Поведение влюбленного мужчины в зависимости от знака зодиака :: SYL.ru

У мужчины может быть любой характер. Однако о его влюбленности и серьезности намерений относительно конкретной женщины можно узнать по его знаку зодиака. Он может говорить вам много лестных слов, дарить подарки, совершать необычные поступки, петь серенады под окном. Но это все и так свидетельствует об определенной симпатии. Другое дело, что ваш кавалер неразговорчив, скрытен и не любит говорить о чувствах. Но даже если это и так, поведение влюбленного мужчины будут объяснять звезды.

Как действует Овен в порыве чувств?

Овен – огненный знак, обладающий невероятной силой духа, твердостью характера, диктаторскими замашками, притягательностью Дон Жуана и страстью аргентинского Танго. Такие мужчины очень влюбчивы. Они легко увлекаются новой избранницей и быстро переходят от флирта к завоеванию понравившейся дамы.

Поведение влюбленного мужчины Овна можно сравнить с торнадо или цунами. Если он любит, то вы обязательно почувствуете его напор. Во-первых, он станет искать вас и находить повсюду. Будто случайно вы будете встречать его в разных местах. Во-вторых, он начинает чересчур много разговаривать. Как только вы вступите с ним в диалог, затронув какую-либо тему, он с радостью поддержит вас. При этом будет болтать без умолку.

В-третьих, Овен станет вас опекать, всячески угождать и пытаться вам помочь. Иногда такое поведение влюбленного мужчины может быть очень навязчивым. Хотя в этом и есть свои плюсы. Так, влюбленные мужчины этого знака из брутального мачо вмиг превращаются в истинного джентльмена. Причем до мозга костей.

Как определить любовь Тельца?

Тельцы считаются консервативным, но очень романтичным знаком. Поэтому если они влюблены, они обязательно завалят вас комплиментами, романтичными сообщениями и подарками. Они станут поздравлять вас в любые праздники. Закажут вашу любимую песню на радио. Познакомят со своими друзьями. Любое слово, некогда сказанное вами, будет услышано. Любой каприз – реализован. Поведение влюбленного мужчины-Тельца напоминает песню. Она красивая, романтичная и льется как из рога изобилия.

В период влюбленности обратите на глаза вашего мужчины. Недаром говорят, что они отражают суть нашей души. У влюбленных Тельцов они яркие, блестящие и горят. Такие мужчины станут приглашать вас на выставки, кинопремьеры, светские мероприятия. Телец просто очарует своей опекой, манерой ухаживания и вниманием. Говорят, что чем больше средств он на вас тратит, тем больше ценит свой объект восхищения. Поэтому если ваш мужчина-Телец влюбленный, поведение его обязательно расскажет вам об этом.

Как действует Близнец, если он влюблен?

Мужчины-Близнецы не отличаются особой страстью, азартом и прочими излишками чувств. Они сравнительно холодны и скрытны. Животные страсти им непонятны. К тому же они слишком дорожат своей свободой, чтобы кто-то мог на нее претендовать. Поэтому поведение влюбленного мужчины-Близнеца будет напоминать игру «верю — не верю». Избранницам таких мужчин придется брать инициативу в свои руки, поскольку сами Близнецы будут держать между объектом своего обожания и собой огромную дистанцию.

Некоторые представители данного знака, наоборот, будут везде вас сопровождать и даже познакомят с друзьями. Однако свою симпатию они станут проявлять нестандартно. Например, они могут постоянно подшучивать над своей дамой. Постараются ее уколоть в присутствии друзей, малознакомых людей.

Такой юмор далеко не все женщины могут понимать. Иногда он обижает и ставит в неловкое положение. Как видите, поведение влюбленного мужчины, рожденного в созвездии Близнецов, нестабильно. Его любовь мимолетна. Поэтому, если постоянно не подогревать интерес к своей персоне, любовь такого мужчины быстро улетучивается. И очень быстро он переключается на другой объект его желаний.

Как ведет себя Рак, окрыленный любовью?

Поведение влюбленного мужчины-Рака вполне предсказуемо. Они самолюбивы и часто страдают от нарциссизма. Поэтому если ваш мужчина вдруг стал хвастаться своими былыми победами, расхваливать себя со всех сторон и говорить, что он самый ценный ваш знакомый, он влюбился.

Влюбленные Раки становятся очень навязчивыми. Они в буквальном смысле заваливают объект своего восхищения сообщениями, звонками. Вы станете чаще видеться. Он постарается вам угодить. Для проверки попробуйте попросить своего избранника оказать для вас услугу или помочь в каком-то деле. Вот увидите, как изменится поведение влюбленного мужчины-Рака. Если он бросит все свои дела и согласиться вам помочь, этот мужчина точно в вас заинтересован. А если он станет заваливать вопросами, касающимися вашего отношения к семейным ценностям, у него на вас серьезные планы.

Как будет вести себя мужчина-Лев?

Недаром говорят, что лев – это царь зверей. У таких людей слишком раздуто самомнение. Если они что-то делают, то это непременно должно быть с шиком, блеском и фейерверком. Поэтому поведение влюбленного мужчины-Льва всегда соответствует его статусу.

Он начнет делать вам подарки. Причем они будут такими, чтобы все ваши подруги лопнули от зависти. Такой мужчина станет приглашать вас на светские мероприятия. А вот там он уже сможет продемонстрировать всем свою избранницу. И пусть мужская половина человечества ему завидует.

Однако женщинам, стоит понимать, что любовь мужчины Льва – это не просто чувство, а своеобразное дополнение к его царской натуре. Поэтому любимая избранница такого мужчины будет с ним ровно столько, сколько сможет выдержать его царские замашки в поведении влюбленного мужчины.

Как проявит свою симпатию мужчина-Дева?

Каким бы ни был характер мужчин-Дев, во время влюбленности они становятся очень робкими, молчаливыми и застенчивыми. Внешне они могут показаться суровыми, отрешенными и даже жестокими.

Однако в период влюбленности они становятся хрупкими и чувствительными натурами. Их легко обидеть словами, грубыми шутками, некорректным поведением. Признаки в поведении влюбленного мужчины-Девы часто незаметны. Поэтому узнать о любовной привязанности таких представителей данного знака можно лишь после их личного признания.

Примечательно, что слова любви для мужчины-Девы сравнимы подвигу. Поэтому когда он их говорит, в ответ ожидает получить ваше одобрение, похвалу, умиление. Если же таковых не последует, Дева сильно разочаруется и задумается над правильностью своего выбора. Возможно, что он искал далеко не вас. А за разочарованием последует и смена поведения влюбленного мужчины-Девы. Он станет более отстраненным, закрытым и перестанет общаться с вами.

Если же объект желания Дев, отвечает ему взаимностью, он станет изучать вас в буквальном смысле со всех сторон. Его заинтересуют ваши страницы в социальных сетях, статусы, которыми вы делитесь. Он непременно расспросит о вас ваших друзей. Одним словом, постарается узнать все. Возможно, такое поведение влюбленного мужчины Девы покажется кому-то странным. Но что делать, если мужчины данного зодиакального знака любят все познавать, а затем анализировать.

Гармоничные и непостоянные Весы: как любят они

Галантные и импозантные мужчины-Весы ценят гармонию и спокойствие в отношениях. Поэтому к выбору своей избранницы они будут подходить взвешено, осмысленно и с учетом всех ее достоинств.

Влюбиться эти ветреные ловеласы могут в женщин с сильной волей. Их идеал – красивая, сексуальная дама, способная сама принимать решения. Вед самим Весам сделать это очень трудно. Более того, Весы не похожи на представителей мужского пола всех остальных знаков зодиака.

У них страсть граничит с равнодушием. Поэтому даже влюбленные Весы могут на время пропадать и не выходить на связь со своей избранницей. Но это вовсе не означает, что они остыли и потеряли к ней интерес. Возможно, они готовятся к следующему, более серьезному шагу. А удалились они, чтобы взять паузу, снова все тщательно взвесить и осмыслить.

Очень часто мужчины-Весы просто ухаживают за своей любимой. Они дарят ей подарки, засыпают комплиментами, всячески смешат и развлекают. Однако их довольно сложно подтолкнуть к новой ступеньке ваших отношений.

Часто женщинам приходится брать инициативу в свои руки. Вот только слишком назойливыми и напористыми с мужчинами воздушных знаков быть нельзя. В противном случае вы рискуете навсегда потерять своего влюбленного мужчину. Признаки и поведение заинтересованных в вас Казанов могут различаться. К примеру, одни представители данного знака стараются вести себя, как Раки. Они будут рассказывать вам о своей исключительности.

По их словам, только они самые нежные, страстные, сексуальные. Они будут носить вас на руках и любить вас до гробовой доски. Только эти слова как ветер. Они переменчивы. Избранница Весов должна быть притягательной во всех смыслах этого слова. В противном случае он просто испариться, оставив после себя лишь приятные воспоминания.

Особенности поведения любвеобильных Скорпионов

Страстные, жесткие и обворожительно-притягательные мужчины-Скорпионы не будут ходить долго вокруг да около. Если он вам симпатизирует, об этом расскажет сам. Более того, Скорпионы наделены особым энергетическим магнетизмом, который привлекает противоположный пол. Поэтому сопротивляться влюбленному мужчине Скорпиону, бесполезно.

Они прекрасные психологи. Во время вашего общения они полностью изучат вас, сделают выводы и зададут вопросы. Оценив ситуацию и составив ваш психологический портрет, он станет делать аккуратные комплименты и произносить слова, которые обязательно потешат ваше самолюбие.

Благодаря своей уверенности и определенной наглости мужчина Скорпион почти на первом свидании сможет вас поцеловать. Но главное, что мало кто сможет противиться такому зачаровывающему напору. Вот только, если вы все же ответите ему взаимностью, готовьтесь увидеть своего возлюбленного с другого ракурса. Мужчины-Скорпионы большие собственники.

Получив ваше согласие на ухаживание и знаки внимания, они априори станут считать вас своей собственностью. И не дай бог кто-то посмеет посягнуть на его территорию. В противном случае вас ждет огромный скандал. Да еще и с громом и молнией.

Поведение влюбленного мужчины-Стрельца: какое оно?

Стрелец – это необычный, притягательный весельчак, с прекрасным чувством юмора. Он любит природу, путешествовать. Ему нравится познавать все новое и неизведанное. Такие мужчины легко срываются с места и собираются в дорогу. Они очень ветреные. Им нравятся женщины и флирт. Стрельцы — большие авантюристы и настоящие охотники. Они обожают завоевывать и добиваться расположения понравившейся им дамы.

Мужчинам-Стрельцам обычно нравятся яркие личности, обладающие прекрасным чувством юмора, эффектной внешностью, коммуникабельные и умные. Они в восторге от женщин, которые разделяют их стремления к авантюрам и путешествиям. Их избранницы должны быть оптимистами, хохотушками и кокетками.

Если такой мужчина влюбляется, он сразу же будет действовать. Для начала он станет появляться в тех же компаниях, что и вы. Или начнет посещать те же места. Затем, он затеет с вами разговор и станет много болтать. При этом многим его избранницам порою кажется, что он несет полный бред.

После некоторого времени ухаживаний он вдруг скажет, что обожает вас и хочет стать вам мужем. И пока вы будете переваривать информацию, ошарашившую вас, он успеет познакомиться с вашими родителями, очаровать друзей, выбрать кольца, договориться о банкете и т. д. А после этого нарядный и с букетом наперевес придет получать от вас окончательный ответ.

Но если все окажется не так, как задумал влюбленный Стрелец, и вы ему откажете, это никак не расстроит его. Наоборот, подстегнет к более решительным действиям. И тут он бросит все средства на штурм «неприступной крепости». Правда, все это он может сделать для красивой картинки. И вовсе не собирается тащить вас в ЗАГС. Его и самого затащить туда непросто. Уж слишком он любит свободу.

Как поведет себя Козерог, когда влюблен?

Козерог всегда скрытен, нетороплив и осторожен. Даже не всех людей он подпускает к себе. А к выбору своей женщины подходит с чувством, толком, расстановкой. Заметить, что он к вам неровно дышит, поможет поведение влюбленного мужчины-Козерога. В вашем присутствии этот серьезный и импозантный мужчина будет теряться, станет рассеянным, забывчивым и невнимательным.

В какой-то момент он вообще решит не подходить к вам. Станет держаться на расстоянии и прекратить общаться. Взяв паузу, он проанализирует все ваши достоинства и сделает выводы, насколько вы ему подходите.

После длительных раздумий он сможет появиться как ни в чем не бывало. При этом он станет нетрадиционно для представителей данного знака шутить, заигрывать и флиртовать. На этом этапе его задача как можно лучше узнать вас и сделать окончательные выводы.

Вот только и на данном этапе стремление к дальнейшим переменам может серьезно забуксовать. К решительным действиям этого сложного, серьезного, но надежного человека могут подтолкнуть события, связанные с потерей его возлюбленной. К примеру, вы можете ему сказать, что навсегда уезжаете в другую страну. И если вы ему дороги, он в лепешку расшибется, но покорит ваше сердце своими нежными признаниями и уверенностью.

Как поступает влюбленный Водолей?

Водолей — один из самых сложных для понимания знаков. Это неоспоримый мечтатель, романтик, ветреный мужчина и просто любитель всего нового, красивого и необычного. Встречу с таким представителем мужского пола часто описывают так: поздоровались, спросил который час. Затем у вас провал в памяти. Эйфория. И в конце концов вы просыпаетесь в его постели. Ну почти как «поскользнулся, очнулся, гипс». Только как попали в сети этого очаровательного обольстителя, вспомнить сложно.

Поведение влюбленного мужчины-Водолея вполне очевидное и выдает его «с потрохами». Если вы приглянулись очаровательному Водолею, вам не укрыться от его внимания. Он станет заваливать вас сообщениями и звонками. Будет тянуть на какие-то гулянки. Предложит прогуляться в непривычное место.

Он станет вас удивлять и радовать. Например, может подарить вам шаманский бубен. И на ваш вопрос, зачем он вам, Водолей ответит, отгонять назойливых поклонников. Или скажет, чтобы вы стали повелительницей стихии. И тогда ни одна дождинка не упадет на вашу светлую голову.

Если у Водолея есть деньги, он будет дарить вам дорогие подарки. Побалует утренними круассанами на частном самолете по пути в Париж. Закажет целый оркестр. Прокатит на карете и подарит массу незабываемых впечатлений.

Но даже в порыве своей любви Водолей не станет спешить с предложением руки и сердца. Он любит узнавать людей ближе. Поэтому о вас он постарается узнать абсолютно все. И тут есть нюанс. Для того чтобы ваша «лав стори» окончилась вальсом Мендельсона, не стоит раскрываться перед Водолеем на 100%.

Его непременно нужно удивлять и держать в определенном неведении. Сохраните некую загадочность. И тогда вашему мужчине не удастся раскусить вас. А значит, его сердце навсегда останется с вами. Если же расслабиться и дать Водолею изучить вас досконально, он тут же потеряет интерес. Поняв, что вы уже прочитанная книга, он тут же испарится.

А впечатлительные Рыбы как действуют?

Поведение влюбленного мужчины-Рыбы довольно трудно с чем-то спутать. Это неисправимые романтики. Эти мужчины могут долго вздыхать, лить слезы и даже не рискнут подойти к объекту своего обожания. Некоторые из них настолько романтичны, что пишут песни и стихи. Многие дарят цветы и шоколад. Но главное, что делают они это тайно. Поэтому, найдя подобный подарок у двери, постарайтесь вспомнить, нет ли у вас знакомого мужчины-Рыбы.

Из-за такой нерешительности женщинам часто приходится самим делать первый шаг. Но если вы уже его сделаете, ожидайте щенячью преданность в глазах, героизм в поступках и сплошную романтику.

Несколько советов прекрасным дамам

Прежде чем решить, что вы реально нравитесь тому или иному мужчине, проанализируйте его поведение. Берите пример с некоторых знаков зодиака, которые ставят отношения на паузу и удаляются поразмыслить. Не спешите. И будьте благоразумны!

Как влюбляются разные знаки зодиака, как они себя ведут при этом

Знаки зодиака влюбляются по-разному: одни — с первого взгляда, приступая к ухаживаниям, другие — подолгу изучают избранника, третьи — не проявляют внешне своих чувств. Учитывая гороскоп человека, можно определить его отношение к избраннику, и наоборот, — по поведению угадать знак зодиака. Такое знание поможет скорректировать свое поведение, смоделировать развитие ситуации в желаемом направлении, избежать недоразумений и ошибок в будущем.

1

Овен

Импульсивный впечатлительный Овен, уверенный в себе и нетерпеливый, готовый к любовным и сексуальным отношениям с раннего возраста, ведет себя, как ребенок. Способен влюбиться с первого взгляда, загорается моментально и сразу начинает действовать.

Овен не допускает мысли об отказе, может вспылить. Преграды в любви берет «с разбега». Не стремится к романтике без причины.

Овна привлекает все запретное. Если понравившийся человек не отвечает взаимностью — Овен становится одержимым. Пока отношения выглядят ярко и красочно, представитель огненной стихии с удовольствием демонстрирует свои достоинства. Мужчина желает быть героем для своей избранницы. Но при скуке и однообразии — остывает.

Женщины-Овны напористы, не любят ждать, не умеют терпеть. Не говорят загадками, прямолинейны.

Как влюбляются мужчины, что они чувствуют: 7 стадий влюбленности

2

Телец

Один из самых страстных знаков зодиака, но его чувства разжигаются постепенно, он нуждается во времени для осознания своей влюбленности. Телец — нежный, сентиментальный, скрывает чувства на людях. Предпочитает простоту и ухаживает за дамой в лучших традициях.

Увлекшись, Мужчина-Телец идет до конца. Ни преграды, ни мнения окружающих его не остановят. Если у Тельца нет возможности быть рядом с любимым человеком, он готов пробивать стены. Только при достижении взаимности он расслабляется и становится уравновешенным.

Женщины будут внимательно слушать своего избранника, всем своим поведением показывая ему, что он особенный. Представители огненного знака желают владеть любимым человеком в полной мере и одновременно принадлежать ему до последней капли.

Что сказать девушке, если она нравится, и как признаться в чувствах?

3

Близнецы

Увлекающиеся и непредсказуемые, Близнецы нежны и заботливы, но поверхностны. Их любовь вспыхивает быстро к новой персоне. Но следующий выдающийся человек, появляющийся «на горизонте», непременно увлечет внимание Близнецов, а вместе с ним — и их чувства. Если это происходит — поведение представителя воздушной стихии напоминает преследование.

Близнецы нуждаются в интеллектуальном вызове. Иногда не совсем понятно, от чего представители данного знака получают больше удовольствия: от контакта с избранником или возможности наговориться вдоволь. Только испытывая интерес в общении с партнером, Близнецы будут на 100% поглощены избранником.

Мужчина наделяет партнершу чертами, которых у нее нет. Судить о его влюбленности можно по интенсивности его словарного потока за единицу времени: если таковой отсутствует — есть повод для беспокойства.

Женщины — сентиментальные, романтичные, обаятельные, сполна реализуют свою сложную натуру в любви. Представители воздушного знака могут легко разлюбить, если лишить их возможности реализовать себя. Влюбленные женщины — не прекращают общение, находят массу схожего между собой и партнером благодаря широкому кругозору. Близнецы не терпят однообразия, нуждаются, чтобы будоражили их воображение. Не стоит бороться с врожденной переменчивостью воздушных знаков, иначе они уйдут.

Как вести себя с мужчиной-Скорпионом, чтобы заинтересовать и влюбить его в себя?

4

Рак

Романтичный, мечтательный, идеализирующий свою любовь, Рак чувствительный и ранимый, поэтому прячет свои чувства. Выявить его отношение нелегко, если только не сделать шаг навстречу. При этом Рак превращается в страстного изобретательного ухажера. В первую очередь он склонен демонстрировать избраннице верность, практичность, опытность.

Рак может осторожно в процессе разговоров выяснять отношение избранницы к семье, детям, готов провести годы в беседах, не спеша продвигаясь к предложению руки и сердца. Силу чувств этого человека легко проверить по скорости исполняемых им просьб или поручений избранницы.

Способен жить как красочной, так и самой скучной жизнью. Этому романтику нужны эмоции партнера, в ответ на которые Рак раскроет себя, а разочаровавшись в любви, может оказаться тираном. Нередко они ищут копию своего родителя в партнере, бывают капризны, в постоянном поиске. Если Рак знакомит со своей семьей — это показатель серьезности намерений. Создав семью, они становятся идеальными мужьями.

Женщина-Рак обладает врожденной экономностью, проявление ее чувств можно отследить по тому, как она готовит. Среди остальных черт Раков женского пола в любви — умение подстраиваться под мужчину, чутко реагировать на его настроение, дарить ему комфорт, умение отвергнуть свои желания ради избранника.

5

Лев

Амбициозный Лев — придирчивый в выборе партнера, может влюбиться только в яркую и сильную личность. Когда данный представитель Зодиака влюблен — заявляет о чувствах красивыми ухаживаниями и знаками внимания, перед которыми невозможно устоять.

Лев захочет быть защитником, героем, самым важным человеком в мире. Соперники даже не пытаются соревноваться с ним. Благородные порывы огненной стихии иногда сопряжены со значительными неудобствами, ведь для того чтобы произвести впечатление, он способен заиметь долги, «влезть» в кредиты и т. д.

Мужчина-Лев — щедрый великодушный поклонник, страстный, но недостаточно нежный. У него неумеренный аппетит, настойчивое желание, болезненные переживания. Он артистично демонстрирует любовь, делая избранницу королевой, задаривая подарками. Из хищника он превращается в игривого котенка. Однако в гневе он страшен.

Женщина-Лев желает королевских ухаживаний, считает себя достойной почестей, что демонстрирует своему избраннику. Мечтает выйти замуж за человека высокого статуса. В обществе она представит партнера в выгодном свете, поспособствует его продвижению.

6

Дева

Дева непостижимым образом сочетает в себе прохладность и чувственность. По причине двойственности натуры неуверенно проявляет чувства, ведет себя осторожно, не спешит признаться в них даже себе. Нежные проявления сердца противоречат рассудительности Девы, привязанность к избраннику порождает верность и готовность на любые жертвы.

Влюбившись, Девы ведут себя скромно, предпочитают скрыться, чтобы обдумать происходящее. Этим людям тяжело переживать неизвестность и ожидания, поэтому страсть они стараются гасить при помощи рассудительности.

Мужчина-Дева приступит к сбору информации о своей девушке, постарается провести время на совместных мероприятиях, чтобы оценить ее со всех сторон, после чего сделает предложение. Девы показывают любовь в поступках, искренности, но избегают признаний. Со свидания возвращаются нереализованными, мучимыми огнем желания.

По женщине-Деве не определить истинного отношения к партнеру, ее умеренность, благородство — неизменны ко всякому человеку. Дева не осмеливается нарушить границу своей сдержанности, осознавая каждую эмоцию. Ее можно подтолкнуть к словам или осознанным действиям, например, с помощью дорогих подарков.

7

Весы

Представители знака зодиака Весы — обаятельны, общительны, великодушны, обворожительны, покладисты, сентиментальны, учитывают мнение других, имеют массу поклонников. Они не становятся завоевателями, не намереваются покорить возлюбленного ухаживаниями и сами не становятся рабами чувств. В их представлении, отношения нужно строить не на страсти, а на партнерстве.

Весы предпочитают, чтобы их добивались. Они прекрасно ладят с людьми и способны жениться не по любви. Готовы на многое, чтобы избавиться от одиночества. Если Весы выглядят измотанными, но воодушевленными — возможно, что они влюблены.

Мужчины рассчитывают на первый шаг от женщины, находят удовольствие в ухаживаниях и не спешат переходить к очередному этапу отношений. Можно помочь такому мужчине определиться, продвигая события по собственному сценарию, но слишком самоуверенные особы способны его оттолкнуть.

Женщины-Весы уживаются с любым мужчиной, находя свое счастье в его успехах. Они нуждаются в чувственности, им нужно постоянно демонстрировать любовь. Каждого мужчину рассматривают как потенциального кандидата, которого утверждают или вычеркивают из списка. Затем применяют все свое дипломатическое умение, чтобы добиться признания.

8

Скорпион

Скорпионы любят со всей страстью, или остаются равнодушными. Чувственные, ранимые, способны на бурное проявление чувств, не приемлют поражения. Способны на страшную месть.

Любят страстно и пытаются занять первое место в приоритетах любимого человека, подчинив себе его мысли. Эти люди способны на скоротечные романы, но становятся верными надежными спутниками жизни.

На людях мужчина-Скорпион не проявляет чувств, он невнимателен, груб, местами жесток. Его основные качества — ревность и подозрительность. Если Скорпион сделал свой выбор — придется иметь дело с его собственничеством, партнерше не остается ни единого шанса на бегство. Его взгляд будет манящим и красноречивым, словно избранница — единственная на земле, он станет делать ей необычные комплименты, ясно обозначит свои намерения.

Женщины-Скорпионы интуитивно чувствуют своего избранника, поэтому обольстить его им не составляет труда. Скорпионше нравятся сильные натуры, которым она бросает вызов. Чтобы ее чувства проявились ярче, стоит попытаться ее поцеловать. По выражению ее лица можно отчетливо увидеть истинное отношение к ухажеру.

9

Стрелец

Представители данного знака легко относятся к любви, она напоминает им приключение. Им интересен сам процесс завоевания, а когда объект вожделения заполучен, Стрелец готов переключить внимание на следующего претендента. Но даже при наличии сильной привязанности Стрелец не возьмет на себя обязательств, предпочитая оставаться свободным. Ему подойдут такие же свободолюбивые самодостаточные партнеры.

Стрельцы влюбляются в тех, кто выделяется из толпы. Предпочитают партнера значительно выше по статусу.

Мужчины-Стрельцы ищут прекрасных хозяек и женщин, достигших высот в карьере. Бывают неверны женам, сами же не прощают неверности. Перед избранницей пытаются блистать умом, следуют за ней всеми возможными путями, без устали болтают, много смеются и могут внезапно выпалить признание, за которым последует предложение. Отказ их раззадоривает.

Женщины-Стрельцы любят мужчин, готовых часами восхищаться их красотой. От «жертвы» ожидают поддержания их игры.

10

Козерог

Человек этого знака противится любви и пытается изо всех сил контролировать эмоции. Его страсть тщательно скрыта, но при внешней холодности душа Козерога чувствительна и ранима. Убедиться в чувствах этого человека можно, длительное время проявляя расположенность к нему. Такие люди меньше остальных подвержены любовным страданиям.

Козероги долго изучают будущую «жертву» любви на наличие подвоха. Они с опаской вступают в новые отношения: их останавливает боязнь остаться брошенными. Им нравятся надежные честные люди. Любят самостоятельных и не капризных партнеров, аккуратных и порядочных.

Мужчина долгое время будет подавлять и скрывать свои чувства, будет стараться вести себя подчеркнуто холодно. Нельзя торопить такого Козерога, пока он все обдумывает и взвешивает, иначе у него возникнет впечатление, что его избранница — взбалмошная особа. Он может создавать разные проверки, насколько подходит женщина на роль его будущей супруги, включая тест на доступность.

Женщины земного знака влюбляются в тех, кто постоянно говорит об их красоте и сексуальности. Когда Козерог определилась с выбором, она готова дать номер телефона или согласиться на чай. Ей так же, как и другим, нужна романтика, стихи и цветы затрагивают ее нежные струны души.

11

Водолей

Водолей как правило, любит не личность, а выдуманный образ. Поэтому разочарований ему не избежать. Влюбляется в недоступных людей. Водолей коллекционирует многочисленные любовные увлечения и не стремится создавать длительные связи. Человек, его заинтересовавший, станет ему в первую очередь другом. Романтичным Водолей становится в редкие минуты вдохновения.

Скрытный в эмоциональном проявлении знак. Водолеи любят мечтать о необычных вещах, окружать себя мистикой, жаждут престижа. Серьезных отношений избегают, часто исчезают из жизни любимых, поэтому если они появляются в чьей-то жизни — партнер для них особенный.

Влюбленный мужчина-Водолей начнет подтрунивать над избранницей, после чего перейдет к интеллектуальным беседам. Главное для такого мужчины — время, чтобы привыкнуть к избраннице и сделать выбор. Водолеи склонны отдавать себя больше друзьям, чем семье, где ощущают ограничение свободы.

Женщины — свободны от ограничений, могут создавать впечатление развязных или навязчивых, но это не так. Если женщина-Водолей ведет себя непосредственно, то это всего лишь настроение и никак не связано с основными чертами ее характера. Она способна внезапно переехать к любимому и таинственным образом исчезнуть.

12

Рыбы

По причине нерешительности Рыбы не спешат делать первый шаг, поэтому не приближаются к объекту своей любви. Их влюбленность сопровождается мечтательностью, рассеянностью, они погружаются в чувства, как в сказку. Рыбы — не завоеватели, предпочитают, чтобы их добивались.

Сложность Рыб — незнание, когда разорвать отношения. Если с партнером есть взаимопонимание — становятся покладистыми и нежными.

Мужчины склонны жить стихотворениями, мечтать и вздыхать, не смея приблизиться к совершенному образу. Только спустя время партнер заговорит о том, насколько он одинок, начнет делать милые подарки. Он будет щедр во внимании и заботе. Но его страх перед отказом не позволяет сделать решающее признание.

Женщины — романтичные, преданные, им нравятся знаки внимания, но они предпочитают полюбить одного мужчину навсегда. Влюбленность приходит к ним неожиданно, а чувства нарастают постепенно. Рыбы способны долго поддерживать платонические отношения и переживать страсть в одиночестве. Если представительница водной стихии влюблена, ей тяжело поддерживать разговор, она может казаться неловкой.

13

Заключение

Зная особенности поведения в любви того или иного представителя знака зодиака, можно:

• определить подходящий момент для первого шага и сближения;
• лучше понять партнера, достичь с ним гармонии, не присваивая ему не существующих характеристик;
• избавиться от бесполезных ожиданий в отношениях с ним.

Поведение мужчины в отношениях согласно его солнечному знаку Зодиака

В этой статье:

Каким будет поведение мужчины в отношениях согласно его солнечному знаку Зодиака? Не случится ли так, что избранник окажется человеком, с которым построить совместную жизнь будет очень трудно или даже вовсе невозможно?

Девушки и женщины, не понаслышке знакомые с астрологией, в большинстве своем знают ответы на эти вопросы, а потому имеют определенное преимущество перед остальными. Ведь они, прежде чем принять одно из самых важных решений в своей жизни, тщательно взвешивают все «за» и против».

Тем же представительницам прекрасного пола, которые в данной теме разбираются слабо, можно посоветовать обратиться за помощью к профессиональному астрологу или, как минимум, ознакомиться с приведенными в нашей статье советами.

Описание солнечного знака Зодиака

Роль Солнца трудно переоценить не только в масштабах Вселенной, но и в жизни всех живых существ на Земле, в том числе человека. Изучая гороскопы, мы понимаем, что именно расположение Солнца в знаке Зодиака определяет то, насколько творчески развитой сформируется личность, куда будет тратить свои внутренние ресурсы. Также доказана прямая взаимосвязь Солнца и воли человека. Последняя оказывает огромное влияние абсолютно на все сферы жизни.

Случается так, что человек рождается на стыке двух знаков Зодиака. Тогда в нем будут преобладать качества того из них, в котором стояло Солнце в момент появления на свет. Определить расположение Солнца можно с помощью специальных таблиц «Эфемериды» или обратившись к астрологу.

Темперамент каждого из насво многом зависит от солнечного знака. Можно пытаться скорректировать поведение, подавить волю, но изменить темперамент невозможно. Положение Солнца в момент рождения человека определяет те аспекты, присутствие которых в жизни делает его по-настоящему счастливым.

Кроме этого, солнечный знак указывает на такие стороны личности, которые находятся в спящем режиме либо подавлены. Их пробуждение может сделать человека намного счастливее или, наоборот, доставить много трудностей тем, кто с ним рядом.

Поведение влюбленного мужчины в зависимости от своего знака Зодиака

Не секрет, что поступки представителя сильного пола, когда он влюблен и пытается понравиться девушке, зависят от множества факторов, в том числе от его гороскопа. Дамам будет полезно узнать, как формируется поведение мужчины в отношениях согласно его солнечному знаку Зодиака, чтобы грамотно применять это в жизни.

Мужчина-Овен упрям, оптимистичен и готов бороться за свое счастье любыми возможными способами. Он покоряет сердце своей возлюбленной, шаг за шагом идя к своей цели. Не приемлет застой и штиль в отношениях. Ему требуется постоянное развитие, новые эмоции и впечатления.

Их можно назвать перфекционистами, так как мужчины-Тельцы всегда все делают идеально. Они обожают прекрасное. Ни в коем случае не обижайте их мужское самолюбие, иначе рискуете столкнуться с безграничной яростью.

С мужчиной-Близнецом вам точно будет нескучно. Он сможет организовать мини-романтик в любое время дня и ночи. Способен удивлять даже без повода. Эти мужчины непредсказуемы и совершенно нелогичны.

Представители этого знака Зодиака отдают предпочтение высоким и искренним чувствам. Их по праву можно считать в большей степени истинными ценителями светлого и высокого, чем приверженцами материальных благ. Рядом с таким избранником вы будете окружены романтикой.

Мужчина-Лев обладает острым умом и отличным чувством вкуса, чем и привлекает обычно понравившуюся даму сердца. Но стоит приглядеться, и вы легко сможете увидеть под яркой и стильной оберткой тонкую и ранимую душу, которую он способен показать исключительно после продолжительных отношений.

Как правило, представители этого знака независимы и непокорны. Они знают, что ищут. В их голове всегда имеется четкий план тех отношений, которые они хотят обрести. Сохраняя спокойствие,Девы будут подходить все ближе и ближе к той, которую выбрало сердце.

Мужчины-Весы ко всему происходящему относятся с позитивом и оптимизмом. Они терпеливы, уравновешены и дружелюбны. Только есть одно НО – весы совершенно неромантичны. Даже на начальном этапе отношений они не будут устраивать вам удивительные свидания.

Таких мужчин можно смело сравнивать с вечными двигателями. Спокойное и размеренное существование совсем не для них. Их личная жизнь подобна действующему вулкану или бурному водопаду. Скорпионы предпочитают умопомрачительные романтические отношения и никогда не будут их использовать в корыстных целях.

Если ваш избранник принадлежит к знаку Зодиака Стрелец, то знайте, вы с ним уж точно не соскучитесь! Он сможет внести разнообразие даже в самый обычный будний день. Ради вас он пойдет на любые риски и будет сражаться до последнего.

Вот кто убежден в том, что все в жизни достается кропотливым трудом, так это мужчины-Козероги. Каждый свой поступок они подчиняют здравому смыслу. Такой избранник будет верен вам с самого начала отношений, можете в этом даже не сомневаться.

Представители этого знака Зодиака весьма скрытны. Они обладают неординарным мышлением, имеют сильно развитую интуицию. Их познания построения мира достаточно обширны.

Будет крайне неторопливо и последовательно искать подходы к сердцу той девушки, которая ему приглянулась. Мужчина, рожденный под знаком Рыб, очень мягкий и добрый. Но в то же время он обладает нестандартным мышлением и способен разбавить ваши серые будни яркими красками.

Поведение мужчины в партнерских отношениях согласно его солнечному знаку

Как будут складываться дальнейшие отношения с партнером, во многом зависит от индивидуальных особенностей, которыми обладает каждый из вас. А характер в свою очередь определяется датой рождения человека.

Давайте рассмотрим поведение мужчин каждого из двенадцати знаков Зодиака.

Прежде чем связать свою жизнь с представителем этого знака, хорошенько подумайте. Ведь такие мужчины обладают большими амбициями, целеустремленны и достаточно агрессивны. Упрямство – их характерная черта. Ради новых ощущений ониготовы рисковать. Даже если Овен будет неправ, признать свою ошибку он вряд ли сможет.

Также, как и представители предыдущего знака,Тельцы зачастую настойчивы и упрямы. Они окружают своих избранниц чрезмерной заботой и опекой. Мужчина-Телец будет хорошим любовником, страстным, надежным и нежным. Вы можете смело положиться на него практически в любом вопросе.

Бывают моменты, когда ваш Телец может впасть в апатию. Но при грамотном подходе вы легко вернете его к нормальной жизни. Мужчина этого знака вполне способен стать для вас идеальным вариантом спутника жизни.

Как и следует из названия знака, Близнецы ‑двойственные натуры.Порой вам будет казаться, что вы живете с двумя разными личностями, которые сочетаются в одном мужчине. С Близнецами вы не соскучитесь, так как они всегда открыты для новых ощущений. Плюс ко всему, они прекрасные любовники.

Близнецы – отличные собеседники, для них важно находиться в социуме. Они с легкостью могут пофлиртовать, не считая это зазорным. Таким поведением мужчина будет постоянно держать вас в тонусе, давая повод для беспокойства. Если вы к этому готовы, то смело начинайте строить отношения с ним. Если же для вас больше подходят спокойные отношения, то союз с Близнецами ‑не ваш вариант.

Если вы грезите о стабильной семейной жизни, то вам стоит присмотреться к мужчине-Раку. Они очень чувственны. Но для того, чтобы каждая ваша ночь была невообразимо страстной, придется очень постараться. Каждое свое решение Рак обдумывает и взвешивает слишком основательно.

Если Рак влюбится по-настоящему, то знайте, что вы обрели действительно надежного партнера. Он всегда будет защищать ваши интересы, порой даже в ущерб своим собственным, если его чувства действительно сильные и искренние.

Лев – тот знак, которому нужно уделять слишком много внимания. Даже если вы 100 раз будете писать и говорить ему о своих чувствах, ему всегда будет хотеться больше. Лев обожает, когда ему льстят.

Зачастую Львы пускают пыль в глаза, выставляя напоказ свою шикарную жизнь. С ним вы всегда будете чувствовать себя как на действующем вулкане. Если вы соберетесь приручить Льва, то лучше сразу откажитесь от этой затеи, потому что реализовать ее все равно не удастся.

Представители этого знака настоящие педанты во всем. Кроме этого, они требуют того же от своей избранницы и не упустят случая указать ей на замеченные погрешности. Будьте готовы к их постоянным, порой излишним, придиркам. Партнеры-Девы готовы сделать для вас все, но в ответ ждут того же.

Иногда вам может встретиться мужчина-Дева, который очень подвержен влиянию окружающих. Если такой человек окажется рядом с лжецом и манипулятором, то ему не повезет. Идеальным союзником для Девы будет представитель схожего по характеристикам знака Зодиака – прямолинейный, целеустремленный и знающий точно, чего хочет. Абсолютно счастлив он будет тогда, когда его условия жизни будут постоянно улучшаться.

Весы достаточно сбалансированный знак. Их жизнью правит гармония, как внешняя, так и внутренняя. С ними бесполезно вступать в спор по вопросам, в которых они разбираются и имеют высшую степень экспертности. Не стоит тратить время на то, чтобы пытаться их переубедить.

Исходя из названия знака, Весы при принятии решений склонны к долгому обдумыванию. Если тот факт, что порой вам попросту будут забывать дарить цветы, вас не смущает, то смело выбирайте себе в спутники жизни представителя знака Весы.

Мужчины-Скорпионы без труда могут построить умопомрачительную карьеру в бизнесе. Они настолько могут увлечься своей работой, что просто не остается свободного времени для отношений. Они хладнокровны, уверены в себе, независимы, подозрительны, прекрасно умеют манипулировать. Из положительных черт можно отметить то, что Скорпионы ‑прекрасные любовники. Они сохраняют верность партнеру и дорожат своими чувствами. С ними точно некогда будет скучать. Если вас не смущают некоторые отрицательные качества таких мужчин, то вполне можете попробовать построить с ними гармоничные отношения.

Весьма неплохой вариант – связать с этим партнером свою дальнейшую жизнь. Легкий и открытый в общении Стрелец без труда сходится с людьми. Не всегда думает, прежде чем что-то сказать, поэтому может сболтнуть что-нибудь лишнее. В то же время сам он достаточно просто воспринимает критику в свой адрес. Более того, он прислушается к высказанным замечаниям и проведет работу над собой, так как очень самокритичен. Стрелец серьезно и основательно подходит к выбору второй половинки.

Связав свою жизнь с мужчиной-Стрельцом, вы обретете не только страстного любовника, но и надежную поддержку в его лице. Такой мужчина будет много вкладывать в отношения, так как для него это очень важная часть жизни. Ваш брак будет прочным.

Козерог в отношениях всегда постоянен. На него смело можно положиться. Если вы хотите сюрпризов и разнообразия, то тогда не стоит останавливать свой выбор на представителе этого знака Зодиака. Когда ваши отношения нуждаются в срочной реанимации, Козерог не справится с этой задачей, его итак все устраивает. Прекратить такую связь быстро и легко, без душевных травм вам вряд ли удастся.

Козероги всегда выбирают стабильность, отсутствие перемен. Их пугает непредсказуемость. Это просто выбивает их из колеи.

Если вы предпочитаете легкие свободные отношения, не готовы обременять себя жесткими границами, любите эксперименты, то смело останавливайте свой выбор на мужчине-Водолее. С ним вы будете на одной волне. Также он может быть вам неверен, потому что для него отношения – это скорее дружба, чем любовь. Морально подготовьте себя к тому, что ваш партнер будет флиртовать с другими женщинами.

С Рыбами вполне возможен гармоничный союз. Но есть один нюанс – можно попасть в ловушку, оставаясь в отношениях только из-за того, что Рыбы вызывают в вас чувство жалости. А они это великолепно умеют – хотя в основном и на подсознательном уровне.

Зато если Рыбы влюблены, то для партнера они сделают абсолютно все, лишь бы доставить счастье и радость.

А еще будьте готовы к тому, что в силу своего характера мужчина-Рыба будет вас поучать, отчитывать и постоянно читать нотации.

Если случилось так, что вам пришлось расстаться с этим мужчиной, то идеальным вариантом будет смена места жительства, номера телефона, блокировка его во всех социальных сетях, а иногда переезд в другую страну. Рыбы не могут быстро отпустить свою возлюбленную, поэтому еще долгое время после разрыва отношений они продолжают искать встречи с вами, чтобы в очередной раз вызвать чувство жалости к себе.

Пара слов о лунном знаке Зодиака

Для того чтобы нарисовать максимально точный портрет личности и присущие ей черты характера, важно обращать внимание не только на тот знак Зодиака, в котором находилось Солнце в момент рождения, но и Луна, а также знать, как другие планеты способствуют формированию индивидуальных особенностей. Как же все-таки можно определить главенствующий знак Зодиака для человека?

Оказывается, это совсем несложно. Всего лишь нужно изучить натальную карту, по которой становится понятно, как располагались Луна и Солнце в момент рождения человека.

В натальной карте поперечная линия означает линию горизонта. Если Солнце располагается выше нее, это означает, что вам или вашему мужчине полностью соответствуют характерные черты того знака Зодиака, в котором находится Солнце. Если же Солнце опустилось ниже этой линии, соответственно, человек больше будет соответствовать тем чертам, которые определены лунным знаком.

Конечно, данная трактовка скорее условная. Более точную информацию вам сможет дать только профессиональный астролог. Но и такие минимальные знания нужны в жизни. Прослушав гороскопы для солнечного и лунного знаков Зодиака, вы сможете выбрать наиболее близкий для себя по внутренним ощущениям.

Если вы только в поиске своей второй половинки и хотите сделать правильный выбор, то дата рождения потенциального кандидата в спутники жизни может многое сказать о человеке. Когда вы уже находитесь в отношениях, подробное изучение характерных особенностей знака Зодиака поможет понять причины совершения тех или иных поступков вашего избранника.

Так или иначе, даже после обращения к астрологу финальное решение все равно будет за вами. Специалист лишь предложит вам возможные варианты развития событий. А вы, исходя из своих внутренних ощущений, сделаете выбор в пользу человека или, наоборот, осознаете, что единственный верный выход для вас – расставание.

Как понять что в тебя влюбились по знаку Зодиака: характеристика стихий

Как понять что в тебя влюбились по знаку Зодиака: полезные советы астрологов и психологов + как проявляют чувства, рожденные под воздушными созвездиями + характеристика знаков Зодиака Телец, Дева, Козерог + анализ поведения рожденных под огненными созвездиями + способы проявления чувств водных зодиакальных знаков.

Мужчины по-разному проявляют свои чувства, если влюбляются. Поэтому девушкам сложно порой понять, почему молодой человек ведет себя рядом с ними определенным образом. На помощь может прийти астрология. Благодаря советам звездочетов можно разобраться, как понять, что в тебя влюбились, по знаку Зодиака.

Как понять что в тебя влюбились по знаку Зодиака: общие советы астрологов и психологов

Астрологи убеждены, что поведение влюбленного мужчины вполне предсказуемо и объяснимо. Достаточно точно узнать знак Зодиака молодого человека, сразу станет понятно, есть ли в его поведении признаки влюбленности или симпатии. Звездочеты составили общие советы и рекомендации, по которым девушки смогут понять по знаку Зодиака мужчины, что в них влюбились:

Отношения между знаками зодиака: совместимость и несовместимость

1. Все мужчины, вне зависимости от своего зодиакального знака, ведут себя в состоянии влюбленности растеряно. Когда объект желания и страсти появляется перед ними, они начинают стесняться и не могут подобрать слов. Выглядит это со стороны достаточно глупо и забавно. Но девушки такому поведению умиляются.
2. Влюбленный мужчина постоянно будет искать повод, чтобы увидеть девушку, которая ему небезразлична. Даже если встреча будет невозможной, он сделает все, чтобы услышать ее голос или получить от нее сообщение.
3. Влюбленный мужчина вдохновлен. Он начинает искать пути заработка, много времени уделяет совершенствованию себя, чтобы понравится даме, которая покорила его сердце.
4. Мужчина, испытывающий к вам симпатию, точно отменит все свои планы, если вы позвоните ему и пригласите в гости. А если скажете, что терпеть не можете запах дыма от табака, то он вообще даже курить бросит.
5. Любовь в сердце мужчины заставляет его решать все проблемы своей любимой. Ведь для него самое важное, чтобы возлюбленная улыбалась и была счастливой.

Влюбленный мужчина никогда не подпустит к объекту своих воздыханий никого. Его взгляд, голос, внешний вид – все это в одно мгновение будет преображаться. Я, кстати, именно по этим признакам однажды определила, что мой нынешний муж влюблен в меня. Он действительно старался изо всех сил меня удивить, покорить, влюбить в себя. Я специально долгое время делала вид, что вообще ничего не понимаю в его поступках, пока он не набрался смелости и открыто не заявил о своих чувствах. Я тогда поняла уже, на что он готов, лишь бы только я была всегда рядом.  По знаку Зодиака он Близнецы, а я – Весы. Мы из одной стихии. Может быть, именно поэтому все так хорошо между нами сложилось, и теперь мы растим двух деток.

Как проявляют чувства рожденные под воздушными созвездиями?

Сначала разберемся, как же ведут себя мужчины в состоянии влюбленности, рожденные под знаком Водолея, Близнецы и Весы.

Важно: астрологи убеждены, что именно с мужчинами Весами у женщин всегда складываются очень странные отношения. Такие мужчины могут подшучивать над любимой, делать какие-то неприятные замечания, требовать от нее улучшения внешности.

Как понять, что в тебя влюбились, по знаку Зодиака: Телец, Дева, Козерог

Самые спокойные и романтичные, как утверждают астрологи, это мужчины, рожденные под земными созвездиями. В проявлении своих чувств они достаточно активны и приятны. Предлагаю более детально узнать, как именно себя ведут Тельцы, Девы и Козероги.

