Трихофагия – патологическая тяга к поеданию волос

Трихофагия – это комплекс расстройств психики, отличительной чертой которых является нездоровое влечение человека к собственным волосам – желание постоянно поедать их. По статистике, впрочем, пациентов с таким диагнозом не так много. Правда, многие исследователи отмечают, что людям свойственно скрывать подобные влечения, либо же не обращать на них никакого внимания.

Кто-то грызёт кончики волос, кто-то вырывает их с корнем и съедает фолликулы. Есть и люди, которые едят сам волос, целиком. Зачастую опасное хобби приводит к развитию патологий желудочно-кишечного тракта, при которых могут потребоваться даже экстренные оперативные вмешательства. Как известно, из-за своего строения, волосы не перевариваются в организме человека – из-за этой особенности в желудке скапливаются волосяные комочки, закрывающие путь к кишечнику. Вот почему трихофагия и примкнувшая к ней трихофрения – это достаточно серьёзные заболевания, при лечении которых невозможно обойтись без помощи психиатра, а иногда – и хирурга.

Трихофагия – особенности симптоматики

В большинстве случаев, трихофагия появляется на фоне патологического желания вырывать себе волосы (это трихотилломания – отдельное отклонение). Данное заболевание встречается редко – в основном, у женщин. В большинстве случаев больные едят свои собственные волосы, однако известны и случаи поедания чужих. Более того, в особенно редких случаях больные употребляют в пищу даже шерсть домашних животных.

Чаще всего, человек ест волосы чисто автоматически. Однако, известны и совершенно исключительные случаи, когда болезнь заходит слишком далеко. Например, довольно большую огласку получила история  44-летней американки, которая в течение продолжительного времени употребляла в пищу шерсть собственного кота. Причём, женщина самостоятельно вычёсывала любимца. Пациентка на полном серьезе считала, что шерсть богата витаминами и минеральными веществами, а также является деликатесом. К счастью, странные гастрономические предпочтения барышни попали в поле зрения психиатров.

Сильная тяга к поеданию волос не возникает быстро, сначала больной просто выдёргивает их, позже начинает грызть, потом есть. Как уже говорилось выше, многие пациенты употребляют только фолликулы, но иногда в ход идут и целые волосы.

Постоянное поедание волос приводит к образованию волосяных комков в желудке, а в дальнейшем и кишечной непроходимости. Хирурги часто находят волосы в кишечнике человека. Даже попадая туда случайно, они представляют собой огромную проблему для пищеварения. О целенаправленном поедании волос и говорить не приходится. Нередко запущенная трихофагия приводит к летальному исходу.

Волосам свойственно заплетаться и путаться. Наиболее опасны ситуации, когда комок волос находится в желудке человека, а длинный «хвост» тянется в кишечник. У этого явления даже есть своё собственное название – «синдром Рапунцель». Бывалые хирурги рассказывают о ситуациях, когда желудок пациента напоминал сплошной клубок волос – это порядка пяти килограммов.

Трихофагия входит в число психических расстройств и навязчивых влечений, при которых сначала появляется непреодолимое желание, а потом формируется привычка. Трихофагия нередко наблюдается при шизофрении или умственной отсталости, но часто ею болеют и совершенно здоровые на вид люди.

Клинические проявления трихофагии:

Попробуем перечислить проявления, которые могут указывать на развитие у человека трихофагии:

• Надоедливые мысли, сильная тяга к поеданию волос;
• Видимо повышается напряжение и тревога перед поеданием волос;
• Облегчение после употребления волос
• Постоянное выдирание волосяного покрова на голове, в подмышках, в паху;
• Отсутствие рвоты и тошноты после поедания волос.
  

На первых этапах развития заболевания человек может подолгу грызть волосы, не глотая, и явление может выглядеть безобидной привычкой. С развитием патологии, пациент ест волосы всё более и более уверенно и беззастенчиво. Более того, со временем формируется некое подобие зависимости от собственных (или чужих) волос. Когда опыт поедания волос значителен, к перечисленным симптомам присоединяются признаки закрытия просвета кишечника – приступообразные боли, головокружение, рвота. К несчастью, большинство больных трихофагией обращаются за медицинской помощью лишь в крайне тяжёлых состояниях.

Этиология трихофагии:

Большинство психиатров сходятся в мнении, что причинами для развития трихофагии могут быть в частности:

• Дефицит материнской любви;
• Страх остаться в одиночестве;
• Смерть близких;
• Алкоголизм и наркозависимость;
• Депрессия;
• Комплекс неполноценности.

Как вы уже заметили, есть все предпосылки к появлению заболевания в детстве, в том числе раннем. И действительно, склонность к рассматриваемой патологии действительно проявляет себя достаточно рано. Косвенно можно отнести к «группе риска» детей, накручивающих волосы на пальцы во время переживаний или в моменты сосредоточения.

Обычно дети хорошо понимают, что есть волосы – плохо, стараются скрыть своё желание заниматься этим от взрослых, уединяются, чтобы предаваться трихофагии. Дети отклоняются от соответствующих вопросов, скрывают привычку от родителей и медиков.

Касаемо характера, у таких детей отличная коммуникабельность, развиты качества лидера и хорошая успеваемость в школе. Зачастую, эти дети растут в авторитарных семьях, где поощряется педантичность и соблюдение чётких правил. Поедание волос может быть спровоцировано чувством дискомфорта и вины при отклонении от заданного строгими родителями алгоритма поведения.

Есть дополнения?

Если вы можете дополнить статью или встретили хорошее определение трихофагии – оставьте комментарий на этой странице. Мы обязательно дополним словарь. Уверены, он поможет сотням нынешних и будущих психиатров-наркологов.

Словарь терминов

В этом разделе мы собрали все термины, с которыми вы могли столкнуться в этой статье. Постепенно, мы соберём из этих пояснений настоящий словарь нарколога-психиатра. Если какие-то понятия остались для вас непонятными – оставляйте ваши комментарии под статьями нашего сайта. Мы обязательно поможем вам разобраться во всём.

Синдром Рапунцель – ситуация, когда комок волос находится в желудке человека, а длинный «хвост» тянется в кишечник. Прямое следствие из влечения к поеданию волос.  

Трихотилломания – патологическая потребность человека то и дело вырывать волосы на голове или других частях собственного тела. У женщин трихотилломания встречается примерно вдвое чаще, чем у мужчин. Считается психическим расстройством, часто связана со стрессами.

Трихофрения – психическое отклонение, характеризуемое особенно трепетным отношением к собственным волосам. Большинство психиатров относят трихофрению к разновидностям шизофрении.

В чем особенность трихофагии и причины развития расстройства. Способы терапии

Совокупность психических расстройств, особенностью которых является сверхценное отношение к волосам, в виде вырывания или проглатывания называют трихофрениями. Патологическое желание поедать волосы называется трихофагией. Согласно статистическим данным людей, страдающих данной психопатологией не так уж много, однако, как утверждают многие исследователи, довольно большой процент лиц скрывают наличие заболевания.

Поедание волос часто приводит к болезням желудочно-кишечного тракта, требующих оперативного вмешательства. Особое строение волоса делает процесс его переваривания невозможным, из-за этого в желудке скапливаются волосяные комки, закупоривающие кишечник. Трихофрении с поеданием волос являются очень серьёзным заболеванием, которые требуют помощи, как психиатра, так и высококвалифицированного хирурга.

Клинические особенности заболевания

Трихофагия, как правило, развивается на фоне трихотилломании, патологическом неестественном желании выдергивать свои волосы. Данное расстройство встречается довольно редко, в большинстве случаев – у женщин. Чаще всего больные поедают свои волосы, но отмечаются случаи употребления волос других людей. Известны случаи, когда больные специально устраивались на работу в парикмахерскую, чтобы иметь доступ к большому количеству волос. Иногда люди употребляют шерсть животных, чаще домашних котов и собак. Так, 44-летняя жительница США на протяжении нескольких десятков лет поедает кошачью шерсть, собственноручно счесанную ею со своего домашнего любимца. Женщина считает шерсть настоящим деликатесом, богатым витаминами и микроэлементами. Непреодолимое желание съедать волосы появляется постепенно, сначала человек просто вырывает их, затем одна навязчивость сменяется другой. Поедание волос является последней, крайне запущенной стадией трихотилломании и может привести к печальным последствиям, и даже к летальному исходу.

Зачастую больные съедают только фолликулу, однако, отмечаются случаи употребления целого волоса. Немаловажным остаётся тот факт, что если человек съедает волос целиком, то нередко он поглощает до нескольких десятков волос зараз. Систематическое употребление части волосяного покрова может привести к образованию кома в желудке и как следствие, кишечной непроходимости. Так называемые безоары могут заполнять всю полость желудка, что зачастую приводит к летальным исходам. В хирургической практике описаны случаи настолько масштабного скопления волос в желудке, что часть их простиралась в кишечник. Данный феномен известен как синдром Рапунцель, кишечная непроходимость, требующая срочного хирургического вмешательства. Согласно фактам, желудок больной, одержимой манией поедать волосы, был похож на сплошной волосяной клубок. Позже врачи изъяли из желудочно-кишечного тракта пациентки приблизительно 5 кг волос.

Данная психопатология относится к расстройствам навязчивых влечений, в которых, как и при ОКР первым появляется навязчивое желание, далее – мысли перевоплощаются в действия. Иногда проглатывание волос наблюдается при шизофрении, умственной отсталости, реже при поведенческих расстройствах. Среди основных симптомов заболевания отмечаются:

• навязчивые мысли, непреодолимое желание есть волосы;
• заметно нарастает напряжение и уровень тревожности перед употреблением волос;
• чувство облегчения после поедания волос;
• вырывание волос с области головы, подмышек, гениталий;
• отсутствие рвоты и тошноты после многократного поедания волос.

После проведения очередного ритуала с поеданием волос больные, на начальных этапах расстройства не замечают изменений в организме. Напротив, они чувствуют себя уверенней при каждом воплощении навязчивости в реальность. Позднее, происходит закупорка кишечника, при котором наблюдаются локальные приступные боли, рвота, головокружение. К сожалению, большинство больных обращаются за медицинской помощью в крайне тяжёлых состояниях. Среди наиболее встречающихся психологических причин трихофагии выделяют:

• отсутствие материнской заботы и любви в детстве;
• патологический страх одиночества;
• смерть близкого человека;
• алкоголизм и наркомания;
• депрессии;
• комплекс неполноценности.

Существует определённая взаимосвязь между возрастным периодом и заболеванием. Как правило, у лиц склонных к данному расстройству ещё с раннего детства наблюдалось особое отношение к волосам. Например, накручивание локонов во время какого-либо занятия, требующего сосредоточенности или выдергивание волосков в моменты переживаний. Именно в детском возрасте могут наблюдаться первые признаки трихофагии. В подростковом возрасте дети пытаются скрывать своё навязчивое желание, облысевшие участки они прикрывают одеждой, а поедание волос проводят в надёжных, изолированных от других людей местах. Подростки часто стыдятся своего заболевания и на первых приёмах у психиатра всячески отрицают его, пытаются уклониться от вопросов.

Что касается особенностей характера, то у таких детей наблюдается контактность со сверстниками, высокая успеваемость в школе и лидерские качества. Как правило, родители с самого детства воспитывают их в авторитарном, строгом стиле, развивая педантичность, и соблюдение чётких правил. В будущем, любое отклонение от алгоритма, навязанного родителями, может вызвать чувство вины, которое и проявляется в виде выдёргивания и проглатывания волос.

Терапия заболевания

Из-за серьёзности данного заболевания при первых же признаках закупорки кишечника больного необходимо сразу доставить в больницу. Своевременное обращение за медицинской помощью во многом определяет исход болезни.

Терапия заболевания осуществляется с участием многих специалистов: гастроэнтерологов, хирургов (в запущенных формах), психиатров и психотерапевтов. Для снижения навязчивого желания к поеданию волос используют анксиолитики, нейролептики, транквилизаторы и антидепрессанты. В качестве психотерапии расстройства используются:

• гипноз;
• когнитивно-поведенческая психотерапия.

Психотерапия расстройства проводится как в индивидуальной, так и в групповой форме. Гипноз считается довольно эффективным в лечении трихофрений, так как оказывает влияние непосредственно на бессознательный уровень психики. Больному внушаются правильные модели поведения, мысли и убеждения, формируется адекватное отношение к неудачам. Суггестия при лечении данного расстройства является одним из быстрых и продуктивных методов.

Когнитивно-поведенческий подход обучает формированию новых привычек, шаблонов поведения. Тренер объясняет клиенту, как противостоять навязчивому желанию, вырабатывает индивидуальные способы сопротивления обессиям и компульсиям трихотилломании.

Видео — «Трихотилломания, трихофагия»

лечение в домашних условиях, ресницы, причины

. 

Повторяющееся поведение, которое заключается в вырывании волос, классифицированное как расстройство импульсного контроля (по линии пиромании, клептомании и патологической азартной игры), называют трихотилломанией. Действие может совершаться на любой области тела, где растут волосы, но чаще всего страдают голова, брови и веки.

Характеристика болезни

Трихотилломания чаще встречается у женщин. Примерно 1-2% взрослых и подростков страдают от этого расстройства. Трихотилломания является хроническим заболеванием, которое будет приходить и уходить в течение жизни человека, если расстройство не лечить. У некоторых людей это заболевание может появляться и проходить в течение недель, месяцев или лет за раз.

Симптомы

Трихотилломания обычно ограничивается одним или двумя участками тела, но может включать и все места с волосяным покровом. Голова является наиболее распространенным местом вырывания волос, за которым следуют брови, ресницы, лицо, руки и ноги. Некоторые менее распространенные зоны включают лобковую область, подмышки и бороду. У детей меньше шансов вырвать волосы из других областей, кроме кожи головы.

Люди, которые страдают от трихотилломании, часто вытягивают только по одному волосу за раз, поэтому эпизоды могут длиться часами.

Трихотилломания может войти в состояние, подобное ремиссии, когда индивидуум может не испытывать желания вырывать локоны в течение нескольких дней, недель, месяцев и даже лет.

Плохое состояние волос

Локоны у людей с трихотилломанией обычно разной длины. Можно наблюдать сломанные волосы с тупыми или конусообразными концами. У мужчин – неровную бороду. Однако масштабирования на скальпе нет, общая плотность волос в норме, а тест на вытягивание отрицательный (локоны не вырываются легко).

Обычно после того, как будет вырван клок, оставшаяся его часть принимает необычную форму, поэтому люди с трихотилломанией прячут свои шевелюры под шапкой, шарфом и не разрешают никому их трогать.

Низкая самооценка

Дополнительным психологическим эффектом может быть низкая самооценка, часто связанная с тем, что человека избегают сверстники из-за его внешнего вида, а также с негативным вниманием, которое он может получить. Некоторые люди с трихотилломанией носят шляпы, парики, накладные ресницы, сильно красят брови или часто причесываются, чтобы избежать такого внимания.

Стресс

Существует сильный компонент, связанный со стрессом. В средах с низким напряжением некоторые больные не проявляют никаких симптомов. Вырывание волос часто возникает при выходе из зоны комфорта. Некоторые люди с трихотилломанией могут чувствовать, что они являются единственным человеком с этой проблемой из-за низких показателей отчетности.

Психическое расстройство

Для некоторых людей трихотилломания – это легкая проблема, просто разочарование. Но у многих стыд и смущение из-за вытягивания вызывают болезненную изоляцию и приводят к большому эмоциональному стрессу, приводя к риску появления психических расстройств. Вырывание волос может привести к сильному личному напряжению и натянутым отношениям с членами семьи и друзьями. Последние могут нуждаться в профессиональной помощи в решении этой проблемы.

Трихофагия

Другие медицинские осложнения включают инфекцию, постоянную потерю волос, повторное стрессовое состояние, синдром кистевого туннеля и желудочно-кишечную непроходимость в результате трихофагии – поедания волос. Люди с трихотилломанией также поглощают волосы, которые они вырывают. В экстремальных (и редких) случаях это может привести к трихобезоару. Синдром Рапунцель – крайняя форма, в которой комок съеденных волос заполняет кишечник и может привести к летальному исходу.

К другим признакам заболевания относятся и ниже перечисленные.

• Повторное вытягивание волос приводит к заметному сокращению волос.
• Возрастающее чувство напряжения непосредственно перед вытягиванием волос или сопротивлением поведению.
• Удовольствие, удовлетворение или облегчение при вытягивании волос.
• Нарушение не объясняется другим психическим расстройством и не связано с общим физиологическим состоянием (дерматологическими заболеваниями).
• Были предприняты повторные попытки уменьшить или прекратить вытягивание волос.

Вырывание волос может сопровождаться рядом действий или ритуалов, связанных с волосами. Например, люди могут искать определенный тип волос, чтобы вытянуть их, или они могут попытаться вытащить волосы определенным образом. Больные могут также визуально исследовать или осязательно манипулировать волосами после того, как они были вырваны (например, перекатывание волос между пальцами, вытягивание пряди между зубами, раскусывание волос на кусочки или проглатывание волос).

Группа риска

Самый распространенный возраст появления трихотилломании – подростковый. Обычно это период от 9 до 13 лет с пиком в 12-13 лет. Иногда признаки расстройства можно наблюдать у младенцев, но это поведение решается во время раннего развития.

Началу этого расстройства могут предшествовать различные эмоциональные состояния, такие как чувство тревоги или скуки. Они же могут сопровождать манию. Стрессовое событие, такое как насилие, семейный конфликт или смерть, может также вызвать трихотилломанию.

Классификация

Трихотилломания определяется как самоиндуцированная и рецидивирующая потеря волос. Она включает в себя критерий возрастающего чувства напряжения перед вырыванием волос и получения удовольствия или облегчения после. Однако некоторые люди с трихотилломанией могут не замечать, как они тянут свои волосы. Пациенты с данным диагнозом могут отрицать чувство напряжения до вытягивания или чувство удовлетворения после.

Трихотилломания может формироваться на обсессивно-компульсивном спектре, также охватывая обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), дисморфотическое расстройство тела (ДРТ), кусание ногтей (онихофагия) и расчесывание кожи (дерматиломания), тиковые расстройства и расстройства пищевого поведения. Эти условия могут отличаться клиническими особенностями, генетическими вкладами и реакцией на лечение. Например, различия между трихотилломанией и ОКР присутствуют в симптомах, нейронной функции и когнитивном профиле. ОКР связано с непреодолимыми побуждениями выполнять нежелательное повторяющееся поведение. Трихотилломания включает некоторые из этих условий.

К ряду других отличий между расстройствами можно отнести разные возрастные периоды, частоту сопутствующих заболеваний, гендерные различия, дисфункцию нервной системы и когнитивный профиль.

Когда это происходит в раннем детстве, расстройство можно рассматривать как отдельную клиническую ситуацию. Поскольку трихотилломания может присутствовать в нескольких возрастных группах, полезно, с точки зрения прогноза и лечения, приблизиться к трем отдельным подгруппам по возрасту: детям дошкольного возраста, подросткам и взрослым.

Вытягивание волос часто не является целенаправленным действием, это происходит в трансоподобном состоянии, поэтому трихотилломания подразделяется на «автоматическое» и «сфокусированное» вытягивание волос. Дети чаще всего находятся под влиянием первого или бессознательного подтипа и могут вырывать локоны, не замечая этого. Другие люди могут совершать целенаправленные или осознанные ритуалы, связанные с вытягиванием волос, включая поиск конкретных типов волосков, доведения до определенного ощущения и т. п. Знание подтипа полезно при определении стратегий лечения.

Причины расстройства

Не существует определенной причины трихотилломании, но нынешний способ предлагает взглянуть на расстройство как на медицинское заболевание. Одна из теорий биологического уровня заключается в том, что в физиологической системе человека имеется некоторое нарушение, связанное с одним из химических соединений между нервными клетками в частях мозга. Может влиять также сочетание таких факторов, как:

• генетическая предрасположенность;
• отягощающий стресс;
• определенное обстоятельство.

Трихотилломания может быть симптомом, вызванным различными факторами у разных людей. Поиск причины потребует больше исследований.

Патофизиология

Тревога, депрессия и ОКР чаще встречаются у людей с трихотилломанией. Она также имеет связь с посттравматическим стрессовым расстройством, а некоторые случаи могут быть вызваны простым стрессом. Другие медики подчеркивают, что вытягивание волос вызывает привыкание или негативное усиление, поскольку оно связано с повышением напряжения и облегчением после этого. Нейрокогнитивная модель – представление о том, что базальные ганглии играют определенную роль в формировании привычки, а лобные доли являются критическими для нормального подавления или ингибирования таких привычек – рассматривает трихотилломанию как расстройство привычки.

Аномалии в хвостатом ядре отмечены в ОКР, но нет никаких доказательств того, что они также могут быть связаны с трихотилломанией. Одно исследование показало, что у лиц с данным расстройством снижается мозжечковый объем. Эти данные свидетельствуют о некоторых различиях между ОКР и трихотилломанией. Существует отсутствие структурных исследований МРТ по данной болезни. В нескольких исследованиях, которые были проведены, было обнаружено, что у людей с данной проблемой в мозгу больше серого вещества, чем у тех, кто не страдает от расстройства.

Множественные гены придают уязвимость трихотилломании. В одном из исследований были найдены мутации в гене SLITRK1, другие идентифицированные различия были обнаружены в генах рецептора серотонина 2A, а мыши с мутацией на гене HOXB8 проявили ненормальное поведение, включая вытягивание волос. Эти данные являются предварительными, но могут указывать на генетический компонент трихотилломании. Чем больше проводится исследований, окружающих это относительно новое явление, тем ближе эксперты приходят к определению того, действительно ли расстройство связано с геном.

По словам Марио Капекки, мутация клеток микроглии мышей привела к патологии, которая была похожа на состояние трихотилломании человека. Пересадка нормального костного мозга излечивала их от этой патологии.

Диагностика

Пациенты могут стыдиться или активно пытаться скрыть свои симптомы. Это может затруднить диагностику, поскольку проявления болезни не всегда очевидны. Если пациент допускает вытягивание волос, диагноз поставить легко; если больной сдерживается перед врачами, необходимо проводить дифференциальный диагноз. Он будет включать оценку наличия:

• алопеции;
• железа;
• гипотиреоза;
• отравления таллием;
• синдрома укороченного анагена.

Также может быть и полезна биопсия: она выявляет травмированные волосяные фолликулы с перифолликулярным кровоизлиянием, фрагментированные волосы, пустые фолликулы и деформированные волосяные стержни (трихомаляция).

Альтернативный метод биопсии, особенно для детей, заключается в выбривании части вовлеченной области и наблюдении за разрастанием нормальных волос.

Методы коррекции

Лечение трихотилломании зависит от возраста человека. Большинство детей дошкольного возраста переходят в состояние, когда расстройство управляется консервативно. У молодых людей постановка диагноза и повышение осведомленности о состоянии является важным подтверждением для пациента и его семьи. Можно рассмотреть нефармакологические вмешательства, в т. ч. программы по изменению поведения; обращения к психологам или психиатрам могут быть рассмотрены, когда другие влияния терпят неудачу.

Когда трихотилломания начинается во взрослой жизни, она часто ассоциируется с другими психическими расстройствами, и обращение к психологу или психиатру для оценки или лечения названа лучшим вариантом. Проблема вытягивания волос может разрешиться при лечении других состояний.

Чтобы вылечить трихотилломанию, можно прибегнуть к двум методам лечения, которые были научно исследованы и признаны эффективными.

Это поведенческая терапия и лекарства, которые обычно используются в комплексе.

Психотерапия

В поведенческой терапии люди учатся структурированному методу отслеживания симптомов и связанного с ним поведения, замене несовместимой реакции и нескольким другим методам, направленным на отмену привычки вытягивания волос. Также происходит повышение осведомленности о проблеме.

Успех при лечении трихотилломании – привыкание к обратному обучению. Было показано, что заместительная гормональная терапия (ЗГТ) является хорошим дополнением к лекарственным средствам. С их помощью индивид учится распознавать свой импульс тянуть волосы и избавляться от него или перенаправлять.

При сравнении поведенческого и фармакологического лечения, когнитивная поведенческая терапия (включая ЗГТ) показала значительное улучшение по сравнению с медикаментами. Это также доказало свою эффективность в лечении детей.

Биологическая обратная связь, когнитивно-поведенческие методы и гипноз могут снять симптомы.

Медицинские препараты

Лекарства помогают некоторым людям временно. Если поведенческая терапия не включена в лечение, то обычно симптомы возвращаются после окончания действия препарата. Препараты могут помочь уменьшить депрессию и ослабить любые обсессивно-компульсивные симптомы, которые человек может испытывать.

Для лечения трихотилломании обычно используются такие лекарства:

• «Флуоксетин» («Prozac»)
• «Флувоксамин» («Luvox»)
• «Сертралин» («Золофт»)
• «Пароксетин» («Paxil»)
• «Кломипрамин» («Анафранил»)
• «Вальпроат» («Депакот»)
• Карбонат лития («Lithobid», «Eskalith)»

Лечение кломипрамином, трициклическим антидепрессантом, было показано в небольшом двойном слепом исследовании для смягчения симптомов, но результаты других исследований кломипрамина для лечения трихотилломании были непоследовательными. Помочь может «Налтрексон». «Флуоксетин» и др. селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) ограниченно полезны при лечении и часто могут иметь значительные побочные эффекты.

Поведенческая терапия оказалась более эффективной по сравнению с флуоксетином или контрольными группами.

Но пока существует мало исследований и убедительных доказательств эффективности комплексов из поведенческой терапии с медикаментами. Лечение ацетилцистеином связано с пониманием роли глутамата в регуляции импульсного контроля. Многие лекарства, в зависимости от индивидуальности, могут только увеличить вытягивание волос.

Техники и технологии

Разные технологии могут быть использованы для тренировки смены разума или поведенческой терапии. Существует несколько мобильных приложений, помогающих вести журнал поведения и фокусироваться на стратегиях лечения. В продаже имеются носимые устройства, которые отслеживают положение рук пользователей. Они производят звуковые или вибрационные уведомления, чтобы известить пользователей о пассивном притягивании волос, могут документировать скорость этих событий с течением времени.

Прогноз

Когда трихотилломания возникает в раннем детстве (до пяти лет), состояние обычно корректируется, и вмешательство не требуется. У взрослых начало болезни может быть вторичным по отношению к основным психическим нарушениям, и симптомы обычно более долгосрочны.

Вторичные проявления расстройства могут возникать из-за сбоев в психике, но другие осложнения встречаются редко. Лица с трихотилломанией часто обнаруживают, что группы поддержки полезны для жизни и преодоления расстройства.

симптомы болезни, профилактика и лечение Трихотилломании, причины заболевания и его диагностика на EUROLAB

Что такое Трихотилломания —

Трихотилломания — вырывание волосяного покрова на голове или других частях собственного тела. Встречается на фоне стресса или у лиц с неуравновешенной психикой. Среди взрослого населения в 2 раза чаще встречается у женщин.

