особенности поведения в каждом триместре

Беременность — специфическое состояние организма, влияющее на психику женщины. Даже долгожданная беременность является сильным стрессом, причиной резкой смены привычного образа жизни.

Психология беременной женщины подвергается значительным изменениям, влияющим на восприятие, мировоззрение, отношения с окружающими. Знание особенностей психики поможет выработать правильную стратегию поведения, избежать типичных ошибок, полноценно насладиться прекрасным состоянием ожидания новой жизни.

Изменения в психике беременной женщины

С момента наступления беременности организм женщины перестраивается, готовясь выносить и родить ребенка. Изменение гормонального фона влияет на характер, привычки, вкусы, самовосприятие, мировоззрение. Приближение родов усиливает нервозность, страхи, подпитывает опасения будущей матери. Ее эмоциональное состояние становится нестабильным. Она обращает внимание на вещи, которые раньше были незначительны.

Будущая мама становится очень ранимой, чувствительной, часто раздражается из-за пустяков. У многих наблюдается резкая смена настроения от сильной радости до приступа агрессии.

Женщина чувствует себя отдаленной от окружающих, непонятой, отвергнутой. Она несознательно выстраивает защитную стену, стремясь спрятаться от возможных проблем и осложнений. Беременность побуждает будущую маму отстраниться от любых негативных явлений, фокусироваться на ощущении себя и ребенка. Чем сильнее волнения, тем ниже готовность женщины к родам. Поэтому приоритетная задача родных — окружить беременную заботой, оказать посильную поддержку.

Особенности психологии первого триместра

Первые три месяца беременности вызывают сильные обострения всех органов чувств. Вкусы и запахи ощущается сильнее, многие беременные страдают от токсикоза. Глубинные страхи, скрытые до начала перинатального периода, становятся сильнее. Будущая мама переживает из-за каждого опасного действия, которой может навредить плоду.

У многих наблюдаются проблемы со сном, беспокоят систематические обмороки, скачки давления. Чтобы снизить проявление неприятных симптомов, беременной следует больше отдыхать, дистанцируясь от негативных эмоций.

Особенности психологии второго триместра

Наблюдается частичное снижение эмоционального напряжения, осознание своего нового статуса. Начинаются значительные физиологические изменения, которые могут повлиять на самооценку и настроение. На этом этапе женщине нужно работать с комплексами, избавляясь от неуверенности. Принятие изменившейся внешности способствует стабилизации психики, ощущения безопасности.

Особенности психологии третьего триместра

Незадолго до родов женщина погружается в эмоциональный контакт с ребенком. Она словно существует с ним в отдельном мире, обмениваясь переживаниями, эмоциями, ощущениями. Окружающий мир воспринимается опосредовано: женщина становится замкнутой, отстраненной, рассеянной. Часто нарушается способность мыслить логически.

Единственный приоритет перед родами — благополучие малыша. Женщина общается с ним, постоянно прикасается к животу, по движениям плода может определить его эмоциональное состояние. Часто сильная связь позволяет почувствовать изменения в развитии, опасность преждевременных родов.

Принятие женщиной новой жизни

Главный синдром нормального протекания беременности — принятие женщиной факта развития новой жизни внутри нее. Она не просто принимает беременность, а начинает представлять ребенка, фантазировать о его внешности, переживать о судьбе, планировать будущее материнство.

Под влиянием измененного отношения к своему состоянию меняется отношения к окружающему миру. Во второй половине срока перинатального периода женщина склонна:

1. Вести себя инфантильно, частично перенимая черты детского восприятия мира.
2. Беспричинно обижаться, злиться, обвинять челнов семьи в недостаточном проявлении внимания.
3. Проявлять повышенный интерес к обустройству жилища, стремиться его улучшить.

Полноценное слияние с ребенком проявляется в осознании его потребностей как своего главного интереса. Женщина становится единым целым с развивающимся плодом, оценивая все явления мира, как подходящие или неподходящие для жизни ребенка.

Симптомы завышенных ожиданий к беременности и родам

Будущая мама создает идеальную фантазию — образ ребенка, его отца, модель совместной жизни, воспитания и родительства. Вынашивание побуждает женщину компенсировать физические неудобства мечтами о будущем. Чем дальше реальность от идеальных представлений, тем сложнее протекает беременность.

Потребность в поддержке побуждает манипулировать окружающими, требовать особого отношения. Мужская роль мужа в представлении жены меняется на новую доминирующую роль отца. Если муж не соответствует идеальному образу, отношение будущей матери к нему меняется. Она становится агрессивной, раздражительной, излишне эмоциональной.

Предродовые фобии

Одна из психологических особенностей первой беременности — страх, вызванный неизвестностью. Женщина, знающая о перинатальном периоде только в теории, не знает, чего ей ожидать, как правильно вести себя, подготовиться к родам. У женщин, имеющих детей, страхи более конкретны: проблемы, сопровождавшие первую беременность, вызывают опасения во время последующих.

Распространенные страхи:

• болезненные, долгие роды;
• родовые травмы;
• врожденные патологии;
• смерть ребенка при родах;
• послеродовые осложнения.

Проблемы предродовых фобий решаются устранением причин, вызывающих опасения. Чтобы развеять сомнения, женщине полезно общаться с молодыми мамами, имеющими позитивный опыт беременности. Может помочь общение с собственной матерью, старшими родственницами, которые уже походили через все этапы материнства. Чтобы не усугубить ситуацию, следует окружить будущую маму положительным эмоциональным фоном, оберегать, поддерживать, предупреждать нервные потрясения.

Нетерпение беременной — стремление приблизить роды

Желание поскорее приблизить момент родов, нетерпеливое ожидание, нарастающее возбуждение — симптомы последнего этапа перинатального периода.

Женщина стремится поскорее перейти в статус молодой матери, сменить пассивную роль на активную. В этот период наблюдаются частые смены настроения, усиление фобий, вплоть до панических атак.

Симбиоз матери и ребенка сохраняется после удачного разрешения беременности. Но ребенок, который раньше был фантазийным образом, воплощается в реальность. Ожидание момента перехода ребенка из стадии ожидания в стадию реального взаимодействия — основная причина нетерпения последнего триместра.

Влияние беременности на отношения с мужем

В период беременности семейная жизнь отходит на второй план: женщина поглощена внутренними переживаниями, значительно охладевает к мужу, ее приоритетный интерес — ребенок. Если женщина поглощена страхами, беременность осложняется заболеваниями, различными ограничениями. Это еще больше угнетает женщину, заставляет замкнуться в себе. Мужу может казаться, что жена его разлюбила, но эти изменения — особенности психологии женщины в период беременности.

Чтобы облегчить психологическое состояние любимой, мужу следует принять эти особенности, окружить заботой, стараться не давить, не показывать недовольства.

Значительно осложняет отношения с мужем невозможность полноценной физической близости: физиологические изменения влияют на либидо женщины, снижают сексуальную активность. В этот период многие мужчины задумываются об измене, как способе компенсации и снятия стресса. Подобный эгоизм со стороны будущего отца станет еще одним стрессовым фактором для женщины. Поэтому мужчине нужно переждать сложный период, думая о комфорте жены. Вынашивание ребенка требует физических и эмоциональных затрат, задача любящего мужа — поддержать супругу, помочь справиться с самым волнительным, сложным и важным этапом жизни.

Психолог более детально остановится на вопросах: что происходит с беременной женщиной и как себя с ней вести?

Как изменяется психология беременной в каждом триместре? Советы

Творчество для беременных: позитивное влияние на процесс развития малыша

Во время беременности меняется не только физиология будущей матери, изменения касаются также и психики.

Женщина становится очень восприимчивой, более ранимой и чувствительной, а подобное состояние требует повышенного понимания и заботы со стороны членов семьи.

Как изменяется психология беременной женщины в каждом триместре

С первых дней, беременная женщина, помимо радости, способна испытать настоящую бурю новых эмоций. Это может быть беспокойство, ощущение приближения чего-то нового, страх перед неизвестностью.

В первом триместре организм должен в самые короткие сроки адаптироваться к новому состоянию, что, разумеется, сказывается и на психике. Появляется раздражительность, повышенная эмоциональность, некоторые страхи. Таким образом, во время перестройки всех систем и «гормональной бури», организм избавляется от накопившегося стресса и неизбежного негатива. В это время будущая мать сильно нуждается в поддержке своей семьи, особенно мужа.

Психологические изменения во время беременности: второй триместр.

Этот период характеризуется переходом от быстрой адаптации к более равномерному течению беременности. Отступает токсикоз, появляется небольшой животик, приспособившийся организм постепенно корректирует свое состояние, а органы еще не испытывают чрезмерной нагрузки. Уходит страх и раздражительность, а на их место приходит умиротворение и уверенность, которая помогает женщине справиться с возможным негативом. Мир начинает играть новыми красками, а свое отношение к этому будущая мать стремится выразить в творчестве и заботе о семье. В это время приходит полное принятие своего нового состояния и максимально проявляет себя «синдром гнездования», когда будущая мать старается заняться генеральной уборкой, радикально меняет обстановку в своем жилье.

Третий, наиболее трудный триместр, характеризуется так называемым «охранительным торможением», когда происходит торможение коры, а подкорковые структуры растормаживаются. При этом снова появляется гиперчувствительность, раздражительность, страх перед предстоящей болью и родами. Будущая мать полностью погружается в свое состояние и ждет завершения беременности. При этом снижается скорость реакции, а поступающая информация усваивается медленнее. Организм настраивается на роды, при этом все органы работают с повышенной нагрузкой. В данном случае, некоторая заторможенность играет роль буфера, сдерживающего воздействие окружающего мира и позволяющего завершить беременность самым благополучным образом.

Как нужно вести себя в разные периоды беременности

В первом триместре, будущей матери очень важно соблюдать режим дня, чаще бывать на природе, обязательно выполнять все предписания врача, особенно если есть токсикоз. Немаловажно в это время научиться правильно расслабляться и переключаться на другой вид деятельности. Это может быть рисование и другие виды творчества, медитация, прогулки. Целесообразно записаться на курсы для беременных, которые позволят лучше понять свое необычное состояние.

Во втором триместре необходимы тихие и спокойные прогулки на природе, разные виды творчества, чтение легкой литературы, а еще лучше, детских сказок. На данном этапе очень полезно посещение разных выставок, театров. Нужна специальная гимнастика, которая поможет подготовиться к родам.

В третьем триместре нужно уделять больше времени семье, а также готовиться к появлению малыша. Женщине важно освоить дыхательную гимнастику, необходимую в родах, а также уметь правильно расслабляться. Сейчас беременная больше всего нуждается в поддержке, а еще в ощущении полной защищенности своего «гнезда», где будет жить малыш.

На протяжении всей беременности будущая мать больше всего нуждается именно в понимании и заботе со стороны мужа и других членов семьи. Беременность – новый этап жизни «ячейки общества», где важна взаимная поддержка, а также полное понимание друг друга.

Супружеские отношения во время беременности

В одних семьях ожидание ребенка становится на­стоящей катастрофой — пропадает взаимопонима­ние, лучшие чувства заменяются своей противопо­ложностью. В других же бывает так, что, наоборот, отношения, которые до этого ухудшались, вдруг становятся лучше. Конечно, важным моментом бу­дет желанность ребенка для каждого из супругов. Но бывает и так, что даже запланированная бере­менность становится трудным испытанием для се­мейных отношений. Как его выдержат супруги, во многом зависит от способности женщины сообщать мужу о своем состоянии и от взаимного желания и умения супругов выражать свою любовь. Если в ва­шей семье есть источник напряжения, лучше вы­явить его и наладить отношения с супругом сейчас, в ожидании малыша. Чтобы новый член семьи уви­дел мир полным любви, а не раздоров.

Понять то, что невозможно испытать

Конечно, мужчинам не дано носить и рожать де­тей, и в полной мере понять радости и трудности этого таинства они не в силах. Но это не значит, что они не могут сопереживать. Очень важно уметь сообщать мужу о своем состоянии. Постоян­но ныть и жаловаться, конечно, ни к чему, тем бо­лее что редкая беременность протекает на самом деле так уж тяжело. Во многом состояние женщи­ны зависит от ее настроя. От постоянных жалоб и жалости к себе самочувствие не улучшается. В то же время, поверить в то, что беременность — это не болезнь, а особое состояние, не всегда просто. Осо­бенно если она начинается с раннего токсикоза. Пусть мужчина не может знать, что это за состоя­ние, но поверить, что вам плохо, и посочувство­вать он вполне может. Хорошо, если вы не просто пожалуетесь, но и сообщите, какие действия суп­руга могут облегчить вам состояние. Знать, что близкому человеку плохо, и не иметь возможнос­ти помочь — очень тяжело. Вы можете попросить мужа достать из холодильника то, что вам нужно, если вас раздражают запахи оттуда. По той же при­чине супруг едва ли откажется выносить мусор или не пользоваться парфюмом, который стал вам неприятен. Пусть он развесит или снимет белье, если вам стало трудно высоко поднимать руки. Но не стоит пытаться все домашние дела переложить на мужа под предлогом своего самочувствия. Рабо­та по дому — это тот минимум физической актив­ности, который беременной женщине даже необ­ходим. Да и супругу едва ли будет приятно осознать, что им пытаются манипулировать. Обя­зательно просите помощи там, где муж может ее оказать и где она действительно вам нужна, но не злоупотребляйте своим положением.