Мужчины-Девы – это идеальные мужья. Они всегда из кожи вон стараются сделать так, чтобы их семье было хорошо и комфортно. Жена такого мужчины будет цвести и пахнуть, потому что все заботы по дому и хлопоты о воспитании детей он возьмет на себя.

Рейтинг самых опасных разлучниц по знаку Зодиака

Каково поведение неравнодушных мужчин, рожденных под огненными созвездиями?

Рожденные под огненными созвездиями мужчины ассоциируются с людьми, которые способны делать безумные поступки в период влюбленности. Давайте разберемся, так ли это, проанализировав поведение влюбленных мужчин Овнов, Львов и Стрельцов.

У моей подруги муж Овен. Так вот он действительно завоевывал его сердце: дарил цветы охапками, покупал дорогие украшения, недвижимость, водил в дорогие рестораны, возил на курорты. Она при нем уже тогда просто расцвела. О ней можно было сказать, что она действительно счастлива. Вместе ребята уже прожили 7 лет, и отношение мужа моей подруги к ней совсем не изменилось. С появлением детей он еще сильнее стал ценить любимую. И это прекрасный пример для всех, а также подтверждение того, что астрологи на счет Овнов не ошиблись.

Стихия Воды: как относятся к своим половинкам мужчины Рыбы, Раки и Скорпионы?

Мужчина Рак: как его завоевать?

Совместимость по знаку Зодиака:

История из жизни, как влияет знак Зодиака на отношение мужчины

Хочу немного еще похвалить мужчин Раков. У моей соседки был ухажер-Рак. Когда он ее добивался, мы все с девочками просто страдали от зависти. Каждое утро у квартиры букеты с цветами, красивые записки, подарки, доставляемые курьером, песни на радио, выступления на городской сцене, посвященные ей. Все это выглядело настолько романтично и красиво, что отнимало дар речи. Я, конечно, не берусь утверждать, что такое поведение свойственно всем мужчинам-Ракам, но с астрологами скорее соглашусь в их оценке мужчин, рожденных под этим зодиакальным созвездием.

Тест на совместимость по знаку зодиака + история из жизни

Теперь вы знаете, как понять, что в тебя влюбились, по знаку Зодиака.

Хочу, чтобы у каждой девушки был такой воздыхатель, от которого просто шла бы кругом голова. Каждая из нас достойна самой красивой любви, ведь именно она придает нам силы, чтобы жить дальше!

И напоследок обращаюсь к мужчинам: пожалуйста, не скрывайте своих чувств, особенно если понимаете, что они взаимны! И помните, что девушкам важно получать знаки внимания и чувствовать любовь.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

10 верных признаков влюбленного мужчины

Как распознать, влюблен мужчина или нет? Поверьте, когда парень влюблен, это видно сразу – по жестам, взгляду, интонации. Разумеется, каждый мужчина индивидуален и на его поведение могут влиять многие факторы: характер, ценности, уровень интеллекта, отношения в семье и окружение.

Чтобы разобраться, действительно ли парень в вас влюблен, нужно учитывать все нюансы. Это статья позволит вам узнать о том, как распознать влюбленного мужчину и как себя ведут представители разных знаков зодиака, когда дело касается интимной близости.
 

Психология отношений: поведение влюбленного мужчины

Если мужчина заинтересован женщиной, то старается проявлять к ней максимум внимания – одни ограничиваются только комплиментами и букетами цветов, другие же покупают недвижимость и дарят путевки за границу. На серьезное отношение мужчины к женщине указывают следующие факторы:

1. Он ведет себя по-мужски. Любящий мужчина – это добытчик, который старается проявить лучшие свои качества. Он будет заботиться о любимой и оберегать ее.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

2. Он будет стараться уделять женщине больше времени и радовать приятными мелочами, например, букетом цветов или шоколадкой в сумочке. А когда отношения окрепнут, такие проявления внимания будут более весомыми, к примеру, мужчина будет вас обнимать во сне либо активно помогать в решении бытовых вопросов.

3. Он замечает только лучшие ваши качества и не предпринимает попыток изменить ваши приоритеты. Так ведут себя мужчины, которые искренне любят свою избранницу, они относятся к ней с чувством глубокого уважения. К слову, поведение влюбленных женщин аналогично.

4. Он готов на многое ради вашего счастья. Влюбленные мужчины склонны терпеть ограничения, чтобы не расстраивать партнерш. Но не стоит злоупотреблять таким отношением и заставлять любимого вовсе отказаться от встреч с друзьями, у него тоже должно быть личное пространство.

5. Он всегда внимательно слушает вас и уважает ваши интересы. Влюбленный мужчина не может не учитывать вашей точки зрения, даже если она не совпадает с его мыслями по тому или иному поводу.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

6. Он делится с вами сокровенным. Психика мужчин устроена таким образом, что они предпочитают скрывать сокровенные мысли от окружающих, но если молодой человек начинает открыто говорить вам о самом тайном, будьте уверены – он любит вас и доверяет вам.

7. Он будет тосковать без вас. Это вовсе не означает, что, будучи на расстоянии, он станет забрасывать вас сообщениями либо постоянно звонить. Просто он будет чувствовать себя максимально комфортно рядом с вами и дорожить каждой минутой общения.

8. Он будет стараться идти на примирение первым. Влюбленный мужчина всегда будет сглаживать конфликты. Он не станет вами манипулировать и требовать от вас извинений. Но вам лучше не упрямиться и идти навстречу, если вы дорожите отношениями.

9. Он хочет познакомиться с вашими друзьями, а вас познакомить со своими родственниками. Если мужчина вас любит, он будет стараться понравиться вашим друзьям, это только укрепит ваш союз, поскольку досуг теперь можно будет проводить всем вместе. Также он проявит желание познакомить вас со своими родственниками, поскольку не хочет скрывать своих чувств.

10. Он будет планировать будущее. Мужчина, который любит женщину, будет часто употреблять в речи местоимение «мы» – «мы съездим», «мы купим», «мы построим». Если ваш партнер ведет себя именно так, не сомневайтесь, он вас любит.

Поведение в интимной жизни представителей разных знаков зодиака

Наиболее ярко мужчины проявляют свои чувства в момент интимной близости, поскольку всегда думают о том, как доставить партнерше удовольствие. Если мужчина любит вас, то:

он никогда не решится на измены;

• он будет прислушиваться к вашим желаниям, не станет торопить и проявлять инициативу касательно введения каких-либо новшеств в интимную жизнь;
• он будет стараться полностью отдаваться процессу и стремиться добиться вашего доверия;
• после секса он не будет убегать решать срочные дела либо уходить от разговора, мотивируя, что сильно устал.

Манеру поведение мужчин в сексе определяет их знак зодиака.

1. Мужчины-овны

Страстные и открытые. Но манера их поведения может меняться, все зависит от того, как поведет себя девушка. Если он поймет, что нравится ей, то не станет терять времени и тут же начнет ухаживать, задаривая избранницу подарками и преподнося сюрпризы. Если у парня возникнут сомнения, взаимна ли симпатия, он будет всеми способами добиваться девушку. Овны особенно проявляют свою страсть в постели, они всегда готовы на эксперименты и сами инициируют интимную близость. Овны весьма эгоистичны, в сексе им важны собственные ощущения, а если девушке что-то не нравится, ей нужно прямо сказать об этом.

2. Мужчины-тельцы 

Очень скромны и могут подолгу наблюдать за понравившейся особой, скрывая истинные чувства. Тельцы боятся отказов, поэтому всегда действуют осторожно и скрытно. Проявлять внимание они могут путем внезапных подарков без открытки или доставки букета курьером без подписи. Женщина сможет определить, нравится ли она мужчине-тельцу, если он будет относиться к ней по-дружески и стараться всячески помочь. Чтобы отношения с таким партнерам завязались, женщине нужно самой сделать первый шаг. Тельцы стремятся к серьезным и долгим отношениям, в постели любят продолжительные прелюдии, часто говорят нежные слова, не торопятся, испытывают к своей избраннице привязанность, ровно такую же, как и к двум-трем своим любовницам.

3. Мужчины-близнецы

Эти парни общительны, умны, любознательны и легко влюбляются. При серьезном отношении к девушке предпочитают проводить с ней больше времени, но не ярко демонстрировать свои чувства. Если близнец влюбился всерьез, то однозначно будет концентрироваться на собственном внешнем виде, чтобы понравится избраннице. В сексе такие парни неутомимы, любят экспериментировать, играть в ролевые игры и посещать секс-шопы. Их нельзя назвать верными партнерами, они могут проявлять теплые чувства сразу к нескольким девушкам. Избранницам близнецов нужно быть готовыми к экспериментам в постели, поскольку эти парни требуют максимальной отдачи.

4. Мужчины-раки

Это серьезные парни, которые предпочитают строить крепкие отношения, поэтому выбирают девушек со схожими жизненными взглядами. Раки будут долго присматриваться, пока решаться сделать предложение избраннице. Такие мужчины никогда не оставляют женщин в трудных ситуациях и поддерживают во всем. Любящие раки очень благодарны, а при наличии соперника становятся более активными. Они всегда верны партнерше, в сексе себя ведут сдержанно. Мужчины-раки очень привязаны к матери, поэтому их женам нужно поддерживать хорошие отношения со свекровью.

5. Мужчины-львы.

Эти парни всячески стараются подчеркнуть свою царственность и решаются признаться в любви только тем девушкам, которые сами проявят к ним интерес и уважение. Избранницам львов нельзя критиковать своих партнеров. Львы любят говорить о своих достоинствах и достижениях, так они демонстрируют, чего смогли добиться и за что их стоит ценить. О серьезных чувствах льва можно узнать, если он начал дарить дорогие подарки, устраивать походы в ресторан и организовывать путешествия. В сексе они требуют повышенного внимания, зачастую эгоистичны и обделяют партнершу. Если девушка хочет что-то изменить, достаточно просто мягко сообщить партнеру, чего бы ей хотелось, обязательно похвалить его и поблагодарить за понимание. Львы очень надежные и верные партнеры, предпочтение они отдают тем девушкам, которые превозносят их достоинства.

6. Мужчины-девы.

Спокойные, прагматичные, немного скрытные. Такие мужчины требовательны к женщинам, но в тоже время ведут себя очень нежно. Несколько завышенные требования к партнерше иногда мешают девам найти подходящую избранницу, но если это случается, то к ней они относятся с трепетом и заботой, дарят подарки и устраивают сюрпризы, всегда верны и преданны. О том, как будут вести себя девы в сексе, можно будет судить после первого опыта близости. Если опыт неудачный, это может поспособствовать развитию комплексов, поскольку в постели такие мужчины скованны и не проявляют инициативу (девушка может помочь, если сыграет с ним в ролевую игру и повторит первый раз, но уже на совершенно другом уровне). Если опыт окажется удачным, то мужчины-девы раскрываются как ласковые любовники, готовые носить свою избранницу на руках.

7. Мужчины-весы.

Они имеют активную жизненную позицию, а при влюбленности эта активность только увеличивается. Весы способны свернуть горы ради избранницы, бывают слишком суетливыми, даже иногда забывают слова. Такие мужчины ради любимой готовы измениться, если она не капризничает и легко идет на контакт. В сексе они ведут себя неординарно, предпочитают долгие прелюдии, оценивают эстетику женского тела и готовы на разумные эксперименты. В качестве партнерш они выбирают умных и самодостаточных женщин, но с изюминкой, которую будет интересно изучать на протяжении всей семейной жизни.

8. Мужчины-скорпионы.

Они серьезны и рассудительны, выбирают партнершу тщательно и без особых эмоций. Если такой мужчина влюбился, то будет стараться максимум времени проводить с объектом обожания. Открыто говорить о своих чувствах он не станет, поскольку предпочитает действовать по собственной тактике и сможет все рассказать, если уверен, что партнерша ему подходит. В постели скорпионы настоящие герои-любовники и знают, как доставить девушке удовольствие. Пока не встретят одну единственную, их связи могут быть неразборчивыми, но по природе такие мужчины однолюбы и готовы прожить с одной женщиной всю жизнь.

9. Мужчины-стрельцы.

Представители огненного знака демонстрирует свои чувства, как ни странно, полным равнодушием. Они не помогают женщинам в трудных ситуациях, не задаривают их подарками и никак не проявляют эмоций. Поэтому дамам нужно понимать, если стрелец их игнорирует – он однозначно влюблен! Если женщине нравится стрелец, она должна сделать первый шаг. Стрельцы предпочитают тех женщин, которые имеют с ними схожие взгляды. Их заводят ситуации, когда девушка встречается с другим парнем, а в итоге выбирает стрельца. Во время секса девушка должна демонстрировать, насколько ей важен партнер. Если он почувствует безразличность, то секса не будет. Стрельцы дикари по природе и открыты ко всему новому.

10. Мужчины-козероги.

Они стремятся построить долгие отношения и часто ведут себя как собственники, ограждая избранницу от конкурентов. В понимании козерогов, если женщина им нравится, то автоматически им принадлежит и иначе быть не может. Такой партнер будет всегда контролировать возлюбленную и для него важно, чтобы ее поведение было высокоморальным. Во время ухаживаний козероги развлекают избранниц рассказами из своей жизни, но также способны внимательно выслушать партнершу.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Чтобы завоевать женщину, они готовы изменить собственное поведение, но если она окажется просто кокеткой, козерог быстро утратит интерес. В постели представители этого знака очень осторожны и боятся быть использованными и обманутыми, они никогда не будут строить отношения с женщинами, которые терпят их ради финансового благополучия. Партнерша козерога должна быть чуткой и внимательной, тогда нежность партнера откроется в полной мере. Доказывать что-то козерогу бесполезно, это только усугубит ситуацию и сделает его еще более подозрительным. Козероги смотрят только на поступки, поэтому женщинам нельзя капризничать и выпрашивать дорогие подарки.

11. Мужчины-водолеи.

Неординарные личности, которые не станут ухаживать за женщинами привычным способом. Водолеи любят удивлять и даже шокировать избранниц. Понять, влюблен ли такой мужчина можно по его поведению – в этом случае он будет легко делиться самым сокровенным. Люди, которые не интересны водолеям, никогда не станут частью их жизни. Мужчины-водолеи безумно ревнивы, хотя явно не проявляют никакой агрессии, но неосознанно полностью себя выдают. Они верны и не станут изменять. В постели такие мужчины проявляют нежность, но большее значение для них имеет духовное единство с партнершей.

12. Мужчины-рыбы.

Таким парням сложно найти вторую половину, поскольку у них собственное мировоззрение и им нужна только понимающая женщина. Представители этого знака если влюбляются, то окутывают даму своим вниманием, дарят подарки и готовят всяческие сюрпризы. В постели они также уделяют много внимания партнерше. Идеальные женщины для рыб – это понимающие и терпеливые, поскольку рыбам порой сложно понять самих себя и определиться, что им нужно на самом деле. опубликовано econet.ru

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Очевидные признаки влюбленности мужчин по Знаку Зодиака

Современный мир уже давно стал наполовину виртуальным, поэтому зачастую бывает так, что мы общаемся друг с другом большую часть времени в социальных сетях. В связи с этим эксперты в советуют ознакомиться с сообщениями, которые демонстрируют явную влюбленность мужчины.

Овен

Когда эти мужчины влюбляются, они начинают творить какие-то невообразимые вещи, чтобы впечатлить даму. Порой это очень глупые поступки. Кто-то прыгает в холодную воду, кто-то кривляется, пытаясь шутить, причем не самым удачным образом. Эти мужчины становятся похожи на малых детей, так что вы всегда точно будете знать, что Овен влюблен.

Телец

Тельцы пытаются скрывать свою влюбленность и эмоциональную привязанность. С другой стороны, можно совершенно точно узнать, что Телец влюблен, если он представляет спутницу всем вокруг как свою девушку. Можно также узнать у кого-то из его знакомых, не говорил ли он, что он в отношениях. Они любят так делать.

Близнецы

Близнецы — это не самые тихие и скромные мужчины из всех. Они не боятся разговаривать с женщинами, но если им кто-то очень сильно понравится, они начинают болтать, не унимаясь. Что самое интересное, с ними действительно интересно будет поговорить, потому что они не начинают нести чушь под действием чувств и эмоций.

Рак

Раки — одни из самых больших хвастунов в мире. Если они влюблены, то совершенно точно начнут разговор с описания того, кто они такие. В разговоре с женщиной они будут говорить о том, чего им удалось добиться, чем они лучше остальных.

Лев

Определить влюбленного Льва очень сложно, но один признак точно есть. Это эгоистичные мужчины, но как только они влюбляются, они сразу начинают думать о любимой женщине. А вот если Лев не сразу отвечает на сообщения и в целом ведет себя вяло, можно не питать надежд.

Дева

Девы — мужчины очень необычные. Они точно не покажут вам, что влюблены, но и в стороне оставаться не будут. Их поведение очень сложно анализировать, потому что они довольно скрытные. Многие эксперты советуют у них просто спросить. Они нормально воспримут такой вопрос и всегда ответят откровенно на такую прямоту.

Весы

Влюбленные Весы — это мужчины с горящими глазами, развязанным языком и огромным запасом терпения. Это типичные романтики, поэтому понять их влюбленность можно по комплиментам, подаркам, попыткам пошутить. Даже если они захотят, то не смогут скрыть чувства. С ними ошибиться очень сложно.

Скорпион

Понять, что Скорпион влюблен, довольно просто. Он начинает довольно часто интересоваться тем, где была женщина вчера, что делала, какие у нее планы на сегодня. Скорпионы не хотят бороться с кем-то за женщину. Влюбленному мужчине этого Знака нужно сперва убедиться в отсутствии соперников.

Стрелец

Стрельцы редко изменяют свои планы ради той, в кого они влюблены. Они просто начинают чаще общаться с этой женщиной. Если в вашем окружении есть Стрелец, то проверьте, не общается ли он с вами больше, чем с другими. Если да, то поздравляем — он влюблен. Звать на свидание первым он вряд ли будет, так что придется действовать самой.

Козерог

Козероги являются очень закрытыми мужчинами, которые редко говорят о чувствах. Спросить их об этом не получится. Остается только наблюдать. Эксперты отмечают, что этих мужчин выдают глаза. В обычное время они полностью погружены в работу, но если их взгляд игрив и легок, значит, они влюблены.

Водолей

Водолеи проявляют любовь очень бурно. Не понять, что Водолей влюблен, сможет только слепой и глухой. Это решительные мужчины, которые считают, что понравившуюся женщину нельзя отпускать ни при каких условиях. Поэтому они могут быть даже навязчивыми в общении.

Рыбы

Рыбы — это те мужчины, которые не скрывают чувств, но не говорят о них прямо. Они не признаются в любви на первом свидании или при первой встрече, но точно будут улыбаться и заигрывать. У них много решительности и смелости, поэтому если им понравилась женщина, они не будут ходить вокруг да около.

Многие женщины тщетно пытаются понравиться представителям мужского пола, не догадываясь, что у них иногда нет никакого желания строить отношения. Именно поэтому рекомендуем ознакомиться с тремя признаками того, что мужчина не заинтересован в вас, чтобы сэкономить себе драгоценное время.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

31 августа 00:52

Зодиакальных черт характера влюбленной женщины

Зодиакальные черты характера влюбленной женщины

Насколько хорошо вы знаете о зодиакальных чертах характера женщины, когда дело касается любви? Если вы ничего не понимаете и хотите узнать больше, начните читать прямо сейчас!

Попробуйте разные Викторины Люди говорят!

Может быть, она ваш любовник, жена или кто-то, в кого вы влюблены. Узнайте больше о том, что значит встречаться с женщинами из 12 знаков зодиака, их симпатии и антипатии, черты характера и сексуальные интересы.

Влюбленная женщина-Овен Черты характера

Влюбленная женщина-Овен веселая, кокетливая, жизнерадостная и быстро переходит на физическое внимание. Она из тех женщин, которые будут держать своего партнера в напряжении и прыгать от одного приключения к другому. Верность — вещь, которая приходит к ней с трудом. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о влюбленной женщине-Овне

Влюбленная женщина-Телец Черты характера

Женщина-Телец глубоко влюблена в нее, ее правят планета Венера и одноименная богиня. Физическая и эмоциональная близость — центральные темы их жизни. Она верна, чувственна и привлекательна в отношениях. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Влюбленной женщине-Тельце

Близнецы Влюбленная женщина Особенности личности

Знаки зодиака влюбленной женщины-Близнеца показывают, что она динамичное и разностороннее существо.Они текут от любовного интереса к любовному интересу, как бабочка. Они очень популярны и имеют множество поклонников. У них странный подход к верности и сексуальности. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о влюбленной женщине-Близнецах. Черты характера

Черты характера влюбленной женщины-Рака

Чувствительность женщины-Рака делает ее сочувствующей, очаровательной и слегка соблазнительной, притягивая к себе людей, как мух на мед. Она любит проводить время дома и у домашнего очага и заботиться о любимом.Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Раке. Влюбленная женщина. Черты характера

Влюбленная женщина-Лев. Черты характера

. Знаки зодиака влюбленной женщины-Льва показывают, что она верна своему партнеру, когда находит свою настоящую вторую половинку. Она искусно занимается любовью и наслаждается прекрасным взаимопониманием со своим партнером. Встречаться с этой очаровательной девушкой — это чертовски работа! Нажмите здесь, чтобы узнать больше о влюбленной женщине-Льве

Влюбленная женщина-Дева Черты характера

Знаки зодиака для влюбленной женщины-Дева показывают, что в романтических отношениях у нее есть целеустремленность и сильная сила воли.Она будет методична во всех аспектах любви, будь то романтика или секс. Вы станете идеальным партнером для человека, которого захотите. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Влюбленной женщине-Деве

Влюбленная женщина-Весы Особенности личности

В любви женщина-Весы ищет уравновешенное партнерство и прекрасного, преданного партнера. Вы очень искушены, и если ваш партнер проявит какие-либо признаки дерзости или жадности, это будет концом партнерства. Вы не торопитесь, посвятив время своему возлюбленному.Нажмите здесь, чтобы узнать больше о Влюбленной женщине-Весах Черты характера

Женщина-Скорпион в любви. Черты характера

Женщина-Скорпион чрезвычайно рьяна и очень сентиментальна в любви. Когда женщина-Скорпион встречается с кем-то, она нежна и предана партнерским отношениям. Она будет искать смелого, независимого и понимающего во всех отношениях партнера. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о влюбленной женщине-Скорпионе

Влюбленная женщина-Стрелец Черты характера

Влюбленные женщины-Стрельцы надежны и искренни в вопросах любви.Даже будучи одержимыми любовью, вы не увлекаетесь и сохраняете самообладание и свободу. Вы ищете знающего, веселого, предприимчивого и любящего любовника. Эта дама-лучница качается в постели и всегда готова попробовать что-то новое. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о влюбленной женщине-Стрельце

Влюбленная женщина-Козерог Черты личности

Для влюбленной женщины-Козерога, как личности по знаку зодиака, любовь — серьезное дело и серьезное дело, и она относится к ней соответствующим образом.Вы не верите в мгновенную любовь или без необходимости бегаете за мужчинами. Вы любите свою свободу и не будете готовы пойти на компромисс ни при каких обстоятельствах. Вы ждете от партнера равноправия, стойкости и привязанности. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о влюбленной женщине-Козероге

Влюбленная женщина-Водолей Черты характера

Любовные черты женщины-Водолея показывают, что, наконец, когда вы действительно обнаружите настоящую любовь, вы непоколебимо предадитесь своему партнеру.Ваш партнер будет ошеломлен интенсивностью блаженства, которое вы ему изливаете. Этот возлюбленный-Водолей очень любящий, ласковый, но нестандартный. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Влюбленной женщине-Водолее

Влюбленная женщина-Рыбы Черты характера

Влюбленная женщина-Рыбы демонстрирует, что на начальных этапах она представляет романтику как сверкающую, очень романтичную и яркую. В отношениях она может быть как деликатной, так и жесткой. Когда дело доходит до секса, она пассивный партнер.Щелкните здесь, чтобы узнать больше о влюбленных женщинах-Рыбах

См. Также:

От страсти к полной преданности

Мужчина-Рыбы очень эмоциональный и чувствительный, поэтому он понимает то, чего не могут понять другие мужчины. Не мачо, с ним очень легко поговорить. Он будет держать возлюбленную за руку в любое время и позаботится о том, чтобы у нее было все, что она хочет.

Он хочет обожать и любить своего партнера, он ставит себя на второе место, и это важно в отношениях.С этим мужчиной нет табуированных тем. Он расскажет вам обо всем. Пока вы захотите поделиться, он будет готов выслушать. Не исключено, что вы с ним проведете телефонный марафон, особенно если вы вдвоем в разлуке.

Этот парень будет вашим лучшим другом, отцом и безупречным любовником. Он терпит любые эмоции и делает жизнь красивее.

Если вы ищете кого-то, кто вложит в отношения много чувств, то мужчина Рыбы определенно для вас.Он ни в чем тебе не откажет и всегда будет стараться помочь. Если вы чего-то захотите, он вам не только даст, но и даст вдвое больше.

В отношениях

Каждый раз, когда он влюбляется, мужчина-Рыбы думает, что нашел свою вторую половинку. Условно говоря, это может быть правдой, потому что все его отношения отличаются от других, и он может каждый раз извлекать разные уроки любви.

Он спонтанный и непостоянный. Каждый роман, который он проживает, он будет проживать интенсивно, пока ничего не останется.Он отдаст себя полностью, а к партнеру будет относиться с огромным уважением и бесподобной заботой.

Однако с этим мужчиной вы никогда не узнаете, когда ему станет скучно, и он начнет искать того, кто лучше подходит его характеру.

Он будет предан только до тех пор, пока отношения будут захватывающими и интересными. Отношения с ним не длятся долго, если партнер не создает прочной основы.

Поскольку его график и решения могут меняться от часа к часу, он тоже не самый надежный, и это может раздражать людей.Единственное решение — быть таким же спонтанным, как он.

Женщина, которая ему нужна

Хорошие намерения, приятный и заботливый мужчина-Рыбы имеет свой собственный мир, в который он часто отправляется думать и избегать реальности. Он милый и нежный, поэтому ему нужна заботливая и добросердечная женщина.

Даме его мечты нужно будет любить его романтические жесты и наслаждаться его безусловной любовью.

Более того, ей нужно идти в ногу с богатым воображением мужчины-Рыбы.Каким бы творческим он ни был, он может придумывать странные идеи и иногда сбивать с толку людей.

Поймите своих Рыб. Мужчина

Страстный любовник, этот мужчина придает отношениям большое значение. Он никогда не обманет, и ему нравится придумывать оригинальные идеи, чтобы доказать свою любовь. Отнюдь не эгоистичный, мужчина-Рыбы будет стараться помочь любому, чем только сможет. Он добрый, простого «спасибо» более чем достаточно, чтобы он почувствовал себя счастливым. Положительный, он пытается побудить отрицательных людей быть более оптимистичными.

Мужчина-Рыбы может показаться общительным и открытым, но на самом деле он одиночка. Этому парню нужно много времени наедине с собой, иначе он сойдет с ума и больше не сможет думать.

Он не самый предприимчивый человек в знаке Зодиака, но он не против трудностей и новых ситуаций. Однако ему нужно проводить время в одиночестве дома, чтобы напоминать о том, кто он такой.

Креативный, он захочет оставить после себя что-то ценное, например искусство.

Иногда он возлагает большие надежды, но ему не удается их все оправдать, потому что он теряется во многих деталях.

Поскольку он последний знак зодиака, этот мужчина будет обладать многими чертами всех предшествующих ему знаков. Это может показаться эмоциональным бедствием, но это не так.

На самом деле, мужчина-Рыбы большую часть времени спокоен и собран. У него есть внутренний мир, в который он часто уединяется, чтобы справиться с самыми трудными ситуациями, с которыми ему приходится сталкиваться.

Поскольку он интуитивен и может чувствовать то, через что проходят и думают другие, его часто считают телепатом.

Мечтатель западного зодиака, мужчина в Рыбах любит жить в своем собственном мире. Когда он не грезит наяву, он ищет абсолютные истины в жизни.

Ему нравятся такие предметы, как религия и философия, и он никогда не откажется от обсуждения этих тем.

Харизматичный и вдохновляющий, этот парень любит говорить о чем угодно. У него есть эта удивительная способность предсказывать, что произойдет или как будут происходить разговоры в будущем.

Может быть, он получает это из своего внутреннего мира, куда он убегает каждый раз, когда сталкивается с трудностями или хочет быть одиноким.Он знает о своем окружении и очень хорошо понимает, что происходит в мире.

Умеющий ставить цели, он будет их выполнять по мере сил. Он самый счастливый и самый эффективный, когда служит другим.

Этот человек основывает свою оценку людей на том, как функционирует общество в целом. Если у вас разные точки зрения на него, рассчитывайте на серьезный разговор с ним. Он не будет пытаться навязать вам свое мнение, но он сделает все возможное, чтобы выдвинуть лучшие аргументы, чтобы заставить вас видеть вещи так, как он.

Он выглядит обычным и ведет себя соответственно. Но как только вы начнете с ним интеллектуальную дискуссию, он начнет показывать свое истинное лицо.

Встреча с ним

Вы не найдете мужчину-Рыбы в центре событий. Его обычно можно найти на периферии. Он не любит слишком многолюдных и шумных мест. Вы можете, например, найти его в менее известных тавернах и барах.

Человек противоречивый, тоже любит ходить в церковь. Когда вы идете с ним на свидание, он увлечет вас в романтические места.

Обычно то, что мужчина-Рыба планирует на свидание, бывает волшебным и удивительным. Он будет уважать и любить своего партнера. Если его оставили одного, чтобы он был тем, кем он есть на самом деле, чтобы выразить себя, он возьмет вас с собой в свои приключения.

Если вы каким-то образом надавите и рассердите его, он попытается убежать от вас и будет искать кого-то еще, с кем ему было бы более приятно провести время. Все, что вы с ним живете, нужно ценить и беречь. Он может изменить свое мнение о вас в мгновение ока, поэтому убедитесь, что вы делаете что-нибудь незабываемое, чтобы он запомнил вас надолго.

Отрицательная сторона мужчины-Рыб

Одна из отрицательных черт мужчины-Рыбы — обвинять других в несчастьях, происходящих в его жизни, особенно когда дело касается любви. Эти парни, кажется, никогда не хотят предполагать, что они делают. Они всегда ищут виноватых.

Это плохо для них во всех аспектах их жизни, и особенно беспокоит их романтические отношения. Никто не хочет, чтобы его обвиняли в том, чего он не делал.

Еще одной отрицательной чертой этого человека может быть то, что он слишком добр и отзывчив.Это означает, что он часто может получить травму.

Он слишком эмоционален, слишком чувствителен, чтобы выдержать какое-либо оскорбление или осуждение. Когда кому-то приходится сказать что-то критическое по поводу своей работы или поведения, он становится очень серьезным и получает травму.

Еще одним недостатком этого человека является то, что он довольно ленив, когда ему приходится делать то, чем он не так увлечен.

И он не любит многих вещей, потому что его любимые предметы — это вопросы философии и глубоких смыслов. Если его спрашивают о чем-то, что его не так сильно интересует, он оказывается равнодушным.Это может плохо повлиять на него на работе.

Его сексуальность

Этот парень думает, что любовь можно показать и доказать через секс. Он будет стараться удовлетворить свою партнершу как можно лучше, просто чтобы доказать ей, что он влюблен и больше никого не хочет.

Мужчина-Рыбы очень заботится о том, что о нем думают и говорят другие. Иногда он будет притворяться тем, кем является, а не просто для того, чтобы его приняли. Все мы знаем, что общество требовательно. Мужчина-Рыбы тоже это знает, поэтому он сделает все, что в его силах, чтобы соответствовать.

Это может заставить его почувствовать себя немного потерянным, поскольку он должен сыграть роль. Он может в конечном итоге не знать, где искать правду о себе.

Иногда он не понимает желаний своего возлюбленного только потому, что мужчина-Рыбы так стремится удовлетворить. Для него занятия любовью не имеют смысла, если не связаны эмоции.

Но поскольку он мужчина, он может находить эмоции и в чем-то сексуальном. Он часто путает секс с любовью, и это может расстроить женщин, которые хотят только интрижки с ним.

Ему нужно быть внимательнее к тому, чего хочет от него партнер, если он не хочет разочароваться.

Исследуйте дальше

Мужчина-Рыбы: ключевые черты в любви, карьере и жизни

Встречи с мужчиной-Рыбами: есть ли у вас, что нужно?

Ревнивые и властные мужчины-Рыбы?

Влюбленные Рыбы: Насколько совместимы с вами?

Сексуальность Рыб: главное в Рыбах в постели

Зодиак 21 мая — Личность по гороскопу

Знак зодиака 21 мая — Близнецы.

Астрологический символ: Близнецы. Знак Близнецов имеет влияние на рожденных 21 мая — 20 июня, когда Солнце находится в Близнецах, символе двойственности, общения и сострадания.

Созвездие Близнецов — одно из двенадцати созвездий зодиака, самая яркая из которых — Поллукс. Он довольно небольшой, его площадь составляет всего 514 квадратных градусов. Он находится между Тельцом на западе и Раком на востоке, охватывая видимые широты от + 90 ° до -60 °.

Имя Близнецы — это латинское имя, обозначающее Близнецов, знак зодиака 21 мая на испанском языке — Близнецы, а на французском — Жемо.

Обратный знак: Стрелец. В астрологии это знаки, расположенные напротив зодиакального круга или колеса, а в случае Близнецов они отражают приспособляемость и некоторую сладость.

Режим: мобильный. Это качество раскрывает сочувственный характер рожденных 21 мая, их образование и благодать в отношении большинства жизненных событий.

Правящий дом: Третий дом. Этот дом представляет собой пространство общения и всех человеческих взаимодействий. Это также основное влияние на путешествия и туризм. Вот почему Близнецы находятся в постоянном поиске расширения своих знаний через социальные контакты.

Правящий орган: Меркурий. Этот планетарный правитель предполагает чувство критики и интеллектуальности. Меркурий известен как посланник богов в греческой мифологии. Также уместно упомянуть о компоненте постоянства.

Элемент: Воздух. Эта стихия раскрывает домашний дух, влекущий за собой абстрактные стремления. Людям, рожденным под знаками зодиака 21 мая, кажется, легче расшифровать более широкую картину, чем другим.

Удачный день: среда. Этот день олицетворяет адаптируемость Близнецов, управляется Меркурием и предполагает концептуализацию и движение.

Счастливые числа: 2, 8, 13, 14, 26.

Девиз: «Я думаю!»

на прогулке, у него дома, чтобы понравится, первый раз, чтобы начать встречаться, чтобы он влюбился.

Что значит встречаться с парнем

В нынешнее время словом «встречаться» вполне можно охарактеризовать серьезные отношения с молодым человеком. Теперь вы стали парой, переведя свое общение на новый уровень. Впоследствии такие отношения могут привести к предложению руки и сердца, а после – к свадьбе. Пока же вы просто наслаждаетесь обществом друг друга. Теперь молодому человеку не нужно добиваться расположения любимой девушки – согласившись на отношения, она дает понять парню, что он для нее единственный. Тем не менее, паре необходимо не позволить друг другу потерять интерес к завязавшемуся роману.

Проводим время вместе

Пары, которые встречаются, вместе посещают кинотеатры, кафе и прочие заведения. Для влюбленных людей вполне естественно много времени проводить в обществе друг друга.

Общие друзья

Постепенно у влюбленной пары появляется общая компания – девушка знакомится с приятелями своего избранника, а он входит в ее круг привычный для общения. Кроме того, как правило, спустя какое-то время влюбленные знакомят друг друга со своей семьей.

Совместные планы

Пара, которая встречается, чаще всего не живет одним днем, а строит далеко идущие планы на совместную жизнь или же хотя бы на ближайший отпуск.

Забота о нем

Кроме того, встречаться с парнем – это значит заботиться о нем, и самой принимать его заботу. Влюбленные радуют друг друга приятными сюрпризами, подарками и внимательным отношениям.

Интимная близость

Если парень и девушка совершеннолетние, то их отношения не ограничиваются разговорами в кафе и встречами с друзьями. Конечно, люди, начиная встречаться, постепенно становятся близки друг с другом и в интимном плане. Как быстро перейти на новую стадию своего романа, каждая пара определяет для себя индивидуально.

Как себя вести с парнем, который нравится

Какой должна быть нормальная девушка в представлении парня

Внешний вид

Глупо отрицать, что мужчины любят глазами, и, конечно же, внешность имеет для них немалое значение. Возможно, вы не обладаете «кукольным» лицом и роскошной фигурой, но если вы не ленитесь ухаживать за собой и придерживаетесь стиля, который вам максимально подходит, то, наверняка, понравившийся парень обратит на вас внимание.

В целом, молодым людям нравятся разные девушки, и всем не угодить – например, кто-то в восторге от блондинок, а кому-то по душе брюнетки. Главное, чтобы вы выглядели гармонично и не пытались соответствовать образу, который вам совершенно не подходит.

Характер избранницы

В этом случае также мнения расходятся – кому-то нравятся девушки со взрывным темпераментом, а кто-то предпочитает скромниц. Как бы там ни было, но большинство молодых парней все же не хотят, чтобы их возлюбленная оказалась истеричной особой, и крайне отрицательно относятся к сценам на публике.

Спортивная девушка

Многие парни обращают внимание на спортивных девушек, и вполне вероятно, что ваш избранник не является исключением. Запишитесь на занятия в спортзал, займитесь динамичными танцами, обратите внимание на какую-либо спортивную секцию. Наверняка, молодой человек будет очень горд за вас! К тому же хобби подобного рода очень благоприятно скажутся и на вашей внешности.

Как разговаривать с парнем постарше

Вы должны выделяться на фоне своих сверстниц, быть серьезнее и целеустремленнее. Не стоит пытаться завоевать парня, который старше – достаточно просто намекнуть ему на свою симпатию. Тем не менее, основная инициатива должна происходить именно от него.

Забудьте о капризах – так вы только лишний раз будете напоминать друг другу о той разнице, которая межу вами имеется. Также старайтесь избегать шуток на тему возраста – возможно, ему они совсем неприятны.

Не стоит навязывать мужчине собственные вкусы, полагая, что все, что нравится ему – «уже прошлый век». Наоборот проявите заинтересованность в его увлечениях, и, наверняка вы сможете открыть множество интересных песен и проектов для себя.

Как общаться с молодым парнем

В первую очередь вы не должны скрывать свой возраст, как-то стесняясь его или боясь, что он отпугнет потенциального бойфренда. Пары, в которых женщина является старше своего возлюбленного, давным-давно перестали быть редкостью. Раньше никого не удивляло, если девушка вышла на публику с мужчиной чуть ли не вдвое себя старше, теперь похожие тенденции прорисовываются со стороны парней – все чаще им нравятся девушки, которые старше них.

Ваш возраст должен стать вашим же основным плюсом. Не пытайтесь вести себя точно так же, как вели себя в возрасте своего избранника. Если вы полагаете, что это сделает вас ближе, то вы всерьез ошибаетесь. Наверняка, парень остановил свой выбор именно на вас, потому что ждет от вас соответствующего поведения. В его понимании избранница, которая старше его сверстниц, скорее всего, более спокойней, уравновешенней и мудрей.

Не будьте занудой. Не впадайте в другую крайность. Общайтесь с возлюбленным непринужденно, однако не превращайтесь в его «мамочку». Запомните, что в первую очередь вы женщина, за которую мужчина должен нести ответственность. Не берите в отношениях инициативу лишь на себя, позвольте своему избраннику раскрыться с новых сторон.

Более того, поймите, что, скорее всего он выбирал себе девушку вовсе не ориентируясь на ее возраст – просто ему понравились именно вы. Не волнуйтесь из-за того, что вы старше своего возлюбленного, и не передавайте это волнение и ему.

Как начать встречаться с парнем

Если вы начали встречаться с молодым человеком, то вам предстоит сделать все возможное, чтобы эти отношения не прервались. Для этого в принципе достаточно оставаться такой, какой вы были тогда, когда избранник обратил на вас пристальное внимание. Наверняка, после этого вы пытались продемонстрировать лишь лучшие свои качества, и если считаете, что теперь можно вести себя по-другому, то вы ошибаетесь.

Многие парни, даже уже начав встречаться с девушкой, продолжают присматриваться к ней, поэтому будет не очень хорошо, что ваше поведение будет существенно отличаться от того, которое вы демонстрировали на этапе ухаживаний. Перед вами несколько общих рекомендаций, которых стоит придерживаться на начальной стадии романтических отношений.

Не будьте навязчивы

Возможно, вы уже давно были готовы к этим отношениям, и в ваших мыслях они развивались очень активно. Вы уже представили знакомство с семьями друг друга, зарождение собственной семьи, появление на свет детей, расширение жилплощади. Вряд ли, молодой человек обрадуется, если вы распишите перед ним все эти перспективы. Запомните, что всему свое время, и такие грандиозные планы не стоит строить в одиночку. Несмотря на то, что вы уже спланировали ваше будущее на несколько лет вперед, ваш избранник может только начинать осознавать, что некоторое время назад он перестал быть свободным.

Не расслабляйтесь, будьте интересной всегда

Не считайте, что если парень предложил вам встречаться, то теперь вы можете полностью расслабиться. Наверняка, молодой человек несказанно удивиться, если в одночасье вы из активной и веселой девушки вдруг превратитесь в домоседку, склонную к меланхолии. Также парня может расстроить, если девушка, которая привлекла его своей скромностью и застенчивостью, вдруг окажется развязной тусовшицей.

Подобные ситуации лишний раз доказывают, что не нужно примерять совершенно нетипичные для себя образы, пытаясь привлечь молодого человека, ведь правда рано или поздно все равно выясниться, и это может обернуться печальными последствиями для недавно завязавшегося романа.

Общий досуг

Если вы начали встречаться с парнем, то должны осознавать, что теперь, скорее всего, вам предстоит организовывать совместный досуг. С энтузиазмом принимайте приглашения на свидание от возлюбленного, и сами не забывайте проявлять инициативу. Не забывайте, что сейчас вы находитесь не на этапе ухаживания – теперь вы совместными усилиями пытаетесь выстроить полноценные и счастливые отношения.

Правила первых свиданий

Первый раз с парнем, как себя вести

Если у вас запланировано первое свидание, то постарайтесь не опаздывать, добавляя волнения не только молодому человеку, но и себе. Заранее подумайте о том, какую одежду вы будете надевать. Убедитесь, что вещи в идеальном состоянии и не требуют стирки, глажки или мелкого ремонта. Будет не очень хорошо, если перед самим выходом вы осознаете, что на выбранном одеянии присутствует некий дефект. Ваша задача – быть уверенной в себе в этот вечер, и спешные сборы будут мало этому способствовать.

Также определитесь с местом первого свидания. Нежелательно приглашать парня домой или самой направляться к нему в гости. Такой формат свидания может подразумевать интимную близость, и если вы не готовы так быстро перевести свой роман на новый уровень, выбирайте прогулку в парке или вечер в уютном кафе.

О чем поговорить с парнем, когда гуляешь на прогулке

Поддерживайте те темы, которые он затрагивает. Задавайте встречные вопросы, показывайте, что вам интересно находится в его обществе. Если он задает вам какие-либо вопросы, отвечайте развернуто, не скупясь на эмоции. Если парень молчит, то вы тоже можете спровоцировать какие-нибудь темы для разговоров – о занятиях спортом, любимой еде, любимых местах времяпровождения, интересных фильмах и многом другом.

Старайтесь вести себя естественно и непринужденно – ни к чему по поводу и без повода смеяться невпопад. Если вы видите, что собеседник не слишком охотно поддерживает заданную вами тему, лучшее сменить ее не другую. Дабы не возникало неловких пауз, перед свиданием определите для себя, какие вопросы вы хотели бы прояснить.

Как правильно вести себя, чтобы понравиться парню

Будьте милой и обаятельной. Дайте понять молодому человеку, что он вам симпатичен. Проявляйте о нем заботу, флиртуйте с ним, интересуйтесь его мнением. Важно, чтобы молодой человек почувствовал себя значимым рядом с вами. Несомненно, это ощущение вызовет у него теплые эмоции, и он вновь и вновь будет искать встречи с вами.

Как общаться с парнем, который тебя любит

Здесь имеется два варианта, и зависят они от того, есть ли у вас ответные чувства к молодому человеку. Если вы понимаете, что тоже любите его, но пока не решаетесь сказать об этом, то хотя бы покажите молодому человеку свое расположение.

Если же у вас нет ответной симпатии к парню, то старайтесь вести себя по отношению к нему деликатно. Объясните ему, что вам очень лестно его внимание, и вы не ожидали подобных чувств с его стороны, но, к сожалению, ваше сердце занято или вы пока не готовы к отношениям. Не заставляйте парня жить пустыми надеждами – сразу обозначьте, что не отвечаете ему взаимностью.

Как остаться с парнем наедине и что делать далее

Если вы остались один на один со своим молодым человеком, то подобная ситуация весьма располагает к более откровенному общению. Если раньше ваши свидания проходили в людных местах, то желая уединения, вы можете пригласить его к себе домой на романтический ужин. Учтите, что подобное приглашение парень может расценить по-своему – для него это будет чем-то сродни «зеленого света» позволяющего ему вести себя более активно, соблазняя вас. Если вы пока не готовы к интимной близости с бойфрендом, то тогда желательно избегать подобного уединения.

Однако если вы все же остались вдвоем, ведите себя просто и естественно – заранее избавьтесь от возможного напряжения, которое может передастся вашему избраннику. Можно предложить любимому человеку вместе посмотреть интересный фильм или просто поговорить по душам за ужином и бокалом вина. Уединение предполагает романтическое настроение, поэтому если вы решили пригласить молодого человека к себе домой, не отказывайте своему возлюбленному в объятиях и поцелуях, ведь ситуация более чем располагает к подобному поведению.

Как поцеловать парня, чтобы он влюбился

С помощью поцелуя вы действительно можете пробудить в возлюбленном довольно сильные эмоции. Обычный поцелуй в губы наверняка его взволнует, однако вы достигнете гораздо большего эффекта, если будете «комбинировать» свои поцелуи. Итак, вы остались наедине, как поцеловать парня, чтобы ему это надолго запомнилось?

Попробуйте начать именно с этой зоны, которая отличается невероятной чувствительностью. Во время разговора или просмотра фильма положите голову парню на плечо, после чего потянитесь губами к его шее и поцелуйте ее. Отметьте, что речь идет о зоне, находящейся сразу под ушами. Такие поцелуи можно комбинировать с легкими, едва ощутимыми покусываниями. Свои действия вы можете сопроводить шуткой, что ваш парень настолько потрясающе пахнет, что вы готовы его «съесть».

Уже после этого можно перейти к страстному поцелую в губы. Отметьте, что небо является довольно чувствительной зоной, поэтому парня будут ждать весьма приятные ощущения, если вы пару раз проведете языком по небу.

Как вести себя в отношениях с парнем, когда с ним встречаешься

Как вести себя у парня дома

Для парня может быть весь

5 простых правил первого секса, о которых многие забывают

Недавно мы выяснили, что наши пользователи скорее предпочтут отдаться страсти на первом свидании, чем сидеть в засаде несколько месяцев.

На каком бы свидании вы не перешли к интиму, важно провести первую ночь с новым партнером так, чтобы она не стала последней.

Мы поговорили об этом с уже знакомыми вам Аллой и Стасом. Работница банка и архитектор откровенно рассказали о самых смешных конфузах из своего сексуального опыта.

