0
Что делать когда не слушаются дети: Что делать, если ребенок не слушается👉: советы родителям

Ребенок не слушается родителей в 1,5, 2, 3 или 4 года

Нет такого ребенка, который всегда бы слушался своих родителей. Даже очень покладистые и спокойные малыши время от времени «бунтуют» и показывают характер. А некоторые дети так ведут себя очень часто, чем вызывают огорчение и тревогу у мам и пап. Известный доктор Евгений Комаровский рассказывает, почему ребенок не слушается родителей и что в этой ситуации нужно делать.

Педагогические проблемы глазами медика

К Евгению Комаровскому обращаются не только по поводу насморка, плоскостопия и других недугов. Довольно часто родители приводят на прием к педиатру своих детей и жалуются на то, что карапуз стал непослушным. Обычно эта проблема возникает в семьях, где детям уже исполнилось 4 года. Это слишком поздно, утверждает Комаровский, вопросами воспитания и послушания желательно заниматься тогда, когда ребенку исполнилось 1,5-2 года, а в идеале — с самого рождения.

Ребенок начинает вести себя в противовес родительскому мнению в двух случаях: если ему с самого рождения давали слишком много свободы и если ему слишком часто говорили слово «нельзя». Задача родителей — найти тот самый «золотой» баланс между этими крайностями.

Демократия в семье, дающая ребенку равные права со взрослыми, приводит к воспитанию непослушного и капризного ребенка, который будет истериками и скандалами добиваться своего в случае, если ему что-то запретили.

Истерики

Если ребенок однажды опробовал метод истерики и она увенчалась успехом (он получил то, что хотел), то, вне сомнений, кроха будет использовать этот способ манипуляции родителями и бабушками часто. Поэтому если непослушное чадо вдруг начало устраивать «концерты», с битьем головой о пол и стены, криками, в прямом смысле слова, до посинения, лучший способ — это не обращать внимания, говорит Евгений Комаровский.

Если нет зрителя в лице мамы или папы, то у малыша просто нет мотивации к истерике. Если кричит — нужно покинуть комнату, где разворачивается «драма», если бьется — положить подушечку, чтобы было мягче и покинуть комнату. Для родителей этот этап — самый сложный.

Комаровский советует запастись терпением, валерианкой и оптимизмом — все обязательно получится, если мама и папа будут последовательны в своих действиях.

Не стоит опасаться, что ребенок задохнется во время истерики, даже если он всем видом показывает, что это вот-вот случится. Дети, по словам Комаровского, часто при плаче выдыхают из легких весь запас воздуха, включая резервный, это вызывает длительную паузу перед вдохом. Если появились серьезные опасения, нужно просто дунуть малышу в лицо — он рефлекторно сделает вдох.

Физические наказания

Доктор Комаровский выступает против физического наказания, ведь ребенок, который с самого раннего возраста понял, что тот, кто сильнее, побеждает, будет использовать это знание всю свою жизнь. Из таких людей, которые привыкли решать проблемы с окружающими при помощи силы, ничего хорошего не вырастет.

Если мама или папа не могут решить проблем со своим ребенком без применения физической силы, это повод для обращения к специалисту — родителям нужна консультация психолога или психотерапевта. И это – разумно и правильно, говорит Комаровский.

Вариантов наказания достаточно и без ремня: объяснения, почему что-то делать нельзя, временное лишение неких благ (сладостей, новых игрушек). Главное, чтобы наказание было адекватным и своевременным: если ребенок плохо вел себя с утра, а его лишили вечернего просмотра мультфильмов, он уже не помнит, за что именно его наказали.

Поставить малыша в угол — достаточно разумный способ наказания.

Ребенку в конфликтной ситуации нужно побыть наедине с собой, без игрушек, без мультиков и других развлечений. Комаровский советует ставить малыша в угол ровно на столько минут, сколько лет чаду (3 года — 3 минуты, 5 лет — 5 минут).

В процессе наказания родители не должны лишать карапуза того, что ему нужно для жизни — прогулок на свежем воздухе, питья и пищи.

Советы доктора Комаровского

Говорить категорическое «нельзя» следует только тогда, когда ситуация представляет потенциальную опасность для здоровья и жизни ребенка и его семьи. Проволоку в розетку — нельзя, попой на холодный кафель — нельзя.

Если же ребенок просто разбрасывает игрушки, то этот запрет тут неуместен. Лучше объяснить, почему это некрасиво, неудобно, и почему предпочтительнее игрушки все-таки убрать. Тогда запрет будет восприниматься малышом как нечто действительно важное. Чем чаще он слышит «нельзя», тем меньше он придает ему значения.

Требуя что-то и аргументируя свое требование, родители должны стоять на своем до конца.

Т о, что было нельзя вчера, должно быть нельзя и сегодня. Все члены семьи должны поддерживать требование, и не менять своих решений. Это — отличная профилактика детских исдетских терик.

Если мама научит ребенка «проговаривать» свои эмоции, называть чувства словами (что очень тяжело дается всем детям! ), то это поможет крохе легче проходить через все «возрастные кризисы», которые случаются в 2-3 года, 6-7 лет и даже в 14-16 лет, когда кризисы будут уже подростковыми и нешуточными.

Умение выражать свои эмоции освобождает ребенка от необходимости кричать. Если он этого делать не умеет, то крик и плач с его стороны — единственный способ показать родителям, что с ним происходит что-то непонятное, нехорошее, чего он не может объяснить.

Более подробно о правилах воспитания непослушного ребенка доктор Комаровский расскажет в своей программе.

Если ребенок не слушается. 3 способа добиться хорошего поведения

Содержание:

Откровенно плохое поведение ребенка — это обычно завуалированный призыв к родителям: «Мне нужно внимание!». Если же ребенок просто игнорирует ваши просьбы и указания, значит, не все так плохо, но контакт с ним явно стал слабее. Что можно сделать, чтобы ребенок слушался?

Эвелин, мать-одиночка, пришла ко мне на семинар с вопросом, что ей делать с ее одиннадцатилетними мальчиками-близнецами. «Они не делают ничего из того, что я прошу: будь то просьба убавить звук телевизора, когда я разговариваю по телефону, или пойти вовремя помыться. Я совершенно не могу с ними договориться о чем-либо, поскольку самым главным для них всегда является их собственное желание. Я испробовала уже угрозы, подкупы, графики поведения… чего только не было. Ничего не помогает вообще либо помогает на два дня. А затем мы возвращаемся к плохому, вызывающему поведению».

В течение всего семинара я неоднократно замечала, как Эвелин кивала головой, когда речь заходила о привязанности. Она сделала пару замечаний, из которых было понятно, что ее контакт с детьми дал небольшую трещину.

«Я вижу, что моя привязанность с мальчиками стала слабее. Мэтью часто жалуется, что я всегда принимаю сторону его брата, и, возможно, он прав. Его девиз: „Это несправедливо!“. И еще мне кажется, что из-за моего недовольства и разочарования его поведением я слишком редко даю ему почувствовать, насколько сильно я его люблю.

Что касается Эдди, то я трачу столько времени на решение проблем Мэтью со школой и его домашними заданиями, что на него у меня уже практически не остается времени. И мне кажется, что в большинстве случаев я не слушаю своих детей, когда они рассказывают о своих проблемах, а сразу начинаю давать им советы или критиковать.

Внутри их, должно быть, накопилось столько обиды и злости. Когда я слушаю ваши объяснения, что дети никогда не следуют указаниям и просьбам, поступающим от людей, с которыми у них нет прочной привязанности, мне становится понятным, почему мои сыновья не делают то, что я прошу».

Эвелин открыла для себя несколько новых способов, как оживить взаимоотношения с детьми и вернуть себе роль уверенного родителя.

Прежде чем попросить ребенка о чем-то: 3 приема

Обращайтесь с просьбами и давайте указания с позиции привязанности. Ваш ребенок будет совершенно по-разному реагировать на просьбу, когда вы просто кричите ему через весь дом или обращаетесь к нему после пусть даже самого непродолжительного контакта. Если вы посидите рядом с ребенком несколько минут, проявляя живой интерес к модели, которую он конструирует, или к программе, которую он смотрит, до того, как позовете его к обеду, вы добьетесь более благосклонной реакции.

Визуальный контакт. В качестве другого дополнительного приема вы всегда можете сказать: «Посмотри на меня», а потом обращаться к ребенку с просьбой. Это поможет вам убедиться, что ребенок переключил свое внимание с того, чем он занимался, и уже наполовину готов выслушать все, что вы ему скажете.

Затем начинайте кивать по мере разговора: «Пришло время отправляться в ванну». Слегка кивая головой, вы передаете ребенку подсознательный сигнал к взаимодействию.

Программирование на согласие. К детям, отличающимся особо оппозиционным поведением (коими являются практически все подростки), лучше обращаться с просьбами, если они уже сказали вам «да». Другими словами, нужно, чтобы ребенок или подросток уже кивал головой (в прямом и в переносном смысле), чтобы вы понимали, что исполнение вашего указания уже не является для него чем-то неестественным.

Как правило, я прошу родителей постараться сделать так, чтобы ребенок уже кивнул и/или сказал «да» три раза перед тем, как просить его о чем-то. Это помогает ему почувствовать себя услышанным, дает ощущение привязанности и раскрывает для дальнейшего взаимодействия. Ниже приведен как раз такой пример.

5 «да» — а потом просьба или указание

Мама. Похоже, тебе безумно нравится играть в эту видеоигру.

Джозеф. Еще как.

Мама. Этот парень в желто-фиолетовом костюме — положительный герой, или он один из тех, от кого ты пытаешься сбежать?

Джозеф. Он исключительно положительный. Именно у него находятся все камни силы, которые нужно собрать, чтобы пройти через Гору Злодеев!

Мама. Ух! И сложно до него добраться?

Джозеф. Очень сложно. Я всего один раз смог.

Мама. Ого. Наверное, здорово было, когда ты смог к нему пройти.

Джозеф. Да, было просто супер!

Мама. Похоже, для тебя это интересный вызов — не очень простой, но и не очень сложный.

Джозеф. Да, так и есть!

Мама. Спасибо, что показал мне все это, дорогой. А теперь пошли ужинать. И не забудь помыть руки.

Джозеф. Я приду через десять минут. Мне надо закончить игру.

Мама. Я знаю, зайка, как непросто остановиться. Но боюсь, что все уже очень голодные, так что нам надо идти за стол прямо сейчас.

Джозеф. Вот ведь! Ну, ладно. Что у нас на ужин?

Когда родители наталкиваются на сопротивление со стороны детей, несмотря на использование подобных подходов, я советую им разобраться в подводном течении происходящего. Под этим может подразумеваться необходимость укрепления привязанности. Или помощь детям в борьбе с хронической депрессией, разочарованием или другими проблемами, из-за которых они отказываются выполнять наши просьбы независимо от того, насколько мягко мы их об этом попросили.

Дайте детям почувствовать себя нужными

Один из самых простых способов подтолкнуть ребенка к взаимодействию заключается в том, чтобы дать ему почувствовать себя хорошо в подобные моменты. Постарайтесь взять за правило делать хотя бы три положительных комментария в день о том, что сделал ваш ребенок.

Это не имеет ничего общего с похвалой. Как бы странно это ни прозвучало, я не являюсь большим сторонником восхвалений наподобие: «Какой ты хороший мальчик!». Это автоматически ставит родителя на место судьи, имеющего право решать, что такое хорошо и что такое плохо. Это делает недостижимой нашу конечную цель: заставить ребенка вести себя правильно, поскольку именно такое поведение дарит ему хорошие внутренние ощущения.

Если ребенок пришел и сел за стол по первому приглашению, вы можете дать ему понять, насколько хорошо при этом чувствуете себя вы: «Мне так приятно, когда ты садишься за стол сразу, как я тебя позову, дорогой. Спасибо!». Если ребенок спускается вниз по лестнице аккуратно, не топая и не подпрыгивая на каждой ступеньке, как он обычно это делает, вы можете сказать: «Спасибо, что вспомнил о том, насколько важно соблюдать тишину, пока малыш спит».

Выражая искреннюю признательность, вы проявляете внимание и раскрываетесь для контакта. Это один из основных и правильных способов привить детям позитивные и вдумчивые отношения и отучить их от плохого поведения, к которому они зачастую прибегают лишь для того, чтобы заполучить частичку родительского внимания.

Как изменилось общение с детьми

Где-то через неделю после посещения моего семинара Эвелин рассказала, что использование всего лишь нескольких новых стратегий существенно улучшило поведение ее мальчиков.

«Я стала в обязательном порядке уделять несколько минут в день тому, чтобы послушать музыку вместе с Эдди, и воздерживаться от любых советов в его адрес, когда он разозлен. Конечно, все еще далеко от совершенства, даже очень далеко. Но я не могу не отметить произошедшие изменения».

Эвелин остановилась, пытаясь подобрать правильные слова. «Он стал намного мягче… Более открытым по отношению ко мне. Он уже не оказывает такого сопротивления, как было раньше, когда я прошу его помочь мне».

Эвелин продолжила свой монолог, рассказывая об изменениях во взаимоотношениях с ее вторым сыном. «Все стало намного лучше, когда я начала смотреть на вещи с точки зрения Мэтью и перестала нападать на него. Я стараюсь избегать любых ситуаций, которые могли бы вызвать в нем реакцию сопротивления.

Удивительно, насколько быстро все изменилось в лучшую сторону в нашем доме, как только я перестала контролировать их поведение и сосредоточила все внимание на собственном подходе к происходящему и на укреплении взаимоотношений с сыновьями».

Что делать если ребенок не слушается родителей

По мнению детских психологов, воспитание ребенка должно начитаться с рождения. Но если время, как кажется, бесповоротно упущено, и подросший сын или дочь дерется, устраивает истерики или дерзит — не нужно думать, что все потеряно.

Шаг 1: Предупреждайте конфликт

У каждого ребенка есть собственные раздражители — в своем роде «детонаторы», которые приводят к взрыву. Для одних детей провоцирующими факторами становятся разговоры о школе и успеваемости. Для других — попытки родителей поговорить о «неправильных» друзьях. Для третьих испытанием оказывается поход в магазин, где они прибегают к манипуляциям в виде криков и слез с целью выпросить понравившуюся игрушку или сладость.

Что делать, если ребенок не слушается? В первую очередь — не впадать в отчаяние

Зная «болевые точки» ребенка, заранее оговаривайте с ним условия или предпринимайте продуманные меры. Например, перед неприятным разговором об оценках, настройте сына или дочь на конструктивный лад. Скажите, что цель беседы — просто понять причину проблемы и попытаться найти решение, и ни в коем случае не обвинить или осудить его. И в процессе разговора держитесь строго в рамках темы, даже если у самого ребенка это не получается.

Шаг 2: Позволяйте ребенку «остыть»

Один из актуальных вопросов — что делать, если ребенок не слушается в «агрессивной форме»: начинает бросаться с кулаками, пытается укусить, переходит к оскорблениям. В таких ситуациях главное — не подпитывать его агрессию, втягиваясь в конфликт.

Лучше всего оставить агрессивного ребенка наедине с самим собой, конечно, если при этом он будет в безопасности.

Когда ребенок успокоится и перестанет огрызаться, можно вернуться к диалогу. Во время разговора обязательно упомяните, что каждый раз, когда ребенок будет вести себя подобным образом, вы будете игнорировать его. Потому что вы не хотите злиться на сына или дочь и отказываетесь быть вовлеченным в такие конфликты.

Ребенок должен знать, что вы оставляете его в таких ситуациях одного не потому, что он плохой или нелюбимый, а напротив — потому что вы любите его и не хотите испытывать к нему негатив.

Шаг 3: Дайте выход энергии

Для гиперактивных детей непослушание — не более чем выход накопленной энергии. Чаще всего это происходит, когда ребенок вынужден некоторое время сохранять пассивность. Например, после длительной автомобильной поездки, после возвращения домой из детского сада или школы. Такое состояние можно назвать «энергичным переутомлением», и оно требует выхода.

Самый характерный признак такого поведения — сын или дочь не слушается взрослых беспричинно, словно поставив себе цель противоречить всему, что делают или говорят отец и мать. Это активное сопротивление любым уговорам и просьбам, даже если они в интересах самого ребенка. Он может драться, отказываясь подчиняться.

У гиперактивных детей послушание напрямую связано с тем, насколько эффективно они «разряжаются».

Следите за тем, чтобы ребенок достаточно гулял и был занят активными играми, а после вынужденной «пассивности» в школе или детском саду найдите время для прогулки по парку или посещения игровой площадки по пути домой.

Шаг 4: Сдерживайте обещания

Одна из проблем воспитания — пустые угрозы и обещания. Вам достаточно несколько раз пригрозить сыну или дочери, что накажете его за непослушание, и не выполнить этого, и даже самый маленький ребенок быстро начинает воспринимать ваши слова как пустой звук. И каждый эпизод детского непослушания — всего лишь демонстрация того, что ваши требования и просьбы можно безнаказанно игнорировать.

Приучите себя не бросать слов не ветер.

И если не готовы или просто не сможете выполнить обещание отключить интернет, посадить под домашний арест или отказать в покупке долгожданной игрушки — не угрожайте ребенку этим. Но если озвучили «угрозу» — не отступайте и придерживайтесь своего плана.

Несколько выполненных вами обещаний, сдержанных несмотря ни на что, дают ребенку понять, что границы дозволенного существуют, и переступать их нельзя.

Шаг 5: Ведите диалог

По наблюдениям психологов, для родителей, которые часто сталкиваются с непослушанием своих детей, характерно несколько типичных ошибок. Первая — разговор с сыном или дочерью в безапелляционном тоне: «Мне нужно, чтобы ты сделал», «Я сказал, что ты должен делать вот так!» и т.п.

У родителей, практикующих строгие методы воспитания, больше проблем с детским непослушанием

Вторая ошибка — изначальная настройка на конфликт. Отец или мать, заранее уверенные, что ребенок проигнорирует просьбу или требование, начинают разговор в повышенном тоне. На другом краю шкалы — чрезмерная мягкость и податливость родителей. Своим поведением они демонстрируют, что ребенку достаточно повысить голос или раскапризничаться, как его оставят в покое.

Говорите с ребенком как с равным. Не игнорируйте его реакции и обсуждайте возникшие проблемы так же, как вы сделали бы это со взрослым человеком. Вместо «Ты должен помочь мне» используйте «Хочу попросить тебя помочь мне»; вместо «Ты почему до сих пор не собрал игрушки?!» — «У тебя не получилось собрать игрушки? Давай, ты поможешь мне полить цветы, а затем мы вместе попробуем убраться в твоей комнате» и т.д.

Шаг 6: Будьте хорошим примером

Если в присутствии ребенка вы позволяете себе в недостойном тоне общаться с собственными родителями или повышаете голос на супруга — не удивляйтесь, что сын или дочь истерит в ответ на ваши просьбы и отказывается их выполнять. Ваши поступки противоречат вашим словам, и ребенок отлично это понимает.

Поэтому возьмите за правило решать собственные проблемы с родителями или второй половинкой в отсутствии детей. Не требуйте от них выполнения правил, которые сами же игнорируете. Этим вы полностью лишаете себя авторитета в глазах ребенка и естественно, что ожидать от него послушания в таких ситуациях — практически безнадежная затея.

И помните: какой бы пример вы ни подавали, он будет примером для подражания. Потому что, сознательно или нет, но ребенок повторяет ваши поступки как единственно верные с его точки зрения.

Также рекомендуем почитать: как справиться с детскими капризами

что делать, почему, советы психолога

Воспитание ребенка — дело не из легких, а воспитывать ребенка, не повышая на него голос, вдвойне сложно. Мы пытаемся «докричаться» до своего чада, когда оно нас не слышит и не выполняет наши требования. В итоге имеем совершенно противоположный результат: комната грязная, вещи везде разбросаны, в дневнике двойки, а собственный ребенок от нас отдаляется. Что делать? Как этого избежать?

Давайте смоделируем несколько проблемных ситуаций и разберем, как лучше из них выйти с наибольшим воспитательным эффектом.

Ситуация 1. Пакет сока

Ребенок взял пакет сока, выпил стакан и всё оставил на столе, не убрав за собой.

Неправильная реакция: мы приказываем своему ребенку убрать за собой.

Почему неправильно? Поскольку многие родители считают необходимым придать своей интонации жесткость, это может повлечь тяжелые последствия. Ребенок со временем перестает слушаться, а в дальнейшем и откровенно бунтует. Таким образом, наше воспитание приводит к обратному результату. Таким приказным тоном мы убиваем на корню чувство ответственности за свои поступки и  инициативность ребенка..

Для того чтобы привить ребенку чувство ответственности, не нужны приказы, нужны советы и помощь, чтобы помочь ему упорядочить полученную информацию об окружающем мире и социуме. Мы даем ему ориентиры для того, чтобы он поступил правильно — так, как нам нужно. В такой ситуации надо обратить внимание ребенка на то, что ему следует сделать.

Правильная реакция: «Сок, который ты не допил, следует ставить в холодильник, а грязный стакан — в мойку».

Давая указания, следите за интонацией. Она не должна быть приказной или агрессивной.

Не сообщайте ребенку то, что он и так знает, например: «Мойка — это место для грязной посуды». Не давайте ему повода почувствовать, что вы считаете его глупым.

Ситуация 2. Банка с вареньем

Ребенок разбил банку с вареньем.

Неправильная реакция: «Кто это сделал?», «Ты что-нибудь можешь сделать нормально?», «Откуда у тебя руки растут?» и т.д.

Почему неправильно?  Реагируя таким образом, мы обвиняем малыша.  Ситуация и так унизительна для ребенка, поскольку он сам понимает свою вину. Если при этом мы вместо него убираем последствия произошедшего, то еще больше унижаем ребенка, как бы подчеркивая его неспособность исправить собственные ошибки. Этим мы провоцируем свое чадо на безынициативность и несамостоятельность в будущем.

Наша же цель — приучить ребенка к самостоятельности и привить ему желание проявлять инициативу. Самым эффективным воспитательным вариантом будет описание ситуации. Озвучивая то, что мы видим, мы поможем ребенку сосредоточиться на том, что нужно сделать.

Правильная реакция: «Тут разбита банка и пролито варенье — быстрее, нам нужны совок с веником и тряпка».

Чаще описывайте то, что видите. Описания типа: «Собака, похоже, проголодалась», «Я вижу, что кто-то никак не может сесть за выполнение домашних заданий!» и т.д. подтолкнут ребенка к действиям. Озвучивая проблему, мы обращаем на нее внимание своего ребенка .

Ситуация 3. Грязная посуда

Грязная посуда и остатки еды стоят несколько дней в комнате ребенка.

Неправильная реакция — крики, нотации, угрозы: «Сколько можно повторять одно и то же?», «Когда ты меня уже услышишь?» и т. п.

Почему неправильно? Такой реакцией мы показываем, что с ним что-то не так. Это в дальнейшем может развить у ребенка чувство отчуждения. У него может возникнуть ощущение, что дома ему не особо рады, что он посторонний в семье, взрослым сложно найти с ним общий язык и совместное существование невозможно.

Необходимо сесть за стол переговоров с собственным чадом для совместного поиска пути выхода из сложившейся ситуации. Ребенку нужно показать, что он член семьи, который имеет свое мнение, и с его мнением семья считается. Так он научится уважать правила совместной жизни.

Правильная реакция: «Я тебя понимаю! Тебе удобнее есть у себя в комнате, а мне неудобно и тяжело бегать по всей квартире и собирать грязную посуду. Давай придумаем что-нибудь, что будет удобно нам обоим. Выделим время после ужина для мозгового штурма. Сначала просто запишем все варианты, которые приходят в голову, без комментариев и обсуждений. Далее мы их с тобой оценим и выберем самый подходящий для всех».

Если возникла проблема, которая касается двух и более людей, ее необходимо решать совместно. Но решать нужно без эмоций:

  1. Договоритесь с ребенком о времени разговора. Это позволит всем обдумать проблему и остыть.
  2. Сядьте за стол переговоров.
  3. Воспроизведите чувства ребенка в контексте проблемы.
  4. Озвучьте свои чувства в контексте проблемы.
  5. Запишите, не оценивая, возможные решения.
  6. Обсудите и оговорите все решения и выберите одно.
  7. Оговорите критерии выполнения данного решения.

Читайте также:

Ситуация 4. Следы фломастера

На письменном столе следы фломастера.

Неправильная реакция — крики и наказания:  «Что у меня за ребенок? Не думает ни о чем. В наказание тебе…» И идем убирать сами.

Почему неправильно? Складывается следующая модель поведения: ребенок пакостит — мы кричим — он пережидает бурю — мы устраняем следы его пакости — наказываем ребенка в назидание.

Никакого назидания не будет. Ребенок, понесший наказание, считает, что он расплатился за свой проступок. А отсутствие чувства вины вряд ли сделает его более внимательным и ответственным в будущем. Упреки и крики тоже недейственны. Их просто можно не слышать, заткнуть уши, отключить внимание.

Нам нужно помочь ребенку осознать свою ответственность за содеянное. Лучший способ — писать записочки и расклеивать по дому свои просьбы и подсказки, что нужно сделать. Это эффективно, потому что, во-первых, ребенок включит свое внимание, чтобы прочитать написанное; во-вторых, осознает, что раз родители потратили время на записки, то это важно.

Правильная реакция — записка: «Ребенок, который вчера неаккуратно рисовал фломастерами, найдет тряпку на раковине». И подпись: «Рассерженная мама».

Пишите разнообразные записки. Больше юмора. Помните, наши дети делают оплошности не нарочно.

Ситуация 5. Громкая музыка

Вы пришли с работы, а дитё громко слушает музыку. Ваши просьбы убавить звук он проигнорировал.

Неправильная реакция: «Ты можешь с первого раза сделать, что я прошу?», «Ты невыносимый ребенок» и т.п.

Почему неправильно? Мы обвиняем ребенка, а он нас не слушает. У него срабатывает защитная реакция. Если мы при этом еще и принижаем его, подчеркивая то, что с ним что-то не так, то детский мозг воспринимает это как свою характеристику, и со временем ребенок начинает всё больше и больше ей соответствовать, ведь родители воспринимают его именно так. Так мы сами подталкиваем своего ребенка к  девиантному поведению.

Таким образом, в данной ситуации необходимо склонить ребенка к взаимопониманию и взаимодействию. Нужно делать акцент на наших потребностях, а не на раздражении. Лучше озвучивать свои ожидания от ребенка, а не его промахи

Правильная реакция: «Я пришла с работы и очень устала. Я хочу побыть в тишине и отдохнуть».

Вы живой человек и имеете право испытывать негативные эмоции. Выражайте свои потребности, но прежде чем сердиться, убедитесь в том, что достаточно ясно изложили своему чаду просьбу, не подчеркивая его промахи, ведь он не всегда виноват в том, что у вас плохое настроение.

Ситуация 6. Разбросаная обувь

Его обувь и одежда лежат не на своих местах.

Неправильная реакция: мы на него кричим и раздражаемся: «Когда ты научишься порядку?»  Почему неправильно

Данная реакция воспринимается как агрессивная, а порой и обвинительная. Мы ожидаем, что наше чадо раскается и исправит свою ошибку. Иногда, когда ребенок достаточно мал, это происходит. С возрастом он привыкает к замечаниям и начинает их игнорировать, позже перестает нас слушать с первых же слов. Что мы делаем? Идем и убираем за него. Не очень конструктивно! За ребенка всё сделали, а крики и недовольство можно переждать. Аккуратиста так не вырастить.

Таким образом, целесообразнее приучать ребенка следить за своими вещами, не прибегая к помощи криков и наказаний, а привлекая его внимание краткими напоминаниями.

Правильная реакция: «Куртка!», «Куртка в шкафу!» и т.д.

Не забывайте про тон голоса. Он должен быть обычным. Вы напоминаете ребенку, что ему следует сделать.

Ситуация 7. Не сделаные уроки

Ребенок не сделал уроки.

Неправильная реакция: «Немедленно садись за уроки!»

Почему неправильно?

Ребенок чувствует, что мы им управляем и у него нет выбора. Ведь это совершенно разные вещи: выполнять свои обязанности по собственной инициативе и выполнять их по принуждению! Наш отпрыск осознает, что не управляет своей жизнью, как следствие, теряет индивидуальность и становится безынициативным.

Мы должны создать ему иллюзию выбора. Ребенок должен научиться самоорганизации и организации своей деятельности.

Правильная реакция: «С какого предмета тебе приятнее начать делать уроки — с русского языка или географии?»

Не манипулируйте своим ребенком. Это вызовет сопротивление. Предлагайте ему выбор, пусть и условный.

Ситуация 8. Обзывательства

Ребенок приходит в слезах: «Петя обозвал меня при всех»

Неправильная реакция:

  1. Пытаемся разобраться с проблемой за него: «Я завтра поговорю с его мамой».
  2. Успокаиваем: «Ты преувеличиваешь, никто на это не обратил особого внимания. А назавтра и вообще забудут».
  3. Обвиняем: «Ты сам виноват. Наверное, ты его как-то обидел».
  4. Делимся мнением: «Нашел кого слушать!» и т.д.

Почему неправильно?

Чем усерднее мы стараемся его успокоить или решить проблему, тем сильнее наш ребенок понимает, что его не понимают и отвергают. Со временем он перестанет делиться с нами своими чувствами и переживаниями и отдалится. Наша же задача — научить его справляться с проблемными ситуациями. В большинстве таких ситуаций ребенку достаточно только сопереживания. Это позволит ему почувствовать уверенность в себе и свою готовность справиться с испытаниями, выпавшими на его долю.

Правильная реакция: «Я понимаю, что это очень обидно».

Посочувствуйте своему чаду. Озвучьте то, что видите, но не давайте советов без необходимости. Позвольте своему ребенку самому справиться с трудностями. Они его закалят.

Ситуация 9. Пятёрка по математике

Ребенок приходит домой радостный: «Я получил по математике пятерку!»

Неправильная реакция: «Молодец, можешь, когда постараешься!»

Почему неправильно?

Когда мы хвалим своего ребенка за подобные достижения, мы, сами того не желая, не даем ему почувствовать гордость за себя. Такой похвалой мы мешаем ему запомнить свой успех. Мы встаем между ребёнком и его целью. В следующий раз он будет думать о том, чтобы нам понравиться, показать, что он на высоте, а не о том, как достичь цели. А если он не оправдает наших ожиданий? Впоследствии ребенок может потерять уверенность в себе.

Таким образом, нам нужно акцентировать внимание на том, какие чувства испытывает ребенок, когда добивается цели.

Правильная реакция: «Ну как, ты доволен?», «Тебе понравилось?», «Я люблю, когда ты такой радостный».

Интересуйтесь чувствами ребенка. Помогите ему запомнить его радость и гордость за свои успехи. Задавайте ему вопросы: «Что ты почувствовал?», «Что тебе больше понравилось?», «Чем гордишься?», «Ты счастлив?» и т.д.

Читайте также:

Фото: Рexels

как реагировать на непослушание, что делать родителям

Мало родителей могут похвастаться тем, что у них ребенок паинька. Большинство мам и пап сталкиваются с сорвиголовой, вечно попадающим в какие-то неприятности, всегда готовым к шалостям и постоянно бунтующим. Самое парадоксальное в том, что подобное поведение – это отражение поведенческих реакций взрослых. Ребенок наблюдает, впитывает, и подражает вам – следовательно, растет ваша копия.

Пик родительских жалоб на непослушание детей приходится на возраст 5-7 лет (рекомендуем прочитать: как проявляется агрессия у детей?). Милый и ласковый малыш куда-то исчезает к этому возрасту, а перед взрослыми предстает разрушительная катастрофа в облике дочери или сына. Сам собой формируется вопрос о том, что делать, если ребенок не слушается никого. Ответ психологов всегда одинаков: «Занимайтесь воспитанием малыша, начиная с 1 года».

Большинство родителей не могут похвастаться тем, что ребенок растет послушным и всегда делает, что ему скажут

Что такое «возраст непослушания»?

Каждый ребенок – это отдельный мир, развивающийся по своим законам. Никто – ни мама, ни врачи, не смогут дать точный ответ, когда у малыша наступает переломный момент и ангелочек превращается в маленького бесенка. Один уже в 2 года исполняет красочные истерики, другой и в 4-5 лет не научился таким способом добиваться желаемого. Формирование поведения идет под аккомпанемент двора, семьи, детского сада.

Психологи настаивают на том, что к 2 годам начинает складываться целостность личности ребенка. Достигнув 3-летия, малыш уже обзавелся собственным «Я» и продолжает его совершенствовать, черпая кирпичики из собственного окружения. Наступает момент кризиса трехлеток, который нельзя упустить родителям, иначе исправить упущенное будет очень трудно. Внимательно следите в этот период за крохой, вовремя направляйте и останавливайте.

Дети 6-7 лет прекрасно разбираются в том, что такое «хорошо» и что такое «плохо». Знают, каким надо быть дома и на людях, в учебных заведениях, однако родители и учителя нередко сталкиваются с выставляемым напоказ непослушанием первоклассников. Ребенок не слушается, огрызается, грубит, делает гадости преднамеренно, в пику кому-то или чему-либо – именно это нужно брать за точку отсчета.

Специалисты говорят о кризисе 7-летнего возраста. Отчего так происходит? Попадая в школу, малыши сталкиваются с новыми правилами и требованиями. Такой поворот заставляет их переосмысливать свою предыдущую жизнь. В детском саду малыша хвалили и говорили, что он совсем уже взрослый, а в школе первоклассник слышит, что он еще маленький. Резкая метаморфоза ощущения себя в мире взрывает психику маленькой личности. Сложней дается такая перемена тем, кто не ходил в детский сад. Дома кроха не сталкивался со строгим графиком занятий и отдыха, его окружали близкие, хорошо ему знакомые люди. Естественно, попадая в незнакомую среду со строгими правилами, малыш сопротивляется обстоятельствам.

Далеко не всегда ребенок в школе становится преуспевающим отличником – адаптация может проходить и достаточно тяжело

Как вырастает «трудный ребенок»?

Задавая себе вопрос о том, почему ребенок не слушается, психует и истерит, посмотрите немного глубже, чтобы понять, откуда в нем это взялось (рекомендуем прочитать: Ребенок в 2 года часто психует и капризничает – мнение Комаровского). Обратите свой взор на себя, ведь кроха – великий подражатель, который берет всю информацию из ваших слов и действий. Улучшить понимание поможет разбор ситуаций, способствующих превращению милого ангелочка в неуправляемого капризу и баловня. Если ребенок не слушается, значит:

  • Семья не использует в его воспитании педагогические принципы. Например, непоследовательность разрешительных и запретительных действий родителей. Сегодня у мамы или папы хорошее настроение и взрослые не замечают, что малыш смотрит любимые мультики до 11 вечера. Завтра все поменялось, папа чем-то расстроен или озабочен, малыша отправляют спать в 9 вечера.
  • Принципы воспитания мамы и папы кардинально разнятся. Отсюда и получается, что ребенок не слушается. Если мама разрешает посидеть подольше у телевизора, а папа кричит, что пора ложиться спать, малыш попадает в ситуацию отсутствия четких норм поведения. Ребенок не знает, кого послушать, видя разобщенность в требованиях взрослых.
  • Близкие люди снисходительно относятся к истерикам и капризам «малого». Запомните – ребенок не слушается вас, поскольку вы потакаете его непослушанию. Детям свойственно вести себя на уровне инстинктов и рефлексов. Понимая, что криком, плачем, истерикой можно быстро добиться желаемого, кроха будет закреплять такое поведение. Как только вы перестанете обращать внимание на его буйные выпады, домашний «тиран» постепенно прекратит истерить и орать.

Отметим важное наблюдение: дети никогда не капризничают перед телевизором, играя с любимой куклой или машинкой, перед чужими людьми. Маленький тиран прекрасно знает, на кого действуют его «концерты», а кому до них нет никакого дела. Если ребенок в 2 года не слушается, закатывает истерики, положение еще можно исправить. Прошло время, а ребенок 5 лет не слушается – придется жить с его капризами долго, что измотает нервы и вам, и вашему отпрыску.

Ребенок прекрасно знает, перед кем из родных имеет смысл устраивать истерики

Как остановить детские истерики?

Считая, что заставить слушаться капризного и истеричного малыша невыносимо трудно, многие опускают руки. Распространенная ошибка, а ведь давно уже разработан простой педагогический прием. Конечно, чтобы был толк, придется немало потрудиться, но вы ведь хотите, чтобы ваше непослушное чадо превратилось в послушного и воспитанного человека. Учтите – чем раньше вы испробуете этот прием, тем быстрее добьетесь положительного результата.

Как обычно поступают родители? Увидев, что малыш бьется в истерике или захлебывается слезами, мама готова исполнить любое его требование. Мамы, как правило, пытаются успокоить кроху, обещая даже больше того, что сын или дочка просит, лишь бы их сокровище не билось дурной головой о пол (рекомендуем прочитать: что делать, если ребенок бьется головой о пол или о стену?). Старая привычная схема, но работает ли она? Ребенок успокаивается лишь на время, до следующего желания.

Новый педагогический прием поможет вам убрать нежелательные действия. Увидели, что ребенок не слушается, намеренно орет и плачет – улыбнитесь и выйдите из комнаты, но оставайтесь в зоне видимости, чтобы тот понимал, что вы все видите и слышите. Заметили прекращение истерики – возвращайтесь и снова улыбнитесь ему. Если ребенок не слушается, опять начинает орать и плакать, повторите маневр, уйдите из комнаты. Успокоился – вернитесь, обнимите, поцелуйте.

Как распознать настоящее и мнимое горе?

Применяйте новую схему на плач и крик, связанные с его капризами. Малыш может заплакать, испугавшись собаку или от боли, впасть в горе от сломавшейся игрушки, если ему нанесли обиду другие дети. Такое поведение абсолютно адекватно. Здесь действительно надо пожалеть малыша в тот момент, когда кроха расстроился. Что же касается «наигранных» эмоций, применяя способ, описанный выше, вы постепенно добьетесь того, что ваше сокровище забудет про свои «закидоны».

Хорошо известный мамам доктор Комаровский утверждает, что у ребенка формируется стойкий рефлекс, когда используется прием: «Я ору – я никому не интересен, я молчу – меня любят и слышат». Родителям важно продержатся в таком состоянии 2-3 дня, чтобы малыш усвоил урок и превратился в послушного ребенка. Если терпения не хватит, придется начинать все сначала, или продолжать терпеть его капризы.

Если ребенок понимает, что в “тихом” спокойном состоянии он тоже любим и интересен, смысл устраивать истерики просто теряется

Разумное «нельзя», как основа воспитания

Воспитательный процесс невозможно представить без запретов. Если взрослые неправильно используют такие слова, как «нельзя» или «нет», толку от запретов не будет. Исследования показали, что в семьях, где запрещающие слова используется по любому поводу, или вообще не присутствуют в воспитании ребенка, как раз и появляются «трудные дети». Следует научиться грамотно применять «нельзя», поскольку от вовремя сказанного первого «нет» зависит дальнейшее поведение отпрыска.

Важна и адекватная реакция малыша на запрет. Например, ваш сын разогнался на велосипеде и подъехал к проезжей части дороги, ваше «нельзя» должно заставить его резко остановиться. Понимая, как может простое «нет» спасти жизнь малышу, вы должны знать, как его грамотно использовать. Следуйте таким правилам:

  • Употребляйте слово «нельзя» только по делу. Это могут быть ситуации, связанные с безопасностью самого ребенка или запреты, входящие в норму поведения (нельзя бросать мусор где попало, обзывать других деток, драться).
  • Действие запрета не ограничено. Ваше сокровище страдает от аллергии на молочный белок – значит, мороженое ему нельзя, даже если чадо было послушным и получило пятерку в школе.
  • Установив запреты на какие-то поступки или действия, обязательно объясните ребенку, почему вы так поступаете, но никогда не обсуждайте само право на установленный запрет.
  • Действуйте сообща. Плохо, если папино «нет» противостоит маминому «да». Такое же требование распространяется и на других близких родственников.
  • Принятые в вашей семье запреты должны поддерживаться всеми вашими родственниками, с которыми общается 2-4-летний ребенок. Постарайтесь не допускать ситуации, когда у вас на ночь сладости есть нельзя, а в гостях у бабушки можно.
Запреты должны быть для ребенка серьезным аргументом, поэтому не стоит применять их для мелочей

Что делать, если ничего не помогает?

Обратимся к советам доктора Комаровского. Знаменитый педиатр советует родителям, которые хотят воспитать адекватного человека, вести себя принципиально и последовательно. Храните спокойствие при детских капризах и истериках. Будьте непреклонны в своем отношении к поведению малыша. Пройдет немного времени и вы увидите, как ваш нервный малыш прекратил свои неадекватные выпады. Доктор рекомендует помнить о том, что не получая желаемого через плач и крик, маленький человечек прекращает это делать.

Если, поступая грамотно, не давая реакции на нервные всплески чада, вы видите, что метод не действует -проблема лежит глубже. Ребенка необходимо показать психологу или неврологу. Возможно, корень зла расположен в медицинской области. Некоторые неврологические заболевания могут выступать причиной такого поведения. Специалисты обследуют ребенка и выяснят, как можно ему помочь. Своевременное лечение исправит ситуацию с неадекватным поведением.

Основные принципы грамотного воспитания

Как воспитать послушного ребенка, адекватного и разумного? Это не так уж и сложно, если придерживаться основных принципов воспитания. Родители должны вести себя так, как того требуют от малыша. Главное – собственный положительный пример. Нельзя идти на поводу, необходимо подробно рассказывать своему сокровищу, почему и зачем вы приняли какое-то решение, связанное с запретом или осуждением поступка.

Похвала и объяснения

  • Похвала за хорошее поведение должна звучать из уст родителей так же часто, как и порицание за плохие проступки. Многие папы и мамы забывают об этом, воспринимают хорошее поведение как должное, но взрываются гневными тирадами при плохом. Если ребенок не слушается, это не означает, что у него плохой характер. Малыш по мере своих сил выстраивает модель поведения, ориентируясь на родителей и других членов семьи. Почаще хвалите сына или дочку, тогда малыш постарается вести себя так, чтобы радовать вас и слышать ласковые слова в свой адрес.
  • Судить малыша за капризы, переходя на личностные обвинения, нельзя. Задача родителей – осудить совершенный поступок. Например: мальчик Коля играет с другими детьми на детской площадке, толкает их, отнимает игрушки, обзывается, мешает. Естественно, взрослые говорят, что Коля плохой, жадный, злой. Такое осуждение относится к личности мальчика, а не к его поступкам. Если постоянно бросать такие слова, мальчик свыкнется с ними и будет считать себя плохим. Ругать надо правильно. Скажите ему, что он хороший. Спросите, из-за чего поступил плохо, накажите именно за проступок.
  • Любые требования, предъявляемые малышу, не должны выходить за рамки разумного.

Как правильно наказывать?

  • Отсрочка наказания – грубейшая педагогическая ошибка. Лишив трехлетнего кроху вечерних мультиков за то, что тот совершил утром, вы поставите его в тупик. Сознание малыша не способно соединить такой временной разрыв в единое целое, ему просто не понять, за что его наказали.
  • Наказывая ребенка, сохраняйте спокойствие, разговаривайте с ним тихо, без крика. Психологи говорят о том, что даже взрослый человек лучше слышит, когда с ним говорят без крика, тем более это важно в общении с ребенком. Есть риск просто напугать малыша, а не исправить ситуацию.
Наказание не должно строиться на эмоциях и грубой силе, иначе ребенок будет расти замкнутым и агрессивным
  • Пытаясь поговорить с сыном или дочкой в момент, когда ребенок не слушается, следите за своей манерой разговора. Подумайте, как бы вы реагировали, если бы на вас кричали и обвиняли плохими словами.
  • Разговаривая и объясняя, вы должны быть уверены, что ваше сокровище вас понимает. Находите способы донести ваши требования до ребенка, исходя из его индивидуальных качеств. Проще говоря, ищите действенный подход к маленькой личности.

Сила личного примера

  • Сколько бы вы не объясняли крохе, как надо правильно поступать, добиться понимания можно только личным примером. Показывайте ему правильные действия, призывая делать так же. Воспитывайте на личном примере, который подействует эффективнее, чем много сказанных слов. Станьте положительным образцом для вашего чада, тогда из него вырастет хороший человек.
  • Разбирая плохой или нежелательный поступок, донесите до малыша последствия его действий. Например, когда кроха выкидывает игрушки из кровати, не поднимайте их. Оставшись без игрушек, привереда поймет, к чему привел его поступок. Старшим детям, допускающим более серьезные проделки, предлагайте проследить всю цепочку негатива, которая потянется за их «подвигом».
  • Будьте готовы пересмотреть свое окончательное решение, особенно при разборе полетов с непослушными детьми 8-10 лет и старше. Выслушайте доводы вашего 12-летнего сына или дочки, пусть объяснит, почему поступил так. Возможно, его объяснения изменят ваше решение, не пугайтесь этого, ведь вы должны олицетворять для него саму справедливость. Покажите маленькой личности, что вы уважаете его, что готовы принять разумные аргументы.

Сложности воспитания преодолеваются легче, если вы стоите на позиции не противника ребенка, а его мудрого союзника. Учитесь разговаривать со своим отпрыском, цените его мнение, уважайте личностные качества. Направляйте разумно и справедливо. Закладывайте хорошее поведение с раннего возраста, чтобы позже не столкнуться с плохим. Служите достойным примером для своего чада и у вас все получится.

Клинический и перинатальный психолог, окончила Московский Институт перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы и Волгоградский Государственный Медицинский Университет по специальности клинический психолог Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Что делать если ребенок не слушается?

Со 2-го года жизни словарный запас ребенка пополняется твердым словом «нет», которое он произносит в ответ почти на все просьбы взрослых людей. Специалисты называют этот период жизни малыша «периодом протеста». Чаще всего он продолжается до 3 лет и выражается в виде злости, когда ребенок садится на землю, стучит ногами, кричит, замахивается на близких и даже бросает в них игрушки.

Воспитателям следует учитывать, что избежать периода протеста невозможно, можно только научиться уменьшить количество конфликтов. Приступы непослушания рассчитаны на внешний эффект, и, если взрослые будут реагировать правильно, их количество заметно уменьшится.

Чаще всего ребенок не слушается в двух случаях: когда его насильно принуждают сделать то, чего он не хочет делать, или, наоборот, ему запрещают делать то, что хочется.

Малышу велят идти домой с прогулки, а он всеми руками и ногами цепляется за перекладины лесенки, чтобы остаться еще погулять; ему велели кушать, а он с силой сжимает зубы и отворачивает голову. Чаще всего это — протест против приказа, который нарушает желания самого малыша.

Взрослым следует научиться вовремя предотвращать приступы протеста и упрямства у малыша. Все усилия должны быть направлены на снятие напряжения. Благожелательная обстановка дома, четко соблюдаемый режим дня, авторитет родителей помогут справиться с приступами протеста. Малышу обязательно надо говорить, что его любят, что он нужен, и одновременно предоставлять ребенку достаточную самостоятельность.

От родителей требуются терпение и обязательно умеренная требовательность к поступкам и поведению. Нельзя ни излишне уступать малышу, ни заключать его в слишком строгие рамки. И то и другое может привести к еще большему непослушанию ребенка.

Иногда дети не слушаются только потому, что избалованы. Так бывает, когда родители многое запрещают, а, например, бабушка разрешает абсолютно все. Такую ситуацию допускать нельзя — вырастет мало приспособленный к жизни эгоист.

Не слушаться и капризничать может и малыш, который начал заболевать, поэтому родителям следует внимательно относиться к поведению ребенка.

Дети раннего возраста в силу особенностей нервной системы не могут постоянно длительно тормозить свои реакции, сидеть спокойно, как этого от них порой требуют взрослые. Такие требования непременно вызывают перенапряжение процесса торможения и ведут к различного рода серьезным нарушениям поведения. При такой системе воспитания дети нередко становятся раздражительными.

Часто в ответ на непосильные для них требования затормозить свои действия дети отвечают бурной вспышкой возбуждения, бросаются на пол, бьют ногами или упрямо с криком требуют желаемого. Самое главное, что, что очень часто такие дети добиваются своего — не всякая мама, а уж тем более бабушка способны выдержать подобный натиск. Такая уступчивость может потом дорого обойтись: ребенок поймет, что при известной доле настойчивости он способен достигнуть всего.

Выход в том, что для ребенка следует создавать максимально безопасные условия для деятельности, ведь движение является его физиологической потребностью. Здесь от родителей требуется немало изобретательности. Занимаясь с ребенком, играя с ним, уделяя ему необходимое внимание и достаточно времени, можно достичь гораздо большего, чем постоянно сдерживая и ограничивая проявление его активности.

Детские капризы — это поведение ребенка, не выходящее за рамки нормального, но доставляющее взрослым немало проблем. У каждого малыша свой характер, своя индивидуальность, которые он выражает в своем часто неадекватном поведении.

Часто можно избежать капризов малыша, устранив источник нежелательного поведения. Например, при укладывании спать ребенок начинает стучать своей кроваткой, раскачивая ее. Надо поставить кровать так, чтобы она не гремела.

Малышу в раннем возрасте, даже самому непослушному, требуется понимание со стороны близких. Лучше всего попросить ребенка рассказать подробно, почему он так поступил, — такой способ общения (а не наказания!) поможет малышу понять, что он неправ.

Если ребенок после игры не убирает за собой игрушки, надо сложить их в ящик и спрятать его от малыша. Рано или поздно ребенок поймет, что, разбрасывая игрушки, он потом может просто остаться без любимых игр. Если ребенок норовит вытащить из шкафа стеклянные предметы, надо шкаф запереть или переложить предметы так, чтобы они были недоступны для малыша. Можно в ответ на капризы уйти в другую комнату и просто не обращать на него внимания, но для этого нужно иметь довольно большую выдержку.

Ребенок в возрасте 2-3 лет часто еще не может объяснить свои поступки, а взрослые воспринимают его поведение как непослушание.

Существует три основные последовательные ступени в поведенииродителей малыша, который не слушается:

  • при непослушании ребенка следует дать ему возможность самому прекратить свои действия;

  • если ребенок не успокаивается и продолжает безобразничать, родители должны применить к нему такое наказание, которое обещали ему в этом случае;

  • после наказания ребенку следует обязательно объяснить, почему он был наказан.

Эти ступени в итоге приведут к тому, что самый непослушный, задумается, прежде чем опять совершить что-либо недозволенное.

