Сколько дней обычно заживает шов после кесарева сечения?

Швы после кесарева сечения – неприятное и неизбежное последствие хирургических родов. Они не всегда смотрятся эстетично, к тому же не всегда заживают без проблем и осложнений. В этой статье мы расскажем, как долго длится заживление послеоперационных швов.

Виды

Механизмы заживления послеоперационных швов, оставшихся после проведенного кесарева сечения, зависят от вида швов, техники их выполнения и использованного при этом хирургического шовного материала.

Поскольку рассечению при операции подлежит не только брюшная стенка, но и передняя маточная стенка, швы после родовспомогательной операции делятся на два основных вида:

• внутренние;
• внешние.

Внутренние швы накладывают на рассеченную стенку матки сразу после того, как полость матки оказывается свободной от малыша, амниотического мешка и плаценты. Обычно для их наложения хирурги пользуются однорядным сплошным ушиванием и специальным видом шовного материала – нитями, которые не нужно потом снимать и обрабатывать, так как они растворяются сами по мере срастания краев раны.

Внешние швы в большинстве своем осуществляются узелковым или стежковым методом. Для них используют либо специальные медицинские шелковые нити, либо нити саморассасывающиеся, но более толстые, чем внутренние, либо скобы из специального медицинского сплава, который не окисляется.

В зависимости от того, как именно проводил кесарево сечение хирург, зависит тип шва. Если делали плановую операцию, в ходе которой не возникло никаких нештатных ситуаций, то разрез обычно не превышает 10 сантиметров в длину, он располагается горизонтально над линией лобка. Такой разрез называется рассечением по Пфанненштилю. Он заживает быстрее и с меньшими осложнениями, так как место, выбранное для проникновения в брюшную полость, меньше всего подлежит растяжению кожи и другим внешним воздействиям.

Если операцию пришлось делать по неотложным жизненным показаниям в экстренном порядке, то не исключено, что разрез будет сделан вертикально – через линию пупка к середине лобковой зоны. Это необходимо, чтобы быстрее извлечь малыша, которому угрожает гибель. Называют этот шов корпоральным, он пересекает прямую мышцу живота, а потому заживает дольше и хуже.

Горизонтальный низко расположенный шов в большинстве роддомов сегодня делают косметическим. Он почти незаметен после полного заживления и легко маскируется резинкой трусов. Вертикальный шов не может быть аккуратным и спрятать его будет сложно.

Как проходит процесс заживления?

Процесс заживления разных видов послеоперационных швов различен.

Внутренний рубец формируется дольше внешнего, и это вполне понятно, если знать, какая ювелирная и кропотливая работа протекает в организме после наложения швов на матку. В первые 24 часа края внутренней раны, сделанной скальпелем, слипаются за счет нитей фибрина, с каждым часом их склеивание становится все более прочным.

Через 6-7 дней после операции в рубце на стенке матки образуются новые клетки – миоциты, которые являются структурными клетками маточной ткани. Начинает вырабатываться коллаген, придающий области хирургического ушивания эластичность. При нарушении этих тонких процессов образуется больше грубой соединительной ткани, за счет чего рубец становится несостоятельным. Потом это может быть тяжелым осложнением последующей беременности и родов.

В общей сложности на первичное формирование внутреннего рубца уходит около 2 месяцев. Затем процесс его развития продолжается, и через 2 года рубец, если он вполне состоятелен, считается достаточно прочным и надежным для вынашивания очередной беременности.

Внешние швы заживают быстрее. Швы, наложенные на вертикальный корпоральный рубец, могут заживать до 50-60 дней, вероятность осложнений при этом выше, чем при небольшом горизонтальном рассечении в самом низу живота. Шов после сечения по Пфанненштилю можно снимать уже на 7 сутки, а на полное заживление зоны хирургического воздействия уходит около трех недель. Внешний шов заживает полностью и становится более светлым и малозаметным примерно через год после хирургических родов.

Почему плохо заживает?

Нередко женщины сталкиваются с тем, что швы заживают медленно, плохо, возникают определенные осложнения. По времени появления симптомов различают ранние и поздние осложнения.

К ранним относят самые различные варианты инфекционных воспалительных процессов. Кесарево сечение всегда сопряжено с риском присоединения инфекции, и от этого никуда не деться. Наш мир населен бактериями, вирусами, грибками, некоторые из них умеют выживать даже в условиях чистой операционной.

Любой воспалительный процесс будет проявляться болью, выделением из рубца сукровицы, возможно, даже гноя. Также чаще всего у женщины поднимается температура и наблюдается боль в области рубца.

Избыточная кровоточивость рубца после операции может говорить о травмировании сосудистого узла в момент ушивания. Это может произойти даже у опытного хирурга. Такое осложнение характеризуется не только выделениями из шва кровянистого плана, но и образованием гематом вокруг рубца и на нем.

Реже происходит расхождение наложенного шва. Это может случиться из-за повышенной двигательной активности женщины в первое время, из-за неосторожности, из-за иммунного отторжения шовного материала женским организмом.

Расхождения внутреннего шва протекают обычно без особых симптомов, и только тогда, когда матка все-таки разойдется, появляется слабость, могут быть кровотечения, потеря сознания, падение артериального давления, тахикардия. Причины внутренних осложнений такие же, как и у внешних.

Незаживление рубца в полной мере может привести к поздним осложнениям – например, к образованию грыжи или к появлению лигатурного свища.

Полезные советы по уходу

Швы на матке не обрабатывают. Но обезопасить их женщина вполне может, если не будет поднимать тяжести, не начнет слишком рано заниматься сексом, исключит проникновение в половые пути любой инфекции, даже с водопроводной водой при совершении гигиенических процедур. Для того чтобы не произошло инфицирования, в раннем периоде реабилитации в роддоме рекомендуется использовать не покупные гигиенические прокладки, а исключительно стерильные больничные подкладные. Их меняют каждые 3 часа.

Дома после выписки женщина может применять гигиенические прокладки, но менять их желательно через каждые 2 часа в первую неделю и чуть реже потом.

Внешние швы нуждаются в уходе и обработке. В роддоме этим занимается медицинский персонал, но после выписки делать это придется в домашних условиях. Каждый день рекомендуется подсушивать рубец перекисью водорода, обрабатывать края зеленкой, а также до снятия швов продолжать носить хирургическую повязку. После снятия швов рекомендации могут быть индивидуальными. Если он заживает быстро и хорошо, повязку рекомендуется снять. Если есть проблемы, обработку и ношение марлевой повязки рекомендуется продолжить.

Заживший внешний шов не может разойтись, чего нельзя сказать о внутреннем. Рубец на матке, если он не является состоятельным, может разойтись и во время последующей беременности, и во время повторных родов. Чтобы этого не допустить, женщина должна помнить о профилактике осложнений со стороны рубцов:

• обработку проводите регулярно, при обнаружении любых отклонений сразу обращайтесь к врачу;
• секс после операции допустим после очистки полости матки от лохий – должны прекратиться выделения, но не ранее, чем через 2 месяца после операции;
• тампоны в повседневной гигиене использовать нельзя;
• избегайте спринцевания;
• последующая беременность не должна наступить слишком рано, рекомендуемый перерыв – минимум 2 года;
• не приседайте, не подпрыгивайте, не качайте пресс, если со дня операции не прошло еще полугода.

Чтобы заживший рубец выглядел более эстетично, после его заживления разрешается использовать средство «Контрактубекс», оно уменьшает рубцы и шрамы и делает их менее различимыми. Но средство эффективно лишь для «молодых» шрамов, которым не исполнилось еще года. Потом для устранения некрасивого рубца придется использовать другие методы – лазерное шлифование, инъекционную корректировку, хирургическое иссечение уродливого рубца и формирование нового. Каждый метод имеет свои плюсы и минусы.

На практике прибегать к коррекции приходится нечасто, поскольку косметические швы, которые стараются накладывать особым способом еще в роддоме, не доставляют на стадии заживления больших проблем своим обладательницам.

Некоторые тонкости ухода за послеоперационным швом после кесарева сечения приведены в следующем видео.

как заживает по месяцам, чем обрабатывать косметический шов и ухаживать за ним, что делать при расхождении и выделении жидкости, нагноении

После кесарева сечения всегда остаются рубцы. Это ведь полостная и очень серьезная операция, и швы после нее, увы, неизбежны. О том, какими они бывают, как ухаживать за ними, какие осложнения могут быть, мы расскажем в этой статье.

Виды

Родовспомогательная операция кесарева сечения проводится с обязательным вскрытием брюшной полости, также делаются разрезы на жировой и мышечной ткани, на самой матке. Через них на свет извлекают ребенка и плаценту. После извлечения малыша и «детского места» все разрезы ушивают. Для этого используют разную технику наложения швов и разный шовный хирургический материал. Швы на матке называются внутренними, и превращаются в рубец, а швы на брюшной стенке называются внешними, и превращаются в послеоперационный рубец.

Внутренние

Если кесарево сечение проводится в плановом режиме, то врачи обычно стараются сделать горизонтальный надрез в нижнем сегменте матки. При экстренной операции для ускорения процесса может быть сделан вертикальный надрез. Матка рассекается точно так же, как и наружные слои.

Способы, которыми накладываются такие швы, могут быть различными — у каждого хирурга есть на вооружении свой метод ушивания, главное требование к таким швам — максимально точное совпадение краев раны. Это важно для формирования полноценного рубца в будущем. Материалы, которые используются для наложения шва, рассасываются сами, снимать такие швы, естественно, не нужно. Никакого особого ухода они не требуют, достаточно соблюдать рекомендации врача по режиму физической нагрузки и профилактике инфекций.

На матку обычно накладывают однорядный непрерывный шов. Мышцы ушивают стежками. Саморассасывающимся шовным материалом ушивают и соединительную ткань брюшины.

Внешние

Внешний шов зависит от выбора техники операции. Если проводится она экстренно, не исключено появление не самого красивого рубца от пупка до лобка. Такой шов ушивают особо прочными нитями и соединяют узелковым методом, ведь удержать края внешней раны при корпоральном продольном рассечении сложнее, чем при небольшом поперечном шве вдоль лобковой линии. К счастью, сегодня все плановые операции и добрая половина экстренных проводятся по методу Пфанненштиля — немецкого доктора, который первым начал практиковать такой тип разреза.

При относительно небольших размерах подобный шов вполне может быть косметическим, чего нельзя сказать о корпоральном рассечении. Для скрепления краев раны снаружи могут быть использованы разные виды хирургических нитей или металлические скобки.

Классификация внешних швов

Увидеть внутренние швы сама женщина, естественно, неспособна. Но вот внешние могут вполне ощутимо беспокоить. И действительно, разные виды внешних послеоперационных рубцов имеют свои особенности.

Горизонтальные

Сечение по Пфанненштилю считается наименее травматичным. Скальпель хирурга проходит лишь по краю брюшной полости, в естественной кожной складке над лобком. Такая операция считается не только менее опасной, но и более благоприятной для женщин, планирующих следующие беременности посредством кесарева сечения. Нижний маточный сегмент, где будет проходить разрез, менее всего подлежит растяжению.

Шов выглядит довольно аккуратно. Если за ним правильно ухаживать, что уже через полтора – два года его будет почти незаметно. Расположение шва очень удобно маскировать нижним бельем. Шов прекрасно закрывается трусиками или плавками купальника. Живот женщины не уродует.

Длина шва при таком рассечении составляет не более 10 сантиметров. Есть еще один вид горизонтального рассечения — экстреперитониальный, когда разрез делают совсем маленьким — 2-3 сантиметра под линией пупка. Но такое кесарево сечение делают крайне редко, поскольку операция очень сложна технически и сопряжена с определенными рисками для матери и плода.

Вертикальные

Вертикальный или корпоральный шов — всегда острая необходимость. Такой тип операции проводят в том случае, если ребенка нужно извлечь как можно скорее — началось обильное маточное кровотечение, у малыша состояние острой гипоксии, при которой ему угрожает гибель или наступление тяжелых последствий для здоровья.

Такой шов скрыть под линией трусиков или плавок невозможно. Он более грубый, поскольку техника ушивания узелковая. Мало того, с течением времени такой шов склонен уплотняться, и становиться более заметным и неприятным.

Механизм заживления

Время заживления и вероятность осложнений также зависит от того, какой тип рассечения, и какой тип ушивания были использованы хирургом.

Внутренний

Внутренние швы заживают примерно в течение 7-8 недель. В первые сутки после операции формируются так называемые зоны слипания, состоящие из фибриновых пучков. Именно поэтому важно ограничить резкие движения, хотя ранняя щадящая вертикализация пойдет на пользу.

Через неделю после операции внутренний рубец на матке уже имеет новые клетки маточной ткани, и восстанавливается кровеносная сетка. Если заживление будет идти нормально, без осложнений, то в рубце будут преобладать миоциты, и вырабатываться коллаген, что обеспечит рубцам полноценность и эластичность. Это очень важно для последующего вынашивания беременности.

Если процесс восстановления будет нарушен, сформируется рубец с преобладанием грубой соединительной ткани, неполноценный и неоднородный, что сильно затруднит последующую беременность и роды.

Исчезнуть полностью внутренний шов не может, рубец сохраняется навсегда, и чем более состоятельным он будет, тем выше шансы родить второго ребенка самостоятельно, без помощи хирургов, если в анамнезе было только одно кесарево сечение. Полное формирование рубца завершается через 2 года после операции.

Внешний

Заживление зависит от типа рубца. Вертикальный шов, оставшийся после экстренного корпорального сечения, заживает дольше, вероятность осложнений с таким рубцом выше. Внешний шов после горизонтального рассечения в нижнем маточном сегменте начинает стягиваться уже на следующие сутки после операции, через 7-8 дней швы можно снимать.

Ранее, когда женщины лежали в стационаре до 10 суток после оперативных родов, снятие швов проводили в роддоме. Сейчас, когда выписывают женщину с ребенком на пятые сутки после операции (при отсутствии других осложнений), снятие швов проводится в женской консультации на 7-8 сутки. Процедура это безболезненная, хоть и не самая приятная. После снятия хирургических нитей или скоб шов продолжает формироваться, и полное заживление может занять до 21 дня. Вертикальный шов заживает до 60 суток.

Через год после операции горизонтальный шов в нижнем сегменте матки светлеет, становится почти незаметным.

Особенности восстановления

Поскольку шов — это место соединения рассеченных тканей, то следует отдавать себе отчет в том, что во время хирургического вмешательства рассекаются не только кожа, мышцы, но и нервные окончания. А потому два послеоперационных ощущения являются вполне нормальными — онемение верхней части живота (из-за потери чувствительности после рассечения нервов) и боль (по той же причине). С чем еще женщина может столкнуться в послеоперационном периоде?

Болевые ощущения

Боль наиболее сильна в первые 2-3 дня, именно поэтому женщине в это время вводят обезболивающие препараты. Это необходимо, чтобы было легче переносить сокращения матки с разрезом. Но уже через 2-3 дня на смену нервным волокнам, поврежденным при проведении операции, приходят новые нейромышечные связи, которые появляются при восстановлении покровов и их внутренних структур на клеточном уровне. Боль уменьшается, но неприятные ощущения не проходят, у женщины есть ощущение, что область шва постоянно тянет, порой щиплет, сам рубец твердый.

Определенные неприятные болевые ощущения могут присутствовать и после выписки домой, и только через 6-8 недель женщина почти перестанет ощущать рубец.

Если у женщины сильные боли, то назначить ей дополнительные обезболивающие препараты должен исключительно доктор.

Твердость

Пока интенсивно идет заживление поврежденных при операции тканей, некоторая твердость вполне характерна для рубца. Потом, когда коллагена будет вырабатываться больше, он должен стать мягче. Поэтому женщину совершенно не должно беспокоить, что рубец твердый в течение как минимум двух месяцев. Это нормально.

Полное размягчение рубца, если он горизонтальный над линией лобка, может занять несколько месяцев, а порой и несколько лет. Это индивидуально, учитывая, что жировая прослойка на животе у женщин разной комплекции и конституции различна.

Если твердость однородная на протяжении всего шрама, паниковать не стоит. Но вот появление келоидной складки над рубцом, а также возникновение фиолетовых, малиновых, темно-бурых уплотнений над швом, шишек разного размера на определенных участках шрама — тревожный признак, который может говорить о свище или опухоли. Обязательно нужно обследование на УЗИ и консультация врача.

Выделения из области рубца

Хороший шрам без признаков воспаления не должен выделять никакой жидкости, слизи, сукровицы или крови. Только в первые несколько суток такое считается допустимым и объясняется процессом заживления тканей. Если выделения длятся более недели, если шов загноился, из него выделяется любая жидкость, сукровица, если область рубца гноится, мокнет, кровит, сильно чешется, то есть все основания полагать, что шов воспалился.

Что делать в этом случае, понятно всем — срочно обращаться к врачу, поскольку не исключено развитие инфекции. Кесарево сечение само по себе сопряжено с повышенным риском присоединения инфекции, а потому игнорировать такие симптомы никак нельзя.

Чувствительность, зуд

Нужно хорошо различать терпимый зуд, который по большому счету не слишком сильно беспокоит родильницу примерно через 8-10 суток после вмешательства, и невыносимый зуд, при котором шов жжет, горит и воспаляется. Легкий зуд говорит о заживлении, поскольку сам процесс рубцевания связан с образованием малоэластичных участков соединительной ткани, именно оно и создает небольшое внутреннее натяжение и вызывает зуд. Этот процесс физиологический, он проходит сам, и в лечении не нуждается.

При появлении сильного зуда и жжения обязательно нужно обратиться к врачу. Многое в специфике заживления раны после кесарева сечения зависит от того, насколько правильно будет осуществляться уход за швом.

Обработка

Обрабатывать зону наложения швов начинают с первых суток еще в родильном доме, обработка показана раз в сутки. Потом женщина получает рекомендации по поводу того, как ухаживать за рубцом в домашних условиях. Давайте рассмотрим особенности каждого ухода.

В роддоме

После того как рассечение зашивают, зону обрабатывают антисептическим раствором и накладывают стерильную повязку, которая крепится при помощи кусочков бактерицидного пластыря. В дальнейшем повязку меняют раз в сутки, не забывая обработать шов зеленкой. Зеленка необходима для того, чтобы избежать одного из самых тяжелых бактериальных поражений — стафилококкового, поскольку данный микроб боится только этого антисептика, к остальным он совершенно нечувствителен.

Проводит обработку медицинская сестра, врач на обходе в роддоме может осматривать рубец визуально.

Если что-то вызовет вопросы, женщина назначают УЗИ, чтобы осмотреть зону рубцевания.

После выписки

Домашний уход за прооперированной зоной живота более многогранный, он включает в себя целый комплекс мероприятий. Чтобы не допустить расхождения, женщине важно соблюдать все рекомендации, к тому же ежедневно продолжать обрабатывать шов.

Дома шов обрабатывают зеленкой. И тут без посторонней помощи не обойтись. Мочить зону рубцевания нельзя, поэтому нужно стараться и дома носить марлевую повязку, во всяком случае, до момента, когда швы снимут. Зеленку наносят ватной палочкой на зону вокруг раны. Это позволит избежать бактериального заражения.

Женщине категорически запрещено поднимать тяжести, поскольку любое напряжение мышц пресса может стать губительным для рубцов — внутреннего и внешнего. Оптимальный вес, который не возбраняется поднимать — 3-4 килограмма.

Но спаек и неровностей в шве будет куда меньше, если новоиспеченная мама не будет целыми сутками лежать в постели — адекватное движение, прогулки неторопливым шагом пойдут только на пользу.

После того как швы в женской консультации снимут, рекомендуется отсутствие повязки, чтобы шов при контакте с воздухом быстрее заживал. Постарайтесь не мочить его еще дней пять, при наличии небольших выделений из рубца можно использовать перекись водорода для отмачивания засохших корочек. Продолжайте мазать вокруг шрама зеленкой.

После заживления рубца позволено использовать «Контрактубекс», который уменьшает рубцы и шрамы, делая их малозаметными. Но перед применением геля необходимо проконсультироваться с двумя специалистами — с гинекологом по поводу состояния рубца (на воспаленный шрам препарат не используют), и с педиатром по поводу грудного вскармливания. Чаще всего кормящим мамам рекомендуется покупать «Контрактубекс» в форме специальных пластырей.

Обрабатывать «Бепантеном» область рубца не имеет смысла особого, он не рассасывает, а всего лишь смягчает и увлажняет. По этой же причине нельзя использовать «Бепантен» на мокнущие и воспаленные поверхности.

Избегайте ношения трусиков, резинки которых проходят по рубцу, давление на эту зону будет мешать заживлению и рассасыванию твердых узелков. Впоследствии при принятии ванны и душа не натирайте рубцы мочалкой.

Осложнения

В зависимости от времени возникновения негативных последствий все осложнения состояния послеоперационного шва делятся на два типа: одни появляются сразу после хирургических родов, другие — значительно позже. Давайте рассмотрим и те и другие последовательно.

Ранние

К ранним осложнениям обычно относятся самые разнообразные инфекционные процессы, которые могут возникнуть в месте ушивания. Инфекция может попасть даже в операционной, и о возможном подобном осложнении женщину предупреждают, под информированным согласием на вмешательство стоит ее подпись.

Проявляется инфицирование обычно традиционной клинической картиной, которая включает в себя повышение температуры тела, нагноение, отечность в области рубца. Сам шов может гноиться, кровоточить.

Если шов в первые дни после операции избыточно кровоточит без признаков воспаления, то не исключена ошибка хирурга, который не слишком аккуратно накладывал швы, в силу чего оказались поврежденными кровеносные сосуды. Обычно состояние сопровождается образованием гематом различного размера и количества на шве и вокруг него.

К ранним осложнениям относят и опасное, хоть и довольно редкое сегодня расхождение шва. Такое может произойти в том случае, если швы сняли слишком рано, поспешно, если заживление послеоперационной раны было осложнено и замедлено инфекцией. Есть и иммунные причины — организм женщины отторгает шовный материал, который наложен на разрез как внутри, так и снаружи. Аутоиммунное осложнение считается одним из самых неприятных и тяжелых.

Симптомы расхождения наружного шва довольно очевидны — появится открытая рана в той части рубца, которая не срослась, может возобновиться кровотечение. Куда сложнее понять, что разошлись внутренние швы. Уже начавшийся разрыв сопровождается такими симптомами, как резкое падение уровня кровяного давления, женщина покрывается липким потом, может быть сильная боль в животе или болевой шок. А свершившийся разрыв сопровождается потерей сознания, массированным внутренним кровотечением, выделением из половых органов.

Женщине нужна экстренная медицинская хирургическая помощь, иначе она может погибнуть.

Поздние

К поздним осложнениям также можно отнести риск разрыва матки по старому рубцу. Внешние швы не рвутся при последующей беременности, а вот внутренние могут разойтись. Симптомы и признаки расхождения будут аналогичными. Слишком тонкий шов на матке при второй беременности — предмет особого наблюдения. Риск таких осложнений повышается, если женщина не стала выжидать рекомендованного срока воздержания от новой беременности, а врачи советуют два года тщательно предохраняться, если рубец сформировался несостоятельным.

Осложненный послеоперационный период создает риск формирования неправильного рубца, также риску подвержены женщины с множественными операциями на матке, с системными заболеваниями, слабым иммунитетом, женщины, ведущие нездоровый образ жизни. Если рубец разошелся при беременности, дети и их матери могут погибнуть. Если такое случилось уже в родах (когда женщина решается рожать с рубцом на матке физиологическим путем), то шансы на спасение существенно выше — будет проведено экстренное кесарево сечение.

К поздним осложнениям относятся и лигатурные свищи — участки некротического характера вокруг мест соприкосновения с хирургическими нитями. Такое может произойти при отторжении женским организмом шовного материала, а также при инфицировании.

Даже через несколько месяцев после операции может проявиться горячее на ощупь, красное уплотнение на шве, которое при прикосновении будет доставлять выраженные болевые ощущения. Довольно часто лигатурные свищи имеют небольшое отверстие, через которое при легком надавливании может вытекать гной и сукровица. Обрабатывать их зеленкой, йодом или чем-либо другим нет смысла — это не возымеет эффекта. Нужна помощь хирургов, которые удалят свищи.

Еще одно отдаленное осложнение — грыжа в области шва. Чаще всего она появляется у женщин после корпорального (вертикального) разреза. Но изредка бывает и при низко расположенном горизонтальном разрезе. Проявляется образованием подкожного грыжевого мешка, болью при движении, пальпации. Состояние также нуждается в оказании хирургической помощи в условиях стационара.

Грыжа может развиться из-за несоблюдения рекомендаций, особенно относительно физической нагрузки. Раннее возвращение к занятиям в тренажерном зале, раннее возвращение к активному спорту, упражнениям на пресс, подъему тяжестей может стать причиной развития грыжи.

Способы убрать рубец

Убрать рубец с живота, если этого женщина хочет по эстетическим соображениям, довольно сложно, но возможно. Наиболее эффективными считаются раннее применение мазей, того же «Контрактубекса», но если время упущено, и после операции прошло уже более полутора лет, то и с некрасивым шрамом, и с валиком из кожи над швом помогут «разобраться» другие методики, правда, более дорогостоящие и хлопотные.

Нужно понимать, что ни одна из существующих методик не предложит полного избавления от шрама, но сделать его менее заметным возможно. Силиконовые пластыри, мази и гели сравнительно недороги и доступны, но они совершенно не подействуют, если шраму уже больше года. Да и в более раннем временном периоде они действуют не на всех.

Существуют инъекционные методы, которые подразумевают введение определенных препаратов, уменьшающих разрастание рубца. Но для кормящей мамы они противопоказаны, для некормящей же опасны сильной аллергией и сбоем женского цикла, а после того как минует год с момента операции, такие методы, вообще, считаются неэффективными.

Шлифование рубцовой зоны считается приемлемым при любом возрасте самого рубца. Это довольно эффективный способ уменьшить шрам. В период грудного вскармливания процедуры крайне нежелательны, их ощутимый минус заключается в дороговизне сеансов, а для достижения видимого результата сеансов потребуется несколько.

За помощью можно обратиться и к пластическому хирургу. Существует несколько методик иссечения старых уродливых рубцов и формирования новых, более аккуратных. Однако никто не даст гарантий, что заживление новых рубцов пройдет хорошо и без осложнений, особенно если у женщины есть склонность к келоидным разрастаниям. К тому же новая порция наркоза и весь возможный спектр потенциальных послеоперационных осложнений снова не исключен. Хирургический метод подходит только тем, у кого шрамы сформировались крупные, мелкие рубцы таким способом не корректируют.

Есть и совсем экзотический способ — зататуировать область рубца. Но никто не дает гарантий, что такая маскировка будет всегда выглядеть эстетично. Если женщина прибавит в весе или похудеет, то кожа растянется или обвиснет, в результате чего рисунок потеряет вид.

Отзывы

Нередко женщины, которые на себе испытали проблемы со швами после кесарева сечения, отмечают, что расхождение (частичное) после операции происходило в основном тогда, когда для наружного ушивания использовались саморассасывающиеся нити.

А вот о методике заклеивания наружного шва отзывы только хорошие, после такого способа скрепления краев раны почти совсем не остается следов, и живот выглядит очень эстетично. Однако такой метод используют нечасто.

Многие из тех, кто столкнулся с осложнениями, утверждают, что львиную долю боли испытали после операции из возникших спаек в послеоперационной зоне.

Гели и мази считают эффективными не более трети женщин, которые пробовали их применять. За динамикой регресса рубца по месяцам молодым мамам наблюдать обычно нет времени, но многие отмечают, что шрам стал малозаметным после года.

Об уходе за швом после кесарева сечения смотрите в следующем видео.

как убрать и сколько заживает, удаление, чем мазать

Шрам, оставшийся после оперативных родов, может ощутимо испортить внешний вид живота женщины, а быть красивой и привлекательной хочется в любом возрасте, невзирая на количество детей. Поэтому одним из актуальных женских вопросов является проблема устранения шрама, его маскировки.

Как заживает наружный шов?

Причины, по которым женщине делают кесарево сечение, могут быть разнообразными. Обстоятельства, в которых проходит операция, также бывают разными, отсюда и разные разрезы на брюшной стенке.

При плановой операции обычно проводят низкий горизонтальный разрез вдоль линии лобка. Он относительно небольшой и расположен в такой зоне, где натяжение кожи минимальное. Этот разрез дает возможность сделать косметический шов, который будет более трудоемким для хирурга и потребует особой техники наложения материала на края операционной раны, но заживает он быстрее и потом становится незаметным. Сегодня на долю таких разрезов приходится более 90% всех родоразрешающих операций.

При экстренной операции, когда возникают обстоятельства, препятствующие нормальному рождению малыша уже в процессе родов, кесарево может быть проведено с вертикальным рассечением: от пупка вниз перпендикулярно линии лобка. Такой разрез требует меньше времени, позволяет быстрее извлечь ребенка, что неоценимо в ситуациях, когда скорейшее извлечение крохи является вопросом жизни и смерти.

Это рассечение называется корпоральным. Заживает такой шов сложнее, дольше, не исключены различные осложнения. После операции он остается довольно ярким и заметным, часто неаккуратным, портит внешний вид живота. Если на заживление горизонтального рубца внизу живота требуется в среднем около 20 суток, то вертикальный шов будет заживать около 60 дней.

Механизм заживления довольно прост. Края раны, стянутые шовным материалом или специальными скобами из медсплава, стягиваются за счет образования новых клеток соединительной ткани. Постепенно восстанавливается не только целостность ткани, но и кровеносных сосудов и нервных окончаний, пересеченных в момент проведения хирургического родоразрешения.

Виды шрамов

Чем мягче и правильнее проходил реабилитационный процесс, тем более ровным будет шрам. Наличие воспалительных участков, мест иммунного отторжения нитей делает шов неровным, некрасивым, а порой и вовсе келоидным, если у женщины есть индивидуальная склонность к чрезмерному разрастанию соединительной ткани. Такая склонность вполне может передаваться по наследству.

После операции в течение первого месяца рубец обычно яркий, болезненный, плотный. Постепенно он бледнеет. По мере выработки коллагена новыми клетками, появившимися взамен поврежденных при операции, рубец становится более мягким, его границы сглаживаются, не выступают. Такой малозаметный рубец принято называть нормотрофическим. Он не доставляет выраженных беспокойств, не портит вид живота.

При наличии отягчающих факторов как внутренних, так и извне, рубец может заживать с трудом, с осложнениями, и тогда формируется одна из разновидностей патологических шрамов: келоидная, гипертрофическая или атрофическая.

Как убрать патологический рубец?

Если наружный рубец заживал в установленные сроки, этот процесс не сопровождался воспалением, мокнутием, образованием спаек, свищей, грыж, то уже через 3-4 месяца он будет малоразличим. Шрам аккуратный, не выступает над поверхностью кожи, равномерный, хорошо растягивается.