Юмор всему голова!

Алла: «Служебный роман. Второе свидание. Ничего не предвещало беды. Мужчина подтянутый, 35 лет, просто красавчик. И вот мы в его постели. В один прекрасный момент он просто падает трупом. Ногу свело! Судорога за судорогой. Оказалось, что целую неделю перед свиданием он усердствовал в тренажерном зале. Хорошо, что с чувством юмора у него было получше, чем с чувством меры. Посмеялись и легли спать. После этого мы еще полгода встречались».

Без выкрутасов

Стас: «Помню как-то девушка уж очень хотела удивить! Сказала, что знает крутую позу. Думаю, она вычитала об этом в каком-нибудь женском журнальчике. На практике ей нужно было так вывернуть руки и ноги, что в результате девушка порвала бы себе все мышцы. Я в этом, само собой, участвовать отказался».

… и без комплексов

Алла: «Вспоминаю один случай. И смех и грех! Был завал на работе, поэтому не успела подготовиться к свиданию. Ноги остались небритыми. Парень мне очень нравился, но ничего такого я в тот вечер не планировала. Вышло так, как вышло, мы оказались в постели. И я все думала и думала о своих ногах и постоянно пыталась юркнуть под одеяло. А парень потел и в недоумении подпинывал несчастное покрывало к краю. Оба были увлечены скорее перетягиванием одеяла, чем сексом».

Налаживайте диалог

Стас: «Давно это было, но правда. Были знакомы пару недель. Конфеты-букеты, все как положено. Когда оказались дошло до секса, я пошел проверенными путем. Начал с ласк. А она лежала молча, будто вжимаясь в кровать. По молодости все списал на стеснение. Как выяснилось намного позже, она жутко боялась щекотки! Поцелуи вкупе с моей легкой небритостью были для нее просто пыткой. И вместо того, чтобы сказать напрямую, она решила прикинуться рыбой».

Безопасность превыше всего

Без комментариев.

О чем еще не стоит забывать, оказавшись в постели с новым партнеров в первый раз? Делитесь своими историями и советами в комментариях.
Считаете, что пикантные темы нельзя обходить стороной? Ставьте Лайк.

Читайте также: Пить или не пить — вот в чем вопрос

Как вести себя с девушкой

Сегодня я расскажу, как вести себя с девушкой, чтобы понравиться, как правильно обращаться с ней при встрече и как нельзя себя вести, если не хотите потерять избранницу.

Конечно, мужчины догадываются, что прекрасную половину человечества привлекают мужская уверенность, чувство юмора, обаяние и харизма. Но при общении женщины также обращают внимание и на опрятную внешность, поведение, манеры и характер партнера.

В психологии отношений выделяют несколько правил, которыми можно руководствоваться, если хотите встречаться с женщиной. Подробнее о них вы узнаете ниже.

Перейдите прямо сейчас на страничку нашей подборки с курсами по отношениям. Отмотайте к середине и посмотрите курсы для парней и зрелых мужчин. Автор описал самые лучшие программы по отношениям с девушками, которые есть в интернете.

Еще одна статья, которая может быть вам полезна – курсы интимного мастерства. Читателям нашего сайта она очень понравилась. В ней аналогично сначала описываются курсы для женщин, потом – для парней и зрелых мужчин.

В конце этой статьи я порекомендую четыре самые лучшие курса для парней, так что читайте полностью. Буду рада обратной связи в комментариях.

На что смотрит девушка при встрече

Существует пять основных критериев, которые в первую очередь отмечают в мужчине представительницы прекрасного пола всех возрастов.

1. Внешность. Женщине важно видеть рядом мужчину с подтянутым телом, в чистой и стильной одежде, с аккуратной стрижкой и приятным ароматом парфюма.
2. Образованность. Это не значит, что у собеседника должно быть несколько дипломов о высшем образовании. Достаточно будет послушать, как он говорит, чем увлекается, читает ли книги, какие культурные мероприятия любит посещать, какие фильмы чаще всего смотрит.
3. Манеры. Большинству девушек нравится, когда перед ней открывают дверь, подают руку при выходе из транспорта, помогают надеть пальто и другие проявления галантности.
4. Характер. К важным чертам мужского характера женщины зачастую относят доброту, искренность, целеустремленность, решительность, заботу, умение быть главным.
5. Надежность. Девушке важно ощущать рядом с собой опору и поддержку, а не быть в отношениях с человеком, которого надо спонсировать. Если парень не работает, у него отсутствуют цели и потенциал, он не сможет расположить к себе женщину.

Также представительницы прекрасного пола обращают внимание на запах тела мужчины. Если он приятный и свежий, то даму притянет к вам, как к магниту.

Как вести себя с незнакомкой

Нередко у парней возникают трудности при знакомстве с женщиной. Не каждый может сразу произвести приятное впечатление. Многие парни задаются вопросом, как подойти к понравившейся девушке в метро, кафе или прямо на улице. Для этого психологи разработали ряд несложных правил.

1. Поиск подходящего момента. Подождите, когда девушка выйдет из ресторана подышать свежим воздухом, на дискотеке можно пригласить ее потанцевать, в метро выйти с ней на остановке и там уже начать разговор.
2. Уверенное поведение. Парню следует побороть внутреннее волнение, говорить уверенно и вести себя спокойно.
3. Оригинальность, но без перегибания палки. Не каждой девушке нравятся фразы вроде “Вашей маме зять не нужен?” Намного лучше, если вы сделаете ей комплимент, представитесь и заведете простой разговор.
4. Поступок. Можно предложить свою помощь, к примеру, донести тяжелую сумку, или оказать знак внимания и прислать за ее столик коктейль.
5. Приглашение на встречу. Если женщина не торопится, то пригласите ее в кафе на чашку кофе или мороженое. Нерешительность может привести к тому, что вы потеряете единственный шанс на знакомство именно с этой женщиной.

Если девушка при встрече дала свой номер телефона, то парень должен уточнить, когда удобно позвонить, и сдержать слово. В случае если попытки познакомиться не увенчались успехом, не стоит злиться или расстраиваться. Учитесь сохранять самообладание, тогда в другой раз вам обязательно повезет.

Не отчаивайтесь и не бойтесь прикладывать усилия для знакомства, чтобы потом не жалеть о своем бездействии.

Как правильно себя вести на первом свидании

Если девушка согласилась сходить с вами на свидание, важно учитывать пять основных правил поведения, чтобы ее не разочаровать.

1. Подобрать комфортное место. Встреча должна проходить без препятствий, спокойно и непринужденно. Можно поинтересоваться предпочтениями у девушки, но учитывать и свои особенности. Например, если вы не любите кататься на экстремальных аттракционах, то вы не сможете расслабиться и проявить себя на встрече наилучшим образом.
2. Помочь спутнице избавиться от волнения и стеснения. Можно сделать комплимент по поводу ее внешности, подключить к разговору чувство юмора. Важно выбрать темы для беседы, интересные девушке, и в которых она разбирается не хуже, чем вы.
3. Вести себя уверенно, не показывая внутреннего беспокойства. Можно подготовиться к свиданию заранее и продумать темы, которые будут интересны вам обоим.
4. Если вдруг разговор зашел в тупик, то важно быстро сориентироваться и переключиться на другую тему. Можно поинтересоваться родом деятельности девушки, чем она увлекается, как проводит досуг. Важно не затрагивать на первом свидании глубоко личные темы, например, семейные дела или прошлые отношения.
5. Показать девушке свою заинтересованность, быть обходительным, тактичным и галантным, не использовать в разговоре грубых слов и насмешек. Собеседнице понравятся доброта, вежливость и улыбчивость кавалера.

Этими правилами поведения можно руководствоваться, если хотите перевести отношения с девушкой из формата дружеских в романтические. При встрече удивите избранницу небольшим подарком, чтобы она оценила щедрость вашей души и серьезность намерений.

Достаточно букета цветов, коробки конфет или небольшого сувенира. Главное, чтобы презент был недорогим и ни к чему не обязывал, иначе девушка может почувствовать неловкость.

О чем разговаривать на свидании

Многие мужчины заранее не заботятся о том, как вести беседу с девушкой, и нередко сталкиваются со сложностями в общении. Я настоятельно рекомендую продумать список нейтральных тем, чтобы уберечь вашу встречу от неловких пауз. К основным темам, в которых разбираются оба, относятся:

• любимая музыка и фильмы;
• увлечения, которыми можно удивить собеседницу и показать себя с лучшей стороны;
• хобби девушки, на базе этой информации можно придумать, как провести следующие встречи;
• род деятельности каждого;
• забавные истории из детства, которые умилят собеседницу и сделают диалог непринужденным.

Если парень замечает со стороны девушки заинтересованность и видит, что им удалось наладить контакт, можно поверхностно затронуть любовные темы. Например, узнать о том, какие черты характера важны ей в мужчине, о ее взглядах на семейную жизнь, любит ли она романтику, какие мужские привычки для нее неприемлемы и прочее.

Запрещено на первой встрече задавать вопросы интимного характера и затрагивать тему бывших отношений. Это может разозлить или оттолкнуть девушку.

Как обращаться с девушкой, чтобы не потерять ее

Не все мужчины, состоящие в отношениях, знают, как правильно обращаться с избранницей в периоды кризиса и появления холодка. Для решения этой проблемы психологи разработали такие рекомендации:

• ежедневно проявлять заботу о любимой;
• поддерживать страсть в интимной жизни;
• организовывать романтические встречи;
• делать необычные презенты;
• регулярно говорить комплименты;
• проявлять нежность и внимание;
• интересоваться делами любимой, ее увлечениями, мечтами;
• налаживать отношения с ее семьей и друзьями;
• проводить больше времени вместе;
• не врать даже в мелочах;
• уметь слушать, не перебивая;
• чрезмерно не критиковать при наличии повода.

Злость, агрессия, упреки, оскорбления и унижения приведут к разрыву отношений. Даже если девушка бывает неправа, нужно вести себя достойно и не терять самообладания.

Как правильно общаться с девушкой

Я дам вам несколько простых советов, как надо разговаривать с женщиной.

1. Не быть занудой. Следует рассказывать любую историю эмоционально, а не монотонно и нудно. Женщины ценят в мужчинах ум и эрудицию, но при этом нужно уметь вызвать интерес и азарт для дальнейшего общения.
2. Говорить тихо и медленно. Не стоит бессвязно тараторить, иначе собеседница ничего не поймет, а слишком большой поток информации ее утомит и вызовет раздражение.
3. Говорить мало. Не нужно выкладывать девушке сразу всю информацию о себе, иначе диалог превратится в монолог.
4. Быть оригинальным. Не грузите собеседницу бытовыми проблемами, рассказами о работе и домашних животных. Умейте преподнести информацию интересно, с юмором, чтобы удивить женщину.
5. Правильно задавать вопросы. Подберите такие вопросы, на которые можно дать развернутые ответы. Тогда женщина сможет задуматься о чем-то новом, выразить свою точку зрения, пофилософствовать.
6. Узнавать друг друга. Мужчина должен вызвать у собеседницы доверие. Постарайтесь быть честным и искренним в общении. Можно рассказать о своей семье, вспомнить пару смешных историй, но не приукрашать их.
7. Включить фантазию. Чтобы общение не было банальным, придумайте интересные вопросы, чтобы женщина смогла проявить себя. Например, можно спросить, с каким животным она себя ассоциирует или как бы она потратила миллион долларов.
8. Не давить на девушку. Если речь вдруг зашла о сексе, понаблюдайте за ее реакцией. Если девушка мило улыбается и не злится, то можно продолжать. Относитесь к ней с пониманием и старайтесь почувствовать ее реакцию на ваши слова.

Узнать более подробно о том, как правильно общаться с девушкой, можно у нас на сайте и из видео.

Спроси парня: когда парень уходит после секса

Я встречаюсь с парнем, которого знаю некоторое время в течение месяца. Все свидания были потрясающими, у нас так много общих ценностей, убеждений и аспектов образа жизни.

Однако та часть, где мы занимаемся сексом, и он уходит, случилась. Я был полностью доволен этим, предоставив ему все пространство в мире, никаких звонков, текстов, электронных писем. Моя страница в Facebook (я знаю, что он просматривает) ясно дает понять, что я был с друзьями, на мероприятиях и что на работе происходят хорошие вещи.

У меня следующие вопросы: ЛЮБОЙ контакт разрешен во время этого вывода, или все контакты запрещены на какое-то время («Правила» говорят, что это так…)? Как долго я должен дать период отказа, прежде чем пойму, что он не хочет идти дальше? Есть ли что-нибудь, что девушка может сделать, кроме знания того, что парень сошёл бы с ума, если бы не захотел ее и продолжил жить великолепной жизнью? И есть ли какие-либо другие формы поддержки, которые мы можем предоставить, чтобы дать ему понять, что мы заинтересованы в нем, но не сидеть без дела беспомощно?

Похоже, вы хотите, чтобы ваши отношения с парнем развивались, и вы где-то читали, что парни теряют интерес после секса, и теперь вы волнуетесь из-за того, что получили либо плохой совет, либо неверно истолковали полученный совет.

Позвольте мне сделать это для вас просто…

Ребята хотят захватить приз. И да, конечно, парни хотят секса, поэтому, если вы думаете, что секс — это единственный козырь, который у вас есть, вы всегда будете испытывать паранойю по поводу того, что мужчины используют вас.

Подумайте об этом — вы действительно думаете, что мужчины выбирают женщину для своих единственных исключительных отношений только для секса? Из всего секса со всеми женщинами, которые они могли иметь, неужели вы думаете, что это просто секс для мужчины, чтобы сделать свой выбор?

Думаю, вы ответите: «Определенно нет.”

Хорошо, если это так, то секс не имеет значения. Откровенно говоря, если у вас есть пульс, вы рано или поздно захотите заняться сексом с парнем. Так что на самом деле, поскольку это неизбежно, реальная проблема заключается в том, чтобы найти «нечто большее», выходящее за рамки простого секса.

Викторина: он теряет к вам интерес?

Послушайте, когда вы вдохновляете мужчину увидеть в вас уверенную в себе, удовлетворенную женщину, которая может многое предложить, кроме физического удовольствия, он не рассматривает вас как вариант.Он преследует вас с голодом и драйвом.

Когда у вас есть менталитет, что у вас есть один козырь (секс) и что вы должны держаться, потому что он волшебным образом вызовет интерес, вы рассматриваете секс как свой единственный актив.

Если парень не в восторге от вас, но знает, что вы откажетесь от него на свидании № 3, он задержится здесь достаточно долго, чтобы получить какую-то добычу, а затем уйдет. Его мыслительный процесс, скорее всего, таков: «Ну, я потратил столько времени с ней… с таким же успехом можно заработать на обязательном сексе на третьем свидании.”

Я хочу сказать, что если вы хотите выиграть с этим парнем (или с мужчинами в целом), вы должны рассматривать себя как приз, который нужно выиграть в целом. Не только твой пол. Вам нужно увидеть себя как пресловутую Богиню на Земле, зрелище, которое стоит созерцать … женщину, у которой есть то определенное «нечто особенное», которое делает вас редкостью и непохожей на остальных.

Люди очарованы и очарованы кем-то, кто полон энтузиазма, приключений и удовольствия. Может показаться, что мужчины хотят только физического удовольствия, но на самом деле больше всего их жаждет женщина, которая достигает их на глубоком и глубоком уровне .

Возвращаясь к вопросу о предоставлении места для парня. Во-первых, имейте в виду, что если вы настроены по отношению к парню или отношениям, количество прошедшего времени не имеет значения.

Но я имею в виду… если он перешел от постоянных текстовых сообщений к тому, что теперь целая неделя проходит ни с чем, то давай и напиши ему.

Викторина: Вы случайно не разрушили свою любовную жизнь?

Когда я говорю о свободе парня, я говорю о

дает ему психологическое пространство.Множество других авторов советов по свиданиям любят говорить о том, что нужно ждать X дней или держаться, чтобы он первым написал вам или позвонил вам.

Дело в том, что , если вы испытываете нужду и одержимы им и своими отношениями с ним, он все равно это почувствует … даже если вы не звоните и не пишете текстовые сообщения в это время. Он будет знать — парни это прекрасно понимают.

В этом случае вы ему не пишете, но он все равно будет чувствовать, что у него нет психологического пространства . .. он может не разговаривать с вами, потому что чувствует, что это очень деликатный поступок, как ходьба по яичной скорлупе.А это очень утомляет парня.

Он будет так себя чувствовать, потому что унаследовал эту энергию от девушки. Она может выполнять все «правила» в книге, но , если он чувствует, что она отчаянно зацикливается на ситуации, превращающейся в отношения, он захочет сбежать (если, конечно, он тоже этого не добивается …)

Чтобы ответить на ваш вопрос, продолжайте и инициируйте контакт. Это ничего не «повредит» … если он улавливает от вас нужду, значит, ущерб уже нанесен.Обращение не изменит этого.

И если вы ему нравитесь, и он был просто занят и занят, он будет счастлив получить от вас известие.

Самая большая причина, по которой я все время говорю об этом, состоит в том, что , когда я вижу женщину, которая переживает из-за чего-то столь тривиального, для меня это явный знак того, что она одержима отношениями . И эта навязчивая идея ведет к непреодолимым страхам и неуверенности … что приводит к нужде … которая ведет к отчаянию и ошибкам, которые отталкивают парня.

Подводя итог: частота ваших сообщений не имеет значения, если вы действительно не нуждаетесь в них. А если вы нуждаться, он рано или поздно поймет это — никакие правила текстовых сообщений не скроют это.

Надеюсь, эта статья помогла вам лучше понять, почему парни уходят после секса. Но есть еще кое-что, о чем вам нужно знать. Большинство парней в какой-то момент начнут отстраняться. Они могут даже потерять интерес. Вы можете заметить, что он ведет себя холоднее, менее отзывчив и внимателен к вам. Вы знаете, как с этим справиться, когда это произойдет? В противном случае вы рискуете совершить обычную и серьезную ошибку, которая может оттолкнуть его еще больше, поэтому обязательно прочтите следующее: Если он уходит, сделайте это…

Надеюсь, что это поможет,

Эрик Чарльз

Пройдите викторину сейчас

Спросите парня: когда парень отказывается от секса — Страница 3 из 3

Я встречаюсь с парнем, которого знаю некоторое время в течение месяца. Все свидания были потрясающими, у нас так много общих ценностей, убеждений и аспектов образа жизни.

Однако та часть, где мы занимаемся сексом, и он уходит, случилась. Я был полностью доволен этим, предоставив ему все пространство в мире, никаких звонков, текстов, электронных писем.Моя страница в Facebook (я знаю, что он просматривает) ясно дает понять, что я был с друзьями, на мероприятиях и что на работе происходят хорошие вещи.

У меня следующие вопросы: ЛЮБОЙ контакт разрешен во время этого вывода, или все контакты запрещены на какое-то время («Правила» говорят, что это так…)? Как долго я должен дать период отказа, прежде чем пойму, что он не хочет идти дальше? Есть ли что-нибудь, что девушка может сделать, кроме знания того, что парень сошёл бы с ума, если бы не захотел ее и продолжил жить великолепной жизнью? И есть ли какие-либо другие формы поддержки, которые мы можем предоставить, чтобы дать ему понять, что мы заинтересованы в нем, но не сидеть без дела беспомощно?

Похоже, вы хотите, чтобы ваши отношения с парнем развивались, и вы где-то читали, что парни теряют интерес после секса, и теперь вы волнуетесь из-за того, что получили либо плохой совет, либо неверно истолковали полученный совет.

Позвольте мне сделать это для вас просто…

Ребята хотят захватить приз. И да, конечно, парни хотят секса, поэтому, если вы думаете, что секс — это единственный козырь, который у вас есть, вы всегда будете испытывать паранойю по поводу того, что мужчины используют вас.

Подумайте об этом — вы действительно думаете, что мужчины выбирают женщину для своих единственных исключительных отношений только для секса? Из всего секса со всеми женщинами, которые они могли иметь, неужели вы думаете, что это просто секс для мужчины, чтобы сделать свой выбор?

Думаю, вы ответите: «Определенно нет.”

Хорошо, если это так, то секс не имеет значения. Откровенно говоря, если у вас есть пульс, вы рано или поздно захотите заняться сексом с парнем. Так что на самом деле, поскольку это неизбежно, реальная проблема заключается в том, чтобы найти «нечто большее», выходящее за рамки простого секса.

Викторина: он теряет к вам интерес?

Послушайте, когда вы вдохновляете мужчину увидеть в вас уверенную в себе, удовлетворенную женщину, которая может многое предложить, кроме физического удовольствия, он не рассматривает вас как вариант. Он преследует вас с голодом и драйвом.

Когда у вас есть менталитет, что у вас есть один козырь (секс) и что вы должны держаться, потому что он волшебным образом вызовет интерес, вы рассматриваете секс как свой единственный актив.

Если парень не в восторге от вас, но знает, что вы откажетесь от него на свидании № 3, он задержится здесь достаточно долго, чтобы получить какую-то добычу, а затем уйдет. Его мыслительный процесс, скорее всего, таков: «Ну, я потратил столько времени с ней… с таким же успехом можно заработать на обязательном сексе на третьем свидании.”

Я хочу сказать, что если вы хотите выиграть с этим парнем (или с мужчинами в целом), вы должны рассматривать себя как приз, который нужно выиграть в целом. Не только твой пол. Вам нужно увидеть себя как пресловутую Богиню на Земле, зрелище, которое стоит созерцать … женщину, у которой есть то определенное «нечто особенное», которое делает вас редкостью и непохожей на остальных.

Люди очарованы и очарованы кем-то, кто полон энтузиазма, приключений и удовольствия. Может показаться, что мужчины хотят только физического удовольствия, но на самом деле больше всего их жаждет женщина, которая достигает их на глубоком и глубоком уровне .

Возвращаясь к вопросу о предоставлении места для парня. Во-первых, имейте в виду, что если вы настроены по отношению к парню или отношениям, количество прошедшего времени не имеет значения.

Но я имею в виду… если он перешел от постоянных текстовых сообщений к тому, что теперь целая неделя проходит ни с чем, то давай и напиши ему.

Викторина: Вы случайно не разрушили свою любовную жизнь?

Когда я говорю о свободе парня, я говорю о

дает ему психологическое пространство.Множество других авторов советов по свиданиям любят говорить о том, что нужно ждать X дней или держаться, чтобы он первым написал вам или позвонил вам.

Дело в том, что , если вы испытываете нужду и одержимы им и своими отношениями с ним, он все равно это почувствует . .. даже если вы не звоните и не пишете текстовые сообщения в это время. Он будет знать — парни это прекрасно понимают.

В этом случае вы ему не пишете, но он все равно будет чувствовать, что у него нет психологического пространства … он может не разговаривать с вами, потому что чувствует, что это очень деликатный поступок, как ходьба по яичной скорлупе.А это очень утомляет парня.

Он будет так себя чувствовать, потому что унаследовал эту энергию от девушки. Она может выполнять все «правила» в книге, но , если он чувствует, что она отчаянно зацикливается на ситуации, превращающейся в отношения, он захочет сбежать (если, конечно, он тоже этого не добивается …)

Чтобы ответить на ваш вопрос, продолжайте и инициируйте контакт. Это ничего не «повредит» … если он улавливает от вас нужду, значит, ущерб уже нанесен.Обращение не изменит этого.

И если вы ему нравитесь, и он был просто занят и занят, он будет счастлив получить от вас известие.

Самая большая причина, по которой я все время говорю об этом, состоит в том, что , когда я вижу женщину, которая переживает из-за чего-то столь тривиального, для меня это явный знак того, что она одержима отношениями . И эта навязчивая идея ведет к непреодолимым страхам и неуверенности … что приводит к нужде … которая ведет к отчаянию и ошибкам, которые отталкивают парня.

Подводя итог: частота ваших сообщений не имеет значения, если вы действительно не нуждаетесь в них. А если вы нуждаться, он рано или поздно поймет это — никакие правила текстовых сообщений не скроют это.

Надеюсь, эта статья помогла вам лучше понять, почему парни уходят после секса. Но есть еще кое-что, о чем вам нужно знать. Большинство парней в какой-то момент начнут отстраняться. Они могут даже потерять интерес. Вы можете заметить, что он ведет себя холоднее, менее отзывчив и внимателен к вам. Вы знаете, как с этим справиться, когда это произойдет? В противном случае вы рискуете совершить обычную и серьезную ошибку, которая может оттолкнуть его еще больше, поэтому обязательно прочтите следующее: Если он уходит, сделайте это. ..

Надеюсь, что это поможет,

Эрик Чарльз

Клуб чтения: Канарейка для одного Эрнеста Хемингуэя

Канарейка для одного

Эрнеста Хемингуэя

что это такое, виды и диагностика, как развить

Вы когда-нибудь задумывались, почему, возвращаясь домой с работы, находите дорогу почти не глядя? Благодаря чему, встречая нового знакомого, узнаёте его из тысячи других лиц? Чем продиктована возможность даже маленьких детей учить наизусть стихотворения и запоминать другие объёмы информации, которую воспринимаем глазами? В основе всего этого лежит зрительная память, недооценить значение которой трудно.

Что это такое

Зрительная память — это запоминание информации, воспринимаемой органами зрения. Другие названия: фотографическая, визуальная. Сокращённое — ЗП. Те, у кого она хорошо развита, быстрее заучивают текст, который они видят, чем тот, который услышали. При воспроизведении нужного образа в их сознании всплывают прочитанные страницы и строчки. Именно про таких людей говорят, что у них хорошая память на лица, которые они могут лишь раз увидеть и не забыть до конца жизни.

Согласно научным данным, 80% людей являются именно визуалами, т. е. запоминают и воспроизводят информацию с помощью глаз. Этот факт обусловлен тем, что зрительная память и зрительное восприятие опережают в своих возможностях слуховую память и слуховое восприятие мира.

За зрительную память отвечает затылочная доля, расположенная в задней части мозга. Её травмирование приводит тому, что человек перестаёт узнавать лица и предметы. В психологии это называется душевной слепотой.

Запоминая какой-то зрительный образ, человек сопровождает его вербальным названием (например, это мама моего друга, а это остановка «Стройдепо»). Мозг получает двоичный код, с помощью которого потом воспроизводит нужную информацию. Иногда эта связь теряется, и в таких ситуациях человек точно знает, что где-то уже видел эту женщину, но не может вспомнить, кто она такая.

Пример, как работает зрительная память:

Видим лицо человека → Мозг производит его сравнение со зрительными образами, хранящимися в долговременной памяти → Совпадение → Определяем человека как знакомого

Если совпадений не нашлось, это может означать два момента: либо образ забылся, либо человек на самом деле незнакомый. Данный процесс занимает долю секунды.

Функции

Быт

Благодаря ей, запоминаются лица, маршруты, печатная информация, интерьер, внешний вид, одежда и множество других образов окружающего мира, которые воспринимаются через глаза. Её отсутствие сродни слепоте. Без неё можно заблудиться и не попасть домой, не узнать родного человека. И даже элементарно супа не приготовить, потому что в таком случае человек не будет помнить, какие продукты для него нужны и в какой последовательности их класть.

Творчество

Без неё не развивается воображение, а значит, отсутствует способность к творчеству. Они тесно связаны между собой. Создание новых образов происходит на основе зрительного опыта, полученного ранее. Причём они могут быть взяты как из реальности, так и из фильмов или картин.

Профессиональная деятельность

Для каждой профессии важен определённый вид памяти. Например, для хирургов и ювелиров — тактильная, для музыканта и логопеда — слуховая, для танцора и сапёра — двигательная. Иногда приводят список специальностей, для которых якобы на первый план выходит зрительная: водители, кондукторы, руководители крупных организаций, шпионы, официанты. На самом же деле нет ни одного человека, в работе которого бы она не использовалась. Да, одно движение хирурга может стоить пациенту жизни. Но разве так же точно он не должен помнить, где какая аорта проходит, чтобы случайно её не задеть? Музыкант держит в голове ноты, логопед — строение артикуляционного аппарата и т. д.

Социализация

Психологи уже давно отмечают, что у людей с плохой зрительной памятью возникают проблемы с социальной адаптацией. Связано это с двумя моментами. Во-первых, они не запоминают лица, могут пройти мимо знакомого и не поздороваться. Во-вторых, нарушается тот самый двоичный вербально-визуальный ряд, забываются имена и отчества, что мешает общению. Мама приходит на родительское собрание в школу к ребёнку и не может обратиться к учителю, так как не помнит, как его зовут.

Обучение

Ученикам и студентам нужно запоминать огромные пласты информации. Большую её часть они получают именно через глаза: читают и учат конспекты, учебники, материал на сайтах. 80% всего дидактического материала в детских садах, школах и вузах — визуальный: карточки, картинки, схемы, таблицы, диаграммы. Если у ребёнка изначально имеются серьёзные проблемы со зрительным восприятием, ему будет трудно выучить элементарное стихотворение. В таких случаях придётся делать упор на ведущий тип памяти или всё-таки стараться развивать фотографическую.

Особенности

Гендерные

У девочек ЗП развита лучше, чем у мальчиков. В детстве у них преобладают игры, где активно задействованы именно визуальные образы: наряжать кукол, играть в магазин, краситься маминой косметикой. Мальчики получают несколько иной опыт, больше связанный с движением: гоняют в футбол и другие командные виды спорта, лазят по деревьям, дерутся.

Это преимущество женщины выдерживают и в дальнейшей жизни. Для них всегда важны такие мелочи, как ровно выщипанные брови, отсутствие седых волос на голове, отутюженные кружева. Мужчинам проще воспринимать весь образ целиком, не обращая внимания на такие детали.

Сейчас учёные вплотную занимаются гендерными особенностями зрительной памяти. Есть точка зрения, что это вовсе не связано с детским опытом, а продиктовано разным устройством головного мозга. И в то же время учёные никак не могут с этой точки зрения объяснить, почему «мужчины любят глазами, а женщины ушами».

Климатические

Оказывается, на качество зрительной памяти влияет климатическая зона. Как вы думаете, у кого она будет развита лучше — у эскимосов, живущих в белой пустыне снегов, или у жителя европейской равнины, который наслаждается всеми красотами природы? Казалось бы, в первом случае глаз притупляется из-за однообразия ландшафта, а во втором, наоборот, тренируется, останавливаясь на ярких красках и образах.

Не тут-то было! Согласно исследованиям, эскимосы обладают сверхострой зрительной памятью. Они улавливают и запоминают малейшие детали, которые для них являются жизненно важными опознавательными знаками среди однообразия льдов и снегов. Они увидят белого зайца на белом снегу, различат высоту холмов, которые нанесло за ночь, отыщут свой прошлогодний тайник. Всё это помогает им выжить в суровых условиях Севера.

Для нас же мелочи теряются в многообразии. Кто из вас сможет ответить, какой дорожный знак висит возле вашего дома? Или чем обита дверь у вашего соседа по лестничной площадке? Какого цвета глаза у вашего коллеги, с которым вы общаетесь чаще всего? Если у вас нет ответов на эти вопросы, пора тренировать ЗП до уровня эскимосов!

Возрастные

У дошкольников

ЗП в дошкольном возрасте развита лучше всех остальных. В этот период снижается значение тактильных ощущений (ребёнок уже не так часто бегает к маме обниматься, изъявляет желание спать отдельно и т. д.), а также происходят существенные изменения в строении глаза. Он становится более подвижным. В 3-4 года малыш концентрирует внимание внутри фигуры, теряя многие детали. Вероятность визуального узнавания новых образов случайна. Всё начинает меняться в 5-6 лет, когда зрение расфокусировывается по всему предмету, охватывая его целиком. Ребёнок начинает запоминать гораздо больше его свойств и даже может вычленить среди них главные.

У младших школьников

В младшем школьном возрасте ЗП становится произвольной и по сравнению с остальными видами существенно увеличивается в объёмах. Ребёнок ставит перед собой конкретную задачу — выучить наизусть стихотворение — и выполняет её. Раньше он сохранял образ любимой игрушки только потому, что часто с ней играл и она ему нравилась. Теперь он работает с визуальной информацией вполне осознанно.

У подростка

Визуализация в подростковом возрасте отходит на второй план и уступает логике. Теперь уже не память доминирует над остальными высшими психическими процессами, а мышление. Именно оно решает, запоминать тот или иной образ или нет и с какой целью. Ребёнок также определяется с интересами и, возможно, своей будущей профессией. В связи с этим активно начинают развиваться какие-то конкретные рецепторы: слуховые (те, кто занимается пением и музыкой), двигательные (спортом и танцами), тактильные (лепкой, скалолазанием), но чаще всего — именно зрительные, так как они нужны практически во всех перечисленных хобби и увлечениях.

У взрослого

ЗП у взрослых зависит от профессиональной деятельности и образа жизни. Например, дегустатору или настройщику пианино она не так важна: для одного на первом плане — вкусовая, для второго — слуховая. Соответственно, именно они будут развиты максимально. А вот водителю нужно помнить дорожные знаки и маршруты, и здесь без визуализации уже никуда. Значит, она будет лучшей.

Второй момент — насколько человек развит во всех остальных сферах. Если он на протяжении всей жизни постоянно обогащается (путешествует, ходит на выставки и в музеи, посещает культурные мероприятия, ведёт активный образ жизни, много общается), параллельно развивается и укрепляется зрительная память. Он помнит названия картин и их авторов, у него широкий круг знакомых. Если же сидеть и смотреть круглыми сутками сериалы или играть в компьютер, объём запоминаемой информации ограничивается десятком актёров и особенностями геймплея. Можно сказать, что развитие однобокое и некачественное.

Виды

Согласно общепринятой классификации, в психологии выделяют следующие виды зрительной памяти.

1. По продолжительности сохранения и закрепления материала она может быть и кратковременной (момент фиксации картинки), и долговременной (её запоминание на длительный срок).
2. По целеполаганию: непроизвольная, произвольная.
3. По способу запоминания: логическая, механическая.

Дополнительно к общей классификации среди зрительной памяти выделяют:

• сенсорную — феномен, который был открыт не так давно: запоминание картинки происходит в тот момент, когда человек моргает;
• эйдетическая — комбинация визуальных образов (они в основе), слуховых, вкусовых, тактильных;
• пространственная — хорошая ориентация на местности, когда до мельчайших подробностей запоминаются все особенности маршрута.

Что касается характера психической активности, преобладающей в деятельности, некоторые психологи выделяют такие смешанные подтипы памяти, как зрительно-двигательная, зрительно-эмоциональная и зрительно-смысловая. Такая классификация ещё раз подчёркивает тот факт, что визуализация участвует при любой фиксации и воспроизведении материала.

Диагностика

Чтобы узнать, хорошая у вас или плохая зрительная память, проводится специальная диагностика в виде теста. Испытуемому предъявляются несколько картинок, которые он должен запомнить и потом описать. Количество иллюстраций и их сложность зависит от возраста.

Диагностика ЗП у маленьких

Тест для старших дошкольников и начальной школы «10 картинок».

Задача: оценить уровень развития ЗП у ребёнка 6-9 лет.

Оборудование: 10 иллюстраций. Они могут быть оформлены в виде книжки-блокнота или все 10 размещаться на одном листе.

Иллюстрации:

1. Гриб.
2. Флажок.
3. Бабочка.
4. Мяч.
5. Снежинка.
6. Зонтик.
7. Рыбка.
8. Цветок.
9. Солнышко.
10. Машина.

Один из вариантов иллюстраций для проверки зрительной памяти у детей

Инструкция:

1. Поставить перед ребёнком задачу — запомнить как можно больше картинок.
2. Показать иллюстрации. Если они размещены на одном листе, дать секунд 15 на их изучение. Если в виде книжки — 25.
3. Убрать картинки из его поля зрения.
4. Попросить назвать то, что на них было изображено. Малышей можно попросить нарисовать по памяти.

Оценивание результатов:

• высокий уровень развития ЗП — 8-10 картинок;
• средний — 4-7;
• низкий — 3 и меньше.

Диагностика ЗП у взрослых

Тест для подростков и взрослых «Двухсерийные иллюстрации».

Задача: исследование зрительной памяти, оценка её уровня у людей старше 13 лет.

Оборудование: две серии иллюстраций. Каждая включает 30 картинок с различными предметами (не сюжетные). Они должны быть соединены скрепками по типу перекидного календаря или блокнота.

Инструкция:

1. Поставить задачу — запомнить как можно больше иллюстраций.
2. Перелистывать блокнот, задерживаясь на каждой картинке не более 2 секунд.
3. Когда картинки первой серии закончатся, через 10 секунд попросить испытуемого назвать те предметы, которые он смог запомнить. Ответы фиксируются. Последовательность не имеет значения, главное — количество воспроизведённой информации.
4. Иллюстрации второй серии демонстрируются точно так же, но на следующий день.

Проверка и оценивание результатов: высчитывается среднее количество запомнившихся картинок за 2 дня, и определяется уровень развития ЗП:

• хорошая зрительная память — 18-30 картинок;
• средняя — 11-17 картинок;
• плохая — меньше 10.

Для того, чтобы узнать уровень развития ЗП у самого себя, можно пройти многочисленные онлайн-тестирования. Если у ребёнка — желательно обратиться к психологу. При не слишком хороших результатах нужно задаться целью максимально развить зрительную память.

Развитие

В психологии на развитие зрительной памяти обращают особое внимание, так как она считается основой для всех остальных типов. Считается, что, если её уровень достаточно высок, с мнемоническими способностями в целом тоже проблем не возникает. Так что тренируйте её в любом возрасте.

У детей

Картинки

Самая популярная, всеми любимая и достаточно эффективная методика развития ЗП — «Найди 5/10 отличий». Ребёнку показываются две похожие картинки, и ему нужно отыскать детали, которыми они различаются. Чем старше дети — тем больше мелочей должно быть изображено на иллюстрации и, соответственно, возрастает количество отличий, которые нужно обнаружить.

Картинки — самый действенный метод развития ЗП в любом возрасте. Предлагайте детям дорисовать по памяти симметричный узор на крыльях бабочки или обнаружить, что на иллюстрации не так (например, у собаки нет хвоста, ребята играют в футбол без мяча и т. д.).

Игры

Так как игра у детей является ведущей деятельностью, используйте её, чтобы тренировать зрительную память. Одна из самых весёлых — «Детективы». Малыши должны внимательно изучить комнату, затем они из неё все выходят, а ведущий либо убирает какой-то предмет, либо добавляет и приглашает юных Шерлоков Холмсов обратно. Кто первый заметит изменения, тот объявляется суперсыщиком.

Что касается детских настольных игр, лучшая тренировка ЗП — это собирание пазлов и мозаики. Тем более, что здесь задействуются ещё и тактильные ощущения.

У взрослых

Метод Айвазовского

Самая известная методика развития ЗП у взрослых — Айвазовского. Он предлагал детально изучать какой-то конкретный визуальный образ, а затем воспроизводить его до мелочей. Тренироваться следует до тех пор, пока его описание не будет максимально полным.

Упражнения

В мнемотехнике есть и другие упражнения на развитие зрительной памяти. Например, читать встречающиеся слова (вывески на магазинах, рекламу) задом наперёд (перевёртыши). Или в уме складывать номера машин (устный счёт). Использовать таблицу Шульте для запоминания чисел.

Игры

В век Интернета грех не воспользоваться его возможностями. В Сети можно найти множество игр на развитие зрительной памяти. Причём задания там располагаются от простых к сложным. Если первый уровень можно пройти за 10 минут (запомнить 5 картинок, составить несложную симметрию, воспроизвести узор), то над последним можно ломать голову несколько дней (запомнить 50 картинок, направить лазерный луч в нужную ячейку). Ищите программы под названиями «Головоломка / тренажёр для мозга / интеллекта / памяти».

Как видите, есть разные методики, чтобы улучшить зрительную память. Этим нужно обязательно заниматься на регулярной основе, начиная с раннего детства и продолжая в течение всей жизни. Это позволит избежать проблем с мнемоническими способностями в целом. В преклонные лета подобные тренировки станут отличной профилактикой различных возрастных изменений.

По теме: Методы и рекомендации по развитию памяти

Вам также может быть интересно:

деление по критериям и описание каждого вида

Критерий	Виды памяти
Сенсорная модальность	зрительная (образная, визуальная), моторная (двигательная, кинестетическая), звуковая (аудиальная), вкусовая, обонятельная, болевая, эйдетическая
Содержание	образная, моторная, эмоциональная, социальная, пространственная
Организация запоминания	эпизодическая, семантическая, автобиографическая, процедурная
Время хранения	ультракратковременная, кратковременная, долговременная
Физиологические принципы	долговременная, кратковременная
Наличие цели	произвольная, непроизвольная
Наличие средств	опосредованная, неопосредованная
Уровень развития	моторная, эмоциональная, образная, словесно-логическая

Зрительная (образная, визуальная) память

Человек воспринимает мир с помощью своих органов. Глаза откладывают в голове образные, визуальные воспоминания. В резервуаре этого вида памяти сохраняются визуальные образы – лицо мамы, сына, первый снег, морской пейзаж, увиденный впервые, цветущий сад, гроздь винограда.

В свою очередь этот вид памяти может быть произвольным и непроизвольным, если судить по форме физической активности. Когда мы гуляем по цветущему саду, собираем грибы в лесу, невольно запоминается все, что попадает в поле зрения и еще долго перед глазами, в сознании, стоят грибы и цветущие деревья.

Но, когда мы срезаем гриб и внимательно его рассматриваем, оценивая ядовитый он или съедобный, мы включаем сознательную, произвольную память, сравниваем его с тем образом, который соответствует съедобным грибам и кладем в корзину. Ярко-красные шляпки мухоморов все помнят с детства, по картинкам в букваре и не трогают их, обходят стороной.

В момент, когда мы сравниваем найденный гриб со своими воспоминаниями, включается долговременная зрительная память. А когда мы возвращаемся взглядом на полянку, помня, что рядом был еще один гриб, включаем визуальную краткосрочную память.

Так в процессе сбора грибов у нас работает много видов памяти, присоединившихся к зрительной, дополняя ее, делая более образной и яркой.

Моторная (двигательная, кинетическая) память

Об уровне развития двигательной памяти человека можно судить по тому, насколько у него изящные движения, гибкое тело. Если человек занимался спортом, танцами, у него богатая моторная память.

Хороший спортсмен выполняет сложнейшие элементы так, будто это очень легко делается. На самом деле такое надежное хранилище движений создается многочасовыми тренировками, бесконечными повторениями, трудом, старанием.

Звуковая (аудиальная) память

Гуляя по лесу, мы слышим голоса щебечущих птиц, кваканье лягушек из маленького болотца. Когда мы вспоминаем лесные прогулки, то будто бы слышим шелест листьев и пение птиц.

В мозгу есть ячейка, которая помнит звуки, связанные с важным событием. Это может быть плач новорожденного ребенка, с которым не перепутаешь свист закипевшего чайника. Всем знаком шум морского прибоя. Голос любимого певца человек способен узнавать среди других голосов.

Даже, когда мы не видим человека, разговаривая по телефону, точно знаем, что это знакомый человек, потому что помним его голос. Безошибочно люди узнают голоса своих родственников, с которыми часто общаются по телефону.

Вкусовая память

Специфический вкус земляники, найденной на солнечной полянке, знаком всем, кто ее хоть раз попробовал. Мы не спутаем вкус этой ягоды с малиной, клубникой, крыжовником. В сознании человека хранятся воспоминания о вкусах всех продуктов, которые он ел когда-нибудь. Он знает, что лимон кислый, лук горький, апельсин сладковатый.

Если человеку завязать глаза, он безошибочно отличит вкус квашеной капусты от соленого помидора или маринованных огурчиков. Жареную курицу можно на вкус отличить от картошки фри. Сок яблока от моркови.

Конечно, у некоторых людей вкусовые ощущения иногда ухудшаются, во время простуды, но память о вкусных блюдах остается.

Обонятельная память

Как вкус, так и запах неизвестного вещества человек вспомнит, с завязанными глазами. Ведь луковица на срезе пахнет так ярко, что невольно слезы текут из глаз. Безошибочно можно узнать аромат свежего огурца.

Хозяйка безошибочно узнает, что пирог в духовке почти готов, хотя находится в другой комнате. Женщина, хранительница домашнего очага, знает, как должна пахнуть свежая рыба или курица. Это позволяет ей обеспечивать семью хорошим, доброкачественным питанием.

Болевая память

Этот тип воспоминаний нужен, чтобы с больным зубом пойти к врачу, не дожидаясь осложнений. Однажды порезанный палец напомнит хозяйке о том, что резать овощи следует осторожно.

Болевые воспоминания побуждают к осмотрительности, учат беречь свое здоровье и родных, что продлевает в конечном итоге жизнь.

Эйдетическая память

Существует один феноменальный тип запоминания – эйдетизм. В этом случае объект будто фотографируется, очень ярко, во всех подробностях и деталях. Такими способностями обладают не все люди. Но эйдетизм можно развивать.

Известно, что в школе разведчиков курсантов учили фотографическому запоминанию. Это было необходимо, для такого случая, когда под рукой не было фотоаппарата. Всем известен пример такой работы разведчика, изображенный в кадрах фильма «Щит и Меч».

Эмоциональная память

Хранит в себе чувства, переживания, эмоции. Она играет очень важную роль в процессе выбора поведения. Если человек знает уже, что его где-то обидели, он не пойдет в ту компанию еще раз.

Эмоции, зафиксированные в памяти, способны удержать человека от совершения неблаговидных поступков или наоборот побудить к достойным.

Приятно вспоминать о том, как поднимался на пьедестал, после спортивного соревнования. Это поможет пережить трудные минуты и испытания.

Человек, умеющий радоваться и печалиться, нравится окружающим. Слишком не эмоциональный человек выглядит и воспринимается как робот. Развитая эмоциональная и образная память характеризует интересного человека, много повидавшего.

Социальная память

Помогает человеку правильно ориентироваться в обществе. Важно помнить, кто твои родственники, родители, дети, кто друзья, а кто недоброжелатели. Отправляясь на работу, важно помнить о том, кто твой начальник, наставник, а кто подчиненный. Ведь необходимо выполнять указания начальства, прислушиваться к советам наставника и давать задания подчиненным, контролировать их выполнение.

В социальные воспоминания входит устройство государства, сведения о международной обстановке на данный момент, история человечества, страны в которой живешь, и многое другое, что позволяет человеку адекватно вести себя в обществе.

Пространственная память

Дает возможность человеку ориентироваться в доме, где он живет. Важно помнить улицу, по которой идешь на работу, детский сад, куда отвел ребенка, магазин, где купил продукты.

Воспоминания помогают передвигаться в пространстве на любые расстояния. Если человек знает, где продают билеты на самолет или поезд, пароход, куда надо пойти, чтобы попасть в нужный самолет, вагон и каюту, он может успешно путешествовать.

Изучая географию и астрономию, человек способен решить для себя, куда поехать в отпуск, жить ли на планете Земля или улететь на Марс. Некоторые исследователи утверждают, что на Марсе скоро будет первая колония землян.

Эпизодическая память

Способна выделять особенно важные события из жизни. Час, когда вся семья встречает мать и новорожденного малыша у выхода из роддома, остается в сознании навсегда. Хотя в последствии можно не вспомнить, на каком автобусе ехали до роддома.

Первый поцелуй запомнится влюбленным. Хотя моменты до него и после могут быть стерты.

Семантическая память

Связывает слова и мысли. Без знания смысла разговорной речи человек не сможет общаться в обществе и трудиться, передавать свои чувства, мысли родным и близким людям.