Уделяя малышу внимание, его воспитатели смогут избежать многих конфликтов и неприятных ситуаций, в которые может попасть ребенок. Ведь часто бывает так, что дети совершают плохие поступки только затем, чтобы привлечь к себе внимание родителей. Именно по этой причине малыша надо хвалить за каждый даже самый малозначительный поступок: ему захочется делать больше хорошего, а не только то, что делается наперекор родителям в соответствии с особенностями возраста.

Есть непослушный ребенок? Начните с этих 4 вещей …

Нам * действительно * нужен хороший курортный сезон в этом году, Я прав? Сосредоточьтесь на сердце своей семьи в этом пришествии и возьмите наши КАРТОЧКИ ПРИКЛЮЧЕНИЯ , пока они есть на складе!

Нам * действительно * нужен хороший курортный сезон в этом году, Правильно ли я? Сосредоточьтесь на сердце своей семьи в этом пришествии и возьмите наши КАРТОЧКИ ПРИКЛЮЧЕНИЯ , пока они есть на складе!

Это обнадеживающая информация, которая поможет вам, если вы решили, что у вас непослушный ребенок, с которым вы боретесь.Сообщение содержит партнерские ссылки.


Несколько месяцев назад я начал наконец признаваться себе в том, что происходило в нашем доме…

Один из моих сыновей казался хулиганом.

Он часто был злым и злым. Он набросился, когда расстроился. Что, с четырьмя братьями и сестрами, довольно часто было .

Как мать, которая хочет вырастить детей, любящих друг друга, я внутренне волновалась. Я сделал следующее, что — предупреждение о спойлере — ничего не изменил .

  • Я стал более строгим с поведением
  • Я исправлял чаще
  • Я становился все злее и злее каждый раз, когда происходило новое нарушение
  • Я начал видеть в нем хулигана, а других детей — как жертв

Затем я принял шаг назад…

Самая лучшая молитва, которую я молилась как мать, была этой…

«Боже, пожалуйста, пошли нужную помощь и ресурсы в нужное время для каждого из моих детей и меня.”

Так случилось, что у моего наставника по воспитанию детей было несколько новых — эффективных — стратегий, над которыми я мог поработать.

И они работали.

И вот, этот ребенок уже давно не проявляет «хулиганского» поведения. Вместо враждебности он дружелюбен и готов помочь. Вместо того чтобы много плакать и ныть, он спокоен и умиротворен.

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, чтобы спать по ночам, я вижу его светлое лицо, которое улыбается больше, чем когда-либо.

Итак, если вы чувствуете, что у вас есть Непослушный ребенок … и вы в стрессе, и он в стрессе… Я надеюсь, что эти стратегии сработают для вас.

Читать : Братья и сестры борются? 6 простых способов остановить драму

Начните здесь, если думаете, что у вас непослушный ребенок

Если ваш ребенок иногда плохо слушает, вы, вероятно, не слишком беспокоитесь. Это нормально, правда? Но если вы чувствуете, что ваш ребенок хронически «непослушен» и идет вразрез с вашими желаниями или семейными правилами, то следующие вещи помогут проложить путь к переменам.

Прочтите: Подход к проблемам поведения вашего ребенка без драмы

Попади в команду своего ребенка

Если вы дошли до того момента, когда вам кажется, что ваш ребенок непослушен, непослушен или как вы еще это называете в своем доме … тогда вы, вероятно, (сами не подозревая об этом), покинули их.

Вместо того, чтобы быть на стороне вашего ребенка, чтобы помочь ему стать тем, кем его создал Бог, он стал вами. против поведения вашего ребенка.Что для вашего ребенка означает, что вы против него.

Это звонит в колокол?

Первое и самое важное, что вы можете сделать, — это встать на их сторону. Действительно встаньте на их сторону. Это означает решение, что ваши отношения важнее, чем их выбор. Это означает, что отношения между родителями и детьми будут восприниматься как нечто живое и нежное, которое продлится всю вашу жизнь.

Это означает защиту отношений, отказ от ненужных правил воспитания и проникновение в сознание ребенка, чтобы увидеть, что происходит.

Дети хотят радовать своих родителей. Они хотят любви, ласки и внимания со стороны родителей. Если ваш ребенок постоянно ведет себя так, что вызывает трения между вами двумя , тогда происходит нечто более глубокое.

Сейчас не время становиться более строгими, пора выполнить следующие

Начать расследование, перестать предполагать

Если ваш малыш, который не хочет ничего больше от мира, кроме того, чтобы доставлять вам удовольствие, перестает пытаться доставить вам удовольствие, существует основная проблема.

Если вы дошли до точки, в которой думаете, что ваш ребенок Непослушный, Конец … вы попадаете в цикл. Ребенок чувствует себя привязанным к ярлыкам и знает, что за каждым его шагом следят.

Тогда каждое движение и каждая ошибка увеличиваются до тех пор, пока давление на вашего ребенка не станет непреодолимым. Им стыдно, они безнадежны и злы из-за того, что не могут доставить вам удовольствие. Это превращается в гнев на вас.

Решение?

Станьте детективом.

Если ваш ребенок постоянно игнорирует ваши инструкции, значит, происходит что-то еще. Я узнал от своего наставника по воспитанию в Language of Listening®, что дети будут продолжать общаться, пока их не услышат. Повторяющееся поведение вашего ребенка (особенно если оно противоречит семейным правилам) — это общение. Они пытаются что-то вам сказать.

Вот некоторые вещи, которыми ваш ребенок мог бы общаться:
  • Они чувствуют себя бессильными (Это может помочь)
  • Они чувствуют себя оторванными от вас, скучают по вам или хотят проводить больше времени с вами (вот как найти больше времени)
  • Они борются с определенной областью, в которой они не могут сформулировать (e.грамм. заводить друзей в школе, решать проблемы с братьями и сестрами, ревновать к новорожденному, беспокоиться о том, что папа много ушел, и т. д.)
  • На самом деле они не могут соответствовать вашим стандартам (может быть, ваши правила глупы или нет способен соответствовать всем вашим ожиданиям)
  • Они устали и не высыпаются ( все, что вам нужно знать о сне)

Есть много вещей, но хорошая новость заключается в том, что … ваш ребенок хочет вы должны их понять.

Старт особого игрового времени Статистика

Одна из первых вещей, которые я инициировал (и сам инициировал) с ребенком, который испытывает эмоциональные трудности или хронически отказывается соблюдать ваши правила, — это Special Playtime .

Это что-то вроде игровой терапии, также называемой сыновней терапией.

Я узнал об этом в книге «Руководство по выживанию для родителей: от хаоса к гармонии за 10 недель или меньше».

По сути, у вас будет 30-минутное занятие один раз в неделю (и только раз в неделю) с вашим ребенком в течение 8 или около того недель подряд.У вас будут определенные игрушки в коробке, которую принесут только на Special Playtime. Вы позволите им взять на себя ответственность в течение этого времени, отмечая закономерности в их игре. Вы будете ошеломлены увиденным.

Почему это работает?

Потому что дети будут сообщать о том, что происходит внутри них, через игру.

Заинтересованы в том, чтобы узнать, как именно проводить специальные игры со своими детьми в группе? Подпишитесь на мой список ожидания, и я дам вам знать, когда у меня появится что-то, что мы все сможем сделать вместе.

Оцените свои страхи

То, чего мы боимся, начинает контролировать каждое наше движение.

Это верно в жизни и в воспитании детей .

Если вы беспокоитесь, что ваш ребенок непослушен и у него слабый характер, вы заметите все, что может подтвердить этот факт.

Довольно скоро вы начнете доставлять им неприятности то слева, то справа, пытаясь убедиться, что они понимают, что не могут быть непослушными и что их жизнь пойдет плохо.Вы не хотите, чтобы они попали в тюрьму, и, ну, вы в основном убеждены, что у них нет надежды на будущее.

Вот как страх овладевает нашим мозгом, и меняет наше воспитание.

Решение?

Определите, чего вы боитесь, и проследите за ходом мыслей.

Пример № 1

Мой ребенок жалуется на работу по дому и уборку. Я беспокоюсь, он вырастет ленивым, но я действительно хочу, чтобы он знал цену тяжелой работе. Поскольку я боюсь , что у него есть полоса лени, я отмечаю всякий раз, когда замечаю поведение, которое считаю ленивым. Я могу сказать, что это приводит к разрыву наших отношений, но мне действительно трудно остановиться.

Вместо этого я могу заметить, когда он берет на себя ответственность, поощрять позитивное поведение и структурировать дневные дела таким образом, чтобы он сначала выполнял домашние дела / работу, прежде чем он сможет делать забавные вещи. Это будет мотивировать его без моих лекций.

Пример № 2

Мой ребенок бьет своего брата, когда они злятся. Боюсь, они никогда не поладят, и что он просто подлый ребенок. Поскольку я обеспокоен тем, что он становится хулиганом, я откладываю его в тайм-аут каждый раз, когда вижу, что он злой. В то же время, выполнение этого заставляет меня нервничать , потому что я не всегда могу сказать, кто это начал, он или его брат.

Вместо этого я могу указать, когда он проявляет доброе поведение (эти карточки помогут вам делать это систематически) и научить его выражать свои эмоции, не нанося ударов.Я могу без страха выслушать его опасения и чувства по поводу своего брата .

Я могу проводить с ним специальные игры, чтобы позволить ему проработать свои чувства. И я могу перестать относиться к нему как к хулигану, которым, я боюсь, он становится. Это поможет ему понять, что эти чувства нормальны, что я не считаю его «плохим ребенком» и что он может контролировать себя.

Если вы в целом последовательный родитель, который придерживается разумных правил и проявляет любовь и внимание к своему ребенку, но при этом находится в непослушании… В первую очередь следует искать отношения.

→ Иногда дети борются с мыслью или чувством, и им нужна ваша помощь, чтобы их обработать.

→ Иногда детям сложно что-то сказать, и им нужно, чтобы вы копали глубже.

→ Иногда дети разочаровываются из-за постоянного исправления, и им нужно, чтобы вы пополнили их бак любви.

::

Непослушный ребенок — HealthyChildren.org

Что можно сделать с хронически непослушным ребенком?

Время от времени большинство детей игнорируют желания своих родителей.Это часть взросления и проверки руководящих принципов и ожиданий взрослых. Для детей это один из способов узнать и открыть себя, проявить свою индивидуальность и обрести чувство автономии. Расправляя свои независимые крылья и вступая в незначительные конфликты со своими родителями, они открывают границы родительских правил и собственного самоконтроля.

Однако иногда эти конфликты представляют собой нечто большее, чем случайные беспорядки, и становятся образцом того, как взаимодействуют родители и дети.Непослушание может иметь множество причин. Иногда это происходит из-за необоснованных ожиданий родителей. Или это может быть связано с темпераментом ребенка, школьными проблемами, семейным стрессом или конфликтами между его родителями.

Что могут делать родители

Если у вас есть хронически непослушный ребенок, исследуйте возможные источники его внутреннего смятения и бунтарства. Если эта закономерность сохраняется и в среднем детстве, внимательно оцените свою семейную ситуацию:

  • Насколько уважают друг друга члены вашей семьи?

  • Уважают ли они частную жизнь, идеи и личные ценности друг друга?

  • Как семья разрешает конфликты?

  • Разногласия разрешаются путем рационального обсуждения, или люди регулярно спорят или прибегают к насилию?

  • Как вы обычно относитесь к своему ребенку и какие формы обычно принимает дисциплина?

  • Сколько шлепков и криков?

  • У вас и вашего ребенка очень разные личности и способы ладить в мире, которые вызывают трения между вами?

  • У вашего ребенка проблемы с успеваемостью в школе или с установлением дружеских отношений?

  • Бывает ли, что семья переживает особенно тяжелые времена?

Если ваш ребенок только недавно начал демонстрировать неуважение и непослушание, скажите ему, что вы заметили разницу в его поведении и что вы чувствуете, что он несчастен или борется.С его помощью попытайтесь определить конкретную причину его расстройства или расстройства. Это первый шаг к тому, чтобы помочь ему изменить свое поведение.

Ваша реакция имеет значение

Если вы отреагируете на ответ вашего ребенка взрывом или выходом из себя, он ответит непослушанием и неуважением. Напротив, он станет более послушным, если вы останетесь спокойным, отзывчивым и последовательным. Он научится относиться к нему с уважением, если вы относитесь с уважением к нему и другим членам семьи.Если он становится непослушным и выходит из-под контроля, назначьте тайм-аут, пока он не успокоится и не восстановит самообладание.

Когда ваш ребенок послушен и уважителен, сделайте ему комплимент за такое поведение. Поощряйте поведение, которого вы добиваетесь, включая сотрудничество и разрешение разногласий. Эти позитивные усилия всегда будут успешнее наказания.

Когда обращаться за дополнительной помощью

Некоторым непослушным детям может потребоваться профессиональная психиатрическая помощь.Вот некоторые ситуации, в которых может потребоваться консультация со стороны:

  • Если существует стойкая, давняя практика неуважения к власти как в школе, так и дома.

  • Если образцы непослушания продолжаются, несмотря на все ваши усилия, чтобы побудить ребенка выражать свои негативные чувства

  • Если непослушание и / или неуважение ребенка сопровождается агрессивностью и деструктивностью

  • Если у ребенка появляются признаки общего несчастья — например, речь идет о чувстве грусти, нелюбви, отсутствии друзей или даже самоубийстве

  • Если в вашей семье выработалась модель реагирования на разногласия физическим или эмоциональным насилием

  • Если вы, ваш супруг или ребенок употребляете алкоголь или другие наркотики, чтобы почувствовать себя лучше или справиться со стрессом

Если в отношениях в вашей семье наблюдаются признаки трудностей и отсутствия сотрудничества, может быть показана семейная терапия.Разбираясь и решая эти проблемы в молодом возрасте, вы можете свести к минимуму и даже предотвратить более серьезные проблемы, которые могут возникнуть, когда ваши дети достигнут подросткового возраста. Ключ — это раннее выявление и лечение.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Когда дети не слушаются родителей? Это зависит от правила — ScienceDaily

Как известно всем родителям, дети часто хотят делать именно то, чего их родители не хотят, чтобы они делали. В трех областях, которые дети часто считают частью своей личной области — одежда, дружба и досуг — наличие определенной степени выбора при принятии решений важно для чувства идентичности и психического здоровья детей. Новое исследование, в котором рассматривались связи между контролем над проблемами в личной сфере детей, их идентичностью и эмоциональным благополучием, показало, что дети проводят важные различия между разными видами правил.

Исследование было проведено учеными из Калифорнийского университета в Дэвисе, Университета Иллинойса, Чикаго, и Университета Брока в Онтарио, Канада. Он опубликован в выпуске журнала Child Development за март / апрель 2010 г.

Исследователи изучили убеждения 60 детей в возрасте от 4 до 7 лет о том, как детские персонажи в ролевых ситуациях будут действовать и чувствовать, когда родитель запрещает им заниматься желаемой деятельностью. Иногда правило родителей вторгалось в личную область ребенка (например, вы не должны играть с конкретным другом, принимать участие в определенных действиях или носить определенную одежду), в то время как в других случаях правило родителей подпадало под моральные нормы. домен (например, нельзя бить или воровать).

В возрасте от 4 до 7 лет предсказания детей о том, что персонажи будут соблюдать моральные правила (например, запрет на воровство) и чувствовать себя хорошо при этом, значительно выросли, что свидетельствует о том, что в этом возрасте дети все больше осознают пределы законного неповиновения. Напротив, дети всех возрастов предсказывали, что персонажи будут часто нарушать правила родителей, когда эти правила вторгаются в личную сферу, и что это непослушание будет хорошо, особенно когда желаемые действия описываются как важные для чувства идентичности персонажа.

«Результаты показывают, что дети делают важные различия между разными видами правил, когда рассуждают о решениях и эмоциях», — отмечает Кристин Хансен Лагаттута, доцент кафедры психологии и Центра разума и мозга Калифорнийского университета в Дэвисе, руководившая исследованием. исследование. Предыдущее исследование показало, что «хотя детали того, что определяется как личная сфера, могут варьироваться в зависимости от культурных условий, создание зоны личного выбора и конфиденциальности представляется универсальным в культурном отношении», — добавляет она.

«Эти результаты имеют практическое значение для родителей и учителей», — предполагает Лагаттута. «Прежде всего, они выступают за баланс в продвижении нравственности у маленьких детей — не только ограничивая действия, которые они не должны делать, но и помогая им определять ситуации, в которых они могут установить личный контроль».

История Источник:

Материалы предоставлены Обществом исследований в области развития детей . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Не воспитывайте послушного ребенка

Когда дело доходит до воспитания детей, мы все хотим, чтобы наши дети «слушались».

Посмотрим правде в глаза.

Это упрощает нашу работу…

И гораздо удобнее, чтобы наши дети слушали нас и «делали, как мы говорим».

СВЯЗАННЫЙ: Простое руководство по развитию у вашего ребенка навыков активного слушания>

Но, в конечном итоге, хорошо ли это для вашего ребенка?

Должны ли дети «слепо» подчиняться всему, что им говорят?

В то же время, как вы справляетесь с непослушанием?

Мы провели небольшое исследование и узнали, что все сводится к одному — балансу.

Слишком много или слишком мало послушания — вот где действительно возникает проблема!

Но не волнуйтесь.

Мы расскажем вам, что вы можете сделать, чтобы установить это дома, и расскажем о некоторых простых приемах, как бороться с непослушанием у детей.

Когда дети вынуждены слепо подчиняться в любой ситуации, они не поймут, что они делают, они не будут думать самостоятельно и вырастут во взрослых, которые не могут постоять за себя.

Послушный ребенок будет следовать инструкциям, не понимая их последствий, и не несет за них никакой ответственности.

Это не то, что мы хотим, верно?

В то же время непослушание нельзя вознаграждать. Бывают ситуации, когда дети должны подчиняться, чтобы им дважды не говорили, особенно во время чрезвычайных ситуаций.

Мы имеем в виду, что дети должны иметь достаточно возможностей, чтобы понимать, когда они должны подчиняться, а когда можно сомневаться в авторитете!

В этой статье мы расскажем вам, как именно заставить их это понять.

С нами эксперт в области детской психологии, Видья Рагу , который расскажет, почему дети ведут себя так, как они, и как мы можем облегчить себе жизнь, заставив их слушать нас.

Вот что она говорит…

Было несколько случаев, когда я общался с родителями, которые больше всего беспокоились о том, что их ребенок не подчиняется им.

Послушный ребенок — это ребенок, который реагирует на каждое предложение или команду, которую мы им даем, так же, как мы хотим, чтобы он отвечал, верно?

А вот это…

Дети — не роботы.

Они такие же люди, как мы с вами.

Они пытаются понять и осмыслить наш мир всеми доступными способами.

И одно из основных видов поведения, которое играет роль в создании этого понимания, — это неповиновение.

Непослушание — это абсолютно нормально!

Да, вы можете вздохнуть с облегчением!

Так что не пугайтесь, если только это не доходит до крайности, из-за которой это кажется простым бунтарством.

Непослушание — это часть процесса развития детей, в котором они учатся методом проб и ошибок.

Это означает, что они экспериментируют, чтобы увидеть, что считается «приемлемым», а что — «неприемлемым» для взрослых.

«Будет ли мама обидеться, если я буду писать на стене?»

«Могу ли я перейти дорогу, не глядя на родителей?»

«Будет ли папа в порядке, если я не буду есть овощи?»

Если это экстремально и постоянно подвергает их опасности, важно понять ребенка и найти индивидуальный способ помочь ему, учитывая его окружающую среду и семейную динамику.

Важно, чтобы ваш ребенок чувствовал себя желанным, чтобы всегда обсуждать с вами, что он может или не может делать.

Дети учатся через подражание:

Дети — наблюдательные ученики.

Они наблюдают, как взрослые вокруг них реагируют друг на друга в разных ситуациях, и пытаются имитировать это.

Примером этого может быть то, что ваш ребенок наблюдает за вашим взаимодействием с вашим супругом во время спора и демонстрирует аналогичный стиль аргументации, когда вы просите его выполнить задание.

То же самое касается способа взаимодействия с домочадцами или с любым взрослым, рядом с которым находится ребенок.

Кроме того, не менее важно то, как мы взаимодействуем с ребенком.

Ребенок учится агрессии, когда родители справляются с ситуациями, ударив ребенка или крича на него.

После того, как они воспроизводят наблюдаемое поведение, они склонны судить о том, можно ли это делать, по тому, что поведение поощряется или наказывается.

Итак, важно помнить об этом, устанавливая образец общения.

Озорной ребенок — не непослушный ребенок:

Если ваш ребенок играет в песок или пачкается, или даже разыгрывает маленькие (чрезвычайно безобидные) шутки над людьми, то у него просто чувство озорства, и он не тот бунтарь, которым вы его выставляете!

СВЯЗАННЫЙ: 12 полезных привычек, которым каждый родитель должен научить своего ребенка>

Итак, что вы можете сделать, чтобы вырастить независимого мышления и хорошо себя вести?

Понимаю:

Первое и самое главное, что вам нужно сделать, это понять, почему ваш ребенок проявляет непослушание, как и он.

Поддержка и понимание вашего ребенка заставит его чувствовать себя менее бунтующим и сделает его более послушным вашим запросам.

Вот где в игру вступает восприятие. То, как ваш ребенок видит мир, сильно отличается от того, как вы его видите.

Итак, чтобы найти золотую середину, нам нужно построить дверь доступа, чтобы преодолеть разрыв между этими двумя совершенно разными представлениями.

Это можно сделать только через связь.

Общайся, а не командуй!

Я думаю, это одна из самых важных вещей, о которых нужно помнить, пытаясь вызвать послушание.

Когда вы спокойно сообщаете ребенку о своих потребностях, особенно если это сделано заранее , у вас гораздо больше шансов добиться успешного изменения его поведения.

Подтвердите идею о том, что вежливость в детях важна, поскольку вы должны быть вежливыми, чтобы к вам вежливо относились окружающие.

Коммуникация, подобная этой, также играет важную роль в коррекции поведения.

Допустим, ваш ребенок не слушался вас и проявлял любое негативное поведение.

Вместо того, чтобы кричать на них немедленно, когда вы станете более спокойным и наедине, вы можете поговорить с ними об этом и спросить их, почему они сделали то, что, как они знали, могло вас разочаровать.

Говорите также об альтернативах и ранее заключенных соглашениях.

Выберите моменты:

Определите, когда ваш ребенок лучше всех умеет слушать. Обычно это происходит сразу после игры или после хорошего отдыха, когда они не особо чем-то заняты.

Также неплохо поговорить об этом во время еды. Выберите эти моменты, чтобы затронуть тему конкретного случая непослушания или недисциплинированности.

Предложите альтернативы тому, что они могли бы сделать, вместо того, чтобы игнорировать ваши просьбы.

Заставьте их почувствовать ответственность:

Если бы я мог придумать одну главную черту личности, которая отличает детей от взрослых, это ответственность за себя и свои действия.

Как мы можем вызвать такое отношение у детей с раннего возраста?

Просто!

Просто обращайтесь с ними одинаково и по-взрослому, чтобы они чувствовали ответственность за свои действия.

Сделайте так, будто все, что они делают, подчиняясь вам, — это командная работа, которую вы разделяете с ними.

Попросите их помочь вам убраться в своей комнате или заправить постель.

Вместо того, чтобы кричать на своих детей за то, что они не выполняют свои обязанности вовремя, сядьте их и объясните им, почему это проблема.

Поговорите с ними о равной доле работы в домашнем хозяйстве и о важности практики тайм-менеджмента.

Опять же, не забудьте выбрать подходящий момент, чтобы поговорить с ребенком о чем-то подобном.

При необходимости будьте твердыми и краткими:

В ситуации, когда вашему ребенку угрожает опасность или есть что-то, что не требует аргументов, вместо того, чтобы бездельничать, просто скажите « нет ».

Когда вы кричите на них о разных вещах, чтобы они перестали что-то делать или согласились с вашей точкой зрения, дети, как правило, теряются в словах и злятся.

В таких ситуациях всегда лучше быть прямым и твердым.

Если ваш ребенок старше, всегда полезно поговорить с ним. Логично объясните, почему что-то им не подходит.

Соблюдайте строгую политику отказа от торговли:

Если вы решили строго запретить ребенку что-либо делать и говорите «нет» настолько твердо, насколько можете, убедитесь, что вы не оставляете места для переговоров или лазеек.

Когда вы позволяете своему ребенку торговаться с вами в таких ситуациях, он, как правило, понимает, что «нет» на самом деле не означает «нет».

Это просто означает, что они все еще могут убедить вас.

Часто используйте подкрепление:

Чтобы убедиться, что ребенок знает, что определенный тип положительного поведения, которым он занимается, ценится и должен быть повторен, вы должны не забывать поощрять такое поведение.
Подробная словесная оценка того, что вам понравилось в том, что они сделали, может иметь большое значение.
PRO СОВЕТ: Вы также можете подарить своему ребенку забавный набор образовательных мероприятий! Таким образом, ваш ребенок будет учиться, получая массу удовольствия.Для получения дополнительной информации о деятельности Flintobox перейдите по этой ссылке>

Заключение:

В общем, к настоящему моменту вы должны понять, что непослушание — это не серьезная проблема, уникальная для вашего ребенка, это то, через что проходит каждый ребенок в тот или иной момент в процессе взросления.

Мы тоже были там (хотя сейчас это почти невозможно представить).

Итак, будьте снисходительны к своему ребенку и просто попытайтесь понять его как можно лучше, потому что иногда он просто пытается быть понятым или услышанным.Выслушайте их!

5 вещей, которые нужно сделать, когда ваш ребенок не слушает

MENUMENU

  • Условия
        • Зависимости
          • Симптомы употребления психоактивных веществ
          • Симптомы употребления опиоидов
          • Лечение наркотических веществ
        • Обзор СДВГ
          • Симптомы СДВГ у взрослых
          • Лечение СДВГ у взрослых
          • Тест на СДВГ
          • СДВГ в детстве
          • Симптомы СДВГ в детстве
          • Лечение СДВГ в детстве
          • Тест на СДВГ в детстве
        • Тревога и паника
          • Общие симптомы тревоги
          • Лечение тревоги
          • Симптомы панического расстройства
          • Лечение панического расстройства
          • Тест на тревогу
        • Аутизм
          • Симптомы аутизма
          • Лечение аутизма
          • Симптомы Аспергера
          • Лечение Аспергера
          • Тест на аутизм
        • Биполярное расстройство
          • Симптомы биполярного расстройства
          • Лечение биполярного расстройства
          • Тест на биполярное расстройство
        • Депрессия
          • Симптомы депрессии
          • Сезонное аффективное расстройство
          • Послеродовая депрессия
          • Лечение депрессии
          • Тест на депрессию
        • Расстройства пищевого поведения
          • Симптомы анорексии
          • Лечение анорексии
          • Симптомы переедания
          • Лечение переедания
          • Симптомы булимии
          • Лечение булимии
          • Тест на переедание
          • Тест отношения к еде
          • Тест на расстройство пищевого поведения

Как справиться с тревожным ребенком

Когда дети хронически тревожны, даже самые благонамеренные родители могут впасть в отрицательный цикл и, не желая, чтобы ребенок страдал, фактически усугубить беспокойство подростка.Бывает, когда родители, предвосхищая страхи ребенка, пытаются от них оградить. Вот советы, которые помогут детям вырваться из порочного круга тревоги.

1. Цель состоит не в том, чтобы избавиться от беспокойства, а в том, чтобы помочь ребенку справиться с ним.

Никто из нас не хочет видеть ребенка несчастным, но лучший способ помочь детям преодолеть тревогу — это не пытаться устранить стрессоры, которые ее вызывают. Это должно помочь им научиться терпеть свое беспокойство и действовать так хорошо, как они могут, даже когда они беспокоятся. И как побочный продукт этого, беспокойство со временем уменьшится или исчезнет.

2. Не избегайте вещей только потому, что они вызывают у ребенка беспокойство.

Помогая детям избегать того, чего они боятся, они почувствуют себя лучше в краткосрочной перспективе, но усиливают тревогу в долгосрочной перспективе. Если ребенок в неудобной ситуации расстраивается, начинает плакать — не для того, чтобы манипулировать, а просто потому, что он так себя чувствует — и родители выгоняют ее оттуда или удаляют то, чего она боится, — она ​​научилась этому механизму совладания. и этот цикл может повториться.

3. Выражайте позитивные, но реалистичные ожидания.

Нельзя обещать ребенку, что его страхи нереалистичны, что он не провалит экзамен, что ему понравится кататься на коньках, или что другой ребенок не будет смеяться над ним во время шоу-шоу. Но вы можете выразить уверенность, что с ним все будет в порядке, он сможет справиться с этим и что, когда он столкнется со своими страхами, уровень тревожности со временем снизится. Это вселяет в него уверенность в том, что ваши ожидания реальны, и что вы не собираетесь просить его сделать то, с чем он не сможет справиться.

4. Уважайте ее чувства, но не наделяйте их силой.

Важно понимать, что подтверждение не всегда означает согласие. Поэтому, если ребенок боится пойти к врачу, потому что ему нужно сделать прививку, вы не хотите преуменьшать ее страхи, но также не хотите их усиливать. Вы хотите слушать и проявлять чуткость , помогите она понимает, о чем она беспокоится, и поощряет ее чувствовать, что она может противостоять своим страхам. Сообщение, которое вы хотите отправить, звучит так: «Я знаю, что ты напуган, и все в порядке, и я здесь, и я собираюсь помочь тебе пройти через это.”

5. Не задавайте наводящих вопросов.

Поощряйте ребенка рассказывать о своих чувствах, но старайтесь не задавать наводящие вопросы: «Вы беспокоитесь о большом испытании? Вы беспокоитесь о научной ярмарке? » Чтобы не подпитывать цикл беспокойства, просто задавайте открытые вопросы: «Как вы относитесь к научной выставке?»

6. Не подкрепляйте страхи ребенка.

Чего вы не хотите, так это говорить своим тоном голоса или языком тела: «Может быть, этот — это то, чего вам следует бояться.«Допустим, у ребенка был негативный опыт общения с собакой. В следующий раз, когда она будет рядом с собакой, вы можете беспокоиться о том, как она отреагирует, и можете непреднамеренно послать сообщение, что она должна, , действительно волноваться.

7. Призовите ребенка терпеть свое беспокойство.

Сообщите ребенку, что вы цените работу, которая требуется, чтобы справиться с тревогой, чтобы делать то, что он хочет или должен делать. Это действительно воодушевляет его участвовать в жизни и позволить тревоге принять естественную форму.Мы называем это «кривой привыкания» — она ​​будет снижаться со временем, когда он продолжит контактировать со стрессором. Он может не упасть до нуля, может упасть не так быстро, как хотелось бы, но именно так мы преодолеваем свои страхи.

8. Старайтесь, чтобы период ожидания был коротким.

Когда мы чего-то боимся, самое трудное время действительно за до , когда мы это сделаем. Итак, еще одно практическое правило для родителей — действительно постараться исключить или сократить период ожидания. Если ребенок нервничает по поводу посещения врача, не стоит начинать обсуждение этого вопроса за два часа до ухода; это, вероятно, взбодрит вашего ребенка.Так что просто постарайтесь сократить этот период до минимума.

9. Подумайте вместе с ребенком.

Иногда полезно поговорить о том, что случилось бы, если бы страх ребенка сбылся — как она с этим справится? Ребенок, который беспокоится о разлуке со своими родителями, может беспокоиться о том, что произойдет, если они не придут за ней. Итак, мы поговорим об этом. Что бы вы сделали, если бы ваша мама не пришла по окончании футбольной тренировки? «Что ж, я бы сказал тренеру, что моей мамы здесь нет». А как вы думаете, что бы сделал тренер? «Ну, он позвонит моей маме.Или он подождал бы со мной ». Ребенок, который боится, что за ней могут послать незнакомца, может получить от родителей кодовое слово, которое узнает любой, кого они отправят. Для некоторых детей наличие плана может снизить неуверенность здоровым и эффективным способом.

10. Попробуйте смоделировать здоровые способы справиться с тревогой.

Есть несколько способов помочь детям справиться с тревогой, позволив им увидеть, как вы справляетесь с тревогой самостоятельно. Дети проницательны, и они поймут это, если вы продолжите жаловаться по телефону другу, что не можете справиться со стрессом или тревогой.Я не говорю, что нужно делать вид, будто у вас нет стресса и беспокойства, но позвольте детям услышать или увидеть, как вы справляетесь с этим спокойно, терпите, чувствуете себя хорошо, когда вы переживаете это.

0
Дети брежневой веры от кого: Упругие ягодицы Веры Брежневой и ее дочь в секси-шортиках: что показала певица в клипе Sestra

Упругие ягодицы Веры Брежневой и ее дочь в секси-шортиках: что показала певица в клипе Sestra

Вера Брежнева представила очередной хит под названием Sestra, в котором рассказала о созидательной силе женской дружбы. «Для исполнения зажигательных танцев Вера позвала не моделей или актрис, а тех, с кем она любит отрываться в реальной жизни, — верных подруг и старшую дочь Соню, специально прилетевшую на съемки из США. Компанию певице составили дизайнеры Ханна Хмелева, Катя Сильченко и Анна Осмехина», — говорится в описании клипа.

Над музыкальным роликом работала Таня Муиньо, знакомая поклонникам по прошлой композиции Веры — «Вечериночка». Режиссер решила подчеркнуть красоту звездной блондинки, на этот раз полностью раздев ее в кадре. Обнаженное тело певицы прикрывала только доска для серфинга. Брежнева блистала в откровенных нарядах и принимала сексуальные позы.

19-летняя Соня сменила имидж ради съемок клипа

Эффектной внешностью похвасталась и дочь артистки — 19-летняя Соня Киперман. «Горячая девушка, пленительные изгибы, ноги — огонь. Скоро маме придется подвинуться», — уверены пользователи Сети. «Не знаю, на кого смотреть — на клип в целом или на Веру. Ну куда еще красивее быть и лучше?»; «Я не понимаю, что ты ешь и пьешь, но время над тобой не властно. Я просто в восторге, сколько всего ты делаешь, сколько жизни! Браво! Ты просто богиня. Счастья тебе, вдохновения и новых вершин», — пишут фанаты.

не пропуститеВера Брежнева: «Готова к семье с большим количеством детей»

А ведь Брежнева действительно выглядит очень молодо. В свои 38 лет она легко может сойти за старшую сестру дочери. Напомним, что Соню певица родила от бизнесмена Михаила Кипермана. У нее также подрастает младшая наследница Сара. Дочерям исполнительница прививает правила здорового питания. «Я не покупаю домой вредных продуктов. Иногда муж с Сарой в тайне от меня покупают, но их запасов не хватает надолго», — говорила блондинка.

Блондинка может похвастать подтянутой фигурой Певица предстала голой перед камерой

Фото: кадр из клипа Sestra Веры Брежневой/ Таня Муиньо

Дочка певицы Веры Брежневой обогнала маму в росте — Рамблер/женский

Наследница яркой исполнительницы Веры Брежневой Соня Киперман растет не по дням, а по часам. На недавнем снимке девушки со звездной мамой отчетливо видно, что 17-летняя Соня уже обогнала ее в росте. Красота и стать дочки Брежневой тоже очень схожи с чертами родительницы, а ноги даже длиннее, чем у бывшей солистки «ВИА Гры».

Сложно в это поверить, но изящная и вечно юная певица Вера Брежнева – мама практически взрослой дочери. Соне Киперман 17 лет и с начала этого года она живет в Америке, планируя обучаться киноискусству. Ранее девушка училась в Киеве в школе с углубленным изучением иностранных языков. На совместных снимках Соня и Вера выглядят скорее сестрами, чем мамой и дочкой: у них похожие фигуры, цвет волос и черты лица.

Вера Брежнева часто навещает наследницу в Калифорнии и показывает в Инстаграме свою красавицу-дочь. На днях Брежнева опубликовала снимок, на котором издалека затруднительно разобрать, где же стоит она, а где Соня. Дамы смотрят в одну сторону, позируя в солнцезащитных очках, модных массивных кроссовках и мини-шортах, которые демонстрируют их длинные стройные ноги. К слову, ноги Сони даже длиннее, чем у Веры Брежневой, так выросла она за последнее время.

Несмотря на попытки злопыхателей настроить маму против дочки, заметив, что подрастает конкурентка, Вера с радостью относится к тому, как расцветает и хорошеет ее старшая дочка.

«Мы союзницы! Мы семья, и я буду счастлива, если моя дочь станет успешнее и красивее меня», – отметила звезда в комментариях.

Отметим, что у Веры подрастает еще одна союзница – 8-летняя Сара, которая пока живет в России под крылом мамы. Девочка тоже заметно выросла за лето и, как и старшая сестра, начала перенимать гены красоты родительницы.

Дочки были рождены Верой Брежневой от разных мужчин, с которыми у нее не сложились отношения. Сейчас звезда счастлива в браке с успешным продюсером и композитором Константином Меладзе, однако детей в этом союзе пока нет.

Вторая дочь веры брежневой от кого

Порой кажется, что время не властно над Верой Брежневой – она всегда в великолепной форме. Но когда видишь. как изменились ее дочери, понимаешь: годы все же идут. Вот уже старшая, Соня, познакомила маму со своим бойфрендом и определяется с самостоятельной дорогой в жизни. А давно ли все только начиналось?

Софья Киперман (Войченко)

Когда 17-летняя Вера Галушка встретила начинающего бизнесмена Виталия Войченко, она была юна и неопытна. Несколько лет девушка терпеливо ждала официального предложения руки и сердца. Однако даже рождение в 2001 году дочери не подтолкнуло мужчину к порогу ЗАГСа. Устав ждать, Вера ушла вместе с маленькой Сонечкой.

Став свободной, молодая певица вплотную занялась карьерой, поручив заботы о дочке своим родителям. Впрочем, вскоре жизнь ее снова изменилась: в 2006 году она вышла замуж за Михаила Кипермана, успешного украинского предпринимателя. Отчим дал девочке свою фамилию – в 5 лет Соня стала Киперман. С родным папой общения не было (нет его и сейчас), Михаил в полной мере стал для Сони отцом.

Мама редко бывала дома – много времени отнимали гастроли, съемки, работа в Москве. Подросшая Соня училась сначала в московской школе, позднее – в Британской международной школе в Киеве. Однако это не портило отношений с мамой – каждая встреча становилась праздником.

Появление в 2009 году младшей сестренки еще более укрепило семью. Как рассказывала в интервью Вера, Софья много внимания уделяла Сарочке, с большим удовольствием играла с ней.

Большим стрессом стал для Сони развод родителей в 2012 году. С новым отчимом, официально появившимся в 2015 году, отношения у девочки не сложились. О своем одиночестве она откровенно высказалась на странице Инстаграмма после того, как мама пропустила ее первый выпускной бал из-за тайной свадьбы с Константином Меладзе в Италии.

Завершив обучение в американской школе, Софья Киперман планирует остаться жить в Калифорнии, где поступила в престижный колледж. Уже сегодня она реализуется как успешная фотомодель, снимается в сериалах. Пока это лишь эпизодические роли, но ей прогнозируют успешное будущее.

На отпуске в Италии, где она отдыхала вместе с мамой и сестренкой, Соня познакомила близких со своим возлюбленным Меттом Кенноном. Говорят, молодые люди вместе уже не первый год. Но кроме того, что Метт занимается электронной музыкой, широкой публике о нем ничего неизвестно. Что-что, а сохранять свое счастье в тишине долгое время Вера Брежнева умеет и дочь этому тоже научила.

Все, что у нас есть – романтичные фото Сони Киперман с высоким кудрявым брюнетом.

Сара Киперман

По крови младшая дочь Веры Брежневой, родившаяся в 2009 году, наследница видной украинской бизнес-семьи. Правда, родственники Михаила Кипермана, бросившего ради новой пассии жену с двумя детьми, были против такого союза. Поэтому, особенно после развода, неизвестно, как сложатся у Сары отношения с родными по линии отца.

Брак с Киперманом, зарегистрированный в 2006 году, распался в 2012. Вере очевидно мешала ревность супруга, придерживающегося ортодоксальных еврейских традиций. Его решение нанять детективов, которые будут следитьза каждым шагом жены – популярной певицы, поставило точку.

Уже в 2015 году отца маленькой Саре заменил популярный композитор и известный музыкальный продюссер Константин Меладзе. “Знатоки” уверяют, что встречаться с Верой Брежневой он стал гораздо раньше, чем развелся с первой женой.

Поначалу разразился скандал. Но спустя несколько лет обиды улеглись. и теперь Сару и троих детей Меладзе от первого брака связывает искренняя дружба.

10-летняя Сара пока не решила, кем хочет стать. Она учится в той же Британской международной школе в Киеве с углубленным изучением языков (говорит на английском и итальянском), занимается рисованием и танцами, обожает примерять мамины наряды и высокие каблуки.

***

У Веры Брежневой, как и прежде, очень плотный график: концерты, съемка клипов, гастроли, студийная запись, многочисленные светские мероприятия, присутствие на которых – часть ее работы.

Недавно поклонники обратили ее внимание на повышенный интерес супруга к подопечной из действующего состава группы “ВИА-гра” Эрике Герцег. Ответ певицы был достаточно раздраженным:

«Читаю новости и в очередной раз восхищаюсь способностями своего мужа, – написала в Инстаграмм

Сколько сейчас лет детям Веры Брежневой. Есть ли они?

Вера Брежнева на сегодняшний день является не только одной из самых красивых, но и наиболее успешных женщин в России и Украине. Она смогла пройти долгий путь от неизвестной и не самой привлекательной девушки до одной из самых желанных женщин. Сегодня она давно уже получила признание и любовь поклонников. И всем им хочется узнать побольше о своей любимице. Включая и то, сколько детей у Веры Брежневой.

Содержание статьи

Сколько было мужчин у Веры Брежневой

Начать следует с того, что певица очень неохотно раскрывает свою жизнь перед фанатами. И она могла бы и не стать такой желанной многими красоткой, если бы не счастливый случай. Вера Галушка (таково настоящее имя исполнительницы) начала работать довольно рано, чтоб прокормить себя и своих сестер.

Личная жизнь ее не была постоянной. Первые отношения завершились первым же браком. Первым мужем будущей звезды стал политик Виталий Войченко. Возраст у самой Веры тогда тоже был довольно молодой. Всего девятнадцать лет.

Первую известность Брежнева получила, когда стала выступать с еще двумя девушками в группе «Виа Гра». Став знаменитой, Вера посчитала своего супруга балластом. И потому решила избавиться от него посредством развода. Вторым мужчиной в ее жизни стал бизнесмен из Украины – Михаил Киперман.

Но и эти отношения прожили недолго. Киперман заказал человека, который следил за Верой Брежневой. И тот предоставил фото, которые явственно говорили о том, что у Брежневой роман с известным композитором Константином Меладзе, который стал ее продюсером.

Было также много слухов о различных романах женщины с актерами, бизнесменами и так далее. Но все они оказались обычным «фейком». Сегодня муж Веры Брежневой – композитор Константин Меладзе. С романами все ясно. Дети есть ли у Веры Брежневой?

Дети певицы

Дети Веры Брежневой – это две прекрасные девочки, рожденные в разных браках. У певицы редко выпадает свободное время, которое она могла бы провести с семьей. Но женщина старается по максимуму проводить его со своими девочками.

Первую девочку, Софию, Вера родила 17 лет назад, тоже в довольно юном возрасте, в первом браке с политиком Войченко. Ходят слухи, что мужчина не особо обрадовался беременности супруги, но Веру поддержала мама и ребенок остался. Вероятно, именно по этой причине София носит фамилию второго супруга певицы – Киперман. Сама же девушка называет себя Соня Кипер. И мечтает о модельной карьере.

Она уже очень многого достигла. София окончила модельную школу, выступала на многочисленных показах мод в Нью-Йорке, и даже в свои семнадцать смогла стать лицом известного отечественного бренда. У девушки также есть актерский опыт. Сейчас Соня учится в одной из частных школ Британии.

Сара – младшая дочка Веры, родившаяся во втором браке с бизнесменом Михаилом Киперманом. Долгое время Брежнева не раскрывала ни фото, девочки, ни ее имени. Но все же в интернет просочились несколько детских фотографий малышки. Девочка изучает иностранные языки и любит бальные танцы. Как говорит сама певица, именно ментальная связь с ее дочками и помогла ей пережить непростое время в ее жизни. Фото детей Веры Брежневой теперь несложно найти в сети.

Дочка Веры Брежневой – София Киперман

София родилась в 2001-м году, в первом браке с политиком Войченко. Многие фанаты певицы интересуются, сколько лет детям Веры Брежневой. Сонечка – уже почти взрослая, ей семнадцать. Девушка носила фамилию Войченко ровно до тех пор, пока ей не исполнилось пять. Потом Брежнева вышла замуж снова и поменяла дочери фамилию.

Даже невзирая на то, что родной отец девочки был категорически против этого, и от своего ребенка не отказывался. Хотя есть слухи, что Войченко был не слишком-то рад предстоящему рождению малыша, и София появилась на свет только благодаря тому, что мать Веры запретила делать аборт. У Сонечки и ее отца-политика есть общие черты характера – Соня такая же настойчивая, упрямая, обладающая прекрасной деловой хваткой. Но вот видеться с биологическим отцом София не спешит. Как и иметь с ним что-то общее. Предпочитает называть папой отчима – второго мужа своей мамы.

Своего второго отчима – Константина Меладзе – девушка также наотрез отказалась принимать. Она не разговаривает с ним, не позирует на камеру. Окончив начальную школу в столице, девочка перешла в средние классы уже в Британскую школу, из-за многочисленных конфликтов с одноклассниками.

София углубленно изучает английский, чтоб сделать модельную карьеру в США. На подиум девушка попала чуть ли не в раннем детстве. Она посещает модельную школу и нередко выкладывает на своей страничке в соцсети фотографии с показов. Также девушка уже успела попробовать себя на актерском поприще. Актерскому мастерству Соня научилась в одной из студий Лос-Анджелеса. А дебют ее состоялся в кинокартине «Восемь лучших свиданий». В качестве хобби старшая дочь Веры Брежневой предпочитает путешествия и верховую езду.

Сейчас она живет в Калифорнии, где не только учится, но и встречается с молодым человеком.

Дочь Веры Брежневой – Сара Киперман

Сара родилась через восемь лет после своей старшей сестры. Во втором браке Веры Брежневой с бизнесменом Михаилом Киперманом. Имя девочки переводится как «Божий дар». А также известно, что малышка на самом деле – внебрачный ребенок.

Ведь ее родители связали себя узами брака уже после того как Сара родилась. Девочке тогда исполнился годик. Михаил просто обожает свою дочку, не жалеет для нее денег и старается проводить с ней максимум времени. Сейчас девочке только девять, а она уже растет настоящей хозяюшкой. Частенько накрывает на стол и делает любимой мамочке чай. Похожа на Брежневу и внешне, и внутренне, девочка растет очень заботливой и чуткой.

Сара в совершенстве знает итальянский язык, учит английский. Ходит на танцы и в художественную школу. Как и сама Вера, девочка очень любит модную одежду, каблучки и все оттенки розового.

Вера Брежнева и ее дети привлекают много внимания поклонников певицы. Не понятно пока, выберут ли они в дальнейшем сцену, как и их мама, но их будущие профессии определенно будут связаны с шоу-бизнесом. А сама исполнительница как-то сказала, что вместе с мужем не хочет останавливаться на имеющемся количестве детей.

биография, личная жизнь, дети (фото) » Новости России и мира

Имя: Вера Брежнева
Дата рождения: 03.02.1982
Возраст: 36 лет
Место рождения: г. Днепродзержинск, Украина
Вес: 53 кг
Рост: 1,71 м
Деятельность: певица, актриса, телеведущая
Семейное положение: замужем
Инстраграм

Вера Брежнева признана одной из самых красивых и успешных женщин России. Она прошла длинный и тяжелый путь как в творческой карьере, так и в личной жизни. Биография певицы насчитывает несколько неудачных браков, которые подарили белокурой красавице двоих замечательных детей. С годами популярность певицы не угасает, а таблоиды пестрят яркими фото с обворожительной экс-солисткой ансамбля «ВИА Гра».

Вера Брежнева, а точнее, Вера Галушка – именно так звучит настоящая фамилия певицы, родилась на Украине в городе Днепродзержинске. В семье двух простых рабочих воспитывалось четверо детей. Как и многие в те тяжелые времена, семья Галушка жила скромно, но все же родители старались ни в чем не отказывать своим детям.

Любовь к музыке и танцам проснулась у Веры еще в дошкольном возрасте. А поступив в первый класс, девочка начала активную творческую жизнь: принимала участие во всех концертах, конкурсах.  Одноклассники удивлялись запалу сверстницы, среди них она была настоящей «звездой», заводилой в классе.


В молодости Вера Брежнева выглядела совершенно иначе


Елена Степаненко: биография, семья, фото

Впервые на сцену Брежнева вышла в 2003 году. Напарницами Веры были несравненные Надежда Грановская и Анна Седакова. Вера пришла на место Алены Винницкой, которая покинула группу «ВИА Гра». Группа исполнила композицию «Моя попытка номер пять» в ново составе, который очень понравился публике.

Постоянные гастроли, сьемки, известность – все это было по нраву Брежневой. Но спустя четыре года, Вера покинула группу. Как певица сама рассказала, она стала часто болеть. Случалось, что на гастроли выезжала «ВИА Гра» дуэтом, без Брежневой. Девушка много хандрила, график сбивал ее с ног. Более того, была и другая причина ухода.


Вера Брежнева в составе группы «ВИА-Гра»

По признанию блондинки, дочка в то время собиралась в первый класс, а Вере просто хотелось быть нормальной мамой для ребенка. Но покинул коллектив, Вера всегда хорошо отзывалась о своих напарницах, а сейчас отлично справляется и сольно. Возможно, сделав шаг назад, певица открыла для себя дорогу в новую жизнь, наполненную сольными проектами.

На сегодняшний день за плечами красавицы Веры Брежневой два неудачных брака. Они оставили свой определенный след в биографии певицы: у девушки появились дети (см. фото ниже).

Еще будучи студенткой, Вера познакомилась с Виталием Войченко. Мужчина увидел белокурую молодую особу в кафе. Очарованный Виталий не осмелился подойти к 17-летней девушке, а спустя несколько дней, поняв, что дама запала ему в душу, разыскал ее.