Субтотальная форма алопеции

 Выпадение волос при данной форме носит повсеместный характер. В итоге лысина распространяется на область всей волосистой части головы, на которой сохраняются лишь отдельные небольшие «кустики» нормальных длинных волос.

Что провоцирует / Причины Трихотилломании:

Данная патология относится к разряду алопеций, однако в отличие от других разновидностей заболевания данная вызывается искусственным образом, когда больной имеет привычку к выдергиванию волос на голове. Участки облысения на голове при этом совершенно несимметричны, при осмотре больного можно заметить множество обрывков волос. Чаще всего это явление распространено среди больных неврозами навязчивых состояний, особенно детского возраста. У них одновременно наблюдается не только трихотилломания, но и трихофагия (поедание оторванных волос), привычка грызть ногти.

Родители и окружающие часто ругают таких детей, относя эти явления на счет плохого воспитания, в то время как они являются больными и требуют лечения.

Патогенез (что происходит?) во время Трихотилломании:

Полная или тотальная форма алопеции

Эта форма заболевания носит название злокачественной алопеции. На голове выпадают практически все волосы, но одной головой процесс не ограничивается: выпадение волос захватывает брови, ресницы, области подмышек, область лобка, выпадают даже все пушковые волосы, имеющиеся на теле. В ряде случаев этот тип облысения может сочетаться с витили-го, что создает очень характерную клиническую картину. Зуда и болевых ощущений во время гнездной плешивости вообще никогда не бывает. У некоторых больных может иметь место увеличение задних шейных групп лимфатических узлов. Наиболее тяжелые переживания больные, как правило, испытывают в психоэмоциональной сфере.

При осмотре пораженного волоса под микроскопом выявляются выраженные дистрофические расстройства в его луковице. У некоторых выпавших волос, однако, она полностью сохраняется.

Офиазис

При этой форме имеется много мелких очагов облысения. Они группируются и сливаются между собой, в результате чего напоминают своеобразные цепочки, расположенные на затылке и идущие по направлению к вискам. Со временем очаги продолжают расти, и волосистая часть головы все больше оголяется. В конце концов, волосяной покров на голове сохраняется только в области темени. В других местах волосы полностью выпадают.

Субтотальная форма алопеции

Выпадение волос при данной форме носит повсеместный характер. В итоге лысина распространяется на область всей волосистой части головы, на которой сохраняются лишь отдельные небольшие «кустики» нормальных длинных волос.

Полная или тотальная форма алопеции

Эта форма заболевания носит название злокачественной алопеции. На голове выпадают практически все волосы, но одной головой процесс не ограничивается: выпадение волос захватывает брови, ресницы, области подмышек, область лобка, выпадают даже все пушковые волосы, имеющиеся на теле. В ряде случаев этот тип облысения может сочетаться с витили-го, что создает очень характерную клиническую картину. Зуда и болевых ощущений во время гнездной плешивости вообще никогда не бывает. У некоторых больных может иметь место увеличение задних шейных групп лимфатических узлов. Наиболее тяжелые переживания больные, как правило, испытывают в психоэмоциональной сфере.

При осмотре пораженного волоса под микроскопом выявляются выраженные дистрофические расстройства в его луковице. У некоторых выпавших волос, однако, она полностью сохраняется.

Симптомы Трихотилломании:

Признаки заболевания довольно характерны и полностью соответствуют его названию — на голове появляется очаг, в пределах которого все волосы полностью выпадают, в то время как окружающий волосяной покров остается совершенно непораженным. Заболевание практически с одинаковой частотой поражает детский и взрослый возраст. У мужчин оно встречается в два раза чаще, чем у женщин. Среди факторов, способствующих развитию патологического процесса, особо выделяют различные заболевания со стороны нервной системы, желез внутренней секреции, перенесенные травмы, контузии, оперативные вмешательства на черепе, воспалительные процессы, локализующиеся в области головы, хронический тонзиллит, аллергия в отношении лекарственных препаратов. По наиболее современным данным среди причин заболевания фигурируют различные стрессы, недостаток в организме больного железа, меди. Заболевание никогда не начинается постепенно. Начало его всегда внезапное. В самом начале выпадает только небольшой участок волос, который затем все более растет по площади, иногда даже достигая границы волосистой части головы и затылка. У разных больных размеры патологических очагов значительно различаются. Очаг большой и единичный, но может иметься и относительно большое количество более мелких очагов. Если в зоне облысения выдернуть несколько волос, то это удается очень легко; при детальном рассмотрении они напоминают восклицательные знаки.

Лысины достаточно больших размеров, как правило, имеют практически ровную правильную округлую форму. Иногда могут принимать форму овала. Если изначально на голове было несколько мелких очагов облысения, но в дальнейшем в результате постоянного роста они сгруппировались и слились, то в итоге получается один большой очаг, имеющий неправильные очертания. Характерно то, что при гнездном облысении в коже в области лысин не отмечается совершенно никаких расстройств обмена веществ, цветом она напоминает слоновую кость. Заболевание продолжается в целом около 2-3 месяцев. Дальнейшее выпадение волос прекращается и начинаются процессы восстановления, которые изначально появляются в центре очага в виде роста новых волос.

Самые первые волосы тонкие, короткие, не имеют цвета. Являются по своему строению пушковыми. Потом они замещаются волосами нормального цвета и окраски. Иногда заболевание затягивается на сроки, превышающие вышеуказанные, и процесс выздоровления начинается позже. Часто при гнез-дной плешивости отмечаются параллельные изменения ногтей: они становятся как бы истыканными, что напоминает признаки псориаза. В зависимости от некоторых проявлений и течений принято выделять несколько типов гнездной плешивости.

Полная или тотальная форма алопеции

Признаки заболевания достаточно характерны и постановка диагноза в клинике чаще всего не представляет для начинающего врача особой сложности. Важной особенностью очаговой плешивости является то, что возникает она всегда внезапно, сразу. Иногда плешивость очагового характера может наблюдаться при сифилисе, но при этом она мельче по размерам и выглядит в виде меха, поеденного молью. При этом обнаруживаются и другие признаки сифилиса, которых не бывает при очаговой плешивости. Другие два похожих заболевания — парша и псевдопелада Брока, но после первой из них на коже остаются выраженные рубцовые изменения, а после второй — заметная атрофия. Красная волчанка волосистой части головы характеризуется достаточно медленным началом, на коже впоследствии остаются участки атрофии.

Полная или тотальная форма алопеции

Признаки заболевания достаточно характерны и постановка диагноза в клинике чаще всего не представляет для начинающего врача особой сложности. Важной особенностью очаговой плешивости является то, что возникает она всегда внезапно, сразу. Иногда плешивость очагового характера может наблюдаться при сифилисе, но при этом она мельче по размерам и выглядит в виде меха, поеденного молью. При этом обнаруживаются и другие признаки сифилиса, которых не бывает при очаговой плешивости. Другие два похожих заболевания — парша и псевдопелада Брока, но после первой из них на коже остаются выраженные рубцовые изменения, а после второй — заметная атрофия. Красная волчанка волосистой части головы характеризуется достаточно медленным началом, на коже впоследствии остаются участки атрофии.

Лечение Трихотилломании:

Наиболее простым мероприятием, способным предотвратить эту дурную привычку, является бритье головы больного наголо. Однако это не устраняет первоначальной причины заболевания. Необходимо серьезно заниматься терапией возникшего невроза с участием врача-невролога. Наибольшее значение при этом имеет психотерапия. Гнездное, или круговидное, выпадение волос на голове.

Полная или тотальная форма алопеции

Прогноз

Как уже было сказано ранее, заболевание может проходить само по себе без применения лечения, волосяной покров при этом полностью восстанавливается. Однако болезнь зачастую склонна развиваться на том же самом месте заново. Тотальная или злокачественная алопеция является заболевание неизлечимым, прогноз в отношении выздоровления в этом случае неблагоприятный. В литературе описаны случаи самопроизвольного выздоровления, но они являются очень большой редкостью.

Применяются различные препараты, восстанавливающие процессы питания и обменные процессы в коже, нормализующие обмен веществ в организме в целом. Назначается широкая витаминотерапия. Применяют препараты гормонов коры надпочечников в виде местных накожных форм, принимаемых внутрь. Из физиотерапевтических процедур наиболее благоприятное действие оказывает рентгеновское облучение кожи в области корешков спинного мозга. Это косвенный метод терапии, предназначенный для воздействия на нервную систему. Применяется криотерапия, или лечение холодом. С этими целями в клиниках при помощи специальной аппаратуры применяют жидкий азот и хлорэтил. Процедура в среднем проводится около 2-3 раз в неделю, полный курс составляет 15-20 процедур. Неплохой результат получают при проведении парафиновых аппликаций и озокерита на область поражения. Но ко всем вышеуказанным мероприятиям имеется целый круг противопоказаний. Основными из них являются: склероз сосудов головного мозга, гипертоническая болезнь, эпилептические судорожные припадки.

Для лечения очагового облысения применяют самые различные мази гормонального происхождения. Но перед их применением, особенно у пожилых людей женского пола, необходимо получить консультацию врача-эндокринолога.

К каким докторам следует обращаться если у Вас Трихотилломания:

• Дерматолог
• Невропатолог
• Эндокринолог

Вас что-то беспокоит? Вы хотите узнать более детальную информацию о Трихотилломании, ее причинах, симптомах, методах лечения и профилактики, ходе течения болезни и соблюдении диеты после нее? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.

Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.

Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

У Вас ? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни. Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации, возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию в разделе Вся медицина. Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Eurolab, чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.

Картотека подвижных игр в старшей группе детского сада – Детский сад и ребенок

КАРТОТЕКА ПОДВИЖНЫХ ИГР СТАРШАЯ ГРУППА

Выполнила: Смирнова Маргарита Сергеевна — воспитатель дошкольной группы МОУ «Райконкосская ООШ».

Подвижная игра «Хитрая лиса»

Цель: Развивать у детей выдержку, наблюдательность. Упражнять в быстром беге с увертыванием, в построении в круг, в ловле.

Описание: Играющие стоят по кругу на расстоянии одного шага друг от друга. Вне круга отчерчивается дом лисы. Воспитатель предлагает играющим закрыть глаза, обходит круг за спинами детей и говорит «Я иду искать в лесе хитрую и рыжую лису!», дотрагивается до одного из играющих, который становится хитрой лисой. Затем воспитатель предлагает играющим открыть глаза и внимательно посмотреть, кто из них хитрая лиса, не выдаст ли она себя чем-нибудь. Играющие 3 раза спрашивают хором, вначале тихо, а затеем громче «Хитрая лиса, где ты?». При этом все смотрят друг на друга. Хитрая лиса быстро выходит на середину круга, поднимает руку вверх, говорит «Я здесь». Все играющие разбегаются по площадке, а лиса их ловит. Пойманного лиса отводит домой в нору.

Правила: Лиса начинает ловить детей только после того, как играющие в 3 раз хором спросят и лиса скажет «Я здесь!» Если лиса выдала себя раньше, воспитатель назначает новую лису.
Играющий, выбежавший за границу площадки, считается пойманным.

Варианты: Выбираются 2 лисы.

Подвижная игра «Передай – встань»

Цель: Воспитывать у детей чувство товарищества, развивать ловкость, внимание. Укреплять мышцы плеч и спины.

Описание: Играющие строятся в две колонны, на расстоянии двух шагов одна от другой. В каждой стоят друг от друга на расстоянии вытянутых рук. Перед колоннами проводится черта. На нее кладутся два мяча. По сигналу «сесть» все садятся, скрестив ноги. По сигналу «передай» первые в колоннах берут мячи и передают их через голову позади сидящим, затем они встают и поворачиваются лицом к колонне. Получивший мяч передает его назад через голову, затем встает и тоже поворачивается лицом к колонне и т.д. Выигрывает колонна, которая правильно передала и не роняла мяч.

Правила: Передавать мяч только через голову и сидя. Вставать только после передачи мяча позади сидящему. Не сумевший принять мяч бежит за ним, садится и продолжает игру.

Варианты: Передавать мяч вправо или влево, поворачивая корпус.

Подвижная игра «Найди мяч»

Цель: Развивать у детей наблюдательность, ловкость.

Описание: Все играющие становятся в круг вплотную, лицом к центру. Один играющий становится в центр, это говорящий. Играющие держат руки за спиной. Одному дают в руки мяч. Дети начинают передавать мяч друг другу за спиной. Водящий старается угадать у кого мяч. Он может попросить каждого из играющих показать свои руки, сказав «руки». Играющий протягивает обе руки вперед, ладонями к верху. Тот у кого оказался мяч или кто уронил его, становится в середину, а водящий на его место.

Правила: Мяч передают в любом направлении. Мяч передают только соседу. Нельзя передавать мяч соседу после требования водящего показать руки.

Варианты: Ввести в игру два мяча. Увеличить число водящих. Тому у кого оказался мяч дать задание: попрыгать, станцевать и т.п.

Подвижная игра «Два мороза»

Цель: Развивать у детей торможение, умение действовать по сигналу (по слову). Упражнять в беге с увертыванием в ловле. Способствовать развитию речи.

Описание: На противоположных сторонах площадки отмечаются линиями два дома. Играющие располагаются на одной стороне площадки. Воспитатель выделяет двух водящих, которые становятся посередине площадки между домами, лицом к детям. Это Мороз Красный Нос и Мороз Синий Нос. По сигналу воспитателя «Начинайте», оба Мороза говорят: «Мы два брата молодые, два мороза удалые. Я — Мороз Красный Нос. Я — Мороз Синий Нос. Кто из вас решиться, в путь-дороженьку пуститься?» Все играющие отвечают: «Не боимся мы угроз и не страшен нам мороз» и перебегают в дом на противоположной стороне площадки, а Морозы стараются их заморозить, т.е. коснуться рукой. Замороженные останавливаются там, где их захватил мороз и так стоят до окончания перебежки всех остальных. Замороженных подсчитывают, после они присоединяются к играющим.

Правила: Играющие могут выбегать из дома только после слова «мороз». Кто выбежит раньше и кто останется в доме, считаются замороженными. Тот, кого коснулся Мороз, тотчас же останавливается. Бежать можно только вперед, но не назад и не за пределы площадки.

Варианты: За одной чертой находятся дети Синего Мороза, за другой дети Красного. На сигнал «синие», бегут синие, а Красный Мороз ловит и наоборот. Кто больше поймает.

Подвижная игра «Карусель»

Цель: Развивать у детей ритмичность движений и умение согласовывать их со словами. Упражнять в беге, ходьбе по кругу и построении в круг.

Описание: Играющие образуют круг. Воспитатель дает детям шнур, концы которого связаны. Дети, взявшись правой рукой за шнур, поворачиваются налево и говорят стихотворение: «Еле, еле, еле, еле, завертелись карусели. А потом кругом, кругом, все бегом, бегом, бегом». В соответствии с текстом стихотворения дети идут по кругу, сначала медленно, потом быстрее, затем бегут. Во время бега воспитатель приговаривает: «По-бе-жа-ли». Дети бегут 2 раза по кругу, воспитатель меняет направление движения, говоря: «Поворот». Играющие поворачиваются кругом, быстро перехватывая шнур левой рукой и бегут в другую сторону. Затем воспитатель продолжает вместе с детьми: «Тише, тише, не спишите, карусель остановите. Раз, два, раз, два, вот и кончилась игра!».

Подвижная игра «Мышеловка»

Цель: Развивать у детей выдержку, умение согласовывать движения со словами, ловкость. Упражняться в беге и приседании, построении в круг и ходьбе по кругу. Способствовать развитию речи.

Описание: Играющие делятся на две неравные группы. Меньшая образует круг- «мышеловку», остальные «мыши»- они находятся вне круга. Играющие, изображающие мышеловку, берутся за руки и начинают ходить по кругу, приговаривая: «Ах, как мыши надоели, все погрызли, все поели. Берегитесь же, плутовки, доберемся мы до вас. Вам поставим мышеловки, переловим всех сейчас». Дети останавливаются и поднимают сцепленные руки вверх, образуя ворота. Мыши вбегают в мышеловку и выбегают из нее. По слову воспитателя: «хлоп», дети стоящие по кругу, опускают руки и приседают- мышеловка захлопнулась. Играющие, не успевшие выбежать из круга, считаются пойманными. Пойманные мыши переходят в круг и увеличивают размер мышеловки. Когда большая часть мышей поймана, дети меняются ролями.

Правила: Опускать сцепленные руки по слову «хлоп». После того, как мышеловка захлопнулась, нельзя подлезать под руки

Подвижная игра «Угадай, кого поймали»

Цель: Развивать наблюдательность, активность, инициативу. Упражнять в беге, в прыжках.

Описание: Дети сидят на стульчиках, воспитатель предлагает пойти погулять в лес или на полянку. Там можно увидеть птичек, жучков, пчел, лягушек, кузнечиков, зайчика, ежика. Их можно поймать и принести в живой уголок. Играющие идут за воспитателем, а затем разбегаются в разные стороны и делают вид, что ловят в воздухе или присев на землю. «Пора домой»- говорит воспитатель и все дети, держа живность в ладошах, бегут домой и занимают каждый свой стульчик. Воспитатель называет кого-нибудь из детей и предлагает показать, кого он поймал в лесу. Ребенок имитирует движения пойманного зверька. Дети отгадывают, кого поймали. После они снова идут гулять в лес.

Правила: Возвращаться по сигналу «Пора домой».

Варианты: Поездка на поезде (сидят на стульчиках, имитируют руками и ногами движения и стук колес).

Подвижная игра «Мы веселые ребята»

Цель: Развивать у детей умение выполнять движения по словесному сигналу. Упражнять в беге по определенному направлению с увертыванием. Способствовать развитию речи.

Описание: Дети стоят на одной стороне площадки. Перед ними проводится черта. На противоположной стороне также проводится черта. Сбоку от детей, на середине, между двумя линиями, находится ловишка, назначенный воспитателем. Дети хором произносят: «Мы веселые ребята, любим бегать и скакать, ну, попробуй нас догнать. Раз, два, три- лови!» После слова «лови», дети перебегают на другую сторону площадки, а ловишка догоняет бегущих. Тот, кого ловишка дотронулся, прежде чем играющий пересек черту, считается пойманным и садится возле ловишки. После 2-3 перебежек производится пересчет пойманных и выбирается новый ловишка. Правила: Перебегать на другую сторону можно только после слова «лови». Тот, до кого дотронулся ловишка отходит в сторону. Того, кто перебежал на другую сторону, за черту, ловить нельзя. Варианты: Ввести второго ловишку. На пути убегающих- преграда- бег между предметами.

Подвижная игра «Стадо и волк»

Цель: Развивать умение выполнять движения по сигналу. Упражнять в ходьбе и быстром беге.

Описание: На одной стороне площадки очерчиваются кружки, квадраты. Это постройки: телятник, конюшня. Остальная часть занята «лугом». В одном из углов на противоположной стороне находится «логово волка» (в кружке). Воспитатель назначает одного из играющих «пастухом», другого- «волком», который находится в логове. Остальные дети изображают лошадей, телят, которые находятся на скотном дворе, в соответствующих помещениях. По знаку воспитателя «пастух» по очереди подходит к «дверям» телятника, конюшни и как бы открывает их. Наигрывая на дудочке, он выводит все стадо на луг. Сам он идет позади. Играющие, подражая домашним животным щиплют траву, бегают, переходят с одного места на другое, приближаясь к логову волка. «Волк»- говорит воспитатель, все бегут к пастуху и становятся позади него. Тех, кто не успел добежать до пастуха, волк ловит и отводит в логово. Пастух отводит стадо на скотный двор, где все размещаются по своим местам.

Правила: Волк выбегает из логова только после слова «волк». Одновременно с выбегающим волком все играющие должны бежать к пастуху. Не успевших встать позади пастуха, волк уводит к себе.

Варианты: В игру включить «водопой», нагибаются и как бы пьют воду.

Подвижная игра «Гуси – Лебеди»

Цель: Развивать у детей выдержку, умение выполнять движения по сигналу. Упражняться в беге с увертыванием. Содействовать развитию речи.

Описание: На одном конце площадки проводится черта-«дом», где находятся гуси, на противоположном конце стоит пастух. Сбоку от дома- «логово волка». Остальное место- «луг». Одного воспитатель назначает пастухом, другого волком, остальные изображают гусей. Пастух выгоняет гусей пастись на луг. Гуси ходят, летают по лугу. Пастух зовет их «Гуси, гуси». Гуси отвечают: «Га-га-га». «Есть хотите?». «Да-да-да». «Так летите». «Нам нельзя. Серый волк под горой, не пускает нас домой». «Так летите как хотите, только крылья берегите». Гуси расправив крылья, летят через луг домой, а волк выбегает, пресекает им дорогу, стараясь поймать побольше гусей (коснуться рукой). Пойманных гусей волк уводит к себе. После 3-4 перебежек подсчитывается число пойманных, затем назначается новый волк и пастух.

Правила: Гуси могут лететь домой, а волк ловить их только после слов «Так летите, как хотите, только крылья берегите». Волк может ловить гусей на лугу до границы дома.

Варианты: Увеличить расстояние. Ввести второго волка. На пути волка преграда- ров, который надо перепрыгнуть.

Подвижная игра «Кто скорей снимет ленту»

Описание: На площадке проводится черта, за которой дети строятся в несколько колонн по 4-5 человек. На расстоянии 10-15 шагов, напротив колонн натягивается веревка, высота на 15 см. выше поднятых вверх рук детей. Против каждой колонны на эту веревку накидывается лента. По сигналу «беги» все стоящие первыми в колоннах бегут к своей ленте, подпрыгивают и сдергивают ее с веревки. Снявший ленту первым, считается выигравшим. Ленты снова вешаются, те, кто были в колонне первыми, становятся в конец, а остальные подвигаются к черте. По сигналу бегут следующие дети. И т.д. Подсчитываются выигрыши в каждой колонне.Правила: Бежать можно только после слова «беги». Сдергивать ленту только напротив своей колонны.Варианты: Поставить на пути бега препятствия. Протянуть веревку на расстоянии 40 см., под которую нужно подлезть, не задев ее. Провести две линии на расстоянии 30 см., через которые надо перепрыгнуть.

Подвижная игра «Быстрей по местам»

Цель: Развивать ориентировку в пространстве, умение выполнять движения по сигналу. Упражнять в быстром беге, ходьбе, подпрыгивании.

Описание: Дети стоят в кругу на расстоянии вытянутых рук, место каждого отмечается предметом. По слову «бегите», дети выходят из круга, ходят, бегают или прыгают по всей площадке. Воспитатель убирает один предмет. После слов «по местам», все дети бегут в круг и занимают свободные места. Оставшемуся дети хором говорят « Ваня, Ваня, не зевай, быстро место занимай!»

Правила: Место в кругу можно занимать только после слов «По местам». Нельзя оставаться на месте после слова «бегите».

Варианты: В начале игры не прятать кубик, чтобы никто не оставался без места. Убрать 2 или 3 кубика. Зимой втыкают в снег флажки.

Подвижная игра «Ловишка, бери ленту»

Цель: Развивать у детей ловкость, сообразительность. Упражнять в беге с увертыванием, в ловле и в построении в круг.

Описание: Играющие строятся по кругу, каждый получает ленточку, которую он закладывает сзади за пояс или за ворот. В центре круга- ловишка. По сигналу «беги» дети разбегаются, а ловишка стремится вытянуть у кого-нибудь ленточку. Лишившийся ленточки отходит в сторону. По сигналу «Раз, два, три, в круг скорей беги», дети строятся в круг. Ловишка подсчитывает количество ленточек и возвращает их детям. Игра начинается с новым ловишкой.

Правила: Ловишка должен брать только ленту, не задерживая играющего. Играющий, лишившийся ленты, отходит в сторону.

Варианты: Выбрать двух ловишек. У присевшего играющего нельзя брать ленту. Играющие пробегают по «дорожке», «мостику», перепрыгивая через «кочки».

Подвижная игра «Медведь и пчелы»

Цель: Учить детей слезать и влезать на гимнастическую стенку. развивать ловкость, быстроту.

Улей (гимнастическая стенка или вышка) находится на одной стороне площадки. На противоположной стороне — луг. В стороне — медвежья берлога. Одновременно в игре участвует не более 12—15 человек. Играющие делятся на 2 неравные группы. Большинство из них пчелы, которые живут в улье. Медведи — в берлоге. По условному сигналу пчелы вылетают из улья (слезают с гимнастической стенки), летят на луг за медом и жужжат. Как улетят, медведи выбегают из берлоги и забираются в улей (влезают на стенку) и лакомятся медом. Как только воспитатель подаст сигнал «медведи», пчелы летят к ульям, а медведи убегают в берлогу. Не успевших спрятаться пчелы жалят (дотрагиваются рукой). Потом игра возобновляется. Ужаленные медведи не участвуют в очередной игре.
Указания. После двух повторений дети меняются ролями. Воспитатель следит, чтобы дети не спрыгивали, а слезали с лестницы; если нужно, оказывают помощь.

Подвижная игра «Охотники и зайцы»

Цель: Совершенствовать навыки прыжков и метания в цель на обеих ногах. Развивать ловкость , скорость и ориентирования в пространстве.

Разделение ролей: Выбирают одного или двух «охотников», которые становятся с одной стороны площадки, остальные дети — «зайцы».

Ход игры.
Зайцы сидят в своих «норках», расположенных с противоположной стороны площадки. «Охотники» обходят площадку и делают вид, что ищут «зайцев», потом идут на свои места, прячутся за «деревьями» (стульями, скамья).
На слова воспитателя:
Зайчик прыг-скок. прыг-скок
В зеленый лесок
«Зайцы» выходят на площадку и прыгают. На слово «Охотник!» «зайцы» бегут к своим «норкам», один из «охотников» целится мячом им под ноги и в кого попадет, тот забирает с собой. «Зайцы» вновь выходят в лес и «охотник» еще раз охотится на них, но бросает мяч второй рукой. При повторении игры выбирают новых «охотников».

Указания к игре. Следить, чтобы «охотник» бросал мяч как правой, так и левой рукой. «Охотники» бросают мяч только под ноги «зайцам». Мяч поднимает тот, кто его бросил.

Подвижная игра «Свободное место»

Цель: Развивать ловкость, быстроту; умение не сталкиваться.

Играющие сидят на полу по кругу, скрестив ноги. Воспитатель вызывает двух рядом сидящих детей. Они встают, становятся за кругом спинами друг к другу. По сигналу «раз, два, три — беги» бегут в разные стороны, добегают до своего места и садятся. Играющие отмечают, кто первым занял свободное место. Воспитатель вызывает двух других детей. Игра продолжается.

