Общества, как и виды, развиваются в направлениях, открытых или частично сдерживается внутренними силами, такими как технологические разработки или политические традиции.Условия ограничения одной генерации и формировать диапазон возможностей, открытых для следующего. С одной стороны, каждое новое поколение усваивает культурные формы общества и тем не нужно заново изобретать стратегии производства продуктов питания, урегулирования конфликтов, воспитание молодежи, управление и т.д. Он также учит устремлениям о том, как общество может быть сохранено и улучшено. С другой стороны, каждое новое поколение должно решать нерешенные проблемы предыдущего поколения до: напряженность, которая может привести к войне, широкомасштабное злоупотребление наркотиками, бедность лишения, расизм и множество личных и групповых обид.Рабство в ранней истории Соединенных Штатов, например, до сих пор имеет серьезные последствия для афроамериканцев и для экономики США, образования, здравоохранения и судебной системы в целом. Жалобы могут быть облегчены ровно настолько, чтобы заставить людей терпеть их, или они может перелиться в революцию против структуры общества сам. Многие общества продолжают увековечивать вековые споры с другими через границы, религию и глубоко прочувствованные убеждения о прошлые обиды.

Правительства обычно пытаются добиться социальных изменений с помощью политики, законов, стимулов или принуждения. Иногда эти усилия работают эффективно и реально позволяют избежать социальных конфликтов. В других случаях они могут спровоцировать конфликт. Например, установка сельскохозяйственные коммуны в Советском Союзе против фермеров. желание возделывать свою частную землю достигалось только вооруженным силой и потерей миллионов жизней.Освобождение рабов в Соединенных Штатах произошло только как одно из последствий кровавой гражданской война; сто лет спустя ликвидация явной расовой сегрегации кое-где удалось добиться только за счет применения законодательных мер, суда судебные запреты и вооруженная военная охрана — и продолжает оставаться социальная проблема.

Внешние факторы, включая войну, миграцию, колониальное господство, импортированные идеи, технологии или эпидемии, стихийные бедствия — также формируют пути, по которым развивается каждое общество.Мировоззрение советского Союз, например, сильно пострадал от разгромных потерь он пострадал в обеих мировых войнах. Общества американских индейцев были опустошены и перемещены из-за болезней и войн, принесенных колонистов из Европы. В США принудительный ввоз африканцев и последующих волн иммигрантов из Европы, латинских Америка и Азия оказали большое влияние на политическую, экономическую и социальные системы (такие как труд, избирательные блоки и образовательные программы), а также добавление к национальному культурному разнообразию.Стихийные бедствия такие как штормы или засуха, могут привести к неурожаям, причиняя трудности и голод, а иногда миграция или революция.

Удобное сообщение и транспорт также стимулируют социальные изменять. Группы, ранее изолированные географически или политически, становятся все больше осознавая различные способы мышления, жизни и поведения, а иногда и о существовании совершенно разных стандартов жизни.Миграции и средства массовой информации ведут не только к смешению культур, но и исчезновению одних культур и быстрому развитию других. Простые средства связи и транспорта по всему миру ценностей и ожиданий — иногда преднамеренно в качестве пропаганды, иногда просто случайно, как в преследовании коммерческих интересов.

Численность населения, особенно его концентрация местах, и его модель роста зависит от физической среды и многими аспектами культуры: экономикой, политикой, технологией, историей, и религия.Реагируя на экономические проблемы, национальные правительства устанавливать очень разные политики — некоторые для сокращения прироста населения, некоторые, чтобы увеличить его. Некоторые религиозные группы также занимают твердую позицию. по вопросам народонаселения. Лидеры римско-католической церкви, например, долгое время выступали против контроля над рождаемостью, тогда как в последние годы религиозные лидеры других основных конфессий одобрили использование рождения контроль для ограничения размера семьи.

Независимо от государственной политики или религиозной доктрины, многие люди решать, иметь ли ребенка, исходя из практических соображений, таких как как риск для здоровья матери, ценность или стоимость ребенка в экономических или социальных условиях, количество жилой площади или личного чувство пригодности в качестве родителей. В некоторых частях мира — и в малообразованных группах в любой стране — у пар мало знание или доступ к современной информации и технологиям контроля над рождаемостью.В США наблюдается тенденция к случайным половым связям между подростками. привело к увеличению числа неожиданных и нежелательных беременностей.

В свою очередь, на социальные системы влияет население — его размер, его скорость изменения и пропорции людей с разными характеристиками (например, возраст, пол и язык). Большое увеличение размера населения требует большей специализации работы, новых государственных обязанностей, новые виды институтов и необходимость выстроить более сложную распределение ресурсов.Структура населения, особенно когда они меняются, также оказывают влияние на изменение социальных приоритетов. Чем больше разнообразие субкультур, тем разнообразнее положения. которые должны быть сделаны для них. По мере увеличения размера социальной группы так может его влияние на общество. Влияние может быть через рынки (например, молодые люди, которые вместе покупают больше спортивного инвентаря), право голоса (например, пожилые люди реже голосуют за законодательство о школьных облигациях) или признание необходимости специалистами по социальному планированию (например, большему количеству матерей, работающих вне дома, потребуется программы ухода за детьми).

Генри Джеймс

Психология отношений между людьми всегда была, есть и остается одной из самых важных, самых значимых для подавляющего большинства людей тем. Это, без преувеличения сказать – вечная тема, в которой каждый из нас, независимо от того, с кем и как он собирается выстраивать отношения, должен разбираться очень хорошо. Ведь от того, как мы будем выстраивать наши отношения с другими людьми – зависит наша удовлетворенность собой и своей жизнью, а выражаясь еще более основательно – от этого будет зависеть наше счастье. Поэтому этой теме, дорогие читатели, я рекомендую вам уделить особое внимание. Я поделюсь с вами в этой статье очень полезными и ценными знаниями о психологии отношений, которые помогут вам улучшить свои отношения с другими людьми и уберегут вас от многих ненужных ошибок в этом непростом деле. Вы также научитесь выстраивать новые, хорошие, нужные вам отношения со всеми, с кем захотите. А это гарантированно изменит вашу жизнь к лучшему и сделает вас более счастливыми людьми. Так что давайте вместе внимательно изучим эту вечную и важную для нас всех тему.

Ну что же, начнем. И для начала взглянем на психологию отношений как можно шире, чтобы в полной мере осознать диапазон ее возможностей. Уважаемые читатели, примите, пожалуйста, к сведению, что умение выстраивать отношения, нормальные, полезные отношения с другими людьми – это залог успеха, ну уж если не во всех делах, то в большинстве дел точно. Вы только подумайте, сколько всего в нашей жизни, включая наше внутреннее состояние, зависит от отношений с людьми. Пусть даже этих людей именно в вашей жизни не очень много, но те, с которыми вы общаетесь и взаимодействуете – определенно важны для вас, и они неизбежно влияют и довольно сильно на вас и вашу жизнь. Поэтому ваши отношения с ними должны быть, скажем так, более или менее нормальными, а еще лучше, хорошими. И от вас эти отношения зависят в не меньшей степени, чем от них. А я вообще считаю, что каждый из нас должен брать ответственность за отношения с другими людьми на себя. Ведь это же так важно – уметь выстраивать отношения и поддерживать их таким образом, чтобы получать от них не только пользу, но и удовольствие. Для этого, мы должны брать ответственность за это умение на себя. Вы со мной согласны? Уверен, что согласны. Вот поэтому, я считаю, что психологией отношений должен интересоваться каждый человек. Ведь люди такие непростые существа, у них такой богатый и таинственный внутренний мир, что вот так просто, без специальных знаний, выстроить с ними, ну уж если не идеальные, то хотя бы более или менее нормальные, удовлетворяющие ваши потребности и желания отношения, очень непросто.

Также хочу сказать вам, что психологию отношений нужно изучать не только по книгам или статьям подобным этой, но по собственному жизненному опыту. Друзья, учитесь делать глубокие выводы из своих отношений с другими людьми – помните, что все, что происходит в вашей жизни, происходит для того, чтобы вы чему-то научились. Любое событие в вашей жизни, как хорошее, так и плохое – это урок, который вам необходимо выучить. Из своей собственной жизни вы можете почерпнуть пользы не меньше, чем из множества самых умных книг, нужно только быть очень внимательным ко всему, что с вами происходит и задумываться над этим. А что касается знаний, то их много, очень много, так много, что вам жизни не хватит, чтобы даже малую их часть освоить. Поэтому старайтесь выбирать те из них, которые ближе всего к вашей жизни. А отношения с людьми – с противоположным полом, с родителями, с детьми, с друзьями, с начальниками и с подчиненными и так далее – это, на мой взгляд, и надеюсь на ваш взгляд тоже, очень даже близкое к жизни умение. Следовательно, связанные с ним знания нужно получать в ущерб многим другим знаниям, от которых ваша жизнь зависит в гораздо меньшей степени. Ведь самое главное в нашей жизни и в частности в отношениях с людьми – это внимание, наше с вами внимание. Вот от того, кому и чему мы его в большей степени уделяем, будет зависеть качество и успешность нашей с вами жизни. Будете уделять внимание, скажем так, не тем знаниям и не тем людям, станете [или останетесь] несчастными, не удовлетворенными своей жизнью людьми. А начнете уделять его тому, чему надо и тем, кому надо – все у вас будет хорошо. Надеюсь, вы меня понимаете и согласны со мной. Ну что же, теперь давайте поговорим о психологии отношений более детально.

Смысл отношений

Во всем в этой жизни должен быть смысл, потому что он во всем есть, только мы не всегда его видим и понимаем. Есть этот смысл и в отношениях с разными людьми, но для каждого из нас он может быть разным, в зависимости от наших потребностей и желаний. Важно не это, важно ваше видение и понимание этого смысла. С моей точки зрения, смыслом любых отношений является – радость, гармония, умиротворенность, любовь и счастье, независимо от того, в чем вы его видите. Также с помощью отношений с другими людьми, в том числе и с противоположным полом, мы удовлетворяем свои различные потребности, как физические, так и духовные. Собственно говоря, удовлетворение этих потребностей и делает нас счастливыми людьми. Но здесь важно понимать, что самое главное в отношениях между людьми – это не брать, а отдавать. В этом заключается смысл отношений – давать людям радость, дарить им любовь, делать их счастливыми. Взять свое вы всегда успеете, а вот отдать – это гораздо сложнее. Те же, кто предпочитает только брать – никогда не могут выстроить серьезных, крепких, надежных, долговременных, счастливых отношений с другими людьми. Вы ведь наверняка это замечали, возможно даже, на своем собственном примере. Как часто мы видим, как люди предъявляют друг другу претензии за то, что им чего-то там не хватает или хочется, совершенно не думая о другом человеке, о своем партнере, друге, товарище, просто случайном знакомом. Разве с такими людьми приятно находиться рядом? Разве хочется для них что-то делать? Разве можно им полностью открыться? Ведь мы видим, что им на нас наплевать, они просто хотят что-то от нас получить и не собираются ничего дать нам взамен.

Этот эгоизм в отношениях – убивает их. Он убивает даже такие отношения, которые были закалены временем и трудностями, как это происходит в семейной жизни, потому что если все время только что-то требовать и ничего не давать взамен, то отношения превращаются в некую форму эксплуатации одним человеком другого человека, они теряют свою основу в виде любви, уважения, взаимопонимания, взаимопомощи и так далее. Вот как паразит, не зная меры, уничтожает тело своего обитания, вот так и чрезмерные требования в отношениях истощают их форму и уничтожают их основу. Так что запомните друзья, для выстраивания крепких и надежных отношений – старайтесь больше давать и меньше брать. Но давайте только тем, кто этого действительно заслуживает, и только то, что им действительно нужно. А мы с вами знаем, что любви и уважения заслуживают не все. Поэтому не нужно жертвовать собой ради тех, кто этого не заслуживает, не ищите от добра — добра. Таким образом, вы должны видеть смысл в отношениях с разными людьми не только для того, чтобы понимать, что вы можете от этих отношений получить и как вы можете это получить и можете ли вообще, но и для того, чтобы понимать, что вы можете и главное, хотите этим людям дать. Паразитировать на отношениях с людьми я вам не советую. Будете вести себя эгоистично, рано или поздно вас начнут окружать преимущественно одни только эгоисты, такие же, как вы. То есть, вы сами себе волчьи условия жизни создадите, вместо того, чтобы построить нормальные отношения с нормальными людьми. Ну а что считать в этом деле нормальностью – решайте сами. Ценности у нас у всех свои. Не забывайте только о том, что ваше отношение к другим людям, во многом будет определять то, какие именно люди окажутся вокруг вас и как они будут к вам относиться.

Суть отношений

Теперь давайте задумаемся над тем, в чем заключается суть отношений. Из вышесказанного можно сделать вывод, что нам необходимо, насколько это возможно, знакомиться и сходиться с такими людьми, с которыми мы можем выстроить нормальные отношения, чтобы получать от них пользу и удовольствие, чтобы в полной мере радоваться жизни, добиваться поставленных целей, успешно преодолевать трудности, чтобы в целом счастливо прожить свою судьбу. Без нормальных отношений с нормальными людьми, которым можно доверять, на которых можно положиться, с которыми можно делиться самым сокровенным – вы просто не сможете жить полноценной жизнью и в полной мере наслаждаться ею. Таким образом, суть отношений – это удовольствие и польза, а также возможность полностью раскрыться рядом с другим человеком. Пусть не со всеми людьми вы сможете построить такие отношения, которые помогут вам полностью раскрыться, ибо не всех людей можно пускать в свою душу, а лишь тех, кто этого достоин, кто может ее осветлить, а не нагадить в нее. Но вот что касается пользы, то ее можно извлекать из отношений со всеми людьми, какими бы они ни были. Пользу, но не удовольствие – имейте это в виду.

Отношения могут быть разные, в зависимости от того, с кем и для какой цели вы их выстраиваете. Но если мы говорим о таких отношениях, которые должны нас полностью удовлетворять, то совершенно очевидно, что выстраиваться они должны только с достойными людьми. Пусть их будет немного, их и должно быть немного, главное, чтобы это были такие люди, с которыми вам будет хорошо, которым вы сможете доверить самое сокровенное, что есть внутри вас. И, как мы с вами выяснили выше – это должны быть такие люди, которым можно отдать часть себя, для которых можно делать добро, от всей души, и не бояться, что они используют вашу доброту против вас. Ведь бессмысленно давать что-то тем людям, которые умеют только хапать и ничего не давать взамен, которые воспринимают чужую доброту, как слабость, которой стремятся воспользоваться. Следовательно, бессмысленно выстраивать отношения с такими людьми, ожидая от них чего-то особенного, чего-то возвышенного, чего-то надежного и вечного, что они просто не в состоянии вам дать. Рожденный ползать – летать не сможет. Так что не нужно ждать от некоторых людей больше того, на что они способны. И давать им ничего не нужно – не надо метать бисер перед теми, кто его топчет. Ищите таких людей, которые подходят для тех отношений, на которые вы рассчитываете и в которых нуждаетесь. Но не забывайте о том, что им нужны такие же достойные люди, как они сами. Скажем, отношения с противоположным полом будут настолько крепкими, насколько хорошо люди подходят друг другу. Нельзя найти хорошего мужа, будучи плохой женой, или хорошую жену, будучи плохим мужем. А если несоответствующие друг другу люди все-таки сходятся, то кто-то из них обязательно начинает страдать. Я видел в своей жизни множество несовместимых пар, и я знал, что долгими отношения между этими людьми не будут, что придет время и вся эта, изначально шаткая конструкция рухнет, что в дальнейшем и происходило. Вы должны уметь выбирать себе людей для выстраивания с ними – нормальных отношений, таких отношений, в которых вы нуждаетесь, а не пытаться изменить людей, чтобы они соответствовали вашим требованиям. И сами вы должны соответствовать тому человеку, на отношения с которым претендуете. И только потом можно говорить о таких вещах, как уважение, любовь, понимание и прочее, что доставляет человеку удовольствие от отношений с другими людьми, и в чем мы видим суть отношений. А что касается пользы, то ее, как я уже сказал, можно получать от отношений с любыми людьми, нужно только найти к ним правильный подход, чтобы эту самую пользу из них извлечь.

Я не знаю, в каких в настоящий момент отношениях нуждается каждый из вас, уважаемые читатели, но хочу сказать, что построение серьезных, надежных, прочных и в целом успешных отношений, всегда сводится к построению своего рода системы, причем довольно-таки сложной системы, в которой будут отражаться ваши личностные качества, и качества тех людей, с которыми вы эти отношения выстраиваете. Чтобы построить эту систему, нужно обладать необходимыми высокими личностными качествами, которые естественно нужно в себе, прежде всего в себе, развить. А уже затем эти качества нужно искать в других людях. Ведь серьезные отношения между людьми – это высокая степень организованности этих людей, требующая от них ответственности, порядочности, дисциплинированности, честности, открытости и множества других высших человеческих качеств. Поэтому построить нормальные отношения порой бывает очень непросто, если вы и те, с кем вы их пытаетесь выстроить – не достаточно развиты. Мы с вами знаем, что некоторые люди в силу разных причин могут только грызться между собой. Они, к их собственному сожалению, не умеют выстраивать нормальные отношения друг с другом, для них это непосильная задача. Такие люди часто конфликтуют, всегда пытаются друг друга использовать и нередко предают близких им людей. Другого они не умеют. Поэтому чтобы построить, давайте скажем так, великие отношения, нужно развиваться, как личность, быть нацеленным на понимание прежде всего самого себя, своего поведения, своих мотивов, желаний, слабостей. Это поможет и других людей лучше понять, и что особенно важно, благодаря этому человек станет терпим ко многим нежелательным для него явлениям в жизни, из-за которых он инстинктивно идет на конфликт с окружающими. Ведь чем меньше человек понимает, тем больше ему всего может не нравиться и тем более конфликтным он может быть. Отношения с людьми нуждаются в понимании и терпении, тогда они будут устойчивыми.

Цель отношений

Цель отношений определяет их смысл. О смысле отношений мы с вами говорили выше, теперь давайте поговорим о том, какие цели вы можете преследовать, выстраивая отношения с разными людьми и как психология отношений вам в этом может помочь. Цели отношений могут быть самые разные, а следовательно, и отношения тоже могут быть разными. Для кого-то отношения с другими людьми и в частности с противоположным полом – это желание получить свое, ничего не давая взамен, а для кого-то, это взаимовыгодный обмен, когда люди помогают друг другу удовлетворить различные потребности, когда они полезны друг другу. Ну а кому-то хочется поддерживать с другими людьми просто нормальные, дружеские отношения, без каких-либо обязательств, так сказать, для души, то есть, для удовлетворения душевных потребностей, если говорить точнее. Но при этом, всегда надо помнить, что у любых отношений должна быть четко осознаваемая цель, цели. Это необходимо для того, чтобы, во-первых, в вашей жизни не было ненужных, отвлекающих ваше внимание на себя людей, и тем более таких людей, которые могут причинять вам вред, а во-вторых, чтобы вы понимали не только свои, но и чужие цели и старались, насколько это в ваших возможностях, помочь другим людям их достичь, чтобы они в свою очередь помогли вам достичь ваших целей. Люди ведь с вами тоже не просто так отношения поддерживают, вы тоже должны быть им чем-то интересны, полезны, выгодны.

Ну так вот, чтобы люди не извлекали из ваших с ними отношений одностороннюю пользу – старайтесь всегда выяснять, ради чего они с вами поддерживают отношения или пытаются их установить и ради чего вы сами поддерживаете отношения с этими людьми. А также, подумайте о том, в ущерб каким другим отношениям вы это делаете. Вы ведь не можете уделять внимание всем без исключения людям, которые есть в вашей жизни и тем более тем потенциальным партнерам и друзьям, о которых вы даже еще не знаете, но с которыми можете познакомиться в будущем. Следовательно, вам необходимо выбирать – кто из них достоин, а кто не достоин вашего внимания. Поэтому нет смысла, если нет цели, поддерживать отношения с теми людьми, от которых вам нет абсолютно никакой пользы, ни материальной, ни духовной, даже чисто гипотетической, и тем более с теми, кто вам вредит, с кем вам некомфортно, кто доставляет вам боль и вынуждает вас страдать. Не забывайте о том, что жизнь не так длинна, чтобы тратить ее на ненужные вещи, бессмысленные дела и тем более на ненужных вам людей.

Так что никогда не забывайте о тех целях, которых вы хотите достичь, выстраивая и поддерживая отношения с теми или иными людьми. Просто задумайтесь над тем, какие ваши потребности, желания и чувства лежат в основе вашего стремления построить отношения с разными людьми и с каждым конкретным человеком. Чего вы хотите от других людей? А что вы сами можете и готовы предложить им взамен? А считаете ли вы такой обмен справедливым? А как вы думаете, другие люди, другой человек, будут считать так же? Для них ваш подход к отношениям, ваше желание что-то от них получить, и ваша возможность что-то дать им взамен – будет выглядеть привлекательно? Обязательно как следует подумайте над этими вопросами, перед тем как начать выстраивать отношения с другими людьми, исходя из своих интересов и желаний. Подумайте о том, что могут хотеть другие люди, не игнорируйте их интересы, а учитывайте их. Ведь если вы сможете подойти к вопросу отношений не только с позиции своих интересов, но и с позиции интересов других людей, то вам будет проще, намного проще эти самые отношения с ними построить. И велика вероятность того, что эти отношения окажутся взаимовыгодными и взаимно удовлетворяющими, и, благодаря этому, достаточно прочными.

Искусство отношений

Теперь давайте поговорим об умении выстраивать с людьми успешные отношения, которое мы с вами вполне можем назвать искусством. Под искусством отношений я, помимо всего прочего, о чем написано и сказано очень много, пониманию умение людей идти на уступки друг другу, когда это необходимо. А для этого нужно уметь усмирять свое Эго и обуздывать свой эгоизм. Большинство отношений заходят в тупик только потому, что никто не хочет уступать, каждый стоит на своем, каждый считает себя абсолютно правым и не желает чем-то жертвовать ради отношений с другими людьми, в том числе и своей правдой. Но если не уступать, если всегда стоять на своем, нормальных отношений не будет. Понятно, что и уступать всегда и всем тоже ненужно, иначе люди на шею к вам залезут, а это также будет способствовать разрушению отношений с ними, ибо нельзя быть слугой другим людям, желая поддерживать с ними нормальные отношения – это их развращает. Вот именно из-за сложности определения той ситуации и даже того момента, когда надо уступить другому человеку, чтобы сохранить или построить отношения с ним, я и называю умение идти на уступки – искусством отношений. Понимаете, разницу? Не саму уступчивость я называют искусством, а умение уступать тогда, когда это необходимо. Надо понимать, а иногда и чувствовать, когда и кому стоит уступить, чтобы сохранить, спасти, построить отношения, а когда надо упереться рогом и стоять на своем до последнего.

Вот, спрашивается, как мы должны относиться к другим людям, чтобы они в свою очередь относились к нам так, как мы этого хотим? Хорошо? Плохо? Или как? Знаете, а ведь не так просто ответить на этот вопрос. Казалось бы, можно все упростить и сказать, что к людям нужно относиться так, как хочешь, чтобы они относились к тебе. И это действительно верно, но далеко не во всех случаях. Умудренные жизнью люди знают, что далеко не всегда другие люди отзеркаливают нам наше отношение к ним, и порой к некоторым из них нужно относиться очень плохо, чтобы они к тебе относились хорошо. Поэтому, скорее более правильной будет следующая фраза – относиться к людям нужно так, как они того заслуживают. А вот какого отношения к себе заслуживает каждый конкретный человек, выяснить довольно сложно, для этого нужно как следует узнать этого человека, понять, какой он. А быть добрым со всеми – это неправильно, как собственно, неправильно быть и со всеми злым. А значит, уступать нужно только тем людям, которым можно и нужно уступать, и только тогда, когда это необходимо. Так что для выстраивания успешных отношений с другими людьми, грамотная уступчивость – это очень ценный навык, который я называю искусством отношений. Есть и другие полезные навыки, которые также важны, но этот навык, по моим наблюдениям, особенно важен.

Психология отношений между мужчиной и женщиной

Отношения между мужчиной и женщиной – это один из самых важных и одновременно проблемных видов отношений между людьми, который интересует и волнует многих людей обоих полов. Многие мужчины и многие женщины не могут выстроить друг с другом нормальных отношений, в том числе и из-за указанных мною выше причин, которые бы их полностью удовлетворяли и позволяли бы им жить полноценной жизнью, без всех этих скандалов, разборок, взаимных обвинений и форм паразитизма друг на друге. Хотя желание у них такое есть. Но одного только желания мало. Отношениям, как и всему остальному, нужно учиться, особенно отношениям с противоположным полом, для которых крайне важно уметь входить в положение другого человека, чтобы понимать его потребности, желания, проблемы и учитывать их в своем поведении с ним. А это очень непросто, будучи мужчиной, войти в положение женщины, или будучи женщиной, войти в положение мужчины. Чтобы это сделать – нужно хорошо знать психологию противоположного пола и не быть эгоистом, думающим только о себе и своих желаниях.

Вообще, отношения между мужчиной и женщиной – это довольно-таки тонкая форма сотрудничества, а там где тонко, там часто рвется. Такие отношения требуют от людей, как я уже сказал выше, умения уступать, умения договариваться, умения быть полезными друг другу. А очень многие мужчины и женщины видят в отношениях друг с другом возможность сделать только свою жизнь лучше, они не принимают во внимание и потому не учитывают интересы своего партнера и живут по принципу – или я, или меня. Ну так ведь нельзя, согласитесь, мы ведь люди, разумные существа, нам не на силу нужно опираться в отношениях друг с другом, а на здравый смысл. Невозможно жить счастливо, выстраивая отношения с противоположным полом на страхе и насилии, на зависимости одного человека от другого, на использовании одним человеком другого, или, как это сейчас принято, на потребительском отношении друг к другу. Мужчина и женщина – это две части единого целого, они созданы друг для друга, а не для противостояния друг другу, вот что важно понимать. Они должны видеть друг в друге собственное отражение и относиться друг к другу так, как каждый из них относится к себе – с пониманием и уважением. Чтобы к этому прийти, нужно знать о всех достоинствах нормальных отношений, тогда у людей появится желание их построить, и они их построят, ибо возможность такая у них есть.

Еще очень часто можно слышать о том, что отношения между мужчиной и женщиной основываются на их половом влечении друг к другу. В общем-то это верно, но лишь отчасти, с точки зрения физиологии. У нас есть потребность в близости с противоположным полом, и мы стремимся ее удовлетворить, поэтому проявляем интерес к противоположному полу. Но мы ведь с вами, прежде всего о психологии говорим, о тайнах нашей загадочной души. А душа наша требует не только телесного, но и душевного удовольствия. Так вот, скажите мне, уважаемые читатели, было ли у вас такое, что глядя на человека противоположного пола, вы чувствовали сначала легкое волнение, постепенно переходящее во все нарастающий жар в груди, сопровождающийся каким-то, совершенно необъяснимым, но очень приятным переживанием, словно в глубине вашей души просыпается что-то прекрасное и чудесное, что-то чарующее, что начинает охватывать вас всего изнутри, позволяя вам испытывать невероятное блаженство? Я надеюсь, что вы испытывали что-то подобное в своей жизни, а если нет, то будьте уверены, придет время и вы это обязательно испытаете.

Хочу заметить, что не так просто описать словами все те ощущения, которые могут испытывать люди, когда в их жизни появляется особенный человек. Я вот делюсь с вами своими собственными переживаниями, поэтому даже не знаю, как их правильно описать, как передать вам то состояние, когда ты словно чувствуешь свет в своей душе, который наполняет тебя изнутри и твоя душа, не тело, а именно душа – чистая, светлая, вечная, тянется к душе другого человека, желая слиться с ней в единое целое и раствориться в вечности. Любовь ли это? Возможно. Скорее всего любовь. Но это какая-то не земная любовь, а такая любовь, которая однажды зародившись, может жить вечно, и которая позволяет нам почувствовать себя чем-то большим, чем то, что мы о себе знаем. И на фоне этого великого чувства, которое мы способны переживать, которым мы можем наслаждаться, разве можно говорить об отношениях между мужчиной и женщиной, как об отношениях между самкой и самцом? Ведь когда ты знаешь, что есть такое чувство, которое рождается в глубинах твоей души и которое способно сделать тебя по-настоящему счастливым, разве тебе не захочется его испытать, разве не захочется тебе наслаждаться им вечно? Конечно же захочется. Поэтому, нет, друзья, отношения между мужчиной и женщиной должны и могут быть гораздо большим, чем просто половое влечение. Нам просто нужно узнать себя получше, чтобы понять, что мы можем получить, если будем стремиться не к примитивным отношениям друг с другом, а к таким отношениям, благодаря которым мы испытаем великое блаженство.

Подводя итог всему сказанному, хочу заметить, уважаемые читатели, что психология отношений не стоит на месте – она постоянно узнает о людях и их отношениях друг с другом что-то новое, что позволяет нам лучше понять себя, свои потребности, желания, возможности, от которых зависит наше поведение. О каких бы отношениях не шла речь, будь то отношения между мужчиной и женщиной или отношениям между друзьями, коллегами по работе, родителями и детьми – все они так или иначе являются следствием нашего стремления сделать свою жизнь лучше. Одиночками мы быть не можем, мы социальные существа, поэтому нам в любом случае необходимо друг с другом каким-то образом взаимодействовать. А раз так, то, наверное, лучше делать это таким образом, чтобы нам всем, по возможности, было хорошо, чтобы мы все были довольны своими отношениями с другими людьми. Возможно ли это? Я считаю, что да. Нужно только придерживаться определенных правил, которые вносят в нашу жизнь необходимый порядок. О самых, на мой взгляд, важных из них, я рассказал вам в этой статье. Мы должны понимать, что без определенных самоограничений человек не может быть человеком, или, если хотите, сверхчеловеком, которого мы все хотим видеть в себе и других. Не сила и не страх, а разум и любовь должны ложиться в основу наших отношений с другими людьми, тогда эти отношения будут успешными и счастливыми.

Статья опубликована: 24.02.2012. Последнее обновление: 08.03.2020

Психология отношений. Девять самых распространённых ошибок в отношениях

Любая из этих эмоциональных торпед может потопить пару.

Счастье в жизни зависит не только от наличия близких отношений. Но его станет ощутимо больше, если у вас налажена здоровая и сплочённая связь. Если вам кажется, что ваш любовный союз больше не приносит удовлетворения, возможно, нужно изменить совсем немногое, чтобы вернуть отношения в правильное русло.

Исследования в сфере психологии отношений и общего благополучия сегодня являются одним из наиболее развиваемых трендов. Мы уже знаем, что близкие отношения влияют на наше здоровье, как доказала моя коллега из Университета в Массачусетсе Паула Пьетромонако в своей недавней публикации (в соавторстве с Бертом Учино и Кристиной Данкель-Шеттер, 2013 год). Теперь, когда у нас есть результаты длительных исследований удачных и неудачных союзов, мы выявили несколько наиболее распространённых проблем, с которыми сталкиваются мужчины и женщины в отношениях. Если вы как можно раньше обнаружите подобные проблемы, вы сможете справиться с ними до того, как они достигнут непреодолимых масштабов.

1. Воспринимать своего партнёра как данность, недооценивая его роль в вашей жизни

По мере того, как отношения становятся зрелыми, люди зачастую начинают думать, что привычные блага жизни останутся с ними навсегда. В определённом смысле это нормально и уместно, это даже помогает выстраивать отношения. Однако, время от времени стоит задуматься, какой бы стала ваша жизнь без вашего партнёра. Как бы это отразилось на вашем ежедневном существовании, общем благополучии, ваших мыслях и счастье в дальнейшем? Как только вы попробуете представить себя без вашего мужчины или вашей женщины, это может подтолкнуть вас к тому, чтобы проявить чуть больше внимания, интереса и заботы о нем или ней, хотя бы на мгновение. Очень просто отмахнуться от тех, кто к вам ближе всего, потому что они, мол, никуда не денутся. Но в таком случае ваш партнёр может запросто начать искать кого-то другого, кто будет давать ему/ей больше внимания, чем вы.

2. Сомневаться в прочности ваших отношений

Игнорировать своего партнёра – неправильный путь, но для отношений также не продуктивно постоянно беспокоиться, любят ли вас или нет. Постоянно тревожащиеся люди часто становятся такими навязчивыми и зависимыми, что это может оттолкнуть их партнёра, которому тяжело выносить чрезмерную потребность в проявлениях чувств и увещеваниях. После того, как вы достигли осознанной готовности посвятить себя друг другу, вовсе не нужно постоянно вопрошать у любимого человека, действительно ли ваши отношения важны для него. Даже если вы не дошли до стадии взаимных обязательств, вы должны научиться распознавать по его поведению, имеете ли вы для него значение. Положительными проявлениями можно считать случаи, когда ваш партнёр не забывает позвонить или отписаться вам, относится к вам обходительно и старается радовать вас, проявляет себя учтиво с теми, кто для вас важен. Это могут быть и какие-то другие проявления, характерные именно для вашей пары, которые, если вы внимательно посмотрите, показывают, насколько он или она любит вас. Все это должно помочь вам снизить тревожность о ваших отношениях.

3. Допускать нарушение ваших семейных границ или неосторожно впускать в ваш личный мир других людей

В любых близких отношениях обязательно имеются свои секреты. Если вы пускаете других людей в ваш личный мир, даже если это кажется совершенно безобидным, это может разрушить чувство доверия вашего партнёра к вам и вашим отношениям. Если ваш партнёр узнаёт о подобном, у него или неё может возникнуть ощущение предательства или даже унижения. Например, давайте предположим, что вы рассказали своему родственнику, что ваш партнёр не любит своего начальника. Хотя и маловероятно, но всегда существует ничтожная возможность, что ваш родственник и начальник вашего партнёра могут встретиться где-то. И вдруг ваш родственник забыл, что это ему сообщалось по секрету, и он упоминает это в разговоре? А в худшем случае вдруг этот секрет появляется в фейсбуке на странице того, кто любит упоминать слишком много подробностей? Сразу станет ясно, что это вы были источником информации. Ваш партнёр может и не узнать, что вы проболтались, но тот факт, что вы это сделали, всё равно поставит ваши отношения на зыбкую почву. Вы сами можете начать беспокоиться о том, что разболтались, со временем это может перерасти в чувство вины и тревоги, которое принесёт вам немало проблем.

4. Жаловаться на партнёра всем, кроме самого партнёра

Все мы точно знаем, что можно было бы переделать в наших долгосрочных отношениях. Однако, вместо того, чтобы обсудить это с вашим партнёром, вы делитесь своими проблемами с любым, кто вас станет слушать. Кроме случаев, когда вы допускаете разглашение ваших личных отношений (см. пункт 3), подобные тенденции сами по себе могут привести к обратным результатам. Скорее всего, если вы не говорите вашему партнёру прямо о том, что вас беспокоит, он может и не догадываться, что вы хотели бы изменить что-то в его или её поведении. Ещё более вероятно то, что, постоянно фокусируя своё внимание на том, что вас беспокоит, вы можете начать замечать всё меньше хорошего в поведении вашего партнёра. Негативные мысли о его незначительных досадных действиях могут со временем усилиться, и вскоре вы перестанете вообще ценить положительные и располагающие качества вашего спутника.

5. Проявлять пассивно-агрессивные реакции

В близких отношениях возникает множество ситуаций, в которых партнёры проявляют себя пассивно-агрессивно. Например, когда «забыл» что-то сделать, что не стоило забывать, или согласился с предложением, которое так и не поддержал. Список подобных ситуаций на самом деле бесконечный. Вы можете подумать, что безопаснее будет не отказывать в просьбе напрямую или не выражать несогласие с тем, что говорит партнёр. Но опять же, не давая понять ему, что вы чувствуете на самом деле, вы закрываете канал коммуникации. Конечно же, не все пассивно-агрессивные реакции происходят осознанно. Например, вы забыли в чём-то помочь своему партнёру, допустим, завести будильник, чтобы он успел на раннюю встречу, и это только потому, что вы бы сами предпочли поспать подольше, а не вскакивать с первыми лучами солнца. С другой стороны, это может означать, что вас огорчает причина, по которой ваш партнёр должен вставать так рано, например, чтобы попасть на утренний самолёт или отвести детей от первого брака в детский сад. Если вы начинаете вести себя подобным образом, притом что для вас это нетипично (допустим, вы в целом весьма организованный человек), то вам следует поразмышлять над тем, что вас на самом деле беспокоит, а затем открыто обсудить это с вашим партнёром.

6. Постоянно ставить ваши отношения под вопрос

Бывает ли, что вы сидите без дела и размышляете на тему, будете ли вы по-прежнему вместе — через неделю, через месяц, через год? Боитесь ли сглазить ваши отношения неверным действием или мыслью? Думаете ли вы, что то, что ваш партнёр выражает некие признаки озабоченности, говорит о его или её угасшем интересе к вам? Как я говорила ранее, следует в определённой степени воспринимать ваши отношения с партнёром не требующими постоянного доказательства. Однако на это можно взглянуть немного с другой стороны. Когда вы ставите ваши отношения под вопрос, это означает, что вы сомневаетесь, что они могут продлиться, и теряете уверенность в решениях относительно совместного будущего. Если вы всегда подыскиваете «План Б», ваш партнёр может это почувствовать, и в итоге это может привести к разрушению ваших отношений.

7. Не относиться к вашему партнёру достаточно серьёзно

Когда вы задумываетесь над важными людьми и аспектами вашей жизни, на каком месте стоит ваш партнёр? Ваши дети идут перед ним? А ваши коллеги или работа в целом? Допустим, вполне логично и оправдано поставить детей на первое место, так как в силу их возраста и стадии развития они в вас нуждаются. Конечно же, наши романтические отношения отличаются от отношений с детьми или другими членами семьи (родителями, братьями-сёстрами и так далее). На самом деле, вовсе нет необходимости принимать чёткое решение, кто для вас важнее. Но если задуматься над этим в качестве эксперимента, вам может открыться реальное понимание того, как соотносятся ваш партнёр и ваши жизненные цели. Если вы ощущаете значительное расхождение в значении для вас ваших детей, работы, друзей или других людей и ваших романтических отношений, то весьма вероятно, ваш партнёр страдает от того, что его недооценивают. Опять же стоит взглянуть на поведенческие признаки. Например, вы вместе на вечеринке, и вы оставляете спутника в одиночестве ради общения с другими людьми и в итоге уходите, не обменявшись с ним ни словом. И даже если он не признает, что чувствовал себя униженным, подобное отсутствие внимания будет восприниматься весьма болезненно. И со временем это может охладить чувства вашего партнёра по отношению к вам.

8. Отмахиваться от проблем партнёра

Всем в жизни приходится сталкиваться с решением сложных задач, например, с потерей работы, проблемами со здоровьем, борьбой с пагубными привычками. Именно в такое трудное время ваш партнёр нуждается в вашей поддержке и подбадривании, хотя это и может быть для вас периодом высокого стресса. Никто не говорит, что в такие моменты нужно прятать своё беспокойство и симулировать неувядаемый оптимизм. Важнее, чем когда-либо, чтобы вы были рядом и давали вашему партнёру возможность почувствовать, что он или она сможет преодолеть это трудное время. Ваша уверенность и поддержка не только уменьшат переживания вашего партнёра, но и весьма вероятно, помогут ему мобилизовать все свои ресурсы для преодоления проблемной ситуации.

9. Ощущение безнадёжности

Кроме случаев, когда ваш партнёр вынужден решать свои собственные проблемы, пары также сталкиваются с общим набором проблем. Список возможных причин отчаяния может включать неверность, различия в характерах, жизненных стилях и ценностях, или простое непонимание, которое может перерасти в настоящую войну. Если вы позволите себе отмахнуться от подобных ситуаций, то вряд ли внесёте свой эмоциональный вклад в исправление проблем в ваших отношениях. У людей развивается ощущение безнадёжности относительно существующих отношений в результате когнитивных искажений, таких как убеждение, что то, что плохо сейчас, останется таким навсегда. Или что в жизни не должно быть проблем. Или что незначительные разногласия отражают слабые места в целом с точки зрения перспективы пары на настоящую близость. Остановите себя до того, как подобные когнитивные искажения овладеют вашим сознанием полностью, и тогда вы сможете сфокусироваться на том хорошем, что есть в ваших отношениях, вместо того, чтобы рефлексировать над негативными аспектами.

Множество психологических и других факторов влияют на установление длительных отношений и обеспечение их долгосрочности. Избегая вышеперечисленных, вы сможете поддерживать ваши отношения здоровыми и прочными в перспективе.

Сьюзан Краусс Витборн, Доктор философии, 2014 год

Отношения — Психологос

Отношения — один из уровней влияния или взаимовлияния. Все отношения делятся на «Отношение к…» и «Отношения с…».

Когда люди говорят о своем отношении к чему-то или кому-то, они рассказывают о своей самой общей программе поведения и состоянии готовности к ней.

«Маму я люблю, помидоры мне нравятся, а уроки ненавижу» — это «отношение к…». Смотри Отношение

«Отношения с…» — ответ на вопрос «Кто кому кто?» или «Что чему что?»

С мамой у меня отношения прекрасные, с училкой мы друг друга не понимаем, а с моей девушкой отношения очень разные…

Данная статья — об «Отношениях с», «отношениях между», об Отношениях.

Виды отношений

Отношения бывают природные, социальные и индивидуальные (личностные).

Природные отношения — отношения объектов природы, задаются законами природы. Они включают отношения пространственные (я правее, он левее), физические (я легче, он тяжелее), питательные (трава и травоядные) и другие.

Когда животное поедает траву или другое животное, оно это делает так же природно и естественно, как вы дышите или моргаете. Ничего личного.

Социальные отношения — отношения социальных индивидов, задаются социальными правилами, традициями и установлениями. Это отношения административные (я начальник, он подчиненный), правовые (я кредитор, он должник), национальные и межнациональные, гражданские и армейские.

Социальные отношения создают свои психологические отношения: традиционная психология начальника и подчиненного, кредитора и должника, особенности национальной психологии и межнациональных отношений.

Личностные, индивидуальные отношения, или просто отношения — отношения людей как носителей индивидуального культурного опыта. Такие отношения (свой или чужой, любимый или противный, преследователь и жертва) определяются индивидуальными решениями или эмоциями, сложившимися взглядами, установками и привычками между людьми. Говоря про отношения с кем-то или чем-то, обычно описывают возможности и ограничения, желания и протесты, права и обязанности взаимовлияния. См.→

Формальные отношения — название социальных отношений, в которых люди выключают свое личное и начинают руководствоваться только правилами и условностями. Неформальные отношения — те, где присутствует личный момент. См.→

Отношения между людьми: какие и зачем?