Войченко был успешным бизнесменом, жил он в Энергодаре, куда и увез Веру. На тот момент будущая звезда носила короткую стрижку. Длинные волосы – это задумка Войченко. За удачную смену имиджа Брежнева обязана своему первому мужу.


После ухода из группы, Вера строила свою сольную карьеру


Ушла Вера от супруга вместе с совместной дочерью Соней. Она просто оставила записку и сбежала. По словам Войченко, он места себе не мог найти – переживал. Что больше не увидит дочь. К счастью, все обошлось. Теперь Виталий общается с дочерью и о бывшей супруге хорошо отзывается.

О причине разрыва Войченко лишь намекает. Признается, что у него всегда было много женщин. Даже в тот момент, когда появилась Брежнева – «очкарик», так ласково называл Войченко свою избранницу. Да, голубоглазая блондинка раньше носила очки.

С Михаилом Киперманом – вторым супругом Брежнева познакомилась после того, как покинула ансамбль «ВИА Гра». Этот период был непростым в биографии Веры Брежневой, в личной жизни не ладилось, в карьере была пауза, а детей растить и кормить было нужно. Поэтому крепкое мужское плечо для хрупкой девушки было необходимо. К тому же кому-то надо было оплачивать сольные проекты звезды. На фото ниже некогда счастливые Киперман и Брежнева.

Певица со своим вторым мужем бизнесменом

Отношения быстро завертелись. Веру не смутил тот факт, что у Михаила уже была семья. Разрушить брачный союз для Брежневой оказалось легкой задачей. Киперман развелся с первой женой, с которой они имеют двоих детей и зарегистрировал отношения с солисткой из известного ансамбля.

Деньги из кошелька Кипермана лились рекой: он воплощал все идеи Брежневой, лишь бы та сияла. Но только сияла для него. Очень ревнивым был украинский олигарх. А ревновать солистку «ВИА Гры», хоть и бывшую, было действием оправданным. Ведь поклонники так и кружили вокруг блондинки.

К тому же Вера начала съемки в кино, где не раз была замечена в откровенных сценах. Что уже говорить об фотосессиях в журналах, где звезда позировала практически обнаженной. Все это происходило регулярно, а горячая кровь Кипермана кипела от ревности.

Кто знает, чем бы все кончилось, если бы в жизни Веры снова не появился Константин Меладзе – тайная любовь Брежневой. Заподозрив неладное, Михаил организовал за своей супругой слежку. Когда факт измены был запечатлен, обманутый Киперман подал на развод. Семью не спасло даже рождение дочери Сарры.


Артистка со своей дочкой Сарой


Поговаривают, что Брежнева сама бросила Кипермана за его многомиллионные долги перед кредиторами. Ведь по закону Украины, законная жена должна была расплачиваться за долги мужа, как за свои. А Вере тогда было что отдать. Звезда владела машиной марки «Хаммер» и квартирой.

Виталий Войченко же защищает экс-супругу перед журналистами и просит не наговаривать на честную женщину. Он утверждает, что меркантильности в Вере нет ни капли, а ушла она от Кипермана, потому что не любила его.

Третьим супругом Брежневой стал Константин Меладзе. В биографии Веры он играет важную роль, раньше это касалось только карьеры – ведь он является продюсером ансамбля «ВИА Гра». Сейчас с Меладзе связана личная жизнь солистки, он воспитывает ее детей. На фото ниже счастливая пара.

Свадьбу молодые сыграли в Италии. Многолетний роман наконец-то пришел к своему завершению в виде брака. Меладзе долгие годы работал над Верой, как над солисткой своего ансамбля. Можно сказать, что он сам сотворил то, что имеет сейчас. Константин сделал из провинциального дитя настоящую звезду, эталон женской красоты, а потом взял ее себе в жены.


Романтические отношения с продюсером Константином Меладзе закончились браком

Бурная личная жизнь певицы Веры Брежневой подарила ей двоих дочерей. В биографии звезды практически нет места для семьи, но девушка все же успевает проводить хоть немного времени с детьми. (см. фото)

Первая дочь Софья родилась от Виталия Войченко в 2001 году. В это время Вера еще носила свою настоящую фамилию, и даже не представляла головокружительная какая карьера ее ждет впереди. Поговаривают, что когда Виталий узнал о беременности своей гражданской супруги, то не особенно обрадовался. Но мать Веры была против аборта и поддержала свою дочь в трудный период жизни.

Соня носит фамилию второго мужа Брежневой – Киперман. Но девочка и ее не афиширует. Она придумала себе звучный псевдоним – Соня Кипер. Девочка мечтает стать успешной моделью и уже много достигла в свои молодые годы. Она отучилась в модельной школе, выступала на Нью-Йоркских показах моды и даже стала лицом одного из известных российских брендов. В копилку достижений ребенка Брежневой можно отнести съемки в молодежном сериале и поступление в престижную Британскую школу.


Певица со своими детьми

Сара – это вторая дочь Веры, отцом которой является олигарх Михаил Киперман. Брежнева не любит выставлять подробности своей биографии на публику, ее личная жизнь для журналистов частично закрыта, поэтому долго никто не мог узнать имя второго дитя звезды. Но долго скрывать какую-либо информацию публичному человеку все же невозможно. На фото ниже Сара Киперман.

Еще будучи беременной, Сарой Брежнева снималась в фильме «Любовь в большом городе», хотя в кадре округленный животик звезды разглядеть невозможно.

Сара нашла себя в изучении языков, спорте и бальных танцах. Девочка стремится быть такой как мама, любит наряжаться, носить красивые платья.

По словам самой Веры Брежневой, именно дети и их духовная связь, помогла певице пережить все невзгоды, расставания и неурядицы. Благодаря девочкам, солиста известного и популярного ансамбля находила в себе силы, чтобы жить дальше, открывать перед собой новые двери и смело идти вперед, с гордо поднятой головой.

Соня Брежнева – дочь Веры Брежневой :: SYL.ru

Соня Брежнева – 16-летняя дочка известной российской и украинской поп-звезды, актрисы и телеведущей Веры Брежневой. Не так давно девочка взяла фамилию второго мужа звёздной мамы – бизнесмена Кипермана.

Биография знаменитой мамы

Вера Брежнева родилась 3 февраля 1982 года в городе Днепродзержинске, что на Украине. Её папа был инженером на Приднепровском химическом заводе, а мама, медик по образованию, работала там же. Кроме Веры, у родителей росло ещё трое детей: старшая сестра Галина и две младшие девочки-двойняшки Анастасия и Виктория.

Популярная актриса училась в средней школе родного города. Мечтала о поступлении на юридический факультет, но получила образование по специальности экономист в Днепропетровском институте.

Дочь Веры Брежневой – Соня

Девочка родилась 30 марта 2001 года в городе Киеве. Её отцом является украинский политик Виталий Войченко. С ним мама Сони Брежневой прожила в гражданском браке на протяжении нескольких лет. Когда девочка появилась на свет, известная певица хотела дать дочке двойную фамилию, но в результате записала под своей. В отличие от многих детей известных родителей, сначала девочка училась в обычной общеобразовательной школе. Но, как утверждает девушка, её недолюбливали одноклассники, и ей пришлось поменять не одно учебное заведение. Сейчас она проходит обучение в Британской международной школе.

Кроме школ города Киева, Соня Брежнева училась в Соединённых Штатах Америки, куда она ездила для того, чтобы заниматься актёрским мастерством с высококлассными преподавателями. Именно в тот же период времени девушка прошла кастинг и сыграла эпизодическую роль в популярном молодёжном телесериале под названием «Дневники вампира». Она снялась в 2 сериях 6-го сезона, но мечтает о подписании контракта на будущий год. У Сони имеется опыт и в съёмках отечественного кино, пусть даже и символический. Она сыграла эпизодическую роль в киноленте «8 лучших свиданий», в которой её известная мама исполнила одну из главных ролей.

Также девушка занимается изучением английского языка, ходит на бокс, увлекается большим теннисом, верховой ездой и посещает хореографическую студию. Свои планы на будущее старшая дочь Брежневой не скрывает. Она мечтает стать актрисой, однако не исключает такого альтернативного варианта, как выбор другой профессии в качестве основной. Возможно, это будет журналистика или отельно-ресторанный бизнес. Связывать свою жизнь с пением, как мама, она не желает, так как занятие пением её не привлекает.

Дочери Веры Брежневой – Соня и Сара

У девушки есть младшая сестра, которую зовут Сарой. Малышка родилась в декабре 2009 года. Её отцом является второй муж Веры Брежневой – украинский бизнесмен Михаил Киперман, фамилию которого дочь Брежневой, Соня, взяла себе. Девочка считает мужчину своим папой, так как он заменил ей биологического отца Виталия Войченко. Михаил удочерил Софию, когда ей исполнилось 5 лет.

Несмотря на то, что отношения экс-солистки группы «ВИА Гра» и Михаила Кипермана не сложились, бизнесмен по-прежнему навещает и старается поддерживать своих девочек — Соню и Сару.

Вера Брежнева снова влюбилась. Она вышла замуж за композитора и музыкального продюсера Константина Меладзе. В 2015 году состоялось их тайное бракосочетание на территории Италии.

Карьера модели

Первый раз Соня вышла в свет вместе со своей знаменитой мамой в 2015 году. Это было торжественное мероприятие, посвящённое вручению наград одного из глянцевых российских изданий. На протяжении пары лет девушка обучается в модельном агентстве, где занимается изучением психологии, основ этикета, правил позирования и дефиле. В прошлом году в качестве модели Соня Брежнева продемонстрировала одну из украинских марок – производителя оригинальных шляп. Это был звёздный дебют юной модели.

В начале этого года в Нью-Йорке Соня рекламировала новую коллекцию знаменитого украинского дизайнера Анны Карениной, более известной как Anna K. Не так давно юная девушка открывала показ в рамках Недели моды в Москве, заключила соглашение с рекламной компанией Беллы Потёмкиной, а также стала лицом осенне-зимней коллекции модной марки.

У девушки есть молодой человек, американец по имени Хоук Круберт, который является выходцем из богатой семьи репатриантов бывшего СССР. Соня проводит с ним все своё свободное время. Не так давно с юношей и своей мамой юная модель ездила на отдых в Италию.

Брежнев и конец оттепели — семнадцать моментов советской истории

Первоисточник: Литературная газета, 14 сентября 1988 г.

Прежде всего, то, что нам, возможно, особенно необходимо в настоящее время, — это ясная и точная оценка возраста застоя. Мы должны, мы должны понять, что происходило почти за два десятилетия руководства страной Леонида Брежнева с его окружением и всем административным аппаратом. Мы должны понимать, конечно, не для того, чтобы прощать, и не для того, чтобы проклинать.Мы должны понимать, чтобы оценивать опыт прошлого ради лучшего будущего. Потому что, как часто говорилось, народы, по крайней мере, частично вознаграждены за свои великие испытания великими уроками, которые они извлекают из них.

Сама концепция застоя требует дальнейшего изучения. Вряд ли можно сомневаться в том, что в одних сферах (прежде всего в экономике) тенденция к стагнации действительно все более выдвигалась на первый план, в то время как в других сферах, таких как политика и мораль, действительно наблюдался регресс по сравнению с прошлым. десятилетний период хрущевской оттепели.Отказ от реформ (и во многих отношениях возврат к командно-административной системе сталинской эпохи), замораживание уровня жизни, общая отсрочка принятия абсолютно самоочевидных решений и подмена их банальным политическим словоблудием. , коррупция и вырождение власти, в которые все больше вовлекались целые слои людей, потеря моральных ценностей и всеобщий упадок нравственности — если это застой, что такое кризис? В частности, внешняя политика полностью отражала противоречивый характер брежневского времени, когда за каждым шагом вперед по пути разрядки следовало два шага назад.Всего несколько лет разделяют два события такого разнородного характера — Заключительный акт в Хельсинки и войну в Афганистане.

Из всех многогранных аспектов застоя я хотел бы коснуться только одного: как это случилось, что в такой сложный период истории нашей Родины, да и вообще мировой истории, человек у руля правительство страны было самым слабым из всех руководителей, занимавших эту должность в советское время, а может быть, даже в дореволюционное время? Я очень стараюсь не поддаться искушению высмеять этого человека, который с почти детской простотой создал аксессуары своего собственного культа: четырехкратный Герой Советского Союза, Герой Социалистического Труда, Маршал Советского Союза, Интернационал Ленина. Премия, бронзовый бюст на родине, Ленинская премия по литературе, Золотая медаль Карла Маркса.Не хватало только звания генералиссимуса: жизнь его оборвалась слишком рано. Насмешки — слишком простой способ; к тому же такой способ укладывается, увы, в самую стойкую русскую традицию. Думаю, именно Василий Ключевский заметил, что каждый новый русский царь начинал свою карьеру с отказа от своего предшественника. На Западе есть поговорка: не говори плохо о мертвых. У нас все наоборот: устраивайте неумеренные литании в честь живых и бесконечные издевательства над мертвыми.Ясно

— это сублимация, призванная восполнить отсутствие возможности критиковать нынешних лидеров.

Из всех руководителей советского периода единственным исключением был Ленин. И насколько он был исключением, учитывая, что Сталин отвергал завещание Ленина во всей своей деятельности, сохраняя при этом лицемерный ритуал почитания лично Ленина? Что касается критики самого Сталина, то только теперь она перерастает в серьезный анализ установленного им политического и идеологического режима.

Не пора ли сделать такой же разумный шаг в отношении Брежнева? Конечно, подробные описания интимных секретов его коррумпированной семьи пощекотали чувства некоторых читателей. Хотя нельзя отрицать, что их дети часто были проклятием политических лидеров. Наверное, полезнее размышлять не столько о Брежневе, сколько о его режиме, о брежневизме, о стиле политического руководства, который, увы, еще не окончательно вымер, и здесь нам нужны гарантии не менее сильные, чем те, которые нам нужны против. Сталинизм.Недаром была необходима радикальная реформа политической системы, намеченная XIX партийной конференцией.

Власть досталась Брежневу как подарок судьбы. Чтобы превратить пост генерального секретаря ЦК партии, в то время скромный пост, в должность «хозяина» нашей страны, Сталину «пришлось» устранить практически всех членов Ленинского Политбюро (кроме себя, естественно) как а также огромная часть партийного актива. После смерти Сталина Хрущев был вторым в очереди, а не первым, как многие думают, потому что Маленков в то время считался первым.Хрущев победил в борьбе с могучими и влиятельными соперниками, в том числе с такими людьми, как Вячеслав Молотов, которые составляли основу государства практически со времен Ленина. Возможно, именно поэтому сталинская и хрущевская эпохи, каждая по-своему, были наполнены драматическими переменами, крупными реформами, волнениями и нестабильностью.

Ничего подобного с Брежневым не произошло. Он принял власть так плавно, как если бы кто-то заранее примерил корону Мономаха на разные головы и остановился на этой.И эта корона так подходила ему, что он носил ее восемнадцать лет без страха, катаклизмов и конфликтов любого рода. А самые близкие ему люди ждали только одного: чтобы этот человек жил вечно, им было бы так хорошо. Сам Брежнев на встрече с людьми из своего полка, демонстрируя свою новую маршальскую форму, сказал: «Видите? Наконец-то служба вознаграждена. Эта фраза также очень подходит для описания процесса, в результате которого он занял «пост» лидера партии и государства: «служба вознаграждена.”

Брежнев олицетворял полную противоположность хрущевской смелости, готовности идти на риск, авантюрного духа и жажды новизны и перемен. Если бы мы знали Никиту Сергеевича не так хорошо, то для нас было бы загадкой, что Хрущев так покровительствовал человеку противоположного склада ума и темперамента. Как авторитарная личность, не склонная делиться властью и влиянием с другими людьми, он окружал себя в основном такими лидерами, которые ловили каждое его слово, всем говорили «да» и охотно выполняли все его указания.Ему не нужны были товарищи по оружию и тем более капитаны. Они ему надоели после смерти Сталина, когда Маленков, Молотов и Каганович пытались изгнать его с политического Олимпа и, возможно, дать сгнить в далекой провинции.

Следует отметить, что Брежнев действительно всей своей карьерой был обязан Хрущеву. Он окончил техникум землеустроителей в Курске и вступил в партию только в возрасте двадцати пяти лет. Затем, окончив институт, он начал политическую карьеру.В мае 1937 (!) Брежнев стал заместителем председателя Днепродзержинского городского совета, а через год уже работал в обкоме партии в Днепропетровске. Трудно сказать, помогал ли Хрущев Брежневу в этих первых шагах, но вся его последующая карьера пользовалась самой активной поддержкой тогдашнего первого секретаря ЦК Компартии Украины, затем секретаря Всесоюзной коммунистической партии (большевиков), Когда Брежнева назначили первым секретарем ЦК Компартии Молдовы, он взял с собой многих своих друзей из Днепропетровска, и там он также приобрел в качестве близкого сотрудника тогдашнего начальника отдела пропаганды и агитации ЦК Компартии республики. Департамент, Константин Черненко.

После XIX съезда партии (1952 г.) Брежнев стал кандидатом в члены Президиума ЦК, а после смерти Сталина находился в Главном политическом управлении Советской Армии и Флота. Чем сильнее рос Хрущев, тем выше поднимался Брежнев. К октябрьскому пленуму 1964 года он был вторым секретарем ЦК. Таким образом, Хрущев собственноручно построил пьедестал своего преемника.

Очень скоро прояснилась самая драматическая проблема: Брежнев был совершенно не готов к неожиданно выпавшей на него роли.Он стал первым секретарем ЦК партии в результате сложного, многогранного и даже причудливого симбиоза сил. В нем было всего понемногу: недовольство пренебрежительным отношением Хрущева к своим коллегам; страх, порожденный безудержными крайностями его политики и авантюристскими действиями, которые сыграли свою роль в эскалации Карибского ракетного кризиса; иллюзии о «личностной» основе конфликта с Китаем; и, в частности, раздражение консервативной части государственного аппарата постоянной нестабильностью, потрясениями, изменениями и реформами, которые невозможно было предвидеть.Важную роль сыграла борьба между разными поколениями лидеров: поколением 1937 года, к которому принадлежали Леонид Брежнев, Михаил Суслов и Алексей Косыгин, и послевоенным поколением, включая Александра Шелепина, Геннадия Воронова, Дмитрия Полянского и Юрия Андропова. Брежнев был в центре, на пересечении всех этих дорог. Так что на начальном этапе он устраивал практически всех. Во всяком случае, никто не протестовал. Сама его некомпетентность была благословением: она давала работникам аппарата множество возможностей.Единственный, кого выставляли дураком, был Шелепин, считавший себя самым умным. Он не продвинулся ни на шаг в своей карьере, потому что не только Брежнев, но и Суслов, и другие лидеры заметили его авторитарные амбиции.

Между тем разгорелась ожесточенная борьба за выбор пути развития страны. Один человек, как уже было сказано выше, недвусмысленно предлагал вернуться к сталинским методам. Другой путь был предложен руководству Андроповым, который представил подробную программу, основанную более последовательно на решениях антисталинского XX съезда партии, чем это было сделано во времена Хрущева.Сегодня реконструировать эти идеи нетрудно, потому что в более общем виде они были изложены в редакционной статье, подготовленной тогда для «Правды» («Государство всей страны», 6 декабря 1964 г.). Это: (1) экономическая реформа, (2) переход к современному научному менеджменту, (3) развитие демократии и самоуправления, (4) концентрация партии на политическом лидерстве, (5) прекращение ядерной политики. ставшая бессмысленной ракетная гонка и (6) выход СССР на мировой рынок с целью приобретения новых технологий.

Андропов изложил эту программу Брежневу и Косыгину во время поездки в Польшу в 1965 году. Некоторые элементы в ней нашли поддержку, но в целом не встретили сочувствия ни Брежнева, ни Косыгина, хотя для

разных причины. Косыгин поддерживал экономические преобразования, но настаивал на восстановлении отношений с Китаем ценой уступки Китаю, отказавшись от «крайностей» XX съезда партии.

Что касается Брежнева, то он не спешил с определением своей позиции, так как внимательно следил за соотношением сил внутри Президиума ЦК КПСС и в ЦК партии.

Таким образом, сразу раскрылась главная черта Брежнева как политического лидера. Будучи крайне осторожным человеком, не сделавшим ни одного опрометчивого шага во время прихода к власти, будучи так называемым «вождем-флюгером», Брежнев с самого начала занял центристскую позицию. Он не принимал ту или иную крайность, ни программу реформ в духе ХХ съезда, ни неосталинизм. Кстати, здесь он следовал традиции, которая установилась после Ленина.Наверное, не все знают, что Сталин тоже пришел к власти как центрист. Он сформировал блок с Львом Каменевым и Григорием Зиновьевым против «левого» Льва Троцкого, а затем с Вячеславом Молотовым, Анастасом Микояном и другими против «правого» Николая Бухарина. И только в конце 20-х годов, и то в первую очередь с целью усиления личной власти, он приступил к реализации левой программы «революции сверху» и террора. Хрущев, который начал с того, что снял с себя рубашку в секретном отчете XX съезду партии, после событий в Венгрии в 1956 году также начал смещаться в сторону центра.Выступая в китайском посольстве в Москве, он назвал Сталина «великим марксистом-ленинцем», затем поссорился с представителями интеллигенции, горячо поддерживающими критику культа личности, и так далее. Правда, он постоянно увлекался крайними решениями. Он тоже заплатил полную цену за свою непоследовательность и необдуманные ошибки в октябре 1964 года.

Брежнев был другим делом. По своему характеру, образованию и карьере он был типичным аппаратчиком областного уровня: неплохой исполнитель приказов, но не руководитель.Поэтому он многое взял от Сталина, но немного и от Хрущева.

Поначалу после прихода к власти Брежнев начал свой рабочий день нетрадиционным образом, посвящая как минимум два часа телефонным разговорам с другими членами высшего руководства и многими влиятельными секретарями ЦК союзных республик и обкомов. Как правило, он всегда говорил одинаково: «Послушайте, Иван Иванович, мы изучаем это дело. Я хотел посоветоваться с вами, услышать ваше мнение ». Вы можете себе представить, какое чувство гордости наполнило в тот момент сердце Ивана Ивановича.Так укрепился авторитет Брежнева. Он производил впечатление беспристрастного, спокойного, тактичного руководителя, который не сделает ни единого шага, не посоветовавшись с другими товарищами и не получив полного одобрения своих коллег.

Когда вопросы обсуждались на заседаниях Секретариата ЦК или Президиума, он почти никогда не выступал первым. Он позволил каждому высказать свое мнение, внимательно выслушал и, если не было единого мнения, предпочитал отложить рассмотрение вопроса, поработать еще немного, согласовать это со всеми и снова отправить на рассмотрение.Именно при нем процветали очень сложные соглашения, требовавшие десятков подписей под документами, что приводило к приостановке принятия решений или полностью искажало их смысл.

Что касается брежневского стиля, возможно, именно в этом он и состоял. Люди с таким стилем не очень компетентны в решении существенных вопросов экономики, культуры или политики. Но они прекрасно понимают, кого на какую должность назначить, кого наградить, когда и как. Леонид Ильич много работал над тем, чтобы поставить на руководящие посты (в партийных организациях и в экономике, науке, культуре) представителей этого стиля, «маленьких брежневцев», не торопливых, не проницательных, не выдающихся и не особо озабоченных. о своей работе, но умеет обращаться с ценностями.

Людей XX съезда партии или просто смелых новаторов не расстреливали, как это могло быть в 30-е годы. Их тихо оттеснили, вытолкнули, помешали, подавили. Повсюду побеждало все больше и больше «посредственностей», людей не совсем глупых или совершенно некомпетентных, но явно бездарных, лишенных боевых качеств и принципов. Постепенно они занимали должности в партийном и государственном аппарате, в руководстве экономикой и даже в науке и культуре.Все уныло и пошло на убыль. Подчиненные все больше походили на босса.

Вот любопытный факт. После снятия Николая Егорычева с поста секретаря Московской партийной организации Леонид Ильич позвонил ему и сказал примерно так: «Простите, такое бывает. У тебя вообще есть проблемы, семейные проблемы или что-то еще? » Егорычев, дочь которого незадолго до этого вышла замуж и боролась с мужем и ребенком без квартиры, был достаточно слаб, чтобы рассказать об этом Брежневу.И угадайте, что? Через несколько дней у молодой семьи появилась квартира. Брежнев не хотел, чтобы на кого-то злились. Если бы он был знатоком искусства, он, вероятно, предпочел бы разбавленную пастель без ярких цветов, будь то белый или красный, зеленый или оранжевый. Он часто сам одарил свое окружение квартирами. Как насчет этого? Вы можете представить президента США, раздающего квартиры?

Брежнев приехал без собственной программы развития страны. Это редкий случай в современной политической истории, когда к власти приходит человек как таковой, без конкретных планов.Но нельзя сказать, по выражению Мао Цзэ-дуна, что он был чистым листом бумаги, на котором можно было написать любые иероглифы. По натуре он был глубоко традиционным и консервативным человеком, больше всего боялся резких движений, крутых поворотов, серьезных перемен. Осуждая Хрущева за волюнтаризм и субъективизм, он больше всего беспокоился о том, чтобы стереть его радикальные инициативы и восстановить то, что было одобрено во времена Сталина. Во-первых, были упразднены региональные советы народного хозяйства и разделение партийных органов на промышленные и сельскохозяйственные органы (форма хрущевского плюрализма?), Которые так раздражали аппарат правительства.Крупные руководители, отправленные против своей воли на периферию, ближнюю и дальнюю, вернулись на свои старые места в Москве. Идея кадровой ротации была тихо и почти незаметно аннулирована. В противовес этому был выдвинут лозунг стабильности, заветной мечты каждого аппаратчика. Брежнев не вернулся к сталинским репрессиям, но расправился с диссидентами без промедления.

Люди в аппарате пересказывали слова Брежнева по поводу доклада Косыгина на сентябрьском пленуме:

«О чем он думает? Реформа, реформа.Кому это нужно, и кто может это понять? Нам нужно работать лучше, это единственная проблема ».

С чем я действительно не могу согласиться, так это с концепцией «двух Брежневых» (до и после середины 1970-х), утверждением, что в начале своего пребывания у власти он был сторонником экономических и других реформ. Люди цитируют длинную цитату из выступления Брежнева на сентябрьском пленуме 1965 года, которая якобы особенно характерна для его позиции. Но уже тогда было точно известно, что Брежнев был активным противником реформы, предложенной Косыгиным, и что в том, что она провалилась, была в первую очередь его вина.

Правление Брежнева было двадцатью годами упущенных возможностей. Технологическая революция, начавшаяся в остальном мире, прошла мимо нас. Мы этого даже не заметили, а вместо этого продолжили говорить о традиционном научно-техническом прогрессе. В это время Япония стала второй промышленной державой мира, Южная Корея наступала на пятки Японии, Бразилия пополнила ряды новых центров промышленной мощи. Да, мы достигли военного паритета с крупнейшей индустриальной державой современного мира.Но какой ценой? Ценой растущего технологического отставания во всех других сферах экономики, дальнейшего разрушения сельского хозяйства, неспособности создать современную сферу обслуживания и замораживания уровня жизни людей на низком уровне.

Ситуация осложнялась тем, что любые попытки модернизации самой модели социализма были отвергнуты. Напротив, вера в организационные и бюрократические решения крепла. Как только возникла проблема, руководство страны отреагировало в один голос: чья это ответственность? Мы должны создать новое министерство или аналогичный орган.

Сельское хозяйство и продовольственная проблема по-прежнему были ахиллесовой пятой нашей экономики. Но решения искались по традиционным схемам, которые уже продемонстрировали свою неэффективность в предыдущую эпоху. Продолжалась политика преобразования колхозов в совхозы, то есть дальнейшего государственного контроля.

Широкое применение агрохимикатов не дало ожидаемых результатов. Несмотря на то, что в 1970-е годы СССР опережал США по производству удобрений, производительность труда в сельском хозяйстве была в несколько раз ниже.Четверть работающего населения СССР не могла прокормить страну, а 3 процента населения США, фермеры, производили столько, что значительную часть продавали за границу.

Была только одна причина экономической и технологической отсталости: непонимание и страх перед срочно необходимыми структурными реформами; то есть переход к экономической ответственности в промышленности, кооперация в сфере обслуживания, коллективные и семейные контракты в сельской местности.И самым ужасным для режима тех лет было бы согласие на демократизацию и ограничение власти главной опоры власти Брежнева — бюрократии.

Все попытки продвинуться по пути реформ и продемонстрировать экономическую независимость или независимость мысли безжалостно пресекались.

Первый урок брежневской эпохи — крах командно-административной системы, выросшей при Сталине. Государство не только не способствовало прогрессу, но и все больше тормозило экономическое, культурное и нравственное развитие общества.Брежнев и его окружение накопили в одном отношении не совсем бесполезный опыт, хотя, к сожалению, на это ушло почти двадцать лет. Назад дороги нет! Даже если бы Брежнев решил укрепить разрушающееся здание, регрессировав к сталинским репрессиям, он не смог бы сделать эту систему эффективной. Потому что технологическая революция требует свободного труда, личной инициативы и приверженности, творчества, постоянных усилий и соперничества. Структурные реформы и реструктуризация были важным и логичным выходом из застоя.

Второй урок заключается в том, что пора навсегда положить конец системе, при которой люди становятся лидерами страны не в результате обычных демократических процедур и общественной активности в партии и государстве, а посредством закулисных сделок или, что еще хуже, , заговоры и кровавые чистки. Опыт уже достаточно показал, что в этой ситуации приходящие к власти отнюдь не самые способные лидеры, наиболее преданные ленинцы или наиболее преданные народу; вместо этого они — самые хитрые типы Улисса, мастера распрей, интриг и даже обычной коррупции.

Самая главная гарантия против рецидива брежневизма — это социалистический плюрализм, к которому партия добралась и сейчас реализует. Он имеет свою модель в ленинский период. В то же время у нас есть потенциал пойти значительно дальше. Преувеличенные опасения по поводу крайностей гласности — а такие крайности, несомненно, действительно сопровождают в целом здоровое течение — не отражают заботу о социализме, они порождаются авторитарной политической культурой.

Здесь мы больше всего сталкиваемся с консервативной традицией.Российская политическая культура не терпит плюрализма мнений или свободы критиковать деятельность правительства. Только после революции 1905 года была сделана небольшая брешь. Но и тогда критиковать царя, царизм или существующую систему было в принципе невозможно.

Гарантии прав меньшинств связаны с нашим плюрализмом, и разве мы не убедились на собственном опыте, насколько это важно? Революционная перестройка, по крайней мере на начальном этапе, была основана на идеях, взглядах и воле не большинства, а меньшинства.Так было почти всегда, когда дело касалось борьбы между новым и старым. Самая девственная и изящная из всех демократий, Афинская, устами большинства решила, что Сократ должен выпить яд. Пей, Сократ, пей, потому что этого требует большинство! А у нас в 30-е годы Сталин разве не опирался на волю большинства? Мы ничего не скажем о его товарищах по оружию; из них не было задано никаких вопросов. Даже Хрущев, могучий разрушитель культа личности, искренне и самоотверженно участвовал в бойне по воле большинства.Большинство считало Бухарина неправым. Ступайте, Николай Иванович [Бухарин], не оглядывайтесь, пуля найдет свою дырку.

А совсем недавно Брежнев — неужто он был не один? Подавляющее большинство в правительственном аппарате боготворили его и получало от него все: титулы, призы, деньги академии, дачные постройки, взятки. Его поддержали и те социальные слои, которые жили бесстрашно и продолжают жить на нетрудовой доход.

Как можно гарантировать меньшинству его волю, его интересы, его взгляды? Меньшинство, которое сегодня явно ошибается, но которое завтра может стать главным борцом за прогресс? Только посредством личных прав в партии, в государстве и в других институтах политической системы: свобода думать, говорить, писать, искать истину и стремиться к ее признанию — другого пути нет.

В сфере науки и культуры гарантии прав меньшинств являются обычным делом, хотя даже здесь мы страдаем от значительного бюрократического принуждения. Еще не стерто из нашей памяти, как большинство преследовало генетиков, предало анафеме теорию относительности и кибернетику, отвергло джаз и тем более рок-н-ролл, стерло с лица земли абстрактное искусство и отвергло социологию и политологию. Теперь, кажется, принято считать, что тот, кто убивает, считал себя убийцей трижды.Но есть и другие сферы, которые больше касаются власти и политики, где трудно гарантировать автономию меньшинства во имя альтернативных решений. Здесь нам нужна особенно тонкая и аккуратная работа резца законодателя, чтобы добиться баланса между взглядами и интересами большинства и меньшинства, истинного социалистического плюрализма.

И, наконец, долой льстецов в политической жизни! Несомненно, все политические лидеры всех народов любят лесть. Но в наше время Сталин и Брежнев любили лесть самой преувеличенной, культовой.И не потому, что они верили такой похвале, а потому, что унижение льстца, его растоптанная, упрямая манера поведения нравились им. Некоторые из наших доморощенных Фуш и Талейрандов прошли через все политические режимы так же легко, как нож по маслу, и теперь лихорадочно суетятся в борьбе за самосохранение.

К счастью, люди, у которых есть четкая программа развития страны и которые считают радикальные политические реформы первостепенными, пришли и приходят к власти в нашей стране.Будем надеяться, что началось формирование новой школы политического лидерства и новой демократической культуры всего народа. Это будет гарантией от повторения сталинских и брежневских традиций.

Источник: Исаак Тарасуло, изд., Горбачев и гласность: точки зрения советской прессы (Wilmington: SR Books, 1989), стр. 50-62.

детей стыда — темная тайна Норвегии | Культура | Репортажи об искусстве, музыке и образе жизни из Германии | DW

Анни-Фрид «Фрида» Люнгстад, одна из певиц бывшей культовой поп-группы ABBA, вероятно, одна из самых известных детей Лебенсборна.Анни-Фрид родилась в семье немецкого нацистского офицера и норвежской матери во время немецкой оккупации Норвегии. Она принадлежала к «детям стыда» — нежеланным после того, как немцы проиграли войну.

Будучи незаконнорожденной дочерью нациста, бабушка отвезла ее в Швецию, чтобы избежать жестокого обращения — дети врагов подвергались остракизму в послевоенной Норвегии.

Предпочитают голубые глаза и светлые волосы

«Лебенсборн» — это особая программа разведения арийцев, созданная в 1935 году и была детищем Генриха Гиммлера, главы СС.Он хотел вывести тех, кого считал расово «превосходными детьми».

Гиммлер считал норвежцев с их голубыми глазами и светлыми волосами особенно арийскими и чистыми.

Целью программы было доверить руководство Норвегией этим «арийцам» после войны или заставить их вместе с матерями переехать в Германию, чтобы принести больше нордической крови в Германский Рейх.

Стимулы для вынашивания арийских детей

Каждая беременная норвежская женщина, которая смогла доказать арийское происхождение своего ребенка, имела право на финансовую поддержку или привилегированное лечение в родильных домах.Они также могли оставить своих детей в специальных домах под названием «Lebensborn», где дети получали специальное питание и образование, отражающее нацистский образ мышления.

Программа была также реализована в других оккупированных Германией странах, таких как Бельгия, Франция и Люксембург. Всего Гиммлер основал более 20 институтов Лебенсборна.

Большинство этих домов находились в Норвегии. Около 350 000 немецких солдат оккупировали Норвегию во время Второй мировой войны и объединились, за что любил Генрих Гиммлер, с норвежскими женщинами.Связь с последствиями: от 10 000 до 12 000 детей в период с 1940 по 1945 годы были рождены немцами. Около 6000 из них родились в учреждениях Лебенсборн. Начиная с 1941 года, эти «превосходные» дети автоматически считались немецкими.

Изгнание и жестокое обращение — испорченное детство

Но судьба детей, рожденных в результате специальной программы разведения, временами была жестокой. Их матери не могли стыдиться того, что были помолвлены с немецкими солдатами.Норвежская комиссия после войны решила, что дети должны остаться в Норвегии.

К настоящему времени детей считали изгоями. Их поместили в детские дома, некоторых отправили в психбольницы. Там дети подвергались жестокому обращению и жестокому обращению. Некоторые из бывших детей «Лебенсборн» говорят, что их часами привязывали к кроватям.

Нарушая молчание и раскрывая секреты

Большинству детей «Лебенсборн» сегодня за 50 или 60 лет, и они постепенно рассказывают свои истории о жестоком обращении и жестоком обращении.

Одним из них был Пол Хансен, которому сейчас 58 лет. Сегодня он сломленный человек. «Меня перевели из дома Гудхааб в Лебенсборн в психиатрическую лечебницу вместе с некоторыми другими. Нас заперли вместе с психически больными. И мы должны были есть и ходить в туалет в одной комнате», — с горечью говорит он.

Пол Хансен нарушил свое молчание и изменил свое анонимное имя Лебенсборн. Многие дети из Лебенсборн до сих пор стыдятся рассказывать о жестоком обращении с ними. Регистрационный номер — это все, что осталось от их детства в Лебенсборне.

Тор Брандахер из Норвежской ассоциации детей войны собрал около 170 детей «Лебенсборн» четыре года назад и убежден, что они получают компенсацию от правительства Норвегии.

Сыну норвежской матери и австрийского рейнджера повезло. Брандахер говорит, что у него нормальные отношения с семьей, но говорит, что у сотен других, подобных ему, нет. Многие сообщали об изнасилованиях и жестоком обращении в учреждениях, например Пол Хансен.

«Эти дети считались мусором в норвежском послевоенном обществе.«Это самый большой позор для Норвегии», — говорит он.

Брандачер и другие теперь требуют от норвежского государства финансовой и этической компенсации.

Наконец-то правосудие? может никогда не забыть. Это был первый день судебного процесса, на котором дети из Лебенсборна подали в суд на правительство Норвегии. Вердикт: нарушение прав человека. Дело привлекло большое внимание средств массовой информации и стало сигналом для Тора Брандахера и его товарищей.Он надеялся, что суд раскроет мрачную историю правления норвежского государства. Прокуратура требовала до двух миллионов крон (253 000 евро) по каждому делу — приз за потерянное детство.

Но после того, как в ноябре дело было отклонено по причине недействительности, бывшие дети из Лебенсборна представят свое дело в Европейскую комиссию по правам человека в Страсбурге.

С Новым Годом! Новогодние послания советских и российских руководителей на протяжении десятилетий

Это традиционно самая рейтинговая передача года на российском телевидении: ежегодное новогоднее поздравление президента, показываемое в последние минуты перед тем, как часы в 11 часовых поясах России пробьют полночь.

В значительной степени предварительно записанные презентации созданы так, чтобы их можно было забыть, они забиты, зачастую трудно оправдываемым оптимизмом, и пропитаны сезонными и культурными клише. Но современные СМИ, такие как YouTube, запечатлели их, как муху в янтаре или селедку в шубе, для анализа и сравнения.

Вот некоторые из наиболее заметных новогодних посланий, восходящих к истокам традиции в советские времена и переходящих к важнейшим событиям 20-летия с тех пор, как Владимир Путин принял бразды правления страной.

Михаил Калинин, Военное сообщение:

Традиция новогодних поздравлений в Советском Союзе восходит к 31 декабря 1935 года, когда председатель ЦК Коммунистической партии Советского Союза Михаил Калинин выступил с кратким обращением по радио. Формально глава государства Калинин на самом деле подчинялся генеральному секретарю партии диктатору Иосифу Сталину.

В самые мрачные для Советского Союза дни Второй мировой войны, в канун Нового года 1941-42, Речь Калинина звучала оптимистично, хотя немецкие войска только в начале декабря были отведены от окраин Москвы и оставались глубоко внутри. Советская территория.Он сосредоточился на недавнем освобождении Ростова-на-Дону, Калуги и других городов, а также выразил свои добрые пожелания «жителям советских регионов, временно захваченных немецко-фашистскими оккупантами».

Речь Калинина в канун Нового года 1942-43 годов, когда ход войны менялся, и всего за несколько недель до капитуляции немецких войск под Сталинградом, было снято для кинохроники.

Уходящий год поставил перед нашим народом «сложные и трудные задачи», — сказал он, подчеркнув «многообещающие перспективы на будущий год.«

Речь Калинина в 1944-45 гг., За несколько месяцев до капитуляции нацистов перед войсками союзников, ознаменовала собой первый раз, когда после выступления прозвучал гимн СССР.

Брежнев, 1970-е

Калинин умер в 1946 году, и традиция новогодних поздравлений прекратилась до 1953-54 годов, через несколько месяцев после смерти Сталина, когда мантию принял председатель Президиума Верховного Совета Константин Ворошилов. Его послания, однако, не транслировались — только печатались на первой полосе правительственной ежедневной газеты «Известия».

В 1957 году, после того как советский лидер Никита Хрущев произнес свою так называемую секретную речь и начал разрушать культ личности Сталина, новогодние поздравления больше не подписывались индивидуально, а представлялись всем Центральным комитетом Коммунистической партии.

Леонид Брежнев, однако, возродил этот обычай и в 1970-71 годах начал делать ежегодные телеобращения.

В своем первом обращении 64-летний Брежнев выглядел здоровым и спокойным, сидящим в кабинете перед картой Советского Союза и с единственной медалью Героя Советского Союза — четыре из них у него были к концу. время его смерти в 1982 году — и медаль Героя Советского Труда.Он прочитал свою речь по бумагам на своем столе.

Он начал с утверждения, что 1970 год был «незабываемым годом», отмечая, что Советский Союз отмечал столетие со дня рождения своего основателя Владимира Ленина, и приветствовал завершение «успешной» восьмой пятилетки для экономики. . Урожай зерна и хлопка был рекордным.

Брежнев хвастался советским луноходом «Лунаход-1», который совершил посадку на Луну 17 ноября 1970 года в миссии, рассчитанной на 322 дня.

Советские люди встречали 1971 год «полные оптимизма» и «гордости за то, что они достигли», — сказал он. Он сказал, что главными событиями наступающего года станут 24-й съезд Коммунистической партии, и — что касается Соединенных Штатов — поздравил с Новым годом всех во всем мире, кто «борется против империализма».

Видеозапись выступления Брежнева 1978-79 годов имеет бонус: он предлагает две версии речи, предваряемые примерно двумя минутами подготовки, в том числе близорукий лидер, примеряющий разные пары очков, и продюсер, отводящий одну из своих потрясающих бровей.


Организация Объединенных Наций объявила 1979 год Международным годом ребенка, и Брежнев обратился со своим новогодним поздравлением именно к молодежи.

К этому времени Брежнев выглядел значительно старше и хилее и говорил прерывисто, его слова были тяжелыми и невнятными.

«В Советском Союзе мы стараемся сделать все возможное, чтобы детские годы были здоровыми и счастливыми», — сказал он, утверждая, что государство строило «тысячи и тысячи ярких и комфортных яслей, детских садов и школ.«

До конца года Брежнев погряз в катастрофической войне в Афганистане, которая внесла существенный вклад в падение Советского Союза.

Горбачев и Рейган, 1985-86

После выступления Брежнева в 1979 году слабое здоровье не позволило ему делать дальнейшие телетрансляции. 31 декабря 1982 года, спустя немногим больше месяца после смерти Брежнева, советских зрителей поздравил заместитель председателя Президиума Верховного Совета Василий Кузнецов.

Точно так же преемники Брежнева, экс-глава КГБ Юрий Андропов и специалист по пропаганде Константин Черненко, каждый провел в Кремле только один Новый год, прежде чем умер на своем посту, и ни один из них не выступил с публичным приветствием.

В 1985-86 годах Михаил Горбачев, молодой и бодрый в свои 54 года, произнес свое первое новогоднее обращение. И сделал он это необычным образом, договорившись с президентом США Рональдом Рейганом об обмене сообщениями со странами друг друга. Инициатива возникла всего через несколько недель после первого саммита двух лидеров в Женеве, который в целом считался успешным, несмотря на настойчивость Рейгана в продолжении своей Стратегической оборонной инициативы, предлагаемой космической системы противоракетной обороны, известной как «Звездные войны». Москва воспротивилась.

В 1987-88 годах лидеры двух стран снова обменялись новогодними поздравлениями. Эти выступления прозвучали менее чем через месяц после подписания Договора о ракетах средней и меньшей дальности (РСМД).

«Этот договор знаменует собой первый шаг на пути к сокращению ядерных вооружений, и в этом его непреходящая ценность», — сказал Горбачев. «Но у этого договора есть и другое достоинство. Он сблизил наши два народа. Мы вступаем в новый год с надеждой на дальнейший прогресс, продвижение к более безопасному миру.«

Договор, который когда-то считался краеугольным камнем режима контроля над вооружениями, истек в этом году после выхода Соединенных Штатов, сославшись на серьезное предполагаемое нарушение со стороны России.

Горбачев, 1990-91

Михаил Горбачев продолжил традицию обмена с преемником Рейгана Джорджем Бушем в 1989-90 годах.

«Весь мир прогрессирует», — сказал Горбачев в своем послании за 11 месяцев до падения Берлинской стены. «Он хочет счастья, свободы и процветания.Мы глубоко убеждены, что эпоха мира возможна ».

В своем последнем новогоднем поздравлении, будучи лидером страны, которой больше не будет существовать 12 месяцев спустя, Горбачев назвал приближающийся 1991 год «годом больших надежд» — несмотря на то, что 1990 год был назван «самым трудным годом» для экономики. и политические кризисы и массовые забастовки.

«Каким бы глубоким ни был кризис, который переживает страна, мы можем и должны добиться прорыва к лучшему в следующем году», — сказал он.

До конца 1991 года в стране должен был пройти мартовский референдум, на котором 76 процентов избирателей высказались за сохранение реформированного Советского Союза; кроваво подавленные восстания во всех трех странах Балтии; попытка государственного переворота, во время которой был арестован сам Горбачев; а также встреча в декабре лидеров России, Беларуси и Украины, на которой объявили о распаде Советского Союза.

25 декабря 1991 года Горбачев подал в отставку, и в Кремле был спущен советский флаг.27 декабря президент России Борис Ельцин переехал в бывший кабинет Горбачева.

Ельцин, 1994-95

Ельцин принял мантию новогодних посланий, установив прочную ежегодную традицию, которая продолжается и по сей день. Он принял жесткий стиль, который, возможно, унаследовал от своих советских предшественников, официально выступая из своего кремлевского офиса.

Ельцин использовал свое первое обращение на посту президента 31 декабря 1991 года, чтобы объявить о введении рыночных цен, начиная с двух дней позже — 2 января 1992 года.

«Это будет трудное время», — сказал он. «Но это не продлится долго. Шесть или восемь месяцев».

В своем обращении 1993-94 годов Ельцин признал, что всего несколько месяцев назад новая страна стояла на грани гражданской войны. Он выразил надежду, что новая конституция, вступившая в силу 25 декабря 1993 года и давшая президенту России значительно расширенные полномочия, послужит «прочной основой для построения демократического правительства и свободного общества».

Однако в следующем году Ельцин дал типично оптимистичное новогоднее поздравление, несмотря на то, что он знал, что крупный военный конфликт разворачивается в северокавказской республике Чечня.

«Не сдавайтесь», — сказал он россиянам. «Не отчаивайся. И храни свою веру в лучшее будущее».

Он воспользовался минутой, чтобы поздравить военнослужащих, «обеспечивающих безопасность граждан нашей страны».

«У меня нет более важной задачи на предстоящий год, чем восстановить мир в Чеченской республике, а также в Северной Осетии и Ингушетии», — сказал он.

Пока он говорил, российские войска штурмовали столицу Чечни, Грозный, с огромными человеческими жертвами после бомбардировок, в результате которых город был разрушен, а десятки тысяч мирных жителей погибли.Правительственные силы захватили президентский дворец через несколько недель, но бои в городе продолжались до марта. Горбачев назвал войну «позорной кровавой авантюрой».

Ельцин и Путин, 1999-2000

Пожалуй, самое запоминающееся новогоднее поздравление из всех произошло 31 декабря 1999 года, когда Ельцин воспользовался случаем, чтобы объявить о своей отставке и поддержать Владимира Путина — бывшего офицера КГБ, который был премьер-министром с августа, но был практически неизвестен публике. до 1998 года — как его преемник.

Заметно хилый и невнятный Ельцин, чопорный и неподвижный, объявил, что «сегодня в последний раз поздравляю вас с Новым годом».


«Сегодня я в последний раз обращаюсь к вам как президент России», — добавил он.

Ельцин, которому тогда было 68 лет, сказал, что он планировал остаться на своем посту до следующих президентских выборов, намеченных на июнь 2000 года, и «создать решающий прецедент цивилизованной и добровольной передачи власти от одного президента к вновь избранному.«

«Но я принял другое решение», — сказал он. «Я ухожу, ухожу до истечения моего срока. Я понял, что должен это сделать. Россия должна войти в новое тысячелетие с новыми политиками, с новыми лицами, с новыми, сильными, умными и энергичными людьми».

Он подчеркнул, что Россия никогда не вернется к своему прошлому и должна только двигаться вперед. Затем он охарактеризовал Путина как «человека, с которым практически каждый россиянин возлагал свои надежды на будущее», человека, «достойного стать президентом».«

Затем Ельцин попросил «прощения», заявив, что «многие из наших общих мечтаний не сбылись» и что «многие вещи, которые казались простыми, оказались мучительно трудными».

«Боль, которую испытал каждый из вас, вызвала боль во мне, боль в моем сердце, бессонные ночи, мучительные страдания», — сказал он. «Я ухожу. Я сделал все, что мог».

Затем он назначил 47-летнего Путина исполняющим обязанности президента России и назначил новые выборы на март 2000 года. Ельцин выразил уверенность в «мудрости» российского народа и сказал, что он уверен, какой выбор они сделают на выборах.

За ошеломляющим выступлением Ельцина сразу же последовала речь нового исполняющего обязанности президента, который сидел в плохо сидящем костюме и оперся локтем на стол.

Путин начал с того, что отметил, что при передаче не будет вакуума власти, и предупредил, что любые неконституционные действия будут «решительно подавлены». Он обязался защищать свободу слова, свободу совести, свободу печати и права собственности.

Эпоха Путина (и Медведева)

Начиная с 2000–2001 годов, Путин начал традицию снимать новогодние поздравления на улице, на территории Кремля или поблизости.Но новогодние послания как от Путина, так и от Дмитрия Медведева, который был президентом в период с 2008 по 2012 год, часто были мягкими и безвкусными, с небольшим количеством откровенных оценок событий уходящего года или проблем нового.