Указания. Можно вызвать для бега и детей, сидящих в разных местах круга.

Подвижная игра «Волк во рву»

Цель: Учить детей перепрыгивать, развивать ловкость.

Поперек площадки (зала) двумя параллельными линиями на расстоянии около 100 см одна от другой обозначен ров. В нем находится водящий — волк. Остальные дети — козы. Они живут в доме (стоят за чертой вдоль границы зала). На противоположной стороне зала линией отделено поле. На слова «Козы, в поле, волк во рву!» дети бегут из дома в поле и перепрыгивают по дороге через ров. Волк бегает во рву, стараясь осалить прыгающих коз. Oсаленный ходит в сторону. Воспитатель говорит: «Козы, домой!» Козы бегут домой, перепрыгивая по пути через ров. После 2—3 перебежек выбирается или назначается другой водящий.

Указания. Коза считается пойманной, если волк коснулся ее в тот момент, когда она перепрыгивала ров, или если она попала в ров ногой. Для усложнения игры можно выбрать 2 волков.

Подвижная игра «Лягушки и цапли»

Цель: Развивать у детей ловкость, быстроту. Учить прыгать вперед-назад через предмет.
Границы болота (прямоугольник, квадрат или круг), где живут лягушки, отмечаются кубами (сторона 20 см), между которыми протянуты веревки. На концах веревок мешочки с песком. Поодаль гнездо цапли. Лягушки прыгают, резвятся в болоте. Цапля (водящий) стоит в своем гнезде. По сигналу воспитателя она, высоко поднимая ноги, направляется к болоту, перешагивает веревку и ловит лягушек. Лягушки спасаются от цапли — они выскакивают из болота. Пойманных лягушек цапля уводит к себе в дом. (Они остаются там, пока не выберут новую цаплю.) Если все лягушки успеют выскочить из болота и цапля никого не поймает, она возвращается к себе в дом одна. После 2—3 игры выбирается новая цапля.

Указания. Веревки накладывают на кубы так, чтобы они могли легко упасть, если задеть их при прыжке. Упавшую веревку снова кладут на место. Играющие (лягушки) должны равномерно располагаться по всей площади болота. В игре могут быть и 2 цапли.

Удмурдская подвижная игра «Водяной»

Цель: воспитывать доброжелательные отношения между детьми.

Водящий сидит в кругу с закрытыми глазами. Играющие двигаются по кругу со словами:
Дедушка Водяной,
Что сидишь под водой?
Выгляни на чуточку,
На одну минуточку.

Круг останавливается. Водяной встает и с закрытыми глазами подходит к одному из играющих. Его задача – определить кто перед ним. Водяной может трогать стоящего перед ним игрока, но глаза открывать нельзя. Если Водяной отгадывает имя игрока, то они меняются ролями и игра продолжается.

Подвижная игра «Космонавты»

Цель: Развивать у детей внимание, ловкость, воображение. Упражнять в быстрой ориентировке в пространстве.
По краям площадки чертятся контуры ракет. Общее количество мест в ракетах должно быть меньше количества играющих детей. Посередине площадки космонавты, взявшись за руки, ходят по кругу, приговаривая:
Ждут нас быстрые ракеты На такую полетим!
Для прогулок по планетам. Но в игре один секрет:
На какую захотим, Опоздавшим места нет.
С последними словами дети отпускают руки и бегут занимать места в ракете. Те, кому не хватило места в ракетах, остаются на космодроме, а те, кто сидит в ракетах, поочередно рассказывают, где пролетают и что видят. После этого все снова встают в круг, и игра повторяется. Во время полета вместо рассказа о виденном детям предлагается выполнять различные упражнения, задания, связанные с выходом в космос, и др.

Подвижная игра «Сокол и голуби»

Цель: упражнять детей в беге с увертыванием.

На противоположных сторонах площадки линиями обозначаются домики голубей. Между домиками находится сокол (водящий). Все дети – голуби. Они стоят за линией на одной стороне площадки. Сокол кричит: «Голуби, летите!» голуби перелетают (перебегают) из одного домика в другой, стараясь не попасться соколу. Тот, до кого сокол дотронулся рукой, отходит в сторону. Когда будет поймано 3 голубя, выбирают другого сокола.

Подвижная игра «Птички и клетка»

Цель: повышение мотивации к игровой деятельности, упражнять бег – в положении полусидя с ускорением и замедлением темпа передвижения.

Дети распределяются на две группы. Одна образует круг в центре площадки (дети идут по кругу, держась за руки) – это клетка. Другая подгруппа – птички. Воспитатель говорит: «Открыть клетку!» Дети, образующие клетку, поднимают руки. Птички влетают в клетку (в круг) и тут же вылетают из нее. Воспитатель говорит: «Закрыть клетку!» дети опускают руки. Птички, оставшиеся в клетке, считаются пойманными. Они встают в круг. Клетка увеличивается, и игра продолжается, пока не останется 1-3 птички. Затем дети меняются ролями.

Подвижная игра «Самолеты»

Цели: учить детей медленному бегу, держать спину и голову прямо во время бега, соблюдать расстояние между друг другом, развивать ориентировку в пространстве.

I вариант: дети бегают по площадке, изображая самолеты (расставив руки в стороны). Самолеты не должны сталкиваться и ломать крылья. Потерпевшие аварию подходят к воспитателю. После ремонта они вновь отправляются в полет. Игра продолжается 2-3 мин.

II вариант: дети размещаются вокруг воспитателя в одном углу площадки и приседают на корточки. Это – самолеты на аэродроме. По сигналу воспитателя самолеты друг за другом отправляются в полет и летают (медленно) в любых направлениях, стараясь не задевать друг друга крыльями (вытянутыми в стороны руками). По сигналу самолеты заходят на посадку и занимают место на аэродроме. В конце игры отмечаются лучшие, летавшие без аварий. Игра повторяется 3-4 раза.

Подвижная игра «У кого мяч»

Цели: учить держать спину ровно, укреплять мышцы спины, упражнять передачу мяча.
Дети образуют круг. Выбирают водящего (становится в центр круга), остальные плотно придвигаются друг к другу. Дети передают мяч по кругу за спиной. Водящий старается угадать, у кого мяч, он произносит «Руки!» и тот, к кому обращаются, должен показать обе руки ладонями вверх. Если водящий угадал, он берет мяч и становится в круг.

Подвижная игра «Совушка»

Цели: развитие внимания, реакции на словесную команду и произвольной регуляции поведения.
На площадке обозначается гнездо совы. Остальные – мышки, жучки, бабочки. По сигналу «День!» — все ходят, бегают. Через некоторое время звучит сигнал «Ночь!» и все замирают, оставаясь в той позе, в которой их застала команда. Совушка просыпается, вылетает из гнезда и того, кто пошевелится, уводит в свое гнездо.

Подвижная игра «Бездомный заяц»

Цели: упражнение кратковременного быстрого бега и бега с увертыванием, развитие реакции на быстрое принятие решения.
Из числа играющих выбираются «охотник» и «бездомный заяц». Остальные дети – зайцы располагаются в домиках (начерченных на земле кругах). Бездомный заяц убегает от охотника. Спастись заяц может, забежав в чей-то домик, но тогда заяц, стоявший в кружке, становится бездомным зайцем и должен сейчас же бежать. Через 2-3 мин воспитатель меняет охотника.

Игры и игровые упражнения малой подвижности для детей дошкольного возраста

Консультация для родителей МДОУ Д/С 231

Тема: Игры и игровые упражнения малой подвижности для детей дошкольного возраста

Автор: Точеных В.В., инструктор по физической культуре.

Ярославль , 2015

     Малоподвижные игры используются как самостоятельная форма работы по физическому воспитанию. Целью малоподвижных игр и игровых упражнений является:

• снижение физической нагрузки, т. е. постепенный переход от возбужденного состояния к более спокойному;
• снятие общего утомления, моторной напряженности мышц рук, гибкости и подвижности пальцев, координации движений руки ног;
• развитие внимательности, сообразительности, памяти, наблюдательности, ловкости, быстроты реакции;
• укрепление сердечно-сосудистой, мышечной, дыхательной и других систем орга­низма;
• ориентировка в пространстве;
• формирование и закрепление двигательных умений;
• получение удовольствия и создание хорошего настроения;
• сохранение и укрепление здоровья дошкольников;
• повышение интереса к физической культуре и здоровому образу жизни.

В малоподвижных играх движения выполняются в медленном темпе, интенсивность их незначительна.

Спецификой данного вида игр являются: способ организации детей (круг, врассыпную, шеренга и др.), движения, которые включаются в игру, методика проведения игры (выбор игры, место проведения, подготовка к игре, сбор детей на игру, объяснение игры, проведение игры, окончание игры), темп, в котором она ведется (медленный), количество повторений движений (3–6 раз).

 Игры малой подвижности способствуют развитию памяти, сообразительности и наблюдательности, координации движений, ориентировки в пространстве и двигательных умений. Кроме того, они доставляют детям удовольствие, создают хорошее настроение, что немаловажно. Игры малой подвижности проводятся со всеми детьми одновременно на физкультурном занятии (в третьей его части), досугах и праздниках, дневной и вечерней прогулках, в процессе физкультурных минуток и физкультурных пауз, самостоятельной двигательной деятельности детей.

Игры и игровые упражнения малой подвижности для младшей группы.

1.     «Зайка»

 Один из играющих назначается зайкой. Все остальные становятся в круг.

Зайка, зайка, что с тобой?

Ты сидишь совсем больной,

Ты вставай и попляши,

Вот, морковку получи.

На последнюю фразу «зайка» берет морковку (это может быть нарисованная морковка, ленточка итд.) и исполняет танцевальные движения, все остальные хлопают. Затем «зайка» меняется.

2.     «Найди игрушку»

Воспитатель заранее прячет в каком-либо месте игрушку и предлагает поискать его. Тот, кто заметит, где находится игрушка, подходит к воспитателю и тихо ему об этом говорит. Когда большинство детей справятся с заданием, воспитатель разрешает подойти к игрушке и принести ее.

3.     «Тишина».

Ход игры. Ходьба в колонне по одному в обход по залу, произносят следующее:

Тишина у пруда,

Не колышется трава.

Не шумите камыши,

Засыпайте малыши.

По окончанию стихотворения дети останавливаются, приседают, наклоняют голову и закрывают глаза. Через несколько секунд педагог произносит: «Ква-ква- ква!»- и поясняет, что лягушки разбудили ребят, они проснулись, поднялись и потянулись. Игра начинается сначала.

4.     «Пузырь».

Дети вместе с воспитателем берутся за руки и образуют небольшой круг, становясь близко друг к другу, затем говорят:

Раздувайся, пузырь,

Раздувайся, большой,

Оставайся такой,

Да не лопайся. Одновременно с этим все расширяют круг и держатся за руки до тех пор, пока воспитатель не скажет: «Лопнул пузырь!» Дети опускают руки и приседают на корточки, говоря: «Хлоп».

5.     «Ты медведя не буди!»

Дети образуют круг, взявшись за руки. Хороводом идут по кругу вместе с педагогом, который произносит текст. Как на горке снег, снег  и под горкой снег, снег. (Поворачиваются в обратную сторону, идут хороводом.) И под елкой снег, снег, И на елке снег, снег. (Идут к центру круга.) А под елкой спит медведь. Тише, тише! Не буди, Сядь на место, не шуми! (Присаживаются на корточки.)

6.      «Котик к печке подошел»

Дети образуют круг, взявшись за руки. Вместе с педагогом идут по кругу. Котик к печке подошел, Котик к печке подошел. Горшок каши он нашел, Горшок каши там нашел. (Идут по кругу в другую сторону, взявшись за руки.) А на печке калачи, Ох, вкусны и горячи! (Останавливаются, поворачиваются лицом к центру круга, хлопают в ладоши.) Пироги в печи пекутся(выполняют наклон вперед, руки вперед, ладони вверх), Они в руки не даются. (Выпрямляются, прячут руки за спину.)

7.     «Шел король по лесу»

Дети становятся в круг, взявшись за руки. Шел король по лесу, По лесу, по лесу. (Ходьба по кругу.) Нашел себе принцессу, Принцессу, принцессу. Давай с тобой попрыгаем, Попрыгаем, попрыгаем. (Прыжки на двух ногах на месте.) И ножками подрыгаем, Подрыгаем, подрыгаем. (Выбрасывают прямые ноги вперед.) И ручками похлопаем, Похлопаем, похлопаем. (Хлопают в ладоши.) И ножками потопаем,

Потопаем, потопаем. (Топают ногами на месте.)

8.     «Летает – не летает»

Дети садятся или становятся полукругом. Ведущий называет различные предметы. Если это то, что летает, дети поднимают руки вверх или в стороны; если то, что не летает, опускают руки. Ведущий может сознательно ошибаться в движениях, многие, подражая ему, тоже могут ошибаться. Задача детей – удержаться и не допустить ошибки.

9.     «Это я!»

Воспитатель показывает детям, как надо выполнять движения, выразительно произносит текст. Дети выполняют движения, подражая взрослому. Это глазки. Вот! Вот! (Показывают сначала левый, потом правый глаз.) Это ушки. Вот! Вот! (Берутся сначала за левое ухо, потом за правое.) Это нос! Это рот! (Левой рукой показывают рот, правой нос.) Там спинка! Тут живот! (Левую ладошку кладут на спину, правую на живот.) Это ручки! Хлоп, хлоп! (Протягивают обе руки, два раза хлопают.) Это ножки! Топ, топ! (Кладут ладони на бедра, два раза топают.) Ой, устали! Вытрем лоб. (Правой ладонью проводят по лбу.)

10.                       «Жили-были зайчики»

Дети стоят в кругу или врассыпную. Воспитатель показывает движения и читает текст, дети повторяют движения.

Жили-были зайчики (Показывают руками заячьи ушки.)

На лесной опушке, (Разводят руками.)

Жили-были зайчики (Приседают и показывают руками над головой крышу дома.)

В маленькой избушке, Мыли свои ушки, (Трут ушки.)

Мыли свои лапочки (Поглаживающие движения рук.)

Наряжались зайчики, (Руки на пояс, повороты вправо-влево.)

Надевали тапочки. (Поочередно выставляют ноги на пяточки.)

11.                       «Повстречались»

      На каждую строчку соединять поочередно пальцы правой и левой рук,   начиная с мизинца.

На последнюю строку показать рога, вытянув указательные пальцы и мизинцы.

Повстречались два котенка: «Мяу-мяу!»,

Два щенка: «Гав-гав!»,

Два жеребенка: «Иго-го!»,

Два тигренка: «Р-р-р!»,

Два быка: «Му-у!».

Смотри, какие рога!

12.                       «Кошка выпускает коготки»

На счет «один» прижать подушечки пальцев к верхней части ладони и прошипеть, как рассерженная кошка: «Ш-ш-ш!»

На счет «два» быстро выпрямить и растопырить пальцы, промяукать, как довольная киска: «Мяу!».

Повторить игру, всякий раз превращаясь то в рассерженного, то в добродушного котенка.

Игры и игровые упражнения малой подвижности для средней группы.

1.«Где постучали».

Дети стоят по кругу, руки у всех за спиной. Водящий выходит на середину и закрывает глаза. Педагог бесшумно обходит позади детей, останавливается возле кого-нибудь из ребят , 2 раза ударяет в барабан и кладет в руки ребенка платок, отходит в сторону говорит: « Пора!». Стоящий в кругу должен отгадать, у кого спрятан платок. Выбирается новый водящий, игра возобновляется.

2. «Зеваки»

Дети идут по кругу друг за другом. По сигналу ведущего «Стоп!» останавливаются, делают четыре хлопка, поворачиваются на 180 градусов и начинают движение в обратную сторону. Сделавший ошибку выходит из игры.

3.Игровое упражнение «Метелица».

Дети строятся в колонну по одному. Воспитатель – «Метелица» становится впереди колонны. Все берутся за руки и, не разрывая цепочки, в умеренном темпе передвигаются за воспитателем. «Метелица» ведет детей между игровыми постройками на участке, различными предметами. Через некоторое время все останавливаются и отдыхают; упражнение повторяется.

4. «Шарик».

Дети сидят в кругу на ковре (диаметр круга 2 м) и перекатывают через круг шарик (мячик). Стоящий на середине ребенок старается перехватить шарик. Если ему это удается, тот, кто неудачно прокатил шарик, идет вместо него на середину.

5. «Съедобное-несъедобное»

 Дети стоят в кругу. Водящий говорит задуманное им слово и бросает мяч одному из детей. Если задумано что-нибудь съестное (фрукты, овощи, сладости, молоко и др.), то ребенок, которому бросили мяч, должен поймать его («съесть»). Если слово обозначает что-нибудь несъедобное, мяч ловить нельзя. Ребенок, не справившийся с заданием, становится водящим, и игра повторяется.

6. «Давайте вместе с нами!»

Дети стоят врассыпную. Воспитатель вместе с детьми произносит текст и показывает движения. Давайте вместе с нами (поднимают руки в стороны) Потопаем ногами (топают ногами, стоя на месте), Похлопаем в ладоши (хлопают в ладоши). Сегодня день хороший! (Поднимают прямые руки вверх – в стороны.)

7. «Низко-высоко»

Дети стоят по кругу. Взрослый. Украсили мы елочку разными игрушками, а в лесу елочки разные растут: широкие, низкие, высокие, тонкие. Я скажу: высокие – поднимайте руки вверх; низкие – приседайте и руки опускайте; широкие – делайте круг шире; тонкие – делайте круг уже. Игра пойдет веселее, если взрослый будет стараться запутать детей.

8. «Делай наоборот!»

 Дети стоят врассыпную по залу. Воспитатель показывает движения, дети должны повторить их, но в противоположную сторону. Например, воспитатель наклоняется вправо, дети – влево; воспитатель делает шаг вперед, дети – шаг назад и т.д.

9. «Овощи и фрукты»

Дети стоят шеренгой или врассыпную по залу. Педагог называет различные овощи (дети должны быстро присесть) и фрукты (поднять руки). Те, кто ошибся, делают шаг вперед. Побеждают дети, сделавшие меньше ошибок.

10. «Флюгер»

Играющие встают шеренгой или врассыпную. Воспитатель называет стороны света, каждой соответствует определенное действие: север – руки на пояс; юг – руки на голову; восток – руки вверх; запад – руки вниз.

11. «Воздушный шар»

Дети образуют круг, взявшись за руки. Вместе с педагогом идут по кругу. С мамой в магазин ходили, Шар воздушный там купили. Будем шарик надувать, Будем с шариком играть. (Останавливаются, поворачиваются лицом в центр круга, держатся за руки, выполняют «пружинку».)

Шар воздушный, надувайся! Шар воздушный, раздувайся! (Идут назад маленькими шагами – надувают шар.) Надувайся большой Да не лопайся! (Хлопают в ладоши.) Шар воздушный улетел, Да за дерево задел И… лопнул! Поднимают руки, покачивают ими из стороны в сторону; затем ставят руки на пояс, медленно приседают, произнося: «Ш-ш-ш-ш».

12. «Угадай, чей голосок» Играющие стоят по кругу; водящий выходит в середину, закрывает глаза. Дети идут по кругу, читая стихотворение: Мы составили всех в круг, повернемся разом вдруг. А как скажем: скок – скок – скок, угадай, чей голосок.  Слова «скок – скок – скок» произносит, тот ребенок  до которого дотронулся педагог.  Если ребенок ошибается – снова закрывает глаза. Игра повторяется. Дети идут по кругу в другую сторону.      

Игры и игровые упражнения малой подвижности для старшей группы.

1.«Пропавшие ручки»

Воспитатель показывает движения и произносит текст, дети повторяют движения.

У меня пропали ручки. (Прячут руки за спину.)

Где вы, рученьки мои? (Смотрят по сторонам.)

Раз, два, три, четыре, пять,

Покажитесь мне опять. (Показывают руки, вытягивают вперед, вертят ими.)

У меня пропали ножки. (Присаживаются.)

Где вы, ноженьки мои? (Охватывают ноги руками.)

Раз, два, три, четыре, пять,

 Покажитесь мне опять. (Встают, прыгают на месте.)

2.«Две подружки»

Дети стоят в кругу или врассыпную. Воспитатель показывает движения и произносит текст, дети повторяют движения.

На лужайке две подружки: (Хлопают по коленям.)

«Ква-ква-ква, ква-ква-ква». (Хлопают в ладоши.)

Две зеленые лягушки: (Хлопают по коленям.)

«Ква-ква-ква, ква-ква» (Хлопают в ладоши.)

«Ква!» (Притопывают одной ногой.)

Хором песни распевают: (Складывают ладони и чуть-чуть «приоткрывают» их – это ротик.)

«Ква-ква-ква», (Хлопают в ладоши.)

«Ква-ква-ква», (Несколько раз притопывают ногой.)

И спокойно спать мешают. (Грозят пальцем.)

«Ква-ква-ква-ква-ква» (Хлопают в ладоши.)

«Ква!» (Делают один притоп.)

3.«Дерево, кустик, травка»

Дети образуют круг и двигаются по кругу.

Воспитатель объясняет правила игры: на слово «дерево» дети поднимают руки вверх, на слово «кустик» – разводят в стороны, на слово «травка» опускают руки вниз, касаясь пола.

Взрослый вразнобой произносит слова, дети выполняют соответствующие движения. Тот, кто ошибается, выходит из игры.

4.«Дом»

Дети стоят в кругу или врассыпную. Воспитатель показывает движения и произносит текст, дети повторяют движения.

На опушке дом стоит, (Складывают ладони «домиком» над головой.)

На дверях замок висит, (Смыкают ладони «в замок».)

За дверями стоит стол, (Накрывают правой ладонью кулачок левой руки.)

Вокруг дома частокол. (Руки перед собой, пальцы растопыривают.)

«Тук-тук-тук – дверь открой!» (Стучат кулачком по ладони.)

«Заходите, я не злой!» (Руки в стороны, ладони вверх.)

5.«Елочка»

Дети стоят в кругу или врассыпную.

Воспитатель показывает движения и произносит текст, дети повторяют движения.

Наша елочка – краса, (Идут по кругу, взявшись за руки.)

Поднялась под небеса, (Останавливаются, тянутся руками вверх.)

Стройная красавица, (Опять идут по кругу, взявшись за руки.)

Всем ребятам нравится. (Останавливаются.)

6.«Капуста – редиска»

Воспитатель объясняет правила игры: на слово «капуста» нужно поднять руки вверх, а на слово «редиска» – хлопнуть в ладоши. Затем взрослый в произвольном порядке произносит эти слова, а дети выполняют движения. Усложнить игру можно ускорением или добавлением еще одного слова (например, на слово «морковка» – прыжок на месте).

7.«Котик к печке подошел»

Дети образуют круг, берутся за руки. Педагог становится в круг вместе с играющими. Воспитатель показывает движения и произносит текст, дети повторяют движения.

Котик к печке подошел,

Котик к печке подошел. (Идут по кругу, взявшись за руки.)

Горшок каши он нашел,

Горшок каши там нашел. (Идут по кругу в другую сторону, взявшись за руки.)

А на печке калачи,

Ох, вкусны и горячи! (Останавливаются, поворачиваются лицом к центру круга, хлопают в ладоши.)

Пироги в печи пекутся, (Выполняют наклон вперед, руки вперед, ладони вверх.)

Они в руки не даются. (Выпрямляются, прячут руки за спину.)

8.«Овощи и фрукты»

Дети стоят в шеренге или врассыпную.

Воспитатель называет различные овощи и фрукты. Если назван овощ, то дети должны быстро присесть, а если фрукт – поднять руки вверх. Игроки, которые ошиблись, делают шаг вперед.

Побеждают игроки, сделавшие меньше ошибок.

9.«По дорожке»

Дети стоят в кругу или врассыпную. Воспитатель показывает движения и произносит текст, дети повторяют движения.

Раз, два, три, четыре, пять,

Будем ноги разминать.

Мы шагаем по дороге,

Поднимаем выше ноги. (Ходьба на месте.)

И по этой же дорожке

Скачем мы на правой ножке. (Подскоки на правой ноге.)

А теперь еще немножко

На другой поскачем ножке. (Подскоки на левой ноге.)

По тропинке побежим,

До лужайки добежим. (Бег на месте.)

На лужайке, на лужайке

Мы попрыгаем, как зайки. (Прыжки на месте на двух ногах.)

Мы похлопаем в ладошки,

Пусть попляшут наши ножки. (Произвольные танцевальные движения.)

Стоп. Присядем – отдохнем. (Приседание.)

И назад пешком пойдем. (Ходьба на месте.)

10.«Ручки – ножки»

Дети стоят врассыпную.

Воспитатель показывает движения и произносит текст, дети повторяют движения.

Все захлопали в ладоши – (Хлопают в ладоши.)

Дружно, веселее! (Стучат ножками.)

Застучали наши ножки

Громче и быстрее.

По коленочкам ударим – (Хлопают по коленкам.)

Тише, тише, тише.

Ручки, ручки поднимаем – (Медленно поднимают руки.)

Выше, выше, выше!

Завертелись наши ручки, (Поворачивают кисти рук то вправо, то влево.)

Снова опустились. (Опускают руки.)

Покружились, покружились

И остановились. (Останавливаются.)

11.«Светофор»

Для игры нужны бумажные кружки (диаметр 10 см) – красный, зеленый и желтый, – прикрепленные к палочкам.

Дети стоят в шеренге и выполняют упражнения согласно сигналам ведущего: на красный сигнал приседают, на желтый – встают, на зеленый – маршируют на месте.

Далее во время движения в колонне по одному в обход площадки (зала) упражнения изменяются: красный – все стоят на месте, желтый – продвигаются в присяде, зеленый – прыгают на носках.

За каждую ошибку играющим начисляются штрафные очки. Выигрывает тот, кто наберет меньше штрафных очков.

12.«Три медведя»

Воспитатель показывает движения и произносит текст, дети повторяют движения.

Три медведя шли домой. (Маршируют на месте.)

Папа был большой-большой, (Поднимают руки вверх.)

Мама чуть поменьше ростом, (Вытягивают руки вперед на уровне груди.)

А сынок – малютка просто. (Ставят руки на пояс.)

Очень маленький он был,

С погремушками ходил. (Имитируют игру с погремушкой.)

13.«Тук-тук»

Воспитатель показывает движения и читает текст, дети повторяют движения за воспитателем:

– Тук-тук-тук! (Три удара кулаками друг о друга.)

– Да-да-да. (Три хлопка в ладоши.)

– Можно к вам? (Три удара кулаками друг о друга.)

– Рад всегда! (Три хлопка в ладоши.)

14.«У меня, у тебя»

Дети стоят в кругу или врассыпную.

Воспитатель показывает движения и произносит текст, дети повторяют движения.

У меня, (Показывают руками на себя.)

У тебя (Разводят руки, показывая на соседей.)