Бывает так, что муж наотрез отказывается помо­гать жене по хозяйству. Особенно это тяжело для женщины, которая видит в помощи супруга про­явление любви. Вовсе не обязательно отказ муж­чины заниматься домашними делами означает его равнодушие к своей половине. Возможно, в его се­мье было четкое разделение работы на «женскую» и «мужскую», и он вырос с представлением о том, что есть дела, которые ему делать не положено. В таком случае следует обратиться к чувству спра­ведливости супруга. Когда-то жены в основном не работали и занимались только домом и детьми, а мужья кормили семью. С тех пор времена измени­лись, и когда-то типично мужская роль добытчика в большинстве семей делится между обоими суп­ругами. Разве не справедливо разделить и женские обязанности, чтобы нагрузка на мужа и жену была одинаковой? Важным аргументом может стать и сообщение о том, что, когда супруг помогает вам, вы чувствуете себя любимой. Порой муж отказыва­ется от работы по хозяйству из-за того, что он ос­новной добытчик и сильно устает. Если вам все-та­ки нужна помощь, вы не можете справиться с домашней работой из-за самочувствия, стоит поду­мать о наемной помощнице.

 

Пожалуй, каждой женщине приятен интерес су­пруга к ходу беременности. Происходит настоящее чудо — внутри вас растет маленький человечек. Приятно, когда муж разделяет с вами радости и тревоги ожидания малыша, интересуется вашим самочувствием и мнением врачей, И обидно ви­деть равнодушие супруга. Реакция мужчин на весть о предстоящем отцовстве бывает очень раз­ной. Кто-то сразу начинает чувствовать себя отцом и рад этому, а кому-то нужно много времени, что­бы осознать перемену и принять ее. В таком случае мужчина часто выглядит равнодушным, хотя на са­мом деле он переживает собственные тревоги.

Не всегда можно чем-то помочь супругу: прой­ти внутренний кризис человек может только са­мостоятельно. Но иногда откровенный разговор помогает улучшить отношения: если муж решит­ся рассказать о своих переживаниях, вам станет понятнее его поведение, а он почувствует себя лучше. Даже если супруг не решится поделиться своими тревогами, жена может постараться на­строить его на волну отцовства. Обязательно говорите мужу, какие его черты характера говорят о том, что он станет хорошим отцом. По возможно­сти берите супруга с собой на УЗИ: увидеть еще не родившегося малыша — это не то же самое, что просто знать о нем. Это вызывает сильные чув­ства, и после становится трудно игнорировать тот факт, что скоро в семье появится ребенок. При­влекайте мужа к выбору вещей для малыша, об­суждайте с ним, как лучше переставить мебель, чтобы поместились детская кроватка и другие ве­щи ребенка. Наконец, предлагайте супругу пооб­щаться с крошкой, даже если он сам не проявляет инициативы: положите его руку себе на живот, когда малыш начинает толкаться, — пусть муж по­чувствует контакт со своим ребенком. Все это мо­жет помочь мужчине осознать перемены в семье и улучшить ваши отношения с ним.

Порой муж не только интересуется состоянием жены, но и имеет собственное мнение, как ей нужно себя вести. И не всегда это мнение совпада­ет с представлениями жены и даже с рекоменда­циями врача. Чаще всего супруг прислушивается только к словам своей матери и считает, что ее опыту можно доверять. Что делать, если эти реко­мендации вам совсем не по душе? Отмахиваться и игнорировать слова мужа едва ли стоит: ведь это тоже проявление его заботы и волнение за вас и ребенка. Вряд ли помогут обида и слезы: он ско­рее спишет это на ваше состояние, чем наконец осознает, в чем он сам не прав. А вот обсудить все серьезно и прийти к согласию в большинстве слу­чаев возможно. Нередко достаточно напомнить супругу, что сведения его мамы уже устарели. На­верняка она не знает всех нюансов и судит только по себе: вспоминает, что запрещали и рекомендо­вали когда-то ей и теперь дает те же советы не­вестке. Есть ли у нее медицинское образование? Если нет, не о чем и спорить: наверняка ваш врач знает лучше, что для вас хорошо. Если же все эти аргументы не действуют на супруга, если он даже не хочет задуматься о том, что его мама может ошибаться, то остается только согласиться с ним и. .. сделать по-своему. Потому что споры отнима­ют много времени и сил, а они вам сейчас куда нужнее для более позитивных занятий.

 

Язык любви

Вам не приходилось слышать, что любовь в браке живет первый год, максимум — первые три года, а потом заменяется привычкой, если семья вообще не распадается? Так бывает действительно неред­ко. Почему это происходит? Куда уходит любовь и можно ли сделать что-то, чтобы ее не потерять? Ведь именно сейчас, в ожидании малыша, особен­но хочется, чтобы мир, в который он придет, был полон любви.

Чтобы любовь жила годами, ее нужно создавать постоянно. Если вы начнете поступать так, как ве­дет себя человек, когда он любит, то, скорее всего, муж откликнется искренним чувством. А как ведут себя люди, когда они любят? Дарят подарки, смотрят друг на друга приветливо, выслушивают любимого человека, прикасаются к нему, охотно уступают в мелочах, говорят приятные вещи, вся­чески стремятся угодить любимому. Даже если вы в данный момент не чувствуете прилива любви, все равно можете все это делать. Какие бы трево­ги ни приносила беременность, не стоит забы­вать, что ребенок — это плод любви, это то, что те­перь навсегда связало вас именно с этим мужчиной. Часто бывает так, что чувства у супру­гов на самом деле есть, но они не находят выраже­ния. Сама по себе способность проявлять свои чув­ства у разных людей разная. Одним это легко и приятно, другие куда более сдержаны и в выска­зываниях, и в действиях. Это не значит, что сдер­жанный человек не любит — любит, но не умеет или не может себе позволить это выразить. Часто в браке один супруг более «горячий», а второй бо­лее «холодный». Бывает, что первый начинает обижаться на второго и перестает сам проявлять свою любовь. К сожалению, обычно это приводит только к тому, что взаимное чувство постепенно затухает. В то же время, когда один из супругов проявляет заботу, показывает, что он любит, вто­рой заражается и воодушевляется, у него появля­ется желание поступать так же.

Другая частая проблема — когда муж и жена го­ворят о любви на разных языках. Например, жена хочет слышать что-то приятное, а муж догадыва­ется только дарить подарки или выражать свои чувства через прикосновение, объятия, поцелуи. В итоге женщина часто начинает думать, что суп­руг ее не любит, а он, в свою очередь, не понима­ет, что ее не устраивает — ведь он, как ему кажет­ся, ясно дает понять, что чувствует к ней. Во время беременности каждая женщина особенно нужда­ется в любви и заботе, и умение супругов пони­мать друг друга становится важным условием со­хранения хорошего климата в семье.

Психологи выделяют 5 основных языков любви.

Проводить время вместе — это не толь­ко беседовать. Многие люди чувствуют себя любимыми, когда дорогой им чело­век занимается одним с ним делом. Это может быть поход на концерт или пик­ник в лесу, даже совместная уборка — лю­бое дело, которое нравится обоим или хо­тя бы одному из супругов, а второй не против. Когда вы чем-то занимаетесь вместе, у вас появляются общие воспоми­нания. Это может стать источником радо­сти для вашей семьи.

 

• Слова поощрения. Это и комплименты, и по­хвала, и выражение благодарности — все, что вы можете сказать супругу приятного, что может его порадовать, Слова поощрения не должны быть ле­стью, попыткой добиться чего-то. Сказанное же искренне, с единственной целью порадовать лю­бимого человека и воспринимается с благодарно­стью, вызывает желание отплатить тем же. Важна и интонация, с которой вы говорите. Ведь она спо­собна изменить, исказить смысл слов.
• Время, проведенное вместе. Беседы и любые совместные занятия — язык любви многих людей. Самое важное тут — уделять внимание супругу. Ведь быть вместе — это не то же самое, что быть ря­дом. Например, если муж и жена одновременно смотрят телевизор, они могут даже не за­мечать друг друга — все внимание зани­мает происходящее на экране. Чтобы быть вместе, нужно выключить телеви­зор и посмотреть друг на друга. Но и только смотреть недостаточно. Нужно об­щее занятие или беседа. Когда муж или жена жалуются, что вторая половина с ним или с ней не разговаривает, это да­леко не всегда означает, что человек рта не раскрывает. Многие люди умеют и любят говорить, но мало кто умеет слу­шать. В беседе важно понять, что хочет человек, уловить его эмоции, настоящую потребность.
• Подарки — это зримые символы любви. К сожалению, после заключения брака люди часто забывают об этом. Суп­ругам часто кажется, что подарки — это пустая трата денег. Бережливость — хоро­шее качество для семьянина, но разве любовь — не достойное вложение капита­ла? Выбор подарка — не всегда легкая за­дача. Надо сказать, люди, чей язык люб­ви — подарки, не слишком озабочены их ценой. Им действительно дорого внима­ние. А потому и не страшно, что не всег­да есть возможность купить что-то доро­гое. Если человеку трудно угодить, то, скорее всего, это не его язык любви.
• Помощь. Как правило, дома в помо­щи чаще нуждается женщина, чем муж­чина. Для одних жен участие мужа в до­машней работе лишнее — они и сами хорошо справляются. Другие тоже справ­ляются, но помощь мужа принимают как проявление любви и заботы. Если ваш су­пруг часто критикует вас за недостаточно чистый дом и не приготовленный обед, то помощь — это и его язык любви. Он хо­чет, чтобы вы о нем заботились. Беда в том, что приказы убивают любовь, в то время как просьбы помогают ее выраз­ить. Не позволяйте командовать собой — это не идет на пользу хорошим отноше­ниям. И конечно, постарайтесь сами не выдвигать требований. Даже беременность не дает на это права. А вот научить­ся просить — это важно. Прекрасный спо­соб разрушить отношения — считать, что супруг должен сам догадаться, чего вы от него хотите, и обижаться, если он это не делает. Во-первых, люди не читают мыс­ли друг друга, хотя порой и угадывают. Во-вторых, мало кому приятно чувство­вать, что от него добиваются чего-то, шантажируя обидой: сделай или буду обижаться. Муж может отказываться вы­полнить ваше желание только из-за это­го.
• Прикосновения. Для некоторых лю­дей это единственный способ почувство­вать к себе любовь. Им важно держаться за руки, необходимо, чтобы их целовали и обнимали, Иначе такой человек начи­нает сомневаться в том, что он любим. Конечно, важная часть языка прикосно­вений — сексуальные отношения. Но вы­ражать любовь могут и мимолетные при­косновения: поцелуи при встрече и прощании, поглаживания мимоходом, короткие объятия. Если этот язык любви для вас не очень важен, если вы не владе­ете им, научиться бывает не так-то про­сто. Но если это важно супругу — стоит ос­воить язык прикосновений. Ведь это очень важно — говорить на одном языке с любимым человеком.

 

Вы уже определили свой язык любви? Многим становится это понятно, как толь­ко они видят названия: слова поощрения, проведенное вместе время, подарки, по­мощь, прикосновения. Людям, в чьей жизни любви очень много, и те, кому ее остро не хватает, часто затрудняются в оп­ределении своего языка любви. Если от­вет сразу не нашелся, попробуйте задать себе следующие вопросы. Когда вы чув­ствуете, что вас любят? Чего вам хочется больше всего от любимого? Что вас силь­нее всего ранит? Если вам очень обидно, что муж не помогает по дому, тогда ваш язык любви — помощь. Если очень сильно задевает любая критика — вы нуждаетесь в словах поощрения. Еще один способ опре­делить свой язык любви — вспомнить, о чем вы чаще всего просите супруга. Ско­рее всего, это и есть то, в чем вы больше всего нуждаетесь. И, наконец, вспомните, как вы сами чаще всего выражаете лю­бовь, что делаете. Вероятнее всего, этого же вы ждете от супруга.

Точно так же вы можете понять, на ка­ком языке выражает свои чувства вас суп­руг. Он часто прикасается к вам или да­рит подарки, говорит слова поощрения или помогает? О чем муж вас чаще всего просит? Когда вы поймете, какой язык любви всего важнее для супруга, вам останется только начать говорить на нем. Не всегда муж и жена одинаково выража­ют свои чувства. Редкий человек владеет всеми пя­тью языками любви. Иногда бывает трудно на­учиться чужому языку. Но это тот труд, который обязательно окупится.

Чтобы разговор был в радость…

Овладеть искусством вести беседу можно. Для этого попробуйте научиться следующим приемам:

• Смотрите в глаза собеседнику. Это поможет вам не отвлекаться и покажет супругу, что вы действительно его слушаете.
• Не отвлекайтесь на посторонние дела. Если в данный момент вы чем-то заняты — скажите об этом: «Сейчас я занята, подожди, пожалуйста, ю минут, потом я смогу тебя выслушать». Эта просьба не может обидеть, если, конечно, вы выполните свое обещание.
• Старайтесь уловить эмоции собеседника. Правильно понять, что имеет в виду человек, можно только зная, что он чувствует. Не бойтесь проверить себя, переспрашивайте: «Ты выглядишь расстроенным, наверное, тебя огорчило то, что…». Это еще и покажет супругу, что вы его внимательно слушаете.
• Следите за мимикой и жестами. В какой позе сидит любимый, какое у него выражение лица, много ли он же­стикулирует? Это очень много говорит о том, что на самом деле происходит с человеком. Ведь часто слова и не­вербальное сообщение тела противоречат друг другу. В таких случаях стоит больше внимания уделить именно посланию тела — мимике и жестам. Обязательно проверяйте свои догадки, переспрашивайте, что на самом де­ле чувствует собеседник.
• Не перебивайте. К сожалению, редкий человек умеет не спешить с высказыванием собственного мнения. И все-таки этому важно научиться, если вы действительно хотите понять своего собеседника.