В своем выступлении в конце 2004 г. Путин не особо упомянул о своем переизбрании в марте, об убийстве президента Чечни Ахмада Кадырова в мае или о захвате заложников в школе в Беслане в сентябре, в результате которого погибли более 330 человек, в том числе 186 человек. дети — мертвые.

Однако 29-30 декабря на южный город Волгоград произошло два взрыва бомбы, в результате которых 34 человека погибли и 70 получили ранения. Эта трагедия привела к странной ситуации с новогодним поздравлением Путина.

В дальневосточных часовых поясах зрители увидели заранее записанную версию, в которой вообще не упоминались взрывы и продолжалась путинская традиция тяготения к патриотизму и банальностям.

«В это время [года] мы особенно остро чувствуем, как быстро проходит время, как быстро растут наши дети, как мы ценим свои семьи и друзей, как мы их любим», — сказал он.«Каждый из нас думает о самых важных событиях, встречах и словах года. И все мы надеемся, что новогодняя ночь принесет всем нам успехи и немного чего-то чудесного».

На остальной территории страны, однако, была поспешно записана речь, которую Путин записал на пленку, осматривая последствия наводнения в дальневосточном городе Хабаровске.


Он назвал теракты на вокзале и троллейбусе в Волгограде «бесчеловечными», а стихийное бедствие на Дальнем Востоке »беспрецедентным.«

«Дорогие друзья, мы склоняем головы перед жертвами этих жестоких террористических актов», — сказал он о взрывах. «Мы продолжим борьбу с террористами с уверенностью и безжалостностью, пока они не будут полностью уничтожены. Мы поддержим всех пострадавших».

После этого короткого разговора он вернулся к главному меню новогодних банальностей.

«Где бы мы ни были, атмосфера чудесной новогодней ночи согревает наши сердца», — сказал он. «Мы с оптимизмом смотрим в будущее и искренне верим в добро, прогресс и успех.И каждый из нас понимает, что процветание случается не просто так. Это достигается за счет интенсивной работы и личного совершенствования. Усилия приносят результат, и этим усилием определяется судьба нашей Родины ».

В новогодние 2014-15 годы Путин упомянул некоторые ключевые события прошлого года, в том числе захват украинского Крыма и зимние Олимпийские игры 2014 года в Сочи.

«Возвращение» Крыма в его «родной дом» «всегда будет важной вехой в истории нашей страны», — сказал он, не говоря уже о спровоцированной Россией сепаратистской войне в некоторых частях восточной Украины, в результате которой погибли тысячи людей. миллионы перемещенных лиц или сбитый в июле 2014 года пассажирский самолет над восточной Украиной поддерживаемыми Москвой сепаратистами с использованием ракетной системы, доставленной из России.

В последующих новогодних посланиях тема преодоления последствий экономических санкций Запада в отношении Крыма стала постоянной темой — например, «2016 год был непростым, но трудности, с которыми мы столкнулись, нас сблизили».

Затем Путин обратился к Олимпиаде в Сочи, заявив, что всего несколькими годами ранее идея проведения игр была не более чем несбыточной мечтой.

«Но эта мечта не сбылась», — сказал он. «Мы не просто подготовили и провели лучшие Олимпийские игры в истории Зимних игр, но и выиграли их.Эта победа — заслуга всех граждан нашей страны ».

Однако менее чем через год после выступления Путина Всемирное антидопинговое агентство выпустило первый из серии резких отчетов , в которых излагается долгосрочная и всеобъемлющая санкционированная государством программа допинга, которая в конечном итоге привела к запрету российских команд. с международных соревнований.

Рецензия на фильм «Дети неба» (1999)

Фильм о мальчике, который теряет туфли своей сестры.Он отдает их сапожнику для ремонта, а по дороге домой, когда он останавливается, чтобы забрать овощи для своей матери, слепой мусорщик случайно уносит их. Конечно, мальчик по имени Али боится рассказать родителям. Конечно, его сестра по имени Захра хочет знать, как она должна ходить в школу без обуви. Дети лихорадочно пишут друг другу записки прямо под носом у родителей.

Ответ прост: Захра будет носить кроссовки Али в школу каждое утро, а затем бегать домой, чтобы Али мог надеть их в школу днем.Но Захра не всегда может бежать достаточно быстро, а Али, который хорошо учится, попадает в беду из-за опоздания на занятия. И есть душераздирающая сцена, где Захра торжественно рассматривает свои драгоценные потерянные туфли, теперь уже на ногах дочери тряпки.

Я утверждаю, что эта ситуация более пугающая и захватывающая для детей, чем фильм о Годзилле или другие сфабрикованные развлечения. Даже в детстве вы знаете, что вас вряд ли раздавит гигантская ящерица, но вы потеряете то, что вам доверили? А проблемы в школе? Это большое время.

В фильме Маджида Маджиди есть замечательная сцена, где Али и его отец едут на велосипеде от почти средневековых улиц и переулков старого города к высоткам и роскошным домам, где живут богатые люди. Отец надеется на работу садовником, но его пугает необходимость говорить в домофон на воротах богатых. Вскрывает его сын с предложениями подрезать, прополоть, опрыскать и подрезать. Это большой триумф.

А еще есть бег для бедных кварталов.Победитель получает две недели в летнем лагере и другие призы. Али все равно. Он хочет занять третье место, потому что приз — новые кроссовки, которые он может подарить своей сестре. Я предполагаю, что гонка и ее исход будут такими же захватывающими для многих детей, как и все, что они видели в кино.

«Дети Небес» — это дом, в котором нет несчастья. О брате и сестре, которые любят друг друга, а не ссорятся. О ситуациях, с которыми может себя идентифицировать любой ребенок. В этом фильме из Ирана я обнаружил милость и невинность, которые позорит землю черепах-мутантов, Power Rangers и жестоких видеоигр.

0
Почему потеют дети когда спят: Е. Комаровский: Ребенок потеет во сне

причины и методы решения проявлений потливости у детей перед сном, а также мнение известного доктора Комаровского

Многих родителей очень беспокоит и настораживает, что ребенок потеет, когда засыпает. Повышенная влажность тела может быть обусловлена рядом причин, но чаще всего «виновата» возрастная физиология и внешние обстоятельства. Однако существует и другие нюансы, о которых необходимо знать.

Причины, почему ребенок потеет, когда засыпает

Все, что вызывает потливость детей при засыпании, можно разделить на три большие группы:

  • физиологические особенности возраста;
  • влияние внешних факторов;
  • причины, связанные с нарушениями здоровья.

Чтобы разобраться в теме, будет правильным проанализировать каждую группу причин.

Особенности физиологии и возраста

Подрастая и развиваясь в организме матери на протяжении 9 месяцев, малыш рождается слабо приспособленным к новым условиям. Потребуется еще много времени прежде, чем новорожденный организм сможет полностью адаптироваться к жизни вне материнского организма.

  1. Система терморегуляции грудничков, как и другие структуры организма, не сразу приспосабливается к новому существованию. Дети, особенно первого года жизни, в норме могут очень часто и обильно потеть. Чтобы это не вызвало других проблем, вроде кожных высыпаний и переохлаждения, маме следует обеспечить полноценную гигиену малыша, вовремя купать и переодевать его. Также необходимо следить за тем, чтобы одежда позволяла его коже дышать, и не стала дополнительным поводом для потливости при засыпании.

    Принцип охлаждения тела за счет потоотделения.

  2. Другой причиной, почему ребенок потеет, когда засыпает, является прием пищи. Да, высасывание молока из материнской груди или рожка, как и последующее его переваривание – серьезный труд, который требует больших энергетических затрат. Кормление новорожденных чаще всего происходит перед сном, поэтому малыш может засыпать с испариной на лбу и груди.
    К слову, «крупные» малыши потеют сильнее и чаще, чем их собратья меньших размеров. В стремлении отрастить «пухлые щечки» мамы увлекаются и закармливают детей до избыточного веса. В итоге у малыша часто потеет голова и все тело. И это не единственная проблема. Заботясь о красоте и здоровье ребенка, не стоит кормить его без меры.
  3. Существует еще одна причина физиологической потливости у детей. Это изменение гормонального фона. Оно происходит как в раннем возрасте, так и в период полового созревания. Одно из следствий – потливость при засыпании.
  4. Дети возраста от 3 до 5 лет могут потеть из-за лимфатического диатеза. Это процесс связан с созреванием органов и является нормальным.

Физиологически обусловленное выделение лишнего пота со временем проходит. С завершением переходного периода все процессы нормализуются.

Внешние причины  повышенной потливости при засыпании

Имеются в виду условия, при которых ребенок отходит ко сну. Обо всем, что касается постельного белья, пижамы и так далее, речь пойдет немного позже. А сейчас о другом.

Одной из причин потливости и беспокойного сна подросших детей может стать большая эмоциональная нагрузка в течение дня, особенно во второй половине. Засыпая, ребенок заново переживает все события прошедших суток. Чтобы не «перегружать» маленького человека на ночь и помочь ему успокоиться, следует:

  1. Избегать подвижных вечерних игр, шума и веселья, чтобы не спровоцировать гиперактивного поведения. Лучше тихо и спокойно почитать хорошую, добрую сказку. Важно не забывать об интонациях – они должны быть мягкими и расслабляющими.
  2. Отказаться от серьезных и неприятных разговоров перед сном. Так, например, порицание за разбросанные игрушки и забытый во дворе бинокль может вылиться в детский ночной кошмар. Сон будет некрепким и беспокойным, малыш станет сильно потеть.
  3. Ограничить вечерний просмотр телепередач и компьютерные игры. Если ребенок отличается особой эмоциональной восприимчивостью, они способны «завести» нервную систему, осложнить процесс засыпания и вызвать потливость.
  4. Не перекармливать сына или дочь перед сном. Обильная пища, особенно «тяжелая» — это трудоемкое занятие для пищеварительной системы и не только. Малышу будет сложно и жарко засыпать. В итоге организм не отдохнет как следует – он будет занят перевариванием пищи.

Чуткое и внимательное отношение близких к самому юному члену семьи позволит ему ощущать себя комфортно и безопасно, спокойно засыпать и с радостью просыпаться по утрам.

Потливость как следствие патологий

Многие нарушения здоровья у детей сопровождаются  избыточным потоотделением. Это происходит при:

  1. Эндокринных болезнях (например, гиперфункции щитовидной железы и сахарном диабете) и проблемах обмена веществ.
  2. Инфекционных поражениях. Они сами по себе ослабляют организм и могут вызвать потливость, а помимо этого требуют применения антибактериальных препаратов, которые способствуют обильному выделению пота, особенно при засыпании и во сне. Дополнительным обстоятельством сильного потения, является прием жаропонижающих медикаментов.
  3. Проблемах ЛОР-органов. «Забитый» нос не может нормально вдыхать-выдыхать, особенно во сне. Это осложняет поступление достаточного количества кислорода в организм, что приводит к беспокойным сновидениям и выделению пота при засыпании.
  4. Нарушениях работы сердца и сосудов. С такой проблемой часто сталкиваются дети и подростки школьного возраста 10-17 лет. Она может быть обусловлена периодом интенсивного роста, высокими физическими и учебными нагрузками, но не всегда это связано с физиологией. В некоторых случаях речь может идти о нездоровье.
  5. Потливость у детей младше 2 лет, в совокупности с другими признаками, может говорить о развитии рахита.

Таков общий перечень патологических состояний, которые вызывают потливость ребенка при засыпании. Помимо чрезмерного потообразования у больного малыша будут и другие симптомы, а внимательные родители не смогут их не заметить:

  • вялость, снижение общего тонуса;
  • отсутствие аппетита;
  • боли и дискомфорт в разных частях тела;
  • головокружение и тошнота;
  • другие проявления.

Когда имеются такие признаки, не стоит тянуть время и самостоятельно назначать ребенку препараты. Чтобы узнать причину и получить рекомендации по лечению, стоит обратиться к врачу.

Рекомендуем ознакомиться

К какому врачу обратиться и как происходит лечение?

Потливость при засыпании на фоне нездоровья говорит о том, что пора обращаться в поликлинику, а именно – к педиатру. После осмотра и первичной диагностики, если возникнут на то основания, врач может назначить иные виды исследований, а также консультацию более узконаправленных специалистов, например:

  • невролога;
  • кардиолога;
  • эндокринолога;
  • инфекциониста и других.

Что касается лечения, оно определяется первопричиной. Скорее всего, не удастся избежать приема лекарств, но любой врач прежде посоветует обратить внимание родителей на:

  • режим сна и питания малыша;
  • полноценность и сбалансированность его рациона;
  • уровень физических и учебных нагрузок;
  • психоэмоциональный фон в семье;
  • другие важные параметры, касающиеся условий жизни, необходимых для обеспечения и поддержания здоровья ребенка.

Что бы ни назначили врачи, родителям стоит с точностью выполнять рекомендации и не экспериментировать с детским здоровьем.

Мнение доктора Комаровского

Отвечая на многочисленные вопросы родителей о потливости детей, педиатр Комаровский предлагает не искать особых причин, а обратить внимание на то, в каких условиях спит малыш. Учитывая, что выделение пота имеет целью избавление организма от лишнего тепла, надо сделать так, чтобы ребенку было не жарко в постели, а для этого:

  • проветривать помещение перед сном;
  • поддерживать температуру воздуха в пределах 19-22 градусов;
  • следить за уровнем влажности – он должен быть от 50 до 70%;
  • приобретать постельное белье и одежду для сна исключительно из натуральных, «дышащих» материалов. Подушка и одеяло тоже не должны содержать синтетики.

По утверждению врача, не существует сколь-нибудь серьезных патологий, при которых потливость была бы единственным симптомом. Если, кроме обильного потения по ночам, малыша и его родителей ни что не беспокоит, можно не ходить в поликлинику.  Поводом для визита к врачу должна стать совокупность факторов, указывающих на ухудшение здоровья ребенка в связи с возможными патологиями.

С этим трудно не согласиться. Поэтому прежде, чем бить во все колокола, взрослым стоит позаботиться о создании здоровых условий для сна маленького человека, и, скорее всего, проблема уйдет сама собой.

Почему ребенок так сильно потеет во сне

Ночная потливость малыша не редко вызывает беспокойство у родителей, даже несмотря на то, что это вполне естественное явление, которое может проявляться под воздействием множества внешних факторов. Однако причиной, почему ребенок сильно потеет во сне может быть и конкретное заболевание, которое можно своевременно выявить именно благодаря подобным проявлениям.

Несомненно, чтобы более точно определить причину, родителям необходимо для начала разобраться в механизме терморегуляции и потоотделения.

Принцип действия потоотделения у детей

В первую очередь, стоит понимать, что это вполне естественный процесс и в самой потливости ничего страшного нет. Первый пот у малыша начинает выступать уже спустя 3-4 недели после рождения и по составу это более чем на 98% простая вода. Однако полноценно функционировать потовые железы начинают лишь ближе к 1 году жизни.

Главная цель этого механизма – охлаждение тела ребенка. Поскольку под влиянием множества факторов, как внешних, так и внутренних, температура тела может повышаться до не оптимальных для работы организма значений, телу необходимо охлаждение. Этот эффект и обеспечивает пот, испаряясь из поверхности кожи, тем самым охлаждая ее.

Принцип охлаждения тела за счет потоотделения.

Управляет работой потовых желез нервная система. В первые месяцы жизни она не совершенна, не редко может направлять железам ложные импульсы, чрезмерно реагируя на малейшие раздражители. Это происходит и в ночное время. Именно поэтому случаи, когда грудничок потеет во сне значительно реже, чем с детьми 2-3 лет и старше.

Также кровеносные сосуды у маленьких деток более густые, то есть их плотность на 1 сантиметр кожи значительно выше нежели у взрослых. Поэтому, если для взрослого температура в помещении кажется вполне нормальной, то малышу может быть слишком жарко, вследствие чего и активизируется механизм терморегуляции.

Простые и безобидные, но наиболее частые причины

1. Перегревание. В первую очередь следует обратить внимание на температуру помещения, в котором спит ребенок и на его одежду/постельное белье. Как правило, мамы слишком уж сильно бояться переохладить малыша, нагревают воздух в помещении как можно сильнее, а кроху плотно одевают и укрывают. Это, несомненно, перебор.

Для предотвращения потливости шеи и затылка во сне, необходимо выбрать качественную подушку.

Младенец попросту перегревается в таких условиях, к тому же теплая, плотная одежда и постельное белье препятствуют нормальной вентиляции, что еще сильнее усугубляет ситуацию.

Одежда должна быть исключительно из натуральных, хорошо вентилируемых материалов. А помещение перед сном необходимо хорошенько проветрить, но не в коем случае не оставлять окно открытым на всю ночь!

Оптимальная температура помещения для комфортного сна должна быть в районе 19-20 градусов при влажности в 55-65%. Для соблюдения оптимального микроклимата, помимо проветривания можно использовать увлажнитель воздуха, поставить в помещение больше растений.

Многих мам также смущает то, что при одинаковых условиях, днем данное явление не наблюдается и кожа крохи абсолютно сухая, в то время как ночью ребенок крайне сильно потеет.

Все дело в том, что днем он ведет себя активно, а пот испаряется значительно быстрее. К тому же, в силу еще не сформированного организма, процесс терморегуляции не прекращается еще некое время даже после того как ребенок уснул, а значит не прекращается и активное выделение пота. Поскольку малыш при этом не двигается, капельки пота становятся более заметными, скапливаются под его телом, в складках кожи и в области головы.

2. Несовершенная нервная система. Как уже было сказано ранее, нервная система ребенка формируется по мере его роста и становится совершенной лишь к 5 годам. В связи с этим, она может чрезвычайно сильно реагировать на малейшие раздражители. Например, простой плачь, смех либо активные игры перед сном активизируют работу потовых центров на длительное время.

Подобное влияние оказывают и полученные в вечернее время впечатления, например от просмотра телевизора. Он, как говорится, «взбудораживает» нервную систему, которая, пытаясь защитить организм от перегревания вследствие активного эмоционального состояния, посылает сигнал потовым железам.

И да, стоит отметить, что у более взрослых детей, подобный эффект могут оказывать и прочие переживания и страхи, например связанные с отсутствием родителей рядом либо ночными кошмарами.

3. Развитие инфекционного заболевания либо его последствия. Во время протекания инфекционного заболевания, при условии здоровой иммунной системы, всегда повышается температура тела. Поэтому организм ребенка пытается урегулировать ее посредством потоотделения. К тому же, вместе с потом выводятся и токсичные продукты жизнедеятельности бактерий либо вирусов. Потливость может сохраняться еще 3-5 дней после перенесенной простуды, после чего нормализуется. Поэтому в данном случае поводов для беспокойства нету.

Интересно знать! Принцип борьбы иммунной системы с инфекцией, что в свою очередь провоцирует повышение температуры и потливость.

4. Генетическая предрасположенность. Данное явление в медицине называют первичным гипергидрозом, подразумевая при этом повышенную потливость чаще всего переданную по наследству либо без причин (в том числе и во сне). Поэтому, если родители имеют проблемы с потоотделением, то существует вероятность, что это передалось и ребенку. При этом он будет одинаково потеть как ночью, так и днем.

Все эти 4 причины потливости ребенка во время сна объединят то, что пот при этом не имеет запаха. Поэтому родителям не стоит напрасно беспокоится о состоянии здоровья ребенка.

Однако если пот приобретает неприятный запах, не характерный здоровому аромату кожи, изменяется его нормальная консистенция, родителям необходимо быть крайне внимательными и лучше обратиться к врачу. Поскольку подобные проявления могут быть следствием определенных заболеваний, о которых далее.

Ночная потливость связанная со здоровьем

1. Рахит. Это заболевание характерно для детей раннего возраста и подразумевает недостаточную минерализацию костей, вследствие чего нарушается костеобразование.

Признаки рахита у детей.

Проще говоря, организму не хватает витамина Д, а повышенная потливость является последствием. При этом, помимо потливости можно обнаружить и другие проявления рахита:

  • Пот имеет неприятный запах, он более вязкий по структуре;
  • На затылке ребенка со временем образуется залысина;
  • Во время сна, а также во время засыпания малыш не редко вздрагивает.

Точно диагностировать заболевание на ранних стадиях можно лишь с помощью рентгенографии, поэтому, прежде чем самостоятельно назначать курс витаминов и минералов, обратитесь к врачу.

2. Лимфатический диатез. Это наследственное заболевание, подразумевающее недостаточность лимфатической системы. Одним из ее проявлений, помимо внешних признаков, является то, что ребенок в 2-3 года потеет во сне. Данная аномалия наблюдается у 2,4% грудничков и у 8% деток дошкольного возраста.
В целом, врачи не считают лимфатический диатез серьезным заболеванием, поскольку оно без последствий проходит ближе к 5-ти годам, когда организм ребенка формируется окончательно. Однако все же необходимо придерживаться неких правил. Ребенку желательно еженедельно делать ванны с морской солью, свести к минимуму употребление сладостей.

3. Нарушение работы эндокринной системы. Обычно, такие нарушения сопровождаются не только потливостью, но и заметным снижением веса. Проблемы с щитовидной железой могут вызвать такие заболевания, как зоб либо гипотиреоз, диагностировать их можно лишь при помощи УЗИ и стандартных анализов. Поэтому, при малейшем подозрении, мы рекомендуем не пренебрегать здоровьем ребенка и обращаться к эндокринологу.

4. Сердечно-сосудистые заболевания. Обычно, все они сопровождаются учащением сердцебиения, нарушением его ритма, одышкой и общей слабостью.

К ночной потливости даже в таком раннем возрасте может привести еще множество других заболеваний. Однако не стоит преждевременно волноваться и ставить ребенку страшный диагноз самостоятельно. Рациональным решением будет посещение врача и сдача стандартных анализов.

Рекомендуем ознакомиться

Что необходимо предпринять в первую очередь?

Если есть подозрения на наличие каких-либо патологий, лучше обратиться к врачу и в случае диагностирования таковых, первым делом лечить именно их. Но если потливость ребенка во сне не связана с заболеваниями, то достаточно будет снизить либо вовсе ограничить влияние внешних факторов.

Врачи-педиатры рекомендуют прежде всего:

  1. Пресекать чрезмерную эмоциональность малыша перед сном. Крайне нежелательно в это время увлекать ребенка активными играми, разрешать смотреть телевизор, ограничить все прочие, новые для него источники информации. При этом необходимо создать в доме спокойную обстановку, чтобы малыш не ощущал беспокойства.
  2. Правильно организовать питание малыша. Необходимо ограничить употребление острых, жирных и сладки продуктов, а также горячих блюд за несколько часов до сна. Это относится даже к горячему чаю, поскольку он разогревает стенки желудка, со временем повышает температуру тела, что и приводит к потливости. Прочие, тяжелые для пищеварения продукты, провоцируют работать пищеварительную систему малыша на пределе, что сказывается на потоотделении в последующие несколько часов. От кормления перед сном грудничков врачи рекомендуют вовсе отказаться.
  3. Проводить регулярные водные процедуры. Желательно каждые 1-2 дня купать малыша, при чем процедуры проводить рекомендуется перед сном. В ванны можно добавлять настойки успокоительных трав, а также настойку ромашки либо коры дуба, которые крайне положительно влияют на кожу младенца. Однако укладывать малыша спать необходимо лишь после полного высыхания.
  4. Одевать малыша лишь в одежду из натуральных материалов, которые не будут препятствовать нормальному воздухообмену и позволят его коже свободно «дышать».
  5. И конечно же нормализовать температурный режим в помещении, в котором спит ребенок, детальнее об этом далее.

Создаем наиболее благоприятные условия для сна

Наиболее важной частью ухода за ребенком в ночное время, несомненно, является создание максимально комфортных условий для его сна. Только в них он сможет чувствовать себя абсолютно комфортно, полноценно высыпаться и иметь здоровую кожу. Наиболее комфортной для человеческого сна температурой являются значения в районе 18-20 градусов, при чем это относится и к детям. Не нужно столь сильно волноваться о переохлаждении ребенка, наоборот, перегревая его.

Оптимальный вариант – это когда температура окружающей среды как можно ниже (18-19 градусов), а одеяло и пижама, в которой спит малыш более теплые. Однако как пижама, так и постельное белье должны быть из натуральных материалов, как уже было не раз сказано, хорошо пропускающих воздух и не препятствующих вентиляции.

Но одной лишь комфортной температуры не достаточно, поскольку помещение может быть слишком душным, а воздух сухим. Поэтому важно придерживаться влажности в районе 60-70% и проветривать комнату перед сном в течении 3-5 минут. Также детская комната должна быть максимально темной, в таких условиях легче засыпать, а сон будет более глубоким и эффективным. Однако если ребенок боится спать в абсолютной темноте, можно использовать минимально яркий ночной светильник.

Рекомендации доктора Комаровского

Не обошел стороной данный вопрос и всеми известный доктор Комаровский. Он все также просит в первую очередь обратить внимание на микроклимат в помещении, постельное белье и пижаму, в которой спит кроха, возможные проявления заболеваний, способных вызвать потливость во сне. Рекомендуем к послушать его мнение более детально:

Вывод

Причин потливости малыша во сне может быть множество, но наиболее частые из них в то же время и наиболее очевидные. Столь очевидные, что молодые мамы часто о них и не задумываются, однако ограничив их влияние можно быстро и главное – самостоятельно решить проблему. В значительно более редких случаях, первоисточником потоотделения все же может быть нарушение работы некоторых органов, в таких случаях лучше не рисковать и обращаться к врачу.

Мы надеемся данная статься была вам полезна, оставляйте в комментариях опыт преодоления ночной потливости, улучшая материал реальными примерами, которые могут быть крайне полезны другим родителям.

Почему сильно потеет голова у ребенка во сне ночью

Если малыш набегался, или время года жаркое, и при засыпании у ребенка потеет голова, родители часто не обращают внимания на это явление. Но естественное потоотделение не всегда является безопасным признаком. В каком случае следует последить за крохой, записаться на прием к доктору?

Если у ребенка потеет голова, когда он спит, и родителям приходится несколько раз за ночь менять пижаму, пеленки или наволочку, пора «бить тревогу».

Содержание статьи:

Потная голова у ребенка во сне: как это объяснить

Мнение педиатров по вопросу такое: в среднем каждая десятая пара родителей сталкивается с тем, что у ребеночка потеет голова во время сна. В большинстве случаев поводов для беспокойства нет, так как потовые железы младенца формируются до 4-6 лет.

Несовершенство терморегуляции – еще одна причина, по которой появляется потливость. В отличие от взрослых, процесс в большей степени осуществляется легкими, не кожей. Поэтому при избыточной сухости воздуха или наличии заболеваний верхнего отдела дыхательных путей, ребенок будет потеть.

Внимание! Работа потовых желез зависит от многих параметров: худые и малоподвижные детки потеют меньше, а бутузы, эмоциональные, резвые ребятишки – больше. Также влияние оказывает атмосфера и микроклимат.

Признаки повышенной потливости головы

Избыточное выделение пота называется гипергидроз. С явлением сталкиваются как родители маленьких детей, так и взрослые. Новорожденные дети не потеют, но есть ряд признаков, говорящих о развитии болезни:

  • влажная одежда, которую приходится менять в течение дня несколько раз;
  • обильно мокрая голова после минимально подвижных игр;
  • мокрое постельное белье.

Гипергидроз всегда проявляется плохим сном, сниженным аппетитом, плаксивостью, высокой нервной возбудимостью. У детей раннего возраста явление может купироваться изменением образа жизни, питания, гигиены. Но в ряде случаев высокая влажность головы говорит о наличии серьезных проблем.

Разбираемся в причинах

Различается два типа гипергидроза. Первичная форма – явление наследственности. Если в семье есть потливые люди, у малыша тоже будет наблюдаться повышенная работа желез. В младенчестве – это головка, подмышечные впадины, затем стопы, ладони. В период полового созревания симптоматика обостряется.

Вторичная форма – следствие заболевания. В этом случае ребенок сильно потеет ночью, особенно голова, но пот также выделяется по всему телу.

Выделение пота как норма

Для определения нормы в больнице проводится тест. Анализ пота на хлориды покажет следующие результаты:

Возраст пациентаНорма
0 месяцев – 2 годаНиже 40 ммоль/л
От 0 месяцев при повторном тесте (после первого положительного результата)Ниже 60 ммоль/л
3-12 летНиже 40 ммоль/л
3-12 лет при повторных анализах (после первого положительного результата)Ниже 60 ммоль/л

Приведенные нормативы являются средними и не могут служить доказательной базой в каждом частном случае.

Важно знать! Для установки заболевания дети проходят минимум 3 теста, после чего специалист подтверждает или опровергает диагноз. Если концентрация пота во всех трех случаях более 60-70 ммоль/л, малыш болен. При выявлении хотя бы в одном тесте параметров ниже нормы, пациент считается здоровым.

Гипергидроз, как признак патологии, сопутствующие симптомы

Разобравшись в факторах явления, выясним, чем опасен гипергидроз. Если вы заметили, что когда ребенок засыпает, сильно потеет голова, важно отследить ряд других симптомов. Именно дополнительные признаки скажут о возможном развитии заболеваний.

  1. Рахит. Поражает малышей до года, когда процесс роста идет особенно интенсивными темпами. Причина – недостаток кальция, фосфора. Чаще всего рахитом страдают недоношенные младенцы, а также дети на искусственном вскармливании. Вызвать заболевание может синдром нарушенного всасывания в кишечнике как следствие лактозной недостаточности. Прочие причины рахита: проблемы с почками, печенью, наследственная предрасположенность, кишечная инфекция. Дополнительные симптомы:
    • недостаток аппетита;
    • тревожный сон;
    • облысение затылочной области.

Симптоматика более явная, пока ребенку не исполнился год. Малыш настолько сильно потеет, что сам расчесывает затылок до появления кожных корочек.

  1. Эндокринные патологии. Если потение проявляется только в области головы при сухости всех кожных покровов, это может свидетельствовать о начале сахарного диабета. Дополнительные признаки:
    • высокая потливость в состоянии покоя и при малейших движениях, эмоциональном возбуждении;
    • сильная или постоянная жажда;
    • частое мочеиспускание;
    • общая слабость;
    • высокая утомляемость.

Кроме сахарного диабета признаки могут свидетельствовать о нарушениях в работе щитовидной железы.

  1. Инфекции. Пожалуй, самая распространенная причина потливости. Список заболеваний обширен: ОРВИ, грипп, кишечные патологии. Грудничок плохо спит, мало ест, недостаточно активен. При поражении дыхательных путей, ребенок тяжело дышит, хрипит, заложенный нос не дает уснуть. От этого кроха капризничает, плачет. Проблема решается правильным лечением, подобранным педиатром.
  2. Сердечнососудистые заболевания. Патологии проявляются тяжелым дыханием, подкашливанием, снижением веса, цианозом носогубного треугольника и высокой утомляемостью.

Кишечные инфекции могут провоцировать такое явление, как рвота. Она отличается от отрыжки грудничка наличием слизи. А при потливости, к которой присоединяется скрежет зубами или деснами, можно заподозрить паразитарную инфекцию.

Гипергидроз может говорить о нарушениях работы вегетативной нервной системы. У малышей до года функции еще формируются, поэтому голова сильно потеет, а тело остается сухим. Если доктор не видит заболевания, а как только малыш начинает засыпать, появляется влажность, последите за поведением и эмоциями крохи в течение дня. Избыточная нервная встряска тут вредна, но есть положительный момент – с возрастом явление проходит.

Потение головы в разном возрасте: особенности синдрома

Следует различать, почему у ребенка во сне потеет голова, в зависимости от дней, месяцев и лет возраста. До периода становления функций нервной системы, обменных и гормональных процессов, избыточное выделение пота не должно тревожить в следующих случаях:

  • малыш нормально активен в течение дня;
  • у ребенка заметны сильные эмоции, особенно в возрасте до 1 года;
  • нет признаков снижения аппетита, отрыжка нормальная;
  • дневной сон не вызывает сложностей с засыпанием, пробуждением;
  • ночной отдых регулярен, без признаков апноэ;
  • у ребенка нет инфекционного поражения.

В этом случае родители могут проконсультироваться с доктором и в целях профилактики сдать тесты на определение нормы потливости чада. К тому же каждый возраст имеет свои характерные особенности потовыделения.

От рождения до года
В этот период к перечисленным ранее причинам потливости добавляется прорезывание зуба, неврологические расстройства. Часто родители замечают, что у малыша в области груди появляется холодный пот. Также он может покрывать лоб, виски, потеет шея. Если явление нечастое, то беспокоиться не о чем – дети адаптируются к внешнему миру, а вот постоянное присутствие признака говорит о начале или развитии патологии.
Ребенку два годика

Малыш становится более активным, начинает ходить, бегать. Во сне происходит «перезагрузка» организма, переживание эмоций, отчего и появляется потный лоб, спина, ножки. Особенность периода в том, что такая потливость не должна мешать спать. Но если ребенок в два года не может заснуть от избыточного потоотделения, просыпается, просит пить – возможно, причина в сахарном диабете.

Важно знать! Характерный признак диабета – высокая потливость верхней части тела при абсолютной сухости нижней.

Трехлетний малыш

Тут можно заподозрить лимфатический диатез. Основной дополнительный признак – высыпания по телу. Лечение симптоматическое, педиатры успешно решают данную проблему. Возникает болезнь из-за ускоренной адаптации крохи к внешнему миру.

Также в три года дети ведут активную жизнь, посещают людные места, ходят в садик, поэтому исключить инфекционные поражения никак нельзя. Сопутствующие симптомы: сильный кашель, при засыпании малыш начинает тяжело дышать, появляется расстройство пищеварения, капризы. Все говорит о том, что организм ребенка борется с болезнью.

Третий год жизни – этап становления и нормализации работы потовых, щитовидной желез. Это некий «переломный» возраст, завершающий формирование первичных систем жизнеобеспечения. Проходит он к 4-5 годам, когда иммунитет ребенка начинает работать в полную силу.

Совет! Если в 3-х летнем возрасте малыш чрезмерно потливый, особенно ночью, необходимо обследоваться на наличие проблем с сердцем.

Лечение потливости

При выявлении заболеваний, терапию назначает доктор. Если диагностика не подтверждает наличия патологии, с избыточным потоотделением можно справиться самостоятельно.

Домашние методы

Поможет купание в воде с отваром ромашки, череды, коры дуба, различных успокоительных сборов. При диатезе такие ванны благотворно влияют на кожу, грудной ребенок быстрее уснет.

Также хорошо придерживаться режима проветривания до и после сна, поменять постельные принадлежности и сбалансировать питание. В первый месяц жизни ребенка необходимо соблюдать осторожность при закутывании. Доктор Е. Комаровский настоятельно советует воздержаться от таких мер, избегать перегрева, малышу намного проще уснуть при прохладной температуре.

Медицинские назначения

Терапия зависит от вида заболевания. Педиатр выписывает витамин D, кальций, иммуномодуляторы, назначает ЛФК, электрофорез. В крайних случаях подбираются медикаментозные формы, такие, как: «Пантамин», «Дипроспан».

Пробовать самостоятельно медикаменты запрещено. Грудной ребенок слишком слаб для лекарств любой степени активности, поэтому все они могут спровоцировать обратный эффект – дитя получит сильный удар по иммунной системе, что потребует дополнительного и уже более серьезного лечения.

Профилактика гипергидроза у детей

Кроме перечисленных, есть и дополнительные причины, вызывающие высокое потоотделение. Например, несоблюдение температурного режима. В этом случае тестирование и диагностика не подтверждает наличия заболевания. Следует обратить внимание на активность ребенка перед сном, состояние воздуха и значения термометра в помещении для сна. Оптимальные показатели: +18..+22 С, влажность 50-60%.

Заметить, что ребенок испытывает неудобство, несложно. Если во время сна малыш часто раскрывается, ворочается, то лучше не укутывать его и сменить постельные принадлежности. Очень важно подобрать правильные аксессуары: одеяло, подушку, матрас. Синтетика и пух являются аллергенами, на которые младенец остро реагирует. Выходом станет бамбуковое волокно, чистый хлопок, прочие натуральные материалы и наполнители.

Заключение

Предупредить болезнь легче, чем ее лечить. Последите за крохой, определите время, которое уходит на засыпание, обратите внимание на поведение ребенка в этот период. Если дитя спокойно, избыточная потливость во сне не вызывает неприятных симптомов, пот высыхает сам, то особых поводов для беспокойства нет.

Но в случае, когда новорожденный или годовалый малыш засыпает и просыпается мокрым, приходится менять одежду несколько раз, нужно записаться к доктору. И медлить с этим не стоит, чтобы не дать возможности развития серьезных сердечных болезней и вовремя распознать рахит, генетические заболевания, туберкулез или кишечные инфекции.

Почему когда ребенок спит потеет голова

   Когда молодые родители сталкиваются с тем, что головка ребенка потеет и становится влажной, это вызывает беспокойство и вопросы. Нормально ли это? Почему сильно потеет голова, когда малыш спит? Почему потеют ладошки во время кормления? Нужно ли лечить? Что предпринять?

   Ребенок потеет – это нормально, но важно разобраться в причинах.

   Если малыш приболел (простуда, прорезывание зубов, аллергия), то потовыделение — это защитная реакция, так борется организм. Проверьте, не назначил ли вам врач препараты, которые могут вызывать повышенное потоотделение. Для исключения медицинских проблем со здоровьем (рахит, патология сердца или щитовидной железы, нарушения в эндокринной системе, неврологические нарушения и др.), обратитесь к лечащему врачу.

Однако чаще ребенок сильно потеет в ситуации не про серьезную болезнь, а про неправильные бытовые условия, в которых спит малыш.

 Так что же приводит к тому, что потеет головка ребенка?

   Разберемся пока с таким понятием как терморегуляция ребенка. Терморегуляция – это реакция тела на изменение температуры окружающей среды: другими словами, наш организм сам себя регулирует (охлаждается или вырабатывает больше тепла), когда меняются внешние условия. Терморегуляция зависит даже от изменения позы человека. Повышенное потоотделение также помогает выводить лишнее тепло из организма с потом, охлаждая дополнительно и кожу.

Причина, по которой у ребенка потеет именно голова, состоит в том, что потовые железы преимущественно расположены в волосистой части черепа и на шее. Поэтому проверяя, не жарко ли ребенку, прежде всего нужно трогать затылок и шею.

   Терморегуляция у деток еще не сформирована, она хуже развита, чем у взрослых, потому малыш может легко замерзнуть или получить перегрев. При этом организм сам не справляется с тем, чтобы помочь себе отрегулировать эти процессы. Перегрев или переохлаждение очень слабо проявляется у детей через пот или дрожь. Например, особенно у новорожденных температура тела нестабильная и они не могут явно вспотеть: мы не увидим у них капелек пота. Это приводит к тому, что маленькие дети могут легко замерзнуть или перегреться при незначительном изменении температуры в их окружении. Поэтому так важно не перегревать малыша и следить за тем, чтобы он не замерз. Процессы теплоотдачи постепенно созревают к 7 годам.

 

 О чем важно помнить?

  • Отслеживайте первые признаки перегрева: повышение температуры тела, покраснения, потничка, отказ от груди, беспокойство. Если взрослые не заметят этого и не изменят условия, и потом кроха уходит в сон (как защитная реакция), то температура тела будет дальше повышаться. При переохлаждении легче помочь малышу: дополнительно укутать, занести в теплое помещение, приложить к груди или дать теплое питье.

Перегрев опасен! Особенно для детей первого года жизни. Исследования показали, что риск СДВС в разы выше при перегреве.

  • Необходимо поддерживать комфортную температуру в помещении – по рекомендации педиатров +18-22° С. Это оптимальная температура для развития малыша(НО для недоношенных деток чуть выше +24-25° С). Особенно важно контролировать температурный режим во время отопительного периода. Для отслеживания температуры в комнате, лучше разместить градусник рядом с детской кроваткой. Уделите внимание поддержанию комфортной температуры особенно во время сна. Если малышу будет слишком жарко и душно или очень холодно, он будет плохо спать, часто просыпаться и капризничать.

 

  • Помните, что младенцы нуждаются в большем притоке свежего воздуха, чем взрослые. Поэтому не ориентируйтесь на свои ощущения при регуляции температуры, но вы можете понаблюдать, при какой температуре ваш малыш спит лучше.

 

  • Важно поддерживать и влажность в комнате, где находится малыш. И не размещать кроватку малыша возле окна или батареи.

 

  • Подбирайте одежду для сна по сезону. С возрастом ребенок становится более мобильным и подвижным, что также требует дополнительного проветривания и правильного подбора одежды, чтобы избежать перегрева.

 

  • Лучше отказаться от балдахинов или шторок, убрать бортики из детской кровати: во-первых, они небезопасны и даже запрещены к продаже в некоторых странах, а во-вторых, они собирают пыль и мешают циркуляции воздуха в области кроватки.

 

  • Иногда при перевозбуждении или переутомлении может быть повышенная потливость, так реагирует организм. Старайтесь избегать таких перенасыщенных моментов. Когда малыш успокоиться, понаблюдайте за ним, когда он станет спокойнее. Помните о важности соблюдения режима сна и комфортного времени бодрствования для возраста вашего малыша.

 

  • Важно правильно одевать малыша как дома, так и на прогулке. Особенно уделить внимание одежде на время сна. Не надевайте шапочку на голову в помещении, чтобы малыш не перегревался. Если вы предпочитаете спальный мешок для своего крохи, то важно его грамотно подобрать, при пеленании также правильно выбирайте материал.

 

 Что делать маме, если малышу жарко?

  • Если в комнате жарко, перед сном проветривайте ее обязательно или охлаждайте кондиционером.
  • Если оставляете кондиционер на время сна, то важно, чтобы поток воздуха не шел прямо на место сна малыша.
  • Также на время сна ребенка можно по возможности оставить открытой дверь в комнату и открыть окно на кухне.
  • Отрегулируйте температуру батареи. Если это невозможно, тут может помочь плотное покрывало на нее.
  • Если нет увлажнителя, для повышения влажности можно поставить на полках баночки с водой (соблюдая безопасность) и повесить на батарею мокрое полотенце, например.
  • При нахождении в душном помещении и повышенной потливости помогает также частый прием жидкости: грудное вскармливание или вода (если уже введен прикорм).
  • Можно чаще купать малыша, например, при сильной жаре.

 

   Температура окружающей среды особенно для детей первых месяцев жизни играет огромную роль, влияя на состояние, настроение и сон. Можно проверить носик и ручки, но лучше потрогать затылок малыша, чтобы понять, есть ли перегрев или переохлаждение. Малыш плохо будет спать, если потеет головка или его будет беспокоить влажность головы. В таких ситуациях лучше не волноваться, а проконсультироваться с врачом и обеспечить комфортные условия.  

   

Ребёнок потеет во сне — Педиатрия

Здравствуйте! Наиболее распространены следующие причины повышенной потливости у детей: недостаток витамина D. Повышенная потливость у детей до 2 лет может быть симптомом такого заболевания, как рахит. В таком случае капельки пота отчетливо видны на лице ребенка во время кормления, а ночью у него обильно потеет голова, особенно затылок, из-за чего утром вся подушка становится влажной. Помимо обильного потоотделения, рахит беспокоит малыша зудом в области головы. Изменяется и поведения ребенка: он много капризничает либо наоборот, становится вялым. лимфатический диатез. Заболевание встречается у детей 3-7 лет и сопровождается повышенной раздражительностью, увеличением лимфатических узлов. В качестве профилактических мер рекомендуется не злоупотреблять сладким, заниматься лечебной физкультурой и чаще купать малыша. простудные заболевания. Грипп, ангина и другие простудные заболевания нередко сопровождаются повышением температуры тела, что вызывает сильное потоотделение у детей. сердечная недостаточность. Нарушения в работе сердца сказываются на функционировании всех систем организма, в том числе и на потовых железах. Холодный пот – один из тревожных симптомов неполадок в работе сердца. вегетативная дистония. Вегетососудистая дистония может проявляться так называемым эссенциалным гипергидрозом, т.е. повышенным потоотделением в области кистей и стоп. Как правило, обильное выделение пота в таком случае провоцируют волнения и психоэмоциональное напряжение. гиперфункция щитовидной железы. Гипертиреоз у детей встречается реже, чем у взрослых. Тем не менее, это заболевание провоцирует ускорение многих процессов в организме: учащается сердцебиение, происходит быстрая потеря веса, а также увеличивается потливость. Заболевание легко поддается лечению на ранних стадиях, поэтому не стоит тянуть с визитом к врачу. прием лекарственных препаратов. Некоторые медицинские препараты могут вызывать побочные реакции, к которым относится и повышение температуры. Если прием какого-то лекарства провоцирует сильное потоотделение у детей, разумнее будет отменить препарат и проконсультироваться в врачом. для начала я бы рекомендовала проконсультироваться с педиатром очно и с детским эндокринологом. Всего Вам доброго! С уважением, Бутузова Олеся

ребенок сильно потеет при засыпании — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

СОВЕТ ДНЯ ____________________

Научите ребенка засыпать самостоятельно в своей кроватке, и ваши ночи станут спокойными сами по себе!

Что делать, если ребенок, проснувшись ночью, долго не может заснуть

Очень многие родители переоценивают потребность ребенка в сне. И когда малыш вдруг просыпается ночью и долго (дольше часа) не может заснуть, когда он посреди ночи хочет играть или требует в какой-то другой форме внимания родителей, они зачастую в растерянности.

На самом деле все очень просто – ваш ребенок в общей сложности слишком много спит. Сравните общую продолжительность его сна с данными в таблице (глава «Когда и сколько спят дети, или Немного статистики»), и вы скорее всего в этом убедитесь. А поскольку сон малыша не оптимальным образом распределен в течение суток, то он оказывается выспавшимся как раз в тот момент, когда вам это наименее удобно – посреди ночи. У него просто нарушен, сдвинут ритм сна и бодрствования, что очень легко изменить.

Для начала нужно подсчитать, сколько часов в сутки ребенок действительно спит. Это и есть его ежедневная потребность в сне. Количество часов, которое малыш проводит в своей кроватке, нужно сократить именно до этой цифры.

Теперь остается только распределить часы сна ребенка на удобное для вас время. Например, если он спит днем два раза, то, скорее всего, ему теперь достаточно одного, тогда ночной сон станет более спокойным. Единственный же, но слишком долгий дневной сон стоит «укоротить», то есть будить малыша раньше. Или, если вам это удобнее, вы можете будить его раньше утром. Другая возможность – позже укладывать ребенка вечером. Какой бы вариант вы ни выбрали, важно одно – чтобы время, проводимое ребенком в кроватке, в сумме не превышало высчитанную вами потребность малыша в сне.

И еще важна последовательность в ваших действиях, ведь, чтобы привыкнуть к новому режиму, малышу нужно время (обычно не больше недели). Конечно, жалко будить мирно спящего малютку, особенно утром, когда и родителям еще хочется поспать. Но потерпите всего лишь недельку, и вам больше не потребуется будить малыша – он будет просыпаться сам в положенное время. Ну а для родителей встать раньше утром все-таки приятнее, чем «гулять» посреди ночи, не так ли?

Игорь, 2 года, спал днем примерно один час. Около 8 вечера он без труда засыпал снова, но через час просыпался, и его до полуночи было не уложить. В полночь он наконец засыпал на диване в гостиной, и родители переносили спящего мальчика в детскую кроватку. Утром Игоря было не разбудить, он регулярно спал до 10 часов! У мальчика явно был нарушен режим. Недостаток дневного сна он компенсировал вечером, а ночной покой начинался для Игоря только в полночь.

Чтобы восстановить нарушенный распорядок, нужно было приучить ребенка дольше спать днем и раньше ложиться вечером. В общей сложности мальчик спал 12 часов. Значит, дневной сон нужно было продлить до 2 часов, а начало привычного десятичасового ночного покоя передвинуть на более раннее время. Для этого родители первым делом перестали укладывать сына в 8 вечера. Несмотря на капризы и усталость, он должен был в первые дни ложиться только в полночь, как раньше. Утром родители будили Игоря в обычное время – в 10 часов. Недостающий вечерний час сна уставший мальчик «досыпал» теперь в обед (его дневной сон сам по себе увеличился до 2 часов). Оставалось только постепенно передвигать ночной сон Игоря на более раннее время. Для этого родители укладывали его каждый день на 20 минут раньше, и через 10 дней мальчик уже засыпал в 9 вечера и спокойно спал до 7утра!

* * *

Маленький Олежка проводил ночью по 12 часов в своей кроватке (с 8 вечера до 8 утра). Днем он спал около 3 часов. Все бы хорошо, но около полуночи мальчик просыпался и долго не мог уснуть. Какое-то время он лежал спокойно, разговаривая сам с собой и играя со своими ручками, потом начинал звать маму, хотел пить, просился на руки и т. д. Только часа через три малыш засыпал снова.

Подсчитав, что Олежка спит в общей сложности около 12 часов, родители решили сократить проводимое им в кроватке время до этой цифры. Для этого они начали будить мальчика днем после двух часов сна, укладывать его вечером на час позже и будить утром на час раньше. В первые дни Олег по привычке просыпался по ночам, но засыпал гораздо быстрее, чем обычно. Вскоре недостаток сна дал о себе знать, и малыш стал беспробудно спать всю ночь…

СОВЕТ ДНЯ ____________________

Если ребенок ночью долго не может заснуть, значит, вы переоцениваете его потребность в сне! Время, проводимое малышом в кроватке, должно соответствовать его реальной потребности в сне на данный момент.

Что еще важно для спокойного сна ребенка

Кроме правильной оценки потребности ребенка в сне и отказа от неблагоприятных ритуалов засыпания, для спокойного сна малыша важно его общее состояние, ситуация в семье, а также то, как проходит его день и время перед сном и как родители реагируют на пробуждение ребенка ночью.

1. Ни для кого не секрет, что спокойные, счастливые дети лучше спят. Спокоен и счастлив ребенок в первую очередь тогда, когда чувствуетродительскую заботу и любовь. Это самая главная предпосылка для его физического и психического здоровья. Время, подаренное малышу в первые годы его жизни, стократ окупится в будущем. И даже не столько время, посвященное уходу за ребенком, сколько те драгоценные минуты, в которые вы дарите ему все ваше внимание и всю вашу любовь – играете и разговариваете с ним, поете ему, с любовью качаете его на руках или просто внимательно, с восхищением наблюдаете за вашим удивительным крохой.

2. Очень важно с самого начала много разговаривать с ребенком. Особенно в первые месяцы его жизни, когда он еще не так много видит вокруг, голос и прикосновения родителей составляют едва ли не единственный контакт малыша с внешним миром. Поэтому стоит позаботиться о том, чтобы этот голос был ласковым, а прикосновения и объятия нежными. Еще не понимая смысла ваших слов, малютка отчетливо уловит их интонацию. Чувствуя себя любимым и желанным, он сможет легче приспособиться к этому новому для него миру. Он будет расти спокойным и хорошо спать.

3. Разговор с ребенком важен не только для его психического, но и для его умственного и языкового развития. Все, что малыш слышит, откладывается в его подсознании и сослужит ему хорошую службу, когда он начнет говорить. Поэтому рекомендуется не сюсюкать с малюткой, а говорить раздельно и понятно, используя обычные слова и предложения. Помогут языковому развитию малыша также кассеты со сказками или музыкой. Конечно, сознательно слушать их он будет позже, но включенные как негромкий фон, они со временем сделают свое дело. Особенно важно подсознательное восприятие языка, если вы хотите обучить ребенка с детства нескольким языкам одновременно.

4. Дети начинают понимать смысл ваших слов гораздо раньше, чем учатся говорить. Поэтому старайтесь в быту как можно больше объяснять малышу, комментировать то, что вы делаете, и называть вещи своими именами. Например: «Мама сейчас варит суп. Вот смотри: она берет для супа морковку. А это картошка, ее тоже нужно порезать.» Или: «Сейчас мама посадит Оленьку в коляску, и мы пойдем гулять. Мы погуляем в парке, а потом зайдем в магазин за молоком. Молоко нужно мамочке, чтобы сварить для Оленьки кашку.»

5. Все дети необыкновенно чувствительны и ощущают без слов не только отношение родителей к себе, но и их состояние. Поэтому если вам иногда приходится трудно, не срывайте этого на малыше. Лучше поговорите с ним, объясните, что мамочка устала, поэтому она иногда нетерпелива, но она всегда-всегда любит своего малютку. Даже если ребенок еще не умеет говорить, он сердцем поймет вас. Ну а если иногда не получается и этого, лучше отойти в сторонку и успокоиться, перед тем как подходить к малышу снова. Лучше он поплачет пару минут один, чем станет свидетелем вашего гневного взрыва. Вздохните поглубже, выпейте водички или чашечку кофе, скушайте кусочек шоколада – и с новыми силами к малютке. Вернувшись, объясните ему, что мамочке очень нужно было отлучиться, но сейчас она снова здесь и очень-очень любит своего крошку.

6. Кроме вашего состояния, дети очень чувствуют также и обстановку в семье.Доброжелательные, гармоничные взаимоотношения между всеми членами семьи, а особенно между родителями малютки – одна из важнейших предпосылок его счастья, а, следовательно, и крепкого сна. Ссоры, стресс или депрессивные состояния родителей влияют на малыша, лишая его сна и покоя. Даже если родители не ссорятся при ребенке, не повышают голоса или каким-то другим образом не показывают своих проблем, уже самый крошечный малютка интуитивно чувствует их состояние и реагирует на него.

Поэтому родители очень помогут малышу, подумав о себе.

7. Найдите время для отдыха и друг для друга.

Вспомните, что вы – не только родители, но еще муж и жена. Может быть, найдется бабушка или кто-то еще, кто присмотрит за малышом, чтобы вы смогли вместе куда-то сходить и просто отдохнуть, как в былые времена. Вот увидите – вы вернетесь домой с совсем другим чувством, станете проще смотреть на будничные заботы, и жизнь вдруг покажется вам прекраснее. Вы поможете себе и ребенку одновременно. Что может быть лучше?

8. Очень помогут ночному сну ребенка также прогулки на свежем воздухе. Особенно прогулки на природе, в лесу, на озере – настоящий бальзам для малыша. И для молодой мамы это тоже возможность отдохнуть и зарядиться энергией. Вслушайтесь в пение птиц и деловое жужжание пчел, понаблюдайте за какой-нибудь невзрачной бука-шечкой или восхититесь красотой цветов, и вы сразу почувствуете, как к вам возвращаются силы и бодрость. Зимой это может быть хруст снега под ногами или отблески холодного зимнего солнца в инее на веточках деревьев. Даже в большом городе можно найти тихие, уединенные улочки или дворики, с деревьями или кустарниками, которые поразят вас своей красотой. Вслушайтесь в тишину вокруг и почувствуйте тишину внутри себя. Забудьте на время о всех делах, вы еще успеете переделать их. Эти минуты – только для вас и вашего малыша, и они сейчас самые важные в вашей жизни!

9. Чтобы малютка спал хорошо, важную роль играет также привычная обстановка.Например, в гостях, у бабушки, в отпуске и в любой другой новой для малыша ситуации он может почувствовать себя неуверенно и спать хуже. То же самое может произойти, если его по какой-то причине укладывают спать то в одной, то в другой комнате (например, когда папа в командировке, мама переставляет детскую кроватку к себе в спальню).

10. Просыпаться ребенок может также, перерабатывая во сне какие-то испугавшие или взволновавшие его днем события и впечатления. Это могут быть новые лица или новая обстановка, увиденная на улице огромная собака или неожиданный, испугавший малыша шум. В этом случае ребенка обычно легко успокоить ласковыми словами и своей близостью. Избавившись от неприятного видения во сне, он быстро заснет снова.

11. Когда малыш подрастает и начинает ходить, его спокойному сну очень способствуютактивный день и движение. Поиграйте с ним в мяч, в догонялки и прятки, покатайте его на спине или, держа малыша за ручки, дайте забраться по вам до самой груди. Старшие дети пусть бегают на детской площадке, катаются с горки, играют со сверстниками, ездят на велосипеде. Сходите с ребенком в гости, покатайтесь на теплоходе, просто прогуляйтесь по городу или даже сходите в музей (какое-то время любой ребенок будет спокоен, потому что ему любопытно все, что он видит вокруг). Вы увидите – когда день полон впечатлений, дети устают и лучше спят днем. Но не переусердствуйте – активные фазы должны длиться не слишком долго и сменяться покоем и отдыхом, иначе ребенок перевозбудится, и тогда, наоборот, будет спать неспокойно.

12. Для маленьких детей важна обстановка дневных кормлений – она должна быть возбуждающей, а не усыпляющей (яркий свет, смех, беседы с ребенком), чтобы кормление не ассоциировалось для малютки с засыпанием. В первые недели жизни очень многие малыши засыпают на груди или при кормлении из бутылочки, но потом их надо постепенно от этого отучать.

13. Старших детей нельзя приучать играть в детской кроватке, она должна ассоциироваться для них только со сном. Посадите малютку лучше в манеж или просто на пол, подстелив толстое одеяло.

14. Для хорошего сна малышей очень важно, чтобы им ночью было тепло и чтобы они не потели.По-этому детская пижама обязательно должна быть из чистого хлопка, а одеяло должно соответствовать температуре в детской комнате. Через некоторое время после того, как малютка уснет, потрогайте осторожно его спинку, чтобы определить, не вспотел ли он, и ручки, чтобы узнать, не холодно ли малышу.

15. Когда ребенок спит днем, не надо говорить шепотом и ходить на цыпочках. Если он привыкнет спать в тишине, то будет и ночью просыпаться от любого шороха. Маленькие дети прекрасно спят днем при обычном, бытовом шуме, а для вас это возможность, пока малыш спит, вести обычную жизнь: говорить по телефону, слушать музыку, смотреть телевизор или просто выполнять домашнюю работу.

16. Вечером многие дети, в том числе и более старшие, засыпают охотнее, если они слышат в соседней комнате родителей. Негромкие звуки разговора и ощущение близости родителей успокаивают малышей и дают им возможность без страха погрузиться в мир снов.

17. Чтобы ребенок лучше спал ночью, вы можете попробовать сократить дневной сон.Например, если малютка спит днем два раза, то, может быть, целесообразнее перейти на всего один «тихий час». (Чтобы облегчить ребенку этот переход, можно в первое время укладывать его попеременно то один, то два раза в день.) А если он спит днем всего один раз и ему уже исполнилось 2,5 года, то можно даже попробоватьотказаться от дневного «тихого часа» совсем. Многие дети, перестав спать днем, начинают спокойнее спать ночью. Что для вас важнее – дневная пауза или спокойная ночь – вы должны оценить сами.

18. Конечно, отказ от дневного сна потребует от вас в первое время дополнительных усилий: дети, переставшие спать днем, к концу его очень устают, начинают ныть и капризничать. Но если продержаться пару часов, ребенок вечером мгновенно уснет, и вам не потребуется его долго укладывать, даже если он был к этому приучен раньше. У вас появится спокойный вечер, а ночной покой ребенка удлинится.

19. Только не думайте, что он удлинится на количество часов, которое ребенок спал днем, – этого скорее всего не будет. Каст-Цан и Моргенрот утверждают в своей книге, что малыш даже в этом случае не будет спать ночью дольше 10 часов. Мой опыт и опыт опрошенных мной родителей показывает, что ночной сон ребенка вполне может увеличиться до 11, а то и 12 часов. Так, моя дочурка, спавшая раньше по 10 часов ночью и по 3 часа днем, после отказа от дневного сна спала в первое время ночью только 10 часов (перестройка организма). Потом усталость дала о себе знать, и дочкин ночной сон увеличился до 12 часов! Иногда, в особо напряженные дни, она все-таки засыпала днем, но не в своей кроватке, а, например, на диване рядом со мной.

20. Для спокойного ночного сна малыша очень важен четкий режим. Укладывайте ребенка всегда в одно и то же время, тогда его «внутренние часы» в нужное время настроятся на сон.

21. Если ребенок начинает ночью ворочаться или всхлипывать, то не бегите к нему сразу– вполне возможно, что ему просто что-то снится. Если он все-таки проснулся, дайте ему пару минут, чтобы попытаться заснуть самостоятельно.

22. Перед тем как уложить малютку вечером, убедитесь, что он сыт. Голодный ребенок не проспит долго. Если вы кормите малыша молочными смесями, купите на вечер смесь более сытную. Или сделайте манную кашу гуще, чем обычно.

Для грудных детей существует даже специальный способ позднего кормления, когда советуют будить малютку для кормления поздно вечером в одно и то же время, лучше всего перед тем, как родители ложатся спать. Привыкнув, малыш будет к этому времени голодным и будет просыпаться самостоятельно, зато потом проспит значительную часть ночи вместе с родителями. В некоторых случаях подобный способ работает довольно неплохо.

23. Но есть дети, которых трудно разбудить в нужное время или которые отказываются есть по часам. Некоторых малышей, разбудив, трудно уложить снова. Положитесь на ваш внутренний голос – вы лучше кого-либо другого можете оценить, подойдет ли вашему ребенку подобный метод. Хотя, как говорится, попытка – не пытка, попробовать можно всегда. Главное – не забыть о том, что для проверки эффективности любого метода нужно пользоваться им хотя бы несколько дней подряд.

24. Позднее вечернее кормление – это единственное исключение, когда имеет смысл будить малыша ночью. Во всех остальных случаяхбудить ребенка ночью не стоит,потому что вы тем самым нарушите ход его биологических часов.

25. В первые месяцы своей жизни редкий малыш может обойтись без ночных кормлений. Но, кормя и пеленая ночью вашего кроху, постарайтесь, чтобы он уже сейчас уяснил разницу между ночью и днем. Тишина и приглушенный свет будут способствовать тому, чтобы малютка быстрее заснул снова. Ночью лучше не разговаривать с малышом и после кормления и пеленания сразу же положить его в свою кроватку. Получая максимум маминого внимания днем и минимум ночью, он быстрее поймет разницу между активным и спокойным временем суток.

26. Достигший же двухмесячного возраста малыш должен постепенно учиться все дольше спать после сытного вечернего кормления. Для этого некоторые врачи рекомендуютпостепенно увеличивать время между последним вечерним и первым ночным кормлениями. Если вы хотите испробовать этот метод, то не кормите малыша сразу, как только он проснется ночью. Постарайтесь оттянуть время следующего кормления, успокаивая ребенка другими методами. (В этом случае как исключение разрешены все способы успокоения, кроме бутылочки и груди.) Если ваш малыш за это время не уснул, надо дать ему сначала немного воды или чаю. И только под конец он получит привычную молочную смесь или грудь. При последовательном применении этот способ вполне может привести к успеху. Только проследите, чтобы используемые ночью способы успокоения и бутылочка с водой не превратились со временем в неблагоприятные ритуалы засыпания. А если малыш через несколько дней или максимум через неделю не начал спать дольше, то стоит отложить применение этого метода на месяцок-другой.

27. И еще очень важно не забывать о том, что ваше состояние, особенно ваши уверенность или неуверенность в чем-то, тотчас же передаются малышу. Поэтому если вы уверены, что применение метода удастся, то так оно и будет!

28. Начиная с полугодовалого (по мнению некоторых врачей – с годовалого) возраста любой здоровый ребенок в состоянии обходиться ночью без еды и питья. Чтобы его от них отучить, можно пользоваться вышеописанным методом, постепенно растягивая время между ночными кормлениями. Можно же, по совету других врачей, понемногу уменьшать количество молока (или воды, если ребенок привык пить по ночам), даваемое малышу ночью. Если вы еще кормите грудью, то нужно соответственно постепенно сокращать длительность ночных кормлений. Только не переусердствуйте, дайте вашему крохе время, чтобы привыкнуть к новой ситуации. Врачи советуют сокращать количество молока в бутылочке на 10-20 миллилитров каждые 1-2 дня, а длительность грудного кормления – на 1 минуту в день. Кормить малыша меньше 3 минут не стоит, тогда лучше отказаться от этого ночного кормления совсем и успокоить ребенка другим способом, например, применяя метод доктора Фербера, речь о котором пойдет в главе «Как научить ребенка засыпать самостоятельно». Таким же образом сторонники вышеописанного метода советуют успокаивать малыша, если он, выпив уменьшенное количество молока или воды, начинает плакать. Конечно, в этом случае вам потребуется много сил, чтобы довести применение этого метода до конца. 29. Стоит ли овчинка выделки – решать вам. Но мой вам добрый совет – прежде чем начинать применение каких-либо методов ночью, научите малыша засыпать самостоятельно вечером. В большинстве случаев ночные проблемы решаются после этого сами собой.

Милые родители, как вы видите, некоторые из вышеприведенных идей и советов важны и полезны для каждого малыша; другие же – результат опыта отдельных родителей и, может быть, подойдут не каждому. Положитесь на вашу интуицию, на родительское чутье, ведь вы знаете вашего малыша как никто другой. Используйте новые мысли и идеи как фундамент для своих, еще более интересных и творческих методов. Если вы захотите поделиться с нами своим опытом, пишите на адрес редакции. Мы с удовольствием учтем ваш опыт и ваши идеи в следующем издании этой книги.

Шестилетний Коленька каждое утро просыпался в мокрой кровати. Хотя его родители никогда открыто не ссорились при ребенке, он чувствовал напряженную обстановку в семье и страдал от нее. Через две недели после развода родителей мальчик перестал мочить постель.

* * *

Двухлетняя Юля привыкла спать в абсолютной тишине. Когда малышка засыпала, все в доме ходили на цыпочках, боясь разбудить ее. Если вдруг на кухне что-то падало на пол, кто-то громко кашлял или за окном с грохотом проезжал грузовик, девочка испуганно просыпалась и плакала. Однажды Юлины соседи затеяли ремонт. Целый день за стенкой сверлили, стучали, шумели. К большому удивлению родителей, Юленька быстро привыкла к постоянному шуму и прекрасно спала, не реагируя на него.

* * *

Димочке было 3 года, когда родители поехали с ним на юг. До этого времени мальчик прекрасно засыпал в своей кроватке и спокойно спал ночью. На курорте же его вечером было не уложить. Непривычная кроватка, новая обстановка и множество впечатлений не давали мальчику заснуть. Утром Дима просыпался в привычное время (на которое были настроены его «внутренние часы»), поэтому он целый день был усталым и капризничал. Вернувшись домой, мальчик с видимым облегчением забрался в свою кроватку и сразу же заснул.

* * *

Володя был с детства очень спокойным и одаренным мальчиком. Он всегда хорошо спал, раньше других детей научился читать, отлично учился в школе и удивлял своих родителей не по возрасту зрелыми размышлениями. Родители утверждали, что их система воспитания не была особенной. Но в ходе беседы выяснилось, что мама с самого начала много разговаривала с малышом, объясняя ему вещи, которые он, казалось бы, еще не в состоянии был понять. Например, включая пылесос, она говорила Володе, что он приводится в действие электрическим мотором. Она объясняла мальчику, что по проводам течет ток, что земля имеет форму шара, что дом строится на фундаменте, а мука, из которой печется хлеб, – это молотые зернышки пшеницы. Но самое главное, что усвоил ребенок из ее слов, – это то, что он любим мамой и важен для нее. И еще – что мир полон интересных, увлекательных вещей, узнавать и открывать для себя которые Володя стал любить всегда!

СОВЕТ ДНЯ ____________________

Главное, в чем нуждается малыш, чтобы расти спокойным и счастливым, – это ваша любовь! Радуйтесь ему, разговаривайте с ним. Время, от сердца подаренное ребенку, – самый большой и важный подарок для всей его последующей жизни.

Мама и малыш

Что ж, способов помочь малютке заснуть существует немало. Но почему, спросите вы, одному малышу нужно в этом помогать, а другой, кажется, с рождения спокоен, безмятежно спит или, проснувшись, спокойно лежит в своей детской кроватке?

Чтобы понять феномен спокойных детей, посмотрите на их мам. Расспросите их о том, как проходила беременность, об их отношении к жизни, взаимоотношениях с партнером и т. д. Вы обнаружите, что у спокойных детей почти всегда спокойные мамы!!! Потому что ничто так не влияет на физическое, умственное и эмоциональное развитие малютки, как состояние человека, вынашивающего его под сердцем, кормящего грудью и ухаживающего за малышом день и ночь! Энергия матери, ее здоровье и психическое состояние, ее радости и горести, заботы и страхи передаются ребенку и либо дарят ему спокойствие и уверенность, либо лишают их.

Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш малыш был спокойным, в первую очередь позаботьтесь о себе!

1. Уже во время материнской беременности крохотное существо слышит, чувствует и воспринимает все, что происходит вокруг него. Все, происходящее в организме матери, напрямую передается малютке через пуповину. Ее же психическое состояние достигает кроху как по невидимым волнам и наполняет радостью или страхом, спокойствием или нервным напряжением. Если беременная женщина высыпается, много гуляет, хорошо питается и – главное – радуется жизни и предстоящему материнству, то шансов, что малыш родится спокойным, гораздо больше, чем если она питается кое-как, устает, нервничает и ссорится с мужем. Так, ученые Центра исследования здоровья детей и подростков при Бристольском университете (Великобритания) обнаружили, чтодлительная депрессия матери во время беременности, а также в первые месяцы после родов влечет в 50 % случаев нарушения в развитии и поведении младенцев!

2. Фатальным образом влияет на здоровье ребенка также курение беременной или кормящей женщины. Вес новорожденных, матери которых курили во время беременности, как правило, меньше, чем вес остальных малюток. Замедления или отклонения в их развитии наблюдаются вдвое чаще, а зачастую сохраняются на всю жизнь. Даже плацента, в которой растет и развивается малыш, у заядлых курильщиц обычно не красного, а грязно-серого цвета…

3. Нельзя недооценивать и опасность пассивного курения. Если вы не можете бросить курить совсем, то не курите хотя бы в квартире или в комнате, где находится малютка. Проветривайте детскую комнату минимум два раза в день. Свежий воздух – важное условие спокойного, продолжительного детского сна!

4. О благоприятном влиянии полноценного, витаминосодержащего питаниябеременной и кормящей женщины на развитие малыша много пишется и говорится. Этой теме посвящено не одно научное исследование. Например, ученые университета г. Гронинген (Нидерланды) установили, что питание матери во время беременности сильнее влияет на физическое и умственное развитие ребенка, чем его питание в первые месяцы жизни. Для развития двигательного аппарата и моторики особенно важны омега-3-жирные кислоты, содержащиеся в первую очередь в жирной рыбе. А вот трансжирные кислоты из индустриально изготовленных продуктов, фастфуда и сладостей, наоборот, замедляют развитие плода и даже, как установили исследователи Гарвардского университета (США), в некоторых случаях препятствуют возникновению беременности. Если участие этих жиров в питании составляет хотя бы 2 %, то риск бесплодия возрастает вдвое! Ты то, что ты ешь, – гласит народная мудрость, и, видно, в ней есть доля истины.

5. Очень важны для молодой мамы также свежий воздух и движение. Прогулки на природе, гимнастика для беременных, йога, аквааэробика или послеродовая гимнастика помогут вам остаться в форме и благоприятно скажутся на здоровье малыша. Он будет расти более спокойным и будет лучше спать.

6. Если вы чувствуете, что ваши силы на исходе, то нужно срочно найти возможность заправиться энергией. Это самое важное и неотложное дело из всего запланированного на сегодня. Отложите на время все остальное. Постарайтесь расслабиться и подумайте, что могло бы вам сейчас доставить удовольствие.

7. Включите любимую музыку. Потанцуйте.

8. Сходите к соседке или к подруге. Встретьтесь с другими мамами. (Когда у меня кончались силы, я часто шла в гости к соседке – матери 6 детей, всегда удивлявшей меня своим спокойствием. Ее дети занимались кто чем, а она спокойненько пила со мной кофе на кухне. Эти встречи всегда заряжали меня спокойствием и энергией.)

9. Рассказывайте о своих проблемах и опасениях мужу (если, конечно, он готов выслушать и понять вас). Если нет, позвоните подруге, маме или еще кому-то, кто послушает, пожалеет, даст добрый совет. Очень важно не носить усталость и напряжение в себе. А чувство, что тебя понимают, зачастую приносит облегчение.

10. Если ваш малыш не ходит в ясли или садик, то, может быть, его можно оставить на какое-то время у бабушки или у подруги. Ну а если нет и такой возможности, то возьмите хотя бы на несколько часов няню. И постарайтесь использовать это время не для того, чтобы сбегать в магазин или закончить дела (всех дел все равно не переделаешь). Сделайте что-то только для себя, для отдыха и удовольствия. Ведь набраться сил, напомню, – самое важное дело для уставших родителей, потому что их состояние тут же передается ребенку.

11. Или проведите это время вдвоем с мужем, как раньше, когда вы только познакомились. Чтобы сохранить вашу любовь, вам просто необходимо всегда помнить о том, что вы не только родители, но главное – любящие муж и жена. Вам нужно время друг для друга, для разговора, нежности и ласки.

12. Найдите хотя бы раз в день время сделать то, что не связано с материнством.Займитесь спортом, посмотрите любимый фильм, почитайте книгу – любое занятие или хобби, доставляющее вам удовольствие и не связанное с ребенком, поможет восстановить утраченную энергию.

13. Съездите куда-нибудь на несколько дней или хотя бы на несколько часов. Если вам не с кем оставить малыша, то возьмите его с собой. Уже одна смена обстановки часто творит чудеса!

14. Обратите внимание, встречи с какими знакомыми наполняют вас радостью и улучшают настроение, а после каких встреч вы чувствуете себя усталыми или неспокойными.Старайтесь избегать людей, отбирающих у вас энергию (она нужна сейчас вам и малышу).

15. Научитесь расслабляться в то время, когда вы гуляете с ребенком, занимаетесь домашней работой, едете на работу и т. д. Думайте о чем-нибудь приятном, обращайте внимание на красоту вокруг вас, природу, любимые вашему сердцу детали в домашней обстановке, ласковые солнечные лучи…

16. Откажитесь на пару лет от представления о стерильной чистоте в доме. (Вы можете поставить пылесос около входной двери и говорить гостям: «А я как раз собиралась пылесосить.») Чтобы чувствовать себя комфортно, содержите в полной чистоте 1-2 комнаты, в которые нет доступа ребенку (например, спальню). Там же, где обычно находится малыш, постарайтесь создать безопасную обстановку, требующую меньше всего ухода, уборки и нервов (покрышки на розетках, мебель, которую легко протереть, никаких бьющихся или ценных предметов, ничего, что может рассыпаться или разлиться и т. д.).

17. Приготовьте ваше любимое блюдо, чтобы у вас не было ощущения, что вы готовите и «функционируете» только для других.

18. И вообще: не забывайте о том, что, кроме ребенка и семьи, есть еще ВЫ – обаятельная женщина, удивительная личность, со своими интересами, желаниями и потребностями!

Юрина мама была так называемой чистюлей. Все в квартире должно было сверкать и быть в порядке. С тех пор как мальчик начал ползать, разбрасывать игрушки и пр., мама постоянно была в напряжении, как бы он чего не запачкал, не пролил и не рассыпал… К тому же Юрочка был очень активным мальчиком, и его маме редко удавалось довести какую-либо работу до конца. После нескольких нервных срывов она решила, что пора что-то менять. Она отгородила половину комнаты перегородкой, убрав оттуда все, что Юра мог бы уронить, разбить или разлить. Нижние дверцы шкафчиков Юрина мама закрепила специальными задвижками, чтобы мальчик не смог открыть их. Книги она переставила на верхние полки, а вазы, лампы и посуду убрала. В отгороженную половину комнаты мама поместила все Юрины игрушки, которые он мог там разбрасывать, как хотел. Туда же, в уголочек, она положила на пол одеяло и две маленькие подушки. В этом уголке малыш любил нежиться со своим плюшевым мишкой.

В свободную часть комнаты Юре разрешалось брать только одну-две игрушки. Когда он начинал выдвигать там ящики, открывать дверцы или залезать куда не надо, мама сажала мальчика в отгороженную часть комнаты. Так она могла спокойно доделать начатые дела, предохраняя остальную квартиру от хаоса, а Юра имел в распоряжении целые полкомнаты, чтобы раскладывать игрушки в своем «порядке».

* * *

Двухлетняя Кристина очень плохо спала по ночам. Она вздрагивала, просыпалась в испуге, с криками, потом долго не могла заснуть. Днем девочка тоже была нервной и неспокойной. Такой же нервной (это логично!) была и Кристинина мама. У нее абсолютно не было времени для себя и для отдыха. Отец малышки допоздна работал и тоже не мог поддержать жену.

Тогда на помощь невестке приехала из другого города Кристинина бабушка. Уже один ее приезд наполнил дом радостью и облегчением. Мама Кристины наконец могла спокойно принять ванну или сходить к врачу. Она начала бегать по утрам и ходить в солярий. (Надо сказать, что ей очень повезло со свекровью, которая понимала ее!) И даже обычные покупки было гораздо удобнее делать без детской коляски. И мама, и девочка чувствовали себя теперь гораздо лучше. Кроме того, Кристина стала спокойнее спать ночью.

СОВЕТ ДНЯ ____________________

Хотите, чтобы ваш малыш был спокойным, – станьте спокойными сами! Смейтесь, наслаждайтесь жизнью, и тогда ваш ребенок тоже предпочтет радость жизни плачу и капризам.

Родительская постель – за и против

Говоря о спокойном ночном сне малышей, стоит сказать пару слов о сне в родительской постели.

Мнения врачей на эту тему сильно расходятся. Есть такие, которые утверждают, что спать рядом с матерью для младенца естественно и необходимо, что постоянная близость матери (хотя бы в первый год жизни малютки) – гарантия не только крепкого и безопасного сна, но и здорового психического развития ребенка. Во многих мировых культурах совместный сон матери и ребенка – явление общепринятое и само собой разумеющееся. Нередко даже вся семья спит вместе в одной большой кровати. Что интересно, нарушения детского сна в этих культурах – такая же редкость, как у нас дети, с рождения спящие всю ночь напролет. Исследования западных ученых показали также, что спящим в родительской постели младенцам редко грозит синдром внезапной детской смерти. К тому же близость малыша ночью значительно облегчает для матери процедуру ночных кормлений.

Но у родительской постели есть и обратная сторона медали. Во-первых, приученного к постели родителей ребенка сложно потом от нее отучить. Во-вторых, результаты опросов многочисленных молодых родителей показали, что наши дети, в противоположность малышам из других культур, спят в постели родителей в среднем хуже, чем в отдельной кроватке. В-третьих, присутствие малютки в современной, и без того не слишком широкой родительской кровати мешает родителям выспаться и отдохнуть. Боясь случайно причинить вред малышу, они спят неспокойно. Уступая ему место, они съезжают на край или низ кровати. Или ребенок крутится и будит их во сне. Кроме того, спящий посреди кровати малыш – помеха для интимной близости родителей. И даже поговорить друг с другом или спокойно почитать в кровати перед сном они не могут, потому что боятся разбудить мирно спящего малютку.

Что же делать? Какой вариант выбрать? Этот вопрос задают себе многие молодые мамы и папы.

1. Если ваш ребенок спит в родительской постели крепко и спокойно и вам тоже удается выспаться рядом с ним, если сложившейся ситуацией все (и мама, и папа, и сам малыш) довольны, то, конечно, нет никакого смысла ее менять.

2. Постель родителей – также идеальное место сна для больного малыша. Близость мамы успокоит его, а мама сможет, не вставая с кровати, следить за его состоянием, изменением температуры, приступами кашля и т. д.

3. Если малыш просыпается от ночных кошмаров и не может заснуть один, вы тоже поможете ему, взяв его к себе в кровать.

4. Если же ребенок здоров и его присутствие в вашей постели вызывает для вас неудобства, лучше выбрать другой вариант. В первое время, а также пока вы кормите грудью, будет удобно поставить кроватку малыша рядом с вашей постелью.Еще удобнее специальные детские кроватки, прикрепляющиеся сбоку (без перегородки) к кровати родителей. В этом случае малыш спит отдельно, но вы можете дотянуться до него, даже не поднимая головы.

5. Но если ребенок спит в вашей комнате, засыпать он должен все равно один, без мамы или папы под боком. Ведь мы с вами уже выяснили, что главное условие для спокойного ночного сна малыша – это умение засыпать самостоятельно, без помощи родителей. Пусть он заснет в вашей спальне, в вашей или своей кровати, но без вашего присутствия и без других вспомогательных средств (см. также раздел «Почему дети плачут, проснувшись ночью, и как этого избежать»).

6. Когда вы перестанете кормить грудью, можно будет без труда переставить детскую кроватку в отдельную комнату. Для привыкшего засыпать самостоятельно малыша не так важно, в какой комнате это происходит. Важно только, чтобы он проснулся в той же обстановке, в которой заснул, и тогда, проснувшись, он будет чувствовать себя в безопасности.

7. А что, если ребенок, долгое время спавший вместе в вами, подрос и у вас больше нет желания или возможности спать с ним в одной кровати? Или если спавший с вами во время болезни малыш, поправившись, вовсе не хочет отказываться от этой приятной привычки? Значит, нужно с любовью, но решительно его от этого отучить. Ведь от сложившейся ситуации страдает не только ваш сон, отдых или интимная жизнь, но косвенно и ребенок, чувствующий состояние родителей.

8. Чтобы отучить малыша от родительской постели, важно, чтобы оба родителя были с этим решением согласны. Если мама уносит забирающегося в кровать родителей ребенка назад в его кроватку, а папа по первому зову несет обратно в родительскую постель, то толку, как вы понимаете, не будет. Очень важно объяснить малышу, почему он должен спать один. Даже самые маленькие дети, еще не умеющие говорить, в состоянии понять родителей. Расскажите ребенку, что вы его очень любите, но что всем в одной кровати тесно и что вы из-за этого плохо спите. Объясните, что когда люди хорошо спят, они спокойнее, поэтому так будет лучше для всех. Ведь спокойная, веселая мама – это лучше, чем усталая и сердитая, правда? Говорите с малышом спокойно, с любовью. Главное, чтобы он понял, что «переезд» в отдельную кроватку – это не наказание, а способ улучшить ситуацию. Старшим детям можно даже обрисовать новую ситуацию как поощрение: ты стал таким большим и самостоятельным, что тебе уже можно (а «можно» всегда приятнее, чем «нужно») спать в отдельной кровати! 9. Однажды «договорившись» с ребенком, оставайтесь тверды, иначе он перестанет принимать ваши объяснения всерьез. Если он ночью все же забирается к вам в постель, нужно спокойно, но последовательно относить его назад в детскую кроватку, сколько бы раз за ночь это ни повторялось. Особенно эффективно относить малыша назад по очереди, чтобы он понял, что в этом вопросе мама и папа одного мнения. Если вы будете последовательны, ночные «переселения» прекратятся всего за несколько дней.

9. Со старшими ребятишками вполне можно подойти к решению проблемы творчески. Например, вы можете повесить на стенку листочек с пустыми квадратиками, по одному на каждый день недели. За каждую проведенную ребенком в своей кроватке ночь вы заполните один квадратик рисунком, а когда вся неделя окажется заполненной, малыш получит маленькое вознаграждение. Вместо рисунков можно использовать наклейки, магниты, «палочки-выручалочки» или другие творения вашей фантазии. В ход можно пустить также кукол или мягкую игрушку, потому что кукла (или мишка, зайчик и т. д.) «очень хочет спать в этой маленькой кроватке, но боится оставаться одна, ей нужна твоя помощь». Если сон в собственной кроватке превратится для малыша в игру, он охотнее будет «сотрудничать» с вами.

10. И поверьте: справившись с этой непростой задачей, ребенок будет в итоге гордиться сам собой!

Маленькая Наташа каждое утро будила своих родителей ни свет ни заря, залезая к ним в кровать. Иногда это случалось и ночью. Наташиной маме присутствие малышки совсем не мешало, но вот папа уже не мог заснуть и целый день чувствовал себя усталым. Растущее недовольство и ссоры не улучшали ситуации. Нужно было что-то предпринимать. Мама договорилась с Наташей: «Ты можешь приходить к нам в постель, но только после того, как папа встанет. Он рано уходит на работу и обязательно должен высыпаться». Так и сделали. Папа снова стал высыпаться, а у Наташи и мамы появилась возможность понежиться в кровати вдвоем, а потом еще и поболтать, прижавшись друг к другу под теплым одеялом.

* * *

Дух противоречия, как известно, в детишках очень силен. И особенно хочется им иметь то, что на сей момент недоступно. На этом сыграл папа Аллочки, придумав необычный способ, как «переселить» дочку обратно в ее кроватку. Алла спала вот уже почти месяц в постели родителей, что доставляло им значительные неудобства. Однажды вечером папа Аллочки разобрал детскую кроватку и унес ее из детской комнаты на балкон. «Что ты делаешь?» – удивилась девочка. «Ты же все равно в ней не спишь, – ответил папа. – Она только занимает место. Так что я уберу ее, а ты теперь ДОЛЖНА спать вместе с нами, у тебя нет другого выбора». «Почему это должна?! – возмутилась Аллочка. -Аянехочу. Собери снова мою кроватку! Я хочу спать в моей комнате!»

СОВЕТ ДНЯ ____________________

Если малыш спит с вами, и ситуацией все довольны, пусть так будет и дальше. Если же вы регулярно не высыпаетесь или присутствие малыша в вашей постели становится препятствием для близости с партнером, то самое время «переселить» ребенка в отдельную кроватку.

Влияние музыки на развитие и сон ребенка

О влиянии музыки на душу и тело человека знали еще древние. Они пытались лечить музыкой нервно-психические заболевания и даже использовать ее как наркоз. Воздействие музыки на развитие и состояние детей впервые в нашей стране стал исследовать в начале XX столетия психоневролог Бехтерев. Он обнаружил, что музыка не только развивает и успокаивает детей, но и способствует их выздоровлению и сохранению здоровья. На этих исследованиях основывается, например, применяющаяся в педиатрии музыкотерапия.

Уже в утробе матери малыш слышит звуки извне. Спокойная, гармоничная музыка благоприятно влияет на состояние будущей матери и на развитие плода, помогает еще не родившемуся малышу расти здоровым и спокойным. Как установил французский врач А.Томатис, она даже повышает интеллект ребенка и прививает ему интерес к музыке на самом раннем этапе развития.

Ну а уже родившемуся малютке музыка просто необходима для полного гармонического развития. Она развивает органы чувств ребенка, чувство ритма, память, внимание, творческое мышление. Старший малыш учится с помощью музыки совершать и имитировать ритмические движения, она улучшает его моторику и координацию движений. Музыка поможет вам успокоить малыша, укачает его перед сном или отвлечет от боли прорезывающихся зубок.

Детишки, регулярно слушающие тихую, успокаивающую музыку, растут более спокойными и лучше спят. (Например, легко возбудимым детям рекомендуется прослушивать успокаивающую музыку через 20-30 минут после кормления.)

Очень хорошо, если молодая мама регулярно слушала колыбельные песни уже во время беременности. Родившись на свет, младенец узнает знакомые мелодии. Они напомнят ему счастливое внутриутробное время, успокоят его и помогут заснуть под привычные звуки. Так же хорошо заснет новорожденный малютка под запись сердцебиений матери или внутриутробных шумов.

Если вы не слушали музыки во время беременности, ничего страшного – начать это можно в любой момент. Включайте успокаивающую музыку днем, когда занимаетесь домашними делами. Она доставит радость и вам, и малышу. Новорожденный ребеночек еще ограничен в своих движениях и не видит далеко. Чарующие звуки негромкой музыки помогут ему познать мир вокруг себя. Для начала ему будет достаточно нескольких минут, потом время прослушивания можно постепенно увеличивать. Начиная с трех месяцев вы можете не только включать музыку, но и, взяв малютку на руки, танцевать под нее. А когда малыш научится сидеть, можно научить его в такт музыке хлопать в ладошки, поднимать и опускать ручки, качать головкой и пр. Он будет с удовольствием подражать вам, и вы оба получите удовольствие. (Только не давайте маленьким детям слушать музыку через наушники – человеческое ухо приспособлено для рассеянного звука, и незрелый мозг ребенка может получить от направленного звука акустическую травму.)

Вечером привычные колыбельные песни, а позже и добрые сказки помогут вашему малютке заснуть. Для этого они должны стать частью вечернего ритуала, означающего для ребенка конец дня и подготавливающего его ко сну. (Подробно о вечерних ритуалах речь пойдет в разделе «Ритуалы засыпания».) Выберите диск с колыбельными песнями, который вам особенно по душе, и включайте его каждый день перед тем, как уложить малютку спать. Вскоре музыка станет для ребенка привычной и начнет буквально навевать на него сон.

Какая же музыка наиболее подходит для младенцев?

1. Конечно, больше всего по душе малышам родной мамин голос (как «живой», так и в записи). Независимо от ваших вокальных данных, он наполнит вашего кроху радостью, уверенностью, любовью. Существуют даже исследования, согласно которым детишки, которым мамы пели в детстве, лучше развиваются, лучше учатся в школе, растут более спокойными и уравновешенными.

2. Малышам можно также ставить записи природных звуков: шум моря, пение птиц, звуки леса и т. д. Вслушиваясь в шум прибоя, шелест листьев или щебетание птиц, малютка быстро успокоится и мирно уснет.

3. Многие исследования подтвердили, что особенно хорошо влияет на состояние и развитие детей классическая музыка. Она не только помогает детишкам чувствовать себя спокойно и комфортно, но и способствует развитию внимания, интеллекта и творческих способностей и помогает раскрытию внутреннего потенциала ребенка в раннем возрасте. Французский врач-исследователь Тома-тис особенно рекомендовал произведения Моцарта, так как тональный звуковой ряд у Моцарта близок к тембральным окраскам человеческого голоса. Кроме того, Моцарт использовал в своих сочинениях переходы громкости звука, совпадающие с биоритмами в полушариях головного мозга. Томатис обнаружил, что дети, слушающие до трехлетнего возраста Моцарта, становятся умнее. Этот эффект он назвал Моцарт-эффектом. А в американском штате Джорджия даже были выделены средства на покупку дисков серии «Моцарт-эффект» для каждого новорожденного.

4. Для успокоения малыша нужно выбирать музыкальные произведения в медленном темпе («анданте», «адажио»). Например, это могут быть вторые части классических сонат или инструментальных концертов. Кроме Моцарта, рекомендуется музыка Гайдна, Шуберта, Бетховена, Вивальди, Чайковского… Например, вы можете включить малютке вторую часть «Маленькой ночной серенады» Моцарта, «Аве Мария» Шуберта, вторые части фортепианных сонат Бетховена, «Зиму» из «Времен года» Вивальди, дуэт Лизы и Полины из «Пиковой дамы» Чайковского, «Лебедь» Сен-Санса или «Жаворонок» Глинки. Наоборот, беспокойство и тревогу могут вызвать у малыша орган или классические произведения в минорном ключе, поэтому их стоит избегать.

5. Вы можете купить аудиокассеты или диски с традиционной классической музыкой или классикой, аранжированной специально для малышей (где в ансамбле инструментов присутствуют колокольчики). Вы увидите по реакции малютки, какой вариант ему больше понравится. А еще продаются записи классической музыки на фоне звуков природы – шума прибоя, звуков леса и т. д. Эти аудиокассеты так и называются: «Малыш у моря», «Малыш у реки», «Малыш в лесу»…

6. Кроме колыбельных, малюток хорошо успокаивают также протяжные народные песни, такие как «Ой, мороз, мороз» или «Уральская рябинушка».

7. А еще вашему крохе наверняка понравится музыка, специально подобранная для малышей на детских дисках (например, из серии «Happy Baby»: «Музыка для новорожденных», «Звуки природы для малышей», «Спокойной ночи», «Моцарт для детей» и пр.).

Попробуйте включать малютке разные мелодии, и вскоре вы заметите, что одни из них успокаивают его лучше, чем другие. А со временем у вас, может быть, даже подберется целое собрание музыкальных произведений, которое вы назовете «Любимая музыка моего ребенка».

Танюшина мама любила играть на фортепиано. Она регулярно садилась за инструмент во время беременности и старалась, несмотря на нехватку времени, играть и после появления Танюши на свет. Однажды она заметила, что произведения, которые она с особенным удовольствием исполняла во время беременности, успокаивают девочку. Она начала играть на фортепиано каждый раз перед тем, как уложить дочку спать. Крошка сразу затихала в своей кроватке и поворачивала головку в направлении чарующих звуков. Прошла неделя, и Танюшиной маме уже не требовалось укладывать малышку – она каждый раз сама засыпала под привычную мелодию!

СОВЕТ ДНЯ ____________________

Один из лучших способов укачать ребенка – это спокойная, мелодичная музыка. Она не только успокаивает ребятишек, но и способствует их физическому, психическому и умственному развитию.

4 Как научить ребенка спать в удобное для родителей время

Режим

том, что четкий режим значительно облегчает уход за ребенком, мы знаем с детства. В прошлой главе мы выяснили также, что режим помогает малышу лучше спать, потому что к 4-6 месяцам у каждого младенца вырабатываются «внутренние часы», благодаря которым его организм в привычное время переключается на сон и малыш лучше и быстрее засыпает. Дети, которые привыкли спать днем бессистемно, с переходом к четкому режиму спят дольше. А у мамы появляются регулярные, заранее планируемые «оазисы» свободного времени.Повторю, что будет мудрым, если она использует это время для отдыха, потому что всех дел не переделаешь, а усталость имеет свойство накапливаться. Используя свободное время для себя, мама косвенно позаботится и о малыше, ведь для него нет ничего лучше спокойных, отдохнувших родителей!

Очень важны также регулярные кормления – они способствуют появлению у младенца чувства голода в определенное время, а не «как бог на душу положит». Зная, когда ребенок спит и когда ест, вы сможете спланировать ваш день: куда-то сходить или съездить, договориться о встрече или предпринять что-либо, возможное лишь в определенное, заранее фиксированное время. Конечно, от планов, несопоставимых со временем сна малютки, вам придется в первое время отказаться. Но когда малыш привыкнет к режиму и полностью перестроится на него (обычно это происходит в течение двух-трех недель), можно будет делать исключения. Возвращение после таких «исключительных» дней к привычному времени сна не составит для вашего крохи особого труда.

На Западе, а в последнее время все чаще и у нас, можно услышать сторонников безрежимного ухода за ребенком, когда он спит и ест не по часам, а когда ему этого захочется. Поддерживающие этот метод врачи считают, что это наиболее соответствует потребностям малютки в первое время его жизни и благоприятно влияет на его развитие. Они утверждают также, что ритм образуется со временем сам собой, без вмешательства родителей.

И что же оказывается на практике? По результатам моих опросов, из десяти родителей, пользовавшихся этим методом, девять потом об этом пожалели. Только в одном случае из десяти малыш постепенно самостоятельно перестроился на определенный, приемлемый для родителей режим. В остальных семьях безрежимный уход привел к хаосу в прохождении дня и, как следствие этого, усталости и недовольству родителей. Они не могли планировать свой день, потому что никогда не знали, когда же малютка уснет. Малыши, долго спавшие днем, ночью были отдохнувшими и активными. А некоторые вообще «перепутали ночь и день», и родители почти всю ночь не могли сомкнуть глаз. Нерегулярные кормления привели к тому, что, когда малютка плакал, родители не знали, голоден ли он или плачет по другой причине. Кормящие грудью мамы в этом случае особенно часто успокаивали малышей, давая им грудь. Были ли дети голодны на самом деле, навсегда останется тайной, а вот что им на маминой груди было уютно и спокойно – это факт, поэтому малыши хотя бы из-за этого долго не хотели отказываться от этой приятной привычки. В результате мамы жаловались, что целый день только и знают, что кормят малютку, и что у них не остается времени ни на что другое. А некоторых детишек, получавших таким образом слишком много молока для еще совсем маленького желудка, постоянно рвало. И даже в этом случае редкая заботливая мама догадалась, что кроха абсолютно здоров, просто он слишком часто ест.

Мораль сей басни такова, что четкий распорядок дня важен не только для родителей, но и для самих малышей. Тем более что мы-то с вами знаем: ребенок здоров и спокоен, только если спокойны и счастливы его родители…

Итак, когда же следует начинать введение режима?

Конечно, чем раньше – тем лучше.

1. Если в первые недели своей жизни младенец еще живет в своем, не поддающемся контролю ритме, то в 1,5-2 месяца он вполне в состоянии потихоньку начать приспосабливаться к внешнему миру и к удобному для вас времени кормлений и сна. Это не значит, что он должен кричать, дожидаясь следующего кормления. Все нужно делать постепенно, увеличивая, например, понемногу промежутки между кормлениями и успокаивая малютку до наступления нужного времени другими способами.

2. 3-4-часовые паузы между едой будут, скорее всего, наиболее соответствовать потребностям вашего малыша и окажутся приемлемыми для вас. Разумеется, паузы могут быть короче или длиннее, они могут быть несколько различны в течение дня, в зависимости от того, когда и сколько ребенок спит, и от ваших потребностей. Главное для «внутренних часов» малютки – чтобы кормления происходили каждый день примерно в одно и то же время.

3. Регулярным, конечно, должен быть и сон. В возрасте 1,5 месяца вы можете испробовать «метод двух часов», предлагаемый немецкими врачами: с момента, когда малютка проснулся, до момента, когда вы снова уложите его в детскую кроватку, должно пройти два часа. Только вечером стоит с самого начала придерживаться определенного, удобного для вас времени укладывания, даже если малышу придется для этого провести без сна больше двух часов. Зато, устав, он на этот раз дольше проспит, что положит начало привычке продолжительного ночного сна.

4. КЗ месяцам, когда ребенку уже достаточно трех «тихих часов» в день, имеет смысл ввести определенное время для дневного сна.Решите заранее, когда вам удобнее укладывать ребенка, и придерживайтесь каждый день этого времени. Если малыш засыпает на ходу, попробуйте не давать ему уснуть. Это потребует от вас сил, но максимум через неделю ваш крошка привыкнет к новому режиму и будет отсыпаться в установленное вами время, а вы можете начинать планировать свой день. Вечером жеукладывайте малютку по-прежнему в одно и то же время.

5. Если малыш плохо спит ночью, не давайте ему возможности слишком долго спать днем. Полтора-два часа дневного сна за раз – вполне достаточно для ребенка. Не бойтесь поначалу будить его, когда время истекло, – через несколько дней он привыкнет к новому ритму и будет просыпаться сам. Особенно важно, чтобы малыш не слишком долго спал во второй половине дня. Длительное бодрствование в конце дня поможет ему лучше спать ночью. Кроме того, слишком долгий «тихий час» делает сложным соблюдение режима: долго спавшего днем ребенка в следующий раз сложно уложить. Когда вам это наконец удалось, оказывается, что время сдвинулось и весь режим нарушен…

6. Есть, конечно, дети, которые сами по себе спят днем гораздо меньше, иногда не дольше получаса за раз. Наверное, вам придется с этим смириться. Обычно недолго спят днем дети, мало спящие вообще. Но, как уже было сказано, даже эти малыши могут научиться спать на целый час дольше, если будут засыпать по режиму и самостоятельно в своей кроватке.

7. Приучать малютку засыпать в кроватке без помощи родителей стоит с самого начала. Для этого регулярно кладите его перед сном в детскую кроватку одного (если он еще мал и не может заснуть один, то хотя бы на короткое время, чтобы крошка потихоньку привыкал к этому ощущению, а не оказывался в кроватке только после того, как уютно заснул у мамы на плече). По опыту, легче всего приучаются засыпать самостоятельно малыши в возрасте 2-3 месяцев.

8. Чтобы составить удобный для вас и ребенка распорядок дня, подсчитайте, сколько часов в сутки ваш малыш спит в данный момент, сколько из них он в состоянии спать ночью (см. для сравнения таблицу средних данных во 2-й главе) и сколько остается соответственно на сон дневной. Теперь нужно только определить, когда вам наиболее удобно укладывать малютку вечером, а также за сколько приемов и в какое время он будет спать днем.

Например, режим трехмесячного малютки, спящего еще по три раза в день, может выглядеть следующим образом: ночной сон с 21:00 до 6:00, дневной – с 9:00 до 11:00, с 13:00 до 14:30 и с 16:30 до 18:00.

Начиная с шестимесячного возраста малышу уже вполне достаточно двух «тихих часов» в день. Так, он мог бы спать ночью с 21:00 до 7:00, а днем с 10:30 до 12:00 и с 15:30 до 17:00. (Время бодрствования перед сном должно быть наиболее продолжительным и длиться не менее 4 часов).

А в год-полтора большинство детей переходит на единственный дневной сон, и вы можете укладывать вашего малыша, например, ночью с 21:00 до 7:00 и днем с 13:00 до 15:00.