Блестящие глазки, (Показывают глазки.)

У меня, у тебя – чистые ушки. (Показывают ушки.)

Мы с тобой, мы с тобой хлопаем в ладошки. (Хлопают в ладоши.)

Мы с тобой, мы с тобой прыгаем на ножке. (Прыгают на месте.)

У меня, у тебя аленькие губки, (Показывают глазки.)

 У меня, у тебя розовые щечки.

Мы с тобой, мы с тобой хлопаем в ладошки.

Мы с тобой, мы с тобой прыгаем на ножке.

16.«У меня есть все»

Перед началом игры дети ложатся на ковер, руки вдоль тела, вытягиваются. Воспитатель показывает движения и произносит текст, дети повторяют движения.

Есть у кровати спинка, (Приподнимают голову и плечи, носки ног смотрят строго вверх.)

А у чайника – носик, (Садятся, приставляют два кулачка к носу, один за другим.)

А у тумбочки – ножки, (Садятся на корточки.)

А у кастрюли – ручки. (Руки ставят на пояс или к плечам.)

А в этой большой кастрюле (Встают и пок

25 лучших настольных игр для уголка в детском саду

Возраст от 2 до 7 лет — отличное время, чтобы играть в игры. Ребёнок самой природой создан так, чтобы обучиться всему необходимому для жизни на нашей планете очень быстро — и сделать это легко, и в буквальном смысле слова играючи. Мелкая моторика и координация, умение договариваться и работать в команде, первые навыки счёта и чтения — всё это ребёнок получает в игре.

что делать, как реагировать на такое поведение

Детская агрессия — «крик о помощи». Ребенок сигнализирует о психологическом дискомфорте, страхе, одиночестве, беззащитности. Враждебное поведение всегда имеет мотивы. Оно не возникает беспричинно. Задача родителей — выяснить причину и устранить ее. В статье поговорим о формах и мотивах такого поведения малышей, правильной тактике поведения с ними и методах коррекции.

Содержание статьи

1. Почему ребенок проявляет агрессию

2. В каких случаях ребенок проявляет агрессию

3.  5 разновидностей агрессии у детей

4. Психологический портрет маленького агрессора

5. Как ребенок проявляет агрессию в разном возрасте

6. Как проявляется агрессия

7. Диагностика агрессии у ребенка

8. Как реагировать

9. Профилактика агрессии детей в семье

10. Как помочь ребенку с агрессией

11. Когда нужна помощь специалиста

12. Ребенок проявляет агрессию: что делать?

Почему ребенок проявляет агрессию

Малыш на бессознательном уровне дает понять: ему некомфортно, он нуждается в защите, внимании, принятии, уважении, любви. Он привлекает внимание родителей и окружающих к себе.

Психологи указывают на причины агрессии ребенка к родителям и чужим людям:

1. Отсутствие эмоциональной связи. Враждебно реагируют дети, у которых нет близости с родителями. Усугубляет ситуацию отсутствие теплых и уважительных отношений между супругами. Не ссорьтесь при детках, не обвиняйте их в своих проблемах — усугубите ситуацию. Малыши подражают маме и папе: для них такие реакции — норма;
2. Неуважительное отношение. Пренебрежительно высказываетесь о малыше, оскорбляете, унижаете или отмахиваетесь? Этим вы формируете у него комплексы. Они выливаются в гнев, сильную агрессию, злость;
3. Низкая самооценка. У враждебно настроенных дошкольников часто самооценка занижена. Они не уверены в себе и в других людях, ото всех ждут подвоха, опасности. Эти чувства порождают страх и стремление защищаться. Ребята предпочитают напасть первыми, чтобы их не успели обидеть;
4. Чрезмерная опека или ее дефицит. У контролирующих и опекающих родителей растут тревожные, уязвимые дети. Они повзрослеют и ответят маме и папе протестом — злостью. Аналогичные реакции вызывают и безучастные родители;
5. Перфекционизм. Агрессия ребенка к другим детям проявляется, если от него требуют (или он хочет того сам) быть первым — в спортивной секции, кружке, садике;
6. Влияние извне. Современные мультики, сказки, компьютерные игры часто агрессивны. Даже для достижения добрых целей герои применяют силу. Дети воспринимают это как единственную модель поведения и призыв к действию — перенимают опыт в реальную жизнь.

На психоэмоциональный фон влияет физическое состояние, умственное истощение, гиперактивность, злоупотребление шоколадом и какао, низкая влажность в комнате — это повышает возбудимость и сопровождается злостью, гневливостью, раздражительностью.

Ребенок проявляет агрессию: мотивы

Малыши не осознают собственной враждебности. Она возникает как реакция на раздражитель — оскорбительные слова, насмешки, обвинения, несправедливое отношение. Негативная реакция — это психологическая защита от провокаторов. Она необходима для минимизации или устранения чувства вины, тревоги, страха, которые возникают в конфликтной ситуации.

Психологи считают такую форму поведения нормальной и необходимой маленькому человеку.

В каких случаях ребенок проявляет агрессию

Во-первых, в ответ на фрустрацию. Эмоциональное равновесие малыша нарушено, он не получает желаемое — пытается добиться этого нападением.

Во-вторых, при подражании. В семье ребенка принято решать вопросы через конфликты, любимый киногерой применяет силу — кроха повторяет за авторитетом.

В-третьих, поведение обусловлено биологическими факторами. Неврологический статус, психосоматические заболевания, наследственность, генетические факторы влияют на поведенческие реакции людей.

В-четвертых, ребенок исчерпал другие способы. Он хочет удовлетворить свои потребности. Мирные способы не дали результата — идет на крайнюю меру.

Ребенок проявляет агрессию: ошибки в воспитании

Модель семьи, отношения между ее членами и к крохе, методы его воспитания играют важную роль в формировании личностных черт маленького человека. Перечислим факторы:

• в семье нет сплоченности;
• дитя опекают или безразличны к нему;
• тотальный контроль со стороны папы и мамы;
• у мамы и папы разные подходы к воспитанию крохи;
• агрессивные родители — у чада нет иного образца для подражания;
• родители поощряют в крохе проявление силы, злобности;
• равнодушное отношение к успехам и достижениям чада;
• физические наказания;
• вербальное насилие, унижение, угрозы, ограничения;
• чадо не хвалят, не поддерживают, не поощряют;
• родители не понимают, что своим поведением подают пример подрастающему поколению.

Вредит неконтролируемое использование ноутбука, смартфона. Гаджеты истощают нервную систему, провоцируют негативную реакцию. Маленьким деткам можно смотреть мультики не более 30 минут в день.

Влияние мамы на формирование личности ребенка

Отношения с мамой складываются у человека до 1-го года. Они влияют на всю его дальнейшую жизнь. Сложились теплые, доверительные отношения — 68% деток вырастает доброжелательными, общительными, уверенными в себе. Они неконфликтны, управляют своими эмоциями.

Мама относится к малышу равнодушно, не занимается им или применяет метод воспитания «кнутом» — он страдает от дефицита внимания и заботы. Результат — ребенок проявляет агрессию к маме, другим взрослым, детям. Большинство насильников, маньяков и убийц — люди, у которых нет эмоционального контакта с матерью.

 5 разновидностей агрессии у детей

Первая — вербальная, или словесная. Ребенок повышает голос, легко переходит на крик и унижения, оскорбляет собеседника.

Вторая — физическая. Дерется, кусается, щипается, царапается. Портит чужие вещи.

Третья — прямая. Агрессия направлена на конкретного человека. Причина — не дает желаемое, обижает, задевает за живое.

Четвертая — непрямая, или косвенная. Проявляется в виде провокаций, злобных шуточек, сплетен.

Пятая — аутоагрессия. Малыш вредит сам себе: грызет ногти, щипает себя, вырывает волосы, брови, ресницы, бьет.

Психологический портрет маленького агрессора

Ребята выделяются на фоне других малышей. Они драчуны и грубияны. Сразу пускают в ход кулаки. Сверстник перед ними или мама — неважно.

Они активны, кричат, ломают игрушки. У них плохо развиты коммуникативные навыки и игровая деятельность, низкий уровень самооценки и саморегуляции. Не умеют играть и ладить со сверстниками.

Не осознают и не оценивают свое поведение. Не понимают, что оно негативно влияет на отношение к ним других людей. Принять ребенка сложно другим ребятам и родителям.

Агрессия — последствие чувства страха и незащищенности, которые испытывает дитя. Поэтому среди характерных черт личности малыша — пугливость, тревожность, враждебность. Его позиция: весь мир настроен против меня — надо защищаться.

Как ребенок проявляет агрессию в разном возрасте

Ее уровень повышается при прохождении кризиса возраста — 3-х — 4-х и 6-ти — 7-ми лет.

Агрессия в возрасте до 1-го года

Причина негативных реакций младенцев — голод, холод, физический и психологический дискомфорт. Неудобное положение, соскучился по маме, остался один и стало страшно — младенец информирует окружающий мир об этом через крик и плач. Им движет инстинкт самосохранения — дитя борется за выживание.

Агрессия в возрасте от 1-го года до 3-х лет

В раннем детстве малыши ведут себя негативно по отношению ко взрослым или новорожденным в семье.

Во-первых, при попытке получить желаемое. Реакция направлена по отношению ко взрослому, который это желаемое не дает.

Во-вторых, из чувства ревности. В семье родился еще один ребенок. Мама все время посвящает ему. А старший братик или сестричка боится, что мама разлюбила его. Результат — агрессия и злость по отношению к младенцу.

Варианты проявления враждебности у детей 1,5 — 2-х лет: нытье, плач, разбрасывание и порча игрушек, непослушание. Бывают «стычки» между малышами на почве борьбы за игрушку: один пытается отнять ее у другого, тот не отдает. Ребята проявляют злость физически: толкаются, дерутся, кричат.

Агрессия в возрасте от 3-х до 5-ти лет

Для этого возраста характерна враждебность по отношению к сверстникам в ответ на обиду. В 3 года дети начинают ходить в садик Возрастной кризис совпадает с адаптацией в новой обстановке — дружелюбный и покладистый малыш начинает бунтовать и злиться.

Он плюется, дерется, щипается, кусается, царапается, проявляет аутоагрессию. Делает назло и упрямится. Отказывается от «садиковской» еды, не играет с детками в группе, ломает игрушки, кричит, плачет, груб по отношению к животным — все это варианты протеста.

Трехлетка может ответить агрессией на запреты. Он исследует мир, а родители многое запрещают. Дитя может бурно отреагировать на «нельзя»: рыдать, кричать, ругаться, топать ногами, кататься по полу.

Агрессия в возрасте от 5-ти до 6-ти лет

У дошкольников превалирует вербальная форма. Они защищают свои интересы и границы. Злобно настроенный ребенок может так выражать страх, обиду.

Мальчишки дерутся, девочки плачут, визжат. Первые свободнее выражают свою враждебность. Девочки боятся наказания за проступки и реагируют менее бурно.

Самые вспыльчивые — трехлетки, упрямые — двухлетние ребята, покладистые — дошкольники. Не игнорируйте агрессию чада — откорректируйте нежелательную модель поведения. Иначе она закрепится. У подростка искоренить ее сложно.

Как проявляется агрессия

Психологи советуют родителям обратить внимание на нюансы в поведении чада.

1. Не может себя контролировать. Не руководит эмоциями, не сдерживает слова, действия, расторможенные. Иногда безуспешно пытается контролировать себя;
2. Конфликтный. Ругается с окружающими, спорит, провоцирует конфликтные ситуации;
3. Разрушает все вокруг. Ломает игрушки, срывает растения, портит вещи, рушит башни и куличики в песочнице. Получает от этого позитивные эмоции;
4. Не придерживается правил. Игнорирует чужие указания, просьбы;
5. Стремится вызвать негативную реакцию. Нарочно совершает запрещенные действия, «плохие» поступки;
6. Злопамятный. Долго помнит обиды, строит планы мести;
7. Отсутствие здоровой самокритики. Не признает свои ошибки, обвиняет других, оправдывается;
8. Не слушает взрослых. Это характерно для дошкольников.

Отметили у чада несколько из перечисленных моментов, они регулярно повторяются на протяжении полугода? Обратитесь к психологу — необходима коррекция поведения.

Диагностика агрессии у ребенка

У вас закрались сомнения относительно поведенческих реакций чада? Проанализируйте его рисунки. Через них можно получить море информации о состоянии сына или дочки.

Признаки повышенного уровня агрессии: изображает себя в виде маленькой точки, детализирует ногти, зубы и глаза, рисует себя в закрытой позе и с большими глазами.

На рисунках преобладает оружие, огонь, кулаки. Маленький художник упорно не рисует кого-то из членов семьи или не раскрашивает его фигуру.

Настораживают картины с нечеткими, слабыми линиями, расплывчатыми контурами, исправлениями.

У вашего малыша такие рисунки? Обратитесь к психологу. Он проведет глубинную диагностику, определит причины вспыльчивости, составит коррекционную программу.

Как реагировать

Вот советы родителям от психологов.

№ 1. Оцените уровень враждебности. Незначительную вспышку игнорируйте. Покажите чаду: вы понимаете и разделяете его переживания.

№ 2. Предложите совместную деятельность — поиграть, почитать, погулять. Это переключит внимание крохи.

№ 3. Назовите чаду переживаемые эмоции. Маленькие детки не понимают своих эмоций. Скажите дочке или сыну, что он сейчас переживает и почему.

№ 4. Выслушайте. Проявите заинтересованность, заботу. У маленького человека мог накопиться стресс — ваше внимание «погасит» вспышку.

№ 5. Проявите любовь. Ваше дитя больше всего нуждается в вашей любви и ласке в моменты неподобающего поведения. Обнимите, прижмите к себе, скажите слова любви, погладьте. Проявите уважение и терпение.

№ 6. Никакого насилия! Физическое наказание, вербальное насилие в воспитании исключены. В противном случае произойдет отчуждение, разорвется эмоциональная связь, дитя почувствует себя непонятым, преданным и одиноким.

№ 7. Обсуждайте ситуацию. Малыш успокоился? Проанализируйте вместе произошедшее. Объясните, что такое поведение вредит ему самому.

Выходим из кризиса конструктивно

Как помочь малышу «выпустить пар»? Вот способы: порвать бумагу, скатать из нее шарики, устроить спарринг с грушей (подушкой), покричать в стакан (подушку), побуцать мяч, втереть в картон пластилин.

Стресс найдет конструктивный выход, эмоции утихнут, равновесие восстановится.

Профилактика агрессии детей в семье

Ваше чадо склонно к враждебным реакциям? Предпринимайте меры для профилактики рецидивов. Вот советы психологов.

Совет № 1. Не переходите на личности. Недовольны поведением сына? Говорите о проступке. Не «ты плохой», а «ты сделал плохо, я расстроена», «ты зол?», «ты меня обижаешь, когда кричишь».

Совет № 2. Следите за своими эмоциями. Говорите спокойно, ровно и доброжелательно. Дочка испытывает ваше терпение? Отвечайте ей уважением и любовью, не повышайте голос.

Совет № 3. Следите за позой. Не скрещивайте руки на груди, не прячьте их за спину, не сжимайте челюсти или руки в кулаки. Эти позы на уровне подсознания оцениваются как закрытые и агрессивные.

Совет № 4. Говорите на равных. Не ставьте себя выше малыша. Не демонстрируйте свое главенство. Неправильно подкупать, устрашать, передразнивать, поучать.

Совет № 5. Не выясняйте отношения публично. Пощадите самолюбие маленького человека. Обсудите вопросы наедине. Сохраните репутацию малыша перед друзьями: «ты устал, поэтому так говоришь».

Три кита профилактики и конструктивного выхода из ситуации — игнорирование нежелательного поведения, переключение внимания и «красивый уход».

Читайте также

Как помочь ребенку с агрессией

Хотите научить дитя конструктивно реагировать на раздражители? Психологи разработали правильную тактику поведения. Не спешите обучать ей малыша — научитесь сами. Потом покажете сыну или дочке на личном примере.

Давайте выход эмоциям. Социум требует от нас подавлять, «зажимать» их. Они накапливаются, потом вырываются и ураганом обрушиваются на окружающих. Научите дитя давать эмоциям конструктивный выход. Любые эмоции — это нормально!

Говорите о своих переживаниях. Делитесь с малышом своими эмоциями и чувствами. Злитесь на его непослушание — так и скажите. Не держите негативную эмоцию в себе и учите кроху делать так же. Результат — он понимает, что проще сразу высказать свое недовольство, чем привлекать внимание деструктивными способами.

Будьте правильным образцом. Хотите, чтобы малыш конструктивно выражал свои переживания — выражайте их аналогично. Требуйте от него только то, что можете и делаете сами. Вы — пример для сына, дочки.

Ищите экологичный способ выражения негативных эмоций. Отличный вариант — активные игры, спортивная секция.

Говорите по душам. Интересуйтесь переживаниями крохи, страхами, волнением.

Формируйте высокую самооценку. Хвалите за успехи, акцентируйте внимание на сильных сторонах чада, говорите слова любви. Не бойтесь перехвалить и разбаловать.

Понижайте самокритику. Здоровое критичное отношение к себе — хорошо. Дитя склонно к самоедству? Искореняйте, пока оно не стало чертой характер

Злость и агрессия у ребенка 2-3 лет хорошая статья

ЗЛОСТЬ И АГРЕССИЯ.

взято на сайте АНО Психологический центр «Ресурсы»

Вспышки гнева у ребёнка 2 -3 лет могут быть довольно сильными и буквально застать его родителей врасплох. Чаще всего первой реакцией родителей на эти негативные чувства будет запрет и обвинение ребёнка в том, что он их испытывает.

Как лучше действовать родителям? Какая позиция наиболее оправдана с точки зрения детской психологии?

Почти всем заботливым родителям кажется, что ребенок, окруженный любовью и вниманием родных, просто не имеет причин злиться. И эта «беспочвенная», по их мнению, злость заставляет задуматься о том, все ли в порядке с их ребенком: «Может, это мы виноваты? Разбаловали?» Закономерно возникает и вопрос: «Как следует к этому относиться?» Не обращать внимания — не будет ли это поощрением агрессии? Объяснять и наказывать? Но как объяснишь такие сложные вещи малышу? А если он не понимает, то за что же его наказывать?

В причинах детской агрессии нам и предстоит разобраться, равно как и выработать правильную тактику родительского поведения. Для начала только стоит определить, что мы будем понимать под словом «агрессия». В первую очередь агрессия будет означать агрессивные действия, совершаемые ребенком по отношению к другим людям. Это могут быть укусы, щипки, царапанья, попытки ударить и другие способы причинить им физическую боль. К агрессивным действиям можно отнести и намеренную порчу ребенком игрушек и других предметов в приступе злости и гнева. «Бранные» слова, которые произносит ребенок в адрес близких — «убью», «выброшу» и т.п., — это проявления вербальное (словесной) агрессии. Слова «злость» или «гнев» будем относить собственно к эмоциональному состоянию ребенка, переживаемым им отрицательным чувствам.

Ну а теперь давайте попробуем понять, что движет малышом, набрасывающимся с кулаками на свою любимую маму, бабушку и остальных.

Что происходит с ребенком к двум годам — возрасту, в котором чаще всего начинает проявляться агрессия против родителей? Ребенок взрослеет: он научился управлять своими ручками и ножками, овладел своим телом настолько, чтобы передвигаться самостоятельно и исследовать окружающий мир, научился с помощью простых слов обозначать для родителей свои желания. И понял, что до некоторой степени он управляет своими родителями. Он заплакал — мама подошла, описался — мама переодела, проголодался — мама накормила и т.п. По мере своего развития ребенок совершенствует способы привлечения к себе внимания, пребывая до поры до времени в счастливом заблуждении, что и впредь мама будет угадывать все его желания и удовлетворять все его потребности.

И вот однажды он сталкивается с ситуацией, в которой мама говорит ему «нет». Рано или поздно маме становится тяжело подстраиваться под все возрастающие нужды ребенка. Ее отказ выполнить то или иное желание ребенка может вызвать довольно сильный гнев. По внутреннему ощущению ребенка и по предшествующему опыту его жизни мама «не имеет права» отказывать ему. Он привык получать то, чего хочет, и не понимает, почему должно быть иначе. Ребенок начинает протестовать, злиться, прибегая при этом к простейшей агрессии.

Нормально это? Абсолютно нормально! Злость — нормальная реакция здорового организма на преграду, мешающую получить желаемое. Однако ребенок еще не понимает того, что хорошо усвоили в детстве его родители. Далеко не всегда мы можем получить желаемое сразу. Порой нам приходится не только терпеливо ждать, но и прикладывать значительные усилия для достижения желаемою, терпяпри этом всяческие неудобства. Более того, иногда, несмотря на все усилия, мы не можем удовлетворить свое желание. И с отрицательными чувствами в этой связи надо тоже научиться справляться. Вот именно этого опыта смирения, откладывания своего желания «на потом» пока не хватает ребенку.

Наша общественная социальная жизнь подчинена многим ограничениям и запретам, которые пока неведомы ребенку. Хотя для родителей эти запреты уже давно стали нормой и действуют автоматически. И того же они ожидают от своего ребенка. «Как он не понимает, ведь этого же нельзя!» А он не понимает, вернее, еще не понял. Ребенок не рождается с умением «терпеть» и «ждать», этому ему надо будет научиться. И учиться он будет на всем протяжении дошкольного возраста (и дальше всю жизнь). Задача родителей — помочь ему в этом, не потворствуя, но и не торопя его и не осуждая.

Научиться ему предстоит и сдерживанию своей агрессии. Помимо запрета на агрессивные действия в адрес окружающих, в обществе действует еще более сильный запрет на проявления агрессии в отношении близких людей — родственников и членов семьи. Иногда родители готовы понять агрессию своего малыша, направленную на незнакомого человека, но «обижаются» на него, если эти действия касаются их самих. Иногда, наоборот, мама «не заметит» агрессивной выходки ребенка в свой адрес, но устыдится, если ребенок начнет делать то же самое в гостях или на улице в присутствии посторонних.

Кстати, выражая злость, ребенок может причинить вред не только окружающим, но и самому себе. Гнев ребенок может направить как на тех, кто вызвал его чувства — то есть на родителей, так и на «замещающие» объекты — игрушки, мебель и т.п.Но иногда нею свою злость и ярость ребенок направляет на… самого себя. Например, он может начать бить себя, дергать волосы и даже биться головой о стену. В детской психологии для этого поведения есть специальный термин — аутоагрессия, или агрессия, направленная на себя. Углубляться в эту тему сейчас мы не будем заметим только, что аутоагрессия получает свое развитие/подпитку, когда другие способы выражения агрессии находятся под строгим запретом. «Ты плохой, бьешь бабушку», — говорят ребенку родители. «Я плохой», — понимает про себя ребенок. А значит, мол нужно наказывать самого себя. Как мы видим, ребёнок ведет себя очень «логично». Однако очень быстро родителям становится его жалко. И не зря, аутоагрессия небезопасна для психики ребенка, и ее проявления должны быть сигналом для родителей о его внутреннем неблагополучии.

Итак, говоря об отношении взрослых к проявлениям детской агрессии, мы заметили, что в основе негодования чаще всего кроется представление, ребенок уже обладает способностью управлять cвоим гневом, а значит, причиняет им боль нарочно, «осознанно». Вот почему первое, о чем должны напомнить себе родители, сталкиваясь с проявлением агрессии со стороны ребенка, так это о том, что он действительно «не осознает, что творит» и не владеет собой в достаточной мере, чтобы сдержать свой агрессивный пульс. Он пока не понимает, что совершает дурной поступок, как не понимает и того, что вам больно, всем еще малыш может не понимать (не помнить с ощущений), что такое боль вообще. Вот почему родителям очень важно обозначить происходящее — объявить, что им больно, и спокойно объяснить ребенку, что «драться и бить людей нельзя».Этот запрет и объяснение нужно повторять снова и снова, препятствуя ребенку в момент осуществления агрессивного действия — ловить его ручку, занесенную для удара, уворачиваться от укусов и т.д.. До тех пор, пока ребёнок не осознает происходящего и не научится по своей воле сдерживать себя.

В ответ на агрессивное действие ребенка мама в крайнем случае может прибегнуть к легкому телесному наказанию — шлепку по попе, сжиманию ручки ребенка в предплечье и т.п. Это наказание будет носить, так сказать, символический характер. Его цель — обозначить для ребенка серьезность его проступка. Этим средством не стоит злоупотреблять. Эффективно оно будет, если применять его изредка, когда кажется, что такое наказание уместно. Безусловно, 2-3-летний ребенок уже способен частично отдавать себе отчет в своих действиях, но очень часто он еще не может затормозить свою агрессию в момент, когда его охватывает чувство злости. Хотя позже он осознает содеянное и искренне раскаивается. Например, ребенок может делать замечания игрушкам: «Нельзя драться, нельзя обижать маму», хотя сам при этом может продолжать замахиваться и наносить матери удары.

В этом случае некоторые мамы начинают раздражаться на ребенка еще больше: «Как это — знает, что нельзя, а все равно делает. Значит, нарочно». Однако эти мамы просто торопятся с выводами. К подобной ситуации стоит отнестись не как к «педагогическому провалу», а как к промежуточному успеху своего воздействия. Поведение ребенка показывает, что он уже запомнил правило, знает, что от него ждут, но просто пока оказывается не в состоянии выполнить его всякий раз, когда это требуется. Пока эмоции сильнее его. И это тоже нормально. Любая учеба требует времени. И это время и себе, и ребенку надо дать.

Таким образом, можно сделать предварительный вывод. То, что ребенок сердится, ругается и может быть агрессивен — нормально. Это не признак испорченности или неправильного воспитания. Злость по своему происхождению такое же естественное чувство, как радость или грусть. Злость к тому же — энергетически заряженное чувство, которое во многих ситуациях помогает бороться с трудностями, преодолевать препятствия. Злость может понадобиться для самозащиты, для отстаивания своих прав. Злость подает сигнал человеку о том, что какая-то важная его потребность не удовлетворена. Вот почему перед ребенком стоит задача не подавить свою злость вообще, а научиться выражать еебезопасным для себя и для других способом. В идеале нужно научиться не только выражать свой гнев цивилизованно, но и обращать эту негативную энергию в конструктивные действия по преодолению препятствия.

Запрещая ребенку гневаться и злиться вообще, наложив на это чувство «табу», родители могут сослужить своим детям плохую службу. Что чувствует ребенок, если родители стыдят его за то, что он злится? «Я плохой, со мной что-то не так». Поскольку злость возникает естественным образом снова и снова, ребенок может начать бояться, что его отвергнут за то, что он испытывает подобные «неправильные» чувства. На место злости, таким образом, приходят вина и ощущение собственной неполноценности.