 

Когда двое смотрят в одну сторону

Когда любящих людей объединяют общие устрем­ления, цели и интересы, семья держится на проч­ной основе. Вы сможете сказать, что объединяет вас с мужем? Есть у вас общие интересы и цели? Все ли жизненные ценности вашего мужа вы раз­деляете?

Каждая семья вырабатывает собственную систе­му ценностей. Даже внутри одной культуры пра­вила, по которым живут разные семьи, могут сильно отличаться. Для ребенка убеждения роди­телей — нечто само собой разумеющееся. Дети рас­тут с чувством, что взгляды мамы и папы — един­ственно правильные. Когда же молодые люди создают собственную семью, они приносят ценно­сти из семей родителей и не всегда эти ценности совпадают. Важно суметь сойтись на одной систе­ме взглядов. Для этого каждому из супругов при­дется от чего-то из собственных убеждений отка­заться и принять что-то новое. Это не всегда просто. Но иначе союз не получится гармонич­ным и крепким, а дети окажутся в трудной ситуа­ции,: им придется выбирать между взглядами от­ца и матери. Ребенок не будет знать, какое его поведение сможет устроить обоих родителей. Это станет для него источником тревоги. Чтобы этого не происходило, да и просто, чтобы каждому из супругов было комфортно в семье, стоит обсудить с мужем, что для него по-настоящему важно в жизни, каких правил он в глубине души придер­живается, какими хотел бы видеть отношения в семье, и постараться найти компромисс с вашими убеждениями.

Если поведение супруга не понятно вам — по­старайтесь поговорить с ним об этом и понять, по­чему он ведет себя так, а не иначе. Важно сооб­щать, какие чувства у вас вызывают поступки мужа, — это воздействует куда сильнее, чем слова: «Ты неправильно себя ведешь, надо поступать так-то и так-то». Возможно, когда супруг увидит ситуацию вашими глазами, он пересмотрит и соб­ственные убеждения.

«Беременный» секс

Еще одна важная причина, которая может ухуд­шить климат в семье, — это сексуальные отноше­ния супругов. Во время беременности либидо жен­щины часто меняется: иногда усиливается, а иногда вообще исчезает. Плохо, когда муж на не­сколько месяцев остается неудовлетворенным. Это может стать причиной серьезных проблем в се­мье, потому что муж, в свою очередь, отказ жены, скорее всего, воспримет как проявления неприяз­ни к себе, как отсутствие любви. А нереализован­ное физическое влечение может сделать мужчину раздражительным. Едва ли это понравится жене. Легче отказ супруги переживается, когда запрет на секс рекомендован врачом по медицинским пока­заниям. Взаимный компромисс, который супруги могут постараться найти в таком случае, будет ку­да полезнее семье, чем противостояние.

Другая частая проблема возникает, когда либи­до беременной женщины повышается или остает­ся прежним, а муж отказывается заниматься с ней сексом. Отказ супруга может вызвать обиду. Но не спешите замыкаться в себе. Постарайтесь понять, что происходит с мужем. Часто такое поведение связано с тем, что мужчина боится чем-то навре­дить жене и ребенку. Это обычно проходит, когда женщина дает понять, что хочет мужа, что про­изошедшие перемены не изменили ее чувств и ощущений. Часто мужчину успокаивает и меди­цинская литература. Так, узнав больше об анато­мии, супруг начинает понимать, что ребенок до­статочно хорошо защищен и повредить его просто невозможно, И конечно, мужчине нужно руководство: обязательно сообщайте ему, какие его действия приносят вам дискомфорт, а какие -приятны. «Беременный» секс — это особые отно­шения. Экспериментов и разнообразия обычно становится меньше, зато больше нежности и глу­бины чувств.

Это неправда, что все счастливые семьи похожи друг на друга и только несчастливые различают­ся. Существует много рецептов счастья, в то время как разрушают отношения чаще всего одни и те же проблемы. Найти собственный путь к удачно­му браку не всегда просто. Но принять решение хранить и растить любовь или плыть по течению — это в ваших силах.

Беременность: психологические изменения

Беременность — новое состояние для женщины, которое помимо абсолютно логичных физиологических изменений в организме, затрагивает и психику беременной. В течение девяти месяцев ожидания будущая мама может испытывать различные эмоции: беспокойство, эмоциональный подъем, радость и страх, и понять отчего происходит смена настроений иногда не под силу даже самой женщине.

К каким изменениям в собственном поведении стоит подготовиться беременной женщине, как в связи с «особым положением» изменятся отношения в семье и каким образом эти перемены подготавливают родителей к будущему рождению ребенка, давайте попробуем ответить на эти вопросы, опираясь на традиционную периодизацию беременности: первый, второй и третий триместры.

Первый триместр беременности

Первый триместр беременности – особенное время для беременной, ведь внутри женщины происходят грандиозные изменения, растет и развивается новая жизнь, идет гормональная перестройка и в психологическом плане это время, конечно, является совсем не простым.

Для начала, даже если женщина мечтала о материнстве и готовилась к беременности, ей предстоит привыкнуть к новым ощущениям, которые дарит ее положение, например, страх за будущего малыша, утренний токсикоз или размышления об ответственности.

Чтобы свыкнуться с новой ролью будущей мамы женщине потребуется адаптационный период, во время которого беременная может стать капризной, угнетенной или излишне тревожной. Задача близких в это время – понять, выслушать и поддержать, даже если женщина не в состоянии внятно сформулировать свои тревоги и потребности, а то и просто объяснить и выразить словами свои состояния.

Во время первого триместра беременности женщина может вести себя по-детски, требуя от мужа почти отцовской заботы и поддержки. Объясняется это просто: будущая мама пока чувствует себя неуютно и насторожено, с ней происходит много всего нового и непонятного, она как бы отправляется в неизведанное путешествие, где вся ответственность за происходящее лежит на женщине и никто не гарантирует ей полную безопасность.

В такой временной смене ролей нет ничего противоестественного, и если у мужа будет достаточно сил чтобы поддержать любимую, принять ее новое состояние и попытаться помочь по мере сил – жена это обязательно оценит, а ее психологическое состояние стабилизируется гораздо быстрее, ведь каждому из нас необходимо ощущать поддержку близких в трудные моменты нашей жизни.

Читай также: Психология беременности: страхи и внутриутробная психосоматика

Не очень получается у женщины работать с полной отдачей: в ее мыслях присутствует постоянный отвлекающий фактор, будущая мама мечтает, размышляет, что-то планирует и обдумывает. Если женщину беспокоит плохое самочувствие или токсикоз первой половины беременности это также не добавляет оптимизма и работоспособности.  

Консультации для будущего папы: первая реакция на сообщение жены о беременности – важный фактор, способный надолго изменить отношения между супругами. И если ваша реакция на слова: «Дорогой, ты скоро станешь папой», была недостаточно радостной, вы просто пребывали в шоке и не знали как себя вести, обязательно постарайтесь после найти правильные, нужные слова, способные убедить женщину в том, что вы действительно рады будущему ребенку, готовы взять на себя заботу и ответственность за него и семейную жизнь в целом.

Психолог Наталья Канская рассказывает: «Иногда беременные женщины в силу реальных причин или своего гормонального состояния сомневаются в том, что отец ребенка готов взять на себя ответственность за семью будущего малыша, и могут парадоксальным образом провоцировать мужа на конфликт по разным мелочам. Цель этих неосознанных провокаций одна – выяснить, насколько мужчина любит, что он готов вытерпеть ради этой любви. Иногда, разумеется, женщины в своих провокациях перебарщивают, и может возникнуть конфликт, но чаще всего, это поведение просто «милые шалости» беременной супруги.  Добрый совет мужьям – не воспринимайте такие происки всерьез, помните, что чаще всего это замаскированная просьба о любви, уделяйте беременной жене как можно больше внимания и постепенно все наладится».  

Главный психологический вывод, который делает женщина за первый триместр беременности: прошли ли ваши отношения испытание на прочность, получилась ли из вашей супружеской пары надежная команда, готовая взять на себя ответственность друг за друга и будущего ребенка.

Второй триместр

Второй триместр — время относительно стабильное, женщина психологически приняла свою беременность и скорректировала свои жизненные планы под рождение ребенка. Активное участие в этом принимают и окружающие будущую маму близкие люди: именно на этот период приходится официальная регистрация отношений будущих родителей, если это не было сделано заранее, а также примирение с родителями, которые, возможно, изначально были категорически против будущего малыша их любимой дочери.

В период второго триместра беременности женщине важно научиться правильно относиться к своему состоянию, не чувствовать себя слабой, не тревожиться по поводу своих внутренних ощущений. Разумеется, каждая беременность, а особенно первая, время, когда женщина очень переживает по поводу своего состояния, хочет, чтобы с ее малышом все было в порядке. Мнения и советы родственников и друзей в данном случае не всегда могут вселить в будущую маму эту уверенность. Помочь, поддержать и дать грамотный совет по возникшему вопросу может консультация опытного врача, он же своими рекомендациями зачастую помогает напомнить беременной, что ее состояние – не длительная болезнь, а новое прекрасное время, полное эмоциональных открытий и естественных ощущений.

Наша мама-форумчанка Иренка пишет: «А на мое состояние во время беременности видимо дочки влияли. Первую беременность я цвела и пахла, была тихая, спокойная, выдержанная и т.д. Муж потом долго вспоминал то мое безмятежное состояние и все хотел его повторить, уж очень я ему такой нравилась.  Вторая беременность, наоборот, началась с таких психов и нервов! Я еще не знала, что беременна, а уже так срывалась на всех и остановиться не могла. Прямо прибить мужа порой хотелось, и не только мужа: пару раз я реально кидалась на дядек, которые, по моему мнению, ездить и особенно парковать машины не умеют. Стыдно так теперь так за это… В итоге первая дочь у меня сущий ангел — послушней ребенка я не встречала. А вот что из младшей Маринки вырастет, еще посмотрим, но то, что она не такая тихоня как Светка, уже понятно».

Читай также: Перепады настроения беременных: как совладать с эмоциями

Еще одна психологически сложная задача второго триместра: принять те изменения, которые уже произошли с женским телом, почувствовать свое новое состояние, красоту и стиль. Если вам стала мала привычная одежда – воспримите это как отличную возможность сменить гардероб и попробовать новые фасоны, расцветки и материалы. Важно не воспринимать себя с негативной точки зрения, переживая по поводу утраты осиной талии или неуклюжести утяжеленной походки, а видеть свою новою внутреннюю красоту и наслаждаться гармонией, ощущать себя хранительницей, берегиней, настоящей женщиной.

Консультация для будущих пап: в этот период мужу  по прежнему необходимо проявлять постоянное участие в жизни любимой жены, не устраняться во время обсуждений о выборе врача, даже если вы абсолютно ничего в этом не понимаете, в обязательном порядке посещать с беременной УЗИ, сопровождать во время сдачи необходимых анализов. Конечно много женских переживаний будут слишком эмоциональными и не совсем понятными мужчинам-прагматикам, но в любом случае демонстрируйте жене готовность откликнуться на ее просьбы, выслушать слишком подробный рассказ и не критиковать излишнюю эмоциональность. Не забывайте говорить жене о том, какая она красивая, как вы ее любите, подмечать, как ей идет материнство, и с каким нетерпением вы ждете встречи с вашим малышом.

Как бы то ни было, но когда у беременной женщины округляется животик, и она начинает ощущать движения ребенка, психическая нестабильность первого триместра уступает место некой внутренней отрешенности, специфической защищенности от внешних тревог, сильных раздражителей и переживаний.

В этот период будущая мама может удивительным образом сблизиться со своей мамой и бабушкой, попытаться перенять опыт старших родственников, расспрашивать о том, как у них протекала беременность и роды, что они думали и чувствовали. Сближение в отношениях может наступить и со свекровью: беременную жену начинают интересовать вопросы, на которые она раньше не обращала внимания, например, какие-то особенности любимого мужа в детстве, его привычки и характер. Во втором триместре женщина может почувствовать желание вновь принимать участие в семейных праздниках и делах, чувствовать свое единство с семьей.   

Одной из оригинальных психологических особенностей беременной женщины может стать желание все успеть до часа «Х». Интуитивно женщина понимает, что в определенный месяц привычное течение ее жизни закончится и начнется некая другая, какой она будет точно не известно, и поэтому беременная пытается сделать как можно больше. Завершить важный проект, открыть магазин, дописать диплом, защитить диссертацию, доделать ремонт или купить квартиру – у каждой женщины свой список важных вопросов, которые нужно успеть решить до родов, и на их выполнение будут брошены максимальные усилия беременной. Пытаться ограничить женщину в ее активности не стоит, все произойдет само собой, в третьем триместре беременности, по внутреннему желанию будущей мамы.  

Читай также: Второй триместр беременности: особенности питания будущей мамы

Третий триместр

К концу беременности женщину все меньше волнует окружающая суета, она пребывает в состоянии прислушивания к себе, своим ощущениям и движениям ребенка. А толчки крохотными ручками и ножками уже достаточно ощутимы, что не может не навевать будущей маме мысли о своей будущей жизни с крохой.