Чем старше ребенок, тем легче ему приспособиться к заданному вами режиму. Но в любом случае для привыкания к новому распорядку дня малышу понадобится время (до трех недель), которое оправдает себя в будущем.

9. Составив для ребенка распорядок дня, не забудьте регулярно пересматривать его, приспосабливая режим к возрасту и изменившимся потребностям малыша!

У родителей трехмесячной Ирочки силы были на исходе. Иринка почти совсем не спала ночью. Все попытки убаюкать малютку были напрасны. И даже если она вдруг засыпала, то вскоре снова просыпалась и казалась бодрой как никогда. Зато днем девочка спала очень много. После утреннего купания она обычно засыпала на 5 часов! Во второй половине дня Иришка тоже спала около 3 часов. Малышка явно «перепутала день с ночью».

Чтобы справиться с проблемой, родители должны были приучить Иру к новому режиму. Поначалу им пришлось скрепя сердце будить дочку днем и какое-то время не давать ей заснуть. Иринка должна была привыкнуть к трехразовому и не слишком долгому дневному сну. Вечером решили укладывать малышку спать в 10 часов. Для этого она с 7 вечера (то есть минимум 3 часа до отхода ко сну) не должна была спать. Поскольку купание явно успокаивало малышку, его перенесли на вечер, на 9 часов. Потом Ирочка кушала и укладывалась в кроватку. К этому времени она была такой усталой, что быстро засыпала без помощи родителей. Они воспользовались этим, чтобы одновременно приучить дочку к самостоятельному засыпанию.

Результат превзошел все ожидания. Уже в первую ночь Ира проспала 4 часа, до 2 ночи. Получив бутылочку с молочной смесью, она вновь уснула и проспала еще 4 часа, до 6 утра. Такой режим был уже гораздо больше по душе Ириным родителям. А через несколько дней девочка спала ночью уже по 9 часов, просыпаясь один раз для ночного кормления.

* * *

Степан, 1,5 года, днем очень мало ел. Поэтому ночью, когда он просыпался, родители давали ему не соску-пустышку, а бутылочку с молочной смесью. Сосание в полусне успокаивало малыша и помогало ему заснуть. А родители были рады, что их чадо кушало хотя бы ночью. Поскольку Степа просыпался по ночам от 5 до 7 раз, то он выпивал за ночь до 1 литра молочной смеси! Неудивительно, что он не был голоден днем. Кроме того, и просыпался-то он ночью только из-за привычки к ночным кормлениям.

Поначалу Степины родители не хотели изменять ситуацию, боясь, что малыш умрет с голоду, если его не кормить хотя бы ночью. Но когда они все-таки начали давать ему по ночам меньше молока, он сам по себе стал лучше кушать днем. Окрыленные успехом родители постепенно сократили ночные кормления до 2раз, а потом и вовсе заменили их соской-пустышкой. Терпение родителей (во время отучения малыша от ночных бутылочек им требовалось порой много сил, чтобы успокоить его) оправдало себя – к2годам мальчик хорошо кушал днем и вовсе не просыпался по ночам!

СОВЕТ ДНЯ ____________________

Режим важен и для вас, и для вашего ребенка. Вы будете высыпаться ночью и сможете планировать свой день, а малыш, привыкнув к определенному времени кормлений и сна, станет спокойнее и будет лучше спать.

Если ребенок слишком рано просыпается или поздно засыпает

Может случиться так, что вы вполне довольны дневным сном малыша, но вот вечером его долго не уложить или, наоборот, он поднимается утром ни свет ни заря. Обычно эти проблемы легко решаются введением четкого, удобного для вас распорядка дня, как это было описано выше.

Если вы ввели режим, но ребенок по-прежнему сохраняет свою привычку рано вставать или поздно ложиться, это может иметь несколько причин.

1. Во-первых, как среди взрослых, так и среди детей встречаются явно выраженные«совы» и «жаворонки». Обычно это передается по наследству, и переучить такого ребенка придерживаться другого режима сна практически невозможно (и нежелательно для его здоровья). Но не отчаивайтесь раньше времени – в большинстве случаев позднее засыпание или раннее пробуждение объясняются совсем другими причинами.

2. Причина может быть, например, в том, что в распорядке дня вы отвели на ночной сон малыша слишком долгое время. После 6 месяцев дети, сколько бы они ни спали днем, редко спят ночью дольше 10-11 часов.

3. Поэтому если вы укладываете малютку вечером слишком рано (например, в 7 часов вечера), то будет совсем не удивительно, что он поднимется утром раньше вас (возможно, уже в 5 часов утра). Укладывайте его вечером позже, и, если он не урожденный «жаворонок», то вскоре порадует вас утром более поздним пробуждением.

4. А если вы позволяете ребенку спать утром или днем слишком долго, то, скорее всего, он вечером еще недостаточно устал и поэтому долго не может заснуть. Будите его в удобное для вас время по утрам или днем, и вскоре усталость победит – малыш будет добровольно ложиться раньше вечером.

5. Конечно, для привыкания к новому режиму ему понадобится время, и это время потребует особого понимания и терпения со стороны родителей. Но потерпите капризы малыша недели две, и его ночной сон передвинется в нужном направлении, его «внутренние часы» перейдут на новый ритм.

6. Другая возможная ошибка в распорядке дня – это неподходящее время первого или последнего дневного сна. Малыши, слишком рано ложащиеся спать в первой половине дня, зачастую очень рано просыпаются утром и потом досыпают днем. В этом случае передвиньте первый «тихий час» на более позднее время. Если ваш кроха спит днем два раза, то первый раз его нужно укладывать не раньше чем через 2,5 часапосле утреннего пробуждения. А если он спит днем всего один раз, то уложите его в кроватку не раньше полудня.

7. Детей же, слишком поздно спящих днем, как правило, трудно уложить вечером.Спланируйте последний дневной сон так, чтобы перед ночным сном малыш бодрствовалкак минимум 3-4 часа. Уставший в конце дня ребенок быстрее и легче заснет вечером в более раннее время.

8. Рано просыпаться малыш может также из-за раннего утреннего кормления или потому, что кто-то из членов семьи рано встает.

9. Если малютка привык к первому кормлению в пять часов утра, то голодный желудок будет регулярно будить его в это время. Попробуйте оттянуть время утреннего кормления, успокаивая ребенка другими способами. Через какое-то время он отвыкнет есть «с утра пораньше» и, возможно, дольше проспит утром.

10. В утренние часы малыш спит особенно чутко, фазы быстрого сна (с кратковременным пробуждением в конце) к утру учащаются. А поскольку ребенок к этому времени уже практически выспался, заснуть после каждого пробуждения становится для него все труднее. Если в семье кому-то приходится рано вставать, он может любым шорохом окончательно разбудить малютку, даже если очень старается не шуметь, ходить на цыпочках.

11. В этом случае вам остается только укладывать малыша раньше вечером, чтобы отсыпаться хотя бы в вечерние часы. А утром, если вы никуда не торопитесь, можете взять малютку к себе в кровать. Уютное начало дня и порция нежности спозаранку зарядят вас обоих энергией на целый день.

12. Одной из причин того, что ребенка трудно уложить вечером, может быть егопривычка засыпать только в вашем присутствии или у вас на руках.

Заметив, что не успеет он сомкнуть глаз, как вы осторожно пытаетесь уложить его в кроватку или выходите из комнаты, малыш в следующий раз будет внимательно следить за вами, чтобы не пропустить этого момента. «Если я усну, то останусь в кроватке (или комнате) один», – подскажет малышу его опыт. И ребенок будет всеми силами сопротивляться усталости. Что делать? Выход один – научить его засыпать без вашей помощи, одного в своей кроватке (о том, как это сделать, речь пойдет в следующей главе).

13. Если малыша, без труда засыпавшего вечером в положенное время, вдруг становится не уложить, причина может быть в том, что он просто стал старше и поэтому спит не так долго, как раньше. Загляните в таблицу во второй главе и сравните сон вашего ребенка со сном других детей его возраста. Может быть, пришло время пересмотреть режим, уменьшив общую продолжительность сна малыша. Для этого вы можете сократить количество «тихих часов» или их продолжительность. Если малыш спал днем один раз, то можно отказаться от дневного сна совсем. А если дневная пауза и вечерний покой для вас одинаково важны, то остается только будить ребенка раньше по утрам, пока он не перестроится и не станет просыпаться раньше сам.

14. Старшим же детям, которые днем и без того не спят, а вечером стараются оттянуть время сна сотнями разных желаний и идей (не потому, что они хотят вас рассердить, а потому, что они просто-напросто еще недостаточно устали), вполне можно разрешить ложиться на час позже. Условие – они должны провести этот час за спокойной игрой в своей комнате. В это время разрешается смотреть книжки, играть, слушать музыку или сказку, но не разрешается шуметь, прыгать, бегать или выходить из комнаты без необходимости. Договоритесь с малышом, что через час вы придете в его комнату, чтобы выключить свет и пожелать ему спокойной ночи. Если он этого хочет, вы можете рассказать ему на ночь сказку (но только одну, чтобы это не стало новым способом оттягивания времени). После этого ребенок должен оставаться в кровати. Только в этом случае ему будет снова разрешено играть перед сном на следующий день.

15. Конечно, такая договоренность имеет смысл, только когда ребенок уже действительно нуждается в меньшем количестве сна и без труда встанет в положенное время утром. Если же нет, то подождите, пока час спокойной игры перед сном войдет в привычку и малыш после этого будет добровольно ложиться спать, а потом незаметно передвиньте начало игры на более раннее время, чтобы ребенок в итоге раньше оказался в кровати.

16. Проблема с вечерним засыпанием в отдельные дни может быть связана с тем, как малыш провел этот день или вечер перед сном.

17. Если старших детей активный, полный впечатлений день утомляет, и они потом лучше спят, то младенцы еще не в состоянии справиться с большим обрушивающимся на них потоком впечатлений и быстро перевозбуждаются. Они начинают капризничать, плакать, и в таком состоянии им трудно заснуть. (Вы ведь знаете по себе: когда голова переполнена впечатлениями и переживаниями, то даже нам, взрослым, трудно отключиться, и мы иногда долго не можем сомкнуть глаз). Подумайте, не слишком ли много событий происходит в жизни вашего ребенка в первые месяцы. Постарайтесь, чтобы его день был более спокойным. Сократите на время поездки и встречи, проводите больше времени на природе и свежем воздухе. Очень возможно, что это поможет малышу быстрее уснуть и спокойнее спать ночью.

18. Старших же детей зачастую трудно уложить спать из-за чрезмерно подвижного вечера. Набегавшись, напрыгавшись, насмеявшись вдоволь, они долго не могут уснуть. Ребятишкам требуется время, чтобы успокоиться и переключиться на сон. Поэтому последние час-два перед сном обязательно должны проходить в спокойной обстановке. Откажитесь вечером от подвижных игр, гостей и всего, что может возбудить ребенка. Приглушите свет, старайтесь говорить тихо, дайте малышу понять, что наступает спокойное время суток.

19. Некоторые дети лучше засыпают после вечернего купания. Может быть, это поможет и вашему ребенку.

И обязательно разговаривайте с малюткой как можно больше. Объясните ему, что день подходит к концу и нужно готовиться ко сну. Поговорите еще раз о самых важных и интересных событиях прошедшего дня («сегодня мы с тобой гуляли в лесу», «у нас в гостях была бабушка, она была очень рада тебя видеть» и т. д.). Потом расскажите, какие у вас планы на завтра («завтра, когда ты проснешься и покушаешь, мы с тобой поедем в магазин, чтобы купить тебе новые штанишки.»). Под конец скажите малышу, что сейчас он должен поспать, чтобы набраться сил для нового, интересного, полного приятных сюрпризов дня. Даже младенец, еще не понимающий ваших слов, почувствует таким образом вашу любовь и уснет со спокойной уверенностью, что так будет и завтра. А более старший малыш поспешит заснуть, чтобы этот интересный завтрашний день поскорее настал.

Семимесячный Виталик каждый день будил родителей в 5 часов утра. Вначале он мирно «щебетал» в кроватке и размахивал ручками, потом начинал плакать, требуя утреннюю бутылочку. Покушав, мальчик снова засыпал около 6 утра и спал до 7часов. Значит, причиной его утреннего пробуждения могло быть раннее кормление. Кроме того, он слишком рано засыпал снова, и это нужно было изменить.

Мама Виталика решила, что сынуля будет кушать утром в 7 часов, а первый раз засыпать около 10 утра. Для этого она стала постепенно оттягивать утреннее кормление (каждый день на 10 минут), одновременно отодвигая на более позднее время повторное засыпание (ежедневно на 20 минут). Если малыш плакал, то она успокаивала его другими способами – гладила, брала на руки, пела песенки… Так, через 6 дней мальчик кушал уже в 6 утра, а засыпал снова только к 8 часам. Успокоить его до этого времени было не всегда легко, но мама Виталика не сдавалась. Еще через неделю заданное время было достигнуто – малыш завтракал в 7 и засыпал в 10 утра, как хотела мама. Его второй дневной сон тоже немного сдвинулся во времени.

Очень скоро мальчик начал сам по себе просыпаться по утрам позже. А еще пару дней спустя «внутренние часы» Виталика будили его уже только в 7 утра, перед самым завтраком…

* * *

Полугодовалая Настенька засыпала вечером только в 11 часов, а то и в полночь. Мама Насти не хотела вводить режим, предоставив малышке самой решать, когда ей хочется спать. Днем девочка спала три раза, последний раз после 7 часов. А отправляться в кровать вечером ей вовсе не хотелось.

Настин папа по утрам очень рано вставал на работу, поэтому ему нужно было вечером рано ложиться. Он не мог сидеть с женой и дочкой до полуночи. Получалось, что времени друг для друга у Настиных родителей не было совсем. Поэтому они все-таки решили ввести режим и приучить дочку засыпать вечером раньше. Для этого они стали укладывать ее спать днем всего два раза. Не получая днем привычного количества сна, Настенька к вечеру уставала и засыпала все раньше. Через две недели она отправлялась на ночной покой уже около 9 часов…

СОВЕТ ДНЯ ____________________

причин и советов, как с этим справиться

Последнее обновление

Наблюдать за мирным сном ребенка — это блаженное переживание. Любой дискомфорт, с которым ребенок сталкивается во время сна или даже в другом месте, может стать душераздирающим для многих родителей. Что, если вы проснетесь и увидите, как ваш ребенок спит в поту? Это может быть довольно неприятно, правда? Вам может быть интересно узнать, является ли потоотделение ночью нормальным для младенцев. В этой статье мы ответим на все ваши вопросы о причинах ночного потоотделения у младенцев.

Видео: Детское потоотделение во время сна — причины и способы борьбы

Также читайте: Храп у младенцев: причины, побочные эффекты и средства правовой защиты

Что такое ночная потливость у младенцев?

Ночная потливость возникает, когда младенцы чрезмерно потеют ночью, когда они спят. Существует множество причин ночного потоотделения, и это состояние нельзя игнорировать, особенно если оно сохраняется дольше.

Нормальна ли ночная потливость у младенцев?

Потоотделение во сне — нормальное явление для младенцев.Однако, если ваш ребенок много потеет во время сна, это может быть симптомом проблемы со здоровьем, от которой он страдает, и, следовательно, его нельзя игнорировать.

Каковы причины ночного потоотделения у младенцев?

Мы перечислили некоторые из причин, по которым ваш ребенок может потеть во время сна.

1. Механизм

Когда младенцы находятся в глубоком сне, они, как правило, потеют, поскольку не двигаются так часто, как взрослые. Температура тела может повыситься, когда ребенок находится в одном положении в течение длительного времени, и потоотделение — способ тела регулировать это повышение температуры.

2. Положение потовых желез

В отличие от взрослых, потовые железы младенцев расположены близко к голове. Это заставляет их чрезмерно потеть ночью, особенно потому, что они не меняют положение головы во время сна, в отличие от бодрствования. Как упоминалось выше, сон в одном положении может вызвать повышение температуры тела, а потоотделение помогает регулировать ее.

3. Комнатная температура

Температура в детской также может вызвать чрезмерное потоотделение ребенка ночью, как и в случае со взрослыми.

4. Одеяло

Укрывать ребенка одеялом летом — это обычная практика во многих семьях. Это приводит к повышению температуры тела ребенка и чрезмерному потоотделению.

Это распространенные причины, по которым младенцы могут сильно потеть. Тем не менее, некоторые состояния здоровья также могут быть причиной ночной потливости у них.

Другие причины ночного потоотделения у младенцев

Если ваш ребенок ненормально потеет, когда спит ночью, возможно, вам есть о чем беспокоиться.Есть некоторые состояния здоровья, которые могут привести к ненормальному потоотделению у младенцев, когда они спят ночью. Давайте посмотрим на некоторые из них.

1. Врожденный порок сердца

Дети, страдающие врожденным пороком сердца, могут ненормально потеть ночью во время сна. Такие расстройства развиваются, пока они еще находятся в утробе матери, и эти младенцы имеют тенденцию чрезмерно потеть, даже во время еды и игр.

2. Апноэ во сне

Апноэ во сне было обнаружено как одна из причин чрезмерного потоотделения в ночное время у младенцев.В этом состоянии дети на некоторое время делают паузу во время дыхания, что приводит к переутомлению организма. Это, в свою очередь, заставляет ребенка чрезмерно потеть во сне. У детей, страдающих апноэ во сне, наряду с ночным потоотделением проявляются и другие симптомы, такие как синюшность кожи и хрипы.

3. Удушье во сне

Удушение из-за того, что ребенок спит или когда ребенок задушен одеялом, может привести к СВДС или синдрому внезапной детской смерти. Если вы будете осторожны, вы можете заметить, что тело ребенка перегревается, когда он спит, что проявляется в виде сильной ночной потливости.

4. Гипергидроз

Было замечено, что иногда, несмотря на контролируемую температуру в помещении, младенцы потеют по ночам. Это может быть из-за состояния, называемого гипергидрозом или чрезмерным потоотделением. Хотя это не частая причина у детей, у людей, страдающих от гипергидроза, также потеют руки и ноги. Однако это не серьезное заболевание, и его может вылечить специалист. Лечение может включать хирургическую процедуру или даже лечиться нехирургическим путем, путем нанесения мазей или перорального приема лекарств.Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы определить, какое лечение нужно вашему малышу.

5. Простуда

Ночная потливость у вашего ребенка может быть вызвана тем, что он борется с инфекцией, вызывающей простуду. У вашего ребенка могут появиться и другие симптомы, такие как насморк / заложенность носа, кашель и т. Д.

6. Аллергия

Некоторые аллергии также могут вызывать ночную потливость у младенцев. Обратите внимание на такие признаки, как аллергическая кожная сыпь, насморк и т. Д., Которые у него обычно возникают, когда он бодрствует и подвергается воздействию вещей, на которые у него аллергия.

7. Здоровье органов дыхания

Ночная потливость у младенцев также может быть связана с респираторным здоровьем ребенка. В редких случаях у детей с астмой, тонзиллитом, гиперчувствительным пневмонитом (воспалением легких) наблюдается ночная потливость.

Итак, что вы можете сделать, если обнаружите, что ваш ребенок чрезмерно потеет по ночам? Вот несколько советов, которые помогут вам с этим справиться.

Советы по борьбе с ночной потливостью у младенцев

Почему важен сон? 9 причин для хорошего ночного отдыха

Достаточное количество сна имеет важное значение для поддержания оптимального здоровья и благополучия.Когда дело касается их здоровья, сон так же важен, как регулярные упражнения и сбалансированное питание.

Современная жизнь в Соединенных Штатах и ​​многих других странах не всегда подразумевает необходимость полноценного сна. Тем не менее, важно, чтобы люди старались регулярно высыпаться.

Ниже приведены некоторые из многих преимуществ, которые медицинские работники связывают с полноценным ночным отдыхом.

Поделиться на PinterestResearch связывает достаточное количество сна с улучшением концентрации, продуктивности и познания.

Было проведено несколько исследований, проведенных учеными в начале 2000-х годов, в ходе которых изучались эффекты лишения сна.

Исследователи пришли к выводу, что сон связан с несколькими функциями мозга, включая:

  • концентрация
  • продуктивность
  • познание

Более недавнее исследование 2015 года, опубликованное в журнале Journal of Child Psychology and Psychiatry , показало, что детский сон шаблоны могут иметь прямое влияние на их поведение и успеваемость.

Связь между увеличением веса и ожирением и коротким сном до конца не ясна.

На протяжении многих лет было проведено несколько исследований, которые связывали ожирение и плохой сон.

Однако более недавнее исследование, опубликованное в журнале Sleep Medicine , пришло к выводу, что нет никакой связи между избыточным весом и недостатком сна.

В этом исследовании утверждается, что многие предыдущие исследования не в состоянии адекватно учесть другие факторы, такие как:

  • употребление алкоголя
  • живущие с диабетом 2 типа
  • уровень физической активности
  • уровень образования
  • длительный рабочий день
  • долгий малоподвижный образ жизни

Недостаток сна может повлиять на желание или способность человека вести здоровый образ жизни, но он может или не может быть прямым фактором увеличения веса.

Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Как и в случае набора веса, есть данные, свидетельствующие о том, что хороший ночной сон помогает человеку потреблять меньше калорий в течение дня.

Например, в одном исследовании, опубликованном в Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, говорится, что режим сна влияет на гормоны, ответственные за аппетит.

Когда человек не спит достаточно долго, это может повлиять на способность его тела правильно регулировать прием пищи.

Поделиться на Pinterest Достаточное количество сна может улучшить спортивные результаты человека.

По данным Национального фонда сна, взрослые люди могут спать от 7 до 9 часов в сутки, а спортсмены могут получить пользу от 10 часов. Соответственно, для спортсменов сон так же важен, как и потребление достаточного количества калорий и питательных веществ.

Одна из причин этого требования заключается в том, что организм восстанавливается во время сна. К другим преимуществам относятся:

  • лучшая интенсивность работы
  • больше энергии
  • лучшая координация
  • более высокая скорость
  • лучшее умственное функционирование

Сон связан с эмоциональным и социальным интеллектом людей.Тот, кто не высыпается, с большей вероятностью будет иметь проблемы с распознаванием эмоций и выражений других людей.

Например, в одном исследовании, опубликованном в журнале Journal of Sleep Research , изучалась реакция людей на эмоциональные стимулы. Исследователи пришли к выводу, как и во многих более ранних исследованиях, что эмоциональное сочувствие человека меньше, когда он не высыпается.

Связь между сном и психическим здоровьем была предметом исследований в течение долгого времени.Один из выводов заключается в том, что существует связь между недосыпанием и депрессией.

Исследование, опубликованное в журнале JAMA Psychiatry , изучает закономерности самоубийств в течение 10 лет. В нем делается вывод, что недостаток сна является одним из факторов, способствующих многим из этих смертей.

Другое исследование, опубликованное в журнале Australian and New Zealand Journal of Psychiatry , предполагает, что люди с нарушениями сна, такими как бессонница, могут проявлять признаки депрессии.

Существует связь между полноценным сном и уменьшением воспаления в организме.

Например, исследование, опубликованное в World Journal of Gastroenterology , предполагает связь между недосыпанием и воспалительными заболеваниями кишечника, поражающими желудочно-кишечный тракт людей.

Исследование показало, что недосыпание может способствовать возникновению этих заболеваний, а эти болезни, в свою очередь, могут способствовать недосыпанию.

Сон помогает организму восстанавливать, регенерировать и восстанавливаться. Иммунная система не является исключением из этих отношений. Некоторые исследования показывают, как улучшение качества сна помогает организму бороться с инфекциями.

Однако ученым все еще необходимо провести дальнейшие исследования точных механизмов сна в отношении его влияния на иммунную систему организма.

Потребности во сне варьируются от человека к человеку в зависимости от их возраста. С возрастом человеку обычно требуется меньше сна, чтобы нормально функционировать.

Согласно CDC, разбивка выглядит следующим образом:

  • Новорожденные (0–3 месяца): 14–17 часов
  • Младенцы (4–12 месяцев): 12–16 часов
  • Малыши (1–2 года): 11–14 часов
  • Дошкольное образование (3–5 лет): 10–13 часов
  • Школьный возраст (6–12 лет): 9–12 часов
  • Подросток ( 13–18 лет): 8–10 часов
  • Взрослый (18–60 лет): 7+ часов
  • Взрослый (61–64 года): 7–9 часов
  • Взрослый (65+ лет): 7–8 часов

Помимо количества часов, важно также качество сна.Признаки плохого качества сна включают:

  • Пробуждение посреди ночи.
  • По-прежнему не чувствует себя отдохнувшим после достаточного количества часов сна.

Некоторые вещи, которые человек может сделать для улучшения качества сна:

  • Не спать, когда вы выспались.
  • Каждую ночь ложиться спать примерно в одно и то же время.
  • Больше времени проводить на улице и быть более активными в течение дня.
  • Снижение стресса с помощью упражнений, терапии или других средств.

Сон — жизненно важный компонент общего здоровья и благополучия каждого человека, которому часто пренебрегают. Сон важен, потому что он позволяет телу восстановиться и быть в форме и быть готовым к следующему дню.

Достаточный отдых также может помочь предотвратить увеличение веса, сердечные заболевания и увеличение продолжительности болезни.

Почему мы спим под одеялами?

Эта статья содержит партнерские ссылки на продукты, выбранные нашими редакторами. Mental Floss может получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам.

Праздники наступят раньше, чем вы это заметите, и никогда не рано начинать покупать подарки. Ищете ли вы для себя (вы это заслужили!), Друга или члена семьи, на рынке есть множество достойных подарков. Мы прочесали Интернет (добро пожаловать) в поисках всего: от роскошных свечей до инновационных инструментов для волос и домашних садов с травами, и отобрали 10 лучших праздничных подарков, которые можно купить за деньги.

1. Стилер для волос Dyson Airwrap Complete Hair Styler; $ 500

Ваш подаритель сэкономит на поездке в салон и сможет побаловать себя профессиональным ударом прямо в собственном доме с помощью Dyson Airwrap.Этот универсальный инструмент позволяет сушить, завивать, завивать и гладить пряди — и все это без чрезмерного нагрева. Даже лучше? Фен не требуется: Dyson Airwrap сушит волосы стилей и одновременно.

Купить: Amazon

2. Кофеварка и эспрессо-машина Nespresso Vertuo с Aeroccino; $ 237

Они раз и навсегда избавятся от своей привычки покупать кофе с этой современной кофемашиной Nespresso, которая имеет более 4200 восторженных отзывов на Amazon.Он не только готовит эспрессо и кофе одним нажатием кнопки менее чем за 20 секунд, но и поставляется в комплекте с 12 бесплатными капсулами Nespresso.

Купить: Amazon

3. Revolution Cooking High-Speed ​​Smart Toaster; $ 300

Призвать всех гурманов: приготовьтесь поиграть в этот высокотехнологичный тостер с сенсорным экраном. Он также имеет специальный алгоритм поджаривания (да, это очевидно), чтобы выпечка, тосты, рогалики и английские кексы каждый раз были идеально хрустящими.Кроме того, с пятью настройками блюд, тремя режимами поджаривания и семью уровнями подрумянивания пользователю больше никогда не придется терпеть подгоревший хлеб.

Купить: Amazon

4. Чугунная голландская печь Cuisinart на 7 кварт; $ 130

Голландская духовка

Cuisinart — вечный продукт (и даже на нее предоставляется пожизненная гарантия). Будь то шеф-повар-любитель или профессиональный повар, подаривший подарок обязательно оценит эту универсальную посуду: ее можно мариновать, тушить, запекать или готовить. Выбирайте из более чем дюжины цветов, от пионовидно-розового до матово-синего.

Купить: Amazon

5. Крытый гидропонный сад AeroGarden Harvest; $ 100

Нет зеленого пальца, нет проблем. Этот закрытый гидропонный сад от AeroGarden позволяет любому выращивать свежие травы. В набор входят несколько видов семян (петрушка, укроп, тимьян, мята и два сорта базилика), а также полностью натуральные питательные вещества для растений. Кроме того, нет почвы = нет беспорядка = нет уборки.

Купить: Amazon

6. Razorri Electric Pasta and Ramen Noodle Maker; $ 200

Спагетти, феттучини, макароны, рамен: с этой электрической машиной для приготовления макарон безграничны пастбищные возможности.Он не только невероятно прост в использовании (просто добавьте муку, включите функцию замешивания, а затем добавьте жидкость), но также позволяет приготовить до трех порций пасты менее чем за 10 минут. Когда лапша будет готова, варите ее в кипящей воде в течение полутора-двух минут и закапывайте!

Купить: Amazon

7. Пуховик Orolay утолщенный; 140–160 долл. США

Этот элегантный и стильный пуховик, получивший более 11500 отзывов на Amazon, станет идеальным дополнением к их зимнему гардеробу.Он очень мягкий, с капюшоном на флисовой подкладке, трикотажными манжетами и шестью (!) Вместительными карманами для всего необходимого. Выбирайте из 13 цветов и 10 размеров.

Купить: Amazon

8. Кашемировое одеяло премиум-класса Cuddle Dreams; $ 190

Этот кашемировый плед невероятного класса не только невероятно мягкий, но и чрезвычайно прочный и прослужит долгие годы. Его маслянисто-мягкая текстура состоит из 75 процентов кашемира и 25 процентов шерсти мериноса, и он станет стильным акцентом в любой гостиной, кабинете или спальне.Доступны несколько цветов.

Купить: Amazon

9. Бартезианская машина для приготовления коктейлей и маргариты премиум-класса; $ 350

Эта удобная машина для приготовления коктейлей позволяет пользователям наслаждаться всеми своими любимыми напитками (например, маргаритой, сауэр-виски, старомодными и космополитическими) одним нажатием кнопки. Они просто добавляют алкоголь по своему выбору, и готово! Бонус: машину можно мыть в посудомоечной машине, что упрощает очистку.

Купить: Amazon

10.Свеча Voluspa Gilt Pomander на 16 унций; $ 52

Эта привлекательная ароматическая свеча весом 16 унций от Voluspa отличается нотами помандера, кардамона и японского хиноки. (Он также не содержит парабенов и сульфатов.) Он будет одинаково эффектно смотреться на обеденном столе, туалетном столике в ванной, на полке в гостиной или в передней части спальни.

Купить: Amazon

Зарегистрируйтесь сегодня: Получайте эксклюзивные предложения, новости о продуктах, обзоры и многое другое с информационным бюллетенем Mental Floss Smart Shopping!

Когда дети учатся лгать? | Общий английский — Видеозона

Рассказчик : Кто может устоять перед шоколадным тортом без участия человека?

Мальчик 1 : Слизать макушку?

Мальчик 2 : Вкусный болван!

Мальчик 3 : ( смеется )

Рассказчик : Но как лучше замести следы?

Мальчик 1 : Кто-то загадочный пробрался внутрь, когда мы были…

Взрослый мужчина : Кто-то проник внутрь?

Мальчик 4 : Ага!

Женский психолог : ( смеется ) Ложь — действительно важный навык для развития.Это говорит нам, что дети могут понять, что у кого-то на уме, чтобы попытаться обмануть их.

Мальчик 1 : Вошел вор и забрал это.

Мальчик 2 : Слетели, съели, а потом полетели обратно!

Взрослый мужчина : Значит, пришли слон и гигантская птица и размазали торт?

Мальчик 3 : Ага!

Рассказчик : Чтобы проверить навыки лжи у детей разного возраста, мы оставили их одних с приспособленным автоматом для жевания жевательной резинки и сказали им не трогать его.Во-первых, мы видим, как четырехлетние дети справляются с ситуацией.

Эли : Я хочу сладкое.

Девушка 1 : Собираешься крутить?

Зои : Нет!

Эли : Хочешь перевернуть? Поверни это!

( Зоя крутит колесо )

Мужской психолог : Ого! И все!

Женский психолог : О нет! Они заставили Зою повернуть его.

Девушка 1 : Больше не крутите! Никто больше не поворачивает, хорошо?

Девушка 2 : Я просто продолжаю делать это случайно!

Женский психолог : Ложь — очень тонкий навык.В этом возрасте они часто раскрываются. У них нет возможности решать проблемы самостоятельно.

Мужчина-психолог : Они недостаточно развиты, чтобы лгать, поэтому говорят правду.

Взрослая женщина : Что случилось ?!

Девушка 1 : Это была Зоя!

Зои : Он сказал мне перевернуть эту штуку.

Взрослая женщина : Эли, ты сказал Зое повернуть его?

Эли : Ну, она не… она… да, но… она слушала.

Психолог : Она послушала! Она виновата в том, что слушала!

Рассказчик : Теперь очередь шестилетних детей.

Дети : Умники! Сладости!

Рассказчик : Они все еще поворачивают ручку. Они по-прежнему наедаются сладостями.

Мальчик 1 : Ага!

Рассказчик : Они все еще в панике, что их поймают.

Мальчик 2 : Ребята, зачем вы это коснулись?

Рассказчик : Но потом они становятся более изобретательными.

Мальчик 3 : У меня действительно очень хороший план. Мы должны сказать одну ложь, мы должны сказать одну ложь.

Мужчина-психолог : Этот парень понял, что ты можешь лгать, и пока остальная часть группы замешана в тебе ( Женский психолог : Хорошо), тебе это сходит с рук.

Женщина, взрослая : ( удивленный вздох )

Мальчик 4 : Все умники вышли!

Взрослая женщина : Я получаю много извинений, но я как бы хочу знать, что произошло.

Мальчик 3 : Я бежал… вот так, да? Тогда мы упали и ударили по нему. Так что это была моя вина.

Женский психолог : Какая ирония для родителей в том, что в момент, когда их дети учатся лгать, им нужно отмечать это как огромный этап развития.

Мужчина-психолог : Это показывает, насколько умен ребенок, хотя также показывает, что с этого момента у вас, как у родителей, будут большие проблемы.

Почему мы ожидаем, что дети будут вести себя хорошо, если их родители так плохо воспитывают их?

Конечно, дети слишком плохо себя ведут для школы.Их родители слишком заняты, чтобы воспитать их должным образом

Кэти Гингелл для Daily Mail

Опубликовано: | Обновлено:

Число детей, склонных к насилию и постоянно плохо себя ведающих, растет. Еще больше учеников отстраняют от занятий в школе за жестокое обращение или нападение.

На той же неделе, когда поведение Чарли Тейлора, Дэвида Кэмерона, «Царь» просветило специальный комитет Палаты общин об этих фактах, Чери Блэр сказала нам, что все матери должны (выходить на работу) работать, что является лучшим средством к существованию. максимально независимым.

В этом была ирония, хотя я сомневаюсь, что миссис Блэр это узнает.

Совет: Чери Блэр сказала, что матери должны выходить на работу

Ее дети могли или не могли остаться невредимыми в результате воспитания, которое она дала им.

Но, в целом, дети потерпели поражение от трех десятилетий семейной политики, проводимой феминистами, которую ей способствовал стиль мышления.

Реальность современной «семейной» жизни для большинства людей оказалась далека от идеала и далека от счастья.Для большинства это также далек от того права, привилегии и выбора, которые испытали миссис Блэр и другие ее коллеги-феминистки.

В большинстве районов Великобритании женская занятость могла быть больше, чем мужская, и теперь треть всех матерей могут работать полный рабочий день. Но действительно ли это хорошо? Что касается налогов, льгот, гендерной политики и политики по уходу за детьми, которые предоставили женщинам этот выбор, практически не оставили им выбора в отношении воспитания своих детей.

«Цена» материнства сегодня — это работа, у которой тоже есть цена.Это означает передачу государству зависимости и ответственности за семейную жизнь и материнство. Налоговые льготы зависят от работы и ухода за детьми (не на дому); буквально миллиарды денег налогоплательщиков направляются обратно в спонсируемую государством национальную систему ухода за детьми. И эти миллиарды подвергли наших детей во многом бесконтрольному социальному эксперименту в их воспитании.

Опрос матерей, проведенный профессором Кэтрин Хаким, показывает, что большинство из них гораздо меньше счастливы по этому поводу, чем Чери Блэр.Мало кто хочет работать больше, чем неполный рабочий день, чтобы сводить концы с концами; только тогда, когда их дети будут учиться в школе. Подавляющее большинство (справедливо) чувствуют себя виноватыми и обеспокоены тем, что слишком рано вернутся к работе. Многие, если не большинство, предпочли бы быть матерями на полную ставку, если бы у них была такая возможность, — роскошь, которая сейчас, похоже, предоставляется государством только карьерным одиноким родителям.

Дети, похоже, тоже не в восторге от современной семейной жизни. Фактически, каждый восьмой ребенок в Великобритании считается несчастным.Мы знаем, что 30 000 детей находятся в очереди на получение психиатрических услуг. Мы знаем, что около 25 000 человек имеют проблемы с наркотиками и алкоголем, достаточно серьезные, чтобы обратиться в наркологические службы для подростков, и что многие другие остаются незамеченными. 175 000 школьников постоянно прогуливают занятия.

Из-под контроля: 25 000 детей имеют проблемы с наркотиками и алкоголем

«Я проработал в этой сфере двадцать лет

.
0
С какого возраста дети держат голову: когда ребенок начинает держать голову — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

когда ребенок начинает держать голову — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Способность самостоятельно удерживать голову – это первый серьезный навык управления своим телом, которому учится малыш. В норме ребенок начинает уверенно держать голову, когда его носят вертикально и поднимать ее более чем на минуту, когда его кладут на живот, к 3 месяцам. В последние годы все чаще малыши уже в 2 месяца могут держать головку. Но зачастую мамочки приходят в панику, когда оказывается, что в 3 месяца их кроха еще не держит голову. Как же в норме должен развиваться малыш, и какие этапы пройти, прежде чем он научится этому навыку?

1. Ребенок с рождения не умеет держать голову, та как он не может пока еще контролировать работу мышц шеи. Когда вы поднимаете, кормите, купаете малыша, ему нужно поддерживать головку, ведь мышцы у ребенка еще слабые, если головка будет болтаться, то могут повредиться шейные позвонки. До 6 недель ребенок не способен самостоятельно удерживать голову наравне с туловищем. Если ваш малыш уже в 1 месяц держит голову, покажите его врачу, так как это не признак раннего развития, а скорей симптом повышенного внутричерепного давления.

2. Уже с 2-3 недель (когда заживет пупочная ранка) ребенка можно и нужно выкладывать на животик. В этом положении у него срабатывает врожденный рефлекс самосохранения: чтобы не задохнуться, кроха приподымает головку и укладывает ее на бочок. Чем чаще вы будете выкладывать кроху на животик, тем больше он будет тренировать мышцы шеи, что является одним из основных факторов развития малыша в данный период. Бывает так, что ребенок противится лежанию на животе, и мама не настаивает на этом. Это в корне неправильно, отвлекайте ребенка, гладьте его по спинке, говорите с ним ласково, улыбайтесь, показывайте игрушки, но обязательно выкладывайте кроху каждый день по нескольку раз на живот. Желательно это делать перед кормлением, что будет способствовать отхождению газиков из кишечника и поможет в борьбе с коликами первых 3 месяцев.

3. Примерно с 6 недель (1,5 месяца) ребенок уже начинает приподымать головку из положения, лежа, на 45 градусов и удерживать ее в таком положении 1 минуту. С 8-й недели вы уже будете замечать первые попытки удержать головку в вертикальном положении. Если раньше, когда вы усаживали ребенка, потянув его за ручки из положения, лежа на спине, вы замечали, что малыш запрокидывает головку, то теперь кроха будет делать попытки удержать ее вровень с туловищем.

4. В возрасте с 2 до 3 месяцев ребенок учится держать головку в положении, лежа на животе, а также в вертикальной позе, когда вы носите его на руках. Не все детки в 3 месяца способны делать это долго, потому всегда следите за крохой, чтобы вовремя подстраховать и поддержать его головку.

5. В 4 месяца ребенок уверенно держит голову в вертикальном положении, а лежа на животе, способен приподымать не только ее, но и верхнюю часть туловища.

6. В 5 месяцев малыш уверенно приподымает верхнюю часть туловища, лежа на животе и вертит головой из стороны в сторону, рассматривая окружающий мир.

Что делать если ребенок не развивается согласно вышеприведенным нормам, а отстает в развитии? Прежде, чем гадать и спрашивать бывалых мамочек, стоит все-таки показать малыша хорошему педиатру и невропатологу. Если вам не понравится диагноз и лечение, которое назначит врач (порою детям прописывают серьезные препараты, которые вызывают смятение и недоверие у мамочек), то найдите другого специалиста, и проконсультируйтесь у него. Поверьте, выбор врача, которому вы доверяете, очень важен сейчас и поможет в последующем уходе за ребенком. Если у крохи отсутствует рефлекс поворачивать головку, лежа на животе, то это означает серьезные неврологические проблемы, решение которых будет включать комплексную лекарственную терапию и несколько сеансов массажа.

Малыш в 3 месяца не держит голову, если:

1. У ребенка неврологические проблемы, или он родился в результате тяжелых и патологических родов. Для успешного решения проблемы необходима консультация специалиста, сами вы здесь не справитесь.

2. Низкий тонус мышц. Обязательно проконсультируйтесь с невропатологом, скорей всего обычным домашним массажем здесь не обойтись, и вам будет назначен специальный курс массажа в поликлинике.

3. Мама редко выкладывала ребенка на живот и ребенок не смог достаточно укрепить свои мышцы шеи и плечевого пояса.

4. Часто дети немного отстают в развитии, если рождаются с недостаточной массой тела (например, недоношенные детки), а также не набирают норму веса в первые месяце жизни. В этом случае нужно проконсультироваться с педиатром по поводу прибавки в весе. Если ребенку не хватает грудного молока, то решить эту проблему с консультантом по грудному вскармливанию или ввести докорм смесью, подобранной педиатром. Как только ребенок наберет нормативный вес, он догонит своих сверстников в развитии.

5. Малыш может держать голову, но под углом. Проконсультируйтесь с врачом – вам положен специальный массаж. Также доктор может предложить вам носить специальную подушечку, выравнивающую положение головы, а также укладывать ребенка в разные стороны манежа, чтобы он менял свой угол зрения и поворот головы.

Если вы видите какие-то отклонения в развитии ребенка, сразу консультируйтесь со специалистом, это поможет вовремя выявить проблему и справиться с ней, помните, что чем старше становится малыш, тем тяжелее поддаются лечению неврологические отклонения.

Ортопед рассказал, до какого возраста нужно поддерживать голову ребенка

Когда кроха появляется на свет, он нуждается в заботе родителей. Малыш пока многого не умеет, ему надо помогать. К примеру, придерживать голову, пока позвоночник еще не окреп. Кстати, именно по этому поводу многие пользователи Сети обратили внимание молодой мамы Анастасии Решетовой на то, что она неправильно держит своего новорожденного сына.

Заметила, как-то головку не очень поддерживаете, Настя. Будьте внимательнее, — обратилась к знаменитости ее подписчица с ником в Сети julezka84.

© Instagram @volkonskaya.reshetova

Читайте также:

Врач-ортопед Вардан Халафян подготовил пояснение, до какого возраста нужно поддерживать голову младенца:

Позвоночник новорожденного имеет С-образную форму, которая не считается физиологической), то есть 0 изгибов.

А у нас с вами есть 4 изгиба, они помогают равномерно распределить тяжесть нашего туловища.

Шейный лордоз (изгиб кпереди) возникает, когда ребенок начинает держать голову, это обычно происходит в 2-3 месяца.

Грудной кифоз (изгиб кзади) формируется в возрасте 6-8 месяцев, когда ребенок самостоятельно начинает садиться.

Поясничный лордоз формируется после 9—12 месяцев, когда ребенок встает на ноги и начинает ходить.

Поддерживать голову малышу желательно до 4-х месяцев, так как мышцы шеи окончательно укрепляются как раз к этому времени, — подвел итог теме ортопед.

Читайте также:

В продолжение темы поддержки детской головы доктор обратил внимание на то, как взрослые держат ребенка на руках.

Правши носят малышей практически всегда на правой руке, а левши — на левой. Чем это плохо? — поинтересовался ортопед Вардан Халафян и сам ответил на вопрос. —Находясь всегда в одном положении, кроха начинает все время смотреть в одну сторону. Это, в свою очередь, приводит к фиксации мышцами шеи положения головы, и у ребенка развивается привычная кривошея. Поэтому важно чередовать руки и носить ребенка, то на левой руке, то на правой руке.

Но чаще всего родители допускают ошибку, когда держат малыша столбиком☝.Чаще всего они сажают малыша попой на руку, из-за чего основная тяжесть приходится на поясничный отдел позвоночника.⠀

Родители забывают, что позвоночник ещё слабенький, кости мягкие и податливые, а мышечный корсет совсем не удерживает позвоночник и такая нагрузка вредна для позвоночника.

Правильнее держать малыша так, чтобы ребенок полувисел на одной руке, а другой рукой просто придерживать снизу.

А как вы держите ребенка на руках?

Читайте также:

Все фото: Depositphotos

Когда ребёнок начинает держать голову: этапы развития навыка

Когда новоиспечённой мамочке в роддоме впервые приносят малыша, она стремится понять, когда ребёнок начинает держать голову самостоятельно, поскольку боится навредить ему своими неосторожными движениями. Ведь неокрепшие мышцы шеи ещё не совсем способны удерживать головку младенца.

Необходимо понять, в какие сроки формируется данный навык, чтобы вовремя обнаружить вероятные проблемы, проконсультироваться с доктором и подумать над тем, как можно помочь маленькому человечку укрепить соответствующие мышцы шеи.

Когда формируется навык

Одним из первых признаков правильного развития детей является умение самостоятельно держать головку. И даётся это умение вашему крохе совсем непросто. Ведь для выполнения элементарного, по мнению взрослых, действия приходится затрачивать колоссальное количество энергии.

Первые позывы самостоятельно удержать головку происходят ещё на третьей или четвёртой неделе после рождения, но длится этот процесс всего несколько секунд. Хотя родителей радует уже сам факт того, что освоение нового навыка началось, и с каждым днём будут заметны его улучшения.

Примерно в 2-3 месяца новорождённый может сам удерживать голову лёжа на животике, но происходит это около 1 минуты, дальше малыш кладёт голову обратно, давая ещё не до конца окрепшей шее отдохнуть.

Около трёх месяцев после рождения ребёнок может сам держать головку, когда его держат в вертикальном положении.

К четырём месяцам ребёнок уже должен сам уверенно держать голову, поворачивая её в стороны, чтобы рассмотреть всё вокруг. Когда малыш лежит на животе, он должен стараться приподнимать голову и плечи, опираясь на ручки.

Если ребенок недоношенный, тогда к данному возрасту нужно прибавить такое количество недель, которое он должен был провести в утробе матери и пересчитать данные сроки.

Как проверить уровень развития навыка

Родители, впервые беря ребёночка на руки, должны постоянно создавать опору для головки, это может быть локтевой сгиб, плечо или ладошка, главное — не допускать запрокидывания головы. Когда ребёнок начнёт держать её самостоятельно, риск навредить крохе резко снижается.

В 3-4 месяца малыши обычно уверенно держат головку. Если при этом происходят лёгкие покачивания головой, это вполне допустимо. Но не стоит забывать о некоторой подстраховке малыша, ведь управлять верхней частью туловища, как взрослый, он ещё не может.

Если же кроха в данном возрасте совсем не умеет держать голову, можно пройти несложный тест, чтобы убедиться в отсутствии патологии.

  1. Уложите ребёнка на спину на кровати или диване, затем потихоньку подтяните его за ручки, усаживая на попу.
  2. Когда малыш сидит, его голова должна остаться в прямом положении около 30-40 секунд. Допускаются лёгкие покачивания головой.
  3. Положите малыша обратно на спину, а затем снова подтяните за ручки, дав зависнуть ему в наполовину сидячем положении.
  4. Если ребёнок удерживает свою голову на уровне линии хребта хотя бы несколько секунд, это также вариант нормы.

Если проделывать данные манипуляции в течение дня, то через пару дней родители заметят явные улучшения в умении малыша держать головку.

Когда стоит обратиться к доктору

Многие родители задаются вопросом, когда ребёнок должен уже точно держать голову сам. Большинство специалистов считают, что в возрасте 4 месяцев грудничок уже должен овладеть этим навыком, но при условии, что он полностью доношен и не родился раньше времени.

Если ребёнок к этому возрасту совсем не умеет самостоятельно держать голову и происходит её запрокидывание, немедленно обратитесь к педиатру за консультацией для установления причины. Скорее всего, после осмотра педиатр перенаправит вас к неврологу.

Причины недержания головки

Причин, по которым ребёнок не способен самостоятельно удерживать голову, довольно много. Рассмотрим самые распространённые.

Кривошея

Заметить кривошею у ребёнка родителям не всегда удаётся. Если же ваш малыш постоянно поворачивает головку только в одну сторону, а при смене положения головы начинает капризничать и сопротивляться, возможно, у ребёнка именно эта патология. В таком случае нужно незамедлительно обратиться к неврологу, он проведет осмотр и скажет, что нужно делать дальше.

Причинами кривошеи становятся врождённые аномалии, какая-либо родовая травма, сон только на одном боку, развитие других неврологических заболеваний на фоне данной патологии.

Лечение болезни таково.

  1. Массаж. Чем раньше у ребёнка обнаружили кривошею, тем быстрее и проще пройдёт период восстановления мышц шеи при лечении массажем.
  2. Физиопроцедурный метод лечения (парафинотерапия, электрофорез).
  3. Сон на ортопедической подушке. Сделайте так, чтобы ребенок не поворачивал голову во сне на одну сторону, лучше пусть головка смотри прямо.
  4. Плавание. Занятия и упражнения в воде – прекрасный способ не только расслабить шею, но и оптимизировать тонус всех групп мышц ребёнка.

Гипертонус

При гипертонусе ребенок мало и плохо спит, много и часто срыгивает, капризничает при появлении каких-либо раздражителей. Кроме этого, ноги и руки сильно прижаты к телу, а чтобы выпрямить их, необходимо приложить много усилий.

Невролог проверяет выраженность гипертонуса по рефлекторным тестам, и если диагноз подтверждается, назначается терапию. Обычным лечением считается массаж, плавание, электрофорез, но в самых крайних случаях врач может назначить медицинские препараты, которые расслабляют мышцы.