При этом злость никуда не и

как реагировать родителям на приступы детской злобы и агрессии ~ Я happy МАМА

У всех детей время от времени случаются приступы злости, гнева, истерики, драка, отказ выполнять правила. Это может быть ответом на окружающую его действительность, на то, с чем ребенок не смог справиться. В такие неприятные моменты лучше всего видно, как зеркально отражает малыш свою семью и то, как с ним выстроили отношения родители.

Если на негативное поведение ребенка взрослые отвечают агрессией, то детская злость и жестокость превращаются в невроз. Как же реагировать родителям на агрессивные приступы? Психолог Светлана Ройз считает, что нет плохих людей, есть люди, которым плохо, а значит, ребенок нуждается в помощи и изменении линии поведения родителей.

Отстань, гадость такая!

Очень часто в последнее время и взрослые, и дети на приемах жалуются на то, что не знают, как себя вести в ответ на агрессию, жестокость, давление.

Удивительно, что современные дети сами пытаются разобраться в том, что происходит с ними самими, когда они злятся, и почему это в их жизни происходит. И когда нам вместе удается разобраться в этих вопросах, а также понять, почему люди иногда так зло, странно, «неправильно» поступают, на что в нас самих они так реагируют, дети и взрослые чувствуют себя более защищенными, адаптированными к миру, в котором живут.

 Механизм возникновения злости

Пациенты на приеме спрашивают, как продуктивнее реагировать на поведение ребенка. Каков механизм возникновения злости? Хорошо, что они понимают — если привычное поведение не помогает, нужно искать новые пути. Мы делаем это вместе. Конечно, к каждой человеческой истории, к каждой ситуации есть свой подход.

Я рискнула рассказать сейчас несколько историй из своей практики. Буду рада, если этот опыт окажется полезным.

В приемной, перед психотерапевтическим приемом: «Отстань, гадость такая!» — крикнул пятилетний мальчик и вцепился зубами мне в руку. Он всем своим телом повис на руке, и я уже была уверена, что кусочек моей плоти останется у него в зубах. Было очень больно. Пациенты, с которыми мы только что закончили прием, ошарашенно смотрели на происходящее.

Мы только что с ними в кабинете говорили об агрессии. В приемной нас всех ждало продолжение темы: НЕТ ПЛОХИХ ЛЮДЕЙ, ЕСТЬ ЛЮДИ, КОТОРЫМ ПЛОХО. Костя продолжал «висеть» на моей руке. Трое взрослых и малыш ждали моей реакции. Я помнила, что Костина мама перед приемом рассказывала о том, что сын частенько набрасывается на нее, на других взрослых и детей с кулаками. И я просила ее стараться вообще не бить мальчика и не отвечать злостью на его поведение.

Старясь не обращать внимания на боль, я спросила: «Ты хочешь сделать мне больно? Ты добился своего. Сейчас может пойти кровь. Тебе этого хочется? Извини, я ошиблась, когда, не спросив тебя, дотронулась до твоей игрушки. Я совершила ошибку, а теперь, ты, пожалуйста, отпусти мою руку. Тебе было неприятно, но я знаю, что ты не хочешь по-настоящему сделать мне больно».

Я пыталась всеми возможными способами удержать маму Кости на расстоянии. Как только мальчик отпустил руку, она подскочила к нему и влепила оплеуху. Костя в ответ заскрежетал зубами. «Костя, нет!» — успела крикнуть мама, она, видимо, уже знала, что будет дальше. Мальчик разогнался и ракетой полетел… меня бодать.

«Костя, тебе не больно?» — я достаточно худощавая, удар был сильным. Я погладила его по голове. Костя явно не ожидал такой реакции. Мальчик ненадолго замер. Пока он рассматривал игрушки в приемной, я смогла проводить уходящих пациентов. У двери они спросили: «Почему так?» Я честно призналась: «Я совершила ошибку. Не перестроилась со взрослого приема на детский. Мальчик здесь впервые. Он еще не чувствует себя в этом месте в безопасности. Не спросив разрешения, я взяла его игрушку.

Он почувствовал вторжение в его психологическое поле. Ведь игрушка — это продолжение его самого. Он почувствовал страх — насилия, подавления, унижения. Это вызвало в его памяти боль. Видимо, это насилие, подавление, унижение уже было в его пятилетней жизни. И теперь любое несанкционированное прикосновение к его границам отбрасывает Костю в психологическое пространство страха.

Страх заставляет защищаться — вот мальчик и защищается единственно действенным и известным ему способом, который взрослые ему же и показали. Его защитный арсенал — драться, кусаться, бодаться, рычать, скрипеть зубами. У него в запасе уже есть и вербальный (словесный) опыт. Помните, он мне крикнул: «Отстань, гадость!». От кого-то ведь он эти слова слышал. Судя по тому, как обращалась к нему мама, скорее всего, именно от нее.

Что чувствует человек, которому говорят: «Отстань, гадость»? — отвержение, унижение, боль, страх, затем злость. Любой человек, взрослый ли, или ребенок, рано или поздно будет мстить за обиду. Мы так устроены. Но его месть будет направлена уже не только на человека, который его обидел, но и на всех остальных.

Больно делает только тот, кому больно

Дети всегда зеркально отражают наше поведение. Если мы позволяем себе проявлять насилие по отношению к ним (а насилием может быть и невнимание, и неуважение, и, кстати, чрезмерная забота), они обязательно будут компенсировать свою подавленность за счет других. Как правило, более слабых. Ребенок живет ощущениями тела, и если его телу больно и обидно, он будет этим же отвечать миру — делать больно и обидно другим.

Дети всегда внимательно следят за нашей реакцией. Они пробуют на нас разные модели поведения. Если их поведение приводит к желаемому результату, такое поведение закрепляется в памяти. И в конце концов становится стереотипом. Для того чтобы у ребенка (как и у взрослого) не закреплялся определенный негативный стереотип поведения, мы должны ему показывать различные варианты реакции.

Во-первых, мы не имеем права отвечать ему тем же. Если в ответ на его силу применяем свою, мы ставим штамп в подсознании малыша: так делать можно. Ведь авторитет взрослого для ребенка непререкаем.

Когда спрашиваешь у взрослого на приеме:

— Что вы чувствуете перед тем, как ударить ребенка?

— Злость.

— А до этого?

— Бессилие. Страх, что не справлюсь с этим сопляком, страх, что не знаю, что с ним делать.

Мы — взрослые, применяем силу также, как и дети, от беспомощности, когда не знаем, не можем или не хотим искать других выходов. Это происходит во всех аспектах жизни. Помните, во «взрослых» играх мы тоже применяем силу, когда боимся. Используем любые скрытые или проявленные формы нападения — когда страшно. И делаем это, чтобы защитить свои границы.

Семья, работа, власть, жизнь, деньги — это все наши границы.

Если ребенок видит, что какое-то его поведение ведет к желаемым для него результатам, если взрослый, что называется, «ведется» — боится, оставляет в покое, выходит из себя — ребенок обязательно, будет повторять это действие. Как только мы показываем, что реакция может быть и другой, ребенку (взрослому) приходится искать иной способ воздействия или защиты. А поиски нового варианта поведения расширяют поведенческий кругозор и запускают много новых психологических механизмов. «Проживая» разные модели поведения, ребенок развивается и адаптируется к миру. Наша задача еще и постараться сделать так, чтобы ребенок не озлоблялся в ответ на жестокость мира.

«Если ты сделаешь кому-то больно, тебе от этого легче не станет. Почувствуй, чего ты сейчас хочешь на самом деле?»

Это нужно говорить и спрашивать у себя, у своих детей, близких, партнеров хотя бы для того, чтобы человек или человечек учился на своей боли, не озлоблялся, впоследствии не мстил всему миру, не воевал, не воровал, не насиловал. Чтобы знал — всем нам иногда бывает больно, страшно. Это, конечно, не норма, но это важный опыт. Сами ощущая подобную боль, мы будем сочувствовать другим.

И если мы делаем ребенку больно — осознанно или нет, нужно просить у него прощения. Если мы не знаем, что с ним, когда он вредничает, лучше всего так и сказать: «Я не знаю, как поступить в этой ситуации. Может, ты сам подскажешь». Если ребенка нужно наказать (а наказываем мы, лишая хорошего, а не делая плохо), можно у самого ребенка спросить: «Какое наказание ты для себя выбираешь? Ведь ты сам видишь, что твое поведение заслуживает наказания». В этом случае ответственность за «неправильное» поведение лежит на ребенке. Он учится брать ответственность на себя, и не будет испытывать злость и страх, от которых всегда, как от камня, брошенного в воду, долго расходятся круги. Возможно, всю жизнь. Еще один важный аспект, помимо ощущения психологических границ ребенка (или партнера): мы должны уметь отстоять и свои собственные границы.

Мы возвращаемся на прием с Костей:

— Больше ты не сделаешь мне больно, я не позволю. Ты знаешь, что бы ты ни делал, я буду спокойна, я ведь люблю тебя и знаю, какой ты на самом деле.

Видя, что Костина мама вот-вот сорвется на крик или на привычные шлепки, я ее шепотом попросила: «Пожалуйста, просто наблюдайте, что бы ни происходило, не вмешивайтесь, сейчас запоминайте, фиксируйте все, что будет для вас новым». Для того чтобы снизить эмоциональный «зашкал» ребенка, чтобы просто создать контур психологической безопасности, мы должны чаще находиться на уровне глаз с ребенком (взрослым), снизить темп речи, снизить громкость своего голоса, стараться делать движения плавными. Так мы сами «встраиваемся» в равновесное состояние и создаем гармонично-спокойное пространство для своих близких.

Я села на пол. На уровень глаз с Костей. Следующие десять минут мальчик «пробивал» меня на реакцию. Пробовал на искренность. Действительно ли я его люблю. Он плевался, кусался, бодался, бросал в меня разными предметами.

Я говорила: «Да, мне неприятно, когда в меня бросают, мне очень неприятно. Но я хочу с тобой играть. Ты будешь играть?»

Он использовал весь свой арсенал защиты и одновременно нападения. Ничего не подействовало так, как действовало обычно. Теперь нужно было пробовать что-то новое. Костя сел рядом со мной на пол. Он, наконец, почувствовал себя в безопасности.

В какой-то момент он прижался к моей ноге, затем, как будто спохватившись, вскочил, заскрежетал зубами. Все это время мальчик смотрел в глаза. Глаза взрослых должны быть спокойными, честными и самое главное, в них должна быть та самая любовь, без которой все вообще бесполезно.

Он опять расслабился, взял мою руку со следом от укуса и приложил к своим губам. В этот момент я с трудом сдержалась, чтобы совершенно непрофессионально не зареветь.

А Костя опять мобилизовался, вскочил и сказал: «Уходи отсюда. Я сказал, выйди!»

И вновь мне нужно было показать, где проходят мои психологические границы: «Ты находишься у меня в гостях. Это моя территория. Если ты хочешь, чтобы я вышла, попроси меня — выйди, пожалуйста».

Костя шепотом, явно непривычным для него, попросил: «Выйди, пожалуйста». Оказалось, он хотел без свидетелей погладить маленькую тыковку, которая была вплетена в икебану, стоящую на полу…

Я подошла к нему.

Костя гладил осторожно, чуть прикасаясь пальчиком, тыковку и говорил: «Какая красивая… маленькая».

«Костя, ты такой же красивый и нежный, как она». Мальчик посмотрел на меня. Отодвинулся и заскрипел зубами. Он не привык «обнажаться». Это ведь небезопасно. Но его так тщательно оберегаемые агрессией границы чуть расширились.

Мы с Костиной мамой проговорили все модели поведения на приеме. Она видела, что работает не только сила. Я очень надеюсь, что ей хватит терпения выдержать следующие «пробы» мальчика. И Костя без страха сможет проявлять свою чувствительность.

Страх, порождающий агрессию

У меня на приеме удивительной красоты 35-летняя женщина. С синяком. Бьет муж. Мы раньше уже говорили о том, что всегда в отношениях пытается передавить тот, кому страшнее.

Уверенному и самодостаточному человеку нет нужды применять силу. Повышать голос.

Совершать интеллектуальное или физическое насилие. За агрессией, как правило, стоит страх. Это вечный конфликт психологических структур и одновременно единство (как инь и ян) — страх — агрессия. Одно всегда проистекает из другого.

— Как вы думаете, что чувствует ваш муж, когда он применяет силу?

— Ой, ему страшно и больно…

— А чего он боится?

— Что я буду не под контролем.

— Что он тогда почувствует?

— Что не может меня удержать. Ведь он уже потерял маму…

— Так что же ему нужно на самом деле?

— Он хочет, чтобы я его обняла.

— А вы его обнимаете?

— Нет, уже, наверное, полгода…

— Вы любите своего мужа?

— Кажется, да.

— Вы знаете, что нужно делать?

— Кажется, да.

— Что вы сейчас чувствуете?

— Спокойствие.

— Почувствуйте, сейчас, где у вас центр силы?

— В солнечном сплетении.

— Если вам вдруг станет страшно, просто вспомните, почувствуйте свой центр силы.

Через несколько дней В. позвонила: «Вы знаете, произошло чудо. Муж хотел меня ударить. Я вспомнила о центре силы и просто успокоилась. Он опустил руку и расплакался. Мы впервые за много месяцев занимались любовью». Больно делает тот, кому больно. И делает теми методами, которые ему доступны. И бьет именно туда, где у него самого болит.

Как-то раз перед сном мой сын сказал: «Знаешь, мама, когда я сержусь, мне хочется всем говорить, что я всех не люблю»…

Грустно, что он уже испытал боль и страх потерять любовь. К сожалению, я не смогу защитить его от боли и страха, я не имею права создавать для него идеальных условий. Иначе он не сможет жить в реальном мире со всеми его сложностями. Но надеюсь, он сможет не отвечать на них болью. Хотя бы сейчас, когда он может об этом рассказать и быть понятым.

Автор: Светлана Ройз

По материалам: www.zn.ua

Была ли эта информация полезной?

ДаНет

Смотрите также: Простые советы, которые помогут детям справляться со злостью Притча о том, как реагировать на злость, оскорбления и зависть от окружающих 5 новогодних мультиков, которые стоит посмотреть с детьми для праздничного настроения

Детская агрессия: как вести себя родителям? | Консультация на тему:

Консультация для родителей

«Детская агрессия: как вести себя родителям?»

Агрессия — это нормальное проявление детской психики, которое в раннем возрасте практически неконтролируемо и связано с взрослением малыша и становлением его как личности.

Причинами детской агрессии может быть что угодно и родителям особенно важно уметь в них разбираться, чтобы агрессивность не стала привычкой.

Психологи выделяют две основные группы причин детской агрессии — внутренние и внешние.

К внутренним относят особенности темперамента и нервной системы, личностные черты, к внешним — условия конкретной ситуации, влияние социума и окружающей среды.

Попробуем систематизировать самые распространённые причины, которые вызывают агрессию:

Физическое наказание.

Ребёнок всегда будет желать вам отомстить, если вы его шлёпнули или накричали за плохое поведение (через крики, укусы, протесты). Ведь глупо пытаться отучить детей от агрессивного поведения с помощью самой агрессии. Потом ребёнок, естественно, будет переносить такую модель поведения и на других.

Стресс и усталость.

Часто причиной агрессии является физический дискомфорт, переутомление или сильные переживания. И дети «выпускают пар», расшвыривая игрушки, топая ногами, падая на пол, крича.

Ограничение физической активности.

Проводя большую часть времени в ограниченном пространстве, когда детям запрещается бегать, играть в подвижные игры, прыгать, нельзя избежать естественной ответной реакции на ограничение двигательной свободы.

Cтили воспитания в семье.

При строгих наказаниях детей за любое проявление агрессивности, дети скрывают свои эмоции в родительском присутствии, но это не гарантирует отсутствия эмоций в иных ситуациях. И наоборот, причиной агрессивности может быть и родительская чрезмерная уступчивость, неуверенность, а иногда и беспомощность во взаимоотношениях, когда дети не могут чувствовать себя в полной безопасности. Дети могут использовать непослушание и агрессию, чтобы привлекать к себе внимание близких.

При усталости, голоде, испуге, ограничении свободы, психологическом давлении ребёнок может «вспыхнуть» в одну секунду.

 Агрессия у ребенка выражается по-разному: 

-он дерется,
-кусается,
-бьет родителей,
-говорит обидные или грубые слова 
-причиняет боль себе – бьется об пол головой, кусает себя, царапает, 
-он не идет на компромисс с друзьями, ни в чем никому не уступает, 
-он любит отрицательных героев (Кащея, Бабу-Ягу), старается им подражать, не замечает положительных героев. 

Что делать с детской агрессией?

Что в таких ситуации могут сделать родители, чтобы контролировать формирующиеся «бессознательное Я» ребёнка; как можно избавиться от детской агрессии?

Нельзя сознательно отрицать факт наличия у ваших детей агрессивных наклонностей. Если внутри вашего малыша родился «злобный динозаврик», то надо попытаться его усмирить. Вообще, в педагогике и психологии существует множество воспитательных приёмов при отрицательном поведении детей.

       Прежде всего, вы должны дать ребёнку понять, что любите его всегда, чтобы он ни делал, что вы понимаете его чувства, что принимаете его даже тогда, когда у него не получается справиться с собой и когда он дерётся, или портит в гневе окружающие вещи.

Можно даже проговорить: «Я понимаю, почему ты сердишься (обижен). Я бы тоже сердилась из-за этого. Но давай вместе разберёмся (помиримся) и т.д.» Иногда даже такая реплика поможет ребёнку овладеть собой. Дайте ребёнку понять, что с ним все в порядке, что «мама поможет!», «мама рядом!». Но при этом вы также можете гневаться, показывать свою обиду, но только цивилизованно, подавая пример.

     Для того, чтобы помочь ребёнку избавиться от нежелательных форм поведения, научите его выражать свои эмоции. Каждый раз, сдерживая свои агрессивные эмоции, ваш малыш «загоняет» их внутрь.  Установите с ребёнком зрительный контакт, спокойно посмотрите на него и дайте ему выговориться. При этом выясните причину агрессии и устраните её в кратчайшие сроки. После этого объясните, как можно выразить злые эмоции по-другому — в позитивной форме, подайте положительный пример, образец зрелого поведения. Кстати, старайтесь не прикасаться к детям в минуты раздражения, они не должны ничего почувствовать.

     Попробуйте перенести негативные чувства на неопасные объекты — подушки, каучуковые шарики, резиновые игрушки, кусок мягкого бревна, мишень с дротиком, «стаканчик для крика», спортивный инвентарь и др. Пусть ребёнок направляет гнев не на людей, а переносит его на неодушевленные предметы, выплескивая его в игровой форме. Этот способ особенно полезен для робких, неуверенных в себе детей, но недопустим для чрезмерно открытых.

      Необходимо учитывать недопустимость частых запрещений и не допускать срыва деятельности ребенка. Вы не сможете запрещать детям что-то всю жизнь, ваши авторитарные методы воспитания особенно ярко проявятся в подростковом возрасте. Лучше с ранних лет заложить в детях механизм самовоспитания и самоконтроля, пусть у детей войдёт в привычку анализ собственных поступков с точки зрения хорошо — плохо, воспринимая плохие поступки как проявления слабости. Кроме того, если постоянно запрещать, можно развить в детях комплекс неполноценности и отбить всякое желание заниматься какой-либо самостоятельной работой.

      Научите ребёнка в момент агрессии улыбаться и расслабляться. Поговорите с ним о том, какими злыми и некрасивыми «бяками» становятся люди в порыве гнева. — Можете научить его снимать агрессию с помощью битвы подушками, можете выбрать мягкую игрушку и назвать её смешным именем «Бу-Бу», и сказать, что нельзя драться, но есть Бу-Бу, который любит поиграть в «толкалки».

      Чтобы направить агрессию ребенка в нужное русло и дать ей выплеснуться, психологи советуют играть в определенные игры, где это негативное поведение может быть управляемым. В эти игры могут играть и родители, и сами дети в садике. Чем большим количеством времени вы располагаете, тем лучше: малыш первое время будет подолгу заигрываться в «Салют» и «Упрямого барашка». 

«Обзывалки» 

Мама и ребенок встают друг напротив друга и кидают друг другу мяч. Когда ребенок кидает, он может назвать маму «обидным» словом, которое на самом деле разрешено, например, «Ты капуста!» — «А ты помидор!» и т.д. 

«Пыль»

Предложите ребенку выбить пыль из подушки. Пусть он колотит ее, кричит. 

«Борьба на подушках» 

Включите веселую музыку, возьмите в руки подушки и слегка подеритесь ими. Но родители четко должны установить правила – не бить руками, не кричать обидные слова. Если правила нарушаются, игра останавливается. 

«Снежки»

Предложите ребенку комкать листы бумаги и бросать ими друг в друга. 

«Салют»

Ребенок рвет бумагу и с силой бросает ее вверх. Потом все вместе убирают мусор с пола. 

«Мячик, катись!» 

Теннисный мячик кладется на ровную поверхность. Ребенку предлагают сдуть его, чтобы он прокатился по заданной траектории. Игры с участием дыхательных элементов психологи считают самыми эффективными. 

«Ураган»

Сядьте напротив малыша и предложите ему вас сдуть. Пусть он наберет в легкие побольше воздуха и как следует дует на вас – мама при этом делает вид, что сопротивляется потокам воздуха. 

«Упрямый барашек» 

Малыш ложится на пол и с силой выпрямляет ноги, в воздух или бьет ими об пол. На каждый удар он может говорить «Нет!». 

«Футбол»

Ребенок и взрослый играют в футбол подушкой. Ее можно отнимать, пинать, бросать – главное, соблюдать все правила.

       Делайте малышу «сказочный массаж», рассказывая какую-то сказку или историю из жизни и одновременно похлопывая его по спинке.

       Дайте ребёнку лист бумаги и предложите нарисовать «закорючки». По силе нажатия на карандаш и степени «размашистости» вы увидите, как постепенно напряжение исчезнет. После этого можете «яростно» разорвать вместе «злую» бумагу.

Вообще каждый родитель волен сам выбирать стиль воспитания своих детей, ведь все дети уникальны. Главное — это ваше желание воспитать детей хорошими и добрыми и ваш творческий подход. И запомните, там, где есть любовь — там нет места агрессивности. Любви вам и терпения!

 

Доктор Комаровский рассказал, откуда берётся агрессия у детей — и что делать дальше

Как бы мы ни были внимательны к чувствам и потребностям ребёнка, дети обязательно будут бунтовать, злиться и обижаться. Одна из наших задач — помочь ребёнку прожить свои «сложные чувства». Рядом с нашей силой, внимательностью и устойчивостью попрактиковаться в том, как выдерживать отказ, как проявлять в здоровой форме сопротивление, как назвать по имени то, что чувствуешь.

С каждым днём и годом ребёнок при нашей помощи учится выдерживать всё больше напряжения, постепенно вызревая в своих реакциях.

У маленького ребёнка не так много возможностей проявить свою силу. Чаще она проявляется именно в сопротивлении. Если он потеряет возможность сопротивляться нам в 3–4–5–7 лет, то потом, в подростковом возрасте, он не сможет сказать НЕТ тогда, когда это важно.

И это родительский дзен — удерживать границы, то есть правила семьи, но позволять свободно развиваться внутри этих правил. Осознавать свои чувства — и учить называть по имени чувства ребёнка. Мы буквально до определённого возраста являемся для ребёнка «внешним мозгом».

«Почему он выбирает такие агрессивные игрушки, почему смотрит такие страшные злые мультики, почему выбирает себе в друзья таких странных ребят?» — спрашивают родители о мальчиках и девочках.

Дело в том, что мы очень мудро устроены: если я напрямую не могу «прожить» эмоцию, состояние, то я буду компенсировать это кем-то, чем-то, «об кого» смогу это сделать. И если не стану буллером, то, возможно, примкну к наблюдателям, к стае пассивно-агрессивных.

«Идеальные мамы и папы» — при всей огромной любви к ребёнку — не дают ему возможности попрактиковаться в «реальности жизни». Они не читают сложных сказок, из текста убирают злых и страшных персонажей, боятся, когда в игре ребёнок проявляет злость.

Злость, спрятанная в тень, превращается внутри нас в неуправляемое чудовище. И когда оно вырвется на свободу, что станет для неё триггером, как она проявится — непредсказуемо.

23 практических совета об агрессии детей разного возраста:

1. Ребёнок отличается от взрослого в том числе и тем, что у взрослого механизм торможения и контроля уже присутствует и отлажен. Слова «возьми себя в руки» к малышам абсолютно неприменимы, им пока «нечем» взять себя в руки, они только учатся. Важно об этом помнить.

2. Любую работу с родителями я начинаю с темы ресурса (если взрослый не позаботился о себе, если он устал, истощён, то у него совершенно естественно просто не хватит сил на адекватную взрослую реакцию). Допустимо сказать ребёнку: мол, я так устал, что мне сейчас нужно побыть самому, чтобы потом с тобой говорить и реагировать. Ребёнку мы не нужны 24 часа в сутки.

3. Дети очень крепки, если мы большую часть времени рядом с ними «вменяшки», то эпизоды нашей «невменяшковости» они переживут без ущерба. Но тут всё же важный вопрос — каковы мы большую часть времени.

4. Проявленный острый процесс безопаснее, чем скрытый. Непроявленное сопротивление уходит «в тень» и может превратиться в телесные симптомы, в форму автоагрессии. «Агрессия на себя» может проявиться в снижении успеваемости, в ощущении себя жертвой, в том, что ребёнок может начать терять вещи, «притягивать» к себе «наказание».

Может ли ребёнок сказать вам «нет»? Допустима ли в семье конфронтация мнений? Дают ли ребёнку в чём-нибудь право выбора? Есть ли у него ощущение, что он может на что-то повлиять?

5. Ребёнок может «зеркалить» агрессивное поведение авторитетных взрослых, может злиться «за кого-то». Часто ребёнок «проявляет» своим поведением замаскированный конфликт в семье. Важно честно проанализировать своё взрослое поведение и свои реакции.

6. Агрессия часто вырастает из ощущения небезопасности, бывает компенсацией боли, обиды.Причём ребёнка могут обидеть в школе, а агрессию он может канализировать на бабушку или младшего брата. Важно внимательно исследовать ситуацию.

7. Агрессия бывает пассивной и активной (пассивная, например, — это показать язык за спиной человека, примкнуть свидетелем к «проявленным» агрессорам). Активная агрессия может быть вербальной или тактильной (вербальная — обзывалки, дразнилки, крик), тактильная — битье, телесное задевание.

8. На каждый вид агрессии существует свой способ реагирования: при вербальной мы можем говорить с ребёнком, при тактильной — останавливаем руку, ставим блок, учим уклоняться от удара.