Нормотрофические шрамы не нуждаются в удалении – их достаточно в течение некоторого времени обрабатывать специальными мазями, гелями или применять рассасывающие пластыри в домашних условиях.

Регенерирующая мазь «Контрактубекс» в большинстве случаев помогает уменьшить внешнее проявление и без того малозаметного шрама.

Гипертрофический шрам, который выступает над общим уровнем кожи, поначалу болит и даже шелушится, но с течением времени может уменьшиться самостоятельно или остаться того же размера, но он склонен бледнеть.

В борьбе с гипертрофическими рубцами обычно рекомендуются как местные средства, так и косметологические процедуры. Одной только мазью с таким рубцом не справиться – эффективнее всего применить комплекс мероприятий.

Атрофические швы встречаются довольно редко. Выглядит такой рубец запавшим, провалившимся, бледным. Его уровень ниже общего уровня кожных покровов. Избавиться от некрасивой линии на животе помогают методики, которые способствуют выработке коллагена и заполнению им «провала».

Как и в случае с гипертрофическими шрамами, помогают косметологические процедуры, местные средства и малые медицинские процедуры, например, инъекции гиалуроновой кислоты в области рубца.

Келоидный рубец склонен к разрастанию. Шрам и через полгода после операции остается ярким, лиловым или красным, насыщенным, он постепенно разрастается на соседние вполне здоровые ткани. Поверхность шрама сильно выступает, края неровные, при пальпации шрам болезненный, плотный. Такой изъян потребует медицинской коррекции, порой даже хирургического иссечения, а на этапе восстановления после лечения – косметологических процедур.

Нужно четко отдавать себе отчет в том, что сама постановка вопроса о том, как избавиться от шрама, неверна. Избавиться от него совсем невозможно, но вполне реально сделать послеоперационный шов более аккуратным и менее заметным.

Методы коррекции свежего шрама

Чем моложе шрам, тем более эффективными могут быть консервативные местные средства. Мази и гели, конечно, не гарантируют эффекта в большинстве случаях, но попробовать стоит. Молодым считается рубец, которому не исполнилось 1 года.

Если шрам существует дольше 12 месяцев, консервативное лечение считается неэффективным. Для коррекции молодого рубца подходят средства на основе силикона, гормональные средства и ферментосодержащие препараты в форме гелей, мазей и пластырей.

Использовать местные реагенты категорически противопоказано до момента полного заживления послеоперационной раны. Если есть проблемы, из рубца идут выделения, нарушена его целостность, то местная терапия применяться не должна.

Воспользоваться местными препаратами женщина может уже через полтора-два месяца после операции, если нет осложнений. Выбрать препарат поможет врач. Фармацевты предлагают большой ассортимент таких средств. Лучшие силиконосодержащие реагенты – это «Дерматикс», «Редживасил», «Зерадерм».

Среди гормональных средств лучшие результаты, согласно отзывам, показывают глюкокортикостероиды и костикостероидные гормоны – они не только препятствуют развитию воспаления, но и на гормональном уровне подавляют выработку избыточного коллагена и разрастание соединительной ткани. Без назначения врача принимать их не стоит, особенно кормящим женщинам.

Ферментные препараты не имеют такого количества противопоказаний, как гормональные, и находят в связи с этим более широкое применение. К ним относится «Контактубекс», а также «Ферменкол» и обычная «Гепариновая мазь».

Есть еще одна подгруппа ферментных препаратов: средства на основе масел и витаминов. Они не обладают выраженным эффектом и будут, скорее всего, совершенно бесполезными при наличии грубого и неаккуратного шрама, однако вполне могут применяться счастливыми обладательницами аккуратных косметических рубцов.

Как убрать старый шрам?

Если шрам остается некрасивым после года, и женщине хочется его подправить, то речь будет идти о комплексе мер для коррекции застарелых шрамов. С этой задачей местные средства справиться самостоятельно уже не в состоянии – нужно комплексное воздействие. Как правило, если речь идет не о келоидном рубце, врачи рекомендуют начать с применения местных средств одновременно с косметическими процедурами.

Для начала гиалуроновая кислота или иные вещества могут вводиться в глубокие слои соединительной ткани шрама при помощи электрофореза или фонофореза – обычное наружное их применение уже не будет эффективным. При фонофорезе вещество будет вводиться глубже при помощи ультразвуковой волны, а при электрофорезе – при помощи электрического тока.

Плохая новость заключается в том, что лечиться придется долго. Успокаивает тот факт, что женщине вовсе не обязательно посещать подобные процедуры в физкабинете. Сегодня существует большой выбор компактных приборов для домашнего использования, которые помогут лечиться без существенных временных затрат.

Если такой комплекс мер не дает эффекта, то можно попробовать прибегнуть к услугам косметологических кабинетов и клиник – в них женщине могут предложить некоторые полезные процедуры.

• Химический пилинг шва. Это процедура, при которой с помощью фруктовых кислот и абразивных материалов делают пилинг рубца, тем самым улучшая его состояние, кровообращение. Сеансов нужно провести несколько, результат не гарантирован.
• Лазерная шлифовка. Это метод, который подразумевает поэтапное и послойное удаление разросшейся соединительной ткани с рубца. Такая процедура довольно болезненна, стоит дорого, при этом требуется их довольно много.
• Инъекционная коррекция. Это метод, при котором гиалуроновая кислота или иные вещества для растворения патологического разрастания будут вводиться посредством инъекций в области шрама.

В борьбе с тяжелыми, келоидными рубцами на помощь приходит пластическая хирургия.

Есть различные методы иссечения неаккуратных патологических рубцов. По сути, иссечение представляет собой новую операцию. Недостаток заключается в том, что ни один врач не сможет дать гарантий, что келоидный рубец не вернется, ведь склонность к разрастанию соединительной ткани может быть генетической, да и послеоперационные осложнения никто не отменял.

Нужно отметить, что для хирургического иссечения должны быть веские основания. Небольшие рубцы, даже если их вид не слишком устраивает пациентку, пластические хирурги удалять не станут – они порекомендуют другие, более щадящие методы.

Сегодня становится все более популярным и такой вид коррекции, как татуировка в области рубца. Умелый мастер тату сделает живот женщины не просто нормальным, а действительно прекрасным, и рубец будет совершенно не заметен. Такой способ не подойдет тем, кто собирается сильно похудеть. При прибавке веса кожа живота также будет растягиваться, рисунок станет некрасивым.

Стоит добавить, что тату не подходит для женщин, которые планируют рожать. Во время вынашивания малыша и после следующего кесарева сечения придется не только снова придумывать новый способ маскировки, но и выводить старое тату, а это болезненно и неприятно.

Подробнее о послеоперационном шраме от кесарева сечения можно узнать из следующего видео.

уход за рубцом, сколько заживает

Кесарево сечение – это разновидность оперативного вмешательства, при котором осуществляется разрез кожи, подкожного и мышечного слоя, а также матки с целью извлечения младенца. Обязательно накладывается аккуратный шов после проведенного кесарева сечения.

Заживление происходит индивидуально в каждом случае. Но в первую очередь оно зависит от вида разреза, шва, возраста роженицы и ее телосложения, а также правильности соблюдения всех рекомендаций врача.

Читайте также: Что нужно знать о кесаревом сечении каждой будущей маме

Итак, что нужно делать и знать мамам, чтобы роды и послеродовой период прошли быстро и незаметно?

Содержание статьи

Этапы операции по наложению швов

Самое главное после кесарева сечения – шов правильно, быстро и аккуратно наложить. Всего выделяют три этапа по осуществлению хирургической процедуры.

1. Первоначально накладывается шов на матку. В операции наиболее часто применяется разрез поперечного сечения, общая длина которого достигает 11-12 сантиметров. Это обусловлено малой кровопотерей и быстрым заживлением.
2. На втором этапе операции швы после кесарева сечения накладываются на брюшной покров и мышцы передней полости, а также сухожилия и подкожно-жировую клетчатку. Чтобы после хирургического вмешательства не осталось следов, хирурги применяют рассасывающиеся нитки из полусинтетического материала: викрил, монокрил и так далее.
3. Третий этап – сшивание верхних слоев кожи. Осуществляется только в том направлении, в котором производился разрез.

Разновидности разрезов при кесаревом сечении

В современной медицине, чаще всего, применяют следующие разновидности разрезов:

1. Иссечение передней брюшной стенки вертикальным разрезом. Осуществляется по направлению от пупка до лобка. Применяется только при экстренных ситуациях, не терпящих отлагательства.
2. Разрез по Пфанненштилю. Имеет вид дуги, проходящей по всей длине надлобковой складки. После заживления становится практически незаметным.
3. Иссечение по Джоэл-Кохену. Выполняется небольшим надрезом между лобком и пупком в горизонтальном положении. Позволяет извлечь младенца максимально быстро и аккуратно.

Разрезы по Пфанненштилю и Джоэл-Кохену ушиваются внутренним швом, а вертикальный – рассасывающимися нитями.

Как не допустить осложнений после кесарева сечения

Сразу после операции роженицу переводят в отделение интенсивной терапии. Здесь она проходит тщательный осмотр и контроль со стороны медицинского персонала. В случае осложнений при кесаревом сечении применяется краткосрочная антибиотикотерапия – она не влечет за собой отрицательных последствий для здоровья ребенка. При удачном исходе операции лечение препаратами не требуется.

Чтобы не разошелся шов после кесарева сечения, необходимо строго соблюдать предписания врача, избегать травмирования раны. Расхождение может случиться из-за инфицирования шва, неправильной техники закрытия раны.

В первые 24 часа роженице восполняют кровь, потерянную во время родов, а также поддерживают все системы жизнеобеспечения. Особое внимание со стороны медперсонала уделяется выделениям из влагалища – если кровь обильно течет, высок риск возникновения маточной кровопотери. Кроме того, в отделении интенсивной терапии маме в течение двух часов ставят капельницы с такими препаратами, как окситоцин и метилэргометрин – они быстро сокращают матку – а также кладут пузырь со льдом на низ живота.

Читайте также: Разновидности выделений после кесарева сечения

«Сразу после операции пациентка должна научиться поворачиваться с боку на бок, а к концу этого же дня — постепенно вставать: сначала садиться в кровати, затем спускать ноги на пол, а после – ходить вокруг кровати и по палате с помощью медицинского персонала.»

По окончании 6 суток осуществляется УЗИ для проверки сократительной функции матки.

В течение всего послеоперационного периода проводится смена повязки, осмотр и обработка швов при помощи антисептиков. Снимают швы после кесарева на седьмой день после операции. Обычно сразу после этого молодую маму и ребенка выписывают домой.

Снятие шва и уход за ним в больнице и дома

Обработку швов в больнице проводит медицинский персонал при помощи антисептических средств. Длительность полного заживления, при этом, напрямую зависит от проведенной операции и добросовестности роженицы по уходу за рубцом в домашних условиях.

Шов снимается в больнице через неделю следующим образом:

• С одного края специальным инструментом отщипывается узелок, сдерживающий нити вместе.
• Щипчиками подхватывается нить и аккуратно вытягивается.

Больно ли снимать швы после кесарева? Однозначного ответа на это нет. Все зависит от чувствительности пациентки. Правильно проведенная процедура снятия швов не должна приносить сильной боли.

Перед выпиской домой, пациентка получает подробную консультацию врача о правилах поведения в период заживления, а также необходимых мерах по предотвращению осложнений.

Так, мамочке, после кесарева сечения дома категорически запрещено выполнять следующие действия:

• Поднимать тяжести. К таковым относятся все предметы, превышающие вес новорожденного.
• Подвергаться физическим нагрузкам. К ним относятся: силовые упражнения или генеральная уборка дома.
• Длительно лежать в кровати. При малом движении у роженицы особенно долго болит рубец. Связано это с застоем крови в малом тазу.
• Натирать или сдавливать шов. При чрезмерном дискомфорте рубец может воспалиться и дать осложнения.

«Если сочится шов после кесарева – даже через неделю после обработки – необходимо обработать рану. Используется для этого зеленка или йод, при этом смазывается кожа вокруг рубца.»

А что же разрешено? Следующие действия:

1. Ношение фиксирующего пояса на животе (бандаж).
2. Прием теплого душа. Не допускается применение мочалки.
3. Поддержание диеты на весь период заживления.
4. Обдувание живота теплым воздухом в течение 30 минут.

Читайте также: Что можно есть маме после кесарева сечения

Возможные сложности с заживлением шва

Достаточно часто мамочек интересует вопрос: сколько заживает шов после кесарева? Ответ напрямую зависит от разновидности шва и возможных сложностей с заживлением. Так, выделяют первичные и вторичные осложнения. К первой группе можно отнести:

Болезненность

Сразу после осуществления разреза на передней брюшной стенке у пациентки возникает боль, которая проходит только по истечении нескольких недель или месяцев. Чтобы снизить ее действие, вводят обезболивающие препараты:

• в первые сутки: трамадол, морфин и прочие наркотические средства.
• в течение последующей недели: анальгин, кетанов или кетанол, димедрол.

Болит шов после кесарева сечения у каждого пациента по-разному – все зависит от разновидности разреза: вертикальный – до 60 дней, горизонтальный – до полутора месяцев.

Уплотненность швов

Твердость в течение 60 дней – это вполне нормальное и закономерное явление: в этот период осуществляется полное заживление. Мягким рубец становится только спустя пару лет: продольный проходит через полтора года, а поперечный – через 12 месяцев.

«Довольно часто у женщин появляется небольшая складка над швами. Она не представляет опасности, но только при отсутствии гноя и боли. Складка способствует быстрому заживлению тканей. Однако наличие шишки должно насторожить: это может быть как своеобразное проявление рубцевания, так и злокачественное образование.»

Сукровица из шва

Если швы сняты, но рубец мокнет в течение 7 первых дней – то в этом нет ничего плохого: так происходит заживление. Однако, при наличии неприятного запаха, цвета или крови рекомендуется сразу обратиться к врачу.

Неприятные ощущения

Сильно чешется рубец? Ничего страшного: любой косметический шов после кесарева, заживая и стягиваясь, сильно зудит. Категорически запрещено чесать или трогать шов! Если же рубец сильно печет – это повод обратиться к лечащему врачу.

К вторичным осложнениям относятся те, что проявляются через полгода и дольше после проведения кесарева сечения. К ним можно отнести лигатурный свищ. Это заболевание, возникающее вследствие отторжения организмом нитей. Характеризуется постепенным ухудшением:

• Сначала образуется небольшая опухоль.
• Затем проявляются красные пятна.
• Появляется болезненность.
• Образуется гной.

При этом края ранки могут разойтись, а потом опять сойтись – из-за небольшой ниточки, торчащей в ней. В таком случае обрабатывать шов самостоятельно нельзя. Следует своевременно обратиться к врачу, который аккуратно вытянет нить.

Восстановление физической формы после кесарева

В период восстановления и заживления рубца не допускается проведение сильной физической нагрузки. Однако, легкая гимнастика вполне допустима – даже через 6 часов после операции. Осуществляется она следующим образом:

1. Легкие поглаживания по животу крестообразными движениями в течение 3 минут.
2. Массирование спереди и по бокам груди от пояса к подмышечной впадине.
3. Поглаживание спины запястьями и ладонями сверху вниз и слева направо.
4. Глубокое дыхание грудью, а затем и животом с удерживанием рук, попеременно, в районе грудной клетки и швов.
5. Вращательные движения ступнями, а также поочередное движение ногами на сгибание и выпрямление.

Читайте также: Когда можно начать занятия спортом после кесарева сечения

Проведение водных процедур осуществляется постепенно. Сначала разрешено обливание водой отдельных частей тела. Прием душа разрешен после выписки из роддома с применением мыла без запаха. Принять ванну можно только после того, как пройдет 2 месяца после выписки из родильного дома. В бане можно париться только через 60 дней – и то только с разрешения врача.

А чем обрабатывать шов после кесарева сечения, чтобы он быстрее рассосался? Врачи советуют использовать преднизолоновую мазь или гель контрактубекс.

Чтобы предотвратить расхождение швов, в первых 24 часа рекомендуется использовать бандаж. Он способствует снижению нагрузки в поясничном отделе, сохранению осанки и быстрому восстановлению после операции.

Ношение бандажа разрешено в течение месяца. В дальнейшем нужно отказаться от его применения, ведь мышцы должны включаться в работу.

Читайте также: Как выбрать бандаж после кесарева сечения

Увеличение физической нагрузки должно происходить постепенно. Так, занятия активными видами аэробики можно начинать только после окончания грудного кормления. При несоблюдении данного правила может произойти раннее отлучение ребенка от груди: повышенные нагрузки ведут к увеличению молочной кислоты, от чего молоко становится кислым, и ребенок может отказаться от груди. В случае искусственного вскармливания мамочка может начать занятия активными видами спорта после начала менструации – это необходимо для того, чтобы шов уже точно не расходился.

Удаление рубца косметологическим способом

После того, как ребенок извлечен, врачи стараются зашить шов так, чтобы он стал, впоследствии, незаметным. Однако, не всегда получается сделать его таким, а потому – после полного заживления рубца – многие решают избавиться от него.

Осуществляется это двумя способами:

• С помощью лазерной коррекции.
  Данный вариант наиболее эффективный, но достаточно дорогой. Для проведения данной процедуры рекомендуется посетить врача, который выдаст заключение о возможности прохождения лечения, а также возможных сроках для проведения коррекции.

• С помощью косметического пилинга.
  Более доступный вариант. Однако, нередки случаи повторного расхождения или нагноения шва – вследствие некачественного выполнения процедуры.

Полезное видео: рекомендации по уходу за швом после кесарева сечения.

Еще не ставшие мамами женщины часто переживают, как они будут выглядеть со швом. Именно поэтому кесарево сечение для них является нежелательным исходом беременности. Однако, согласно статистике, после рождения малыша при помощи кесарева мамы начинают больше переживать о кормлении ребенка, а также чисто психологических факторах взаимодействия с новорожденным и мужем. А потому – не стоит бояться кесарева, лучше подготовиться к родам и настраиваться на быстрое восстановление после операции.

Шов после кесарева сечения: виды, особенности, уход, осложнения

Кесарево сечение — родоразрешающая хирургическая операция, в ходе которой ребёнок извлекается посредством разреза на матке. Несмотря на все его преимущества и достаточную популярность сегодня, молодых мам волнует, как спустя время будет выглядеть (не уродливо ли?) шов после кесарева сечения, насколько сильно будет заметен и как долго идёт процесс заживления. Это зависит от того, какой именно надрез сделан хирургом, не возникнут ли осложнения в послеродовой период и насколько грамотно женщина ухаживает за прооперированной зоной своего тела. Чем лучше женщина осведомлена, тем меньше проблем у неё возникнет в будущем.

Виды

Причины, по которым врач принимает решение делать кесарево сечение, могут быть самыми разными. В зависимости от процесса родоразрешения и возникших в его ходе осложнений разрезы могут быть сделаны разными способами, и в результате получаются неодинаковые виды швов, требующие особого ухода.

Вертикальный шов

Если диагностируется острая гипоксия плода или у роженицы началось обильное кровотечение, проводится кесарево сечение, которое называется корпоральным. Итогом такой операции становится вертикальный шов, начинающийся от пупка и заканчивающийся в лобковой зоне. Красотой он не отличается и в будущем будет портить внешний вид тела достаточно сильно, так как рубцы носят узелковый характер, очень заметны на фоне живота, склонны к уплотнению в будущем. Такой тип операции проводится достаточно редко, только в экстренных случаях.

Горизонтальный шов

Если операция проводится планово, производится лапаротомия по Пфанненштилю. Делается разрез поперечно, над лобком. Его преимущества в том, что он располагается в естественной кожной складке, брюшная полость остаётся не вскрытой. Поэтому аккуратный, непрерывный (особая методика наложения), внутрикожный (чтобы не было внешних проявлений) косметический шов после кесарева сечения на теле незаметен.

Внутренние швы

Внутренние швы на стенке матки в обоих случаях разнообразны по способу их наложения. Врач руководствуется здесь тем, чтобы добиться максимально лучших условий для более быстрого заживления раны без осложнений, уменьшить кровопотерю. Здесь нельзя допустить ошибки, так как от этого зависит течение следующих беременностей. При корпоральной операции делается продольный внутренний шов после кесарева сечения, при лапаротомии по Пфанненштилю — поперечный:

• матка прошивается непрерывным однорядным швом из синтетического, очень прочного, саморассасывающегося материала;
• брюшина, как и мышцы, после кесарева зашивается кетгутовыми непрерывными стежками;
• апоневроз (соединительная ткань мышц) зашивают рассасывающимися синтетическими нитями.

Скорость заживления, особенности ухода, различные осложнения — все эти важные моменты напрямую зависят от того, какой именно разрез производился в ходе кесарева. После родов врачи консультируют пациенток по всем вопросам, вызывающим у них сомнения, тревоги и страхи.

О личностях. Герман Йоханнес Пфанненштиль (1862–1909) — немецкий гинеколог, впервые ввёл в практику операционный поперечный разрез, который получил его имя.

Особенности восстановительного периода

Именно от вида сделанного разреза будет зависеть, сколько заживает шов после кесарева сечения в плане болевого синдрома и других последствий операции. С продольным придётся повозиться дольше, да и риск осложнений будет гораздо более высоким, чем при поперечном.

Боль

После родов на матке, а также на передней стенке брюшины остаётся рана, так что нет ничего удивительного в том, что после кесарева сечения болит шов (даже сильно) в первые недели, а то и месяцы. Это естественная реакция тканей на сделанный разрез, так что болевой синдром можно блокировать самыми обычными обезболивающими препаратами:

• сразу после операции назначаются анальгетики (наркотические): морфин и его разновидности, трамадол, омнопон;
• в последующий период можно применять анальгин, дополненный кетановым, димедролом и другими противовоспалительными нестероидными препаратами.

При этом не забывайте о том, что применяемые обезболивающие должен назначить врач, учитывая лактационный период. Что касается вопроса, как долго болит шов после кесарева сечения, это зависит от его вида. Продольный будет беспокоить около 2 месяцев, поперечный — недель 6 при правильном уходе и без осложнений. Однако ещё в течение года женщина может чувствовать тянущие, неприятные ощущения в прооперированной зоне.

Твёрдость

Многих беспокоит тот факт, что после кесарева сечения шов твёрдый и болит: в рамках 2 месяцев это вполне нормально. Происходит заживление тканей. При этом рубец не сразу становится мягким и незаметным. Нужно смириться с тем, что должно пройти какое-то время, которое может исчисляться даже не месяцами, а годами.

1. Вертикальный (продольный) твёрдый рубец держится 1,5 года. Лишь по истечении этого срока ткани постепенно начнут смягчаться.
2. Горизонтальный (поперечный) косметический заживает быстрее, так что твёрдость и уплотнение над швом (спайки, рубцевание тканей) должны уйти в течение года.
3. Многие замечают, что со временем образуется характерная складка над швом, которая при отсутствии болей и нагноения проблемы не представляет. Так происходит рубцевание близлежащих тканей. Во избежание неприятных последствий рекомендуется сделать УЗИ.
4. Гораздо серьёзнее, если после кесарева сечения появляется шишка над швом. Кто-то замечает её уже в первый год, у некоторых она проявляет себя гораздо позже. Размеры могут быть совершенно разными: от маленькой горошинки до грецкого ореха. Чаще всего она багрового или фиолетового оттенка. В этом случае обращение к врачу и УЗИ обязательны. Это может быть как безобидное рубцевание тканей, так и свищ, воспаление, нагноение и даже онкообразование.

Твёрдость рубца, всевозможные складки и уплотнения вокруг него на первом году после операции — достаточно распространённое явление. Если всё это не сопровождается сильной болью и нагноением, беспокоиться не стоит. Но как только появляется шишка на шве и выше означенные симптомы, консультация со специалистом и лечение неизбежны.

Выделения

Если шов после кесарева сечения сочится сукровицей (прозрачная жидкость) в первую неделю, не нужно тревожиться. Так происходит заживление, это естественный процесс. Но как только выделения приобретают гнойный или кровоточащий характер, начинают издавать неприятный запах или текут слишком долго, стоит немедленно обратиться к специалисту.

Зуд

У всех, кто перенёс кесарево сечение, рубец через неделю очень сильно чешется, что некоторых пугает. На самом деле это свидетельствует о заживлении раны и только. Это показатель того, что всё идёт своим путём. Однако трогать и расчёсывать живот категорически запрещено. Вот если рубец не просто чешется, а уже жжёт и печёт, доставляя страдания, нужно обязательно сказать об этом врачу.

Чтобы восстановительный период после кесарева протекал без нежелательных последствий и осложнений, женщине необходимо научиться правильно ухаживать за прооперированной зоной.

Более подробн8о о восстановлении после кесарева в нашей отдельной статье.

По страницам истории. Название операции кесарева сечения восходит к латинскому языку и дословно переводится как «королевский разрез»(caesarea sectio).

В больнице

Первая обработка шва после кесарева сечения производится ещё в больнице.

1. После осмотра врач решает, чем обрабатывать шов: во избежание инфицирования назначаются антисептические растворы (к ним относится та же зелёнка).
2. Все процедуры проводит медсестра.
3. Ежедневно после кесарева меняется повязка.
4. Всё это проводится в течение примерно недели.
5. Через неделю (ориентировочно) швы снимают, если, конечно, они не рассасывающиеся. Сначала с края специальным инструментом отщипывают узелок, который их держит, а затем нить вытягивают. Что касается вопроса, больно ли снимать швы после кесарева сечения, вряд ли ответ может быть однозначным. Это зависит от разного уровня болевого порога. Но в большинстве случаев процедура сравнима с выщипыванием бровей: по крайней мере, ощущения очень похожи.
6. В некоторых случаях назначают УЗИ шва после операции, чтобы понять, как идёт заживление, нет ли каких-то отклонений.

Но даже в больнице, перед выпиской, вам никто не сможет точно сказать, как долго заживает шов после кесарева сечения: однозначно процесс у всех сугубо индивидуален и может пойти по своей, отдельной траектории. Многое будет зависеть ещё и от того, насколько качественным и грамотным будет домашний уход за прооперированной зоной.

Домашний уход

Перед тем, как выписываться домой, молодой мамочке необходимо узнать у врача, как ухаживать за швом после кесарева сечения без врачебной помощи, в домашних условиях, где не будет квалифицированного медицинского персонала и профессиональных вспомогательных средств.

1. Не поднимать тяжести (всё, что превышает вес новорождённого).
2. Избегать больших физических нагрузок.
3. Не лежать после кесарева постоянно, ходить как можно больше и чаще.
4. При наличии каких-то осложнений потребуется обработка шва дома зелёнкой, йодом, но это можно делать только с разрешения врача, если рубец мокнет и сочится даже после выписки из больницы.
5. Если это необходимо, посмотрите специальное видео или попросите врача подробно рассказать вам, как обрабатывать шов в домашних условиях. В первое время смачивается не сам рубец, а только участок кожи вокруг него, чтобы не сжечь свежую рану.
6. Что касается сроков, сколько нужно обрабатывать шов после кесарева сечения, то это определяется характером выделений и других особенностей заживления рубца. Если всё в порядке, недели после выписки будет достаточно. В остальных случаях время определяет врач.
7. Для профилактики расхождения шва носить бандаж, фиксирующий живот.
8. Избегать после кесарева механических повреждений: чтобы рубец не подвергался надавливаниям и натираниям.
9. Многие сомневаются, можно ли мочить шов: после выписки из больницы дома можно без сомнений принимать душ. Однако при этом не нужно натирать его мочалкой.
10. Правильно питаться для более скорого восстановления тканей и быстрейшего заживления рубцов.
11. К концу 1-ого месяца, когда рана заживёт, а рубец сформируется, можно поинтересоваться у врача, чем мазать шов после кесарева сечения, чтобы он был не таким заметным. В аптеках сейчас продаются всевозможные кремы, мази, пластыри и плёнки, улучшающие восстановление кожи. Непосредственно на рубец можно смело наносить ампульный витамин Е: он ускорит заживление. Хорошая мазь для шва, которую часто рекомендуют использовать после кесарева, — Контратубекс.
12. Несколько раз в день (2-3) не менее, чем на полчаса, оголяйте живот: воздушные ванны очень полезны.
13. Постоянно наблюдайтесь у врача. Именно он подскажет, как избежать осложнений, что можно делать, а что нельзя, когда делать УЗИ шва и есть ли в этом необходимость.

Так что уход за швом после кесарева сечения дома не требует каких-то особых усилий и сверхъестественных процедур. Если проблем нет, нужно всего лишь соблюдать эти бесхитростные правила и обращать внимание на любые, даже незначительные отклонения от нормы. О них нужно незамедлительно сообщать врачу: только он сможет предотвратить осложнения.

Это интересно! Не так давно учёные сделали вывод, что если при кесаревом брюшину не зашивать, впоследствии риск образования спек сводится практически к нулю.

Осложнения

Осложнения, серьёзные проблемы со швом после кесарева сечения у женщины могут возникнуть на любом сроке: как в период восстановления, так и спустя несколько лет.

Ранние осложнения

Если образовалась гематома на шве или он кровит, скорее всего, при его наложении были допущены врачебные ошибки, в частности — плохо ушили кровеносные сосуды. Хотя нередко такое осложнение возникает при неправильной обработке или неаккуратной смене повязки, когда свежий рубец был грубо потревожен. Иногда такое явление наблюдается из-за того, что снятие швов было произведено либо слишком рано, либо не очень аккуратно.

Достаточно редкое осложнение — расхождение шва, когда разрез начинает ползти в разные стороны. Произойти такое может после кесарева на 6-11 сутки, так как в рамках этого срока снимаются нити. Причинами, по которым шов разошёлся, может стать инфекция, препятствующая полноценному срастанию тканей, или тяжести свыше 4 кг, которые поднимала женщина в этот период.

Часто диагностируется воспаление шва после кесарева сечения из-за недостаточного ухода или инфицирования. Тревожными симптомами в этом случае являются:

• повышенная температура;
• если шов гноится или кровит;
• его отёк;
• покраснение.

Так что делать, если шов после кесарева сечения воспалился и гноится? Самолечением заниматься не только бесполезно, но и опасно. В данном случае необходимо своевременно обратиться к врачу. При этом назначается антибиотикотерапия (мази и таблетки). Запущенные формы заболевания устраняются только с помощью хирургического вмешательства.

Поздние осложнения

Лигатурные свищи диагностируются, когда начинается воспаление вокруг нити, которой сшиваются при кесаревом сечении кровеносные сосуды. Они образуются, если организм отторгает материал шва или лигатура инфицирована. Такое воспаление проявляется спустя месяцы горячим, покрасневшим, болезненным уплотнением, из небольшого отверстия в котором может вытекать гной. Локальная обработка в данном случае окажется безрезультатной. Лигатуру может удалить только врач.

Грыжа является редким осложнением после кесарева. Возникает при продольном разрезе, 2 операциях подряд, нескольких беременностях.

Келоидный рубец — косметический дефект, угрозы для здоровья не несёт, дискомфорта не доставляет. Причина — неравномерное нарастание ткани из-за индивидуальных особенностей кожи. Выглядит очень неэстетично, как неровный, широкий, грубый шрам. Современная косметология предлагает женщинам несколько способов сделать его менее заметным:

• консервативные методы: лазер, крио-воздействие (жидкий азот), гормоны, мази, кремы, ультразвук, микродермабразия, химический пилинг;
• хирургические: иссечение рубца.

Косметическая пластика шва подбирается врачом в соответствии с видом разреза и индивидуальными особенностями. В большинстве случаев всё проходит отлично, так что никаких внешних последствий кесарева становится практически не видно. Любые, даже самые серьёзные осложнения возможно вовремя предупредить, пролечить и исправить. И особенно осторожными нужно быть тем женщинам, которые будут после КС рожать ещё.

Вот это да! Если женщина больше не планирует иметь детей, рубец после планового кесарева можно скрыть под… самой обычной, но очень изящной и красивой татуировкой.

Последующие беременности

Современная медицина не запрещает женщинам рожать повторно после кесарева. Однако есть определённые нюансы, касающиеся именно шва, с которыми придётся столкнуться при вынашивании последующих деток.

Самая распространённая проблема — шов после кесарева сечения болит во время второй беременности, особенно в его уголках в III триместре. Причём ощущения могут быть настолько сильными, словно он вот-вот разойдётся. У многих молодых мамочек это вызывает панику. Если же знать, чем продиктован данный болевой синдром, страхи уйдут. Если между кесаревым и последующим зачатием был выдержан срок в 2 года, расхождение исключено. Дело всё в спайках, которые образуются при восстановлении раненых тканей. Их растягивает увеличившийся в размерах живот — отсюда и возникают неприятные, тянущие болевые ощущения. Об этом нужно будет сообщить своему гинекологу, чтобы он на УЗИ обследовал состояние рубца. Он может посоветовать какую-нибудь обезболивающую и смягчающую мазь.

Нужно понять: заживление шва после кесарева сечения очень индивидуально, происходит у всех по-разному и зависит от множества факторов: от процесса родов, вида разреза, состояния здоровья матери, должного ухода в послеоперационный период. Если иметь в виду все эти нюансы, можно предупредить многие проблемы и избежать нежелательных осложнений. Ведь на данном этапе так важно отдавать все свои силы и здоровье малышу.

восстановление, правила ухода и методы устранения рубца

Вполне осязаемое напоминание о кесаревом сечении остается с мамой еще надолго — тот самый рубец в нижней части живота. Но кто сказал, что это будет огромный уродливый шрам, каким себе его часто представляют? На самом деле, это последнее, чего стоит опасаться мамам, которым «светит» операция. Обсудим вопросы, связанные с последствиями операции. Как долго заживает шов после кесарева? Насколько болезненным будет послеоперационный период? И самое главное — как потом избавиться от рубцов?

Какие разрезы делают при кесаревом сечении

Кесарево сечение уже давно перестало быть рискованным хирургическим вмешательством — техника отлажена до мелочей и постоянно совершенствуется. Если совсем коротко, то весь процесс можно описать так: врач разрезает брюшную стенку и матку женщины, достает ребенка и плаценту, зашивает места надрезов. Кесарево проходит под общим наркозом или местной анестезией.

Существует несколько видов разрезов. От того, какая именно методика будет выбрана, во многом зависит и скорость заживления тканей, и вид самого рубца после операции.

Разрезы при кесаревом сечении

Продольный разрез

Вот этим как раз и пугают впечатлительных мам — внушительным шрамом от пупка до лобковой области. Рубец действительно очень заметен, долго заживает и склонен к уплотнению.

Избавиться от вертикального шрама сложно, не всегда помогает даже пластика, поскольку он с годами становится толще.

Но есть хорошая новость — такой тип разреза врачи сейчас практически не используют. Исключения составляют только экстренные операции — обильная кровопотеря у беременной или острая гипоксия плода.

Продольный разрез при кесаревом сечении

Делая вертикальный разрез, врач получает полный доступ к брюшной полости пациентки, что в ряде случаев спасает сразу две жизни — матери и ребенка. Долгий процесс заживления ран в этом случае беспокоит меньше всего, главное — быстро извлечь малыша и помочь роженице.

Поперечный разрез

Такие операции сейчас — обычная практика в роддомах. Аккуратный шов в нижней части живота. Но не только в эстетике дело. Поперечный разрез позволяет сократить время операции, при этом пациентка теряет меньше крови, а процесс заживления рубцов на коже и в матке идет гораздо быстрее. Поперечные разрезы бывают нескольких типов.

Наиболее аккуратный шов — буквально тонкая ниточка длиной 10-15 см прямо над лобком — дает техника Пфанненштиля. После кесарева, если все прошло без осложнений и соблюдены правила послеоперационного периода, шрама практически не видно, а со временем он может и вовсе «исчезнуть». Дело в том, что на этом участке кожа, мышцы и матка плотно примыкают друг к другу. Врач, делая всего один надрез сразу получает доступ к плоду. Операция менее травматична, соответственно, и раны заживают быстрее.

Поперечный разрез

Но в российских роддомах чаще применяется другой поперечный разрез — лапаротомия по Джоэл-Кохину. После кесарева остается рубец длиной до 20 см на 5-7 см ниже пупка. В этом случае врач рассекает верхнюю часть маточной полости. Чтобы «замаскировать» шрам, придется либо носить высокое белье, либо прибегать к методам пластической хирургии.

Но примечательно, что при этом виде разреза послеоперационный период проходит менее болезненно, чем при технике Пфанненштиля. Это можно объяснить тем, что в области пупка больше жировой прослойки под верхним слоем эпидермиса, что «смягчает» боль.

Почему болит шов после кесарева

Боль в нижней части живота — первое, что чувствует мама после того, как наркоз сошел на «нет». И неважно, был ли он общим или местным.

Как говорят врачи, болезненные ощущения на протяжении первых недель (и даже месяцев) после операции — вполне нормальное явление. Тревогу эти симптомы вызывать не должны, если, конечно, не сопровождаются другими «сбоями» в заживлении ран.

Болит даже мелкая царапина на коже. Стоит ли тогда удивляться неприятным ощущениям после серьезного хирургического вмешательства, которым и является кесарево сечение? Врач делает надрезы, а потом зашивает их, что травмирует все типы тканей в этой области — покровные, мышечные и жировые. Для полного восстановления придется ждать, пока затянутся две раны: на матке и на коже. Для сшивания разрезов используются «особые» швы и материалы. Тут работу врачей можно сравнить с настоящим искусством.

Шов после кесарева

Что касается длительности болезненного синдрома, во многом это зависит от шва и, конечно, от соблюдения врачебных рекомендаций на послеоперационный период. Вертикальный шов, как правило, беспокоит около двух месяцев, а поперечный — не более 1,5 месяцев. Но вот «тихие» тянущие боли в области надреза мама может ощущать вплоть до года.

Для облегчения состояния роженицы в больнице ей вкалывают обезболивающие препараты. Их могут прописать и после выписки, если неприятные симптомы не отступают. О ситуации «сам себе врач» стоит забыть! Обезболивающие препараты должен назначать только специалист, учитывая, что у многих мам грудное вскармливание.

Особенности восстановительного периода после кесарева

Что считается нормой?

Итак, боли не должны вызывать особого беспокойства. Они скоро пройдут при соблюдении правил гигиеничного ухода и рекомендаций гинеколога.

Нормой после кесарева считается еще уплотнение шва и области вокруг него. Ткани заживают медленно, и эти симптомы — естественный процесс постепенного стягивания раны. При поперечном рассечении шов становится мягким через год. А при вертикальном процесс более долгий — 1,5-2 года.

Но даже уплотнение рубца не пугает так сильно, как выделение из разреза небольшого количества сукровицы и прозрачной жидкости. И это тоже норма. Причин для беспокойства быть не должно, если это не гной и не сгустки крови. Впрочем, можете проконсультироваться с врачом, чтобы снять лишний стресс — он сейчас определенно лишний.

Xерез 2-3 недели после кесарева начинается зуд. Тут тоже без паники. Заживление тканей всегда сопровождается такими симптомами. Процесс долгий — шов может чесаться вплоть до года.

Может ли шов разойтись?

Самый главный страх будущих рожениц, которым показано кесарево сечение, — расхождение швов. На самом деле, такие осложнения встречаются очень редко. При качественно проведенной операции, хорошем состоянии здоровья мамы и соблюдении ею врачебных рекомендаций, процесс заживления ран идет «по плану».

И тем не менее, важно учесть факторы риска. Почему шов может разойтись:

• ошибка врача при сшивании разрезов;
• поднятие тяжестей;
• развитие инфекции;
• раннее снятие шовного материала;
• несоблюдение правил личной гигиены и обработки шва.

Пропустить тревожные симптомы расхождения шва сложно. Место разреза сильно болит и опухает, наблюдается покраснение в этой области, из раны сочится гной и кровь, которые неприятно пахнут, ухудшается общее самочувствие (вплоть до высокой температуры и тошноты).

Самостоятельно с проблемой не справиться. Да и не нужно. Сразу к врачу! На ранних стадиях расхождения шва можно обойтись консервативным лечением: промыванием раны, антибиотиками, компрессами с мазями. Когда шов разошелся, и меры были приняты поздно, могут потребоваться дополнительные исследования — УЗИ или рентген, бактериальный посев. А далее, если воспалительный процесс успел распространиться по близрасположенным тканям, потребуется глубокое промывание раны и даже еще одно ее сшивание.

Kакие еще бывают осложнения после кесарева?

Расхождение швов — не единственное возможное отклонение в послеоперационном периоде. Чтобы свести риски к минимуму, важно следить за состоянием места разреза.

Самый распространенный тип осложнения после кесарева — развитие воспалительного процесса в тканях. Сам шов при этом не обязательно расходится, но тем не менее, опухает и краснеет. Процесс сопровождается острыми болезненными ощущениями и выделением неестественных жидкостей из раны, высокой температурой. Воспаление на месте шва, как правило, происходит из-за несоблюдения правил его обработки. Не исключена и врачебная ошибка. В любом случае, при появлении хотя бы одного неприятного симптома нужно обратиться к врачу.

Возможно еще одно отклонение от нормы после кесарева — так называемый лигатурный свищ. Это осложнение позднего периода. Появляется даже тогда, когда кажется, что все «ужасы» операции уже позади — через 1-2 месяца после кесарева. В этом случае ткани рубцуются неравномерно, и на отдельном участке шва видно, что он разошелся — появляется тот самый свищ. Через него на поверхность выходит некротическая жидкость. Свищ самостоятельно не вылечить. Срочно к врачу!

Уплотнение в брюшной полости может свидетельствовать о развитии грыжи. Такие отклонения встречаются, в основном, после двух и более операций кесарева сечения. В остальных случаях — большая редкость. Если заметили уплотнение, даже если оно размером с виноградину, нужно пройти обследование.

Как обрабатывать швы после кесарева

Сейчас процесс заживления ран после операции происходит очень быстро. Все благодаря современным материалам и отлаженной технологии проведения кесарева сечения.

Маму выписывают уже на 5-10-й день. На 6-8-й день можно снимать швы, а саморассасывающиеся «исчезают» сами через 1-2 месяца.

В больнице за женщиной, перенесшей кесарево, наблюдают врачи — важно убедиться, что заживление швов на матке и коже идет «по плану». На рану сразу после операции накладывают стерильную повязку, которая заменяется каждый день. Сам шов обрабатывается антисептиками для предотвращения развития инфекций.

После выписки из больницы обрабатывать шов придется уже маме. И в целом, тут такие же правила, как и в больнице, — ежедневная смена повязки, регулярные обработки раны антисептиком. Чтобы шов не разошелся и не воспалился, необходимо только соблюдать правила гигиены и следить за процессом рубцевания тканей.

Шов после кесарева сечения

Обрабатывать рану рекомендуется после принятия душа. Водные процедуры (но только не принятие ванны!) разрешены уже на 5-6-й день после кесарева, когда снимают швы. Их не нужно бояться, ведь раны быстрее заживают на чистой коже. Особенно тревожные мамы неделями не принимают душ, боясь «потревожить» рану. От этого больше вреда, чем пользы — несоблюдение правил гигиены может спровоцировать развитие воспалительного процесса. Шов, как правило, обрабатывается сначала перекисью, а потом зеленкой по краю. Но врач может порекомендовать и другие препараты для обработки разреза, например специальные кремы.

Через 10-15 дней, когда швы уже сняты, и если заживление разреза проходит без отклонений, обработку раны можно прекратить. Но наблюдать за состоянием кожи в этой области придется еще долго. Сам шов полностью затягивается, покрываясь «молодой» кожей, через 4-8 недель. При наличии осложнений процесс затягивается до полугода.

Образ жизни после кесарева

Чтобы шов не разошелся и не появились другие неприятные симптомы при заживлении разрезов после операции, придется пересмотреть свой образ жизни. Особенно в первые месяцы после кесарева. Важные условия:

1. В течение двух месяцев не поднимать более 3-4 кг.
2. Первые 3-6 месяцев не принимать горячую ванну.
3. На полгода под запретом сауны, а также сеансы массажа спины и живота, усиленный фитнес.
4. Как минимум полгода носить удобное белье из натуральных материалов. Важно, чтобы края трусов не касались шва.
5. Пока рана не зажила, не допускается ее расчесывать. Даже если она сильно чешется в период заживления. Сюда же можно отнести правило — не тереть кожу мочалкой в душе.
6. Скорее всего, пару месяцев после операции придется носить бандаж.

Не помешает и продумать рацион питания. Во-первых, поступление в организм витаминов и минералов с пищей ускорит процесс рубцевания тканей. А во-вторых, правильное меню только на пользу ребенку при грудном вскармливании.

Степень заживления, а соответственно, и снятие различных запретов, определяет лечащий врач.

Как убрать шрам после кесарева сечения

Полностью избавиться он внешнего шрама не получится и с целым арсеналом специальных мазей и кремов. Даже если начать применять их, пока шов еще «молодой». Так устроены ткани человека — глубокие разрезы на коже бесследно не исчезают. Да, шрам со временем может стать меньше, но все равно будет заметен.

Разрез после кесарева первые полгода немного красный, а потом начинает постепенно белеть. Это нормальный процесс. Если врач делал надрез над лобковой областью, шрама и вовсе не будет видно, если надеть «правильное» белье. А вот шрам под пупком скрыть сложно. Особенно, если на месте разреза образовался келоидный рубец – плотный, белый, широкий.

Полностью убрать шрам помогут только косметические процедуры и пластические операции.

Пластика — это иссечение кожи на месте образования рубца. Грубый коллаген «вырезается», а края эпидермиса сшиваются особым способом. Процедура недолгая и несложная, а самое главное — не отличается сильно болезненным послеоперационным периодом.

Если «под нож» ложиться страшно, остаются только процедуры в косметическом салоне, например, глубокий пилинг, лазерная шлифовка или микродермабразия.

Как заживает шов на матке

Не забываем, что на матке после кесарева тоже остаются швы. Разрез, естественно, зашивают саморассасывающимися нитками. За его состоянием следит врач, периодически проводя пациентке УЗИ. Как и в случае с внешним швом важно следить, чтобы внутренний не разошелся и рубцевался правильно.

Не существует каких-либо специфических способов лечения и обработки рубцов на матке. Чтобы заживление внутреннего разреза шло быстрее, в послеоперационный период медики могут порекомендовать проведение спринцеваний специальными растворами. И конечно, интимная гигиена на первом месте — в целях не допустить нарушение микрофлоры, которое в ряде случаев приводит к нежелательным последствиям при заживлении внутренних швов. Нехарактерные выделения из влагалища должны стать поводом для обращения к врачу.

Женщине, перенесшей кесарево сечение, рекомендуется планировать следующую беременность не раньше, чем через 2 года. Этот период считается оптимальным для стабилизации рубца на матке.

Норм по состоянию внутреннего шва тоже нет. Обычно врач оценивает его толщину и динамику состояния тканей после операции.

Есть мнение, что первое кесарево — верный путь к еще одному кесареву во второй беременности. Но это не всегда верно. В ряде случаев после операции женщина во второй раз рожает уже естественным путем.

Способ родоразрешения во многом зависит от состояния рубцовой зоны и протекания беременности. Но риски для вынашивания все равно существуют: разрыв «старого» шва или врастание в него плаценты.

Чтобы снизить риски при заживлении рубцов на матке и следующей беременности, важно регулярно посещать гинеколога.

— поделитесь с друзьями!

Читать дальше

Диета после кесарева сечения: необходимые питательные вещества

Кесарево сечение — одна из самых распространенных операций в мире (1). Это одна из основных хирургических процедур, требующих особого послеоперационного ухода для восстановления. Таким образом, важно иметь хорошо сбалансированное и питательное питание, и его необходимо планировать с помощью диетолога или диетолога. Это обеспечит быстрое выздоровление, а также поддержит оптимальное производство грудного молока для вашего новорожденного ребенка.

В этом посте MomJunction расскажет о различных питательных веществах, которые вам нужны после кесарева сечения, о том, как включить эти питательные вещества в рацион, и о других советах.

Почему важна почтовая доставка?

Будь то нормальные роды или кесарево сечение, оптимальное питание ускоряет восстановление и повышает уровень энергии.

Согласно рекомендациям по питанию, опубликованным Министерством сельского хозяйства США и одобренным Американской диетической ассоциацией, кормящим матерям может потребоваться дополнительное ежедневное потребление 450-500 тыс. Калорий. Им также необходимо дополнительное количество витаминов и минералов (2).

Более высокое потребление рекомендуется женщинам, которые кормят грудью более одного ребенка, имеют недостаточный вес или регулярно занимаются физической активностью.Это важно для удовлетворения пищевых потребностей матери и растущего ребенка.

Основные питательные вещества, необходимые после кесарева сечения

Сбалансированная диета обеспечивает вас всеми макро- и микронутриентами, которые необходимы вам и вашему растущему ребенку. Вот некоторые из питательных веществ, которые вам нужны на пути к восстановлению после родов — как в норме, так и в кесаревом сечении (3).

1. Белки

Белки способствуют росту новых тканей клеток и способствуют процессу заживления.Продукты, богатые белком, способствуют восстановлению тканей и поддерживают мышечную силу после операции. Вы можете есть рыбу, яйца, курицу, молочные продукты, мясо, горох, сушеную фасоль и орехи. Эти продукты содержат высококачественный белок, который также может быть источником незаменимых аминокислот, которые имеют решающее значение для вас и вашего ребенка (4).

В то время как рекомендуемая дневная доза белка для средней женщины составляет около 0,8 г / кг массы тела, кормящим женщинам рекомендуется дополнительно 19 г (5) (6).

2.Кальций

Кальций помогает расслабить мышцы, укрепляет кости и зубы, а также способствует свертыванию крови. Дефицит кальция влияет на плотность костей и может также привести к развитию остеопороза. Поэтому важно включать в свой рацион хорошие источники кальция (7).

Некоторые из хороших источников кальция — молоко, йогурт, сыр, тофу, капуста и шпинат. Рекомендуемая суточная доза кальция для кормящих женщин в возрасте от 14 до 18 лет составляет 1300 мг, а для лиц старше 19 лет — 1000 мг в день.

Во время грудного вскармливания новорожденному передается от 250 до 350 мг кальция (8).

Примечание : Витамин D важен для повышения биодоступности кальция. Поэтому разумно убедиться, что вы включаете в свой рацион продукты, обогащенные витамином D, наряду с продуктами, богатыми кальцием. Вы также можете попробовать позагорать — еще один эффективный способ повысить уровень витамина D.

3. Железо

Железо необходимо для поддержания уровня гемоглобина у матери. В то время как у младенцев это необходимо для поддержки правильного неврологического развития (9).Однако его потребность во время кормления грудью меньше по сравнению с беременностью (7). Чтобы удовлетворить потребности, вы можете включить в рацион продукты, богатые железом, например яичный желток, красное мясо, устрицы, инжир, говяжью печень, сушеную фасоль и сухофрукты.

Хотя вы планируете добавить в свой рацион продукты, богатые железом, будьте осторожны, так как избыток железа может вызвать запор. Это может стать дополнительной проблемой в первые недели после операции.

Рекомендуемая доза железа составляет 10 мг в день для женщин в возрасте от 14 до 18 лет и 9 мг в день для женщин старше 19 лет (10).

4. Витамины C

Рекомендуемая суточная доза составляет 115 мг для кормящих женщин от 14 до 18 лет и 120 мг для женщин старше 19 лет (11).

Витамин С помогает укрепить иммунную систему вашего ребенка и вашего ребенка. Оптимальный уровень витамина С важен для родов у матери, так как он может способствовать быстрому заживлению за счет увеличения выработки коллагена. Для младенцев это ключевой антиоксидант молока, который может помочь бороться с инфекциями (11).

Младенцы на грудном вскармливании хорошо защищены от дефицита витамина С (12).Таким образом, важно, чтобы в рацион матери были включены фрукты и овощи, богатые витамином С, такие как апельсины, дыни, папайя, клубника, грейпфруты, сладкий картофель, помидоры и брокколи.

Примечание : Витамин С важен для повышения биодоступности железа. Таким образом, разумно включить в свой рацион продукты, богатые витамином С, наряду с продуктами, богатыми железом. Например, вы можете съесть бутерброды со шпинатом с лимонной водой или съесть апельсин после еды с капустой и другими продуктами, богатыми железом.

3. Мультивитамины и мультиминералы

Восстановление после кесарева сечения очень важно и требует правильного питания матери для обеспечения эффективного ухода за ребенком. Поэтому разумно придерживаться хорошо сбалансированной диеты, правильно спланированной с помощью диетолога. Также следует соблюдать курс поливитаминов и мультиминералов, назначенный врачом.

6. Волокно

Волокно смягчает запор, который в противном случае вызывает чрезмерное давление на разрезы, образованные после кесарева сечения.Таким образом, диета, богатая клетчаткой, имеет решающее значение. Вы можете включить много цельнозерновых, сырых фруктов и овощей, поскольку они добавляют в ваш рацион грубые корма (13).

Однако, увеличивая количество клетчатки в своем рационе, не забывайте поддерживать оптимальное потребление воды, поскольку слишком много клетчатки может противодействовать этому, особенно при меньшем потреблении воды.

7. Прочее

• Пейте воду, свежевыжатые соки и супы, чтобы избежать обезвоживания и запоров. Жидкости помогают в гладком опорожнении кишечника и восстановлении после операции.Помимо воды, вы можете употреблять нежирное молоко, соки без цитрусовых (несладкие), травяные чаи, кокосовую воду и пахту.

• Вы можете готовить и употреблять рыбу, содержащую омега-3 жирные кислоты, и яйца, содержащие цинк. Он также может служить хорошим источником витамина Е для вашего грудного ребенка.

• Молоко — не только отличный источник кальция, но и способствует производству грудного молока. Творог, бульон и йогурт также являются хорошими источниками кальция.Йогурт снабжает ваш организм кальцием и цинком. Если у вас непереносимость лактозы или вы веган, вы можете попробовать другие источники кальция, такие как спаржа, брюссельская капуста, брокколи, капуста, семена кунжута и т. Д. (14).

• Вы также можете проконсультироваться со своим диетологом и попытаться включить в него некоторые специи и приправы, которые обладают известными лечебными свойствами для поддержки заживления после кесарева сечения. Например, пажитник, расторопша, семена кориандра, фенхель, шатавари и т. Д. Могут быть полезны после доставки (15).Они не только известны своими галактагогическими свойствами, но и, как считается, исцеляют организм матери после родов.

• При желании вы можете включить в свой рацион топленое масло или топленое масло. Обычно предполагается, что топленое масло выделяет тепло и, таким образом, замедляет заживление разреза после кесарева сечения. Однако нет никаких известных исследований, подтверждающих это мнение. Поэтому было бы разумно проконсультироваться с диетологом и потреблять топленое масло, которое является хорошим источником конъюгированной линоленовой кислоты, омега-3, омега-6, витаминов А, D и К.Все это важные питательные вещества как для матери, так и для грудного ребенка (16).

Даже если вы заботитесь о том, чтобы включить в свой рацион здоровую пищу, вам необходимо исключить или избегать некоторых нездоровых продуктов.

Продукты, которых следует избегать после кесарева сечения

Вам следует избегать сильно обработанных, рафинированных продуктов с высоким содержанием жиров, особенно из-за низкой физической активности после кесарева сечения. Они могут просто прибавить вам веса. Избегайте острой пищи, так как она может вызвать проблемы с желудком. Поддерживайте разнообразие в своем рационе и потребляйте все в умеренных количествах.

Вот еще несколько продуктов, которых лучше избегать:

• Газированные напитки, которые могут вызвать газы и метеоризм.
• Соки цитрусовых следует принимать с осторожностью. Вы можете принимать их в небольших количествах, а затем увеличивать до умеренных.
• Напитки с кофеином, такие как кофе и чай, обладают мочегонными свойствами. Поэтому имейте их в меру.
• Не употребляйте алкоголь, так как он может снизить вашу способность производить молоко.
• Если у вас вздутие живота и газы, вы можете на несколько дней перестать есть продукты, образующие газы, такие как капуста, цветная капуста, брокколи, женский палец и лук.Вы также можете есть белую чечевицу, красную фасоль, нут, черноглазую фасоль и зеленый горошек в небольших количествах и по одному сорту за раз.
• Избегайте острой пищи, особенно той, которую не приготовили дома.
• Избегайте холодной еды и напитков. Они могут заставить вас простудиться.

Что нужно помнить

Следуйте этим основным советам, чтобы получать максимум удовольствия от того, что вы едите:

1. Ешьте небольшими порциями в течение дня вместо трех тяжелых приемов пищи.
2. Не глотайте пищу. Вместо этого найдите время, чтобы медленно пережевать его. Вам может быть трудно спокойно есть, когда рядом находится новорожденный, но вы можете попросить членов своей семьи некоторое время присматривать за вашим ребенком.
3. С новорожденным нельзя высыпаться. Поэтому старайтесь отдыхать, когда это возможно. Сон поможет вашему телу восстановиться и лучше вылечиться.
4. Попробуйте есть домашние блюда, так как вы можете включать много свежих продуктов.

Будь то кесарево сечение или вагинальные роды, диета играет важную роль в вашем выздоровлении.Помните, что тело исцеляется после основного процесса родов и нуждается во всей возможной поддержке. Наряду с полноценной диетой вам необходимо достаточно спать, отдыхать и делать небольшие упражнения в соответствии с рекомендациями врача.

Ссылки:

Диагностика и лечение синдрома Ашермана, развившегося после кесарева сечения и репродуктивного результата

Внутриматочные спайки (ВМС) часто возникают в результате травмы базального слоя эндометрия после выскабливания во время беременности, например, неполного аборта ( 33,3%), послеродовое кровотечение (37,5%) и плановый аборт (8,3%).Гистеротомия, миомэктомия, кесарево сечение, гистероскопические процедуры, такие как резекция подслизистой лейомиомы или перегородки матки, а также абляция эндометрия являются менее распространенными этиологическими факторами, приводящими к образованию ВМА. Пациенты с синдромом Ашермана обычно жалуются на нарушение менструального цикла, бесплодие или повторяющееся прерывание беременности. Успешное лечение бесплодия может быть достигнуто за счет восстановления полости матки, предотвращения реформирования IUA и ускорения процесса заживления. Мы представили диагностику и ведение пациента, страдающего нарушением менструального цикла и вторичным бесплодием, возникшим в результате образования ВМС после кесарева сечения.

1. Введение

Внутриматочные спайки (ВМС) были впервые описаны Фричем в 1894 году, а затем изучены гинекологом Ашерманом [1, 2]. Они часто возникают в результате травмы базального слоя эндометрия после выскабливания во время беременности, например, неполный аборт (33,3%), послеродовое кровотечение (37,5%) и плановый аборт (8,3%) [3 ]. Повреждение базального слоя приводит к частичной или полной облитерации полости матки с поверхностным дефицитом эндометрия фиброзными перемычками между стенками матки [4].Пациенты с синдромом Ашермана обычно имеют нарушения менструального цикла, такие как аменорея или гипоменорея, бесплодие или повторяющееся невынашивание беременности [5].

Гистеротомия, миомэктомия, кесарево сечение, гистероскопические процедуры, такие как резекция подслизистой лейомиомы или перегородки матки, а также абляция эндометрия являются менее распространенными этиологическими факторами, приводящими к образованию ВМА. Развитие ВМС после кесарева сечения встречается редко и оценивается примерно в 2–2,8% [4]. Это может быть более вероятно в результате хориоамнионита или послеродового эндометрита, послеродового выскабливания и компрессионных швов на матке при послеродовом кровотечении [6].

Мы представили диагностику и лечение пациента, страдающего нарушением менструального цикла и вторичным бесплодием, возникшим в результате образования ВМС после кесарева сечения.

2. История болезни

34-летняя женщина, беременность 1, паритет 1, с предыдущим кесаревым сечением в анамнезе 11 лет назад, обратилась в Центр АРТ Университета Йедитепе с вторичной аменореей и желанием забеременеть. Хотя через три месяца после кесерического сечения у нее снова начались менструации, в течение последних четырех лет у нее была олигоменорея, за которой следовала аменорея.Вагинальное обследование и трансвагинальное УЗИ не выявили отклонений. Гистеросальфингография (HSG) была запланирована для оценки проходимости маточных труб и полости матки. HSG выявил множественные дефекты наполнения полости матки и двустороннюю окклюзию маточных труб (рис. 1). Была проведена оперативная гистероскопия, чтобы различить дефекты наполнения различной этиологии. Гистероскопия выявила степень облитерации полости эндометрия с плотными множественными спайками, особенно на перешейке и предыдущем кесаревом сечении, а также был проведен гистероскопический адгезиолиз (рис. 2).Послеоперационная внутриматочная спираль и гормональное лечение (эстроген 4 мг / день) применялись для предотвращения реформирования IUA. Повторная офисная гистероскопия была проведена для оценки полости эндометрия через 2 месяца после первоначальной процедуры. При повторной гистероскопии реформирования спаек не было, и полость матки была адекватной для беременности. У пациентки возобновились нормальные менструации через 3 месяца после первоначальной процедуры, а лечение ЭКО было проведено через 6 месяцев после первоначальной процедуры из-за трубного фактора.У пациентки продолжающаяся беременность.

симптомы и лечение, чем лечить острую форму у грудничка, признаки вирусной и гранулезной формы

Если жена изменила мужу, как он должен себя вести?

Многие считают, что к супружеской неверности мужчины склонны куда больше, чем представительницы прекрасного пола. Однако женщины не намного реже ходит «налево», чем провоцируют серьёзные проблемы в браке. Любая тайна рано или поздно становится известной. Важно понимать, как реагировать на измену жены, и как после этого может поменяться ваша совместная жизнь. Психологи рекомендуют взять себя в руки, чтобы не допустить опрометчивых поступков.

Содержание статьи

Выбираем правильную стратегию поведения

Для начала, необходимо успокоиться. Шокирующее известие порождает бурю эмоций: боль, гнев, огорчение, ярость, желание поквитаться с обидчиками. Если дать им волю, спустя пару дней вы, наверняка пожалеете о содеянном, но исправить положение уже будет невозможно. Поэтому, прежде чем начинать действовать, просто расслабьтесь. Алкоголь здесь не помощник, лучше уж прибегнуть к помощи успокоительных трав, и желательно уехать из дома на короткий срок.

Пока будете приходить в себя, подумайте, почему произошла измена жены? Что делать, чтобы избежать конфликта? Нет ли в случившемся вашей вины? Специалисты в области психологии полагают, что в неверности виноваты оба. Счастливый, удовлетворённый семейной жизнью человек никогда не пойдёт «на сторону». Такому поступку всегда предшествуют определённые причины. Это могут быть: проблемы интимного характера, одиночество, недостаток внимания, желание испытать острые ощущения и даже банальная месть. Если измена случилась на фоне угасания чувств, то она – вполне ожидаема.

Чтобы рационально подойти к разрешению вопроса, необходимо сменить окружающую обстановку. Хорошо, если есть друг, который предложит отправиться на рыбалку, охоту или в спортзал. Совместное времяпровождение отвлечёт от насущных проблем. С близким товарищем можно поделиться наболевшим, выслушать мнение со стороны. Когда сложившаяся ситуация будет разложена по полочкам, можно переходить к следующему важному, заключительному этапу — принятию верного решения.

Откровенный разговор с предательницей неизбежен, но в нём не должно быть даже намёка на скандал, шантаж или угрозы. Будьте взрослыми, мудрыми, интеллигентными людьми. Разбирайтесь в отношениях так, чтобы в случае развода воспоминания о браке не вызывали раздражения. Задайте супруге несколько наводящих вопросов:

• что её не устраивало в семейной жизни;
• почему она решилась на измену;
• как давно и как часто это происходит;
• какой она видит дальнейшую совместную жизнь и представляет ли её вообще.

Не пытайтесь выяснить, чем любовник лучше, как именно они проводят время или что он о вас думает. Ни один из возможных ответов не устроит, только разозлит ещё больше. Другие советы, как быть мужчине, если жена изменила, психологи могут дать индивидуально. Помните, что на дальнейшее развитие событий влияет множество нюансов.

Стоит ли ей говорить о том, что вы знаете об измене

Пока благоверная не догадывается о том, что её секрет уже раскрыт, вы стоите перед трудным выбором: говорить ей об этом или нет. Ситуации бывают разными. Если жена намеренно изменила мужу, закрывать глаза на подобное унизительно. Проглотить предательство и жить дальше, как будто ничего не было, — значит ждать очередную новость о неверности. Скорее всего, её абсолютно не устраивает брак, но заявить прямо о желании развестись мешают обстоятельства. Наличие любовника при таком раскладе вполне логично.

Совсем иначе обстоит дело, если измена произошла случайно, например, на фоне алкогольного опьянения. Утратив над собой контроль и поддавшись соблазну, женщина может тысячу раз пожалеть о произошедшем. Ей наверняка будет стыдно признаться самой. Если вы приняли решение простить, отпустить обиду и жить дальше, тогда лучше вызвать супругу на откровенный разговор. Таким образом, вы снимете груз с её плеч и убедитесь в том, что измена была роковой ошибкой.

Что можно сказать, чтобы ей стало стыдно

К сожалению, поменять отношение жены к её собственному поступку невозможно. Человеку либо стыдно, либо нет. Поэтому среди ответов на вопрос: «Что делать, если жена мне изменила», вы, вряд ли найдёте пошаговое руководство – как призвать неверную к совести. Как правило, любовники дают то, чего женщинам не хватает в повседневной жизни:

• сексуального и морального удовлетворения;
• мужского внимания;
• благополучия, спокойствия.

Не можете вспомнить, когда в последний раз делали ей комплименты, проводили вместе время, дарили подарки? Тогда не стоит рассчитывать на то, что любимая искренне раскается в содеянном.

Если измена произошла спонтанно, по нелепой случайности или в результате принуждения, любые попытки пристыдить только ещё больше усугубят положение. Законной спутнице наверняка тяжело пережить случившееся и без ваших упрёков. В тот момент, когда женщине так нужна поддержка близкого человека, любые оскорбления и унижения способны довести до глубокой депрессии. Относитесь к проблемам в отношениях разумно, взвешивайте все «за» и «против», ищете рациональные пути разрешения конфликта. Действуйте не только в собственных интересах, думайте о том, какое будущее ожидает ваш брак.

Не только мужчины озадачиваются, как правильно себя вести после предательства второй половины. Совестливые жёны тоже мучают себя вопросами по типу: «Что делать, если я изменила мужу?» Психологи советуют заранее продумать все возможные варианты развития событий, и не скрывать то, что с наибольшей вероятностью станет явным. Супружеская измена — это серьёзное испытание для семьи, преодолевать которое нужно вместе.

Изменила мужу – что делать?

Ваша измена была ошибкой. Да, вы виноваты. Да, нет оправдания и стыдно. Вы не находите места. Чувствуете себя предательницей. Всё самое чёрное в свой адрес уже мысленно сказано. Теперь пора подумать, как быть дальше.

Давайте сразу договоримся – вы сами решаете, надо рассказывать мужу или не надо. Над этим вопросом стоит хорошенько подумать. Особенно, если вам грозит шантаж или худшие последствия замалчивания (болезнь, беременность). Но это уже совсем другая история. О ней – в статье «Как рассказать мужу об измене».

Да, теперь вас ждут последствия содеянного. Попробуем разобраться, как себя вести, чтобы эти последствия были не фатальными.

Изменила мужу – что делать? Советы психолога

Совет 1. Покаяться. Не мужу

Виноватый вид и напряжение в душе и теле возникает оттого, что вы на самом деле виноваты. Эта вина давит на вас. Буквально – давит. Всё тело, как под прессом, сжимается, напрягается. Душа – наоборот, разрывается. Слишком большой «заряд» чувств и эмоций. Необходимо срочно снять лишнее напряжение. Есть только один способ – высказаться.

Кому? Священнику на исповеди. Психологу на сессии. Попутчику в поезде.  Не надо — подруге, маме, женскому форуму. Ваш рассказ должен быть не простой констатацией факта: «Я согрешила!», а внятным описанием ваших сегодняшних переживаний. Например: «Я изменила мужу с коллегой в командировке.  Мне сейчас очень стыдно. Я поняла, что сорвалась. Тогда казалось, что всё происходит будто не со мной, что это – новый этап жизни. И что в той жизни будет светло, страстно и интересно. Я ошибалась. Невозможно изменить свою жизнь, просто изменив мужу». Что-то в этом духе, то есть – покаяние.  Можно обойтись без интимных подробностей, но описать свои сегодняшние переживания — обязательно.  Не только для очистки совести (она так быстро не очистится). Скорее, для очищения сознания, в котором сейчас только одна огромная мысль: «АААА, я всё поломала, что делать?!»

Совет 2. Разделить ответственность

Никто не спорит, что вы виноваты. Даже если вас опоили и коварно соблазнили – вы не маленькая девочка, догадывались, к чему идет дело. Но мы тут не для прилюдной порки собрались, а для того, чтобы понять, как жить дальше. Вопрос – что сподвигло вас к этому шагу? От хорошей жизни женщины (да и мужчины) не сбегают в измену. Хорошая жизнь, это та, в которой есть:

• взаимопонимание в семье;
• взаимный интерес мужа и жены друг к другу;
• самореализация;
• баланс нагрузки и отдыха;
• обеспеченность теми благами, которые нужны для удобства, а еще лучше – для комфорта .

Хорошая жизнь – это не та, в которой муж приходит домой в выходной, дает огромную сумму денег «на жизнь и на отдых». Потом отдаляется в «свой отдых», с друзьями или компьютером. Формально, вроде как, хорошо, но это не семейная жизнь.

Конечно, в любом семейном кризисе виноваты двое, муж и жена. Измена – это не сам кризис, это его признак, симптом. Если вы изменили, значит, что-то происходит между вами и мужем, отчего вы пошли на риск потерять всё.

Опять же, не стоит перекладывать на мужа всю вину за содеянное вами. Возможно, он на самом деле мало уделяет вам внимания. Или вы так устали, что дом ассоциируется только с бытом, не с романтикой. Но тогда вопрос – а что вы сделали, чтобы справиться с проблемой?

Измена – это сигнал о том, что отношения надо лечить, в них давно уже не все гладко. Лечить – значит, стараться обоим, и мужу и жене, менять своё поведение, установки, решать проблемы.  Конечно, после того, как эти проблемы будут осознанны и сформулированы.

Совет 3. Сформулировать истинную проблему

Вы уже поняли, что измена – это признак болезни отношений между мужем и женой. В чем же на самом деле проблема?

Гадать бессмысленно, надо разбираться подробно. На приеме у психолога, или стараясь самостоятельно заглянуть внутрь себя. Я перечислю вам, как бывает. Не для того, чтобы вы выбрали свой «диагноз». Посмотрите на следующий список и убедитесь в том, что банальная измена – лишь верхушка айсберга.

Что может спровоцировать измену:

1. Ощущение отчуждения у мужа или жены, отсутствие взаимопонимания;
2. эмоциональное истощение, усталость от быта, «день сурка»;
3. заниженная самооценка мужа или жены;
4. внутреннее одиночество;
5. пережитое потрясение, не проработанное и не выплаканное;
6. чувство обиды на «вторую половинку»;
7. чувство вины перед кем-то;
8. сексуальная неудовлетворенность, несовпадение либидо.

Я встречала ситуации, когда женщина вынужденно соглашалась провести ночь с мужчиной, потому что это сулило ей какую-то выгоду. По работе, или «ради будущего детей». Чаще всего оказывается, что проблема скроется в заниженной самооценке женщины. «Я не смогу добиться того, что хочу, иначе. Только своим телом.»

Конечно, проделать такую работу и найти причину проблем самой – сложно. Очень. При этом постоянно возвращается чувство вины. Женщины на приеме у психолога боятся, что их будут обвинять в грехопадении. Но моя задача не слыть образцом морали. Я помогаю разобраться, что пошло не так в отношениях с мужем и привело к измене.

Совет 4. Сделать выводы и жить дальше

То, что случилось – это ваш опыт. От него не избавишься. Но он не обязательно должен разрушить всё, что строилось много лет. Да, вы поступили плохо. Но вы раскаялись. Вы сделали выводы. Провели работу по исправлению ошибок в отношениях с мужем. Смогли пережить чувство вины, хотя до конца оно не ушло. Вы больше никогда не доведете себя и свою семью до такого состояния. Никогда не станете рисковать. Оно того не стоит.

Да-да-да. Вам было страшно, стыдно, жутко, что можно всё потерять. Больше – конечно, однозначно, сто процентов —  нет. Вы теперь поняли, насколько дорожите мужем.

Вы надеетесь, что если муж любит – простит? У мужчин всё проходит намного тяжелее , чем у женщин. Женщины прощают сложно, но — прощают. Мужчины – почти никогда. Скорее, Муж своим переживанием измены доведет жену до такой степени самобичевания, что она сама уйдет, не в силах больше терпеть давление.

Изменила мужу, что теперь делать и как жить после измены?

Бывает, что после измены отношения меняются к лучшему. Но чтобы так получилось, надо пройти через мучения, раскаяния и все остальные ужасы, которые только могут быть между мужем и женой.

Мой главный совет – остановитесь на этапе: «Очень хочу изменить мужу!» Если ловите себя на мысли, что хочется «свежих ощущений», то мысленно пройдите по всем тем пунктам, с первого по четвертый, которые я перечислила выше. И — начинайте искать причину, по которой хочется изменить.

Если всё свершилось — надо жить дальше. В ваших силах сделать жизнь лучше. Измена может как сломать всё, так и вывести всё на новый уровень.

Да, придется потерпеть муки совести. Это нормально и неизбежно. Но потом- в ваших силах сделать себя, мужа и всё семью еще более счастливыми, чем раньше. Раз уж так вышло, придется справляться. Рекомендую почитать мои советы, как сказать мужу об измене.

Но больше – никогда не повторяйте эту ошибку. Измена – точка невозврата. После неё – либо всё развалится, либо придется очень много работать, душевно и в реальности. Перекраивать отношения с мужем. Те, кто пережил это один раз, больше не поставят на кон всё, что имеют.

Что делать если жена изменила мужу советы психолога

На этот вопрос очень развернуто ответил в своих книгах психолог с многолетним стажем Андрей Зберовский. И мы попытаемся выстроить свой ответ, отталкиваясь именно от его опыта.

Опыт психолога

Практика насчитывает более десяти основных сценариев развития событий. Они зависят от определенного типа поведения партнеров, которое развивалось до того, как муж поймал жену на измене и после. Здесь у многих возникает вопрос: а как же дети, учитываются ли они? Дети, конечно, учитываются и у большинства при принятии решения стоят на первом месте. Но беда в том, что, если супружество сохраняется исключительно по данной причине, то распадается уже в течение пяти лет.

Как бы муж не обещал себе, что стерпит предательство ради своих чад, такая модель в итоге не действует. Ведь психология человека динамична, она меняется в соответствии с внешними, а также с личными внутренними обстоятельствами. То есть, принятое решение через полгода может показаться полнейшим бредом.

Что делать, если есть ребенок?

Если жена изменила мужу, решение о разводе или о сохранении семьи должно зависеть не только от интересов детей. В первую очередь нужно учесть желание и возможность партнеров жить совместно. Решая как быть, вспомните, что изначально основой для брака стали именно взаимоотношения. Дети без этого не появляются. Так же, как и не получают правильного воспитания, если мама и папа ведут себя неправильно. Психологами подмечено, что будучи в разлуке, но сохраняя позитивное общение, родители дают своему чаду больше пользы в развитии личности, нежели живя под одной крышей в полном негативе.

Сохраняя брак по данной причине, вы рискуете столкнуться с такими разрушающими факторами:

• Не успев дойти до раскаяния супруга, может перепутать великодушие мужа со слабохарактерностью и броситься снова в объятья любовника. В итоге, пострадавший не выдержит и все равно подаст заявление.
• Случается, что жена влюбилась в другого и забеременела от него. Даже сильный духом человек не сможет быть рядом долго при таких условиях.
• В семье, которая примирилась формально, но не духовно, новые совместные дети не будут желанны, потому случайная беременность может закончится абортом. Для психики супруга это невыносимо.
• Сам мальчик/девочка, видя ситуацию, может принять сторону папы, что мотивирует его развестись и забрать с собой чадо.
• Если мальчик/девочка подросткового возраста, они способны либо жалеть папу-рогоносца, либо воспринять его решение простить маму как слабость. И тот, и другой случай вызовет бурную реакцию или подачу заявления.
• Знакомые, друзья, а также родители могут отовсюду критиковать и провоцировать, мол, если тебе изменила супруга и после этого ты с ней живешь, ты — тюфяк. С таким раскладом семья редко держится более двух лет.
• Причиной способно стать и финансовое положение. Например, если оно ухудшилось у мужской половинки и улучшилось у пассии, она, уверенная в своем будущем, уйдет сама. Или наоборот — когда он понимает, что в состоянии обеспечить семью и себя по отдельности, уходит сам.
• Если после измены жены сильная половинка ударяется в алкоголь или наркотики, дело заканчивается упреками, провокациями и скандалами. Жизнь становится невыносимой, и в итоге чета разводится. Кстати, поводом может и не быть зависимость от алко / нарко. Если склонность к скандалам заложена в характере, ситуация возникнет с такой же вероятностью.
• В душевных муках возникает вопрос: если жена изменила мне, почему я не могу поступить так же? Нередко, изменив в отместку, избранник влюбляется в другую и в конце концов уходит к ней.
• Супруга, которая, казалось, серьезно раскаялась в содеянном, вдруг влюбляется в другого, после чего сама предлагает развестись.

Вот каким образом могут развиваться события в будущем. Конечно, список не полон, но содержание явно дает понять, что умозаключение, принятое в данный момент подвержено изменениям. Некоторые приведенные факторы психологически перенести просто невозможно. Потому сберечь брак сугубо из-за наличия детей — решение неверное.

Что стоит учесть?

«Что нужно учитывать мужчине, которого предала жена? » Советы психолога Зберовского, который исходит из собственной практики, определил обстоятельства, которые необходимо учитывать представителям сильного пола в момент ответа на вопрос: «Что делать если жена изменила?»

Итак, поставить плюсы или минусы необходимо напротив следующих пунктов:

• Брак официально оформленный или гражданский. Поход «налево»в гражданском браке изменой считать не принято, потому здесь действуют смягчающие обстоятельства.
• Возраст супругов. До 40-ка лет у мужчины еще есть шансы на создание новой супружеской связи. После — шансы падают. Если женщина моложе 35-ти, практика показывает, что сохранение пары возможно за счет «примирительной» беременности.

• Какой по счету брак. Если у одного, и у второго он первый, стоит попытаться примириться, если же второй, третий и т. д., тогда искать проблему в себе или другого/ую партнершу.
• Кто инициировал свадьбу. Здесь зависит от обстоятельств и личной точки зрения. Бывает, что инициатор-муж воспринимает ситуацию так: если она мне изменила, значит не оценила мою решительность взять ее обеспечение на себя. Это минус. А бывает и так: она инициировала, она же и предала, но, несмотря на это, жена мне дала стимул, благодаря которому я добился много в жизни. Пробуем жить дальше.
• Поведение партнеров (правильное или нет) до неприятного случая.
• Насколько партнерша реализовалась как мать и супруга.
• Обстоятельства получения неприятной информации. Если жена изменила и тут же прибежала с повинной, мол, получилось спьяну-сдуру, засчитайте это как плюс. Если же информация поступила не от благоверной — минус.
• Как вела себя предавшая половинка при разговоре с партнером. Раскаяние и чувство вины — плюс, ложь и изворотливость — минус.
• Поведение неверной половинки в течение ближайшего периода. Здесь важна ее способность показать свои усилия для сохранения отношений на практике.
• Личные перспективы каждого из партнеров в случае расставания или воссоединения. Когда жена самодостаточна и успешна, это может спасти положение. Такую боятся потерять. Или наоборот — несостоявшейся и морально слабой женщине развод станет наказанием, которого жаждет потерпевший.
• Перспективы детей. Возможно, супруг решит жить с изменницей, пока они не достигнут определенного возраста. Или наоборот — малыш в силу возраста не успел осознать связь с отцом, потому расставание менее болезненно.
• Реакция малыша на событие. Чадо приняло сторону матери, поскольку папа, вел себя до события не очень хорошо. Это сдерживающий фактор для отца.
• Отношения родителей и знакомых к жене. Если она так и не нашла с ними общий язык за то время, что вы прожили — минус, если же родители восприняли ее как свою, а вас корили за невнимательность — плюс. Такие же факторы касаются и взаимоотношений супруга с родственниками благоверной.
• Реакция друзей и знакомых.
• Специфика личности мужской половины пары. Насколько он принципиален в вопросе измены. Ведь есть типы, которые могут впасть в глубокую депрессию после расставания, но в решающий момент распрощаются, даже глазом не моргнув.
• Насколько сильна любовь каждого из супругов друг к другу. Данный пункт может перечеркнуть все предыдущие плюсы или минусы.

Принципиальные вопросы

Что делать если изменила жена: кроме общих аспектов есть ещё несколько принципиальных обстоятельств.

Итак, сохранять супружество не стоит, если:

• Адюльтер совершен уже не первый раз.
• Партнерша уклоняется от деторождения.
• Часто отказывает в близости или делает это нехотя.
• Роман на стороне длился больше месяца.
• До последнего не называла истинную причину предательства.
• Не раскаивается и даже ведет себя надменно.
• Настраивает детей против вас.

Если вы обнаружили, что все пункты касаются вашего случая, то какими бы ни были чувства, жить далее с такой женщиной не следует. Итог данных семи пунктов — полнейшее неуважение со стороны предавшей пассии.

Что касается позитивного ответа, то психолог считает целесообразным сберечь супружество, если:

• Благоверный не отказывал себе в удовольствиях закрутить романы с другими, изрядно выпивал и поднимал руку на пассию.
• Изначально провозглашал, что мне, мол, не нужны были официальные отношения, моя жена сама меня на себе женила.
• Пренебрегал интимными отношениями. Не уделял должного внимания.

Конечно, при таких условиях женщину можно понять и даже простить. Ведь она не жила, а существовала в жутких условиях, отчего и ударилась в поиски отдушины. Возможно, ее стоит поблагодарить за развитие и сохранение семейной жизни до конфликтного момента.

Как сберечь семью и не потерять уважение

Еще одним важным аргументом в данной теме является то, что понятия «сохранить семью» и «простить изменницу» совершенно разные. Принципиально: если цель сберечь отношения четко определена, вам нельзя оставлять благоверную безнаказанной!

Если вы в тупике и не знаете что делать советы психолога будут такими: сберечь семью, но при этом подать на развод! Как это понимать? Противоречий здесь нет, поскольку изменницу необходимо заставить уважать вас как мужчину и как личность. А пока супруг не прибегнет к крайней мере – юридическое расставание, благоверная не прочувствует всю глубину и опасность своего проступка, а главное — страх потерять любимого.

Скандалы и отчаяние мужской половинки, увы, не вызовут таких чувств у особы, которая, совершая предательство, уже проявила неуважение.

Если смотреть в корень проблемы, то подача заявления — наиболее эффективный повод воспринимать друг друга на должном уровне. Так у пары будет больше шансов поговорить честно и без фальши, серьезно оценить претензии. Так чета выяснит, насколько готова устранять противоречия и работать над ошибками.

Возможно, он и она давно перестали смотреть друг на друга с уважением. Возможно, мнение партнеров давно перестало иметь какую-либо ценность. В конце концов, изменившая пассия может сказать мужу что она под давлением развода «прозрела» и очень жалеет о случившемся.

Угроза расставания, бракоразводный процесс и даже суд — отличное орудие в борьбе за сохранение четы. Но это только в случае, если пара остается человечной, а выяснения гуманными, если крайности и эгоизм остаются за кадром, а терпения будет достаточно, чтобы выдержать все оскорбления, нанесенные в порыве гнева.

Бракоразводный процесс как шаг к примирению

В конце хотелось бы добавить немного оптимизма и отметить, что даже если пара не успела примириться во время бракоразводного процесса, даже если расставание уже подкреплено юридически, это вовсе не значит финал. Практика, да и любой форум в интернете показывает, что истории могут закончиться совершенно непредсказуемо. Помните, о динамичности? Так вот, через определенное время супруги могут прийти к заключению, что им нужно дорожить своей семьей. Ведь не зря говорят, что все познается в сравнении. Многие пары после развода воссоединяются вновь и живут полноценной супружеской жизнью.

Итак, получается, что, когда вам изменила жена что делать подскажет сама жизнь. Вы можете ненавидеть ее всем сердцем сегодня, но не исключено, что по истечению нескольких месяцев или лет после бракоразводного процесса вы заключите повторный официальный брак. Пусть событие обойдется уже без официоза и пафоса, но отношения будут не менее законными, чем первые.

Психолог с радостью отмечает, что некоторые партнеры, расставаясь и вновь заключая брак, даже не ставят в известность детей. Это самый верный путь, поскольку психика чада остается не травмированной.

Еще большее количество супружеских пар не узаконивают свои отношения повторно, что также абсолютно не мешает вновь создать полноценную семью. Каждая вторая из подобных пар, будучи уже разведенными, даже завела совместного малыша.

Конечно, если вам изменила жена Как поступить решать вам, но помните, что выход есть всегда. И не всегда расставание — единственное верное решение. Ведь, как оказалось, адюльтер способен не только разрушить, но и спасти отношения.

Что делать, если жена изменяет: советы психолога

Что делать сразу после измены?

«Ты лучший! Я никогда тебя не предам!» Поверил? Расслабился? Напрасно! Сердце любой красавицы склонно к измене. Тем более такой яркой, как твоя вторая половинка. Сделанного не вернёшь, и рога сразу спилить не получится. С этих исходных данных начинается новая жизнь – «после». Делимся несколькими простыми правилами для успешного старта:

1. Удались на безопасное расстояние от изменницы и её кавалера. Руки «чешутся», мозг «взрывается», сердце «из груди выскакивает» – с подобными симптомами ты действительно опасен для окружающих. Твоё состояние вполне естественно. Но пусть вся закулисная работа по приведению мыслей и чувств в порядок останется невидимой для постороннего взгляда.
2. Выпусти пар. Для этих целей подойдут усиленная тренировка в спортзале, многокилометровый лыжный поход или пробежка по соседнему парку. Если раньше не делал ничего подобного, самое время начать с помощью опытного инструктора. Сосредоточься на достигнутых результатах: сколько раз подтянулся, отжался, обыграл тренера в настольный теннис. Индивидуальный спортивный рекорд – очень важная для тебя победа, позволяющая не только поднять настроение, но и вернуть самооценку на нужный уровень.
3. Забей гвоздь. Любой физический труд пойдёт сейчас на пользу: расчисти снег перед подъездом, предложи родителям помочь с делами на даче. Усталость и удовлетворение полученным результатом работы помогут вытеснить из головы навязчивые мысли.
4. Посети стоматолога. «Вырванные дни, месяцы, годы» – так описывают своё состояние брошенные мужья, зациклившиеся на переживании разнообразных негативных эмоций. Будь умнее! Прислушайся к совету психолога, что следует делать, когда изменила жена: проведи этот день с пользой! Тебе никто не вернёт упущенное время и возможности. Сделай то, что давно откладывал: нанеси плановый визит стоматологу, перебери подвеску в машине.
5. Включи таймер. Сколько тебе обычно требуется времени, чтобы прийти в себя после крупных домашних скандалов или разборов полётов на рабочем месте? День-два? Растяни этот период с учётом масштаба случившегося и не предпринимай никаких необдуманных действий, пока не успокоишься.

Что делать, когда немного остыл: простить или уйти?

Проблема выбора представляет собой серьёзное испытание для твоего душевного равновесия. Воспользуйся практическими рекомендациями психологов, чтобы выйти из конфликтной ситуации с наименьшими потерями.

Как принять решение?

Поиск ответа на вопрос, что делать, если изменила жена, предполагает учёт всех обстоятельств произошедшего. Чтобы отпустить прошлое, необходимо знать, с чем или с кем прощаешься. Только так ты наведёшь порядок в своей голове, избавившись от лишних фантазий и предположений:

1. Предложи супруге объяснить мотивы своего поступка. Восстановите хронологию событий. У тебя не должно оставаться вопросов, которые будоражат сознание и не дают спокойно спать по ночам.
2. Побеседуй по душам с отцом, братом, другом детства. Проговори ситуацию, опиши в деталях своё состояние. От внутренней боли проще избавиться, придав ей словесную форму. Оставшись наедине с собой, постарайся максимально точно на бумаге воспроизвести ход вашего диалога. Подчеркни маркером те советы, которые дали близкие люди, оценившие ситуацию со стороны. Представь, что ознакомился с протоколом заседания суда присяжных. Тебе нужно сохранять известную долю объективности для вынесения вердикта виновной стороне.

Когда можно сохранить отношения

У тебя есть шанс спасти семью, если:

1. Мадам посыпает голову пеплом. Искренне раскаивается, окружила тебя заботой и вниманием, устроила настоящий медовый месяц. На всё согласна, лишь бы простил. Может, стоит попробовать? Признай за любимой право на ошибку. Один раз, в виде исключения. Если по-прежнему любишь изменницу и не представляешь себе другую на её месте.
2. Мадам привыкла флиртовать. Годы идут, а ветер в голове не утихает. К поклонникам относится несерьёзно, не привязывается ни к кому. Но не может отказать себе в удовольствии быть в центре внимания. Ты занят, вечно в командировках. А комплименты нужны каждый день и в достаточном количестве. Что делать с очередной виртуальной изменой жены? Роковую красотку не отучишь флиртовать с кем попало. Это образ жизни. И ты знал о её слабости, когда принимал решение во что бы то ни стало быть рядом и методично отшивал многочисленных претендентов на руку и сердце. Она выбрала тебя. Это самое главное. Именно основное чувство – любовь к тебе – удерживает даму в семейном гнезде. Цени то, что имеешь, и будь настороже, чтобы фея не упорхнула за реальную дверь.
3. Долг платежом красен. Вспомни, может, ты тоже небезгрешен? Да, ошибка молодости случилась давно, и тебя формально простили. Но не забыли сам факт предательства. На подсознательном уровне пояс верности с тех пор завязан менее туго. Кому-то можно, а мне нет? Подвернулся случай взять реванш, поднять собственную самооценку. Не удержалась от соблазна под натиском опытного и целеустремлённого поклонника. Тебе ли не знать, как это бывает. Лови бумеранг. Прости и забудь, чтобы разорвать порочный круг измен, в который оказалась втянута ваша пара.
4. Соперник исчез из вашей жизни. Причины самоотвода могут быть разными: глубоко раскаялся, изначально не планировал длительную связь, семья вернула заблудшую овцу домой. Ты готов простить свою супругу и жить дальше долго и счастливо? Звёздный час пробил. Появилась уникальная возможность доказать свою любовь по-настоящему рыцарским поступком. Помоги второй половинке пережить горечь утраты иллюзий, предательство временного ухажёра и собственное падение. Взаимная поддержка в непростой ситуации поможет вам сблизиться, осознать ценность брака и начать с чистого листа.

Когда нет шансов сохранить отношения

К сожалению, насильно мил не будешь и удержать супругу однозначно не получится в следующих случаях:

1. Тебя сделали виноватым. «Не уделял мне внимания», «Не рассмотрел во мне шикарную женщину», «Не заработал на загородный дом с балконом», «Мало звёзд на погонах», «Думаешь только о себе», «Превратил меня в домохозяйку» – не спорь. Бесполезно. На этапе страстной увлечённости женщине меньше всего хочется чувствовать себя виноватой и испытывать негативные эмоции. К тому же неумелые попытки самооправдания служат для того, чтобы скрыть неприглядную правду: спутница не особенно старалась противостоять соблазну. Что делать, если жена изменяет регулярно и получает удовольствие от процесса и результата? Разорвать отношения с человеком, способным на предательство.
2. Ваш союз изначально не был счастливым. Зачем продлевать агонию? Судьба даёт тебе второй шанс найти своего человека. Почему бы не воспользоваться таким шикарным подарком, когда есть возможность расстаться без крокодиловых слёз и взаимных упрёков. Признайся, ты и сам часто спрашивал себя, как долго придётся терпеть скандалы и вечное недовольство. Бесспорно, трудно менять устоявшийся образ жизни. Но привычка страдать и терпеть неуважение к собственной персоне вредна для психического здоровья. Выходи из отношений, в которых всегда чувствовал себя неуютно. Поверь, бывает иначе. Не отказывайся от удовольствия стать чьим-то горячо любимым супругом.
3. Ваш брак – неудавшийся ремейк. Вы уже расставались и длительное время жили порознь. Неважно, по какой причине: быт заел, страсть угасла, нашли утешение на стороне. Стоит признать, что никакой перезагрузки не произошло и вы по-прежнему друг другу не подходите. Измена жены – наглядное тому доказательство. Чудо маловероятно и в этот раз. Смирись и пробуй искать своё супружеское счастье в объятиях другой женщины.
4. У связи на стороне приличный срок давности. Роман выдержал испытание временем и перерос в нечто большее, чем физическая близость. Придётся смириться с потерей отношений. Брачные узы верности разорваны не по роковому стечению обстоятельств. Твоя женщина выбрала другого, и это осознанный шаг.

Ребёнок в семье: как поступить

Измена не освобождает от ответственности за подрастающее поколение. Будь мужчиной и веди себя соответственным образом:

1. Приготовься к необходимости общения с супругой. При любом развитии событий. Родительский долг выполняется вдвоём. Вам придётся обсуждать стратегию воспитания, выбор детского сада, количество репетиторов и проблемы переходного возраста. Пусть от внутренних разборок пары не страдает ваш ребёнок. Он ни в чём не виноват.
2. Смягчи удар. Именно ты должен стать той подушкой безопасности, которая защитит малыша от передозировки стресса, ведь к нему он в силу возраста не готов. Постарайся, чтобы привычный уклад жизни твоего ребёнка сохранялся в прежнем, докризисном виде. Не забывай пожелать ему удачного дня с утра. Обязательно звони в обеденный перерыв, чтобы уточнить, всё ли в порядке. Читай любимые сказки на ночь. Попробуй переключить внимание озадаченного чада на что-то позитивное и увлекательное. Пусть его не беспокоит, что мама с папой не могут найти общий язык из-за чужого дяди.
3. Используй ситуацию как воспитательный момент. Такая линия поведения уместна, когда за происходящим вынужден наблюдать подросток. Супруга преподала запоминающийся урок того, как поступать не следует. Помоги подрастающему поколению сделать правильные выводы. Пусть учится на чужих ошибках и берёт пример с мужественных духом людей. Есть возможность на личном примере продемонстрировать, что потрясения закаляют характер. Ты в свою очередь должен стать образцом стойкости, твёрдости и терпения.

Распространённые ошибки

Будь хозяином положения и не допускай досадных промахов:

1. Разобраться по-мужски с виновником драмы. Ни его изрядно помятая физиономия с подбитым глазом, ни пара сломанных рёбер не сделают тебя счастливее. Факт измены кулаком не сотрёшь, а самоуважение от такого истеричного поступка однозначно пострадает. И не только оно. Жертва с сомнительным моральным обликом «просто так это не оставит», и его хождение по известным инстанциям приведёт к нежелательным результатам.
2. Провести с мадам воспитательную беседу. Это классический пример того, что делать точно не следует, если жена изменила мужу. Эффект от рукоприкладства будет тот же, что и от разговора по-мужски. То есть не в твою пользу. Крик, разбитая посуда, угрозы не способны в одночасье нарушить романтическую эйфорию, в которой пребывает свободолюбивая спутница. Наблюдая за тем, как ты с пеной у рта отстаиваешь традиционные ценности, мадам лишний раз убедится в правильности своей отчаянной попытки бегства из скучных отношений.
3. Всё сначала повторить. Не выйдет, даже если очень хочется. Не истязай себя диетами, чтобы свадебный костюм сидел как 20 лет назад. Не трать зарплату на баснословные гонорары музыкантам для исполнения зажигательных хитов далёкой молодости под вашим окном. Будешь выглядеть смешным и жалким в её глазах. На некрасивый поступок мадам подтолкнула жажда новых ощущений и дух авантюризма. Ретросценарий покорения её сердца обречён на провал.
4. Око за око. Увы, в вашей щекотливой ситуации подобное подобным не лечится. Если супруга охладела до нулевой отметки, то уколы ревности ей не грозят. Одноразовый контакт с ещё одной не любящей тебя женщиной не сулит ничего хорошего. Почувствуешь себя гораздо более одиноким и никому не нужным. Разочарование во всей прекрасной половине человечества надолго отобьёт охоту вступать в новые отношения.
5. Рассчитывать на понимание со стороны окружения жены. Эта группа поддержки действует в твоих интересах только на этапе сватовства. Когда заветная цель достигнута, они займут оборонительную позицию в лагере супруги и будут требовать от тебя подвигов самопожертвования «ради семьи». Какое бы преступление против любви ни совершила жена, тёща с тестем будут на её стороне. Они никому не позволят «обидеть ребёнка», и измена будет воспринята как проступок, на который «разок» можно закрыть глаза, или как акция заслуженного возмездия за потраченные впустую годы у плиты и стиральной машины. Не жди, что родители будут воздействовать на дочь, чтобы она отказалась от призрачного счастья с соблазнителем ради мрачной перспективы прозябания около потухшего семейного очага. Советы психолога в ситуации «что делать, если я изменила мужу?» не понадобятся, когда есть такой мощный тыл. Избегай контактов с оппозицией, чтобы не чувствовать себя без вины виноватым. Другой реакции, кроме «сам дурак», не дождёшься.

Что делать после измены жены? Жить дальше. С удовольствием, интересом, азартом и любовью. Твоя судьба – в твоих руках.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Что делать, если жена изменяет мужу: советы психологов

Мужчины часто бывают уверены, что женщины неспособны на измены. Но случается так, что в самый неожиданный момент супруг застает свою благоверную с другим. Обманутый муж теряется в догадках, как ему поступить. Некоторые сразу подают на развод и пытаются забыть о болезненном предательстве. Другие стремятся простить и понять супругу, которая пошла на этот ужасный шаг. Очень сложно решить, что лучше. Точно только одно — не стоит принимать необдуманных решений и разрывать отношения в пик эмоционального срыва. Нужно сначала разобраться, почему жена изменила. Возможно, мужчина сам подтолкнул ее к этому шагу и еще непоздно вернуть любовь и научиться жить вместе заново. Все это реально, если женщина искренне и всем сердцем раскаивается в том, что случилось.

1

Простить или помиловать

Психологи не советуют продолжать отношения, если:

• Измена совершается не первый раз.
• Роман с другим мужчиной длится более одного месяца.
• Супруга отказывается заводить с мужем детей.
• Женщина отказывает супругу в близости, если даже и соглашается на секс, то делает это практически с отвращением.
• Дама отказывается обсуждать проблемы и объяснять причины своих измен.
• Женщина не испытывает угрызений совести и не считает себя виноватой.
• Супруга настраивает детей против мужа, а с мужчиной ведет себя очень надменно.

Это говорит о том, что у женщины не осталось никаких теплых чувств к своему супругу. Нет никакого смысла переступать через себя и пытаться прощать адюльтер. Если мужчина все же решит продолжить отношения, то предательница никогда не будет его уважать, и семья все равно распадется.

Есть несколько доводов, из-за которых стоит попробовать сохранить отношения:

• Жена изменила мужу в отместку за аналогичный поступок.
• Не получала от супруга секса на протяжении долгого времени, так как муж полностью потерял к ней всякий интерес.
• Страдала из-за неуважительного отношения к себе (например, если супруг постоянно говорил, что не хотел на ней жениться, обвинял в том, что она плохая хозяйка и т. д.).

В этих случаях стоит задуматься о том, чтобы простить даму. Если женщина вынуждена существовать в жутких условиях и ощущать себя никому не нужной или рабыней-домохозяйкой, то она отчаянно нуждается в тепле и ласке. Необходимо поговорить с изменницей и выяснить, что подвигло ее на роковой шаг.

Что делать, если девушка изменила парню: советы психологов

2

Зачем женщина изменяет

Женская психология сильно отличается от мужской. Если для парня важнее сам процесс удовлетворения и он редко испытывает нежные чувства к любовнице, то с девушками ситуация обстоит по-другому.

Женщине важнее эмоциональная составляющая. Нередко дамы идут на адюльтер из-за недопонимая со стороны супруга, оскорблений, отсутствия внимания и прочего. Есть несколько распространенных причин такого поведения.

Что делать, если жена не хочет секса: советы психологов

2.1

Желание получить развод

Иногда женщины идут на этот шаг, желая поставить точку в отношениях с мужем. Дама понимает, что благоверный не сможет простить предательство и обязательно с ней разведется.

Так поступают, когда не могут набраться смелости, чтобы честно признаться в том, что любовь прошла. Кроме этого, в такой ситуации инициатором разрыва будет мужчина. Соответственно, дама будет в роли жертвы.

Если женщина очень легко реагирует на предложение развестись, то это свидетельствует о том, что на стороне у нее не просто интрижка, а есть мужчина, к которому она готова уйти. Она уже все для себя решила, поэтому нет смысла останавливать супругу.

Как себя вести, если изменила мужу: говорить ли о предательстве?

2.2

Монотонность

Многие импульсивные девушки, привыкшие к роскошной и яркой жизни, не готовы к семейному распорядку дня. Они жаждут приключений, походов по ресторанам и дискотекам. Несклонные к спокойному существованию женщины пытают разнообразить семейную жизнь.

Это необязательно настоящие измены. Желая получить острые ощущения, некоторые женщины начинают устраивать скандалы без повода. Дама начинает плакать, кричать и всячески выводить супруга на эмоции. Ей важно видеть, что мужчина также повышает голос и проявляет свое мужское начало. Как правило, после бурных ссор происходит такое же эмоциональное примирение.

Если муж за несколько лет брака привык к подобным выпадам и не реагирует на инсинуации благоверной, то она решает соврать. Дама с гордостью заявляет, что у нее есть любовник, который намного лучше нынешнего супруга.

В такой ситуации стоит прислушаться к своей интуиции. Если жена не давала никаких поводов для ревности, постоянно находится дома и не могла изменить, то стоит читать ее сообщение между строк.

Ей нужны всплески эмоций. Если мужчина готов на протяжении всей жизни устраивать «скачки» и идти на поводу благоверной, то он должен быть готов участвовать во всех театральных постановках супруги. Поэтому нужно решить, как правильно поступить в данной ситуации. Возможно, стоит найти другую женщину, для которой главными ценностями будет семья и дети.

2.3

Дискриминация по половому признаку

Некоторые мужчины, которые любят шутливые фразы вроде «женщина — лучший друг человека», уверены в том, что измена — это привилегия «самцов». Если супруг с гордостью декларирует свою сексуальную свободу, изменяет, но не дает такого же права супруге, то нет ничего удивительного, что женщина нашла себе тайную отдушину.

В этом случае неверность жены вполне оправдана. Если мужчина без зазрения совести нарушает брачные обещания и не видит ничего противоестественного в интиме с другой дамой, то супруга начнет поступать так же, поскольку не захочет быть «ущемленной».

Чтобы изменить эту ситуацию, необходимо самому отказаться от романов на стороне и поговорить с благоверной. Нужно признать свои ошибки и тот факт, что в XXI веке равноправные отношения считаются нормой.

Если супруга начала изменять без видимых на то причин, то чтобы определиться, как лучше поступить, стоит изучить полезные советы психологов.

3

Перестать себя винить

Если муж сам никогда не изменял супруге, то он не должен считать себя виновным в произошедшем. Ситуации бывают разные: он уставал на работе, не помогал по дому, много времени проводил с друзьями и прочее. Но это не означает, что супруга имела право на измену. Она должна была поговорить с благоверным и объяснить ситуацию или начать посвящать дому меньше внимания, чтобы мужчина понял, что его действия провоцируют ее на схожее поведение.

Измена — это осознанный выбор человека. Он может пойти на предательство просто из-за склада своего характера. Некоторые люди искренне любят своих партнеров, но не могут преодолеть свое желание пробовать все новое. В этой ситуации сложно сказать, стоит ли винить женщину. Если она ничего не может с этим поделать, то ей стоит обратиться к специалисту и выяснить, чем вызвано подобное поведение. Если она не признает вины и не хочет ничего менять, то о сохранении семьи не может быть и речи.

4

Выдержать паузу

В порыве гнева мужчины решают развестись. Через некоторое время после этого они осознают, что простить измену было бы проще, чем теперь страдать в одиночестве без любимой. Поэтому не стоит рубить сплеча. Нужно дать себе время остыть, взвесить все за и против, оценить насколько сильно мужчина любит предавшую его женщину.

Психологи рекомендуют разъехаться на некоторое время с женой. Нескольких недель будет достаточно для того, чтобы мужчина понял, сможет ли он простить измену и начать все с чистого листа. Если в одиночестве парень чувствует себя лучше, он дышит полной грудью, нашел хобби и постепенно его чувства утихли, то лучше не восстанавливать отношения.

Независимо от принятого решения нужно простить жену. Это удел сильных личностей. Только так человек может двигаться дальше и не переживать постоянно предательство из прошлого.

5

Поговорить с супругой

Узнав об измене жены, мужчина буквально не может смотреть ей в глаза. Но психологи рекомендуют все же пересилить себя и узнать, почему именно его супруга пошла на этот шаг. Нужно учитывать, что женщины редко изменяют из «спортивного интереса». К этому поступку их подталкивает душевная неудовлетворенность.

Если говорить без ссор и оскорблений не получается, то стоит немного подождать. Беседа не должна включать в себя все претензии, которые накопились за много лет. Если разговор начался с причин измены и перетек в претензии о немытой посуде или разбросанных носках, то стоит отложить диалог.

Согласно психологической практике, для того чтобы решить, что делать дальше, нужно не менее 3-4 бесед. При этом оба партнера должны поддерживать конструктивный диалог. Если принимать решение попробовать восстановить осколки любви, нужно быть готовым к тому, что человеку требуется порядка 2-3 лет на то, чтобы забыть о предательстве.

6

Поменяться

Чтобы измены со стороны жены не повторились в будущем, необходимо обратить внимание на себя. Нужно поставить себя на место любовника, понять какими качествами он обладает и чем он лучше супруга. Возможно, он дает женщине что-то большее, чем просто интимную близость. Нужно понимать, что женщины изменяют сначала душой, а потом телом. Поэтому важно понять ее и стать более чувствительным.

Если долгие годы дама страдала оттого, что супруг лишний раз не делает ей комплиментов, не целовал и не обнимал ее, то со временем в ее душе накопилось слишком много обиды и нереализованной нежности. Женщине очень важно слышать и видеть, как супруг ее ценит, любит и уважает. Если он будет оберегать ее, перестанет оскорблять и унижать, то у нее не будет потребности в чужом мужском плече.

7

Воспринять измену как болезнь

В этом случае речь идет о духовном недуге. Нужно начать воспринимать наличие любовника как вирус, поражающий душу благоверной, а самого себя как лекарство от этой болезни. Чем больше супруг любит жену, целует и обнимает ее, тем быстрее недуг отступает. Однако делать поступки для любимой нельзя через силу, все действия должны быть искренними и наполненными нежностью.

Это очень сложно сделать, когда в голове постоянно появляются образы, как другой кавалер ласкает любимую. Нужно отбросить эти мысли. Вместо этого стоит начать искать в супруге положительные характеристики, и научиться хвалить ее. Когда женщина увидит насколько благороден ее муж, который смог простить ее, она будет благодарна ему за это и начнет делать все для того, чтобы сохранить семейное счастье.

8

Как изменяют женщины разных знаков зодиака

Решая оставаться с изменницей или подать на развод, важно понять, способна ли женщина на повторный адюльтер. Чтобы получить ответ на этот вопрос, стоит обратиться не только к психологии, но и к астрологии:

Знак	Характеристика
Овны	Женщины этого знака зодиака идут на предательство в самых крайних ситуациях. Чтобы дама пошла на измену неосознанно, обстоятельства должны сложиться в такой последовательности, чтобы романтические отношения на стороне стали неизбежностью. Чаще всего Овны изменяют из-за усталости от быта. Они хотят убежать от монотонности. Несмотря на то что причины для измены должны быть крайне весомыми, восстановить отношения с Овном возможно. Эти женщины очень привязаны к мужу, а любовника воспринимают чаще как средство разрядки
Тельцы	Эти женщины не витают в облаках. Они любят драгоценности и шикарную жизнь. Поэтому они редко оказываются в объятиях любовника из-за духовной неудовлетворенности. Их подкупает только финансовая составляющая. Тельцы падки на роскошные ухаживания. Если представительница этого знака начала изменять мужу, значит, в семье есть финансовые трудности. Их необходимо как можно быстрее решить и начать тратить на супругу больше денег, тогда она будет больше ценить мужа
Близнецы	Представительницы этого знака отличаются двойственностью натуры. Они могут пойти на измену из-за элементарной скуки. Близнецы не переносят застоя в отношениях и начинают искать способы ощутить острые эмоции. Вторая причина адюльтера — настоящая влюбленность. Несмотря на двойственную натуру, Близнецы всегда идут на откровенный диалог. Если в спокойной обстановке спросить супругу, почему она пошла на измену, дама не станет врать и выкручиваться. Она постарается донести до супруга причину своего поступка. Чаще всего виновником тайного романа становится именно муж дамы, который своими действиями буквально толкает ее в объятия другого мужчины
Раки	Представительницы этого знака очень привязаны к семье. Они способны на измены, если начнут страдать от недостатка внимания. Женщине очень важно понимать, что она нужна мужчине, который уважает ее и понимает. Нужно учитывать, что жены-Раки являются самыми верными и преданными. Причина должна быть очень весомой, чтобы дама решилась на интим с другим кавалером. Чаще всего Раки совершают роковые ошибки в состоянии стресса, если с мужем произошел серьезный скандал. Если в такой ситуации на ее пути встретится настойчивый ухажер, то девушка захочет выговориться ему и сама не заметит, как оказалась с ним в постели. Чаще всего после этого Рака мучает угрызение совести, поэтому представительница этого знака сама сознается в своем поступке мужу и готова на все, чтобы сохранить отношения
Львы	Несмотря на то что эти женщины часто флиртуют со многими мужчинами, они редко изменяют мужьям. Львицам важно всегда находиться в центре внимания, поэтому не преследуют цели заводить себе многочисленных любовников. Если представительница этого знака решилась на адюльтер, то на это должны быть весомые причины. Львы изменяют в отместку за предательство мужа, чтобы восстановить баланс. Еще одна причина неверности дамы — полное разочарование в партнере. Если женщина выходила замуж за чуткого, нежного и состоявшегося как личность человека, а в итоге получила лентяя и хама, то она задумается о других кавалерах. Они считают глупым утаивать проблемы и закрывать на них глаза, поэтому признаются в измене
Девы	Эти женщины нуждаются в тепле и заботе. Но даже если супруг холоден или агрессивен по отношению к ней, измена будет последним, на что пойдет Дева. Чаще всего они при помощи адюльтера мстят мужьям за их неверность. Восстановить отношения с Девой очень трудно. Если мужчина предварительно сам изменил ей, то даже ее ответные действия не позволят даме забыть о предательстве. Кроме этого, и саму Деву постоянно будет терзать чувство вины
Весы	Представительницы этого знака требуют постоянного внимания со стороны своего мужчины. Весы являются очень влюбчивыми натурами и неразборчивы в выборе партнеров. Эти дамы не лишены мужского внимания, поэтому они долго выбирают спутника жизни и предпочитают «попробовать» все варианты. Тем не менее Весы немного меняют свое отношение к противоположному полу после замужества. Эти женщины могут пойти на измену, если увидят безразличие супруга к своей персоне. Чтобы дама перестала думать о других мужчинах, нужно постоянно доказывать ей свои нежные чувства. В противном случае ветреная натура заставит даму искать любовника
Скорпионы	Представительницы этого знака отличаются страстностью и азартом. Душа Скорпиона жаждет приключений и романтических запретных встреч. Если супруг не умеет удивлять и покорять огненную натуру дамы, то она пойдет на адюльтер. Скорпион никогда не признается в своей измене. Даже под пытками дама будет утверждать, что у нее нет любовника. Несмотря на склонность к вранью, Скорпион ценит свою семью и всегда борется за нее до последнего
Стрельцы	Этот знак отличает свободолюбие. Женщины привыкли быть независимыми и роль покорной домохозяйки они воспринимают в штыки. Стрельцы не прощают лжи, поэтому мужчина должен быть предельно откровенен со своей супругой. Если муж периодически обманывает даму, то атмосфера в семье накаляется. Женщина начинает искать любовника. Также Стрелец пойдет на адюльтер, если в постели у супругов слишком сильно отличается темперамент
Козероги	Эти женщины изменяют реже всего. Если представительница этого знака пошла на предательство, то для этого должны быть весомые причины. Если муж регулярно заводит романы на стороне, дама отомстит ему тем же. Но после этого нет шансов на восстановление семьи. Дама может пойти на серьезный поступок, если супружеская постель остыла, и у нее появился страстный ухажер. Животная страсть притягивает Козерогов. После измены женщина испытывает сильнейшие угрызения совести и ненавидит себя за содеянное. Это не останавливает ее от очередной неверности
Водолеи	Дамы этого знака больше всего дорожат своей свободой. Если им недостаточно личного пространства, то они начинают искать отдушину. Водолеи редко привязываются к партнеру, но если любовь сильна, то они всегда остаются верными спутниками жизни. Если дама изменила, то она будет отрицать вину. Водолеи очень негативно относятся к ревности, поэтому, чтобы восстановить отношения придется всей душой поверить, что супруга больше никогда не совершит ошибки
Рыбы	Девушки-Рыбы очень долго выбирают будущего мужа. Они не размениваются по мелочам и очень редко по-настоящему влюбляются. Если это происходит, то на предательство Рыба не пойдет. Если такое случилось, то это говорит о том, что с ее стороны нет сильных чувств к благоверному

9

Чего не стоит делать

Многие начинают угрожать женам, вычисляют любовников и отправляются к ним на разъяснительные беседы. Нужно понять, что такие способы не помогут вернуть жену или показать ей, что она совершает ошибку.

Любовник не виноват в том, что в семье случился разлад, и женщине захотелось утех с другим парнем. Если из чувства мужской солидарности он пообещает больше никогда не выходить на контакт с девушкой, то нет никаких гарантий, что на его месте не появится новый претендент.

Нужно понять, что женщина привязывается не к конкретному человеку, а к эмоциям, которые он у нее вызывает. Поэтому бесполезно сыпать угрозами. После этого дама просто сделает вывод, что в будущем нужно быть более мудрой и скрывать свои романы тщательнее. Поэтому небходимо разбираться в причине измены.

советы психолога мужу, что делать и как жить дальше

«О женщины, вам имя – вероломство!» – восклицал Гамлет, герой У. Шекспира. Вопросы женской измены волнуют и мужчин и женщин. Это одна из самых сложных тем в человеческих взаимоотношениях. Любая история измены подлежит отдельному разбору. Нельзя заочно определить, относится ли женщина легкомысленно к своей судьбе и судьбе близких или во всем виновато великое чувство любви, которому не могут противостоять доводы разума.

Причины женской неверности

Исследование причин женской измены необходимо вовсе не для оправдания неверности, а для предупреждения таких проблем в семье. Увы, распространенность «сладкого греха» имеет устойчивую тенденцию к росту. Падение нравственности и разрушение института семьи не проходят без последствий для общества и каждой конкретной его ячейки. Это подтвердит любой психолог.

В самом слове «измена» заложена перемена отношения к супругу и семье. Поиск ответа на вопрос «Есть ли жизнь после брака?» влечет за собой 90% нарушений супружеской верности. Лишь в 1% случаев причиной служит внезапно нахлынувшая любовь. Если к любой из причин примешиваются меркантильные интересы супруги (лучшее финансовое положение «принца», более высокий социальный статус и т. д.), то супружеская измена – вопрос времени. Психологи выделяют ряд причин неверности современных женщин:

• попытка разнообразить свою жизнь;
• тесное общение с коллегами-мужчинами;
• разлука с супругом;
• отрицательный пример;
• сексуальная неудовлетворенность.

Поиск «эмоционального наркотика», попытки женщины подхлестнуть эмоции приводят к одноразовому мимолетному флирту. Эта модель поведения получила название «всего лишь шанс» – супруга изменила просто потому, что подвернулась возможность. Это «одноразовая» связь, о которой никто не узнает, а не постоянная. Согласно опросам, доля таких случаев неверности около 40%.

На втором месте по частоте (30% измен) находится всем известный служебный роман. Работа дает супруге возможность завести мужчину на стороне, не вызывая подозрений очень долго. Задержки на работе допоздна, корпоративные вечеринки способствуют появлению «Новосельцева».

Частые или долгие разлуки в семье – суточные дежурства, вахтовая работа, командировки и т. д. – повышают риск супружеской неверности на 20%. Женщина чувствует себя одинокой, привыкает к тому, что в отсутствие мужа решения приходится принимать ей, начинает искать поддержки на стороне и изменяет.

Несмотря на то, что «Секс в большом городе» всего лишь телесериал, авторы затронули еще одну из причин женских измен. Жизнь в большом городе предоставляет супруге гораздо большие возможности для романа на стороне, чем небольшой городок или поселок, где все у всех на виду.

Холодная постель – холодные отношения. Не всегда супруги совпадают по темпераменту, бывает и так, что их представления о супружеском сексе сильно различаются. Количество девушек, у которых был опыт добрачных сексуальных связей увеличилось на 90%.

Наличие у женщины богатого сексуального опыта делает ее раскрепощенной. Через некоторое время после свадьбы она решает тряхнуть стариной.

Средний возраст «изменниц» сегодня стремительно снижается. Если совсем недавно наибольшее количество измен приходилось на женщин 35 лет, то сейчас это дамы от 28 до 30. Тенденция «омоложения» измен влечет за собой серьезные последствия. Женщина после 40, если изменяет, то делает это незаметно для семьи, желая обойтись без скандалов. Молодые же жены после измены легко идут на разрыв семейных отношений.

Первые шаги мужчины после того, как он узнал об измене жены

Не всегда знаешь, как надо поступить, чтобы быть мужчиной, но всегда знаешь, как поступать не нужно. В случае, если земля уходит из-под ног и обида, боль и разочарование навалились разом, необходимо взять себя в руки и абсолютно ничего не предпринимать в течение ближайших суток, чтобы не наделать глупостей. Переключить внимание на что-либо другое, конечно, вряд ли получится, но обдумать сложившуюся ситуацию вполне возможно.

Сгоряча натворить бед и попасть в места не столь отдаленные очень легко, как и наговорить обидных слов, с которыми, возможно, придется жить в дальнейшем, если семья сохранится. Если измена жены – это уже свершившийся факт, надо постараться выйти из этого положения достойно, не устраивая сцен (подробнее в статье: что делать, если жена попалась на измене?). Как говорится, после драки кулаками не машут.

Советы психологов, как разобраться с проблемой

Если женщина вероломно изменила мужу, вина всегда лежит на обоих супругах. В разной степени, но виноваты оба. Когда она ни во что не ставит отношения и гуляет открыто, мужчина виноват в том, что не увидел проблему раньше, что перестал быть нужным и продолжал жить дальше «по привычке».

В первую очередь мужья пытаются найти причину такого поведения супруги. Необходимо прежде всего критично оценить не только поведение своей половинки, но и свое собственное. Что делать, если изменила жена? Только в случае готовности найти в себе часть вины можно сесть с супругой за «стол переговоров» и поговорить открыто обо всех претензиях и проблемах, включая и разговор о сексуальных отношениях.

Когда жена является главой семьи и все решения принимает сама, это может стать одной из предпосылок измены, особенно если и финансовый вклад в бюджет семьи у нее значительно больше, чем у мужа. Мужчине придется постараться изменить ситуацию, взяв ответственность за семью и ее финансовое благополучие на себя.

Еще одним поводом для женской измены является комплекс Мадонны и блудницы, сформулированный еще Фрейдом, когда психологически женщину тянет к одному мужчине, а объектом сексуального влечения становится другой. Супруга прекрасно осознает, что финансовое благополучие и благополучную семейную жизнь ей обеспечивает любящий супруг, но подсознательно в сексуальном плане она мечтает о другом типе мужчин, эдаком «мачо».

«Задолженность» мужчины по супружеским обязательствам или сексуальная скука – частая причина измены. Она возникает из-за разности половой конституции, когда одного партнера половой контакт интересует несколько раз в месяц, а второго – пару раз в день. Женщина находит себе партнера на стороне, в большинстве случаев делает это тайно, когда не хочется рисковать семьей и достигнутым положением из-за физического удовлетворения. Особенно это касается умудренных опытом женщин в возрасте.

Иногда сами женщины просто стыдятся высказать свои сексуальные предпочтения и фантазии супругу, что в дальнейшем может привести к неудовлетворенности и поиску другого партнера. Преодолев стеснительность, возможно, удастся увидеть не только вершину айсберга отношений, но и его подводную часть.

Неверность как семейный недуг предупредить можно, а вот «вылечить» получится не всегда. Мужчине необходимо чувствовать, когда отношения с любимой начинают угасать, вовремя пригласить даму куда-нибудь, сделать душевный, не «дежурный» подарок, уделить ей больше внимания, сказать комплимент и т. д.

Разводиться или простить?

Настоящая, внезапная любовь – это самая непредсказуемая и нелогичная измена: супруга просто потеряла голову и готова поставить на кон все: семью, детей, положение – ради возможности просто находиться с другим человеком. В этом случае не имеет значения ни социальный статус нового избранника, ни его финансовые положение, ни возраст, а попытки сохранения отношений будут тщетны.

Без последствий неверность не проходит. Оговоримся сразу: решать, где поставить запятую в фразе «уйти нельзя остаться», только самому мужчине. Универсального совета для всех пар не бывает. Как правило, мужчина неверность не прощает. В лучшем случае он все свои комплексы спрячет очень глубоко и будет жить с ними дальше, что будет приводить к психическим срывам в семье и даже сексуальным расстройствам.

Психологически мужчина может разделять секс и чувства, может изменить, продолжая любить жену и думая о семье. Женщина же, если изменяет, хоть на несколько минут, но забыла о своем мужчине. Если женщина действительно любит своего мужчину, то никакие вышеперечисленные причины и поводы не заставят ее изменить ему.

Редкий мужчина способен простить неверную возлюбленную и оставить случившееся в прошлом. Чаще всего оскорбленный супруг будет постоянно ревновать жену или вынудит ее заглаживать свою вину, и с ее стороны это будет любовь через силу. В одной и той же ситуации совет психолога мужчине и женщине будет различаться, потому что психологические рекомендации даются исходя из интересов конкретного человека. Иногда полезно временно расстаться: раздельное проживание и «информационная блокада» покажут, нужны ли партнеры на самом деле друг другу.

Существует множество объективных факторов, из-за которых развод дается тяжело: дети, имущество, привычный уклад и т. д. Но иногда лучше все-таки расстаться, так как со временем «соломенный мир» все равно развалится, и мужчина с ветвистыми новобразованиями на своей голове не найдет у психолога ответа на вопрос, почему он не развелся сразу.

Если в семье есть дети

Самое сложное и трагичное в ситуациях измены – это судьба детей. Мужчине необходимо помнить, что если про него забыли как про мужа, то отцом он не перестает быть ни на минуту. Выдержка и мудрое поведение родителей будет для их детей примером цивилизованного решения неизбежных семейных проблем.

По возможности стоит оградить детей вообще от этой ситуации, способной нанести серьезную психологическую травму, и скрыть от них настоящую причину трещины во взаимоотношениях. В каком бы возрасте ни находились дети, «перетаскивать» их на свою сторону и настраивать против второго родителя недопустимо ни матери, ни отцу.

Кстати, модель поведения родителей и их неверность в браке могут повлиять на супругу. В семье, где походы «налево» и скандалы в порядке вещей, может вырасти ребенок, который сам станет относиться так же спокойно к интрижкам на стороне. Впрочем, возможно и формирование стойкого иммунитета к изменам, приносившим только горе.

Восстановление отношений после измены супруги

Тем же, кто пережил неверность и все-таки решил попытаться сохранить семью, предстоит пройти три этапа:

• Примирение – полное признание обоюдной вины, готовность все осознать и понять причины такого поступка и причины, по которым решили не расставаться. Жена должна быть готовой к плате за неверность: что-то должно быть теперь по другому. Все претензии должны быть высказаны на этом этапе.
• Настройка – новый формат отношений. Все строится заново, инициатива в восстановлении отношений должна принадлежать тому, кто изменил, а партнер не должен постоянно напоминать о случившемся.
• Соединение. Если супруги научились друг друга понимать и воспринимать, возникнет сближение. Партнерам надо очень аккуратно «отладить» тему секса, так как это самый больной вопрос после измены.

Поделитесь с друьями!

причины, советы психологов, как поступить в случае предательства

Измена жены – это, пожалуй, один из самых сильных стрессов, который случается в жизни мужчины.

Справка! Интересный факт – если изменил мужчина, женщина сравнивает себя с соперницей не в лучшую для себя сторону, и готова в прямом смысле придушить ее, но поведение мужа, они, как правило, оправдывают.

Если же изменяет женщина, весь мужской гнев обрушивается именно на нее, и только выплеснув все свои эмоции по поводу предательства женщины, мужчина может переключиться на своего соперника.

Измена произошла — как быть?

В большинстве случаев, узнав об измене жены, у мужчины рушится весь его мир. Но первое, о чем должен подумать обманутый муж – он не первый человек, кому изменила женщина. Поэтому нужно успокоиться и ни в коем случае не тянуться к бутылке.

Трезвая голова – вот то, что в данной ситуации очень важно. Поговорить с женой и разобраться в произошедшем безусловно нужно, но только тогда, когда первая волна мужских эмоций схлынет, иначе, это будет не разговор, а разбор полетов, который, как правило, заканчивается скандалом.

Причины

Во время спокойного разговора с женой, мужчина может понять, что именно толкнуло его спутницу на подобный поступок:

• у нее закончились чувства к мужу;
• у нее появились чувства к другому человеку;
• она считает, что доля вины за измену лежит на муже – он проявляет холодность, не достаточно ласков, и так далее;
• она изменила, решив отомстить мужу за его измену.

Важно! Женщина, в отличие от мужчин, не может изменить только физически, для них измена – это сознательный поступок, в большинстве случаев, основанный на чувствах.

После такого разговора, муж должен понять, что толкнуло жену на измену, и какой процент вины в случившимся лежит на нем. Тогда, имея на руках информацию, можно все взвесить и принять решение относительно прощения жены или ухода из семьи.

В некоторых случаях, жена может изменить с одной целью – уйти от мужа. Слабость характера не позволяет ей подойти и поговорить о расставании, а изменив, она толкает мужа на разрыв, инициатором которого будет он сам.

Другие женщины пытаются таким образом разнообразить свою семейную жизнь. Если женщина привыкла быть на виду, она яркая и демонстративная личность, а ее муж вдет тихий и размеренный образ жизни, вполне возможно, что ей не хватает эмоций.

Реакция

Измена – это скандал, слезы, битье посуды, взаимные обвинения, а затем… сладостное примирение в постели. Кстати, вполне возможно, что женщина на самом деле и не изменяла своему мужу.

Важно! Поэтому прежде чем решать как жить после измены жены, необходимо четко разобраться – а была ли измена?

Если изменившая женщина сама хочет уйти, уговаривать ее, просить остаться, использовать различные запрещенные приемы (пугать самоубийством и прочее) не стоит.

Такое поведение недостойно настоящего мужчины, и тогда у женщины не останется ни малейшего сомнения в том, что ее измена – это не ошибка.

Советы психолога – оставаться или уходить?

Да, действительно, варианта всего два – оставаться или уходить.

Каждый мужчина сам принимает верное для него решение, однако, решать нужно тщательно взвесив все «за» и «против».

Важно! Часто случается, что после ухода из семьи, мужчина страдает, и понимает, что сделал ошибку, но бывает и наоборот, простив жену, мужчина все равно уходит из семьи через какое-то время.

На видео психолог рассказывает, как жить после измены:

Факторы, которые толкают мужа на уход из семьи после прощения измены:

• повторение измены;
• мужчина жаждет мести, и разбивает свой барьер верности – заводит другую женщину;
• мужчина постоянно припоминает жене ее измену, в результате чего в семье постоянно разгораются скандалы, и жена подает на развод, не выдержав прессинга;
• родственники и друзья принижают достоинство мужчины, периодически напоминая ему про измену жены;
• взрослый ребенок встает на сторону отца, и объединяется с ним против матери;
• беременность жены от любовника.

Поэтому принимая решение о прощении жены, мужчина должен быть уверен, что такое решение принесет только положительные моменты, а они возможны исключительно тогда, когда обида прошла и отношения полностью нормализовались.

Важно! Прощать жену сразу же после разговора об измене не следует, прощение должно даться женщине не слишком легко, иначе она это не оценит, но перегибать палку тоже не нужно, есть большой риск, что женщина не выдержит, и сама решит уйти.

Жена должна начать уважать мужа, но добиваться этого следует не кулаками и скандалами, а доказывая, что вы настоящий мужчина.

Посмотрите видео, в котором психолог рассказывает, как простить измену и стоит ли уходить:

Если есть дети

Решать вопрос об уходе из семьи надо еще более обдуманно, если в семье есть дети. Конечно, если жена совершенно не следит за ребенком, откровенно ходит «налево», выход только один – забирать малыша и уходить.

Однако, если жена искренне раскаивается в своем поступке, и пытается сохранить в семье нормальные отношения, мужчина может сделать шаг ей навстречу, и простить ее.

Но только не «ради ребенка», потому что такое решение будет означать, что мужчина женщину не простил, а значит нормальной семьи не получится.

Важно! Ребенок не должен расти в семье, в которой постоянно назревают конфликты и скандалы. В этом случае в неполной семье ребенку будет гораздо спокойнее и лучше.

Если детей нет

Это во многом упрощает ситуацию, поскольку в этом случае у мужчины не будет ненужных «крючков», которые могут привести к неправильному решению.

Если в семье нет детей, и мужчина простил жену за измену, значит он сделал это искренне, а не под влиянием определенных факторов.

Чтобы принять правильное решение, нужно проанализировать сложившуюся ситуацию.

Итак, жена изменила:

1. Что это было? Минутная слабость или такое поведение заложено в ее характере? Дело не в склонности жены к неверности, а в непринужденном поведении с другими мужчинами.
2. Возможно у нее были на то обстоятельства – стресс, желание отомстить или что-то другое.
3. Может быть жена таким, не совсем разумным способом, старается достучаться до своего мужа, или показывает, что супруги стали отдаляться друг от друга.
4. А может быть измена жены возникла по принуждению со стороны мужчины, например, начальника, и женщина согласилась, потому что в отношениях с мужем уже давно чувствуется холод.
5. Бывает и такое, что жены спят с шефами своих мужей для продвижения их по карьерной лестнице.

Справка! Какая бы причина не толкнула женщину на неверность, виновата не только она. Замужняя женщина, у которой в семье все в порядке, отношения с мужем хорошие, и она счастлива, никогда не пойдет на измену. Поэтому женская измена – это вина не только женщины.

Стоит ли прощать измену любимой женщины рассказывается на видео:

Любой любящий мужчина безусловно сможет простить женскую ошибку – измену. Однако, и со стороны женщины потребуется много усилий, чтобы не только вернуть потерянные чувства, но и восстановить пошатнувшуюся гордость мужчины.

Справка! Разумеется, за один день восстановить все невозможно, и двигаться дальше можно только в том случае, если женщина разберется со своими чувствами, и поймет, что единственный мужчина, который ей нужен – это собственный муж.

Что касается мужа, ему нужно учиться вести себя таким образом, чтобы у жены не оставалось ни одного шанса сравнивать его с другими мужчинами, причем не в пользу мужа.

Ни общее имущество, ни совместное прошлое, ни дети – ничего не может удержать семью от развала, на это способна только любовь.

Если жена предала мужа, что ей делать? Консультация психолога

Мы привыкли, что в левом движении обвиняют мужчин. Но бывает и так, что жена изменяла мужу. Что делать? Совет психолога поможет найти верный выход из сложившейся ситуации.

Почему женщины меняют

Женская измена глазами психолога такая же естественная, как и мужская. Конечно, ни в коем случае никто не пытается оправдать такое поведение.Тем не менее, чтобы найти мудрое решение, нужно разобраться в причинах. Таким образом, к женской измене может привести следующее:

• Часто причиной женской измены может стать невнимательность со стороны супруга. Со временем африканские страсти и страстная любовь превращаются в нечто привычное и обыденное. Иногда мужчина может не заметить радикальных изменений во внешности своей женщины (прическа, цвет волос, имидж и так далее). Естественно, это может обидеть даму и заставить ее искать утешения на стороне.
• Интимная сфера — одно из определяющих в семейной жизни. Когда любовные удовольствия становятся однообразными и начинают носить характер долга, женщины (как, впрочем, и мужчины) начинают искать новых ощущений.
• Особо импульсивные женщины часто идут на измену, чтобы отомстить верующему за аналогичный проступок.
• Не исключайте, что женщина просто полюбила другого. К сожалению (или к счастью) это случается.

Что говорят психологи?

Моя жена предала мужа.Что делать? Советы психолога помогут справиться с ситуацией. Для женщины измена — серьезное испытание, даже если она сама совершила эту ошибку. Иногда дамы обращаются к специалистам с вопросом: «Я сменила мужа, что мне делать?» В совете психолога говорится следующее:

• Хорошо подумайте, прежде чем признаться в своем проступке. Если муж ничего не подозревает, есть ли смысл разрушать семью?
• Некоторое время постарайтесь не думать об измене и погрузитесь в отношения с супругом.Так вы поймете, действительно ли вы счастливы или хотите чего-то нового.
• Если не можешь жить во лжи, то подойди к признанию со всей ответственностью. Выберите тихое время и найдите нужные слова. Будьте готовы даже к самой бурной реакции.
• Прежде всего, избавьтесь от чувства вины. Если вы хотите добиться снисхождения от супруга, вы должны простить себя. Подумайте о причинах, подтолкнувших вас на такой шаг, возможно, это будет вашим оправданием.
• Поймите, что измена — не решающий момент в вашей жизни.Это один из множества эпизодов, которые так или иначе будут разрешены.

Как предотвратить измену

Статистика женских супружеских измен говорит о том, что в большинстве случаев этот поступок носит импульсивный и необдуманный характер. Именно поэтому, если на горизонте появился новый парень, стоит тысячу раз подумать, прежде чем решиться на интимные отношения с ним.

Расставив все точки над «и», представьте, что вы почувствуете после. Если вы хоть на секунду допускаете чувство вины, сожаления и раскаяния, то вам не нужны новые отношения.Если относиться к этому просто и рассматривать измену как акт мести, то вы, пожалуй, ничего не сможете удержать.

Чтобы не допустить измены, стоит хорошенько разобраться в своих семейных отношениях. С тобой все впорядке? Если вам нужны новые ощущения, то почему бы не попробовать получить их вместе с супругом? Если вас что-то не устраивает или вам не хватает внимания, поговорите. В конце концов, если измена станет местью за измену, верьте, что вам легче не станет.

Мужской внешний вид

Мужчины считают себя полигамными, и потому для многих распространен поход налево.Но они предпочитают держать своих верующих в железных тисках. Конечно, совершенно по-другому смотрят на то, что женщина изменила своему мужу. Что делать? Совет психолога не всегда может дать однозначный ответ.

Так уж вышло, что сильное получеловечество достаточно уязвимо. Мужчинам сложно простить даже малейший обман, а тем более измену. Если женщина может пройти слева от своего верного с настоящим оружием и скрутить из него веревку, то мужчина сможет закатить грандиозный скандал или просто замкнуться в себе.Скорее всего, ваши отношения не вернутся на старое русло, а потому 1000 раз подумайте, прежде чем измениться или признаться в измене.

Так уж сложилось, что мужчины не терпят измены со стороны своих партнеров (да, их может быть несколько, и все они должны быть ему верны). Но никогда нельзя считать себя выше других. Возможно, непривлекательное поведение вашей жены вызвано именно вашим отношением, невниманием и пренебрежением к ней как к женщине.

Есть ли жизнь после измены?

Конечно, жизнь не заканчивается, если жена изменила мужу.Что делать? К сожалению, не всегда учитываются советы психолога. Тем не менее, хороший специалист поможет вам выйти из самого тяжелого семейного кризиса.

Дальнейшая семейная жизнь во многом зависит от того, знает ли муж об измене. Чаще всего такая информация приводит к расторжению брака. Если в семье удастся сохранить, то отношения вряд ли останутся прежними. Поэтому, если факт измены произошел, нужно хорошо подумать, стоит ли рассказывать об этом супругу.

Конечно, если вас мучают сомнения, что кто-то может сообщить мужу о вашей измене, смело берите инициативу в свои руки. Как бы то ни было, лучше, если он узнает от вас. Если вы на 100% уверены, что ваше предательство не получит огласки, держите его в секрете от правоверных. Чтобы справиться с угрызениями совести, излейте душу в анонимном блоге или запишитесь на прием к семейному психологу.

выводы

Довольно сложная жизненная ситуация возникает, если женщина предала мужа.Что нам надо делать? Лучше, конечно, подумать об этом, прежде чем совершить ошибку, рассмотрев все возможные сценарии. Если факт измены уже произошел, действовать необходимо исходя из интересов семьи, а также своих собственных. Никогда не забывайте, что ложь бывает навсегда. Возможно, вас какое-то время будут мучить угрызения совести, но если вы сделаете правильные выводы, то сможете сохранить крепкую и дружную семью. Если ваш обман раскрыт, ничего не отрицайте.И лучше во всем признаться, чтобы сохранить лицо.

.

Измена мужа, как себя вести

Измена мужа в настоящее время — частое явление, так как она стала привычкой среди представителей сильного пола и больше не считается чем-то аморальным в отношениях. Но любые измены в отношениях приводят только к их ухудшению. Согласно стереотипу мышления, измена мужу означает измену при физическом контакте с другой женщиной. Однако не менее опасно для отношений измена, происходящая в душе партнера.

Статистика содержит данные о том, что около 97% замужних женщин имеют все основания опасаться или сталкивались с изменой своим супругам. Представительницы прекрасного пола не перестают возмущаться, пытаясь понять, чего, в конце концов, не хватает мужчинам? Ведь даже популярные советы, как следить за собой, как сохранить фигуру, быть экономичной и привлекательной, не уберегут женщину от измены мужу.

Иногда даже самый опытный психолог не в состоянии объяснить, что именно приводит к измене супруга, поскольку восприятие каждого человека очень индивидуально и здесь сказывается разнообразие мужской психологии и разные типы мужских характеров.

Представители сильного пола по разным причинам изменяют своим женам. Поэтому важно знать, к какому типу относится потенциальный или уже состоявшийся «изменник», и, исходя из этого, в случае измены мужа должна выстраиваться политика супружеских отношений.

Итак, женщина сталкивается с изменой супруга «Роману» или только подозревает его в измене. Что делать? Этому типу мужчин присуще неконтролируемое стремление к новизне, но рутинное существование в привычной среде угнетает его.Если женщина хочет сохранить его верность, то с таким супругом ни в коем случае нельзя быть предсказуемым, иначе он остынет и начнет искать себе что-то новое. Поэтому такие вещи, как разнообразное нижнее белье и гардероб, должны стать для супруга фантастическим калейдоскопом. Глядя на женщину, он всегда должен немного ее не узнавать. В этом случае пригодится все: чужой взгляд, загадочная улыбка, неожиданные увлечения, новая прическа. Все вместе станет лучшим лекарством от измены.

Как предотвратить измену такого мужа? Хорошо бы время от времени его немного ревновать, а в интимные отношения вносить разнообразие, а также сюрпризы. Такое поведение пойдет на пользу и вполне может предотвратить обман ее мужа или оттолкнуть ее на неопределенное время.

Если мужчина женщины темпераментный мачо, то в этом случае предотвратить измену мужа будет намного сложнее. С такими мужчинами хорошо завести романы, но жениться на них — дело рискованное, так как от измены вряд ли убережет.Такой мужчина генетически тянется к естественным удовольствиям: изысканным напиткам, вкусной еде и разнообразной близости.

Если все-таки женщина вышла замуж за такого мужчину, то надо всегда быть на высоте, как в интимных отношениях, так и в жизни. Не нужно бояться быть темпераментным и расслабленным. Получив полное удовлетворение и разнообразие всех своих потребностей, мужчина не пойдет на сторону искать «добавку».

Следующий тип меняющихся представителей сильного пола — это мужья с комплексами, своего рода «невольно донжуанские».Полностью обвинять такого мужа в измене будет неправильно, поскольку они часто становятся жертвой воспитания и обстоятельств из-за привитых в детстве комплексов, которые остаются в сознании человека на всю жизнь.

Если в детстве родители мальчика не пресмыкались, его унижали сверстники, то, повзрослев, он как бы компенсировал недостойную любовь, доказывая себе и всем женщинам, что он заслуживает любви и что у него полный порядок в жизни. в этом отношении.

За измену такой мужчина не станет ставить себе целью выбор женского предмета с какими-то супер преимуществами, просто такой «дон Хуан», скорее всего, не пропустит ни одной юбки, руководствуясь принципом, тем более, что лучше.У женщин часто возникает вопрос, как управлять этим типом мужчин и как уберечь мужа от измены?

Для этого нужно неустанно рассказывать супругу, какой он умный и замечательный, сколькими добродетелями обладает и как любовь к нему крепнет день ото дня. Это единственный способ сохранить верность супругу, и застраховать себя от измены мужа, и при этом избавить его от комплексов.

Если у женщины в мужьях типичный «домосед», то ей следует постараться создать в доме комфортную атмосферу.Такие представители сильного пола больше всего ценят домашний уют, стабильность, хорошую кухню, а также организованную и размеренную интимную жизнь. А чтобы такой мужчина пошел искать утешения на стороне, ему нужно создать дома невыносимые условия.

Как ни странно, даже «домоседов» можно так убедить, что это буквально толкнет их на измену, особенно если с утра до вечера рубить за какие-то проступки: выдуманные или реальные, если их кормить полуфабрикатами, а когда вас попросят постирать рубашку, покажите супругу, где стиральная машина.

Если женщина в свободное время куда-то кидается, забыв предупредить, и возвращается пить, то такое пребывание дома продлится недолго. И, кстати, «домоседу» лучше не ревновать.

Поэтому, если мужчина дорог и нет желания страдать из-за измены мужа, всегда нужно помнить об этом и держать язык за зубами, особенно если он устал с работы. Психологи рекомендуют женам почаще рассказывать мужьям, как они их ценят и не прекращать заботиться о них.Также вера в него, в его ответственность и порядочность и, конечно же, любовь убережут ее от предательства мужа!

Как простить измену мужа

А если все-таки случилось, то как простить измену мужа? Как жить дальше и как сохранить семью? Эти и другие вопросы часто интересуют многих женщин после трагедии в их жизни.

Если женщина только что узнала, что ее обманули, ей очень больно, и она не понимает, как поступить правильно: изменить свою жизнь или простить, пытаться сохранить отношения или нет, то психологи советуют следующее.

Не надо отчаиваться, биться в истерике, упрекать — таким образом ситуацию нельзя изменить, но стоит попытаться простить измену мужа и понять, почему это произошло. Необходимо проанализировать, почему супруга изменила. Конечно, можно пойти легким путем и назвать его «бабником», но в целом проблему это не решит. Супружеская измена часто является результатом отсутствия гармонии в семье, и если что-то не устраивает вас психологически или интимно, мужчина будет искать утешения в любовной связи на стороне.Как бы больно это ни было осознавать, но, скорее всего, это именно так. Это была женщина, которая что-то упустила в семейных отношениях, что-то упустила: искренний интерес к проблемам мужа, забота, душевная теплота, внимание, обделенная в интимном плане и теперь вынужденная страдать от ревности. Надо подумать здраво и спокойно, оценивая всю свою семейную жизнь и отношения, пытаясь исправить ситуацию. Именно супруга должна попытаться повернуть ситуацию так, чтобы не потерять, в конце концов, своего мужа.

Если женщина по натуре очень ревнивая, то прислушаться к совету психолога будет очень сложно, потому что справиться с ревностью очень сложно, но все же необходимо воспользоваться советами специалистов.

Если дома постоянно устраивать сцены ревности с допросами: «зачем муж сделал это и для чего?», То создавая невыносимую атмосферу, мужчина сам захочет снова попасть в объятия любовницы, потому что продолжая жить дома будет казаться адом.И любовник с радостью предоставит утешение и спасение, и таким образом муж в конце концов решает расстаться с супругой полностью, при этом не испытывая угрызений совести, но оправдывая свой поступок тем, что жить с женой стало невозможно.

Самое интересное, что он, скорее всего, изменит последовательность произошедшего: причину и следствие, объяснив всем, что расстался с женой, потому что она стала ужасной и, забыв, что изначально изменял жене, и только тогда семейный союз стал невыносимым.

Самое главное во время ссор — не забывать о детях. Взрослые люди со временем разберутся с отношениями, но для малыша, который наблюдает за всеми ссорами родителей и не понимает, что происходит в семье и почему пошатнулся привычный мир в доме, это не пройдет бесследно для психика.

Измена мужа, как себя вести — советы психолога

Многие женщины пытаются поддерживать отношения, но воспоминания не позволяют мне начать с нуля.Их вера в мужчин настолько искажена, что они больше не верят в мужской пол. Часто они хотят изменить свою жизнь, но тревога за детей не дает покоя.

Измена мужа, словно удар под дых. Она всегда оживает неожиданно и попадает в самое уязвимое место. В этот момент женщина видит, как все, во что она верила, рушится, как карточный домик. Даже в тот момент, когда она слышит, что ничего не было, все равно очень плохо и больно. Потому что женское сознание кричит, что ее пытаются обмануть.

Если у женщины возникают негативные мысли: «Не хочу жить после измены мужа», «как полюбить мужа после измены», «есть ли жизнь после измены мужа», то вам нужно обратиться за помощью к практикующий психолог, который поможет выйти из кризиса и разобраться:

— как жить дальше;

— как избавиться от боли;

— что делать в такой ситуации;

— как себя вести;

— как уберечься от переживаний близких и детей;

— Как научиться выбирать мужчин, которые будут защищать женские чувства в будущем.

Выйти из депрессии после измены мужа поможет психологам не забывать, что мужчины по своей природе нестабильны и интерес к другим женщинам периодически сохраняется и проявляется на протяжении всей жизни.

Это необходимый эффект новизны и желания познать другую женственность, а также желание доказать самому себе, что он «настоящий мужчина», способный покорить любую женщину. Все это характерно для нормального мужчины, у которого все хорошо с потенцией и с головой.Поэтому это необходимо учитывать при оценке своего спутника жизни. Не стоит надеяться, что связав представителя сильного пола узами брака, женщина сумеет оградить его от всех окружающих его привлекательных дам и как-то заставить не обращать на них внимания. Если на это надеется женщина, значит, ей нужен не мужчина, а домашнее животное, сделанное своими руками, которое все делает по ее воле.

Каждый человек стремится сохранить определенную свободу и право действовать по-своему.Для сильного пола это более характерно, чем женское. Женщина сопротивляется, когда мужчина пытается переделать ее по своему вкусу. Так что он тоже хочет оставаться самим собой. Поэтому переделать женственного мужчину не удастся, ведь узы брака не позволяют владеть всей внутренней сущностью мужчины. А интерес к другим женщинам вполне естественен для нормального мужчины.

А какая дама не любит, когда на нее обратит внимание посторонний мужчина. Она не сочтет предосудительным для себя немного флиртовать, если представится такая возможность.

Женщины могут сразу возразить, что они верны своим мужьям. Да, у женщин гораздо больше психологических преград, которые делают их осторожнее и не теряют голову в таких ситуациях, но, тем не менее, только разбираясь в психологии мужчин, можно выйти из депрессии после измены мужа.

Как пережить измену мужа

Психологи советуют примириться с мыслью, что это произошло и если муж говорит, что он сделал это «вот так» или «случилось так», это означает, что супруг не был заранее настроен на измену, а все произошло спонтанно, под влиянием вспыхнувших драйвов или возникла возможность.

Это, конечно, не повод для неверных супругов, а лишь констатация факта, но также объясняет причины супружеской неверности. И, возможно, это позволит женственным относиться к ним более спокойно. Об этом стоит подумать всем женщинам, а не судить так строго о сильном поле.

К изменениям склонны не только мужчины, но и женщины, просто у представителей сильного пола больше возможностей и сильнее влечение, а также другие приоритеты. Следовательно, нужно снисходительно относиться к этой мужской слабости.

Как себя вести после измены мужа? Измена мужа превращается в драму, когда супруга сама создает из нее драматическую ситуацию, и без этой трагедии женщине будет жить намного легче.

Надо для себя стать психотерапевтом и постараться найти в произошедшем положительные стороны. Например, несмотря на супруга, вы можете позаботиться о себе и добиться хороших результатов по улучшению своей внешности: салон красоты, фитнес-клубы и т. Д.Это поможет вам отвлечься от сердечных мыслей и снова заставить вас почувствовать себя привлекательной.

Не забывайте об интимной стороне любовного романа. Необходимо сразиться с противником, отбросив ложный стыд и комплексы. Очень важно избавиться от ложных предрассудков и представлений, расширить свои познания в этой прекрасной сфере человеческих взаимоотношений и в совершенстве овладеть техникой интима.

Самое главное, чтобы у женщины снова появилось желание нравиться и не важно сколько ей лет, ведь представительницы прекрасного пола молоды не годами, а своими чувствами, настроением и уверенностью в личной привлекательности.

.

Что делать, если муж меняет поведение

Что делать, если муж изменяет? Для себя мужское население планеты придумало сказку о полигамии сыновей Адама, которую на протяжении тысячелетий пытались с упоением воплотить в реальность. Незнание того, что понятие полигамии напрямую означает полигамию, которая законодательно запрещена в большинстве держав, а не стремление обладать наибольшим количеством красивых женщин для самоутверждения, поддержания и повышения авторитета среди «мужчин» или из-за желания доминировать в агрессивной среде «сильных мужчин».Ведь когда мужчина не бежит украдкой влево и не заводит роман на стороне, его считают слабаком, которого пренебрежительно называют «пяткой».

Что делать, если муж изменяет и изменяет? Вначале рекомендуется проанализировать произошедшее, чтобы понять, какие события стали причиной этого. Анализ плачевной ситуации в будущем будет способствовать утверждению единственно правильного решения и снятию остроты проблемы. Как правило, психологи насчитывают три основных варианта преодоления возникшего расстройства семейных отношений, когда изменяет муж, а именно, примириться, просто создает видимость под названием «ничего не было»; искренне простите и отпустите или сражайтесь за сердце любимого человека.

Муж меняет, что делать — советы психолога

Для любой барышни, даже самой самодостаточной, измена мужа — трагедия, в результате которой рушатся долгосрочные планы, меняется ее отношение, возникает ощущение, будто опору выбили из-под ее ноги. Разрушены надежды, разрушены ценностные идеалы, нарушен привычный образ жизни.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести? Надо взять свою личность в свои руки и двигаться дальше.Мужская измена — это боль, но не трагедия. Поэтому его следует лечить так же, как и в ситуациях соматической боли, то есть понимать факторы, спровоцировавшие супружескую измену, и действовать на них. Это поможет либо сохранить семью, либо научит в дальнейшей жизни с новым партнером не совершать подобных ошибок.

Если муж изменяет и не признает, что делать, решение этой проблемы можно найти в следующих способах реагирования на супружескую измену. Самый простой способ — это смирение, когда супруг «не замечает» измены.Похожую модель поведения выбирают дамы, которые состоят в браке много лет, когда уже появились внуки и женщины им все время уделяют, а мужчины ищут развлечений на стороне. Поэтому феминистки, узнав о неверности, создают видимость крепкой семьи, так как не собираются менять свой статус замужней дамы, а их интимная жизнь уже давно не имеет значения. Им легче не «замечать» шалости супруга, чем после пятидесяти остаться наедине с собой и научиться жить без предателя.

Прощение и отпускание — это путь самоуверенных женщин, которым любовь к себе, гордость и чувство собственного достоинства не позволяют «не замечать», что их близкие предают их день за днем. Часто такие дамы сразу отпускают неверного супруга, часто даже прогоняют, но прощают его гораздо позже. Они самодостаточны, поэтому уверены, что на жизненном пути все же встретят достойного партнера.

Вариант ссоры больше подходит тем барышням, которые хотят сохранить отношения, которые уверены, что нашли своего единственного и не собираются делиться им с потенциальным домовладельцем.Таким женщинам приходится нелегко. Ведь они не имеют права ломаться. Им постоянно приходится играть роль, скрывая от супруга, какая боль рвется внутри. Кроме того, они должны понимать, что их неверный муж искал на стороне, какие причины к этому привели, чтобы построить правильную модель поведения, при которой мужчина не желает искать эмоции вне семьи.

Перечисленные методы являются лишь моделями решений, которые способствуют правильной оценке ситуации и определению приоритетов.

Что делать, если муж обманывает и лжет

Некоторые люди не могут жить без обмана. Ложь становится их обычным образом жизни. Особенно любят откровенную ложь мужчины, связанные брачными узами и имеющими связь на стороне. Ложь сама по себе деструктивно влияет на отношения партнеров, а если она подпитывается супружеской неверностью, то превращается в лавину погребальных браков.

Измена супруга — серьезное испытание для жены, но что, если муж изменяет и лжет, даже если его признают виновным в неверности? Необходимо постараться откровенно поговорить с ним, попытаться объяснить неверному мужу, что крепкие отношения строятся исключительно на доверии.Важно донести до уклонения, как на сковороде, предателя, что пары могут достойно пережить измену и стать сильнее, но здесь ложь полностью портит отношения. Кроме того, нужно понимать, что его сдерживает с женой, почему он не признается, если его уже поймали не раз? Может быть, он глубоко привязан к своей супруге, или у него совместный бизнес, дети, или он просто привык к налаженной семейной жизни? В зависимости от фактора, заставляющего его уворачиваться, вы должны выстраивать собственное поведение.В любом случае откровенный разговор необходим.

Большинство женщин предпочитают хороший скандал как решение проблемы, если муж обманывает и лжет. При таком поведении можно добиться временного затишья в постели «подвиги» на стороне, но всего через десять дней он вернется к прежнему. При этом он просто начнет более тщательно маскировать собственные приключения, но не перестанет общаться на стороне.

Самый провокационный и кардинальный способ заставить супруга задуматься о своих действиях — это ответная ложь.Более того, исход такого шага предсказать крайне сложно. Если человек действительно дорог, то стоит бороться. Но если женщина понимает, что ее муж никогда не изменится, то ей лучше дать себе шанс построить более гармоничные отношения с другим партнером, оставив это своей возлюбленной, ради встречи, с которой он постоянно уворачивается.

Что делать, если муж обманывает и обманывает — рекомендации психологов.

Прежде всего, необходимо раз и навсегда осознать, что скандалы и ссоры не помогут.Если вы накопили эмоции, которые сложно удержать в себе, то вы можете излить их на мужа. Ведь он сам их заслужил! Но не стоит скандалить только из-за любви к этому жанру разборок. Разбивка на других, подчиненных, детей, друзей — тоже не вариант. Так вы можете потерять расположение близких и поддержку друзей. Также не рекомендуется искать любовницу мужа, чтобы порвать ей пашню или оценить ее. Таким образом женщина еще больше унизит себя и представит домовладельца в более выгодном свете.Другой крайне неправильный способ реагирования — подобная месть и мужу. Не факт, что им удастся отомстить, но ухудшить собственное состояние получится совсем. Кроме того, такая «месть» поставит женщину на один уровень с неверным верующим, в результате чего она потеряет «преимущество».

Многие женщины пишут на разных форумах: «Узнала, что муж меняет, что делать». Не осознавая, что рядом с ними помощь в лице друзей.Некоторые женщины, узнав о супружеской неверности, начинают избегать близких. Это в корне неправильное поведение. В этой ситуации девушки очень уязвимы и нуждаются в поддержке извне. Им нужно поговорить. С этим, как никто, справятся лучшие друзья.

Психологи также советуют через некоторое время после свершившегося факта супружеской неверности жить отдельно от супруга. Поскольку он находится под одной крышей с предателем, это будет довольно сложно. Временное отдельное жилище позволит вам успокоиться, обдумать ситуацию и принять решение.

Прелюбодеяние обычно осложняется необходимостью делать выбор. Перед замужней дамой внезапно возникает дилемма: простить или развестись, которую кроме нее не может решить никто. А за последствия решения будет нести ответственность только она. Если выбор пал на сохранение отношений, то нужно научиться прощать по-настоящему. Действительно, прощение не состоит во фразе: «Я прощаю тебя». Истинное прощение означает забыть об обиду, а также о ситуации, которая его спровоцировала, никогда не напоминать вам, не говоря уже о том, чтобы упрекнуть вашего супруга.Не всякая красивая женщина способна на это. Поэтому, прежде чем принимать какое-либо решение, следует выяснить, сможет ли «страдальец» искренне простить изменника. Если нет, то не стоит поддерживать отношения, так как это приведет к еще более тяжелому эмоциональному разрыву. Лучше отпустить и дать себе благоприятный шанс стать счастливым. Также актуален вопрос доверия. Жена простила обманутого мужа. Какое-то время все в порядке, но подозрения постепенно начинают глотаться изнутри каждый раз, когда его задерживают на работе или при встрече с друзьями.Также он не способен укреплять семейные узы. Недоверие приведет либо к регулярным скандалам по вине супруга, либо к ее нервному срыву.

Что делать, если муж меняет поведение

Если все же женщина решила сохранить семью, то ей нужно подготовиться к тяжелой и кропотливой повседневной работе. Чтобы пережить болезненную ситуацию и выйти из нее победителем, прежде всего, вам нужно научиться брать верх над своими эмоциями. Нельзя постоянно напоминать супругу о его изменах.Шантаж — тоже не лучший способ удержать мужа и возродить былую страсть. Не стоит ожидать мгновенных результатов. Поэтому наберитесь терпения.

Психологи не приемлют истерик и криков дома. Если станет невыносимо, то есть леса, парки и любая другая природа. Также следует вести дневник, который на время станет самым близким другом, знающим всю боль женщины. Можно описать все пережитое, эмоции и чувства, что помогает и дальше жить и улыбаться.Проблема будет постепенно устраняться каждый раз, когда вы читаете свои заметки.

Всякий раз, когда возникает желание накричать на супруга или обидеть его, вы должны пойти в другую комнату или заняться чем-нибудь, чтобы отвлечься. Например, вы можете встретить близкого друга. Только не превращайте общение с ней в бесконечное обсуждение мужа.

Кроме того, рекомендуется возродить былое увлечение или заняться другим увлекательным делом, которое зарядит положительной энергией.Вдобавок к этому следует придумать наказание за любой негатив. Например, вы можете построить копилку и при каждой вспышке гнева кидать в нее монету определенного номинала. То есть хотел устроить скандал, а монета не нужна. Чтобы найти ее, вы должны выйти на улицу и обменяться. После этого ругательства полностью рассмеялись.

Что делать и как себя вести, если муж изменяет? Когда вы боретесь со своими негативными эмоциями, вам необходимо направить энергию и изменить себя.Нужно заниматься не только внешней трансформацией, но и духовной. Обновление гардероба, смена прически, поиск нового образа эффективно отвлекут от грустных мыслей, повысят самооценку и придадут уверенности.

Что делать, чтобы муж не изменял? Не отказывайте супругу в интиме. Женщина, думая, что наказывает его своим отказом, на самом деле дает понять мужу, что не хочет понимать и прощать его.

Психологи рекомендуют вам стать незаменимым для любимого человека. Для этого нужно ему во всем помогать, интересоваться разными сторонами его жизни, чаще говорить о своих чувствах к нему.

Все эти методы подходят, когда человек совершил ошибку и раскаивается в ней. Но если есть серьезные основания полагать, что супруг будет регулярно увиливать и меняться, то смысл в том, чтобы поддерживать такие отношения ?! Для чего? Ради детей? Так что детям будет только хуже в семье, где нет моральных принципов, где нарушаются все моральные устои, где нет взаимопонимания и любви между супругами, где нет душевного тепла.Для квартиры или семейного бизнеса? Так что это тоже не аргумент. Психическое здоровье семьи и детей не стоит денег.

Однозначного ответа на вопрос: что делать, если муж изменяет и не признает, не существует. Ведь каждая женщина индивидуальна, да и сама измена имеет свои особенности. Единственный общий совет, который можно дать абсолютно всем дамам, пережившим измену второй половинки, — не воспринимать супружескую измену как личную трагедию, не винить себя в измене супруга и искать недостатки в ваша собственная внешность или характер.Ведь любые проблемы можно решить вместе, и встать на путь измены — это был только его выбор.

И вообще, если такой вопрос возник, значит девушка, которая его задала, все же более склонна простить предателя, она не желает выставлять любовницу в вечное пользование. Потому что, когда женщина самодостаточна и независима, у нее в голове даже не возникает подобного вопроса. Ведь если измена стала результатом ошибки, и мужчина по сей день искренне любит свою жену, то он сделает все возможное, чтобы вернуть ее расположение.Если не нравится, то спасать семью нет смысла.

Статистика утверждает, что из десяти девять представителей сильной части населения хотя бы раз в семейной жизни изменили супругам. Конечно, каждой барышне хочется, чтобы ее супруг был тем самым верным «мамонтом». Но что делать, если это не так, если она узнала, что муж изменяет, что делать в этом случае?

Прежде всего, не паникуйте. Ведь девять из десяти знакомых женщин тоже сталкивались с неверностью дорогого человека.И большинство из них живут счастливее, чем раньше.

Итак, в первую очередь, чтобы преодолеть эмоциональную пустоту от предательства, нужен холодный ум. Поэтому стоит постараться успокоиться. В жизни людей не бывает случайностей. Цель любого мероприятия — личное развитие. А значит, нужно понимать, что благо можно извлечь из обстоятельств. Не думайте, что если вы закроете глаза или забудете, проблема исчезнет сама собой. Этого не будет.Следует признать, что после того, как стал известен факт измены, жизнь женщины изменилась. И только от нее зависит, будут ли такие преобразования положительными или будут иметь отрицательную окраску. Например, если любовь не связывает женщину и мужчину, они живут как незнакомцы, связанные общей жизнью, то факт супружеской неверности следует воспринимать как шанс начать новую жизнь, наполненную любовью и радостью.

Кроме того, измена супруга увеличивает стрессоустойчивость барышни.Может научить девушку искреннему прощению, в результате чего она больше не будет обременена тяжелым грузом обиды. Также измена может стать стимулом для личностного роста, а также направить женщину на путь саморазвития.

Что делать, если муж хочет поменять

Всех психологов объединяет одно: если мужчина решает на измену, значит, он перестал чувствовать себя счастливым в браке, он начал что-то упускать в отношениях.Любящий и счастливый семьянин никогда сознательно не рискнет отношениями с супругой. Он будет бережно относиться к семье и не будет поступаться животными инстинктами.

Причина желания мужа измениться может заключаться в неспособности партнеров создать гармоничные отношения. К тому же довольно часто через какое-то время в отношениях угасает страсть и на первое место выходят домашние проблемы. В этом случае мужчинам хочется немного романтики на стороне, чтобы получить яркие впечатления. Обычно такое приключение заканчивается внутренним опустошением и разочарованием, так как семья дает мужчине очень многое, начиная от домашнего уюта и заканчивая безопасными и регулярными интимными отношениями.Также в браке мужчина получает возможность продолжить род. Большинство представителей сильной части населения прекрасно осознают все преимущества семейной жизни, а потому дорожат отношениями.

Как бы ни было приятно обсуждать насущные проблемы с супругом, интимные отношения по-прежнему составляют основу брака. Проблемы в интимной жизни семьи приведут брак к распаду. Если женщина не позволит мужу реализовать вместе с ней свои сокровенные фантазии, то он воплотит их с другим любовником.

Что делать, если муж хочет измениться? Многие скажут, что желание и достижение — две разные вещи. За любой мыслью стоит, прежде всего, желание, а желание — желание осуществить мечты. Однако не следует думать, что его желание провести ночь с другой дамой — это катастрофа. Предупрежден — значит вооружен, значит, есть реальный шанс предотвратить беду.

Сегодня быть верным довольно сложно, потому что это не модно. Во всех источниках средств массовой информации, песнях, фильмах, книгах можно заметить скрытую или явную пропаганду свободных отношений, призыв к измене, поискам развлечений вне семьи.Кроме того, мужчинам бывает сложно противостоять активным провокациям и соблазнениям со стороны очаровательной сотрудницы или друга из Интернета. Также следует учитывать, что у мужчин фантазия в интимном смысле намного богаче, чем у женщин. Для топлива фантазии, они могут смотреть порно фильмы и общаться с незнакомыми людьми.

Таким образом, не нужно впадать в истерику и устраивать скандал, узнав, что супруг хочет измениться, но и не стоит упускать из виду его желание. Необходимо проявлять инициативу.Для этого необходимо разнообразить не только интимную жизнь, но и бытовую сферу. Если гложет ревность, то ее следует скрыть. Вряд ли мужчина захочет вернуться в дом, где его ждут регулярные скандалы, слезы и упреки. Таким поведением женщина предоставляет мужчине карт-бланш на измену.

Что нужно сделать, чтобы муж не изменял? От супруга требуется стать более раскованным и встречать его по вечерам с улыбкой.Чем комфортнее и интереснее будет человеку находиться дома, тем меньше ему захочется слева. Но следует понимать, что комфортом и плюшками похотливой «козочки» не удержаться от измены. Поэтому не пренебрегайте сексом как оружием. Чем интенсивнее и ярче будут эмоции в интимной жизни, тем больше уверенности в том, что муж останется верным. Кроме того, мужа рекомендуется почаще обнимать и дарить ему ласки. Мужчина должен чувствовать, что его любят дома.

.

Почему женщины изменяют своим мужьям и парням

Почему женщины изменяют своим мужьям, даже если мужья очень хорошие, верные и любящие мужчины? Что делает некоторых женщин жестокими и коварными? Это хорошие вопросы. Ответы могут вас сильно поразить прямо сейчас!

«Почему женщины изменяют своим мужьям» — не проблема, которая серьезно волнует молодоженов. Регистрируя брак, счастливые невеста и жених клянутся друг другу в вечной любви и верности. Возможно, в идеальном мире супруги прожили бы долгую и беззаботную жизнь без измен и измен, но на самом деле многим приходится мириться с тем, что жены изменяют своим любимым мужчинам.

Психология женской неверности

Мужская измена не считается чем-то необычным. Общество часто их оправдывает, хотя, конечно, не каждая женщина продолжала бы жить с таким мужем. Женская измена долгое время воспринималась как нечто экстраординарное.

Тем не менее, времена меняются, и количество обманывающих женщин увеличивается . По статистике семейных психологов, около половины всех женщин изменяют своим мужьям, и лишь 25% из них рассказывают об этом своим женихам.И все же, почему женщины изменяют своим мужьям?

Что делать, если жена вам изменяет?

Несмотря на то, что и мужчины, и женщины изменяют друг другу, у них совершенно разные причины, по которым они это делают. Давайте проанализируем и выясним, в чем разница между изменами мужчин и женщин.

Почему некоторые женщины хотят изменять своим мужьям

Психологи, особенно те, кто поддерживает доктрину доктора Фрейда, предполагают, что мужчины не могут существовать без сексуального влечения, потому что они подчиняются зову природы и пытаются оплодотворить как можно больше женщин как могут.

У женщин нет такой необходимости. Их приоритетом является выбор лучшего отца для своих малышей, чтобы родить здоровое потомство. Вот почему женщина редко стремится увеличить количество сексуальных партнеров, но она хочет, чтобы ее мужчина был лучшим. В этом суть проблемы.

Девушка может влюбиться, а ее любимый мужчина может показаться воплощением мужественности. Она изобретает героя, в котором воплощены все лучшие качества мужчины: сила, активность, надежность, страсть и т. Д.

Но потом она понимает, что ошибалась. Идеального мужчины не существует. Тем не менее она стремится найти такого мужчину, и ее даже не волнует, считают ли другие ее муж шаферой.

10 стран, где живут самые верные жены

Женщине очень сложно угодить. Если в семье не хватает денег, ей снится богатый красавчик, а если женщина купается в роскоши, она жалуется, что муж мало уделяет ей внимания.

А с женщинами всегда так: близкие им мужчины кажутся скучными, а те, кто не с ними, — лучшими. Через некоторое время женщины оказываются с ними в постели. Некоторое время женщины будут думать, что встретили любовь всей своей жизни. Скорее всего, они снова разочаруются.

Основные причины, по которым женщины часто изменяют своим парням и мужьям

Мы выяснили природу женской неверности, ее психологию. Однако большинство женщин действуют не только на инстинктах.Ведь они могут контролировать свое поведение, особенно если у них было хорошее воспитание.

Давайте выясним, почему женщины изменяют. Почему они готовы забыть о моральном компасе и затем страдать от раскаяния? Психологи выделяют массу причин, которые приводят к измене.

Месть

Первая причина, по которой женщины изменяют своим мужьям, заключается в том, что муж изменяет своей невесте, и она решает отомстить ему таким же образом, или она устала спорить со своим мужчиной, который ей не нравится как он обращается с ней. Иногда они даже начинают друг друга ненавидеть.

Мужские черты, которые жены больше всего ненавидят в своих мужьях: TOP-7

Поэтому она решает отомстить. В этом случае измена — это не столько физиологическая потребность, сколько психологическая, которая компенсирует проблемы семейной жизни. Другими словами, с любовником она испытывает чувство спокойствия и защищенности.

Нимфомания

В отличие от замужних женщин некоторые женщины могут постоянно менять половых партнеров.Это не связано с тем, что они не могут ее удовлетворить. Это происходит из-за ее чрезмерного сексуального аппетита.

Нимфомания — явление крайне редкое и часто становится результатом психологического заболевания. Но все же это одна из причин, почему женщины изменяют своим мужьям.

Монотонность

Монотонность — одна из главных причин, по которым женщины изменяют своим мужьям. Мужчины, находящиеся под влиянием стереотипов о женщинах, обычно используют своих жен в качестве домработниц, чтобы те брали на себя домашние обязанности и ничего не давали взамен.Влюбленные могут дать им все, чего им не хватает в жизни с мужьями: романтические встречи, подарки, внимание и, конечно же, разнообразный секс.

Гид онлайн-знакомств: 13 важных правил, которые вы должны знать!

Раннее замужество

Молодые девушки, как правило, выходят замуж как можно раньше, может быть, из-за боязни остаться «старушками», а может быть, из-за большой любви. Но, тем не менее, раннее замужество часто становится причиной того, что милые женщины изменяют своим хорошим мужьям.

Когда девушка выходит замуж, она воспринимает своего мужа как идеального мужчину, но за несколько лет брака она узнает его лучше и разочаровывается в нем. Такие жены начинают бить своих мужчин или изменять им.

Желание быть современной женщиной

Если многие из ее друзей и знакомых изменяют своим мужьям и парням, она читает статьи на интернет-форумах или в современных журналах, смотрит телешоу, которые не осуждают такое поведение. Вот почему многие женщины изменяют своим преданным мужьям. Они не хотят быть «белой вороной» среди своего окружения.

Стремление к новым ощущениям

Совместная жизнь разрушает чувства. Жена уже узнала своего мужа и знает все его привычки. Ей хочется чего-то нового, чего-то, что наполнит ее жизнь новыми незабываемыми чувствами и эмоциями.

Тайные свидания — ТОП-7 важных правил

Стремление к новым чувствам часто присуще тем женщинам, которым семья или общество навязали строгую мораль. Они воспринимают неверность как «запретный плод» или табу , которое они хотят нарушить.

Доказывать себе, что она привлекательна

Еще одна распространенная причина, по которой хорошие женщины изменяют своим мужьям, — это страх потерять привлекательность . Женщины очень увлечены своей внешностью. Вот почему у женщины роман. Такие отношения с любовниками ограничиваются одноразовым сексом, потому что ее главная цель в этом случае — соблазнить мужчину, а не удовлетворить себя.

Мы перечислили несколько причин, по которым женщины изменяют своим мужьям, но это еще не все. Их очень много. У каждой семьи свои истории, у каждой женщины — свой мотив. Во всем этом сложно разобраться, потому что чувства не подчиняются какой-либо строгой логике.

Почему женщины лгут?

Не каждый мужчина захочет простить измену и узнать, почему женщины лгут, да и жена, отношения которой с любовником стали серьезными, тоже вряд ли захочет остаться с мужем.Вот почему не стоит доводить дело до крайности. Вам лучше работать над отношениями в браке и не допускать измены, потому что попытка вернуться к прежней жизни может оказаться неудачной.

Если вовремя уладить отношения, можно предотвратить измену и все ее негативные последствия. Вы согласны? Не стесняйтесь делиться своим мнением в разделе комментариев ниже.

.

рассчитать онлайн до года и после года

12 правил для серьезных интернет-знакомств

1. Правильно заполните анкету

Хотите, чтобы вас воспринимали всерьез? Заполните анкету без негатива и провокаций. Агрессивные высказывания отталкивают. Потенциальные партнеры не должны считывать, что вы обижены на этот мир. Покажите зрелую и счастливую часть себя.

Вместо сотни фотографий, расскажите больше о том, что вас наполняет, чему вы радуетесь. И никаких пикантных бикини. Пусть собеседник ждет встречи с вашей личностью, а не с телом.

Важно обозначить намерения и отсеять тех, кто ищет необременительные отношения. Это сэкономит время и нервы. В интернете есть достаточное количество мужчин и женщин в поисках семьи и брака.

2. Блокируйте без зазрения совести

Не нужно объяснять, почему вам не подходит тот или иной человек. Не стоит устраивать дебаты, чей подход к жизни более правильный. Невозможно нравиться всем и каждому. Точно так же и вас не могут устраивать все кандидаты. Вы ничего не должны едва знакомым людям.

Любой продвинутый блогер расскажет вам, что он частенько удаляет ненужные комментарии и всегда блокирует негативных пользователей.

3. Созванивайтесь в течение одного-трех дней

Скажите «нет» длительным перепискам. В этом просто нет смысла. Есть люди, которым интересно только виртуальное общение. Например, это заключенные тюрем, которые добавили в профиль фотографии какого-нибудь красавца из интернета. Вместо выдуманной влюбленности поговорите по телефону. За 5 минут разговора вы поймете о человеке больше, чем из километров переписки в чате. Например, не все согласны общаться с человеком, который матерится или грубит.

Можно для безопасности завести дополнительный телефон.

4. Назначайте встречу не сразу, а через 5 дней

С кем вам хотелось бы встретиться? С человеком, который осознанно идет познакомиться именно с вами, или с тем, кто просто страдает от скуки и готов занять вечер кем угодно? Поскольку цель знакомства — серьезные отношения, пусть партнер ожидает встречи. Для этого просите спланировать заранее первые свидания.

5. Встречайтесь не чаще, чем раз в 5 дней

Если в бурном романе все быстро начинается и также быстро заканчивается, то в нашем случае не помешает доля осмотрительности. Когда речь идет о серьезных отношениях, невозможно доверять лишь гормональному всплеску. Так, например, в период ПМС и овуляции химическая реакция между партнерами будет разной. Необходимо увидеть избранника в разном настроении и при различных жизненных обстоятельствах.

6. Старайтесь лучше узнать партнера

Задумайтесь, почему он настаивает на крайне насыщенной программе, если вы едва знакомы. Вот он забил в боулинге Strike, а это повод для визгов и объятий, а затем и страстных поцелуев. Как правило, самые горячие мужчины — это пикаперы или женатые кавалеры, чьи супруги уехали из города на пару дней. Им в короткие сроки необходимо сократить дистанцию до минимума.

Не бросайтесь в омут с головой. Зрелый человек понимает, что отношения становятся полноценными со временем. Проследите, что вам интересен внутренний мир собеседника, и наоборот. Обратите внимание на то, создается ли эмоциональная близость, есть ли доверие, уверенность в партнере. Когда вы настроены на серьезный лад — важно проверить совместимость во всех сферах, не только в сексуальной.

7. Уважайте свои границы

Что делать, когда вас просят выслать фото в бикини, приехать в гости, увидеться сейчас же или, например, поехать за город с малознакомым мужчиной? Нужно ли доказывать свое доверие, подтверждать, что партнер вам интересен? Нет. Когда вы выставляете границы, 99% требовательных к своей персоне манипуляторов моментально отсеиваются. По обратной реакции на отказ становится понятно, готовы ли вас уважать или стараются продавить.

8. Будьте собой

Это одна из важнейших потребностей в отношениях. Любить — значит, принимать друг друга такими, какие мы есть на самом деле. Один из наихудших сценариев жизни — ввязаться в отношения, где невозможно быть собой. Постарайтесь с самого начала быть искренней и настоящей. Однако не стоит «обнажать» душу слишком рано. Откровенность растет по мере того, как развиваются отношения.

9. Будьте дружелюбными

Проявляйте уважение. Интернет — это пространство, где можно встретить полезных людей. Не фыркайте: «Я пришла на встречу с мужчиной моей мечты, а тут приперся ты». Не все встречи будут одинаково приятными. Однако свидания — это полезно. Вы наглядно поймете, с чем точно не готовы мириться и какие качества ищите в будущем партнере. Настройтесь на то, что вы просто знакомитесь. В том числе и с самой собой: со своими ценностями, ограничениями и лимитами.

Чувствуете, что это не ваш человек? Будьте деликатны и честны: «Я сомневаюсь, что мы совпадаем в некоторых аспектах отношений». Поблагодарите за внимание и потраченное время. Если конфликт неизбежен — смотрите пункт 2.

10. Ставьте отношения на play

Это один из ключевых приемов семейной терапии. 5 минут наблюдения за общением супругов могут показать больше, чем четырехчасовой разговор об их сложностях. На этапе диагностики терапевт не вмешивается в семейную ссору, чтобы позволить каждому проявить себя естественным образом. Play — значит, позволить произойти привычному.

Нужен всего один-единственный человек, который будет подходить именно вам

Понаблюдайте и вы за естественным течением взаимоотношений. Какие темы выстраиваются? Куда клонит партнер? Он зовет вас в клуб, а вы не любитель ночной жизни? Ему нравится философствовать, но вам скучны его длинные монологи? Витаете ли вы в одинаковых облаках? Поборите искушение самой давать ключи к вашему сердцу. Если вы сразу поделитесь всеми предпочтениями, то на этапе завоевания избранник подстроится под ваши желания. Но ведь вам нужно увидеть реальность. Верьте поступкам, а не словам.

11. Прислушивайтесь к себе

Он хороший человек, много всего предлагает, а вы чувствуете сердцем, что это не ваше. Что делать, если он настаивает на очередной встрече? Если не хотите с ним общаться — признайтесь себе в этом. Конечно, можно дать второй шанс, вдруг он вам понравится. Но если еще одно-два свидания не смогли переубедить — не стоит идти против себя.

Будьте честны с собой: если это не тот человек, которого вы искали, не живите в иллюзиях. Не стоит «натягивать» себя на отношения, которые не сделают вас счастливой. От правды не спрячешься. Всегда слушайте свой внутренний голос.

12. Погружайте себя в мир изобилия

Верьте в свой счастливый брак. Каждый продавец знает: «нет» не значит «нет, никогда», это значит «нет, не сейчас». Многие люди не смогут сделать вас счастливой. Кто-то не ответит на сообщение или не перезвонит, кто-то не придет на свидание. Но это совершенно не означает, что вы не найдете своего суженого. Поймите, нужен всего один единственный человек, который будет подходить именно вам. Не соглашайтесь на меньшее. Определите свою высоту и соответствуйте ей.

В период ожидания встречи с тем самым полезно наращивать благодарность, внимательность, чуткость, тактичность, умение выражать любовь. Прокачивайте недостающие качества.

Об авторе

Анастасия Рязанова — психолог-консультант, специализируется на вопросах снижения веса и семейной терапии. Ее блог.

Читайте также

Как знакомиться в интернете – Советы и ошибки при данном виде знакомств

Есть ли у онлайн-знакомства шанс перерасти в крепкие отношения?

План:

— Есть ли у онлайн-знакомства шанс перерасти в крепкие отношения?
— Плюсы и минусы интернет-знакомств
— Как завязать знакомство в интернете: 3 общих совета
— Как найти спутника через интернет на сайтах знакомств?
— Три основные ошибки парней при знакомстве через сети
— Заключение

Наверняка многие слышали от знакомых истории о том, как они нашли своих партнеров или уже супругов через Интернет. Причем, не обязательно это произошло на специальных порталах для поиска пары — кто-то «лайкнул» фото понравившегося человека в соцсети или начал переписку в мессенджере. Факт остается фактом: люди познакомились онлайн.

Интернет прочно вошел в нашу жизнь: здесь и работают, и отдыхают — так почему бы не использовать его для поиска спутника жизни? Эффективность знакомств в Интернете подтверждается рядом экспериментов.

Например, исследованием британского психолога Джеффри Гэвина. Добровольцами, помогавшими ученому оценить эффективность интернет-знакомств, выступили готовые к серьезным отношениям молодые люди в возрасте от 19 до 26 лет.

В их задачу входила регистрация на сайте знакомств с целью поиска партнера. В конце эксперимента 72% участников продолжили тесное общение уже в реальной жизни, и часть из них впоследствии даже заключили брак.

Статистика показывает… …что более трети пользователей Всемирной сети хотя бы раз пользовались услугами сайтов знакомств. Ежедневно более полутора миллионов человек проводят на подобных порталах по 4 часа и более. При этом мужчин и женщин на сайтах зарегистрировано примерно поровну.

Подтвердить эффективность знакомств в Интернете могут не только обычные люди, но даже знаменитости. К примеру, актер Данила Шевченко нашел свою супругу — Екатерину Петрянину — на сайте знакомств и уже через 10 дней сделал ей предложение.

Их свадьба прошла в Санкт-Петербурге в 2014 году. А в 2012 году Алексей Рыжов, участник группы «Дискотека Авария», женился на художнице Ирине Шумовой. Их история любви так же началась с интернет-знакомства.

— Плюсы и минусы интернет знакомств

Плюсы:

• Доступность — не нужно тратить время на посещение каких-либо мероприятий, достаточно иметь гаджет и выход в Интернет.
• Не важно, сколько времени на часах, — можно знакомиться и днем, и ночью. Легко найти собеседника из другого часового пояса: Интернет существенно расширяет границы знакомств.
• На сообщения можно отвечать не сразу — есть время обдумать ответ, найти подход к собеседнику.
• Общение сразу с несколькими собеседниками — еще один плюс.
• Начать общаться онлайн гораздо легче, чем вживую, — отличный выход для стеснительных натур.
• Можно сразу отсеять неподходящих людей, отобрав их по возрасту, профессии, интересам.
• Вам предоставлены просто неограниченные возможности для поиска, ведь кандидатов в ваши друзья или вторые половинки – тьма.
• Вы можете потратить сколько угодно времени на составление первого сообщения, чтобы впечатлить девушку или парня, что вам понравился.
• Объект вашего интереса не сможет через монитор увидеть, как сильно вы смущаетесь и переживаете.
• Девушки и парни находятся в равных условиях – проявлять инициативу в интернете могут и те, и другие, тогда как к девушкам, которые хотят познакомиться с парнями на улицах, относятся весьма насторожено.
• Вы сами решаете: переводить эти отношения в реал, знакомиться лично с парнем/девушкой по переписке или оставить все, как есть.
• Прервать знакомство в интернете гораздо легче, чем в реальной жизни.
• Это очень дешевый способ знакомиться, особенно для парней. Общение в сети – бесплатно, а тратить деньги на первом свидании вы будете лишь на ту девушку, о которой уже узнаете достаточно и которая вам точно интересна.