Каждое слово в нашей речи имеет определенный смысл, за который отвечают семантические воспоминания. Бессмысленная речь не понятна окружающим. Она отличает человека, больного слабоумием, от здорового.

Автобиографическая память

Сохраняет знания человека о событиях его жизни, учебе, работе, росте карьеры, важных событиях для семьи. Рождение детей и внуков, свадьба своя и вашего сына – эти события помогают человеку ощущать свое место в семье и в жизни общества.

Годы учебы и первые шаги в карьере приносят позитивный вклад в продвижение по службе. Помнить о своих навыках необходимо, чтобы пополнять их и успешно выполнять свои профессиональные обязанности.

Процедурная память

Удерживает в своем хранилище порядок действий, доведенный иногда до автоматизма. Человек знает, что ложку нужно поднести ко рту, перед едой вымыть руки, рот вытирать салфеткой. Все действия, которые совершает человек в течение дня, он производит в определенном порядке. За это отвечает процедурная память.

Процедурная медсестра обязана в строго определенном порядке делать уколы. Смазать место укола спиртом, набрав лекарство в шприц и ввести в мышцу пациента. Не побрызгав, а уколов человека. Иначе лечение не будет иметь успеха. Вот почему важна процедурная память.

Ультракратковременная память

Другими словами, мгновенная, хранит события в своей ячейке всего лишь миг. Воспоминание может относиться к неважному событию. Если, к примеру, надо выключить свет в незнакомой комнате. Вы туда больше не вернетесь никогда, нет необходимости помнить, где расположен выключатель.

Иногда миг может быть важным, но человека отвлекли, и он сразу забыл ситуацию. Некоторые события, которые не повторяются, могут исчезать из памяти бесследно, если были в мгновенной ячейке.

Кратковременная память

Помогает решать человеку текущую задачу. Когда в саду человек собирает виноград, он помнит, что срезанную гроздь надо осторожно положить в ящик, чтобы не подавить ягоды.

Убирать надо все спелые грозди, двигаясь по ряду виноградника, в направлении от уже очищенного куста к веткам еще полным ягод. Чтобы успешно выполнить эту процедуру, нужно ненадолго запомнить порядок работы.

Долговременная память

Нужна для того, чтобы запомнить некоторые вещи на всю жизнь. Это важные аспекты профессии, принципы гигиены, моральные принципы, принятые манеры общения с людьми на работе, в транспорте и многое, что определяет адекватное поведение человека.

К примеру, важно помнить, что нельзя кушать стиральный порошок, им пользуются только для стирки. Картошка вкусная, лук горький, мед полезный, лекарство принимают по предписанию врача, переходить дорогу следует на зеленый свет светофора. Это обычно помнят на протяжении всей жизни.

Произвольная память

Это запоминание с усилием воли. Иногда так делают, если для сдачи экзамена или выполнения важной работы надо знать точно какой-то фактор. К примеру, нельзя спутать ядовитый гриб со съедобным, опасную ягоду с полезной, когда вы собираете урожай в незнакомом лесу.

Важно помнить хотя бы основные признаки, потому что грибы одного сорта в разной местности выглядят по-разному. Но, если человек запомнит, что на срезе ядовитые грибы ярко-синие или оранжевые, красные, он не отравится.

Непроизвольная память

Срабатывает, когда вы просто осматриваете окружающую местность. Впервые увиденный красивый пейзаж может врезаться в память навсегда. А те кварталы, которые видны из окна троллейбуса по дороге на работу ежедневно, бывает иногда трудно вспомнить детально.

Непроизвольно запоминается все, что попадает в угол зрения. При желании можно развивать способность человека запоминать детально все, что он видит вокруг себя. Произвольная и непроизвольная памяти могут быть одинаково длительными и короткими.

Опосредованная память

Основывается на связывании только что полученной, новой информации, с уже известными знаниями, ранее пережитым опытом. Опосредованная память тесно связана с ассоциативной и логической. Логически связываются в цепочку воспоминания, связанные определенными ассоциациями.

Так, человек, проходя мимо кондитерской, вспоминает, что ему необходимо купить торт для дома. Зайдя в магазин, он видит новый вид пирожных и вкусный торт. Запоминает, что в этой, уже знакомой кондитерской, появился ассортимент хороших новых десертов.

Неопосредованная память

Представляет собой заучивание, без опоры на предыдущий опыт и знания. Этот метод может быть эффективным, если полученную информацию повторить не меньше 5 раз и обратить на нее устойчивое внимание, поработать над ней, обдумать ее значение. Иначе воспоминание попадет в краткосрочную ячейку и быстро улетучится из головы.

Отдельные учителя, не утруждают себя толковыми объяснениями, требуют от учеников простой «зубрежки». Такая информация не долго хранится в голове учащихся и виноват в этом бывает сам учитель.

Словесно-логическая память

Если человек не умеет выстраивать слова в осмысленные предложения, а предложения в последовательный рассказ о событии, значит у него нет словесно-логической памяти. Этот вид воспоминаний еще называют вербальными. Они свойственны только человеку. Животные не умеют разговаривать.

Человек способен помнить умозаключения, суждения других людей, мысли из рассказов, прочитанные в книге. В этих воспоминаниях хранятся наши мысли, разные предметы и их связи, свойства, взаимодействия. От развития этого типа памяти во многом зависит качество других видов памяти и качество речи человека. Лучше эти воспоминания сохраняются у людей, склонных к логическим рассуждениям, с аналитическим складом ума.

Это хранилище памяти тесно связано с речью. Запоминание в данном случае улучшается, когда используется образная, выразительная речь, с акцентами интонации, паузами в нужных местах.

Словесно-логическая память позволяет человеку обладать богатым словарным запасом, что облегчает общение и привлекает симпатии окружающих.

Все типы воспоминаний дополняются и переплетаются друг с другом. Поэтому деление их чисто символические. Специалисты классифицируют их для себя, чтобы лучше изучать и применять знания в лечении и профилактике.

Память, ее виды, различия » Саморазвитие и самосовершенствование эзотерика, личностный рост психология отношений читать

Эксперт по дыхательным и энергетическим практикам, медитациям, личной эффективности и ресурсному состоянию.

 

Помогает из теории прийти к состоянию

 

В практики Духовного развития пришел из боевых искусств из Славяно-грецкой борьбы. Практикует единоборства, бег, дыхательные и энергетические практики, медитации, хатха-йогу, голосовую йогу и физические упражнения для здоровья.

 

Сертификаты: по голосовой йоге, Семинар «Мужчина и Женщина» Майи и Тайзана, имеет три высших образования (два красных диплома) , международные сертификаты.

 

Прошёл трек вокруг Аннапурны (Гималаи) более 200 км, за дней 14 дней.

На пути познании себя и практик мастеров, поднимался на высоту 5416 м, перевал Торонг-Ла, Гималаи.

Путешественник, на данный момент посетил 17 стран.

Пробегает полумарафон — 21 км 97,5 метров.

Живет в путешествиях второй год.

Стоит на руках больше 2 минут.

Задержывает дыхание более 90 секунд.

Регулярно занимается йогой, единоборствами, бегает и медитирует.

Живет Счастливой жизнью в любой точке Мира. Может выключить телефон на неделю.

 

 

Мастера у которых обучался практикам:

1. Дмитрий Лапшинов (социальный йог, дипломированный специалист Тибетской йоги и йоги Сиддхов. Основатель системы «Сварга» и «Кремень», автор книги « Звук Безмолвия», специалист в области питания и голодания, алхимик 5 традиций (Дао, Дзен, Йога, Спас, Дз Дзогчен)
2. Тайзан (TyeZan), мастер тантры, йогин, танцор, мастер Human Design.
3. Майя Мандала (создательница, автор и мастер практик Танец Мандала и Танец Дакини , многочисленных семинаров по раскрытию изначального состояния, а также практик в структуре линии Мандалы).
4. Валерия Крянева (тренер, педагог по сценической речи, актриса и режиссер, входит в десятку Лучших тренеров по искусству выступлений.
5. Радислав Гандапас (лидер в области ораторского искусства, известный российский бизнес-тренер).
6. Кирилл Плешаков-Качалин (автор обучающих видеокурсов по постановке голоса для пения, бизнеса и общения. Создатель известного в Рунете проекта «Школа Природного Голоса»).
7. Игорь Будников (автор уникальных программ по медитации и саморазвитию, ретриты и йога в местах силы, помогает перезагрузить жизнь через медитации).

Регулярно посещает, медитирует и практикует в местах силы:

Гималаи: Озеро Ice Lake (4600 м), Озеро Тиличо (4919 м), Перевал Торонг-Ла (5416м), пещера Миларепы 4000м.

Бали: Вулкан Батур.

Краснодарский край: Мезмай — Орлиная Полка, Кавказские дольмены, плато Черного, Лунный водопад, Пшехский водопад, Черниговская, Гузерипль Лаго-Наки, Речка Бешенка (Таштай), Полковничьи водопады

Северная Осетия: Водопад Байради, Бадукские Озёра, Космическая поляна, Ледник Тана, Дигорское ущелье.

Чеченская республика: Кезенойам.

Республика Дагестан: Бархан Сарыкум, Сулакский каньон, Хунзахский водопад.

Калининград: Танцующий лес (Куршская коса), Камень лжи (город Пионерский)

Сочи: Змейковские водопады, Ореховский водопад.

Новый Уренгой, Обская губа, Карское море.

Ущелье Гоначхир, Водопад Шумка,

Киргизия: Озеро Иссы́к-Ку́ль, Семь быков, Водопад Слезы барса.

Архыз: Софийские водопады, Озеро Семицветное.

Армения: Храм в Гарни́, Хор Вирап, Озеро Севан, Агарци́н — армянский монастырь, Амбе́рд — исторический (2300 м).

 

Приобщает людей к здоровому образу жизни, развитию тела и Души. Благодаря практикам, медитациям, физическим и дыхательным упражнениям, которые передает людям, позволяют понять суть вещей, понять себя самого, развить таланты и способности человека, активизировать жизненно важные функции организма, развитие идет на трех уровнях – Мышление, Тело и Энергия.

Понятие и виды памяти.

МКОУ Васильевская ООШ

Теоритический анализ для родительского всеобуча

«Понятие и виды памяти в современной психологии»

Подготовила:

Некрытова Светлана

Владимировна

2017

Содержание

Введение………………………………………………………………….……..…3

Понятие памяти в современной психологии…………………………..…………4

Виды памяти……………………………………………………………….………9

Теории памяти………………………………………………………………..….13

Заключение……………………………………………………………………..…19

Список литературы……………………………………………………………….20

Введение

психические явления условно делятся на три группы: психические свойства, психические состояния и психические процессы [2]. Основное отличии групп психических процессов их длительность и устойчивость. Психические процессы существуют в данный отрезок времени, они значительно менееустойчивы в сравнении с психическими свойствами. Психические состояния это короткие по времени, пограничные состояния, находящиеся между двумя предыдущими категориями.

Психические процессы включают в себя познавательные, эмоциональные и волевые [3]. Восприятие и переработка данных это психические процессы которые можно отнести к категории познания. Главным образом они представлены в виде процессов восприятия, памяти, мышления, внимания. Деятельность связанная с осущетвением данных процессов обуславливает восприятие, запоминание, и дальнейшее использование индивидом информации об окружающем его мире. Эмоциональные психические процессы всегда карелируются с текущими потребностями индивида, примером может послужить потребность в получении информации, которая может удовлетворительной или неудовлетворительной относительно потребностей. И в зависимости от этого человек относиться к ней как к значимой и важной для него или незначимой. В связи с этим возникают такие психические процессы, как аффекты, чувства, эмоции и т.д. Отношение индивида к информации является одним из факторов влияющих на длительность ее хранения в памяти.

Понятие памяти в современной психологии

Память – это познавательный психический процесс, благодаря которому сведения об окружающем мире и самом себе, полученные человеком в результате ощущений, восприятия, мышления и т.д., не исчезают из его сознания, а закрепляются, сохраняются и могут быть воспроизведены в дальнейшем. По определению А.В. Петровско­го и М.Г. Ярошевского (1998), «память – процессы орга­низации и сохранения прошлого опыта, делающие воз­можным его повторное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания» [4].

Память обуславливает процессы накопление как индивидуального так и общественного опыта, создавая основу для дальнейшего прогресса. О роли памяти в жизни индивида и общества, С.Л. Рубинштейн писал: «Благодаря этому значительно расширяются возможности отражения действительности – с настоящего оно распространяется и на прошлое. Без памяти мы были бы существами мгновения. Наше прошлое было бы мертво для будущего. Настоящее, по мере его протекания, безвозвратно исчезало бы в прошлом. Не было бы ни основанных на про­шлом знаний, ни навыков. Не было бы психической жизни, смыкающейся в един­стве личного сознания, и невозможен был бы факт по существу непрерывного учения, проходящий через всю нашу жизнь и делающий нас тем, что мы есть» [6]. Следовательно, память является связующим звеном прошлого и настоящего. Память обуславливает возможность получение дальнейшее использование информации, навыков и умений. Тем самым является важной составляющей процессов развития и обучения каждого индивида.

Память является сложным познавательным процессом, Вклшючающих в себя 5 самостоятельных процессов, взаимосвязанных между собой процессов памяти, что является синонимом  мнемическимих процессов. Вих число входят: запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание [4].

Запоминание (фиксация) – это мнемический процесс, осуществляющий запечатление, закрепление нового, как правило, путем ассоциирования нового с приобретенным ранее [7]. В зависимости от активности человека в момент запоминания можно выделит 2 вида [3]:

Непреднамеренное (непроизвольное) запоминание – не целенаправленное, не требующее усилий воли, методик и приемов фиксации информации.

Преднамеренное (произвольное) запоминание – специальная, осознанная фиксация информации.

Основой запоминания являются психические ассоциации, выявляющее связи между объектами и явлениями. «Существование ассоциаций связано с тем, что предметы и явления действи­тельно запечатлеваются и воспроизводятся не изолированно друг от друга, а в свя­зи друг с другом . Сеченов использует термины группы и ряды ассоциаций . Воспроиз­ведение одних влечет за собой воспроизведение других, что обусловливается реальными объективными связями предметов и явлений. Под их воздействием возникают временные связи в коре мозга, служащие физиологической основой запоминания и воспроизведения» [3]. Следовательно, физи­ологической основой ассоциаций служит образование условно рефлекторных связей в центральной нервной системе человека.

Ассоциации являются основой процесса запоминания, а так же дальнейшего воспроизведения дальнейшей информации. Исследователями выделены следующие виды ассоциаций [6]:

Простые ассоциации:

по признаку смежности, имеют место быть в ситуациях, когда ассоциативные образы переживались единовременно, или же непосредственно друг за другом.

по признаку сходства ассоциирующиеся предметы или явления имеют сходствовав по какому либо принципу.

по признаку контрасту, наблюдаются в случае когда ассоциирующееся образы имеют. контрастные признаки

Сложные ассоциации:

Структурные ассоциации – ассоциации, осуществляемые путем соединение обособленных элементов единое целое, ритмизируя их.

Смысловые ассоциации – логические причинно-следственных и других связей между предметами и явлениями.

Высшие процессы памяти обусловлены сложными ассоциациями в гораздо большей степени чем простыми. [6]. Во время фиксации информации в памяти она как бы «встраивается» в систему уже имеющихся знаний и умений человека. Процесс запоминания как произвольного, так и не произвольного всегда задействует ассоциации уже накопленным опытом. Следовательно, память человека имеет осмысленный характер, так как ее функционирование обусловлено мышлением.

Сохранение (ретенция) – это мнемический процесс, заключающийся в удержании запечатленного материала на протяжении более или менее длительного времени в форме, доступной для воспроизведения [1; 7].

Отличием процесса ретенции живых существ от ЭВМ, в том что у нас этот процесс динамичен, мы не просто сохраняем информацию в первозданном виде. По окончанию процесса запоминания, мы в процессе размышлений перерабатываем информацию. Данные видоизменяются путем обобщения, дополнения, си­стематизации и других процессов. Динамика данного коррелируется в каждом конкретном случае. [6, с.258]. Обобщая можнос казать что запоминание состоит из двух процессов, один из которых состоит в удержании информации в памяти в доступном для исползования виде, а второй в ее ментальной переработке.

Забывание – это мнемический процесс, характеризующийся удалением данных, ранее зафиксированных в памяти [7]. Существует полное и частичное забывание данных. Данный процесс имеет не только негативные последствия, как может показаться на первый взгляд, но и позитивные. Одой из главных возможностей, которые возможны благодаря забыванию, является оперативность поиска нужной информации в памяти. Благодаря тому что мы забываем большую часть информации, которую не отметили как важную, мы забываем очень много не нужных нам данных. В противном случае мы бы помнили все ценники, всех магазинов в которых нам когда-либо удалось побывать, всех люде которых мы когда-либо видели и т.д. В данной ситуации процесс воспроизведения именно нужной нам информации, становится значительно затрудненным.

В большенстве случаев, процессы забывания касаются той информация которая не исползуется в дальнейшем процессе жизни индивида. Иными словами, мы забываем то, чем не пользуемся в последствии. Мы забываем лица случайных прохожих, но если один и тот же человек встречается нам часто, то мы запоминаем его. Этим же явлением можно объяснить факты забывания иностранных языков, которые люди учат но не используют в дальнейшем. «забывание ока­зывается тем более глубоким, чем реже включается опре­деленный материал в деятельность личности, чем менее значимым становится он для достижения актуальных жизненных целей. Забывание имеет большую биологи­ческую ценность, так как освобождает место в централь­ной нервной системе для образования новых условно-рефлекторных связей» [4]. В этом проявляется одна из важнейших особенностей памяти – ее избирательный характер, функциональный принцип ее работы [6] – соответствие процессов памяти целям и задачам жизнедеятельности человека.

Воспроизведение – это мнемический процесс, заключающийся в актуализации закрепленного ра­нее материала путем извлечения его из дол­говременной памяти и перевода в оперативную [1]. Воспроизведение того или иного образа, как правило, сопровождается актуализацией эмоционального отношения человека к данному образу [6].

По степени сложности принято выделять уровни воспроизведения [3]:

Узнавание – это осознание знакомства с предметом или явлением, человек понимает, разным уровнем определенности, что он уже видел или ощущал это явление в предыдущем опыте, Собственно воспроизведение – воссоздание в сознании образов предметов или явлений вос­принимаемых в прошлом, но не воспринимаемых в данный момент времени.

Воспоминание – максимально полная реконструкция образов прошлого, локализованных во вре­мени, пространстве, в смысловой взаимосвязи.

Воспроизведение информации, так же, как и запоминание, может быть непроизвольным и произвольным [3]. В основе воспроизведения, как и в основе запоминания, как правило, лежат ассоциации. Воспроизведение нередко сопровождается трансформацией, преобразованием в сознании, переосмысливанием вспоминаемой человеком информации [6]. Она наблюдается в вязи с наложением воспроизводимой информации на контекст, в котором она используется. Трансформация может быть как не существенной, на пример возникающая в связи с изменением лексики ее выражения, так и очень значительной, как в ситуации когда на прежние данные человек ″смотрит с другой стороны″

Виды памяти

На сегодняшний день в когнитивистике, анатомии, психологии и других областях науки, накоплен значительный массив знаний о памяти. Данный феномен рассматривался с разных точек зрения, выделялись и рассматривались различные критерии, в зависимости от которых были созданы различные классификации. Некоторые, из которых будут описаны ниже.

Классификациясодержанию информации  [3]:

Образная –память основанная на информации полученноыми систем чувств: зрительной, слуховой, обонятельной, осязания и вкусовой. Более 90 процентов информации человек получает из зрительных источников. Так же очень важную роль имеют данные полученные через органы слуха. В случае неразвитости или повреждения органов чувств, другие развиваются выше среднего показателя, стараясь скомпенсировать недостойный поток информации. Этим можно объяснить факт того что у слепых людей значительно лучше развит слух и осязание.

Эмоциональная память – это память на пережитые чувства, на эмоции радости, грусти, гнева, страха и т.д. Этот вид памяти характерезуется высокой прочностью следов. Он помогает индивид в саморегуляции и принятии решений, в зависимости, от ситуации стимулируя деятельность, либо останавливая от нее. Иными словами, люди запоминают свои ощущения в различных ситуациях,. И в последствии стремятся снова и снова получить их, или наоборот избегают их.

Двигательная память – это запоминание, сохранение и воспроизведение различных движений и их систем. Данный вид памяти обуславливает развитие умений и навыков человека. Именно двигательная память ответственно за плавание, танцы, игру на музыкальных инструментах печатание и т.д. Этот вид памяти характеризуются относительной прочностью, человек после перерыва в несколько деяткв лет севший на велосипед в течении первых же минут вспомнит все необходимые движения, так же музыкант может не помнить нот, но его пальцы будут помнить как нудно обращаться со струнами.

Вербальная (словесно-логическая) память – это память на мысли и их словесное выражение. Свойственный только человеку вид памяти которой имеет колоссальное значение для эффективного обмена информацией.

Наивысшим уровнем развития образной памяти является так называемая эйдетическая память, это способность «видеть» от­сутствующий предмет до мельчайших подробностей. [4].

По критерию длительности хранения информации в памяти различают следующие ее виды [1; 2; 3; 5; 7]:

Кратковременная (первичная) память – отличается непродолжительностью сохранения и, как правило, функционирует в условиях одноразового и кратковременного восприятия информации.

Долговременная (вторичная) память – характеризуется длительностью сохранения и, как правило, действует при многократном повторении информации. Время хранения информации в долговременной памяти теоретически не ограничено. Долговременная память «связана с осуществлением отбора, запечатления, сохранения и возможностью произвольного вос­произведения в будущем некоторой информации, поступа­ющей вначале в краткосрочную память, являющуюся как бы этапом формирования долговременной. Из кратковремен­ной памяти в долговременную переводится: информация, ко­торая осознается субъектом как важная и полезная для него; очень яркие впечатления; впечатления, на которых внимание субъекта фиксировано длительно и непрерывно; последова­тельно повторяющиеся события, явления, факты. Долговре­менная память отличается устойчивостью, инертностью и не всегда доступна сознанию» [1, с.71].

Оперативная память – функционирует в текущий момент психической деятельности и занимает промежуточное положение между кратковременной и долговременной, т.к. содержит информацию, извлеченную как из долговременной, так и из кратковременной памяти. Оперативная память предназначена для сопровождения деятельности или другого вида активности, осуществляемой человеком.

В зависимости от наличия либо отсутствия цели запоминания информации различают произвольный и непроизвольный виды памяти. Если цель запомнить информацию присутствует, то такая память называется произвольной и предполагает применение волевых усилий для запоминания информации; если цель отсутствует и информация запоминается «сама собой», то память называется непроизвольной. Большая часть жизненного опыта человека формируется на основе непроизвольной памяти [2; 3; 7].

По способу запоминания информации  память разделяется на механическую и логическую [2; 3; 6]. Механическая память реализуется автоматически на основе ассоциаций по смежности и стереотипного повторения информации, ее характеристиками являются шаблонность и – в норме – точность в воспроизведении. Логическая память основана на предварительном осмыслении запоминаемого материала и является более эффективной, чем механическая.

Все перечисленные виды памяти функционируют в тесной взаимосвязи друг с другом.

Различные виды памяти у разных людей развиты неодинаково. «Есть люди, которые, напри­мер, с трудом запоминают, но зато неплохо воспроизводят и довольно долго хранят в памяти запомненный ими материал. Это индивиды с развитой долговременной памятью. Есть такие люди, которые, напротив, быстро запоминают, но зато и быст­ро забывают то, что когда-то запомнили. У них более сильны кратковременный и оперативный виды памяти [5, с.219]. Поэтому в каждом индивидуальном случае нельзя сказать, «хорошая» память у человека или «плохая»: один вид памяти у данного человека может быть развит в высокой степени, другой – в низкой степени и т.д.

В зависимости от того, какой из видов памяти у данного человека развит в наибольшей степени, определяют индивидуальный тип памяти человека, который может быть определен по четырем перечисленным критериям, соответствующим основаниям для классификации видов памяти. По критерию содержания запоминаемой информации наиболее часто встречаются смешанные типы памяти: зрительно-двигательный, двигательно-слуховой, зрительно-слуховой и т.п. У большинства людей господствующим является зрительный тип запоми­нания предметов и словесно-двигательный тип запоминания словесного ма­териала [6].

Теории памяти

Ассоциативная теория памяти Г. Эббингауза. Теория ассоциаций была господствующей теорией в 18—20 веках в некоторых странах европпы, макимально распространена в Англии и во Германии. Суть концепции базируется на понятии ассоциация – связи между отдельными психическими феноменами. Понятие памяти в данной теории интерпретируется как сложная система кратковременных и долговременных, устойчивых ассоциаций по смежности, подобию, контрасту, временной и пространственной близости.

В германии 1980х гг. Эббингауз открыл закон »чистой» памяти. Во время своего эксперимента Эббингауз использовал закрытые слоги, состоящие из двух согласных и одной гласной заключенной в центре. Слоги выстраивались в бессмысленные цепочки. По окончании трудоемкой подготовки однородного материала, который должен был обеспечить равные условия для участников эксперимента.

Процессы забывания запомненных и в точности воспроизведенных цепочек солгов, в течении первого времени действуют очень быстро и спустя один час испытуемые могли вспомнить лишь 40 процентов исходной информации, затем процесс замедлялся и проистечении шести дней, испытуемые забывают более восьмидесяти процентов ранее запомненных слогов.

»Более всего имеет значение чувственный тон и связанный с ним интерес. Переживания, сопровождаемые сильным удовольствием или неудовольствием, неискоренимо, так сказать, запечатлеваются и часто после многих лет вспоминаются с большей отчетливостью. То, чем человек особенно интересуется, он запоминает без особого труда; все же остальное забывается с поразительной легкостью. При заучивании лишенных смысла слогов или ничем между собой не связанных слов запоминаются преимущественно члены, почему-либо особенно заметные, странно

Теория основывается на том факте что внешней смежности впечатлений достаточно для возникновения связи представлений, необходимых для их дальнейшего воспроизведения.

В данной классической теории памяти наблюдается тенденция определения памяти только лишь ассоциациями. Неоспорим факт что им ассоциации очень важны, особенно в элементарных формах памяти. но нет объяснений высших форм памяти.

Кроме ассоциаций основанных на смежности память человека использует при различных мнимических процессах процессах смысловые связи. Память человека носит осмысленный характер.

Экспериментально доказана важность смысловых связей в процессе запоминания. Анализ данных запомненных и воспроизведённых испытуемыми бессмысленных слогов и осмысленных слов, затем отдельных осмысленных слов и слов, объединенных в осмысленные предложения связного текста, выявил прямую взаимосвязь осмысленностью и запоминанием материала.

А.Г. Комм провоевал эксперимент, который выявил взаимосвязь воспроизведения и смыслового содержания. Суть эксперимента заключается в постановке перед испытуемыми задачи воспроизводить один и тот же материал, используя несколько различных вариантов плана, испытуемые каждый раз выбирали различные аспекты исходного текста. Этот эксперимент показал склонность людей заменять сложные или непривычные конструкции более простыми разговорными, сохраняя суть высказываний. Следовательно, люди запоминают не конкретные лова и их сочетания, а ту суть, которая в них вложена. Но, не смотря на то что запоминание происходит в форме речи, смысловая память неограничивается лишь ею

Память — одно из самых важных и самых интересных свойств мозга [6]. Это одно из самых гениальных изобретений эволюции. Она обеспечивает нашу физическую безопасность, мы помним. А так де мы помним что место ожога или укуса необходимо обработать. Без памяти невозможно выживание вида. Способностью к запоминанию обладают не только люди, но и все животные даже такие относительно примитивные существа как плоские черви. Память необходима для решения жизненных задач, она помогает нам сориентировать и принимать решения. Люди стремятся к изучению свойств памяти уже не оно тысячелетие. Очевидной для людей была взаимосвязь обучения знаниям и навыкам и информации. А саму память интерпретировали при помощи известных в данный период способ хранения информации. На пример, жители древней Греции считали, что материальные частицы информации попадая в человеческий мозг и оставляет отпечатки на его мягком веществе, как на глине или воске.

Самая древняя информация дошла до нас в виде трактата Аристотеля «О памяти и воспоминании». Он писал о том что способностью к памяти обладают и люди и животные, но воспоминания доступны только первым. Он видел память «как бы своеобразное отыскивание образов» и «бывает только у тех, кто способен размышлять, делать вывод, что прежде он уже видел, слышал или испытывал нечто подобное» [3].

В данный момент ученые не пришли к единой полной концепции памяти. Можно выделить психологическую, физиологическую, и сравнительно новую биохимическую теории.

Первым возникло психологическое учение о памяти. Современная наука склонна рассматривать человека не как пассивный объект, а как субъект действия, способный регулировать процессы памяти. Кратко суть этой концепции можно изложить следующим образом: образование связей между различными представлениями определяется не тем, каков запоминаемый материал, а тем, что с ним делает субъект. И в зависимости от отношения человек к конкретной информации, коррелируется длительности ее хранения. Иными словами если человек сознательно определяет информацию в категорию важных и ценных данных, то точность и длительность ее запоминания значительно дольше, нежели информации отнесенной в категорию не важной или вовсе не осознанной.

Физиологическая теория связана с важнейшими положениями учения И.П.Павлова о закономерностях высшей нервной деятельности. Движение нервных процессов в коре головного мозга составляет след, проторяются новые нервные пути, т.е. происходят изменения в нейронах, которые приводят к тому, что облегчается распространение нервных процессов именно в этом направлении [2].

Таким образом, образование и сохранение временных связей, их угасание и оживление представляют собой физиологическую основу ассоциаций. Об этом говорил И.П. Павлов: «Временная нервная связь есть универсальнейшее физиологическое явление в животном мире и в нас самих. А вместе с тем, оно же и психическое — то, что психологи называют ассоциацией, будет ли это образование соединений из всевозможных действий, впечатлений или из букв, слов и мыслей».

Главный аргумент сторонников биохимической теории — генетическая информация, иными словами — память вида. Она записана на молекулах дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК). [11]. Данные молекулы, являются весьма крупными, человеческое ДНК состоит из 40 тысяч аминокислот. Молекула представляет из себя две нити, скрепленные друг с другом, и свернутые по форме спирали. Четыре вида нуклеотидов являются основой кодификации данных, изпользуя которые можно создать 440000 вида возможных комбинаций. Следовательно, одна клетка человеческого головного мозга может вместить в себя данные 4 книг по тысячи страниц в каждой. [12].

Биохимическая теория, одна из самых оптимистичных, и в случае точности данной теории , процесс психического развития человечества ничем не ограничен. Молекулы ДНК даются каждому организму пожизненно: они возникают одновременно с возникновением нейрона и сохраняются до конца жизни. Признавая тот факт что живой организм сохраняет свой ДНК на протяжении всей своей жизни, парируются теории причастности ДНК в процессах памяти. Один из аргументов гласит: что возможность памяти в ДНК расходуется на запись генетических инструкций. И более распространенным является мнение ученых о участии в процессах памяти другой кислоты — рибонуклеиновая кислота (РНК). Молекулы РНК значительно меньше ДНК, но отнюдь не являются маленькими. И в отличие от ДНК молекулы РНК создаются до момента смерти человека. Нервные импульсы проходящие по нейрону модифицируют последовательности аминокислот,. Меняя ее вторичную структуру. Молекулы РНК иожет иметь внешний вид петли, или законченной восьмерки. По мимо ДНК и РНК в качестве возможных ″ячеек памяти″ подробно рассматриваются белки [11]. Молекулы РНК формируются в матрице ДНК, затем в матрице РНК синтезируются бели. Следовательно: Изменение ДНК, приводит к изменению РНК, и белка. По данной теории, каждый видоизменённый белок является носителем информации.

Успехи биохимической науки в разгадке работы механизмов мозга приводят к новым открытиям и гипотезам, объясняющим древнейшую и все еще не разрешенную до конца загадку природы. Однако стройной и единой теории, объясняющей механизм этого сложного явления, пока нет.

В книге профессора А.Р. Лурии «Нейропсихология памяти», вышедшей в 1974 году, говорится, что «память надо рассматривать как сложную функциональную систему, активную по своему характеру, развертывающуюся во времени, разбивающуюся на ряд энергетических потенциальных звеньев и организованную на ряд иерархических уровней». Если память —процесс динамический, то, очевидно, степенью активности психической деятельности человека и определяются ее качественные и количественные показатели.

Известный английский физиолог Грей Уолтер в своей статье «Живой мозг» дал такое определение памяти: Память — это не брошенная на стол монета, а постоянно горящая свеча.

Понятие «памяти» обычно имеет определенный смысл. Зачастую в обыденной жизни память рассматривается в качестве некоей единой психической функции, единой способности сохранять следы прошлых впечатлений. Однако в действительности это не так. Память — это не единая функция или процесс, не единая способность к сохранению прошлых впечатлений, а сложная структура нескольких функций или процессов, обеспечивающих фиксацию прошлого опыта человека [15]. Понятие «памяти» охватывает процессы запечатления или запоминания, сбережения и вспоминания, которые в свою очередь включают процессы воспроизведения и узнавания. Память стоит на страже нашего прошлого опыта вне зависимости от того, какими путями она приобретается.

Заключение

Человеческая память, ее механизмы и процессы явление крайне трудно изучаемое. Многочисленные теории памяти трудно доказать или опровергнуть учитывая современный уровень знаний накопленный человечеством.

Память является одним из гениальнейших изобретений эволюции, она имеет очень давние корни, и в разной степени присуща каждому живому существу, Являясь инструментом приспособления к окружающей среде, она обеспечивает выживание и качество жизни вида. Следовательно, как и все особенности живых организмов, память имеет свои физиологические основы, однако и они к настоящему времени изучены недостаточно.

Некоторые исследования памяти, проведенные в последние десятилетия, дают в высшей степени перспективные и поразительные результаты. Так, например, по итогам одного из таких исследований обнаружилось, что «запечатление, сохранение и воспроизведение следов связаны с глубокими биохими­ческими процессами, в частности с модификацией РНК, и что следы памяти мож­но переносить гуморальным, биохимическим путем» [3, с.253]. Это говорит о том, что теоретически существует возможность физиологической передачи информации, воспринятой и сохраненной в памяти одного человека, другому человеку или нескольким людям. Кроме того, одной из неразгаданных тайн является подтвержденное результатами научных исследований наличие памяти (или ее аналога) не только у человека и животных, но и у растений [5]. Не до конца изучены и особенности людей, обладающих феноменальной или эйдетической памятью [4].

Список литературы

Бухановский А.О., Кутявин Ю.А., Литвак М.Е. Общая психопатология: Пособие для врачей. – 2-е изд., перераб. и доп. – Ростов н/Д.: Изд-во ЛРНЦ «Феникс», 2000. – 416 с.

Клиническая психология: Учебник. 3-е изд. / Под ред. Б.Д. Карвасарского. – СПб: Питер, 2007. – 960 с. (Серия «Национальная медицинская библиотека»).

Маклаков А.Г. Общая психология. – СПб.: Питер, 2002. – 592 с. – (Серия «Учебник нового века»).

Медицинская психология: новейший справочник практического психолога / сост. С.Л.Соловьева. – М.: АСТ; СПб.: Сова, 2006. – 575 с.

Немов Р.С. Психология: Учеб. для студентов высш. пед. учеб. заведений: В 3 кн. Кн. 1. Общие основы психологии. – 3-е изд. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1997. – 688 с.

Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. – СПб.: Питер Ком, 1999. – 720 с. – (Серия «Мастера психологии»).

Шапарь В.Б., Тимченко А.В., Швыдченко В.Н. Практическая психология. Инструментарий. – Ростов н/Д: издательство «Феникс», 2002. – 688 с.

Память: классификация памяти и виды

Память представляет собой психический процесс, заключающийся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении информации. Благодаря данным операциям обеспечивается сохранение человеческого опыта.

История исследований

Первые изучения памяти начались еще в древности и связывались с процессом обучения. В Древней Греции, например, принято было считать, что информация проникает в голову человека в виде конкретных материальных частиц, оставляя отпечатки на мягком веществе головного мозга, подобно глине или воску.

Впоследствии автор «гидравлической» модели нервной системы, Р. Декарт, формулирует идею о том, что регулярное применение одних и тех же нервных волокон (пустотелых трубок, по Декарту) снижает их сопротивление движению «жизненных духов» (за счет растяжения). Это, в свою очередь, приводит к формированию запоминания.

В 80-е гг. 19-го века Г. Эббингауз предлагает собственный метод изучения законов так называемой чистой памяти. Прием заключался в запоминании бессмысленных слогов. Итогом стали кривые запоминания, а также определенные закономерности действия механизмов ассоциаций. Так, например, было установлено, что особенно прочно запоминаются те события, которые произвели на человека сильное впечатление. Подобная информация запоминается сразу и надолго. Напротив, менее значимые для человека данные (даже если они более сложны по своему содержанию) в памяти, как правило, надолго не сохраняются.

Таким образом, Г. Эббингауз первый применяет к изучению памяти экспериментальный метод.

Начиная с конца 19-го века и далее процесс памяти пытаются интерпретировать по аналогии с функционированием таких механических приборов, как телефон, магнитофон, электронно-вычислительная машина и др. Если же проводить аналогии с современными технологиями, то здесь имеет место классификация памяти компьютера.

В современной научной школе при анализе механизмов запоминания используются биологические аналогии. Так, например, некоторым видам памяти приписывается молекулярная основа: процесс запечатления информации сопровождается увеличением содержания в нейронах головного мозга нуклеиновых кислот.

Классификация памяти

Психология опирается на следующие критерии в выделении видов памяти:

1. Характер преобладающей психической активности:

• двигательная,
• образная,
• эмоциональная,
• словесно-логическая.

2. Характер целей деятельности:

• произвольная,
• непроизвольная.

3. Продолжительность закрепления/сохранения материала:

• кратковременная,
• долговременная,
• оперативная.

4. Использование мнемотехнических средств:

• непосредственная,
• опосредованная.

Характер преобладающей в деятельности психической активности

Несмотря на то что все виды памяти, соответствующие данному критерию, не существуют обособленно, а тесно взаимодействуют между собой, Блонский выявил определенную специфику каждого из видов:

• Двигательная (моторная) память. Классификация памяти в данном случае направлена на преобладание тех или иных движений. Так, например, этот вид является основополагающим при формировании навыков практической и двигательной деятельности (ходьба, бег, письмо и др.). В противном случае при осуществлении того или иного двигательного акта нам приходилось бы каждый раз осваивать его заново. При этом существует как определенная устойчивая часть данных навыков (например, каждый из нас имеет свой почерк, манеру подавать руку для приветствия, манеру пользоваться столовыми приборами и т.д.), так и изменчивая (определенное отклонение движений в зависимости от ситуации).
• Образная память. Классификация памяти направлена на запоминание с точки зрения ведущей модальности (зрительная, слуховая, обонятельная, вкусовая, осязательная). Информация, воспринятая человеком ранее, после формирования образной памяти воспроизводится уже в форме представлений. Специфическими свойствами представлений является их фрагментарность, а также нечеткость и неустойчивость. Соответственно, воспроизведенный в памяти образ может в значительной мере отличаться от своего оригинала.
• Эмоциональная память. Проявляется в процессе запоминания и воспроизведения чувств. Имеет чрезвычайно важное значение в психической деятельности индивида, так как эмоции являются прежде всего сигналом состояния наших потребностей и интересов, отношения нас с окружающим миром. Чувства, пережитые нами в прошлом и закрепленные в памяти, выступают впоследствии для нас в качестве побудителей/антипобудителей к тем или иным действиям. При этом, как и в предыдущем виде, воспроизведенные в памяти чувства могут существенно отличаться от своего первоначального оригинала (в зависимости от смены характера, содержания и силы определенного переживания).
• Словесно-логическая память. Направлена на запоминание мыслей индивидом (размышления по поводу прочитанной книги, содержание разговора с друзьями и др.). В то же время функционирование мысли невозможно без участия языковых форм – отсюда название: словесно-логическая память. Классификация памяти, таким образом, включает в себя два подвида: когда необходимо запомнить только смысл материала без точного воспроизведения сопутствующих словесных выражений; когда необходимо также буквальное словесное выражение определенных мыслей.

Характер целей деятельности

• Произвольная память. Сопровождается активным участием воли в процессе запоминания, закрепления и воспроизведения той или иной информации.
• Непроизвольная память. Протекание основных механизмов памяти проходит без волевого усилия, автоматически. При этом по силе запоминания непроизвольная память может быть как слабее, так и, напротив, устойчивее произвольной.

Продолжительность закрепления/сохранения материала

Основные классификации памяти, как правило, всегда включают в себя временно́й критерий.

• Кратковременная память. Сохраняет информацию после прекращения ее восприятия (действия на органы чувств соответствующих стимулов) в течение около 25-30 секунд.
• Долговременная память. Является доминирующим видом запоминания для индивида, рассчитанным на хранение информации в течение длительного периода. При этом данная информация многократно используется человеком.
• Оперативная память. Направлена на хранение конкретной информации в пределах решения соответствующей текущей задачи. Собственно, данная задача и определяет специфику оперативной памяти в той или иной ситуации. Классификация оперативной памяти также связана с временны́м критерием. В зависимости от условий решаемой задачи время хранения информации в оперативной памяти может варьироваться от нескольких секунд до нескольких дней.

Использование мнемотехнических средств

• Непосредственная память. Классификация памяти в данном случае осуществляется с точки зрения наличия/отсутствия определенных вспомогательных приемов-средств. При непосредственном виде запоминания осуществляется процесс прямого воздействия воспринимаемого материала на органы чувств индивида.
• Опосредованная память. Осуществляется при использовании индивидом специальных средств и приемов в процессе запоминания и воспроизведения материала.

Таким образом, между самой информацией и ее отпечатком в памяти используется дополнительное звено. В качестве подобных звеньев могут выступать специальные пометки, узелки, шпаргалки и т.д.

Виды памяти человека и процессы (Таблица)

Память — это запоминание, сохранение и последующее воспроизведение человеком ранее пережитых им чувств, мыслей и образов прежде воспринятых предметов и явлений.

Процессы памяти

Запоминание	—>	Сохранение	—>	Воспроизведение
Происходит закрепление нового материала путём связывания его с приобретенным ранее		Определяется степенью участия материала в деятельности личности, то есть важностью для человека		Происходит актуализация закрепленного материала путем извлечения его из долговременной памяти и передача в оперативную

Повторение — одно из важных условий запоминания. Для улучшения запоминания необходимо: выделение основных мыслей, использование иллюстраций, составление планов, схем, таблиц.

Виды памяти человека таблица

Виды памяти	Определение	Примеры
Виды памяти по характеру психической активности, преобладающей в деятельности человека:
Двигательная	Запоминание и воспроизведение движений. Лежит в основе обучения бытовым, спортивным, трудовым навыкам, письменной речи.	Игра в теннис, плавание, вязание, игра на музыкальных инструментах.Развита у спортсменов, танцоров
Эмоциональная (впервые ввел К.С. Станиславский )	Прочно сохраняет пережитые человеком чувства	Сочувствие другим людям. Человек может побледнеть при одном воспоминании о пережитом страхе.
Смысловая (словесная)	Запоминание, сохранение и воспроизведение прочитанных, услышанных или произнесенных слов.	Запоминание стихотворений, рассказов, очерков. Развита у артистов, певцов.
Образная	Позволяет запоминать зрительные и звуковые образы, запахи, сопровождающие данную обстановку.	Запоминание лиц людей, картин природы, музыкальные мелодии. Развита у музыкантов, писателей, художников
Виды памяти по характеру целей запоминания
Непроизвольная	это запоминание и воспроизведение, в котором отсутствует специальная цель что-то запомнить	Благодаря ей формируется основная часть жизненного опыта человека
Произвольная	это запоминание и воспроизведение, в котором присутствует специальная цель что-то запомнить	Благодаря ей человек получает профессиональные и другие специальные знания
Виды памяти по продолжительности сохранения и закрепления материала
Кратковременная	очень краткое сохранение данных после однократного очень непродолжительного восприятия и немедленного воспроизведения (в первые же секунды после восприятия материала).	Играет роль в функционировании механизмов накопления опыта
Оперативная	вид кратковременной памяти. Обслуживает непосредственно осуществляемые человеком актуальные действия.	Чтение, списывание
Долговременная	длительное сохранение материала после многократного его повторения и воспроизведения.	Роль в функционировании механизмов накопления профессиональных знаний

_______________

Источник информации: Резанова Е.А. Биология человека. В таблицах и схемах./ М.: 2008.

Определение воспоминаний Merriam-Webster

mem · o · ry | \ ˈMem-rē , ˈme-mə- \

1a : сила или процесс воспроизведения или вспоминания того, что было изучено и сохранено, особенно с помощью ассоциативных механизмов начал терять память по мере взросления

b : Накопление вещей, изученных и сохраненных в результате деятельности или опыта организма, о чем свидетельствует изменение структуры или поведения или припоминание и узнавание обладает хорошей памятью на лица

2а : памятная память воздвиг статую в память о герое

b : факт или условие того, что его помнят дни недавней памяти

3a : конкретный акт воспоминания или воспоминания не имеет памяти о событии

b : изображение или впечатление о том, что вспомнилось любить воспоминания о ее юности

c : время, в течение которого прошлые события могут быть или запомнены в памяти живых людей

4a : устройство (например, чип) или компонент электронного устройства (например, компьютер или смартфон), в которое информация может быть вставлена ​​и сохранена и из которого она может быть извлечена, когда особенно хотелось : RAM

b : емкость для хранения информации 512 мегабайт памяти

5 : емкость для отображения эффектов в результате прошлого лечения или для возврата к прежнему состоянию —Используется в основном из материала (такого как металл или пластик).

На краю ее памяти [Сора к Кайри TF / TG] от FieryExplosion на DeviantArt

Кредиты: Создатель титров , это изображение

Итак, как насчет еще одна кепка на прогулку?

Я еще не из Kingdom Hearts контента, будь то спрайты или подписи! Я собираюсь кататься на своем KHIII-индуцированном кайфе так долго, как смогу — и эй, поскольку Chain of Memories — это своего рода золотая жила, когда дело доходит до хороших помещений для TF / TG, это не так » Мне будет сложно выполнять работу в этом отделе.

Какая-то часть меня удивлена, что мне понадобилось столько времени, чтобы сделать бейсболку Сора-Кайри, но я предполагаю, что моя мотивация течет именно так: назад, затем вперед и прохождение трех петель-де-петель разного размера. Что я могу сказать, я такой странный.

—
Текст подписи:

«Намине!» И снова на Островах Судьбы (или, точнее, его воссоздание) Сора бросился с берега на мелководье, взяв девушку-блондинку за руку с улыбкой на лице.»Я нашел тебя! Я наконец нашел тебя!» Он был вне себя от радости, увидев свою давно потерянную лучшую подругу снова, но, похоже, она не разделяла такого же счастья.

«Сора…» начала она. Ее губы нахмурились. «Это … это неправильно».

«А? Что вы имеете в виду?»

Она покачала головой. «Я не тот, кого вы должны помнить. В вашем сердце есть еще кто-то — особенный, — который должен быть на моем месте ».

«О чем ты говоришь, Намине?» Сора был сбит с толку. «Ты единственный, ради кого я здесь.Он вытащил из карманов желтый шарм в форме звезды и показал ей. «Увидеть? У меня все еще есть твой талисман. Разве ты не помнишь… »

(Но слишком много его собственных воспоминаний было изменено. И, пытаясь восстановить то, что было правильным, пришлось пойти на уступки.) Внезапно из чар вырвались полосы белого света, большая волна заполнила все пространство, где они двое стояли. Сора взвизгнул, прикрыв глаза рукой, свет исчез и полностью поглотил его.