9. Важно помнить, что малыши довербального периода (которые не умеют говорить связным языком) вместо словесного контакта используют тело. Знакомятся, посыпая друг друга песком, бросают игрушку, «дотрагиваясь», как бы растягивая свою руку, до человека, который их интересует, бьют лопаткой по голове, проявляя симпатию и расположение. Это не признак того, что растёт маньяк и агрессор. Наша задача — потихоньку, в ролевых играх учить знакомству, осваивать коммуникативные навыки.

10. Если малыш бьёт маму, папу, бабушку и при этом улыбается, то, скорее всего, это не агрессивное действие. Это для ребёнка игра. Важно не давать излишней эмоции в свою реакцию.

11. Иногда дети, ожидая от нас включённости и именно телесного внимания, «оживляют» нас, «возвращают в тело» своими прикосновениями или ударами. Буквально они своими ладошками кричат «эй, вернись». И таким детям в этот момент важны не столько интеллектуальные, сколько телесные игры.

12. В работе с агрессией важно понять, нет ли органической причины, хронических заболеваний, температуры, гельминтоза (интоксикация может провоцировать вспышки агрессии). Часто агрессия вырастает из усталости и напряжения.

13. Если ребёнок пережил опыт насилия, если было агрессивное медицинское вмешательство в тело ребёнка, если с точки зрения ребёнка он «пострадал», но не получил компенсации, то компенсация может быть агрессивной.

14. У детей старшего дошкольного и школьного возраста агрессия может прикрывать страх.

15. У малышей, детей во время кризиса 3 лет, у подростков — контроля над эмоциями не ожидайте. Их поведение — не специальная игра в «Достань родителя». Поверьте, они не специально.

16. В работе с агрессией с трёхлетками и подростками важно помнить, что одна из их неосознанных «задач» — обесценить маму. И тут очень важна наша собственная уверенность в себе, наша стабильная позиция: я — чудесный Родитель для своего взрослеющего ребёнка. Он говорит гадости, говорит даже, что ненавидит нас, но нашей любви от этого не меньше, и мы верим в то, что его любовь тоже не уменьшается. Эти слова и крики — пиковое состояние, которого они сами же через минуту испугаются.

17. Важно помнить, что в ответ на сложное поведение взрослого или ребёнка у нас может быть выброс гормона кортизола — гормона стресса. Он выключает нашу рациональность, он нас заставляет быстро действовать. Под действием кортизола мы действуем так же импульсивно, как и ребёнок. Важно сделать вдох-выдох, дать себе возможность чуть «остыть».

18. Важно эмоцию суметь осознать и назвать по имени. Если вы спросите у ребёнка (важно задавать вопрос, а не утверждать): «Ты расстроен? Ты злишься?», то в первый момент реакция может усилиться.

19. Важно, чтобы у ребёнка была возможность просто выплеснуть напряжение — батут, боксёрская груша, подушечные бои, караоке, кричалки, иногда — компьютерные игры, рисование (даже чёрным цветом).

20. Агрессия — это часто реакция на то, что важная потребность не реализована, или реакция на то, что границы нарушены. Нам важно самим научиться осознавать свои потребности и корректно о них заявлять. И постепенно учить этому ребёнка. Злость — это сила, которая дана нам для защиты.

21. Мы своим поведением показываем ребёнку, как реагировать на конфликт. Если в ответ на их агрессию мы их бьём — мы только закрепляем это поведение.

22. Часто за сложным, «непродуктивным» поведением ребёнка скрывается что-то для нас неизвестное и неочевидное.

23. Самая главная «практика» в работе с родителями — мысленно представить себя огромным, как океан и как высочайшая гора. С внутренним намерением: Я огромный. Я взрослый. Я справлюсь.

Помните: от вашей реакции на агрессию зависит то, каким вырастет ваш ребёнок!

Источник: emakar.ru

Новое видео:

Новое видео:

Агрессия у ребёнка. Что делать родителям?

Как детский психолог я часто слышу один и тот же вопрос от обеспокоенных родителей: «Нормально ли это, если мой ребёнок злится и проявляет агрессию?»

Дети, которым запрещают выражать свои чувства – грызут ногти, кусают губы или язык, ковыряют болячки или кожу вокруг ногтей, заикаются, писаются. У них возникают кожные болезни, нервные тики, астма.

В течение 20 лет я помогаю детям с агрессивным поведением и психоматическими расстройствами, возникшими в результате вытесненных (подавленных) эмоций. Поэтому мне есть чем поделиться.

Что такое агрессия и злость

Злость и гнев – естественные человеческие чувства. Это эмоции направлены против несправедливости по отношению к вам или как реакция на препятствие в удовлетворении вашей просьбы.

Агрессия – это действия, которые выражаются в нападении или угрозе нападения одного человека на другого. Агрессия связана с эмоциями злости, страха, ярости.

Что с вами происходит, когда вы злитесь? Подавляете чувства, скрываете их или, наоборот, делитесь с близкими? Бьёте кулаком по столу, курите, пинаете диван, принимаете душ, разбрасываете вещи? Уверена, в любом случае вы знаете, как справиться с чувствами: стараетесь избежать агрессии, чтобы не доставить дискомфорт другому человеку.

Что происходит с ребёнком, когда он злится? В отличие от взрослых, он не знает о том, что с ним творится, что он чувствует. Он не знает, как описать это чувство и что с ним делать. Поэтому не говорит прямо: «Я на тебя злюсь!»

Вместо этого звучат фразы: «Уйди отсюда!», «Ты плохая мама!», «Ненавижу тебя!», «Не буду с тобой играть!». В гневе он может толкнуть, ударить, укусить или обозвать того, на кого злится. И родители часто не знают, как грамотно реагировать в таких случаях. 

Помните, что ваш ребёнок ещё не умеет управлять чувствами и выражать их адекватно! Научить его этому – задача родителей.

Дети постоянно находятся во власти эмоций, поэтому переживают жизнь «тотально».  Они спонтанны и искренни в проявлении чувств, находясь «здесь и сейчас».

Не запрещайте ребёнку проявлять злость, да и любые другие чувства. Не стыдите его, не ругайте. Научите его выражать эмоции, чтобы ему стало психологически легче, учитывая, что его действия никому не навредят.

Как помочь ребёнку выражать злость и агрессию

Для тех случаев, когда ваш ребёнок проявляет агрессию и злость, у меня есть полезные советы.

1. Помогите ребёнку осознать то, что с ним происходит, назовите словами его чувство. Например: «Я вижу, что ты сейчас сердишься», «Я понимаю, что ты злишься».

2. Покажите, что понимаете причину злости ребёнка: «Я вижу, что ты злишься, потому что тебе хочется играть с моим телефоном, а я тебе не разрешаю», «Ты злишься на меня потому, что произошло…», «Потому что ты хочешь…».

3. Присоединитесь к ребёнку: «Я бы тоже разозлилась на твоём месте», «Я понимаю, тебя мне тоже неохота заканчивать интересные дела», «Я тоже злилась из-за этого, когда была маленькой».

4. Научите ребёнка говорить о чувствах, выражать их словами: «Я сержусь», «Я злюсь», «Я так злюсь, что мне хочется всё разбросать», «Я так злюсь, что мне хочется тебя ударить».

5. Объясните, что если сказать о чувствах, – станет легче. То, что у ребёнка возникают мысли об агрессии, – нормальное явление. Сказать – это еще не значит сделать. Постарайтесь, чтобы он выразил словами то, что чувствует, и о чём думает. Вы увидите – ему станет лучше.

6. Расскажите ребёнку, что чувствовать злость, – можно, а делать больно человеку или обижать его – нельзя. Ограничивайте его, если он проявляет физическую и словесную агрессию в адрес людей и животных.

7. Научите ребёнка приемлемым способам выражать агрессию и гнев так, чтобы не навредить другим. Научите его перенаправлять эти чувства.

На что перенаправить агрессию ребёнка

В своей практике я учу детей 17-ти приемлемым способам выражения агрессии. Прежде чем поделиться ими, дам 3 совета:

1. Заранее, а не в момент, когда ребёнок злится, расскажите ему о приёмах выражения агрессии, описанных ниже. Поговорите о том, что и как делать.

2. Для практики примените с ним один из способов, повторите его несколько раз.

3. Когда ребёнок злится, помогите ему выразить чувства с помощью того или иного приёма.

Некоторые способы для работы с детской агрессией

Детям младшего возраста

Ребёнку становится легче, когда он топает, «как медвежонок», сжимает и разжимает кулачки, рычит «как тигрёнок», выставляя вперёд полусогнутые пальчики.

Детям разных возрастов

1. Быстрыми, интенсивными движениями, то одной, то другой рукой, сомните в комок лист бумаги. Изо всех сил бросьте его на пол, наступите на него или попрыгайте на нём. При желании скомкайте несколько листов.

2. Резко порвите пополам лист бумаги, потом ещё и ещё — на мелкие части. Подбросьте их. Вид бумажного «снега», летящего на голову и пол, поможет ребёнку переключиться. Ему станет интересно собрать и снова подбросить кусочки бумаги.

3. Скомкайте бумагу. Бросьте бумажные комки в стену или друг в друга!

4. Дайте ребёнку подушку, чтобы он поколотил её и бросил.

5. Предложите ему взять мягкие игрушки,бросить их на пол или на диван. 

6. Попросите ребёнка нарисовать то, что его злит, а потом попросите перечиркать рисунок.

7. Предложите слепить «объект» злости, а потом раздавить его.

Важно не просто рассказать ребёнку об этих способах, но и продемонстрировать их, вовлекая его в процесс.

Каждый раз, когда ребёнок злится, озвучивайте его чувства, показывайте понимание и поддержку, предлагайте использовать один из вариантов, описанных выше. Со временем у него появится свой любимый способ. Ребёнок научится справляться без вас. Так вы поможете ему выплеснуть негативные эмоции, разрядить напряжение, не причиняя вреда ни себе, ни другим. 

Используя описанные способы, вы демонстрируете уважение к чувствам ребёнка и устанавливаете ограничения на прямое проявление агрессии. Вы помогаете ему справиться со злостью и выразить это чувство на словах. 

Кстати, папе и маме тоже не помешает периодически устраивать подушечный бой друг с другом. Помогает! Проверено многими родителями, моими клиентами.

P.S. Если ваш ребёнок дерётся, кусается, щипается, толкается, грубит, обзывается, плюётся, а также если кусает губы, грызёт ногти, ковыряет ранки, бьёт и ругает себя – обязательно посмотрите вебинар «Детская агрессия и грубость. 17 приемлемых способов для ребёнка выразить гнев»

Во время вебинара я расскажу вам о способах, которые на протяжении 20 лет успешно использую в работе с детьми. На примерах из моей практики Вы узнаете о том, как применять эти приёмы, чтобы прибегать к ним в разных ситуациях: дома и на улице, в детском саду и школе.

На вебинаре я поделюсь рекомендациями, которые помогут вашему ребёнку перенаправлять и выражать агрессию так, чтобы ему стало легче, чтобы он не навредил ни себе, ни другим. Кстати, многие способы пригодятся и вам в момент гнева или злости.

Пожалуйста, напишите в комментариях: 
– какие рекомендации из этой статьи оказались для вас самыми полезными;
– какие способы вы использовали; 
– какие из них помогли вашему ребёнку.

Используя кнопки социальных сетей, поделитесь этой статьей с друзьями, чтобы помочь им стать счастливее.

Читайте также:

Как справиться с агрессией со стороны вашего ребенка

Как справиться с агрессией со стороны вашего ребенка?

Многие дети будут кусать, царапать, пинать, бить и неожиданно бросать что-нибудь в людей. Как правило, сразу нужно проверить три вещи:

• Как вы (и окружающие вас люди) реагируете на агрессивное поведение. На обиду большинство людей реагируют как внешне (криком, выражением боли на лице, быстрым отстранением, среди прочего), так и внутренне (злиться, расстраиваться, раздражать, расстраиваться или доставлять дискомфорт другого рода).
  Многие дети будут вести себя так, как будто они реагируют на окружающих их людей. Некоторым детям может быть очень интересно и интересно наблюдать, как их родители жестикулируют и у них потрясающее выражение лица. Вы становитесь похожими на мультфильм, и большинство детей действительно любят мультфильмы, особенно из-за их преувеличенного качества. Мы обнаружили, что все, на что вы реагируете в ребенке, растет. Это означает, что если ваш ребенок кусает, царапает или пинает вас, а вы делаете из этого что-то серьезное, он, скорее всего, продолжит такое поведение, потому что интересно наблюдать, как вы из чего-то добиваете большого успеха.После того, как вас укусили, поцарапали и т. Д., Защититесь от этого снова, спокойно и легко. Не пытайтесь дисциплинировать своего ребенка прямо сейчас … вы, скорее всего, просто поощряете его поведение, крича или говоря раздраженным голосом и т. Д. Кроме того, ваша внутренняя реакция также важна. Дело не в том, что вы должны притворяться, что чувствуете спокойствие, а в том, что вы действительно чувствуете себя спокойно. Это важно, потому что дети могут ощущать эмоциональные чувства окружающих их людей. Если вам плохо (или грустно, сердито, расстроено и т. Д.), это тоже считается реакцией! И вы вполне можете поощрять такое поведение, испытывая дискомфорт.
• Поддаюсь ли я тому, чего он хочет, когда он агрессивен по отношению ко мне? Идея состоит в том, чтобы спросить себя, действуют ли укусы / царапины / удары ногами на меня? Могу ли я дать ему / ей что-то из-за того, что он причинил мне боль, чего я бы иначе не сделала? Если да, важно это изменить. Пока ребенок верит, что причинение вреда другим помогает лучше всего получить что-то, он будет прибегать к этому, когда ничто другое не работает.Так что вместо этого, когда ваш ребенок общается так, как вы хотите, имейте , который будет работать лучше всего!
• Предлагайте различные физические нагрузки, если он начинает проявлять агрессию или вы видите предупреждающие знаки о том, что это скоро произойдет. Например, сожмите его руки и ноги, если они позволяют, и даже помассируйте челюсть. У некоторых детей появляются приливы энергии, которые могут высвободиться от ваших сжатий. Вы также можете предложить другие виды физической активности, например, поиграть в погоню.

Для получения дополнительной информации об агрессивном поведении и интенсивной энергии см. «Агрессивное поведение и интенсивная энергия».

Источник: Брин Н. Хоган — Сессия вопросов и ответов 9 с директором программы Son-Rise

Глубокое погружение в детей в React

Ядро React — это компоненты. Вы можете вкладывать эти компоненты так же, как HTML-теги, что упрощает написание JSX, так как он напоминает разметку.

Когда я впервые изучил React, я подумал: «Используйте props.children и все. Я знаю все о детях »Боже, я был неправ.

Поскольку мы работаем с JavaScript, мы можем изменять детей.Мы можем отправлять им специальные свойства, решать, хотим ли мы их отображать или нет, и вообще манипулировать ими по своему усмотрению. Давайте углубимся в возможности детей в React.

Содержание

Дочерние компоненты

Допустим, у нас есть компонент , который может содержать компонентов. Вы бы использовали его так:

  <Сетка>
  <Строка />
  <Строка />
  <Строка />

  

(Живая демонстрация)

Эти три компонента Row передаются компоненту Grid как свойства .детский . Используя контейнер выражения (это технический термин для обозначения волнистых скобок в JSX), родители могут отображать своих детей:

  class Grid расширяет React.Component {
  render () {
    вернуть 
 {this.props.children} 
  }
}
  

Родители также могут решить не отображать потомков или манипулировать ими перед визуализацией. Например, этот компонент вообще не отображает своих дочерних элементов:

  class Fullstop расширяет React.Составная часть {
  render () {
    return 
 Привет, мир! 
  }
}
  

Независимо от того, какие дочерние элементы вы передадите этому компоненту, он всегда будет показывать «Hello world!» и ничего больше. Полная остановка.

Примечание.

в приведенном выше примере (как и все примитивы HTML) отображает своих потомков, в данном случае «Hello World!».

Все может быть ребенком

Дети в React не обязательно должны быть компонентами, они могут быть чем угодно.Например, мы можем передать нашему компоненту сверху некоторый текст в качестве дочерних элементов, и он будет работать отлично:

Передача нескольких дочерних элементов компоненту React со слотами

Вам необходимо создать повторно используемый компонент. Но опора детей не справится. Этот компонент должен иметь возможность принимать нескольких дочерних элементов и размещать их в макете так, как он считает нужным, а не рядом друг с другом.

Возможно, вы создаете макет Layout с заголовком, боковой панелью и областью содержимого.Возможно, вы пишете NavBar с левой и правой сторонами, которые должны быть динамическими.

Все эти случаи легко выполнить с помощью шаблона «слоты» — он же передает JSX в опору.

TL; DR : вы можете передать JSX в любую опору , а не только ту, которая называется дочерние элементы , и не только вложив JSX в тег компонента — и это может упростить передачу данных и сделать компоненты более пригодными для повторного использования.

Быстрый обзор React Children

Итак, мы все на одной странице: React позволяет передавать дочерних элементов компоненту, вкладывая их в его тег JSX.Эти элементы (ноль, один или несколько) доступны внутри этого компонента в виде свойства, называемого дочерними элементами . Свойство children в React аналогично включению Angular или в Vue.

Вот пример передачи дочерних элементов в компонент Button :

  <кнопка>
  
   КУПИТЬ 
  

Давайте увеличим масштаб реализации кнопки Button и посмотрим, что она делает с дочерними элементами:

  Функциональная кнопка (опоры) {
  возвращение (
    <кнопка>
      {реквизит.дети}
    
  );
}  

Кнопка Button эффективно просто обертывает передаваемый вами материал с помощью элемента button . Здесь нет ничего революционного, но это полезная способность. Это дает принимающему компоненту возможность размещать дочерние элементы в любом месте макета или оборачивать их в className для стилизации. Отрендеренный вывод HTML может выглядеть примерно так:

  <кнопка>
   
   КУПИТЬ 
  

(Это, кстати, предполагает, что компонент Icon визуализировал там тег ).

Дети — тоже нормальная опора

Вот отличная особенность того, как React обрабатывает дочерние элементы: вложенные элементы назначаются свойству children , но это не особый волшебный атрибут. Вы можете назначить его так же, как и любой другой. Вот:

  // Этот код ...
 Нажми меня } />

// Эквивалентно этому коду ...
<Кнопка>
   Нажми меня 
  

Значит, вы можете не только передать дочерних элементов как обычную опору, но вы можете передать JSX в опору? КАКИЕ.

Ага. И эта способность есть не только у реквизита под названием «дети»…

Использование реквизита в качестве именованных слотов

Что, если бы я сказал вам, что вы можете передать JSX в любой опоре ?

(Вы уже догадались, не так ли?)

Вот пример работы этих «слотов»: вызов компонента с именем Layout с 3 реквизитами:

  <Макет
  left = {}
  наверх = {}
  center = {}
/>  

Внутри компонента Layout он может делать все, что ему нужно, с упорами left , top и center props.Вот простой пример:

  макет функции (реквизит) {
  возвращение (
    

      
 {props.top} 
      
 {props.left} 
      
 {props.center} 
    
  );
}  

Вы можете представить, что Layout может быть намного более сложным внутренне, с множеством вложенных div s или классов Bootstrap для стилизации или чего-то еще.Или он может передать разделы специализированным компонентам. Независимо от того, что нужно сделать Layout , его пользователю нужно беспокоиться только о том, чтобы передать эти 3 реквизита слева , сверху и по центру .

Использование детей для прямой передачи реквизита

Еще одна приятная особенность передачи дочерних элементов в качестве опоры (будь то детей, собственно или какая-либо другая опора) заключается в следующем: в точке, где вы передаете дочернюю опору, вы находитесь в области видимости родителя , поэтому вы можете передать все, что вам нужно.

Это как если бы пропускал уровень . Например: вместо того, чтобы передавать, скажем, «пользователя» в Layout, а макет передает «пользователя» в NavBar, вы можете создать NavBar (с уже установленным пользователем) и передать все это в Layout. .

Это может помочь избежать проблемы «сверления опоры», когда вам нужно продеть опору через несколько слоев.

  function App ({user}) {
возвращение (


<Тело
боковая панель = {}
content = {}
/>

);
}

// Принимаем потомков и рендерим их / их
const Nav = ({children}) => (
  
 

Как использовать границу ошибки с помощью хуков в React

В этом посте мы узнаем, как использовать границу ошибок с помощью хуков в React.Границу ошибок легко использовать с компонентами класса, используя статические методы жизненного цикла getDerivedStateFromError () и componentDidCatch (). Но когда дело доходит до хуков, мы не можем полагаться на методы жизненного цикла.

Что такое граница ошибок?

Границы ошибок - это не что иное, как простой компонент React, который улавливает любую ошибку JavaScript в дочернем дереве, регистрирует ошибку и отображает пользовательский резервный пользовательский интерфейс вместо отображения старого дерева компонентов на веб-странице.

Границы ошибок могут отлавливать ошибки из этих мест

• Метод отрисовки.
• Методы жизненного цикла.
• Метод конструктора.

Граница ошибок в компонентах класса

Границу ошибки можно легко использовать в компонентах класса с помощью методов жизненного цикла. Я также написал статью, которую вы можете прочитать здесь.

Для использования границы ошибки с компонентами класса мы создадим компонент ErrorBoundary, который будет иметь только один метод жизненного цикла, то есть static getDerivedStateFromError () , и он установит состояние ошибки в true в случае обнаружения какой-либо ошибки, и мы можем отобразить наш пользовательский интерфейс границы ошибок.

Граница ошибок в функциональных компонентах с использованием крючков

Использование границы ошибки в функциональных компонентах с помощью хуков немного сложно, потому что мы не можем напрямую использовать методы жизненного цикла в функциональных компонентах. Для решения этой проблемы у нас есть два решения.

Первое решение состоит в том, что мы можем обернуть наш функциональный компонент компонентом класса, что довольно просто.

Второе решение - что, если мы не хотим полагаться на компоненты класса.В этом случае мы можем использовать сторонний пакет для этого, например use-error-boundary .

Установка

  npm i граница ошибки использования  

Импорт

  // Именованный
import {useErrorBoundary} из "границы-ошибки"
// По умолчанию
импортировать useErrorBoundary из «границы-использования-ошибки»  

Вы можете извлечь четыре элемента из useErrorBoundary.

  const MyComponent = () => {
 
  const {
    ErrorBoundary, // class - компонент реакции, в который будут помещены ваши дети.Это НЕ МЕНЯЕТСЯ
    didCatch, // boolean - Захватило ли что-то ErrorBoundary
    error, // null или ошибка
    errorInfo // null или информация об ошибке, как описано в документации по реакции
  } = useErrorBoundary ()
 
  ...
 
}  

Вы можете использовать этот пакет двумя способами

Метод 1

  const JustRenderMe = () => {
  выбросить новую ошибку ('💥')
}
 
const MyComponent = () => {
 
  ...
 
  / **
   * ErrorBoundary отображает своих дочерних элементов напрямую,
   * когда компонент выбрасывает, ErrorBoundary вернет null из своего метода рендеринга.* /
  возвращение (
    
      
    
  )
}  

Метод 2

  / **
 * Функция renderError также передает ошибку, чтобы вы могли отобразить ее, используя
 * рендеринг реквизита.
 * /
возвращение (
   }
    renderError = {({error}) => }
  />
)  

Вот и все. Надеюсь, вы научились использовать границу ошибок с помощью хуков в React.

Ссылка

.

Психологическое бесплодие: есть ли шанс стать матерью?

Психологическое бесплодие: есть ли шанс стать матерью?

фундаментальная наука и наука без фундамента //Психологическая газета

В истории науки известно немало случаев, когда та или иная ошибочная парадигма становилась основанием новой концепции. На самом же деле никакого основания данная концепция не имела и повисала в воздухе подобно гробнице Магомета. Широко известный пример – ламаркизм или теория передачи по наследству благоприобретенных признаков (или, говоря языком современности, теория направленного влияния факторов окружающей среды на наследственность). Все факты, подтверждающие наследование в последующих поколениях признаков, приобретенных предками, были получены как результат опытов, либо неправильно проведенных, либо намеренно фальсифицированных; тем не менее, во времена господства в Советском Союзе этого учения, главный идеологом которого был небезызвестный Трофим Денисович Лысенко,  ламаркисты защищали кандидатские и докторские диссертации, становились академиками, ламаркизм как единственно правильную теорию преподавали во всех школах и во всех университетах  СССР.

Как сообщить мужу, что вы хотите с ним расстаться: советы психолога

Подумываете о разводе, но не знаете, как сообщить о желании развестись мужу? С уверенностью можно сказать, что вас ожидает самый сложный в вашей жизни разговор. И вы, и ваш муж запомните это на всю оставшуюся жизнь. Для того, чтобы пройти этот непростой этап, вам пригодятся советы семейных психологов, которые мы собрали в этой статье.

Будьте уверены

Это действительно правильное решение? Не пожалеете ли вы о нем через неделю или месяц? Как только вы произнесете «Давай разведемся», обратного пути не будет! Никому и никогда не удавалось взять обратно такие горькие слова без последствий.

Определитесь с датой

Говорить о таком серьезном деле не стоит в спешке. Не самое лучшее время — канун праздничных дней — Нового года, дня рождения одного из членов семьи — так вы испортите всем праздник. Начинать этот непростой разговор не стоит и тогда, когда муж находится в сложной ситуации — например, только устроился на новую работу. Оставайтесь человеком, даже если решение окончательное.

Говорите без свидетелей

Предупредите вторую половину, что вам крайне важно поговорить. Этот разговор может состояться дома, если вы уверены в собственной безопасности — или на нейтральной территории. Главное — чтобы в этот момент рядом с вами не было детей, родителей и друзей. Если вы думаете, что реакция может быть непредсказуемой, попросите мужа отправиться с вами к психотерапевту. А вот чего не стоит делать, так это бросать мужа по смс или в записках — это подло по отношению к человеку, с которым вы хоть недолго были счастливы.

Говорите прямо

Не надо лишних эмоций — говорите кратко и спокойно. Например, вы можете сказать что-то вроде: «Я много лет чувствую себя несчастливой в этом браке — и ничто не улучшит отношений между нами. Как бы не было трудно это признавать, я приняла решение о разводе». Вы можете не быть столь категоричны — в этом случае можно говорить следующее: «Мне нужен перерыв от наших отношений. Я хочу пожить отдельно, чтобы посмотреть на то, можем ли мы хоть как-то исправить ситуацию». Психологи, специализирующиеся на отношениях между мужчинами и женщинами, предупреждают: порядка 13% всех пар, которые развелись, начинают отношения заново.

Заранее настройтесь на любую реакцию

Каждый из нас — хотя бы примерно — знает, как наши близкие люди реагируют на те или иные слова и действия. Поэтому вам следует хорошенько продумать все возможные варианты реакции вашей второй половины — и подготовиться к ним. Возможно, ваш супруг удивится, не исключено, что он будет проявлять агрессию. Какой бы не была реакция, ни в коем случае не вступайте в конфликт, не вздумайте спорить или защищаться. Сохраняйте спокойствие и говорите, что исправить ситуацию невозможно, как бы вы оба не старались. Скажите, что вы несчастливы с ним и приняли окончательное решение.