Но стоит учитывать и минусы знакомств через Интернет:

• Профиль пользователя не всегда соответствует его обладателю. Например, за фото юной красотки может прятаться 45-летняя трижды разведенная дама;
• Без реального общения не обойтись. Даже после длительной переписки отношения сходят на нет, если не встретиться в реальной жизни;
• Риск стать объектом преступников — не все пользователи действительно ищут себе партнера, некоторые находятся в поиске жертв для воплощения в жизнь противозаконных схем. Никогда не переводите деньги новым интернет-знакомым, а перед первым свиданием сообщите кому-то из близких, куда вы собираетесь отправиться и с кем, не назначайте встреч в безлюдных местах, зарядите телефон и не возлагайте больших надежд на знакомство, чтобы избежать разочарования.

Узнайте как знакомиться с людьми!

— Как завязать знакомство в интернете: 3 общих совета

Чтобы знакомство в интернете было удачным, необходимо придерживаться всего трех правил:

1. Решите, для чего именно вы хотите знакомиться в интернете:

• чтобы найти новых друзей;
• чтобы обрести товарища со схожими с вами интересами по переписке;
• чтобы найти парня/девушку для легких отношений без обязательств;
• чтобы жениться/выйти замуж и т.д.

Ваша цель должна влиять и на выбор места знакомства, и на текст анкеты, и на манеру общения – в общем, на все.

2. Решите, где именно вы ходите знакомиться в интернете: в социальных сетях, на специальных сайтах, на форумах по интересам и т.д.

• Если вам нужны серьезные отношения или знакомства с иностранцами, то лучше поискать их на сайтах знакомств.
• Если вам нужен друг по интересам – на различных форумах или в тематических группах в соцсетях.
• Лучшее место для обретения друзей по переписке – социальные сети.
• Если хотите найти себе друга, девушку/парня, мужа/жену как можно быстрее, то лучше всего использовать максимальное количество инструментов.

3. Соберитесь силами и поверьте в свою удачу.

Именно нерешительность написать письмо понравившейся девушке или страх первой написать приглянувшемуся парню губит многие потенциально перспективные союзы.

Не бойтесь знакомиться и поддерживать отношения в интернете – вас никто тут не съест.

И уж конечно, следует искренне поверить, что в сети вы точно найдете того, кого ищите.

— Как найти спутника через интернет на сайтах знакомств?

1) Когда составляете анкету, заполняйте ее лишь правдивой информацией.

Люди читают анкетные данные. Не стоит думать, что желающие познакомиться в интернете, смотрят только на фотографии. Анкеты они тоже читают и иногда указанная информация являются определяющей, поэтому лучше не лениться и стараться максимально заполнять все предложенные поля.

Сочинять или врать не нужно — правда обязательно откроется. Никто не запрещает Вам делать акцент на ваших положительных качествах, интересах и способностях.

2) Тщательно выбирайте фотографию профиля.

• Во-первых, она должна быть вашей, а не чужой.
• Во-вторых, вы должны на ней выглядеть привлекательно, чтобы не отпугнуть всех.
• В-третьих, вы должны на ней быть похожи на себя, поэтому не увлекайтесь слишком уж сильно фотошопом.

Фотографии должны быть свежими без серьезной обработки и ретуши. Выставлять неудачные фото — все равно, что подписывать себе приговор, но шансы познакомиться с кем-то без фото равны нулю. В кадре должны быть только вы, без друзей, коллег и прочих товарищей.

Улыбайтесь. Улыбка и радость украшают.

И конечно же, не стоит размещать на сайте знакомств фотографии пяти-, десятилетней давности, особенно если тело приобрело новые округлости и формы.

3) Напишите честно о том, кого или что вы ищите: парня/девушку для серьезных отношений, развлечений, сексуального партнера, мужа/жену.

Ваше поведение на сайте целиком и полностью должно основываться на цели вашего знакомства, а анкета — отражать соответствующий образ.

4) Решите, готовы ли вы строить отношения с человеком из другого города – это моментально сузит или расширит список кандидатов.

5) Если вы пишите кому-то сообщение впервые, постарайтесь произвести хорошее впечатление с первой фразы.

Вас может заинтересовать статья о том, как заинтересовать мужчину.

— Три основные ошибки парней при знакомстве через сети

Каждый день сотни тысяч парней посещают различные социальные сети (например, контакт ру знакомства, мой мир и другие сайты). Видят фото красивых девушек и посылают им сообщения, с целью заполучить их внимание.

Но на основную массу этих посланий никогда не придёт ответа.

Рассмотрим три основные ошибки, из-за которых девушки игнорируют практически все поступающие им сообщения:

I. Банальность.

Если однажды возникнет желание убедиться в человеческой глупости и ограниченности, заведите на сайте знакомств женскую анкету, вставьте туда фото красивой девушки с незатейливым рассказом о себе. Вы будете очень удивлены, когда прочтёте входящие сообщения.

Вам придёт множество однотипных сообщений, с одинаково банальными комплиментами, вопросами и предложениями (как дела, давай дружить, знакомиться, наделают кучу комплиментов, спросят, что делаешь на сайте и т.п). Некоторые будут предлагать сразу встретиться. Самые смелые могут даже выслать снимки своего мускулистого … и предложить быстро заняться любовью или как то попытаются пристыдить девушку за появление на сайте.

Обладающие “особо богатой” фантазией просто подмигнут.

Красивым девушкам ежедневно приходят сотни одинаково банальных и скучных сообщений. Просто физически не возможно просмотреть их все.

II. Поспешность.

Все мы знаем, что обычным мужикам абсолютно не хочется устраивать длинную переписку на сайте, а сразу вывести в реал даму. Ведь главная цель встреча.

В интернет-соблазнении — нельзя быть как остальные парни, Можешь приятно удивить девушку, если дашь ей понять, что хочешь для начала с ней немного пообщаться и получше узнать. Выбрав такую тактику поведения, ты будешь выгодно отличаться от остальных парней, которые стремятся как можно скорее вывести девушку в реал.

III. Отсутствие настойчивости.

Большинство парней, знакомясь на сайтах, пишут по одному сообщению множеству девушек и не напрягаются, чтобы проверить, прочитано ли оно.

В то время как парни, следящие за реакцией девушки и упорно заваливающие ее интересными и оригинальными сообщениями, добиваются результата даже в самых невероятных случаях.

Упорство и настойчивость (не путать с навязчивостью)– очень важные качества для достижения цели. Обладая ими, вы будете иметь существенное преимущество перед конкурентами не только в сети, но и в жизни. Девушкам невероятно льстит, когда их добиваются и завоевывают, пусть даже не обладающие модельной внешностью парни.

Читайте также статью «Где знакомиться с мужчинами«.

— Заключение

Все люди по-разному относятся к интернет знакомствам. Кто-то считает это впустую потраченным временем, а кто-то празднует свадьбу после знакомства через интернет. Однако можно с уверенностью сказать, что с каждым днем сайты знакомств становятся все популярнее.

И этому довольно простое объяснение: этот способ повышает шансы найти человека со схожими вкусами и интересами, так как позволяет общаться с людьми из разных стран, разного социального статуса и возраста.

Большинство людей, ошибочно считают, что переписка и интернет знакомства отнимают много времени. Но если подумать, то именно они позволяют существенно сэкономить ваше время. В среднем общение занимает от силы час или два, и то если собеседник вам интересен. Да и шансы найти свою вторую половинку через интернет гораздо выше, чем в реальной жизни.

Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru

Видео:

Знакомства в интернете: как привлечь внимание девушки?

Как познакомиться с девушкой в интернете, чтобы она на тебя сразу запала? Есть ли простой способ?

Парни, я вас понимаю, всем хочется волшебной таблетки. Но от вас совсем не требуется много усилий. Включите обаяние, настройтесь на позитив и читайте мои рекомендации — как познакомиться с девушкой в интернете, с чего начать диалог и что делать дальше. Применяйте их и получайте крутые результаты.

Как познакомиться с девушкой в интернете: что писать и как себя вести

В онлайне познакомиться намного проще, чем в офлайне. Но если вы робеете или ломаете голову над вопросом: «А что написать, чтобы заинтересовать красотку и не выглядеть глупо?»‎, это нормально. 

Действуйте смелее. Тем более, в Сети у вас есть преимущество — можно зайти к понравившейся девушке на страничку, поставить лайки, оставить комментарий по делу, попроситься в друзья. На сайтах знакомств примерно так же — заходите и ненавязчиво обозначайте свою симпатию. Вот уже первые шаги к знакомству сделаны. А что дальше?

Если она ответила взаимностью или проявила интерес, например, тоже поставила вам лайк, напишите ей приветственное сообщение. Ну а как познакомиться в интернете? Так же, как в жизни — начать с приветствия и представления. А потом действуйте по инструкции ниже в зависимости от обстоятельств.

Что делать, чтобы привлечь внимание девушки в Сети:

1. Сделайте ей комплимент.

Например, ее безупречному стилю, подбору аксессуаров, красивым глазам, платью, прическе. Придумайте что-то оригинальное, но будьте искренним. А вот упоминать интимные части тела в комплиментах можно лишь тогда, когда ваши отношения перейдут на близкий уровень.

2. Задайте ей вопрос, поинтересуйтесь мнением.

Подумайте над темой разговора заранее. Ищите зацепки в ее анкете или на страничке в соцсетях: посмотрите увлечения, фото из путешествий, с каких-то мероприятий. Можете обсудить нашумевший фильм или просто узнать, какое у нее настроение сегодня. Главное, начать беседу.

3. Не забудьте о самопрезентации.

Залог успеха не только в комплиментах и умении вести диалог.  Да, девушки любят слушать, но не только. Наверняка она перейдет к вам на страницу, чтобы узнать — кто же ей пишет. А значит, удалите фото в нетрезвом виде или другой компромат, позаботьтесь о своем образе в Сети. Загрузите личную фотографию, если у вас на аватарке что-то другое.

4. Будьте собой.

Не стоит говорить высокопарными фразами, если в жизни вы простой парень. Девушки чувствуют ложь и подсознательно не доверяют такому партнеру. Не нужно также приписывать себе какие-то несуществующие регалии, хвастаться, пытаться казаться лучше и т. д.

5. Не растягивайте онлайн общение — приглашайте даму на свидание.

Не робейте. Чем быстрее вы познакомитесь вживую, тем быстрее поймете — та ли это девушка, с которой вы хотите развивать отношения. Зачем тратить время на бесконечные переписки?

6. Если вы уже познакомились, мило общаетесь и встречались в реальной жизни, можно сделать ей подарок.

Женщины обожают знаки внимания от мужчин и это прекрасный повод показать свою заинтересованность в отношениях. Но сначала прочитайте мои рекомендации — «Что подарить девушке: 7 беспроигрышных вариантов». 

Вот как познакомиться с девушкой в интернете. При этом бесплатно и даже без регистрации на сайтах знакомств, если вы не хотите их посещать. Смотря, конечно, какую цель вы преследуете. А где еще можно реально познакомиться с девушкой в интернете кроме соцсетей или специализированных сайтов?

В популярных приложениях для знакомств, на форумах, в тематических сообществах. Вариантов много. Главное — привлечь внимание к своей персоне. Здесь тоже отлично работают комплименты и общительность. Еще больше рекомендаций читайте в разделе на официальном сайте Павла Ракова «Секреты знакомства и первого свидания».

А чего не следует делать?

Парни, помните: девушки не в восторге от пошлостей. Вот почему многочисленные мужские комментарии об аппетитных формах или сексуальные намеки дамами в лучшем случае игнорируются. Автор таких реплик автоматически попадает в черный список. Поэтому начинать пошлый разговор даже в шутку не советую.

Не стоит также быть чересчур настойчивым. Навязываться девушке, которая не проявляет к вам интереса или отказывает в общении. Возможно, у нее уже есть парень или она замужем. Ищите дальше.

Еще одно правило, которое касается честности — никогда не морочьте девушке голову. Определитесь: чего вы ждете от этого знакомства. Мои советы больше ориентированы на серьезные отношения. Но если вы хотите приятно провести время, то не скрывайте свои намерения. Кстати, если не можете разобраться с чувствами, рекомендую почитать статью «Любовь или страсть: что ты чувствуешь к девушке на самом деле».

А вы как обычно знакомитесь с девушкой в интернете? Расскажите, где именно и какие у вас возникали сложности? Отвечу на любые вопросы в комментариях.

Как правильно знакомиться с девушками и мужчинами в интернете: примеры, что писать, можно ли знакомиться в интернете?

В век стремительного развития интернет-технологий знакомство через Интернет, а особенно через социальные сети, становится все более популярным. Но, если раньше этот процесс был гораздо проще, то сегодня и в нем есть свои подводные камни и много. Поэтому и возникает вопрос, как знакомиться в интернете, или правильнее, как знакомиться через интернет.

Казалось бы — нет ничего проще, зарегистрироваться Вконтакте или на Facebook, создать анкету на сайте знакомств, но. .. не тут-то было. И неспроста мне на всех семинарах задают однотипные вопросы:

— можно ли знакомиться в интернете,

— как знакомится в интернете, что писать,

— как лучше знакомиться в интернете,

— как правильно знакомиться в интернете,

— где лучше знакомиться в интернете,

— где знакомиться в интернете.

И, возможно, главный вопрос: можно ли познакомиться в интернете?

Не зная простых, но эффективных правил знакомства, Вы в 99% получите лишь разочарование, а, возможно, даже навсегда закроете для себя подобный вид общения.

Очень многие участницы моих бесплатных и платных мероприятий жалуются:

— в интернете нет нормальных мужчин, все какие-то странные

— ко мне на страницу, как магнитом, тянет всяких извращенцев

— мужчины ищут лишь секса на сайте знакомств, их не интересуют длительные серьезные отношения

— каждый второй женат и ищет легких приключений, а когда отвечаешь, что это — не мой случай — просто хамит

В чем же дело и действительно ли через Интернет знакомятся лишь “ненормальные”?

Почему Вы, раз за разом, разочаровываетесь и теряете надежду?

Давайте разбираться.

Начать стоит с утверждения, в котором убедились уже многие женщины, которые последовали моим правилам — настоящие мужчины, ищущие серьезных отношений, в Интернете есть!

Просто примите это, как факт.

Его подтверждают сотни романтичных историй и счастливых пар. Вопрос в том, где Вы их ищете и каким образом.

Прямо сейчас откройте свой профиль в соцсетях или анкету на сайте знакомств.

Что Вы видите?

1. Отретушированное или постановочное фото в несвойственной Вам одежде и “боевом” макияже. Декольте, сексуальный наряд или деловой брючный костюм. Или сразу несколько девушек, Ваших подруг, рядом с Вами на фото с последней вечеринки или корпоратива?

А возможно, наоборот, нарочито небрежное, в обычной одежде или в домашней обстановке. На этом фото Вы, если и похожи на саму себя, то очень отдаленно.

Задумайтесь — что Вы транслируете этим фото? О чем подумает мужчина в те первые 30 секунд, за которые формируется первое визуальное впечатление? Какую информацию он получит о Вас и получит ли вообще?

Вы все еще удивляетесь, что Вам пишут подростки или искатели легких приключений?

2. Ваш текст — о чем он? Сухое изложение фактов или сплошные эмоции и чужие фразы? Крылатые фразы или стихи? А, может, заявление в лоб “Ищу мужа, несерьезных прошу не беспокоить!”?

И опять, серьезных мужчин Вы либо оттолкнете заранее, либо притянете тех, кто посмеется и предложит интим без обязательств.

Проанализируйте информацию, которой заполнена Ваша страница или анкета. И тщательно взвесьте — какую информацию она несет. Для этого вначале ответьте на вопрос: зачем знакомиться в интернете. Подумайте, разглядит ли мужчина в вашем тексте Вашу нежную душу, Ваш характер, Ваши достоинства и недостатки? Или, в очередной раз, пополнит копилку цитат известных людей и крылатых фраз?

3. Как Вы общаетесь при переписке, если он все же решился и написал Вам?

Жалуетесь ли на проблемы в отношениях с мужчинами? Или безостановочно пишете о своих достижениях и планах? А может “отшиваете” человека сразу, не дав ему минимального шанса проявить себя? Задаете неудобные личные вопросы, на которые сами не захотели бы отвечать?

Даже если сейчас Вы ответили нет, но к Вам на страницу постоянно идут “не те” мужчины с ненужными Вам целями, запросами и мечтами — значит ошибку допускаете именно Вы.

Что же делать, чтобы знакомство через Интернет приносило удовольствие, новые приятные свидания и могло стать началом новых, длительных и надежных отношений?

Есть два пути.

Первый — самостоятельно открыть архивы переписки, все свои анкеты и профили в социальных сетях и тщательно их проанализировать. Можно попросить друга, коллегу или брата прочесть этот профиль и сказать, что он в нем увидел. Не бойтесь критики. Часто нам кажется, что все идеально, ведь мы знаем себя лучше всех и наш глаз “замылен”. Наши достоинства кажутся незначительными, а на другого человека они произвели бы впечатление. Не зная правил, сложно удержаться на тонкой грани и суметь дать нужную информацию о себе, не скатившись при этом в банальности или хвастовство.

Второй — записаться на мою трансформационную интенсивную программу “Магия любви” и узнать этот и множество других секретов для легкого знакомства и раз и навсегда решить для себя проблему с неудачными знакомствами.

Ведь проблема неправильного составления анкеты не ограничивается вышеперечисленными тремя пунктами. Она гораздо масштабнее и многограннее. И в одной статье описать это нереально.

1. Как привлекать на страницу нужный “трафик” — тех самых настоящих мужчин, соответствующих Вашим критериям?
2. Как правильно подать себя?
3. Как общаться, находить интересные темы и, при этом незаметно зондировать собеседника, выявляя еще на этапе переписки, подходит ли он Вам?
4. 10 простых и эффективных приемов, которые следует использовать при размещении фото.
5. Избегать ли темы секса или, наоборот, показывать свою внутреннюю свободу и умение общаться на эту тему?
6. И множество других тонких нюансов.

А сейчас, по нашей доброй традиции, я бы хотела узнать Ваши мысли. Узнать, знакомитесь ли Вы в интернете?

Как Вы думаете, как начать знакомиться в интернете.

И где сейчас знакомятся в интернете.

Удачны ли Ваши знакомства через Интернет?

Успели ли Вы уже совершить какую-то из описанных в статье ошибок? Как Вы думаете, в чем она состоит?

Оставляйте свои комментарии в форме ниже — я очень ценю Ваше мнение и всегда стараюсь помочь.

Похожие записи

Как познакомиться с парнем в интернете? — www.ellegirl.ru

Наши читательницы рассказали свои истории о том, как они нашли любовь в интернете.

Лиза и Андрей

Мы с лучшей подругой знаем друг друга с детства, но всегда учились порознь. В 10 классе к ней в параллельный класс пришел новенький. Подруга на тот момент была в отношениях, но на нового мальчика все равно обратила внимание и показала мне его фотки. Андрей мне сразу понравился –  высокий, светленький, с потрясающими голубыми глазами. Скоро я узнала, что ЛП гуляет с ним в одной компании, но брать меня с собой она категорически отказывалась. Я злилась и зубрила уроки, пока они весело проводили время. Потом я увидела, что на ее стене «ВКонтакте» стали появляться записи от Него.

Недолго думая, я стала тоже проявлять активность на ее странице: кидала песни, прикрепляла фотки, а заодно комментировала как бы невзначай то, что он там оставлял.

В одном из таких комментариев мы разговорились. Это было три года назад, два из которых мы счастливо провели вместе. Мы расстались, потому что оба выросли, поступили в разные университеты, обзавелись новыми друзьями. С подругой, кстати, мы до сих пор дружим и часто вспоминаем ту историю. Думаю, мы так или иначе познакомились бы, но кто знает, как развернулись бы события. Зато теперь я точно знаю, как привлечь внимание парня через соцсети 😉

Света и Илья

Илья появился в моей жизни, когда я только что рассталась с парнем. Если быть точнее, то расстался он, и я тяжело переживала этот период. Не удалив аккаунт на сайте знакомств (на котором, кстати, в свое время познакомилась и с предыдущим бойфрендом), я однажды увидела там сообщение от Ильи. Мне писал симпатичный парень, который пытался заинтересовать меня всеми возможными темами. Но мне было не до него. Чтобы не вдаваться в ненужные подробности, я просто удалила свою анкету с сайта. Поскольку никаких других моих контактов у него не было, я вскоре забыла об этом случайном знакомстве. Как забыла и ту неудачную любовь – не зря говорят, что время лечит. Прошло примерно семь месяцев, когда в автобусе ко мне подошел парень. Его лицо показалось мне знакомым, но вспомнить его я смогла не сразу. А вот Илья помнил все в деталях – несмотря на то, что наше знакомство свелось тогда буквально к паре моих достаточно сухих сообщений. Я бесконечно благодарна Илье за то, что он не стал злиться на меня за наше неудавшееся сетевое знакомство. Взяв мой номер телефона (в этот раз он уже не доверял соцсетям), он через пару дней позвонил и пригласил на свидание. Дни, проведенные в ожидании этого звонка, показались мне пыткой – ведь теперь в моей голове не было никаких отвлекающих мыслей о бывшем. Наша свадьба с Ильей состоялась прошлым летом.

Даша и Володя

Страничку Володи «ВКонтакте» я нашла примерно четыре года назад. Сказать, что это была любовь с первого взгляда (точнее, с первого клика) – это не сказать ничего. Но в этой идеальной истории не сходилось одно – нашла я его в друзьях у девочки из компании, которую я, мягко говоря, недолюбливала. Я не сомневалась, что у них был роман. Я могла бы спросить у нее напрямую, но боялась услышать положительный ответ. Потом поменялась компания, с той девочкой мы совсем перестали общаться. В это время у меня были и другие влюбленности, но о Володе я не забывала никогда. Его страничка меня манила и одновременно пугала – я боялась, что, зайдя на нее через какое-то время, я увижу изменения в его «семейном положении». И однажды, открыв «ВК», я действительно увидела то, что меня шокировало. Заявка от него в друзья с милой припиской «Давно тебе симпатизирую тебе, не могу больше скрывать». Как потом оказалось, его «давно» – это 3,5 года. То есть примерно в то же время, когда я начала бредить им.

Мы упустили уйму времени, потому что оба слишком боялись разочароваться. Всего-то нужно было написать «Привет»!

Сейчас мы вместе – отметили Новый год и собираемся в первое совместное путешествие ;). Так что теперь всем подругам я однозначно рекомендую делать первый шаг самим!

Как правильно знакомиться в интернете: 7 правил

Виртуальные знакомства для полноценных отношений — это реально.

Согласно статистике, более трети знакомств происходят онлайн (в значительной степени на это повлиял Tinder, изменивший саму концепцию свиданий). Интернет-общение стирает любые расстояния и социальные барьеры, способствуя созданию по-настоящему крепких союзов. Круг потенциальных знакомств больше не ограничен местом жительства и работы: те, кто раньше вряд ли бы прошел по одной улице, сегодня могут встретиться и пожениться.

Есть еще любопытный феномен: аналитика подтверждает, что пары и семьи, образовавшиеся в Сети, распадаются и разводятся реже, чем те, что познакомились традиционно, офлайн. Эксперты из Университета Вены нашли этому объяснение: во-первых, знакомясь онлайн, люди встречают друг друга не только по одежке, но сразу по тому, насколько интересно им общаться. А во-вторых, пары, которые встретились на сайтах и в приложениях, легче переносят разлуку и узнают партнера без привязки к его окружению.

Так, мы выяснили, что надеяться на серьезное общение в интернет-пространстве можно. Как выстроить общение, если ваша цель не флирт и встречи без обязательств, а постоянные отношения, которые могут перерасти в брак?

Хорошая анкета — 50% успеха

Хотите сразу отсеять искателей легких романов и отношений без обязательств? Заполните правильно свой профиль. Избегайте графомании, цитат-клише, негативных посылов и фальшивых интонаций. Представьте, что рассказываете о себе новой подруге, даете ей краткое, но честное резюме на тему своего характера, увлечений, приоритетов в жизни, каких-то ценностей. Излишне растекаться мыслью тоже не нужно — подробности оставьте для приватного общения с конкретным субъектом. Десятки фотографий, тем более в бикини, едва ли привлекут мужчин в поисках серьезных отношений. Чтобы обозначить свои намерения и не тратить время на ненужных кандидатов, достаточно выложить 2–3 фотографии портретного типа: мужчине должно быть интересно вас изучать.

Живой разговор

В течение 3–4 дней после знакомства настаивайте на живом общении по телефону. В Сети много пикаперов, которые заманивают девушек на чужие фото красавцев-мачо и общаются исключительно в переписке. При любой попытке выйти на «живую» связь они сливаются. Зато активно пишут, заманивая к себе домой с очевидным намерением. Есть те, кто принимает такие правила игры, но серьезные отношения не построишь на лжи.

Бывают и сторонники виртуального флирта, и любители длительных переписок — за этим может скрываться какой угодно сценарий, кроме того, что нам нужно. Те, кто не готов общаться вживую и встречаться, не готов и к более серьезным шагам. Ко всему прочему, по голосу тоже многое можно узнать о человеке.

Правильное позиционирование

Помните главное правило онлайн-знакомств: вы никому не обязаны объяснять свой отказ и тем более доказывать свой интерес к мужчине. 90% соискателей общения (необременительного, разумеется) в первый же день просят выслать дополнительные фото, а еще лучше — в каком-нибудь пикантном одеянии. Во второй день они уже жаждут встреч, причем на своей территории и в темное время суток, даже такси предлагают отправить. «Ты что, мне не доверяешь?» Или: «Поехали в выходные за город? Мы с друзьями собираемся на моей даче». За отказом от такого «заманчивого» предложения обычно следует бурная и агрессивная реакция. Сразу блокируйте таких знакомых. Вы обозначили границы и вправе ожидать уважения. Если человек не готов ждать и давит на вас — это тревожный сигнал, что общение продолжать не стоит.

Встреча в офлайне

Переписка длится уже неделю, вы успели выяснить в общих чертах, что представляет собой партнер, услышали его голос, почувствовали взаимный интерес, выяснили намерения — самое время для очной ставки. Не соглашайтесь встретиться ранее этого срока, вам не нужен тот, кто ищет компанию на вечер. Для того, кому нужна спутница жизни, встреча должна быть долгожданной.

Отсутствие масок

Маска — это внутреннее проявление, зачастую защитная реакция. Постарайтесь на встрече с мужчиной быть собой, а не пытаться произвести впечатление. Мужчинам нравятся искренние, настоящие, где-то непосредственные девушки, а не леди с напускным имиджем, которые сразу выстраивают между собой и партнером невидимую стену. Он должен полюбить вас такой, какая вы есть, — если он влюбится в маску, то потом и его, и вас ждет разочарование.

Внутренний голос

В попытках построить отношения мы часто полагаемся на разум, ведь по всем критериям кандидат соответствует нашему виш-листу: привлекательный, успешный, красиво ухаживает, с прекрасной семьей. Но есть какое-то «но». Что-то не екает, нет ощущения бабочек в животе и щемящего чувства тоски, когда расстаетесь. Не игнорируйте внутренний голос, он никогда не обманывает. Это ваша жизнь, вам жить с этим человеком, не соглашайтесь довольствоваться «недочувствами», они не сделают счастливыми вас обоих. Этот мужчина может быть прекрасным со всех сторон, но не тем, кого вы искали. В чувствах нет места логике.

Не торопите события

Как бы ни захлестывали эмоции, не бросайтесь в омут с головой. Не спешите сблизиться, постарайтесь получше узнать друг друга. Совместимость в постели тоже важна, но ваша цель — близость иного характера, эмоциональная, духовно-интеллектуальная. Для этого требуются время и доверие к партнеру. Продолжайте общаться в переписке: не все умеют быть откровенны в живом общении, кому-то проще признаться в чем-то на письме. Помните, что в общении с мужчинами действует аксиома: что легко достается, не ценится.

Читайте также: Как влюбить в себя парня за 10 дней: инструкция по применению

Источник фотографий: Getty Images

Как вы пользуетесь Интернетом?

Как вы пользуетесь Интернетом? Чем ты занимаешься? Как часто? Зачем? Вы в основном используете Интернет, чтобы играть в игры, находить друзей, учиться в Интернете, делать покупки в Интернете? Как вы думаете, в чем заключаются преимущества и недостатки Интернета? Есть ли у вас какие-либо советы и предложения, которые вы хотели бы дать другим?

В основном я использую Интернет для информации. Главное преимущество Интернета — это целый мир информации у вас дома, к которому вы всегда можете получить доступ.

Привет всем. Использование интернета очень полезно и интересно мне как женщине, жене, матери и как учителю. он превращает весь мир в одну маленькую деревню. Я могу общаться с людьми по всему миру и даже с людьми по соседству. Я использую Интернет для поиска новых кулинарных рецептов, последних мировых и местных новостей, модных тенденций, развлечений и развлечений, игр и покупок. Я также использую его для путешествий и бронирование отелей и авиабилетов. Я использую Интернет в качестве учителя английского языка.Я ищу новые темы и новые методы, которые могут быть приняты и использованы в моем учреждении. Я также ищу общие и технические отрывки для понимания прочитанного. На данный момент мы с мужем планируем отпуск в следующем году, и наша территория — США. Мы ищем лучшие предложения и подходящие цены на электричество. И нам весело, потому что мы делимся чем-то общим. Мы помогаем друг другу и делимся мыслями.

Наталья говорит:

Я пользовался Интернетом в свободное время, для меня преимущества Интернета заключаются в том, что люди могут получать информацию о мире, они могут встречаться или разговаривать с людьми в другой стране, используя YM, люди могут использовать Интернет, чтобы увидеть другую точку зрения, и недостатки в интернет есть для многих pornografy изображения, которые могут сделать дети хотят, чтобы сделать это.

Сара говорит:

Большую часть времени я просто бродил по Интернету в поисках бесплатных ресурсов. Почти каждый день я на связи, потому что мне удобно сразу найти нужную информацию. Я не использую сеть для игр из-за отсутствия интереса. Раньше я пытался найти друзей в Интернете, но ощущение не очень хорошее, я предпочитаю поговорить с друзьями лицом к лицу. Я тоже никогда не делаю покупки в сети. Есть две стороны вещей: одна — преимущество, другая — недостаток.Что касается использования сети, на мой взгляд, вы можете найти и получить нужную информацию, также вы можете предоставить некоторую информацию другим людям по всему миру через сеть, но один момент, вы должны верить, что вам нужно жить в реальный мир, не теряйся в нем.

Яссер говорит:

Я использую Интернет для многих целей, но самая важная цель — это обучение в Интернете (что мне все равно не удалось). Еще одна важная цель использования Интернета — это найти новых онлайн-друзей, особенно тех, кто является носителем английского языка (конечно, потому Я очень заинтересован в свободном владении английским как вторым языком).Интернет, на самом деле, имеет много преимуществ, для меня так полезно время от времени делать такие обзоры новостей, которые меня интересуют. Опять же, для меня важно прочитать, что нового и современного в некоторых областях, таких как подача заявления на новую работу, как написать резюме. ..так далее.

симптомы и лечение, отличие бактериальной, чем лечить аденовирусную форму