Гипотонус

Это заболевание также диагностируется неврологом, но и сами родители, возможно, заметят, что мышцы ребенка сильно расслаблены. При разведении ручек и ножек в разные стороны малыш не будет оказывать никакого сопротивления.

Гипотонус лечится также курсом массажа и лечебной гимнастикой.

Редкое выкладывание ребёнка на живот и чрезмерная опека

При постоянном лежании на спине у ребёнка отсутствует тренировка шейных мышц и шейного отдела позвоночника, вследствие этого он поздно научится самостоятельно удерживать голову прямо.

Также не стоит постоянно поддерживать головку крохи, дайте ему возможность самому держать голову, а вы только страхуйте его.

Способы помочь малышу укрепить мышцы шеи

Обязательно нужно помогать малышу навыку удержания головки.

Остаётся понять, как же научить ребёнка держать голову.

Сделать это довольно просто, так как заниматься этим можно, одновременно играя с малышом.

Выкладывайте ребенка на живот до кормления или через час после него.

Начинать нужно уже с 2-3-й недели жизни.

Продолжительность таких сеансов начинается с 1 минуты, затем родители увеличивают это время по мере взросления крохи.

Мама должна тщательно следить за грудничком, иначе он может случайно скатиться и упасть на пол.

При этом не стоит волноваться, что ребёнок может случайно задохнуться, – здоровый малыш обязательно повернет голову на бок, ведь это инстинкт самосохранения.

Если малыш капризничает при такой процедуре, попробуйте отвлечь его внимание яркой погремушкой, также можно спеть ему весёлую песенку или погладить спинку, ручки и ножки.

Нужно обязательно проводить сеансы массажа, для этого необязательно ехать в поликлинику, мама может делать поглаживания самостоятельно. Предварительно следует посоветоваться со специалистом, который даст советы и рекомендации. В сети также есть множество подробных видео-уроков этой полезной процедуры.

Также не лишним будет приобрести гимнастический мяч (фитбол). При выкладывании на мяч животом вниз ребёнок будет ощущать определённый дискомфорт и инстинктивно начнёт поднимать голову вверх.

Заключение

Помогая своему ребенку укреплять мышцы, вы избегаете многих проблем впоследствии. Когда ребёнок начинает держать голову самостоятельно, вы можете пробовать высаживать его на подушки, в положении полулежа. Теперь уже можно перестать тревожиться, что кроха будет запрокидывать головку на бок или «клевать» носом.

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно

У новорожденного ребенка нет контроля над функционированием мышц шеи. Воспроизводимые им движения осуществляются на основе рефлексов. Когда кроха оказывается на руках, можно обнаружить, что его голова резко наклоняется назад, что способно привести к искривлению позвонков шейного отдела. Во избежание нанесения вреда здоровью ребенка, до той поры, пока он не научится удерживать голову сам, необходимо поддерживать его за затылочную часть, удерживая на руках во время питания или водных процедур.

Во сколько месяцев новорожденный начинает поднимать и держать голову?

В каком же возрасте ребенок начинает поднимать и держать голову самостоятельно? Происходит постепенное управление малышом своего тела. Можно отследить, как кроха, которого уложили на живот, пытается поднять голову и осмотреть пространство вокруг.

В трехмесячном возрасте ребенок держит голову в вертикальном положении, но без родителей еще не обойтись. Лучше всего продолжить удерживать голову ладонью.

В четырехмесячном возрасте можно говорить о наличии у крохи самостоятельности и осознанности действий. Он способен осуществлять поворот головы в разные стороны, стараться изучить мир вокруг себя. Разумеется, нельзя говорить о стандартных временных рамках, в которые обязан укладываться каждый малыш при своем развитии. Все дети индивидуальны. Поэтому один ребенок может начать раньше держать голову самостоятельно, а другой не способен порадовать этим и в четырехмесячном возрасте.

Раннее удерживание головы

Родители должны быть внимательны, если малыш пытается держать голову, едва ему исполнилось 4-6 недель. Возможно, что у крохи повышенное давление. Чтобы подтвердить подозрения, стоит как можно скорее обратиться к квалифицированному специалисту. Это поможет вовремя начать лечение, провести все соответствующие процедуры, среди которых особый массаж для грудных детей, страдающих данной проблемой.

Рекомендации по укреплению мышц шеи

Для развития шейных мышц обязательно, чтобы новорожденный ребенок лежал на животике, когда зажила ранка на пупке. Не нужно испытывать беспокойство, что ему не хватит воздуха. Если малыш здоров, у него обязательно сработает инстинкт самосохранения и голова повернется на бок.

Укладывать на живот нужно, перед тем, как начать переодевать, а также перед тем, как начать процесс кормление или спустя час после его завершения. Если уложить непосредственно перед кормлением, можно избавиться от скопившихся газов в животике. При этом не стоит прибегать к мягкой поверхности, лучше отдать предпочтение твердой. Можно воспользоваться любым столом, накрытым легкой тканью.

Необходимо практиковать постепенное приучение к позе лежа на животике. Сначала можно провести процедуру длительностью в одну минуту, затем с каждым днем увеличивать. Если малыш будет обнаженным, его тело получит пользу от укрепления мышц шеи и принятия воздушной ванны.

Если кроха проявляет капризность, плач, не стоит совершать отказ от выкладывания на животик. Данная простая процедура просто необходима, чтобы малыш гармонично развивался. Лучше всего отследить, когда он находится в прекрасном расположении духа. Кроме того, можно воспользоваться игрушкой, касаниями, чтобы отвлечь. Обязательное условие – присутствие взрослого рядом с ребенком, лежащем спиной верх.

Специальная гимнастика

Специалисты рекомендуют следующие упражнения, чтобы способствовать качественному укреплению мышц шеи:

  • «Лицом вниз». Необходимо взять малыша на руки, придерживая ладонью под грудью, а вторую расположить на бедре. Зафиксировав позу, можно плавно поднимать ребенка.
  • «Поехали». Оптимальный вариант – оба родителя, один из которых удерживает кроху за таз, в то время как второй за кисти рук. Можно покачивать малыша на небольшом мяче.
  • «Качели». Удерживать ребенка лицом вниз и поднимать, то голову, то область таза.

Ребенок в 3 месяца не держит голову

Для исключения развития какого-либо патологического процесса, обязательно обращение к педиатру, если наблюдается наклон головы ребенка в сторону или запрокидывание ее назад. Данное явление может наблюдаться после того, как крохе исполнится 3 месяца. С чем же оно связано?

Можно выделить следующие факторы:

  • Преждевременные роды;
  • Травмы, полученные малышом в период появления на свет;
  • Недостаточный вес для своего возраста;
  • Слабость тонуса мышц тела.

Первые два случая – повод для консультации у невропатолога, способного разобраться с причиной неполноценного развития мышц малыша. При недостаточности веса можно обратиться за помощью к специалисту по грудному вскармливанию. Он подскажет, как откорректировать программу питания. Есть вероятность, что придется приобрести смеси. Кроме того, можно воспользоваться особым массажем, который назначает педиатр, чтобы повысить тонус шейных мышц.

Невролог может помочь, если присутствует регулярный наклон головы под углом. Это станет причиной развития кривошеи. В данном случае можно начать практиковать массажные действия, медикаментозную терапию и по возможности, стать обладателем ортопедической подушки.

Новорожденный Развитие до года

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно: сроки норма и отклонения

Доброе время суток, друзья! Всем новоиспеченным родителям очень хочется знать основные этапы развития их новорожденного малыша.

Это я могу сказать по себе. Один из первых вопросов является — когда ребенок начинает держать голову самостоятельно.

Сразу после своего рождения ребенок не имеет таких навыков и ему нужно 2-3 месяца, чтобы уверенно поднять голову.

Грудничок начинает держать голову примерно к 3-м месяцам. При этом малышу необходима помощь мамы и папы, так как опорные навыки развиваются постепенно.

Сначала он поднимет голову, а потом уже научится и переворачиваться на животик и ползать. Итак, рассмотрим информацию, которая будет полезна молодым родителям.

Когда малыш должен держать голову самостоятельно

Давайте разберемся, в каком возрасте новорожденный может самостоятельно держать головку. В среднем это случается к трем месяцам.

Моторные навыки у всех развиваются индивидуально.
Вот как развиваются навыки:

  1. У новорожденного мышцы шеи и спины слабые, поэтому он не может держать голову без поддержки.
  2. В месяц кроха поворачивает голову из стороны в сторону, а также делает первые попытки поднимать голову, лежа на животе. К концу месяца у малыша может получаться несколько секунд удерживать ее. Кроме того, карапуз уже вертит головой из стороны в сторону и может удерживать ее в среднем положении 10 секунд.
  3. В два месяца младенец уже поворачивает голову на звук, а также непродолжительное время поддерживать ее вертикально. При этом голова еще качается.
  4. В три месяца малыш хорошо держит голову в вертикальном положении. А лежа на животе, поднимает голову и при этом опирается на предплечья.
  5. В четыре месяца ваш ребенок будет уже совсем уверенно удерживать головку и даже поворачивать ее во все стороны и познавать мир вокруг. Лежа на животе, ребенок уже может приподнимать верхнюю часть туловища.

Всегда помните о безопасности вашего малыша. Его голова не должна болтаться или виснуть. При этом легко могут повредиться шейные позвонки. Голову необходимо аккуратно поддерживать и не делать резких движений.

Все эти параметры усреднены, так как все дети развиваются по-разному. Не нужно расстраиваться, если что – то происходит не совсем по времени.

Кстати, если малыш начал держать головку слишком рано, то это может быть показателем повышенного внутричерепного давления.

В этом случае стоит обратиться к педиатру за консультацией. Специалист назначит лечение и специальный массаж.
Стоит учитывать, что недоношенный малыш может начать позже удерживать головку.

Как проверить готов ли карапуз держать голову

Вы можете сами проверить, уровень развития мышц у вашего малыша. Это можно сделать, когда исполнится месяц.

Положите кроху на животик и возьмите погремушку. Погремите ею над головой малыша. Если уровень развития нервной системы находится на должном уровне, то малыш попробует взглянуть на игрушку.

Если есть какие-то отклонения в нервной регуляции, то приподнять головку не получится. При этом нужно будет обратиться к невропатологу.
Есть еще и такой вариант проверки:

  1. Малыша положите на спинку, и потяните его за ручки. Это нужно делать очень осторожно.
  2. Где-то 30 секунд кроха должен держать голову, если она качается, то это не страшно.
  3. Положите малыша на спину и опять потяните, при этом немного приподнимая, чтобы он повис.
  4. Примерно 2 секунды его голова должна удерживаться на линии с позвоночником.

Простые упражнения в помощь

Нельзя научить держать малыша голову, но можно стимулировать развитие важного навыка.

Для этого используются следующие методики:

  1. Полезно выкладывание на живот. Это упражнение позволяет укреплять мышцы шеи и спины. Нужно делать подобные манипуляции несколько раз в день.
  2. Массаж должен делать профессиональный массажист. Целью массажа является расслабление мышц приведение их в тонус. В первое время лучше выполнять расслабляющий и щадящий массаж. Если тонус мышц низкий, то назначается более интенсивный массаж.
  3. Прежде чем делать гимнастику, стоит проконсультироваться с ортопедом и педиатром.
  4. Особенно полезны водные процедуры. Можно делать теплые ванночки с добавлением отвара ромашки. К эффективным средствам относится специальная аквагимнастика для грудничков. С какого месяца лучше это делать подскажет врач.
  5. Привлекайте малыша игрой со звуками. Используйте колокольчики, погремушки и музыку, включаемую на расстоянии. Ребенок будет поворачивать голову в разные стороны.

Укрепление мышц шеи: гимнастика

Как подтверждают отзывы, эффективна и специальная гимнастика для укрепления шейных мышц.

Вот простые упражнения:

  1. Возьмите малыша на руки. Одна рука должна располагаться под грудью у малыша, а вторая на бедре. Приподнимайте ребенка в воздухе.
  2. Упражнение делается на мяче при помощи двух родителей. Один держит ребенка за таз, а второй за кисти рук. Вместе нужно покачивать малыша на мяче.
  3. Держите карапуза на руках, личиком вниз. При это поочередно поднимайте то голову, то таз.

Что делать, если малыш не держит голову

Чаще всего причины того, что малыш не удерживает голову в срок связаны с индивидуальным развитием.

Если ребенок здоров и не было патологий при беременности и родах, то причины могут быть следующие:

  1. Не подошло время. Проявлять беспокойство можно, когда в три месяца самостоятельный навык не развился.
  2. Неверные действия родителей. Важно создавать правильные условия для развития ребенка. Не стоит бояться выкладывать малютку на животик из-за капризов. Если ребенок постоянно испытывает дискомфорт, то возможно, проблема не только в настроении. В этом случае стоит показать кроху врачу.
  3. Недоношенные дети хуже набирают вес и медленнее овладевают моторными навыками, чем доношенные. Таким малышам требуется больше времени.
  4. Проблемы неврологического характера. Их может выявить специалист.

Кстати стоит знать, что мышцы в тонусе являются нормальным явлением для грудничка. Но врач может определить насколько состояние безопасно и не является ли симптомом какой-то болезни.
Если малыш продолжительное время не держит головку, то стоит, как можно раньше обратиться за консультацией.

Часто причина бывает в кривошее, когда одна часть напряжена больше, чем другая.

При выявлении патологии врач может назначить специальное лечение. Особенно полезен сон с ортопедической подушкой.
Как утверждает доктор Комаровский, во сколько месяцев малыш будет держать головку, зависит от действий родителей.

Нюансы выполнения массажа

Все тот же доктор Комаровский рекомендует выполнять простой массаж каждый день. Подобные манипуляции позволят справиться с гипертонусом мышц.

Не делайте массаж сами, а доверьте это специалисту.

Нельзя делать массаж на сгибах рук, под коленями, на родничке и возле него, а также в подмышках и на внутренней части бедер.
Следует выполнять расслабляющий массаж. При этом нужно использовать плавные движения.

Температура должна быть в пределах 18-22 градусов. Проверить, не замерз ли малыш можно по температуре носа и по вдруг начавшейся икоте. Процедуру следует выполнять через полтора-два часа после кормления.

Во все время сеанса общайтесь с ребенком. Все массажные движения должны быть направлены снизу и вверх. Один сеанс должен продолжаться 10-20 минут.

Не стоит приступать к процедуре, если малыш не в настроении.

Обязательно выполняйте комплекс упражнений с вашим малышом, а также соблюдайте все рекомендации по уходу и по питанию.

Специалисты рекомендуют заниматься корректировкой шейных мышц на раннем этапе развития. Простые приемы будут способствовать правильному эмоциональному и физическому развития вашего ребенка.

Если хотите поделиться интересной информацией, то напишите в комментариях.

До свидания, уважаемые гости и посетители сайта!

В каком возрасте малыш должен начать держать голову?

Все дети развиваются индивидуально: кто-то быстрее, кто-то более медленно, но это не говорит о том, что малыш растет неправильно. Но все-таки есть примерные общие нормы, в которые вписывается развитее ребенка.

Во сколько начинается развитие мышечной системы у младенца

Формироваться начинает мышечная система на 5 неделе вынашивания плода. При рождении мышечная масса составляет не более 25% тела. Она слабо развита. Тонус мышц сгибательных выше, чем разгибательных, поэтому малыш находится в скрюченной позе — ножки и ручки согнутые и приведенные к телу. В течение первых нескольких месяцев жизни, постепенно мышцы начинают свою основную функцию выполнять. Начинается все с челюстных мышц, которые нужны при сосании. Примерно со 2 месяца жизни мышечная система становится более активной и постепенно развивается и укрепляется. 

С какого возраста ребенок начинает держать голову?

Новорожденный малыш не может самостоятельно держать голову, поскольку мышцы на его шее еще не успели окрепнуть. Поэтому, держа его на руках, нужно обязательно поддерживать голову. Со временем, когда шейные мышцы окрепнут, ребенок будет справляться с этим. В возрасте примерно 2-3 месяцев ваш малыш, лежа на животике, начнет пробовать поднимать голову, чтобы рассмотреть окружающие его предметы. Так же он недолгое время сможет удерживать ее приподнятой, когда вы будете носить его на руках в вертикальном положении. Но пока что у ребенка не будет достаточно сил, чтобы долго держать голову поднятой, поэтому вы все еще должны его подстраховывать. В 4 месяца малыш уже уверенно будет держать голову без родительской помощи.

Когда и как ребенок начинает держать голову: 

Новорожденные 

Сразу после появления на свет, мышечная система не развита и малыш не может голову не только держать, но и удерживать в определенном положении. Малыша нужно таким образом брать на руки, чтобы голова не свисала. 

От 1 до 2 месяцев

 Ко 2 месяцу, ребенок уже пытается поднимать голову. Удобнее это делать в положении лежа на животике, малыш рефлекторно пытается приподнять голову. 

От 3 до 4 месяцев

 В данном возрасте ребеночек уже должен сам держать голову, а лежа на животе, поднимать и некоторое время удерживать ее. Однако связки еще слабые и когда малыш находится у мамы на руках, его еще нужно поддерживать.

От 5 до 6 месяцев

В этом отрезке времени малыш не только держит голову, он уже самостоятельно приподнимает верхнюю часть туловища, переворачивается из спины на животик и обратно, а в некоторых случаях пытается самостоятельно сесть.

Отклонения от норм

Многие мамы ошибочно думают, что если их ребенок начал самостоятельно держать голову в возрасте 2 месяцев, он быстро развивается. На самом деле, такой порядок вещей сигнализирует о том, что у малыша может быть повышенное давление внутри черепа. Поэтому его следует показать врачу. Но не стоит паниковать, проблема решается путем массажа и специальных процедур. Если же ваш ребенок с 3 месяцев так и не начал проявлять попытки держать голову или держит ее под углом – так же лучше проконсультироваться с врачом, а кроме того, уделять этому внимание самостоятельно путем выполнения специальных упражнений.

Когда неумение ребенка держать голову вина родителей

Если родители не придают значения развитию малыша, все пуская на самотек, то в том, что ребенок не умеет держать голову в 3 месяца, есть и их вина. Нужно заниматься не только здоровьем малыша, но и его развитием. 

Как в домашних условиях проверить способность крохи держать головку?

Сразу же после того, как у малыша заживет пупочная ранка, начинайте класть его на животик. Это будет стимулировать малютку поднимать голову. Если ребенку уже около трех месяцев, попробуйте приподнять его за ручки: если он попытается удержать голову в вертикальном положении – все нормально, если же он опрокидывает голову назад или набок – возможны проблемы. Но опять же – не стоит волноваться, это поправимая ситуация.

Что делать если заподозрили отставание?

В случае если вы все-таки считаете, что малютка отстает в развитии способности самостоятельно держать голову, в первую очередь нужно обратиться к врачу. Особенно, если у ребенка были травмы, полученные при родах, или же он родился недоношенным. Причинами того, что малыш плохо держит голову, так же может быть недостаточный вес или пониженный тонус мышц. В этом случае, опять же, лучше всего будет получить консультацию специалиста.
 

Как помочь ребенку научиться держать голову

 Чтобы малыш своевременно научился держать голову, необходимо:
  • После того, как пуповина подзаживет, ребеночка нужно выкладывать регулярно на животик. Сначала не на долго, но со временем, по-немногу, нужно увеличивать время.
  • Если ребенок плачет и не хочет лежать на животике, можно погладить его по спинке нежно, положить перед ним яркие игрушки.
  • Время от времени, во время купания, позволять ребенку некоторое время в воде подрыгать ножками и руками. Вода укрепляет мышцы.
  • Укладывая спать, нужно менять положение малыша — на одном боку, на другом, на спине.
  • Хорошо помогает укрепить мышцы массаж, но его должен делать специалист.
  • В период, когда ребенок еще не умеет держать голову, ее нужно поддерживать, чтобы случайно не навредить.
 Если малыш уже держал голову, а потом перестал, то обязательно нужно обратиться к врачу.

Упражнения для развития мышечной системы

Повторимся: не забывайте выкладывать малютку на животик. Даже, если такое положение ему не по душе, это необходимо. Кроме того, для укрепления и развития мышц шеи можно заниматься с ребенком «гимнастикой». Возьмите кроху на руки личиком вниз, одну ладонь положите ему под грудь, другую – на ножки. В таком положении поднимайте его вверх. Следующее упражнение напоминает предыдущее, но малыша нужно не поднимать, а качать, чтобы в верхнем положении оказывалась то голова, то попа. Держать ребенка нужно лицом вниз. И все-таки, лучше всего будет, если об упражнениях, которые вы можете делать дома, вам расскажет врач.

  • Положить малыша на животик. Показать ему игрушку, когда ребенок обратит на нее внимание, водить ее из стороны в сторону. Малыш будет следить взглядом и поворачивать голову в ее сторону.
  • Взять малыша таким образом, чтобы он животиком и всем корпусом находился на руке мамы и «летать» — поднимать руку с ребенком вверх-вниз. Выполнять аккуратно, не резко, чтобы не испугать малыша.
  • Положить ребенка животиком на мяч. Поддерживать малыша, а мяч перекатывать вперед-назад. 
Хоть каждый ребенок развивается по своему графику, некоторые навыки должны сформироваться в определенное время. Так голову он должен держать уже в три месяца самостоятельно. Чтобы помочь ему овладеть данным навыком, можно делать простые упражнения.
 

В каком возрасте ребенок должен правильно держать карандаш?

  • Товары
    • ПРОСМОТРЕТЬ ВСЕ ПРОДУКТЫ
    • Путеводитель по праздничным подаркам
    • Домашнее обучение
    • Академия LeapFrog
    • Обучающие игрушки
    • Путь обучения
    • ПРОСМОТРЕТЬ УЧЕБНЫЕ ТАБЛЕТКИ
    • Академия LeapPad
    • LeapPad Ultimate
    • LeapFrog Эпическая Академия
    • LeapFrog Epic
    • ПРИЛОЖЕНИЯ И ИГРЫ
    • Просмотреть все приложения
    • Просмотреть все игры с картриджами
    • ПРОСМОТРЕТЬ СИСТЕМЫ ОБУЧЕНИЯ
    • Успех дошкольного образования LeapStart
    • LeapStart Go
    • LeapStart 3D
    • LeapReader (4-8 лет.)

10 уловок для удержания внимания детей младшего возраста ELT Learning Journeys

Обучение детей, особенно когда вы новичок, может быть невероятно сложной задачей, не в последнюю очередь потому, что они полны энергии и их легко отвлечь. Тем не менее, это также может быть удивительно удовлетворительным опытом преподавания, и с ростом количества языков EFL для младших школьников учителя английского языка должны быть готовы к нему. Если это правда для вас, то, чтобы помочь вам, мы собрали 10 уловок для удержания внимания детей младшего возраста в классе.

10 уловок для удержания внимания детей младшего возраста

1. Многообразие и разный темп работы

Обучение детей требует от учителя не только большого количества энергии, но и большого разнообразия видов деятельности, которые вы используете, и темпа, в котором вы ведете класс. Убедитесь, что вы встраиваете в свои уроки сочетание индивидуальной работы, работы в парах и групповой работы, наряду с рядом контролируемых языковых упражнений, бесплатной практики, языковых игр и даже песен. Никогда не позволяйте занятиям работать слишком долго , иначе дети начнут беспокоиться. Максимумом должно быть 10-15 минут, и всегда убедитесь, что у вас есть дополнительные упражнения для тех, кто раньше финишировал . Использование серии учебников, таких как Islands , которая уже включает широкий спектр динамических языковых упражнений , является идеальным способом убедиться, что вы никогда не зацикливаетесь на идеях, а ваши уроки увлекательны и проходят в быстром темпе.

2.Регулярно меняйте план рассадки

Отличный способ держать свои заряды в напряжении, так сказать, — это самому решить план рассадки и менять его на каждом уроке. Это не только создает лучшую динамику для всего класса, это помогает предотвратить некоторые из потенциальных проблем , которые могут возникнуть, когда дети выбирают, с кем и где сидеть, или когда они всегда сидят с одними и теми же друзьями.

3. Руки на голове для спокойного времени

Если дети шумят, это не обязательно означает, что все вышло из-под контроля.Вполне может быть, что они просто занимаются деятельностью с энергией и энтузиазмом , которую всегда следует поощрять. Но, вероятно, будут моменты, когда что-то начнет выходить из-под контроля или когда по какой-либо причине вам нужно будет прервать какое-либо действие, чтобы все успокоились и обратили внимание. Вместо того, чтобы просить детей замолчать — что может закончиться тем, что вы повысите голос или, что еще хуже, вас проигнорируют, — заранее предупредите, что вы хотите тишины. .

Хороший вариант — просто положить руки на голову. Как только вы это сделаете, дети должны сделать то же самое — рук на голове и больше не разговаривать . Всем потребуется некоторое время, чтобы понять, что пора молчать, но это работает. Вы даже можете разыграть это — или встроить в любую схему наказаний / вознаграждений, которую вы используете (см. Ниже) — особенно если у вас есть дети, работающие в группах, либо начисляя дополнительные баллы группе, все члены которой сначала успокаиваются, либо иначе (хотя пряник всегда лучше кнута), раздавая штрафные очки последней группе.Как вариант, вы можете медленно отсчитывать в обратном порядке от 10 до нуля , в течение которого все должны замолчать (с очками и штрафами, как указано выше). В начале курса потребуется несколько уроков, чтобы познакомить детей с такими типами сигналов, но если они будут выполнены хорошо, они с лихвой окупятся в долгосрочной перспективе.

4. Держите парты и столы в чистоте

Очень простой способ гарантировать, что дети не будут чрезмерно отвлекаться, — это убедиться, что у них на партах или на столах есть только то, что им нужно в любой момент времени .Пусть они держат свои сумки под столами, за стульями или в глубине комнаты, в зависимости от планировки вашего класса. Вынимать следует только самые необходимые предметы — обычно учебники, тетради и пеналы, и даже их можно убрать, когда они не используются.

5. Используйте realia

Realia широко используется в языковых классах, и детям всегда будет любопытно, что вы приносите, чтобы показать им и использовать в ходе урока.Например, при обучении прилагательным описывать форму, размер, текстуру и т. Д., наполняет темный мешок множеством разных предметов (вязаный пенал, игрушечный динозавр, апельсин, носок, браслет и т. Д.) . Не заглядывая внутрь сумки, дети по очереди кладут руки в сумку, выбирают предмет и описывают его классу. Все пытаются угадать, что это может быть.

6. Используйте CLIL

В Content and Language Integrated Learning (CLIL), все более популярная и очень эффективная методика преподавания языков, различные темы, такие как наука, география и история, преподаются в классе EFL, так что содержание становится основным направлением, а английский — средой инструкции.Это дает множество преимуществ; он позволяет классу охватить широкий круг тем, часто в рамках проектной работы, он отвлекает внимание от самого языка на то, что можно сделать с языком, и он увязывается с предметами, которые дети будут изучать в школе в содержательный и актуальный способ. Islands — отличный пример серии учебных пособий для детей, которая включает в себя множество увлекательных работ CLIL , от барьерных рифов и окружающей среды до Nutrition и пищевой пирамиды .

7. Время стола и время круга

Хорошо зарекомендовавший себя способ удерживать внимание детей младшего возраста — чередовать занятия между занятиями по кругу, когда все сидят впереди с учителем , предпочтительно на полу по кругу — например, для рассказа историй сеанс и время за столом, когда детей сидят за своими партами работают индивидуально, в парах или в группах со своими учебниками, рабочими тетрадями или другими материалами.Комбинация времени по кругу и времени за столом должна быть встроена во все уроки вместе с другими процедурами , тем более что позволяет детям избавиться от некоторой неизбежной неугомонности , которая в противном случае возникла бы при сидении на одном месте в течение всего урока .

8. Игры и викторины

Дети учатся естественно через игру. Игры — отличный способ попрактиковаться в словарном запасе и грамматических структурах, особенно когда присутствует элемент соревнования.В начале курса полезно познакомить студентов с рядом игр, которые можно легко адаптировать к различным областям изучаемого языка , чтобы вы могли быстро настроить их, когда вам нужно, не тратя драгоценное время класса на демонстрацию правил и давая инструкции. Islands включает в себя множество игр и викторин, которые отрабатывают, анализируют и перерабатывают содержание, изучаемое детьми, и систематизируют язык в соответствующих контекстах.

9.Мраморы и монстры

Вам неизбежно придется время от времени сталкиваться с проблемами поведения в классе. Точно так же вы захотите похвалить упорный труд и хорошее поведение. Проверенный и проверенный метод систематизации вашего подхода — иметь систему баллов , в соответствии с которой учащиеся индивидуально или в группах получают баллы или снимают баллы в соответствии с правилами и критериями, установленными с самого начала, с либо какая-то награда для учеников, закончивших класс с наибольшим количеством баллов, либо какой-то штраф для тех, кто закончил с наименьшим количеством баллов.Конечно, как было сказано выше, морковок всегда лучше, чем палочки . Награды не обязательно должны быть физическими объектами; может случиться так, что, когда все выстраиваются в очередь, чтобы покинуть комнату в конце урока, «победившие» ученики выходят в первую очередь. Многие учителя используют стикеров или галочки на настенной диаграмме , чтобы отслеживать очки, но альтернативой является использование шариков, которые вы кладете в контейнер или удаляете из контейнера на столе каждой группы (вынимая их или играя с ними, группа теряет мрамор!).Другой метод — использовать онлайн-систему управления классом, такую ​​как Class Dojo , которая, среди многих других функций, позволяет вам назначать аватаров монстров каждому из ваших учеников.

10. Двигайтесь вокруг

Это простой, но эффективный прием. Избегайте всегда стоять перед классом у доски во время обучения. Перемещаясь по классной комнате, вы не только сможете легче удерживать внимание детей, а также будете следить за потенциальными помехами, но и убедите детей в том, что вы включаете всех в урок, а не только тех, кто находится в классе. спереди, что иногда может показаться так.

Мы надеемся, что эти советы и рекомендации будут вам полезны. Чтобы узнать больше о шестиуровневом курсе Islands , который сочетает в себе методики ELT с игровым обучением и предлагает надежную подготовку к Cambridge Young Learners English Testing (CYLET), KET и экзаменам Trinity, щелкните здесь .

Возможно, вас заинтересует…

7 советов по обучению английскому языку начинающих

— 7 рекомендаций по обучению детей английскому языку

Не забудьте подписаться на наш блог ELT .Вы найдете здесь много интересного!

Дополнительная информация: Pearson ELT Испания и Португалия

Связанные

Ответы для детской литературы — практический тест по чтению IELTS

Детская литература

A Меня иногда спрашивают, почему тот, кто не является учителем, библиотекарем или родителем маленьких детей, должен интересоваться детскими книгами и фольклором.Я знаю стандартные ответы: что многие известные писатели писали для детей, и что великие детские книги также являются великой литературой; что эти книги и сказки являются важным источником архетипов и символов, и что они могут помочь нам понять структуру и функции романа.

Примечание Q1 : Абзац в основном посвящен « стандартные ответы, которые » дают люди, когда их спрашивают, почему важна детская литература.

B Все это правда.Но я думаю, что мы также должны серьезно относиться к детской литературе, потому что она иногда бывает подрывной: потому что ее ценности не всегда совпадают с ценностями обычного взрослого мира. Конечно, в некотором смысле великая литература носит подрывной характер, поскольку само ее существование подразумевает, что важны искусство, воображение и правда. В том, что мы называем реальным миром, обычно важны деньги, власть и общественный успех.

Примечание Q2 : Параграф в основном касается еще одной причины, почему детская литература важна, помимо причин, указанных в параграфе A, — что это « подрывной » (в отличие от нормальных правил общества).

C Великие подрывные произведения детской литературы предполагают, что существуют и другие взгляды на человеческую жизнь, помимо взглядов торгового центра и корпорации. Они высмеивают существующие предположения и выражают творческий, нетрадиционный, некоммерческий взгляд на мир в его простейшей и чистейшей форме. Они обращаются к воображаемому, вопрошающему, мятежному ребенку внутри каждого из нас, обновляют нашу инстинктивную энергию и действуют как сила для перемен. Вот почему такая литература заслуживает нашего внимания и просуществует еще долго после того, как будут забыты более традиционные сказки.

Примечание Q3: Этот абзац в основном посвящен тому, почему детская литература нравится людям. Он представляет альтернативный взгляд на жизнь, высмеивает общепринятые взгляды на жизнь, обращается к творческим аспектам людей и т. Д.

Примечание Q8 : В разделах B и C автор говорит, что детские книги подрывные и высмеивают мир взрослых, но она не говорит, осознают ли взрослые, что их дети читают книги, содержащие эти книги. функции.

D Интересный вопрос: что, помимо намерения, делает конкретный рассказ «детской книгой»? За исключением книжек с картинками для малышей, эти произведения не обязательно короче или проще, чем так называемая художественная литература для взрослых, и они, несомненно, не менее хорошо написаны. Верно, что герои и героини этих сказок часто бывают детьми, но то же самое можно сказать о главных героях «Что знала Мейси» Генри Джеймса и «Самый голубой глаз» Тони Моррисон. И все же барьер между детскими книгами и взрослой художественной литературой остается; редакторы, критики и читатели, кажется, не испытывают особых проблем с отнесением данной работы к той или иной категории.

Примечание Q4: Основная тема параграфа — определение детской книги и решение, принадлежит ли книга к этой категории или нет; писатель говорит, что детские книги имеют много общего со взрослой художественной литературой, но людям легко решить, можно ли назвать книгу детской литературой или нет

Примечание Q9: В разделе D автор говорит, что «редакторы» и «критики», а также читатели «похоже, не испытывают особых проблем, » при классификации книг.Это означает, что они продолжают классифицировать их так же, как и раньше, и что различия между категориями остаются четкими.

E В классической детской фантастике сохранена пастырская условность. Предполагается, что мир детства проще и естественнее, чем мир взрослых, и что дети, хотя и могут иметь недостатки, в сущности хороши или, по крайней мере, способны ими стать. Превращение эгоистичной, плаксивой, неприятной Мэри и истеричного, требовательного Колина в «Тайном саду» Фрэнсис Ходжсон Бернетт — парадигма.Конечно, часто бывают неприятные второстепенные юношеские персонажи, которые доставляют главному герою много хлопот и терпят поражение или уклоняются, а не перевоспитываются. Но иногда даже разгневанного хулигана и лживого подлога можно исправить и простить. «Сильный ветер на Ямайке» Ричарда Хьюза, хотя большинство его персонажей — дети, никогда не появляется в списках рекомендованной детской литературы; не столько из-за разработки его дикции (которая не сложнее, чем, скажем, у «Острова сокровищ»), а потому, что в нем дети безвозвратно повреждены и испорчены.

Примечание Q5 : Суть абзаца заключается в том, что авторы детской литературы основывают свои книги на идее, что дети — хорошие люди или что они могут стать хорошими людьми. Затем абзац содержит примеры этого и книги, которую нельзя считать детской книгой, потому что дети в ней не следуют этому образцу.

Примечание Q10: В разделе E автор говорит, что у Мэри и Колина в книге есть «преобразование » (основное изменение), что означает, что они стали хорошими.Поэтому они похожи на детей, о которых она говорила в предыдущем предложении, которые, по ее словам, являются типичными примерами детей из детских книг.

Примечание Q11: В разделе E писатель говорит, что «Сильный ветер на Ямайке» — не детская книга, потому что дети в ней не обладают характеристиками, которые присущи детям из книг, которые она считает детскими. Они «безвозвратно повреждены и испорчены» (они постоянно плохи и не меняются). Персонажи детей — причина, по которой это не детская книга, а не использование языка, который не более сложен, чем язык в «Острове сокровищ», который автор подразумевает как детскую книгу.

F С другой стороны, в большинстве детских книг взрослые обычно привязаны к своим персонажам и неспособны к изменению или развитию. Если они действительно неприятны, единственное, что может их спасти, — это природная доброта ребенка. И здесь миссис Бернетт представляет классический пример из «Маленького лорда Фаунтлероя». (Отчасти подобное изменение взглядов Скруджа в «Рождественской песне» Диккенса, однако, объясняется главным образом сожалением о своем прошлом и страхом перед будущим. Это одна из вещей, которые делают книгу скорее семейным, чем юношеским романом; другая — беспомощная пассивность главного детского персонажа, Крошечного Тима.).

.
0
Взрослые дети интернет дети: Ребенок, интернет и родители. Как избежать ловушек, получить пользу и остаться друзьями? / Блог компании «Актив» / Хабр

Дети устремились во взрослый интернет

Дети всё больше времени проводят в интернете — угрозы для их безопасности растут. Проблема была острой и до перехода для дистант, однако сейчас, по словам экспертов, на нее стоит обратить особое внимание: уроки кончились, привычка проводить время с мобильником осталась. Больше половины родителей учеников младших классов не контролируют их поведение в интернете. При этом каждый пятый ученик начальной школы ежедневно проводит время во «взрослых» соцсетях — там, где по правилам не должно быть столь юных пользователей. Исследователи Международной лаборатории оценки практик и инноваций в образовании ВШЭ проанализировали данные в рамках тестирования IPIPS+, разработанного психометриками Инобра, и другого эксперимента, касающегося использования Яндекс.Учебника.   

В отличие от подростков, отношения которых с гаджетами и интернетом исследованы достаточно хорошо, о поведении младших школьников в сети было известно мало. Оказалось, что дети массово нарушают «возрастные» правила регистрации в социальных сетях (например, ВКонтакте можно находиться с 13 лет), но их родители не воспринимают это как что-то серьезное. Часто родители контролируют только время, проведенное со смартфоном, или разрешают войти в интернет, если сделаны уроки или получены хорошие оценки. 

В тройку самых популярных ресурсов, к которым регулярно обращаются младшие школьники, входят YouTube, ролики на котором ежедневно смотрят около половины опрошенных детей, мессенджеры WhatsApp и Telegram — ими постоянно пользуется треть. «Взрослые» соцсети, которые не предполагают регистрации детей — в том числе Facebook, Instagram и ВКонтакте — тем не менее, ежедневно используют 15 – 19% детей. Это представляет угрозу для их информационной безопасности. У детей, как правило, открыты профили — это создает риски сохранности личных данных, никто не гарантирует безопасного общения. 

Что касается YouTube, то наиболее популярны развлекательные ролики, в этом сегменте лидирует видео о компьютерных играх: его смотрят ежедневно 40%. Но востребован и образовательный контент: каждый день такие ролики смотря около 25%, отдавая предпочтение космосу, природе, истории и технике. «Это говорит о потенциале использования YouTube в образо­вательных целях учителями начальных классов», — отмечают авторы исследования.

Сами учителя начальных классов — чаще всего не «на ты» с интернетом. Исследование показало, что вне работы педагоги, как правило, пользуются электронной почтой, читают новости, и только затем идет активность в соцсетях. Учителя крайне редко используют соцсети для развлечений — например, чтобы смотреть кино и слушать музыку, и только треть из них готова создавать контент — писать заметки, вести блоги, делиться опытом. Скромно они используют и возможности образовательных платформ. Три четверти учителей не пробовали автоматизировать с их помощью проверку заданий.

Полный вариант исследования, вышедшего в серии «Факты образования», можно прочитать здесь.

Статья по теме: Дети в Интернете

Васильева Марина Анатольевна

учитель физкультуры

Муниципальное автономное образовательное учреждение  

Гимназия № 2

г. Балаково Саратовской  области

ДЕТИ   В   ИНТЕРНЕТЕ

          Дети в Интернете – эта проблема становится все острее. Причем она заключается не только в попадании подростков в Интернет-зависимость, но и в

доступности для них экстремистских, эротических, асоциальных сайтов, а

методы контроля пока не выработаны. В современном обществе компьютер и пространство интернета становятся обыденными, почти бытовыми явлениями. Безопасности детского интернета на данный момент времени уделяется большое внимание, но работы еще очень много. Наше будущее принадлежит детям и информационным технологиям. Мы несём ответственность за то, каким оно будет. Представители интернет — индустрии уже озаботились этой проблемой. И всё же, я считаю, что основная ответственность лежит на родителях. Многие современные дети не смотрят телевизор, а книги читают с экрана монитора. У них много друзей в Сети, их интересы подразделяются на сообщества. Новое поколение узнаёт новости быстрее родителей и в удобное для себя время. Это и хорошо, и не очень. С каждым годом все больше детей обращается к Интернету, используя доступ не только через компьютер, а и через мобильные телефоны, что актуализирует проблему  онлайн -безопасности детей. Взрослым важно помнить, что даже самые искушенные дети не видят опасностей Интернета и не осознают рисков его использования. Проблема заключается в том, что у детей ещё не сформированы критерии различия. Ребёнку, в силу особенностей его психологического развития, интересно всё. Оставить ребёнка один на один с компьютером в Интернете, это всё равно, что бросить его одного на улице большого и незнакомого города. Когда ребёнок часами сидит один за компьютером, происходит почти то же самое – скорее всего, он слоняется по виртуальным улицам и подворотням. Поэтому родители и педагоги сначала сами должны научиться азам компьютерной безопасности, а потом научить этому своих детей. Для этого нужна хорошо продуманная методика обучения основам информационной безопасности. Интернет, вследствие сегодняшней популярности и доступности добавил проблем в воспитании детей. Мы хотим, чтобы наши дети воспользовались всеми возможностями, которые даёт Интернет, для обучения, своего развития, общения ит.д. К сожалению, Интернет используется не только для благих намерений и дел, ребёнок, войдя в  Интернет, может запросто встретить даже на сайтах, предназначенных для детей неподходящие материалы, непристойные всплывающие окна, и даже подвергнуться домогательствам сексуальных хищников. На самом деле, исследования показывают, что 1 из 5 детей в возрасте от 10 до 17 получили сексуального домогательства через Интернет. Это определенно не то, что любой родитель хочет услышать, но вынужден. «Ребёнок дома, за компьютером —  значит, все в порядке, он в безопасности». Так считают многие родители и, конечно же, ошибаются. Детей эры поисковых систем и социальных сетей опасности подстерегают не только на улице. Через мониторы компьютеров угроз на них обрушивается отнюдь не меньше. Формирование информационной культуры и безопасности – процесс длительный и сложный, но важный и необходимый. Интернет может быть и всемирной энциклопедией, объединяющей информационные ресурсы во всем мире. Но он может превратиться и в зловещую паутину, губящую людей, если люди будут искать в ней нечистоты и превращать ее во всемирную помойку. Задача взрослых (педагогов, родителей) – формирование разносторонней интеллектуальной личности, высокий нравственный уровень которой будет гарантией её информационной  безопаcности. Нет нужды обосновывать, что Интернет является прекрасным местом времяпрепровождения для детей и подростков. Это как большой мегаполис с его библиотеками, университетами, музеями, местами, чтобы весело провести время, познакомиться с интересными людьми из всех слоев общества. Однако так же, как и любой большой мегаполис, он имеет свои опасности, места, которые не предназначены для детей, и которых они должны избегать. Нельзя бросать ребёнка в Интернет, как в воду, а надо учиться с ним вместе. Нельзя допускать, чтобы в подростковом возрасте Интернет стал для него единственным другом и советчиком. Когда ребёнку 12 лет, родителям удобно, что он не шалит, а тихо сидит в Интернете. А в 16 они хватаются за голову. Поэтому с ранних лет родители должны вместе с малышом бороздить пространства всемирной паутины, не оставляя это на самотёк. Например, возьмем детей в возрасте от 7 до 9 лет. Зачастую школьники только начинают учиться общаться с интернетом дома. Компьютер должен находиться в общей комнате, чтобы родители в любой момент могли проконтролировать ребенка. Просматривая вместе сайты, постепенно приучайте ребенка делиться с вами увиденным. Если ребенок решит воспользоваться электронной почтой, научите его пользоваться семейным электронным ящиком.

        Говоря о проблемах обеспечения безопасности детей в Сети, я думаю, что, во-первых, прежде всего надо акцентировать внимание на крайне низкой заинтересованности властей в мероприятиях, посвящённых противодействию незаконным действиям в Сети. Если в странах Евросоюза данная проблема поднята на очень высокий уровень и освещается достаточно широко, то в России, на должном уровне государственных  программ по данному вопросу почти не проводится (я могу ошибаться). Это проблема касается всего общества. Вторым важным фактором, затрудняющим решение задачи, являются скромные масштабы проводимой в настоящий момент просветительской работы не только с детьми, но и с родителями и педагогами. Всё-таки, согласитесь, что по уровню интернет — образованности взрослые значительно отстают от молодых людей, и очень важно не допустить огромной пропасти в знаниях между двумя поколениям. Наконец, третьей проблемой, стоящей на пути к созданию защищенной цифровой среды, это — нынешнее нормативно-правовое регулирование, инертность которого не позволяет соответствующим инстанциям мгновенно реагировать на  всплывающие во всемирной Сети проблемы безопасности.

Хочется привести практические рекомендации для родителей, руководствуясь которыми взрослые могут предупредить угрозы и сделать работу детей в Интернете полезной.

Правило 1. Внимательно относитесь к действиям ваших детей в “мировой паутине”:

Не отправляйте детей в“свободное плавание” по Сети. Старайтесь активно участвовать в общении ребёнка с Интернетом, особенно на этапе освоения.

Беседуйте с ребёнком о том, что нового для себя он узнает с помощью Интернета и как вовремя предупредить угрозы.

Правило 2. Информируйте ребенка о возможностях и опасностях, которые несет в себе Сеть:

Расскажите ему, что в Интернете, как и в жизни встречаются и“хорошие”, и “плохие” люди. Объясните, что если он столкнётся с негативом или насилием от другого пользователя Интернет, ему нужно сообщить об этом близким людям.

Научите ребёнка искать нужную ему информацию и проверять её, в том числе с вашей помощью.

Научите ребёнка внимательно относиться к скачиванию платной информации и получению платных услуг из Интернета, особенно путём отправки SMS, – во избежание потери денег.

Сформируйте список полезных, интересных, безопасных ресурсов, которыми может пользоваться ваш ребенок, и посоветуйте их использовать.

Правило 3. Выберите удобную форму контроля пребывания ребёнка в Сети:

Установите на компьютер программы родительского контроля (либо воспользуйтесь встроенными в Windows инструментами), а также антивирус.

Если ваш ребёнок –учащийся младших классов и остается часто дома один, ограничьте время его пребывания в Интернете.

Если компьютер используется всеми членами семьи, установите его в месте, доступном для всех членов семьи, а не в комнате ребёнка.

Создавайте разные учётные записи на Вашем компьютере для взрослых и детей. Это поможет не только обезопасить ребёнка, но и сохранить Ваши личные данные.

Регулярно отслеживайте ресурсы, которые посещает ваш ребёнок. Простые настройки компьютера позволят вам быть в курсе того, какую информацию просматривал подросток.

Правило 4. Регулярно повышайте уровень компьютерной грамотности, чтобы знать, как обеспечить безопасность детей: используйте удобные возможности повышения уровня компьютерной и Интернет грамотности, например, посещение курсов, чтение  специальной литературы, консультации с экспертами. Знакомьте всех членов семьи с базовыми принципами безопасной работы на компьютере и в Интернете.

Подводя итог, хотелось бы отметить, что проблема детской безопасности в Интернете – это предмет, требующий скоординированного решения на всех  уровнях: от семейного и муниципального до регионального и международного.

И все же компьютер — это наше будущее. Работа на нём обучает детей новому способу, более простому и быстрому, получения и обработки информации. А умение получить необходимый для работы материал и быстро его обработать ускоряет и оптимизирует процесс мышления, помогает не только узнать больше, но  и  лучше, точнее решать новые задачи. С другой стороны — нельзя уповать только на компьютер. В развитии навыков реального общения компьютерные навыки могут  играть только вспомогательную роль.

 Станет Интернет другом ребенку или врагом – зависит в первую очередь от родителей. Самое главное, чтобы  взрослые знали всё об Интернете – вред или польза для школьника, решать только родителям!

Интернет-ресурсы:

  1. Дети в Internet: ликбез для родителей [Электронный ресурс]: http://www.osp.ru/win2000/2007/08/4661116/
  2. Основы безопасности в чате [Электронный ресурс]: http://www.microsoft.com/Rus/athome/security/kids/v_keskustelut_chat.html

Как контролировать ребёнка в интернете: 6 советов родителям

1. Обучите правилам безопасности в интернете

Ребёнок должен познакомиться с правилами поведения в интернете, как только научится открывать браузер. Расскажите ему о том, что в сети могут ограбить, обидеть и напугать, а также нанести вред смартфону или компьютеру. Однако при соблюдении простых правил этого можно избежать. Вот основные из них:

  • Нельзя ничего покупать, в том числе внутри приложений.
  • Нельзя скачивать музыку, игры, приложения, книги и прочий контент с непроверенных сайтов.
  • Нельзя общаться с незнакомыми людьми в программах мгновенного обмена сообщениями и в социальных сетях. Даже с детьми: мальчик или девочка запросто может оказаться взрослым мужчиной.
  • Нельзя раскрывать личную информацию: домашний адрес и телефон, уровень дохода родителей, номер школы, в которой учишься.
  • Нельзя выкладывать слишком откровенные снимки и указывать геолокацию, если фото сделано в квартире или на школьном дворе.

Познакомиться с правилами поведения в сети помогут обучающие игры. Так, «И-риски» посвящена безопасному поведению в интернете, «Классные игры» — правилам общения с кибербуллерами. Обе игры рассчитаны на подростков от 12 лет, а дети помладше могут играть в них при участии родителей или педагогов.

Чем дольше родители смогут по-дружески помогать ребёнку осваивать интернет-пространство, в том числе заводить странички в соцсетях, постить фотографии, обновлять антивирусы и играть в игры, тем лучше.

Лия Шарова, эксперт по интернет-безопасности, основатель школы безопасности «Стоп Угроза».

2. Поощряйте рассказы о сомнительной информации

Согласно данным Регионального общественного центра информационных технологий, один из пяти детей 12–13 лет не обращается ни к кому за помощью в случае кибербуллинга. И только 17% рассказывают о нём родителям.

Чтобы ребёнок сам рассказывал о друзьях, обидчиках, предложениях куда-то пойти, неприличных фото или картинках, присланных посторонними, родителям нужно настроить с ним дружеский контакт. Ребёнок будет рад поделиться любой информацией только при условии, что его не будут критиковать.

Дети скрывают информацию от родителей, так как считают, что ничего, кроме истерик, запретов на выход в интернет и скандалов, от родителей ждать не придётся. Только спокойное дружеское общения позволит вовремя защитить ребёнка от реальной беды.

Лия Шарова.