Казалось, все его тело тут же изменилось, сделавшись стройнее с добавлением некоторых кривых блеска. Его лицо так же смягчилось и стало женственным, а его теперь уже укороченные волосы стали ярко-рыжими; и было заметно, что чего-то не хватало между ее ногами — и даже двумя маленькими грудями, торчащими из ее груди. Ее наряд тоже изменился соответствующим образом: исчезли белая куртка, красная рубашка на молнии и пышные красные шорты. Белая майка, пурпурная юбка и шорты теперь были на их месте, легко обнажая кожу, которую можно было бы ожидать увидеть на островитянине.Вскоре стало ясно — Сора ушел, а на его месте появилась девушка. (На самом деле очень особенная девушка.)

Ее зрение вернулось, и она сразу же заметила эффекты. «Ч-эй!» она ахнула. «Я — девушка? Н-Намине? Что… Что случилось с м… Но Намине уже не было. Теперь в воде стоял Сора. А ее обаяние… теперь это был розовый путеводитель, сделанный из раковин талассы, это «голова», напоминающая… кого-то знакомого. (Это было на кончике ее языка -) Это только сбило ее с толку.

«Э-этот амулет…» Она взяла его обеими руками. «Это… Это не Намине; Я вспомнил. Но тогда … чей это? Моя? Ч-кого-то еще? Свободная рука взяла ее голову. «Соберись, Кайри, ты не можешь потерять его сейчас…» Она моргнула. «К-Кайри…? Кто … Кто это? Мой … Меня зовут … что-что это было теперь? Я… я знал это всего лишь мгновение назад… Это… Оно начинается с буквы «S»…? » «Кайри» знал, что что-то не так, по сути, так. Она вспомнила, как владела Ключевым клинком, искала своих друзей — и Намине — в Замке Обливион.Но хоть убей, она просто … не могла вспомнить ни своего имени, ни того парня, всплывавшего в ее памяти. «А-и… почему я чувствую себя мальчиком?» — добавила она себе. «Я… я всегда была девочкой… верно…?»

(Найти — значит потерять; потерять — значит найти. В нынешнем виде «Кайри» потеряла слишком, слишком много — и теперь она была слишком сбита с толку, чтобы найти то, что ей следовало. А в Замке Обливион такая состояние оказалось очень, очень опасно…)

Упражнение IV. Проанализировать структуру, семантику и функции

Оригинальность

9.Мужчина стоял посреди улицы, за его спиной выдавался заброшенный залитый рассветом бульвар. (..) Яркость и проработка создаваемого образа

10. Предавая Даниэля его судьбе, она чувствовала, как радость зарождается в ее сердце. (A.B.) Выразительность

Упражнение II. Укажите метонимии, укажите тип отношений между названным объектом и подразумеваемым объектом, который они представляют, также обратите внимание на степень их оригинальности и их синтаксическую функцию:

1.После своего представления он обошел ее комнату, рассматривая ее картины, ее бронзу и глину, спрашивая создателя этого, художника того, откуда взялась третья вещь. (Доктор)

2. Она хотела иметь много детей, и она была рада, что все было так, что Церковь одобрила. Потом маленькая девочка умерла. Нэнси порвала с Римом в день смерти ее ребенка. Это был секретный разрыв, но католики не порывают с Римом случайно. (J.O’H.)

3. «Эвелин Глазго, сейчас же вставай со стула.«Девушка оторвалась от книги.« Что случилось? »

«Твой атлас. На юбке будет масса складок на спине». (E. F.)

4. За исключением недостатка молодежи, у гостей не было общей темы, они казались чужими среди чужих; действительно, входя в комнату, каждое лицо изо всех сил старалось скрыть ужас, увидев там других. (T.C.)

5. Она увидела вокруг себя, скопившиеся вокруг белых столов, множество ярко-красных губ, напудренных щек, холодных, суровых глаз, самонадеянных высокомерных лиц и наглых грудей.(A.B.)

6. Дина, стройная, свежая, бледная восемнадцатилетняя, была податливой и все же хрупкой. (..)

7. Мужчина выглядел довольно старым, сорока пяти, потому что уже седел. (К. П.)

8. Хозяин деликатесов был бойким и веселым пятьдесят. (Т. Р.)

9. «Было легче взять на себя роль персонажа, не говоря слишком много лжи, и вы привнесли в работу свежий взгляд и ум». (П.)

10. «Несколько замечательных картин в этой комнате, господа.Гольбейн, два Ван Дейка и, если не ошибаюсь, Веласкес. Интересуюсь картинками »(гл.)

Упражнение III. Проанализируйте различные случаи игры слов, укажите, какой тип используется, как он создается, какой эффект добавляет высказыванию:

1. Через некоторое время и пирожное он нервно подполз к двери гостиной. (А. Т.) zeugma

2 Я ищу в мужчине две вещи. Отзывчивый характер и полные губы.(И.Ш.) зевгма

3. Дороти, по моему заявлению, зажала рот рукой, чтобы сдержать смех и жевательную резинку. (Jn.B.)

4. Я верил, что все люди братья; она думала, что все мужчины были мужьями. Я отказался от всего беспорядка. (Jn.B.) zeugma

5. В декабре 1960 года известное специальное издание Naval Aviation News, объяснило, почему «корабль» упоминается как «она»: потому что вокруг него всегда шум; потому что обычно с ней идет банда мужчин; потому что у нее есть талия и она остается; потому что нужен хороший мужчина, чтобы обращаться с ней правильно; потому что она показывает свои верхние строения, прячет свое дно и, заходя в порт, всегда направляется к покупателям.»(Н.) zeugma

6 . Когда я умру, надеюсь, мне скажут:

«Багровы его грехи, но книги его читались». (Х. Б.)

7. Большинство женщин в Лондоне в настоящее время, кажется, обставляют свои комнаты только орхидеями, иностранцами и французскими романами. (O.W.)

8. Я сейчас полон стихов. Гниль и поэзия. Гнилые стихи. (H) каламбур

9. «Брен, я ничего не планирую.Я ничего не планировал три года … Я … я не планировщик. Я печень «.

«Я поджелудочная железа», — сказала она. «Я», и она поцеловала абсурдную игру. (Ph. R.)

10. «Кто-то у двери», — сказал он, моргая.

— Судя по звуку, около четырех, — сказал Фили. (А. Т.) zeugma

Упражнение IV. В следующих отрывках вы найдете в основном примеры словесной иронии. Объясните, какие условия сделали возможной реализацию противоположной оценки.Обратите внимание на часть речи, которая используется в иронии, а также на ее синтаксическую функцию:

2. Когда разразилась война, она сняла подписанную фотографию кайзера и с некоторой торжественностью повесила ее в туалете для слуг; это было ее единственное боевое действие. (E.W.)

3. «У меня был заговор, план, маленькое тихое развлечение, суть которого заключалась в том, что этот старик и внук должны быть бедны, как замороженные крысы», и мистерБрасс раскрыл всю историю, представившись скорее святым святым персонажем. (Д.)

4. Лифт вмещал двух человек и медленно поднимался, стоная от неуверенности. (I.M.)

5. Англия уже несколько недель находится в ужасном состоянии. Лорд Кудл уйдет. Сэр Томас Дудл не пришел, а в Великобритании (не говоря уже о других), кроме Кудла и Дудла, не было правительства (D.)

6. С самого раннего детства Гертруда воспитывала тетя.Тетя тщательно учила ее христианским принципам. Она также научила своему мусульманству, чтобы убедиться. (Л.)

7. Она очаровательная женщина средних лет с лицом, похожим на ведро с грязью, и если она вымыла волосы после второго срока Кулиджа, я съем свою запасную шину, обод и все такое. (Р.Ч.)

8. Со всей выразительностью камня валлийский смотрел на него еще двадцать секунд, видимо, надеясь увидеть, как он заткнется. (Р.Ч.)

9. «Ну, вот и все складывается в прекрасный вечер, не так ли?» «Отлично», — сказал он.

«И если можно так выразиться, ты делаешь все, чтобы усложнить задачу, милая». (Д. П.)

Упражнение V. Проанализируйте следующие случаи антономазии. Укажите тип используемого и подразумеваемого значения; указать, какая дополнительная информация создается при использовании антономазии; Обратите внимание на морфологические и семантические характеристики нарицательных существительных, используемых в качестве имен собственных:

5. «Ее мать совершенно невыносима. Никогда не встречал такой Горгоны.»» Я действительно не знаю, что такое Горгона, но я совершенно уверен, что

Леди Брэкнелл — одна из них. В любом случае, она чудовище, а не миф ». (O.W.)

6. Наш секретарь — Эстер Д’Эат. Вульгарные родственники произносят ее имя как Дерт, некоторые из нас произносят его Дит. (С. Ч.)

7. Когда умер Омар П. Куилл, его поверенные всегда называли его O.P.Q. Каждая ссылка на O.P.Q. заставил Роджера думать о своем дедушке как о середине алфавита.(Г. М.)

8. «Ваш мех и его Caddy идеально подходят. Я уважаю историю: разве вы не знаете, что Детройт был основан сэром Антуаном де ла Мот Кадиллаком, французским торговцем мехом». (J.O’H.)

9. А теперь позвольте представить вас — это мистер Как его зовут, вы его помните, не так ли? А там, в углу, это майор, а там мистер Как-вы-его-называете, и это американец. (E.W.)

10. Кошки и канарейки добавили в уже устаревший дом совершенно новое измерение поражения.Когда я спустился, зловещий Том проскользнул мимо нас в дом. (W.G1.)

11. Кейт оставила его, потому что знала, что он сделает все на свете, если ему заплатят за это, или она боялась этого не делать. У нее не было иллюзий по поводу него. В ее бизнесе Джо был необходим. (J. St.)

12. Какой выбор есть у мистера и миссис Средних в год посадки на Луну — программа борьбы с бедностью или амбициозный проект НАСА? (М.Ст.)

13. Следующим выступал высокий мрачный мужчина.Сэр Что-то Кто-то. (П.)

14. Мы сели за стол с двумя девушками в желтом и тремя мужчинами, каждый из которых представился нам как мистер Мамбл. (Sc.F.)

15. Она была в спальне с одним из молодых итальянцев, графом Сизингом. (И.Ш.)

Упражнение VI. Обсудите структуру и семантику эпитетов в следующих примерах. Определите вид и назначение эпитетов:

4. Он гордый, надменный, упорный, заносчивый павлин.(Д.)

10. Ее болезненные туфли соскользнули. (U.)

11. Она была выцветшим белым кроликом женщины. (А. С.)

12. И у нее все еще такой вид, этот взгляд «не трогай меня», который женщины, которые были красивы, несут с собой в могилу. (J.B.)

13. 10.30 — темный час в городе, где респектабельные двери запираются в девять. (T.C.)

14. Ему нравился запах ее волос после купания. (Jn.B.)

15.Я должен был тайно записать, с помощью мощного объектива для кинокамеры на большие расстояния, встречу Кена и Джерри в стиле «прогулка по батарее на солнце». (D.U.)

16. «Вор!» — крикнул Пилон. «Грязная свинья неверного друга!» (J.St.)

17. После обеда она проводила хаусфрау, прыгая в парилке своей миниатюрной кухни. (T.C.)

18. Он кивнул в знак приветствия посетителя, пришедшего в полдень. (D.U.)

19.Ему очень не нравился этот неизменно трагический вид шекспировского актера. (Х.)

20. «Какая картина!» кричали дамы. «О! Ягнята! О, сладости! О, утки! О, домашние животные!» (К.М.)

Упражнение VII. В следующих примерах сконцентрируйтесь на преувеличениях и преуменьшении. Обратите внимание на их оригинальность или актуальность, на другие SD, способствующие их эффекту, на точные слова, содержащие основное эмоциональное значение:

1.Я был до смерти напуган, когда он вошел в комнату. (С.)

2. Девушки были одеты убивать. (J.Br.)

3. Газеты — это органы отдельных мужчин, которые пытаются стать партийными лидерами в странах, где каждый час за стаканом пива в ближайшем кафе рождается новая партия. (J.R.)

4. Как всегда, я был очень сочувствующим. (Jn.B.)

5. Четыре громкоговорителя, прикрепленные к флагштоку, издавали сокрушительный рев, который Бенджамин вряд ли мог назвать музыкой, как если бы его играли собрание духовых оркестров, несколько сотен пожарных машин, тысяча кузнечных молотков и усиленное воспроизведение звука сила ветра двенадцать.(А.С.)

6. Машина, которая подобрала меня в тот самый виноватый вечер, была лимузином Кадиллак длиной около семидесяти трех кварталов. (J.B.)

7. В ее семье одна тётя около тысячи лет. (Sc.F.)

8. Он не выглядел как тот же самый человек; тогда он был весь из молока и меда — теперь он был весь из крахмала и уксуса. (Д.)

9. Она была гигантской женщиной. Ее пухлая фигура была заключена в зеленое креповое платье, а на ногах — красные туфли.Она несла гигантский красный кошелек, который выпирал, словно был набит камнями. (Флорида)

10. Она была очень расстроена катастрофой, постигшей епископов, но она была волнующей, и ее до смерти щекотало, что у нее появился кто-то свежий, кому она могла бы все об этом рассказать. (С.М.)

11. Приготовления Бэббита к тому, чтобы оставить кабинет самому себе в течение полутора часов его обеденного перерыва, были несколько менее продуманными, чем планы всеобщей европейской войны.(С.М.)

12. Маленькая женщина, потому что она была карманного размера, торжественно скрестила руки на животе. (Г.)

13. Мы танцевали на платке-большом пространстве между столиками для бара. (R.W.)

14. На ней была розовая шляпа размером с пуговицу. (J.R.)

15. Она была женщиной-воробьем. (Ph. L.)

16. И если один из нас наклонится к другому, хотя бы на долю дюйма, баланс будет нарушен. (О.W.)

17. Он улыбнулся в ответ, вдыхая мне воспоминания о джине. (W.G.)

18. Об очень маленьком человеке на флоте: этот новый моряк в морских сапогах не был ростом пяти футов ростом. (Th.P.)

19. Она покончила с собой на своей миниатюрной кухне. (T.C.)

20. Дождь усилился, рыба могла плавать по воздуху. (T.C.) гипербола

Упражнение VIII. В следующих предложениях обратите внимание на структуру и семантику оксюморонов.Также укажите, какой из их членов передает индивидуально просматриваемую особенность объекта, а какой отражает его общепринятую характеристику:

1. Он ехал домой, в забитые бараками, одиночество. (Дж.)

2. Бегая к лифту, он поразился собственному трусливому мужеству. (Г. М.)

3. Это были чертовски жалкие люди — самые жалкие люди, которых я когда-либо видел. Но они хорошо ко мне относились. Чертовски хорошо. (Дж.Ул.)

4. Он вел себя довольно паршиво по отношению к Яну (округ Колумбия)

.

5. Он мог бы заметить, что ее волосы в прекраснейшем количестве висят в прядях, некоторые завитые, а некоторые как будто о них забыли, с такой небрежной заботой и искусством, настолько скрывающим искусство, что ей казалось, что она уложит их в узор. (Ph. S.)

6. Было несколько шкафов с невероятно нечитаемыми книгами. (E. W.)

7. Мы были поглощены удовольствиями от путешествия, и я в своей скромной гордости тем, что был единственным экзаменуемым, вызвавшим волнение, — мы были над старым мостом.(W. G.)

8. «Небеса, должно быть, ад. Там только раскаявшиеся грешники, не так ли?» (Ш. Д.)

9. Гарриет повернула обратно через темный сад. Тусклый свет смотрел с ночного неба. (И. М.)

10. Сара была угрозой и тонизирующим средством, моим лучшим врагом; Роззи была болезнью, мой худший друг. (J. Car.)

11. Не было секретом, что Рэй обдирал своего тестя. (Д. У.)

12.Неоновая вывеска гласит: «Добро пожаловать в Рино — самый большой городок в мире». (А. М.)

13. Гек Финн и Холден Колфилд — хорошие плохие парни из американской литературы. (В.)

14. Разве мы здесь не молодая женщина средних лет, которая не может конкурировать с оплачиваемыми моделями в модном журнале, но которая все же бросается в глаза? (Jn. H.)

15. Их горько-сладкий союз длился недолго. (А. С.)

16. Он был уверен, что белые могут обнаружить его обожающую ненависть к ним.(Wr.)

17. У вас есть два прекрасных плохих примера для родителей. (Sc. F.)

18. Открыл деревянный гараж. Двери скрипнули. В гараже ничего не было. (Р. Ч.)

19. Она тоже была чертовски хорошей женщиной. (Х.)

20. Очень симпатичный молодой человек с приятно некрасивым лицом. (А. С.)

Упражнение II. Из следующих примеров вы получите лучшее представление о функциях различных типов повторения, а также о параллелизме и хиазме:

1.Я просыпаюсь, и я один, я хожу вокруг Уорли, и я один; и я разговариваю с людьми, и я один, и я смотрю на его лицо, когда я дома, а оно мертво. (J. Br.) параллельность

2. Бэббит был добродетельным. Он выступал за запрет алкоголя, хотя и не практиковал его; он хвалил, хотя и не подчинялся законам о превышении скорости на моторах. (S. L.) параллельность

3. «Подумать об этом лучше, — ответил галантный Бландуа, — значит пренебречь дамой, пренебрегать дамой — значит быть недостойным рыцарства по отношению к полу, а рыцарство по отношению к полу является частью моего характера. .»(D.) хиазм

4. На полпути по правой стороне темно-коричневого холла была темно-коричневая дверь с темно-коричневым диваном рядом с ней. После того, как я надел шляпу, перчатки, шарф и пальто на диван, мы втроем прошли через темно-коричневую дверь в темноту без коричневого цвета. (W.G.) хиазм

5. С таким же успехом я могу взглянуть в лицо фактам: до свидания, Сьюзен, до свидания, большая машина, до свидания, большой дом, до свидания, сила, до свидания, глупые красивые мечты.(J.Br.) параллельность

6. Я действительно не вижу ничего романтического в предложении. Быть влюбленным — это очень романтично. Но в конкретном предложении нет ничего романтического. (О. У.) хиазм

7. Хотел опрокинуть стол и ударить его до тех пор, пока моя рука не станет больше в ней силы, затем дать ему ботинок, дать ему ботинок, дать ему ботинок Я глубоко вздохнул. (J. Br.) Параллельность

8.Она была уверена, что ее отца безосновательно подозревают. Конечно. Конечно. (D.) повторение в конце

9. Теперь он понял. Он многое понимал. Сначала можно быть человеком. Сначала мужчина, а затем черный или белый мужчина. (П. А.)

10. Она остановилась и, казалось, уловила далекий стук. Бросив путешественника, она поспешила в гостиную, в коридоре она наверняка слышала стук, сердитый и нетерпеливый стук, стук человека, который думает, что стучал слишком долго.(А. Б.)

11. Очевидно — это стрептококковая инфекция. Очевидно. (В. Д.)

12. И огромное желание мира, мира любого рода, охватило ее. (А. Б.)

13. Когда он моргает, появляется взгляд, похожий на попугая, взгляд какой-то сильно мигающей тропической птицы. (А. М.)

14. И везде были люди. Люди входят в ворота и выходят из ворот. Люди шатаются и падают. Люди дерутся и ругаются. (П.А.)

15. Потом что-то между ними было. Там было. Там было. (Доктор)

16. Он убежал с боя. Он был обычным человеком, который не хотел убивать или быть убитым. Поэтому он сбежал с боя. (Св. Х.)

Упражнение III. Найдите и проанализируйте случаи непривязанности, неизвестности и инверсии. Прокомментируйте структуру и функции каждого:

1. Она слегка прищурилась, глядя на меня, и сказала, что я выгляжу в точности как мальчик Селия Брагансас.Вокруг рта. (С.)

2. Он наблюдает за всем острым быстрым взглядом, не недоброжелательно, и полный скорее забавы, чем осуждения. (В. В.) подвеска

3. Она была без ума от тебя. В начале. (Р. У.)

4. Сколько изображений новых путешествий по приятной стране, мест отдыха под свободным широким небом, прогулок по полям и лесам и троп, по которым не часто ходят — сколько тонов этого хорошо запомненного голоса, сколько проблесков формы, развевающегося платья, волос, которые так весело развевались на ветру — сколько видений того, что было и чего он надеялся, еще не возникло перед ним в старой, унылой, безмолвной церкви! (Д.) отряд

5. Это были не однообразные дни, не скованные разнообразием и не сопровождаемые приятным общением, это не были темные унылые вечера или долгие уединенные ночи, это не было отсутствие всяких легких и легких удовольствий, ради которых высоко бились молодые сердца или ничего не зная о детстве, кроме его слабости и легко ранимого духа, которые вызвали у Нелл такие слезы. (D.) подвеска

6. Из всех моих старых связей, всех моих старых стремлений и надежд, всего живого и мертвого мира одна только эта бедная душа естественна для меня.(D.) подвеска

7. Коррупция не могла распространяться с таким успехом, хотя она и была сведена к системе, и хотя некоторые министры с такой же наглостью и безрассудством сами и их защитники признавали ее главным средством управления; если длительная и почти ненаблюдаемая прогрессия причин и следствий не подготовила конъюнктуру. (Бол.) отряд

8. Меня обвинили в безвкусице.Это беспокоило меня не столько ради меня самого (поскольку я привык к пренебрежению и стрелам невероятной судьбы), сколько ради критики в целом. (С. М.) отряд

9. Он блуждал днем ​​и ночью под палящим солнцем и холодной бледной луной; через сухой зной полудня и сырой холод ночи; в сером свете утра и красном свете накануне. (Д.)

10. Бенни Коллан, уважаемый парень, Бенни Коллан хочет на ней жениться.Агент может попросить большего? (. C.) приостановка

11. Женщины не созданы для нападения. Они должны подождать. (J.C.) инверсия

12. Вышли погоня, погнались лошади — на прыгали мальчишки — погнали путников. (D.) инверсия

13. Затем он сказал: «Ты так думаешь? Она замешана в этом паршивом деле?» (Дж. Б.) неизвестность

14.И она увидела, что Гофер-Прери была просто расширением всех деревень, которые они проезжали. Только для Кенникота это было исключительным. (С. Л.) отряд

Упражнение I. Обсудите семантические центры и структурные особенности антитезиса:

1. У г-жи Норк был большой дом и маленький муж (S.L.)

2. Не используйте громкие слова. Они так мало значат. (О. У.)

3. 1 люблю большие вечеринки.Они такие интимные. На небольших вечеринках нет приватности. (Sc. F.)

4. Есть мистер Гуппи, который сначала был открыт, как солнце, в полдень, но внезапно заткнулся как можно ближе к полуночи. (Д.)

5. Такая же сцена, как когда вошел Кит! Такой

смешение языков до того, как выяснились обстоятельства,

и доказательства раскрыты! Такая мертвая тишина, когда все было

сказал! (Д.)

6.Руп хотел бы быть быстрым, точным, сострадательным

и суровый вместо неуклюжего, расплывчатого и сентиментального. (И. М.)

7. Его рукава были слишком длинными, а его

брюки были слишком короткими, в

ему было не по себе.

его одежда. (Д.)

8. Было что-то жуткое в многоквартирном доме,

неземная тишина, которая была комбинацией перекрытия

и недостаточная занятость.(Ул. Х.)

9. Безопаснее быть в браке с мужчиной, которым ты можешь быть

довольны, чем мужчине, без которого невозможно быть счастливым.

(E.)

10. Затем сбежал по лестнице господин с

.

усов, запыхавшись. (Д.)

11. Это были лучшие времена, были худшие времена,

это был век мудрости, это был век глупости,

это была эпоха веры, это была эпоха недоверия,

это был сезон Света, это был сезон Тьмы,

это был источник надежды, это была зима отчаяния; у нас было все впереди, у нас не было ничего перед собой, мы все шли прямо на Небеса, мы все шли прямо в другую сторону — короче говоря, период был так далек от настоящего, что некоторые из его самых шумных авторитетов настаивали на его полученный за добро или за зло, только в превосходной степени сравнения.(Д.)

Упражнение II. Укажите тип кульминации. Обратите внимание на его структуру и семантику его компонентов:

1. Он ясно видел, что лучше всего была история на обложках

или камуфляж. Пока он задавался вопросом, что делать,

он сначала отклонил остановку как невозможную, затем как маловероятную,

тогда довольно ужасно. (W. G.)

2. «Акула?» — сказал Броуди. Вероятность того, что он на

последний собирался противостоять рыбе — зверь, чудовище,

кошмар — заставил сердце Брэди биться чаще.(П. Б.)

3. Если бы он попал в губернаторские праймериз на своем

собственного крючка, он бы смотрел реалистично. Но это

был другим. Его позвали. Он был тронут. Его вызвали. (Р. У.)

4. Мы все были друг к другу, было утро

.

жизни, это было блаженство, это было безумие, это было все остальное

таких в высшей степени. (Д.)

5.Как колодец, как склеп, как могила, в тюрьме было

без знания яркости снаружи. (Д.)

6. «Мне будет жаль, мне будет очень жаль покинуть тебя, мой друг». (Д.)

7. «Конечно, это важно. Невероятно, срочно, отчаянно важно». (Д. С.)

8. «Я никогда не рассказывал вам о том письме, которое Джейн Крофут получила от своего министра, когда была больна. Он написал Джейн письмо, и на конверте адрес был такой: Джейн Крофут; ферма Крофут; Грейверз-Корнерс; округ Саттон; Нью-Гэмпшир; Соединенные Штаты Америки.«Что в этом смешного?» «Но послушайте, это еще не конец: Соединенные Штаты Америки;

Континент Северной Америки; Западное полушарие; Земля;

Солнечная система; Вселенная; Разум Бога — вот что написано на конверте ». (Th. W.)

9. «Я вижу, сэр, вы слышали о Джефферсоне Брике», — сказал

.

Полковник с улыбкой. «Англия слышала о Джефферсоне

Кирпич. Европа слышала о Джефферсоне Брике.»(Д.)

Упражнение III. Обсудите следующие случаи сравнения. Обратите внимание на семантику тенора и средства передвижения, на краткую или длительную манеру их подачи. Укажите основу сравнения, как явного, так и неявного. Найдите примеры замаскированных сравнений, не пропустите слово связи, соединяющее две части структуры:

1. Меню было не просто панорамой, а повторяющимся, как храп. (О. Н.)

2.Тема подрастающего поколения распространилась по компании как зевота. (E. W.)

3. Пенни в игровых автоматах стояли там, как множество пустых лиц, их циферблаты светились и мерцали — ни для кого.

(Б.Н.)

4. Мокрый, как рыба — сухой, как кость;

Жив, как птица, мертв, как камень;

Полненькая, как куропатка, хитрая, как крыса; Сильный, как конь — слабый, как кошка;

Твердый, как кремень, — мягкий, как родинка;

Белый, как лилия, черный, как уголь;

Плоский, как щука, грубый, как медведь;

Крепкий, как барабан, свободный, как воздух;

Тяжелее свинца — легче перышка;

Твердо, как время — ненадежно, как погода; Горячий, как печь, холодный, как лягушка;

Веселый, как жаворонок, больной, как собака;

Дикий, как тигр, и мягкий, как голубь;

Жесткий, как кочерга, такой же безвольный, как перчатка;

Слепой, как летучая мышь, глухим, как столб;

Прохладный, как огурец, теплый, как тост; Плоский, как камбала, круглый, как шар; Тупой, как молот, острым, как шило;

Хрупкое, как стекло, твердое, как хрящ;

Чистый, как булавка, чистый, как свисток;

Красный, как роза, квадратный, как коробка.(О. Н.)

5. Она всегда была жива, как птица. (Р. Ч.)

6. Она была упряма, как мул, всегда была с

.

ребенок. (Г.)

7. Дети! Завтрак так же хорош, как и любой другой прием пищи

, и я не допущу, чтобы вы жрали, как волки. (Th. W.)

8. Шесть часов все еще застали его в нерешительности. У него было

нет аппетита на обед и мышцы живота трепещут

, как будто стая воробьев хлопала крыльями по

его внутренности.(Wr.)

9. И кошка, выпущенная, прыгнула и села на нее

плечо: его хвост размахивает дубинкой, дирижирует рапсодией

музыка. (..)

10. Он чувствовал, что его присутствие должно, как капля

какое-то пятно, настойка кристаллической жидкости, которая была абсолютно

сама. (Р. У.)

Упражнение IV. Проанализировать структуру, семантику и функции

литров:

1.«Чтобы быть хорошей актрисой, она всегда должна работать ради правды в том, что она играет», — сказал мужчина голосом, не лишенным любви к себе. (Н. М.)

2. «Да, какого черта», — сказала Энн, глядя на меня,

одарил недоброй улыбкой. (Р. У.)

3. Это не было неестественно, если Гилберт почувствовал определенное смущение —

мент. (E. W.)

4. Идея не была полностью ошибочной. Думал сделал

не огорчай меня.(И. М.)

5. Я был тихим, но не безразличным; зарезервировано, но

не затворнический; временами энергичный, но редко — полный энтузиазма.

(Jn. B.)

6. Он имел все доверие мира, а не

без причины. (Дж. О’Х.)

7. Кирстен не без достоинства сказала: «Слишком много разговоров.

неразумно »(гл.)

8. «Нет, у меня была профессия, а потом фирма, которой нужно дорожить»,

сказал Рэйвенстрит не без горечи.(П.)

9. Я чувствовал, что не скажу «нет» чашке чая. (..)

10. Я бы не отказался от похода в кино. (E. W.)

11. «Я не думаю, что ты был слишком несчастным, моя дорогая». (П.)

12. Все же две недели успеха определенно не ничто

и телефонные звонки поступали от агентов в течение недели.

(Ph. R.)

Упражнение V. Проанализируйте данные перифразы с точки зрения их семантического типа, структуры, функции и оригинальности:

1.Гигантский солдат по имени Дауд выбрал Уловку

голову и внимательно изучил судороги комбинезона и отчаяния

, ноги которого метались на ярд над палубой. (Th. P.)

2. Его лицо было красным, затылок залился

его ошейник и недавно был опубликован второй

издание его подбородка. (П. Г. У.)

3. Его огромные кожаные кресла были хороши для бедренной кости. (Р. У.)

4.»Но Пиквик, джентльмены, Пиквик, этот безжалостный разрушитель

этого домашнего оазиса в пустыне на Госуэлл-стрит! »(Д.)

5. Он заработал немного денег, а потом пришел

вернулся и женился на своей мечте от Blackwood. (Доктор)

6. В деревнях было полно женщин, которые ничего не делали

, но сражайтесь с грязью и голодом и устраняйте последствия

трение по одежде. (А. Б.)

7.Привычка приветствовать рассвет сгибанием локтя

был пережитком дней студенческого братства. (Jn. B.)

8. Я убрал от него свои послушные ноги. (W. G.)

9. Я ушел на моих горячих подростковых ногах так же быстро, как

.

Мог бы. (W. G.)

10. Я думаю о вашем

нечто невероятное.

мать. (И.Ш.)

---

Дата: 24.12.2015; просмотр: 5548

---

OTD Воспоминания о наказании — Реальные воспоминания о наказании

Постоянные посетители будут знать, что это веб-сайт, родственный www.overthedesk.com Как следует из названия, этот веб-сайт призван предложить воспоминания и воспоминания об инцидентах, связанных с поркой и дисциплинарными взысканиями, в то время как сайт overthedesk.com в основном занимается художественными историями, которые являются реалистичными и могут быть основаны на реальных событиях. Мы всегда рады услышать от наших читателей комментарии, мнения и особенно любые воспоминания о случаях порки и телесных наказаний, свидетелями которых вы были или пережили. Контакты: [email protected]

Я родился в 1948 году в семье высшего среднего класса в Суррее.Отец был банкиром в Сити, а мать заботилась о доме и семье. В течение 1950-х годов телесные наказания применялись в большинстве домашних хозяйств, и мать несколько раз наказывала меня; все, начиная с шлепка по заду, шлепка по ногам (в то время почти стандартное наказание для девочек), тапочек и, когда я стал старше, в крайне редких случаях порки палкой. Не считая нескольких импровизированных шлепков по ягодицам или ногам, мама сделала бы наказание формальным. Она всегда использовала слово «отчитывала» и

Я вырос в 1960-х и 1970-х годах.Мои родители жили в небольшой деревне Саффолк, но я учился в частной школе-интернате в Кембриджшире. В 6 классе я надеялся поступить в Даремский университет и именно в это время произошли эти события. Это была моя единственная поездка через колено директрисы. В 1970-х я учился в частной школе недалеко от Ипсвича. У меня были отличные академические и спортивные результаты, я играл в хоккей на уровне округа и учился на уровне 4 А с целью поехать в Дарем в следующем году. Если я скажу

Когда я был маленьким мальчиком, меня совсем не шлепали.Мой отец, который часто бывал вдали от дома, так как работал в судоходной отрасли, иногда угрожал, что я получу туфлю, если буду особенно непослушен, но эти угрозы никогда не приводили к фактическому наказанию. В возрасте 9 или 10 лет мы переехали, и я был зарегистрирован в местной дневной подготовительной школе, чтобы подготовить меня к экзамену «11 плюс» и последующему переходу в большую школу. Мне потребовалось время, чтобы приспособиться к моей новой жизни, и я был медленным

Я вырос в Южной Африке в 1970-х годах.Это были времена, когда порка дома и порка палкой в ​​школе были совершенно обычным явлением. Первая порка, которую я помню, была, когда мне было около 6 лет. С этого момента я помню, как сильно заинтересовался, когда увидел или услышал, как кого-то шлепают, особенно девочек, которых шлепают их родители. Я видел, как многие девочки моего возраста согревали ягодицы ремнем за эти годы. Я был хорошо воспитанным мальчиком, хорошо учился в школе, поэтому я в основном избегал того, чтобы меня отправили к директору школы за палкой.Когда

В начале 1970-х я учился в средней школе в Шеффилде. Хотя телесные наказания не были обычным явлением, время от времени часто шлепали по лишней ноге или попе. Однажды днем ​​ближе к концу летнего семестра у миссис С. был напряженный день. На следующий день это была классная поездка в зоопарк, и люди были искренне взволнованы. Однако, несмотря на несколько просьб, а затем и требования порядка, два-три человека продолжали говорить и мешали ее уроку математики.Наконец, с миссис С. было достаточно. Обычно довольно тихая женщина

лет.

Я написал несколько вымышленных рассказов для веб-сайта www.overthedesk.com, но я хотел бы поделиться с вами настоящим воспоминанием, которое произошло несколько лет назад. Было конец лета, и у меня была деловая встреча в центре Лондона. Моя жена хотела пойти со мной, чтобы через несколько недель она могла купить себе новое платье для свадьбы друга. Я, конечно, согласился, но объяснил, что сначала мне нужно будет присутствовать на встрече.С самого начала дела шли не очень хорошо. Мне потребовалось время, чтобы найти место для парковки, мой

Джоанна была прекрасной девушкой, яркой личностью, очень заботливой и действительно отличным другом. Несмотря на это, с точки зрения школы, она была импульсивной, забывчивой и была дочерью директрисы. Конечно, когда она приехала, все думали, что она обязательно станет любимцем каждого учителя, и ни один из них не хотел расстроить или обидеть ее мать. Для Джоанны это было немного затруднительно, потому что она не хотела быть домашним животным учителя или идеальной ученицей.Таким образом, у нее развилась бунтарская полоса, в основном из-за мелочей, ничего серьезного, просто чтобы доказать, что она не ангел, которого она

Итак, вот я, в начале четвертого года обучения в школе, стою лицом к тому, что мы все называем партом для порки, запасной партой в передней части класса, используемой именно для этой цели, обеспечивая хороший обзор происходящего для остальных класса, в основном как средство устрашения для любых других потенциальных правонарушителей. Это также позволило ученице немного уединиться, поскольку ей не приходилось показывать классу боль и страдания на своем лице во время наказания.Им достаточно увидеть удар тапочка при разумной силе на

.

Я был тощим мальчиком с рыжеватыми волосами, и в четырнадцать лет мой голос еще не начал ломаться, поэтому я оказался за восьмеркой, когда дело дошло до приспособления к моей местной средней школе, Грамматике округа Ньюквей, школе совместного обучения. Я не был хорош ни в футболе, ни в крикете, хотя неплохо справлялся с атлетикой и бегом по пересеченной местности. У меня была пара друзей, но на самом деле я был немного одиноким.Девочек не интересовал тощий рыжеволосый мальчик, похожий на одиннадцатилетнего. Или вот что одна из девушек

Я хотел бы поделиться своим опытом из реальной жизни. Когда я учился на MBA, я много дразнил девушек и вел себя круто. Несмотря на неоднократные просьбы девушек, я никогда не слушал. Одной из моих любимых целей был мой товарищ по программе MBA. Однажды, как обычно, я потянул ее за волосы. Она никогда не злилась, но в тот день на меня разозлился. К несчастью для меня в тот день, она несла зонтик с длинным и острым концом на конце.Она начала дико преследовать меня. Я пытался сбежать, но поскользнулся

Кэш-память и виртуальная память — Оперативная память — Компьютерная система (Аппаратное обеспечение) — Каталог статей

11.3.4.2 объяснить назначение виртуальной памяти

11.3.4.3 объяснить назначение кэш-памяти

Кэш-память и виртуальная память

Кэш-память

Кэш-память — это небольшой объем очень быстрой памяти, который обычно расположен на микросхеме ЦП (или очень близко к нему на материнской плате).ЦП может получить доступ к кэш-памяти быстрее, чем обычная оперативная память, но ее гораздо меньше.

Система пытается хранить наиболее часто используемые данные в кэше. Он использует алгоритм, чтобы решить, какие данные должны помещаться в кеш.

Уровни кэш-памяти

Часто кэш-память организована по уровням:

• кэш L1 содержит небольшой объем очень быстрой памяти
• кэш L2 содержит больший объем немного более медленной памяти
• кэш L3 содержит еще больший объем еще более медленной памяти

Часто каждое ядро ​​имеет свой собственный быстрый кеш, но более медленные кеши используются совместно всеми ядрами.Более быстрые кеши всегда находятся на микросхеме ЦП, но иногда самый медленный кэш находится на материнской плате рядом с микросхемой.

Виртуальная память

Иногда оперативной памяти не хватает для всех данных, необходимых ЦП. Когда оперативная память переполняется, операционная система компьютера может помочь, временно пометив разделы вторичной памяти для использования ЦП в качестве дополнительной памяти.

Эти разделы называются виртуальной памятью.

Операционная система создает в этой области файл подкачки , который используется для хранения данных, которые ЦП не нужны немедленно.

Пейджинг (также называется своппинг ) — это место, где относительно неактивные страницы временно удаляются из физической памяти и помещаются в виртуальную память.

Виртуальная память энергозависима.

Скорость доступа к данным, расположенным на жестком диске, в тысячи раз ниже, чем у оперативной памяти.

Схема распределения виртуальной памяти

В этой схеме операционная система извлекает данные из вторичного хранилища в блоках одинакового размера, называемых страницами.

Последний раз использовался. Страницы, к которым обращались дольше всего, удаляются.

Последний раз использовался. Недавно выпущенные страницы удаляются.

Преимущества и недостатки использования виртуальной памяти

Преимущества	Недостатки
Вы можете запускать сразу несколько приложений Вы можете запускать большие приложения с меньшим объемом оперативной памяти Вам не нужно покупать дополнительную память RAM	Приложения работают медленнее Переключение между приложениями занимает больше времени Меньше места на жестком диске для вашего использования

Вопросы:

1. Что такое «кеш»?
2. Реализована ли кэш-память с использованием микросхем DRAM?
3. Что данные хранятся в кэш-памяти?
4. Что такое «виртуальная память»?
5. Что происходит, когда на компьютере выполняется большое количество программ?
6. Как еще больше разогнать процессор?
7. Что делать, если не хватает оперативной памяти?

Вопросы для исследования:

1. Какой объем оперативной памяти установлен на вашем ПК?
2. Каков размер файла подкачки виртуальной памяти, установленного на вашем компьютере?
3. Как можно увеличить размер файла подкачки виртуальной памяти, установленного на вашем компьютере?
4. Какие данные хранятся в файле подкачки?
5. Как данные попадают в файл подкачки и по какому принципу?

Экзаменационные вопросы:

Зачем компьютерам нужно использовать виртуальную память? (Марки:)

• Когда компьютер запускает операционную систему и несколько других программ одновременно
  , физическая память часто заполняется.
• Вместо закрытия некоторых программ операционная система будет использовать «воображаемую» или виртуальную память
  для хранения некоторых данных.

Где хранятся данные, если они находятся в виртуальной памяти? (Марки:)

• Он хранится в области вторичного запоминающего устройства, например накопитель на жестком диске.

Опишите, как компьютер использует виртуальную память. (Марки:)

• Процесс, запущенный на компьютере, может нуждаться в хранении данных в физической памяти.
• Если свободных страниц нет, диспетчер памяти «переместит» страницу памяти в файл страницы
  или область подкачки на жестком диске и «заменит» запрошенные данные на уже освобожденную страницу
  .
• Обычно выгружается наименее использованная страница.
• Если страница выгружена, а затем на нее ссылаются, она возвращается обратно из области подкачки
  за счет другой страницы.

Опишите недостаток использования виртуальной памяти. (Марки:)

• Скорость чтения / записи жесткого диска намного ниже, чем RAM, а технология жесткого диска
  не ориентирована на одновременный доступ к небольшим частям данных.
• Если системе приходится слишком сильно полагаться на виртуальную память, это может привести к значительному падению производительности.

Объясните, что подразумевается под «перегрузкой диска». (Марки:)

• Это происходит, когда операционная система должна постоянно обменивать информацию назад и
  между RAM и жестким диском.
• Значительно замедляет выполнение программ.

Упражнения :

Пр. 1 (Автор: Литвинова Ольга — преподаватель КН НИШ Павлодар)

Пр. 2

Пр. 3

Пр. 4

Вопросы тестирования процессора и памяти

.

Как выработать в себе уверенность? Советы специалиста

Здравствуйте уважаемые гости и читатели блога!

Я продолжаю делиться с вами опытом и размышлениями на тему достижения успеха. Читая много литературы по этому вопросу, я пришел к выводу, что еще одним «ключиком», на пути к желаемой цели, является уверенность в себе.

Самомотивация, которую мы обсуждали в прошлой статье, побуждает к действиям, способствует достижению результата, однако, если человек не уверен в себе, то эффективность этого результата снижается или вообще обесценивается.

Дабы удостоверится в правильности своих размышлений, я нашел одного человека, который оказался психологом – Лилии Глазуновой.

Немного побеседовали и решили накропать небольшую статью, свои первые размышления на эту тему я писал самостоятельно, это, так сказать, продолжение)))

Подтвердил ли опытный специалист мои догадки? Секрет! Шучу, конечно, я вам расскажу об этом, но чуть позже. А сейчас предлагаю вернуться к теме статьи и обозначить ее цель.

Итак, наша сегодняшняя цель – узнать, как выработать в себе уверенность, и ценить даже самые маленькие достижения.

Уверенность в себе – что это такое и почему его роль так важна?

«Уверенность является свойством личности, которое позволяет человеку положительно оценивать собственные навыки и способности» — таким был ответ психолога на мой первый вопрос.

А дальше, узнав причину, по которой я к ней обратился, Лилия с большим желанием согласилась мне помочь, и рассказать о способах повышения уверенности в себе, которые я раскрою вам позже.

Ну а, возвращаясь к началу статьи, правильной ли была моя догадка, что неуверенный человек низко оценивает свои достижения?

Конечно, да. Даже при высоком результате, неуверенный человек всегда сомневается, правильно ли он все сделал?

Это всецело его заслуга, или простое стечение обстоятельств? Понравится ли результат его деятельности окружающим или нет?

Конечно, такие вопросы иногда задает себе каждый из нас. Но если человек так мыслит постоянно, и боится сделать что-то «не так», следует срочно принимать меры для избавления от неуверенности.

Последствия неуверенного поведения нарушают всю социальную жизнь не только самого человека, но и его детей.

Такой индивид не может отстоять свою точку зрения, боится вступать в дискуссии, даже если компетентен в вопросе, старается быть «незаметной мышкой» в обществе.

Эту модель поведения усваивают его дети, вследствие чего, начиная с детского сада, испытывают трудности в общении и взаимодействии со сверстниками.

Приведенные ниже факты – далеко не весь перечень последствий, но и их достаточно, чтобы понять, насколько важно в современном обществе быть уверенным.

Упражнения на развитие уверенности в себе

Уверенность – это не тип темперамента, который дан нам с рождения и не меняется в течение жизни. Это свойство личности вполне поддается корректировке, с помощью внешних (общество, в котором вы находитесь, семья) и внутренних (сила воли, желание изменить себя) факторов.

Ниже приведен печень упражнений, которые Лилия предоставила для нашего внимания. Я опробовал некоторые на себе, и могу сказать, что часть из них легкие, некоторые – сложные, и требуют привлечения внутренних ресурсов, но самое главное – они действуют, и помогают выработке уверенности и решительности, хотя я думаю у меня с этим и так полный порядок )))

1. «Корсет уверенности». Если вы опять побоялись высказать свое негодование наглецу, пролезшему без очереди, выполняйте это упражнение. Оно повысит настроение и подарит ощущение внутренней силы. Для начала, согнитесь, свесьте руки и пройдите, волоча ноги, будто вам 90 лет.
   Теперь разогнитесь, вдохните на полную грудь, расправьте плечи, вытяните шею и пройдите вперед широкими уверенными шагами. Чувствуете разницу? Еще вариант. Сидя на стуле, скрестите руки, ноги, согнитесь.
   Брови сами собой начинают хмуриться, правда? А теперь максимально раскройтесь, сядьте ровно, поставьте обе ноги на пол, и улыбнитесь. Чувствуете? Тело наполняется теплом и энергией.
2. «Визуализация моей уверенности». Расчертите лист бумаги как указано ниже, или распечатайте данную схему. В ней имеются 10 качеств, которые присущи уверенному человеку. Оцените каждое качество, насколько оно присуще вам, от 0 до 10 баллов.При этом за 0 можно считать точку пересечения всех линий, а 10 баллов – точка соприкосновения круга и линии. Соответственно, чем больше баллов, тем более развито качество. Просмотрите каждое направление, и письменно ответьте, что мешает вам развивать то или иное качество?
   А теперь посмотрите, что помогает тем качествам, которые лучше всего развиты?
   Такой подробный анализ не только позволит расширить кругозор, но и перенести позитивный опыт в другие сферы (с выраженного качества в менее развитое). Также, упражнение раскрывает, насколько иногда мизерны препятствия на пути к уверенности.
3. «Мои привычки». Расчертите лист бумаги на 2 колонки. В первой колонке пропишите свои основные привычки, и плохие, и хорошие. Далее, во второй колонке, напротив каждой привычки, пропишите, в чем может быть вторичная выгода для вас.
   Просмотрите свои ответы, чаще всего вторичная выгода весьма низкая, однако указанная привычка «не дает» вам быть гибким в своем поведении, сужает кругозор, а значит, от нее следует отказаться, и быть более свободным.
4. «Символ уверенности». Когда будете в следующий раз на прогулке, посмотрите внимательно вокруг себя. Что из окружающей среды внушает вам уверенность? Силу? Безопасность? Выберете предмет, который будет Вашим символом уверенности.
   Это может быть дерево, животное, скульптура, здание, элемент декора, в общем, что угодно. Рассмотрите хорошо этот предмет, зафиксируйте в памяти мелкие детали. Закройте глаза и постарайтесь мысленно увидеть этот предмет во всех подробностях, напишите в своем воображении надпись над предметом «Мой символ уверенности».
   Возвращайтесь к этому мысленному образу каждый раз, когда ваше поведение становится неуверенным. Для этого достаточно сделать пару глубоких вдохов, закрыть глаза и представить свой символ.
5. «Эксперимент». Упражнение для выработки уверенности и обаяния, не требует специальных приготовлений. Находясь на улице, или в других общественных местах, выберете человека и смотрите ему в глаза до тех пор, пока он не отведет взгляд.
   Эту манипуляцию следует проделывать 3-5 раз в день, ежедневно. Уже через неделю упражнений от вашей нерешительности и застенчивости не останется и следа, и, вероятно, что со следующей «жертвой» вы даже затеете разговор.
6. «Учимся быть личностью». При всей внешней простоте техника достаточно сложная, поскольку требует постоянного отслеживания своего поведения. За местоимениями «мы», «наше», «нас» скрывается страх проявления себя, неуверенность. Соответственно, каждый раз, когда вы замечаете, что опять говорите «мы», по сути, имея в виду себя, меняйте местоимение на «Я».
   В начале такой тренировки неуверенность может усилиться, но если вы продолжите регулярно следить за своей речью и, выражая свои чувства и действия говорить «Я», то вскоре почувствуете себя более уверенно, появится желание отстаивать свою точку зрения и т. д.