Решите вопрос с жильем

Прежде чем начинать непростой разговор, продумайте — где вы будете жить. В любом случае до раздела имущества и оформления всех бумаг вам нужно будет разъехаться. Возможно, переехать придется вам, а может, временное пристанище нужно будет поискать вашему мужу.

Поблагодарите мужа за все, что было

Начните со слов благодарности за то, что ваш муж сумел вас выслушать и принял то, что вы сказали. При этом не давайте человеку, которого вы прежде любили, ложных надежд, не посылайте каких-либо противоречивых сигналов. Говорите категорично и недвусмысленно: сообщите, что вы понимаете его чувства — и решение принимаете с уважением к ним.

Дайте мужчине время на обдумывание

Пусть пройдет какое-то время, прежде чем вы сообщите о разводе членам ваших семей, детям и друзьям. И не начинайте разговор о разводе с финансовых вопросов и раздела имущества — первостепенное значение имеют отношения между людьми, а не деньги или недвижимость.

Помните о безопасности

Особенно это касается тех случаев, когда вы сообщаете о своем желании развестись партнеру, который прежде уже проявлял насилие по отношению к вам, оскорблял и унижал вас. Первое, о чем вы должны позаботиться в данной ситуации, — собственная безопасность, а также безопасность детей, если они у вас есть. Вы должны понимать, что наиболее опасны будут первые дни — мужчина будет считать, что ему нечего терять, а потому он будет готов к решительным действиям. Возможно, на этот период вам придется переехать в место, где вам не будет грозить опасность.

Безусловно, стать инициатором разрыва очень сложно. Не менее тяжело выслушивать эту неприятную новость. Как бы не складывались обстоятельства, перед тем, как заговорить о разводе, обратитесь за помощью к психологу, близким и друзьям — они помогут пережить этот нелегкий период.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Сказать своему парню, что нам нужно расстаться

Не все отношения приводят к свадьбе, зачастую, они заканчиваются по тем или иным причинам. Если прекратить общение хочет девушка, то ее начинает искать способы сказать парню, что мы расстаемся, чтобы он понял и не обиделся. Нужно серьезно подготовиться, прежде чем заводить разговор о разрыве, особенно если у партнера сильные чувства к своей спутнице.

10 объективных причин, приводящих к разрыву

Если девушка решила, что нужно расстаться, то это произошло в силу определенных обстоятельств. Зачастую, причинами разрыва становятся:

• Потеря доверия. Когда любимый человек начинает врать и обманывать, флиртовать с другими девушками, сидеть в баре с друзьями допоздна, перестает выполнять обещания, то встречаться дальше становится невозможным.
• Разные цели. К примеру, девушка мечтает о большой семье и стабильности, а мужчина не хочет искать работу и главное в его жизни – развлечение. Понятно, что со временем партнеры поймут, что для жизни друг другу они не подходят.
• Насилие. Причем оно бывает не только физическим. Существует еще и эмоциональное насилие, когда молодой мужчина пытается полностью подчинить возлюбленную своей воле с помощью манипуляций, оскорблений и порабощения.
• Зависимость. Алкогольная, наркотическая, игровая – неважно. Если парень не может перебороть зависимость, и она становится важнее близкого человека, то в этом случае правильное решение – разрыв отношений.
• Обманутые ожидания. Женщина начинала встречаться с уверенным, щедрым, ласковым мужчиной, но впоследствии оказалось, что у него есть недостатки, полностью перекрывающие все достоинства.
• Финансовые проблемы. Лодка любви часто разбивается о финансовые трудности. Если парень мало зарабатывает или вообще не умеет работать, соответственно, неспособен обеспечивать, если тратит много денег на ненужные вещи или любит залезать в долги, то в конечном итоге это приведет к тому, что возлюбленная решит с ним расстаться.
• Измена. Не каждая сможет простить измену, а тем более наличие постоянной любовницы. Как бы ни было больно, предавший раз – предаст снова.

Как разорвать отношения с парнем: 8 главных принципов

Не все отношения заканчиваются хеппиэндом. Иногда решение расстаться — лучшее, что могло с вами случиться. Поэтому давайте поговорим о том,  как разорвать отношения с мужчиной правильно, чтобы остаться в его памяти светлым воспоминанием.

Переживать разрыв в любом случае сложно, независимо от того, кто стал инициатором. Это стресс, удар по самолюбию, шок, крушение надежд. Как же расстаться красиво, с минимальными потерями для обоих? Если у вас есть секреты на этот счет, обязательно делитесь в комментариях. А я дам вам рабочие рекомендации, как психолог.

Как расстаться с мужчиной: инструкция для женщин

Как правильно расставаться с мужчиной? Да, если инициатор женщина, это та еще задачка. С одной стороны хорошо, что бросаете вы, а не вас. Но с другой — именно вы выступаете неким палачом любви. Не особо приятно, согласны? Поэтому часто девушки тянут с трудным разговором, не знают, как начать. Жалко потраченных усилий, а иногда и лет, чтоб вот так все закончить, правда? Конечно, в порыве очередной ссоры намного легче крикнуть: «Давай расстанемся!». Только рвать отношения сгоряча совсем нежелательно.

Чтобы уйти красиво, сохранить лицо, но при этом не обидеть некогда близкого человека, не поставить крест на его самооценке, нужно подготовиться. И первое, что стоит сделать — это принять твердое решение. Взвесить все за и против, понять для себя: действительно ли прошла любовь? А дальше смотрите мою инструкцию.

Как расстаться с парнем: 8 основных принципов

Уходя уходите!

Не давайте парню надежду, что все еще можно вернуть. Сжигать мосты — это мудро, верно и честно. Ни к чему брать тайм-ауты и обещать подумать, если вы уже все для себя решили.

Никого не обвиняйте в случившемся

Поблагодарите мужчину, если вам хоть немного было хорошо вместе. Это плюсик к вашему духовному рейтингу.

Говорите с ним честно, но не слишком откровенно

Если вы ищете для расставания весомый повод, зацепку, что-то придумываете на ходу, скажите себе: «Стоп!»‎. Вы приняли решение и этого достаточно. Не надо рассказывать, как вы ненавидите его храп или что вы давно не получаете удовольствия в постели. Можете, вообще, ничего подробно не объяснять, если у вас, например, уже есть новый партнер. Так будет лучше. Ну прошла любовь и прошла, это же правда.

Скажите мужчине о расставании один на один

Это элементарное уважение к нему, как к человеку. Бросить по смс — довольно низко, если у вас был серьезный роман. А сказать о разрыве прилюдно означает поставить парня в неловкое положение. В общем, представьте себя на его месте.

Не обсуждайте ваше расставание с общими друзьями

Отношения между двумя людьми — это личное, ни к чему другим знать лишние подробности. К тому же знакомые могут передать ему содержание разговора, только совсем другими словами.

Прекратите все общение с теперь уже бывшим мужчиной

Да вас многое связывало. Однако фраза: «Давай останемся друзьями»‎ опять же дает только лишние надежды. Никакой дружбы  между бывшими обычно не получается. Зато начать полноценную жизнь с новым партнером сложнее. Девушке часто не хочется отпускать, даже если любви нет и отношения себя исчерпали. Но помните, что чувство собственничества возникает от неуверенности в себе. Работайте над этим.

Расставайтесь без конфликтов

Превратить последний разговор в скандал — это худшее, что можно сделать. Не перенимайте негативное настроение мужчины, будьте мудрее. Забудьте старые обиды, у вас впереди новая жизнь.

Никакого прощального секса

Это хитрая уловка парней. После вам будет сложнее уйти и не поддаться на уговоры мужчины начать все сначала. Плюс опять лишняя надежда для партнера. Если у вас такое было, поделитесь — жалеете или нет? К чему привело? Пишите в комментариях, это абсолютно анонимно.

И еще важный момент: не начинайте с фразы: «Нам нужно поговорить»‎, мужчины, да и женщины кстати тоже, ее побаиваются. Выберете момент и обсудите все спокойно без упреков и истерик. Но чтобы для мужчины разрыв не стал шоком — подготовьте почву. Как? Об этом читайте ниже.

Как расстаться с мужчиной быстро: женские хитрости

Итак, что еще включает подготовка к расставанию, кроме самого разговора и вашего настроя? Будьте с мужчиной холодной и сдержанной, проводите с ним меньше времени, чем обычно, почаще отказывайте ему в близости. Конечно, не стоит перевоплощаться в фурию, но дать понять, что ваше отношение к нему изменилось, нужно.

А как расстаться с мужчиной еще быстрее? Спровоцировать его на разрыв? Можно попробовать жестко ограничить его свободу, начать названивать ему во время работы или превратить жизнь парня в ад. Однако все это не очень честно.

Еще можно поставить его перед выбором, выдвинуть ультиматум. Но тогда вы должны быть уверены, что он примет нужное решение. Допустим, сказать ему: «Или мы переезжаем от твоей мамы, или я ухожу. »‎. И если мужчина не в состоянии оставить мать по каким-то веским причинам, снять другое жилье и т.д., то он согласиться на разрыв. Но поверьте, гораздо проще признаться честно, что вы больше не видите парня своим спутником по жизни. Нет больше чувств. Если, конечно, это так.

А как правильно расставаться с мужчиной, если это ОН не любит? 

То есть вы любите, но видите, что будущего нет. Он не отвечает взаимностью, а только пользуется вами. Например, мужчина женат. Тогда придется собраться с духом и порвать с ним. Вы достойны, чтобы вас любили, это совершенно точно. Тратить жизнь на бесперспективный роман кощунственно. Не позволяйте вытирать о себя ноги, девушки. Решайтесь на расставание, чтобы освободить место для настоящей любви.

Говорите честно и не верьте мужчине, если он попытается вас переубедить или даже предложит тот самый прощальный секс. Уважайте себя. Ваше счастье в ваших руках. А чтобы убедиться в этом, приходите на мой тренинг «Цена женского счастья»‎. Я научу вас быть счастливыми и выбирать правильных мужчин. Следите за анонсами здесь, на моем официальном сайте Павла Ракова и регистрируйтесь.

Расставание — это всегда сложно для обоих партнеров. Быть инициатором очень тяжело. Но прошу: делайте выбор в свою пользу. Как бы больно не было сейчас, потом точно будет легче. Заглядывайте в рубрику «Жизнь после расставания». Здесь вы узнаете, как отпустить бывшего и пережить разрыв, и найдете другие ценные рекомендации.

А вы какие советы психологов слышали о том, как бросить мужчину? Что сработало лучше всего? Делитесь своим мнением в комментариях.

Как сказать мужу о разводе

В каждых отношениях бывают непростые моменты. Иногда расторжение брака представляется единственным вариантом. Если вы уверены в принятом решении, то задача — сказать мужу о разводе и завершить брак минимально травматично для обоих.

Выберите правильное время разговора

Неудачно выбранное время разговора может отразиться на результате беседы. Все советы психологов можно разбить на две основные группы, в зависимости от цели:

• Если вы думаете о том, как сделать комфортным разговор для супруга, то приступайте к беседе, когда в его жизни нет дополнительных трудностей. Проблемы со здоровьем или на работе — серьезные поводы, чтобы перенести обсуждение принятого вами решения, которое может травмировать партнера.

Начните разговор в субботу или в воскресенье — так у вас будет больше времени для обсуждения деталей. Муж успеет свыкнуться с новым положением дел и прийти в себя до начала рабочей недели.

• Если на первом месте личное спокойствие, то начинайте разговор в общественном месте — хорошо подойдет кафе, атмосфера которого расслабляет и настраивает на мирный лад. Проявлять открыто эмоции на публике намного труднее, чем дома, где можно оскорбить супругу или даже поднять на нее руку в порыве ярости.

Идеальное в этом случае время — обеденный перерыв в будний день.

Выяснять отношения нельзя при детях, чтобы не нанести им психологическую травму. Малышам лучше рассказывать уже после принятия решения, подготовившись вместе с супругом и обсудив с ним предварительно все детали.

Прощупайте почву

Если муж о принятом вами решении не догадывается, то попробуйте предварительно узнать его отношение. Сделать это можно простыми способами:

• Расскажите супругу реальную или выдуманную историю развода своих знакомых. Начинаться пример должен трагично, а вот окончание пусть будет счастливым. Посмотрите на реакцию партнера, узнайте его мнение.
• Если у вас есть на примете пары из его окружения, пережившие расставание, то поспрашивайте у мужа, как обстоят дела у экс-возлюбленных. Его отношение и общий тон рассказа дадут вам бесценную информацию об отношении партнера к подобным ситуациям.

Подготовьтесь к беседе

Соберитесь с мыслями — напишите на листе заранее все, что хотите обсудить, чтобы чувствовать себя увереннее и четко излагать мысли. Во время разговора вы будете волноваться, поэтому, вероятно, начнете сбиваться и путаться.

Заранее написанный текст поможет продолжить разговор вне зависимости от эмоционального состояния. Порепетируйте перед зеркалом, если не уверены в своих силах. Можно предварительно записаться на консультацию к психологу. Специалист поможет составить подходящий в вашем случае текст.

Начните без долгих вступлений

Иногда женщины хотят смягчить удар от развода странным способом — придумывают длинные и витиеватые тексты. Но по сути выходит неуклюже, а разговор может завершится ссорой, в которой до главного вы так и не дойдете.

Еще одна сложность — в процессе вы передумаете, так как испугаетесь и захотите перенести серьезную беседу на другой день. Так что не тяните и не испытывайте терпение супруга — просто скажите о главной цели беседы, а потом приведите свои доводы, почему вы так решили. Будьте готовы к непростым вопросам, эмоциональным выпадам в ваш адрес, агрессии. Реакция может быть самой неожиданной. Держите себя в руках и не реагируйте на просьбы дать еще один шанс для сохранения отношений.

Будьте готовы к вопросам

После того, как вы расскажете о принятом решении, супруг начнет задавать вопросы.

Самые популярные из них:

• Когда принято решение о расставании? Объясни

СЕКРЕТ, чтобы завоевать чье-то сердце

Когда вы расстались и хотите снова быть со своим бывшим, самое важное, что вы думаете, — это как вернуть их. Вы поняли, что это непростая задача и что к ней нужно подходить осторожно, поэтому я аплодирую вам за то, что вы провели небольшое исследование, прежде чем погрузиться в голову! Слишком много людей совершают ошибку, действуя, прежде чем подумать, и их попытки снова собраться вместе заканчиваются с треском провалом … Но вам повезло, потому что вы собираетесь стать экспертом, когда дело доходит до знания, что сказать бывшему, и это подтолкнет вас к вашей цели — снова быть счастливыми вместе!

Если вы снова захотите быть со своим бывшим партнером, вам придется быть очень осторожным с общением, которое вы ведете вместе. Я должен быть с тобой честен; нет одной простой вещи, которую вы можете сказать своему бывшему, чтобы заставить его захотеть, чтобы вы вернулись. Чтобы узнать больше о том, как снова связаться, прочтите это прямо сейчас !

Слишком много истории, слишком много эмоций и слишком много факторов, которые существуют между вами. Одно невозможно охватить все, что нужно вашему бывшему и что он хочет услышать от вас, но не волнуйтесь … В этой статье я собираюсь поделиться с вами всем спектром вещей, которые вам нужно сообщить своему бывшему , и как именно это сделать!

Как вы представляете вещи, чтобы рассказать бывшему?

Прежде чем вы сможете получить ответ на вопрос , как заставить моего бывшего хотеть, чтобы я вернулся , вам нужно выяснить, какова ваша цель на самом деле.

Иногда нам так сильно хочется просто поговорить с бывшим, но мы даже не тратим время, чтобы добраться до корня этого чувства. Важно понимать, почему вы хотите знать, почему вы хотите снова поговорить со своим бывшим, потому что это позволит вам разработать правильный план действий и поможет вам определить, поможет ли вам разговор с ним!

Когда вы думаете о , что сказать своему бывшему парню или девушке, найдите минутку и подумайте о том, как вы себя чувствуете в настоящее время.

Несколько недель назад я тренировал молодого человека по имени Джейкоб, он безумно любил свою невесту и был опустошен после того, как она сказала ему, что их отношения на расстоянии больше не работают. Они были помолвлены больше года, но ее работа вынуждала путешествовать по миру и отсутствовать на длительные периоды времени. Когда он впервые обратился ко мне, Джейкоба интересовала только наша коммуникационная стратегия… или то, что он мог сказать женщине, которую любит, чтобы немедленно вернуть ее.

Мне пришлось доказать Джейкобу, что разговаривать с ней в данный момент не в его интересах; эмоции по-прежнему оставались невыносимыми, и он был не в том настроении, чтобы все изменить.Он оттолкнет ее только в том случае, если попытается… Сначала нам нужно было пройти через настоящий процесс личной трансформации и дать ей время скучать по нему.

Я обращаюсь к Джейкобу, чтобы обратить внимание на то, что в некоторых ситуациях нецелесообразно сразу же разговаривать с бывшим. Если вы сердитесь на них из-за того, что произошло (причина разрыва или из-за самого разрыва), было бы разумно потратить некоторое время, чтобы остыть, прежде чем связываться с бывшим.

Почему? Потому что, если вы хотите вернуть бывшего, важно уметь вести спокойный, собранный разговор.Когда мы расстроены, часто все складывается не так, как мы планировали, и ситуация в конечном итоге становится еще более запутанной, чем была раньше.

Между прочим, если вы ищете гадостей, которые можно сказать своему бывшему , или как отомстить, эта статья не для вас! Мы собираемся сосредоточиться на том, что вы можете сказать своему бывшему, что поможет вам снова сблизиться и, в свою очередь, поможет вам вернуть их.

Есть определенных шагов, которые нужно выполнить, если вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся , и каждый шаг будет включать в себя темы, о которых нужно помнить.В конце этой статьи я также поделюсь с вами некоторыми «запретами», чтобы вы были полностью готовы к предстоящей задаче!

Итак, если ваша цель — восстановить отношения со своим бывшим, вам нужно будет начать с нейтральности в разговоре, и со временем вы сможете постепенно стать более романтичным. Главное — не торопиться!
Это означает, что, когда вы начинаете преподносить вещей, чтобы рассказать своему бывшему парню или девушке, вы не начинаете с большой болтовни «Я скучаю по тебе и хочу, чтобы ты вернулась»! Вы должны подготовиться к этому, потому что в противном случае вы окажете слишком большое давление на своего бывшего и прогоните его!

Что мне сказать своему бывшему парню, чтобы вернуть его?

Хотя инструменты, которые я представляю в этой статье, обычно применимы к любой ситуации, важно отметить, что между мужчинами и женщинами есть некоторые фундаментальные различия в том, что им нужно с точки зрения общения.Оба пола эволюционировали по-разному, и есть несколько важных моментов, о которых следует помнить, если ваш бывший мужчина или женщина.

Когда вы хотите знать, что сказать своему бывшему парню, чтобы вернуть его, мне нужно, чтобы вы всегда держали в уме одну важную вещь:

Мужчины — визуальные существа и лучше всего реагируют на ощутимые действия и изменения. Я имею в виду, что им нужно видеть улучшения и изменения. Устное общение также очень важно, но оно должно сопровождаться видимыми изменениями.Если вы сосредоточите все свое внимание на вербальном сообщении о внесенных вами изменениях, вы не продвинетесь так быстро, как могли бы, а время всегда имеет значение в таких ситуациях.

На самом деле я создала аудио-семинар по этой теме, специально предназначенный для женщин, которые хотят вернуться к любимому мужчине и потеряли !

Что мне сказать своей бывшей девушке, чтобы она вернулась?

Как я уверен, вы только что поняли, женщины лучше реагируют на четкое общение.Вы должны сказать ей, что поняли, что пошло не так, и что вы предложили решения и улучшения. Конечно, ей также необходимо увидеть физические, ощутимые изменения, но если они не будут сочетаться с надлежащим общением, ваши усилия не продвинутся так быстро, как могли бы.

Также чрезвычайно важно, чтобы ваша бывшая девушка понимала, что ее слышат. Полезным инструментом для этого является выполнение так называемого «зеркального отражения», когда вы в основном повторяете то, что только что услышали, говоря что-то вроде: «Итак, вы говорите, что …». Это показывает, что вы восприимчивы к информации, которой она делится, и к тому, что вы присутствуете в разговоре.

Когда самое подходящее время, чтобы что-то сказать бывшему?

Когда же самое подходящее время, чтобы поговорить со своим бывшим, и что вы должны сказать ?!

Если вы знакомы с нашей философией, то знаете, насколько важен период отсутствия контактов. Если вы не знакомы с этой концепцией, это, по сути, период от 1 до 3 месяцев, в течение которого у вас НЕТ контактов со своим бывшим. Это означает, что ни текстовых сообщений, ни звонков, ни электронных писем, ни сообщений в Facebook, ни лайков в Instagram, ни «случайного» столкновения с ними где-то, ничего! Здесь две цели.

1. Вы сосредотачиваетесь на себе, улучшаете свою жизнь и становитесь еще лучшей версией себя. Вы сосредотачиваетесь на своих целях, вы берете старые увлечения, которые приносили вам радость, и вы делаете свою жизнь полноценной и интересной. Это позволяет вам лечить, расти и достигать новых высот. Серебряная подкладка за болью разрыва в том, что они подталкивают вас становиться лучше и сильнее!

2. Вторая цель — заставить бывшего бояться потерять вас навсегда. Как только им напомнят об удивительном человеке, в которого они влюбились, и они поймут, что вы стали и даже лучшей версией этого человека, они начнут сожалеть о разлуке!

После того, как период отсутствия контактов истек, самое время подумать о том, как лучше всего вернуться на связь и точно , что сказать бывшему парню или девушке.

Если вы в хороших отношениях со своим бывшим или вам не нужно использовать период отсутствия контактов, ваш подход должен быть немного другим, но не намного. Давайте взглянем.

Что сказать бывшему, чтобы вернуть его: первый шаг

Первый раз, когда вы снова связываетесь, — это самое сложное, особенно если вы какое-то время были вне связи. Если вы в хороших отношениях с бывшим, это не так страшно, но важно обращать внимание на то, что вы говорите и когда говорите это.Вы можете отправить что-нибудь забавное, например видео, рассказ или картинку, или что-нибудь интересное, что вы прочитали.

Вы можете даже поделиться воспоминаниями, которые у вас есть, но не делайте это романтичным. Все, что вам нужно сказать, это что-то вроде: «Я как раз думал о том времени, когда мы ходили в Джошуа-Три. Ты помнишь, как нам стало холодно, когда зашло солнце, и нам пришлось закутаться в пляжные полотенца, которые у тебя были в багажнике? »

Если вы использовали правило отсутствия контактов и готовы снова связаться, самый простой и наименее опасный способ сделать это — отправить текстовое сообщение.

Уловка хороших слов, которые можно сказать своему бывшему парню или девушке в текстовом сообщении, заключается в том, чтобы найти то, на что невозможно не ответить. Здесь вам нужно использовать то, что вы знаете о своем бывшем, и использовать это, чтобы привлечь их внимание.

Если ваш бывший большой поклонник определенной группы, вы можете отправить текстовое сообщение: «Угадай, что я только что узнал!» Как только они заинтересуются, скажите им, что вы только что узнали, что они будут играть в вашем городе через несколько месяцев.Если случилось что-то, что им показалось смешным, вы можете начать текстовый разговор со слов: «Вы никогда не угадаете, что только что произошло!»

Уловка заключается в использовании крючка. Если вы начнете разговор с фразы «X band играет здесь в ноябре», ваш бывший может просмотреть ваше сообщение и сказать: «Хорошо, круто». Добавьте немного больше азарта.

Тексты всегда должны содержать приятных слов, которые можно сказать своему бывшему парню или девушке, но пока откажитесь от романтики. Он должен оставаться нейтральным, чтобы вы могли расслабить своего бывшего.Сделайте так, чтобы им было хорошо, и рассмешите. Не следует говорить о тяжелых вещах с помощью текстовых сообщений, да и не так скоро.

Что можно сказать бывшему, чтобы вернуть его: Шаг 2

Затем вы можете перейти к звонку — убедитесь, что вы подготовили много интересных вещей для разговора. Никакого неловкого молчания и не предлагайте встретиться при первом же звонке!

Как только вы почувствуете себя комфортно писать текстовые сообщения, имеет смысл перейти на следующий уровень и обратиться к ним.Многие люди бросают курить и сразу же переходят от текстовых сообщений к встрече лицом к лицу. Мы склонны забывать, что в телефонном звонке есть определенная интимность, и это может сделать переход более естественным. В результате ваш бывший чувствует себя более расслабленным рядом с вами, и это именно то, чего мы хотим.

Иногда переход к телефонному разговору может быть немного страшным, но не волнуйтесь. Есть так много приятных слов, которые можно сказать своему бывшему парню или девушке, которые позволят вам легко перейти от текстового разговора к телефонному разговору.Например, вы можете начать рассказывать бывшему бывшему рассказу, а когда он станет действительно интересным, сказать ему, что будет проще по телефону. «Можно мне позвонить вам?»

На этом этапе они уже заинтересуются вашей историей, поэтому она не будет такой неловкой, как вы могли бы опасаться. Здесь важно быть готовым к борьбе с неловким молчанием. Они нередко появляются, особенно если это ваш первый разговор по телефону за долгое время, но у вас должно быть что-то запланированное.

Например, лучших вещей, которые можно сказать своему бывшему , когда вы чувствуете приближение затишья в разговоре, — это что-то забавное, что случилось с вами, что-то, что напомнило вам о них, что-то, что вы испытали недавно … Или вы можете вести более личный (но беззаботный!) разговор и спрашивать об их работе, их проектах, рассказывать историю об одном из ваших общих друзей… и т. д.

На этом этапе важно не сказать бывшему, что вы скучаете по ним просто потому, что еще рано.Нужно время, чтобы ваш бывший начал чувствовать себя комфортно рядом с вами. Напомните им, как легко вы двое можете разговаривать и получать удовольствие от разговора друг с другом. Это неизбежно сеет в их уме семя и заставляет их задуматься о том, каково было бы снова быть с вами, но вы также должны позволить этой форме сформироваться естественным образом. Спешить в таких деликатных ситуациях — большое «нет-нет»!

Слова, которые нужно сказать, чтобы вернуть бывшего: Step 3

Когда вы будете готовы встретиться с бывшим лично, убедитесь, что вы снимаете давление или напряжение.Один из самых простых способов сделать это — пригласить их в группу. Если вы пригласите их на открытие в художественную галерею или какое-то мероприятие, где вы не останетесь один. Кстати, что бы вы ни делали, НЕ называйте это свиданием! Это верный способ заставить вашего бывшего насторожиться, даже если вы говорите это беззаботно.