Чтобы встретить малыша дома с максимальным комфортом и уютом, беременная женщина начинает подготовку: покупаются коляска, кроватка, одежда для крохи и все другие необходимые  принадлежности. Процесс выбора необходимых вещей проходит у беременной под особым контролем: будущая мама не хочет ошибиться и по нескольку раз все перепроверяет, узнает мнения и отзывы о выбранной модели коляски или кроватки, внимательно изучает этикетки на постельном белье и одежде для крохи.

На этом работа по подготовке не заканчивается, в основном именно в период третьего триместра в семьях будущих родителей начинается ремонты и переделки в квартире, совершаются необходимые покупки, например стиральной машины или мультиварки, которые помогут облегчить будущей маме уход за малышом.

Многие беременные в этот период начинают шить, вязать, увлекаются вышиванием, сооружают для малыша игрушки своими руками, стремясь дать своему будущему малышу все самое лучшее, натуральное и безопасное.

С приближением родов даже у самых психологически стабильных беременных может возникать тревога и обостряться страхи. В этом случае отличным и уже проверенным средством выступает терпеливый понимающий муж, плановое обследование и консультация у специалиста, который подтвердит, что с малышом все нормально или в случае необходимости назначит соответствующее лечение.

Чтобы вселить в беременную как можно больше уверенности в том, что причин для волнений нет, мужу или ближайшим родственникам было бы нелишним как можно чаще сопровождать беременную во время визитов к врачу, не оставлять ее один на один с ситуациями, требующими быстрого принятия решений.

Ситуация, когда беременная женщина работает фактически до самых родов сейчас не редкость, но с психологической точки зрения правильным было бы взять месяц-два на то, чтобы беременной расслабиться, настроиться на новую программу, спокойно решить до родов все необходимые дела и комфортно войти в новый ритм жизни с малышом.

Насколько бы беременность и роды не были природными процессами, к ним необходимо готовиться, и резкий переход от жизни активно работающей женщины с широким кругом общения к роли домохозяйки и мамы крохотного ребенка, которая на первых порах почти все время проводит дома, чреват эмоциональными и психологическими проблемами, например, послеродовой депрессией.

Консультация для будущих пап: если до беременности львиная доля внимания жены принадлежала вам по праву, третий триместр самое лучшее время для того, чтобы постепенно, заботясь о жене и поддерживая ее, осознать, что скоро большая часть ее внимания будет переключена на вашего малыша. Учитесь самостоятельности: узнавайте, где находятся ближайшие магазины, пробуйте собственными руками приготовить суп, разбирайтесь, где в вашем микрорайоне можно купить памперсы и как доехать до ближайшей детской поликлиники. Вскоре все эти знания будут вам необходимы, ведь роли в семье поменяются, и из бесшабашного мужа, который не знает, где лежат его вещи, вам предстоит стать незаменимым помощником для молодой мамы.

Мы попробовали составить список из нескольких критериев, придерживаясь которым, ваше психологическое состояние во время беременности будет максимально позитивным:

• Не противьтесь изменениям, которые приносит беременность, лучше попробуйте почувствовать, насколько они приятны.
• Не стесняйтесь проявлять слабость и просить о помощи, это не уменьшит вашей привлекательности.
• Рассказывайте мужу о своих тревогах и радостях, но только словами, а не выплесками эмоций, и прежде обязательно убедитесь, что он готов вас выслушать.
• Начините изучать специальные техники для расслабления, например аутотренинг, йога, дыхательные упражнения. Это поможет вам справиться с эмоциональными перепадами во время беременности.
• Сохраняйте чувство юмора, благодаря которому можно победить плохое настроение в абсолютно любой ситуации.
• Не меняйте свой образ жизни кардинально: встречайтесь с друзьями, занимайтесь интересными делами, открывайте новые знания и умения. Беременность не причина для заточения, а способ узнать себя по-новому.
• Не бойтесь своих эмоций, не загоняйте мрачные мысли в глубину души, а давайте им выход. Если хочется, поплачьте в свое удовольствие, воспринимая это как лечебную профилактику.
• Погружаясь в беременность, помните, что кроме ребенка у вас есть муж, и ему тоже необходимо ваше внимание и тепло. Не воспринимайте мужчину только как средство утешения и исполнения ваших желаний, обговаривайте волнующие его вопросы, верьте в мужа, поддерживайте в его начинаниях и стремлениях.
• Старайтесь отдыхать в течение дня и свыкайтесь с мыслью, что смена настроения, конечно,  является частью «интересного положения», но это явление временное. Вскоре после родов эмоциональные всплески уже не будут беспокоить молодую маму, ведь на свет появится маленькое чудо, которое будет приносить вам счастье и радость.

За девять месяцев беременности вам предстоит пережить много физиологических и психологических изменений, но главная задача будущих родителей, изменить свои отношения так, чтобы вы легко смогли принять в семью ребенка и из супружеской пары стать настоящей счастливой семьей.

Читай также: Третий триместр беременности: осмотр у врача, анализы, обследования

Второй триместр беременности: Особенности психологии — Беременность

Второй триместр принято называть периодом  подъема в эмоциональном состоянии беременной. Гормональные бури уже позади, физическое недомогание и ранний токсикоз проходят, а будущая мама уже вполне адаптируется к своему новому статусу, чтобы чувствовать себя в нем комфортно.

Небольшой животик не мешает активным движениям женщины, ее организм в это время еще не испытывает большой нагрузки на органы и уже приспособлен к плавным изменениям. В эти месяцы раздражительность и чрезмерная нервозность, характеризующие начало беременности, отступают. На смену этим эмоциям приходит умиротворение, спокойствие, принятие своего нового “я”.

Будущая мама может снова видеть объективно мир вокруг себя, но при этом все время “прислушивается” к новой жизни, развивающейся внутри. Ее восприятие словно проходит через фильтр: кажется, будто повсюду одни беременные, внимание начинают привлекать детские игрушки, мультфильмы, одежда, статьи и фильмы о материнстве и так далее.

Часто в этот период у женщин развивается “синдром гнездования”. Они с удовольствием моют, убирают свое жилье, делают перестановки и даже решаются на ремонт. Окружающие же, как правило, заботятся о беременной и оберегают ее от тяжелых нагрузок.

В нашем обществе любая женщина, ждущая малыша, обречена на бесчисленные советы от “доброжелателей”. Хотя люди вроде как хотят помочь, их бесконечные предупреждения способны вызвать легкий невроз у беременной. Давайте разберемся, какие волнения и переживания типичны для второго триместра и как  снять тревожность при беременности.

Страх, что меняется твое тело

Ребенок в утробе матери активно набирает вес, и поэтому логично, что и вы набираете килограммы, а ваше тело меняет очертания. Растущий животик, с одной стороны, радует, но с другой, некоторые беременные начинают сомневаться, хорошо ли они выглядят в глазах окружающих.

Успокойтесь! Будущие мамы выглядят прекрасно. И для этого им вовсе не нужно быть в какой-то особенной форме. Их украшает само состояние, они светятся внутренним светом, и это притягивает.

Сказанное вовсе не означает, что нужно махнуть на себя рукой и перестать следить за своим внешним видом. Многие будущие мамы, наоборот, балуют себя покупками вещей в специализированных магазинах для беременных и успевают выглядеть красиво и модно даже в этот особенный период жизни.  

В конце концов, нам, женщинам, шопинг часто поднимает настроение и вообще показан в качестве лекарства от нервов. Не так ли? Поэтому не скрывайте свое тело, а учитесь получать удовольствие от происходящих изменений.

По-прежнему ли любит меня мой муж?

Во время беременности женщина может начать сомневаться, по-прежнему ли ее любит муж, верен ли он ей. Так возникают капризы беременных, иногда доходит до скандалов и даже слез.

Но вы должны понимать, что ваш мужчина тоже не каменный. Ему также предстоят в будущем большие изменения в жизни, и он переживает, сможет ли действовать в дальнейшем по своему выбору или будет подчиняться теперь требованиям новорожденного.

С другой стороны, ваша сосредоточенность на своем положении, постоянное прислушивание к себе и шевелениям ребеночка внутри вызывает в нем ощущение ненужности. Это тоже может привести к некоторому отчуждению между супругами.

Лечение в данном случае одно — общение, беседы, обсуждения важных и спорных вопросов. Чаще ставьте себя на место другого и вместе обговаривайте проблемы.

Иногда возникает обратная ситуация, когда муж чрезмерно настойчиво опекает беременную жену, контролирует каждый ее шаг, стараясь уберечь от всех опасностей мира. Так он проявляет заботу, любовь и волнение, старается быть нужным для вас.

Подобная деспотичность супруга опять-таки смягчается и решается путем разговоров по душам. Начните беседу первой. Расскажите ему, как он нужен и важен для вас, ведь только давая, вы можете получить что-то в ответ.

Боязнь финансовой неполноценности

Рождение ребенка — это всегда финансовые расходы, причем немалые. Ответственных мам начинает буквально трясти от волнения, когда они понимают, что с рождением малыша останутся без работы и собственного дохода. Но не впадайте в отчаяние — «идеальный» момент для рождения ребенка не наступит никогда. Ведь всегда будет объективно невыгодно рожать: из-за кризиса в стране, сложных отношений внутри семьи, болезни родителей, планируемого повышения по службе и еще из-за тысяч и тысяч больших и маленьких причин.

Второй триместр — удачное время чтобы выяснить, какие финансовые гарантии у вас будут. Что вы получите от работодателя, какие выплаты вам гарантирует государство, сколько вы можете отложить на первое время сейчас, пока вы еще работаете?

Поверьте, денег на самое необходимое вам хватит, ведь не обяза

Психология беременной женщины — часть 1 | Материнство

У жены первая беременность. Муж приходит домой, а она сидит и плачет.
— Ты чего плачешь?
— Ну я же просила борщ сварить…
— Так я сварил.
Продолжает плакать.
— Чего опять плачешь?
— Ну я же просила хлеба купить…
— Так я купил!
Продолжает плакать.
— А сейчас чего плачешь?
— (уже рыдая) Теперь не зна-а-а-ю-у-у-у…

…Прежде всего — сообщать ли о беременности, и кому? Часто будущие родители бросаются в крайности. Либо скрывают наличие беременности от кого только можно, либо рассказывают опять-таки всем, кому только можно. Те, кто скрывает, часто руководствуются одним доводом: «как бы не сглазили». А вторые пытаются со всеми подряд поделиться своей радостью… Кто же прав?

Относительно «сглаза» позвольте не комментировать — это понятие не научное. Но вообще-то разумнее действительно до поры до времени не сообщать о будущем ребенке кому ни попадя: по самым простым осязаемым научным причинам. В первую очередь, если об этом узнает раньше времени начальник на вашей работе — это может не самым лучшим образом отразиться на вашей карьере (иными словами, не всякий босс захочет ждать, пока настанет пора платить вам три года декретные деньги, и под тем или иным благовидным предлогом могут на ранних сроках попытаться вас уволить). Потом, могут быть самые разные отношения родственников к этому факту, особенно когда можно еще что-то изменить: скажем, мама одного из супругов, которая еще психологически не готова называться бабушкой, может оказать недвусмысленное давление с тем, чтобы ребенка не было… Поэтому в любом случае такие лишние волнения вам, наверное, не нужны.

Вообще-то чаще всего, когда решение о сохранении беременности принято, вначале наступает своего рода успокоение: мол, до родов еще далеко, все решено, вот теперь можно ни о чем не волноваться. И в такой равномерной спокойной жизни нет ничего плохого! Гораздо хуже, когда с первых дней наступления беременности вся семья, включая саму будущую маму, начинает по этому поводу страшно волноваться. Они могут называть это приятными волнениями, но от этого сами волнения меньше не становятся…

Вообще ЛЮБАЯ резкая смена модуса жизни (даже переход на более благоприятный режим, но переход резкий) для беременной вредна. Во время ожидания ребенка будущая мама становится более ранимой и внушаемой — из-за того, что на бессознательном уровне тревожится за безопасность ребенка. Поэтому если уж хотите заботиться о беременной, в первую очередь создайте ощущение этой самой безопасности — ничего не произошло, ничего не случилось, все идет своим чередом! Ведь как в общегосударственном, так и в индивидуальном восприятии одна из основных составляющих ощущения безопасности — стабильность, а не откровенная суета и волнения, «как бы чего не вышло»… Именно такая суета родственников нередко вызывает у беременной невроз: мол, если все так суетятся, значит, ситуация и вправду опасная, значит, действительно что-то может случиться, — и уже страшно самой, и уже волнения передаются ребенку, и пошло-поехало…

Другое дело, когда женщина сама желает и даже требует, чтобы вокруг нее плясала вся семья, причем с неоправданной интенсивностью. Увы, в таких ситуациях скорее всего будущая мама изначально хотела не просто ребенка родить, а хотя бы на время беременности стать основным лицом в доме и получить возможность немножко покапризничать и покомандовать. Будучи наслышана о «странных желаниях беременных», она может гонять мужа и прочих родственников из магазина в магазин за какой-то едой, потом за каким-нибудь принадлежностями «специальной одежды», потом за чем-нибудь еще, а на все мягкие упреки отвечать «Как вам не стыдно, я же беременна!» И любой, кто вокруг такой дамы не танцует, вызывает у нее негодование и ненависть. А сама она (как и многие другие люди) откровенно считает свою беременность болезнью, причем протекающей очень тяжело — что, собственно, и демонстрируется достаточно откровенно.

Справедливости ради надо сказать, что подобные замашки часто возникают у женщин не потому, что она такая откровенная эгоистка или ее мучает неудовлетворенное чувство власти. Чаще всего это женщина в семье в общем-то забитая и не значимая, к мнению которой никто не прислушивается. Да и сама она себя ценит уже весьма невысоко. И вдруг хотя бы на девять месяцев она получает возможность побыть в центре внимания! Честно говоря, грех упрекать ее за то, что она захотела этим воспользоваться — другое дело, что пользоваться вниманием окружающих грамотно она просто не умеет, и во многом потому начинает им злоупотреблять. Кстати, вредить этим она может в первую очередь себе: если ее «болезнь» должна протекать как можно тяжелее (чтобы был повод для манипуляции окружающими), то соответственно, у нее возникает так называемая «условная приятность болезни» — нет мотивации к благополучному ношению беременности, а есть желание как можно больше страдать. Ну так что ж, ее организм (который во время беременности становится более отзывчивым на ЛЮБЫЕ ее потребности) тут же начнет доставлять ей всякие неприятности. И течение беременности ухудшается…

Особенно рискуют в этом плане женщины, у которых ребенок ожидается в так называемом гражданском браке (отмечу тут снова, что этот брак называть гражданским по сути не совсем правильно: гражданский брак — это союз, зарегистрированный в органах записи актов ГРАЖДАНСКОГО состояния, и являлся в свое время противовесом церковному. Но именно с тех времен исторически сложилось так. что слово гражданский брак стало означать синоним несерьезного и ненадежного брака вообще. И именно поэтому сейчас так называют нерегистрированные союзы).

Позвольте уточнить: я вовсе не агитирую всех непременно ставить штампы в паспорта. И не считаю нерегистрированный брак «жизнью во грехе» — если вы сами решили, что так вам ОБОИМ на самом деле удобнее, и вы ОБА считаете себя в таком браке супругами — ваше право! Но только иногда бывает, что при наступлении беременности женщина не чувствует в таком союзе именно надежности и стабильности. И во время ожидания ребенка, коли уж беременность наступила и вроде решено ее сохранить, пытается «покрепче привязать» своего, будем так говорить, мужа… своим плохим самочувствием. Потому что ее точит мысль — а вдруг бросит? А постоянные патологии и проблемы женщины вроде как обязывают будущего папу не болтаться на стороне, а сидеть около ее постели. Поэтому в таких условиях беременность непременно будет проблемной, поскольку эти проблемы нужны в первую очередь самой женщине!

…У одной будущей мамы ее беременность протекала вообще как по учебнику (в смысле — все возможные патологии налицо). Оказывается, 32-летняя женщина, что называется, «впервые замужем» за своим практически ровесником (мужчине 31), да еще брак не зарегистрирован, да еще они из разных социальных слоев, да еще против родители с обеих сторон… И только необыкновенно тяжелое течение беременности (женщине пришлось буквально все девять месяцев провести в лежачем положении, чтобы исключить выкидыш) позволяло будущей маме постоянно дергать и держать на привязи будущего папу. Разумеется, патологическая беременность завершилась тяжелыми родами (продолжавшимися около двух суток), рождением недоношенного ребенка, который потом постоянно болел… Понятно: мотивация «привязать с помощью плохого здоровья» никуда не делась. Правда, брак так и не был зарегистрирован, несмотря на такую привязку, и когда ребенку исполнился год, его папа и мама расстались… Так что выбирайте сами, нужна ли вам будет такая веревочка, за которую вы будете дергать своих домочадцев — или все-таки стоит найти более действенные методы замотивировать мужа быть рядом и помогать вам?

Правда, при наступлении беременности возможна и другая крайность: женщина остается в своем униженном положении, потому что ее домочадцы считают: самое привычное дело для женщины рожать, поэтому ничего особенного с ней не происходит. И женщину продолжают точно так же гонять в хвост и в гриву, как и до беременности — в том числе ей приходится таскать тяжести, долго работать в наклоненном положении — и делать все то, что не рекомендуют медики именно в период беременности. Не говоря уже о том, что психологическая обстановка в доме для нее совсем не благоприятная…

Что можно сделать именно в этой ситуации? Прежде всего: если таким образом к вам относится ваш супруг — то разумеется, стоит задуматься о том, не напрасно ли вы вышли за него замуж (как говорится — лучше поздно, чем никогда). Однако чаще бывает иначе: эксплуатируют женщину старшие родственники (те самые, которые «в борозде рожали и ничего»), а она, мол, должна безропотно подчиняться… В этом случае мужу, если он иначе не может обеспечить безопасность жены (прежде всего психологическую), стоит позаботиться о том, чтобы все-таки сохранить от старшего поколения некоторую дистанцию (прежде всего территориальную и финансовую), Да, бытует мнение, что наличие бабушек и дедушек облегчает жизнь пары, ожидающей ребенка — мол, помощь, поддержка и все такое… Но если на самом деле эта гипотетическая помощь превращается в дополнительный стресс (как сказал один из известных политиков, «формально нормально, а по существу издевательство») — а этом случае лучше ожидать ребенка где-то подальше от старшего поколения. А если молодая пара в принципе не может жить своим домом, не имеет своих финансов и поэтому вынуждена сносить все поучения и манипуляции старших родственников, — здесь также стоит задуматься: не рано ли они решили сами стать родителями?

…А в общем и целом беременность хоть и не болезнь, но для организма несомненный своего рода стресс — хотя бы потому, что модус жизни женщины и функционирование всех ее «внутренних систем», включая психику, изменяется практически полностью. И прежде чем говорить, что надо делать в этом случае, можно точно сказать, чего делать НЕ НАДО — не стоит усугублять этот стресс, причем ни дополнительным напряжением, ни излишней заботой… Заботьтесь о будущей маме разумно — и если хотите, степень разумности позвольте определить ей самой по ее чувствам и ощущениям.

Скажем, надо ли будущей маме есть за двоих? Многие считают, что беременной нужно увеличить дозу потребления пищи чуть ли не вдвое. Во-первых резко делать это не надо. А во-вторых, дайте самой женщине определить, сколько еды ей необходимо (правда, тут есть опасность, что женщина, получив позволение есть сколько влезет, начнет злоупотреблять пищей, заедая свои психологические проблемы…). Разумеется, если есть какие-то отклонения от нормального хода беременности, может быть, наоборот, нужна какая-то диета (скажем, ограниченное потребление воды, соли и т.п.), но заставлять будущую маму потреблять БОЛЬШЕ еды, чем ей хочется, не стоит!

И во многих случаях не стоит прекращать относительно активного образа жизни при ожидании ребенка. При родах женщине предстоит серьезная работа, в частности физическая. То есть лежать все 9 месяцев на диване, если это не является вынужденной необходимостью в самых крайних случаях по медицинским показаниям, все-таки не нужно. И в первую очередь будущей маме необходимо сильное тренированное сердце. Это вовсе не значит, что ей нужно срочно начинать бегать кросс и толкать штангу: для тренировки сердца при беременности может быть достаточно купить в спорттоварах самый слабенький резиновый кистевой эспандер и работать с ним, скажем, во время просмотра любимых телепередач. А еще лучше на прогулке.

Да и вообще часто будущей маме обеспечивают заботу и покой за ее счет и без ее согласия: скажем, она достаточно комфортно чувствует себя на работе, более того, получает там необходимое общение и прочие приятные для нее впечатления, а домочадцы, и в первую очередь заботливый муж, насильно заставляют ее с работы уйти (мол, тебе вредно в метро ездить, да вдруг на работе на тебя накричат, да если что придется поднять, ох, как бы чего не вышло…) и тому подобное. И если женщину заставляют подчиниться и она вынуждена всю беременность сидеть в четырех стенах (что для нее в принципе неприятно и некомфортно) — именно от такой заботы она получает новый стресс, а не удовольствие. Не говоря уже о том, что она лишена необходимого именно ее личности общения, да еще добавится и дополнительное психологическое напряжение — потому что если женщина целыми днями не знает, чем себя занять (домашняя работа не в счет — не затем же вы ее заставили уйти с работы, чтобы она напрягалась по дому?) — ей в голову волей-неволей начнут лезть всякие мысли. И закончится все ее внутренней потребностью устраивать дома скандалы — потому что ей не хватает впечатлений извне. Вот она и будет их получать, запуская по всей кухне летающие тарелки и провоцируя вас на скандал. Так в каком случае и ей, и вам будет комфортнее (и будущему ребенку): если бы она работала, пока сама не захочет уйти, или если вы ее насильно выдернули из коллектива?

Точно так же неразумно поступают мужья, которые при первых признаках беременности жены отнимают у нее руль семейного автомобиля. А женщина водила машину достаточно долго и этот процесс расценивает как большое удовольствие. Мало того, что вы ее лишили свободы передвижения (в конце концов, с автомобилем она может сама отправиться в магазин, чтобы выбрать еду по своему измененному вкусу, и независимо от вас доставить ее домой не на себе), а потом, вы лишили ее одного из значимых в ее жизни удовольствий, которого ей при беременности будет не хватать. Этого вы добивались своей заботой?

Или муж спортсменки, который заставляет ее на первых неделях беременности прекратить тренировки? Да примеров сколько угодно!

Поэтому давайте решим так: если для САМОЙ будущей мамы какой-то процесс (вождение машины, занятия спортом, хождение на работу или даже мытье полов) доставляет удовольствие, то пусть она этим занимается даже во время ожидания ребенка, пока ей самой это приятно! Она может делать любимую работу вплоть до самых родов, если это не вызывает у нее дискомфорт. И продолжить даже не чуть ли сразу после рождения ребенка (одна журналистка вообще продолжала писать статьи через сутки после того, как родила, когда ей в роддом ухитрились передать ноутбук). В общем, будущей маме оптимальнее всего доверить самой дозировать свои впечатления — ее организм и самочувствие тут лучшие советчики, особенно если она сама не превращает беременность в повод лежать, болеть и капризничать.

Конечно, другое дело, если ваша забота — только повод, и вас не очень интересует ощущение самой будущей мамы — вам главное воспользоваться моментом и запереть ее дома, отлучить от руля, спортивного зала, компьютера и т.п., чтоб она стала придатком к дому, плите и вообще стала только устройством для воспроизводства населения… Но тогда вообще вся глава о том, как помочь беременной и поддержать ее психологически, наверное, не для вас.

Еще один важный вопрос — в каком возрасте лучше рожать ребенка? Разумеется, все зависит от конкретной конституции женщины, от различных условий, от того, когда она сама готова стать матерью психологически… Вообще сейчас дебатируются две крайности: якобы когда рожает семнадцатилетняя девочка — это очень хорошо, а когда 40-летняя женщина — это очень плохо.

«Я давно хотела родить, но отдавала себе отчет в том, что ребенок не игрушка. И нельзя рожать его абы как, не приготовив ему условий для дальнейшего существования. Во-первых, для того чтобы родить, надо было выйти замуж: все-таки ребенку нужна полная семья, и желательно не номинальная — чтобы папа действительно был супругом, отцом, другом и т.п. То есть какое-то время нужно было потратить на выбор такого мужа. Потом, для ребенка необходимо финансовое подкрепление (дети нынче дороги), а также какая-то жилплощадь. В общем, пока я всем этим занималась (вышла я замуж в 23, потом с мужем зарабатывали деньги, потом покупали и обставляли квартиру…) — прошло 2 года. Итак, у меня 25 на горизонте, но вроде как уже все готово. Решили с мужем, что пора. Выбрали оптимальное время зачатия, и все у нас получилось прекрасно. Я чувствовала себя хорошо, и вообще была самой счастливой на свете. Но сильнейший холодный душ в психологическом плане я получила… в женской консультации, куда пошла становиться на учет — раз так положено. Передо мной в очереди со своей мамой сидела девочка лет 17, если не меньше — судя по сроку, рожать ей было вот-вот. И мама наставляла свою дочь: «Ты смотри, деточка, слушайся там врачей, делай все, что тебе скажут…» Девочка кивала, а лицо у нее было перепуганное, как у ребенка. Я еще подумала: «Вот тоже, собралась становиться матерью, а сама еще от мамы ни на шаг… Ну так получилось, наверное, что людей осуждать. Мало ли что бывает…» Однако на руке у девочки я увидела обручальное кольцо! А когда я вошла в кабинет и на меня начали заводить карту, то после ответа на вопрос «сколько лет? 25?» я услышала неожиданное: «Что же вы, мамочка, так долго собирались? Вам уже и рожать-то поздно, вот перед вами была девочка, она молодец…» У меня глаза на лоб полезли!!! Я не стала спорить с врачом, но все же осталась при своем убеждении — лучше родить в 30, но уже имея что дать ребенку, чем в 17, будучи еще сама зависимой от мамочки. И о себе хочу сказать, что моему ребенку уже 5 лет, он здоровый, активный, родился без проблем, — более того, сейчас мы с мужем думаем о втором ребенке, несмотря на то, что мне далеко не 17 лет!»
Маша, 31

…Вообще прежде чем решать, как лучше, всегда следует задавать вопрос — ДЛЯ ЧЕГО? Можно понять гинекологов, потому что их задача — обеспечить беспроблемную беременность и роды. С этой точки зрения, конечно, предпочтительнее молодая мать, у которой эластичные ткани и неиспорченное здоровье, чем 30-40 летняя, измученная работой, усталая, да еще нередко и прокуренная насквозь, с кучей болезней от гинекологии до кардиологии… Это если рассматривать только физический аспект. Но ведь речь идет не только о факте рождения, но и о том, что ребенка надо выкормить (финансово) и воспитать (социально-психологически). И если для воспроизводства человеческих особей (и даже можно сказать — человекоподобных существ) действительно более благоприятны ранние беременности (у наших первобытных предков, а кое-где и доныне девочки начинают рожать в 13-14 лет), то если рассматривать человека как «животное социальное» и вообще существо с интеллектом, то для того, чтобы родители сумели сформировать у ребенка интеллект и помочь потомку стать именно человеком в социальном смысле этого слова — то «человеками разумными» должны прежде всего быть сами родители. Не говоря уже о том, что беременность лучше всего проходит осознанно, когда сама будущая мама готова перейти в статус родительницы. Таким образом, по статистике, наилучший возраст для рождения ребенка — где-то от 22 до 28 лет (это уже зависит от обстоятельств и от того, когда кто взрослеет психологически). Вообще надо заметить, что нередко будущие родители и в 18 уже довольно взрослые люди, а случается, что и 30-летняя дама еще в душе девочка…

Обратите внимание, что мы говорим исключительно о возрасте будущей матери — именно потому, что весь конфликт заключается между социально-психологической готовностью к родительству и процессом физиологического извлечения плода из родовых путей. А что можно сказать о возрасте будущего отца, которому «не рожать»? Несмотря на это, он гораздо более будущей матери должен быть психологически зрелым и готовым к отцовству. В качестве «соломонова решения» нередко возникают такие пары: молодая женщина и мужчина лет на 15 старше. Для рождения детей это, может быть, и будет оптимальным соотношением. Но при этом могут возникнуть специфические проблемы разновозрастного брака.

Но если женщина планирует сначала сделать карьеру, а потом родить — это ее право, но при том только от нее зависит, в каком физическом состоянии она придет к этому моменту. Действительно, изношенный организм матери не лучшим образом сказывается на состоянии ребенка — это другая крайность. Поэтому если вы планируете родить, обеспечив прежде ребенку «стартовый капитал» — это решение разумное, но при накоплении этого капитала не забывайте, что ваше здоровье — тоже капитал! В частности, не травитесь никотином и алкоголем, сохраняйте подвижность мышц с помощью хотя бы зарядки и вообще активного образа жизни, не набирайте лишний вес — и тогда ни один гинеколог не бросит в вас камень, когда вы соберетесь стать матерью.

И физиология физиологией, но когда вправду ребенка рожает фактически ребенок — в социально-психологическом плане это не очень хорошо. Во-первых, сложнее переносится беременность. Потом — роды. Это работа, пусть и более легкая для молодого организма (кстати, молодой — вовсе не обязательно синоним слова здоровый, если тем более организм еще элементарно для воспроизводства незрелый!) Поэтому не включайте себе временнОй фактор: мол, мужа нет, денег нет, квартиры нет, ничего нет, но обязательно надо рожать, а то состарюсь… Да вы, дорогие девушки, лучше позаботьтесь о том, как обеспечить ребенку условия и при этом «хорошо сохраниться», чем рожать от первого встречного только потому, что это непременно надо сделать до 25 лет!

Продолжение статьи

Психология беременности | Реальность и мифы

Первые минуты беременности связаны с радостью обоих родителей, что скоро у них будет ребенок, как они его полюбят и как он им порадует. Однако когда проходит первая волна чувства радости, женщина начинает преодолевать совсем другие чувства. Она начинает придумывать разные мысли в своей голове, и женщина становится замкнутой и нервной по поводу разных вещей.

Женщина в первую очередь начинает волноваться по той причине, что она больше не может выполнять дома те функции, которые раньше выполняла.Она беспокоится, что беременность сделает ее неуклюжей и неповоротливой, и что она уже не может делать что-то дома по хозяйству или так активно, как раньше.

Тело женщины во время беременности не поддается контролю и живет своей собственной жизнью, тогда как раньше оно могло в любой момент изменить вес своего тела и форму. В такие моменты, когда начинает казаться, что тело и живот начинают вас обезображивать, нужно задуматься о том, что внутри вас есть другая жизнь.Следует помнить, что беременная женщина всегда была и будет самой привлекательной именно тогда, когда ожидает ребенка.

Вы должны гордиться тем, что в вас живет другая жизнь, что вы вынашиваете ребенка, и он ждет вас не меньше, чем вы. Вы уже сейчас можете общаться с ним, разговаривать и быть уверенным, что он вас слышит и узнает родной голос матери. Пусть тогда он не вспоминает эти моменты, но во время беременности мама и ребенок находятся ближе всего друг к другу.

Следующий момент, который беспокоит всех беременных, это то, что за весь период беременности и первое время после рождения ребенка она практически улетает из общественной жизни и погружается в их заботы. В это время он перестает быть участником общественной жизни и теряет свое социальное положение.

Женщина начинает опасаться, что она не сможет вернуться к работе позже, потому что, потеряв столько времени, она больше не может удовлетворять потребности работодателя как хороший специалист.Об этом тоже не нужно беспокоиться, ведь после беременности и родов вы сможете полностью воспринимать окружающий мир, можете по-новому взглянуть на свою работу.

Рождение ребенка особенно сильно повлияет на женщин, работающих в сфере, где необходимо постоянное общение с людьми. Ведь тогда она сможет по-другому взглянуть на проблемы людей и гораздо лучше их понять, она быстро сблизится с людьми, потому что станет более открытой для общения и контактов.

Естественно, каждая беременная женщина боится за ребенка. Иногда женщина боится делать лишние движения, опасаясь навредить ребенку. Чем ближе становится дата рождения ребенка, тем больше возникает опасений, что женщина не сможет правильно вести себя, когда к ней приведут новорожденного.

Или что делать с младенцем, если он будет плакать, потому что не может сказать, чего хочет, а женщина не знает, что от нее требуется. В таких случаях просто необходимо найти себе занятие, которое отвлечет от неприятных мыслей и постоянного беспокойства.

Можно заняться вышивкой или вязанием, можно начать готовить приданое для ребенка и делать это своими руками. Вы можете отправиться в поход по магазинам, чтобы получить все необходимое для будущего малыша. Многие, конечно, считают, что покупать вещи ребенку заранее — плохая примета.

Если вы верите в такую ​​примету, то найдите время и поговорите с мамой или уже родившей девушкой, спросите, что вам в первую очередь нужно для малыша, вместе с мужем составьте весь список необходимых вещей и прикажите мужу, чтобы он все это приобрел при рождении ребенка.

В своих страхах и тревогах, постоянных мыслях о будущем ребенке не забывайте о собственном муже, который находится рядом с вами. Вы можете подумать, что он не принимает никакого участия в вашей ситуации, что он к вам холоден. не чувствую себя так же, как ты.

Во время беременности женщина становится раздражительной и может по разным пустякам врываться в близких людей. Это связано с гормональными изменениями в организме женщины, которая адаптируется к новому положению.

Помимо чувства охлаждения со стороны мужа, женщина также чувствует и боится, что она больше не выглядит для него привлекательной, что его отношение к ней изменилось.Может даже быть сильная обида на собственного мужа. Необходимо помнить, что для мужчины беременность супруги также является очень сильным стрессом.

Его также одолевают различные страхи и сомнения относительно того, сможет ли он быть хорошим отцом, правильно ли вести себя при рождении. Он также закрывает свои мысли каждый день. Эту проблему надо решать сообща.

Конечно, вы можете объяснить мужу собственные чувства, потому что в вас растет новая жизнь, но вы понимаете, он не может этого понять, но он будет знать, что это потрясающее чувство и будет уважать вас еще больше и относится к вам с большей нежностью.

Вместо того, чтобы раздражаться по любому поводу, лучше сесть рядом с мужем и поговорить с ним о том, что вас беспокоит, что вам не нравится в его поведении. О страхе перед несостоявшимися родителями тоже нужно поговорить вместе: нужно выяснить, чего каждый из вас боится.

Во-первых, ты сам должен поддержать своего мужа, потому что мужчины слабее женщин в непонятных для них вещах. Мужчины становятся как дети, потому что не знают, как решить проблему, которую даже не понимают.

Вы увидите, как сильно изменятся ваши отношения после того, как вы поделитесь друг с другом своими страхами и чувствами, а все оставшееся время до рождения ребенка вы всегда будете ощущать сильное мужское плечо и любовь, и ласку мужа .

Главное, чтобы беременность закончилась рождением малыша, которого вы полюбите, и все невзгоды уйдут, а все переживания и страхи забудутся.

Вы беременны? 12 ранних признаков беременности

Когда женщина узнает, что беременна, это может стать началом замечательного, меняющего ее жизнь события.

Первым признаком обычно является пропущенный период, за которым следует тест на беременность, сказала Лия Мосс, сертифицированная акушерка медсестры в Northwestern Medicine, которая доставляет младенцев в женскую больницу Prentice в Чикаго.

Тесты на беременность, проводимые дома или в кабинете врача, измеряют количество хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче или крови женщины. Этот гормон выделяется, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. Тесты на беременность в моче могут определить уровень ХГЧ примерно через 10 дней после зачатия, сказал Мосс Live Science, в то время как анализы крови, обычно проводимые в кабинете врача, могут выявить беременность примерно через 7-10 дней после зачатия.Слишком раннее тестирование может дать ложноотрицательный результат.

У женщин обычно есть многие из ранних признаков беременности, среди которых наиболее распространенными симптомами являются усталость, болезненность груди, тошнота и вздутие живота, сказал Мосс. Но не все женщины будут иметь одинаковые симптомы на ранних сроках беременности или будут испытывать их в одинаковой степени.

«Первый триместр может быть очень тяжелым для некоторых женщин», — сказала Мосс, но после этого многие будущие матери начинают чувствовать себя лучше.

Вот 10 подсказок, которые женщина может заметить во время своего первого триместра, чтобы указать, что она беременна:

1.Пропущенный период

Часто первым признаком беременности является пропущенный период. Однако есть и другие причины пропуска периода. Возможно, женщина не отслеживает свой менструальный цикл, а может быть, его продолжительность нерегулярна от месяца к месяцу. Другие объяснения того, почему женщина может опоздать, включают чрезмерные упражнения, набор или потерю слишком большого веса, стресс, болезнь или грудное вскармливание, согласно данным Национального института здоровья.

2. Кровотечение / кровянистые выделения

Через две недели после зачатия у беременной женщины могут наблюдаться незначительные вагинальные кровотечения или легкие кровянистые выделения, сказал Мосс.По ее словам, кровь может быть от розового до коричневого цвета, а также может сопровождаться легкими спазмами, поэтому женщина может подумать, что у нее вот-вот начнутся месячные.

Известно как имплантационное кровотечение, оно возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Это небольшое кровотечение, как правило, происходит примерно в то время, когда женщина может ожидать своего периода, но оно короче и намного легче, чем менструальное кровотечение.

3. Нежность груди

Через шесть недель после пропущенного менструального цикла или через две недели после зачатия женщина может заметить, что ее грудь наполнилась, а соски стали более чувствительными, сказал Мосс.Она объяснила, что это вызвано повышенным уровнем гормонов прогестерона и эстрогена, а также усилением кровотока в этой области. Чтобы чувствовать себя более комфортно по ночам, некоторые беременные женщины могут спать в легком поддерживающем спортивном бюстгальтере, считает Мосс.

Еще один очень ранний признак беременности — это то, что кожа вокруг сосков женщины, известная как ареолы, может потемнеть и стать больше — еще один эффект гормонов на ранних сроках беременности.

4. Усталость

Истощение — очень частое явление в первом триместре беременности, а также в течение последних нескольких месяцев перед родами.По словам Мосс, это, скорее всего, вызвано повышением уровня гормона прогестерона на ранних сроках беременности.

По мнению Американской ассоциации беременных, уже через неделю после зачатия женщины могут заметить, что они чувствуют себя более вялыми и сонными, чем обычно.

Логично, что на ранних этапах беременности тело чувствует себя более измотанным, потому что объем крови увеличивается, чтобы снабжать развивающуюся плаценту и плод питательными веществами, что заставляет сердце женщины работать тяжелее.

5. Утреннее недомогание

Мосс сказала, что ей не нравится термин «утреннее недомогание», потому что тошнота и рвота могут возникнуть в любое время дня и ночи. По ее словам, у женщин может начаться тошнота в животе между шестой и двенадцатой неделями беременности, а некоторые женщины могут почувствовать облегчение к 14 неделе.

По данным Американского конгресса акушеров и гинекологов (ACOG), приступы тошноты и рвоты поражают от 70 до 85 процентов беременных женщин. Эти симптомы, вероятно, вызваны гормональными изменениями во время беременности.

Чтобы облегчить симптомы, Мосс рекомендует есть часто небольшими порциями, как можно больше отдыхать, выбирать мягкую пищу без резких запахов и пить имбирный чай. В соответствии с ACOG , другие средства включают употребление нескольких крекеров утром перед тем, как встать с постели, употребление закусок с высоким содержанием белка, таких как йогурт, и отказ от острой и жирной пищи. [Связано: Диета и питание при беременности: что есть, что не есть]

6. Вздутие живота

В первые недели беременности женщина может еще не «проявляться», но ее область живота может казаться мягче и — полнее, — сказал Мосс.По ее словам, это, вероятно, вызвано повышенным уровнем гормона прогестерона.

7. Изменения настроения

В первые месяцы беременности женщина может чувствовать себя на эмоциональных американских горках, поскольку изменения уровня гормонов влияют на ее тело и разум.

«Это нормально, когда женщины нервничают, как будто у них есть предменструальные симптомы (ПМС)», — сказал Мосс. У некоторых женщин это может заставить их вести себя немного более раздражительно, чем обычно, в то время как другие становятся немного более подавленными или плачущими, объяснила она.

Помимо приспособления к изменяющимся уровням гормонов, капризность женщины также может быть вызвана некоторыми физическими изменениями на ранних сроках беременности, такими как усталость и утреннее недомогание, а также эмоциональными изменениями в ее жизни, включая стресс, связанный с тем, что она стала родителем , беспокойство о рождении здорового ребенка и финансовые проблемы, связанные с добавлением нового члена семьи.

8. Изменения в мочеиспускании и дефекации

Примерно с шести недель первого триместра и на протяжении всей беременности женщине может потребоваться более частое мочеиспускание.

Частые посещения туалета случаются на ранних сроках беременности, потому что почки усерднее работают, отфильтровывая лишние жидкости в организме, такие как увеличенный объем крови. По прошествии нескольких месяцев, когда плод растет и развивается в матке женщины, он может оказывать давление на ее мочевой пузырь, вызывая позывы к мочеиспусканию чаще, чем обычно, согласно March of Dimes.

Запор может быть вызван избытком прогестерона, который может замедлить работу пищеварительной системы, чтобы больше питательных веществ могло попасть к плоду.Гормоны беременности также могут расслаблять мышцы, которые выводят продукты жизнедеятельности через кишечник. Физическая активность, употребление большого количества жидкости и увеличение количества пищевых волокон могут помочь облегчить запор, считает клиника Мэйо.

9. Головные боли

Головные боли — частый симптом первого триместра, — сказал Мосс. Она объяснила, что они могут быть признаком голода или обезвоживания или даже быть вызваны отменой кофеина.

10. Головокружение

Некоторые женщины могут чувствовать головокружение или головокружение в первые месяцы беременности.По словам Мосса, одурманенность может быть связана с низким уровнем сахара в крови или обезвоживанием. Головокружение также может быть результатом сдвигов крови в теле, особенно когда женщина меняет положение, например, с сидения на стояние, или когда она встает с постели. Она посоветовала, если женщина потеряет сознание, ей следует обратиться к врачу.

11. Приливы

Приливы и ночная потливость появляются не только в период до менопаузы, они также могут поражать женщин на ранних сроках беременности. В исследовании, проведенном в 2013 году в журнале Fertility and Sterility, более трети женщин сообщили о приливах или ночном потоотделении во время беременности.Согласно исследованию, врачи считают, что за этими изменениями могут стоять быстрые колебания гормонов, таких как эстроген.

12. Жаркость

Беременность приводит к увеличению скорости обмена веществ, из-за чего женщинам в целом становится жарче, особенно во время сна, Кэти Ли, профессор медсестер Калифорнийского университета в Сан-Франциско, изучавшая влияние беременности спать, ранее рассказывал Live Science. Женщины, отслеживающие свою базальную температуру тела или температуру, когда они впервые просыпаются утром, могут заметить, что она остается повышенной в первые недели беременности.Это связано с повышением уровня прогестерона, который повышает базальную температуру тела, согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Bioengineering and Translational Medicine.

Эта статья была обновлена ​​23 октября 2018 г. младшим редактором Live Science Тиа Гхош.

Как беременность меняет мозг женщины — Ассоциация психологических наук — APS

Мы много знаем о связи между здоровьем, поведением и настроением беременной матери и когнитивным и психологическим развитием ее ребенка после его рождения.Но как беременность влияет на мозг матери? «Беременность — критический период для развития центральной нервной системы матери», — говорит психолог Лаура М. Глинн из Университета Чепмена. «Однако мы практически ничего об этом не знаем».

Глинн и ее коллега Курт А. Сэндман из Калифорнийского университета в Ирвине что-то делают. Их обзор литературы в журнале Current Directions in Psychological Science , изданном Ассоциацией психологической науки, обсуждает теории и открытия, которые начинают заполнять то, что Глинн называет «значительным пробелом в нашем понимании этого критического этапа большинства женские жизни.”

Нигде в жизни женщина не испытывает таких резких гормональных колебаний, как во время беременности. Исследования показывают, что репродуктивные гормоны могут подготовить мозг женщины к требованиям материнства, помогая ей меньше волноваться из-за стресса и лучше адаптироваться к потребностям ребенка. Хотя гипотеза остается непроверенной, Глинн предполагает, что это может быть причиной того, что мамы просыпаются, когда ребенок шевелится, а папы храпят. Другие исследования подтверждают правдивость распространенной жалобы беременных женщин: «Мозг матери» или нарушение памяти до и после родов.«Эти когнитивные и эмоциональные изменения, связанные с репродукцией, могут стоить дорого, — говорит Глинн, — но преимущество — более чувствительная и эффективная мать».

В статье приводится обзор исследований, уточняющих ранее сделанные выводы о влиянии пренатальной среды на ребенка. Например, накапливаются доказательства того, что не только пренатальные невзгоды, скажем, материнское недоедание или депрессия, представляют опасность для ребенка. Соответствие между жизнью в утробе и внешней жизнью может иметь большее значение.Плод, мать которого недоедает, приспосабливается к ее дефициту и лучше справляется с нехваткой пищи после рождения, но может стать тучным, если будет нормально питаться. Время также имеет решающее значение: беспокойство матери на ранних сроках беременности сказывается на когнитивном развитии ребенка; такой же высокий уровень гормонов стресса на поздних сроках беременности усиливает его.

Так же, как мама постоянно влияет на свой плод, новая наука предполагает, что плод влияет на маму. Движение плода, даже когда мать не осознает этого, повышает частоту сердечных сокращений и проводимость кожи, сигнализирует об эмоциях и, возможно, о предродовой подготовке к установлению связи между матерью и ребенком.Клетки плода проходят через плаценту в кровоток матери. «Приятно думать о том, привлекаются ли эти клетки к определенным областям мозга», которые могут быть задействованы в оптимизации материнского поведения, — говорит Глинн.

Глинн предупреждает, что большинство исследований материнского мозга проводилось на грызунах, чья беременность сильно отличается от женской; необходимы дополнительные исследования человеческих матерей. Но она оптимистично настроена в отношении того, что более полная картина устойчивых изменений мозга, вызванных беременностью, позволит принять меры, которые помогут матерям из групп риска лучше справляться со своими младенцами и самими собой.

15 ранних признаков того, что вы можете быть беременны

Хотя это может показаться странным, ваша первая неделя беременности основана на дате вашего последнего менструального цикла. Ваш последний менструальный цикл считается первой неделей беременности, даже если вы еще не были беременны.

Ожидаемая дата родов рассчитывается с использованием первого дня последней менструации. По этой причине первые несколько недель, когда у вас может не быть симптомов, также считаются вашей 40-недельной беременностью.

С 1 по 4 неделю все еще происходит на клеточном уровне. Оплодотворенная яйцеклетка создает бластоцисту (группу клеток, заполненную жидкостью), которая разовьется в органы и части тела ребенка.

Примерно через 10–14 дней (неделя 4) после зачатия бластоциста имплантируется в эндометрий, слизистую оболочку матки. Это может вызвать имплантационное кровотечение, которое можно принять за легкий период.

Вот некоторые признаки имплантационного кровотечения:

• Цвет: Цвет каждого эпизода может быть розовым, красным или коричневым.
• Кровотечение: Кровотечение обычно сравнивают с регулярным менструальным циклом. Кровянистые выделения определяются по наличию крови только при протирании.
• Боль: Боль может быть легкой, умеренной или сильной. Согласно исследованию 4539 женщин, 28 процентов женщин связывают свои кровянистые выделения и легкое кровотечение с болью.
• Эпизоды: Имплантационное кровотечение может длиться менее трех дней и не требует лечения.

Избегайте курения, употребления алкоголя или запрещенных наркотиков, которые могут вызвать сильное кровотечение.

После завершения имплантации ваше тело начнет вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Этот гормон помогает организму поддерживать беременность. Он также сообщает яичникам, чтобы они перестали выпускать зрелые яйца каждый месяц.

Вы, вероятно, пропустите следующие месячные через четыре недели после зачатия. Если у вас нерегулярные месячные, вам нужно будет пройти тест на беременность, чтобы подтвердить.

Большинство домашних тестов могут обнаружить ХГЧ уже через восемь дней после задержки менструации. Тест на беременность определит уровень ХГЧ в моче и покажет, беременны ли вы.

Советы

• Пройдите тест на беременность, чтобы узнать, беременны ли вы.
• Если результат положительный, позвоните своему врачу или акушерке, чтобы назначить первую дородовую консультацию.
• Если вы принимаете какие-либо лекарства, спросите своего врача, представляют ли они какой-либо риск для вашего растущего ребенка.

Более высокая базальная температура тела также может быть признаком беременности. Внутренняя температура вашего тела также может легче повышаться во время упражнений или в жаркую погоду. За это время вам нужно будет пить больше воды и осторожно заниматься спортом.

Усталость может развиться на любом этапе беременности. Этот симптом часто встречается на ранних сроках беременности. Ваш уровень прогестерона резко возрастет, что может вызвать сонливость.

Советы

• Первые недели беременности могут вызвать у вас чувство усталости. Постарайтесь высыпаться.
• Также может помочь поддержание прохлады в спальне. Температура вашего тела может быть выше на ранних сроках беременности.

Примерно с 8 по 10 неделю ваше сердце может начать работать быстрее и сильнее.Сердцебиение и аритмии часто встречаются при беременности. Обычно это происходит из-за гормонов.

Повышенный кровоток у плода случается на более поздних сроках беременности. В идеале лечение начинается до зачатия, но если у вас есть основная проблема с сердцем, ваш врач может помочь контролировать низкие дозировки лекарств.

Изменения груди могут произойти между 4 и 6 неделями. Вероятно, что из-за гормональных изменений грудь станет болезненной и опухшей. Вероятно, это пройдет через несколько недель, когда ваше тело приспособится к гормонам.

Изменения сосков и груди также могут произойти на 11-й неделе. Гормоны продолжают вызывать рост груди. Ареола — область вокруг соска — может измениться на более темный цвет и стать больше.

Если до беременности у вас были приступы угревой сыпи, у вас также могут возникнуть высыпания.

Советы

• Снимите нежность груди, купив удобный поддерживающий бюстгальтер для беременных. Хлопковый бюстгальтер без косточек часто бывает наиболее удобным.
• Выберите модель с различными застежками, которая даст вам больше возможностей для «роста» в ближайшие месяцы.
• Купите прокладки для груди, которые подходят к бюстгальтеру, чтобы уменьшить трение о соски и уменьшить боль в сосках.

Во время беременности ваше тело увеличивает количество перекачиваемой крови. Это заставляет почки перерабатывать больше жидкости, чем обычно, что приводит к увеличению количества жидкости в мочевом пузыре.

Гормоны также играют большую роль в здоровье мочевого пузыря. Вы можете чаще бегать в ванную или случайно протекать.

Советы

• Выпивайте около 300 мл (чуть больше чашки) дополнительных жидкостей каждый день.
• Планируйте походы в туалет заранее, чтобы избежать недержания мочи.

Подобно симптомам менструального цикла, вздутие живота может возникнуть на ранних сроках беременности. Это может быть связано с гормональными изменениями, которые также могут замедлить работу пищеварительной системы. В результате вы можете почувствовать запор и заблокироваться.

Запор также может усилить вздутие живота.

Тошнота и утреннее недомогание обычно появляются в районе 4-6 недель. Хотя это называется утренним недомоганием, оно может возникать в любое время дня или ночи.Неясно, что именно вызывает тошноту и утреннее недомогание, но гормоны могут играть определенную роль.

В течение первого триместра беременности многие женщины испытывают утреннее недомогание от легкой до тяжелой степени. Она может стать более интенсивной к концу первого триместра, но часто становится менее серьезной, когда вы вступаете во второй триместр.

Советы

• Держите упаковку соленых крекеров у кровати и съешьте несколько перед тем, как встать утром, чтобы облегчить утреннее недомогание.
• Сохраняйте водный баланс, выпивая много воды.
• Позвоните своему врачу, если вы не можете пить или есть пищу.

В большинстве случаев высокое или нормальное кровяное давление снижается на ранних сроках беременности. Это также может вызвать чувство головокружения, так как ваши кровеносные сосуды расширены.

Повышенное артериальное давление в результате беременности определить труднее. Почти все случаи гипертонии в течение первых 20 недель указывают на основные проблемы. Он может развиться на ранних сроках беременности, но может присутствовать и раньше.

Ваш врач измерит ваше артериальное давление во время вашего первого визита, чтобы помочь установить базовый уровень для нормального измерения артериального давления.

Советы

• Подумайте о переходе на упражнения для беременных, если вы еще этого не сделали.
• Узнайте, как регулярно отслеживать свое кровяное давление.
• Спросите своего врача о личных диетических рекомендациях, которые помогут снизить кровяное давление.
• Пейте достаточно воды и регулярно перекусывайте, чтобы предотвратить головокружение. Также может помочь медленное вставание при вставании со стула.

Чувствительность к запаху — это симптом ранней беременности, о котором чаще всего сообщают пациенты. Научных данных о чувствительности к запахам в первом триместре мало. Но это может быть важно, так как чувствительность к запаху может вызвать тошноту и рвоту. Это также может вызвать сильное отвращение к определенным продуктам.

В одном обзоре были рассмотрены отчеты с 1922 по 2014 год о взаимосвязи запахов и беременности. Исследователь обнаружил тенденцию к тому, что беременные женщины склонны оценивать запахи как более сильные в течение первого триместра.

Увеличение веса становится более обычным явлением к концу первого триместра. В первые несколько месяцев вы можете набрать от 1 до 4 фунтов. Потребности в калориях на ранних сроках беременности не сильно изменятся по сравнению с вашим обычным питанием, но они будут увеличиваться по мере развития беременности.

На более поздних сроках вес беременности часто распределяется между:

• грудью (примерно от 1 до 3 фунтов)
• маткой (примерно 2 фунта)
• плацентой (1,5 фунта)
• околоплодными водами (примерно 2 фунта)
• увеличение объема крови и жидкости (примерно от 5 до 7 фунтов)
• жир (от 6 до 8 фунтов)

Гормоны могут вызвать расслабление клапана между желудком и пищеводом.Это приводит к утечке желудочного сока, вызывая изжогу.

Советы

• Предотвратите изжогу, связанную с беременностью, съедая несколько небольших приемов пищи в день вместо более крупных.
• Старайтесь сидеть в вертикальном положении хотя бы час, чтобы пища успела перевариться.
• Поговорите со своим врачом о том, что может быть безопасно для вас и вашего ребенка, если вам нужны антациды.

Многие люди могут начать говорить, что у вас «сияние беременности». Сочетание увеличенного объема крови и более высокого уровня гормонов проталкивает больше крови по сосудам.Это заставляет сальные железы организма работать сверхурочно.

Повышенная активность сальных желез тела придает коже румянец и блеск. С другой стороны, у вас также могут развиться прыщи.

8 Исторических методов выявления беременности

Домашние тесты на беременность — своего рода волшебство — они похожи на лакмусовые бумажки из средней школы, за исключением того, что они могут сказать вам, есть ли у вас ребенок. Эти тесты работают, обнаруживая следовые уровни гормона беременности хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче; ХГЧ присутствует после имплантации яйцеклетки, которая происходит через 6–12 дней после оплодотворения, и секретируется клетками, которые начинают формировать плаценту.Домашние тесты на беременность стали широко доступны в 1978 году, хотя на их разработку уходило два часа, а точность при отрицательных результатах давалась только в 80% случаев. В настоящее время они предположительно могут определить это за пять дней до задержки менструации.

До изобретения этого чудесного устройства самым надежным испытанием было просто подождать и посмотреть. Но хотя было бы приятно узнать, что вы беременны старомодным способом — без месячных, рожая ребенка, — женщины все же хотели узнать как можно раньше, укрывают ли они крошечного человека.

Так как они это сделали? Как ни странно, он всегда возвращается в туалет.

1. Тест на пшеницу и ячмень

Один из первых, если не самый ранний, домашних тестов на беременность пришел из Древнего Египта. В 1350 г. до н.э. женщинам советовали мочиться на семена пшеницы и ячменя в течение нескольких дней; если проросла пшеница, у нее была девочка, а если пророс ячмень — мальчик. Если ни один не прорастал, она не беременна. Самым интересным в этом тесте было то, что он действительно работал: в 1963 году лаборатория экспериментировала с тестом на пшеницу и ячмень и обнаружила, что в 70% случаев моча беременных женщин заставляет семена прорастать, а моча небеременных женщин и мужчин — нет.Древние египтяне знали все.

2. Луковый тест

В то время как древние египтяне что-то делали с тестом на пшеницу и ячмень, они и древние греки, похоже, имели нечеткое понимание анатомии. И египетские медицинские папирусы, и Гиппократ, которого считают отцом медицины, предложили женщине, подозревавшей, что она беременна, вставить лук или другой луковичный овощ с сильным запахом во влагалище на ночь. Если на следующее утро ее дыхание пахло луком, она не беременна; это было основано на идее, что ее матка была открыта, и луковый аромат доносился до ее рта, как аэродинамическая труба.Если бы она была беременна, то матка была бы закрыта, поэтому нет аэродинамической трубы.

3. Тест защелки

Из Евангелия прялки [PDF], сборник женских медицинских знаний, написанный в конце 15 века: «Друзья мои, если вы хотите узнать, беременна ли женщина, вы должны попросить ее пописать в таз, а затем вставьте в него защелку или ключ, но лучше использовать защелку — оставьте эту защелку в тазу с мочой на три-четыре часа. Затем выбросьте мочу и снимите защелку.Если вы видите на тазе отпечаток защелки, убедитесь, что женщина беременна. В противном случае она не беременна ». Что теперь сказать?

4. Piss Prophets

Как бы странно ни звучал «тест с защелкиванием», он все же признал, что что-то в моче беременной женщины отличается от мочи небеременной женщины или мужчины, и этот факт также признали европейские «пророки мочи» 16 века. Эти так называемые эксперты утверждали, что они могут определить, беременна женщина или нет, по цвету и характеристикам ее мочи.Некоторые также смешивали мочу с вином и наблюдали за результатами — тест, который мог иметь некоторый успех, учитывая, что алкоголь может реагировать на белки, присутствующие в моче беременных. Конечно, эти писающие пророки не ограничивали свое детское предсказание беременными женщинами; они также могли, исследуя мочу, интуитивно понять, страдает ли владелец мочи какой-либо болезнью или недугом.

5. Посмотри мне в глаза

Один врач 16 века Жак Гиймо утверждал, что по глазам женщины можно определить, беременна ли она.Гиймо, автор влиятельного трактата по офтальмологии, утверждал, что уже на втором месяце у беременной женщины «глубоко посаженные глаза с маленькими зрачками, опущенными веками и опухшими маленькими венами в уголках глаза». Это, вероятно, неправда, но он был прав в одном: глаза могут измениться во время беременности, что влияет на ваше зрение. Вот почему не рекомендуется приобретать новые контактные линзы или очки по рецепту во время беременности.

6. Я видел знак

На ранних сроках беременности, примерно от шести до восьми недель, шейка матки, половые губы и влагалище могут приобретать темно-синеватый или пурпурно-красный оттенок из-за повышенного кровотока в этой области.Это замечательное указание на беременность было впервые замечено в 1836 году французским врачом. Это позже стало известно как знак Чадвика, после того, как Джеймс Read Чедвик, с доктором акушерстве, который принес открытие на собрании Американского гинекологического общества в 1886. Но, учитывая, что вы должны были смотреть на влагалище, чтобы увидеть знак, и как чопорные Врачи 19 века, как правило, это маловероятно, чтобы знак Чедвика очень часто использовался как индикатор беременности.

7. Тест на кролике

Помимо обсервационных тестов, таких как примета Чедвика, тесты на беременность были неприятным занятием вплоть до 20 века.Изучение гормонов, важнейшее направление науки на рубеже веков, сделало тестирование на беременность неприятным для группы кроликов, мышей и крыс.

В 1920-х годах два немецких ученых, Сельмар Ашхайм и Бернхард Зондек, определили, что в моче беременных женщин присутствует особый гормон, который, по-видимому, связан с ростом яичников; теперь мы знаем его как хорионический гонадотропин человека или ХГЧ. Они выяснили это, вводя мочу беременных женщин неполовозрелым кроликам, крысам и мышам, что могло вызвать развитие яичников.В большинстве случаев моча беременной женщины вызывает вздутие яичников животного, что является верным признаком наличия ХГЧ. Так родился Тест Кролика.

Согласно современным медицинским журналам, это работало следующим образом: образец мочи вводили группе молодых самок мышей в течение пяти дней. На пятый день мышей умерщвляли и подвергали вскрытию, чтобы исследовать состояние их яичников. Если их репродуктивные части выглядели возбужденными, тест был положительным. Если вы хотите получить результаты менее чем за пять дней, они могли бы просто использовать больше мышей.

Этот метод прошел через множество кроликов, мышей и крыс; хотя фраза «кролик умер» обычно означала, что женщина беременна, на самом деле все кролики — а также мыши и крысы — погибли. Хотя врачи могли осмотреть яичники животного, не убивая его, это, как правило, было слишком большой проблемой.

8. Тест с лягушкой

Хотя он работал по тому же принципу, что и тест на кроликах, этот на самом деле был немного лучше — по крайней мере, животное оставалось живым в конце теста.В конце 1940-х годов ученые определили, что когда мочу беременной вводят живой жабе или лягушке, несчастная амфибия откладывает яйца в течение 24 часов. Жаба или лягушка дожили до другого дня и, как правило, еще одного испытания. Этот тест также назывался тестом «Bufo» по имени обычно используемого вида жаб.

Как ни ужасно звучат тесты на убийство животных, они были важными шагами на пути сначала к анализу крови, а затем к домашнему тесту на беременность, которые коренным образом изменили представление женщин о беременности и своем собственном теле.Так что давайте все скажем тихое спасибо кроликам, крысам, мышам, лягушкам и луку, которых принесли в жертву за общее дело.

См. Также: 12 ужасных советов для беременных

Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Беременность — это когда у самки млекопитающего внутри нее находится нерожденный ребенок. Во время беременности женщину называют беременной. Беременность человека длится около 38 недель, от зачатия до родов.Обычно мать рожает по одному ребенку. Иногда у матери одновременно бывает двое малышей. Двух малышей называют близнецами. Мать может иметь трех и более детей одновременно. У людей это случается нечасто. ^[1]

Беременность обычно наступает после полового акта с мужчиной. Ее яйцеклетка (или яйцеклетка) и его сперма (семя) соединяются и образуют внутри нее зиготу (оплодотворенную яйцеклетку).

Некоторые люди не могут забеременеть. Это называется бесплодие .Женщины и мужчины, страдающие бесплодием, могут принимать лекарства или перенести операцию, чтобы помочь беременности. Некоторые люди используют неестественные методы лечения, такие как экстракорпоральное оплодотворение, чтобы забеременеть с помощью врача.

Когда женское яйцо и мужское семя соединяются, образуется одна клетка, называемая зиготой . Зигота превращается в эмбрион, который превращается в плод. Когда плод готов, на свет появляется ребенок.

• Эмбрион через 4 недели после оплодотворения ^[2]

• Плод через 8 недель после оплодотворения ^[3]

• Плод через 18 недель после оплодотворения ^[4]

• Плод через 38 недель после оплодотворения ^[5]

• Относительный размер в 1-й месяц (упрощенная иллюстрация)

• Относительный размер на 3-м месяце (упрощенная иллюстрация)

• Относительный размер на 5-м месяце (упрощенная иллюстрация)

• Относительный размер на 9-м месяце (упрощенная иллюстрация)

Беременность человека делится на три части, которые называются триместрами .Триместр длится около трех месяцев. В течение первого триместра женщина может чувствовать боль в животе. Возможно, ей придется часто мочиться. Во втором триместре живот женщины начинает выпирать. В третьем триместре у нее живот еще больше выпирает, и она становится еще тяжелее.

В конце полной беременности тело женщины выталкивает ребенка наружу через влагалище. Это называется при рождении ребенка или при рождении . Матери могут получить помощь при родах у акушерки, медсестры или врача.В некоторых местах матери рожают дома. В других местах матери рожают в больнице. Заболевшим или раненым матерям может потребоваться обратиться в больницу.

Роды в конце могут сильно повредить. В больнице врач или акушерка могут прописать матери лекарства, чтобы уменьшить боль.

Если ребенка нельзя вытолкнуть, врач может разрезать мать, чтобы вынуть ребенка. Эта операция называется кесаревым сечением.

Конвенция о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин гласит, что беременным женщинам должно быть предоставлено время без работы или равное благополучие для своего ребенка без потери работы (статья 11).

Иногда возникают проблемы с беременностью. Выкидыш (самопроизвольный аборт) — это когда ребенок умирает до своего рождения. Мертворождение — это когда ребенок мертв при рождении. Также существуют заболевания, вызванные беременностью.

Иногда женщины умирают при родах. В развитых странах это встречается гораздо реже, чем раньше. Ежегодно около 500 000 женщин умирают от родов, а около 7 000 000 матерей рожают большие проблемы. ^[6] Например, роды могут разорвать тело матери и вызвать акушерский свищ.

Беременность может прекратиться и без рождения ребенка. Это называется абортом. Врачи могут сделать то, что предотвратит беременность. Такой аборт называется искусственным абортом . В странах действуют разные законы об искусственных абортах. В одних странах это разрешено, в других — нет. В некоторых странах это разрешено, но только по определенным причинам, например, беременность в результате изнасилования или врач говорит, что беременная женщина может умереть, если беременность не будет остановлена. Люди также по-разному относятся к абортам.Часто на них влияют религиозные убеждения.

Есть несколько болезней, которые могут убить женщину или сделать ее очень больной, если у нее будет ребенок. Аборты могут спасти жизнь или здоровье этих матерей.

Тест на беременность — это то, что женщины используют, чтобы определить, беременны ли они. Женщина мочится на палочку. Если женщина беременна, на палочке появится знак плюс или две линии. ^[7] Если женщина не беременна, то на палочке появится знак минус или одна линия.

.