Совет! Чтобы привычка говорить «Я» выработалась быстрее, оденьте себе на руку обычную канцелярскую резинку. Каждый раз, когда будете опять обобщать до «Мы», оттягивайте резинку и щелкайте себя по запястью.

Мозг быстро уловит, что при употреблении определенных слов ему «больно», и дальнейшее построение предложений будет осуществляться без них.

Что помогает мне поддерживать уверенность в себе

Анализируя доводы Лилии, я понял, что чувство уверенности во многом зависит от окружения, в котором мы находимся. Любящая семья, которая тебя поддерживает, уважает, ценит. Друзья, которые прислушиваются к твоему мнению.

Родители, которым необходимо твое общество и помощь. Все эти составляющие влияют на наше чувство уверенности, усиливая его, или уменьшая, в зависимости от обстоятельств. Я очень рад, что мое окружение только помогает быть сильным и уверенным, но конечно, только этим источник не исчерпывается.

Также я использую следующие приемы для выработки уверенности и спокойствия:

• Перенос на бумагу. Бывает, возникают ситуации или люди, которые пытаются загнать меня в рамки неуверенности. В таких случаях, придя домой, я изливаю эту ситуацию на бумаге. Иногда письменно, иногда рисую. После чего, комкаю листок или рву его, и сжигаю в пепел. Вместе с тлеющей бумагой уходят и негативные чувства, которые породила данная ситуация.
• Ищу способы превращать «нет» в «да». Наше общество еще живет стереотипами, и как только кто-то отходит от общепринятых правил (это относится к чему-либо, начиная от поведения, заканчивая строительством) его сразу пытаются разуверить в своих возможностях.
  Мой вам совет, держитесь подальше от таких людей и воплощайте свою мечту. Чужое «это невозможно!» не остановит ваш план, если вы сами этого не захотите. Доказано на личном примере строительства дома. Скептики просто одолели, особенно «опытные», те что забор поправить не могут, что говорить о постройках…
• Неудача не повод останавливаться. Как любой нормальный человек я сталкивался с неудачами и расстраивался. Однако, со временем научился изымать опыт из любых ситуаций, в том числе и плохих. Проанализировав неудачу я не зацикливаюсь на ней, а иду дальше, стараясь не вспоминать о плохом.

Теперь вы знаете, как выработать в себе уверенность, и с моего личного опыта, и с ответов психолога. Работайте над собой, и пусть ваши достижения будут самыми высокими.

Не забываем подписаться на обновления, скоро выйдет очередная статья о моей стройке, осталось лишь фото некоторые сделать, не пропустите!

Удачи вам дорогие читатели, до новых встреч в новых темах.

Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично: 10 советов из книги Дейла Карнеги

Каждый человек, который стремится достигнуть в жизни определённых успехов, предпринимает какие-то действия по развитию в себе тех или иных навыков, при помощи которых он сможет добиться желаемых результатов. Тот, кто мечтает стать врачом, осваивает основы и тонкости медицины. Тот, кто желает продвинуться по карьере адвоката, осваивает юриспруденцию. Творческий человек шлифует своё мастерство в живописи, литературе, скульптуре или актёрской игре. Примеров можно привести множество. Но есть ли что-то, чем должен обладать человек, независимо от того, какую он выбрал профессию, какую занимает должность или в каком направлении решил развиваться? Есть ли что-то, что необходимо человеку для достижения успеха в любой сфере деятельности и в жизни вообще? Наверняка мы не совершим ошибки, если скажем об уверенности человека в себе, особенно если дело касается публичных выступлений.

В нашей сегодняшней статье мы не будем обучать вас тонкостям ораторского искусства (кстати, пройти обучающий курс по этой теме вы можете здесь), но коснёмся его как такового. Но более интересно то, что тема ораторского искусства будет рассмотрена нами в совокупности с темой развития уверенности в себе.

Но не стоит думать, что те советы, с которыми вы познакомитесь ниже, рассчитаны только на людей, чья деятельность связана с публичными выступлениями. В действительности, информация из этой статьи будет очень полезна каждому человеку, независимо от его рода деятельности, профессии, пола, возраста и т. д. И во многом это обусловлено тем, что за основу взята информация из книги знаменитого педагога, психолога, писателя и просто выдающегося и умного человека – Дейла Карнеги под названием «Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично».

Мы не претендуем на исчерпывающий анализ данной работы, т.к. будет лучше всего, если вы проведёте его самостоятельно после её прочтения, однако хотим познакомить вас с несколькими самыми интересными, по нашему мнению, ключевыми моментами книги.

Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично: 10 советов из книги Дейла Карнеги

Для начала важно заметить, что сама книга Дейла Карнеги «Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично» делает акцент, по большей части, именно на искусстве публичных выступлений, подспудно затрагивая тему развития уверенности в себе. Основываясь на этом, мы и предлагаем вашему вниманию наш сборник из десяти советов.

1

Дейл Карнеги с уверенностью утверждает, что уверенность в себе, как и способность красноречиво выступать на публике, не являются чем-то, присущим человеку с рождения. Каждый, кто имеет искреннее желание, может развить уверенность в себе и раскрыть свои ораторские способности. Это всё можно сравнить, например, с умением играть в покер, ведь оно, пусть и считается непростым, но не является какой-то непостижимой наукой.

Любой человек, поставивший перед собой цель и проявляющий соответствующее усердие, может научиться превосходно играть в покер. Так же и обстоит дело и с ораторским мастерством и уверенностью в себе – выполняйте соответствующие упражнения, и результат не заставит себя долго ждать.

2

У любого человека в жизни бывают ситуации, когда всё «из рук вон плохо»: дела не идут, настроение на нуле, нет уверенности ни в себе, ни в завтрашнем дне. Если так случилось, Дейл Карнеги рекомендует поступать так, как поступал 26-й президент США Теодор Рузвельт. Когда он падал духом, он смотрел на портрет Авраама Линкольна и спрашивал себя о том, как бы он поступил в подобной ситуации.

Другими словами, необходимо найти для себя ролевую модель (пример для действий), например, киногероя, историческую личность или героя художественного произведения, которым вы восхищаетесь, и постараться увидеть ситуацию его глазами. И уже после того как в вашем сознании появится «картинка» его действий, действовать так, как поступил бы ваш герой.

3

Одним из лучших способов развития уверенности в себе является надлежащий внешний вид. Если человек носит грязную одежду, не следит за собой и т.д. его уверенность в себе автоматически падает, пусть даже он того и не замечает. Если же на нём отглаженные брюки, чистая рубашка, чистая обувь и т.п., а сам он причёсан, побрит и от него хорошо пахнет, то и чувствует себя он соответственно.

Вы и сами наверняка не раз замечали, как меняется ваше настроение, в зависимости от внешнего вида. Используйте это знание – ваше самоуважение всегда будет на высшем уровне, а значит, и уверенность в себе тоже. Ко всему прочему, если вы выступаете на сцене, задумайтесь о том, кого приятнее слушать: того, кто выглядит отлично, или того, кто выглядит, как бродяга?

4

Развивая любое качество или навык, будь то уверенность в себе или умение публично выступать, никогда не стоит рассчитывать на потрясающий быстрый результат. Запомните, обучение чему-либо – это постепенный процесс. Но более важно даже не это, а то, что нередко наступает такой период, когда возникает ощущение того, что стоишь на месте. В психологии это называется периодом стагнации.

Ключевым моментом здесь является то, что ни в коем случае нельзя бросать начатое и опускать руки. Если вам кажется, что, к примеру, ваше умение выступать на публике не становится лучше, несмотря на постоянные занятия, просто продолжайте совершенствоваться. Запомните: наступит момент, когда все затраченные усилия и минуты ожидания с лихвой окупятся в виде потрясающего качественного скачка.

5

Как вы считаете, от чего зависит успех речи оратора? От её объёма? От того, как хорошо она подготовлена? Увы, но это далеко не так. По мнению Карнеги, успех любой речи зависит от того, есть ли в сознании самого оратора потребность высказаться, есть ли в его голове чёткая идея того, о чём он говорит, горит ли его сердце этой идеей. Если это так, то успех практически гарантирован. За правило можно взять то, что хорошо подготовленной речью на девять десятых является уже произнесённая речь.

6

Если вы готовите речь, помните, что нельзя взять и приготовить её как по мановению волшебной палочки – раз – и готово! Настоящая качественная речь должна оформиться, стать зрелой. И это тем более важно, чем большее влияние вы хотите оказать на будущих слушателей.

Тему лучше всего выбирать заранее, а затем обдумывать её в любую появившуюся свободную минутку. Её следует обсуждать, задавать самому себе разные вопросы насчёт неё, записывать любые мысли о ней. Имейте в виду, что замечательные и глубокие мысли могут посетить вас в любой момент времени. Только тщательно подготовленная речь сможет попасть в «яблочко», т.е. дойти до сознания людей и «зацепить» их.

7

Не стоит думать, что подготовка речи оратора заканчивается на этапе её заучивания. Как только ваша речь готова, необходимо приступать к её постоянным репетициям. Репетировать необходимо в любое время: когда вы заняты домашними делами, когда гуляете с собакой, когда принимаете душ или ванну. А лучше всего регулярно выделять время, чтобы уединяться и полностью произносить речь от начала и до конца – эмоционально, жестикулируя, с посылом, обращаясь к реальной аудитории. Чем лучше будет отрепетирована ваша речь, тем большее воздействие она окажет на публику, и тем лучше вы сами будете чувствовать себя во время своего выступления.

8

Во время публичного выступления старайтесь не совершать ошибки, которая присуща огромному числу ораторов: обращаясь к публике, они смотрят куда угодно, но только не на своих слушателей, словно их нет вообще. Это убивает любой контакт, любую взаимосвязь между оратором и аудиторией.

Стремитесь к тому, чтобы завлечь людей в свою беседу. Если вы задаёте вопрос, то задавайте его конкретному человеку. Если вы утверждаете что-то, то делайте это, глядя кому-либо в глаза. Только так слушатель почувствует ваш посыл, поймёт, что вы говорите не со стенами, а именно с ним.

9

Ещё одна ошибка, которую совершают ораторы – формальное начало выступления и стремление показать, что к нему проводилась тщательная подготовка. Делать нужно с точностью, да наоборот. Ваше выступление должно выглядеть естественным, свободным, чуть ли не импровизацией. Сделать выступление непреднамеренным можно, применяя несложные приёмы, например, начав речь с упоминания о недавних событиях или с продолжения разговора, который предшествовал выступлению. Имейте в виду, что чем естественнее выступление, тем оно интереснее и эффектнее.

10

Дейл Карнеги часто говорит о совершенно простых вещах, таких, к примеру, как то, что речь человека является отражением его манеры общения с людьми, с которыми он чаще всего общается. Исходя из этого, он рекомендует брать пример с Авраама Линкольна, который много общался с литераторами. Проводите больше времени с образованными людьми, обладающими богатой и разнообразной речью – ваша речь автоматически будет преображаться и становиться ярче. Но помните, что общение с людьми, чей словарный запас скуден, отразится на вашей речи прямо противоположным образом.

Советы Дейла Карнеги, как видно, очень эффективны, несмотря на свою простоту. И как уже было сказано, применять их можно не только к ораторскому мастерству, но и вообще к любой деятельности, а также просто для повышения своей личной продуктивности. В нашей статье мы рассмотрели всего десять советов, в действительности же их намного больше, поэтому мы настоятельно рекомендуем вам ознакомиться с книгой «Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично».

Желаем вам уверенности в себе и ярких выступлений!

Как стать уверенным в себе мужчиной? 6 главных правил

Проблемы с самооценкой и уверенностью в себе, казалось бы, касаются только женщин. Но психологи утверждают, что мужская неуверенность встречается также часто, как и у представительниц прекрасного пола. Отличие только в том, что мужчины относятся к себе не столь критично, поэтому осознать проблему неуверенности им труднее. Как только сильный пол принимает подобную проблему и готов работать над ней, он становится на первую ступеньку к решению жизненных неурядиц. Как стать уверенным в себе мужчиной и побороть свои страхи? Только с помощью работы над собой.

Для начала стоит определить, в чем именно выражается уверенность в себе, и почему так важно побороть страхи и тревоги. Например, уверенный в себе человек всегда:

• Мнение. Другим людям не нужно догадываться или выпрашивать информацию от такой личности;
• Всегда говорит правду – не имеет значение, сходится ли его мнение с другими людьми, он просто говорит то, что думает;
• Уверенный человек реже упоминает в своих словах местоимение «Я». Такие люди больше сконцентрированы на важных делах, а не на собственном эгоцентризме;
• Всегда уместная мимика и жесты. Уверенных людей не беспокоит, что о них подумают, а также они уверены в своих словах и действиях. Именно поэтому они не переживают как преподнести себя обществу, их жесты и мимика спокойны и изящны;
• Уверенный человек знает себе цену и без стеснения может выслушивать комплименты и похвалу. Ведь это естественно, когда справедливо оценивают положительные качества характера;
• Импровизация – еще одно качество уверенного в себе человека. Такие люди знают, что за счет своей изобретательности они смогут «вылезти» из любой ситуации.

Когда подобные способности у человека отсутствует, это говорит о том, что ему не хватает уверенности в себе. Но не стоит расстраиваться. Пройдя работу над собой можно в разы улучшить свои навыки и качества, а также стать уверенным в себе человеком с хорошей самооценкой.

Пройти тест на уверенность в себе

1. Работа над самооценкой.

Чтобы уверенность в себе росла, необходимо присмотреться к своей самооценке. Ведь, состояние души такое же важное, как и физическое для полноценной жизни. Поднятие самооценки подразумевает под собой постоянную работу над своим восприятием мира и своей личности. Итак, как стать уверенным в себе и поднять самооценку? Для начала стоит рассмотреть несколько важных этапов:

• Отпустить негатив из прошлого. Неуверенность в себе просто так не появляется, скорее всего это последствия негативного опыта. Особенно это касается детства или юности. Чтобы вступить на путь перемен, стоит отпустить прошлое, а именно простить всех недоброжелателей и постараться забыть свои обиды. Для этого существует немало книг и техник, например, «Техника эффективного прощения» или «Как стать уверенным в себе» книга;
• Перестать сравнивать. Равняться на хороший пример — это отличная идея. Это также может быть сильнейшей мотивацией. Но сравнение себя с другим человеком принесет только новую порцию разочарований. Ведь никто не знает с чего начинал человек свою карьеру, возможно ему просто повезло, а не добившись таких же результатов, есть вероятность впасть в депрессию и опустить руки;
• Принятие себя. Чтобы не сравнивать себя с кем-то, лучше принять и улучшить свои качества. Как быть уверенным в себе? Стоит выделить свои положительные качества и полюбить их, а вот с негативными чертами характера — усиленно поработать;
• Расширить кругозор. Так устроен человек, что увидеть новые возможности ему приходиться лишь сквозь новые знания. Поэтому постоянное изучение литературы, новые познания в бизнесе или просто интересное хобби — все это вас развивает и повышает интеллект, а заодно и самооценку. Поэтому способ как стать более уверенным в себе — расширять свои интересы.

Как только самооценка начинает расти вверх, дело остается за малым — поднять уверенность в себе. Для борьбы с неуверенностью существуют отдельные советы. Как стать уверенным в себе человеком? Читаем статью дальше.

Пройти тест на самооценку

2. Не бояться новых испытаний.

Уверенные люди никогда не откажутся от новых задач или обязанностей только из-за страха не справиться с ними. Лучше признать свою ошибку и поражение, чем вовсе отказаться от новых перспектив. Чтобы уверенность выросла, стоит собрать всю волю в кулак и взяться за новое дело или обязанности. Как стать уверенным в своих силах? Переступить сомнения и заняться тем, чем давно хотелось.

3. Не быть эгоистом.

Неуверенные люди в себе часто задаются вопросами о том, как на них посмотрели, что подумали другие. Иногда это доходит до абсурда и человек просто становится эгоистом, которого заботит только то, как он выглядит в глазах других. Уверенные же люди, обычно, хорошие собеседники! Они умеют выслушать, их глаза горят от интереса, а мысли лишь о том, как помочь человеку. С ними разговоры приятны и полезны. Как стать более уверенным в себе? Научиться слушать. Умение вести диалог притянет новые знакомства, которые также повышают самооценку.

4. Меньше сомнений.

Быть уверенным в себе помогает правильно окружение. Если вокруг человека постоянно находятся люди, которые давят своим негативом, постоянно ставят под сомнения его способности и силы, рано или поздно, человек сдается. Не стоит идти на поводу низких и слабых людей, лучше уделить свое время общению с позитивными личностями, которые всегда поддержат и помогут советом.

5. Ошибки — это нормально.

Стать уверенным в себе не означает перестать ошибаться. Люди становятся сильнее, получая опыт. И неважно, опыт был негативным или положительно повлиял на жизнь. Уверенные люди, совершая ошибку, собирают свои мысли и волю, и снова идут вперед. Опускать руки и впадать в длительные переживания — признак неуверенных и слабых личностей.

6. Физическая форма.

Уверенные люди никогда не будут пренебрежительно относиться к своему телу. Необязательно быть мастером спорта или бить рекорды, но подтянутое и здоровое тело всегда говорит о том, что человек уверенный в себе и сильных духом. К тому же, занятия спортом вырабатывают положительные эмоции, которые повышают и настроение, самооценку, и помогают быть уверенным в себе.

Но все же главное правило уверенных в себе людей — не боятся! Страх и тревога останавливают развитие человека: закрываются двери в успешную карьеру, личная жизнь рушиться из-за боязни быть отвергнутым, психическое здоровье дает сбой. С таким комплексом человеку не комфортно в своем теле, а также это портит условия жизни. Как только оковы страха будут откинуты, уверенность и самооценка вырастут, а личность приобретет гармонию. Как стать уверенным в себе? Побороть сомнения.

Пройти тест на неуверенность в себе

что это такое и как стать увереннее?

Уверенно можем заявить, что уверенность в себе присуща всем людям, просто выражена у каждого из нас в разной степени. В одних своих качествах или умениях мы уверены, в других – нет. С чем это связано? Почему порой, даже в привычных ситуациях, возникает неуверенность в себе? Можно ли с ней бороться? Как понять, что кто-то не уверен в себе? Объективно ли наше восприятие собственных возможностей? Вообще, что такое уверенность в себе? От чего она зависит? Зачем ее развивать?

Что такое уверенность в себе?

Уверенность в себе — это правильная оценка человеком собственных умений и способностей для достижения поставленных целей или удовлетворения его потребностей. Когда кто-то переоценивает свои способности, то можно говорить о самоуверенности. Если недооценивает – это уже неуверенность в себе. Сложно сказать, какой из этих недостатков хуже, поскольку каждый из них несет вред личности.

Неуверенные в себе люди реже рискуют, не так часто попадают в опасные ситуации, но занимают низкие социальные роли и ведут менее насыщенную жизнь. Самоуверенность, наоборот, подталкивает к «подвигам» и, даже, может поднимать человека в глазах других, но иногда играет злую шутку в отношении своего владельца и доверившихся ему людей. Переоценив свои силы, кто-то может очень сильно об этом пожалеть.

Как и в большинстве других случаев, подходит «золотая середина» – здоровая уверенность в себе, которая позволяет реализовать свой потенциал избегая необоснованного риска. Важно определить свой уровень уверенности, чтобы понимать соотношение своего самомнения и реальных способностей. В этом пригодится наш тест, пройдя который можно понять все ли в порядке с самооценкой.

Пройти тест на уверенность в себе

Изучая уверенность в себе психология, как наука о поведении человека, показывает взаимосвязь этого понятия с другими характеристиками личности. Наш темперамент и характер обусловлены наследственностью (генами). Также большую роль играет воспитание, формирование личности в социальной среде.

Выделяют три этапа развития уверенности в себе:

• Психологический;
• Ментальный;
• Практический.

Психологический уровень – это все личностные предпосылки, которые делают нас склонными к уверенности в себе, либо недооценке.

Ментальный этап – мировоззрение, основанное на мышлении и осознанном позиционировании себя.

Практический уровень – это жизненный опыт, подтверждающий или опровергающий наши представления о своих умениях, способностях.

Они тесно взаимосвязаны между собой и могут корректировать друг друга. Чаще всего, формирование уверенности в себе идет по направлению от внутреннего настроя до практической реализации. Но порой жизненный опыт может вносить существенные коррективы. Например, какая-то девушка регулярно повторяет, что «я не уверена в себе», «мне сложно знакомиться с другими», «я никому не нужна» и т.д. Ее способ мышления, по принципу притяжения, формирует жизненные ситуации.

То есть, все вокруг знают эту неуверенность и не спешат девушку переубеждать. Однажды она оказывается в другом городе и неожиданно находит себе друзей. Это кардинально меняет ее представления о своих способностях. Соответственно на ментальном и психологическом уровне также происходят изменения. У нее появляется уверенность в себе, развивается более объективная оценка своих способностей.

Кто такой уверенный в себе человек?

Уверенный в себе человек объективно оценивает свои возможности, реально понимает, что может, а чего нет. Уверенность его не покидает в тех ситуациях, в которых он действительно способен что-то сделать. Но если такой человек столкнется с задачей, превосходящей его способности, он не станет вводить в заблуждение себя и окружающих. Вред самоуверенности заключается в том, что можно не только самому чего-то не сделать, но и подвести других. Здоровая уверенность в себе – залог успеха, без необоснованного риска и напускной бравады.

Уверенные в себе люди всегда востребованы в обществе. Они легче устанавливают социальные связи, быстрее продвигаются по карьерной лестнице, пользуются вниманием у противоположного пола. Такие люди отличаются оптимизмом и проактивностью, способны брать на себя ответственность.

Пройти тест: Шкала самоуважения

Как стать увереннее в себе?

1. Спорт — залог успеха.

Как стать увереннее с вероятностью в 99%? 1% — это физиологический фактор, когда спорт, к сожалению, строго запрещен. Регулярно тренироваться и замечать прогресс совершенствования своего тела — что может быть прекраснее? Самооценка растет, как на дрожжах, когда ты снимаешь футболку и видишь рельеф мышц. Тонус от регулярных тренировок дарит такой заряд энергии, которым хочется делиться со всем миром. Раннее закомплексованный мальчик с плохой осанкой, тихим голосом, а теперь статный парень с уверенностью в глазах и гордостью за себя. Спорт — это лекарство от комплекса неполноценности №1 по мнению самих спортсменов.

2. Внушать себе уверенность.

«Я же не смогу, они меня засмеют, кто я такой, что я тут делаю…» и еще много фобий появляются у нас в голове при виде страха. Как можно преуспеть в чем-либо, если настраиваться на проигрыш? Ты же даже не попробовал себя, а уже говоришь «я неудачник, мне ничего не светит». Вот такой подход нужно гнать метлой, да и скорее!

Как стать увереннее в себе? Внушать себе это чувство и верить в то, что ты думаешь и говоришь себе. «Я могу встретиться с новыми коллегами и пригласить их на кофе/ я уверен, что смогу подойти к этой девушке/ мне повезет выиграть соревнование». Важно помнить — мысли материальны.

3. Держать осанку.

Как говорят «он, как шахматный конь/она, как старая бабка». А на что люди смотрят прежде всего? На осанку! Когда ты стоишь ровно, сидишь ровно, то твой имидж автоматически приобретает аристократизм. Осанка — это признак уверенной личности, которая гордо несет свое имя и не пригибается перед остальными. Первоначально может быть не просто, поэтому нужно заставлять себя держать спину ровно. Рекомендуется делать упражнения на укрепление мышц поясницы и лопаток.

А, вообще, стоит сделать так (встаньте сейчас от компьютера/телефона и попробуйте) — спину выравниваем, отводим плечи назад и опускаем их. Корпус должен едва смотреть вперед, а руки немного отведены назад. Но не нужно делать, как модели на подиуме — со стороны смотрится нелепо. Потренируйтесь и вы заметите результат.

Пройти тест на самооценку

4. Поменять стиль.

Одеваться для успеха — такое высказывание активно применяется в американских компаниях. Когда выглядишь презентабельно, ты ощущаешь себя неотразимо при любых обстоятельствах. Встречают по одежке, а провожают по уму — даже если ты очень умный, с чувством юмора, все-равно внешний вид является твоей визитной карточной в общество.

5. Не бояться ошибаться.

Как стать уверенней в себе, если не ошибаться? Без опыта отсутствует прогресс, а опыт строится именно на поражениях, ошибочных суждениях, нелепых поступках. Важно быть настроенным на успех, но и не исключать шанс поражения. Если не ожидать от ситуации чего-то грандиозного, то ошибка не будет такой болезненной. Вот откуда возникает выражение «здоровая конкуренция» — ты трезво оцениваешь свои шансы, но когда соперник сильнее, то ты либо принимаешь свой проигрыш и учишься на ошибках, либо бьешься в слезах (но, зачем?).

6. Уметь расслабляться.

Включить драйвовую музыку и станцевать под неё, заказать пиццу на дом и пригласить друзей или купить билет в кино — работа работой (учеба, семейные обязанности и т.д), а отдых по расписанию. Расслабление позволяет восстановить энергию, которой может как раз не хватает для самовыражения. Под давлением окружающих, обязанностей мы находимся в стрессе, а долго это чувство не стоит сохранять. Уделить время себе — лучший антистресс, ведь он дарит заряд новых эмоций. Когда мы закрываемся в себе — мы закрываем эмоции, что является причиной расстройств. Уверенность любит свежие мысли и готовность действовать, а когда ты, как выжатый лимон — это трудно!

7. Жизнь без границ.

Погружаемся в работу с головой, бежим с маршрутки домой, ходим в супермаркет…среди всей рутины мы забываем выделить время на самоанализ. Как мы делаем повседневные вещи и какие чувства испытываем? Люди закрыты внутри своей системы, где они ощущают комфорт и не ощущают угрозу своей безопасности. Постоянство не вынуждает человека делать усилия над решением задач, от которых зависит их рост. Жизнь многих людей похожа на замкнутый круг, где они привыкли делать все по плану и мириться со своей судьбой.

«Кто-то управляет, а кто-то выполняет приказы», — такое мнение сопровождает многих на протяжение жизни. На фоне чужих успехов, достижений люди испытывают зависть, застенчивость, что делает их неуверенными в себе. Чувство собственной неполноценности — это результат недовольства своей жизнью на фоне чужого блага. Как стать уверенней в себе, если завидовать другим, подражать их манере поведения, быть заложником их мнения?

Самовнушение «скоро наступит лучшее время/ мне повезет/ это не для меня» — худший выбор. Почему человек неуверенный? Он толстый, безобразный, поэтому находит утешение в еде, а спорт для него слишком трудно. Может, он имеет слабый характер, поэтому его используют знакомые, обводят вокруг пальца коллеги, критикуют по любому поводу родные.

Как стать уверенней? Поверить в свой потенциал и найти силы бороться с собственными недостатками. Именно действия и поведение человека — это результат того, что над ним подшучивают, его игнорируют, критикуют, им манипулируют.

Если ты отражаешь уверенность в себе, выглядишь привлекательно, имеешь личное мнение, не боишься ошибиться — ты сможешь преуспеть где-угодно. Человек счастлив, когда он верит в свои силы, готов учиться новому и принимать уроки судьбы. Невозможно открыть бизнес, если не быть готовым принять риски, столкнуться с конкурентами. Как удачно провести конференцию, если бояться выйти перед аудиторией? Произносить речь, как и открыть бизнес нужно без волнения, если ты знаешь свою главную цель. Никогда не бывает 100% уверенности в гарантированном успехе, но бояться сделать первый шаг — это ошибочно.

8. Имитировать уверенность.

Это вполне возможно, даже если она не живет внутри человека. Изначально это может выглядеть наиграно, но вскоре такой тип поведения станет нормой для тебя. Это может помочь при встрече с «противником», который, прежде чем сделать пакость, подумает о последствиях.

На работе в подвале перегорела лампа и другие бояться спуститься, а ты (тоже боишься) спускаешься и храбро вкручиваешь новую. Перед лицом опасности мозг не желает идти к страху…но ожидания могут приятно удивить. После отважного поступка, который раньше был только в мыслях, тревога постепенно начнет спадать. Со временем такие действия станут нормой, и ты даже не выдашь смущение, страх на лице, зажатость.

Когда твой потенциал находит применение в повседневной жизни — твоему счастью не будет предела. Изначально можно репетировать ситуации перед зеркалом. Скоро выступление перед публикой на сцене? Важно проработать каждое слово, мимику, жесты, придумать интересные детали. Когда тон голоса спокойный, твое лицо позитивное, походка и осанка расслабленная, то окружающие автоматически видят в тебе надежного собеседника, советчика, делового или романтичного партнера.

Как стать увереннее в себе, если не ставить к себе требования? Никак. Важно работать над своими мыслями и поступками. Как мыслит закомплексованный человек? Он чуть-ли не думает, что на него все смотрят, его тревога видна, как на ладони, ему некуда бежать и все будет использовано против него же.

Статус «жертвы» делает человека зависимым от общественного мнения в ущерб своему. Оптимально записывать свои мысли, идеи на лист бумаги или на диктофон и прослушивать. Если тебя не устраивает то, что ты сейчас слышишь — работай над собой. Неуверенный человек боится услышать даже правду о себе, хотя это нужно для его блага.

Каждый раз, когда ты выходишь из-под контроля и теряешься в себе — воспроизводи эти записи и анализируй. Нельзя пытаться уходить от проблемы и потом снова повторять ошибки — уроки должны держать тебя под контролем. Поэтому нужно концентрировать внимание на своем тонусе. Ощущаешь недостаток моральных сил? Нужно взять короткий перерыв и упорядочить все мысли «что я делаю, какой смысл от этого и почему для меня это важно».

Например, «я хожу на курсы ораторского мастерства, чтобы без комплексов выступать на публике, общаться с компанией, быть интересным собеседником. Это поможет мне проходить кастинги на роль ведущего или актера». Каждое действие нужно подкреплять результатом. Когда ты усердно трудишься, то важно наперед знать своё вознаграждение, ведь без мотивации далеко не пройдешь.

Как стать увереннее в себе? Использовать эти советы (хотя бы часть из них) и поверить в себя. Да, поверьте в свои силы — вы не хуже Анджелины Джоли или Бреда Пита, ведь они раньше были обычными, а теперь у них есть успех. Хотите преуспеть в жизни? Научитесь быть уверенными (не самоуверенными), тогда изменения начнут работать в вашу пользу. Понравилась статья? Поделитесь её с неуверенным другом/подругой в соц.сетях.

Следует помнить, что уверенность в себе – не роскошь, а необходимое условие полноценной жизни. Чем раньше это понять, тем больше времени останется для успеха и счастья.

Пройти тест на неуверенность в себе

Как стать уверенным в себе и получать удовольствие от жизни

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Вы когда-нибудь чувствовали себя неудачником? Большинству из нас это состояние знакомо.

Может казаться, что все вокруг создают многомиллиардные проекты, становятся звёздами на YouTube или пользуются успехом в Instagram. Глубоко внутри мы понимаем, что с 99% людей не происходит ничего такого. Но когда мы видим всех этих счастливчиков перед собой, то перестаём думать о реальности.

Чего бы вы ни хотели — денег, славы, путешествий или ничего из перечисленного, — всё сводится к вашей уверенности в себе. Хватит ли её, чтобы послать всё к чёрту и осуществить заветную мечту? Может, вы достаточно уверены в себе, чтобы сказать: «К чёрту всю эту чушь, мне этого не нужно», — и остаться довольным собой?

Уверенность в себе важна для всех, кто желает получить своё. Чего бы вы ни хотели, недостаток веры в себя будет мешать вам этого добиться.

Как показывают исследования ^{, неуверенность в себе приводит к депрессии, одиночеству, заниженным академическим результатам и неудовлетворённости жизнью.}

Я годами изучал этот феномен, и самая предметная теория, которую я нашёл, рассказывает об уверенности за счёт компетентности.

В 1952 году в журнале Educational Leadership вышла статья «Самоуверенность для компетентности», написанная Бернис Мильберн Мур (Bernice Milburn Moore). В этой работе автор рассуждает о роли самоуверенности в карьере учителя, но знание сути этой статьи будет полезно в любой сфере.

Определения самоуверенности, которые вы можете найти, более или менее совпадают. Мур трактует это понятие как веру в себя, готовность столкнуться с любой ситуацией. Но что более важно, автор добавляет следующее.

В самоуверенности без компетентности не больше смысла, чем в компетентности без самоуверенности.

Бернис Мильберн Мур

Другими словами, учёба в бизнес-школе может дать вам компетентность. Но только используя её для управления реальной компанией, вы обретёте уверенность в себе. Эти характеристики полезны только тогда, когда дополняют друг друга.

Этот принцип работает в обоих направлениях. Самоуверенность без компетентности ничего не стоит — из пустых слов не составить бизнес-план. Вы должны смело высказывать своё мнение, но вместе с тем важно иметь знания, которые могут подкрепить слова.

Обретите уверенность в себе

Итак, вы становитесь более уверенным в себе по мере того, как улучшаются результаты ваших действий. Это закономерность, подтверждённая опытом.

Как же применять это правило? Описанный ниже процесс очень прост, но чтобы следовать ему, придётся тяжело работать.

1. Повышайте свои компетенции.
2. Используйте их на практике.
3. Анализируйте результаты.
4. Становитесь более уверенным.
5. Повторяйте всё заново.

Но если я не вижу результатов? К тому же у меня нет времени на практику

Если вы ищете себе оправдания, это ваше право. Это ваша жизнь. Но эта методика для повышения уверенности в себе основана на реальных, ощутимых действиях, а не на самовнушении. Уверенность не приходит сама как по волшебству.

Можете ежедневно говорить, что вы уверены в себе, рады такой жизни или что-то ещё, но без действий, которые приносят результат, вы никогда по-настоящему в себя не поверите.

Это самое слабое место во многих теориях самосовершенствования. Да, позитивное мышление, самовнушение, целеполагание — всё это прекрасно, но ничего не стоит без реальных действий.

Как можно обрести уверенность в себе, ничего не делая? Это невозможно.

Ничто так не повышает уверенность в себе и самооценку, как достижение успеха.

Томас Карлейль, британский писатель и философ

Какие компетенции мне стоит повысить?

Ответ на этот вопрос зависит от того, к чему вы стремитесь. Но есть навыки, которые пригодятся всем.

• Эмоциональный интеллект. Согласно исследованиям, люди социальны по своей природе. Без хороших отношений человек может умереть. Если вы хотите поддерживать крепкую связь с другими людьми, вам нужен высокий эмоциональный интеллект — понимание чужих эмоций и того, как на них лучше реагировать. Этому можно научиться.

• Самоосознанность. Вы можете развивать это качество, постоянно анализируя себя. Записывайте важные мысли, пытайтесь понять мотивы своих поступков. Определяйте, что вы могли бы делать лучше и в чём уже хороши. Изучайте себя.
• Навыки принятия решений. Современная школьная система сформировалась ещё в эпоху индустриальной революции. Нас учат быть спицами в колесе. Нам не объясняют, как решать проблемы в сложных ситуациях. Вместо этого мы делаем то, что нам говорят. Но мир изменился с тех пор. Сегодня побеждает тот человек, который принимает нужные решения.

Не заблуждайтесь, будто достаточно захотеть, и жизнь станет лучше. Когда вы начнёте работать над целями и увидите результаты — более крепкое тело, большее количество энергии, денег или что-то ещё — вы поверите в себя.

А теперь занимайтесь делом, прогрессируйте, следите за результатами, повторяйте процесс и становитесь уверенными в себе.

Как повысить или поднять самооценку и уверенность в себе

Полное содержание

Содержание

Что такое самооценка?

Самооценка — это способность личности оценивать себя (внешние данные, качества характера, возможности, роль в обществе), отношения и восприятие окружающими. Это представление индивида о важности своей личности и деятельности, оценка положительных и отрицательных личных качеств и чувств.

Уровень самооценки оказывает прямое влияние на поведение и поступки человека, его взаимоотношения с окружающими людьми. Формируют ее такие качества характера, как самокритичность, требовательность к себе, отношение к собственным победам и поражениям.

Самооценка может быть адекватной и искаженной. Адекватность определяется объективностью оценки себя и своих действий, соотношением личных притязаний и возможностей. Чем больше расхождение этих характеристик, тем выше степень искажения самовосприятия.

Люди с адекватной самооценкой трезво и объективно оценивают свои способности и возможности, признают недостатки и борются с ними, знают и развивают сильные стороны.

Искаженная самооценка проявляется либо в самоуничижении, либо в завышенном самомнении. Завышенная самооценка скрывает неуверенность в себе и попытку казаться лучше в чужих глазах, а заниженная — открытая демонстрация комплексов, что проявляется скованностью и трудностями в общении.

В зависимости от адекватности или неадекватности самооценки, различают ее уровни:

1. Низкая проявляется в чрезмерной самокритике, отсутствии самолюбия и самоуважения, отказе признания собственных успехов, высоком уровне тревожности, сравнении себя с другими людьми не в свою пользу, обидчивости.
2. Нормальная или адекватная является оптимальной. Она свойственна людям со здоровой психикой. Они слышат внутренний голос, анализируют победы и неудачи, нормально воспринимают шутки в свой адрес. Не допускают принуждения и оскорблений в свой адрес, игнорирования прав.
3. Для завышенной свойственно акцентировать внимание на сильных качествах и игнорировать недостатки. Такие люди не воспринимают критику, тяжело покидают зону комфорта, не умеют слышать чужие аргументы. Их непоколебимость в своих убеждениях тормозит развитие, не позволяет познавать что-то новое.

На формирование самооценки оказывают влияние условия проживания, воспитание и окружение. Их воздействие на самовосприятие можно откорректировать. Осознание собственных проблем, стремление к изменениям в лучшую сторону и приложение усилий способно помочь нерешительной женщине или мужчине обрести уверенность и раскрепоститься.

Рекомендуем

Техники и приемы борьбы с волнением и тревогой

На что влияет самооценка?

Самооценка может влиять:

1. На поведение. Неуверенный в себе человек всеми силами стремится избегать ситуаций, в которых высок риск испытать неприятные для себя эмоции. Он отличается низкой активностью, поскольку постоянно сдерживает себя.
2. На состояние здоровья. Для человека с низкой самооценкой болезнь на подсознательном уровне является способом побега от ситуаций, в которых ему некомфортно, от необходимости принимать решения и риска ошибиться. Такие люди нередко страдают хроническими воспалениями верхних дыхательных путей, гипертермией, психосоматическими болезнями. У них нередки проблемы с весом — он либо повышен из-за низкой активности, либо чересчур недостаточен из-за постоянного нервного напряжения.
3. На принятие решений. Человек с заниженным самовосприятием не может взять на себя ответственность, поэтому часто перекладывает функции на других. В то же время, выполняя чужие указания, он чувствует себя объектом манипуляций, что вызывает подавленность, депрессию, развитие психических заболеваний.
4. На эмоциональное состояние. Человек с низкой самооценкой постоянно находится в состоянии эмоционального и нервного напряжения из-за необходимости принимать решения, которых не получается избежать. Это проявляется в чрезмерной настороженности, раздраженности, бессоннице.
5. На материальное положение. Низкая самооценка мешает раскрыть в полной мере свой потенциал, профессионально и личностно расти. Что становится причиной низкого качества жизни, неудовлетворенности собственными достижениями и доходами.

Рекомендуем

Как правильно реагировать на оскорбления и агрессию

Почему мы недооцениваем себя?

На формирование самооценки влияют личные качества, опыт, приобретенный как в детские, так и во взрослые годы жизни, взаимоотношения в социуме. Частые причины негативного самовосприятия:

• насилие физического, эмоционального или сексуального характера;
• любые формы дискриминации;
• буллинг;
• смерть близкого человека;
• социальная изоляция;
• потеря работы или высокий риск увольнения.

На самооценке отражается не только приобретенный опыт, но и его интерпретация в собственных глазах.

Неправильное воспитание в семье

Чтобы развить адекватную самооценку у ребенка, важно, чтобы он ощущал любовь и принятие его таким, какой он есть. Дошкольник оценивает себя, основываясь на отношении к нему близких людей. Если его не принимают или отвергают взрослые, ему сложно научиться принимать себя.

Причинами низкой самооценки человека можно назвать ошибочные типы и стратегии воспитания родителей:

1. Неприятие. Если родители не принимают и не любят ребенка, в семье возможно слишком строгое обращение с ним, применение жестоких наказаний, невнимание. Эмоциональная холодность приводит к тому, что ребенок ощущает свою ненужность, а его самооценка снижается.
2. Гиперсоциальный тип. Родители слишком формально относятся к воспитанию, навязывают ребенку свои решения, взгляды на жизнь, правила поведения. При этом не уделяют ему достаточно внимания, игнорируют просьбы и духовные потребности, отказывают в общении. Целью ребенка становится заслужить одобрение взрослых любой ценой, а ошибки и промахи воспринимаются болезненно. Со временем требования родителей оказываются непосильными. Появляется тревожность и страх перед трудностями и неудачами.
3. Тревожно-предупредительный тип воспитания. Волнение за ребенка, страх потерять его приобретает патологическую окраску. Сыну или дочери запрещают свободно перемещаться, общаться с другими детьми. Не дают совершать ошибки. Ребенок начинает бояться окружающего мира, не может наладить общение со сверстниками, боится всего нового и незнакомого. С возрастом эти страхи трансформируются в чрезмерный самоконтроль, склонность к чрезмерной самокритике, неудовлетворенность собой.
4. Эгоцентрическое воспитание. Родители с детства внушают ребенку мысли о его исключительности, преувеличивают способности. В таких семьях дети практически не имеют обязанностей. Взамен они обладают практически неограниченными правами. Это приводит к формированию завышенной самооценки. В процессе интеграции в социум ребенка ожидает разочарование: его лидерство не принимают сверстники, учителя не восхищаются достижениями и способностями. У него развивается нерешительность, чувство безысходности, иногда — агрессия.

Частые неудачи в детском возрасте

Испытывая неудачу за неудачей, без должной поддержки со стороны родных и близких ребенок утрачивает стремление к достижению успеха, чувствует себя глупцом. Он постоянно находится в состоянии тревожности в ожидании новой неудачи и, чтобы не совершить ошибку, предпочитает занять пассивную позицию.

Причиной такой ситуации нередко становятся родители или учителя, которые часто требуют от ребенка результатов, не соответствующих его способностям, возрасту и наклонностям. Не сумев оправдать чужих ожиданий, он ощущает свою неполноценность. Ситуацию усугубляют оценочные высказывания уничижительного характера близких людей.

Причиной неудач и формирования заниженной самооценки может стать сравнение с другими детьми или недосягаемым эталоном в лице взрослого. При этом ребенок понимает, что он никому не нужен, ощущает себя глупым, неспособным, слабым.

Отсутствие целей в жизни

Жизненные цели являются стимулом для развития. Человек, не имеющий цели или мечты, ведет пассивный образ жизни, не развивается как личность, преодолевая препятствия, не осваивает новые знания, не стремится к улучшению своего благосостояния. Его не интересует собственный внешний вид, здоровье, положение в обществе.

В какой-то момент он понимает, что все окружающие его люди ушли далеко вперед, построили карьеру, завели семью, повысили материальный и социальный статус, потеряли интерес к общению с ним. У человека без цели появляется зависть к чужому успеху. Он начинает ощущать себя неудачником, на фоне чего его самооценка стремительно падает.

Нездоровое социальное окружение

Неблагополучная семья, тяжелый развод родителей, пагубные зависимости у родных или друзей и скандалы — все это детьми воспринимается на свой счет. Они во всем обвиняют себя.

На фоне этого сложно обрести адекватную самооценку. Если в привычной обстановке человек еще сможет поддерживать уверенность в себе, то в более благополучном окружении он будет острее ощущать низкий социальный и материальный статус.

Дефекты внешности и здоровья

Насмешки над особенностями, которые не подлежат коррекции, нередко становятся причиной низкой самооценки ребенка, а затем и взрослого. Эти особенности могут быть врожденными или появиться в результате болезни или травмы. Например, заикание, близорукость, ожирение, хромота.

Если ребенок терпит со стороны окружающих насмешки, оскорбления и унижение, его самооценка будет заниженной (особенно ранимы девушки).

Рекомендуем

Причины плохой успеваемости ребенка и советы родителям

Где прячется адекватная самооценка?

Признаки адекватной самооценки:

1. Умение адаптироваться к переменам и извлекать из этого пользу для себя, воспринимать неудачи как урок, а трудности как стимул для самосовершенствования и развития.
2. Принятие конструктивной критики. Человек со здоровой самооценкой спокойно воспринимает справедливые замечания, высказанные в корректной форме.
3. Способность мобилизовать силы в стрессовой ситуации.
4. Желание не только брать, но и отдавать безвозмездно.
5. Умение контролировать эмоции. Искаженное самовосприятие нередко проявляется гиперэмоциональностью, нервными срывами, депрессивным состоянием.

Методы повышения уверенности в себе

Для того чтобы обрести уверенность в себе и своих силах, нужно в первую очередь признать необходимость перемен и решиться на них.

Потребуется избавиться от чувства вины, отказаться от самокопания и самоуничижения, осознать свою истинную ценность, научиться принимать и любить себя.

Научиться принимать похвалу

Многие люди не умеют адекватно реагировать на похвалу и комплименты. Вместо вежливой благодарности начинают оправдываться и принижать свои достоинства и достижения. Отсутствие уверенности в себе и своих силах мешает человеку поверить в то, что он мог сделать что-то стоящее похвалы. Он воспринимает комплимент как насмешку.

Для поднятия самооценки сначала стоит признать свои заслуги и положительные качества. Не нужно скромничать и опускать глаза, принимая комплименты или рассыпаться в благодарностях. Достаточно простого «спасибо».

Научиться просить помощи

Неуверенные в себе люди нередко стесняются просить о помощи, считая, что неспособность справиться самостоятельно подчеркнет их слабость и несостоятельность, сделает их объектом насмешек.

Они боятся услышать отказ, быть отвергнутыми, оказаться в долгу. Только сильный человек способен признать, что чего-то не может, не знает или не умеет, затем попросить о помощи. В ответ на такую просьбу можно услышать отказ, но это новый опыт, а не поражение.

