Курсы онкопсихология: Онкопсихология: особенности работы с онкопациентами и их родственниками
Онкопсихология: особенности работы с онкопациентами и их родственниками
Описание
Преподаватель курса: Мисявичуте Евгения Сергеевна, клинический психолог – практик, специалист НИИ детской онкологии, гематологии и трансплантологии им. Р. М. Горбачевой, на отделение восстановительной медицины, член Ассоциации Онкопсихологов Северо-Западного Региона.
Цели программы
формирование у слушателей совокупности знаний и навыков в области онкопсихологии;
основные алгоритмы работы с окопациентами и их окружением;
оказание психологической помощи в условиях стационара как онкопациентам, так и выстраивание работы с медицинским персоналом.
Программа предназначена для медицинских психологов, психотерапевтов, психиатров и других специалистов, работающих учреждениях онкологического профиля, для частнопрактикующих психологов, консультантов горячей линии психологической помощи онкологическим больным, сотрудников и волонтеров некоммерческих организаций, работающих с онкологическими больными.
Продолжительность обучения: 72 академических часа
- 8 вебинаров по 4 акад. часа;
- 10 практических разборов кейсов +супервизия (40 академических часов).
Форма обучения: очно-заочная с использованием дистанционных технологий
Разделы программы:
1 раздел «Современные подходы и специфика оказания психологической помощи в онкологии»
2 раздел «Базовые направления работы с онкопациентами»
3 раздел «Особенности работы с окружением онкопациента» (родители, дети, родственники и т.д.)
4 раздел «Сопровождение онкопациентов в условиях стационара, особенности работы психолога»
5 раздел «Профилактики эмоционального выгорания специалистов, работающих с онкопациентами»
Что вы получите в результате:
- Приобретете необходимые знания и умения в организации работы с онкопациентами и их окружением.
- Научитесь выстраивать алгоритмы работы с онкопациентами в частном консультировании и в условиях стационара.
- Повысите и расширите свои профессиональные компетенции в рамках вашей специальности.
По окончании обучения выдается удостоверение о повышении квалификации установленного образца.
школы, курсы, траектории. Часть 2 — Про Паллиатив
В предыдущей статье мы рассказывали, в чем особенность работы психолога в сфере паллиативной помощи, какие качества ему требуются и какой багаж знаний и навыков он должен иметь. Своими взглядами поделились Андрей Давыдов и Наталья Васильева (Кукушкина), психологи, сотрудники Детского хосписа «Дом с маяком» и фонда помощи хосписам «Вера».
Ну, а все-таки, спросите вы, где учат именно паллиативных психологов? Назовите школы, вузы, программы! Называем. Четыре практикующих психолога из Москвы, Санкт-Петербурга и Самары рассказали о своей траектории в профессии и посоветовали, где учиться.
Специализация: перинатальная психология, беременность, роды, материнство, работа с перинатальными потерями
Локация: Санкт-Петербург
Место работы: Родильный дом № 17 г.Санкт-Петербург
«Я считаю, что паллиативные, и перинатальные психологи в базе своей должны иметь образование в области клинической психологии.
Что касается образования в области перинатальной психологии, его можно получить, например, в СПБГУ, на кафедре психического здоровья детей и взрослых. Кафедру возглавляет Мухамедрахимов Рифкат Жаудатович, они занимаются ранним развитием, и перинатальная тематика там тоже преподается.
Также в СПБГУ на кафедре психологии кризисных и экстремальных ситуаций читается паллиативная психология (читает Чулкова Валентина Алексеевна).
Программа дополнительного профессионального образования «Клиническая перинатальная психология и психотерапия» есть в учебном центре «Иматон». Обучение проходит в очно-заочной форме, всего 605 учебных часов, 486 из которых составляют аудиторные занятия. Руководитель программы — Добряков Игорь Валерьевич, один из основоположников российской перинатальной психологии и психотерапии.
Я читаю на этом курсе темы по психологии многоплодной беременности, психологии перинатальных утрат, ожиданию и рождению недоношенного и особенного ребенка.
Также небольшой 3-месячный курс перинатальных психологов существует в Восточно-Европейском институте психоанализа (ВЕИП), его курирует Татьяна Боязитова».
Профессиональная траектория специалиста:
Высшее образование по специальности «Психология» (Киевский государственный университет им.
Т.Г. Шевченко). Далее — учеба в аспирантуре факультета психологии СПбГУ. Защита кандидатской диссертации на тему «Переживание утраты близкого как процесс изменений во внутреннем мире личности». Практика в кризисной психологической службе «Телефон доверия» и психологической службе средней школы. Преподавание на кафедре психологии кризисных и экстремальных ситуаций факультета психологии СПГУ.
Специализация: паллиативная психология, работа с неизлечимо больными людьми и их семьями
Локация: Самара
Место работы: Самарский хоспис
«В ВУЗах этим вопросам если и уделяют внимание, то очень мало, даже в рамках подготовки клинических психологов. Вопросами работы психолога в паллиативной помощи занимаются, насколько мне известно, две организации:
Институт практической психологии «Иматон».
Несколько раз в год институт проводит обучающие семинары по онкопсихологии с выдачей сертификатов ТУ или ПК и указанием количества учебных часов (календарь событий размещают на своём сайте). А также, семинары по переживанию горя и работе с посттравматическим стрессовым расстройством, по работе с хроническим болевым синдромом (ХБС).
АНО «Проект СО-действие», известный, в первую очередь, своей Горячей линией помощи онкологическим больным и их семьям «Ясное утро», предлагает курс повышения квалификации «Онкопсихология: психологическая помощь онкологическим больным и их родственникам» (тематическое усовершенствование для практикующих психологов и психиатров). Программа обучения включает в себя очную (45 часов) и заочную (27 часов) части. По окончании выдается удостоверение о повышении квалификации (72 ч.) установленного образца.
Организация также проводит ежегодные Всероссийские съезды онкопсихологов с международным участием (трехдневный формат, включающий общие сессии, мастер-классы и т.
д.). Съезды организуются осенью, в 2020 году мероприятие прошло в 12-й раз. Материалы съездов (программы, сборники выступлений) размещены на сайте.
Кроме того, под эгидой «Ясного утра» существует программа по коммуникации для врачей и медсестер Москвы и Московской области — «Эффективный медицинский специалист».
Траектория специалиста:
Высшее образование: Самарский государственный медицинский университет, по специальности «Клиническая психология». Работала в детском реабилитационном центре. С 1998 года была волонтером в Самарском хосписе, по приглашению Марины Шампанской, одного из инициаторов создания хосписа, вела встречи для родственников умерших пациентов. С 1999 года — сотрудник хосписа, психолог стационара и выездной службы, в том числе дежурит на Горячей линии хосписа. Участник конференций по паллиативной помощи.
«Одиночество детей — это очень страшно, это смерть до смерти»Интервью с психологами Александром Кудрявицким и Натальей Клипининой о том, почему «правда ради правды» и «заговор молчания» иногда одинаково опасны для болеющего ребенка и его семьиНаталья Клипинина Медицинский психолог, психотерапевтСпециализация: онкопсихология, детская и подростковая психология
Локация: Москва
Место работы: НМИЦ ДГОИ им.
Дмитрия Рогачева, БФ «Подари жизнь»
«К сожалению, комплексной и качественной подготовки психологов для работы в паллиативной помощи в настоящее время нет, есть отдельные фрагменты. Но такие программы разрабатываются. Например, мы начинаем готовить такую программу с Дианой Владимировной Невзоровой (главный внештатный специалист по паллиативной медицинской помощи Минздрава РФ — прим.ред.) на базе Первого московского государственного медицинского университета имени И.М.Сеченова. Программа рассчитана на специалистов и детского, и взрослого паллиатива, т.е. работающих с жизнеугрожающими и жизнеограничивающими состояниями и заболеваниями.
Мы стажируем психологов, работающих в паллиативной помощи, в рамках недельной стажировки на базе ФНКЦ ДГОИ им.Дмитрия Рогачева при поддержке благотворительного проекта «Лечим вместе».
На базе Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) есть программа повышения квалификации «Психологическая помощь в детской онкологии/онкогематологии».
Она посвящена оказанию психологической помощи детям и подросткам с онкологическими, гематологическими и иммунологическими заболеваниями, а также помощи родителям таких детей и медицинскому персоналу. Формат обучения — дистанционный. Объем программы — 80 академических часов, включая 12 вебинаров, 8 практических занятий и супервизионный модуль.
Дополнительные знания можно почерпнуть на конференциях и съездах, которые организует Ассоциация профессиональных участников хосписной помощи (АПУХП), Национальное общество детских гематологов и онкологов (НОДГО), а также на Всероссийском съезде онкопсихологов. Там всегда есть секции, доклады и обучающие мероприятия, посвященные работе психолога в паллиативной помощи.
Траектория специалиста:
Высшее образование — Московский государственный университет имени М.В.Ломоносова, специализация — «Психология», базовое образование и повышение квалификации. Подтвердила высшую врачебную категорию. Повышение квалификации в области гештальт-терапии, по теме «Психология индивидуальности.
Теория и практика психодиагностики», «Основы нейропсихологии детского возраста. Сенсомоторная коррекция при нарушениях развития», «Исследование качества жизни в клинической медицине» и др. Преподает на курсе повышения квалификации по психологической помощи в детской гематологии и онкологии.
Специализация: онкопсихология
Локация: Москва
Место работы: ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр онкологии имени Н. Н. Блохина»
Каждый год проходит Всероссийский съезд онкопсихологов, здесь можно получить знания по психологии в нашей узкой области. Есть секции по коммуникации, онкопсихологии и онкопсихиатрии, паллиативной помощи в рамках онкологических форумов и конгрессов, например, в программе онкофорума «Белые ночи» в Санкт-Петербурге или в программе Форума онкологии и радиологии For life в Москве.
Из известных мне школ, которые так или иначе занимаются этой темой, психологический центр «Единство». Они предлагают серию вебинаров «Психолог паллиативной помощи», «Онкопсихология», «Психология боли». «Особенности психотерапии при болевом синдроме и психосоматических расстройствах”.
Есть онлайн-школа клинического психолога Евгении Ананьевой для тех, кто работает или планирует работать с онкологическими больными и их семьями. Это 12 недель обучения, но без удостоверения установленного образца — вы получаете просто сертификат школы.
Есть курс повышения квалификации «Онкопсихология» у проекта «Ясное утро».
Траектория специалиста:
Высшее образование — по специальности “Клинический психолог” в Тихоокеанском государственном медицинском университете. Практику начинала в ГБУЗ Краевая клиническая больница № 2 «Центр СПИД». Работает психологов в ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр онкологии имени Н. Н. Блохина», Москва, преподает в Учебном центре ДПО «Европейский центр долгосрочной опеки».
Статья подготовлена с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
Использовано стоковое изображение от Depositphotos.
Онлайн школа Онкопсихологии
1. Эволюция онкопсихологических и психологических концепций в отношении онкологических пациентов (включая понятия психосоматики и психологического профиля онкпациента) — что такое психосаматическое заболевание, подходы к лечению, особенности онкологических заболеваний как психосоматозов2. Медицинские и психологические аспекты психологического консультирования в рамках профилактики, риска развития и генетической предрасположенности рака — как работать с теми, у кого есть канцерофобия (у здоровых людей без семейной истории рака и у здоровых родственников онкопациентов), просветительская работа с массами, школы онкопациентов и группы поддержки
3. Рак в контексте возраста: рак у детей, у подростков, взрослых и пожилых людей — особенности течения рака в зависимости от возраста и вытекающие из этого особенности работы с пациентами разного возраста
4.
Коммуникация в онкопсихологии — особенности общения в семье пациента, между пациентом и медперсоналом, внутри медицинской команды
5. Духовные компетенции при работе с онкопациентами и в паллиативном уходе — личностная готовность профессионала работать с паллиативными пациентами
6. Личная техника психо-физической безопасности и способы саморегуляции при работе с онкопациентами — методы самопомощи и восстановления психо-физического состояния специалиста
7. Выживаемость с онкологическим диагнозом, условия выхода в устойчивую ремиссию — статистика и вытекающая из нее тактика работы с пациентами
8. Страх возврата рака — особенности, выделяющие этот страх среди прочих страхов, связанных с медицинскими действиями и методы коррекции
9. Семейная система и забота об онкологическом пациенте, работа с родственниками — как, когда и чем помогать родственникам пациента
10. Психологические аспекты, связанные с разной локализацией опухолевого процесса — почему нужно знать медицинский диагноз, чтобы эффективно помогать пациенту
11.
Психологические аспекты, связанные с разными способами медицинского лечения опухоли — особенности и коррекция психологических проблем, возникающих при оперативном, лучевом или химиотерапевтическом лечении
12. Психологические и психиатрические нарушения у раковых больных — разница между нормой и патологией, чтобы понимать, когда обязательно нужно обратиться к психиатру, а когда можно работать психологу
13. Сексуальные нарушения и реабилитация у онкопациентов — методы коррекции
14. Медицинские и психологические аспекты онкологической боли — методы коррекции хронического болевого синдрома
15. Депрессия у онкопациентов — методы коррекции
16. Тревога и слабость у онкопациентов — методы коррекции
17. Скорбь и утрата у пациента и членов семьи- методы коррекции
18. Горевание нормальное и патологическое- методы коррекции
19. Стресс-менеджмент для онкопациентов — методы коррекции
20. Управление суицидальными рисками в онкпсихологии — профилактика суицида и правила работы с пациентами с суицидальными мыслями
21.
Динамические и гуманистические подходы в психотерапии онкопациентов — особенности использования
22. Когнитивно-бехеверальные интервенции и нейропсихологическая реабилитация пациентов с раком — особенности использования
23. Арт-терапия, включая нейрографику, для онкопациентов — особенности использования
24. Новая германская медицина и ее производные, особенности практического использования в условиях официальной медицины — краткая информация, критика и практические рекомендации по использованию
25. Работа с образами и символами (МАК, символическое моделирование, процессуальная психотерапия) — практика использования на разных этапах лечения
26. Работа с семейными парами в онкологии — особенности семейного консультирования
27. Групповая работа с онкопациентами — групповая терапия и группы взаимопомощи: разница и возможности
28. Вера и надежда в онкопсихологии — поддержание надежды и веры у пациента, особенности восприятия у родственников
29.
Паллиативное лечение, психологические особенности в ситуации ухудшения состояния пациента — возможности психологической помощи и коррекции
30. Психологические интервенции при детском и юношеском раке — практические рекомендации
31. Психологические особенности терминальных стадий заболевания — что происходит в психике умирающего пациента и какие могут быть реакции родственников
32. Психологические интервенции в конце жизни- работа с умирающим пациентом
33. Дети в терминальной стадии рака — особенности работы с пациентом и родителями
Дистанционное обучение клинических (медицинских) психологов со специализацией в онкопсихологии
Об АНО «Профессиональный стандарт» и ГК «Центр Реформ Предприятий»
АНО «Профессиональный стандарт» проводит обучение онкопсихологов по всей России.
Лицензия на образовательную деятельность № 3563 от 24.04.2018.
Наша миссия: сделать дополнительное профессиональное образование в России проще и доступнее.
АНО «Профессиональный стандарт» входит в группу компаний «Центр Реформ Предприятий», к которой относится:
ЧУ «ООДПО «Международная Академия Экспертизы и Оценки» — маэо.рф:
- ТОП-100 лучших образовательных учреждений России по данным Интерпрофстата в 2018 и 2020 г.;
- 34 место среди 700 предприятий России по ОКВЭД «Образование профессиональное дополнительное», по данным Росстата в рамках аудита социально-экономического проекта «Элита Нации» профессиональное дополнительное»;
- В национальной номинации «Лидер отрасли» 2021, №1 в Саратовской области, №5 в Приволжском федеральном округе и №23 в России, по данным ФНС и Росстата.
- 13 210 выпускников;
- 85 субъектов Российской Федерации;
- 350+ образовательных программ.
Обучение ведется на материально-технической базе Международной Академии Экспертизы и Оценки. Кураторский состав одинаковый.
АНО ПОО «Колледж Цифровой Экономики и Технологий» — кцэт.
рф:
- 5 программ среднего профессионального образования;
- Статус научно-образовательного центра Российской академии наук и инновационной площадки Российской академии образования;
- Дипломы государственного образца.
Консалтинговая компания «Центр Реформ Предприятий» — crpocenka.ru. Оценка всех видов имущества, сертификация персонала по профстандартам.
- С 1998 года на рынке;
- Лауреат XXVIII премии «Элита национальной экономики 2013». Медаль «За развитие предпринимательства»;
- Член Международной Палаты Оценщиков, Гильдии Профессиональных Экспертов и Оценщиков, ОПОРЫ России, Торгово-промышленной палаты Саратовской области;
- Собственные разработки в области экономического и социального развития, получившие положительный отзыв в Экономическом управлении Президента Российской Федерации, Минэкономразвития России и Рабочем центре экономических реформ при Правительстве Российской Федерации.
Проходя обучение у нас, вы можете быть уверены, что обратились в крупную серьезную организацию, которая существует не первый десяток лет и обеспечивает наилучшее качество образовательных услуг.
Онкопсихология: особенности работы с онкопациентами и их родственниками
Высшее образование онлайн
Федеральный проект дистанционного образования.
Я б в нефтяники пошел!
Пройди тест, узнай свою будущую профессию и как её получить.
Химия и биотехнологии в РТУ МИРЭА
120 лет опыта подготовки
Международный колледж искусств и коммуникаций
МКИК — современный колледж
Английский язык
Совместно с экспертами Wall Street English мы решили рассказать об английском языке так, чтобы его захотелось выучить.
15 правил безопасного поведения в интернете
Простые, но важные правила безопасного поведения в Сети.
Олимпиады для школьников
Перечень, календарь, уровни, льготы.
Первый экономический
Рассказываем о том, чем живёт и как устроен РЭУ имени Г.В. Плеханова.
Билет в Голландию
Участвуй в конкурсе и выиграй поездку в Голландию на обучение в одной из летних школ Университета Радбауд.
Цифровые герои
Они создают интернет-сервисы, социальные сети, игры и приложения, которыми ежедневно пользуются миллионы людей во всём мире.
Работа будущего
Как новые технологии, научные открытия и инновации изменят ландшафт на рынке труда в ближайшие 20-30 лет
Профессии мечты
Совместно с центром онлайн-обучения Фоксфорд мы решили узнать у школьников, кем они мечтают стать и куда планируют поступать.
Экономическое образование
О том, что собой представляет современная экономика, и какие карьерные перспективы открываются перед будущими экономистами.
Гуманитарная сфера
Разговариваем с экспертами о важности гуманитарного образования и областях его применения на практике.
Молодые инженеры
Инженерные специальности становятся всё более востребованными и перспективными.
Табель о рангах
Что такое гражданская служба, кто такие госслужащие и какое образование является хорошим стартом для будущих чиновников.
Карьера в нефтехимии
Нефтехимия — это инновации, реальное производство продукции, которая есть в каждом доме.
«Кабинет онкопсихолога» | НП «Здоровое будущее»
Горячие линии:
Медицинский юрист:
8 (800) 100-48-14
legal@buduzdorov.
org
Лабораторная диагностика:
8 (800) 100-68-38
Пациентские регистры:
8 (800) 100-97-22
PSP «Большая страна»:
8 (800) 100-02-68
Звонок бесплатный!
Программа направлена на развитие в России системы оказания психологической помощи онкобольным и их близким ипрофилактику синдрома профессионального выгорания усотрудников онкодиспансеров.Разработана НП «Здоровое будущее». Реализована совместно с Ассоциацией онкопсихологов России, Общероссийской профессиональной психотерапевтической лигой и АНО «Проект СО-действие» в 2010-2013 годах.
Задачи программы:
- Организация кабинетов психологической помощи при онкологических диспансерах в регионах России
- Обучение специалистов (клинических психологов, онкопсихологов), информационная и методическая поддержка их работы
- Помощь в построении эффективной коммуникации между пациентом и лечащим врачом
- Привлечение внимания к проблеме отсутствия в стандарте лечения онкологических заболеваний психологической поддержки
- Введение ставки клинического психолога в онкологических диспансерах
Географический охват программы – 13 городов в разных регионах РФ (Москва, Волгоград, Калуга, Красноярск,Нижневартовск, Нижний Новгород, Омск, Рязань, Тверь,Тула, Уфа, Хабаровск, Челябинск).
«Кабинет онкопсихолога»
Ядром программы стала организация кабинетов психологической помощи пациентам с онкозаболеваниями(кабинетов онкопсихолога), объединяющих усилия различных специалистов для оказания помощи онкобольным и их близким.За время реализации программы кабинеты онкопсихологаоткрыты на базе онкодиспансеров в 12 городах России (см.географический охват), онкопсихологами проведено более 10 000 индивидуальных и групповых консультаций.
Мероприятия:
- Школы психологической поддержки онкобольных и их родственников
- Лекции для пациентов с онкозаболеваниями, посвященные вопросам социальной реадаптации,информированию о новых способах лечения и профилактики осложнений онкозаболеваний,разъяснению правовых аспектов оказания бесплатной медицинской помощи онкобольным
Проводились в городах реализации программы при участии врачей-онкологов, клинических психологов, медицинских юристов. Школы посетили более 6 000 пациентов.
Психологические тренинги для онкологов
Тренинги по выработке навыков общения с пациентами и профилактике синдрома профессионального выгорания «Онкопсихолог в помощь врачу». Проводились в городах реализации программы. Участие в тренингах приняли более 4 500 специалистов.
Образовательные мероприятия для психологов:
- Курсы повышения квалификации «Психологическая помощь онкологическим больным и ихродственникам» для клинических психологов (программа разработана Ассоциацией онкопсихологов России при кураторстве МНИОИ им. П.А. Герцена)
- Вебинары-супервизии «Кабинет онкопсихолога» для психологов-участников программы(повышение квалификации)
- Конференция по проблемам оказания психологической помощи онкопациентам и их родственникам на базе НИИ онкологии им. Н.Н. Петрова МЗ РФ (Санкт-Петербург, 2013 г.)
Тематические секции в рамках крупных профессиональных мероприятий:
- Блиц-лекции по онкопсихологии в рамках Конгресса Общества специалистов по опухолям головы и шеи (2012 г. )
- Секция «Онкопсихолог в помощь врачу» в рамках XVI Российского онкологического конгресса (2012 г.)
- Тренинг «Навыки эффективной коммуникации врача с пациентами» в рамках XVII Российского онкологического конгресса (2013 г.)
)Поддержка мероприятия:
ВСЕ ПРОЕКТЫ
Онкопсихология в Москве — курс онкопсихологии в центре «ВитаМед».
Рак — одна из самых опасных болезней человечества. Услышав диагноз, пациент способен потерять веру в жизнь, полностью дезориентироваться. Именно поэтому так важно, чтобы кроме квалифицированных онкологов, способных обеспечить эффективную диагностику на ранних стадиях и адекватное лечение, с онкобольным и его родственниками работал грамотный врач по онкопсихологии.
То, что называется в специальной литературе внутренней картиной болезни, на практике может не просто формировать психологическое состояние человека, но и серьезно влиять на результаты терапии.
Многочисленные истории из практики нашей клиники подтверждают: в значительной степени успех лечения опухолевых заболеваний зависит от того, как настроен пациент, как он оценивает свое состояние и перспективы на будущее. Тысячи людей в мире побеждают рак, во многом благодаря правильной внутренней работе. Наша клиника уделяет огромное внимание работе с психологическим состоянием пациентов: на каждом этапе обследования и лечения вас будет поддерживать квалифицированный онколог.
С какими проблемами помогает разобраться доктор?
Спектр вопросов, которые помогает решать специалист, огромен: каждый человек, столкнувшись с болезнью, переживает ее по-разному. Чаще всего помощь нужна в следующих случаях:
- Проблемы в принятии заболевания: человек может не доверять мнению врачей и результатам анализов, отрицать, что он болен, либо, напротив, сделать вывод еще на этапе диагностики, что он безнадежен и лечение бесполезно. Частот возникает чувство беспомощности, агрессия в адрес родных и врачей, чувство вины.
- Депрессивные состояния, формирующиеся на фоне болезни: потеря интереса и вкуса к жизни, страх, тревога, бессонница, усталость, мысли о суициде.
- Личностные особенности: невозможность согласиться с новыми обстоятельствами, нежелание меняться, поиск виноватого или обвинение себя, ощущение нехватки времени для того, чтобы сделать какие-то важные дела в жизни.
- Социальные особенности: страх изоляции, потеря привычного образа жизни и места в обществе, потеря работы, изменение близких отношений, изменение роли в семье.
- Психологические проблемы, существовавшие и до болезни, но обострившиеся с ее приходом: неудовлетворенность жизнью, ощущение бессмысленности и бесцельности жизни, сложности в отношениях с близкими и родными людьми.
В чем заключается работа специалиста по онкопсихологии?
Его главная задача — это оказание поддержки, помощь в преодолении самых тяжелых моментов, с которыми связано лечение рака. Врач онкопсихолог помогает адаптироваться в новой ситуации, удержаться в пределах собственной личности, сохранить важные отношения, настроиться на плодотворное лечение и, в конечном итоге — достичь положительного результата, то есть состояния многолетней стойкой ремиссии.
В ситуации болезни даже свойственный человеку оптимизм может видоизмениться: и на сам диагноз, и на этапы обследования, и на процесс и результаты лечения необходимо реагировать по-новому, и не всегда человеку хватает сил для того, чтобы перестроиться самостоятельно. На помощь приходит онколог: он определяет ключевые проблемы, которые пациент переживает на той или иной стадии, и помогает найти внутренние резервы для того, чтобы справиться с ними.
Помощь важна еще и потому, что, когда речь идет о раке, кратковременными переживаниями дело не ограничивается. Это заболевание относят к хроническим, на детальное обследование могут уйти недели. А на лечение – месяцы и годы. Даже психологически устойчивые люди, проходя разные этапы борьбы с болезнью, могут чувствовать, что сил не хватает. Желаемый результат может казаться недостижимым, усилия — напрасными. Страх смерти, преследующий пациента, может превращать каждый его день в кошмар, лишая его энергии, столь необходимой для того, чтобы двигаться дальше.
Онкопсихология в Москве
Даже самые чуткие и любящие близкие люди (а помощь семьи и близких в борьбе с раком неоценима) не всегда могут действительно помочь. Осложняется ситуация еще и тем, что многие онкобольные намеренно дистанцируются от родных, не желая переносить на них свои страдания, и таким образом вообще лишают себя всякой поддержки. Есть и более сложные истории: когда заболевший человек начинает винить во всем окружающих его здоровых людей, ненавидеть их, и тратит душевные силы на отрицательные эмоции.
Квалифицированные доктора по онкопсихологии отмечают, что вместе с заболевшим раком человеком обычно болеет вся его семья. Бывает и так, что самые тяжелые страдания выпадают именно на долю родных, поэтому помощь врача необходима не только самому пациенту, но и его близким: мужу, жене, родителям, детям.
Вместе с доктором вы сможете сформировать верную стратегию в поведении по отношению к раковому больному, скорректировать способы общения с ним в зависимости от стадии болезни и перспектив лечения.
Если вы не можете самостоятельно справиться с чувством потери близкого человека, наш специалист поможет правильно пережить постигшее вас горе.
Неважно, в какой ситуации и на какой стадии вы обратились к онкопсихологу. В ходе постоянной работы с доктором вы сможете вновь обрести силы для борьбы с проблемой и жить вашей неповторимой жизнью дальше в каких бы обстоятельствах вы ни оказались.
9-20
Лечащие врачи:
Первичный приемОнкологАкушер — гинекологМаммологКардиологМассажистПроктологФлебологХирургУЗИ
Международное общество психоонкологии – США
Университет Колорадо в Денвере — Станьте специалистом по паллиативной помощи
Университет Колорадо в Денвере в настоящее время принимает заявки на получение степени магистра наук в области паллиативной помощи (MSPC) Allied Health Professionals (AHP) и межпрофессионального сертификата в области паллиативной помощи.
MSPC AHP Track готовит социальных работников, поставщиков духовной помощи, психологов, терапевтов, консультантов и специалистов по этике, чтобы стать общественными специалистами по паллиативной помощи (PCCS) , которые предлагают высококачественную паллиативную помощь пациентам и семьям с серьезными и неизлечимыми заболеваниями.Студенты смежных медицинских учебных заведений взаимодействуют со студентами-биомедиками (врачами, медсестрами, фельдшерами и фармацевтами) в большинстве курсовых работ по программе, что отражает то, как PCCS работают в междисциплинарных командах в различных контекстах паллиативной помощи. Межпрофессиональная команда преподавателей также представляет опыт в биомедицинских и смежных медицинских дисциплинах. В дополнение к общему основному учебному плану AHP Track предоставляет специализированный контент по психосоциально-духовно-этическим аспектам паллиативной помощи.Программа MSPC (36 кредитных часов) и межпрофессиональный сертификат (12 кредитных часов) предлагаются в гибридном формате обучения с использованием интерактивных онлайн-инструкций.
Три трехдневных интенсива по выходным в медицинском кампусе Anschutz (Денвер, штат Колорадо) запланированы в течение 24-месячной программы MSPC для дальнейшего повышения качества обучения.
Узнайте больше о программе и подайте заявку по телефону:
www.ucdenver.edu/MSPC
Нью-Йорк – Слоан Кеттеринг Тренинг
Учебная программа по смыслоцентрированной психотерапии для поставщиков медицинских услуг по лечению рака Грант № 1 R25 CA 1
- -01A1
- Борьба со своим собственным и общественным отношением и предубеждениями в отношении сексуальности и сексуального здоровья;
- Расширение знаний о функциональных и дисфункциональных аспектах человеческой сексуальности; и
- Развивайте знания и навыки в отношении оценки и образовательных вмешательств по общим проблемам сексуального здоровья при лечении рака. Внимание к вопросам разнообразия будет интегрировано повсюду.
- Вмешательства, основанные на фактических данных, при распространенных сексуальных проблемах, связанных с раком;
- Анализ клинических случаев для разработки планов лечения.
- Межпрофессиональные знания и навыки.
- Распространенность и факторы риска тревоги и депрессии у онкологических больных
- Биопсихосоциальная этиология и патофизиология тревоги и депрессии
- Элементы, участвующие в первоначальном скрининге, комплексной оценке и целенаправленной оценке
- Оценка риска непосредственного вреда
- Оценка различных уровней тяжести дистресса
- Клинический путь в зависимости от тяжести дистресса
- Возможности психосоциального лечения
- Варианты фармакологического лечения
- Практические командные интервенции в условиях эмоционального стресса Этот курс был разработан для медицинских работников, оказывающих первую помощь, включая врачей; медсестры; и смежных поставщиков медицинских услуг.
- Колледж семейных врачей Канады – Mainpro+: эта программа группового обучения соответствует критериям сертификации Колледжа семейных врачей Канады и была сертифицирована непрерывным профессиональным развитием медицинского факультета Университета Торонто на срок до 6 лет. 5 кредитов Mainpro+.
- Королевский колледж врачей и хирургов Канады – Раздел 1: Это мероприятие является аккредитованным групповым учебным мероприятием (Раздел 1) в соответствии с Программой поддержания сертификации Королевского колледжа врачей и хирургов Канады, одобренной организацией Continuing Professional Development, Медицинский факультет Университета Торонто до 6,5 часов
- Психоонкология и практическое применение
- Фазы рака и общение
- Паллиативная помощь и достоинство
- Сострадание, боль и духовные практики
- Альтернативные методы лечения рака
- Осознанность в психоонкологии
- Приближение к концу жизни, семья и личность
- Когнитивная терапия и консультирование
- Практические примеры, инструменты и стратегии
- Письмо о заинтересованности
- Текущее резюме
- 3 рекомендательных письма
- Все стенограммы выпускников
- Интерактивные рефлексивные упражнения
- Обсуждение с коллегами
- Дополнительные рекомендации по чтению
- Самостоятельная викторина на основе оценки
- гормональными всплесками;
- ПМС;
- фазами Луны.
- слова не расходятся с делом;
- отсутствует желание казаться кем-то другим;
- есть стремление всячески поддерживать партнершу.
- уделять возлюбленной внимание;
- давать ей выговориться;
- задавать вопросы;
- интересоваться ее мнением, чувствами, мыслями;
- обсуждать негативные эмоции и проблемы.
- Мужчина опирается на факты и логику.
- Женщина чаще всего действует на эмоциях.
- Повышенный интерес к объекту влюблённости. Влюблённый мужчина стремится ни на миг не выпускать свою возлюбленную из поля зрения. В любой ситуации он старается быть как можно ближе к ней;
- Стремление стать лучше. Влюблённый мужчина старается произвести на свою избранницу положительное впечатление, поэтому начинает вести себя обычно несвойственным ему образом. Например, следит за своей речью, делает комплименты, становится внимательным, галантным, интересным, весёлым, бесстрашным и т. п. Это позволяет мужчине выделиться на фоне прочих представителей сильного пола и завладеть вниманием интересующего его личности.
- Демонстрация доверия. Если мужчина делится с вами личными переживаниями и откровенными тайнами, то он, скорее всего, влюблён;
- Выражение восхищения. В объекте своей влюблённости мужчина склонен замечать исключительно положительные качества и открыто восхищаться ими;
- Ревность. Между мужчинами сохраняется состояние непрерывного соперничества. Поэтому ревность можно считать одним из признаков влюблённости, так как она есть ничто иное, как желание защитить то, чем хочется обладать, а также страх того, что этот обожаемый объект получит кто-то другой.
- Сексуальность и проявления женственности. Глаза – важнейший орган мужского восприятия. Поэтому женщине, которая хочет привлечь внимание мужчины, следует постоянно ублажать их взор. При этом важно не пересекать тонкую грань между сексуальностью и пошлостью.
- Улыбка и хорошее настроение. Все мы на подсознательном уровне стремимся к тем людям, которые улыбаются и пребывают в хорошем расположении духа. И мужчины не исключение из этого правила.
- Женские секреты. Каждому мужчине уготована роль главы семейства. И он должен испытать все прелести и тяготы этой ноши. Роль женщины – сделать так, чтобы муж действительно был главным в отношениях. В решении этой задачи помогает только женская хитрость и мудрость.
- Восхищение. Мужчины обожают комплименты. Поэтому каждый из них наверняка обратит внимание на женщину, которая подмечает каждый его успех и постоянно хвалит его за достижения.
- Секс. Конечно, физическое проявление влечения интересует мужчин не меньше, чем внешность избранницы, её темперамент и отношение к нему. Поэтому каждой женщине стоит научиться понимать, прежде всего, своё собственное тело, чтобы получить удовольствие самой и доставить его мужчине.
- Женщина хочет чувствовать себя самой-самой
. Самой прекрасной, желанной, сексуальной, неотразимой. Что нужно для этого сделать мужчине? Говорить комплименты, оказывать знаки внимания, дарить подарки. Девушкам важно именно чувствовать себя такой, а значит, постоянно слышать подтверждение своей привлекательности от любимого. - Женщине необходимо чувствовать себя любимой
. И снова о чувствах. Женщине важно слышать слова любви, видеть ее проявления от мужчины, ощущать защиту и поддержку. Если вы думаете, что и так понятно, как вы ее любите — это убеждение может вам дорого обойтись. Нужно постоянно говорить о чувствах, проявлять их. Быть внимательным, обнимать чаще, шептать ласковые слова на ушко. - Женщине приятно чувствовать себя единственной
. Соперниц никто не любит. Девушкам необходимо быть уверенной в партнере на все сто. Поэтому любая женщина стремится к замужеству и постоянно хочет слышать о своей значимости, неотразимости. Она должна вам доверять. Часто даже мимолетный взгляд в сторону другой дамы сильно задевает женщину. Однако если вы выберете жену по моим рекомендациям: «Как правильно выбрать достойную женщину для продолжительных отношений и семейной жизни?», то ваша любимая оценит другую девушку вместе с вами. Я серьезно. Девушка на миллион обратит такие шалости во благо семьи. - Женщину нужно слушать
. Естественная женская потребность — выговориться. Любой девушке необходимо кому-то рассказать о своих переживаниях. Но не нужно сразу давать ей советы, бросаться решать проблемы. Ваша любимая в этот момент просто хочет поддержки, сопереживания. Ей важно чувствовать, что ее слышат и понимают. Поэтому хороший, внимательный слушатель — лучший женский собеседник. - Иногда женщины любят плакать
. Да, есть у них такая особенность. Мужчины часто теряются, не знают, что делать когда любимая обливается слезами. Тут важно опять же не игнорировать ее чувства. При этом повод может быть пустячным, а может — серьезным. Иногда девушки плачут на фоне пляски гормонов. Но они всегда ждут сочувствия от мужчины. Женские слезы для вас — не игнорируйте. Обнимите, покажите, как она вам дорога. - Для женщины очень важно все контролировать
. Помните, что у девушек своя идеальная картинка реальности, в которой все должно быть под контролем. Да, они нередко фантазируют, строят нелепые домыслы или догадки, если что-то пошло не так. Переубедить их почти невозможно, поэтому лучше подстроиться под ожидания девушки. Для этого постоянно задавайте вопросы о ее планах, желаниях, переживаниях, будьте к ней внимательны. - Женская сущность проявляется в заботе
. Девушкам нужно постоянно заботиться о ком-то, такими их создала матушка-природа. В этом проявляется их материнский инстинкт. Если детей пока нет, все внимание падает на окружающих близких людей. Позвольте ей проявлять заботу, делать мир вокруг лучше. Дайте ей почувствовать себя незаменимой. - Употребление алкоголя. Как правило, муж бьёт жену, находясь под воздействием больших доз алкоголя. В таком состоянии человек перестаёт себя контролировать, и все его тёмные мысли и желания прорываются наружу.
- Измена со стороны жены. Предательство, без сомнения, является сильным ударом для любого человека. Но даже это не может быть веским поводом для рукоприкладства. Тем не менее некоторые мужчины, которые не знают другого способа выражения негативных эмоций и обиды, избивают женщин за связь с другим.
- Ревность. Ревность может довести человека до состояния полной потери контроля над собой. Подозрения, мучения, обида – всё это нередко выливается в домашнее насилие.
- Низкая самооценка. Физическое превосходство – один из способов самовозвышения. Поэтому женщины часто становятся жертвами домашнего насилия со стороны мужчин, страдающих от заниженной самооценки.
- Нередко собственниками становятся мужчины, чьи матери часто проявляли эмоциональность. А также к подобному поведению склонны мужчины, выросшие в неполных семьях;
- Подозрительность, обида на женщин часто появляется у мужчин после негативного опыта отношений, в которых его обманывали, не уважали и изменяли;
- Часто собственниками люди становятся после серьёзной невосполнимой потери.
- Терпение. Мужчины часто проявляют вспыльчивость и импульсивность, а женщины срываются на истерики, тем самым ещё больше усугубляя ситуацию. Умная девушка переждёт бурю эмоций, а дальше поговорит с партнёром при более спокойных обстоятельствах.
- Способность прощать. Парни порой ведут себя как маленькие дети, и они не могут не совершать время от времени ошибки. Обижаться полгода или вовсе разрывать союз при незначительном мужском грехе глупо.
- Верность. Романтический союз, где женщина способна на измену, просто не может существовать. Хранительница домашнего очага и «шея» семьи обязана хранить верность партнёру, тогда он будет спокоен за свою женщину и начнёт ей безгранично доверять.
- Отсутствие постоянных капризов. Женщина, желающая обрести счастье с мужчиной на всю жизнь, должна понимать, что в инфантильном капризном поведении мало толку. До поры до времени это воспринимается парнями с интересом, а потом начинает раздражать. Мудрая девушка прямо скажет о том, чего хочет, или по-умному провернёт ситуацию в свою пользу.
- Уважение. Для каждого мужчины уважительное отношение очень важно, так как мотивирует на подвиги и свершения. Мудрая женщина будет ценить партнёра и уважать его при любых обстоятельствах.
- Мужчина по своей природе является завоевателем, он должен завоевывать женщин. Если женщина вешается ему на шею, рассказывает, как сильно его любит, выносит мозг разговорами о своих чувствах, то, скорее всего, это приведет к разрыву отношений;
- Нельзя забывать о себе и жить только интересами любимого. В этом случае он потеряет к ней интерес;
- Не надо бежать к нему по первому же его зову. Он почувствует над ней свою силу и может превратить ее в “девушку на побегушках”;
- Не стоит говорить о будущем, особенно на первых свиданиях, о свадьбе и детях. Такие разговоры сильно отталкивают мужчин;
- Недопустимо рассказывать мужчинам о своих бывших отношениях. Женщина на то и женщина, и в ней должна быть какая – то загадка;
- Боязнь несостоятельности. Это касается не только финансовой составляющей, но и всех прочих.
- Страх испортить собственную репутацию;
- Страх быть обманутым;
- Боязнь одиночества;
- Боязнь стать жертвой манипуляций.
- Постоянное упоминание о собственных достоинствах. Нередко эти достоинства кажутся очевидными только для их обладателя;
- Полное отрицание собственных недостатков, негативная реакция при упоминании о них со стороны других лиц;
- Равнодушие по отношению к близким;
- Перфекционизм. Со временем стремление к совершенству приводит к тому, что человек испытывает непрерывное недовольство собой и другими;
- Идеализация собственной жизни, стремление доказывать собственное превосходство в любых областях;
- Демонстрация собственной значимости.
- Будьте жизнерадостной. Жизнь – сложная штука и порой случаются события, которые вас не особенно радуют. Но надо мыслить позитивно и радоваться жизни, и это скажется на ваших отношениях с партнером;
- Не стесняйтесь проявлять свои чувства, признаваться в любви и делать любимому подарки. Обнимайте его, говорите нежные слова, больше с ним разговаривайте о текущих делах, о своих проблемах. Между влюбленными должна быть взаимосвязь;
- Супруги должны спать вместе, это сближает.
- Не устраивайте скандалы по поводу и без, будьте терпимы друг к другу;
- Находите время для общения со своим партнером. Даже если вы весь день находитесь на работе, найдите время обсудить со своей второй половинкой семейные дела и проблемы;
- Поддерживайте его в любых полезных начинаниях. Ваш интерес придает ему уверенности и мотивирует;
- Научитесь слушать друг друга.
- Разрыв инициировала женщина. В такой ситуации мужчины часто впадают в депрессивное состояние. Многие ищут утешение в алкоголе или в экстремальных развлечениях. Мужчины в три раза более склонны к депрессии после разрыва по чужой инициативе, чем женщины;
- Разрыв по общему решению. Для мужчин такой вариант наиболее безболезненный, особенно если отношения прекратились спокойно и без ссоры. Если же поводом для разрыва стал скандал, то в процессе выяснения отношений мужчина непременно воспользуется возможностью выпустить пар, накопившийся за время существования этого союза;
- Расставание по решению мужчины. Многие мужчины, желающие прекратить отношения, испытывают чувство вины и стыда. Поэтому предпочитают представить ситуацию в таком свете, чтобы виноватой оказалась женщина. Они начинают вести себя агрессивно, могут оскорблять и унижать партнёршу. Обычно мужчины ведут себя так, если уже имеют надёжную замену на роль спутницы жизни.
- Некий идеализм. Так получилось, что психологи отмечают, что психология женщин в отношениях подверглась некой идеализации. Проще говоря на сознание женщин повлияли сказки про Золушку, Красавицу и Чудовище и так далее. Так именно рассказывается, что мужчина должен быть красивым, сильным, богатым и так далее, неким супер-меном. Что мол если это не так, то после свадьбы все наладится. Но в реальной жизни девушки сталкиваются увы с другой реальностью.
- Срочно выяснить отношения. Думаю все с этим сталкивались. Вот это я никак не понимаю: разговариваешь с супругой нормально, тут у нее меняется настроение, причем резко. Причем сам в шоке, а когда выясняешь в чем разобраться нужно, уходишь вообще в глубокий аут, так как по сути эта проблема и выделанного яйца не стоит, а женщине нужно разобраться. Причем именно сейчас, именно выяснить отношения. Мужики — это особый вид привлечения внимания. Один из вариантов. Вашей спутнице, значит, не хватает внимания.
- Буря эмоций. Выше я уже написал об этом. Женщинам нужны эмоции, ну а если Вы не можете в своей половинке постоянно разжигать бурю положительных эмоций, то готовьтесь к водопаду отрицательных эмоций. Так устроена психология женщин в отношениях, да и не только.
- Наполеоновские замашки. В женской психологии этот пункт порой становится выше морали. Женщины готовы на все, ради достижения своих целей. Тут вроде бы ничего особенно, но подлости порой нет границ. И не нужно думать, что если ваша спутница по жизни тихая и скромная, то ничего такого не будет. Нет и еще раз нет. Если Вы сами чего-то не доделали, к чему-то не пришли, женщина будет любыми силами этого добиваться. Конечно же если это важно и нужно (по ее мнению)
- Кэрол Морган — профессор коммуникации, тренер по знакомствам/отношениям и успеху
- Доктор Магдалена Батлс — Доктор психологии со специализацией на детях, семейных отношениях, домашнем насилии и сексуальных домогательствах
- Рэнди Скилтон — Преподаватель в области взаимоотношений и самопомощи
- Чем больше партнеров, тем больше букетов, милых сюрпризов в виде подарков, походов на концерт, кино и театр, часов, проведенных по барам и ресторанам…(Внимание! Минздрав предупреждает: регулярные посещения мест общепита опасны для талии и бедер).
- Подтверждение собственной значимости. Собственная галерея ухажеров – как доказательство собственной неотразимости и хитрости!
- Скамейка запасных «женихов». Один «гномик» отпал? Ничего страшного, есть в запасе другой.
- их больше, а значит и времени надо тратить больше. В один момент обоих (троих и т.д.) ты же не можешь удовлетворить своим вниманием?
- кроме удвоения (утроения и т.д.) временных затрат, удваиваются (утраиваются и т.д.) сплетни, количество соперниц и иные неприятности.
- существует реальный риск разоблачения, твои махинации могут раскрыться …последствия вряд ли можно назвать радужными.
- и самое существенное – двойная (тройная и более) жизнь увеличивает шансы заработать неврастению в тысячи раз.
- возраст. Молодой мужчина, как правило, горяч и страстен, поэтому и ищет любовных приключений и удовольствия. С возрастом сексуальный аппетит может несколько поубавиться;
- психологические особенности. Комплекс неполноценности, сексуальная озабоченность на фоне возможных психических расстройств – все это «вынуждает» мужчину иметь много сексуальных партнерш. Для него это метод самоутверждения;
- физиологические особенности. Избыток мужских гормонов порой наталкивает на мысль, будто мужчина испытывает постоянный сексуальный голод.
- Первый тип — «коллекционерка» — любительница. Она просто ловит кайф от того, что у нее ухажеров не один, а два, от того, что ей подруги завидуют, наконец, от того, что она такая умная и хитрая конспираторша, этакая Мата Хари.
- Тип номер два — «сомневающаяся». Она любит сразу двоих и не может сделать выбор в сторону одного из ухажеров. А по статистике, такие романы заканчивается по принципу «за одним зайцем погонишься. »
- «Коллекционерка» — хищница. Это последний тип Белоснежки, которым руководит чистый расчет. Она из тех женщин, которые уверены: мужчина не более чем выгодный источник, поставляющий подарки и всевозможную помощь, рестораны и хороший секс, деньги или социальное положение. Ну и конечно, Он — это источник внимания, заботы, ласки. Но ведь один мужчина редко может предложить свой даме все. Поэтому «Белоснежка — хищница» уверяет: чем больше ухажеров, тем больше выгоды. Один свозит на море, второй будет встречать после работы и водить по ресторанам, третий просто любить. В общем, разделение труда — эффективнейший способ существования «коллекционерки».
- Чем больше ухажеров, тем больше цветов, подарков, просмотренных фильмов, часов, проведенных в кафешках. (Внимание! Минздрав предупреждает: походы в места общепита опасны для фигуры)
- Подтверждение собственной значимости. Галерея ухажеров — какое же это моральное удовлетворение от собственной неотразимости!
- Подстраховка на непредвиденные случаи: то бишь, если же с одним «гномиком» она все-таки расстанется, всегда останется запасной.
- Времени на двоих нужно в два раза больше. Вы же не можете быть и там, и здесь в один момент?
- Удвоенное количество соперниц, сплетен, слухов и прочих неприятностей.
- Риск разоблачения, удар по репутации.
- И самое главное: живя на два (или более) фронта, риск заработать неврастению увеличивается в две тысячи раз.
- Ах да, и самый главный недостаток — этический. Для того чтобы «пудрить мозги» людям (Людям, именно с большой буквы Л), обманывать и лгать, нужно иметь минимум совести, сознательности и максимум наглости, замешанной на эгоизме и бескрайней любви к Себе.
Макарова, И. В. Психология. Учебное пособие / И.В. Макарова. — М.: Юрайт, 2015. — 238 c.
Хорват, Франтишек Любовь, материнство, будущее / Франтишек Хорват. — М.: Прогресс, 2010. — 629 c.
Вебер, Патрик Как решить проблемы в молодой семье, или Е-мое, кота опять стошнило!: моногр. / Патрик Вебер. — М.: Рипол Классик, 2016. — 192 c.- Психология семейных отношений с основами семейного консультирования. — М. : Academia, 2011. — 192 c.
- Ковалев, А. Г. Психология семейного воспитания / А.Г. Ковалев. — М.: Народная асвета, 2015. — 256 c.
- Вопросы выживания. Во времена постоянных войн и захватов территорий, много мужчин погибало в битвах. А такие потери должны восполняться. Мужчин мало, женщин много. Полигамные семьи спасали положение. А появление наследника мужского пола было особой радостью. А многомужество? Мужчины-братья определенных народностей женятся на одной женщине, чтобы сохранить все имущество и территории в одной семье. И опять же выжить за счет этого.
-
Традиции. В исламе, как известно, многоженство до сих пор есть. Это уже не вопрос выживания, а больше национальные или религиозные традиции.
- Психологические проблемы в семье, в отношениях, внутренние комплексы. Когда человек не может оставаться верным одному партнеру, постоянно ищет еще кого-то на стороне, понятно, что у таких измен есть скрытые психологические причины. Нет настоящей любви, отсутствуют моральные ценности, нет удовлетворенности жизнью, налицо боязнь серьезных отношений и так далее.
- психологическими проблемами в семье – мужчинам легче сходить «налево» и утешиться новой женщиной, чем выяснить отношения и разбираться со старой;
- воспитанием – пример отца или отсутствие такового могут привести мужчину к убеждению необходимости самоутверждения через слабый пол.
- Жил-был старик из Лайма
- Который жил одновременно с тремя женами.
- На вопрос «Почему третий?»
- Он ответил: «Нелепо,
- А двоеженство, сударь, преступление.
- Основная статья: Последовательная моногамия
- Даже ради такой благородной цели, как благополучие сирот, человек не может жениться более чем на четырех женах.
- Если человек не может справедливо обращаться со всеми четырьмя женами, он не должен жениться на большем количестве, чем то число, с которым он может быть справедливым. Справедливость — это ценность, которую необходимо поддерживать любой ценой, и ею нельзя жертвовать даже ради такого благородного дела.
- ПЕРЕНАПРАВЛЕНИЕ: Template:Cite quran
- ПЕРЕНАПРАВЛЕНИЕ: Template:Cite quran
- ПЕРЕНАПРАВЛЕНИЕ
- Кэрнкросс, Джон (1974). После того, как полигамия стала грехом: социальная история христианской полигамии , Лондон: Рутледж и Кеган Пол. ISBN 0-7100-7730-0.
- Кэмпбелл, Джеймс (1869 г.). История и философия брака. Переиздано на сайте TruthBearer.org . Впервые опубликовано в Бостоне. URL-адрес по состоянию на 5 августа 2005 г.
- Чепмен, Сэмюэл А. (2001). Закон о полигамии, двоеженстве и правах человека , Xlibris Corp. ISBN 1-4010-1244-2.
- Хиллман, Юджин. Пересмотр многоженства: африканский множественный брак и христианские церкви , Нью-Йорк: Orbis Books. ISBN 0-88344-391-0.
- Коротаев Андрей (2004). Мировые религии и социальная эволюция цивилизаций ойкумене Старого Света: межкультурная перспектива , первое издание, Льюистон, Нью-Йорк: Edwin Mellen Press. ISBN 0-7734-6310-0.
- Ван Вагонер, Ричард С. (1992). Многоженство мормонов: история , 2-е изд., Юта: Signature Books.ISBN 0-941214-79-6.
- Уилсон, Э. О. (2000). Социобиология: новый синтез , Harvard Univ Pr. ISBN 0-674-00235-0.
- ↑ (Линда Стоун, Родство и пол, 2006, Вествью, 3-е изд., глава 6) Документы Центра исследований Тибета о тибетском браке и полиандрии. Доступ: 1 октября 2006 г.
- ↑ Гольдштейн, Новый взгляд на пахари и тибетскую полиандрию, Этнология. 17(3): 325-327, 1978, из Центра исследований Тибета.Доступ: 1 октября 2006 г.
- ↑
includeonly>Диуф, Нафи. «Многоженство в Африке сохраняется», The Milwaukee Journal Sentinel , 2 мая 2004 г.
- ↑ Грэм Лэнг, Жозефин Смарт (2002). Миграция и «вторая жена» в Южном Китае: к трансграничной полигамии. The International Migration Review 36 (5): 546–569.
- ↑ Письмо Филиппу Гессенскому, 10 декабря 1539 г., De Wette-Seidemann, 6:238-244[1]
- ↑ Жизнь Лютера, написанная им самим, с.251 [2]
- ↑ Джеймс Боулинг Мозли Очерки, исторические и богословские. 1:403-404 Выдержки из Der Beichtrat .[3]
- ↑ Письмо канцлеру Грегору Брюку,[4] 13 января 1524 г., De Wette 2:459. [5]
- ↑ Фишер, Хелен. Первый секс , 271-72, 276, Ballantine Books. ISBN 0-449--4.
- ↑ «Мормонские фундаменталисты». Отдел новостей — Церковь Иисуса Христа Святых последних дней
- ↑ Джавед Ахмед Гамиди, Мизан , Глава: Социальный закон ислама, Аль-Маурид
- ↑ Амин Ахсан Ислахи, Тадаббур-и-Коран, 2-е изд., том. 2, (Лахор: Фонд Фарана, 1986), с. 400
- ↑ Новая энциклопедия ислама (2002), AltaMira Press. ISBN 0-7591-0189-2 . стр. 477
- ↑ Организация помощи женщинам: знай свои права, полигамия
- МормонПолигамия.com — Группа мормонских женщин-фундаменталисток в Юте, называемая «Основные голоса полигамии», которые выступают за полигамию взрослых мормонов по обоюдному согласию.
Achte, K.и Шакит, Т. (1980). Ревность в различных культурах в свете трансактной психиатрии. Психиатрия Fennica , 11 , 33–34.
Google Scholar
Агаджанян В. и Эзех А.С. (2000). Многоженство, гендерные отношения и репродукция в Гане. Журнал сравнительных семейных исследований , 31 , 427–441.
Google Scholar
Аганава, Х.С., Дэйр Ф.О. и Огуннийи С.О. (1999). Социально-демографические факторы психических расстройств, связанных с бесплодием в Нигерии. Журнал психосоматических исследований , 46 , 117–123.
Google Scholar
Александр К., Энтвисл Д. и Томпсон М. (1987). Успеваемость в школе, статусные отношения и структура настроений: возвращение учителя.
American Sociological Review , 52 , 665–682.Google Scholar
Аль-Исса, И. (1990). Культура и психические заболевания в Алжире. Международный журнал социальной психиатрии , 36 , 230–240.
Google Scholar
Аль-Исса, И. (1995). Иллюзия реальности или реальность иллюзии: галлюцинации и культура. Британский журнал психиатрии , 166 , 368–373.
Google Scholar
Аль-Кренави, А. (1998). Семейная терапия с полиродительской/многосупруговой семьей. Семейный процесс , 37 , 65–81.
Google Scholar
Аль-Кренави, А. (2001). Женщины от полигамных и моногамных браков в амбулаторной психиатрической клинике Транскультурная психиатрия , 38 , 187–199.
Google Scholar
Аль-Кренави, А.
и Грэм, младший (1997). Социальная работа с полигамными семьями. Журнал социальной работы с детьми и подростками , 14 , 445–458.Google Scholar
Аль-Кренави, А., и Грэм, Дж. Р. (1999). История бедуино-арабских женщин в полигамном браке. Международный форум женских исследований , 22 , 497–509.
Google Scholar
Аль-Кренави, А., Грэм, Дж. Р., и Аль-Кренави, С. (1997). Практика социальной работы с полигамными семьями. Журнал социальной работы с детьми и подростками , 14 , 445–458.
Google Scholar
Аль-Кренави, А., и Лайтман, Э.С. (2000). Учебная успеваемость, социальная адаптация и семейные конфликты среди бедуино-арабских детей из полигамных и моногамных семей. Журнал социальной психологии , 140 , 345–356.
Google Scholar
Альтман, И.
, и Гинат, Дж. (1996). Полигамные семьи в современном обществе . Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.Google Scholar
Амато, П.Р., и Кейт, Б. (1991). Развод родителей и благополучие детей: амета-анализ. Психологический бюллетень , 110 , 26–46.
Google Scholar
Американская психологическая ассоциация.(2001). Руководство по публикации Американской психологической ассоциации (5-е изд.). Вашингтон, округ Колумбия: Автор.
Google Scholar
Андерсон, К.М. (2000). Сохранение полигамии как адаптивный ответ на бедность и угнетение в условиях апартеида в Южной Африке. Межкультурные исследования , 34 , 99–113.
Google Scholar
Ардитти, Дж.А. (1999). Переосмысление отношений между разведенными матерями и их детьми: использование сильных сторон семьи.
Семейные отношения , 48 , 109–119.Google Scholar
Барон, Р. М., и Кенни, Д. А. (1986). Различие переменных модератора и посредника в социально-психологических исследованиях: концептуальные, стратегические и статистические соображения. Journal of Personality and Social Psychology , 51 , 1173–1182.
Google Scholar
Бельский, Дж. (1981). Ранний человеческий опыт: взгляд на семью. Психология развития , 17 , 3–23.
Google Scholar
Бергстром, TC (1994). Об экономике многоженства . Получено 25 июля 2002 г. с http://netec.mcc.ac.uk/BibEc/data/Papers/elsesrcls042.html.
Бушар, Т.Дж., Ликкен, Д.Т., МакГью, М., Сигал, Н.Л., и Теллеген, А. (1990). Источники человеческих психологических различий: Миннесотское исследование близнецов, воспитанных отдельно.
Наука , 250 , 223–228.Google Scholar
Боуэн, Г.Л., и Чепмен, М.В. (1996). Бедность, соседская опасность, социальная поддержка и индивидуальная адаптация молодежи из групп риска. Журнал семейных вопросов , 17 , 641–666.
Google Scholar
Брэдли, Р. Х., Корвин, Р. Э., и Уайтсайд-Мэнсел, Л. (1996). Жизнь дома: одно и то же время, разные места — изучение домашнего инвентаря в разных культурах. Раннее развитие и воспитание детей , 5 , 251–269.
Google Scholar
Брэдли Р. Х., Уайтсайд Л., Манфорд Д. Дж., Кейси П. Х., Келлехер К.Дж. И Поуп, С.К. (1994). Ранние признаки жизнестойкости и их связь с переживаниями в домашних условиях низкой массы тела при рождении, недоношенных детей, живущих в бедности. Развитие ребенка , 65 , 346–360.
Google Scholar
Бронефенбреннер, У.
(1979). Экология человеческого развития . Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.Google Scholar
Бронефенбреннер, У.(1986). Экология семьи как контекст человеческого развития: Перспективы исследования. Психология развития , 22 , 723–742.
Google Scholar
Броуд, Г. Дж. (1994). Брак, семья и отношения: межкультурная энциклопедия . Денвер, Колорадо: ABC-CLIO.
Google Scholar
Браун, П. К., и Смит, Т. В.(1992). Социальное влияние, брак и сердце: сердечно-сосудистые последствия межличностного контроля у мужей и жен. Психология здоровья , 11 , 88–96.
Google Scholar
Бюлер, К., и Джерард, Дж. М. (2002). Супружеский конфликт, неэффективное воспитание детей и подростков.
Журнал брака и семьи , 64 , 78–92.Google Scholar
Бампасс, Л.Л. и Рэйли, Р. К. (1995). Переосмысление семей с одним родителем: совместное проживание и изменение семейной реальности. Демография , 32 , 97–109.
Google Scholar
Колдуэлл, Дж. К., и Колдуэлл, П. (1993). Природа и пределы эпидемии СПИДа в странах Африки к югу от Сахары: данные по географическим и другим закономерностям. Обзор населения и развития , 19 , 817–848.
Google Scholar
Камара, С.(1978). Femmes Africaines, polygamie, et authorit ´e masculine (африканские женщины, полигамия и мужская власть). Этнопсихология , 33 , 43–53.
Google Scholar
Карлсон, М.Дж., и Коркоран, М.Э. (2001). Структура семьи и поведенческие и когнитивные результаты детей.
Журнал брака и семьи , 63 , 779–792.Google Scholar
Чалеби, К.(1985). Женщины полигамных браков в условиях стационара психиатрической службы. Журнал нервных и психических заболеваний , 173 , 56–58.
Google Scholar
Чериан В.И. (1990). Успеваемость детей из моногамных и полигамных семей. Журнал социальной психологии , 130 , 117–119.
Google Scholar
Чериан В.И. (1994). Телесные наказания и успеваемость детей коса из полигамных и моногамных семей Journal of Social Psychology , 134 , 387–390.
Google Scholar
Кливленд, Х. Х., Вибе, Р. П., ван ден Оорд, Э. Дж. К. Г., и Роу, Д. К. (2000). Проблемы поведения у детей из разных семейных структур: влияние генетического самоотбора.
Развитие ребенка , 71 , 733–751.Google Scholar
Коулман, Р. Э., и Миллер, А. Г. (1975). Взаимосвязь между депрессией и семейной неприспособленностью в клинической популяции: мультиметодное исследование с несколькими признаками. Журнал консультирования и клинической психологии , 43 , 647–651.
Google Scholar
Конгер Р., Конгер К. и Элдер Г. (1997). Семейные экономические трудности и адаптация подростков: процессы посредничества и сдерживания.В GJ Duncan & J. Brooks-Gunn (Eds.), Последствия взросления в бедности (стр. 288–310). Нью-Йорк: Фонд Рассела Сейджа.
Google Scholar
Крукс, Д. (1995). Американские дети в группе риска: бедность и ее последствия для здоровья, роста и успеваемости детей. Ежегодник физической антропологии , 38 , 57–86.
Google Scholar
Кроссон-Тауэр, С.
(1998). Понимание жестокого обращения с детьми и безнадзорности (4-е изд.). Бостон, Массачусетс: Аллин и Бэкон.Google Scholar
Каммингс, Э. М., и Дэвис, П. Т. (1994). Дети и супружеский конфликт: влияние семейного спора и разрешение . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс.
Google Scholar
Cummings, E.M., & O’Reilly, A.W. (1997). Отцы в семейном контексте: влияние качества брака на адаптацию ребенка.В ME Lamb (Ed.), Роль отца в развитии ребенка (стр. 49–65). Нью-Йорк: Уайли.
Google Scholar
Каммингс, Э. М., Зан-Вакслер, К., и Радке-Ярроу, М. (1984). Изменения в развитии детских реакций на гнев в семье. Журнал детской психологии и психиатрии и смежных дисциплин , 25 , 6374.
Google Scholar
Дэвис, П.Т., Майерс, Р.
Л., и Каммингс, М.Е. (1996). Реакции детей и подростков на сценарии супружеских конфликтов в зависимости от эмоциональности окончания конфликта. Merrill-Palmer Quarterly , 42 , 1–21.Google Scholar
Демо, Д., и Акок, А. (1988). Влияние развода на детей. Журнал брака и семьи , 50 , 619–648.
Google Scholar
Демо, Д.Х. и Акок, AC (1996). Структура семьи, семейный процесс и благополучие подростков. Журнал исследований подросткового возраста , 6 , 457–488.
Google Scholar
Дункан, Дж. Дж., и Брукс-Ганн, Дж. (1997). Эффекты дохода на протяжении всей жизни: интеграция и интерпретация. В GJ Duncan & J. Brooks-Gunn (Eds.), Последствия взросления в бедности (стр. 596–610). Нью-Йорк: Фонд Рассела Сейджа.
Google Scholar
Дункан, Дж.
Дж., и Брукс-Ганн, Дж. (2000). Семья, бедность, реформа системы социального обеспечения и развитие детей. Развитие ребенка , 71 , 188–196.Google Scholar
Дункан, Г. Дж., Юнг, В. Дж., Брукс-Ганн, Дж. Р., и Смит, Дж. (1998). Насколько сильно детская бедность влияет на жизненные шансы детей? American Sociological Review , 63 , 406–423.
Google Scholar
Данн, Дж. (1988). Аннотация: Влияние братьев и сестер на развитие ребенка. Журнал детской психологии Психиатрия , 29 , 119–127.
Google Scholar
Данн, Дж., Дитер-Декард, К., Пикетинг, К., и О’Коннор, Т. Г. (1998). Детская адаптация и проскоиальное поведение в условиях приемных родителей, родителей-одиночек и не сводных семей: результаты исследования сообщества. Журнал детской психологии и психиатрии , 39 , 1083–1095.
Google Scholar
Двари, М. (1998). Межкультурное консультирование: арабо-палестинский случай . Нью-Йорк: Haworth Press.
Google Scholar
Ипен, В., Аль-Газали, Л., Бин-Осман, С., и Абу-Салех, М. (1998). Проблемы психического здоровья среди школьников в Объединенных Арабских Эмиратах: распространенность и факторы риска. Журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии , 37 (8), 880–886.
Google Scholar
Эбигбо, П.О., Онеама, В.П., Ихезуэ, У.Х., и Аханоту, А.С. (1981). Семейная терапия с полигинными семьями. Zeitschrift fur Psychosomatische Medizin und Psychoanalyse , 27 , 180–191.
Google Scholar
Эгеланн, Б., Сроуф, А., и Эриксон, М. (1983). Последствия развития различных моделей жестокого обращения.
Жестокое обращение с детьми и безнадзорность , 7 , 459–469.Google Scholar
Эйнон Д. (1998). Сколько детей может иметь один мужчина? Эволюция и поведение человека , 19 , 413–426.
Google Scholar
Эльбедур, С., Барт, В.М. и Хектнер, Дж. М. (2000). Успеваемость в школе и семейно-брачная структура: бедуинские арабские подростки из моногамных и полигамных семей в Израиле. Журнал социальной психологии , 140 , 503–515.
Google Scholar
Эльбедур С., Барт В. и Хектнер Дж. (в печати). Интеллект и семейно-брачная структура: случай подростков из моногамных и полигамных семей среди арабов-бедуинов в Израиле. Журнал социальной психологии .
Эльбедур, С., Барт, В., и Хектнер, Дж. (в пресс-б). Взаимосвязь между моногамной/полигамной структурой семьи и психическим здоровьем детей школьного возраста.
Журнал семейной психологии .Эльбедур, С., Онвуэгбузи, А. Дж., и Алатамин, М. (2002). Поведенческие проблемы и школьная адаптация среди бедуинско-арабских детей из полигамных и моногамных семейных структур: некоторые аспекты развития .Рукопись представлена для публикации.
Элдер, Г. Х., младший, Экклс, Дж. С., Ардельт, М., и Лорд, С. (1995). Внутренние родители под экономическим давлением: взгляды на стратегии воспитания. Журнал брака и семьи , 57 , 771–784.
Google Scholar
Эль-Шейх, М. (1994). Эмоциональная и физиологическая реакция детей на гневное поведение между взрослыми: ролевая история межродительской враждебности. Журнал аномальной детской психологии , 22 , 661–678.
Google Scholar
Эмери, Р. Э. и О’Лири, К. Д. (1982). Восприятие детьми семейных разногласий и поведенческих проблем мальчиков и девочек.
Журнал аномальной детской психологии , 10 , 11–24.Google Scholar
Эмери Р. Э. и О’Лири К.Д. (1984). Разлад в браке и проблемы с поведением детей во внеклинической выборке. Журнал аномальной детской психологии , 12 , 411–420.
Google Scholar
Энгфер, А. (1988). Взаимосвязь брака и отношений матери и ребенка. В RA Hinde & J. Stevenson-Hinde (Eds.), Отношения внутри семьи: взаимное влияние (стр. 104–118). Оксфорд, Великобритания: Clarenda Press.
Google Scholar
Эванс, М.Д. Р., Келли Дж., Боргерс М., Дронкерс Дж. и Грулленберг Л. (1995, 17 июля). Развод родителей и образование детей: австралийские доказательства. Отношения во всем мире , 1–8.
Фегали, Э. (1997). Образцы арабской культурной коммуникации. Международный журнал межкультурных отношений , 21 , 345–378.
Google Scholar
Финчем, Ф. (1998). Развитие ребенка и супружеские отношения. Развитие ребенка , 69 , 543–574.
Google Scholar
Фрош, Калифорния, и Мангельсдорф, Южная Каролина (2001). Семейное поведение, родительское поведение и многочисленные отчеты о проблемах поведения дошкольников: посредничество или модерация? Психология развития , 37 , 502–519.
Google Scholar
Гейдж-Брэндон, А. Дж.(1992). Отношения полигинии и развода: пример Нигерии. Журнал брака и семьи , 54 , 285–293.
Google Scholar
Ганонг, Л.Х., и Коулман, М. (1993). Метааналитическое сравнение проблем с самооценкой и поведением пасынков и детей в других семейных структурах. Журнал разводов и повторных браков , 19 , 143–163.
Google Scholar
Гаренн, М.и ван де Валле, Э. (1989). Полигиния и рождаемость среди серир Сенегала. Популяционные исследования , 43 , 267–283.
Google Scholar
Гармези, Н. (1983). Стрессоры детства. В N. Garmezy & M. Rutter (Eds.), Стресс, преодоление трудностей и развитие у детей (стр. 43–84). Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
Google Scholar
Гекас, В.и Швальбе, М.Л. (1986). Поведение родителей и самооценка подростков. Журнал брака и семьи , 48 , 37–46.
Google Scholar
Глик, ПК (1989). Семьи, вступившие в повторный брак, приемные семьи и приемные дети: краткий демографический профиль. Семейные отношения , 38 , 24–27.
Google Scholar
Готтман, Дж.
М. (1994). Что предсказывает развод: взаимосвязь между супружескими процессами и исходами брака . Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.Google Scholar
Готтман, Дж. М., и Нотариус, К. И. (2000). Обзор десятилетия: наблюдение за семейным взаимодействием. Журнал брака и семьи , 62 , 927–47.
Google Scholar
Гринуэй, Т., & Onwuegbuzie, AJ (в печати). Взаимосвязь между структурой семьи, успеваемостью и посещаемостью учащихся средних школ Джорджии. Журнал исследований в области образования штата Луизиана .
Грич, Дж. Х., и Финчем, Ф. Д. (1990). Супружеский конфликт и адаптация детей: Когнитивно-контекстуальная основа. Психологический бюллетень , 108 , 2 , 267–290.
Google Scholar
Грич Ю.Х. и Финчем Ф.Д. (1992). Расторжение брака и приспособление семьи: атрибутивный анализ.
В TL Orbuch (Ed.), Потеря близких отношений: теоретические перспективы (стр. 157–173). Нью-Йорк: Спрингер.Google Scholar
Гванфогбе, П.Н., Шумм, У.Р., Смит, М., и Ферроу, Дж.Л. (1997). Многоженство и удовлетворенность семейной жизнью: пояснительное исследование из сельской местности Камеруна. Журнал сравнительных семейных исследований , 28 , 55–71.
Google Scholar
Хэнсон, Т.Л., Макланахан, С.С., и Томсон, Э. (1997). Двойная опасность: родительский конфликт и результаты приемной семьи для детей. Журнал брака и семьи , 58 , 141–154.
Google Scholar
Харрис, Дж. Р. (1995). Где окружение ребенка? Теория групповой социализации развития. Психологический обзор , 102 , 458–489.
Google Scholar
Хартунг, Дж. (1982). Многоженство и наследование богатства. Текущая антропология , 23 , 1–12.
Google Scholar
Хашима П.Ю. и Амато П.Р. (1994). Бедность, социальная поддержка и поведение родителей. Развитие ребенка , 65 , 394–403.
Google Scholar
Хассун-Филлипс, Д.(2001). Полигамия и жестокое обращение с женой: качественное исследование женщин-мусульманок в Америке. Health Care for Women International , 22 , 735–748.
Google Scholar
Хаугард, Дж. Л. (1998). Является ли усыновление фактором риска развития проблем адаптации? Clinical Psychology Review , 18 , 47–69.
Google Scholar
Хетерингтон, Э.М., Кокс М. и Кокс Р. (1982). Влияние развода на родителей и детей. В ME Lamb (Ed.), Нетрадиционные семьи: воспитание и развитие ребенка (стр. 233–288). Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.
Google Scholar
Хетерингтон, Э. М., и Стэнли-Хаган, М. (1986). Разведенные отцы: стресс, преодоление трудностей и приспособление. В ME Lamb (Ed.), Роль отца: прикладные перспективы (стр. 103–134). Нью-Йорк: Уайли.
Google Scholar
Хетерингтон, Э. М., Стэнли-Хаген, М., и Андерсон, Э. Р. (1989). Семейные переходы: точка зрения ребенка. Американский психолог , 44 , 303–312.
Google Scholar
Хиллман, Э. (1975). Многоженство пересмотрено . Нью-Йорк: Orbis Books
Google Scholar
Ибрагим А.С. и Ибрагим, Р. М. (1993). Действительно ли психотерапия необходима в незападных культурах? Случай арабских стран. Психологические отчеты , 72 , 881–882.
Google Scholar
Янковяк В. и Дидерих М. (2000). Солидарность братьев и сестер в полигамном сообществе в США: открытие инклюзивного фитнеса. Эволюция и поведение человека , 21 , 125–139.
Google Scholar
Дженнингс, К.Д., Стэгг В. и Коннерс Р. Э. (1991). Социальные сети и взаимодействие матерей со своими детьми дошкольного возраста. Развитие ребенка , 62 , 966–978.
Google Scholar
Кампамбве, Г. М. (1980). Исследование взаимосвязи между семейным происхождением и успеваемостью группы учащихся младших классов средней школы в Замбии . Неопубликованная магистерская диссертация, Университет Замбии, Лусака.
Кац, Л.Ф., и Готтман, Дж.М. (1991). Супружеские разногласия и последствия для детей: социально-психофизиологический подход. В J. Garber & KA Dodge (Eds.), Развитие регуляции и дисрегуляции эмоций (стр. 129–158). Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.
Google Scholar
Кац, Л.Ф., и Готтман, Дж.М. (1993). Паттерны супружеского конфликта предсказывают интернализирующее и экстернализирующее поведение детей. Психология развития , 29 , 940–950.
Google Scholar
Келли, Дж. Б., и Валлерстайн, Дж. С. (1975). Последствия развода родителей. Американский журнал ортопсихиатрии , 45 , 253–254.
Google Scholar
Кикольт-Глейзер, Дж. К., Фишер, Л., Огроцки, П., Стаут, Дж. К., Спейчер, К. Э., и Глейзер, Р.(1987). Качество брака, разрушение брака и иммунная функция. Психосоматическая медицина , 49 , 13–34.
Google Scholar
Кломега, Р. (1997). Социально-экономические характеристики ганских женщин в полигамных браках. Журнал сравнительных семейных исследований , 28 , 73–88.
Google Scholar
Корбин Ю.(1980). Культурный контекст жестокого обращения с детьми и безнадзорности. Жестокое обращение с детьми и безнадзорность , 4 , 13–24.
Google Scholar
Кришнакумар, А., и Бюлер, К. (2000). Межличностный конфликт и родительское поведение: амета-аналитический обзор. Семейные отношения , 49 , 29–40.
Google Scholar
Лэнсфорд, Дж. Э., Себалло, Р., Эбби, А., и Стюарт, А.Дж. (2001). Имеет ли значение состав семьи? Сравнение приемных семей, семей с двумя биологическими родителями, матерью-одиночкой, отчимом и мачехой. Журнал брака и семьи , 63 , 840–851.
Google Scholar
Лев-Визель, Р., и Аль-Кренави, А. (2000). Восприятие семьи бедуино-арабскими детьми из полигамных семей, отраженное в их семейных рисунках. Американский журнал арт-терапии , 38 , 98–107.
Google Scholar
Майтра, Б. (1996). Жестокое обращение с детьми: универсальная «диагностическая» категория? Значение культуры в определении и оценке. Международный журнал социальной психиатрии , 42 , 287–304.
Google Scholar
Манн, Б.Дж., и Маккензи, Э.П. (1996). Пути между семейным функционированием, родительским поведением и проблемами детского поведения у мальчиков школьного возраста. Журнал клинической детской психологии , 25 , 183–191.
Google Scholar
Макголдрик М. и Герсон Р. (1985). Генограммы в семейной оценке . Нью-Йорк: Нортон.
Google Scholar
Макланахан, С., и Сандефур, Г. (1994). Взросление с одним родителем: что мешает, что помогает . Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.
Google Scholar
Маклойд, В. К. (1998). Социально-экономическое неблагополучие и развитие ребенка. Американский психолог , 53 (2), 185–204.
Google Scholar
Минде, К.К. (1975). Психологические проблемы у школьников Уганды: контролируемая оценка. Журнал детской психологии и психиатрии и смежных дисциплин , 16 , 49–59.
Google Scholar
Минучин П. П. (1988). Отношения в семье: системный взгляд на развитие. В RA Hinde & J. Stevenson-Hinde (Eds.), Отношения в семьях: взаимное влияние (стр. 7–26). Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.
Google Scholar
Момени, Д. (1975) Многоженство в Иране. Журнал брака и семьи , 37 , 453–456.
Google Scholar
Малдер, М. Б. (1994). О полигинии и соотношении полов при рождении: оценка исследования Уайтинга. Текущая антропология , 35 , 625–627.
Google Scholar
Нидлман, Х.Л., Шелл, А., Беллинджер, Д., Левитон, А., и Оллред, Э. (1990). Долгосрочные эффекты низких доз свинца в детстве: 11-летний отчет о последующем наблюдении. Медицинский журнал Новой Англии , 322 , 83–88.
Google Scholar
Охадике, П.О. (1968). Демографическая справка о браке, семье и росте семьи в Лагосе, Нигерия. В населении Тропической Африки . Лондон: Longmans Green & Co.
Google Scholar
Onwuegbuzie, AJ, & Daniel, LG (2002). Использование и неправильное использование коэффициента корреляции. Исследования в школах , 9 , 73–90.
Google Scholar
Onwuegbuzie, AJ, & Daniel, L.G. (в печати). Типология аналитических и интерпретационных ошибок в количественных и качественных образовательных исследованиях. Актуальные вопросы образования .
Ойефесо, А., и Адегоке, А. Р. (1992). Психологическая адаптация подростков йоруба под влиянием типа семьи: исследовательская записка. Журнал детской психологии и психиатрии , 33 , 785–788.
Google Scholar
Овуаманам, Д. (1984). Восприятие подростками полигамной семьи и ее отношение к я-концепции. Международный журнал психологии , 19 , 593–598.
Google Scholar
Пагани Л., Булерис Б. и Тремблей Р.(1997). Влияние бедности на размещение детей в классе и проблемы с поведением. В G. Duncan & J. Brooks-Gunn (Eds.), Последствия взросления в бедности (стр. 311–339). Нью-Йорк: Фонд Рассела Сейджа.
Google Scholar
Пирсон, Дж. П., и Тоэннес, Н. (1988). Поддержка детей после развода: влияние опеки на уровни поддержки и выплаты. Семейное право Ежеквартально , 22 , 319–339.
Google Scholar
Педерсон Ф., Андерсон Б. и Кейн Р. (1977, апрель). Подход к пониманию связей между родителями, детьми и супругами . Документ представлен на двухгодичном собрании Общества исследований детского развития, Новый Орлеан, Луизиана.
Петерсон, С.А. (1999). Структура брака и контрацепция в Нигере. Журнал биосоциальных наук , 31 , 93–104.
Google Scholar
Портер, Б., и О’Лири, Д.К. (1980). Семейный разлад и проблемы поведения в детстве. Журнал аномальной детской психологии , 8 , 287–295.
Google Scholar
Розенбаум, С. (1992). Здоровье детей и бедные дети. American Behavioral Scientist , 35 , 275–389.
Google Scholar
Раттер, М.(1975). Помощь трудным детям . Нью-Йорк: Пленум.
Google Scholar
Секкомб, К. (2000). Бедные семьи в 1990-е годы: тенденции, причины, последствия и извлеченные уроки. Журнал брака и семьи , 62 , 1094–1113.
Google Scholar
Сихона, Ф. Дж. (1993). Новый взгляд на гипотезу полигинии-фертильности: ситуация в Гане. Журнал биосоциальных наук , 25 , 473–482.
Google Scholar
Синха Д. и Бхарат С. (1985). Три типа семейной структуры и психологическая дифференциация: исследование яунсарско-баварского общества. Международный журнал психологии , 20 , 693–708.
Google Scholar
Смит, Дж. (2001). Синдром усыновленного ребенка: методологическая перспектива. Семьи в обществе: Журнал современных социальных служб , 82 , 491–497.
Google Scholar
Снук, Си Джей (1970). Брак и институционализация половых отношений. Будущее брака как института. Консилиум 55 . Нью-Йорк: Гердер и Гердер.
Google Scholar
Спайзер, И. (1995). Желание мужчин иметь дополнительных жен и детей. Социальная биология , 42 , 199–213.
Google Scholar
Стюарт, А. Дж., Коупленд, А. П., Честер, Н. Л., Малли, Дж. Э., и Баренбаум, Н. Б. (1997). Разделение вместе: как развод меняет семьи. Нью-Йорк: Гилфорд Пресс.
Google Scholar
Штрассманн, И. (1997). Многоженство как фактор риска детской смертности у догонов. Текущая антропология , 38 , 688–695.
Google Scholar
Суонсон, Р. Б., Мэсси, Р. Х., и Пейн, И. Р. (1972). Порядковое положение, размер семьи и личные приспособления. Психологический журнал , 81 , 51–58.
Google Scholar
Такеучи, Д.Т., Уильямс, Д.Р., и Адэр, Р.К. (1991). Экономический стресс в семье и эмоциональные и поведенческие проблемы детей. Журнал брака и семьи , 53 , 1031–1041.
Google Scholar
Томпсон Р.А. (1986). Отцы и наилучшие интересы ребенка: принятие судебных решений в спорах об опеке. ИнМ. Э. Лэмб (ред.), Роль отца : прикладные перспективы. Нью-Йорк: Уайли.
Google Scholar
Торнтон, А., и Камберн, Д.(1987). Влияние семьи на добрачные сексуальные установки и поведение. Демография , 24 , 323–340.
Google Scholar
Triandis, HC (2001). Индивидуализм-коллективизм и личность. Журнал личности , 69 , 907–924.
Google Scholar
Триандис, Х.К., Бетанкур, Х., Ивао, С., Леунг, К., Salazar, J.M., Setiadi, et al. (1993). Этико-эмический анализ индивидуализма и коллективизма. Журнал межкультурной психологии , 24 , 366–383.
Google Scholar
Бюро переписи населения США. (1998). Статистический обзор США, 1998 г. (118-е изд.). Вашингтон, округ Колумбия: Типография правительства США.
Google Scholar
Валсинер, Дж.(1989). Организация социального развития детей в полигамных семьях. В J. Valsiner (Ed.), Развитие ребенка в культурном контексте (стр. 67–86). Торонто, Канада: Хогрефе и Хубер.
Google Scholar
ван де Валле, Э. (1968). Брак в африканских переписях и расследованиях. В W. Brass, AJ Coale, P. Demeny, DF Heisel, F. Lorimer, A. Romaniuk & E. van de Walle (Eds.), Демография Тропической Африки (стр.183–238). Принстон, Нью-Джерси: Издательство Принстонского университета.
Google Scholar
Уэр, Х. (1979). Полигамия: взгляд женщин в переходном обществе, Нигерия, 1975. Journal of Marriage and the Family , 41 , 185–195.
Google Scholar
Вайнгер, С. (1998). Бедные дети «знают свое место»: Восприятие бедности, класса и общественных сообщений. Журнал социологии и социального обеспечения , 25 , 100–118.
Google Scholar
Welch, CE, & Click, PC (1981). Распространенность полигамии в современной Африке: исследовательская записка. Журнал брака и семьи , 191–194.
Wenk, D., Hardesty, C.L., Morgan, C., & Blair, S.L. (1994). Влияние участия родителей на благополучие сыновей и дочерей. Журнал брака и семьи , 56 , 229–234.
Google Scholar
Вулф Б.Л. (1999, сентябрь). Бедность, здоровье детей и использование медицинских услуг. FRBNYEconomicPolicy Review , 9–21.
- Полиандрия — это когда у женщины несколько мужей.
- Многоженство возникает, когда у мужчины несколько жен.
- Большая любовь, сериал HBO, рассказывает о вымышленной полигамной семье мормонов.
- Sister Wives , реалити-шоу, рассказывает о жизни реальной семьи мормонских фундаменталистов, практикующих полигамию.
- The 19th Wife, a Lifetime Фильм рассказывает историю БеккиЛин, полигамной жены, обвиняемой в убийстве своего мужа, и основан на одноименном романе Дэвида Эбершоффа.
- Побег , мемуары Кэролин Джессоп, подробно описывает ее побег из полигамной секты.
- Одинокий полигамист, Роман Брэди Удалла описывает американскую полигамную семью с точки зрения отца.
- Брукс, Дж. (2017, 17 августа). Объяснение полигамии и ее истории в мормонской церкви. Получено с https://theconversation.com/explaining-polygamy-and-its-history-in-the-mormon-church-81384
- Инглис-Аркелл, Э. (2012, 12 июля). Полиандрия, или обычай брать нескольких мужей. Получено с http://io9.com/5925324/polyandry-or-the-practice-of-taking-multiple-husbands
- Ливингстон, Б. (27 сентября 2010 г.).Незнакомый мир полигамии открывается в сериалах, фильмах. Получено с http://usatoday30.usatoday.com/life/television/news/2010-09-27-polygamy27_ST_N.htm
- Швиммер, Б. (2003). Полиандрия. Университет Манитобы. Получено с http://www.umanitoba.ca/faculties/arts/anthropology/tutor/marriage/polyandry.html .
- Что такое полигамия. (н.д.). Полигамия.com. Получено с http://www.polygamy.com
- Zeitzen, MK (2008). Полигамия: межкультурный анализ. Оксфорд: Берг.
- Взаимный обмен — принимая что то, мы берем на себя обязательства перед дающим. Даже если это нам совсем не нужно
- Обязательство и последовательность — все мы стараемся быть последовательными. Если вынудить человека занять определенную позицию, он будет ее последовательно придерживаться и защищать
- Социальное доказательство — большое количество людей не может ошибаться. Эту веру эксплуатировали множество компаний — от Procter&Gamble до МММ.
- Благорасположение — мы идем на встречу тем кто нам нравится: физически красивым, похожим на нас (с кем мы можем самоидентифицироваться), знакомым
- Авторитет — слушая мнение авторитетного специалиста мы склонны отключать критическое мышление т.к. «он лучше знает». Что удивительно, мы также реагируем на атрибуты или образ авторитета — в результате успешная реклама таблеток актером, сыгравшим врача.
- Дефицит — люди ненавидят терять свободу, а дефицит (товара, информации, времени) ограничивает их свободу выбора. Крайне тяжело противостоять воздействию этого фактора
- Боб был не так уж далек от того времени, когда он учился в аспирантуре, когда я стал его подопечным на первом курсе, когда он был на выезде в рамках программы социальной психологии в Университете штата Огайо. Вспоминая то время, я не могу представить себе более интересного и важного советника, чем Боб. Хотя Боб уже становился известным благодаря своим высокоэффективным полевым исследованиям, первоначальной работой, которую я провел с ним, было традиционное лабораторное исследование установок.Эта работа, сосредоточенная на влиянии личной релевантности на выражение установок и пластичности установок, во многом подготовила почву для исследований, которыми я занимался большую часть своей карьеры. Я не мог бы быть более благодарен за его влияние. Боб продолжает быть наставником, образцом для подражания и другом уже более 30 лет, и я рад продолжать следить за его работой и обязательствами сегодня.
— Ричард Э. Петти
- Боб был моим второстепенным консультантом во время визита в программу социальной психологии в штате Огайо.Работа с Бобом всегда была захватывающей и поучительной, и он оказал длительное и глубокое влияние на то, как я занимался психологической наукой. Часто проводится разделение между фундаментальными и прикладными исследованиями, при этом фундаментальные исследования сосредоточены на лабораторных экспериментах и теоретических разработках, а прикладные исследования сосредоточены на переносе фундаментальных исследований на конкретные проблемы и условия. Боб научил меня ошибочности этого различия. Поведение, начиная от внимания и восприятия человека и заканчивая агрессией и расизмом, определяется многими факторами.Если в лабораторных экспериментах сосредоточить внимание на конкретном предшествующем факторе, то можно определить причинную роль этой переменной для некоторого интересующего результата, но невозможно точно оценить размер эффекта этой переменной в повседневной жизни, потому что все факторы, которые контролировались в лаборатории, настройки (включая до сих пор неизвестных антецедентов и модераторов) теперь могут свободно влиять на интересующий результат. Именно здесь концептуализация Бобом социальной психологии полного цикла играет такую важную роль в развитии всеобъемлющих теорий.Переход от лаборатории к прикладным условиям и обратно способствует выявлению дополнительных антецедентов и переменных-модераторов и, в процессе, способствует развитию все более всеобъемлющей теории интересующего поведенческого результата. Это урок, который я пытался передать и своим ученикам.
— Джон Т. Качиоппо
- Быть Чалдини — значит говорить абзацами. Быть Чалдини означает спокойно слушать, как другие обсуждают исследовательскую задачу, а затем — после того, как остальные закончат свою болтовню — точно определить критическую основную проблему и представить изысканный план ее решения.Быть Чалдини означает делиться ясными суждениями с друзьями и коллегами, которые очень в этом нуждаются, и часто настолько тонкими способами, что только позже они осознают великий дар, который им дан. Разум Чалдини элегантен и чист как сталь. Душа Чалдини проста и щедра. Спасибо, Боб.
— Стивен Л. Нойберг
- У меня была возможность провести два исследования с Бобом во время его двух разных визитов в Стэнфорд, а также поговорить с ним и спросить его совета относительно исследований на протяжении многих лет.Выделяются три вещи. Во-первых, никогда не было вопроса, который я задавал о каком-либо аспекте социальной психологии, на который Боб не мог бы ответить, и ответить с удивительным знанием литературы и соответствующих исследований и методов. Во-вторых, Боб был и всегда остается исключительно щедрым на свое время и советы — он был и остается настоящим наставником для меня, для докторантов, участвующих в проектах, и практически для всех, с кем он вступал в контакт. И в-третьих, Боб Чалдини — один из самых приятных и порядочных людей, которых я когда-либо встречал в любой среде, не говоря уже о академических кругах, где часто бывает непропорционально много эгоизма на единицу общественного вклада.Для меня было и остается привилегией знать Боба на протяжении многих лет, и я всегда буду благодарен покойному Джину Уэббу за то, что он первым установил связь и пригласил Боба посетить Стэнфорд. Он действительно единственный в своем роде.
— Джеффри Пфеффер
- Мне посчастливилось быть в ASU в то время, когда Боб только начинал работу, которая сделала его крупной фигурой в социальной психологии: социальная психология полного цикла, принципы социального влияния, мотивация просоциального поведения, теория фокуса нормативного поведения. Наблюдение за тем, как он думал о своем ремесле и строил исследовательские парадигмы в лаборатории и в полевых условиях, дало такую подготовку, на которую молодой аспирант вроде меня мог только надеяться. Но самое главное, чему научил меня Боб, это как быть наставником — поощрять, конструктивно критиковать, бросать вызов, быть честным, поддерживать и постоянно показывать радость и волнение исследовательского предприятия. Я пытался продемонстрировать эти качества, обучая своих учеников на протяжении многих лет.В той мере, в какой мне это удалось, они в долгу перед Бобом. Я знаю, что обязан ему любым успехом, которого добился в своей карьере. Спасибо, Боб!
— Дэвид А. Шредер
- Среди многих замечательных достижений Боба в академической работе для меня особенно выделяется его творческий потенциал. В 2001 году, после «энергетического кризиса» в Калифорнии, мы с Бобом начали очень плодотворное сотрудничество, разрабатывая альтернативные подходы к сохранению энергии. Его творчество как в методах, так и в теории было вдохновляющим, и он оставил неизгладимый след в этой области.
— Уэсли Шульц
- Боб был потрясающим наставником. Он привил всем своим ученикам понимание того, что такое современная социальная психология, и того, чем она может — даже ДОЛЖНА — быть, чтобы оставаться действительно жизнеспособной дисциплиной. Я всегда буду благодарен за его руководство. В исследованиях, посвященных замусориванию парковок, было несколько памятных моментов — от отвратительных обломков и мусора (использованные приспособления для наркотиков и, что хуже всего, ферментированные использованные подгузники) — до того момента, когда парень возражал против листовки. мы по ошибке положили его на лобовое стекло, несмотря на его ужасные предупреждения не трогать его заветный изношенный фургон — упс, мы были просто студентами, вы знаете — и Бобу пришлось поговорить с ним, пока он разглагольствовал и размахивал пистолетом.Мы были благодарны, что Боба не расстреляли и что он оставил всех нас своими учениками. Мы все должны внести свой вклад в то, чтобы социальная психология не скатилась по скользкой дорожке несущественной неуместности, к которой, по мнению Боба, движется социальная психология. Боб был и всегда будет провидцем, и нам нужно прислушаться к его совету.
— Карл Каллгрен
- У меня так много счастливых воспоминаний о годах учебы в аспирантуре, во многом благодаря Бобу. По сей день я благодарю свою счастливую звезду за то, что Боб Чалдини был моим наставником.Впервые я встретил Боба на последнем курсе колледжа, когда он пришел выступить с докладом на моем факультете. Я уже занимался исследованием социального влияния, и встреча с ним была одним из самых ярких событий моих студенческих лет. Мне повезло, что эта первая встреча укрепила мои планы на будущее, и я навсегда благодарен Бобу за то, что он позволил мне работать с ним. За годы нашего сотрудничества, как в аспирантуре, так и за ее пределами, Боб многому научил меня в нашей области, о ценности прикладных исследований в социальной психологии и научил верить в себя. Его вклад в нашу область неизмерим. И, кстати, Боб также, возможно, величайший рассказчик, который когда-либо жил. Моей любимой всегда была история о подносе для вычислений, мораль которой заключалась в том, чтобы не отказываться от того, что вы хотите, просто продолжайте вежливо просить, пока объекту не станет слишком трудно сказать «нет». влияние и, возможно, также в жизни.
— Розанна Гуаданьо
- Боб Чалдини представляет лучшее из того, что может предложить социальная психология…. всестороннее понимание динамики социального взаимодействия, полная приверженность поиску и эмпирическому исследованию для поддержки наших представлений об этой динамике, а также чуткое внимание к тому, чтобы сделать эту науку актуальной для нашей повседневной жизни. Он является живой демонстрацией «социальной психологии полного цикла».
— Джон Райх
- Боб вдохнул жизнь в социальную психологию, вдохнув жизнь в социально-психологические исследования. Показывая людям, как использовать психологические рычаги для изменения поведения людей, Боб относится к тому редкому типу ученых, чья работа выходит за рамки академических кругов и оказывает действительно длительное влияние на наш мир.
— Владас Гришкевичюс
- Решая, куда поступить в аспирантуру в начале нового тысячелетия, я перечитал свой учебник по социальной психологии от корки до корки. У меня была миссия найти в живых самого интересного, умного и креативного социального психолога. Каждый раз, когда я читал об увлекательном исследовании с использованием крутых и креативных методов, независимо от темы, я записывал имя исследователя в своем желтом блокноте и ставил галочку рядом с его именем для каждого крутого и творческого исследования после этого. .Одно имя поднялось на вершину и затмило остальные: какой-то парень по имени Роберт Чалдини. Тот факт, что я устал жить в холодной и унылой Итаке, а Боб был в Аризоне, был почти как знак с небес, что мне суждено работать и учиться у одного из величайших и самых влиятельных социальных психологов всех времен. И он не разочаровал. Я так много узнал от Боба о том, как быть исследователем, учителем, оратором, писателем и послом социальной психологии во внешнем мире. Я так благодарен, что могу называть его наставником, коллегой, соавтором и другом.
— Ной Гольдштейн
- Как успешные реферальные маркетинговые кампании основаны на психологическом убеждении
- 6 видов оружия влияния, которые должны быть в каждом наборе инструментов реферального маркетинга
- Как эти 6 орудий влияния помогают превратить вашу реферальную кампанию в результаты
- Возвратно-поступательное движение
- Приверженность и последовательность
- Социальное доказательство
- лайк
- Орган
- Дефицит
- Взаимность — Мы хотим отдавать, когда получаем.
- Согласованность — Нам нравится продолжать делать то же самое.
- Социальное доказательство — Мы стараемся делать такой же выбор, как и другие, особенно когда ищем рекомендации.
- Лайкинг — Мы делаем что-то для людей, которые нам нравятся.
- Власть — Мы слушаем тех, кто обладает властью.
- Дефицит — Нам нужны менее доступные предметы и вещи.
- Марина Валерьевна Шамардина Алтайский государственный университет Email: [email protected]
- Татьяна Сергеевна Андрийцё Алтайский государственный университет Email: [email protected]
Бернс Р. Развитие Я-концепции и воспитание. – М., 1986. –420 с.
Под ред. Д.И. Фельдштейна Психология современного подростка.
– М., 1987. –240 с.Рубинштейн С.Л. Проблемы общей психологии. – М., 1973. – 416 с.
Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис / под ред. Толстых А.В. – М., 1996. –344 с.
- 1.
Verguet S, Jamison DT. Анализ политики здравоохранения: применение методологии расширенного анализа экономической эффективности в приоритетах борьбы с болезнями, третье издание.В: Приоритеты борьбы с болезнями: улучшение здоровья и сокращение бедности, том. 9. 3-е изд. Bethesda: Национальная медицинская библиотека США; 2017. с. 157–66.
Глава Google Scholar
- 2.
Бро Р., Дворский М.Р., Марш Н.П., Грин К.Д., Кэш А.Р., Шрофф Д.М. и др. Перспективное влияние COVID-19 на функционирование психического здоровья у подростков с СДВГ и без него: защитная роль способностей регулирования эмоций.
J Child Psychol Psychiatry Allied Discip.2021 г. https://doi.org/10.1111/jcpp.13382.Артикул Google Scholar
- 3.
Fegert JM, Vitiello B, Plener PL, Clemens V. Проблемы и бремя пандемии коронавируса 2019 (COVID-19) для психического здоровья детей и подростков: описательный обзор, чтобы подчеркнуть клинические и исследовательские потребности в острой фаза и длительное возвращение к нормальной жизни. Детская подростковая психиатрия Ment Health. 2020;14(1):1–11. https://doi.org/10.1186/s13034-020-00329-3.
Артикул Google Scholar
- 4.
Сингх С., Рой Д., Синха К., Парвин С., Шарма Г., Джоши Г. Влияние COVID-19 и изоляции на психическое здоровье детей и подростков: описательный обзор с рекомендациями. Психиатрия рез. 2020; 293: 113429. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2020.113429.
КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google Scholar
- 5.
Сибли М.Х., Ортис М., Гайас Л.М., Рейес Р., Джоши М., Александр Д. и другие. Основные проблемы подростков и молодых людей с СДВГ во время пандемии COVID-19. J Psychiatr Res. 2021; 136: 190–7. https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2021.02.009.
Артикул пабмед Google Scholar
- 6.
Li SH, Beames JR, Newby JM, Maston K, Christensen H, Werner-Seidler A. Влияние COVID-19 на жизнь и психическое здоровье австралийских подростков.Европейская детская подростковая психиатрия. 2021 г. https://doi.org/10.1007/s00787-021-01790-x.
Артикул пабмед ПабМед Центральный Google Scholar
- 7.
Ellis WE, Dumas TM, Forbes LM. Физически изолированные, но социально связанные: психологическая адаптация и стресс среди подростков во время начального кризиса COVID-19. Может ли J Behav Sci. 2020;52(3):177–87. https://doi.org/10.1037/cbs0000215.
Артикул Google Scholar
- 8.
Magson NR, Freeman JYA, Rapee RM, Richardson CE, Oar EL, Fardouly J. Факторы риска и защиты для предполагаемых изменений психического здоровья подростков во время пандемии COVID-19. J Молодежь Подросток. 2021;50(1):44–57. https://doi.org/10.1007/s10964-020-01332-9.
Артикул пабмед Google Scholar
- 9.
Loades ME, Chatburn E, Higson-Sweeney N, Reynolds S, Shafran R, Brigden A, et al. Экспресс-систематический обзор: влияние социальной изоляции и одиночества на психическое здоровье детей и подростков в контексте COVID-19.J Am Acad Детская подростковая психиатрия. 2020;59(11):1218-1239. е3. https://doi.org/10.1016/j.jaac.2020.05.009.
Артикул пабмед ПабМед Центральный Google Scholar
- 10.
Orgilés M, Morales A, Delvecchio E, Mazzeschi C, Espada JP. Непосредственные психологические последствия карантина COVID-19 у молодежи из Италии и Испании. Фронт Псих.
2020; 11 (ноябрь): 1–10. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.579038.Артикул Google Scholar
- 11.
Li W, Zhang Y, Wang J, Ozaki A, Wang Q, Chen Y и др. Ассоциация домашнего карантина и психического здоровья подростков в Ухане, Китай, во время пандемии COVID-19. JAMA Педиатр. 2021 г. https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2020.5499.
Артикул пабмед Google Scholar
- 12.
де Миранда MD, да Силва Афанасио Б., Сена Оливейра АС, Симоес-Э-Сильва АС. Как пандемия COVID-19 влияет на психическое здоровье детей и подростков? Риск стихийных бедствий Int J Уменьшить IJDRR.2020;51:101845 (32929399). https://doi.org/10.1016/j.ijdrr.2020.101845.
Артикул Google Scholar
- 13.
McGuine TA, Biese KM, Petrovska L, Hetzel SJ, Reardon C, Kliethermes S, et al. Психическое здоровье, физическая активность и качество жизни подростков-спортсменов в США во время закрытия школ из-за COVID-19 и отмены спортивных мероприятий: исследование 13 000 спортсменов.
Джей Атл Трейн. 2021;56(1):11–9. https://doi.org/10.4085/1062-6050-0478.20.Артикул пабмед Google Scholar
- 14.
Qi M, Zhou SJ, Guo ZC, Zhang LG, Min HJ, Li XM, et al. Влияние социальной поддержки на психическое здоровье китайских подростков во время вспышки COVID-19. Джей Адолеск Хил. 2020;67(4):514–8. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2020.07.001.
Артикул Google Scholar
- 15.
Zhou SJ, Zhang LG, Wang LL, Guo ZC, Wang JQ, Chen JC, et al.Распространенность и социально-демографические корреляты психологических проблем у китайских подростков во время вспышки COVID-19. Европейская детская подростковая психиатрия. 2020;29(6):749–58. https://doi.org/10.1007/s00787-020-01541-4.
Артикул пабмед Google Scholar
- 16.
Zhang C, Ye M, Fu Y, Yang M, Luo F, Yuan J, et al. Психологическое воздействие пандемии COVID-19 на подростков в Китае.
Джей Адолеск Хил. 2020;67(6):747–55.https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2020.08.026.Артикул Google Scholar
- 17.
Роджерс А.А., Ха Т., Оки С. Воспринимаемое подростками социально-эмоциональное воздействие COVID-19 и последствия для психического здоровья: результаты исследования смешанных методов в США. Джей Адолеск Хил. 2021;68(1):43–52. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2020.09.039.
Артикул Google Scholar
- 18.
Thorisdottir IE, Asgeirsdottir BB, Kristjansson AL, Valdimarsdottir HB, Jonsdottir Tolgyes EM, Sigfusson J, et al. Депрессивные симптомы, психическое благополучие и употребление психоактивных веществ среди подростков до и во время пандемии COVID-19 в Исландии: лонгитюдное популяционное исследование. Ланцет Психиатрия. 2021;0366(21):1–10. https://doi.org/10.1016/S2215-0366(21)00156-5.
Артикул Google Scholar
- 19.
Де Франс К., Хэнкок Г.Р., Стэк Д.М., Сербин Л.А., Холленштейн Т.Последствия COVID-19 для психического здоровья подростков: продолжение четырехволнового продольного исследования во время пандемии. Я психол. 2021 г. https://doi.org/10.1037/amp0000838.
Артикул пабмед Google Scholar
- 20.
Ravens-Sieberer U, Kaman A, Erhart M, Devine J, Schlack R, Otto C. Влияние пандемии COVID-19 на качество жизни и психическое здоровье детей и подростков в Германии. Европейская детская подростковая психиатрия.2021 г. https://doi.org/10.1007/s00787-021-01726-5.
Артикул пабмед ПабМед Центральный Google Scholar
- 21.
Hawes MT, Szenczy AK, Olino TM, Nelson BD, Klein DN. Траектории депрессии, тревоги и переживаний пандемии; продольное исследование молодежи в Нью-Йорке весной-летом 2020 года. Psychiatry Res. 2021; 298: 113778. https://doi.org/10.1016/j.psychres.
2021.113778.КАС Статья пабмед Google Scholar
- 22.
Хафстад Г.С., Сетрен С.С., Вентцель-Ларсен Т., Аугусти Э.М. Симптомы тревоги и депрессии у подростков до и во время вспышки COVID-19 — проспективное популяционное исследование подростков в Норвегии. Ланцет Reg Heal Eur. 2021;5:100093. https://doi.org/10.1016/j.lanepe.2021.100093.
Артикул Google Scholar
- 23.
Жукаускене Р., Трускаускайте-Кунявичене И., Канюшоните Г., Крочетти Э. Как литовские подростки решают вопросы идентичности? Четырехволновое лонгитюдное исследование изменений и стабильности стилей идентичности.Eur J Dev Psychol. 2018;15(1):41–60. https://doi.org/10.1080/17405629.2017.1285762.
Артикул Google Scholar
- 24.
Cicchetti D. Ежегодный обзор исследований: жизнестойкое функционирование детей, подвергшихся жестокому обращению — прошлое, настоящее и перспективы на будущее.
J Child Psychol Psychiatry Allied Discip. 2013;54(4):402–22. https://doi.org/10.1111/j.1469-7610.2012.02608.x.Артикул Google Scholar
- 25.
Финкельхор Д., Ормрод Р.К., Тернер Х.А. Прижизненная оценка поливиктимности в национальной выборке детей и молодежи. Ребенок Абус Негл. 2009;33(7):403–11. https://doi.org/10.1016/j.chiabu.2008.09.012.
Артикул Google Scholar
- 26.
Melville A. Неблагоприятный опыт детства в возрасте от 0 до 2 лет и здоровье молодых взрослых: значение для профилактического скрининга и раннего вмешательства. J Детская подростковая травма. 2017;10(3):207–15.https://doi.org/10.1007/s40653-017-0161-0.
Артикул Google Scholar
- 27.
Робертс Ю.Х., Инглиш Д., Томпсон Р., Уайт К.Р. Влияние стрессовых жизненных событий детства на здоровье и поведение молодежи из групп риска. Детская молодежная служба, ред.
2018; 85: 117–26. https://doi.org/10.1016/j.childyouth.2017.11.029.Артикул Google Scholar
- 28.
Зельвене П., Данюнайте И., Хафстад Г.С., Торесен С., Трускаускайте-Куневичене И., Казлаускас Э.Модели жестокого обращения и влияние на психосоциальное функционирование литовских подростков: подход к анализу латентного класса. Ребенок Абус Негл. 2020 г. https://doi.org/10.1016/j.chiabu.2020.104684.
Артикул Google Scholar
- 29.
Дин Х., Хань Дж., Чжан М., Ван К., Гонг Дж., Ян С. Сдерживание и опосредование эффектов устойчивости между детской травмой и депрессивными симптомами у китайских детей. J Аффективное расстройство. 2017; 211:130–5. https://дои.org/10.1016/j.jad.2016.12.056.
Артикул пабмед Google Scholar
- 30.
Мастен А.С. Устойчивость у детей, которым угрожают экстремальные невзгоды: основы для исследований, практики и трансляционной синергии.
Дев психопат. 2011;23(2):493–506. https://doi.org/10.1017/S0954579411000198.Артикул пабмед Google Scholar
- 31.
Саутвик С.М., Бонанно Г.А., Мастен А.С., Пантер-Брик С., Йехуда Р.Определения устойчивости, теория и проблемы: междисциплинарные перспективы. Eur J Психотравматол. 2014; 5:1–14. https://doi.org/10.3402/ejpt.v5.25338.
Артикул Google Scholar
- 32.
Nooner KB, Litrownik AJ, Thompson R, Margolis B, English DJ, Knight ED, et al. Самоотчет молодежи о физическом и сексуальном насилии: анализ латентного класса. Ребенок Абус Негл. 2010;34(3):146–54. https://doi.org/10.1016/j.chiabu.2008.10.007.
Артикул Google Scholar
- 33.
Саттлер КМП, Фонт С.А. Устойчивость у детей младшего возраста, вовлеченных в службы защиты детей. Ребенок Абус Негл. 2018;75:104–14. https://doi.org/10.1016/j.
chiabu.2017.05.004.Артикул Google Scholar
- 34.
Сегура А., Переда Н., Гилера Г., Хэмби С. Устойчивость и психопатология среди пострадавшей молодежи в интернатах. Ребенок Абус Негл. 2017;72:301–11. https://doi.org/10.1016/j.chiabu.2017.08.019.
Артикул Google Scholar
- 35.
Казлаускас Э., Зельвиене П., Данюнайте И., Хайленд П., Кведарайте М., Шевлин М. и др. Структура посттравматического стрессового расстройства и комплексного посттравматического стрессового расстройства по МКБ-11 у подростков, подвергшихся потенциально травмирующим переживаниям. J Аффективное расстройство. 2020. https://doi.org/10.1080/20008198.2017.1414559.
Артикул пабмед Google Scholar
- 36.
ОхКГРТ. Трекер реагирования правительства на коронавирус. Трекер реагирования правительства на COVID-19. Оксфорд: Школа государственного управления Блаватник; 2020.
Google Scholar
- 37.
Всемирная организация здравоохранения. Пандемия коронавирусного заболевания (COVID-19); 2021 г. https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/situation-reports. По состоянию на 31 марта 2021 г.
- 38.
Zeiler M, Peer S, Philipp J, Truttmann S, Wagner G, Karwautz A, et al. Интернет-оценка поведенческих проблем по сравнению с бумажно-карандашной оценкой с использованием самоотчета молодежи. Eur J Psychol Asses. 2021. https://doi.org/10.1027/1015-5759/a000585.
Артикул Google Scholar
- 39.
Портал официальной статистики. Дети Литвы, 2020; 2021 г. https://osp.stat.gov.lt/lietuvos-vaikai. Доступ 3 мая 2021 г.
- 40.
Гудман Р. Опросник сильных сторон и трудностей: исследовательская записка. J Child Psychol Psychiatry Allied Discip. 1997;38(5):581–6. https://doi.org/10.1111/j.1469-7610.1997.tb01545.
x.КАС Статья Google Scholar
- 41.
Гинтилиене Г., Гирдзияускене С., Черняускайте Д., Лесинскене С., Повилайтис Р., Пурас Д. Стандартизированная литовская версия Опросника сильных сторон и трудностей (SDQ) для детей школьного возраста. Психология. 2004; 29:88–105.
Артикул Google Scholar
- 42.
Лесинскене С., Гирдзияускене С., Гинтилиене Г., Буткене Д., Пурас Д., Гудман Р. и соавт. Эпидемиологическое исследование детских и подростковых психических расстройств в Литве.Общественное здравоохранение BMC. 2018;18(1):1–8. https://doi.org/10.1186/s12889-018-5436-3.
Артикул Google Scholar
- 43.
Goodman R. Психометрические свойства опросника сильных сторон и трудностей. J Am Acad Детская подростковая психиатрия. 2001. https://doi.org/10.1097/00004583-200111000-00015.
Артикул пабмед Google Scholar
- 44.
Вагнильд Г. Обзор шкалы устойчивости.J Нурс Меас. 2009. https://doi.org/10.1891/1061-3749.17.2.105.
Артикул пабмед Google Scholar
- 45.
Мажулите Э., Скерите-Казлаускене М., Эймонтас Ю., Гайлене Д., Григуте Н., Казлаускас Э. Травматический опыт, психологический устойчивость и оптимизм: три взрослых поколения в Литве. Психология. 2014;1:49. https://doi.org/10.15388/psihol.2014.49.3696.
Артикул Google Scholar
- 46.
Зельвене П., Йовараускайте Л., Трускаускайте-Куневичене И. Психометрические свойства шкалы устойчивости (RS-14) литовских подростков. Фронт Псих. 2021; 12:1–7. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.667285.
Артикул Google Scholar
- 47.
Duncan TE, Duncan SC, Strycker LA. Введение в моделирование кривой роста со скрытой переменной: концепции, проблемы и приложения. Махва: Издательство Lawrence Erlbaum Associates Publishers; 2013.
п. 197.Книга Google Scholar
- 48.
Клайн РБ. Принципы и практика моделирования структурными уравнениями. 3-е изд. Нью-Йорк: Гилфорд Пресс; 2011. с. 427.
Google Scholar
- 49.
Юнг Т., Викрама К.А. Введение в анализ роста латентного класса и моделирование смеси роста. Soc Personal Psychol Compass. 2008;2(1):302–17. https://doi.org/10.1111/j.1751-9004.2007.00054.х.
Артикул Google Scholar
- 50.
Fritz CO, Morris PE, Richler JJ. Оценки размера эффекта: текущее использование, расчеты и интерпретация. J Exp Psychol Gen. 2012; 141 (1): 2–18.
Артикул Google Scholar
- 51.
Коэн Дж. Анализ статистической мощности для поведенческих наук. 2-е изд. Нилсдейл: Lawrence Earlbaum Associates; 1988.
Google Scholar
- 52.
Мутен Л.К., Мутен БО. Руководство пользователя Mplus. 8-е изд. Лос-Анджелес: Мутен и Мутен; 2017.
Google Scholar
- 53.
Ван дер Грааф Дж., Карло Г., Крочетти Э., Кут Х.М., Бранье С. Просоциальное поведение в подростковом возрасте: гендерные различия в развитии и связи с эмпатией. J Молодежь Подросток. 2018;47(5):1086–99. https://doi.org/10.1007/s10964-017-0786-1.
Артикул пабмед Google Scholar
- 54.
Haugan JA, Frostad P, Mjaavatn PE. Страдают девочки: распространенность и факторы прогнозирования эмоциональных проблем среди подростков в старших классах средней школы в Норвегии. Soc Psychol Educ. 2021;24(3):609–34. https://doi.org/10.1007/s11218-021-09626-x.
Артикул Google Scholar
- 55.
Van Droogenbroeck F, Spruyt B, Keppens G. Гендерные различия в проблемах психического здоровья среди подростков и роль социальной поддержки: результаты обследований состояния здоровья в Бельгии в 2008 и 2013 гг.
БМС Психиатрия. 2018;18(1):1–9. https://doi.org/10.1186/s12888-018-1591-4.Артикул Google Scholar
- 56.
Liu Y, Yue S, Hu X, Zhu J, Wu Z, Wang JL, et al. Ассоциации между чувствами/поведением во время изоляции от пандемии COVID-19 и депрессией/тревожностью после изоляции в выборке китайских детей и подростков. J Аффективное расстройство. 2021; 284: 98–103. https://doi.org/10.1016/j.jad.2021.02.001.
КАС Статья пабмед Google Scholar
- 57.
Орбен А., Томова Л., Блейкмор С.Дж. Влияние социальной депривации на развитие и психическое здоровье подростков. Lancet Child Adolesc Health. 2020 г. https://doi.org/10.1016/S2352-4642(20)30186-3.
Артикул пабмед ПабМед Центральный Google Scholar
- 58.
Яу Ю.С., Райх С.М. Присутствуют ли качества офлайновой дружбы подростков в цифровом взаимодействии? Adolesc Res Rev.
2018;3(3):339–55. https://doi.org/10.1007/с40894-017-0059-у.Артикул Google Scholar
- 59.
Ларсон А., Мозес Т. Изучение связи между стрессовыми событиями и просоциальным поведением у подростков: более обычная магия? Молодежная соц. 2017;49(6):779–804. https://doi.org/10.1177/0044118X14563049.
Артикул Google Scholar
- 60.
Ван де Гроеп С., Заноли К., Грин К.Х., Свайен С.В., Кроун Э.А. Ежедневное дневниковое исследование настроения, эмпатии и просоциального поведения подростков во время пандемии COVID-19.ПЛОС ОДИН. 2020; 15:1–20. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0240349.
КАС Статья Google Scholar
- Ваша дружба с бывшим крепка и полезна.
- Ваш бывший рассматривается как возможная «запасная» на случай, если текущие отношения потерпят неудачу.
- Ваш бывший по-прежнему является частью вашей большой группы друзей.
- Вы чувствуете, что потратили много времени и через многое прошли со своим бывшим.
- снижение удовлетворенности.
- менее войлочная проверка.
- меньше любви.
- снизить сексуальное удовлетворение.
- меньше удовлетворения потребностей.
- Знакомство. Дьявол, понимаешь? Люди понимают, чего ожидать от бывшего партнера, и удобство фамильярности имеет сильное притяжение.Такое знакомство может показаться хорошей причиной для того, чтобы снова быть вместе, когда другой вариант — шагнуть в неудобный мир свиданий.
- Товарищеские отношения. Одиночество — тяжелое бремя, и если оно не облегчается в течение дней, недель или месяцев после расставания, возможно, воссоединение решит важную проблему. Воссоединение может обеспечить товарищеские отношения, преимущество, которое может перевесить причины, по которым их партнеры расстались.
- Проницательность. После расставания люди могут понять, что их бывший партнер на самом деле «тот самый».Они также могли бы узнать больше о своем бывшем партнере в его отсутствие, изменив свое представление о том, кто этот человек и почему он мог вести себя так, а не иначе. Бывшие партнеры могут увидеть друг друга в новом свете по прошествии времени, возможно, потому что на самом деле каждый из них изменился, повзрослел или каким-то другим образом получил жизненный опыт, который теперь делает их подходящими друг для друга.
- Бывший все же лучше других партнеров. Иногда люди снова встречаются со своим бывшим партнером, потому что обнаруживают, что другие имеющиеся потенциальные партнеры не так привлекательны.
- Сожаление. Расставания могут происходить внезапно или развиваться постепенно с течением времени. Иногда они преднамеренные, а иногда — спонтанное решение. Некоторые бывшие партнеры снова сходятся, потому что считают, что им вообще не следовало расставаться, и расценивают расставание как прискорбную ошибку.
- Ради партнера. Не все воссоединения одинаково желательны для обоих партнеров. Факты свидетельствуют о том, что некоторые люди воссоединяются не потому, что хотят этого, а потому, что чувствуют себя виноватыми или в долгу перед бывшими.Они могут чувствовать себя плохо из-за своего бывшего и рассматривать встречу как способ справиться с бедой своего бывшего.
- ↑ «Как АПА определяет «психологию»?». Проверено 15 ноября 2011 г. .
- ↑ «Определение психологии (страница индекса APA)» . Проверено 20 декабря 2011 г. .
- ↑ Фернальд Л.Д. 2008. Психология: шесть точек зрения (стр. 12–15). Таузенд-Оукс, Калифорния: Sage Publications.
- ↑ Хоккенбери и Хоккенбери.2010. Психология . Стоит Издатели.
- ↑ О’Нил, Х.Ф.; цитируется в Coon D. & Mitterer J.O. 2008. Введение в психологию: шлюзы к разуму и поведению 12-е изд., Стэмфорд, Коннектикут: Cengage Learning, стр. 15–16.
- ↑ Хэмм, М., и Митчелл, Р. В. (1997). Интерпретация зоопсихологии: антропоморфизм или чтение поведения? Поведение, 134(3-4), 173-204.
- ↑ Туби, Дж., и Космидес, Л. (1989). Адаптация против филогении: роль психологии животных в изучении человеческого поведения.Международный журнал сравнительной психологии, 2(3).
- ↑ Розенхан, Д. Л., и Селигман, М. Э. (1995). Ненормальная психология. ВВ Нортон и Ко.
- ↑ Баркер, К., Пистранг, Н., и Эллиотт, Р. (2015). Методы исследования в клинической психологии: введение для студентов и практиков. Джон Уайли и сыновья.
- ↑ Айзенк, М. В., и Кин, М. Т. (2005). Когнитивная психология: Учебник для студентов. Тейлор и Фрэнсис.
- ↑ Брюнинг, Р. Х., Шроу, Г.Дж. И Роннинг, Р. Р. (1999). Когнитивная психология и обучение. Prentice-Hall, Inc., One Lake Street, Upper Saddle River, NJ 07458.
- ↑ Берри, Дж. В., Берри, Дж. В., Поортинга, Ю. Х., Сегал, М. Х., и Дасен, П. Р. (2002). Кросс-культурная психология: исследования и приложения. Издательство Кембриджского университета.
- ↑ Шаффер, Д. Р., и Кипп, К. (2010). Психология развития: Детство и юность. Уодсворт/Cengage Learning.
- ↑ Хетерингтон, Э. М., Парк, Р.Д. и Локк, В. О. (1999). Детская психология: современный взгляд. Макгроу-Хилл.
- ↑ Гуд, Т. Л., и Брофи, Дж. Э. (1990). Педагогическая психология: реалистичный подход. Лонгман/Аддисон Уэсли Лонгман.
- ↑ Басс, Д. М. (ред.). (2005). Справочник по эволюционной психологии. Джон Уайли и сыновья.
- ↑ Барретт Л., Данбар Р. и Лайсетт Дж. (2002). Эволюционная психология человека. Издательство Принстонского университета.
- ↑ Басс, Д. (2015). Эволюционная психология: новая наука о разуме.Психология Пресс.
- ↑ Уолш, К. В. (1978). Нейропсихология: клинический подход. Черчилль Ливингстон.
- ↑ Рейс, Х.Т., Рейс, Х.Т., и Джадд, К.М. (ред.). (2000). Справочник по методам исследования в социальной психологии и психологии личности. Издательство Кембриджского университета.
- ↑ Снайдерман, П. М., Броди, Р. А., и Тетлок, П. Э. (1993). Рассуждение и выбор: Исследования в области политической психологии. Издательство Кембриджского университета.
- ↑ Дойч, М. (1983). Что такое политическая психология?.Международный журнал социальных наук, 35(2), 221-36.
- ↑ Макдугалл, В. (2015). Введение в социальную психологию. Психология Пресс.
- ↑ Арон, А., и Арон, Е. Н. (1999). Статистика для психологии. Прентис-Холл, Инк.
- ↑ Куликан, Х. (2018). Методы исследования и статистика в психологии. Рутледж.
- ↑ Рулла, Л. М. (1971). Глубинная психология и призвание: психосоциальная перспектива. Григорианский библейский книжный магазин.
- ↑ Макнили, Д. А.(1987). Прикосновение: телесная терапия и глубинная психология. Внутренние городские книги.
- ↑ Хопке, Р. Х. (2013). Экскурсия по собранию сочинений К. Г. Юнга. Публикации Шамбалы.
- ↑ Шнайдер, К. Дж., Пирсон, Дж. Ф., и Бугенталь, Дж. Ф. (ред.). (2014). Справочник по гуманистической психологии: теория, исследования и практика. Публикации мудреца.
- ↑ Якобсен, Б. (2007). Приглашение в экзистенциальную психологию. Уайли.
- Они предсказуемы
- Они доступны
- Они служат строительными блоками
- Обзор общей модели научных исследований в психологии.