​Между людьми всегда возникают какие-то отношения. «У вас есть отношения?» или «Я прекратила отношения с ним!» — это как раз про эти личностные отношения.

Личностные отношения — отношения людей как носителей индивидуального культурного опыта. В жизни это то, что люди называют просто: «отношения».

Такие отношения (свой или чужой, любимый или противный) определяются индивидуальными решениями или эмоциями, сложившимися взглядами, установками и привычками между людьми. Говоря про отношения с кем-то или чем-то, обычно описывают возможности и ограничения, желания и протесты, права и обязанности взаимовлияния. Далее см.→

4 признака осознанных чувств ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Я считаю, что подобный подход вполне может успешно использовать современная психология отношений. Если во взаимоотношения между мужчиной и женщиной что-то идет не так, это может привести либо к их разрыву, либо наоборот – к принятию мер по «ремонту», внесению изменений и спасению.

Многие в подобных ситуациях используют советы психолога или тренера по отношениям (кем я и являюсь). Поэтому вот мой совет: «отремонтируйте» свои отношения, внесите в них новизну, переведите их на совершенно другой уровень! Сделайте отношения осознанными!

Как воплотить этот совет в реальной жизни? Дочитайте эту статью до конца и все поймете.

Психология осознанных отношений

Итак, что же такое осознанные отношения?

Акцентирую внимание на том, что я говорю о росте личности женщины как женщины, а личности мужчины как мужчины.

Эта цель общая и в то же время личная. Она объединяет любящих людей в пару.

В настоящее время большинство людей заводят отношения лишь для удовлетворения своих потребностей (материальных, сексуальных и очень редко – духовных).

Причем современная психология мужчин в отношениях не очень отличается от женской, что бы там не говорили. Женщины даже чаще мужчин заводят отношения, в которых ищут выгоду. Думаю, здесь Вы не будете со мной спорить.

Но подобная мотивация может быть причиной существования отношений в течение лишь нескольких лет, и, в конце концов, приходит ощущение неудовлетворенности ими.

Когда же мужчина и женщина объединяются, вдохновленные общей целью личностного роста, отношения начинают приводить к чему-то намного большему, чем просто получение удовольствия.

Психология отношений между мужчиной и женщиной совершенствуется, благодаря чему две личности, которые дополняют друг друга, вместе могут достигнуть гораздо большего, чем в одиночку. В результате приходит моральное удовлетворение, которое может сопровождать всю жизнь.

Не об этом ли Вы мечтаете? Чувствуете необходимость в переводе своих отношений с мужчиной на новый уровень?

Ниже приведены советы, которые раскрывают 4 обязательных признака осознанных отношений, которые Вам необходимо внедрить.

1. Развитие каждого партнера

Это означает отсутствие фантазий насчет того, какими ваши отношения должны стать в итоге.

Уделяйте время личному росту (развитию) в паре, чем попыткам заставить отношения «работать» так, чтобы это было выгодно Вам. Важна Ваша личность, важна Его личность.

Когда же в паре кто-то пытается управлять или требовать, чтобы отношения соответствовали личным ожиданиям, конфликта не избежать. Например, иногда женщины, девушки жертвуют собой, своими интересами в отношениях. Они думают, что повлияют на избранника.

Но что получается в результате? Начинают испытывать чувство угнетенности. Или же, наоборот, пытаются переделать партнера под свои потребности, как это было у одной моей ученицы, которая смогла вовремя изменить ситуацию:

Психология отношений, построенная на таком подходе приводит к заключению в собственноручно созданную «клетку», которую хочется как можно скорее покинуть.

Пара, которая смогла построить осознанные отношения, в которых каждый чувствует себя комфортно и свободно, ценит развитие сильнее всего.

2. Решение своих прошлых проблем в отношениях

Осознанные пары знают, что у каждого могут быть душевные раны, полученные в прошлом. Они понимают, что эти раны неизбежно напомнят о себе в новых отношениях, если их не проработать.

Большинство до сих пор считает, что если появляются плохие чувства, разногласия в паре, то значит что-то пошло ужасно неправильно. И нужно срочно что-то делать. Чаще всего это приводит к усугублению проблемы.

Мы не в состоянии увидеть в этой ситуации, что неприятные чувства проистекают из нас самих. Они не вызваны нашими партнерами, она вызваны нашими убеждениями и ожиданиями.

Осознание этого оставила в отзыве одна из прекрасных женщин, которая была на моем тренинге:

Психология отношений между мужчиной и женщиной осознанной модели дает обоим партнерам понять, что проблемы из прошлого вполне могут стать проблемами теперешних отношений. И все их нужно решать заранее, возлагая на свои плечи ответственность за это.

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

Если Вы в очередной раз натыкаетесь на старые «грабли» и снова решаете, что «все мужики козлы», наверное, пора задуматься о причине повторения этого.

Возможно, Вы предъявляете слишком высокие требования к своему партнеру, хотите его изменить, построить выгодную Вам модель отношений.

Разберитесь в себе и дайте аналогичную возможность своему мужчине. Ему это будет сделать еще сложнее, чем Вам (так уж устроена психология мужчин в отношениях).

Но если вы оба решитесь это осуществить, то сможете сделать огромнейший шаг через целый «штабель граблей» и больше не будете отвлекаться на мелочи, которые в прошлом казались серьезными проблемами.

3. Все чувства приветствуются, и никто не будет осужден

В осознанных отношениях есть место доверию и принятию, где можно выразить любые чувства и фантазии своему партнеру. Но при этом делайте это с позиции женской психологии в отношениях с мужчинами.

Это большая редкость – быть полностью честным с любимым человеком насчет того, кем Вы являетесь.

Психология сексуальных отношений также часто базируется на сокрытии не всегда приятных секретов прошлого. Ведь во время создания отношений хочется выставить все самое хорошее.

И вот когда эти секреты начинают потихоньку проявляться и «выползать наружу», приходит разочарование друг в друге.

Поэтому уже сейчас попытайтесь быть полностью честным в отношениях. Но помните о том, что есть вопросы, которые иногда просто не нужно задавать. Если Ваш мужчина захочет поделиться своим секретом, он это сделает.

Вам может не понравиться, то, что Вы услышите от него. Ему также могут быть неприятными некоторые вещи, о которых Вы поведаете. Но в итоге вы будете знать, что каждый из вас является НАСТОЯЩИМ.

Немного повторюсь: мы привыкли подстраиваться, угождая своей второй половинке, так как боимся ее потерять. Но это разрушает отношения.

Единственный вариант сохранения настоящей любви – быть честными. Выявить все самое неприятное в себе, выставить это на рассуждение со своим партнером и позволить ему сделать то же самое.

Это приводит к ощущению прозрения и понимания – комбинации, которая автоматически усиливает любовь.

4. Отношения как место для настоящей любви

Любовь в конечном счете является опытом. Опытом принятия, присутствия, прощения, получения сердечных ран.

Иногда мы относимся к любви, как к конечной цели. Мы хотим всегда ощущать ее по максимуму. А когда это чувство ослабевает или вовсе исчезает, нам перестает нравиться то, во что превращаются наши отношения.

Любовь – это путешествие и исследование, в процессе которого попадаются различные варианты отношений.

Также периодически будет возникать вопрос: «А чего я хочу в данный момент?». Так вот, ответ в каждом моменте этого пути будет разный. Причиной является Ваше развитие, Ваш личностный рост, который никогда не должен останавливаться.

Психология отношений сознательных пар устроена таким образом, что, основываясь на преданности и опыте, появляется и укрепляется любовь, а отношения становятся такими, о которых никто даже и не мечтал.

Вместо подведения итогов хотелось бы спросить…

Готовы ли Вы к подобным действиям и переменам?

После внесения хотя бы одного их перечисленных предложений, Ваш мужчина может отгородиться, закрыться в «своей ракушке» или «вспыхнуть и начать рвать и метать». А это может стать началом конца отношений. Зато Вы поймете, действительно ли он является именно тем, кто Вам нужен.

Именно так устроены отношения между мужчиной и женщиной – когда есть настоящие чувства, то вносить изменения во взаимоотношения не так уж и сложно.

Спасибо за проявленное терпение в изучении моих размышлений на тему психологии отношений. Постараюсь и дальше радовать Вас советами на подобные животрепещущие темы.
Остались вопросы? Давайте начнем беседу в комментариях!

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

Психология отношений с женатым мужчиной

Как заинтересовать мужчину?

Как привлечь мужчину, если есть ребенок?

Как завоевать мужчину за 90 дней?

 

Как пережить измену мужа?

 

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

 

Как вести себя на первом свидании?

 

Как мотивировать своего мужчину? Мужская точка зрения

 

19  приятных смс любимому мужчине

 

Правильная поддержка мужчины — настоящее мастерство женщины

 

Как вернуть мужчину? Пошаговая стратегия

 

Как отказать мужчине вежливо?

 

Почему мужчины уходят?

 

5 осознаний, как привлечь и выбрать “правильного” мужчину

 

Непростительные грехи мужчин на первом свидании

 

3 простых шага, которые научат вас доверять мужчинам

 

5 золотых истин, как понять мужчину

 

Как сказать мужчине, что он неправ?

 

Как познакомиться с парнем?

 

Как пережить развод с мужем? 8 вопросов, которые подскажут правильный ответ

Нормальные отношения — что это? Психология нормальных человеческих отношений

: Время прочтения:

Что значит «нормальные отношения»? Какие они и у кого бывают? Отвечает семейный психолог.

Ко мне, как к семейному психотерапевту, часто приходят клиенты с вопросами про отношения, которые можно свести к одному: «Это вообще нормально?!» Вопрос «нормальности» отношений рождается оттого, что у людей часто есть некое представление об этой самой «нормальности», и несоответствие этой (условной) норме, часто поднимает много тревоги, недоумения или протеста.

Так что же такое «нормальные отношения»? Какие они и у кого бывают? Попробуем разобраться.

Что такое «норма» в отношениях

Принято считать, что норма всегда обуславливается целью — все хотим жить в безопасном обществе, поэтому преступления за рамки нормального поведения выпадают. Хотим близких, доверительных, безопасных отношений — значит отношения, в которых вы себя чувствуете небезопасно, нормальными назвать нельзя.

Также, важную роль в определении «нормальности» играет численность, большинство. То, что нам кажется общепринятым, понятным и очевидным, само собой поддерживается большинством, и становится «нормой». Другими словами, норма зачастую бессознательно усваивается из культуры и среды («все побежали, и я побежал») и не успевает подвергнуться анализу.

Что такое токсичные отношения

Почему это важно для понимания «нормальных отношений»? Потому что в нашей культуре есть некоторые социальные конструкты, которые «нормализуют» те отношения, которые могут не устраивать лично вас. Например, в обществе есть представление о мужчине — хозяине дома, кормильце и защитнике. Яркий, мужественный образ. Такой мужчина считается нормальным, и отношения с ним, следовательно, тоже нормальные. В таких отношениях, также очень четко прописана роль «нормальной» женщины. Но что, если мужчина и женщина в паре не подходят под эти критерии? Они ненормальные? Их отношения тоже? И если вам понравилась женщина-босс, которая зарабатывает миллионы, вас должно останавливать, что это «ненормально», и отношения с ней не сложатся?

Нормальные человеческие отношения определяются отношениями между партнерами

Нормальность отношений определяется не внешними, социальными факторами, а тем, что происходит между партнерами. Отношения пары нормальные, если они как минимум соответствуют этим четырем критериям.

Каждый из партнеров развивается и растет. Это функциональные отношения: каждый из партнеров развивается и растет, никто не жертвует собой ради отношений, но и отношения не приносят в жертву карьере или хобби. И при этом, совершенно не важно, кто больше зарабатывает, кто сидит с ребенком в декрете, а кто главный по кухне.

Как избавиться от созависимости в отношениях

Есть безопасная привязанность и близость. Это слияние без поглощения, это здоровое «мы», состоящие из двух цельных, а не половинчатых «я». Если партнеры могут безопасно предъявлять себя, свои страхи, переживания и уязвимые места, не боясь в эти места получить, эти отношения нормальные. Если в паре возможно открыто обсуждать проблемы, и искать решение, а не виноватого, эти отношения нормальные.

Отсутствует любой вид насилия. Это аксиома. Насилие (физическое, психологическое, финансовое) — это про власть, а не про любовь. В нормальных отношениях насилия нет.

Пара может договориться и ПЕРЕдоговориться. Это гибкие и адаптивные отношения: если партнеры могут договориться, как им удобно, а в случае чего — ПЕРЕдоговориться, эти отношения нормальные. Жизнь долгая и изменчивая, и способность адаптироваться к изменениям — залог выживания пары. Да, муж может сидеть в декрете, если у жены лучше получается зарабатывать деньги. Соседи не поймут, зато семья не погрязнет в вечных конфликтах «Где деньги?» и «На что жить?», и, в итоге, не разрушится.

Как видите, нормальные здоровые отношения определяются не внешним соответствием под принятые «нормы», а процессами, которые протекают внутри пары, между партнерами. Понять, какие отношения нормальные, просто:

Тест для пары: 6 главных вопросов

• если с партнером вам больше хорошо, чем плохо;
• если с ним — лучше, чем без него;
• если отношения не мешают вам развиваться;
• если пара адаптируется к внешним и внутренним изменениям;
• если в паре есть диалог… и в паре есть паузы;

— такие отношения нормальные.

Единственный критерий успешности как в жизни, так и в отношениях — счастье. Если вы счастливы, значит всё правильно, если нет — надо что-то менять.

Центр Мир психологии | Консультация психолога по скайпу

Психологию отношений будем  рассматривать в двух вариантах: межличностные и общественные отношения

Это мир психологии отношений

Межли́чностные отноше́ния — совокупность взаимодействий между людьми. Эти отношения преимущественно основаны на связях, существующих между членами общества благодаря разным видам общения: в первую очередь визуальному (или невербальным связям, которые включают в себя как внешний вид, так и телодвижения, жесты), лингвистическому (устная речь), аффективному, а также языкам, построенным в результате развития сложных обществ (экономических, политических и т. д.).

Человеческие отношения фундаментальны для индивидуального интеллектуального развития, так как благодаря им образуются как малые и простые общества (такие как село), так и крупные и сложные (как мегалополис). Человеческие отношения подразумевают связь как минимум между двумя индивидами.

Классифицируются межличностные отношения по цели:

• Первичные отношения: те, что устанавливаются между людьми как сами по себе необходимые.
• Вторичные отношения: те, что зарождаются в необходимости помощи или какой-либо функции, которую одно лицо выполняет в отношении другого.
  по характеру:

Официальные (формальные): характеризуются наличием обязательных норм, отсутствием права выбора партнёра по общению, низкой эмоциональностью.
Неофициальные (неформальные): свойственны право выбора партнёра, широкая эмоциональная основа, отсутствие чётких норм поведения.

Общественные отношения (социальные отношения) — это различные социальные взаимосвязи, возникающие в социальном взаимодействии, связанные с положением людей и функциями, выполняемыми ими в обществе.

Общественные отношения представляют собой совокупность социально значимых связей между членами общества.

Общественные отношения (социальные отношения) — отношения людей друг к другу, состоят в исторически определенных общественных формах, в конкретных условиях места и времени. Общественные отношения (социальные отношения) — отношения между социальными субъектами по поводу их равенства и социальной справедливости в распределении жизненных благ, условий становления и развития личности, удовлетворения материальных, социальных и духовных потребностей. Общественные отношения — это те отношения, которые устанавливаются между большими группами людей. За сферой проявления общественные отношения можно разделить на: экономические, политические, духовные, социальные.

Социальные отношения проявляются лишь в определенных видах взаимодействий между людьми, а именно — социальных, в процессе которых эти люди воплощают свои социальные статусы и роли в жизнь, а сами статусы и роли имеют достаточно четкие границы и весьма жесткие регламентации. Общественные отношения придают взаимную определенность социальным позициям и статусам. Например, отношения в торговле между основными факторами — это взаимная определенность продавца и покупателя в процессе осуществления сделки (купли-продажи). Таким образом, социальные отношения тесно связаны с социальными взаимодействиями, хотя это не тождественные понятия, обозначающие одно и то же. С одной стороны, социальные отношения реализуются в социальных практиках (взаимодействиях) людей, с другой стороны, социальное отношение представляет собой предпосылку социальных практик — устойчивую, нормативно закрепленную социальную форму, через которую становится возможной реализация социальных взаимодействий. Социальные отношения определяющим образом воздействуют на индивидов — направляют и оформляют, подавляют или стимулируют практики и ожидания людей. В то же время социальные отношения являются «вчерашними» социальными взаимодействиями, «застывшей» социальной формой живой человеческой жизнедеятельности.
Особенностью социальных отношений является то, что по своему характеру они и не объект-объектны, подобно отношениям между объектами в природе, и не субъект-субъектны, подобно межличностным отношениям — когда человек взаимодействует с другим целостным человеком, а субъект-объектны, когда взаимодействие происходит лишь с социально отчужденной формой его субъективности (социальное Я) и сам он в них представлен частичным и нецелостным социально действующим субъектом (социальным агентом). Общественные отношения в «чистом виде» не существуют. Они воплощаются в социальных практиках и всегда опосредованы объектами — социальными формами (вещами, идеями, социальными явлениями, процессами).
Общественные отношения могут возникать между людьми, которые непосредственно не контактируют и даже могут не знать о существовании друг друга, а взаимодействия между ними будут осуществляться через систему институтов и организаций, но не благодаря субъективному ощущению обязанности или намерению поддерживать данные отношения.
Социальные отношения — это система многообразных устойчивых взаимозависимостей, возникающих между отдельными индивидами, их группами, организациями и общностями, а также внутри последних в процессе их экономической, политической, культурной и т. п. деятельности и реализации ими своих социальных статусов и социальных ролей.

Можно утверждать, что общественные отношения возникают:

• как отношения человека с обществом, общества с человеком;
• между индивидами как представителями общества;
• между элементами, компонентами, подсистемами внутри общества;
• между различными обществами;
• между индивидами как представителями различных социальных групп, социальных общностей и социальных организаций, а также между индивидами с каждой и внутри каждой из них.

Говоря о взаимоотношених людей друг с другом, нужно подчеркнуть, что все они строятся на основе базовых потребностей, которые в свою очередь подлежат удовлетворению только в процессе межличностного общения. Удовлетворение базовых потребностей всегда имеет важное значение, хотя бы потому, что человек, у которого удовлетворены базовые потребности, чувствует себя в безопасности, чувствует, что любим, что он что-то значит и заслуживает уважения.

Анализируя взаимоотношения между людьми, мы обязательно столкнемся с необходимостью провести границу между так называемыми плохими и хорошими отношениями, будь то дружеские отношения, отношения между супругами или между родителем и ребенком. Психологически хорошими можно считать такие межличностные отношения, которые вызывают у участников чувство принадлежности, убеждают человека, что он пребывает вне опасности, укрепляют их самоуважение, а в конечном итоге дают возможность самоактуализации.

Источником безопасности, любви и уважения не могут быть деревья или горы, даже общение с собакой не может приблизить человека к подлинному удовлетворению базовых потребностей. Только люди могут удовлетворить нашу потребность в любви и уважении, только им мы в полной мере отдаем любовь и уважение. Базовое удовлетворение – вот главное, что дарят друг другу хорошие друзья, любовники, супруги, хорошие родители и дети, учителя и ученики, именно его ищет каждый из нас, вступая в те или иные неформальные отношения, и именно оно служит необходимой предпосылкой, условием для того, чтобы человек обрел здоровье, приблизился к идеалу хорошего человека.

Если мы примем за модель хороших межличностных отношений дружбу (будь то дружба между супругами, родителем и ребенком или двумя мужчинами) и тщательно исследуем ее, то обязательно обнаружим, что дружба несет с собой не только удовлетворение базовых потребностей, но и становится источником многих видов удовлетворения. Такие характеристики хорошей дружбы как искренность, честность, доверие, отсутствие угрозы и необходимости защищаться, помимо очевидного гратификационного значения, имеют также и экспрессивную ценность. В дружеских отношениях человек может позволить себе быть пассивным, расслабленным, глупым и ребячливым. Человек ощущает, что его любят и уважают не за общественный статус, не за социальную роль, которую он исполняет, а за его уникальные человеческие достоинства. Друзья не чувствуют необходимости скрывать друг от друга свои слабости и недостатки, они могут позволить себе обнаружить друг перед другом свою несостоятельность в тех или иных вопросах, зная, что это не вызовет насмешек или презрения. В дружеских взаимоотношениях человек получает возможность пережить инсайт, даже во фрейдовском понимании этого слова, ведь задушевная беседа с близким другом может стать своеобразным эквивалентом психоаналитической интерпретации.

Хорошие межличностные отношения ценны еще и тем, что несут в себе определенного рода образовательную функцию, на которую, к сожалению, до сих пор мы почти не обращаливнимания. Человек испытывает потребность не только в безопасности и любви, но и в знании. Он любознателен от природы, ему хочется знать все больше и больше, он страждет сорвать покровы с неведомого, стремится открыть еще не открытые двери. Кроме любопытства, человеку свойственно глубоко философское стремлениек упорядочению и осмыслению мира. Хорошие межличностные отношения, без сомнения, способствуют удовлетворению всех этих стремлений, и то же самое до известной степени можно сказать и об отношениях, связывающих психотерапевта с пациентом.

Наконец, следует отметить и тот очевидный факт, что любить столь же приятно, как и быть любимым. Потребность в выражении любви подавляется в нашей культуре не меньше, а может быть и больше, чем сексуальные и агрессивные импульсы. Западная культура не предоставляет человеку практически никаких легальных норм для того, чтобы выразить симпатию, продемонстрировать любовь. Можно назвать только три типа отношений, в которых экспрессивные проявления такого рода не встречают запретов: супружеские и любовные отношения, детско-родительские отношения и отношения между бабушками и внуками. Но даже в рамках этих отношений любовь нередко сопряжена с чувством вины, защитными реакциями, борьбой за власть, и ее открытое выражение вызывает смущение.

Во взаимоотношениях между людьми отмечаются, по крайней мере, три разновидности, три стиля: доминантно-подчиненный (или субординационный), демократичный и попустительский (отстраненный). Наблюдать их можно в самых разных областях жизнедеятельности человека, но об этом подробнее на следующих страницах сайта…

Друг! Если ты прочитал до этого места, поздравляю! Ты отличаешься крепкой нервной системой и терпением! 

Вот здесь  для тебя подарок — очень красивое видео! Надеюсь, автор не обидится за публикацию, особенно, если ты подпишешься на его канал!

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

• 0

  0

  2020-06-09T20:44:14+00:00

  Ух! Дочитал до конца!

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Мы очень старались, чтобы сайт был интересным и полезным для наших читателей. Мы будем стараться еще больше от сознания того, что ты, дорогой гость, подписался на нашу рассылку! 

Системно-векторная психология . Психология отношений между людьми

Дружба и хорошие отношения — это то, о чем мечтают многие. Теплые связи  с другими людьми приносят моменты счастья и способны помочь в тяжелые минуты. Но как часто бывает так, что мы, к сожалению, не можем найти общий язык с людьми, даже нормально общаться! А есть и такие люди, после разговора с которыми, нас буквально трясет от злости, ненависти, негодования. Какова психология отношений между людьми? Как построить хорошие отношения в группе, в коллективе, с друзьями мужа/жены, да даже с собственными знакомыми и друзьями? Как научиться легко заводить новых друзей и не терять старых? Ответы на эти и другие вопросы ищите в тексте ниже.

Как странно, на первый взгляд, формируются отношения между людьми: один человек нам очень импонирует и становится другом на всю жизнь, другой — вовсе не нравятся, мы не понимаем и осуждаем его действия, а третий — вообще кажется ненормальным, с которым общаться в принципе невозможно, и между нами может даже образоваться вражда.

Почему так происходит? На чем базируются психология отношений человека? Кажется, что этот вопрос предполагает тысячи ответов, ведь все люди разные, а значит, сколько людей — столько и возможностей построения между ними отношений. Но это не совсем так. Если освоить системно-векторное мышление, то оказывается, что построение личных отношений с другими людьми всегда прогнозируемо и вписывается в постоянную, неизменяемую систему. Зная эту систему, можно легко, буквально с первого взгляда, понимать, что от человека ожидать, с кем будет положительное общение, и что делать, если встретился абсолютно неприятный человек.

Психология хороших отношений

Каждый человек — это сгусток желаний. Мы все постоянно хотим того, что принесет нам радость, удовольствие, счастье, большое или маленькое. Простейшие животные имеют простые желания — хочется поесть, попить, продолжить род и собственно все. Человек же сложнее, у нас есть множество желаний, а не одно или два. И только весь комплекс желаний человека определяет его, то есть придает ему какие-то внешние проявления: он выбирает работу себе по нраву, увлекается определенными занятиями, да даже слушает радио-волну и смотрит программу по телевизору только в соответствии со своими желаниями. Несмотря на то, что кажется, что у людей тысячи и даже миллионы желаний — это не так. Их не так уж много и все они уже изучены.

Чтобы хорошо понимать психологию отношений человека, достаточно изучить всего 8 векторов — все желания складываются в них в точную систему.

Дружба и вообще хорошие отношения складываются только между теми людьми, которых полностью или частично связывают одинаковые желания. Также мы тянемся к тем людям, желания которых комплементарны к нашим или больше наших собственных. А вот те люди, которые имеют контрарные желания, нам неприятны и мы зачастую просто не водимся с ними. А если приходится встречаться, например, работать в одном коллективе, учиться в одной группе, ездить в одном автобусе, жить в одной квартире, то это приводит к напряжению, неприязни. И, как следствие, к постоянным конфликтам, обидам, раздражению, а значит стрессам, психологическому напряжению и психосоматическим болезням.

Например, есть люди, которым очень важно иметь тихую обстановку и они предпочитают молчаливое общество — это люди со звуковым вектором. А есть контрарные им люди с оральным вектором, которые постоянно говорят, часто — очень громко, на темы, приковывающие внимание окружающих. Такие люди вряд ли будут дружить и часто находится в одной компании.

Психология хороших отношений заключается в том, чтобы понимать себя, свои желания. А также понимать других не через себя, через свои ценности, а напрямую — такими, как они есть. Это значит правильно оценивать ситуацию и с одного взгляда определять, какие могут быть сложены отношения с этим, конкретным человеком.

Психология эмоциональных отношений

Коллектив, отношения с людьми — это очень важный аспект жизни любого человека. Причем буквально с пеленок, когда ребенок идет в детский сад, и до самой старости, когда старушки общаются на лавочке у дома, не имея сил и возможности уйти дальше. Именно среди людей мы сами стóим чего-то, наша жизнь наполняется радостью и счастьем. Поэтому одиночество никак не является альтернативой настоящим отношениям.

Если не удается построить хорошие отношения, не стоит отчаиваться. Если друзья иногда разочаровывают нас, мы ссоримся со знакомыми, не понимаем коллег и т.д., это всего лишь подсказка — необходимо разбираться в психологии отношений между людьми.

Психология отношений между детьми и подростками

Между взрослыми и детьми или подростками часто возникают ссоры и раздоры из-за простого непонимания друг друга. И как ни трудно это принимать, но очень часто в таком печальном положении вещей виноваты именно взрослые, а не подрастающее поколение. Мы судим их по себе и допускаем ошибку, ведь в детстве и переходном возрасте психология отношений со сверстниками складывается по-другому.

Если Вас интересует тема психологии отношений между детьми, читайте эти статьи:

•    Мои дети ссорятся между собой. Почему они не могут дружить?
•    Как любить своего ребенка. Не Януш Корчак, а лучше.

Если Вас интересует тема психологии отношений подростков, читайте эти статьи:

•    Агрессивность подростков.
•    Переходный возраст: как его пережить?.

Психология дружеских и любовных отношений

Чтобы построить хорошие отношения, чтобы дружба приносила одно удовольствие, чтобы понимать психологию отношений человека, нужно в первую очередь разобраться в себе. Да, да, именно в себе, а не в других. Особенно, это важно, если на пути постоянно встречаются негативные персонажи: драчуны, сплетники, нервные люди или садисты… Все они свидетельствуют, что что-то не так.

Равное всегда притягивает равное. Развитые, реализованные люди, как правило, окружены такими же персонажами. А вот если у нас самих есть какие-то якорьки, проблемы, то и притягиваем мы таких же людей. Так, кожно-зрительные люди в страхах предпочитают держаться вместе, например, ходить в кино на ужасы или прогуливаться по ночному лесу, когда страшно. Такая дружба не приносит настоящего удовольствия, и мы держимся за своих товарищей, скорее из нервного напряжения. Более того, такое общение все больше затягивает в страхи, фобии, зачастую даже виктимное поведение, из которых очень тяжело вырваться. Так, если человек с обидами найдет еще одного человека с такими же обидами, то они могут до конца дней своих сидеть дома и обижаться, причем обиды будут только усугубляться.

Настоящая дружба, хорошие отношения с людьми — это сильнейшее удовольствие, и возникает она не из-за проблем, а совсем наоборот. У кого-то такие хорошие отношения складываются сами собой. Но если их нет, огорчаться не стоит — этому можно научиться.

Чтобы строить отношения с людьми, надо начать с понимания себя

Очень важно самому измениться, понять себя, развиться, тогда в жизнь будут, словно бы притягиваться хорошие люди. Также хорошо было бы с первого взгляда определять, кто подходит нам по мировоззрению, жизненным установками.

Если Вы хотите узнать больше о психологии отношений между людьми, читайте статьи в библиотечке здесь. Кроме того, можно прослушать несколько бесплатных, увлекательных лекций по психологии, которые проходят онлайн (полный курс лекций — платный). Чтобы зарегистрироваться, нажмите на этот баннер:

Будьте осторожны — психология виртуальных отношений

Интернет — потрясающее, новое пространство, в котором можно не только находить информацию, но и строить отношения. Сегодня уже есть масса пар, которые познакомились и провели множество часов вместе именно виртуально. Тут же мы находим друзей, общаемся на форумах и в социальных сетях, обмениваемся новостями и шутками. Именно в интернете см строим качественно новые отношения, забывая о некоторых особенностях психологии виртуальных отношений.

Есть нечто в отношениях, чему мы не придаем значения, но что играет очень важную роль. Это — запахи. Именно по запахам мы интуитивно ориентируемся в людях. Мы говорим, что человек нам понравился «с первого взгляда», хотя на самом деле это произошло именно «с первого нюха». Приглядевшись, мы глазами часто замечаем, что человек не так уж красив, но в тоже время, он нравится нам. А бывает и так, что человек визуально привлекает, но совершенно нам не нравится. Это связанно именно с тонкими, неуловимыми запахами, которые мы чувствуем, но не отдаем себе в этом отчет.

Каждый человек имеет свой запах и наш нос дает сигналы в мозг, какой человек нам подойдет, а какой нет. Именно так мы находим друзей, пару, хороших знакомых. И в тоже время именно из-за запахов мы зачастую не входим в отношения с людьми, которые нам не подходят. Например, развитый реализованный кожный человек никогда не будет в паре с анальником в состоянии садизма. Встретив его, он просто пройдет мимо и не начнет общение. А вот мазохист обратит именно на него внимание, а развитого и реализованного в упор не заметит.

Невзирая на то, что интернет — прекрасная площадка, которая стирает все границы, она имеет и свой недостаток — это отсутствие запахов. И общаясь здесь с незнакомыми людьми, мы лишены нашего основного источника подсознательного понимания психологии других людей, а опираемся лишь на слова и фотографии. Конечно, общение ставит все на свои места, но зачастую виртуальное общение приносит разочарование. Обладая знаниями по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, правила психологии виртуальных отношений становятся намного яснее.

Прочитать результаты тех, кто уже прошел тренинг, можно по этой ссылке.
Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас – пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.

Для этого зарегистрируйтесь на тренинги здесь, а также обязательно подписывайтесь на рассылку по психологии в форме внизу. В каждом выпуске обязательно присутствуют интереснейшие статьи о психологии отношений человека.

Позитивная психология успешных отношений

Вот печальная правда о длительных отношениях:

Со временем, когда пары привыкают друг к другу, у них все меньше секса.

Вот, я это сказал. Печально, но факт. На самом деле, как отметила Соня Любомирски, количество времени, в течение которого два человека были вместе в паре, является лучшим предиктором снижения частоты половых контактов, чем биологический возраст людей в отношениях.

В своей классической книге « Что можно изменить и чего нельзя, » профессор Мартин Селигман еще более четко сформулировал:

«Печальный факт заключается в том, что страстное влечение, которое так охватывало их, когда они впервые начали ухаживать, угасает, когда они узнают друг друга хорошо.Со временем он становится тлеющим углем. Часто ясень. (2007) »

Селигман использует термин «Acedia» (от греческого, примерно переводится как лень и пренебрежение), чтобы описать это явление. Он утверждает, что Acedia, или снижение сексуальной активности у здоровых пар, следует признать распространенным и дорогостоящим заболеванием, требующим дополнительных исследований для его понимания и предотвращения.

Итак, что позитивная психология говорит о сохранении страсти?

В своей книге Flourish , будучи крайне критичным по отношению к большинству обычных психологических подходов к консультированию по вопросам взаимоотношений, Селигман описывает доктора.Джон Готтман как его любимый исследователь брака (2012). Наряду с работами Сони Любомирски, ниже приведены некоторые из лучших советов.

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три упражнения на позитивные отношения. Эти подробные научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам построить здоровые, полезные для жизни отношения.

Смягчите свой «запуск»

У всех пар есть разногласия. Но что больше всего вредит отношениям, так это то, как быстро аргументы становятся неприятными.

Исследование Готтмана показало, что пары, которые очень быстро становятся враждебными во время разногласий, с гораздо большей вероятностью разойдутся. Никто не хочет жить в зоне боевых действий. Поэтому Готтман использует термин «смягчите свой старт», чтобы побудить нас дольше оставаться спокойными во время разногласий. Способность обсуждать деликатные вопросы, сохраняя при этом спокойствие, является базовым требованием начального уровня для успешных отношений (2018).

Интересно, что когда человек с самого начала сознательно пытается оставаться немного спокойнее во время напряженного разговора, он обычно обнаруживает, что может полностью контролировать ситуацию.Это потому, что само решение сохранять спокойствие затрагивает префронтальную кору. И после активации эта «человеческая» часть мозга подавляет более примитивный средний мозг.

Иногда изменчивые люди сомневаются в своих (или чьих-либо еще) способностях сделать это.

« Вы не слышали, как он меня толкает. Что, если я его потеряю? ”

На что терапевт может посоветовать: « Как бы вы продолжали контролировать, если бы для вас был миллион долларов?»

« Ну, это другое! ”

Терапевт соглашается: « да, очень разные.Ваши отношения стоят большего. ”

Даже неандертальцы могут научиться управлять гневом, если они действительно этого хотят.

Расставания

По утрам, когда вы и ваш партнер собираетесь пойти своим путем в течение дня, спросите об их планах на предстоящий день. Узнайте одну примечательную вещь, которую они запланировали. (Если вы не живете со своим партнером, это также можно сделать в социальных сетях).

Затем, когда вы наверстаете упущенное в конце дня, не забудьте задать вопросы о том, как все прошло.Покажи, что ты вспомнил. Покажите, что вам больше интересно следить за событиями их жизни, чем кардашцам. И когда они ответят, убедитесь, что вы слушаете, как будто все остальное не имеет значения.

Улучшите свою карту любви

Итак, насколько хорошо вы на самом деле знаете своего партнера? Как бы вы прошли тестирование на любимой музыке или фильме вашего партнера, его мечтах о будущем, любимых интересах и людях? Начните с того, что узнайте больше об их симпатиях и антипатиях.

Попробуйте это:

Подумайте о самом важном человеке в вашей жизни. Каждую неделю старайтесь узнавать о них что-то новое. Например:

• Кто сейчас их лучший друг?
• Какая их любимая песня или телешоу?
• С какой самой большой проблемой они сейчас сталкиваются?
• Каковы их жизненные мечты?
• Какие родственники им больше всего нравятся или не нравятся?
• Что самое лучшее или самое плохое из того, что произошло в их детстве?
• Какое их любимое место отдыха?

Если вы сделаете это со временем, ваш партнер скоро поймет, что есть один человек на планете, который действительно понимает его: — вы!

Слушать хорошие новости против плохих новостей

«Удивительный результат заключается в том, что самые близкие, самые интимные и самые доверительные отношения, по-видимому, отличаются не тем, как партнеры реагируют на разочарования и потери друг друга, а тем, как они реагируют на хорошие новости (2013 г.)».

Представьте, что у вашего партнера отличный день. Они только что получили повышение на работе или сдали экзамен. Они взволнованы и не могут дождаться, чтобы кому-нибудь рассказать.

В позитивной психологии термин «использование заглавных букв» используется для описания активного и конструктивного слушания чьих-то счастливых новостей.Мы могли бы назвать это «щедрым слушанием», то есть позволить лучу прожектора осветить другого человека. Это не соревнование. Момент принадлежит им.

Попробуйте это:

В следующий раз, когда у вашего партнера будет хорошая новость, скажите…

• « Отлично, расскажите подробнее. ”
• « Замечательно, когда это случилось? ”
• « Хорошая работа, как все это началось? ”

Например, мой коллега недавно рассказал мне о небольшой драме.Семейная собака умерла, и дети, конечно же, были убиты горем. Facebook был переполнен обычными сообщениями сочувствия и поддержки.

Однако несколько недель спустя, когда она заменила питомца, она не решалась опубликовать обновление. Что-то подсказало ей подождать.

«Что, если люди думают, что мы заменили собаку слишком рано? Должны ли мы дать детям больше времени, чтобы скорбеть? Может, нам стоило завести другую породу? »

Люди обычно умеют подставлять плечо, чтобы поплакать.Но они сильно недооценивают разрушительное воздействие, ощущение «пощечины», когда они относятся к нашим хорошим новостям с безразличием или негативными суждениями.

Если вы хотите быть по-настоящему ближе к близкому человеку, старайтесь быть его лучшим сторонником, а не придирками.

Если вы будете делать это достаточно последовательно, в будущем, когда в их дни произойдет что-то хорошее, вы будете первым, о ком они будут думать.

Смешайте доброту

Традиционный совет о взаимоотношениях часто советовал людям совершать более добрых дел .Иногда это срабатывает. Иногда наблюдается улучшение привязанности и удовлетворения от отношений. Однако улучшение обычно недолговечно. Вскоре новая доброта становится новой нормой, и возвращается застоя.

Итак, нам нужно немного добавить доброту.

Например, приготовление завтрака для вашего партнера каждый день в течение месяца может на некоторое время оживить обстановку. Но если вы регулярно выполняете различных добрых поступков, каждый раз, как если бы ваш партнер угадывал, элемент неожиданности сохраняет свежесть.

Так что встряхните свой распорядок. Смешайте доброту с непосредственностью и новизной. Совершайте добрые дела, большие или маленькие, но не забывайте пробовать разные поступки. Удивите своего партнера «засадой доброты».

Физическое прикосновение

Прикосновение не обязательно должно быть сексуальным.

Случайные объятия, случайное прикосновение руки к руке, сжатие руки. Просто прикоснитесь к плечу партнера, когда вы проходите мимо.

Эти жесты могут быть настолько случайными, что кажутся незамеченными.Но они регистрируются сознательно или бессознательно. Прикосновение регистрируется в мозге, снижая гормоны стресса, такие как кортизол , и повышая уровень окситоцина (гормон объятий *). Случайное прикосновение укрепляет доверие, привязанность и близость.

Сообщение о взятии домой

Крис Петерсон знаменитую фразу «другие люди имеют значение» (2012). И да, я понимаю, что ваш партнер оставляет полотенце на полу, смотрит утомительное реалити-шоу, тратит деньги, храпит, ставит вас в неловкое положение и считает членов вашей семьи идиотами. (честно говоря, они есть).

Что ж, солнышко, никто из нас не идеален, и одиночество — это все, что нужно.

Итак, если отношения не содержат таких нарушителей, как оскорбления, неверность или реалити-шоу, есть простые вещи, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы углубить и укрепить ваши отношения.

Сохраняйте спокойствие во время разногласий, проявляйте интерес к дню вашего партнера, узнавайте больше о его симпатиях и антипатиях, отмечайте его хорошие новости, сочетайте доброту с непосредственностью и вводите больше физических прикосновений.Делайте все это и позвольте природе идти своим чередом.

Примечание: В этот день всех влюбленных автор и его многострадальная жена отметили 20-летие свадьбы.

* Нонапептид окситоцин снижает стресс, боль, кровяное давление. Он стимулирует настроение, близость, позитивное социальное взаимодействие и увеличивает оргазм у обоих полов.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши три упражнения на позитивные отношения бесплатно.

Если вы хотите большего, наш набор материалов по позитивной психологии © содержит более 370 научно обоснованных упражнений по позитивной психологии, вмешательств, анкет и оценок, которые практикующие могут использовать в своей терапии, коучинге или на рабочем месте.

• Готтман Дж. (2018). Семь принципов, как заставить брак работать: практическое руководство от международного эксперта по бестселлерам. Hachette UK.
• Любомирский, С. (2013). Мифы о счастье: что должно делать вас счастливым, но нет, что не должно делать вас счастливым, но делает. Penguin Press.
• Петерсон, К. (2012). В поисках хорошей жизни: 100 размышлений о позитивной психологии. Oxford University Press.
• Селигман, М. Э. П. (2007). Что можно изменить и чего нельзя: полное руководство по успешному самосовершенствованию. Свободная пресса.
• Селигман, М. Э. П. (2012). Flourish: новое видение счастья и благополучия. Свободная пресса.

Как укрепить отношения с помощью позитивной психологии

Если есть что-то, что вам скажет каждая супружеская пара, так это то, что брак — это работа. Это не значит, что это не может быть весело и увлекательно, но жизнь полна взлетов и падений, и поддержание ваших отношений требует усилий, чтобы пережить эти трудные времена.Итак, как вы и ваш партнер можете убедиться, что ваш брак будет счастливым?

Хотя нет единого секрета в том, что делает брак счастливым и успешным, есть несколько приемов, которые вы можете использовать, которые помогут вам достичь этого, — как маленькие, так и большие вещи, которые вы можете включить в свою повседневную жизнь, чтобы улучшить свои отношения и сохранить их. из вас на правильном пути — и они исходят от пары психологов.

Психология чаще всего ассоциируется с негативом (например, психическое заболевание или другая дисфункция), но это не единственное ее применение.Позитивная психология вместо этого фокусируется на счастье, выясняя, как люди могут стать счастливее и более удовлетворенными. Психологи и писатели Сюзанн Пиледжи Павельски и Джеймс Павельски являются экспертами в области позитивной психологии и применили эту науку к любви и браку.

В отличие от мгновения «долго и счастливо», о котором вы читаете в сказках, эта супружеская пара знает, что счастье не случается просто так — оно требует тяжелого труда и здоровых привычек. Их книга « Happy Together», «» углубляется в принципы, которые они применяют на практике, сочетая свой реальный жизненный опыт с научными исследованиями, чтобы помочь вам и вашему партнеру добиться успеха.Мы попросили их рассказать нам о том, что они обнаружили — и вы захотите сделать заметки об этом!

Что нужно знать парам о построении здоровых и счастливых отношений друг с другом?

Пары должны понимать, что «долго и счастливо» не бывает просто так. Напротив, здоровые отношения на долгие годы строятся на здоровых привычках. В нашей книге Happy Together мы приглашаем наших читателей присоединиться к нам в «тренажерном зале для взаимоотношений», чтобы попрактиковаться в различных упражнениях для взаимоотношений.Мы думаем, что эта метафора ясно иллюстрирует важность регулярных тренировок в отношениях. Вы не пойдете в спортзал один раз и рассчитываете на улучшение здоровья. Вы должны ходить регулярно на протяжении всей жизни. То же самое и с улучшением отношений.

Чтобы стать счастливыми вместе, нужны целеустремленные усилия, и это процесс на всю жизнь. Хорошая новость заключается в том, что со временем и практикой это становится легче, потому что вы укрепляете свои «мускулы», которые со временем становятся сильнее и гибче.Признавая важность усилий и привычек, пары могут научиться новым и лучшим способам взаимоотношений друг с другом, вместо того, чтобы впадать в старые бесполезные модели и распорядки. В результате пары будут строить более крепкие и приносящие удовлетворение отношения, а также улучшать самочувствие и улучшать физическое здоровье.

Как пары могут изменить отношения друг к другу, чтобы укрепить свои отношения?

Сосредоточьтесь на том, чтобы находить хорошее в ваших отношениях и питать их.Другими словами, сосредоточьтесь на том, что в отношениях идет правильно, а не на том, что идет не так. Исследования показывают, что пары, которые работают над улучшением своих отношений, как правило, имеют более крепкие и приносящие удовлетворение союзы, чем те, кто преимущественно сосредоточен на решении проблем.

Решив подчеркнуть, что вам и вашему партнеру нравится друг в друге, вместо того, чтобы останавливаться на мелких неприятностях или слабостях, вы можете помочь построить долгую любовь. Один из способов сосредоточиться на хорошем — определить свои уникальные сильные стороны и сильные стороны вашего партнера.Исследователи позитивной психологии изучили времена и культуры, чтобы выявить 24 сильных стороны, которые являются общими для людей и которые у всех нас есть в разной степени, — такие как творчество, любопытство, любовь к обучению и лидерство. У каждого из нас есть уникальные сильные стороны. Вы и ваш партнер можете определить пять сильных сторон вашего характера (ваши «отличительные черты») с помощью бесплатного опроса VIA на сайте www.buildhappyto together.com.

Какие практики или упражнения вы рекомендуете выполнять всем парам?

Пройдя опрос VIA, чтобы определить свои сильные стороны, вы готовы применить их на практике! Два замечательных упражнения, которые мы рекомендуем использовать всем парам, — это регулярные «разговоры о сильных сторонах» и еженедельные свидания.»

Разговоры о сильных сторонах

Это постоянные разговоры, которые мы рекомендуем всем парам установить между собой на более глубоком уровне и помочь понять, что движет каждым партнером. Очень важно владеть языком сильных сторон, чтобы выразить себя и увидеть уникальные качества вашего партнера: он помогает вам осознать, например, что вместо правильного или неправильного способа поведения есть много разных способов жизни. и быть в мире. Например, ваши самые сильные стороны творчества и энтузиазма могут, естественно, побудить вас подходить к возможности совершенно иначе, чем ваш партнер, который руководит, скажем, своими сильными сторонами аналитического мышления и саморегуляции.

Вы можете ухватиться за возможность, в то время как ваш партнер может внимательно изучить все за и против, прежде чем продолжить. Ваша первая реакция может заключаться в том, чтобы почувствовать, что ваш партнер привередлив и пытается вас раздражать. Однако, напоминая себе о том, что нужно смотреть на партнера через призму сильных сторон, вы понимаете, что это не так и что на самом деле ваш партнер лидирует со своими сильными сторонами так же, как и вы. Важно регулярно обсуждать сильные стороны: наши отношения, как и наши тела, продолжают развиваться и меняться с течением времени.Как и регулярные тренировки в тренажерном зале, чтобы поддерживать наше тело в форме, мы рекомендуем регулярные разговоры о сильных сторонах на протяжении всех наших отношений, чтобы поддерживать здоровье и процветание нашего брака и быть в курсе того, как ваши сильные стороны растут и развиваются.

Сильные стороны Даты

Свидание с сильными сторонами влечет за собой выбор одной из самых сильных сторон каждого партнера и организацию свидания, на котором у вас обоих будет возможность проявить эту силу. Например, если у вас есть сила энтузиазма, а ваш партнер любит учиться, возможно, вы возьмете напрокат сегвей или скутеры и совершите исторический тур по своему городу или городу.После свидания ваше чувство приключений будет насыщено, а интеллектуальное любопытство вашего партнера также будет удовлетворено. Не забывайте планировать даты по очереди!

Если пара борется или переживает тяжелые пятна, как вы порекомендуете им использовать позитивную психологию, чтобы помочь им пережить это (и, возможно, избежать некоторых из этих грубых пятен в будущем)?

Во-первых, важно понимать, что все пары в какой-то момент в отношениях сталкиваются с проблемами — это нормально.Однако не обязательно проблема, а то, как вы справитесь с ней, определяет, продлится ли ваша любовь. Проблемы могут быть хорошей возможностью для обучения, чтобы лучше узнать своего партнера и укрепить ваши отношения, если вы открыты и интересуетесь точками зрения друг друга, а не будете ограничиваться и защищаться.

Многие пары привыкают думать, что знают о своем партнере все, что им нужно, и не тратят время на то, чтобы задавать вопросы, как в начале отношений.Важно всегда сохранять любопытство к партнеру и проявлять желание по-настоящему понимать друг друга по мере того, как ваши отношения растут и развиваются. Вот почему так важно постоянно обсуждать сильные стороны, как упоминалось ранее.

В нашей быстро меняющейся культуре мы часто попадаем на автопилот и в конечном итоге не замечаем и не ценим своего партнера и ежедневные радостные моменты жизни. Если мы хотим иметь успешные и приносящие удовлетворение отношения или брак, это ключ к тому, чтобы искать и наслаждаться маленькими повседневными моментами, а не ждать важных событий.Не торопитесь и не упускайте возможность насладиться приятными вещами, случившимися с вашим партнером.

Если ваш супруг возвращается домой с работы и делится хорошими новостями, а не простой вежливой улыбкой и стандартным ответом типа «это мило, дорогая», остановитесь, внимательно выслушайте и задайте вопросы. Проявите свой энтузиазм и неподдельный интерес. уделяя партнеру все свое внимание.Исследования в области позитивной психологии показывают, что простые привычки, такие как регулярное наслаждение и хорошее реагирование на нашего партнера, практикуемые снова и снова, действительно складываются и со временем приводят к увеличению удовлетворенности отношениями для обоих партнеров.

Кроме того, многие из нас много лет слышали о важности благодарности — кажется, это популярное модное слово. Однако вы, возможно, не слышали, что для процветания отношений недостаточно просто чувствовать благодарность нашему партнеру; вам нужно выразить это, и вы должны выразить это хорошо, сосредоточив внимание на другом человеке, а не на себе. Например, если вы получили подарок от партнера, сосредоточьтесь на его сильных сторонах и действиях, которые привели к подарку, а не на пользе для вас.Если ваш партнер купил вам подарочный сертификат на массаж, вы, естественно, можете отреагировать, сказав, как долго вам не терпится посетить любимый спа-салон, чтобы расслабиться.

Вместо этого попробуйте что-нибудь вроде: «Большое вам спасибо за то, что вы заметили то, что мне действительно нужно прямо сейчас. Чувствительность, доброта и внимательность, которые вы проявляете каждый день по отношению ко мне и другим, — вот что делает вас таким особенным человеком ». Исследования показывают, что выражение благодарности нашему партнеру, ориентированное на других, помогает вашему партнеру почувствовать, что его действительно заботят и ценят, и ассоциируется с улучшением благополучия обоих партнеров и большим удовлетворением в отношениях.

Наконец, в отношениях нормально бывать как взлеты, так и падения. Главное — не зацикливаться на том, чтобы быть все время счастливым. На самом деле, исследования в области позитивной психологии показывают, что принуждение к счастью часто приводит к обратным результатам и заставляет нас чувствовать себя хуже. Вместо того, чтобы зацикливаться на счастье, постарайтесь найти позитив, делая ежедневный выбор и организуя свой день вокруг занятий, которые помогут развить различные положительные эмоции, такие как радость, любопытство и доброта. Исследования показывают, что те, кто «ставит во главу угла позитивный настрой» или принимает решения о том, как организовать свой день для развития позитивного настроения, как правило, более счастливы, чем те, кто зацикливается на счастье.

Вспомните начало ваших отношений или время, когда все было хорошо. Что из того, что вы делали вместе, принесло вам радость и удовлетворение? Как вы могли бы сейчас вернуть эти действия, переживания и чувства в свои отношения? И как вы могли бы представить новые и необычные впечатления, чтобы разжечь искры? Исследования показывают, что пары, которые вместе занимаются чем-то интересным, более счастливы и испытывают более приятные отношения.

Психологическое определение отношений

Для некоторых людей отношения — это самый важный аспект жизни, а для других — нет. Большинство отношений связаны с чувством счастья, поэтому это может вызвать боль и душевную боль, когда что-то идет не так в отношениях. В одном исследовании, проведенном в 2009 году, было обнаружено, что в Великобритании почти 15 миллионов человек были одинокими, и половина из них искали долгосрочные отношения.В какой-то момент в 2008 году 45 миллионов человек в Великобритании посетили сайты знакомств.

Аргайл и Хендерсон определяют отношения как социальную встречу, которая является регулярной и происходит в течение определенного периода времени. Это определение охватывает некоторые важные аспекты взаимоотношений. Он охватывает тот факт, что в отношениях взаимодействие происходит между двумя людьми, и они регулярно контактируют друг с другом. Отношения, которые носят сексуальный и романтический характер, являются личными отношениями.Для изучения взаимоотношений психологи применили множество методов исследования. В этом исследовании даже применялась экспериментальная социальная психология, доминирующий тип психологии.

Раздел социальной психологии фактически охватывает изучение личных отношений. Социальная психология — это все о том, как фактическое, воображаемое или подразумеваемое присутствие других людей влияет на мысли, чувства и поведение других. В современную социальную психологию входит ряд различных точек зрения.С помощью этих подходов можно изучать социальное поведение и, в частности, изучать личные отношения.

В них включено столько меньших теорий, поэтому они больше всего известны как метатеории. В каждом ракурсе вид отношений специфичен, и в отношении исследуемых аспектов отношений и людей делаются разные предположения. Кроме того, он делает предположения о том, как это можно сделать лучше всего. Экспериментальная социальная психология — наиболее влиятельная точка зрения.Социальные психологи не занимаются исключительно отношениями. Здесь рассматриваются многие другие дисциплины и разделы психологии.

Важное понимание аспектов взаимоотношений до сих пор давалось тремя ветвями психологии. Это:

• Эволюционная психология — дала представление о том, как определенные отношения сегодня на самом деле возникли из прошлого.

• Социальная психология развития — обнаружила связь и связь между переживаниями в детстве и во взрослом возрасте.

• Психология здоровья — они изучают, как отношения влияют на эмоциональное и физическое благополучие человека.

Осознание любви

В ходе проведенного исследования было обнаружено, что эмоциональная взаимозависимость и благополучие существуют в межличностных отношениях. Одна из самых глубоких эмоций, которые осознают люди, — это любовь. Любовь бывает разной, но в основном люди пытаются найти любовь к совместимому партнеру и выразить ее в романтических отношениях.Для многих людей единственным значимым элементом жизни являются романтические отношения. Они получают от этого глубокое чувство удовлетворения. Способность поддерживать с кем-то здоровые и любящие отношения не является врожденным.

По свидетельствам с младенчества, начинает способность формировать стабильные отношения. Ранние переживания для ребенка начинаются, когда ребенок нуждается в защите, уходе, пище, стимулировании и социальных контактах, когда его встречает надежный человек. Отношения рушатся по многим причинам, и это может вызвать душевные страдания и боль.Многие люди могут увидеть процветание своих отношений, овладев определенными навыками.

Основная потребность каждого человека — любить и быть любимым. Ниже перечислены факторы, которые каждый человек ищет в любых отношениях:

• Вера, свобода и дружба — Вера важна. Отношения будут испорчены, если будет скептическое отношение и ворчание. Вы должны уметь высказывать свое мнение, следовать своему сердцу и обрести счастье.В отношениях важно балансировать между верой и дружбой.

• Время — и мужчины, и женщины хотят отношений, в которых, по их мнению, другой человек находит для них время. Еще один важный аспект отношений — уделять время, а взамен — получать время.

• Будьте терпеливы — вам нужно терпение, чтобы принять своего партнера и его недостатки.

• Способность делиться — в отношениях вы разделяете эмоции, чувства, финансы, слова, мысли и действия.Это заставит мир почувствовать себя законченным.

• Быть силой другого — в жизни каждого человека бывает время, когда он или она чувствует себя подавленным, в это время другой человек должен быть сильным.

Отношения — это слово, которое мы используем в повседневной беседе. Многие люди используют это слово определенным образом, но оно имеет много значений. Ниже приведены примеры отношений:

• Межличностные отношения — между двумя или более людьми близкое общение, знакомство или сильная, глубокая связь известна как межличностные отношения.

• Семантическое отношение — включает компонент онтологии.

• Романтические отношения — Когда любовь и / или сексуальное влечение движут отношениями между двумя людьми, это называется романтическими отношениями.

• Корреляция и зависимость — между двумя переменными или набором данных в математике и статистике взаимосвязь обозначается корреляцией и зависимостью.

В области близких отношений и благополучия исследования проводятся все более быстрыми темпами.В недавней публикации с Бертом Учино и Кристин Дункель Шеттер коллега из Массачусетского университета Паула Пьетромонако показала, что даже для здоровья отношения имеют большое значение.

После многих исследований мы теперь знаем, с какими проблемами люди сталкиваются в отношениях. Вот некоторые из проблем:

• В нездоровой степени воспринимая вашего партнера как должное — по мере того, как отношения развиваются и созревают, мы полагаем, что допустить некоторые вещи — это нормально.Отчасти это нормально и может не повлиять на отношения, но важно подумать о том, как будет себя чувствовать ваш партнер. Не следует воспринимать людей, о которых вы заботитесь, как должное.

• Позвольте границам ускользать от отношений — в любых отношениях обязательно должны быть секреты. Если не хранить секреты, чувство доверия может исчезнуть.

• Жаловаться на партнера — Со временем ваш партнер устанет от постоянных жалоб и сравнения с другими.

• Постоянные вопросы — Сомнение в ваших отношениях и постоянное их сомнение могут повлиять на доверие.

• Сдача — , даже если вы в стрессе, вам нужно быть рядом со своим партнером. Их боль облегчит ваш комфорт и поддержка.

Проблемы во взаимоотношениях часто вызваны множеством факторов, в том числе:

• Прошлый опыт — разрыв отношений чаще случается с теми, чьи родители в разводе, чем с теми, чьи родители остаются вместе.Кроме того, трудности в поддержании отношений часто наблюдаются у людей, переживших насилие в детстве или подростковом возрасте. Все эти факторы были связаны с проблемами во взаимоотношениях.

• Изменения в жизни и стресс — Отношения могут стать натянутыми из-за давления со стороны общества, такого как совместное проживание, брак, рождение ребенка, выход на пенсию и т. Д. Отношения могут стать напряженными из-за личного стресса. Многим людям трудно сохранять позитивный настрой, когда они находятся в состоянии стресса.Это может привести к тому, что они будут чувствовать себя неудовлетворенными своими отношениями. К другим факторам относятся проблемы на работе, трудности с законом, финансовый стресс, потребности стареющих родителей, уход за ребенком и т. Д.

• Как думают люди — Когда пары окружают проблемы, они начинают обвинять друг друга и чувствуют, что их партнер является причиной всех их проблем. Они чувствуют, что их партнер намерен и эгоистичен. Все это может привести к уходу или конфликту.

• Поведенческие факторов — поведенческие модели могут указывать на то, что отношения находятся под угрозой.Если вы сталкиваетесь с критикой, защитой, неуважением или сопротивлением, отношения нездоровые.

То, что люди поддерживают отношения на протяжении всей своей жизни, — это факт. В отношениях каждый хочет чего-то добиться, будь то любовь, дружба, товарищеские отношения или поддержка. Отношения находятся под угрозой из-за кажущегося неравенства. Это означает, что мы только берем отношения, а не даем.Существует сочетание трех факторов, которые определяют, насколько мы положительно или отрицательно относимся к нашим отношениям.

Этими тремя факторами являются:

• Анализ затрат и выгод.
• Уровень сравнения.
• Уровень сравнения альтернатив.

Согласно теории социального обмена, наши вознаграждения максимизируются, а наши затраты минимизируются, когда мы решаем создать и поддерживать определенные отношения. Благодаря такому типу мышления люди могут стать более эгоистичными.

15 вопросов, которые могут предсказать, продлятся ли ваши отношения, по словам профессора психологии

Влюбленность может быть невероятной, но она также заставляет нас видеть наши ошибочные отношения через розовые очки.

На самом деле определить, построены ли ваши отношения на долгие годы, может быть сложно, поэтому Гэри Левандовски, специалист по взаимоотношениям, профессор психологии Университета Монмута и создатель сайта www.Сайт ScienceOfRelationships.com составил список из 15 вопросов, которые помогут понять, подходят ли вам ваши романтические отношения.

Левандовски сказал The Independent , что он решил создать список, потому что вопрос номер один, который ему задают: «Как мне узнать, что я нахожусь в правильных отношениях?»

«Вероятно, это вопрос, который люди задают больше всего, но они меньше всего способны ответить на него сами», — сказал он The Independent , — «Когда они пытаются определить, они не всегда знают правильные вопросы, которые нужно задать, и сосредотачиваются на неправильная вещь.

Черпая вдохновение в Списке Келтнера, списке для рассмотрения того, заслуживает ли бейсболист занесения в Национальный зал бейсбольной славы, Левандовски создал список, который использует интуитивный инстинкт, а также науку, поскольку и то, и другое необходимо при принятии важных решений. — или когда вы пытаетесь выбрать «лучшее из хорошего».

По словам Левандовски, если честно ответить «да» на эти вопросы, которые опираются как на научно обоснованные данные, так и на интуицию, значит, в ваших отношениях стоит оставаться.

Вопросы:

1. Делает ли ваш партнер вас лучше, и делаете ли вы для него то же самое?
2. Комфортно ли вам и вашему партнеру разделять чувства, полагаться друг на друга, быть близкими и не беспокоиться о том, что другой человек уйдет?
3. Вы ​​и ваш партнер принимаете друг друга такими, какие вы есть, не пытаясь изменить друг друга?
4. При возникновении разногласий вы и ваш партнер общаетесь уважительно, без презрения или негатива?
5. Вы ​​и ваш партнер разделяете принятие решений, власть и влияние в отношениях?
6. Ваш партнер ваш лучший друг, а вы их?
7. Вы ​​и ваш партнер думаете больше о «мы» и «нас», а не о «вы» и «я»?
8. Доверили бы вы и ваш партнер друг другу пароли к социальным сетям и банковским счетам?
9. У вас и вашего партнера хорошее мнение друг о друге, но без чрезмерного позитивного отношения?
10. Считают ли ваши близкие друзья, так же как и партнеры, у вас прекрасные отношения, которые выдержат испытание временем?
11. Свободны ли в ваших отношениях от таких красных флажков, как измена, ревность и контролирующее поведение?
12. У вас и вашего партнера одни и те же ценности, когда речь идет о политике, религии, важности брака, желании иметь детей (или нет) и о том, как воспитывать детей?
13. Готовы ли вы и ваш партнер пожертвовать своими потребностями, желаниями и целями друг для друга (не будучи тряпкой для пола)?
14. У вас и вашего партнера приятный и эмоционально устойчивый характер?
15. Совместимы ли вы и ваш партнер сексуально?

Если вы ответите «нет», плохие новости заключаются в том, что ваши отношения, скорее всего, не выдержат испытания временем, потому что, по словам Левандовски, «то, что вы можете найти хорошее, не означает, что это хорошие отношения».

Но хорошая новость в том, что разрывы могут быть хорошей вещью, поскольку, по словам Левандовски, «оставаться в плохих отношениях для вас — самое худшее из возможных».

Он сказал The Independent : «Изучение хороших вещей об отношениях не представляет угрозы для хороших отношений» и «Если вы находитесь в отношениях от посредственных или плохих, выход из дома освобождает вас, чтобы войти в хорошие отношения».

Так что, если вы ответите на эти вопросы «нет», скорее всего, ваши отношения не так уж хороши с самого начала — и, возможно, пришло время расстаться.

Вы можете узнать больше о мыслях профессора Левандовски о выгодных разрывах здесь.

Эта статья была первоначально опубликована в мае 2020 года.

Близкие отношения — IResearchNet

Определение близких отношений

Почему нас привлекают некоторые люди? Как люди узнают, что у них хорошие отношения? Почему люди влюбляются? Действительно ли хорошее общение способствует успешным отношениям? Действительно ли мужчины с Марса, а женщины с Венеры? Это лишь некоторые из интригующих вопросов, на которые пытаются ответить социальные психологи.Действительно, изучение близких отношений стало одной из важнейших областей социальной психологии за последние несколько десятилетий.

Но что такое близкие отношения? Оказывается, ответить на этот вопрос не так просто, как кажется. Одна ключевая концепция, разработанная Гарольдом Келли и Джоном Тибо в 1960-х и 1970-х годах, описывает близкие отношения с точки зрения взаимозависимости. Близкие отношения отличаются от знакомств тем, что благополучие и психологические процессы одного человека перекликаются с теми же процессами другого человека и связаны с ними.Кроме того, близкие отношения характеризуются относительно высоким уровнем доверия, любви, знаний, обязательств и близости. Однако сами близкие отношения делятся на две дополнительные категории: платоническая дружба и романтические отношения. Романтические отношения отличаются от близких платонических дружеских отношений двумя основными способами. Во-первых, романтические отношения содержат элементы секса и страсти, а во-вторых, люди обычно имеют только одну романтическую привязанность одновременно.Дружба может быть интенсивной и иметь огромное психологическое значение в нашей жизни, но большинство исследований в области социальной психологии посвящено пониманию романтических отношений. Соответственно, данная статья посвящена этой области в синопсисе.

Краткая история исследования близких отношений

Социально-психологический подход к близким отношениям фокусируется на взаимодействии между двумя людьми, уделяя пристальное внимание как поведению, так и тому, что происходит в сознании людей (эмоции и познания).В рамках социальной психологии до конца 1970-х годов исследования отношений были сосредоточены на межличностном влечении; а именно, какие факторы заставляют людей испытывать влечение друг к другу на начальных этапах развития отношений? Это исследование, как правило, было атеоретическим, и результаты читались как список переменных, которые влияют на привлекательность, включая сходство, близость, физическую привлекательность и так далее. В 1980-х годах психологический дух времени сместился в сторону изучения гораздо большей сложности, присущей фазам развития, поддержания и разрушения диадических романтических отношений.Этот сдвиг был вызван несколькими ключевыми событиями 1970-х годов. Во-первых, Джон Готтман и другие специалисты в клинической области начали исследование, в ходе которого впервые наблюдали и тщательно измеряли диадические смены супружеских пар в попытке предсказать, кто разводится. Во-вторых, Зик Рубин и другие заинтересовались любовью и разработали надежные весы, которые могли измерить эту концепцию. В-третьих, Гарольд Келли возглавил команду социальных психологов, выпустившую основополагающую книгу, опубликованную в 1983 году («Близкие отношения»), в которой было представлено первое полноценное лечение близких отношений с точки зрения взаимодействия и социальной психологии.

Социально-психологические исследования в психологии за последние два десятилетия ознаменовались тремя важными событиями. Во-первых, произошел взрывной рост работ, связанных с пониманием роли, которую социальное познание (убеждения, когнитивные процессы и т. Д.) И эмоции играют в интимных отношениях. В этой работе заимствованы теории и методологии как из социальной, так и из когнитивной психологии. Во-вторых, растет интерес к тому, как процессы привязанности и узы способствуют развитию романтических отношений между взрослыми.Исследования привязанности у взрослых заимствовали основные теории из работ 1960-х и 1970-х годов Джона Боулби и Мэри Эйнсворт о связях привязанности между младенцем и опекуном. В-третьих, изучение межличностного влечения (в контексте романтических отношений это обычно называют выбором партнера) снова стало горячей темой, но уже под новым знаменем эволюционной психологии. Этот подход основан на эволюционной работе Дарвина, но он был доведен до современного социально-психологического облика такими фигурами, как Дэвид Басс и Джеффри Симпсон.

Таким образом, как можно видеть, социальные психологи свободно заимствовали из других областей при изучении близких отношений. Однако этот процесс является улицей с двусторонним движением, когда социально-психологические исследования и теории возвращаются в эти же области и обогащают их. Социальные психологи внесли важный вклад в четырех основных областях: как люди выбирают себе партнеров, любовь и приверженность, общение и взаимодействие в отношениях, а также гендерные различия в контексте романтических отношений.Здесь будет обсуждаться каждый из этих доменов.

В поисках «идеального» помощника

В Новой Зеландии, США, африканских культурах охотников-собирателей, да и во всем мире, люди при оценке потенциальных партнеров сосредотачиваются на схожих категориях: личностные факторы, связанные с душевным теплом и интеллектом, сигналы, связанные с привлекательностью и здоровьем, и обладание статусом. и ресурсы. Более того, существует замечательное согласие представителей обоих полов и культур относительно того, какие факторы являются наиболее важными при выборе партнеров для долгосрочных отношений: победитель — тепло и лояльность, на втором месте — физическая привлекательность и общая жизнеспособность, а в дальнейшем — статус и Ресурсы.

Исследования показывают, что люди не различаются просто по тому, устанавливают ли они стандарты своего партнера как требовательные или скромные. Скорее, они придают большее или меньшее значение этим трем категориям независимо друг от друга. Таким образом, некоторые люди (как мужчины, так и женщины) по сути стремятся к захватывающим, страстным отношениям, в то время как другие относительно мало заботятся о страсти и озабочены поиском близости, тепла и обязательств. Тем не менее, третьи готовы пожертвовать чем-то на фронте страсти и близости, если они смогут получить партнера со значительным статусом и ресурсами.

Почему люди не хотят всего этого? Почему идеальный партнер Джейн не является невероятно добрым, красивым, удивительно подходящим с прекрасным телом — и богатым? Во-первых, таких людей может быть много в телесериалах, но в реальной жизни они удивительно худощавы. Во-вторых, даже когда Джейн встречает такого образцового мужчины, он, вероятно, не заинтересуется Джейн (которая не является идеальной десяткой во всех категориях). В-третьих, даже если Джейн удастся завязать отношения с такой уловкой, его может быть трудно удержать, и Джейн может обнаружить, что ей необходимо потратить утомительное количество времени и ресурсов на поддержание отношений.

Название брачной игры — сделать все возможное в свете имеющегося пула партнеров, собственной воспринимаемой ценности партнера и других преобладающих обстоятельств. Что заставляет людей придавать разное значение разным идеальным категориям? Возможно, главный фактор — это самооценка партнера. Например, те, кто считает себя более привлекательными, при выборе партнера придают большее значение именно этому аспекту. Это одна из основных причин, по которым люди сильно похожи на своих товарищей по таким факторам, как внешний вид и уровень образования.

Эволюционные модели выбора партнера обычно строят свои прогнозы и объяснения относительно двух разных целей: поиск краткосрочной сексуальной привязанности или поиск партнера, который стал бы подходящим партнером в долгосрочных отношениях. Следует подчеркнуть, что эти цели не обязательно являются сознательными и обычно находят свое выражение в эмоциях и желаниях. Это различие в целях используется Стивом Гангестадом и Джеффри Симпсоном, чтобы доказать, что люди могут менять и изменяют свои цели брачных отношений в зависимости от обстоятельств, но и мужчины, и женщины могут принять характерный стиль выбора партнера в зависимости от своего воспитания, личного характера. переживания, ситуативные обстоятельства и т. д.

При краткосрочных сексуальных связях женщинам необходимо вкладывать большие средства в любое последующее потомство, полученное в результате такого союза, но они не будут иметь для своих детей супруга и отца на всю жизнь. Таким образом, в этом контексте женщины должны быть в основном на охоте за привлекательным мужчиной (хорошие гены), а не за чувствительным и поддерживающим партнером. В краткосрочной перспективе мужчины также не должны сильно интересоваться пригодностью своего партнера в качестве постоянного партнера, но, если у них есть выбор, они должны использовать лучшие гены (например,г., самая сексуальная женщина в баре). Однако, поскольку потенциальные инвестиции в последующее потомство для женщины огромны по сравнению с мужчиной, порхающим по городу, женщина должна быть даже более разборчивой, чем мужчина в этом контексте.

Исследования в целом подтвердили это предположение. Несколько исследований показали, что, когда мужчин и женщин спрашивают об их минимальных требованиях к партнеру на одну ночь, мужчины обычно выражают более скромные требования, чем женщины, в отношении факторов, связанных с теплотой, лояльностью, интеллектом, статусом и т. Д.Учитывая, что мужчины обычно более убедительны, чем женщины, когда дело доходит до быстрых сексуальных завоеваний, женщины могут позволить себе быть гораздо более разборчивыми, чем мужчины в таком контексте. В известном исследовании Рассел Кларк и Элейн Хэтфилд заставили (смелых) соратников мужского и женского пола подходить к представителям противоположного пола в кампусе Университета штата Флорида и спрашивать их, пойдут ли они с ними в постель. 72% мужчин согласились, тогда как ни одна из женщин не согласилась.

Стандарты, используемые при оценке партнеров, также зависят от местных условий.Джеймс Пеннебейкер и его коллеги обнаружили, что с течением времени и мужчины, и женщины воспринимали потенциальных партнеров в барах как более привлекательные. Дальнейшие исследования воспроизвели результаты для обоих полов, подтвердили, что эффект вызван не просто постоянным опьянением, и показали, что эффект возникает только у тех, кто не вовлечен в интимные сексуальные отношения (и которые, таким образом, с большей вероятностью следить за планкой на предмет потенциальных партнеров).

В целом, однако, стандарты, которые наиболее неуклонно соблюдаются в краткосрочных и долгосрочных отношениях, касаются физической привлекательности, и это верно как для мужчин, так и для женщин.Эти результаты согласуются с теорией о том, что физическая привлекательность и жизнеспособность образуют основной фактор «хороших генов»: в краткосрочных отношениях все, что выходит из сделки (репродуктивно говоря), — это (потенциально) гены другого человека. При долгосрочном брачном сценарии женщины должны быть исключительно разборчивы в отношении факторов, которые делают хороших родителей и поддерживающего партнера, то есть теплоты / лояльности и статуса / ресурсов. Их также должны интересовать хорошие гены (привлекательность и жизнеспособность), но они могут быть готовы торговать такими характеристиками против личного тепла и лояльности или денег и статуса.Мужчины, безусловно, должны быть больше заинтересованы в способности женщины быть поддерживающим партнером и родителем, чем в контексте краткосрочного брачного союза, и им также следует продолжать поиск женщины с хорошими генами; в конце концов, мужчины вкладывают значительные средства как отец и партнер в долгосрочных отношениях.

Однако с точки зрения эволюции яйцеклетки женщины более или менее все в одной корзине: успех, с которым она может передать свои гены, зависит от ее мужа (и всей семьи).Напротив, у мужчины больше возможностей. Он может продолжать распространять свои гены, пока он женат, и он останется плодородным, имея возможность иметь детей в течение многих лет, чем женщины могут собрать. Таким образом, эволюционная логика диктует, что высокий уровень инвестиций со стороны мужчины должен быть более важным для женщины, чем наоборот (хотя в абсолютном выражении высокий уровень инвестиций должен быть важен для обоих полов в долгосрочных отношениях).

Существует множество исследований, подтверждающих существование гендерных различий в том, чего люди хотят от партнера и отношений.В длительных отношениях мужчины, как правило, придают большее значение привлекательности и жизненной силе, чем женщины, а женщины, как правило, придают большее значение лояльности и теплоте, статусу и ресурсам, чем мужчины. Эти результаты были обнаружены во многих культурах и последовательно воспроизводятся в западных культурах путем исследований с использованием стандартных рейтинговых шкал или анализа содержания личной рекламы. Важное предостережение заключается в том, что размер и значение таких гендерных различий зависят от культурного контекста.Элис Игли и Венди Вуд обнаружили, что по мере расширения прав и возможностей женщин (индексируемых по их доходам, их представительству в законодательном органе и их занятости на профессиональных должностях) по сравнению с мужчинами в разных культурах, женщины все меньше придают значения статусу и заработку партнера.

Любовь и преданность

Одним из наиболее важных обобщений, сделанных социальными психологами, является то, что способ развития отношений глубоко связан с тем, что люди привносят в отношения в виде психических предрасположенностей, то есть ожиданий, убеждений и личностных черт.Как отмечалось ранее, люди выбирают себе партнеров (частично) в зависимости от того, в какой степени они соответствуют важным стандартам по таким параметрам, как теплота, привлекательность и статус. Следовательно, между партнерами существует сильное сходство по этим факторам. Однако ожидания и стандарты никогда не спят. По мере того, как знания друг о друге развиваются, а люди и представления меняются, люди продолжают оценивать своих партнеров и отношения по тому, насколько они соответствуют ожиданиям и стандартам. Расхождения между ожиданиями или стандартами и восприятием реальности затем используются для достижения четырех основных целей или функций в интимных отношениях: оценка, объяснение, предсказание и контроль.

Возьмите Фиону, которая придает огромное значение страсти и сексу в отношениях и, таким образом, придает большое значение жизнеспособности и привлекательности при оценке партнера. Первоначально Фиона была очень привязана к Чарльзу, главным образом потому, что он был спортивным и привлекательным. За два года отношений Чарльз сильно прибавил в весе и потерял интерес к занятиям в спортзале. В результате оценки Фионы Чарльза падают на слайд, и она сомневается в долгосрочном будущем отношений (функция оценки).Фиона может использовать разрыв между своими идеалами и представлениями, чтобы объяснить ей, почему она недовольна своими отношениями: Чарльз позволяет себе уйти (функция объяснения). Фиона также может использовать разрыв между своими идеалами и представлениями, чтобы предсказать будущее отношений: если Чарльз не позаботится о себе лучше, отношения обречены (функция предсказания). Наконец, на основе своих оценок, объяснений и прогнозов Фиона может активно пытаться изменить поведение своего партнера, например, купив Чарльзу годовую подписку в клуб здоровья на его день рождения (функция контроля).

Исследования показывают, что эта история о Фионе и Чарльзе точно отражает психологическую реальность отношений. При условии, что в близких отношениях разумно оправдываются предыдущие основные ожидания, создаются условия для процветания любви, приверженности и доверия. Однако еще одним важным фактором, определяющим способность доверять и формировать здоровые интимные отношения между взрослыми, являются так называемые рабочие модели, которые состоят из убеждений и ожиданий, касающихся поведения как самого себя, так и других в интимной обстановке.Эта конструкция была первоначально разработана Джоном Боулби в 1970-х годах (как часть того, что называется теорией привязанности) как инструмент для объяснения того, как ключевые взаимодействия младенцев с опекунами продолжают влиять на людей по мере их развития во взрослой жизни.

Первое применение теории привязанности к взрослым романтическим отношениям было опубликовано Синди Хейзан и Филипом Шейвером в 1987 году, что вызвало массовый всплеск теоретизирования и исследований, касающихся взрослой привязанности. Интересно, что между любовью, развивающейся между родителями и детьми, и романтической любовью взрослых существует много общего.Например, влюбленные часто используют любимые прозвища, переходят в певческую ритмику, испытывают сильную потребность проводить много времени вместе, часто ласкают и целуют друг друга, кажутся очарованными внешностью друг друга и вступают в длительные периоды продолжительного зрительного контакта. Точно так же и взаимоотношения родителей и младенцев. Основные нейрофизиологические процессы также схожи: одни и те же гормоны «любви», такие как окситоцин, участвуют как в привязанности взрослого к младенцу, так и в романтической любви взрослого и взрослого.

Сходство между формами привязанности взрослый-взрослый и ребенок-родитель поддерживает аргумент о том, что эволюционные процессы подняли и переработали древние механизмы, которые способствуют установлению связи между матерью и младенцем у млекопитающих, чтобы способствовать созданию пар между людьми. Таким образом, романтическая любовь состоит из исключительно сильной привязанности, которая вызывает сильные эмоциональные побуждения к приверженности и заботе, наряду со страстью и возбуждением, возникающими в результате сексуальной активности.

Более того, рабочие модели привязанности взрослых бывают двух широких измерений или стилей, аналогичных тем, которые встречаются в стилях привязанности младенцев: безопасная или избегающая, тревожная или амбивалентная.Те, кто обладает безопасными (неизвратными) рабочими моделями привязанности, чувствуют себя комфортно в близости и близости и счастливы полагаться на других для поддержки и помощи. Амбивалентные люди сильно желают близости и интимности, но боятся быть отвергнутыми и постоянно следят за признаками того, что их партнеры могут предать их или уйти.

Рабочие модели привязанности у взрослых относительно стабильны, но они также чувствительны к опыту интимных отношений. Успешные и счастливые отношения подталкивают людей к надежным рабочим моделям, тогда как разрыв отношений движет людьми в противоположном направлении.Например, Ли Киркпатрик и Синди Хазан сообщили, что 50% из выборки из 177 человек, которые изначально были в безопасности и которые испытали разрыв отношений, временно переключились на избегающий стиль. Более того, по мере того, как младенцы развиваются во взрослых, модели работы с привязанностью становятся дифференцированными в разных сферах. Таким образом, исследования показали, что человек может иметь избегающую рабочую модель романтических отношений, но надежную рабочую модель для друзей или семьи.

Рабочие модели выполняют те же функции в социальном взаимодействии (как описано ранее) в отношении несоответствий между стандартами и восприятием партнера или отношений; а именно, они помогают людям оценивать, объяснять, предсказывать и контролировать свои отношения.

Например, Нэнси Коллинз показала, что, когда безопасные люди объясняют негативное поведение своих партнеров (например, не могут утешить их, когда они находятся в депрессии), они склонны создавать благотворительные, позитивные отношения (например, партнер плохо себя чувствовал). холодный), очевидно, предназначенные для того, чтобы сохранить веру в существенную теплоту и надежность своего партнера. Напротив, амбивалентные люди склонны придерживаться отрицательной модели отношений и подчеркивать безразличие своего партнера к их потребностям и отсутствие обязательств.

В своем новаторском исследовании Симпсон и его коллеги проверили гипотезу Боулби о том, что системы привязанности должны срабатывать, когда люди находятся в состоянии стресса. В этом исследовании женщины-члены встречающихся пар изначально испытывали стресс (им показали устрашающий на вид аппарат, к которому они якобы собирались подключиться в эксперименте). Затем замерзшие женщины вернулись, чтобы сесть со своими партнерами в зале ожидания, в течение которого поведение пары тайно снималось на видео.Чем больше стресса были у отдельных женщин, тем больше их стиль привязанности (оцениваемый до эксперимента), казалось, влиял на их поведение; защищенные женщины искали поддержки, в то время как избегающие избегали искать поддержки у своего партнера, вплоть до выражения раздражения, если их партнеры спрашивали, что было не так, или предлагали поддержку. Более того, надежные мужчины предлагали больше эмоциональной и физической поддержки, чем больше проявляли беспокойства их партнеры, тогда как избегающие мужчины становились менее услужливыми и, опять же, фактически выражали раздражение.

Наконец, людям нравится думать, анализировать, писать и говорить о своих и других интимных отношениях полностью осознанным образом. Однако исследование, проведенное Марио Микулинсером (и многими другими), продемонстрировало, что рабочие модели, убеждения и ожидания, связанные с привязанностью к отношениям, также автоматически и неосознанно влияют на суждения, решения и эмоции повседневных отношений.

Общение и отношения Взаимодействие

Вера в то, что хорошее общение порождает успешные отношения, кажется почти самоочевидной.Тем не менее, такие неприукрашенные заявления проблематичны с научной точки зрения, отчасти потому, что определить и измерить природу (хорошего) общения совсем не просто. Тем не менее, все согласны с тем, что то, как пары справляются с неизбежным конфликтом или проблемами, которые возникают в отношениях, и как они сообщают друг другу свои последующие мысли и чувства, является критическим элементом (многие предложили критический элемент) в определении успешности интимных отношений.Практически каждый испытывает темные или немилосердные эмоции и мысли в интимных отношениях. Были выдвинуты две общие конкурирующие концепции, определяющие, как люди должны лучше всего справляться с такими ментальными событиями: хорошая модель общения и хорошая модель управления.

Хорошая модель общения основана на трех эмпирических постулатах, описывающих, что пары в успешных отношениях должны делать со своими негативными мыслями и эмоциями. Во-первых, они откровенно выражают свои негативные чувства и мысли (хотя и дипломатично).Во-вторых, они открыто разрешают конфликты — они не препятствуют, не уходят и не ходят по магазинам. В-третьих, они честно пытаются решить свои проблемы. Если проблемы не решить, то считается, что они останутся и разъедают основы отношений со временем или вернутся позже, возможно, в более агрессивной и смертельной форме.

Хорошая модель управления также основана на трех эмпирических постулатах. Во-первых, регулярное и открытое выражение негативных мыслей и чувств считается разрушительным для отношений.Во-вторых, предполагается, что развитие хороших коммуникативных навыков часто включает компромисс и приспособление к поведению партнера (а не стрельбу с бедра с помощью недоброжелательных эмоций и познаний). В-третьих, в отношениях всегда есть проблемы или проблемы, которые невозможно решить. Люди в успешных отношениях якобы признают их, принимают их как неразрешимые и отбрасывают когнитивные функции на задний план. Они не зацикливаются на них или бесплодно пытаются их решить.

Обе модели обладают некоторой интуитивной правдоподобностью.Более того, у каждого есть ряд исследовательских данных, которые можно использовать в поддержку. Подтверждая хорошую модель общения, исследования Джона Готтмана и других показали, что избегание конфликтов и менее частое выражение отрицательных эмоций и мыслей в обсуждениях решения проблем связаны с более низким уровнем удовлетворенности отношениями и более высокими показателями растворения. В поддержку хорошей модели управления успешными отношениями, исследования показали, что те, кто находится в более успешных отношениях, склонны жертвовать своими личными интересами и потребностями, тяжело глотать и игнорировать или позитивно реагировать на раздражающее или негативное поведение своего партнера.

Этот очевидный парадокс можно решить несколькими способами. Во-первых, обширные исследования показали, что важную роль играет то, как люди интерпретируют и объясняют негативное поведение в отношениях. Если партнеру Билла с ним не хватает, то конечный результат будет определять причинная атрибуция Билла. Если Билл приписывает своей партнерше нечувствительность и обвиняет ее, он вполне может наорать на нее. С другой стороны, если Билл приписывает ее замечание простуде, от которой она страдает, он с большей вероятностью простит ее ошибку и проявит заботу.Во-вторых, это может зависеть от совместимости партнеров, а не от самого стиля общения. Есть свидетельства того, что отношения, в которых один человек тщетно пытается обсудить проблему (чаще всего женщина), в то время как другой партнер отстраняется и препятствует (чаще всего мужчина), связаны как с краткосрочным, так и с долгосрочным несчастьем. В-третьих, социально-психологический подход предполагает, что способность людей корректировать свое выражение негативных мыслей и чувств в зависимости от ситуативных требований также может играть решающую роль.

Последний процитированный пункт (то есть способность стратегически изменять уровни честности и самовыражения) хорошо проиллюстрирован в исследовании гнева в отношениях. Выражение гнева (в пределах границ) кажется умеренно полезным для отношений, когда пары находятся в режиме разрешения конфликтов. В этом контексте гнев сообщает партнеру, что: а) я не тряпка; (б) это важно для меня, поэтому слушайте, что я говорю; (c) Я достаточно беспокоюсь об отношениях, чтобы беспокоиться о своих опасениях; и (г) не могли бы вы «пожалуйста» изменить свое поведение! С другой стороны, проявление даже легкого гнева, когда партнеру нужна поддержка и успокоение, особенно разрушительно для отношений.В этом контексте отсутствие поддержки в сочетании с выражением легкого раздражения сообщает: (а) мне наплевать на своего партнера, или (б) я не люблю своего партнера, или (в) на меня нельзя рассчитывать, когда фишки упали. Таким образом, способность корректировать коммуникативные стратегии и поведение в соответствии с контекстными требованиями имеет решающее значение для поддержания тесных и успешных отношений. Партнеры, которые принимают либо хорошее общение, либо хорошую стратегию управления в качестве последовательного варианта по умолчанию, во времени и в разных социальных контекстах, будут иметь меньше психологических ресурсов, чтобы справиться с неизбежными препятствиями в отношениях, встречающимися на их пути.Конечно, в интимных отношениях нужно учитывать двух людей, поэтому то, как пары ведут переговоры и гармонизируют свои индивидуальные коммуникативные стили, будет важным ингредиентом в определении успеха отношений. Однако один размер отношений не подходит всем. Существует ряд стилей общения, которые кажутся успешными, но разительно отличаются друг от друга.

Стиль общения важен для прогнозирования успеха отношений, но, очевидно, это не единственный важный фактор.Накоплено большое количество исследований, которые документально подтверждают лучшие предсказания счастья и долголетия в отношениях. Возможно, удивительно, что доказательства того, что сходство является важным фактором, неоднозначны, и многие исследования сообщают о нулевых результатах, хотя (отражая силу мышления отношений) хорошо воспроизведенный результат показывает, что пары, которые считают себя более похожими, значительно более довольны своими отношениями. отношения. Двумя наиболее мощными предикторами успеха отношений являются более позитивное восприятие качества отношений и более позитивное взаимодействие, когда обсуждаются проблемы или когда одному партнеру нужна помощь или поддержка.Измерение только этих двух факторов позволяет исследователям успешно предсказать от 80% до 90% пар, которые останутся вместе в супружеских или добрачных отношениях.

Гендерные различия в близких отношениях

Хорошо задокументированные гендерные различия в интимных отношениях можно резюмировать четырьмя утверждениями. Во-первых, в интимных отношениях женщины более мотивированы и опытны в области непрофессиональных психологов, чем мужчины (например, женщины говорят и думают об отношениях больше, чем мужчины, и более точно читают эмоции и мысли своих партнеров, чем мужчины).Во-вторых, мужчины занимают более собственническое (собственническое) отношение к женской сексуальности и репродуктивному поведению (например, мужчины проявляют более сильную сексуальную ревность по поводу гипотетической или реальной сексуальной неверности). В-третьих, мужчины обладают более сильным и менее податливым половым влечением и более сильной ориентацией на краткосрочные сексуальные связи, чем женщины (например, мужчины больше мастурбируют и имеют более частые сексуальные желания, чем женщины). В-четвертых, женщины больше ориентированы на уровень инвестиций в интимные отношения, чем мужчины (например,g. женщины считают статус и ресурсы потенциальных партнеров более важными, чем мужчины).

Происхождение этих гендерных различий остается спорным вопросом. Эволюционные психологи утверждают, что они связаны с биологической адаптацией, обусловленной гендерными различиями в инвестициях в детей (женщины вкладывают больше средств), различиями в возможности передачи генов (у мужчин больше возможностей) и неуверенностью в том, кто является биологическим родителем детей ( для мужчин, но явно не для женщин).Некоторые теоретики, напротив, полагают, что культура является главной движущей силой гендерных различий. Конечно, это не варианты либо-либо, наиболее разумный вывод состоит в том, что оба фактора важны для объяснения гендерных различий в интимных отношениях.

Некоторые предостережения в порядке. Во-первых, по всем четырем аспектам существуют существенные внутригендерные различия, которые обычно больше, чем различия между полами. Эта модель обычно приводит к массовому совпадению в распределении мужчин и женщин.Например, Гангестад и Симпсон подсчитали, что примерно 30% мужчин более против случайного секса, чем среднестатистические женщины (несмотря на то, что мужчины в целом больше одобряют случайный секс, чем женщины). Во-вторых, мужчины и женщины часто поразительно похожи в своих стремлениях, убеждениях, ожиданиях и поведении в интимных отношениях. И, наконец, как указывалось ранее, гендерные различия приходят и уходят по размеру в зависимости от обстоятельств.

Выводы

Общественность иногда насмехается над исследованиями социальных психологов о любви и такими исследовательскими вопросами, как «Способствует ли хорошее общение успешным отношениям?» Они могут полагать, что здравый смысл уже дает людям все необходимое о любви.Либо так, либо они заявляют, что романтическая любовь — это тайна, которую никто не может объяснить. Эти общие убеждения ложны. Не стоит быть излишне уверенным в принципах, усвоенных на коленях у опекуна или взятых из последней прочитанной вами колонки об отношениях в журнале. Некоторые популярные стереотипы об отношениях верны, другие — ложны, а многие — полуправдой.

С другой стороны, мирские верования или непрофессиональные теории не должны автоматически отбрасываться как ненаучная чушь.В конце концов, миряне разделяют те же цели, что и ученые, а именно: объяснять, предсказывать и контролировать свои собственные отношения. Психологические народные теории и афоризмы, касающиеся любви и отношений, развивались на протяжении тысячелетий. Учитывая, что люди все еще здесь и процветают, маловероятно, мягко говоря, что такие непрофессиональные теории окажутся совершенно ложными и, следовательно, бесполезными в качестве инструментов, которые люди могут использовать для прогнозирования, объяснения и управления своими собственными отношениями.Более того, даже если теории или максимы, основанные на здравом смысле, ложны, это не означает, что они не заслуживают научного изучения. Ложные убеждения вызывают такое же поведение, как и истинные. Таким образом, (социальные) психологи, которые хотят объяснить поведение или познание в отношениях, вынуждены принимать во внимание существование здравых убеждений и теорий, даже если такие убеждения ложны.

Социальная психология близких отношений играет двоякую роль. Это улучшает понимание интимных отношений, одновременно внося вклад в научное понимание основных строительных блоков психологии: познания, аффекта и поведения.И это просто потому, что человеческое познание, эмоции и поведение в значительной степени носят межличностный характер.

Артикул:

1. Басс, Д. М. (2003). Эволюция желания: стратегии спаривания человека. Нью-Йорк: Основные книги.
2. Флетчер, Г. Дж. О. (2002). Новая наука об интимных отношениях. Оксфорд, Великобритания: Блэквелл.
3. Rholes, W. S., & Simpson, J. A. (Eds.). (2006). Теория привязанности и близкие отношения. Нью-Йорк: Guilford Press.
4. Вангелисти, А., & Перлман Д. (ред.). (2006). Кембриджский справочник личных отношений. Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.

отношения | Прикладная социальная психология (ASP)

Социальные психологи согласны с тем, что результаты исследований в этой области могут быть очень полезными, если их применить к нашей собственной жизни (Nelson A., 2017). Социальную психологию можно использовать в разных сферах нашей жизни, таких как наш образ мышления, отношения (личные и профессиональные), физическое и психическое здоровье и т. Д.В центре всего этого находится социальная когнитивная система человека, взаимодействующая с повседневными ситуациями. Каким образом мы можем использовать прикладную социальную психологию для улучшения нашей повседневной жизни? Я уверен, что все мы можем работать над собой и улучшать разные области своей жизни. У некоторых из нас есть проблемы в отношениях, личные или профессиональные, и мы всегда можем использовать результаты прикладных исследований социальной психологии для улучшения этих отношений. Первоначально я упомянул социальную когнитивную систему и то, как она взаимодействует с нашими повседневными реальными ситуациями, что подводит меня к вопросу о том, что такое социальное познание?

Социальное познание означает процесс размышления о себе и других людях.Согласно Allport (1985) социальное познание является основной идеей социальной психологии, пытающейся понять, как на наши мысли, личные чувства и поведение людей влияет фактическое, воображаемое или подразумеваемое присутствие других (Nelson A., 2017). Наш разум предназначен для горячего познания, ориентированного на действия, а не для холодного. Это означает, что лучше меньше думать и действовать быстро в чрезвычайной ситуации, чем анализировать ситуацию и рисковать последствиями отсутствия быстрого реагирования.Познание, ориентированное на действие «горячее и« холодное »», — еще один пример основной характеристики человеческого познания, который лично мне кажется очень интересным. Доказано, что прикладную социальную психологию можно использовать для улучшения наших отношений с другими людьми. У некоторых из нас есть проблемы с нашими личными отношениями, будь то с близкими людьми, братьями и сестрами или с нашим начальником и коллегами на работе.

Учитывая, насколько важны наши личные отношения для нашего счастья, как мы можем улучшить качество всех наших отношений? Основываясь на данных исследований, можно использовать пять практик для развития наших личных отношений с другими значимыми людьми.Согласно исследованиям, слушая нашего партнера, мы подтверждаем его важность для нас и укрепляем отношения с ним или с ней. Комплимент также очень важен в наших отношениях, и он увеличивает близость наших отношений с нашим партнером. Очень важно замечать нашего супруга и рассказывать ей или ему о том, что мы заметили, показывает наш интерес и может укрепить наши отношения. Единственное, от чего мы хотим держаться подальше, — это социальное сравнение. Социальное сравнение может быть очень вредным для нашего счастья, поэтому, когда мы видим, что кто-то преуспевает, например, в работе, мы хотели бы отпраздновать и поздравить их с их достижениями.Наконец, нам нужно отключиться от сети и проводить больше времени с нашим партнером. Согласно исследованиям, мы проводим в среднем 53 часа в неделю, подключившись к какому-либо устройству (Holder M., 2017).

Согласно социальной психологии, ревность — главная проблема в наших личных отношениях, и одна вещь, которая вызывает ревность, — это влечение. Мы узнали, что противоположности притягиваются, но это верно только для краткосрочных отношений. В долгосрочных отношениях мы склонны искать партнера, похожего на нас самих.В социальной психологии это объясняется как эффект подобия. Пример этого эффекта можно увидеть не только в нашей личной жизни, но очевидно, что он также существует на нашем рабочем месте. Эффект «Подобный мне» относится к хорошо изученной тенденции интервьюеров и руководителей отдавать предпочтение тем людям, которые похожи на них. Проще говоря, людей привлекают кандидаты со схожим чувством юмора, схожими стилями разговора и даже с похожей внешностью (Cliff H., 2011).

В заключение можно с уверенностью сказать, что прикладная социальная психология используется в нашей повседневной жизни. Согласно социальному познанию, наши мысли, личные чувства и поведение людей находятся под влиянием фактического, воображаемого или подразумеваемого присутствия других. Более того, мы склонны использовать социальную психологию для улучшения наших личных отношений в личной и профессиональной жизни. Например, доказательства подобного мне эффекта можно увидеть почти везде, от рабочих мест до нашей личной жизни.когда люди должны думать о том, как общаться с другим человеком, это становится когнитивным истощением или перегрузкой, из-за чего отношения работают больше, чем они того стоят. Чаще всего люди, разбирающиеся в прикладной социальной психологии, используют то, чему они научились в ходе исследований, для улучшения своей личной и профессиональной жизни.

Список литературы

Олпорт, А. (1985). Исторические основы социальной психологии. В G. Lindzey & E. Aronson (Eds.). Справочник по социальной психологии (Том 1, 3 изд., Стр. 1-46). Нью-Йорк: Рэндом Хаус.

Клифф Х., Свадьба, (7 октября 2011 г.). Подобно Мне. Получено 8 апреля 2017 г. с сайта www.weddedness.com

Холдер М., Психология сегодня, (5 февраля 2017 г.). Пять простых шагов к лучшим отношениям. Получено 8 апреля 2017 г. с сайта www.psychologytoday.com

Нельсон А. (2017). Урок 12. Прикладная социальная психология: Отношения / Повседневная жизнь.Представлено на сайте содержания курса PSYCH 424, лекция в Государственном университете Пенсильвании.

Психологи определяют «общую реальность» как ключевой компонент близких отношений.

Новое исследование, опубликованное в журнале « Journal of Personality and Social Psychology» показывает, что общее ощущение реальности играет важную, но упускаемую из виду, роль в социальных связях. Полученные данные помогают объяснить, что заставляет новых знакомых чувствовать, что они «щелкают» при первой встрече, а также почему романтические пары и близкие друзья считают, что у них общее мнение.

Многие социальные психологи изучали, как партнеры воспринимают друг друга и как это восприятие связано с различными аспектами их отношений. Но группа исследователей из Колумбийского и Пенсильванского университетов предположила, что то, как люди воспринимают мир в целом, является неотъемлемой частью установления и поддержания близких отношений.

«Вам знакомо чувство, когда вы начинаете разговор с незнакомцем и сразу же начинаете доводить до конца идеи друг друга и сплетничать друг с другом? Или чувство, когда вы смотрите на близкого друга через комнату на мероприятии и знаете, что вам обоим напомнили внутреннюю шутку? Я очарована этим повседневным опытом совместной реальности — восприятием того, что разделяю одни и те же мысли и чувства с другим человеком в отношении мира », — объяснила автор исследования Майя З.Россиньяк-Милон, научный сотрудник Колумбийской школы бизнеса.

«Я заинтересовался этой темой, потому что хотел узнать роль общей реальности — будь то между незнакомцами, близкими друзьями или коллегами — в формировании нашего чувства социальной связи с окружающими и в нашем восприятии мира».

В девяти исследованиях, в которых приняли участие 1571 человек, исследователи обнаружили доказательства того, что субъективный опыт обмена чувствами, убеждениями и опасениями по поводу мира был определяющей чертой близких отношений.Они создали и подтвердили оценку общей реальности, в которой феномен измерялся с помощью таких вопросов, как «Мы ​​обычно разделяем одни и те же мысли и чувства по поводу вещей», «События кажутся более реальными, когда мы переживаем их вместе» и «Мы часто думаем о вещах. в то же самое время ».

«Романтические партнеры, которые испытывают более сильное чувство общей реальности, чувствуют себя более близкими и преданными своему партнеру и чувствуют, что у них« слились умы ». Кроме того, как только романтические пары установили сильное чувство общей реальности, они мотивированы поддерживать и защитить его », — пояснил Россиньяк-Милон.

«Мы обнаружили, что, когда их чувство общей реальности подвергается экспериментальной угрозе (например, им говорят, что они на самом деле не воспринимают мир таким же образом), пары, высоко ценимые общей реальностью, вовлекаются в мотивированное поведение, чтобы восстановить свое чувство общая реальность, например, отсылка к внутренним шуткам и общим воспоминаниям или совместным поездкам. Итак, эти результаты показывают, что после создания общая реальность становится важной частью близких отношений ».

Но общее чувство реальности было важно не только для романтических отношений.Были также свидетельства того, что это влияло на социальные связи среди незнакомцев. Важно отметить, что самооценка общей реальности соответствовала наблюдаемому поведению, например, когда два человека говорят одно и то же в одно и то же время.

«В одном исследовании мы объединили участников в пары и заставили их общаться в Интернете», — сказала Россиньяк-Милон PsyPost. «Мы обнаружили, что чем больше эти пары участников проявляли определенное взаимодействие, например, выражали согласие, говорили что-то одновременно и доводили до конца идеи друг друга, тем сильнее они чувствовали общую реальность.И чем больше они испытывали чувство общей реальности, чем ближе они чувствовали себя к своему собеседнику, тем сильнее они чувствовали, что «щелкают» с этим человеком, и тем больше им хочется поговорить снова ».

«Мы также обнаружили, что участники, испытавшие более общую реальность, были более уверены в своих взглядах на то, что они обсуждали», — отметила Россиньяк-Милон. «Это говорит о том, что общая реальность может помочь объяснить, почему после определенных разговоров с другими людьми мы чувствуем, что просто« щелкаем »с ними, а также почему после определенных разговоров мы чувствуем себя более уверенными в своих убеждениях.

Исследователи сравнили общее ощущение реальности со связанными психологическими концепциями, такими как воспринимаемое сходство, воспринимаемая отзывчивость и включение другого в себя — мера близости отношений, которая требует от участников выбора из шести наборов кругов разной степени. перекрытия. Но эффекты от наличия общей реальности «сдерживаются над эффектами» этих других переменных.

Полученные данные создают основу для будущих исследований причин и следствий общего понимания реальности.

«Остается еще много открытых вопросов», — отметила Россиньяк-Милон.

1_Психология управления (основной учебник)

В этом перечне обнаруживается важнейшая особенность социального управления — наличие психологических составляющих в деятельности объектов и субъектов управления, что выражается в постановке цели, использовании информации и различных психологических средств.

В сферу социального управления включено управление не только предприятиями и учреждениями, организациями, но и любыми социальными группами — большими и малыми, включая семью, а также отдельного человека.

Поэтому управление организациями оказывается не только объектом более узким, чем объект кибернетики, но и более ограниченным, чем объект социального управления в целом.

Объект менеджмента, т.е. процесс руководства, управления отдельным работником, рабочей группой, трудовым коллективом, который традиционно изучается при профессиональной подготовке менеджеров, включает в себя только проблемы управления в организациях.

Субъектом данного процесса является менеджер (от англ. manager — управляющий).

Объектом психологии управления является

психологическое обеспечение управления как особого вида социальной деятельности в организациях.

Под психологическим обеспечением понимается система присущих человеку внутренних движущих сил, процессов и состояний и применение таких механизмов их использования субъектом управления, которые обеспечивают эффективность деятельности организации. Эти механизмы обеспечивают не только такие отдельные элементы управленческой деятельности, как планирование, мотивация, информирование, делегирование, общение, но и управленческую деятельность в целом.

Цель психологии управления состоит, таким образом, в выявлении у человека и использовании неосязаемых, скрытых движущих сил и механизмов, с помощью которых ненасильственными, гуманными методами можно повысить эффективность управленческой деятельности.

Эта общая цель психологии управления реализуется путем решения следующих задач:

∙разграничение организационно-технической и психологической составляющих управленческой деятельности, выяснение специфики последней;

∙выявление условий и закономерностей становления человека как субъекта управления в процессе его социализации;

∙исследование конкретных форм психологического обеспечения управленческой деятельности;

∙анализ технологии оптимизации управленческой деятельности с помощью

психологических средств.

На современном этапе развития нашей страны на психологию управления возлагаются большие надежды как в решении экономических, так и социальных задач.

Глава 1.2. Место психологии управления в системе наук

Выяснение места той или иной конкретной науки в общей структуре научного знания помогает яснее понять специфику ее предмета и объекта исследования, характер ее основных категорий.

Среди различных классификаций современной науки наиболее распространенной является ее деление на две большие группы: естественные и гуманитарные науки, или, говоря иначе, на науки о природе и науки о духе.

Общим предметом, объединяющим все гуманитарные науки (к которым относятся история, социология, культурология, экономика, менеджмент), является человек и многообразные формы его активности.

Наиболее общим основанием, объединяющим все эти науки, является категория человеческой деятельности, те или иные стороны которой и исследует каждая из указанных гуманитарных наук.

Но, поскольку неотъемлемым признаком любой человеческой деятельности является не только ее внешнее, предметное, но и внутреннее, духовное, информативное, психологическое начало, ни один из ее видов нельзя понять без учета ее психологической стороны. Поэтому в большинстве гуманитарных наук появились пограничные дисциплины, в том числе и социальная психология, психология труда, психология управления.

Поскольку все гуманитарные дисциплины исследуют человека, все они используют такие общие для них фундаментальные категории, как

человеческая деятельность и человеческий труд.

Именно на этой понятийной основе строит весь свой конкретный категориальный аппарат и психология управления.

Как уже говорилось, данная наука возникла как результат синтеза двух фундаментальных наук — психологии (науки о закономерностях, развитии и формах внутренней, духовной жизни человека и животных) и менеджмента (науки об управлении производством, принципах, методах, средствах, применяемых с целью повышения эффективности производства и увеличения прибыли).

Если психология управления рассматривает организационные процессы, она тесно взаимодействует с теорией менеджмента, теорией организации, организационным поведением, другими управленческими дисциплинами.

Психология управления прежде всего активно

Психология личности — Психология управления как наука. Основные направления развития психологии управления.

Психология управления как наука. Основные направления развития психологии управления.

1.1. Психология управления как наука. Психология управления: учебное пособие

Читайте также

Глава 1 Психология как наука

Глава 1 Психология как наука Несмотря на то что психология является сравнительно молодой наукой, ее роль в современном обществе велика. За сто лет с того момента, как психология была названа самостоятельной наукой, она оказала значительное влияние на понимание природы

НАУКА И ТРАНСПЕРСОНААЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

НАУКА И ТРАНСПЕРСОНААЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ Кен Уилбер Скорее всего, важнейшим из стоящих сегодня перед трансперсональной психологией вопросов является ее отношение к эмпирической науке. Ни сфера деятельности трансперсональной психологии, ни главный ее предмет, ни ее

40 ПСИХОЛОГИЯ КАК НАУКА О НЕПОСРЕДСТВЕННОМ ОПЫТЕ

40 ПСИХОЛОГИЯ КАК НАУКА О НЕПОСРЕДСТВЕННОМ ОПЫТЕ Субъективный опыт – совокупность воспринятых человеком смысловых, понятийных взаимосвязей.Факторы влияния на субъективный опыт человека:1) объекты и явления окружающей реальности. С рождения ребенок приобретает новый

20. Должность. Компоненты должности. Психология управления

20. Должность. Компоненты должности. Психология управления Должность – это определенная статусная характеристика работника, которой соответствуют нагрузка, степень ответственности, требования к работе и должностные обязанности. Должности могут быть выборными и

ЛЕКЦИЯ № 1. Психология как наука

ЛЕКЦИЯ № 1. Психология как наука 1. Предмет психологии. Отрасли психологии. Методы исследования 1. Определение психологии как науки.2. Основные отрасли психологии.3. Методы исследования в психологии.1. Психология – это наука, которая занимает двойственное положение в

1. Юридическая психология как наука

1. Юридическая психология как наука Как наука юридическая психология появилась в начале XX в. под названием психология следственной деятельности, или судебная психология. В конце 1960-х гг. ее было предложено переименовать в юридическую психологию, так как со временем

1. ПСИХОЛОГИЯ КАК НАУКА: ПРЕДМЕТ ИЗУЧЕНИЯ, ЗАДАЧИ

1. ПСИХОЛОГИЯ КАК НАУКА: ПРЕДМЕТ ИЗУЧЕНИЯ, ЗАДАЧИ С древнейших времен потребности общественной жизни заставляли человека различать и учитывать особенности психического склада людей. Идея неразделимости души и живого тела, которую выдвинул великий философ Аристотель в

5. Психология управления

5. Психология управления Психологическое управление, как правило, направлено на интегрирование знаний в области психологии, направленных на управленческие решения. Признано интегрировать знания о психологическом содержании управленческих решений. Потому в социальных

Социальная психология как наука

Социальная психология как наука Научный метод, вне зависимости от того, приложим ли он к физике, химии, биологии или социальной психологии, является наилучшим из тех, которыми мы, люди, обладаем, чтобы удовлетворить наше стремление к знанию и пониманию. Говоря более

ГЛАВА 1. Психология как наука. Ее предмет и практическое значение

ГЛАВА 1. Психология как наука. Ее предмет и практическое значение Человек живет и действует в окружающей его социальной среде. Он испытывает потребности и пытается их удовлетворить, получает информацию от окружающей среды и ориентируется в ней, формирует сознательные

Глава I ПСИХОЛОГИЯ УПРАВЛЕНИЯ

Глава I ПСИХОЛОГИЯ УПРАВЛЕНИЯ Введение Вначале я хотел назвать эту книгу «Администрировать или управлять?» Сейчас задаю этот вопрос вам. Если вы предпочитаете администрировать и у вас это получается, и вы достигли того, чего добивались, вам незачем приобретать эту книгу.

Глава II ПСИХОЛОГИЯ УПРАВЛЕНИЯ В ДЕЙСТВИИ

Глава II ПСИХОЛОГИЯ УПРАВЛЕНИЯ В ДЕЙСТВИИ Многие руководители, добившиеся реальных успехов, с трудом соглашаются на учебу. Они думают, что над ними будут производиться какие-то манипуляции, что их будут ломать.Дорогие мои! Раз вы добились успеха, значит, действовали

Психология управления как отрасль психологической науки

1. ПСИХОЛОГИЯ УПРАВЛЕНИЯ КАК ОТРАСЛЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ НАУКИ

2. План

3. Сущность, цели и специфика психологии управления

4. Управление является древнейшей областью человеческой деятельности.

5. Фредерик Уинслоу Тейлор (20 марта 1856–21 марта 1915)

6. Анри Файоль (29 июня 1841 – 19 ноября 1925)

7. Управленческая концепция А.Файоля

8. Алексей Капитонович Гастев (8 октября 1882 – 15 апреля 1939(1941) )

9. Лев Ильич Уманский (1921–1983)

10. Связь с другими науками

11. Методы исследования:

12. Объект и предмет психологии управления

13. Уровни психолого-управленческой проблематики

14. Уровни психолого-управленческой проблематики

15. Уровни психолого-управленческой проблематики

16. Цель психологии управления — разработка путей по­вышения эффективности и качества жизнедеятельности организа­ционных систем.

17. Практическая реализация разработок

18. Сущность процесса управления

19. Уровни управления

20. Менеджер — профессионально подготовленный руководитель, специалист, занимающийся организацией работ коллектива людей на основе

21. Функции управления

22. Психологические законы управления

23. Закон неопределенности отклика

24. Закон неадекватности взаимного восприятия

25. Закон неадекватности самооценки

26. Закон искажения информации

27. Закон самосохранения

28. Закон компенсации

Научный менеджмент — IResearchNet

Научный менеджмент — это общий термин для практики и исследований, который выступает за повышение эффективности организаций путем систематической работы над повышением эффективности работников. Работа людей, связанных с этим движением, таких как Фредерик Уинслоу Тейлор, Фрэнк и Лилиан Гилбреты и Генри Гантт, продолжает существовать в нынешних управленческих подходах, таких как статистический контроль процессов и всеобщее управление качеством. Поскольку научный менеджмент возник одновременно с индустриальной и организационной психологией — в первые десятилетия 20-го века — между дисциплинами шла конкуренция (как было отмечено в критических обзорах Курта Левина, Чарльза Майерса и Морриса Вителеса).Эта статья подходит к школе научного менеджмента с четырех точек зрения: (а) возникновение и рост школы, (б) ключевые концепции научного менеджмента, (в) роль научного менеджмента в формировании истории и траектории индустриального развития. и организационная (I / O) психология, и (d) текущее состояние и важность области в мире труда. Хотя работа Тейлора часто доминирует при обсуждении научного менеджмента, следует признать роль других исследователей, особенно Гилбретов, чтобы избежать предвзятости и лучше показать связь с психологией ввода-вывода.

Генезис и рост научного менеджмента

Фредерик Уинслоу Тейлор считается основателем и доминирующей фигурой в этой школе мысли, которую часто называют тейлоризмом. Рассматриваемый вместе со своими соратниками и современниками, Тейлор имеет огромное значение. Артур Бедэян и Дэниел Рен, основываясь на порядке ранжирования заслуг, приписали Тейлору самую влиятельную книгу по менеджменту 20-го века «Принципы научного менеджмента», хотя в список попали несколько книг движения за человеческие отношения.Эдвин Локк и другие очень лестно отнеслись к нему. В трактовке Тейлора в его Принципах управление рассматривается как систематический процесс и выходит за рамки семейного и ремесленного лидерства, преобладавшего в американской промышленности. Подход научного управления предлагал стабильность в эпоху, когда традиционные методы и допущения менялись в результате слияния прогресса, иммиграции, инженерии и образования. Историк Роберт Вибе описал интервал между 1877 и 1920 годами как время, когда многие люди и движения стремились к порядку в стране, находящейся под ударом в неспокойном море сил, таких как индустриализация и урбанизация.Бюрократическое мировоззрение совпало с концепцией, называемой в Европе психотехнологией.

Тейлор проложил себе путь в качестве инженера-консультанта и предлагал свои идеи промышленникам и менеджерам так же, как Уолтер Дилл Скотт предлагал свои идеи руководителям рекламных компаний. Получив степень инженера в Технологическом институте Стивенса (сайт архива Тейлора), он работал в Midvale Steel Company, где сформулировал свое мышление. Выражение научной теории управления в цеховом менеджменте в 1903 году и Принципах научного менеджмента в 1911 году принесло Тейлору широкую похвалу от владельцев фабрик, но осуждение со стороны профсоюзных деятелей.Непонимание процветало с обеих сторон. Наибольшего успеха Тейлор добился в Bethlehem Steel, где его методы утверждали, что производительность труда выросла на 200% за два года при увеличении заработной платы всего на 50%. Однако тщательное историографическое исследование Чарльза Реге и его коллег показывает проблемы с некоторыми утверждениями Тейлора о «рабочем Шмидте» (см. Ссылки :).

Ключевые концепции научного менеджмента

Тейлор и его современники выступали за изучение того, как рабочие выполняют задачи (в первую очередь, исследования времени), сбор неформальных рабочих знаний, которыми обладают рабочие (т.д., управление знаниями), а также исследования, направленные на улучшение способа выполнения задач с целью повышения эффективности (определяемой как сокращение времени). Следующим шагом является преобразование результатов этих исследований в новые методы выполнения задач с письменными стандартными рабочими правилами и рабочими процедурами. Некоторое внимание уделяется отбору работников, чтобы у них были навыки и способности, соответствующие потребностям задачи, и обучению, чтобы работники могли выполнять свои задачи в соответствии с установленными правилами и процедурами.Тейлор также обратил внимание на необходимость установления справедливого или приемлемого уровня производительности для каждой задачи и разработки системы оплаты, которая обеспечивает более высокое вознаграждение за выполнение выше допустимого уровня.

Хотя эти два подхода часто рассматриваются как синонимы, исследования времени Тейлора не то же самое, что исследования движения. Исследования времени не включают дискретные движения, которые Гилбреты назвали «Therbligs» и включили в свои исследования движений. Хотя позже были попытки связать изучение движения с изучением времени, Гилбрет указал, что Тейлор не проводил исследований движения.Дисциплина промышленной инженерии объединила методы ранних гигантов, как это систематизировано в справочнике, подготовленном Х. Б. Мейнардом.

Ключевые концепции этой парадигмы включают использование военнослужащих или ограничение выпуска (на двух уровнях), проведение временных исследований рабочих для изучения и улучшения рабочих процессов, создание «функциональных мастеров», учет затрат и оплату труда человеку, а не должности. Солдатство — это термин, используемый для работников, выполняющих не более того объема работы, который неформальная рабочая группа выполняет в соответствии с социальными правилами (т.е., без снижения ставок — ставки устанавливаются и применяются в соответствии с официальными рабочими правилами организации). Цель научного менеджмента — найти наиболее эффективную ставку и структурировать работу таким образом, чтобы любой и все минимально квалифицированные рабочие могли выполнять установленную норму. Системы оценки времени обучения основаны на самом быстром сотруднике для каждой работы в организации. Перемещения этого рабочего на рабочем месте систематически проверяются, ненужные перемещения устраняются, и на основе этого исследования времени устанавливается ставка для работы.Все работники подотчетны по установленной ставке.

Концепция функциональных мастеров была противопоставлена ​​модели военного управления, при которой надзор был сосредоточен на некоторых аспектах работы, а не над надзором (то есть дисциплиной) за людьми. Функциональные бригадиры были предшественниками должностей экспедиторов производства и контролеров качества. Учет затрат также известен как управление задачами, в котором часы и карты времени являются наиболее важной функцией, а карты маршрутизации используются для отслеживания связанных рабочих продуктов.Такая система позволяет отслеживать, архивировать, составлять отчеты и использовать для систем вознаграждения стоимость рабочей силы по каждому продукту. Плата за человека, а не за должность, является основой для систем оплаты труда и поштучной оплаты.

Роль научного менеджмента в формировании психологии ввода-вывода

Роль научного менеджмента была противовесом ранней психологии ввода-вывода, хотя она и обеспечила наследие объективной, основанной на измерениях структуры с упором на экономические результаты.

Хуго Мюнстерберг, среди прочих (таких как Гарольд Бертт и Вителес), выступал за то, чтобы приспособить рабочего к работе и сосредоточить научные методы на подходящем дизайне каждого. Успех научного менеджмента в некоторых организациях послужил толчком в бизнесе для психологов ввода-вывода, которые сосредоточились на применении в полевых условиях, а не на фундаментальной лабораторной науке. Движение человеческих отношений и результаты фундаментальных исследований в области социальной психологии предлагали контраргументы строго прикладному фокусу (например,г., научные принципы управления) для молодой отрасли. В критике тейлоризма Куртом Левином в 1920 году утверждалось, что психологи и эксперты по эффективности должны работать вместе, чтобы сделать работу более продуктивной и приносящей удовлетворение. Недавняя критика Стивена Ханта риторически поставила вопрос о том, будет ли гражданское поведение организации снижать производительность на должностях тейлористов — вопрос, на который можно ответить, сколько должностей являются тейлористами?

Текущее влияние научного менеджмента

Текущие управленческие дисциплины, инструменты и подходы, на которые повлияла школа научного управления, включают статистический контроль процессов в производственных технологиях, методы общего управления качеством, методы оценки и анализа программ, методы построения диаграмм, метод критического пути, сравнительный анализ и реорганизацию бизнес-процессов.Сотрудники государственных структур США (например, вооруженные силы, бюрократия) по-прежнему не подвержены влиянию научного менеджмента, и в будущем ожидается небольшой прогресс в этом направлении.

Артикулы:

1. Хант, С. Т. (2002). О достоинствах пребывания «внутри коробки»: снижает ли гражданское поведение организации производительность на должностях тейлористов? Международный журнал отбора и оценки, 10, 152-159.
2. Канигель Р. (2005). Единственный лучший способ: Фредерик Уинслоу Тейлор и загадка эффективности.Кембридж: MIT Press.
3. Мэйнард, Х. Б. (Ред.). (1956). Справочник по промышленной инженерии. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
4. Тейлор, Ф. У. (1911). Принципы научного менеджмента. Нью-Йорк: Харпер и братья.
5. Вибе Р. (1967). В поисках порядка, 1877-1920 гг. (Перепечатка ред.). Вестпорт, Коннектикут: Greenwood Press.
6. Рэге, К. Д., & Ходжетс, Р. М. (2000). Наблюдения Фредерика В. Тейлора за 1899 г. в чугуне: изучение фактов, вымысла и уроков для нового тысячелетия.Журнал Академии Управления, 43, 1283-1291.

% PDF-1.5 % 1 0 объект > / Страницы 2 0 R / StructTreeRoot 3 0 R >> эндобдж 4 0 obj /Тема / Создатель / Производитель (ABBYY PDF Transformer +) / CreationDate (D: 20160318134401 + 02’00 ‘) / ModDate (D: 20160318134401 + 02’00 ‘) >> эндобдж 2 0 obj > эндобдж 3 0 obj > эндобдж 5 0 obj > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] / XObject> >> / StructParents 0 / Вкладки / S / Аннотации [138 0 R] >> эндобдж 6 0 obj > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 1 / Вкладки / S >> эндобдж 7 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 2 / Вкладки / S >> эндобдж 8 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 3 / Вкладки / S >> эндобдж 9 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 4 / Вкладки / S >> эндобдж 10 0 obj > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 5 / Вкладки / S >> эндобдж 11 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 6 / Вкладки / S >> эндобдж 12 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 7 / Вкладки / S >> эндобдж 13 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 8 / Вкладки / S >> эндобдж 14 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 9 / Вкладки / S >> эндобдж 15 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 10 / Вкладки / S >> эндобдж 16 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 11 / Вкладки / S >> эндобдж 17 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 12 / Вкладки / S >> эндобдж 18 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 13 / Вкладки / S >> эндобдж 19 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 14 / Вкладки / S >> эндобдж 20 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 15 / Вкладки / S >> эндобдж 21 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 16 / Вкладки / S >> эндобдж 22 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 17 / Вкладки / S >> эндобдж 23 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 18 / Вкладки / S >> эндобдж 24 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 19 / Вкладки / S >> эндобдж 25 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 20 / Вкладки / S >> эндобдж 26 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 21 / Вкладки / S >> эндобдж 27 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 22 / Вкладки / S >> эндобдж 28 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 23 / Вкладки / S >> эндобдж 29 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 24 / Вкладки / S >> эндобдж 30 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 25 / Вкладки / S >> эндобдж 31 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 26 / Вкладки / S >> эндобдж 32 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 27 / Вкладки / S >> эндобдж 33 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 28 / Вкладки / S >> эндобдж 34 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 29 / Вкладки / S >> эндобдж 35 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 30 / Вкладки / S >> эндобдж 36 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 31 / Вкладки / S >> эндобдж 37 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 32 / Вкладки / S >> эндобдж 38 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 33 / Вкладки / S >> эндобдж 39 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 34 / Вкладки / S >> эндобдж 40 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 35 / Вкладки / S >> эндобдж 41 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 36 / Вкладки / S >> эндобдж 42 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 37 / Вкладки / S >> эндобдж 43 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 38 / Вкладки / S >> эндобдж 44 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 39 / Вкладки / S >> эндобдж 45 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 40 / Вкладки / S >> эндобдж 46 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 41 / Вкладки / S >> эндобдж 47 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 42 / Вкладки / S >> эндобдж 48 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 43 / Вкладки / S >> эндобдж 49 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 44 / Вкладки / S >> эндобдж 50 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 45 / Вкладки / S >> эндобдж 51 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 46 / Вкладки / S >> эндобдж 52 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 47 / Вкладки / S >> эндобдж 53 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 48 / Вкладки / S >> эндобдж 54 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 49 / Вкладки / S >> эндобдж 55 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 50 / Вкладки / S >> эндобдж 56 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 51 / Вкладки / S >> эндобдж 57 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 52 / Вкладки / S >> эндобдж 58 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 53 / Вкладки / S >> эндобдж 59 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 54 / Вкладки / S >> эндобдж 60 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 55 / Вкладки / S >> эндобдж 61 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 56 / Вкладки / S >> эндобдж 62 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 57 / Вкладки / S >> эндобдж 63 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 58 / Вкладки / S >> эндобдж 64 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 59 / Вкладки / S >> эндобдж 65 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 60 / Вкладки / S >> эндобдж 66 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 61 / Вкладки / S >> эндобдж 67 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 62 / Вкладки / S >> эндобдж 68 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 63 / Вкладки / S >> эндобдж 69 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 64 / Вкладки / S >> эндобдж 70 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 65 / Вкладки / S >> эндобдж 71 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 66 / Вкладки / S >> эндобдж 72 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 67 / Вкладки / S >> эндобдж 73 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 68 / Вкладки / S >> эндобдж 74 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 69 / Вкладки / S >> эндобдж 75 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 70 / Вкладки / S >> эндобдж 76 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 71 / Вкладки / S >> эндобдж 77 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 72 / Вкладки / S >> эндобдж 78 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 73 / Вкладки / S >> эндобдж 79 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 74 / Вкладки / S >> эндобдж 80 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 75 / Вкладки / S >> эндобдж 81 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 76 / Вкладки / S >> эндобдж 82 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 77 / Вкладки / S >> эндобдж 83 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 78 / Вкладки / S >> эндобдж 84 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 79 / Вкладки / S >> эндобдж 85 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 80 / Вкладки / S >> эндобдж 86 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 81 / Вкладки / S >> эндобдж 87 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 82 / Вкладки / S >> эндобдж 88 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 83 / Вкладки / S >> эндобдж 89 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 84 / Вкладки / S >> эндобдж 90 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 85 / Вкладки / S >> эндобдж 91 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 86 / Вкладки / S >> эндобдж 92 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 87 / Вкладки / S >> эндобдж 93 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 88 / Вкладки / S >> эндобдж 94 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 89 / Вкладки / S >> эндобдж 95 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 90 / Вкладки / S >> эндобдж 96 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 91 / Вкладки / S >> эндобдж 97 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 92 / Вкладки / S >> эндобдж 98 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 93 / Вкладки / S >> эндобдж 99 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 94 / Вкладки / S >> эндобдж 100 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 95 / Вкладки / S >> эндобдж 101 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 96 / Вкладки / S >> эндобдж 102 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 97 / Вкладки / S >> эндобдж 103 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 98 / Вкладки / S >> эндобдж 104 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 99 / Вкладки / S >> эндобдж 105 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 100 / Вкладки / S >> эндобдж 106 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 101 / Вкладки / S >> эндобдж 107 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 102 / Вкладки / S >> эндобдж 108 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 103 / Вкладки / S >> эндобдж 109 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 104 / Вкладки / S >> эндобдж 110 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 105 / Вкладки / S >> эндобдж 111 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 106 / Вкладки / S >> эндобдж 112 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 107 / Вкладки / S >> эндобдж 113 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 108 / Вкладки / S >> эндобдж 114 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 109 / Вкладки / S >> эндобдж 115 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 110 / Вкладки / S >> эндобдж 116 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 111 / Вкладки / S >> эндобдж 117 0 объект > / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 112 / Вкладки / S >> эндобдж 118 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 113 / Вкладки / S >> эндобдж 119 0 объект > / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / StructParents 114 / Вкладки / S >> эндобдж 120 0 объект > / MediaBox [0 0 595.mOdgGrO _ &}; | rr! ‘q) $ ~ «0D + F $ 62T0? 2]) I71ƆiHSrY> ר» AdD-44e4 [ieHP: 1: Sn_SO xe_A ڳ / FXch8Pre} ҅), na +> Ztz @ yo9 # «1 ݮ? 1 wRmq

Промышленная / организационная психология (ввод-вывод) | Noba

Психология как область состоит из множества различных областей. Думая о психологии, человек на улице, вероятно, представляет себе клиническую психолог, который изучает и лечит дисфункциональное поведение, или, может быть, психолог-криминал, который стал известен благодаря популярным телешоу, таким как Law & Order .Психология ввода-вывода может быть недостаточно представлена ​​на телевидении, но это быстрорастущая и влиятельная отрасль психологии.

Что такое психология ввода-вывода? Вкратце, это можно определить как научное исследование поведения в организационной среде и применение психологии для понимания рабочего поведения. Другими словами, в то время как общая психология занимается поведением людей в целом, психология ввода-вывода фокусируется на понимании поведения сотрудников в рабочих условиях. Например, они задают такие вопросы, как: Как организации могут нанимать и выбирать людей, в которых они нуждаются, чтобы оставаться продуктивными? Как организации могут оценивать и улучшать работу своих сотрудников? Какие рабочие и нерабочие факторы способствуют счастью, эффективности и благополучию сотрудников на рабочем месте? Как работа влияет на поведение и счастье вне работы? Что мотивирует сотрудников на работе? Все эти важные вопросы относятся к сфере психологии ввода-вывода.В таблице 1 представлен список задач, которые психологи по вводу-выводу могут выполнять в своей работе. Это обширный список, и за все эти задачи не будет отвечать один человек. Психология ввода-вывода подготавливает и обучает людей, чтобы они могли более эффективно выполнять задачи, перечисленные в этой таблице.

Здесь вы можете спросить себя: Действительно ли психологии нужна специальная область для изучения рабочего поведения? Другими словами, разве результатов общей психологии не будет достаточно, чтобы понять, как люди ведут себя на работе? Ответ — подчеркнутый нет .Сотрудники ведут себя на работе иначе, чем в целом. Хотя некоторые фундаментальные принципы психологии определенно объясняют, как сотрудники ведут себя на работе (например, избирательное восприятие или желание относиться к тем, кто похож на нас), организационная среда уникальна. Начнем с того, что в организациях есть иерархия. У них есть должностные инструкции для сотрудников. Люди идут на работу не только для того, чтобы искать удовлетворение и оставаться активными, но также для получения зарплаты и удовлетворения своих финансовых потребностей.Даже когда им не нравится их работа, многие остаются и продолжают работать, пока не появится лучшая альтернатива. Все эти ограничения предполагают, что то, как мы ведем себя на работе, может несколько отличаться от того, как мы вели бы себя без этих ограничений. По данным Бюро статистики труда США, в 2011 году более 149 миллионов человек работали, по крайней мере, неполный рабочий день и много часов в неделю работали — разбивку см. На Рисунке 1 (Министерство труда США, 2011). Другими словами, мы проводим большую часть своего бодрствования на работе.То, насколько мы довольны своей работой и карьерой, является основным показателем того, насколько мы счастливы и довольны своей жизнью в целом (Erdogan, Bauer, Truxillo, & Mansfield, 2012). Таким образом, область психологии ввода-вывода может многое предложить отдельным лицам и организациям, заинтересованным в повышении производительности, удержания и эффективности сотрудников, в то же время обеспечивая, чтобы сотрудники были счастливы и здоровы.

Кажется, что психология ввода-вывода полезна для организаций, но чем она полезна для вас? Выводы психологии ввода-вывода полезны и актуальны для всех, кто планирует работать в организационной среде.Обратите внимание, что мы не обязательно говорим о деловой обстановке. Даже если вы планируете создать собственную группу, написать роман или работать в некоммерческой организации, вы, скорее всего, будете работать в организациях или взаимодействовать с ними. Понимание того, почему люди ведут себя именно так, будет полезно для вас, поскольку поможет вам мотивировать и влиять на ваших коллег и менеджеров, более эффективно передавать ваше сообщение, заключать контракт и управлять своей собственной трудовой жизнью и карьерой так, чтобы это соответствовало вашей жизни и карьерные цели.Психологи

Психология ввода-вывода — это научная дисциплина. Как и в других областях науки, он использует методы и подходы исследования и проверяет гипотезы. Однако психология ввода-вывода — это социальная наука. Это означает, что его результаты всегда будут менее точными, чем в естественных науках. Физические науки изучают естественную материю в закрытых системах и в контролируемых условиях.Социальные науки изучают человеческое поведение в его естественной среде с множеством факторов, которые могут повлиять на поведение, поэтому их способность к прогнозированию никогда не будет идеальной. Хотя мы можем ожидать, что два атома водорода и один атом кислорода всегда будут образовывать воду при объединении, сочетание удовлетворенности работой и справедливого обращения не всегда приводит к высокой производительности. Есть много факторов, влияющих на поведение сотрудников на работе, и то, как они себя ведут, зависит от человека, взаимодействующего с данной ситуацией в данный день.

Несмотря на отсутствие точных результатов, психология ввода-вывода использует научные принципы для изучения организационных явлений.Многие из тех, кто проводит эти исследования, работают в университетах, на факультетах психологии или менеджмента, но есть также много тех, кто работает в частных, государственных или военных организациях, которые проводят исследования по темам, связанным с вводом-выводом. Эти ученые проводят исследования, чтобы понять такие темы, как «Что делает людей счастливыми на работе?» «Что мотивирует сотрудников на работе?» «Какие типы стилей лидерства приводят к повышению производительности сотрудников?» Исследователи психологии ввода-вывода обычно имеют докторскую степень. степени, и они разрабатывают гипотезы, находят способы разумной проверки этих гипотез в организационных условиях и распространяют свои выводы, публикуя их в академических журналах.

Психология ввода-вывода основана на модели ученого-практика. Другими словами, в то время как научная часть связана с пониманием того, как и почему что-то происходит на работе, практическая сторона использует подход, основанный на данных, для понимания организационных проблем и применения этих результатов для решения этих конкретных проблем, стоящих перед организацией. Хотя практики могут узнать о последних результатах исследований, прочитав журналы, в которых публикуются эти результаты, некоторые проводят собственные исследования в своих компаниях, а некоторые компании нанимают множество психологов по вводу-выводу.Google — это одна из компаний, которая собирает и анализирует данные для решения проблем, связанных с талантами. Google использует ежегодный опрос Googlegeist (что примерно соответствует духу Google), чтобы следить за тем, насколько счастливы сотрудники. Когда результаты опроса, а также данные о текучести кадров показали, что вероятность ухода молодых матерей из компании в два раза выше, чем у среднего сотрудника, компания внесла изменения в свою политику отпуска по беременности и родам и смягчила проблему (Manjoo, 2013). Другими словами, психологи I / O вносят свой вклад в науку о поведении на рабочем месте, генерируя знания, и решают реальные проблемы, с которыми сталкиваются организации, разрабатывая политику найма, отбора и управления персоналом на рабочем месте с использованием этих знаний.

Хотя модель ученого-практика является идеалом, на который надеялись, не все согласны с тем, что она отражает реальность. Некоторые утверждают, что практикующие не всегда в курсе того, что знают ученые, и, наоборот, что ученые недостаточно часто изучают то, что действительно волнует практикующих (Briner & Rousseau, 2011). В то же время потребители исследований должны быть осторожны, поскольку существует некоторая псевдонаука. Вопросы, связанные с психологией ввода-вывода, важны для организаций, которые иногда готовы платить большие деньги за решение своих проблем, при этом некоторые люди пытаются продать свое последнее изобретение в области тестирования, обучения, служебной аттестации и коучинга. организациям.Многие из этих заявлений недействительны, и существует очень мало свидетельств того, что некоторые из этих продуктов на самом деле улучшают производительность или удерживают сотрудников. Следовательно, организации и потребители знаний и вмешательств, связанных с вводом-выводом, должны быть избирательными и запрашивать такие доказательства (что не то же самое, что просить увидеть список других клиентов, которые купили их продукты!).

По оценкам Министерства труда США, ожидается развитие сферы психологии ввода-вывода 26 % к 2018 году (Американская психологическая ассоциация, 2011), так что перспективы трудоустройства психологов I / O хорошие. Помощь организациям в понимании своих сотрудников и более эффективном управлении ими с использованием научно обоснованных инструментов важна независимо от формы экономики, и психология ввода-вывода как область остается желательным вариантом карьеры для тех, кто интересуется психологией в сфере труда. контекст в сочетании с близостью к методам исследования и статистике.

Если вы хотите называть себя психологом в Соединенных Штатах, вам потребуется лицензия, и это требование также относится к психологам I / O. Лицензионные требования различаются в зависимости от штата (подробности см. На сайте www.siop.org). Тем не менее, можно продолжить карьеру в области психологии ввода-вывода, не имея звания психолога. Лицензионные требования обычно включают докторскую степень по психологии. Тем не менее, есть много возможностей трудоустройства для тех, кто имеет степень магистра в области психологии ввода-вывода или в смежных областях, таких как организационное поведение и управление человеческими ресурсами.

Ученые и практики, работающие в области психологии ввода-вывода или смежных областях, часто являются членами Общества промышленной и организационной психологии (SIOP). Студенты, интересующиеся психологией ввода-вывода, имеют право стать аффилированным членом этой организации, даже если они не получают ученую степень, связанную с психологией ввода-вывода. Членство в SIOP дает преимущества, включая сетевые возможности и подписку на академический журнал исследований ввода-вывода и информационный бюллетень с подробным описанием текущих проблем ввода-вывода.Организация поддерживает своих членов, предоставляя форумы для обмена информацией и идеями, а также отслеживая события в этой области для своих членов. SIOP — независимая организация, но также подразделение Американской психологической ассоциации (APA), научной организации, представляющей психологов в Соединенных Штатах. В разных регионах мира есть свои ассоциации психологов по вводу-выводу. Например, Европейская ассоциация трудовой и организационной психологии (EAWOP) является ведущей организацией психологов ввода-вывода в Европе, где психологию ввода-вывода обычно называют психологией труда и организационной психологией.Недавно была создана глобальная федерация организаций психологии ввода-вывода, получившая название Альянс организационной психологии. В настоящее время в его состав входят три организации (SIOP, EAWOP и Подразделение организационной психологии Международной ассоциации прикладной психологии, или Подразделение 1) с планами расширения в будущем. Ассоциация психологической науки (APS) — еще одна ассоциация, к которой принадлежат многие психологи I / O.

Те, кто работают в области ввода-вывода, могут базироваться в университете, преподавать и исследовать темы, связанные с вводом-выводом.Некоторые частные организации, использующие психологов ввода-вывода, включают DDI, HUMRRO, Corporate Executive Board (CEB) и IBM Smarter Workforce. Эти организации участвуют в таких услугах, как тестирование, управление производительностью и проведение опросов об установках. Многие организации также нанимают штатных сотрудников, обладающих опытом в областях, связанных с психологией ввода-вывода, для работы в отделах, включая управление человеческими ресурсами или «кадровую аналитику». Согласно опросу членов SIOP 2011 года, наибольший процент членов были заняты в академических учреждениях, за ними следовали те, кто занимался консультированием или независимой практикой, организациями частного и государственного секторов (Society for Industrial and Organizational Psychology, 2011).Более того, большинство респондентов (86%) не имели лицензий.

Область психологии ввода-вывода почти такая же старая, как и сама область психологии. Чтобы понять любую область, нужно понять, как она зародилась и развивалась. Давайте посмотрим на пионеров психологии ввода-вывода, а также на некоторые определяющие исследования и разработки в этой области (см. Koppes, 1997; Landy, 1997).

Термин «отец-основатель» психологии ввода-вывода обычно ассоциируется с Хьюго Мюнстербергом из Гарвардского университета. Его книга 1913 года по психологии и промышленной эффективности считается первым учебником по психологии ввода-вывода.В книге впервые обсуждаются такие темы, как найти лучшего человека для работы и как создавать рабочие места для поддержания эффективности за счет борьбы с усталостью.

Один из его современников, Фредерик Тейлор, не был психологом и считается отцом-основателем не психологии ввода-вывода, а научного менеджмента.Несмотря на его непсихологическое образование, его идеи были важны для развития области психологии ввода-вывода, потому что они развивались примерно в то же время, и некоторые из его нововведений, такие как анализ работы, позже стали критически важными аспектами I / O-психологии. О психология. Тейлор был инженером и консультантом по вопросам управления, который первым провел исследования времени, когда руководство наблюдало, как выполняется работа и как ее можно выполнять лучше. Например, проанализировав, как рабочие перемещали уголь, он решил, что оптимальный вес угля, который нужно поднять, составляет 21 фунт, и разработал лопату, которую с этой целью раздавали рабочим.Он ввел обязательные перерывы для предотвращения переутомления, что повысило эффективность рабочих. Его книга « Принципы научного менеджмента » оказала большое влияние, указав на то, как менеджмент может сыграть роль в повышении эффективности человеческого фактора.

Лилиан Гилбрет была инженером и психологом по вводу-выводу, возможно, получившая первую докторскую степень. в психологии ввода-вывода. Она и ее муж Фрэнк Гилбрет развивали идеи Тейлора, проводя исследования времени и движения, но также внося в эти усилия больше гуманизма.Гилбрет подчеркнул важность того, как работники относятся к своей работе, а также того, как они могут выполнять свою работу более эффективно. Она также была первой, кто обратил внимание на важность наблюдения за кандидатами на работу во время выполнения ими своей работы, что является основой для выборочных тестов работы. На основе этих идей Гилбреты вели успешный консалтинговый бизнес. Благодаря ее советам GE по модернизации кухни, в дверях холодильников появились мусорные баки и полки с ножными педалями. Ее жизнь с мужем и 12 детьми подробно описана в книге, позже снятой по фильму 1950 года, « Дешевле на дюжину », автором которой являются двое ее детей.

Первая мировая война стала поворотным моментом в области психологии ввода-вывода, поскольку она популяризировала понятие тестирования для целей размещения. Во время и после войны было протестировано более 1 миллиона американцев, что натолкнуло поколение мужчин на мысль об использовании тестов как части отбора и распределения. После войны идея тестирования начала укореняться в частной индустрии. Президент Американской психологической ассоциации Роберт Йеркс, а также Уолтер Дилл Скотт и Уолтер Ван Дайк Бингхэм из Технологического института Карнеги (позже Университета Карнеги-Меллона) факультета прикладной психологии оказали влияние на популяризацию идеи тестирования, предложив свои услуги Университету США. .С. Армия.

Еще одним крупным достижением в этой области стали исследования Хоторна, проведенные под руководством исследователей Гарвардского университета Элтона Мейо и Фрица Ротлисбергера в Western Electric Co. в конце 1920-х годов. Изначально планировавшаяся как исследование влияния освещения на продуктивность, эта серия исследований дала неожиданные и удивительные результаты. Например, одно исследование показало, что независимо от уровня изменения освещения, продуктивность оставалась высокой и начала ухудшаться только тогда, когда ее снизили до уровня лунного света.Дальнейшие исследования привели к гипотезе о том, что сотрудники реагируют на то, что им уделяют внимание и за ними наблюдают, а не на уровень освещения (так называемый «эффект Хоторна»). Другое исследование выявило феномен группового давления на людей с целью ограничения производства до уровня ниже их возможностей. Эти исследования считаются классикой психологии ввода-вывода, поскольку в них подчеркивается важность понимания психологии сотрудников для понимания поведения сотрудников на рабочем месте.

С тех пор были опубликованы тысячи статей по темам, относящимся к психологии ввода-вывода, и это одно из влиятельных подразделов психологии. Психологи I / O генерируют научные знания и играют роль в найме, отборе, оценке и развитии талантов, а также в проектировании и улучшении рабочего места. Одним из крупных проектов, в который участвовали психологи ввода-вывода, является O * Net, обширная база данных профессиональной информации, спонсируемая правительством США, которая содержит информацию о сотнях вакансий, список задач, знания, навыки и требования к способностям для работы, работы. виды деятельности, условия, в которых выполняется работа, а также личность и ценности, которые имеют решающее значение для эффективности на этой работе.Эта база данных является бесплатным и полезным ресурсом для студентов, соискателей и специалистов по персоналу.

Выводы психологии ввода-вывода могут внести свой вклад в здоровье и счастье людей во всем мире. Когда людей спрашивают, насколько они счастливы своей жизнью, их чувства по поводу работы являются важной частью того, как они отвечают на этот вопрос. Исследования психологии ввода-вывода раскрывают секреты счастливого рабочего места (см. Таблицу 2). Организации, созданные на основе этих принципов, получат прямые выгоды в виде счастья, благополучия, мотивации, эффективности и удержания сотрудников.

Теперь мы рассмотрели, что такое психология ввода-вывода, чем занимаются психологи ввода-вывода, историю ввода-вывода, ассоциации, связанные с психологией ввода-вывода, и достижения I / O. / О психологов. Тем, кто хочет узнать больше о психологии ввода-вывода, рекомендуется посетить указанные ниже внешние ресурсы, чтобы узнать больше.

(PDF) Превратить людей в машины? Научный менеджмент, производственная психология и «человеческий фактор»

1 ‘(L)’ ouvrier doit devenir, il est devenu, un automate ‘E.Пуже из Всеобщей федерации труда Франции: «(I) t

делает рабочего автоматом, разрушает его начало, делает излишними любые усилия мысли или размышления, а в

краткое делает его точным и бездумным продолжением машина.’ (цитируется по Friedmann, 1955, стр. 43)

2 ‘Wie hier Menschen nicht als Subjekte, sondern als Rechenfaktoren gleich Maschinen angesehen werden.

3 ‘la personnalité, l’intelligence, les désirs mêmes de l’ouvrier sont effacés

4 О том, как с энтузиазмом применяют тейлоризм и фордизм в Советской России, см. Hughes (2004 гл.6). Он цитирует

поэта и профсоюзного лидера Алексея Гастева: «Многим противно, что мы хотим обращаться с людьми, как с винтом

, гайкой, машиной. Но мы должны сделать это так же бесстрашно, как мы принимаем рост деревьев и расширение

железнодорожной сети ». (2004, стр. 258)

5 По всей вероятности, он был написан вместе или даже полностью его женой Лилиан Моллер Гилбрет, о которой ниже еще

(Lancaster, 2004, стр.118)

6 Канигель (2005, с. 283) видит влияние квакерского фона Тейлора в его социальном идеализме.

7 См. Oldenziel (1999 гл. 2), чтобы узнать о символическом значении мужественности в цехах для инженеров поколения Тейлора.

По мере того, как инженеры становились менеджерами, становилось все более важным отмечать их физическое мастерство и утверждать свой авторитет

, позиционируя себя как один из мальчиков, но также и выше мальчиков.

8 Тейлор рассказывает об этом эпизоде ​​в «Принципах научного менеджмента»; эта цитата из ([Принципы] 1947d, стр.44).

9 «Вряд ли он когда-либо полностью смирился с мнением, что люди могут быть такими же сложными, как

машины». (Hughes, 2004, стр. 43). С другой стороны, мужественное товарищество, которое Тейлор описывает как часть сущности научного менеджмента

, действительно отражало то, как он на самом деле относился к рабочим.

10 Кошмар Вильсона напоминает стандартные протоколы современной доказательной медицины (Timmermans & Berg,

2003).

11 Отчет опубликован в отдельно пронумерованном томе.

12 Эти два термина были синонимами.

13 В конце концов она перешла в Браун и в 1915 году получила докторскую степень за диссертацию о применении методов повышения эффективности в

школах.

14 Среди наиболее диковинных аргументов в книге — связь Моллера Гилбрета между выходными записями и гениальностью:

«Результат записей и связанных с ними элементов в других отраслях научного менеджмента должен вызвать интерес

.Интерес вызывает ненормально сконцентрированное внимание, а это, в свою очередь, является причиной гениальности. Это снова

отвечает аргументу тех, кто утверждает, что научный менеджмент убивает индивидуальность и превращает рабочего в машину

». (LM Gilbreth, 1921, p. 43)

15 «Стандартизация не только не делает машины из людей, но и вызывает психическое состояние, ведущее к изобретательству, по причине

, по которой мозг рабочего находится в теснейшем контакте с работой. , и все же

не утомлял без надобности самой работой.(Л. М. Гилбрет, 1921, стр. 180)

16 Глава об обучении, безусловно, самая длинная в книге.

17 См., Например, Фридманн (1955, стр. 45) («физиология и психология […] подготовили почву для развития науки о

промышленного труда, стремясь постепенно ввести в мастерские и распространить там учет человеческого фактора

»), и недавно Ван де Уотер (1997).

18 ‘Современная психологическая лаборатория распутывает психические функции с тонкостью, которая превосходит простое самонаблюдение

практической жизни настолько, насколько поиск под микроскопом превосходит просмотр объектов невооруженным глазом

.(Мюнстерберг, 1910, стр. 34)

19 И психоанализ: Майерс (Чарльз С. Майерс, 1927, стр. 166 и далее) использовал концепцию защитных механизмов, чтобы пролить свет на психологию промышленных беспорядков.

20 См. Также Моллера Гилбрета (1921, стр. 217), который в поддержку ссылается на Ганта.

21 Ричард Гиллеспи в своей истории экспериментов в Хоторне описывает подъем управления персоналом как ответ

на все остальное. растущая мощь рабочих и их профсоюзов и, как следствие, необходимость завоевать их лояльность и приверженность

(Gillespie, 1991).Мотивы и отношения сотрудников стали главной заботой руководства.

22 Ее статьи собраны в журнале «Динамическое администрирование» под редакцией Эллиота Фокса и Л. Урвика (Follett, 1982b). Они также

дают прекрасное представление о ее жизни и работе.

23 В этом заключается один из величайших достижений научного менеджмента, добавляет она: «он имеет тенденцию обезличивать приказы».

(Follett, 1982a, p. 30)

24 Cawley & Chaloupka (1997) утверждают, что Паркер Фоллетт усовершенствовал и разработал тактику управления, которую впервые разработал Тейлор.

Границы | 100 лет научной эволюции трудовой и организационной психологии: библиометрический сетевой анализ с 1919 по 2019 год

Введение

Психология — это, прежде всего, наука, которая глубоко исследует человеческий разум и поведение с разных сторон. Первые лаборатории, изучающие поведение человека, были созданы в 1879 году Вильгельмом Вундтом (1832–1920). Несколько лет спустя Хьюго Мюнстерберг (1863–1913), известный как отец индустриально-организационной психологии (IO), провел первые исследования, посвященные поведению человека в рабочей среде, с упором на индивидуальные различия рабочих (Alston and Munsterberg, 1914; Гиберсон, 2015).Психология труда и организационная психология (WOP) — это аспект психологии, который глубоко изучает организационный климат и культуру, а также рабочие группы, их навыки и производительность (Гиберсон, 2015). Однако изучение людей в деловой среде набрало силу только после Первой мировой войны благодаря исследованиям, связанным с навыками и производительностью труда, моралью и мотивацией, а также с подбором солдатских команд (военная психология) (Yerkes, 1918), где психологи приложили усилия и вызвали интерес организаций.В этом смысле WOP и исследование по управлению организационным поведением (OBM) стремятся улучшить работу организации за счет лучшего управления человеческими ресурсами, создавая синергию между работниками и организациями (Geller, 2002).

Резкие изменения в рабочей среде в сторону внедрения технологий и реинжиниринга процессов меняют определение труда. Психология I-O играет важную роль в анализе деятельности и развитии сотрудников, показывая большой потенциал для создания выгод для компаний и профессионалов (Cascio, 1995) и позволяя понимать людей, институты общества и организации (Nord, 1980).В этом смысле WOP глобально поддерживает управление организацией и улучшает отношения между организациями и работниками. Знания об индивидуальных различиях и личном удовлетворении, а также изучение реальности разных людей и ее взаимосвязи с производительностью труда являются важными темами для области исследований WOP и имеют прямое влияние на социальное развитие, приверженность сотрудников и отношения между компанией и сотрудник (Гельфанд и др., 2017).

Многие исследователи посвящают свои усилия области WOP, и в нескольких работах изучаются отношения между людьми и организациями.Хотя во многих исследованиях рассматривались WOP (Billings and Wroten, 1978; Cascio, 1995; Bond and Smith, 1996; Brutus et al., 2010; Gelfand et al., 2017; Schalken and Rietbergen, 2017; Bal et al., 2019) и обсудили некоторые характеристики и их влияние на людей и организации, ни одна работа не дает полного представления об области исследования. Этот обзор является первым библиометрическим анализом производительности и сетевого анализа (BPNA), выполненным в области WOP. Для этого SciMAT (программный инструмент анализа картографических данных), разработанный Cobo et al.(2012). Мы представляем и обсуждаем 100-летнюю научную эволюцию, стратегическую диаграмму и тематические сетевые структуры наиболее важных тем WOP.

Работа организована следующим образом: Во втором разделе представлены материалы и методы. В третьем разделе представлен библиометрический анализ производительности. Четвертый раздел содержит стратегическую схему и тематическую сетевую структуру наиболее важных тем (моторных тем). В пятом разделе представлена ​​научная эволюция WOP, а в шестом разделе представлены выводы, ограничения и предложения для дальнейших исследований.

Материалы и методы

Для выполнения этой BPNA мы использовали две научные электронные базы данных, а именно Scopus и Web of Science (WoS). Была использована следующая поисковая строка, относящаяся к области WOP: («организационная психология» ИЛИ «производственная психология» ИЛИ «производственная и организационная психология» ИЛИ «рабочая психология» ИЛИ «организационное поведение» ИЛИ «профессиональная психология» ИЛИ «психология персонала» ). Такие термины использовались в систематическом обзоре Schalken and Rietbergen (2017).Мы провели поиск документов на английском языке, которые содержат какие-либо поисковые запросы в названии, аннотации или ключевых словах, чтобы не исключать исследования, не относящиеся к теме. Еще одним используемым критерием был выбор типа документа: опубликованные оригинальные статьи, статьи в прессе и обзоры. В этом исследовании мы использовали программное обеспечение SciMAT, разработанное Cobo et al. (2012), потому что это бесплатное программное обеспечение, которое поддерживает все этапы научного картирования (Furstenau et al., 2020a; López-Robles et al., 2020). На этом этапе при поддержке программного обеспечения SciMAT мы выполняем предварительную обработку, разработку сети и анализ данных.Для создания научной эволюции и диаграмм мы учли частоту совпадения ключевых слов. Кроме того, мы используем индекс эквивалентности для расчета прочности связи и сходства между кластерами, а простой центральный алгоритм использовался для обнаружения и кластеризации тем (Furstenau et al., 2020b; Sott et al., 2020).

Кластеры были построены в виде двумерных диаграмм на основе значений центральности ( x -ось) и плотности ( y -ось). Диаграмма содержит четыре квадранта (рис. 1A), где: двигательные темы (квадрант 1, Q1) являются важными темами с высокой центральностью и плотностью; Базовые и сквозные темы (Квадрант 2, Q2) — это темы с сильной центральной ролью, но с низким уровнем развития; Новые или исчезающие темы (квадрант 3, Q3) представляют собой темы, требующие качественного анализа, чтобы понять, появляются они или теряют актуальность; и Высокоразвитые и изолированные темы (Квадрант 4, Q4) представляют собой кластеры с высокой плотностью и низкой центральностью (Cobo et al., 2012; Furstenau et al., 2020a; Лопес-Роблес и др., 2020). На рисунке 1B показан пример тематической сетевой структуры, выполняемой SciMAT на основе совместного появления ключевых слов, где размер кластера представляет количество связанных документов, а толщина линии представляет силу связи между темами (Furstenau et al., 2020b; Сотт и др., 2020). Рисунок 1C дает хорошее представление о тематической структуре эволюции во времени (для получения дополнительной информации см. Cobo et al., 2012).

Рисунок 1. (A) Стратегическая диаграмма. (B) Тематическая сетевая структура. (C) Тематическая эволюционная структура.

Мы экспортировали 12 015 связанных документов из баз данных Scopus (7 533) и WoS (4 482), которые содержат в общей сложности 21 298 ключевых слов. При предварительной обработке было исключено 3049 повторяющихся документов. После этого были сгруппированы 706 слов с одинаковым значением, например «производственная и организационная психология» и «психология ввода-вывода».Более того, ключевые слова с ошибками были исправлены, а нерелевантные термины, такие как «статья» и «обзор», были удалены. В анализ было включено 8 966 документов и 20 592 слова. Период, охватываемый этим исследованием, длился с 1919 года по 11 октября 2019 года, поскольку концепция профессиональной психологии впервые обсуждалась в 1919 году (Mitchell, 1919). Чтобы изучить научную эволюцию области исследования, мы разделили период на четыре подпериода (1919–1943; 1944–1968; 1969–1993; 1994–2019).

Библиометрический анализ производительности WOP

В этой статье освещается сто лет научной эволюции WOP, начиная с первого обсуждения профессиональной психологии Митчеллом (1919). На рисунке 2 представлена ​​эволюция публикаций во времени. Можно заметить, что в первые десятилетия эта тема мало обсуждалась, но экспоненциальный рост показывает повышение ценности области WOP и усилий, посвященных исследованиям, связанным с человеческим поведением в организационной среде.Несмотря на медленный старт, область исследований показывает свою важность, и за последние годы были опубликованы сотни публикаций. Снижение количества публикаций в 2019 году связано с датой сбора данных (11 октября 2019 года).

Рисунок 2. Количество публикаций за период (1919– октябрь 2019 г.).

В таблице 1 показаны журналы и университеты, которые опубликовали больше всего исследований, связанных с WOP, за период исследования. Можно увидеть, что наибольшее количество публикаций имеет Журнал прикладной психологии, за ним следуют Журнал управленческого образования и Журнал промышленной и организационной психологии.Интересно отметить, что университеты, которые чаще всего публикуют исследования, связанные с WOP, находятся в Соединенных Штатах, что подчеркивает важность других стран и университетов для того, чтобы приложить больше усилий в области WOP.

Таблица 1. Журналы и университеты, опубликовавшие больше всего исследований, связанных с WOP.

В таблице 2 представлены наиболее цитируемые и продуктивные авторы за этот период. Авторы с наибольшим количеством цитирований: Schaufeli, Maslach, C.и W.B., Luthans, F. С другой стороны, наиболее продуктивными авторами являются Luthans, F. с 55 документами, Aguinis, H. (34) и Bakker, A.B. всего 25 документов. Этот анализ позволяет нам определить эффективность наиболее важных авторов в области исследования с течением времени. Важно отметить тот факт, что 10 наиболее продуктивных авторов — мужчины, что может быть связано с патриархальным образованием, которое долгое время не позволяло женщинам учиться. Однако в настоящее время психологическая наука состоит из большого количества женщин, что объясняет три женских имени, которые входят в десятку наиболее цитируемых авторов.

Таблица 2. Наиболее цитируемые и продуктивные авторы.

Анализ картирования науки

В этом разделе представлен анализ научного картирования WOP. Стратегическая диаграмма показывает наиболее важные темы в соответствии с их центральностью и плотностью. Кроме того, темы были измерены с использованием библиометрических показателей, таких как основные документы, индекс Хирша и цитирование (см. Таблицу 3). Тематическая сетевая структура дает хорошее представление о совместном возникновении тем.Структура тематической эволюции раскрывает наиболее важные темы и показывает, как область исследования развивается с течением времени.

Таблица 3. Библиометрические показатели, использованные в данном исследовании.

Анализ стратегической схемы

При поддержке программного обеспечения SciMAT мы создаем стратегическую диаграмму области исследования. На рисунке 3 представлены 29 стратегических кластеров, связанных с WOP и уровнем развития каждого кластера с помощью основных документов, индекса Хирша, общего цитирования, квадранта (Q), центральности (C) и плотности (D).Можно отметить, что двенадцать (12) кластеров — это моторные темы с высоким уровнем развития, три (3) кластера — это базовые и сквозные темы, одиннадцать (11) — возникающие или исчезающие темы и три (3) — это высокоразвитые и изолированные темы. Кроме того, на рисунке 3 показана тематическая сетевая структура моторных тем для обсуждения взаимосвязей наиболее важных кластеров с другими темами.

Рисунок 3. Стратегическая схема и тематическая сетевая структура моторных тем (1919-2019). (A) среднего возраста, (B) менеджмент, (C) оказание медицинской помощи, (D) совместное поведение, (E) общества и учреждения, (F) психическое напряжение, ( G) человеческий эксперимент, (H) оценка программы, (I) социальная психология, (J) нормальный человек, (K) рабочее место и (L) военнослужащих.

Хотя основное внимание в этой статье уделяется обсуждению моторных тем (Q1), мы можем наблюдать развитие других стратегических тем в области WOP (Рисунок 3).Основные и сквозные темы (Q2) связаны с образованием, организационными изменениями и принятием решений. Позитивное организационное поведение, история и этика — это высоко разработанные и изолированные темы (Q4), эти усилия представляют собой использование истории и культурных знаний для продвижения действий и организационных изменений. Q3 состоит из одиннадцати возникающих или исчезающих тем и представляет кластеры, связанные с различными подходами WOP. С одной стороны, этот квадрант показывает проблемы с работниками, такие как синдром выгорания, производительность труда и кластеры личности.С другой стороны, в нем представлены исследования, связанные с организационным развитием, такими как конкурентные преимущества и приверженность организации.

Анализ тематической структуры сети

В этом подразделе мы представляем тематическую сетевую структуру моторных тем стратегической диаграммы (Рисунок 3). Кластер «СРЕДНИЙ ВОЗРАСТ» (рис. 3A) является высокоразвитым и плотным и включает 135 основных документов. Связь этого кластера с подтемами прояснила проблемы, с которыми группы работников разного возраста сталкиваются на рынке труда, различное отношение, потребности и навыки этих специалистов для выполнения аналогичных или разных видов деятельности.Обсуждение, касающееся работников среднего возраста, касается условий труда, взглядов сотрудников и их взаимоотношений с организационными процессами. Работа в стрессовой среде напрямую влияет на физическое и психическое здоровье рабочих, и WOP стремится понять переменные, которые влияют на рабочих психологически. Исследования, относящиеся к работникам среднего и старшего возраста, также стремятся доказать эффективность и стабильность этих профессионалов (Meier and Kerr, 1976). Этот кластер связан с подтемами «ПОДРОСТКОВЫЕ» и «МОЛОДЫЕ-ВЗРОСЛЫЕ» и посвящен исследованиям, связанным с работниками разного возраста.Эта тема обсуждается в различных сценариях: от времен, когда пожилых людей исключали с рынка труда, до принятия и признательности этих людей из-за их профессионального опыта и трудностей определенных групп в поддержании стабильности на работе. Кроме того, постоянные изменения в мире труда и недавняя цифровая трансформация приводят к новым вызовам, связанным с вовлечением, обучением и навыками. Подтемы «АНКЕТА» и «КОНТРОЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ» представляют собой основные исследовательские инструменты и типы исследований, связанные с этой темой.Вообще говоря, этот кластер представляет собой озабоченность по поводу включения в организации профессионалов разного возраста, и связанные с ним исследования обсуждают управление командой, индивидуальные отношения и социальное поведение.

Кластер «УПРАВЛЕНИЕ» (рис. 3B) имеет наибольшее количество основных документов (252), а наиболее важными подтемами, связанными с управлением, являются «ОРГАНИЗАЦИОННАЯ КУЛЬТУРА», «ЛИДЕРСТВО» и «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТ». отношения между психологией и менеджментом на протяжении 100 лет WOP.В то время как темы организационной культуры и лидерства связаны с организационными вопросами и влиянием организации на людей, кластер «психологический аспект» идет по противоположному пути, изучая, как индивидуальные характеристики влияют на структуру, ценности и культуру организаций, чтобы понимать, как психологические аспекты людей и их субъективность вмешиваются и влияют на организационные процессы и управление. Из-за проблем, связанных с управлением человеческими ресурсами, компании начали распознавать переменные, связанные с человеческими характеристиками, и начали искать другие способы управления компанией, рассматривая знания и навыки людей как конкурентное преимущество (Anderson et al., 1994). В этом смысле организационная культура — это набор ценностей, которыми руководствуется компания (Schneider et al., 2013) и напрямую связан с управлением, поведением и производительностью организации (Goldman et al., 2006). Точно так же организационный климат является важным фактором, который меняет опыт работников в рабочей среде (Schneider et al., 2013). Менеджмент и традиционное лидерство меняются из-за постоянных изменений в мире работы, требований организаций и социального развития.Этот переход создает новые проблемы для работников, которым необходимо адаптироваться к сложным требованиям организации (Lichtenstein et al., 2006), и для лидеров, которым необходимо постоянно меняться, чтобы справиться с динамизмом организаций и отдельных лиц (Dorfman et al., 1999). . Взаимоотношения между менеджментом и WOP демонстрируют необходимость рассматривать рабочих как биопсихосоциальных людей с биологической предрасположенностью и субъектов уникальной конституции, вытекающих из их социальной истории, культуры и окружающей среды.

«МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ» (рис. 3C) — это моторная тема с высокой плотностью и центральностью. Подтема с наибольшим количеством связанных документов называется «СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ», потому что страна является крупнейшим производителем исследований в области исследований и прилагает целенаправленные исследовательские усилия, связанные с оказанием медицинских услуг. Предоставление медицинских услуг представляет собой сложную задачу, поскольку для этого требуются знания об индивидуальных потребностях пациентов, выходящие далеко за рамки техники. Основные дискуссии в этом кластере связаны с улучшением качества, главным образом с целью улучшения процессов и качества медицинской помощи, а также с преобразованием организационного поведения компаний, предоставляющих медицинские услуги (Jessee, 1981).Исторически команды по оказанию медицинских услуг были однодисциплинарными и обладали ограниченными знаниями (West and Lyubovnikova, 2013), однако трансформация мира труда требует мультидисциплинарных команд для оказания адекватной помощи пациентам и решения проблем, связанных с модернизацией работы.

Кластер «КООПЕРАТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ» (рис. 3D) состоит из 57 основных документов, и основными связанными подтемами являются «КОММУНИКАЦИЯ», «КОМАНДНАЯ РАБОТА» и «СОТРУДНИЧЕСТВО». Эта тема подчеркивает развитие исследований для изучения организационного поведения для достижения организационных результатов. .В этом смысле организации стремятся понять человеческие отношения и субъективность людей для достижения сотрудничества для достижения личных и организационных целей (Håkonsson et al., 2016). Дискуссии о совместном поведении направлены на понимание важности командной работы, сотрудничества и организационного взаимодействия, поскольку идеальная интеграция между членами команды обеспечивает множество индивидуальных и организационных преимуществ. Для этого общение позволяет управлять знаниями, опытом и мотивацией команды в том же направлении, что и цели организации, а WOP стремится понять и улучшить индивидуальные навыки для удовлетворения сотрудников и производительности организации.

Кластер «ОБЩЕСТВА-И-УЧРЕЖДЕНИЯ» (рис. 3E) включает 67 основных документов, и связанные с ними работы обращаются к различным характеристикам обществ и институтов и их влиянию и влиянию на людей. Общества — это сети, состоящие из людей, а учреждения объединены процессами и отдельными людьми. Основными связанными подтемами являются «ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ» и «СТРАТЕГИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ». Эти концепции демонстрируют необходимость учитывать характеристики сотрудников при стратегическом планировании организации, а также рассматривать индивидуальные знания как стратегические для решения проблем и повышения конкурентоспособности.Тема «поведенческие исследования» связана с углубленными исследованиями человеческого поведения в организациях. Кроме того, этот кластер кажется связанным с темой «общества и институты», поскольку он изучает, как поведение людей влияет, трансформируется, влияет и находится под влиянием общества и организаций с течением времени. Исследования, связанные с организационным поведением, помогли организациям понять познавательные способности, личность, отношения и лидерство (Ilies et al., 2006).

«МЕНТАЛЬНЫЙ СТРЕСС» (рис. 3F) имеет высокую плотность и центральность и содержит 82 основных документа.Эта тема тесно связана с подтемами «УДОВЛЕТВОРЕНИЕ РАБОТОЙ», «СТРЕСС», «ЗАНЯТОСТЬ» и «ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ» среди других. Можно отметить, что этот кластер сфокусирован на работнике и на факторах, вызывающих стресс и удовлетворенность работника, поскольку удовлетворенность работой также связана с улучшением психического здоровья. В этом смысле исследования стремятся понять физические, психологические и поведенческие реакции сотрудников в стрессовой рабочей среде, которая может вызвать психическое истощение или синдром выгорания, который характеризуется эмоциональным истощением, деперсонализацией и низкой личной удовлетворенностью (Crawford, 1993).Выгорание — это эмоциональное истощение, вызванное работой, которое возникает как реакция на хронический стресс и факторы межличностного стресса, возникающие в рабочей среде. Выгорание можно определить по трем параметрам: истощение, цинизм и чувство неэффективности. Напряжение, вызванное стрессом, вызывает расхождения между работником и работой (Маслач, 2003). Последние 25 лет исследований внесли значительный вклад в лучшее понимание сложности Burnout, исследования расширились на международный уровень, что привело к появлению новых концептуальных моделей.Таким образом, предлагаются новые вмешательства для облегчения усталости в сфере труда, что способствует здоровью и благополучию людей (Maslach et al., 2001). Состояние здоровья рабочих и стресс на рабочем месте с течением времени активно изучаются исследователями (Szilagyi and Holland, 1980; Cooper et al., 1989; Ilgen, 1990; Schaufeli and Peeters, 2000; Luthans, 2002; Bakker et al., 2007; Gagné. и Bhave, 2011; Mitchell et al., 2019), демонстрируя важность, которую организации придают теме.В этом контексте организационный психолог может помочь в укреплении и профилактике психического здоровья работников.

Кластер «ЧЕЛОВЕК-ЭКСПЕРИМЕНТ» (рис. 3G) тесно связан с подтемами «ПОВЕДЕНИЕ», «СОТРУДНИКИ», «БЛАГОПОЛУЧИЕ» и «ЗАНЯТИЕ». Термин «человеческий эксперимент» происходит от модели отбора научных менеджеров Тейлора. На этом этапе были построены лаборатории для отбора и обучения рабочих. В настоящее время этот термин используется в психологии более ограниченно.В работах, связанных с этим кластером, изучались вопросы, связанные с личностью (Belwalkar and Tobacyk, 2018; Gøtzsche-Astrup, 2018), лидерством (Rast et al., 2016; Scott and Pringle, 2018; Madrid et al., 2019), социальной помощью ( Энгстром, 2019) и организационная справедливость (Лю, 2016) среди других. Разнообразие исследований, связанных с этой темой, подчеркивает усилия исследователей, направленные на понимание человеческого поведения в рабочей среде.

Тема «ПРОГРАММА-ОЦЕНКА» (рис. 3H) состоит из 63 основных документов и связана, среди прочего, с подтемами «МЕТОДОЛОГИЯ», «ОЦЕНКА» и «ИНТЕРВЬЮ».Этот кластер обсуждает сбор и анализ данных для оценки организационных сценариев, чтобы понять эффективность и результативность его секторов и найти способы улучшить управление и рабочие группы. В этом кластере представлены исследования, связанные с вмешательством на рабочем месте для улучшения социального капитала (Meng et al., 2019), оценкой родовспоможения (Dainty et al., 2018), эмоциональным интеллектом менеджеров (García et al., 2017), мотивацией и работа добровольцев-медиков (Li et al., 2014) и вмешательство по улучшению командной работы (Clay-Williams and Braithwaite, 2015). В этом смысле этот кластер содержит исследования, которые оценивают и обрабатывают информацию о процедурах, качестве и производительности на рабочем месте.

Кластер «СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЯ» (рис. 3I) выражает отношения с подтемами «МОТИВАЦИЯ», «МЕЖПЕРСОНАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ» и «ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ», среди прочего. Эти подтемы имеют большое значение в организационном контексте, имеют социальные детерминанты и являются объектами изучения социальной психологии.Фидлер (1954) сообщил о различных исследованиях межличностных отношений и командной работы. Точно так же Лихтман и Хант (1971) представили несколько теорий, которые обсуждают организационное поведение, и пришли к выводу, что односторонние нормативные подходы более ограничительны и менее полезны для широкого понимания личности и поведения на рабочем месте. Социальная психология изучает человека и отношения с окружающей средой, позволяя понять организационное поведение и отношения, основанные на социальной среде.Включение психолога в различные контексты позволяет строить междисциплинарные исследования (Guastello, 2011) и охватывает человеческое разнообразие и множество факторов, имеющих отношение к построению личной, социальной и профессиональной идентичности человека. Расширение организационной психологии привело к миграции нескольких специалистов из социальной психологии в сферу бизнеса. В Соединенных Штатах к преподавательскому составу бизнес-университетов присоединились многие социальные и организационные психологи (Staw, 2016).Кроме того, существуют существенные различия в исследованиях в области социальной психологии и организационной психологии, которые необходимо учитывать при рассмотрении вопроса о подготовке квалифицированных специалистов для работы в организационном контексте (Stoker, 2012). Таким образом, восприятие и познание являются внутренними факторами, которые напрямую влияют на мотивацию работника; в то время как культурные факторы и человеческие / межличностные отношения являются внешними факторами, которые субъект использует для символизации и создания репертуара ценностей.Это объясняет неоднозначность представлений, которые рабочие могут представить об одном и том же стимуле, потому что личность и интеллект, как утверждает Гуастелло (2011), состоят из трех компонентов: конвергентное мышление (логическое, рациональное), дивергентное мышление (творчество) и способность учиться на личном опыте или опыте других людей.

Кластер «НОРМАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК» (рис. 3J) состоит из 46 основных документов и, среди прочего, связан с подтемами «ОТНОШЕНИЯ», «ЧЕЛОВЕКА-ТЕХНИКА» и «ЭРГОНОМИКА».В этом кластере обсуждаются такие вопросы, как эффективность безопасности (Rosenbloom et al., 2009), организационная справедливость (Jordan and Turner, 2008), восприятие командой руководящих решений (Morris et al., 2000) и управление организационным поведением (Milne and Kennedy, 1993). ) и другие. С помощью этого кластера можно наблюдать за усилиями в исследованиях действий и восприятий людей в организационной среде, эти исследования позволяют понять отношения людей в попытке попытаться предсказать поведение и интегрировать людей наилучшим образом.Термин «НОРМАЛЬНЫЙ-ЧЕЛОВЕК» долгое время использовался для разделения людей, которые демонстрировали физические или умственные отличия от тех, кого считали «нормальными». Существовала парадигма нормального мышления и человеческого поведения, которая была принята в социальном и организационном контексте. Таким образом, во многих исследованиях до сих пор используется этот термин, который, однако, не считается адекватным для обозначения индивидуальных различий.

Тема «МЕСТО РАБОТЫ» (рис. 3K) состоит из 64 основных документов, в основном связанных с «УСЛОВИЯ РАБОТЫ», «ЗДОРОВЬЕ НА РАБОТЕ», «РАБОТА-СТРЕСС» и другими подтемами.Основное внимание в исследованиях на рабочем месте уделяется пониманию влияния производственной среды на здоровье, удовлетворенность и вовлеченность работников. Авторы рассмотрели стратегии управления стрессом (Joseph et al., 2019), удовлетворенность работой и производительность (Pang and Ruch, 2019), трудовую мотивацию и качество работы и жизни (Kocman and Weber, 2018), поведение команды руководителей (Yanovsky et al. , 2014) и организационной социализации (Cooper-Thomas et al., 2011) среди других. Исследования, связанные с рабочим местом, продолжают расширяться из-за организационных изменений, таких как промышленные революции, которые изменяют организационные процессы и навыки, необходимые для рабочих.

Тема «ВОЕННО-ЛИЧНАЯ» (рис. 3L) широко обсуждалась во время войны и в послевоенное время, чтобы понять навыки, необходимые для формирования хорошей команды солдат. Этот кластер тесно связан с подтемами «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ» и «ПСИХИЧЕСКИЕ НАРУШЕНИЯ», он также связан с подтемами «СОЛДАТЫ» и «ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ-ПЕРСОНАЛ», которые представляют собой исследовательский центр этого кластера. Связанные с войной и послевоенным периодом исследования посвящены вариациям личности солдат (Nyman, 1956), эмоциональному статусу (Robbins, 1956), пригодности к военной службе (Brodman et al., 1954) и психиатрические аспекты (Ostwald and Reid, 1954; Zuring, 1954; Smith, 1955). Можно понять, что чрезвычайные сценарии войн были факторами, которые стимулировали исследования в психологической области, в основном связанные с пониманием людей в экстремальных условиях.

Анализ структуры научной эволюции

При поддержке программного обеспечения SciMAT мы создали эволюционную карту 100 лет WOP (рис. 4). Карта позволяет нам анализировать наиболее важные кластеры на протяжении подпериодов и взаимосвязи с другими темами.Размер кластера пропорционален количеству документов, относящихся к каждой теме, а линии представляют связь между темами, а толстые непрерывные линии представляют сильные связи между темами из разных подпериодов (Cobo et al., 2012). Первый подпериод (1919–1943) имеет несколько кластеров из-за количества найденных документов. В этот подпериод уже можно наблюдать важность таких тем, как организационное поведение, производственные и кадровые проблемы. Однако в этот период исследования все еще были изолированными, мало репрезентативными и не имели связи со следующим подпериодом.Во втором подпериоде (1944–1968) можно увидеть расширение области исследований и распространение WOP в различных контекстах, таких как военные, психиатрия, личностные тесты и несчастные случаи на работе. В этом подпериоде тема «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТ», понимаемая как психологические факторы, влияющие на поведение, закрепилась в области изучения и продолжала обсуждаться в следующих подпериодах, а также начала иметь прочную связь с целями организации.

Рисунок 4. Эволюция тематических направлений.

В третьем подпериоде (1969–1993) обсуждаются другие темы, такие как терапия, образование и межличностные отношения, демонстрируя расширение области WOP и трансформации в мире труда. В этом подпериоде все темы относятся к следующему подпериоду. Тема организационных целей представляет организационные цели во всех аспектах, от ожидаемой прибыли до социальных отношений и организационной культуры. Эта тема тесно связана с организационным поведением в последний подпериод, в то время как межличностные отношения очень сильно связаны с социальным поведением.Наконец, четвертый подпериод (1994–2019 гг.) Состоит из тем из предыдущих периодов, которые оставались сильными и актуальными в области WOP, и тем, которые были созданы на основе тем из предыдущих периодов, таких как общества и учреждения, качество здравоохранения и вовлеченность. , среди прочего. Кроме того, появились новые темы, не связанные с предыдущими периодами, такие как позитивное организационное поведение, инновации и организационная приверженность. Трансформация тем и появление новых кластеров в последние годы показывают расширение области обучения и трансформацию мира сверхурочной работы.

Анализ и обсуждение первого подпериода (1919–1943)

Психология, которая на протяжении многих лет была связана с философским мышлением, считалась научной дисциплиной только с 1879 года. В Институте психологии Сорбонны, считающемся родиной специалистов по промышленной психологии, преподавание прикладной психологии было включено только в 1920 году (Боннардель). , 1949). Изначально основанная на прочной экспериментальной основе, индустриальная психология стала основой для формулирования нескольких подходов, которые пытались объяснить человеческое поведение, таких как структурализм, бихевиоризм, психоанализ, гештальт, гуманистические школы, социальная психология и другие.В этот подпериод мир все еще ощущал последствия Первой мировой войны (1914–1918), и мировая промышленность искала пути роста и восстановления. В 1919 году Митчелл провел первую дискуссию о применении психологии в различных контекстах. Митчелл (1919) утверждает, что образовательные, профессиональные или производственные проблемы воспринимались каждым индивидуумом по-разному, и в этих контекстах в центре внимания психологии были проблемные вопросы или ожидаемый результат, а не индивидуум, и в этом смысле Митчелл отстаивал большую актуальность клинической практики. психология.

Начиная с 1920 года исследования, связанные с индустриальной психологией, стали заметными. В то время как такие авторы, как Линк (1920), защищали использование психологии в промышленном контексте как способ решения проблем, Брайерли (1920) обсуждал трудности в понимании способов мышления и мотивации работников, а также влияние существующих социальный конфликт. Как показано на Рисунке 4, основные вопросы, поднятые исследованиями этого периода, касались социальных процессов, которые влияли на жизнь рабочих и влияли на эффективность труда, а также производственных и кадровых проблем.В то время, когда ярко выражено бихевиоризм, деятельность производственной психологии была сосредоточена на профессиональных вопросах, таких как применение тестов для отбора персонала и проверка навыков и исследований, связанных с производительностью. В этом смысле в 1927 г. появляется первая работа, которая демонстрирует озабоченность психическим здоровьем рабочих и способами предотвращения профессиональных травм (Knight, 1927), что означает начало исследований по более субъективным вопросам, таким как общение, мотивация и человеческое поведение.

Анализ и обсуждение второго подпериода (1944–1968)

В этот подпериод было проведено несколько исследований, связанных с WOP. Это связано с тем, что Вторая мировая война (1939–1945) вызвала ряд изменений в обществе и способствовала изменениям в трудовых процессах и отношениях (Hilgard, 1946). В этот подпериод появляются термины производственная психология, психология труда и организационная психология, первоначально без четкого различия между понятиями, которые в конечном итоге стали использоваться как взаимозаменяемые.Хотя по этим терминологиям нет единого мнения, стоит дать концептуальное определение этих психологических аспектов:

• Индустриальная психология относится к «изучению человеческого поведения в аспектах жизни, связанных с производством, распределением и использованием товаров и услуг нашей цивилизации» (Tiffin and Mccormick, 1975).

• Организационная психология определяется как «применение знаний из психологической науки к вопросам, связанным с человеческим трудом, для улучшения здоровья работников и их удовлетворенности работой» (Goulart, 1998).

• Психология труда использует концепции, модели и методы из психологии для описания и понимания поведения людей в организации, стремясь «удовлетворить потребности работников, не забывая при этом увеличивать выгоды и доход компании» (García et al., 2003 г.).

В первые годы этого подпериода Беннетт (1948) указывал на большое количество психологов, работающих в промышленном контексте, и на рост престижа профессии. Автор объяснил это изменение повышенным вниманием руководителей промышленных предприятий к человеческим факторам, неудачей предприятий, которые использовали произвольные и патерналистские методы для поддержания эффективности работников, а также легкостью, продемонстрированной психологами для решения проблем, особенно во время Второй мировой войны.Хотя некоторые менеджеры скептически относились к ценности включения психолога в отрасль (Colmen, 1954), а другие выражали опасения, что рабочие воспримут это включение как нечто негативное и агрессивное, Боннардель (1949) указал, что:

во многих случаях эти услуги поддерживались делегациями рабочих, которые осознали важную роль, которую психолог может сыграть в улучшении условий труда, в достижении более справедливого распределения рабочих мест и в предоставлении каждому шанса для продвижения по службе. его основные качества делают его достойным (Bonnardel, 1949, стр.51–52).

С увеличением количества психологов в отрасли возникли новые вопросы, такие как психологические аспекты (Bennett, 1948) и другие темы, представленные на рисунке 4. Психологические аспекты (которые варьируются от психических процессов мышления, восприятия, памяти, эмоций и т. Д.). состояния настроения), наряду с физическими, социальными и организационными аспектами, считаются ресурсами работы и способствуют пониманию того, как работа влияет на благополучие и производительность работников (Van Veldhoven et al., 2020). Шартл (1950) указал на растущее число дидактических книг по производственной и личной психологии, человеческим отношениям, социальным вопросам и психологическим аспектам трудовых отношений. Психологические аспекты также были важны при применении личностных тестов (Rodger, 1947; Giese, 1948; John, 1948; Clark, 1949; Kates, 1950), которые стали заметны после того, как мир узнал о массовом использовании американской армии во время мировой войны. II (Боннардель, 1949). На промышленном уровне личностные тесты использовались для содействия более эффективному подбору персонала и сокращения производственных затрат (Giese, 1948).В этот подпериод также было проведено несколько исследований эффективности, применимости и надежности этих тестов, потому что, хотя приложение набрало силу, авторы сочли целесообразным провести экспериментальные исследования, доказавшие эффективность, а также оценить психологические факторы. которые привели к определенному поведению или реакции (Newman, 1954; High et al., 1955; Astin, 1958).

Анализ и обсуждение третьего подпериода (1969–1993)

В 1969 году Кэмпбелл сказал, что «настал день промышленного психолога», сообщая, что человеческие проблемы приобрели большую актуальность в крупных организациях и в мышлении многих руководителей организаций, что сделало эти пространства благоприятными для работы психолога.Однако автор ставит под сомнение подготовку этих профессионалов, которые покидают академию с теоретическими знаниями, и часто, не имея возможности применить знания на практике, в конечном итоге уступают место профессионалам из других областей. Кэмпбелл подтвердил необходимость профессиональной квалификации и практических знаний для более решительной роли психолога в организациях (Campbell, 1970). Кроме того, у психолога появилось множество возможных действий, связанных с обучением в таких областях, как менеджмент и администрация (Perloff, 1992; Schippmann et al., 1992) и связаны с гендерными дискуссиями (Kennedy, 1991; Studd and Gattiker, 1991; Tenopyr, 1992), поскольку профессии по уходу, такие как психология, исторически приписывались женщинам.

В этот подпериод дискуссии о психологических аспектах остаются актуальными, приобретая большую глубину и позволяя получить более широкий взгляд на человека. Хофкош (1970) упомянул, что организации улучшают и объединяют усилия рабочих, направляя их на конкретную цель. Автор утверждал, что конфликты между личными и организационными потребностями могут возникать, потому что у каждого человека есть свои требования и потребности.Однако при создании рабочей группы каждый человек страдает определенным уровнем деперсонализации и деиндивидуализации, что необходимо для слияния группы и межличностных отношений. Таким образом, человеческие отношения, уже упомянутые в некоторых работах предыдущего периода (Shartle, 1950; Sartain, 1951), приобретают большее значение в дискуссиях о межличностных отношениях и более удовлетворительны в небольших компаниях, где работники могут перемещаться группами. Shartle (1950) считает, что человеческие отношения более удовлетворительны в небольших компаниях, где работники могут перемещаться группами, потому что в более крупных организациях существует тенденция к жесткости рабочих процессов и большей сложности в общении, что требует более высокого уровня навыков. -индивидуализация для соответствия организационным целям (Hofkosh, 1970).В этом смысле Farris et al. (1973) упомянули важность межличностного доверия людей и обсудили социализирующие эффекты организационного опыта и различного поведения, принятого в различных организационных условиях. По мнению авторов, эти факторы влияют на уровень доверия, который влияет и находится под влиянием текущих культурных норм. Дэйли (1980) утверждает, что на поведенческие феномены влияют сплоченность и размер команды, и, главным образом, то, как руководители действуют и делегируют задачи.

В этот подпериод началось много дискуссий о непромышленных организационных контекстах, связанных с образованием и управлением образовательными организациями (Bogue, 1969; Inbar, 1980), непрерывным образованием, методами обучения и образовательными программами для повышения квалификации персонала (Hofkosh, 1970). ; Gallos, 1993; Golden-Biddle, 1993; Thompson, 1993), управление поведением в образовательных организациях (Maher, 1981, 1985), возможность проведения групповой терапии в школах (Litvak, 1991) и включение групп меньшинств в в классе (Shallenberger, 1991) или в конкретных школах (Selinske et al., 1991). Также проводились исследования личности (Barrick and Mount, 1991; Stumpf and Dunbar, 1991), организаций, связанных с охраной здоровья, с обсуждениями источников стресса (Cooper et al., 1989; Crawford, 1993), повышения производительности труда (Makin и Hoyle, 1993), профилактика заболеваний (DeVries et al., 1991), этика (Goffee, 1993; Goss, 1993) и психическое здоровье (Wright et al., 1993).

Анализ и обсуждение четвертого подпериода (1994–2019)

Организационное поведение, которое было новой темой в третьем подпериоде, появляется как моторная тема в четвертом подпериоде, где было проведено значительное количество исследований.Руссо (1997) защищал новую организационную эру с более конкурентоспособными организациями и расширением традиционных концепций. В этом контексте организационное поведение также изменяется и адаптируется, в результате чего исследования организационного поведения приобретают все более важную роль, особенно в отношении здоровья и благополучия работников (Wright and Cropanzano, 2000). Уилперт (1995) проанализировал несколько публикаций, в которых утверждалось, что организационные явления социально конструируются через взаимодействие между участниками.Эти социальные конструкции представляют собой ритуалы, истории, мифы, структуры или цели, которые формируют организационную основу и набор общих ценностей. В этом смысле организации формируются сетью значений, которые разделяются интерсубъективным образом и поддерживаются коммуникативными процессами и повседневным социальным взаимодействием. В этом смысле Iuscu et al. (2012) считают важным понимать организации как рациональные образования, как открытые системы, образованные коалициями властных групп, в которых процессы не являются водонепроницаемыми.Таким образом, такие факторы, как мотивация групп и чувство принадлежности к организации, напрямую зависят от типов организационного лидерства. Кроме того, Элдридж и Нисар (1994) утверждали, что культура влияет на поведение и методы управления. Ларсон и Бенсон (1994) упомянули, что «культурные проблемы, которые влияют на социальные и деловые компоненты организационной жизни», в то время как Карлайл и Мэннинг (1994) обсуждали разнообразие организационного поведения с точки зрения идеологии и идеологических убеждений, в другими словами, влияние личных убеждений людей в культуре и организационных процессах.

Кроме того, у людей разные стили поведения, ценности и интересы. Эти характеристики влияют на то, как отдельные лица и организации реагируют на изменения в организационной среде (Kilpatrick, 1996; Shelton et al., 2002), обозначая то, что Кан и Крам (1994) назвали интернализованными аспектами и моделями власти, которые могут быть зависимыми, противоположными. -зависимость или взаимозависимость. Психологические аспекты, уже обсуждавшиеся во втором и третьем подпериодах, являются постоянными в дискуссиях о мире труда, причем количество исследований по этой теме постоянно растет, в основном из-за ее тесной связи с организационным поведением и формами культурного присвоения.В 1950-х годах организации требовали рационального принятия решений. В 1980-х он начал требовать обработки информации. В этот период эмоциональная демонстрация в организации понималась как слабость и хрупкость. Однако эти организационные контексты, ограниченные необходимыми должностями, задачами, знаниями и навыками, стали считаться «богатой ареной для проявления человеческих эмоций, как положительных, так и отрицательных» (Мучинский, 2000). Таким образом, также проводятся исследования дисфункционального организационного поведения и культуры (Balthazard et al., 2006; Goldman et al., 2006). Одной из причин этих изменений было увеличение заболеваемости работников и увеличение расходов для организаций, которые начали разрабатывать инновационные методы управления здоровьем, персоналом и производительностью (Amick et al., 2000). С 2000 года рост количества работ, связанных с поведением, заставил Американскую психологическую ассоциацию (APA) определить период с 2000 по 2010 год как «Десятилетие поведения» (Geller, 2003).

С этими вопросами связана удовлетворенность работой, которая «является одной из самых популярных и широко обсуждаемых тем в области организационного поведения и управления человеческими ресурсами» (Zeffane, 1994).Судья и др. (2017) также указали, что удовлетворенность работой является наиболее исследуемой темой за 100 лет изучения психологии I-O, поскольку термины, связанные с удовлетворением, встречаются более чем в 70% исследований. Однако Райт и Доэрти (1998) отметили, что несколько исследований не смогли продемонстрировать однозначной взаимосвязи между удовлетворенностью и эффективностью, поскольку они рассматривают удовлетворение как синоним счастья. Для авторов счастье — это общее состояние эмоционального благополучия, в то время как удовлетворение относится к отношению и тому, как человек когнитивно оценивает объекты, связанные с работой.Таким образом, человек может считать себя счастливым, несмотря на то, что он не удовлетворен работой, и наоборот. С этой точки зрения Фишер (2010) упомянул, что «всесторонняя мера счастья на индивидуальном уровне может включать вовлеченность в работу, удовлетворенность работой и эмоциональную приверженность организации», что необходимо для оценки на различных уровнях, таких как временный опыт, стабильное отношение и коллективное отношение к жизни. отношения. В 2007 году Пфеффер (2007) указал на пик неудовлетворенности и недоверия на работе, приводящий к негативным последствиям как для работников, так и для организации.Для автора управление и удовлетворенность работой являются важными предикторами различных аспектов деятельности организации. Что касается управления человеческими ресурсами, недостатки и трудности внедрения и использования теоретических знаний достигают высшей точки в практике, которая является неэффективной и экономически дорогостоящей (Pfeffer, 2007).

Некоторые исследования посвящены обсуждению человеческого капитала и, в частности, психологического капитала (Luthans and Youssef, 2007; Luthans et al., 2008; Авей и др., 2009, 2011; Докинз и др., 2013; Аббас и др., 2014; Yu et al., 2019), и ссылаясь на индивидуальные мотивационные склонности, которые представляют собой позитивные психологические конструкции, такие как эффективность, оптимизм, надежда и устойчивость (Luthans et al., 2007). С этой точки зрения Де Хуг и Ден Хартог (2008) обсуждают социальную ответственность лидера, различные аспекты этического лидерства и деспотического лидерства, а также взаимосвязь между типами лидерства и эффективностью и оптимизмом.Таким образом, обсуждаются психологические факторы, связанные с эмоциональным интеллектом (Rafaeli, Worline, 2001; Ashkanasy, Daus, 2005; Latif et al., 2017), удовлетворенностью и местом работы в жизни человека. Blustein (2008) отстаивает центральное значение работы для развития и поддержания психологической жизни, потому что она может способствовать связи между социальными и экономическими аспектами и обеспечивать удовлетворение и личную самореализацию. В то же время работа может быть синонимом страдания, которое «может быть результатом межличностного и / или коллективного давления» (Роберт, 2016) с возможностью синдрома выгорания и деперсонализации, что связано с уровнями прогулов в организации. и презентеизм (Демерути и др., 2009). Судья и др. (2017) проанализировали 100-летние исследования отношений и поведения в организационной среде и пришли к выводу, что методы и использование теоретических знаний в последние годы продемонстрировали большую изощренность и научную строгость, что сделало эту область более ограниченной. С другой стороны, Четвертая промышленная революция вызвала рост автоматизации и оцифровки рабочих процессов (Hirschi, 2018), а также политические и экономические изменения, которые требуют корректировки традиционной теоретической парадигмы, используемой для понимания трудовых отношений (Chernyak-Hai and Rabenu , 2018).

Заключение

В этой работе мы представляем эволюционную карту и стратегическую диаграмму 100-летнего существования WOP через BNPA, поддерживаемую программным обеспечением SciMAT. Наш обзор охватывал документы из баз данных Scopus и WoS, опубликованные с 1919 по 11 октября 2019 года. Мы определили наиболее важные темы, связанные с WOP с течением времени, и их значение для отдельных лиц и организаций. Появление таких тем, как приверженность организации, качество здравоохранения, вовлеченность и инновации, подчеркивает расширение области обучения и трансформацию в мире труда.С этой точки зрения выделялись многочисленные пересечения, с которыми столкнулась организационная психология, чтобы стать парадигмой, которую мы знаем сегодня. Кроме того, мы размышляем о влиянии включения специалиста-психолога в рабочий контекст и его вкладе в понимание человеческого поведения в организации, учитывая социальные, культурные, эмоциональные и личностные предубеждения человека и понимая организацию как система, основанная на ценностях, убеждениях и идеалах людей, которые отдают свою жизнь организации.Хотя мы представили целостный взгляд на область исследования, эта работа ограничивается представлением только моторных тем WOP. В этом смысле будущие исследования могут углубить тематическую структуру других стратегических тем и изучить документы, доступные в других базах данных, таких как PubMed, APA PsycArticles, BIREME, BVS-Psi, LILACS, PePSIC, Redalyc и др. Другие работы могут касаться WOP в сценариях цифровой трансформации, возникших в результате четвертой промышленной революции для интеграции между людьми, технологиями и организациями.Таким образом, это исследование подчеркивает рост области исследований WOP и ее важность в решении проблем, связанных с миром труда.

Заявление о доступности данных

Необработанные данные, подтверждающие выводы этой статьи, будут предоставлены авторами без излишних оговорок.

Авторские взносы

MS и LF разработали протокол исследования и организовали методологию. MS, MB, LM, MC и NB провели анализ результатов и написали рукопись.М.С. подготовил рукопись и руководил проектом. Все авторы внесли свой вклад в доработку рукописи и одобрили окончательный вариант.

Финансирование

Это исследование частично финансировалось Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior — Бразилия (CAPES) — Финансовый код 001, Министерство здравоохранения (Бразилия), и Министерством науки и инноваций Испании в рамках грантов PID2019-105381GA-I00. (iScience).

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Список литературы

Аббас, М., Раджа, У., Дарр, В., и Баукеног, Д. (2014). Комбинированное влияние воспринимаемой политики и психологического капитала на удовлетворенность работой. Намерения оборота и производительность. J. Manage. 40, 1813–1830. DOI: 10.1177 / 0149206312455243

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Амик, Б. К., Хабек, Р. В., Хант, А., Фоссел, А. Х., Чапин, А., Келлер, Р. Б. и др. (2000). Измерение влияния организационного поведения на предупреждение и управление нетрудоспособностью. J. Occup. Rehabil. 10, 21–38. DOI: 10.1023 / A: 1009437728024

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Андерсон, Дж. К., Рунгтусанатам, М., и Шредер, Р. Г. (1994). Теория менеджмента качества, лежащая в основе метода менеджмента Деминга. Acad. Manag. Ред. 19: 472. DOI: 10.2307 / 258936

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ашканасы, Н. М., и Даус, К. С. (2005). Слухи о гибели эмоционального интеллекта в организационном поведении сильно преувеличены. J. Organiz. Behav. 26, 441–452. DOI: 10.1002 / job.320

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Астин, А. В. (1958). Измерения удовлетворенности работой в выборе профессии первокурсниками колледжа. J. Appl. Psychol. 42, 187–190. DOI: 10,1037 / h0043825

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Авей, Дж. Б., Лутанс, Ф., и Дженсен, С. М. (2009). Психологический капитал: положительный ресурс для борьбы со стрессом и текучестью сотрудников. Hum. Ресурс. Управлять. 48, 677–693. DOI: 10.1002 / ч.20294

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Авей, Дж. Б., Райхард, Р. Дж., Лутанс, Ф., и Мхатре, К. Х. (2011). Метаанализ влияния положительного психологического капитала на отношение, поведение и производительность сотрудников. Hum. Ресурс. Dev. Q. 22, 127–152. DOI: 10.1002 / hrdq.20070

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Баккер, А. Б., Хаканен, Дж. Дж., Демерути, Э., и Xanthopoulou, D. (2007). Рабочие ресурсы повышают вовлеченность в работу, особенно когда требования к работе высоки. J. Educ. Psychol. 99: 274. DOI: 10.1037 / 0022-0663.99.2.274

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бал, П. М., Дочи, Э., Люб, X., Ван Россенберг, Ю. Г. Т., Нийс, С., Ачнак, С., и др. (2019). Манифест будущего труда и организационной психологии. Eur. J. Рабочий орган. Psychol. 28, 289–299. DOI: 10.1080 / 1359432X.2019.1602041

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бальтазард, П.А., Кук Р. А. и Поттер Р. Э. (2006). Дисфункциональная культура, дисфункциональная организация: закрепление поведенческих норм, которые формируют организационную культуру и стимулируют производительность. J. Manag. Psychol. 21, 709–732. DOI: 10.1108 / 02683940610713253

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Баррик М. Р. и Маунт М. К. (1991). Большая пятерка личностных измерений и производительность труда: метаанализ. чел. Psychol. 44, 1–26. DOI: 10.1111 / j.1744-6570.1991.tb00688.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Беннет, Г. К. (1948). Новая эра в деловой и промышленной психологии. чел. Psychol. 1, 473–477. DOI: 10.1111 / j.1744-6570.1948.tb01324.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Биллингс Р. С. и Рротен С. П. (1978). Использование анализа пути в производственной / организационной психологии: критика и предложения. J. Appl. Psychol. 63, 677–688. DOI: 10.1037 / 0021-9010.63.6.677

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Blustein, D. L. (2008). Роль работы в психологическом здоровье и благополучии: концептуальный. Историческая перспектива и перспектива государственной политики. Am. Psychol. 63, 228–240. DOI: 10.1037 / 0003-066X.63.4.228

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бог, Э. Г. (1969). Контекст организационного поведения: концептуальный синтез для администратора образования. Educ. Адм.Q. 5, 58–75. DOI: 10.1177 / 0013131X6

0205

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бриерли, С. С. (1920). Современное отношение сотрудников к производственной психологии. Br. J. Psychol. 1904-1920 10, 210–227. DOI: 10.1111 / j.2044-8295.1920.tb00020.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Brodman, K., Deutschberger, J., Erdmann, A.J., Lorge, I., and Wolff, H.G. (1954). Прогноз годности к военной службе; использование анкеты Cornell Medical Index-Health. U S. Armed Forces Med. J. 5, 1802–1808.

Google Scholar

Брут, С., Гилл, Х., Дуневич, К. (2010). Состояние науки в промышленной и организационной психологии: обзор ограничений, о которых сообщают сами. чел. Psychol. 63, 907–936. DOI: 10.1111 / j.1744-6570.2010.01192.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кэмпбелл Р. Дж. (1970). Карусель: Промышленная и организационная психология: Подготовка профессиональных психологов для организаций. Prof. Psychol. Res. Практик. 1, 403–404. DOI: 10,1037 / ч0020636

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Карлайл, Ю. М., и Мэннинг, Д. Дж. (1994). Понятие идеологии и трудовой мотивации. Орган. Stud. 15, 683–703. DOI: 10.1177 / 017084069401500503

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Cascio, W. F. (1995). Куда ведет индустриальная и организационная психология в меняющемся мире труда? Am. Psychol. 50, 928–939.DOI: 10.1037 / 0003-066X.50.11.928

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Черняк-Хай, Л., Рабену, Э. (2018). Отношения на рабочем месте новой эры: актуальна ли теория социального обмена? Ind. Organ. Psychol. 11, 456–481. DOI: 10.1017 / iop.2018.5

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кларк, К. Э. (1949). Тест на профессиональный интерес на уровне квалифицированных профессий. J. Appl. Psychol. 33, 291–303. DOI: 10,1037 / ч0061594

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Клэй-Уильямс, Р., и Брейтуэйт, Дж. (2015). Переосмысление реализации как проблемы организационного поведения: изнутри интервенции по улучшению командной работы. J. Heal. Орган. Manag. 29, 670–683. DOI: 10.1108 / JHOM-11-2013-0254

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кобо, М. Дж., Лыпес-Эррера, А. Г., Эррера-Вьедма, Э. и Эррера, Ф. (2012). SciMAT: новый программный инструмент для анализа научных карт. J. Am. Soc. Инф. Sci. Technol. 63, 1609–1630. DOI: 10.1002 / asi.22688

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кольмен, Дж. Г. (1954). Прикладная психология в действии: Психологические исследования в управлении персоналом. J. Appl. Psychol. 38, 61–62. DOI: 10,1037 / h0049621

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Купер К. Л., Рут У. и Фарагер Б. (1989). Психическое здоровье, удовлетворенность работой и стресс от работы среди врачей общей практики. Br. Med. J. 193–197. DOI: 10.4324 / 9781315196244-15

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Купер-Томас, Х., Андерсон, Н., Кэш, М. (2011). Изучение организационной социализации: свежий взгляд на стратегии адаптации новичков. чел. Ред. 41, 41–55. DOI: 10.1108 / 00483481211189938

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кроуфорд, С. Л. (1993). Стресс на работе и уход за больными на производстве: моделирование выбора, подтверждающего здоровье. AAOHN J. 41, 522–528. DOI: 10.1177 / 216507999304101102

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дейли, Р.С. (1980). Анализ пути координации и производительности команды НИОКР. Decis. Sci. 11, 357–369. DOI: 10.1111 / j.1540-5915.1980.tb01144.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дэйнти, К. Н., Голден, Б. Р., Ханнам, Р., Вебстер, Ф., Браун, Г., Миттманн, Н. и др. (2018). Реалистичная оценка оказания помощи на дому на основе ценностей: влияние субъектов, автономия и подотчетность. Soc. Sci. Med. 206, 100–109. DOI: 10.1016 / j.socscimed.2018.04.006

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Докинз, С., Мартин, А., Скотт, Дж., И Сандерсон, К. (2013). Опираясь на положительные стороны: психометрический обзор и критический анализ конструкции психологического капитала. J. Occup. Орган. Psychol. 86, 348–370. DOI: 10.1111 / joop.12007

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Де Ху, А. Х. Б. и Ден Хартог, Д. Н. (2008). Этичное и деспотическое лидерство, отношения с социальной ответственностью лидера, эффективность высшего руководства и оптимизм подчиненных: исследование с использованием нескольких методов. Лидер. Q. 19, 297–311. DOI: 10.1016 / j.leaqua.2008.03.002

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Демерути, Э., Ле Блан, П. М., Баккер, А. Б., Шауфели, В. Б., и Хокс, Дж. (2009). Присутствует, но болен: трехволновое исследование требований к работе, презентеизма и эмоционального выгорания. Career Dev. Int. 14, 50–68. DOI: 10.1108 / 13620430

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Де Вриз, Дж. Э., Бернетт, М. М., и Редмон, В. К. (1991).Профилактика СПИДа: улучшение медсестер. Соблюдение правил ношения перчаток благодаря отзывам о производительности. J. Appl. Behav. Анальный. 24, 705–711. DOI: 10.1901 / jaba.1991.24-705

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дорфман П. В., Эндрюс Дж., Ашканаси Н. М., Беверидж Д., Бхагат Р. С. и Бодега Д. (1999). Культурно-специфические и кросс-культурно обобщаемые теории имплицитного лидерства: одобряются ли универсально атрибуты харизматического / трансформационного лидерства? Лидер.Q. 10, 219–256.

Google Scholar

Элдридж Д. и Нисар Т. М. (1994). Практика управления ирригационными проектами: некоторые культурные объяснения организационного поведения. Proj. Оценка. 9, 253–262. DOI: 10.1080 / 02688867.1994.9726959

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Энгстрем, С. (2019). Межличностная справедливость: важность отношений для социальных работников ребенка и семьи. J. Soc. Практик. 33, 41–53.DOI: 10.1080 / 02650533.2017.1400957

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фаррис Г. Ф., Сеннер Э. Э. и Баттерфилд Д. А. (1973). Культура доверия и организационное поведение. Ind. Relations J. Econ. Soc. 12, 144–157. DOI: 10.1111 / j.1468-232X.1973.tb00544.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фюрстенау, Л. Б., Сотт, М. К., Хомрих, А. Дж. О., Киппер, Л. М., Аль-Абри, А. А., Кардосо, Т. Ф. и др. (2020a). «20 лет научной эволюции кибербезопасности: научное картирование», в материалах Международной конференции по промышленному проектированию и управлению операциями (Дубай: Университет Санта-Крус-ду-Сул).

Google Scholar

Фюрстенау, Л. Б., Сотт, М. К., Киппер, Л. М., Мачадо, Э. Л., Лопес-Роблес, Дж. Р., Дохан, М. С. и др. (2020b). Связь между устойчивостью и индустрией 4.0: тенденции, проблемы и новые перспективы. IEEE Access 8, 140079–140096. DOI: 10.1109 / доступ.2020.3012812

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Gagné, M., and Bhave, D. (2011). Автономность на рабочем месте: важный компонент вовлеченности и благополучия сотрудников в любой культуре.В автономии человека в межкультурном контексте. Дордрехт: Спрингер, 163–187.

Google Scholar

Галлос, Дж. В. (1993). Понимание организационного поведения классной комнаты: применение теории развития. J. Manag. Educ. 17, 423–439. DOI: 10.1177 / 105256299301700401

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гарсия, Г. А. Р., Лопес-Перес, Б., Крузадо, М. А. Ф., Карраскосо, М. Э. Ф., и Фернандес, Дж. (2017). Impacto del Programa de Inteligencia Emocional Intensivo (PIEI) en supervisores de trabajo. Псикотема 29, 508–513. DOI: 10.7334 / psicothema2016.396

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гарсия, Дж., Вальдехита, С., и Джовер, Дж. (2003). Qué es »la psicología del trabajo. Мадрид: Biblioteca Nueva.

Google Scholar

Гельфанд, М. Дж., Айкан, З., Эрез, М., и Леунг, К. (2017). Кросс-культурная индустриальная организационная психология и организационное поведение: столетнее путешествие. J. Appl.Psychol. 102, 514–529. DOI: 10.1037 / apl0000186

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Геллер, Э. С. (2002). Управление организационным поведением и производственная / организационная психология: достижение синергии путем оценки различий. J. Organ. Behav. Управлять. 22, 111–130. DOI: 10.1300 / J075v22n02_10

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Геллер, Э. С. (2003). Следует ли управлению организационным поведением расширять свое содержание? Дж.Орган. Behav. Управлять. 22, 13–30. DOI: 10.1300 / J075v22n02_03

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гиберсон Т. Р. (2015). Производственно-организационная психология и практика повышения эффективности. Выполнить. Improv. Q. 28, 7–26. DOI: 10.1002 / piq.21191

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гизе, В. Дж. (1948). Как лучший подбор персонала может снизить производственные затраты. J. Appl. Psychol. 32, 344–353. DOI: 10.1037 / ч0057478

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гоффи Р. (1993). В ФОКУСЕ: Женщины в управлении: эмпирическое исследование этических вопросов. Автобус. Ethics Eur. Ред. 2, 8–13. DOI: 10.1111 / j.1467-8608.1993.tb00004.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Голден-Биддл, К. (1993). Организационные драмы и драматические постановки о них. J. Manag. Educ. 17, 39–49. DOI: 10.1177 / 105256299301700103

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гольдман, А., Ван Флит, Д. Д., и Гриффин, Р. В. (2006). Культура дисфункциональной организации: роль руководства в мотивации дисфункционального поведения на работе. J. Manag. Psychol. 21, 698–708. DOI: 10.1108 / 02683940610713244

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Госс, Д. (1993). В ФОКУСЕ: Этика ВИЧ / СПИДа и на рабочем месте. Автобус. Ethics Eur. Ред. 2, 143–148. DOI: 10.1111 / j.1467-8608.1993.tb00035.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Gøtzsche-Astrup, O.(2018). Яркие и темные стороны таланта в работе: исследование личностей участников программы развития талантов. Проконсультируйтесь. Psychol. J. 70, 167–181. DOI: 10.1037 / cpb0000105

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гуларт И. Б. (1998). Psicologia Do Trabalho E Gestao de Recursos. Сан-Паулу: Casa do Psicólogo.