Доводить свои дела до конца

Ничто так не повышает самооценку, как удовлетворение от добросовестно проделанной и успешно завершенной работы. Брошенное на половине пути дело будет порождать чувство вины, разрушающее уверенность в собственных силах.

Для того чтобы хватило сил довести начатое до логического завершения, в самом начале нужно продумать убедительную мотивацию, равномерно распределить нагрузку на весь отведенный для выполнения задачи срок, подобрать команду единомышленников, с которыми будет комфортно.

Научиться любить свое тело

Для того чтобы приобрести уверенность, нужно принять свое тело таким, какое оно есть. Критика, неприятие и ненависть к нему разрушающе действуют на психику и организм.

Для начала нужно научиться любить свое тело, независимо от его физического состояния, и заботиться о нем. Повысить уверенность в своей привлекательности поможет правильная одежда, подчеркивающая достоинства и скрывающая все несовершенства фигуры.

Вести здоровый образ жизни

Для приобретения самооценки и уверенности в себе рекомендуется выработать здоровые привычки. Занятия спортом повышают в организме количество гормона счастья, который улучшает эмоциональное состояние и уменьшает боль.

Активный образ жизни и правильное питание положительно сказываются на здоровье и внешности. Что в свою очередь также поднимает самооценку.

Следить за своим внешним видом

Аккуратный внешний вид важен для адекватной самооценки. Осознание, что с этим все в порядке, придаст уверенности в незнакомой компании, на собеседовании, на свидании.

Чистые волосы, свежая стрижка, ухоженное лицо, руки и тело, чистая и опрятная одежда по фигуре, создадут образ успешного, уверенного в себе и своих силах человека.

Общаться с оптимистами и успешными людьми

В стремлении улучшить жизнь стоит ограничить общение с людьми, имеющими пессимистический настрой, не разделяющими стремление расти и развиваться. Они из-за собственного бессилия перед своими комплексами и слабостью будут принижать ваши достоинства и заслуги, обесценивать успехи.

Лучше окружить себя оптимистично настроенными, воодушевленными людьми, ведущими активную, полную событиями и впечатлениями жизнь, целеустремленными и успешными. Такое окружение будет мотивировать двигаться вперед.

Научиться выходить из зоны комфорта

Люди с низкой самооценкой и верой в себя тяжело воспринимают любые перемены: смену работы или круга общения, переезд. Чтобы изменить ситуацию, потребуется выйти из «зоны комфорта», пробовать решать задачи, которых раньше избегали из-за страха неудачи или неверия в собственные силы.

Начинать нужно с малого. Для начала можно изменить привычный маршрут, приобрести новую полезную привычку, решиться на поездку, которую давно откладывали, записаться на курсы для профессионального или личностного развития. Приобретая новый опыт, знания, знакомства человек получает стимул для улучшения самовосприятия.

Читать позитивную литературу

Чтобы изменить отношение к себе, нужно изменить отношение к жизни, наполнить ее положительными эмоциями. Для этого подойдут фильмы, музыка и книги с оптимистическим настроем. Позитивные истории не только поднимут настроение, но и помогут поверить, что в жизни много хороших моментов.

Найти работу своей мечты

Большое счастье — иметь возможность заниматься любимым делом в комфортных для себя условиях. Не стоит терпеть моральный или физический дискомфорт даже ради большой зарплаты. Насилие над собой рано или поздно негативно скажется на самооценке и состоянии здоровья.

Если с опытом к человеку приходит понимание, что он занимается не своим делом, стоит задуматься о смене профессии. Прежде,чем совершить этот шаг, рекомендуется предварительно пойти на курсы по выбранной специальности, чтобы еще раз убедиться в своих способностях и правильности выбора.

Жить желаниями

Желания побуждают развиваться. Чтобы получить то, что хочешь достаточно сильно, можно не только выйти из зоны комфорта, но и приложить максимум усилий для достижения цели.

Исполнение собственного желания повышает уверенность в своих силах и возможностях. Для этого нужно каждый день делать что-то для его исполнения. Желание большего стимулирует двигаться вперед, преодолевая свою неуверенность.

Не завидовать чужим успехам

Зависть деструктивна. Она появляется на фоне понимания собственной неполноценности, признания, что не стоишь такого же успеха и не способен на него.

Зависть заставляет сравнивать себя с тем, кто добился большего, что усугубляет неуверенность в собственных силах. Чужой успех должен стимулировать и вдохновлять, а не становиться поводом для самоуничижения. Не нужно сравнивать себя с другими, лучше сравнить свои достижения вчера и сегодня.

Отбросить лень

Лень — защитная реакция низкой самооценки. Она мешает любым начинаниям, находит множество аргументов не двигаться, не меняться, не развиваться. Для того чтобы преодолеть лень, можно найти то, что будет вдохновлять на работу. Например, подходящую музыку.

Чтобы не бросить дело на полпути, большие задачи нужно разбивать на маленькие и за выполнение каждой хвалить и поощрять себя для борьбы с ленью.

Советы психологов

Психологи разработали специальные техники для работы с самооценкой. Некоторые из них требуют помощи специалиста, а другие можно применять самостоятельно.

Составьте список своих сильных и слабых сторон

Все люди разные. У каждого есть достоинства и недостатки. Сравнивать себя с другими не имеет смысла: в любом аспекте всегда кто-то будет лучше или хуже. Такие сравнения только приведут к усугублению ситуации с самооценкой.

Психологи рекомендуют поступать иначе. Чтобы понять и принять свою уникальность, надо использовать списки собственных сильных и слабых сторон, положительных и отрицательных качеств. Главное — правильно использовать свои особенности в зависимости от обстоятельств.

Если возникли затруднения, можно воспользоваться помощью кого-то из близких, не страдающего излишней склонностью к критике.

Перестаньте себя критиковать

Даже конструктивная критика не всегда уместна. Порицание собственных недостатков не должно отражаться на общем психологическом состоянии. Неуверенные в себе люди нередко злоупотребляют критикой и транслируют неудачи так: «У меня неудача, значит я — неудачник», «У меня не получается, поэтому я ни на что не способен» и т.д.

Это в корне неправильно. Такие посылы ведут только к отчаянию и депрессии. Важно понять, что учиться на своих ошибках, — нормально. Они нужны для того, чтобы выбрать более успешную стратегию, а не опустить руки и отступить. Самокритику нужно заменить словами поддержки: «Я попробовал и понял свои ошибки. В следующий раз я не допущу их и у меня все получится».

Не оправдывайтесь

Неуверенный в себе человек часто на подсознательном уровне ищет оправдания своим решениям и поступкам не только у самого себя, но и у других и озвучивает их. Такие действия принижают его в глазах окружающих, ставят в заведомо более низкое положение. Для каждого человека важно чувство собственной значимости, а оправдания полностью стирают ее.

Нельзя позволять другим ставить себя в положение оправдывающегося. Потому что взрослый человек вправе сам принимать решения и нести ответственность за поступки. Он не обязан отчитываться или оправдываться за них.

Избавьтесь от нереалистичных ожиданий

Не связанные с реальностью ожидания никогда не оправдываются и усугубляют негативное отношение к себе. Установки «Я должен быть лучшим», «Я не ошибаюсь», «Я все делаю быстро и хорошо» и т.д. невыполнимы, потому что никому не удается избежать ошибок и неудач.

Не оправдывая собственных ожиданий, неуверенный в себе человек подтверждает в собственных глазах свою несостоятельность.

Относитесь к ошибкам как к урокам

Ошибки — не повод опускать руки. Их не совершают только те, кто ничего не делает. Ошибки не являются подтверждением слабости, несостоятельности или отсутствия способностей. Это жизненный урок, из которого нужно извлечь максимальную пользу.

Нужно быть терпимее к себе, учиться прощать себе несовершенство, как это делают любящие родители по отношению к детям. Не нужно ругать себя за ошибку, усугубляя состояние тревожности. Это только увеличивает риск совершения новых промахов. Стоит осознать, что появилась необходимость изменить план действий, оптимизировать его.

Ведите дневника успехов и достижений

Для того чтобы поднять самооценку, нужно научиться замечать каждое свое достижение, каждый успех и поощрять себя за них.

Это поможет в борьбе со своим внутренним критиком. Чтобы не забывать о своих победах, их можно записывать в специальный дневник и использовать в качестве мотиватора.

Учитесь говорить «Нет»

Низкая самооценка нередко осложняется неумением отказывать.

Нельзя действовать в ущерб собственным интересам. Это не сделает человека лучше в глазах окружающих, а, наоборот, только хуже отразится на самоуважении.

Не стройте из себя

Стесняясь себя, люди нередко надевают маски, представляясь не теми, кем являются. Наиболее популярные из них: «я счастливый семьянин», «я хороший родитель», «я отличный работник» и т.д. Формируя у других ложные представления о себе, люди стараются убедить себя в реальности придуманной роли.

Для того чтобы поднять самооценку, нужно принять себя таким, каков есть, открыто и честно говорить о своих достоинствах и недостатках, победах и поражениях.

Признавайте своего внутреннего ребенка

Детская психология базируется на 2 понятиях — безусловной любви и безусловном принятии. Это нужно и нашему «внутреннему ребенку»: чтобы мы любили его без условий и принимали таким, какой он есть. Он объединяет в себе все наши качества — и те, которыми мы гордимся, и те, которые нас не устраивают.

И сколько бы мы его ни отрицали, он является частью нашей личности, требует заботы и внимания. Иногда его нужно наставлять, иногда баловать, идя у него на поводу, позволять лениться, радовать подарками, периодически давать свободу.

Заключение

Существуют разные причины того, что человек начинает оценивать себя искаженно. Чтобы исправить ситуацию, не стоит жалеть себя и поощрять свою лень и страхи. Нужно начать действовать.

Можно с малого — с принятия себя, своих достоинств и недостатков. Не стоит стесняться обращаться за помощью психотерапевта. Специалист поможет определить корень проблемы и выстроить стратегию повышения самооценки и самоуважения.

6 основных и актуальных советов

Изображение * Zara (лицензия).

«Никогда не наклоняйте голову. Всегда держи его высоко. Посмотри миру прямо в глаза ».
Хелен Келлер

«Все, чего мы с уверенностью ожидаем, становится нашим самоисполняющимся пророчеством».
Брайан Трейси

«Уверенность — это непринужденная смелость».
Дэниел Махер

Считаю, что одно из самых распространенных желаний — просто чувствовать себя увереннее в различных жизненных ситуациях.

Но как?

Уверенные друзья могут сказать: «Ну, будь уверен, мужик!».

Однако для человека, который не уверен в этом, этот совет может оказаться не очень полезным. Совсем.

Однако есть несколько проверенных временем советов. И в этой статье я рассмотрю некоторые из этих советов.

Вы можете узнать гораздо больше о том, как стать более уверенным в себе, укрепить свою внутреннюю силу и настойчивость на моем 12-недельном курсе самооценки.

Теперь я надеюсь, что вы найдете в этой статье что-то полезное, что поможет вам улучшить и поддерживать свой собственный уровень уверенности.

1. Примите меры. Сделай это.

«Однажды решив достичь определенной задачи, добивайтесь ее любой ценой скуки и отвращения. Прирост уверенности в себе от выполнения утомительного труда огромен ».
Томас А. Беннетт

«Ничто так не укрепляет самооценку и уверенность в себе, как достижения.”
Thomas Carlyle

«Бездействие порождает сомнения и страх. Действия рождают уверенность и смелость. Если вы хотите победить страх, не сидите дома и не думайте об этом. Выходи и займись делом ».
Дейл Карнеги

Самым важным шагом к укреплению уверенности в себе является простое действие. Работаем над чем-то и делаем это.

Сидя дома и думая об этом, вы только почувствуете себя хуже (и станете ленивым).

Простой.Но не всегда это легко сделать.

Чтобы упростить задачу, вот три моих любимых способа облегчить принятие мер:

• Присутствовать. Это поможет вам перестать задумываться и просто пойти и делать все, что вы хотите. Это, вероятно, лучший совет, который я нашел до сих пор, чтобы предпринять больше действий, поскольку он ставит вас в состояние, когда вы чувствуете небольшое эмоциональное сопротивление работе, которую вы будете выполнять. И это ставит вас в состояние, в котором правильные действия часто просто исходят из вас целенаправленно, но расслабленно и без особых усилий.Один из самых простых способов соединиться с настоящим моментом — просто сосредоточиться на своем дыхании в течение минуты или двух.
• Светлее. Один из способов отговорить себя от действий — слишком серьезно относиться к тому, что вы собираетесь сделать. Это делает его слишком большим, слишком сложным и слишком пугающим. Если вы, с другой стороны, немного расслабляетесь и расслабляетесь, вы часто понимаете, что эти проблемы и негативные чувства — это просто то, что вы создаете в своем собственном уме. В более легком состоянии ваши задачи кажутся легче, и их становится легче начать.Взгляните на Lighten Up! для получения дополнительной информации об этом.
• Очень-очень хочу. Значит, вам не нужно принуждать к действию. Принятие мер становится очень естественным. Это то, чем ты не можешь дождаться.

2. Взгляните в лицо своему страху.

«Чтобы развить уверенность в себе, нужно делать то, чего вы боитесь».
Уильям Дженнингс Брайан

«Вы приобретаете силу, смелость и уверенность в каждом опыте, в котором вы действительно останавливаетесь, чтобы смотреть страху в глаза.Вы можете сказать себе: «Я пережил этот ужас. Я могу взять следующее, что попадется под руку ». Вы должны делать то, что, по вашему мнению, не можете сделать ».
Элеонора Рузвельт

Послушайте, я мог бы посоветовать вам месяцами выполнять аффирмации или другие упражнения перед зеркалом.

Может иметь положительный эффект. Так же, как и подготовка, это может помочь вам действовать с большей уверенностью.

Но, честно говоря, если вы не прислушаетесь к приведенным выше цитатам и столкнетесь со своими страхами, вы не почувствуете лучшей уверенности в себе на более глубоком и фундаментальном уровне.

Переживания, когда вы сталкиваетесь со своим страхом, действительно укрепляют уверенность в себе.

Нет никакого способа обойти это.

Однако есть способы противостоять своим страхам, которые не включают в себя сильную дрожь в коленях.

Есть способы облегчить себе жизнь.

• Будьте любопытны. Когда вы застреваете в страхе, вы закрыты. Вы склонны создавать разделение в своем мире и уме. Вы создаете барьеры между собой и другими вещами / людьми.Когда вы начинаете проявлять любопытство, ваше восприятие ЗАСЛУЖИВАЕТСЯ! и мир просто открывается. Любопытство наполнено ожиданием и энтузиазмом. Это открывает вас. А когда вы открыты и настроены позитивно, у вас будет больше забавных вещей для размышлений, чем сосредоточиться на своем страхе. Как стать более любопытным? Один из способов — вспомнить, как жизнь в прошлом стала веселее благодаря вашему любопытству, и вспомнить все крутые вещи, которые она помогала вам открыть и испытать.
• Поймите, что страх часто основан на бесполезной интерпретации. Как люди, мы любим искать закономерности. Проблема в том, что мы часто находим негативные и не очень полезные модели в нашей жизни, основанные только на одном или двух опытах. Или неверно оценивая ситуацию. Или из-за какого-то глупого недопонимания. Когда вы слишком отождествляетесь со своими мыслями, вы верите всему, что они вам говорят. Возможно, более полезной практикой будет не относиться к своим мыслям слишком серьезно. В большинстве случаев они и ваша память довольно неточны.

3. Понять, в каком порядке все происходит.

Один из моих любимых отрывков кино-диалога — это из фильма 1999 года «Три короля».

В этой сцене майор Арчи Гейтс (Джордж Клуни) хочет, чтобы небольшая команда спасла товарища-солдата и украла золото Саддама сразу после окончания первой войны в Персидском заливе.

Молодой солдат Конрад Виг (Спайк Джонз) сомневается в плане:

Арчи Гейтс: Тебе страшно, правда?
Конрад Виг: Возможно.
Арчи Гейтс: Это работает так: вы делаете то, чего до чертиков боитесь, и набираетесь смелости ПОСЛЕ этого, а не до того, как это сделаете.
Конрад Виг: Это глупый способ работы. Должно быть наоборот.
Арчи Гейтс: Я знаю. Вот как это работает.

Отличный фильм. Отличный маленький диалог. Хотя, возможно, это не то, что люди хотят слышать.

Дело в том, что когда вы делаете что-то, вы не просто укрепляете уверенность в своей способности справляться с различными ситуациями.

Вы также испытываете прогрессирующую десенсибилизацию.

Это означает, что ситуации — например, публичное выступление или, может быть, просто демонстрация вашего последнего сообщения в блоге публике — которые заставляли вас чувствовать себя неуверенно, становятся все более и более нормальными в вашей жизни.

Это больше не то, чем вы настраиваете себя. Просто становится нормально. Например, завязать обувь, пообщаться с друзьями или принять душ

Сейчас это может показаться страшным.

Но, сделав то, чего вы боитесь, несколько-дюжину раз или около того, вы можете подумать: «Это все?».

Вы почти разочарованы тем, насколько неприятно это стало. Вы можете даже немного рассердиться на себя и удивиться, почему вы так долго избегали этого.

4.Подготовить.

«Один важный ключ к успеху — это уверенность в себе. Важный ключ к уверенности в себе — подготовка ».
Артур Эш

Когда вы ничего не знаете о том, что собираетесь сделать, очень легко потеряться в туманном туманном страхе и беспокойстве и начать выстраивать в уме большие сценарии ужасов о том, что может случиться, если вы попробуете.

Подготовка и самообразование могут быть здесь большим подспорьем. Например, репетируя и переписывая свою речь снова и снова, вы можете выучить ее наизусть.

Проведя исследования, вы сможете найти техники дыхания, которые помогут вам быстро успокоиться и расслабиться.

Или простые техники визуализации, которые заставят вас почувствовать себя увереннее и позитивнее, когда вы выходите на сцену.

Очевидно, это больше работы, чем вообще ничего не делать с речью, прежде чем вы начнете ее произносить. Но это может иметь огромное значение для вашего уровня уверенности, если вы потратите время на подготовку.

И, конечно же, речь и ее доставка, скорее всего, тоже будут намного лучше.

Так что готовьтесь, и вы будете чувствовать себя комфортнее и увереннее.

Только не совершайте ошибку, застряв на этапе подготовки и используя его как способ избежать принятия мер и возможной боли, к которой это может привести.

5. Поймите, что неудача или ошибка не убьют вас.

«Уверенность приходит не из того, что всегда прав, но из боязни ошибиться».
Питер Т. Макинтайр

«Я перестал бояться, когда мое первое предприятие провалилось и небо не упало.”
Аллен Х. Нойхарт

Опять же, вы должны столкнуться со своим страхом.

Потому что только тогда вы откроете для себя то, что миллиарды людей на протяжении всей истории открывали до вас.

Неудача вас не убьет. И не ошибетесь.

Небо не упадет. Так думают люди, которые еще не столкнулись со своим страхом.

Дело в том, чтобы переосмыслить неудачу из того, что заставляет вас дрожать в ногах, в нечто полезное и важное для роста вашей уверенности в себе и самоуважения, а также вашего общего роста как человека.

Вот четыре способа, которыми неудача может вам помочь:

• Узнаешь. Вместо того, чтобы рассматривать неудачу как что-то ужасное, вы можете начать рассматривать ее скорее как опыт обучения. Оказавшись посреди неудачи, вы можете задать себе такие вопросы, как: Что хорошего в этой ситуации? Что я могу извлечь из этой ситуации?
• Вы получаете опыт, которого не могли бы получить другим путем. В идеале, вы, вероятно, хотите учиться на ошибках и неудачах других людей.Однако это не всегда легко сделать. Иногда вам просто нужно потерпеть неудачу в одиночку, чтобы усвоить урок и получить опыт, который никто не может рассказать о вас простыми словами.
• Вы становитесь сильнее. Каждый раз, когда вы терпите неудачу, вы привыкаете к ней. Вы все больше и больше понимаете, что это не конец света. И снова вы теряете чувствительность. Вы можете справиться с вещами, с которыми было бы очень трудно справиться несколько лет назад. Неудача также может иметь воодушевляющую составляющую, потому что, даже если вы потерпели неудачу, вы хотя бы рискнули.Вы не просто сидели сложа руки и ничего не делали. А это потребовало немало мужества и решимости.
• Ваши шансы на успех увеличиваются. Каждый раз, когда вы терпите поражение, вы можете учиться и увеличивать свою внутреннюю силу. Таким образом, каждая неудача может повысить ваши шансы на успех.

И помните, мир не вращается вокруг вас.

Возможно, вы так думаете. Но это не так.

Людей действительно не волнует то, что вы делаете. У них есть своя жизнь, проблемы и заботы, на которых мир вращается вокруг них, чтобы сосредоточиться на них.

Они не так много думают о вас или постоянно следят за тем, что вы делаете неправильно или когда терпите неудачу.

Может быть, разочаровывающая мысль. Но освобождает и успокаивает, потому что теперь вы можете отпустить беспокойство о том, что все смотрят на вас.

6. Узнай, кто ты и чего хочешь от жизни.

«В мире есть привычка уступать место человеку, чьи слова и действия показывают, что он знает, куда идет».
Наполеон Хилл

«Не слушайте никого, кто говорит вам, что вы не можете сделать то или это.Это чепуха. Решай, ты никогда не будешь пользоваться костылями или палкой, а потом попробуй все. Иди в школу, участвуй во всех играх, в которых можешь. Идите куда хотите. Но никогда, никогда не позволяйте им убеждать вас в том, что все слишком сложно или невозможно ».
Дуглас Бейдер

Чтобы обрести больше уверенности в себе, вам нужно лучше узнать себя.

Иди исследуй. Столкнитесь с некоторыми из своих страхов.

Отказывайтесь снова и снова и поймите, что на самом деле это не так уж и важно.

Становитесь сильнее благодаря этому, а также становитесь более расслабленным внутри. Выясните, что вас действительно волнует, просто попробовав целую кучу вещей.

Когда вы будете знать больше о том, кто вы есть и чего хотите от жизни — а другие люди не говорят, что вы хотите, — вы будете больше уверены в себе и в своих силах.

То, что говорят или думают другие люди, окажет меньшее влияние, чем раньше, потому что вы знаете, кто вы лучше, чем они.

И поскольку у вас был весь этот опыт, поскольку вы потратили время на то, чтобы по-настоящему познать себя и проявить себя, вы будете доверять своему собственному мнению и способностям больше, чем чему-либо помимо вас.

Вы становитесь стабильными и сосредоточенными на себе.

Это, конечно, займет время. Это может быть что-то, что на самом деле никогда не закончится.

Так что можете начать прямо сейчас.

Хотите больше цитат, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше и повысить самооценку? Тогда ознакомьтесь с «101 вдохновляющими цитатами о самооценке и любви к себе».

Как обрести уверенность в себе | Уверенность

Доверие может быть непросто.Мы собрали несколько полезных советов, которые помогут вам. Если вам все еще трудно даже после того, как вы попробовали эти идеи самопомощи, не волнуйтесь! Мы также перечислили способы, с помощью которых вы можете получить дополнительную поддержку и поработать над повышением своей уверенности с помощью других.

Что такое уверенный в себе человек?

Не все рождаются с врожденным чувством уверенности в себе. Иногда бывает трудно развить уверенность либо потому, что из-за личного опыта вы потеряли уверенность, либо потому, что вы страдаете от низкой самооценки.

Уверенный в себе человек:

• делает то, что считает правильным, даже если это непопулярно
• готов рисковать
• признает свои ошибки и учится на них
• умеет принимать комплименты
• оптимистичен.

Советы по укреплению уверенности в себе

Вы можете сделать несколько вещей, чтобы обрести уверенность в себе. Некоторые из них — всего лишь небольшие изменения в вашем настроении; с другими вам придется поработать немного дольше, чтобы они приобрели привычки.

1. Посмотрите, чего вы уже достигли.

Легко потерять уверенность, если вы считаете, что ничего не достигли. Составьте список всего, чем вы гордитесь в своей жизни, будь то сдача экзамена или обучение серфингу. Держите список под рукой и дополняйте его всякий раз, когда делаете то, чем гордитесь. Когда вы не уверены в себе, вытащите список и используйте его, чтобы напомнить себе обо всех потрясающих вещах, которые вы сделали.

2.Подумайте о том, что у вас хорошо получается в

У каждого есть сильные стороны и таланты. Какие твои? Признание того, что у вас хорошо получается, и попытка развить это поможет вам обрести уверенность в своих силах.

3. Ставьте цели

Установите несколько целей и наметьте шаги, которые нужно предпринять для их достижения. У них не обязательно должны быть большие цели; это могут быть даже такие вещи, как выпечка торта или планирование вечеринки с друзьями. Просто нацельтесь на несколько небольших достижений, которые вы можете отметить в списке, чтобы обрести уверенность в своих силах.

4. Говорите сами

Вы никогда не почувствуете себя уверенно, если в вашей голове проносятся негативные комментарии о том, что вы никуда не годитесь. Подумайте о том, как вы разговариваете с самим собой и как это может повлиять на вашу уверенность в себе. Относитесь к себе, как к лучшему другу, и подбадривайте себя.

5. Найдите себе хобби

Попробуйте найти то, что вам действительно нравится. Это может быть фотография, спорт, вязание или что-то еще! Когда вы выработаете свою страсть, возьмите на себя обязательство попробовать.Скорее всего, если вы заинтересованы или увлечены тем или иным делом, у вас больше шансов получить мотивацию и вы быстрее приобретете навыки.

Если тебе не лучше

Иногда быстрые решения не помогают в долгосрочной перспективе. Если вы чувствуете себя плохо, и вам кажется, что ситуация не улучшается, стоит поговорить с кем-нибудь, кто знает, как помочь. Такие профессионалы, как консультанты и психологи, могут помочь вам разработать стратегии, которые помогут вам обрести уверенность.Они также могут помочь вам разобраться в любых основных проблемах, из-за которых вы можете плохо себя чувствовать.

Если вы не готовы поговорить с профессионалом, попробуйте заглянуть на форумы ReachOut. Разговор о своих заботах с поддерживающим сообществом людей, переживших подобные ситуации, может быть действительно полезным способом укрепить уверенность в себе.

12 способов обрести уверенность в себе — Психология для маркетологов

Мы все хотим чувствовать себя уверенно, мы знаем, какие преимущества это приносит, но как стать уверенным, если в настоящее время это не так? Что может сделать неуверенный в себе человек, чтобы обрести уверенность в себе?

Уверенность в себе дает много преимуществ.Это помогает вам работать лучше, быть замеченным и оцененным за вашу работу, дает вам продвижение по службе и повышение.
Это также привлекает внимание противоположного пола. Проще говоря: это помогает вам получить от жизни то, чего вы хотите.

С другой стороны, застенчивость и неуверенность в себе могут серьезно подорвать ваши усилия и помешать вам получить то, что вы хотите (и чего заслуживаете).
Вот почему я решил посвятить целый пост в блоге укреплению вашей уверенности в себе.

Вам нужно что-то запомнить.Это процесс. Вы не можете обрести уверенность в себе за одну ночь. Следующие 12 способов сделать это будут работать лучше всего, если применять их все вместе и последовательно с течением времени. Уверенность — это не то, что случается с вами. Это привычка. И хотя вы знаете, что вам потребуется время и энергия, чтобы создать эту новую привычку, хорошая новость в том, что вы можете это сделать. Это что-то под вашим контролем и от вас зависит.

1. Используйте положительное подтверждение

Практика позитивных аффирмаций укрепляет уверенность в себе

Чтобы чувствовать себя более уверенно, вы можете использовать позитивные утверждения — позитивные утверждения, которые предназначены для того, чтобы перепрограммировать ваш разум, чтобы видеть себя в лучшем свете.
Сюда входят такие утверждения, как: «Я достоин» , «Я великий лидер» , «Я всем нравлюсь» и т. Д.
Есть несколько способов сделать это. Вы можете написать свою собственную мантру и повторять ее про себя каждое утро (или каждый вечер перед сном).
Вы можете написать положительные утверждения на листе бумаги и повесить его там, где вы всегда будете его видеть (приклейте на стену или на холодильник), вы также можете написать свое утверждение на зеркале.Вот что я сделал. Каждое утро, когда я собираюсь, у меня нет другого выбора, кроме как смотреть на нее.
У меня появилась еще одна идея, как включить в вашу жизнь положительные утверждения. Я упоминал об этом в своем предыдущем сообщении в блоге (это дополнительный совет).

2. Подделывайте, пока не сделаете

Действуйте как уверенный в себе человек

Когда люди ведут себя уверенно по отношению к другим, они на самом деле чувствуют себя более уверенными в себе. Это одно из самых удивительных правил в нашей жизни. Если вы хотите что-то получить, действуйте так, как будто это у вас уже есть.
Наш ум работает так: чем более знакома идея, тем более верной она будет казаться. А как сделать идею знакомой? Повторяя это! Чем больше вы что-то делаете, чем больше вы что-то говорите, тем больше вы в это верите.
Если вы хотите быть более уверенным в себе, ведите себя как человек, который уже уверен в себе! Поначалу это может показаться забавным, но не позволяйте этому останавливать вас. Это процесс, и вскоре вы заметите, насколько естественным и правдивым станет такое поведение.

3.Платье smart

Костюм помогает чувствовать себя увереннее

Если вам когда-нибудь не хватает уверенности, самый простой способ укрепить ее — одеться как авторитет. Если вас будут воспринимать как кого-то важного, вы начнете чувствовать себя таковым!
Элегантный наряд — международный символ статуса, поэтому независимо от того, в какой стране вы находитесь, вы всегда можете его надеть.
Такие вещи, как костюмы, рубашки, красивая обувь, аксессуары, гаджеты — все они добавляют нам уверенности.

4.Говорите громко

Если говорить громко, ты будешь выглядеть лидером

То, как вы говорите и то, как вы проецируете свой голос, напрямую связано с вашей уверенностью. Застенчивые люди обычно говорят тихо. Они не хотят привлекать внимание, как если бы они заговорили.
Вы, наверное, сами заметили это на собраниях. Всегда есть один парень, самый громкий из всех, очень самоуверенный, может быть, иногда высокомерный, которому все равно, что думают другие. А есть такие, которые мало разговаривают, молчат, и даже когда их просят, они говорят так, что люди их не слышат.
В следующий раз, когда вы будете на встрече, произнесите свой голос, говорите громко. Вы увидите, как это повлияет на вашу уверенность.

5. Сядьте в первом ряду

Сидя в первом ряду, вы в центре внимания

Когда вы обычно сидите на крупных мероприятиях? Вы спешите сесть в первом ряду или лучше сядете сзади?
Я ставлю второе, как и многие другие. Причина в том, что мы не хотим, чтобы на нас обращали внимание.Мы предпочли бы спрятаться сзади, чтобы не рисковать, что нас вытащат на сцену или зададут вопрос.

Но позволь мне кое-что спросить. Кто обычно сидит в первом ряду на всех официальных собраниях компании? Кто сидит в первом ряду модных показов? Самые важные люди.

Сидя в первом ряду, вы помещаете себя среди этих людей. Вы даете другим сигнал, что вы один из самых важных людей, и поэтому они относятся к вам соответственно. Вы также заметите, что начнете вести себя как человек.
Вы ставите себя за пределы зоны комфорта — в центр внимания. Внимание на вас, свет на вас. У вас нет другого выбора, кроме как чувствовать себя уверенно. Попав в ситуацию, когда нет альтернативы, просто безумие, насколько быстро мы приспосабливаемся.

6. ​​Язык тела

У уверенных людей другой язык тела. Они ходят высоко. Они держат голову вверх. Они смотрят в глаза другим. Они также держат свое тело открытым.
Каждый раз, когда мы плохо себя чувствуем, чувствуем себя подавленным или обиженным, мы склонны закрываться.И не только эмоционально, но и физически. Мы стараемся стать настолько маленькими, насколько позитивными, чтобы люди не замечали нас. Сворачиваем калачиком, поэтому ограничиваем поверхность воздействия.
Отсутствие уверенности в себе проявляется в таком языке тела. Способ укрепить уверенность — это использовать язык тела того, кто действительно чувствует себя уверенно.
Вот отличный доклад на TED (это один из моих любимых), в котором даются советы по этому поводу:

7. Береги себя

Хорошая внешность помогает развить уверенность в себе

Часто наша неуверенность в себе возникает из-за того, что мы плохо себя чувствуем.У нас есть несколько лишних килограммов, поэтому нам хочется спрятаться. Нас не волнует, как мы одеваемся. Наша стрижка вышла из моды. О нашей коже не заботятся. Без макияжа. И так далее…
Сравните это с моделями и знаменитостями. Они чувствуют себя красивыми, сексуальными и привлекательными. Это повышает их уверенность!

Сделайте то же самое для себя. Иди сделай красивую стрижку. Сделайте маникюр. Обновите свой гардероб. Тренируйтесь, чтобы получить тонус.
Как только вы почувствуете себя хорошо с кожей, вы начнете ее проецировать.

8.Используйте свои сильные стороны

Используйте свои силы, чтобы укрепить уверенность в себе

Если вы продолжите сосредотачиваться на своих недостатках, рано или поздно вы потеряете большую часть своей уверенности. В конце концов, если есть так много вещей, в которых вы плохо разбираетесь, и так много ошибок, которые вы сделали, то где же эта уверенность? родом из?
Вместо того, чтобы думать о том, что у вас плохо получается, и работать над этим, используйте свои сильные стороны. Вы можете отлично выступать на публике, быть отличным поваром или очень талантливым бизнесменом.Посмотрите на все сферы своей жизни. Это поможет вам поверить в то, насколько вы хороши, и повысит вашу ценность.

9. Принимайте комплименты

Научитесь принимать комплименты

Представьте, что вам говорят, что вы очень хорошо выглядите. Что бы вы ответили?
Делает «О, это старое платье». или «О, я действительно очень устал сегодня» звучит для вас знакомо?
Что вы обычно говорите, когда вам делают комплимент?
Мы редко просто принимаем комплименты.Мы редко говорим «Спасибо» без но .
Но подумайте об этом. Если кто-то находит время, чтобы сказать вам что-то хорошее, это потому, что он так думает. Почему ты не можешь просто принять красивое слово? Почему вы хотите преуменьшить это? Если вы проделали хорошую работу, возьмите ее на себя. Прими это! Позвольте себе верить во все хорошее, что вам говорят. Это самый простой и бесплатный способ повысить вашу уверенность в себе.

Во многих культурах (в том числе и в моей) просто принимать комплимент не очень вежливо.Это кажется грубым и высокомерным. Так что для людей из таких культур это более трудная работа. Тем не менее попробовать стоит.

10. Избегайте перфекционизма

Стремление к совершенству может вызвать неуверенность в себе

Если вы стремитесь к совершенству, вы стремитесь к разочарованию. Быть идеальным очень сложно (если не невозможно). Вы всегда можете быть лучше, вы всегда можете быть быстрее, вы всегда можете сделать больше.
Прекратите пытаться все делать и делайте это безупречно.Примите тот факт, что для того, чтобы быть хорошим, не обязательно быть идеальным. И вам не обязательно быть идеальным.
Перфекционисты обычно имеют более низкую самооценку, потому что они все время критикуют себя.

Взгляните на некоторых уверенных в себе людей вокруг вас. Они идеальны? Дайте себе больше признания и более терпимо относитесь к собственным ошибкам и недостаткам. Они не отнимают у вас таланты и сильные стороны.

11. Цените то, что вы уже достигли

Оцените, сколько вы уже достигли

Наша уверенность зависит от того, насколько мы считаем себя успешными.Если вы не замечаете успехов в своей жизни, ваша уверенность в себе, скорее всего, будет низкой. Как вы можете поверить в то, что вы успешный человек?

Где бы вы ни находились, я могу гарантировать вам, что вы достигли гораздо большего, чем вы думаете.
Мы склонны смотреть в будущее и всегда сравнивать себя с той лучшей версией себя, которой мы хотели бы быть. Или что нам нужно быть для достижения наших целей. Вы смотрите в будущее, где у вашего идеального «я» будет куча денег, счастливая семья и красивый дом.Затем вы оглядываетесь назад, впадаете в депрессию и начинаете чувствовать себя неудачником из-за того, что так далеко от своей мечты.
Однако мы часто забываем о том, как далеко мы уже продвинулись и сколько уже достигли. Мы редко смотрим в прошлое и видим, кем мы были несколько лет назад, и сравниваем его с тем, кем мы являемся.

12. Ставьте перед собой небольшие цели на ближайшее будущее

Добавляйте маленькие цели, чтобы ощутить успех

Есть еще один способ укрепить веру в наш потенциал для достижения успеха — это добавление небольших целей.
Если вы работали над большой и сложной целью в течение последних нескольких месяцев, то, вероятно, сейчас вы чувствуете себя довольно неуверенно. В конце концов, вы не достигли своей цели, вы не достигли того, для чего должны были.
Отличный способ преодолеть это — ставить себе меньшие цели, которых вы достигнете на пути к большей цели;
цель, которую вы достигнете и которая вернет уверенность в себе и в себе.
В следующий раз, когда ваша идея будет принята вашим начальником, считайте ее успешной.Красивая девушка (или парень) дала вам свой номер телефона? Празднуйте! Вы закончили все, что должны были сделать сегодня? Поздравьте себя!
Наполните свою жизнь меньшими успехами, и взамен они заставят вас почувствовать себя успешным человеком.

Теперь ВАША очередь

Что вы делаете, когда вам нужно повысить уверенность в себе? Какие техники вам подходят? Присоединяйтесь к обсуждению ниже.

И если вам понравилась эта статья — давай, понравится, напиши в Твиттере и поделись с друзьями.

И не забудьте на зарегистрироваться на курс психологии для маркетологов , если вы еще этого не сделали. Вы получите эксклюзивный доступ к статьям, видео и .. специальному предложению 🙂

Бихевиоризм в политической науке

Понятие бихевиоризма

Мы знаем, что современная политическая наука возникла на стыках двух древнейших существующих гуманитарных наук — философии и права. Между тем, еще в 19 веке были предприняты попытки создания социальных науки, изучающих законы развития общества примерно в той же мере, что и естествознание изучает законы природы. Одной из таких попыток и связанас явлением, известным как бихевиоризм.

Замечание 1

Это трудное для произношения на русском языке слов, производное от английского «behavior» означает «поведение».

Если отталкиваться от принципа, по которому наука должна заниматься изучением только непосредственно наблюдаемым. Первыми бихевиористы были психологи, провозгласившие переход от изучения сознания к анализу людского поведения. Бихевиористы-социологи сформировали базис изучения определенного поведения как в юридически оформленных (формальных), так и в не формальных группах. Следующими по очереди были политологи. Инициаторы и последователи данного движения, которое принадлежало в большинстве чикагской школе американской политической науки, представителями которой являлись Ч. Мерриам, Г. Лассуэлл, Л. Уайт и др., они выделяли первоочередность изучения политического поведения в институтах, группировках и в процессе политики в целом. Особое внимание они уделяли анализу не самого государства, скореевласти и процесса ее реализации.

Готовые работы на аналогичную тему

Шоу с капиталом и Якубовичем. Феномен программы «Поле чудес» | Кино | Культура

Во второй половине 1980-х годов советское телевидение оказалось в весьма странном положении. Один главный канал, он же Первая программа Центрального телевидения, несколько региональных, а также несколько каналов, которые были «вторыми», вещали не целый день и содержание которых оставляло желать лучшего. Между тем страна менялась, партия провозгласила курс на гласность, ускорение и перестройку, и телевизионщики мимо этого пройти просто не могли.

В принципе, в те годы менялось буквально всё, но перемены на телевидении (собственно, на Первой программе) замечала — без преувеличения — вся страна. Вернулся «Клуб веселых и находчивых» с бессменным Александром Масляковым, а на экране всё чаще стали мелькать запретные доселе рок-группы. Проводились телемосты с США, что-то интересное стали показывать утром (этот блок сейчас называется «Доброе утро») и поздно вечером («До и после полуночи»). Появился и легендарный «Взгляд» — информационно-развлекательная передача с молодыми ведущими, которые совсем не были похожи на официозных дикторов привычного «Времени».

Сотрудники «Взгляда» и оказались теми, кто начал активный перевод советского телевидения на новые рельсы. В те годы вовсю создавались частные телекомпании. Они создали «ВИD» — «„Взгляд“ и другие». «Взгляд» уже был, а «другие» программы появились достаточно быстро.

Что там, в Америке?

В СССР, в принципе, понимали значение игрового телевизионного контента, да и собственные форматы тоже имелись (тот же «КВН» или «Что? Где? Когда?»). Но сравнивать советское разнообразие с разнообразием американским было даже неловко: в США телевидение существовало по совсем другим законам, там каналы буквально сражались за зрителей. В этой борьбе рождалось множество новых форматов игровых программ, придумать что-то своё означало победить. Ну и к тому времени, когда советские телевизионщики задумались о подобных развлечениях, на Западе всё уже было придумано. Не буквально, конечно, но своё шоу (а иногда и не одно) имелось у каждой уважающей себя и свою аудиторию телекомпании.

Продюсер Мерв Гриффин был автором нескольких телеигр, но славу и богатство ему принесли две: «Jeopardy!», которая выходит с 1964 года, и «Wheel of Fortune», запущенная в 1975-м. Первую в России адаптировали в 1994-м под названием «Своя игра». Ну а «Колесо фортуны» пришло в нашу страну сложным путем.

Как вспоминают сотрудники компании «ВИD», крестным отцом советско-российской версии «Wheel of Fortune» стал Анатолий Лысенко, который увидел её в конце 1980-х во время поездки за границу. Хотели было приобрести права, но компания King World Productions (сейчас она принадлежит корпорации ViacomCBS), держатель прав на международную дистрибуцию, отказалась от сделки. Российские телевизионщики не расстроились, а придумали собственную игру, похожую на американскую, но под действие лицензии не подпадающую. 25 октября 1990 года в эфир Первой программы Центрального телевидения СССР вышел первый выпуск капитал-шоу «Поле чудес».

Поле, полное чудес

Собственно, исходным образцом и для американского «Колеса фортуны», и для русского «Поля чудес» была простая школьная игра «Виселица». Суть игры проста: нужно отгадать слово, открывая букву за буквой. В телеверсии человечка не вешали, а его функции в какой-то мере заменял барабан: разные сектора либо приближали игрока к победе, либо отдаляли от неё, либо давали какую-то ценную награду.

Первым ведущим стал Владислав Листьев — один из «взглядовцев», который показал себя с новой, непривычной для зрителей стороны. Впрочем, аудитории такой Листьев понравился: «Поле чудес» очень быстро стало одной из самых популярных программ того времени и в какой-то степени социокультурным феноменом. Ну а для компании «ВИD» она была еще и палочкой-выручалочкой: в январе 1991 года «Взгляд» временно закрыли, а любимая народом телеигра позволила остаться и закрепиться на канале.

Первый год «Поля чудес» можно назвать пробным: тогда только искали нужную интонацию, обозначали границы дозволенного. Впрочем, это можно сказать про любую передачу того времени. Листьев, например, не собирался быть игровым ведущим на постоянной основе: уже с осени 1991 года он начал искать себе замену. Нашел Леонида Якубовича — шоумена, аукциониста и автора юмористических рассказов. Якубович, кстати, согласился не сразу, да и, по его собственным воспоминаниям, особо не верил в то, что «Поле чудес» — это надолго. Что удивительно: то же «Колесо фортуны» к тому времени спокойно шло уже 16 лет, а «Jeopardy!» — вообще четверть века.

Чудеса Якубовича

Несмотря на скепсис, Леонид Якубович очень серьезно подошел к своей новой работе. С его приходом игровая составляющая ушла на второй план. Игроки, конечно, по-прежнему крутили барабан, открывали буквы и угадывали слова. Но главными стали они сами: зрителям уже не очень важно, победит или нет очередной претендент на главный приз, гораздо важнее то, что он подарит ведущему и о чем они будут разговаривать.

Такой крутой разворот концепции без внимания, разумеется, не остался. Давно уже стали притчей во языцех различные соленья и варенья, которые дарят Якубовичу благодарные игроки, их приветы родным и близким — может, не самые творческие, но от души. Подарки ведущему дарят самые разнообразные: какие-то поделки, изделия народных промыслов, национальную одежду, собственноручно написанные картины и многое другое. Их, кстати, не выбрасывают: существует специальный музей «Поля чудес», где всё это добро трепетно хранится.

Вообще, капитал-шоу давно уже перешло в разряд передач-долгожителей, которых на отечественном телевидении не так уж и много. Причин такой их немногочисленности масса. Многие телепроекты были закрыты в начале 1990-х, когда российское ТВ окончательно смело ТВ советского времени. Другие прошли через подчас болезненные преобразования. Ушли из жизни многие ведущие советского времени, и их фактически авторские программы тоже ушли вслед за ними. В принципе, телевидение склонно меняться, но «Колесо фортуны» идет на американском ТВ (пусть и в синдикации) до сих пор и закрываться не планирует. Как и должно быть, видимо, с настоящей телеигрой.

телешоу «Поле чудес» — 30 лет — РТ на русском

26 октября 1990 года на Центральном телевидении СССР вышел в эфир первый выпуск капитал-шоу «Поле чудес». Первым ведущим игры был Владислав Листьев. Спустя год в программу пришёл Леонид Якубович. И с тех пор он остаётся её бессменным ведущим. Как выбирают участников, что происходит с угощениями, которые привозят на шоу, и кому хотел бы передать привет сам телеведущий — в интервью RT с Леонидом Якубовичем.

— Леонид Аркадьевич, выросло целое поколение, для которого вы единственный и бессменный ведущий этой программы. Но первым её представил зрителю Влад Листьев. Почему на пике популярности этой программы в 1991 году он вдруг решил передать её другому человеку?

— Просто Влад был продюсер. Он открывал программы. Сначала — «Поле чудес», потом — «Тему», потом взял «Час пик». У него в планах были ещё проекты. Он создавал телевидение. Ему неинтересно было сидеть на одной программе.

• РИА Новости
• © Виталий Савельев

— Влад, как и многие ребята из той команды ВИДа, перед тем как стать медийной персоной, работал на Гостелерадио СССР и имел возможность смотреть западные телеканалы. Листьев оттуда принёс идею шоу?

— Насколько я знаю, идея принадлежала Анатолию Григорьевичу Лысенко. Он увидел передачу во Франции. По-моему, они там были вместе с Владом, но я сейчас уже точно не помню. И Лысенко тогда решил сделать подобную программу. 

— То есть это была калька?

— Я не знаю, потому что я изначально не видел «Колесо фортуны». Я только потом посмотрел эту программу, через много лет. Поэтому мне трудно говорить, что они видели тогда.

— «Поле чудес» — старожил на нашем телевидении. Что изменилось в ней за 30 лет?

— Всё. Если вы посмотрите первый выпуск — там не было ни сектора «Приз», ни подарков игрокам, не было подарков от участников программы, не было музея. И не было объявления рекламы. Это всё я потом принес — «Рекламная пауза!».

— Как изменились игроки за это время?

— Игроки какие были, такие и остались. Регулярно приходят письма. Из них отдел писем выбирает по какой-то загадочной системе игроков. Скорее всего, ориентируясь на интересное письмо и интересно составленный кроссворд.

Когда-то я поставил задачу, которая до сих пор строго выполняется, чтобы была представлена широкая география участников.

На программе не существует ни границ, ни преференций по какому-либо признаку: ни по возрастному, ни по национальному, ни по географическому.