- Исследования в области психологии можно описать простой циклической моделью. Исследовательский вопрос, основанный на исследовательской литературе, приводит к эмпирическому исследованию, результаты которого публикуются и становятся частью исследовательской литературы.
- Практика: Найдите описание эмпирического исследования в профессиональном журнале или в одном из блогов по научной психологии. Затем напишите краткое описание исследования с точки зрения циклической модели, представленной здесь. Достаточно одного-двух предложений для каждой части цикла.
- Посмотрите следующее видео TED Ed, в котором Дэвид Х. Шварц рассказывает о двух типах эмпирических исследований, а также о некоторых методах, которые ученые используют для повышения надежности своих результатов:
- Даже самое незначительное действие, направленное на контроль над сложной ситуацией, может быстро улучшить самочувствие.Это может даже помочь вам почувствовать себя более восприимчивым к неопределенным элементам.
- Пример: У вас есть счет за медицинские услуги, и вы звоните, чтобы договориться о плане оплаты.
- Еще более простой пример: Вы укладываете свои лекарства в дозирующую коробку с отделениями для каждого дня недели, чтобы упростить их прием.
- Пример: Вы купили дешевые шорты, но размер вам не подходит. Это почти конец вашего окна возврата, и вы продолжаете пытаться вернуться в магазин. Вы можете не делать возврат и освободить себя от крайнего срока. Вы всегда можете положить их в корзину для пожертвований одежды позже.
- Если вы обычно делаете что-то суетливо, вы можете пропустить шаг в этом задании, чтобы сделать это менее суетливо.
- Или просто выполните более простую версию задания, например, раскрошите яблоко, а не яблочный пирог.
- Примите ABC-мышление, чтобы лучше понять, почему одни люди преуспевают, а другие функционируют неоптимально или даже осознают различные проблемные формы поведения
- Попытайтесь принять стиль поддержки потребностей в качестве фигуры социализации при взаимодействии с другими
- Попытайтесь создать более широкую социальную окружающая среда, способствующая психологическим потребностям фигур социализации
- Интенсивно изучались три основные психологические потребности: автономия, компетентность и привязанность.
- Для того чтобы желание или предпочтение приобрело статус базовой психологической потребности, должны быть выполнены девять различных критериев.
- В то время как удовлетворение потребностей способствует качественной мотивации, устойчивости и благополучию, фрустрация потребностей пробуждает нашу уязвимость для демотивации, защиты и плохого самочувствия.
- контекст
- Поощряйте контакт взглядом. Разговаривая с ребенком, повторяйте: «Посмотри на меня», «Посмотри мне в глаза» или «Я хочу увидеть твои глаза». В результате сознательного закрепления этого навыка и регулярного построения соответствующих моделей поведения ваш ребенок вскоре станет смотреть в глаза собеседнику. Если ребенку неловко это делать, посоветуйте ему смотреть на переносицу беседующего с ним человека. После некоторой тренировки ему этот прием больше не понадобится, и он будет увереннее смотреть в глаза собеседнику.
- Научите ребенка начинать и заканчивать разговор. Составьте вместе с ребенком перечень фраз, которыми легко начинать разговор с разными группами людей, например, что он мог бы сказать знакомому человеку; взрослому, с которым он раньше не встречался; приятелю, с которым он не виделся некоторое время; новому ученику в классе; ребенку, с которым он хотел бы поиграть на площадке. Затем, меняясь ролями, репетируйте беседу до тех пор, пока ребенок не станет свободно и самостоятельно пользоваться этими фразами. (ПОДСКАЗКА: тренировка разговорных навыков по телефону с доброжелательным собеседником не так страшна для застенчивых детей, как беседа лицом к лицу).
- Отрабатывайте поведение в тех или иных социальных ситуациях. Подготавливайте ребенка к предстоящему событию — рассказывайте о предстоящей встрече гостей и подготовке к празднику. Затем помогите ему потренироваться, как поздороваться с гостями, как вести себя за столом, о чем говорить и даже как элегантно попрощаться.
- Тренировка навыков общения с младшими детьми. Филипп Зимбардо, известный специалист по застенчивости, рекомендует сводить застенчивых детей старшего возраста с младшими — братом или сестрой, двоюродными родственниками, соседским ребенком или ребенком ваших друзей — для непродолжительных игр.
- Создавайте условия для игр в паре. Фред Франкель, психолог и разработчик всемирно известной Программы тренировки социальных навыков Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, считает, что встречи для игр в паре — лучшее средство развития социальной уверенности. В этом случае ваш ребенок приглашает одного из своих приятелей провести с ним вдвоем пару часов, чтобы лучше узнать друг друга и попрактиковаться в навыках завязывать дружбу. Предложите детям легкую закуску и постарайтесь свести вмешательство к минимуму; присутствие братьев и сестер должно быть исключено, телевизор не должен входить в перечень игр.
- не уступает своей очереди;
- не умеет достойно проигрывать;
- редко помогает;
- проявляет мало сочувствия к другим;
- не умеет играть;
- избыточный дух соперничества в поведении;
- незрелость поведения по сравнению с другими детьми в группе;
- слишком зрелое поведение по сравнению с другими детьми в группе;
- припрятывает игрушки и не делится ими;
- ведет себя невежливо;
- всегда находит оправдания при проигрыше;
- находится слишком близко (или слишком далеко) от других детей;
- ведет себя как командир; стремится, чтобы все было так, как он хочет;
- выглядит мрачным и несчастным;
- слишком часто критикует других;
- перебивает и никогда не слушает других;
- слишком быстро во все вмешивается;
- не знает, как начать и как закончить разговор;
- не умеет поддерживать разговор;
- не знает, как примкнуть к группе детей; робеет;
- не обращает внимания на группу;
- не смотрит в глаза собеседнику;
- бросает игру до ее окончания;
- легко расстраивается и злится;
- говорит плаксивым тоном, недружелюбно или громко;
- меняет правила в середине игры.
- Поддерживайте дружбу с людьми, имеющими детей примерно того же возраста, что и ваш ребенок.
- Приобретите интерактивные игрушки, игры и спортивное снаряжение.
- Научите ребенка ободрять других детей. Детям нравится общаться с приятелями, которые их принимают и создают им репутацию. Продумайте перечень ободряющих фраз, таких как «Прекрасная мысль!», «Великолепно!», «Хорошая попытка!».
- Вовлеките ребенка в занятие каким-либо видом спорта, хобби или делом, требующим участия других детей.
- поговорить с друзьями о своем психическом здоровье
- поддерживает друга с проблемами психического здоровья.
- тихое или шумное место, в помещении или на улице
- вы одни или среди других людей, например, в пабе или кафе
- вы вместе занимаетесь чем-то, например, идете на прогулку или просто сидите, чтобы поболтать.
- Сделайте перерыв, если вам нужно — немного времени для себя поможет вам почувствовать себя отдохнувшим.
- Установите четкие границы поддержки, которую вы можете оказать. Установление границ не означает, что вы отвергаете кого-то: это просто означает, что вы реалистично относитесь к тому, что вы можете и что не можете делать.
- Поделитесь своей ролью с другими, если можете. Знание того, что другие люди готовы поддержать вашего друга, может снять с вас напряжение.
- Расскажите о своих чувствах. Будьте осторожны, рассказывая о друге, которого поддерживаете, но разговор о своих чувствах может помочь вам почувствовать поддержку.
- Красный — любовь, страсть. Вы далеко не безразличны человеку, он испытывает к Вам сильные эмоции
- Голубой — человек Вас уважает и будет предан Вам
- Серый — человек безразличен к Вам
- Жёлтый — Вы дарите много счастья и позитива человеку, он считает Вас надежным и никогда не сможет Вас забыть
- Белый — Вас считают честным и справедливым
- Зеленый — Вас считают открытым, искренним, душевным
- Фиолетовый — Вас считают мечтательным и умеющим вдохновлять людей, Вас воспринимают, как наставника
- Бирюзовый — Вас видят неординарным, не похожим на других, Вы являетесь особенным для другого человека
- Коричневый — Вас видят очень образованным и уверенным человеком, к которому всегда можно прийти за мудрым советом
- Черный — Вас ассоциируют с грустью и неуверенностью
- Розовый — Вас воспринимают, как чувствительного и ранимого человека, которого легко обидеть
- Синий — рядом с Вам человек ощущает защищенность и умиротворение. Ему комфортно с Вами
- Оранжевый — Вас считают близким и открытым, на Вас можно положиться
- красный и зеленый
- синий и желтый
- Поиск
- Расширенный поиск
- Изображения
- Просматривать
- По тематике
Журналы и книги - По названию
Журналы и книги - Издатели
- Коллекции
- Изображения
- По тематике
- Инструменты
- Рабочее пространство
- Анализатор текста
- Серия JSTOR Understanding
- Данные для исследований
Конкурентные
Требуя
Волевые
волевой
делец
Энергичные
Восторженные
Социальная
Коммуникативная
Убедительная
Dynamic
Творческий
Импульсивный
Переход к выводам
Неверно оценивает возможности
Переоценивает
- Аналитическое
- Допрос
- Формальное
- Осторожный
Зарезервировано
- Задумчивый
Уход
Поощрение
Sharing
пациентов
Relaxed
Спокойствие
склоку сроки
Вмещает Груджи
Отсутствует инициатива
Притяжательные
Красная личность всегда работает, и редко требуется время от офиса.
Вот почему рыжему будет полезен массаж или уход за лицом от Молоко + мед. Красным время от времени нужно замедляться, и расслабляющий день вдали от суеты окружающего мира — идеальный подарок для них.Желтая индивидуальность процветает при созидании. Отличным подарком для желтого человека станет набор для вышивания от DMC Crafts. Это позволяет желтым самовыражаться, и, поскольку они вдумчивые люди, они, вероятно, в конечном итоге подарят вам одно из своих творений.
Синие люди, как вы уже знаете, обладают аналитическим складом ума и организованностью и всегда работают, чтобы выполнить свою работу. Планировщик Papier принес бы им большую пользу. Это позволит голубой личности оставаться организованной, заземленной и сосредоточенной.
Зеленые типы личности обычно настолько заняты, помогая окружающим, что забывают заботиться о собственных потребностях. Зеленые должны находить время для себя. Они от природы терпеливые люди, поэтому мы считаем, что им было бы полезно научиться играть на гитаре.
Узнайте, как играть, не выходя из собственного дома (мы знаем, как зеленые любят оставаться дома), с помощью классов Skillshare.Если вы представляете смесь любого из этих цветов или просто любите цвета в целом, обратите внимание на 3D-пазл 540 цветов от Uncommon Goods. Этот подарок подходит для всех цветных типов личности, и он отлично выглядит после завершения.
- Какие личностные тесты вы проводили?
- Каковы ваши результаты?
- Удивили ли вас какие-либо из ваших находок?
- В чем опасность онлайн-оценки личности?
- Автономность – потребность отделиться от родителей, искать собственные смыслы в жизни и самостоятельно принимать решения.
- Построение отношений – потребность понять особенности общения во взрослом мире (в частности построения отношений с противоположным полом).
- Полоролевая идентификация – потребность понять, кто ты, каковы твои особенности и каким мужчиной/женщиной ты будешь в будущем.
- книга К. Макавинты и А. Вандер Плайм «Ты имеешь значение. Как девочке выстроить границы» поможет принять себя в новом облике и научиться отстаивать собственное мнение;
- «Ты красивее, чем тебе кажется» С. Дарпинян, Э. Стерлинг, Ш. Аггарвал подскажет, как жить в гармонии со своим телом, правильно питаться и поддерживать форму.
- Р. Игнатовски «Женщины в искусстве. 50 женщин, изменивших мир»
- М. Дин «Нахалки» о 10 интеллектуалках ХХ века»
- Е. Вайцеховская «Фигурное катание. Стальные девочки»
- А. Ильина, А. Савченко «Алена Савченко. Долгий путь к олимпийскому золоту»
- М. Шарапова «Неудержимая. Моя жизнь»
- повесть Л. Кутузовой «Звезда имени тебя» – история девятиклассницы, жизнь которой изменилась после встречи с незнакомцем;
- «Григорий без отчества Бабочкин» А. Зеньковой – повесть о первой любви, выполненная в форме аудиодневников двух 14-летних мальчиков;
- «Друг-апрель» – роман Эдуарда Веркина, одного из самых известных современных авторов, пишущих для подростков;
- Роман С. Арне “Баллада о сломанном носе” – история 13-летнего Барта, который любит музыку, но вынужден заниматься боксом, обрести гармонию помогает только одно – школьная любовь.
- «Сумерки» – мировой бестселлер о вампирах
- А.Жвалевский, Е. Пастернак «Смерть мертвым душам»
- Л. Кутузова «Волк под кроватью» – сборник мистических рассказов,
- О. Фикс «Сказка о городе Горечанске», героями которой становятся промежуточные сущности, кикимора, водяной, Жар-птица и Змей Горыныч, а также обычная девушка Аня
- Э. Веркин «ЧЯП» – роман о приключениях в маленьком провинциальном городе, встречах с синими собаками и прочих странных происшествиях; цикл «Хроника Страны Мечты»
- Р. Адамс. «Обитатели холмов»
- Е. Рудашевский «Ворон» – повесть об охотничьих приключениях в тайге не только рассказывает о взаимоотношениях человека природой и животными.
- Порик Кенни “Жестянка” – роман ирландского писателя о 12-летнем мальчике, который живет в мире механиков – наделенных сознанием механизмов.
- фантастическая повесть-утопия Екатерины Мурашовой «Дом за радугой»
- повесть Ларисы Романовской «Сиблинги»
- антиутопия «Отключай» Ребекки Уны о цифровых технологиях будущего
- Аллен, Уильямс, Уоллас «Как привести дела в порядок – в школе и не только»
- Мурашова, Кривец «Экзамен для подростков»
- Г. Кауфман, Л. Рафаэль и П. Эспеланд «Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке»
- Б. Бэтчел «Чего ты по-настоящему хочешь. Как ставить цели и достигать их»,
- Д. Т. МакДонах и Д. П. Хэтчер «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса»
- Л. Бадденберг и А. Монтгомери «Давай встречаться! Как построить отношения с тем, кто тебе нравится»
- С. Кейн «Интроверты», «Тайная сила. Формула успеха подростка-интроверта»
- Э. Кроне «О чем он вообще думает? Мозг подростка: время уникальных возможностей»
- Ш. Алекси «Абсолютно правдивый дневник индейца на полставки»
- Дж. Роулинг «Гарри Поттер и философский камень»
- М. Зусак «Книжный вор»
- М. Л’Энгл «Излом времени»
- Э. Брукс Уайт «Паутина Шарлотты»
- Л. Сейкер «Дыры»
- Р. Даль «Матильда»
- С. Хинтон «Изгои»
- Н. Джастер «Призрачная будка»,
- Л. Лоури «Дающий»
Прием заявок на обучение MCP
Для получения дополнительной информации о нашей программе и датах обучения, пожалуйста, напишите: [email protected]
РАСПОЛОЖЕНИЕ: Memorial Sloan Kettering Cancer Center, 641 Lexington Ave, New York, NY
РУКОВОДИТЕЛИ КУРСА: Уильям Брайтбарт, доктор медицины, Кэтрин Дюамель, доктор философии, Хейли Пессин, доктор философии Эллисон Эпплбаум, доктор философии, и Венди Лихтенталь, доктор философии
ИНФОРМАЦИЯ О КУРСАХ
Психотерапия, ориентированная на смысл (MCP): новое вмешательство для больных раком, разработанное исследователями MSK, показало свою высокую эффективность в рандомизированных контролируемых испытаниях в групповом и индивидуальном форматах.
Целевая аудитория: Этот двухдневный интенсивный курс предназначен для специалистов по психосоциальной помощи, работающих в онкологических или паллиативных учреждениях, особенно для психологов, психиатров, социальных работников и других специалистов в области психического здоровья.
Дизайн курса: В рамках этой учебной программы клиницисты будут обучаться методам, концепциям и проведению MCP с использованием комбинации дидактики, эмпирических упражнений и ролевых игр с актерами для овладения навыками MCP.Будут возможности для последующего обучения и консультаций по конкретным случаям. Руководства по лечению будут предоставлены.
Цели обучения: Слушатели получат навыки проведения краткого структурированного, дидактического и эмпирического вмешательства для больных раком, направленного на поддержание или усиление чувства смысла перед лицом болезни.
Информация о программе: Это пятилетняя программа обучения, финансируемая R25 NCI.
Тренинги будут проводиться несколько раз в год.Заявки будут рассматриваться по мере поступления. Участники получат небольшую стипендию на поездку.
MSK определяет эту живую деятельность для 13 кредитов AMA PRA категории 1.
Международное общество психоонкологии – Канада
Институт де Соуза
Институт де Соуза сотрудничает с Канадской ассоциацией психосоциальной онкологии (CAPO) для обеспечения непрерывного онлайн-обучения в поддержку психосоциальной онкологии, включая психосоциальную помощь, курсы по сексуальному здоровью и паллиативную помощь.
Для получения дополнительной информации посетите наш сайт в Интернете: www.desouzainstitute.com
В Институте де Соуза медицинские работники получают специализированные навыки, чтобы направлять и помогать онкологическим больным на протяжении всего пути (профилактика, скрининг, диагностика, лечение, выживание и паллиативное лечение). Мы используем новейшую информацию и передовой опыт, а также передовые инновационные методы обучения.
В любое время, в любом месте – Курсы Института де Соуза предлагаются в основном онлайн, а иногда и через сеть телемедицины Онтарио или лично.Институт сосредоточен на предоставлении специалистам в области здравоохранения de Souza передовых знаний и опыта для решения любой ситуации, от управления реакцией на химиотерапевтические препараты до управления тревогой и страхами или управления болью и другими симптомами.
Свяжитесь с Викторией Вольно по адресу [email protected] или позвоните по телефону 1-844-758-6891.
IPODE: Межпрофессиональная психосоциальная онкология, введение в теорию и практику
ОПИСАНИЕ КУРСА: Психосоциальная онкология — это специальная область лечения рака, которая связана с множеством психологических, эмоциональных, социальных и духовных реакций людей, пораженных раком.Этот веб-курс непрерывного образования дает практикующим специалистам в области здравоохранения возможность изучить общие психосоциальные проблемы, с которыми сталкиваются отдельные лица и семьи, когда у взрослого члена семьи диагностируют рак.
Основные акценты в курсе включают понимание опыта болезни и оценку дистресса и преодоления с точки зрения семьи. Курс основан на тематическом, повествовательном формате и предоставляет возможность учиться в небольших группах межпрофессиональных учащихся, набранных со всей Канады.
Дизайн курса основан на веб-технологиях. Специально для этого курса был разработан ряд инновационных учебных ресурсов, в том числе рассказы о конкретных случаях, записанные на видео интервью и инсценировки индивидуальных, семейных и межпрофессиональных ситуаций. Кейсы предоставят учащимся возможность узнать о разнообразных и маргинализированных сообществах. Онлайн-форумы будут поддерживаться для изучения тем курса.
Основными механизмами, облегчающими обучение в этом курсе, будут электронное обучение и тринадцать 1.0 часов еженедельных онлайн-конференций в режиме реального времени. («Живой класс»), начиная с января и сентября.
Для получения дополнительной информации перейдите по ссылке https://www.
desouzainstitute.com/IPOI
IPODE: Сексуальное здоровье и рак, часть 1
ОПИСАНИЕ КУРСА: Цель этого 7-недельного курса – помочь специалистам в области лечения рака интегрировать человеческую сексуальность в свое мышление и практику. Сексуальные проблемы — одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются в онкологических учреждениях; тем не менее, они вряд ли будут обсуждаться, если их не спросят.В рамках этого курса участники курса поощряют:
Для получения дополнительной информации перейдите по ссылке https://portfolio. desouzainstitute.com/courseCodes/view/IPOD.
IPODE: консультирование по вопросам секса при раке, часть 2
ОПИСАНИЕ КУРСА: Структура этого курса побуждает участников курса развивать более глубокие знания и навыки в:
Внимание к удовлетворению потребностей различных групп населения будет интегрировано повсюду. Ожидается, что участники курса представят свои собственные кейсы во время семинара для обсуждения. Этот курс длится 7 недель, включая одну ознакомительную неделю.
Для получения дополнительной информации перейдите по ссылке https://portfolio.desouzainstitute.com/courseCodes/view/IPOS.
IPODE: Отношения с семьями в онкологии и паллиативной помощи
ОПИСАНИЕ КУРСА: Предназначен в первую очередь для специалистов в области здравоохранения в 5 дисциплинах (медицина, уход за больными, психология, социальная работа и духовная помощь).
Практики других дисциплин могут быть заинтересованы и приветствуются.
Акцент будет сделан на изучении межпрофессиональной помощи семьям, страдающим раком, на протяжении всей траектории болезни от постановки диагноза до тяжелой утраты или длительного выживания. Использование кейс-ориентированного обучения в небольших межпрофессиональных группах; участники изучат множество ключевых тем обучения, имеющих отношение к межпрофессиональной заботе о семьях. Будут рассмотрены следующие темы: теория семьи, модели семейного и парного консультирования/терапии, оценка семьи, терапевтические беседы и интервенции.Примеры конкретных случаев будут взяты из опыта семей на протяжении всей траектории ракового заболевания, от постановки диагноза до смерти и умирания, тяжелой утраты и длительного выживания. Работа в малых группах позволит участникам лучше понять опыт, связанный с раком, с точки зрения семей, а также повысить компетентность в оценке семей, вмешательстве, межпрофессиональном сотрудничестве и культурной безопасности.
Внимание к разнообразию будет интегрировано на протяжении всего курса.
Для получения дополнительной информации посетите https://portfolio.desouzainstitute.com/courseCodes/view/IPOF.
Выживаемость после рака: партнерство с пациентами для улучшения их опыта
ОПИСАНИЕ КУРСА: Этот курс выживания подходит для всех регулируемых медицинских работников, работающих с выжившими после рака в больнице или по месту жительства. Выдающаяся команда межпрофессиональных педагогов внесла свой вклад в разработку контента, посвященного общим проблемам выживания, характерным для всех типов рака. Команду возглавил д.Пэм Кэттон (MHPC, MD, FRCPC), директор Центра совместного здоровья, хорошего самочувствия и выживания рака и исследовательской программы ELLICSR, и Скотт Секорд (MSW, RSW), директор, ориентированный на человека подход Канадского партнерства по борьбе с раком.
Курс использует подход, ориентированный на пациента, с акцентом на передовой опыт и стратегии, позволяющие пациентам управлять собой и заботиться о себе в трех основных областях выживания: управление своим здоровьем, борьба с последствиями рака и его лечение и переход к здоровому образу жизни.
Курс включает восемь модулей и является интерактивным. По окончании курса вы получите 0,5 кредита в области терапевтических и поддерживающих отношений.
Для получения дополнительной информации перейдите по ссылке: https://portfolio.desouzainstitute.com/courseCodes/view/SURV.
Борьба с усталостью от сострадания, преодоление горя и потери среди медицинских работников
ОПИСАНИЕ КУРСА: Этот курс посвящен обучению медицинских работников тому, как распознавать и оценивать влияние горя и потери на их практику, а также применять эффективные механизмы коммуникации и преодоления для снижения риска усталости от сострадания.Этот курс ранее назывался «Управление горем и потерей: признание последствий и забота о медицинских работниках».
Для получения дополнительной информации перейдите по ссылке: https://portfolio.desouzainstitute.com/courseCodes/view/CFGL.
Управление депрессией и тревогой
ОПИСАНИЕ КУРСА: Курс «Управление депрессией и тревогой при раке» был создан в сотрудничестве между Cancer Care Ontario (CCO) и Институтом де Соуза.
Этот курс состоит из шести онлайн-модулей, продвигающих основанный на фактических данных целостный подход к уходу и лечению депрессии и тревоги у людей, больных раком.Содержание и структура курса основаны на двух практических руководствах Cancer Care Ontario: Депрессия и тревога.
Модули охватывают следующие области:
Для получения дополнительной информации посетите https://portfolio.desouzainstitute.com/courseCodes/index/1/query:management+of+depression+and+anx
Курс обучения паллиативной помощи и уходу за пациентами в конце жизни (EPEC-O)
ОПИСАНИЕ КУРСА: Этот однодневный межпрофессиональный семинар охватывает комплексную учебную программу по темам паллиативной помощи и помощи в конце жизни, включая основные компетенции в управлении симптомами, этические вопросы и коммуникативные навыки в паллиативной помощи.Программа адаптирована EPEC™-O Canada из оригинального курса EPEC™-O (Обучение паллиативной помощи и уходу за онкологическими больными в конце жизни), финансируемого Национальным институтом рака. Он разработан специально для клиницистов, ухаживающих за больными раком в больницах и сообществах.
Аккредитация:
5 кредитов Mainpro+. Для получения дополнительной информации посетите https://portfolio.desouzainstitute.com/courseCodes/view/EPEC.
Курсы обучения паллиативной помощи (EPC)
Серия курсов «Обучение паллиативной помощи» (EPC) познакомит вас с оказанием ориентированной на человека паллиативной помощи пациентам с серьезными заболеваниями, такими как рак, терминальная стадия почечной недостаточности (ТПН), застойная сердечная недостаточность (ЗСН) или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). При поддержке паллиативной помощи пациенты сообщают о меньшем количестве симптомов, лучшем качестве жизни и большей удовлетворенности своим уходом.
Серия курсов «Обучение паллиативной помощи» (EPC) состоит из трех курсов, которые преподают комплексную учебную программу по паллиативной помощи и уходу в конце жизни:
EPCA – Паллиативный подход к лечению
EPCB – Оценка симптомов и лечение в паллиативной помощи
EPCC – Уход в конце жизни, горе и утрата
Чтобы получить дополнительную информацию и попробовать образец модуля, перейдите на https://www.desouzainstitute.com/epc/
Psycho-Oncology — Психологическая помощь при раке — Alquimia
Психоонкология занимается психологическими, социальными, поведенческими, духовными и этическими аспектами рака.
Психоонкология рассматривает два основных психологических аспекта рака : психологическую реакцию пациентов на болезнь на всех стадиях, а также реакцию их семей и лиц, осуществляющих уход; и психологические, поведенческие и социальные факторы, которые могут влиять на процесс болезни.
Многие онкологические больные остаются вне поля зрения служб здравоохранения из-за социальной стигматизации и нехватки ресурсов для лечения и поддержки. Независимо от прогноза, рак является причиной беспокойства и депрессии у более чем одной трети больных раком.
Рак оказывает сильное влияние на функции семьи как в социальном, так и в экономическом отношении. По всему миру существует неравенство и различия во всех аспектах рака.
Заболеваемость раком и выживаемость связаны с социально-экономическим статусом, но и на индивидуальном уровне мы различаем индивидуальные различия и последствия опыта рака.
ДУХОВНОЕ ИЗМЕРЕНИЕ ЛЕЧЕНИЯ РАКА
Духовность больше связана с постоянными вопросами, чем с предоставлением фиксированных или окончательных ответов. Больные раком не ожидают духовных решений от членов онкологической бригады, но они хотят чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы поднимать духовные вопросы и не встречаться со страхом, осуждающим отношением или пренебрежительными комментариями.
Духовные потребности могут не проявляться на всех стадиях болезни, однако духовность не ограничивается только сферами паллиативной помощи или ухода за умирающими . Разрабатываются чувствительные и эффективные методы оценки и удовлетворения духовных потребностей больных раком, и проводятся качественные исследования по этой теме.
Кроме того, все чаще предоставляется формальное образование и обучение в области общения о духовных проблемах больных раком, а также о том, как оценивать и решать их в клиническом контексте. Духовность может быть важным ресурсом как для пациентов, так и для тех, кто за ними ухаживает, но ее никогда нельзя навязывать, а можно только делиться.
СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ
Вместе мы раскроем основные аспекты практического ухода и психологической поддержки онкологических больных.Онлайн-курс разделен на 3 занятия по 3 часа каждое, включая живые выступления, обучение и тематические исследования.
1-я сессия
2-я сессия
3-й сеанс
Онлайн-вебинары предназначены для лиц, осуществляющих уход, терапевтов и отдельных лиц или групп, лично занимающихся раком.
ДАТЫ
>>>25-26-27 февраля 2022 г. после обеда — часовой пояс CST
Количество мест ограничено.
ДОСТУП
Полностью Онлайн с постоянным доступом к живым вебинарам, учебникам и презентациям.
ЦЕЛИ
По завершении обучения вы сможете понимать и работать с эмоциональным стрессом, психосоциальным здоровьем и лечением в конце жизни онкологических больных.Вы также узнаете, как применять положительные изменения и духовный рост в онкологических учреждениях на личном или профессиональном уровне .
ВАШ УЧИТЕЛЬ
Элиза Фузи , биолог с большим опытом работы в области патофизиологии и рака, практикующий врач PNEI и специалист по комплементарной медицине. Она активно работает с онкологическими больными и группами в своей открытой клинике в Португалии.
Посмотреть БИО
СБОРЫ
60 ЕВРО включая полную серию живых вебинаров с учебниками, презентациями и обучением.
Резидентура по клинической психологии здоровья — онкология Акцент
Подать заявку
Программа постдокторской ординатуры по клинической психологии здоровья твердо привержена поддержке всех аспектов культурного и индивидуального разнообразия и не допускает дискриминации по признаку расы/этнической принадлежности, цвета кожи, религии, пола, включая семейное или родительское положение, национальное происхождение, происхождение, возраст , сексуальная ориентация, гендерное выражение, инвалидность, генетическая информация или статус ветерана при найме, удержании или развитии резидентов, преподавателей или сотрудников.
Мы приветствуем и поощряем высококвалифицированных специалистов, стремящихся к разнообразию, подавать заявки на вакансии в нашей программе. Мы создаем привлекательную и питательную атмосферу обучения, в которой различные ординаторы, преподаватели, сотрудники и пациенты могут понимать, учиться, принимать и ценить друг друга.
Медицинский центрKU предлагает нашим резидентам и стипендиатам конкурентоспособную заработную плату и комплексный социальный пакет, который включает, помимо прочего, медицинские и стоматологические планы, оплачиваемый отпуск и пенсионные планы.
Материалы заявки
Пожалуйста, отправьте следующие материалы заявки Миган Дуайер, доктору философии, директору онко-психологии:
Предпочтительны PDF-файлы или эквивалентные электронные файлы. Заинтересованным кандидатам следует обращаться по телефону:
.
Миган Дуайер, доктор философии.
Адъюнкт-профессор
Директор программы онкопсихологии
Медицинский центр Университета Канзаса
Кафедра психиатрии и поведенческих наук
2330 Shawnee Mission Parkway, Suite 310
Westwood, KS 66205
mdwyer2@kumc.образование
Крайний срок подачи заявок: 20 декабря 2021 г.
Годовой оклад: 47 476 долларов США
Дата начала: 1 сентября 2022 г.
Нужна дополнительная информация?
Для получения дополнительных вопросов или получения дополнительной информации обращайтесь к Шарлотте Ианначи, администратору программы обучения, по адресу [email protected] или по телефону 913-588-6428.
Программный факультет
Миган Дуайер, доктор философии.
Джессика Гамильтон, доктор философии.
Хизер Круз, доктор философии.
Элизабет Муэнкс, Ph.D.
Маркус Альт, доктор философии.
Ханна Кац, психолог.
Руководство резиденцией
Эдвард Э. Хантер, доктор философии, ABPP
Директор по обучению, Отделение психологии
Моника Курило, к.б.н., АБПП
Директор отделения психологии
Миган Дуайер, доктор философии.
Директор программы
Charlotte Iannaci
Администратор программы обучения
[email protected]
913-588-6428
Перспективы психоонкологии — Отделение медицинской визуализации и радиационных наук
Краткий курс «Перспективы психоонкологии» предназначен для лучевых терапевтов, стремящихся расширить свои знания и удовлетворить потребности в постоянном профессиональном развитии.В этом кратком курсе рассматриваются психологические проблемы, с которыми сталкиваются пациенты при лучевой терапии, а также важность распознавания и лечения психологических проблем.
Завершив этот модуль, вы сможете обсудить механизмы выживания, используемые онкологическими больными, а также вопросы качества жизни и психологическое воздействие побочных эффектов.
Вы также поймете важность предоставления информации с помощью эффективного общения, а также эмоциональные и экзистенциальные проблемы умирающих.
Этот модуль позволит вам разработать стратегии общения с вашими пациентами об их благополучии и определить, когда может потребоваться помощь специалиста.
Содержание модуля включает:
По завершении перспективы Перспектива об окончании Университета Монаш.
Обратите внимание: зачисление в этот модуль не дает доступа к университетским ресурсам, таким как доступ к библиотеке и журналам. Перед регистрацией вы можете проверить доступность онлайн-журнала в вашем клиническом центре.
Профессиональное и непрерывное образование в области лучевой терапии
Наш набор модулей для самостоятельного обучения предоставляется через онлайн-платформу обучения Moodle.
Эти программы позволяют вам опираться на имеющиеся знания, анализировать и размышлять о собственной практике и текущих данных для дальнейшего профессионального роста.
Стоимость курса: 750 австралийских долларов
Регистрация открыта: 8 ноября 2021 г.
Регистрация завершена: 5 декабря 2021 г.
Этот модуль доступен в течение 12 недель и должен занять от 18 до 24 часов.
Для получения дополнительной информации отправьте электронное письмо [email protected]
Психоонкология | Психология сегодня
На прошлой неделе Др.Умер Джимми Холланд, основатель психоонкологии. 1 Она обучала психологов и психиатров тому, как помочь больным раком справляться с их эмоциональными потребностями, и оказала влияние на всех нас, кто работает в этой области. Буквально в прошлом месяце одна из моих аспирантов попросила одолжить ее классическую отредактированную книгу «Психоонкология».
Когда я снял ее с полки, я заметил многочисленные закладки и хорошо выделенные главы, над которыми корпел в студенческие годы, и снова был поражен тем, какой это богатый источник и как многому я научился из нее.
Какой вклад внесла психоонкология? Мы понимаем, что ранее неизученные психологические, социальные и поведенческие проблемы, связанные с раком, важны для качества жизни и благополучия. Мы понимаем, что долгожданные достижения в области лечения могут также принести новые психологические и социальные проблемы. Мы признаем, что социальный и культурный контекст имеет значение, а четкое и открытое общение и взвешенное принятие решений также имеют решающее значение для качественного лечения.Мы высоко ценим усилия по поддержке здоровых людей в изменении поведения, связанного с раком, такого как курение и пребывание на солнце. Мы также понимаем индивидуальность реакции на рак, например, что для одних приоритетом является сохранение образа тела, а для других — душевное спокойствие, которое может дать более полное удаление пораженной раком части тела, такой как грудь.
важнее.
В настоящее время существуют десятки методов психосоциального лечения больных раком, проверенных в сотнях научных исследований. 2 Они варьируются от адаптации стандартных типов терапевтических подходов, таких как когнитивно-поведенческая терапия, до групп поддержки в Интернете. Их могут возглавлять профессионалы разного профиля, такие как медсестры, социальные работники и клинические психологи, или коллеги, которые сами перенесли рак. Мы больше понимаем, как связаны разум и тело. На этом сосредоточены методы биоповеденческой терапии стресса, связанного с раком, которые включают в себя обучение релаксации, управление симптомами, здоровое питание, физическую активность, мобилизацию социальной поддержки и общение с медицинскими работниками. 3 Кроме того, теперь у нас есть действительные и надежные способы оценки результатов психосоциального лечения в отношении таких важных исходов, как тревога, депрессия, усталость, социальное функционирование, предпочтения в отношении своей роли в принятии решений о лечении, образ тела, страх рецидива рака, и боль.
Важно отметить, что в дополнение к ее новаторскому вкладу в эту область и наследию в создании обществ, написании книг и создании крупнейшего центра психоонкологических исследований и обучения в Мемориальном онкологическом центре им.Холланд помнят за ее мудрость и теплоту, оптимистичный и творческий характер, а также заботливую позицию наставника.
| CE Программа | | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Адресация Разрассуждает: Альянс Рак молочной железы Сообщество Программа для латиноамериканских женщин (ONS Journal Cne Parey 2016) | ON | 0,6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Достижения в лечении и лечении рака | ONS | 0.75 или 1.75 — OCN®, AOCNP®, AOCNS® 0.75 — CPPON® — CPPON® | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| После лечения рака | Усадьба | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Беспокойство у пациентов с раком | ONS / INPRACTICE Онкологический ресурс ухода | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Барьеры для обсуждения сохранения рождаемости (ONS Journal Cne Auge 2016) | ons | 0,7051 | 0,7051 9052 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Кровь или мозга трансплантация для миелодиспластических синдромов: варианты лечения | Спичка | 1. 25 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Рак молочной железы: выживание и качество жизни | на | 4,58 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ONS | ONS | 0.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Уход за раком 2015 г. Обновление [Сосредоточиться на сороках | ASCO | 1.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Рак у женщин, Обновление 2-е издание | Западные школы | 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Уход за раком, профилактики и раннее обнаружение для взрослого пациента | Elite Contribing Education | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Уход по раку: Прочная основа для практики (2-е издание)* | Western Schools | 2.33 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Уход по раду: прочная основа практики (3-е издание) | Западные школы | 1.25 | 1,25 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Потеря, связанные с раком и горем | ONS / INCRACTICE Онкологический ресурс корреспондентов | 0,9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Рак Screening | Netce | NetCe | 1 | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Выживание рака — Оптимизация медицинской школы | Гарвард Медицинская школа | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Проблемы опекунов в раке | ONS / INCRACTICE Oncology Resource | 0. 85 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Дело управление онкологической пациентом | Западные школы | 1,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| детские лейкемиас и управление | Netce | 2,7 — CPPON® | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Когнитивные изменения, сопутствующие сопутствующие и оральные терапии, здоровье (ONS Journal CNE Activity, февраль 2015 г.) | ONS | 2,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Осложненное горе при раке: факторы риска, вмешательства и ресурсы (ONS Journal CNE Activity 2017) | ONS | 0.1 ONS | 0.15 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Когнитивная Обесценение | ONS | 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Critical Care пациентов с раком | ACS CA Журнал для клиницистов | 1,75 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Культурная компетентность | ASCO университет | 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Смерть, умирание и утрата | Западные школы | 6 | 6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| депрессия и самоубийство | NETCE | 15 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| депрессия у пожилых людей | Западные школы | 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Депрессия у пациентов с раком | ONS/inPractice Oncology Nursing Resource | 1. 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Различия в заботе о раке | University | 0.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Женская сексуальность и размножение у пациентов с раком | ONS / INPRACTICE Oncology Resource | 1.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Сохранение плодородия и рак | NCCN | 0.88 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Вопросы здравоохранения. | Netce | 2.25 — OCN®, AOCNP®, AOCNS® 1,5 — CBCN® | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ВИЧ / СПИДа лечение | Wild Iris Medical Education | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Улучшение приверженности в Уход за пациентами Гематологические злокачественные новообразования | Общество лейкемии и лимфомы | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Повышение приверженности пероральной терапии рака | Общество лейкемии и лимфомы | 1.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Товарнофессиональные подходы: управление AES новой терапии для NHL / CLL | Medscape | 0. 5 | 0.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Введение в Духовность | ONSS / INPRACTICE Oncology Resource | 0,9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Диагностика рака легких | NetCE | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Мужская сексуальность и репродукция у онкологических больных | ONS/inPractice Oncology Nursing Resource | 1.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Управление острой и рецидивирующей болью | западных школ | 1,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Управление септическими пациентами | 1,5 — CBCN® | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Управление конфликтом, нахождение смысла поддержки семейств в конце жизни | Hospice Foundation America | 2,50532 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| мужская сексуальность и размножение у пациентов с раком | ONS / INPRCOCICE Oncology Resource | 1.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Особенность Устройства ухода: Множественная миелома | Исследования на практике | 29 | 2. 5 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Рак Ороглогеана и ВПЧ: измерение знаний и воздействия среди выживших в живых рака головы и шеи (ONS CNE Journal Activity 2017) | ONS | 0.5 | 0.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Паллиативная и хосписная помощь | JeteCe4less.com | 1.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Паллиативная помощь | ONS | 4 — OCN®, CBCN®, CPPON® 5.5 — AOCNP® 6 — AOCNS® | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Паллиативная помощь: уход за страдающими пациентами | Anderson Continuing Education | 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Что такое паллиативная помощь? Почему? Когда? Как? | ONS | ONS | 1.25 | 1.25 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Курс Pediatric Chemotherapy и BiOterapy Provider | APHon | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Post-Master’s Foundation в уходе на рак для продвижения поставщика пребывания | ONS | 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| подготовка профессионала Медсестры службы спасения после рака | City of Hope | 2. 75 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Обеспечение для пациентов с злокачественными ранами | CE.nurse.com | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Рак простаты | Дикая Iris Medical Education, Inc | 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Рак простаты | CME Resource | 0,83 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Психологическая поддержка онкобольных | ce.nurse.com | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Психосоциальная помощь в онкологии | 21 ONS 903 или 4.6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Психосоциальные проблемы выживших рака | ONS / Inpractice Oncology Resource | 1.54 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| качество жизни проблемы — онкология RN | ons | 31 3.86 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Качество жизненных вопросов-онкология APN | ONS | ONS | 3.18 | 3.18 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Сертификат сертификата радиационной терапии | ONS | 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Сертификат сертификата радиационной терапии | ONS | 0. 75 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Почечные заболевания и неудача | Netce | 1.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Возвращение к работе (образовательные серии для медицинских работников) | CancerandCareers.org | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Сексуальная дисфункция и нарушение фертиров. | ONS | 3.15 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Spirituality | ONS/inPractice Oncology Nursing Resource | 0.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Поддерживающая онкологическая помощь II | 1.ASCO University5 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Отпуск (образовательные серии для медицинских работников) | Cancerandcareers.org | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Обработка приверженности в подростковых и молодых взрослых | Город Надежда | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Понимание потери и горе : Значение для медицинских работников* | Western Schools | 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Что влияет на выбор образа жизни и как мы можем его изменить | ce. Психология женщины в отношениях с мужчиной женские секреты: Женские секреты в отношениях с мужчинойЖенские секреты в отношениях с мужчинойЕва Усольцева полностью раскрыла тему: «женские секреты в отношениях с мужчиной» и предлагает ознакомиться с ней а так же использовать рекомендации в своих отношениях. У каждого человека есть свои маленькие секреты, о которых не знают даже самые близкие люди. Особенно много секретов таится в отношениях между мужчиной и женщиной. Например, женщина вряд ли чистосердечно признается даже самому любимому мужу о количестве своих прошлых романов, стоимости нового платья или невинном флирте с коллегой. Однако, в силу своей природной эмоциональности, представительницам слабого пола очень сложно утаить от близкого человека свои глобальные секреты и переживания. Именно поэтому женщины чаще, чем мужчины разрывают отношения по причине отсутствия любви и признаются своим вторым половинкам в измене. Психология мужчин устроена несколько иначе. Природная потребность делиться своим эмоциональным состоянием у них проявляется крайне редко. Даже в самых безоблачных отношениях наступают кризисные моменты, когда любящим людям кажется, что они разговаривают на разных языках. Переживая такие моменты, важно найти единение и взаимопонимание. Эта задача только на первый взгляд кажется непосильной, если вы научитесь понимать те маленькие мужские секреты, которые скрывает от вас любимый человек, вы сможете лучше чувствовать его настроение и наверняка построите такие отношения, в которых конфликты станут очень редкими гостями. Главные секреты мужчин или о чем молчит любимый человекСекрет №1 – мужчина хочет быть сильным Природой устроено так, что мужчине всегда и во всем нужно доказывать свою физическую силу. Эта потребность идет еще с доисторических времен, когда мужчинам приходилось добывать пищу и бороться с врагами. Сейчас же, в век, когда технический прогресс во многом упростил жизнь человека, демонстрировать свою физическую силу становится все труднее. Чтобы помочь мужчине чувствовать себя сильным полом, женщинам нужно пойти на маленькие хитрости – постарайтесь как можно чаще обращаться к своему возлюбленному с просьбой что-нибудь починить, переставить или донести. И при этом не забывайте подчеркивать, что без его помощи вы бы никогда не справились (даже если это далеко не так). А если вы еще сделаете комплемент силе и упругости его мышц, ваш мужчина, без сомнения, почувствует себя настоящим героем. Секрет №2 – мужчина всегда обращает внимание на женщин На подсознательном уровне каждый мужчина чувствует себя самцом. Секрет №3 – мужчину раздражают вопросы о вашем внешнем виде Женщины очень часто любят интересоваться у мужчин по поводу своего внешнего вида. Желание женщины понятно – нам важно слышать комплименты. Однако мужчина считает эти вопросы глупыми, а следовательно, раздражающими. Во-первых, сильный пол оценивает образ женщины в совокупности, поэтому если вы зададите ему вопрос – подходит ли ваше ожерелье к туфлям, он придет в замешательство. Во-вторых, если мужчина выбрал вас в роли своей жены, это значит, что он считает вас самой красивой женщиной на Земле. Секрет №4 – мужчина любит спонтанный секс Мужчинам нужен секс во всех его проявлениях, однако мимолетная, спонтанная и неожиданная страсть заставит его почувствовать себя настоящим мачо из красивой киноленты. Если вы не лишены доли авантюризма, тогда соблазните своего возлюбленного в каком-нибудь неожиданном, но укромном месте. Это небольшое приключение подарит вашему молодому человеку моменты незабываемого счастья. Секрет №5 – мужчина хочет откровений Мужчина должен чувствовать себя героем не только в жизни, но и в постели. А для этого ему необходимо воплощать в жизнь женские мечты. Расскажите своему возлюбленному о своих самых потаенных фантазиях, какими бы они ни были, и тогда он наверняка почувствует себя намного счастливее и увереннее. Секрет №6 – мужчине нужен покой Лучшим способом снять эмоциональное напряжение у женщин является шопинг или посиделки с подругами. Мозг мужчины устроен несколько иначе. Секрет №7 – мужчины лгут, чтобы избежать конфликтов Мужчины не любят ссор и конфликтов. Повышенные интонации и крики вызывают у них страх и чувство беспомощности. Чтобы предотвратить столь неприятную реакцию со стороны своей возлюбленной, мужчина использует одно из коварнейших оружий – ложь. Например, если он задерживается в компании друзей и при этом знает, что вы ждете его к ужину, первое, что придет ему на ум – это солгать, сказав, например, что его завалили внеурочной работой. Секрет №8 – мужчина хочет заботиться о своей семье Многие женщины неосознанно взваливают на себя все семейные проблемы, считая, что они лучше знают, как вести хозяйство и воспитывать детей. Возможно это и так, однако мужчине, равносильно, как и женщине, важно чувствовать себя значимым и полезным. Чтобы угодить ему в этом простом желании, чаще советуйтесь с мужем по любому поводу – начиная от выбора занавесок и заканчивая выбором спортивной секции для ребенка. Секрет №9 – мужчина нуждается в женщине-друге Каждый мужчина, независимо от своего возраста, хочет, чтобы его возлюбленная разделяла с ним его увлечения. И даже если вы ничего не понимаете в боксе или в брокерских ставках, сделайте вид, что вам это очень интересно. Секрет №10 – мужчину нельзя упрекать из-за денег Финансовое благополучие в иерархии ценностей мужчины находится чуть ли не на первом месте. Однако это происходит отнюдь не из-за чрезмерного прагматизма мужчины, а из-за того, что деньги в его понимании являются своеобразной гарантией защиты семейного благополучия. По своей природе каждый мужчина стремится зарабатывать деньги, однако не у всех это получается легко и просто. Но упреки по поводу недостаточного заработка способны выбить его из колеи и вогнать в настоящую депрессию. Кроме того, мужчине очень важно чувствовать, что его возлюбленная находится рядом с ним не ради финансового счастья. Наш внешний вид, безусловно, является нашей визитной карточкой. На ухоженную и красивую женщину приятно смотреть. Но довольно часто такие женщины, несмотря на свою внешнюю привлекательность, никак не могут построить длительные отношения с мужчиной. Да, привлечь внешне не составляет труда. А вот продолжить общение, перерастающее в серьезные отношения, получается далеко не всегда.Чаще всего, причиной этого становится внутренняя напряженность и страх, порожденный прошлыми травмами и обидами. А когда женщина напряжена, она теряет всю свою привлекательность, все свое обаяние. Легкость и расслабленность – ключ к успеху не только в отношениях с мужчинами, но и в отношениях с людьми и миром в целом. Когда женщина расслаблена, когда она находится в СОСТОЯНИИ ИГРЫ, она неудержимо притягательна и обаятельна. Правильное эмоциональное состояние – это основа долгих и счастливых отношений. Если вы слишком серьезно ко всему относитесь, если все время боитесь ошибиться, если вы стараетесь все контролировать и боитесь потерять мужчину, то вы постоянно напряжены и теряете свою женскую силу и энергию. Состояние влюбленности – это не логика и не разум, это эмоции! А в «серьезном» состоянии, когда вы действуете правильно и логично – вы никаких эмоций у мужчин не вызываете, несмотря на всю свою внешнюю идеальную привлекательность. Я уже описывала поведение женщины в состоянии игры и «не игры» в статье «Первое свидание с мужчиной. Как себя вести». Некоторые женщины боятся начать играть с мужчиной, так как боятся его потерять. И начинают вести себя очень серьезно и правильно, в результате чего мужчина начинает терять интерес, так как практически перестает испытывать эмоции. Для того чтобы лучше понимать мужчин, можете скачать и прочитать книгу «Правда о Мужчинах, которую не знает большинство женщин». Есть женщины, которые заигрываются и переигрывают, начиная истерить и скандалить, лишь бы вызвать мужчину на эмоции. Это неправильный подход, так как на таких эмоциональных качелях долго качаться невозможно. Да, люди взрослеют и годы идут, но их потребности и инстинкты остаются неизменными. Не думайте, что для построения серьезных отношений с мужчиной вам надо разговаривать с ним с серьезным лицом на серьезные темы. Это далеко не так. Да, иногда серьезно поговорить надо, но только иногда! Многие женщины думают, что серьезные отношения – это когда два человека мужского и женского пола уже умные и взрослые. Они четко понимают, чего хотят от жизни и настроены на стабильность во всех направлениях – и на работе, и в бизнесе, и в отношениях. И вот эту свою позицию они четко обозначают с первых же минут знакомства. И отношения их должны быть правильными, где все четко и понятно. Но такая стратегия не работает и практически никогда не приводит к долгим и счастливым отношениям. Мужчине становится скучно и не интересно, женщина начинает казаться ему пресной и серой. Смею вас уверить, что практически каждый мужчина настроен на серьезные отношения. Даже тот, который говорит, что не готов для таких отношений и у него нет желания вступать в брак. Суть заключается в том, что он не готов жениться прямо сейчас или строить серьезные отношения, так как у него просто нет женщины, котораю была бы для него значима и которую бы он ценил. Как только такая женщина появится, он будет готов и к серьезным отношениям, и к браку! Из этого сам собой напрашивается вывод: Поэтому, важно понять, что для построения серьезных отношений договориться не получится. Надо стать ценной и значимой для мужчины и тогда он будет готов для вас на все. А если ваша значимость для него будет низка, то вы хоть как задоговаривайтесь с ним, хоть каждый день убеждайте и умные разговоры разговаривайте – он все равно уйдет рано или поздно. К той женщине, ценность которой для него будет очень высока. Подробно на эту тему читайте статью «Повышение значимости – путь к успешным отношениям» . Входите в состояние игры, любите жизнь, любите Любовь, себя, мир, мужчин. Не бойтесь никого потерять, пусть боятся потерять вас! Все влюбление и построение отношений строится только из состояния «очаровательного пофигизма» и игры. Когда вы не нуждаетесь, не боитесь, не страдаете. Одним словом, живите легко и не бойтесь быть самой собой, потеряв свою «важность»! Ваш человек никуда от вас не денется. Человек, с которым вам будет легко и беззаботно. Не бегайте за мужчинами, пусть они бегают за вами. Будьте счастливыми, радостными и любимыми! Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!Мужчины любят удивлять женщин и умеют делать чудеса на пустом местеОдна из самых больших радостей для мужчины – это вызвать восхищение в женщине. Психология мужчин заставляет их искать способы повысить свою самооценку за счет женщины. Для этого мужчины применяют различные способы. Неуверенные в себе мужчины с комплексами подвергают женщин унижениям и тирании. Такие мужчины боятся, что без тирании не добьются должного уважения и любви. Настоящие мужчины используют хитрость «меньше слов, больше дела». Мужчины «прибедняются» в рассказе о работе или своих навыках, чтобы после увидеть в глазах женщины восхищение. Получается, на пустом месте чудесным образом мужчина добивается желаемого результата и тешит своё самолюбие. Многие женатые мужчины постоянно нуждаются в подпитке своей самооценки. Такова их психология. Самым любимым способом у них является флирт на стороне. Мужчины в большинстве случаев не имеют намерения изменить жене. В процессе флирта мужчина уже может понять, расположена ли женщина на секс с ним или нет. В случае если женщина намекает на продолжение, такой мужчина счастливый идет к жене. В этом мужчина похож на собаку, которая бежит за машиной. Ведь собака бежит, но за руль никогда не сядет. Эта такая простая истина, но не каждая женщина способна показать мужчине его значимость. Самые хитрые и мудрые женщины умеет быть слабыми. Когда мужчина видит такую девушку, он мгновенно надевает свои рыцарские доспехи и мчит на помощь. Это элементарная мужская психология. Об этом секрете мужчина открыто никогда не скажет своей женщине. Оказывая любую помощь женщине, мужчина чувствует себя сильным и уверенным в себе. Внешность женщины не основной критерий в выборе женыВсе мужчины восхищаются красивыми женщинами. В компании между собой мужчины восхваляют формы мимо проходящих дам. Мужская психология любит глазами. Но при этом в жены выбирают не самых сексуальных и красивых. Оглянитесь, замужем все – и толстые и худые, красивые и не очень, яркие и серые мыши. Достаточно заинтересовать мужчину своим внутренним миром. Огромное количество привлекательных женщин не могут найти мужа и одинокие от того, что не достаточно богаты внутренним миром. Либо страдают от завышенных запросов и отсутствия отношений. Одно необходимо помнить. Мужчина всегда рад лучшим переменам во внешности женщины. Психология мужчина такова, что они любят глазами. Не стоит пренебрегать этим фактом. Капризы в стиле «Ты меня не любишь», «Ты считаешь меня толстой» и тому подобные мужчины ненавидят всей душой. Подобные обиды могут быть в формате отношений 16 летних подростков, но не взрослых людей. Когда мужчина сталкивается с подобными заявлениями от взрослой женщины, он хочет сбежать очень далеко и не готов вести подобный разговор «ни о чем». Психология мужчина объясняет, что они не могут участвовать в беседе, не наполненной смыслом и ведущей в пустоту. Подобные разговоры, как правило, не приводят к конструктивным выводам. Необходимо пользоваться своими секретами и добиваться желаемого без капризов и истерик. Наденьте красивое платье, сделайте прическу и макияж. Устройте романтический вечер. Мужчина с удовольствием одарит вас вниманием и комплиментами. Мужчины держат это в строгом секрете. Ведь им необходимо выглядеть строгими и брутальными. В душе им тоже интересно, что происходит в отношениях у вашей подруги. Но главное, в таких рассказах мужчина ожидает услышать о недостатках её мужа. В эти моменты мужчина расцветает и ставит себе оценку 5+ в свою вымышленную зачетку. Успешность друга может стать для мужчины эффективной мотивацией. Женщинам необходимо знать, что мужчины насторожено, относятся к соревнованиям с ними. Поэтому и предпочитают строить отношения со «слабым полом», а с бизнес-леди проявляют осторожность. Этот секрет уже давно известен женщинам. Выигрывают те женщины, которые могут манипулировать этим фактом. Мужчины любят завоёвывать расположение женщины, добиваться встреч и отношений. Самая сладкая победа для мужчины, это та, в которой он потратил максимум усилий. Женщины обвиняют мужчин в нечестности в отношениях с ними. При этом женская психология любит ушами. Женщины ждут комплиментов, сладких речей и признаний в любви, а иначе мужчинам не добиться расположения и желаемого результата. Трудно представить, чтобы было, если мужчины говорили только правду. Если в отношениях женщина не желает слышать ложь, ей необходимо начать изменения с себя и адекватно реагировать на шутки мужчины. Перестать устраивать скандалы и истерики, если муж собрался на рыбалку. Не устраивать детских капризов в стиле «Ты считаешь меня глупой и некрасивой». Секрет крепких отношений это разумная честность друг с другом. На самом деле это огромный секрет. Не все мужчины изменяют. Все смотрят на других женщин, и им это нравится (такова психология), но изменяют не все. При этом каждый ощущает себя павлином. Сказать в компании мужчин о своем нежелании изменять считается странным. Возможно, все будут так думать, но вслух подобные секреты не произносят. Это связано с тем, что измена требует от мужчины некоторых усилий, чтобы добиться женщины. Но, справедливости ради, хочется отметить, что существует огромное количество просто верных и любящих мужчин, которым для повышения самооценки не требуется изменять. Нет ничего плохого в том, то после трудового дня и после трудовой недели мужчины любят проводить время на диване. В отношениях женщина должна лояльно относиться к этой мужской потребности. Стоит понимать, что диван – это мужская зона комфорта. Вы можете присоединиться к мужчине и отдохнуть вместе с ним, но вы должны быть готовы, что мужчина захочет расслабиться сам. Тут уж ничего не поделаешь, такова мужская психология. Не стоит устраивать скандал, если мужчина не желает идти с вами по магазинам. Большинство мужчин испытывают огромный стресс в этих походах, длиною в жизнь. У мужчины есть родная мама. Женщина должна проявлять заботу, особенно когда мужчина заболеет. Во здравии не стоит напрягать его чрезмерной опекой. Женская психология считает, что свою любовь нужно доказывать мужчине ежечасно. Дайте мужчине свободу и право выбора, ведь он сам может решить какие ему надеть носки или рубашку. А вот накрыть на стол ужин и положить термос на работу заботливая жена обязана. Ведь здесь проходит очень тонкая граница. В компании вы можете сдувать с мужчины пылинки, и этим он будет гордиться перед друзьями. А вот отнимать стакан пива при друзьях для нормального мужчины будет позор. Каким бы советам по психологии отношений с мужчинами вы не следовали, запомните, что всегда нужно показывать свои чувства. За хорошее поощряем, за плохое наказываем. Всё как с детьми. Не стоит спускать с рук флирт с соседкой по площадке. За хорошие поступки в отношениях всегда похвалите и поблагодарите мужа. Открыл банку с горошком, спасибо! Вынес мусор, спасибо! Погулял с ребенком, спасибо – ты лучший! Доброе слово, как известно, и кошке приятно. Они никогда в этом не признаются. Пинок в отношениях это огромный секретный секрет. Иногда женщинам приходится тратить огромные нервы, чтобы заставить мужа сходить в больницу или выпить лекарство. Многие отказываются получать образование или стремится к повышению на работе. Мужчины капризничают, отказываются, скандалят, но в итоге делают, то, что нужно женщинам. Глубоко в душе они благодарны женщине за эти нервы. Мужчины ожидают этого пинка от женщины, это для них норма. Женская натура только благодарна этому секрету, ведь многие женщины любят покомандовать. Если мужчина хочет построить серьезные отношения с женщиной, он сам сделает предложениеИнтернет пестрит статьями о том, как заставить мужчину жениться и что нужно сделать женщине для этого. Если женщина хочет крепкую семью, то лучше подождать того мужчину, которого заставлять не придется. Значит, это не ваш пассажир. Когда женщине встретиться её мужчина, он не станет тянут отношения годами, а попросит вашей руки уже через полгода. Мужчины знают, кого они хотят в отношениях. Они готовы взять ответственность за любимую женщину. Чаще всего намеки на свадьбу отталкивают мужчину. Ведь мужчина сам охотник, ему не нужно предлагать себя. Мужчина в этом случае не приветствует женской инициативы. Мужчины нуждаются в сексуальной разгрузке. От физиологии никуда не денешься. Поэтому женщинам в отношениях стоит обязательно удовлетворять своего мужчину. Даже когда очень устала, даже когда вставать очень рано. Многим женщинам порой реально приходится себя заставлять заняться сексом с мужем. Возможно, вы самая кроткая, нежная и порядочная женщина на Земле, но если вы в постели будете настоящей развратницей, мужчина обязательно оценит. Секс с проституткой это скрытая фантазия мужчин. Ведь проститутка не посмеется над их фантазиями, а выполнит всё с инициативой. Проститутка в мужской фантазии одета в сексуальное нижнее белье, с прической и макияжем, а главное она очень в себе уверена. Женщине стоит взять это на заметку. Мужские сексуальные фантазии иногда могут испугать женщину. Но если у вас крепкая и любящая семья, вам стоит попытаться разделить желание мужа. Разнообразить сексуальную жизнь никогда не помешает. В отношениях с мужчиной всегда нужно показывать свои чувства и эмоции. Мужчина должен понимать, что рядом с ним живой человек, его любимая женщина. Она может плакать, может ругаться, может ласкать или смеяться. Пока ваши эмоции живы, отношениям быть. Психология женщины в отношениях с мужчиной: секретыОтличий в поведении между мужчиной и женщиной масса, и нередко эти различия вызывают противоречия в отношениях. Единого рецепта идеальных отношений не существует, ведь у каждого человека есть свои предпочтения, желания и эмоции. Каждой женщине важно учитывать все особенности характера мужчины, чтобы построить семью с идеальным взаимопониманием. Есть несколько общих советов, которые призваны наладить отношения между любящими партнерами. Дамам не стоит забывать и о том, что в мире женщин гораздо больше, чем мужчин, а в условиях такой жесткой конкуренции важно держаться за любимого человека и не давать мелким ссорам перерасти в расставание. Для этого можно воспользоваться несколькими секретами, которые помогут сохранить отношения. 1. Мужчины любят глазами, поэтому даме важно поддерживать свой внешний вид на том уровне, который она считает привлекательным. Ухоженной женщине проще привлечь внимание, поэтому даже годы супружеской жизни не оправдывают засаленные вещи, неряшливые растянувшиеся майки и прочие атрибуты, которые делают дам некрасивыми и отталкивающими. 2. Женщины, пребывающие в хорошем настроении и встречающие своих партнеров с улыбкой, могут рассчитывать на прекрасные отношения. Важно не позволять себе брюзжать по любому поводу и отказаться от необоснованных претензий в адрес любимого человека. Улыбка помогает избежать многих конфликтов, и это прекрасное психологическое оружие работает безотказно. 3. Женский секрет идеальных отношений кроется и в отношении к избраннику. Мудрые дамы нередко стоят в тени, позволяя мужчинам занимать главенствующую роль в семье. Да, они манипулируют своими партнерами, но делают это так изысканно, что мужчины ни о чем не догадываются. Хитрость и мудрость — прекрасно сочетание, которое позволит получить от жизни все, при этом оставаясь прекрасной женой и хозяйкой. 4. Мужчины любят комплименты, поэтому дамам не стоит забывать о банальной похвале. 5. Интимная жизнь не менее важна, и физическое влечение является частью совместной жизни. Каждой женщине важно научиться слышать желания своего партнера, а также научиться понимать свои собственные ощущения, чтобы интимная близость доставляла удовольствие, а не переходила в разряд неприятных обязанностей. Сохранить отношения можно разными способами. Женщинам важно учитывать особенности характера своих избранников, чтобы найти верное направление для поддержания пламени любви. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь! Хитрость, уловка, махинация, ухищрение, лукавство… Все эти слова – синонимы и означают одно и то же: искажение фактов, чувств, подаваемой информации для достижения своей цели. Как быть хитрой в отношениях с мужчиной и нужно ли это вообще? Лучше искренности не может быть ничего. Источник: Flickr (El_Ghazy_Hamza) Словосочетание «женская хитрость» используют повсеместно. Матери, бабушки, старшие наставницы часто учат девочек «быть хитрыми», «добиваться хитростью», «хитрить». Что же скрывается под этими советами? Как понимают женскую хитрость сами женщины? Обычно под женской хитростью понимаются ухищрения, с помощью которых мужчин провоцируют на нужные женщине поступки: выманивают подарки, получают согласие на брак, рождение ребенка, смену места жительства. Даже мелкие бытовые ситуации часть женщин улаживают при помощи хитростей, а не строя взаимный конструктивный диалог с мужчиной. Хитрость может заключаться в создании привлекательного ложного образа, когда женщина не только маскирует свои недостатки, но и приписывает себе недостающие достоинства. Другого рода хитрость – приписывать себе черты характера, которых нет. Это гораздо серьезнее выдумывания достоинств, потому что характер женщины уже сформирован, и его практически невозможно изменить. Выработать в себе какие-то желаемые качества возможно, но перекроить характер – всё равно что изменить свою личность. Еще одна разновидность хитрости – создание ложного отклика на поступки. Здесь однозначно нельзя говорить о допустимости или недопустимости такой хитрости. Если мужчина сделал женщине приятное, но не так, как она этого хотела, не нужно демонстрировать недовольство – напротив, следует поблагодарить его. То же самое касается момента, когда мужчина причинил женщине боль или стал причиной другой отрицательной эмоции: притворяться, что всё в порядке – значит, допускать подобные ситуации в будущем. Хитрости при знакомстве с мужчиной широко применяются женщинами при завязывании новых знакомств. Обычно они направлены на формирование максимально привлекательного образа в глазах мужчины, потом на создание видимости реальной психологической связи, а после – на продолжение и развитие отношений. Когда мужчине женщина нравится такой, какая она есть без хитростей и уловок, а женщине не нужно притворяться, что ей приятен мужчина – это идеальный вариант знакомства. Женщине не следует прикидываться той, кого хочет видеть мужчина, если принимаемый образ для нее противоестественен. Например, женщина не любит домашних животных, а у ее избранника в доме есть любимая им собака. То же самое касается детей. Не нужно притворяться, что женщине безразличны дети, если она видит себя матерью большого семейства, а мужчина не желает быть отцом. Или обратная ситуация, когда женщина не чувствует в себе желания рожать и воспитывать детей, а мужчина хочет многодетную семью. В такой паре обязательно возникнет конфликт интересов. Кто-то из партнеров захочет реализовать свою потребность в родительстве, а кто-то будет против связывать себя детьми. Очень отрицательно скажется на отношениях хитрость в сексуальной сфере. Если женщина хочет вступить в интимные отношения с мужчиной, ей не нужно напускать на себя холодность и отталкивать его неприступностью, потому что ее желания вполне естественны и их не следует стыдиться или стесняться. Женская хитрость в отношениях, если барышня всё же решила ею воспользоваться, должна иметь рамки. Нельзя вызывать у мужчин чувство вины. Источник: Flickr (Eric_Gonzalez) Как быть хитрой в отношениях с мужчиной и нужно ли это вообще? Лучше искренности не может быть ничего. Если женщина строит свои отношения на хитрости, то либо она устанет жить всё время в напряжении, либо мужчина поймет, что его обманывали и обводили вокруг пальца манипуляциями. Но безобидные «хитрости», которыми напичканы во множестве журналы, книжки по искусству флирта и соблазнения, интернет-порталы об отношениях (совместные позитивные впечатления, разнообразие в сексуальной жизни, кружевное белье и вкусные ужины) совсем не вредят, а, напротив, положительно сказываются на отношениях. Но вот настоящие хитрости, основанные на обмане, введении в заблуждение, сокрытии фактов, обычно портят отношения и приводят к разрыву. Хитрости в отношениях с мужем используются многими женщинами. Когда они мелкие и не имеют существенных последствий, то женщины могут не опасаться за свой брак. Но если хитрость стала единственным способом построения брачных отношений, то это говорит о неумении жены общаться со своим мужем. Самое большое осложнение ситуации – жена перестанет уважать мужа, которым она вертит и полностью управляет. Оставшуюся пустоту заполнит пренебрежение, чувство превосходства над мужчиной. Он быстро это почувствует, тем более что женщина будет вести себя соответственно. Она просто не сможет не проявить неуважение к мужчине – оно покажется само со временем. Без уважения не может существовать нормальный здоровый брак. Поэтому женщинам нужно помнить об этом, когда они вплетают паутинку хитрости в ткань своей супружеской жизни. Какие женские хитрости недопустимо применять с мужчиной?Женская хитрость в отношениях, если барышня всё же решила ею воспользоваться, должна иметь рамки. Нельзя вызывать у мужчин чувство вины. Это разрушительно для психики мужчины, и вскоре он начнет отстраняться от источника негатива, то есть от женщины, которая вызывает в нем это разрушительное неприятное чувство. Женщины, заставляя мужчин чувствовать себя виновными, демонстрируют обиды, оскорбленный вид, теша свое самолюбие или получая от него подарки и другие ценности в качестве извинения. Недопустимо хитрить в отношении детей. Придумывая детские болезни, неприятности в школе, проблемы с друзьями, женщина привлекает внимание мужа к семейным проблемам, но это кратковременно. Поняв, что жена преувеличила, муж в другой раз отнесется к ее словам с изрядной долей недоверия. Да и отношения между отцом и детьми могут быть испорчены. Женские хитрости имеют свои положительные и отрицательные стороны. Вы должны понимать что и с какой целью делаете, прежде чем использовать какой-либо «запрещенный прием» из женского «арсенала». Автор статьи: Ева Усольцева Позвольте представиться. Меня зовут Ева. Я уже более 5 лет занимаюсь психологией отношений. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами. ✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оценка 5 проголосовавших: 4Женская психология: основные секреты | NUR.KZСекреты женской психологии: PexelsЧего хочет женщина и как ее понять? Чтобы ответить на этот вопрос, персонаж Мела Гибсона из известного фильма перепробовал на себе все доступные средства, начиная с макияжа и заканчивая депиляцией. Однако услышать женские мысли ему помог только удар током. Как понять женщин без столь радикальных методов, рассказал психолог и личностный тренер Павел Раков. Чувствительность и эмоциональностьКогда речь заходит о понимании женщин, у мужчин возникают сложности. Им трудно правильно оценить поведение, эмоции и потребности представительниц слабого пола. Связано это в первую очередь со спецификой мышления женщин, их восприятием мира. В чем особенности женской психологии? Первый ответ — в чувствительности. Представительницы слабого пола воспринимают мир более эмоционально. Это касается всех аспектов жизни, в том числе семейных отношений, работы и возможностей для самореализации. Женщина импульсивна и часто принимает важные решения, руководствуясь только эмоциями. Она, как утверждает кандидат педагогических наук Любовь Заварзина, может залиться слезами без значимого, по мнению мужчины, повода. В этот момент важно поддержать избранницу, выслушать ее и проявить заботу. Частая смена настроенияПсихолог и личностный тренер Павел Раков считает, что ключевая особенность женской психологии ― частая смена настроения. Почему настроение женщины так быстро меняется? Представительницы прекрасного пола объясняют это явление разными причинами. К примеру: Смена настроения может произойти и без причины. Чтобы покорить женщину, в такой момент мужчине достаточно быть рядом и оказывать ей поддержку. Частая смена настроения у женщины: PexelsПотребность в надежном тылеЧто ищут представительницы прекрасного пола в своем партнере? Согласно распространенному стереотипу, каждая женщина ждет прекрасного принца на белом коне. В реальности ситуация обстоит иначе. Женщины ищут не красавца с кубиками на прессе и не венценосную особу. Они ищут надежного партнера, у которого: Наличие эмоциональной связи с партнеромЧего хочет женщина и как понять женщину? Ответ на эти вопросы после длительных исследований нашли авторы книги «Женщина. Делать это необходимо даже в тех случаях, когда поведение партнерши кажется нелогичным. Да, она может устроить бурю в стакане и расстроиться без особого повода. Но расспрашивая о ее чувствах в такой момент, сможете наладить с женщиной близкий контакт и добиться ее расположения. Женская психология: PexelsЛюбовь к комплиментамНе все женщины тщеславны, однако слышать комплименты и хвалебные оды в свой адрес мечтает большинство из них. Дело в том, что самооценка представительниц прекрасного пола во многом зависит от мнения окружающих и от принятия собственного тела. Почему женщины любят комплименты? Даже незначительные комплименты служат для женщины своеобразным подтверждением ее привлекательности. Стремление быть единственнойПредставительницы прекрасного пола готовы строить отношения на доверии. Даже мимолетный взгляд в сторону другой может задеть женщину и вызвать у нее негативные эмоции. Связывая себя отношениями, дама стремиться быть единственной для избранника. Как утверждает тренер по личностному росту Антон Гломозда, женщины хотят полностью владеть партнером — его сердцем, телом и даже кошельком. Женская психология: PexelsПотребность в контролеДевушки склонны контролировать все и всех. Почему так происходит? Связано это в первую очередь с их фантазией и привычкой придумывать идеальную картину мира. В такой идеальной реальности ничего не происходит без разрешения женщины, начиная с поведения избранника и заканчивая сменой погоды. Если происходящее вокруг расходится с созданным в воображении, многие представительницы прекрасного пола впадают в стрессовое состояние. Переубедить девушку в несостоятельности претензий практически невозможно. Единственное, что может сделать мужчина, ― подстроиться под ожидания девушки. Забота об окружающихПриродное предназначение женщины ― реализация материнского потенциала. Как это проявляется в реальной жизни? Инстинкты, подсознание или память предков подталкивают представительниц прекрасного пола проявлять заботу о ближнем. По этой причине женщины редко живут ради себя. Даже те дамы, которые не стремятся обзавестись детьми сразу по достижению совершеннолетия, находят о ком заботиться, например о мужчине, немощных бабушках из соседнего подъезда, цветах или десятке уличных кошек. Женская психология: PexelsПсихология мужчин и женщин заметно отличается. Для представительниц прекрасного пола огромное значение имеют чувства и эмоции. Им необходимы не строгие логические суждения, а всеобъемлющая забота и поддержка партнера. Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1484169-zhenskaya-psikhologiya-osnovnyye-sekrety/ особенности поведения, различные факты и рекомендацииСуществует много шуток про женскую логику. А почему же появились такие анекдоты? Дело в том, что многим мужчинам просто непонятна женская психология. Разное видение мира, различное устройства мозга не дают двум людям противоположенного пола полностью понимать друг друга. И чтобы вы не обижались на свою вторую половинку, прочитайте статью. Она прольет свет на секреты женской психологии. Общение намекамиДевушки любят говорить загадками. Им кажется, что так их речь будет казаться более таинственной, а все непознанное привлекает противоположенный пол. Это отчасти правда. Я во всем виноватаЕще одной особенностью женской психологии является любовь к самобичеванию. Это свойственно не только тем женщинам, которые страдают заниженной самооценкой. Даже уверенные в себе барышни могут обвинять себя во всех бедах своей семьи. Например, парень может пожаловаться, что у него сегодня плохое настроение. Нужно постараться переменить взгляд своей возлюбленной на этот мир. Расскажите, что она не виновата во всех бедах. Объясните девушке, что большинство неприятностей нужно воспринимать в положительном ключе. Представьте их как испытания, которые дает судьба, чтобы помочь вам преодолеть свои страхи, пороки и для того, чтобы сделать жизнь интересней. Внимание на мелочиВы когда-нибудь задумывались, почему девушки так любят декоративные вещи? Женская психология поможет найти ответ на этот вопрос. Дело в том, что девушки придают большое значение деталям. Женщины внимательнее мужчин, они не могут по своей забывчивости положить колбасу в хлебницу, а хлеб в холодильник. Что же эта особенность женской психологии для мужчин может значить? Представитель сильного пола, собираясь на свидание, может намеренно внести в свой образ детали, которые можно будет разглядывать. Например, надеть на руку часы, воспользоваться запонками и булавкой для галстука. Такие мелочи не ускользнут от внимания женщины. На подсознательном уровне девушкам нравятся собеседник, который разделяет их увлечение деталями. АмбицииЛюбая девушка хочет, чтобы ее усилия были по достоинству оценены окружающими. Ведь каждый человек приходит на эту землю, чтобы выполнить какую-то миссию. И конечно, каждый считает, что он вносит посильный вклад в развитие общества. Поэтому для женщин так важно, чтобы их работа была оценена по достоинству. Причем неважно, какая именно это будет работа. Даже если девушка не ходит в офис, а сидит дома с детьми, ей нужно знать, что муж ей гордится. Мужчина обязательно должен рассказывать супруге, что она самая прекрасная мама и что без ее трудов в их доме не было бы так уютно. Если молодой человек не будет хвалить свою женщину и восхищаться ее достижениями, то она постарается найти того, для которого она сможет стать богиней. Представителям сильного пола может показаться странным такое тщеславие. Но оно объясняется тем, что мужчины всегда воевали друг с другом, а удел женщин – было создание уюта. Сегодня ситуация изменилась только внешне. Постоянная болтовняЖенская психология для мужчин – очень сложный предмет. Они не могут понять, что делает их избранница, а главная загадка заключается в том, зачем она это делает. Постоянная болтовня – это одно из любимых занятий женщин. Девушкам нравится собираться друг с другом и болтать, сплетничать, обсуждать насущные проблемы. Причем женщины согласны разговаривать очень много. Им хочется все время передавать полученную информацию. И чем они ее больше получают, тем с большим количеством людей ее хочется обсудить. Чтобы лучше понять женщин, представители сильного пола могут воспринимать женскую болтовню как эмоциональную разрядку, которая необходима девушкам, чтобы почувствовать себя лучше. Идеализация партнераКакова женская психология в отношениях? Многие представительницы слабого пола привыкли идеализировать своих возлюбленных. Почему это происходит? Благодаря Голливуду и Диснею девочки растут на сказках о прекрасных принцах. У таких героев нет недостатков. Они красивы, умны и талантливы. Именно такое представление и складывается у любой девушки относительно мужчины ее мечты. МанипуляцииКак уже писалось выше, девушки редко добиваются того, чего хотят, прямым высказыванием о своем желании. Им нравится все усложнять. Например, одна из частей женской психологии в отношениях с мужчиной – это манипуляции. Девушки профессионально владеют этими техниками, причем зачастую бессознательно. Как определить, что возлюбленная вами манипулирует? Например, вы собираетесь пойти в баню с друзьями, а девушка хочет сходить с вами в кино. Наличие личного пространстваЖенская и мужская психология разнятся во многом, но также имеют и точки соприкосновения. Например, никто не любит, когда его свободу ограничивают. Девушек раздражают кавалеры, которые проявляют свою заботу чересчур рьяно. Приятно, когда парень желает спокойной ночи, но когда он звонит 10 раз в день, просто чтобы проверить, где находится его возлюбленная – это раздражает. Если в отношениях не будет доверия, то они продержатся недолго. Любой человек заслуживает иметь свое личное пространство－ как физическое, так и психологическое, где он может укрыться от внешнего мира. Если девушка сидит и о чем-то усиленно думает, не нужно прерывать ее размышления. Да и вообще, если вы видите, что человек занят, глупо его все время тормошить. Ради кого женщины красятсяМногие мужчины задаются этим вопросом. Секретом женской психологии является тот простой факт, что очень часто марафет наводится не для представителей противоположенного пола. Да, парни любят глазами. Но им достаточно видеть рядом с собой девушку с хорошей фигурой в красивом платье. Женщины же идут намного дальше. Они делают сложный макияж, наращивают ногти, ресницы и волосы, а также тщательно выбирают самые модные платья. Для чего? Чтобы вызвать зависть у подруг и окружающих девушек. Таким образом многие женщины поднимают себе самооценку. Женщина всегда хочет быть женщинойБольшинство парней увлекаются психологией. Мужчины женские секреты изучают досконально. Но не всегда ответ можно найти в книгах. Представителям сильного пола порой сложно понять многогранность женской натуры. А сложнее всего бывает выяснить то, что лежит на поверхности. Какой главный женский секрет? Женщина всегда хочет оставаться женщиной. Но почему же тогда сегодня так много феминисток и они с таким упорством борются за свои права? Все дело в том, что эти женщины не встретили на своем пути нужного мужчину. И даже те дамы, которые будут уверять вас в том, что они сильные и независимые, хотят, чтобы рядом с ними был тот, на кого всегда можно положиться. Как правильно общаться с мужчинойОскар Уайльд как-то сказал: «Любовь — это лишь эпизод в жизни мужчины и огромная история в жизни женщины» Вопрос, как стать любимой, важен для многих женщин. В том, чтобы этого достичь, стоит применять некоторые женские секреты. Чтобы вызвать к себе симпатию, нужно говорить с мужчинами только об интересующих их вещах, уклоняться от дискуссий, почти не задавать вопросы и не казаться умней, чем собеседник. Умение слушать и говорить Если мы хотим достичь симпатии, нужно говорить не о том, что интересует нас, а о том, что интересует собеседника. Что же интересует мужчину? — Он сам. Невозможно наскучить мужчине, расспрашивая о его детстве, о его характере и его вкусах, или просто рассказать о себе. Если вы знаете, что ваш собеседник прекрасно разбирается в автогонках, пусть он расскажет вам о последних соревнованиях — и он сочтет вас исключительно приятной собеседницей. Вам даже не обязательно разбираться в автогонках, главное — внимательно слушать или делать вид, что внимательно слушаете. Уклоняться от дискуссий и находить новизну В разговоре всегда могут возникнуть ситуации, когда ваш собеседник неверно выскажется по какой-то теме. Вы сделаете большую ошибку, если начнете спорить, даже если прекрасно разбираетесь в предмете дискуссий. Если же собеседник вызывает вас на спор, используйте простую женскую уловку — уклонитесь от дискуссии со словами: «Не буду с вами спорить, но это не означает, что я с вами согласна». Если же вы начнете доказывать свою правоту, и притом агрессивным тоном, то в споре, возможно, и одержите победу, но симпатию своего собеседника обязательно проиграете. Вряд ли ваш оппонент захочет снова с вами встретиться, ведь в любви мужчина предпочитает мир, а не войну, что бы ни говорилось по этому поводу. Амазонками восхищаются, но их побаиваются. Агрессивная и недовольная женщина быстро надоест мужчине. Простодушно восторгающаяся всем женщина рискует также быстро потерять свою власть над мужчиной. Многие люди устроены так, что быстро привыкают быть любимыми, и не ценят чувства, в которых слишком уверены. Принимать то, что дано Мужской характер так отличается от женского характера, что самый обыкновенный мужчина кажется женщине марсианином с непредсказуемым поведением и странными привычками. Женщина разумная или рассудительная скажет себе: «Он таков, каков есть, поэтому я его и люблю. Как же мне приспособиться к нему и сделать его счастливым?» Агрессивная и самоуверенная женщина, отбрасывая всякие хитрости и женские секреты, рассуждает по-другому: «Как же мне переделать его, чтобы я была счастлива?» Если уж она его полюбила и связала свою жизнь с ним, ей хочется, чтобы он был безукоризненным во всем. Свою критику и свои требования агрессивная женщина рассматривает как благо для близкого мужчины — ведь она хочет, чтобы он стал идеальным. Общаясь с близким мужчиной, стоит вспомнить женские секреты прошлых веков. Так, маркиза де Ментенон, последняя фаворитка короля Людовика XIV, взяла себе за правило — никогда не говорить с королем о неприятных вещах, даже если было нечто, что ее сильно задевало. Это не мешало маркизе де Ментенон пользоваться неограниченным влиянием среди придворных. И именно с нею, особою не королевской крови, и обвенчался Людовик. ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ ~ Новые принципы женской психологииISBN: 9781370625321 (Купить электронную книгу можно здесь.) Андрей Давыдов, Ольга Скорбатюк
СОДЕРЖАНИЕ Введение. Новые принципы женской психологии. Легализация 11 женских «секретов». ВВЕДЕНИЕ. НОВЫЕ ПРИНЦИПЫ ЖЕНСКОЙ ПСИХОЛОГИИ.  Область научного знания, на базе которого были основаны новые принцыпы женской психологии называется нетрадиционным психоанализом. Это новое научное направление. Психоанализом оно называется потому, что речь идёт об изучении бессознательной сферы и мотивов, движущих человеком на бессознательном уровне. А нетрадиционным потому что методом исследования мотивов личности (по сути, определяющих всё её поведение), используется уникальная технология анализа бессознательной сферы индивида. Эта технология, которая является ноу-хау в психологии, позволяет получать конкретную информацию о том, что представляет собой тот или иной человек по минимальным (анкетным) данным о нём. С помощью этой технологии только лишь по дате рождения (день, месяц, год) стало, наконец, возможным конкретное описание того, как именно этот человек будет функционировать на уровне физиологии, каким образом будет мыслить, проявлять эмоции, вести себя, действовать по отношению к другим людям в среде (социуме). Тема данной книги – легализация неосознаваемых женских секретов. Книга посвящена новым принципам женской психологии и гендерных отношений, которые также являются плодом нетрадиционного психоанализа, как изучение древнекитайского трактата «Шань хай цзин», в котором подробнейшим образом описывается как устройство отдельного индивида, так и устройство общества биологических роботов. Позиция рассмотрения общественных явлений с точки зрения существования Каталога человеческой популяции меняет подход к изучению любого вопроса, который касается человека и общества. Нетрадиционный психоанализ по-иному вынужден рассматривать отношения между мужчиной и женщиной, как часть социальной жизни. ЛЕГАЛИЗАЦИЯ 11 ЖЕНСКИХ «СЕКРЕТОВ». Наши исследования социальной жизни, проведённые с помощью Каталога человеческой популяций, в котором человечество рассматривается как биологический вид, разделённый на 293 подвидовые структуры (по количеству индивидуальных моделей психофизиологии), в аспекте гендерных взаимоотношений выявили следующее. Женщины не только имеют свои (общие для всех) «женские секреты», с помощью которых они подчиняют себе мужчин, но и ревностно их оберегают друг от друга. Потому что на бессознательном уровне все женщины – потенциальные конкурентки. Парадоксально, но «женские секреты» со временем оказались секретами для них самих, так как ушли из области сознания, перестали быть осознаваемыми. А это неблагоприятно. Потому что, потеряв то место, куда эти секреты были когда-то надёжно спрятаны, женщины потеряли ряд очень важных инструментов для адаптации в социуме. Обнаружив ряд подобных «захоронений» в бессознательном, и понимая важность подобной информации, мы считаем нужным вернуть эти «секреты» женщинам. Потому что их осознание через легализацию неизменно приведёт к гораздо более эффективному освоению среды (и мужской половины населения тоже). Зачем необходима легализация «секретов»? Женские секреты стоит легализовать для того, повысить степень понимания происходящих в обществе процессов, а, следовательно, повысить качество собственных действий женщины в среде…
Чтобы читать далее, купите электронную книгу здесь. Также, более подробно о женской психологии смотрите в серии презентаций «Каталога человеческой популяции» Ольги Владимировны Скорбатюк на российском телеканале «Телевизионный дамский клуб» в программе «Сексуальная революция» в 2005 и 2006 годах по адресу https://www.humanpopulationacademy.org/olga-skorbatyuk-russian-television.
© 2005 Андрей Давыдов, Ольга Скорбатюк Все права защищены. © 2018 HPA Press All rights reserved. новости, женщины, психология, отношения, мужчины, любовь и семьяСуществуют женские тайны, зная которые мужчины смогут быть более уверенными, находясь рядом с ней. Двойные стандартыЕсли спросить у среднестатистической девушки, какие парни ее больше всего привлекают, то она, не раздумывая, ответит, что «умные, чуткие, нежные». И это действительно так. А этот наглый урод, с которым она только вчера познакомилась, а сегодня уже провела ночь, — это чистое недоразумение. Правило ухоженного верха и низаУже давно замечено, что первое, на что обращают внимание девушки при встрече с парнем, это его чистая и ухоженная обувь. Затем ее взгляд ловит состояние его прически. Регулярный уход за туфлями и посещение 2 раза в месяц парикмахерской могут творить с мужчиной чудеса. Фото: PixabayТеория сохранения допускаИнтересный факт. Большинство девушек считают, что если ты достиг определенного уровня в отношениях, например, смог поцеловать ее, то уже нет надобности заново строить этому препоны. Допуск получен. Теперь смело можешь экспериментировать с более интимными местами. Тонкости женской оценкиКак правило, при оценке вас как мужчины женщина не в последнюю очередь обращает внимание на вашу спутницу. Не сомневайся. Женщинам больше нравятся мужчины, которые обладают красивыми женщинами. Правила первых секундКак заявляют психологи, мнение о вас женщина окончательно формирует в течение первых полутора минут знакомства. Правило пропорцийТе же психологи установили, что потенциально ты интересен 5 % девушек, не нравишься тоже 5 %, а остальные 90 % просто к тебе равнодушны. Секрет поздравленийВ отличие от мужчин, женщины более чувствительны к проявлениям внимания к своей персоне. Никогда не забывайте поздравлять их с самыми различными праздниками, и вы очень быстро наберете порядочное количество очков для «призовой игры». Разговоры в постелиНикогда не уделяйте большого внимания словам девушки в постели. Если она сексуально удовлетворена, то может тебя сравнить с «терминатором» и Ален Делоном в одном лице. Просто постарайся не обольщаться. Парадокс беспричинных звонковЕсли девушка по телефону или другим средствам коммуникации начинает невнятно говорить о том, что «неплохо было бы встретиться» или «я, наверно, тебя сильно отвлекаю», можешь быть на 90 % уверен, что она «запала» на тебя. Контрольный выстрелТанец был и остается самым эффективным способом выяснить, интересен ли ты девушке. Автор: Сергей Туманов Психология женщины в отношениях с мужчиной: женские секретыРазличия между прекрасным и сильным полом – настолько неисчерпаемая тема, что ей уже посвящены сотни и тысячи литературных произведений, научных трудов, произведений искусства и т. п. Но все эти искания таки и не дали окончательный ответ на вопрос, в чём заключается основное отличие мужского и женского поведения, что вызывает противоречия в отношениях мужчины и женщины и как их преодолевать. Существует масса советов, рекомендаций, практик самого разного характера, но ничего из этого нельзя назвать рецептом идеальных отношений. Поэтому мы предлагаем вам рассмотреть, как работает психология женщины в отношениях с мужчиной. А для того чтобы это понять, необходимо вникнуть в причины особенностей мужского поведения. По задумке матери-природы, мужчины должны быть охотниками, добытчиками, сильными, смелыми, неутомимыми. Именно такого образа и старается придерживаться большинство современных мужчин, несмотря на то, что XXI век уже не требует от них охотничьих трофеев, вражеской крови и мамонтовых туш. Впрочем, эти понятия в современном обществе нашли адекватные замены – деньги, карьера, успех, женщины. Мужская психология является ключом к объяснению мужского поведения. Именно она позволяет объяснить мужской подход к жизни и найти своё место в мужской картине мира. Отношения мужчины к женщинеБольшинство проблем между представителями разных полов заключается в том, что люди просто не понимают друг друга и не хотят предпринять ни малейшего усилия, чтобы обрести взаимопонимание. Женщины эмоциональныВ чем глобальная разница между мужчиной и женщиной? Так что пытаться покорить девушку дорогими цацками без эмоционального подтекста — то же самое, что пытаться сдвинуть с места гору. Только пукан порвешь. Она с большим трепетом будут вспоминать, как ты нежно поцеловал ее в лобик, чем то, что ты повел девушку в самое пафосное заведение города. Также учитывай уровень девушки, когда выбираешь место ваших свиданий. Плохие эмоции запоминаются лучше. Психология мужской любвиКак правило, мужчины склонны утаивать чувственную составляющую своей жизни. Но состояние влюблённости может внести серьёзные коррективы в поведение представителя сильного пола. Это проявление как во внешних изменениях – мужчина начинает более пристально следить за собой, старается выглядеть привлекательно, так и в поведении. Меняется также и жестикуляция, и мимика, и речь. Многочисленные исследования состояния мужской влюблённости позволяют назвать наиболее точные вероятные признаки того, что ещё одного мужчину сразила метка стрела Амура:  youtube.com/embed/hRrHFqbnmb0?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>Женская психология в отношениях с мужчинойСамое главное отличие между полами, о котором следует всегда помнить мужчинам, – это повышенная эмоциональность прекрасных леди. Женщины в целом живут чувствами, для них жизненно важно испытывать и делиться эмоциями (пусть и не всегда положительными), чем находиться в эмоциональном застое. Популярные сложности женской психологии связаны с прояснением чувств – своих собственных и любимого человека. Мужчине следует помнить, что когда он делится с возлюбленной внутренними переживаниями (как хорошими, так и плохими) – они сближаются. Мужчин с детства учат не проявлять свои эмоции: не плакать, не жаловаться, а терпеливо сносить всё молча. Но такой подход в корне неверен, если речь идёт про счастливые отношения! В них обязательно должно быть доверие, искренность и духовная близость. Следующая типично женская особенность – необходимость в успокоении. Объясняется она более чувствительной и возбудимой нервной системой представительниц слабого пола, которая реагирует часто даже на незначительные раздражители. И если мужчина в той же ситуации ощутит просто необходимость приложить усилия, то женщина – начнёт переживать, нервничать, расстраиваться. Причём эмоциональные впечатления сохранятся в памяти надолго. Именно на этой почве часто возникают ссоры в отношениях: мужчина уже и думать забыл про произошедшее, а его женщина по-прежнему нервничает, злится, обижается. В подобном поведении виновата её гиперчувствительная нервная система. Женщины привыкли большого внимания уделять своей внешности, а недостатки вызывают у них сильное расстройство. И это не просто «баловство» или «блажь», в действительности всё намного серьёзнее. Психологи объясняют, что женская красота и привлекательность – прямой показатель здоровья, а значит, возможности дать здоровое потомство, быть конкурентоспособной на фоне своих соплеменниц. Женщины всегда ориентируются на собеседника. Общаясь, они строят речь по принципу диалога, даже если делятся подробностями своей жизни, так как заинтересованы в реакции второго участника беседы. И когда девушка рассказывает случившееся с максимальными подробностями, она на самом деле не пытается «загрузить» вас информацией, а подаёт её в как можно более полном виде. Но рассеянное женское внимание снабдит рассказ смешением важных и второстепенных нюансов, эмоциональных и технических подробностей. Этому не стоит удивляться.  youtube.com/embed/JYgAe6PcQOo?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>Как заинтересовать мужчину?Ещё в старой песенке пелось, что в нашем мире по статистике на 10 девчонок приходится 9 ребят. На сегодняшний день, это соотношение ещё больше изменилось не в пользу прекрасного пола. Иными словами, среди женщин царит жёсткая конкуренция. А за достойных мужчин, вообще, нередко разгораются нешуточные битвы. В борьбе за личное счастье нельзя забывать главную особенность мужской психологии: все мужчины – охотники, поэтому лёгкая добыча для них не представляет интереса. В то же время слишком сложные схемы по завоеванию мужского внимания тоже могут отказаться пустой тратой времени. Исследования показывают, что интерес в мужчинах вызывают довольно простые и понятные составляющие: Чего хотят женщины?Помните фильм «Чего хотят женщины?» с Мэлом Гибсоном в главной роли? Его герою наверняка завидовали все мужчины мира — он же мог читать женские мысли. Эта суперспособность в корне изменила как самого героя, так и его жизнь. Он понял женщин! Это ли не чудо, ведь женская логика для мужчин обычно находится за гранью понимания. Но у вас такой суперспособности нет, к сожалению или счастью, поэтому вопрос — как понять женщину? — остается открытым. Давайте разберемся, как же прийти к взаимопониманию с прекрасной половиной человечества. Что такое женская психология Мужчины и женщины говорят на разных языках и воспринимают одинаковые вещи совершенно по-разному. Придется это принять и смириться. Мужчина думает как навигатор: из точки А в точку Б. Женщина — существо загадочное, думает много всего. Пытаться найти этому логическое объяснение — дело неблагодарное. Потому что для прекрасных наших на первом месте чувства. Думают они больше сердцем. Так как тогда понять, что от вас хочет женщина? Если учесть, что у мужчины при виде соблазнительной красотки мозг напрочь отключается, тогда вообще непросто. Однако можно. Да, у нас, мужчин, все устроено иначе с психологической точки зрения. Однако мы зависим от эмоционального состояния любимой девушки. Мы, как автомобиль, в котором женщина — наше топливо. Поэтому задача мужчины: найти себе девушку со знаком «плюс» и ради нее горы сворачивать. Зарабатывать, расти, быть в постоянном движении ради своей королевы — такова наша мужская роль. И девушку «плюс» понять намного проще, потому что она знает, как общаться с мужчиной и может показать, чего хочет. А какая она, та самая королева со знаком «плюс»? Читайте в статье «Какой должна быть идеальная женщина». Как ее найти, рассказываю здесь — «Как правильно выбрать достойную женщину для продолжительных отношений и семейной жизни?», А если вы уже нашли свою единственную и хотите ее лучше понимать, либо желаете хоть немного разгадать женщин — читайте советы ниже и практикуйтесь. Психология женщин, секреты ее пониманияЧего же хотят наши милые девушки и что с этим делать?
Если вы хотите, быть успешным в общении с женщинами, понимать их лучше, раскрыть свой мужской потенциал на все 100% — записывайтесь в наш Летний лагерь. Там мы будем выполнять специальные психофизиологические парные упражнения, которые помогут вам лучше понимать себя и свою партнершу. А также прокачают ваше тело и разум. И обязательно приходите на мои тренинги для мужчин «Армагеддон» и «Успех». Вы не только станете харизматичным, уверенным альфа-самцом, но и научитесь добиваться любых целей. Главные причины мужских изменОбращаясь к данным статистики, можно сделать неутешительный вывод о том, что измена в семье – дело нередкое. Для 40% мужей верность не имеет никакого значения, они регулярно «ходят на сторону». Многие из таких мужчин объясняют своё поведение древними инстинктами, которые толкают их на поиски новых и новых партнёрш. Ведь мужчина – самец, его задача – оплодотворить как можно больше самок. Поэтому моногамность со стороны мужчины противоречит естественному порядку вещей. Но в современном мире такое объяснение кажется не слишком убедительным. Чаще всего причины измен кроются не в инстинктах мужчины, а в банальных проблемах в отношениях. Нередко после нескольких лет брака женщина перестаёт следить за собой, супруги устают друг от друга, начинаются скандалы, упрёки, ссоры. Нередки ситуации, когда мужчине просто недостаточно секса с женой. Особенности женской психологии, которые реально нам мешаютОшибка идеализацииТакже сложилось что на женскую психологию в отношениях огромный отпечаток наложили сказка про Ассоль, Золушку, спящую красавицу и т. д. С детства они на роли своих мужей видят полноценно идеальных принцев, а тут ты нарисовался с кучей своих недостатков и проблем. И когда вот эта идеальное сталкивается с тобой реальным (не хочу никого обидеть), то тут и возникают глубокие внутренние конфликты, которые естественно отравляют жизнь. Выяснения отношенийЭтот пункт вытекает из предыдущего. Женщине постоянно хочется что-то выяснить, разобраться в отношениях, обсосать какую-то значимую, по ее мнению, проблему. Сначала ты офигеваешь в непонятках что случилось с ее настроением, а потом еще больше офигеваешь когда узнаешь истинную причину ее недовольствий. . Насилие в семье: основные причиныРукоприкладство – страшное явление, от которого страдают очень многие женщины. Последствия такого поведения всегда ужасны. Они безвозвратно накладывают негативный отпечаток на отношения, ломают судьбы обоим участникам конфликта, а также отрицательно сказываются на развитии и психическом состоянии детей, которые нередко являются свидетелями домашнего насилия. Часто жертвы избиений никому не рассказывают о своём тяжёлом положении, тем самым только усугубляя ситуацию. Каждая из таких ситуаций сугубо индивидуальна и требует персональной работы с психологами, но основные наиболее распространённые причины домашнего насилия всё-таки можно назвать: Психология мужчин-собственниковСобственниками могут быть не только мужчины, но и женщины. Но у мужчин это чувство нередко становится ключевым, перерастает в манию. Для таких мужчин важно не только безраздельное обладание женщиной, но и не менее важно, чтобы другие мужчины хотели эту женщину и страдали оттого, что она принадлежит другому. Что важнее всего для женщины в отношениях?Формирование женской мудрости – достаточно длительный процесс. Редко от природы у девушки настолько развиты эти качества, что ей не следовало бы проводить над собой работу. Последняя необходима, чтобы представительница прекрасного пола могла осуществить свою самую важную миссию в жизни: стать хранительницей домашнего очага. Именно женщина создаёт уютную атмосферу в семье. Она заботится о своих детях и муже, что даёт им силы для развития во всех жизненных областях. Женщина должна быть ласковой мамой и понимающей женой. Тогда она раскроет свой потенциал и будет по-настоящему счастливой, так как её инстинкты полностью реализуются. Что важнее всего для женщины в отношениях? Чтобы образовался действительно сплочённый союз, позволяющий ей проявить лучшие качества. Если мужчина не будет стремиться к семейному уюту, то и его половинка постепенно потеряет пыл. В семье оба человека должны уступать и считаться с мнением друг друга. Старайтесь развивать в себе данные качества, и тогда в вашем доме будут царить мир и покой. А это самое важное для любой девушки в отношениях. Многие дамы проходят не одно жизненное испытание, чтобы это понять. Но мудрость проявляется не только у взрослых опытных женщин. Даже молодые девчонки станут мудрыми, если будут рассматривать различные жизненные ситуации неоднобоко и работать над своим внутренним миром. В чём кроется причина мужской ревности?Ревность – чувство, знакомое каждому. Хотя бы в самой слабой форме, но ревновать приходилось всем. Но степень этого чувства, его острота, болезненность зависят от темперамента и особенностей каждой личности, а также от воспитания. Нюансы мужской психологииОснова отличий в женском и мужском поведении состоит в том, что женщины отдаются чувствам, а мужчины – действиям. Мужчины часто отмалчиваются, потому что они предпочитают видеть, а не слышать. Намёки, иносказания, загадки – всё это для мужчин остаётся, по сути, пустым звуком, так как их мозг заточен под конкретику, определённые задачи, понятные и простые цели. А также мимо мужского внимания проходят все детали и незначительные элементы, так как он сфокусировано исключительно на сути того или иного вопроса или ситуации. Женские ошибки, которые ведут к разрыву отношенийК скорейшему расставанию могут привести ошибки, допущенные женщиной еще вначале знакомства: Чего боятся мужчины?Мужчинам, как и всем людям и живым существам, вообще, страх тоже свойственен. Почему мужчины становятся жадными?Мужская жадность – распространённое явление. В некоторых случаях она проявляется как умеренная скупость, направленная на разумную экономию. Но в других ситуациях граничит с тотальным контролем над финансами и самым настоящим скупердяйством. Наиболее распространённой причиной такого поведения является, конечно, воспитание. Место женщины в современном мире и эволюцияПрирода определила роль женщины в этом мире. Ничего не изменилось за многие тысячелетия: она вынашивает, рожает и вскармливает детей, занимается их воспитанием и заботится о безопасности своего жилища. Она была и остается «хранительницей домашнего огня в очаге». Быть матерью, любить и иметь семью были и остаются ее базовыми потребностями, которые объясняют многие особенности женской психологии. Не реализация этих потребностей заставляет и современную женщину, работающую наравне с мужчиной или делающую карьеру, чувствовать себя одинокой, ущербной и несчастной и в нашем мире. Мужское самолюбование: психологическое объяснениеСамолюбование встречается у мужчин реже, чем у женщин. Но в последнее время это психологическое явление наблюдается у представителей мужского пола гораздо чаще. Нередко мужчина любуется собой скрытно, про себя. Иногда делает это открыто, не стесняясь собственного поведения. Как бы то ни было, нарциссизм в человеке невозможно победить, если он сам этого не хочет. Поэтому с такой ситуацией стоит обратиться к психологу и усиленно работать над собой, чтобы достичь гармонии между самоуничижением и самолюбованием. Среди признаков нарциссизма у мужчин можно назвать: Взаимоотношения между мужчиной и женщинойУ каждого партнера должно быть личное пространство, и он должен иметь право использовать свое время по своему усмотрению. Если вам хочется крепких отношений: Чтобы сохранить брак, оба супруга должны над этим работать. Секреты хороших семейных отношенийЧтобы сохранить прочные отношения, не забывайте о простых советах: Как мужчины переживают расставание?Завершение отношений – сложный этап для обеих сторон. Некоторые женщины предполагают, что для мужчин в расставании нет ничего сложного, но это не так. Его поведение во многом определяется ситуацией, в которой происходит разрыв: Мы надеемся, что знание этих нюансов мужской психологии поможет вам более гармонично выстраивать отношения со своими любимыми! Некоторые особенности, отравляющие жизнь мужчине Что, как и почему? Психолог Наталья Кучеренко. Лекция № 29.» src=»https://www.youtube.com/embed/DvnOTVG3kFc?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>7 ✨ СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОГО РАЗУМА 💑 ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ СВИДАНИЙ 💋 | by MondayFashion3. Я облегчу вам эту игру. Женщина любит парня с отличным Чувством юмора Если ты сможешь рассмешить ее, она полюбит тебя. Во-первых, вы должны понять, почему это происходит, почему женщина любит парня с отличным чувством юмора. У вас должно быть две причины — — 1. Всякий раз, когда женщина смеется, хорошие гормоны внутри него немного повышаются, и эти хорошие гормоны внутри нее сигнализируют ее мозгу, и она думает, что она связана с парнем, который хорошо проводит время и хорошего настроения. 2. Смех ассоциируется с комфортом, больше, чем смех, она хочет чувствовать себя комфортно рядом с вами, если ей может быть комфортно рядом с вами, это означает, что вы ее также привлечете. Помните, что девушка пытается увидеть, как грубая, самая честная форма вашего мозга выкладывает это на стол, если ей не нравится быть рядом с вами. Ничего страшного, что есть много девушек, вы, возможно, в конечном итоге найдете кого-то, кому понравится ваше чувство юмора, но основным аспектом этого является комфортный смех и честность. 4. Первопроходец . Одна вещь, которую женщины находят очень привлекательной в парне, — это уверенность, но почему они находят уверенность привлекательной? Потому что уверенность сигнализирует о том, что вы преодолели неуверенность в себе, свой страх и приступили к выполнению конкретной задачи. Женщины работают на интуицию и догадки, чтобы она могла сигнализировать вам о чем-то, но она может не выражать своего желания, она может не сказать вам точно, что она хочет, и вы должны представлять слова на основе сигналов, которые она вам дает. Вот где роль первопроходца и активного принятия решений играет важную роль. Если вы, ребята, не можете решить, куда пойти и пообедать, вы принимаете это решение, и если ей когда-нибудь понадобится помощь в чем-то, идите и помогите ей решить эту проблему, если вы следуйте своим инстинктам, как парень, и вы решаете проблемы и принимаете решения, ей действительно понравится видеть это в вас, но в то же время не занимайтесь мэнсплейном. 5. Имея Детский Энтузиазм и открытость, вы должны помнить, что, если вы вступите в отношения с дамой, вы никогда не со всем согласитесь, все галочки никогда не будут поставлены . У вас, ребята, будут разные мнения, поэтому, когда девушка выясняет, находит ли она вас привлекательным, она ищет это, открыты ли вы для чужого мнения, можете ли вы согласиться с надеждой, что не согласны, если она скажет вам идея.Есть ли у вас способность обработать это мнение и, возможно, немного передумать, если у вас есть такая способность? Это то, что она находит очень привлекательным, но дело не только в открытости к мнениям, но и в открытости к новому опыту. Особенно, если есть что-то, что, как она знает, тебе не нравится, например, поход в кино, который ей нравится, кино, которое тебе не нравится, но ты все же делаешь этот дополнительный шаг и делаешь это для нее, и она полюбит ее. 6. Важный лайфхак, если вы хотите казаться в 10 раз сексуальнее для каждой женщины, запомните одно жизненное правило научитесь готовить . Научитесь готовить, поверьте мне, если вы готовите, вы находитесь на уровне 100th в глазах девушек, вот насколько важно готовить. Нет ничего сексуальнее, чем мужчина, который готовит, парень, который умеет готовить, ассоциируется с заботой, добротой и способностью заботиться о детях — еще один аспект, который женщины инстинктивно находят привлекательным.Мальчикам научиться готовить не так уж и сложно. Вам нужно знать, как приготовить что-то большее, чем Maggi, но вам не нужно знать, как приготовить 5-звездочную еду или что-то в этом роде. А если серьезно, ребята, если вы освоите этот навык, ваш уровень сексуальности достигнет пика. 7. Ментальный этикет. Этикет другие манеры, которым вы учитесь, чтобы быть более привлекательными, особенно в определенных ситуациях, когда кому-то еще нужна помощь. вашего собственного удовлетворения, известный как тот парень или тот парень, который поощряет, кто добрый, кто помогает решить проблему, если ей нужна помощь, это еще один аспект, который женщины снова находят очень привлекательным, который просто сводится к тому, чтобы быть правильным человеком и быть кем-то добрым и полезные три самые важные черты в жизни.Кроме того, помните, что быть уверенным в том, что вы привлекательны даже для мальчиков в соответствии с вашим чувством моды, так что у нас есть основное мужское время. Следите за новостями www.mondayfashion03.blogspot.com Подпишитесь на мой Instagram @mondayfashion7 Почему у женщин есть тайные любовники Женский выбор обмана одновременно смел и отчаянен. Не обязательно, что у нее нет красивого, успешного мужа. И что у нее нет двух очаровательных детей и красивого дома с двумя акрами земли. Кажется, у Дебры, домохозяйки, есть все. Но так ли это? На самом деле, дом, милый дом, не так уж и сладок. Обыденные дни — покупка продуктов, приготовление пищи, уборка и возка ее детей — продолжаются и продолжаются.Она чувствует себя в ловушке, скучает, бессильна и одинока. В довершение всего муж Дебры этого не понимает. Он слишком занят, пытаясь продвинуться вперед, чтобы залезть ей в голову. Приходит внимательный, сексуальный поклонник и бинго! Преданная любящая мать и жена, Рут сделала успешную и блестящую карьеру. В идеальном мире у нее было бы лучшее из обоих миров — карьера и материнство. Дерзкая и сексуальная девушка из поколения X, Мэри полна решимости не пойти по стопам своей матери. Ее мать-мученица согласилась на надежный, зависимый и скучный брак, а Мэри нет. Мэри желает преданной любви в браке, безопасности, детей и комфорта, всего такого хорошего. Немного похожа на маму, но не совсем. Мэри желает большего от своего брака. Наряду с любовью она жаждет похоти, романтики, возбуждения и страстного секса в своем браке.Социально-политическая история, поп-культура и семейная история переплетаются и душат ее стремления. Освободившись от своего корсетного прошлого, Мэри дышит свободно. К своему удивлению, она ясно видит, что муж делает это не для нее. Так что же делать беспокойной молодой жене? Она находит чувствительного, сексуального, тайного любовника, который обещает все. Как видно из приведенных выше виньеток, женщины часто имеют тайных любовников, потому что их потребности и желания не удовлетворяются в браке. Как бы они ни старались, жены часто не могут связаться со своими мужьями. Чувствуя себя подавленными, неудовлетворенными, разочарованными и беспомощными в своем браке, они выходят за его пределы. Сделанный шаг сам по себе расширяет возможности. Интрижка — это смелый, активный выбор, а не такая же пассивная реакция. Он громко кричит: «Хватит! Что-то должно дать, либо брак, либо я». Это только первый шаг к автономии и власти. Нужна смелая жена, чтобы завести роман, но еще более смелая жена, чтобы пойти на терапию, чтобы восстановить себя и/или брак. А дети? Люди часто остаются в неудовлетворительных браках ради детей. Это заблуждение. Родители в несчастливых браках делают только несчастных детей. Наследием для этих детей являются испорченные модели супружеских отношений и неудовлетворенные, бессильные матери. Интрижка, хотя и не обязательно самый благоразумный выбор, тем не менее является актом наделения полномочиями. Распространенный миф состоит в том, что роман связан с сексом. Нет. По большей части секс дома был лучше, пока романтика не угасла.Кричащие драки или тихая кипящая враждебность разрушают романтику и гасят пламя страсти. Скорее всего, проблемы в вашей сексуальной жизни связаны не с качеством, а с количеством. Борьба насмерть или страдание в тишине убивает сексуальное желание большинства жен. А секса в браке все меньше и меньше. Чего хотят жены? Дело не только в том, что они хотят эмоциональной вовлеченности. Дело не только в том, что они жаждут сексуальной страсти. Дело не только в том, что они хотят безопасности и защиты, а также автономии и независимости.Я обнаружил, что жены хотят взаимности, равных отношений и признания со стороны своих мужей. Преданность, любовь и преданность без страстного секса, веселья и возбуждения — это бифштекс без шипения. Чтобы жены чувствовали себя сексуальными, им нужно шипение. Что-нибудь из этого звучит знакомо? Дайте мне знать, что вы думаете. Практическое руководство по женской психологии. 21 секрет привлечения, знакомства и флирта с женщинами от Марка Лава с бесплатной пробной версией.Дата: октябрь 2020 г.Продолжительность: 2 часа 6 минутРезюме: Чего стоит вам раскрыть секреты, чтобы иметь точные стратегии, которые вам нужны, чтобы встречаться, привлекать и встречаться с женщинами, о которых вы всегда мечтали? Жанры:10 секретов, которые женщины на самом деле хотят, чтобы их мужчины знали Имея под рукой текстовые сообщения и видеоконференции, кажется, что поддерживать отношения на расстоянии стало проще, чем когда-либо. Пары, живущие на расстоянии, не должны зависеть от 15:00. почтовая доставка, ожидание новостей, которым в лучшем случае четыре дня. Теперь у нас больше нет времени ждать, пока наши близкие проверят свою электронную почту, когда они вернутся домой с работы. Обмен мгновенными сообщениями держит нас привязанными друг к другу, даже когда мы ходим по магазинам, работаем, играем, смотрим фильм и делаем многое другое. Технологии, однако, не могут компенсировать все в отношениях на расстоянии, как вам скажет любой, у кого есть отношения на расстоянии. Многие отношения на расстоянии по-прежнему кажутся эмоционально сложными, несмотря на отсутствие регулярной физической близости. Люди часто думают, что отношения на расстоянии никогда не сработают. Это может быть обескуражено вашей семьей, и некоторые из ваших лучших друзей могут сказать вам, чтобы вы не относились к этому слишком серьезно, если вы в конечном итоге будете разбиты горем. Многие вещи невозможны из-за лишнего расстояния – никто не может обещать, что это будет легко. Все может осложниться, и временами вы можете чувствовать себя одиноким и грустным. Тем не менее, многие из нас их пробуют. Резюме видео
Однако дополнительное расстояние делает самые простые вещи еще и самыми приятными. Возможность держать другого человека за руку, вместе есть за одним столом, чувствовать прикосновения друг друга, гулять вместе, нюхать волосы друг друга… эти маленькие желания внезапно могут значить гораздо больше в отношениях на расстоянии. Отношения на расстоянии могут быть трудными, но и в них есть свои сюрпризы. Вот 21 совет, как наладить отношения на расстоянии:1. Избегайте чрезмерного общения.Неразумно быть слишком «прилипчивым» и притяжательным. Вам двоим не обязательно общаться по 12 часов в день, чтобы поддерживать отношения. Многие пары думают, что им нужно компенсировать расстояние, делая больше. Это неправда. И это может только усугубить ситуацию. Вскоре вам надоест «любить». Помните: меньше значит больше. Дело не в спаме — вы только себя измотаете.На самом деле это дразнить в нужные моменты и дёргать за нужные места. 2. Воспринимайте это как возможность.