Расскажите ребёнку, что при возникновении проблемы в интернете он может позвонить в службу «Дети России Онлайн» по номеру 8 800 25-000-15. Операторы оказывают психологическую и информационную поддержку в рабочие дни с 9.00 до 18.00 по московскому времени.

3. Позволяйте пользоваться гаджетами только в общей комнате

Стоять над душой не нужно. Посадите ребёнка там, где вы сможете видеть экран гаджета, с которого он просматривает информацию. Если он будет протестовать, объясните, что это нужно для его же безопасности.

4. Установите контроль на доступные устройства

Согласно данным Центра кибербезопасности и образования США, 62% детей 9–15 лет заходят на взрослые сайты после того, как найдут их в поиске, 21% — смотрят видеоролики, предназначенные для взрослых, 31% — врут сайтам о своём возрасте и 20% — намеренно ищут информацию для взрослых.

Вы не сможете дотянуться до всех гаджетов, с которых ребёнок выйдет в интернет. Однако в ваших силах обезопасить те, что есть дома. Для этого:

  • Установите антивирус.
  • Установите программу родительского контроля.
  • Включите безопасный поиск в браузере.
  • Установите браузеры для детей. Например, «Гогуль» или Kidoz.
  • Разрешите пользоваться только сайтами для детей. Например, сайтами с доменом «.дети».
  • Установите приложения, адаптированными для детей. Например, YouTube или ivi.ru.

Защитить ребёнка от взрослой информации практически невозможно. Дети обходят родительские запреты и ограничения, умело обманывая взрослых. Все они смотрят YouTube на переменках в школе и уже в третьем-четвёртом классе знают и о порнографии, и о наркотиках.

Лия Шарова.

5. Дружите в социальных сетях

Социальные сети помогут быстро узнавать об интересах и переживаниях ребёнка и поддерживать с ним общение. Добавьте его в друзья, обменивайтесь ссылками, ставьте лайки. Но ни в коем случае не критикуйте страницы друзей или его собственную, не заваливайте комментариями. Ведь если ребёнку станет некомфортно, он заведёт второй аккаунт, о котором вы уже не узнаете.

Важно дружить с ребёнком, в том числе и онлайн, чтобы быть в курсе всего, что он узнаёт. Смотреть вместе его любимых блогеров на YouTube и, что ещё важнее, знать, с кем он дружит и общается.

Лия Шарова.

6. Не лезьте в переписку без спроса

Невинное желание прочитать переписку ребёнка нарушает его право на личную жизнь и секреты. Проявите уважение и сдержитесь. Если вы не можете справиться с желанием всё контролировать, посоветуйтесь с психотерапевтом. Ведь чтобы знать, что происходит в жизни ребёнка, нужно выстроить с ним доверительные отношения.

Нельзя лезть в переписку ребёнка без его разрешения. Это может очень сильно снизить кредит доверия у детей к родителям. Последствия этого могут быть ещё более разрушительными, чем то, что родители узнали из переписки.

Яна Федулова, кандидат психологических наук, психолог.

А если вы всё же не сдержались и подсмотрели, то не обращайте внимание на ненормативную лексику и грубости. Важно тут лишь то, что представляет опасность: обсуждение драк, предложение наркотиков, приглашения от взрослых посторонних людей, интимные фотографии. И если что-то из этого в переписке вы обнаружили, то соберите волю в кулак, попросите прощения за нарушение границ и объясните ребёнку, что ему угрожает. Причём очень важно сохранять атмосферу доброжелательности, как бы это ни было трудно.

Читайте также 🧐

Простые правила — Россия

Будь внимателен и осторожен!

Мы хотим, чтоб интернет,
Был вам другом много лет!
Будешь знать семь правил этих
Смело плавай в интернете! »

Спрашивай взрослых

Всегда спрашивай родителей о незнакомых вещах в Интернете. Они расскажут, что безопасно делать, а что нет.


«Если что-то непонятно
страшно или неприятно,
Быстро к взрослым поспеши,
Расскажи и покажи.»

Знакомство с возможностями Интернета


Где найти подругу Олю?
Прочитать, что было в школе?
И узнать про все на свете?
Ну конечно, в ИНТЕРНЕТЕ!
 

Там музеи, книги, игры,
Музыка, живые тигры!
Можно все, друзья, найти
В этой сказочной сети!

Не рассказывай о себе

Никогда не рассказывай о себе незнакомым людям: где ты живешь, учишься, свой номер телефона. Это должны знать только твои друзья и семья! 


«Чтобы вор к нам не пришёл,
И чужой нас не нашёл,
Телефон свой, адрес, фото
В интернет не помещай
И другим не сообщай.»
 

Общение на расстоянии

  Расстоянья Интернету
Совершенно не страшны.
За секунду он доставит
Сообщенье хоть с Луны. 

Не печалься, если вдруг
Далеко уехал друг.
Подключаешь Интернет —
Расстоянья больше нет! 

 

 

Электронное письмо
Вмиг домчится до него.
Ну а видео-звонок,
Сократит разлуки срок. 

Познание


Как не сбиться нам с пути?
Где и что в сети найти?
Нам поможет непременно
Поисковая система.
 

Ей задай любой вопрос —
Все, что интересно!
Вмиг ответ она найдет
И покажет честно.

Установи фильтр


Чтобы не сталкиваться с неприятной и огорчительной информацией в интернете, установи на свой браузер фильтр, или попроси сделать это взрослых — тогда можешь смело пользоваться интересными тебе страничками в интернете. 


«Как и всюду на планете,
Есть опасность в интернете.
Мы опасность исключаем,
Если фильтры подключаем.»

Будь дружелюбен

Общаясь в Интернете, будь дружелюбен с другими. Не пиши грубых слов! Ты можешь нечаянно обидеть человека, читать грубости так же неприятно, как и слышать.
 


«С грубиянами в сети
Разговор не заводи.
Ну и сам не оплошай —
Никого не обижай.»
 

Не открывай файлы 

Не скачивай и не открывай неизвестные тебе или присланные незнакомцами файлы из Интернета. Чтобы избежать заражения компьютера вирусом, установи на него специальную программу — антивирус!


«Не хочу попасть в беду —
Антивирус заведу!
Всем, кто ходит в интернет,
Пригодится наш совет.»

 

Не спеши отправлять SMS

Если хочешь скачать картинку или мелодию, но тебя просят отправить смс — не спеши! Сначала проверь этот номер в интернете — безопасно ли отправлять на него смс и не обманут ли тебя. Сделать это можно на специальном сайте.


«Иногда тебе в сети
Вдруг встречаются вруны.
Ты мошенникам не верь,
Информацию проверь!»
 

Осторожно с незнакомыми 

Не встречайся без родителей с людьми из Интернета вживую. В Интернете многие люди рассказывают о себе неправду.

 

«Злые люди в Интернете
Расставляют свои сети.
С незнакомыми людьми
Ты на встречу не иди!»

 

Привет!

Ты видишь перед собой книжку, в которой найдешь интересные и полезные правила для самостоятельного изучения самой невидимой, самой запутанной и самой притягательной сети на свете – Интернета!

Ты уже достаточно взрослый, чтобы начать пользоваться Интернетом. Ныряй! Вдохни глубже — тебя ждет море интересного! В Интернете есть свои правила, и их нужно знать! Ведь ты бы не стал ездить на машине, не зная правил дорожного движения и всех знаков? Так и здесь — вокруг тебя информация, она движется и постоянно меняется. Плавать нужно осторожно!

Изучи правила и смело отправляйся в путешествие юного пользователя. А чтобы тебе было не скучно, мы придумали Интернешку и Митясика. Они будут с тобой на каждой страничке книги и помогут все запомнить!

В путь!

Твои МТС и Фонд Развития Интернет   

Учеба


В Интернете, в Интернете,
Пруд пруди всего на свете!

Здесь мы можем поучиться,
Быстро текст перевести,

А в онлайн библиотеке
Книжку нужную найти.

 

Ваш путеводитель по лучшим детским сайтам в Интернете

Категории Около Конфиденциальность Контакты

Животные

Арт

Динозавры

История

Математика

Музыка

Наука

Космос

Деятельность

Раскраска

Комиксы

Поделки

Интересы девочек

Онлайн игры

Спорт

Рассказы

Родители

Учителя


ГЛАВНАЯ :: О НАС :: КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ :: КАРТА САЙТА :: КОНТАКТЫ

АВТОРСКИЕ ПРАВА © 1997-2017 KIDSITES.COM

.

Список детских сайтов

Мы подготовили список детских интернет-ресурсов, которые считаем уместными и даже полезными для детей. Однако не забывайте, что любые сайты, в том числе детские, могут быть заражены или взломаны. В столбце «Возраст» мы указали примерный возраст, но не считаем это строгим требованием, это скорее рекомендация.

.
Сайт Описание Возраст Монетизация
Интернет-каталоги
http: // bestkidswebsites.com / Красивый и интуитивно понятный каталог детских сайтов для всех возрастов 0-5,
6-11,
12-16
Реклама
http://gws.ala.org Каталог, содержащий тщательно отобранные полезные и интересные сайты, отсортированные по тематике 0-5,
6-11,
12-16
http://kidsites.com/ Каталог детских сайтов, отсортированный по темам 0-5,
6-11,
12-16
http: // dibdabdoo.com / Каталог детского сайта, отсортированный по тематике. Он содержит только ссылки на другие URL-адреса, поэтому ребенок должен уметь читать, чтобы использовать его 6-11,
12-16
http://awesomelibrary.org/ Каталог образовательных ресурсов для детей, умеющих читать, учителей, родителей и студентов 6-11,
12-16, родители
Для малышей: здесь дети могут выполнять некоторые действия самостоятельно или при минимальной поддержке
https: // www.storyplace.org/ Библиотека рассказов для маленьких детей 0-5
http://www.astorybeforebed.com Веб-сайт с видео, где профессиональный спикер читает сказки на ночь 0-5 Платный доступ к полной версии
http://www.coloring4all.com/ Онлайн-раскраски с очень простым и понятным интерфейсом для маленьких детей 0-5 Реклама
http: // www.color-book.info/coloring/ Распечатать раскраски в изобилии 0-5 Реклама
Для воспитанников детских садов и младших классов
http://childrensmuseumofphoenix.org/ Веб-сайт международного издательства, содержащий пошаговые инструкции для поделок, фокусов, игр, загадок и т. Д. 0-5,
6-11
Самореклама
http: // disneyjunior.disney.com/ Сайт известной анимационной студии с играми и мультфильмами для самых маленьких 0-5,
6-11
Самореклама
http://gpalovemath.com/ Веб-сайт, содержащий игровые математические задачи, которые могут быть полезны как для детских садов, так и для учеников начальной школы 0-5,
6-11
Платные уроки
http://hippoworks.com/ Сайт об экологии 0-5,
6-11
http: // hoodamath.com / Веб-сайт, который помогает изучать математику с помощью игр. Содержит много ярких изображений. 0-5,
6-11
Самореклама
http://mocomi.com/ Отличный детский веб-портал для обучения и учебы, содержащий интересные игры и легко доступную информацию. 0-5,
6-11
Реклама
http://pbskids.org/ Сайт детских телешоу, содержит интересные видео и игры 0-5,
6-11
Самореклама
https: // freekidsbooks.org / Коллекция детских книг для всех возрастов 0-5,
6-11
http://surfnetkids.com/ Ресурс, предназначенный в основном для родителей, которые хотят проводить больше времени в Интернете со своими детьми 0-5,
6-11
Некоторые материалы требуют платного доступа
http://www.barbie.com/ Сайт о Барби. Здесь дети могут найти игры, видео и рассказы о своей любимой кукле 0-5,
6-11
Самореклама
http: // www.cbeebies.com Сайт детского канала BBC с большим количеством информации, игр и обучающих видео 0-5,
6-11
http://www.crayola.com Сайт известного производителя мелков, маркеров и других инструментов для рисования. Содержит ряд игр, обучающих заданий и раскраски 0-5,
6-11
Самореклама
http://www.e-learningforkids.org/ Обучающие видео обо всем 0-5,
6-11
Собирает пожертвования
http: // www.hellokids.com Красочный и веселый сайт с играми, видео и раскрасками
.

Слишком много времени в Интернете для детей Центр воспитания детей

Сегодня многие родители обеспокоены тем, что их дети могут проводить слишком много времени в Интернете. Однако Национальная медицинская библиотека США Национальные институты здоровья (NIH) сообщает, что «экранное время» в целом является проблемой.

Что такое экранное время? Это любое время, проведенное перед любым цифровым экраном. Сюда входят телевизоры, плееры для видеоигр, карманные цифровые устройства и, конечно же, компьютеры.

Итак, сколько времени считается слишком большим для детей, чтобы находиться в Интернете и в целом перед экранами?

Родители во всем мире обеспокоены тем, что их дети могут проводить так много времени в «экранном мире», что их дети могут упускать из виду реальный жизненный опыт. Вот некоторые данные, подтверждающие это:

  • По оценкам, дети и подростки в возрасте от 8 до 28 проводят около 44,5 часов в неделю перед цифровыми экранами.

  • Около 23% детей и подростков сообщили, что им кажется, что у них есть пристрастие к видеоиграм. Это составляет 31% мужчин и 13% женщин.

Никто не предлагает детям лишить детей экранного времени или доступа в Интернет. В наши дни детям и особенно подросткам нужен Интернет для поиска информации для школьных проектов. И при правильном использовании он может стать надежным источником информации для детей, которые просто любят читать или хотят больше узнать о конкретных темах.

Однако родители должны регулировать количество времени, которое их дети проводят в Интернете каждый день. Вы должны убедиться, что у вашего ребенка есть время для других ценных занятий, таких как здоровое питание, чтение, домашняя работа, письмо, физическая активность, внеклассные занятия и т. Д.

Если нет, то это лишь некоторые из негативных последствий, которые слишком много экранного времени может оказать на ваших детей:

  • Повышенная вероятность ожирения , даже патологического ожирения, если проблема сохраняется в течение длительного периода времени.В экранное время не требуется никаких физических движений, и часто они сочетаются с перекусыванием высококалорийной закуски. Кроме того, дети не любят отрывать время от своих цифровых экранов, чтобы сесть за здоровую пищу. Более того, многие родители их не делают.

  • Сложнее ложиться спать , и у них проблемы с засыпанием, поскольку они по-прежнему одержимы Интернетом, видеоиграми и телепрограммами в ночное время.

  • Повышенная вероятность развития депрессии, беспокойства и проблем с вниманием , включая СДВ и СДВГ.

Если ваш ребенок слишком много времени проводит в Интернете, может развиться компульсивное поведение. Это может привести к интернет-зависимости, которая, как и любой другой вид зависимости, может нарушить здоровый баланс интересов и занятий в жизни подростка.

Вот некоторые признаки того, что ваш ребенок может развиваться.

.
0
Груднички дети: календарь развития грудничка и таблица

календарь развития грудничка и таблица

Возраст и физические показатели

Умения

На момент рождения

Рост (длина) – 49-50 см

Вес – 3200-3300 г

Окружность головы – 34-34,5 см

Окружность грудной клетки – 32-34 см

Двигает ножками и ручками во время бодрствования.

Вздрагивает и начинает моргать при резких звуках.

Отвечает на раздражитель плачем.

1 месяц

Рост (длина) – 54-55 см

Вес – 4200-4500 г

Окружность головы – 36,5-37 см

Окружность грудной клетки – 36-36,5 см

Пытается приподнять голову в положении на животе и до 5 секунд ее удерживать.

Следит за перемещающимися яркими предметами и лицом взрослого.

Реагирует на резкие звуки.

Отвечает улыбкой.

Начинает гулить.

2 месяца

Рост (длина) – 57-58 см

Вес – 5100-5600 г

Окружность головы – 38-39 см

Окружность грудной клетки – 38-39 см

Длительно удерживает голову.

Поворачивается на звук речи взрослого.

Ухватывает предметы рефлекторно.

Активно интересуется окружающим миром.

Агукает.

3 месяца

Рост (длина) – 60-61,5 см

Вес – 5800-6400 г

Окружность головы – 39,5-40,5 см

Окружность грудной клетки – 40-42 см

В вертикальной позиции хорошо держит голову.

Долго рассматривает предметы.

Издает разные звуки.

При поддержке под мышки опирается ножками.

В положении на животе приподнимается на предплечьях.

Поворачивается на бок со спины.

Эмоционально отвечает на разговор, недовольство проявляет громким плачем.

Сосет пальцы или кулачек.

4 месяца

Рост (длина) – 62-64 см

Вес – 6400-7000 г

Окружность головы – 40,5-41,5 см

Окружность грудной клетки – 41,5-42 см

Уверенно поднимает голову, лежа на животике.

Держит ручками мамину грудь или бутылочку во время кормления.

При играх смеется и улыбается.

Подолгу гулит.

Хватает руками висящие предметы.

Переворачивается со спинки на живот.

В положении на животе поднимается с опорой на ладони.

Лежа на спинке, приподнимает голову и плечи.

5 месяцев

Рост (длина) – 64-66 см

Вес – 6900-7500 г

Окружность головы – 41,5-42,5 см

Окружность грудной клетки – 43-44 см

Узнает маму и других близких людей.

Осознанно провожает предмет взглядом.

Переворачивается с животика в положение на спине.

Захватывает и удерживает предметы двумя руками.

Берет предмет из рук взрослого.

Сидит с поддержкой.

Длительно нараспев гулит.

Отвечает на услышанные потешки и песенки.

Рассматривает картинки.

6 месяцев

Рост (длина) – 66-67,5 см

Вес – 7300-7900 г

Окружность головы – 42-43 см

Окружность грудной клетки – 44-45,5 см

Сидит без поддержки.

Тянет руки к предмету, который заинтересовал.

Поднимает игрушку, которая выпала из рук.

Пробует предметы «на зуб».

Начинает ползать.

Учится есть с ложки.

Начинает произносить слоги.

Пробует вставать на ножки, удерживаясь за опору.

Отзывается на имя.

Внимательно слушает взрослого.

Находит взглядом предмет, о котором говорит взрослый.

7 месяцев

Рост (длина) – 67-69 см

Вес – 7600-8300 г

Окружность головы – 43-44 см

Окружность грудной клетки – 45-46,5 см

Хорошо ползает и сидит.

Стоит с поддержкой за обе руки.

Удерживает в руке предмет неправильной формы.

Длительно играет с игрушками, изучая их свойства.

Пьет из кружки с помощью взрослого.

Пробует садиться.

Показывает у себя части тела.

8 месяцев

Рост (длина) – 69-70,5 см

Вес – 7900-8600 г

Окружность головы – 43,5-44,5 см

Окружность грудной клетки – 46-47 см

Ищет игрушку, которая упала.

Перекладывает предмет из одной ручки в другую.

Встает, держась за опору.

Быстро ползает.

Садится, ложится, переступает предметы.

Лепечет с интонацией.

Радуется другим детям.

Показывает знакомые предметы, отвечая на вопрос «где?».

Самостоятельно держит твердую пищу (сухарик, печенье).

Боится расстаться с мамой.

9 месяцев

Рост (длина) – 70-72 см

Вес – 8200-8900 г

Окружность головы – 44-45 см

Окружность грудной клетки – 47-48 см

Пробует стоять и делать первые шаги.

Подражает другим детям.

Тянется к интересующему предмету и пытается его достать.

Осознанно манипулирует игрушками.

Показывает части тела у человека и игрушки.

Разрывает и сминает листы бумаги.

Держась за опору, танцует под музыку.

10 месяцев

Рост (длина) – 71,5-73 см

Вес – 8500-9200 г

Окружность головы – 44-45,5 см

Окружность грудной клетки – 47-48 см

Начинает брать маленькие предметы пальцами.

Засовывает пальцы в дырочки, открывает ящики.

Играет в прятки.

Ходит с поддержкой за две руки взрослого.

Может подняться и спуститься по лестнице (3-4 ступеньки).

Понимает просьбы взрослого.

Повторяет за взрослым жесты и звуки.

Имитирует голоса животных.

Машет рукой при прощании и встрече.

Пробует самостоятельно есть ложкой.

11 месяцев

Рост (длина) – 73-74,5 см

Вес – 8700-9400 г

Окружность головы – 44,5-46 см

Окружность грудной клетки – 48-49 см

Самостоятельно стоит.

Ходит с поддержкой за одну руку.

Поднимает предметы без приседания (нагибается).

Умеет присесть без опоры.

Собирает пирамидку.

Складывает кубики.

Начинает произносить «облегченные» слова.

Играет в ладушки.

Ярко реагирует на чужого человека или новые игрушки, а также на похвалу.

Интересуется книжками и музыкальными игрушками.

12 месяцев

Рост (длина) – 74-76 см

Вес – 8900-9600 г

Окружность головы – 45-46 см

Окружность грудной клетки – 48-49 см

Пробует самостоятельно ходить.

Встает из позиции сидя на корточках.

Самостоятельно пьет из чашки.

Может отказываться от нелюбимой пищи.

Откусывает печенье и другую твердую пищу.

Понимает слова «нельзя» и «можно».

Узнает животных и показывает их на картинке и на улице.

Знает, как пользоваться некоторыми предметами.

Произносит 10-15 слов.

Как выглядит новорожденный — статьи о родителях и детях

Вы мечтали о трогательном щекастом младенце с перевязочками на ручках и ножках, как на обложке родительского журнала, а вместо этого вам предъявили красное, сморщенное существо с огромной головой и мутноватыми глазками? Не пугайтесь, пройдет совсем немного времени и странный пришелец превратится в того самого журнального херувима. А пока познакомьтесь с ним поближе и выясните, как должен выглядеть новорожденный. Что в его внешнем виде вас должно насторожить, а что – совершенно нормально?

Голова

Сразу после рождения форма головы может быть деформирована, ведь в процессе естественных родов она сдавливается, и даже смещаются кости черепа («кесарята», кстати, имеют, как правило, идеально ровную головку). Постепенно она примет более или менее округлую форму.

Голова действительно выглядит очень большой – это ¼ часть всего тела. Для новорожденных это абсолютная норма, постепенно пропорции тела будут меняться. У доношенных мальчиков окружность головы в среднем составляет 34,9 см, у девочек – 34см.

Глаза у всех новорожденных примерно одинакового цвета – неопределенного серо-голубого, потому что в радужной оболочке еще мало пигмента. Окончательно цвет глаз определиться только через 1-2 года.

Положение тела

Главный принцип оценки – симметрия! Всякая асимметрия должна вас насторожить. А она может быть самой разной:

  • В положении на спинке. Малыш лежит, почти всегда искривившись вправо или влево. Ассиметрия положения говорит о том, что у новорожденного неравномерный тонус мышц.
  • В положении головки. Ребенок кладет ее только на одну и ту же сторону. Это врожденная мышечная кривошея, чаще бывает у девочек. Так же, как и ассиметричный тонус, кривошея лечится при помощи массажа. Вам нужно обязательно проконсультироваться у невролога и найти хорошего массажиста.
  • Положение конечностей. Одна ручка или ножка сгибается-разгибается легко, а другая – с трудом. Одна ножка может выглядеть как будто короче другой, и при этом она развернута кнаружи. Это бывает при врожденном вывихе бедра и тоже лечится с помощью массажа.
  • Складочки на ножках тоже должны быть симметричными. Справедливости ради нужно сказать, что иногда ассиметричные складки могут быть просто анатомическими особенностями, но зачастую они являются первыми признаками вывиха тазобедренного сустава. Поэтому, если вы обнаружите какую-то ассиметрию, обязательно нужно проконсультироваться у ортопеда, который, возможно, назначит малышу ультразвуковое исследование для уточнения диагноза.

Обратите внимание на стопы. По сравнению со всем телом они могут показаться неестественно большими, но потом пропорции изменятся. А вот если малыш как-то странно все время подворачивает стопы внутрь, это может свидетельствовать о врожденной косолапости (чаще встречается у мальчиков). Она особенно хорошо заметна, когда малыш лежит.

Посмотрите, в каком положении обычно находятся ручки и ножки. Если они слегка согнуты и легко разгибаются – это нормально. Слишком вялые, «тряпичные» конечности говорят о том, что у крохи пониженный мышечный тонус (гипотонус), а если они, наоборот, слишком напряжены и крепко прижаты к телу, это повышенный тонус, гипертонус. И то, и другое лечится с помощью массажа. Врач покажет вам, как вы сами сможете корректировать тонус – сгибать и разгибать конечности, используя врожденные рефлексы – ползательный, шаговый и др.

Кожа

В тот момент, когда малыш появляется на свет, его кожа может быть синеватой или ярко-красной, при этом она покрыта белой творожистой смазкой, которая в течение всей внутриутробной жизни предохраняла кожу от размокания. Эту смазку лучше не смывать, поскольку она обладает бактерицидными свойствами, постепенно смазка впитается в кожу сама.

Ладони и ступни вначале имеют голубоватый оттенок – система кровообращения только начала перестраиваться, и в конечности поступает мало крови. Когда малыш начинает активно двигать ручками и ножками, они постепенно розовеют.

На коже головы, шеи, верхних век или переносицы могут быть красновато-синюшные сосудистые пятна – они возникают из-за расширения сосудов. Если же вы заметите пигментные пятна бурого, синеватого, темно-коричневого или черного цвета, которые возвышаются над поверхностью кожи, нужно проконсультироваться у дерматолога и детского хирурга.

Порой на коже новорожденных появляется сыпь в виде точечных пузырьков. С развитием потовых желез такая сыпь исчезает бесследно.

На 3-5 день кожа иногда начинает шелушиться – особенно на животе и на груди, чаще всего это бывает у переношенных детей. Проходит само собой, без специального лечения.

На 2-3 сутки после рождения у 60-70% детей кожа начинает желтеть. Это так называемая желтуха новорожденных. Желтеет лицо, место между лопатками, туловище и конечности. Окрашиваются в желтый цвет и белки глаз, слизистая оболочка рта, кисти и стопы. На четвертые сутки желтуха начинает уменьшаться, и к концу первой – середине второй недели исчезает совсем.

Если вы обнаружите, что кожа вашего сокровища покрыта волосками, это не повод для панического ужаса. У большинства новорожденных на коже сохраняется первородный пушок – лануго. Особенно много его на плечах, под лопатками, а у недоношенных детей – и на щечках. Обычно через 2 недели этот пушок уменьшается или исчезает совсем.

Выделения

У 70% новорожденных мочеиспускание впервые происходит в первые 12 часов жизни (иногда это случается прямо во время родов или сразу после них), у 10% — на вторые или даже третьи сутки. Все это – варианты нормы. Обычно в первые дни после рождения дети писают мало, ведь питаются они по преимуществу лишь густым молозивом. Но когда у мамы приходит настоящее, зрелое молоко, количество мочеиспусканий доходит до 20 раз в сутки. Поначалу моча может иметь темно-желтый или даже коричневый цвет, но потом она станет бесцветной.

Стул в первые два дня бывает вязким, черным или черно-зеленым. Это меконий. Со второго по четвертый день его вид и консистенция постепенно меняется. И с четвертого дня он приобретает обычный вид – кашицеобразный, от соломенного до ярко-желтого цвета. Его консистенция не всегда однородна, могут встречаться створоженные комочки, а вот слизь и пена должна вас насторожить – значит, в пищеварительной системе происходит какой-то сбой.

Половые органы

Сначала могут выглядеть неестественно большими. У 60-70% новорожденных (как у мальчиков, так и у девочек) на третий-четвертый день может происходить гормональный криз – под воздействием маминых гормонов, все еще находящихся в организме ребенка. Он выражается в нагрубании молочных желез, при надавливании из них выделяется жидкость, похожая на молозиво. У девочек бывают обильные слизистые выделения из влагалища (иногда кровянистые), у мальчиков темнеет кожа вокруг сосков и мошонки. Половой криз проходит обычно без лечения. Ни в коем случае не старайтесь выдавить жидкость из сосков, это может привести к маститу.

Пупок и пупочная ранка

После перевязывания пуповины остается т.н. пупочная культя (остаток пуповины). Она постепенно высыхает, становится плотной и коричнево-черной. Обычно культя отпадает в первые дни жизни, и остается пупочная ранка. За ранкой нужно следить, чтобы не допустить инфицирования. Для этого ее обрабатывают спиртовым раствором хлорофиллипта, перекисью водорода или обычной зеленкой. Если ранка плохо заживает, мокнет, обязательно скажите об этом педиатру.

Иногда в области пупка при крике или беспокойстве появляется припухлость. Если пупок выпирает, положите на него палец. Вы почувствовали что-то вроде пузырьков? Это повод для обращения к детскому хирургу – возможно, у малыша пупочная грыжа.

Инесса Смык

Только что из роддома — статьи о родителях и детях

  • Врачи
  • Лечение
  • Статья обновлена:18.06.2020

Многим молодым мамам знакомо следующее состояние — вас с малышом привезли из роддома, вот он проснулся, заплакал и что с ним делать дальше?

Особенно страшно становится тем женщинам, которые в роддоме лежали раздельно с малышом и поэтому не смогли набраться ценного опыта по уходу за младенцем под чутким руководством медсестер и более опытных соседок по палате.

Некоторые родители даже бояться взять ребенка на руки, опасаясь причинить ему боль или уронить. Чтобы не испытывать подобных страхов, необходимо знать, как правильно ухаживать за новорожденным.

Кормление и сон

Еда и сон – две самые важные вещи для новорожденного. Лучше всего кормить ребенка грудью – так удобнее для мамы и полезнее для ребенка. Кормить малыша нужно «по требованию», то есть тогда, когда он сам попросит. Кормление «по режиму» — через каждые 3 часа – является пережитком прошлого. Как правило, через какое-то время дети сами устанавливают удобный для них (но нестрогий!) режим кормления. Например, начинают есть через каждые 2 часа. Вот этот режим и надо соблюдать родителям.

Ночью ребенок также кормится по требованию, поэтому сразу выделять ему отдельную комнату нецелесообразно – маме придется несколько раз за ночь бегать туда-сюда. Многие родители придвигают детскую кроватку вплотную к своей или кладут ребенка вместе с собой.

В промежутках между кормлениями младенец чаще всего спит. В первый месяц дети спят 14-19 часов в сутки. С каждым месяцем периоды бодрствования увеличиваются, и к полугоду ребенок спит 13-14 часов в сутки. Причем, если в первые месяцы малыш может просыпаться каждые 1,5-4 часа, независимо ночь это или день, то примерно с восьми месяцев многие дети уже могут распознавать время суток и спать с 10 часов вечера до 6 часов утра. А днем они спят 2 раза по 2 часа. К 1-1,5 годам малыш начинает спать «по-взрослому» — всю ночь и один раз днем, после обеда.

Вопрос о том , пеленать или не пеленать ребенка на время сна каждый родитель решает сам. Многие пеленают детей, чтобы они не будили себя своими движениями, некоторым детям так уютнее спать. Сейчас большинство врачей считают, что у ребенка должны быть свободными ручки и ножки, так как это необходимо для нормального психомоторного развития. Поэтому, начиная со второго месяца лучше одевать ребенку ползунки.

Подгузники и гигиена

Одним из самых актуальных вопросов по уходу за ребенком остается использование подгузников. Споры о том, вредны они или нет, не утихают до сих пор. Основным аргументом противников подгузников является то, что у мальчиков, носивших в детстве подгузники, может развиться бесплодие. Однако ученые считают, что это не так. Современные «дышащие» подгузники достаточно безопасны как для девочек, так и для мальчиков.

Естественно, мокрые подгузники нужно регулярно менять. Максимальное время ношения подгузника – 4-6 часов. При смене подгузника, попу ребенка надо обязательно помыть и помазать специальным кремом «от опрелостей». Время от времени подгузник можно снимать, оставляя ребенка полежать или поползать с голой попкой (хотя и необязательно).

Купание

Ежедневно, перед сном нужно купать малыша в ванне. В воду можно добавить средство для купания детей (пену), яркие игрушки. Вода должна быть теплой, но не горячей – 36-37 градусов. Если есть желание, можно поучить его плавать – методику обучения подскажет педиатр. Обычно малыши быстро привыкают к купанию и любят его, ведь водная среда им знакома по внутриутробному периоду. Накупавшиеся, уставшие дети обычно очень хорошо кушают и быстро засыпают.

Прогулки

Гулять с ребенком надо много. Начинать гулять можно с 10 дня жизни младенца, при этом температура воздуха на улице должна быть не ниже -10 градусов. Первая прогулка обычно длится 10 минут, а каждую последующую увеличивают на 5 минут. В идеале гулять следует по 1,5 – 2 часа 2-3 раза в день, в любую погоду, избегая слишком жаркой и чересчур морозной. В холодную погоду это закаливает ребенка, а в теплую и солнечную способствует образованию в организме малыша витамина Д, предотвращающего развитие рахита. Не рекомендуется оставлять коляску с ребенком под прямыми солнечными лучами.

Естественно сначала маленький ребенок на прогулке только спит. Многим мамам не хочется целыми днями бродить по улицам с коляской, когда дома ждет куча домашних дел. Поэтому в первые месяцы отличным выходом может быть сон ребенка на балконе (правда не все дети согласны спать в стоящей неподвижно коляске). Позже малыш начнет активнее интересоваться окружающим миром, научится садиться, и вам придется гулять «по-настоящему».

Ребёнок до года: чего стоит бояться, а на что не стоит обращать внимания?

Младенчество – самый опасный период в жизни человека. До года малыш совсем беззащитен, и даже безобидная простуда может привести к тяжёлым последствиям.

В первый год жизни ребёнок растёт более активно, чем во все остальные периоды. Его вес увеличивается в пять раз, кости твердеют, зарастает родничок на голове, появляется первый комплект зубов, внутренние органы перестраиваются для принятия твёрдой пищи. Ребёнок учится переворачиваться, улыбаться, жевать, играть, ползать, а затем ходить. Поэтому всё, что вы вложите в малыша в первый год, закладывается в него на всю жизнь.



Врачи определяют период новорождённости от рождения до четырёх недель. И у этого периода есть «свои» болезни, которые в первую очередь определяет неонатолог сразу же после рождения. Затем после выписки к вам домой придёт медсестра, принесёт аптечку новорождённого, объяснит, как ухаживать за малышом, и проведёт ещё один осмотр. Полное же обследование в поликлинике необходимо проводить ежемесячно до года.

Новорождённый

В определённом возрасте доминируют определённые болезни. В первый месяц жизни ребёнок ещё защищён иммунитетом мамы, но в то же время его организм активно приспосабливается к самостоятельной жизни. Поэтому практически все хвори новорождённого не связаны с внешними факторами.

Чего ждать от этого периода?

  • Плохо заживает пупок

Пупочная ранка должна зажить через 10 дней после рождения, и если этого не произошло и пупочек всё время мокрый, обработайте его перекисью водорода, а затем зелёнкой. Повторяйте процедуру как можно чаще. Не стоит купать ребёнка до следующей обработки.

Если к концу первого месяца жизни ребёнка пупочек всё ещё мокрый – обратитесь к врачу.

  • Пупочная грыжа

    Это слабость мышц передней брюшной стенки, из-за которой кишечник выпадает в брюшное кольцо. Расскажите о грыже своему врачу, но лечить её не нужно: у новорождённых она почти всегда проходит со временем сама.

При желтухе новорождённых желтеет кожа и белки глаз. Ничего с этим делать не нужно – пройдёт само к концу первого месяца жизни малыша.
  • Шелушится кожа

Обычно это бывает у переношенных детей: смазка, которая должна защищать кожу в первые дни жизни, растворяется в околоплодной жидкости и беззащитный эпителий высыхает на воздухе. Вскипятите обычное растительное масло, охладите до комфортной температуры и смазывайте шелушащиеся участки по мере необходимости.

Акне новорождённых (младенческие угри, неонатальный пустулёз) – встречается примерно у 20% новорождённых детей. Высыпание на лице в виде прыщиков. Причины акне у новорождённых имеют гормональный характер. Лечения они не требуют.

На лице младенца видны белые точки, похожие на угревую сыпь. Не поверите, лечить не нужно и их – пройдут в течение двух-четырёх месяцев.

Колики – это скопление газов в животике у малыша. Большое скопление газов вызывает спазмы, которые и доставляют ребёнку боль, беспокойство. Если раньше ребёнок получал пищу через пуповину, то теперь приходится потрудиться, чтоб насытиться. А вместе с пищей, будь это грудное молоко или смесь, в организм заселяются новые бактерии. Соответственно, другая пища и перевариваться будет по-другому.
Матери необходимо пересмотреть своё меню и то, как она прикладывает малыша к груди. Быть может, он вместе с молоком заглатывает воздух.

Лечить колики легко: после кормления подержите ребёнка вертикально, чтобы он срыгнул лишний воздух, почаще укладывайте чадо на животик и поите некрепким отваром укропа и также рекомендуется принимать препараты симетикона. Колики пройдут к четвёртому месяцу жизни малыша.

Младенец



Младенческий возраст – с месяца до года. Болезни постепенно трансформируются и «взрослеют» вместе с ребёнком, хотя до года периодически продолжают появляться совершенно необъяснимые симптомы. Периодически беспокоят колики, может не проходить грыжа (врач обязательно должен знать про неё). Все младенческие болезни можно разделить на три категории: кожные, болезни внутренних органов и простудные заболевания.

Кожные болезни младенцев

У маленького ребёнка много складочек: в паху, на шее, подмышками. Преют они либо намокая, либо, наоборот, высыхая. Мокрые опрелости надо посыпать присыпкой, сухие – смазывать детским кремом либо стерилизованным растительным маслом. А ещё снизьте температуру в детской комнате до +22, +23 С0. Опрелости проходят довольно быстро – стоит только малышу немного прибавить в росте.

Как выглядит потница? Покрасневшая кожа, на ней – скопление мелких красных прыщиков, иногда с белыми гнойными кончиками. Обычно они высыпают на попке, шее, голове, в паху, подмышках, могут быть на спинке, на груди, за ушками. В отличие от аллергии потница не чешется и не нервирует ребёнка. Промойте поражённые места слабым отваром календулы, ромашки или череды и смажьте детским кремом, можно посыпать присыпкой.

Потница может появиться даже у детей старше года, и говорит она только об одном – вы слишком тепло одеваете ребёнка. Попробуйте снять с него один слой одежды и хотя бы раз в день оставляйте полежать голышом – воздушные ванны благотворно влияют на кожу.

  • Пелёночный дерматит (пелёночная молочница)
Дерматит проявляется мелкой сыпью в виде пузырьков, скученных вместе, но не заходящих за чётко очерченную границу поражённого места. Увидеть их можно в паху, промежности, в складочках ног, вокруг половых органов. Для лечения лучше использовать мази на основе нистатина или клотримазола (строго по назначению врача).

Вскоре после рождения на тельце младенца могут появиться крупные пузырьки (с горошинку), наполненные желтоватой жидкостью. Постепенно они лопаются, на их месте остаётся розовое пятнышко. Лечат пузырчатку с помощью антибиотиков и специальных мазей (назначит врач).

  • Молочница полости рта.

Язык ребёнка и внутренняя поверхность щёк покрываются белыми неровными пятнами, похожими на кусочки творога. Они не смываются грудным молоком или водой – их надо счищать салфеткой или марлевым тампоном, смоченным пищевой содой. Мама тоже может заразиться молочницей. Лечить молочницу надо обязательно, обязательна стерилизация сосок, бутылочек, при кормлении грудью – тщательное ополаскивание груди до и после кормления. Для лечения молочницы применяются противогрибковые препараты. Их подберёт и выпишет врач.

Болезни внутренних органов

Это обменное заболевание, которое возникает при дефиците в организме витамина D (кальциферола), при этом поражается опорно-двигательный аппарат ребенка, внутренние органы, нервная, а также эндокринная системы. Рахит – очень опасная болезнь, которую должны лечить только врачи. Необходимо проводить профилактику рахита препаратами витамина Д. Однако следует учитывать, что передозировка витамина D может также фатально ударить по организму малыша, как и его недостаток.

  • Гормональный криз
У грудничка припухают молочные желёзки, у девочек могут идти выделения белого или кровянистого цвета, у мальчиков может припухнуть мошонка. При появлении красноты и повышенной температуре вызывайте врача. В остальных случаях достаточно соблюдать гигиену новорождённого – и всё пройдёт само. На сильно припухшие желёзки для облегчения желательно наложить повязку с мазью Вишневского.
Глаза малыша краснеют, в их уголках скапливаются гнойные выделения. После сна ребенок с трудом поднимает слипшиеся между собой реснички. Глазки очищают слабым отваром ромашки или календулы, затем нужно закапать глазные капли, которые пропишет врач.
Кривошея – очень распространённое заболевание, которое проявляется сразу же после рождения. Этот порок означает неправильное положение головы, асимметрию плеч и дальнейшее отклонение развития позвоночника. Лечение проводится с помощью электрофореза, массажей, магнитотерапии, гимнастики – всё это назначит врач. Кривошею лечить нужно обязательно.

Новорождённый при грудном вскармливании может какать раз в пять дней. Однако, когда кроха подрастёт, может испытывать трудности при испражнении. Если он плачет, кал очень плотной консистенции, – значит, у него запор. Помассируйте животик лёгкими движениями по часовой стрелке. Попеременно прижимайте согнутые в коленях ножки к животику, как бы разминая его. Если ребёнок не смог покакать и после этих процедур, тужится, плачет, то можно дать ему сироп лактулозы или использовать свечку с глицерином.

Очень частый (более 4-5 раз за день) жидкий стул со слизью, сопровождаемый болями в животике, вздутием, иногда даже рвотой, является признаком поноса. Срочно звоните в 103, а пока скорая едет, дайте малышу как можно больше воды, потому что понос очень быстро обезвоживает организм. С месячного возраста можно разводить диосмектит, по два пакетика в день.

Срыгивание – настоящая проблема для молодых родителей. После еды подержите малыша вертикально, чтобы он срыгнул воздух. Обычно этой меры достаточно. Если малыш не прекращает срыгивать, обратитесь к врачу, ведь это может быть началом более серьёзных заболеваний (например, дисбактериоза).

Это порок развития сустава и всех его элементов. В зависимости от степени смещения головки бедренной кости в вертлужной впадине различают вывих, подвывих или предвывих бедра. У новорождённого формирование сустава ещё не завершено, поэтому важны ранняя диагностика заболевания и максимально раннее начало лечения. Профилактический осмотр ортопеда и невролога, а также ультразвуковое исследование суставов рекомендуется проводить каждому ребёнку, даже если у родителей не возникли подозрения на отклонения в развитии.

Простудные заболевания

Кашель в 90% случаев говорит о том, что у малыша начинается ОРВИ. Поэтому стоит немедленно дать ему сироп на травах от кашля. У младенцев, так же, как у взрослых, кашель (гиперссылка на материал о кашле) бывает сухой и влажный, и лечить его стоит соответственно.

  • Повышенная температура

Если высокая температура появилась у новорождённого, то лучше сбить её немедленно: до двух месяцев температура тела новорождённого не должна подниматься выше 38 градусов. Хорошо помогает сбить температуру у самых маленьких обыкновенный ибуфен. Чтобы ускорить процесс смочите ватный тампон в водке или слабом растворе уксуса и протрите все складочки на его теле. После оденьте и дайте тёплого питья. Если температура держится долго и продолжает повышаться, лучше вызвать врача.


Партнёрский материал

Календарь развития ребенка по месяцам

1 месяц

На первой неделе жизни новорожденный теряет до 8% от массы тела при рождении, затем его вес начинает расти. Примерно на 7-й день отпадает пуповинный остаток. До 3-й недели малыш воспринимает только громкие звуки, так как уши закрыты эмбриональной жидкостью. До конца месяца его кожа постепенно светлеет и приобретает естественный цвет. Мышцы у грудничка находятся в тонусе, именуемом педиатрами физиологическим, поэтому ручки и ножки все время согнуты, а ладошки – зажаты в кулачки. Ребенок может видеть предметы на расстоянии до 30 см, поворачивает голову на свет. В этот период чаще всего бывают колики и срыгивания. Ребенка нужно выкладывать на животик, при этом он приподымает головку и удерживает по несколько секунд. В первый месяц жизни является обязательным еженедельное посещение грудничка педиатром. Чтобы сообщить родителям о своих потребностях, малыш плачет, и успокаивается, когда его возьмут на ручки. За раз съедает 80-120 мл грудного молока или его заменителя — смеси. Частота кормлений – приблизительно каждые 2 часа. Средняя прибавка в весе – 1 кг, в росте – 2 см. 

Мама и малыш первый день дома

Стресс первых дней, когда родители остались один на один с ребенком, должен быть сведен к минимуму. Для этого:

  1. Отложите все другие дела, не связанные с адаптацией ребенка и семьи к новым условиям жизни. Другие дела подождут!
  2. В первые дни сведите к минимуму посещение посторонних людей (сослуживцев, соседей, друзей). Пребывая в роддоме, малыш и мама находились в стрессовой ситуации: малыш – рождаясь, адаптировался к новым жизненным условиям, а мама, испытывала сильнейшие эмоции — от невероятной боли, страха, тревоги до умиротворения и счастья. Поэтому, оказавшись дома, оба крайне нуждаются в заботе, уюте и внимании.
  3. В первый день возвращения для мамы и для ребенка важно сохранить установившийся в роддоме режим кормления и сна малыша.
  4. Именно сейчас маме пригодится опыт и навыки по уходу за ребенком, полученные ею в роддоме.

Не стоит бояться, если…

И вот малыш дома, и у родителей есть возможность быть постоянно рядом и наблюдать за ним. И тут может возникнуть тревога: на носике и лобике появилось много мелких прыщиков, цвет лица красный или желтоватый, появилась шелушащаяся кожа, ручки и ножки бывают синюшного цвета. Иногда родители замечают, что глазки ребенка как бы «бегают в разные стороны», нескоординированы или начинают «косить». Тревогу вызывает периодический плач ребенка, причем без появления слез.

Да, на самом деле, новорожденный ребенок в первый месяц может иметь все эти признаки, но со временем они пройдут. Это происходит адаптация ребенка к новым условиям после внутриутробного пребывания.

Нормальный цвет лица появится в течение недели, а слезки у малышей — через 3-4 недели.

Не стоит бояться, если головка новорожденного имеет несколько деформированную форму. Связано это с его прохождением через родовые пути. Со временем головка примет нормальную форму, для чего достаточно периодически во время сна поворачивать малыша с одного бока на другой.

Плач не всегда является проявлением болезненного состояния. Плачем ребенок привлекает к себе внимание, просит кушать, указывает на дискомфорт и желание спать. Буквально, через неделю мама прекрасно научится распознавать требования малыша, передаваемые через плач.

Часто грудной ребенок плачет по причине беспокойства из-за так называемых кишечных колик, так что настоятельно рекомендуем ознакомиться со статьей Колики у грудничков что делать и как лечить? Из-за колик, многие мамы просто сходят с ума и не понимают, ну что же так сильно беспокоит их малыша.

Так же малыша могут беспокоить газики.

Уход за ребенком

Первый месяц жизни ребенка — это адаптационный период, который проходит новорожденный и семья. При этом происходит перераспределение обязанностей между родителями и меняется ритм жизни всей семьи.

Самое главное и важное, что нужно сейчас малышу, — это уход. Он подразумевает под собой ряд процедур:

  • Кормление;
  • Сон;
  • Бодрствование;
  • Купание;
  • Гигиена;
  • Прогулки на улице;
  • Закаливание и массаж. 

2 месяц

Малыш уже издает различимые звуки, мурлычет, агукает. Тональность его голоса меняется. При виде родителей улыбается, начинает различать голоса, прислушивается к разговорам. В этот период он впервые улыбается, хоть и бессознательно. Чтобы малыш уверенно держал голову, нужно чаще выкладывать его на животик. Это же упражнение укрепит мышцы брюшного пресса и поможет избавиться от колик. Держит погремушку в ручке, трясет ею, внимательно наблюдает за игрушками. Поворачивается на бочок и спит на нем. Лежа на спине, выпрямляет ручки и ножки. Тянет в рот ручки, при этом обильно выделяется слюна. Во время плача появляются слезы. Самое время для развития зрительных навыков присоединить на кроватку мобиль. Для здоровья ребенка очень важны ежедневные прогулки на свежем воздухе, а также следует уделить внимание выработке режима сна и бодрствования. За второй месяц жизни ребенок набирает около 800 г и вытяги

Главная — Груднички(дети)

Груднички — дети от рождения до года, младенцы, находящиеся на грудном, искусственном или смешанном вскармливании. Термин часто употребляемый, как в быту, так и среди медицинского персонала роддомов и детских поликлиник.

Именно последний факт послужил причиной создания этого ресурса.

Спрос, как известно рождает предложение. И если есть достаточно большое количество народа, который ищет в поисковых системах информацию о грудничках, то должен существовать и сайт удовлетворяющий этот интерес.

Итак, ГРУДНИЧКИ — сайт посвященный здоровью, быту, питанию и лечению грудничков, т.е. охватывающий все сферы их существования.

Здоровье грудничков

Новорожденные и дети до года являются самой ранимой возрастной группой, в плане подверженности различным заболеваниям, поэтому их здоровью следует уделять повышенное внимание. Именно этому и посвящен раздел ЗДОРОВЬЕ ГРУДНИЧКОВ.

В нем рассматриваются вопросы профилактики различных угроз для здоровья и меры по повышению иммунитета малышей, предоставляется информация по наиболее распространенным болезням. Здесь же вы узнаете, как должны расти и развиваться груднички и, как им помочь в этом.

Не секрет, что одним из основных компонентов здорового развития ребенка являются правильные физические нагрузки и питание. Поэтому особое внимание уделено массажу и гимнастике детей младенческого возраста, а также полноценному сбалансированному питанию.

Питание грудничка

Если в предыдущем разделе питание изучалось, как компонент здоровья, то в ПИТАНИИ ГРУДНИЧКА оно вызывает прикладной интерес.

Когда начинать прикорм и как правильно выбрать продукты для него, какую использовать посуду и каким образом готовить пюре, как определить время кормления и какой объем пищи давать —  весь спектр вопросов охватывающий кормление грудничка можно изучить в этой части сайта.

Современные пищевые технологии позволяют значительно облегчить труд молодых мам, предоставляя консервированные заменители натурального прикорма. Но как выбрать надежного производителя, какой продукции отдать предпочтение? Мы поможем вам и в этом.

Груднички: Быт

Если спросить молодых родителей о главном в жизни грудного младенца, то они наверняка ответят — здоровье и питание. И будут неправы. Не менее, есл