— Неужели по-прежнему на программу приходят бумажные письма?

— Да.

— Вы стараетесь, чтобы была представлена вся страна. Но перелёты довольно дорогие. Программа оплачивает людям проезд?

— Программа оплачивает проживание. Перелёт оплачивают те, кто помогает участникам. Обычно это администрация города или губернии. Или они находят спонсоров, которые оплачивают им проезд. Мы оплачиваем трёхдневное проживание в Москве.

— А что происходит с угощениями, которые привозят участники шоу?

— Когда-то давным-давно мы попытались самое вкусное передавать в детские сады или ясли. СЭС запретила нам это делать. Потому что непонятно, кто это делал и сколько это везли.

Так что всё, что привозится, вообще всё, и это уже не секрет, после записи выкладывается на стол для зрителей, которые приходят в студию.

Все собираются за столом, пропускают вперёд детей и празднуют. Как это обычно принято в гостях.

— В каждой программе, когда вам дарят подарки, вы говорите, что они пойдут в музей «Поля чудес». Что это за место, где оно находится и есть ли у него хранитель?

— Много лет этот музей был на ВДНХ, у нас был целый павильон. Сейчас павильона нет, и музей располагается в телецентре «Останкино». Но есть предположение, что его опять откроют на ВДНХ. Этим занимаются специальные музейные люди, которые понимают, что такое экспозиция. Это, скорее, такой музей народного творчества.

— Был ли хоть один случай, когда программе по какой-то причине пришлось выходить в прямой эфир?

— Нет. Не было ни разу.

— Приходилось ли когда-нибудь заменять гостей прямо во время записи? 

— Нет. Но бывали случаи, что человек не смог приехать из-за болезни или по какой-то другой причине. Тогда приходилось его заменять на того, кто стоял ближе всего. Обычно из тех, кто мог добраться до Москвы, скажем, за сутки. Так бывало. 

— А кто выбирает слова для заданий?

— Есть редакторская группа, которая составляет задания и приносит их мне за минуту до начала программы. 

Я стою в студии, мне вручают папку с заданиями, и я не знаю слов, которые в них будут, а также я не знаю, что лежит в этом пресловутом чёрном ящике.

— Сколько людей работает над программой?

— В творческой группе — около десяти человек. Из тех, кто работал ещё с Владом Листьевым, осталось два человека. Остальные работают со мной почти 30 лет. На записи программы задействовано около 30 человек, включая операторов, рабочих сцены, осветителей и так далее. Они приглашаются из другой фирмы.

— Вам когда-нибудь поступало предложение от руководства сменить ведущего?

— Нет.

— У вас не возникало желания покинуть «Останкино» и найти какое-то своё фирменное место, дом «Поля чудес», где можно было бы разместить всё, в том числе и музей?

— Это прерогатива телекомпании «ВИД». Такой вопрос поднимался и обсуждался, но по сегодняшним временам это дорогое удовольствие. Программа зарабатывает не так много денег, чтобы можно было арендовать собственное помещение. 

— Как вы работали во время карантина в начале года? Как сейчас строится ваша работа в связи с ограничениями из-за пандемии коронавируса?

— Во-первых, я никогда так трудно не вёл программу. Это то же самое, как играть спектакль без зрителей. Просто невероятно трудно без зрителей. Но тем не менее программа выходит. Перед каждой записью проверяют температуру у меня, у группы и у тех, кто приезжает из других регионов. И дальше работаем. Нужно выходить в эфир. Зритель не должен страдать. К этой программе привыкли, и нарушать традицию не в моих правилах. Уж тем более не в моих силах.

Что бы ни случилось, но эта программа будет выходить. За 30 лет не было ни разу, чтобы я не пришёл на программу.

Хотя я был и болен, и плохо себя чувствовал. Но это никого не касается — я всё равно приходил на запись. 

—В названии «Поле чудес» есть отсылка к хрестоматийному фрагменту из сказки про Буратино, где главный герой ищет возможность легко и быстро разбогатеть, а в итоге теряет всё. Это название было выбрано как сарказм?

— Это лучше спросить у того, кто присутствовал при обсуждении программы и выбирал название. Меня при этом не было. Я пришёл работать на программу ровно через год.

• Запись первого юбилейного выпуска капитал-шоу «Поле чудес» со звёздами: Юрием Никулиным, Эльдаром Рязановым, Аллой Пугачёвой. Ведущий — Владислав Листьев. Октябрь 1991 года. Фото из личного архива Алексея Мурмулёва.

— И последний вопрос. Пользуясь случаем, кому бы вы хотели передать привет?

— Самому себе. В прошлое.

«Хотелось немного поозорничать»

Первый художественный руководитель шоу Алексей Мурмулёв рассказал RT, как родилось название «Поле чудес» и какой смысл в него вкладывали соавторы проекта: «Название программы мы выбрали у меня на квартире. У нас с Владом Листьевым было два-три часа мозгового штурма. Первый вариант, который нам пришёл в голову, — «Капитал». Хотелось что-то такое заграничное, слово, означающее успех, богатство, к чему многие тогда стремились в любых западных викторинах. «Капитал» — на этом названии сначала остановились, а потом показалось, что оно несколько суховатое, не столь яркое. И через какое-то время возникло «Поле чудес».

• Владислав Листьев и Алексей Мурмулёв на записи первого юбилейного выпуска капитал-шоу «Поле чудес». Из личного архива Алексея Мурмулёва.

По словам Мурмулёва, «тогда это было очень смело, и казалось, что название очень дерзкое». 

«Многие забывают, что 30 лет назад всё-таки это была совершенно другая страна, это был ещё Советский Союз, и абсолютно другое телевидение. Даже такое название казалось дерзким вызовом системе. Но тем не менее нам нравились оба варианта. И после некоторого размышления мы решили объединить два названия, одновременно придумав новый жанр: «Капитал-шоу «Поле чудес», — добавляет он.

По словам продюсера, никакие другие варианты даже не рассматривались.

«Это был 1990 год. Новая программа. И хотелось немного поозорничать», — отмечает он. 

«Я на тот момент приехал из Австралии, где у меня была возможность поработать на австралийском телевидении, увидеть, как создаются многие из таких программ. Я предложил пять-шесть известных форматов на американском и австралийском телевидении. И «Поле чудес» мы собрали воедино из этих заимствованных идей», — вспоминает Мурмулёв.

По его словам, никто тогда не думал о покупке лицензии — рынок в Советском Союзе не воспринимался как коммерческий: «Социалистические страны, тем более СССР, никогда не покупали никакие форматы на тот момент. Это было бы невозможно и по идеологическим, и по финансовым соображениям. Если и делалось что-то классное, то это было своё, как «Что? Где? Когда?».

По словам Мурмулёва, изначально Влад Листьев предполагал, что ведущим будет Игорь Угольников.

«Но Игорь не мог. И после недельных уговоров Влад согласился вести программу сам. С моей точки зрения, он идеально подходил на эту роль: по своему имиджу, по своей уже звёздности, по характеру, умению острить. Но Влад никогда не забывал о журналистике. С самого начала он предполагал, что через какое-то время он запустит то, что ему ближе. Поэтому появились «Тема» и «Час пик». Через год ему захотелось чего-то более глубокого, что больше присуще ему», — заключает он. 

правда или фейк, откуда слухи, продолжатся ли съёмки капитал-шоу

Телевизионную передачу «Поле чудес» с её знаменитым и несменным ведущим Леонидом Якубовичем жители России смотрят, не отрывая глаз от экранов телевизоров уже очень долгое время. Но всегда придёт время когда человеку необходимо оставить свой пост и отправиться на «покой».

Не так давно среди телезрителей стали распространяться слухи о том, что Якубович решил уйти из капитал-шоу, что довольно сильно расстроило огромное количество его фанатов.

Передаче «Поле чудес» уже 30 лет

Действительно ли Леонид Аркадьевич решил расстаться с ролью ведущего любимой многими передачи, которая просуществовала уже 30 лет?

В разговоре с журналистами Якубович сказал, что не имеет ни малейшего понятия о том, почему его передача на протяжении стольких лет остаётся популярной и чем она привлекает телезрителей. Завоевав свою популярность ещё во времена Советского Союза, Леонид Аркадьевич и по сей день является известным российским актером, продюсером и телеведущим он в прямом смысле живёт своим шоу.

Передача «Поле чудес» вышла на экраны телевизоров в 1990-м году и с самого первого выпуска была крепко связана с Якубовичем, а сегодня уже невозможно представить эту игру без её постоянного ведущего.

Кумир огромной публики без шуток утверждает, что он никак не может понять, почему эта телеигра просуществовала такой огромный промежуток времени и до сих пор продолжает привлекать к себе многомиллионную аудиторию. В то же время заявляет, что не видел ни одного выпуска своей передачи по телевизору.

Эмоциональность и радушие зрителей, живая и гостеприимная обстановка в студии всегда дарят ведущему массу сил и вдохновения. Однако экран телевизора не способен дать телезрителю понять уникальную закадровую обстановку, всю спонтанность, живой юмор и смех которые удаляют в процессе монтажа. В эфир выходит уже пресная, бездушная передача в стиле «вопрос-ответ».

Действительно ли Леонид Якубович уходит из программы «Поле чудес»?

Слухи об уходе Якубовича из телешоу стали распространяться совсем недавно, и ведущий решил сам на них ответить. Леонид Аркадьевич говорит о том, что решение – вести передачу в дальнейшем или же оставить этот пост, принимает не только он, это во многом зависит и от руководства канала, но у него самого пока что не появлялось намерений расставаться с «Поле чудес».

Несмотря на то, что к своей работе Якубович относится с огромной любовью и трепетом есть один момент, который его не совсем устраивает. Ели быть точнее то ему не совсем нравится, что зрители не воспринимают его как серьёзного человека, в головах его поклонников за многие годы существования передачи сложился шуточный образ ведущего.

А ведь за свою жизнь он был героем не только комедийных фильмов и снимался в таких картинах как «Брат 2», «Крестоносец» и др.

Съемки любимого россиянами капитал-шоу продолжаются

Леонид Аркадьевич заявил своим фанатам о том, что съемки капитал-шоу будут продолжаться, при этом вспомнил то, что в какое-то время, практически сразу после нескольких первых выпусков телепередачи, на самом деле собирался оставить программу.

Все участники съемочной группы после такой новости уговаривали его остаться, но ведущий был не преклонен, а перед «последним» выходом в студию, был объявлен как «восходящая звезда». Расчувствовавшись от услышанного, он решил остаться еще на какое-то время и вот на протяжении уже тридцати лет радует своих поклонников с экранов телевизоров.

Леонид Якубович — ведущий передачи поле чудес

Ранние годы

Леонид Якубович появился на свет 31 июля 1945 года в Москве. Его отец, по профессии инженер, работал начальником конструкторского бюро, а мать была врачом-гинекологом. Их знакомство произошло в годы Великой отечественной войны, когда Римма Семеновна занималась отправкой посылок на фронт. Одна из них попала в руки капитана Аркадия Якубовича. Когда он раскрыл сверток, в нем оказались вязаные рукавицы, но обе на одну руку. Он написал ответ девушке, а вскоре они встретились и поженились.

Родители с детства приучали Леню к самостоятельности. В школе он учился неплохо, но в восьмом классе был исключен за прогулы. Дело было вот в чем. Еще летом Леонид с другом наткнулись на объявление, в котором говорилось о наборе в экспедицию в Восточную Сибирь. Родители нехотя, но отпустили сына. Глубоко в тайге члены группы занимались тестированием противомоскитных средств. Работали ‘на живца’: мазали тело различными кремами и вносили в дневник случаи укусов комаров. Экспедиция затянулась, и Якубович ‘прозевал’ начало учебного года. Вернувшись в Москву, он узнал, что его отчислили со школы.

Леонид не растерялся и поступил в вечернюю школу. Параллельно он устроился работать электромехаником на завод Туполева. Так пролетели юношеские годы Якубовича. Когда пришло время выбирать профессию, он изъявил желание стать артистом и без проблем поступил сразу в три театральных ВУЗа! Но предстоял еще длинный разговор с отцом. Аркадий Семенович, человек старой закалки, посоветовал сыну получить сначала какую-нибудь специальность, а затем идти в артисты. И Леонид послушал отца.

Так Якубович оказался в Московском институте электронного машиностроения. Но про свою мечту он не забыл. Леонид стал играть в Театре студенческих миниатюр и КВНе. Через два года он перевелся в Инженерно-строительный институт им. В. В. Куйбышева, так как, по его словам, там была хорошая команда КВН. Студенческие годы Якубович называет самыми веселыми в своей жизни: постоянное ощущение праздника, веселые компании, поездки по стране, первая любовь… Именно тогда будущий шоумен познакомился со своей первой женой Галиной, которая была солисткой ансамбля ‘Горожанки’. В 1973 году у них родился сын Артем.

Непревзойденный телеведущий

Артистическая карьера Леонида Якубовича началась еще в студенческие годы, когда он выступал в командах КВН. После окончания ВУЗа Леонид шесть лет проработал на заводе им. Лихачева, а затем еще три года в пускно-наладочном управлении. Все эти годы он не переставал заниматься драматургической деятельностью, которая заключалась в написании небольших историй.

В 1980 году Якубович стал членом комитета московских драматургов. Его творения постепенно приобретали популярность, но из-за того, что их исполняли другие артисты, о нем мало кто знал. Например, его миниатюра ‘Монолог Старшины’ прославила на всю страну молодого артиста Владимира Винокура. Леонидом были написаны около трехсот произведений, которые с блеском исполняли Вайнаровский, Петросян, Винокур. Кроме этого, широкую известность получили его пьесы ‘Тутти’, ‘Гостиница с привидениями’, ‘Ку-ку, человек!’.

Настоящая известность пришла к Леониду Якубовичу в 1991 году после выхода программы ‘Поле чудес’. Сейчас это кажется странным, но тогда никто не верил в успех этого проекта. Идея создания программы пришла в голову Анатолию Лысенко и Владиславу Листьеву, когда в одном из гостиничных номеров они увидели американскую передачу ‘Колесо фортуны’. Первый выпуск капитал-шоу состоялся 25 октября 1990 года. В течение года ‘Поле чудес’ вели разные ведущие, в том числе и Листьев.

По словам Якубовича, однажды к нему пришел Влад Листьев и предложил забрать программу себе. От неожиданности Леонид Аркадьевич оторопел, но обещал подумать. После долгих уговоров Якубович все же согласился, и 1 ноября 1991 года состоялся его дебют на телевидении в качестве ведущего ‘Поле чудес’. Несмотря на то, что сначала у него многое не получалось, со временем он смог очаровать публику и возвести программу в ранг культовой.

Безусловно, Якубович многому обязан Владиславу Листьеву, который привел его на телевидение. Обладая профессиональным чутьем, Листьев понял, что капитал-шоу ‘Поле чудес’ станет популярным, если будет иметь харизматичного ведущего. И не ошибся с выбором. Благодаря обаянию, искренности и душевной доброте Якубович быстро стал ‘своим’ человеком для многих семей. Он единственный телеведущий, который остается популярным уже более двадцати лет.

Конечно, такой энергичный и работоспособный человек, как Леонид Якубович, не мог пройти мимо кино. И хоть большинство его ролей маленькие, каждая из них очень яркая и запоминающаяся. Дебютировал в кино шоумен в 1980 году, сыграв в фильме ‘Однажды двадцать лет спустя’. С тех пор он снялся более чем в двадцати картинах.

В 90-х годах Леонид Якубович расстался с Галиной. Его вторая жена Мария родила в 1998 году дочь Варвару. А через два года Леонид Аркадьевич стал дедушкой – у его сына Артема от первого брака родилась дочка София. Ведущий ‘Поле чудес’ обожает проводить время с семьей и говорит, что старается дать дочери и внучке хорошее воспитание.

У Якубовича множество хобби. Он является страстным поклонником автомобилей и даже участвовал в автогонках по сафари. А с 90-х годов шоумен начал осваивать профессию летчика. Среди его достижений – множество перелетов и участие в первых авиакосмических олимпийских играх, которые прошли в 1997 году в Турции. Кроме этого Леонид Аркадьевич профессионально занимается бильярдом, любит горные лыжи, кулинарию, преферанс, собирает старинные книги и монеты.

Леонид Якубович шагает в ногу со временем, но тем не менее называет себя консервативным человеком. По его словам, хороший человек не меняется ни в какую сторону. Однако это не значит, что он не должен воспринимать что-то новое или самосовершенствоваться. Если человек всю жизнь был честным и бедным, а потом вдруг стал богатым, но его отношение к людям не изменилось – значит он хороший. И чем больше будет таких людей, тем лучше будет жизнь.

Якубович назвал дикой традицией совместную трапезу за барабаном в «Поле снов»

В сети стало вирусное видео, снятое в студии шоу «Поле чудес» после передачи. Зрителей буквально сметал барабан с едой, принесенной гостями передачи. Некоторые даже готовят пакеты, чтобы забрать еду домой. Ведущий передачи Леонид Якубович назвал мероприятие традицией.

Журналист Алексей Нарышкин 17 февраля разместил в Facebook и Twitter прямую трансляцию из студии «Поле снов», которую можно увидеть после переноса публики из студии вместе, чтобы сметать еду с барабана.Некоторые даже складывают продукты в пакеты и забирают домой.

Видео разорвалось в социальных сетях и на развлекательных сайтах. Мнения пользователей соцсетей разделились: одни считают эту практику унизительной, другие отметили, что в желании есть бесплатно нет ничего предосудительного.

Свое слово говорит и ведущий «Поля мечты» Леонид Якубович. Он сказал, что дарить телезрителям продукты, которые участники программы приносят в качестве подарков, — традиция «Поля чудес». Модератор подчеркнула, что зрители приходят только по приглашениям и являются гостями шоу.

Для России-матери веками делали гостеприимство и гостеприимство. Уже 28-29 в «Поле грез», которое вводят в Студию, угощают гостей. Группа никогда этим не пользуется. За столом (собственно барабан. — Ред.) Забегают ребята, собираются люди, обсуждают, как прошел процесс записи. У нас нет статистов — это чушь собачья! Совершенно реальные люди с приглашениями. Они наши гости! Так случилось в России Леонид Якубович

Также Якубович обвинил тех, кто критикует видео, в незнании русских традиций и называл «иностранцев».

Людей этой традиции я не знаю, пусть сначала залезут в какую-нибудь книжку или у кого-нибудь спросят, какие традиции в России существуют. Здесь у нас есть традиция. Замечательно! Меня это очень радует и нравится Леонид Якубович

См. Также

Монеточка пришла в «Поле грез», поцеловала Якубовича и выиграла мультиварку

div> div {margin: 0
auto} # totalpoll-id-d751713988987e9331980363e24189ce.totalpoll-poll-container.totalpoll-rtl .totalpoll-view-vote.totalpoll-choices .totalpoll-choice-first .totalpoll-choice-container {margin-left: 0.5em; border-radius: 4px 0 0 4px} @media all and (max-width: 480px) {# totalpoll-id-d751713988987e9331980363e24189ce . totalpoll-poll-container.totalpoll-rtl .totalpoll-view-vote .totalpoll-choices .totalpoll-choice-first .totalpoll-choice-container {margin-right: 2em}} # totalpoll-id-d751713988987e9331980363e24189ce.ltotalpoll-pol -container.totalpoll-rtl .totalpoll-view-vote .totalpoll-choices .totalpoll-choice-first .totalpoll-choice-container: after {right: -2em; left: auto; border-left: 2em solid #EEE; border -right: none} # totalpoll-id-d751713988987e9331980363e24189ce.totalpoll-poll-container.totalpoll-rtl .totalpoll-view-vote .totalpoll-choices .totalpoll-choice-first .totalpoll-choice-container: hover: after {border-left-color: #DDD} # totalpoll-id- d751713988987e9331980363e24189ce.totalpoll-poll-container.totalpoll-rtl .totalpoll-view-vote .totalpoll-choices .totalpoll-choice-second .totalpoll-choice-container {margin-right: 0.5em; border-radius: 0 4px 4px 0} @media all и (максимальная ширина: 480 пикселей) {# totalpoll-id-d751713988987e9331980363e24189ce.totalpoll-poll-container.totalpoll-rtl. totalpoll-view-vote .totalpoll-choices .totalpoll-choice-second .totalpoll-choice-container {margin-left: 2em}} # totalpoll-id-d751713988987e9331980363e24189ce.totalpoll-poll-container.totalpoll-rtl .totalpoll-view- голосование .totalpoll-choices .totalpoll-choice-second .totalpoll-choice-container: после {left: -2em; right: auto; border-right: 2em solid #EEE; border-left: none} # totalpoll-id-d751713988987e9331980363e24189ce .totalpoll-poll-container.totalpoll-rtl .totalpoll-view-vote .totalpoll-choices .totalpoll-choice-second.totalpoll-choice-container: hover: after {border-right-color: #DDD} # totalpoll-id-d751713988987e9331980363e24189ce.totalpoll-poll-container.totalpoll-rtl .totalpoll-view-vote .totalpoll-choices .totalpoll-choice. проверено: первый ребенок .totalpoll-choice-container: после {border-left-color: # 2196F3} # totalpoll-id-d751713988987e9331980363e24189ce.totalpoll-poll-container.totalpoll-rtl .totalpoll-view-vote .totalpoll-choices. totalpoll-choice.checked: last-child . totalpoll-choice-container: после {border-right-color: # 2196F3} # totalpoll-id-d751713988987e9331980363e24189ce.totalpoll-poll-container.totalpoll-rtl .totalpoll-view-results .totalpoll-choices .totalpoll-choice-first .totalpoll-choice-container {margin-right: 0; border-radius: 0 4px 4px 0; -webkit- transform-origin: right; -moz-transform-origin: right; -ms-transform-origin: right; -o-transform-origin: right; transform-origin: right} @media all and (max-width: 480px) {# totalpoll-id-d751713988987e9331980363e24189ce.totalpoll-poll-container.totalpoll-rtl .totalpoll-view-results .totalpoll-choices .totalpoll-choice-first .totalpoll-choice-container {margin-left: 2em}} # totalpoll- id-d751713988987e9331980363e24189ce.totalpoll-poll-container.totalpoll-rtl .totalpoll-view-results .totalpoll-choices .totalpoll-choice-first .totalpoll-choice-container: after {left: -2em; right: auto; border-right: 2em solid # E14F00; border-left: none} # totalpoll-id-d751713988987e9331980363e24189ce.totalpoll-poll-container. totalpoll-rtl .totalpoll-view-results .totalpoll-choices .totalpoll-choice-second .totalpoll-choice-container {margin-left : 0; border-radius: 4px 0 0 4px; -webkit-transform-origin: left; -moz-transform-origin: left; -ms-transform-origin: left; -o-transform-origin: left; transform- origin: left} @media all and (max-width: 480px) {# totalpoll-id-d751713988987e9331980363e24189ce.totalpoll-poll-container.totalpoll-rtl .totalpoll-view-results .totalpoll-choices .totalpoll-choice-second .totalpoll-choice-container {margin-right: 2em}} # totalpoll-id-d751713988987e9331980363e24189ce.totalpoll-poll container.totalpoll-rtl .totalpoll-view-results .totalpoll-choices .totalpoll-choice-second .totalpoll-choice-container: after {right: -2em; left: auto; border-left: 2em solid # E14F00; border- right: none} # totalpoll-id-d751713988987e9331980363e24189ce.totalpoll-poll-container.totalpoll-rtl .totalpoll-view-results.totalpoll-choices .totalpoll-choice.checked: first-child .totalpoll-choice-container: после {border-right-color: # 2196F3} # totalpoll-id-d751713988987e9331980363e24189ce. totalpoll-poll-container.totalpoll-rtl .totalpoll- view-results .totalpoll-choices .totalpoll-choice.checked: last-child .totalpoll-choice-container: after {border-left-color: # 2196F3} # totalpoll-id-d751713988987e9331980363e24189ce.totalpoll-poll-container.totalpoll- rtl .totalpoll-buttons .totalpoll-button-next {float: left; margin-right: 0} # totalpoll-id-d751713988987e9331980363e24189ce.totalpoll-poll-container.totalpoll-rtl .totalpoll-buttons .totalpoll-button-previous {float: right; margin-right: 0} # totalpoll-id-d751713988987e9331980363e24189ce.totalpoll-poll-container.totalpoll-rtl .totalpoll-fields -field [type = checkbox], # totalpoll-id-d751713988987e9331980363e24189ce.totalpoll-poll-container.totalpoll-rtl .totalpoll-fields-field [type = radio] {margin-left: 0.5em; margin-right: 0}] ]>

Если вы обнаружили ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter .

Поле чудес онлайн-игр

Новый

Человек безрассуден и всегда стремится к победе. Для этого подходят все, и если кто-то выбирает спортивное мероприятие, другие тренируют силу мысли. В любом случае у вас есть масса возможностей доказать свое превосходство и стать лучшим. Пока одни люди накачивают мышцы, другие растут извилины. Но кто сказал, что это несовместимо? Быть сильным, умным, аккуратным и умным — значит стать настоящим лидером во всех смыслах! Выполнять это задание можно даже не выходя из дома. Утренние упражнения и гантели разовьют мышцы, учебники, художественная литература, кроссворды и создание базы знаний.Чтобы помочь интеллектуальным фанатикам, среди прочего, создал телешоу, в котором игроки соревнуются, чтобы продемонстрировать свои знания. Одной из них была телеигра «Поле грез», опубликованная в 1991 году и ставшая популярным шоу в сериале. «Что? Где? Когда?», «Как стать миллионером» и «О счастливчик». С его появлением люди заблокировали канал писем с заявками на участие в съемках. В желании не было недостатка и в тех, кто есть Не повезло, остался по ту сторону экрана и, сидя на собственном диване, принял участие в игре не так активно, отгадывая слова быстрее участников программы и чувствуя себя сообразительным и ловким. С виду жизнерадостный Якубович ловко прищуривает глаза, прячет ухмылку, закрученную в усы, и щедро раздает подарки, особенно азартные горожане не могли сидеть дома, а они продолжали штурмовать телевизор, кидая его неоднократные просьбы об участии в опросе. Больше не нужно, потому что для того, чтобы каждый крутил свой барабан и находил скрытое слово на панели, создана компьютерная игра Field of Dreams. Разработчики постарались сохранить иллюзию присутствия в студии и потому повторили нативное оформление дизайна.Вот и знакомый барабан с такими же отметками на ячейках. Серая стена в виде квадратов скрыта под полом более темными пластинами. Чтобы назвать букву, нужно только нажать на нее, чтобы раскладка клавиатуры видна, и если ответ она сразу открывается.Если эту букву повторить несколько раз в слове, она откроется снова.Правила игры изменились, в этом вы сами можете убедиться, сыграв онлайн-версию игры Field of Dreams.Как можно Смотрите, теперь вам доступно присоединиться к всеобщей любимой игре, стать активным участником и доказать, что вы достойны приза. Вы можете участвовать в реальном розыгрыше призовых, соревнуясь с другими виртуальными игроками, но вполне возможно просто играть и наслаждаться собственными правильными ответами. Основываясь на оригинальной версии, подумайте о других версиях игры. Теперь даже о самой игре. Дети могут поиграть в игру «Поле мечты», где задача угадать названия животных, птиц, насекомых и рыб. Правила немного другие, хотя принцип тот же. Компания «Бука», которая разливает игристые игристые продукты Юмор, не обошла стороной игра, выпустив в 2012 году свою версию Fields of Wonders.В ней вы найдете не только Якубовича и знаменитостей как участников игры, но и дополнительные возможности в виде строительства интерьера своего дома на деньги. Эта игра представляет собой симбиоз интеллектуальной игры с экономической стратегией. Заработав на игре, вы сможете покупать мебель и предметы декора. Мало того, как пополнить ваш личный счет, можно будет покупать все больше и больше красивых и дорогих вещей. Все это приправлено искрометным юмором, в котором угадывается личный стиль лидера. Побеждай с улыбкой!

Андриус ​​Руководство Босса — Lupus Boreas Стратегия и расположение | Genshin Impact

Посмотрите это руководство по боссу Андриуса (Wolf Of The North Challenge) для Genshin Impact. Узнайте, как разблокировать, выпадать, сбросить и время возрождения, кооператив, награды, руководство по волчанке и команды!

Список всех боссов

Андриус ​​- Местоположение босса и как его разблокировать

Местоположение

Стоимость сбора сокровищ
60 Смола происхождения
Время возрождения и сброса
Каждый понедельник недели 5:00 утра (в реальном времени) ※ Награды можно получать только раз в неделю.
Совместная игра / многопользовательская игра
Доступно

Как разблокировать

Завершить пролог — Акт III

Игрок должен повысить свой ранг приключения и завершить сюжетные квесты до конца Пролога — Акт III.

Квесты Архонта (Основная история) Руководство по прохождению

Завершить Янтарь — Сюжетный квест в I акте

После завершения квеста «Пролог — Акт III», направляясь в Мондштадт, вы откроете сюжетный квест Эмбер. Пройдите историю, чтобы разблокировать сюжетный квест Ворона.

Квест «История Ворона» откроет Андриуса

Завершите первую часть «Истории Ворона», чтобы разблокировать Андриуса. После разблокировки Андриуса в Wolvendom появится значок, который указывает на область с боссом.

Андрюс — Возможен ли кооператив?

Совместная игра / Мультиплеер возможен

Вы можете объединиться с друзьями или случайными людьми, чтобы сразиться с Андрюсом.

Награды можно получить только один раз в неделю

Даже если вы помогаете другим игрокам в этом боссе, вы не можете требовать награды, если вы уже получили награду этой недели.

Подробнее о совместной игре и мультиплеере здесь!

Андриус ​​- Рекомендуемая группа

Свободная группа

Pyro Resonance for High Attack

Наличие двух поджигателей в команде вызовет элементный резонанс, который увеличит вашу атаку на + 25%. Босс также является монстром Cryo element, поэтому лучше иметь поджигателя в качестве DPS.

Используйте Ноэль для поддержки щита и получения урона

Ноэль — действительно крепкий персонаж, который может обеспечить персонажа щитами, а также поддерживает лечение.Переключитесь на Ноэль, если не можете уклоняться от атак Андриуса.

Посмотрите всех бесплатных персонажей здесь!

Pyro Resonance для более высокой атаки

Как и в предыдущей команде, рекомендуется Pyro Resonance. Это увеличивает атаку, а также снижает эффект криоэлемента.

Кецин для ослабления реакции стихий

Андриус ​​- крио-монстр, который иногда находится в крио-статусе. Атака босса электро-атакой сделает его более уязвимым для физических атак.

Андриус ​​- Стратегия битвы

Повышение атаки и защиты с помощью еды

У некоторых блюд есть эффекты повышения характеристик, которые сделают битву против Андрюса проще и быстрее.

Зелье Ледяного Щита для уменьшения урона

Большая часть атаки Андриуса наносит крио-урон. Употребление зелья Frostshiled значительно снижает атаки.

Проверьте рецепты еды и место здесь!

Сосредоточьтесь на контратаках

Босс останавливается на долгое время после каждой атаки.Используйте этот шанс, чтобы нанести урон, вместо того, чтобы активно преследовать босса.

Не уходите слишком далеко от босса

От большинства атак босса тем труднее уклоняться, чем дальше вы от босса. По возможности старайтесь держаться поближе к боссу.

Избегайте использования анемо / крио движений

Андриус ​​невосприимчив к крио и анемо движениям. Атака его ходами не нанесет урона.

Используйте Elemental Burst и Sprinting

После использования Elemental Burst или спринта ваш персонаж не будет подвергаться атакам в течение секунды.Используйте их, чтобы уклоняться от сильных атак одним ударом.

Андриус ​​- Схема атаки

Крио-режим

Крио-Сказочный удар

Андриус ​​высвободит крио-энергию, замораживающую пол вокруг себя, которая наносит постоянный крио-урон, после чего он проведет по области хвостом, нанося значительный урон. Отойдите от босса, чтобы увернуться, и подойдите ближе, чтобы нанести урон.

Cryo Tackle

Андриус ​​побежит к вам, нанося урон и оставляя пол замерзшим на несколько секунд.Чтобы увернуться, бегите в последнюю секунду в сторону.

Jump Attack

Пол под вашим персонажем будет заморожен, после чего Андрюс прыгнет в это место. Как только пол начнет замерзать, убегайте из этой области, чтобы уклониться от атаки.

Claw Attack

Босс будет использовать коготь, чтобы атаковать все, что находится перед ним. Хотя урон, который он наносит, незначителен, он наносит персонажу криоэлемент. Чтобы увернуться, отойдите или бегите к боссу сзади.

Sprint Attack

Босс будет бегать по полю и будет пытаться атаковать вас несколько раз. В это время нанести урон боссу практически невозможно, поэтому сосредоточьтесь на уклонении.

Чтобы увернуться, бегите в сторону от направления его атаки, как только босс приблизится к вам. Спринт даст вам секунду непобедимости, поэтому вы не получите урона. Это закончится атакой в ​​прыжке, так что уклоняйтесь от нее так же, как от атаки Андрюса в прыжке.

Anemo Mode

Как только вы уменьшите здоровье босса до 50% и ниже, он перейдет в фазу Anemo, в которой большая часть его атаки будет смешана с элементом Anemo.Его атака похожа на предыдущую фазу, но работает быстрее и чаще.

Ice Claw

Босс заморозит пол перед собой и своими когтями запустит серию ледяных шипов по этому пути. Чтобы увернуться, отойдите от замерзшего пола.

Icicle Rain

При переходе в фазу анемоза босс может призвать сосульки, которые наносят урон. Прежде чем он упадет, земля, по которой он ударится, будет заморожена, поэтому отойдите от этой области, чтобы увернуться.

Wolf Familiar

Босс призовет нескольких волков, прыгающих к вам, нанося небольшой крио-урон.Урон небольшой, поэтому лучше сосредоточиться на повреждении босса, но учтите, что эта атака вызывает крио-статус.

Stormterror — Награды

Посмотрите список всех артефактов здесь!

Genshin Impact — Статьи по теме

Последние руководства

Местоположение анемокулюса и геокулюса

Пошаговые руководства и руководства

Copyright © 2012-2020 miHoYo ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ

Магнитное поле Земли и блуждающие полюса

Представьте себе стержневой магнит внутри Земли, более или менее выровненный с осью, где концы этого магнита лежат близко к географическим Северному и Южному полюсам планеты. Линии магнитного поля движутся от северного полюса магнита, возвращаясь назад, чтобы вернуться к южному полюсу. На каждом полюсе силовые линии магнитного поля почти вертикальны.

Хотя внутри Земли определенно нет магнитного стержня, то же самое явление происходит вокруг Земли, создавая защитную зону вокруг всей планеты, называемую магнитосферой, согласно НАСА. Магнитосфера Земли защищает нас от вредного космического излучения и солнечного ветра и отвечает за прекрасные полярные сияния, наблюдаемые в высоких широтах Северного и Южного полушарий.

Магнитный и географический полюса Земли расположены напротив друг друга. Другими словами, южный магнитный полюс Земли на самом деле находится около географического Северного полюса. Поэтому, когда мы используем компас для определения нашего местоположения, стрелка компаса на самом деле указывает на южный магнитный полюс в Северном полушарии и на северный магнитный полюс в Южном полушарии.

Магнитные полюса не являются фиксированными и немного блуждают по поверхности планеты относительно географических полюсов. Около 75 процентов напряженности магнитного поля Земли представлено «магнитной полосой». Остальные 25 процентов напряженности магнитного поля Земли, которые можно представить как движущиеся стержневые магниты меньшего размера, исходят от меньших частей движущейся магмы и могут быть тем, что позволяет полюсам двигаться.

Согласно данным, опубликованным Национальными центрами экологической информации в феврале 2019 года, северный магнитный полюс расположен на точке 86,54 N 170,88 E в Северном Ледовитом океане и движется из Канады в Сибирь.Южный магнитный полюс расположен на точке 64,13 ю.ш., 136,02 в.д., недалеко от побережья Антарктиды в направлении Австралии.

Откуда поле?

Хотя это все еще остается загадкой, ученые в целом согласны с тем, что магнитное поле Земли начинается глубоко в ядре планеты. Внешнее ядро ​​планеты состоит из расплавленных металлов, в первую очередь железа, которое является проводником.

«Взбалтывание расплавленного металла во внешнем ядре создает [магнитное] поле под действием так называемого динамо-действия, — сказал Алексей Смирнов, профессор геофизики в Мичиганском технологическом университете.

Действие динамо, или теория динамо, описывает способ, которым планета может выдерживать магнитное поле. Динамо-машина или источник магнитного поля создается вращающимся, конвектирующим и электропроводящим материалом, например расплавленным железом внутри Земли.

«Есть много ионизированных атомов и свободных электронов, блуждающих вокруг, плюс есть сложная форма конвекции, происходящая внутри, в сочетании с естественным вращением Земли — есть много движущихся зарядов», — сказал Дуг Инграм профессор физики и астрономии Техасского христианского университета.

Ученые считают, что заряды, создаваемые движущимся металлическим материалом, перемещаются вокруг экваториальной области Земли по кругу, что создает северный и южный магнитные полюса на поверхности, сказал Ингрэм.

Как долго сохраняется иммунитет после COVID-19? Что мы знаем

Поделиться на Pinterest Новое исследование показывает, что у людей, выздоравливающих от COVID-19, вырабатываемые ими антитела против вируса сохраняются в их организме не менее 5-7 месяцев. Getty Images

• Новое исследование показывает, что у тех, кто выздоравливает от COVID-19, иммунитет к вирусу может сохраняться не менее 5-7 месяцев, а может и намного дольше.
• Понимание того, как наша иммунная система реагирует на вирус, является важным шагом в разработке вакцины.
• Несколько многообещающих вакцин находятся в разработке, но до тех пор, пока они не будут доступны, мы должны использовать такие инструменты, как физическое дистанцирование и ношение масок, чтобы сдержать передачу инфекции.

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации. Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями в реальном времени, чтобы получить самую свежую информацию о вспышке COVID-19.

С начала пандемии COVID-19 началась разработка вакцины против вируса SARS-CoV-2.

Если ученым удастся сделать это быстро, и хотя мы замедлим распространение болезни, считается, что мы можем ограничить смертность, добившись коллективного иммунитета.

Пока ученые упорно работали на многих фронтах, чтобы понять вирус и разрабатывать элементы управления для него, есть еще много мы не знаем об иммунитете после восстановления от COVID-19, в том числе, как долго он длится.

Знание того, как долго сохраняется иммунитет, важно при разработке протоколов вакцинации.

По словам Лорен Родда, доктора философии, старшего постдокторанта по иммунологии в Медицинской школе Вашингтонского университета, мы не знаем наверняка, обладают ли люди иммунитетом к повторному заражению просто потому, что еще не было проведено достаточное количество исследований.

«Это потребует отслеживания повторного облучения значительного числа людей и определения того, заболеют ли они», — сказала она.

Однако исследование, опубликованное во вторник в журнале Immunity, показало, что люди, выздоравливающие даже после легких случаев COVID-19, вырабатывают антитела, которые, как считается, защищают от инфекции в течение как минимум 5-7 месяцев и могут сохраняться намного дольше.

«Мы пришли к выводу, что нейтрализующие антитела стабильно вырабатываются в течение как минимум 5-7 месяцев после заражения SARS-CoV-2», — написала группа исследователей под руководством Дипта Бхаттачарья, иммунобиолога из Медицинского колледжа Университета Аризоны. их отчет.

Команда проверила почти 30 000 человек в Аризоне с момента их начала 30 апреля, вскоре после того, как они разработали анализ крови на коронавирус.

Хотя результаты исследования обнадеживают, исследователи не проверяли, подвергались ли какие-либо из испытуемых людей снова заражению вирусом и были ли выработанные ими антитела достаточными для защиты от повторного заражения.

Перед этим последним тестом Родда сказала, что работа, проделанная ее исследовательской группой, а также другими специалистами, показала, что антитела против вируса сохраняются не менее 3 месяцев.

В частности, в препринте ее команды было показано, что это происходит даже у людей с легкими симптомами.

Их исследование также показало, что иммунитет может длиться намного дольше.

Родда сказал, что они обнаружили, что люди, выздоравливающие от COVID-19 легкой степени, имели В-клетки памяти и Т-клетки памяти «с признаками функциональности.”

Клетки памяти дают нашей иммунной системе память о предыдущих микробных захватчиках, позволяя ей иметь более быстрый и сильный ответ при следующей встрече с ними.

Это означает, что если люди повторно подвергаются воздействию вируса, эти клетки вместе с антителами, скорее всего, защитят людей от симптомов и дальнейшей передачи.

Иммунная память на другие болезни, такие как корь, может сохраняться в течение многих лет, сказал Родда, так что это может быть верно и в отношении COVID-19.

В другом исследовании, опубликованном в Медицинском журнале Новой Англии, исследователи из Исландии изучили 1107 человек, выздоровевших от COVID-19 и получивших положительный результат на противовирусные антитела.

За 4 месяца они обнаружили, что количество антивирусных антител против COVID-19 не уменьшилось.

Однако д-р Стивен Спербер, временно исполняющий обязанности начальника отдела инфекционных заболеваний Медицинского центра Университета Хакенсак, отметил, что эксперты еще «многого» не знают о SARS-CoV-2, потому что это новый коронавирус.

Он сказал, что среди тех вопросов, на которые необходимо ответить, следующие:

• Защищены ли вы после заражения? Как долго длится защита?
• Есть ли факторы, связанные с пациентом (например, возраст), которые влияют на иммунитет?
• Существуют ли факторы, связанные с вирусной инфекцией (например, тяжесть заболевания), которые влияют на иммунитет?
• Как лучше всего измерить иммунитет? Это путем измерения антител? Есть ли антитела определенного типа для измерения?
• Как долго продлится защита после вакцинации?

Спербер далее сообщил, что, пока мы не поймем больше, лучше продолжать принимать меры предосторожности, такие как физическое дистанцирование и ношение маски, даже после того, как вы выздоровеете.

Спербер сказал, что в настоящее время мы действительно не знаем, означает ли положительный тест на антитела, что у вас иммунитет к вирусу.

Наличие антител означает лишь то, что вы подвергались воздействию в прошлом.

Спербер объяснил, что при некоторых инфекциях антитела могут обеспечить защиту от повторного заражения.

Для других они могут не предотвратить повторное заражение, но симптомы могут быть более легкими.

В других случаях антитела могут вообще не обеспечивать защиты.

Кроме того, некоторые результаты тестов могут быть «ложноположительными»: человек мог подвергнуться воздействию аналогичного вируса, который также был обнаружен тестом, но эти антитела не защищают от нового коронавируса.

Наконец, сказал он, на данный момент мы не знаем, как долго может продлиться любая достигнутая защита.

Согласно Родде, «коллективный иммунитет — это концепция, согласно которой, если достаточное количество людей защищено от инфекции, либо путем получения иммунитета от заражения, либо путем вакцинации, то вероятность заражения неиммунного человека заболеванием чрезвычайно мала.

«Это важно, потому что в наших общинах есть люди (младенцы, пожилые люди, люди с ослабленной иммунной системой), которые не могут пройти иммунизацию, и они должны полагаться на то, что остальные из нас примут меры предосторожности для их защиты», — сказала она.

Однако, добавил Родда, было бы плохой идеей просто позволить болезни бесконтрольно распространяться, чтобы быстрее достичь коллективного иммунитета.

«COVID-19 может быть фатальным для любой возрастной группы, — пояснила она, — и цена для человеческой жизни ужасно неприемлема.”

По словам Родды, вакцина — идеальный способ добиться коллективного иммунитета.

Спербер согласился с Роддой, что вакцина — лучший путь вперед, добавив, что широкое использование вакцин является ключевым.

«Недостаточное использование эффективных вакцин может предотвратить развитие коллективного иммунитета и привести к дальнейшему распространению инфекции», — сказал он.

Эксперты говорят, что лучший способ справиться с COVID-19 — это разработать эффективную вакцину против вируса SARS-CoV-2.

Вакцина поможет нам контролировать вирус, создав коллективный иммунитет.

Понимание того, как наша иммунная система реагирует на вирус, является важным шагом в разработке вакцины.

Хотя мы еще многого не знаем, похоже, что у нас может развиться иммунитет к вирусу как минимум на 5-7 месяцев.

Несколько многообещающих вакцин находятся в стадии разработки, но до тех пор, пока они не будут доступны, мы должны использовать такие инструменты, как физическое дистанцирование и ношение масок, чтобы сдерживать передачу инфекции.

Богатство может привести к более удовлетворительной жизни, если рассматривать его как признак успеха vs.счастье — ScienceDaily

За деньги счастье не купишь, но они могут побудить к лучшей жизни.

Новое исследование с участием исследователей из Бингемтонского университета штата Нью-Йорк показало, что рассмотрение богатства и материальных ценностей как признака успеха дает значительно лучшие результаты для удовлетворения жизни, чем рассмотрение богатства и собственности как признака счастья.

«Люди просто говорят:« За деньги не купишь счастье »и просто предполагают, что материализм оказывает негативное влияние на общее благополучие», — сказала Дженни Цзяо, доцент кафедры маркетинга в Школе менеджмента Бингемтонского университета.«Но все не так просто. Есть реальная разница между материализмом успеха и материализмом счастья».

Цзяо и ее коллеги-исследователи опросили более 7500 взрослых немцев, чтобы получить свои выводы. Сначала они определили, имеют ли участники материалистическое мышление счастья или материалистическое мышление успеха, а затем задали вопросы, касающиеся удовлетворенности жизнью в настоящее время, ожидаемого удовлетворения от жизни в будущем и экономических мотиваций.

Что они нашли:

Материализм счастья (богатство и материальное потребление являются признаком счастливой жизни) может отрицательно повлиять на удовлетворенность жизнью двумя разными способами:

1. Он может привести к тому, что человек будет недоволен своим нынешним уровнем жизни, что, в свою очередь, отрицательно влияет на общую удовлетворение жизнью.
2. Это может привести к тому, что человек не найдет удовлетворения в других важных сферах жизни (семейная жизнь, общественная жизнь, здоровье и т. Д.), Что отрицательно влияет на общую удовлетворенность жизнью.

Материализм успеха (богатство и материальные блага являются признаком жизненного успеха) положительно влияет на удовлетворенность жизнью, повышая экономическую мотивацию человека. Это может привести к повышению их удовлетворенности уровнем жизни в будущем, что положительно скажется на общей удовлетворенности жизнью.

«Мы так много работаем на протяжении всей нашей жизни. Мы хотим зарабатывать деньги и хотим иметь лучшую жизнь, но что на самом деле приносит нам удовлетворение в жизни? Это богатство и материальные блага или все это признак? » — сказал Цзяо.

Исследователи сверили свои результаты с ответами на опрос из других частей мира, включая США, чтобы убедиться в универсальности результатов.

Цзяо рекомендует сосредоточиться на будущих целях, чтобы оставаться целеустремленным и мотивированным.

«Ваше счастье никогда не должно полагаться только на деньги, но деньги могут быть инструментом, который мотивирует вас к достижению важных вех в вашей жизни, что может сделать вас счастливее в долгосрочной перспективе», — сказал Цзяо.

Она также предостерегает забыть о других аспектах жизни, которые приносят удовлетворение.

«Никогда не упускайте из виду другие вещи, которые приносят счастье, которые не обязательно имеют денежную ценность. К ним относятся семья, друзья, ваше здоровье, постоянное обучение и новый опыт», — сказала она.

История Источник:

Материалы предоставлены Бингемтонским университетом . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.