Google Scholar

Хоконссон, Д. Д., Обель, Б., Эскилдсен, Дж. К., и Бертон, Р. М. (2016). О совместном поведении в распределенных командах: влияние организационного дизайна, богатства СМИ, социального взаимодействия и адаптации взаимодействия. Фронт. Psychol. 7: 692. DOI: 10.3389 / fpsyg.2016.00692

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хай, У. С., Голдберг, Л. Л., и Комри, А. Л. (1955). Факторные аспекты организационного поведения: II Авиационные рабочие. Educ. Psychol. Измер. 15, 371–382. DOI: 10.1177 / 001316445501500405

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хилгард, Э. Р. (1946). Психологические факторы восстановления гражданской экономики. J. Consult. Psychol. 10, 15–22. DOI: 10.1037 / h0054595

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хирски, А. (2018). Четвертая промышленная революция: проблемы и последствия для карьерных исследований и практики. Career Dev. Q. 66, 192–204. DOI: 10.1002 / cdq.12142

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Илиес Р., Арви Р. Д. и Бушар Т. Дж. (2006). Дарвинизм, поведенческая генетика и организационное поведение: обзор и повестка дня для будущих исследований. J. Organ. Behav. 27, 121–141. DOI: 10.1002 / job.351

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Инбар, Д. Э. (1980). Ролевой климат в организации: конфигурации успеха-неудачи в образовательном лидерстве (или обречены ли образовательные администраторы на успех?). J. Educ. Адм. 18, 232–244. DOI: 10.1108 / eb009829

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Юску, С., Нягу, К., и Згубеа, Ф. (2012). Организационное поведение и лидерство. Металлургия, Int. 17, 207–210.

Google Scholar

Джесси, В. Ф. (1981). Подходы к повышению качества медицинской помощи: Организационные изменения. Qual. Преподобный Бык. 7, 13–18.

Google Scholar

Джордан, Дж. С., Тернер, Б. А. (2008). Возможность применения единичных мер для организационной справедливости. Измер. Phys. Educ. Упражнение. Sci. 12, 237–257. DOI: 10.1080 / 10

0802349790

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Джозеф, Дж., Lalroluahpuii, C., Dolkar, C., and Chettri, Y. (2019). Эффективность стратегий управления стрессом при профессиональном стрессе в образовательном учреждении. Индийский J. Public Heal. Res. Dev. 10: 6278.

Google Scholar

Судья Т. А., Вайс, Х. М., Каммейер-Мюллер, Дж. Д. и Хулин, К. Л. (2017). Отношение к работе, удовлетворенность работой и влияние работы: век непрерывности и перемен. J. Appl. Psychol. 102, 356–374. DOI: 10.1037 / apl0000181

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кан, В.А. и Крам К. Е. (1994). Власть в действии: внутренние модели и их организационные последствия. Acad. Manag. Ред. 19, 17–50. DOI: 10.5465 / amr.1994.9410122007

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кеннеди, Дж. Дж. (1991). Интеграция гендерно разнообразных и междисциплинарных профессионалов в традиционный департамент сельского хозяйства и лесоводства США. Soc. Nat. Ресурс. 4, 165–176. DOI: 10.1080 / 0894192

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Килпатрик, А.О. (1996). Симпозиум здравоохранения по индивидуальному и организационному поведению. Внутр. J. Public Adm., 19, 1199–1202. DOI: 10.1080 / 01

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Найт, А. Р. (1927). Промышленная психология и профилактика беспокойства среди рабочих. J. Text. Inst. Proc. 18, 130–132. DOI: 10.1080 / 19447012708665820

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Коцман, А., Вебер, Г. (2018). Удовлетворенность работой Качество трудовой жизни и трудовая мотивация у сотрудников с умственной отсталостью: систематический обзор. J. Appl. Res. Интеллект. Disabil. 31, 1–22. DOI: 10.1111 / jar.12319

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ларсон, Л., и Бенсон, Дж. (1994). Интернационализация организационного поведения: развитие культурной осведомленности и управление разнообразием в классе. J. Teach. Int. Автобус. 5, 63–78. DOI: 10.1300 / J066v05n03_05

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Латиф, Х., Майока, М. И., и Хан, М.И. (2017). Эмоциональный интеллект и эффективность работы учителей средней школы. Пак. J. Psychol. Res. 32, 333–351.

Google Scholar

Ли М., Фань Ю., Чжан Х., Хоу В. и Тан З. (2014). Потребление фруктов и овощей и риск сахарного диабета 2 типа: метаанализ проспективных когортных исследований. BMJ Open 4: bmjoen – 2014. DOI: 10.1136 / bmjopen-2014

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лихтенштейн, Б. Б., Уль-Бьен, М., Марион, Р., Сирс, А., Ортон, Дж. Д., и Шрайбер, К. (2006). Теория сложного лидерства: интерактивный взгляд на лидерство в сложных адаптивных системах. Emerge. Сложный. Организ. 8, 2–12. DOI: 10.5465 / AMR.1989.4308385

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Litvak, J. J. (1991). Школьная групповая психотерапия с подростками: создание эффективной групповой программы. J. Child Adol. Групповая терапия 1, 167–176. DOI: 10.1007 / BF00995304

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лопес-Роблес, Н.Г.-Р., Отеги-Оласо, Дж., Кобо, М. Дж., Фюрстенау, Л. Б., Сотт, М. К., Роблес, Р. и др. (2020). Взаимосвязь между управлением проектами и индустрией 4.0: библиометрический анализ основных областей исследований с помощью Scopus. Proc. Res. Educ. Управление проектом. 2020, 56–60.

Google Scholar

Luthans, F. (2002). Позитивное организационное поведение: развитие и управление психологическими сильными сторонами. Acad. Управлять. Перспектива. 16, 57–72. DOI: 10.5465 / ame.2002.6640181

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Luthans, F.и Юсеф К. М. (2007). Возникновение позитивного организационного поведения. J. Manage. 33, 321–349. DOI: 10.1177 / 0149206307300814

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лютанс, Ф., Авей, Дж. Б., и Патера, Дж. Л. (2008). Экспериментальный анализ интернет-тренинга для развития позитивного психологического капитала. Acad. Manag. Учиться. Educ. 7, 209–221. DOI: 10.5465 / AMLE.2008.32712618

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Luthans, F., Аволио, Б. Дж., Авей, Дж. Б., и Норман, С. М. (2007). Положительный психологический капитал: измерение и взаимосвязь с производительностью и удовлетворенностью. чел. Psychol. 60, 541–572. DOI: 10.1111 / j.1744-6570.2007.00083.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лю, X. (2016). Влияние организационной справедливости на работу с психологической безопасностью в качестве посредника: данные из Китая. Soc. Behav. Чел. 44, 1359–1370. DOI: 10.2224 / sbp.2016.44.8.1359

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мадрид, Х. П., Нивен, К., и Васкес, К. А. (2019). Лидер в регулировании межличностных эмоций и инновациях в командах. J. Occup. Орган. Psychol. 92, 787–805. DOI: 10.1111 / joop.12292

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Махер, К. А. (1981). Улучшение предоставления специального образования и сопутствующих услуг в государственных школах. J. Organ. Behav. Управлять. 3, 29–44. DOI: 10.1300 / j075v03n01_03

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Махер, К.А. (1985). Учебная школа директоров психологической службы по управлению организационным поведением. Prof. Psychol. Res. Практик. 16, 209–225. DOI: 10.1037 / 0735-7028.16.2.209

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Макин П. Дж. И Хойл Д. Дж. (1993). Принцип Премака: профессиональные инженеры. Лидер. Орган. Dev. J. 14, 16–21. DOI: 10.1108 / 01437739310023872

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Маслач, К. (2003).Профессиональное выгорание: новые направления в исследованиях и вмешательстве. Curr. Прямой. Psychol. Sci. 12, 189–192. DOI: 10.1111 / 1467-8721.01258

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Маслах, К., Шауфели, В. Б., и Лейтер, М. П. (2001). Профессиональное выгорание. Annu. Rev. Psychol. 52, 397–422.

Google Scholar

Мейер, Э. Л., и Керр, Э. А. (1976). Возможности работников среднего и старшего возраста: обзор литературы. Ind. Gerontol. 3, 147–156.

Google Scholar

Менг, А., Борг, В., и Клаузен, Т. (2019). Повышение социального капитала на промышленных рабочих местах: разработка вмешательств на рабочем месте с использованием карт вмешательства. Eval. Программа Plann. 72, 227–236. DOI: 10.1016 / j.evalprogplan.2018.11.007

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Милн Д. и Кеннеди С. (1993). Полезность данных об удовлетворенности потребителей: пример управления организационным поведением. Behav. Cogn. Psychother. 21, 281–291. DOI: 10.1017 / S1352465800010535

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Митчелл Д. (1919). Клинический психолог. J. Abnorm. Psychol. 14, 325–332.

Google Scholar

Митчелл, М. С., Гринбаум, Р. Л., Фогель, Р. М., Мавриц, М. Б., и Китинг, Д. Дж. (2019). Сможете ли вы справиться с давлением? Влияние давления со стороны производительности на оценку стресса, саморегуляцию и поведение. Acad.Управлять. J. 62, 531–552. DOI: 10.5465 / amj.2016.0646

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Моррис Л., Халберт Л. и Абрамс Д. (2000). Экспериментальное исследование предполагаемого влияния членов группы на решения лидера. Group Dynam. Теор. Res. Практик. 4, 157–167. DOI: 10.1037 / 1089-2699.4.2.157

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мучинский, П. М. (2000). Эмоции на рабочем месте: пренебрежение организационным поведением. J. Organ. Behav. 21, 801–805. DOI: 10.1002 / 1099-1379 (200011) 21: 7 <801 :: AID-JOB999 <3.0.CO; 2-A

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Nord, W. R. (1980). К организационной психологии для организационной психологии. Prof. Psychol. Res. Практик. 11, 531–542. DOI: 10.1037 / 0735-7028.11.3.531

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Найман, Г. Э. (1956). Вариации личности; многомерное исследование с участием 300 здоровых 20-летних шведских военнослужащих. Acta Psychiatr. Neurol. Сканд. Дополнение 107, 1–194.

Google Scholar

Оствальд, П. Ф., и Рид, В. (1954). Психиатрические рекомендации по административному разделению проблемных солдат. Med. Бык. U S. Army Eur. 11, 118–120.

Google Scholar

Панг Д. и Рух В. (2019). Сочетание сильных сторон характера и вмешательства осознанности: преимущества для удовлетворения от работы и производительности. J. Occup. Health Psychol. 24, 150–162.DOI: 10.1037 / ocp0000144

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Перлофф Р. (1992). Скитания прикладного специалиста широкого профиля в государственной промышленности, на факультете психологии университета и в бизнес-школе. Prof. Psychol. Res. Практик. 23, 263–268. DOI: 10.1037 / 0735-7028.23.4.263

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Пфеффер, Дж. (2007). Человеческие ресурсы с точки зрения организационного поведения: объяснение некоторых парадоксов. J. Econ. Перспектива. 21, 115–134. DOI: 10.1257 / jep.21.4.115

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Рафаэли А. и Уорлайн М. (2001). Индивидуальные эмоции в рабочих организациях. Soc. Sci. Сообщить. 40, 95–123. DOI: 10.1177 / 053

1040001006

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Раст Д. Э., Акстелл К. и Макглинн С. (2016). (Re) Применение социальной психологии к организационной работе, благополучию и лидерству. Дж.Прил. Soc. Psychol. 46, 3–6. DOI: 10.1111 / jasp.12363

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Роббинс, А. (1956). Эмоциональный статус солдата США и продолжительность пребывания в Корее. U S. Armed Forces Med. J. 7, 888–894.

Google Scholar

Роберт П. (2016). Autorité et légitimité: plaidoyer pour une conservation groupale. Ann. Med. Psychol. 174, 588–591. DOI: 10.1016 / j.amp.2016.05.009

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Розенблум, Т., Леви, С., Пелег, А., Немродов, Д. (2009). Эффективность семинара по безопасности дорожного движения для молодежи. Saf. Sci. 47, 608–613. DOI: 10.1016 / j.ssci.2008.07.038

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шалькен, Н., Ритберген, К. (2017). Качество отчетности систематических обзоров и метаанализов в промышленной и организационной психологии: систематический обзор. Фронт. Psychol. 8: 1395. DOI: 10.3389 / fpsyg.2017.01395

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шауфели, В.Б. и Петерс М. С. (2000). Рабочий стресс и выгорание среди сотрудников исправительных учреждений: обзор литературы. Внутр. J. Управление стрессом. 7, 19–48.

Google Scholar

Шиппманн, Дж. С., Хоторн, С. Л., и Шмитт, С. Д. (1992). Рабочие роли и потребности в обучении для практики производственно-организационной психологии на уровне магистров и докторов наук. J. Bus. Psychol. 6, 311–331. DOI: 10.1007 / BF01126768

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Селинске, Ю.Э., Грир Р. Д. и Лодхи С. (1991). Функциональный анализ комплексного применения анализа поведения в школе. J. Appl. Behav. Анальный. 24, 107–117. DOI: 10.1901 / jaba.1991.24-107

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шалленбергер, Д. (1991). Невидимые меньшинства: выход из классной комнаты. J. Manag. Educ. 15, 325–334. DOI: 10.1177 / 10525629

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шелтон, К.Д., Маккенна, М. К., и Дарлинг, Дж. Р. (2002). Лидерство в эпоху парадоксов: оптимизация стиля поведения, соответствия работе и культурной сплоченности. Лидер. Орган. Dev. J. 23, 372–379. DOI: 10.1108 / 01437730210445801

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Смит, П. Б. (1955). Психиатрические переживания во время корейского конфликта. Am. Практик. Копать землю. Относиться. 6, 183–189.

Google Scholar

Сотт, М. К., Фюрстенау, Л. Б., Киппер, Л. М., Хиральдо, Ф.Д., Лопес-Роблес, Дж. Р., Кобо, М. Дж. И др. (2020). Прецизионные методы и технологии сельского хозяйства 4.0 для обеспечения устойчивости в секторе кофе: современное состояние, проблемы и будущие тенденции. IEEE Access 8, 149854–149867. DOI: 10.1109 / доступ.2020.3016325

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Став, Б. М. (2016). Наткнувшись на социальную психологию организаций: автобиографический взгляд на направление организационных исследований. Annu.Ред. 3, 01–19. DOI: 10.1146 / annurev-orgpsych-041015-062524

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Стокер, Дж. (2012). Социальные и I&O психологи, работающие в бизнес-школах: грех или вменяемый? Gedrag Organisatie 25, 301–311.

Google Scholar

Стадд, М. В., и Гаттикер, У. Э. (1991). Эволюционная психология сексуальных домогательств в организациях. Ethol. Sociobiol. 12, 249–290. DOI: 10.1016 / 0162-3095 (91)-H

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Штумпф, С.А. и Данбар Р. Л. М. (1991). Влияние типа личности на выбор, сделанный в ситуациях стратегического решения. Decis. Sci. 22, 1047–1072. DOI: 10.1111 / j.1540-5915.1991.tb01906.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Szilagyi, A. D., and Holland, W. E. (1980). Изменения в социальной плотности: взаимосвязь с функциональным взаимодействием и восприятием характеристик работы, ролевым стрессом и удовлетворенностью работой. J. Appl. Psychol. 65, 28–33. DOI: 10.1037 / 0021-9010.65.1.28

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Тенопир М. Л. (1992). Размышления женщины-новатора в индустриальной психологии. Prof. Psychol. Res. Практик. 23, 172–175. DOI: 10,1037 / h0092804

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Томпсон, М. П. (1993). Использование концепции конкурирующих ценностей в классе. Hum. Ресурс. Управлять. 32, 101–119. DOI: 10.1002 / ч. 3930320106

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Тиффин, Дж.и Маккормик Э. Дж. (1975). Psicologia Industrial. Сан-Паулу: EPU.

Google Scholar

Ван Вельдховен, М., Ван ден Брок, А., Дэниелс, К., Баккер, А. Б., Таварес, С. М., и Огбонная, К. (2020). Проблема универсальности рабочих мест: почему, когда и для кого они полезны? в прикладной психологии. Нью-Джерси: Blackwell Publishing Ltd, 5–29. DOI: 10.1111 / apps.12211

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Вильперт, Б.(1995). Организационное поведение. Annu. Rev. Psychol. 46, 59–90.

Google Scholar

Райт, Т.А., и Кропанзано, Р. (2000). Роль организационного поведения в психологии профессионального здоровья: взгляд на новое тысячелетие. J. Occup. Health Psychol. 5, 5–10. DOI: 10.1037 / 1076-8998.5.1.5

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Райт, Т.А., Бонетт, Д.Г., и Суини, Д.А. (1993). Психическое здоровье и производительность труда: результаты продольного полевого исследования. J. Occup. Орган. Psychol. 66, 277–284. DOI: 10.1111 / j.2044-8325.1993.tb00539.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Райт Т. и Доэрти Э. М. (1998). Организационное поведение заново открывает роль эмоционального благополучия. JSTOR 19, 481–485. DOI: 10.1002 / (sici) 1099-1379 (199809) 19: 5 <481 :: help-job932> 3.0.co; 2-f

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Яновский Б. И., Осатуке К., Шода Э. А. и Рамзель Д.(2014). Изучение поведения команды руководителей и отношения подчиненных сотрудников в больницах va. World Med. Лечить. Политика 6, 419–445. DOI: 10.1002 / WMH4.121

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Йеркес, М. М. (1918). Психологическая экспертиза в армии. Am. J. Med. Sci. 155, 128–129. DOI: 10.1097 / 00000441-191801000-00017

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Yu, X., Li, D., Tsai, C.H., and Wang, C. (2019). Роль психологического капитала в творчестве сотрудников. Career Dev. Int. 24, 420–437. DOI: 10.1108 / CDI-04-2018-0103

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Zeffane, R. (1994). Удовлетворенность работой и изменение дизайна работы: выводы из Австралии. Внутр. J. Comp. Социол. 35, 137–141. DOI: 10.1163 / 002071594X00084

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Цуринг, Дж. (1954). Психиатрические аспекты проблемы дезертирства. Folia Psychiatr. Neurol. Нейрохир. Neerl. 57, 73–83.

Google Scholar

Организационная психология и доказательный менеджмент

Элейн Рабело Нейва — профессор аспирантуры по социальной, трудовой и организационной психологии Университета Бразилиа, Бразилия. Она имеет докторскую степень по психологии в Университете Бразилиа, с раздельным периодом доктора философии в Мадридском университете Комплутенсе, Испания, и постдокторантуру в Колумбийском университете, США. Профессор Нейва является членом Международной ассоциации прикладной психологии, и ее основные исследовательские интересы включают организационные изменения, организационный анализ и диагностику, социальные сети и власть в организациях.

Клаудио Ваз Торрес — профессор аспирантуры по социальной, трудовой и организационной психологии Университета Бразилиа, Бразилия. Он имеет докторскую степень в области промышленной и организационной психологии Калифорнийской школы профессиональной психологии, США, а также докторантуру по маркетингу в Университете Гриффита, Австралия; кандидат межкультурных исследований в Университете Сассекса, Англия; и по межкультурной психологии и человеческим ценностям в Еврейском университете Иерусалима, Израиль.Профессор Торрес является членом Международной ассоциации кросс-культурной психологии и рецензентом следующих журналов: Journal of Cross-Culture Psychology (JCCP) и International Journal of Intercultural Research (IJIR). Его основные исследовательские интересы — кросс-культурная психология, психология потребителей и разнообразие организаций.

Хеленидес Мендонса — профессор аспирантуры по психологии Папского католического университета Гояса, Бразилия.Она имеет докторскую степень в области психологии Университета Бразилиа, Бразилия, а также докторантуру в Институте университета Лиссабона, Португалия. Ее основные исследовательские интересы — это благополучие, творчество и новаторское рабочее поведение и его взаимосвязь с личными ресурсами (внимательность сотрудников и способность справляться с трудностями), организационными ресурсами и производительностью.

Устранение разрыва между наукой и практикой психологии в организациях: размышления о состоянии практики

Навсегда избавиться от алкозависимости невозможно, но вот добиться устойчивой и стабильной ремиссии вполне реально. Для этого необходимо желание самого пациента избавиться от зависимости. Психотерапевтическое лечение проводится в отношении каждого пациента, ведь спиртное делает из человека безвольное существо.

Лечение алкоголизма психотерапией предполагает воздействие на пациентов в нескольких сферах:

• с одной стороны, происходит изучение этиологической основы зависимости. Доктор должен понять, почему жизнь пациента сведена к употреблению спиртного;
• с другой стороны, доктор программирует пациента на естественное желание отказаться от употребления алкоголя. Обычно алкозависимому производится внушение, что алкоголь вызывает отвращение или внушается страх перед употреблением спиртного.

Психотерапия алкозависимости сочетается с медикаментозной терапией. Лишь только комплексное воздействие помогает успешно справиться с заболеванием. Дополнительной поддержкой для больного является понимание семьи и близких. В целом психотерапия в лечении хронического алкоголизма работает благодаря изменению психики человека. Врач помогает пациенту разрешить устаревшие проблемы, помогает принимать трезвые решения без участия спиртного и посмотреть на окружающую жизнь другим взглядом, либо просто внушают ощущение отвращения к алкогольной продукции.

Кому может помочь психотерапевт

Сеансы психотерапии при алкоголизме смогут помочь каждому пьющему человеку, который захотел лечиться и победить свою зависимость. Пациент сам должен решиться на борьбу, захотеть ее и поставить для себя цель – выздоровление. Насильное психологическое воздействие не даст желаемых результатов. Также невозможно вылечить от алкоголизма лиц, страдающих алкогольным слабоумием или деменцией, возникшими вследствие токсического разрушения головного мозга. Таким людям помочь уже нельзя, потому как последствия алкогольного воздействия на клетки головного мозга в таких масштабах носят необратимый характер.

Показаниями для психотерапевтического лечения является наличие первой или второй стадии алкозависимости, а также желание излечиться самого пациента. Психотерапевтический подход к терапии алкоголизма безопасен для беременных или пожилых пациентов, а также при соматических заболеваниях. Но есть и такие клинические случаи, при которых при которых психотерапия не просто бесполезна, а еще и противопоказана:

• эпилептические припадки, эпилепсия;
• психопатические состояния;
• тяжелая отсталость умственного характера;
• белая горячка;
• шизофрения;
• острые психозы, имеющие как алкогольное, так и не связанное с употреблением спиртного происхождение.

Также психотерапевтическое лечение алкоголизма не рекомендуется применять при недостаточности миокарда и гипертоническом кризе, острых инфекциях, недавнем инсульте либо инфаркте сердца.

Психотерапевт или нарколог

В лечении зависимости без применения лекарств обойтись нельзя, но и полагаться только на медикаментозное лечение алкоголизма тоже бессмысленно. Ведь медикаментозные препараты не способны устранить непосредственную причину алкозависимости, здесь сможет помочь проведение сеансов глубинной психотерапии. Поэтому любому наркологу одновременно нужно быть и психотерапевтом, и психиатром. Кстати, сегодня нередко можно встретить подобную формулировку – психиатр-нарколог.

В процессе беседы с алкозависимым пациентом и его близкими перед доктором лежит важнейшая задача – выяснить о больном максимально подробную информацию и выяснить характер его алкоголизма. Правильность подобной оценки отразится в будущем на целесообразности и эффективности выбора метода терапии алкоголизма. Именно здесь доктору необходимы психотерапевтические методы, чтобы понять причины развившейся зависимости.

Методы психотерапии при лечении алкоголизма

В современной терапии алкоголизма применяется несколько психотерапевтических методик.

1. Наркопсихотерапия, при которой пациента посредством приема лекарственных препаратов погружают в гипнотическое состояние
2. Аверсивная психотерапия – это своеобразная форма поведенческого психотерапевтического воздействия, при которой устанавливается взаимосвязь между неприятными переживаниями и нежелательным поведением пациента. Суть методики в том, что раздражители, связанные с неприятными ощущениями (боль, электрошок, страх и пр.) предъявляют во временной совокупности с таким раздражителем, как алкоголь.
3. Гипнотическое воздействие, при котором пациента погружают в транс и в подобном состоянии специалист внушает алкоголику, что ему жизненно важно вылечиться от зависимости. Известным методом подобного характера является кодирование по Довженко.
4. Рациональное психотерапевтическое воздействие, в процессе которого доктор применяет мыслительную логику пациента. Больному оказывается помощь в выявлении и личном самоанализе причин, которые спровоцировали алкозависимость.
5. Аутогенные занятия, при которых алкоголик сам себе внушает установки, необходимые для избавления от зависимости, пребывая при этом в спокойном и расслабленном состоянии.
6. Эмоционально-стрессовые методики. Врач работает эмоциональной сферой алкоголика, помогая ему поменять отношение к зависимости, к себе и близким.
7. Групповые занятия помогают алкозависимому понять, что он не единственный с подобной проблемой. Подобные сеансы предполагают не только лечение доктором, на них пациенты сами излечивают друг друга. Алкоголик может взглянуть на себя со стороны и сопоставить свою проблему с вариантами ее устранения.
8. Игровой, творческий подход к лечению. Подобная терапия направлена на отвлечение больного от его пагубной любви к спиртному. Здесь применяется и поведенческая терапия, в процессе которой выявляются психотравмирующие факторы, пациент укрепляется в своих силах, раскрывается его потенциал к избавлению от зависимости.

Психотерапевтические задачи предполагают не только смягчение и купирование тяги к спиртной продукции, но и достижение устойчивой ремиссии заболевания, для чего необходимо устранить этиологический фактор зависимости и активировать процессы выздоровления.

Трудности при психотерапии

Психотерапевтический подход при лечении алкозависимости может осложниться тем фактом, что алкоголики по отношению к собственной личности всегда настроены деструктивно, именно поэтому они стараются избегать какой-либо помощи или понимания собственной зависимости. Именно психотерапевт должен помочь пациенту самостоятельно осознать всю степень саморазрушения, которое его ожидает на пути алкоголизма.
Иногда применение психотерапевтического метода лечения алкоголизма осложняется отсутствием у пациента достаточно интеллекта и мотивации, что исключает возможность самоорганизации. Именно поэтому наркологи рекомендуют обращаться за лечением на 1-2 стадии алкозависимости, когда интеллект и головномозговые структуры еще не настолько пострадали от алкогольных токсинов.

Многих может остановить такой фактор, как стоимость психотерапевтического лечения, ведь подобные сеансы обходятся сегодня достаточно дорого. В подобной ситуации стоит воспользоваться сообществом анонимных алкоголиков, где терапия осуществляется практически за бесплатно. Но отсутствие индивидуальной поведенческой психотерапии не дает гарантии эффективного лечения алкозависимости.

Шансы на избавление от алкоголизма

Противоалкогольная психотерапия разрешает множество задач и помогает алкоголику справиться с этиологической проблемой зависимости. Длительное системное лечение, предполагающее проведение комплексных мероприятий, помогает больному избавиться от установок и моральных проблем, подсознательно вынуждающих его прикладываться к бутылке. Только разносторонний и комплексный подход может обеспечить получение устойчивого результата.

Немалое значение имеют и такие факторы, как стадия зависимости, ведь на начальных этапах справиться с болезнью намного проще. Гораздо сложнее поддается лечению и хроническая форма алкоголизма. Влияет на вероятность выздоровления и алкогольный стаж. Даже если курс психотерапии алкоголизма пройден успешно, и бывший алкоголик на протяжении многих лет не употребляет спиртного, не стоит забывать, что любой срыв может снова вернуть алкогольную зависимость. Поэтому таким пациентам стоит заранее настраиваться на то, что всю жизнь им придется жестко держать под контролем любые столкновения с выпивкой, избегая употребления спиртного.

Возможно ли вылечить алкоголизм? Какие существуют стадии алкоголизма?

Звоните! — для Вас врач на связи!

 Консультация врача-нарколога.

Как вылечить больного алкоголизмом? Проблема алкоголизма знакома каждому. Ведь с пьянством мы встречаемся часто на улице, дома или на работе. Под влияние этой пагубной привычки попадают люди всех социальных групп и возрастов. Подростки мечтают стать взрослыми и самостоятельными, набираясь храбрости в спиртном,  думая, что они могут реализоваться  с помощью спиртного. Зрелые мужчины и женщины употребляют его для расслабления и бегства от проблем и трудностей.

Люди не замечают, что частое употребление спиртных напитков становиться привычкой, постепенно превращаясь в тяжёлую зависимость. Пьянство способствует деградации личности, разрушает семьи, уничтожает успешную карьеру и приводит к социальному неприятию обществом. Это становится не только потребностью, но и психофизиологической зависимостью. Поэтому у многих возникает вопрос: можно ли вылечить алкоголизм?  Чтобы в этом разобраться, нужно понять, как возникает алкогольная зависимость.

Стадии развития алкоголизма

Каждый человек, попадающий под влияние спиртного, проходит примерно одинаковые стадии развития этой зависимости. Всё начинается с безобидных гулянок и празднований и заканчивается жизненно необходимой потребностью принять долю алкоголя. Для того чтобы понять, как вылечить алкоголизм, нужно разобраться, на какой из стадий находится человек.

• 1. Толерантное отношение; Очень часто причиной появления зависимости является стресс и жизненные трудности. Чтобы облегчить переживания, человек старается расслабиться в баре с друзьями. Действительно, на какое-то время приходит облегчение, наступает эйфория. Но на утро проблемы опять возвращаются. На этой стадии назвать человека алкоголиком ещё нельзя. Просто именно в такие периоды формируется принятие алкоголя и толерантное отношение к нему.
• 2. Психологическая зависимость; Наступает тогда, когда посиделки с друзьями со спиртным учащаются, становясь обыденным способом времяпровождения. У человека появляется желание выпить просто так, без компании. Он уже не представляет себе веселья без алкоголя, хоть и начинает осознавать проблему, чувствуя себя виноватым перед  близкими. Разговоры о возможных проблемах со злоупотреблением спиртным становятся невыносимыми, человек проявляет агрессию, раздражительность.
• 3. Физическая зависимость; Алкогольно-зависимый начинает терять контроль, не представляя себе жизнь без спиртного, которое полностью ним управляет. Проблема распространяется не только на отдельную личность, но и семью, работу, друзей. Человека перестают интересовать привычные вещи, его сознание полностью принадлежит выпивке.  Родственники начинают волноваться и интересоваться, как вылечить больного алкоголизмом. Ведь чувство вины больного трансформируется в неадекватное поведение и безразличие к окружающим. Потребность в спиртном ощущается на физическом уровне, выражаясь в плохом самочувствии без приёма спиртного.
• 4. Физиологическая зависимость. Человек теряет контроль над своей жизнью, полностью попав под власть алкоголя. Без выпивки он уже не может прожить и дня. Чаще всего это приводит к разрыву отношений с семьёй и близким кругом общения. Больной меняет место жительства, его круг общения становиться соответствующим. Интерес к жизни и окружающим пропадает, все мысли заняты поиском средств на выпивку, причём, неважно с кем, и неважно что.
• 5. Клиническая зависимость. На этой стадии наступает полная деградация личности, исчезают моральные ценности и убеждения. Человек не может без алкоголя не только на психологическом уровне, но и на физиологическом. Организму необходим алкоголь. Появляются сильные запои, утренняя выпивка и значительное ухудшение состояния здоровья. Наступает явное расстройство психики: безосновательные страхи, неспособность к деятельности, религиозные воззрения и пр. Человек винит окружающих в своих проблемах, считая всех ему обязанными.

Психологическая помощь

Довольно часто встречаются объявления, которые утверждают: «Вылечу от алкоголизма!», — но так ли легко справиться с проблемой на самом деле? Можно ли вылечить алкоголизм навсегда? Первый шаг к выздоровлению алкозависимый должен сделать самостоятельно, осознав свою проблему и пожелав от неё избавиться. Только тогда методы лечения будут эффективными. На этом этапе очень важно оказать правильную психологическую и поддержку.

Работа психолога и врача-нарколога  заключается в постепенном возвращении человека в общество, устранении психологической тяги к спиртному и физической потребности организма в нём. Психотерапия имеет ряд этапов, пройдя которые, пациент сможет вернуться к нормальной жизни:

• 1. Принятие проблемы.
• 2. Остановка приёма спиртного.
• 3. Осознание потребности в помощи.
• 4. Возвращение личностных ценностей и постановка новых целей и стремлений.
• 5. Появление трезвого мышления.
• 6. Осознание духовных ценностей.
• 7. Принятие новых возможностей и вере в начало новой жизни.
• 8. Согласие на участие в групповой терапии.
• 9. Перестройка организма на отказ от алкоголя.
• 10. Вера в будущее.
• 11. Принятие того, что алкоголь не способен решить проблемы.
• 12. Восстановление нормального питания и сна.
• 13. Возобновление общения с семьёй, друзьями, появление интересов.
• 14. Верификацию оценки окружающих и общепринятых норм поведения и моральных ценностей.
• 15. Возвращение на работу.
• 16. Обретение нормальной жизни, полный отказ от алкоголя.

Такая терапия поможет разобраться, как вылечить мужа от алкоголизма, или жену, сына, брата и пр. В ней нет ничего радикального и сложного. Нужно только желание и стремление. А также профессиональные советы психолога, врача и поддержка семьи и близких. Учитывая мнения людей на вопрос, как вылечить от алкоголизма, отзывы подтверждают высокую эффективность психотерапии и кодирования.                          Консультация специалиста

Медикаментозная  терапия

Довольно часто вылечить алкоголизм без ведома больного пытаются с помощью медикаментов. Лекарства используют для очищения организма, нормализации работы систем и выведения вредных веществ. Также могут назначаться седативные препараты, направленные на успокоение пациента, препараты запретительной терапии.

Главными препаратами являются те, действие которых направлено на  детоксикацию и устранение синдрома отмены. Эти средства помогают  справиться с болезнью и снижают риск повреждения мозга через синдром отмены. Наиболее эффективными считаются препараты группы бензодиазепинов. Они не только нивелируют симптомы алкоголизма, но постепенно устраняют тягу к спиртному, их прием должен проходить только под контролем врача!

Как можно вылечить алкоголизм, если пациент находится в зависимости очень долго? Для этого дополнительно назначают « витаминные» и «солевые» инъекции и капельницы. Они направлены на восстановление электролитного баланса. Особенно эффективно медикаментозное лечение в первые  3 дня после отказа от приёма спиртного. Связанно это с тем, что симптомы потребности в выпивке появляются спустя 12 часов от последнего употребления. А пик приходится на период 48 часов. Критическая фаза может длиться сутки, после чего станет легче.

Радикальные способы борьбы с алкоголизмом

Если вышеперечисленные способы не помогают решить проблему, как вылечить человека от алкоголизма или как вылечить пивной алкоголизм, люди прибегают к более радикальным методам. К ним можно отнести кодирование и гипноз.

С помощью гипноза можно внушить человеку, что алкоголь ему неприятен. При этом нет никакой гарантии на длительный результат. Кодировка вызывает невыносимый дискомфорт от употребления алкоголя. Имеет свои достоинства, так как  частично устраняет психическую  зависимость,  способствует выработке страха перед употреблением  алкоголя.         Гарантии

Звоните! — для Вас врач на связи!

МЫШЛЕНИЕ БОЛЬНЫХ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ | Клинический центр «Психиатрия – наркология»

Медицина начала признавать алкоголизм заболеванием тогда, когда врачи сделали вывод: никто не начинает пить для того, чтобы стать алкоголиком. Заболевание является результатом происходящих в организме процессов, которые больной не способен контролировать. Процессы эти аномальные, так как проявляются не у всех пьющих. Тем более, что не каждый, кто пьет много, становится алкоголиком. Алкоголик чаще всего совсем не похож на вечно пьяного собутыльника у бочки с пивом или валяющегося в канаве. В повседневной жизни большинство алкоголиков –это очень активные, до поры до времени, в обществе люди, да и квалификацией они иногда превосходят своих непьющих коллег. Алкоголик совсем не тот, кто пьет денатурат. Одна треть алкоголиков никогда в жизни не пила ничего кроме пива. Алкоголик может не пить ежедневно, почти половина из них пьет периодически, но после каждого очередного запоя периодически укорачиваются периоды трезвости.

Такая периодичность пьянства вводит в заблуждение больного, его семью, а часто и врачей, и является для них доказательством здоровой реакции на алкоголь. Однако, в сущности, перерыв в пьянстве ничего не доказывает. Почти каждый алкоголик может не пить какое-то время.

Как правило, он перестает пить для того, чтобы доказать, что пока еще имеет контроль над алкоголем. Человек решает не пить в течение 5ти дней, месяца, полгода, но всегда в этот период убежден, что контроль над алкоголем не потерян. Как только он докажет себе и другим, что в состоянии контролировать количество выпитого, то снова начнет пить. Каждый алкоголик, который верит, что имеет контроль над алкоголем, рано или поздно возвращается к пьянству – это неопровержимое правило, где нет исключений.

Почти каждый алкоголик может исполнить обещание, что в течение ближайших нескольких месяцев не выпьет ни капли спиртного. Но ни один алкоголик не может пообещать, что в течение месяца будет пить только по 2 рюмки и не более. Обычный пьяница может исполнить такое обещание, но алкоголик начнет пить запоем уже через несколько дней. 

Сутью заболевания является потеря контроля над алкоголем. Заболевание состоит из 2х элементов: навязчивого влечения, которое приводит к тому, что алкоголик не может представить себе жизнь без алкоголя, и даже после длительного перерыва берется за рюмку, и физической потребности, возникающей сразу же после употребления первой капли и вызывающей потерю контроля над алкоголем (человек начинает пить без меры). Он обещает себе, что выпьет только одну рюмку, а пьет пока не допьется до бессознательного состояния.

Несмотря на то, что каждая очередная пьянка вызывает все более серьезные осложнения со здоровьем, в семейных отношениях, в обществе, а часто и конфликт с законом, алкоголик снова уходит в запой и пьет без меры. И так без конца. Не в состоянии учиться на собственном горьком опыте, он похож на человека, который раз за разом кладет руку на горячую плитку, не обращая внимания на все более тяжелые ожоги. Человек здравого ума так себя не ведет, алкоголик же здравого ума не имеет. Но это еще не все. Самое удивительное заключается в том, что не смотря на существование легко различимых проявлений заболевания, алкоголик почти до конца жизни не знает, что он болен. Алкоголизм относится к группе особых заболеваний, для которых характерно отрицание заболевания прежде всего самими больными

Основной частью зависимости от алкоголя являются механизмы психологической защиты, постоянно убеждающие больного в том, что он не алкоголик. Подозрение в алкоголизме имеет однозначно отрицательный эффект и может серьезно повлиять на все стороны жизни. Никто без сопротивления не желает признаваться в каких-то ошибках и недостатках, особенно тогда, когда ему кажется, что он не виноват. А ведь алкоголик пьет не для того, чтобы стать алкоголиком, он, в сущности, и сам не понимает, почему пьет бесконтрольно, а поэтому старается себя оправдать с помощью различных ухищрений. Он находит самые различные причины: это и тяжелое детство, и стрессовые ситуации на работе, и супружеские проблемы, и политические события.

Подыскивая на каждый очередной запой основательную причину, зависимый подсознательно пытается отвлечь внимание и свое и окружающих от возникших у него проблем с алкоголем.  Но чаще всего в своем пьянстве обвиняет близких. Временами алкоголик неосознанно ищет повод для конфликта, чтобы найти причину напиться или поставить себя в роли пострадавшего, чтобы потом сказать: «Я пил, потому, что…»

Всевозможные уловки и ухищрения, чрезмерная старательность на работе, кротость дома в период трезвости, манипулирование людьми и фактами, периодические перерывы в пьянстве и многие другие механизмы самообмана создают необыкновенно сильную структуру отрицаний, благодаря которой алкоголик защищает себя от мысли, что он алкоголик. Такая структура самообмана имеет характер интеллектуальный и особенно хорошо развита у людей образованных. Люди, которые начинают пить все чаще и все больше, со временем приспосабливают свое мышление к этой потребности, придумывают опровержения растущей роли алкоголя в их жизни. А когда это становится невозможным, они находят объяснение своему пьянству, стараясь приводить логические, убедительные документы: «Да, выпил, но немного, вся беда лишь в том, что на пустой желудок…», «Пил потому, что не мог отказать начальнику», «Потому, что жена меня разозлила». Такие оправдания алкоголик выдумывает и тогда, когда он трезвый, чтобы начать новую пьянку, иногда специально идет на конфликт, чтобы иметь, на первый взгляд, логичный повод для пьянства. Теперь в жизни алкоголика самым важным является постоянно учащающееся пьянство, чего сам алкоголик необычайно ловко и хитро не хочет осознавать. Таким образом, развивается и укрепляется механизм самообмана и отрицания действительности, охватывающий со временем всю личность алкоголика, проникая во все его мысли, даже те, которые, на первый взгляд, далеки от алкоголя.

Снижение критики редко становится тотальным. Обычно к каким-то обсуждаемым вопросам больные более критичны, а к другим менее. В частности, больные достаточно хорошо осознают ущерб, наносимый алкоголем их физическому и психическому здоровью или материальному благосостоянию. Однако они гораздо хуже понимают отрицательные последствия выпивок для семьи или продвижения по работе. Ответственность за семейные и служебные неприятности больные перекладывают с себя на окружающих или объясняют их случайными обстоятельствами.

Одним словом, алкоголик не желает признавать, что он алкоголик. НО, в тоже время, постоянно находится в удрученном состоянии, чувствует вину и угрызения совести, страх перед звонком телефона и при встрече со служителем закона. Наблюдаются все более частые изменения настроения, агрессия и злость, болезненная ревность и подозрительность, склонность жалеть самого себя, чувство одиночества и тоски. И, что самое страшное, развивается комплекс собственной неполноценности, пока каждое утро человек не начинает просыпаться со страхом перед тем, что может принести ему предстоящий день, с мечтой о том, чтобы спать, не просыпаясь, или напиться. Самообман не позволяет ему заметить истинную причину такого состояния. Алкоголик убежден, что причина его проблем кроется в отношении к нему других людей, в происходящих событиях и обстоятельствах. Он принимает решение изменить эти обстоятельства, начинает заниматься гимнастикой, бегать, разводиться, куда-то уезжает, меняет работу. Снова женится, возвращается на старое место, однако желаемого облегчения не наступает. Так как нельзя убежать от самого себя и от болезни, которая вызывает значительное ухудшение здоровья, проблемы в семейных отношениях, конфликты на работе и с законом. В конце концов все это приводит к тому, что человек сдается и идет к врачу.

Но самообман выполняет еще одну важную функцию. Вместе с нарастающей день ото дня потребностью в алкоголе больной подсознательно чувствует, что уже не может жить без от него. Он понимает, что алкоголь стал для него «стеклянным барьером», отделяющим его от окружающих и гарантирующим безопасность и хорошее самочувствие. Теперь, когда алкоголик решил лечиться, самым важным для него становится подавление в себе этой мысли. Он не должен допускать мысли, что существует что-то, без чего он мог бы умереть. Ему следует отбросить чувство бессилия и зависимости, самообман же их подавляет. Больной окружает себя все более плотным панцирем самообмана, искажающим восприятие действительности и отгораживающим его от других людей и от самого себя. Основной механизм формирования зависимого от алкоголя поведения – стремление к уходу от реальности посредством изменения своего психического состояния. Уничтожение этого панциря становится начальным этапом отрезвления.

Чтобы перестать пить, алкоголик должен начать вести себя совершенно иначе, чем прежде. Вместо того, чтобы безнадежно бороться за возвращение сильной воли, он должен окончательно капитулировать и признать факты, которых раньше не хотел замечать, но которые откровенно указывают на его бессилие перед алкоголем, т.е. признать себя алкоголиком, а алкоголизм заболеванием. Но стоит только высказать свое предположение относительно заболевания собеседника алкоголизмом, как у того тут же возникнет защитная реакция, которая преградит дорогу дальнейшему серьезному диалогу.

Проблемой алкоголика является неумение владеть собой длительное время в состоянии трезвости, без алкоголя. Легко это понять, задавая вопрос «зачем», а не «почему» алкоголик пьет.

Обычно люди употребляют алкоголь для того, чтобы насладиться вкусом спиртного, поддержать компанию или потому, что ритуал или обычай этого требуют. Другие же находят в алкоголе какую-то пользу для себя. Пьют для улучшения самочувствия, чтобы избавиться от стресса, уменьшить беспокойство, ослабить состояние напряжения, стать на некоторое время иным, убежать от самого себя. Пьют, так как не могут справиться с болезненными ощущениями, мыслями и сомнениями.

Иногда им это удается. Выпив, они начинают чувствовать себя лучше. Исчезают боль и страдание, легко преодолевается робость, в таком состоянии им легче самовыразиться, завести знакомство, пойти танцевать, ощутить единство с другими, найти понимание присутствующих, и, как результат – появляется чувство уверенности в себе. Таким людям алкоголь помогает жить. Притом действует он быстро и не требует никаких усилий. Оказывается, чтобы хорошо себя чувствовать, достаточно выпить несколько рюмок.  Тот, кто открыл для себя эту магическую силу алкоголя, все чаще будет обращаться к рюмке. Со временем, и радости, и неудачи станут для него причиной очередной пьянки. Вообще умение владеть собой, собственными чувствами перестает быть необходимым, так как его теперь заменяет алкоголь. Человек перестает самосовершенствоваться: процессы формирования эмоциональной стойкости задерживаются. И с этого времени каждое колебание эмоций – тоска или страх, злость или радость – будет слишком большим потрясением, чтобы пережить его без алкоголя. Это объясняет на первый взгляд непонятный факт, что алкоголик напивается, как правило, в самый неподходящий момент: например, когда должен идти на экзамен, выполнить серьезное задание или принять ответственное решение. У алкоголика в этот момент возникает нервное напряжение, с которым он самостоятельно справиться не в силах, и поэтому он напивается. Именно на этом, вместе с особой физиологической восприимчивостью организма, основывается зависимость человека от алкоголя.

Общей чертой всех алкоголиков является эмоциональная незрелость, которая является чем-то большим, чем только, чертой характера, это – суть заболевания.

Ребенок ощущает себя в центре Вселенной. Когда он чувствует голод, то, желая немедленно его утолить, плачет, пока не получит пищу. Плачем, а иногда и другими способами, ребенок навязывает свою волю окружающим. Он должен это делать, так как полностью зависит от них и, одновременно, боится. Со временем ребенок начинает понимать, что в мире существуют и другие люди, а их существование ставит барьер его прихотям. Он осознает, что не всегда может быть центром внимания и не все его желания будут исполнены незамедлительно. А некоторые не сбудутся никогда, и с этим придется смириться, так как нельзя навязывать свою волю другим. Развивая механизм самоконтроля, созревающий ребенок становится более независимым, сознает, что его судьба в большей степени зависит от него самого, а не от окружающих. Зрелого человека характеризует умение контролировать себя, мужество, ответственность за свои поступки и судьбу.

Алкоголик напоминает ребенка. В сфере его сознания доминируют два понятия: Я и ХОЧУ. Безответственный, он, вместо того, чтобы настойчиво решать свои проблемы, предпочитает манипулировать окружающими людьми, стараясь заставить их выполнять его прихоти. В сущности, он – трус, так как боится встретиться с трудностями один на один, предпочитает, чтобы его проблемы решал кто-то другой. Алкоголик – всегда эгоцентрист, думает и говорит исключительно о себе, и ему в голову не придет, что кто-то не хочет им интересоваться и прислушиваться к его желаниям. Каждое «нет» он воспринимает, как личное оскорбление.

Таким образом, алкоголик постепенно духовно деградирует, теряя способность нормально проявлять свои чувства, не знает, что с ними делать, как выразить ненависть и как сказать слово «люблю». Он заглушает в себе чувства, особенно негативные: злость, обиду и страх. А когда их соберется слишком много – пьет, потом буквально взрывается и выбрасывает из себя все накопившееся, при этом, чаще всего, в агрессивной и деструктивной форме.

Помощь при алкоголизме | Психологическая помощь алкоголикам в Москве

Помощь психолога при алкоголизме настолько же важна, как медикаментозное лечение зависимости. Алкоголики тянутся к спиртному чаще из-за психически неуравновешенного здоровья, чем физического. Специалисты клиники доктора Бучацкого в Москве выполняют психологическое кодирование от алкоголизма с максимально эффективными результатами. Мы помогаем больным круглосуточно и строго конфиденциально.

В чем заключается психологическая помощь алкоголикам

Чтобы окончательно избавиться от алкогольной зависимости, приема лекарственных препаратов недостаточно. Чаще всего основная причина пристрастия к выпивке скрывается в психоэмоциональном состоянии больного. Поэтому помощь профессионального психолога требуется не только во время лечебной терапии, но и в период реабилитации.

Медикаменты не устраняют причину пьянства, а только позволяют очистить организм от токсинов. Психиатрическое лечение алкоголизма осуществляется под наблюдением врача-психолога, который принимает необходимые меры в отношении пациента:

• Дает возможность трезво оценить ситуацию, посмотреть на себя со стороны, понять реальное состояние здоровья;
• Помогает увидеть и оценить нормальную полноценную жизнь без употребления спиртных напитков;
• Находит и устраняет главные причины зависимости на психологическом уровне, смягчает процесс лечения и реабилитации;
• Мотивирует к ведению трезвого здорового образа жизни, сподвигает ставить перед собой цели и добиваться их;
• Повышает позитивный настрой, помогает представлять реальный мир в положительном ключе;
• Создает комфортные условия для возвращения в социум, налаживает коммуникабельные способности пациента.

Контроль психолога при алкоголизме требуется длительное время. Работа специалиста — это не один сеанс терапии, а упорные занятия до достижения необходимых результатов. Получить качественную психологическую помощь при алкогольной зависимости в Москве можно в клинике доктора Бучацкого — наши специалисты обладают большим опытом и знаниями, что позволяет больным избавиться от тяги к выпивке навсегда.

Как проводится психологическая кодировка от алкоголя

Алкоголизм развивается не сразу. Физическая зависимость появляется уже на тяжелой стадии, после длительного употребления выпивки, психологическая — практически сразу. Ей способствуют различные факторы:

• Нехватка финансов;
• Разлады в семье;
• Проблемы в личной жизни;
• Отсутствие самореализации;
• Трудности с работой;
• Комплексы, неуверенность в себе;
• Слабая психика, страхи, депрессии;
• Присутствие алкоголиков в семье и близком окружении.

Имея любую проблему из списка, человек особенно подвержен зависимости от алкоголя. Выпивка помогает расслабиться, отвлечься от серых будней, улучшить настроение. Постепенно пьяница втягивается, может пить без повода. Со временем происходят ссоры с родными, друзьями, коллегами. Если алкоголик не считает себя таковым, ему срочно необходима помощь квалифицированного психолога из профильной клиники.

Чтобы лечение проходило максимально быстро и комфортно для пациента, врач-психолог выполняет кодирование в несколько этапов:

1. Первая консультация проходит в виде обычной беседы для выявления главных причин заболевания. Доктор для себя уже видит характер больного, состояние его психики, личные аспекты и мотивации к пьянству, что позволяет оперативно принять меры и назначить эффективную психотерапию;
2. До прохождения медикаментозного лечения врач-психолог проводит несколько сеансов терапии, во время которых наглядно показывает опасность, риски и тяжелые последствия алкоголизма. Это делается для того, чтобы алкоголик самостоятельно осознал важность лечебно-профилактических мероприятий;
3. После медикаментозного курса с применением сильнодействующих лекарственных препаратов психолог принимает участие в реабилитации пациента. Это выражается в беседах, моральной поддержке, личностной мотивации, внушении отказа от спиртного.

В чем преимущества психологического лечения алкогольной зависимости в клинике доктора Бучацкого:

• Вы получаете помощь психолога в любое время суток — мы работаем без выходных круглосуточно;
• Вам не придется беспокоиться об анонимности — все курсы проводятся строго конфиденциально;
• Вам не нужно убеждать больного и переживать — наши врачи смогут внушить ему важность лечения;
• Вы всегда можете принимать участие в реабилитации близкого человека;
• Мы поможем восстановить навыки общения и поведения в обществе благодаря грамотной социальной адаптации;
• С вами или вашим близким работают только квалифицированные медики с опытом работы;
• Вас приятно удивит стоимость лечебно-профилактических услуг нашего медцентра.

Поддержите алкоголика в семье, помогите ему вернуться к нормальной трезвой жизни — обращайтесь к нам за психологической помощью. Для записи на консультацию звоните по телефону в Москве +7 (495) 181-21-12.

Мифы об алкоголизме — СПб ГБУЗ ‘Городская поликлиника №76’

Миф: Алкоголизм неизлечим.
«Надо понимать, какие конкретные цели ставятся: сделать нервную систему алкоголика такой же, как до самой первой рюмки или сделать так, чтобы человек не пил?» — уточняет Надеждин.
Самодиагностика
Множество людей, имеющих проблемы с алкоголем, не признаются себе в этом до последнего, и прекратить злоупотребление алкоголем самостоятельно становится сложно. Проверьте свое состояние с помощью несложного теста.
Первое — невозможно, ведь необратимые изменения в мозге под действием алкоголя уже произошли, и никакому лечению они не поддадутся.
А вот второе вполне реально: современные методы лечения позволяют добиться не только длительного воздержания от алкоголя, но и абсолютно полноценной и совершенно трезвой жизни на многие десятилетия.
Миф: Лечить можно только бытовых алкоголиков — если человек спился, ему никак не помочь.
Терапевтическое лечение алкоголизма можно начинать в любое время. Но при этом нельзя недооценивать стадию заболевания. Ведь даже небольшое злоупотребление алкоголем может очень быстро превратиться в серьезную проблему.
Алкоголизм лечится на любой стадии. Однако, чем сложнее ситуация, тем больше времени и сил уходит на лечение.
«В нашей практике есть случаи, когда алкоголики с многолетним стажем, потерявшие практически все в жизни, становились абсолютными трезвенниками, которые очень ценили свою новую жизнь — рассказывает Надеждин. — И нередко алкоголизм на начальной стадии развивался так, что нельзя было помочь даже человеку, осознающему свою проблему. Алкоголизм — это всегда серьезно, независимо от стадии».
Миф: Лечение алкоголизма — только медикаментозное.
Алкоголь требует только комплексного подхода — сочетания психотерапевтических методов и медикаментозного лечения. Это заболевание плохо поддается лечению, потому что алкоголик себя больным не считает и лечиться не хочет.
Самостоятельно найти мотивацию для лечения алкоголизма очень трудно. Чтобы человек смог признать себя больным алкоголизмом, требуется длительная и тщательная работа психотерапевта, помощь близких или групп поддержки. И только когда алкоголику помогают осознать свою проблему и действительно начинает хотеть вылечиться, медикаменты работают и приносят пользу.
Миф: Алкоголизм можно вылечить внушением или гипнозом.
Если алкоголик хорошо поддается гипнозу, этот метод можно включить в комплекс психотерапевтических мер. «Но таких людей в популяции очень мало, — рассказывает нарколог, — например, Зигмунд Фрейд считал, что их не более семи процентов». Потому делать ставку только на такой метод лечения не стоит.
Миф: Алкоголику надо дать отравиться, чтобы он попал в больницу и испугался.
Сильно пьющие люди регулярно напиваются до отравления, попадают в больницу, но пить после этого не прекращают. «Кто-то так никогда и не осознает, что он уже зависим от спиртного, и погибнет от пьянства», — замечает Надеждин.
Человек начинает осознавать свои проблемы с алкоголем под воздействием совершенно разных факторов. Для каждого повод оказаться от алкоголя свой, и если он появился, лечение будет эффективным.
Миф: Можно вылечить алкоголизм без ведома больного.
«У меня в практике тайного излечения алкоголизма не встречалось», — рассказывает Надеждин. Таких лекарств нет, ведь лечение алкоголизма — процесс комплексный, требующий не только медикаментозного лечения, но и психотерапевтической помощи.
Человеку помогают найти мотивацию для борьбы с тягой к алкоголю, поддерживают в самые трудные периоды лечения и учат жить с новыми возможностями и некоторыми ограничениями.
Миф: Отказ от алкоголя приводит бывшего алкоголика к состоянию вечной депрессии.
«Депрессия возникает и после запоев», — напоминает нарколог. У многих людей на начальных этапах лечения алкоголизма действительно появляются депрессивные симптомы.
Специалисты — наркологи, психиатры и психологи — успешно корректируют это состояние либо лекарственными средствами, либо при помощи психотерапии: индивидуального консультирования, групповой психотерапии или групп взаимопомощи.
А депрессия обязательно проходит, когда человек возвращается к нормальной жизни и начинает получать удовольствие от трезвой жизни:
— улучшается физическое состояние: нормализуется сон, стабилизируется давление,
— появляется дополнительное свободное время,
— уменьшаются финансовые расходы как на «развлечения», так и на устранение их последствий,
— снижается количество стрессовых ситуаций, связанных с алкоголем,
— улучшаются отношения с близкими.
Миф: Кодирование — это обман.
Метод кодирования от алкоголизма имеют под собой вполне реальную научную основу. Это вариант острой эмоционально-стрессовой психотерапии. У ряда пациентов этот метод срабатывал.
«Я в своей практике кодирование не применяю, но видел людей, для которых этот метод оказывался эффективным», — говорит Надеждин.
«Любые методы лечения, которые соответствует рамкам рекомендаций ВОЗ — это правда, а все остальное — мифы. При алкоголизме эффективны группы взаимопомощи, когнитивная терапия, несколько видов официально зарегистрированных лекарств», — подводит итог Надеждин.
По его мнению, остальные методы не подтверждены научно и могут не дать ожидаемого эффекта. В любом случае, методы лечения должен выбирать только квалифицированный специалист после личного обследования пациента.

Лечение алкоголизма в домашних условиях

Дежурный нарколог

Бесплатная консультация

СРОЧНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ

лечебно восстановительный курс рассчитанный на 10-14 дней для восстановления физического здоровья и приобретения мотивации на трезвость, подбор вида кодирования, психотерапевтическая работа.

всего 10 дней

лечение алкогольной зависимости: цена от 1400 гривен в день

Алкогольная зависимость — это современная беда многих семей. Лечение в клинике может стоить больших денег, которых порой попросту нет. Ещё одна причина, по которой алкоголику не оказывают специализированную помощь – родственники боятся за него, поэтому не отправляют в медицинское учреждение. Чтобы вылечить человека от алкоголизма, начинают проводить комплекс процедур в домашних условиях.

Возможно ли избавиться от алкоголизма в домашних условиях

Алкоголизм не просто зависимость, а настоящая болезнь. Справиться с ним не так просто, как кажется на первый взгляд.

Алкоголизм делится на 3 стадии:

• Первая стадия: больной начинает испытывать труднопреодолимое желание выпить. Если нет возможности употребить алкоголь, то потребность пропадает на некоторое время. При употреблении спиртного теряется контроль, на каждый случай употребления алкоголя находит оправдание. Опьянение сопровождается агрессией, раздражительностью, нечастыми случаями потери памяти в состоянии опьянения. В конце первой стадии начинается переносимость спиртного.
• Вторая стадия: человек постепенно теряет полный контроль над количеством выпитого. Отмечается значительная привыкаемость организма к спиртному. Начинается физическая зависимость с абстинентным синдромом, появляются проблемы со здоровьем: головная боль, плохой сон, раздражение, боль в сердце, тремор. Возникает замкнутый круг многодневного пьянства.
• Третья стадия: организм алкоголика требует большого количества спиртного. Учащается алкогольная амнезия, другие сферы жизни уходят на второй план, происходит общая деградация. Запой, который прерывается самостоятельно, сопровождается металкогольным психозом и требует медицинской помощи.

Первые две стадии поддаются лечению в домашних условиях: нет вреда для организма, достигается максимальный эффект. При третьей стадии алкоголизма необходима срочная госпитализация больного в лечебное учреждение.

Лечение алкоголизма в домашних условиях нужно начинать с консультации врача. Именно нарколог сможет определить правильный план домашнего лечения.

Лечение алкоголизма врачом на дому

Чтобы лечение алкоголизма на дому было эффективным и не навредило здоровью алкоголика, вызовите врача. Специалист приедет со всем необходимым оборудованием и медикаментами. Он предварительно осмотрит больного и только после этого перейдёт к назначению лечения. Нарколог может не только вывести из состояния запоя и назначить средства для дальнейшего употребления, но и провести полный курс избавления от зависимости.

Сочетание квалифицированной помощи с домашней обстановкой позволяет алкозависимому быстро вернуться к нормальной жизни.

Помимо мероприятий с зависимым, нарколог проведёт беседу с родственниками. Он даст рекомендации по лечению, уходу за больным, правильному общению и поведению.

Как бросить пить в домашних условиях

Алкоголизм можно побороть дома. Для этого больной должен осознавать свою зависимость и иметь сильное желание её побороть. Ещё одно обязательное условие лечения – поддержка и вера близких людей.

Врачи дают общие рекомендации для ускорения выздоровления:

• сон не менее 8 часов в сутки;
• питание с большим содержанием витаминов;
• обильное питье от 2 литров в день;
• отказ от соленой и острой пищи;
• прогулки на свежем воздухе;
• прохладный душ 2 раза в день;
• заполнение свободного времени положительными эмоциями: просмотр позитивных фильмов, любимое хобби, игры;
• умеренные физические нагрузки, спорт.

Главная рекомендация — это полный отказ от употребления спиртного. Ни зависимый, ни ближайшее окружение не должны употреблять алкоголь. Больного следует ограничить даже в напоминании о спиртных напитках.

Для эффективного домашнего лечения предлагаются такие способы, как:

• Самостоятельный отказ. Подходит для зависимых, которые твёрдо решили побороть болезнь. Метод заключается в отказе от спиртного без использования медикаментов и кодирования. Эффект достигается лишь на первой стадии алкогольной зависимости.
• Медикаментозное лечение. Назначаются лекарства, которые снижают тягу к спиртному, вызывают отторжение и отвращение. К ним относят таблетки, инъекции, капельницы, медикаментозное кодирование. Лекарственные средства должны подбираться наркологом после осмотра зависимого от алкоголя.
• Лечение народными средствами. Для избавления от алкоголизма применяется фитотерапия, используются мёд, сода и другие рецепты народной медицины. Способ подходит только для первой стадии зависимости, как вспомогательное средство при сильной мотивации больного.
• Психотерапия. Предполагает использование методов гипноза, внушения страха смерти от алкоголя, посещения клубов анонимных алкоголиков. Эффект достижим только при помощи хорошего квалифицированного врача психотерапевта.

Сочетание нескольких методик позволяет достигнуть максимального эффекта.

Препараты для лечения алкоголизма

Правильный подбор медикаментов позволяет избежать посещения клиники, кодирования. Лечение алкоголизма в домашних условиях медикаментами должно назначаться наркологом, исходя из стадии заболевания, физического и психического состояния больного.

Лекарства разделяют по способу действия:

• уменьшающие влечение к алкоголю;
• вызывающие отвращение к спиртному;
• восстанавливающие средства.

Они могут использоваться в комбинации друг с другом.

Препараты для уменьшения влечения к алкоголю

Эта группа средств является антагонистами опиоидных рецепторов. То есть, они помогают блокировать чувство эйфории от употребления алкоголя, уменьшают потребность в спиртном, предупреждают рецидивы.

Наиболее популярные из них:

• Вивитрол: воздействует на опиоидные рецепторы в организме. Благодаря этому лекарству уходят приятные ощущения от употребления алкоголя. Эффект до 6 месяцев.
• Налтрексон: вызывает в организме реакции, которые блокируют эффекты эндорфинов от употребления этанола. Не вызывает зависимости. При 12-дневном курсе эффект сохраняется до 6 месяцев.
• Пропротен-100: оказывает влияние на систему позитивного эмоционального подкрепления. Это воздействует на структуры мозга, которые участвуют в образовании алкогольной зависимости. Уменьшает влечение.

Препараты для отвращения к алкоголю

Группа этих медикаментов приводит к появлению негативных воздействий на организм при приёме алкоголя. Наблюдается чувство тошноты, головокружение, расстройство ЖКТ. Большинство препаратов этой группы применяются в кодировании алкозависимых.

Популярные средства:

• Эспераль: увеличивает количество ацетальдегида при приёме алкоголя. Вызывает прилив крови, расширение сосудов, металлический вкус во рту. Может появиться головокружение, дезориентация, расстройство пищеварения. Эффект до 48 часов.
• Колме: развивает негативную симптоматику под действием приема спиртного. Наблюдается одышка, приливы крови к лицу, тошнота, учащенное сердцебиение. Формируется отвращение к запаху и вкусу спиртного.
• Тетурам: повышает метаболит этанола, следовательно, возникают неприятные ощущения в организме. Появляется покраснение лица, тахикардия, тошнота и рвота, снижение артериального давления. Эффект до 10–14 суток.

Препараты для восстановления

При алкогольной зависимости снижается работоспособность почти всех систем организма. Страдают, прежде всего, печень, пищеварительная, сердечно-сосудистая и нервная системы. Нужно снять хроническую интоксикацию, восстановить организм.

Необходимые препараты:

• Глицин: для воздействия на нервную систему. Обладает мягким седативным эффектом, повышает работоспособность и умственную активность.
• Эссенциале Форте: восстанавливает утраченные функции печени. Действует за счёт фосфолипидов, которые встраиваются в структуру органа.
• Сорбенты: активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель. Выводят из ЖКТ токсины и вредные вещества.
• Лакто- и бифидобактерии: Лактофильтрум, Максилак, Аципол. Восстанавливают микрофлору кишечника.
• Витамины: B, C, Магний. Помогают организму быстрее адаптироваться к нормальной жизнедеятельности.

Для полного лечения необходимо использование всех групп препаратов от алкоголизма.

Народные средства

Иногда невозможно использование медикаментов, кодирования, психологических методов, по причине противопоказаний. В этом случае можно попробовать лечение алкоголизма в домашних условиях народными средствами. Учтите, что эти методы приносят эффект лишь на первой стадии алкогольной зависимости.

Лимонный сок

Лечение алкоголизма с помощью сока лимона имеет курс в 14 дней. Противопоказание для применения метода — язвенная болезнь, обострение гастрита, повышенная кислотность в ЖКТ.

В первый день нужно выпить сок одного лимона. Во второй день употребляется сок из двух лимонов. Так, всю неделю каждый день прибавляется по одному лимону. После недели употребления нужно каждый день снижать количество лимонов на 1 штуку. Следовательно, на 14 день нужно употребить сок 1 лимона.

Медовая терапия

Метод основан на восполнении дефицита калия и глюкозы в организме. Имеет небольшой курс приёма – 2 дня.

В первый день нужно употребить 6 ложек меда за один приём. Всего таких приемов 3 в день, интервал между ними – 20 минут. На второй день происходит 3 приема меда. Первый и второй приём – по 6 ложек каждый, третий — 4 ложки.

Лавровый лист

Рецепт помогает снизить тягу к алкоголю. Нужно заварить два лавровых листа в 200 мл кипятка: поставить на медленный огонь и варить в течение 10 минут. Настойка процеживается и остужается. Выпивать нужно небольшими порциями в течение суток. Принимать раствор можно длительное время. Настойка подходит для снижения желания употребить спиртное.

Следует помнить, что почти все средства народной медицины от алкоголизма противопоказаны при расстройствах ЖКТ.

Лечение пивного алкоголизма в домашних условиях

Употребление пива порой входит в обыденную привычку. Многие таким образом расслабляются после тяжелого дня. Для них опрокинуть одну–две бутылочки пива — это норма. Этот ритуал становится регулярным, человек не замечает, когда простое употребление перерастает в алкоголизм.

Лечение пивного алкоголизма не настолько радикальное, как других крепких спиртных напитков. Основная проблема этой зависимости заключается в том, что нужно убедить человека в её наличии. Это бывает довольно сложно, ведь многие попросту не считают пиво за алкогольный напиток. Они придумывают оправдания, например, что пиво положительно влияет на здоровье, убирает стресс.

Если вы смогли убедить пивного алкоголика в наличии зависимости, то нужно приступать к лечению. Этапы не отличаются от избавления от других видов алкоголизма:

• Детоксикация.
• Избавление от физической зависимости.
• Восстановление работоспособности органов.
• Психологическая реабилитация.

Лечение алкоголизма в домашних условиях возможно при наличии желания у самого зависимого и поддержке со стороны близких и знакомых. Наиболее эффективным будет лечение с привлечением врача нарколога. Его можно вызвать на дом или получить консультацию в больнице и рецепт с необходимыми лекарствами.

Достижения в науке и лечении расстройства, связанного с употреблением алкоголя

Алкоголизм | Психология вики | Фэндом

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Клиническая: Подходы · Групповая терапия · Техники · Типы проблем · Области специализации · Таксономии · Терапевтические вопросы · Способы доставки · Проект перевода модели · Личный опыт ·

Алкоголизм может принимать множество определений в зависимости от контекста, в котором он обсуждается.В общепринятом и историческом смысле алкоголизм обычно представляет собой любое состояние, которое приводит к продолжающемуся употреблению алкогольных напитков, несмотря на негативные личные и социальные последствия. Медицинские определения описывают алкоголизм как заболевание, на которое влияют генетические, психологические и социальные факторы, любой из которых может усугублять постоянные трудности с контролем общего потребления алкоголя. В более общем плане алкоголизм также может указывать на такие проблемы, как озабоченность или принуждение к употреблению алкоголя и / или нарушение способности распознавать общие негативные эффекты чрезмерного употребления алкоголя.Хотя не все из этих определений определяют текущее и продолжающееся употребление алкоголя в качестве квалификатора, некоторые делают это, а также отмечают долгосрочные последствия постоянного употребления алкоголя в больших количествах, включая зависимость и симптомы абстиненции.

Хотя употребление алкоголя по определению необходимо для развития алкоголизма, употребление алкоголя не предсказывает развитие алкоголизма. Степень, количество, частота и регулярность употребления алкоголя, влияющие на развитие алкоголизма, сильно различаются от человека к человеку.Кроме того, хотя биологические механизмы, лежащие в основе алкоголизма, не определены, были выявлены некоторые факторы риска, включая социальную среду, эмоциональное здоровье и генетическую предрасположенность. ^{[Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]}

«Король Алкоголь и его премьер-министр» около 1820 года.

Определения и терминология []

Определения алкоголизма и связанная с ним терминология значительно различаются между медицинским сообществом, программами лечения и широкой общественностью.

Определения []

В медицине алкоголизм определяется как первичное хроническое заболевание, характеризующееся нарушением контроля над употреблением алкоголя, озабоченностью употреблением алкоголя, употреблением алкоголя, несмотря на неблагоприятные последствия, и искажениями в мышлении. ^[1]

За пределами области медицины алкоголизм также может относиться к продолжающемуся чрезмерному или компульсивному употреблению алкогольных напитков. ^[2]

Терминология []

Многие термины применимы к отношениям пьющего к алкоголю.Употребление, неправильное употребление, интенсивное употребление, злоупотребление, наркомания и зависимость — все это общие ярлыки, используемые для описания алкогольных привычек, но фактическое значение этих слов может сильно варьироваться в зависимости от контекста, в котором они используются. Даже в области медицины определение может варьироваться в зависимости от области специализации. Введение политики и религии еще больше запутывает проблему и усугубляет двусмысленность.

Использование означает простое использование вещества. Человек, употребляющий алкогольные напитки, употребляет алкоголь.

Злоупотребление , проблемное употребление и интенсивное употребление не имеют стандартных определений, но предполагают потребление алкоголя сверх того уровня, когда оно причиняет физический, социальный или моральный вред пьющему. Социальный и моральный вред очень субъективны и поэтому различаются от человека к человеку.

Термин злоупотребление имеет множество возможных значений. Что касается психиатрии, в DSM-IV есть конкретное определение, включающее набор жизненных обстоятельств, возникающих из-за употребления психоактивных веществ.В политике термин «злоупотребление» часто используется для обозначения незаконного употребления любого вещества. В широкой области медицины под злоупотреблением иногда понимается использование прописанных лекарств сверх установленной дозировки или использование рецептурных лекарств без действующего рецепта. В рамках религии злоупотребление может относиться к любому употреблению плохо известного вещества. Термин часто избегают, потому что он может вызвать путаницу из-за аудитории, которая не обязательно разделяет одно определение.

Зависимость также имеет несколько определений, но не так часто используется, как злоупотребление за пределами медицинской профессии.Физическая медицина рассматривает зависимость как физическую адаптацию организма к постоянному присутствию алкоголя. Психологическая медицина рассматривает зависимость как умственную зависимость человека от чего-либо для поддержания своего умственного статус-кво. Иногда эти два вида зависимости разделяют на физическую и психологическую. В области психиатрии алкогольная зависимость — это термин, относящийся к алкоголизму. В результате диагноз алкогольной зависимости не обязательно указывает на наличие физической зависимости.

Точное определение зависимости обсуждается, но в целом оно относится к любому состоянию, которое заставляет человека продолжать поведение, показываемое как вредное для этого человека. Для алкоголизма таким поведением является употребление алкогольных напитков. Некоторые состояния, которые способствуют алкоголизму, включают физическую зависимость, нейрохимическую обусловленность и восприятие человеком того, что алкоголь приносит им психологическую или социальную пользу.

Ремиссия часто используется для обозначения состояния, при котором у алкоголика больше не проявляются симптомы алкоголизма.Американская психиатрическая ассоциация считает, что ремиссия — это состояние, при котором физические и психические симптомы алкоголизма больше не очевидны, независимо от того, пьет человек или нет. Далее они подразделяют ремиссию на раннюю или устойчивую и частичную или полную . Другие (в первую очередь Анонимные Алкоголики) используют термин выздоровление для описания тех, кто полностью прекратил употребление алкоголя.

Эпидемиология []

Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, представляют собой серьезную проблему общественного здравоохранения, с которой сталкиваются многие страны. «Самым распространенным веществом злоупотребления / зависимости у пациентов, обращающихся за лечением, является алкоголь». ^[3] В Соединенном Королевстве число «зависимых пьющих» в 2001 году составило более 2,8 миллиона человек. ^[4]

В медицинском сообществе существует широкий консенсус относительно алкоголизма как болезненного состояния. За пределами медицинского сообщества ведутся серьезные споры относительно теории болезни алкоголизма.Сторонники утверждают, что любое структурное или функциональное расстройство, имеющее предсказуемое течение или прогрессирование, следует классифицировать как заболевание. Противники ссылаются на неспособность связать поведенческие проблемы с физической причиной как причину, по которой они избегают классификации. Привет

Идентификация и диагностика []

Множественные инструменты доступны для желающих провести скрининг на алкоголизм. Выявление алкоголизма может быть затруднено, потому что нет заметной физиологической разницы между человеком, который часто пьет, и человеком с этим заболеванием.Идентификация включает в себя объективную оценку вреда, который употребление алкоголя наносит жизни пьющего, по сравнению с субъективными преимуществами, которые пьющий воспринимает от употребления алкоголя. Хотя во многих случаях жизни алкоголика был нанесен значительный и очевидный ущерб, всегда есть пограничные случаи, которые трудно классифицировать.

Специалисты по наркологии имеют обширную подготовку в области диагностики и лечения пациентов с алкоголизмом.

Тестирование генетической предрасположенности []

Психиатрические генетики Джон И. Нюрнбергер младший и Лаура Джин Берут указывают, что у алкоголизма нет единственной причины, в том числе генетической, но что гены действительно играют важную роль, «влияя на процессы в теле и мозге, которые взаимодействуют друг с другом. и с жизненным опытом человека, чтобы обеспечить защиту или восприимчивость «. Они также сообщают, что было идентифицировано менее дюжины генов, связанных с алкоголизмом, но это, скорее всего, ждет открытия. ^[5]

По крайней мере, один генетический тест ^[6] существует для аллеля, который коррелирует с алкоголизмом и опиатной зависимостью. Гены рецепторов дофамина человека имеют обнаруживаемую вариацию, называемую полиморфизмом DRD2 TaqI. Те, у кого есть аллель A1 (вариация) этого полиморфизма, имеют небольшую, но значительную тенденцию к зависимости от опиатов и препаратов, высвобождающих эндорфин, таких как алкоголь. ^[7] Хотя этот аллель несколько чаще встречается у алкоголиков и наркоманов, он сам по себе не является адекватным предиктором алкоголизма, и некоторые исследователи утверждают, что доказательства DRD2 противоречивы. ^[5]

Некоторые авторы утверждают, что алкоголь был обнаружен как заменитель загрязненной питьевой воды в ранних городских обществах. В этих условиях антибактериальные свойства алкоголя компенсируют риск для здоровья, и медленная смерть от цирроза печени предпочтительнее ранней смерти от болезней, передающихся через воду. Это вызвало давление отбора на гены людей, которые отказались от образа жизни охотников-собирателей, в пользу людей с генами, не склонными к чрезмерному потреблению и пьянству.На протяжении поколений потомки этих первых фермеров и городских жителей стали преобладающими людьми, которые могли пить больше пива чаще. Эта теория объясняет, почему некоторые группы, которые продолжали преимущественно культуру охотников-собирателей, такие как коренные американцы или австралийские аборигены, имеют сегодня такие высокие уровни алкоголизма ^[8] .

Просеивание []

Для обнаружения потери контроля над употреблением алкоголя можно использовать несколько инструментов. Эти инструменты в основном представляют собой самоотчеты в форме анкет.Другой распространенной темой является оценка общей тяжести употребления алкоголя.

Основная статья: Оценка алкогольной психологии

Основная статья: Инструменты оценки употребления алкоголя

Диагностика DSM []

Диагноз алкогольной зависимости DSM-IV представляет собой один из подходов к определению алкоголизма. Частично это должно помочь в разработке исследовательских протоколов, в которых результаты можно будет сравнивать друг с другом.Согласно DSM-IV, диагноз алкогольной зависимости:

… дезадаптивное употребление алкоголя с клинически значимыми нарушениями, проявляющимися по крайней мере в трех из следующих случаев в течение любого годичного периода: толерантность; снятие; принимать в больших количествах или в течение более длительного времени, чем предполагалось; желание или безуспешные попытки сократить или контролировать употребление; много времени потрачено на получение, использование или восстановление после использования; прекращение или сокращение социальной, профессиональной или развлекательной деятельности; продолжение использования, несмотря на осведомленность о физических или психологических последствиях.

Анализы мочи и крови []

Существуют надежные тесты для определения фактического употребления алкоголя, одним из распространенных тестов является определение содержания алкоголя в крови (BAC). Эти тесты не позволяют отличить алкоголиков от неалкоголиков; тем не менее, длительное употребление алкоголя оказывает на организм несколько заметных эффектов, в том числе:

• Макроцитоз (увеличенная MCV) ¹
• Повышенный GGT ²
• Умеренное повышение АСТ и АЛТ и соотношение АСТ: АЛТ 2: 1.
• Трансферрин с высоким дефицитом углеводов (CDT)

Эффекты []

Первичный эффект алкоголизма — побудить больного пить время и в вредных количествах. Вторичный ущерб, причиненный неспособностью контролировать свое употребление алкоголя, проявляется по-разному.

Люди, страдающие алкоголизмом, часто начинают хорошо пить после того, как начинают проявляться эффекты для физического здоровья. Последствия для физического здоровья, связанные с употреблением алкоголя, описаны в разделе «Употребление алкоголя и здоровье», но могут включать цирроз печени, панкреатит, полинейропатию, алкогольную деменцию, сердечные заболевания, повышенную вероятность рака, недостаточность питания, сексуальную дисфункцию и смерть от многих источников. .

Социальные эффекты []

Социальные проблемы, связанные с алкоголизмом, могут быть значительными. Пьянство или похмелье в рабочее время может привести к потере работы, что может привести к финансовым проблемам, включая потерю жилого помещения. Употребление алкоголя в неподходящее время и поведение, вызванное осуждением, могут привести к юридическим последствиям, таким как уголовное преследование за вождение в нетрезвом виде или общественные беспорядки или гражданские санкции за вредоносное поведение. Поведение и психические расстройства алкоголика в состоянии алкогольного опьянения могут серьезно повлиять на его семью и друзей, что может привести к семейному конфликту и разводу или способствовать домашнему насилию.Это может нанести непоправимый ущерб эмоциональному развитию детей алкоголиков даже после того, как они достигнут совершеннолетия. Алкоголик может потерять уважение со стороны других, которые могут рассматривать проблему как причиненную самому себе, и ее легко избежать.

Отказ от алкоголя []

Алкогольная абстиненция значительно отличается от отмены других наркотиков тем, что может быть смертельной. В то время как героиновые наркоманы, например, могут умереть от других проблем со здоровьем, усугубляемых напряжением абстиненции, здоровый в остальном алкоголик может умереть от прямых последствий абстиненции, если с этим не справиться должным образом.Чрезмерное употребление алкоголя снижает выработку ГАМК, которая является нейроингибитором. Резкое прекращение употребления алкоголя может вызвать состояние, при котором ни алкоголь, ни ГАМК не присутствуют в организме в достаточных количествах, вызывая неконтролируемое срабатывание синапсов. Это проявляется в виде галлюцинаций, тряски, конвульсий, судорог и возможной сердечной недостаточности, которые в совокупности называются алкогольным делирием. Все эти проблемы с абстиненцией можно безопасно контролировать с помощью детоксикации под медицинским наблюдением.

Процедуры []

Способы лечения алкоголизма весьма разнообразны, потому что у самого этого состояния есть множество перспектив. Те, кто рассматривает алкоголизм как медицинское состояние или болезнь, рекомендуют различные методы лечения, чем, например, те, кто рассматривает это состояние как одно из условий социального выбора.

Большинство процедур направлено на то, чтобы помочь людям отказаться от употребления алкоголя, с последующим обучением жизни и / или социальной поддержкой, чтобы помочь им противостоять возвращению к употреблению алкоголя.Поскольку алкоголизм включает в себя множество факторов, которые побуждают человека продолжать пить, все они должны быть устранены, чтобы успешно предотвратить рецидив. Примером такого лечения является детоксикация, за которой следует комбинация поддерживающей терапии, посещения групп самопомощи и постоянного развития механизмов выживания. Сообщество, занимающееся лечением алкоголизма, обычно поддерживает подход нулевой терпимости, основанный на воздержании; однако есть и такие, кто продвигает подход снижения вреда. ^[3]

Эффективность []

Эффективность лечения алкоголизма сильно различается. При рассмотрении эффективности вариантов лечения необходимо учитывать степень успеха на основе тех, кто входит в программу, а не только тех, кто ее завершает. Поскольку завершение программы является залогом успеха, успех среди тех, кто завершил программу, обычно близок к 100%. Также важно учитывать не только количество тех, кто достигает целей лечения, но и количество рецидивов.Результаты также следует сравнить с примерно 5% -ным показателем, при котором люди бросают курить самостоятельно. ^[9] На основании информации доктора Марка Уилленбринга из Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма в февральском номере журнала Newsweek за 2007 г. сообщалось, что «через год после завершения реабилитационной программы около трети алкоголиков находятся в трезвом состоянии. еще 40 процентов значительно улучшились, но все еще время от времени много пьют, а у четверти полностью рецидивы ». ^[10]

Детоксикация []

Детоксикация или «детокс» для алкоголиков — это резкое прекращение употребления алкоголя в сочетании с заменой лекарств, которые имеют аналогичные эффекты, чтобы нейтрализовать симптомы абстиненции.Бензодиазепины являются наиболее распространенным семейством препаратов, используемых для этого, за ними следуют барбитураты.

Детоксы проводятся несколькими способами. Первый учитывает разную степень толерантности. В нем стандартная доза бензодиазепина вводится каждые полчаса до достижения легкого седативного эффекта. После определения базовой дозы лекарство постепенно снижается в течение следующих 3-10 дней. Другой вариант — назначить стандартную дозу бензодиазепина на основании анамнеза и скорректировать ее с учетом феномена отмены.Третий вариант — отложить лечение до появления симптомов, что безопасно только при относительно умеренных потребностях алкоголя.

Детоксикация лечит физические последствия длительного употребления алкоголя, но на самом деле не лечит алкоголизм. После завершения детоксикации без дальнейшего лечения вероятен рецидив. Эти реабилитации (или «реабилитации») могут проводиться в стационарных или амбулаторных условиях. Детоксикация может потребоваться, а может и не потребоваться, в зависимости от возраста человека, состояния здоровья и анамнеза употребления алкоголя.Например, молодой человек, который много выпивает и обращается за лечением через неделю после последнего употребления алкоголя, может не нуждаться в детоксикации перед началом лечения от алкоголизма.

Групповая терапия и психотерапия []

После детоксикации можно использовать различные формы групповой терапии или психотерапии для решения основных психологических проблем, связанных с алкогольной зависимостью, а также для выработки навыков предотвращения рецидивов.

Групповое консультирование взаимопомощи — один из наиболее распространенных способов помочь алкоголикам сохранять трезвость.Для оказания этой услуги было создано множество организаций, в том числе Анонимные Алкоголики, LifeRing Secular Recovery, Rational Recovery, Smart Recovery, Al-Anon / Alateen и Women For Sobriety.

Нормирование и модерация []

Программы нормирования и модерации, такие как Управление модерацией, не требуют полного воздержания. Хотя большинство алкоголиков не могут таким образом ограничить свое употребление алкоголя, некоторые возвращаются к умеренному употреблению алкоголя. Исследование, проведенное в США в 2002 году Национальным институтом злоупотребления алкоголем и алкоголизмом (NIAAA), показало, что 17.7% лиц, у которых более года назад была диагностирована алкогольная зависимость, вернулись к употреблению алкоголя с низким уровнем риска. ^[11]

Снижение вреда []