Когда вы гуляете, не двигайтесь. Сосредоточьтесь на том, чтобы повеселиться и напомнить бывшему о том, как хорошо он себя чувствует, когда находится рядом с вами. Есть сладких вещей, которые можно сказать своему бывшему парню или девушке, не будучи романтичным.Вы можете сделать им комплимент за внесенные ими изменения и направить разговор на счастливые воспоминания и интересные вещи, которые могут произойти в будущем. Присутствуйте, дайте им почувствовать себя особенными, задавайте им вопросы и проявляйте неподдельный интерес к тому, о чем они говорят.

Постепенно вы можете перейти к индивидуальной обстановке и сосредоточиться на , что сказать бывшему парню, которого вы хотите вернуть . Сначала предложите другое общественное место, например кофейню. Вы одни вместе, но это не так интимно, как если бы вы сидели вместе на диване.Опять же, это снижает давление. Затем убедитесь, что вы хороший рассказчик. Вы хотите сохранить их интерес.

После нескольких встреч вы можете начать вспоминать приятные воспоминания, которыми вы поделились. Кстати, важно оценить их реакцию…

Если ваш бывший улыбается вам и активно участвует в разговоре, вы можете начать говорить о важных вещах, которые вы уже поняли. Постепенно вы сможете показать бывшему, что сожалеете о том, что между вами произошло.Вы можете начать делать это незаметно, сказав что-то вроде: «Я помню, в тот раз вы пытались объяснить мне, что вы чувствуете. Я должен был быть более терпеливым и должен был слушать. Я сожалею о том, что.» Вы обращаете их внимание на то, что вы думали о том, что пошло не так, и вы поняли, как вы могли поступить иначе.

После того, как вы создали комфортную атмосферу, вы можете вернуться к общению. Чрезвычайно важно правильно оценить их реакцию, когда вы планируете , что сказать своему бывшему ! Как я уже сказал, если вы чувствуете сопротивление, то еще не время возвращаться к объединению.

ИЗБЕГАЙТЕ этих слов своему бывшему парню или бывшей девушке!

Как я уверен, вы уже поняли, что есть много вещей, о которых нельзя говорить бывшему, когда вы хотите, чтобы они вернулись, и все зависит от времени.

Если вы злитесь на ситуацию, но хотите снова вместе в будущем, нет смысла придумывать плохих слов, чтобы сказать своей бывшей девушке или парню, даже если они причинили вам боль. Вы же не хотите возвращаться к негативной ноте.Лучше дайте время залечить эти раны. В будущем у вас будет возможность рассказать бывшему о том, что вы чувствуете, но всегда лучше делать это спокойно и собранно. Иначе они встанут на защиту, и вы никуда не денетесь!

Когда вы думаете о , что сказать бывшему, чтобы вернуть его , очень важно не начинать говорить о разрыве и отношениях слишком рано. Сейчас ваша главная цель — наладить настоящую дружбу.

Самое страшное — это страх не попасть в страшную френдзону.Поначалу это может показаться деликатным делом, но не волнуйтесь, просто дружить с бывшим намного сложнее, чем вы думаете… и мы всегда здесь, чтобы помочь! Вы можете оставить вопрос внизу этой статьи или связаться с нами напрямую через нашу тренерскую страницу !

Я также хочу упомянуть, что взорвать телефон бывшего бывшего не получится. Вы должны дать им возможность дышать и действовать медленно.

Как только они начнут чувствовать давление с вашей стороны, они уйдут! Помните, это легко, а лучше меньше — лучше!

Продолжайте сражаться добрым сражением!

Ваш эксперт по взаимоотношениям, знающий, что сказать бывшему,

С уважением,

Адриан

Что говорить, когда кто-то говорит, что жены должны подчиняться мужьям

Примечание редактора: эта статья — одна из девяти частей серии сложных библейских отрывков под названием «Что говорить, когда…».

«Библия говорит, что жены должны подчиняться мужьям, потому что мужчины — главы женщин.”

Вздох. Некоторые из нас слышали это чрезмерно упрощенное и откровенно удобное толкование слов Павла в Ефесянам 5: 18-32. Но достаточно ли серьезно мы принимаем «домашние кодексы» в их собственном контексте? Есть ли в этом отрывке нечто большее, чем кажется на первый взгляд?

Домашний кодекс и семья отцов

Ефесянам 5: 22-6: 9 часто называют просто «домашним кодексом». Кодекс домашнего хозяйства был литературной формой правил поведения в домашнем хозяйстве. В качестве идеализированной модели они использовали очень богатые семьи.Каждый в этих домохозяйствах имел какое-то отношение к фигуре, известной как paterfamilias . Иногда эту роль исполняла женщина, но обычно paterfamilias были мужем, отцом, дедом, дядей, братом или хозяином для всех в доме. Хотя в это время женщины начали получать некоторые права, он полностью контролировал жизнь, а часто и смерть всех, кто находился внутри. Лишь очень редко кто-либо мог использовать правовую систему, чтобы бросить ему вызов. Это микрокосм того, как было организовано все общество.Люди с более высоким статусом поддерживали людей с более низким статусом в обмен на уважение и службу. 1

Христос — Глава Церкви (5:23)

Греческое слово для обозначения головы — кефале . Когда греки использовали слово «голова» в идиоматическом смысле, это редко говорило об авторитете. Вместо этого они понимали «голову» как причину жизни, источник существования и выражение идентичности. Как Павел говорит в 1 Коринфянам 11 (написано перед Ефесянам), мужчина — глава женщины. Но ясно, что он говорит о том, кто происходит от кто.Ева была создана из Адама, поэтому мужчина — это «голова» женщины. Но Павел также хочет, чтобы коринфяне были осторожны и не сделали из этого слишком много . Мужчины рождаются от женщин, поэтому все люди взаимозависимы.

Более того, Христос вечно рожден От Отца, не подчиненный Ему. Если это то, что означает для Бога быть главой Христа, то же значение, вероятно, присутствует и в других значениях этого слова Павлом.

В Послании к Ефесянам и Колоссянам (которые имеют общий язык и темы) Христос пять раз назван кефалом церкви.В Послании к Ефесянам 1 говорится о Христе как о « кефале для церкви, полноте Того, Кто наполняет все». В 1 Колоссянам говорится, что Христос — это кефал, церкви, начало и первенец из мертвых. В Послании к Ефесянам 4 и Колоссянам 2 Христос — это « кефал, , из которого все тело выросло, ». Хотя Христос, безусловно, является высшей властью над всем, это слово — голова — не выражает этой истины. Эта метафора говорит о Христе как об источнике новой жизни и роста.Точно так же, но в крошечном масштабе, Ева была создана из Адама. Кроме того, очень важно отметить, что женщины в греко-римском обществе зависели от мужчин в жизни и идентичности. Таким образом, эта метафора была полезным образом для Павла, но сегодня все по-другому.

Муж — глава жены, но хозяин не глава раба?

Рабыня будет ответственна перед своим господином, а не перед мужем. Если бы мы должны были читать «голова» как «ответственный», было бы разумно, чтобы хозяин был главой раба.Это особенно верно, поскольку в домашних кодексах за пределами Библии отношения мужа и жены рассматривались как наиболее равные из трех, с наименьшей потребностью в явном контроле. Однако рабов из хозяина не были изготовлены. Kephale не имеет никакого смысла для раба, потому что это слово не об авторитете, а об источнике жизни.

Наполняйтесь Духом (5:18)

Большинство переводов помещают заголовок над Ефесянам 5:22, в котором что-то говорится о доме.Таким образом, стих 22, кажется, дает начало новой мысли. По сути, это даже не новый приговор.

По-гречески стих 22 является частью очень длинного предложения, которое начинается в 18 стихе. Он должен звучать примерно так: «Наполнися Духом, говоря … пение … сочиняю музыку… давая благодарность Богу Отцу… подчинение друг другу в страхе Христовом — жены своим мужьям как Господу ». Это сигнализирует о том, что, читая домашний кодекс, мы должны думать о поклонении — не о богослужении, а о том, как мы можем жить в поклонении Богу, а не людям.

Как к Господу (5:22)

Женам сказано подчиняться «как Господу», а рабам повиноваться «как Христу». Обе команды относятся к этому длинному предложению в стихах 18-22. Женщины страдали от ужасной несправедливости в эту эпоху (и во все другие до и после нее). Но христианское сообщество того времени не имело силы изменить или бросить вызов более широкой культуре. В ту эпоху римское общество было охвачено беспокойством по поводу ролей мужчин и женщин, и они жестко контролировали поведение женщин.В наши дни ничто в соблюдении традиционных гендерных ролей не делает Евангелие более привлекательным. На самом деле, наоборот. Кроме того, христианство имеет огромное культурное влияние, которое теперь можно использовать для поиска справедливости для женщин.

Этот семейный кодекс был попыткой переосмыслить несправедливое обращение с женщинами как с подчиненными членами семьи. Маловероятно, что статус женщин, которым писал Пол, кардинально изменится в течение их жизни.Павел предлагает, чтобы они считали свое подчинение направленным в конечном итоге ко Христу, а не к мужу.

Однако важно отметить, что это не означает, что муж имеет право на подчинение жены. Это также не означает, что страдание от подчинения — это хорошо или что несправедливое отношение общества к женщинам и несправедливое обращение мужей с женами приемлемо. Это, конечно, не означает, что христиане должны поддерживать высокомерие мужского авторитета только потому, что это сделали римляне.

Это означает, что, поскольку жены уже имели повиноваться своим мужьям, они должны считать частью своего христианского долга подчинение каждому как поклонение Христу. Мужья разделяют этот долг, как и все верующие (стих 21). Конечно, сегодняшняя жена тоже должна быть покорной, но и муж тоже. Все христианин призван к взаимному подчинению как одно из многих актов совместного поклонения.

Также стоит отметить, что угнетенную женщину поощряют ниспровергать авторитет своего мужа, проявляя почтение и служение Христу.Как гласит домашний кодекс в Колоссянам: «Что бы вы ни делали, делайте это всем своим сердцем, как трудясь для Господа , а не для человеческих господ… вы служите Господу Христу» (Кол. 3:23) -24).

Это глубокая тайна (5:32)

В воплощении Христос соединился с человечеством как «одна плоть». Это позволяет Христу быть нашим кефалом в воскресении — первенцем из мертвых. Мы можем только надеяться на воскресение, потому что Христос стал человеком.Если бы мужское начало было необходимо для воплощения Иисуса, оно было бы необходимо для нашего воскресения. Но поскольку он — « кефал, , из которого вырастает все тело » — мужчины и женщины, — мы все соединены в одном Христе, и разногласия между людьми в конечном счете бессмысленны (Гал. 3:28).

Подводя итоги, что сказать?

1. «Голова» не означает власти. Напротив, это означает, что при сотворении женщины произошли от мужчин. В новом, воскресшем творении церковь происходит от Иисуса Христа.
2. Все христиане должны подчиняться друг другу как часть жизни поклонения.
3. Поскольку жены и рабы страдали от несправедливого дисбаланса власти, они должны направить свое подчинение Христу, а не человеческим властям.
4. Поскольку Иисус стал с нами одной плотью в воплощении, он может быть нашим кефалом в воскресении.


Еще из серии «Что сказать…»:

Что говорить, если кто-то говорит, что женщины должны быть помощниками мужчинам
Что говорить, когда кто-то говорит, что жены должны оставаться с жестокими мужьями
Что говорить, когда кто-то считает, что мужья имеют право на секс


Банкноты

[1] Синтия Уэстфолл, Павел и пол: возвращение видения апостола мужчинам и женщинам во Христе (Гранд-Рапидс: Baker Academic, 2016), 20-22.

R EADI N G. a Прочтите текст. Какая тема не упоминается?

a Прочтите текст. Какая тема не упоминается?

политика отношения бизнес еда спорт

Индия

Место мечты для любителей астрологии

В то время как в Великобритании общая вера в астрологию сводится к просмотру гороскопов в газетах и ​​журналах, в Идиа люди действительно очень серьезно относятся к своим звездным знакам.

//, J ?? «) YJ! J’P ‘..w. (//» «» «‘ / l. … ,,,.> 1 mw n.» A.4Wi’J ‘ -w- o -, _._

астрологических программ транслируются на многих из 320 телеканалов Индии, и по крайней мере дюжина станций полностью посвящена астрологии 24 часа в сутки. Калькуттская домохозяйка Лата

Банерджи всегда начинает свой день с выступления на астрологическом канале,

Sh risti, чтобы узнать, сколько в день принесет ей и придется ли ей столкнуться с каким-либо внутренним кризисом.Она также получает

информации о том, что ей следует есть, чтобы избежать бессилия. «Это дает мне уверенность, которая мне нужна, чтобы встретить день, — говорит она. — Американцы

ходят к терапевту каждую неделю, чтобы справиться с жизнью. Я получаю хорошее впечатление от от , совет, который я получаю от астрологов ».

Одно из самых известных проявлений глубокого веры в астрологию произошло, когда 33-летняя Айшва Райя Рай объявила о помолвке с 31-летним актером Абхишеком Баччаном, актриса Болливуда и актриса M iss World.К несчастью, астрологи предсказали, что здоровье или станет преждевременной смертью ее мужа, поэтому Айшва рия попыталась предотвратить бедствие1, сначала убрав банановое дерево в

Поздравление с 7 месяцами жизни ребенку, мальчику, девочке в смс, стихах и прозе

Ищете поздравление с 7 месяцами жизни ребенку, мальчику, девочке, родителям, малышу, маме, папе, внуку, внучке, сыну, дочке? У нас вы найдете лучшие поздравления малышам и их родителям на 7 месяцев жизни. Выберите самое милое и доброе поздравление, которое будет переполнено теми словами и чувствами, которые вы хотите передать. Радуйте чаще маленьких и взрослых именинников, а наш сайт поможет вам подобрать слова!

***

Месяца твои
С любовью мы считаем,
Как они проходят
Мы не замечаем.

Вот уже и 7,
На глазах растешь,
Уже сидишь и скоро
Ножками пойдешь.

Полный каждый день
Открытий и сюрпризов,
Пусть будет больше смеха
И меньше капризов.

Счастье пусть с тобой
Рядом растет,
Жизнь долгая, счастливая
Тебя, детка, ждет.

Портрет на холсте — это нарисованный на графическом планшете макет, созданный по фото и напечатанный на высококачественном принтере. Такой подарок, будет радовать 10-летиями. Ведь производитель дает гарантию 25 лет!

***

Исполнилось семь месяцев
Сегодня малышу,
Я с этим праздником
Поздравить поспешу,
Пусть будет он здоровеньким,
Растет пусть великим
Пусть знает, что родные все
Не слышат в нем души!

***

Карапуз подрос немножко,
Не узнать его совсем.
Сколько месяцев ребенку?
Неужели целых семь?

Пожелать хочу сегодня
Я здоровья малышу,
Новых зубок, дней веселых,
Счастье только здоровяку.

***

С днем рождения поздравляю.
Вам уже 7 месяцев.
Пролетели за мгновение,
Даже и не верится.

Ты сидеть умеешь, ползать,
Зубки появляются.
Позитивом, радостью
Дом ваш наполняется.

Пусть малыш растет здоровым
И пусть не болеет,
Пусть судьба ему любви
И счастье не жалеет.

***

Тебе 7 месяцев, Малышка,
Растешь ты просто на глазах.
И в эту славную минутку
Забудь про плач и слезы.

Ты веселись и улыбайся,
Порадуй маму и отца.
Счастливее всех быть постарайся,
Наполнив светом их сердца!

Поздравление с 7 месяцами ребенку, внуку, внучке от родителей, мамы, бабушки

***

Кто такой красивый и хороший?
Кто в кроватке своей мирно спит?
Кто на маму с папой похож?
Кто тихонько так лежит, сопит?

Ваше это счастье, не иначе,
Ваша это гордость и любовь.
Крошке 7 месяцев сегодня,
Вас я поздравляю снова и снова!

Радости желаю, и здоровья,
И терпения вам, и легких дней.
Пусть же не беспокоит вас плохое,
С каждым днем жизнь будет веселей!

***

Семь месяцев назад родился
Ты, наш ребенок, наш малыш,
Сегодня праздник отмечаем,
Ты в это время сладко спишь,
Ты будь здоровым и счастливым,
Тебя от бед мы защитим,
Чаще улыбайся, смейся,
Тебя в обиду не дадим!

***

7 месяцев уже ребенку,
Поздравить с этим днем хочу,
Пеленки, памперсы и распашонки,
Вы родили свою мечту!

Желаю счастья и здоровья,
Терпение, радости, добра,
Чтобы проходило все плохое,
Господь хранил для малыша!

***

7 месяцев ребенку, поздравляю,
Пусть ему число это несет:
Удачу, счастье, радости без края,
Здоровье и тепло на много лет вперед.

***

Наше маленькое счастье,
Семимесячное чудо!
Прочь уходят пусть ненастья,
Ведь с тобой мы рядом будем!

Защитим тебя от стужи,
От болезней и от слез,
Маме с папой очень нужно,
Чтоб ты здоровым рос!

Улыбайся, ешь много
И поскорее учись шагать,
Чтобы топать по дороге
И мир этот изучать!

Красивые пожелания и стихи на 7 месяцев доченьке, сыну

***

Сегодня маленькому замечательному творению-7 месяцев! Своим существованием ты делаешь мир лучше. твоя улыбка — самый огромный подарок для мамы и папы. Набирайся сил, здоровья, энергии и позитива. Ты очень любимый ребенок. Высыпайся, хорошо ешь и чаще радуйся! Скоро мир станет еще интереснее!

***

Казалось бы, совсем недавно
Пришел ты к нам, на белый свет,
Но вот семь месяцев промчалось,
И лучше в мире тебя нет.

Тебе, малыш, мы каждый день
Желаем благ и доброты.
Будь сильным, крепким и здоровым.
Ведь для нас смысл жизни-ты!

***

Семь месяцев — удачное число
Для малыша, для папы и для мамы.
Семь дней на неделе, в Радуге-цветов,
На свете семь чудес, одно — перед нами!

Пусть на пути Твоему не будет буреломов,
Пусть счастье наполняет светом душу.
Пусть среди подружек и знакомых
Останутся только лучшие из лучших!

***

Семь месяцев сегодня ребенку,
Малыш наш милый и родной,
Еще немного, еще немного,
И станешь взрослым, дорогой!

Пусть твои маленькие ножки
Наш мир исследуют всегда,
Пойдут уже скоро по дорожке,
И скажут «мама» вдруг уста!

Расти и силы набирайся,
Здоровье не подводит пусть!
Как можно чаще улыбайся,
Не подпускай печаль и грусть!

***

Такая крошка детка у нас,
Семь месяцев исполнилось сейчас,
Но многое умеет, подражает,
Энергией и взрослых заряжает!

Пусть здоровье даст Господь ребенку,
Чтобы весел был, смеялся очень звонко,
Ходить и говорить поскорее учился,
И спортом заниматься не ленился!

Любви тебе и радости, и счастья,
Пусть стороной обходят все ненастья,
Улыбка милая на лице цветет,
На радость всем ребеночек растет!

Душевные и трогательные поздравления на 7 месяцев ребенку

***

День рождения у ребенка,
Это праздник для семьи,
Ежемесячно отмечают,
Будут красочными дни.

И сегодня праздник дорог,
Месяц жизни он седьмой,
Душу радостью согреет
И наполнит добротой.

Пусть растет дитя на благо,
Окружит любовь всегда,
Счастья будет очень много,
Светом пусть искрит судьба.

***

7 месяцев прошло с тех пор, как малыш глаза открыла,
Желаем, чтобы тебе судьба удачу подарила огромный,
В твой день рождения пусть смех наполнит дом, пусть засияет
Улыбка на лице твоем, пусть здоровье укрепляет
Судьба, и будет пусть добрая, отгонит беды все и облака,
Расти в изобилии и любви, и жизнь пусть будет самой лучшей,
Мир с интересом познавай, в заботе, ласке ты купайся,
Желаем тебе — каждый день большим весельем наслаждайся!

***

В семь месяцев ребенку хочу пожелать улыбкой новый день встречать и радоваться жизни, делать интересные открытия и с удовольствием познавать окружающий мир. Пусть ребенок будет здоровым, веселым, счастливым, добрым, милым, подвижным, смелым и энергичным.

***

Тебе, наша кровинка,
Семь месяцев теперь.
Будь, малыш, молодчинкой,
Во всем остальным в пример.

Пусть окрепнут ножки,
Скорее учись ходить,
Как взрослый, ешь ложкой,
Нам шире улыбнись.

Ведь много будет новых
Открытий у тебя,
Которые готовит
Твоя, малыш, судьба.

***

Вот нам 7 месяцев исполнилось,
Ведь мы растем. Правда, малыш?
Ты наше дорогое золотце,
Столько любви в себе хранишь.

Твой смех — для всех лучший подарок.
Пусть будет у тебя всегда:
Веселье, немало шалостей.
Пусть радостно уходят годы.

***

7 месяцев сегодня малышу,
И с этим я поздравить вас хочу,
Пусть улыбается, и крепеньким растет,
Пусть счастье в жизни ребенок найдет!

Желаю вам терпения и добра,
Чтобы процветала вся ваша семья,
Чтобы малыш вас слушался всегда,
Чтобы не болело ваше счастье никогда!

***

Еще совсем недавно
Был маленький комочек,
Понятливыми глазками
Осматривая всех,
Сегодня это чудо
Уже все понимает
И важно сидит,
Даря нам звонкий смех.
Желаем только здоровья,
Расти большим и сильным,
Будь послушным ребенком,
Родителей люби.
Пусть будет жизнь большая
Такая интересная.
Как семь начальных месяцев
На твоем пути.

***

Вот 7 месяцев ребенку,
Центр он Вселенной ваш.
Пусть прекрасным будет только
Детства славного пейзаж.

Пусть малыш улыбается,
Радует успехами.
Ночи, что без сна время,
Не становятся препятствиями.

Будет пусть малыш здоровым,
Мир огромный познает.
Маме с папой вдохновение,
Силы жить всегда дает.

***

Семь месяцев — прекрасная дата.
Малыш, ты крепче стал, прекраснее и родней,
Пусть твоя жизнь становится богатой,
Смех, улыбки, много добрых дней.

Пусть радуешься ты маму с папой только,
И будешь крепким, добрым, самым ты родным.
Пусть в твоей жизни любое счастье много,
Расти здоровым лишь, красивым и большим.

***

7 месяцев. Как много! Не стесняйся!
Еще немного и начнешь уже шагать.
Родителям своим всегда так улыбайся.
И не подумай долго ты молчать!

***

Семь месяцев сегодня ребенку,
Примите наши поздравления,
Желаю здоровья ребенку
И счастья, мира непременно.

Пусть улыбается беззубо,
Агукает на радость вам,
Пусть дарит радость, вдохновение
И смехом лечит боль от ран.

***

Целых 7 уже промчалось
Месяцев, как миг один.
Первый зубик уже встречали,
Знаете, что значит крик.

Вам желаю только ближе
Становиться с малышом.
Чтобы были все здоровы
И единственные все душой.

***

Тебе семь месяцев, малыш!
Какое это счастье!
Ты очень весело смотришь,
Прогнав печаль, ненастья.

Здоровым очень подрастай,
Даруй родным лишь радость.
В ответ любовь их получай
И нежной ласки сладость!

***

С семимесячным малышом,
С новой сказкой за окном,
С колыбельной в тихий час,
С чувством крепкой семьи у вас!

Поздравления в стихах с 7 месяцами жизни

***

Ты на месте не сидишь,
Крутишься и крутишься,
Ведь тебе сегодня уже
Семь прекрасных месяцев.

И показывать характер
Уже получается,
Громким криком своего
Быстро добиваешься.

Ты здоровеньким расти,
Радуй папу с мамой,
И пусть каждый новый день
Твой счастливым станет.

***

Ты наша малышка дорогая,
Все месяцы становился ты лучше,
И шлем тебе мы наши фразы,
Наши желания, напутствия.

Желаем крепкого здоровья,
Чтобы ты рос в любви и ласке,
И чтобы жизнь твоя касалось,
Слаще меда и лучше сказки.

***

7 месяцев сейчас ребенку,
Уже забытые пеленки,
Уже человечек взрослеет,
И многое он умеет:

Сидеть, все хватать, улыбаться,
Требовать и посмеяться,
Родители, вас поздравляем!
Счастливых эмоций желаем!

***

Недавно совсем принесли в одеяле
Домой из роддома пищит комочек.
Сегодня от всей мы души поздравляем
Тебя, семимесячный наш ангелочек.

Пусть солнышко ласково треплет за щечки,
Пусть птичка споет колыбель тебе,
Светлые дни, а спокойными — ночки.
И в будущем ждет пусть много побед!

***

Поздравляю ребенка с 7-ю месяцами жизни. В народе говорят 7-счастливое число, так пусть вся жизнь Манюни будет полна счастья, пусть каждый из семи дней недели проходит весело, интересно, увлеченно, интересно, красиво и хорошо.

Как поздравить с 7 месяцами жизни

***

Поздравляю ребенка с 7 месяцами жизни. Искренне желаю веселого и захватывающего развития, доброго познания мира и жизни, теплых лучей солнышка за окошком и радостной атмосферы в доме, родительской любви и искренней заботы родных.

***

7 месяцев сегодня
Тебе, моя крошка,
И уже окрепли
Твои ручки, ножки.

Уже ползать учишься,
Умеешь ты сидеть,
Это просто счастье —
На тебя смотреть.

Расти, наше солнышко,
Здоровым и красивым,
Для нас самым желанным
И самым любимым

***

7 месяцев ребенку, мы рады вместе с вами,
Пусть здоровым будет и скорее растет,
Пусть папе улыбается, пусть дарит счастье маме,
Пусть много-много радости ребенок принесет,

Пусть будет, словно солнце, ребенок в доме вашем,
Пусть скорее научится ходить и говорить,
И о любви огромной пусть он вам расскажет,
И все надежды ваши спешит осуществить!

***

С каждым днем ты подрастаешь,
Вот уже 7 месяцев,
Ни минутки не сидишь,
Крутишься и крутишься.

За тобой глаз и глаз,
Ловим всей семьям,
Сколько смеха, радости,
Божья коровка, с тобой.

Расти тебе желаем
Здоровым и счастливым,
Ребенком лучшим
И самым любимым.

***

Семь месяцев тебе, родная крошка,
Ты столько счастья в жизнь мою несешь!
Нужно подрасти еще немножко
И скоро по дорожке ты пойдешь!

Пусть светлым будет каждое мгновение,
Улыбка пусть на лице живет,
Пусть в жизни твое каждое движение
Тебе много открытий принесет!

Поделиться ссылкой: