0
Психология как переубедить человека: Как Убеждать Людей: 7 Запрещенных Методов Убеждения

Как Убеждать Людей: 7 Запрещенных Методов Убеждения

Вся твоя жизнь — это попытка убедить кого-то в чем-то.

Убедить красотку, что стоит с тобой переспать.

Убедить начальника, что он должен платить тебе больше.

Убедить клиента, что тебе стоит давать деньги.

Убедить преподавателя, чтобы он поставил тебе зачет. И так далее, и так далее.

Назови мне любую область, где ты хочешь преуспеть — и я скажу, что в ней тебе понадобится искусство убеждения.

Это один из самых важных навыков, которые ты можешь развить.

Недавно я прочитал лучшую книгу, как убеждать людей.

И нет, это не Роберт Чалдини.

Это широко известный автор в узких кругах, книги которого не переводили на русский и никогда не переведут.

О его книгах почти никто не знает, и никто не знает, что искусство убеждения — вещь простая.

Если ты знаешь эти запрещенные способы влияния на людей во время общения, то тебе легче будет добиться успеха.

Почему они “запрещенные”?

Потому что автор книги, Блэр Уоррен, исследовал методы, которыми заманивают в секты.

Хочешь овладеть методами психологического воздействия настоящих сектантов?

Это методы, которыми харизматичные лидеры строили тоталитарные империи, а сумасшедшие гуру заставляли людей совершать массовые само****ства.

Книга называется “Запрещенные ключи к убеждению”.

Блэр Уоррен говорит, что у каждого из нас есть скрытые зависимости.

Это желания, которые преследуют человека всю жизнь. Эти желания он хочет удовлетворить несмотря ни на что.

Секты и диктаторы использовали эти методы, чтобы втираться в доверие к людям и управлять ими.

Автор говорит, что мы, на самом деле, все используем эти методы, правда неосознанно.

И если мы о них не в курсе, то оставляем себя на произвол судьбе и тем людям, которые готовы ими воспользоваться.

Уоррен говорил, что у любого человека есть семь скрытых зависимостей. И человек пойдет на все, чтобы удовлетворить эти зависимости.

Большая часть этой статьи написана в виде перевода. Я постарался максимально точно перевести этот шедевр.

Так что если ты хочешь узнать, как убеждать людей делать то, что ты хочешь, то вот тебе семь запрещенных способов…

1. Людям нужно чувствовать себя нужными

Лидер культа, стоящий перед будущими адептами, чувствует неготовность одной женщины вступать в секту.

Он мгновенно перестает говорить со всей группой и обращает все свое внимание на женщину. Он хвалит ее интеллектуальные способности и искусство налаживать связи в обществе.

«Это действительно редкие способности», — уверяет он ее, и говорит, как сильно группа нуждается в помощи людей с такими выдающимися качествами.

Женщина улыбается и, краснея, благодарит лидера за комплимент. Уже скоро она становится полностью вовлеченным участником культа.

Дай человеку чувство, что в нем по-настоящему нуждаются. Не потому, что ты отчаянный, а потому что он особенный, и ты дашь ему один из величайших подарков на земле.

Один бывший участник культа сказал об этом так: «Меня кормили поклонением; пищей богов».

Как применять этот способ:

  1. Объясни ситуацию в целом. Что на кону? В чем проблема?
  2. Объясни специфичную роль, которую человек может сыграть в ситуации
  3. Подчеркни важность роли
  4. Отметь, почему человек уникально подходит под эту роль
  5. Открыто признай, что твоя просьба потребует жертвы (усилия) с его стороны
  6. Спроси, можешь ли ты на него рассчитывать

Пример такого психологического убеждения читай выше.

Держи в голове, что та просьба, которую ты просишь выполнить, не должна быть значительной.

Она лишь должна казаться значительной другому человеку.

2. Когда люди в тупике, они сделают что угодно, чтобы получить чувство надежды

Неважно, знаешь ли ты, как помочь и решить проблему человека.

Всякие гуру предоставляют ощущение надежды, не обязательно выполняя свои обещания.

Ты можешь наблюдать это на курсах по бизнесу.

Они говорят: “Ты сделаешь бизнес за 3 дня на нашем курсе”.

И я, честно, не знаю ни одного человека, который бы это сделал.

Но они предоставляют надежду на то, что человек будет свободным от рабской работы и начальника, и поэтому купаются в деньгах.

Они используют фразы, которые убеждают.

То же самое и с гадалками, медиумами, астрологами, экстрасенсами.

Они не меняют абсолютно ничего в жизни человека, но дают ему надежду.

Задумайся на секунду, какую часть наших жизней мы тратим на поиск ответов к нашим проблемам.

Зайди в книжный магазин и посмотри на раздел «Как [обрести друзей/влиять на людей/зарабатывать деньги]» и раздел «Самопомощь» (self-help, или саморазвитие).

В моменты, когда нет надежды, мы уязвимы к любому, кто может дать нам этот важнейший элемент нашей жизни.

Чтобы освоить этот метод убеждения, мы должны остановиться и спросить себя: «В чем проблемы других людей? Из каких обстоятельств они хотят выбраться? Как соглашение с моим предложением может разжечь в них надежду?

Аферисты дают людям надежду на финансовую свободу. Культы предлагают адептам решение всех их проблем.

Какое чувство надежды ты можешь предложить тем, кого хочешь убедить?

3. Людям нужен козел отпущения

Призер Нобелевской премии, Элиас Канетти, в его книге «Толпы и власть», говорит, что один из самых надежных способов поддерживать существование определенной группы — это сфокусировать их внимание на другой группе людей, которых они видят своими врагами.

Иными словами, толпе нужен козел отпущения.

Ты мог видеть, как на федеральном телевидении пытаются сфокусировать внимание на «плохих американцах».

Это всего лишь один из приемов психологического воздействия.

Когда мы чувствуем, что с нами что-то не так, мы сразу начинаем искать решение. Почему?

Потому что это «не так» угрожает нашей психологической стабильности.

И нет способа быстрее восстановить стабильность и чувство безопасности, чем узнать, что причина нашей проблемы лежит вне нас.

Наши проблемы лежат в козле отпущения.

Как использовать эту идею этично? Очень просто.

Мы должны понять, что козлом отпущения не должен быть человек или группа людей.

Козел отпущения должен быть противостоящей силой, чтобы быть эффективным.

Например, это может быть идея, философия или неудачный набор обстоятельств, который невозможно контролировать.

Один ландшафтный дизайнер сказал, что когда он только встречается с потенциальными клиентами, они часто стесняются состояния своей территории.

Он говорит им, что виновата засуха и плохое состояние почвы.

То есть он нашел козла отпущения. Люди не виноваты, что их земля в таком состоянии!

И когда он начал перекладывать вину с хозяев на плохие условия, количество клиентов возросло.

Найди, как переложить ответственность — и человек будет более расположен к твоему предложению.

4. Людям нужно чувствовать, что на них обращают внимание и понимают их

Когда членов культа спросили о том, зачем они вступили в культ, они ответили, что первый раз в жизни чувствуют, что на них обращают внимание и понимают.

Именно поэтому подростки из хороших семей могут объединяться в банды, субкультуры, группировки.

Им хочется внимания и понимания.

Не стоит недооценивать этот важный способ убеждения.

5. Людям нужно знать вещи, которые другие не знают/вещи, которые они не должны знать

Хочешь узнать секрет? Не ты один.

Идея узнать что-то, что знают немногие люди или узнать то, что ты не должен знать, необычайно соблазнительна.

Многие лидеры сект утверждают, что у них есть секретное знание.

Они говорят, что у них есть связи с мистическими источниками знания. Они могут вызывать духов, общаться с пришельцами, они разгадали тайну клонирования людей.

Власть тайны повсюду вокруг нас и ждет, когда мы ей воспользуемся.

Что есть в твоем продукте, сервисе или идее, что имеет оттенки секретности, тайны?

Когда ты это обнаружишь, ты обретешь еще один мощный ресурс для убеждения.

6. Людям нужно чувствовать свою правоту

Как убедить человека сделать то, что ты хочешь?

Дать ему почувствовать свою правоту.

Абрахам Линкольн задал своему сыну вопрос: «Если ты назовешь хвост ногой, то сколько ног будет у пса?»

Ответ, согласно президенту Линкольну, был не пять, а четыре, так как то, что мы назвали хвост ногой, не делает его таковым.

В то же время такая логика — последнее, что нужно в межличностных отношениях.

Если друг, девушка, или кто-нибудь еще называет хвост ногой, то верный способ потерять расположение — это сказать, что человек неправ.

Часто мы ничего от этого не получим, и человек не пострадает от своей ошибки, но мы все равно чувствуем жгучее желание его поправить.

Почему?

Потому что в силу вступает уже наша потребность чувствовать свою правоту.

Как применить это в жизни?

Как заставить человека поменять свое решение, но все равно позволить человеку быть правым?

Вот две простые, но абсолютно эффективные стратегии.

Первое, отложи в сторону поднимаемый вопрос, не показывая, что ты это делаешь.

Я однажды слышал трехчасовое радиошоу с гуру, которого атаковал почти каждый звонящий. «Ты аферист», — говорили они. «Твоя философия приносит больше вреда, чем пользы».

Гуру отбивал их нападки магическими словами. Вот что это были за слова:

«Ваша точка зрения оправдана. Я понимаю вашу позицию. Вы подняли важный вопрос. Я рад, что вы спросили этот вопрос».

Он использовал эти и подобные выражения перед тем, как начинал говорить о своей позиции.

Если ты посмотришь внимательно на эти фразы, то заметишь две вещи:

  1. Фразы не говорят, что человек неправ

Многие из нас сказали бы так: «Жаль, что ты так думаешь, но ты ошибаешься» или «Это абсолютно неправильно».

Ты сказал, что прав, а другой человек неправ. Теперь это борьба двух эго и кто-то должен проиграть. Часто проигрывают оба.

  1. Фразы выражают согласие с человеком

«Ваша точка зрения оправдана» — что это вообще означает?! Ничего. Но звучит, как согласие.

То же самое и с «Я понимаю вашу позицию». Это не означает, что я ее принимаю, только что понимаю.

Защита звонящих падала, и убеждение становилось возможным.

Каков результат?

Почти каждый позвонивший успокоился, а некоторые даже извинялись за недопонимание.

Это первый способ — выразить согласие и отложить конфликт в сторону.

Второй способ — это использовать козла отпущения.

Когда просто необходимо исправить человека, покажи ему, что в его ошибке виноват не он, а козел отпущения.

Так ты не сделаешь человека неправым.

Ты сделаешь другого человека неправым. Того, от кого он получил информацию изначально.

Всегда легче признать, что кто-то другой неправ, чем принимать, что неправы мы сами.

7. Людям нужно чувствовать свою власть

Люди не сопротивляются переменам. Они сопротивляются тому, когда их меняют.

В основе этого сопротивления лежит потребность в собственной власти.

Когда этому чувству угрожают, мы часто сопротивляемся новым идеям и предложениям, которые в другом случае мы бы приняли с радостью.

Так что вопрос вот в чем: как мы можем поймать баланс в том, чтобы обеспечить человеку ощущение его власти и все равно убедить человека в своей правоте?

Вот как с этим справляются секты и культы:

Вместо того, чтобы отрицать чувство власти у другого человека, они подчеркивают его.

Они говорят, что человек всегда волен принимать свое собственное решение, и что они не отбирают у него этого права.

Вступать или не вступать, участвовать или не участвовать — его и только его решение.

Таким образом, когда адепт сомневается в своей преданности секте, простое напоминание, что он вступил добровольно, часто заставляет испариться все сомнения.

Это рискованный метод.

Когда ты подчеркиваешь добровольный выбор человека, ты как будто приглашаешь его обдумать все еще раз, и он может отказаться.

Но хоть это и рискованно для убеждающего, это часто более эффективно, чем альтернативные методы.

Возможность выбора не только дает человеку ощущение его власти, но и усиливает чувство обязательства перед совершенным выбором.

Заключение и отработка методов

У тебя будет несколько заданий на отработку этих приемов.

Первое, ищи примеры этих семи способов убеждения в своей повседневной жизни, где их можно применить, чтобы убедить человека.

Второе, выбери личные или профессиональные отношения, которые ты хочешь улучшить, и постарайся применить то, что сегодня узнал.

Ты не должен добавлять в отношения то, чего в них нет. Не нужно искусственно создавать ситуации, подходящие под один из семи способов.

Наоборот, ты должен слушать человека и пытаться определить, какая из семи нужд им движет.

Если смог определить, то можешь это использовать.

Часто использование этих скрытых нужд человека — самый быстрый способ построить глубокие отношения.

Но не верь мне на слово.

Осмотрись и увидишь сам!

Давай еще раз повторим то, что мы сегодня узнали:

  1. Людям нужно чувствовать себя нужными

Как применять этот способ:

  1. Объясни ситуацию в целом. Что на кону? В чем проблема?
  2. Объясни специфичную роль, которую человек может сыграть в ситуации
  3. Подчеркни важность роли
  4. Отметь, почему человек уникально подходит под эту роль
  5. Открыто признай, что твоя просьба потребует жертву с его стороны
  6. Спроси, можешь ли ты на него рассчитывать
  1. Когда люди знают о тупике, они сделают что угодно, чтобы получить чувство надежды

Как применять: вызывай чувство надежды.

  1. Людям нужен козел отпущения

Как применять: вини в их проблемах и неправоте не их, а кого-то или что-то другое.

  1. Людям нужно чувствовать, что на них обращают внимание и понимают их

Как применять: обеспечь поддержку, скажи/покажи, что ты их понимаешь.

  1. Людям нужно знать вещи, которые другие не знают/вещи, которые они не должны знать

Как применять: покажи человеку, что ты можешь рассказать ему какую-то тайну, секрет, который практически никто не знает.

  1. Людям нужно чувствовать свою правоту

Как применить: не говори, что человек неправ и вырази согласие, а уже затем попытайся убедить.

Скажи, что это, его неправильно проинформировал другой человек/источник, т.е. используй козла отпущения.

  1. Людям нужно чувствовать свою власть

Как применить: подчеркивай, что ты ни к чему не принуждаешь, и человек делает свой выбор добровольно.

На этом все, друг.

Надеюсь, тебе понравился этот малоизвестный шедевр по искусству убеждения.

Я прочитал только половину книги, и, возможно, найду что-то еще более крутое.

Вдумайся в эти методы. Ты поймешь, что либо ты использовал их неосознанно, либо их использовали на тебе.

Это методы, которые мы регулярно используем в нашей жизни, и особенно этими методами любят пользоваться предводители сектов/культов.

Если овладеешь этими методам в совершенстве, то значительно улучшишь свою жизнь и сможешь убеждать людей в своей правоте.

Теперь иди и улучшай свою жизнь.

И, конечно же, подписывайся на рассылку.

До скорого.

Влад Макеев.


Тебе Могут Понравиться Эти Посты

Как можно переубедить человека | Блог 4brain

Пожалуй, каждый из нас хотел бы научиться переубеждать других людей. Ведь тогда можно было бы добиваться своего, что неминуемо ведет к тому самому успеху, который так активно сейчас пропагандируется. Представьте как изменилась бы ваша жизнь — вы смогли бы уговорить своего начальника поднять вам зарплату, ребенка — слушаться вас, потенциального заказчика — купить у вас что-либо (поскольку умение переубеждать — это еще и один из секретов успешных продаж).

Техника переубеждения

Вся сложность здесь состоит в том, что переубедить своего оппонента на самом деле никак нельзя. Посудите сами, если вы напрямую нападаете на позицию другого человека, то он начинает защищаться. И при этом очень старается. А в итоге просто укрепляется в своей точке зрения. Как же быть в такой ситуации? Кроме ТАП-аргументации можно использовать следующую технику…

Оказывается, переубедить человека все-таки можно, но только если он делает это сам. То есть, чтобы изменить мнение своего оппонента, просто ненавязчиво предложите ему объяснить противоположный его точке зрения вариант.

Каждый раз, когда человек что-то объясняет, он начинает в это верить. Поэтому попросите его объяснить почему хорошо то, что противоположно его нынешнему взгляду. Это задачка не из простых, это очень трудно, но если вы добьетесь, чтобы ваш оппонент сделал это без принуждения, добровольно, вы действительно получите смещение его первоначальной точки зрения к той, которая вам нужна.

Но здесь есть одна загвоздка — люди не хотят, чтобы вы их переубеждали и активно этому сопротивляются. Конечно они чувствуют попытку манипуляции в том, что вы просите объяснить другую точку зрения, противоположную их убеждениям. Однако даже несмотря на это, если человек будет объяснять противные ему аргументы, он начнет склоняться к ним. И каждое его нападение на свои же убеждения будут укреплять в нем нужную вам позицию.

К примеру

Болельщик «Спартака» верит, что эта команда самая лучшая. Предложите ему хотя бы на минутку допустить, что «ЦСКА» тоже отличная команда, но при этом ни в коем случае не нападайте на «Спартак». Можно сказать ему так, без наезда, а просто как-будто вас удивляет этот факт: «Почему же тогда у «ЦСКА» так много почитателей?». И нашему болельщику ничего не останется, как попытаться это объяснить с точки зрения приверженцев противной ему команды. Придется искать плюсы «ЦСКА», их заслуги, вспомнить их победы. И вот когда он сам это сделает, его убежденность в первоначальном взгляде существенно снизится.

Можно также не упоминать какую-то конкретную команду, как «ЦСКА», а попросить нашего болельщика допустить существование некой гипотетически возможной команды, которая была бы лучше, чем «Спартак». Пусть он расскажет на каких условиях это возможно и почему. И человек сам объяснит альтернативный вариант, после чего его мнение о «Спартаке», как о лучшей футбольной команде, пошатнется.

В США проводился такой эксперимент. Убежденному консерватору предложили написать эссе в защиту либеральных ценностей. И что в итоге произошло? Его мнение о до этого момента противном ему либерализме «волшебным» образом изменилось в лучшую сторону. Как так? А вот так! Когда человек объясняет что-то кому-то, пускай даже в письменном виде, он в это что-то сам начинает верить.

Поэтому если вы хотите кого-то в чем-то переубедить, сами ничего не делайте. Просто спровоцируйте этого человека самого себя переубедить, то есть объяснить другую точку зрения. Кстати, этот же прием можно использовать, чтобы уберечь ребенка от курения. Попробуйте!

 

Поделитесь в комментариях к статье своим мнением об этой технике переубеждения. Рабочая ли она? Насколько жизнеспособна и оправдана? Также будет интересно узнать о вашем опыте ее применения.

психологические приемы – Психология – Домашний

Автор пособия «Главный навык менеджера по продажам» Илья Кусакин считает, что нет таких ситуаций, где нельзя применить искусство ведения переговоров, ведь мы всегда имеем дело с людьми. «От способности продавать идеи или убеждать людей зависят ваши успешность, благополучие семьи и счастье». 

Стать специалистом в этом деле помогут мощные и действенные техники.

Все мы знаем, что для успеха в любых переговорах необходимо быть уверенным в себе человеком, комммуникабельным, настойчивым и целеустремленным. Но почему же среди тех, кто обладает всеми этими качествами, кто-то может регулярно терпеть поражения, а другие действительно достигают цели? Какими секретами или навыками они владеют?

Еще по теме: Как привлечь внимание окружающих

Убеждать эмоционально

Любой разговор – это прежде всего эмоции. Ваши и той стороны, которую вы хотите увлечь своей идеей. Причем важно учитывать эмоции обеих сторон. В разговоре наблюдайте за тем, что испытывает собеседник: он разочарован, напуган, сомневается, заинтересован, но недостаточно для того, чтоб согласиться? Работая с эмоциями собеседника, вы находите реальный путь к его сердцу, а не продавливаете свою идею невзирая на препятствия. 

Убеждать и спорить ради спора – разные вещи. Каковы последствия скандалов и как исправить дело? Смотрим видео! 

«Человек, который на переговорах способен оказывать на собеседников эмоциональное воздействие, действительно имеет гораздо больше шансов заключить сделку, чем самый знающий продавец».

Превосходить ожидания

Один из приемов, помогающий эффективно убеждать. Можно убедить тещу переехать из частного дома в центр города, но останется ли она довольна результатом, если вы не предложите ей то, что компенсирует потерю вишневого сада, в котором прошло ее детство? Вряд ли. Но если вы, получив даже вынужденное согласие, пришлете ей бригаду помощников, чтобы упаковать и перевезти вещи, взамен воспоминаний о прошлом, вы подарите ей настоящую семейную поддержку.

«В одной автомастерской каждой женщине, сдавшей машину в ремонт, возвращали отремонтированную машину, положив на переднее сиденье свежую розу»

Сводить возражения на нет

Автор убежден, что любое возражение нужно рассматривать, как объективную причину, а не как способ от вас отмахнуться. Если человек отказывает, важно дать ему понять, что вы это учитываете. «Возражение важно учесть, но при этом необязательно безоговорочно соглашаться (и уж точно не стоит спорить)».

Упражнение от автора: «Сядьте друг напротив друга. Составьте списки типичных возражений и логичных доводов, которые способны переубедить. Пусть ваш напарник зачитывает возражения, а вы, сначала подглядывая в список доводов, а затем по памяти, отвечайте. Тренируйтесь, пока не сумеете с легкостью, с ходу находить правильные и подходящие логические доводы». 

Не оставлять собеседника одного

Если уж вы взялись за дело, вряд ли стоит бросать его на полпути. Разговор, в котором вы хотите кого-то в чем-то убедить, необходимо довести до конца, не оставляя оппоненту шанса засомневаться. Уделите беседе достаточно времени, чтоб у вашего оппонента не появилось сомнений, что для вас это важно и не прерывайтесь на телефонные звонки и отлучки по надобности. Сконцентрируйтесь только на той теме, по которой ведется беседа. 

«Доверие — это очень важно. Не всем удается его заслужить, а вот лишиться — легче легкого».

Вести себя так, как будто согласие уже получено

Эффект, когда вера становится свершившимся фактом. Таким образом вы даете бонус человеку, заставляете его самого поверить в то, что для вас очевидно (у него есть деньги, он достоин лучшего, он добрый и позитивный человек и пойдет вам навстречу). 

«Я использовал этот прием с самого первого дня знакомства со своей будущей женой. Еще когда она даже не была моей девушкой (мне тогда было 19 лет), я вел себя с ней так, будто мы уже встречаемся, и никак иначе. Я делал это вне зависимости от того, как она относилась ко мне, даже когда дела обстояли не слишком хорошо (а этот период длился около двух лет). И сейчас, когда жена сердится на меня, я все равно веду себя так, будто она мной восхищается. И это работает!»

Кроме этих важных правил, стоит научиться еще некоторым полезным моментам:

– признавать свою неправоту;

– обращать внимание на все детали, упоминаемые собеседником, даже если вам они кажутся мелочами;

– всегда пытаться искать выход;

– говорить отчетливо;

– использовать юмор. 

«Ваша уверенность в себе возрастет, а это скажется и на уровне вашего дохода. Это не просто слова, а мое личное обещание каждому из тех, кто изучит книгу от корки до корки и будет применять полученную информацию». Советы и упражнения для бизнеса и жизни в книге Ильи Кусакина «Главный навык менеджера по продажам» («Альпина Паблишер»).

 

20 шагов в искусстве убеждения – как научиться убеждать деловых партнеров

Не тот сильнее, кто обладает великими знаниями, а тот, кто способен убеждать – известная аксиома. Умея подбирать слова, ты владеешь миром. Искусство убеждать – целая наука, но все ее секреты уже давно раскрыты психологами в доступных для понимания, простых правилах, которые любой успешный деловой человек знает назубок. Как убеждать людей – советы специалистов…

  • Контроль над ситуацией невозможен без трезвой оценки обстановки. Оцените саму обстановку, реакцию людей, возможность влияния посторонних людей на мнение вашего собеседника. Помните, что результат диалога должен стать выгодным для обеих сторон.
  • Мысленно поставьте себя на место собеседника. Не пытаясь «влезть в шкуру» оппонента и не сопереживая ему, невозможно влиять на человека. Почувствовав и поняв оппонента (с его желаниями, мотивами и мечтами), вы найдете больше возможностей для убеждения.

  • Первая и естественная реакция практически любого человека на давление со стороны – сопротивление. Чем сильнее «нажим» убеждения, тем сильнее сопротивляется человек. Ликвидировать «барьер» у оппонента можно, расположив его к себе. Например, пошутить над собой, над несовершенством своего товара, тем самым «усыпив» бдительность человека – нет смысла искать недостатки, если тебе их перечислили. Еще один из приемов – резкая смена тона. С официального – на простой, дружеский, общечеловеческий.
  • Используйте в общении «созидательные» фразы и слова – никакого отрицания и негатива. Неправильный вариант: «если вы купите наш шампунь, ваши волосы перестанут выпадать» или «если вы не купите наш шампунь, вы не сможете оценить его фантастическую эффективность». Правильный вариант: «Верните силу и здоровье волосам. Новый шампунь с фантастическим эффектом!». Вместо сомнительного слова «если» используйте убедительное – «когда». Не «если мы сделаем…», а «когда мы сделаем…».

  • Не навязывайте свое мнение оппоненту – предоставляйте ему возможность мыслить самостоятельно, но «подсвечивайте» правильный путь. Неправильный вариант: «Без сотрудничества с нами вы лишаетесь массы преимуществ». Правильный вариант: «Сотрудничество с нами – это взаимовыгодный союз». Неправильный вариант: «Купите наш шампунь и убедитесь в его эффективности!». Правильный вариант: «Эффективность шампуня доказана тысячами положительных откликов, многократными исследованиями, Минздравом, РАМН и пр».
  • Ищите аргументы для убеждения оппонента заранее, продумав все возможные ветви диалога. Аргументы выдвигайте спокойным и уверенным тоном без эмоциональной окраски, не торопясь и обстоятельно.
  • Убеждая в чем-либо оппонента, вы должны быть уверены в своей точке зрения. Любые ваши сомнения в вами же выдвигаемой «истине» мгновенно «схватываются» человеком, и доверие к вам теряется.

  • Исключите из своего лексикона слова «может быть», «наверное» и прочие подобные выражения – они не добавляют вам убедительности. В ту же мусорную корзину и слова-паразиты – «как бы», «короче», «нуу», «эээ», «в общем» и др.
  • Эмоции – главная ошибка. Победитель всегда уверен в себе и спокоен, а повествовательно-убе

Как убеждать людей? 5 незаменимых приемов » Университет Mindvalley

Расти » психология успеха

Mindvalley •

Весь мир построен на убеждениях, подкрепленных неким, зачастую абстрактным опытом. Вот верил кто-то когда-то, что Кремль должен быть красным, а Тадж-Махал белым. А кто-то другой верил, что на Луну может полететь. И полетел. В то время как кто-то третий, возможно, тоже хотел, только у него ничего не вышло. А все потому, что для того, чтобы вышло, нужно убедить окружающих в своей правде и делать все возможное, чтобы убеждение это стало коллективной реальностью.

Убеждать — это незаменимый навык, который нужен каждому из нас. И зачастую применять его приходится по отношению к самому себе (особенно в те моменты, когда «еще одна пироженка не помешает» и «полежу еще полчасика на этом чудесном диване» — не лучшие варианты событий).

Нет ни одной сферы, в которой умение рассказывать историю и убеждать не привело бы к лучшим результатам. Юрист сможет повернуть дело в свою сторону. Бизнесмен — выиграть сделку. Врач — придать сил пациенту и его семье. Сделать рассказ понятным и кратким — хорошо, но недостаточно. И все зависит не от того, есть ли у вас природный дар убеждения, а от знания проверенных техник, которые помогут вам добиться того, чего хочется.

Делимся с вами эффективными приемами, которые помогут вам добиться своего в общении:

  1. Моя цель = наша цель

Главное, что нужно знать перед тем, как начать убеждать кого угодно в чем угодно — ваша цель.  Для начала уясните ее для себя и превратите из абстрактной в сенсорную и измеримую. А уж потом подумайте, для чего она тому, кого вы собрались убеждать. Что хорошего может дать ему достижение вашей цели (оно обязательно есть, нужно просто хорошенько поискать)? Как это поможет? Какую потребность удовлетворит? Короче говоря, превратите свою персональную цель в вашу общую.

  1. Забудьте о «презентации для лифта» (Elevator Pitch) и вспомните о собеседнике

Это упражнение, где вам рекомендовали рассказывать интересным людям о себе и о том, чем вы занимаетесь, чтобы убеждать людей в вашей значимости, старое, потеряло смысл и стало несовременным, говорит один из лучших ораторов мира Лиза Никольс. Вместо него она предлагает технику SNAAP. Это аббревиатура, которая переводится как «супер нетворкинг в ускоренном темпе» и складывается в слово «щелчок».

Один из самых известных ораторов мира Лиза Никольс

Первое, что вы должны делать по SNAAP перед началом разговора — убедиться, что ваше послание ясное, лаконичное, сильное и быстрое. Второе — построить речь так, чтобы вы рассказывали, не чем вы занимаетесь, а какие результаты ваше занятие может принести вашему собеседнику. Вы, конечно, классный, но это для него вы делаете то, что вы делаете. И убедитесь, что вы рассказываете об этом  уже в первые 60-120 секунд разговора. Говорите с каждым человеком, держа в голове, что каждый из них — это ваш потенциальный клиент, инвестор или партнер.

Вот, например, вместо «Я делаю частные вечеринки» можно сказать «Я делаю вечеринки так, что ваш день рождения будут помнить даже внуки и передавать рассказ о нем грядущим поколениям, как семейное предание».

Заканчиваете разговор с вопросом «Кого вы знаете….» — и спросите, знает ли человек, кого-то, кому может понадобится ваша услуга.

  1. Техника «Бумажного Дракона»

Если у вас есть подозрения, что у вашей аудитории могут возникнуть возражения и сомнения в ответ на ваше предложение, не ждите их. Придумайте их сами.  И во время презентации боритесь с этими «возможными опасностями», как с огромным бумажным драконом, которого сами держите за ниточки. Не бойтесь: вы все равно победите, это же ваш дракон (и ваши возражения с готовой аргументацией).

Вот например:«Многие боятся вакцины от Сиреневой Распупырчатой Вакуомы, но мы то знаем, что это пережиток прошлого. Ведь 150 британских ученых благодаря 78 опытам выяснили, что вакцинация не приносит вреда, и полностью оберегает организм от этой заразы. Не верьте предрассудкам, верьте науке и фактам».

  1. Действовать нужно быстро и аккуратно

Споры в интернете стали настолько больной темой для всех, что ученые из Корнельского университета решили проанализировать их с точки зрения науки и установить, что помогает людям переубеждать своих собеседников.

Они пришли к выводу, что ключевой фактор — это время. Чем скорее вы начнете обсуждать с человеком возникшую у него идею по порабощению мира игрушечными трансформерами, тем легче будет изменить его мнение в пользу цветных бабочек. Надо ловить момент, пока трансформеры не заняли устойчивую позицию в голове собеседника, и объяснять, что есть другие, более эффективные методы. 

Второй по значимости фактор — количество аргументов. Примерно после пяти «раундов» убедить другого будет почти невозможно. К тому же вы будете звучать слишком навязчиво, что еще больше испугает собеседника. 

Ученые советуют обратить внимание и на язык: избегайте слов, которые покажут, что вы принуждаете человека к чему-то. Оборот «это может быть так» звучит неуверенно, но будет более убедительно, чем слова «поверь, это точно так и по другому быть не может», «кто угодно», «уверен», «никак иначе», а также прилагательные «лучший» и «худший».

  1. Ваша история — это ваше все

«Мы живем в мире, где люди могут стать бизнесом за 60 секунд», — сказал основатель Airbnb Брайан Чески. Это хорошие новости для каждого из нас — потенциальные клиенты больше не смотрят просто на соотношение «цена/качество», они ищут Истории. Так что потрудитесь над их созданием, если вы чего-то хотите

Информационная эпоха позволяет получить доступ к ответам практически на любой вопрос, который можно себе представить путем нажатия на простую комбинацию кнопок. Технология предлагает доступ и автоматизацию, часто бесплатно. Поэтому просто решения проблемы теперь недостаточно. «Человеческий контакт — теперь это роскошь класса люкс» — статья с таким заголовком вышла недавно на New York Times.

То, что богатые и сознательные предпочитают персональных тьюторов, личных тренеров и поваров, а не Coursera или доставку еды через смартфон — это факт. Но автор статьи Нелли Боулерз утверждает, что главное сокровище, за которое люди готовы отдавать все больше денег — человеческие отношения. Если человек получает услуги от живых людей или имеет возможность общаться с ними, значит, он — представитель новой элиты. То есть, способность убеждать людей в своей ценности — это ваш выход на радикально новый уровень. Не жадничайте, поделитесь с людьми собственным примером. Не бубните себе под нос общедоступные факты, — расскажите свою Большую историю, ведь нет ничего более убедительного, чем личный, живой и настоящий опыт.

Mindvalley

Mindvalley — это глобальное сообщество людей, увлеченных идеей совершенствования: предпринимателей, новаторов, мыслителей, художников, цифровых кочевников. Нас объединяет желание получать эффективное и практичное образование во всех сферах своей жизни. Программы Mindvalley посвящены развитию мыслительных способностей, тому, как построить карьеру и сохранить востребованность в условиях развития робототехники, стать более счастливым в отношениях, создать тело мечты, развить интуицию и при этом сделать мир лучше.

Показать все статьи Mindvalley »

как переубедить человека? — журнал «Рутвет»

Оглавление:

  1. Навыки убеждения: так ли они важны?
  2. Распознавание личности, как инструмент переубеждения
  3. Как переубедить человека своей речью?
  4. Как переубедить человека с помощью рефрейминга?
  5. Как переубедить человека: другие эффективные приемы

Умение убеждать – это очень полезный навык, который может быть полезен в большинстве жизненных ситуаций. В домашней обстановке, на работе или в общественной жизни умение убеждать и оказывать влияние на окружающих может стать самым верным орудием для достижения собственных целей и обретения личного счастья. Научившись правильно переубеждать людей, каждый человек запросто сможет повернуть ситуацию в выгодное для себя русло. Ведь зачастую успех любых начинаний во многом зависит от способностей человека убедить оппонентов принять нужную точку зрения.

Однако на практике сделать это не так уж и просто, даже в тех случаях, когда и правда и здравый смысл на вашей стороне. Само по себе убеждение – это некий способ воздействия на сознание людей, который обращен к их собственному критическому восприятию ситуации. Поэтому суть убеждения заключается в том, чтобы с помощью определенной вполне логической аргументации сначала добиться от собеседника внутреннего согласия, а затем на основе определенных умозаключений создать и закрепить  новые установки, которые будут соответствовать действительно стоящей цели.

О некоторых способах переубеждения будет рассказано в этом видеоматериале.

Как переубедить человека? С этим вопросом сталкивались абсолютно все хотя бы раз в жизни. Однако как говорят психологи, если хочется переубедить человека делать или не делать определенные действия, нужно в первую очередь перестать его учить. Люди склонны противоречиво воспринимать нравоучения, тем более когда не давали на это разрешения. Поэтому чтобы быть убедительными, в первую очередь нужно пересмотреть свое отношение к вопросу. Вместо роли учителя лучше в любых ситуациях играть роль друга. В таком случае человек будет воспринимать советы, как некие подсказки. При этом важно также в ненавязчивой форме подчеркивать, что якобы совет был сказал человеку по большой дружбе. Кроме того, самым верным способом научиться убеждать людей является умение распознавать к какому типу людей относится собеседник. То есть прежде чем приступать к отработке тактики переубеждения всегда нужно понимать стоит перед вами экстраверт или интроверт. Как правило, интроверт всегда спокоен, собран и внимателен. А экстраверт совсем наоборот – эмоциональный, его жесты раскованны и размашисты. Так вот, для того, чтобы переубедить экстраверта, ни в коем случае не стоит его перегружать фактами. Таким людям всегда нужны давление, эмоции и примеры. Таких людей обязательно нужно заряжать эмоционально и только тогда они будут соглашаться. А вот интровертам совсем наоборот нужны доводы, аргументы и как можно больше доказательств. Такая уж их природа.

Как переубедить человека своей речью?

Чтобы речь стала убедительной, она обязательно должна быть структурированной. То есть речь всегда должна быть продуманной до мелочей, последовательной и, конечно, логичной.  Благодаря структурированности речи можно доступнее и гораздо проще объяснить  основные положения.  Структурированность помогает четко следовать заданному плану, намного лучше воспринимается оппонентом и запоминается, что очень важно. Поэтому изначально чтобы заинтересовать и привлечь к себе внимание, а также установить доверие и создать хорошую атмосферу для беседы нужно всегда использовать эффективное вступление. Оно не должно быть длинным, достаточно трех-четырех предложений четко по делу. при этом стоит понимать, что вступление задает и дальнейшее настроение разговору.  Поэтому если начало будет серьезным, то и дальнейшая беседа будет сдержанной и лаконичной. А вот если вступление будет с нотками юмора, то аудитория мгновенно настроится на позитивный лад и говорить о серьезных вещах будет достаточно трудно.

Как переубедить человека с помощью рефрейминга?

Мало кто понимает, но само понятие «рефрейминг» — это ничто иное, как особый способ изменения того, как люди привыкли классифицировать, категоризовать и объединять всевозможные предметы, события и поведение. К рефреймингу очень часто прибегают опытные политики.  В своей речи политики используют в основном эмоционально заряженные слова, при помощи которых абсолютно любого человека со временем можно склонить к своей точке зрения. Таким образом получается, что рефрейминг  — это специальный психологический прием, который позволяет изменить точку зрения человека на другую. В некоторых случаях она может даже стать противоположной.  То есть благодаря такой технике переубеждения человеку открывают способность видеть ситуацию со всех сторон.

Читайте также «Народные средства для укрепления ногтей»

И материал «Укрепление ногтей биогелем»

Как переубедить человека: другие эффективные приемы

Как показывает практика, чтобы переубедить человека и настроить его на нужный лад можно воспользоваться и еще одним достаточно хитрым способом. Заключается он в том, чтобы предоставлять собеседнику иллюзию выбора. Кроме того, переубедить человека также помогает и еще один прием – создание у оппонента ореола исключительности. Вообще люди просто обожают, когда их делают исключительными. Однако применять этот прием следует очень изощренно и завуалировано, чтобы такой убеждающий прием не сочли за откровенную лесть.

Подробнее о том, как можно переубедить человека пойдет речь в этом видеоролике. Оставляйте под материалом комментарии и не забывайте высказывать пожелания к статье.

8 психологических уловок, чтобы убедить людей

Кто угодно оценил бы человека с хорошими навыками убеждения и убеждения. Если подумать, все наши повседневные разговоры так или иначе являются актами убеждения и убеждения людей. Наши разговоры включают наши идеи, взгляды, мнения и чувства по поводу определенных вещей. Подумайте об этом на минуту: всякий раз, когда вы участвуете в каком-либо обсуждении, в конце у вас всегда будет другой взгляд на эту конкретную тему обсуждения.Вы можете либо изменить свое мнение, либо придерживаться его еще более настойчиво.
В любом случае ваше мышление обязательно изменится. Как это изменение происходит? Благодаря способности человека убеждать и убеждать. С точки зрения SSB, хорошие навыки убеждения важны для ваших групповых дискуссий (GD) и лекций.

Исходя из психологии, я могу заверить вас, что наличие хороших и эффективных навыков убеждения является основным отличительным признаком между успешным человеком и посредственным человеком.

Загрузить:

Весь процесс убеждения и убеждения людей носит психологический характер. В основном это относится к одной из его ветвей, называемой социальной психологией.

Вот некоторые психологические приемы, которые можно использовать, чтобы убедить людей:

  1. Будьте уверены. Говори быстро.
    Любой человек с большей вероятностью будет слушать и подчиняться человеку, который уверенно говорит и знает, что он говорит. Аудитория полагает, что уверенный в себе оратор более осведомлен и заслуживает доверия, что является преимуществом для говорящего, поскольку увеличивает шансы убедить аудиторию.(Гипотеза усиления)
  2. Решите, когда говорить быстро, а когда медленно.
    Может возникнуть ситуация, когда вы почувствуете, что публика жесткая. В случаях, когда публике трудно угодить, говорите быстро. Им сложнее указать на недостатки и действительно выслушать то, что вы говорите. Точно так же, когда вы нравитесь аудитории, говорите медленно. Дайте им время принять то, что вы говорите.
  3. Взаимность .
    Он работает на том факте, что это обычная человеческая тенденция отвечать за одолжение и просьбы, сделанные другими.Например, в условиях колледжа один студент может попросить друга дать ему записи в обмен на услугу, которую он оказал своему другу ранее.
  4. Лесть .
    Другими словами, также называется маслом! Лесть очень хорошо работает, когда мы хотим кого-то убедить. Это очень просто, если вы все делаете правильно. Если вы попытаетесь льстить кому-то, кто высоко ценит себя (высокая самооценка), то это с большей вероятностью сработает, потому что вы подтверждаете его взгляды на себя, которые поддерживают гармоничный когнитивный баланс.Но если вы льстите кому-то с низкой самооценкой, это, вероятно, вообще не сработает, поскольку то, что вы говорите, совсем не совпадает с тем, что этот человек думает о себе.
  5. Зеркальное отображение .
    Это снова работает по принципу подтверждения мыслей о себе. Название говорит само за себя. Во время разговора с кем-то наблюдайте за языком его тела, его жестами и позами. Отразите их. Копируйте движения их рук во время разговора. Это заставит человека полюбить вас больше, что в некотором смысле заставит вас убедить его лучше.
  6. Nod
    Этот трюк действительно прост, но эффективен. Кивок означает, что вы говорите другому человеку, что согласны с ним. Это оказывает психологическое воздействие на человека, которого вы пытаетесь убедить. Кивок означает, что вы говорите другому человеку, что согласны с ним. Когда вы хотите убедить кого-то кивнуть перед ним во время разговора. В конечном итоге они также будут кивать и соглашаться с тем, что вы говорите.
  7. Foot In The Door
    Этот метод используется одним человеком, чтобы убедить и убедить другого человека сначала в меньшей просьбе, а затем в реальной большей просьбе.Если вы обратитесь к кому-то с просьбой или если вы хотите кого-то убедить, вы сначала попросите небольшую услугу, когда другой человек примет эту просьбу, вы затем попросите более крупную (фактическую) просьбу, которую вы хотели все это время. Пример: могу ли я одолжить машину, чтобы сходить в магазин? » с последующим «Могу я одолжить машину на выходные?» Человек, скорее всего, примет второй более крупный запрос, поскольку он принял первый и в некотором смысле чувствует себя обязанным принять и второй запрос.
  8. Техника двери в лицо
    Это противоположность стопы в технике двери.В этом случае человек начинает с необоснованного и более крупного запроса (который, как он знает, не будет принят), а затем сводится к более мелкому и более разумному запросу (которого он действительно хотел). Человек, которого вы пытаетесь убедить, автоматически подчинится, потому что вы уменьшили свой запрос от слишком необоснованного до приемлемого.

В следующий раз, когда вы захотите убедить людей в GD, выступлении или интервью, вы можете попробовать вышеупомянутые уловки!

Также читают:

10 ключей к тому, как кого-то в чем-то убедить

Из этой статьи вы узнаете, как убедить кого-то, будь то женщина, мужчина, клиент, ваши родители, дети и вообще кого угодно.Развитие этого навыка поможет вам как в профессиональной, так и в личной жизни, поскольку позволит вам влиять на других.

Ну так как кого убедить? Убедить человека в том, во что вы верите, — значит заставить его принять новое убеждение или обновить свои знания о существовавших ранее идеях. Не все примут ваши идеи с первого раза, но есть способы увеличить ваши шансы убедить других в том, во что вы верите или чего хотите.

Как кого-то убедить

Если человек, которого вы пытаетесь убедить, уже знает или имеет опыт того, с чем вы имеете дело, вашей целью будет изменить свои убеждения и «предположить», что есть другие.После этого вы можете представить свой.

Если человек ранее не верил в ваше предложение, вы можете начать с разговора о них.

1-Ищите необходимость решения

Подумайте о различных потребностях пирамиды Маслоу:

Конечно, вы можете найти что-то, что нужно решить в другом человеке, какую-то потребность, которую другой человек ищет укрытия: от голода (физиологическая потребность) до желания получить социальные навыки (потребность в социальной адаптации) или путешествовать и знать Самореализация мира).

Награды за 2 предложения

Если вы знаете, что нужно, тот, который меньше покрывает человека, чтобы убедить, предлагает награду. Это не плохо, это простой обмен.

Вознаграждение может быть экономическим за выполнение работы, обучением чему-либо и т. Д. Ищите то, что не стоит слишком дорого. Например, если вы электрик, то можете отдать взамен устройство какого-нибудь прибора.

3-Создает срочность и дефицит

Передать ощущение срочности — значит сообщить другому человеку, что ваш продукт или предложение не всегда будут доступны.

С другой стороны, передача дефицита означает, что ваш продукт или ваша личность ограничены и что в любой момент вы можете пойти или потратить.

4-Выбор правильного времени

Если вы хотите кого-то в чем-то убедить, выбор правильного времени будет иметь важное значение для получения наилучшего результата. Если вы разговариваете с людьми, когда они более расслаблены, открыты и в хорошем настроении, вы с большей вероятностью откроете свои просьбы или предложения.

Кроме того, люди более влиятельны, если чувствуют себя в долгу перед чем-то.Если кто-то благодарит вас за что-то, это идеальный момент, чтобы попросить вас об одолжении. Нет ничего плохого в том, чтобы просить об одолжении, если вы не испытываете недостатка в уважении к другому человеку.

5-Познакомьтесь с людьми и узнайте, чего они хотят

Если вы строите взаимопонимание и вам нравится ваш клиент, друг или родственник, вам будет намного легче убедить вас в том, чего вы хотите. Если вы плохо знаете этого человека, необходимо сделать это и найти общие точки между вами в дополнение к их общению.Люди часто чувствуют себя в большей безопасности и комфортнее с людьми, которые похожи на них.

Еще один момент, о котором следует помнить, — не говорить слишком много о нашей жизни и говорить гораздо больше, чем то, что нравится другому человеку. Задавайте вопросы, чтобы узнать, что вам нравится и чем увлекаетесь, затем задавайте вопросы о том, что вам нравится, и, наконец, сообщите, что что-то также вас интересует.

6-Подтвердите свои намерения

Чтобы ваше мнение было ясным и то, чего вы хотите, используйте утвердительные фразы.Если вам не нравится, что ваш партнер гуляет ночью, скажите: «Я хочу, чтобы вы пошли со мной на ночь». Если вы хотите, чтобы ваш ребенок учился, вместо «вы ничего не изучаете» скажите «сегодня днем ​​вы должны учиться и закончить домашнее задание».

Утвердительный разговор поможет вам прояснить свои намерения и избежать недопонимания.

7-Предоставьте доказательства

Если, например, вам нужно убедить партнера присоединиться к вам в бизнесе, предоставьте доказательства, что это сработает.

Прочтите об уверенном общении.

Предоставьте четкие доказательства в поддержку ваших предложений, аргументов и идей. Чем больше доказательств вы приведете в поддержку и усиление своих аргументов, тем менее скептически настроен другой человек и тем легче будет вас убедить.

8-постоянный

Дело не в том, чтобы быть тяжелым, если не в попытках добиться, чтобы предложение осталось в сознании другого человека и не забыло.

Когда вы это видите, вы можете немного поговорить о том, что хотите убедить, а затем поговорить о чем-то другом, продолжая говорить на эту тему только в том случае, если собеседник заинтересован.

9-Верю в свою идею

Если вы не верите в свою идею, никто не поверит. Это логично, потому что при общении вы не продемонстрируете мотивацию, настойчивость и энтузиазм. Когда кто-то убежден в идее, это передает энергию и помогает другим создавать ее.

Это, например, относится к предпринимателям, которые считают свою идею ценной; они часто передают это другим людям, настойчивы и часто строят бизнес.Чем больше вы убеждены в своих идеях или в том, что вы хотите предложить, тем увереннее и убедительнее вы будете для других.

10-невербальный язык

Невербальный язык заслуживает широкого раздела. Знаете ли вы, что 93% эффективности человеческого общения определяется невербальным языком?

Влияние и влияние нашего общения определяется:

55% невербальный язык

38% паралингвистических элементов.

7% словесное содержание

Чтобы быть руководителем организации или телеведущим, мы должны эффективно общаться с другими.Как нам это получить? Как мы можем влиять на других, используя невербальный язык?

Если вы обратите внимание на харизматических лидеров, вы заметите, что они очень часто занимают «силовые» позиции; это открытая поза, которая дает уверенность в себе.

Поэтому в следующий раз, когда вы пытаетесь убедить других: смотрите с прямой (не опущенной) головой, плечами назад и прямой спиной.

Движение рук: При общении с другими двигайте руками, сопровождая словесное сообщение.Есть исследования, подтверждающие, что мы видим более компетентных и уверенных в себе людей, которые общаются с помощью жестов, по сравнению с другими людьми, которые оставляют руки неподвижными или в карманах.

Жест рукой — Жесты руки помогают аудитории визуализировать сообщение и лучше запомнить и понять его.

Имитируйте позы и действия человека, с которым вы разговариваете. Это установит взаимопонимание между ними и упростит общение.

Скорость речи: должна определяться ситуацией.Говоря медленно, кажется, что коммуникатор более спокойный, а быстрый разговор кажется реакцией на внешние обстоятельства. Если вы вызовете скорую помощь из-за того, что стали свидетелем аварии, было бы неразумно говорить быстро, и наоборот. Можете ли вы представить, как быстро выйти замуж?

Изменение тона голоса и паузы: два приема для удержания внимания аудитории (будь то один человек или несколько) — это делать паузы между фразами и вносить изменения в тон вашего голоса. Что-то вроде того, как если бы я был рассказчиком рассказа или рассказа.

Высокий тон сделает вас более тревожным и нервным, а средний тон сделает вас более уверенным и сильным.

— Улыбайтесь и используйте чувство юмора: улыбнувшись, вы, вероятно, заставите другого человека ответить улыбкой и ослабите его защиту. То же с чувством юмора.

Попадание в глаза: взгляд в глаза человека, которого вы хотите убедить, также может помочь повысить уровень вашего влияния. Разве лидеры, выступающие перед публикой, не более убедительны, чем те, кто читает речь?

Психология: как создать свою личную идентичность

  1. Образование
  2. Психология
  3. Психология: как создать свою личную идентичность

Адам Кэш

P Личная идентичность состоит из вещей, которые делают вас выделяться в толпе — например, своими массивными бицепсами и спортивным мастерством.По словам психолога Басса, личная идентичность состоит из публичного «я» и частного «я» , каждое со своими собственными компонентами.

Общественное «я» составляет три важных аспекта:

  • Внешний вид: B Осознание своей внешности во многом является частью вашей личности. Это не уникальная западная перспектива. Культуры всего мира предпринимают тщательно продуманные и изощренные попытки улучшить внешний вид и усилить личную красоту, как это определено каждой конкретной культурой.Некоторые философы утверждают, что чувство эстетики необходимо для хорошей жизни — центральное место в самооценке человека.

  • Стиль: Джордж Клуни, Джонни Депп и Джей Зи имеют стиль. То, как они разговаривают, их язык тела и выражение лица, несомненно, «они». У каждого своеобразная манера говорить и двигаться. Эти вещи составляют стиль человека. Но пусть вас не смущают примеры Клуни, Деппа или Z. стиль не в том, чтобы быть «крутым». Ваш стиль уникален, крутой он или нет.

  • Личность: Теории личности пытаются объяснить индивидуальность на основе различий между личностями. Личности стойкие, и их нелегко изменить.

Личное я состоит из характеристик, которые другим трудно увидеть и наблюдать — его мыслей, чувств, мечтаний и фантазий.

  • Мысли: Трудно понять, о чем думает кто-то, если он вам не скажет.Некоторые люди лучше других понимают, о чем думают люди, но на самом деле это не более чем сложный процесс предположений.

  • Feelings: Специалисты в области психического здоровья часто оценивают новых пациентов в психиатрических больницах с помощью так называемого обследования психического статуса . Профессионал наблюдает за пациентом, отчасти чтобы выяснить, как он себя чувствует. Этот наблюдаемый аспект того, как кто-то себя чувствует, и есть аффект .

  • Daydreams / Fantasies: Кем бы вы были без своих мечтаний и фантазий? Опять же, фантазии, как правило, личные, особенно сексуальные.Ваши уникальны для вас, и они определяют вас.

Ваша социальная идентичность

Как вас зовут? Откуда ты? Какая твоя религия? Каждый из этих вопросов является компонентом одного из аспектов вашей социальной идентичности — тех вещей, которые идентифицируют вас с определенной социальной категорией.

Принадлежность к группе относится к таким вещам, как ваше призвание и социальные клубы. Многие люди идентифицируют себя по своему роду работы. Но еще один важный аспект социальной идентичности — это виды социальных клубов и клик, к которым присоединяется человек.Ваша социальная идентичность состоит из определенных факторов идентичности, которые в совокупности равняются социальному «вам». Эти факторы включают родство, расу и этническую принадлежность, а также религиозные убеждения.

Родство

Большинство людей осознают, что родство занимает центральное место в социальной идентичности. Ваши родственники — это ваши «родственники», и большинство людей получают свою фамилию по родной семье. В Соединенных Штатах фамилии являются официальными именами и довольно надежным способом идентификации людей. Хотя многие люди носят одно и то же имя, многие — нет.

Этническая принадлежность и национальность

Этническая принадлежность — еще один важный аспект социальной идентичности, который определяется как классификация принадлежности к определенной группе на основе сходной культурной традиции. Названия категорий довольно условны, но содержат много информации. Некоторым людям удобнее не определять этнические различия между людьми, потому что они боятся дискриминации.

Религиозная и групповая принадлежность

Религиозная принадлежность в той или иной степени влияет на социальную идентичность человека.Религиозная принадлежность человека является ключевым аспектом при определении того, кем он является.

Самооценка

К сожалению, иногда иметь зеркало сам может быть плохо. Пока другие люди видят вас в хорошем свете, все в порядке. Но зачастую это не так. Например, детей иногда унижают, унижают или оскорбляют их собственные родители. Даже взрослые знают, что другие не всегда относятся к ним с большим уважением, поэтому многие люди не очень уважают себя.

Басс дает хороший обзор шести основных источников самооценки:

  • Внешний вид: Обычно люди чувствуют себя лучше, когда чувствуют себя привлекательными. Многие исследования в области социальной психологии показали, что людям, признанным привлекательными, предоставляется больше благосклонности и предпочтение для социального взаимодействия, чем тем, кто не является привлекательным. Хорошо выглядеть — значит хорошо себя чувствовать!

  • Способности и работоспособность: Люди чувствуют себя лучше, когда они получают хорошие оценки, хорошо работают или иным образом успешно справляются с работой.Чем больше человек может добиться для себя, тем больше вероятность, что он будет чувствовать себя хорошо.

  • Мощность: Когда человек чувствует, что контролирует свою жизнь, он с большей вероятностью будет чувствовать себя хорошо. Есть по крайней мере три подисточника чувства власти: доминирование, статус и деньги. Доминирование может быть достигнуто с помощью принуждения, конкуренции или лидерства. Статус и деньги говорят сами за себя.

  • Социальные награды: Три типа социальных наград, как правило, заставляют людей чувствовать себя хорошо.

    • Привязанность: Такие люди, как ты.

    • Похвала: Кто-то говорит вам, что вы делаете хорошую работу.

    • Уважение: Другие ценят ваше мнение, мысли и действия.

  • Второстепенные элементы: Этот источник самоуважения заключается в том, чтобы чувствовать себя хорошо из-за вещей «снаружи», а не «внутри». Отраженная слава заставляет вас чувствовать себя хорошо, потому что вы получаете стимул от общения с успешными, влиятельными или популярными людьми.Это форма самооценки типа «я знаю известных людей». Наличие хороших материальных ценностей также может улучшить самочувствие некоторых людей.

  • Нравственность: Нравственность подразумевает, что вы должны быть хорошим человеком и жить в соответствии со стандартами и правилами социального поведения, которые вам нравятся. Быть хорошим человеком никогда не вредит самооценке. По большей части мораль — понятие относительное. Но когда кто-то чувствует, что он занял высокие моральные позиции (как бы он это ни определял) в ситуации, у него, скорее всего, появится положительная самооценка.

7 советов психологического убеждения — Как убедить кого-то уловками

Почему вы принимаете решения, которые принимаете, или делаете то, что делаете? Всегда есть причина, и психологи узнают, что на многие наши действия влияют способы, которых мы не осознаем, и что это влияние может быть очень широким. Даже легкие уговоры могут оказать на нас большое влияние. В погоне за своей мечтой вы можете обнаружить, что вам нужно убедить людей инвестировать в вас или сотрудничать с вами.Или по той или иной причине вы можете захотеть, чтобы кто-то видел вашу точку зрения. В этих и многих других подобных случаях ценным инструментом может быть знание того, как использовать психологию для убеждения других.

Но важно быть ответственным и уважительным, если вы хотите кого-то поколебать. Убеждение — это не то же самое, что манипуляция. Убеждение осуществляется с добрыми намерениями, чтобы показать кому-то свою точку зрения и, надеюсь, заставить его принять решение или согласиться с вами. Манипуляции совершаются со злым умыслом и обычно включают в себя обман или уловки, чтобы убедить кого-то согласиться или подчиниться.Если вы не рассказываете всю историю или искажаете правду, чтобы убедить людей сделать что-то, что принесет вам пользу, но может быть проблематичным для них, это манипуляция. Убедить людей увидеть вашу точку зрения, чтобы они были склонны согласиться с вами, — это убеждение. Убеждение не является силой, оно не обманчиво и не вредно для людей, которых убеждают. Помните об этом, применяя следующие советы в своей жизни.

1. Окончательные условия

Некоторые слова более убедительны, чем другие.Слова, известные как «окончательные термины», могут быть включены в ваш аргумент или презентацию, чтобы убедить вас более эффективно. Они сгруппированы в три категории: термины Бога, термины дьявола и харизматические термины. Термины Бога также известны как слова силы и имеют тенденцию быть позитивными и привлекательными. Например, если вы говорите о безопасности, некоторые связанные слова бога — это «гарантия» и «доказано». С другой стороны, дьявольские слова более негативны и отталкивают аудиторию. В том же примере безопасности пара, которую можно использовать, является «опасной» и «рискованной».Затем есть харизматические термины, которые немного сложнее; они обычно довольно абстрактны, но привлекательны из-за исторического контекста — таких слов, как «свобода» или «прогресс». Любое из слов в этих категориях может помочь повлиять на то, как люди думают и думают о концепции или точке зрения. Они вызывают определенные реакции, потому что мы были запрограммированы на протяжении всей жизни воспринимать эти слова определенным образом. Вы можете использовать эти типы слов, чтобы привлечь внимание и привлечь кого-то или сделать альтернативный вариант нежелательным.

2. Говорите быстро

Доставка выбранных вами слов также влияет на реакцию людей на них. Когда вы говорите быстро, это помогает убедить вас по нескольким причинам. Во-первых, говорить быстро означает, что слушающий должен быстро усваивать то, что вы говорите, чтобы не отставать от вас. Это дает им время выслушать вас, но им сложнее придраться к вашим аргументам. Они по-прежнему будут видеть серьезные проблемы, если таковые имеются, но будут слишком заняты прослушиванием и обработкой того, с чем они согласны, чтобы мешать вам разбирать незначительные детали.Быстрая речь также может сделать вас более уверенным в себе. Если говорить медленно и искать нужное слово, то это может действительно повредить вашей презентации; но когда вы можете говорить гладко в относительно быстром темпе — но не настолько быстро, чтобы вас было трудно понять или уследить, — люди, слушающие, воспринимают вас как уверенного и знающего, сознательно или подсознательно. Если они видят в вас эти качества, они с большей вероятностью захотят встать на вашу сторону, даже если не понимают, почему вы им нравитесь.

3.Правильный язык тела

Помимо ваших слов, ваше тело говорит о многом. Как и в случае с быстрым разговором, люди, с которыми вы разговариваете, могут осознанно замечать вашу позу и движения, но они могут просто замечать их подсознательно, что неявно влияет на их мнение о вас. Встаньте прямо, расправьте плечи и расслабьтесь. Не играйте пальцами, но иногда используйте жесты рук, чтобы подчеркнуть свой энтузиазм. Не смотрите в пол или в заметки; вместо этого установите зрительный контакт, но не держите его так пристально с одним человеком, чтобы это стало тревожным.Уверенный вид невербально говорит людям, что вы знаете, что делаете, и знаете, о чем говорите. Это произведет впечатление, которое заставит людей поддержать вас в ваших усилиях и повысит вероятность того, что они отнесутся к вам серьезно в споре.

4. Повтор

Слышали ли вы когда-нибудь песню впервые, и она не очень понравилась, а потом полюбила ее, послушав еще несколько раз? Человеческий мозг любит повторение и шаблоны, поэтому, когда мы сталкиваемся с идеей неоднократно, мы можем полюбить ее больше или принять ее с большей легкостью, чем когда мы впервые ее услышали.Поэтому, когда вы предлагаете план или концепцию, повторяйте важную информацию два или три раза. Например, если вы хотите убедить кого-то в качестве продукта, повторите статистику его эффективности по сравнению с другими аналогичными продуктами. Если вы случайно ссоритесь с другом или коллегой, повторяйте идею по-разному на протяжении всего спора. Они могут не осознавать, что слышали одно и то же несколько раз, но их мозг заметит это, и они с большей вероятностью начнут видеть вашу точку зрения.В такой ситуации хорошо повторить это три раза; если очевидно, что одна и та же информация повторяется несколько раз, а не тонко трансформируется с помощью одной и той же основной идеи, она может вызвать противоположный эффект и заставить человека чувствовать себя более устойчивым к ней.

5. Сбалансированные аргументы

Очень немногие идеи идеальны; даже самые лучшие планы, концепции и представления могут иметь пару недостатков. Хотя вы можете подумать, что лучший способ убедить кого-то — это полностью сосредоточиться на положительных моментах и ​​попытаться скрыть все потенциальные отрицательные стороны, исследования на самом деле показали, что люди лучше всего реагируют на сбалансированные аргументы.Многие люди, когда им предлагают идею, будут искать в ней дыры; если вы не признаете очевидных недостатков, они сочтут вас лживым. Или, если они не замечают недостатков, но чувствуют, что ваша идея слишком хороша, чтобы быть правдой, они, скорее всего, не поверит вам, и их будет трудно убедить. С другой стороны, исследования показали, что двусторонние аргументы более эффективны в убеждении, вероятно, потому, что ваша честность в отношении менее желательных сторон вашей идеи заставляет вас казаться более заслуживающим доверия.Людей тянет к тем, кому, по их мнению, они могут доверять, и они с большей вероятностью будут вас слушать, если вы откажетесь от них.

6. Расскажите историю вместо того, чтобы сообщать данные

Люди реагируют на личные взаимодействия. В исследовании Университета Карнеги-Меллона сравнивалась эффективность двух разных стилей подачи. В обоих случаях студенты пытались собрать пожертвования, чтобы улучшить жизнь людей в различных африканских странах, испытывающих засуху, нехватку продовольствия и вынужденную переселение из своих домов.Одна презентация была сосредоточена на статистике и цифрах, чтобы объяснить, насколько плохой была ситуация, а другая — рассказывала историю голодающей девушки по имени Рокия и включала ее фотографию. Студенты, использовавшие эту историю, собрали на это дело более чем вдвое больше денег. Был сделан вывод, что статистика безлична и может заставить людей чувствовать себя оторванными от идеи, в то время как персонализация заставляет людей хотеть участвовать. Вам не нужно рассказывать историю о ком-то другом, реальном или воображаемом; вы также можете объяснить кому-нибудь, как ваша идея влияет на их жизнь на личном уровне.Полезен любой способ связаться с человеком, которого вы пытаетесь убедить лично.

7. Уменьшение мощности у мощного

Когда вы предлагаете идею кому-то, у кого больше власти, чем вы, например, вашему боссу, успешному бизнесмену или лидеру какого-либо рода, возможность лишить его части власти может помочь убедить его увидеть вашу точку зрения. Это может показаться немного мрачным, но на самом деле это не так. Вся идея в том, что многие люди, обладающие властью, знают, что они сильны, и склонны смотреть свысока на людей, занимающих меньшее положение.Но вы можете забрать часть их силы, открыв им новые для них вещи; Покажите им, что вы более осведомлены, чем они, в предмете, о котором говорите, включив информацию, с которой они вряд ли будут знакомы. Если вы лучше разбираетесь в ситуации, они будут чувствовать себя менее влиятельными. Затем, ближе к концу разговора, напомните им об их авторитете, чтобы они чувствовали себя более уверенно в своей оценке вашего выступления. Это отличная стратегия для самых разных лидеров, но она может быть полезна в спорах с людьми, которым всего лет, которые тоже чувствуют себя выше на .

Есть много ситуаций, когда убеждение является ценным навыком. Знание техник, влияющих на вашу аудиторию на психологическом уровне, поможет вам более эффективно убеждать.

Что делает человека жутким? И какой цели служат наши детекторы ползучести? Психолог объясняет |

iStock

Исследователи определили многие вещи, такие как непредсказуемый смех, бледность кожи, взлохмаченные волосы, которые люди обычно находят тревожными в других.Но они также осознали это: мы, люди, довольно плохо разбираемся в том, кому следует доверять, — говорит психолог Джулия Шоу.

Иногда мы используем термины, приписывающие отрицательные черты людям, которых мы не знаем.
Этот парень жуткий .
Что за чудак .
Она меня бесит .

Но если мы остановимся и задумаемся на минуту, что на самом деле такое жуткость? Знают ли люди, когда они жуткие? Ты жуткий?

До недавнего времени не существовало науки, которая могла бы помочь нам понять жуткость. Затем, в 2016 году, Фрэнсис МакЭндрю и Сара Конке из Нокс-колледжа в Иллинойсе опубликовали первое эмпирическое исследование по этому вопросу, потому что хотели прикоснуться к этой неуловимой концепции. Они сказали, что «выползание из строя» является результатом встроенного детектора угроз — детектора, который позволяет нам узнать, что что-то не так, вызывая у нас чувство замешательства, неприятности или просто «озноба».

Но если жуткость — это детектор угрозы, о чем она нас предупреждает?

Самые жуткие профессии — клоун, таксидермист, владелец секс-шопа и похоронный директор.Наименее жуткая профессия? Метеоролог.

Чтобы узнать, что люди считают «жутким», МакЭндрю и Кёнке попросили 1341 участника рассмотреть следующий сценарий: подумайте о близком друге, чьему мнению вы доверяете, и представьте, что они только что встретили кого-то в первый раз, и они говорят вам этого человека было «жутко». Затем участники оценили вероятность того, что у человека был какой-либо из 44 моделей поведения или физических характеристик.

Интересно, что почти все (95.3 процента) участников заявили, что мужчины более опасны, чем женщины. Участники оценили следующие характеристики жуткого человека как наиболее вероятные:
1. Человек стоял слишком близко к вашему другу.
2. У человека были жирные волосы.
3. У человека была своеобразная улыбка.
4. У человека были выпученные глаза.
5. У человека были длинные пальцы.
6. У человека были растрепанные волосы.
7. У человека была очень бледная кожа.
8. У человека были мешки под глазами.
9. Человек был странно одет.
10. Человек часто облизывался.
11. Человек был в грязной одежде.
12. Человек смеялся в непредсказуемое время.
13. Этот человек сделал почти невозможным для вашего друга выйти из разговора, не показавшись грубым.
14. Человек без устали направил разговор на одну тему.

Было много других характеристик, связанных с жуткостью. К ним относятся: быть очень худым, не смотреть другу в глаза, просить сфотографировать вашего друга, наблюдать за вашим другом перед общением с ним, спрашивать подробности личной жизни вашего друга, быть психически больным, говорить о своих собственных личная жизнь, проявление неуместных эмоций, старение и ориентация разговора на секс.

Более того, определенные вакансии привлекают внимание людей. По словам участников, самые жуткие профессии — это (в этом порядке) клоун, таксидермист, владелец секс-шопа и похоронный директор. Наименее жуткая профессия? Метеоролог.

Жуткость может быть нашей реакцией на то, что мы не знаем, следует ли нам кого-то бояться.

Помимо этих факторов, считается, что отвратительные люди не понимают, что они собой представляют. Фактически, 59,4% думали, что жуткие люди не знают, что они жуткие, и большинство думали, что жуткие люди не могут изменить свою жуткость.

В целом, жуткие характеристики связаны с тремя основными факторами: они вызывают у нас страх или тревогу; жуткость рассматривается как часть личности человека, а не только как его поведение; и мы думаем, что они могут иметь к нам сексуальный интерес. «Хотя они могут и не представлять явной угрозы, люди, демонстрирующие необычные паттерны невербального поведения, странные эмоциональные реакции или весьма отличительные физические характеристики, выходят за рамки нормы и по определению непредсказуемы», — объясняют авторы.«Это может активировать наш« детектор жуткости »и повысить нашу бдительность, поскольку мы пытаемся определить, есть ли на самом деле чего-то опасаться или нет от данного человека». Другими словами, неприятность может быть нашей реакцией на то, что мы не знаем, следует ли нам кого-то бояться.

Но можем ли мы действительно сказать из короткой встречи, заслуживает ли кто-то доверия или они могут причинить нам вред? Мы делаем выводы о надежности в течение 39 миллисекунд после того, как увидим лицо. Одно из моих любимых, хотя и крошечных исследований о том, можем ли мы точно судить о человеке по его лицу, взято из статьи Стивена Портера и его коллег из Университета Далхаузи, Канада, 2008 года.Участникам было предложено оценить 34 фотографии лиц взрослых мужчин на надежность, доброту и агрессивность. Половина фотографий принадлежала заслуживающим доверия людям, а другая половина — ненадежным людям, и фотографии в двух группах были «сопоставлены» с точки зрения растительности на лице, выражения лица и этнической принадлежности.

Достойные доверия люди на фотографиях получили Нобелевскую премию мира или Орден Канады за свою преданность человечеству, миру и обществу. Ненадежные попали из списка самых разыскиваемых лиц в Америке — все они были людьми, ускользавшими от правосудия за чрезвычайно серьезные преступления.Авторы написали в «маловероятном событии», что участник узнал лицо, они должны были сказать экспериментатору, но «ни одна из 34 целей не была распознана ни одним из участников». Это позор. Может быть, нам нужно организовать реалити-шоу лауреатов Нобелевской премии.

Когда дело доходит до жуткости, одной важной особенностью была привлекательность — в одном исследовании привлекательные люди считались заслуживающими доверия, независимо от того, были ли они нобелевскими лауреатами или преступниками.

В этом эксперименте участники сделали немного хуже, чем если бы они подбросили монету .Они правильно определили 49 процентов разыскиваемых преступников как ненадежных. Тем не менее, они были немного лучше с лауреатами Нобелевской премии, оценивая их как заслуживающие доверия в 63 процентах случаев. Авторы пришли к выводу, что для вынесения своих суждений люди искали признаки доброты или агрессивности в лицах тех, кого они оценивали.

Связывая воедино первоначальное исследование жуткости и исследование лауреата Нобелевской премии, статья 2017 года снова показала, что жутких людей обычно считали долговязыми мужчинами с плохой гигиеной, которые ведут себя неловко.Канадские исследователи также проверили 15 фотографий из исследования лауреата Нобелевской премии, чтобы узнать о достоверности. Одной из важных особенностей является привлекательность: привлекательные люди считались заслуживающими доверия, будь то нобелевские лауреаты или преступники.

Это пример «эффекта ореола», глубоко укоренившегося предубеждения, при котором мы предполагаем, что люди, которые более привлекательны, обычно более надежны, амбициозны, более здоровы и т. Д. И у него есть обратная сторона — «эффект дьявола» ведет нас верить, что люди, которые нежелательны в одном отношении, скорее всего, нежелательны в других отношениях.

Есть одна особенность лица, которую мы увеличиваем при оценке странности: большинство людей, участвовавших в одном исследовании, заявили, что «мерзость» связана исключительно с глазами.

Согласно другим исследованиям, люди, которых считают непривлекательными, в целом менее склонны к получению хорошей работы и разумному медицинскому обслуживанию. В исследовании, которое я провел в 2015 году с моими коллегами из Университета Британской Колумбии, мы обнаружили, что непривлекательные и ненадежные на вид люди были осуждены за преступления фальшивыми присяжными с меньшим количеством доказательств, и с меньшей вероятностью они были реабилитированы после доказательства, подтверждающего их невиновность.Другие исследователи обнаружили, что наличие ненадежного лица повышает вероятность того, что вам будет вынесен более суровый уголовный приговор, например, смертная казнь.

Есть одна особенность лица, которую мы увеличиваем при оценке странности. В исследовании МакЭндрю и Кёнке 80 процентов участников заявили, что «жуткость» связана только с глазами. Исследователи пришли к выводу, что «определения жуткости, как правило, вращаются вокруг темы различий».

Будь то от рождения, травмы или неудачной операции, большинство из нас не хочет иметь жуткие лица. Однако мы знаем, что люди издавна жестоко обращались с людьми, которые выглядели иначе. Почему так происходит? Что ж, есть основной эволюционный аргумент, что деформации и асимметрия могут быть признаками генетической болезни и слабости. Мы по своей природе не склонны к болезням — отвращению, которому мы частично обязаны своим выживанием, — поэтому мы тяготеем к тем, кто выглядит плодородным и здоровым, и избегаем тех, кто может заразить нас. Но хотя это может помочь объяснить, почему мы избегаем определенных людей, это не объясняет, почему мы также можем действовать по отношению к ним жестоко.

Несмотря на то, что жуткость является результатом работы системы, которая пытается защитить нас, она плохо откалибрована.

Один аргумент, который объясняет эту жестокость и который я считаю особенно убедительным, связан с нашим восприятием «лиц в кусках». Катрина Финчер и двое других исследователей из США опубликовали в 2017 году статью, в которой утверждали, что то, как мы воспринимаем лица, может привести к дегуманизации человека. Если мы воспринимаем лицо, на котором ничего не выделяется, мы воспринимаем все сразу.Мы воспринимаем это как единое целое. Как человек.

Но как только что-то привлекает наше внимание своей ненормальностью, мы начинаем деконструировать лицо, а затем деконструируем человека. Мы видим уродство, неправильное расположение глаз, забавный нос, прыщи и перестаем видеть лицо как человеческое целое. Это, по словам авторов, «позволяет причинить вред, например, в виде суровых наказаний». Наше восприятие может сыграть с нами злую шутку и привести к «дегуманизации восприятия».

Несмотря на то, что жуткость является результатом работы системы, которая пытается защитить нас, она плохо откалибрована.Мы ошибочно идентифицируем нобелевских лауреатов как отъявленных преступников. Мы думаем, что люди отвратительны, потому что они отклоняются от нормы во внешности, психическом здоровье, поведении и интересах. Итак, как мы можем с этим бороться? Помните, что это может случиться, и остановитесь и подумайте, будет ли наша первая реакция на кого-то жутким. Затем поговорите с этим человеком, у которого есть татуировка на шее. Нанять женщину с прыщами. И научите детей не смотреть на человека с уродством лица.

Выдержка из новой книги « Зло: Наука за темной стороной человечества» , написанной Джулией Шоу с разрешения Abrams Press, входящей в состав ABRAMS.Авторские права © 2019 Юлия Шоу.

Посмотрите, как она рассказывает о зле на TEDxOxford:

Посмотрите ее выступление на TEDxLondon о том, как наука о памяти может бороться с преследованием:

Как написать убедительное эссе, шаг за шагом

Основная цель написания убедительного эссе — как следует из названия, убедить аудиторию в определенном пункте. Этот тип академического письменного задания также известен как аргументированное эссе — ожидается, что вы используете достаточные аргументы для защиты своей позиции.

Но что такое убедительное сочинение? Как решить эту проблему, убедив читателя принять вашу сторону аргумента? Как написать убедительное эссе и чем его закончить? Каковы секреты того, как заставить противника поверить вам и выиграть спор? Прочтите, чтобы узнать несколько полезных советов, подсказок и тактик.

Давайте начнем с некоторых шагов, которым вы должны следовать при написании аргументированного эссе.

Шаг 1: Подготовка

  • Выберите тему. Это должно быть достаточно противоречивым, с возможностью более чем одной точки зрения. Более того, автор должен выбрать тему, которая ему дорога, чтобы потом наслаждаться процессом написания. Убедитесь, что ваша тема конкретна. Например, темы «Вызывает ли Facebook изоляцию и как? »или « Не вторгаются ли камеры видеонаблюдения в нашу частную жизнь? » — отличный выбор для тех, кто ищет что-то не слишком широкое.Помните, если вашу позицию по проблеме можно легко свести к простому «нет / да», то вы не будете много говорить по этой теме. Так что лучше выбрать конкретное заявление для раскрытия.
  • Выберите сторону, на которой вы находитесь. Теперь ваша задача — выбрать свою точку зрения и убедить читателя в ее правомерности и логическом превосходстве по сравнению с другими точками зрения. Например, если ваша тема звучит как «Следует ли предоставить гражданам право содержать экзотических домашних животных?» , вы должны решить, имеет ли это право содержать таких животных дома или они создают серьезную опасность для других людей (не говоря уже о том, что содержание таких животных вредит животным!).Убедитесь, что вы можете защитить свою позицию. Если вам сложно найти какие-либо веские аргументы в пользу контраргументов оппонента, возможно, сейчас подходящий момент, чтобы переосмыслить выбранную вами тему.
  • Выберите аргумент, чтобы вызвать человеческие эмоции. Таким образом, вы дадите своей аудитории возможность понять, что вы говорите. На самом деле люди довольно редко спорят рационально, а это значит, что заставить их эмоционально погрузиться в вашу точку зрения — это удивительный способ изменить их мнение.Несомненно, вам придется приводить рациональные аргументы в своем аргументированном эссе, но все будет сложно, если вы представите тему, которая никогда не вызывает никаких чувств.
  • Представьте свою аудиторию. На какой стороне аргумента они находятся? Как вы думаете, согласятся они или не согласятся с вашей точкой зрения, будут безразличными или нерешительными? Эта информация понадобится вам, чтобы понять, насколько убедительными должны быть ваши доказательства.
  • Проведите тщательное исследование.Найдите веские доказательства, подтверждающие вашу позицию. Это могут быть факты, логические аргументы или утверждения экспертов. Иногда полезно вставить фрагменты вашего личного опыта.
  • Подумайте, какие возражения может выдвинуть ваш читатель. При разработке убедительного эссе вы должны попытаться опровергнуть его более убедительными доказательствами. Предвидьте их контраргументы и опровергайте их заранее.
  • Организуйте свои доказательства . Вы должны упорядочить его наиболее убедительным образом, обычно, приводя в конце самые сильные аргументы, чтобы избавить вашего читателя от любых сомнений.

Это некоторые общие шаги; без них вы просто не напишете убедительное эссе. Тем не менее, если вы хотите, чтобы ваша статья попала в яблочко и изменила образ мышления читателя, вам понадобится несколько тактик. Ниже мы поделимся с вами несколькими советами, как сделать аргументированное эссе наиболее убедительным.

Шаг 2. Структурируйте свое эссе

Прежде чем вы начнете работать над своим эссе, вам следует подумать о том, чтобы сначала составить его структуру. Если вам интересно, как написать аргументированный план эссе, то он ничем не отличается от любого другого плана эссе.Просто помните, что основные абзацы должны соответствовать вашим ключевым аргументам. Например, если у вас есть классическое эссе из пяти абзацев, убедитесь, что каждый абзац, третий и четвертый, посвящен аргументу. Более того, рассмотрите возможность рассмотрения возможного контраргумента в третьем абзаце, чтобы сделать ваше обоснование более убедительным.

Вы должны осознавать не только свою сторону аргумента, но и сторону вашего оппонента. Признание противоположных взглядов называется уступкой. Это позволяет вам выиграть спор более изящно, сначала обнаружив точки соприкосновения с оппонентом.Узнайте, какие доказательства они могут использовать, какими данными они могут пользоваться или к какой информации они могут обратиться. Затем опровергните тех, кто приводит еще более сильные аргументы. Вы можете даже упомянуть настоящие контраргументы, прежде чем запутать их.

Шаг 3. Напишите введение

Важно то, что вы должны подумать о том, как написать аргументированное вступление к эссе и сделать его эффективным. Мы советуем вам начинать свой первый абзац с крючка, чтобы привлечь внимание читателя.Вы можете вставить сюда цитату, представить любопытный факт, нарисовать статистику или создать яркую ситуацию. Ваш крючок — это самое первое предложение, которое может помочь вам убедить аудиторию. Пока он привлекает вашего читателя, вы сделали свою работу! Например, не стесняйтесь начинать свое убедительное эссе о необходимости поступать в колледж следующим образом: «Есть люди, которые никогда не учились в колледже и учатся лучше, чем те, у кого есть степень». Это простое утверждение вообще ничего особенного не говорит.Тем не менее, он побуждает ваших читателей продолжать читать, чтобы понять, почему все обстоит именно так.

Вы чувствуете, что не можете придумать крючок в данный момент? Переходите к следующим этапам написания! Вы всегда можете вернуться к этой части позже, даже после того, как закончите свой проект.

Тогда пришло время изложить тезис. В этом предложении — самой важной части вашего эссе — вы должны:

  • ввести тему;
  • представьте свою точку зрения;
  • расскажите своим читателям, как вы собираетесь это делать (например,g., предоставив некоторые фактические доказательства).
  • Не забудьте о переходе к основной части эссе.

Используйте последнее предложение каждого «основного» абзаца для плавного перехода к следующему абзацу. Убедитесь, что вы обеспечиваете естественный переход от последнего предложения одного абзаца к первому в следующем. Например, конец абзаца: «Ношение школьной формы объединит всех учеников вместе, избегая любого классового неравенства» и начало следующего абзаца: «Школьная форма создает для учеников среду, свободную от издевательств.”

Убедитесь, что тезисное изложение является одновременно конкретным и целенаправленным. Ваша аудитория должна точно знать, о чем автор собирается спорить и почему. «Фрекинг следует запретить» — довольно слабый тезис, поскольку он недостаточно сфокусирован. Твердым тезисом будет: «В то время как одни люди говорят, что гидроразрыв — это очень эффективный метод добычи природного газа, другие настаивают на том, что он довольно опасен и опасен для окружающей среды».

Шаг 4: Напишите тело

Каждый «основной» абзац должен быть целиком сосредоточен на единственном доказательстве.Обязательно включите ссылки и факты, подтверждающие каждое из ваших утверждений. Используйте так называемое эмпирическое правило: каждый раз, когда вы делаете утверждение, не типичное для субъекта, поддерживайте его. Один из лучших способов справиться с этим — наоборот. Убедитесь, что ваши доказательства приводят вас и ваших читателей к вашим аргументам.

Вот хороший пример кейса:

  • «Свобода и равные возможности важны не только для людей, они полезны для всего мирового сообщества в целом.Более того, их отсутствие считается «деморализацией и извращением» и препятствует «любому социальному улучшению». (Мельница, 98)

Также посмотрите на бедного:

  • «Тюрьма помогает не подпускать опасных преступников и наркоторговцев к городам, и благодаря этому люди в большей безопасности».

Однако, если вы подкрепите это убедительными доказательствами, это не будет бессмысленным.

Так же, как в вашей исследовательской работе, диссертации или написании речи, вызов вашей аудитории — всегда хорошая идея! Согласно основам убедительного написания эссе, автор статьи не должен быть конфронтационным.Однако вам нужно заставить свою аудиторию пересмотреть свою точку зрения.

Хороший способ сделать это:

  • «Каждый человек хочет снижения уровня преступности, более крепких семей и более безопасных улиц. Однако мы должны спросить себя, готовы ли мы выйти из зоны комфорта для достижения желаемых результатов »

Но постарайтесь избегать, это может показаться плохим:

  • «Эта политика является полным провалом, и каждый человек считает ее бредовой и полной глупостью.”

Как минимум, создайте 3 «основных» абзаца, чтобы обосновать свою точку зрения и предоставить доказательства. Проверьте, как все абзацы сочетаются друг с другом. Важно, чтобы убедительные эссе были естественно изложены один за другим, а не разбросаны по всему тексту.

Шаг 5. Сделайте вывод

Итак, мы дали вам несколько советов, как написать убедительное вступление к эссе и о чем следует помнить в основных абзацах. А теперь перейдем к заключительному пункту — как закончить убедительное эссе.Основные советы по завершению аргументированного эссе — перефразировать тезис или резюмировать основные моменты (в данном случае — ключевые аргументы). Затем, чтобы оживить все это, поместите свое центральное утверждение в более широкий контекст. Пусть ваше последнее предложение заставит читателя задуматься: «Что дальше?» Они наверняка захотят знать, куда они могут пойти дальше или как они могут использовать свою новую точку зрения. Призыв к действию, рекомендация или просто открытый вопрос могут дать им подсказку.

Сделайте перерыв на день или два.Пусть ваше эссе будет сидеть, а ваш разум отдохнуть. Затем прочитайте свое убедительное эссе свежим взглядом. Спросите себя, логично ли и убедительно ли ваше эссе.

Шаг 6: Отшлифуйте свое эссе

Хорошо, вы закончили свое убедительное эссе, и настало время для эффективного пересмотра. Когда вы редактируете свое эссе, вы должны убедиться, что его организация абсолютно соответствует вашей целевой аудитории, содержанию статьи и цели. Помните, сообщение вашего эссе будет более противоречивым и эффективным, если ваш проект связан с целевой аудиторией, служит указанной цели, а также объясняет предполагаемый контекст вашим читателям.Чтобы убедиться, что ваш текст хорошего качества, не обращайте внимания на это пошаговое руководство о том, как выполнить тщательную проверку вашего задания.

Образец убедительного эссе:

Начните с чтения вашего проекта абзац за абзацем. Сделайте это вслух, чтобы убедиться, что ваше убедительное эссе говорит то, что вы планировали сказать. Обращайте должное внимание на то, как вы используете различные типы предложений, как вы выбираете правильные слова для текста, а также на то, как вы склонны выражать то, что у вас на уме.Не бойтесь менять то, что, по вашему мнению, следует изменить. Не стесняйтесь менять расположение или порядок предложений, добавлять или удалять слова и идеи или исправлять что-либо еще в структуре бумаги или ее контексте, чтобы сделать ее лучше и лаконичнее. Используйте счетчик слов, чтобы убедиться, что ваше эссе соответствует всем требованиям колледжа.

Затем подойдите к своим однокурсникам и попросите их проверить вашу работу, чтобы дать вам свежий взгляд на то, что вы пишете. Слушайте, что они говорят, и примите во внимание их советы, чтобы написать хорошую убедительную статью.

Рассмотрите следующие вопросы как часть процесса проверки:

  • Включают ли введение, основная и заключительная часть эссе четко изложенную основную идею с убедительными фактами, объяснениями и / или деталями?
  • Вы, как автор, излагаете последовательную точку зрения, фокус и организационную структуру, включая правильное разбиение на абзацы?
  • Успешно ли вы доказали четкое понимание основной цели?
  • Вы использовали разные типы предложений?
  • Содержит ли ваш контент какие-либо языковые ошибки — орфографические, пунктуационные или грамматические?
  • Удалили ли вы все ошибки, которые не позволяли вашей аудитории понять текст?

Подводя итог, формула «как эффективно писать аргументированное эссе» проста: изложите свою точку зрения на спорную тему, подкрепите свои аргументы убедительными доказательствами и всегда помните о своих оппонентах.

0
Геометрические фигуры психология: Психогеометрия: психотипы людей в геометрических фигурах

Психогеометрия: психотипы людей в геометрических фигурах

Пять психотипов созданы Сьюзен Деллингер, американским психологом. Она назвала свою теорию – психогеометрия, так как все ее психотипы ассоциируются с одной из основных геометрических фигур. По мнению психологов, люди редко бывают ярко выраженным одним психотипом, чаще всего, это смешанные типы, с преобладанием одного основного типа. 

У психологов есть шутка, которая наглядно показывает, как ведут себя представители пяти психотипов по психогеометрии: подошло пять автобусов, в которые надо рассесться представителям всех 5 фигур. 
Круги – полезли в автобус весело, балагуря, подшучивая друг над другом, расселись по трое на сидениях, в результате, их влезло больше, чем надо. 
Треугольники – каждый пытался отодвинуть другого, и сели они по одному, стараясь занять лучшие места в начале автобуса и четко по одному на два сидения, в результате, их поместилось в два раза меньше, чем было мест в автобусе.  
Квадраты – дисциплинированно вошли, аккуратно расселись, четко выполняли указания, доставили меньше всего хлопот. 
Прямоугольники – их пришлось загонять в автобус, кто-то боялся войти, кто-то потерялся на станции, кто-то не знал, как входить и просил разъяснить ему, на их рассадку ушло больше всего времени. 
Зигзаги – полезли в автобус всеми способами, кто-то через окно, кто-то через люк в крыше, расселись тоже, кто во что горазд, стали давать советы водителю, как лучше вести автобус, начался обмен идеями, что можно в этом автобусе усовершенствовать. 

Эта шутка наглядно и быстро показывает все пять психотипов, которые созданы Сьюзен Деллингер, американским психологом. Она назвала свою теорию – психогеометрия, так как все ее психотипы ассоциируются с одной из основных геометрических фигур. 

Небольшой тест

Как можно определить, к какому типу по психогеометрии принадлежит тот или иной человек? Дайте ему лист бумаги и ручку и попросите нарисовать три геометрические фигуры из пяти основных (квадрат, треугольник, круг, зигзаг, прямоугольник). Первая нарисованная фигура – это и будет основной психотип человека, две остальных – дополнительные. По мнению психологов, люди редко бывают ярко выраженным одним психотипом, чаще всего, это смешанные типы, с преобладанием одного основного типа. Например, лидер – треугольник, а внутри – консервативный квадрат. Или мягкий круг, а вторая фигура этого человека – креативный зигзаг. 

Подобный тест можно провести с близкими или друзьями, да и коллег по работе можно протестировать. Подходит он и для собеседования при приеме на работу. Но как быть, если нужно быстро определить психотип собеседника, например, клиента или покупателя, чтобы знать, как с ним общаться, взаимодействовать, предлагать те или иные услуги или товары? В таком случае просить нарисовать фигуры на бумаге не получится. Тогда необходимо знать основные черты пяти психотипов, каждому из которых соответствует своя геометрическая фигура.

Треугольник

Это – лидеры во всех сферах жизни, бизнеса, политики. Как правило, у многих руководителей основная фигура по психогеометрии именно треугольник. Как их определить? Они дорого и со вкусом одеты, любят пафосные и статусные вещи, престижные автомобили. У них – новейшая компьютерная техника и мобильные телефоны. Им нравится элитный алкоголь, сигары. Рабочее место – дорого обставленное, со статусными аксессуарами. Ценят качество во всем. Их речь – властная, с элементами приказов, быстрая и четкая. Они не любят, когда им возражают. Считают, что они лучше других по многим показателям и лучше других во многом разбираются. Быстро принимают решения, способны взять на себя ответственность за эти решения. Для них важно быть очень информированными. Ловят информацию на лету, умеют в ней разбираться. Часто занимаются сразу несколькими делами. Их слабость – в излишнем деспотизме и тщеславии.

Квадрат

Консервативные и аккуратные педанты. Их можно часто встретить среди бухгалтеров, чиновников, администраторов, хозяйственников компаний. Они всегда аккуратно и чисто одеты, выбриты, причесаны, обувь начищена. Одежда не всегда модная и стильная, но практичная и удобная. Рабочее место – чистое, прибранное, все лежит на своем месте. При выборе автомобиля руководствуются максимальной практичностью и экономичностью. Послушные, уважительно относятся к представителям власти, четко следуют правилам, стандартам, приказам, инструкциям. Умеют работать с различными документами и цифрами. Внимательные к мельчайшим деталям. Исполнительные и надежные. Если им поручено какое-либо дело, они выполнят его вовремя, даже если им придется для этого пожертвовать своим личным временем. Речь – спокойная, без эмоциональных всплесков, бывает немного нудной. Их слабое место – психологические взаимосвязи и различные интриги.

Круг

Коммуникабельные, жизнерадостные, общительные. Если у вас есть на работе «душа компании», то это точно круг по психогеометрии. Общение для них – высшая жизненная ценность. Они любят заниматься общественной работой, собирают деньги на дни рождения и другие мероприятия, организовывают различные мероприятия, корпоративы, тусовки. Им можно «поплакаться в жилетку», они всегда поймут и выслушают, а также дадут совет. Круги – врожденные психологи, которые хорошо разбираются в тонкостях человеческих взаимоотношений. Оптимистичны и эмоционально устойчивы. Они – самые активные посетители социальных сетей. Рабочее место – часто бывает беспорядок, в котором они что-то подолгу ищут, потому что материальный мир для них не так важен. На столе – фотографии семьи или друзей, много сувениров. Одежду предпочитают мягкую и удобную, например, теплые вязаные свитера, нежные кофточки и т. п. Именно у кругов чаще всего бывают домашние животные, с которыми они охотно возятся. Автомобили – небольшие, ярких цветов, внутри украшены различными зверюшками, подушками. Речь – эмоциональная, с множеством оттенков и нюансов, обожают юмор, шутки, прибаутки. Их слабость в том, что они могут быстро попасть под чужое влияние и порой зависимы от мнения других.

Зигзаг

Это самый творческий психотип. Оригинальные и креативные, буквально фонтанирующие новыми и интересными идеями. Это – изобретатели и творческие личности, для которых самая важная жизненная ценность – творческая самореализация. Они нестандартны во всем, начиная от манеры одеваться и заканчивая рабочим местом. На рабочем столе – у них еще тот кавардак, но при этом, они умудряются отлично в нем разбираться, всегда быстро выискивая нужную бумагу или деталь. Речь – быстрая, зажигательная, они торопятся многое сказать, при этом, мало заботятся о том, поняли ли их вообще. Порой, если их прервать, они даже удивятся, почему это их пламенную речь остановили. Одежда – либо странноватая, неопрятная, потому что им не хочется тратить драгоценное время своей жизни на такую ерунду как одежда. Либо второй вариант – подчеркнуто театральная, вычурная, нестандартная. В мире моды, шоу-бизнеса, кино – много зигзагов. Они – законодатели новой моды. Им нравится обращать на себя внимание чем-то необычным. Их уязвимость в том, что они слишком переменчивы и непостоянны. 

Прямоугольник

Самая неустойчивая фигура психогеометрии. Ими бывают почти все дети, а также другие фигуры, когда они в стрессе. Хотя некоторые люди настолько инфантильны и зависимы от чужого мнения, что так и остаются прямоугольниками на долгие годы. Это фигура роста, определенной стадии в жизни человека. Прямоугольники многое еще не знают или не понимают, они чаще остальных задают вопросы, они любопытны и им многое интересно. Они охотно слушают различные объяснения, ходят на экскурсии, читают мнения и комментарии других людей. У них зачастую не сформировано еще собственное мнение, пэтому они охотно перенимают мнения других людей. В одежде – меняют стили в одежде, постоянно копируя кого-то. Рабочее место – может меняться, утром – порядок, к вечеру – бардак на столе. Автомобили – они покупают, четко следуя принципу «на чем ездят остальные». Зачастую они переоценивают или недооценивают собственные силы. Когда остальные фигуры по психогеометрии впадают в стрессовое состояние, они становятся неустойчивыми прямоугольниками: неопределенными, колеблющимися. Например, сильные и властные треугольники начинают пить, квадраты становятся хаотичными и неаккуратными, круги замыкаются в себе и молчат, а зигзаги сидят на кресле и смотрят в потолок или в окно, и ничего не хотят делать. 

источник

Психогеометрический тест Сьюзен Деллингер

Психогеометрический тест – это проективная методика исследования личности, которая была представлена в 1978 году. Ее автором является достаточно известная многим личность — Сьюзан Деллингер, специалист по социально-психологической подготовке управленческих кадров, которая работает с такими крупными компаниями, как General Telephone and Electronics, Chevrolet Motors, Honeywell и др.

В качестве теоретических предпосылок, лежащих в основе науки, которую Сьюзан Деллингер определяет как психогеометрию, названы — учения Карла Юнга о психических типах и представления о функциональной ассиметрии полушарий головного мозга.

Взгляните на следующие фигуры:

Выберите из них ту, в отношении которой можете сказать: «Это — я!» Постарайтесь почувствовать свою форму. Если вы испытываете сильное затруднение, выберите из фигур ту, которая первой привлекла вас.

Запишите ее название под номером 1. Теперь проработайте оставшиеся четыре фигуры в порядке вашего предпочтения (запишите их названия под соответствующими номерами).

Итак, самый трудный этап закончен. Какую бы фигуру вы ни поместили на первое место — это ваша основная фигура, или субъективная форма. Она дает возможность определить ваши главные, доминирующие черты характера и особенности поведения.

Остальные четыре фигуры — это своеобразные модуляторы, которые могут окрашивать ведущую мелодию вашего поведения. Последняя фигура указывает на форму человека, взаимодействие с которой будет представлять для вас наибольшие трудности. Однако может оказаться, что ни одна фигура вам полностью не подходит. Тогда вас можно описать комбинацией из двух или даже трех форм.

Краткие психологические характеристики соответствующих форм личности:

КВАДРАТ
Если вашей основной фигурой оказался квадрат, то вы — неутомимый труженик. Трудолюбие, усердие, потребность доводить начатое дело до конца, упорство, позволяющее добиваться завершения работы — вот основные качества истинных Квадратов.

Выносливость, терпение и методичность обычно делают Квадрата высококлассным специалистом в своей области. Этому способствует и неутолимая потребность в информации. Все сведения, которыми они располагают, систематизированы и разложены по полочкам. Квадрат способен выдать необходимую информацию моментально. Поэтому Квадраты заслуженно слывут эрудитами, по крайней мере, в своей области.

Если вы выбрали для себя квадрат — фигуру линейную, то, вероятнее всего, вы относитесь к «левополушарным» мыслителям, то есть к тем, кто перерабатывает данные в последовательном формате: а-б-в-г… Они скорее «вычисляют результат», чем догадываются о нем. Они чрезвычайно внимательны к деталям, любят порядок. Их идеал — распланированная, предсказуемая жизнь, и им не по душе изменение привычного хода событий. Они постоянно «упорядочивают», организуют людей и вещи вокруг себя.

Все эти качества способствуют тому, что Квадраты могут стать хорошими специалистами — техниками, администраторами, но редко бывают хорошими менеджерами. Чрезмерное пристрастие к деталям, потребность в уточняющей информации для принятия решений лишает Квадрата оперативности.
Аккуратность, соблюдение правил могут развиться до парализующей крайности. Кроме того, рациональность, эмоциональная сухость, консерватизм в оценках мешают Квадратам быстро устанавливать контакты с разными лицами. Квадраты неэффективно действуют в аморфной ситуации.

ТРЕУГОЛЬНИК
Эта форма символизирует лидерство, и многие Треугольники ощущают в этом свое предназначение. Самая характерная особенность истинного Треугольника — способность концентрироваться на главной цели. Они — энергичные, сильные личности.

Треугольники, как и их родственники Квадраты, относятся к линейным формам также являются «левополушарными» мыслителями. Способны глубоко и быстро анализировать ситуации. Однако в противоположность Квадратам, ориентированным на детали, Треугольники сосредоточиваются на главном, на сути.

Треугольник — это очень уверенный человек, который хочет быть правым во всем! Потребность быть правым и потребность управлять ситуацией, решать не только за себя, но и, по возможности, за других, ведут Треугольника к постоянной готовности борьбы, соперничества.

Треугольники с большим трудом признают свои ошибки! Можно сказать, что они видят то, что хотят видеть. Не любят менять свои решения, часто бывают категоричны. К счастью (для них и окружающих), Треугольники быстро и успешно учатся (впитывают полезную информацию как губка), правда, только тому, что соответствует их прагматической ориентации, способствует достижению главной цели.

Треугольники честолюбивы. Если делом чести для Квадрата является достижение высшего качества выполняемой работы, то Треугольник стремится достичь высокого положения, приобрести высокий статус, иначе говоря — сделать карьеру. Из Треугольников получаются отличные менеджеры. Главное отрицательное качество Треугольников — сильный эгоцентризм, направленность на себя. На пути к вершинам власти они не проявляют особой щепетильности в отношении моральных норм. Треугольники заставляют все и всех вращаться вокруг себя… Может быть, без них жизнь потеряла бы свою остроту.

ПРЯМОУГОЛЬНИК
Эта фигура символизирует состояние перехода и изменения. Это временная форма личности, которую могут «носить» остальные четыре сравнительно устойчивые фигуры в определенные периоды жизни. Это люди, не удовлетворенные тем образом жизни, который они ведут сейчас, и поэтому занятые поисками лучшего положения. Причины «прямоугольного» состояния могут быть самыми разными, но объединяет их одно — значимость изменений.

Основным психическим состоянием Прямоугольников является более или менее осознаваемое состояние замешательства, запутанность в проблемах и неопределенность в отношении себя на данный момент времени. Наиболее характерные черты — непоследовательность и непредсказуемость поступков в течение переходного периода. Они имеют, как правило, низкую самооценку. Стремятся стать лучше в чем-то, ищут новые методы работы, стили жизни.

Быстрые, крутые и непредсказуемые изменения в поведении Прямоугольника обычно смущают и настораживают других людей. Прямоугольникам же общение с другими людьми просто необходимо, и в этом заключается еще одна сложность переходного периода. Однако у Прямоугольника обнаруживаются и позитивные качества, привлекающие к нему окружающих: любознательность, пытливость, живой интерес ко всему происходящему и… смелость! Они открыты для новых идей, ценностей, способов мышления и жизни, легко усваивают все новое. Правда, оборотной стороной этого является чрезмерная доверчивость, внушаемость. Поэтому Прямоугольниками легко манипулировать. «Прямоугольность» — всего лишь стадия. Она пройдет!

КРУГ
Круг — это мифологический символ гармонии. Тот, кто уверенно выбирает его, искренне заинтересован, прежде всего, в хороших межличностных отношениях. Высшая ценность для Круга — люди. Круг — самая доброжелательная из пяти форм. Он чаще всего служит тем «клеем», который скрепляет и рабочий коллектив, и семью. Круги — лучшие коммуникаторы благодаря своему умению слушать собеседника. Они обладают высокой чувствительностью, способны сопереживать.

Круги великолепно «читают» людей и в одну минуту способны распознать притворщика, обманщика. Круги «болеют» за свой коллектив и популярны среди коллег по работе. Однако они, как правило, слабые менеджеры и руководители в сфере бизнеса. Во-первых, Круги направлены скорее на людей, чем на дело. Пытаясь сохранить мир, они иногда избегают занимать «твердую» позицию и принимать непопулярные решения. Для Круга нет ничего более тяжкого, чем вступать в межличностный конфликт. Они любой ценой стремятся его избежать. Иногда — в ущерб делу. Во-вторых, Круги вообще не отличаются решительностью, часто не могут подать себя должным образом. Однако Круги не слишком беспокоятся, в чьих руках находятся власть. В одном Круги проявляют завидную твердость — если дело касается вопросов морали или нарушения справедливости.

Круг — нелинейная форма, близкая к «правополушарным» мыслителям, у которых преобладают образы, интуиция, эмоции. Поэтому переработка информации у Кругов осуществляется не последовательно, а скорее мозаично, прорывами. Это не означает, что Круги не в ладах с логикой. Просто формализм у них не в приоритетах. Главные черты в их мышлении — ориентация на субъективные факторы проблемы (ценности, оценки, чувства и т.д.) и стремление найти общее даже в противоположных точках зрения. Можно сказать, что Круг — прирожденный психолог. Однако часто он слабый организатор — ему не хватает «левополушарных» навыков своих «линейных братьев» — Треугольника и Квадрата.

ЗИГЗАГ
Эта фигура символизирует креативность, творчество, хотя бы потому, что она самая уникальная из пяти фигур и единственная разомкнутая фигура. Если вы твердо выбрали зигзаг в качестве основной формы, то вы, скорее всего, истинный «правополушарный» мыслитель, инакомыслящий. Вам еще в большей степени чем Кругу свойственны образность, интуитивность, интегративность, мозаичность. Строгая, последовательная дедукция — это не ваш стиль. Мысль Зигзага делает отчаянные прыжки от «а» к «я», поэтому многим «левополушарным» трудно понять Зигзагов.
Зигзаги обычно имеют развитое эстетическое чувство. Доминирующим стилем мышления Зигзага чаще всего является синтетический стиль. В отличие от Кругов, Зигзаги вовсе не заинтересованы в консенсусе и добиваются синтеза не путем уступок, а наоборот — заострением конфликта идей и построением новой концепции, в которой этот конфликт получает свое разрешение, «снимается». Причем, используя свое природное остроумие, они могут быть весьма язвительными, «открывая глаза» другим.

Зигзаги просто не могут трудиться в хорошо структурированных ситуациях. Их раздражают четкие вертикальные и горизонтальные связи, строго фиксированные обязанности и постоянные способы работы. В работе им требуется независимость от других и высокий уровень стимуляции на рабочем месте. Тогда Зигзаг «оживает» и начинает выполнять свое основное назначение — генерировать новые идеи.

Зигзаги — идеалисты, отсюда берут начало такие их черты, как непрактичность, наивность. Зигзаг — самый возбудимый из пяти фигур. Они несдержанны, очень экспрессивны, что, наряду с их эксцентричностью, часто мешает им проводить свои идеи в жизнь. К тому же они не сильны в проработке конкретных деталей и не слишком настойчивы в доведении дела до конца (так как с утратой новизны теряется и интерес к идее).

Конструктивный рисунок человека из геометрических форм || Пройти тест онлайн

Конструктивный рисунок человека из геометрических форм

Для проведения теста вам потребуются:

• авторучка или мягкий карандаш;

• стандартный лист бумаги формата А4, сложенный вчетверо.

Используя треугольники, круги и квадраты, на четверти листа A4 нарисуйте фигуру человека, состояющую из десяти элементов.

• Используйте только треугольники, круги и квадраты.

• В изображении человека каждая из геометрических форм должна быть использована хотя бы один раз.

• Общая сумма всех использованных элементов должна равняться десяти.

• Размер, положение, наклон элементов могут быть любыми.

• Старайтесь рисовать быстро и без исправлений, ни о чем не задумываясь.

• Тест не требует художественных способностей, рисуйте так, как сможете.


В оригинальной методике предполагается, что вы выполните пять рисунков, причем два последних – по другому принципу. В этой онлайн-версии полная интерпретация всех пяти рисунков не предусмотрена. При желании, можно нарисовать дополнительно еще две фигуры – каждую на своей четверти листа А4, используя вышеуказанные правила. Небольшая интерпретация будет дана. Каждый новый рисунок необходимо выполнять как бы заново, не смотря на предыдущий и не пытаясь вспомнить его содержание.

Проверьте свои рисунки. Если при подсчете количества использованных форм обнаружится, что было использовано неверное количество элементов, то внесите в каждый рисунок соответствующие исправления: дорисуйте недостающие, или зачеркните лишние, по своему усмотрению, части фигуры. Если всё в порядке – переходите к анализу.

Результаты тестирования:

• В размерах изображения отражается тенденция к развитию, которая может быть направлена как вовнутрь, так и вовне. По размерам рисунка можно судить о степени открытости или закрытости, желании проявить себя или остаться для окружающих загадкой, стремлении занять важное место в жизни или остаться в стороне, отстраниться от активного участия в происходящих вокруг событиях.

• Расположение рисунка фигуры человека относительно свободного поля позволяет сделать выводы относительно использования жизненного пространства. Ведущие жизненные ориентиры графически отражаются в характерном способе размещения изображения.

Как узнать больше о своем характере по геометрическим фигурам

Каждый человек стремится глубже понять себя, чтобы использовать самые сильные стороны своего характера для привлечения в жизнь необходимых перемен. Благодаря простому тестированию получится узнать о себе немного больше, справиться со слабостями и развивать дарованные при рождении сильные черты характера. Тест проводится по пяти основным фигурам, из которых каждый сможет выделить для себя самую привлекательную. С их помощью получится узнать свои самые яркие черты характера и особенности поведения.

Квадрат

Выбравшие эту фигуру трудолюбивы и практичны, умеют настоять на своем и довести до конца начатые дела. Квадрат указывает на то, что в характере преобладает желание систематизировать полученную информацию, анализировать ее и разбираться в любых мелочах, чтобы не оставалось ни капли сомнения в том, что все понято верно.

Квадрат указывает на сложности в общении, когда люди сами не делают первых шагов для установления связей. Люди-квадраты тщательно выбирают знакомых, организуя узкий круг проверенных людей, которым можно доверять, чтобы исключить конфликты.

Жизнь квадратов упорядочена и часто сопровождается привычными ритуалами, которые успокаивают и дают чувство защищенности. Логические размышления преобладают, поэтому людей-квадратов сложно назвать романтиками. Они предпочитают говорить прямо, часто не понимают намеков и не способны на проявления нежности в большом количестве.

Прямоугольник

Выбравшие эту фигуру склонны к переменам, и психологи называют этот тип личности переходящим. Прямоугольник характеризует временное замешательство и неопределенность, когда человек находится на распутье и выбирает направление для дальнейшего развития. Характерными чертами являются: непоследовательность действий, непредсказуемость, поиск.

Прямоугольники могут как быстро принимать решения, так и находиться в состоянии заторможенности и отстраненности от реального мира. Их выдает импульсивность и умение привлекать к себе людей. Открытые и честные, такие люди не стремятся никому причинить зла, хотя их высказывания могут быть резкими.

В характере прямоугольников просматриваются черты всех групп, однако выдает их непостоянство, которое читается не только в поведении, но и в стиле, образе жизни, мышлении и действиях. Порывистость, неугомонность и жажда знаний помогает прямоугольникам находить пути для личного роста и развития, переходя из состояния неопределенности к уравновешенному и желанному ритму жизни.

Треугольник

Отличительной чертой характера треугольников является умение занимать лидирующие позиции. Энергичные и харизматичные, они способны добиваться целей, принимать стремительные решения и приспосабливаться к изменяющимся обстоятельствам.

Треугольники — двигатели, в характере которых нет места для самокопания и депрессивных состояний. Они способны управлять не только собой, но и подчинять людей, направляя их и помогая преодолевать препятствия на пути. Треугольники всегда готовы к бою и способны за короткий срок решить множество задач, не боятся соперничества и трудоемкой работы.

В характере треугольников есть и непримиримость, которая порой мешает общению с окружением, за что они получают характеристику упрямцев. Несмотря на это люди-треугольники открыты к обучению и общению, ценят дружбу и не способны на предательство.

Круг

Люди этого склада характера общительны и умеют преподнести себя. Их прирожденный талант — психология, поэтому людям-кругам так просто общаться с разными по характеру людьми и даже объединять их. Обладая развитой эмпатией, они способны чувствовать малейшие изменения и вовремя уходить от конфликтных ситуаций.

Выбирая своей фигурой круг, люди подчеркивают стремление к порядку, однако следят большей частью за окружением, а не за собой. Им сложно руководить, поэтому они нередко избегают ответственности, предпочитая делегировать полномочия, оставаясь в тени.

Людям этого склада характера не составляет труда «читать» других, поэтому они стремятся найти себя в сферах, где нужно общение, поддержка и внимание к человеческим судьбам. Выбрав профессию по нраву, люди этого склада характера добиваются признания и успеха, проводя жизнь в любимой сфере и получая не только удовлетворение, но и хороший доход.

Зигзаг

Люди этого характера обладают добрым нравом и любовью к творчеству. Зигзаги не ищут спокойной жизни и предпочитают идти своим путем, находя оригинальные решения сложных вопросов и поражая окружение умением выйти из любой сложной ситуации с победой.

Импульсивность зигзагов требует постоянного движения, поэтому их можно описать как непоседливых и подвижных людей, обладающих несгибаемой волей. Характерная вспыльчивость должна быть направлена в русло решения трудностей, иначе зигзаги становятся раздражительными и нередко переносят свое недовольство на окружение.

Несмотря на то что зигзаги любят активность, порой им сложно сконцентрироваться и добиться успехов, не получая поощрения и одобрения. Любовь к похвале и комплиментам, пожалуй, можно назвать тем самым стимулом, который помогает зигзагам оставаться на плаву и получать удовольствие от жизни и выбранного рода деятельности.

Каждый характер уникален, однако в нем есть как положительные, так и отрицательные черты. Узнав свои слабые места, каждый сможет провести работу над собой, чтобы стать сильнее и успешнее, справиться со слабостями и реализовать свои способности в любимом деле.

На нашем канале в Яндекс. Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

10 мая 00:29

Плоские геометрические фигуры: свойства и основные формулы

В статье дается определение, основные свойства и формулы для следующих геометрических фигур:

Четырёхугольник

Четырёхугольник — это геометрическая фигура (многоугольник), состоящая из четырёх точек (вершин) и четырёх отрезков (сторон), которые последовательно соединяют вершины. При этом никакие три точки не лежат на одной прямой.

Основные свойства:
  • Сумма углов четырёхугольника равна 360°
  • Не существует четырёхугольников, у которых все углы острые или все углы тупые.
  • Каждый угол четырёхугольника всегда меньше суммы трёх остальных углов.
  • Каждая сторона четырёхугольника всегда меньше суммы трёх остальных сторон.

В четырёхугольник можно вписать окружность, если суммы его противолежащих сторон равны. Центр вписанной в четырёхугольник окружности является точкой пересечения биссектрис всех четырёх углов этого четырёхугольника.

Четырёхугольник можно описать окружностью, если сумма его противолежащих углов равна 180°.Центр описанной около четырёхугольника окружности является точкой пересечения всех четырёх серединных перпендикуляров сторон этого четырёхугольника.

Квадрат

Квадрат —  правильный четырёхугольник, то есть четырёхугольник, у которого все углы равны и все стороны равны.

Основные формулы:

Периметр: P=4a, где P-периметр, a-сторона
Площадь: S=a2или S=d2/2
Сторона и диагональ связаны соотношениями: a=d/√2, d=a√2
Радиус описанной окружности: R=d или R=a/√(2)
Радиус вписанной окружности: r=a/2

где a-сторона, d-диагональ, P-периметр, S-площадь
*Корень квадратный вычисляется из всего, что стоит в скобках после знака √, например, √(2) – корень квадратный из 2.

Свойства:
  • Все стороны равны, все углы равны и составляют 90°;
  • Диагонали квадрата равны и перпендикулярны;
  • У квадрата центры вписанной и описанной окружностей совпадают и находятся в точке пересечения его диагоналей;
  • Квадрат является одновременно частным случаем ромба и прямоугольника.

Прямоугольник

Прямоугольник — четырехугольник, у которого все углы прямые.

Основные формулы:

Периметр: P=(a+b)*2
Площадь по сторонам: a*b
Площадь по диагонали и углу между ними: S =  d²* sin γ. / 2
Стороны и диагональ связаны соотношением: d=√(a2+b2)/2 (теорема Пифагора)
Радиус описанной окружности: R= √(a2+b2)/2 (теорема Пифагора)

где a, b — длины сторон прямоугольника, d-диагональ, P-периметр, S-площадь
γ угол между диагоналями
*Корень квадратный вычисляется из всего, что стоит в скобках после знака √, например, √(a2+b2) – корень квадратный из (a2+b2).

Свойства:
  • Диагонали прямоугольника равны и делятся точкой пересечения пополам.
  • Около любого прямоугольника можно описать окружность с центром в точке пересечения его диагоналей и радиусом, который равен половине диагонали.

Параллелограмм

Параллелограмм — четырёхугольник, у которого противоположные стороны попарно параллельны, то есть лежат на параллельных прямых.

Определения:

Высота параллелограмма — это перпендикуляр, проведённый из вершины параллелограмма к противоположной стороне.

Основные формулы:

Стороны и диагональ связаны соотношением: (d1)2+(d2)2=(a2+b2)*2
Периметр: P=(a+b)*2
Площадь по стороне и высоте:  = a*h
Площадь по двум сторонам и углу между ними: S=a*b*sin α
Площадь по двум диагоналям и углу между ними:  S=(d1*d2)/2*sin γ

где a, b — длины сторон, d1, d2 –диагонали, P-периметр, S-площадь,
h-высота, проведенная к противоположной стороне
α — угол между сторонами параллелограмма,
γ — угол между диагоналями параллелограмма (острый).

Свойства:
  • У параллелограмма противоположные стороны равны и противоположные углы равны.
  • Сумма любых двух соседних углов параллелограмма равна 180°.
  • Диагонали параллелограмма пересекаются и точкой пересечения делятся пополам.
  • Каждая диагональ делит параллелограмм на два равных треугольника.
  • Две диагонали параллелограмма делят его на четыре равновеликих треугольника (равны площади всех 4-х треугольников)
  • Сумма квадратов диагоналей параллелограмма равна сумме квадратов всех его сторон.
  • Частными случаями параллелограмма являются прямоугольник, квадрат и ромб.

Ромб

Ромб — это параллелограмм, у которого все стороны равны.

Основные формулы:

Периметр: P=4*a
Площадь по стороне и высоте: S=a*h
Площадь по диагоналям: = (d1*d2)/2
Площадь по стороне и радиусу вписанной окружности: S=2*a*r
Площадь по стороне и углу: S = a2 · sin α
Радиус окружности, вписанной в ромб: r=h/2 или  r =(d1*d2)/4a

где a — длина стороны, d1, d2 –диагонали, P-периметр, S-площадь,
h -высота, проведенная к противоположной стороне
α — угол между сторонами ромба

Свойства:
  • Диагонали ромба пересекаются под прямым углом и являются биссектрисами его углов.
  • В любой ромб можно вписать окружность с центром в точке пересечения его диагоналей. Радиус окружности: r=h/2 или r = d1*d2/4a.

Трапеция

Трапеция — четырёхугольник, у которого только две противолежащие стороны параллельны.

Определения:
  • Параллельные стороны называются основаниями трапеции, непараллельные – боковыми сторонами.
  • Высота трапеции – перпендикуляр, проведённый из произвольной точки одного основания трапеции к прямой, содержащей другое основание трапеции.  
  • Средняя линия (первая средняя линия) трапеции — отрезок, который соединяет середины боковых сторон данной трапеции.Средняя линия трапеции параллельна её основаниям и равна их полусумме.
  • Средняя линия (вторая средняя линия) — отрезок, соединяющий середины оснований, проходит через точку пересечения диагоналей.
  • Равнобокая трапеция – трапеция,у которой боковые стороны равны (c=d). У равнобокой трапеции:диагонали равны, углы при основании равны, сумма противолежащих углов равна 180°.Около трапеции можно описать окружность тогда и только тогда, когда она равнобокая.
  • Прямоугольная трапеция — трапеция, у которой одна из её боковых сторон перпендикулярна основаниям.
Основные формулы:

Периметр: P=a+b+c+d
Площадь определить: S=h*(a+b)/2
Стороны и диагональ равнобокой трапеции: d² = ab+c²
Радиус вписанной окружности: r = h/2

где a,b — основания, c,d — боковые стороны (с – боковые стороны в случае, если трапеция равнобокая), d1, d2 –диагонали,
P-периметр, S-площадь, h -высота, проведенная к противоположной стороне

Свойства:

В трапецию можно вписать окружность, если сумма её основ равна сумме боковых сторон (a+b=c+d). Центром вписанной в трапецию окружности является точка пересечения биссектрис внутренних углов трапеции.

Треугольник

Треугольник – это геометрическая фигура, которая состоит из трёх точек, не лежащих на одной прямой (вершин треугольника) и трёх отрезков с концами в этих точках (сторон треугольника).

Определения:
  • Углами (внутренними углами) треугольника называются три угла, каждый из которых образован лучами, выходящими из вершин треугольника и проходящими через две другие вершины.
  • Высота треугольника — перпендикуляр, опущенный из любой вершины треугольника на противолежащую сторону или на продолжение стороны
  • Медиана треугольника — отрезок, который соединяет вершину треугольника с серединой противолежащей стороны.
  • Биссектрисой треугольника, проведённой из данной вершины, называется отрезок биссектрисы угла треугольника, соединяющий эту вершину с точкой на противолежащей стороне
  • Равные треугольники – треугольники, у которых соответствующие стороны равны и соответствующие углы равны
  • Равнобедренный треугольник— треугольник, у которого две стороны равны. Равные стороны называют боковыми сторонами, а третью – основанием равнобедренного треугольника.
  • Равносторонний или правильный треугольник – треугольник, у которого все стороны равны.
  • Прямоугольный треугольник — треугольник, у которого есть прямой угол. Стороны, прилежащие к прямому углу, называются катетами, противолежащая прямому углу – гипотенузой.
Основные формулы:

Периметр: P=a+b+c
Площадь по стороне и высоте: S=(a*h)/2
Площадь по сторонам и углу между ними:  S=(a*b)/2* sin γ
Площадь по трем сторонам и радиусу описанной окружности: S=(a*b*c)/4R
Площадь по трем сторонам и радиусу вписанной окружности: S=(a+b+c)/2*r
Площадь прямоугольного треугольника: S=(a*b)/2
Стороны прямоугольного треугольника: c2=a2+b2 (Теорема Пифагора)

где a,b, c — стороны (a,b –катеты , с – гипотенуза в случае прямоугольного треугольника)
d1, d2 –диагонали, h -высота, проведенная к противоположной стороне,
P-периметр, S-площадь, γ  — угол между сторонами a и b
r — радиус вписанной окружности, R — радиус описанной окружности

Свойства:
  • В треугольнике против большего угла лежит большая сторона, против большей стороны лежит больший угол.
  • Сумма углов треугольника равна 180°:
  • Длина каждой стороны треугольника больше разности и меньше суммы длин двух других сторон: |a-b| <c<a+b
  • Высоты треугольника пересекаются в одной точке, которая называется ортоцентром треугольника.
  • Медиана делит треугольник на два равновеликих (с равными площадями) треугольника. Три медианы треугольника делят его на шесть равновеликих треугольников
  • Биссектрисы внутренних углов треугольника пересекаются в одной точке, находящейся внутри треугольника, равноудалённой от трёх его сторон, которая является центром окружности, вписанной в данный треугольник
  • В равнобедренном треугольнике углы при основании равны. В равнобедренном треугольнике медиана, проведённая к основанию, является и биссектрисой и высотой.
  • Все углы равностороннего треугольника равны 60°. Каждая медиана равностороннего треугольника совпадает с биссектрисой и высотой.
  • В прямоугольном треугольнике квадрат гипотенузы равен сумме квадратов катетов: c2=a2+b2 (Теорема Пифагора). В прямоугольном треугольнике гипотенуза всегда больше любого из катетов.

Окружность

Окружность — замкнутая плоская кривая, все точки которой одинаково удалены от данной точки (центра окружности), которая лежит в той же плоскости, что и кривая.

Определения:
  • Радиус — отрезок, который соединяет центр окружности с любой её точкой.
  • Хорда — отрезок, который соединяет какие-либо две точки окружности (AB).
  • Диаметр — хорда, проходящая через центр окружности(d).  Диаметр – наибольшая хорда окружности. Наименьшей хорды окружности не существует. 
  • Касательная — прямая, которая лежит в одной плоскости с окружностью и имеет с ней только одну общую точку (E)
  • Секущая — прямая, которая пересекает окружность в двух различных точках.
Основные формулы:

Длина окружности: L = 2πR
Площадь круга: S = π*r2 или S = π*d2/4

где π = 3,14 (3,1415926535) – величина постоянная,
где r-радиус, d –диаметр, L – длина окружности, S-площадь.

 

Какие примеры геометрических фигур в реальной жизни?

Геометрические формы встречаются практически везде. Куда бы вы ни посмотрели, почти все состоит из более простой геометрии. Ферменный мост состоит в основном из прямоугольников, квадратов и треугольников. Снеговик состоит из кругов, с морковным носиком конусообразной формы.

Эти формы, как двумерные, так и трехмерные, невероятно важны и в контексте изучения математики. Предоставление примеров геометрических фигур научит вас и ваших учеников их функциям и способам их лучшего понимания.

Примеры геометрических фигур

Вот список различных геометрических фигур с описанием и примерами того, где их можно найти в повседневной жизни.

  • Окружность : круглая форма с таким же радиусом от фиксированной точки в центре.
    например, пицца, печенье, колеса велосипеда
  • Квадрат : Четыре равные прямые стороны с четырьмя прямыми углами
    например, гараж, квадратные штампы, плитка на полу
  • Треугольник : Трехсторонняя фигура с прямыми сторонами
    эл. g., кусок пиццы, ломтик сыра, разрезанный по такой форме, сэндвич, разрезанный по диагонали
  • Прямоугольник : четыре прямые стороны с четырьмя прямыми углами, разной длины и ширины
    например, многоквартирные дома, доска для классиков, книга крышка, большинство сотовых телефонов
  • Пентагон : Пять прямых сторон, обычно равной длины
    например, Пентагон, изображения футбольных мячей
  • Шестиугольник : Шесть прямых сторон, обычно равной длины
    e.ж., ледяные кристаллы, несколько снежинок, ульи
  • Гептагон : Семь прямых сторон, как правило, равной длины
    например, крышки для корзины для печенья, некоторые типы коробок для таблеток
  • Восьмиугольник : Обычно восемь прямых сторон одинаковой длины
    например, знак остановки, некоторые зонтики, кольцо UFC
  • Nonagon: девять прямых сторон, обычно равной длины
    например, крышки для некоторых типов контейнеров / контейнеров для печенья
  • Decagon : 10 прямых сторон, обычно равной длины
    эл. г., монеты некоторых коллекционеров
  • Трапеция: четырехгранная фигура с одной парой параллельных сторон
    например, фермы на некоторых мостах, пирамида с обрезанной вершиной, коробка для попкорна
  • Параллелограмм : четырехсторонний фигура с двумя парами параллельных сторон
    например, классический ластик, некоторые кошельки, структура некоторых мостов
  • Ромб : параллелограмм со сторонами равной длины
    например, бейсбольные ромбы, некоторые воздушные змеи, определенные кристаллы
  • Звезда : Многосторонний многоугольник с точками и тупыми углами
    e.г., Звезда Давида, звездные наклейки, звездное ожерелье, звездочки для печенья
  • Полумесяц : изогнутая форма серпа, изогнутая и сужающаяся к точке
    , например, серповидные ролики, луна во время определенных фаз, изогнутая форма на флаги Пакистана и Турции
  • Овал : вытянутый круг, радиус которого на одной оси короче, чем на другой
    например, яйца, булочки для хот-дога, беговая дорожка
  • Полукруг : точно разрезанный круг пополам по диаметру
    эл. г., половина печенья, половина пирога с пиццей, другие неполные круги
  • Цилиндр : трехмерная фигура с параллельными сторонами и круглым поперечным сечением
    например, картон внутри бумажного полотенца, прямая трубка, питьевая стекло
  • Призма: трехмерная фигура, в которой одна пара противоположных сторон имеет одинаковую форму, соединенных прямыми параллельными сторонами
    , например, картонная коробка, камеры, коробка для хлопьев, коробка Toblerone
  • Пирамида : трехмерная фигура с одной плоской стороной и краями, которые сходятся вместе в точке
    e.г., Великая пирамида в Гизе, крыша дома

Некоторые из этих форм, конечно, взаимозаменяемы. Например, сумка не всегда может быть параллелограммом, поскольку, безусловно, существуют круглые сумки и другие возможные типы. Этот список также не является исчерпывающим, так как существует множество других двухмерных и трехмерных геометрических фигур.

Примеры геометрических фигур предназначены для того, чтобы вы могли увидеть, насколько эти фигуры действительно важны в повседневной деятельности. Таким образом, вы можете передать информацию о практическом применении геометрических фигур любому, кого вы обучаете.

Многоугольники и многогранники

«Геометрические формы» — это более общий термин, охватывающий все эти типы форм. Однако, если вы хотите быть более конкретным, фигуры, которые имеют только два измерения (например, квадрат), можно назвать многоугольниками. Это определяется как плоская фигура с как минимум тремя прямыми сторонами, обычно создающая замкнутую форму.

Когда вы переносите это в третье измерение, как в случае с кубом, он становится твердой фигурой, которую вы называете многогранником.Суффиксы -gon и -hedron могут затем использоваться для определения количества сторон или ребер, например, десятиугольника и декаэдра.

Геометрические фигуры — площади

Квадрат

Площадь квадрата можно рассчитать как

A = a 2 (1a)

Сторона квадрата может быть рассчитана как

a = A 1/2 (1b)

Диагональ квадрата может быть рассчитана как

d = a 2 1/2 (1c)

Прямоугольник

Площадь прямоугольник можно рассчитать как

A = ab (2a)

Диагональ прямоугольника можно рассчитать как

d = (a 2 + b 2 ) 1/2 (2b )

Параллелограмм

Площадь параллелограмма можно рассчитать как

A = ah

= ab sin α (3a)

Диаметр параллелограмма можно рассчитать как

d 1 = ((a + h cot α ) 2 + h 2 ) 1/2 ( 3b)

d 2 = ((a — h кроватка α ) 2 + h 2 ) 1/2 (3b)

Равносторонний треугольник

Равносторонний треугольник представляет собой треугольник, в котором все три стороны равны.

Площадь равностороннего треугольника можно рассчитать как

A = a 2 /3 3 1/2 (4a)

Площадь равностороннего треугольника можно рассчитать как

h = a / 2 3 1/2 (4b)

Треугольник

Площадь треугольника можно рассчитать как

A = ah / 2

= rs (5a)

r = ah / 2s (5b)

R = bc / 2 h (5c)

s = (a + b + c) / 2 (5d)

x = s — a (5e)

y = s — b (5f)

z = s — c (5g)

9 0118 Трапеция

Площадь трапеции можно рассчитать как

A = 1/2 (a + b) h

= mh (6a)

m = (a + b) / 2 (6b)

Шестигранник

Площадь шестиугольника можно рассчитать как

A = 3/2 a 2 3 1/2 (7a)

d = 2 а

= 2/3 1/2 с

= 1. 1547005 s (7b)

s = 3 1/2 /2 d

= 0,866025 d (7c)

Circle

Площадь круга может быть рассчитана как

A = π / 4 d 2

= π r 2

= 0,785 .. d 2 (8a)

r

= π d (8b)

где

C = окружность

Сектор и сегмент окружности 9011 окружность 9

2 Сектор окружности

может быть выражено как

A = 1/2 θ r r 2 (9)

900 02 = 1/360 θ d π r 2

где

θ r = угол в радианах

θ d = угол

градусов

сегмента

Площадь сегмента круга может быть выражена как

A = 1/2 (θ r — sin θ r ) r 2

= 1/2 (π θ d / 180 — sin θ d ) r 2 (10)

Правый круговой цилиндр

Площадь боковой поверхности правильного кругового круга может быть выражена как

A = 2 π rh (11)

где

h = высота цилиндра (м, футы)

r = радиус основания (м, фут)

Правый круговой конус

Площадь боковой поверхности правого кругового конуса может быть выраженным как

A = π rl

= π r (r 2 + h 2 ) 1/2 (12)

, где

h = высота конус (м, фут)

r = радиус основания (м, фут)

l = наклонная длина (м, фут)

Сфера

Площадь боковой поверхности сферы можно выразить как

A = 4 π r 2 (13)

15 полезных геометрических форм

Геометрическая форма — это внешняя форма объекта или фигуры, такая как линия, круг, треугольник, квадрат, прямоугольник, параллелограмм и т. Д. используется почти везде в реальном и виртуальном мире.

Мы собрали огромные ресурсы геометрических фигур в виде фигур, кистей и шрифтов. Вы наверняка найдете этот пост находчивым.

Если вам понравилась эта статья, возможно, вас заинтересуют некоторые из наших других статей о векторных глобусах , а также бесплатных дизайнах вышивки, бесплатных рисунках вышивки и дизайнах ручной вышивки .

Геометрические фигуры

Дополнительная информация о геометрических формах

Круги

Дополнительная информация о кругах

17 Стрелки Дудлы00 Кисти для Photoshop

Дудлы Кисти Photoshop

Геометрические завитки

Дополнительная информация о геометрических завитках

10 кистей Photoshop с бесплатными геометрическими формами

Дополнительная информация о 10 кистях с геометрическими формами бесплатно 160538 9000 Геометрические формы

Дополнительная информация о 160 геометрических формах

25 бесплатных оп-артов и геометрических кистей PS

abc

Дополнительная информация о 25 бесплатных оп-артах и ​​геометрических кистях PS 9

0006 Геометрическая форма вектора

Дополнительная информация о геометрической форме вектора

Прямоугольники

Дополнительная информация о прямоугольниках

Геометрическая форма свободного вектора

53 Бесплатная векторная информация геометрическая форма

12 милых сумасшедших линий большого разрешения кисти для Photoshop

Дополнительная информация о 12 милых сумасшедших линиях большого разрешения кисти для Photoshop

50 бесплатных кистей Photoshop Набор линий и форм + Учебное пособие

Дополнительная информация о 50 бесплатных наборах кистей Photoshop линий и форм + Учебное пособие

Фигуры

Дополнительная информация о фигурах

Круглая кисть в виде точек

Дополнительная информация Форма кисти 90 003

Glory

Дополнительная информация о Glory

Новая геометрическая форма, используемая природой для эффективной упаковки клеток — ScienceDaily

По мере развития эмбриона ткани изгибаются в сложные трехмерные формы, ведущие к органам. Эпителиальные клетки являются строительными блоками этого процесса, формируя, например, внешний слой кожи. Они также выстилают кровеносные сосуды и органы всех животных.

Эти клетки плотно упакованы. Чтобы приспособиться к изгибу, который происходит во время эмбрионального развития, предполагается, что эпителиальные клетки принимают либо столбчатую, либо бутылкообразную форму.

Однако группа ученых углубилась в это явление и в процессе обнаружила новую геометрическую форму.

Они обнаружили, что во время изгиба ткани эпителиальные клетки принимают ранее не описанную форму, которая позволяет клеткам минимизировать потребление энергии и максимизировать стабильность упаковки.Результаты команды будут опубликованы в журнале Nature Communications в статье под названием «Скутоиды — геометрическое решение трехмерной упаковки эпителия».

Исследование является результатом сотрудничества США и Европейского союза между командами Луиса М. Эскудеро (Севильский университет, Испания) и Хавьера Бусеты (Университет Лихай, США). Педро Гомес-Гальвес и Пабло Висенте-Мунуэра — первые авторы этой работы, в которую также входят ученые из Андалузского центра биологии развития и Центра молекулярной биологии Северо-Очоа.

Бусета и его коллеги впервые сделали открытие с помощью компьютерного моделирования, в котором использовалось построение диаграмм Вороного, инструмент, используемый в ряде областей для понимания геометрической организации.

«В процессе моделирования мы увидели странные результаты», — говорит Бусета. «Наша модель предсказала, что по мере увеличения кривизны ткани столбцы и формы бутылок могут быть не единственными формами, которые могут развиваться в клетках. К нашему удивлению, у дополнительной формы даже не было названия в математике! возможность назвать новую форму.«

Группа назвала новую форму «щитовидной» из-за ее сходства со щитком — задней частью грудной клетки или средней части тела насекомого.

Чтобы проверить предсказания модели, группа исследовала трехмерную упаковку различных тканей у разных животных. Экспериментальные данные подтвердили, что эпителиальные клетки принимают формы и трехмерные мотивы упаковки, подобные тем, которые предсказывает компьютерная модель.

Используя биофизические подходы, команда утверждает, что скутоиды стабилизируют трехмерную упаковку и делают ее энергетически эффективной.Как выразился Бусета: «Мы открыли природное решение для достижения эффективного изгиба эпителия».

Их открытия могут проложить путь к пониманию трехмерной организации эпителиальных органов и привести к достижениям в тканевой инженерии.

«В дополнение к этому фундаментальному аспекту морфогенеза, — пишут они, — способность конструировать ткани и органы в будущем критически зависит от способности понимать, а затем контролировать трехмерную организацию клеток.«

Бучета добавляет: «Например, если вы хотите вырастить искусственные органы, это открытие может помочь вам построить каркас, способствующий такому типу упаковки клеток, точно имитирующий природный способ эффективного развития тканей».

История Источник:

Материалы предоставлены Lehigh University . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Страница информации о геометрических сетях

Добро пожаловать на информационную страницу Math Salamanders Geometry Nets.

Здесь вы найдете широкий спектр информации о сетках и рабочих листах для печати о сетках для детей.

Здесь вы найдете наш ассортимент бесплатных сетей для призм и пирамид.

Следующие распечатки содержат сети общих трехмерных фигур, которые должен знать ваш ребенок. Каждый сетчатый лист доступен как с язычками, так и без них для облегчения склеивания.

Использование этих листов поможет вашему ребенку:

  • знать свойства различных трехмерных фигур;
  • распознавать разные сети для трехмерных фигур;
  • визуализировать 3d фигуру из сетки;

Сети включают:

  • Куб
  • Кубоид (или прямоугольная призма)
  • Треугольная призма
  • Шестиугольная призма
  • Тетраэдр (пирамида с треугольным основанием)
  • Пирамида с квадратным основанием
  • Гексагональная пирамида

Есть различия в определении того, что такое лицо, в зависимости от того, в какой стране вы находитесь.

В некоторых странах грань определяется как плоская поверхность, которую нельзя изогнуть.

В других странах возможны изогнутые грани.

Эта неровность оказывает влияние на края, которые являются местом встречи двух граней.

Поскольку вершина — это место, где встречаются две или более кривых, линий или ребер, это также зависит от неоднозначности.

Различные определения создают проблемы!

Проблемы с конусами

  • Конус может иметь 1 или 2 грани в зависимости от того, считаете ли вы изогнутую «грань».
  • Конус также может иметь 0 или 1 ребро в зависимости от того, считаете ли вы изогнутую «грань».
  • Конус может иметь одну вершину или одну вершину или ни одной, поскольку нет ребер, которые пересекаются вместе.

Проблемы с цилиндрами

  • Цилиндр может иметь 2 или 3 грани в зависимости от того, считаете ли вы изогнутую «грань».
  • Цилиндр может иметь 0 или 2 кромки в зависимости от того, считаете ли вы изогнутые «грани»

Информация на этой странице доступна в виде распечатываемого информационного листа сети, который вы можете использовать.

Вы можете загрузить или распечатать цветную и черно-белую версию.

Эти рабочие листы были разработаны, чтобы помочь детям сопоставить сетки с трехмерными фигурами.

Есть 2 вида листов:

  • Рабочие листы «Найди сеть», которые включают выбор правильной сети из 3 возможных сетей;
  • Рабочие листы «Match the Net», которые включают сопоставление правильной трехмерной формы с каждой сеткой.

Здесь вы найдете наш ассортимент бесплатных сетей для трехмерных фигур.

Следующие распечатки содержат большие сети общих трехмерных фигур, которые должен знать ваш ребенок. Каждый сетчатый лист доступен как с язычками, так и без них для облегчения склеивания.

Использование этих листов поможет вашему ребенку:

  • знать свойства различных трехмерных фигур;
  • распознавать различные двухмерные формы внутри трехмерных фигур;
  • построить 3д фигуру из сетки;

Если вы ищете рабочие листы с трехмерными фигурами, то вы нашли нужное место.

Все наши рабочие листы с трехмерными фигурами для печати с веб-сайта размещены на веб-странице ниже.

У нас есть широкий выбор листов трехмерной формы для различных классов и возможностей.

Простыни подходят для детей от детского сада и старше.

На уровне детского сада основное внимание уделяется распознаванию трехмерных и двухмерных фигур.

В 1-м классе мы начинаем определять определенные типы трехмерных фигур, такие как конусы или призмы.

Во 2-м классе мы начинаем называть фигуры и считать некоторые из их лиц.

В 3-м классе основное внимание уделяется определению таких свойств, как грани, ребра и вершины. Мы также начинаем расследование связи между трехмерными фигурами и их сетями.

Саламандры по математике надеются, что вам понравятся эти бесплатные распечатываемые рабочие листы по математике. и все другие наши математические игры и ресурсы.

Мы приветствуем любые комментарии о нашем сайте или рабочие листы в поле комментариев Facebook внизу каждой страницы.


Куб

Кубическая сетка

Лица: 6

Края: 12

вершин: 8

Кубоид

Кубовидная сетка

Лица: 6

Края: 12

вершин: 8

Конус

Конусная сетка

Лица: 1 или 2

Края: 0 или 1

Вершины: 0 или 1

Цилиндр

Цилиндровая сетка

Лица: 2 или 3

Ребра: 0 или 2

Вершины: 0 или 1

Треугольная призма

Треугольная призматическая сетка

Лица: 5

Края: 9

вершин: 6

Шестиугольная призма

Шестиугольная призматическая сетка

Лица: 8

Края: 18

вершин: 12

Тетраэдр (треугольная пирамида)

Сетка тетраэдра

Лица: 4

Края: 6

вершин: 4

Квадратная пирамида

Пирамида с квадратной основой

Лица: 5

Края: 8

вершин: 5

Шестиугольная пирамида

Шестиугольная пирамидальная сетка

Лица: 7

Края: 12

Вершин: 7

Октаэдр

Сетка октаэдра

Лица: 8

Края: 12

вершин: 6

Додекаэдр

Сеть из додекаэдра

Лица: 12

Края: 30

вершин: 20

Икосаэдр

Сетка икосаэдра

Лица: 20

Края: 30

вершин: 12

Геометрическая форма — определение геометрической формы по Свободному словарю

shape

(shāp) n. 1. а. Характерная конфигурация поверхности вещи; очертание или контур: озеро в форме песочных часов. См. Синонимы в форме.

б. Пространственная форма, контур или внешний вид: песчаная береговая линия всегда меняет форму.

2.

а. Тело или внешний вид человека или животного: видела две фигуры, идущие к ней в ночи.

б. Контур тела человека; фигура: пловец стройной формы.

3.

а. Определенная или отличительная форма: Наша дискуссия приобрела форму аргументации.

б. Форма, состояние или воплощение: Как складывается ваш исследовательский проект?

г. Желаемая форма: ткань, которая держит форму.

4.

а. Предполагаемая или ложная явка; облик: бог в образе лебедя.

б. Призрачная форма; фантом: Ночью в его спальне появились фигуры.

5. Что-нибудь, например форма или узор, используемый для придания или определения формы.

6.

а. Состояние чего-либо с точки зрения эффективности, использования или внешнего вида: Какой формы ваша машина?

б. Физическое состояние, касающееся мышечного тонуса или выносливости: она в отличной форме после шести месяцев тренировки.

тр.в. в форме , в форме , в форме 1. Для создания или моделирования, например:

a. Чтобы придать определенную форму (материалу): сформируйте из теста багеты.

б. Чтобы создать или сконфигурировать, как из материала: скульптуру в форме льда.

2. Чтобы заставить соответствовать определенной форме: бассейн, имеющий форму песочных часов; кость, форма которой выдерживает вес.

3.

а. Планировать или придумывать: формировать новую образовательную программу.

б. Воплотить в определенной форме: превратить народную сказку в оперу.

4.

а. Влияние формирующим образом: переживания, сформировавшие его личность.

б. Управлять ходом: «Он формировал историю, а также был сформирован ею» (Роберт Дж. Самуэльсон).

Фразовые глаголы: преобразовать в

Превратиться в определенную форму или состояние: это вылилось в один из самых больших скандалов века.

форма вверх

1. свернуть; develop: этот лыжный сезон обещает стать лучшим за последние годы.

2. Чтобы улучшить свою работу или поведение, чтобы соответствовать стандарту: либо поправиться, либо уйти.


[Среднеанглийский, от древнеанглийского gesceap, a creation .]


shap’a · ble , shape’a · ble прил.

форма прил.

формирователь н.

Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. Авторское право © 2016 Издательская компания Houghton Mifflin Harcourt. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

форма

(ʃeɪp) n

1. внешняя форма объекта, определяемая контуром

2. фигура или контур тела человека

3. фантом

4. организованная или определенная форма: мои планы обретают форму.

5. форма, которую принимает все; вид

6. что-то, что используется для придания или определения формы; шаблон; пресс-форма

7. состояние или эффективность: быть в хорошем состоянии.

8. не в форме

а. в плохом физическом состоянии

б. изогнутый, скрученный или деформированный

9. принимает форму , чтобы принять определенную форму

vb

10. (когда: intr, часто следует за или выше), чтобы получить или вызвать получение формы или формы

11. ( tr ) для формования в определенный узор или форму; изменить

12. ( tr ) для планирования, разработки или подготовки: для формирования плана действий.

[древнеанглийский gesceap, буквально: то, что создано, от scieppan создавать; связанные с sceap половые органы, древнескандинавский skap destiny, древневерхненемецкий scaf форма]

shapable , ˈshapeable adj

12p6 309 9E ) n аббревиатура от

(Военный) Верховный штаб союзных держав в Европе

Словарь английского языка Коллинза — полное и несокращенное, 12-е издание, 2014 г. © HarperCollins Publishers 1991, 1994, 1998, 2000, 2003, 2006, 2007, 2009, 2011, 2014

форма

(ʃeɪp)

n., v. фасонный, формообразующий • ing. п.

1. качество отдельного объекта или тела, имеющего внешнюю поверхность или очертание определенной формы или фигуры.

2. что-то видно по очертаниям, как по силуэту: сквозь туман показалась нечеткая фигура.

3. воображаемая форма; фантом.

4. предполагаемая внешность; обличье.

5. организованная форма или упорядоченное расположение: Он не мог придать форму своим идеям.

6. Состояние или состояние ремонта: Старый дом был в плохом состоянии.

7. коллективные условия, формирующие образ жизни или способ существования: какова будет форма будущего?

8. фигура, телосложение или тело человека, особенно женщины.

9. что-то, что используется для придания формы, например, форма или узор.

10. металлическая балка или пруток с фланцем однородного сечения в виде швеллера или двутавра.

в.т.

11. для придания определенной формы, организации или характера.

12. чтобы выразить словами.

13. для регулировки; адаптироваться.

14. направлять (свой курс, будущее и т. Д.).

15. обучать (поведение), вознаграждая действия, приближающие их к желаемому результату.

в.и.

16. , чтобы прийти к желаемому выводу или пройти определенным образом.

17. shape up,

a. развиваться или развиваться, особенно. выгодно.

б. для улучшения своего поведения, работоспособности или физического состояния.

Идиомы:

принимают форму, принимают фиксированную или более полную форму; стать определенным.

[до 900; (сущ.) среднеанглийский; Древнеанглийский gesceapu (pl.), C. Древнескандинавский скап состояние, настроение; (v.) Среднеанглийский язык, обобщенный из древнеанглийского sceapen, причастия прошедшего времени sceppan, scyppan, c.Древневерхненемецкий scaphen, Древнескандинавский skepja, Готический gaskapjan для создания, изготовления]

ФОРМА

(ʃeɪp)

n.

Верховный штаб союзных держав, Европа.

Random House Словарь колледжа Кернермана Вебстера © 2010 K Dictionaries Ltd.

0
Можно ли любить двоих женщин одновременно психология: Можно ли любить двоих мужчин одновременно? Тест на любовь или влюбленность

Можно ли любить двоих мужчин одновременно? Тест на любовь или влюбленность

Можно ли любить двоих мужчин одновременно? Таким вопросом задаются женщины, которые оказались в непростой жизненной ситуации, когда есть отношения с мужем и с другим партнером на стороне. Ответ здесь будет неоднозначным. Женщина должна прежде всего определиться в своих чувствах к обоим мужчинам. Возможно, что одного она любит по-настоящему, а во второго просто влюблена или привязана. Подробную информацию по этой теме вы узнаете из статьи.

Небольшое вступление

Часто в жизни происходит так, что женщина, находясь в отношениях с одним мужчиной, вдруг встречает другого и понимает, что влюбилась в него. Но почему же так происходит? Можно ли любить двоих мужчин одновременно или все-таки нет?

Отвечая на этот вопрос, нужно сразу же сказать о том, что чувства дамы к обоим партнерам не могут быть одинаковыми. Так или иначе, но женщина испытывает к разным мужчинам разные эмоции. С одним у нее может быть уже сложившийся быт, дети, холопы, заботы, а с другим — эйфория от нахлынувших внезапно чувств и бурного секса.

Тем не менее рано или поздно женщине придется сделать выбор между двумя мужчинами. Ведь любить двоих одновременно и быть счастливой с обоими у нее все равно не получится.

Почему так происходит

Не стоит осуждать женщин, которые имеют двойную жизнь и крутят роман с двумя ухажерами. Возможно, что даме просто сложно сделать выбор между мужчинами, ведь каждого она любит по-своему. Но почему все-таки в жизни женщины так происходит? Чаще всего такие ситуации случаются либо с молодыми девушками, либо с дамами старшего возраста, у которых есть муж, дети и надоел привычный быт. Тем более если оба мужчины хороши по-своему.

Молодая девушка может встречаться с двумя ухажерами по причине того, что ей нравятся два парня, и она не знает, кого из них выбрать. Для юного возраста это вполне нормально. Ведь человек должен быть не только умным и красивым, но обладать и другими положительными качествами. О любви в таком случае говорить и не нужно, только о симпатии.

Но совсем по-другому обстоят дела в той ситуации, когда женщине уже чуть больше сорока. У нее есть муж, с которым у нее давно не было близости, ей надоел привычный уклад жизни. И тут она встречает другого мужчину, с которым у нее потрясающий секс, он задаривает ее подарками и говорит комплименты. Естественно, дама думает, что к ней пришла любовь. Но так ли это на самом деле? Можно ли любить двоих мужчин одновременно, зная, что приходится обманывать одного из них? Все женщины разные, и чувства у каждой свои. Тем не менее назвать страсть любовью вряд ли можно. Ведь внезапно возникшее чувство эйфории к другому мужчине проходит очень быстро. И женщина остается с мужем. Хотя бывает и по-другому.

К чему приводят проблемы в отношениях

Можно ли любить двоих мужчин одновременно? С таким вопросом к психологам обычно обращаются замужние дамы, у которых на стороне есть другой партнер. На самом деле, когда возникают проблемы в семейных отношениях, женщина уже не чувствует от мужа нежности, любви и заботы, ей хочется встретить другого партнера, который бы дарил ей те эмоции, которых так не хватает.

Да, бывает так, что замужняя дама во время кризиса в отношениях с мужем ищет утешения на стороне, но это совсем не значит, что страсть и бурный секс можно сравнивать с чувством настоящей любви. Хотя многие женщины так и считают. Уйдя от мужа к любовнику, который много обещал, но ничего не делает, замужние дамы сожалеют о принятом решении. Поэтому говорить о чувстве любви к двум мужчинам все же не стоит. Потому что одного из них женщина любит, а с другим просто испытывает временное влечение и бурю эмоций.

Правильно или нет

Многие мужчины считают, что им можно все — даже иметь вторую семью, а женам нужно сидеть дома и охранять домашний очаг, создавать уют и нянчить детей. Современные дамы думают совсем иначе. Многие замужние девушки имеют мужа и любовника и не считают, что в этом есть что-то особенное. Более того, для некоторых представительниц прекрасного пола интим с разными мужчинами — своеобразное развлечение. Но правильно это или нет? Ответ в таком случае будет отрицательным.

Имея мужа и любовника, женщина обманывает каждого из них. Тем более если мужчина, появившийся в ее жизни совсем недавно, надеется на то, что она будет только с ним и уйдет от постоянного партнера. Ведь никому не хочется делить свою даму с кем-то еще.

Таким образом, женщина, у которой появляется другой мужчина, предает человека, за которого вышла замуж. Поэтому с точки зрения морали и нравственности девушка поступает неправильно.

Что делать

В жизни семьи случается всякое. Но в период кризиса часто кто-то из партнеров посматривает на сторону, и в отношениях пары появляется третье лицо. Чаще всего любовниц заводят именно мужчины. Последние оправдывают себя тем, что они от природы являются полигамными. Но что происходит с женщинами, когда у них возникает серьезный кризис в отношениях с мужем?

Дамы начинают мечтать о том, чтобы все было, как раньше (романтика, поцелуи, прекрасный интим). Но иногда происходит и так, что женщина встречает другого, с которым у нее случается все то, о чем она мечтала с мужем. Что делать в подобной ситуации представительнице прекрасного пола? Можно ли любить сразу двоих мужчин?

Как говорят психологи, женщины не могут испытывать одинаковые эмоции к обоим партнерам. Например, с мужем у нее зрелая любовь (хорошие и стабильные отношения, но надоел быт), а с любовником все происходит так, как было с постоянным партнером в далеком прошлом. Но такая влюбленность (незрелая любовь, страсть) быстро проходит, и ничего не остается. Многие женщины это осознают и стараются сохранить отношения с мужем, а с тайным партнером разрывают связь, хотя сделать это бывает очень непросто. Главное, чтобы женщина, оказавшаяся в такой ситуации, сделала правильный выбор.

Важный шаг

Что делать, если любишь двоих мужчин одновременно? Ответ на этот ответ будет простым. Женщине необходимо разобраться в своих чувствах, потому что одновременно любить двух мужчин все равно не получится. Каждый человек хорош по-своему. Один мужчина будет красивым, богатым, хорошим любовником. Но он может быть лишен внутреннего содержания. Другой же мужчина, наоборот — хороший хозяин, заботливый, щедрый, ответственный.

Нужно, чтобы женщина поняла, кого она хочет видеть рядом с собой. Ей придется сделать выбор между двумя мужчинами, потому что крутить романы с несколькими партнерами будет сложно. Часто любовные треугольники разрешаются таким образом, что женщина встречает своего идеального мужчину, подходящего ей по всем параметрам, или же остается одна. Последнее тоже возможно.

Как определить чувства

В таком случае можно пройти тест на любовь или влюбленность. Самое интересное, что многие пары очень удивляются, увидев ответы на данные ими вопросы. Взять подобный тест можно на приеме у семейного психолога. Главное, чтобы люди вовремя поняли, какие чувства они все-таки испытывают друг к другу.

Примерный перечень вопросов теста следующий:

  • Верите ли вы в то, что можно влюбиться в человека только лишь с одного взгляда?
  • Смогли бы вы полюбить человека, если бы ваши знакомые с презрением относились к нему?
  • Пошли бы вы с партнером на фильм, если его уже смотрели?
  • Знаете ли вы, чем занят человек, когда вы не вместе?
  • Можете ли вы представить, что ваши отношения закончатся?
  • Говорите ли вы о жизни наедине друг с другом?

Отвечать на каждый вопрос нужно правдиво. Здесь также необходимо отметить, что человек, который в действительности любит другого, не станет проходить определенные тесты. Более того, настоящая любовь доказывается только поступками, а не словами и мыслями. Если женщина имеет отношения с двумя мужчинами, то скорее всего она их не любит. Ведь любовь и обман — две несовместимые между собой вещи. Это нужно запомнить.

Некоторые нюансы

Многие мужчины задаются вопросом о том, как узнать, любит женщина или все-таки нет? Для ответа на этот вопрос нужно обратить внимание на поведение и отношение последней к своему партнеру.

Если обратиться к психологии, любящая женщина способна проявлять себя по-разному. Например, она постоянно желает заботиться о своем партнере и сильно тревожится в момент, когда он с ней холоден.

Женщина, которая любит мужчину по-настоящему, не станет ему изменять, несмотря на то, что у них кризис в отношениях. Она все перетерпит, но сохранит верность.

Любящая мужчину женщина готова ради любимого почти на все. Она хочет быть с ним в горе и радости, выйти за него замуж, готовить ему еду, рожать с ним детей.

Тем не менее все женщины уникальны. Поэтому некоторые проявляют даже грубость в отношении любимого мужчины. Так или иначе, любящая женщина всегда очень эмоциональна и бывает даже капризной. Но чувство любви окрыляет любую девушку, и она готова следовать за любимым. Главное, чтобы быть всегда вместе с ним.

На ком остановить свой выбор

Если у женщины двое мужчин, то рано или поздно с одним из них придется распрощаться. Но как сделать правильный выбор в отношении мужчины, чтобы не ошибиться? Это очень сложный, но в то же время интересный вопрос.

Итак, как выбрать мужчину из двоих? Здесь нужно сделать следующее:

  • Мысленно сравнить двух партнеров и выделить у каждого из них достоинства и недостатки.
  • Если женщина замужем, но хочет уйти к любовнику, то необходимо выяснить серьезность намерений тайного партнера (может быть, он встречается с кем-то еще).
  • Посмотреть на отношение каждого из мужчин. Например, один постоянно дарит подарки, но никогда не встретит с автобуса, а другой, наоборот, скупой, но зато ответственный и заботливый (значит, будет хорошим мужем и отцом).
  • Оценить сексуальный аспект. Ведь чаще всего третье лицо в отношениях появляется именно по причине неудовлетворенности одного из партнеров.
  • Если женщина имеет мужа, а ее любовник женат, то нужно выбирать своего партнера и не рушить чужую семью, особенно если у другого мужчины есть дети.

Конечно, все ситуации разные, но схожие моменты все равно есть. Если женщина живет в достатке с мужем и просто заводит другого мужчину для разнообразия интима, то это один момент. В подобной ситуации нужно оставаться только с мужем. Выбор здесь очевиден.

Как понять, кого любишь больше

Любовные треугольники с одной женщиной и двумя мужчинами встречаются не часто, но все же бывают в жизни. Для того чтобы определить свои чувства к человеку, нужно закрыть глаза и представить, что его нет рядом и больше не будет. Если в этот момент женщине захотелось увидеть этого человека и обнять его, значит, она испытывает к нему любовь.

Также нужно оценить свое отношение к каждому мужчине в отдельности. Главное — это определиться в себе и сделать выбор. Конечно, если у женщины с мужем уже давно нет интима, они не родили детей и живут, как соседи, возможно, их отношения уже закончены навсегда. Просто они сами этого еще не осознали.

В подобном случае можно выбрать и любовника, особенно если с ним женщина чувствует себя счастливой и желанной. Но такое решение нужно принимать обдуманно.

Многие женщины говорят, что любят мужа, но хотели бы завести отношения еще с одним мужчиной. Допускается ли в подобной ситуации говорить о таких чувствах к партнеру? Скорее всего, нет. А если супругов не устраивает их интимная жизнь, ее всегда можно разнообразить.

В дополнение

Некоторые заявляют, что любят мужа, но хотят от него уйти. Это касается представительниц прекрасного пола, в чьих отношениях с партнером наступил настоящий кризис. Что же советуют делать психологи в подобной ситуации? Можно ли наладить совместную жизнь?

Нужно просто немного подождать. Если семья создана не так давно, ее нужно сохранить. Женщина не получает от мужа прежнего внимания? Она может позвать его пройтись по тем местам, где они бывали раньше, чтобы освежить прежние чувства. Также необходимо разнообразить сексуальную жизнь и найти общее занятие, например начать ремонт.

Более того, не стоит слушать советы друзей и знакомых, которые были в браке и развелись из-за несходства характеров. Как правило, такие люди сами не знают, как выстраивать отношения с партнерами. Это нужно запомнить.

Заключение

Можно ли любить двоих одновременно? Психология отношений мужчины и женщины такова, что если им хорошо вместе, то никто из них не будет искать кого-то третьего. Женщина может точно любить одновременно двух мужчин — это мужа и сына. А если речь идет о тайном партнере, то это не любовь, а желание испытать свежие эмоции и разнообразить свою жизнь.

Может ли мужчина любить двух женщин одновременно и одинаково, психология

Автор Максим Фадовский На чтение 9 мин. Просмотров 12.2k.

История знает немало примеров многоженства, и во многих странах мира эта традиция продолжается, что говорит в пользу того, что мужчине могут нравиться несколько женщин одновременно.

Да и любому молодому человеку знакомо чувство, когда, оказавшись в компании симпатичных девушек, буквально не знаешь, на ком остановить взгляд, так все хороши.

Может ли мужчина быть неравнодушным к двум женщинам одновременно?

Однажды на семинаре по семейной психологии один из докладчиков обратился к присутствующим с просьбой: «Я прошу вас быть предельно откровенными. Поднимите, пожалуйста, руки, если вы, будучи в браке, одновременно влюблялись в другого человека».

В зале, где сидели мужчины и женщины с солидным семейным стажем, поднялся целый лес рук. «А теперь, продолжил докладчик, я прошу поднять руки тех, кто из-за этой влюбленности ушел из семьи».

На сей раз не поднялась ни одна рука, и докладчик произнес: «Я буду счастлив выступать перед такой по-настоящему взрослой аудиторией». Если «по-настоящему взрослые» люди так единодушны в отношении к влюбленности, откуда же возникает вопрос – может ли мужчина любить двух женщин одновременно? Психология на этот счет имеет свое мнение.

Быть одновременно неравнодушным сразу к нескольким женщинам для молодого свободного человека вполне естественно. Хотя психология относится к такой «любвеобильности» только как к способу найти одну-единственную спутницу на всю жизнь.

Может ли быть одновременно неравнодушным и может ли мужчина любить двух женщин одинаково – это совершенно разные вопросы в мужской психологии. Несмотря на симпатию к нескольким подругам, мужчина должен определиться, с которой из них он чувствует себя более комфортно – уверенным в себе, заботливым мужчиной или преданной собачонкой, зависящей от настроения хозяйки.

Может ли мужчина любить двух женщин одновременно? Многие мужчины зачастую спешат и принимают за любовь влюбленность, а то и просто сексуальное влечение. Даже древние греки разбирались в психологии и знали, что, несмотря на похожесть ощущений, эти чувства нельзя называть одним словом:

  1. Влюбленность, какой бы сильной она не казалась, недолговечна, и очень скоро любимый человек может стать чужим.
  2. Влюбленность, как характеризует психология, жаждет эмоциональных наслаждений для себя, рисует в воображении страстные сцены близости («сплетенье рук, сплетенье ног»), заставляет «терять сознание» от голоса любимой, затмевает разум и отбирает способность контролировать себя, то есть граничит с одержимостью.
  3. Любовь жаждет счастья не только для себя, она проявляет заботу и интерес к объекту симпатии как к личности, смотрит вперед, не ища выгоды даже в эмоциональном плане, а предполагая долгое совместное сосуществование в любых обстоятельствах.
  4. По-настоящему влюбленный мужчина засыпает и просыпается с мыслями о любимой, его сердце и каждая клеточка наполнены мечтами и планами, где присутствует только она. В таком сердце не остается места ни для какой другой женщины, и вопрос, может ли мужчина любить двух женщин одновременно, не возникает.
  5. Если же мужчину терзают сомнения и он пытается выяснить, может ли мужчина любить двух женщин одновременно, психология видит объяснение в том, что настоящей любви человек не познал и попросту ищет оправдания своей несостоятельности.

Когда мужчина руководствуется не только психологией чувственного эгоизма, но одновременно и рассудительностью, к нему обязательно приходит более сильное чувство, нежели влюбленность.

Что говорит психология о тех, которые могут любить одну, а жить с другой?

Психология любви до сих пор остается тайной за семью печатями для исследователей этого необыкновенного чувства.

Психология не может объяснить, почему многие «роковые» для известных мужчин женщины не отличались ни особой красотой, ни мягким нравом. Как, например, фатальная муза В. Маяковского Лилия Брик.

А что заставляет сотни и тысячи мужчин вздыхать по одним женщинам и одновременно жить с другими? И может ли мужчина любить одну, а жить с другой? Психология не считает подобную ситуацию феноменальной. У такого положения вещей есть несколько причин, зависящих от мужского психотипа.

«Как все»

Мужчина получает решительный отказ от объекта любви, а добиваться взаимности ему не позволяет психология гордеца. Чтобы не прозябать в одиночестве, он заводит себе жену или сожительницу и влачит свое существование «как все» – с пожизненным внутренним конфликтом, тайной любовью и одновременно – обидой на женщин.

«Потому что нельзя… быть красивой такой»

Почти то же самое. Мужчина даже не пытается сообщить возлюбленной о своих чувствах, поскольку считает ее… слишком красивой и недоступной. Понимая, что женская красота требует жертв, мужчина решает не искушать судьбу и довольствоваться менее экзотическим подарком – не самой красивой и не слишком любимой женщиной.

«Сдуру-спьяну»

Опьяненные юношеской страстью молодые люди нередко связывает себя узами Гименея. Таких удальцов часто раззадоривает то, что красавица оказалась «не по зубам» всем остальным, а к нему «проявила милость». Другой вариант – девушка попала в «интересное положение», и чувство долга обязало…

Пылкая влюбленность, как и «любовь» из чувства долга, через время проходят, молодой человек встречает настоящую любовь, но разрушить семью не решается, вот и живет с одной, и одновременно любит – другую.

Жизненных обстоятельств, заставляющих мужчин жить не с теми женщинами, в которых они влюблены, несравненно больше, чем может уместить статья. Но в каждом случае психология обращает внимание на главное – психологическую незрелость таких мужчин.

Почему бывает, что любят одних, а женятся на других?

Ситуаций, когда мужчина оказывается неспособным жениться по любви, в арсенале затейницы-судьбы немало. Варианты, описанные выше, тоже актуальны. Но их можно дополнить.

«Еще не вечер»

Разновидностью уже рассмотренного варианта событий можно назвать психологию мужчины, который долго откладывал свое признание в любви, а когда, наконец, решился, его пассия оказалась занятой другим.

В отместку он «тоже» женится на другой, и всю жизнь, как подлая рептилия, укусившая свою жертву, издалека наблюдает за жизнью возлюбленной, надеясь, что ее брак удачно распадется, или супруг отправится к праотцам, или, наконец, она сама «одумается и приползет к нему на коленях».

Психология умалчивает о том, как в таком случае они собираются обойтись со своей настоящей женой.

«Не комильфо?»

«Страху» мужчин завоевать красивую женщину противостоит другое явление, известное в психологии. Мужчина влюбляется в женщину, которую… стесняется. То ли она не так презентабельна, как леди из его круга общения, то ли не так образованна, то ли намного ниже него по социальному положению – не важно.

Он знает, что брак с этой женщиной не вызовет одобрения ни его родни, ни друзей, ни коллег по работе. Психология «что скажут» заставляет мужчину жениться на даме из своего круга, одновременно разрушая не только свою, но и ее жизнь.

«Яжемать»

Крайне редкий в наше время, но знакомый психологии вариант – когда жену для сына выбирает мама. Маму не интересует психология своего «чада», а нравящиеся ему девушки воспринимаются как нахальные претендентки на место матери в его сердце.

Такие ситуации характерны семьям, где мальчик вырос в тоталитарной женской среде. Он может любить женщину. Но жениться обязан на той, которая, по мнению мамы, его достойна. Вот почему мужчины любят одних, а женятся на других, и психология знает немало других обстоятельств.

Одна женщина на всю жизнь: бывает ли такое?

Вокруг мужчин-однолюбов развелось столько мифов и любопытства, что никак нельзя обойти стороной вопрос, может ли мужчина любить одну женщину всю жизнь?

Многим почему-то кажется, что такие мужчины обязательно должны быть в чем-то неполноценными – им приписывают то физическую некрасивость, то неудачливость в карьерном росте, то сексуальную инвалидность, то религиозное мракобесие.

В общем, положительных отзывов о глубоких чувствах к единственной женщине в народе маловато.

Но пусть каждый обернется на прошлое собственной семьи – разве плохо мечтать, чтобы родители всю жизнь прожили душа в душу? Если так и было – разве можно назвать такую жизнь в чем-то ущербной?

Психология мужчин, отрицающих моногамную любовь вполне понятна:

  • Они живут с женщиной, которая их обслуживает, поддерживает и по-своему любит. Они же, формально «любя» одну, одновременно питают чувства к другой женщине, возможно, тоже несвободной. Разрубить сей гордиев узел никто не решается, и мужчину это вполне устраивает. Мало того, он уверен, что мужчина может любить двух женщин одновременно.
  • Психология мужчин другого типа немыслима без романтических приключений и курортных романов. В таких семьях принято «отдыхать друг от друга», отправляясь в отпуск поодиночке. Эти тоже уверены, что мужчина может любить двух женщин одновременно.
  • Существует и такой тип мужчин, которые считают институт семьи вымирающим видом отношений.

Но попробуем заглянуть в себя и спросить – разве нам не хотелось бы встретить настоящую любовь? И можно ли ставить под сомнение ценность семьи? Того, что называется ячейкой общества, что составляет основу человеческой популяции и одновременно удерживает людскую расу от вымирания?


Психология не призывает к тому, чтобы любовь мужчины к одной женщине делала его рабом и «неадекватом» по отношению к остальным дамам. Но красота любви заключается в умении пережить любые испытания (даже внезапно нахлынувшую влюбленность) и остаться верным одной любимой до конца.

Полезное видео

Ситуация становится невероятно сложной и запутанной, когда в мыслях девушки возникает вопрос: может ли мужчина любить двоих? Что на этот счет думают психологи, можно посмотреть на видео ниже:

Заключение

  1. Психология не дает положительного ответа на вопрос, может ли мужчина любить двух женщин одновременно.
  2. Психология рекомендует различать такие понятия как любовь и влюбленность и не считает их синонимами.
  3. Мужчин, оправдывающих свою распущенность способностью любить двух женщин одновременно, психология называет социально и психологически незрелыми людьми.

Можно ли любить одновременно двоих?

Основные идеи:

  • Люди по природе не моногамны. В некоторых культурах нормальны отношения с несколькими партнерами одновременно.
  • Инфантильная любовь часто становится причиной измены.
  • Кризис — возможность для роста каждого из партнеров и пары в целом.
  • Иногда любить одновременно двоих полезно для официальных отношений.

Даниэлле 41 год, она замужем, у нее двое детей. Три года она встречается с Павлом, у которого жена и ребенок. «Я представить не могла, что полюблю кого-то, кроме мужа Марка, с которым мы вместе уже 20 лет. Я его еще люблю. Но люблю и Павла, понимаю, что не смогу без него. Они оба — часть моей жизни. Марк ничего не знает о Павле. Павла, у которого тоже есть семья, все устраивает как есть. Иногда я спрашиваю себя: это точно настоящая любовь или просто романтическая интрижка? Нельзя же иметь все сразу!»

Случай Даниэллы не редкость. Причем женщины проживают «двойную жизнь» с меньшим чувством вины, а то и вовсе без него — как когда-то мужчины. Но все же эти отношения не простые, в них сложно сохранять равновесие и гармонию. Общество уже не так осуждает подобные связи, как прежде — по крайней мере, сейчас меньше давление общественного мнения. Но даже если все участники принимают такие отношения, управлять ими так же сложно, как запретными романами на стороне.

Что такое любовь? 

Можно ли любить одновременно двоих? «В теории — да. И зачем ограничиваться двумя? — отвечает психолог и психотерапевт Марчелло Бруоньоло. — Если кто-то может себе это позволить, почему он не должен этого делать? В мире есть общества, в которых практикуется многоженство. Например, арабские страны».

Получается, отношения «один на один» — не более чем вопрос нормы, социальных условностей, традиций и потребностей?

«Мы не рождены для того, чтобы быть моногамными, — говорит психотерапевт, психолог и психоаналитик Бруно Бончатто. — Однако существуем в так называемой модели городской семьи, в которой к браку применимо понятие собственности. Но никто не говорит, что эта модель идеальна и лучше всего отвечает нашей натуре. Любовь — это восхищение собой посредством другого человека. Познавая другого, мы открываем самих себя».

Причина такого инфантильного поведения почти всегда — разочарование. В детстве мы не получили настоящей любви

«Любовь — это прежде всего желание и возможность что-то дать человеку, которого я уважаю. А эта способность требует зрелости, — добавляет Марчелло Бруоньоло. — На практике для многих любить — значит притворяться. Больше требовать, чем давать».

Такое поведение очень похоже на детское, когда ребенок требует любви и заботы. Если человек продолжает притворяться, он так и не вырастает. Причина такого инфантильного поведения почти всегда — разочарование. В детстве мы не получили настоящей любви. Чаще всего — потому что мать не могла удовлетворить собственную потребность в любви и оказалась не способна на зрелое чувство.

Что такое эмоциональная измена: мнение мужчин

Этот сценарий нередко повторяется из поколения в поколение. Несчастливую мать не устраивают отношения с мужем. Она переносит потребность в любви на ребенка и поэтому не может дать ему настоящую, реализованную любовь. Если оба родителя совершенно независимы друг от друга и проживают любовь в ком-то еще, вряд ли их дети будут вести себя другим образом.

Меняться, чтобы расти 

«На самом деле обычно мы любим потому, что нам чего-то не хватает — привязанности, уверенности, признания. Мы пытаемся заполнить пустоту и ищем удовлетворение в другом человеке, — рассуждает психотерапевт Консуэло Казула. — Зрелая же любовь — это отношения между двумя автономными людьми, которые хотят реализоваться как личности и не боятся, что это ранит другого».

Многие отношения заходят в тупик, потому что мы хотим, чтобы партнер не менялся — то есть не развивался. Мы боимся, что он нас бросит. Или, наоборот, требуем, чтобы он изменился и стал таким, как мы хотим и каким рисуем его в воображении.

Пара растет и развивается, когда оба участника осознают нужность перемен и умеют говорить о них друг с другом. Если этого не происходит, мы перестаем видеть понимание со стороны партнера и чувствуем будто упрек в том, что не соответствуем его ожиданиям. В этом случае и возникает риск влюбиться в кого-то еще, того, кто больше отвечает нашим желаниям.

Любовь разных типов 

«У меня всегда быстрее бьется сердце, когда я думаю о Лене, — рассказывает 38-летний Давид. — Год назад она ворвалась в мою жизнь как ураган. И кажется, что я впервые полюбил. Такого физического влечения я никогда не испытывал к жене Свете. Жена человек открытый, она понимает меня и поддерживает в работе. Лена непредсказуема, неуловима и загадочна. Она и привлекает меня, и заставляет страдать. И я одинаково нуждаюсь в них обеих».

У 46-летней Вероники девять лет длится роман с 54-летним мужчиной: «Он уже 30 лет женат, у него двое взрослых сыновей. Жена — его ровесница. Она хороший человек. Принимает его частые отъезды или притворяется, что верит в «командировки». Со мной он чувствует себя моложе. Я его смешу, мы много путешествуем, развлекаемся. Но жену он не бросит, хотя они давно уже не спят вместе. Он по-своему любит ее и говорит, что почувствовал бы себя мерзавцем, если бы оставил ее. Так и живем, между взлетами и падениями. И я чувствую, что не могу бросить его».

В параллельных романах один и тот же человек испытывает разные чувства. «Мы любим всегда по-разному, потому что те, кого мы любим, разные. С каждым мы по-новому выстраиваем отношения», — объясняет Консуэло Казула.

К тому же в любви три компонента, которые всякий раз комбинируются по-разному: родственность интересов, привязанность из уважения и сексуальное влечение. Если человек начинает параллельные отношения, скорее всего, в официальных один из компонентов изменился или ослаб. В любовнике или любовнице мы ищем то, чего нам стало не хватать.

Например, в привычных и ставших асексуальными отношениях с женой могут быть уважение, привязанность и дружба. И тогда с любовницей физический аспект становится основным — происходит взрыв необузданной страсти.

Почему параллельные романы так прочны? 

Контролировать два романа тяжело. Особенно когда вам дороги оба партнера и вы не хотите потерять ни одного из них. Поэтому, когда любовник или любовница уговаривают оставить жену или мужа, часто включается своеобразный защитный механизм.

«Нередко мужчина боится бросить жену, потому что быть ее мужем — часть его самоидентификации, — рассказывает Консуэло Казула. — И тогда он придумывает отговорки вроде «я не могу бросить жену, потому что она будет очень страдать, она этого не заслуживает, она мать моих детей»… И остается в тех и других отношениях. Продолжается конфликтная и мучительная для всех ситуация. Частично из-за того, что любовница это допускает, уважая его семейное положение».

Порой центральной паре легче развестись с прежними партнерами и узаконить свои отношения, если все все знают

«Я влюблена в женатого мужчину, — рассказывает 45-летняя Вера. — Я тоже замужем. Три месяца мы были почти неразлучны. Потом он испугался, что все становится серьезно, и решил прекратить отношения. Но на самом деле роман не закончился: мы каждый день видимся, долго говорим по телефону. Он говорит, что хочет меня, что мы не должны расставаться. Он любит меня? А я его люблю? Надо бы сказать «хватит», но я не могу представить жизнь без него. Тем временем мой собственный брак совсем развалился. Я не думаю о будущем, не могу вообразить себя рядом с кем-то другим и все еще верю, что могу начать с мужем все сначала».

Если все все знают, перемены неизбежны  

Для многих в идеале все выглядит так: официальные и неофициальные любимые знают друг о друге и принимают друг друга. Возможно ли это? Следующая история — пример того, что конфликт может спровоцировать не только обманутая сторона.

«Три года у меня длился потрясающий роман, — рассказывает 46-летний Арсений. — Маша младше меня на восемь лет и давала мне заряд жизненной энергии, потерянный в браке. Который, впрочем, был полон любви. Однажды я поговорил с женой, и она поняла меня. Но это создало проблемы с Машей. Невероятно. Перестав быть тайной любовницей, она изменилась и стала ревнивой вместо жены».

Обычно в параллельных романах второй партнер знает о первом, но не наоборот. Он хранитель секрета, и поэтому его власть в отношениях больше. Когда тайна перестает ею быть, отношения внутри треугольника меняются.

«Пока любовник или любовница знают о муже или жене, которые не в курсе интрижки на стороне, все хорошо, — говорит Консуэло Казула. — Когда любовник узнает, что официальный спутник жизни все знает, он чувствует себя использованным. Если оба партнера знают друг о друге, у официального супруга власть больше».

Но не всегда второй партнер одинок — у него тоже может быть семья или длительные отношения. В таких случаях возможная ревность к мужу или жене сбалансирована мыслями о собственном супруге. Порой центральной паре легче развестись с прежними партнерами и узаконить свои отношения, если все все знают. «Это способ наконец-то освободиться, порой после многих лет тайных отношений», — комментирует Консуэло Казула.

Без ревности никак 

Если у человека два параллельных романа, ему приходится считаться с ревностью одного из партнеров или обоих. Это сложное чувство связано с характером, страхом потери или разрушения отношений. Ревность может проявиться, лишь когда официальный партнер заметит перемены.

«Я поняла, что муж мне изменяет, когда увидела, как он изменился: стал молчаливым, рассеянным в работе, — рассказывает 52-летняя Надежда (18 лет замужем, есть 17-летняя дочь). — Может, он и раньше изменял, но в этот раз будто сам захотел, чтобы я все узнала. Я не хочу все терять, поэтому ничего не говорю. Я уверена, что у него есть любовница. Думаю, он от меня уйдет».

«Если у одного из партнеров меняется поведение — слишком поздно приходит домой, уезжает на выходные, — второй почувствует: что-то не так, — говорит Консуэло Казула. — Но тут в игру вступают самостоятельность и зрелость. Любой кризис — это возможность роста, если каждый берет на себя долю ответственности. Если же отношения строятся на зависимости, нужде, одержимости, разочаровании, второй либо действительно не увидит, либо притворится, что не видит очевидного».

Верность должна быть свободным выбором 

«Я полгода изменяю мужу со своим коллегой, — признается 33-летняя Анна, мать детей шести и двух лет. — Я была самой верной женой на свете, пока не встретила его. И с тех пор меня как будто поразил неизлечимый недуг. Можно ли поставить крест на детях, муже, доме? Так бывает. Самой большой ошибкой было влюбиться, но мы, женщины, сначала любим головой, и только потом телом!»

В нашей культуре верность считается обязательным условием настоящей любви. «Это понятие связано с социальными стереотипами, — поясняет психолог Бруно Бончатто. — На наше общество сильно влияет христианская религия, мы путаем понятие любви с самопожертвованием. И навязываем любовь вынужденную, неестественную.

На самом деле верность должна быть свободным выбором. Отсюда и конфликты, если мы чувствуем, что больше не можем или не хотим хранить верность тому, кого больше не любим. Нравственность изменилась, но не настолько, чтобы устранить противоречия».

В некоторых случаях новая любовь может помочь официальному партнеру, который без притока свежей энергии рискует зачахнуть. «В таких случаях, — заключает психотерапевт Марчелло Бруоньоло, — любить двух людей одновременно даже хорошо. Это идет на пользу всем, кто принимает участие в этом треугольнике».

Читайте также

Может ли один мужчина любить сразу двух женщин?

Может ли мужчина любить сразу двух женщин? Разве можно отрицать тот факт, что это возможно. В некоторых странах многоженство является исключительной привилегией высших слоев общества. Мусульманские страны одни из них. Количество жен там может достигать 10!

О каждой из них мусульманин обязан заботиться, содержать в достатке, иметь от нее детей, заниматься их воспитанием и т.д. И подразумевается, что каждую из них он любит и выделяет в своем сердце отдельное место.

В нашей стране многоженство не только запрещено, но и со временем может стать уголовной статьей. В настоящее время это действие квалифицируется как безнравственный поступок и имеет порицание только в народе.

Что делать если мужчина любит двух женщин одновременно?

Клинический психолог Вероника Степанова о природе полигамности в видео:

Как не странно, мужчины к этому вопросу обращаются намного чаще, чем женщины. Может это происходит потому, что они по своей натуре полигамны и способны оплодотворить сразу несколько женщин.

Ну что же происходит с ними, когда они влюбляются одновременно в двух женщин? Стоит отметить, что мужчина сразу выбрать между двумя женщинами не всегда может. В нем бурлят одновременно сразу несколько чувств, таких как сомнения и неуверенность.

Как правило, неуверенность появляется у них неспроста. Это говорит о том, что в первую очередь он запутался и не уверен в себе и в своих чувствах и желаниях к обеим женщинам, которые для него одинаково не безразличны.

Сделать выбор в пользу одной из них он не может, так как боится причинить боль страдания другой. Такая неуверенность и неопределенность толкает его на обман сразу двоих. Он начинает врать и изворачиваться, пытаясь убедить каждую из них, что она единственная и неповторимая.

По большому счету мужчина просто перекладывает ответственность на плечи этих женщин в надежде на то, что одна из них сама откажется от него и тем самым поможет ему сделать выбор.

Психологи считают между неуверенностью в себе и распущенностью очень тонкая грань.

Такое поведение мужчины они характеризуют как недопустимое в социальном обществе вызванное плохим воспитанием или окружением.

Наличие сразу двух или более женщин одновременно говорит о таком мужчине, что он элементарный дамский угодник Дон Жуан и никакого отношения к мужественности он не имеет. Скорее всего, он наделен мужской выносливостью и способностью к длительному и частому спариванию.

Наличие большого количества свободного времени также способствует тому, что мужчина начитает «идти на подвиги». Для того чтобы этого не случилось женщине необходимо больше времени проводить со своим мужчиной и разделять его интересы.

Не стоит держать мужчину на «короткой поводке» и постоянно контролировать каждый его шаг, досаждая постоянными телефонными звонками и расспросами, просто проявляйте ненавязчивый, но искренней интерес к нему.

Что можно посоветовать женщине в подобной ситуации?

Если вы узнали что у мужчины, с которым у Вас отношения, есть еще одна женщина, ни в коем случае, не устраивайте ему скандал. Это не только не изменит ситуацию, но и усугубит ее. Мужчина должен самостоятельно принять решение в чью либо пользу не оказывайте ему в этом деле «медвежью услугу» и не считайте, что «на войне» все средства хорошо. Лучше на время отойдите в сторону, и заняться своими женскими делами: сходите в парикмахерскую и в маникюрный салон, на шоппинг c подругами, в тренажерный зал или бассейн.

Типичная женская ошибка состоит в желании выяснить номер телефона и адрес своей соперницы лишь для того, чтобы устроить ей грандиозный скандал или утолить женское любопытство.

Такое женское поведение мужчина точно не оценит. Зачем ему истеричная и скандальная женщина рядом. Напротив проявите терпимость, чуткость и понимание, как бы сложно Вам в этой ситуации не было.

Если Ваша цель — этот мужчина проявите женскую хитрость и мудрость. Вам необходимо выиграть в глазах мужчины на фоне ее соперницы и сделать это необходимо так легко и непринужденно, чтобы у мужчины даже не осталось и капли сомнения в том, что это он сам сделал выбор в Вашу пользу.

Больше свободного времени проводите вместе. Узнайте, чем интересуется Ваш мужчина. Говорите с ним на разные темы и обсуждайте совместные планы. В общении старайтесь избегать конфликтных ситуаций и «острых углов». Ищите компромисс, и идите на него так, чтобы это устроило обе стороны.

Когда мужчина почувствует заботу о нем через короткое время он даже и думать забудет о второй женщине. Не стоит забывать также, что если в Ваших отношениях и наступили не легкие времена, это совсем не означает что все необходимо бросать на волю случая, а все же очень осторожно попытаться выяснить что происходит с любимым человеком. По возможности постараться его понять поддержать, а в доме создать комфорт и домашний уют.

В заключение можно посоветовать следующее. Берегите свои семьи берегите своих мужчин любите их искренне, доверяйте, цените, ведь в том, что происходит с нами в жизни, во многом есть и наши заслуги. Мы получаем ровно столько, на сколько заслуживаем. Будьте счастливы и любимы!

Что чувствует мужчина, который любит двух женщин?

Откровения группы мужчин, которые согласились быть искренними, рассказали о ситуациях, которые были в их жизни. Их мысли и переживания на тот момент помогут увидеть причины появления второй любви.

Каждая женщина в данный момент единственная

Мужчина постоянно забывается, находясь то с одной возлюбленной, то с другой. Он настолько влюблен в каждую женщину, что при встрече отдается своей любви полностью, ему очень хорошо с обеими. Иногда в жизни наступает просветление, и его мучает совесть, но выбор сделать он не может. Как правило, такие отношения заканчиваются разлукой с обеими пассиями, так как тройственные отношения не устраивают женщин, и их терпению приходит конец.

Мужчина тешит свое самолюбие

Мужчины по свой природе полигамны, и им зачастую очень тяжело хранить верность только одной партнерше, и, если обе женщины беззаветно влюблены и обхаживают возлюбленного со всех сторон, то мужчина расслабляется и наслаждается жизнью. Он гордится собой, что может удовлетворить обоих, что все ровно и никто ни о чем не догадывается. Хвастается друзьям, что у него все хорошо.

Душа болит, а совесть мучает

Свойства человеческой природы безграничны и не всегда объяснимы. Действительно, возникают иногда ситуации, что человек влюблен сразу в двоих одинаково. Есть совестливые мужчины, которые понимают, что это неправильно, и постоянно испытывают стыд и вину за то, что обманывают обеих. И эти чувства не приносят ему радости жизни. Находясь с одной женщиной, он постоянно думает о другой, о том, как ей сейчас одиноко и как ей будет плохо, если она все узнает. Такие отношения не могут быть долгими, ведь рано или поздно депрессивно-раздраженное состояние мужчины не станет уместно, ведь нельзя жить постоянно в негативе, который к тому же передается женщинам.

Оставит более выгодный вариант

В этом случае мужчина подходит к отношениям с практической точки зрения, если уж сложилась такая ситуация и предстоит право выбора, то самец останется там, где ему удобнее и комфортнее. В данной ситуации женщине придется доказывать, что она самая лучшая, и, возможно, даже побороться за возлюбленного. В процессе отношений у мужчины так или иначе формируются свои личные предпочтения к каждой пассии (секс, фигура, материальное состояние, личные качества, кулинарные способности), и, сопоставив их, он сделает свой выбор.

Жена – боевая подруга, любовница – муза

При таком раскладе мужчина не уходит из семьи, а заводит на стороне любовницу. Каждую женщину он по-своему любит. С женой его многое связывает: долгие годы жизни, дети, вместе пройденные преграды и решенные проблемы. Муж очень уважает жену, она для него соратник и поддержка во всем. У них размеренная жизнь: семейный уют, отглаженные воротнички, вкусный обед, но страсть утихает сквозь эти долгие годы. И когда мужчина встречает в жизни более молодую, беззаботную, сексуальную женщину, он не может отказать себе в этом соблазне. Для него наступает жизнь, полная эмоций, ведь на данный момент он имеет все. Возможно, изначально он чувствует вину перед женой, но в основном мудрые женщины зрелого возраста «прощают» мужей и позволяют им жизнь на стороне. Таким женщинам просто не хочется рушить семью, расстраивать детей и что-то менять в своей жизни. Поэтому со временем такие отношения становятся нормой для этого любовного треугольника.

Источник

Может ли мужчина любить двух женщин одновременно. Психология.

Жизнь всегда заставляет нарушать обещания и иногда это проявляется в самых неожиданных ситуациях. Так, считается, что любовь безгранична. Человек может одинаково любить родителей, детей, супруга и друзей. Но может ли мужчина любить двух женщин одновременно? Ведь с точки зрения морали и воспитания это не допустимо.

Как мужчина может любить двух женщин одновременно

Любовный треугольник не редкость в современном обществе. Согласно статистике именно мужчина чаще подозревается в измене в силу своей полигамности. Но, как быть, если мужчина действительно любит двоих и не способен сделать выбор? Почему происходит такая ситуация и, какие факторы влияют на происходящее?

Психология взаимоотношений указывает на то, что любить сразу двух женщин невозможно даже, если мужчина искренне об этом говорит. Чаще всего настоящее чувство любви путают с другими факторами:

  1. Долг и привычка. Несколько совместно прожитых лет накладывают определенный отпечаток на чувства, и супруг начинает смешивать понятия ответственности с любовью. При этом привычка быть вместе вырабатывается годами, а любовные отношения проходят. Дополнительно жена – это тыл и надежная опора, в которой мужчина уверен, но такие чувства никак не любовь.
  2. Невозможность сделать выбор. Когда человек мечется между двумя, то чаще это говорит о том, что человек не любит никого. Ведь у каждого в голове есть образ идеального спутника, а каждая девушка при этом имеет какой-то набор идеально подходящих качеств и мужчина бегает от одной к другой, думая, что любит обеих, хотя на самом деле ни одну из них.
  3. Творческая любовь некоторым людям нужна, как воздух. Часто мужчины, занятые в сфере искусства с тонким душевным восприятием мира, принимают влюбленность, за настоящие чувства.
  4. Эгоистичная любовь подразумевает комфортные мужские взаимоотношения с двумя женщинами. Когда парень больше любит себя, нежели кого-то, не хочет отпускать ни одну из них и обманывается чувствами к обеим.
Если мужчина выбирает из двух женщин, то согласно психологии это указывает, на различные чувства, только не любовь. К матери своих детей он может испытывать привязанность и ответственность, а к любовнице страсть и сексуальное влечение. Но настоящая любовь подразумевает совокупность всех чувств к одной женщине. Поэтому, в этой ситуации лучше сделать выбор, чем причинять боль любимым людям.

Что делать, если мужчина любит двух женщин?

Невозможно предугадать, кого выберет настоящий мужчина и, что делать в такой ситуации. Как правило, все зависит от характера молодого человека. Если парень склонен к эгоистичным поступкам, то наличие двух женщин только тешит самолюбие. Такая расстановка сил и приоритетов очень удобная, с одной стороны надежные и прочные взаимоотношения, а с другой — страсть без особых обязательств. Мужчина искренне верит в то, что любит обоих. Такой любовный треугольник подразумевает оценку взаимоотношений со стороны. Женщине лучше отстраниться, уехать на некоторый период или взять паузу, чтобы дать время определиться, как избраннику, так и себе.

Инфантильный мужчина, поступает прямо противоположно эгоистичному человеку. Часто люди с таким складом характера не могут решиться и сделать выбор в пользу единственной женщины, выискивая все новые и новые оправдания. С инфантильным мужчиной требуется брать ситуацию в свои руки, если хочется быть рядом с этим человеком. Женщине следует проявить лидерские навыки и оставаться главой в отношениях.

Каждая ситуация уникальна но, если мужчина утверждает, что любит двух женщин одновременно, то он слегка лукавит. Молодому человеку либо удобна такая ситуация, либо он просто искренне верит в это. Но любовь, влюбленность и страсть это разные вещи. Иногда стоит отпустить ситуацию и, предоставить человеку, сделать выбор самостоятельно, в других случаях необходимо побороться за любовь. Все индивидуально и зависит от характера и силы чувств женщины.

9 убийственных советов по изучению двух языков одновременно

Нравится ли вам жить на грани?

Вы человек крайностей?

Все делаете на 200%?

Тогда держу пари, вы изучаете два языка одновременно , не так ли?

Для тех из вас, чей аппетит к изучению языка настолько ненасытен, что одного языка за один раз просто недостаточно, чтобы удовлетворить вас, или для тех из вас, кто просто хочет добавить немного остроты в изучение языка, вот девять советов, как поможет вам начать изучать два языка одновременно, не взрывая мозг.

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)


Зачем учить два языка одновременно?

Некоторые люди могут предположить, что вы когда-либо захотите изучать два языка одновременно, только если в вас есть здоровая полоса мазохизма. В этом есть доля правды: если вы подойдете к изучению двух языков одновременно так же, как вы подошли бы к изучению одного языка, вы напрашиваетесь на проблемы (помните, что в худшем случае ваш мозг взорвется — не очень приятно. исход).

Однако, если вы начнете с плана игры, в котором используется тот факт, что вы изучаете два языка одновременно, вы не только докажете, что скептики ошибаются, но и обнаружите, что изучение двух языков одновременно — это уникальное правило . Награда за опыт .

Изучение двух языков одновременно открывает новые возможности для вашего ума. Необходимость частого переключения между новыми языками держит вас в курсе и в конечном итоге провоцирует вас на более активный подход к изучению языков и организации своего времени.И решение задачи изучения двух языков одновременно — это не просто увлекательно само по себе — это оттачивает ваши языковые навыки таким образом, что изучение языков будущего будет быстрее и проще.

Если есть одна вещь, которая отличает успешных изучающих язык, это знание того, что изучение языка — это навык, который можно развивать. И ничто не делает вас лучше изучающим язык, чем изучение двух языков одновременно. Если изучение языка делает вас лучше во всем в будущем к , делая вас более гибким мыслителем , изучение двух языков одновременно делает вас вдвойне лучше во всем, делая ваш мозг совершенно эластичным.

Таким образом, одновременное изучение двух языков — палка о двух концах. Если вы случайно перейдете к изучению языка по два раза за раз, то вскоре вы можете потерять полотенце. Но если вы откорректируете свои стратегии изучения языка, используя некоторые из представленных здесь советов, и полностью посвятите себя изучению языка вдвое, вы обнаружите, что способны на то, что никогда не считали возможным.

9 убийственных советов по одновременному изучению двух языков

1.Изучайте разные языки

На первый взгляд, изучение двух похожих языков одновременно может показаться хорошей идеей. В конце концов, если у двух языков много общего словарного запаса и структуры, разве изучение обоих языков одновременно не похоже на изучение одного языка?

Однако правда в том, что никогда, никогда и никогда не стоит изучать два взаимно понятных (или даже в меру похожих) языка одновременно, если только от этого не зависит ваша жизнь — и даже тогда вы можете захотеть внимательно рассмотрите свои варианты.При одновременном изучении двух языков первое задание дня — сделать все возможное, чтобы свести к минимуму то, что я назову фактором смешения — шанс смешивания слов и грамматики двух языков.

Это ваша мантра при изучении двух языков одновременно: минимизируйте фактор путаницы . Большинство советов здесь — это, по сути, способы минимизировать фактор путаницы. А изучение двух языков, которые похожи друг на друга одновременно, гарантирует, что путаница почти неизбежна.Одновременное изучение двух очень похожих языков похоже на одновременное свидание с однояйцевыми близнецами. Это просто не лучшая идея.

Итак, если вы уже изучаете испанский язык, отложите итальянский и переходите на финский. Или, если на двух языках, которые вы изучаете, используются разные скрипты, тем лучше. Испанский и китайский — отличное сочетание — у них нет абсолютно ничего общего, и если вы выучите их, как говорящий по-английски, у вас будут кончики пальцев (но, надеюсь, не кончик языка ).

По той же причине, изучение двух «легких» романских языков одновременно, как правило, не так разумно, как кажется. Если вы пойдете по пути изучения испанского и португальского вместе, вы можете обнаружить, что изучение вашего языка более точно следует пяти стадиям горя, чем десяти стадиям изучения испанской грамматики.

Но если вы выберете два языка, у которых мало общего, вы, как это ни парадоксально, получите более широкую перспективу и в то же время облегчите себе жизнь.

2. Сопряжение более и менее знакомых языков

Один из способов упростить процесс изучения двух языков одновременно — это выбрать для изучения один более знакомый и один менее знакомый язык. Если вы уже немного говорите по-итальянски, например, французский и русский языки могут хорошо сочетаться.

Идея заключается в том, что большая часть структуры итальянского и часть словарного запаса перенесется на французский, поэтому вы будете изучать русский с нуля и изучать еще другой романский язык, а не изучать два языка с нуля.Обратите внимание, что этот подход отличается от изучения итальянского и французского одновременно , поскольку он предполагает построение на языке, который вы уже усвоили. Это также помогает минимизировать фактор путаницы, поскольку два языка, которые вы изучаете, становятся «похожим на итальянский» и «странным», а не просто двумя неизвестными.

Если вы не знаете каких-либо языков, кроме английского, и предпочитаете изучать два языка одновременно в качестве первого шага при изучении языка — вы смельчак, вы — есть вариант этой техники, который включает изучение одного языка, который легче для носителей английского языка, чтобы подобрать и тот, который обычно сложнее.Например, голландский и корейский.

Ознакомьтесь с этой инфографикой, чтобы получить представление о самых простых и сложных языках для англоговорящих, чтобы вы знали, на что вы ввязываетесь.

3. Выберите «приоритетный» язык

Если вы все еще не уверены, решите ли вы сразу перейти на два языка, вы можете установить «приоритетный» язык . Таким образом, вы можете снимать для двух языков одновременно, но при этом знаете, что у вас появится хотя бы один новый язык под вашим многоязычным поясом.

Даже если вы абсолютно уверены, что владеете двумя языками, установка приоритетного языка — это эффективный способ минимизировать фактор путаницы — точно так же, как проще есть одно блюдо и один десерт, вы найдете свой аппетит к изучению языка возрастает, когда у вас есть один «приоритетный» и один «побочный» язык. А более быстрое освоение одного из двух языков, над которыми вы работаете, поможет избавиться от ощущения бега на месте, которое иногда может возникнуть у изучающих язык по два за раз.

4. Спланируйте, сколько времени нужно потратить на каждый язык

Изучение двух языков одновременно — это упражнение в управлении временем. Это действие по канату, которое работает только в том случае, если вы заранее все спланируете.

Первый шаг — это признать, что если вы изучаете два языка одновременно, , вам придется изучить более длительную кривую, чем если бы вы ориентировались на один язык . Просто это займет больше времени. Хотя изучение второго языка определенно легче, чем изучение первого языка, изучение двух языков за раз действительно может быть вдвое сложнее, чем изучение одного.

Если вам нужна скорость, два языка могут не подойти. Но если ваша цель — бросить вызов самому себе и расширить свой кругозор, лучше всего предварять свой двойной выстрел изучения языка со здоровой дозой терпения , чтобы вы могли быть готовы к временам, которые кажутся медленными, и пройти через них.

Когда вы будете готовы к разным темпам, которые влечет за собой изучение языка два в одном, также более чем стоит спланировать, как именно вы собираетесь разделить свое время между двумя языками, которые вы изучаете. Если вы можете составить ежедневный график, тем лучше. И убедитесь, что вы регулярно практикуете оба языка. Если вы будете заниматься одним языком в течение недели, а на следующей — другим, и так далее, вы, скорее всего, окажетесь в танце «один шаг вперед — один шаг назад», который заканчивается именно там, где вы начали!

Заблаговременное планирование можно сочетать и сочетать с двумя упомянутыми выше методами — сочетанием более / менее знакомых языков и выбором приоритетного языка — разными способами.Например, если вы нацелены на голландский и корейский, вы можете установить корейский в качестве приоритетного языка и тратить 85% своего времени на корейский, оставив голландский в качестве вишенки в изучении языка.

Или вы можете выбрать более сбалансированный подход, разделив свое время 55% / 45% между голландским и корейским соответственно и быстрее продвигаясь с голландским. Как бы вы ни решили это сделать, вам нужно (1) убедиться, что вы не просто изо дня в день ходить по канату, и (2) иметь твердое представление о ваших целях и о том, где именно вы хотите достичь цели. канатная прогулка, чтобы взять вас в любом случае.

5. Дайте двум языкам отдельные «идентичности»

Большая часть минимизации фактора путаницы, по сути, сводится к тому, чтобы придать двум языкам, которые вы изучаете, сильную и четкую идентичность в вашем сознании. В конце концов, возможно, лучший способ сделать это — через погружение. — чем больше вы используете данный язык в реальных жизненных ситуациях, тем больше вы усваиваете его как нечто, имеющее свою индивидуальность. Практическое применение изучаемых вами языков творит чудеса, помогая вам сохранять их отличия.

Один из способов погрузиться в жизнь онлайн — воспользоваться FluentU , платформой для изучения языков с эффектом присутствия. FluentU берет видео из реального мира — например, музыкальные видеоклипы, трейлеры к фильмам, новости и вдохновляющие выступления — и превращает их в индивидуальные уроки изучения языка.

Вы также можете попробовать цветовую кодировку ваших языковых учебных материалов , чтобы усилить различие между двумя языками. Например, если вы изучаете испанский и китайский языки, попробуйте сделать все свои карточки на испанском красными, а все карточки на китайском — синими.Затем, при желании, каждый день напоминайте себе:

Испанский красный,
Китайский синий,
Я выучу оба,
Если это последнее, что я делаю!

6. Практикуйте оба языка одновременно, переводя между ними

Одна из лучших причин изучать два языка одновременно — это то, что это открывает новые, более эффективные стратегии обучения. Когда вы изучаете один язык за раз, вы рискуете связать все с вашим родным языком и сделать язык, на котором вы уже свободно владеете, своей постоянной точкой отсчета, поэтому новый язык станет «продолжением» языка, на котором вы говорите. вы знакомы, а не то, что вы усвоили на глубоком, интуитивном уровне.

Но когда вы изучаете два языка одновременно, вы можете попрактиковаться в переводе, исключив посредника из английского. : просто переводите между двумя новыми языками, которые вы изучаете! Это упражнение не только дает вам возможность работать с обоими языками одновременно, но и помогает вам «думать» на языках, которые вы изучаете, вместо того, чтобы постоянно возвращаться к своему привычному языку.

Вы можете даже повысить ставку, переводя на разные языки и лингвистические среды. Если вы, например, изучаете испанский и китайский языки, попробуйте написать отрывок на испанском, а затем устно перевести его на китайский. Конечно, это немного похоже на одновременное похлопывание по голове и потирание живота, но разница в том, что вы многому научитесь и, вероятно, получите больше удовольствия.

7. Смешивайте свои карточки для одновременного изучения обоих языков

Вот еще один способ смешать вещи (буквально) с многоязычной многозадачностью. Если вам нравится изучать язык с использованием большого количества карточек, возьмите несколько карточек для обоих языков и смешайте их вместе, чтобы вы могли проверить себя на обоих языках одновременно .Помимо возможности практиковать два языка одновременно, этот метод заставляет ваш мозг быстро переключаться между разными языками, которые вы изучаете, — навык, который сделает вас более эффективным учеником «два в одном».

Итак, если вы относитесь к скептикам, вы можете подумать: разве вы не сказали, что важно минимизировать фактор путаницы и сохранить два языка отдельно? Так разве упражнения вроде смешивания карточек и перевода с двух языков — плохие идеи?

Что ж, я утверждаю, что, хотя важно выбрать два очень разных языка, чтобы избежать путаницы, быстрое переключение между двумя выбранными вами языками парадоксальным образом помогает вам разделить их.Практика переключения с одного языка на другой в любую минуту поможет вам развить гибкость, необходимую для того, чтобы два языка оставались отдельными и чередовались туда и обратно, не перегружая себя.

8. Попробуйте изучать одни и те же темы на обоих языках одновременно

Поскольку вы, вероятно, заранее планируете свой график изучения языка два в одном (если нет, не говорите, что я не Не предупреждаю!), поэкспериментируйте, сделав еще один шаг вперед и планируйте, чтобы выполнял одни и те же темы сразу на обоих языках .

Зачем это делать? Ответ исходит от психологического эффекта, известного как «прайминг». Прайминг связан с тем, как то, о чем вы думаете сейчас, влияет на то, о чем вы будете думать в будущем. Например, если бы я произнес слово «кошка», а затем попросил вас сразу перечислить десять слов, которые приходят в голову, более вероятно, что «собака» будет одним из этих слов, чем «картофель» — вы были « подготовлен »думать о вещах, связанных с кошками.

Точно так же, если вы выучите слово «кошка» на испанском, а затем перейдете к тому же слову на китайском языке, вы обнаружите, что у вас уже есть кошки в мозгу, поэтому слово на китайском «застряло» в вашей памяти. легче.С другой стороны, переход от испанского «кота» к китайскому «картофелю» требует немного больше накладных расходов, потому что вы должны отключить ту небольшую часть вашего мозга, которая думает о кошках, и активировать часть вашего мозга, которая занимается картофелем. . Менее трудоемко переходить с испанского «кота» на китайское «собака», поскольку собаки ассоциируются с кошками.

С другой стороны, если вы действительно хотите выучить испанский «кот» и китайский «картофель» одновременно, просто сделайте эти два слова более связанными в своем сознании, взглянув на эту картинку (или то или другое ) — вы никогда больше не сможете думать о кошках, не думая еще и о картошке!

9.Будьте приспосабливаемыми

Помните, что в конечном итоге только вы можете судить, насколько хорошо ваши стратегии обучения работают на вас. Обратите внимание на то, как идут дела (дневник — отличный способ сделать это) и скорректируйте план изучения языка соответственно . Чем больше вы адаптируетесь, тем легче выучить языки — и, к счастью, чем больше вы изучаете языков, тем более адаптируемым вы становитесь! Это, ну, дважды верно, когда вы изучаете два языка одновременно.

Возможно, самый захватывающий аспект изучения двух языков одновременно — это изучение языка на переднем крае. Люди часто уклонялись от удвоения объема изучения языка, потому что, подходя к изучению языка два в одном, они подходили к изучению языка по отдельности. Они приходят к выводу, что сложность изучения сразу двух языков перевешивает преимущества. В результате меньше информации об изучении двух языков одновременно просто потому, что этим занималось меньше людей, а это означает, что вы находитесь в отличной позиции, чтобы открывать для себя новые интересные методы изучения языка на этом пути.

Так что воспользуйтесь приведенными здесь советами, действуйте и дайте нам знать, если вы найдете какие-нибудь новые интересные уловки, пока вы это делаете!

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)


И еще кое-что…

Если вы копаетесь в этих стратегиях, вам понравится FluentU. FluentU позволяет изучать языки по музыкальным клипам, рекламным роликам, новостям и вдохновляющим выступлениям.

С FluentU вы изучаете настоящие языки — так же, как на них говорят местные жители. На FluentU есть множество видеороликов, таких как трейлеры к фильмам, забавные рекламные ролики и веб-сериалы, как вы можете видеть здесь:

Экран просмотра приложений FluentU.

На FluentU есть интерактивные подписи, которые позволяют нажать на любое слово, чтобы увидеть изображение, определение, аудио и полезные примеры. Теперь контент на родном языке доступен с интерактивными транскриптами.

Что-то не уловил? Вернитесь и послушайте еще раз.Пропустил слово? Наведите указатель мыши на субтитры, чтобы мгновенно просмотреть определения.

Интерактивная стенограмма песни Карлоса Бауте.

Вы можете выучить весь словарный запас из любого видео в «режиме обучения» FluentU. Проведите пальцем влево или вправо, чтобы увидеть больше примеров для слова, которое вы изучаете.

На FluentU есть тесты для каждого видео

А FluentU всегда отслеживает словарный запас, который вы изучаете. Он использует этот словарь, чтобы дать вам 100% персонализированный опыт, рекомендуя видео и примеры.

Начните использовать FluentU на веб-сайте со своего компьютера или планшета или, что еще лучше, загрузите приложение FluentU из магазина iTunes или Google Play.

Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вам понравится FluentU, лучший способ изучать языки с помощью реальных видео.

Зарегистрируйтесь бесплатно!

Стоит ли полагаться на нашу интуицию?

Стоит ли полагаться на нашу интуицию?

Люди часто используют их суждение — способность принимать решения, основанные на внимательное рассмотрение фактов, принципов и т. д.Мы часто делаем планирует и анализирует ситуацию, прежде чем что-то делать. Поскольку Английская пословица гласит: «Трижды отмерь, один раз отрежь». Но иногда мы принимаем правильные решения и делаем правильный выбор без логические рассуждения или приобретенные навыки. Такая сила понимания называется интуицией. Интуиция была предметом изучения в психология, а также тема, интересующая сверхъестественное. ‘Интуиция — это знание, ощущение, выходящее за рамки сознательного понимание’.

Ученики, врачи, домохозяйки, учителя, сантехники и биржевые маклеры — все используют интуитивное суждение. Все делают. Незначительные или важные решения часто делается на основе инстинктов и чувств, даже если причина по ощущениям неясно. Интуиция — это естественная способность, которая у всех есть. Но не все признают и доверяют его интуитивно понятная информация.

Интуиция очень близок к озарению — внезапный, ясный, но не всегда полный понимание.Интуиция и проницательность — важные элементы в творчество, реакция человека на постоянно меняющуюся среду. И озарение, и интуиция находятся в сфере бессознательного.

Некоторые люди не считаю, что стоит полагаться на интуицию. Они думают что это эксцентрично и иррационально, но иногда наш внутренний голос отличный гид. Даже Эйнштейн достиг своего самого большого вклад через интуицию.Известный ученый сказал, что «единственная реальная ценность — это интуиция». Конечно есть много ситуаций, когда анализ и рациональность превосходят к интуиции. Интуиция может не помочь в определении чужая личность. Ситуация может не дать наблюдателю возможность увидеть черты, которые укажут на личность. Но есть много ситуаций, когда наша интуиция поможет нам найти правильный ответ на самый сложный вопрос.

Иногда у нас есть импульс, что мы должны или не должны что-то делать. За Например, наша интуиция молча подсказывает нам, что лучше не доверять конкретному человеку или не ехать куда-то. А также эти внезапные решения, которые трудно объяснить, оборачиваются будь лучшими. Мы можем с большим энтузиазмом относиться к некоторым проект, даже не зная почему. Или мы можем быть уверены, что наш планы рухнут, но мы не понимаем причину наши опасения.

Есть некоторые случаи, когда интуиция спасает жизнь людям. Например человек поехать в командировку. Но вдруг он начинает чувствовать необъяснимый страх и дискомфорт и решает купить ж / д билет вместо того, чтобы лететь самолетом. А позже он узнает что самолет, на котором он должен был лететь, разбился. В то же время мы не следует путать интуицию с эмоциями, фантазиями и предрассудки.Не всякую спонтанную эмоцию можно интерпретировать как интуиция.

Некоторые ученые говорят, что можно развить интуицию. Нам надо упражняйтесь и обучайте его. Очень важно стать больше осознавая нашу интуицию и то, как она работает, и анализировать ситуации, когда нам это помогло. Делать ошибки и учиться от них также необходимо развивать ваше шестое чувство. В руководящую роль интуиции нельзя игнорировать или недооценен.Это помогает нам моделировать наше поведение и исправлять решения в неопределенных ситуациях и неизвестных областях.


1. Завершите каждое предложение (A – H) одним из окончаний (1-8):
A. Иногда мы принимаем правильные решения и делаем правильный выбор без
Б. Интуиция была предметом изучения психологии, поскольку а также
С.Интуиция и проницательность
D. Интуиция может не помочь в
E. Иногда у нас возникает импульс, что мы
F. Очень важно больше осознавать наши интуиция и
G. Делать ошибки и учиться на них тоже
H. Интуиция помогает нам

1. Важные элементы творчества.
2. как это работает.
3. Интересная тема сверхъестественного.
4. необходимо для развития вашего шестого чувства.
5. логическое рассуждение или приобретенные навыки.
6. моделировать свое поведение и принимать правильные решения в неопределенности ситуации и неизвестные области.
7. следует или не следует что-то делать.
8. определение личности другого человека.

2. Дайте определения следующих слов
решение
понимание
рациональность
задержание
предубеждение
шестое чувство

3.Согласны или не согласны со следующими утверждениями. Объясните ваша точка зрения
Интуиция более эффективна при принятии решений, чем логическая мысль.
Женщины более интуитивны, чем мужчины.
Решение проблем требует как суждения, так и интуиции.
Слушать свой внутренний голос эксцентрично и иррационально.
Интуиция — это знание, с которым мы не рождены.
Руководящую роль интуиции нельзя игнорировать или недооценен.

4. Ответьте на вопросы
1) Почему суждение важно при принятии решений?
2) Согласны ли вы с пословицей «Трижды отмерь, один раз отрежь» и «поспешность тратит»? Прокомментируйте свой ответ.
3) Что такое интуиция?
4) Когда стоит полагаться на интуицию? Зачем?
5) В каких ситуациях анализ и рациональность превосходят интуиция?
6) Помогала ли вам когда-нибудь ваша интуиция? Как?
7) Знаете ли вы случаи, когда интуиция помогала людям делать важные открытия / изменили свою судьбу / спасли жизнь?
8) Можно ли развить интуицию? Как?

5.Заполните таблицу
Стоит ли полагаться на интуицию?
Для ……………

Против ……….

6. Прочтите цитаты ниже. Выберите любую выписку и прокомментировать
«Интуиция становится все более ценной в новом информационное общество именно потому, что данных так много ». (Джон Нейсбитт)
«Интуиция очень близка к ясновидению; это кажется экстрасенсорное восприятие действительности.'(Алексис Каррел)
«Интуиция сама по себе не составляет знания, но не может игнорировать философы и психологи ». (Корлисс Ламонт)
«Интуиция — это духовная способность, и она не объясняет, но просто указывает путь ». (Флоренс Сковел Шинн)
«Интуиция — это действительно женское качество, но женщины не должны принять поспешные выводы за этот подарок ». (Минна Антрим)
«Интуиция подскажет мыслящему разуму, куда смотреть дальше.’ (Йонас Салк)
Мы доказываем это с помощью науки, но с помощью интуиции что мы обнаруживаем ». (Анри Пуанкаре)
«Доверие своей интуиции часто спасает нас от катастрофы». (Энн Уилсон Шаеф)

Читать статья ниже. Обобщите содержание статьи и обсудить основные затронутые в нем проблемы.


Стоит ли доверять своей интуиции?
Профессор Гай Клэкстон, автор книги «Заячий мозг, черепаховый разум», утверждает, что у нас есть три основных скорости ума: медленный, созерцательный думал; осознанная мысль; и интуиция, которая быстрее, чем логическое мышление и может быть более эффективным.Есть тысячи сигналов в нашей среде, которые мы можем не замечать сознательно, но тем не менее может повлиять на наш интуитивный выбор. Наш импульс может означать отбросить нашу интуицию, но в некоторых случаях полагаться на инстинктивно не только быстрее, но и может дать нам больше удовлетворение. Исследования показывают, что когда нас просят составить выбор без объяснения, мы, как правило, довольны этот выбор на четыре недели позже, чем если бы нас попросили дать рациональное объяснение.

Женская интуиция
Популярный миф предполагает, что женщины от природы более интуитивны чем мужчины. Мужчины (согласно мифу) — рациональные мыслители, женщины эмоциональны. Фактически, исследования, проведенные в Университет Хартфордшира обнаружил, что не только мужчины волонтеры немного точнее распознают фальшивую улыбку, женщины-добровольцы, как правило, более высоко оценивали себя интуитивные навыки.В противоречивом исследовании психолог Джудит Холл обнаружил, что женщины обладают большей невербальной чувствительностью: они лучше понимали ситуацию без словесных подсказок. В самом деле, другие исследования показали, что чем более интуитивно мы чем вернее мы, тем менее точны наши суждения. Возможно, поверив в шумиху вокруг женской интуиции, можно было бы снизить общую точность принятия решений.
Сара Уилсон, The Guardian, суббота, 7 марта 2009 г.

А.Что такое интуиция? Дайте определение этому слову и сравните это с вариантами ваших товарищей по группе.


Б. Прочтите текст «Стоит ли полагаться на нашу интуицию?» и попробуйте чтобы найти ответ на этот вопрос.

» .. « .. 2012.

Учите два языка одновременно? Не делайте этих 5 ошибок

В сообществе, изучающем языки, вы просто не можете бросить камень, не ударив того, кто хочет изучить два языка одновременно .

На первый взгляд идея кажется ярлыком; хак, который можно использовать для более впечатляющих языковых результатов и быстрее.

Как еще люди могут свободно говорить на тринадцати языках?

Изучение одного языка за раз звучит скучно, механически и некрасиво.Объединение их вместе привносит в разговор элемент скорости, эффективности и изящества, к которому с нетерпением прислушиваются многие потенциальные ученики.

Но правда в том, что это все: разговор. Пустые слова и треп. Сколько учеников пытались выучить несколько языков, почти столько же не смогли.

Однако это не означает, что это невозможно. Это очень сложно, но это было сделано. Вы тоже можете это сделать. Вам просто нужно избежать наиболее распространенных ошибок, которые допускает почти каждый язык, владеющий несколькими задачами.

Прямо сейчас я здесь, чтобы показать вам, что это за ошибки и как их избежать, чтобы вы могли стать одним из немногих, кто действительно изучает несколько языков одновременно.

Ошибка 1. Изучение двух языков без предыдущего опыта изучения языка

В некотором смысле изучение двух или более языков одновременно кажется решающим шагом. По крайней мере, теоретически, вы получите вдвое или больше результатов за долю времени .

Когда начинающие ученики обнаруживают, что есть опытные полиглоты, говорящие на десяти, пятнадцати или двадцати языках, они часто предполагают, что это было сделано именно так.

Однако правда может вас удивить. Многие из самых известных полиглотов в мире взвешивались по этому поводу на протяжении многих лет, и все они говорят об одном и том же: хотя и возможно выучить два языка одновременно, ни один крупный полиглот не делает это часто, и они не делают этого. очень рекомендую.

Бенни Льюис, создатель «Свободно за 3 месяца» и владеющий 6+ языками, говорит по этому поводу следующее:

«Я никогда не пытался изучать два новых языка одновременно.Изучать два языка с нуля одновременно намного сложнее, чем изучать один за другим ».

Стив Кауфманн, основатель LinqQ и говорящий на 17 языках, не советует изучать несколько языков, но сам избегает этого. причины, связанные с сосредоточением внимания. В частности, он говорит:

«Вы не можете иметь две работы на полную ставку. Так что, если моя постоянная работа сейчас — арабский, как в прошлом был корейский, чешский, греческий или другие языки, […] я могу потратить немного времени на другие языки, но не более 10- 15% моего времени на изучение языка.

Даже наш собственный Лука Лампариелло, известный говорящий на 13 языках, редко когда-либо понимает два новых языка одновременно. Он пишет о своей попытке сразу заняться венгерским и греческим языком:

«Я знал, что справлюсь. один язык за раз, конечно, но заниматься двумя сразу казалось бесполезным занятием. При изучении каждого нового языка нужно обрабатывать довольно много информации, и я всегда боялся, что с двумя языками все просто начнет работать вместе.»

Учитывая впечатляющие результаты, которых добился каждый из этих людей, изучающих язык, мы можем предположить, что , если бы изучение двух языков было действительно настолько эффективным, они бы все делали это.

что нужно, чтобы выучить язык, но все же избегайте жонглирования несколькими новыми языками, если в этом нет крайней необходимости. По причинам, связанным со временем, энергией или просто сосредоточением внимания, все они избегают этого.

Итак, если вы новичок, или вы все еще не достигли беглости в своем родном языке, я думаю, можно с уверенностью сказать, что вам тоже следует избегать этого.

Ошибка 2. Переход на новый язык до того, как вы овладеете старым

Читая последний раздел, вы, возможно, заметили, что эксперты, которых я цитировал, не рекомендовали сразу отказываться от двух языков; правда в том, что многие из тех же полиглотов часто берут на себя новые языки, поддерживая старые.

На самом деле они говорят вам, что нужно избегать одновременного изучения двух новых языков .

Почему это?

Если использовать метафору, языки подобны растениям.Им требуется определенное количество ресурсов и заботы, чтобы со временем стать большими и сильными.

Эти ресурсы чаще всего — это ваше время, ваша энергия и ваше внимание. Иногда ваши деньги также могут считаться ресурсом.

Вначале у вас слабые языковые навыки. Без постоянного присмотра ваши языковые способности могут исчезнуть.

К счастью, , когда вы изучаете один язык за раз, этому языку нечего конкурировать с . Он может получить столько желанных ресурсов, сколько вы готовы ему дать.

Постоянная забота и кормление этого единственного языка с течением времени позволяет ему становиться более прочным. В конце концов, он может относительно хорошо развиваться сам по себе; вам нужно лишь время от времени тратить ресурсы на его поддержание. Он становится достаточно прочным, чтобы ваши опасения по поводу его вымирания остались в прошлом.

Распространяя эту метафору на два новых языка, вы можете начать видеть проблему:

С каждым новым языком, который вы пытаетесь выучить одновременно, вы добавляете в сад совершенно новое, хрупкое «растение». .

У вас остались те же ограниченные ресурсы, что и всегда, но теперь вам нужно разделить их. Каждый язык получает меньше общего, поэтому он остается слабее и дольше. Из-за этого вам нужно быть еще более усердными, чтобы они не вымерли.

Конечно, ничего из этого не произойдет, если вы попытаетесь добавить новый язык вместе с уже большим, сильным и относительно самодостаточным. Поскольку для развития устоявшемуся языку требуется меньше ресурсов, вы можете потратить больше времени и энергии на новый язык, относительно спокойно.

Ошибка 3. Изучение двух похожих языков одновременно

Учащиеся, не готовые прислушаться к вышеприведенному совету, часто придумывают «ярлык», который, по-видимому, позволяет избежать проблемы ограниченных ресурсов — изучение двух тесно связанных языков одновременно .

На поверхностном уровне это кажется идеальным решением. Многие языки в одной семье (например, итальянский и испанский) имеют большое количество общих черт , в том числе:

  • Одинаковый порядок слов
  • Большинство одинаковых согласных и гласных
  • Схожие грамматические модели и спряжения
  • Словари, которые сильно перекрываются.

Поразительное сходство между тесно связанными языками заставляет некоторых учащихся предполагать, что знание одного языка укрепит другой, так что они станут сильнее, когда учатся в унисон, а не слабее.

Я знаю это, потому что был одним из тех учеников, и позвольте мне сказать вам — внимание спойлера — это неправда.

В старшей школе я пытался одновременно выучить итальянский и испанский. Я изучал итальянский в течение нескольких лет, но в то время я все еще был новичком от среднего до среднего.Испанский был совершенно новым опытом.

Изначально мои знания итальянского повысили мою способность понимать испанский язык. Я быстро прогрессировал, и мои навыки в конечном итоге обогнали других учеников в классе.

Это усиление со стороны итальянца длилось недолго; примерно через год я мог говорить на обоих языках на одинаковом уровне.

Вот тогда и начались проблемы.

В конце концов, у меня возникли проблемы с исключением испанских слов из моих итальянских предложений и итальянских слов из моих испанских.Мои акценты менялись, в зависимости от моего настроения и уровня энергии. Я не мог ясно мыслить ни на одном из языков, потому что мой разум пытался понять оба языка одновременно.

В результате всего этого я на несколько лет перестал изучать испанский, пока не стал по-настоящему уверен в своих способностях к итальянскому. Как только я снова вернулся к испанскому, мой итальянский настолько «укрепился» в моей голове, что мои растущие испанские способности не повредили ему.

Близкородственные языки могут быть и благословением, и проклятием.Если вы выучите их последовательно, вы сможете выучить второй язык быстрее, чем первый. Однако, если вы выучите их одновременно, они будут мешать друг другу, и вам будет действительно сложно научиться беглости любого из них.

Ошибка 4. Думая, что вы добьетесь двойного прогресса за половину времени

Возможно, самая большая причина, по которой многие учащиеся хотят изучать несколько языков одновременно, — это экономия времени и энергии.

Мы видим это в нашей жизни каждый день в виде многозадачности .

Зачем тратить время на чистку зубов , а затем на душ, когда можно просто чистить зубы в душе ? Объединяя две задачи в одну, вы экономите время и энергию.

Теоретически та же логика применима к языкам. Если вы хотите стать успешным полиглотом, зачем тратить время на изучение десяти языков за десять лет, если вы можете изучать два языка в год, а вместо этого выучить их все за пять? Почему бы не выучить их все за два с половиной года, а то и за один?

Причина, по которой вам не следует делать все это, заключается в том, что, в конечном счете, языков требуют активного изучения . Чтобы активно учиться, вы должны расходовать умственные ресурсы. В любой день у вас есть ограниченное количество этих ресурсов — ваше время, энергия и концентрация, как я упоминал ранее.

За один день вы не можете создать больше этих ресурсов, чем у вас уже есть . Ваше время ограничено 24 часами, и как бы вы ни старались, ваша энергия и внимание в конечном итоге тоже иссякнут.

Каждый без исключения язык, который вы изучаете, требует определенной доли ваших умственных ресурсов.

Предположим, гипотетически, что вы можете свободно выучить целевой язык за два года. Чтобы упростить задачу, мы скажем, что вы можете достичь 100% своих целей по навыкам в конце этого двухлетнего периода.

Если к смеси добавляется второй язык, то максимальный уровень навыков, который вы можете достичь на каждом языке по прошествии этих двух лет, составит 50%. Если вы добавите третий язык, максимальный выигрыш для каждого языка упадет до 33,3%.

Видите, как многозадачность языка на самом деле не экономит ваше время?

Хуже того, приведенный выше сценарий — идеализированный случай.В действительности, изучаемых одновременно языков будут мешать друг другу , как мы видели выше. Таким образом, три языка, изучаемые за год, не будут изучены на одинаковом уровне; все их уровни будут разными, возможно, даже очень.

Ошибка 5. Незнание того, почему каждый язык важен для вас

Начинающие полиглоты часто составляют длинные списки языков, которые они хотели бы изучать. Как только у них появится идея удвоить или утроить изучение языка, они могут просто выбрать несколько случайных фаворитов из этих списков и приступить к работе.

Я не сужу; Я тоже это сделал. Я помню, как составлял списки из десятков языков «мечты» и пытался изучить итальянский, испанский и французский в колледже, а в свободное время — португальский и китайский.

Помимо всех вышеперечисленных причин, почему изучение двух языков одновременно не работает, одна из последних основных точек неудачи заключается в следующем:

Вы не можете одинаково интересоваться двумя языками в одинаковой степени.

Сегодня в мире около 7000 языков.Буквально каждый из этих языков имеет свою собственную культуру, носителей языка, носителей языка, грамматику, синтаксис, лексику и так далее. Каждый из этих элементов может повлиять на то, насколько вам нравится или не нравится данный язык и насколько вы хотите его изучать.

Это особенно актуально для культуры. Культурные продукты, связанные с языком (музыка, литература, искусство, поэзия, телевидение, фильмы и т. Д.), Могут широко варьироваться, и вы не будете интересоваться всем этим в равной степени. Именно по этой причине одни языки, естественно, будут для вас более привлекательными, чем другие.

Я уверен, что даже если вы выберете два языка, которые вы хотите изучать больше всего в мире, вы все равно обнаружите, что предпочтение отдается одному из них. Даже если вы не знаете об этом предпочтении сейчас, оно станет более ясным по мере того, как вы узнаете все больше и больше о языке, его культуре и людях.

Если вы попытаетесь выучить два языка одновременно, вы обнаружите, что ваша мотивация и усилия начнут слегка превалировать один над другим. Вы быстрее освоите этот язык, поэтому ваши навыки владения языком №2 будут отставать.В конце концов, ваши способности к обоим языкам будут настолько разными, что вы не захотите изучать язык два или проигнорируете его в пользу чего-то другого.

Это не всегда случается, конечно, но это невероятно вероятно, и становится еще более вероятным с каждым языком, который вы добавляете в микс. Выучить язык по одному достаточно сложно; если вы попытаетесь уравновесить двух или более, вы, естественно, будете склонны сосредоточиться на том, который вам больше нравится, и в меньшей степени на других.


Вы все еще хотите изучать два языка одновременно?

Когда я сказал, что трудно изучать два языка одновременно, я действительно имел это в виду.

Принятие задачи означает, что вы идете по канату, одновременно уравновешивая дюжину или больше факторов , включая:

  • Ваше время, усилия и внимание
  • Ваш интерес к каждому языку
  • Скорость на котором вы добиваетесь прогресса в каждом языке
  • Какие языки вы изучаете (так как схожие языки сложнее начать вместе)
  • И многое другое.

Если вы заинтересованы в таких высоких подвигах, вам больше силы. Однако, как мы видели, правда заключается в том, что даже самые преданные изучающие язык предпочтут не торопиться, изучая каждый отдельный язык в течение нескольких месяцев или лет, прежде чем переходить к следующему.

Если вы читали эту статью и по-прежнему считаете, что многозадачная языковая жизнь подходит вам, у меня хорошие новости. Мой друг и наставник Лука Лампариелло создал углубленный курс , в котором, я считаю, есть все необходимое, чтобы изучение двух языков одновременно было не только вероятным, но и очень, очень возможным.

Более того, Лука разрешил мне дать вам всем особый купон с кодом , который сэкономит вам 10 евро при покупке курса. Просто введите код купона 2LANG2019 при оформлении заказа, чтобы получить скидку.

Ознакомьтесь с курсом здесь: Учите два языка одновременно

Написано Кевином Морхаусом

Кевин Морхаус — лингвистический тренер и учитель, который стремится сделать мир более многоязычным.Являясь членом команды LucaLampariello.com с момента ее основания, Кевин играет главную роль в качестве писателя, редактора и разработчика контента. В настоящее время он изучает корейский, который является его основным языком с середины 2017 года.

Можно ли любить двух людей одновременно?

Брак и не только

oi-Praveen

|

Можно ли полюбить двух людей и полюбить их одновременно? Ну, это похоже на игру с огнем, правда? Если они оба знают об этом, они бросят вас.

Ну, в опросе некоторые мужчины признали, что у них роман вне брака. Когда их спросили, почему они все еще состоят в браке, когда у них есть любовь вне брака, они просто ответили, что любят и жену, и любовницу!

Также читайте: Признаки эмоциональной связи

Блефуют ли они? Или действительно можно любить двух людей одновременно? Давайте обсудим.

# 1

Во-первых, давайте поговорим о большинстве мужчин, которые спят с другими женщинами вне брака.Это вожделение, а не любовь!

# 2

Тогда что такое любовь? Проще говоря, любовь — это такая интимная связь, которую вы развиваете с кем-то и достигаете стадии, когда жизнь кажется бессмысленной без этого человека. Вы чувствуете себя полным в их присутствии.

Как отреагировать на его роман

Отношения полны положительных эмоций. Итак, если любовь — это такое подавляющее чувство, большее, чем жизнь, возможно ли развить такое же чувство с двумя людьми одновременно?

# 3

Эксперты по взаимоотношениям утверждают, что в какой-то момент жизни у некоторых женатых людей могут развиться чувства по отношению к кому-то вне брака.Но это не должно называться любовью, это может быть либо близость, либо похоть, либо что-то еще между ними.

# 4

Итак, можно ли чувствовать привязанность к кому-то вне брака? Да, иногда такое могло случиться. Некоторые женатые люди какое-то время даже фантазируют о ком-то другом.

Что делать, если у вашей жены роман

Людям нравится воображать или мечтать о занятиях любовью с привлекательными людьми. Но фантазии не доставляют никаких хлопот браку.Это безвредно.

# 5

Сможете ли вы остановить себя, когда вас привлекает кто-то вне брака? Можете ли вы контролировать свои чувства?

Психологи говорят, что нельзя контролировать чувства, но можно контролировать свои действия. Вы можете остановить свой ум от влечения к кому-то, но вы можете не дать себе бегать за этим человеком.

# 6

Психологи говорят, что не нужно винить себя, если вам снится сон с горячим соседом или коллегой.Но вы всегда можете помешать себе реализовать такие мысли.

Причины внебрачной связи

Все проблемы могут возникнуть, когда вы попытаетесь реализовать такие безумные идеи. Если вы не предпримете никаких действий, такие мысли скоро улетучатся, и ваш брак останется стабильным.

# 7

Итак, можно ли любить двух людей одновременно? Хотя это кажется возможным, если вы присмотритесь повнимательнее, одним из двух может быть похоть, влечение, увлечение или простое уважение, эмоциональная привязанность, интеллектуальное влечение или что-то еще, что не может быть настоящей любовью.

ПОЛУЧИТЕ ЛУЧШИЕ ИСТОРИИ БОЛЬДСКОГО!

Разрешить уведомления

Вы уже подписались.

История впервые опубликована: понедельник, 12 июня 2017 г., 15:36 [IST]

Можете ли вы полюбить двух людей одновременно?

Влюбиться в кого-то — это всепоглощающее предложение. Вы не можете перестать думать о человеке; ты не можешь заснуть; у вас нет аппетита. Невозможно представить жизнь без этого человека, и вы пожертвуете всем, чтобы быть с ним навсегда.Исследования подтверждают эту преданность: влюбленные тратят более 85% сознательных часов на размышления о своем объекте любви.

Итак, если настоящая любовь полностью овладевает нами, возможно ли одновременно испытывать одинаковые чувства к двум объектам любви?

Некоторые люди утверждают, что это не только возможно, но и необходимо, потому что один партнер не может дать им все, что им нужно. Как писал Аарон Бен-Зеев, доктор философии, профессор философии Хайфского университета в Израиле в журнале «Психология , Психология сегодня, », «любить одновременно более чем одного человека может быть не совсем невыполнимо, поскольку дополнительная любовь будет основаны на разном наборе характеристик, и, таким образом, эти две любви можно считать взаимодополняющими, а не противоречащими друг другу.”

Безумная любовь очень похожа на сумасшедшую

Хотя чувство романтической любви к двум людям одновременно кажется возможным на рациональном уровне, может ли романтическая любовь считаться рациональной? В конце концов, любовь ошеломляет многих людей, что приводит к временному безумию, которое не поддается попыткам оценить его объективно. Человек в муках любви может даже вести себя как психически больной или принимающий наркотики.

Любовь слепа… Наверное, тоже глухая
В фильме « Shallow Hal » персонаж Джека Блэка влюбляется в женщину, которую играет Гвинет Пэлтроу.Хэл видит в персонаже Пэлтроу красивую, стройную женщину, хотя она страдает болезненным ожирением (Пэлтроу носит толстый костюм). Хотя этот фильм вряд ли подкреплен наукой, он является подходящей метафорой того, как настоящая любовь может преодолеть наше восприятие возможных недостатков в цели нашей преданности. Истинная любовь способна победить все, включая потенциальные опасения по поводу внешнего вида, пронзительный голос, неприятный запах изо рта — вы называете это.

Знаковое исследование под названием «Нейровизуализация любви», проведенное Стефани Ортиг, доктором философии, преподающей психологию и неврологию в Сиракузском университете, показало, что влюбленность может привести к эйфорическому состоянию, аналогичному тому, которое вызывается кокаином.Исследование доктора Ортига показало, что, когда человек влюбляется, мозг выделяет ряд химических веществ, вызывающих эйфорию. Пары, которые только что влюбились, также имели более высокий уровень в крови фактора роста нервов (NGF), молекулы, которая связана с взаимным притяжением между людьми.

Особенно интересным открытием стало то, как разные типы любви связаны с разными частями мозга. Материнская любовь к ребенку и романтическая любовь не возникают по одним и тем же причинам.Романтическая любовь более тесно связана с областями мозга, участвующими в механизмах вознаграждения, а также с областями более высокого уровня, которые контролируют когнитивные функции.

Согласно выводам, полученным Хелен Фишер, доктором философии, биологическим антропологом из Университета Рутгерса и экспертом по биологическим основам любви, влюбленность включает три стадии: вожделение, влечение и привязанность. Вот краткое изложение этих этапов:

1. Lust. Это основное влечение животных, вызванное половыми гормонами эстрогеном или тестостероном.Когда эти гормоны начинают работать, когнитивные способности могут иметь очень низкий профиль, а желание немедленного удовлетворения перевешивает опасения по поводу последствий.

2. Аттракцион. Теперь голова начинает крутиться по пятам, подстегиваемая нейротрансмиттерами, включая дофамин, норэпинефрин и серотонин. Эти гормоны могут временно свести нас с ума, поскольку нас охватывает желание другого человека, выходящее за рамки простых сексуальных побуждений. Сон, еда, работа и все остальное отошли на второй план, вместо того, чтобы думать о мистере Мистере.или мисс Райт.

3. Приложение. Отношения, рассчитанные на долгие годы, устанавливаются на этом решающем этапе, и два гормона являются ключевыми партнерами. Окситоцин выделяется во время оргазма, чтобы способствовать укреплению связи во время близости, а секреция вазопрессина важна для долгосрочного обязательства. Подавление любого из этих гормонов может остановить преданность объекту любви.

Романтическая любовь — конечный ресурс?

Очевидно, что нам нужно удовлетворять наши основные потребности в выживании и зарабатывать на жизнь, поэтому мы не можем посвящать каждую секунду бодрствования объекту любви.Таким образом, эта преданность ограничена, и если есть два объекта романтической любви одновременно, будет трудно определить, была ли эта преданность разделением между ними. Следовательно, не будет ли тот, кто получает самый высокий процент преданности, самой настоящей любовью? И разве влюбленность не дает одного человека исключительности над другим?

На эти вопросы нет однозначного ответа. Лично я считаю, что у вас может быть только одна настоящая романтическая любовь одновременно, но здесь мы находимся на субъективной территории.Если некоторые люди говорят, что влюблены в двух человек в равной степени, как мы можем доказать, что они неправы? В то же время как они могли доказать свою правоту?

Щелкните здесь, чтобы увидеть советы Роуз для здоровых и счастливых отношений

Может ли кто-то любить двух людей одновременно ??? — Романс

well oooo3
Можно ли любить двух людей одновременно ??? by Никто: 6:28 pm On Apr 23 , 2018
Настоящая любовь имеет много качеств.Любовь действительно содержит магический элемент физического влечения. Но
— это намного больше. Любовь уходит корнями в дружбу. В настоящей любви вы любите всего человека.
Вам нравится быть с этим человеком и делиться с ним вещами.
Настоящая любовь бескорыстна. Он будет жертвовать тем, кого любит. И он несет в себе жизненно важное качество приверженности
. Он не сдается и не уходит, когда возникают проблемы.
Настоящая любовь раскроет в тебе все самое лучшее. Вы хотите, чтобы тот, кого вы любите, гордился вами.Если вы
просто влюблены в кого-то, вы можете «бездельничать» и мечтать, но если ваша любовь реальна, вы
применяете »себя в своей работе, вы строите планы и готовитесь к будущему.

Теперь это возможно почувствовать «настоящую любовь» к двум людям

Re: Может ли кто-то любить двух людей одновременно ??? от Никто: 18:30 23 апреля , 2018

графический дизайн: vtesley @ yahoo.com

1 Нравится

Re: Может ли кто-то любить двух людей одновременно ??? автор VenomousTruth: 6:32 pm On Apr 23 , 2018
chenzen :
Настоящая любовь имеет много качеств. Любовь действительно содержит магический элемент физического влечения. Но
— это намного больше. Любовь уходит корнями в дружбу. В настоящей любви вы любите всего человека.
Вам нравится быть с этим человеком и делиться с ним вещами.
Настоящая любовь бескорыстна. Он будет жертвовать тем, кого любит. И он несет в себе жизненно важное качество приверженности
. Он не сдается и не уходит, когда возникают проблемы.
Настоящая любовь раскроет в тебе все самое лучшее. Вы хотите, чтобы тот, кого вы любите, гордился вами. Если вы
просто увлечены кем-то, вы можете «бездельничать» и мечтать, но если ваша любовь реальна, вы
применяете »себя к своей работе, вы строите планы и готовитесь к будущему.

Теперь возможно почувствовать «Настоящую любовь» к двум людям

А теперь позвольте мне научить вас.

Невозможно полюбить двух человек одновременно!

Вы любите только одного и вожделеете другого.

3 отметки «Нравится»

Re: Может ли кто-то любить двух людей одновременно ??? by Никто: 6:34 pm On Apr 23 , 2018

Очень возможно, можно даже полюбить 4 sef.любовь — это просто ум. Его можно активировать и деактивировать.

Re: Может ли кто-то любить двух людей одновременно ??? by Saff (f): 6:36 pm On Apr 23 , 2018
andergirl :
Очень возможно, можно даже любить 4 sef. любовь — это всего лишь ум. Его можно активировать и деактивировать.
тогда это не любовь.

1 Нравится

Re: Может ли кто-то любить двух людей одновременно ??? от Никто: 18:40 На 23 апреля , 2018
Сафф :
тогда это не любовь.
Забудьте о jare, все они присоединяются к любви
Re: Может ли кто-то любить двух человек одновременно ??? автор Saff (f): 6:41 pm On Apr 23 , 2018
andergirl :

Забудьте jare, все они присоединяются к любви

нет, это увлечение.
Re: Может ли кто-то любить двух людей одновременно ??? by kazyhm (m): 18:43 On Apr 23 , 2018
очень возможно.спросите меня, откуда у китайцев идеи двух симок?

это из исследования отношений ……….

Re: Может ли кто-то любить двух человек одновременно ??? by Nobody: 6:46 pm On Apr 23 , 2018
Saff :
нет, это увлечение.
Его любовь joooor, моя дорогая, ты не поймешь
Re: Может ли кто-то любить двух человек одновременно ??? от Никто: 6:48 pm On Apr 23 , 2018
andergirl :

Забудьте jare, все они присоединяются к любви

hehe
andergirl Забыть jare, все :

они присоединяются к любви

хе-хе
Re: Может ли кто-то любить двух человек одновременно ??? by Grayjoy: 7:30 pm On Apr 23 , 2018
andergirl :
Очень возможно, можно даже полюбить 4 sef.любовь — это просто ум. Его можно активировать и деактивировать.

Re: Может ли кто-то любить двух людей одновременно ??? автор: Amirullaha (м): 7:45 pm On Apr 23 , 2018

Это очень возможно …

Re: Возможно ли для кого-то любить двух людей в То же время??? Эмарвел (м): 7:59 pm On Apr 23 , 2018
VenomousTruth :
А теперь позвольте мне научить вас.
Невозможно любить двух человек одновременно!

Вы любите только одного и вожделеете другого.

Я согласен с этим плакатом, это невозможно

1 Нравится

Re: Может ли кто-то любить двух людей одновременно ??? автор: dairykidd (m): 8:03 pm On Apr 23 , 2018
andergirl :

Забудьте jare, все они присоединятся к любви

Нет колдовства
3 907 Можно ли любить двух человек одновременно ??? по Divay22 (f): 8:07 pm On Apr 23 , 2018
Amirullaha :
Это очень возможно…
Нет, это не
Это как девушка, которая действительно любит своего бедного парня, но должна встречаться с богатым парнем только из-за его денег.
Эта любовь не может быть равной (нет любви к самому богатому чуваку)
Re: Возможно ли, чтобы кто-то любил двух людей одновременно ??? автор: Amirullaha (м): 20:13 На 23 апреля , 2018
Divay22 :

Нет, это не
Это похоже на девушку, которая действительно любит своего бедного парня, но должна встречаться богатый парень только из-за своих денег.
Эта любовь не может быть равной (нет любви к себе богатого чувака)

Это вполне возможно, сестренка …
Я был того же мнения, что и ты; пока я не оказался втянут в ту же дилемму несколько месяцев назад …
Я знаю, каково это …
Я был там …
Re: Возможно ли, чтобы кто-то любил двух людей одновременно Время??? по Divay22 (f): 20:15 On Apr 23 , 2018
Amirullaha :

Это очень возможно, сестренка…
У меня было то же мнение, что и у вас раньше; пока я не оказался втянут в ту же дилемму несколько месяцев назад …
Я знаю, каково это …
Я был там …

Хорошо. Ваше мнение
Re: Возможно ли кому-то Любите двух людей одновременно ??? by Fourwinds: 8:49 pm On Apr 23 , 2018
andergirl :

Его любовь joooor, моя дорогая, ты не поймешь

you go sabi papilo well oooo3
Re: Можно ли любить двух людей одновременно ??? автор: Dickspray (м): 10:34 pm On Apr 23 , 2018
Divay22 :

Нет, это не
Это похоже на девушку, которая действительно любит своего бедного парня, но должна встречаться богатый парень только из-за своих денег.
Эта любовь не может быть равной (нет любви к самому богатому парню)

Это правда
Re: Может ли кто-то любить двух людей одновременно ??? от Никто: 11:57 pm On Apr 23 , 2018
andergirl :
Забудьте о jare, все они присоединяются к любви
Братан, это не любовь.
0
Как повысить самооценку и уверенность в себе мужчине психология: Как повысить самооценку мужчине

Как повысить самооценку мужчине

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня поговорим о том, как повысить самооценку и уверенность мужчине, у которого она занижена. Также рассмотрим характерные проявления этого состояния. Вам станет известно, зачем необходимо повышать свою самооценку. Вы узнаете, какие способы применимы, познакомитесь с советами.

Варианты самооценок

Может существовать три типа мужчин в зависимости от того, какой у них уровень оценивания себя.

  1. Альфа-самец с высокой самооценкой. На развитие данного качества может влиять безупречная внешность, всемирная известность, наличие большого капитала или уникальный талант. Однако, известны случаи, когда она развивается у самовлюбленных личностей, которые не понимают, что строят из себя что-то возвышенное, когда такими не являются.
  2. Человек с заниженной самооценкой. Такой мужчина будет постоянно в себе сомневаться, он не уверен в собственных силах. Присутствует осознание того, что никто его не полюбит, он никогда не сможет занять руководящую должность. Такой человек просто обязан что-то делать с собой, изменять отношение к себе.
  3. Представители нормальной самооценки. Такие мужчины знают о собственных достоинствах и недостатках, не станут раздувать свою персону, строить из себя сверхчеловека.

Характерные признаки заниженной оценки

  1. Мужчина постоянно себя унижает, недооценивает свои силы. Его девушка может слышать такие фразы «я тебя недостоин», «тебе нужен кто-то лучше меня», «ты достойна большего».
  2. Парень может часто критиковать свою партнершу. На самом деле это проекция его неуверенности.
  3. Создается впечатление, что этот мужчина идеален. На самом деле, это попытка убедить всех и себя, в том числе, в данном явление. В действительности, это способ замаскировать свою несостоятельность.
  4. У молодого человека практически всегда пессимистическое настроение. Он не способен видеть хорошие вещи, все кажется серым.
  5. Неуверенный в себе парень, наверняка, будет ревновать свою партнершу. А все потому, что у него заниженная самооценка, из-за этого он не способен доверять своей девушке.
  6. Такой человек боится брать на себя ответственность.
  7. Отсутствие карьерного роста, проявления амбиций.

Зачем повышать самооценку

Мужчина с заниженной самооценкой не может быть счастливым

  1. Любовь. Должно быть осознание того, что неуверенный мужчина, который занимается самобичеванием, самокритично к себе относится, является нытиком, не привлечет внимания представительницы прекрасной половины человечества. Девушки любят уверенных парней, которые могут постоять и за себя и за них.
  2. Карьера. Неуверенный в себе человек никогда не достигнет больших высот, не сможет продвинуться по карьерной лестнице, а значит, у него не будет достойной зарплаты и проблемы с финансовым благополучием будут ему знакомы.
  3. Успех. Человек, который не верит в свои силы, никогда ничего не добьется. А вот комплексы у него, наверняка, сформируются.

Способы

Спорт — лучший способ повысить самооценку

  1. Спорт Отличный вариант для того, чтоб повысить веру в свои силы, полюбить себя. Можно отправиться в тренажерный зал или заняться легкой атлетикой, записаться на футбол. Главное, что физическая нагрузка позволит преобразить свое тело, укрепит здоровье, а это благоприятно повлияет на то, чтоб мужчина смог почувствовать себя сильнее и привлекательнее, следовательно, его самооценка значительно возрастет.
  2. Саморазвитие. Человек, который занимается постоянным обучением, узнает что-то новое, не сидит на месте, имеет возможность получить большие знания, стать успешнее и увереннее в себе.
  3. Хобби. Когда у человека есть какое-то увлечение, и он в нем преуспевает — это позволяет вырасти в собственных глазах.
  4. Самоуважение. Человек должен пересмотреть свои приоритеты, изменить собственное мышление, отношение к жизни, к людям. Начните уважать себя и к Вам потянутся другие члены общества, а вместе с ними возрастет самооценка.
  5. Правильная партнерша. Наличие девушки, которая будет придавать своему мужчине силу и веру в себя, станет хвалить, будет им восхищаться, обязательно повысит его самооценку.

Советы

Важно научиться правильно реагировать на похвалу

Если Вас интересует вопрос, как повысить самооценку мужчине, то необходимо прислушиваться к следующим рекомендациям.

  1. Не нужно после каждой неудачи критично к себе относиться. Недопустимо себя ругать за это. Относитесь к собственным ошибкам, как к опыту.
  2. Постоянно тренируйте свой мозг и тело.
  3. Не допускайте, чтобы кто-то вытирал об Вас ноги, использовал в своих целях, уважайте себя.
  4. Научитесь адекватно реагировать на похвалу и комплименты. Не нужно думать, что Вы этого не достойны.
  5. Окружайте себя красивыми людьми и вещами, следите за внешним видом. Это позволит приобрести больше уверенности в себе.
  6. Ставьте перед собой цели и достигайте их. Получайте от этого моральное удовольствие. Постоянно увеличивайте количество своих побед.
  7. Не сравнивайте себя с другими людьми. Всегда оценивайте то, каким Вы были раньше и каким являетесь сейчас. Стремитесь улучшать себя.
  8. В Вашей жизни должно появиться какое-то полезное дело. Можно заняться благотворительностью, помогать старикам, детям или бездомным животным.
  9. Избегайте общения с неудачниками и людьми с заниженной самооценкой. Такие индивиды могут потянуть Вас за собой на дно. А Вам нужно только позитивное общение.
  10. Определитесь со своими достоинствами и недостатками. Займитесь устранением последних.
  11. Уделяйте большое внимание самовнушению. Говорите комплименты в свой адрес, хвалите себя. Можете стоять перед зеркалом и вслух произносить, насколько Вы прекрасно выглядите, насколько умны и сообразительны.
  12. Если Вас что-то не устраивает в своем образе, постарайтесь его изменить.
  13. Вас не должны пугать возможные осуждения со стороны. Всегда найдется кто-то, кого что-то будет не устраивать.
  14. Если самостоятельно не получается справиться с заниженной самооценкой, обязательно обратитесь за помощью к психологу или посетите специальные тренинги.

Теперь Вы знаете, как повысить самооценку парню. Как видите, этого можно добиться при помощи собственных усилий, а при необходимости — консультации психолога. Помните о том, что немалое значение на самооценку может оказывать человек, который находится рядом, будь то близкий родственник или любимая девушка.

ТОП-20 способов, как стать уверенным в себе мужчиной и поднять самооценку

Уверенность в себе — ключ к успеху. И среди девушек, и в жизни в целом. Часто люди кажутся нам уверенными в себе чуть ли не от рождения — будто это какая-то изначальная черта: либо дано, либо нет. В большинстве случаев оказывается наоборот: это нарабатываемый навык. Но как поднять себе самооценку и обрести уверенность, если знаешь о своих недостатках и спотыкаешься об них? Как воспитать в себе мужественность? Можно ли мужчине усовершенствовать свою уверенность? У нас хорошие новости: можно. И всё это достижимо. Рассказываем, что сделать мужчине, чтобы поверить в себя и как чувствовать себя лучше и где взять уверенность.

Содержание статьи:

​Как мужчине стать увереннее и повысить самооценку

Что такое уверенность в себе: 10 признаков

Почему уверенность в себе важна для мужчин

Почему сейчас я не уверен в себе

Как стать уверенным в себе​

Анализируем ваши ответы … 0%

Как мужчине стать увереннее в себе и повысить самооценку

Уверенность в себе — одна из самых популярных вещей, за которыми ходят к психологам. Это настолько острая проблема, что решить её сейчас предлагают не только психологи и психотерапевты, но и коучи, не имеющие общего психологического образования и специализирующиеся на узких направленностях человеческих проблем.  

Люди часто годами бьются с этой проблемой самостоятельно, тогда как с помощью специалистов на её решение порой уходит всего несколько месяцев. Так происходит, потому что эти люди обучены решать такие проблемы. И потому что им со стороны многое видится иначе, чем вам. 


Поэтому главный ответ на вопрос «Как мужчине повысить уверенность в себе?» — обратиться с этим вопросом к специалисту. Практика будет полезнее всяких теорий. Но если вы придёте подготовленным и будете заранее знать часть вопросов, с которыми предстоит столкнуться, дело пойдёт быстрее. 

Приоткроем завесу тайны и расскажем с точки зрения психологии, что такое уверенность, зачем она вам, почему сейчас вы её не ощущаете, и как это исправить. 

Что такое уверенность в себе: 10 признаков

Понаблюдайте, как ведет себя мужественный, смелый и уверенный человек. Скорее всего, картинка будет такой:

  • Он харизматичен.
  • Ему комфортно: ничто его не смущает.
  • Он не боится шутить.
  • Ему не трудно подхватить нить разговора и легко влиться в беседу. 
  • Он не боится обратить на себя всеобщее внимание.
  • Он в принципе не пугается чего-то и в жизни в целом. Встречая угрозы, он реагирует на них достаточно спокойно, почти никогда не впадает в панику. 
  • Он реагирует на комплименты и подарки так, что хочется делать их ещё.
  • Он не стесняется просить о помощи и оказывает её сам.
  • Его колебания и сомнения не мешают ему действовать. 
  • Он приветлив с людьми, но умеет отказывать. И деликатно, и жёстко.

Уверенность в себе выглядит у разных людей по-разному зачастую из-за того, что она появляется разными путями и из разных исходных точек. Нет единой формулы, которая подошла бы всем. Однако рядом с этими людьми всегда спокойно. Они ощущаются как надёжные друзья и партнёры, с ними хочется расслабиться и становиться лучше самому одновременно. 

Почему уверенность в себе важна для мужчин

Скажем сразу — уверенность в себе важна человеку любого пола. Но в нашей культурной традиции, в нашем менталитете место лидера традиционно отводится именно мужчине. Сейчас становится всё больше активных девушек, и это здорово. Но от мужчин, к сожалению или к счастью, продолжают ожидать интеллектуальность, силу, доминантное поведение, уверенность в себе и способность принимать решения — традиционно лидерские качества. 


Рамки нормы смещаются. Стираются многие культурные стереотипы — и гендерные в том числе. Благодаря миллениалам пол человека отходит на второй план как при выборе деятельности, так и при формировании личностных качеств. Сейчас уже никто не заставляет вас быть уверенным и не презирает, если вы таковым не являетесь. 

Уверенность в себе — личный выбор, который можно не сделать и тем не менее жить счастливо. Но от этого она не перестаёт быть превосходным инструментом для роста и достижения больших успехов. Поэтому многие парни ищут способ выработать и развить уверенность в себе.

Уверенность в себе помогает. Во внешней сфере она облегчает знакомства, позволяет коммуницировать с большим количеством людей, наращивать полезные социальные связи, через которые можно здорово изменить жизнь. Рука об руку с уверенностью идут амбиции, которые хочется реализовать. С ней сделать это будет гораздо легче, чем без неё. 

Во внутренней сфере — то есть исключительно для вас — она не менее полезна: знать пределы своих возможностей и не бояться их расширять, знать свои сильные стороны и ориентироваться на них, не бояться ни себя, ни мира. 

Почему сейчас я не уверен в себе

Кто-то посторонний и незнакомый не сможет ответить на этот вопрос. Психолог сможет задать наводящие вопросы, чтобы вы нашли ответ сами. Но одна из частей ответа, скорее всего, будет общей для всех: потому что вы пока не решили, что так можно. 


Уверенность в себе — это не умение всегда контролировать ситуацию и никогда не ошибаться. Это такой доскональный уровень знания собственного разума, когда вы начинаете пользоваться им как удобным инструментом. Иногда чуть самостоятельным — и в эти моменты за собой стоит понаблюдать. 

Уверенность в себе — это не умение решить любую проблему игривым щелчком пальцев. Более того, уверенные в себе люди знают о гораздо большем числе совершённых ими ошибок. И догадываются, что впереди их, скорее всего, не меньше. Просто они не страшатся провалов, поскольку научились на неудачах расти, а не расшибаться в лепёшку и больше не вставать. 

Уверенность в себе это не всезнание и не снобизм. Это не что-то, что делает человека лучше тех, кто вокруг. Это совершенно точно не повод возноситься, быть подлецом и не уважать никого кроме себя. Всё перечисленное скорее относится к жалкой попытке очень напуганного человека напугать всех остальных, чтобы защититься от возможных атак. 

Здоровая уверенность в себе — не про всемогущество, бахвальство и искреннее полагание себя лучшим человеком планеты. Она про знание своих возможностей, способностей, слабостей. И про умение со всем этим набором жить. 

Так почему же вы не уверены в себе? Скорее всего, потому что не знаете себя. Потому что плохо расставили акценты и считаете себя не тем человеком, каким видят вас другие, и каким вы, скорее всего, являетесь. Потому что вы пока многого не поняли, и нет оснований позволить себе такую роскошь. 

Будете ли вы чувствовать уверенность, если окажетесь на месте пилота, не умея водить самолёт? В жизни ваша личность и есть этот самолёт, за рулём которого вам лететь долгие годы. Есть смысл разобраться с управлением.

Как стать уверенным в себе

Ответить на этот вопрос проще, когда вы разобрались, что уверенность в себе собой являет. Вслед за её появлением вверх поползёт и самооценка, а жизнь если не станет легче, то определённо поставит задачи более высокого уровня, которые решать интереснее. Одно обещаем точно: станет увлекательнее. 

Вот что скорее всего в числе прочего посоветует психолог, когда вы придёте к нему в поисках собственной уверенности. Вы вольны попробовать и сами, просто набьёте чуть больше шишек и потратите чуть больше времени. Зато разберётесь во всём сами и сможете смело себя за это похвалить. 


Итак, 20 советов о том, каким образом найти и обрести уверенность в себе.

  • Изображайте её. Зарегистрируйтесь, как минимум, на трех лучших сайтах знакомств и начинайте общаться с девушками. Притворитесь уверенным человеком в ситуации, которая не влияет слишком сильно на вашу жизнь: в разговоре с коллегами, при знакомстве с новым человеком, на ивенте, где вы никого не знаете. Всего на несколько минут или на вечер. Остальные скорее всего примут вашу игру за чистую монету и не накажут за то, что позволяете себе слишком много. 
  • Реализуйте свои амбиции в сфере, где вы хороши. У вас даже будет возможность доказать свою позицию — вы ведь специально заявляете о себе там, где что-то смыслите.
  • Будьте увереннее с друзьями: вы знаете их и их реакции. Если совсем страшно, можно предупредить об эксперименте. Именно они либо поощрят вас, либо остановят максимально аккуратно и безболезненно, если что-то пойдёт не так.
  • Помните, что вы ждёте от себя большего, чем другие. Это вы беспокоитесь о том, что мало достигаете, мало общаетесь, мало растёте и не можете чего-то сделать. Окружающих это или не волнует совсем, или волнует слабо.
  • Накапливайте банк комплиментов. Чтобы обрести уверенность, нужно смириться с тем, что вы хороший человек и чего-то стоите. Запоминайте комплименты и другие приятные реакции. Хвалите себя сами. Можете даже сделать этот банк материальным, записывая приятное и храня эти записки в красивой коробке.
  • Отмечайте собственные успехи. Иногда их просто не заметить. Попросите других хвалить вас за то, что им нравится, и отмечайте, что вам удалось сами. Каждый вечер, к примеру. 
  • Следите за внешним видом. Поменяйте что-то во внешности, если она вам не нравится: стиль, причёску или даже телосложение. Довольным своей внешностью проще обратить внимание на другие аспекты.
  • Меньше тревожьтесь во время бесед. Готовьтесь к ним, если это что-то важное. Это поможет во время разговора меньше думать о том, как бы не сморозить глупость или не выставить себя в худшем свете. Концентрируйтесь на собеседнике и его словах: проявляя искренний и неподдельный интерес, вы получите такой же в ответ.
  • В течение недели записываете, что крутится в голове, когда вы чувствуете себя неуверенно. Изучите, к чему вы на самом деле придираетесь больше всего и что заставляет вас фрустрировать.
  • Составьте список вещей, которые вас неизменно радуют. От хорошей песни до каких-то покупок, встреч или событий. Напишите минимум 33 пункта разной сложности. Когда будете сильно уставать и нуждаться в позитиве, делайте что-то из списка. Но не убегайте в приятное сразу, как только заметили, что настроение портится. Разберитесь, что не так: это важно. И только потом вознаграждайте себя.
  • Учитесь ошибаться. Не думайте, что вы были хороши в этом всю жизнь. Ваша задача — научиться перестать бояться провалов и падений. Уверенные в себе люди и альфа самцы тоже падают, просто они привыкли воспринимать падения как полезный и даже позитивный опыт. Пробуйте на безопасном: не нужно первым же делом забрасывать работу. Обнаружьте, что страх падения может не мешать действовать. А затем — привыкайте к этому ощущению.
  • Не пытайтесь стать героем за один день. Обретение уверенности — это долгий внутренний процесс, требующий времени, усилий и перемен. Никто не способен пробудить в вас уверенность за пару часов или сутки. 
  • Обеспечьте поддерживающий тыл: друзей или психолога, который будет рядом в пути. Слушать о сложностях, хвалить за успехи, помогать с принятием решений и трактовками событий. 
  • Помните, зачем всё это затеяли. У вас будет миллион поводов опустить руки. Вспоминайте, как и зачем вы решили придать себе уверенности, быть открытым и общительным. Вспоминайте парня, который думал, как быть увереннее в себе с девушкой. Сравнивайте его с собой сейчас и радуйтесь прогрессу. 
  • Не слушайте тех, кто говорит, что вы не справитесь.
  • Не старайтесь казаться лучшим человеком. Ваша задачаться — научиться ценить себя за то, какой вы есть сейчас.
  • Выделите себе «часы страха». Сядьте и концентрированно бойтесь пару часов или столько, сколько сможете. Записывайте, чего боитесь, как, почему. Представляйте, что может случиться, если вы ошибётесь. Просто бойтесь. Когда устанете — отложите. Через пару дней перечитайте и переосмыслите то, что тогда получилось. Некоторые страхи окажутся беспочвенными. А с остальными будет проще работать из спокойного состояния.
  • Не бойтесь людей вокруг. Они не хотят вам зла, даже если вы так для себя решили. Им не интересно специально делать вам хуже — дел и так хватает.
  • Постарайтесь избавиться от перфекционизма. Сейчас вы не идеальны. И не станете идеальны, когда обретёте уверенность в себе. Люди вокруг, даже уверенные, не идеальны тоже. Они тоже ошибаются, и вы будете продолжать ошибаться. Идеала нет. Нужно смириться с этим и подумать, как сделать лучше и приятнее то, что досталось вам вместо него.
  • Окружите себя уверенными людьми и наблюдайте за ними. Как и на что они реагируют? Как расставляют приоритеты? На что ориентируются и обращают больше внимания? Что, наоборот, не считают значимым? Велика вероятность, что вы поймёте что-то важное. 
Для вас есть уникальная возможность бесплатно пообщаться с профессиональным психологом в течение 20 минут. Он поможет вам стать уверенным раз и навсегда. Просто зайдите на сайт psy-chat.ru и оставьте заявку на подбор психолога. Специалист напишет вам уже через 2 минуты в указанном мессенджере.

советы психологов девушкам и парням

Смелые, уверенные в себе люди, успешные, достигают высот в карьере, завоевывают авторитет в обществе. Они открытые, эмоциональные, без комплексов. Такие личности излучают силу и стойкость, умеют убедить окружающих в своей правоте. Главный секрет их успешности – уверенность в себе и своих силах. К сожалению, адекватная самооценка встречается очень редко, чаще люди склонны недооценивать или переоценивать свои достоинства и возможности. Для того чтобы обрести внутреннее спокойствие, определиться с приоритетами и ориентирами в жизни, необходимо подумать, как поднять себе самооценку и уверенность в себе.

Неуверенность

Что такое низкая самооценка

Низкая самооценка – это внутреннее отношение человека к себе, оценивание своей внешности, качеств, возможностей. Она формируется на собственных ощущениях и по отношению общества. Правильная или высокая самооценка создается на основе двух факторов, описанных в психологии:

  • Жизненная успешность. Человек создал солидную жизненную базу: крепкая семья, карьерный рост, финансовая независимость, хорошая репутация.
  • Телесный корсет успешности – красивая ухоженная внешность.

Личности, которые сумели стать счастливыми и успешными во всех сферах жизни, смогли с достоинством пережить все трудности, не потеряли самоуважение, не разочаровались в своих убеждениях. Они точно знают себе цену, в этом их сила.

Успешный мужчина

Все ошибаются, надламываются, проходят через ощущение страха и неопределенности. Одни люди сдаются, теряют интерес к жизни, плывут по течению. Другие – становятся озлобленными, жесткими, завистливыми.

Первопричиной такой трансформации является заниженная самооценка, зачатки которой заложены в детстве. В процессе взросления и становления личности это ощущение усиливается, недовольство собой накапливается, появляются нерешительность, неуверенность. Только внутренняя сила, стойкость, поддержка близких могут помочь встать, начать двигаться вперед и стать сильнее.

Причины низкой самооценки и неуверенности

Человек, который недооценивает свои силы, неуверен в силе характера, собственноручно ограничивает возможности познания мира, достижение новых вершин. Таким людям сложно найти перспективную работу, начать свое дело. Им трудно заводить новые знакомства, бороться за своих любимых. Самое обидное, что предпосылок для такого самомнения часто нет, – человек умный, перспективный, красивый. Но внутренняя нерешительность не дает возможности раскрыться.

Первым шагом для повышения самооценки выступает обозначение факторов, которые способствовали ее понижению.

Причины заниженной самооценки:

  • Непонимание в детстве. Часто родители, сами того не осознавая, пытаясь воспитать идеального ребенка, могут развить в нем первые комплексы. Сравнивание с другими детьми, постоянная критика, недовольство, подавление самовыражения способны занизить самооценку малыша еще в зародыше.

Необходимо помнить! Ребенок – это маленькая личность, которая только развивается. Этот этап очень важен для формирования характера, определения его ценностей и способностей. Малыша нужно любить, принимать его особенности и при необходимости направлять энергию в правильное русло.

Самооценка ребенка

  • Переходной период. Подростки остро реагируют на критику и высказывания в свою сторону, особенно от сверстников, одноклассников. Если учитывать изменения внешности и юношеский максимализм, складывается опасная ситуация. Ребенок может закрыться в себе, провоцировать конфликты, стараясь обратить внимание на свои проблемы. Родителям необходимо в этот период поддержать его, разговаривать, не критиковать, а помочь самовыражению.

Проблемы подростка

  • Поражения, ошибки. Все люди в своей жизни терпят поражения. В зависимости от того, как человек реагирует на потери, находится его психологическое состояние. Если он начинает копаться в своих ошибках, промахах, появляются чувство вины, неуверенность.
  • Прокрастинация. Это осознанное или неосознанное промедление и откладывание принятия важных решений. Проблемы никуда не денутся, будут накапливаться, как снежный ком. Для их устранения понадобятся терпение и решительность.
  • Окружение. Люди, которые пытаются манипулировать, утверждаться за счет других, способны не только понизить самооценку, но и привить чувство неполноценности.
  • Перфекционизм. Стремление к совершенству держит человека в постоянном напряжении. Малейшая оплошность, несоответствие придуманным стандартам выводят из равновесия, добавляют неуверенности.
  • Одиночество. Отсутствие в окружении близких понимающих людей, единомышленников делает человека уязвимым, замкнутым, не способным к развитию.

Важно! Люди, которые зависимы от мнения окружающих, рискуют потерять собственную личность. Важно понимать, что нельзя нравиться всем. Всегда найдется кто-то, кто будет негативно высказываться и критиковать. Не стоит обострять внимание на таких моментах – жизнь слишком коротка, чтобы тратить время и силы на чужое мнение.

Одинокий человек

Признаки неуверенности

Определить заниженную самооценку можно по конкретным признакам:

  • Пунктик «отличника». Стремление к идеалу во всем (во внешности, в работе, в быту, в отношениях) – это первый симптом неуверенности. Человек подсознательно боится сделать что-то хуже других, не справиться с поставленным заданием. Не покидает ощущение, что, если он допустит ошибку, то потеряет уважение и любовь окружающих.
  • Чувство вины. Люди, неуверенные в своей правоте, будут долго ощущать вину и стыд, им тяжело простить себе, сделать выводы, перешагнуть и двигаться дальше. Такое самобичевание плохо сказывается не только на психологическом, но и на физическом самочувствии.
  • Безынициативность. Низкая самооценка и неуверенность не дают возможности раскрыться, предложить интересные идеи, взять на себя ответственность. Появляется ощущение страха быть отверженным, не оправдать надежды.
  • Чувство обиды. Неуверенные личности остро воспринимают критику, даже конструктивную. Думают, что окружающие их недолюбливают, недооценивают, относятся враждебно.
  • Неадекватное восприятие комплиментов, похвалы. Человеку сложно поверить, что окружающим искренне может нравиться его внешность или поступки.

Признаком неуверенности является также постоянное сравнение себя и своей жизни с другими: друзьями, знакомыми или знаменитостями.

Способы повышения самооценки

Определив наличие и причины неуверенности, можно подумать, как повысить самооценку. Важно знать, что универсального рецепта не существует. Подход должен быть индивидуальным. Но психологи выделяют несколько общих методов, которые помогают приобрести уверенность и чувство самодостаточности.

Для женщин

Женщине очень важно чувствовать себя красивой, любимой, реализованной, хорошей женой и мамой. Маленькой девочке, молодой девушке нужно говорить, что она самая красивая, умная с раннего детства. Таким образом, формируется ее вера в себя, в свою особенность, неповторимость.

Независимо от того, что стало катализатором заниженной самооценки (недовольство внешностью, тяжелое расставание, трудности на работе), важно относиться к проблеме как к возможности поменять свою жизнь к лучшему.

Придать уверенности и решительности женщине помогут простые проверенные правила:

  • Внешняя привлекательность. Ничто не повышает женскую самооценку лучше, чем уверенность в своей красоте. Посещение салона красоты, новая прическа, хороший макияж, массаж – нужно научиться уделять внимание своей внешности.
  • Обновление гардероба. Лучшее спасение от депрессии и неприятных мыслей – смена имиджа. Несколько обновок, стильных аксессуаров, и глаза горят, появляется чувство собственной привлекательности. Дополняется эффект выбрасыванием ненужных вещей, одежды. Таким образом можно избавиться от напоминаний о прошлых ошибках.
  • Красивое тело. Занятия в спортзале, бег, фитнес не только приведут в порядок тело, сделают его здоровым, подкачанным, но и дисциплинируют, не дадут расслабиться.
  • Хобби, увлечение. Забыть о прошлых неудачах, занять свободное время помогут новое увлечение, саморазвитие. Найти дело по душе – большое счастье. Женщины, занятые любимой работой, реализованные, никогда не будут чувствовать себя обделенными.

Совет. Всегда нужно находить время для себя: уделить его уходу за внешностью, отдыху, саморазвитию, встрече с подругами. В сумасшедшем мире постоянных обязанностей и хлопот такие моменты – как глоток свежего воздуха, способ расслабиться, выдохнуть, освежить мысли.

Для мужчин

Мужчине важно чувствовать себя сильным, уверенным, мужественным. Такая потребность обостряется ближе к 30 годам – к этому времени большинство из них уже состоялось, может подбить определенные итоги. Если они ощущают, что не реализовались, не достигли желаемых результатов, не выделяются серьезным авторитетом и финансовой стабильностью, это может негативно отразиться на их самооценке. Впоследствии мужчина в среднем возрасте закрывается в себе, находится в плохом настроении. В более тяжелых случаях он может уйти из семьи или пристраститься к алкоголю.

Действенные советы, как поднять мужчине самооценку:

  • Привести в порядок тело и внешность. Утренняя пробежка, занятия на турниках, посещение спортзала, бассейна помогают сделать привлекательным тело, упорядочить мысли, держать себя в тонусе.
  • Изучить свое окружение. Если присмотреться к людям, которые окружают мужчину, всегда найдутся личности, которые не приносят в его жизнь ничего хорошего. Они не развиваются, не пытаются достичь новых высот, несут только саморазрушение и деградацию. Необходимо ограничить общение с ними.
  • Любимое дело. Каждый человек имеет занятие, которое увлекает, приносит удовольствие. Следует развивать его, усовершенствовать навыки, стремиться к новым знаниям. Это отвлекает, наполняет жизнь смыслом.
  • Поставить перед собой цель. Определившись со своими желаниями, необходимо постепенно двигаться к их осуществлению. Не стоит переживать по пустякам, нужно сосредоточиться на достижениях и настойчиво выполнять поставленную задачу. Первые результаты придадут желание двигаться вперед.

Главное правило самодостаточных людей – научиться любить себя, принимать свои слабости и сильные стороны. Нужно проявлять эмоции, разговаривать, не бояться показаться неидеальным.

Неуверенный мужчина

Поднятие самооценки друга

Часто проблемы с неадекватной самооценкой проявляются у близких людей. Заметив такие симптомы, нужно научиться, как помочь другу полюбить себя и повысить самооценку. Несколько простых советов:

  • Уделить другу внимание, выслушать его. Выговорившись, человеку стает легче, проблемы становятся не такими сложными.
  • Похвалить. Даже несколько приятных откликов о достижениях придают людям силы и желание двигаться дальше.
  • Не сравнивать с другими.
  • Критиковать нужно конструктивно и аккуратно, мягко направляя друга в нужном направлении.

Необходимо поддержать близкого человека в его стремлениях, придать ощущение защищенности, уверенности в надежном плече.

Влияние ближайшего окружения

Ближайшее окружение определяет наше мировоззрение, влияет на характер, отношение к жизни. Если в кругу общения человека находятся люди недалекие, скандальные, склонные к пагубным привычкам, добра не будет. Постепенно такой образ жизни станет привычным.

Другой случай – манипуляторы, люди с завышенным самомнением, считающие себя лучше других. Они способны уничтожить самоуважение нормального человека, убедить его в собственной несостоятельности.

Плохо сказывается на развитии личности общение с инертными людьми, которые привыкли плыть по течению. Они постепенно деградируют, даже не замечая этого.

Важно! Человек должен постоянно развиваться, становиться лучше, только тогда он будет чувствовать себя реализованным и счастливым.

Нужно окружить себя активными, целеустремленными оптимистами, придерживаться здорового образа жизни, поднимать свой авторитет и социальный статус.

Дневник успеха

Дневник успеха – это один из инструментов психологии для повышения самооценки, самоутверждения. В нем человек записывает все свои достижения, даже самые маленькие. Специалисты утверждают, что человеческая память не способна сохранять положительную информацию длительное время. Дневник помогает вспомнить о своих победах, вновь пережить приятные ощущения и гордость.

Дневник действует по правилу трех П: постепенно, последовательно, постоянно. Невозможно сразу осознать объем положительных изменений, но по маленьким крупинкам вырисовывается интересная картинка.

Польза от дневника успеха:

  • Повышаются самооценка и мотивация.
  • Перезагрузка, переосмысление ценностей.
  • Стирание негативных ощущений, настрой на позитив.

Важно помнить! Даже самое незначительное достижение делает человека лучше.

Последствия низкой самооценки

Низкая самооценка несет разрушающее воздействие на судьбу человека. Она мешает самореализации, достижении успеха в работе, налаживанию личной жизни. Со временем она отражается на способности любить и чувствовать боль других людей. Человек становится озлобленным, черствым, завистливым, не умеет дружить и выражать свои искренние чувства.

Свое недовольство такие люди выплескивают на близких, разрушая семью, унижая любимых. Особенно уязвимыми в этой ситуации становятся дети – ощущение неполноценности передается им, может сломать их судьбу.

Неуверенные в себе личности часто подсознательно выбирают в партнеры циничных и жестких людей. Заниженная самооценка отражается и на сексуальной жизни – человек не может расслабиться, боится сделать что-то неправильно, переживает по поводу своей внешности.

Отношения в семье

Советы психологов

Психологи утверждают, что изменить самооценку быстро не получится. Это длительный процесс, требующий терпения и работы над собой. Подымать самооценку, определить природу своих проблем можно на специальных тренингах или на приеме у психолога.

Есть интересный тест, который используется на групповых занятиях: каждый участник называет качество, от которого он хочет избавиться. Остальные игроки выбирают из списка то качество, которым хотят владеть. В итоге окажется, что у человека нет плохих качеств, есть неправильное отношение к ним.

Несколько способов поднятия самооценки по рекомендации психологов:

  • Быть простым и уверенным в общении.
  • Высказывать свое мнение, несмотря на неловкость.
  • Аутотренинг – постоянное повторение утверждающих фраз: «Я смогу!», «Я умею!».

Хороший способ повышать самооценку, ставить цели в жизни. Поможет создание коллажа со своей фотографией в центре, основными достоинствами и желаниями. С другой стороны, обозначаются негативные факторы, влияющие на качество жизни. Каждый день, просматривая коллаж, необходимо стремиться к сокращению количества отрицательных картинок.

Низкая самооценка – следствие психологических травм, полученных в детстве, неудач и поражений на протяжении жизни. Необходимо избавиться от неуверенности и нерешительности, которые мешают достигать успеха, полюбить себя и свои милые слабости, постоянно развиваться.

Видео

Советы повышения самооценки и уверенности в себе для женщин: как полюбить себя

Важнейшая характеристика психологически зрелого человека – адекватное восприятие своих возможностей. Поэтому разрушительными являются и завышенная, и заниженная самооценка. Наиболее опасной является неуверенность в себе, потому что человек с этой чертой склонен опускать руки при малейшей неудаче и рискует деградировать. Поэтому нужно становиться более уверенной в себе.

Девушка страдает от низкой самооценки

Самооценка – вещь изменчивая. Сейчас женщина чувствует себя стабильно, уверена в завтрашнем дне, но уже через пару дней она может полностью потерять веру в себя. Затем, после достижения какой-то цели, опять оптимистично смотреть на жизненные перспективы. Так как повысить самооценку и уверенность в себе женщине?

Причины заниженной самооценки у женщин

Склонность к заниженной самооценке начинает формироваться еще с детства. Немаловажным является генетический фактор. Ученые установили, что часть детей имеет более возбудимое правое полушарие, эта особенность коррелирует с низкой самооценкой в будущем. Генетика – это лишь 10%, все остальное – воздействие окружения на ребенка и оценка человеком своего опыта во взрослом возрасте.

То есть все факторы можно разделить на внешние и внутренние. Одни люди склонны больше реагировать на мнения окружающих, другие – прислушиваются к себе. Адекватная самооценка подразумевает баланс этих двух составляющих.

У склонного к воздействию внешних факторов человека уровень самооценки зависит от:

  1. Авторитетности оценивающего человека.
  2. Насколько часто это мнение повторяется большим количеством людей.
  3. Насколько много людей имеет противоположное мнение.

Если женщина имеет множество подтверждений того, что она красивая, то несколько оскорблений в адрес внешности будут проигнорированы. Если девушку начнут массово называть некрасивой, то ее самооценка может ухудшиться, лишь при условии, что не работают внутренние механизмы, которые помогут переоценить оскорбление по типу: «да, я некрасивая, зато я зарабатываю на четверть больше среднестатистического человека» или «да, я некрасивая, зато меня очень любят муж и дети».

Девушка в нерешительности

Если нет внутреннего механизма реинтерпретации чужих мнений, то оценка нескольких людей может перенестись на всех остальных. Тогда девушка разовьет чужое мнение до «я некрасивая, значит, мой муж меня не любит, возможно, он мне изменяет». Появятся страхи, которые сразу же начнут находить подтверждение, при том не объективное, а субъективное. Например, муж не взял трубку. Девушка с высокой самооценкой подумает «не услышал», с низкой – «он с любовницей». Женщина становится на порочный круг, который будет только ухудшать отношения и создаст реальные условия для дальнейшей порчи самооценки.

Таким образом, причина низкой самооценки – негативные факторы, воздействующие на девушку в сочетании с отсутствием внутренней системы координат и целей.

Если коротко, есть еще такие причины низкой самооценки:

  1. Неумение видеть успехи, продиктованное перфекционизмом. Идеального человека не бывает, но люди с низкой самооценкой нередко считают себя плохими.
  2. Негативный опыт. Если в прошлом были неудачи, самооценка может значительно упасть.
  3. Неумение переоценивать неприятные ситуации. В психологии есть классная техника – рефрейминг, которая заключается в нахождении плюсов там, где кажется, их нет.
  4. Нежелание обучаться. Человек, который не хочет учиться новому, рано или поздно столкнется с неразрешимой ситуацией. Самооценка, как следствие, упадет очень низко.
  5. Другие причины. Чтобы улучшить самооценку, необходимо воздействовать на каждую из них.

Важно! Возможны и другие факторы, влияющие на самооценку девушки в конкретном случае. Рекомендуется самостоятельно составить список таких причин.

Способы повышения самооценки и уверенности в себе

Существует множество способов повышения самооценки и уверенности в себе, но все они сводятся к умению видеть мир в положительном ключе. Высокая самооценка тесно связана с оптимизмом, поэтому необходимо научиться использовать возможности улучшить свою жизнь, потом и самооценка автоматически подтянется.

Далее еще несколько практических рекомендаций, как улучшить самооценку.

Дневник успехов и достижений

Нередко люди страдают от низкой самооценки просто потому, что умело игнорируют свои успехи. Даже малейшее достижение побуждает двигаться в том же направлении и приводит к большим победам. Дневник успехов поможет научиться обнаруживать их, что само по себе улучшает самооценку.

Уверенная в себе девушка

Вести его просто. Необходимо создать файлик, в котором нужно каждый день описывать победы, которые были сегодня, в том числе самые мелкие. Например, девушка заговорила с мужчиной, который ей нравится. Это тоже шаг к цели, который нужно поощрять. Или сделала больше работы за день, чем за прошлую неделю. Почему бы это не отметить? Через некоторое время побед будет все больше, их масштабы станут значительно шире.

Принимать похвалу

Люди с низкой самооценкой не умеют принимать похвалу. Нередко это приводит к конфликтам. Почему бы не задуматься всерьез, может говорящий комплимент человек и прав. Еще можно записать похвалу от другого в дневник успехов, ведь просто так не хвалят.

Выход из зоны комфорта

Лучший способ побороть страх – встретиться с ним лицом к лицу. Когда человек выходит из зоны комфорта, ему поначалу плохо и хочется вернуться назад под колпак. Но когда он привыкнет, ему начинают нравиться новая жизнь, а также успехи, которых он достиг. Через некоторое время сам процесс выхода из зоны комфорта входит в привычку и начинает доставлять удовольствие человеку. С этого момента можно сказать, что его самооценка повысилась.

Внешний вид и гардероб

Если девушка хорошо выглядит, то ее самооценка автоматически увеличивается. Главное – не рассматривать одежду как единственный метод повышения уверенности в себе.

Важно! Необходимо стремиться к безусловной уверенности, которая не связана ни с чем внешним, в том числе одеждой. Но, если поработать над имиджем, можно создать хорошее подспорье для отличной самооценки.

Круг общения

Окружение влияет на самооценку всех людей, в том числе тех, кто от него не зависит. Характерное отличие уверенных в себе людей – они подбирают то окружение, которое их поддерживает, и не держатся за тех, кто портит самооценку. Важно помнить поговорку: «Вы – среднее арифметическое вашего окружения».

Другие способы

Существуют другие способы повышения самооценки:

  1. Упражнение «камера». Нужно себя представить голливудской звездой, которая снимается в фильме про самую уверенную женщину и делать свои повседневные дела, играя в такую «игру».
  2. Аутогенная тренировка. Метод регуляции психических состояний, который предназначен для снятия стресса и внушения полезных убеждений.
  3. Аффирмации. Фраза, которая повторяется многократно, содержит в убеждение, которое нужно себе внушить. Например, «я – очень уверенная в себе женщина». Аффирмации нужно строить в настоящем времени и в позитивном ключе (не использовать частички «не»). Аффирмации можно использовать как самостоятельно, так и включать в аутогенную тренировку. Можно закрыть глаза, помедитировать, потом говорить аффирмации.
  4. Афформации. Те же аффирмации, только которые ставятся в форме вопроса. Цель – включить мозг на поиск способов достижения целей. Например, «почему я – уверенная в себе женщина»? Позволяют приобрести истинную уверенность, основанную на объективных доказательствах.
  5. Тренинги, уроки, книги и аудиокниги. Уверенность в себе – это навык, относиться к ее формированию нужно так же, как и к любой другой способности. Главное – остерегаться развода. На рынке тренингов появилось много мошенников, обещающих повышать самооценку за деньги, которые ничего толкового не говорят.

Для поддержания уверенности в себе очень полезно научиться находиться здесь и сейчас, не улетая в мысли о страшном будущем.

Уверенность в себе при общении с мужчинами

Если девушка испытывает трудности при общении с мужчинами, то ей нужно начинать действовать небольшими шажочками. Для такой женщины каждое действие – это успех. Даже если она с трудом будет подбирать слова, вся трястись и говорить нелепости, сам факт, что она подошла, уже ценен. Можно его  занести в дневник достижений.

Оптимистически настроенная девушка

Важно! Аутогенная тренировка – очень эффективная техника поднятия уверенности в себе. Во-первых, она стабилизирует ум. Во-вторых, в состоянии релакса любые установки внушаются значительно проще. Состояние, в котором находится человек во время аутотренинга, напоминает легкий гипнотический транс.

Что мешает поверить в себя

Поверить в себя мешают неправильное окружение, неверные жизненные установки, неумение справляться со стрессами, а также отсутствие видимых достижений. Чтобы устранить все эти негативные факторы, потребуется много времени. Нужно бороться за достижение своих целей, тогда не нужно будет поднимать самооценку специально.

Практические упражнения

Вот несколько простых упражнений на то, чтобы обрести самоуважение:

  1. Корсет уверенности. Тело, ум и эмоции тесно связаны. Поэтому, если выпрямить осанку, более четко шагать и говорить внятно, уверенность появится сама.
  2. Аффирмации. Они действуют более эффективно, если их проговаривать уверенным тоном.
  3. Спокойное присутствие. Техника полного нахождения «здесь и сейчас». Нужно представить себя видеокамерой, которая просто фиксирует происходящее, но не реагирует на него эмоционально. В таком состоянии побыть минут 30.
  4. Дыхание по квадрату. Техника, позволяющая быстро успокоиться. Нужно вдыхать в течение четырех секунд, потом задержать дыхание на столько же, выдыхать четыре секунды и опять задержать дыхание. После нескольких циклов увеличивать на одну секунду.

Если применять все эти техники, можно быстро стать значительно увереннее.

Советы психологов

  1. Лучше, чем достижения, не развивает женскую самооценку ничто. Поэтому надо каждый день делать маленькие успехи, через некоторое время они перерастут в большие.
  2. Не стоит использовать техники релаксации как универсальный инструмент. Он способен лишь снять симптомы, в то время как уверенность – продукт длительного обдумывания ее причин и кропотливой работы над их устранением.
  3. Лучший способ понять, как полюбить себя и повысить самооценку женщине, – создать файлик с идеями по повышению самооценки в ее случае и делать то, что там написано. Пришла идея в голову – записала. Через некоторое время накопится так много идей, что вопрос, как поднять самооценку и уверенность в себе женщине, отпадет сам собой.
  4. Лучший признак повышения самооценки – человек начал делать то, что ранее боялся.

Таким образом, самооценку можно развить, для этого надо научиться смотреть на мир более оптимистично, радоваться даже самым маленьким достижениям и много трудиться над собой.

Важно помнить! Если до 40 лет человек имел низкую самооценку, так еще и спровоцированную изменой мужа, то времени потребуется больше, чем если неуверенное поведение – следствие нормального процесса формирования личности подростка.

Красивая и уверенная в себе девушка

Через год регулярно выполняющая описанные выше рекомендации женщина себя не узнает. Приобрести самоуверенное поведение просто. Главное – сохранять адекватную оценку реальности.

Видео

советы, способы, фильмы ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Если ваш молодой человек то и дело удивляет странными поступками, не спешите раздражаться. Возможно, он просто не уверен в себе и думает, что недостаточно хорош, чтобы быть рядом. Есть, конечно, те, кто осознает, что дело в самооценке, и даже пробует как-то изменить свое поведение. Но не обольщайтесь, таких немного! Хотите решить проблему кардинально, берите ситуацию в свои руки. В этой статье мы поговорим о том, как повысить самооценку мужчине.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Что такое самооценка и на что она влияет
  • Каковы признаки низкой самооценки у мужчины
  • Какие есть способы повышения самооценки у мужчин
  • Как женщине поднять самооценку мужчине
  • Какие фильмы посмотреть для повышения самооценки вместе с мужчиной

Что такое самооценка и на что она влияет

В жизни любого из нас самооценка очень важна. Она помогает выстраивать отношения между людьми в семье и обществе, достигать поставленных целей в учебе, работе, творчестве, добиваться финансового благополучия, удовлетворять физические и духовные потребности. Понимание человеком своей индивидуальности и ценности при взаимодействии с окружающими, трезвый взгляд на свои личностные качества, достоинства и недостатки – это и есть самооценка.

Что она дает:

  • чувство защищенности: человек ощущает себя уверенным и независимым от чужого мнения;
  • свободу действий: человек может совершать поступки на основе личного выбора;
  • возможность самосовершенствования: для достижения успеха в жизни нужно постоянно развиваться, нельзя останавливаться на достигнутом.

Самооценка часто зависит от жизненных ситуаций и мнения окружающих: большинству людей не все равно, что думают о них друзья, коллеги, соседи и родственники. Хотя в идеале этот важный критерий должен формироваться исключительно на основе личных суждений о себе.

Психологи подразделяют самооценку на виды (адекватная, искаженная и смешанная) и уровни (нормальная, низкая, высокая). Умение максимально точно оценивать свои личностные качества, способности и недостатки специалисты называют адекватной или идеальной самооценкой, но она, увы, в дефиците. Чаще встречается низкая (приводит к излишней тревожности, самоедству, комплексам и пассивности) или завышенная (мешает здраво воспринимать критику, идти на разумные компромиссы, может привести к утрате предосторожности и другим ошибкам).

Психологи отмечают, что больше распространена низкая самооценка. Она не дает человеку реализовать свои возможности, проявить способности и таланты, а в запущенных случаях приводит к развитию комплекса неполноценности.

Адекватное самовосприятие заключается в том, чтобы принимать и любить себя таким, какой есть: со всеми «пунктиками» и «изюминками». Идеальных людей не бывает, недостатки найдутся у каждого. Главное – не зацикливаться на них, по возможности исправлять, а на первый план ставить достоинства и верить в свои силы.

Специалисты в сфере психологии выявили интересную закономерность: чаще всего для общения мы выбираем людей успешных и самодостаточных. Именно с такими большинство из нас предпочитает иметь дело в бизнесе, дружбе и супружестве. А вот неуверенный в себе мужчина – не лучший вариант для близких отношений.

Как проявляется низкая самооценка у мужчин

Может быть, роль самооценки в жизни представителей сильного пола преувеличена, а нерешительность для них – пустяк? И вопрос «как повысить самооценку и уверенность мужчине» не актуален? Отнюдь. Неумение воспринимать себя адекватно может испортить карьеру и отравить личную жизнь. Тот, кто все время считает себя неудачником, в итоге таким становится: из-за постоянного страха и нерешительности он просто не в состоянии добиться успеха. Испытав поражение, он сразу опускает руки и не думает сделать еще хоть одну попытку. Такому человеку трудно изменить жизнь к лучшему.

В то же время мужчина с низкой самооценкой вряд ли признается в своей проблеме. Скорее, он будет маскировать ее надменностью, а то и агрессией. С таким «грузом» нелегко налаживать и служебные, и личные отношения. Единственный выход – взять в партнеры себе подобных. Но для создания семьи это плохой вариант. Ждать, что у нерешительных родителей вырастут дети со здоровым чувством собственного достоинства, не стоит.

«Вычислить» неуверенного в себе мужчину можно даже по внешнему виду: он неопрятный и запущенный. Впрочем, не исключен и противоположный вариант: заниженная самооценка может быть скрыта в вычурной внешности. Тем, кого мнение окружающих волнует больше собственного достоинства, сложно ладить с друзьями и коллегами. В семье тоже неизбежны ссоры и претензии. Люди с низкой самооценкой обижаются на окружающих из-за своего невезения.

Мужчины, которые не верят в собственные силы, часто ошибаются в выборе жизненных ориентиров и легко поддаются давлению. К тому же, они быстрее обзаводятся вредными привычками.

Ошибочно думать, что нерешительность, проявляемая в какой-то одной сфере, не коснется остальных сторон жизни. Если, скажем, влиятельный начальник испытывает трудности в общении с женским полом или комплексует из-за внешности, этот нюанс, скорее всего, отразится и на деловых отношениях: он может фамильярничать со своими коллегами женского пола или, напротив, унижать их, тиранить излишней требовательностью.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

8 признаков низкой самооценки у мужчины

Если не хотите связать жизнь с неуверенным в себе человеком, запомните некоторые симптомы заниженной самооценки.

    1. Подчеркнутое унижение самого себя: «Я тебя не достоин, как ты можешь со мной встречаться». Это не имеет ничего общего со скромностью или комплиментом в ваш адрес, так как человек просто себя ни во что не ставит.
    2. Критика своей избранницы. Возможно, он таким образом озвучивает претензии к себе. Тем не менее, норма – это когда девушку, к которой испытываешь симпатию и нежность, принимаешь со всеми плюсами и минусами. Иначе, зачем с ней встречаться?
    3. Кажущееся совершенство во всем. Идеальных людей не бывает. Тот, кто пытается выглядеть именно таким (внешность, бизнес, банковский счет, машина, квартира – все идеально), скорее всего, выдает желаемое за действительное.
    4. Неоправданный пессимизм. Когда у человека все в порядке с самооценкой, он и в других видит больше хорошего. Если же он вечно всем недоволен, это сигнал о неладах с самим собой.
  1. Патологическая ревность. Уверенный в себе мужчина не станет унижать любимую подозрениями, видя в каждом ее знакомом или коллеге соперника.
  2. Претензия на обладание абсолютными правами на девушку. Крепостное право у нас отменили в 1861 году. Если мужчина требует, чтобы кроме него вы ни с кем не общались, это закомплексованность.
  3. Неумение признавать свои ошибки. Если мужчина считает, что он всегда и во всем прав, а в неприятностях винит вас и всех остальных, это нездоровые отношения.
  4. Неумение строить диалог. Если до партнера трудно «достучаться», потому что он всегда слышит только себя и лишь то, что ему хочется, а не то, что говорят, с самооценкой у него явные проблемы.

Оценить перспективы дальнейших отношений можно уже на первой романтической встрече, задав мужчине всего 3 вопроса. Подробнее тут:

8 фактов о низкой самооценке, которые вас удивят

Многие знакомые явления на самом деле связаны с самооценкой, а мы об этом не всегда догадываемся:

  • Перфекционизм.

Патологическое стремление к идеалу, неприятие несовершенного результата психологи считают показателем низкой самооценки. Постоянно разочаровываясь в своих трудах, которые не приводят к безупречному финалу, перфекционист остро реагирует на замечания и остается всегда недовольным. Недостижимость совершенства делает самооценку крайне низкой, буквально, до презрения к собственной персоне.

Речь человека с проблемами в самооценке содержит обороты, которые указывают на неуверенность:

  1. слова-отрицания, фразы с негативной семантикой: «да, но…, не уверен, не могу, не готов, не знаю и т. п.»;
  2. постоянные извинения: «простите, виноват, прошу прощения и т. д.»;
  3. фразы, которые уменьшают ценность действий: «в этом нет моей заслуги, мне просто повезло, я всего лишь помог и др.».

В ответ на похвалу или комплимент человек с заниженной самооценкой начинает отнекиваться и спорить, как бы возвращая обратно слова одобрения и благодарности.

Часто люди с заниженной самооценкой стремятся оправдать всех подряд, даже тех, кто нарушает элементарные правила приличия. Они аргументируют всепрощение наличием у человека извиняющих обстоятельств, «его можно понять». Психологи же объясняют это подсознательным страхом быть раскритикованным за осуждение.

Неуверенность в собственных силах нередко приводит к депрессии. По мнению психологов, это очень опасное состояние. Повышение самооценки до адекватной, постоянная работа над собой способствуют избавлению от депрессивного настроя.

  • Безынициативность.

Часто люди с заниженной самооценкой не могут проявить себя в профессиональной деятельности. Даже получив какие-то важные поручения, они стараются делегировать полномочия другим, не говоря о собственной инициативе. Откуда ей взяться, если человек, будучи профессионалом, боится не справиться с задачей? И все из-за неуверенности.

  • Нерешительность.

Что самое страшное для неуверенного человека? Правильно, осуждение близких, опасение, что друзья и родственники отвернутся от него. Поэтому такой человек боится самостоятельных шагов: вдруг, они окажутся неверными. В результате люди с низкой самооценкой стараются вообще ничего не решать: они просто не готовы к ответственности.

  • Боязнь конфликтов.

На какие только ухищрения ни идет человек с неадекватной самооценкой, чтобы не стать участником конфликта. Он готов даже солгать, лишь бы не напрягаться прояснением ситуации. Но такая сомнительная внутренняя гармония все равно не страхует от проблем.

  • Агрессивность.

Заниженная самооценка не так безобидна для окружающих, как может показаться. Порой люди, страдающие от неверия в собственные силы, выливают весь негатив на других, открыто проявляя недружелюбие и бесстыдство. Такая вот защитная реакция.

Причины низкой самооценки у мужчин

Многие факторы влияют на мужскую самооценку. Разобраться, почему она такая низкая, самостоятельно довольно сложно, желательно воспользоваться профессиональной помощью психолога. Он даст специальные рекомендации, как мужчине полюбить себя и повысить самооценку.

Часто корни проблемы неуверенности в собственных силах кроются в детстве, они связаны с ошибками в воспитании. Если ребенку предъявляют непомерные требования, часто критикуют и сравнивают с друзьями или одноклассниками, приводя в пример их успехи, ему всегда будет не хватать веры в себя. Поступая так со своим сыном, родители с юных лет формируют у него комплекс неудачника, который принесет много неприятностей во взрослой жизни.

Низкая самооценка у мужчин может возникнуть из-за:

  • недовольства внешностью;
  • наличия физических недостатков или заболеваний;
  • сексуальных проблем: недостаточной эрекции, снижения половой функции, недовольства партнерши и т. д.

Особенно актуален бывает вопрос, как повысить самооценку мужчине, после развода. Самооценка может пострадать и в тех случаях, когда мужчина ставит себе чересчур высокую планку в бизнесе, в достижении финансового успеха, в личных отношениях, но приблизиться к заданному уровню не может. Как следствие, он чувствует разочарование и в жизни, и в себе.

Еще больше о мотивации мужских поступков здесь:

7 способов, как повысить низкую самооценку мужчине

Существуют различные методики повышения самооценки. Поняв причины мужской неуверенности, можно выбрать подходящий вариант решения проблемы.

Итак, как повысить самооценку мужчине, советы психолога:

  • Сменить круг общения, включив в него больше успешных людей.

Не секрет, что мы во многом зависим от окружающих. В компании пассивных, скучных людей, скорее всего, человек не будет стремиться к реализации новых идей и саморазвитию. Оставаться в таком коллективе – значит похоронить свои амбиции. Какая уж там высокая самооценка!

Но как только мужчина выберется из ленивого «болота» и начнет активировать связи с инициативными, бодрыми, полными грандиозных планов личностями, он сам быстро зарядится их энергией и станет двигаться к самоуважению, успеху, уверенности в себе.

Общение с благополучными и состоявшимися людьми помогает:

  1. ценить свою и чужую индивидуальность;
  2. дорожить временем;
  3. ставить цель и радоваться своим достижениям.
  • Посещать семинары, тренинги, мастер-классы и другие мероприятия.

Записаться на занятия по личностному росту можно практически в каждом городе. Под руководством опытных наставников любой желающий может переосмыслить личную оценку своих качеств, повысить ее.

Когда есть твердое намерение измениться, можно всего за несколько месяцев из застенчивого парня превратиться в решительного, мотивированного мужчину, если следовать советам опытных коуч-психологов, которые проводят соответствующие мероприятия.

Если нет желания встречаться с консультантами на семинарах, но есть стремление стать другим, можно найти подходящие онлайн-курсы. Или воспользоваться проверенным способом – почитать книгу на интересующую тему. Благо, выбор немаленький. Многие грамотные специалисты давно опубликовали свои рекомендации: как научиться себя любить и уважать.

Вот лишь некоторые из книг:

  1. Шарон Вегшида-Крус «Сколько вы стоите? Как научиться любить и уважать себя».
  2. Луиза Хей «Исцели свою жизнь».
  3. Брайан Трейси «Самооценка».

Можно также сделать видеоподборку фильмов с «рецептами» самосовершенствования – есть хорошие документальные и художественные работы (список в конце статьи).

  • Научиться выходить из «зоны комфорта», выполняя несвойственные действия.

Наверное, все знают, что такое «зона комфорта» – шоколадка на ночь или бокал виски после тяжелого дня, отключение телефона и полное одиночество, чтобы никто не мешал «горевать» о проблемах. Трудно отказаться от своего «островка безопасности», но такой подвиг необходим. Чтобы по-другому смотреть на себя и свою жизнь, нужно не прятаться от неприятностей, а открыто принимать вызов и действовать.

В первое время мир вне зоны спокойствия может восприниматься болезненно, но постепенно мужчина привыкнет к тому, что вокруг гораздо больше приятного, интересного и полезного, чем в тесном кругу собственного «я».
Часто человек боится покидать свою маленькую крепость, потому что привык так жить. Но как только он натренируется не просто выходить из «зоны комфорта», а сохранять при этом спокойствие, оставаться сдержанным и трезво мыслить, он быстро приступит к созданию нового образа, уже с адекватной самооценкой.

С чего начать? Например, с изменения привычек: свободное от работы время посвящать не компьютерным играм или телевизору, а плаванию, футболу, тренировкам, прогулкам и т. п.

Помогите мужчине с мотивацией, пусть он захочет готовить мясо по особому рецепту или выучит иностранный язык за несколько месяцев. Не страшно, если не сразу получится. Главное – он будет гордиться своими победами и обязательно стремиться к новым.

  • Отказаться от излишней самокритики.

Стоит мужчине прекратить себя корить за промахи, внешний вид, изводить упреками в несостоявшихся отношениях, он добьется гораздо большего:

  1. перестанет тратить силы впустую, направив освободившуюся от самобичевания энергию на решение действительно важных вопросов;
  2. не будет заниматься сравнением с другими, осознав свою индивидуальность и ценность, примет и полюбит себя таким, какой есть, сосредоточится на личных целях и собственном благополучии;
  3. начнет по достоинству оценивать свои плюсы, развивать позитивные качества личности, не акцентируя внимание на недостатках.

Между прочим, из неудачного опыта можно сделать хорошую базу для самосовершенствования. Не зря говорят: на ошибках учатся.

  • Вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.

Самый действенный способ повысить самооценку – заняться физкультурой, спортивными тренировками или процедурами, повышающими жизненный тонус. Этот факт экспериментально доказан учеными.

В здоровом теле – гармония духа, правильного отношения к себе и положительных мыслей. А человеку, зацикленному на «болячках», ленивому и неподъемному, проблематично позитивно думать и точно действовать.

Приучив себя к спорту, человек меняется в лучшую сторону:

  1. спокойнее воспринимает свою внешность;
  2. уважительнее относится к себе;
  3. получает адекватную самооценку независимо от того, заметны или нет результаты тренировок.

Любая интенсивная нагрузка помогает полюбить себя и стать увереннее, особенно тем, кто трудится в офисе. Объясняется этот любопытный факт тем, что в процессе спортивных занятий у людей в большом количестве выделяется нейромедиатор дофамин, который «подстегивает» интерес и азарт, вызывает удовольствие, его еще называют «гормоном радости». Такая «биохимия» в итоге благотворно воздействует на психику, и самооценка у мужчины повышается.

  • Слушать и повторять аффирмации.

Аффирмации – это краткие фразы, в которых содержатся вербальные формулы, позволяющие при множественном повторении закрепить в подсознании нужные образы или установки. Это способствует эмоциональному подъему и стимулирует к позитивным переменам личности. Европейские психологи считают аффирмации действенным способом перепрограммировать сознание.

Есть определенные правила, которые позволяют добиться от аффирмаций максимального эффекта. Например, их следует формулировать всегда как факт, обязательно в настоящем времени и только из слов с положительным значением, тогда мужчина примет их как должное и начнет мыслить надлежащим образом. Куда он денется, если само сознание уверяет его в собственной значимости, целеустремленности, уверенности?

Удачные примеры аффирмаций для улучшения самооценки, которые можно читать, проговаривать или прослушивать регулярно:

  1. «Я – хозяин своей жизни».
  2. «Я верю в себя, поэтому все приходит ко мне свободно и без усилий».
  3. «Я могу обладать всем, чем пожелаю».

Кстати, можете начитать эти формулы для своего мужчины, создать аудиотрек на несколько минут, и как только у вашего избранника появится свободное время, он станет с удовольствием слушать записи (ему же нравится ваш голос!).

  • Завести дневник успехов и достижений.

Неплохой вариант, чтобы подсказать, как полюбить себя и повысить самооценку. Мужчине зрелому, конечно, вряд ли такой эксперимент придется по вкусу, а вот для подростка или молодого человека – вполне.

Попросите своего парня немедленно завести дневник и записать все, что он хорошо сделал за день. Повторяйте с ним это регулярно, так как это отличный стимул поверить в свои возможности и с умом распоряжаться ими, прибавляя баллы к самооценке. Главное, чтобы автор припоминал все до мелочей, любые победы над обстоятельствами и собой. Стиль изложения зависит от фантазии и способностей:

  1. помог старой соседке донести сумку;
  2. встал точно по будильнику, лег рано;
  3. хотел купить хот-дог, но перетерпел;
  4. убрал бардак в комнате;
  5. хорошо заработал в этом месяце.

Все достижения нужно не только вписывать в дневник, но и читать. Даже пять маленьких успехов в день складываются в 150 побед в месяц! А это уже повод для гордости, правда?

Как женщине поднять низкую самооценку мужчины

Хотите, чтобы вам было комфортно рядом с мужчиной? Дайте ему почувствовать себя сильным, нужным, уверенным. Есть несколько способов повысить женщине самооценку мужчины.

  1. Принимайте своего избранника таким, какой он есть.

Главное условие адекватной самооценки мужчины – уверенность в том, что любимая примет его всегда без осуждения и упреков. Не подчеркнуто и вымученно, мол, приходится терпеть такого, какой есть, а всецело любя: и с «пулей» в голове, и со сложным характером. Мужчины имеют право на слабости и недостатки. Это нужно просто запомнить.

  1. Не давайте ему сомневаться в вашей любви.

Слышали, что мужчины как дети? Они, хоть и не подают вида, но очень нуждаются в постоянной любви и ласке. Старайтесь при любой возможности показывать, как вы дорожите вашим союзом, как цените чувства. Мужчине в обществе назначена незавидная роль: все время завоевывать симпатию слабого пола. И когда его отталкивают просто из-за плохого настроения, он может принять это за разрыв отношений и чувствовать себя чудовищно несчастным.

  1. Восхищайтесь мужчиной.

Критиковать может каждый, да что толку? Постоянные замечания никому не вселяют уверенности. А вот похвала – совсем другое дело. Найдите в нем повод для восхищения и восторгайтесь! Вслух.
  1. Позвольте ему помолчать, когда он этого хочет.

Мужчины не всегда готовы говорить о своей любви. Не «выбивайте» из суженого признания – так вы показываете свое недоверие и лишаете его уверенности в себе.

Хотите знать, как повысить самооценку мужчине и в 30 лет, и после 40? Запоминайте правила:

  • не говорите о нем пренебрежительно в беседе с другими;
  • не сравнивайте его с более успешными знакомыми;
  • хвалите всегда и везде, критикуйте крайне осторожно;
  • отмечайте малейшее его достижение если не аплодисментами, то поцелуем;
  • улыбайтесь ему при каждой встрече, будьте нежны;
  • окружите его уютом и комфортом;
  • не воспринимайте раскиданные носки как оскорбление, лучше смиритесь;
  • не забывайте, что мужчины и женщины – пришельцы с разных планет, они по-разному воспринимают пространство, время, логику.

Смотрите о влиянии женщин на мужчин:

5 фильмов, повышающих самооценку мужчине

  1. «Билли Элиот» (Великобритания, 2000).

Какие увлечения должны быть у мальчишки в английской глубинке? Конечно, бокс! Но Билли Эллиот в свои 11 лет грезит балетом и, естественно, приводит этим в ярость отца-шахтера и старшего брата.

Променять бокс на балет?! Это неслыханный вызов. Но Билли не сдается. Тем более, что у него есть серьезная поддержка – остроумная миссис Уилкинсон, преподаватель балета. Мальчику выпадает шанс поступить в Королевскую балетную школу.

  1. «Ушедшие» (Япония, 2008).

Молодой музыкант Дайго (главный герой фильма) потерял работу. Переехав с женой из мегаполиса в провинциальный городок, он получает предложение о трудоустройстве в псевдотуристическом агентстве, которое на самом деле оказывает похоронные услуги. Согласно японской традиции, люди, занятые в этой деликатной сфере, имеют очень низкий социальный статус. Но у Дайго нет другого выхода. Он соглашается обмывать и наряжать покойников, подготавливая их переход на тот свет. Самое удивительное, что молодой человек достойно справляется с новой миссией.

  1. «Семейка Джонсонов» (США, 2010).

Стоило семье Джонсов поселиться в маленьком городке среди довольно обеспеченных жителей, как она стала самой обожаемой в округе. А как иначе, ведь Джонсы – образец для подражания!

Правда, никто не знает, что на самом деле это никакая не семья, а сотрудники маркетинговой компании. И прибыли они с единственной целью – продать населению города как можно больше товаров (все, чем пользуется суперсемейка), ну и представления об идеальной жизни, естественно. Словом, не работа, а мечта. Но что-то пошло не по плану: и сами Джонсы поняли, что им будет не так легко, как хотелось, и жители постепенно перестали завидовать новым соседям.

  1. «Первый после Бога» (Россия, 2005).

1944 год. Капитан Маринин попадает под наблюдение спецслужб (у него «не то» происхождение). Его провоцируют на поиски давно погибшего брата, служившего у Колчака, затем задерживают и обвиняют в том, что он не отрекся от близких – «врагов народа», арестовывают со всеми вытекающими последствиями. Но внезапно поступает срочный приказ об уничтожении крупного фашистского транспорта, который вот-вот должен оказаться в порту.

Маринин, освобожденный под ответственность командира, выходит в море вместе с товарищами. Подводная лодка обнаруживает обозначенную цель и достойно выполняет задание, получив при этом большие повреждения. Экипаж считают погибшим, но он возвращается с победой.

  1. «Иллюзия страха» (Украина, 2008).

История «лихих» 90-х. Успешный бизнесмен Игорь Короб попадает в бандитский передел. После незаконного ареста он отправляется в следственный изолятор, где под жестким давлением пишет отказ от своего бизнес-проекта. Выйдя на свободу, бизнесмен дает слово во что бы то ни стало вернуть то, что у него отобрали, и наказать обидчиков.

Тяжелые морально и физически испытания доводят Игоря до того, что ему кажется, будто он параллельно живет жизнью известного библейского персонажа – царя Соломона. Не различая грани между реальностью и вымыслом, Короб перестает верить даже лучшим друзьям. У него мало времени. Необходимо быстро разобраться: кто свой, а кто чужой, где иллюзия, а где настоящая жизнь.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как мужчине поднять самооценку: практические рекомендации

Знание того, как поднять самооценку мужчине, способно кардинальным образом изменить жизнь. Если вы ощущаете, что неуверенность в своих силах мешает вам двигаться по карьерной лестнице и строить личную жизнь так, как хочется, начните поднимать самооценку. Это поможет построить с окружающими гармоничные отношения и достичь желаемого успеха.

Как появляется низкая самооценка у мужчин

Среди мужчин низкая самооценка встречается так же часто, как среди женщин. И это сильно сказывается на качестве жизни. Неуверенный в себе человек скован и стеснителен, ему сложно наладить отношения с окружающими и добиться успеха. В результате он чувствует себя неудачником. Получится ли изменить ситуацию? Как повысить самооценку мужчине?

Адекватная самооценка выполняет ряд важных функций:

  1. Защищает интересы от посягательства со стороны окружающих.
  2. Побуждает развиваться и уверенно идти к достижению своих целей, не боясь при этом трудностей и препятствий.
  3. Помогает быстро и качественно решать поставленные задачи.

Основой самооценки являются темперамент и характер. Но сильнее всего она зависит от общественного мнения. Это и приводит к образованию замкнутого круга. Для того, чтобы правильно себя оценивать, нужно добиться признания других людей. А чтобы получить это признание, нужна высокая самооценка.

Чаще всего с заниженной самооценкой сталкиваются мужчины, внутри которых полнейшая дисгармония. Для них характерны следующие черты:

  1. Непрекращающаяся тревога. Человек постоянно переживает о том, что скажут окружающие. Даже незначительную критику он воспринимает как настоящую трагедию. Такие люди не только не уверены в себе, но также завистливы и являются подхалимами.
  2. Дистимия. Это состояние, при котором человек плохо чувствует себя в окружении других людей и предпочитает проводить время в одиночестве. При этом он находится в состоянии постоянной депрессии, которая может проявляться в ухудшении физического здоровья.
  3. Педантизм. Мужчина стремится быть идеальным во всем. Его самооценка становится еще ниже, если что-то не получается.

Также человек с низкой самооценкой стремится всегда быть на виду. Кажется, что он адекватно себя оценивает. Но если по каким-то причинам общество не принимает мужчину таким, какой он есть, у него появляется комплекс неполноценности.

Признаки низкой самооценки у мужчин

Подобно различным заболеваниям, низкая самооценка имеет свои характерные симптомы и признаки:

  1. Человек недооценивает себя, намеренно занижая достижения и успехи. Находящаяся рядом с ним женщина часто слышит о том, что он ее не достоин и нужно найти кого-то лучше.
  2. Из-за неуверенности парень критикует девушку. Это не значит, что она плохая. Просто молодой человек пытается скрыть проблемы с уверенностью в себе.
  3. Мужчина пытается выдать себя за идеального, хотя это неправда.
  4. Редко когда у человека с плохой самооценкой радостное настроение. Обычно он настроен пессимистически.
  5. Постоянным спутником является ревность. Отсутствие самоуважения ведет к недоверию в отношениях.

Еще один признак неуверенности в себе – отсутствие карьерного роста. Человек боится пробовать что-то новое и идти вперед. Поэтому довольствуется тем, что есть.

8 фактов о низкой самооценке, которые вас удивят

О проблемах с любовью к себе говорят отдельные черты характера или особенности поведения. О них знают многие, но мало кто связывает их с уверенностью в себе.

  1. Перфекционизм или стремление к идеалам. По мнению психологов, мужчина, который всегда стремится быть лучшим, не уверен в себе. Он расстраивается из-за неудач и еще больше разочаровывается в себе.
  2. Речь. Человек с низкой самооценкой часто извиняется или словесно умаляет свои достижения. Также он сомневается в возможностях, знаниях или силах. Такой мужчина неспособен правильно принимать похвалу и комплименты. Он непременно начинает их оспаривать.
  3. Оправдания. Звучат всегда и везде. Человек оправдывает и себя, и окружающих. Причем, это касается даже тех случаев, когда люди нарушают правила поведения в обществе или нормы морали.
  4. Депрессия. Постоянный спутник не любящих себя людей. Исправить ситуацию поможет упорная работа по повышению самооценки.
  5. Безынициативность. Человек настолько боится не справиться с поставленными перед ним задачами, что отказывается от их выполнения. Он не проявляет инициативу и стремится переложить ответственность на других. Именно поэтому мужчины с низкой самооценкой так редко достигают карьерных высот.
  6. Нерешительность. Неуверенный в себе человек боится принимать решения не только потому, что не знает, как лучше поступить. Его страшит осуждение окружающих.
  7. Боязнь конфликтных ситуаций. Мужчины с заниженной самооценкой готовы на все, лишь бы избежать ссор и скандалов. Они могут солгать или поступиться своими интересами, лишь бы не решать проблему с оппонентом.
  8. Агрессивность. Сам по себе человек добрый и мягкий. Но неуверенность заставляет его вести себя высокомерно и недружелюбно. Это не черты характера, а защитная реакция.

Перечисленные состояния появляются не в один миг. Чаще всего это следствие воздействия внешних факторов.

Причины низкой самооценки у мужчин

Понять самостоятельно, почему упала самооценка, довольно сложно. Поэтому, не стесняйтесь обращаться к психологу.

Чаще всего проблема идет из детства и связана с завышенными требованиями, критикой и недовольством со стороны родителей. Сюда же относятся постоянные сравнения с сыном соседки или кем-то из родственников. Получается, что уже с детства мальчик чувствует себя неудачником, человеком, который заведомо потерпит фиаско в любом деле.

Другими факторами являются:

  • недовольство внешним видом;
  • физические недостатки или серьезные заболевания;
  • проблемы в плане секса;
  • тяжелый развод или разрыв отношений.

Также неуверенность в себе появляется, когда мужчина не может достичь поставленных целей.

Способы повышения низкой самооценки у мужчин

Полюбить себя поможет ряд простых действий. Главное – не останавливаться при первых трудностях или достижениях, а развиваться дальше.

  1. По возможности заниматься спортом. Не обязательно делать это профессионально. Можно регулярно ходить в тренажерный зал, посещать бассейн или ежедневно бегать по утрам. Подтянутое тело и твердая походка – залог хорошего настроения и уверенности в себе.
  2. Заняться саморазвитием. Самый простой способ – читать книги. Мужчина, который разбирается в различных темах и может свободно участвовать в дискуссиях и спорах, всегда будет в центре внимания. Ему гарантировано уважение и хорошее отношение со стороны окружающих. Но главное преимущество чтения – повышение самооценки и развитие интеллекта.
  3. Стать профессионалом в каком-либо деле. Это может быть что угодно, например, рыбалка, альпинизм, занятия музыкой и т.д. Важно с головой погрузиться в процесс и добиться успехов.
  4. Пересмотреть приоритеты, научиться ставить правильные цели. Когда у мужчины не получается выполнить поставленную перед ним задачу, его самооценка падает. Поэтому эту задачу нужно разделить на несколько частей. Каждый реализованный шаг приблизит к уверенности в себе.
  5. Стать хорошим другом, партнером, мужем и отцом. Не нужно копировать чей-то стиль поведения, например, родителей и соревноваться. Лучше вести себя естественно, проявляя лучшие качества. Это повысит самооценку и позволит мужчине чувствовать себя комфортно в любой ситуации.

Немаловажным является и положительное мышление. По сути, это ключ к успеху в любой сфере жизни. Мужчине нужно научиться видеть благоприятный исход каждого дела. В противном случае у него пропадет желание идти вперед.

Как женщине поднять самооценку мужчины

Психологи разработали множество способов помочь мужчинам повысить самооценку и обрести уверенность в себе. Выбор зависит от причины появления подобных проблем.

Хвалить

Первый и главный способ поднятия самооценки. Мужчину нужно хвалить за все, даже маленькие достижения. Спустя небольшой промежуток времени он тоже начнет верить в себя. Единственное требование – не перестараться. Переизбыток хвалебных слов сделает мужчину эгоистом с поведением капризного маленького ребенка.

Следить за собой

Сложно спорить с тем утверждением, что женщина – показатель успешности своего спутника. Поэтому для повышения его самооценки нужно начать с себя. Сюда включается уход за внешним видом и фигурой, а также саморазвитие. Мужчина, видя успехи и желание меняться у избранницы, также будет готов идти вперед.

Положительно отзываться при людях

Даже глупо ведущий себя мужчина в глазах других должен выглядеть успешным. Поэтому женщине нужно помнить важное правило. Оно звучи так: никогда нельзя говорить о мужчине плохо. В кругу друзей и родных о нем можно говорить только в положительном ключе. Слыша похвалу, мужчина поверит в себя, благодаря чему станет уверенным и готовым даже к самым серьезным свершениям.

Просить помощи

Любому хочется чувствовать себя важным и нужным. Поэтому обращайтесь за помощью. Признавайте несамостоятельность и хрупкость. Не стесняйтесь быть слабыми. Для мужчин это возможность почувствовать себя сильными в полном понимании этого слова. А это – прямой путь к повышению самооценки.

Удовлетворять физические потребности

Если женщина изо дня в день отказывает в интимной близости, ее избранник задумывается о никчемности в сексуальном плане. Для него секс – не только физическая разрядка. Это доказательство того, что он – самец и завоеватель. Поэтому уверенность в себе находится в прямой зависимости от регулярности телесного контакта.

Делать комплименты

Согласно мнению большинства женщин, комплименты – это мужская работа. Однако на самом деле это не так. Мужчины также хотят поддержки. Не стесняйтесь хвалить внешность или парфюм. Пара комплиментов и мужчины станут более уверенными в себе.

Радоваться его успехам

Делать это нужно искренне. Радоваться стоит даже маленьким и, казалось бы, незначительным победам. Мужчина, который видит неподдельную радость и гордость в глазах близких, готов достичь любых высот.

Также психологи рекомендуют уделить время просмотру некоторых фильмов. Среди них «Первый после Бога», «Семейка Джонсонов», «Билли Элиот», «Время», «Привидение», «Всегда говори Да». Они рассказывают, как люди справляются со сложными ситуациями, преодолевая неуверенность в себе и своих силах, а также мнение со стороны окружающих. Совместный просмотр подобных историй благотворно скажется и на самооценке, и на взаимоотношениях.

Заключение

Перед тем, как поднять самооценку, мужчине нужно выяснить причину понижения. Возможно это неправильное воспитание в детстве или наличие недостатков во внешности. После приступайте к работе. Она займет много времени и сил. Но результат того стоит. Мужчине необходимо заняться улучшением внешнего вида, саморазвитием. Также следует научиться ставить достижимые цели. Женщине нужно хвалить избранника, чаще говорить об успехах и, как советуют психологи, просить о помощи.

Автор статей по саморазвитию и психологии отношений.

10 советов по повышению самооценки | Уверенность

перейти к содержанию
  • Для молодежи
  • Родителям
  • Для школ
  • О нас
Срочная помощь ReachOut.com
  • Темы
    • Повседневные проблемы
    • Трудные времена
    • Проблемы с психическим здоровьем
    • Издевательства
    • Отношения
    • Личность и пол
    • Психическая подготовка
    • Помогая кому-то другому
    • В тренде
    • Поддержка коронавируса
  • Изучите
    статей
  • Присоединяйтесь к обсуждению
  • Инструменты
    и приложения
  • Следующий шаг

 
Процессы
 
Житейская психология
 
Научная психология
 
Получение знаний
 
Приобретение опыта отдельным индивидом в конкретной ситуации, в результате метода практических проб, носит интуитивный характер
 
Абстрагированный опыт, понятийно оформленный, полученный с помощью систематизированных, целенаправленных, инструментально-оснащенных методов получают различные научные сообщества и объединения психологов
 
Пути сохранения знаний
 
Эмпиричные и безразличные к логической составляющей. Длительное время сохранялись и передавались в устной форме, в виде пословиц и поговорок. А также в личном опыте субъекта и
в произведениях художественной литературы
 
Систематизированные знания, в виде гипотез, теорий и аксиом целенаправленно углубляются и аккумулируются. Сохраняются в письменных трудах, созданных в результате исследований.
 
Воспроизведение знаний и способы их передачи
 
Являются легкодоступными, но в большинстве случаев зависят от личного опыта. Передаются устным путем, во время общения и от поколения к поколению
 
Условия получения знаний всегда заранее определены. Знания систематизированы и в них легко ориентироваться. Служат базой при проведении новых практических исследований и теоретических разработок
 
Разница в подаче материала
 
Обычная разговорная речь
 
Специфический научный язык, точно описывающий происходящее, с обилием иностранных терминов