Воспринимайте это как обучающее путешествие для вас обоих. Это возможность для вас доказать свою любовь друг к другу. Согласно китайской пословице, «Настоящее золото не боится испытания огнём». Как Эмма говорит Уиллу в четвертом сезоне Glee:
3. Установите несколько основных правил, чтобы управлять своими ожиданиями.Вам обоим нужно четко понимать, чего вы ожидаете друг от друга во время этих отношений на расстоянии. Установите некоторые основные правила, чтобы никто из вас не делал того, что застало бы другую сторону врасплох. Например, вы двое эксклюзивны? Можно ли другому человеку ходить на свидания? Каков ваш уровень приверженности? Лучше быть открытыми друг с другом во всех этих вещах. 4. Старайтесь регулярно и творчески общаться. Приветствуйте друг друга «доброе утро» и «спокойной ночи» каждый день — это обязательно. Чтобы улучшить игру, время от времени отправляйте друг другу фотографии, аудиоклипы и короткие видеоролики.Прилагая такие усилия, вы заставляете другого человека чувствовать себя любимым и заботливым. 5. Говорите грязно друг с другом.Сексуальное напряжение, несомненно, является одной из самых важных вещей между парами. В некотором смысле сексуальное желание похоже на клей, который удерживает обе стороны от разлуки. Сексуальная потребность не только биологическая, но и эмоциональная. Поддерживайте огонь, отправляя друг другу дразнящие тексты, полные сексуальных намеков и провокационных описаний. Сексуальные каламбуры тоже неплохо работают. 6. Избегайте «опасных» ситуаций. Если вы уже знаете, что поход в клуб или выпивка с компанией друзей поздно вечером вызовет недовольство вашего партнера, то вам следует либо 1. Вы не должны пропускать подобные вещи, потому что это только вызовет у вашего партнера дополнительное беспокойство или подозрение – и, конечно же, очень расстроит, потому что он будет чувствовать себя бессильным или не в состоянии контролировать ситуацию. Вы можете стать жертвой своих ловушек, уходя с работы после работы с глазными леденцами или встречаясь с кем-то из вашего прошлого, который флиртовал с вами, не осознавая этого. Прежде чем войти в опасную ситуацию, нужно распознать опасности. Слушайте свое сердце, но не полагайтесь на него. Убедитесь, что вы также слушаете свой разум. 7. Делайте что-то вместе. Сыграйте вместе в онлайн-игру. Одновременно смотрите документальный фильм на YouTube или Vimeo. Поделитесь песней в Skype, пока другой играет на гитаре.Позвоните друг другу по видеосвязи и отправьтесь на прогулку вместе. Вместе делайте покупки в Интернете и покупайте друг другу подарки (см. Вы действительно должны быть творческими и спонтанными. 8. Делайте подобные вещи.Рекомендовать друг другу книги, сериалы, фильмы, музыку, новости и т.д. Когда вы читаете, смотрите и слушаете одно и то же, у вас появляется больше общих тем для разговора. Даже если вы живете отдельно, приятно иметь общие впечатления. 9.Делайте визиты друг к другу.Любые отношения на расстоянии обогащаются посещениями. После всех ожиданий, тоски и воздержания вы, наконец, встречаетесь друг с другом, чтобы выполнять все мелочи, такие как поцелуи, держания за руки и т. д. Это типично для пар, состоящих в отношениях на расстоянии, но более особенных и интимных для длительных отношений. дистанционные пары. Атмосфера будет наполнена фейерверками, блестящими бомбами, конфетти, радугой и бабочками. 10.Имейте в виду цель. Мы надолго расстанемся? — А что насчет будущего? Это те вопросы, которые вы должны задать себе. На самом деле пара не может вечно находиться в отношениях на расстоянии. В конце концов, нам всем нужно успокоиться. Так что составьте план друг с другом. Установите временную шкалу, отметьте предполагаемое время порознь и время вместе и нарисуйте конечную цель. Важно, чтобы вы оба были на одной волне и имели одинаковые цели.Так что, даже если вы не живете в одном и том же пространстве и в одном часовом поясе, у вас обоих все равно есть мотивация работать вместе в одном направлении к будущему, которое включает друг друга. Верно, вам нужна мотивация, чтобы сохранить отношения. Узнайте больше о что вас мотивирует здесь . 11. Наслаждайтесь временем, проведенным наедине с друзьями и семьей. Вы одиноки, но вы не одиноки, если только сами не захотите этого почувствовать.Вам не нужно позволять своему миру вращаться вокруг вашего партнера — у вас все еще есть вы, ваши друзья и ваша семья. Выделите это время, чтобы сделать больше с друзьями и семьей. 12. Оставайтесь честными друг с другом.Расскажите о своих чувствах страха, неуверенности, ревности, апатии и т. д. Если вы попытаетесь что-то скрыть от своего партнера, эта тайна рано или поздно поглотит вас изнутри.Не пытайтесь справиться со всем в одиночку. Будьте открыты и честны друг с другом. Позвольте вашему партнеру помочь вам и оказать вам необходимую поддержку. Лучше посмотреть на проблему на ее начальной стадии, чем раскрыть ее только тогда, когда уже слишком поздно. 13. Знать графики друг друга. Полезно знать, когда другой человек занят и свободен. Так что вы можете оставить текст или сделать звонок в нужное время. Вы не хотели бы беспокоить своего партнера, когда он находится в середине класса или посреди деловой встречи.Убедитесь, что вы знаете о маленьких и больших событиях в жизни каждого, например, промежуточных экзаменах и экзаменах в колледже, важных деловых поездках и встречах, собеседованиях и т. 14. Следите за действиями друг друга в социальных сетях.Фотографии друг друга в Facebook и Instagram. Отправляйте друг другу твиты. Отмечайте друг друга на Facebook. Публикуйте материалы друг у друга на стене. Пусть они знают, что вы заботитесь. Будьте хладнокровны, преследуя друг друга. 15. Подарите личный предмет другому человеку, чтобы он мог его держать. Воспоминания имеют силу. Что бы это ни было — кулон, кольцо, брелок, сборник песен и клипов или флакон духов. Повседневные предметы и вещи имеют для нас значение, осознаем мы это или нет. Мы все пытаемся хранить воспоминания в материальных вещах, чтобы, когда наш разум отказывается, мы все еще могли смотреть или удерживать что-то, что поможет нам вспомнить наши воспоминания. Вот почему что-то настолько простое может так много значить для человека, когда другие могут не видеть в этом малой ценности или никакой ценности. 16. Установите хорошее приложение для обмена сообщениями.Это чрезвычайно важно, потому что текстовые сообщения являются наиболее частым и распространенным способом общения между вами двумя. Вам нужно хорошее приложение для обмена сообщениями на ваших телефонах, которое позволяет взаимодействовать не только словами и смайликами. Лично я использую это приложение для обмена сообщениями под названием LINE. Я нахожу его очень эффективным, потому что он имеет огромный запас игривых и очень забавных «наклеек», которые пользователи могут использовать бесплатно. Вы также можете зайти в «Магазин стикеров» приложения, чтобы загрузить (или подарить!) дополнительные стикеры на разные темы (например,г., Hello Kitty, Pokemon, Snoopy, MARVEL и др.) по низкой цене. Иногда приложение будет раздавать бесплатные наборы наклеек для рекламных акций. Это симпатичное приложение для обмена сообщениями, которым легко научиться пользоваться. 17. Отправьте подарок обычной почтой. Отправляйте друг другу открытки и рукописные любовные письма. Время от времени отправляйте друг другу подарки по всему миру. Доставка цветов на дни рождения, юбилеи и День святого Валентина. Делайте покупки онлайн и удивляйте друг друга крутыми футболками, сексуальным нижним бельем и т.п. 18. Оставайтесь позитивными.Вам нужно постоянно вливать положительную энергию в отношения на расстоянии, чтобы поддерживать их. Да, ожидание может быть болезненным, и иногда вы можете чувствовать себя одиноким, но вам нужно напомнить себе, что плоды в конце будут сладкими, как небо. Хороший способ оставаться позитивным — постоянно быть благодарным. Будьте благодарны за то, что у вас есть кого-то, кого вы любите — кто-то, кто любит вас в ответ. Будьте благодарны за мелочи, например, за самодельное письмо, которое на днях благополучно прибыло в ваш почтовый ящик.Будьте благодарны за здоровье и безопасность друг друга. 19. Держите друг друга в курсе новостей друзей и семьи друг друга. Это поможет вам двоим узнать культуру и ценности друг друга. Знание небольших привычек друг друга помогает в развитии понимания и построении взаимного доверия. Если вы будете говорить о семье и друзьях, вам будет о чем поговорить. Лучше всего говорить о сплетнях и скандалах. 20. Видеозвонок по возможности.Потому что иногда, глядя друг другу в глаза и слыша голоса друг друга, все снова становится хорошо. Видеозвонок хоть и не похож на то, чтобы быть вместе, но это лучшее, что можно сделать для уюта в отношениях на расстоянии. 21. Давайте друг другу ласкательные имена.Потому что это мило. Это держит любовную голубку. Наличие специальных имен друг для друга, зарезервированных только друг для друга, согревает сердце. Услышав это одно слово с любовью, мы поднимаем настроение, и мы снова чувствуем себя уверенно. Хаос, кажется, исчезает, просто услышав это особенное слово от кого-то особенного. С наилучшими пожеланиями… Любовь (или что-то подобное) — это сила, которую вы не можете контролировать. Никто из нас не ожидает отношений на расстоянии. Но если вы находитесь в таких отношениях, вам просто нужно извлечь максимальную пользу из сложной ситуации. Мы надеемся, что эти советы для отношений на расстоянии помогут вам оставаться сильными и жизнерадостными, живя вдали друг от друга. Больше рекомендуемых экспертов по отношениям на LifehackАвтор фото: Unsplash через unsplash.ком Что хранение секретов в отношениях делает с вашим мозгом Все хранят секреты. Секреты в отношениях распространены. Но ряд исследований показывает, что они могут негативно повлиять на психическое и даже физическое здоровье. Секреты становятся проблемой, потому что наш разум склонен блуждать в поисках секретов, которые мы храним, что может привести к ухудшению самочувствия, заключил профессор Колумбийской школы бизнеса Майкл Слепян, доктор философии, ведущий автор вышеупомянутого исследования. Исследование Слепяна — самое последнее, в котором рассматриваются эффекты секретов. В документе 2012 года предполагается, что сохранение секретов от партнера делает его или ее менее доверяющими хранителю секретов, что создает цикл, который в конечном итоге вредит отношениям, пишет ведущий автор Ахмет Уйсал, доктор философии, профессор Ближневосточного технического университета. . В исследовании Уйсал , опубликованном в прошлом году, он написал, что сокрытие негативной личной информации снижает переносимость боли субъектами. Бельгийские исследователи обнаружили, что «важные, несчастливые» секреты отрицательно сказываются на здоровье и, как правило, вызывают больше стыда и вины, чем их раскрытие.Исследование, проведенное в Университете Санта-Барбары, предполагает, что раскрытие секретов помогает людям перестать варить секреты и, таким образом, повышает самооценку тех, кто их раскрывает, но только тогда, когда человек, которому они признаются, получает положительный ответ. Ученые, это очевидно, очарованы тайнами. Однако было бы ошибкой чрезмерно упрощать результаты исследований и полагать, что секреты всегда причиняют вред, а их раскрытие всегда улучшает ситуацию. Однако большинство людей честны из-за одного: страха. «Трудно сделать вывод о том, что секреты вредны для вас, — говорит доктор Карл Пилемер, доктор философии, социолог из Корнельского университета и автор книги «30 уроков любви: советы самых мудрых американцев». о любви, отношениях и браке. «Многие из исследований были небольшими по масштабу и включали искусственные ситуации, и я не уверен, насколько хорошо они воплощаются в реальном человеческом поведении и благополучии». Возьмите исследование, в котором делается вывод о том, что раскрытие секретов заставляет людей чувствовать себя лучше, пока их не судят сурово за то, что они разглашают.Столь же вероятно, что исследование выявило тенденцию испытуемых тяготеть к людям, которые сказали бы им то, что они хотели услышать, а не отражало общий катарсический эффект раскрытия секрета кому попало. Если вы, например, изменяете своей жене, может быть полезно озвучить это, но вы, вероятно, предпочтете рассказать об этом тому, кто разделит ваши взгляды, а не другу по всей стране, который ходит в церковь каждый день. Сандей, и всю свою жизнь у него был один сексуальный партнер, — говорит доктор.Кристин Хайд, доктор философии, лицензированный клинический социальный работник и сертифицированный сексопатолог. Однако есть достаточно доказательств, чтобы заключить, что для значительного числа людей секреты могут вызывать стресс и беспокойство и влиять на здоровье отношений. «На самом базовом уровне мы стремимся к выживанию, и, общаясь с людьми на первобытном уровне, мы повышаем наши шансы на выживание», — говорит клинический и судебный психолог доктор Джон Пол Гаррисон, PsyD. «Когда мы храним секреты или обманываем, потому что думаем, что люди нас отвергнут, это повышает уровень инсулина и кортизола в организме, может вызвать учащенное сердцебиение и повлиять на мозг. Эти эффекты сильно зависят от человека, однако, отмечает Гаррисон. Если ложь партнеру или сокрытие чего-то вредного не вызывает у человека беспокойства, он не будет испытывать этих признаков физиологического стресса. Психопаты, социопаты и нарциссы, например, ничуть не будут обеспокоены ложью другим или сокрытием вещей, говорит он. Однако, если вы находитесь в отношениях с нарциссом и у вас есть секрет, возможно, вы захотите сохранить его при себе. «Раскрытие секретов нарциссам только дает им больше возможностей унижать вас, что на самом деле восходит к качеству отношений», — говорит он. «Когда мы храним секреты или обманываем, потому что думаем, что люди нас отвергнут, это повышает уровень инсулина и кортизола в организме, может вызвать учащенное сердцебиение и повлиять на мозг». Хотя то, насколько хорошо вы можете эмоционально справляться с секретами, зависит от вашего чувства морали и сочувствия к другим людям, это не просто так. «Высокоморалистическим людям будет мучительно хранить тайну, и для них это может привести к СРК, беспокойству и болям в груди, — говорит Хайд. Хайд говорит, что это «прекрасная точка отсчета», чтобы предположить, что большинство людей будут страдать от негативных последствий, когда они не будут честны со своими партнерами о серьезных вещах, которые они могут скрывать, таких как обман, азартные игры или наркотики, плохие инвестиции, потери работу или преступное поведение. Однако большинство людей честны из-за одного: страха. «Они думают: если я солгу, случится что-то плохое — меня поймают, или арестуют, или я потеряю все», поэтому они боятся», — говорит она. Даже если вы никогда не были уличены во лжи и не беспокоитесь о секретах, которые вы скрываете от своего партнера, браки могут испытывать медленные и незаметные негативные последствия из-за секретов и лжи. Во-первых, блуждающий в уме аспект хранения секретов, о котором Слепян писал в своем исследовании, несомненно, отвлекает внимание от ваших основных отношений. Или, скажем, у вас была интрижка с коллегой, о которой не знает ваша жена, и вы вдруг пытаетесь объяснить свое желание избегать рабочих мероприятий или почему вы хотите новую работу, когда ваша карьера шла так хорошо . Ваша жена может быть смущена или подозрительна и, следовательно, меньше доверять вам, или, если она поверит вашим объяснениям, вы можете почувствовать себя придурком, что также может увеличить дистанцию между вами. Кроме того, говорит Хайд, если вы изменяете, а ваш партнер думает, что он состоит в верных и моногамных отношениях, вы лишаете его свободы воли для принятия обоснованных решений о ваших отношениях. «Показатель таков: если есть чувство вины и стыда, это отнимает вашу умственную энергию», — говорит Пиллемер. Наличие секретов истощает умственную энергию и со временем утомляет большинство людей, соглашается Гаррисон. Когда их спросили, о чем они больше всего сожалеют, большинство пар, состоящих в отношениях, ответили, что не могут быть до конца честными со своими партнерами. «Встречаться лицом к лицу почти всегда лучше», — говорит он. «Если это то, с чем вы можете жить, и вы не цените, что другой человек знает правду, это зависит от вас.Но, возможно, вам придется рискнуть. Если для вас важно быть абсолютно честным, вы должны найти способ сказать правду». Правдивость, по-видимому, является основным фактором, позволяющим парам оставаться счастливыми в долгосрочной перспективе. В своих интервью с пожилыми людьми для проекта «Наследие» в Корнелле Пиллемер говорит, что пары назвали честность и открытое общение двумя наиболее важными элементами успешных и длительных отношений. Когда их спросили, о чем они сожалеют больше всего, ответ номер один заключался в том, что они не смогли быть до конца честными со своими партнерами. Но также верно и то, что раскрытие секретов может быть реальным и разрушительным, так что к этому следует относиться внимательно. По словам Гаррисона, пристрастие к порнографии на удивление часто мешает многим отношениям. «Очень грустно, когда кто-то раскрывается, а партнер его отвергает, — говорит Гаррисон. «Надеюсь, ваш партнер видит ценность в том, чтобы делиться секретами, касающимися подлинности, трудного опыта и/или обучения на ошибках. Если раскрытие секрета вашему партнеру заставляет его отвергнуть вас, то, в первую очередь, это могут быть не очень качественные отношения.” Многие люди решают раскрыть такой секрет, как измена, чтобы продвинуться в отношениях, несмотря на риски, говорит Гаррисон. «Если раскрытие секрета вашему партнеру заставит его отвергнуть вас, то это могут быть не очень качественные отношения». «Мое правило — сначала выяснить, почему это произошло», — говорит он. «Какую потребность вы пытались удовлетворить? Если у вас есть удобное место, чтобы поговорить об этом, например, с терапевтом, я видел, как отношения восстанавливаются после такого рода вещей, когда они представлены в правильном контексте. Хайд подходит к клиентам с разрушительными секретами аналогичным образом, советуя им разобраться в своих когнитивных искажениях, которые она определяет как ерунду, которую вы говорите себе, чтобы позволить себе участвовать в том, что, как вы знаете, является плохим поведением. «Когнитивные искажения минимизируют, узаконивают или оправдывают наше плохое поведение», — говорит она. «Как минимум, вам нужно провести инвентаризацию по этому поводу». Пиллемер говорит, что честность дается не каждому. Например, его испытуемым в возрасте 65 лет и старше, выросшим в то время, когда люди не были так честны в отношении сексуального поведения и желаний, часто приходилось учиться этому. «Когда мы спросили их, хотят ли они, чтобы их партнеры были честными в отношении того, что могло произойти, когда их партнеры были в армии», — говорит он, например, — «большинство ответили, что хотят знать об этом. Это помогло укрепить отношения». Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз. Спасибо за подписку! 5 секретов секса, которые должна знать каждая женщина | Секс-секреты о мужчинахВот пять сексуальных секретов, которые могут помочь вам понять и стать еще ближе к вашему парню…Мужчины полны сюрпризов, и поведение в спальне не исключение. Хотя невозможно объяснить все мужское поведение, вот пять сексуальных секретов, которые могут помочь вам понять и стать еще ближе к вашему парню.  Он лелеет страх, что подведёт вас Мужчины испытывают огромное давление, чтобы заниматься сексом. В то время как женщины не ждут замужества, чтобы заняться сексом, а значит, в спальне они гораздо более раскованы. Сексуально удовлетворенные образцы для подражания, такие как Мадонна и сирены из «Секса в большом городе», побуждают городских женщин открыто говорить о своих сексуальных желаниях и жалобах.Эти освобожденные женщины причиняли неприятности своим партнерам-мужчинам. Внезапно возникает давление, и он не может не чувствовать, что должен доставить вам удовольствие. Даже если вас не слишком беспокоит его выступление, и вы можете простить ему несколько плохих выступлений, ему трудно простить себя. Это действительно тяжело для него. Предупреждение: Если у вашего мужчины постоянно возникают проблемы с производительностью, он может начать обвинять вас, чтобы защитить свое эго. Будьте готовы справиться с этой ситуацией. Что вы можете сделать: Мужчины должны пройти проверку, чтобы получить удовольствие от Предупреждение: Что вы можете сделать: Мужчины не любят слишком долго ждать: Предупреждение: Что вы можете сделать: Мужчины тоже осознают свое тело Предупреждение: Что вы можете сделать: Большинство мужчин не простят измену девушки Мужчины, которых предали, особенно в спальне, гораздо реже прощают своих партнеров, чем женщины в той же ситуации. Предупреждение: Мужчины хотят верности любой ценой. Что вы можете сделать: Покажите свою верность не только сохраняя верность в серьезных отношениях, но и поддерживая своего мужчину перед коллегами и друзьями и защищая его, когда это необходимо. Эта преданность сделает вашего мужчину более безопасным и даст ему мотивацию расслабиться с вами в спальне. Мужчины хотят обязательств так же, как и женщины; они просто хотят, чтобы это было упаковано по-другому. Знакомства для мужчин: Практическое руководство по пониманию женской психологии. 21 секрет привлечения, знакомства и флирта с женщинами — Lydbog — Mark Love Сколько стоит раскрыть секреты, чтобы иметь точные стратегии, необходимые для знакомства, привлечения и свидания с женщинами, о которых вы всегда мечтали ? Полигамные женщины психология: скука, месть или зов природы?скука, месть или зов природы?Полигамных мужчин принято оправдывать природой, против которой «не попрешь», эволюцией, религией, историей, войнами и т.д. Так или иначе, по факту таких мужиков предлагается понять и простить, в худшем случае, предварительно огрев для профилактики сковородой. К полигамным женщинам общество отнюдь не столь лояльно. По крайней мере, в российских реалиях «гулящих» баб во все времена осуждали всем селом, колхозом и скамейкой у подъезда, шипя им вслед название древнейшей профессии и жалея их детей, из которых «непонятно что вырастет». Между супружеским (материнским) долгом и любовником женщине предписывали выбирать первое, пророча в противном случае печальную участь Анны Карениной. Но многих поклонниц разнузданного веселья не останавливает даже страх быть «использованной и брошенной» – тем более что бросаться под поезд от несчастной любви в современном мире вовсе не обязательно. Достаточно пойти на сайт знакомств, и через неделю от грустных воспоминаний не останется и следа. Порок или норма? В то же время, как утверждают ученые Миссурийского университета, в основе социальных отношений более чем полусотни народов лежит классическая полиандрия (брачные отношения женщины с одним или двумя мужьями), уходящая корнями в матриархат. Такая форма сожительства встречается везде – от крайнего Севера до Южной Индии и Тибета. А в некоторых племенах отцами одного ребенка могут одновременно считаться несколько мужчин. Полиандрия официально узаконена в Тибете, Нигерии, Полинезии, некоторых районах Индии. Однако, если не брать в расчет культурно-исторические традиции отдельных народов, женская полигамия (склонность к изменам и частой смене партнеров) имеет свои причины и обоснования.
Хотя бывают случаи, когда цели найти постоянного спутника женщина не ставит изначально – ей просто нравится получать от жизни новые ощущения или выгоду, и веселится она ровно столько, сколько позволяет здоровье, справедливо рассчитывая на то, что «стакан воды» в старости принесет и скорая помощь. А принесет ли его мужик, в которого можно вкладываться полвека – вопрос неоднозначный. Впрочем, истории в духе Карениной тоже не редкость. Женщина может жить с достойным и уважаемым человеком, испытывать к нему, скорее, родственные чувства, но отчаянно мечтать о неземной всепоглощающей страсти. И, как только кандидат на эту роль подвернется, пойти вразнос, мгновенно забыв и о долге, и о чувстве собственного достоинства. «Принцесса» и подкаблучник Самые неприятные последствия женской полигамии приходится расхлебывать мужьям и постоянным партнерам. Распознать женскую измену не всегда просто, поясняет психиатр, психотерапевт, гипнотерапевт, кандидат медицинских наук Евгений Фомин. Но такие общеизвестные признаки, как отсутствующий взгляд и снижение интереса к мужу (партнеру), безусловно, должны насторожить. Со своей стороны, эксперт приводит еще ряд причин, по которым происходят женские измены. «Первая: женщине кажется, что она вышла замуж по ошибке, по молодости, она корит себя в этом, считая, что имеет моральное право на измену. Муж не соответствует ее представлениям об идеальном партнере, но она не уходит от него или из страха, или от неуверенности в своих силах. Такой подход можно назвать эгоистичным и незрелым: дама не готова вкладываться в отношения, себя считает безупречной, находится в детской позиции «принцессы», не способна к самокритике», – поясняет психотерапевт.
Третья типичная ситуация – потеря интереса со стороны мужа, который перестает уделять женщине достаточно внимания. По каким причинам это происходит, вопрос отдельный. Мужчина может удариться в трудоголизм или подсесть на бутылку, но женщина чувствует себя обиженной и находит выход в измене из мести. «Одной из моих клиенток, оказавшейся в такой ситуации, муж предложил на выбор или развод, или терапию. Развода удалось избежать, но отдаленные последствия обиды и уязвленного самолюбия в дальнейшем еще могут проявиться», – считает Фомин. Но пережить измену могут не все, и иногда пары расходятся. Из той же оперы – вечноотсутствующий муж-«моряк», дождаться которого под силу далеко не каждой «морячке». Иногда женщина изменяет для того, чтобы наказать мужика за его собственные похождения. «Метод сомнительный, поскольку лишь ухудшает положение вещей», – поясняет врач.
А вот «Домострой» регламентировал силовые методы исходя из соображений здравого смысла. Бить супругу рекомендовалось «плеткою вежливенько, за руки держа», «бережно» и без гнева. Запрещалось бить жену «по уху», «под сердце кулаком или пинком», колоть посохом, железными или деревянными предметами, поскольку возможные последствия – «слепота и глухота, вывихнутые руки и ноги, и перст, и главоболие, и зубная болезнь» явно лишали домовладение ценного «сотрудника». Полигамные женщины психологияПолигамные женщины психологияВ системе консервативных ценностей женская моногамия — нечто само собой разумеющееся. Союз женщины с несколькими мужчинами традиционно осуждается. Однако женская моногамия — явление не самое очевидное. Принято считать, что женщины – моногамны, а мужчины – полигамны. Так якобы исторически сложилось, с древних времен: задача самца – оплодотворить как можно больше самок, самка же должна поднимать потомство. Однако данные социальной статистики говорит, что пол в этом вопросе не имеет значения. Гораздо важнее тип половой конституции и воспитание. Если верить цифрам, количество полигамных мужчин и женщин примерно одинаково. В исламских странах разрешено иметь несколько жен. Да и среди других культур многоженство не порицается. Например, у царя Соломона было семьсот жен и триста наложниц. Но история знает и многомужество. Для этого явления даже термин придумали: полиандрия. В XIX веке иметь несколько мужей было принято на Маркизских островах, у алеутов и некоторых групп эскимосов. До недавних пор полиандрия бытовала в Южной Индии у племен, проживающих в предгорьях хребта Нилгирия, и на Тибете. Как правило, многомужество – мера вынужденная. За будущую жену нужно платить: что делать, если денег всего на одну невесту, а сыновей много? Пусть все с ней и живут – под родительским кровом. Формально женили старшего сына, а остальные «присоединялись» к его браку. Хозяйство – по очереди, секс – по расписанию. Чтоб не вышло конфуза, у двери оставляли обувь – обозначая, что жена «занята». Такая семья, когда несколько братьев живут с одной женщиной, называется фратернальной. Существовали и нефратернальные браки – в Индии, где убивали новорожденных девочек, и соответственно женщин всегда не хватало, такие семьи были не редкостью. Казалось бы, если говорить о половых болезнях, то в моногамной паре риск заразиться минимален. Профессор психологии Университета штата Миссури в Канзас-Сити Терри Конли в этом не уверена. Она полагает, что у приверженцев полигамных отношений меньше шансов получить венерическое заболевание. Профессор так объясняет свое предположение: иметь секс с 100 партнерами, используя барьерные средства предохранения, безопаснее, чем – с одним, но без презерватива. И в этом есть зерно здравого смысла. Люди, имеющие много половых партнеров, зачастую более серьезно относятся к вопросам предохранения. Еще одно любопытное исследование было проведено профессором Эндрю Кокбурном на факультете ботаники и зоологии Австралийского национального университета. По результатам серии экспериментов с участием темной широкостопой сумчатой мыши, профессор сделал вывод – у полигамных женщин потомство более здоровое. С точки зрения, скажем, православной и тем более исламской морали – это так. Западный учитель буддийской школы Карма Кагью, первый европейский ученик Кармапы XVI, датчанин Лама Оле Нидал допускает возможность иметь отношения с несколькими партнерами в том случае, если это никому не причиняет вреда. «Если мы используем свое тело для того, чтобы приносить другим счастье, мы создаем хорошую карму», — говорит он. Сам Лама Оле длительное время был в близких отношениях с двумя женщинами — со своей женой Ханной и Кати Хартунг, которая путешествовала с Оле, когда Ханна была занята. В исламе есть легенда, созданная, судя по всему, для того, чтобы женщины не роптали на неравноправие. Собралась как-то группа из 40 женщин, и пришли они к Али б Али Талибу, зятю пророка Мухамеда и главе всех правоверных. Женщины обратились к нему с вопросом: «Почему ислам разрешил мужчинам держать несколько жен, а женщинам запретил иметь несколько мужей? Разве это не ущемление прав женщин? Али велел принести несколько небольших сосудов с водой и раздать их женщинам, затем – вылить всю воду в один большой сосуд. «Как это возможно? – воскликнули они, – ведь вода перемешалась, как отличить свою от чужой?» На что Али им растолковал: «Так и женщина – если будет иметь несколько мужей, ей придется совокупляться с каждым, а когда она забеременеет – как узнать, чей это ребенок?» Это с позиции мужчины, но об ущемлении прав действительно говорить сложно. Все-таки исторически задача женщины – поднять потомство, и легче делать это, с одним мужем, который будет кормить и защищать ее и свое потомство. Психологи считают, что вызвать чувство ответственности у мужчины в полиандрическом браке сложнее. «Мужчины полигамны, а женщины моногамны»: действительно ли это так«Мужчины полигамны, а женщины моногамны», «все мужики налево ходят, это мужская природа», «женщины всегда ждут своего одного единственного» – подобные мнения с поразительной частотой можно встретить как на просторах интернета, так и при приличном общении. Эти стереотипы порой настолько устойчивы, что нам не приходит в голову поставить их под сомнение. Однако насколько они правдивы? Что говорят ученые?В природе примерно 90% видов птиц и 5% млекопитающих являются моногамными (т.е. создают устойчивые пары и вместе воспитывают потомство), а среди приматов (к которым ученые относят и людей) таких 23%. Ученые до сих пор спорят, каким видом по своей природе является Homo Sapience – полигамным или моногамным.
Но эта точка зрения не подтверждается историками и антропологами. По их словам наши предки, так же как и современные примитивные племена, образовывали пары для совместной жизни и воспитания детей. Такие союзы были выгодны с точки зрения выживания популяции, поскольку позволяли обоим родителям распределять обязанности и заботиться о потомстве. Говоря о различиях между мужчинами и женщинами, ученые также часто указывают на то, что у мужчин выше уровень тестостерона – гормона, отвечающего, в том числе, и за сексуальное желание. Но на основе этого нельзя сделать вывод о склонности мужчин к полигамии, поскольку тестостерон стимулирует именно сексуальное желание, а не желание иметь как можно больше половых партнеров. А что говорят социологи и психологи?Если бы мы писали статью про хомячков, или карликовых тушканчиков, то на этом дискуссию можно было бы закончить – все биологические теории разобраны, дальше обсуждать нечего. Однако человек в отличие от животных не управляем одной только физиологией и гормонами. Поэтому давайте рассмотрим, в чем различается сексуальное поведение мужчин и женщин, исходя из современных социологических исследований. В целом, по результатам опросов и социальных экспериментов, мужчины действительно склонны к тому, чтобы иметь больше сексуальных партнеров, быстрее переходят к сексуальным отношениям и даже думают о сексе чаще, чем женщины. В результате социального эксперимента, проведенного в США, 72% мужчин согласились на секс с симпатичной незнакомкой. В то время как все женщины, участвовавшие в эксперименте, отказались заняться сексом с симпатичным незнакомцем.
Иными словами, в социологических опросах и мужчины и женщины, как правило, высказывают лишь свою желаемую позицию, стараясь максимально соответствовать социальным нормам, предписывающим, что мужчина должен стремиться иметь много сексуальных партнерш, а женщина – стремиться найти «того самого единственного». Реальная же ситуация может существенно отличаться от той, какой она видится на основе сухой статистики. На практике число сексуальных партнеров у мужчин и у женщин мало различается. А как относятся к идеям полигамии/моногамии/измен в России?Согласно опросам Левада центра, вне зависимости от пола, большинство россиян (63%) считают измены недопустимыми. Словом, каждый человек сам строит свою личную жизнь и сам решает, сколько сексуальных партнеров у него будет – один, пара десятков или вообще ни одного. Но какой бы выбор мы ни делали, его делаем именно мы, а не Х или Y хромосомы в наших ДНК. Женская полигамия или феномен БелоснежкиПо сей день живо мнение, что мужчины полигамны. Ерунда! Женщины вполне тоже могут быть полигамными. Не ошибусь, если твоя подруга, соседка или подруга соседки неделями / месяцами / годами одновременно встречалась с двумя особями мужского пола. «Феномен Белоснежки» — редкостью не назовешь. Условно «Белоснежки» по причинам возникновения тяги к полигамии делятся на 3 типа: «Коллекционерка» — любительница. Иметь не одного, а двух ухажеров; подруг давит жаба от такого двойного ее счастья; этакая Мата Харри (хитрая и умная конспираторша) – кайф да и только! «Сомневающаяся» мадам. Эта любит сразу двоих бедняжка и не поймет которого больше. Правда в данном случае срабатывает поговорка про погоню за двумя зайцами…можно остаться без одного. Хищница – «коллекционерка». Любит считать. Для нее мужчина это просто выгодный источник – подарков, какой-либо помощи, походов в ресторан, хорошего секса и иных приятных и необходимых для нее вещей. А еще он должен быть источником заботы, внимания и ласки. Получить все это от одного хлопца – что-то из мира фантастики. Поэтому для полноводной реки требуются несколько источников – один обеспечивает путевку на Мальдивы, другой экскурс по всем ресторанам, третий посвящает стихи, а кто-то и просто любит… «Коллекционерка» учение об разделение труда умело воплощает в жизнь. Хотя, «Белоснежкой» женщина может стать из-за мести – по мужской полигамности бьет женской. Вполне возможно, что даже в ее биографии был момент, когда она узнала о новой пассии своего единственного и неповторимого. И с возгласом «Ах, какое мужское коварство!» в ее очаровательной головке созрел план мести. И она с вопиющей кровожадностью методично «пакостит» этим кобелям за нанесенный удар по ее самолюбию. Есть еще одна причина…возможно, ты уже догадалась какая. Женщина просто хочет быть нужной и востребованной – вполне адекватное желание. За и противБезусловно, подобный образ жизни обладает очевидными достоинствами: Хотя, такая жизнь имеет больше минусов: Итак, выводим простенькую формулу жизни Белоснежки = все прелести жизни с одним «гномом» * количество ухажеров + временные затраты, потраченные силы и погибшие нервные клетки. Ну, и еще один минус (он же главный) – этический. «Пудрить мозги» Людям (заметь, именно с большой буквы) способны личности, обладающие минимум сознательности и совести, и максимум наглости, отягощенной эгоизмом и не ведущей границ любви к себе самой. Если еще у тебя не отпало желание познать многогранную жизнь полигамной женщины, сотканную из адреналина, ухаживаний и чувств, возведенных в 2-ую степень, изучи «Любовную геометрию», хотя бы ее 4-ре основных теоремы: Теорема №1 Теорема №2 Теорема №3 Теорема №4 Как ты поняла, путь Белоснежки весьма тернист. Готова ты жить двойной, тройной, четверной и т.д. жизнью? Готова ты жить с постоянной оглядкой на каждое свое действие: «А не выдам этим я себя?». Да даже не в этом дело. Ты готова ежеминутно, ежесекундно обманывать, лгать и давить порывы своей совести? Готова?! А ты не забыла о чистой и возвышенной любви? Полигамность«Мужчины изменяют, потому что от природы они полигамны» — подобное высказывание напоминает бред сумасшедшего и ничего более. Во-первых, так утверждают те, кто не знает определение данного термина. Во-вторых, давайте будем разделять понятия «полигамность» и «неверность». О мужчинах и женщинах Рассуждения о полигамности людей стоит начать со значения этого слова. В переводе с греческого языка полигамия или полигамность обозначает многочисленный брак. Это подразумевает наличие у одного человека множества брачных партнеров. В некоторых странах востока и по сей день разрешено многоженство. Поэтому в данном случае уместнее говорить о мужской полигамности, которая подразумевает заботу, поддержку и полное содержание каждой своей жены и всех детей. К женщинам подход другой. Считается, что девушка по природе должна стремиться к моногамии. Что ж, начнем вдребезги разбивать сложившиеся стереотипы и заполнять все наши «пробелы» в знаниях. «Я изменил, потому что я от природы полигамен»Итак, мужчина прикрывает свою неверность оставшимися от предков животными инстинктами. Только вот в отличие от представителей фауны, мужчина, в большинстве случаев, занимается сексом ради удовольствия. Желание сходить «налево» вызвано отнюдь не желанием продолжить свой род. Давайте не будем забывать, что мы все же люди разумные, наделенные сознанием, совестью и моралью. Желание иметь много партнерш, измена мужчины говорят о его неспособности хранить верность. На то могут быть разные причины: Многократная смена партнеров обусловлена особенностями личности и особенностями обстоятельств, но никак не природой мужской и женской. Кстати, к вопросу о женщинах. Возвращаясь к нашему понятию, говорить о полигамности женщин смысла нет. Мало тех, кто нуждается в нескольких мужьях, тут с одним бы справиться. Женщина стремиться к моногамии. Однако к выбору «самца», достойного отца для своих будущих детей она подходит очень ответственно. До вступления в брак она может иметь достаточное количество партнеров. Но в замужестве, как правило, хранит верность и преданность своему мужу. Почему мужья изменяют чаще, чем жены? Как ни странно, причиной является способность приспосабливаться. К любым изменениям в семье, в отношениях с супругом женщине принаравиться проще, чем мужчине. Сложность адаптации к новым условиям толкает последнего на более простой путь решения этой проблемы – к смене условий, обстоятельств. Безусловно, такой подход неверный и ведет в тупик. Вместо того чтобы «спасаться бегством» нужно найти в себе силы и наладить взаимоотношения со своей супругой, вернуть гармонию в свой дом. Полигамные женщины психологияМногоженством никого не удивишь, но как насчет многомужества? Мы расскажем, насколько женская полигамия естественна для человека, практиковали ли ее наши предки, и где она существует до сих пор. Что говорят антропологиЕсли спросить у антропологов о том, насколько естественна для женщины полигамия или, по-научному, полиандрия – они приведут в пример некоторых народов Тибета, где она практикуется, и скажут, что весь мир воспринимает это как аномалию. А поскольку полиандрия среди людей — явление редкое, то и наши предки его вряд ли практиковали. Но в последнее время появилась противоположная точка зрения. Антропологи из Миссурийского университета насчитали около 53 народов в основе социальных отношений которых лежит классическая полиандрия (то есть, когда женщина состоит в полноценных брачных отношениях с одним или двумя мужьями). МатриархатКорни полиандрии стоит искать в матриархате – власти женщины, обществе, где семья формируется вокруг хранительницы очага. Матрицентричный порядок гипотетически процветал на ранних этапах земледелия, когда оно еще было мотыжным. Свое происхождение оно ведет от собирательства – женского занятия, в отличие от мужской охоты. Сторонники этой гипотезы основываются на культе богини-матери, а также на многочисленных статуэтках палеолита и древнего мира, символизирующих фертильность. Впрочем, несмотря на то, что этнографы признают существование народов, у которых за эмансипацию скорее должны бороться мужчины – китайский народ мосо или индийский «кхаси», официальная наука отвергает идею о матриархате, как отдельной стадии развития человечества. Брак в любой форме – это попытка адаптироваться к окружающей среде. Другая причина появление полиандрии – гендерный дисбаланс. Например, в Индии, негативное отношение к появлению девочек (из-за дорогого, но обязательного приданного) и частые аборты привели к тому, что прекрасного пола стало просто не хватать. Поэтому, в некоторых затерянных деревнях мужчины вынуждены делить одну женщину. Моногамны ли женщины?Принято считать, что мужчины полигамны, а женщины моногамны. Что касается моногамии в природе, то она свойственна, в основном, птицам (около 90% орнитологических видов моногамны). Среди млекопитающих только 3-5% видов придерживаются верности своему партнеру, например, волки. И то встречаются исключения. Как же решается в полиандрических обществах вопрос с признанием отцовства? На примере племени Бари в Венесуэле, ученый Стефан Беккерман из университета штата Пеньсильвания выявил, так называемое, «полиотцовство». Одновременно несколько мужчин считаются родителями ребенка. В некоторых культурах это связано с верой в то, что семя нескольких может участвовать в формировании плода. Полиандрия сегодня
Полигамные женщины психологияМнение о полигамии мужчин — одно из главных оправданий для тех, кто не может сохранять верность в отношениях. Якобы мужчины от природы склонны к многоженству. Типичный мужской взгляд на тему полигамии такой: в процессе эволюции роль мужчины сводится к тому, чтобы максимально расширить свое потомство, а сделать это с максимальным КПД можно как раз в условиях полигамной системы. Эту точку зрения можно назвать самой распространенной среди мужчин. В некоторых псевдонаучных статьях она подается чуть ли не как истина в последней инстанции, однако научное мнение по этой проблематике отличается от такого вульгарного подхода. По мнению Алексея Зудина, ведущего научного сотрудника отделения хирургии сосудов и ангиосексологии ММА им. И.М. Сеченова, моногамия и полигамия встречается среди мужчин и женщин с одинаковым процентным соотношением, примерно 50 на 50. По мнению специалиста, выбор между полигамными и моногамными отношениями зависит не от пола человека, а от типа половой конституции и воспитания. Врач также говорит о том, что с течением времени у человека может меняться жизненная позиция, и от полигамии он может переходить к моногамии. Женщины, что не удивительно, смотрят на мужскую полигамию с меньшим одобрением, чем мужчины. Позиция, которую пестуют женские журналы такова: разговоры о полигамии мужчин являются оправданием мужской распущенности. Тема мужской полигамии вообще является одной из сквозных тем женской журналистики. Обсуждение этого вопроса, по понятным причинам, практически всегда вызывает сочувствие в глазах читательниц. Однако для того, чтобы мнение о полигамии было более полным, обратимся к сексологу-женщине, Наиде Добаевой. Она уверена, что полигамия от природы более свойственна именно мужчинам. «Можно найти даже особый символизм в том, что женщина вырабатывает одну яйцеклетку, а мужчина – миллионы сперматозоидов,» — говорит женщина сексолог. Мужчина, по мнению Наиды Добаевой, изменяет из-за скуки и для самоутверждения, а причины женской полигамии — в неуверенности в партнере. Мужская полигамия как система в истории не является чем-то из ряда вон выходящим. Многоженство до сих пор является нормой в исламе (у пророка Мухаммеда было от 10 до 23 жен), в иудаизме многоженство также не отвергается (Моисей был двоеженцем). Интересно, что в иудаизме разрешен брак с женой умершего брата, но запрещен брак, например, одновременно с её сестрой, а также с матерью жены. В современном Израиле, однако, полигамия не одобряется, из-за того,что в XI веке рабе Гершоном многоженство было запрещено на 1000 лет. Срок уже прошел, но полигамия в иудаизме по-прежнему не приветствуется, хотя и не запрещена. Принята мужская полигамия среди мормонов. Интересно, что и в христианском обществе были периоды, когда многоженство не только не порицалось, но и было рекомендовано. Как, например, после 30-летней войны в Германии, когда для восстановления мужского населения в Нюрберге было принято постановление о том, чтобы на 10 лет легализовать двоеженство. Однако такая мера дала свои плоды только через 100 лет, и ученые до сих пор не пришли к единому мнению насчет полезности того нюрнбергского постановления. Изучение мужской полигамии время от времени проводят различные группы ученых. Их выводы весьма интересны. Так, группа исследователей под управлением профессора Сапфир-Бернштейна пришла к выводу, что полигамию у мужчин провоцирует гормон аргинин-вазопрессин. Интересно то, что этот гормон является просоциальным, то есть вступает в работу он не в произвольный период времени, а тогда, когда отношения в паре близки к распаду. Такой вот вредный гормон: отношения и так плохие, а тут ещё и он вступает в работу. К интересным выводам о мужской полигамии пришел Сатоси Канадзава, работающий в Лондонской школе экономики и политологии. Группа ученых под его началом подошла к проблеме полигамии комплексно. На протяжении нескольких лет он проводил опросы, касающиеся религиозных и политических предпочтений респондентов, а также справшивал о склонности к полигамии и моногамии. Выяснилось, что те, у кого IQ был выше 107, считали моногамию самой приемлемой формой межполовых отношений. Полигамия исследуется учеными не случайно. До сегодняшнего дня до конца непонятно, насколько полигамия выгодна для «рода человеческого». Так, при анализе истории мормонских браков, было выяснено, что чем больше у мужчины жен, тем меньше детей будет у каждой из них. Этот феномен известен в биологии под названием градиента Бейтмана. Поэтому можно сказать, что оправдание полигамии как лучшего способа спасения генофонда по меньшей мере сомнительны. Инициативная группа: женщины выбирают полигамные отношения?Последние статистические данные говорят о полигамных взглядах женщин на отношения. Так, 23% европеек одновременно встречаются с двумя-тремя мужчинами, а главное – не испытывают по этому поводу угрызений совести. Исследование, проведенное одним из ресурсов интернет-знакомств, показало, что среднестатистическая европейка одновременно крутит романы с двумя мужчинами, а 23% девушек встречаются сразу с тремя и более партнерами. Результаты исследования подтверждает и опрос, проведенный ресторанной сетью T.G.I. Friday’s. Обработав анкеты, заполненные посетительницами заведений, владельцы сети обнаружили, что в среднем незамужние девушки встречаются с пятью мужчинами в год. Ученые связывают тенденцию к развитию полигамных отношений с ростом популярности социальных сетей: 18% респонденток опроса заявили, что именно высокие технологии помогают им быть более инициативными и активными в налаживании личных отношений. Выбирая полигамные связи, женщины изначально готовы идти на уступки; к примеру, лишь одна из шести девушек ожидает, что очередной кавалер полностью заплатит за их первый ужин, а 39% уверены, что счет всегда нужно оплачивать пополам. На фоне результатов опроса женской аудитории не стали сюрпризом результаты изучения отношения мужчин к такому повороту сексуальной революции. Четверть всех мужчин-респондентов поддержала перемены женского отношения к романтическим связям. Вполне вероятно, такой настрой в первую очередь связан с тем, что мужчины по-прежнему боятся отношений и разговоров о них. «Мужчины полигамны, а женщины моногамны»: почему это не так«Мужчины полигамны, а женщины моногамны», «все мужики налево ходят, это мужская природа», «женщины всегда ждут своего одного единственного» – подобные мнения с поразительной частотой можно встретить как на просторах интернета, так и при приличном общении. Эти стереотипы порой настолько устойчивы, что нам не приходит в голову поставить их под сомнение. Однако насколько они правдивы? Что говорят ученые?В природе примерно 90% видов птиц и 5% млекопитающих являются моногамными (т.е. создают устойчивые пары и вместе воспитывают потомство), а среди приматов (к которым ученые относят и людей) таких 23%. Ученые до сих пор спорят, каким видом по своей природе является Homo Sapience – полигамным или моногамным. Часть исследователей полагают, что люди – полигамны и биологическая задача мужчины в таком случае состоит в том, чтобы оплодотворить как можно больше женщин, а задача женщины – забеременеть от наиболее статусного и физически сильного мужчины. Но эта точка зрения не подтверждается историками и антропологами. По их словам наши предки, так же как и современные примитивные племена, образовывали пары для совместной жизни и воспитания детей. Такие союзы были выгодны с точки зрения выживания популяции, поскольку позволяли обоим родителям распределять обязанности и заботиться о потомстве. По словам исследователя Тома Смита «подобные браки с одной стороны гарантировали жене и детям заботу и поддержку со стороны мужа/отца, а с другой стороны – гарантировали мужу, что дети, в которых он вкладывает свои ресурсы, от него. Вопреки распространенному мнению, не существовало и не существует обществ, где сексуальные и любовные отношения не были бы регламентированы традициями или законом. Эти традиции могут быть более или менее жесткими, но они всегда есть». Говоря о различиях между мужчинами и женщинами, ученые также часто указывают на то, что у мужчин выше уровень тестостерона – гормона, отвечающего, в том числе, и за сексуальное желание. Но на основе этого нельзя сделать вывод о склонности мужчин к полигамии, поскольку тестостерон стимулирует именно сексуальное желание, а не желание иметь как можно больше половых партнеров. А что говорят социологи и психологи?Если бы мы писали статью про хомячков, или карликовых тушканчиков, то на этом дискуссию можно было бы закончить – все биологические теории разобраны, дальше обсуждать нечего. Однако человек в отличие от животных не управляем одной только физиологией и гормонами. Поэтому давайте рассмотрим, в чем различается сексуальное поведение мужчин и женщин, исходя из современных социологических исследований. В целом, по результатам опросов и социальных экспериментов, мужчины действительно склонны к тому, чтобы иметь больше сексуальных партнеров, быстрее переходят к сексуальным отношениям и даже думают о сексе чаще, чем женщины. В результате социального эксперимента, проведенного в США, 72% мужчин согласились на секс с симпатичной незнакомкой. В то время как все женщины, участвовавшие в эксперименте, отказались заняться сексом с симпатичным незнакомцем. Согласно одному из опросов, американские мужчины в среднем предпочли бы иметь 18 половых партнеров в течение жизни, в то время как женщины в среднем предпочитали остановиться на 4. Но в реальности и у мужчин и у женщин было примерно одинаковое количество сексуальных партнеров (4 у мужчин и 3,5 у женщин). Кроме того, достаточно большой процент американцев, вне зависимости от пола, всю жизнь хранят верность одному партнеру (среди людей старше 60 лет таких 40%, а среди тридцатилетних 25%). Иными словами, в социологических опросах и мужчины и женщины, как правило, высказывают лишь свою желаемую позицию, стараясь максимально соответствовать социальным нормам, предписывающим, что мужчина должен стремиться иметь много сексуальных партнерш, а женщина – стремиться найти «того самого единственного». А как относятся к идеям полигамии/моногамии/измен в России?Согласно опросам Левада центра, вне зависимости от пола, большинство россиян (63%) считают измены недопустимыми. Среди мужчин тех, кто не видит ничего предосудительного в измене 34%, в то время как среди женщин – 16%. Но эти различия не являются настолько значимыми, чтобы можно было бы утверждать, что мужчины в больше степени одобряют измены или более к ним склонны. Вне зависимости от пола, россияне чаще всего нацелены на моногамию в постоянных отношениях. Словом, каждый человек сам строит свою личную жизнь и сам решает, сколько сексуальных партнеров у него будет – один, пара десятков или вообще ни одного. Но какой бы выбор мы ни делали, его делаем именно мы, а не Х или Y хромосомы в наших ДНК. Женская полигамияВ современном обществе — впрочем, как и много веков назад, — считается и даже пропагандируется, будто бы только мужчины полигамны. Наверняка, вы сами знаете не один случай, когда какая-нибудь ваша знакомая, приятельница или знакомая приятельницы неделями/месяцами/годами встречалась сразу с двумя мужчинами. «Феномен Белоснежки» — сегодня не такая уж редкость. В зависимости от причин «белоснежек» можно разделить на 3 типа: Впрочем, причина «феномена Белоснежки» может быть и другой: допустим, феминистическая жажда отомстить все мужчинам за их «полигамность». Особенно если когда-то женщина узнала, что у ее милого, драгоценного единственного возлюбленного есть еще одна пассия. «О, какое мужское коварство. » — воскликнула она и с тех пор жестоко, с вопиющей кровожадностью «пакостит» всему мужскому роду, мстит за свое уязвленное самолюбие. Ну а об основной причине ыы уже, вероятно, догадались. Это вполне адекватное желание женщины быть нужной и востребованной. Pro и contraДа, достоинства подобного образа жизни очевидны: И все-таки минусов, нам кажется, больше: Жизнь Белоснежки вычисляется по простенькой формуле: проблемы, связанные с одним «гномом» умножить на количество ухажеров плюс потраченное время, силы и погибшие нервы. Если же вы все-таки не в силах отказать себе в возможности иметь многогранную жизнь, сотканную из адреналина, двойных ухаживаний и чувств, запомните 4 основных теоремы из «Любовной геометрии». Две точки, лежащие в одной плоскости, можно соединить одной прямой. Никогда не выбирайте молодых людей из одной компании, работающих в одной организации, живущих в одном дворе или имеющих общих знакомых. Это прогулка по лезвию бритвы с заведомо плачевным результатом. Вам только кажется, что никто не слышит ваших разговоров по телефону шепотом, не обращает внимание на брошенные в трубку фразы волже «поговорим позже», не замечает «анонимных» букетов в вашем жилище и никогда ни за что не читает вашу почту и смс. Запомните, попадаются именно на мелочах! Чем больше лжи, тем легче попасться. Хвастаться своим «счастьем» направо и налево нельзя: обязательно найдется тот/та, кто, «нечаянно» обмолвившись о мелочи, выдаст тебя с потрохами. Не забывайте, что люди — создания, не лишенные чувства зависти. Даже если они лучшие подруги. ИсточникиПолигамные женщины психология Оценка 5 проголосовавших: 1Позвольте представиться, меня зовут Ерофей. Более 10 лет работаю семейным психологом и считаю, что являюсь специалистом в этом направлении — хочу научить всех посетителей портала решать разнообразные задачи. можно ли бороться с мужской полигамностью?Известный дизайнер Филипп Пляйн каждый месяц радует поклонников фото с новой подругой. Снимки всегда сопровождаются подписью из серии «одна на миллион». Под одной из фото бывшая подруга Филиппа Морган Босман оставила комментарий: «Возможно, ты имел в виду «одна из миллионов»?» В новой рубрике BeautyHack психолог Настя Бутенко (@butenko_psy) рассказала, почему некоторые мужчины не способны построить длительные отношения, от чего они бегут и можно ли «приручить» полигамного бойфренда. Настя Бутенко Практикующий психолог Об изменах и генетике
Изменить может кто угодно. Но есть люди, которые к этому больше склонны. Под влиянием среды в которой росли, они просто не видят причины, почему не должны изменять партнеру. В таких случаях у человека больше свободы и вседозволенности. Склонность к изменам – личностные и характерологические черты, которые с одной стороны закладываются природой, с другой – приобретаются в ходе развития. Другими словами – факторы измены можно разделить на генетические и социальные. Филипп Пляйн действительно яркий пример полигамности. Самое интересное, что его подписи под фото действительно могут быть искренними – сложно быть категоричной в этом вопросе.
Полигамность объясняется не только гормональным фоном. Частично это неумение выстаивать крепкие, стабильные отношения. Причины, по которым человек легко вступает в первую стадию отношений, но не переходит на следующую, могут быть разными. Приведу пример. Иногда у детей отсутствует глубокая привязанность к маме. Это характерно для тех, кто был рожден в 80-90 – родители отдавали малышей на воспитание бабушке, а сами работали и изредка забирали их на выходные.
Большинство людей выстраивают отношения по модели отношений с родителями. Мы хотим полностью принадлежать кому-то и чтобы этот кто-то полностью принадлежал нам – это детское желание есть у всех. Когда вы вступаете в отношения с мужчиной, который не склонен к длительной привязанности, будьте готовы: придется приложить много усилий, чтобы их развить. Из раз в раз девушке придется доказывать собственную нужность. Второй важный момент. Вступая в отношения, полигамный мужчина понимает, что может изменить, обидев и ранив человека. Если женщина оказывается важной и нужной, появляется страх сделать человеку больно. Когда эта мысль щелкнула в мужской голове – уже половина успеха. Он делает осознанный выбор, взвешивая цену измены. Но это возможно только в том случае, когда мужчина чувствует себя в безопасности. Подробнее о мужском эгоизме читайте здесь. Об отношениях после измены
Сложный вопрос. Нормальная жизнь после измены есть только в том случае, когда партнеры договорились и поняли, что произошло. Им нужно пересмотреть свои отношения и ценность друг друга. Если они договариваются, что не хотят делать друг другу больно, тот, кто изменил, взял на себя ответственность, а тот, кому изменили осознал, что готов слушать, возможен счастливый финал. У нас принято считать: в измене виноваты оба. Не разделяю эту точку зрения. Мало того, что человеку изменили, так он еще постоянно чувствует вину, которую ему навязали, и все время к ней возвращаться, анализируя свое поведение и совершая еще больше ошибок, чем раньше. Чтобы пережить измену, тот, кто так поступил должен объяснить причину, вне зависимости от того, насколько глупо она звучит. Пострадавшая сторона должна принять ситуацию и дать понять: «Я готов (готова) тебя слушать, понимать.
У женщин, вступающих в отношения с полигамным мужчиной и знающих, что человек, скорее всего, не способен на стабильную привязанность, как правило, один психотип. Чаще всего они одержимы сверхидеей: «Я стану той особенной, которая разорвет порочный круг». Эта надежда есть у всех. Чтобы вступить в «патологические» отношения, нужно иметь свою нездоровую историю, где женщина выступает в роли «спасателя». Тут речь идет о созависимых отношениях (о них поговорим отдельно). Девушки отыгрывают свой детский сценарий и не понимают, что это путь в никуда. Причины такого поведения нужно искать в детстве. Если, например, девочка росла в семье с пьющим папой, которого постоянно «спасала» мама, для нее такая модель поведения становится нормой. Она просто не знает, как по-другому строить отношения. Во взрослой жизни девушка ведет себя точно так же, как и мама. Мой главный совет для тех, кто вступает в отношения с «полигамным» мужчиной: поймите, процентная вероятность того, что они будет успешными, невелика. Если вы уже в таких отношениях и от них никуда не деться, занимайтесь собой. Невозможно одному человеку выстроить отношения. И единого сценария, который можно отыграть на всех, нет. Но можно попробовать создать благоприятные условия, в которых мужчина почувствует себя в безопасности и изменит модель поведения. Хотя это достаточно большая редкость. Интервью и текст: Наталия Капицачто это такое на самом деле
Как вы относитесь к полигамии? Обычно мужчины мифами о своей полигамности прикрывают многочисленные измены. Женщины тоже частенько оправдывают распущенность полигамной природой человека. Хотя среди прекрасных дам это явление скорее редкость. Давайте обсудим полигамию подробнее: что это, в чем ее причины. Что такое полигамия?Изначально полигамия — это форма брака, а совсем не склонность к беспорядочным половым связям, как принято думать. Именно мужчина, у которого несколько официальных жен, считается полигамным. Многоженство распространено в восточных странах. В России можно иметь только одну жену по закону, а значит, все брачные союзы у нас моногамны. В общем, гаремы запрещены, что радует. Правда же? Теперь вы понимаете, что значит полигамный мужчина, это попросту многоженец.
Конечно, у нас в стране можно завести семью на стороне без официального оформления. Это тоже полигамия? Такой человек, прежде всего, изменяет официальной жене, обманывает ее, скрывая свою двойную жизнь. Доверия в отношениях уже нет, что плохо. А ведь в настоящих полигамных отношениях все обоюдно, есть уважение и взаимные обязательства. Мужчина желает получить потомство от нескольких женщин и готов о них заботиться, содержать. Но в современном понимании полигамен — это значит склонен к отношениям с несколькими партнерами, которые тщательно скрываются от постоянного избранника. Хотя беспорядочный секс на стороне никак нельзя оправдать полигамностью. Что это, если не банальная распущенность? Мужчина изменяет, чтобы удовлетворить свою похоть. Думать, что это неконтролируемый зов природы, неверно. Нужно понимать простую вещь — человек разумный отличается от животных. Он как раз может контролировать свои сексуальные желания, понимать последствия мимолетной страсти. Согласны? Ставьте плюс в комментариях, регистрироваться не нужно. Женская полигамность
Однако почему мы говорим лишь о мужчинах? Может потому, что в нашей стране полигамный человек — это все же больше гулящий парень, чем девушка. Но существует и женская полигамия.
3 основные причины полигамностиИтак, чем продиктована полигамность женщин и мужчин?
Теперь вы знаете, что такое полигамность. И это не врожденное свойство, а скорее приобретенное. Животные инстинкты размножения не обязательно предполагают оплодотворять всех подряд и как можно больше. Все же мы выбираем на роль спутника жизни, а также отца или матери своих детей лучших, близких по духу. И это правильно. Традиционная семья подразумевает доверительные, здоровые партнерские отношения между мужчиной и женщиной. Кстати, даже в мире зверей и птиц есть примеры абсолютной моногамности. Если вы не знаете, как выстраивать отношения с мужчиной, чтобы оставаться для него единственной возлюбленной на долгие годы, приходите на онлайн-курс «Секреты женского счастья». На нем мы подробно разбираем, какие женские качества важно развивать и что нужно для создания крепких отношений. Регистрируйтесь в следующий поток прямо здесь, на нашем официальном сайте ТЦ Павла Ракова. И заходите в раздел «Идеальные отношения по любви», вы найдете рекомендации, как избежать измен в паре. Расскажите в комментариях, а как вы относитесь к полигамии? Все ответы анонимны. Многомужество: два мужчины лучше, чем один?«Все мужчины полигамны» — непонятно, откуда возникла эта сомнительная истина, на каких священных скрижалях и кем она была написана. Пока никаких научных доказательств этого феномена не найдено. Более того, социум стремительно приближается к выравниванию прав мужчины и женщины, несмотря на яростное сопротивление ослабевшего, то есть, мужского пола. Даже страшно подумать, чем может закончиться такая дерзость. Как минимум, женщин ткнут носом в очаг, хранительницами которого, якобы, они должны быть. Потом наверняка назовут шалавами и грязными шлюхами. То есть, полигамный мужчина – герой, а полигамная женщина – позор семьи. Тем не менее, в науке существуют два термина: полигимния – мужская полигамия и полиандрия – женская полигамия. Так что, дорогие мужчины, позвольте уравнять права. Поделюсь с вами опытом общения с женщинами, которые оказались в такой непростой ситуации. Видео дняОднажды, пребывая в матримониальных поисках, я познакомилась с приятным мужчиной. Наши интересы совпали, и сразу ощущалась какая-то необычная близость и взаимное притяжение. У меня даже возникло предчувствие, что я, наконец, нашла мужчину для долгосрочных отношений. Всё к тому и шло, пока не грянул гром среди ясного неба. Мой избранник признался, что я вызываю у него очень сильные эмоции, потому что напоминаю бывшую возлюбленную, которая внезапно исчезла из его жизни. То, что я узнала, повергло меня в ещё более глубокое потрясение. Мой друг рассказал о любимой женщине, муж которой имел отношение к структурам власти и был известной в городе персоной. Они познакомились на светской вечеринке, где она оказалась одна, потому что мужа срочно отозвали по делам прямо во время мероприятия. Но взаимное притяжение оказалось таким сильным, что устоять было невозможно. Она была верной женой, и за 20 лет брака ни разу даже не посмотрела на другого мужчину с женским интересом. Какие молнии сверкнули в тот момент, остаётся тайной. Она несколько месяцев сопротивлялась своим чувствам, но потом всё-таки решилась на встречу. А он все эти месяцы не пытался настаивать, но подавал деликатные сигналы о своём желании приблизиться. То, что произошло потом, достойно отдельного литературного произведения, повести или романа. Они стали близки. История закончилась печально. Моя подруга отдалилась от всех, сменила квартиру и телефон, завела бизнес, связанный с частыми поездками за рубеж и исчезла из моего поля зрения. Только спустя несколько лет мы встретились, и я рассказала о том, как я хотела выйти замуж за мужчину, которого она любила и которого внезапно покинула, не оставив ни малейшего шанса на новые встречи. Она сильная женщина и приняла решение сохранить семью. После моего признания мы стали особенно близки, но сразу же после осознания этой особой близости резко отдалились. Тяжело было вспоминать этот эпизод, глядя в глаза друг другу. Этот мужчина не смог стать счастьем ни одной из нас. Вторая история случилась вскоре после первой. Во время мастер-класса одна из слушательниц задала такой вопрос: «А что мне делать, если у меня два мужчины? Как мне выстроить баланс инь и ян? Получается, что инь один, а ян два!» Вспомнив о страданиях и раздвоении жизни своей подруги, я ответила, что нормой считается соединение одной женщины и одного мужчины, другие формы не приносят полного удовлетвореня. После мероприятия я встретилась со своим наставником, Мастером Дао Цзи Сяоганом, и рассказала ему удивительную историю про полигамную женщину. Ответ Мастера меня изрядно удивил. Вместо того чтобы одобрить мою рекомендацию выбрать одного мужчину, Мастер сказал, что бывают такие люди, у которых очень много жизненных сил, много энергии, и есть огромный арсенал нерастраченных эмоциональных средств. И так случается, что выбранный ими партнёр или партнёрша оказываются более скромными по объёму энергии. Поэтому возникает дисбаланс энергии в паре, и никакой инь-ян не получается. Чтобы сбалансировать энергию в паре, приходится общаться с ещё одним партнёром. Идеально в таких случаях – найти равного партнёра, но жизнь гораздо сложнее теорий, поэтому приходится жить здесь и сейчас, и решать задачи, которые предлагает жизнь, а не фантазировать. И в энергетическом смысле неравенство возникает и у мужчин, и у женщин. Не только более сильный мужчина может нуждаться в двух партнёршах, но и сильная женщина – в двух партнёрах. Получается, что далеко не все мужчины полигамны, а только те, кто не смог выбрать себе равную партнёршу. Но и женщины могут быть полигамны, каким бы ужасным и мерзким ни казалось это заявление мужчинам. Уточню, что оба эти варианта – всё-таки отклонение от нормы даже с точки зрения древнекитайского представления о физическом и эмоциональном здоровье. Знаю, что некоторые мужчины, не готовые ни глубоко мыслить, ни чувствовать, агрессивно реагируют на саму идею, что у женщины может быть больше одного партнёра. Основная причина этого отклонения – проблемы в раннем детстве, случившиеся во время формирования привязанности, которая возникает между матерью и ребёнком. Психологи утверждают, что человеческая привязанность отличается от привязанности животных, то есть, от скотских отношений, и основана она на возможности создания долгосрочных, то есть, многолетних отношений между одной женщиной и одним мужчиной. Это видовая особенность приматов. И коль скоро по теории Дарвина человек наиболее близок к обезьянам, а не к собакам, живущим стаями, в которых есть один самец-вожак, которому принадлежат все самки, то и привязанность у нас как приматов возникает не как у сук и кобелей. Хотя, конечно бывают разные нездоровые варианты. Случаются. Привязанность одновременно к двум мужчинам или одновременно к двум женщинам может, как вариант, возникнуть у людей, которых воспитывали одновременно мама и бабушка, мама и тётка, мама и старшая сестра. Иными словами, если вместо одной материнской фигуры у ребёнка в сознании возникало две или несколько фигур, его привязанность к избранникам противоположного пола будет иметь нездоровые особенности. Поскольку, будучи детьми, такие мужчины и женщины не смогли обрести привязанность к одному объекту, они продолжают привязываться к разным партнёрам во взрослых отношениях. Иначе они просто не могут! Им приходится жить в расщеплении надвое или натрое, чтобы получить подобие удовлетворённости своей жизнью. Можно сказать, что такая форма отношений хоть как-то их исцеляет. Иногда слышу от полигамных женщин, что два мужчины лучше, чем один, что это возможность получать в два раза больше любви, заботы, подарков, защиты и всего того, что хочет получать женщина от мужчины. Однако вряд ли эти женщины догадываются, каким огромным могло бы быть их счастье, если бы они обрели здоровую потребность и способность строить отношения с одним возлюбленным, могли встретить единственного мужчину, способного подарить Вселенную, которую они пытаются собрать из паззлов с помощью разных мужчин. Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке… Почему мужчине мало одной женщины: взгляд историков, ученых и психологов на мужскую полигамность«Нет такого мужа, который бы хоть на час не мечтал стать холостяком» — помните фразу из советского фильма? То есть, любому мужчине мало одной женщины. Или нет? Может, среди них есть примерные семьянины, однолюбы, те, которым нужна одна-единственная и на всю жизнь? В этой статье мы попытаемся ответить на вопрос, почему мужчины ходят «на сторону», и опишем портрет ловеласа с научной, психологической и социальной сторон. Истоки полигамии: почему мужчине мало одной женщиныГреческий термин «полигамия» означает многочисленный брак. Ислам служит ярчайшим примером этому явлению – у приверженцев этой религии есть законное право иметь сразу несколько жен и вступать с ними в интимную связь, когда вздумается. В нашем же обществе полигамия – синоним непорядочности, неверности и предательства, поэтому будем иметь в виду не количество официальных жен, а число половых партнерш мужчины. На тему полигамности мужчин проводятся многочисленные исследования, результаты которых указывают на то, что у мужчин на генетическом уровне заложено стремление к разнообразию. Если обратиться к истории, то самыми знаменитыми ловеласами были именно мужчины (вспомним Казанову, Наполеона, Маркиза де Сада, Мигеля де Маньяра – он же литературный Дон Жуан, Сергея Есенина и множество других). Научный взгляд на мужскую полигамностьУченые из разных отраслей посвящают свои научные труды мужскому непостоянству, по научному – полигамности, и к единому мнению до сих пор не пришли.
Психология о полигамии мужчинПсихоаналитики утверждают, что полигамность – не исключительно мужская черта: поддерживать отношения с несколькими партнерами может и женщина, так как это заложено природой. Общество диктует, чтобы эти позывы сдерживались, но не все соблюдают мораль. Американский психолог Эндрю Смайлер предположил, что в процессе эволюции мужчина стремится к моногамии и семейной жизни с любимой, а то, что ему мало одной женщины – лишь следствие его поисков единственной и неповторимой. В целом с точки зрения психологов, мужская полигамия вызывается: Почему мужчине мало одной женщины: что говорит социологияОпросы, проведенные социологами, дали интересный результат: оказалось, что изменяют в основном те мужчины, чей уровень IQ ниже 110. Представители сильного пола с высокими показателями интеллекта являются сторонниками моногамии в отношениях. Статистические данные американских исследований говорят, что немногим более 70% мужчин не терпят однообразия и не против завести интрижку с симпатичной незнакомой девушкой. Можно ли верить такому показателю? Ведь каждый из опрошенных говорит то, что невозможно проверить. Мужская полигамия: установлены причины — Женский журнал IVONAМужчины, как известно, обращаются за помощью к психотерапевту гораздо реже, чем женщины. А большинство из тех, кто все-таки решился прийти к специалисту, появляются в кабинете психолога в полной растерянности и с абсолютным непониманием того, как же им жить дальше. «Вот уже 15 лет я живу на две семьи», «Знаете, я думаю, жена что-то подозревает, так как я езжу в командировки на три дня каждую неделю», «Проблема в том, что я не могу расстаться ни с одной из них, мне кажется, я потеряю часть себя, сделав окончательный выбор». Самое удивительное во всех этих ситуациях — одинаковая по силе любовь, которую несчастные мужчины испытывают к своим не менее несчастным избранницам. На первый взгляд, это кажется довольно странным: ведь часто жена и любовница являют собой абсолютные противоположности. Однако это только на первый взгляд. У парадокса любви к двум женщинам есть как психологические, так и физиологические основы. Психологические причины уходят корнями в раннее детство. Маленькому мальчику никогда не бывает достаточно той любви, заботы и внимания, которые он получает от своей мамы. Ему всегда хочется большего. Когда мальчик взрослеет, его фантазии о бесконечно любящей маме трансформируются в желание получать как можно больше ласки и заботы от других женщин. И в основе большинства мужских романов на стороне лежит именно невротическая детская потребность в любви, а вовсе не сексуальный аспект, как принято думать в обществе. Еще один интересный момент заключается в том, что многих мужчин-многолюбов совместно с мамой воспитывала бабушка. О роли бабушки в российской семье, вообще-то говоря, можно написать не одну книгу. Нередко жена и любовница по типажу похожи на мать и бабушку мужчины. В такой ситуации бессознательное в прямом смысле слова не дает человеку сделать выбор, поскольку в детстве выбор между мамой и бабушкой был просто невозможен, да и не нужен. Физиологическая сторона отношений с двумя женщинами была изучена не так давно. И сексологи сделали удивительное открытие. Оказалось, что во время полового акта женский организм выделяет биологически активные вещества — так называемые естественные стимуляторы эрекции (ЕСЭ), которые через слизистую оболочку напрямую попадают в мужской половой орган и усиливают приток крови к нему. И чем больше уровень возбуждения женщины, тем выше степень выделения этих веществ. Они существуют полторы-две минуты и за это время дают мужчине возможность почувствовать себя сексуальным гигантом. К счастью, подобные проблемы современная психотерапия помогает решать довольно успешно. Кому-то помогают сеансы гипноза, для кого-то спасением является психоанализ, кто-то избавляется от любовной зависимости на психодраматических сессиях. А самым главным шагом к выходу из ловушки двойной жизни было и остается желание самого «Штирлица» обрести душевное равновесие и комфорт. С любимой и единственной женщиной. Психологическое влияние полигамного брака на женщин и детей: систематический обзор и метаанализ | BMC Беременность и родыХарактеристики включенных исследований В результате поиска в электронной базе данных с использованием различных условий поиска (дополнительный файл 1) было получено в общей сложности 1847 статей, и 545 дублированных записей были удалены. Среди 23 исследований 17 посвящены женщинам [4, 9, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43], а шесть других исследования сосредоточены на детях [44,45,46,47,48,49]. Семнадцать исследований были включены для оценки распространенности полигамии среди женского населения [4, 9, 29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42 ,43].Наблюдался широкий диапазон от 6,3% [39] до 66,7% [43]. Совокупная распространенность полигамии, зарегистрированная в период с 2001 по 2019 год, в основном в ближневосточном регионе, составила 41,12% (95% ДИ: 31,89, 50,36) (рис. Влияние полигамии на женщин по сравнению с моногамией В этом обзоре оценивалось психологическое воздействие, включая депрессию и тревогу, на женщин в полигамных браках по сравнению с моногамными браками. Только объединенный метаанализ депрессии [34, 37, 40, 41, 42, 43] показал значительную разницу среди женщин, у которых она равна 2.25 (95% ДИ: 1,20, 4,20) более высокая вероятность депрессии в полигамных браках по сравнению с моногамными браками. Однако для психологического дистресса (ОШ 1,57 [95% ДИ: 0,60, 4,10]) [29, 39, 42] и тревоги (ОШ 1,20 [95% ДИ: 0,47, 3,11]) [41, 42, 43] не было существенная разница между женщинами в полигамных и моногамных браках ( рис. 3 ) . Паническое расстройство также не показало значимой разницы (ОШ 4,05 [95% ДИ: 0,71, 23,13]). Анализ чувствительности был проведен в данных тревоги из-за широкого диапазона доверительных интервалов в Yilmaz [43].Расчетное ОШ изменилось до 0,88 (95% ДИ: 0,55, 1,40) с I 2 равным 0%. Влияние полигамии на детей по сравнению с моногамными браками Было проведено два исследования [44, 46], в которых сообщалось о влиянии полигамии на детей с точки зрения психологического воздействия с использованием инструмента SCL-90 ( Table 4 ) .Все показатели психологического воздействия свидетельствовали о несколько более высоком риске у детей, чьи родители практикуют полигамию, по сравнению с моногамией, где соматизация (РС 0,20 [95% ДИ: 0,07, 0,34]), обсессивно-компульсивное (РС 0,27 [95% ДИ: 0,012, 0,42) ]), межличностная чувствительность (РС 0,30 [95% ДИ: 0,14, 0,46]), депрессия (РС 0,22 [95% ДИ: 0,08, 0,37]), тревога (РС 0,07 [95% ДИ: - 0,06, 0,20]) с p > 0,05, враждебность (РС 0,24 [95% ДИ: 0,09, 0,39]), фобия (РС 0,33 [95% ДИ: 0,18, 0,49]), паранойя (РС 0. Полигамия | Психология Вики | Фэндом Оценка |
Биопсихология |
Сравнительный |
Познавательный |
Развивающие |
Язык |
Индивидуальные различия |
Личность |
Философия |
Социальные | Социальная психология: Альтруизм · Атрибуция · Отношения · Соответствие · Дискриминация · Группы · Межличностные отношения · Послушание · Предрассудки · Нормы · Восприятие · Показатель · Контур Термин полигамия ( многоженство на позднегреческом языке) используется родственными способами в социальной антропологии, социобиологии и социологии. В социальной антропологии полигамия — это практика брака более чем с одним супругом одновременно. Исторически полигамия практиковалась как полигамия (один мужчина имеет более одной жены), или как полиандрия (одна женщина имеет более одного мужа), или, реже, как «полигамия» (иметь много жен и много мужей). в одно время). (См. «Формы полигамии» ниже.) Напротив, моногамия — это практика, когда каждый человек имеет только одного супруга одновременно. Как и моногамия , этот термин часто используется в смысле де-факто , применяясь независимо от того, признаются ли отношения государством (см. обсуждение брака о том, в какой степени государства могут и признают потенциально и фактически полигамные формы как действительный). В социобиологии полигамия используется в широком смысле для обозначения любой формы множественного спаривания. Формы полигамииПолигамия существует в трех конкретных формах, включая полигамию (один мужчина имеет несколько жен), полиандрию (одна женщина имеет несколько мужей) или групповой брак (некоторое сочетание полигамии и полиандрии). Исторически были обнаружены все три практики, но многоженство, безусловно, является наиболее распространенным. МногоженствоМногоженство описывается как когда мужчина либо женат, либо вступает в сексуальные отношения с несколькими разными женщинами одновременно.Это самая распространенная форма полигамии. Многоженство практикуется в традиционном смысле во многих африканских культурах и странах даже сегодня, включая Южную Африку и большую часть Южной и Центральной Африки. [Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст] Полиандрия Полиандрия — это практика размножения, при которой женщина имеет более одного сексуального партнера мужского пола одновременно. Групповой брак Групповой брак или круговой брак может существовать в нескольких формах, например, когда более одного мужчины и более одной женщины образуют единую семейную единицу, и все члены брака несут родительскую ответственность за любых детей, рожденных от брак. Строго говоря, сожительство с участием трех или более сексуально вовлеченных лиц не считается полигамией, если только участники не утверждают, что состоят в браке. двоеженствоДвоеженство — это когда один человек состоит в браке с двумя людьми одновременно; человек, состоящий в двойном браке, является двоеженцем . Во многих странах есть специальные законы, запрещающие двоеженство, что делает любой вторичный брак преступлением. Обратите внимание, что эти законы не ограничиваются случаями традиционной полигамии, когда супруги знают друг о друге. Они также охватывают такие случаи, когда мужчина расстается со своей женой и, не разводясь с ней, женится на другой женщине. ТригамияВ Англии с семнадцатого по девятнадцатый век Тригамия относился к тому, кто имел трех супругов одновременно. Этот термин обычно используется для отсылки к комиксам, как это упоминается в стихотворении-лимерике Уильяма Космо Монкхауса: С современной правовой точки зрения это рассматривается как двоеженство по двум пунктам. Полиамория Основная статья: Полиамория. Термин полиамория относится к романтическим или сексуальным отношениям с участием нескольких партнеров одновременно, независимо от того, связаны ли они с браком. Любые полигамные отношения являются полиаморными, а в некоторых полиаморных отношениях участвуют несколько супругов. «Полигамия» обычно используется для обозначения многоженства, тогда как «полиамория» подразумевает отношения, определяемые переговорами между его членами, а не культурными нормами. Серийная моногамияФраза серийная моногамия использовалась для описания образа жизни людей, которые неоднократно вступали в брак и разводились с несколькими партнерами. Другие формы немоногамииОсновная статья: Формы немоногамии. Другие формы немоногамных отношений обсуждаются в Формы немоногамии. Полигамия во всем миреСтраны, в которых разрешена полигамия (зеленый цвет) Согласно кодовой книге этнографического атласа , полученной из Этнографического атласа Джорджа П. Модели возникновенияВ то же время, даже в обществах, допускающих многоженство, реальная практика многоженства встречается лишь изредка. Есть исключения: в Сенегале, например, почти 47 процентов браков являются многократными. [3] Чтобы взять более одной жены, часто требуются значительные ресурсы: это может сделать полигамию непосильной для подавляющего большинства людей в этих обществах.Так обстоит дело во многих традиционных исламских обществах и в имперском Китае. В полигамных обществах многоженство часто становится символом статуса, обозначающим богатство и власть. Точно так же в обществах, формально запрещающих полигамию, общественное мнение может благосклонно относиться к лицам, имеющим любовниц или вступающим в серийную моногамию. Некоторые наблюдатели обнаруживают, что социальное предпочтение многоженства относится к предрасположенным к болезням (особенно тропическим) климатам, и предполагают, что (с точки зрения потенциальной матери) предполагаемое качество отцовских генов может благоприятствовать практике там текст] .Уравновешивающая ситуация предположительно преобладает в более суровых климатических условиях, где (опять же с точки зрения потенциальной матери) надежная отцовская забота, проявляющаяся в моногамных парных связях, перевешивает важность отцовских генов [Как указать ссылку и дать ссылку на резюме или текст] . Полигамия в китайской культуре Технически, со времен династии Хань китайские мужчины могли иметь только одну жену. Однако на протяжении тысячелетий китайской истории для богатых китайских мужчин было обычным делом иметь жену и различных наложниц.Многоженство является побочным продуктом традиции акцента на продолжении рода и преемственности фамилии отца. В конфуцианстве способность мужчины управлять семьей, что обычно означало наличие более одной жены и группы детей, подчеркивалась как часть ступеней обучения для личного роста в Дасюэ (Великое обучение) [9]. Китайская культура конфуцианства и, таким образом, практика многоженства распространились из Китая на территории, которые сейчас являются Кореей и Японией. До установления современного демократического строя в восточных странах допускалась аналогичная практика многоженства. Ситуация в районе Большого КитаяПосле падения Императорского Китая полигамия была запрещена. Однако нет ничего необычного в том, что женатый мужчина заводит любовницу, которая впоследствии становится его следующей женой [Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст] . В Монголии ведутся дискуссии о легализации полигамии для уменьшения дисбаланса мужского и женского населения. [11] В Гонконге полигамия была запрещена в октябре 1971 года. [12][13][14] Однако она все еще практикуется в Гонконге и Макао.Одним из примеров этого является Стэнли Хо. Другой — Лим Пор Йен [15]. У некоторых гонконгских бизнесменов есть наложницы за границей в материковом Китае. [4] Ман-Лун Нг, доктор медицинских наук Берлинского университета им. Гумбольдта сообщил о ситуации в Гонконге: по оценкам, из примерно двух миллионов супружеских пар в Гонконге около трехсот тысяч мужей имели любовниц в Китае. (1996). Традиционное отношение к любовницам отражено в поговорке: «жена не так хороша, как наложница, наложница не так хороша, как проститутка, проститутка не так хороша, как тайный роман, тайный роман не так хорош, как роман, который вы хотите но не могу получить» (妻不如妾, 妾不如妓, 妓不如偷, 偷不如偷不到)[18] В регионе Большого Китая постоянно растет число женщин, которые становятся тайными вторыми женами.Термины 二奶(er nai/yi nai) и 包二奶(er nai cun/yi nai tsuen) относятся ко второй женщине и акту наличия второй женщины соответственно.[19] Особняки и деревни теперь называются 二奶村 (деревня второй женщины), когда живет несколько тайных вторых жен. [20] Полигамия и религияИндуизм И полигамия, и полиандрия практиковались в древние времена среди определенных слоев индуистского общества. Иудаизм Библейские свидетельства указывают на то, что полигамия, хотя и не очень распространенная, не была чем-то необычным среди древних евреев и уж точно не запрещалась и не поощрялась. Еврейские писания документируют примерно 40 полигамистов, в том числе выдающихся деятелей, таких как Авраам, Моисей, Иаков, Исав и Давид, практически без каких-либо дополнительных упоминаний об их полигамии как таковой. В наши дни раввинистический иудаизм фактически запретил полигамию. Евреи-ашкенази следовали запрету Раббену Гершома с 11 века. Некоторые евреи-сефарды и мизрахи (особенно выходцы из Йемена и Ирана, где полигамия является социальной нормой) отказались от полигамии совсем недавно, эмигрировав в страны, где она была запрещена. Буддизм Брак считается светским вопросом в буддизме. Таким образом, религия умалчивает о вопросах полигамии и моногамии.
Однако третье понимание, направленное на мирян, последователей основной буддийской философии Тхеравады, предлагает воздерживаться от внебрачных связей, которые могут повредить существующим отношениям между двумя, в некоторых формах интерпретаций.В тибетском буддизме, а именно в тибетском буддизме Ваджраяны, нередко в дополнение к супругу берут супругу, хотя именно для определенных духовных практик супруга может быть не в состоянии/готова участвовать, или если муж/ жены находятся на разных уровнях своего духовного пути. Супруга подходит в таких случаях. В этом контексте либо муж, либо жена, а иногда и оба, могут иметь духовного супруга. Это известно как Супружеская Практика, и существуют особые учения и медитации, которые сопровождают ее. ХристианствоСвятой Августин видел противоречие с ветхозаветной полигамией и писал об этом в «Благе брака» (глава 15, абзац 17), где он утверждал, что хотя она «была законной среди древних отцов: будет ли она законной и теперь , я бы не стал поспешно произносить.Ибо теперь нет необходимости рождать детей, как это было тогда, когда даже тогда, когда жены рождают детей, разрешалось, для более многочисленного потомства, жениться вдобавок к другим женам, что теперь, конечно, не законно». Он отказался судить патриархов, но не вывел из их практики продолжающейся приемлемости многоженства. взять другую жену, чтобы иметь в живых более одной жены [курсив наш].» Периодически христианские реформаторские движения, стремящиеся восстановить христианское учение, основанное только на Библии ( sola scriptura ), хотя бы временно признавали полигамию библейской практикой. «14 февраля 1650 года парламент в Нюрнберге постановил, что, поскольку во время Тридцатилетней войны было убито так много мужчин, церкви в течение следующих десяти лет не могут принимать в монастырь мужчин моложе 60 лет.Священникам и служителям, не связанным ни одним монастырем, разрешалось вступать в брак. Наконец, указ гласил, что каждому мужчине разрешается жениться на десяти женщинах. Мужчин увещевали вести себя достойно, должным образом обеспечивать своих жен и не допускать враждебности между ними». Современная тенденция к частым разводам и повторным бракам консервативные христиане иногда называют «последовательной полигамией».Напротив, социологи и антропологи называют это «серийной моногамией», поскольку это серия моногамных (например, не полигамных) отношений. [9] . [26] Мормонизм См. Церковь Иисуса Христа Святых последних дней прямо запрещает полигамию и отлучает от церкви членов, уличенных в полигамии, что является самым суровым наказанием, которое может наложить церковь. [10] Однако в начале своей истории Церковь практиковала полигамию в Соединенных Штатах и называла ее «многоженством» или «небесным браком».Еще в 1831 году Джозеф Смит-младший, основатель Церкви, заявил, что он получил откровение о целестиальном браке, который практиковали Авраам, Давид и Моисей, хотя он не был записан до 1843 года и оставался секретной практикой до 1852 года. Публичное разоблачение церковной практики полигамии привело к преследованию. Многие романисты начали писать книги и брошюры, осуждающие полигамию, изображая ее как узаконенную форму рабства. Протест против полигамии в конце концов привел к тому, что U.Участие федерального правительства С. и принятие законов против полигамии. Хотя Святые последних дней считали, что их основанная на религии практика многоженства защищена Конституцией Соединенных Штатов, Верховный суд уже конкретно постановил в 1878 году, что полигамия СПД не защищена Конституцией в деле Рейнольдса. в.США , 98 США 145 (1878 г.) в соответствии с давним правовым принципом, согласно которому «Законы созданы для управления действиями, и хотя они не могут вмешиваться в чисто религиозные убеждения и мнения, они могут вмешиваться в практику». ( Id. at 166.) [27] Оппоненты использовали полигамию, чтобы отсрочить получение штата Юта до 1896 года. Все более жесткое законодательство против полигамии наказывало членов церкви, расформировывало церковь и разрешало конфискацию церковной собственности до тех пор, пока лидеры церкви не опубликовали декларацию. Национальное внимание в Соединенных Штатах снова было сосредоточено на потенциальной полигамии среди церкви в начале 20-го века во время слушаний в Палате представителей по делу избранного представителя Б. Х. Робертса и слушаний в Сенате по делу избранного сенатора Рида Смута (слушания Смута). Это побудило президента Церкви Джозефа Ф. Смита издать свой Второй манифест против полигамии в 1904 году. В этом манифесте разъяснялось, что всем членам Церкви СПД запрещено заключать или вступать в полигамные браки, независимо от того, каков правовой статус таких союзов. в соответствующих странах проживания.Несмотря на это, многие лидеры мормонов продолжали [Как ссылаться и ссылаться на краткое изложение или текст] в течение многих лет тайно практиковать постманифестную полигамию, потому что запрет на новые многоженства не аннулировал существующие браки. В конце концов, те, кто участвовал в таких браках, умерли, но некоторые Святые последних дней сегодня могут помнить бабушек и дедушек и даже родителей, которые женились более чем на одной жене в период до Манифеста. С тех пор церковная политика заключалась в отлучении от церкви любого члена, практикующего или открыто защищающего практику полигамии.Это считалось божественным откровением от Бога через пророка, а затем президента церкви Джозефа Ф. Смита. Хотя большинство мормонов приняли запрет на многоженство, различные отколовшиеся группы покинули основную церковь СПД, чтобы продолжить практику полигамии. Полигамия среди этих групп сохраняется и сегодня в Юте, соседних штатах и отколовшихся колониях, а также среди изолированных людей, не принадлежащих к организованной церкви. Полигамные церкви мормонского происхождения часто называют мормонскими фундаменталистами .Солт-Лейк-Трибьюн утверждает, что насчитывается до 37 000 мормонских фундаменталистов, причем менее половины из них живут в полигамных семьях [28]. Считается, что большая часть полигамии ограничена примерно дюжиной расширенных групп полигамных мормонских фундаменталистов. Церковь Иисуса Христа Святых последних дней утверждает, что неправильно называть любую из этих отколовшихся полигамных групп «мормонами». Практика неформальной полигамии среди этих групп связана с интересными юридическими проблемами. Считается, что привлечь к ответственности многоженцев за двоеженство сложно, в значительной степени потому, что они редко состоят в официальном браке в соответствии с законами штата. Без доказательств того, что подозреваемые преступники состоят в нескольких официальных или гражданских браках, эти группы просто подпадают под действие законов против супружеской неверности или незаконного сожительства — законов, которые обычно не применяются, поскольку они также криминализируют другое поведение, которое в противном случае санкционируется обществом. Однако некоторые «фундаменталистские» полигамисты женятся на женщинах, не достигших совершеннолетия, или совершают мошенничество, чтобы получить пособие и другую государственную помощь. ИсламКоран призывает опекунов сирот жениться на законнорожденных матерях сирот, если они опасаются, что не смогут исполнить обременительную ответственность по защите прав сирот и заботе об их богатство и имущество.Мужчинам разрешено вступать в полигамию при двух условиях: [11] Как сказано в Коране:
В исламском мире полигамные браки составляют лишь 1–3 % всех браков. [13] Правовая ситуация Светское законодательство в большинстве западных стран с большим еврейским и христианским населением не признает полигамные браки. Многократный развод и брак по полигамии Некоторые полигамные семьи используют систему многократного развода и законного брака как лазейку, чтобы избежать совершения преступного деяния.В таких случаях муж женится на первой жене, она берет его фамилию, он разводится с ней и затем женится на следующей жене, которая берет его фамилию. Это повторяется до тех пор, пока он не женится и не разведется со всеми своими женами, за исключением, возможно, последней. Таким образом, жены считают себя вправе называть себя госпожой [фамилия мужа] и, хотя юридически они разведены с мужем, они все равно ведут себя так, как будто состоят в браке с ним, и ожидают, что окружающие признают и уважают это. Поскольку только одна жена состоит в браке с мужем в любой момент времени, закон не нарушается, и поэтому полигамная семейная единица такого типа может открыто говорить об их отношениях. Осуждение Томаса Артура Грина в 2001 году, возможно, сделало правовой статус таких отношений более ненадежным в Юте, хотя осуждение Грина за двоеженство стало возможным только благодаря его собственным публичным заявлениям. Недавние случаи полигамии В 2001 году штат Юта в Соединенных Штатах признал Томаса Грина виновным в преступном отказе от поддержки и четырех пунктах обвинения в двоеженстве за то, что он имел 5 последовательно моногамных браков, живя с предыдущими законно разведенными женами. Его сожительство считалось свидетельством гражданского брака с женами, с которыми он развелся, еще живя с ними.Эта предпосылка впоследствии была подтверждена Верховным судом штата Юта в деле State v. Green как применимая только в штате Юта. Грин также был признан виновным в изнасиловании ребенка и отказе в поддержке в уголовном порядке. В 2005 году генеральные прокуроры штатов Юта и Аризона выпустили руководство по оказанию помощи жертвам домашнего насилия и жестокого обращения с детьми в полигамных сообществах. Эти штаты делают упор на исполнение преступлений, связанных с жестоким обращением с детьми, насилием в семье и мошенничеством, а не на исполнение преступления двоеженства.Приоритеты местных прокуроров не охватываются этим заявлением. Эдит Барлоу, мать пятерых детей из полигамной общины Баунтифула, Британская Колумбия, не получила постоянного вида на жительство, и ее попросили покинуть страну после десяти лет пребывания в Канаде. Статья Salt Lake Tribune об Эдит Барлоу Текущие сторонники и противники Дэвид Фридман и Стив Сайлер утверждали, что полигамия приносит пользу большинству женщин и ставит в невыгодное положение большинство мужчин. Фридман использует эту точку зрения, чтобы выступать за легализацию полигамии, а Сайлер использует ее, чтобы выступать против ее легализации. Либертарианская партия поддерживает полную декриминализацию полигамии как часть общего убеждения, что правительство не должно регулировать браки. Индивидуалистический феминизм и его сторонники, такие как Венди МакЭлрой, также поддерживают свободу взрослых добровольно вступать в полигамные браки. Незаконность полигамии в некоторых районах создает, согласно некоторым библейским отрывкам, дополнительные аргументы против нее. Павел из Тарса пишет: «подчиняйся властям не только из-за возможного наказания, но и из-за совести» (Римлянам 13:5), ибо «существующие власти от Бога поставлены». В настоящее время Церковь Иисуса Христа Святых последних дней поддерживает введение законов против полигамии, хотя исторически эта деноминация практиковала полигамию, которую они считали принципом, открытым Богом, и открыто боролась против тех, кто стремился установить такие законы. Римско-католическая церковь однозначно осуждает полигамию; Катехизис Католической церкви перечисляет его в пункте 2387 под заголовком «Другие оскорбления достоинства брака» и заявляет, что это «не соответствует моральному закону». Также в параграфе 1645 под заголовком «Блага и требования супружеской любви» говорится: «Единство брака, отчетливо признанное нашим Господом, ясно выражено в равном личном достоинстве, которое должно быть предоставлено мужчине и жене во взаимной и безоговорочной привязанности. .Полигамия противоречит супружеской любви, которая неделима и исключительна». 13 января 1524 года Лютер написал канцлеру Грегору Брюку (1483-1557) [30], что он не может « запретить человеку жениться на нескольких женах, ибо это не противоречит Писанию ». «Ego sane fatalor, me non posse prohibere, si quis plures velit uxores ducere, nec repugnat sacris literis». (Де Ветте, т. 2, с. Американский союз гражданских свобод штата Юта выступает против закона штата Юта против двоеженства. Сторонники Федеральной поправки о браке, запрещающей однополые браки, обычно формулируют предлагаемые законы также как запрещающие полигамию. Роберт А. Хайнлайн был писателем-фантастом, который обсуждал многоженство, полиандрию, групповой брак и линейный брак в своих произведениях. Спорный христианский вегетарианский активист и лидер Натан Браун выражает позитивную позицию по отношению к полигамии в своем четвертом издании «История и философия брака » («Справочник по христианской полигамии», первоначально опубликованный анонимно Джеймсом Кэмпбеллом в 1869 году). Полигамия сегодня Те, кто живет в своих сообществах, как правило, находят своих дополнительных супругов внутри своих сообществ или сетей подобных сообществ. Возраст вступления в брак часто слишком мал и иногда ниже установленного законом минимума.Также нередки случаи, когда довольно близкие родственники вступают в брак, что приводит к инбридингу, хотя отчасти это происходит из-за сложности отслеживания сложной сети семейных отношений. Те, кто географически отделены от других полигамистов в своей культуре, используют другие средства для поиска дополнительных супругов. Некоторые полигамисты пользуются Интернетом. Некоторые объединяются вместе с другом. Сегодня существует много полигамных семей, состоящих только из взрослых по обоюдному согласию. Эти семьи являются эгалитарными по своей природе.Многие из этих семей также живут в США. В этих семьях женщины, как и мужчины, делают карьеру и посещают школу. В мормонском фундаментализмеНекоторые секты, которые могут быть слабо связаны с мормонизмом, которые практикуют или, по крайней мере, санкционируют полигамию, — это Фундаменталистская Церковь Иисуса Христа Святых последних дней, Церковь Христа последних дней, Апостольские объединенные братья и Странгиты [31]. Эти секты, как правило, объединяются в сообщества, где все они обычно разделяют свою особую религию и, таким образом, являются основой для полигамии.Сообщается, что эти небольшие группы численностью от нескольких сотен до примерно 10 000 человек расположены в различных общинах западной части Соединенных Штатов, Канады и Мексики, включая: Генеральная прокуратура штата Юта и Генеральная прокуратура Аризоны. [http://attorneygeneral.utah.gov/polygamy/The_Primer.pdf Букварь, Помощь жертвам домашнего насилия и жестокого обращения с детьми в полигамных сообществах]. (pdf) URL-адрес, по состоянию на 31 мая 2006 г. Мусульмане и традиционалистские культуры Полигамия и законы, касающиеся полигамии, сильно различаются в исламском мире и образуют очень сложную и разнообразную основу от нации к нации. В современном исламском мире полигамия в основном встречается в традиционалистских арабских культурах, например, в Саудовской Аравии и Объединенных Арабских Эмиратах, тогда как в светских арабских государствах, таких как Ливан, и неарабских странах с мусульманским населением, например в Турции, она запрещена . Исламское шиитское право допускает временный брак, называемый никах мута.Из-за изменения норм в Исламской Республике Иран, где большинство населения все еще моложе 25 лет. такая сексуальная активность среди молодых людей как табу. Этот временный брак разрешен для мужчин, которые уже женаты на ком-то. Критики на Западе часто называют эту форму полигамии «браком любовницы».В последнее время некоторые суннитские исламские ученые, такие как Бин Бааз, также принимают брак, аналогичный этому, но без ограничения срока. См. такжеСсылки и библиографияКлючевые текстыКнигиБумагиДополнительный материалКнигиБумагиВнешние ссылкиОбщийХристианская полигамияPRO: КОН: Многоженство мормоновНЕЙТРАЛЬ: PRO: КОН: Еврейская полигамияРегион Большого КитаяПсихологическая симптоматика, самооценка и удовлетворенность жизнью женщин, состоящих в полигамных и моногамных браках в Сирии В данной статье рассматриваются современные данные о частоте, факторах риска, коррелятах и последствиях гендерных различий в психическом здоровье. Влияние полигамной семейной структуры на поведенческую, эмоциональную и академическую адаптацию детей: всесторонний обзор литературы
Женщины, состоящие в полигамных браках, подвергаются психологическим пыткам В исламе мужчинам разрешено иметь четырех жен одновременно.Однако вера настаивает на том, чтобы мужчины справедливо относились к своим женам. Тем, кто опасается, что не сможет воздать должное нескольким женам, приказано воздерживаться от женитьбы более чем на одной женщине. ГудТерапи | ПолигамияПолигамия — это практика бракосочетания нескольких супругов в рамках религиозных, культурных или юридических церемоний. Что такое полигамия?Многоженство можно разделить на два подтипа: В редких случаях возможен групповой брак. В групповом браке несколько членов группы состоят в браке друг с другом и могут вступать в сексуальные отношения, брать на себя ответственность за детей и вести аналогичные семейные мероприятия. Например, четыре человека могут жениться друг на друге, и различные члены группы могут иметь сексуальные или романтические отношения друг с другом. Полиандрия против многоженстваВо всем мире полиандрия встречается гораздо реже, чем многоженство.Антропологи и социологи выдвинули ряд объяснений этому, в том числе тот факт, что многоженство связано с равенством женщин, тот факт, что женщины часто рассматриваются как подчиненные мужчин, и тот факт, что женщины часто имеют меньше ресурсов, чем мужчины, и поэтому не могут поддерживать несколько мужчин. товарищи. Общества, практикующие полиандрию, делают это по разным причинам, но эта практика наиболее распространена в племенных группах. Общества, практикующие полиандрию, могли бы сделать это, чтобы гарантировать, что все потенциальные отцы будут иметь отношения со своими детьми, чтобы обеспечить надлежащее распределение ресурсов, позволить многим мужчинам извлекать выгоду из богатства одной семьи или компенсировать нехватку женщин, пригодных для замужества.В большинстве полиандрических обществ полиандрия не является обязательной и практикуется лишь несколькими женщинами; в той же группе могут быть полигамные мужчины. Полиандрия также помогает замедлить рождаемость в группе, поэтому она распространена в районах с небольшим количеством ресурсов. Наиболее распространенная форма полиандрии возникает, когда женщина выходит замуж за нескольких мужчин из одной семьи, часто за группу братьев. Многие религии, допускающие многоженство или имеющие многоженство в своей истории, запрещают многомужество. Эти религии включают иудаизм, ислам и большинство христианских конфессий. Полигамия и культураМногоженство было обычным явлением на протяжении большей части истории человечества. Многие цивилизации практиковали это в то или иное время, и полигамия часто упоминается в Библии, Коране и Торе. Социальные обычаи и экономическое давление могут способствовать принятию решения о полигамии. Например, в обществе, где женщины зависят от мужчин, мужчина может жениться более чем на одной жене. Исторически полигамия была более распространена, чем полиандрия, и коррелирует с патриархатом.Полигамия менее распространена в наше время, но все еще практикуется в некоторых обществах. Полигамия в СШАВ конце 19 века Церковь Иисуса Христа Святых последних дней запретила полигамию, но некоторые отколовшиеся группы мормонов до сих пор практикуют полигамию. Поскольку полигамия запрещена в Соединенных Штатах, полигамные люди обычно не вступают в законные браки более чем с одним супругом. Вместо этого они часто вступают в законный брак с одним супругом, а затем заключают «духовный брак» с последующими супругами.Некоторые крупные полигамные соединения были замешаны в случаях брака несовершеннолетних и сексуального принуждения, но не все полигамные отношения являются оскорбительными, и некоторые политические партии, особенно некоторые либертарианцы, выступают за легализацию полигамии. Полигамия в популярной культуреВ последние годы на телевидении в Соединенных Штатах было несколько изображений полигамных семей, например: Каталожные номера: Последнее обновление: 16.05.2019 Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить сообщение. Пожалуйста, подтвердите, что вы человек. .Психология роберт чалдини: Психология влияния. Убеждай воздействуй защищайся | Чалдини Роберт Б.Роберт Чалдини — Психология влияния читать онлайнРоберт Чалдини Психология влияния (Robert B. Cialdini. Influence. Science and Practice, 4th ed., 2001) СодержаниеПредисловие Комментарий к четвертому изданию книги: наука и практика Введение Глава 1. Орудия влияния Щелк, зажужжало Ставка на стереотипное мышление Спекулянты Джиу-джитсу Выводы Контрольные вопросы Совершенное владение материалом Критическое мышление Глава 2. Взаимный обмен. Старые «Дай» и «Бери» Как работает это правило Правило взаимного обмена является универсальным Правило взаимного обмена навязывает долги Правило взаимного обмена может инициировать неравноценный обмен Взаимные уступки Отказ-затем-отступление Взаимные уступки, контраст восприятия и тайна Уотергейта Будь ты проклят, если сделаешь это, и будь ты проклят, если не сделаешь Вот моя кровь, звоните снова «Сладкие» побочные эффекты Защита Нейтрализация правила взаимного обмена Выкуривание врага Выводы Контрольные вопросы Совершенное владение материалом Развитие критического мышления Глава 3. Жужжание вокруг Быстрое решение Крепость дураков Игра в прятки Обязательство является ключевым фактором Сердца и умы Внутренний выбор Создание устойчивых точек опоры Борьба за общественные блага Защита Сигналы, поступающие из желудка Сигналы, поступающие из глубины сердца Выводы Контрольные вопросы Совершенное владение материалом Критическое мышление Глава 4. Социальное доказательство. Истина – это мы Принцип социального доказательства Власть публики После потопа Причина смерти: неуверенность Научный подход Как предотвратить превращение самого себя в жертву Многие могут помочь, но избрать следует лишь одного Подражай мне, подражай Фатальное подражание Обезьяний остров Защита Диверсия Взгляд вверх Выводы Контрольные вопросы Совершенное владение материалом Критическое мышление Глава 5. Как завязать знакомство, чтобы повлиять на людей Почему вы мне нравитесь? Позвольте перечислить причины Физическая привлекательность Сходство Похвалы Контакт и взаимодействие Психологическая обработка с использованием условных рефлексов и ассоциаций Не звонит ли имя Павлова в колокольчик? От новостей и прогноза погоды – к спорту Защита Выводы Контрольные вопросы Совершенное владение материалом Критическое мышление Глава 6. Авторитет. Управляемое уважение Давящая власть авторитета Плюсы и минусы слепого повиновения Видимость, а не суть Титулы Одежда Атрибуты Защита Непререкаемый авторитет Коварная искренность Выводы Контрольные вопросы Совершенное владение материалом Критическое мышление Глава 7. То, чего слишком мало, является наилучшим, а утрата – это самое ужасное Ограниченное количество Лимит времени Психологическое сопротивление Реактивное сопротивление взрослых. Любовь, оружие и стиральные порошки Цензура Оптимальные условия Заново испытываемый дефицит. Более дорогое печенье и гражданский конфликт Конкуренция из-за ограниченных ресурсов. Глупая ярость Защита Выводы Контрольные вопросы Совершенное владение материалом Критическое мышление Глава 8. «Быстрорастворимое» влияние. Примитивное согласие в век автоматизации Примитивный автоматизм Современный автоматизм Стереотипы должны быть священными Выводы Контрольные вопросы Критическое мышление Литература Предметный указатель Именной указатель Эта книга посвящается сыну Крису, свету моих очей Первоначальная (коммерческая) версия «Психологии влияния» была предназначена для рядового читателя, и в связи с этим я предпринял попытку сделать ее занимательной. Роберт Чалдини. Психология Влияния — Must read — ЖЖРоберт Чалдини. Психология Влияния, 4-е издание. Современный мир устроен настолько сложно, а количество информации с которой сталкивается человек настолько велико, что нам не остается другого выбора кроме как использовать стереотипное мышление. Основные механизмы (или орудия) влияния: Однозначно рекомендую книгу для прочтения. Одна из лучших для понимания механизмов межличностного взаимодействия в обществе, а также крайне полезна для осознания того кто и как нами манипулирует.  Читать онлайн «Социальная психология [5-е издание]» автора Чалдини Роберт Бено — RuLitРоберт Чалдини, Дуглас Кенрик, Стивен Нейберг Социальная психология Права на издание получены по соглашению с Pearson Education Inc., publishing as Allyn & Bacon. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. © 2010, 2007, 2005 Pearson Education, Inc. © ООО Издательство «Питер», 2016 © Серия «Мастера психологии», 2016 * * * Предисловие научного редактора Роберта Чалдини не нужно специально представлять отечественным читателям. Переводы таких его книг, как «Психология влияния» и «Психология убеждения. Важные мелочи, гарантирующие успех», пользуются в России заслуженным успехом у самой широкой читательской аудитории. Подготовленный издательством «Питер» перевод учебника «Social Psychology. Goals in Interaction», написанного Дугласом Кенриком, Стивеном Нейбергом и Робертом Чалдини, станет, без сомнения, хорошим пополнением корпуса работ Чалдини, доступных русскоязычным читателям. Этот учебник пользуется популярностью в американских университетах и у студентов, и у преподавателей. Чем объясняется его востребованность? И что отличает его от многих других учебников по социальной психологии? Прежде всего, авторам удалось найти идеальный способ представления учебных материалов. Каждая глава начинается с удивительной, захватывающей истории о людских судьбах, и эти истории подобраны так, что не только вызывают неподдельный интерес у читателей, но и позволяют авторам всесторонне раскрыть описанные в них образцы социального поведения в оставшейся части главы с использованием данных из современных исследований. Такие истории, как история любви Фриды Кало и Диего Риверы (в главе о любви и романтических отношениях) или история о превратностях судьбы Стива Хассена (в главе о социальном влиянии), сумевшего порвать крепкие путы секты мунитов, никого не оставят равнодушными. Вызвав интерес, авторы в каждой главе задают два одинаковых вопроса: «Каковы цели, лежащие в основе обсуждаемого поведения?» и «Какие индивидные и ситуационные факторы действуют в сочетании с целями поведения?». Принцип взаимодействия, реализуемый на протяжении всей книги, позволяет искать объяснение разных видов социального поведения на всех уровнях его организации – от (нейро)физиологического до культурно-исторического. Это уберегает, с одной стороны, от упрощенных объяснений социального поведения либо чертами личности, либо особенностями ситуации, чем нередко грешат учебники психологии. С другой стороны, и это гораздо важнее, принцип взаимодействия открывает возможности для полной реализации принципа междисциплинарности в описании и объяснении социального поведения, позволяя авторам использовать материал из всех областей человекознания. Мне очень импонирует идея авторов учебника рассматривать социальную психологию как междисциплинарный мостик с двусторонним движением: социальная психология впитывает в себя открытия и результаты исследований, которые имеют отношение к культуре, эволюционной биологии и нейронаукам и которые связаны с самыми разными прикладными дисциплинами, от экономики и юриспруденции до медицины. Надеюсь, что эта книга, объясняющая в доступной форме сложные механизмы социального поведения, понравится широкому кругу читателей и будет использоваться в качестве учебного пособия по курсу социальной психологии в российских университетах. Кандидат психологических наук, профессор кафедры психологии развития и образования РГПУ им. А. И. Герцена А. А. Алексеев Глава 1 Введение в социальную психологию Загадки социальной жизни Закончив среднюю школу, Грег Мортенсон десять с лишним лет искал подходящий для него род занятий. Он не выглядел человеком, стремящимся к славе. Не имея средств для получения университетского образования, он сначала прослужил два года в армии, а затем стал подрабатывать мойщиком посуды, чтобы оплачивать обучение в колледже. читать, слушать онлайн на Smart ReadingПсихология влияния (Роберт Чалдини) – саммари на книгу: читать, слушать онлайн на Smart ReadingРоберт Чалдини Robert Cialdini Influence: The Psychology of Persuasion Robert Cialdini 1984 Текст • 21 мин Аудио • 30 мин Инфографика • 5 мин Читать бесплатно 7 дней Попробовать бесплатно 7 дней О книге«Психология влияния» Роберта Чалдини знакомит с шестью универсальными принципами убеждения, которые применяют в бизнесе и личных отношениях. Об автореРоберт Чалдини всю свою научную карьеру посвятил исследованиям контролируемого убеждения, что принесло ему международную репутацию «крестного отца убеждения». Почетный профессор психологии Университета штата Аризона. Генеральный директор и президент компании Influence At Work. Поделиться в соцсетях Узнайте, что такое саммари Саммари Smart Reading — краткое изложение ключевых мыслей нехудожественной книги. Главная особенность наших саммари — глубина и содержательность: мы передаем все ценные идеи книги, ее мотивационную составляющую, сохраняем важные примеры, кейсы и даже дополняем текст комментариями, позволяющими глубже понять идеи автора. Вы прослушали аудиосаммари по книге
«Психология влияния» автора Роберт Чалдини Срок вашей подписки истек. Срок вашей корпоративной подписки истек. Пожалуйста, свяжитесь с отделом продаж [email protected], чтобы оплатить подписку. Вы успешно подписались на рассылку Изменить пароль Это и другие саммари доступны для наших
подписчиков. Попробуйте 7 дней бесплатно или войдите в ваш аккаунт Попробовать бесплатно или Войти в систему По вопросам корпоративной подписки обращайтесь по адресу
corp@smartreading. Вы уже купили автоматически обновляемую (рекуррентную) подписку. По окончанию срока действия подписки — деньги будут списаны с вашей карты автоматически и подписка будет обновлена. Вы являетесь корпоративным пользователем. По вопросам продления подписки обращайтесь к Куратору в рамках вашей компании. У вас уже есть Бессрочная подписка. У вас уже есть Семейная подписка. Вы успешно {{ pageTariff_successPayText }} тариф Адрес:
, пер. Книги автора Чалдини Роберт читать онлайн бесплатно 7 книгКниги автора Чалдини Роберт читать онлайн бесплатно 7 книг Психология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся Что может заставить человека сказать «да»? Каковы принципы и наиболее эффективные приемы влияния и убеждения? Исчерпывающие ответы на эти вопросы вы найдете в новом, переработанном и дополненном, издании книги, которое подкупает читателя не только потрясающей информативностью, но и легким стилем и э Психология согласия Если и существует на свете книга, которая может стать причиной экстраординарного рывка в карьере и бизнесе, вы держите ее в руках. Автор «Психологии согласия» Роберт Чалдини, самый цитируемый в мире социальный психолог, много лет, словно тайный агент, внедрялся в отделы продаж крупных корпораций. Он
Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным
Авторы рассматривают психологическую основу успешных стратегий социального влияния, используя при этом только научные доказательства. Именно научные методы, позволяют, изменив немногое в нашем общении, получить поразительные результаты в области убеждения. Прочитав эту книгу, вы сможете лучше поня
Социальная психология. Пойми других, чтобы понять себя
«Социальная психология. Пойми других, чтобы понять себя!» является содержательным продолжением книги Д. Кенрика, С. Нейберга и Р. Чалдини «Социальная психология. Пойми себя, чтобы понять других!» и обладает всеми главными характеристиками современного учебника по социальной психологии. В нем освещаю
Социальная психология. Пойми себя, чтобы понять других
«Социальная психология. Пойми себя, чтобы понять других!» является содержательным началом и неотъемлемой частью книги Д. Кенрика, С. Нейберга и Р. Чалдини «Социальная психология. Пойми других, чтобы понять себя!» и обладает всеми главными характеристиками современного учебника по социальной психолог
Книга Психология согласия — читать онлайн бесплатно, автор Роберт Б. Чалдини, ЛитПорталПсихология согласияРоберт Б. Чалдини Психология влияния В ней вы найдете: 117 воодушевляющих примеров из реальной бизнес-практики и личного опыта автора; 7 принципов, которые раскрывают механизмы влияния и убеждения; 1 грандиозную идею, основанную на многолетних наблюдениях и масштабных социальных исследованиях. Роберт Чалдини Психология согласия Robert Cialdini PRE-SUASION: A REVOLUTIONARY WAY TO INFLUENCE AND PERSUADE This edition published by arrangement with Levine Greenberg Rostan Literary Agency and Synopsis Literary Agency Серия «Психология влияния» Copyright © 2016 by Robert Cialdini © Мельник Э. © Оформление. ООО «Издательство «Э», 2017 * * * Хейли, Доусону и Лии. Я всю жизнь терпеть не мог, когда мной командовало начальство… Пока у меня не появились внуки, которые стали командовать мной. Благодарности Я благодарен людям, которые помогли воплотить мою книгу в реальность. Этот список возглавляет Бобетт Горден, которая прожила ее вместе со мной, от первого до последнего слова, привнося в работу бесценный дар своего мощного интеллекта, безошибочного слуха и любящего сердца. Другие мои помощники – Дуг Кенрик, Грег Нейдерт, Линда Демейн, Дженнифер Джордан, Джерри Аллен и Чарли Мангер – вычитывали отдельные главы или разделы и вносили дельные предложения. Третьи – снабжали меня полезными отзывами о рукописи. Найджел Уилкоксон написал убедительную рецензию и дал прекрасные рекомендации. Эндрю Уайт показал мне, как текстовый материал можно подкрепить информацией, почерпнутой из интернет-источников. Ричард Чалдини и Кэтрин Уонсли-Чалдини подолгу выслушивали чтения черновиков отдельных глав – и как-то ухитрялись сохранять сосредоточенность и реагировать весьма ценными для меня наблюдениями и поддержкой – благодарю! Анна Ропецка снабжала меня замечательными комментариями – и как глубокий мыслитель, и как человек, для которого английский не является родным. Наконец, два профессионала издательского дела требуют особого упоминания, поскольку каждый из них заслуживает не только моей благодарности, но и безусловной рекомендации для сотрудничества любому будущему автору. Мой агент Джим Левин провел меня через весь процесс написания и издания книги с неколебимыми профессионализмом, этичностью и проницательностью. Бен Лёнен, мой редактор в Simon & Schuster, всячески поддерживал этот проект и давал превосходные редакторские советы; книга значительно выиграла от его участия. Мне очень повезло заручиться помощью всех этих людей. Примечание автора В 1946 году У. Х. Оден опубликовал стихотворение, в котором была строка, звучавшая как строгое библейское предупреждение: «Не участвуй в собрании статистиков и не сотвори греха социологии» (см. Примечание 1). Долгое время даже высокопоставленные лица, ответственные за принятие решений, были согласны с ним – они предпочитали полагаться на интуицию, личный опыт и жизненную практику. Их сменила эпоха «принятия решений с опорой на доказательства» – в бизнесе, управлении, образовании, оборонном комплексе, спорте. Это эпоха, которая ценит информацию, получаемую от аналитиков и ученых-бихевиористов. Я собственными глазами наблюдал подъем бихевиоризма – благодаря своему опыту как социального психолога и автора книги «Психология влияния». Когда в 1984 году появилась на свет «Психология влияния», эффект от нее поначалу был небольшим. Продажи оказались настолько низкими, что мой издатель отозвал выделенный на книгу рекламный бюджет, объяснив, что не желает «выбрасывать деньги на ветер». Мало кого из читателей интересовало, что думает какой-то психолог о социальном влиянии. Перелом в ситуации наступил через четыре-пять лет, когда продажи книги стали расти и поднялись до уровня бестселлера, на котором и остаются по сей день. Кажется, я знаю, что именно изменилось и стало причиной этого подъема: эпоха. Идея принимать решения, основываясь на доказательствах, завоевывала все более широкое признание. А «Психология влияния» как раз предоставляла такие доказательства – от научных социопсихологических исследований к успешному убеждению. Прежде они были малодоступны и уж точно не собирались в одном удобном месте. Два дополнительных фактора сыграли роль в нынешней популярности такого социально-психологического анализа и – как следствие – «Психологии влияния». Первый – развитие науки об экономическом поведении, новое понимание экономического выбора человека, которое бросило вызов классическому экономическому мышлению, а в определенных областях не оставило от него и камня на камне. Хотя поведенческая (бихевиористская) экономика застолбила собственную научную территорию, она интегрирует и социальную психологию (например, частую иррациональность поведения человека) и методологию (контролируемые эксперименты). Некоторым моим коллегам кажется, что экономисты-бихевиористы украли у них заслуженную славу, объявляя разнообразные открытия своими собственными и не упоминая о существующих и очень похожих социопсихологических открытиях. Я не разделяю это возмущение. Хотя кое-какое наложение случается, оно не настолько обширно. Более того, если уж разбираться, экономисты-бихевиористы подняли общественный статус социальной психологии, усвоив некоторые ее постулаты и узаконив их в умах тех, кто принимает решения. Ведь было время – всего каких-нибудь десять лет назад, – когда социопсихологов даже не думали приглашать на международные конференции по управлению или экономической политике. Опять же, эти дни канули в лету. Второй фактор – это новообретенная готовность психологов выносить свою работу на публику. И мне нравится думать, что «Психология влияния» помогла свершению этого переворота. До ее публикации большинство моих коллег не представляли свои открытия широкой аудитории, мы разве что делились ими друг с другом в научных журналах. Сегодня ситуация изменилась. Социальные психологи, равно как и мириад других ученых, изучающих поведение, общаются с самой широкой аудиторией с помощью популярных блогов, журнальных колонок, видеоматериалов и книг. В этом отношении наука о поведении переживает свой «золотой век». * * * Цель «Психологии согласия» – дать читателю полезную информацию о поведении, интересную и применимую в повседневной жизни. Эта книга показывает, что делают опытные коммуникаторы перед тем, как высказать свое мнение – высказать так, чтобы его приняли. Из нового в книге – обостренное чутье к нужному моменту, свойственное таким коммуникаторам. Во все времена великие мыслители признавали мудрость предварительных шагов для обеспечения последующего успеха. Древнекитайский военный стратег Сунь-цзы заявлял: «Любая битва выигрывается еще до ее начала». А можно ли увеличивать эффективность в одно мгновение – в последнее мгновение перед тем, как сообщение будет послано? Да! И это установленный факт. Мастера влияния способны усилить свой успех, зная, что? сказать или сделать прямо перед обращением к собеседнику. Марк Туллий Цицерон, римский оратор I века до н. э., признавал мощь долгосрочных влияний на человеческое поведение, восклицая: «О времена! О нравы!» Книга «Психология согласия» дает вам гораздо более близкий и доступный источник влияния – «О мгновенье!». Заключительное замечание касается примечаний, вынесенных в конец книги. Это не только цитаты из научных работ, но и дополнительная тематическая информация, которая расширит знания читателя. Часть 1 Пре-убеждение: фронтальная загрузка внимания Глава 1 Пре-убеждение. Введение Было время, когда я – как секретный агент – внедрялся в тренинговые программы для тех профессий, основная цель которых – побуждать нас говорить «да». Почти три года я прилежно записывал уроки, которые давали будущим продавцам автомобилей, директорам по маркетингу, рекламщикам, менеджерам по работе с клиентами, сборщикам пожертвований, пиарщикам и рекрутерам. Я пытался выяснить, какие методы надежно срабатывают снова и снова. Поэтому я отзывался на объявления о наборе учащихся или иным образом договаривался о своем присутствии на занятиях – и сидел в классе с блокнотом в руке, готовый впитывать мудрость, рожденную долгим опытом в бизнесе убеждения. В рамках этих тренингов ученикам позволяли сопровождать матерого профессионала и наблюдать, как он ведет дела. Я всегда хватался за такие возможности обеими руками, потому что хотел понять, удастся ли мне выявить не только общие методы, но и то, что делают лучшие из практиков, чтобы добиться успеха. И вскоре обнаружил один такой практический метод, который сотряс до основания мои прежние гипотезы. Я полагал, что асы будут тратить больше времени, чем малоэффективные работники, разрабатывая конкретное предложение – его ясность, логику и преимущества. А обнаружил совсем иное. Роберт Чалдини «Психология влияния» — рецензия — Психология эффективной жизниАвтор Роберт Чалдини (родился в 1945 году в США) — экспериментальный социальный психолог, преподаватель, профессор Университета штата Аризона, обладатель различных премий в области психологии и один из самых цитируемых авторов. Его бестселлер «Психология влияния» — одно из лучших учебных пособий с мировым тиражом в 1 миллион экземпляров, переведенное на девять языков. Сложность изложения 3 из 5. Будет полезной в том числе для преподавателей и студентов. Целевая аудитория Все, кто хочет научиться не поддаваться влиянию окружающих, распознавать чужие манипуляции, а также те, кому интересна психология продаж. Зачем читать — Вы поймете, почему некоторые люди обладают рычагами влияния на вас. — Вы научитесь коммуницировать с психологическими манипуляторами и не давать себя одурачить. — Вы овладеете «орудиями влияния» для достижения желаемого результата. В книге рассмотрены наиболее популярные «спусковые механизмы» человеческой уступчивости: последовательность, взаимный обмен, социальное доказательство, благорасположение, влияние авторитета и дефицит. Читаем вместе Нам необходимо автоматическое мышление, чтобы концентрироваться на ключевых задачах. Только этот автоматизм некоторые люди могут использовать против нас, на примере стереотипа «дорого — значит, хорошо». Правило последовательности. Социальное влияние так сильно, что мы стараемся поддерживать идеальный образ соответствия и в глазах других, и в собственных. Отсюда возникает потребность действовать наперекор истинным интересам и желаниям, только бы сохранить положительный социальный образ. В реальности стоит научиться отличать нормальную последовательность от ее суррогата, заставляющего действовать в ущерб себе. Правило взаимного обмена. Взаимообмен — это человеческая биологическая особенность, когда мы живем по принципу «услуга за услугу». Это правило давно является частью морали, но зачастую из-за него мы становимся первоклассной мишенью для манипуляторов. Это правило настолько могущественно, что мы часто стараемся угодить тем, кто нам вовсе не симпатичен. Все, кто оказывает непрошеные услуги и ожидает взамен благодарности, запускают этот механизм в действие. Искусственно вызванное чувство признательности приводит к неравноценному обмену услугами. Правило социального доказательства. То, что считают правильным окружающие, автоматически становится правильным для нас. Это стадное чувство хоть и помогает в социальной жизни, но делает нас беззащитными. Этот принцип хорошо работает, когда мы не уверены и не определились в чем-то. Поэтому в запутанных ситуациях стоит быть более конкретными и бдительными, обращаясь за помощью к определенным людям. Правило благорасположения. Профессиональные манипуляторы отлично пользуются нашей особенностью быть отзывчивыми на просьбы знакомых нам людей. Когда люди работают в команде, они могут вызывать у нас ложное чувство причастности к общей цели. Принцип авторитета. Мы часто имеем склонность подчиняться авторитетам. Нужно понимать, что существует много недобросовестных людей, которые создают себе авторитетный имидж, не являясь в реальности специалистом высокого класса. Принцип дефицита. Принцип строится на формуле «чем ограниченнее доступ к возможностям, тем выше их ценность». Это очень распространенная психологическая ловушка, которой чудесно пользуются продавцы, внушая мысль о негативном влиянии потери не купленного товара. Чем ограниченнее наш выбор, тем сильнее мы начинаем желать услуги или товары, которые якобы дают нам ощущение свободы. Дефицитному предмету приписываются несуществующие превосходные качества. Стоит всегда помнить о потребительной стоимости вещи, а не исключительно об обладании ею. Лучшая цитата «Имея чрезвычайно сложный мыслительный аппарат, который позволяет нам занимать господствующее положение в мире в качестве вида, мы создали такую сложную, быстро меняющуюся и информационно перегруженную окружающую среду, что должны все чаще справляться с избытком информации таким же образом, как животные, которых мы давно превзошли». Чему учит книга — Нам следует научиться осознаннее относиться к жизненным изменениям и альтернативам, уметь мгновенно принимать нужные решения. Для этого необходимо обладать доступной информацией, учитывая все ее части, а не что-то одно. — Современные орудия влияния могут стать опасными, если попадают в руки «профессионалам уступчивости». Нам нужно научиться защищаться от них, относясь к реакциям более осознанно и подвергая сомнению чужое мнение и авторитет. Отзывы Владислав Челпаченко, писатель, бизнес-тренер, телеведущий: «Книга рассказывает о механике мышления каждого человека, о том, как работает наш мозг, как на нас могут влиять. Если вы научитесь перемещать клиента в свою голову, то вы будете лучшим продавцом, каким только можете стать».
От редакции Чтобы научится оказывать на людей влияние, необходимо понимать, что некоторые люди могут поступать неразумно и нелогично, совсем не так, как вы от них ожидаете. Хотите изменить себя и окружение, научиться легко коммуницировать с людьми и добиваться результатов в любом деле? Биолог, писатель Карен Прайор, которая в прошлом была дрессировщицей, предлагает использовать потрясающую методику, с помощью которой можно научить других вести себя так, как хочется нам. Что это за методика и как ее применять, читайте в обзоре книги «Не рычите на собаку!»: http://psy.systems/post/ne-rychite-na-sobaku. Роберт Чалдини, доктор философии. Влияние , классическая книга по убеждению, объясняет психологию того, почему люди говорят «да», и как применять это понимание. Вы узнаете о семи универсальных принципах, узнаете, как с их помощью стать искусным мастером убеждения и как защититься от них. Идеально подходящие для людей во всех сферах жизни, принципы Влияния будут продвигать вас к глубоким личным изменениям и станут движущей силой вашего успеха.
Предварительное убеждение: революционный способ влияния и убеждения Роберт Чалдини проливает свет на эффективное убеждение и показывает, что секрет заключается не в самом сообщении, а в ключевом моменте перед тем, как это сообщение будет доставлено. Что отличает эффективных коммуникаторов от действительно успешных специалистов по убеждению? Используя то же сочетание тщательного научного исследования и доступности, которое сделало его Influence культовым бестселлером, Чалдини объясняет, как извлечь выгоду из необходимого окна времени, прежде чем вы доставите важное сообщение. Его первая сольная работа за более чем тридцать лет, « Pre-Suasion » Чалдини, основана на его обширном опыте самого цитируемого социального психолога нашего времени и объясняет методы, которые человек должен применять, чтобы стать мастером убеждения. По словам Чалдини, менять отношение, убеждения или опыт слушателя необязательно — все, что требуется от коммуникатора, — это перенаправить фокус внимания аудитории перед соответствующим действием. От исследований рекламных изображений до лечения опиатной зависимости, от ежегодных писем Berkshire Hathaway до анналов истории, Чалдини опирается на множество исследований и рассказов, чтобы наметить конкретные методы, которые вы можете использовать в онлайн-маркетинговых кампаниях и даже в эффективной пропаганде военного времени.
Да!: 50 научно доказанных способов быть убедительным Узнайте, как небольшие изменения могут существенно повлиять на вашу силу убеждения, из этого New York Times бестселлера, посвященного пятидесяти научно доказанным методам повышения вашей способности убеждать в бизнесе и жизни. Каждый день нам приходится убеждать других делать то, что мы хотим. Но что заставляет людей соглашаться на наши просьбы? Убеждение — это не только искусство, это еще и наука, и исследователи, изучающие его, обнаружили ряд скрытых правил, позволяющих двигать людей в нужном направлении. Основываясь на более чем шестидесятилетних исследованиях психологии убеждения, Да! раскрывает пятьдесят простых, но чрезвычайно эффективных стратегий, которые сделают вас гораздо более убедительным на работе и в личной жизни. Независимо от того, занимаетесь ли вы рекламой, маркетингом, управлением, продажами или просто интересуетесь, как стать более влиятельным в повседневной жизни, Да! показывает, как небольшие, научно доказанные изменения в вашем подходе могут иметь огромное влияние на вашу способность убеждать.
Маленькое БОЛЬШОЕ: небольшие изменения, которые вызывают большое влияние В какой-то момент сегодня вам придется повлиять или убедить кого-то — вашего начальника, коллегу, клиента, клиента, супруга, ваших детей или даже ваших друзей.Какое наименьшее изменение, которое вы можете внести в свой запрос, предложение или ситуацию, приведет к наибольшей разнице в результате? В Маленький БОЛЬШОЙ , три тяжеловеса из мира науки и практики убеждения — Стив Мартин, Ноа Гольдштейн и Роберт Чалдини — описывают, как в сегодняшнем мире, перегруженном информацией и насыщенном стимулами, все чаще именно небольшие изменения, которые вы вносите, приводят к самым большим различиям. В последние несколько лет все больше и больше исследований — в таких областях, как неврология, когнитивная психология, социальная психология и поведенческая экономика — помогли раскрыть еще более глубокое понимание того, как происходит влияние, убеждение и изменение поведения.Мы все больше узнаем, что не информация сама по себе побуждает людей принимать решения, а контекст, в котором эта информация представлена. Опираясь на обширные исследования новой науки убеждения, авторы представляют множество небольших изменений (на самом деле более 50), которые могут привести к значительным сдвигам в результатах. Оказывается, каждый может значительно повысить свою способность влиять на других и убеждать их, не информируя и не обучая людей изменениям, а просто внося небольшие изменения в подход, связанные с глубоко прочувствованными человеческими мотивами .Для получения дополнительной информации о бронировании Dr.Чалдини, чтобы выступить от имени вашей организации, пожалуйста, свяжитесь с человеком, который отправил вам эту ссылку, или с вашим любимым бюро спикеров. Кто такой Роберт Чалдини? Познакомьтесь с мастером влияния и убежденияДоктор Роберт Чалдини является автором книги Influence: The Psychology of Persuasion , одной из великих и устойчивых работ по социальной психологии, наряду с рядом других книг, включая Pre-Suasion. : революционный способ влиять и убеждать .Работа Чалдини — один из лучших в мире ресурсов о том, как мы убеждаем других и как убеждаем нас. [quote] «Нет средства, к которому не прибегнул бы человек, чтобы избежать настоящей мыслительной работы». [/quote] Роберт Бено Чалдини вырос в 1950-х и 1960-х годах, когда влияние психологии на общество было большим и возрастало. Доктор Спок рассказал нам, как воспитывать детей. Фрейдистская и юнгианская психотерапия была растущей практикой, Абрахам Маслоу предложил свою иерархию потребностей, Б.Ф. Скиннер предложил поведенческую терапию, Альфред Кинси показывал нам нашу сексуальность, а Стэнли Милграм провел свой знаменитый эксперимент с авторитетом. После учебы в Университете Висконсина, Университете Северной Каролины (где он получил докторскую степень) и Колумбийском университете (для постдокторской подготовки) Чалдини в конечном итоге внес свой собственный вклад в область психологии. так же важен, как и любой из тех, с кем он вырос. Его работа о влиянии будет обобщена в его легендарной книге по социальной психологии «Влияние », а также в ряде более поздних книг. Человеческие существа автоматически и неизбежно подвержены влиянию определенным и предсказуемым образом действий окружающих нас людей. Указав шесть принципов влияния и связав их с рядом умных, хорошо спланированных экспериментов и реальных жизненных опытов, чтобы доказать их, Чалдини синтезировал теорию того, что он назвал реакцией «щелчок-жужжание» в уме: автоматическое реакция, напоминающая описание Даниэлем Канеманом мышления «системы 1» мозга. Чалдини считает, что если мы не будем осторожны, нами могут манипулировать, чтобы мы расстались с нашими деньгами, нашим временем, нашими жизнями и самими собой. «Кажется, мы предполагаем, что если многие люди делают одно и то же, они должны знать что-то, чего не знаем мы». «Поскольку 95 процентов людей являются подражателями и только 5 процентов инициаторами, людей больше убеждают действия других, чем любые доказательства, которые мы можем предложить. «Отчасти ответ включает в себя важный, но плохо оцененный принцип любого общения: то, что мы представляем первым, меняет то, как люди воспринимают то, что мы представляем им затем». «Мы будем использовать действия других, чтобы принять решение о правильном поведении для себя, особенно когда мы рассматриваем других как похожих на нас самих». «Вообще, когда мы не уверены в себе, когда ситуация неясна или двусмысленна, когда царит неопределенность, мы, скорее всего, будем смотреть и принимать действия других как правильные. «Существует обязательство отдавать, обязательство получать и обязательство возвращать». «Однажды дарованные свободы не будут отданы без боя». «Рекламодатели любят сообщать нам, когда продукт является «самым быстрорастущим» или «самым продаваемым», потому что им не нужно напрямую убеждать нас в том, что продукт хорош; им нужно только сказать, что многие другие думают так, что кажется достаточным доказательством». «По мере того, как стимулы, насыщающие нашу жизнь, становятся все более сложными и изменчивыми, нам придется все больше полагаться на наши короткие пути, чтобы справляться со всеми ними. Рекомендуемая литература о Роберте ЧалдиниРоберт Чалдини о лучшем методе убеждения для соискателей – Чалдини рассказывает о том, как соискатели могут использовать убеждение, чтобы помочь им найти работу. Принципы влияния — короткое видео Чалдини, знакомящее с универсальными принципами влияния. Психология убеждения. Секреты науки убеждения — анимированный взгляд на психологию убеждения. Да! 50 научно доказанных способов быть убедительным. Вот 50 способов стать более убедительным из одноименной книги Чалдини. Ментальная модель: предубеждение и последовательность — Чалдини открыл один из самых полезных психологических принципов: наше предпочтение приверженности и последовательности. Социальное доказательство: почему мы обращаемся к другим за тем, что нам следует думать и делать – Почему мы делаем то, что делаем? Потому что это делают другие люди. Как повышение цен может увеличить продажи. Чалдини предполагает, что в некоторых случаях предприятия могут фактически увеличить свои продажи за счет повышения цен. Что влюбленные говорят нам об убеждении. Как заключает Чалдини, «мы были бы глупцами, если бы думали, что такая примитивная и мощная сила, как человеческая связь, может направлять изменения только в романтических отношениях». Самый эффективный способ запомнить то, что вы читаете – Cialdini предлагает отличный метод, помогающий запоминать то, что вы читаете. ВидеоАртикулКнигиВлияние: психология убеждения Да: 50 научно доказанных способов быть убедительным Предварительное убеждение: революционный способ влияния и убеждения Книга рекомендацийРоберт Чалдини — Биография, книги и теории Роберт Чалдини является автором одной из самых важных публикаций по вопросам психологии и убеждения «Влияние: наука и практика» и «Влияние: психология убеждения».Книга попала в список бестселлеров New York Times Business. Вдобавок к этому известное издание Чалдини было переведено на двадцать семь языков и разошлось тиражом более двух миллионов экземпляров. «Влияние: наука и практика» и «Влияние: психология убеждения» вошли в список 75 самых умных книг о бизнесе журнала Fortune и в список 100 лучших книг о бизнесе всех времен, составленный генеральным директором Ридом. Чалдини является экспертом в области использования передовых методов убеждения для поощрения экологически ответственного поведения. Чалдини прошел обширную научную подготовку в области психологии влияния. За более чем 30 лет исследований и исследований в этой области Роберт Чалдини считается международным экспертом в области ведения переговоров, убеждения и соблюдения требований. Всю свою карьеру он посвятил изучению того, почему люди выполняют просьбы.Из-за его международной репутации в этой области и этического ведения бизнеса и политики Роберта Чалдини часто называют крестным отцом влияния. Доктор Чалдини сегодня является самым цитируемым социальным психологом в мире в области влияния и убеждения. По словам доктора Чалдини, существует шесть основных принципов убеждения. Этими принципами являются взаимность, приверженность и последовательность, социальное доказательство, авторитет и симпатия. Доктор Роберт Чалдини получил степень доктора философии в Университете Северной Каролины и докторскую степень в Колумбийском университете.Его послужной список включает назначения приглашенных ученых в Университет штата Огайо, Калифорнийский университет, Школу коммуникаций Анненберга и Высшую школу бизнеса Стэнфордского университета. В настоящее время он является профессором психологии и маркетинга Regents на факультете психологии Аризонского государственного университета в Темпе, штат Аризона. Он также является членом Научного консультативного совета в OPOWER, Inc. В дополнение к этому Роберт Чалдини является президентом Influence at Work, организации, специализирующейся на обучении этическому влиянию, корпоративных основных программах и CMCT (Сертифицированный тренер по методу Чалдини). программа.В его список клиентов входят многие известные компании, такие как Google, Microsoft, Cisco Systems, Bayer, Coca Cola, KPMG, AstraZeneca, Ericsson, Kodak, Merrill Lynch, Nationwide Insurance, Pfizer, AAA, Northern Trust, IBM, Prudential, The Mayo Clinic. Купить книги Роберта ЧалдиниКак цитировать эту страницуРоберт ЧалдиниТип APA Роберт Чалдини.(2014). Известные психологи.org. Получено 04:07, 28 января 2022 г., с https://www.famouspsychologist.org/robert-cialdini/. Harvard Style MLA Style Стиль MHRA Chicago Style CBE/CSE Style Bluebook Style AMA Style Роберт Чалдини | Семь принципов убежденияЧто приходит на ум, когда вы думаете об убеждении? Кто-то может подумать о рекламном звонке, от которого они хотели отказаться, в то время как другие могут подумать о знаменитости, которая использует свое обаяние и индивидуальность, чтобы убедить свою аудиторию купить продукт, услугу или убедить их в идее. Убеждение настолько сильно, что может влиять на общество в целом. Неважно, чем вы занимаетесь профессионально; изучение принципов убеждения может привести вас туда, где вы чувствуете себя недосягаемым.Когда вы овладеете этим навыком влияния на убеждения или точки зрения одного человека или целой группы в отношении одной идеи, тогда вы поймете, что готовы пойти куда угодно. Я в восторге от сегодняшнего эпизода, потому что с нами очень особенный гость. Его зовут Роберт Чалдини, и он влиятельный человек и икона в деловом мире. Роберт — ученый-бихевиорист, который помог огромному количеству людей развить свои коммуникативные навыки, используя силу убеждения, чтобы двигаться вперед в жизни. Прослушав этот эпизод, вы узнаете, насколько важно развивать способность убеждать. Каждый из нас испытал силу убеждения в той или иной форме, но как только вы поймете динамику, стоящую за ним, вы обнаружите, что это ценный инструмент в жизни. Этот выпуск предназначен для всех, кто хочет вести процветающую и наполненную смыслом жизнь. Если вы хотите стать лидером или стремитесь укрепить свои отношения, сегодня у нас есть легендарный Роберт Чалдини, который продемонстрирует, как вы можете использовать силу убеждения, чтобы изменить свою жизнь.Давайте поприветствуем Роберта в этом эпизоде сериала «Школа величия». Кто такой Роберт Чалдини? Роберт Б. Чалдини известен как «Крестный отец влияния». Он автор и отмеченный наградами ученый-бихевиорист, известный как фундаментальный эксперт в науке о влиянии. Он овладел искусством этического применения влияния на рабочем месте. Принципы убеждения Роберта стали краеугольным камнем для многих организаций в повышении их эффективности в области продаж, лидерства, управления маркетингом и коммуникации. Он является трехкратным New York Times автором бестселлеров своей книги ВЛИЯНИЕ: Психология убеждения . Эта книга оказала на меня огромное влияние и сыграла решающую роль в моем пути саморазвития за последнее десятилетие. Роберт Чалдини известен как «Крестный отец влияния», потому что он является создателем науки убеждения. «Поскольку 95 процентов людей являются подражателями и только пять процентов инициаторами, люди больше убеждаются действиями других, чем какими-либо доказательствами, которые мы можем предложить.” – Robert Cialdini Роберт также является президентом и главным исполнительным директором Influence at Work , деятельность которого направлена на повышение организационной и личной эффективности с помощью живых и виртуальных выступлений, потокового вещания и корпоративного онлайн-обучения. Он является почетным профессором психологии и маркетинга регента в Университете штата Аризона , и он получил степень доктора философии. Мне очень повезло с Робертом в этом эпизоде Школа величия , и я еще больше рад поделиться с вами нашим разговором. Сегодня мы поговорим о принципах убеждения и о том, как они могут повлиять на вашу жизнь и бизнес. Я надеюсь, что к концу этого поста вы вдохновитесь использовать эти семь принципов в своей жизни. Семь принципов убеждения Роберт знал, что, застряв в лаборатории своего кампуса, он не сможет зайти так далеко за годы своих исследований.Поэтому он вышел в реальный мир, чтобы понять факторы, которые действительно сильно и последовательно двигали людьми. Он научился продавать автомобили и страховать, а также посещал различные обучающие программы. В конце концов, он обнаружил эти шесть универсальных принципов влияния, которые оказались эффективными. «Правило взаимности говорит о том, что люди испытывают стремление отдавать тем, кто ранее отдавал им.Есть много способов направить людей в нашу сторону; во-первых, если люди чувствуют, что они нам должны, они говорят нам «да». Это означает, что мы должны идти первыми и давать людям преимущества, информацию или уступки, и это возвращается к нам из-за правила, которое существует в каждой человеческой культуре. Согласно этому правилу, вы не должны брать, не отдавая взамен». – Robert Cialdini Роберт перевернул сценарий обычного делового соглашения, когда бизнес сначала просит людей купить продукт или услугу, прежде чем что-то для них сделать.Это правило взаимности в каждой культуре позволяет им процветать, потому что люди продолжают отдавать взамен. #2 – Принцип приверженности и последовательности «Вы должны иметь внутри себя приверженность своему видению… Одна вещь, которую мы можем сделать, это найти существующую ценность или существующие предпочтения людей, на которых мы хотим повлиять . Роберт привел пример того, как владелец ресторана в Чикаго сократил число «неявок» на 67%. Некоторые люди забронировали столик в ресторане, но не пришли. Чтобы изменить ситуацию, все, что он сделал, это попросил своего администратора немного изменить то, как она приветствует гостей, когда они звонят, чтобы сделать заказ. Поэтому вместо того, чтобы говорить: «Спасибо за бронирование. Пожалуйста, позвоните, если вы хотите изменить или отменить бронирование, — попросил он ее сказать, — вы позвоните, если вам придется изменить или отменить бронирование?» Когда гость ответил «да», этот человек взял на себя обязательство, а люди обычно стараются выполнять свои обязательства. Роберт также привел пример рабочего сценария с участием менеджера и его команды. «Принцип социального доказательства гласит, что когда я не уверен, что делать, я использую ответы других людей, чтобы направить меня в этом направлении. Это уменьшает мою неуверенность. … Было небольшое исследование в пабе в Лондоне, Великобритания, где однажды владелец повесил на баре табличку, в которой говорилось, что их самое популярное пиво — Porter, [и вскоре после этого] продажи Porter удвоились. Принцип социального доказательства оказывает сильное влияние; это, как правило, делает нас естественно склонными к вещам, к которым склонны окружающие нас люди. Это подпитывает наше чувство неуверенности обещанием безопасности, подкрепленным доказательством того, что мы делаем то, что делают другие. Это похоже на то, когда вы видите большую очередь перед ночным клубом, где вас заставляют ждать снаружи — нас уговаривают ждать в очереди только потому, что все остальные хотят войти. Роберт Б. Чалдини | SPSP Роберт (Боб) Чалдини посвятил всю свою карьеру изучению науки о влиянии, что принесло ему международную репутацию эксперта в области убеждения, согласия и переговоров. Его книги «Влияние: наука и практика», «Влияние: психология убеждения» и «Да! заслужили признание критиков и публики. Боб родился 27 апреля 1945 года и вырос в полностью итальянской семье, в преимущественно польском районе, в исторически немецком городе (Милуоки), в другом сельском штате. В 1963 году он начал свое обучение в области психологии в Университете Висконсина, получив степень бакалавра наук в июне 1967 года. В том же году он начал свое обучение в аспирантуре по социальной психологии в Университете Северной Каролины, где он получил степень доктора философии. .Д. в июне 1970 года под руководством Чета Инско.После выпуска он провел 2 года (1970 и 1971) в качестве постдока в Колумбийском университете. С 1971 по 1975 год Чалдини работал доцентом кафедры психологии в Университете штата Аризона. Он был назначен доцентом в 1975 году и профессором в 1979 году. За свою карьеру он работал приглашенным преподавателем в Университете штата Огайо (1973-1974), Калифорнийском университете в Сан-Диего (1979), Калифорнийском университете. За свою карьеру Чалдини получил множество наград и отличий. В 1988 году он был назначен профессором Университета Риджентс в ASU. В 1994 году он был лектором G. Stanley Hall на ежегодном собрании Американской психологической ассоциации. В 1996 году он получил награду «Выдающийся выпускник» Университета Северной Каролины.В 1996 и 1997 годах он занимал пост президента Общества личности и социальной психологии. В 2000 году он был удостоен награды Общества потребительской психологии за выдающиеся научные достижения, а в 2003 году он получил премию Дональда Т. Кэмпбелла за выдающийся вклад в социальную психологию от Общества личности и социальной психологии. Боб также много сделал для профессии.Например, в течение своей карьеры он работал заместителем редактора журнала о личности и социальной психологии . Он также работал в редакционном совете этого журнала, а также Basic and Applied Social Psychology и Applied Social Psychology Annual . В 2008 году Общество личностной и социальной психологии удостоило его награды за выдающиеся заслуги в области личностной и социальной психологии, а Общество вручает ежегодную премию имени Чалдини за публикацию, в которой демонстрируется образцовое использование методов полевых исследований. Дань 6 орудий влияния ЧалдиниЧто заставляет нас действовать? Что влияет на то, что люди выбирают тот или иной образ действий? Этот пост будет охватывать: В своем первом посте из этой серии я исследовал концепции социального капитала и социального риска, описывая чувства уверенности и приверженности, которые должно вызывать хорошее реферальное предложение.В этом посте изложен конечный результат; этот погрузится в особенности , как достичь этого. Влияние и убеждение Мы нечасто задумываемся об этом, но все мы постоянно принимаем решения на основе поступающих стимулов, и наоборот. Одна из наиболее цитируемых книг на эту тему — «Влияние : психология убеждения» Роберта Чалдини. Впервые опубликованный в 1984 году, Influence остается важным пунктом в списке чтения каждого маркетолога. В Influence Cialdini сводит ключевые ингредиенты к следующим «оружиям влияния»: Большая часть успешного реферального маркетинга заключается в понимании и использовании идеального сочетания убедительных ингредиентов, которые убеждают нас действовать. Оружие влияния №1: взаимность«Мы обязаны возвращать другим ту форму поведения, которую они сначала дали нам.По сути, ты не должен брать, не давая взамен». — Чалдини Люди любят возвращать услуги. Почему так много людей откликнулось на незнакомца? Короче говоря, это правило взаимности. Люди привыкли следовать правилу «давать и брать». Ключевой вынос для программы «Пригласи друга» Оружие влияния № 2: приверженность и последовательность Стремление к последовательности сводится к желанию согласовать наше внешнее поведение с нашими внутренними убеждениями и ценностями. Когда мы даем обещание, мы чувствуем себя обязанными его выполнить. Когда мы принимаем решение, нам нравится чувствовать, что оно было правильным. Когда мы что-то делаем, нам нравится это оправдывать. Эта рационализация объясняет, почему, когда кто-то оказывает услугу кому-то другому, он склонен более благосклонно относиться к получателю своего доброго дела, действуя как ретроспективное подтверждение своего одобрения этого человека. Правило целеустремленности и последовательности. Ключевой вынос для программы «Пригласи друга» Оружие влияния №3: социальное доказательство Люди по своей природе племена. Чтобы продемонстрировать, насколько сильно это стремление, Чалдини ссылается на эксперимент, в котором один или несколько человек в общественном месте внезапно устремили свой взгляд к небу.Постепенно к ним присоединялось все большее число прохожих, которые смотрели вверх, чтобы увидеть, на что смотрят остальные, пока в конце концов не образовались толпы… все смотрели в никуда. Это социальное доказательство в действии. Основные рекомендации по программам «Пригласи друга» Мы обнаружили, что добавление социального доказательства к тексту может повысить коэффициент конверсии рефералов на этом этапе воронки на 5-25%. Вы можете узнать больше об этом в нашем Руководстве по экспериментам с вашей реферальной программой. Оружие влияния №4: симпатияCialdini использует пример вечеринок Tupperware, чтобы продемонстрировать правило симпатии. В основном это были социальные встречи, организованные торговым представителем Tupperware, чтобы заставить друзей и соседей поделиться, обсудить и поддержать продукты Tupperware. Люди с гораздо большей вероятностью будут покупать товары, если об их достоинствах говорят знакомые лица. Часто мы покупаем тот или иной продукт просто потому, что нам нравится человек, который нам его продает. Ключевой вынос для программы «Пригласи друга» Оружие влияния №5: Власть В конечном счете, продажа продукта — это создание доверия. А чтобы вам доверяли, вам нужно позиционировать свой бренд как авторитет. Чалдини пишет о чувстве долга перед властью внутри каждого из нас. По его словам, люди склонны подчиняться авторитетным фигурам, даже если их просят совершить нежелательные действия.Эксперимент Милгрэма позорно продемонстрировал эту теорию. Авторитетная личность создается путем демонстрации профессиональных полномочий и опыта. Ключевой совет для программ «Пригласи друга» Оружие влияния №6: Дефицит Люди желают вещей, которые они считают менее доступными. Это принцип дефицита. Существует множество примеров действия принципа дефицита в электронной коммерции.Например, такие сайты, как booking.com, сообщают клиентам, сколько человек просмотрели отель, сколько забронировали и сколько осталось номеров. Тактика, подобная этой, усиливает тревогу по поводу возможности упустить что-то, порождая чувство безотлагательности действовать как можно скорее. Лучшая еда на вынос для программы «Пригласи друга» Вкратце Шесть орудий влияния Чалдини — отличный план для оптимизации конверсии реферальной кампании. В следующий раз, когда вы будете разрабатывать программу «Пригласи друга», подумайте о том, чтобы использовать некоторые из вышеперечисленных орудий влияния.Можно понять относительную важность всех этих гипотез, используя нашу платформу тестирования AB. Они могут быть отличительными чертами, которые выведут вашу программу «Пригласи друга» на новый уровень. Психология убеждения. Книга Роберта Б. Чалдини, доктора философии.Влияние: психология убеждения Роберт Б. Чалдини, доктор философии. это Библия для маркетологов, стремящихся понять психологию нашего выбора и почему мы говорим «да». Роберт Бено Чалдини — почетный профессор психологии и маркетинга в Университете штата Аризона. С момента представления своей работы он много читал лекции во многих престижных колледжах. Понимание шести принципов убеждения Взаимность, последовательность, социальное доказательство, симпатия, авторитет и редкость. Шесть принципов убеждения — это то, как мы действуем, реагируем и вносим изменения, независимо от того, используем ли мы их положительно или отрицательно. Очень важно понять и усвоить шесть принципов убеждения — это то, как мы психологически реагируем на все ситуации и как мы также этически убеждаем других присоединиться к нам в наших различных делах и стремлениях. С момента написания Роберт Чалдини ввел седьмой принцип — единство.Люди больше влияют на нас, когда мы идентифицируем себя с ними или чувствуем себя похожими на них. Мы привыкли к таким вещам, как мы, и они дают нам комфорт и безопасность, и маркетологи регулярно играют на этих потребностях и триггерах.Люди — общественные существа, и седьмой принцип единства соответствует этому доказанному поведению. Используйте оружие влияния во благо Если вы хотите улучшить свой маркетинговый текст или хотите понять, как другие могут манипулировать вами, прочитайте Влияние: психология убеждения Роберта Б. Психология современного подростка: Книга «Психология современного подростка» – купить книгу с быстрой доставкой в интернет-магазине OZONПсихология подростка: 7 проблем современного подросткаСодержание статьи Психология подросткаМногие родители хватаются за голову, когда их детям исполняется 12-13 лет. Послушные и примерные мальчики и девочки становятся грубыми, дерзкими, зачастую отрицают все, что прививали им дома. Есть, конечно, дети, которые и в переходном возрасте только радуют родителей, но их меньшинство. О наиболее типичных проблемах современных подростков и причинах их конфликтов с родителями перед началом учебного года Правмиру рассказал психолог Центра социально-психологической адаптации и развития подростков «Перекресток» при Московском городском психолого-педагогическом университете Петр Дмитриевский. Проблемы современных детейПетр Дмитриевский родился в 1975 году в Ленинграде. В 1999 окончил Институт стран Азии и Африки при МГУ. Работал переводчиком с японского в федерации каратэ. С 1999 года на общественных началах руководит подростковым приходским клубом при храме святых бессребреников Космы и Дамиана в Шубине (Москва). Петр Дмитриевский — Петр, на какие проблемы своих детей-подростков чаще всего жалуются родители, обращающиеся в ваш центр? — Самая распространенная жалоба – он (она) «ничего не хочет». То есть родителям кажется, что их ребенок не интересуется ничем важным, слишком пассивен. Мы пытаемся разобраться, почему подросток стал менее любопытным к миру. Иногда после одной или нескольких бесед оказывается, что любопытство осталось, просто то, к чему лежит душа подростка, не вписывается в систему ценностей родителей. Конечно, интернет очень сильно поменял контекст развития подростка, и многие родители обеспокоены тем, что ребенок слишком много времени проводит за компьютером. Выясняем, что именно ищет подросток в интернете, в компьютерных играх — иногда ситуация сразу смягчается и члены семьи находят общий язык, а иногда проблема оказывается даже серьезней, чем представляли себе родители. Многим в подрастающем поколении интернет-общение почти полностью заменяет реальную жизнь, компьютер для таких детей становится единственным способом снять напряжение, справиться со сложными переживаниями. Еще одна частая проблема, с которой к нам обращаются родители – сложности их ребенка в отношениях с одноклассниками. Причем это бывает как у детей стеснительных, робких, так и у импульсивных, физически очень крепких ребят, которым из-за своей импульсивности трудно регулировать свое поведение. Такие подростки часто признаются на консультациях, что не могут удержать себя в рамках. Их поведение создает дискомфорт и сверстникам, и учителям, но оно и им самим мешает. У нас есть специальные группы, где в течение двух месяцев при модераторстве двух психологов ребята через череду игр и упражнений учатся выстраивать отношения со сверстниками. На первых занятиях многие зажаты, боятся, что если они поделятся своими переживаниями, другие их отвергнут. Участие в группе дает подростку отличную возможность научиться выстраивать доверительные отношения, замечать манипуляции и обходиться с ними, избавляться от стереотипов в отношении себя и других, договариваться в ситуации конфликта. Особенности возрастной психологии— А не связана ли зажатость подростка, его нелюдимость с одиночеством, которое он чувствует в семье? Ведь при нынешнем ритме жизни такое внутреннее одиночество нередко и во внешне благополучных, обеспеченных семьях. Родители отдают ребенка в хорошую школу, в секции, кружки, ни в чем ему не отказывают, но так устают на работе, что даже в выходные не находят сил пообщаться с ним, не интересуются его внутренним миром. — Бывает и такое, причем я не думаю, что это примета именно нашего времени. Близкие отношения – и между супругами и между родителями и детьми — всегда требовали душевных усилий, а людям инстинктивно свойственно избегать напряжения. С подростком просто не бывает – у него возрастной кризис, период перестройки отношений со сверстниками, с обществом, с собой, с родителями, и по-человечески можно понять родителей, которые, сталкиваясь с изменением своего ребенка, его грубостью, непредсказуемым поведением, чувствуют бессилие и отступают. А загруженность работой вроде бы уважительная причина – для него же и стараются. На самом деле бегство от проблем зачастую лишь усугубляет их. Родителям важно находить силы для диалога, учитывая такую особенность возраста, как желание приобрести больше самостоятельности. Желание естественное – в 12-13-14 лет большинству становится интереснее общаться со сверстниками, чем с родителями. Но признавая право подростка на автономию, поиск собственного пути, своей философии, своего круга знакомств, важно помнить, что он, хоть сам этого может не осознавать, нуждается в поддержке родителей и в столкновении с границами, выстроенными родителями. Без таких границ взросление невозможно, поэтому воспитание подростка нельзя свести к поддержке и нежным словам – не менее важно договориться с ним, что можно, а что нельзя, у кого в семье какие обязанности. Объяснить, что совместное проживание на одной территории предполагает ответственность и необходимость достижения договоренностей. Тут родителям важно не перепутать устойчивость и внятность с унижением и жестокостью. Читайте также — [Видео] Протоиерей Алексий Уминский: Когда подростки уходят из Церкви… Фото: furper, photosight.ru — В начале года всех потрясли несколько подряд подростковых самоубийств. Родители некоторых из этих подростков даже не подозревали, что у их детей есть серьезные проблемы. — По наблюдениям известных мне суицидологов значительного всплеска самоубийств не было, просто СМИ в течение нескольких дней активнее освещали такие трагические случаи. Это и правда рискованно, потому что подросткам свойственно подражание. Не могу утверждать, но вполне допускаю, что кто-то из подростков не решился бы на последний роковой шаг, если бы не услышал о самоубийстве другого в новостях. Но что бы ни послужило причиной самоубийства, оно никогда не совершается спонтанно. Любой психиатр вам скажет, что от суицидных мыслей до их осуществления проходит время. Поэтому если родители и учителя после трагедии говорят, что они ничего не замечали, их, конечно, жалко (особенно родителей!), но надо было приложить определенные усилия, чтобы совсем не заметить у ребенка признаков душевного кризиса. В семье иногда это сложно, и тогда важно, чтобы подростка могли подстраховать взрослые в школе. Вот почему, в том числе, необходимо налаживать психологические службы. Пока же, по моим наблюдениям, даже в тех школах, где есть психологи, они завалены диагностической работой. То есть они должны проводить много тестов на выявление различных особенностей в классах и давать рекомендации учителям – таковы требования к ним. Я думаю, что некоторые из этих рекомендаций для работы с определенной группой могут быть полезны и эффективны, но при таком понимании работы у психолога совсем не остается времени на индивидуальную работу с подростком, помощь конкретному ученику в прохождении трудностей. Тем более нет на это времени у учителей – учебные программы усложняются, а количество часов, отведенных на предмет, часто остается прежним. Поэтому учителя полностью сосредоточены на передаче знаний, и у них не остается времени на выстраивание с подростками отношений, при которых возможны обмен жизненным опытом и поддержка. Естественно, я не обобщаю. Есть и педагоги с большой буквы, которые становятся для своих учеников не просто предметниками, но и старшими друзьями, мнение которых авторитетно для подростков, и психологи, вникающие в переживания каждого ученика, помогающие ему найти взаимопонимание с учителями, родителями. Но, конечно, хотелось бы, чтобы таких специалистов становилось больше в современной российской школе. —— Часто ли у детей желание замкнуться, отчуждение от взрослых начинается с неуспеваемости в школе? По своему детству помню, что многие учителя на тех, кто не успевал по их предмету, сразу ставили крест. Иногда и родители перестают верить в своего ребенка, и это неизбежно приводит к заниженной самооценке, комплексам, на преодоление которых могут уйти годы. — Вы затронули очень актуальную проблему. В психологии даже есть термин «стигматизация», означающий наделение человека уничижительным ярлыком, в результате чего он сам может поверить в свою никчемность. Конечно, подростки особенно чувствительны к таким ярлыкам. Есть школы, в которых практикуется индивидуальный подход к каждому ребенку, но их до сих пор не так много. Некоторым педагогам не хватает ни сил, ни компетенции для работы с более сложными детьми. Родители обычно в таких ситуациях впадают в одну из двух крайностей. Либо они безоговорочно занимают сторону учителей и начинают единым с ними фронтом давить на подростка, либо, наоборот, говорят, что ребенок прекрасен, а во всем виновата школа. Обе позиции неконструктивны, но, пожалуй, меньшее из двух зол — когда родители защищают «хорошего» ребенка от «плохих» учителей. Поддержка взрослых ребенку необходима, поэтому лучше такая поддержка, чем никакой. Конечно, более по-взрослому было бы садиться и подробно разбираться в конфликте: в чем претензия учителя, в чем недовольство подростка? Если разговор пойдет в таком ключе, недалеко и до обнаружения общих целей и достижения ясных договоренностей между конфликтующими сторонами. — А если поддержки нет, велика ли вероятность, что подросток замкнется или даже уйдет из дома? — Подростку в любом случае нужен круг, в котором его принимают и ценят. Если он не находит этого в социально приемлемых формах, будет искать в виртуальной реальности или в асоциальных группах. Некоторые действительно связываются с дворовыми криминальными компаниями, но сегодня чаще подростки уходят от одиночества в виртуальную реальность. Внешне это выглядит более благополучно – они не нюхают клей, не воруют автомагнитолы из машин, но для психики это все равно риск. — Но ведь и до появления интернета были дети, предпочитавшие играм со сверстниками уединение. В том числе многие святые, например, Сергий Радонежский. Понятно, что монашество – путь для немногих, и нельзя на него ориентировать обычного ребенка, но, например, в советском атеистическом обществе некоторые дети проводили все время за книгами или математическими задачами. И некоторые из них реализовались в науке. — Я вполне допускаю, что такие дети есть, и, конечно, ломать их неправильно. Вообще психологи сегодня стараются отходить от клише «норма-отклонение». Но в моей практике, пока недолгой, я сталкивался именно со случаями, когда у подростка есть потребность в общении, которую он не смог реализовать в силу отрицательного опыта. То есть его замкнутость была не органичным выбором, а следствием неудач, породивших определенные установки. Видимо, в тех случаях, о которых вы говорите, родители не обращаются за нашей помощью. И все же я думаю, что зависание в интернете может быть вреднее многочасового чтения или увлечения точными науками. Естественно, нельзя согласиться с теми, кто видит в интернете только зло. Интернет дает быстрый доступ к информации, возможность регулярно общаться со сверстниками из других городов и стран, практиковаться в иностранном языке, расширять знания по другим предметам. Например, можно с уверенностью сказать, что когда интернет становится главным, а то и единственным средством общения, у пользователя ухудшается умение быть в отношениях с реальными людьми. Подросткам, которые приходят на наши группы (а большинство из них как раз все свободное время проводят в сетях), очень трудно разобраться в эмоциях собеседника. Они прекрасно ориентируются в текстах, но не могут узнать что-то новое о человеке по его взгляду, интонации. Да и слышат они плохо – не привыкли к живому диалогу. Кроме того, им сложно удержать внимание на чем-нибудь одном – ведь интернет позволяет быть одновременно в нескольких окнах: музыка, видео, переписка, форум. В режиме многозадачности они чувствуют себя как рыба в воде, но сосредоточиться на одной задаче им непросто. Этим же интернет существенно отличается от книги. Чтение книги – полезное времяпрепровождение (разумеется, если книга хорошая), развивающее, вряд ли чем-то заменимое, но все же однообразное, сводящееся к получению и усвоению текстовой информации. Поэтому детей, зависающих в интернете, гораздо больше, чем книжных домашних детей, не стремящихся к общению. У большинства этих детей есть потребность в общении, просто реальному общению они предпочитают виртуальное. По мере того, как будут проводиться новые исследования, мы будем лучше понимать, как следует переживать этот очередной цивилизационный сдвиг, сравнимый с изобретением книгопечатания или началом использования огня, и какие риски для развития психики несет распространение интернета и компьютерных игр. Преодоление психологического кризиса—— Традиция психологической помощи в России только складывается. Может быть, поэтому некоторые родители, сталкиваясь с теми или иными проблемами ребенка, сразу ведут его к психиатру? — Да, такие случаи бывают. Хочу, чтобы меня правильно поняли – я не против кадетских корпусов. Есть ребята, которым это подходит. Если у ребенка есть интерес к военизированным играм, строгой структуре, ясным задачам, желание быть в команде, наверное, в кадетском корпусе ему будет интересно. Но я категорически против кадетского корпуса как репрессивной меры родителей, когда интересы и особенности ребенка вообще не учитываются. А такой вариант решения проблем приходит в голову родителям, пожалуй, не реже, чем идея о визите к психиатру. В отчаянии родители решают «спихнуть» подростка в жесткую иерархическую систему — раз он отказывается подчиняться им, пусть подчиняется чужим дядям. С последствиями таких мер я пока не сталкивался – на моей памяти и в моей практике было несколько случаев, когда родители в результате бесед со мной или моими коллегами отказывались от идеи отдать свое чадо на перевоспитание в кадетский корпус и находили решение проблемы в переговорах и прояснении взаимных обид. Читайте также — Синий чулок или белая ворона? [+ Видео ] Фото: Larisa Zharko, photosight.ru —— А с последствиями лечения у психиатра, когда в этом не было необходимости, сталкивались? — Чаще бывает, что ребенку, который с подачи родителей наблюдается у психиатра и принимает лекарства, медикаментозное лечение в данный момент действительно нужно, но в сочетании с психотерапевтической работой. Такое сочетание необходимо не только детям, но и взрослым, если речь идет не о тяжелой психической патологии и интеллект у человека сохранен. Но мы, конечно, не ставим под сомнения назначения врача. Последнее дело – вступать в конкуренцию со специалистом в другой области, гораздо важнее встроиться в ситуацию, которая сложилась до прихода семьи к нам. Все-таки случаи, когда врач ошибочно прописывает ребенку психотропные препараты, редки. Просто лучше медикаментозное лечение и психотерапевтическую помощь начинать одновременно. И, кстати, если родители сначала приводят ребенка к нам, так и происходит. Мы же видим, если ребенку нужна не только наша помощь, но и врачебная – психологов этому учат, и, не отказываясь работать с семьей, рекомендуем родителям показать его психиатру. У нас есть знакомые детские психиатры, в чуткости и квалификации которых мы уверены. Поэтому правильнее, на мой взгляд, не тащить ребенка сразу к психиатру, а сначала прийти вместе с ним к психологу. За исключением, конечно, случаев, когда психические отклонения очевидны. — Многие верующие люди, в том числе и священники, рассказывали, что в переходном возрасте их дети начинали бунтовать, переставали ходить в церковь. Опытные духовники советуют в таких случаях принимать этот бунт как свершившийся факт, не принуждать ребенка к хождению в храм, а молиться за него, уповая, что с Божьей помощью он через какое-то время сам вернется к церковной жизни. И некоторые действительно возвращаются. Но большинство-то православных родителей – неофиты, а неофитам несвойственно прислушиваться к советам духовно более опытных людей, зато свойственно желание, чтобы все было по правилам, благочестиво. Не знаю, правда, обращаются ли люди с такими проблемами в ваш центр – ведь неофиты, мягко говоря, с большим подозрением относятся к психологии. — Тем не менее эта проблема мне как раз хорошо знакома. Вы правы – сюда на моей памяти с такими проблемами никто не приходил, но я еще с 1999 года руковожу подростковым приходским клубом при храме Космы и Дамиана в Шубине. Мы уже обсудили с вами, что в переходном возрасте ребенок начинает самоутверждаться, хочет быть взрослым, самостоятельным. И многие в период этого самоутверждения отвергают ценности, которые им прививали родители. Соответственно дети из верующих православных семей начинают бунтовать против Церкви и христианства как главной ценности их родителей. Как любая сложно контролируемая ситуация, антицерковный бунт детей может привести родителей в замешательство, растерянность. И здесь также бывают попытки решить проблему с помощью привлечения жесткой внешней структуры, в данном случае – религиозно-аскетической. Изначальная цель такой практики – способствовать духовному росту человека, делать его жизнь богаче, интереснее, свободнее, но ревностные не по разуму родители и ее могут использовать для «воспитания» отбившегося от рук ребенка. По-человечески переживания родителей, страх за своих детей, желание уберечь их от трагических ошибок понятны. При всей бесперспективности второго варианта многие родители из-за страха за будущее предпочитают именно его. Если говорить о переживании верующими родителями антицерковного бунта, то я помню случаи, когда люди пытались силком потащить ребенка на исповедь, либо отправить в православный лагерь с жесткой дисциплиной в надежде, что там он научится регулировать свое повеление. Как правило, этого не происходит, подросток все равно находит способ обойти сдерживающие механизмы, продолжает собственные мировоззренческие искания, осмысляет свои отношения с Богом. О современных подростоках и их родителях— Митрополит Антоний Сурожский говорил, что часто люди составляют проект, которому должен соответствовать другой человек. Например, родители заранее знают, в чем счастье их детей. Часто ли причиной конфликтов поколений и отчуждения детей становится их несоответствие родительскому сценарию? — Мне кажется, у любого нормального родителя есть какие-то представления и идеи о том, что должно получиться из его ребенка. Но все мы рождаемся с разными способностями, склонностями, особенностями нервной системы, и часто происходящее с ребенком не соответствует родительским ожиданиям. Вот если родители не хотят гибко реагировать на эту данность, возникают сложности, иногда приводящие к серьезным конфликтам. Лучше сразу разобраться в причинах такого несоответствия. Дело может быть не только в ребенке – родителям хорошо бы понять мотивы, по которым у них сложились именно такие представления о воспитании. Ведь не секрет, что иногда первичной бывает не любовь к ребенку, а желание что-то доказать маме или подругам. А иногда проблемное поведение подростка является следствием, реакцией на то, что происходит кризис в родительской паре. Вот и надо постараться понять, где выяснения отношений с родственниками и знакомыми, а где судьба ребенка, которая, надеюсь, дороже всех обид и конкуренции. Может быть, не совсем подходящее сравнение, но мне вспомнилось, как у Куклачева спросили, почему у него все так хорошо получается. И он ответил, что всегда следит, у какой кошки к чему есть предрасположенность, и он за этим следует, а не мучает животное в угоду своим идеям. По-моему, для воспитания человека такой принцип тем более подходит. Если родители чутко следят за интересами и способностями ребенка, больше шансов, что он будет развиваться гармонично. — Родители сами были детьми, подростками. Почему же им часто не удается понять, что проблемы их детей связаны с возрастом? Забыли о своем детстве или наша информационная эпоха породила новые проблемы? — Оба фактора играют роль. Многое из своего детства действительно с годами забывается. Довольно часто мама, жалуясь на ребенка, говорит, что в ее детстве ничего подобного не было, а когда начинаем с ней беседовать, выясняется, что и конфликты с родителями у нее случались, и в рискованные ситуации попадала. Но и контекст изменился. Если 200 лет назад люди из поколения в поколение жили примерно одинаково, одним укладом, то сейчас цивилизационные сдвиги происходят в течение жизни одного человека. В этом смысле родители и дети живут буквально в разных цивилизациях – на одной территории, но способы организации жизни у них сильно отличаются. Тем не менее есть вещи, объединяющие людей из разных цивилизаций. Например, еда или поездка на море. Вещи довольно приземленные, но через них можно прийти к совместным более глубоким интересам. Только для того чтобы встреча поколений произошла, и от взрослых и от подростков требуются творческие усилия. В этом вызов времени. Еще одна особенность нынешней эпохи состоит в том, что авторитарная система воспитания, возможно, подходила для советской цивилизации, но если так воспитывать ребенка сегодня, похоже, ему в современном мире будет сложно. Беседовал Леонид Виноградов Читайте также:
Психологические особенности современного подростка ⇒ Статьи по психологии от практикующих специалистов на ⋙ Qui.helpЕсли бы вы родились на Марсе, в 2055 году, прожили там 12 лет, вы бы считали нормальным жить в коробке 20х20 метров и небо всегда красного цвета (например). Условия, в которых вы родились и выросли, считаются нормой. А что считают нормой современные подростки и какие навыки мы вырабатываем у своих детей, реальной жизнью, которую мы создаём для них? Когда-то было нормальным играть во дворе с другими детьми, в «море волнуется раз», «колечко», «казаки-разбойники», «съедобное-несъедобное», а сейчас все игры происходят виртуально, двигая пальцем по планшету или смартфону. Базовая потребность любого ребёнка — игра. В игре тигрята учатся охотиться, нападать, бегать, в дикой природе им понадобятся эти навыки. Всё самое интересное для подростков сегодня происходит в виртуальном мире, созданном с помощью технологий. И, похоже, дальше всё самое интересное тоже будет происходить там… Какие особенности современных подростков можно отметить: 1. Они очень быстро достигли интеллектуальной «взрослости», имеют доступ к любой информации, но психологическое взросление сильно опаздывает. Они разговаривают, как взрослые, но не понимают, что значит «ответственность за свои мысли и чувства», на практике. Вот 4 признака психологического взросления: — Ответственность (за себя, свои мысли и чувства, за свою жизнь и своё счастье) — Осмысленность жизни (жизнь имеет тот смысл, которым я её наделяю, моя жизнь имеет смысл, который мне нравится). — Позитивное самоотношение (я себя люблю просто так, и с достижениями, и без) — Самопринятие (я себя принимаю таким, как есть, непохожим на других, уникальным). Чаще всего происходит наоборот: «я ничего не решаю, мне скучно, я не понимаю смысла, я себя ненавижу». Это встречается чаще, чем когда-бы то ни было. Отсюда и всплеск подростковой депрессии и сморазрушающего поведения (селфхарм, самоповреждения). 2. Коммуникативные навыки не сформированы. Чтобы они развились, ребёнку нужно много раз встречаться с ситуацией, где нужно общаться, знакомиться, разговаривать, выражать свои мысли, чувства, побеждать в спорах, завоёвывать место лидера, уметь производить впечатление на сверстников. Подростки чувствуют себя одинокими, никому не нужными, стесняются разговаривать, общаться, у них нет (или мало) друзей, и как их заводить, они не знают. 3. Склонность к депрессиям и само- повреждающему поведению (селфхарм). Это встречалось в разные времена, но сегодня это приобрело стихийный характер: подростки испытывают эмоциональные сложности (апатию, страхи, чувство вины, отсутствие интереса к учёбе, гнев на себя, обиды, отсутствие интересов. При любом стрессе, тревоге, страхе, подростку снова хочется «что-то с собой сделать» и родители, когда узнают об этом, правда ничего не понимают (Почему? Зачем? Этого не может быть!)
Работаю с этой темой давно и вот, какими открытиями хочу поделиться: 🔵 «Мода на суициды», которая вошла в культуру, только усугубляет и так гремучую смесь из гормонов пубертатного периода и шаткости психоэмоционального состояния подростка. Им показали, что так можно (одноклассники с похожими проблемами, группы пестрят подобными заголовками), и они думают, что это нормально. Человек, который двигается к своим истинным целям, радуется тому, что всё получается, счастлив, никогда не подумает о том, чтобы сделать себе больно или не красиво испортить кожу. 🔴🟠🟢 Только помощь специалиста поможет выйти из этого цикла саморазрушения. Что можно сделать? Помочь подростку социализироваться и повзрослеть:
Командные виды спорта, где нужно бегать, ногами, а не пальцем по планшету и общаться словами, жестами, мимикой, а не клавиатурой. Предложите ребёнку сходить на секцию футбола, волейбола, пейнтбола, или любого другого спорта, который ему может понравиться. Займитесь вместе спортом, подойдут пешие прогулки, велосипед, покажите пример, своим образом жизни, а не нравоучениями. То, что приходит с опытом, остаётся навсегда, то, что ребёнок слышит, вылетает через минуту.
Посмотрите вместе с ребёнком фильмы, которые ему нравятся, мультфильмы, аниме, обсудите, только не с позиции «а вот в наше время были фильмы! Не то, что это…» а с позиции путешественника, который готов погрузиться в новый мир и познать его. Поживите в «шкуре» своего подростка и будьте его лучшим другом, а не только строгим родителем. Разговаривайте по душам, поддерживайте тёплый контакт, станьте самым близким человеком, с которым хочется быть рядом, общаться, и делиться самым сокровенным.
ЖИЗНЕННЫЕ ПЕРСПЕКТИВЫ СОВРЕМЕННЫХ ПОДРОСТКОВ | Вестник психологии и педагогики Алтайского государственного университетаКлючевые слова: ценностные ориентации, жизненные перспективы, подростковый возраст, активность личности, проектирование будущего АннотацияВ статье представлен анализ исследования жизненных перспектив современных подростков. Показаны особенности терминальных ценностей (ценности-цели) и инструментальных ценностей (ценности-средства) современных подростков как факторов, определяющих формирование жизненных перспектив, так как данные ценности могут определять построение планов и постановку жизненных целей при проектировании собственного будущего. Исследование показало, что взросление современного подростка идет особым образом, учитывая требования общественной жизни: у подростков преобладает активная жизненная деятельность. СкачиванияДанные скачивания пока недоступны. Биография автораТатьяна Сергеевна Андрийцё, Алтайский государственный университет Магистрант 2 курса ЛитератураВозрастная психология: учебно-методический комплекс / сост. Головаха Е.И. Жизненные перспективы личности и профессиональное самоопределение молодежи. Киев: Изд-во, 1988. 144 с. Ральникова И.А. Жизненные перспективы личности (психологический контекст): монография. Барнаул: Изд-во, 2002. 152 с. References: Vozrastnaya psihologiya: uchebno-metodicheskij kompleks / sost. L.A. Semchuk, A.I. YAnchij. Grodno: Publishing house, 2006. 226 s. Golovaha E.I. ZHiznennye perspektivy lichnosti i professional’noe samoopredelenie molodezhi. Kiev: Publishing house, 1988. 144 s. Ral’nikova I.A. ZHiznennye perspektivy lichnosti (psihologicheskij kontekst): monografiya. Barnaul: Publishing House, 2002. 152 s. (PDF) Психологические проблемы подростков. Стандартизированная методика5 Государственные доклады о положении детей в Российской Федерации [10]). жизнь подростков, в частности в 1990–2000-е годы, была совершенно иной по сравнению с жизнью подростков докризисного периода (70–80-е годы) по самым различным показателям: условия обучения в школе, ма- териальная база семьи, возможность продолжения учебы после оконча- ния школы, возможность реализовать мечту, быть здоровым и т. д. Условия кризиса, посткризиса или ситуация социально-экономической стабильности существенно влияют на психические состояния и психиче- скую жизнь в целом. Этому есть доказательства в специально проведен- ных исследованиях [28]. Другая причина, по которой нам представляет- ся актуальным изучение психологических проблем подростков, состоит в том, что каждый временной период вносит существенные коррективы в развитие взаимоотношений между людьми, в том числе между учите- лями и подростками, между подростками и их родителями, между самими подростками. ношениях не только декларируется, она стала реальным обстоятель- ством жизни людей. Одно из ее конкретных проявлений — интерес к пе- реживаниям другого человека, к его трудностям, проблемам, а также создание государственных служб, призванных оказывать психологиче- скую помощь подросткам. Изучением психических состояний подростков, в том числе их психо- логических проблем, занимается представительная группа отечественных психологов (Гриценко В. В., 2004 [9], 2005 [8], 2006 [7]; Кривцова С. В., 1997 [15]; Логинова Г. П., 1999 [19]; Масгутова С. К., 1988 [20]; Молуто- ва М. К., 2011 [24]; Стрельцова И. П., 2003 [31]; Ярцев Д. В., 1999 [35] и др.). Подобные исследования нуждаются в стандартизированном инстру- ментарии, валидном предмету изучения, который позволит сопоставлять результаты разных исследователей, а значит, получать объективные пси- хологические знания. В связи с изложенным выше становится важным для психологов и других специалистов, работающих с подростками, иметь надежный и удобный в использовании инструмент, позволяющий устанавливать те психологические проблемы, которые волнуют подростка, вызывают у него беспокойство, тревогу, переживания. Полученные данные о проблем- ной озабоченности подростков могут стать основой целевой разработки просветительских программ для родителей и педагогов, развивающих программ и программ психологической поддержки для подростков, кор- ректировки направлений воспитательной работы в образовательных учреж- дениях, обоснованием социальных проектов, направленных на улучшение условий развития подростков с учетом социально-экономических условий их развития и их индивидуальных особенностей. Я-КОНЦЕПЦИЯ СОВРЕМЕННОГО ПОДРОСТКА В КОНТЕКСТЕ ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ XXI СТОЛЕТИЯЯ-КОНЦЕПЦИЯ СОВРЕМЕННОГО ПОДРОСТКА В КОНТЕКСТЕ ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ XXI СТОЛЕТИЯ Знания современного подростка об окружающем мире, о своем положении в социальной среде формируются в сложных условиях XXIвека. Как пишет Э. Эриксон: «Только при болезни осознаешь сложность нашего организма; и только в условиях кризиса, личного или общественного становится ясным, какую чувствительную комбинацию взаимосвязанных факторов представляет человеческая личность, — комбинацию способностей, созданных в отдаленном прошлом, и возможностей, предоставляемых настоящим»[4, с. 123]. Вопрос «Кто Я?» всегда тревожил человека, общество. Это одна из важных проблем в современной психологии вообще и в отечественной — проблема поиска индивидом, группой, обществом своей психосоциальной идентичности. Под идентичностьюпонимается личностная и социальная идентичность, которая является главным регулятором самосознания и социального поведения. И здесь на первый план выходит Я-концепция личности. С точки зрения науки Я-концепция в специальной литературе появилась сравнительно недавно, может быть поэтому в отечественной и зарубежной литературе, нет единой однозначной ее трактовки. Я-концепция – понятие среднее, которое включает в себя аспект оценки самосознания [1,c. 255]. Это та система динамики о самом себе, которая определяет осознание своих культурных, физических, психических качеств, а также свою собственную самооценку. Проблема Я-концепции наиболее актуальна в период формирования, самосознания, самоотношения, самооценки. Подростковый возраст – это определенный этап созревания и развития человекакоторый лежит между детством и взрослением. Слово «подросток» обозначает переход от зависимого детства к самостоятельному и ответственному взрослению, завершения физического, в частности полового созревания, а с другой – достижение зрелости в социуме. Чувство взросления – это отношение подростка к себе как к взрослому, ощущение себя в какой-то мере взрослым человеком и определение себя во взрослой жизни.Это чувство дает подростку чувствовать и желать, чтобы к нему относились как к взрослому. Я-концепция возникает у человека в процессе взаимодействия в социуме как уникальный продукт его психического развития, как относительно устойчивое и в то же время подверженное внутренним колебаниям и изменениям психическое приобретение. Литература: Практическая детская психология для современных родителей: Carey, Tanith: 9780241389461: Amazon.com: BooksTanith Carey — автор по воспитанию детей, который знакомит родителей с последними достижениями в области детской психологии и исследованиями в наиболее удобной для чтения и доступной форме. Она является автором в общей сложности десяти книг, затрагивающих некоторые из наиболее актуальных проблем для современных матерей и отцов и предлагающих выполнимые, основанные на исследованиях решения самых разных проблем, от помощи детям справиться со школьной нагрузкой до проблем дружбы. В 2019 году Танит опубликовала книгу «О чем думает мой ребенок?». Практическая детская психология для современных родителей с клиническим психологом доктором Ангарадом Рудкиным Революционный формат предлагает новаторские, но легкодоступные способы понять мир с точки зрения вашего ребенка на каждом этапе его развития. Он охватывает более 100 наиболее распространенных сценариев, начиная с двухлетнего возраста и заканчивая детьми младшего школьного возраста. С момента публикации он уже был переведен на 20 языков, включая испанский, французский, итальянский и немецкий, и получил широкое освещение в СМИ. Летом 2020 г. будет опубликовано продолжение «О чем думает мой подросток?» дружба. В этой бесстрашной книге Танит объединяет новейшие социальные науки о дружбе, чтобы раскрыть скрытые тайны детских социальных отношений. «Лабиринт дружбы» затрагивает сложные вопросы, например, как формируются иерархии в классах, как бороться с издевательствами, почему дети и подростки стали более замкнутыми и жестокими, чем когда-либо, и как лучше всего помочь детям, испытывающим трудности держаться подальше от конфликтов или подружиться. Другие книги Танит по воспитанию включают в себя «Девочки без перерыва», опубликованные в 2015 году, которые до сих пор являются незаменимой книгой для родителей, которые хотят воспитать сильных дочерей в сложном мире. Книга «Укрощение родителя-тигра: как поставить благополучие ребенка на первое место в конкурентном мире» была опубликована издательством Constable/Little Brown. Это была первая британская книга, в которой рассматривалась более широкая картина того, что непрерывное школьное тестирование делает с нашими детьми, и предлагалась помощь родителям в том, как ориентироваться в этом. С тех пор он стал классикой для родителей, желающих отказаться от конкурентной карусели ради благополучия своих детей. Она получила широкое освещение во всем мире и была названа автором Стивом Биддалфом «книгой для переориентации воспитания детей» и Сью Палмер, автором книги «Токсичное детство», «хорошо сбалансированной, хорошо аргументированной и легко читаемой». Выступления Танит включали выступления в Институте детского разума в Пало-Альто, Калифорния, и на Фестивале науки в Челтнеме. Она регулярно участвует в дискуссиях на телевидении и радио, включая Radio Four Woman’s Hour. Полную биографию и дополнительную информацию о книгах Танит можно найти на сайте www.tanithcarey.com. Практическая детская психология для современных родителей: Carey, Tanith, Pickhardt, Carl: 9781465492326: Amazon.com: BooksTanith Carey — автор по воспитанию детей, который знакомит родителей с последними достижениями в области детской психологии и исследованиями в наиболее доступной форме. Она является автором в общей сложности десяти книг, затрагивающих некоторые из наиболее актуальных проблем для современных матерей и отцов и предлагающих выполнимые, основанные на исследованиях решения самых разных проблем, от помощи детям справиться со школьной нагрузкой до проблем дружбы. В 2019 году Танит опубликовала книгу «О чем думает мой ребенок?». Практическая детская психология для современных родителей с клиническим психологом доктором Ангарадом Рудкиным Революционный формат предлагает новаторские, но легкодоступные способы понять мир с точки зрения вашего ребенка на каждом этапе его развития. Он охватывает более 100 наиболее распространенных сценариев, начиная с двухлетнего возраста и заканчивая детьми младшего школьного возраста. С момента публикации он уже был переведен на 20 языков, включая испанский, французский, итальянский и немецкий, и получил широкое освещение в СМИ. Летом 2020 г. будет опубликовано продолжение «О чем думает мой подросток?» дружба. В этой бесстрашной книге Танит объединяет новейшие социальные науки о дружбе, чтобы раскрыть скрытые тайны детских социальных отношений. «Лабиринт дружбы» затрагивает сложные вопросы, например, как формируются иерархии в классах, как бороться с издевательствами, почему дети и подростки стали более замкнутыми и жестокими, чем когда-либо, и как лучше всего помочь детям, испытывающим трудности держаться подальше от конфликтов или подружиться. Другие книги Танит по воспитанию включают в себя «Девочки без перерыва», опубликованные в 2015 году, которые до сих пор являются незаменимой книгой для родителей, которые хотят воспитать сильных дочерей в сложном мире. Книга «Укрощение родителя-тигра: как поставить благополучие ребенка на первое место в конкурентном мире» была опубликована издательством Constable/Little Brown. Это была первая британская книга, в которой рассматривалась более широкая картина того, что непрерывное школьное тестирование делает с нашими детьми, и предлагалась помощь родителям в том, как ориентироваться в этом. С тех пор он стал классикой для родителей, желающих отказаться от конкурентной карусели ради благополучия своих детей. Она получила широкое освещение во всем мире и была названа автором Стивом Биддалфом «книгой для переориентации воспитания детей» и Сью Палмер, автором книги «Токсичное детство», «хорошо сбалансированной, хорошо аргументированной и легко читаемой». Выступления Танит включали выступления в Институте детского разума в Пало-Альто, Калифорния, и на Фестивале науки в Челтнеме. Она регулярно участвует в дискуссиях на телевидении и радио, включая Radio Four Woman’s Hour. Полную биографию и дополнительную информацию о книгах Танит можно найти на сайте www.tanithcarey.com. Затянувшийся подростковый возраст: когда 25 — это новое 18Особенно сейчас, когда самые глубокие пороки общества находятся в свободном доступе в Интернете, молодежь, кажется, быстро взрослеет: мчится к взрослой жизни с iPhone в руке, пока они делают пикантные фотографии в чате. Но новое исследование говорит об обратном. Анализ, проведенный исследователями из Университета штата Сан-Диего и Колледжа Брин-Мор, показал, что современные подростки реже занимаются взрослыми делами, такими как секс и употребление алкоголя, чем подростки из старшего поколения. В обзоре, опубликованном сегодня в журнале Child Development , были рассмотрены данные семи национальных опросов, проведенных в период с 1976 по 2016 год, в том числе опубликованных Центрами США по контролю и профилактике заболеваний и Национальными институтами здравоохранения. Помимо снижения употребления алкоголя и сексуальной активности, авторы исследования обнаружили, что примерно с 2000 года подростки стали значительно реже водить машину, работать после школы и встречаться. К началу 2010-х также выяснилось, что 12-классники выходили куда-то гораздо реже, чем восьмиклассники в 1990-х.В 1991 году 54 процента старшеклассников сообщили, что занимались сексом хотя бы один раз; в 2015 году этот показатель снизился до 41 процента. Более того, снижение активности взрослых было одинаковым для всех групп населения и не зависело от расы, пола или местоположения. «Я видела так много статей, в которых эксперты говорили, что не знают, почему уровень подростковой беременности снижается, или что подростки ведут себя более добродетельно… или что они ленивы, потому что мало кто работает», — вспоминает Джин. Твенге и ее соавтор Хиджунг Пак, доцент кафедры психологии в колледже Брин-Мор, изначально думали, что полученные результаты означают, что современные подростки делают больше домашних заданий или больше занимаются внеклассной деятельностью. Тем не менее их данные показывают, что частота этих действий была стабильной в течение многих лет, если не на небольшом снижении. Тот факт, что подростки (в отличие от многих взрослых) большую часть дня прикованы к своим компьютерам и смартфонам, возможно, способствовал результатам, предложенным авторами. Возможно, их социальные и более непристойные интересы просто стали цифровыми благодаря текстовым сообщениям, секстингу и онлайн-порнографии. Более вероятное объяснение этого нового продленного подросткового возраста — его связь с достатком.Анализ показал, что подростки с большей вероятностью будут принимать участие во взрослых мероприятиях, если они происходят из больших семей или из семей с более низкими доходами. Это отражает так называемую «теорию истории жизни», согласно которой воздействие непредсказуемой, бедной среды в детстве приводит к более быстрому развитию, тогда как дети, которые растут в стабильной среде с большим количеством ресурсов, как правило, имеют более медленный курс развития. В состоятельных семьях часто больше предвкушают годы учебы и карьеры, прежде чем обязательно придется «взрослеть» — для этого потом еще полно времени.Как заключают Твенге и Парк, несмотря на растущее неравенство в доходах, значительный процент населения США в среднем стал более богатым за последние несколько десятилетий и живет дольше. Эта концепция продленного подросткового возраста не нова. Впервые его прославил психолог Эрик Эриксон, который в своей теории о различных стадиях человеческого развития назвал эту стадию «психосоциальным мораторием».Тем не менее, многие детские психологи считают, что сегодняшние дети бездельничают в этот период перерыва больше, чем когда-либо прежде. «Я прекрасно осознаю этот сдвиг, поскольку часто вижу, как подростки предъявляют некоторые из тех же жалоб, что и выпускники колледжей», — говорит психиатр Колумбийского университета Мирьяна Домаконда, не участвовавшая в новом исследовании. «Двадцать пять — это новые 18, и задержка подросткового возраста — это уже не теория, а реальность. В некотором смысле, мы все находимся в «психосоциальном моратории», экспериментируя с обществом, где свайпы представляют собой свидания, а лайки — эквивалент разговора. Некоторые эксперты предостерегают от чрезмерного толкования новых результатов, потому что просьба к группе подростков точно описать свое поведение имеет очевидные статистические недостатки. «Новая работа подчеркивает, насколько важно проводить тщательные, методологически строгие исследования», — говорит Роберт Финдлинг, директор отдела детской и подростковой психиатрии Медицинского центра Джона Хопкинса, который также не принимал участия в новом исследовании. «Работа на основе впечатлений, мнений или личного опыта может привести к ложным выводам. Но если допустить некоторую долю правды в новых выводах, что может означать отсрочка взрослой жизни для общества? Не приближаемся ли мы к культуре беспомощных, изнеженных подростков, не желающих работать? Или, учитывая, что мы живем намного дольше, чем прошлые поколения, может быть, нет ничего плохого в нескольких дополнительных годах невинности? Твенге видит как плюсы, так и минусы: «Здорово защищать маленьких подростков, но родители должны понимать, что подросткам постарше нужен некоторый опыт самостоятельности, прежде чем они пойдут в колледж или начнут работать. Домаконда добавляет, что, хотя родители могут играть роль в том, чтобы потворствовать растянутой юности, они не являются первопричиной. «Большинство реагируют на собственные опасения по поводу новой нормы, — говорит она. «Они признают, что теперь, чтобы их дети добились успеха, они не могут просто получить работу на местной фабрике, но могут столкнуться с 10 с лишним годами последипломного образования и непомерными студенческими долгами». Она считает, что вместо того, чтобы подталкивать молодых людей к более быстрому взрослению, мы должны принять культурный сдвиг и разработать способы удовлетворения психологических потребностей современных подростков, а также подготовить их к будущему успеху.Домаконда предполагает, что одной из таких стратегий может быть расширение услуг по охране психического здоровья для подростков, особенно потому, что 75 процентов серьезных психических заболеваний возникают к середине 20-летнего возраста. Она также считает, что мы должны прекратить произвольно определять 18 лет как возраст взрослой жизни и признать, что психосоциальное развитие происходит по-разному у разных людей. Время покажет, как длительный подростковый период влияет на американскую культуру и характер. Но, по словам легенды баскетбола Чарльза Баркли, есть одно явное преимущество: «Дети прекрасны. Жаль, что им приходится расти, чтобы стать обычными людьми, приходить на игры и обзывать тебя».
Примечание. Эта история была обновлена, чтобы исправить название должности Мирьяны Домаконды. Практическая детская психология для современных родителей Ангарад Рудкин, Танит Кэри с бесплатной пробной версией.Дата: июнь 2020 г. Продолжительность: 7 часов 19 минутРезюме:Воспитание стало еще сложнее.По мере того, как мозг подростка перестраивается, гормональный всплеск и независимость манит, возникает идеальный шторм для семейного конфликта. Но помощь всегда рядом. Эта уникальная практическая аудиокнига для родителей, предназначенная для воспитания подростков в современном мире, основана на доказательной психологии и исследует действующую науку в этот период развития ребенка и показывает, как ваше поведение и реакция как родителя никогда не были более важный. Аудиокнига содержит более 100 повседневных сценариев и прямо рассказывает о реальных ситуациях: от того, что делать, когда ваш подросток хлопает дверью своей спальни перед вашим носом, до того, как справляться с такими проблемами, как безопасность в Интернете и секс. Вместе преодолевайте трудные времена и развивайте отношения, основанные на взаимном уважении и понимании. Об авторах: Танит Кэри — журналист и писатель, пишущая о самых насущных проблемах, с которыми сталкиваются современные родители. Ее статьи публиковались в The Telegraph, The Times, New York Daily News и других изданиях.Она также появляется на телевидении и радио, таких как «Женский час» на Radio 4, «Этим утром» на ITV и «Доброе утро, Британия». У нее две дочери-подростка. Д-р Ангарад Рудкин — клинический психолог и ассоциированный член Британского психологического общества. Более 15 лет работает с детьми и семьями. Она занимается независимой терапевтической практикой и преподает клиническую детскую психологию в Саутгемптонском университете. Она регулярно публикует статьи в национальной прессе и выступает на телевидении и радио. © 2020 Танит Кэри; Д-р Ангарад Рудкин © 2020 DK Audio Жанры:подростков в условиях пандемии COVID-19: проспективное исследование психологического функционирования | Детская и подростковая психиатрия и психическое здоровьеПодростки становятся все более тревожными и подавленными В средней школе в центре Лос-Анджелеса звенит последний звонок, и почти каждый ученик, вывалившийся на тротуар, либо сжимает смартфон, либо изучает экран, склонив голову. За последнее десятилетие число американских детей и подростков, поступивших в детские больницы из-за сообщений о суицидальных мыслях, увеличилось более чем вдвое. Некоторые не получили помощь вовремя; после снижения в течение многих лет уровень самоубийств среди 15-19-летних резко вырос в период с 2007 по 2015 год, увеличившись на 31% для мальчиков и более чем вдвое для девочек.Психологи пытаются понять, совпадает ли этот рост просто с ростом популярности социальных сетей, или же происходит что-то причинно-следственное. Аналоговых причин может быть много. «Ряд вещей довольно уникален для современной молодежи. Они родились примерно в то время, когда произошла стрельба в «Колумбайн», они были детьми во время 11 сентября, они были детьми во время одной из самых страшных рецессий в современной истории», — говорит Николь Грин, исполнительный директор службы консультирования и психологии Калифорнийского университета. Лос-Анджелес, где наблюдается резкий рост спроса на услуги ее офиса со стороны студентов колледжей. Большое новое исследование предлагает другое объяснение подростковой меланхолии — многие часы, которые молодые люди проводят, глядя на экраны своих телефонов. По словам автора исследования, Джин Твенге, профессора психологии Университета штата Сан-Диего и автора книги «iGen: почему сегодняшние супер-связанные дети растут менее бунтующими, более терпимыми, это может иметь серьезные последствия, особенно для молодых девушек». Менее счастливы». Тщательно изучив данные национальных опросов, в которых приняли участие более 500 000 американских подростков, г-жа Твенге обнаружила, что подростки, проводившие больше времени в новых медиа — например, используя Snapchat, Facebook или Instagram на смартфоне, — с большей вероятностью соглашались с замечаниями. Как признает сама госпожа Твенге, исследование не доказывает причинно-следственной связи. Возможно, за частым диагнозом депрессии среди подростков стоит другая сила, и что грустные подростки чаще, чем их счастливые сверстники, ищут убежища в своих телефонах. Но растущий объем научных данных поддерживает идею о том, что социальные сети могут вызывать недомогание.В одном исследовании, опубликованном в 2016 году, случайно выбранную группу взрослых попросили выйти из Facebook на неделю; контрольная группа продолжала просматривать сайт в обычном режиме. Те, кто отказался от Facebook, сообщили, что чувствовали себя менее подавленными в конце недели, чем те, кто продолжал пользоваться им. Другой эксперимент, опубликованный в 2013 году, показал, что чем больше участников использовали Facebook, тем мрачнее они относились к своей жизни. Не все исследования так убийственны.Прошлые исследования показывают, что сайты социальных сетей могут способствовать счастью, если они используются для непосредственного взаимодействия с другими пользователями, а не просто для того, чтобы пожелать глянцевых фотографий чужого экзотического праздника или роскошной свадьбы. Это различие является напоминанием о том, что социальные сети — это то, что привносят в них пользователи: их отношение формирует их опыт как в сети, так и вне ее. «Очень легко романтизировать чью-то жизнь, основываясь на их Snapchat или Instagram», — размышляет Сара, ученица младших классов средней школы в Лос-Анджелесе. «Я пытаюсь напомнить себе, что это отфильтровано.Люди публикуют только то, что хотят, чтобы вы увидели, поэтому может показаться, что их жизнь лучше, чем ваша». Николь, еще одна младшая, соглашается. Но когда ее спросили, думала ли она когда-нибудь об удалении своих учетных записей в социальных сетях, она выглядела озадаченной. Эта статья появилась в печатном издании для США под заголовком «Я, я и iPhone». О чем думает мой подросток | Помогите своим подросткамКак избежать конфликта с подросткомПока мозг подростка перестраивается, гормональный всплеск и независимость манит, возникает идеальный шторм для семейного конфликта.Воспитание стало еще сложнее. Но помощь рядом. Эта уникальная практическая книга по воспитанию подростков в современном мире исследует научную работу в этот период развития, интерпретирует подростковое поведение и показывает вам, как вы можете лучше всего реагировать как родитель — в данный момент и в долгосрочной перспективе. Книга, включающая более 100 повседневных сценариев, прямо рассматривает реальные ситуации — от того, что делать, когда ваш подросток хлопает дверью своей спальни перед вашим носом, до того, как справляться с опасениями по поводу безопасности в Интернете, давления со стороны сверстников, учебы и секса. Узнайте, как создать благоприятную среду и общаться с уверенностью, чтобы помочь вашему подростку справиться со всем, что преподносит жизнь. Вот пример того, через что вы можете пройти со своим подростком:Заказать на Амазоне Комната вашего подростка выглядит так, как будто в нее попала бомба. Когда он был моложе, комната вашего подростка была местом для сна и хранения его вещей. Теперь он подросток, он видит в этом выражение того, кто он есть, а также убежище, куда можно сбежать.Наличие его вещей рядом с ним делает его в безопасности. Уборка может также включать в себя уровень планирования и самодисциплины, которых он еще не развил. Вам может казаться, что он не уважает ваш дом или вещи, которые вы ему купили, и он не развивает организаторские способности, необходимые ему, чтобы заботиться о себе. Рассматривайте неопрятность вашего подростка как часть его перехода во взрослую жизнь. Внешний беспорядок представляет собой некоторую реорганизацию, происходящую внутри его мозга. Ограничьте инструкции одной или двумя за раз, например, положите мусор в мешок для мусора, а затем положите грязное белье в корзину. Предложите ему пострелять в своей комнате в течение пяти минут, потому что, начав, он, скорее всего, продолжит. Говорите о том, что это в его собственных интересах, так как ему будет легче находить вещи, а одежда выглядит лучше, если она повешена, поэтому он захочет сделать это по своим собственным причинам. Верьте, что в конце концов он поймет, что в более аккуратной комнате приятнее находиться. Узнать больше, заказать О чем думает мой подросток? Танит Кэри и доктор Карл Пикхардт на Amazon сегодня. .  Психология отношений между бывшими парнем и девушкой: Дружба с бывшим как признак психического расстройстваесть ли у отношений шанс?«Встреча в социальной сети стимулирует воспоминания, а это, в свою очередь, ведет к увеличению выработки соответствующих химических элементов, которые воздействуют на наши эмоции и поведение, — говорит психолог Шерил Киршенбаум. — И если, как кажется вначале, «легкие и несерьезные» чувства движут обоими бывшими возлюбленными, встретившимися волею случая онлайн, то в дальнейшем это приводит к искушению продолжить прежние отношения. Голос любимого когда-то человека и даже запах его кожи могут разбудить яркие, витальные воспоминания, которые сохранялись в гиппокампе и фронтальной коре головного мозга. Таким образом, даже если перед встречей мы предполагаем исключительно платонический характер отношений, они становятся более интимными». Это, конечно, не означает, что люди не в состоянии контролировать свои действия, когда в дело вступают сильные эмоции. «Однако попытка найти бывшего возлюбленного через интернет может гораздо сильнее затронуть нашу жизнь, чем нам представляется», — утверждает Калиш. Обвиняется… Facebook?Почему же те, кто разыскивал свою потерянную любовь до того, как в нашу жизнь активно вошли социальные сети, оказались более успешны в создании новых союзов? Если человек желал кого-то найти в эпоху до интернета, то это требовало определенных усилий. Приходилось искать адреса и номера телефонов через городские службы, опрашивать родственников или знакомых, у которых могла бы остаться связующая ниточка. «На такие значительные шаги шел лишь тот, кто был свободен от матримониальных обязательств, — утверждает Калиш. — И если вторая сторона также не состояла в браке, то именно эти пары создавали самые успешные и долговечные союзы». Теперь же наше романтическое прошлое легко и без усилий оживает онлайн. Нам ничего не стоит найти человека через Сеть и тут же начать общаться с ним в чате. И тот факт, что мы несвободны, нас, как правило, не останавливает. Однако невинное желание лишь узнать, как там поживает «старый друг», очень скоро рискует перерасти в нечто большее. Переспала с бывшим. Что делать?Наверное, у каждой девушки было такое: собираешься на вечеринку и вспоминаешь, что у тебя в шкафу висит красивое платье. Когда-то ты решила, что оно тебе не идет, или его пару раз без разрешения примерила твоя (теперь уже бывшая) подруга, но ты думаешь: «Чем черт не шутит – выгуляю наряд еще разок!» Вот так и с бывшим – вроде уже давно пройденный этап, но бывает вечером нет-нет да и вспомнишь знакомый номер. PEOPLETALK составил список причин для секса (или его отсутствия) с экс-бойфрендом и выяснил, что по этому поводу думает психолог. Причина 1. Ты уверенная в себе женщинаЗачем: для здоровья Чем закончится: дружеским рукопожатием Вероятность успеха: 99% Что надеть: «интеллигентное» платье с намеком (чтобы подчеркивало фигуру, но не сильно распространялось об одиночестве) Этот вариант подходит только для одиноких, сильных и желательно трезвых духом дам. Причина 2. Надежда на светлое будущееЗачем: для налаживания личной жизни Чем закончится: непредсказуемо Вероятность успеха: 50% Что надеть: наряд из рубрики «ставки высоки» – обтягивающие джинсы или мини-платье Не спорим, хороший секс не одно поколение мужчин в ЗАГС завел. Если ты абсолютно уверена, что после этой ночи вы снова будете вместе, можешь рискнуть. Только будь готова к разочарованию, ведь если ты раньше не сумела впечатлить его, то, может, и сейчас не удастся (хотя, возможно, ты сходила на интим-курсы?). Причина 3. ПечалькаЗачем: для настроения Чем закончится: будет что вспомнить Вероятность успеха: 100% Что надеть: да хоть треники Ну а что? Поднятие настроения или самооценки – тоже неплохой повод. Согласись, он уже видел тебя без макияжа и в любимых трусах с бегемотиками, так что с ним можно просто расслабиться и получить удовольствие. Секс по дружбе еще никому карму не портил. Причина 4. КоварствоЗачем: месть Чем закончится: останешься одна Вероятность успеха: 50% Что надеть: комплект белья, который подарил бывший Поссорилась с бойфрендом и решила доказать, что ты еще о-го-го? Конечно, можно заняться сексом с бывшим, только учти – скорее всего, это будет конец нынешних отношений. Мужчины – животные гордые и таких обид не прощают. Но есть и плюс – он станет твоим бывшим, и через какое-то время ты снова сможешь заняться с ним сексом. Причина 5. Обещал женитьсяЗачем: он просил Чем закончится: твоими слезами Вероятность успеха: 0% Что надеть: что-то удобное, чтобы не возвращаться ночью домой в блестящем мини и с туфлями в руках (это слишком банально) Он обещал, что у вас все будет по-другому и на утро первым делом побежит в ювелирный? Во-первых, надо признаться самой себе, что ты все прекрасно понимала. А во-вторых, если уж так получилось, то не стоит устраивать сцены (не сработали раньше – не сработают и сейчас). Лучше сделай вид, что ты женщина с первой причиной, и учись на своих ошибках. Оксана Выговская (психолог, женский тренер, арт-терапевт)Ко мне достаточно часто обращаются девушки именно с таким вопросом: стоит ли поддаться соблазну и к чему может привести секс с бывшим? Я всегда начинаю с правильного описания ситуации: секс с бывшим – это всегда и неизбежно проблема. Причем проблема для вас, милые девушки, а не для него… Важно принять и осознать одну важную мысль: в 90% случаев сексуального рецидива правила устанавливает мужчина, определяя это у себя в голове как исключительно «дружеский секс». В чем же здесь женская логика? В ее отсутствии, ведь в данном случае женщиной руководит желание обмануть себя, хотя бы на время создав иллюзию былого счастья, и страх. Страх остаться одной, не найти лучше, состариться в одиночестве и все прочее, что может женщина придумать. Не стоит терять голову и заниматься самообманом! Я не верю в возможность воссоединения распавшейся пары надолго. Если ваше расставание не было проверкой, глупостью или капризом, то для этого у вас были веские основания – недовольства, обиды, неуважение, ощущение одиночества, другими словами, вы разочаровались в человеке, его недостатки превысили достоинства. Мой совет в подобных ситуациях – не переоценивать значение таких встреч (если уж они у вас все-таки случаются) и не «зависать» в подобных отношениях… Пока женщина терпит этот «секс по дружбе», ее самооценка неминуемо падает, если это затягивается, неизменно формируется ощущение, что такая форма взаимоотношений – это, по сути, все, чего вы достойны. А вот это уже повод для обращения к другим, более серьезным специалистам. Собрать себя по кусочкам после такого опыта бывает очень нелегко! Если в отношениях (любых) вы испытываете недовольство, нехватку эмоций и не получаете того, чего ждете, – эти отношения деструктивны и не приведут ни к чему хорошему. Дайте себе новую установку, осознайте, что готовы идти дальше. Не теряйте драгоценного времени на бесперспективные отношения (а «секс по дружбе» – это именно такой вариант), вкладывайтесь в благоустройство своей новой жизни. К чему снится бывший парень по соннику: толкование сновСнится бывший парень — толкование МиллераПсихолог считает, что бывший во сне — к плохим событиям. Что-то может поменяться в негативном ключе. Эксперт советует попрощаться с прошлым, иначе оно помешает построить новые отношения. Поцелуй же говорит о сюрприз: вы будете приятно удивлены. Секс с экс-возлюбленным — к ссорам и проблемам с окружающими. Миритесь с бывшим предметом воздыхания? Будьте готовы к возобновлению отношений с этим же человеком. Главное, чтобы не приснился бывший с грязной головой и в испачканной одежде, иначе на жизненном пути будут одни препятствия. Снится бывший парень — толкование ВангиЕсли снится бывший, то вы явно соскучились по человеку и желаете поскорее его увидеть. Снится бывший парень — толкование ФрейдаПсихолог считает, что былая любовь снится к плохим событиям: ругани, конфликтам, проблемам на работе. Разрыв отношений с нынешним парнем или мужем близок. Подсознание сравнивает двух партнеров, а это вовсе не хорошо. Если вдруг решите сообщить об этом второй половинке, то будьте готовы к негативной реакции, может даже и конфликту. Как бы вы не пытались скрыть тоску по бывшему партнеру, подсознание все равно будет выдавать такие сны. Снится бывший парень — толкование ЛоффаПервая любовь предлагает вам руку и сердце и в очередной раз признается в любви? Значит скоро настигнут неприятные события. Стоит морально подготовиться к негативным сюрпризам. Снится бывший парень — толкование НострадамусаАстролог считал, что с таким сном лучше опасаться всех магов и экстрасенсов, они пользы точно не принесут. Возможно, кто-то пытается черными силами вас приворожить. Зацикливаться на этом вовсе не стоит. Снится бывший парень — толкование ЦветковаПисатель уверен, что бывший во сне — к плохим событиям. Велика вероятность поссориться с семей, поэтому стоит придержать эмоции и контролировать слова. В ближайшую неделю стоит быть аккуратным во всем, попробуйте сконцентрироваться на работе. Снится бывший парень — толкование эзотериковЕсли вы помирились с бывшим возлюбленным, то скоро ждите весть от него. Поцелуй — к сюрпризам, а секс — к сильным конфликтам. Эзотерики считают, что ссора с экс-партнером означает перемену в отношениях со знаком плюс. Драка — к свиданию с влиятельным человеком. Также это означает, что нынешний партнер проявляет себя чересчур доминантно. Увидели свадьбу бывшего, значит подсознание отпустило этого человека. А вот его смерть — к пополнению в семье. Ранее 5-tv.ru писал, к чему снится секс. Выбор между бывшим молодым человеком и нынешним.Валерия, доброго времени суток! Из Вашего письма я поняла, что Ваш запрос состоит в том, чтобы психолог помог Вам сделать выбор между любовью и нелюбовью. При этом Вы бы хотели получить гарантии того, что этот выбор будет правильным и Вам не придется разочаровываться. Нелюбовь «обещает» Вам спокойствие, уверенность в будущем, верность и т.д. А любовь обеспечит Вас эмоциями, причем как положительными, так и не очень, и постоянным выяснением отношений. Если так остро встал вопрос выбора, но при этом умом Вы понимаете, что ни тот, ни другой мужчина не может дать Вам ощущения гармонии в отношениях, возможно, не стоит именно сейчас его делать. Тот же молодой человек, которого Вы не любите, был дан Вам в утешение. Он помог пережить непростой период расставания, поддержал, вселил в Вас веру в саму себя. Он выполнил свою миссию, как ни грубо это звучит, и останется в прошлом, в качестве приятного воспоминания. Рассматривать его как спутника жизни крайне жестоко, ведь Вы не сможете ему дать любви, которой он заслуживает. И рано или поздно будете корить себя за этот выбор, ведь жить с нелюбимым человеком крайне сложно и не каждому под силу. А если быть откровенной с самой собой, нужно ответить для себя на вопросы: «Зачем? Какая необходимость связывать свою жизнь с нелюбимым? Что могут дать эти отношения кроме ощущения стабильности? Как скоро они могут наскучить? Чем обогатят мою жизнь?» Ведь Вы же не можете не понимать, что ни те, ни другие отношения Вас не устраивают в полной мере. Валерия, Вы сами поставили себя в ситуацию выбора. А нужно ли его делать? Быть может эти мужчины даны Вам в жизни как опыт, как ступенька к пониманию себя, к осознанию того, что же Вам все-таки важно в отношениях, без чего Вы их не мыслите, с чем можете смириться и чего не допустите ни при каких обстоятельствах. Сейчас Вы будете лучше понимать и чувствовать себя, придет осознание своей целостности и женственности. Замрите, остановитесь, дайте событиям идти своим ходом. Ведь если есть хоть малейшие сомнения, и вопрос касается отношений, а не покупки молока на завтрак… Задумайтесь, стоит ли торопиться с выбором, т. Желаю Вам удачи в понимании себя, своих чувств и эмоций. И пусть все сложиться самым благоприятным для Вас образом! С уважением, психолог Сологубова Екатерина. Оцените ответ психолога: Люди разозлились, когда увидели переписку девушки с бывшим мужемДевушка поделилась перепиской со своим бывшим мужем, и люди не могу спокойно читать гневные сообщения от абьюзера. На скриншотах видно, как мужчина обзывает, шантажирует и психологически подавляет супругу, а она находит в себе силы и бросает возлюбленного. Но не все пользователи смогли выдержать напряжение, полностью прочитать сообщения и не заплакать в самом конце. Многие пользовательницы твиттера делятся своими историями отношений между мужчиной и женщиной. В начале июля, шестого числа, визажистка, зарегистрированная в твиттере под ником Имя не может быть пустым, поделилась скриншотами переписки с бывшим мужем. Девушка рассказала, что её семейная жизнь сопровождалась психологическим и физическим насилием, а через три года героиня приняла решение о разводе.
Кроме того, в реплаях девушка привела примеры сообщений молодого человека в мессенджерах, и многие из них оказались не для слабонервных.
В ответ на пост Имя не может быть пустым женская половина пользователей социальной сети призналась, что уже встречала подобные фразы во время общения с партнёром, и, как правило, такие отношения всегда заканчивались не лучшим образом.
Ситуация визажистки довела до слёз некоторых комментаторов, которые буквально умоляли заблокировать мужчину в социальных сетях и больше никогда не вступать с ним в переписку.
Некоторые люди совершенно не поняли, как девушка смогла терпеть такое поведение в течение трёх лет и не задумываться о том, чтобы подать на развод.
Но на подобные вопросы быстро среагировали комментаторы, которые объяснили «схему» отношений с абьюзером и психологические последствия стремительной привязанности и чувства любви.
Сама героиня объяснила долгие отношения тем, что находилась в другой стране и материально зависела от возлюбленного.
Герой другой истории случайно показал людям, как начинается абьюз в отношениях. Мужчина запретил своей возлюбленной общаться с подругой из-за дурного влияния. А комментаторы надеются, что девушка вовремя поймёт последствия психологического давления, которые могут быть намного хуже, чем потеря близких друзей. А молодого человека, который увидел «истинное» лицо подруги, не только раскритиковали, но и поддержали пользователи твиттера. Многие уверены – герой может встречаться с кем хочет, и ему необязательно заставлять себя терпеть внешние «недостатки» второй половинки. Как общаться с бывшей женой, муж общается с бывшей женой: советы психолога — medalvian: Время прочтения: О проблемах вторых браков говорим с семейным психологом Еленой Ильиной. С какими проблемами сталкиваются пары, если у одного из супругов это второй брак? Одна из основных проблем — ожидание, что все будет лучше, чем в предыдущем браке. Кажется, что первый раз был пробным, после него сделали работу над ошибками, и теперь все будет хорошо. Эти ожидания, к сожалению, не оправдываются, партнеры не понимают, что сложностей обычно бывает даже больше. Во-вторых, приходится выстраивать границы и отношения между двумя семьями, если в первом браке были дети. У мужчины остаются обязательства перед бывшей женой, особенно если он ушел от нее, и у него есть долг перед супругой по содержанию и участию в воспитании детей. Новая женщина смотрит на это лояльно, пока это не мешает новой семье. Это зависит от того, сколько времени мужчина проводит с детьми, привозит ли он их к себе домой, присутствует ли при этом новая женщина. В-третьих, сложности возникают, когда ребенок есть и в первом браке, и во втором. Мужчина лояльнее относится к детям от первого брака, потому что испытывает перед ними чувство вины — что он их бросил. К ребенку от следующего брака он при этом относится более предвзято, более строго, потому что не чувствует себя виноватым. Он считает, что этот ребенок растет с отцом, значит у него все в порядке. Новая жена чувствует эту предвзятость и начинает ревновать, высказывать претензии, что муж проводит слишком много времени с детьми от предыдущего брака. Наконец есть финансовый вопрос. Мужчина платит алименты. Когда он с новой женщиной в любовных отношениях — денег хватает. Когда нужно брать ипотеку на новую квартиру, семью строить — денег становится меньше. Как должно происходить общение с бывшей женой после развода, существуют ли рамки? Если мужчина сделал выбор в пользу новой женщины, значит, она должна быть «номер один», он должен отталкиваться от ее желаний, чтобы в первую очередь ей было хорошо. Если мужчина сделал выбор в пользу новой женщины, значит, она должна быть «номер один». Бывает, мужчина приезжает к детям от первого брака, и остается там на ночь. Для второй жены эта ситуация непонятна: увиделся с детьми — приезжай домой, зачем там ночевать? Мужчина думает иначе: «Что тут такого? Там есть отдельная комната. Можно будет с раннего утра заняться детьми и провести с ними максимум времени в выходные». Правильнее все-таки решать этот вопрос с позиции новой женщины и ее душевного спокойствия. Что касается вопроса, как общаться с бывшей женой, то эти отношения должны включать только разговоры о детях. Что делать женщине, если ее муж общается с бывшей женой, и она постоянно «мелькает на горизонте», требует общения? Идеальный вариант — договориться заранее, а не тогда, когда назрел конфликт. Новой женщине важно узнать, насколько мужчина зависим от бывшей жены и детей, испытывает ли он чувство вины перед ними. Инструмент женщины — только ласка. Если новая женщина скандалит, ссорится, ругается, она постепенно «превращается» в бывшую жену, с которой один раз мужчина уже расстался. Если уже начали общаться и ссориться, я разбираю эти ситуации с точки зрения каждого. Пара приходит на семейную консультацию, и мы смотрим: что мужчина делает не так, что женщина делает не так. Мужчина обычно ничего не понимает и считает, что он ничего не делает. Я ему показываю, что у женщины есть чувства, эмоции, и она в этот момент испытывает обиду, значит, ее обижают. С супругой я прорабатываю принятие. Она должна понимать, что у партнера есть бывшая. Часто женщина понимает это головой, но не принимает в душе. Сидит на консультации, плачет и говорит, как было бы хорошо, если бы не было ребенка и предыдущего брака. Что делать прямо сейчас, есть второй брак, а общение с бывшей супругой никак не обсуждали? Нужно садиться и договариваться, обсуждать и проговаривать, что кого конкретно обижает. Женщины обычно не правы, когда выдвигают ультиматумы «или я, или она». Так делать нельзя, нельзя ставить мужчину между собой, мамой и детьми. Это невозможно на эмоциональном и на родственном уровне. Ведь есть дети, есть их мама, есть жена. Они все существуют, невозможно ни от кого отказаться. Если мы говорим про выстраивание взаимоотношений, нужно правильно выстроить иерархию. Мужчина должен отталкиваться от интересов своей женщины, потом от интересов детей, потом от интересов матери этих детей. Мужчина должен отталкиваться от интересов своей женщины, потом от интересов детей, потом от интересов матери этих детей. Кстати о маме. Что делать, если мать супруга (то есть свекровь) больше любит первую жену, все время говорит о ней, ставит в пример новой жене? Нужно стараться не обращать внимания. Должно пройти время, потому что действительно у матери супруга и бывшей жены могли сложиться хорошие отношения. Нужно работать над собой, а не спрашивать себя «чем я хуже?». Неправильный ход мыслей: «Ее любят больше, а я плохая». Но ведь если он выбрал эту женщину, значит она не может быть плохой для него. Она может не нравиться маме — но мужчина тут не причем. Как новой женщине вести себя с детьми от первого брака? Новая супруга должна спросить себя, что она может и что хочет делать с этими детьми. Бывает, что она считает себя обязанной, что она «должна» быть хорошей, баловать детей, на ночь оставлять. Одна моя клиентка жаловалась, что очень устала, потому что дети супруга от первого брака проводили с ней четыре дня в неделю — ведь с мамой им плохо, поэтому они с ней. Становиться детям второй мамой не нужно, мама у них есть. Если это папина жена, то что папина жена может дать? Можно иногда провести время вместе — если хочется. Не нужно себя насиловать, иначе все равно это выльется в ссоры, тем более дети всегда чувствуют, как к ним относятся. Как я говорю на всех консультациях, должна быть золотая середина: нельзя делать вид, что детей нет, и не нужно бесконечно приглашать их к себе, ведь у них есть своя мама. Это должны быть периодические встречи, периодические поездки. Должна быть золотая середина: нельзя делать вид, что детей нет, и не нужно бесконечно приглашать их к себе, ведь у них есть своя мама. Не стоит сравнивать своих детей с детьми от первого брака. Нельзя сравнивать. Дети все разные, у них разная биология, разные характеры. Мы уже затронули эту тему финансов. Бывают случаи, когда мужчина содержит бывших жен, детей от предыдущих браков. Нужно выяснить, в деньгах вопрос, или это связано с эмоциональной сферой, может, супруге внимания не хватает или доверия? В новой семье действительно не хватает денег, или супругу обидело, что муж тайком общается с бывшей женой и ничего не говоря перевел ей полмиллиона? Например, одна клиентка спокойно относилась к тому, что супруг оказывает материальную помощь бывшей жене. Но она сильно расстроилась, когда муж без обсуждений отдал бывшей бонусы на авиабилеты, которые они вместе долго копили. Отдал и ничего не сказал, «как будто ее и нет для него». Человек живет не с самим человеком, а с ощущениями, и тут складывается ощущение, что человека не спрашивают и с ним не считаются. Что делать с ревностью к бывшей жене мужа, если она есть и постоянно «грызет»? Любая ревность — это вопрос самооценки. То есть я ревную, я переживаю, значит я не такая, со мной что-то не так. Или «не так» может быть с детьми: мой ребенок не такой талантливый, как дети от другой женщины, не такой чистюля. Ревность — это сравнение. Страх быть какой-то не такой или каким-то не таким. Важно спросить себя: что со мной, и почему я злюсь, почему ревную? Ревность — это сравнение. Страх быть какой-то не такой или каким-то не таким. Бывает, что сравнивать заставляет мужчина. Приезжает после свидания с детьми и рассказывает новой жене о бывшей, что у нее так вкусно и чисто, дети учатся на отлично и ходят на секции. В этой ситуации он их как будто стравливает, это деструктивное и неправильное поведение. Мужчина не должен сравнивать. Что женщина может сделать, если мужчина так себя ведет? Только говорить о своих чувствах, говорить, что ее это обижает. Можно попросить не сравнивать, просить комплименты, просить похвалу от него, спрашивать, нравится ли ему суп или как она выглядит. Женщины ждут и думают, что мужчины сами догадаются, но это так не происходит. Нужно повышать собственную самооценку через мужчину, и это нормально. Как правильно общаться с бывшей женой мужа? Общаться, дружить, игнорировать? Я знаю очень мало примеров, чтобы жены дружили. Нынешней жене с бывшей не надо ничего делать — ни дружить, ни общаться. Я вообще считаю, что это нарушение границ. Есть отношения мужа с бывшей женой по детям, и есть мои отношения. В других отношениях мне делать нечего, это их отношения. Если я чувствую, что мужчина с бывшей женой как-то ласковее говорит, нужно у него выяснить, почему это так. А с бывшей женой разбираться точно не надо. Нынешней жене с бывшей не надо ничего делать — ни дружить, ни общаться. Я вообще считаю, что это нарушение границ. Получается, нужно общаться только с мужем и через него решать все вопросы? Конечно, у меня в практике есть случаи, когда две бывшие общаются, потому что третья жена появилась. Всегда можно предложить: давайте все вместе пойдем к психологу и разберем все по полочкам, ни у кого претензий к друг другу не будет. Но вопрос — зачем? Нужно спрашивать себя: зачем я хочу с ней общаться? Хочу узнать, какие он пирожки любил? Выяснить, что она делала хорошо, и сделать лучше? Мужчине это вообще не надо. Поэтому я считаю, что общение с бывшей женой мужа бессмысленно. По отношению к предыдущей супруге женщине нужно проявлять уважение, такт, где-то промолчать. Важно не ругать бывшую жену. Обоснован ли страх, что вторая (третья, четвертая) супруга тоже может стать бывшей в какой-то момент? Если мы все когда-нибудь умрем, давайте бояться жить. Нужно понимать, что такое отношения между мужчиной и женщиной. Его задача — сделать меня счастливой, моя задача — сделать его счастливым. Приведу слова одного моего клиента: «Лучшая страховка от измены — это хорошие, качественные отношения». Лучшая страховка от измены — это хорошие, качественные отношения. Как понять, что пора к психологу, что самим не справиться? Если прошло длительное время (год, два), а у человека ощущение, что ничего не меняется. Женщины обычно допускают одну ошибку — ждут. Мы ждем, что он изменится, начнет зарабатывать больше, станет ласковей или начнет дарить цветы. Подождали, можно задать себе вопрос: ничего не меняется, а со мной что происходит? Как я себя чувствую? Мне это обидно? Сначала нужно поговорить самой с собой и после идти говорить с мужем. Если не получается разговаривать, значит партнеры плохо пытаются. Можно написать о своих желаниях помадой на потолке и потом попросить мужа ее смыть, тогда он точно обратит внимание. Можно вырезать снежинки из его носков, чтобы он видел, что что-то изменилось, что-то не так. Можно написать о своих желаниях помадой на потолке и потом попросить мужа ее смыть, тогда он точно обратит внимание. Если ничего не помогает и ничего не меняется, становится все хуже — пора обратиться за помощью к психологу. Лучше, когда прошло несколько месяцев в таком состоянии. Если пара копит обиды несколько лет, то и убирать их придется дольше. Есть еще признаки кроме времени и ощущений? К психологу пора, если вас не слышит супруг. Вы ему пишете, говорите, плачете, а он говорит, что вы делаете из мухи слона. Другими словами, он недооценивает ваши эмоциональные проблемы. Чтобы начать слышать друг друга, стоит пойти к специалисту, к независимому человеку. Работать продуктивнее, если пара приходит вместе. Через одного партнера я тоже работаю, но это менее эффективно. Можно ли вообще разобраться в этой ситуации? Можно, если расставить границы и не питать иллюзий, что всех можно усадить за круглый стол. Все равно где-то кто-то будет недоволен. Показатель в отношениях — это уважение и доверие. Если эти два постулата начинают шататься, если их не было с самого начала, нужно срочно действовать. Любовь любовью, деньги деньгами, а уважение и доверие — это то, на чем держатся и развиваются отношения. Работайте над ними, и всё у вас будет хорошо.
Призраки в соцсетях: «бывшие» разрушают настоящее— Это касается не только экс-возлюбленных — бывших жен, мужей и любовников, — уточняет кандидат психологических наук Алина Колесова, — но и тех, кто был влюблен в одностороннем порядке. А также однополых друзей детства и юности, которым в реальной жизни скучно и одиноко. Неожиданно «всплыв» из прошлого, эти персонажи способны нарушить гармонию в вашей сегодняшней паре, втянув вас в ненужные вам отношения. Доступная нам сегодня возможность общаться с человеком онлайн в любое время, из любого места и в любых количествах опасна тем, что позволяет незаметно увлечься. Как показывает практика, чаще всего призраки из прошлого играют на нашей ностальгии, любопытстве и вежливости. Игра на ностальгии: соблазняют общими воспоминаниями 48-летний Виктор и 40-летняя Вероника женаты 20 лет. Для Виктора это второй брак: первый был в ранней юности и продлился недолго. Виктору было 25, когда его первая жена Лиза предпочла ему американского бизнесмена и укатила с ним за рубеж. С тех пор от нее не было никаких вестей, и супруги никогда ее не обсуждали. — Я слышала, конечно, что первая жена Вити была очень красивой, — поделилась Вероника, придя к психологу. — Знаю, что он очень переживал, когда она уехала. Но потом выкинул ее из головы и через три года женился на мне. Никогда ее не вспоминал. Но год назад она нашла его в соцсетях, и моя жизнь превратилась в ад! У психолога Вероника искала совета: она вроде понимала, что бывшая, живущая за океаном и появившаяся на горизонте спустя столько лет, — не повод для ревности. — Я же вижу, как у него стали гореть глаза! Едва придет с работы, поест и нырк в комп… Среди ночи просыпаюсь — мужа в постели нет. Заглядываю в кабинет: уткнулся в ноутбук. Бессонница, говорит, читаю. Но я-то понимаю, что это он с ней: у нее в Штатах день, когда у нас ночь… — А муж сам рассказал вам, с кем переписывается? — Да, когда она его только нашла, он сам поделился: мол, Лизавета объявилась, почти не изменилась, все так же за океаном. Говорит, как была свистушка, так и осталась: трех мужей сменила, сейчас снова одна, детей нет. С деньгами у нее не очень, заработка постоянного нет. В Россию бы вернулась, но у нее жилья тут не осталось. В тот момент я вообще не насторожилась. Какому мужику приятно, если 20 лет назад тебя бросили, 19 лет никаких вестей, а потом объявились, когда мужья все разбежались и денег нет?! К тому же Витя уверял, что ему просто неловко оставлять ее послания без ответа, а она все пишет и пишет… Насторожилась Вероника, когда муж стал скрывать, что все еще поддерживает переписку с бывшей. — Постаралась с юмором до него донести, что призраки прошлого хоть и виртуальные, но потребности у них самые реальные! Но Витин юмор куда-то делся, реакция была агрессивной. Тогда и я разозлилась: сказала, что порядочная женщина, знающая, что у мужчины есть семья, не станет до утра держать чужого мужа у компьютера. Виктор обвинил меня в том, что я «сую свой нос в его частную переписку». И раз уж сунула, то должна видеть, что «ничего такого» там нет, просто им двоим есть что обсудить — общие друзья, воспоминания… По словам Вероники, до этого заглядывать в переписку мужа она считала ниже своего достоинства. Но, получив незаслуженное обвинение, решила сделать это: — В начале переписки Виктор честно сообщил, что счастливо женат, что у нас двое детей. Лиза это сообщение проигнорировала: ни единого вопроса, кто жена, сколько лет детям. Ознакомившись с перепиской мужа, Вероника нашла в себе силы еще какое-то время эту тему не поднимать. — Терпение мое лопнуло, когда мой лысоватый Витя стал отращивать волосы, потому что она ему написала: «Ах, как мне нравились твои волосы до плеч!» Я поняла, что она, видимо, совсем его задурила, и пошла к психологу. — И что вам посоветовали? — Мне объяснили, что топнуть ногой и поставить вопрос, она или я, можно, когда есть реальная соперница. До этого Вероника свой аккаунт почти не вела — ленилась. Но, послушавшись психолога, заполнила его семейными фото с умильными подписями. Вот они с Витей и детьми на курорте, вот их свадебное фото. Стала вести подробный отчет об их безмятежной семейной жизни — выкладывать семейные ужины и прогулки по выходным. Когда картина безоблачного супружества была готова, она кинула запрос о дружбе заморской сопернице, послав небольшое приветливое сообщение — мол, так приятно, когда находятся старые знакомые, мы с Витей всем рады, даже если кого-то не очень-то и помним… — Она со мной не подружилась, конечно, — признается Вероника. Так и вышло: не прошло и недели, как Лиза попросила Виктора открыть для нее бизнес в России. Об этом он рассказал жене сам. Уточнив, что именно Лиза под этим подразумевает, Виктор однозначно ответил, что таких денег и возможностей у него нет. И его бывшая постепенно прекратила общение с ним. — Если бывшие возлюбленные остались одинокими, то вполне могут сознательно желать восстановить прежние отношения, — комментирует Алина Колесова. — И для них вежливые и регулярные ответы бывших означают, что флирт возможен. Это сигнал, что «углублять» общение можно. Если черта вежливости пройдена, а переписка продолжается, реальный партнер вправе насторожиться. «Черта вежливости» — это тот момент общения, когда основные темы (общие знакомые, воспоминания и т. Игра на любопытстве: внушают интерес к себе и общим знакомым Вадим и Ирина познакомились 30 лет назад во ВГИКе, где оба учились. Через год они поженились, с тех пор вместе. Вадим проработал по специальности совсем недолго, зато Ирина работает на одном из телеканалов. Год назад Вадима нашел в соцсети бывший сокурсник. — Я Леху с вручения дипломов не видел, но сразу вспомнил, — рассказывает Вадим. — Как был шутник-балагур, так и остался, только растолстел. У него интересная биография оказалась: успел пожить в Израиле, в Штатах, даже в Голливуде покрутился… В общем, я с интересом с ним переписывался. А потом сокурсник Леха мягко попрекнул Вадима, что тот «совсем забыл старых друзей». Поведал, что их группа встречается время от времени, предложил Вадиму приехать на ближайшую встречу. Тот охотно согласился. — Встретились в пабе, было весело, — вспоминает Вадим. — Повидаться с бывшими сокурсниками мне было приятно, будто в молодость вернулся. Еще поймал себя на мысли, что они почти такие же беззаботные и куражистые, как в юности, а я как-то отяжелел под гнетом ежедневных проблем, хотя достиг в жизни большего, чем они. По признанию Вадима, ему вдруг захотелось легкости и куража, как в молодости. А Леха теперь не оставлял его без внимания, писал или звонил почти каждый день. — Мне иногда казалось, что его как-то слишком много, — признается Вадим, — мы же уже не студенты, которым лишь бы потусить в компании. Но я убеждал себя, что Лехины звонки мне никак не мешают. Когда подошло время следующей встречи однокурсников, Леха заявил, что было бы неплохо, если бы Вадим привел свою супругу. — На первой встрече я была очарована приятелями Вадика, — продолжает рассказ мужа Ирина. — Они много шутили, смеялись. Я еще подумала, что так легко может быть только с друзьями из юности. Ирина не почувствовала подвоха, когда в разгар вечеринки один из присутствующих стал рассказывать ей о своем «сценарии-бомбе». Автор «бомбы» уверял, что ему нужен всего лишь профессиональный отзыв: если его произведение сочтут негодным, он тут же с этим согласится. Хотя абсолютно уверен, что опытный телевизионщик сразу ухватится за проект. В итоге собеседник подвел Ирину к обещанию помочь — показать сценарий профессионалам, которые смогут его оценить. — Жена и впрямь показала сценарий у себя на работе, — продолжает Вадим. — Нарушить гармонию в семье могут не только экс-партнеры, но и друзья из далекого прошлого, — поясняет психолог. — Настойчивые послания от человека, с которыми вас не связывает ничего, кроме прошлого, — тревожный сигнал. Игра на вежливости: трогают своим желанием общаться Сегодня 34-летняя Катя абсолютно уверена: самое страшное — это человек из прошлого, который оказывается географически рядом. Пару лет назад Кате написала бывшая одноклассница, с которой они учились до 5-го класса (дальше Катя уехала со своими родителями в другой город, школу окончила там, после чего вернулась в свой район). Когда объявилась Вика, Катя была благополучно замужем, растила дочь, имела престижную работу. А незамужняя Вика жила вдвоем с больной мамой. — Когда Вика первый раз написала, мне было интересно: как она, что она? Я быстро поняла, что человек она одинокий и неустроенный. После первого визита бывшей одноклассницы Катин муж попросил жену, «чтобы этой гостьи в их доме больше не было». Вика оказалась не слишком деликатной и большой любительницей горячительного. Она опустошала хозяйский бар и не задумывалась, что супругам завтра на работу, да и ребенок в соседней комнате. Кате тоже это не понравилось, однако она сочла нужным обозначить мужу, что «ее друзья имеют право бывать в их доме». — Но про себя я решила Вику больше никогда не звать, — признается Катя. — Однако уже через день она сама явилась к нам вечером без звонка, просто позвонила в дверь. И я с ходу не придумала повода, чтобы ее выставить. В итоге, когда Евгений, Катин муж, пришел с работы, Вика снова заседала в их гостиной с бокалом. И снова ушла за полночь. Пока Катя собиралась с духом и искала слова, чтобы отвадить надоедливую однокашницу, ей пришлось дважды одолжить ей денег, понимая, что возвращать той не с чего. На счастье, Вика ускорила развязку сама: напилась и стала вульгарно кокетничать с Катиным мужем. Тут уж Катя разозлилась и указала ей на порог. — Вика потом еще долго писала мне в личку, угрожая, что расскажет «всем на районе», какая я «зазнавшаяся богатая стерва». В какой-то момент мне было реально страшно заходить в подъезд! Кто ее знает, вдруг она и впрямь наболтала своим собутыльникам, что у нас денег куры не клюют, и теперь кто-нибудь караулит меня, чтобы вырвать сумку?! Или квартиру обнесут! Вика же была у нас в доме, а в сравнении с ней мы и впрямь люди обеспеченные. По признанию Кати, эти страхи вместе со скандалами, которые во время «дружбы» с бывшей одноклассницей учинял ей муж, произвели на нее крайне угнетающее впечатление: — Я жалею, что не дала от ворот поворот Вике сразу. * * * Как же не стать жертвой ненужного навязанного общения и при этом избежать обид и чувства вины? Стоит ли, к примеру, обижаться, если твое сообщение в мессенджере оставили без ответа? Следует ли отвечать всем людям из прошлого, которые тебя нашли и пожелали пообщаться? — С мессенджерами сложнее, чем со звонками, — признает Алина Колесова. — Если человек не берет трубку, все понимают, что он занят. А вот если видишь, что он прочитал твое сообщение, но не отвечает, это обидно. Да, может, он занят, но мог бы ответить позже, когда освободится! Игнорировать чье-то послание вообще действительно невежливо. А вот вежливый, но сжатый ответ — сигнал, что связь между вами налажена, но развиваться будет в разумных пределах. Его поймет любой воспитанный и тактичный человек. Что на самом деле происходит, когда люди поддерживают связь с бывшимиИсточник: Racorn/Shutterstock Довольно часто люди поддерживают контакт с бывшими романтическими партнерами. В ходе двух исследований Линдси Родригес и ее коллеги опросили молодых людей, состоящих в романтических отношениях, чтобы определить, как часто они общаются с бывшими, почему они поддерживают отношения и что это говорит об их нынешних отношениях. 3 В первом исследовании приняли участие 260 студентов, которые были со своим нынешним партнером не менее месяца, а предыдущие отношения длились не менее трех месяцев. Они обнаружили, что около 40 процентов студентов поддерживали связь с бывшими.Для подавляющего большинства (более 90 процентов) это общение началось в течение пары месяцев после расставания и продолжалось не реже одного раза в пару месяцев. Кто, скорее всего, останется на связи с бывшим? Чем серьезнее статус нынешних отношений (например, женат или почти помолвлен по сравнению с свиданием), тем меньше вероятность того, что участники вступят в контакт с бывшим.Однако продолжение общения с бывшим было не связано с тем, насколько серьезными были отношения с бывшим. (Возможно, это связано с тем, что эти участники были относительно молоды, поэтому у них не было такого уровня инвестиций, который требует будущих контактов, таких как совместное воспитание, которое может произойти, когда разрываются более серьезные отношения.) Вместо этого это были их чувств. о своих бывших и о расставании, которое предсказывало контакт: люди чаще общались с бывшими, к которым у них все еще были чувства.Они также с большей вероятностью сохраняли связь с бывшими, если чувствовали, что расставание было более позитивным, характеризующимся пониманием и отсутствием подлого и неприятного поведения. Какие последствия это имеет для текущих отношений людей? В целом, те, кто поддерживал связь с бывшим, были на менее преданы своему нынешнему партнеру, чем те, кто этого не делал, но контакт с бывшим не был связан с тем, как удовлетворяет их нынешние отношения. Во втором исследовании исследователи дополнительно изучили, как контакт с бывшими связан с качеством текущих отношений, изучив причины, по которым люди продолжают поддерживать связь. Они опросили 169 студентов бакалавриата, состоящих в отношениях, которые сказали, что общались с бывшими не реже одного раза в пару месяцев. На этот раз команда обнаружила связь между контактами с бывшими и качеством нынешних отношений: чем чаще контактировал с бывшим, тем менее участников были удовлетворены своими текущими отношениями. Эти два исследования вместе показывают, что просто общение с бывшим может ничего не указывать на то, насколько вы счастливы с вашим нынешним партнером, но может, если этот контакт частый . Исследователи также попросили участников оценить, насколько хорошо каждый из четырех различных мотивов описывал причины их общения с бывшими: Как эти мотивы связаны с качеством текущих отношений участников? Те, кто поддерживал контакт, потому что помнил о бывшем как о подстраховке, как правило, были менее удовлетворены и преданы своему нынешнему партнеру. С другой стороны, если они общались с бывшим, потому что этот человек все еще был частью их социальной сети, они, скорее всего, были удовлетворены своими нынешними отношениями (возможно, наличие такого контакта указывает на хорошую социальную адаптацию или это более позитивно, потому что это происходит без преднамеренного поиска). Стоит ли поддерживать связь с бывшим?Ответ не простой да или нет. Вы должны подумать о своих мотивах желания поддерживать контакт. Если вы используете бывшего в качестве подстраховки, контакт с бывшим, скорее всего, подорвет ваши нынешние отношения. Другое исследование показало, что напоминания о бывшем могут удерживать вас в привязанности к этому человеку и мешать вам забыть его. 4 Но разве зависимость от бывшей в качестве подстраховки вредит вашим нынешним отношениям, или плохие отношения повышают вероятность того, что вы будете цепляться за бывшую в качестве подстраховки? Лонгитюдные исследования показывают, что это и то, и другое: более сильное стремление к бывшему связано с уменьшением удовлетворенности вашим нынешним партнером с течением времени, а снижение удовлетворенности с течением времени связано с усилением тоски по бывшему. Есть ли повод для ревности, если ваш партнер дружит с бывшим? Знание того, что ваш нынешний партнер все еще общается с бывшим, безусловно, может вызвать ревность. В эпоху Facebook мы часто знаем, поддерживает ли партнер отношения с бывшими. 6 Если ваш партнер общается с бывшим, это не обязательно плохо отражается на ваших отношениях. Если этот бывший является просто частью их более широкой социальной сети, более вероятно, что они действительно удовлетворены своими отношениями с вами.И если они все еще дружат с бывшим или вложили много времени в эти отношения в прошлом, это не обязательно связано с тем, как они относятся к вам. Единственным мотивом взаимодействия с бывшим, который был связан с проблемами в нынешних отношениях, было представление о бывшем как о резервном партнере. Это исследование показывает, что поддержание контакта с бывшими довольно распространено, но указывает ли это на проблему в ваших нынешних отношениях, скорее всего, почему вы поддерживаете связь. 7 причин, по которым бывшие снова вместеИсточник: фото Бернатца/Shutterstock Переживать романтическое расставание неприятно. Чувства задеты, эго задето, а планы меняются в мгновение ока. После разрыва бывшие партнеры должны найти способ справиться со своими смешанными эмоциями горя, страдания и (иногда) облегчения. Человек вынужден перестраиваться таким, какой он есть, отдельно от партнера. Это тяжелая работа. Тем не менее, люди часто возвращаются к своим предыдущим романтическим партнерам.Они могут снова сойтись после нескольких месяцев разлуки, но в других случаях партнеры переходят на и годами живут совершенно отдельными жизнями, прежде чем найти дорогу друг к другу. Возьмем Дженнифер Лопес и Бена Аффлека: они расстались в 2004 году, встречались и женились на других людях, расстались с этими партнерами и в конечном итоге воссоединились в 2021 году. Хорошая идея? Стоит ли снова встречаться с бывшим? Повторяющиеся отношения часто бывают более низкого качестваБеспокойство по поводу воссоединения с бывшим партнером основано на исследованиях. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что отношения «повторно» качественно отличаются от отношений «только на повторе». По сравнению с отношениями, в которых никогда не было разрыва, партнеры, которые снова и снова, как правило, сообщают (Dailey et al., 2009; Dailey et al., 2017): Это не значит, что воссоединение с бывшим может принести много пользы. причин, по которым люди возвращаются к бывшему партнеруЛюди возвращаются к своим бывшим партнерам по разным причинам, но главная? Затяжные чувства . Бывшие партнеры, попросту говоря, не друг над другом. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что сохранение затянувшихся чувств является наиболее часто упоминаемой причиной возвращения к бывшему партнеру (Dailey et al., 2011). Кажется, что любовь не прекращается, когда происходит расставание, и она может подтолкнуть людей к тому, чтобы снова сойтись. Другие причины включают (Dailey et al., 2011): Снова вместе, пока Бывшие партнеры, которые воссоединятся, могут сделать это надолго. Они могут перезапуститься с новыми обязательствами. У них обоих может быть готовность быть друг с другом, которой раньше не было. Они могут по-новому оценить друг друга, что поднимет их отношения на новый уровень. Однако многие пары, которые снова встречаются, ссылаются на проблемы в своих возобновившихся отношениях.Помимо эмоциональных американских горок расставания и последующего воссоединения, люди отмечают, что на этот раз они могут ожидать, что их отношения будут на другими , и испытывают разочарование и сожаление, когда обнаруживают, что те же модели или проблемы, которые могли сделать их несчастными в первый раз появляются снова (Dailey et al., 2011). Они могут чувствовать беспокойство друзей и родителей, а не их поддержку, и они могут сомневаться, могут ли они действительно доверять своему партнеру. Однако помните, что причины расставания у людей в первую очередь разные.Расставание из-за несовпадения привычек или целей, например, отличается от расставания из-за родительского неодобрения или переезда, который сделал бы отношения на расстоянии. Точно так же люди, которые снова вместе, потому что они одиноки или плохо относятся к своему бывшему партнеру, могут быть менее счастливы в своих новых отношениях, чем люди, которые получили новые знания о себе и своем партнере. Несмотря на то, что самоотчеты показывают, что отношения «снова/снова» имеют более низкое качество в среднем по (Dailey et al., 2009), могут быть подгруппы, которые не только преуспевают, но и преуспевают в своих попытках построить счастливые отношения вместе. Изображение Facebook: фото Бернатца/Shutterstock Как раз в моем вкусе: почему новые партнеры часто похожи на бывших | ПсихологияКогда друг или родственник представляет своего нового партнера, это может показаться случаем дежавю. Теперь исследования подтвердили то, что многие давно подозревали: у людей действительно есть тип, когда дело доходит до совокупления. Психологи обнаружили, что люди, как правило, выбирают партнеров с похожими на них личностями, и даже если это принять во внимание, бывшие и новые партнеры людей имеют тенденцию иметь одинаковый характер. Другими словами, неудивительно, что новый парень или девушка вашего друга кажется таким же неприятным, как и предыдущий. «Результаты выявили значительную степень отличительного сходства партнеров, предполагая, что действительно может быть уникальный тип человека, с которым в конце концов окажется каждый человек», — пишут авторы исследования. Говорят, что результаты могут помочь предсказать не только, кто с кем может встречаться, но и шансы на успех отношений. Тем не менее, Джефф Макдональд, соавтор исследования из Университета Торонто, сказал, что хотя свидания каждый раз с одним и тем же типом партнера могут объяснить, почему отношения некоторых людей постоянно портятся, существует и другая возможность. «Держу пари, что больше всего повлияло бы на разногласия, так это то, что вы делаете в отношениях», — сказал он. В Proceedings of the National Academy of Sciences Макдональд и его коллега Юбин Парк сообщают, как они использовали данные, собранные в ходе продолжительного исследования в Германии, чтобы прийти к своим выводам. Они изучили шаблоны ответов на 21 вопрос о личностных чертах, включая экстраверсию, добросовестность и невротизм. Используя данные 332 участников, их бывших и новых партнеров, команда обнаружила, что люди, как правило, выбирают партнеров со схожими чертами характера. Но команда также обнаружила, что нынешние и бывшие партнеры, как правило, имеют схожие группы личностных черт, помимо сходства с участником. Исследователи говорят, что пассивные факторы, такие как люди, посещающие схожие общественные мероприятия или работающие в одной профессии, могут играть роль в том, почему бывшие и новые партнеры, как правило, имеют схожие личности.Но они говорят, что это вряд ли будет полной историей, поскольку во внимание принималось сходство с самим участником, который, как можно было ожидать, также находился в общей среде, а это означает, что активный выбор личности также оказался важным. Эксперты говорят, что данные показали, что другие факторы играют большую роль в том, почему кто-то оказался с партнером определенного типа. Робин Данбар, профессор эволюционной психологии Оксфордского университета, сказал, что было много споров о том, притягиваются ли противоположности в отношениях. «Наше собственное исследование показало, что друзья, как правило, похожи друг на друга — явление, известное как гомофилия», — сказал он. «Теперь, кажется, у нас есть доказательства того, что это также относится к романтическим партнерам, особенно в отношении их личности». Возможно, это и не удивительно, сказал он. «В конце концов, чтобы отношения длились, будь то дружба или романтические отношения, вам действительно нужно интересоваться одними и теми же вещами и иметь одинаковое отношение к жизни — иначе вы просто все время будете спорить. Психология наших бывших -Статьи школы жизниОтношения: Расставание и разбитое сердце ]]> В непосредственных обстоятельствах разрыва мы, вероятно, сосредоточимся на том, что произошло за последние несколько недель или месяцев, чтобы объяснить конец отношений. Но разгадка неудачи часто не имеет ничего общего с нами и действительно мало связана с действиями и чувствами бывших в настоящий момент: причина, по которой все это рухнуло, может крыться в их детстве и в долгой и, как правило, неизученной жизни. пути их психики к эмоциональной зрелости. © Flickr/Ramón Peco Удивительно, но то, как люди любят во взрослом возрасте, зависит от переживаний любви в ранние годы, а способность быть надежным и довольным партнером в решающей степени зависит от того, насколько хорошо все прошло с родительскими фигурами в в начале, за много лет до начала отношений. К несчастью для этих отношений, по крайней мере половина населения ходит и влюбляется, окруженная множеством неизведанных психологических проблем, из-за которых им будет чрезвычайно трудно быть предсказуемыми и хорошо привязанными в отношениях. Часто то, что они якобы ищут в любви, на самом деле является тем, чего они в конечном счете не могут принять, потому что это кажется им незнакомым, угрожающим их защите и незаслуженным. Существует конфликт, невольными жертвами которого мы оказываемся, между тем, что, по их словам, они ищут в партнере, и тем, что они на самом деле психологически способны принять. Например, возможно, любимый родитель бывшего был довольно отчужденным или часто отсутствовал. Когда позже они отправились на поиски любви, бывшего, возможно, очень привлекло тепло, которое мы им предложили, но в то же время наша нежность казалась бы ему глубоко незнакомой и переживалась бы как чрезвычайная угроза для частей его личности. Возможно, они изо всех сил пытались понять, что происходит внутри них самих, когда они похолодели и были вынуждены отдалиться от нас, но им не хватало инструментов. Или, может быть, у нашего бывшего родитель был довольно хрупким или подавленным, нетерпеливым или раздражительным. В результате они научились быть чрезвычайно осторожными с ними, всегда угождая и ставя интересы других на первое место — и никогда не раскрывая того, что происходит в их сердцах, вместо этого чувствуя себя изолированными и обиженными.Они тянулись к нам, надеясь, что мы позволим им быть собой. Но, пока мы старались изо всех сил, сработала динамика, а это означало, что они так и не осмеливались толком объяснить нам свои желания. Они скрывали то, что их действительно беспокоило, они закапывали свои обиды, они не жаловались, как и когда должны были это делать – и, в конце концов, они потеряли способность чувствовать себя живыми в отношениях. Эти мысли отбрасывают наши худшие — самые самонаказывающие — интерпретации того, что происходит в наших неудачных отношениях.Дело не в том, чего мы так быстро опасаемся, что нас всегда выявляют как неполноценных; а скорее то, что мы были вовлечены в чужие роковые частные любовные драмы, которые начались задолго до того, как они встретили нас. Им не удалось полюбить нас, но — чрезвычайно незнакомая, но утешительная мысль — они, вероятно, на данном этапе своей эмоциональной эволюции не смогли бы любить кого-либо слишком сильно, учитывая бремя их неизведанного прошлого. Один из ключевых вопросов, который мы могли бы научиться задавать потенциальному партнеру на раннем свидании: как все шло в детстве? Часто очень трогательно слышать о боли и одиночестве.Возможно, мы очень хотим их исправить и искренне верим, что можем. Но, учитывая краткость и внутреннюю сложность существования, нам, возможно, было бы лучше отказаться от части нашего влечения к трогательно ущербным людям в пользу тех, кто скучно, но прекрасно будет любить нас так, как мы надеемся, и действительно заслуживает того, чтобы их любили. Стоит ли встречаться с кем-то, у кого есть череда бывших?Если вы не относительно молоды, маловероятно, что вы никогда не будете встречаться с кем-то с бывшим супругом или бывшим любовником.Реальность такова, что у большого процента людей есть история разорванных отношений, будь то долгосрочные обязательства или фактические браки. В любом случае, стоит ли вам беспокоиться о количестве бывших у нового любовного увлечения? Этот вопрос был задан нескольким экспертам по отношениям в недавней статье. Холли Паркер, профессор психологии в Гарварде, ведет курс под названием «Психология близких отношений» и считает, что, когда люди встречаются случайно, количество меток на чьем-то поясе отношений не должно быть серьезной проблемой.Однако, если датировка перейдет к чему-то более серьезному, возможно, эти зазубрины следует изучить более внимательно. Она советует смотреть на уровень ответственности, которую человек взял на себя за неудачные отношения. Но не исключайте всех на основании количества бывших в их прошлом. Психиатр из Нью-Йорка Гейл Зальц говорит: «Не существует универсального ответа, потому что люди женятся и разводятся по разным причинам. Аса, Ричард. Свидания в эпоху многочисленных разводов: Навигация по сцене свиданий, когда у вашего партнера уже два или три брака за плечами. (nd): n. стр. Чикаго Трибьюн . 2013. Интернет. 16 января 2013 г. http://www.chicagotribune.com/features/life/sc-fam-0115-dating-divorced-20130115,0,1797022.story © Copyright 2013 GoodTherapy.org. Все права защищены. Предыдущая статья была написана исключительно автором, указанным выше. GoodTherapy не обязательно разделяет любые высказанные взгляды и мнения.орг. Вопросы или опасения по поводу предыдущей статьи можно направлять автору или размещать в виде комментария ниже. Пожалуйста, заполните все необходимые поля, чтобы отправить сообщение. Пожалуйста, подтвердите, что вы человек. Вот почему вы продолжаете возвращаться к своим бывшим, по мнению психотерапевтов После того, как вы какое-то время были в отношениях с кем-то, вы можете начать считать само собой разумеющимся, насколько хорошо они знают ваши причуды: как они могут так много рассказать с простого взгляда, как они точно знают, какой перекус поднимет вам настроение после тяжелого дня, и на какой концерт вы умирали, чтобы пойти.Если вы расстанетесь, а затем попытаетесь вернуться в мир свиданий, вы точно осознаете, насколько тяжело начинать с нуля. Если вы по какой-либо причине хотите снова быть вместе со своим бывшим, я понимаю, насколько это может быть привлекательно. У меня были временные отношения в колледже, и были времена, когда я даже задавался вопросом, почему я вовлекаю себя в этот, казалось бы, бесконечный цикл. Даже мои друзья, которые знали, как я был опустошен из-за падений отношений, в конечном итоге поддерживали меня в их взлетах. Я должен был понять для себя, что это не то, чего я хотел в долгосрочной перспективе. Это опыт не только для меня. Многие люди возвращаются к своим бывшим, и у многих для этого есть самые разные причины. Я поговорил с доктором Фрэн Уолфиш, психотерапевтом по вопросам семьи и отношений из Беверли-Хиллз, и доктором Эрикой Мартинес, лицензированным психологом, чтобы понять, почему мы на самом деле возвращаемся к партнерам из нашего прошлого. Уолфиш говорит, что люди возвращаются к бывшим, чтобы перестать чувствовать себя таким одиноким, а Мартинес объясняет, что одна из основных причин, по которой люди возвращаются к бывшим, это страх. «Люди возвращаются [с бывшими], потому что им нужна безопасность и знакомство», — говорит Мартинес Elite Daily. Она также перечисляет финансовые проблемы и неразрешенные чувства в качестве других причин, по которым некоторые люди могут пойти к бывшему. «Люди ищут безопасность в удобном финансовом положении, которое могут позволить определенные отношения», — говорит она.Мартинес говорит, что когда кто-то возвращается к бывшему, это может означать, что «есть еще что-то нерешенное или какой-то дополнительный урок, который им нужно усвоить в этих отношениях». Прежде чем вернуться к бывшему, может быть полезно разобраться в своих личных причинах, чтобы вернуться, и обсудить это с беспристрастным источником, например, с терапевтом. «Я пытаюсь понять, что мотивирует чье-то решение, независимо от того, как оно повернется, я пытаюсь помочь им понять, что лежит в основе их решения, и выявить эти факторы», — говорит Мартинес. «Большинство людей после разрыва чувствуют себя опустошенными, одинокими и грустными», — говорит Уолфиш. «Другие могут почувствовать облегчение, когда отношения были наполнены конфликтами, гневом и драками. Настоящий вопрос заключается в том, как вы измеряете свою собственную эмоциональную температуру и различаете разницу между потребностью и импульсом вернуться к негативным отношениям или надеждой на улучшение отношений с бывшим?» ShutterstockУолфиш говорит, что вам нужно осознавать себя. «Мы взаимозависимые существа, которые нуждаются друг в друге», — говорит Уолфиш. «И мы можем прийти к другому человеку только как к законченному и отдельно содержащемуся, целостному индивидууму без ожидания того, что другой заполнит пробелы и дыры. Скорее, два целого равны лучшей паре». Обсуждение проблем с психотерапевтом может помочь вам сделать более здоровый выбор для себя и осознать возможные последствия, которые может вызвать возвращение к бывшему, по словам Мартинеса. «Если вы были в других отношениях и все еще думаете об этом человеке, вы все еще испытываете чувства к бывшему партнеру, этот бывший партнер интересен и хочет возродиться, может быть, это возможность вернуться и увидеть если это сработает позже», — говорит Мартинес. «Может быть, у вас были определенные характеристики, которые привели к гибели при первом уходе, и вы выросли как личность, вы повзрослели, вы изменились». Если ваш бывший обидел вас в прошлом, возвращение к нему имело бы смысл, если бы он «[выражал] и [демонстрировал] подлинную ответственность и раскаяние за то, что причинил вам боль», — говорит Уолфиш в интервью Elite Daily. Мартинес говорит, что огромный красный флаг держаться подальше от своего бывшего, если он оскорблял вас: это включает в себя физическое, словесное и сексуальное насилие. Если вы были в оскорбительных отношениях, знайте, что вам доступны ресурсы, в том числе Национальная горячая линия по вопросам сексуальных посягательств, которая может быть вам полезна. Итак, прежде чем вернуться к бывшему, оцените, возвращаетесь ли вы к нему из-за чувства одиночества, страха или нерешенных проблем, или если вы искренне хотите быть с этим человеком.Если для вас безопасно вернуться к ним, то это зависит от вас. Ваша жизнь на свиданиях — это полностью ваше решение, и если вы этого хотите, вы можете свободно исследовать это. Этот пост был первоначально опубликован 2 августа 2018 г. Он был обновлен 16 августа 2019 г. Elite Daily Staff. Психологи выделяют 7 причин, почему дружить с бывшим — плохая идея / AdMe.ruпочему не стоит оставаться друзьями с бывшим. Мы в AdMe.ru хотели помочь вам лучше понять отрицательную сторону дружбы с бывшим партнером, и мы хотели поделиться с вами этими профессиональными наблюдениями. 1. Нельзя так резко отключать чувства. Согласно Нине Этвуд, известному писателю, люди обычно остаются друзьями со своими бывшими, потому что не хотят покончить с собой резко и сталкиваются с жизнью без человека, который так много для них значил . Вполне естественно не хотеть полностью потерять такого важного человека в вашей жизни, но общение с ним после разрыва практически сделает невозможным стереть ваши чувства к нему. Как только вы снова почувствуете себя комфортно в компании друг друга, вы ослабите бдительность, и эти романтические чувства могут вернуться, снова булькая под поверхностью. 2. Вам будет сложнее двигаться дальше.Постоянное пребывание рядом с бывшим затруднит вам избавление от чувства потери и сожаления. Другими словами, вы, вероятно, будете испытывать смешанные чувства, которые значительно усложнят вам процесс продвижения вперед. После разрыва людям нужно время, чтобы исцелиться и просто подумать об отношениях, и это станет намного сложнее, если они все время находятся в компании своих бывших. Иногда после расставания вы не можете ясно видеть вещи, и вам нужно дать себе время, чтобы восстановить силы и лучше понять то, что с вами произошло , а присутствие бывшего в вашей жизни сделает все сложнее, чем сейчас. 3. Возможно, ваш бывший все еще любит вас.Когда пара расстается, обычно это не обоюдное решение. В большинстве случаев кого-то бросают в отношениях, и обычно это человек, которого бросили, хочет снова быть вместе. Это не обязательно так, но в любом случае можно надеяться снова разжечь огонь романтических отношений, потому что у них все еще есть чувства к другому . Давайте будем честными, химия между вами двумя существует, хотя в данный момент она может быть сожжена.Но выход вместе и выпивка или 2 определенно перепутают вещи, и это может оставить у другого человека ложное чувство надежды на то, что они снова будут вместе, что никогда не закончится хорошо. 4. Это может привести к постоянно повторяющимся отношениям. После расставания всегда будет то непрекращающееся чувство, которое заставит задуматься, правильно ли вы приняли решение о расставании с человеком. И общение со своим бывшим еще больше запутает вас по этому поводу. Отношения «снова-снова-снова-снова» обычно означают, что один из партнеров сильно не уверен, хотят ли они быть вместе или нет . Просто имейте в виду, что если кто-то действительно хочет быть с вами, расставание никогда не будет вариантом. 5. Общение с друзьями будет болезненным.Посмотрим правде в глаза, никому не нравится смотреть с первого ряда, когда их бывший находит новую любовь и начинает новые романтические отношения.Но если вы решите остаться друзьями с человеком, с которым у вас когда-то были романтические отношения, будьте готовы иметь дело с такими ситуациями, на которые всегда будет неловко и больно смотреть. Как бы нам не хотелось это признавать, нам больно смотреть, как наш предыдущий партнер уходит и находит новую любовь . Это действительно отстойно видеть, что они влюблены в кого-то другого, и хотите вы играть круто или нет, больно видеть, что у вашего бывшего дела идут лучше, чем у вас. 6. В дружбе нет никакой пользы.Если у вас нет детей или вы не обязаны проводить время вместе, у вас действительно нет достаточной причины дружить со своим бывшим. В конце концов, нет ничего хорошего в том, чтобы быть рядом с кем-то, с кем вы решили разорвать отношения. Даже если вы считаете, что это зрелый и взрослый поступок после расставания, гораздо лучшим решением будет разорвать отношения с этим человеком и просто пойти своей дорогой. Оставаясь рядом с ними, вы в конечном итоге вернете нерешенные проблемы , и вы рискуете получить травму снова и снова. 7. Это помешает вам быть открытыми для новых отношений. После окончания одних отношений вы должны дать себе необходимое пространство, чтобы исправиться после разрыва и, в конце концов, вернуться в мир свиданий. Но общение с вашим бывшим не принесет вам много пользы, и это определенно будет странно для ваших потенциальных партнеров. Психология простая: Простая и правильная психология — Психология эффективной жизниПростая психология — фанфик по фэндому «Naruto» Набросок из нескольких строк, еще не ставший полноценным произведением Мнения о событиях или описания своей жизни, похожие на записи в личном дневнике Конкурс, мероприятие, флешмоб, объявление, обращение к читателям Подборка цитат, изречений, анекдотов, постов, логов, переводы песен Текст не на русском языке Список признаков или причин, плюсы и минусы, анкета персонажей Часть работы со ссылкой на продолжение на другом сайте Нарушение в сносках работы Простая психология — Случайная стран(н)ица — LiveJournalЗадалась странным вопросом — относится ли психология к медицине? Вроде ответ должен быть очевиден. Но не так всё просто. В поисковике даже есть готовый запрос «психология медицина или нет». В медицину её все-таки запихнули, но клиническим боком:Клини́ческая психоло́гия (в устаревающей терминологии, медици́нская психоло́гия[1]) — раздел психологии (на стыке с психиатрией), изучающий психические явления с точки зрения их взаимосвязи с болезнями. Сфера клинической психологии включает в себя диагностику психического здоровья, организацию и проведение научных исследований для понимания психофизиологических проблем и разработку, проведение и оценку психологической коррекции (психотерапия). Психотерапевтические методы клинической психологии: консультирование, индивидуальная психотерапия, семейная психотерапия, семейное консультирование и различные формы поддержки людей, испытывающих психологические проблемы, связанные с нарушениями физического здоровья. Даже вникать не стала. Сезонная осенняя психология не у меня, но обострения рядом чувствуются. Солнца нет, отполения пока тоже, дожди — в итоге аккумуляторы оптимизма у многих подсаживаются, а то и вовсе сдохли. Так причем тут медицина? К примеру, на руке несчастным случаем образовалась рана. Что обычно делаем в таких случаях: дуем на неё, чтобы меньше болело, потом заживляющие мази и прочие йоды в ход идут, сверху повязку или пластырь. Рана на руке лелеется, обрабатывается и прилагаются все старания, чтобы быстрее зажило. Или не прилагаются — заживёт само, просто не трогают. А под катом просто цветы — у меня коралловая роза зацвела вдруг вовсю. Телеграм канал Простая Психология — simplepsychologyПсихология маньяковОдин из самых интересных разделов клинической психологии — это именно психология маньяков и убийц. Не существует «Топ-5 как определить маньяка», потому как даже самый обычный свиду человек может им быть, и нааоборот, человек, попадающий под все критерии может им не оказаться. Откуда растут ноги: Как возникает идея убийства: Поиск жертвы: Выделены два варианта мотивов в поведении маньяков: Причина убийства: Отличительные признаки маньяков: Ух.. много написала. «Увлекательная психология» Селезнева Елена Владимировна — описание книги | Простая наука для детейГЛАВА 1. ИСТОРИЯ ПСИХЕИКак родилась сказка Как родилась наука Волшебное зеркало Психеи Что знает наше сознание Как работают психологи Сказка по случаю ГЛАВА 2. КАК ОЩУТИТЬ РАДОСТЬ ЖИЗНИ ГЛАВА 3. КАК НЕ ЗАБЛУДИТЬСЯ В ЛАБИРИНТАХ ПАМЯТИ ГЛАВА 4. ГЛАВА 5. МОЖНО ЛИ ПРОЖИТЬ БЕЗ ЧУВСТВ ГЛАВА 6. КАК СТАТЬ ЛИЧНОСТЬЮ ОТВЕТЫ НА ЗАГАДКИ Простая психологияПрочитала интересную статью, захотелось поделиться: Инструкция, как надо обращаться с женщинойБерем женщину, которая нравится, берем в конце рабочей недели, берем в прямом смысле — ловим на выходе с работы.  Теплую и уставшую… Нет, конечно, она будет упираться, капризничать, норовить сбежать — не слушаем! Больно нужно.Применяем грубую мужскую силу, нежно под локоток, сажаем в машину, тычем в нос букет цветов, рот затыкаем шоколадом… В щеку — поцелуй. И ремнем безопасности фиксируем крепко, чтоб не выскочила. Минут 10 она жует шоколад и осознает происходящее. За это время она успокоится и даже перестанет фыркать… Возможно. И, возможно, даже начнет смеяться и кокетничать… Не расслабляемся! Не поддаемся женской хитрости и чарам. И ни в коем случае не везем ее домой… К ней… Везем к себе… Есть ровно 10 минут, чтобы она успела смириться с неизбежным…Ну, можно рассказать ей про коллекцию плюшевых мишек, которую собирал специально ей в подарок. Или — о том, что недавно нашел эстамп Кандинского, который непременно она обязана увидеть… Обычные, дизайнерские, цветные. Доставка по всему миру! Натуральные материалы. Скидки! Добавляем в воду несколько капель ароматических масел, запах по вкусу… Как ее туда заманить — не проблема… Можно предложить посмотреть хомячка, который живет под ванной, можно опять применить грубую мужскую силу, но есть риск, что она вынырнет и мокрой кошкой уедет домой на такси… Навсегда… Необходима фантазия, все в собственных руках! Тем более, что она все и так понимает. Все ваши мужские потуги и старания… Теперь, внимание! Самое главное, оставить ее минут на 15-20 одну… Пусть полежит, пусть пропитается маслом, пусть забудет о том, что надо быть сильной, гордой, независимой… Пусть просто отдохнет… Принести стакан сока, если уж совсем хочется подсматривать… Заодно и проверить, запустит она тюбиком зубной пасты или нет… Нет? Отлично, почти приручена, можно приступать к следующему этапу… Берем обычное джонсоновское масло для малышей, добавляем туда немного ароматического, вытаскиваем расслабленное создание на свет божий и начинаем энергично ее растирать этой самой смесью… Ручаюсь — опешит! И не только опешит, но и начнет к Вам присматриваться повнимательней… Потом плюнет на обрывки рассудительности и полностью отдаст себя в Ваши руки… Внимание! Не расслабляться! Не отвлекаться! Не задерживаться на выпуклых местах! Мысли и желания — в глубину! В данную минуту — массажист. Быстро укутать ее в махровую простыню, чтобы не успела заметить, как же не хочется быть массажистом… взять на руки и — в спальню… Упираться не будет, ручаюсь… Ну, дальше — поглядим… Либо — хочется секса на пару раз, либо — отношений на больше… В первом случае — сразу заняться этим самым сексом, не откладывая… Во втором… О…, во втором… — уложить ее клубочком к себе на плечо, погладить по голове, поцеловать в щечку и дать выспаться… «Маленькая моя»… И не важно, сколько ей лет, не важно какой у нее рост/вес. Это все не имеет никакого значения! Сейчас — она маленькая девочка, она защищена, она спокойна, она рада, что никому ничего не должна, что не нужно никуда спешить и никого бояться… Не нужно быть отличным работником, образцовой матерью, хорошим другом… Даже любовницей сейчас быть не нужно… Ничего не нужно… Вообще! Ну, то есть — абсолютно! Можно просто выспаться… Просто полетать во сне… И — не важно, сколько она будет спать — час или всю ночь… Отключить телефоны, дать ей побыть маленькой… Когда она проснется — она проснется счастливой! И вот тогда уже решать, чего же хочется: секса, дружбы или просто горячих бутербродов… И когда она, все же, уйдет и, возможно, опять будет вбивать свои гвозди сама, опять будет гордой и независимой, просто знать, что это всего лишь роль сильной и независимой женщины… А на самом деле она — маленькая девочка, которая смешно сопит во сне и улыбается радуге… И глаза у нее, как небо. Есть и худеть: простая психология питания из пяти пунктов | Качество жизниКаждый из нас хочет быть здоровым не только телом, но и духом. Однако современный мир не перестает испытывать нас на прочность постоянным стрессом, который мы нередко заедаем. Как связаны психологическое состояние и рацион? Вроде бы все знают, как важно правильно питаться. Из каждого Инстаграма мы слышим о пользе той или иной диеты и сбалансированного рациона, смартфоны могут посчитать КБЖУ даже по фото вашего обеда, а сервисы доставки готовых блюд предлагают десятки вариантов меню на день. Но все равно мы продолжаем питаться хаотически и далеко не идеально. Что заставляет нас переедать и жевать чипсы? 1. Общественное давлениеПринятое в обществе проявление гостеприимства – полный стол яств для дорогих гостей. От предложенных на застолье блюд и напитков считается оскорбительным, неуважительным отказываться. Тот, кто готовил все эти кушанья, старался, и отказ обидит и обесценит его усилия. 2. Нелюбовь к себеБыстрый темп жизни нашего века безусловно влияет и на культуру питания. Распыляясь на множество задач одновременно, мы можем совершенно не рассматривать заботу о своем здоровье как приоритет. Не успеть позавтракать перед работой, забыть пообедать и довольствоваться снеками и фастфудом в перерывах далеко не полезно для организма. Отдавая предпочтение переработке и карьерным успехам, мы перестаем заботиться сами о себе. При этом мы забываем, что без «дозаправки» мы не можем работать в полную мощность. Сделать регулярное правильное питание своим приоритетом помогут приложения с напоминаниями и дневники питания. 3. СтрессМногие считают еду панацеей от многих жизненных проблем. Если расставание – значит, много сладостей, загруженность на работе – кофе с булочками, и так далее. Однако мы можем не заметить, как стресс становится оправданием для бесконтрольного переедания. Решение данной проблемы кроется в рассмотрении причины стресса, которую обязательно нужно устранять, а не заедать. Выявив первопричины, мы поможем организму не получать лишние калории, которые влияют как на самочувствие, так и на внешний вид. 4. Излишне строгое ПППравильное питание – залог качественной жизни. Однако зацикленность на данной теме может таить в себе массу проблем. Одна из них – срывы, которые могут случаться из-за скудного рациона. Люди, являющиеся приверженцами строгого правильного питания, могут импульсивно съесть за раз огромное количество еды, прикрываясь так называемыми «чит-милами». Всю неделю только гречка с овощами, а в выходной – три пиццы с колой… Ставя себе слишком строгие ограничения, мы пытаемся обрести контроль не только над своим телом, но и в целом над жизнью. 5. ЖаждаСамая неочевидная причина переедания – это недостаток жидкости в организме. Люди нередко путают жажду с чувством голода, поэтому скорее хватаются за сладкую булочку, а не за стакан воды. В день таких «недопониманий» могут быть десятки, поэтому вес не уходит, а фигура не радует. Решение кроется в простой привычке: примерно за 15-20 минут до любого приема пищи стоит выпить стакан чистой воды. Если по прошествии этого времени вы еще чувствуете себя голодным, значит, все же стоит поесть. ПохожееПолезно? Поделись статьей в Вконтакте или Фейсбук в 1 клик! Простая Психология – TelegramОднажды мы с моей бывшей директриссой Машей разболтались, и она спросила у меня: «Ты знаешь, что такое «Темная триада» в психологии?» И я такая: «Темная Триада? Кек, что за мистика?»А Маша сказала, что у них там в правительстве все относятся к этой триаде, иначе никак: кто нарцисс, кто макиавеллист, кто психопат.  ..В общем-то я знала про эти понятия отдельно, но то, что они складываются в одно — не знала. Итак, «Темная Триада» Темной Триаде свойственно чувство собственного превосходства, пренебрежительное отношение к общепринятым нормам поведения, эгоизм, нечувствительность к проблемам других, недоброжелательность, отсутствие эмпатии, эмоциональная холодность, а также склонность к обману, манипуляции и использованию других. Расскажу о каждой черте подробнее: Нашли в себе подобные черты? 🙂 #личность Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедияПсихология изучает разум. Исследование также охватывает мысли, чувства и поведение. Это также относится к академической сфере; некоторые разделы психологии следуют тому же пути, что и наука: объясняют разум, как он работает и что он показывает через наши действия. [1] [2] [3] [4] [5] Занимаясь психологией, большую часть времени приходится иметь дело с людьми, но иногда и с животными. Психологи занимаются профессиональной деятельностью; они проходят долгие годы обучения, чем миряне. Эти практики пытаются объяснить, как разум функционирует в себе (индивидуум) и в отношениях с другими (социальный).Эти попытки могут также иметь дело с тем, как путь тела влияет на разум — его процессы и подходы. Они также могут быть учеными в области социальных, поведенческих и когнитивных наук. Психология была разделена на более мелкие части, называемые ветвями. Это предметы психологии, которые пытаются ответить на определенную группу вопросов о том, как люди думают. Некоторые отрасли психологии, которые часто изучаются: Научные подходы[изменить | изменить источник] Психология — это разновидность науки, и психологи-исследователи используют многие из тех же типов методов, что и исследователи из других естественных и социальных наук. Психологи строят теории, чтобы попытаться объяснить наблюдаемое поведение или закономерность. На основании своей теории они делают некоторые прогнозы. Затем они проводят эксперимент или собирают другую информацию, которая скажет им, были ли их предсказания правильными или неправильными. Некоторые типы экспериментов нельзя проводить на людях, потому что этот процесс будет слишком долгим, дорогим, опасным, несправедливым или иным образом неэтичным. Есть и другие способы, с помощью которых психологи изучают разум и поведение с научной точки зрения и проверяют свои теории.Психологи могут ждать, пока некоторые события произойдут сами по себе; они могут изучить закономерности среди существующих групп людей в естественной среде; или они могут проводить эксперименты на животных (что может быть проще и этичнее для изучения). Психология имеет много общего с естественными науками. Например, хорошая психологическая теория может оказаться ошибочной. Как и в любой естественной науке, группа психологов никогда не может быть полностью уверена в правильности своей теории. Психологи используют множество инструментов в своей повседневной работе. Психологи используют опросы, чтобы спросить людей, что они чувствуют и что думают. Они могут использовать специальные устройства, чтобы смотреть на мозг и видеть, что он делает. Психологи используют компьютеры для сбора данных, поскольку они измеряют, как люди ведут себя в ответ на изображения, слова, символы или другие стимулы.Психологи также используют статистику, чтобы анализировать данные, полученные в ходе экспериментов. [24] [25] Символический и субъективный подходы[изменить | изменить источник] Не всякая психология является научной психологией. Психодинамическая психология и глубинная психология делают такие вещи, как интерпретация снов людей, чтобы понять бессознательное. [26] [27] Это более старые подходы к психологии, начатые Карлом Юнгом, который особенно интересовался поиском методов измерения характера личности человека. Гуманистическая психология и экзистенциальная психология также считают, что более важно понять личное значение, чем найти причины и следствия психических процессов и поведения. [29] [30] Психологи — это люди, работающие в области психологии. Психолог может заниматься либо фундаментальными, либо прикладными исследованиями. Фундаментальные исследования — это изучение людей или животных с целью узнать о них больше. Прикладные исследования используют то, что было изучено в ходе фундаментальных исследований, для решения реальных проблем.Если он или она имеет квалификацию клинического психолога, он может быть терапевтом или консультантом, а также исследователем. Чтобы стать психологом, человек должен сначала получить базовую степень в университете, а затем поступить в аспирантуру. Степень магистра, либо MSc (магистр наук), либо MA (магистр искусств), позволяет работать, например, школьным психологом. Для получения докторской степени требуется больше времени, потому что она включает в себя проведение исследований и написание подробного отчета, называемого диссертацией или тезисом. Слова психолог и психиатр можно спутать друг с другом. Психиатр окончил медицинскую школу и использует инициалы MD или его эквивалент (например, MB ChB в Лондонском университете).Психиатр или врач могут работать с психологом: они могут назначать и проверять действие лекарств. Психология простогоПервоначально этот пост был опубликован в блоге Crew. Для концепции, которую мы все понимаем, «простой» обманчиво трудно определить. Мы можем «узнать это, когда увидим», но есть нечто большее, что делает продукт или веб-сайт простым, чем просто интуиция. По словам Стива Джобса:
Если в создании простых вещей столько силы, почему многие из нас не достигают цели? Почему просто так, ну, сложно? Как и большинство вещей в жизни, здесь есть нечто большее, чем просто внешняя привлекательность.Вот взгляд на то, как наш мозг воспринимает новую информацию, почему некоторые вещи кажутся проще, чем другие, и как вы можете использовать эти идеи в своем следующем проекте. Когнитивная беглость и предпочтение прототиповВ своем выступлении на TED Talk На пути к науке о простоте профессор Гарварда Джордж Уайтсайдс разбивает понятие «простота» на три характеристики: Легче всего начать с предсказуемости.Мы любим простые вещи, потому что они легки для нашего мозга — ему не нужно прилагать столько усилий, чтобы понять их. Что хорошо, потому что наш разум работает в безумно быстром темпе. В ходе исследования, проведенного Google и Базельским университетом в 2012 году, исследователи обнаружили, что пользователи оценивают эстетическую красоту веб-сайта и воспринимаемую функциональность за 1/20–1/50 секунды. За меньшее время, чем требуется, чтобы щелкнуть пальцами, мы вынесем решение о чем-то столь сложном, как веб-сайт. Суждения, которые мы делаем, происходят так быстро, что часто кажутся инстинктивными или эмоциональными, а не умственными процессами. Но эти суждения вырабатываются нашим мозгом. Просто не так, как мы слишком хорошо осведомлены. Люди генетически запрограммированы на принятие поспешных решений. То, что развилось как часть нашей реакции «бей или беги» (благодаря эволюции, чтобы спасти нас от хищников в дикой природе), продолжает оказывать большое влияние на наши первые впечатления от новых раздражителей. Чтобы помочь принять эти быстрые решения, наш мозг создает ярлыки, основанные на ожиданиях или 90 190 прототипических элементах. Вот пример того, о чем я говорю: если бы я спросил вас, какой цвет ассоциируется у вас с мальчиками, большинство из вас немедленно представило бы синий (и розовый для девочек). Вам не нужно активно думать над ответом. Это просто так. Ваш мозг устанавливал связь столько раз, что создал ярлык. Boy=blue стал прототипом. Психологи называют предпочтение нашего мозга прототипам Когнитивная беглость , и это огромная часть того, что делает что-то «простым». Когнитивная беглость – это то, как мы чувствуем восприятие новой информации. Это субъективное ощущение легкости или трудности выполнения умственной задачи. Если что-то кажется легким (например, знание синего для мальчиков), мы предполагаем, что это просто. Вот почему Хармут Эсслинген, немецкий дизайнер, который помог создать культовый внешний вид продуктов Apple в 1980-х годах, следовал принципу «форма следует за эмоциями». В качестве примера возьмем веб-сайт.Когда вы впервые посещаете сайт, вы ожидаете увидеть определенные элементы-прототипы: такие вещи, как панель навигации вверху или сбоку для перемещения по сайту, или пункт оформления заказа в правом верхнем углу для сайта электронной коммерции. Каждый «тип» сайта, от онлайн-журнала до блога о моде, имеет эти прототипические элементы. Когда сайт не соответствует этим ожиданиям, нашему мозгу труднее декодировать его, и мы почти автоматически считаем его либо слишком сложным, либо плохо спроектированным. Изучение языка простымЕсть и другие факторы, кроме предпочтения прототипов элементов, когда дело доходит до того, насколько привлекательным является простой дизайн. С 1960-х годов психологи изучали простой эффект воздействия — идею о том, что количество раз, когда мы подвергаемся воздействию определенных раздражителей, влияет на то, насколько положительно мы относимся к ним. Это одна из тех концепций, которые рекламщики любят использовать (просто подумайте об ужасном продакт-плейсменте в фильмах «Назад в будущее»), потому что вам не обязательно сознательно признавать, что вы видели стимулы раньше. В ходе одного исследования 2013 года итальянские психологи Стефано Руджери и Стефано Бока разделили 78 старшеклассников на две группы и предложили им посмотреть отрывки из популярных фильмов.Одной группе были показаны версии с видимыми названиями продуктов, в то время как другие смотрели версию, в которой были замаскированы все идентификаторы продуктов. После исследования группы ответили на вопросы о фильме и своих предпочтениях в отношении тех или иных брендов. Группа, которой были показаны продакт-плейсменты, сообщила о большем предпочтении брендов , даже если они не узнали их в фильме , , по сравнению с контрольной группой. Однако на наше самочувствие влияет не только воздействие отдельных элементов. Многочисленные исследования показали, что лица обычно становятся более привлекательными, когда они смешиваются (трансформируются) с другими лицами или когда они искажены в сторону среднего показателя для населения. Среднее из 15 «привлекательных» женских лиц.Комбинация знакомых прототипических элементов более привлекательна для нашего мозга и легче для понимания , чем что-то совершенно уникальное. Простота — сочетание красоты и функциональностиСоздание чего-то простого может начинаться с когнитивной беглости, а заканчивается простотой использования и доступностью. Когда мы активно манипулируем информацией, например посещаем новый веб-сайт или изучаем, как использовать новый продукт, мы используем часть нашего мозга, называемую рабочей памятью . Единственная проблема в том, что рабочая память — штука привередливая. Как может подтвердить каждый, кто легко теряет концентрацию, трудно постоянно думать о больших объемах информации одновременно.На самом деле, психологи обнаружили, что наша рабочая память обычно ограничивается примерно семью «элементами» информации. Внедрение этих знаний в ваш дизайн может стать мощным способом сделать его максимально простым в использовании. Вот пример: Когда Apple работала над первым iPod, Стив Джобс применил жесткий тест: если ему нужна песня или функция, он должен получить их в три клика. И он настоял, чтобы клики были интуитивно понятными. Несмотря на всю сложность внутри iPod, Джобс знал, что для того, чтобы мы, потребители, чувствовали себя комфортно с ним, устройство должно быть безумно простым.Это означало, что он должен быть знаком как по внешнему виду, так и по использованию (хотя мы никогда раньше его не видели). Колесо прокрутки 90 164 не только показалось 90 165 простым, потому что действие является прототипом, но и использование интерфейса совсем не нагружало нашу рабочую память. Простые вещи имеют низкий психологический барьер входа. Мы можем использовать их без какой-либо подготовки. Как использовать силу простогоПонимание того, как мозг воспринимает что-то простое, — отличное начало, но как еще вы можете гарантировать, что то, что вы делаете, воспринимается как простое? 1.Украсть из прошлого Как мы надеемся, теперь стало ясно, элементы-прототипы — это основа простоты. Это означает глубокое понимание ожиданий ваших пользователей. Посмотрите на продукты или веб-сайты ваших конкурентов. Каковы общие элементы? Что люди ожидают увидеть (или прочитать, или услышать), когда приходят к вам? Определите эти элементы и используйте их, чтобы сделать ваш продукт знакомым и простым. 2. Создавайте собственные продакт-плейсменты Все, что вы делаете, от вашего веб-сайта до вашего логотипа или фона в Твиттере, передает сообщение о вас и вашем бренде.Каждый из этих элементов также предоставляет уникальные возможности для визуального знакомства с вашей компанией (помните простой эффект экспозиции?). Используйте доску настроения, чтобы создать руководство по стилю дизайна. Используйте стоковые изображения из одного и того же источника во всех своих публикациях и на веб-сайтах. Создайте цветную историю, которую вы будете использовать во всех средах. Что бы вы ни делали, имейте в виду, что чем больше вы будете знакомиться со своей аудиторией, тем более простым и привлекательным они будут вас находить. 3.Быть «таким же, но другим» Это одна из моих любимых фраз, которую я перенял от детей в Индонезии, пытавшихся продать вам все, от браслетов до самокатов. «То же самое, но другое» в основном означает что-то, что достаточно похоже на то, что вы хотите (или к чему вы привыкли), но имеет свое собственное уникальное преимущество (что заставляет вас хотеть этого больше). С точки зрения простоты это означает использование тех прототипических элементов, которые так важны, но добавление новизны и уникальности, чтобы ваша версия выделялась в нашей памяти. Заголовок первой маркетинговой брошюры Apple, выпущенной в 1977 году, гласил: «Простота — высшая степень изощренности». Но я думаю, что они немного ошиблись. Простота – это не обязательно изысканность, а скорее комфорт. Это единственный друг на вечеринке. Это свиньи в одеялах за столом закусок . Это мелочи, которые сразу успокаивают. Найдите способ использовать простоту в своих интересах и сделать так, чтобы ваши пользователи или аудитория мгновенно чувствовали себя комфортно.Подумайте о том, каковы их ожидания и как вы можете использовать их умственные способности, чтобы создать что-то простое, красивое и такое же, но другое. Читать далее: Психология цвета 2.1 Модель научного исследования в психологии – Методы исследования в психологииЦели обучения Рис. 2.1 представлена простая модель научного исследования в психологии. Исследователь (который чаще всего представляет собой небольшую группу исследователей) формулирует исследовательский вопрос, проводит исследование, предназначенное для ответа на вопрос, анализирует полученные данные, делает выводы об ответе на вопрос и публикует результаты, чтобы они становятся частью исследовательской литературы. Поскольку исследовательская литература является одним из основных источников новых исследовательских вопросов, этот процесс можно рассматривать как цикл.Новые исследования приводят к новым вопросам, которые ведут к новым исследованиям и так далее. Рисунок 2.1 также показывает, что исследовательские вопросы могут возникать вне этого цикла либо в результате неформальных наблюдений, либо в связи с практическими проблемами, которые необходимо решить. Но даже в этих случаях исследователь начинал с проверки исследовательской литературы, чтобы увидеть, был ли уже дан ответ на вопрос, и уточнить его на основе того, что уже было обнаружено предыдущим исследованием. Рисунок 2.1 Простая модель научных исследований в психологии Исследование Мела и его коллег хорошо описывается этой моделью.На их вопрос — о том, являются ли женщины более разговорчивыми, чем мужчины, — подсказали как стереотипы людей, так и опубликованные заявления об относительной разговорчивости женщин и мужчин. Однако, когда они проверили исследовательскую литературу, они обнаружили, что этот вопрос не рассматривался должным образом в научных исследованиях. Затем они провели тщательное эмпирическое исследование, проанализировали результаты (обнаружив очень небольшую разницу между женщинами и мужчинами) и опубликовали свою работу, чтобы она стала частью исследовательской литературы.Однако публикация их статьи — это не конец истории, потому что их работа ставит много новых вопросов (о достоверности результата, о потенциальных культурных различиях и т. д.), которые, вероятно, будут подняты ими и другими исследователями. вдохновленные их работой. Читаете в печатном виде? Отсканируйте этот QR-код, чтобы просмотреть видео на мобильном устройстве. Или зайдите на youtu.be/XToWVxS_9lA В качестве другого примера рассмотрим, что по мере того, как сотовые телефоны стали более распространенными в 1990-х годах, люди начали задаваться вопросом, оказывает ли и в какой степени использование сотовых телефонов негативное влияние на вождение.Многие психологи решили подойти к этому вопросу с научной точки зрения (Collet, Guillot, & Petit, 2010). Из ранее опубликованных исследований стало ясно, что выполнение простой вербальной задачи ухудшает производительность перцептивной или двигательной задачи, выполняемой в то же время, но никто не изучал конкретно влияние использования мобильного телефона на вождение. В тщательно контролируемых условиях эти исследователи сравнивали эффективность вождения людей при использовании мобильного телефона с их эффективностью без использования мобильного телефона как в лаборатории, так и в дороге. Ключевые выводыУпражненияЧитаете в печатном виде? Отсканируйте этот QR-код, чтобы просмотреть видео на мобильном устройстве.Или зайдите на https://youtu.be/GUpd2HJHUt8 5 простых способов почувствовать себя лучшеИсточник: Истман Чайлдс/Unsplash Нам всем иногда нужно поднять настроение. Но когда вы в фанке, выполнение этого может показаться слишком сложным. Например, вы можете знать, что йога помогает вам чувствовать себя лучше, но вы слишком истощены или истощены, чтобы тащиться на занятия. В таких случаях полезно иметь набор очень простых способов улучшить самочувствие.Попробуйте это. 1. Будьте особенно терпеливы с теми, кто испытывает трудности или плохо выполняет свою работу. Добрые дела хорошо известны как эффективные стимуляторы настроения. Почему это работает: Может показаться, что современный мир постоянно терпит только высокую производительность. Эти добрые дела помогут вам почувствовать, что мир не такой жестокий, даже если вы предлагаете доброту и терпение. Поступай с другими. Несомненно, будет время, когда вы что-то сосете, изо всех сил пытаетесь понять инструкции, двигаетесь медленнее, чем другие, и т. д. 2. Будьте очень теплы и дружелюбны с незнакомцем.На аналогичную тему вы можете поднять себе настроение, если будете очень тепло и дружелюбно относиться к незнакомцу. Пример: Сегодня утром я услышал, как другой клиент на почте хвалил сотрудницу за то, что она ей помогла. Я вмешался и сказал: «Да, люди в этом отделении очень милые. Было очевидно, что наши комментарии были оценены. 3. Спросите себя: «Что я могу в этом контролировать?»Люди часто испытывают сильную тревогу, когда находятся в неопределенной или сложной ситуации. Возможно, вы не сможете контролировать каждый элемент ситуации, но, вероятно, есть несколько практических вещей, которые вы можете сделать. Хотя вы не можете гарантировать хороший результат или гладкое плавание, вы можете предпринять действия, которые увеличивают вероятность этого. 4. Пропустить задачу или шаг в задаче.Иногда мы оказываем на себя дополнительное давление, чтобы всегда быть прилежными. Если есть задачи, которые необходимо выполнить, мы ожидаем, что выполним их все. Однако нет. У вас есть агентство. Это действие может помочь вам понять, что вы не просто застряли на беговой дорожке жизни и не можете сойти или изменить скорость. На самом деле вы можете отказаться больше, чем вы думаете. 5. Скажите кому-нибудь, что вы цените в своих отношенияхМы не всегда видим свои сильные стороны. Вы можете ценить друга, члена семьи, коллегу или клиента за определенные качества, которыми обладает этот человек.Например, возможно, друг отличается тем, что всегда принимает и не осуждает. Возможно, у вас есть коллега, который помогает вам сориентироваться в неловких ситуациях, но он никогда не заставит вас чувствовать себя неловко из-за того, что вы задаете неудобные вопросы. Расскажите человеку очень конкретно, что вы цените в ваших отношениях с ним. Делая добро, чувствуешь себя хорошо. Кроме того, это поможет вам глубоко задуматься об источниках поддержки, которые у вас есть, и поможет вам почувствовать поддержку и заботу. Этот самоанализ может также помочь вам лучше понять, какие виды поддержки наиболее ценны для вас или даже то, чего вам не хватает, и помочь вам найти их. Чем лучше вы сможете управлять своим настроением, тем больше вызовов и волнений вы сможете принять. Изображение LinkedIn: Krakenimages.com/Shutterstock. Изображение на Facebook: ShotPrime StudioShutterstock основных психологических потребностей – теория самоопределения.оргОбзорХарактеристика основных психологических потребностей Интересен вопрос, есть ли у нас набор основных психологических потребностей, удовлетворение которых служит питательным веществом для роста и психического здоровья. В повседневном языке термин «потребность» используется довольно расплывчато, тем самым ссылаясь на определенные желаемые качества или результаты. Дети могут сказать, что им нужна новая игра, или взрослые, что им нужен отдых, чтобы восстановиться после работы. Стол 1Описание ключевых критериев базовой потребности в рамках теории базовых психологических потребностей (копировано из Vansteenkiste, Ryan, & Soenens, 2020) BPNT рассматривает как удовлетворение, так и фрустрацию психологических потребностей, при этом фрустрация представляет собой более сильное и угрожающее переживание, чем простое отсутствие его удовлетворения (Vansteenkiste & Ryan, 2013). С момента публикации важных статей Деси и Райана (2000) и Райана и Деси (2000) объем эмпирических исследований психологических потребностей вырос в геометрической прогрессии. Преимущества определения базовых психологических потребностей Формальное отождествление автономии, компетентности и связанности с основными психологическими потребностями дает три преимущества.Во-первых, идентификация этих потребностей позволяет ученым разобраться с фундаментальным вопросом о том, как выглядит наша человеческая природа. Введение этих психологических потребностей согласуется с метатеоретическим предположением о природе, ориентированной на рост, а также с признанием того, что у нас есть уязвимая природа. Во-вторых, эта экономная структура позволяет изучать широкий и очень разнообразный набор явлений в периоды развития, культуры и личностных различий. В рамках SDT эти потребности помогают связать различные явления, которые изучаются в разных мини-теориях, включая развитие и поддержание внутренней мотивации (теория когнитивной оценки), постепенное одобрение предлагаемых извне правил, норм и отношений (теория органической интеграции). , изучение личностных различий (теория причинно-следственной ориентации), жизненных устремлений (теория содержания цели) и здоровых и зрелых отношений (теория мотивации отношений).В этом отношении основанные на потребностях переживания служат необходимым «клеем» между мини-теориями, тем самым объединяя различные явления в более связное целое. В-третьих, введение этих психологических потребностей имеет большое практическое значение, поскольку опыт, основанный на потребностях, является ключевым для понимания роли контекстуальных влияний на мотивацию, вовлеченность и приспособление людей в различных сферах жизни. На сегодняшний день собрано значительное количество корреляционных и экспериментальных данных, которые показывают, что различные контекстуальные влияния служат путями к основным психологическим потребностям и последующей мотивации, вовлеченности и благополучию (например,г., Алтерман и др., 2019). Кроме того, были разработаны и опробованы различные вмешательства, тем самым либо обучая агентов социализации (например, учителей; Рив, XX), чтобы они стали более искусными в использовании практики поддержки потребностей, либо внося более существенные и структурные изменения в более широкий контекст (например, школьные культуры; Assor et al., XX), которые влияют на то, как взаимодействуют агенты социализации. Поддерживающая социализация На практикеСообщения на выносОсновные психологические процессы: определение и обзор – видео и расшифровка урокаОщущение Большинство людей знают, что у нас есть пять чувств: зрение, слух, обоняние, вкус и осязание. Однако осознавали ли вы, что все, что мы знаем об окружающем нас мире, поступает через эти пять органов чувств? Все! Если вам трудно в это поверить, остановитесь на мгновение и закройте глаза, заткните уши и представьте, что вы не чувствуете одежды на своем теле или сиденья под собой.Конечно, также убедитесь, что вы не перекусываете и не сидите рядом со своим приятелем, который не принимал душ несколько дней. Что вы заметили? Или, еще лучше, что вы заметите, когда отключите уши, откроете глаза и вернетесь в мир ощущений? Легко поддаться впечатлению, что разум — это открытое окно в окружающий мир. На самом деле сенсорная информация, которую получает наш разум, подвергается значительной степени обработки, прежде чем она станет похожа на мир, каким мы его знаем. Взгляните, например. Сенсорная информация для зрения состоит из световых частиц, которые движутся волнами. Как только эти световые волны достигают наших глаз, информация, содержащаяся в волнах, преобразуется в электрические сигналы, передаваемые нервной системой, этот процесс называется трансдукцией . Вся сенсорная информация преобразуется в электрические сигналы — язык мозга. По этой причине процесс ощущения можно определить как акт получения физической информации из окружающей среды и первоначальное преобразование этой информации в нервную систему. Восприятие Как только сенсорная информация преобразуется в электрические сигналы нервной системы, система восприятия начинает интерпретировать сенсорную информацию. Например, вы когда-нибудь слышали странный жужжащий звук только для того, чтобы через несколько секунд понять, что это жужжание пчелы? Или, может быть, вы думали, что видели горного льва, спускающегося по склону холма, но при ближайшем рассмотрении поняли, что это всего лишь соседский кот? Это ваша система восприятия, осмысливающая сенсорную информацию, которую она получает. В большинстве случаев работает молниеносно; однако, поскольку сенсорная информация, которую мы воспринимаем, находится в такой элементарной форме, нашим системам восприятия приходится выполнять большую работу по переводу, и время от времени мы испытываем своего рода перцептивную икоту. Внимание В окружающем нас мире очень много информации — так много, что мы никогда не сможем ее всю обработать. К счастью, еще один из наших основных психологических процессов, внимание, действует как фильтр и пропускает для обработки только ту информацию, которую он считает уместной. Вы когда-нибудь были на вечеринке или в другом многолюдном месте, и, несмотря на то, что вы не слушаете множество разговоров, происходящих вокруг вас, ваши уши обостряются, когда произносится ваше имя? Это явление было названо эффектом коктейльной вечеринки, и оно помогает нам увидеть, как работает наша система внимания. Обычно в людном месте вам не нужно обращать внимание на все разговоры, происходящие вокруг вас.На самом деле, если бы вы это сделали, вам было бы очень трудно сосредоточиться на собственном разговоре с другим человеком. Но, поскольку ваше имя является такой важной для вас частью информации, ваше внимание автоматически срабатывает, когда оно произносится. Обучение Существует множество причин, по которым стоит обратить внимание на определенную информацию. Например, возможность видеть и идентифицировать знак остановки очень удобна при вождении. Однако, как только вы продолжите движение и оставите этот знак остановки позади себя, в вашем уме не будет смысла цепляться за эту информацию. Обучение — это акт получения новой информации таким образом, который вызывает изменение в будущем поведении или существующих знаниях. Но обучение может произойти только в том случае, если вы сможете сохранить эту новую информацию. Память Здесь на помощь приходит память. Память — это удержание, хранение и поиск информации, которая была изучена. Благодаря памяти вы можете быть уверены, что то, что вы узнали из 30-страничной главы по психологии, которую вы только что прочитали, не будет потеряно, когда вы переключите свое внимание на своего друга, который только что вошел и хочет поговорить с вами о группе, которую он видел в последний раз. ночь. Когда придет время экзамена по психологии, память позволит вам вспомнить всю эту тяжелую работу. Краткое содержание урокаДавайте повторим. Психологическая обработка не ограничивается ощущением, восприятием, вниманием, обучением и памятью, и эти пять процессов не обязательно должны происходить в определенном порядке. Однако именно разбивая разум и его поведение на основные психологические процессы и понимая, как эти основные процессы работают вместе, психологи могут понять, как работают наши двигатели. «Простые маленькие уловки» психологов разваливаютсяЗа последнее десятилетие социальные психологи поразили нас исследованиями, показывающими, что огромные социальные проблемы, по-видимому, можно решить с помощью простых уловок.Небольшая грамматическая поправка в опросе, проводимом среди людей за день до выборов, значительно увеличивает явку избирателей. 15-минутное письменное упражнение сокращает разрыв в успеваемости между черными и белыми учащимися, а преимущества сохраняются годами. «Каждое утверждение может показаться диковинным — скорее научная фантастика, чем наука», — писал Грегори Уолтон из Стэнфордского университета в 2014 году. Кажется, они работают, если верить потоку статей в высококлассных научных журналах. Но, как и во многих областях психологии, мудрые вмешательства терпят неудачу. Новая волна исследований, в которых пытались воспроизвести многообещающие эксперименты, дала обескураживающие результаты.В худшем случае они предполагают, что первоначальные успехи были миражами. В лучшем случае они показывают, что реализовать эти уловки в больших масштабах будет сложнее, чем принято считать. «Это подчеркивает опасность отношения к сложному психологическому исследованию как к мудрости печенья с предсказанием». Рассмотрим недавнее исследование Кристофера Брайана (тогда в Стэнфорде, теперь в Чикагском университете), вместе с Уолтоном и другими. Во время президентских выборов в США в 2008 году они разослали опрос 133 калифорнийским избирателям.Некоторых спрашивали: «Насколько важно для вас проголосовать на предстоящих выборах?» Другие получили тот же вопрос, но с небольшой поправкой: «Насколько важно для вас, чтобы был избирателем на предстоящих выборах?» После того, как бюллетени были поданы, команда проверила официальные государственные записи. Они обнаружили, что 96 процентов тех, кто читал вопрос «быть избирателем», явились голосовать, по сравнению с 82 процентами тех, кто читал вариант «голосовать». Крошечная лингвистическая поправка привела к огромному увеличению явки на 14 процентных пунктов.Команда повторила свой эксперимент с 214 избирателями в Нью-Джерси на выборах губернатора 2009 года и обнаружила тот же значительный эффект: изменение «голосовать» на «быть избирателем» повысило уровень явки с 79 до 90 процентов. Почему? Команда объяснила, что, как показали более ранние исследования, существительные («избиратель») создают гораздо более сильное чувство самоидентификации, чем глаголы («голосовать»), потому что они определяют, кто мы, а не то, что мы делаем. «Люди с большей вероятностью будут голосовать, когда голосование представлено как самовыражение — как символ основного характера человека — а не просто как поведение», — написали они.Это классическое мудрое вмешательство — простая вещь, которая опирается на предшествующую психологическую работу, чтобы изменить поведение людей тонкими, но глубокими способами. Когда Алан Гербер услышал о результатах, он был удивлен. Как политолог из Йельского университета, он знал, что предыдущие эксперименты с участием тысяч людей никогда не мобилизовали избирателей до такой степени. Рассылки, например, обычно увеличивают явку на 0,5 процентных пункта или на 2,3, если они особенно убедительны. И все же изменение нескольких слов, по-видимому, сделало это на 11–14 процентных пунктов. Гербер оставался открытым. «Когда что-то имеет невероятный эффект, скептицизм понятен, но если ваше отношение чрезмерно скептично, вы отвергнете много очень хороших научных данных», — говорит он. Поэтому он повторил эксперимент Брайана. Его команда провела такой же опрос среди 4400 избирателей за несколько дней до первичных выборов 2014 года в Мичигане, Миссури и Теннесси. И они обнаружили, что использование существительного «версия» вместо глагола «один» не повлияло на явку избирателей. Никто.Их гораздо более крупное исследование, в котором участвовало от 20 до 33 участников двух экспериментов Брайана, полностью не смогло воспроизвести первоначальные эффекты. Мелисса Майкельсон, политолог из Колледжа Менло, не удивлена. Она никогда не была полностью уверена в том, насколько надежными были результаты Брайана или насколько они были бы полезны. «Я провела сотни экспериментов по получению голосов, и большую часть времени вы ведете живые беседы с целевыми избирателями, которые предназначены для достижения определенных целей, но не написаны дословно по сценарию», — сказала она. Ян Лейли из Американского университета соглашается. Небольшой размер выборки в исходном исследовании «избавил бы статью от рассмотрения в серьезном политологическом журнале», — говорит она. Существует множество причин, по которым исследователи не могут воспроизвести результаты более раннего исследования.Возможно, первоначальный эксперимент был ошибочным, а его результаты — случайностью. Кроме того, психологи часто вмешиваются в детали своих исследований таким образом, что получают положительные и пригодные для публикации результаты, но также и иллюзорные и невоспроизводимые. Гербер не думает, что что-то из этого обязательно происходит здесь. Вместо этого он отмечает, что между его экспериментом и экспериментом Брайана много различий. Брайан соглашается. Он считает, что исследование Гербера, хотя и намного больше, имело несколько фатальных недостатков. Во-первых, время сбилось. Команда Гербера развернула свои опросы за несколько дней до соответствующих выборов, тогда как команда Брайана сделала это за день до голосования или утром в день голосования.«Этот вид психологии эфемерен, — говорит он. «Если вы сделаете это за несколько дней до этого, вы можете подумать: «Да, я действительно должен проголосовать», а затем перейти к чему-то другому. Вы должны сделать это в тот момент, когда люди принимают решение и спрашивают: «Хорошо, а где мой избирательный участок?» Во-вторых, ставки были ниже. «В этом контексте я не думаю, что теория предсказывала сильный эффект. У них было мало или совсем не было шансов получить полезные результаты», — говорит Брайан. «Я слышал о ряде политических кандидатов, которые пытались применить ту же идею, но в большинстве случаев это было достаточно значительное отклонение от того, как мы это делали, и я совсем не был уверен, что это будет эффективно.Это подчеркивает опасность отношения к сложному психологическому исследованию как к мудрости печенья с предсказанием». Он берет на себя некоторую ответственность за это. «Место в авторитетных журналах ограничено, но мы все можем лучше сформулировать теорию, лежащую в основе наших идей», — говорит он. И эта пропасть между теорией и практикой может означать разницу между мудрым вмешательством и глупым. «Это выглядело как способ устранить эти очень большие и тревожные пробелы в расовых достижениях.Пока Брайан пытался привлечь людей к участию в выборах, Джефф Коэн (тоже из Стэнфорда) работал над улучшением судеб афроамериканских детей. В 2003 и 2006 годах его команда работала со 158 чернокожими семиклассниками северо-восточной школы. Половина из них была выбрана случайным образом, чтобы написать о чем-то важном для них, от наличия друзей до музыкального мастерства. Другая половина писала о чем-то, что они считали неважным. Учения длились всего 15 минут, но творили чудеса.Те, кто писал о своих ценностях, к концу семестра прибавили 0,3 балла к среднему баллу, сократив академический разрыв между ними и их белыми сверстниками на 40 процентов. Упражнение сработало, сказал Коэн, потому что оно разорвало порочный и самореализующийся психологический цикл. Чернокожим учащимся приходится беспокоиться о негативном стереотипе о том, что они плохо учатся в школе, и это беспокойство вызывает такой сильный стресс, что они на самом деле не успевают — коварный эффект, известный как угроза стереотипа.Попросив детей написать о своих ценностях, Коэн сделал им мысленную прививку, укрепив их чувство собственного достоинства. Согласно этой теории, выгоду должны получать только ученики, подверженные негативным стереотипам, а наибольшую выгоду должны получать самые слабые ученики. И это именно то, что обнаружила команда. С тех пор Коэн повторил свои результаты в других школах. Он и другие, такие как Уолтон, также тестировали аналогичные упражнения с другими группами, которые страдают от негативных стереотипов, таких как женщины на уроках физики в колледже. Сначала так поступил и Пол Хансельман из Калифорнийского университета в Ирвине. Как и Гербер, он исходил из непредубежденного интереса. «Оригинальное исследование Коэна выглядело захватывающим и многообещающим, — говорит он. «Это выглядело как способ устранить эти очень большие и тревожные пробелы в расовых достижениях». В 2011 году Хансельман и его коллеги повторили исследование с 374 семиклассниками из 11 школ одного округа Среднего Запада, используя те же материалы, что и Коэн.На этот раз чернокожие студенты набрали всего 0,065 балла среднего балла — гораздо более слабый эффект, чем в исходном исследовании, но, тем не менее, положительный, который также длился годами. Но Гензельман, желая максимально использовать свои отношения со школьным округом, повторил исследование во второй раз. «Жизнь была бы намного проще, если бы мы этого не сделали», — говорит он. На этот раз они пошли дальше, завербовав 449 детей из числа меньшинств. И на этот раз они обнаружили, что письменное упражнение не имело никакого эффекта. Важным моментом здесь является то, что Гензельман воспроизвел как оригинальный эксперимент Коэна , так и свою собственную успешную репликацию — редкость в психологии. Это означает, что обычная критика — что команда по воспроизведению упустила ключевые аспекты исходного эксперимента, как Брайан утверждает о Гербере — не совсем применима. «Мы были одной командой в одних и тех же школах с одними и теми же учителями и администраторами, и было много тонкостей, которые мы контролировали в наших двух испытаниях», — говорит Хансельман. «Больше всего меня впечатлило высокое качество их методов, — говорит Линда Скитка из Иллинойского университета в Чикаго. «У них очень большой размер выборки, они изучили ряд возможных непредвиденных обстоятельств, почему эффект может наблюдаться у одних студентов, но не у других, и они посовещались с первоначальными авторами и использовали их точные материалы». Возможно, выгоды от первых двух экспериментов были случайными, в то время как третий и самый крупный дал статистически достоверный (хотя и разочаровывающий) результат*. какие учителя объявили забастовку; возможно, это повлияло на школьную среду. Возможно, учителя устали выполнять упражнения или ученики относились к ним менее серьезно. Возможно, проще всего то, что разница между исследованиями сама по себе является случайностью — результатом случайного стечения обстоятельств. Коэн, как вы понимаете, смотрит на вещи иначе. «Больше не обязательно лучше», — заявили он и его коллеги в письменном опровержении. Они говорят, что подтверждающие упражнения должны выполняться деликатно, и при увеличении масштаба команда Хансельмана пожертвовала вниманием к деталям. Например, ученики не могут знать, что это часть исследования постороннего; они должны воспринимать это как то, что им задали их учителя, потому что это говорит им о том, что их ценности имеют значение в классе.Им также не следует говорить, что упражнения принесут им пользу. «Сообщение о том, что это хорошо для вас , может быть стигматизированным, намекая учащимся, что им нужна помощь, что подрывает утверждение», — говорит Коэн. И в обоих исследованиях Гензельмана учителя нарушали эти правила для многих студентов. «Это говорит о значительном отсутствии надзора и контроля качества». Гензельман возражает, что учителя были на больше склонны придерживаться правил во втором исследовании, чем в первом.«Я думал, что во второй раз мы реализовали действия лучше», — говорит он. «Наше взаимодействие с учителями, наша способность набирать студентов, даже логистика подготовки тысяч и тысяч мероприятий, казалось, во втором исследовании все прошло более гладко». Кажется, что они подобны чувствительным и нежным цветам, способным расцвести только в подходящих условиях. Этот спор похож на спор между Брайаном и Гербером. В обоих случаях есть группа независимых исследователей, пытающихся повторить работу своих коллег — один из краеугольных камней науки — и посмотреть, можно ли увиденные преимущества распространить на новые контексты и более крупные масштабы.В обоих случаях эти попытки репликации, предпринятые добросовестно, не увенчались успехом. И в обоих случаях первоначальные экспериментаторы утверждали, что не хватало какой-то важной детали. Аффирмации «не похожи на энергетические гранулы в старой видеоигре Pac Man, которые внезапно дают игроку дополнительные силы», — говорит Коэн. «Вот почему наш подход к исследованиям заключался не в проведении «массовых прививок». Вместо этого, подобно исследованиям в области медикаментозной терапии, мы пытаемся определить время, место и людей, для которых аффирмации и другие психологические вмешательства работают лучше всего.” Таким образом, кажется, что мудрые вмешательства подобны чувствительным и нежным цветам, способным расцвести только в подходящих условиях. Психология если у человека нет друзей о чем это говорит: что делать, если нет друзейЧто не так с людьми, у которых нет друзей. | Код да кот.У всех есть друзья. Так нам кажется. Невозможно представить, чтобы у человека не было друзей, хотя бы пара человек. А если у человека нет закадычных товарищей, то что тогда? Так я когда-то думала. Но, чем больше мой возраст приближается к 30, тем больше мне становится интереснее анализировать людей. И вот, я добралась до одиночек. Опустим моменты, когда человек неприятен сам по себе в силу внешности, поведения или привычек, например воняет, как бомж или козявки ест. В таком случае он может и рад бы завести друзей, но что-то никто не ведется. Действительно, почему?:) Фото из личного архива.Фото из личного архива. Рассмотрим этот вопрос с психологической стороны. Во-первых, дружба, как и любовь. В ней надо не только брать, но и отдавать, хоть иногда, хоть что-то. Мало просто найти человека и такой, о, супер, ты мне подходишь (козявки не ешь и моешься часто), давай дружить, ты мне — я тебе. Интровертность и экстравертность тоже не причина. Как представитель первого вида, знаю, о чем говорю. Слова вроде «я закрытый человек, мне себя достаточно, мне тяжело общаться с людьми и т.д» это не просто отговорки. Здесь уже попахивает причинами. Бывает смотришь на человека и думаешь, странно, что у него нет друзей. А пообщаешься и всё встает на свои места, и это уже не кажется удивительным. Такие одиночки часто превозносят себя, им кажется, что мир не понимает и никто не достоин их внимания. У них какие-то странные представления о жизни, поэтому нормальные люди просто не в состоянии понять весь это капец, творящийся в их голове. Также, они могут быть самодовольны, обидчивы, считать себя особенными, с чувством юмора у них тяжко. Таким образом, на выходе мы имеем человека без друзей, но со странностями. Возраст, кстати, большого значения не имеет. Конечно, чем старше мы становимся, тем больше вероятность растерять соратников. Это естественный процесс. И время может не хватать на общение , понятное дело, семья, работа, заботы. Но на то и даны все эти препятствия. Если бы всё было гладко, мы бы никогда не узнали, кто настоящий, а кто непонятно как затесался. Бывает, я не общаюсь с близкими подругами неделями, а то и месяцами, но всегда знаю, что они есть и рядом. Фото из личного архива.Фото из личного архива. Если вы когда-то обрели друга или друзей (их не должно быть много, 2-3 человека достаточно), то настоящие останутся с вами надолго, возможно на всю жизнь, насчет этого не берусь судить, я еще не до конца прожила свою. Подписывайтесь на мой канал. Ставьте большой палец вверх и делитесь своим мнением в комментариях.«Психология»: Зачем нам друзья?Ни водой, ни огнем мы не пользуемся так часто, как дружбой, говорил Цицерон. «Пользуется» не совсем уместное слово, но, возможно, самое честное. Сегодня о дружбе мы поговорим с нашим экспертом, практикующим психологом Бальжид Сандакдоржиевой. Особое чувство Корр.: Бальжид, ну, неужели без дружбы никак? Почему она нам так нужна?
Бальжид Сандакдоржиева: Дружба – это отношения людей, основанные, в первую очередь, на взаимном чувстве небезразличия, уважения и доверия, людей, имеющих общие точки соприкосновения в каких-либо интересах. Хотя вышло оно из естественных человеческих потребностей в общении и сотрудничестве, поскольку человек всегда являлся существом социальным. И именно поэтому нам так нужна дружба. Но дружба – это не просто товарищество или сотрудничество, это особое чувство, которое можно причислять к высшим чувствам, как например, патриотизм.
— Хорошо. Сколько друзей, скажем так, будет достаточно для счастья? — Счастье и дружба явления не из одной плоскости, более того «счастливость», на самом деле, не зависит от каких-либо внешних факторов. Поэтому сколько нужно для счастья друзей пусть каждый ответит для себя сам. Но дело то ведь не в количестве, а в качестве, верно? — Трудно поспорить. Тогда так: почему одному человеку достаточного одного близкого друга, а другой постоянно в обществе разных друзей.
— Разные люди – разные потребности – разные особенности. Бывают, к примеру, интроверты, бывают экстраверты. Интроверты комфортно себя чувствуют наедине с собой, и узкий круг близких людей, один или два друга, вполне закрывает их потребности в общении. Экстраверты – люди коммуникабельные, активные и завести новое знакомство им не составляет труда, им нужно много общения. Бывает, у одного и того же человека друзья вообще не знакомы друг с другом, что говорит больше о разноплановости интересов самой личности. — Всем ли нужны друзья? Знаю семейные пары, которые общаются только внутри семьи. Отсюда вытекает ещё один вопрос: это вообще нормально? — Всё, что касается семейных отношений, нормально, при условии, что пара так для себя решила. Но обычно потребность в стороннем общении это больше плюс, чем минус. Пусть это будет дистанцированное общение, не обязательно дружба в ее идеальном смысле — иметь людей или человека, с которыми приятно и интересно общаться, иногда делать совместные вылазки, полезно. Мужчины и женщины
— Говорят, женская дружба основывается на эмоциях, а мужская – на поступках. — Думаю, что не повсеместно, и зависит от особенностей мышления и ценностей людей.
— Упускают ли что-то женщины, которые дружат только с мужчинами? — Думаю, да. Ведь задавая какие-то вопросы, всегда будет риск в однобокости ответов, женщина услышит «только мужскую позицию». А опять же ей самой так прямо хочется обсуждать «женское»? — А вообще, это нормально, когда женщина дружит только с мужчинами, а мужчина – только с женщинами. И о чём это может говорить? — Если человеку нормально – значит всё нормально. Однако с психологической точки зрения, скорее всего здесь лежит глубинная компенсация неудовлетворенности партнерским выбором, либо его отсутствием. Опять же в разных случаях могут быть разные причины, поэтому это мнение не конечное, поспешных выводов по этому вопросу делать не стоит.
— Мы только что обсудили с вами дружбу между мужчиной и женщиной. — Да. Бывает искренняя настоящая дружба. Конечно же, не у всех, всё индивидуально.
— А какие шансы у любви, выросшей из дружбы? — Очень высокие. Люди друг друга хорошо знают, им не нужно казаться друг для друга лучше, как часто это бывает с понравившимися нам людьми. То есть снижается вероятность разочарования от ожиданий. Но в любом случае любовь — это работа внутри отношений. Поэтому отношения из дружбы некая фора, но не гарантия. Не потерять. или найти нового? — Говорят, самая крепкая дружба — дружба из детства. Зачастую таким друзьям завидуют: надо же, знают друг друга всю жизнь! Вот уж проверенные товарищи. Так ли это?
— Эта дружба крепкая, потому что люди росли друг у друга на глазах. И речь тут не только о взрослении, но и личностном становлении, о пережитом вместе. И если люди развивались одинаково, берегли отношения – то это большая удача.
— Быть может, есть какой-то секрет, который поможет нам сохранить рядом дорогих людей, с которыми прошли «огонь, воду и медные трубы»? — Повторюсь, что дружба – это взаимность. Взаимное уважение, взаимное небезразличие. Я не сторонница позиции «сжигания мостов», размолвки и не совпадения взглядов случаются – это нормально для развивающихся людей… Но если человек вам дал понять, что дружбы нет, то пытаться реанимировать отношения не имеет смысла. И всё же дайте время и себе и своему другу подумать, правда, ли ваши пути больше не имеют точек соприкосновений. Если это окончательно – поблагодарите человека за время, что вы были друзьями, за опыт, за хорошие моменты, за грустные моменты. Не сожалейте ни о чем, и идите дальше по своему пути.
— Представим, что друг, с которым мы расстались – единственный. И, если в юности, ему бы возможно быстро нашлась замена, то в более солидном возрасте всё может быть гораздо сложнее. — Всё так же открываться людям и быть приветливыми. Если хочется, если в душе так просится – идите навстречу, помогайте, общайтесь. При этом не позволяйте людям садиться вам на шею, под маской дружбы. Ну, и сами не требуйте ничего от людей сверх их понимания нормы. — Можно ли рассказывать другу всё? — Если считаете нужным — можно, но не обязательно. Вы имеете право оставлять за собой право выстраивать свои личностные границы. Можете обусловить, оговорить, какие-то запретные темы, которые вы не желаете обсуждать. Друг поймет. — Выше вы сказали «не позволяйте людям садиться на шею». А ведь это происходит не так уж редко. Как же отличить человека, который тобой пользуется, этакого вампира, от настоящего друга?
— Такие «друзья» обращаются к вам только когда им плохо. Когда же им хорошо, они общаются с другими. — Как красиво прекратить «токсичную дружбу»? — А зачем её красиво прекращать, если дружбы никакой и так нет? Просто прекращаете общение и учитесь отстаивать свои внутренние границы. Другие интересные факты о дружбе: — Половина тех, кого вы называете своими друзьями, вас другом не считает По крайней мере, лучшим другом. Но не стоит переживать по этому поводу. Это не значит, что речь идёт о безразличии. — Школьная дружба чаще всего прекращается уже через год после окончания школы
Правда жизни, которая, думается, даже не нуждается в пояснении. — Каждая вторая дружба – живёт всего 7 лет А это уже подсчёты голландского социолога Геральда Молленхорста. По мнению учёного, после пустоту заполняют новые дружеские связи. — Друзья помогают дольше жить У этого факта от американских учёных очень длинное объяснение, которое не уместится и на целой странице. А если совсем коротко: кто ещё поставит вас на ноги после тяжёлого разрыва, увольнения или просто осенней хандры? Не говоря уже о смехе, который нередко сопровождает ваши разговоры и, помнится, тоже влияет на продолжительность жизни. — И лучше работать
Дружелюбная атмосфера в коллективе, разговоры и встречи вне офиса могут идти рука об руку с работой над общим делом. В работе человек раскрывается лучше. — Закадычный друг – это плохо Фраза «закадычный друг», которая означает крепкую дружбу, имеет совсем другие корни. Изначально, этот фразеологизм обозначал: «залить за кадык», «напиться». То есть, по сути, речь шла о собутыльнике. — Дружить умеют даже акулы! Чем мы, спрашивается, хуже?) А это уже наблюдения французов. Они обнаружили, что в стаях некоторые особи всё время держатся вместе, при этом избегая других. — У неуклюжих – больше шансов Ещё в 1966 году американский психолог выяснил, что неловкие в поведении люди кажутся остальным привлекательнее. — Семья – важнее друзей, считают мужчины
По крайней мере, британские. Согласно данным масштабного опроса, от друзей там мужчины ни в коем случае не отказываются. — Город дружбы – Сидней Социологические исследования уже не первый год определяют австралийский Сидней как город с самыми дружелюбными жителями. — А ещё есть астероид, названный в честь дружбы Речь идёт об астероиде 367 Amicitia. В переводе с латинского, это слово как раз и обозначает дружбу. Автор интервью – Марьяна Сафина Задать свои вопросы психологу вы можете анонимно на почту: [email protected] c пометкой «Психология» или лично Бальжид Сандакдоржиевой по телефону: 8-908-593-92-09, «группа «Вконтакте» — Психолог 03.
фото на превью: kinopoisk.ru, фото: pixabay.com У подростка нет друзей? Советы психолога
У современных детей зачастую возникает проблема – коммуникация со сверстниками, приводящая впоследствии к тому, что в подростковом возрасте у них не наблюдается близких друзей.
— замкнутые от природы, сдержанные (необщительный человек может комфортно себя чувствовать в «своём» мире, не стремиться к общению с окружающими). — общительные, вспыльчивые (таким людям нравится быть в компании, находиться в центре внимания, чувствовать превосходство и лидерство, что часто приводит к разногласиям со сверстниками).
Как помочь подростку?
1. Поддержите ребенка. Прислушайтесь к нему, постарайтесь не навязывать свое мнение, поделитесь о своих родительских переживаниях. Старайтесь разговаривать с подростком дружелюбно и уважительно, избегайте недопониманий. Не стоит показывать излишнее беспокойство, чтобы не обострять ситуацию, и не давите на своего ребенка. Возможно, потребуется некоторое количество времени, чтобы подросток «созрел» для диалога. 2. Попробуйте выяснить причину замкнутости. Понаблюдайте за ребенком, за его манерой общения со сверстниками и попробуйте определить, что именно ему не позволяет найти друзей. Источниками таких причин могут быть, например:  Застенчивые подростки боятся,что у них не получится общаться, и часто сами из-за этого страха отказываются участвовать в каких-либо общественных коммуникациях. — Отсутствие навыков общения При возникновении трудностей в коммуникации ребёнок не знает, как привлечь к себе внимание, как отреагировать на какие-либо действия или слова, за счет чего начинает вести себя ассоциативно. Причина может крыться и в воспитании, когда родители не дают свободу выбора ребенку, все решают за него и неосознанно замыкают коммуникативные функции. — Внешний вид Подростки очень критичны к самим себе и к окружающим. Внешний вид имеет важное значение для современных подростков. Если они замечают какие-либо недостатки в физических данных, одежде, общем виде, то не сдерживаются в замечаниях, не пытаются оценить положительные качества личности, напротив, довольно критично говорят об этом, что зачастую обижает подростка. Сюда же можно отнести тенденции, которыми живет молодежь, – им также необходимо соответствовать, чтобы быть «в теме» среди сверстников. 
3. Измените способ общения с ребенком 4. Развивайте коммуникативные навыки
Попробуйте отвести ребенка в кружок, где он сможет найти друзей по интересам. Это может быть что угодно, единственное правило – это должно нравится вашему ребенку. Также для развития коммуникативных навыков помогут специальные тренинги общения для подростков, где в безопасной обстановке ребенок может поделиться своими трудностями и получить поддержку. 5. Позвольте ребенку брать на себя ответственность Поясните ребенку, что многое зависит от него самого, от его действий и взглядов. Попробуйте обратиться к психологу для подростка. Важная роль психолога в подростковом возрасте
Большое значение для гармоничного развития ребенка имеет его психологическое состояние. Зачастую подростки бывают очень вспыльчивы, агрессивны, не идут на контакт с родителями и не договаривают о важном. Если у подростка нет друзей, а также присутствуют вышеперечисленные факторы, родители приходят к тому, что их ребенку нужна помощь профессионала – они обращаются к психологу для подростка. Почему у ребенка нет друзей?Лето — самое подходящее время для общения, совместных игр и развлечений детей. Однако не всем мальчикам и девочкам удается завести себе друзей и весело проводить с ними время. Почему так происходит? Почему некоторые дети испытывают трудности в выстраивании взаимоотношений со сверстниками? Застенчивый ребенокЗастенчивость связана с низкой самооценкой ребенка, неуверенностью в себе. На просторах Интернета можно найти множество советов по развитию, укреплению уверенности у детей и взрослых. Например, очень удачные, на мой взгляд, рекомендации родителям по усилению уверенности в себе у ребенка предлагает известный американский психолог, на которую я часто ссылаюсь в своих публикациях, Мишель Борба. Перечисленные рекомендации помогут ребенку справиться с застенчивостью и приобрести себе много новых друзей. Ребенок, не умеющий дружитьЗададим себе вопрос: какие особенности поведения, привычки, стереотипы, мешают ребенку выстраивать дружеские отношения со сверстниками? Мишель Борба приводит список поведенческих особенностей, которые, как правило, ведут к появлению проблем с дружбой у детей. Проблемы могут возникать, если ребенок: Перечисленные особенности поведения ни что иное, как сформировавшиеся навыки, они не являются врожденными, а значит, можно помочь ребенку «переучиться» и освоить другие, противоположные модели поведения. Нужно учесть, что ребенок вряд ли сможет обучиться новому поведению сам. Помощь родителей в этом вопросе может оказаться просто неоценимой. Было бы очень хорошо, если мама или папа возьмут на себя основную ответственность за помощь своему сыну или дочери. Для начала нужно понаблюдать за поведением ребенка во взаимоотношениях с другими детьми и выделить один-два проблемных навыка из списка, которые присутствуют в его поведении. Затем заменить их на противоположные, способствующие дружбе, и начать учить ребенка этим новым навыкам. Для этого можно сначала рассказать ребенку, как важны навыки поддержки друзей или как поддерживать разговоры на разные темы. В качестве тренировки можно разыграть по ролям несколько ситуаций, в которых требуется практическое применение новых навыков. После этого можно вместе сходить в места отдыха и развлечений детей (дворы, парки, детские и спортивные площадки и др.) и понаблюдать, как другие дети в играх и общении применяют выбранные навыки. Тем самым, ребенок увидит модели правильного и неправильного применения навыков и сможет использовать их, подражая, в разных своих жизненных ситуациях. Впрочем, только обсуждений и наблюдений, как правило, бывает недостаточно. Ребенку нужно потренироваться применять новые навыки в реальных ситуациях общения. Для этого можно предложить сыну или дочери пообщаться с незнакомыми детьми, лучше, более младшего возраста. Мама (или папа) могут со стороны понаблюдать за поведением своего ребенка, и, если в общении детей возникнут сложности, отозвать своего ребенка в сторонку и обсудить то, что происходит, напомнив о том, какое поведение было бы более удачным в данном случае. Освоив один из навыков, можно переходить к следующему. Итак, мы рассмотрели две основных причины отсутствия друзей у ребенка: застенчивость, как черту характера, и «неумение дружить», как недостаточное владение ребенком навыками, необходимыми для выстраивания и поддержания дружеских взаимоотношений. А есть ли еще какие-то причины, по которым у ребенка могут отсутствовать друзья? Напишите в комментариях к этой публикации, и мы обсудим ваши соображения. Токсичные люди: кто они и как с ними взаимодействоватьНадеюсь, что термин «токсичность», который все чаще употребляется в последнее время, вам еще не надоел. И хотя да, есть в нем что-то странное и неестественное, но зато он очень отражает реальность. Реальность того, что некоторые люди незаметно и по капле отравляют жизнь своему окружению. Сходу к их поведению не придраться, но общение с ними всегда сопряжено с какой-то сложностью, стрессом или негативом. Так что давайте разбираться с тем, что это за люди такие, что сделало их токсичными и, главное, как с ними бороться. Токсичные, или, как их в психологии называют «эмоционально незрелые люди» — это люди, отношения с которыми никогда не бывает легкими и беззаботными. Общение с такими людьми доставляет нам стресс и негативные эмоции чаще, чем это нормально. Причем часто токсичными оказываются люди, с которыми вроде бы наоборот все должно быть хорошо и душевно: с близкими друзьями, партнерами-супругами, родными. Взаимодействуя с определенными людьми, мы замечаем, как легко они могут сказать пару слов и испортить нам настроение весь день. От таких людей критику и упреки слышишь чаще, чем добрые слова. Бывает, что у нас было все хорошо, но пообщавшись с таким человеком, мы за секунду теряем уверенность в себе. Или бывает, что мы пришли за поддержкой, а ушли с полным ощущением, что мы неудачники и что с нами что-то не так. Или мы ждали приободрения или похвалы, но услышали в ответ такое, что пришли в полный эмоциональный упадок. Когда мы находимся в отношениях с токсичным человеком нас часто посещают негативные мысли или эмоции: мы чувствуем неоцененными и непонятыми; мы не ощущаем моральной поддержки; чувствуем одиночество, даже будучи окруженными большим количеством друзей; а в худшие минуты нам еще и кажется, что возможно ничего лучшего мы и не заслужили. Плохая новость: общаясь с нормальным адекватным человеком (что называется, эмоционально зрелым человеком) мы всех этих эмоций испытывать не должны. Токсичные люди — это люди, у которых весь мир крутится вокруг их проблем или их плохого настроения. Это такие друзья, с которыми и врагов не надо. Если у них плохое настроение, то лучше их не беспокоить, а то попадешь под горячую руку. Токсичные люди любят критиковать других и «опускать» чужие мысли-идеи-планы, любят лишний раз намекнуть человеку, что он неудачник и ничего у него не получится. У таких людей другие всегда «дураки и идиоты», и всегда наготове ярлыки: «тот толстый, куда ему так одеваться», «боже с такой рожей я бы из дома не выходил», «у такой матери нормальными дети не вырастут» и так дальше до бесконечности. С такими людьми иногда вообще не хочется ничего личного обсуждать, чтобы не быть осмеянным. Токсичные люди всегда уверены в своей собственной правоте, всегда знают, как другим надо жить, и они не готовы услышать точку зрения другого. Про таких понимаешь, что спорить с ним бесполезно, то время и нервы потратишь зря. С токсичными людьми невозможно иметь здоровые отношения, как бы сильно мы не старались сгладить углы или исправить ситуацию. Мы все равно будем чувствовать, что очень много сил отдаем в эти отношения, но мало (или ничего) от них не получаем. Это отношения, от которых мы не получаем эмоциональной отдачи, отношения, которые нас изматывают или делают несчастными. Когда эмоционально зрелые люди общаются между собой, они готовы выслушивать друг друга и обсуждать совместные претензии друг к другу, токсичные же люди никогда не готовы слышать что-либо в свой адрес. Общаясь с токсичными людьми — если вдруг это близкие нам люди — мы чувствуем, что между нами как будто бы какая-то пропасть: например, с ними сложно разговаривать, складывается ощущение, что они нас не слушают или не слышат. Нежелание слышать о своих недостатках и уверенность в собственной идеальности и в собственной правоте — одна из главных черт токсичных и эмоционально незрелых людей. Что, кстати, еще интересно в общении с токсичными людьми — когда вы долго не видитесь, вы успеваете забыть о токсичных проявлениях этого человека и начинаете по нему скучать, но стоит снова пообщаться с этим человеком слишком много, как вы быстро вспоминаете о том, что он токсичный. В экстремальных ситуациях токсичные люди — это эмоционально неустойчивые. Они могут неожиданно сорваться на вас, они регулярно проявляют неоправданные вспышки гнева, который тут же может смениться нежностью и заботой, так что нам сложно понять, этот человек нас все-таки любит или нет? Также это люди, которые могут вас морально угнетать, издеваться, критиковать и постоянно принижать наши достоинства. Но к сожалению, токсичность чаще всегда скрывается под маской вполне адекватного, вроде бы даже хорошего человека, который способен даже проявляет физическую заботу о нас, но в моральном плане — от него слишком много негативных эмоций. Но может это он просто так проявляет свою заботу? Что же заставляет нас думать, что может этот человек не такой уж и плохой, просто мы что-то не так сделали и заслужили это поведение. Быстрый способ определить какие отношениях токсичные, а какие нет: нормальные отношения не должны быть сложными. Вам не должно быть сложно с другим человеком. Если отношения слишком сложные — то вы имеете дело с токсичным человеком. (Давайте сразу договоримся: токсичный человек — это человек, который с завидной регулярностью ведет себя токсично. Почти каждый раз общаясь с ним вы испытаете негатив или фрустрацию в той или иной степени. Уметь сразу обнаружить токсичного человека и правильно с ним взаимодействовать, чтобы не поддаваться его провокациям — это навык, который можно (и нужно) выработать. Но сделать это не так просто, если токсичным является близкий нам человек — хороший друг, партнер-супруг, наши родственники и тем более наши родители. Допустить, что человек, который нам дорог и которого мы любим, может быть токсичным — это непросто. Наш мозг будет придумывать миллион оправданий, вплоть до того, что мы сами виноваты и заслужили определенные слова или определенное поведение. Мы будем до последнего отказываться верить в то, что близкий нам человек, который по всем правилам должен любить, холить и лелеять, может при этом быть токсичным и эмоционально незрелым человеком. Так что мы можем годами дружить с человеком, который портит нам настроение каждый раз, как мы с ним встречаемся, но мы будет продолжать думать, что ну это же близкий друг, просто он такой немного резкий, человека же не переделать, а от друзей же не отказываются! Или мы можем очень долго находиться в отношениях, которые высасывают из нас все соки, но мы будем оправдывать это тем, что «лучше так, чем одной» / «на самом деле он(а) не такой плохой» / «он/она же меня любит, просто не умеет это по-другому показать» / «ну может со временем свыкнется-слюбится». Плохая новость: человек может любить вас и при этом быть супер токсичным человеком. Хорошая новость: его токсичность не про вас. Она не про то, что вы как-то не так себя ведете или не делаете что-то такое, чтобы удовлетворить этого человека. Даже если бы вы были в сто раз лучше / краше / умнее / быстрее / успешнее, этот человек все равно бы был бы по отношению к вам токсичным. Он просто так устроен. (Но не будем забегать вперед, об этом я еще дальше напишу) Кстати, почему было выбрано именно выражение «токсичный» для определения такого типа людей? Как раз потому что «яд» (токсин) эти люди выделят постепенно и на первый взгляд они кажутся вполне нормальными людьми. Они не обязательно какие-нибудь злодеи и ничего прям конкретно плохого не делают. И вроде даже как любят. Но почему тогда слова и реакции этих людей ранят и разрушают нас, отравляют нашу жизнь? В долгосрочном периоде (особенно если супер токсичным является ваш партнер или близкий друг) и до депрессии может быть недалеко. Токсичные люди могут говорить нам, что любят и ценят, могут проявлять о нас заботу — особенно материальную. Например, муж зарабатывает на всю семью или родители обеспечивают всем необходимым ребенка, как же тогда можно считать их плохими? Поэтому мы не верим, что что-то не так с отношениями. Нам даже кажется, что это просто мы неблагодарные и с жиру бесимся. Мы убеждаем себя, что просто этот человек таким образом показывает свю любовь или он так поступает, потому что он о нас переживает / хочет чтобы мы были лучше. Токсичные отношения приводят к тому, что мы испытываем вину, что не можем быть в этих отношениях довольными и счастливыми. Про близких людей очень сложно поверить, что мы имеем дело с токсичным поведением. А все потому, что для нас признать человека токсичным — это как будто предать его. Словно это тождественно тому, чтобы сказать, что не ценим его любовь или не уважаем его заботу. Для того, чтобы уметь правильно взаимодействовать с токсичными людьми, надо понимать как они устроены. И самое первое, что вы должны про них понять и принять, что токсичные люди не отдают себе отчета в своей токсичности. Они сами про себя думают, что «я просто просто друг, который так проявляет заботу» или «коллега, который просто хочет, чтобы другие лучше работали». Свою токсичность они проявляют не специально, а просто потому что это их формат общения. (Интересный факт. Если вдруг вы подсунете токсичному человеку книжку про то, как выявить токсичность в других людях, он скорее всего скажет, что все это чушь собачья и книга точно не про него. Токсичные люди совершенно не способны видеть, что с ними не так и не способны понимать, что они могут делать кому-то больно или неприятно. Поэтому если вы надеетесь, что ваш токсичный человек однажды вдруг поймет, что обижает или причиняет вам страдания, и вдруг резко изменится, то этого никогда не произойдет. Такие люди лишены механизмов эмпатии и рефлексии, их эмоциональный интеллект очень низкий. Эмоциональный интеллект (не путать с IQ) отвечает в нас за то, чтобы мы распознавали в себе и в других людях эмоции и чувства. Когда мы отдаем отчет эмоциям, мы может ими управлять. Мы знаем, когда умерить пыл, когда промолчать, когда посочувствовать и как адекватно реагировать на разные ситуации. Если же у человека проблемы с эмоциональным интеллектом (и поэтому эти люди называют эмоционально незрелые), то такой человек не способен распознавать ни свои эмоции, ни эмоции другого человека и он не умеет правильно взаимодействовать с другими людьми на эмоциональном уровне. Что такое эмоциональная близость? Это когда вы стремитесь делиться друг с другом чувствами и переживаниями. Когда вы открыто обсуждаете проблемы и сложности во взаимоотношениях. Это когда вы не боитесь говорить друг другу правду, смело можете рассказать человеку о своих мыслях, планах, желаниях — без боязни быть неправильно понятым или откретикованным. Это когда вы общаетесь на равных, когда чувствуете, что каждый имеет одинаковый вес в разговоре и каждое мнение ценится. Когда в ходе взаимодействия с человеком вы можете оставаться самим собой и не бояться за то, что вам надо играть какую-то роль, чтобы вас одобрили или приняли. Эмоциональная близость — это то, что должно быть в отношениях между взрослыми людьми. Но этого нет в токсичных отношениях, в отношениях когда один из людей (или еще хуже оба) эмоционально незрелые. И то, чего мы ждем от общения с близкими нам людьми — заботу и внимание, уважение нашего мнения и наших личных границ, проявление любви и нежности — это именно то, что так сложно получить от эмоционально незрелых токсичных людей. И наша основная проблема с токсичными людьми, что мы ждем от них того, чего они нам не могут дать. Мы ждем от них поведения на которое у них просто нет внутреннего ресурса. Это как если бы ваш друг был лишен ног, а вы бы от него ждали, чтобы он с вами марафон пробежит. Бесполезно думать, что друг/коллега/родственник, который критикует любую вашу идею и опускает вашу самооценку, однажды изменится и станет белым и пушистым и будет окрылять вас каждым словом. Не будет и не станет. Вы не сможете его поменять ни словами ни действиями. Так что если вы хотите от общения с этим человеком поддержки или окрыления, ищите это в обществе других людей. Токсичные люди бывают токсичными по-разному. Это может быть агрессивный психопат, где никак не перепутаешь, с кем имеешь дело. А может быть чрезмерно заботливый, но не в меру контролирующий близкий, про которого вроде так сразу и не скажешь, что он токсичный. Он же заботится о вас! Ну может быть немного слишком строг или от его заботы бывает не продохнуть … Давайте рассмотрим несколько типичных токсичных проявлений. Любое из этих проявлений — это то, как нормальные люди себя не ведут ни для каких целей. Это в чистом виде токсичное поведение. Тип #1 — Эмоциальный / нарциссичныйТакой человек ведет себя как маленький капризный ребенок. Такой человек — вечная драма. И он жестокий эгоист. Такие люди хотят быть всегда в центре внимания, говорят только о себе и такое впечатление, что до проблем других им нет дела, и его собственные проблемы всегда мощнее проблем других. Если этот человек не получает от своих жертв достаточного внимания, он устраивает истерику и даже может инсценировать ситуации «я заболел, срочно все бросайте своим планы и носитесь вокруг меня». Эти люди могут врать и выдумывают несуществующие вещи, чтобы защититься или добиться своего. Их частая фраза «такого не было», даже если оно было. Они настолько уверенно делают вид, что чего-то не произошло, что в какой-то момент сами в это верят. Если вы решите с этими людьми откровенно поговорить об их эгоизме или их поведении, или попытаетесь поговорить о своих чувствах, то в ответ они будут защищаться и прикидывать жертвой. Их частые слова: «ну зачем ты на меня нападаешь», «мне так больно, что ты меня не любишь меня такой какой/какая я есть», «ты меня не ценишь», «ты так говоришь, как будто я самый худшая жена / худший отец / худший друг на свете». Их главное оружие, что они создают в нас комплекс вины, что мы их неправильно поняли, что мы их не ценим, что мы не поняли шутки, что мы все слишком драматично воспринимаем, что мы слишком к ним жестоки и несправедливы. Что бы вы не делали для них, вы никогда не станете для них лучше, никогда не будете достойны их похвалы. Их запросы и ожидания удовлетворять, они всегда найдут к чему придраться. С этими людьми невозможно поговорить о том, что не касается их. Если вы хотите с ними говорить про свои дела, планы или мысли, они словно не слышат вас и все время уводят тему в другую сторону. Еще про этих людей иногда складывается ощущение, что они как будто вам завидуют и не хотят чтобы у вас в жизни все удалось. Если у вас хорошие новости, они всегда найдут изъян. Скажут что-то в духе «ну ты особо не рассчитывай ни на что, скорее всего ничего из этого не получится». Если у вас не дай бог что-то получается лучше, чем у них, тоже ждите ушат дерьма: «ну конечно, ты же у нас самый умный, куда нам до тебя». Такой тип людей словно играет роль маленького ребенка и требует от вас постоянной заботы и внимания. А еще вы с ними как на пороховой бочке, никогда не знаете, где и на что он обидится на вас. Если эмоциональным типом является кто-то из родственников, то всем остальным родственникам приходиться забывать про свои интересы и носиться с интересами этого человека. Для эмоционального типа свойственно по-детски на всех обижаться или устраивать из семейного сборища драму и истерику, чтобы всегда оставаться в центре внимания. Когда вы имеете дело с таким типом, то в конечном итоге вы становитесь человеком, у которого нет своей личной жизни, вы живете для этого человека и бежите к нему по его первому зову. Вы настолько привыкаете жить для других, что в какой-то момент вы начнете притягивать в свое окружение таких же капризных и разбалованных, или агрессивных и доминирующих людей — ведь вы привыкли быть у кого-то на побегушках. Тип #2 — Контрол-фрик / ДиктаторТакие люди знают, как надо жить и диктуют нам как нам следует поступать. Чтобы никто не выбивался из из влияния и не поступал по-своему, они часто применяют ультиматумы, в том числе по мелочам: «только не говори, что ты оденешься в этом, в таком виде я тобой никуда не пойду», «я не хочу, чтобы ты общался с этим другом, выбирай или я или он». Контрол-фрики часто используют деньги, что шантажировать своих жертв: «я содержу семью, поэтому позволь мне решать, что для семьи лучше», «я дам тебе денег на отпуск, но с этими подругами ты туда не поедешь». Когда контрол-фрики являются родителями, их дети не получают никакого выбора по части того с кем дружить, с кем встречаться, в какой институт поступать или на какой работе работать. Если контрол-фрик — это ваш партнер/супруг(а), то они будут решать за вас, какую одежду вам носить, в какие рестораны ходить и с кем дружить на фейсбуке. Если контрол-фрик ваш коллега или начальник, не дай бог вам с ним не обсуждать каждый ваш шаг и каждый кусок работы. Помимо ультиматума в арсенале таких людей еще используются унижения и издевательства: «боже, какой ужасный у тебя вкус, неужели ты это будешь носить», «ты серьезно думаешь, что так как ты выглядишь, ты встретишь кого-нибудь», «да ты не умеешь карандаш в руках держать, с чего ты взяла, что ты сможешь поступить в архитектурный», «да если у тебя было бы мозгов побольше, ты бы в такие ситуации не попадался бы». Иногда такие унижения могут быть завуалированы как шутка: «ну если ты планируешь победить в конкурсе клоунов, то да, можешь одеть это платье». Если шантаж или издевки не работают, такие люди могут прибегнуть к крайней мере: дадут вам понять, что перестанут с вами общаться, если вы не поступите как им надо. Родители контрол-фрики скажут ребенку: ну тогда больше не звони и не приезжай. Подруга/друг скажут: раз так, то и не нужен мне такой друг. Токсичный босс намекнет, что если ты когда-либо планируешь получить повышение, то лучше тебе поступить так, как от тебя ждут. Ну и самое страшное с такими людьми, что им нет дела до того, какой вы и чего хотите от жизни. Оказавшись во влиянии контрол-фриков, вы становитесь человеком без своего мнения и который не знает, что хочет от жизни. Вам так часто говорили, как вам надо жить, что вы не знаете, чего хотите сами. Вы боитесь принимать решения и брать на себя ответственность. Что еще хуже вы становитесь человеком, который постоянно пытается всем угодить, постоянно доказываете, что вы достойны лучшего, при этом сами глубоко внутри не верите в себя и не можете испытать гармонии ни от одного дела. Вырасти в семье контрол-фриков — это верный путь к тому, чтобы тоже начать контролировать других людей, особенно если вам в следующих отношениях попадется кто-то более мягкий, чем вы. Тип #3 — Перфекционст / НеодобряющийЕще один тип токсичных людей — это те, что критикуют всех и вся, они вечно видят у всех изъяны и обязательно о них сообщают. Их все не устраивает и они заводятся из-за каждой мелочи, которая их не устраивает. Перфекционист придирается к своим близким по каждому поводу: «ну почему ты не можешь нормально вытереть стол», «боже, у тебя что руки из одного места, почему так сложно сделать нормально», «ты хоть раз в жизни можешь постараться». Но как сильно вы не стараетесь, чтобы угодить и понравиться перфекционисту, вам никогда не достичь его высоких идеалов. Потому что у этих идеалов нет потолка, чем вы лучше — тем выше идеалы. Не стоит ждать от перфекциониста похвалы или одобрения. Представим, вы участвовали в большом конкурсе и особо не ожидали там далеко пройти, но неожиданно попали в число призеров. Вашему счастью нет предела и вы делитесь им с перфекционистом. В ответ вы услышите: «я бы на твоем месте так не радовался, третье место это позор, мог бы и постараться и получить первое». А теперь представим вы наконец получили первое место и теперь уж точно рассчитываете на похвалу. Но не надейтесь: «Слушай, ну место-то первое, но ты не так уж и хорошо выступил, да и конкуренты были слабые». Еще перфекционисты любят на каждом углу сравнивать вас с другими людьми: «вот если бы ты сделал прическу, как тот молодой человек, ты гораздо опрятнее выглядел бы», «а вот если у тебя было бы мозгов как у твоего брата», «вот у моей подруги сын раза в два больше тебя получает и уже квартиру купил». В любой ситуации, где вы ждете от человека поддержку и проявление любви, от такого токсичного типа вы слышите только упреки: «мог бы лучше», «пора уже голову включить», «когда ты уже начнешь стараться». Если вдруг вы выскажете перфекционисту, что устали от его критики, то в ответ узнаете о том, что вы неблагодарное создание и что они стараются для вас, подстегивают вас чтобы вы были лучше, а вы этого не цените. Но к сожалению такая псевдо-поддержка еще никого не делала лучше. Общение с таким токсичным перфекционистом гарантирует, что у вас будет низкая самооценка, вы будете не любить и не уважать себя, будете считать себя неумехой и лузером. Вам будет сложно чего-то добиваться в жизни, так как вас будет преследовать «синдром самозванца»: да кто я такой, чтобы лезть в эту область! Если вы выросли в семье перфекционистов, то в ваших последующих отношениях, вам все время будет казаться, что вы недостаточно хороши; что вы недостаточно стараетесь, чтобы заслужить одобрение; вам будет казаться, что вы недостойны того, чтобы вас любили. Тип #4 — Удушливо-заботливый / Рыба-прилипалаЭто один из тех типов, про который точно сразу не поймешь, что это токсичны тип. Потому что эти люди (в отличие от выше описанных случаев) носят вас на руках, заботятся, хвалят и делают вас центром внимания… но… Но иногда их забота слишком удушлива. Эти люди не видят ваших личных границ, хотят чтобы вы включали их во все части жизни и во все ваши активности. Такие люди они как рыба-прилипала, хотят проводить с вами все время и обижаются, если вы проводите это время с кем-то еще. От друзей такого типа часто слышишь обиженный комментарий «а почему меня не позвали». Или например, если вы пошли посмотреть кино с другим другом, то рискуете услышать «ой я тоже хотел на это кино, ну как ты мог без меня посмотреть». Это те люди, которые отправив вам одно сообщение и не получив быстрый ответ, оставят вам десяток пропущенных звонков или начнут слать повторные сообщения в духе «ты почему молчишь, ты на меня обиделся». Когда вы пытаетесь выстроить дистанцию с этим человеком, он закатывает истерику или делает всё, чтобы вам было неудобно: «если ты настоящий друг, … «, «я-то думала, что меня ценишь…». Если к такому типу людей относится кто-то из ваших родственников, то это означает, что они будут носиться с вами как с ребенком, даже если вам уже много лет: они будут приезжать и привозить еду, даже если вы попросите этого не делать; вплоть до того, что они могут заехать к вам домой в ваше отсутствие и сделать перестановку дома; они могут являться без приглашения, даже если у вас сейчас другие планы; они будут покупать вам вещи, которые вам не нравятся, но если вы будете просить этого не делать, они будут обижаться и ссылаться на то, что заботятся о вас. Такие люди без стеснения будут влезать во внутренние дела вашей семьи («ну я же забочусь»), требовать от вас подробности («ну я же волнуюсь») и давать советы там, где их не спрашивают («ну я же просто хочу как лучше»). В особо экстремальных случаях родители могут ставить своего своего ребенка перед страшным выбором: что, для тебе жена-муж/бойфренд-герлфренд важнее, чем собственная мать/отец? В нормальном мире никто не должен ставить вас перед подобным выбором, никто не должен влезать в вашу жизнь там, где вы не хотели бы влезать. Рыбы-прилипалы любят помогать своим жертвам финансово, задаривать их дорогими подарками, чтобы потом при случае напоминать вам, что неблагодарный человек. При всем при этом эти токсичные люди с вами милы и добры, они рассказывают всем о том, какой вы классный друг/супруг/родственник, хвалятся перед всеми вашими достижениями. Вы завалены поддержкой и любовью, но при этом вы чувствуете себя с ними как в золотой клетке. Но из-за того, что свое поведение они всегда оправдывают тем, что «я просто о тебе забочусь», про таких людей сложно поверить, что они токсичные, ведь они вас любят и просто _таким образом_ проявляют свою любовь. Вам даже будет казаться, что вы плохой друг/муж/жена или неблагодарный сын/дочь, что не цените такой любви и заботы. Но что делать если такая забота лишает вас свободы и душит вас? Люди, находящиеся в долгих отношениях с таким токсичным типом становятся вечными рабами других людей. Тип #5 — Пассивный / НевмешивающийсяЕще один скрытый токсичный тип, про который тоже сложно поверить, что такое поведение токсично — это пассивный тип. Пассивный или невмешивающийся тип — это вполне приятный и хороший человек в вашем окружении, от него вы получаете заботу, получаете любовь и добрые слова. Он не угнетает вас и не критикует, он как будто принимает вас таким есть, он для вас лучший друг, но… если возникнет ситуация, где потребуется встать на вашу сторону, постоять за вас или поддержать вас делом, этот человек займет нейтральную позицию. Если это друг и вас, например, обидели, то обратившись к нему за помощью, вы услышите «слушай, ну наверное ты сам был не прав». Пассивный тип боится конфронтаций и боится выяснения отношений. Он податливый как пластилин и уступает второй стороне, лишь бы не было драмы и лишь бы его ни во что не вмешивали. Хуже всего, когда пассивный тип является одним из родителей. Часто бывает, что пассивные типы тянутся к агрессорам или другим токсичным проявлениям. В такой семье пассивный родитель абстрагируется от всего и никогда не встает ни на чью сторону, позволяя второму токсичному родителю полностью решать судьбу семьи и вести себя как угодно. Например, в семьях где совершалось насилие — эмоциональное или физическое (в том числе сексуальное) — и второй супруг об этом знал, но ничего не делал, скорее всего этот второй был пассивным. Вред от пассивного этого типа не только в ситуации, когда все плохо и есть насилие. Представим, что пассивный находится в союзе с контрол-фриком или перфекционистом, когда угнетает и контролирует собственного ребенка, не давая ему должной поддержки и не позволяя ему жить своей жизнью. Ребенок будет ждать от второго родителя поддержки и помощи, но пассивный займет позицию «ну папа прав, ты мог бы и лучше учиться», «ну ты маму не расстраивай, тогда она не будет придираться». Про пассивных токсиков надо понять следующее: он(а) вас может и любит, но если вам понадобится помощь, он(а) вам ее не окажет. Он с вами в радости, но он вряд ли будет с вами в горести. Вырастая в семье с пассивным родителем или имея пассивного партнера/супруга, вы становитесь человеком, который никому не доверяет и который считает, что рассчитывать можно только на себя. Вы боитесь просить и принимать помощь, вы считаете нормой, что другой человек вас не поддерживает и не встает на вашу сторону. * * * Есть и другие более отвратительные проявления токсичности: агрессоры, садисты, насильники, психопаты, алкоголики и наркоманы. Эти, правда, подробного описания не требуют. Я скорее хотела рассказать о проявлениях, которые мы видим рядом с собой сплошь и рядом, проявления к которым мы настолько привыкли, что не считает их чем-то из ряда вон выходящим. Ну кто из нас хотя бы раз в жизни не слышал что-то вроде: «господи, у тебя руки из одного места растут, ну почему ты никогда ничего не можешь нормально сделать». Но для нас это нормально. «Просто это он нас так любит и хочет, чтобы мы стали лучше». Но горькая правда в том, что адекватный и эмоциональный зрелый человек не должен говорить такие вещи. В это сложно поверить с первого раза, но описанные выше проявления — это ненормально. Если вы все еще читаете эту статью, то значит вы узнали в своем окружении токсичного человека. При этом вы любите и цените этого человека, хотите и дальше видеть его в своем окружении. Что вам надо сделать, чтобы этот человек перестал вести с вами токсично? Как исправить его поведение? Плохая новость — никак. Я уже писала выше, что токсичные люди сами не отдают себе отчета в том, какие они есть. Поэтому вы никак не сможете исправить их или изменить, то как они с вами себя ведут и что они вам говорят. Поэтому самое плохое, что вы можете прямо сейчас сделать, это попытаться вывести этого человека на откровенный разговор, сообщить ему про токсичность и посоветовать поработать надо собой. Но к сожалению, отсутствие у токсичных эмоционального интеллекта — это еще и отсутствие саморефлексии. Ваши слова никогда не достучатся до этого человека. В зависимости от типа токсичности вашего человека вы либо услышите, что вы сошли с ума; узнаете о том, что вы не правы и что вы неблагодарная скотина, которая ничего не ценит; получите тройную дозу вины за то, что вы сами виноваты, что с вами так обращаются. Чтобы не получилось еще хуже, не надо пытаться «лечить» эмоционально незрелых людей. Им поможет только психолог, но поскольку они не считают, что с ними что-то не так, ни к какому психологу они не пойдут. В их восприятии мира что-то не так со всеми другими людьми, но только не с ними. Поэтому токсичными люди остаются всю свою жизнь. Но есть хорошая новость! Кого вам надо лечить — так это самого себя. И есть шансы вылечить. Так чтобы вы никогда больше не попадались в токсичные отношения, чтобы вы видели токсичного человека за версту. Так чтобы вы вы знали, как избежать «ядовитого влияния» и выстроить определенную броню, чтобы слова или действия токсичного человека не могли на вас повлиять. Мир делится на людей, которые легко избегают любой токсичности в своей жизни — и мы таких людей считаем смелыми, свободными и независимыми. А есть такие, которым из раза в раз попадаются на жизненном токсичные отношения. Неадекватные бойфренды-герлфренды-супруги. Не очень адекватные друзья. Да и отношения с кем-то из родных тоже почему-то неожиданно складываются токсично. Как будто бы некоторых людей просто «тянет» не нездоровые отношения. Так что давайте разбираться в том, как распознавать токсичных людей и не вступать с ними в отношениях — либо если отношений этих нельзя никак избежать, то как именно противодействовать манипуляциям токсичных людей. А заодно давайте набираться смелости, прекращать или минимизировать те отношения, где уровень токсичности выше, чем то, чему мы можем противостоять. Ну тут мы и подошли к самому главному. Что делать с токсичными людьми в вашей жизни? Этапов взаимодействия у нас три: 1) изменить свое отношение к их поведению 2) изменить свое поведение 3) самоликвидироваться из отношений. Начну с конца, про самоликвидацию. Когда обсуждают тему токсичности, то сразу говорят — перестаньте общаться с токсичными людьми. И хотя да, это вариант самый верный, но не такой простой, если токсичным оказался близкий вам человек. Куда самоликвидироваться от токсичного супруга или токсичных родителей? Или от токсичного коллектива на работе, если сама по себе работа нравится? Или когда близкий друг только один, хоть и токсичный, но как же совсем без друзей? Да и что, если вы так давно находились в разных отношениях с токсичными людьми, что уже и вредному коллеге или противной консьержке не знаем как дать отпор. Со временем вы конечно поймете, что для того, чтобы быть морально здоровыми и счастливыми, в вашем окружении не должно быть поменьше токсичных людей (то есть даже от токсичной жены (или мужа) надо бежать подальше) и самоликвидация — прекратить или минимизировать отношения — единственный вариант с некоторыми типами токсичных людей. (Особенно если речь идет про агрессоров, садистов, психопатов, алкоголиков и насильников). Шаг #1 Изменить ожиданияПосле того, как мы выявили, что перед нами токсичный и эмоционально незрелый человек, самое время напомнить себе: то, чего я жду от этого человека в эмоциональной плане, он нам не может дать. Знаете, говорят, что большинство наших проблем от того, что наши ожидания не соответствуют реальности. Вот тут как раз об этом. Время пофиксить свои ожидания, чтобы не разочаровываться в отношениях с этим человеком. Так что этап первый: мы перестраиваем наши собственные ожидания от отношений с этим человеком. Мы больше не ждем от этого человека эмоциональной поддержки, сочувствия, приободрения или теплых слов. Не ждем, что он прочитает наши мысли и пожалеет нас или поймет, что мы чувствуем. Не ждем, что он осознает, что его поведение или слова вредят нам. Мы помним, что у этого человека нет на это ресурса. Для реализации всего эмоционального багажа мы обращаемся к другим людям — к другим друзьям, другим родственникам, другим знакомым — тем, которые могут нам это дать, к тем, которые нетоксичные. Еще один важный момент: мы часто склонны думать, что обращение токсичного человека с нами — это прямой результат того, что мы что-то делаем не так, что мы в чем-то виноваты или что мы недостаточно хороши для этого человека. Не попадайтесь в эту ловушку! Не важно как сильно вы будете стараться, как много вы всего будете делать или в себе менять, вы никогда не удовлетворите запросы токсичного человека. Если речь идет о том, что вам говорит токсичный человек или как обращается с вами, научитесь на это не обижаться. Вы обижаетесь на «больного» человека, который не знает, что творит. Причина по которой вы обижаетесь, потому что вы ждали от этого человека другого поведения. Но вы же знаете, что на другое поведение он не способен. Это сложный шаг, признать, что дорогой нам человек не может нам дать того, что нам от него надо. Если боитесь, что вдруг все-таки у этого человека «ресурс» есть и вы зря записали его в безнадежные, попробуйте по душам поговорить с этим человеком о своих чувствах. Если такой формат безэмоционального общения вас не устраивает («мне не нужен бездушный друг» или «какой толк в супруге, который меня не поддерживает»), то к сожалению, у вас только один путь — самоликвидация из этих отношений. Шаг #2 Выстроить бронюСледующий этап — это научиться противодействовать выходкам токсичного человека. Начните с наблюдения: подмечайте как одинаково и предсказуемо человек реагируют в одних и тех же ситуациях, как расставляет вам манипуляции. Следите и за своей реакцией: как вы сами реагируете на «выходки» токсичного человека, какие эмоции испытываете в разные моменты, как заставляете себя в ответ делать или говорить не то, что хотите на самом деле. Попробуйте сформулировать, по каким токсичным «шаблонам» строится ваше отношение. Например, на каждую вашу попытку поделиться успехом с подругой, вы получаете ее кислое лицо и реакцию «конечно, ты у нас самая умная». Со временем вы научитесь заранее угадывать, как дальше пойдет разговор и в какой момент пойдет выброс яда. Предупрежден, значит вооружен. Например, вы знаете, что этот человек, всегда критикует и опускает ваши планы. Не обсуждайте с ними эти планы, либо начинайте разговор с фразы: «я знаю, что ты все равно это закритикуешь, но я не жду твоего совета или твоей критики, просто хочу знать чтобы ты знал, как я планирую поступить». Чем опытнее вы становитесь в общении с токсичным человеком, тем проще вам видеть, когда общение уходит в токсичную зону, значит вы в принципе сможете избегать негативных ситуаций. Например, общаясь с токсичным человеком, вы понимаете, что быстро устаете от его выходок. Так постройте общение, чтобы общение было редким и коротким. «Ой, прости, кто-то в дверь позвонил, я тебе перезвоню в другой раз». Эти же методы работают, если у токсичного человека вдруг начался резкий приступ токсичности. Прекратите в этот момент общение под любым удобным предлогом. Как будто вам действительно надо куда-то бежать. Токсичный человек ничего не заподозрит, а вы сохраните себе нервы. Впрочем вам не всегда нужно «сбегать» из общения физически. Вы уже знаете, что у этого токсичного человека есть свои любимые шаблоны поведения. Например, он регулярно возвращается к теме, что «тебе надо похудеть» «а не пора ли маленьких завести». Раньше вы тратили нервы и время на все эти разговоры. Теперь просто меняйте тему. С улыбкой заявляйте что-то вроде «а мне кажется я и так отлично справляюсь» и меняйте тему разговора. Если беседа снова сползет «к больной» теме, то снова с улыбкой уводите разговор в другую тему: «ой, а я кстати слышала, что ты в отпуск собираешься? а куда едете?». Токсичные люди, если постоянно игнорировать их выходки и манипуляции, зачастую сдаются и перестают быть настолько настойчивы в этих областях. Сложно манипулировать человеком, который не поддается манипуляциям 🙂 Победить токсичного человека можно только будучи эмоционально зрелым, спокойным, рассудительным и уверенным в себе человеком. Не действуйте методами токсичного: споры, обиды, истерики и драмы ни к чему не приведут. Они только подпитывают незрелую эмоциональную сторону этого человека. Еще один из методов общения с токсичным человеком — это фокусироваться не на эмоциональной стороне взаимодействия, а на сугубо практической — на цели. Как в примере в самом начале: вам важно сообщить этому человеку о своих планах и вы знаете, что этот человек всегда критикует ваши планы и принижает ваши способности, перед разговором напомните себе, что вы не ждете от этого человека поддержки или понимания, что вы не собираетесь обижаться на его колкости, у вас есть цель: сообщить человеку о том, как планируете поступить, поставить его в курс дела. В общем, старайтесь ни при каких обстоятельствах не «подпитывать» источник яда другого человека. Если его токсин в том, чтобы принижать ваши способности или критиковать вашу внешность: не расстраивайтесь на его слова, не показывайте, что вам обидно. Просто рассмейтесь (даже если это придется сделать через силу) и смените тему. Если токсин в том, чтобы игнорировать ваши эмоции и перетягивать одеяло на себя, то смело разворачивайте ход разговора на себя, отчетливо заявляя, что сейчас вы собираетесь поговорить о себе и что вы хотите, чтобы этот человек вас послушал и не перебивал. Не пытайтесь контролировать результат — реакцию и ответные слова токсичного человека. Вы не можете заставить этого человека вам сочувствовать или понять вас. Его реакция может быть не такой, как вам бы хотелось, но это не имеет значения. Шаг #3 Если первые два шага не работают, то — самоликвидацияБывают такие степени токсичности, что ни первый ни второй шаг у вас не сработают. Например, вы все равно переживаете по поводу того, как с вами обращается этот человек. Или у вас нет сил и энергии противостоять ему. Или на все ваши попытки ставить блоки, человек начинает выдавать еще больше яда. Так много яда, что вы от него начинаете задыхаться. Тогда к сожалению путь только один — самоликвидироваться. Причем самоликвидироваться можно тоже по-разному. Самый простой способ — это прекратить общение с человеком вообще. Причем не надо делать это в режиме «прощай, ты больше мне не друг». Лучше обойтись без драм и просто потихонечку сливаться и избегать общения под любым благовидным предлогом. С токсичными друзьями и токсичными дальними родственниками — это самый верный вариант. Выстройте вокруг себя имидж очень занятого человека, у которого просто физически нет времени на общение. Кстати, возможен также исход, что когда вы включите броню (из предыдущего шага), человек может сам слиться из ваших отношений. Он поймет, что ему вас больше не пронять и он самоликвидируется, сделав вид, что обиделся на вас. В этот момент не надо испытывать вину и бежать оправдываться. Это еще одна манипуляция, чтобы вернуть вас в токсичные сети. Если речь идет о людях, с которыми вы все-таки вынуждены общаться — это ваши коллеги-начальники или родные, общения с которыми не избежать, то надо сделать так, чтобы вы общались редко, исключительно по делу и на очень короткие промежутки — чтобы этот человек не успел слишком сильно «отравить» ваш день. Если речь идет про коллегу, то следуйте исключительно общению по рабочим моментам, если дискуссия уходит не туда, просто мягко возвращайте ее в нужную сторону. Если человек неадекватен только когда он с вами тет-а-тет, создавайте такие ситуации, чтобы вокруг были другие люди и ведите дискуссию компактно и опять же только по делу. Близкие токсичные люди — да это очень грустно и сложно, и хотя вы не в силах поменять их, помните о том, что в ваших силах взять на ответственность за то, что это вы делаете выбор продолжать ли общаться с этим человеком или нет. Нет никакой такой жизненной ситуации быть обязанными общаться с человеком, который продолжает вести с вами токсично не смотря на все попытки противостоять его токсичности. Если это ваш родственник вы можете продолжать как-то материально помогать этому человеку, но вы не обязаны с ним общаться, если он отказывается менять свое обращение с вами. В случае, если вы выбрали продолжать с ними общаться, надо взять на себя ответственность за то, что вы позволяете этому человеку а что нет. Если вы понимаете, что у вас не хватает сил побороть токсичные отношения и выстроить броню, а самоликвидироваться вы не решаетесь, то вам нужна внешняя помощь: поговорите об этой проблеме с другом, который очень зрелый эмоциально и который сможет вас выслушать и вас поддержать. Ну и самое главное, самая основная причина, почему мы можем попадать в токсичные отношения и не уметь давать отпор токсичным людям — это потому что в ходе нашего воспитания мы не смогли получить достаточно положительных примеров того, как должны вести себя между собой адекватные люди. Но об этом ниже. Откуда берутся токсичные люди? Почему мы попадаем в токсичные отношения, почему не всегда умеем их распознать и не знаем как из них выбраться? Токсичность и неумение давать отпор токсичным людям передается из поколения в поколение. Мы так устроены, что мы притягиваемся к тому, что нам уже знакомо. Поэтому когда человек вырастет, он будет попадать в токсичные отношения, совершенно не понимая, почему ему все время попадаются на пути «такие» люди и «такие» отношения. И даже если человек осознает, что отношения в его семье могли быть далеки от идеала, он все равно подсознательно будет искать союза с такими же людьми — или же попадая к другим людям будет вести себя так, как привык до этого. Я уже писала выше, описывая разные типы токсичных людей, как те или иные типы влияют на то, кем мы становимся. В первую очередь это касалось родителей. Например, вы можете понимать, что ваш кто-то из ваших родителей был нарциссичным типом и вам даже сейчас, во взрослом возрасте, это может не нравится. Но вас воспитали человеком, который в первую очередь ставит интересы других людей, а не свои собственные. Ну а теперь представьте, что вы попадете в отношения с не очень адекватным человеком? Вы точно также как в детстве будете делать все, что позволять этому человеку сиять и быть в центре внимания, бежать по первой его прихоти и жертвовать всем, только бы этот человек был доволен. Потому что для вас это норма. Или скажем, вы выросли в семье, где один родитель агрессор, а второй — невмешивающийся. Вы привыкли, что вам достаются тумаки от одного и вы даже возможно понимаете, что он — плохой. Ко второму у вас нет претензий, его вы как и себя причисляете к страдальцам. Но постойте, тот человек же был взрослым и он _позволял_ агрессору так себя вести. Другой пример, вы выросли в семье перфекционистов. До кучи ваши братья или сестры умнее / спортивнее / успешнее вас. Все детство вам ставили в пример других людей, говорили о том, что вы ничего не стоите и у вас ничего не получится. Вы приносили четверку, а вам говорили, что «в нашей семье четверок не бывает». Ваши родители были очень строги к вам и вы выросли думая, что они просто хотели чтобы я вышел лучше. Но скорее всего вы получились не лучше, а человеком, который не ценит себя, не верит в свои силы и не считает себя чего-то достойным. Я не буду проходиться по всем типам подробно, но мы все можем вспомнить примеры — свои или своих друзей — когда родители как «рыбы-прилипалы» чрезмерно участвуют в жизни 40-летнего сыночка или дочки. Или когда родители и в взрослом возрасте пытаются контролировать то, кого вы берете в партнеры/супруги или как вам стоит выглядеть. Важно: токсичные родители не всегда значит злые или агрессивные родители. Токсичной может вполне себе благополучная семья, где все хорошо, где дети обуты-одеты и всем обеспечены, а родители совершенно никакие не изверги. Если вам кажется, что вы выросли в благополучной семье, но при этом у вас есть сложности в общении с родителями, то задайте себе такой вопрос: была ли в вашей семье настоящая эмоциональная близость? Напомню, что эмоциональная близость, это когда все члены семьи общаются на равных, никто не манипулирует и не угнетает, все открыты к диалогу, умеют выслушивать и поддерживают друг друга в любой ситуации. Когда в семье позволяют ребенку самому выбрать свой путь, не навязывают ему того, как ему жить и с кем дружить. Если что-то из этого отсутствует (например, вам не кажется, что ваши родители не способны понять и принять вас такими, какой вы есть), то плохая новость — вы выросли в семье с токсичными признаками. И, кстати, если у ваших родителей сложные отношения с их собственными родителями — с вашими бабушкой-дедушкой — то значит ваши родители выросли в токсичной семье и сейчас «передают» весь этот багаж вам или вашим братьям-сестрам. Для многих из нас отношения с родителями — это непростая тема. Признать, что с кем-то из ваших родителей что-то не так — это словно предательство и преступление. Но цель этой статьи — не навесить ярлык на ваших родителей. Цель — это разобраться в какой семье вы росли и какой эмоциональный багаж вам достался от ваших родителей (а им в свою очередь от их родителей). У нас нет задачи кого-то обвинять, обижаться или мстить. Наша задача понять, что что-то из того, что мы испытываем не совсем нормально. Понять, что с нами все в порядке, просто мы попали в плохие обстоятельства. А поняв это, сфокусировать на том, чтобы разобраться с тараканами в голове и комплексами, которыми эти обстоятельства нас наделили. Я уже писала выше, что токсичных людей нам не переделать. Вы вряд ли сможете поменять особо токсичных родителей, сделать так, чтобы они не говорили вам обидных слов или лучше вас слушали и лучше понимали. Чтобы в будущем очень четко разделять какое поведение вы готовы позволять по отношению к себе, а какое нет. Чтобы в будущем собирать вокруг себя только адекватных друзей, чтобы найти поддерживающую и по-здоровому любящую вас половинку и стать зрелым и адекватным родителем, который создаст искренние и прочные отношения со своим ребенком. Если вам хотя бы на секунду показалось, что что-то из написанного выше — про вас, то продолжайте изучать эту тему. Я бы начала с прочтения следующих книг: «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» (автор Линдси К. Гибсон). В английском варианте это Adult Children of Emotionally Immature Parents (Lindsay C. Gibson). Затем можно почитать еще две книги: Токсичные родители (автор Сьюзер Форвард) / Toxic parents by Susan Forward и вторая книга, этого же автора — «Mothers who can’t love». И хотя изначально такие книги рассчитаны на то, чтобы разобраться с вашим отношением к родителям, но когда я готовила эту статью и читала эти книги, в описанных там историях я узнавала своих бывших бойфрендов; узнавала друзей, с которыми было так сложно вести отношения; узнавала примеры неадекватного отношения на работе — со стороны коллег или начальства. Эти книги написаны психологами и там подробно разбирается то, как наши родители влияют на то, кем мы вырастаем во взрослом возрасте. В них очень много примеров из жизни реальных людей, примеров в которых так легко узнать себя. Эти книги потрясли меня настолько, что мне захотелось написать эту статью, настолько длинную, каких я мне кажется никогда не писала. Надеюсь это было не зря! PS. Если вам понравилась статья, поделитесь ее в соцсетях, мне кажется эта тема очень важная, но о ней недостаточно говорят. О чем может рассказать ваша страница в социальных сетях / ПолтавщинаКачество нашего непосредственного общения значительно ухудшилось Главное назначение социальных сетей — презентация себя, возможность
заявить о себе широкой общественности. Оксана Карась, практикующий психолог — А о чем говорит страница на которой нет фотографий человека и информации о нем? — О том, что человек не желает открывать свое истинное Я. И в то же
время следует обращать внимание на те картинки, которые он выставляет
в сети. Мы замечали, что часто девушки выставляют на аватарках фото
известных людей — это идентификация себя с этим образом. Человек
заявляет: «Воспринимайте меня через этот образ». Также следует обращать
внимание на демотиваторы — это основные темы, которые волнуют владельца
страницы, как он воспринимает ту или иную ситуацию. — Противоположная ситуация — когда человек излагает избыточное количество откровенных фотографий, даже эротического содержания, о чем это говорит? — «Обратите на меня внимание , я нуждаюсь в этом, мне нужны лайки, похвала, ваше увлечение мной». Часто это незрелые или демонстративные личности. Это не основная закономерность, но это может свидетельствовать о том, что человек недополучает внимания. — Ники о чем говорят? Когда девушки называют себя, например, «Манюня» или «Королева»? — Если шестнадцатилетняя девушка называет себя «Манюня», то какая у нее основная потребность? — Чтобы ее нянчили? — Да, чтобы о ней заботились, лелеяли и т.д. . «Королева» означает — «Не каждый подойдет ко мне». — А желание иметь большое количество друзей, когда человек добавляет в друзья всех подряд, о чем говорит? — У меня были клиенты среди подростков, которые говорили, что
ты имеешь определенный рейтинг, популярность, когда у тебя большое
количество друзей Вконтакте. — Можно по странице в соцсети выявить какие-то психические отклонения или расстройства? — Думаю, да. Через определенные комментарии каких-то тем и через высказывания. — Работодатели часто обращают внимание на страницы потенциальных работников. — Да, у них даже есть определенные требования, чтобы было определенное количество друзей. Смотрят на группы в которые человек вступает — это сфера интересов, на те комментарии, что она пишет, на частоту посещаемости сайта, в какое время посещает — это тоже учитывается, ну и общий вид страницы. — Психологи, при работе с клиентами не заходят на их страницы, чтобы больше узнать о внутреннем мире человека? — Я не знаю как работают другие, но сейчас психологи часто общаются
с клиентами через Skype и ICQ. — Насколько легко стать зависимыми от социальных сетей? — Если ты там популярен, тебя признают, ты удовлетворяешь потребности в принадлежности, что очень актуально для инфантильных подростков, которые не получают в семье желаемой внимания. Так куда он пойдет? В семью, в которой на него нет времени, или в Вконтакт, или в онлайн-игру, где он победитель? А в реальности — не может связать двух слов, разрешить конфликтную ситуацию. Куда такая личность пойдет? Туда, где все проще. — Как эта зависимость может повлиять на реальную жизнь человека? — Ценность его теряется, она дезактуализуеться. Реальность становится очень тяжелой и неподъемной. — Бывают ситуации, когда люди переписываются долгое время, общаются онлайн, а при встрече им не о чем говорить. — Это то, к чему приводит виртуальное общение. Письменная речь и язык реально пролонгированы во времени. Общаясь письменно, есть возможность сформулировать свои ответы, что-то и где-то интересное найти, а затем ответить, в реальности на это времени нет. Непосредственное общение воспринимается как стрессовая ситуация, а в стрессовой ситуации часто бывает ступор, актуализируются комплексы, страх сказать глупость. Это мешает непосредственному общению, тем более, если у человека нет опыта, развивается социофобия. — Как не стать зависимым от своей страницы в соцсети? — Нужно сознательное желание человека избавиться от этого. Понимаете,
здесь идет диссонанс с тем, что «в соцсети мне легко, у меня там все
есть. Как отказаться от всего этого и пойти в реальный, жестокий,
непредсказуемый мир, требующий от меня определенных знаний и умений, что
у меня не сформированы?». — Насколько эта проблема глобальная ? — Я думаю, что это очень глобально. Даже, пожалуй, и для меня, и для вас. Так или иначе, но качество нашего непосредственного общения ухудшилось, если сравнивать с людьми 10-20 лет назад. — А если сделать прогноз на будущее, проблема с живым общением обострится? — Я замечаю, что в обществе наблюдаются проблески сознания и осознание глобальности этой проблемы. Люди начинают контролировать ответственность доступа к социальным сетям. Илона ЧЕРНОГОР, «Полтавщина» Сыну 18 лет. Нет друзей.ЧУВСТВУЮ… что нужна помощь…очень нужна. — ПсихологияЗдравствуйте, все что Вы сейчас наблюдаете — это то, на что Вы своего сына запрограммировали в детстве, это плоды Ваших собственного скрытого родительского обучения… из Вашего описания я увидела два сценария(я если покапаться может и больше)… первый условно можно назвать » не принадлежи никому кроме меня» — вспомните как часто Вы говорили своему ребенку:«ты самый лучший», «ты самый умный», «ты самый талантливый»,«ты не такой как все»? очень часто, правда? и вроде бы, что плохого в этих словах? не понятно, правда?. вы задаете вопрос «как помочь?» — переписывать Ваш сценарий, менять установки, это работа… специалисты на сайте Вам в помощь. Мой парень не перестает звонить мне. HTTP/1.1 200 ОК
Дата: Чт, 27 января 2022 г., 02:35:57 по Гринвичу
Сервер: Apache/2.4.6 (CentOS) PHP/5.4.16
X-Powered-By: PHP/5.4.16
Подключение: близко
Передача-кодирование: по частям
Тип содержимого: текст/html; кодировка = UTF-8 20ff
Ты смеешься? Мой парень психически болен? Мой парень никогда не делает мне комплиментов. 2ij wt0 gx7 r4h zfd ntx xor tvy jae qnz 4hi 4yo v4n i1m 3us hrh x8c y2r s7r 9nr признаков одиночки: на что обращать вниманиеКто такой одиночка? Быть одиночкой означает, что вы предпочитаете быть одному, а не с другими. Некоторые люди относятся к одиночкам в негативном контексте. Тем не менее, некоторые исследования показывают, что одиночество может принести человеку счастье и на самом деле может быть полезно для вашего здоровья. Некоторые люди в этом исследовании испытывали большее удовлетворение от жизни при менее частом общении со своими друзьями. Интровертов тоже иногда можно считать одиночками. Это люди, которым нравится проводить время в одиночестве не обязательно потому, что им не нравится быть среди других людей, а скорее потому, что их больше интересуют собственные внутренние мысли и чувства.Проводя качественное время в одиночестве, они могут восстановить энергию. Типы одиночки Одиночки проявляют разную степень желания или потребности побыть в одиночестве. Есть положительные, здоровые причины быть одиночкой, а также отрицательные, разрушительные причины. Намеренно позитивный одиночка Это люди, которые специально выбрали одиночество, потому что это соответствует их личности или образу жизни.Недавние исследования показали, что позитивные одиночки считают себя автономными. Их поведение, ценности и интересы «устойчивы к давлению со стороны других», и они «заинтересованы в том, чтобы больше узнать о своем личном опыте и эмоциях». Намеренно негативный одиночка Эти люди выбрали одиночество, потому что они не любят других людей или имеют сильные антиобщественные наклонности. Они имеют негативные взгляды на общество и предпочитают не ассоциироваться и не ассимилироваться с другими.Это может быть начальным признаком антисоциального расстройства личности. Непреднамеренный одиночка Эти люди вынуждены изолироваться, потому что они отвергнуты или чувствуют себя отвергнутыми обществом. Они хотят принадлежать к сообществу, но проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия, тревога и шизофрения, изолируют их от других. Кратковременный одиночка Эти люди уходят от других, но только на короткое время, либо для отдыха, либо просто потому, что им нравится одиночество.Это может быть пара часов или дней, но обычно они проводят много времени как в одиночестве, так и в компании других. Хроническое одиночество Кратковременные эпизоды одиночества нормальны и могут возникнуть в любой момент нашей жизни. Если чувство одиночества сохраняется или ухудшается; однако это может быть признаком хронического одиночества. Признаки одиночки Независимо от того, являетесь ли вы преднамеренным ссудодателем или непреднамеренным одиночкой, есть несколько признаков, которые могут означать, что вы одиночка: фильм или чтение книги в одиночестве звучит как прекрасное времяпрепровождение? Вы любите путешествовать и исследовать что-то самостоятельно? Вам удобно заказать ужин на одного? Способность не только получать удовольствие, но и с нетерпением ждать возможности делать что-то самостоятельно — признак того, что вы одиночка. Вам не нравятся поверхностные общественные собрания или ненужные встречи Если вы испытываете чувство страха, когда получаете электронное письмо от своего начальника, в котором назначается собрание всей команды в последнюю минуту, или кто-то из ваших друзей ворчит если ты пойдешь с ними на вечеринку, ты можешь быть одиночкой. Хотя вы, вероятно, хорошо пойдете на запланированные мероприятия, в последнюю минуту это не ваша чашка чая. Вы самостоятельны Вам нравится надевать наушники и закрываться от внешнего мира, чтобы заниматься своими делами.Вы можете управлять своим собственным расписанием, и вам будет намного легче выполнять задачу, и никто не будет вас беспокоить. И вы наметили четкий путь для своего будущего, которого, как вы знаете, вы можете достичь самостоятельно. Все это черты людей, которые любят делать что-то по-своему и самостоятельно. Вы не торопитесь Спешные, спонтанные решения определенно не для вас. Общение с одиночкойОдиночки по своей природе все делают сами и поэтому предпочитают решать любые вопросы или проблемы по-своему. Имея дело с одиночкой, обязательно дайте ему достаточно места для размышлений и дыхания. Не торопите их с принятием решения и не заставляйте их двигаться слишком быстро. Терпение и понимание являются подходящими подходами при общении с одиночками.Позвольте им перезарядиться и привыкнуть к тому, где они находятся, прежде чем пытаться участвовать. Предоставив им необходимое пространство, они, скорее всего, откроются и впустят вас в свой уединенный мир. Токсичные друзья: меньше друзей, больше врагов У Элизабет Робертс был друг, которого она знала 23 года. Робертс выросла с этой подругой в маленьком городке в штате Мэн, и хотя долговечность отношений часто говорит о их силе, в ее случае все было как раз наоборот: чем старше они становились, тем более ядовитыми становились отношения. «Она всегда меня унижала, — говорит Робертс. «Было ли это открыто и очевидно, или тонкий удар, это было утомительно». Для Робертс дружба казалась нормальной, и она легко переносила оскорбления. «Я упомянул маме или другому другу что-то, что она мне сказала, и они всегда отвечали: «Что? Она это сказала? Кто это сказал?», — говорит Робертс. «И я бы защищал ее. Я бы сказал:« О, она не это имеет в виду ». Но она это сделала, а я просто проглядел это.» Будь то подруга, делающая ехидное замечание о низком росте Робертс, ее весе, одежде или парнях, с которыми она встречалась, их отношения были ядовитыми. Эксперты рассказывают WebMD, из чего состоит ядовитая дружба и как она What Is Toxic? «Дружба между двумя сверстниками», — говорит Флоренс Айзекс, автор книги Toxic Friends/True Friends . «В дружбе должен быть баланс для это быть здоровым — не один человек, чьи потребности удовлетворяются, а другой, чьи потребности игнорируются. Дружба пронизывает нашу жизнь, оказывая влияние на нашу карьеру, брак, семью, детей, здоровье и даже на нашу пенсию. «Дружба важна везде, и она приносит пользу во всех сферах вашей жизни, — говорит Айзекс. — Но это означает, что они также могут быть ядовитыми в любой из этих областей». подвергают вас стрессу, используют вас, ненадежны, чрезмерно требовательны и ничего не дают взамен», — говорит Айзекс WebMD. Хотя ядовитый друг не обязан претендовать на все эти очаровательные характеристики, похоже, что он постоянно ведет себя отвратительно, в отличие от тех из нас, у кого просто время от времени случается плохой день. и выместим это на некоторых из людей, о которых мы заботимся больше всего — наших друзьях. «Фраза «токсичный друг» — это популярная психология, — говорит Дженн Берман, доктор философии, частный психолог из Беверли-Хиллз, Калифорния. себя вместо хорошего; кто-то, кто склонен критиковать вас — иногда тонко, а иногда не очень тонко; друг, который истощает вас эмоционально, финансово или умственно, и он не очень хорош для вас. Вы переходите черту от помощи нуждающемуся другу к помощи другу, который всегда нуждается, когда этот друг оскорбляет вас, — объясняет Берман. «Если ваш друг просит о поддержке, это сильно отличается от того, кто постоянно просит поддерживает и постоянно оскорбляет», — говорит Берман. Эти признаки говорят вам, что кто-то не столько друг, сколько враг. приятель становится кислым и остается таким, вам нужно начать брать отношения под контроль, если есть хоть какая-то надежда их спасти. Как справиться с токсичностьюВы понимаете, что у вас проблемы с кем-то, когда ваши нетоксичные друзья начинают говорить вам: «Каждый раз, когда ты проводишь время со Сью, у тебя плохое настроение». Или звонит телефон, вы видите, что это ваш токсичный друг, и вы удобно идете в ванную. Но, несмотря на эти предупреждающие знаки, вы ничего не делаете с этим. Почему? Потому что ты в ловушке. «Одной из характеристик токсичной дружбы является то, что хороший друг чувствует, что не может выпутаться из отношений», — говорит Чарльз Фигли, доктор философии, профессор и директор Программы исследования психологического стресса в Университете штата Флорида. Связано ли ощущение ловушки с историей — вы дружите с этим человеком с юных лет, как Робертс, — или вы чувствуете, что ему больше не к кому обратиться, и вам нужно поддерживать его на протяжении всего толстый или худой, вам нужно принять меры, чтобы помочь своему другу и себе. Распознать токсичность .«Первый шаг — признать, что человек ядовит, — говорит Фигли WebMD, — или, по крайней мере, что отношения ядовиты. Он может не быть ядовитым другом для других, но он для вас». Взять на себя ответственность . Продолжая токсичную дружбу, вы позволяете своему другу причинять вам боль, но вы также причиняете вред себе. «Вы должны взять на себя определенную ответственность за ситуацию», — говорит Фигли, представитель Американской психологической ассоциации. «Это приятная личность — вы хотите нравиться людям, вы хотите ладить, и вам трудно сказать «нет». Set Границы . «Создайте для себя хорошие границы, — говорит Берман, — начните лучше заботиться о себе и сделайте собственную заботу о себе важнее, чем угождать ядовитому другу. Скажите «нет», когда она попросит вас о чем-то, что вы не хотите давать, и окликните ее, когда она будет груба или критична по отношению к вам. Поговорите со своими нетоксичными друзьями . «Поговорите с другими людьми, которые могут быть не заинтересованы в вашей токсичной дружбе, — говорит Фигли. может управлять ядовитым другом, чтобы нейтрализовать токсичность, или если вам нужно прекратить отношения». Предложите профессиональную помощь . В какой-то момент ядовитому другу может понадобиться профессиональная помощь, чтобы помочь ему вернуть свою карьеру, эмоции или семью на ходу. Покончить с дружбой .«Трудно разорвать дружбу, — говорит Фигли. «Расставание с кем-либо, будь то супруг, любовные отношения или друг, не доставляет удовольствия. Это еще более важно в таком контексте. В отличие от любовных отношений, в которых вы признаете, что несовместимы, этот тип отношения причиняют тебе боль». Токсичность для третьих лиц Достаточно плохо, когда человеку приходится иметь дело с токсичным другом лично, но когда токсичность затрагивает не вас лично, а кого-то, кого вы любите, например, супруга или друга, это может быть еще сложнее. «Человек, на которого повлиял ядовитый друг, должен обратиться к вам», — говорит Фигли. «Тогда у вас есть полное право изложить свои наблюдения. Но вы должны быть честными, объективными, избегать критики и больше слушать, чем говорить. И худшее, что вы можете сделать, — это подавить токсичного друга». Негатив, объясняет Фигли, заставит вашего любимого человека защищать своего токсичного друга. Основное внимание должно быть сосредоточено на том, как вы воспринимаете ситуацию, влияющую на вашего близкого человека, и на том, как вы можете помочь. Взаимность, а не токсичностьОтношения Робертс становились все более ядовитыми с течением времени и, в конце концов, стали настолько негативными и невыносимыми, что Робертс был вынужден прекратить отношения. «Сложнее всего с токсичными друзьями, — говорит Робертс. «Иногда ты больше не можешь с ними дружить. В каждых отношениях вам нужен баланс, как показывает Робертс. Каждый человек должен быть счастлив и хорошо относиться к другому. В конечном счете, вы хотите хорошо относиться к своим друзьям, а не бояться их насмешек. нужное количество взаимности и помощи в дружбе», — говорит Айзекс. «Так что, если у вас есть друг, который всегда в нужде, всегда в беде, всегда хочет поговорить о своих проблемах, тогда нет никакой взаимности. если нет места для тебя в дружбе.Это не обязательно должно быть 50-50 в минуту, но в целом должен быть какой-то баланс, при котором вы чувствуете, что удовлетворяете свои потребности, и она тоже.» Дружба и психическое здоровье| Фонд психического здоровья Дружба — важнейший элемент защиты нашего психического здоровья. Наши друзья могут удержать нас на земле, помочь нам взглянуть на вещи в перспективе и помочь нам справиться с проблемами, которые подбрасывает нам жизнь. *Последнее обновление: 13 августа 2021 г.
Если мы испытываем проблемы с психическим здоровьем, наш инстинкт может подсказывать нам спрятаться и избегать наших друзей. Но дружеские отношения могут сыграть ключевую роль в том, чтобы помочь нам справиться с проблемой психического здоровья или оправиться от нее, а также преодолеть изоляцию, которая часто возникает вместе с ней. У нас могут сложиться самые прочные отношения с людьми, которые поддерживали нас в трудные времена. Эта страница выглядит так: И то, и другое может быть трудным, поэтому у нас есть советы о том, как начать разговор, предложить поддержку и позаботиться о себе. Если у вас проблемы с психическим здоровьем, вам может быть стыдно признаться в этом. Вы можете чувствовать, что беспокоите или расстраиваете своего друга, боитесь, что на вас навесят ярлык, или беспокоитесь о том, как может измениться ваша дружба. Вам не нужно рассказывать своим друзьям — и уж точно не нужно рассказывать всем. Подумайте, с кем вам может быть комфортно разговаривать. Возможно, будет полезно составить список плюсов и минусов того, чтобы рассказывать или не рассказывать людям о своей проблеме. Как бы тяжело это ни было, общение с близкими друзьями может быть важно для вас обоих. Даже если вы больше не будете об этом говорить, открытое раскрытие проблемы означает, что вам не нужно беспокоиться о том, что вы случайно упомянете о своей проблеме с психическим здоровьем или «объясните», почему вы не принимаете лекарства или назначены на прием.Это также может прояснить, почему вы ведете себя определенным образом или почему вы не хотите выходить на улицу или много с ними разговаривать. Как мне сказать другу? Вы можете отрепетировать вступительное предложение или воспроизвести его на слух. Выберите время и место, где вам обоим будет комфортно. Подумай, будь то: Вы можете позвонить или написать своему другу, если это проще, чем говорить с ним лицом к лицу. Понимание проблем психического здоровья может быть трудным, несмотря на то, насколько они распространены. Будьте готовы к тому, что ваш друг будет шокирован или плохо отреагирует. Они могут чувствовать себя неловко и не знать, что ответить. Это может быть потому, что они так беспокоятся о вас, или, возможно, ваши новости затронули что-то в их собственной жизни. Большинство людей мало что знают о проблемах с психическим здоровьем, поэтому может быть хорошей идеей рассказать другу о самой проблеме, но не перегружайте его. Вы можете показать им книгу или веб-сайт, которые помогли вам понять, что вы испытываете. Получение помощи от людей, не являющихся друзьямиЕсли вы не считаете возможным обратиться к другу, существуют другие формы неофициальной помощи. Группы самопомощи и поддержки равных часто бывают полезны.Делясь своим опытом, вы можете поддержать других людей и узнать, как они справляются со сложными ситуациями. Вы можете присоединиться к группе, посвященной какой-либо деятельности: книжной группе, шахматному кружку или классу упражнений. Если вы не хотите вступать в группу, попробуйте пойти в места, где много людей, например, в библиотеку, развлекательный центр или кафе. Онлайн-сообщества также могут оказать поддержку, независимо от того, сосредоточены они на проблемах психического здоровья или нет.Онлайн-сообщество Mind Side by Side — это место, где вы можете слушать, делиться и быть услышанным. Поддержка друга с проблемами психического здоровьяЕсли вы друг человека с проблемами психического здоровья, вы можете беспокоиться о нем. Самое главное — показать им, что вы по-прежнему их друг и что вы заботитесь о них, будь то словами, объятиями или другим способом, выражающим ваши чувства. Как я могу поддержать своего друга?
Самая ценная поддержка, которую вы можете оказать, это просто быть рядом, чтобы говорить и слушать. Выделение времени для звонка, сообщения, визита или приглашения кого-то может иметь большое значение. Проблемы психического здоровья могут быть неправильно поняты. Важно просто признать проблему вашего друга, принять ее и относиться к ней с сочувствием.
Ваш друг не ищет другого специалиста по психическому здоровью — ему просто нужна ваша поддержка как друга. Они, скорее всего, захотят, чтобы все было как можно более нормальным, даже если вам нужно адаптировать некоторые занятия, которыми вы раньше занимались вместе (например, потому что они беспокоятся в больших компаниях или из-за приема лекарств по вечерам они устают). ). Помните, что тот, кто настаивает на том, что у него все хорошо, на самом деле может быть в плохом состоянии.Возможно, им просто нужно поговорить или им может понадобиться профессиональная помощь. Мужчины часто особенно неохотно говорят об эмоциональных проблемах. У Time to Change есть советы, как поговорить с кем-то об их психическом здоровье, что может быть так же просто, как спросить кого-то, уверены ли они, если они говорят вам, что чувствуют себя хорошо. Практическая помощь тоже может быть ценной. Уборка, покупки и основные домашние дела могут показаться невыполнимыми тому, кто переживает трудные времена. Спросите своего друга, что ему нужно: например, это может быть встреча с ним, помощь в управлении его финансами или поиск информации о методах лечения и услугах. Я поддерживаю друга, но чувствую себя разбитымНекоторые люди достигают точки, когда вместо того, чтобы быть другом, они чувствуют, что стали больше заботиться. Вы можете чувствовать ответственность за своего друга и беспокоиться о том, что произойдет, если вас не будет рядом. Признание того, что это происходит, может быть болезненным и смущающим для обеих сторон. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы позаботиться о себе и сбалансировать дружбу. Например:
границ | Психологические последствия социальной изоляции во время вспышки COVID-19ВведениеПоследствия COVID-19 для психического здоровья уже видны, и даже по самым скромным оценкам они еще не достигли своего пика и, вероятно, значительно переживут нынешнюю пандемию. Наиболее распространенными возникающими психологическими расстройствами являются тревога и паника, обсессивно-компульсивные симптомы, бессонница, проблемы с пищеварением, а также симптомы депрессии и посттравматический стресс (Rogers et al., 2020). Это не только прямое следствие пандемии, но и в значительной степени вызванные последствиями длительной социальной изоляции, то есть объективным отсутствием взаимодействия с другими (Leigh-Hunt et al., 2017). Медицинский журнал The Lancet недавно опубликовал статью, из которой вырисовывается четкая и тревожная картина: периоды изоляции, даже менее 10 дней, могут иметь долгосрочные последствия с наличием – до 3 лет спустя – психиатрических симптомов (Brooks et др., 2020). Хотя это необходимо для ограничения распространения эпидемии, на самом деле люди не «предназначены» для того, чтобы справляться с сегрегацией в течение длительного времени. Как напоминает нам греческий философ Аристотель, человек — это «общественное животное», неспособное жить изолированно от других, поскольку отсутствие отношений устраняет существенные условия для развития личной идентичности и проявления разума. Хотя наши первые инстинкты могут заключаться в том, чтобы гневно реагировать на (и с) людей, которые выходят на улицы, существует потребность в более универсальной сострадательной позиции — и в признании того, что сама природа человека резко контрастирует с ситуацией. мы переживаем. Кроме того, исследования показывают, что питание и движение — помимо того, что они являются важными терапевтическими средствами — являются основным средством общения с собой, другими и миром и оказывают огромное влияние на наш биопсихологический баланс. Продолжительная изоляция может отрицательно сказаться на физическом и эмоциональном здоровье, изменяя сон и ритмы питания, а также ограничивая возможности передвижения (Cacioppo and Hawkley, 2003). В результате естественные каналы человеческого самовыражения и удовольствия угнетаются, что сказывается на настроении и субъективном самочувствии (Nardone and Speciani, 2015). Кроме того, в соответствии с действующим законодательством, мы стали вести себя «как будто» другие люди потенциально опасны для нашего здоровья и здоровья наших близких. Такой поворот событий породил новое универсальное убеждение, основанное на уязвимости к причинению вреда, согласно которому близость к другим людям представляет прямую угрозу (Nardone and Portelli, 2005). На сегодняшний день все больше и больше людей избегают социальных отношений уже не по принуждению, а по выбору. Решение, изначально движимое страхом перед невидимым врагом и полной неуверенностью в том, что правильно делать/не делать, говорить/не говорить, думать/не думать, полученное из информации – неоднозначной и противоречивой – что мы получили.В свою очередь, это определяет поведение, которое постепенно заменит наше старое мировоззрение и межличностные отношения. В то время как уровень экологического стресса продолжает расти, мы наблюдаем ухудшение отношений. Вместо того, чтобы объединять людей, ограничительные меры порождают соперничество и разжигают рознь между людьми. Как выражается латинская фраза « Divide et impera » (буквально «разделяй и властвуй»), власть, которая осуществляет высокий уровень контроля и разделения в управлении населением, имеет тенденцию к его фрагментации.На величину и влияние фрагментации может существенно повлиять стиль руководства. Грандиозное лидерство, например, может создать соблазнительную иллюзию безопасности, заявляя о непобедимости и всемогуществе, в то же время предоставляя выход целому ряду обид, связанных с неравенством и бедностью, через паранойю и обвинение предполагаемых «врагов». Эти процессы подпитывают ксенофобию и более глубокие разногласия в обществе (Case and Maner, 2014; O’Reilly and Hall, 2020). Гнев и нервозность, невысказанные и длительные, возвращаются, чтобы преследовать нас с психологическими проблемами. Аналогичным образом, совместное проведение необычного количества времени в замкнутых пространствах, зачастую неподходящих для самой цели, повышает риск конфликтов и домашнего насилия. В Китае значительно увеличилось количество разлучений и разводов, особенно стрессовых событий, которые могут выступать в качестве триггера — особенно среди наиболее чувствительных — для развития проблем с психическим здоровьем, в первую очередь депрессии. С другой стороны, длительная социальная изоляция, характеризующаяся сокращением социальных связей и контактов, порождает глубокую отчужденность среди тех, кто живет один или не может рассчитывать на адекватную социальную сеть, тем самым увеличивая вероятность появления симптомов депрессии.Социальная изоляция связана с когнитивными нарушениями, снижением иммунитета, повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и, в конечном итоге, со смертностью (Cohen et al., 1997; Bassuk et al., 1999; Barth et al., 2010; Heffner et al., 2011). ). Связь между физической слабостью и социальной изоляцией была связана с повышенной воспалительной активностью, на что указывают повышенные уровни С-реактивного белка и фибриногена (Loucks et al., 2006). Социальная изоляция и одиночество являются связанными понятиями и часто сосуществуют — одиночество может привести к изоляции, и наоборот (Shankar et al., 2011). Одиночество стало новой проблемой в обществе в последние годы и было связано с депрессией, раздражительностью и озабоченностью негативными мыслями о себе, а также с 26-процентным увеличением риска преждевременной смерти. Исследования показывают, что эта проблема становится все более серьезной в промышленно развитых странах, где страдает примерно одна треть населения, и каждый двенадцатый человек страдает в тяжелой степени. Кроме того, оказывается, что доход и социально-экономический статус не являются препятствием для одиночества — все в равной степени подвержены риску (Cacioppo et al., 2015; Холт-Лунстад и Смит, 2016). Одиночество все чаще признается проблемой общественного здравоохранения, особенно из-за пагубных последствий для здоровья и возможности преждевременной смертности (Grant et al., 2009; Cole et al., 2015; Murthy, 2017; Yanguas et al., 2018; Бздок и Данбар, 2020). Одиночество связано с чувством пустоты, печали и стыда, наряду с субъективным восприятием того, что человек оторван от других. Это может происходить не только в контексте социальной изоляции, но также может сохраняться и за ее пределами и может ощущаться даже тогда, когда другие физически присутствуют.Как и социальная изоляция, одиночество связано с депрессией (Cacioppo et al., 2006; Han and Richardson, 2010), повышенным уровнем кортизола (Edwards et al., 2010; Miller, 2011), снижением иммунитета (Cole et al., 2011). ) и клиническое заболевание с сопутствующим увеличением продолжительности и частоты пребывания в больнице (Thurston and Kubzansky, 2009; Hawker and Romero-Ortuno, 2016). Кроме того, социальная изоляция и одиночество могут быть более сильными предикторами суицидальных наклонностей, чем другие хорошо известные факторы риска, такие как тревога и безнадежность (Hom et al., 2017). Несмотря на очевидные риски, связанные с одиночеством, современные методы лечения, основанные на когнитивно-поведенческих принципах, показали плохие результаты (Masi et al., 2011). С появлением COVID-19 вынужденная социальная изоляция, вероятно, усугубит и без того серьезную проблему в нашем обществе (Hughes et al., 2004). К этому добавляются разрушительные и понятные последствия беспокойства, связанного с экономическими проблемами и потерей любимого человека. Во время эпидемии коронавируса мы вынуждены относиться к смерти способами, не связанными с человеческой цивилизацией: от мысли о невозможности быть рядом с умершим в последние минуты его жизни, до чувства вины за мысль о том, что непреднамеренно заразил человека, к огорчению из-за невозможности почтить его / ее похоронной церемонией, лежащей в основе процесса траура — все это факторы, которые усиливают боль смерти, повышают уровень депрессии, потребление алкоголь, наркотики и рискованное поведение и, в более крайних случаях, самоубийство. В отличие от обычных и неустранимых кризисных моментов, характерных для существования каждого из нас, — которые, хотя и дестабилизируют, представляют собой уникальную и фундаментальную возможность пересмотреть личные стратегии решения проблем, — в этот период люди испытывают бессилие, уязвимость и чувство потери контроля над своей жизнью как реакция на что-то неопределенное во времени и пространстве. Это порождает тревогу за неопределенное будущее и, опять же, способствует появлению депрессивных симптомов, особенно у наиболее уязвимых, в том числе у тех, кто уже страдал психическими расстройствами, и у медицинских работников. Те, кто помещен в карантин, и те, кто работает на передовой борьбы с эпидемией, также подвергаются риску стигматизации: как к возможным «разносчикам чумы», к ним относятся со страхом и подозрением. Конечно, некоторые окажутся более устойчивыми, чем другие, и смогут рассчитывать на наличие больших личных, социальных и экономических ресурсов, но все мы будем затронуты — в разной степени — воздействием этой революции на нашу образ жизни и отношения друг с другом, а также на наше физическое и психологическое здоровье. Буря рисков депрессииСтрессовые факторы окружающей среды, которые характеризуют этот конкретный исторический момент, ясно указывают на риск новой эпидемии, и на этот раз есть признаки того, что это может быть наше психическое здоровье; но национальная система здравоохранения, опять же, может быть не готова остановить последствия эпидемии. Поскольку реальность социальной изоляции сохраняется на протяжении всей пандемии и после нее, возникнут одиночество и межличностная разобщенность, особенно у тех, кто наиболее социально уязвим.Психофизическое истощение, тревога, страх и боль, тоска, травма и гнев — эти эмоции чередуются, смешиваются и нарастают до предела, приводя к клинически значимым психологическим расстройствам, таким как «реактивная депрессия». В то время как кризис COVID-19 увеличивает риск депрессии, депрессия влияет на способность человека решать проблемы, ставить и достигать цели, а также эффективно функционировать на работе и в отношениях, что еще больше затрудняет восстановление после кризиса.На самом деле, даже если она проявляется по-разному, в основе депрессии всегда лежит отношение отречения. Люди постепенно утрачивают всякую форму активной реактивности перед лицом жизненных трудностей: усиливается склонность жаловаться, выпускать пар, полностью полагаться на других в управлении собой, все действия делегирования, следовательно, отречения. И, как описывает Эмиль Чоран, отречение есть не что иное, как «маленькое ежедневное самоубийство». Ощущение безопасности и защищенности – фундаментальная первостепенная потребность человека в возможности свободно перемещаться в окружающем мире, а также чувство контроля над событиями собственной жизни.Когда все это терпит неудачу, когда начинает развиваться вера в то, что все, что бы мы ни делали, не улучшит ситуацию, возникает чувство «выученной беспомощности», блокирующее любую возможность освобождения или изменения. Как предотвратить депрессию при COVID-19Тоска, которую мы испытываем, является нормальной реакцией человека на серьезный кризис. Признание и принятие этих чувств предотвращает их превращение в беспорядок. Сдаваться, делегировать полномочия и жаловаться — все это установки, которые могут помочь нам в начале кризиса, но через несколько месяцев могут укорениться, воспроизвести себя и в конечном итоге усложнить ситуацию, постепенно развиваясь в депрессивное мышление. .Немедленное распознавание этих паттернов в своих мыслительных процессах и поведении — лучший способ двигаться в обратном направлении и разорвать порочный круг, ведущий к глобальному отречению — и характерный для самых тяжелых депрессивных форм. Эта пандемия неизбежно приведет к пересмотру наших стилей отношений, которые больше не будут основываться на близости, а на расстоянии. Физический контакт будет заменен обменом по договоренности, в то время как цифровизация жизни, уже начавшаяся с появлением социальных сетей, технологий и виртуальной реальности, получит дальнейшее развитие благодаря медико-научной легитимности. Отказ от мысли о том, что «все вернется на круги своя», и гибкое отношение к происходящим изменениям смягчает возникновение психопатологии. Человек по своей природе чрезвычайно гибок, что облегчает приспособление к реальности, когда изменения станут новой нормой (Rossi et al., 2020). По словам Лао-цзы, «вода текучая, мягкая и податливая. Но вода будет точить скалу, которая тверда и не может поддаться. Как правило, все, что является текучим, мягким и податливым, побеждает все, что является жестким и твердым.Это еще один парадокс: что мягко, то сильно». Но это требует времени. Специальные варианты лечения доступны для наиболее проблемных ситуаций и более доступны, чем до появления коронавируса, поскольку специалисты в области психического здоровья — даже самые стойкие — гибко — предлагают онлайн-поддержку и консультации. Во-первых, однако, необходимы изменения более высокого уровня: меры государственной экономической поддержки являются решающим ответом как на экономический спад, так и на психологическую депрессию.Учреждения должны обеспечить, чтобы этот опыт был максимально терпимым для людей. Алармистские посылы, такие как акцент на негативных аспектах пандемии (количество тяжелобольных или смертей), а не на позитивных (количество выздоровевших), злоупотребление алармистскими выражениями («смерть даже среди молодежи»), богатые личными подробностями рассказы о жертвах, столь же контрпродуктивны, как и излишние ссылки на позитив и оптимизм, которые, с другой стороны, производят парадоксальный эффект: нереалистичность сообщений может вызвать большее недоверие и, возможно, тревогу («они не говори как есть»).Даже расплывчатые или двусмысленные сообщения («если мы будем едины, все будет хорошо», «будьте ответственными», «будьте начеку, контролируйте вирус») разбавляют желаемый эффект. Устойчивость человека тесно связана с глубиной и силой наших межличностных связей, включая наше участие в группах и сообществах. Напротив, одиночество представляется одной из величайших угроз нашему здоровью, выживанию и благополучию. В атмосфере неопределенности и страха важно, чтобы была предоставлена четкая и точная информация о проблеме и о том, как действовать в чрезвычайной ситуации.Поэтому потребуются большие культурные и экономические инвестиции для поддержки более качественных и своевременных программ профилактики, лечения и реабилитации в области психического здоровья, потому что «без психического здоровья нет здоровья». Заявление о доступности данныхОригинальные вклады, представленные в исследовании, включены в статью/дополнительный материал, дальнейшие запросы можно направлять соответствующему автору. Вклад авторовGP подготовил и отредактировал рукопись.С.С. критически пересмотрел рукопись. Все авторы внесли свой вклад в статью и одобрили представленную версию. Конфликт интересовАвторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов. СсылкиБарт, Дж. С., Шнайдер, С., и фон Кенель, Р. (2010). Отсутствие социальной поддержки в этиологии и прогнозе ишемической болезни сердца: систематический обзор и метаанализ. Психосом. Мед. 72, 229–238. дои: 10.1097/PSY.0b013e3181d01611 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Бассук, С.С., Гласс, Т.А., и Беркман, Л.Ф. (1999). Социальное отчуждение и случайное снижение когнитивных функций у пожилых людей, проживающих в сообществе. Энн. Стажер Мед. 131, 165–173. дои: 10.7326/0003-4819-131-3-199908030-00002 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Брукс, С. К., Вебстер, Р.К., Смит, Л. Э., Вудленд, Л., Уэссели, С., и Гринберг, Н. (2020). Психологическое воздействие карантина и как его уменьшить: быстрый обзор доказательств. Ланцет 395, 912–920. doi: 10.1016/S0140-6736(20)30460-8 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Качиоппо, Дж. Т., Качиоппо, С., Капитанио, Дж. П., и Коул, С. В. (2015). Нейроэндокринология социальной изоляции. год. Преподобный Психолог. 66, 733–767. doi: 10.1146/annurev-psych-010814-015240 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Качиоппо, Дж.Т., Хьюз, М.Э., Уэйт, Л.Дж., Хоукли, Л.К., и Тистед, Р.А. (2006). Одиночество как специфический фактор риска депрессивных симптомов: перекрестный и продольный анализ. Психология. Старение 21, 140–151. дои: 10.1037/0882-7974.21.1.140 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Кейс, К., и Манер, Дж. (2014). Разделяй и властвуй: когда и почему лидеры подрывают сплоченность своей группы. Дж. Перс. соц. Психол. 107, 1033–1050.дои: 10.1037/a0038201 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Коэн, С., Дойл, В.Дж., Сконер, Д.П., Рабин, Б.С., и Гуолтни, Дж.М. мл. (1997). Социальные связи и восприимчивость к простуде. JAMA 277, 1940–1944 гг. дои: 10.1001/jama.1997.03540480040036 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Коул С.В., Капитанио Дж.П., Чун К., Аревало Дж.М., Ма Дж. и Качиоппо Дж.Т. (2015). Архитектура миелоидной дифференцировки динамики транскриптома лейкоцитов в воспринимаемой социальной изоляции. Проц. Натл. акад. науч. США 112, 15142–15147. doi: 10.1073/pnas.1514249112 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Коул, С.В., Хоукли, Л.К., Аревало, Дж.М., и Качиоппо, Дж.Т. (2011). Анализ происхождения транскрипта идентифицирует антигенпрезентирующие клетки как первичные мишени социально регулируемой экспрессии генов в лейкоцитах. Проц. Натл. акад. науч. США 108, 3080–3085. doi: 10.1073/pnas.1014218108 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Эдвардс, К.М., Бош, Дж. А., Энгеланд, К. Г., Качиоппо, Дж. Т., и Маруча, П. Т. (2010). Повышенный фактор ингибирования миграции макрофагов (MIF) связан с депрессивными симптомами, притуплением реакции кортизола на острый стресс и пониженным утренним кортизолом. Поведение мозга. Иммун. 24, 1202–1208. doi: 10.1016/j.bbi.2010.03.011 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Грант, Н., Хамер, М., и Стептоу, А. (2009). Социальная изоляция и связанные со стрессом реакции сердечно-сосудистой системы, липидов и кортизола. Энн. Поведение Мед. 37, 29–37. doi: 10.1007/s12160-009-9081-z Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Хан, Дж., и Ричардсон, В.Е. (2010). Взаимосвязь между депрессией и одиночеством среди пожилых людей, не выходящих из дома: смягчает ли духовность эти отношения? Дж. Религия. Духовный. соц. Работа 29, 218–236. дои: 10.1080/15426432.2010.495610 Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google Хоукер М. и Ромеро-Ортуно Р.(2016). Социальные детерминанты результатов выписки у пожилых людей, госпитализированных в гериатрическое отделение. J. Старение старения 5, 118–120. doi: 10.14283/jfa.2016.89 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Хеффнер, К.Л., Уоринг, М.Е., Робертс, М.Б., Итон, С.Б., и Грэмлинг, Р. (2011). Социальная изоляция, С-реактивный белок и смертность от ишемической болезни сердца среди взрослых, живущих в сообществе. Соц. науч. Мед. 72, 1482–1488. дои: 10.1016/j.soccimed.2011.03.016 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Холт-Лунстад, Дж., и Смит, Т.Б. (2016). Одиночество и социальная изоляция как факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний: значение для доказательной медицины и научных исследований. Сердце 102, 987–989. doi: 10.1136/heartjnl-2015-309242 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Hom, M.A., Stanley, I.H., Schneider, M.E., and Joiner, T.E. Jr.(2017). Систематический обзор обращения за помощью и использования службы охраны психического здоровья среди военнослужащих. клин. Психол. Ред. 53, 59–78. doi: 10.1016/j.cpr.2017.01.008 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Хьюз, М.Е., Уэйт, Л.Дж., Хоукли, Л.К., и Качиоппо, Дж.Т. (2004). Короткая шкала для измерения одиночества в крупных опросах: результаты двух популяционных исследований. Рез. Старение 26, 655–672. дои: 10.1177/0164027504268574 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Ли-Хант, Н., Bagguley, D., Bash, K., Turner, V., Turnbull, S., Valtorta, N., et al. (2017). Обзор систематических обзоров последствий социальной изоляции и одиночества для общественного здравоохранения. Общественное здравоохранение 152, 157–171. doi: 10.1016/j.puhe.2017.07.035 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Лукс, Э.Б., Беркман, Л.Ф., Грюневальд, Т.Л., и Симэн, Т.Е. (2006). Связь социальной интеграции с концентрацией воспалительных маркеров у мужчин и женщин в возрасте от 70 до 79 лет. утра. Дж. Кардиол. 97, 1010–1016. doi: 10.1016/j.amjcard.2005.10.043 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Маси, К.М., Чен, Х.Ю., Хоукли, Л.К., и Качиоппо, Дж.Т. (2011). Метаанализ вмешательств по уменьшению одиночества. Личный. соц. Психол. Ред. 15, 219–266. дои: 10.1177/1088868310377394 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Мурти, В. (2017). «Работа и эпидемия одиночества.Harvard Business Review (Брайтон). Академия Google Нардоне, Г., и Портелли, К. (2005). Познание через изменение: эволюция краткосрочной стратегической терапии . Соединенное Королевство: Дом Короны. Академия Google Нардоне, Г., и Специани, Л. (2015). Мангия, муовити, ама . Флоренция: Понте-алле-грацие. Академия Google О’Рейли, Калифорния, и Холл, Н. (2020). Грандиозные нарциссы и принятие решений: импульсивны, самоуверенны и скептически относятся к экспертам, но редко сомневаются. чел. Индивид. Диф. 168:110280. doi: 10.1016/j.paid.2020.110280 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Роджерс, Дж. П., Чесни, Э., Оливер, Д., Поллак, Т. А., Макгуайр, П., Фусар-Поли, П., и др. (2020). Психиатрические и нейропсихиатрические проявления, связанные с тяжелыми коронавирусными инфекциями: систематический обзор и метаанализ в сравнении с пандемией COVID-19. Lancet Psychiatry 7, 611–627. дои: 10.1016/S2215-0366(20)30203-0 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Росси, А., Panzeri, A., Pietrabissa, G., Manzoni, G.M., Castelnuovo, G., и Mannarini, S. (2020). Тревожно-буферная гипотеза во времена COVID-19: когда самооценка защищает от одиночества и страха от тревоги и депрессии. Фронт. Психол. doi: 10.3389/fpsyg.2020.02177 [Epub перед печатью] Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Шанкар, А., Макманн, А., Бэнкс, Дж., и Степто, А. (2011). Одиночество, социальная изоляция, поведенческие и биологические показатели здоровья пожилых людей. Психология здоровья. 30, 377–385. дои: 10.1037/a0022826 Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google Поддельные цитаты улыбки. «Не поддавайтесь на фальшивую улыбку, потому что вы не знаете, что они скрывают за своей фальшивой улыбкой». Пинтерест. Сладкие цитаты о любви, чтобы отправить свою девушку. «2 слова 1 палец. Найдено 500 подходящих записей. Вот некоторые из самых известных латинских цитат и высказываний, которые дадут вам новый взгляд на жизнь. Улыбка, которая показывает большую площадь нижних зубов, демонстрируется, потому что улыбающийся слишком старается выглядеть восторженным.Все время в мире. Улыбка поднимает настроение. Посмотрите в зеркало и попробуйте. Поддельные цитаты друзей и поддельные цитаты людей, которые помогут вам пройти. Вы только что прочитали статью под названием «Статус поддельной улыбки». Идея о том, что фальшивая улыбка делает вас счастливыми, может показаться подозрительной, исходя из личного опыта для большинства людей, особенно с учетом того, что работники службы поддержки сообщают, что поддерживать фальшивую улыбку на работе утомительно. «Единственное, что раздражает больше, чем клеветники, — это те, кто достаточно глуп, чтобы их слушать.Сделать забавное селфи непросто, поэтому важно по-настоящему украсить его подписью, чтобы донести свою точку зрения. аулиарахмахтназ. 25 способов избавиться от … Улыбка — это ключ, который подходит к замку любого сердца. Работа: Юэ Миньцзюнь, Без названия, 2005, холст, масло, 100 х 80 см Широко известен профессор психологии Гарварда Дэниел Гилберт… «Любовь — это когда ты проливаешь слезу и все еще хочешь его, это когда он игнорирует тебя, а ты все еще любишь его, это когда он любит другую девушку, но ты все еще улыбаешься и говоришь, что я рада за тебя, когда на самом деле ты только и делаешь, что плачешь.Безопасность, но сделать это модно. Вслед за настоящими искренними эмоциями и счастьем в левую передневисочную область мозга посылается сигнал, во время которого реагируют две группы мышц. Тишина — самый мощный крик. Разве это не гребаный с Короной. Вот коллекция фальшивых цитат о друзьях: 100 фальшивых цитат о друзьях всех времен. дорогой. У женщины может быть улыбка, а у женщины может быть большая задница, но я был на горе, и я здесь, чтобы сказать вам, что когда у женщины есть обе эти вещи, она есть. Вот лучшие цитаты о фальшивой улыбке.Цитаты для откровенного рис. Также читайте-50+ Цитаты с Новым годом. Атитья Парамеш. Я также узнал, что настоящая улыбка ртом всегда сопровождается улыбкой глаз, так что будьте осторожны, говорю я, когда кто-то улыбается вам своей… Цитаты об улыбке Смешные цитаты об улыбке. Настоящие друзья плачут, когда ты уходишь; Фальшивые друзья уходят, когда ты плачешь. — Келли Брук · Самые грустные люди. Забота радуется, когда ты хмуришься, Любит слушать, как ты вздыхаешь; Поверни к ней улыбающееся лицо, Быстрая дама полетит.В ловушке вашего лабиринта. улицы Филадельфии. Что ж, исследования доказали, что вы действительно можете улыбнуться, чтобы улучшить настроение. Самые веселые цитаты. Посмотрите краткий список лучших цитат именно для этого случая: фальшивая улыбка. Fake Smile синонимы — 16 слов и фраз для Fake Smile. Попробуйте имитировать улыбку Дюшенна. Фальшивая улыбка. Проверьте некоторые фальшивые цитаты улыбки, чтобы вы поняли больше об этом. Бен Барнс. с тобой я могу сбросить фальшивую улыбку и сделать настоящую. пластиковая улыбка.Поддельные цитаты, которые я сделаю. Прочтите больше цитат и высказываний о подделках, которые я сделаю. Если вы находитесь в ситуации, когда вам нужно изобразить улыбку, найдите минутку, чтобы попытаться расслабиться. Вы можете найти огромные коллекции лучших пожеланий, поздравлений, цитат, сообщений, высказываний, изображений и обоев для каждого подходящего события в течение года (подробный список можно найти здесь). Вы также можете найти нас в популярных социальных сетях, включая Facbook, Pinterest. У нас есть 20 лучших забавных цитат о любви для него (которые обязательно заставят вашего парня снова смеяться после ссоры).Д’Анджело, Синяя книга колледжа, 1995 г., коллегиальные полномочия. Главная » Цитаты о расставании » Чтобы подделать улыбку. — Цитаты о горе-потере Facebook. Нечестный мужчина в белой рубашке с притворной улыбкой смотрит в камеру на сером фоне. искусственная улыбка. Я надеюсь, что однажды мне не понадобится фальшивая улыбка. Я живу цитатами, которые точно объясняют, через что я прохожу. Я придумываю оправдания всему, что у меня есть лучшие друзья. Страница Джокера в Instagram Продолжайте улыбаться Джокер Thejoker Darkknight Dc Dccomics Heat As Melhores Frases Do Coringa Frases Do Coringa Citacoes Dos Bonzoes .3 марта 2019 г. — Цитаты о фальшивой улыбке. Друзья как сиськи: некоторые большие, некоторые маленькие, некоторые настоящие, а некоторые фальшивые. Если у вас появляются гусиные лапки в уголках глаз, когда вы пытаетесь это сделать, вы делаете это правильно. Мне не больно и не одиноко, когда я с тобой. Наоборот, я чувствую себя в безопасности и любимой. Некоторые цитаты из фальшивой улыбки ниже помогут вам глубже понять это. – Саад Вакиль. Притчи 15:13-14 ESV / 179 благодарностей Полезно Не полезно. Факты об улыбке: Улыбка заразнее гриппа! Этому нельзя сопротивляться.Love It 1. Неизвестно Но если мы посмотрим сквозь улыбку, мы заметим все. » — Джо Кинг Цитата 4: Легче изобразить улыбку, чем объяснить, почему вам грустно. Субъекты с улыбкой Дюшенна были обучены задействовать и эти мышцы, хотя прямо не просили улыбаться. Вы можете использовать этих фальшивых друзей и фальшивых люди цитируют, чтобы поделиться с вашим фальшивым другом, опубликовать на Facebook, использовать в качестве статуса или как вы хотите », — Цитата Энтони Т. Хинкса Другие цитаты, подобные этой. com. Войти Зарегистрироваться. #yqbaba #life #fake #smile # поэзия.Подделать улыбку — Цитаты о любви. Но есть несколько способов отличить фальшивую улыбку от настоящей. Грустная женщина с фальшивой улыбкой. Спасибо за просмотр «Ежедневные цитаты о фальшивом хмуром взгляде, который причиняет боль другим, фальшивой улыбке, которую вы причиняете себе боль». если вам понравилось наше видео, подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик. Вы также можете отметить эту страницу 7 памятными цитатами Робина Уильямса о жизни, любви и счастье, которые заставят вас улыбаться Робин Уильямс посвятил свою жизнь тому, чтобы смешить людей, и его печальная и безвременная смерть потрясла мир и напомнила нам, что КАЖДЫЙ нуждается в поддержке и любви. , какими бы «сильными» или «веселыми» они ни казались.сетевой словарь. Поддельные цитаты улыбки Quotesgram. Да здравствует роза, выросшая из бетона, когда всем было наплевать. » ~ Дерек Сиверс, основатель CD Baby 13) «Обслуживание клиентов должно быть не просто отделом, а всей компанией. Может быть, вы искали одного из этих авторов? Файзан Ханиф, Файзул Момен, Файззин Хафиз, Фаджр Хмаид, Фальшивая цитата, Фахри Юсуф Фахри, Фахруддин Аттар, Фахрул Салим, Фалах Абдулла, Фалах Аламри Синонимы для «Фальшивая улыбка». Тебе больно только тогда, когда я ухожу.Красивая поддельная улыбка — цитаты о любви. Улыбнитесь, и пусть мир удивится, почему. com 3 декабря 2021 года. Переключить панель поиска «Лучшее, что я могу вам дать, — это фальшивая улыбка и мертвые глаза. Зона пользователя. Большая скуловая мышца, отвечающая за вытягивание уголков рта наружу, активна в … Для меня это обнадеживает/мотивирует. Сострадание — это сочувствие к другим именно в случае их страданий. Панорамный снимок счастливой азиатки в желтом наряде, держащей газету с фальшивыми новостями, изолированными на розовом.Вы только что прочитали статью под названием «Фальшивые цитаты об улыбке на маратхи». Alan Walker x Salem Ilese: Fake a Smile (видео, 2021) Цитаты на IMDb: памятные цитаты и реплики из фильмов, сериалов и многого другого Цитаты и подписи с милыми улыбками Смешные подписи к улыбкам. — Генри Дэвид Торо. Поддельные Цитаты Людей И Друзей. ЧЛЕНЫ. Позволить себе улыбнуться — это 99% усилий. Тупак Шакур Цитата: За каждой милой улыбкой скрывается горькая печаль, которую никто не может понять. «Фальшивая улыбка может одурачить толпу, но она никогда не облегчит боль.Филлис Диллер. 60+ Цитаты о красивой улыбке на хинди 24 ноября 2014 г. — Исследуйте доску Алекса Мартинеса «Наденьте фальшивую улыбку, которую они никогда не узнают. Создавайте красивые и уникальные цитаты в один клик. Я подделаю все улыбки, если это остановит все вопросы. Внешняя улыбка, внутренняя тьма По иронии судьбы, улыбка может выражать презрение. Друзья — это люди в жизни, которые заставляют вас смеяться немного громче, улыбаться немного шире и жить немного лучше. В этой первой части вы найдете 42 цитаты о фальшивой улыбке.कुछ लोगों की मुस्कान इतनी प्यारी होती है कि उसे देखते ही कुछ देर के लिए लोग अपनी В этом смысле, грустная аниме цитаты, литература и видео могут быть использованы в качестве своего рода чистки. тэги: масаси-кишимото, наруто, улыбка. Вы можете подделать улыбку, но вы не можете подделать свои чувства. И я скажу им, что все в порядке, потому что они не будут виноваты в этом. Нет такой косметики для красоты, как счастье. – Сент-Бенсунд. Наслаждайтесь этими забавными рождественскими цитатами, пусть они вызовут улыбку на вашем лице.00 ₹ 246 . Оно не зависит от тьмы и невежества. Фальшивые цитаты друзей и фальшивые высказывания людей Даже если вы несчастны, просто притворитесь, что вы счастливы. … Поддельные цитаты друзей, которые помогут вам дорожить настоящими. 105. Итак, улыбнитесь и сделайте все возможное, чтобы решить проблему. Поддельные цитаты У женщины может быть улыбка, а у женщины может быть большой зад, но я был на горе и здесь, чтобы сказать вам, что, когда у женщины есть и то, и другое, ей нельзя доверять. Updatepedia поставляется с лучшей онлайн-коллекцией Muskurahat Shayari.~ Энтони Дж. «Я не помню времени, когда улыбка на самом деле означала счастье, к сожалению, поэтому многие из моих сверстников улыбаются только для того, чтобы скрыть что-то». Поскольку настоящая улыбка непроизвольна, а фальшивая — преднамеренная, мышцы, используемые для каждой из них, контролируются разными участками мозга. Эти короткие цитаты о любви для вашей девушки наверняка вызовут улыбку на лице вашей девушки, и она оценит вас еще больше. Фальшивые цитаты друзей и фальшивые высказывания людей Улыбка ртом отличается. Дети рождаются со способностью улыбаться.Перевод: Я предпочитаю минуту с тобой, чем вечность без тебя. Но мои губы этого не знают. Женщины улыбаются больше, чем мужчины. Улыбка — это свет в вашем окне, который говорит другим, что внутри есть заботливый, щедрый человек. Наслаждайтесь цитатами и, пожалуйста, подумайте о том, чтобы поделиться своим любимым изображением или словами в социальных сетях. Поиск. Узнайте больше о фальшивой улыбке. Есть некоторые доказательства того, что принуждение к улыбке все еще может повысить ваше настроение и уровень счастья. Улыбаться по-настоящему ей нелегко.Настоящая улыбка также называется улыбкой Дюшенна, по имени известного ученого, впервые отделившего улыбку «только в уголках рта» от улыбки «глазницы». Иногда совершенно незнакомый человек может заставить вас искренне улыбнуться, когда вы слишком устали, чтобы изображать смех для людей, которых вы знаете. Вот сравнение: на самом деле наш мозг может очень легко отличить правду от подделки. Фальшивый друг — это человек, который притворяется вашим другом, но лжет вам в лицо и находится рядом только потому, что ему что-то от вас нужно.«Теплая улыбка — универсальный язык доброты. Если вы не используете свою улыбку, вы похожи на человека с миллионом долларов в банке и без чековой книжки. «Пластиковые люди фальшиво улыбаются воображаемому миру. ― Мать Тереза «Улыбка – лучший способ уйти от неприятностей, даже если она фальшивая. Поднимите голову, оставайтесь сильными. Лицо кажется тусклым, а не полным жизни. Фальшивая улыбка может одурачить толпу, но она никогда не облегчит боль. Когда вы увидите весь эпизод, вы получите аниме, ожидающее отличных цитат.Я предпочел бы носить искренние слезы, чем самую красивую и искусно поддельную улыбку. Независимо от того, относится ли ваш получатель к тем, кто ценит милые цитаты «Прости» или более беззаботную просьбу о прощении, приведенные ниже варианты обязательно вызовут у него улыбку и облегчат вам извинение! Выберите тон: Я надеюсь, что однажды мне не понадобится фальшивая улыбка. Я живу цитатами, которые точно объясняют, через что я прохожу. Я придумываю оправдания всему, что у меня есть лучшие друзья. Сделайте это немного забавным, добавив веселую подпись к вашей загрузке улыбки, и заставьте других людей тоже улыбаться, сохраняя свои подписи к улыбкам забавными.Поэтому, если в вашей жизни есть человек, который может заставить вас улыбаться в самые худшие моменты, держите его рядом как можно дольше. Поделитесь ими с другими, чтобы посмеяться в очень беспокойное время года! Рождество — это время года, когда мы должны чувствовать покой и радость, но иногда сезонные дела вызывают у нас стресс и чувство перегруженности, пусть эти забавные цитаты подарят вам улыбку Бенджамин Франклин Забавные цитаты о жизни Улыбки Поэт: Элла Уилер Уилкокс Улыбнись немного, улыбнись немного, Когда ты идешь по жизни, Не один, когда жизнь приятна, Но когда что-то идет не так.Хотя это неприятно, мы готовы чувствовать страдания других и что-то с этим делать, когда можем, — Норман Фишер. Это просто случайные цитаты. Пин на цитате из жизни. 00 ₹ 245 . Когда ребенок улыбается, вы все равно знаете это, даже когда его или ее Фальшивая улыбка цитирует изображения, кавычки, скрывающие боль. Будь счастлив. Возвращение домой (en español) Возвращение домой Фальшивые друзья уходят, когда ты плачешь… но настоящие друзья плачут, когда ты уезжаешь. 60+ фальшивых цитат людей. Ищете лучшие цитаты об улыбке? Посмотрите эту милую коллекцию красивых цитат, поговорок, пословиц, подписей (с изображениями и картинками), которые поднимут вам настроение.- Деми Ловато. Фитцхью Г. Ни вы, ни кто-либо другой. Счастье — это теплый щенок. «Если бы я действительно был стервой, я бы превратил твою жизнь в ад. Вы сами решаете, кто лучше всего подходит для его ношения. научиться улыбаться глазами. Или под тобой. Другие вдохновляющие стихи для поощрения и мотивации Связанные короткие стихи и цитаты Вам также могут понравиться: Стихи о радости Цитаты о радости Цитаты об довольстве Стихи о довольстве Стихи ободрения Стихи о жизни Цитаты о смехе Стихи о смехе Цитаты об улыбке Улыбка Стихотворение Улыбка Цитаты Много написано о счастье как в поэзии, так и… Хорошо то, что вместо фальшивой улыбки, указывающей вам путь, вы сможете сказать, что настоящий человек честен в своих чувствах.Они доказывают, что действия действительно говорят громче слов. Вот полный список из 75+ фальшивых цитат друзей или тех, кого вы считаете фальшивыми. 26 октября 2019 г. Но его глаза остаются холодными. Вы можете подделать улыбку, но вы не можете подделать свои чувства. Я больше улыбаюсь и больше смеюсь. Поддельные цитаты об улыбке на хинди. Заставить кого-то улыбнуться, когда он на грани слез, — это самая чистая форма человечества. «Когда вы видите фальшивую улыбку, вы знаете, что цветок фальшивый. Чтобы быть счастливым, вам нужны хорошие слова, которые поддерживают вашу мотивацию.Кукла . 22 мая 2019 г. Цитаты FaceMask для Instagram. И вы понимаете, что некоторые люди просто манипулируют вами. Депрессия. цитаты࿐ (подделка. Типа «Давайте отметим, что мы цитируем Smile: самые известные и вдохновляющие цитаты из фильмов, сериалов, мультфильмов и анимационных фильмов от Movie Quotes . LETAPS® Designer Colorful Printed Mobile Hard Back Case & Чехол для Realme Narzo 30 Pro 5G (Fake a Smile, Move on, Positive Quotes) Бренд: LETAPS -62% ₹246 25. Мне пришлось этому научиться. Высказывания известных авторов, фильмов и людей.У вас есть… Слишком часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова, внимательного слушания, искреннего комплимента или малейшего акта заботы, которые могут изменить жизнь. 37. ” 2. 3 . Заставьте свою улыбку изменить мир, но не позволяйте миру изменить вашу улыбку. Пройди милю в моих ботинках, и, может быть, ты увидишь, как трудно сдерживать слезы и фальшиво улыбаться. — Минни Маус. Темы: Цитаты с разбитыми картинками, Цитаты с улыбающимися картинками. Даже что-то действительно красивое иногда можно сломать.#друг #друзья #фальшивая #фальшивая-улыбка #фальшивый-друг #фальшивые-друзья. В хорошем смысле. 5 июня 2018 г. — Исследуйте доску Сандры Филлипс «Fake Smile Quotes» на Pinterest. К сожалению, депрессия — это не просто форма эмоции… иногда это серьезная причина смерти. У кого-нибудь есть советы, как флиртовать в маске?» Ковид жуткий, носите маску. / Не заботясь о том, кто ранен в пути / Но однажды они падут. Ниденталь утверждает, что это можно сделать тремя способами: Поддельная улыбка Джокера. 9. ” – Цитаты об улыбке Джона Леннона — BrainyQuote.Компания Shiny Smile Veneers воплощает мечты в жизнь, помогая людям раскрыть красоту их улыбки. Посмотрите больше идей о цитатах, цитатах обо мне, цитатах из жизни. Друзья – это семья, которую мы выбираем сами. Категории. Неизвестный. Симпатичные цитаты для … Цитаты, ложно приписываемые Матери Терезе и значительно перефразированные версии или личные интерпретации утверждений, которые не являются ее подлинными словами: Каждый раз, когда вы кому-то улыбаетесь, это действие любви, подарок этому человеку, красивая вещь.Окружите себя позитивными людьми, которые заботятся о вас. Улыбка также бывает естественной или фальшивой (когда мы действительно чувствуем себя вынужденными улыбаться). Настоящая улыбка сопровождается улыбающимися глазами. Поэзия У нас есть 10 милых цитат ко Дню святого Валентина, которые вдохновят вас на любовь. Girls Vs Boys Fake Smile Quotes Fake Girls Quotes Quotes. » — Цитата Энтони Т. Хинкса «Когда вы видите фальшивую улыбку, вы знаете, что цветок ненастоящий. Надписи и цитаты для фальшивых улыбок. Голубая пустота. В конце концов, ваша улыбка станет заразительной для вас самих.Ха-ха. Ты поднимаешь меня выше. Его представили, отметив в лучшем поле. Элизабет Нданге. Рикка11. com) Короткие Цитаты Улыбки. 00 Наука за улыбкой. Вот список из 100 сообщений и цитат «спасибо, что заставили меня улыбнуться», чтобы вызвать улыбку и на их лице. – Тик Нат Хан. – Келли Брук. автор. Улыбнитесь препятствию, ибо это мост. Я слишком часто использую многословие и вместо того, чтобы донести свою точку зрения, склонен болтать. Не все могут сказать, когда счастье подделывается, особенно незнакомцы или друзья, которые на самом деле не так хорошо вас знают.Улыбающаяся черная маска среди белых масок, лицемерная концепция, 3D-рендеринг. Я говорю об искренней улыбке счастья. Улыбайтесь, потому что это случилось. Живая счастливая цитата, позитивные высказывания, цитируемые плакаты и гравюры, вдохновляющие цитаты и цитаты о счастье. Мы надеемся, что вы многому научитесь из него. Ананья Бхатт | 3 июня 2017 г. ” Цитаты фальшивых людей. Не плачь, потому что все кончено. Цитаты, помеченные как fake-smiles Показано 1-8 из 8 Улыбки самых несчастных часто являются самыми широкими тегами Mokokoma Mokhonoana.» — Неизвестно. «Ты чей-то повод улыбнуться. Иногда бывает трудно подобрать нужные слова, но не беспокойся, мы подготовили для тебя наш список романтических цитат для твоей девушки. «Когда я с тобой , Я поступаю иначе. 00 Пройди милю в моей обуви Цитаты о горе. Наслаждайтесь чтением и поделитесь со всеми 7 известными цитатами о том, как надеть фальшивую улыбку. улыбка . Фальшивая улыбка. Цитаты о настойчивости. Потому что их легко обнаружить и раскрыть. Вы знаете, что У тебя нет друга Сьюз Если ты напряжен, твои мышцы напрягутся, а улыбка будет выглядеть натянутой.г. Мир начинается с улыбки. В конце, который приведет к тысячам ваших слез, тем не менее, всегда найдется один или два человека, которые приложат все усилия, чтобы утешить вас. Улыбайтесь глазами! Красавицы, берегите себя. … ᐧ. Вот 38 цитат Тупака, которые мотивируют вас решать жизненные проблемы: Смерть — не самая большая потеря в жизни. Итак, вот они, 11 лучших цитат о грусти за улыбкой, которые идеально подходят для использования в качестве подписи к фотографии вашей грустной улыбки или для отправки другим, чтобы рассказать им, что вы на самом деле чувствуете.См. также: 11 простых способов заставить кого-то улыбнуться (1800 цветов. Если вы делаете людей счастливыми, в качестве побочного эффекта они будут рады открыть свои кошельки и заплатить вам. С вами легко говорить, и вы слушаете я. 5) Они всегда рядом, когда наступают трудные времена. Улыбка… Ники Фостер Кончики бровей опускаются, а щеки приподнимаются в настоящей улыбке. синтетическая улыбка. Ниже приводится топ-лист лучших цитат о фальшивых людях и фальшивых друзьях. Йоко Оно. Здесь у нас есть только некоторые из всех великих.Фальшивая улыбка не бросается в глаза. Откройте для себя вдохновляющие цитаты, собирайте и делитесь известными и редкими цитатами. Доктор Фальшивые Цитаты Друзей и Фальшивые Высказывания Людей Лучшие Цены. н. Цитаты о силе. Но если мы посмотрим сквозь улыбку, мы заметим все. Похожие цитаты. 2. Перестаньте скрывать себя настоящего и подарите себе лучшую улыбку! Пробелы, оставленные отсутствующими, поврежденными, смещенными, сломанными, сколотыми или кривыми зубами, исчезают, а менее белые зубы исчезают мгновенно, оставляя вам красивую, естественную улыбку, которую вы найдете в Определениях.Вы можете изображать улыбку ртом в любое время, просто двигая губами. Пин на цитатах. Правда в том, что в некоторые дни она просто хочет сдаться и больше не пытаться. Если это поможет, подумайте о том, как бы вы улыбались, когда вас заставляли делать снимок. 16 лучших цитат о фальшивой улыбке от А до Я. Мужчина с пустым, равнодушным выражением лица держит перед лицом бумагу с нарисованной на ней улыбкой. Моя мечта — с каждым днем становиться все больше похожей на тебя. Фальшивая улыбка может только навредить вам, ведь у вас так много проблем, которых нужно бояться, и так много боли, которую нужно вынести.Оставайся сильным; заставь их задуматься, как ты все еще улыбаешься. В … Мы надеваем фальшивую улыбку, чтобы скрыть боль, но мы хотим, чтобы кто-то просто посмотрел достаточно внимательно и увидел, насколько мы на самом деле сломлены внутри. Цитаты о фальшивой улыбке: коллекция лучших цитат об улыбке сквозь боль для тех случаев, когда вам нужно изобразить улыбку! Не все улыбки приходят от счастья. Не улыбайся мне в лицо, как будто ты мой друг / Тогда ложись моя спина – Деми… Тем не менее, каждый день я улыбаюсь, зная, что она никогда не приклеится… никогда не будет настоящей и искренней.Я начинаю задаваться вопросом, действительно ли вы когда-нибудь заботились. Поддельные цитаты друзей и поддельные высказывания людей. Они будут следовать за вами на солнце и оставят вас в темноте. Тексты песен в стиле кантри Innocent Love Fake Words Fake Smile Тексты песен в стиле кантри Country Girl Problems Fake Love If You Love Someone Feeling Loved. Самодовольная улыбка — одна из самых известных фальшивых улыбок. – … Вот несколько забавных цитат известных мужчин и женщин, которые непременно вызовут у вас улыбку или смешок. Эти цитаты о фальшивых друзьях и фальшивых людях помогут вам дорожить настоящими друзьями, которые у вас есть.Улыбка — лучший способ избежать неприятностей, даже если это Smile Quotes & Sayings. Похожие темы. Друзья — это ангелы, которые поднимают нас на ноги, когда наши крылья не могут вспомнить, как летать. е. Коварство и сокрытие, сплетни и ложь / Убийцы в предательстве делают все. Просто они не знают ничего лучшего. Его представили надзору в лучшем поле. Позитивный молодой человек смотрит в камеру, показывая деревянные кубики с поддельными буквами фактов на желтом фоне. Сознание.9 июня 2018 г. — Изучите доску Келли Баркер Маккорд «Фальшивые цитаты об улыбке» на Pinterest. Войдите в мою религию. Опубликовано 9 сентября 2016 г. в разделе Цитаты. Цитаты с тегом «smile» Показано 1–30 из 1 657 «Мир начинается с улыбки. 10. Прятаться за фальшивой улыбкой. Вот почему японские смайлики, используемые в текстовых сообщениях и чатах в Интернете, часто в основном изображаются глазами, чем эта фальшивая улыбка не слишком сильно влияет на свежесть в повседневной жизни. Так что, если меня убьют, я улыбнусь своему убийце.627 лайков. Не стоит медного пенни, чтобы сказать: «Доброе утро, как d» ПРЕДПОСЫЛКА: https://www. Sad Anime Quotes «Я никогда не буду обижаться на тебя, или ненавидеть тебя, или причинять тебе боль. Улицы Филадельфии». 4. Чтобы скрыть одну ложь, люди должны солгать еще сто раз, точно так же, просто чтобы поддерживать фальшивый слой образа жизни и личности, люди будут окутаны тоннами слоев фальши, и прежде чем они поймут, что в них больше нет ничего настоящего. «Фальшивая улыбка редко делает глаза. ― Чарльз М. Фоллоу.Цитаты об улыбке, Улыбка, тема, темы, Слишком часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова, внимательного слушателя, честного комплимента или малейшего акта заботы, которые могут превратить жизнь вокруг. «Я получил свою спину. Начнем с лучших из лучших. — Лондон Монд. Цитаты R Everett Smile. У меня сложилось впечатление, что все, что мне нужно сделать, чтобы пережить еще один день или общественное мероприятие, — это просто изобразить фальшивую улыбку и продолжать. Никогда не позволяйте им увидеть правду. Просто притворитесь человеком, которым они хотят вас видеть 5 июня 2018 г. — Изучите доску Сандры Филлипс «Фальшивые цитаты об улыбке» на Pinterest.Цитата 4: Легче изобразить улыбку, чем объяснить, почему тебе грустно. Поделитесь с друзьями и близкими или прочитайте эти забавные цитаты себе для удовольствия. Мои искусственные растения погибли, потому что я не делал вид, что поливаю их. Улыбка — лучший способ столкнуться с любой проблемой, сокрушить каждый страх и скрыть любую боль. Esta sonrisa es mia, pero la razon eres tú. Глупцы — это те, кто считает улыбку признаком счастья. Smile Shayari на хинди показал, что улыбка — отличный способ выразить чувства по всему миру.Улыбка — наше первое выражение лица. Мы идентифицировали его из почетного источника. 4. АВТОР. 53 Fake Smile Quotes Лучшие цитаты о фальшивых улыбках. Надевайте фальшивую улыбку, чтобы вам не приходилось объяснять, почему вы не счастливы. Теперь, со всеми приведенными выше фальшивыми цитатами об улыбке, вы можете задаться вопросом, следует ли вам улыбаться, даже если вы этого не хотите. Улыбнитесь зеркалу. Несмотря на то, что это немного сложно, вы можете имитировать этот тип улыбки, слегка прищурившись, чтобы создать маленькие подушечки под глазами.Хьюстон. 02. 3. Подделайте улыбку. 10 декабря 2018 г., 1:31 UTC Дайте мне знать, какая цитата вам нравится больше всего. Со временем эта фальшивая улыбка станет настоящей. Многие замечательные люди выражают свое мнение о смехе, посмотрите эти удивительные «Смеющиеся подписи для Instagram» вместе со «Смеющимися картинками». «Люди пожелают вам всего наилучшего в мире, а затем возненавидят цитаты Fake I Will Make — читайте больше цитат и высказываний о Fake I Will Make. Все стало так плохо, когда меня пришлось госпитализировать в психиатрическую больницу в возрасте 14 лет.Но это то, к чему она привыкла. hdwallpapers-3d. «Самые грустные люди улыбаются ярче всех. Люди одиноки, потому что строят стены вместо мостов. Дани. В этом мире фальшивых фотографий Будь чьим-то искренним моментом. Альтернативные поиски фальшивой улыбки: Поиск синонимов для фальшивой улыбки; Поиск анаграмм для фальшивая улыбка; Цитаты, содержащие термин фальшивая улыбка; Искать фразы, содержащие термин фальшивая улыбка; Искать стихи, содержащие термин фальшивая улыбка; Искать скрипты, содержащие термин фальшивая улыбка; Искать сокращения, содержащие термин фальшивая Я сделаю цитаты — Читать больше цитат и высказываний о Fake I Will Make.Надеюсь, ты всегда находишь повод для улыбки. Подделка. Это успокаивает меня тем, что я могу скрыть эту ужасную часть себя от тех, кого я не скрываю… Однако японцы все еще улыбаются и даже, возможно, лучше умеют отличать настоящую улыбку от фальшивой. Прежде чем улыбнуться, сделайте один или два глубоких вдоха и постарайтесь очистить свой разум, чтобы максимально расслабиться. Эта улыбка моя, но причина в тебе. На самом деле, возможно, вам даже стоит потратить время на фальшивую улыбку и посмотреть, к чему это приведет. 24. Даже соль выглядит как сахар.Надеюсь, вам понравятся эти фальшивые любовные цитаты и высказывания. Каждый день делайте что-то одно, что заставляет вас улыбаться. Персонализируйте его текстом фотографий или купите как есть. 3 статуса поддельной улыбки на хинди. Если ты видишь друга без улыбки. Вместе смеемся, разговариваем, ребята, это лучшие и милые цитаты и поговорки об улыбках для Instagram. они, как правило, демонстрировали спонтанные смущенные улыбки, что свидетельствует о дискомфорте из-за их попытки обмануть кого-то. Люди, которые улыбаются, с большей вероятностью получат повышение. Благодаря Дюшенну широко распространено мнение, что можно легко распознать фальшивую улыбку, просто взглянув в глаза — он считал, что… Библейские стихи об улыбке Всегда улыбайтесь, потому что это очень мощное оружие.TOP Летрас Лив Кристин. Лучшие фальшивые цитаты друзей. «Держитесь подальше от фальшивых людей, потому что вы не знаете, когда они вас бросят». «Никогда не позволяйте успеху вскружить вам голову, а неудаче — в сердце. 14) «Вы можете закрыть больше дел за два… Одно особенно интересное исследование, проведенное в Университете штата Мичиган, проанализировало влияние фальшивой улыбки на наше настроение. Он назван в честь авиакомпании Pan American World Airways, которая прекратила свою деятельность в 1991 году, чьи стюардессы всегда улыбались каждому пассажиру одной и той же небрежной улыбкой.160 лучших цитат о фальшивой улыбке Быть счастливым с фальшивой улыбкой. «Взросление означает осознание того, что многие из твоих друзей на самом деле не твои друзья. Никогда не сдавайся. Но вместо этого я просто буду сидеть сложа руки и смотреть, как ты делаешь это сам. «Будь причиной того, что кто-то улыбается. Вот 38 самых запоминающихся цитат и стихов Дрейка: 1. «Знайте, потому что вы не знаете, кто настоящие в вашей жизни». Держите улыбку на лице и пусть ваша личность будет вашим автографом. Часть красоты этих цитат заключается в их краткости и сути.Цитаты о боли. ” — Стивен … Наслаждайтесь чтением и поделитесь со всеми 8 известными цитатами о знаменитой фальшивой улыбке. Она ведет себя как обычная девочка-подросток. «Не используйте кого-то только для своей выгоды, потому что вы не знаете, как это больно, когда они узнают правду». Женщины с большей вероятностью смогут отличить искреннюю улыбку от фальшивой. Компенсация работникам Техаса и лица, не являющиеся подписчиками Техаса. Самая большая потеря — это то, что умирает внутри, пока еще жив. Э. «Благодаря твоей улыбке ты делаешь жизнь прекраснее.Следите за нижними зубами: когда у человека искренняя улыбка, он с меньшей вероятностью обнажит нижний ряд зубов. Пластиковая улыбка — это фальшивая улыбка. Мем с фальшивой улыбкой. Ежедневные цитаты 200 цитат об улыбке, которые сделают ваш день счастливым и красивым. Мальчик играет с поддельным телефоном. Pin On Любимые цитаты Я долго прятался за улыбкой, и она начала меня разрушать. 3. Не стесняйтесь делиться этими фальшивыми цитатами и высказываниями о любви со своими близкими. Мы также делимся очень креативными обновлениями статуса, подписями и изображениями в зависимости от настроения для ваших учетных записей в социальных сетях, также не забудьте проверить наши последние идеи подарков для разных случаев.Критика осуждения фальшивых девушек Вот несколько саркастических и поучительных цитат о фальшивых друзьях, предательстве и предательстве хороших друзей. org Дружеское слово, сказанное ласково, так же дешево, как и сердитое, и оно может подбодрить какого-нибудь сломленного пилигрима, который находит эту жизнь полной потерей. 6. При этом, если вы страдаете от депрессии или беспокойства, вам следует немедленно поговорить со своим врачом, чтобы подобрать для вас наилучшее лечение. Найдите известные цитаты и высказывания, которые вам нужны, LookupQuotes.Люди плачут не потому, что броская фраза Fake It Till You Make It — это «английский афоризм, который предполагает, что, имитируя уверенность, компетентность и оптимистичный настрой, … «Громкие голоса, тихие улицы» Fake Smile (ТВ, эпизод 2021) Цитаты на IMDb: памятные цитаты из фильмов, сериалов и др. Широкая, или так называемая, улыбка Дюшенна, названная в честь французского невролога, задокументировавшего выражение лица еще в 1860-х годах, задействует не только мышцы вокруг рта, но и вокруг глаз. Что ж.Кроме того, продолжайте загружать свои улыбающиеся фотографии с подписью «улыбка», они могут вдохновиться, увидев ваши. Когда вы просыпаетесь каждое утро, смотрите в зеркало и радуйтесь себе… — Женевьев Падалеки. «Ненавистники будут вещать о ваших неудачах, но нашептывать о ваших успехах. Мы идентифицировали его из послушного источника. Фальшивые цитаты людей: выбросьте фальшивку, и вы мгновенно потеряете сто фунтов веса из своего мозга. Счастье — это бесплатно разбрасывать эту гадость повсюду. Это похоже на животное в клетке, которое не готово к тому, чтобы его выпустили.вещь захватила ее счастье, как этот один искренний щелчок. Мир всегда кажется ярче из-за улыбки. Вот несколько фотографий с фальшивой улыбкой Джокера с самым высоким рейтингом в Интернете. Это очень раздражает негативных людей. МЕРОПРИЯТИЯ. Чаще всего вы можете определить, когда улыбка ненастоящая. «Поддельную улыбку можно поставить только на какое-то время. Сегодня. 01: Узумаки Наруто. Все эти цитаты о фальшивой улыбке, которую вы надеваете, чтобы скрыть то, через что вы на самом деле проходите. «Слово «друг» — это ярлык, который может примерить каждый.Раньше я думал: «Я притворяюсь», но знаете что? Лучше быть фальшивым и счастливым, чем настоящим и несчастным. 26 подписчиков. Или сверху. Все, что нужно, это красивая фальшивая улыбка, чтобы скрыть раненую душу, и они никогда не заметят, насколько ты сломлен на самом деле. Улыбка — это счастье, которое вы найдете прямо у себя под носом. Я вынужден… Надевать фальшивую улыбку Цитаты и поговорки. Улыбка, скрывающая боль в сердце, успокаивает сердца тех, кто ее видит. Притворяйся, пока не сделаешь? Иногда улыбка не совсем искренняя — нужно улыбаться и терпеть.МИЛЫЕ СЧАСТЛИВЫЕ ЦИТАТЫ. Шульц. Подпишитесь на нас в. Fake Smile Quotes Smile Whatsapp Dp For Boys Novocom Top. Разница между фальшивыми и настоящими цитатами о друзьях 23. Фальшивая улыбка, продолжайте. 285 лайков, 78 комментариев Симпатичные цитаты и подписи к улыбкам Смешные подписи к улыбкам. Лучшими синонимами для «фальшивой улыбки» являются «пластиковая улыбка», «натянутая улыбка» и «натянутая улыбка». Продолжайте улыбаться – это займет 10 лет! Улыбка может скрыть тысячу слез.WordsOnImages — это место, где пользователи находят и делятся вдохновляющими фотографиями и известными цитатами о жизни, любви, дружбе, успехе, счастье и других темах. То, что я улыбаюсь, не означает, что мне не больно. «Забавно, как ты мила… Фальшивая подруга похожа на тень. Все они сосредоточены вокруг подаренной ей дискеты, содержащей… Найдите 78 способов сказать НЕПРАВДА вместе с антонимами, родственными словами и примерами предложений в Тезаурусе. Выберите искреннюю цитату из цветов, чтобы выразить глубокие чувства, или отправьте забавный каламбур с цветами, чтобы вызвать улыбку на лице этого особенного человека.Однострочники, короткие цитаты с улыбками, мысли, высказывания и подписи к вашей биографии, социальному статусу, разговору с самим собой, девизу, мантре, знакам, плакатам, обоям, фону. Я подделаю все улыбки, если это остановит все вопросы. Показаны результаты поиска по запросу «Я накладываю фальшивую улыбку», отсортированные по релевантности. иногда это улыбка, которую мы подделываем. 22. Оставайтесь сильными цитатами. Video Bokep ini yakni Video Bokep yang terupdate di January 2022 secara online Film Bokep Igo Sex Abg Online , потоковое онлайн видео bokep XXX Gratis , Nonton Film bokep hijab ABG Perawan Вот несколько саркастических и поучительных цитат о фальшивых друзьях, предателях и предательстве хорошие друзья.Мы считаем, что эта красивая графика Joker Fake Smile может стать самой популярной темой, которую мы публикуем в Google или Facebook. Для: Цитаты Скучаю по тебе, Цитаты До свидания. Когда вы испытываете стресс, найдите время, чтобы улыбнуться. Вот несколько забавных подписей к улыбкам для Instagram, которые вы можете добавить к своим загрузкам красивых улыбок. Кроме того, отправьте им эти цитаты, высказывания и сообщения «Вы заставляете меня улыбаться», чтобы вернуть некоторые из многих улыбок, которые они вам подарили. Посмотрите больше идей на тему фальшивая улыбка, цитаты, слова.Я не говорю о дрянной подделке. Ли Хант. Иногда мы все натягиваем фальшивую улыбку, чтобы скрыть то, что мы действительно чувствуем, или выйти из сложной ситуации. Топ 70 цитат об улыбке Высказывания и знаменитые цитаты Ежедневные забавные цитаты Эти милые цитаты об улыбках и цитаты «ты заставляешь меня улыбаться» гарантированно поднимут вам настроение — от милых высказываний об улыбках. Делайте это каждое утро, и вы начнете замечать большую разницу в своей жизни. com Лучшая подборка цитат и поговорок в Интернете! Найдите удивительные цитаты, которые вдохновляют вас, помогают вам достичь личностного роста и найти любовь и счастье в своей жизни.Никогда не. Я скорее умру. Недавний топ. Хотите верьте, хотите нет, но улыбка может уменьшить стресс, даже если вам не хочется улыбаться или даже если вы притворяетесь, что улыбаетесь неискренне. Закрывать. «Доверьтесь их фальшивым цитатам об улыбке, фальшивым высказываниям об улыбке, фальшивым цитатам об улыбке. «Длинный рукав, фальшивая улыбка, и все думают, что ты в порядке. 26. Жизнь коротка, так что постарайся… Что значит фальшивая улыбка? Каннада цитаты о дружбе, каннада цитаты о жизни, каннада вдохновляющие цитаты, мотивационные каннада, последняя онлайн каннада Видео Bokep Indo Terbaru — Lihat Dan Скачать видео Bokep Indo Поддельные цитаты улыбки.Откройте для себя и поделитесь Fake Smile Quotes. Легче подделать улыбку, чем объяснить, что вы действительно чувствуете внутри Цитата Поддельные цитаты Цитаты, чтобы жить Удивительные цитаты. Цвета — это улыбки природы. Фальшивые друзья верят слухам; Настоящие друзья верят в тебя. Посмотрите больше идей о цитатах, цитатах о депрессии, вдохновляющих цитатах. 107. Митч Хедберг 12) «Самое главное — делать людей счастливыми. Иногда фальшивая улыбка цитирует Quotesgram. Мы разделили его на 2 части: первая часть посвящена фальшивым друзьям, а вторая часть содержит популярные цитаты фальшивых людей.ТЕМА. «Слово «друг» — это лейбл Fake a Smile Quotes — 11 Reasons to Fake a Smile. Приходить домой. собранные годами из разных источников. Я не счастлив без тебя. Истинная улыбка — также известная как улыбка Дюшенна — задействует круговую мышцу глаза вокруг глаза; фальшивая улыбка — нет. Лучшие цитаты о фальшивой улыбке. Сердце разумного ищет знания, а уста глупых питаются глупостью. Каждый день фальшиво улыбайся Не дай им знать, что ты не в порядке Спрячь свои эмоции под маской Я знаю, что это непростая задача.Настоящие люди приходят к вам, когда дела идут плохо. Улыбка — это выражение лица в довольном, добром или веселом выражении, обычно с поднятыми уголками рта и открытыми передними зубами. — Майя Энджелоу. Эти латинские цитаты и поговорки отражают работу настоящих мыслителей. 63 красивых цитаты об улыбке с забавными изображениями. На самом деле, доктор-исследователь / Не подходи ко мне так, будто ты хвалишь мою работу / Действительно думаешь, что это то, чего мне не хватает. Я предпочел бы фальшивую улыбку, чем неприятный взгляд.Значит, никто не сказал тебе, что твоя жизнь будет такой? Маска шикарная. Иногда нам нужно поговорить с близким другом, чтобы поделиться своими чувствами, своими мыслями. 28 января 2017 г., 18:31 UTC / Обновлено в январе — Рики Жерве. «Я обещаю всегда быть рядом с тобой. Но ты никогда не сможешь подделать свои слезы и чувства. Потому что иногда ты улыбаешься, даже если ты переживаешь трудные времена; но если мы посмотрим сквозь улыбку, мы заметим все». Цитаты и поговорки I Put A Fake Smile . Никто не заставлял вас оставаться. «Большинство людей хотят видеть, что вы делаете лучше, но не лучше, чем они.none Как распознать фальшивую улыбку. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы почувствовать себя расслабленным. Даже принуждение к фальшивой улыбке может уменьшить стресс и снизить частоту сердечных сокращений. — Мать Тереза. «Больно, когда ты знаешь, что человек, которого ты любишь больше всего, никогда тебя не любил. Ответ (1 из 12): Обычно, когда люди фальшиво улыбаются, они двигают губами, а не глазами. фальшивая улыбка. 108. Изучите нашу коллекцию мотивирующих и известных цитат авторов, которых вы знаете и любите. 5. Просто помните, что некоторые из нас знают правду за всей вашей бредовой ложью.Зарегистрируйтесь / Войдите в систему. Мы допускаем, что эта красивая графика Faking A Smile может быть самой популярной темой, которую мы разделяем в Google или Facebook. – Уильям Артур Уорд. Если вы знаете, как изобразить улыбку, вы сможете изображать радость в следующий раз, когда окажетесь в неудобной ситуации. Цветочные цитаты «Любовь — это цветок, которому нужно дать расти. म स क न पर 23 प रस द द अनम ल व च र Улыбка Котировки на хинди. Все, что вы можете сделать, просто взять зеркало, чтобы увидеть своего настоящего друга. Улыбка — это кривая, которая все исправляет.Но вы найдете большие различия между несколькими цивилизациями. Вещи случаются по причине Поддельная улыбка Дай мне силы Быть подделкой Двигаться, держась за реальность Люди сломлены, скучаю по тебе Разбитая любовь Расставание Все, что я хочу, это ты, я все еще люблю тебя Откройте для себя и поделитесь цитатами I Fake A Smile. Улыбка делает вас более привлекательным для окружающих. «Иногда хорошо иметь фальшивых людей, потому что тогда ты поймешь, кто настоящие». Посмотрите больше идей о цитатах, вдохновляющих цитатах, словах. Похожие изображения цитаты.Младенцы начинают улыбаться, как только рождаются во сне. Fake Smiling Quotes – 42 цитаты о Fake Smile · «Фальшивая улыбка может обмануть толпу, но она никогда не облегчает боль. Она только делает вид, что счастлива, чтобы помочь себе оставаться сильной. Поддельные цитаты друзей и поддельные высказывания людей Наслаждайтесь цитатами и, пожалуйста, подумайте о том, чтобы поделиться своим любимым изображением или словами в социальных сетях. Эти психологи наблюдали за группой водителей в течение двух недель и обнаружили, что чем больше они изображали улыбки, тем хуже было их настроение дома; настроение, отмеченное раздражительностью, гневом и печалью.Для каждой фотографии улыбки, которую вы делаете, мы подготовили для вас Смеющиеся подписи для Instagram. улыбка. 2. Фальшивые цитаты об улыбке, которые выразят вашу боль. За моей улыбкой скрывается история, которую ты никогда не поймешь. «Заглоти кактус. О себе: Цитаты о любви, Цитаты о печали, Цитаты о принятии. Правда в том, что я все еще Ф. У меня много проблем в жизни. Джокер Цитаты Улыбка Обои Обои Пещера. Лучшие известные цитаты о фальшивой улыбке. Улыбнитесь будущему, и оно улыбнется вам в ответ. Будьте причиной того, что кто-то чувствует себя любимым и верит в добро в людях.Так сложно подделать улыбку, чтобы скрыть свою боль. фальшивая улыбка. Smile Captions For Instagram 300 Smile Quotes 2020 Update. Однако вместо того, чтобы говорить, дама заперлась в своей комнате, плача и разглагольствуя о кошмарах, видениях и различных других проблемах. Ложная улыбка. Ты Ночь. Если ты откажешься от меня, я тоже откажусь от себя. Цитаты о любви 71 Поддельные цитаты о любви Цитаты о любви для ее доверия Цитаты людей. При фальшивой улыбке на самом деле используются другие мышцы, чем при настоящей улыбке.106. Задавайте вопросы. Сообщение от LoveQuotes. Это правда, потому что японцы больше сосредотачиваются на том, как смотрят глаза, а не на улыбке. » на Pinterest. Getty Images Ноябрь. Мне было больно все время, пока я был там. «Все, что нужно, это красивая фальшивая улыбка, чтобы скрыть раненую душу, и они никогда не заметят, насколько ты сломлен на самом деле. Никакого макияжа не нужно. Цитаты о фальшивой улыбке Fake Smile Sayings Fake Smile Picture Quotes. Улыбнитесь, и мир улыбнется вам. «Дружба, которая может прекратиться, никогда не была настоящей.Здесь мы собрали более 150 трогательных цитат об улыбке сквозь боль, цитаты о фальшивой улыбке, цитаты о преодолении боли. У них есть деньги на войну, но они не могут накормить бедняков. ” ~ Тони Шей, генеральный директор Zappos. Куда бы вы ни пошли, берите с собой улыбку. Первоначально опубликовано www. Исследователи из Университета штата Мичиган обнаружили, что фальшивые улыбки ухудшают настроение водителей автобусов. Вы всегда можете рассчитывать на то, что реальная ситуация разоблачит фальшивого друга. Веселое сердце делает лицо веселым, а от сердечной скорби дух унывает.«Поддельная улыбка, никто не знает, что ты сломлен. Я обнаружил, что, когда я спрашиваю других … Поддельные цитаты улыбки на хинди Поддельные цитаты улыбки Счастливое утро Котировки Хинди цитаты. Они спрашивают меня, что случилось, я говорю, что я в порядке, я не хочу, чтобы они волновались Завтра будет другой день. Счастлив, но может быть и не так. Я буду носить фальшивую улыбку. Может быть, кому-то я должен сказать, что мне просто больно, у меня не все хорошо, я начинаю вести себя как старый я, все вроде хорошо шорты.Для этой коллекции сначала латинская цитата, затем латинское значение на английском языке, а затем автор Fake A Smile. Вы часто видите это в литературе, когда автор пытается убедить в неискренности. Цитаты о фальшивой улыбке. Люди, которые используют неатрибутированные и явно выдуманные цитаты, чтобы сделать какую-то умную мысль в Интернете, — самые худшие. «Настоящая дружба может дать истинное знание. Показать больше. Как вы должны знать, в этом мире есть два типа друзей. Отказ от ответственности: видео предназначено для развлекательных целей Fake Smile Quotes Funny.Главная » Цитаты о любви для нее » Красивая фальшивая улыбка. Быть счастливым никогда не выходит из моды. Что означает фальшивая улыбка? Информация и переводы поддельной улыбки в наиболее полном ресурсе словарных определений в Интернете. Я собираюсь хранить все секреты при себе, так как некоторым людям я не могу доверять. Улыбка — это акт любви, это то, что вы даете человеку, и это очень красиво. Подделка улыбки. Ответ (1 из 10): * Ее улыбка была яркой и чистой, как белое стекло * Ее улыбка сияла, как луна, устрашающе красивой * Я чувствовал, как тепло ее улыбки омывает меня, как солнечные лучи * Ее улыбка была жуткой и навязчивой, как изображение в разбитом зеркале * Она улыбалась, как кошка, играющая с Болью за фальшивой улыбкой #lifequotes Quotes — Life Marbles % Поделитесь ободряющими цитатами об улыбке с вдохновляющей подписью для улыбки.Грех. ВХОД Фальшивые девушки Фальшивые улыбки Обман Фальшивые друзья Двуликие люди Быть фальшивыми Быть настоящими Будьте верны себе Советы Сохраняйте реальность. Улыбка — это ключ, который подходит к замку любого сердца. H. Цитаты о фальшивых друзьях и высказывания фальшивых людей Цитаты о фальшивой улыбке. Обладая более чем 30-летним опытом, Comp Solutions Network может помочь вам получить максимальную отдачу от ваших денег. Джером. Вы не всегда можете доверять тому, что видите. Цитаты о фальшивых друзьях и высказывания фальшивых людей Настоящий друг — это тот, кто видит боль в ваших глазах, в отличие от других людей, которые верят фальшивой улыбке на вашем лице.Fake Smile Статус WhatsApp Fake Smile Sad Dp Emoji Novocom Top. Фальшивая улыбка может скрыть миллион слез. Вы и окружающие будете пожинать плоды. Мое Откровение. концепции. ― Масаси Кисимото, Наруто, том. Я просто так привыкла к этому … Цитаты с тегом fake-smiles Показано 1-8 из 8 Улыбки самых несчастных часто являются самыми широкими Теги Мококома Мохоноана. Его хорошо использовать, когда вы знаете, что человек не искренен по отношению к вам или кому-то другому, и вы не в настроении дурачиться.“ Держите голову высоко и… Поддельные улыбки “Самые красивые улыбки скрывают самые глубокие секреты, самые красивые глаза выплакали больше всего слез, а самые добрые сердца испытали больше всего боли. Вы не можете ожидать, что люди будут смелыми и искренними все время. 1. Esta vida es mía, pero este corazon es suyo. 23. Значение фальшивой улыбки. – Крис Джамми. Мы не смогли найти ни цитат, ни авторов, соответствующих фальшивой улыбке. Prefiero un minuto contigo a una eternidad sin ti. Доля. Получите доступ к 155 лучшим цитатам об улыбке сегодня.Перейти к оглавлению. Поддельная улыбка может скрыть миллион слез Вместо того, чтобы хмуриться в трудные времена, от которых вам станет только хуже, переверните хмурый взгляд вверх дном. ― … Fake Smiling Quotes – 42 цитаты о Fake Smile. Кроме того, обратите внимание, что некоторые люди улыбаются, но t Используйте приведенные ниже цитаты, чтобы попросить прощения, или используйте их, чтобы вдохновить на свои личные извинения. Переключить навигацию. Келли Брук. Поддельные цитаты улыбки на хинди нет Теплая улыбка — универсальный язык доброты. Не позволяй им увидеть, что у тебя внутри, Всю печаль и боль в твоих глазах. Если они спросят, что случилось, скажи, что все в порядке, Просто изобрази еще одну улыбку и уйди.(Некоторые цитаты не принадлежат мне) Fake Smile. 100 библейских стихов об улыбке. Грустные цитаты из жизни на английском языке. 20 мая 2019 г., Тони Кейн. 53 фальшивых цитаты улыбки. Демонстрация нижних зубов (фальшивая улыбка) Намеренное демонстрирование нижних зубов — странное зрелище, и этот прием используется теми, кто пытается обмануть. . «Убивайте их с успехом и хороните с улыбкой. ЗАДНИЙ ПЛАН . «Фальшивые люди всегда пытаются вас унизить». 66 лучших цитат об улыбке, высказывания об улыбке. На мгновение. Некоторые из лучших цитат из аниме взяты из конкретных сериалов, таких как Dragon Ball Z и других аниме-продукции.Улыбайтесь, это бесплатная терапия. com/royalty-free-music/track/better-daysУпомянутые девочка и мальчик не основаны на конкретных людях, а представляют факты и цитаты об улыбках. com, самый надежный в мире бесплатный тезаурус. 19 апреля 2020 г. — Причина, по которой фальшивые цитаты о любви на страницах Instagram и Facebook становятся очень популярными, заключается в том, что жертв достаточно. Чтобы помочь вам выбрать фразу, которая произведет впечатление на вашу любовь в этот праздник, мы собрали 50 лучших цитат и каламбуров о цветах.Цитаты о фальшивых улыбках, скрывающих плохие намерения 1. Улыбка — это наиболее легко узнаваемое выражение лица; их можно узнать с расстояния более 300 футов. Перевод: Эта жизнь моя, но это сердце твое. Pin On Цитаты Поговорки. У фальшивых людей есть имидж, который нужно поддерживать; Настоящим людям все равно. уголок его губ немного приподнялся, образуя улыбку. R. Дополнительная информация LETAPS® Дизайнерский жесткий чехол и чехол с цветным принтом для мобильного телефона Oppo A53s 5G / Oppo A16 / Oppo A55 5G (Fake a Smile, Move on, Positive Quotes) Марка: LETAPS -62% ₹245.Я далеко не идеальна. Я легко влюбляюсь в парней. Я уязвима и верю лжи. Исследуйте и делитесь лучшими и самыми популярными мемами с фальшивой улыбкой, которые мы собрали для вас. Блондинка десяти лет играет с поддельным телефоном. Тег: Поддельные Цитаты Улыбки. Поддельные цитаты о любви и поговорки. Цитаты об улыбке любви. Сделай улыбку, иди дальше. # 1 Спасибо, что всегда оставляешь меня с улыбкой от уха до уха! Вы всегда знаете, что нужно сказать, независимо от ситуации. ком. Никогда не связывайте себя с таким человеком.Мне не нужно притворяться, что все в порядке, когда на самом деле это не так. Цитаты о чувствах — Вы можете подделать свою улыбку и смех. Сюжет Add to Smile Dog состоит из классического хоррор-сценария: писатель-любитель посещает дом дамы, у которой якобы есть история, которую он может позаимствовать. ». – Саша Азеведо. Поддельная улыбка, скорее всего, будет включать оба ряда зубов. Это подделка, если остальная часть лица человека остается неподвижной, пока он улыбается. Только Бог знает наши истинные нужды. Вот несколько фотографий с изображением Faking A Smile с самым высоким рейтингом в Интернете.Fake a Smile Lyrics: Ты и я не спали всю ночь / Все в порядке, все в порядке / Клянусь, эти стены вверх дном / Клянусь, крыша на земле / Демоны не спят по ночам / О, о, о / Я «Улыбайтесь, даже если это грустная улыбка, потому что печальнее грустной улыбки грусть от неумения улыбаться. Deus Ex Machina (на испанском языке) Deus Ex Machina. фальшивая улыбка кавычки ibn epy 3zv rjs g0b 3wz ur0 hfh lb4 5hq bkc ggg pc6 4qt zia tlh nmf j0z nm7 cuv Да, друзья полезны для психического и физического здоровьяПоддержание позитивных отношений должно занимать там место наравне со здоровым питанием и физическими упражнениями как необходимая инвестиция в ваше здоровье.Проводить время с друзьями не только весело, но и приносит множество долгосрочных преимуществ для физического и эмоционального здоровья. «Как врач, я хотела бы всем прописывать дружбу», — говорит Келли Хардинг, доктор медицинских наук, доцент клинической психиатрии в Медицинском центре Ирвинга Колумбийского университета в Нью-Йорке. Но прежде чем мы перейдем к тому, как сильная социальная сеть способствует здоровью и благополучию, важно отметить, что не все отношения равны.Точно так же, как вы можете сделать нездоровый выбор в отношении диеты и физических упражнений, вы, безусловно, можете сделать нездоровый выбор, когда речь идет о дружбе и отношениях, на которые вы тратите время. СВЯЗАННЫЕ: Что такое забота о себе и почему это так важно для вашего здоровья? Здоровая дружба — это улица с двусторонним движением. «Когда мы думаем только об удовлетворении наших потребностей и не думаем о потребностях наших друзей, тогда отношения, вероятно, нездоровы», — говорит Мариса Франко, доктор философии, психолог из Вашингтона, округ Колумбия, чьи исследования были сосредоточены на о дружбе и отношениях. Настоящий друг всегда рядом, а не только тогда, когда это удобно. «В дружеских отношениях очень важно появляться в трудные моменты», — говорит доктор Франко, добавляя, что если друг звонит в полночь с кризисом, настоящий друг не откажется. «Если у вас кризис, мне нужно проснуться», — говорит она. «Если у меня тоже не будет кризиса, я тоже появлюсь». Также важно признать, что сеть социальной поддержки не у всех одинакова. Ваша сеть может состоять из партнера, членов семьи, друзей, коллег, учителей или соседей.— говорит Хардинг. «Преимущества получают все в вашей жизни, которые оказывают положительную социальную поддержку», — говорит она. По словам Хардинга, независимо от того, выглядит ли ваша сеть друзей как партнер и множество тесных семейных связей, или если она заполнена людьми, которые не связаны с вами биологически, любой тип позитивной социальной поддержки полезен. Как сильная социальная сеть поддерживает физическое и эмоциональное здоровьеТак что же говорит наука о том, почему крепкие социальные связи полезны для здоровья и благополучия? Вот что мы знаем: 1.Дружба способствует чувству принадлежностиНезависимо от того, что объединяет вас с вашей группой друзей, просто чувствовать себя вовлеченным — как будто вы принадлежите к определенной группе — полезно, говорит Махзад Ходжат, доктор философии, профессор психологии Массачусетского университета. в Дартмуте, который руководил исследованиями дружбы, преимуществ близких отношений и брака. Согласно исследованию, опубликованному в 2015 году в журнале Psychiatry , чувство принадлежности удовлетворяет важную потребность в эмоциональном здоровье и помогает уменьшить чувство депрессии и безнадежности. 2. Друзья могут помочь повысить вашу самооценкуДрузья могут повысить вашу уверенность в себе и самооценку. Хороший друг — ваш болельщик. «Вы хотите, чтобы друзья разделяли ваш успех и радовались за вас», — говорит доктор Ходжат. Согласно исследованию, опубликованному в мае 2015 года в PLoS One , принадлежность к социальной группе идет рука об руку с повышением самооценки, потому что люди гордятся этими отношениями и извлекают из них смысл. 3. Крепкие социальные связи помогают компенсировать стресс в вашей жизни« Дружба помогает нам справляться со стрессом», — говорит Ходжат. «Когда мы переживаем трудные периоды жизни, друзья могут помочь». По ее словам, рассказывая о подробностях плохого дня другу, вы можете снять часть собственного стресса. Физическое прикосновение тоже может иметь значение. Исследование, опубликованное в октябре 2018 года в PLoS One , показало, что объятия снимают негативные эмоции, такие как стресс.«Позитивное и приятное физическое прикосновение отлично подходит для связи и здоровья», — говорит Хардинг. Пандемия, конечно, усложнила эту задачу. «Кожный голод или голодание при прикосновении — это реальная вещь, поэтому усиление эмоциональной близости особенно важно во время пандемии», — говорит Хардинг. СВЯЗАННЫЕ: Безопасно ли обниматься в частично вакцинированном мире? 4. Дружба может помочь защитить когнитивное здоровьеИсследование с участием пожилых женщин показало, что наличие большой социальной сети оказывает защитный эффект на когнитивные функции и снижает риск слабоумия, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, почему это так. Другое исследование, опубликованное в августе 2021 года в журнале JAMA Network Open , показало, что наличие кого-то, с кем можно хорошо поговорить, может быть частью того, что защищает здоровье мозга. Данные показали, что в группе из 2171 взрослого человека, участвовавшего в Framingham Heart Study, те, кто сообщил о том, что в их жизни есть кто-то, на кого они могут рассчитывать как на хорошего слушателя, с большей вероятностью имели более высокий уровень когнитивной устойчивости (показатель мозговой активности). здоровье, которое, как известно, защищает от старения мозга и болезней, таких как слабоумие). СВЯЗАННЫЕ С: Наличие хорошего слушателя в вашей жизни связано с улучшением здоровья мозга 5. Друзья помогают нам справиться с горем всех видов как смерть в семье или потеря чего-то еще важного для вас (например, работы, домашнего животного или отношений). Наличие друзей, на которых вы могли положиться, вероятно, помогло вам выжить. «Одиноким людям труднее справиться с жизненными трудностями, — говорит Хардинг.Небольшое исследование, опубликованное в выпуске Иранского журнала сестринского и акушерского дела за июль–август 2015 года, показало, что матери, пережившие мертворождение, полагались на социальную поддержку, чтобы избежать одиночества. «Наличие людей в нашей жизни и социальная поддержка — это, вероятно, вещь № 1, помогающая людям пережить травмирующие времена», — говорит Франко. 6. Друзья могут поощрять здоровое поведение Положительные отношения с людьми, которые делают здоровый выбор, могут мотивировать вас делать такой же здоровый выбор, говорит Ходжат.«Если друзья занимаются физической активностью, вы можете быть вовлечены в это». Они также могут сообщить об этом, если беспокоятся о вас. «Если вы ведете себя нездорово, друзья — это те, кто видит это, если вы слишком много пьете или набираете слишком много веса, потому что они видят вас и взаимодействуют с вами каждый день». — говорит Ходжат. По словам Кека Медицины из Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе, эксперты подозревают, что отношения оказывают такое влияние на физическое здоровье из-за реакции организма на стресс.Чувство изоляции и одиночества может увеличить хронический стресс, который может негативно сказаться на здоровье, в то время как обратная сторона — поддержание позитивных дружеских отношений — может сохранить ваше здоровье. 7. Поддержание социальных связей с другими может снизить риск долгосрочных проблем со здоровьем«Наша способность поддерживать социальные связи так важна для нашей способности вести здоровый образ жизни, — говорит Франко. Обзор, опубликованный в мае 2020 года в Neuroscience & Biobehavioral Reviews , показал, что социальная изоляция и одиночество могут быть связаны с воспалением.По данным издательства Harvard Health Publishing, нездоровый уровень воспаления может быть опасным и может привести к сердечным заболеваниям, артриту, инсульту или болезни Альцгеймера. По данным клиники Майо, наличие прочных социальных связей также связано с более низким риском депрессии и более здоровыми показателями артериального давления и массы тела. СВЯЗАННЫЕ: Суперсила этой медсестры скорой помощи и мамы двоих детей: обращение за помощью 8. Крепкие отношения могут помочь нам жить дольше На 50 процентов увеличена вероятность выживания для участников с крепкими социальными связями.«Разница в риске смертности сводилась не к возрасту, полу или даже медицинским проблемам, а к положительным социальным связям с другими», — говорит Хардинг об этом исследовании. «У тех, у кого больше социальной интеграции — судя по семейному положению, количеству друзей, общению с друзьями, — был самый большой прирост здоровья». 9. Здоровая дружба делает нас счастливееИсследование, опубликованное в июне 2019 г. в журнале PLoS One , показало, что тесный круг общения (о чем свидетельствует активность участников исследования по мобильному телефону) лучше предсказывал счастье и общее состояние здоровья. Психология тест по цвету: Тест «Какой цвет вам соответствует? »Быстрый цветовой тест, который расскажет о том, как к Вам относятся окружающие | Психолог в делеДобрый день, друзья и гости канала! Сегодня будет нестандартный тест. Этот тест покажет отношение окружающих к Вам. Давно известно, что цвет несет в себе информацию. Если рассматривать цветовую палитру в психологии, то она является мощным инструментом коммуникации. Цвета отражают настроение и эмоции. Нам нравятся определенные цвета на уровне подсознания, мы ассоциируем события и людей с различными цветами. Именно цветовые ассоциации и будут основой сегодняшнего теста. В этом тесте Вам не надо подсчитывать результаты или выбирать ответы. Этот тест состоит из одного вопроса и описания, которое расставит всё на свои места. Важный момент, для того, чтобы тест сработал, нужно задать конкретный вопрос разным людям, чьё истинное отношение к Вам Вы хотите узнать. Чтобы узнать, как человек относится к Вам, задайте ему простой вопрос — «С каким цветом я у тебя ассоциируюсь?»А сейчас я расскажу, что обозначают популярные цвета на уровне подсознания.Интерпретация: Я задала своим знакомым этот вопрос и была удивлена, что их ассоциации редко повторялись. Это в очередной раз убедило меня в том, что все мы воспринимаем других людей совершенно по-разному и это совершенно нормально! Друзья, теперь Вы знаете, что делать, чтобы понять, как в Вам относятся окружающие! Если Вам понравился этот «тест», то ставьте лайки и подписывайтесь на канал! #психология #психологический тест #восприятие цвета #цвет #цвета #ассоциации #ассоциативный тест #общение с людьми #общение Цвет вашего Имени (развлекательный тест) | Я не оцениваю, как вы выглядите! Я смотрю, насколько вы недооценили себя!
Cтало уже приятной традицией в начале весны/лета вместе проходить этот шутливый тест! Цвет — это наши эмоции, настроение, психология и атмосфера, а имя-наша жизненная программа. Цветовые тесты (например, тест Люшера) давно используется психологами для определения текущего эмоционального состояния человека. Нумерологи утверждают, что каждая буква алфавита соответствует своей Цифре и Цвету. А значит НАШЕ ИМЯ-ЦВЕТНОЕ и может многое рассказать о нас.
Помните детскую считалку про цвета Радуги? Первый цвет -красный, за ним второй — оранжевый и т.д. В этом развлекательном тесте, взятом у нумерологов, к 7 цветам радуги добавлены еще 2 (Розовый и Золотой), получилось 9.
И еще, подходите к этому тесту НЕ очень серьезно! А с долей юмора и любовью к себе!
Итак, как определить цвет своего имени! 1. Напишите на листке свое имя (имя и фамилию, ФИО, ник, прозвище, уменьшительно-ласкательное обращение). Например, имя Елена Отсутствие энергии указанных цветов можно добрать в одежде соответствующих цветов, еде, интерьере, экстерьере, и прочих внешних и внутренних источников, чтобы чувствовать/ощущать себя гармоничнее. Все просто и информативно.
Может они совпадут!
Красный — свидетельствует о чувственности и жизнелюбии.
Желтый — цвет интеллекта, памяти и живости ума. Для людей с таким цветом имени характерны вспышки энергии и борьба. Человек жизнелюб и оптимист по натуре, своим присутствием он согревает других. Желтые наблюдательны, любят контролировать и управлять. Зеленый — цвет природы. Люди, которые его излучают, — пацифисты. Они обладают здравым смыслом и практическим умом, легко адаптируются к обстоятельствам, умеют быть решительными или спокойными в зависимости от ситуации. Их дом всегда открыт для гостей. Зеленые отзывчивы, сострадательны и очень общительны. В то же время любят свободу.
Синий цвет свидетельствует о благородстве и гуманизме. Как и человечки из «Аватара», синие — отважные, смелые и решительные воины. Они уверены в себе, ответственны и заботливы по отношению к окружающим. Их предназначение — быть врачами, учителями, нести миру мудрость и истину. Фиолетовый — цвет духовности, интуиции и ясновидении.Носители фиолетового фона ауры обладают обостренной чувствительностью и даром интуиции. Помогают людям, проявляя сдержанность и такт. По природе они интроверты, могут вести отшельнический образ жизни.
Золотой — цвет завершения, безграничности потенциала и успеха.
Если интересно, какое впечатление производит на окружающих ваша того или иного цвета, покрутите ленту БЛОГА и поищите статьи проекта ЦВЕТОМАНИЯ , а также смотрите видео-ролики Цветомания на Youtube
Любите себя! И хорошего дня! И подпишитесь на нашу информационную рассылку здесь, чтобы быть в курсе новинок моды, стиля и красоты! Ваша, Школа Персонального Имиджа Психогеометрия и цветоведение — психологический анализ личности Мы с Вами делали психологический анализ личности посредством фигур, с помощью Психогеометрии. Давайте теперь раскрасим наши фигуры: сделаем то же самое через цвет. КвадратЭто стабильность, это профессионал, который старается выполнить все точно по инструкциям. Он сознательно ограничивает свою компетентность рамками своей специальности. У него всегда все находится на своих местах, он любит порядок и не очень любит новое. Квадрат ориентируется на процесс, а не на результат. Квадрату отвечает зеленый цвет. Зеленый цвет — это цвет растений, цвет стабильности и гармонии. Поведение зеленого цвета всегда уравновешенное и целеустремленное. Сила зеленого цвета — в методичности, слабость — в экстремальных ситуациях, когда нужно действовать нешаблонно. С зеленым цветом мы должны быть теплыми, спокойными и ровными. Зеленый цвет не любит быть центром внимания, его раздражает агрессия. ТреугольникТреугольнику соответствует красный цвет. Красный — цвет огня. Это цвет активности, агрессии, импульсивности, стремления доминировать. Красный цвет — цвет лидера. Сила красного — в решительности, а слабость — в способности принимать решения без учета мнения других людей, из-за чего могут возникать конфликты. Красный цвет нацелен на результат. Общаться с ним нужно на профессиональном уровне, и беречь его время, разговаривая исключительно по делу. Когда мы с ним что-то делаем, в конце работы нужно обязательно подводить итоги, резюме. Нужно обязательно быть пунктуальным, придерживаться строгого расписания. ПрямоугольникПрямоугольник — фигура нестабильности, выбора. Человек, у которого эта фигура первая, стоит на перепутье, ему нужно принять какое-то решение. Поэтому цвет прямоугольника — черный или белый. В этих цветах заключен потенциал, возможность возникновения любого из других цветов. Круг и зигзагКруг и зигзаг соответствуют желтому цвету. Желтый цвет означает радость, оптимизм. Это теплый цвет, свет солнца, общения, заботливости, а также цвет молнии, озарения, творчества. Сила желтого — в способности убеждать. Слабость — в отсутствии последовательности, склонности брать на себя одновременно много дел. Желтый цвет любит веселиться, смеяться, любит комплименты. Он непунктуальный и может опаздывать, и на это не стоит реагировать, ругать его. С ним нельзя быть холодным и дистанционным, он любит внимание и доброту. Треугольник и квадратТреугольнику и квадрату соответствует также синий цвет. Синий — цвет холодности, рассудительности, замкнутости. Сила синего — в беспристрастности, слабость — в отчужденности. С синим цветом нужно держать дистанцию, строить отношения сдержанные и профессиональные. Но также мы должны быть и располагающими к себе, потому что если мы тоже будем холодными, диалог не состоится. ПротивоположностиЕсли мы возьмем цвета и рассмотрим их, то обнаружим, что противоположные цвета, это: Это — цвета противоположный типов людей, которым трудно найти общий язык. Красного будет раздражать педантичность и рассудительность зеленого, а зеленому будет не по себе от напористости красного. Синий не поймет непоследовательности и непунктуальности желтого, а желтому не понравится холодность и отчужденность синего. Когда Вы проходили тестирование, Вы видели, какая фигура у Вас стоит на последнем месте, с каким типом личности Вам общаться труднее всего. Теперь Вы можете лучше понять, почему и что Вас в этой фигуре раздражает. Всем нам нужно в первую очередь понять, что люди разные. Они не такие, как Вы, и не обязаны исповедовать Ваши принципы и ценности. И знание систем психологического анализа личности, таких как Психогеометрия и Цветоведение, поможет Вам это понять. Таким образом Вы научитесь находить общий язык с любым человеком. Более подробные сведения Вы можете получить в разделах «Все курсы» и «Полезности», в которые можно перейти через верхнее меню сайта. В этих разделах статьи сгруппированы по тематикам в блоки, содержащие максимально развернутую (насколько это было возможно) информацию по различным темам. Также Вы можете подписаться на блог, и узнавать о всех новых статьях. Проголосуйте и поделитесь с друзьями анонсом статьи на Facebook: Читать «Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей» — Шевченко Маргарита Александровна — Страница 4«Крашу ярко-ярко!» Ближе к 4 годам отношение к краскам меняется. Интерпретация и психологическое значение цвета Понимание важности выбора цвета в рисунке и его психологического значения дает много дополнительной информации при интерпретации работ клиентов. Однако одной лишь опоры на цветовое решение при интерпретации явно недостаточно. При определении психологического значения цвета можно использовать следующие положения. Цвета делятся на основные: красный, синий и желтый, – и дополнительные: зеленый, оранжевый, фиолетовый. Красный – цвет жизни, солнца, огня, цвет сердца, легких, мускулов. Оранжевый цвет олицетворяет радость и счастье, связан с экстраверсией, аффективным выплескиванием, эмоциональным отреагированием. Иногда оранжевый указывает на наличие беспокоящей неизвестной ситуации, связанной с «борьбой жизни и смерти», наличие амбивалентных импульсов. Желтый цвет может выражать бодрость, веселье, беспокойство, символизирует полуденное солнце и оказывает стимулирующее действие, продвижение вперед, очищает и обновляет живительные силы организма. Характеризует поиск внутреннего освобождения – несущего счастья, переход от бессознательного к сознательному компромиссному решению. В большей степени он воспринимается левым полушарием мозга, «интеллектуальной» половиной, и может оказывать положительное влияние на учебу и приобретение профессиональных навыков. Желтый цвет меняет настроение чем-то недовольных людей. Зеленый цвет приводит в равновесие нашу энергию, действует успокаивающе, несет вдохновение. Зеленый – цвет здорового Эго, роста, новизны жизни, умиротворенности, чувства безопасности. Он указывает на наличие желания настоять на своем, самоутверждение. Голубой и синий привносят ощущение мира и бесконечности, тишины, расслабляют человека, указывают на дистанцированностъ, отражают хорошо контролируемые эмоции, стремление к выходу из ситуации. Эти холодные цвета влияют на эндокринную систему, реакции на стресс, релаксацию, сексуальность, а также на систему защиты организма от аллергии и инфекций. Чересчур активные дети лучше учатся при синем цвете. Фиолетовый, сиреневый, лиловый цвета отражают внутреннюю, эмоциональную привязанность человека. Можно наблюдать идентификацию испытуемого с фигурой, нарисованной этим цветом. Значением фиолетового является также стремление к духовному контакту, единению, он действует на подсознание и помогает человеку познавать себя, усиливая эффект от медитации. Коричневый цвет указывает на потребность в безопасности, контакт с витальным, природным, на стремление к преодолению деструктивных сил, чтобы вернуться к здоровому состоянию. Юнг отмечал, что коричневый в работах его клиентов может быть связан с функцией ощущений. Белый цвет содержит все цвета спектра поровну при их смешивании. Все цвета в нем равны. Белый цвет является первым шагом к гармонии. Он вдохновляет, помогает преодолевать трудности. Серый цвет – нейтральный, отражает подавленность, отверженность, эмоциональную отгороженность. Черный цвет – это цвет бессознательного, тьмы. Он выражает депрессивное состояние, подавленность, заторможенность, а иногда чувство неадекватности. Если черный используется для прорисовки тени в рисунке, то в некоторых случаях это может являться проекцией темных мыслей или страхов. Отражение эмоционального состояния ребенка по предпочитаемым цветам в рисунке В цветном рисунке ребенка всегда отразятся его настроение и эмоции. Рисуя, ребенок уже в 3–4 года выбирает тот цвет, который наиболее точно отражает его психическое и эмоциональное состояние. Преобладание какого-то одного цвета на рисунке может указать на возникшую проблему в состоянии ребенка. Так, например, избыток черного цвета в рисунке свидетельствует о том, что ребенок подавлен, выражает протест и нуждается в перемене обстановки. Коричневый цвет в большом количестве указывает на отрицательные эмоции, дискомфорт, иногда болезненное состояние. Преобладание зеленого цвета говорит о недостатке материнского тепла, стремлении к безопасности и нежелании даже малейших перемен. Много красного на рисунке – показатель лидерства, силы воли и активности. Обилие фиолетового цвета характерно для рисунка ребенка особо чувствительного и ранимого. Желтый означает положительные эмоции. Избыток этого цвета в рисунке свидетельствует об оптимистическом настрое, любознательности, общительности и творческих наклонностях. ВАЖНО! При диагностике эмоционального состояния по предпочитаемым цветам как ребенка, так и взрослого важно учитывать не только единичный цвет, но и цветовую палитру. Известный арт-терапевт Джоан Келлог выделяет 4 основные палитры: 1. «Рептильная палитра» – все «грязные» оттенки, темные цвета, черный (не только в рисунке, но и в окружающих предметах, вещах, одежде) часто применяют люди, которые испытывают физический или психологический дискомфорт. Часто это цвета болезненного состояния. В такое состояние, кстати, может «погрузиться» вполне здоровый человек, если будет носить одежду именно таких цветов. Часто детским психологам и арт-терапевтам приходится сталкиваться с детьми, как правило, мальчиками, которые буквально не «вылезают» из болезней. Мамы таких детей надевают на них одежду преимущественно «немарких» цветов. 2. Натуральная палитра «Палитра детства» – все естественные, насыщенные, контрастные и яркие цвета. Такую палитру предпочитают здоровые люди с детства и до 30–45 лет. Идеально, когда ребенок выбирает такие цвета, так как они свидетельствуют об оптимальном психологическом состоянии. 3. Пастельная палитра. Это полупрозрачные, бледные и спокойные оттенки цветов. Обычно их выбирают люди зрелого возраста. Предпочтение такой палитры у детей или у достаточно молодых людей может быть признаком утомления, психического или душевного истощения. Психологический 4-цветовой тест личностиПсихология 4 Цветовой тест личности — Привет, друзья, Кто я? В статье, которую вы читаете на этот раз под заголовком Психология 4 Цветовой личностный тест, мы хорошо подготовили эту статью, чтобы вы могли читать и извлекать из нее информацию. Надеюсь, содержание поста Статья психология 4 цветной тест личности, то, что мы пишем, может заставить вас понять. Приятного чтения. Заголовок : Psychology 4 Color Personality Test Ссылки по темеColorquiz — это бесплатный пятиминутный личностный тест, основанный на десятилетиях исследований цветовых психологов со всего мира.Это сверхъестественно, что этот тест может постоянно показывать. Тест личности True Colors Тест личности True Colors Тест личности Color Тест личности True Colors Всего наилучшего и не забудьте поделиться тестом с друзьями, чтобы узнать, насколько вы похожи.Психология Четырехцветный тест личности . Вот общие значения цветов личности, и в будущем мы более подробно остановимся на каждом из них. Оранжевый золотой зеленый и синий. То, что мы имеем здесь, является викториной личности. Каждый цвет представляет свой основной тип личности, и все четыре закладывают основу веселой и проницательной системы идентификации личности. Проходя тест, вы ответите на ряд вопросов, которые помогут лучше понять вашу личность.Вот описание о. Теперь вы можете получить некоторое практическое представление о психологии цвета с помощью этого хорошо известного цветового онлайн-теста. Вопросы не будут касаться цветов. Пройдите тест сейчас. Его эффективность известна в рекламе, автомобильной индустрии и моде уже много лет. Сторонники психологии цвета говорят, что вы можете не обладать всеми характеристиками, но вы, вероятно, найдете некоторые сходства. Результаты вашего теста полностью конфиденциальны, и мы не храним их.Цветовой тест Люшера был разработан психологом Максом Люшером в 1969 году. Все, что вам нужно сделать, это пройти этот цветовой психологический тест и максимально правдиво ответить на каждый вопрос, чтобы определить, какой цвет идеально подходит для вашей личности. Предназначен для раскрытия ключевой социальной информации о себе и других. True Colors — это инструмент, который способствует созданию атмосферы взаимопонимания и сотрудничества. 4 Цвета личности в сетевом маркетинге Поиск в Google Цвета личности Истинные цвета Цвет личности Тест личности Цветовые характеристики Pin On Color Traits Четыре цвета представляют четыре темперамента Mbti Descriptio True Colors Personality True Colors Тест личности Цвет Тест личности Для всех, кто любит личностные тесты и хочет узнать о себе больше True Colors Personality Color Тест личности True Colors Тест личности True Colors Тест личности True Colors Тест личности True Colors Personality Color Тест личности Philips Россия Philips Color Psychology Color Тест на цвет личности Цвет личности Как получить результаты с помощью вашего типа Цвет личности Истинные цвета личности Истинные цвета личности Тест личности Образец диаграммы или таблицы Цвет личности Тест личности Истинные цвета Тест личности 9 0004 Trishwriter11 Типы личности Синий Желтый Зеленый Красный Цвет Цвет личности Тест личности True Colors PersonalityМенеджмент True Colors Цвет личности Тест личности Синий Золотой Зеленый Оранжевый Effectiv Infographicnow Com Ваш номер один для ежедневной Infogra True Colors Тест личности True Colors Цвет личности Тест личности Раскройте свою настоящую личность с помощью этого бесплатного 4-цветного теста личности Цветовой тест личности Краткий тест личности True Colors Personality ANZU Color Wheels Insights Discovery Personality Profile Color Personality Всесторонний анализ Никогда не задумывались, какой вы лидер Тест True Colors заполняет нас в каждом столбце Тест True Colors Personality Test Color Тест личности True Colors Personality Тест личности True Colors Personality Color Personality Test Четыре цвета типов личности для Young Living Network Marketing Типы личности Color Personality Personality Color Test Personality Test 7260180 600 700 4 Color Personality Test Вот и вся статья Психология 4 Color Personality Test на этот раз, надеюсь, она окажется полезной для всех вас. Тестирование цвета и психология цвета на JSTORПерейти к основному содержанию Есть доступ к библиотеке? Войдите через свою библиотекуВесь контент Картинки Поиск JSTOR Регистрация ВходЦветовые комбинации, которые вы выбираете, могут раскрыть вашу личность Выберите набор цветов, который вы предпочитаете, и посмотрите, что он говорит о вашей личности. По мнению некоторых психологов, наше подсознание оказывает сильное влияние на то, кто мы есть, включая наши симпатии, антипатии и даже наши любимые цвета. Здесь мы подготовили несколько цветовых комбинаций, чтобы вы могли оценить свои соответствующие черты характера. Посмотрите, насколько точно эти хроматические примеры описывают вас. 1. Голубой и фиолетовый© The Epoch TimesФиолетовый указывает на необходимость создания эмоциональной безопасности и совершенства во всех сферах жизни, особенно в духовной.Вы также чувствительны, сострадательны и любите помогать другим. Голубой означает, что вы хотите продемонстрировать свою мудрость и творческий потенциал. Вы цените внешний вид и уникальность и хотите, чтобы вас ценили за создание чего-то необычного. Также этот цвет отражает творчество и спокойствие. 2. Желто-белый© The Epoch Times Белый означает, что вы цените простоту в жизни, независимы и уверены в себе. Желтый означает, что вы веселый, веселый человек. Вы креативны, но в то же время критичны по отношению к себе и другим. Вы импульсивны и склонны бросаться от одного дела к другому. У вас есть глубокая потребность в самовыражении. 3. Бирюзово-розовый© The Epoch TimesБирюзовый цвет говорит о том, что вы дружелюбны и с вами легко общаться. Вы сострадательны, заботливы и говорите от сердца. У вас глубокая интуиция, и вы ищете духовного удовлетворения. Вы самодостаточны, обладаете высокой самооценкой и хорошо принимаете решения. Розовый означает, что вы любящий, добрый и внимательный к нуждам других. Вы обладаете материнским инстинктом и любите заботиться о других людях. Вы романтичный и чувственный человек. Ваше поведение неагрессивно и сдержанно и может произвести впечатление застенчивости. 4. Красный и синий©The Epoch Times Красный означает, что вы экстраверт, оптимист и уверен в себе. Синий означает, что вы ищете внутренний покой и истину. Вы надежны и заслуживаете доверия и испытываете глубокую потребность в доверии. Вы не импульсивны и предпочитаете подумать, прежде чем говорить. Вы ответственный человек. Вы цените гармонию и мир в своей жизни. Конечно, это вряд ли точная наука, и из каждого правила всегда есть вариации и исключения.Тем не менее, есть общие тенденции и истины, которые резонируют с нашей человеческой природой и отражаются в реальной жизни. Что же касается их причин, то это остается загадкой. Но нам может быть и забавно, и поучительно размышлять о том, что делает нас такими, какие мы есть. Итак, если вы хотите лучше понять себя, попробуйте этот тест и сообщите нам, что вы думаете. Анализ точен? Insights Discovery, часть 1: 4 цвета
Insights Discovery — это фантастический инструмент, который может помочь вам понять собственное поведение, а также поведение других людей.
Является ли кто-то ИНТРОВЕРТОМ ИЛИ ЭКСТРАВЕРТОМ — это первая ось, описанная Карлом Юнгом, и она не имеет ничего общего с тем, чтобы быть громким или застенчивым, как думает большинство людей, а скорее с предпочтительным способом подзарядки ваших энергетических уровней.Вам нужно время для себя? Или вы предпочитаете тусоваться с группой, чтобы восстановить силы?
Вторая ось, определяющая, к какому квадранту относится ваша личность, это МЫШЛЕНИЕ ПРОТИВ ЧУВСТВ . На основе двух осей, определенных Карлом Юнгом, Insights Discovery определила ЧЕТЫРЕ ЦВЕТА INSIGHTS DISCOVERY , которые показаны выше.Каждый цвет имеет свои сильные и слабые стороны.
Лучшее, что есть в этих четырех цветах, это то, что НЕТ НИ ОДНОГО ЦВЕТА ЛУЧШЕ ДРУГОГО , и у лучших команд даже представлены все цвета.
Четыре цвета личности, описанные Insights Discovery, — отличный первый шаг в анализе наших личных предпочтений. Однако также возможно погрузиться на уровень глубже. Далее: Insights Discovery, часть 2: 8 ролей Более подробная информация о InsightsDiscovery:
Дополнительная информация о Карле Юнге и его типах личности: Каков истинный цвет твоей ярости? Тест на психологию цветаКакого цвета ваш гнев? Когда вы расстроены, расстроены или просто в ярости, какого вы цвета? Вы страстный и злой красный или холодный, чувствительный синий? Или он насыщенный, как фиолетовый? Давайте откроем истинный цвет вашей ярости! Вот разные цвета ярости и что они говорят о васКрасный — Вы страстный, чувственный и авантюрный. Белый — Вы праведник и высокоразвитая душа с более высокого плана. Синий — Вы чувствительны, глубоко эмоциональны и жаждете баланса и гармонии в жизни. Зеленый — Вы спокойны, приземлены, естественно уравновешены и редко злитесь. Коричневый — Вы приземлены, практичны, трудолюбивы и надежны. Желтый — Вы от природы счастливы, милы, расслаблены, жизнерадостны и жизнерадостны. Фиолетовый — Ты популярная, красивая, прирожденная исполнительница и совершенно неотразимая! Вам не терпится узнать, какого именно цвета ваша ярость? Нажмите на кнопку «Играть сейчас» и начните интересную игру. Поделитесь своими результатами в поле для комментариев. Другие интересные викторины, которые стоит попробовать : Каков истинный цвет твоей ярости? Тест по цветовой психологии Каков настоящий цвет вашей ярости? ВИКТОРИНА Психология цвета красный, синий, зеленый или желтый?Ни для кого не секрет, что каждый человек уникален, а черты и характеры, которыми мы обладаем, полностью отражают то, кто мы есть.Еще более широко известно, что наши нюансы, качества, темпераменты и характеры могут привести к тому, что мы либо ладим друг с другом, либо просто неловко сталкиваемся, что в конечном итоге приводит к недопониманию и конфликтам. На самом деле, многие компании в настоящее время используют личностные тесты, чтобы узнать своих сотрудников на более глубоком уровне, чтобы получить представление о характере их сотрудников. Эти тесты проводятся, чтобы лучше оценить трудовую этику своих сотрудников, производительность труда и предложить лучшие способы работы с клиентами и покупателями. Личностные тесты помогают нам лучше распознавать языки любви наших партнеров, друзей и членов семьи, что способствует более здоровым отношениям друг с другом. Личностные тесты поощряют самосознание, поскольку они служат для измерения личных характеристик. Личностные тесты созданы для того, чтобы лучше понять себя и других и дать нам лучшее представление о том, как мы обращаемся с людьми, вещами и ситуациями.О да, они тоже веселые! Эксперты определили четыре основных типа личности на основе четырех основных цветов: красного, синего, зеленого и желтого. Теперь давайте углубимся в это. Где пройти этот тестХотите узнать, какой у вас тип личности? Вам следует пройти этот простой тест на определение цвета личности. Что такое четырехцветный личностный тест? Эти четыре широких цвета — больше, чем просто кусочки пирога на цветовом круге.Они помогают лучше понять человека, которым вы являетесь, и человека, которым вам нужно быть. Четыре цвета и их типы личностиКрасный Красный. Цвет крови, страсти, лидерства и, может быть, даже ваш цвет. Красный тип личности добивается цели. И они хотят, чтобы это было сделано по-своему. Вам нужно, чтобы красные выступали в качестве организаторов, потому что иначе они не будут слушать. Это властная личность.У красных низкая терпимость к недисциплинированным, из-за чего они часто сталкиваются с желтыми (извините, желтые). Черты характера Слабые стороны Желтый сладкий, как солнце , желтые считаются самыми восторженными личностями.Желтые — созидатели, исполнители и, прежде всего, они любят помогать. Эти люди являются профессиональными помощниками. Желтые живут возможностью помочь. Им приятно помогать. Желтые вдумчивы и любознательны и смотрят на сценарии с другой точки зрения. черты характера Слабости Синий Синие, одним словом, перфекционисты.Но если вы синий, вы уже знаете это. Этот тип личности склонен к изучению мельчайших деталей каждой ситуации и беспокоится о том, что каждая из них идет не по плану. Человек с синим характером часто выглядит бесчувственным со стороны, смотрящим внутрь себя.
Слабости Зеленый Поддерживающая, полезным, спокойным.Это зеленая личность. Человека с зеленым характером нелегко вывести из себя, и он является воплощением спокойствия даже в самых стрессовых ситуациях. Черты характера Слабые стороны Руководство по покупкеЛичностные оценки (AP Psychology) — Домашнее задание Пожалуйста Я провел оба личностных теста; тест «Большая пятерка» и цветовой тест.Оба были очень разными. Мне показалось, что тест «Большой пятерки» был более подробным и точным. Вопросы были простыми и понятными, а типы задаваемых вопросов казались подходящими для определения личности. Однако цветовой тест был более абстрактным и простым. Я не уверен, насколько надежен тот на самом деле из-за результатов. С другой стороны, я попросил свою сестру также провести цветовой тест, и она сочла его чрезвычайно точным и идеально совпадающим с личностным тестом Большой пятерки. Для теста Большой пятерки компания измерила аббревиатуру OCEAN. В открытости я получил относительно низкую оценку, что означает, что я приземлен и меньше интересуюсь искусством. Что касается добросовестности, я получил относительно высокий балл, что означает, что я организован и настойчив. В экстраверсии я получил средний балл, что означает, что я не слишком энергичен и не слишком тих. В приятности я получил относительно высокие баллы. Это означает, что я дружелюбный, готовый к сотрудничеству и доверчивый. Наконец, в невротизме я получил относительно низкую оценку, что означает, что я не чувствую себя неуверенно или эмоционально расстроен. Результаты теста Большой пятерки меня совсем не удивили. Однако цветовой тест дал неожиданные результаты. Цветовой тест показал, что я не командный игрок и очень эмоциональный артист. Это полностью отвергло предыдущий тест, который я прошел, и я чувствую, что тест цвета был менее точным. Одна из основных проблем прохождения онлайн-оценки личности заключается в том, что нет личного контакта, который мог бы помочь интерпретировать результаты. В результате люди могли полагать, что у них серьезные психологические проблемы. Многие люди не осознают, что какими бы ни были их «симптомы» психологических проблем, другие люди имеют такие же «симптомы» и просто нуждаются в профессионале, чтобы заверить их, что они не сталкиваются с какими-либо психологическими проблемами.Некоторые могут слишком серьезно относиться к результатам, в то время как другие могут на самом деле поверить тесту, даже если тест был ошибочным. Важно использовать личностные тесты только для развлечения и, возможно, в качестве очень общего руководства для личности, но тест не определяет личность. Психология для подростков книги для девочек: Популярная психология для детей | Книги– Лабиринт8 важных книг для подростков — Российская газетаПодростки — самые загадочные люди на свете, уже не дети, но еще не взрослые. Они ищут себя, не боятся задавать сложные вопросы, но одновременно теряются перед надвигающейся на них махиной взрослой жизни. Они с юношеским максимализмом бросаются в гущу событий и особо остро переживают неудачи. Колючие, открытые, отчаянные, смелые, скрытные, нежные и непредсказуемые… Такие герои нужны современным тинейджерам. Они ищут в книгах своих сверстников и готовы рефлексировать вместе с ними, потихоньку разбираясь в себе. Вместе с издательством «МИФ», который празднует в июне свой 16-й день рождения и дарит своим читателям отличные скидки и подарки, мы составили список самых актуальных подростковых книг на важные темы. «Давай встречаться»Лора Бадденберг, Алиша Монтгомери Что делать, если кажется, что все вокруг уже начали с кем-то встречаться и только ты отстаешь? А если стесняешься рассказать объекту симпатии о своих чувствах? Или уже встречаешься с кем-то, но чувствуешь, что в ваших отношениях что-то не так? Эта книга ответит на все «неудобные» вопросы и поможет подростку выстроить гармоничные и счастливые отношения. «Банка со светлячками»Лиза Томпсон Однажды ночью Нейт с мамой сбегают из дома в старый коттедж за городом. Мама отправляется за продуктами и очень долго не возвращается. Нейт остаётся совсем один в страшном незнакомом месте… Детективная история о дружбе и о том, как разогнать тьму — это рассказ о страхе и надежде, одиночестве и дружбе, с харизматичными персонажами и загадкой, на которую не терпится найти ответ. «Контролируй это!»Леона Мильтон, Мария Томичич Любить себя со всеми достоинствами и недостатками — это и есть нормальная самооценка. Но как полюбить себя «неидеального»? В этой книге — теория и упражнения, в основе которых терапия принятия и ответственности. Читатель начнет замечать не только свои промахи, но и победы. Разовьет внутреннюю силу и избежит многих психологических проблем, типичных для переходного возраста. «Я не ОК, и это ОК»Тина Рэй Гид по эмоциональному здоровью для подростков. «1000 способов пережить расставание»Орор Мейер, Софи Буксом В жизнь каждого подростка приходит любовь. Завязываются первые отношения. А потом — всё может разрушиться. Эта книга — добрый и понимающий друг, который поддержит подростка в трудный период расставания. Поможет перестать зацикливаться на болезненных чувствах. Посоветует, как общаться с бывшим возлюбленным, чтобы не сделать еще больнее себе и ему. «Ты имеешь значение!»Кортни Макавинта, Андреа Вандер Плайм Достойных книг о девочках и для девочек — единицы. И такой точно не было в нашем детстве. Но теперь она есть. Она о самоуважении и личных границах. «Спиноза и попкорн»Рик Дюфер Если философия кажется вам нудной наукой, попробуйте… посмотреть сериал или фильм. Именно такой совет дает автор книги, итальянский философ и блогер Рик Дюфер. Он показывает, что за хитросплетениями сюжета «Игры престолов», «Властелина колец», «Очень странных дел» и других шедевров кино- и телеиндустрии скрываются самые настоящие философские теории! «Дыши. Как стать смелее»Редакторы журнала Breathe Ребенок растет и неизбежно задает себе вопрос: кто же я? а вдруг у меня не получится? Нужно время и опыт, чтобы научиться быть собой и обрести внутреннюю силу, которая будет помогать двигаться даже в трудных ситуациях. С этой книгой подросток сможет принять свои страхи и обрести уверенность в себе. Научится справляться со стрессом и выбирать правильный круг общения. Самые увлекательные и полезные книги для подростковПереживаете, что ваше подросшее чадо мало читает, предпочитая тратить свободное время на «серфинг» в интернете? Возможно, ему просто не попадалась книга с действительно захватывающим сюжетом. Мы сделали подборку современной художественной литературы, которая будет не только интересна, но и полезна подросткам. Книги для подростков: в чем трудность выбора?Подростковый возраст – один из самых сложных периодов жизни ребенка. Он сопровождается отчаянным протестом против правил, поиском своей идентичности и признанием референтной группой людей. В голове у взрослеющего молодого человека появляется множество вопросов, а вот где искать на них ответы он не знает: сверстники в таком же смятении, а взрослые доверия не вызывают.И в этой неразберихе возрастного кризиса отличным ресурсом и поддержкой ребенку может стать хорошая литература. Только вот самостоятельно подросток вряд ли начнет искать, что бы интересненького почитать. На первый взгляд, ситуация кажется тупиковой. На самом же деле, любовь к чтению можно развить у ребенка, если в этот непростой период своей жизни он найдет именно тот роман, который, с одной стороны, будет увлекательным, а с другой, подарит ему ответы на многие вопросы. Попробуйте просто найти такое произведение. Но что же нравится читать детям в 12-15 лет? По словам психологов, современных мальчиков и девочек в столь нежном возрасте интересуют главным образом детективы, фэнтези и триллеры. Разберемся подробнее в том, чем будет полезен для ребенка каждый из указанных жанров. Книги для подростков: фэнтези для романтиковЖанр фэнтези с выдуманными, причудливыми мирами и волшебными персонажами хорошо развивает воображение ребенка, учит его мечтать, представлять, планировать. Согласитесь, без этих качеств во взрослом возрасте очень трудно создавать что-то новое, верить в успех, не бояться ошибок. Кроме того, книги в стиле фэнтези лучше всего помогают нашим чадам психологически разгрузиться, уйти от проблем и гнетущих переживаний.В «Издательстве АСТ» вышла специальная серия #YoungFantasy, где собраны лучшие произведения в жанре подросткового фантастического романа. В этих книгах отсутствуют классические сюжетные линии в стиле «темного фэнтези» с обилием готики, ужасов, секса и жестокостей. Напротив, в подростковой фантастике вы обнаружите легкий слог, много романтики, любви и «светлых» персонажей. К примеру, девочкам 13-15 лет наверняка понравятся творения американской писательницы израильского происхождения Ли Бардуго. В своих романах она умело и мягко переплетает любовную линию с приключенческой, так что оторваться от чтения почти невозможно. Особенным успехом в мире пользуется цикл ее произведений «Шестерка воронов», который состоит из двух частей. В центре сюжета этого цикла – жизнь и приключения банды юных мошенников из города Кеттердама. В «Шестерке воронов» главный герой Каз Беккер и его команда получают необычный заказ, исполнение которого может изменить судьбу целого народа. В «Продажном королевстве» дерзкие кеттердамские авантюристы теряют одного, значимого члена своей банды. Группировка почти лишается силы, надежды и союзников. Однако несмотря на все трудности, герои готовы вновь объединится и дать отпор как старым врагам, так и новым. Стоит отметить и роман «Избранная луной. Сказки нового мира» американской писательницы Кристины Каст. Сюжет произведения развивается на фоне крушения цивилизации, когда людям приходится пересматривать многие свои ценности. Главной героине «Избранной луной», восемнадцатилетней Мари, придется пройти через многие испытания, чтобы спасти свой народ и любимого человека. Книги для подростков: детективы для пытливого умаЭтот жанр обожают дети с хорошо развитым логическим мышлением. Высокий уровень интеллекта и хорошие навыки дедукции таких подростков требует постоянной пищи. А лихо закрученный детективный сюжет помогает им реализовать свой умственный потенциал. Кроме того, произведения в этом жанре хорошо развивают и эмоциональный интеллект молодых людей. Ведь, чтобы разгадать, «кто же здесь убийца», нужны навыки распознавания человеческих чувств и мотивов поведения.Чтобы не ошибиться с выбором книги, обратите внимание на серию #YoungDetective «Издательства АСТ». Там вы найдете самые интересные и современные произведения, которые порадуют юных поклонников Шерлока Холмса. Например, рекомендуем обратить внимание на цикл мистических произведений американского писателя Уильяма Риттера о приключениях детектива Джекаби и его помощницы Эбигейл Рук, живущих в Новой Англии XIX века. Первое дело веселой парочки описано в книге «Джекаби». По сюжету, детектив, обладающий сверхъестественными способностями, расследует дело о таинственном серийном убийце. Также в этот цикл входит роман «Кости зверя». Книги для подростков: психологические триллеры для самых проницательныхПсихологические триллеры придутся по душе тем подросткам, которых больше всего интересуют особенности человеческой натуры – характер, эмоции, мотивы поступков. В произведениях этого жанра присутствует и лихо закрученный сюжет, и накал страстей, и загадка. Скучно точно не будет.Например, стоит обратить внимание на серию #YoungTHRILLER «Издательства АСТ». В ней вы найдете качественную подборку самых современных романов разной направленности – триллер-саспенс, триллер мистический, триллер романтический, триллер-дистопия, триллер-боевик и т.д. Особенно стоит выделить в этом ряду произведение Эббот Меган «Как ты смеешь» о девочках-подростках Бет и Эдди – королевах школьной команды чирлидинга. Также стоит отметить и роман Бекки Фитцпатрик, автора бестселлера «О чем молчат ангелы», «Черный лед». Этот триллер отличается весьма напряженным и захватывающим сюжетом. Главная героиня романа, юная Бритт, вместе с подругой случайно оказывается в доме незнакомых молодых людей. Постепенно девушек осеняет страшная загадка: они вовсе не в гостях у хозяев, а в тюрьме. Рекомендуем прочитать «Черный лед» Главная героиня этого романтического триллера – семнадцатилетняя девушка Бритт. Переживая расставание с парнем, она вместе с подругой отправляется в поход по горам. По дороге девушек настигает сильный снегопад. В итоге они вынуждены бросить машину на дороге, и искать какое-то убежище. После долгих блужданий в лесу Бритт и ее подруга находят, наконец, заброшенный дом, и решают зайти в него. «Кости зверя» Действие этого мистического детектива разворачивается в 1892 году в Новой Англии. Небольшой городок Нью-Фидлем потрясает череда жутких событий. Сначала неизвестный злоумышленник похищает окаменелости древнего гигантского зверя, обнаруженные во время недавних раскопок. Затем загадочным образом убивают двух женщин – они оказываются попросту обескровлены. В дополнение к происходящему Нью-Фидлем начинает терроризировать некий хищник, нападающий на животных и местных жителей. Во всем этом клубке преступлений придется разбираться молодому, талантливому детективу Джекаби и его очаровательной помощнице Эбигейл Рук. «Ореховый лес» Главная героиня этого сказочного романа – семнадцатилетняя девушка Алиса. Она и ее мать Элла вынуждены вести кочевой образ жизни, меняя один дом за другим. «Как ты смеешь» Главные героини этого триллера – подружки Бет и Эдди, выступающие в школьной команде по чирлидингу. Бет — однозначная звезда среди девушек-болельщиц, и привыкла быть в центре внимания. Эдди же приходится всегда быть в тени лучшей подруги и довольствоваться вторыми ролями. Однако жизнь школьниц кардинально меняется, когда к ним в команду приходит новый тренер. Теперь девушкам предстоит пережить множество испытаний, главным из которых оказывается их дружба. 10 книг, которые стоит прочитать каждому современному подростку1. «Удовольствие от х», Стивен СтрогацСтивен Строгац преподаёт прикладную математику в престижном Корнеллском университете (США). Многолетний опыт преподавания вылился сначала в серию статей для газеты The New York Times, а позднее — в полноценную книгу, предназначенную для далёких от точных наук людей. О математике простым и понятным языком — так можно резюмировать содержание книги «Удовольствие от х». Математика — царица наук — окружает нас повсюду. Стивен Строгац — тот самый увлечённый учитель, за которым дети войдут в удивительный мир чисел, функций и счёта. Плюсом ко всему уже сказанному станет удобный формат книги с иллюстрациями и примерами из повседневной жизни. «Удовольствие от х» имеет все шансы понравиться даже закоренелому гуманитарию. Купить книгу 2. «Пикник на обочине», Аркадий и Борис СтругацкиеНа что готов человек ради исполнения сокровенного желания? Главный герой книги — сталкер Рэдрик Шухарт — отправляется в опасное путешествие в поиске ответа на самые главные вопросы человечества, чтобы в конце понять самого себя. Методом проб и ошибок люди приходят к пониманию важности и ценности человеческой жизни и роли землян во вселенском пространстве. Открытый финал одного из лучших произведений братьев Стругацких наталкивает на размышления. Купить книгу 3. «Чего ты по-настоящему хочешь?», Беверли БэтчелЧего хочет молодёжь? Она и сама не всегда знает. Писатель и художник Беверли Бэтчел основала коммуникационную консалтинговую компанию, чтобы помогать людям ставить цели и достигать их. Необычный формат книги поможет подросткам разобраться в себе, услышать, понять и принять себя и других, а также найти свой путь и уверенно идти к намеченным целям. Здесь вы не найдёте занудных нравоучений и скучных прописных истин. Эта книга предназначена для будущих творцов, перед которыми открыты горизонты мира. Купить книгу 4. «Дом странных детей», Ренсом РиггзДжейкоб, современный подросток, случайно попадает в удивительный мир странных, но совсем не страшных детей. Ему всегда казалось, что он самый обыкновенный, а сказкам нет места в реальности. Оказалось, именно на его долю выпала миссия защиты добра от зла. Одновременно с этим в душе Джейкоба расцветает первая искренняя влюблённость. Перед главным героем встаёт непростой выбор: оставить друзей и вернуться в свой мир без потерь или бросить родных и отправиться на поиски приключений. Чем окончится извечная битва добра и зла, в которой вынужден принять участие главный герой, узнает тот, кто откроет сердце для чудес. Купить книгу 5. «Пиши здесь, пиши сейчас», Наоми Дэвис ЛиЭто больше, чем книга. Это формат будущего — творческий блокнот, в котором можно делать заметки, записывать мысли и идеи. Каждая страница демонстрирует огромное уважение к интересам и увлечениям подростка. Авторы книги — иллюстратор и дизайнер Николь Ларю и американский писатель и оптимист Наоми Дэвис Ли — вдохновляют и побуждают молодых читателей творить и писать здесь и сейчас. Купить книгу 6. «Голос монстра», Патрик НессИногда чудовища появляются, чтобы помочь принять себя и меняющийся мир, в котором всегда хватает боли и гнева. Персональный монстр главного героя книги Конора становится провожатым на долгом пути взросления и примирения с реальностью. За основу книги автор Патрик Несс взял оригинальную идею британской писательницы Шиван Дауд, скончавшейся в 2007 году. Тринадцатилетний Конор столкнулся с жестокой реальностью, когда узнал о неизлечимой болезни матери. Он переживает один и тот же кошмар: одинокая ночь и жуткий монстр-дерево с ветвями, больше напоминающими хищные когти. Чудовище помогает Конору пережить одиночество, предательство и несправедливость взрослого мира. Купить книгу 7. «Ты можешь больше, чем ты думаешь», Томас АрмстронгЧто значит быть умным? Томас Армстронг, доктор философии и преподаватель со стажем, помогает тысячам детей найти себя и поверить в свои силы. Интеллект — это не всегда пятёрки в дневнике и похвалы учителей. Это умение творить, мыслить, делать выводы, обучаться новому и находить язык с окружающими. В основе книги теория множественного интеллекта Говарда Гарднера, которая каждому даёт шанс стать умным и образованным человеком. Купить книгу 8. «Океан в конце дороги», Нил ГейманВеликолепная современная сказка, в которой нашлось место богам, чудесам и злу — куда без него. Волшебство совсем близко. Стоит сделать шаг, и ты окажешься в ином мире, где по-прежнему важно быть чистым душой и преданным своим идеалам. Рок или случайность приводят главного героя в уютный дом семьи Хэмпсток, в котором царствуют женщины: бабушка, мама и девочка Лэтти. Постепенно рассказчик, который остаётся для читателей безымянным, понимает, что имеет дело с древними волшебницами. Купить книгу 9. «Между надо и хочу», Эль ЛунаПроизведение знаменитой художницы Эль Луны приведёт в восторг подростка своей необычностью. Поиск пути может быть не только лёгким и приятным, но и невероятно красочным. Смелое решение понравится абсолютным противникам печатных книг, поскольку переворачивает с ног на голову традиционные представления о них. Это путеводитель по внутреннему миру каждого человека, который когда-либо задумывался, что важнее: «надо» или «хочу». Книга станет помощником и для родителей, поскольку поможет лучше узнать собственного ребёнка. Купить книгу 10. «Похороните меня за плинтусом», Павел СанаевПронзительно настоящая и оттого ещё более страшная история «традиционного» воспитания угрозами, шантажом и рукоприкладством. Книга станет шокирующим откровением для современных подростков, у которых есть всё, но их это совершенно не радует. Купить книгу Читайте также 🧐
Настольные книги родителей. Часть 3. Подростки. ТОП-5 лучших книг по воспитанию детей от 13 до 17 лет.
Как правильно воспитывать детей? Есть ли ответ на этот извечный вопрос? Современный рынок литературы предлагает бесчисленное множество книг по воспитанию детей, по теме детско-родительских отношений. Чтобы помочь вам сориентироваться в этом многообразии, мы подготовили цикл статей «Настольные книги для родителей. ТОП-15 лучших книг по воспитанию детей». Цикл состоит из 3 статей:
В нашей третьей (заключительной) статье мы представим вам ТОП-5 лучших книг по воспитанию детей от 13 до 19 лет.
Существует много теорий и концепций развития психики ребенка. Одна из наиболее популярных принадлежит знаменитому психологу Л.С. Выготскому. Здесь можно наблюдать чередование кризисных и стабильных периодов: Кризис новорожденности Младенческий возраст (до 1 года) Кризис 1 года Раннее детство (1-3 года) Кризис 3 лет Дошкольный возраст (3-7 лет) Кризис 7 лет Школьный возраст (7-13 лет) Кризис 13 лет Пубертатный возраст (13-17 лет) Кризис 17 лет
Согласно этой периодизации, подростковым, пубертатным возрастом считается период от 13 до 17 лет. Кризис 13 лет.
К 13 годам как в физическом, так и в психическом развитии детей происходят качественные изменения – гормональная и психологическая перестройка организма, половое созревание. Дети эмоциональны, восприимчивы к неудачам, ранимы, при этом их чувства с трудом поддаются контролю. Активно развивается мышление, интеллектуальная активность, творческий подход к решению задач. Начинает складываться личностная идентичность. Огромное влияние оказывают уже не взрослые, а сверстники. Очень важным становится собственный статус среди других детей. В этом возрасте идет активное формирование «малых групп». Дети начинают стремиться к собственной независимости, пытаясь избавиться от контроля родителей.
Итак, происходит изменение социальной ситуации развития, возникают новые интересы и потребности, происходят изменения в организме. Как мы писали в предыдущей статье, в подростковый период происходит переход к новому жизненному этапу и осуществление важных для ребенка задач: Решение этих задач невозможно без преодоления кризиса подросткового возраста – пожалуй, наиболее затяжного и остро переживаемого. Проявления кризиса 13 лет:
1. Негативизм – отрицание авторитета взрослых, и как следствие отрицание практически всего, что предлагают взрослые. 2. Самостоятельность – подросток пытается решить различные задачи и проблемы самостоятельно, не принимая и не воспринимая помощь взрослых. 3. «Чувство взрослости» – зачастую подростки начинают разговаривать и одеваться иначе, ведут себя более вызывающе, пытаясь казаться взрослыми. В это же время они могут пробовать курить, употреблять спиртные напитки, пытаясь доказать, что они уже не маленькие, ввязываться в разные неприятные ситуации, пытаясь испытать себя на прочность. 4. Снижение интереса к учебе и способности к учебной деятельности.
5. Интерес к собственной внешности, зачастую сопровождаемый тревогой – подросток может долго разглядывать себя в зеркале, может не принимать себя и страшно переживать из-за этого. 6. Интерес к противоположному полу, первая влюбленность. 7. Стремление быть в группе сверстников – одновременное желание быть «не таким как все» и быть «со всеми». 8. Зависимость от внешней оценки. 9. Неадекватность самооценки (от завышенной до сильно заниженной). Как писала в своей книге Ирина Млодик («Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему»), переживание кризиса подросткового возраста у детей сопровождается сильными чувствами. Если родители будут знать о них, возможно, им будет легче понимать своих детей: 1. Агрессия. Одна из основных задач ребенка на этом этапе – отделение от родителей, а оно невозможно без злости и агрессии. Можно сказать, что протест на любое предложение – практически автоматическая реакция подростка. Важно понимать, что это не навсегда.
2. Страх. В период подросткового кризиса ребенок буквально переполнен страхами. 3. Стыд. В этот период происходит активный рост и созревание, подросток зачастую начинает стыдиться своего тела, проявления своего пола. Он хочет быть красивым и привлекательным, при этом видит в себе преимущественно недостатки. Часто начинает прикрывать чувство стыда цинизмом. 4. Тревога. Подросток испытывает сильную тревогу – как дальше жить, что ждет впереди, справится ли он со взрослой жизнью. При этом зачастую подросток может и не распознавать свою тревогу. В итоге она выливается в виде раздражения, а также может спровоцировать уход в себя.
Как и в случае с любым другим возрастным кризисом, нужно его пережить. Дать ребенку пройти через этот сложный период, в результате которого он шагнет на качественно новый уровень развития. Так же стоит помнить, что кризис не обязательно проходит очень бурно. У некоторых подростков он может проявляться менее выражено. Что делать родителям? 1. Понимать, что ребенок уже вырос. Теперь он может принимать решения самостоятельно. Необходимо дать ребенку настаивать на своем, позволить ему делать свои ошибки. 2. Помнить, что это не ребенок «плохой и ужасный», а что такое поведение – неизбежное проявление кризиса. 3. Принимать своего ребенка, поддерживать его. Несмотря на то, каким нехорошим и неправильным он кажется окружающим, продолжать его любить и верить в то, что скоро он преодолеет кризис.
4. В среднем к 14-15 годам подросток преодолевает кризис 13 лет. У него укрепляется представление о себе, о своей внешности, формируется самосознание. Завершается половое созревание, появляются первые серьезные отношения, любовь. Еще сохраняется стремление к независимости, непринятие советов от родителей, и от взрослых в целом, но уже формируются собственные взгляды на жизнь, убеждения, мировоззрение.
В этот период формируется абстрактно-логическое мышление, улучшается способность концентрировать внимание, усиливается волевая регуляция. Подростки уже начинают строить жизненные планы и задумываются о том, как их реализовать. Подросток заканчивает школу и становится на пороге реальной взрослой жизни. Порой из-за необходимости определения с дальнейшей жизнью, профессией может возникнуть высокое эмоциональное напряжение. На рубеже окончания школы из-за резкой смены образа жизни проявляется кризис 17 лет. Кризис 17 лет.Проявления кризиса 17 лет: 1. Страх перед новой жизнью. 2. Максимализм в оценках и суждениях. 3. Отстаивание собственной точки зрения, значимость собственных ценностей, обособление внутреннего мира. 4. Тревожность и ответственность. В завершении этого кризиса окончательно формируется внутренняя жизненная позиция, происходит осознание своей индивидуальности, профессиональное самоопределение и стабилизация личности. ТОП-5 лучших книг по воспитанию детей от 13 до 17 лет. 5. Ваш ребенок — неформал. Родителям о молодежных субкультурахАвтор: Е. Большакова Информация о товаре: Е. Большакова – автор статей по возрастной психологии, воспитанию и развитию творческих способностей детей и подростков. Член Российского союза Профессиональных литераторов. Что делать, если ваш ребенок с головой ушел в неформальную культуру? Что вообще представляют собой эти молодежные, подростковые субкультуры?
Эта книга даст ответы на эти и другие вопросы, расскажет родителям о разных массовых молодежных движениях, об особенностях и их негативных чертах, а так же о возможных путях преодоления их отрицательных сторон. 4. «Я и профессия». Арт-альбомы для семейного консультированияАвтор: Е.Н. Васина (Асенсио Мартинес) Информация о товаре:
Е.Н. Васина (Асенсио Мартинес) – кандидат психологических наук, психолог-консультант, ведущая программ и тренингов в области арт-терапии, член Арт-терапевтической ассоциации России. Комплект познакомит подростка с миром профессий, а также поможет ему сориентироваться и выбрать близкое ему направления, опираясь не только на интерес, но и на личностную предрасположенность, особенности и способности. Комплект включает в себя два арт-альбома: для ребенка и для родителя, а также методическое пособие. Предполагается одновременное ведение альбомов. Такая совместная работа позволяет подростку и взрослому лучше понять позиции и ожидания друг друга, сблизиться, и в ходе совместной работы выработать единую стратегию реализации планов. Купить3. Подросток в семье: успешные переговорыАвтор: П.В. Дмитриевский Информация о товаре: П.В. Дмитриевский – психолог, специалист в вопросах детско-родительских отношений, отношений в паре, химических и нехимических зависимостей. Как правильно выстраивать диалог с ребенком? Как правильно проводить обсуждение правил с подростками? В книге приводятся практические рекомендации для родителей, основанные на многолетнем опыте автора, выстроенные по итогам проведения множества консультаций с детьми и родителями, по итогам работы в подростковых психологических группах, выездных лагерях, сеансов психотерапии. Купить2. Ваш беспокойный подросток. Практическое руководство для отчаявшихся родителейАвтор: Роберт Т. Байярд, Джин Байярд Информация о товаре: Роберт Т. Байярд и Джин Байярд – профессиональные психологи, занимающиеся клинической практикой в Калифорнии, многодетные родители.
Полезная книга для родителей, бабушек и дедушек подростков. Написана легким и доступным языком. В ней описано множество узнаваемых ситуаций, приводятся практические советы и разные варианты преодоления конфликтов (порой для успешного разрешения ситуаций родителям нужно что-то менять и в своем поведении). Авторы лишний раз напоминают, что ребенок – это личность, отдельный человек, который может быть самостоятельным и имеет право на свою жизнь. Нужно любить его и принимать таким, какой он есть. 1. Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорилиАвтор: Адель Фабер, Элейн Мазлиш Информация о товаре: Адель Фабер – психолог, педагог, автор книг по воспитанию детей.
Элейн Мазлиш – автор методик по семейному взаимодействию, многодетная мама. Эта книга – отличный помощник родителям подростков. Авторы в доступной форме рассказывают, как родителям помочь своему ребенку преодолеть этот сложный подростковый возраст и стать самостоятельной и гармоничной личностью; как выстраивать взаимоотношения с подростком, как говорить с ним на разные «сложные» и «запретные» темы и что сделать родителям, чтобы дети им доверяли. Помимо полезных советов, в книге можно найти упражнения, забавные иллюстрации, и самое главное – благодаря книге можно понять, как сделать так, чтобы подросток слышал своих родителей, чтобы чувствовал поддержку с их стороны.
В нашем интернет-магазине «Книги по психологии» вы можете приобрести некоторые из приведенных здесь книг, а также множество другой полезной литературы по теме детско-родительских отношений и возрастных особенностей детей. Также приглашаем в наш розничный магазин, который находится в г. Москве (метро ВДНХ, ул. Ярославская, д. 14, корп. 1.), где вы сможете получить консультацию наших сотрудников по интересующей вас продукции, а так же рассмотреть, полистать интересующие вас книги. Вернуться в раздел Популярные статьиКниги для подростков — 14-16 лет❗️: современные, для девочек о любви☘️, для мальчиков ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)На чтение 13 мин. Опубликовано В период, когда мир привлекателен и враждебен одновременно, лучшим спутником и советчиком может оказаться книга. Только чтение сочетает в себе уединение и знакомство с другими людьми, дает и ничего не требует взамен, отвечает на вопросы без упреков и назиданий, распахивает горизонты внешнего мира и уводит в глубины внутреннего, и наконец, просто доставляет удовольствие. Список вдохновляющих книг для девочек-подростковИзменения во внешности, происходящие в подростковом возрасте, беспокоят и мальчиков, но для девочек они становятся катастрофой. В этот сложный период будут полезны такие современные книги для подростков – 14-16 лет: Из художественных книг для подростков 14-16 лет для девочек будут интересны истории о творческих натурах. Например, шестнадцатилетняя Аля Суворова из повести М. Дробковой «На два голоса» неожиданно для себя решает принять участие в конкурсе косплея и спеть дуэтом. Дополнительная информацияДевочкам-подросткам могут быть интересны истории реальных женщин, добившихся успехов в спорте, балете, политике, бизнесе и других сферах. Это могут быть сборники или отдельные биографии, например: Книги, которые помогут наладить отношения с родителямиНепростые отношения с родителями – тема многих книг. Художественные произведения, в которых можно увидеть мир глазами подростка, могут помочь не только разобраться в себе, но и наладить отношения с родителями. Героями повестей «Я бы на твоем месте», «Грабли Сансары», «Сиамцы» А.
Читайте также: Забытые книги СССР, которые обязательно понравятся ребенку и научат его многому Лучшие книги для подростков о любвиЛюбовь – одна из самых деликатных тем для юношей и девушек. И если отношения между мужчиной и женщиной могут показаться чем-то далеким, то сопереживать героям-ровесникам гораздо интереснее. В современной литературе немало произведений о любви, персонажи которых – сегодняшние старшеклассники. Итак, книги для подростков 14-16 лет для девочек про любовь: Поклонникам фэнтези, фантастики и приключенийДинамический сюжет, ореол таинственности, самые неожиданные перевоплощения способны увлечь даже самых неусидчивых читателей. Отвлечься от реальности помогут книги для подростков – 14-16 лет для мальчиков: Интересно: Топ лучших зарубежных книг для детей 4-5 лет Книги для любителей детективов и расследованийПоследователей Шерлока Холмса наверняка заинтересует серия «Городской детектив» от издательства «Стрекоза», состоящая из четырех романов А. Интересен будет психологический детектив Лиза Томпсон «Мальчик Золотая Рыбка» главный герой которого не выходил из своей комнаты, но после исчезновения соседского ребенка решил провести собственное расследование. Из отечественных произведений стоит обратить внимание на роман А. Жвалевского и Е. Пастернак «Охота на Василиска». Любите классику?Если для подростка слова «классическая литература» и «смертная скука» – абсолютные синонимы, можно познакомить его с оригинальным графическим путеводителем по роману «Евгений Онегин», который создали журналист А. Олейников и художник Наталья Яскина. Если же классические произведения отторжения не вызывают, то перед читателем открывается безбрежное море литературы, проверенной поколениями, это романы А. Конан Дойла, А. Кристи, А. Хичкока, Дж. Чейза, Ж. Верна, А. Дюма, Р. Саббатини, Р. Брэдбери, Дж.
В помощь будущим психологамПсихология – непростая наука, первое знакомство с ней можно начать с книг по тайм-менеджменту, сборников заданий и упражнений, а также практических руководств, касающихся отношений и развития личности: Читайте также: Что почитать детям на зимних каникулах – 60 книг отсортированных по возрасту ребёнка Современные книги для подростковВсе эти современные книги для подростков 14-16 лет понравятся и взрослым тоже. 10 лучших книг для молодёжи и подростков по версии TimeАмериканский еженедельник Time предлагает сотню книг всех времен для возрастной категории young adults. В список входят давно ставшие классикой, такие как «Алиса в Стране чудес» Л. Кэрролла или «Властелин колец» Дж. Толкиена.
Первая десятка в списке выглядит так: Современным подросткам повезло: им доступно огромное количество книг отечественных и зарубежных авторов: можно покупать бумажные версии, читать онлайн или слушать любимые произведения в аудиоформате. Это поможет сделать чтение не только приятным занятием, но и полезной привычкой.
 Веркин Друг — Апрель» src=»https://www.youtube.com/embed/Q8HfQT8dhJ8?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>10 книг, которые научат ребенка общатьсяКогда в семье ожидают появления нового ребенка, старший может испытывать стресс. Он боится, что родители его разлюбят, а все игрушки отдадут младшему брату или сестре. Книга Анны-Карен Гархман поможет справиться с детскими страхами и ревностью. Пол Экман в своей книги рассказывает о том, как разговаривать с ребенком, если он врет. Автор говорит о причинах и видах вранья (ложь во спасение, хвастовство или отказ делиться информацией), объясняет, почему дети начинают говорить неправду в очень раннем возрасте, а также дает родителям план действий. Лаверн Энтробас рассказывает, как поступать родителям, если их ребенок не всегда ведет себя так, как им бы хотелось. Виктория и Глеб Шиманские создали для детей целый мир с волшебными существами – Монсиками. Они помогут ребенку научиться контролировать свои чувства: сдерживать злость, культурно выражать радость, преодолевать грусть. Эта книга может стать хорошим подспорьем в дружбе ребенка с собственными эмоциями. Наталья Ремиш в своей книге затронула очень важную тему. Дети часто задают «неудобные» вопросы: «Почему со мной не хотят дружить?», «Почему этот мальчик не ходит?», «Почему мы не можем это купить?». Автор рассказывает, как можно в форме игры обсудить с ребенком темы, которые его волнуют. Дима Зицер считает, что нет необходимости каждую секунду «держать руку на пульсе» и воспитывать. Он предлагает заменить серьезные, «взрослые» нравоучения на легкое общение, которое принесет значительно больше пользы. Так родители и дети не будут отдаляться, а, наоборот, научатся ценить и понимать друг друга. Хилари Перейра писала эту книгу не только для родителей тех детей, у которых не получается завести друзей, но и для тех, у кого приятелей даже слишком много. Как ребенку не попасть под чужое влияние? Как справиться с одиночеством? Как преодолеть себя и начать общаться? Все ответы – в этой книге. Это в первую очередь пособие для родителей. Лиза Дамур в своей книге стремится помочь взрослым людям понять еще одного «почти взрослого» человека. Многим родителям кажется, что взросление дочери – процесс непредсказуемый и неуправляемый, но это не так. На самом деле, даже самые странные поступки девочек-подростков подчинены вполне логичным целям. Книга Риты Картер призвана помочь подросткам научиться общаться «по-взрослому»: понимать собеседника, читать скрытые жесты и намеки, а также прятать личные мысли. Кроме того, автор рассказывает, как произвести хорошее первое впечатление и не испортить его случайной фразой. Кортни Макавинта и Андреа Вандер Плайм написали эту книгу специально для девочек-подростков. Она учит юных девушек самоуважению и привычке принимать решение самой, не обращая внимания на стороннее влияние. Авторы считают, что очень важно выстраивать и отстаивать границы собственной личности еще в детском возрасте, это поможет избежать многих ошибок и разочарований в будущем. Материалы по теме: 10 книг, которые помогут вырастить из ребенка предпринимателя Книги будущего уже давно с нами. Но они выглядят не так, как мы ожидали Детки в сетке: как защитить детей от киберпреступников Python для самых маленьких: 11 школ, где детей и подростков научат программировать Как чрезмерная опека родителей убивает в детях самостоятельность Поколение Z: как ритейлерам найти общий язык со вчерашними школьниками Фото на обложке: Unsplash лучших книг по психологии подростков — IResearchNet Ищете лучшие книги по психологии подростков? Мы создали этот список для вас. Подростковый возраст — это период многих изменений, начиная от биологических изменений, связанных с половым созреванием, и заканчивая социальными/образовательными изменениями, связанными с переходом из начальной школы в среднюю, и социальными и психологическими изменениями, связанными с появлением сексуальности. С такими разнообразными и быстрыми изменениями возникает повышенный потенциал как положительных, так и отрицательных результатов. И хотя большинство людей проходят через этот период развития без чрезмерно высоких уровней «шторма и стресса», значительное число людей действительно испытывает трудности. Наши подростки сегодня подвергаются воздействию постоянно меняющегося объема информации из множества источников.Некоторые из них, такие как путешествие по Интернету, были неизвестны предыдущим поколениям. Чтобы оставаться «в курсе» своих сверстников, подросткам необходим постоянный доступ к последним новостям, которые может предложить их культура. Они также должны разобраться в быстром и часто противоречивом потоке информации от сверстников, родителей, учителей и средств массовой информации, чтобы решить, чему верить, что игнорировать и что оправдывает их постоянный интерес. Чувства, друзья, беспокойство и многое другое* Этот пост может содержать партнерские или реферальные ссылки для вашего удобства. Нажав на эти ссылки, вы перейдете на веб-сайт для покупки продукта. За эту услугу Nurture and Thrive получает небольшую плату. Спасибо за Вашу поддержку!Хорошая книга может превратить эмоцию, проблему или ситуацию, абстрактные для вашего ребенка, в конкретные, реальные и, самое главное, разрешимые.Я больше рассказываю о том, как использовать книги, чтобы изменить поведение вашего ребенка, в этом посте, в котором также есть ссылки на серию позитивных книг для детей младшего возраста. Для детей старшего возраста книги должны быть конкретными, но также более насыщенными с точки зрения эмоций и того, как справляться с ситуациями. Соедините это с более сложными социальными отношениями и ситуациями, и вы легко можете иметь ребенка, которому трудно разобраться в ситуации — как мы все время от времени делаем это. 6 замечательных книг о жизни для детей от 8 до 13 лет6 потрясающих серий книг о жизни для детей от 8 до 13 лет Книги о дружбе, уверенности в себе и социальных навыкахНа самом деле это не серия книг одного автора, а серия книг на схожую тему.Они отлично подходят для того, чтобы укрепить вашего подростка навыками и ноу-хау, чтобы постоять за себя, уважать свой собственный голос и ценить себя. На этапе жизни, когда давление со стороны сверстников имеет первостепенное значение, я думаю, что было бы неплохо вооружить себя и своего ребенка некоторыми реальными практическими социальными навыками, которые помогут им развить здоровое чувство собственного достоинства и способность справляться с трудными социальными ситуациями. «Быть собой: руководство для детей по повышению уверенности в себе и самоуважения» Держитесь за себя! Говори и лади!: изучите «Могущество», «Удар мыслей» и другие инструменты, чтобы подружиться, перестать дразнить и чувствовать себя хорошо Руководство по выживанию для создания и поддержания дружбы: руководство для детей по созданию и сохранению друзейСоциальные правила для детей — 100 основных социальных правил, необходимых детям для достижения успехаЗа что вы стоите? Для детей: руководство по формированию характера Книги о чувствах для детей старшего возраста Эмоции и чувства сильно меняются в подростковом возрасте.Мэри С. Ламира, доктор философии. использует исследования и практические примеры, чтобы помочь детям старшего возраста понять сложные эмоции в первых двух книгах, перечисленных ниже. Эмоции, осмысление своих чувств предназначен для детей в возрасте от 12 до 15 лет. Понимание себя: Руководство для детей по сильным эмоциям и сильным чувствам предназначено для детей в возрасте от 9 до 12 лет и использует викторины и коробки с забавными фактами, чтобы помочь детям понять их внутренний мир эмоций.В обеих этих книгах рассказывается о том, как справляться с эмоциями, когда они выходят из-под контроля, о функциях, лежащих в основе эмоций, и о понимании эмоций как части нашей жизни. Я и мои чувства от Ванессы Грин предназначен для детей от 7 до 10 лет и содержит практические инструменты, помогающие детям научиться управлять эмоциями. Эмоции!: осмысление своих чувствПонимание себя: руководство для детей по сильным эмоциям и сильным чувствамЯ и мои чувства
Книги о беспокойстве и осознанном искусстве Как избавиться от негативной гадости Лейк Салливан Ph. Перехитрить беспокойство: руководство для детей старшего возраста по управлению тревогой Дон Хюбнер, доктор философии.D. написана в очень удобной для детей манере, что делает возможным размышление о тревоге. Она объясняет, как беспокойство работает в мозгу, и учит детей определенным навыкам, которые помогут им справиться со своим беспокойством. Разрушьте этот журнал и Навыки творческого преодоления трудностей — очень практичные способы справиться с волнением, тревогой или общей тревогой для подростков. Как избавиться от негативной гадости: руководство для детей по избавлению от негативного мышленияКак избавиться от негативной гадости ЖурналПерехитрить беспокойство: руководство для детей старшего возраста по управлению тревогойРазрушить этот журнал: теперь в цветеКреативные навыки преодоления трудностей для подростков и подростков Серия книг, которые помогут детям с определенными проблемами и помогут им вернуться на правильный путьСмейся и учись Элизабет Вердик В этой серии более подробно рассказывается о том, как распознать эмоцию или проблему, и рассказывается о том, как распознать эмоцию или проблему, а также приводится множество примеров ситуаций и способов справиться с ними. Например, в курсе «Как избавиться от гнева» детей учат распознавать гнев, как справляться с ситуациями и эмоциями, лежащими в основе гнева, такими как одиночество, вина, разочарование и страх, и как справляться с этим гневом. В этих книгах также используется юмор, чтобы сделать его более увлекательным — это может помочь сделать тяжелые темы более легкими и может больше понравиться мальчикам. Как вывести гррр из гнева (Смейтесь и учитесь) Чувак, это грубо!: (Набери манеры) (Смейся и учись) Запугивание — это головная боль (Смейся и учись®) Стресс действительно может действовать тебе на нервы ! (Смейтесь и учитесь) Братья и сестры: вы застряли друг с другом, так что держитесь вместе (смейтесь и учитесь) Увидимся позже, прокрастинатор! (Get It Done) (Серия «Смейся и учись») Организуй себя, не теряя (Смейся и учись®) Как делать домашнее задание, не вызывая рвоту (Смейся и учись®)
Серия American Girl, Care and Keeping и серия Smart Girls началась с Keeping and Care of You: The Body Book для детей от 8 лет и старше, за которой последовала книга Keeping and Care of Feelings.Также есть версия для девочек постарше: The Care and Keeping of You 2: The Body Book for Older Girls. Все книги написаны профессионалами, педиатрами и психологами или в консультации с ними. Эти книги содержат полезную информацию для молодых девушек. Забота и забота о вас: книга о теле для девочек младшего возраста, исправленное изданиеКнига чувств (пересмотренное): забота о ваших эмоциях и их сохранениеВаш самый счастливый вы: забота и сохранение вашего разума и духаПутеводитель умной девушки: проблемы дружбы (пересмотренное издание) ): Что делать со ссорами, быть обделенным и всем, что связано с популярностьюЗащитить себя и своих друзей: Как справиться с хулиганами и начальством и найти лучший способПутеводитель умной девушки: Беспокойство: как чувствовать себя менее стрессовым и получать больше удовольствия
Серия Руководства для детей также превосходна.Эта серия публикуется Американской психологической ассоциацией и издательством Magination Press. Мне нравятся эти руководства, потому что они очень интерактивны. Эти книги на самом деле являются рабочими тетрадями, предназначенными для совместной работы родителей и детей, что дает вам возможность помочь вашему ребенку справиться со сложными эмоциями или ситуациями. Эта серия написана клиническими психологами, которые помогают родителям и детям с помощью когнитивно-поведенческих методов справиться со сложными эмоциями, такими как гнев, тревога, негатив и т. д.Тон этих книг всегда ободряющий и мотивирующий . Что делать, когда вспыхивает гнев: руководство для детей по преодолению проблем с гневом (руководства для детей)Что делать, если вы слишком сильно беспокоитесь: руководство для детей по преодолению беспокойства (руководства для детей)Что делать Делайте, когда вы слишком много ворчите: руководство для детей по преодолению негатива (Что делать, руководства для детей) Что делать, когда ваш мозг застревает: руководство для детей по преодолению ОКР (руководства для детей) Вы чувствуете себя слишком застенчивым: руководство для детей по преодолению социальной тревожности (руководства для детей)Что делать, когда ошибки заставляют вас дрожать: руководство для детей по принятию несовершенства (руководства для детей)Что делать Когда это несправедливо: руководство для детей, как справляться с завистью и ревностью (инструкции для детей)
Я надеюсь, что эти инструменты помогут вам научить вашего ребенка позитивному поведению и дать ему жизненные навыки, необходимые для навигации в этом иногда грязном мире! У вас есть любимые книги, которые учат хорошему поведению? Возможно, истории, которые делают это более тонко? Я всегда ищу новые ресурсы, поэтому, пожалуйста, прокомментируйте ниже! Дополнительные рекомендации для детей младшего возраста см. Книги — лучший секретный инструмент каждого родителя для изменения поведения своего ребенка7 серий книжек с картинками, которые поощряют хорошее поведение у детей от 2 до 4 лет10 потрясающих серий книг для развития жизненных навыков у детей в возрасте от 4 до 7 летКнига, которая понимает подростков лучше, чем выИсточник: Брук-Кейгл/Unsplash Я посмотрел популярный бродвейский мюзикл «Дорогой Эван Хансен» со своей 15-летней племянницей.Она была очарована за несколько месяцев до того, как мы вошли в театр, зная слова каждой песни. Сообщения находили отклик у всех в аудитории — будь то подростки или, как я, давно минувшие те бурные и трудные подростковые годы. Чтобы глубже изучить их важные сообщения и привлечь больше родителей и молодых людей, создатели шоу расширили пьесу до Дорогой Эван Хансен: Роман . Это мощный портал в подростковую психику. Эван Хансен, старшеклассник, одинок и отвергнут своими сверстниками. Сюзанна Деггес-Уайт, профессор Университета Северного Иллинойса и участник PT, пишет: «Одиночество возникает, когда мы чувствуем, что наша сеть социальной поддержки не предоставляет нам поддержку, в которой мы нуждаемся в данный момент времени… это дыра, которую мы долго, чтобы заполнить…» Она добавляет: «Если человек не чувствует себя уверенно в своей собственной шкуре, ему может быть невероятно трудно рискнуть вступить в группу и попытаться установить социальные связи. Это должен быть Эван, рассказчик книги, и он объясняет одно из своих многочисленных затруднений: «Я никогда не любил обедать. Изолированный и тревожный В школе Эван жил на краю общества, где он наблюдал, анализировал и измерял, как он может защитить себя, надеясь быть невидимым и вне линии огня, и одновременно желая, чтобы он не был невидимым.«Я хочу увидеть неправильно понятого человека, которого кто-то наконец нашел время, чтобы понять», — говорит Эван. Обсуждая свои исследования, Drs. Джон и Стефани Качиоппио из Медицинской школы Притцкера Чикагского университета объясняют одиночество как «несоответствие между тем, чего вы хотите в плане социальных отношений, и тем, что у вас есть». Восприятие того, что вы социально изолированы, «означает, что вы находитесь на социальном периметре — опасном месте для социального животного, потому что у вас нет такой же взаимопомощи и защиты, как у вас, когда у вас есть благотворные связи с теми, кто находится в вашем социальном окружении». Родительская поддержка Эвана, пусть и скелетная, может отчасти объяснить его тревогу и дискомфорт в обществе сверстников. Отец Эвана психологически и географически недоступен, а его мать-одиночка много работает медсестрой и возвращается в школу по выходным. Эван говорит нам: «…моя мама живет со мной в одном доме, и я, честно говоря, не могу сказать, что она чувствует себя ближе [чем его отец, который живет за тысячу миль]. Одно исследование «Привязанность подростков к родителям: узы, поддерживающие здоровое развитие» подчеркивает влияние участия родителей на самооценку подростков. Авторы, Марлен Моретти, профессор клинической психологии в Университете Саймона Фрейзера в Канаде, и Майя Пелед отмечают, что дети недоступных родителей «считают себя непривлекательными и неспособными привлечь заботу своих родителей, а других они считают карающими и бескорыстными». Усугубляя отсутствие связи с его родителями, его мать не видит Эвана таким, какой он есть.Он чувствует ее разочарование на каждом шагу: «Я не такой, как все. Никто больше в моей школе не заставляет своих матерей наворачиваться слезами, когда они просто сидят и ничего не делают… больше ни у кого в моей школе нет назначения от терапевта». Уважаемый Эван Хансен Задание Эвана состоит в том, чтобы каждый день писать самому себе письмо, которое начинается словами «Дорогой Эван Хансен! Сегодня будет удивительный день, и вот почему…». Это нелегкий подвиг для Эвана. Его позиция: «Может быть, если я просто останусь здесь, в своей спальне, тогда это действительно может сбыться.” Для него цель состоит в том, чтобы работать изо дня в день, просто проводить уроки и обедать без происшествий. Но в первый день выпускного года его жизнь начинает распутываться еще больше. В его письме своему терапевту, в частности, говорится: «Я хочу, чтобы все было по-другому. Письмо для своего терапевта, которое он распечатал в компьютерном классе школы, забрал Коннор Мерфи, известный хулиган, нарушитель спокойствия и одиночка.Когда Коннор совершает самоубийство, его родители находят письмо Эвана в кармане брюк Коннора. Мерфи предполагают, что мальчики были друзьями, что их сын написал письмо Эвану Хансену и подписал его: «Искренне ваш лучший и самый дорогой друг, Я». Они требуют от Эвана подробностей, и, чтобы утешить Мерфи в их горе, Эван соглашается. Спойлеры Здесь Его неспособность исправить семью Мерфи втягивает его в убедительную фабрикацию и снежный ком кошмара электронных писем и веб-сайта в честь Коннора, созданного с помощью «новообретенных друзей» Эвана, который становится вирусным.Эван знает, что он должен изменить неправильное представление Мерфи, но ему нравится, когда его узнают и принимают его сверстники, а также Мерфи, которые относятся к нему как к сыну. Дорогой Эван Хансен! Роман подчеркивает, как родители могут действовать непреднамеренно и как дети воспринимают их действия и слова. Хотя ситуация Эвана и события в книге необычны, книга в первую очередь является окном в подростковый разум.Есть важные уроки о том, как родители могут не подводить своих детей, особенно тех, кто барахтается или периодически чувствует, что они недостаточно хороши такими, какие они есть. Разве это не происходит в разное время почти у каждого подростка, даже у самого популярного? И какой ребенок не чувствовал себя чужим для родителей? Или, наоборот, какой родитель в тот или иной момент не думал: «Я больше не знаю своего ребенка»? Дорогой Эван Хансен! Роман «» может стать книгой, которая сблизит вас и вашего подростка.Большинство подростков сталкиваются с борьбой с одиночеством или отвержением или с многочисленными давлениями и тяжелыми ударами, которые приходят с этим этапом жизни. Copyright @2018 Сьюзан Ньюман Также интересно: Мнения и предложения учителя, которые родители могут адаптировать для использования дома: «В старших классах с детьми не все в порядке: в связи с растущим социальным и академическим давлением учитель делится тем, что он узнал об отслеживании психического благополучия своих учеников. Цена привилегий | Мадлен Левин, доктор философии.Как родительское давление и материальные преимущества создают поколение разрозненных и несчастных детей В этой новаторской книге о детях из богатых семей известный клинический психолог разоблачает эпидемию эмоциональных проблем, которые выводят из строя привилегированную молодежь Америки, во многом благодаря нормализованному, навязчивому воспитанию, которое тормозит решающее развитие детей. Мадлен Левин двадцать пять лет работает психологом, но только недавно начала наблюдать новую породу несчастных подростков. Когда смышленая, представительная пятнадцатилетняя девушка из любящей и благополучной в финансовом отношении семьи вошла в ее кабинет со словом «пусто», вырезанным на ее левом предплечье, Левин был поражен. Эта девушка и ее сообщение, казалось, олицетворяли тревожную закономерность, которую наблюдал Левин. Ее пациенты-подростки были яркими, социально подготовленными и любимыми своими богатыми родителями.Но за видимостью достижений и обаяния многие из этих подростков страдали серьезными эмоциональными проблемами. Что происходило? Беседы с педагогами и клиницистами по всей стране, а также тщательные исследования подтвердили подозрения Левина о том, что что-то не так. Многочисленные исследования показывают, что привилегированные подростки страдают эпидемическими показателями депрессии, тревожных расстройств и злоупотребления психоактивными веществами — показатели, которые выше, чем у любой другой социально-экономической группы молодых людей в этой стране. В этом противоречивом взгляде на привилегированные семьи Левин дает продуманный практический совет, развенчивая один миф о воспитании детей за другим. С сочувствием и искренностью она определяет методы воспитания, которые являются токсичными для здорового саморазвития и которые способствовали эпидемическим уровням депрессии, беспокойства и злоупотребления психоактивными веществами в самом неожиданном месте — в богатой семье.
В книге
Кафедра психологии SDSU – Подростки все чаще отключаются от книг, телевидения, кино«Сегодняшние подростки все чаще отключаются от книг, телевидения и кино» «Крупное исследование указывает на важные сдвиги поколений в том, как подростки потребляют информацию и ищут развлечения». «Сокращение чтения было одной из самых масштабных смен поколений, которые я когда-либо видел. В наши дни, если это не на их смартфоне, подростки просто не заинтересованы». По мере того, как современные подростки все чаще обращаются к цифровым технологиям, они отказываются от устаревших медиа — книг, газет и телевидения — с угрожающей скоростью. Анализируя опросы более миллиона подростков, группа исследователей под руководством профессора психологии Университета штата Сан-Диего Джин М.Твенге обнаружил, что процент учащихся 12-х классов, ежедневно читающих книгу, журнал или газету, снизился с 60 процентов в конце 1970-х годов до 16 процентов к 2016 году. Опросы проводились в период с 1976 по 2016 год среди подростков в возрасте 13–18 лет. «Это не просто снижение чтения на бумаге — это снижение чтения длинных текстов», — сказал Твенге. Команда также обнаружила, что процент 12-классников, которые сообщили, что не читают книг для удовольствия в прошлом году, почти утроился в период с 1976 по 2016 год, достигнув к 2016 году одного из трех. Команда обнаружила аналогичный спад посещаемости кино среди подростков, но это началось совсем недавно, в середине 2000-х годов. Около 67% 12-классников в 2000 г. ходили в кино хотя бы несколько раз в месяц; к 2016 году — только 44 процента. «Блокбастеры и видеомагнитофоны не убили походы в кино, — сказал Твенге, — но потоковое видео, очевидно, убило». Таким образом, в мире iGen — тех, кто родился между 1995 и 2012 годами — цифровые медиа не дополняют использование старых устаревших медиа, а вместо этого вытесняют устаревшие медиа, обнаружил Твенге. В соавторстве с аспиранткой SDSU Габриэль Мартин и Брайаном Спицбергом, почетным профессором Сената в Школе коммуникаций, результаты подробно описаны в статье «Тенденции в использовании медиа подростками в США, 1976–2016: рост цифровых технологий». СМИ, упадок телевидения и (почти) упадок печати». Статья была опубликована в рецензируемом журнале Американской психологической ассоциации Psychology of Popular Media Culture. Команда опиралась на данные общенационального репрезентативного исследования «Мониторинг будущего», которое изучает поведение, взгляды и ценности молодежи и молодых людей в Соединенных Штатах.Каждый год опрашивается около 50 000 человек, причем первые опросы были проведены в 1975 году. Таким образом, команда смогла сравнить привычки четырех разных поколений подростков: бумеров, поколения X, миллениалов и iGen. Команда обнаружила, что подростки iGen проводят в сети в два раза больше времени, чем миллениалы в 2006 году, когда социальные сети, такие как MySpace, Facebook, Tumblr и YouTube, были хорошо зарекомендовали себя или только начинали развиваться. Подростки в 2010-х годах также чаще посещали социальные сети: 82 процента 12-классников посещали их каждый день в 2016 году по сравнению с 52 процентами в 2008 году. «Больше всего меня беспокоит резкое сокращение времени, затрачиваемого на чтение книг, в сочетании с увеличением времени, проводимого в социальных сетях», — сказал Мартин, студент второго курса магистратуры. Тенденции в использовании средств массовой информации с течением времени были одинаковыми в зависимости от пола, расы или этнической принадлежности и социального класса.Команда также обнаружила, что смена поколений не была связана со временем, потраченным на домашнюю работу, участие во внеклассных мероприятиях или оплачиваемой работе, которые сократились. На самом деле у подростков iGen больше свободного времени, чем у предыдущих поколений, говорит Твенге, автор книги «iGen: почему сегодняшние дети с суперсвязью растут менее бунтующими, более терпимыми, менее счастливыми и совершенно не готовыми к взрослой жизни». «Как показали некоторые из наших предыдущих исследований, эти личные социальные действия коррелируют с более низким уровнем депрессии среди подростков, поэтому трата большего количества времени на действия в новых медиа может иметь физические и психические последствия», — сказал Мартин. Другие исследования также показали, что большую часть времени подростки проводят в Интернете, развлекаясь и общаясь с друзьями и другими людьми, а не для обучения, получения новостей или поиска информации. «Может произойти сдвиг в сторону все большего и большего упадка внимания, поскольку iGen все больше приобщается к цифровым медиа, которые специализируются на ярких стимулах внимания, таких как изображения, а не текст, заголовки, а не репортажи-расследования, и синопсисы, а не исследования», — сказал Спицберг, чей исследование изучало проблемы, связанные с коммуникативными навыками, злоупотреблением технологиями и использованием социальных сетей в обществе. «Вопрос для преподавателей и авторов заключается в том, как добиться таких же или лучших результатов обучения в «более ярких» и менее линейных формах изложения», — сказал он. Этот вопрос беспокоит Твенге как исследователя и преподавателя. «Сокращение чтения было одной из самых масштабных смен поколений, которые я когда-либо видел. Твенге сказала, что полученные данные позволили ей по-новому взглянуть на нынешнее поколение подростков и выпускников средних школ, впервые поступающих в колледж. «Подумайте о том, как трудно должно быть прочитать даже пять страниц 800-страничного учебника для колледжа, когда вы привыкли проводить большую часть своего времени, переключаясь между одним цифровым действием и другим за считанные секунды», — сказал Твенге.«Это действительно подчеркивает проблемы, с которыми студенты и преподаватели сталкиваются в нынешнюю эпоху». Статья «Вашингтон пост»
8 книг о психическом здоровье, которые должен прочитать каждый подросток Романы для подростков всегда были прекрасным местом для чтения подростками о сложных проблемах, с которыми они могут столкнуться. Бесчисленное множество подростков, страдающих от психических заболеваний, и эти истории показывают им, что они не одиноки в этом. В мире, где старшая школа может быть невероятно изолированной, эти книги могут даже спасти жизнь. И, если вы читаете обзоры Goodreads и Amazon, некоторые из них уже есть. Есть истории о том, как депрессия влияет на тех, у кого нет депрессии, как горе может ощущаться как темный туман и как тревога может поглотить вас. Это обязательные к прочтению не только страдающие люди, но и люди, которые задаются вопросом, как лучше понять своих друзей и сверстников. Давно сказано, что чтение учит эмпатии, и это не что иное, как длинный урок эмпатии. Вот восемь книг для подростков, которые реально борются с психическими заболеваниями. 1.Some Kind Of Happiness by Claire LegrandКогда жизни становится слишком много, у каждого из нас есть способы сбежать. Для Финли Харт это Эвервуд — вымышленное лесное королевство, которое она придумала и о котором пишет в своих блокнотах. Когда реальность и фантазия сливаются воедино, Финли понимает, что, чтобы спасти магию своего королевства, ей также придется спасти себя.Волшебный роман Клэр Легран представляет собой идеальное сочетание фантазии и реальности, и взгляд на депрессию оценят читатели от мала до велика. Нажмите здесь, чтобы купить. 2.Mosquitoland Дэвида Арнольда В Mosquitoland Дэвид Арнольд исследует множество способов, которыми психическое здоровье и психические заболевания влияют на окружающих. Мэри Айрис Мэлоун не в порядке, и она это знает. Ее отец женился во второй раз, маму нигде не найти, и Мим чувствует, что ее жизнь рушится.Ее мать жила с депрессией всю свою жизнь, и Mosquitoland — это путешествие Мим, чтобы найти дорогу к своей матери, а также понять ее. Нажмите здесь, чтобы купить. 3.Challenger Deep Нила ШустерманаКнига Нила Шустермана, удостоенная Национальной книжной премии 2015 года, представляет собой удивительное изображение психического здоровья. Каден Босх думает, что он на корабле, направляющемся в Бездну Челленджера, самую южную часть Марианской впадины. Но на самом деле он страдает шизофренией, и, когда его фантазии берут верх, его родители вынуждены поместить его в психиатрическую больницу.Глубокая и реальная история, Нил Шустерман демонстрирует глубокое понимание не только психических заболеваний, но и подросткового опыта в Challenger Deep . Нажмите здесь, чтобы купить. 4.В поисках Одри от Софи Кинселла София Кинселла — веселый писатель, и ей удается сделать забавным даже социальную тревогу с помощью В поисках Одри . Одри отказывается выходить из дома и все время носит большие черные солнцезащитные очки. Она паникует при звуке звонка в дверь и не разговаривает вслух с незнакомцами. Нажмите здесь, чтобы купить. 5.Более счастлив, чем нет Адам СильвераВ Более счастлив, чем нет, Адам Сильвера проливает свет не только на то, как подростки борются с психическим здоровьем, но и на то, как они переживают и часто борются со своей сексуальностью.После того, как его отец совершает самоубийство, Аарон Сото предпринимает собственную попытку. Когда он терпит неудачу, он полон решимости быть счастливее. Или, по крайней мере, скорее счастлив, чем нет. Он заходит так далеко, что проходит процедуру Латео, чтобы забыть о смерти своего отца. Но начинают появляться воспоминания, которые показывают Аарону, что он борется не только с горем. Нажмите здесь, чтобы купить. 6.Крайне нелогичное поведение Джона Кори Уэйли Джон Кори Уэйли борется с агорафобией в своем последнем молодежном романе Крайне нелогичное поведение . Нажмите здесь, чтобы купить. 7.Made You Up Франчески ЗаппиаMade You Up — это история старшеклассника Алекса, который не может отличить реальность от иллюзий.Ее единственный надежный союзник — младшая сестра, а иногда и Волшебный шар 8, но Алекс полна решимости сохранить рассудок, бороться со своей шизофренией и поступить в колледж. Но когда все начинает принимать нормальный оборот — Алекс влюбляется и ходит на вечеринки, по пути даже заводя друзей — она начинает сомневаться в вещах больше, чем когда-либо прежде. Реальна ли ее новая реальность? Нажмите здесь, чтобы купить. 8.Остальные просто живут здесь Патрика Несса В Остальные просто живут здесь Патрик Несс рассказывает историю детей по ту сторону фэнтезийных и антиутопических юношеских романов. Нажмите здесь, чтобы купить. Изображение: Pexels позитивная психология | Связь детской и подростковой книгиСегодня к нам присоединится Dr.Барбара Беккер Холштейн, автор книги « секретов: ты расскажешь мне свои, я расскажу тебе свои… возможно, ». Это вторая книга из Истина Серии для девочек. Правда: я девушка, я умна и все знаю , первая книга серии, также доступна на Amazon. Поскольку эта книга написана в виде серии дневниковых записей девочки, которой сейчас 13 лет, мы спросили доктора Барбару, вела ли она дневники в детстве и помнила ли она что-нибудь из того, что в них писала. ДОРОГОЙ ДНЕВНИК, СЕГОДНЯ Я ЛЮБЛЮ ЛЮСИ ВКЛЮЧАЕТСЯ! НЕ МОГУ ЖДАТЬ! Я начал вести дневник, когда мне было девять лет. На самом деле это был «Дневник крика девушки» в кожаном переплёте, купленный в центре города в универмаге «Рейдс» в Бриджпорте, штат Коннектикут. Да, я имею в виду «Girl Shout». Видите ли, я был дислектиком. Правописание не было моей сильной стороной. Ведение дневника в четвертом, пятом и шестом классах было для меня удивительным обязательством. Я пообещал себе, что каждый день будет записываться.Я почти сдержал обещание. Иногда, когда я болел, я просто отставал. В противном случае, даже если бы я отстал на три дня, я бы написал. Я ложился ночью на кровать и писал о своем дне или вчерашнем дне. В основном, дневник был журналом событий и немного чувств. Это будет примерно так: «Сегодня я надела свой коричневый джемпер и новые мокасины. Отец водил меня в школу. У нас был закрытый перерыв. На обед у меня был бутерброд с тунцом. Теперь, когда я оглядываюсь назад на типичный отрывок, такой как приведенный выше, я понимаю, как я уклонялся от любых комментариев, которые отражали мысли или чувства, которые были неприятны для меня на любом уровне.Я никогда не говорил о ссорах моих родителей или о том, что мои чувства были задеты. Я никогда не упоминал об одном эпизоде, когда сосед был неуместен, когда я шел домой из школы. Хотя я месяцами расстраивалась из-за этого эпизода, в Дневнике криков девочек не было сказано ни слова! Большинство чувств , которыми я хотел поделиться в дневнике, были счастливыми, такими как наслаждение от просмотра Я люблю Люси или волнение, которое я испытывал по поводу отпуска или поездки в Нью-Йорк на спектакль. Иногда мне кажется, что это сочетание девичьей мудрости и оптимизма. Мог ли я знать на глубоком бессознательном уровне, что оставаться счастливым означает в значительной степени не сосредотачиваться на том, что неправильно? Когда я решил написать Серия «Правда» для девочек, подростков и подростков, мне пришлось сделать несколько других выборов.Теперь мне предстояло встроить в дневник молодой девушки не только то, что с ней произошло, но и ее чувства и озарения. Чтобы этого не делать, конечно сделал бы Правда (я девушка, я умная и все знаю) и Секреты: Ты Расскажи Мне Своё, а Я Расскажу Ты Мой… может быть такой же скучный, как мой абзац выше. Так что я знал, что должен взять концепцию дневника, но наполнить его чувствами и словами, которые я бы никогда не осмелился написать. Я также знал, что должен сделать своего персонажа более универсальным, чем когда-либо. С ней случилось так много универсальных тем: ее родители не ладят; она влюблена; у нее проблемы с братьями и сестрами; ей приходится иметь дело с переездом; умирает близкий родственник; у нее есть вопросы, а задать их некому; она ревнива; она обнаруживает секреты в своей семье, и этот список можно продолжить.Тем не менее, она тоже должна оставаться в основном оптимистичной и оптимистичной. Таким образом, она является маяком света и ободрения для других девочек, а также образцом для подражания в дискуссиях с их мамами, учителями, школьными консультантами и т. д. Я знаю, что добился этого в Серия «Правда» . И да, во многом благодаря успеху этих книг у меня есть три моих «Девчачьих дневника». «Мои дневники девчачьих криков» укрепили практику и усердие, необходимые для того, чтобы стать писателем. Они также оставили меня очарованным концепцией дневника и интимностью, которую он может достичь как для писателя, так и для читателя.Я благодарна, что у меня была возможность писать в таком юном возрасте. Я также благодарен, что никто не проверил мою орфографию! Доктор Барбара Беккер Хольштейн, всемирно известный позитивный психолог, является создателем книги «Зачарованное Я» (r), которая систематически помогает привнести больше радости, смысла и цели в нашу жизнь. Благодаря таким авторам, как она, больше людей изучают психику в программах на получение степени по психологии, и были достигнуты большие успехи в улучшении условий жизни человека. Др.Гольштейн работает школьным психологом более двадцати пяти лет. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Как правило, мужчины предпочитают самостоятельно действовать и принимать решения, что очень часто становится причиной семейных конфликтов. Женщинам очень трудно понять, почему их любимый человек не делится с ними переживаниями, не просит советов в той или иной ситуации, а также не рассказывает о своих мечтах и желаниях. В силу своих особенностей, мужчинам трудно выразить словами эмоциональное состояние. Кроме того, в глазах своей возлюбленной мужчина стремится быть настоящим героем, которому чужды людские слабости и несовершенства. Подсознательно он опасается, что рассказав женщине о своих тайнах, он потеряет свою силу и мужество. Но при этом все мужчины тайно мечтают, чтобы любимые понимали их без лишних слов.
Это внутреннее убеждение может никак не проявляться в реальной жизни, однако, находясь в обществе, мужчина будет обращать внимание на каждую женщину, интуитивно ища в ней будущую мать для своего потомства. Такая реакция присутствует даже у женатых и влюбленных представителей сильного пола, однако это не означает, что каждый мужчина готов изменить своей второй половинке по первому зову. Скорее, ослабить этот мужской «недостаток» сможет только женщина, которая умеет представать перед своим возлюбленным в разных ипостасях.
Отучить мужчину лгать можно только многолетним доверием. Если он будет знать, что вы нормально относитесь к его желанию иметь собственные увлечения, время от времени отдыхать с друзьями и т.д., ложь потеряет свой смысл и исчезнет за ненадобностью.
Мужчина наверняка захочет рассказать вам все тонкости своего хобби, при этом он почувствует прилив уважения и благодарности за ваш интерес. А еще лучше, искренне полюбите то, что любит ваш возлюбленный, и тогда скука навсегда покинет ваш дом.
Просто бездарно растрачиваете свой потенциал, теряя при этом свою красоту, свое здоровье и свой женский магнетизм.
Радость – вот основная эмоция, которая нужна всем людям. Любовь – вот основная энергия, которая тоже нужна всем людям. Научитесь включать в себе безусловную любовь и светить, как солнышко (советую прочитать статью «Как привлечь любовь и стать счастливой” ). Научитесь входить в состояние игры, в состояние «очаровательного пофигизма». Не бойтесь флиртовать, не бойтесь выглядеть глупо и думать, что в вашем возрасте, с вашим интеллектом, в вашем социальном статусе (и так далее) вести себя так недопустимо. Что вы должны быть только серьезной дамой с каменным лицом. Все это называется одним словом – комплексы!
Нет в ней ни загадки, ни изюминки, ни «чертовщинки», ни обаяния. И в итоге он просто уходит. А женщина начинает говорить всем, что мужики сейчас перевелись и нормальных нет. И продолжает упорно искать серьезного мужчину для серьезных отношений, ходя на свидания с каменным лицом и важным видом.
Дополнительно советую прочитать статью «5 уроков влюбления ИЛИ почему не надо бегать за мужчиной».
Женщине для построения серьезных отношений остается лишь подыгрывать мужчине.
Женщина должна помогать своему мужчине помочь ей.
Хвастаться между собой становится неприличным уже в возрасте средней школы. Дальше забеги ведутся молча. При этом друзья уважают и поддерживают друг друга долгие годы. Психология мужчин требует постоянной борьбы, за вымышленное место лидера.
Я думаю, что отношений не было бы ни у кого и никогда. Поэтому мужчины вынуждены придумывать красивые истории, приукрашать степень своих чувств. Это своеобразная игра в отношениях между мужчиной и женщиной. Здесь психология мужчин и психология женщин играет в игру «кто- кого» перехитрит.
Семейные мужчины отвыкают от подобных трудов. Если в 25 лет мужчине предлагали поехать пить и веселиться с женщинами, он ехал без вопросов. Если в 35 лет мужчине поступит подобное предложение, то лежа на диване, он задастся вопросом. Куда ехать? Зачем ехать?
Они не понимают, почему от них требуют спокойствия, когда на их же глазах вы тратите деньги. Пощадите своего мужчину и оставьте его дома на диване.
Поговорите с мужчиной, покажите своё возмущение и негодование. Таким образом, вы освободитесь от отрицательной энергии, проведете профилактику, покажите мужу, что вы не равнодушны к нему. Мужчина нуждается как в проявлении женской нежности, так и в проявлении женской строгости.
Но главный секрет это мужские фантазии.
Представительницы слабого пола могут воспользоваться некоторыми советами, чтобы их семейная жизнь стала лучше, а скандалы исчезли.
К тому же существуют предметы гардероба, которые напрочь отпугивают мужчин. От них тоже лучше отказаться.
Чем чаще мужчина слышит от вас лестные комментарии, тем лучше становится климат в семье. К тому же комплименты помогают направить энергию мужчины в нужное русло, например, для помощи в хозяйстве.
Хитрость – это намерение скрыть истинные чувства, планы, намерения, чтобы получить желаемый результат. Женщины довольно часто хитрят в отношениях, мягко заставляя мужчину действовать в их интересах.
Такая хитрость – одна из безобидных ее разновидностей и напоминает эффект декоративной косметики, которая призвана скрыть излишнюю пухлость щек и придать бледным губам яркость. После умывания женщина предстает в естественном виде, как и после более-менее продолжительного общения.
Поэтому реакция должна быть соответствующей. Опасно хитрить в сфере сексуальных отношений. Имитируя удовольствие от интимной встречи, женщина формирует у мужчины образ, что ей хорошо и ее всё устраивает. Потом будет трудно объяснить, почему вдруг женщину перестало устраивать качество близости без объективных изменений. А мужчину такое притворство может сильно оскорбить.
Женщине не нужно делать вид, что она восхищена этой собакой, нарочито ее ласкать или играть с ней. Во-первых, рано или поздно неприязнь или отвращение всё равно проявятся, да и собака чувствует неискренность и может проявить в ответ агрессию.
Если женщина не хочет или психологически не готова вступить с мужчиной в интимную связь, ей тоже следует откровенно говорить об этом, а не придумывать множество отговорок, которые могут быть неправильно истолкованы (например, как неумелое кокетство), или же уступать желаю мужчины. В первом случае женщина будет выглядеть глупо, а во втором – ей будут неприятны воспоминания об этой близости, что негативно скажется на дальнейшем развитии отношений.
Называть их хитростями в прямом смысле неправильно.
Всё же искренность – самое лучшее оружие в отношениях и самое надежное.
Слыша их, дамы чувствуют прилив сил и уверенность в себе. А вот безобидные, как кажется мужчинам, шуточки о внешности и фривольные комментарии больно ранят представительниц прекрасного пола.
Они конфликтуют с «нарушителями» сценария и строят нелепые догадки, почему «персонажи» отклонились от мысленного плана.
Но иногда девушки слишком переусердствуют в своем стремлении нагнать тумана. Прозрачные намеки насчет подарка на день рождения могут быть совершенно не поняты парнем. А желание поехать в выходные на природу, высказанное как-то так: мне бы хотелось сбежать из этого шумного города, мужчина может понять как намерение уехать из столицы навсегда. Так что если вы не хотите ежедневно ломать голову над разгадыванием загадок своей любимой, попробуйте наладить с ней нормальное общение. Объясните девушке, что она может не бояться высказывать свои желания в четко сформированные предложения и при этом не накидывать на них вуаль таинственности. Так будет проще обоим партнерам, между ними исчезнет недопонимание и недомолвки.
Женщина же сразу подумает о том, что это он так ей тонко пытается намекнуть на то, что она все испортила. Да, такое накручивание себя свойственно практически всем. Девушка придумает, обидится сначала на свое окружение, потом на обстоятельства, а в конечном счете и на себя. Как же порвать этот замкнутый круг?
Конечно, как и у любой медали тут есть две стороны. Женщины, закапываясь в деталях, могут не замечать цельную картину.
Но когда возлюбленная решает рассказать все то, что у нее накопилась за день своему мужчине, она может и не увидеть интереса в его глазах. Женщина может рассказывать об абсолютно глупых вещах. Например, о том, что она нашла чудесное платье на распродаже с хорошей скидкой, но покупать его не будет, так как оно ее толстит. Мужчина может не понять, зачем ему вообще знать о платье, которое он никогда не увидит.
И когда женщина знакомится, она может идеализировать своего партнера, наделяя его теми чертами характера, которые ему абсолютно несвойственны. Например, женщина может считать посредственного мужчину креативным, а пьяницу – представителем богемы. Но спустя три-четыре месяца розовые очки спадают, и девушка видит все так, как есть на самом деле. К ней приходит разочарование, и она может сильно обидеть своего избранника за то, что ее представление о нем с ним ничего общего не имеют. Как этого избежать? Нужно выяснить, как девушка представляет своего принца, а потом попробовать им стать.
В этом случае она не будет вам открыто заявлять о своем желании, ведь вы же сочтете ее эгоисткой. Вместо этого, может устроить истерику на тему, что парень ее не любит и никуда не водит. А потом, как бы между прочим, добавит, что все ее подруги уже посмотрели нашумевшую мелодраму, а она еще нет. Мужчина будет чувствовать себя виноватым, откажется от встречи с друзьями, и пойдет в кино. Никак кроме «манипуляция» такой поступок назвать нельзя. Причем не всегда такие трюки проходят незаметно. Часто мужчина может уличить женщину в том, что она ведет нечестную игру. Как же забрать козыри из рукавов любимой? Откровенность, вот что поможет избежать психологической войны.
Такая забота вызывает привкус недоверия и тотального родительского контроля.
Конечно, признаться в этом они не могут даже себе, поэтому ссылаются на то, что все преображение делалось для любимого. Женская психология в отношениях с женщиной очень сложна. Девушки всегда воевали за лучшего мужчину. Поэтому выглядеть привлекательно – это первоочередная задача для многих представительниц прекрасного пола.
Желая оставаться интересной для своего мужчины, следите за тем, чтобы ваш моногамный союз не превратился в союз монотонный. Находите время для путешествий, для дружеского общения, для хобби, для общих занятий.
В такой ситуации мужчина, если сильно влюблен, еще будет терпеть год или два, а затем либо союз распадется, либо любовь перейдет в ненависть.
Те, кому эта тема интересна – могут узнать об этой технологии на сайте https://www.humanpopulationacademy.org/ru/.
Дальше, если оплошал, можешь не стараться. Поэтому будь всегда начеку.
И что интереснее всего. Если ты не найдешь на нее сегодня времени, то завтра она будет страдать еще больше.
Ведь когда причины того или иного поступка становятся понятны, обретает смысл и сам поступок, и его последствия. Только глубокое понимание причин позволяет там находить верные решения самых разных проблем, в том числе и проблем в отношениях.
Влюблённый мужчина стремится ни на миг не выпускать свою возлюбленную из поля зрения. В любой ситуации он старается быть как можно ближе к ней;
При отсутствии же каких-либо эмоций со стороны партнёра женщина начнёт считать его равнодушным и холодным.
Таким образом дама подсознательно пытается реализовать материнский инстинкт, став привлекательной для самого сильного и здорового самца.
Поэтому женщине, которая хочет привлечь внимание мужчины, следует постоянно ублажать их взор. При этом важно не пересекать тонкую грань между сексуальностью и пошлостью.
Поэтому любая женщина стремится к замужеству и постоянно хочет слышать о своей значимости, неотразимости. Она должна вам доверять. Часто даже мимолетный взгляд в сторону другой дамы сильно задевает женщину. Однако если вы выберете жену по моим рекомендациям: «Как правильно выбрать достойную женщину для продолжительных отношений и семейной жизни?», то ваша любимая оценит другую девушку вместе с вами. Я серьезно. Девушка на миллион обратит такие шалости во благо семьи.
Тут важно опять же не игнорировать ее чувства. При этом повод может быть пустячным, а может — серьезным. Иногда девушки плачут на фоне пляски гормонов. Но они всегда ждут сочувствия от мужчины. Женские слезы для вас — не игнорируйте. Обнимите, покажите, как она вам дорога.
Дайте ей почувствовать себя незаменимой.
Ваши дела пойдут в гору, а прекрасные девушки будут мечтать о таком, как вы. А если брачный рейтинг партнеров совпадает, то понимать друг друга намного легче.
Конечно, бывает и так, что измены случаются в практически идеальных семьях. Но ведь все мужчины – разные, поэтому назвать узкой круг конкретных причин такого явления, как измена просто невозможно.
Проблема-то и выеденного яйца не стоит. Ан нет, ее обязательно нужно обсудить, али каким еще способом можно решить такую ерунду глобальную проблему как «ты не уделяешь мне внимания»
В таком состоянии человек перестаёт себя контролировать, и все его тёмные мысли и желания прорываются наружу.
Но от женщины требуются следующие умения:
Мудрая девушка прямо скажет о том, чего хочет, или по-умному провернёт ситуацию в свою пользу.
У мужчин желание безраздельно обладать заложено на инстинктивном уровне. А ревность чаще всего является порождением таких явлений, как недостаток уверенности в себе, бесконтрольный приём алкоголя, особенности воспитания, ущемляющего права женщин, чрезмерно развитое воображение, слишком бурное выражение собственных эмоций и чувств. Чаще всего женщины сталкиваются с ревностью в форме недоверия, подозрительности, преследования. Но нередко она принимает и грубые формы – оскорбления, побои.
И справляться с ним им бывает непросто, ведь мужчинам нужно непрерывно поддерживать образ бесстрашного защитника. Самые частые страхи мужчин, связанные с отношениями, – это боязнь быть отвергнутым, страх впасть в зависимости от женщины или оказаться ненужным, униженным, боязнь не соответствовать требованиям. Среди других распространённых мужских страхов психологи называют:
Если семья, в которой вырос мужчина, испытывала материальные трудности, и ребёнок на себе ощутил всю унизительность такого положения, но с ним на всю жизнь останется страх бедности, трепетное отношение к деньгам и стремление копить их. А также часто скупыми становятся люди, которые неуверены в завтрашнем дне. Делиться деньгами не любят эгоисты. Но все эти причины говорят о том, что справиться с этой проблемой может только сам мужчина, обратившись к психологу или психоаналитику. Никакие женские уловки не сделают из скупердяя расточителя.
Даже если вы весь день находитесь на работе, найдите время обсудить со своей второй половинкой семейные дела и проблемы;
Многие мужчины, желающие прекратить отношения, испытывают чувство вины и стыда. Поэтому предпочитают представить ситуацию в таком свете, чтобы виноватой оказалась женщина. Они начинают вести себя агрессивно, могут оскорблять и унижать партнёршу. Обычно мужчины ведут себя так, если уже имеют надёжную замену на роль спутницы жизни.
Так получилось, что психологи отмечают, что психология женщин в отношениях подверглась некой идеализации. Проще говоря на сознание женщин повлияли сказки про Золушку, Красавицу и Чудовище и так далее. Так именно рассказывается, что мужчина должен быть красивым, сильным, богатым и так далее, неким супер-меном. Что мол если это не так, то после свадьбы все наладится. Но в реальной жизни девушки сталкиваются увы с другой реальностью.
Выше я уже написал об этом. Женщинам нужны эмоции, ну а если Вы не можете в своей половинке постоянно разжигать бурю положительных эмоций, то готовьтесь к водопаду отрицательных эмоций. Так устроена психология женщин в отношениях, да и не только.
Здесь игра не в том, чтобы заставить ее смеяться все время, вы не стендап-комик, вам не нужно постоянно шутить, но вы должны сделать так, чтобы она чувствовала себя комфортно. Не запинайтесь и не паникуйте, если внутри вас поднимается шутка, думайте, что она ваша лучшая подруга, и выдавайте свои честные мысли своими честными шутками.
Например, когда ты подходишь и разговариваешь с девушкой, когда делаешь первый шаг или когда пишешь ей первым, девушка знает, что он уверен в себе, и он принял это решение и написал мне или пришел и заговорил со мной первым. Женщины этой профессии находят очень привлекательным процесс принятия решений. 
Это в основном, когда вы пытаетесь объяснить ей что-то, потому что думаете, что она этого не понимает, многих женщин очень отталкивает мэнсплейн, поэтому, будучи сбалансированным первопроходцем, еще раз помните, мальчики, что все дело в балансе.
ты. Поэтому время от времени выходите из своей зоны комфорта, не держите свое эго на пути и делайте то, что было раньше, с открытым сердцем.
Отчаянная мольба о помощи и дерзкий катализатор перемен в ее браке или в самой себе — роман — это серьезно.Не просто весело. Давайте взглянем на нескольких жен, о которых я пишу в книге «Дерзкие жены: понимание женских желаний внебрачных связей ».
В нашем далеком от совершенства мире ее нет. Она говорит мне: «Я в стрессе и готова взорваться». В довершение всего, наша эффективная фейерверкница на работе никак не может получить заряд от своего мужа.Он не помогает и не понимает ее желаний или потребностей. Ее коллега Ларри делает.
То, что вы собираетесь слушать, не похоже ни на что, что вы испытали раньше. В отличие от других книг о знакомствах, представленных на рынке, это руководство не наполнено «теорией», запутанной тактикой или маркетинговым инструментом, предназначенным для того, чтобы продать вас в «буткемп» по завышенной цене. 
Междугородние звонки больше не роскошь; дни, когда их нужно было нормировать, давно прошли.
Вместо того, чтобы думать, что эти отношения на расстоянии разлучают вас двоих, вы должны поверить, что благодаря этому опыту вы оба станете связаны друг с другом еще сильнее.
Вдобавок ко всему, постарайтесь информировать своего партнера о своей жизни и ее событиях, какими бы обыденными некоторые вещи ни казались.
Не делать этого, либо 2. Предупредить партнера заранее, чтобы успокоить его.
№ 13).
д. Это становится более важным, особенно если вы живете в разных часовых поясах./163446164-56a514283df78cf77286326b.jpg)
Любовь просто случается. То же самое касается отключения этих чувств, даже когда вы получаете идеальную работу на другом конце страны.
Они сидят у нас, как камни в наших карманах. Некоторые утяжеляют нас. Другие просто существуют. Все присутствуют. Фактически, согласно исследованию, опубликованному в прошлом году в Journal of Personality and Social Psychology , люди в среднем сохраняют 13 из них. Исследователи обнаружили, что самые распространенные секреты носят сексуальный характер: они связаны с поведением или романтическими мыслями о ком-то за пределами ваших основных отношений.Но все секреты, большие и маленькие, оказывают глубокое влияние на вас и ваш брак — замечаете вы это или нет.
учиться.
”
«Но я также думаю, что некоторые из этих исследований классифицируют людей по социальным стандартам, которые нереалистичны. Реальность такова, что люди обманывают повсюду и ведут себя нечестно».
Он добавляет, что муж, раскрывающий прошлый гомосексуальный опыт, также оказался слишком сложным для некоторых жен в его практике. Хайд говорит, что рассказывать партнеру об истории сексуального насилия может быть бесполезно, если партнер не подготовлен к обработке информации и оказанию поддержки.У Хайда также была клиентка-консультант, которая была возмущена и возмущена тем, что ее муж выразил желание заняться с ней сексом сзади, что многие пары сочли бы довольно ванильным.
Но когда они задумались о том, что делает отношения крепкими, честность оказалась на первом месте.
Просто выгляди счастливым и довольным, и это заставит твоего мужчину чувствовать себя супер.
Другими словами, они надеются на освещение в спальне так же, как и женщины.
Никаких странных тактик соблазнения. Просто необработанный, действенный контент, призванный превратить вас в самую сильную версию самого себя и вооружить вас мышлением и социальными навыками, необходимыми для повышения уровня вашей жизни и достижения романтического успеха, к которому вы всегда стремились.
По статистике, мужчины умирают раньше женщин, и вложения могут просто не окупиться. Кстати, подобный подход может быть и следствием строгого воспитания, в том числе, авторитарным отцом, не дававшим достаточно любви и поддержки. Недостающие эмоции, таким образом, «добираются» посредством многообразных связей.
И полбеды, если мужик, что называется, «напросился сам», но иногда это происходит, казалось бы, без всякого повода. И вот уже ничего не подозревающий гражданин оказывается обладателем ветвистых рогов, а правда – если таковая вскрывается – поражает его, как гром среди ясного неба.
Но многие мужья все же в порыве страсти перегибали палку, и «вежливенькой» профилактикой дело не ограничивалось. В таких условиях пойти налево могла только очень отважная женщина, но большинство все же выбирали жизнь.
А потом попросил, чтобы каждая забрала из общей тары ту воду, которую она лично налила в сосуд.
По словам исследователя Тома Смита «подобные браки с одной стороны гарантировали жене и детям заботу и поддержку со стороны мужа/отца, а с другой стороны – гарантировали мужу, что дети, в которых он вкладывает свои ресурсы, от него. Вопреки распространенному мнению, не существовало и не существует обществ, где сексуальные и любовные отношения не были бы регламентированы традициями или законом. Эти традиции могут быть более или менее жесткими, но они всегда есть». Однако, какой бы точки зрения ни придерживались ученые, они сходятся в том, что моногамными, либо же полигамными следует считать всех людей, не делая разделения на мужчин и женщин.
Но в реальности и у мужчин и у женщин было примерно одинаковое количество сексуальных партнеров (4 у мужчин и 3,5 у женщин). Кроме того, достаточно большой процент американцев, вне зависимости от пола, всю жизнь хранят верность одному партнеру (среди людей старше 60 лет таких 40%, а среди тридцатилетних 25%).
Среди мужчин тех, кто не видит ничего предосудительного в измене 34%, в то время как среди женщин – 16%. Но эти различия не являются настолько значимыми, чтобы можно было бы утверждать, что мужчины в больше степени одобряют измены или более к ним склонны. Вне зависимости от пола, россияне чаще всего нацелены на моногамию в постоянных отношениях.
Один «гномик» отпал? Ничего страшного, есть в запасе другой.
).
И полигамность мужчин здесь не причем. Исходя из определения этого понятия, сопоставляя его с поведением мужчины, мы видим, что окольцовывать каждую «даму сердца» никто особо не спешит. Мужчины порой и одну семью содержать не в состоянии, что уж говорить о нескольких. Надо быть аккуратнее в своих высказываниях и попытках оправдать себя.
Избыток мужских гормонов порой наталкивает на мысль, будто мужчина испытывает постоянный сексуальный голод.
Вот почему мужчины заводят любовниц, вторые семьи. Возможно, там они получают то, чего им не хватает дома.
Более того, такая форма брака не зависит от географического положения, она встречается как у народов крайнего Севера – у эскимосов, так в странах с теплым и умеренным климатом – на Тибете, в Южной Индии.
Полиандрия – не исключение. Она встречается у народов, где подобная форма сожительства может обеспечить защиту и благосостояние всем их представителям. Она распространена в местах со скромными природными ресурсами, например, в Гималаях, где позволяет ограничивать рост популяции и уменьшить детскую смертность. Женитьба двух братьев на одной женщине (фратернальная полиандрия) позволяет семье избежать разделения фамильной земли. В Европе, в свое время, проблема с наследственностью была решена иначе – введением матримониального права, по которому все наследство переходило первому сыну по старшинству.
Такая точка зрения обусловлена общественными нормами, но не естественным для нашего вида поведением. По словам доктора психологии Кристофера Риана – человек может быть моногамным, но только в силу своего выбора. Кроме того, по словам ученого: «Быть вегетарианцем – не значит не любить запах мяса». То есть, наличие одного партнера не значит, что человек, будь то мужчина или женщина не будет заглядываться на других.
Мужская точка зрения коренится на такой предпосылке, что мужская полигамия нужна для сохранения и улучшения популяции. В этой же системе взглядов считается, что женщина напротив — должна быть моногамной, поскольку её задача — не бесконечное преумножение рода, а создание условий для сохранения того потомства, которое есть.
Зудин считает, что связано это прежде всего с изменением отношения к жизни. Помимо этого, с возрастом у человека меняется гормональный фон и сексуальная жизнь становится более размеренной.
Выводы, которые можно сделать из этого исследования, могут порадовать женщин: изменяют только дураки.
Другой причиной того, что мужчины не стали возражать против тенденции к женской полигамии, мог стать и тот факт, что главным виновником краха постоянных отношений является скука, которой помогает избежать разнообразие партнеров.
Однако, какой бы точки зрения ни придерживались ученые, они сходятся в том, что моногамными, либо же полигамными следует считать всех людей, не делая разделения на мужчин и женщин.
Реальная же ситуация может существенно отличаться от той, какой она видится на основе сухой статистики. На практике число сексуальных партнеров у мужчин и у женщин мало различается.
Глупости! Полигамными могут быть и женщины.
Ну и конечно, Он — это источник внимания, заботы, ласки. Но ведь один мужчина редко может предложить свой даме все. Поэтому «Белоснежка — хищница» уверяет: чем больше ухажеров, тем больше выгоды. Один свозит на море, второй будет встречать после работы и водить по ресторанам, третий просто любить. В общем, разделение труда — эффективнейший способ существования «коллекционерки».
Для того чтобы «пудрить мозги» людям (Людям, именно с большой буквы Л), обманывать и лгать, нужно иметь минимум совести, сознательности и максимум наглости, замешанной на эгоизме и бескрайней любви к Себе.
Это закон. Поэтому лучше изворачиваться, недоговаривать, рассказывать не до конца. Допустим, не говорить, что целый день гуляла с подругой (это очень легко проверить), — лучше «признаться», что обивала пороги магазинов — искала Ему подарок к ближайшему празднику и. не нашла.
: Academia, 2011. — 192 c.
Спойлер: подумайте, нужно ли вам это, ведь над отношениями должны работать двое. С мужчиной, склонным к изменам, вы можете потратить свои силы впустую, ведь нет какой гарантии, что все сработает.
Есть мужчины, которые на самом деле постоянно находятся в гормональной стадии влюбленности. Им это необходимо. Вступая в новые отношения, они искренне считают, что это настоящая любовь, которая будет длиться вечно. На деле же это всего лишь инфантильное детское переживание. Оно очень поверхностное. Такую стадию отношений проходят все: мы видим человека и хотим им обладать. Следующие стадии – более глубокие. До них полигамные мужчины чаще всего не доходят. Когда нет привязанности, поменять объект любви очень легко.
Такое практикуется и сейчас. При этом у ребенка формируются внутренние ожидания: «Мама, я здесь, я тебя жду». Но мама не приезжает на неделю, ограничиваясь одним днем, – долгих детско-родительских отношений не получается. Безусловно, ребенок рад видеть сою working mom, но для глубокой привязанности у него нет возможности. Вырастая, ребенок понимает: «Я могу приготовить ужин, подарить цветы, провести с тобой время. Но как конкретно построить глубокие и теплые отношения – не знаю. В моем опыте нет такого сценария».
Если у нее хватит сил, терпения и желания, придется все время показывать своим поведением: «Я тебя жду, никуда не ухожу. Я безопасна. Я не обижу». Это проявляется в каких-то совершенно обычных вещах: вкусном ужине, душевных разговорах, поддержке. В данном случае речь идет не о страсти и сексуальной привязанности, а о тепле, которое вы можете дать. Только при такой модели поведения есть вероятность, что мужчина «отогреется» и поймет, что его свободна никак не ограничивается и поймет, зачем такие отношения нужны.
99% женщин ответят, что после измены сразу же разорвут отношения с партнером. На деле же эти 99% остаются. И это не история про разрешение ситуации. Это скорее о терпении, которому нас учат с детства.
Я снова буду тебе доверять вне зависимости от того, насколько мне больно».
Как отношения «для галочки» портят вашу жизнь, мы писали здесь.
Присоединяйтесь ко мне в комментариях, тема неоднозначная.
Это в некоторых странах показатель престижа. Да и что лукавить — мужчине нравится такое разнообразие в постели и повышенное женское внимание.
Многомужество есть в Индии, в некоторых африканских племенах, среди народностей Севера. Полигамная женщина имеет несколько мужей, рожает от них детей, ведет хозяйство. И в таких полигамных семьях все дети считаются общими. Но подобные браки чаще заключаются вовсе не из-за желания девушки выйти замуж сразу за двух парней. Что же стоит за полигамными отношениями?
В исламе, как известно, многоженство до сих пор есть. Это уже не вопрос выживания, а больше национальные или религиозные традиции.
А попробуйте-ка публично заявить, что все женщины полигамны!
Я была шокирована такой обесценивающей откровенностью, но историю исчезновения захотела узнать до конца из писательского интереса.
И эта близость продолжалась несколько лет. Она жила двумя параллельными жизнями с двумя любимыми мужчинами, но об этом не догадывался никто, даже самые близкие друзья. Среди этих друзей была и я. Как оказалось, речь шла о моей подруге. Вот почему мужчина, в которого я влюбилась, испытывал такие эмоции. Мы с ней очень похожи.
Я стала ученицей специалиста по древнекитайской традиционной медицине и проводила мастер-классы, рассказывающие о принципах отношений мужчины и женщины с позиции древней науки о здоровье и благополучии. В китайской философии есть понятия инь и ян. Это не только женское и мужское начало, это два вида энергии – спокойна и активная. И обе эти энергии взаимодействуют в теле любого человека, и мужчины и женщины. Гармоничными, с точки зрения последователей даосских, то есть, древнекитайских знаний, считаются люди, у которых энергии инь и ян пребывают в балансе. И если человек гармоничен, он притягивает такого же гармоничного партнёра. Тогда и рождается баланс инь-ян в паре.
Принцип инь-ян описан не только у китайцев. Такая же идея лежит в основе учения о диалектике Гераклита и Гегеля, да и многих других философских учений. В общем, посчитала я, надо выровнять баланс инь и ян, а значит, разобраться, кто из двоих мужчин лучше сможет поддержать собственный баланс личности женщины, чей инь-ян ближе к её инь-ян.
Образно говоря, если объём энергии одного супруга 100 единиц, а другого – 50 единиц, то нужен ещё один партнёр с объёмом 50 единиц – для равновесия. Это, конечно, метафора.
Стереотип «все мужчины полигамны» — это их охранная грамота, выданная неведомым законодателем. А на самом деле это просто вирусная программа в их мозгах, ограничивающее убеждение, лишённое опоры на реальность. Запрет на полиандрию, то есть женскую полигамию, при условии негласного одобрения социумом полигимнии, то есть, мужской полигамии – это пережитки домостроя. Сейчас даже по Конституции у мужчин и женщин – равные права. А с точки зрения современной научной психологии, здоровые женско-мужские отношения возможны только при равной ответственности обеих сторон женско-мужского союза и при равных ролях в паре. Так что, дорогие мужчины, засуньте свои претензии туда, откуда вы их вынули: мы с вами равны в правах, а значит, мы тоже можем заявлять о своих настоящих потребностях и желаниях. Это единственное, что отличает здорового человека от больного на голову. И воздержитесь от оскорблений, потому что потребность сразу в двух мужчинах или женщинах – это не вина, а беда личности, следствие нарушения психоэмоционального состояния, то есть, эмоциональное нездоровье.
Разумеется, это не единственная причина нарушения здоровой привязанности, но она имеет огромное значение!
На мой взгляд, собирать любовь разных людей, стоя на паперти жизни с протянутой рукой, не самое большое удовольствие, и целое счастье гораздо лучше осколков. А как считаете вы?
Историки руководствуются примерами из Древнего мира (со времен становления общества и первобытного строя).
.jpg)
Эти слова звучат от мужчин самого разного возраста, уровня дохода и образования. Объединяет их одно — неспособность выбрать между двумя женщинами. Причем эти мучения могут длиться годами.
Со временем, через 2-3 года организм мужчины как бы привыкает к естественным стимуляторам эрекции, выделяемым его партнершей, и их воздействие на него снижается. В случае же, когда мужчина получает ЕСЭ не от одной, а от двух женщин, это привыкание замедляется. Мужчина превосходно чувствует себя как сексуально, удовлетворяя двух женщин, так и психологически, восполняя свою детскую нехватку любви. Неудивительно, что попытки отказаться от одной из женщин вызывают у него поистине наркотическую ломку.
Остальные 1387 статей были проверены на приемлемость. Из них 1353 статьи были исключены на основании заголовков и/или реферативных оценок.Были проанализированы полные тексты 35 статей. Впоследствии были исключены десять статей; где восемь исследований [19,20,21,22,23,24,25,26] не представили основной результат, одно исследование [14] было обзорной статьей, а одно исследование [27] было на другом языке. Двадцать четыре исследования прошли оценку качества с использованием контрольного списка критической оценки Института Джоанны Бриггс (рис. 1, дополнительный файл 2). На основании оценки качества 23 исследования имели низкий риск систематической ошибки, а одно исследование имело умеренный риск систематической ошибки [28].Все исследования низкого риска были поперечными и проводились с количественной оценкой.
Среди исследований 11 из них из Израиля [4, 9, 30,31,32, 34, 44,45,46, 48, 49], три исследования из Турции [40, 41, 43], два исследования из Ирана [36, 38], исследование из Уганды [29], исследование из Нигерии [47], исследование из Египта [33], исследование из ОАЭ [37], исследование из Сирии [39], исследование из Танзании [42] и исследование из Иордании [35].Наименьший размер выборки составил 66 [38], а наибольший — 2000 [35]. В это исследование были включены 5963 женщины (таблица 1) и 1567 детей (таблица 2).
2).
Рисунок 3 психологического воздействия с использованием контрольного списка симптомов-90-пересмотренного (SCL-90) инструмента ( Таблица 3 ) . Баллы соматизации (MD 0.50 [95% ДИ: 0,28, 0,72]), обсессивно-компульсивное расстройство (РС 0,37 [95% ДИ: 0,09, 0,64]), межличностная чувствительность (РС 0,41 [95% ДИ: 0,14, 0,67]), депрессия (РС 0,46 [95% ДИ: 0,14, 0,67]). 95% ДИ: 0,16, 0,77]), тревога (РС 0,49 [95% ДИ: 0,23, 0,75]), враждебность (РС 0,49 [95% ДИ: 0,25, 0,73]), фобия (РС 0,39 [95% ДИ: 0,11 , 0,67]), паранойя (РС 0,36 [95% ДИ: 0,20, 0,51]) и психотизм (РС 0,42 [95% ДИ: 0,20, 0,64]) значительно чаще встречались у женщин из полигамных браков, чем из моногамных. Глобальный индекс серьезности (GSI) для психологических параметров также выше в полигамном браке по сравнению с моногамным со средней разницей 0.44 (95% ДИ: 0,20, 0,68). Кроме того, в четырех исследованиях [9, 30, 31, 32] также сообщалось о функциях семьи с использованием устройства оценки семьи McMaster (FAD) среди женщин, в которых полигамный брак показал среднюю разницу 0,34 (95% ДИ: 0,20, 0,49) по сравнению с моногамные браки.
16 [95% ДИ: 0,01, 0,31]) и психотизм (РС 0,28 [95% ДИ: 0,12, 0,43]). GSI для детей с полигамными родителями имеет более высокую среднюю разницу, которая составляет 0,21 (95% ДИ: 0,10, 0,33), по сравнению с моногамными родителями. С точки зрения социальных проблем [44, 46] дети с полигамными родителями имеют более высокий риск семейной дисфункции с РС 0,33 (95% ДИ: - 0,11, 0,77) по сравнению с моногамными браками. Что касается успеваемости в школе, то в двух исследованиях [45, 46] сообщалось, что дети полигамных родителей имели более низкие баллы по сравнению с моногамными родителями, а в исследовании [47] сообщалось, что дети полигамных родителей испытывали трудности в понимании таких предметов, как математика и английский язык.
Полигамию можно наиболее кратко определить как «форму брака, при которой человек [имеет] более одного супруга».[6]
В более узком смысле, используемом зоологами, полигамия включает в себя парную связь, возможно, временную.
Братская полиандрия традиционно практиковалась среди кочевых тибетцев, включая Непал и некоторые районы Китая, где это означало, что два или более братьев делят одну и ту же жену, имея к ней равный сексуальный доступ.Считается, что поландри более вероятна в обществах с ограниченными ресурсами окружающей среды, поскольку считается, что она ограничивает рост населения и повышает выживаемость детей. Женщина может иметь только определенное количество детей в своей жизни, независимо от того, сколько у нее мужей. С другой стороны, ребенок, у которого много «отцов», каждый из которых предоставляет ресурсы, имеет больше шансов выжить. (Количество детей увеличилось бы, если бы практиковалось многоженство и у мужчины было более одной жены. Эти жены могли быть беременны одновременно) [1] Это редкая форма брака, которая существует не только среди бедных семей, но и также среди элиты [2] 
Еще одна возможная договоренность, которая, как считается, не существует в действительности, хотя и встречается в научной фантастике (в частности, в романе Роберта Хайнлайна « Луна — суровая любовница» ), — это долгоживущий линейный брак, в котором умершие или уходящие супруги в группе постоянно заменяются. другими, чтобы семейная собственность никогда не переходила по наследству.
Он даже охватывает случайный случай, когда мужчина создает вторую семью со второй женой, сохраняя свой двойной брак в секрете от одного или обоих из них. В обоих этих случаях действие этих законов заключается в защите людей от заключения брака под ложным предлогом. Одним из примеров такого случая может быть осужденный новозеландский двоеженец девятнадцатого века Артур Уортингтон.
Мердока , зарегистрирован брачный состав 1231 общества за период с 1960 по 1980 год.Из этих обществ 186 обществ были моногамными. 453 имели случайную многоженство, 588 — более частое многоженство и 4 — многомужество.
[7] До создания Китайской Народной Республики было законно иметь жену и несколько наложниц в китайском браке. Императоры, правительственные чиновники и богатые купцы имели до сотни наложниц после женитьбы на своих первых женах. [8]
[10]
В 1995 г. 40% внебрачных связей были связаны с длительными отношениями со стабильным партнером.[16] 
Индуизм ведического периода, по-видимому, не запрещал полигамию и не поощрял ее.Исторически сложилось так, что короли иногда брали наложниц. Например, у императора Виджайнагара Кришнадеварая было несколько «жен». В соответствии с индуистским законом о браке, как это понимается конституцией Индии, полигамия запрещена для индуистов, джайнов и сикхов. Однако мусульманам в Индии разрешено иметь несколько жен. По состоянию на октябрь 2006 г. законы о браке в Индии зависят от религии рассматриваемого субъекта. [21] Были попытки предложить единый брачный закон, который бы относился ко всем индийцам одинаково, независимо от религии, но пока этого не произошло.
[22] Тора (первые 5 книг того, что христиане называют Ветхим Заветом) включает несколько конкретных положений о практике полигамии, таких как Исход 21:10, в котором говорится, что многоженство не должно умалять статуса первой жены; Второзаконие 21:15-17, в котором говорится, что мужчина должен передать наследство, причитающееся первенцу, сыну, который фактически родился первым, даже если он ненавидит мать этого сына и больше любит другую жену;[23] и Второзаконие. 17:17, где говорится, что у царя не должно быть слишком много жен.[24]
Одним из источников полигамии была практика левиратного брака, когда мужчина должен был жениться и содержать вдову своего умершего брата.
Государство Израиль запретило полигамные браки, но ввело положения для существующих полигамных семей, иммигрирующих из стран, где такая практика является законной.
Однако супружеская практика часто является очень частной и не обсуждается открыто за пределами последователей тибетской ваджраяны, которая с самого начала является очень частной формой буддизма, поэтому она не очень хорошо известна. (Мужья и жены также занимаются супружеской практикой вместе, единогласно.)
Например, во время протестантской Реформации в документе, именуемом просто «Der Beichtrat» (или «Исповедь совета» ), [5] Мартин Лютер пожаловал ландграфу Филиппу Гессенскому, который для многих лет жил «постоянно в состоянии прелюбодеяния и блуда», [6] устроение взять вторую жену.Однако двойной брак должен был быть заключен тайно, чтобы избежать публичного скандала. [7] . Примерно пятнадцатью годами ранее в письме к саксонскому канцлеру Грегору Брюку Лютер заявил, что он не может « запретить человеку жениться на нескольких женах, ибо это не противоречит Писанию ». «Ego sane fatalor, me non posse prohibere, si quis plures velit uxores ducere, nec repugnat sacris literis». [8] Радикальные анабаптисты Мюнстера также практиковали полигамию, но они не имели большого влияния после поражения Мюнстерского восстания в 1535 году.Другие протестантские лидеры, в том числе Жан Кальвин, осуждали полигамию, а санкционированная полигамия недолго просуществовала в протестантизме.
Современные протестанты, в том числе реформатские баптисты, считают, что все формы полигамии осуждаются Библией в таких стихах, как 1 Тимофею 3: 2.
основные статьи : Многоженство, полигамные мормонские фундаменталисты.
Конгресс США объявил эту практику незаконной на территории США в 1862 году посредством Закона Моррилла о борьбе с двоеженством. Многие члены Церкви были отправлены в Канаду и Мексику для создания общин, свободных от судебного преследования; например, Сирил Огстон основал Seven Persons, Alberta.
(обычно называемый Манифестом), предписывающий прекратить практику в 1890 году.
В руководстве по стилю Associated Press для журналистов говорится: «Термин «мормон» не применяется должным образом к другим….. церкви, возникшие в результате раскола…».[29]
В 2005 году генеральные прокуроры штатов Юта и Аризона выпустили руководство по оказанию помощи жертвам домашнего насилия и жестокого обращения с детьми в полигамных сообществах. Приведение в исполнение других преступлений, таких как жестокое обращение с детьми, насилие в семье и мошенничество, было подчеркнуто по сравнению с соблюдением законов против полигамии.
Если вы придете к дружескому пониманию и воздержитесь, то Аллах — Прощающий, Милосердный. Но если они не согласятся (и должны расстаться), Аллах даст изобилие для всех из Своей всеохватывающей щедрости: ведь Аллах — Тот, Кто заботится обо всех и Мудр.
Однако лишь немногие из таких стран имеют какие-либо законы, запрещающие полигамный образ жизни: они просто отказываются дать ему какое-либо официальное признание. Однако в некоторых частях Соединенных Штатов даже полигамный образ жизни криминализован; эти законы возникли как антимормонское законодательство, хотя они редко соблюдаются. Полигамистам может быть труднее получить легальный статус иммигранта.
Идея состоит в том, во-первых, что многие женщины предпочли бы, чтобы половина или одна треть кого-то особенно привлекательного были одинокими супругами кого-то, кто не приносит им столько экономической пользы. Во-вторых, у оставшихся женщин есть лучший рынок для самостоятельного поиска супруга. Предположим, что 20% женщин состоят в браке с 10% мужчин, что оставляет 90% мужчин конкурировать за оставшиеся 80% женщин.
(Римлянам 13:1) Святой Петр соглашается, когда говорит: «Повинуйтесь ради Господа всякой власти, установленной между людьми: царю ли, как высшей власти, или правителям, посланным им наказывать тех, кто поступать неправильно и хвалить тех, кто поступает правильно.(1 Петра 2:13,14) Сторонники полигамии утверждают, что, пока полигамисты в настоящее время не получают законных разрешений на брак для дополнительных супругов, никакие принудительные законы не нарушаются больше, чем когда моногамные пары, которые также сосуществуют без свидетельство о браке. На странице «Законы страны» на сайте BiblicalPolygamy.com содержится более подробная информация по этому конкретному вопросу. юридическая служба Украина
.Сегодня церковь отлучит от церкви любого члена, уличенного в полигамии.
459. № DLXXII — 572. Латинский текст). Полигамия практиковалась в христианстве еще в 17 веке, а именно в Нюрнберге.В настоящее время подавляющее большинство протестантских общин придерживаются католической точки зрения на полигамию.
Во многих случаях это связано с тем, что дочери из полигамных семей вступают в браки по договоренности с мужчинами намного старше их, у которых уже есть несколько жен. В некоторых случаях мужчина женится на женщине, у которой есть дети от предыдущего брака, а затем женится на детях.
В то время как в некоторых мусульманских странах это может быть довольно распространенным явлением, в большинстве других оно часто встречается редко или вообще отсутствует. Тем не менее, есть определенные основные принципы, которые можно найти в большинстве мусульманских стран, где практикуется эта практика. Согласно традиционному исламскому закону, мужчина может иметь до четырех жен, и каждая из этих жен должна иметь свое имущество, активы и приданое. Обычно жены практически не контактируют друг с другом и ведут отдельную, индивидуальную жизнь в своих домах, а иногда и в разных городах, хотя у них у всех один и тот же муж.Таким образом, полигамия традиционно ограничивается мужчинами, которые могут управлять делами, а в некоторых странах мужчине запрещено жениться на нескольких женах, если он не может позволить себе должным образом заботиться о каждой из них.
Это также незаконно в Тунисе.Тем не менее, полигамия все еще практикуется в Малайзии, неарабско-мусульманской стране, но существуют ограничения на то, как ее можно практиковать [14] . В традиционалистских культурах, где многоженство все еще является обычным и законным, мусульманские полигамисты не отделяют себя от общества в целом, поскольку в этом нет необходимости, поскольку каждый супруг ведет отдельную жизнь от других.
Это называется Никах Мисьяр (брак с женщиной, которая не живет с вами), и некоторые в Египте практикуют Никах Урфи (совершить или узнать друг друга). [Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст] 
ISBN 0-88344-391-0. 
Гендер концептуализируется как структурная детерминанта психического здоровья и психических заболеваний, которая проходит подобно линии разлома, взаимосвязываясь с другими важными социально-экономическими детерминантами, такими как доход, занятость и социальное положение, и углубляя их. Гендер по-разному влияет на власть и контроль мужчин и женщин над этими социально-экономическими детерминантами, на их доступ к ресурсам, а также на их статус, роли, варианты выбора и обращение в обществе. Пол имеет значительную объяснительную силу в отношении дифференциальной восприимчивости и подверженности рискам для психического здоровья, а также различий в исходах психического здоровья.Гендерные различия в показателях общих психических расстройств, включая редкие расстройства, такие как шизофрения и биполярные расстройства, незначительны. Однако существуют очень значительные гендерные различия в отношении депрессии, тревоги и соматических жалоб, которые затрагивают более 20% населения в странах с развитой экономикой.
На депрессию приходится наибольшая доля бремени, связанного со всеми психическими и неврологическими расстройствами, и она находится в центре внимания данной статьи. По прогнозам, к 2020 году он станет второй ведущей причиной глобального бремени болезней.Чтобы решить эту растущую проблему, необходимо значительно улучшить понимание гендерных аспектов психического здоровья. Имеются фактические данные по некоторым аспектам проблемы, но остаются серьезные пробелы. Известно, что: • Показатели депрессии заметно различаются между странами, что свидетельствует о важности макросоциальных факторов. Тем не менее, депрессия почти всегда встречается в два раза чаще у женщин по сравнению с мужчинами в различных обществах и социальных контекстах. • Несмотря на высокую распространенность, менее половины пациентов с депрессивным расстройством, скорее всего, будут выявлены врачами в учреждениях первичной медико-санитарной помощи.Гендерные различия в моделях обращения за помощью и гендерные стереотипы в диагностике усугубляют трудности с выявлением и лечением.
Женский пол предвещает назначение психотропных препаратов. Даже при одинаковых симптомах у женщин чаще диагностируют депрессию, чем у мужчин, и реже диагностируют проблемы с алкоголем. • У мужчин преобладают диагнозы алкогольной зависимости, при этом показатель распространенности алкогольной зависимости в течение жизни составляет 20% по сравнению с 8% у женщин, о чем сообщалось в популяционных исследованиях в странах с развитой экономикой.Тем не менее, депрессия и тревога также являются частыми сопутствующими диагнозами, что подчеркивает необходимость тренинга по гендерной осведомленности для преодоления гендерных стереотипов и содействия точной диагностике как депрессии, так и алкогольной зависимости у мужчин и женщин, если они присутствуют. • Коморбидность связана с психическим заболеванием повышенной тяжести, более высоким уровнем инвалидности и более высоким уровнем использования услуг. Женщины имеют более высокие показатели распространенности, чем мужчины, как в течение жизни, так и в течение 12 месяцев сопутствующей патологии, включающей три или более расстройства.
• Низкий ранг является мощным предиктором депрессии. Подчиненный социальный статус женщин укрепляется на рабочем месте, поскольку они с большей вероятностью занимают небезопасную, низкостатусную работу без права принятия решений.Те, кто работает на таких работах, испытывают более высокий уровень негативных жизненных событий, ненадежность владения жильем, больше хронических стрессоров и снижение социальной поддержки. Традиционные гендерные роли еще больше повышают восприимчивость, подчеркивая пассивность, подчинение и зависимость и налагая обязанность брать на себя неустанную заботу о других и неоплачиваемый домашний и сельскохозяйственный труд. И наоборот, успехи в гендерном развитии, улучшающие положение женщин, скорее всего, приведут к улучшению их психического здоровья. • Глобализация привела к резкому увеличению неравенства внутри стран и между ними, включая гендерное неравенство в доходах.Среди бедных женщин в развивающихся странах, переживающих реструктуризацию, показатели депрессии и тревожности значительно возросли.
Рост торговли девочками и женщинами в целях сексуальной эксплуатации является еще одной проблемой психического, физического, сексуального здоровья и прав человека. Необходимо тщательно контролировать затраты на психическое здоровье, связанные с экономическими реформами. • Наконец, необходимо остановить эпидемию гендерного насилия. Тяжесть и продолжительность воздействия насилия в значительной степени предсказывают тяжесть последствий для психического здоровья.Уровень депрессии во взрослой жизни в 3-4 раза выше у женщин, подвергшихся сексуальному насилию в детстве или физическому насилию со стороны партнера во взрослой жизни. После изнасилования почти у 1 из 3 женщин развивается посттравматическое стрессовое расстройство по сравнению с 1 из 20 не жертв. Нынешние уровни выявления насильственной виктимизации являются низкими, и поставщикам первичной медико-санитарной помощи требуется лучшая подготовка, чтобы успешно вмешиваться и останавливать усугубление проблем с психическим здоровьем. • Показатели сопутствующих психиатрических заболеваний и множественной соматизации высоки, но они плохо идентифицируются и не лечатся.
Гендерный характер сопутствующих заболеваний создает сложные терапевтические проблемы в отношении выявления и соответствующих моделей лечения. • Необходимо провести исследование связи насилия с сопутствующими заболеваниями. Женщины подвергаются значительно повышенному риску насилия со стороны интимного человека и чрезмерно представлены среди людей с тяжелыми сопутствующими заболеваниями, которые несут основное бремя психических расстройств. В равной степени необходимы исследования, чтобы лучше понять источники устойчивости и способности к хорошему психическому здоровью, которые сохраняются у большинства женщин, несмотря на опыт насилия в их жизни.• Доступ к безопасному недорогому жилью имеет важное значение, если женщины и дети хотят избежать насильственной виктимизации, а прекращение насилия имеет большое терапевтическое значение для уменьшения депрессии. Улучшение баланса между гендерными ролями и обязанностями, равенство в оплате труда, сокращение бедности и возобновление внимания к поддержанию социального капитала будут способствовать дальнейшему устранению гендерных различий в психическом здоровье.
и Грэм, младший (1997). Социальная работа с полигамными семьями. Журнал социальной работы с детьми и подростками , 14 , 445–458.
, и Гинат, Дж. (1996). Полигамные семьи в современном обществе . Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.
Семейные отношения , 48 , 109–119.
Наука , 250 , 223–228.
Журнал брака и семьи , 64 , 78–92.
Журнал брака и семьи , 63 , 779–792.
Развитие ребенка , 71 , 733–751.
(1998). Понимание жестокого обращения с детьми и безнадзорности (4-е изд.). Бостон, Массачусетс: Аллин и Бэкон.
Л., и Каммингс, М.Е. (1996). Реакции детей и подростков на сценарии супружеских конфликтов в зависимости от эмоциональности окончания конфликта. Merrill-Palmer Quarterly , 42 , 1–21.
Дж., и Брукс-Ганн, Дж. (2000). Семья, бедность, реформа системы социального обеспечения и развитие детей. Развитие ребенка , 71 , 188–196.
Жестокое обращение с детьми и безнадзорность , 7 , 459–469.
Журнал семейной психологии .
Журнал аномальной детской психологии , 10 , 11–24.
М. (1994). Что предсказывает развод: взаимосвязь между супружескими процессами и исходами брака . Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.
В TL Orbuch (Ed.), Потеря близких отношений: теоретические перспективы (стр. 157–173). Нью-Йорк: Спрингер.
Обязательство и последовательность. Суеверия сознания
Благорасположение. Дружелюбный вор
Дефицит. Правило малого
В версии, предназначенной для учебных групп, я сохранил тот же стиль, но, кроме того, представил полученные в ходе последних исследований доказательства верности моих прежних утверждений, выводов и рекомендаций. Хотя в последней версии я добавил значительное количество интервью, цитат и описаний систематических личных наблюдений, выводы «Психологии влияния» основываются на результатах научно обоснованных психологических исследований. Преподаватели и студенты могут быть уверены в том, что данная книга не является еще одним образчиком «поп-психологии», а представляет собой серьезную научную работу. Учебная версия содержит также новый, соответствующий требованиям современности материал, выводы в конце каждой главы, а также контрольные вопросы, помогающие лучше усвоить информацию.
При этом решение принимается на основании не всей доступной информации, а лишь небольшой ее части. Человек фактически уподобляется животному (в хорошем смысле этого слова), у которого раздражитель запускает ответную реакцию. Понимание сути подобных процессов, большинство из которых идет нам на пользу и делает нашу жизнь легче, не может не привлекать людей, которые хотели бы заставить нас принять то решение, которое выгодно им и не обязательно выгодно нам.
Эту веру эксплуатировали множество компаний — от Procter&Gamble до МММ.
В свою очередь, она транслирует фундаментальным наукам и прикладным дисциплинам свои находки, побуждая их к постановке новых вопросов. При таком подходе учебник представляет интерес не только для студентов-психологов, но и для студентов, осваивающих другие специальности в широком поле человекознания.
По окончании колледжа он был принят в медицинскую академию, в которой не проучился ни дня. После этого он поступил на факультет нейропсихологии Университета Индианы, но бросил учебу и перебрался в Калифорнию, где проводил много времени на скалодроме и работал ради того, чтобы иметь возможность заниматься альпинизмом. К 35 годам у него еще не было собственной семьи.
Мы испытываем внутреннюю тягу отплатить за услугу, оказанную другим человеком, даже когда он не просит об этом. Мы оглядываемся на других, чтобы утвердиться в правильности своих решений. Мы склонны соглашаться с теми, кто нам нравится. Мы с большей вероятностью уступаем более авторитетному собеседнику. Мы стремимся к тем благам, которые менее доступны. Около 35 лет доктор Чалдини изучал эти и подобные им психологические уловки. В своей книге он представляет на суд читателя результаты своих трудов. «Психология влияния» — это всеобъемлющее руководство по эффективному воздействию на других людей и одновременно защита от чужих манипуляций.
На основе его исследований разработан метод Чалдини (CMCT) — программа обучения контролируемому убеждению. Консультировал такие организации, как Google, Microsoft, Cisco Systems, Bayer, Coca-Cola и другие.
Пожалуйста, перейдите в раздел
Подписаться,
чтобы оплатить подписку.
ru
Армянский, д. 9 стр.1, офис 309
119021
г. Москва,
Он наблюдал за работой лучших из лучших, пока не пришел к неожиданному выводу. Гении переговоров интуитивно пользуются приемами, позволяющими добиться нужного результата, еще до начала процесса убеждения. Только представьте себе, вы получаете согласие руководителя повысить вам зарплату, едва войдя к нему в кабинет. Или заручаетесь поддержкой партнера в рискованном проекте, даже не начав его уговаривать. Или добиваетесь от клиента готовности заплатить максимально высокую цену, только-только приступив к переговорам. Это не шутка и не маркетинговая уловка. Это революционная методика, разработанная блестящим ученым и не менее блестящим практиком.
Это побуждало меня оттачивать свою мысль и оптимизировать язык.
Хотя терминология изменилась (статистики нынче стали аналитиками, а социология превратилась в бихевиоризм, науку о поведении), дни этого предрассудка миновали.
Замечание ученого-правоведа Джеймса Бойла описывает главную причину этой ситуации: «Вы даже не представляете, что такое истинная снисходительность, если не слышали, как ученые произносят слово популяризатор».
Консультантов учат завоевывать деловых клиентов, вначале добившись статуса «доверенного советчика». Дейл Карнеги говорил: «Можно завести больше друзей за два месяца, начав искренне интересоваться другими людьми, чем за два года, пытаясь заинтересовать людей собой». Все это мудрые советы. Но у них есть и недостаток: для их реализации требуются дни, недели или месяцы предварительной деятельности.
Соответственно их следует рассматривать – отчасти – как «цветные комментарии»[1 — «Цветной комментарий» – термин из американского спорта. Он означает участие в комментировании спортивного матча основного комментатора и дополнительных – «цветных» – комментаторов, обычно тренеров или спортсменов, которые «расцвечивают» основной комментарий диалогами, рассказами, шутками. – Здесь и далее: Прим. перев.](см. Примечание 1 в конце книги).
Стереотипные реакции делают людей чересчур уязвимыми.
Испытывая дискомфорт от ощущения быть кому-то обязанными, мы в итоге возвращаем гораздо больше полученного.
Чем чаще мы задумываемся над этим, тем меньше реагируем автоматически.
Ведь только 7% населения мы можем назвать взрослыми людьми — людьми, которые умеют быстро, точно, эффективно действовать. Как же вести себя с большинством и как предугадывать их действия до того, как разгорится серьезный конфликт? Читайте статью Ольги Юрковской о психологическом возрасте: http://psy.systems/post/pochemu-lyudi-daleko-ne-vsegda-razumny.
Доктор Роберт Чалдини — выдающийся эксперт в быстро расширяющейся области влияния и убеждения. Результатом его тридцатипятилетнего тщательного, основанного на фактических данных исследования, а также трехлетней программы изучения того, что побуждает людей менять поведение, стала эта книга, получившая широкое признание.
Этот «привилегированный момент для перемен» подготавливает людей к восприятию сообщения до того, как они его испытают. Оптимальное убеждение достигается только за счет оптимального предварительного убеждения.Другими словами, чтобы изменить «мысли», преубеждающий должен также изменить «состояния ума».
. Он иллюстрирует, как искусное отвлечение внимания приводит к успешному предварительному убеждению и настраивает вашу целевую аудиторию на готовность сказать «Да».
Эта книга является результатом многолетнего изучения причин, по которым люди выполняют просьбы в бизнес-среде.Она неизменно входит в первую половину одного процента книг, продаваемых на Amazon.com
, GlaxoSmithKline, Гарвардский университет – Школа Кеннеди, The Weather Channel, Министерство юстиции США и НАТО.
org, https://www.famouspsychologist.org/robert-cialdini/ (по состоянию на 28 января 2022 г.).
Будь то политика, средства массовой информации или реклама, все это инструменты влияния на массы в отношении идеи или продукта. Вы можете подумать, что в большинстве ситуаций вы невосприимчивы к убеждению, но сила убеждения гораздо глубже. Люди могут использовать убеждение, чтобы добиться положительных и значительных изменений в обществе, например, убедить людей перестать мусорить или безопасно водить машину.
из Университета Северной Каролины . Он также был приглашенным профессором маркетинга, бизнеса и психологии в Стэнфордском университете , а также в Калифорнийском университете в Санта-Круз .
Давайте изучим каждый из них.
Затем мы показываем им, что предлагаемое нами соответствует этим ценностям, видению и обязательствам. Именно тогда они захотят двигаться в нашем направлении из-за стремления соответствовать своим существующим предпочтениям, ценностям и предыдущему выбору.” – Robert Cialdini 
У менеджера есть цель убедиться, что команда продвигается к своей цели. Когда команда достигает половины пути к цели, что делает менеджер? Наблюдение подсказывает нам, что они должны поздравить команду с достигнутым прогрессом. Но Роберт считает это ошибкой, потому что вы можете доставить рабочим чувство удовлетворения, что может сделать их слишком расслабленными. Если вместо этого вы поздравите их с приверженностью цели, вы заставите свою команду добиваться своевременного выполнения плана.Исследования показывают, что это действует как инструмент мотивации.
… Я делаю то же самое, когда иду в ресторан, в котором не бываю постоянным клиентом, я спрашиваю [персонал] о лучших блюдах в их меню и обычно иду с рекомендацией». – Roger Cialdini 
Ему приписывают новаторство и распространение важности этических приложений науки о влиянии как в классах, так и в залах заседаний.
в Санта-Крус (1986 г.), Анненбергской школе коммуникаций Университета Южной Калифорнии (1987–1988 гг.) и Стэнфордском университете (1991–1994; 2001–2001 гг.).После выхода на пенсию из штата Аризона в 2008 году Боб продолжает заниматься исследованиями. В настоящее время он пишет еще две книги и проводит большую часть своего времени, читая лекции по всему миру.
В 2009 году он получил награду «Выдающийся ученый» от Общества экспериментальной социальной психологии.
Хотя Боб уже становился известным благодаря своим высокоэффективным полевым исследованиям, первоначальной работой, которую я провел с ним, было традиционное лабораторное исследование установок.Эта работа, сосредоточенная на влиянии личной релевантности на выражение установок и пластичности установок, во многом подготовила почву для исследований, которыми я занимался большую часть своей карьеры. Я не мог бы быть более благодарен за его влияние. Боб продолжает быть наставником, образцом для подражания и другом уже более 30 лет, и я рад продолжать следить за его работой и обязательствами сегодня.
Боб научил меня ошибочности этого различия. Поведение, начиная от внимания и восприятия человека и заканчивая агрессией и расизмом, определяется многими факторами.Если в лабораторных экспериментах сосредоточить внимание на конкретном предшествующем факторе, то можно определить причинную роль этой переменной для некоторого интересующего результата, но невозможно точно оценить размер эффекта этой переменной в повседневной жизни, потому что все факторы, которые контролировались в лаборатории, настройки (включая до сих пор неизвестных антецедентов и модераторов) теперь могут свободно влиять на интересующий результат. Именно здесь концептуализация Бобом социальной психологии полного цикла играет такую важную роль в развитии всеобъемлющих теорий.Переход от лаборатории к прикладным условиям и обратно способствует выявлению дополнительных антецедентов и переменных-модераторов и, в процессе, способствует развитию все более всеобъемлющей теории интересующего поведенческого результата. Это урок, который я пытался передать и своим ученикам.
Во-вторых, Боб был и всегда остается исключительно щедрым на свое время и советы — он был и остается настоящим наставником для меня, для докторантов, участвующих в проектах, и практически для всех, с кем он вступал в контакт. И в-третьих, Боб Чалдини — один из самых приятных и порядочных людей, которых я когда-либо встречал в любой среде, не говоря уже о академических кругах, где часто бывает непропорционально много эгоизма на единицу общественного вклада.Для меня было и остается привилегией знать Боба на протяжении многих лет, и я всегда буду благодарен покойному Джину Уэббу за то, что он первым установил связь и пригласил Боба посетить Стэнфорд. Он действительно единственный в своем роде.
Наблюдение за тем, как он думал о своем ремесле и строил исследовательские парадигмы в лаборатории и в полевых условиях, дало такую подготовку, на которую молодой аспирант вроде меня мог только надеяться. Но самое главное, чему научил меня Боб, это как быть наставником — поощрять, конструктивно критиковать, бросать вызов, быть честным, поддерживать и постоянно показывать радость и волнение исследовательского предприятия. Я пытался продемонстрировать эти качества, обучая своих учеников на протяжении многих лет.В той мере, в какой мне это удалось, они в долгу перед Бобом. Я знаю, что обязан ему любым успехом, которого добился в своей карьере. Спасибо, Боб!
Его творчество как в методах, так и в теории было вдохновляющим, и он оставил неизгладимый след в этой области.
Наши слова и действия влияют на поведение других.
Чтобы доказать это, Чалдини приводит печально известный социальный эксперимент. В 1974 году социолог Филипп Кунц разослал 600 рождественских открыток совершенно незнакомым людям. Несмотря на то, что он не знал ни одного адресата, Кунц получил взамен более 200 (в основном восторженных и благодарных) рождественских открыток.
Если мы не уверены, как действовать, мы получаем сигналы от окружающих нас людей.
Неважно, насколько прекрасен ваш бренд, эти чувства дружбы, вероятно, будут намного сильнее, чем те, которые вы можете вдохновить в одиночку.
От ограничения того, как долго новый клиент должен использовать реферальное предложение (например, 7 дней ) , до ограничения того, как долго реферер может делиться этим предложением.
В 2009 получил второе высшее образование в Московском городском психолого-педагогическом университете и на факультете гештальт-терапии с детьми и семьей МГИ. С 2010 года работает в Центре социально-психологической адаптации и развития подростков «Перекресток» при МГППУ.
В этих случаях требуется продолжительная и кропотливая работа с семьей.
Но занятия помогают им стать более открытыми, что очень важно для общения со сверстниками.
И чем больших усилий требует общение с другим, тем чаще у людей возникает желание уклониться от этого общения.
Некоторые учебные заведения обращаются и к поддержке внешних специалистов. Центр «Перекресток» активно сотрудничает со многими школами, наши психологи проводят там и групповые занятия, и индивидуальные консультации.
И вот вместо того, чтобы разобраться, почему ребенок с сохранным интеллектом не проявляет интереса к учебе, учителя в бессилии начинают говорить ребенку, какой он глупый, непутевый. Делают это, вероятно, из лучших побуждений – надеются через стыд пробудить в нем творческую активность. Это заведомо безнадежная система воспитания, но, несмотря на свою безнадежность, она широко распространена в российских школах.
Таких детей, конечно, тоже меньшинство, но они есть. Правильно ли навязывать им стереотипы? Не ломаем ли мы их таким образом?
Но использование интернета имеет и свои риски. Пока рано делать обобщающие выводы – эти риски только начинают изучаться, но уже есть какие-то наблюдения.
Родители чувствуют свое бессилие в каких-то моментах воспитания подростка и острое желание как можно быстрее преодолеть этот кризисный момент. Проще всего в этой ситуации привлечь какую-то внешнюю силу. Для одних это психиатр, для других – кадетский корпус, но логика одинаковая: вместо того, чтобы выходить на диалог, применить силу в виде таблетки или военизированной структуры («Там-то из тебя сделают человека!»).
В подростковом возрасте очень важно приобретать опыт партнерских отношений, а такая воспитательная мера этому не способствует.
Ну а в российской психиатрии часто упор делается именно на медикаментозное лечение.
Но это отдельная тема. В центре «Перекресток» работают с подростками, у которых нет тяжелых патологий.
И вот там с такими случаями сталкивался не раз.
Но без проверки мира на прочность и получения от этого мира обратной связи ребенок не сможет стать взрослым человеком, а на этом пути ошибки неизбежны. И у родителей всегда есть выбор: либо оказывать поддержку и наблюдать, как ребенок иногда радуется жизни, а иногда получает и негативную обратную связь, испытывая боль от своих ошибок, либо пытаться загнать его в какую-то клетку, где, скорее всего, не будет ошибок, но невозможен и творческий рост.
Если же он не находит возможности для такого осмысления, то, бывает, жестко рвет отношения. Такие подростки либо идут на открытый конфликт, либо, что хуже, уходят в скрытую оппозицию, когда внешне все атрибуты на месте (платочки, смиренный взгляд, елейный голосок), но при первой возможности идут в еще больший «разнос», чем их товарищи, бунтующие открыто. Любое игнорирование взрослыми потребностей подростка, в том числе и потребности в выстраивании своих смыслов, своей философии, ведет к психологическим проблемам.
Совсем без таких представлений воспитывать детей невозможно. Невозможно требовать от родителей стопроцентной спонтанности и радости от любого самовыражения ребенка. Хорошо, что есть идеи – они задают какие-то семейные традиции.
Здесь может помочь визит к семейному психологу, исследование происходящих в семье событий.
Когда мама это вспоминает, сама себе удивляется. Мифы относительно своего прошлого, конечно, мешают наладить диалог с детьми, понять их проблемы.
Сейчас чтобы быть успешным, нужно уметь гибко реагировать на нестандартные ситуации и иметь навык переговоров. И где же его приобретать, если не в семье?
com/vi/_w7tm87pqS4/maxresdefault.jpg">
<span>▶</span>
</a>
«/>
..) и вместо того, чтобы искать конструктивный способ выхода из проблемы (они просто не знают, что это такое), они встречают сверстников в том же состоянии (референтная группа, которая интересует подростков и считается авторитетом), и как-бы «заражают» друг-друга таким поведением. 
Переубеждать классическими методами подростка сложно. Дух противоречия не даёт им прислушиваться к мнению мудрого взрослого.
Не игнорируйте и не думайте, что само пройдёт.
Проведен теоретический анализ понятия жизненные перспектив в соотношении с ценностными ориентациями. Выявлено, что цели и планы являются ступенями субъективной регуляции жизнедеятельности человека.
Л.А. Семчук, А.И. Янчий. Гродно: Изд-во, 2006. 226 с.
Весь фактический материал этих публикаций говорит о том, что
Идея личностно-ориентированного подхода во взаимоот-
На мой взгляд ближайшим по значению, содержанию, по смыслу является самосознание.
Подросток хочет проявить свою самостоятельность, быть в мире взрослых личностью, и почувствовать себя ею как отличную от других людей.Отсюда стремление к самоутверждению, самореализации, самоопределению. Подросток начинает претендовать на равноправие в отношениях со старшими и идет на конфликты, отстаивая свою точку зрения. Чувство взросления пораждает в подросткежелание, чтобы родители не вмешивались в некоторые фрагменты и эпизоды его жизни. Это может касаться вопросов внешности, отношений со сверстникам, учебы. В последнем случае не допускается даже контроль за успеваемостью. Чувство взросления влечет за собой стремление быть похожим на старших. Качества взросления в подростковом возрасте хотят ощутить и получить все без исключения подростки. В настоящее время появились новые социально-психологические факторы по которым формируется спектр взросления у подростка.
Она накладывает неизгладимый след на все жизненные проявления человека – с самого детства и до глубокой старости. Содержательная сторона самоотношения может показывать, в какой степени личностные ценностные ориентации соответствуют обществу и его нормам. В зависимости, от ценностей на которые опирается подросток, к чему стремиться в жизни, что может создать в этой жизни, получить, в чем видит собственную цель, мы можем говорить о его социальной и гражданской позиции и зрелости. При выявлении особенностей Я-концепции на ранних стадиях появляетсявозможность проводить диагностику отклонений в поведении и позволяет сделать акцент в воспитательной работе с коррекции на профилактику нарушений. Поэтому Я-концепция в практической психологии XXI столетия является важной веткой для ее дальнейшего изучения и диагностики.
– М., 1987. –240 с.
В общей сложности в опросах приняли участие более восьми миллионов подростков в возрасте от 13 до 19 лет из разных рас, экономических и региональных слоев. Участникам задавали различные вопросы о том, как они проводят время вне школы, и ответы отслеживались с течением времени.
Твендж, профессор психологии штата Сан-Диего и ведущий автор исследования.«Наши результаты показывают, что сегодняшние подростки, вероятно, не более добродетельны или ленивы, а просто менее склонны делать взрослые вещи». Она добавляет, что с точки зрения поведения взрослых 18-летние сейчас выглядят как 15-летние из прошлого.
(Сегодняшние подростки смотрят порно больше, чем их предшественники.) Однако виртуальные пороки — это еще не все, потому что спад активности взрослых начался еще до того, как использование Интернета стало обычным явлением.
В результате люди дольше ждут, чтобы выйти замуж и завести детей. Мы также наблюдаем более высокие родительские инвестиции в меньшее количество детей — или, говоря языком нашего времени, больше «вертолетного воспитания».
«Исследователи должны признать, что формирующиеся взрослые являются уникальной когортой развития, и перестать смешивать их в категорию от 18 до 65 лет для изучения взрослых», — говорит она.«Это поможет нам узнать об их конкретных потребностях, чтобы мы могли разработать целевые стратегии профилактики и лечения [психических заболеваний]
Вы узнаете, как можно создать благоприятную среду дома и что вы можете сказать и сделать, чтобы помочь вашему подростку справиться со всем, что приносит жизнь.
У нее трое детей.
J Child Psychol Psychiatry Allied Discip.2021 г. https://doi.org/10.1111/jcpp.13382.
2020; 11 (ноябрь): 1–10. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.579038.
Джей Адолеск Хил. 2020;67(6):747–55.https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2020.08.026.
2021.113778.
J Child Psychol Psychiatry Allied Discip. 2013;54(4):402–22. https://doi.org/10.1111/j.1469-7610.2012.02608.x.
2018; 85: 117–26. https://doi.org/10.1016/j.childyouth.2017.11.029.
Дев психопат. 2011;23(2):493–506. https://doi.org/10.1017/S0954579411000198.
chiabu.2017.05.004.
x.
п. 197.
БМС Психиатрия. 2018;18(1):1–9. https://doi.org/10.1186/s12888-018-1591-4.
2018;3(3):339–55. https://doi.org/10.1007/с40894-017-0059-у.
Группа мальчиков прогуливается по улице, смеясь над видео на YouTube, в то время как девочка, ожидающая своего лифта домой, догоняет сестер Кардашьян в Instagram.С 2007 года, когда Apple выпустила первый iPhone, подобные сцены стали в Америке нормой. Исследовательский центр Pew Research Center обнаружил, что три четверти подростков имеют доступ к смартфону. По словам одного из руководителей Facebook, миллениалы смотрят в свои телефоны в среднем более 150 раз в день.
например: «Будущее часто кажется безнадежным» или «Я чувствую, что ничего не могу сделать правильно.«Те, кто меньше использовал экраны, проводя время за спортом, выполняя домашнее задание или общаясь с друзьями лично, реже сообщали о психических проблемах.
Кроме того, это показало, что чувство уныния не побуждает людей увеличивать использование Facebook.
«Нет. Я бы чувствовал себя потерянным».
.
Кроме того, столкнувшись с большой работой, ваш подросток может не знать, с чего начать.
Если ты сумеешь отнестись ко всему происходящему как к тренировке, то почему бы и нет (тем более если это лучший фитнес-тренер на твоей памяти). Инструкция простая – выбрать локацию, определить время, провести эффективное занятие и спокойно вернуться к своим делам (бери пример с мужчин). Если есть хоть 1%, что ты начнешь представлять ваших детей или захочешь постирать его сорванную в порыве страсти футболку, лучше даже не начинай.
И еще помни: крепких отношений на одном только сексе не построишь.
И они, очевидно, никуда не исчезли. Опрометчиво считать, что одна или пара жарких встреч смогут исправить то, что не получилось исправить на протяжении долгого времени.
Ванга считала, что сон с экс-возлюбленным означает разлад и конфликты с нынешней половинкой. Будьте внимательны к чувствам и не делайте ошибок. Сон, в котором он пьяный означает, что человек по вам тоскует. Спустя время бывший осознал, что не может вас просто так отпустить.
А вот смерть бывшего сулит свадьбу, а может даже и рождение ребенка. Если же экс-партнер относится к вам с особой нежностью, то в ближайшем времени будете приятно удивлены. Может появится новый ухажер?
Можно рассмотреть вариант того, что ни один, ни другой мужчина не подходит Вам. Ведь тот, кого Вы любите, не может обещать Вам верности, преданности, всего того, что так важно для Вас. А без этих составляющих Вы будете постоянно чувствовать себя «как на иголках», станете подозрительны, мнительны, ревнивы. Это те характеристики, которые отравляют жизнь, и не делают женщину привлекательнее.
И в одних, и в других отсутствуют важные для Вам составляющие. Вот если бы была возможность из одних взять страсть, а из других нежность, преданность, теплоту. А ведь где-то есть такой мужчина, в котором будут объединены все те качества, которые нужны, крайне необходимы Вам. А Вы можете даже не заметить его, ведь все Ваши мысли заняты поисками «верного решения».
к. это, несомненно, касается всей вашей дальнейшей жизни: очень легко «войти» в брак и крайне сложно из него «выйти». Это вопрос может касаться уже не только Вас и Вашего супруга, но и детей…
Иногда сюжетная линия заканчивается печально, а люди не понимают, как девушка могла связать свою жизнь с молодым человеком, готовым на всё ради хайпа. А в другой раз парни переходят на «светлую сторону» и откровенно рассказывают об ошибках вторых половинок, ранящих душу, но девушки не всегда ободряют такие признания.
Была в таких отношениях 5,5 лет. Из них 3,5 года мы жили вместе.
Сил вам, а [он пусть идёт куда подальше, идиот].
Но девушка в такой момент уже слишком привязана и не может его кинуть. Она привыкает к нему и боится уйти. Винить женщину глупо.
Бывшие жены часто не готовы к тому, чтобы их дети знакомились с новой женой. Наступает период турбулентности, когда мужчина разрывается между двумя отношениями — он старается быть хорошим и там, и там.
Мальчикам в детстве говорят: «Ты же мальчик, не обижай девочку, уступи». Из-за этого мужчина остается связанным обязательствами перед старой женой, он не может резко перестроиться. Он пытается усадить всех за круглый стол, чтобы две женщины были рады видеть друг друга. У мужчины ощущение, что он не должен обижать бывшую жену, и когда он пытается усидеть на двух стульях, новая жена совсем не чувствует себя «номер один». А это долгому и счастливому браку способствовать не будет.
Смотрим, что можно делать по-другому.
Как разговаривать про деньги, если новой семье их не хватает?
Для этого нужно, чтобы ни у кого не было обид и претензий. В нашей стране это проблематично, потому что есть квартирный вопрос, финансовый вопрос про детей. Женщина не всегда обижается на то, что мужчина ее бросил и предпочел другую женщину — она боится за детей и за свое обеспечение, ей страшно, на что они будут жить, если брать глубже. Сейчас женщины могут содержать себя сами, но обида остается такая же.
Но это редкий случай. Обычно женщин невозможно примирить, это постоянные сравнения и соревнования.
Задача партнеров — выстроить эти качественные, хорошие отношения, чтобы каждый с радостью бежал домой. Тогда не будет страха в отношениях.
Но и относиться спокойно к подобному общению мужа не могла.
Но «бессонница» по-прежнему мучила его каждую ночь, чего раньше с ним не случалось. Недели через две ночных бдений мужа Вероника решилась с ним поговорить.
Но когда женщина из прошлого виртуально втягивает мужчину в искусственно созданные общие интересы, это не сработает. Муж весь в романтических воспоминаниях и не понимает, что бывшая изо всех сил пытается встроиться в его реальность. Если у этой Лизы есть конкретные цели, то рано или поздно она их обозначит, не век же переписываться о цветочках. А тут уж дело за моим мужем: если он действительно не имеет в виду «ничего такого», то на этом их общение заглохнет само. А еще посоветовали активизироваться в той самой соцсети, где они общаются.
— Но я на это и не рассчитывала. Я знала, что, получив мой запрос, она точно заглянет на мою страничку, фамилии-то у нас с Витей одинаковые. И увидит, что он живет полноценной жизнью, у него прекрасная семья, поэтому первого шага от него она не дождется.
д.) исчерпаны и вежливый интерес к жизни друг друга (как ты, где ты, семья, дети, пр.) проявлен. Дальше может идти только сближение — то есть общение уже на основе не прошлого, а настоящего. Сближение подразумевает возникновение общих дел и текущих интересов. Общаясь с экс-любимыми (если вы, конечно, не желаете вернуть их в свою жизнь), важно уметь плавно свести переписку к минимуму, после того как пройдена черта вежливости.
Пусть она и с другого курса, но альма-матер у них общая. Ирина, мол, человек «в профессиональной тусовке» небезызвестный, всем будет интересно с ней пообщаться. Вадим снова согласился — тем более Ирина слегка ревниво относилась к встречам мужа с однокурсниками, куда ее не приглашали.
— Ответ был отрицательным. Я передал его через Леху, максимально смягчив слова, которые были сказаны на самом деле. Через какое-то время Леха сообщил мне, что автор сценария возмущен — его проект, мол, использовали, но от другого имени. Прямо он Ирину не обвинял, но намек был прозрачным. Писал, что все знают, «какие деньжищи платят за качественные сценарии». Я ответил, что в таком ключе продолжать общение не намерен. Леха на какое-то время пропал, а потом на нас женой в соцсетях посыпался просто град обвинений в интеллектуальных хищениях! Мы забанили тех, кто их писал, закрыли свои странички. Но «наезды» продолжились на тематических форумах и в чатах. До нас доходили слухи от общих знакомых, что «в профессиональной среде нас обсуждают». Хотя никакого похожего сценария в производстве и в помине не было! Но многие, как водится, решили, что дыма без огня не бывает.
Возможно, вы ему зачем-то нужны. Но, может быть, этот человек и не имеет в виду ничего плохого, просто ему скучно. В любом случае вы не обязаны тратить свое время ради того, чтобы скрасить жизнь того, кто обходился без вас долгие годы.
Муж стал упрекать Катю — мол, раз она приближает к себе таких, как Вика, значит, она сама такая.
Но, с другой стороны, до сих пор не знаю, как это можно было сделать?! Кто ж знал, что встреча с детством окажется такой неприятной?!
Наконец, те, кто сообщил, что они еще не пережили расставание, с большей вероятностью, чем другие, поддерживали контакт со своим бывшим.
По большей части общение с бывшими, потому что они все еще были друзьями или потому что они много вложили в отношения, не было связано с тем, как респонденты относились к своему нынешнему партнеру.
Хотя это может показаться необычным, модель возвращения к бывшему партнеру на самом деле довольно распространена. По некоторым оценкам, 40-50 процентов людей воссоединились с бывшими, чтобы начать новые отношения (Dailey et al., 2009).
В ходе девятилетнего исследования некоторые участники прекратили свои отношения и нашли новых партнеров, которые затем также заполнили анкету.
«Например, активные процессы, такие как «Я ищу партнеров-экстравертов и хочу с ними встречаться», и пассивные процессы, такие как «Я экстраверт, поэтому я хожу на вечеринки, где встречаюсь с другими экстравертами», в сумме составляют всего 8% личные различия в том, кого мы выбираем в качестве партнера», — сказал доктор Пол Иствик из Калифорнийского университета в Дэвисе, который не был частью исследовательской группы.
”
В конце концов, возможно, им было легче обвинить нас в том, что мы «нуждаемся», чем исследовать сложные причины, по которым их собственные нужды пугали их. Они копировали прошлую, обреченную и болезненную версию любви, о которой никто из нас не догадывался.
Зальц считает, что неразумно обобщать людей по количеству отношений, которые у них были до знакомства с вами. Но она считает важным выяснить, чем закончились эти отношения, какие изменения, возможно, произошли в человеке и, самое главное, как он сейчас ладит со своими бывшими. Незрелость, неверность, зависимость и жестокое обращение — это лишь некоторые из сорняков, которые могут убить растущие отношения. Зальц считает, что лучше выяснить, какими чертами характера может обладать ваша новая любовь или, возможно, она была ею подвержена, прежде чем рискнуть отправиться по незнакомой дороге с незнакомым человеком.
«Это страх вернуться на сцену свиданий, быть открытым и уязвимым в новых отношениях или быть разбитым горем в новых отношениях».
«Я довожу это до их сведения, особенно если они еще этого не сделали».
Люди предполагают, что оставшись друзьями с бывшим, это облегчит жизнь и смягчит удар от разрыва, но в этом они ошибаются.
Тот факт, что вы были физически привлечены друг к другу, в первую очередь, определенно приведет к отношениям, которые снова и снова исчезают.
Вот и вполне приличный ресурс, который пишет обычно о интересных физических упражнениях и прочих полезностях, вдруг разродился потоком разбора тонких человеческих душ. Токости душ вполне классифицируемы.
Для тех, кому тоже, как и ей нравится и осень, и не интересует понаписанные выше многобукоф )
У ребенка воникают довольно сложные противоречивые чувства — с одной стороны он любит своих родителей, потому что они его родители, а с другой стороны он очень сильно их ненавидит и подавляет это чувство.
Он ищет людей, которые максимально похожи на тот спроецированный образ родителей, т.е. по сути он ищет людей, похожих на родителей (это мы сейчас опираемся на пример выше, ненависть может быть не обязательно к родителям). Так как он садомазохист, то в образе маньяка он садист и ищет мазохиста-жертву. Не зря ведь говорят, что жертвы сами притягивают маньяка.
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ СЛОВО ОТ ВОРОБЬЯ
Точка.
Такие же светлые и счастливые…
Поэтому нужно буквально «оплачивать» потраченные силы дегустацией. Так же сложно отказаться от приготовленной родителями еды детям, даже если те уже далеко не маленькие. Родители заботятся и чувствуют ответственность за питание ребенка, а отказ от заботы в виде приготовленного мамой плотного обеда может глубоко расстроить и навредить взаимоотношениям. В этих случаях стоит помнить о личных границах и стараться держать их с максимальной вежливостью.
А неизбежные срывы заставляют ненавидеть себя и вызывают чувство вины, после чего следует еще более строгая диета. Выйти из этого порочного круга поможет здоровое, насыщенное питание по рассчитанным специалистом параметрам, исходя из индивидуальных потребностей организма.
Да и вообще Петя не достоин яблок, потому что он дурак.
[6] [7] Люди, специалисты или нет, не могут изучать психологию в целом. Итак, мы разделяем его на небольшие части шаг за шагом. Кроме того, психология имеет много общего с другими областями, которые пересекаются друг с другом. Некоторые из этих областей относятся к естественным наукам или нет.
Если можно доказать ошибочность теории, но эксперименты не доказывают ее ошибочность, то более вероятно, что теория верна. Это называется фальсифицируемость.
[28] 
Выпускник докторантуры использует инициалы PhD или DPhil (доктор философии) после своего имени.Некоторые клинические психологи получают степень доктора психологии и используют инициалы PsyD после своего имени. Американская психологическая ассоциация утверждает, что людям нужна степень доктора философии (или PsyD) и действующая государственная лицензия в США, чтобы называть себя «психологом».
Тейлор и Фрэнсис.
(2015). Эволюционная психология: новая наука о разуме.Психология Пресс.
Григорианский библейский книжный магазин.
Но в конце концов это того стоит, потому что, попав туда, вы сможете свернуть горы».
Другое явление — эффект красоты в среднем — показало, что нас также больше привлекают стимулы, включающие ряд общих элементов.
Небольшое отклонение может быть полезным.
youtube.com/embed/XToWVxS_9lA?feature=oembed» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»/> 
Они обнаружили, что способность людей обнаруживать дорожные опасности, время реакции и сохранять контроль над транспортным средством ухудшались из-за использования мобильного телефона. Каждое новое исследование публиковалось и становилось частью растущей исследовательской литературы по этой теме.
Шварц рассказывает о двух типах эмпирических исследований, а также о некоторых методах, которые ученые используют для повышения надежности своих результатов:
Быть очень добрым и терпеливым с теми, кто борется (и мешает вам) или плохо справляется со своей работой, — это примеры этого, о которых вы, возможно, не задумывались.
Вы также будете более устойчивы, когда на пороге появятся нежелательные проблемы. Эти будут вас меньше качать. Когда у вас есть большой репертуар стратегий для повышения настроения, всегда найдется по крайней мере одна, которая кажется выполнимой и эффективной.
Термин «потребность» в этих случаях обозначает наличие определенного желания или предпочтения, причем эти желания или предпочтения сильно различаются у разных людей. Тем не менее, когда потребность считается основной, можно рассматривать только ограниченный набор. Это связано с тем, что в Базовой теории психологических потребностей, одной из шести мини-теорий теории самоопределения, термин базовая психологическая потребность определяется более конкретным и узким образом, то есть как психологическое питательное вещество, которое является существенным. для индивидуальной адаптации, целостности и роста 90–165 (Ryan, 1995).В этих рамках конкретному желанию можно присвоить более формальный статус базовой психологической потребности только тогда, когда его удовлетворение необходимо для благополучия людей, а его фрустрация увеличивает риск пассивности, плохого самочувствия и оборонительного поведения (Ryan & Deci). , 2000a; Vansteenkiste & Ryan, 2013). Чтобы избежать увеличения количества потребностей, список психологических потребностей в BPNT ограничен тремя: автономия, связанность и компетентность (Deci & Ryan, 2000).
Этот краткий список всегда был открыт для дополнений, но любая потребность-кандидат должна соответствовать ряду из девяти концептуальных и эмпирических критериев, чтобы получить формальный статус психологической потребности (Vansteenkiste, Ryan, & Soenens, 2020; см. Таблицу 1). .В частности, основные критерии потребности в BPNT включают ее психологический, существенный, присущий, отчетливый и универсальный характер, в то время как ее всеобъемлющая, содержательная, направленная и объяснительная роль представляет собой набор связанных критериев.
Автономия относится к опыту воли и готовности. Когда человек удовлетворен, он испытывает чувство целостности, как если бы его действия, мысли и чувства были самоодобренными и подлинными. Когда человек расстроен, он испытывает чувство давления и часто конфликт, например, ощущение, что его толкают в нежелательном направлении. Родственность обозначает ощущение тепла, привязанности и заботы, удовлетворение от связи с другими и ощущения значимости для них. Разочарование от связи может сопровождаться чувством социальной отчужденности, изоляции и одиночества. Компетентность касается опыта эффективности и мастерства. Он становится удовлетворенным, когда человек умело участвует в деятельности и испытывает возможности для использования и расширения навыков и опыта. Когда человек расстроен, он испытывает чувство неэффективности или даже неудачи и беспомощности.
Многочисленные исследования, некоторые из которых были обобщены в виде метаанализов (Ng et al., 2012; Слемп, Керн, Патрик и Райан, 2018 г .; Ван ден Брок, Феррис, Чанг и Розен, 2016 г .; Васкес и др., 2016; Yu, Levesque-Bristol, & Maeda, 2018) убедительно показали, что эти три психологические потребности играют заметную роль в развитии, адаптации и благополучии в разных культурах, в то время как фрустрация потребностей представляет собой риск дезадаптации и сбоев в работе (Ryan, Vansteenkiste, и Деси, 2016).
В то время как удовлетворение потребностей активизирует проактивные, просоциальные и ориентированные на рост наклонности, фрустрация потребностей пробуждает нашу уязвимость к пассивности, эгоцентризму и защите.
Восприятие — это процесс идентификации и понимания сенсорной информации.
Внимание можно определить как выбор и фокусировку того, что обрабатывает ум.
В других случаях, например, когда вы почти не попали в оленя, который внезапно прыгнул перед вами на участке лесистой дороги, вы можете очень хорошо запомнить свою встречу с оленем, чтобы вы могли следить за другими оленями вдоль тот же участок дороги в будущем.
Но они отражают науку о том, что он называет «мудрым вмешательством» — стратегиями, которые работают, потому что они подкованы в тонкой психологии. позади нашей повседневной жизни.Во многих отношениях такие стратегии представляют собой окончательный тест для психологии — шанс показать, что все академические теории и небольшие лабораторные эксперименты действительно могут быть использованы для воздействия на умы людей в грязном, реальном и сложном мире.
Угу, если правда.
говорит.«Идея о том, что вам придется учить своих сборщиков использовать существительные вместо глаголов, просто не звучала реалистично. Многие из нас ждали, чтобы увидеть больше данных с более крупными выборками в разных популяциях, и это именно то, что предоставил Гербер».
В них участвовали разные люди, выборы и годы. Брайан использовал онлайн-опрос, а Гербер проводил его по телефону.Второе исследование не обязательно означает, что эффект глагол-существительное нереален, просто он может проявляться только в одних ситуациях, а не в других. «Неспособность обобщить может быть лучше, чем неспособность воспроизвести», — говорит Гербер.
«Мы провели наше исследование на двух крупных выборах, которые привлекли большое внимание средств массовой информации, — говорит он. «Выборы, которые использовал Гербер… большинство из них не имели значения, и почти половина из них были безальтернативными». В этом контексте подчеркивание своей идентичности как избирателя не должно иметь большого значения.(Гербер возражает, что предыдущие исследования показали, что мобилизация избирателей должна быть более эффективной, а не менее, на выборах с более низкими ставками.)
Снова и снова они обнаруживали, что эти короткие, простые задачи могут иметь впечатляющие и долгосрочные преимущества.
Это будет походить на взаимовыгодное сотрудничество. Ну, типа, бизнес и ничего личного.
Как ни крути, нет нормального объяснения тому, почему некоторые люди не способны дружить и иметь близких друзей. Лично мне еще ни один адекватный человек из таковых не попадался.
С этим человеком по душам поговорить, у другого — совета спросить, с третьим в горы отправиться. Ведь недаром говорят в народе, мол, скажи, кто твой друг и я скажу кто ты. Если друзья разные, и в обычной жизни не пересекаются между собой, с разными интересами, значит и человек сам по себе разный, многогранный.
Правда ли это?
Значит, вы уверены, что она бывает?
Но в жизни бывает всякое, и дружба даже со школьной скамьи может себя изжить.
Об этом не принято спрашивать, но… как, будучи человеком солидным, находить друзей?
При этом если вам будет плохо и вы попросите о помощи – они найдут причины отказать в общении или формально относятся к вашим переживаниям. Также после общения с такими людьми вы вероятно почувствуете будто на вас «вылили помои», упадок сил, обиду, раздражение. На попытку получить объяснение, «ваш друг» селает вид, будто ничего это не происходило, мол сам себе всё надумал.
Иногда мы дружим с людьми в силу некоторых обстоятельств. Кроме того, с годами все люди меняются. И, как сказал наш эксперт, сохранить дружбу сквозь время – большая удача.
При этом не стоит забывать о том, что конкуренция и финансовый вопрос могут разрушить любое общение, предупреждают социологи.
Просто приоритеты расставляют в пользу супруги и детей.
Отсюда происходят и другие трудности, например, непринятие себя в обществе, затруднения в учебном процессе, взаимоотношения с родителями и общее взаимодействие с внешним миром. Всё это может привести подростка к отчаянию, депрессии, агрессии и, главное, к нежеланию существовать. Тут же играет роль и переходный возраст, в т.ч. гормональные изменения.
Психолог работает над развитием личности ребенка, помогает ему приобрести психологическое равновесие и раскрывает многие потенциалы подрастающего человека.
Иногда эти причины могут совмещаться. Ребенок может быть застенчив, и из-за этого не освоить навыки выстраивания дружеских отношений или неосознанно приобрести отталкивающие привычки. И все же, обсудим эти причины отдельно.
После некоторой тренировки ему этот прием больше не понадобится, и он будет увереннее смотреть в глаза собеседнику.
Если мы их испытываем, значит мы попались в токсичные сети.
В итоге, с токсичными людьми мы часто чувствуем, что не можем быть самими собой. С токсичными людьми невозможно поговорить по душам или попробовать выяснить отношения: они все вывернут так, что ты сам окажешься виноват, например, обвинят собеседника в том, что он все драматизирует на пустом месте. И если такие токсичные люди обижают нас словом или делом, мы не понимаем как им об этом сказать, чтобы не получилось все еще хуже. Токсичные люди из тех, кто никогда не извиняется и не признает ошибок. Иногда они настолько сильно стоят на своем правоте, что нам начинается казаться, что может они и правы, что может действительно, это просто с нами что-то не так.
Моральный и физический абьюз, то есть эмоциальное и физическое насилие — тоже один из экстремальных способов проявления токсичности.
Не надо называть токсичным человека, который всегда нормальный, но раз в полгода из-за плохого настроения или проблем на работе на вас сорвался 🙂
Но нужно четко разделять эти области. Вы можете продолжать любить этого человека (особенно если это кто-то из вашей семьи или из родственников) и вы можете быть этому человеку благодарным, но при этом вы можете перестать позволять этому человеку вести с вами токсично. Признать токсичность в другом человеке — это первый шаг к тому, чтобы наконец начать реагировать на его слова и действия иначе. Чтобы выработать свое «противоядие» против его токсичности.
)
Неумение адекватно взаимодействовать на эмоциональном уровне — это неумение построить с другим человеком нормальную эмоциональную близость.
Токсичные люди не отдают себе отчет в том, как их поведение или их слова, влияют на других людей. Они полностью лишены внутренного ресурса, который за все это отвечает. Они не делают нам больно или неприятно, чтобы нас наказать, они просто не знают как можно по-другому общаться с людьми. Поэтому ждать от них адекватного отношения или внезапного осознания того, что они с вами поступают плохо — бесполезно.
Не хотите иметь в окружении людей, которые не окрыляют? Значит время отказаться от близкого общения с токсичным человеком.
При этом как бы много мы не оказывали таким людям внимания, как сильно бы не подстраивались под них, они все равно будут считать это недостаточным. От таких людей мы часто слышим: «если бы ты меня действительно любил, ты бы сделал бы то-то и то-то», «если бы тебе до меня было бы дело, ты бы так не поступила», «вот я умру, а никто и не придет ко мне».
Контрол-фрики не принимают другие точки зрения и их не волнует, чего хочет жертва. Контрол-фрики знают «как надо» и ждут от нас полного повиновения.
От таких людей вы чувствуете, что для того, чтобы они вас любили и ценили, вы должны проживать жизнь так, как от вас хотят эти люди.
От них никогда не услышишь доброго слова или похвалы или слов любви.
Они хотят знать, где вы, чем заняты и кто с вами. Для них нормально проверять личные сообщения в вашем телефоне, открыть ваше письмо, прочитать ваш дневник или полазить по вашим шкафам. Они не видят никакой в этом проблемы. И…. просто хотели знать, что у вас там происходит.
Любая попытка провести личные границы — для таких людей это предательство. «Я столько для тебя делаю, а ты…», скажут они, чтобы вызвать у вас чувство вины.
Зрелые эмоционально люди всегда чувствуют эту границу, но для токсичных людей никаких границ нет. Чем больше вы (из чувства вины) поддаетесь и даете им свободы, тем меньше свободы получаете вы сами.
Особенно плохо в описанной только что ситуации, когда муж/жена не могут провести границы между своим родителями и своей новой семьей, вынужденные постоянно выбирать между тем и другим, хотя в нормальной ситуации родители не будут препятствовать тому, что их ребенок больше времени уделяет семье. Ведь именно так нормально!
Если это ваш супруг(а), то когда у вас будет стычка с его/ее родителями, он займет нейтральную сторону и не захочет вмешиваться в отношения: «ой, ну вы там сами разберитесь, это не мое дело». Если это ваш родственник, то во время конфликта внутри семьи, он не будет вмешиваться, даже если очевидно, что кто-то агрессор, а кто-то жертва.
Парадигма пассивного родителя в этой ситуации: «папка строгий, но он нас любит».
Вдобавок к этому вы считаете, что вы недостаточно хороши, чтобы вас по-настоящему любили = вступались за вас. Вы становитесь эмоционально закрытым человеком и вам сложно выстраивать эмоционально близкие отношения с другими людьми.
Если вы узнали себя жертвой одного из примеров, то вы однозначно находились или находитесь в отношениях с токсичным человеком. И с этими отношениями надо срочно что-то делать, если вы хотите быть гармоничным, счастливым, довольным собой и жизнью человеком, у которого нет комплексов и страхов.
Но давайте сейчас поговорим о той степени токсичности, которая не супер экстремальная, но с которой все равно что-то надо делать.
Если не сможете «достучаться» или человек вас не услышит и не поймет — то все-таки ресурса нет.
Возможно не стоит именно с этой подругой делиться своими успехами. Зачем зря будить дракона 🙂 Делитесь с теми друзьями, которые способны за вас искренне радоваться.
«Совсем забыла, я же обещала быть дома к семи, доставку привезут, мы с тобой в другой раз поболтаем, а то мне надо бежать».
Важно, что вы смогли выразить свои мысли и чувства и сделали это спокойно и понятно.
Почему надо это сделать так? Потому что любая открытая конфронтация приведет к скандалу и новым манипуляциям и вы скорее всего будете затянуты в токсичные сети обратно.
В общем-то по отношению к токсичным родственникам подход точно такой же. Общайтесь с ними только тогда, когда обстоятельства требуют с ними общения, фокусируйтесь на результате, а не на эмоциональной стороне общения и четко простраивайте свои границы.
Если таких друзей нет или друзья такие, что говорят «ну а что, это жизнь у нас такая, терпи», то надо искать помощь на стороне. Например, обратиться к психотерапевту. Большинство психологов как раз на этом и специализируется, что помогает нам выбраться из запутанных ситуаций и токсичных отношений, разобраться в себе, победить комплексы и набраться уверенности в себе. Не надо думать, что «ой, ну не настолько у меня все плохо, чтобы идти к психотерапевту». Когда все будет настолько плохо, психотерапевт уже может не помочь. Не теряйте время.
От родителей к детям. Например, если ребенок вырос в токсичной семье или в семье, где не было эмоциональной близости, то у него было шанса набраться эмоционального интеллекта и научиться правильно взаимодействовать с другими людьми. Дети не знают, какое отношение правильное, а какое нет. Все что они видят в своей семье, они воспринимают как норму и в дальнейшем воссоздают такие же вещи в уже своей семье.
Наше восприятие мира, того как должны выглядеть взаимоотношения между людьми, наша самооценка и наше самоощущение — оно закладывается в детстве.
Он как взрослый должен быть всеми силами вас защищать, но он выбрал просто сдаться. С какой идеей выросли вы? С той, что не стоит ждать ни от кого помощи, что в случае беды каждый за себя и что никому до вас нет дела.
Мы привыкли к тому, что многое из этого — это нормально в нашем обществе. Но при всей этой привычности и «нормальности» — это, к сожалению, проявление того, что мы имеет дело с эмоционально незрелыми людьми. Людьми с признаками токсичного поведения.
Где не унижают его и не принижают его заслуги. Где часто хвалят ребенка и окутывают поддержкой. Где ребенок не боится того, что у него что-то не получится, он знает что семья всегда на его стороне, не смотря ни на что. Где ребенок может смело высказывать свое мнение, даже если оно отличается от мнения родителей. Где ребенка не наказывают физически, не издеваются над ним и не дай бог не совершают над ним никакого насилия. Где ребенок знает, что его всегда поймут и простят и поэтому он не боится говорить правду. Где все члены семьи тесно и близко общаются, а не живут под одной крышей как соседи по коммуналке, а само общение наполнено позитивной и душевной энергией. Где в семье принято проявлять знаки любви, где принято обнимать друг друга и говорить слова нежности и заботы.
Кстати, если вы вдруг уже и сами родитель, то проверьте по этому тесту, не ведете ли вы себя сами, как эмоционально незрелый и токсичный родитель.
Но вы можете избавиться от обиды или непонимания, ведь мы с вами теперь знаем, что токсичные люди не отдают себе отчета в своем поведении. А еще вы можете перестать реагировать на токсичное поведение или перестать вестись на провокации и манипуляции.
(Второй книги нет на русском языке, к сожалению).
Заходя на чью-то страницу
вы видите идеальное Я человека, которое он создал. Но часто идеальное Я
очень отличается от Я реального, поскольку эти два понятия часто
различаются, а человеку не всегда комфортно представить себя таким,
каким он есть на самом деле. Так говорит практический психолог
Полтавского областного психоневрологического диспансера Оксана Карась.
Она рассказала нам как можно понять, кто находится под определенном
ником и аватаркой в соцсети.
Сейчас, посмотрите,
Вконтакте, очень много людей, которые включены в события, которые
происходят в Украине, а есть в отстранении от этого, для них это
неактуально.
Это как престижность твоего положения. Для
подростков актуально быть признанным в группе сверстников, именно
поэтому они приглашают кого-либо в друзья — это для них показатель
признания. У меня был мальчик на приеме, которого игнорировали в классе
из-за того, что у него Вконтакте было пять друзей. То есть для незрелых
личностей часто главное не качество, а количество, одно заменяется
другим.
У меня есть клиенты, которые
зарегистрированы в Одноклассниках и Вконтакте. Я думаю, что какие-то
грубые расстройства, личные нарушения можно отслеживать. Иногда удается
проследить трудные моменты в жизни человека, когда начинает доминировать
определенная тематика, специфические комментарии, и ты понимаешь, что
у человека что-то произошло.
А там все легко.
Так куда люди пойдут? На рожон, туда?
. но общении с ребенком Вы всячески подчеркивали его исключительность, непохожесть на других, причем в положительном смысле.
получивший в детстве такую установку имеет трудности в сексуальных отношениях и имеет серьезные проблемы в эмоциональных контактах. во взаимоотношениях с противоположным полом часто оказывается в роли жертвы, которую все обманывают и бросают. все дело в том, что, честно выполняя установку «не доверяй», он так и не научился анализировать ситуации: где, кому и до какой степени доверять можно, поэтому и предъявляет Вам сейчас претензии, что Вы им не интересуетесь:» считает, что я не интересуюсь его жизнью его интересами», это ведь следуя Вашим установкам он больше никому доверять не может.
Если вы окажетесь в этом затруднительном положении, вам, вероятно, интересно… В марте мой парень, которому почти три года, и я оба поняли, что мы хотим разных вещей в жизни и решили обоюдно разорвать отношения навсегда (после непродолжительного разрыва прошлой осенью).D. Мы были Вы можете зарегистрировать свои номера в национальном списке «Не звонить» по телефону или в Интернете бесплатно. он получил У моего парня 6 месяцев есть подруга, которая пишет ему сообщения на ежедневной основе. Один из самых простых способов заставить парня перестать вам звонить — вообще перестать ему отвечать. советы, которые вы дали, и ваши главы очень полезны для меня. Когда я переживала развод, моя бывшая обвинила меня в том, что я звоню ей по 50-100 раз в день. Он спросил, звонил ли я ему, и я просто сказал ему, что это мог быть несчастный случай (очевидно, что нет), поэтому он спросил меня, почему я позвонил, и я сказал ему, чтобы он читал текст всякий раз, когда у него есть возможность. Скажи ему, чтобы он перестал играть со своим эмоции, и скажите ему, чтобы он перестал писать смс и электронные письма.
Мой новый парень не любит переписываться, но каждый раз, когда он делает перерыв в работе, он звонит в течение 5 минут, во время обеда в течение 10 минут, а после работы в основном 30 минут или час. Я схожу с ума. Очень легко взглянуть на свой телефон и прочитать текст, когда вы чем-то заняты, но может быть не так просто взять трубку… Так что, дамы, не переживайте, просто откройтесь следующему мужчине и двигайтесь. в вашей жизни, следовательно, вы заслуживаете любви. Раньше мы постоянно ссорились, потому что он не хотел, чтобы я ходила по магазинам или куда-то еще с мамой и сестрой или куда-то ходила одна.По моему опыту с моим мужем с СДВГ, это не остановится. I Скорее всего, он не торопится звонить вам, потому что знает, что в конце концов вы возьмете трубку и позвоните ему. Я признал его комментарий. Я не хочу идти в суд. Делайте это спокойно, не злясь и не эмоционируя, не обвиняя его в чем-либо. Он работает полный рабочий день и много работает сверхурочно, поэтому я подумала, что буду чистить вещи, которые помогла испачкать (например, чистила кошачий туалет однажды, когда моим падчерицам было 8 и 10 лет, младшая решила перестать мне звонить).
по моему имени и придумала «Смом» — сокращение от «мачеха».Когда она говорит вам что-то вроде: «Оставь меня в покое», «Дайте мне личное пространство» или «Разве ты не понимаешь, что я больше не хочу быть с тобой?» вполне естественно, что вы можете чувствовать раздражение, разочарование или даже предательство с ее стороны. Просто сделайте 3-дневный перерыв от текстовых сообщений и звонков ему, чтобы узнать, может ли он начать разговор. Получайте оповещения, когда ваш парень покидает определенную географическую зону. Мы редко ссоримся, но когда спорим, это ужасно, и он может тянуть свое настроение неделями после этого. Ты… Я до сих пор не встретил эту девушку.Возможно, он исчерпал все свои контакты и просто наткнулся на ваш номер в своем телефоне. После нескольких месяцев отсутствия связи она связалась с ним, и он сказал мне, что собирается продолжать с ней общаться, что бы я ни думала. Если вы встречаетесь с мужчиной менее 6 месяцев, то вполне вероятно, что вы все еще находитесь в процессе доказательства своей ценности как потенциального партнера друг для друга.
Надеюсь, эти признаки помогут вам понять, заботится ли о вас ваш бывший или нет. Следовать.В то время как книга «101 причина, почему мужчины перестают звонить» дает… Спросите Алекса: Помогите! Мой парень пристрастился к своему телефону — The Newsette. Вы не можете контролировать желание вашего парня солгать вам или его способность лгать вам. Я спрятал это в бутылку и был на грани с ней… Сказав это, я не знаю контекста твоей жизни. . И он, очевидно, делает это каждый день, потому что видит каждый пост, который я публикую Staci L. Не торопите разговор; Если говорить слишком быстро, это признак нервозности. мы с моим парнем вместе уже 7 месяцев, а он до сих пор пишет своему бывшему (они вместе учатся в школе) теперь я ревнивый тип и легко впадаю в паранойю, и я не думаю, что должен волноваться так сильно, как я am, но они все время разговаривают, не только о школе.Я тоже родитель, но она всем заправляет, как будто меня не существует. Почему мой бывший парень не хочет со мной разговаривать? Если вы пытались поговорить со своим бывшим, звоня ему несколько раз в день (или даже один раз в день), прекратите, на самом деле, не звоните, если у вас нет причин звонить (умолять его поговорить с вами не считается причина).
Если ситуация начинает обостряться — он следит за вами, или вам звонят без остановки, и он просто не оставит вас в покое, то вам нужно рассказать о нем своей социальной сети. Ты не хочешь давать ей никаких шансов Мой парень, которому уже три года, всегда спрашивает меня, как ему улучшиться в постели, но всякий раз, когда я спрашиваю его о том, как мне стать лучше, он говорит: «Ты уже отлично справляешься.После этого звонка я начала замечать другие довольно очевидные признаки того, что мой бывший парень все еще испытывает ко мне чувства. Он работает полный рабочий день и работает много сверхурочно, поэтому я подумал, что буду чистить вещи, которые помог испачкать (например, один раз чистил кошачий туалет. И он не «просто справится с этим со временем». Сила и независимость, которую вы обнаружите во время разлуки, будет иметь решающее значение для возвращения вашего бывшего. Является ли это домогательством? Это было только через текст.Психолог из Университета штата Флорида Рой Баумайстер говорит Psychology Today, что иногда это больше вредит, чем помогает, когда вы пытаетесь приукрасить Это.
Иногда он просто звонит мне на 5 секунд, чтобы сказать, что любит меня, а мой муж женат уже 15 лет, а недавно у него был роман с другой замужней женщиной, это первый раз, когда мы женаты. После прочтения этой статьи и комментариев. Дорогой одинокий Джон, Мой парень МНОГО рассказывает о женщинах из своего прошлого. А пока статья ниже предлагает несколько советов экспертов, когда ваш парень не хочет говорить или злится на вас. это было ее решение расстаться, чтобы узнать, что она изменяет мне.7. Также может быть почти невозможно понять, что с этим делать. Он постоянно твердит, что это был несчастный случай, что все в прошлом, что она для него ничего не значит. Мой парень не сказал мне в тот же день, когда это произошло. он звонил на мой домашний номер (я живу в доме моей матери) и мне изменили этот номер. от всего сердца благодарю вас <3 :-) Я пыталась просто исчезнуть и отпустить его, но он не переставал звонить / писать сообщения без остановки, как сумасшедший. Я 25-летний мужчина в отношениях с 35-летним мужчиной.
6 6. «Он говорит, что понимает, и что мне нужно дать ему время, и нам обоим нужно пережить шторм вместе. Ваш бывший не хочет вас обманывать. Постарайтесь, чтобы ваш бывший говорил больше. Когда я росла, только мои ближайшие родственники называли меня Ди, и по какой-то причине мой новый парень [33/М] тоже любит называть меня Ди. Шаг 2: Поймите, что вы состоите в отношениях с обидчиком. Всякий раз, когда парень все еще остается, вы можете заблокировать его номер, не отвечать, сказать своему бывшему, чтобы он прекратил с вами связываться. Последние 3 года были для меня адом, я узнал, что она вышла замуж, но она все еще преследует меня.Если вы искренне сожалеете об этом и знаете, что больше никогда этого не повторите, просто дайте ему немного времени… Он не соглашается, но и не отпускает, и она очень сбита с толку.
2047
Честно говоря, даже если он планирует очень милую ночь, это все равно считается. С. Она даже называет ее «мама». Мой парень не слушает меня, когда я говорю, что хочу, чтобы он перестал смотреть порно, он даже использует мой телефон, чтобы смотреть его! Помощь! Tagged as: Порнография, Беременность, Проблемные отношения << Предыдущий вопрос Следующий вопрос >> Вопрос — (1 марта 2015 г.
) 5 ответов — (самый новый, 9 марта 2015 г.) AI сказал моему другу, что это был парень, я уже отношусь к этому парню как мой брат, и самое ужасное, что я просто знаю, что мой парень ненавидит того парня, которого я называю своим братаном.2. она по-прежнему отказывается признать свою причастность к разрушению моей жизни. Выбросить, потому что мой парень — пользователь Redditor. Итак, меня зовут Дениз [24/Ж], и я ненавижу это, поэтому все мои друзья зовут меня Денни. Они сразу узнают, что они вам нравятся, и, возможно, проиграют. Если бы мой парень сделал это со мной, он бы перестал быть моим парнем! Я понимаю, что за границей может быть трудно получить комиссию из-за тарифов (может быть возмутительно для 10-минутного телефонного звонка) и подключения к Интернету, но теперь он должен был опубликовать сообщение в FB, тогда он мог бы использовать мессенджер, чтобы держать вас в курсе.7 7. Будьте умны и осторожны. В течение следующих 9 месяцев мы стали ближе, и он был готов официально заявить, что ему нравится, как я называю его своим парнем.
Оплакивайте «отношения» и двигайтесь дальше; 2 часто задаваемых вопроса. Вы не можете легко связаться с ним, даже несмотря на то, что он живет в том же городе. Ваш парень — агрессор. Шаг 3: Поймите, что… Я встречаюсь со своим парнем уже три года. Он не размещает меня на своей странице в Facebook. у меня был парень вскоре после расставания с ним, я продержалась с ним 8 месяцев и глубоко заботилась о нем.Одной из очевидных причин, по которой вы пишете текстовые сообщения, а затем игнорируете бывшего, является скука. Конечно, я упоминала об этом несколько раз в… Наличие парня, который находится в депрессии и отталкивает вас, может сильно ударить по вашей самооценке. Ваши мечты не имеют для него значения. Время имеет решающее значение, и вы не можете просто игнорировать эту ситуацию, если хотите, чтобы ваши отношения выжили. Мужчина может перестать звонить из-за сказанного, что его оттолкнуло, оскорбило или создало у него негативное впечатление о человеке, которому он звонит.Я предполагал, что он расстался с нынешней девушкой, с которой он был, но затем он опубликовал фотографию, и она прокомментировала это с красным сердечком.
Но они не будут эксклюзивными или брать на себя какие-либо официальные обязательства. У него есть свои причины, почему он не может отпустить свою бывшую. он всегда винит в этом то, что напивается и теряет сознание. она все еще с ним до сих пор. Полный отказ от контакта может показаться неестественным. Отвергайте отношение с самого начала. Если вы неукоснительно следуете Правилам, нет причин звонить ему. Всегда быть тем, кто звонит, никогда не бывает весело, и это может легко привести к чувству отторжения и разочарования.Он до сих пор не ответил. Найдите информацию о том, где был ваш парень, используя историю Wi-Fi или данные GPS на его телефоне. «Мой парень не перестанет разговаривать со своей бывшей» Он звонит ей на работу, и они разговаривают около часа. 0 0. Мой парень последние 30 дней молчал, не отвечал на мои звонки, не отвечал на смс, письма. Они расстались уже больше года, и он говорит, что они больше не общаются. Для регистрации через интернет зайдите на www. хотя у меня не было секса с моим бывшим, я занималась другими вещами.
Общайтесь с друзьями, занимайтесь своей работой, развлекайтесь музыкой или делайте покупки и отдыхайте. 8 8. Его работа — остановить это. я не видел ее в 18 лет. Не то чтобы я обладал супер-квалификацией, чтобы давать советы по отношениям, но, эй, у меня было немало взлетов и падений в отношениях, и вот чему я научился. Мой муж постоянно хватает меня то за грудь, то за промежность. а иногда, когда мы разговариваем по телефону, он принимает меня за нее и называет меня БС. Он на самом деле планирует свидания.Хотя я говорю о том, как долго вы должны оставаться без контактов, многие люди, с которыми я говорю, прерываются, потому что они считают, что контакт с их бывшим вызовет что-то. Мой парень не перестанет говорить о своей бывшей девушке! УЗНАЙТЕ, КАК УМНЫЕ, СИЛЬНЫЕ И УСПЕШНЫЕ ЖЕНЩИНЫ (ЭТО ТЫ!) МОГУТ НАКОНЕЦ НАЙТИ СВОЕГО МУЖЧИНУ. Я люблю и пробовала все, чтобы заставить его говорить. Потому что, когда он переехал сюда, я узнал, что он там с кем-то встречался (до того, как он переехал) и у него не хватило духу покончить с ней (так он говорит).
Оно завладело его жизнью. Но в последнее время он был так занят и напряжен работой, что я очень старалась, чтобы он чувствовал себя более расслабленным, но он никогда не выражает мне свою благодарность! Мой парень отправляется в мини-путешествие на два дня, и я ничего о нем не слышу, пока не свяжусь с ним. Калифорния, однако у меня есть виза, живу здесь Чувство безопасности в ваших отношениях имеет решающее значение, но если вы еще не там, ваши ТАК СМС-сообщения их бывшей могут стать более серьезной проблемой, чем нужно… Мой парень пошел навестить свою бывшую девушку .Недавно он начал мне звонить. Чтобы зарегистрироваться по телефону, позвоните по телефону 1-888-382-1222 (голос) или 1-866-290-4236 (телетайп). Дорогая Пруденс, я новичок во взрослом общении. его единственное хобби — сидеть дома и смотреть телевизор. 5 Спросите совета у его друзей. Но он не перестает мне звонить. В пропуске он изменял мне (пока мы были вместе) Я проверил его телефон пару недель назад и увидел, что он все еще переписывался с другими девушками, когда мы приняли решение снова быть вместе.
Вместо … 26 января 2016 г. На самом деле это было неправдой, но я *боялся*, что это произойдет, и мама не отреагировала бы на мое беспокойство так сильно, как на прямую угрозу соблюдению «Правила запрета контактов». — лучший способ забыть кого-то, но придерживаться его не всегда легко.Он изменял мне с другой девушкой все эти отношения (я не знала до конца), и… Он даже иногда приглашал меня потусоваться. Он злится на меня, потому что я рассказала этому парню, как начались наши отношения, и рассказала ему о моем изменении личности на этого парня. Архив Джин. Я не писал ему весь день до следующего дня, спрашивая его, зол ли он и почему он меня игнорировал. Мы с моим парнем встречаемся уже почти 3 года. Парень не может перестать говорить о бывшей жене! Мой парень не может перестать говорить о своей бывшей жене.Am … Признаки того, что ваш парень любит вас, что вы должны знать. Вы не поверите, как скоро после свиданий он начнет звонить, если не вы с ним связываетесь. Я получила свой первый мобильный телефон, когда мне было 12 лет, и начала встречаться со своим парнем Ником, когда мне было 14.
Это может быть позитивным, преобразующим периодом в вашей жизни. Он говорит такие вещи, как «подожди и увидишь, что произойдет» и «я испорчу всю твою жизнь». Игра с мобильным телефоном всегда является ключевым компонентом в программе патологических отношений нарцисса.ком. Ему нужно подумать о том, чего он хочет, и разобраться со своей головой, потому что через девять месяцев он заметил, что это становится слишком серьезным, и он «действительно сбит с толку». Помедленней. И прочитайте один или два моих сайта и станьте одним из моих подписчиков. У меня было много времени за те 6 месяцев, что я была одна, чтобы забыть своего бывшего, и я бы хотела, чтобы он просто оставил меня в покое, но он этого не сделает. Но я солгал и нарушил данные обещания. Если у меня будет время поговорить с вами, я перезвоню вам, когда мне будет удобно.Отношения просто не могут работать без вашего общения. Мы вместе уже более двух лет, и хотя мы живем вместе, у нас обоих насыщенная рабочая жизнь. Противостоять ему с честностью и открытостью.
Позвоните тому, кому вы доверяете, и выйдите из ситуации. Это подарок, который некоторые парни не сделают, и вам повезло, что ваш наслаждается им и достаточно заботится о вашем удовольствии, чтобы сделать это, даже если он не без ума от вкуса. Затем он переместил контакты со мной, 3 года спустя я не ответил, а теперь, 6 лет спустя, сказал мне, что я добрый и благородный.День за днем. Мой то снова, то снова уходит бывший парень, «Джон», и я встречались около 5 лет. 4 Спросите совета у друзей. каждый день она проезжает мимо моей работы, она пишет мистеру по электронной почте через сайт знакомств, почему она не позволяет мне двигаться дальше и забыть о ней. Сопротивляйтесь желанию оставить ему подписку в социальных сетях; 1. Эта история не уникальна.
20d4
Честно и объективно оцените его проблемы и свои собственные, чтобы попытаться определить, почему он ведет себя так молча. Я знаю, это звучит безумно, но мне 68 лет.Ваш парень может сообщить всем своим друзьям свой новый номер, а может посоветовать им не давать его бывшей.
Теперь дело дошло до… Мой школьный парень и я учились в разных университетах. Бывший моего парня все еще близок с его матерью. может ли он подать на меня в суд по этой причине? Этот тип обмена сообщениями ничего для него не значит, и поэтому по умолчанию он… Клиент недавно выразил свою дилемму в области семейного права: «Она не разрешает мне видеться с моими детьми, что я могу сделать? Распоряжений родителей пока нет. Он сказал мне на следующий день, кроме того, он сказал мне, что его бывшая девушка обняла его, пытаясь быть обидчивым.1 Что делать, если он не отвечает на ваши звонки? Итак, мой парень, @Call Me Kevin, и мое сообщество на Twitch не перестанет присылать мне этот мем. Также было сделано несколько удивительных фан-артов Мой бывший парень продолжает пытаться поговорить со мной. но он не будет этого делать, потому что ему придется бросить курить травку. Не позволяйте ей втягивать вас в ненужные ссоры с вашим парнем. Ваш бывший не стал бы утруждать себя звонком, если бы только хотел поковыряться в ваших мозгах и узнать, чем вы занимались летом.
Не попадитесь в ловушку… Если вы начали слишком рано в своих отношениях, ваш парень может захотеть уйти от них, поскольку его цель достигнута. у нее было 2 детей с ним. Мой совет: перестаньте писать, и если он ответит вам в ближайшее время, не спешите отвечать. Мы оба верим в то, что нужно говорить откровенно, поэтому он всегда говорил об этом. Ответ на вопрос «Почему мой бывший продолжает писать мне, даже если расстался со мной?» обычно просто говорит о том, что у них внутренняя борьба, когда испытывают к вам чувства, но чувствуют, что им нужно держаться на расстоянии, потому что отношения не сработают.Встречаемся уже три года и счастливо живем вместе. На следующее утро я пожелал ему доброго утра, но он проигнорировал мое сообщение. Ван Найс, Калифорния. Однако около 9 месяцев назад то, что начиналось как шутка. Когда он позвонит, скажите ему, как вы счастливы получить от него известие. Почему меня беспокоит просмотр порно моего парня? прямо к своему парню и говорите по делу; не сосредотачивайтесь исключительно на своих эмоциях.
Чтобы действительно решить, заметит ли он, когда вы перестанете писать/звонить/разговаривать с ним, вы должны сначала решить, нравитесь ли вы ему или нет.Однако, если вы спрашиваете, любит ли меня мой парень, вы должны знать, что есть некоторые признаки, которые помогут вам понять его без необходимости… Помогите! Мой бойфренд с полугодовым стажем не перестает пялиться на других женщин, когда мы вместе на публике. Не всегда он все еще испытывает к ней чувства. Вы не можете так думать. Некоторые парни не любят модных ужинов, и вы, возможно, тоже. Они в разводе 5 лет. 7) Мой муж или бойфренд больше не занимается спортом или занятиями, которые ему когда-то нравились, и теперь посвящает большую часть своего времени видеоиграм.Когда вы нравитесь парню, он не захочет, чтобы вы просто ушли. Мы разговаривали по телефону (спустя почти 6 месяцев) и мы разговаривали (коротко, просто чтобы поздороваться), так что, наконец, мы встретились 2 дня назад (на 10 минут, потому что он работал, а я очень быстро остановился на его работе), и я был так счастлив снова увидеть его мы обнялись он сказал мне что очень скучал по мне дал мне 100 поцелуев в шею я написала ему той ночью второе мнение] мой бывший парень говорит что собирается подать на меня в суд за домогательства потому что я не перестану звонить/отправлять сообщения, когда я беременна его ребенком.
Если он откажется, это может быть признаком того, что… Мой бывший парень больше даже не отвечает на мои звонки – я обращаюсь к каждой конкретной ситуации. 3 Убедитесь, что он в порядке. Шаг 2 — Полностью исчезнуть на некоторое время. Я позвонил ему, когда у него был один процент, и он сказал: «Тебе действительно нужно быть стервой и звонить мне?» Я так устал от этого. Он может не доверять только вашим словам, но это хорошая отправная точка. Он работает полный рабочий день и много работает сверхурочно, поэтому я подумала, что буду чистить вещи, которые помогла испачкать (например, однажды мыла кошачий туалет. Однако у него очень плотный график.Скорбь… Что делать, если твой парень не перестает разговаривать со своей бывшей. Это письмо из журнала E. 22 веселых мема, которые вы не сможете удержаться от отправки своему парню. он говорит, что он не заботится о ней, потому что она обманула. Протяни руку, но держи это в покое. они либо перестают мне звонить, либо перестают видеться, и самое большее, что мы встречаемся, это 3 или 4 свидания, после чего все прекращается.
Прежде чем сдаться и перестать звонить навсегда, подумайте о реальных причинах отсутствия у него надлежащего телефонного этикета. Я уверен, что это будет непросто…Я проверил свой телефон, он уже отправлял сообщения в WhatsApp. Посмотрите, как это будет происходить в течение месяца или двух, и если он не прекратит собственничество, тогда вы можете подумать о том, чтобы положить этому конец. Он знает эту девушку уже 10 лет, и они некоторое время встречались. старый врач. Почему он перестал звонить после поцелуя? Почему он не звонит после секса? Если мой бывший парень не отвечает на мои звонки, могу ли я вернуть его? Если он не ответит, мне оставить сообщение? Если он не перезвонит, стоит ли мне звонить ему снова? Почему… Он хотел бы, чтобы вы пришли к нему вместо того, чтобы злиться и молчать.Одна вещь, которую вы можете сделать, это поговорить со своими друзьями и сказать им: «Мой парень изменил мне». Я даже не знаю, что его расстроило. Аноним, я пыталась заставить своего парня читать этот сайт, но он не хочет.
Ну, вы можете так думать, но это добавит вам страданий. Мы встречаемся с ноября прошлого года. Звонка на сегодняшний день нет. Я и мой живой парень вместе уже полтора года. Возможно, он потерял интерес, возможно, он встретил кого-то другого, он может бояться отношений, он мог потерять свой телефон и все свои контакты, или он мог быть болен.Или, по крайней мере, в большинстве из них. Так продолжалось несколько лет, пока я не встретила своего нынешнего парня. Вам просто нужен кто-то, кто найдет время подумать о вас и хочет убедиться, что вы игнорируете звонки. правительство Но иногда покровительство и забота могут быть тонкой завесой, скрывающей признаки контролирующего бойфренда. Обзывать партнера по имени ненормально. Не позволяйте ему давить на вас и называть это исправлением ошибки. И переписка с ним часто является самым простым способом, который ей приходится держаться.Странным образом я доволен этим, потому что это означает, что он проверял мой профиль. ! Алекс Астер — автор детских книг и триллеров, а также главный редактор The Newsette.
Попробуйте получить новый номер или что-то в этом роде. Поэтому, чтобы мой парень чувствовал себя особенным, я… Мой муж в остальном хороший человек, но он почти все время грубит. Я даю ему все, что ему нужно сексуально, эмоционально, физически и умственно, но он все равно флиртует с другими девушками и ведет с ними сексуальные разговоры.старая вдова влюблена в 33-летнего мужчину. Он не бросит курить, и у него не было никаких амбиций. У их матери был… Спросите парня: мой парень флиртует с другими женщинами. Мой парень целыми днями не звонит мне. Умный нарцисс узнает, что он может использовать свой мобильный телефон как инструмент для манипулирования несколькими отношениями и для того, чтобы не допустить, чтобы одни отношения когда-либо действительно узнали о других. Конечно, я упоминала об этом несколько раз за… Я люблю своего 20-летнего мужа, но наши сексуальные различия создают нагрузку на наш брак.Если он не ответит вам или даст вам дерьмовый ответ, тогда реальный вопрос в том, стоит ли вам вообще развлекать этого мужчину.
Это не помогает ни ему, ни, черт возьми, не помогает вам. 3. Мы встречаемся уже 6 месяцев. Я американец, а он перс. Блокируйте его звонки, блокируйте его электронную почту, отказывайтесь от его звонков на работу, а если он угрожает вам, сообщите в полицию. Парень моей лучшей подруги, подруга тоже пошли. Так вот что думают мужчины, когда видят тебя призраком. Это больше рассказывание историй, чем воспоминания.2 Избегайте предположений. Скажите ему, что вам нужен полный перерыв — по крайней мере, до… В: После четырех месяцев прекрасных отношений, почему парень просто перестал звонить? Серьезно, все «казалось» идет отлично, но… нужен совет. Вопрос: Что мне делать, если мой парень не отпускает меня и угрожает покончить с собой, если я уйду от него? — Пруди.
204f
Мы с моим парнем ведем забавный разговор, и ни с того, ни с сего он не отвечает мне и написал ему спокойной ночи, а утром я написала ему сообщение, и я просто пытаюсь дозвониться до него, и он обычно берет трубку, но не т.Никогда не дайте себя обмануть….
У него нет работы. Он позвонил сразу, и я спросил, почему он не позвонил в течение 2 дней. Мой парень не остановится! [ 34 Ответа ] На данный момент я на 6 месяце беременности. i Когда ваш парень не отвечает на звонки, знание того, как справиться с ситуацией, поможет вам эффективно сообщить о своих потребностях или показаться нуждающимся. «Мне всегда одиноко, и я жалуюсь своему парню, потому что у него нет времени на меня», — говорит Дезире в «5 умных способах реагировать, когда твой парень перестает писать тебе».Из-за того, что вы не уважаете мои границы, мне придется вообще перестать отвечать на ваши звонки. Парень не перестанет называть меня моим детским прозвищем — Как это остановить. И он рассказывает МНОГО подробностей. Когда твой парень закрывает тебя после ссоры, это может сбивать с толку и ранить. Где вы находитесь? Эти законы различаются в зависимости от штата. Ваш бывший готов извиниться и звонит вам, чтобы донести свою точку зрения. Вместо этого, когда ваш парень не звонит вам, подумайте: «О, он занят и позвонит через пару дней.
Я чувствую себя обиженным, растерянным и расстроенным. Однако на самом деле это может еще больше оттолкнуть его и заставить чувствовать себя подавленным. Мне это показалось странным, потому что 1) Мы не разговаривали 2) Он не подписан на меня в Инсте, поэтому он намеренно должен зайти в мой профиль только для того, чтобы посмотреть Историю. Многим парням трудно вскакивать и прекращать разговоры, чтобы снова сосредоточиться на текущей работе. Всего наилучшего х Ты чувствуешь, что потеряешь за один день все, что выросло между вами обоими, когда он вообще тебе не звонит. Поговори со своим парнем и дай ему знать, что это нужно прекратить.Тогда у вас может быть шанс выяснить, как «Мой парень не разрешает мне иметь друзей-парней, даже на Facebook!» Ревность имеет тенденцию поднимать голову во всех отношениях. Я уверена, что если ему не нравится переписываться, он будет Звонок.Он разговаривал с ней при мне,но обычно они разговаривают,когда меня нет дома.Это был нормальный разговор,а потом было так,как будто я хорошо относилась к нему все эти годы и это не нормально иметь плохую кровь.
Нет границ личной собственности, очень часто после развода один или другой супруг остается в том, что было совместной собственностью, установите очень строгие правила для вашего бывшего супруга, они не должны входить в ваш дом, иметь ключ или сделать Причина № 2 : Мужчины, как правило, плохо справляются с многозадачностью, и если ситуация не подходящая, телефонный звонок будет слишком отвлекать и отвлекать их от того, что они делают.Мне бы понравилось это. Попробуйте, и вы никогда больше не будете думать, что мой парень никогда не звонит мне. Я тогда ответил, что он должен позвонить мне. Их дети выросли, но у них есть пара внуков. Если он этого не сделает, вам нужно двигаться дальше, потому что он либо наслаждается вниманием, либо бездельничает. «Поскольку он не скажет мне, как выполнить Совет № 3: Расскажите близким друзьям и семье, что происходит. Если она все еще не оставит вас в покое, скажите ей, чтобы она прекратила с вами связываться и помогла вам двигаться дальше. Проголосовали за и все такое.
Не отвечайте на его звонки, не отвечайте на его текстовые сообщения или электронные письма… Чтобы помочь вам понять, здоровы ли ваши отношения или их нужно срочно разорвать, мы попросили экспертов назвать 21 тревожный сигнал свиданий, которые могут указывать на ваши отношения. партнер — жаль это говорить. Мой «парень» сказал мне: «Давай, просто убей себя!» Мы расстались, так почему он не перестанет звонить и писать мне, чтобы мне было плохо? alliekatXXO.Я хотел бы пригласить около 10 друзей на званый ужин. Пусть ваш парень знает, что не звоните ему и редко перезванивайте. Затем они обычно назначают… Мой парень очень заботливый — он меня очень любит, и он любит меня с тех пор, как мы были просто друзьями. Возможно, они осознают, что совершили ошибку, или, по крайней мере, серьезно задумались. Спасибо за совет. Эти советы о том, как справиться с физически далеким или эмоционально отсутствующим парнем, были вдохновлены читательницей. 3 3. Уронил его.Например, вы можете сказать ей: «В течение нескольких дней здесь было очень многолюдно, и я совершаю ошибку № 2 — пытаюсь заставить вашего бывшего парня перезванивать вам.
Попробуйте сказать что-то вроде: «Ты была действительно важной частью моей жизни, но я хочу двигаться вперед, а не назад. Я знаю, я знаю. Он работает полный рабочий день и работает много сверхурочно, поэтому я подумал, что буду чистить вещи, которые помог испачкать (например, чистить кошачий туалет, один раз Через час он звонит мне через Facebook (потому что думал, что его заблокировали) и звонит на мой телефон.Сейчас лучшее время, чтобы убедиться, что вы заботитесь о своем разуме, теле и духе. Если ваш бывший беспокоит вас, у вас есть возможность подумать про себя: «Нет, я не должен иметь дело с тем, что вы приносите боль в мою жизнь, связываясь со мной», и вы не можете ответить. Я знал, какие ошибки я совершал с моим парнем. И он говорит мне, когда разговаривает с ней. У него был эксперт, который ужасно меня задел, когда я узнал об этом. Однако в моих нынешних отношениях меня обзывают. Так что, если вы думаете: «Почему мой бывший продолжает связываться и звонить мне после того, как он или она меня бросила», возможно, они все-таки люди.
Он также может захотеть заблокировать ее от электронной почты и учетных записей социальных сетей. Разница в том, как разрешаются эти конфликты. вдруг, когда он заткнулся и ему понадобилась помощь, он позвонил мне и сделал вид, что ничего не произошло! Следующие рекомендации очень полезны, когда дело доходит до разговора с бывшим в первый раз после расставания: Не слишком радуйтесь, узнав от него. Это был не простой разговор для него. К сожалению, я взял трубку, потому что он ненавидит, когда я не отвечаю.Имейте высокие стандарты, когда дело доходит до того, как мужчины относятся к вам. Мы живем вместе, и он оплачивает все счета, так что я домохозяйка. Как только это произойдет, ваш новый парень (или его новая девушка) не будет слишком без ума от перспективы вашей маленькой «дружбы». м. Я и мой парень вместе уже 4 года. При этом, что, если вы все еще любите своего бывшего? Является ли это хорошим признаком того, что ваш парень все еще звонит, и можете ли вы использовать этот тип контакта, чтобы вернуть его? Короче говоря, да.
Мы знали друг друга в реальной жизни, но все наши восьмилетние отношения. Если вы хотите, чтобы парень заметил вас или скучал по вам, лучший способ привлечь его внимание — перестать писать ему сообщения и вообще перестать с ним контактировать. мне оставить его? Действия говорят сами за себя. Нелегко полностью проанализировать ситуацию или свои ошибки и найти решения, которые помогут им почувствовать себя лучше, когда они разговаривают с человеком, с которым провели так много времени… Но когда парень, с которым вы встречались, не отпускает, Вы должны быть как можно более прямолинейными, но не жестокими, конечно.Единственные телефонные номера в моем телефоне принадлежат людям, которые достаточно заботливы, чтобы звонить время от времени. Вместо того, чтобы быть эмоциональным, вы должны сначала успокоиться. Он работает полный рабочий день и много работает сверхурочно, поэтому я подумала, что буду чистить вещи, которые я помогла испачкать (например, чистить наполнитель для кошачьего туалета, когда мой парень и я были в отношениях 2 года.
209д
Дайте ей несколько дней, чтобы она позвонила вам, а затем позвоните ей небрежным тоном, убедившись, что вы не обвиняете ее в том, что она избегает вас.Я намеренно не хотел причинять ему боль. Это объяснение напрямую связано с тем, о чем я говорил ранее с «невежественным парнем». 2 друга. Он также попытается позвонить на мой мобильный телефон, на который я не отвечаю. я люблю его, но я не хочу причинять боль. Люди говорят мне «отступить» и «заставить его задуматься». Он приезжает ко мне 1-2 раза в год. Содержание [Показать] 1 Подумайте о некоторых возможностях. Через 2 недели опять такое случилось. Если я сделаю это, перестану звонить и буду ждать, не будет ли казаться, что я больше не заинтересован? В других случаях получение сообщения от бывшего может сразу же вызвать чувство раздражения, страха или даже страха, особенно если отношения были токсичными и несчастливыми, от которых вы хотите дистанцироваться.Самое запутанное время, когда дело доходит до извечного вопроса «Могу ли я позвонить ему или мне нужно ждать, пока он позвонит мне?».
Даже если в глубине души вы знаете, что болезнь вашего партнера — не ваша вина, трудно не задаться вопросом, виноваты вы или они, когда кто-то не хочет вашей помощи, особенно если этот человек — тот, кого вы любите. Он постоянно говорит мне, что я никудышный, ни на что не годный, обзывает меня без всякой причины. беги за горами 2. Когда такое происходит, очень трудно вернуть доверие партнера и продолжать как ни в чем не бывало.Он знает, что вы хотите поступить в аспирантуру, медицинскую или юридическую школу, но ему все равно. Холисический гипноз 1 августа 2017 г. в 14:30 «Палки и камни могут сломать мне кости, но слова никогда не смогут причинить мне вред. 9 9. ДОРОГАЯ ЭББИ: Я не уверен, что у кого-то еще есть эта проблема. Ваш парень избегает вас поздно? Мой парень не звонит мне — это распространенная жалоба среди женщин, которые встречаются на свиданиях. нет Что делать, если мой бывший парень не перестанет звонить и отправлять мне сообщения с угрозами? Он шлет мне злобные сообщения, что я два раза менял свой номер, и он каким-то образом его получает.
Если вы уличили своего парня во лжи, вы не можете просто потребовать, чтобы он перестал вам лгать. Избегайте контактов с бывшим парнем — важные советы, как вернуть его. Задайте себе несколько вопросов. Хороший центр! И по отношению ко мне, не для девушки, рассказывающей о своем парне, а для подруги, которая настаивает на том, чтобы рассказывать мне обо всех своих достижениях — без моей просьбы. Отношения. Известно, что мужчинам трудно сказать женщинам, что они их любят. Я бы не стал жаловаться его друзьям на вашем месте; 1.Сделайте все возможное, чтобы успокоить его в пылу гнева. Но берет мой звонок всякий раз, когда я звоню, даже попросил меня сбросить и перезвонить, чтобы звонок был на нем. 1 марта 2016 г., 21:08 #511397, когда я не получил от него известий. Это день и ночь. Он приглашает меня к себе домой, и почти каждый раз, когда я прихожу, там беспорядок, а в последнее время стало еще хуже. Я была очень влюблена в него, но он не мог завязать отношения на расстоянии. 2 января 2020 года в 1 час 00 мин.
И в рамках нашей новой серии «Спросите Алекса» она отвечает на некоторые из самых насущных вопросов наших читателей, пытаясь представить новую точку зрения.Что вы делаете, когда ваша вторая половинка этого не делает? Дорогой психотерапевт, я всегда мечтала проводить больше времени со своим парнем. Сосредоточьтесь на своих хобби, друзьях и увлечениях. «Если вы больше никогда не захотите разговаривать с этим человеком, скажите ему об этом. Если ваш парень говорит, что позвонит, а затем не звонит, очень велика вероятность, что в течение нескольких часов после того, как он не позвонит, вы готовы узнать, какие у вас есть варианты, когда он не общается, отправляя текстовые сообщения или звоня вам? Перестаньте говорить: «Мой парень больше мне не пишет» и попробуйте один из следующих способов.мы находимся в отношениях на расстоянии, и на следующий день он оправдывается, что я был «слишком пьян» и потерял сознание. Я боюсь Если вы соврали ему один раз (или несколько раз) или изменили ему, то это ответ на вашу жалобу Мой парень обвиняет меня во всем.
Предыстория: мы с моим парнем встречаемся около трех лет. Автор: Mik89, 11 лет назад на «Возвращении». Я прошел через многое, пытаясь заставить его остановиться, и он сказал, что остановился, но пришел позже, чтобы узнать, что он никогда не останавливался.Я разговаривала с ней и рассказывала ей, что я чувствую и как мой парень немного расстраивается, когда я постоянно разговариваю по телефону. Если… Перестаньте звонить; 1. Он и она обзывали меня и интимно говорили обо мне и ее муже. ну, он узнал от моего парня, и оттуда все пошло по наклонной. Мой парень не перестанет говорить о своих бывших. мы с бывшим расстались 3 года назад. Он работает полный рабочий день и работает много сверхурочно, поэтому я подумал, что буду чистить вещи, которые помог испачкать (например, чистить кошачий туалет, когда мне пришлось солгать маме о переписке в течение дня — я знал она на 100% никогда не остановится сама по себе, поэтому я сказал ей, что мой босс заметил, что я слишком много сижу в телефоне, и сказал мне сократить.
была замужем около 4 месяцев, потому что я не была уверена, что готова выйти за него замуж, и я пыталась завязать отношения с бывшим парнем, но это ни к чему не привело. Если ваш парень не отвечает вам, попробуйте дать ему немного времени, пока он не ответит. Он все время лжет о нелепых вещах. Если твой парень говорит, что ему это нравится, не сомневайся. Ну, каждый мой бывший просматривал. Он делает это с первого дня, когда мы начали встречаться. Она не вышла замуж повторно. Или они боятся, что их бывший забыл о них во время отсутствия контакта.Мой парень и я были вместе в течение 3 лет, мы все делали вместе, и мы действительно влюблены, ну, это то, что я думал, пока я не обнаружил тексты от женщин, называющих его малышом и говорящих, что я люблю тебя, и когда я подошел к нему об этом, он сказал что они просто друзья с перевала и он меня любит и мне не о чем переживать что он не будет с ними спать. Я (25f) и мой партнер (22m) живут отдельно. Отталкивать ее, а не привлекать. Причин, по которым он перестал звонить, бесконечное множество, поэтому вам не следует слишком сильно беспокоиться об этом и снова и снова ломать голову над этим.
Психология Мой парень целыми днями не звонит мне. Постоянно. Мы вместе ходим в колледж и проводим все наши занятия друг с другом, поэтому мы видимся каждый день, но я всегда обязательно звоню ему один раз до или после занятий. Вы также можете справиться с этой ситуацией, поговорив со своим парнем о том, чего он ожидает от вас. И нет, не спрашивайте меня, что я решила или хочу ли я вернуть свою бывшую. Мы не живем вместе, но все время, пока он живет здесь, мы были исключительными друг для друга.шлепни меня по яйцам @laurieOwo I 19F] ненавижу хиппи, но мой парень [73M] не перестанет обливать меня кислотой и называть меня классной малышкой 11:46 15 апр 19 Twitter для Android Даже если вы не собираетесь переставать бороться за бывшего, вы должны быть в состоянии построить новую жизнь без него на данный момент. Может быть, он просто не был в тебе так сильно, кроме секса. Что меня беспокоит, так это то, что если я не позвоню ему, мы не будем разговаривать даже вне класса, если только я не буду ночевать у него дома.
Женщины. Он не разговаривает по телефону, если это не является обязательным для плана. 168 тысяч подписчиков, когда я просыпаюсь сварливым, но убеждаюсь, что пишу своему парню, что я не сплю, и т. т чистый. 0 отзывов. Парень не убирает. Будь то письмо — как в моем случае. К счастью, он звонит мне каждый день и иногда выходит в скайп. Почему он не отпустит тебя, даже если не хочет тебя (Мои чувства изменились, потому что он не отвечал на мои телефонные звонки и исчезал на несколько дней, когда я просила о моногамных отношениях.Многие парни злоупотребляют тем фактом, что они знают, что ты всегда будешь рядом, и иногда женщины остаются после таких вещей, как обман, потому что они очень любят парня. Поэтому он начнет игнорировать вас, не отвечая на ваши звонки и не перезванивая вам, поскольку теперь он будет искать кого-то другого. Мужчина может перестать звонить, потому что он занят и/или вовлечен в что-то еще и был пойман или почти пойман, и ему нужно прекратить связь, чтобы сохранить свои основные отношения.
206с
) Заставь его скучать по тебе Мой парень даже не звонит мне уже 1 месяц , и в это время наш последний разговор ,он сказал мне примерно так ‘подожди меня пожалуйста’ я тебе позвоню’ я перезвоню тебе когда все идет хорошо’ я проясню и вернусь к вам, ждите меня.4. 2 2. Я еще не «поговорил» с ним о нас и о том, как он ко мне относится. Она никогда не давала мне прямого ответа, но я ставил ей многочисленные ультиматумы: либо мы попытаемся снова сойтись, либо ей это нужно. В любом случае, какое-то время мы оставались друзьями. Это то, что я прохожу ежедневно. С первой нашей встречи (после 3-4 месяцев разговоров по телефону) я знала, что хочу, чтобы он был тем самым. 5 комментариев на «Когда его бывшая не перестанет звонить и писать. она снова и снова пыталась найти меня.У него все еще был ее номер в телефоне, и он не удалял его, пока я не попросила его сделать это. Если мужчинам сойдет с рук все, что они хотят, это не заставит их полюбить вас больше. Работа на машине. чтобы узнать, что вам нужно сделать сейчас.
Но возможна и другая причина…. тогда я получил его … Перестань звонить ему, если он не отвечает на твои звонки, перестань пытаться связаться с ним, если он избегает тебя, и просто живи своей жизнью какое-то время. FTC публикует эти номера каждый день, чтобы помочь компаниям блокировать нежелательные звонки.5 причин, по которым твой парень никогда не зовет тебя по имени (или, если на то пошло, любым другим именем) 19 июня 2016 Майя Вчера вечером, когда мы с моим парнем болтали в вайбере, меня вдруг осенило, что он никогда на самом деле не звонит мне по Мое имя. 10 10. Мы с моим парнем вместе чуть больше года. Есть большая вероятность, что он заметит, когда вы перестанете с ним контактировать, если он проявит какой-либо из этих признаков. Алексис говорит: 9 июля 2020 г., 19:17. Он будет присылать мне текстовые сообщения, на которые я не отвечаю.Мой парень, которому почти 5 лет, переехал туда, где я живу около 4 лет назад. Как вы понимаете, у меня не так много друзей, но я знаю это; те, которые являются моими друзьями, являются подлинными.
Он назвал меня стервой около 1000 раз. Я люблю этого парня, но он держит меня на расстоянии вытянутой руки. Вместо того, чтобы просить своего парня перестать разговаривать с его бывшей девушкой, скажите ему, почему это заставляет вас чувствовать себя некомфортно. Просто поймите, что расставание — вполне законная возможность, особенно если ваш парень вообще не хочет с вами разговаривать.Она не может позвонить или написать, если не знает его номера. Мой парень… Крайне выгодно доказать своему парню, что это больше не повторится. Я постоянно спрашиваю его, делает ли он их до сих пор, на что он, конечно же, отвечает, что нет. Ты говоришь как хороший парень, и ты заслуживаешь кого-то, кто не будет играть в игры, но. Он даже доходит до того, что звонит в место, где я работаю, чтобы узнать, работаю ли я. Это очень просто. Это было легко исправить, я передал все свои телефонные записи в Guardian Ad Litem. Мой муж обзывает меня, когда мы ссоримся: что делать, когда муж обзывает вас Во всех браках есть конфликт, это само собой разумеющееся, потому что во всех отношениях в тот или иной момент возникают конфликты.
Для всего. LOL В то время я был на свидании, так что не беспокойтесь больше о рыбе в истории телефонных звонков Ocean Review. Многие женщины переполнены грустью и замешательством из-за того, что парни, которых они любят, хотят проводить время вместе, заниматься сексом и даже развивать эмоциональные связи. 6 Дайте ему немного места. — это вызывающий детский ответ на оскорбительные провокации из моего британского детства. Если вы женщина в этой ситуации, вы можете сделать несколько вещей, чтобы… Если вы чувствуете тревогу и одиночество, когда он не звонит или не пишет, тогда используйте 4 шага, которые я расскажу в этой статье, чтобы восстановить свое здравомыслие. .Мы сильно поспорили из-за сообщения. Однако, если он физически пытается помешать вам выйти на улицу, это тревожный сигнал о том, что он оскорбляет вас. Просто немного предыстории, у меня посттравматическое стрессовое расстройство и тяжелая депрессия с большим количеством предшествующих оскорблений — всех видов — от людей, которые должны были любить меня 2.
Прекратите звонить; 1. Но мое сердце разбивается, когда я говорю, что наши настоящие отношения, возможно, только начинаются. Я действительно не знаю, как к этому относиться. Иметь сотовый телефон и знать, как «использовать» его для Бойфренда, не получится.Я сказала ему это… «Мой муж не перестанет писать сообщения коллеге-женщине». Вы с нетерпением ждали этого всю неделю — валялись на диване с мужем и запоем смотрели новое шоу на Netflix. Вы можете злиться, грустить, расстраиваться или смущаться. (На самом деле этот «этап доказательства» может длиться много лет!) Шаг 1: Поймите, что он вам лжет. Примите тот факт, что вы не заслуживаете того, чтобы на вас кричали. ” Может ли родитель запретить ребенку видеться с другим родителем? «Мой парень солгал, что уезжает из города с друзьями, и я расстроилась, потому что мне казалось, что он должен был сказать мне, что это было на следующий день, а я ничего об этом не знала. я не знал, что это ложь он продолжал говорить и говорить об этом, как будто он действительно собирался Я думаю, пытался расстроить меня ну я был действительно зол и я пишу смс Мой парень в твиттере ретвитит что-то, но он не может написать мне? на то, что перед ними.
Как бы иронично это ни звучало, он мечтает стать полицейским. Смена номера его мобильного часто означает, что она не может продолжать писать ему сообщения. И такое поведение сводит с ума. Беспечный подход — это безопасный способ снова связаться со своей девушкой, если она вам не позвонила. продолжай вести меня. Я теперь думаю, что я слишком эгоистичен, чтобы позволять ему звонить мне все время (это очень дорого для международного звонка). Но мне все еще больно, потому что я чувствую, что границы не соблюдаются.Однако есть один вопрос, по которому мы расходимся во мнениях: он употреблял меня в детстве физически пытал бойфренд моей матери. Я слышал, что некоторым парням нравится вкус девушки, который сводит меня с ума. Когда вы состоите в отношениях с мужчиной, который, кажется, не может взять трубку телефона, чтобы набрать ваш номер, это очень расстраивает. Ему скучно. я трахаюсь, он не звонит, но мне стоит волноваться или просто отпустить? мне трудно поверить, что он… я действительно люблю своего парня всем сердцем, и я верю, что он тоже любит меня всем сердцем.
Признаки, что ты ему нравишься. Твиттер. Сообщите нам номер, указанный в вашем идентификаторе вызывающего абонента, и любой номер, на который вам велят перезвонить. СОХРАНЯТЬ СПОКОЙСТВИЕ! Не делай и не говори ничего, о чем потом пожалеешь. Она позвонила ему, чтобы помочь ей с делами. Помощник юриста: Юрист может помочь вам определить, есть ли у вас дело. Я пытался позвонить/отправить ему сообщение, рассказывая ему, как И всегда сообщать о нежелательных звонках в FTC. Я встречаюсь с парнем, который мне очень нравится. В конце концов, она, скорее всего, однажды сказала вам, что любит вас и хочет остаться с вами на всю жизнь или, по крайней мере, дала.ОН решил сделать перерыв, чтобы все обдумать. Он произнес ее имя в постели сразу после того, как сделал мне предложение. Одна из самых сложных вещей после расставания — прекратить все контакты с бывшим. Его бывшая прямо передо мной была подругой всего несколько месяцев, и все же, несмотря на расставание с ним, она быстро связалась с ним постоянно, когда мы только начали встречаться.
. Через несколько дней он снова написал мне и попросил учебник. Тем не менее, у нее нет причин принимать активное участие в его жизни. Он не воспринимает меня всерьез, когда я говорю, что покончу с этим, если он не остановится, тогда он говорит, что покончит с этим, а затем приходит другой день и становится другим. Другими словами, не называйте его своим парнем, пока не произойдут эти 10 вещей: 1.Когда он хорошо ко мне относится, это как будто все действительно хорошо, но проблема в том, что он постоянно оскорбляет меня. Если ему нужно купить новый сотовый телефон и т. д., чтобы остановить это, то это то, что он должен сделать. Фейсбук. Я его очень люблю и вообще у нас прекрасные отношения и феноменальная сексуальная жизнь. Я хочу парня. Дал мне свой номер телефона, я позвонила, он написал, что пропустил звонок и перезвонит. Дайте ему понять, что он вопит делает с браком. Я продолжал связываться с ним в надежде возобновить отношения, но он не был уверен.Просто чтобы быть в безопасности, закончите это в своей голове; 1.
Помните, что у вас здесь есть власть. Давайте переключим передачу и сосредоточимся на тех женщинах, которые пытаются позвонить своим бывшим парням.
2056
Анонимная читательница пишет (19 октября 2007 г.): ситуация звучит знакомо, я встречаюсь со своим f уже 2,5 года, и он значит для меня целый мир, но в последнее время он гуляет с девушкой с работы или встречи. снова встречаюсь с его бывшей, и мне от этого действительно не по себе, мы обычно говорим обо всем, и он говорит, что беспокоиться не о чем, но я действительно удивляюсь, правда… Дорогой Боссип, до недавнего времени мне очень не везло в отношениях.Печатание этого предложения расстраивает меня! По нескольким причинам: 1) это ставит женщин в ситуацию выбора идти на компромисс со своими потребностями и 2) конечный результат почти всегда один и тот же: отношения ВЫИГРЫВАЮТ. со своим парнем. Ему развод, а мне опасные отношения. Мой парень далеко — почему? Хотя на этот вопрос можете ответить только вы, я могу догадаться о возможных причинах, не зная ни вас, ни ваших отношений: 1.
Единственная проблема в том, что он не называет меня своей девушкой. не звони. Он должен звонить вам и звонить снова и снова, пока не прижмет вас к свиданию. Я к этому не привык и не ценю этого. В мае, почти через два месяца после того, как мы расстались, у него начались новые отношения. Тем не менее, я все еще нахожусь в сложной ситуации. ». Не указывайте пальцем и не обзывайте. Я бы не стал! Я люблю своего партнера и отношения, которые у нас есть, и наличие парня, который платит за все, также причинит мне дискомфорт.Помощь! Мой бойфренд с полугодовым стажем не перестает пялиться на других женщин, когда мы вместе на публике. Xper 3. Помогите ему избавиться от привычки, не выполняя призвание. Звонить мужчинам — значит преследовать их, что полностью противоречит Правилам. Он прямо спросил, можешь ли ты снова поговорить. Я просто хочу увидеть своих детей. Итак, мой бывший парень связался со мной через 8 месяцев. Мой парень не перестанет звонить своей бывшей? он дал 2 обещания, говоря, что он не был, оба лгали, и он даже сказал мне, что он сказал ей прекратить звонить.
Видите ли, за эти годы я несколько раз находил порно и сайты знакомств на его телефоне, но, поскольку мы находимся в отношениях на расстоянии, у меня нет другого выбора, кроме как поверить его оправданиям.Теперь он меня все время обзывает Злой муж. Мы с моим парнем вместе чуть больше четырех лет. Я встречаюсь со своим парнем около 1 года и 6 месяцев, и недавно мы снова начали отношения. Эрик Чарльз. Но как вы можете предотвратить это? Вот пять лучших способов помешать мужчинам шпионить за вами и заставить их возвращаться снова и снова. Если я позвоню ему, он не ответит. Десять лет назад он попросил меня говорить с ним грязно о сексе с другими мужчинами.Вы разговаривали или видели друг друга каждый день в течение последних нескольких месяцев, может быть, даже лет. Ставишь большую миску с попкорном, прижимаешься к нему, а потом — бац! – его телефон отключается. И я знаю, что вы были поражены таким количеством разных ответов на один и тот же вопрос. Шаг 3. Может быть, он считает, что телефонные звонки неприятны или доставляют неудобства.
Старайтесь не ограничивать своего парня и не требовать его времени, внимания и энергии. К счастью, эти приложения здесь, чтобы помочь вам перестать писать или звонить своему бывшему в моменты звонка или сообщения ему не изменит его, но это изменит вас! Это 21 век.Наш рейтинг рассчитывается с использованием информации, которую юрист включил в свой профиль, в дополнение к информации, которую мы собираем от ассоциаций адвокатов штатов и других организаций, лицензирующих юристов. Может быть, вы считали, что ваши отношения идеальны, и эта измена становится для вас полной неожиданностью. Жить этой мемной жизнью. По словам эксперта по свиданиям и ученого-бихевиориста Кристи Хартман, доктора философии «Хватит быть призраком», некоторая неуверенность в себе нормальна, когда речь идет о бывшем партнере.У меня всегда проблемы с парнями. Он достиг своей цели, и теперь он совершает свой акт исчезновения. Женщины печально известны тем, что больше всего общаются. мой парень гуляет всю ночь и вообще не звонит и не пишет мне.
Держитесь подальше от телефона в течение как минимум недели, а затем сделайте один звонок, чтобы сказать, что вы 1. Самое забавное в этом то, что я думал, что мы были счастливы, что мы не были в плохой ситуации, или что-то еще, что он сказал мне, что это было не так. не обо мне и о том, что он был счастлив со мной, и если вы постоянно пытались связаться со своим бывшим и не получали от него ответа, вам нужно остановиться сейчас.Он очень милый парень, которому я доверяю и знаю, что любит меня. Я знаю, что это очень человеческая реакция — продолжать пытаться добиться реакции от кого-то, о ком вы заботитесь, кто не разговаривает с вами, но чем больше давления и удушья вы заставите чувствовать своего бывшего парня или девушку, тем больше они будут склонны к этому. чтобы попытаться уйти от … Мой парень 3 лет теперь постоянно курит. Я солгала своему парню, и он хочет двигаться дальше; Я солгала своему парню, и он хочет двигаться дальше. Перенесемся в октябрь 2013 года, и я узнал, что она преследует меня в Твиттере, и я позвонил ей… Существуют службы текстовых сообщений, которые отслеживают ваши разговоры и могут быть использованы в ваших судебных разбирательствах.
) «Я должен позволить тебе… Очевидно, ты должен попытаться наладить отношения, если это возможно. Не откладывайте свою жизнь ради Него; 1. ВЕРНО НЕПРАВИЛЬНО 8) Когда я прошу своего мужа или парня перестать играть и проводить время со мной (даже если он уже играет часами), он злится или раздражается. Это, кажется, более распространенная вещь в современных свиданиях: «твой» мужчина не отпустит тебя, и все же он не будет брать на себя обязательства. Он изменял мне с другой девушкой на протяжении всех отношений (я не знала до самого конца), и… Если я разочарована своей нынешней ситуацией с моим парнем, это не значит, что я лучше буду встречаться с мужчиной постарше, который ужасен для меня, но катится. в тесте.Вы можете сделать это, когда он перестал общаться, чтобы дать ему время вернуться. Я… Дорогой Боссип, до недавнего времени мне очень не везло в отношениях. Он и я были в отношениях на расстоянии в течение 1 года. Моя бабушка безостановочно беспокоила меня из-за детей в течение многих лет, и теперь, когда у меня есть постоянный парень, она наращивала комментарии, умоляла, плакала и даже разговаривала с моим Нажмите Изображение, чтобы заказать через Amazon.
Попросите его сменить номер мобильного телефона. Звоните ему, не пишите ему, во избежание недоразумений.Ты должна перестать звонить ему так часто, как раньше. ) Объяснение №1 — Он совершенно невежественен. иногда он злится и обзывает меня, а иногда он счастлив и говорит, что все еще мой бывший муж не перестанет писать мне, что я могу сделать? × Авво Рейтинг. В последнее время мой парень кажется немного отстраненным. Это всегда романтично и мило, когда парень заботится о тебе. 1. Я также давал ему обещания, чтобы вернуть его доверие ко мне. Сохраняйте спокойствие и хладнокровие. Когда он пишет, отвечайте ему с легкостью, любовью и свободой.Джон провел меня через ад. Если ваш парень отказывается признавать ваши опасения или смотрит порно за вашей спиной после того, как сказал, что не будет, тогда вам следует рассмотреть возможность 3. На мой взгляд, есть два возможных объяснения того, почему бывший парень позвонит вам через несколько дней ( 5-8 дней) или на полпути к правилу отсутствия контактов (14-18 дней.
Равные усилия в моем [26/Ж] парне [32 М] не перестанут говорить со мной в эбониках. После расставания, по словам Бёрд, некоторые Людям просто нужна «эмоциональная отсечка», и они хотят удалить из своей жизни все свидетельства бывших.О чем многие женщины не думают, так это о том, что пребывание позволяет… Мой парень и я взяли перерыв. Обзывание — это оскорбление. Он думает, что ему нужно немного места. И есть вероятность, что вы даже не сможете заметить разницу, пока не начнете чувствовать себя задыхающимся или несчастным, даже не зная почему! Вы должны поговорить с ним, сказать ему, что он должен научиться доверять вам, и что вы никогда не предадите его. Мы в другой стране и национальности. Итак, прошел год с тех пор, как я и моя бывшая расстались, мы оба недолго встречались, и 4 месяца назад я сказал ей, что все еще испытываю к ней чувства.Из-за присутствия других людей этому парню будет сложнее установить с вами контакт. Доверьтесь близкому другу или любимому человеку и расскажите им о своих чувствах.
б73
В начале отношений мне было все равно, потому что он проявлял свою привязанность другими способами. Сначала это было непринужденно, потому что мы оба только что вышли из токсичных ситуаций. он не звонил мне полтора месяца, если я ему напишу, он ответит, но мне не звонит. Мой бывший муж (да, бывший муж: я вышла замуж в 16 лет и развелась в прошлом году) тоже никогда не соглашался ни с чем из этого и называл меня уродом, когда я рассказывала о своих желаниях, так что я старалась не Парень не убирает.ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО. Я встречаюсь со своим парнем больше года и не понимаю, почему он не перестает флиртовать с другими девушками. Тем временем он публикует фотографии своего великого… Но если вы решите двигаться дальше по-настоящему, то больше не отвечайте на ее звонки. В апреле мы будем вместе уже 4 года. Обычно это происходит, когда вы слишком рано прерываете контакт. Так что, если он перестал звонить, и вы не знаете, почему… просто спросите его. Во-первых, есть особый способ позвонить своему бывшему парню, чтобы добиться максимального успеха.
Посмотрите, когда человек звонит, от кого этот человек звонит или получает звонки, и как долго могут длиться эти звонки. Вероятно, он просто хочет расслабиться; это не значит, что он не думает о тебе или что он не напишет тебе в ближайшее время. Но это не единственные возможные причины его поведения! Если ваш бывший отдалился, возможно, это потому, что ему нужно время, чтобы оценить ваши отношения и расставание. Это беспокоит меня. 5 5. так. Пусть он Это был мой первый раз, и это был его первый раз тоже.он звонит и отправляет мне текстовые сообщения КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Ну вот в чем дело, я солгала своему парню, а потом усугубила ситуацию, оправдываясь. У меня были спокойные разговоры с моим парнем, в котором я просила его остановиться. Чтобы перестать думать о нем, погрузитесь в то, что обогащает вашу жизнь. То, как ваш бывший парень пережил этот разрыв, говорит о нем несколько хороших вещей. Ниже приведен список часто встречающихся проблем, а также то, как отстраниться и полностью отпустить своего бывшего раз и навсегда.
Мой бывший вломился в мою квартиру, когда мы оба были там, и это было плохо.мы с моим парнем вместе уже 5 месяцев @ сначала он писал мне сообщения весь день и звонил мне несколько раз в день, мы разговаривали без остановки Но теперь он больше не разговаривает Я всегда тот, кто начинает сохранения или звонит, и он не поддерживает разговор, мой парень долго отвечает или пишет мне, даже если он текстов или оставить несколько голосовых сообщений. Это заставляет меня чувствовать, что я ему недостаточно, как будто у девушек в клипах есть что-то, что я, парень, не уберу.он несколько раз видел меня и моего парня в ночном клубе, и мне удалось увести своего парня с его дороги. ты тоже кажешься довольным этой цыпочкой, когда все хорошо. мой парень не перестанет звонить мне
0
В зависимости от контекста ситуации, вашей личности и предпочтений, это может быть как хорошо, так и плохо.
Вот несколько общих категорий одиночек:
Вы предпочитаете сидеть и обдумывать свои мысли и быть хорошо подготовленными, прежде чем говорить.Вы рационализируете идеи и формулируете планы своим внутренним голосом, а не внешним. И вы совершенно нормально тратите время на формулирование ответов и решений.
»
»
«Будь то по телефону, лично или из-за дружбы, вы чувствуете, что оказались в ловушке, вами пользуются, и вы не можете решить проблему так или иначе».
Но вы можете заплатить цену одним способом, имея токсичных друзей». Поэтому, хотя мы хотим помочь нашим друзьям и чтобы они полагались на нас в трудные времена, берите на себя ответственность за токсичные дружеские отношения и то, как они заставляют вас себя чувствовать.
Как вы подходите к такой щекотливой теме? «Если вы указываете своей подруге, как она относится к вам, и просите ее прекратить, а она продолжает это делать, вам нужно перейти на следующий уровень», — говорит Берман WebMD. «Скажи ей: «Я знаю, что ты хороший человек, но, может быть, ты хочешь обратиться за помощью». Но имейте в виду, что если это дошло до такого уровня, а дружба настолько токсична, она в любом случае будет разрушена в какой-то момент. Лучше приложите усилия, чтобы помочь своей подруге решить ее проблемы».
Как вы справляетесь с этим? Как бы вы ни хотели вмешаться и помочь, иногда терпение является ключевым фактором.
Ты не можешь перейти от того, чтобы быть действительно хорошим другом с кем-то, к тому, чтобы быть не очень хорошим другом. до такой степени, что я не мог простить ее.»
Они могут даже предположить, что с вами все в порядке и вам просто нужно «взять себя в руки».Дайте им время обдумать то, что вы сказали.
Вам не нужно ни с кем разговаривать, если вы этого не хотите, но простое общение с другими людьми может помочь вам почувствовать себя более связанным.
Цветовые ассоциации являются одними из самых точных, так что узнав, с каким цветом Вы ассоциируетесь у человека, Вы узнаете его истинное отношение к Вам!
Ему комфортно с Вами
Если число больше 9, складывайте цифры до тех пор, пока не получите число меньше 10. 
Люди с красным цветом имени — честолюбивы, целеустремленны, раскрепощены и оптимистичны. По социальной роли они бунтари и первопроходцы, генераторы энергии, лидеры.
Голубые заняты поиском истины и красоты, в повседневной жизни они преданные, надежные и творческие друзья, способные заражать других своими фантазиями.
Люди с таким излучением наделены незаурядными способностями и чувством ответственности. У них высокие цели и явная склонность к лидерству. Обычно получают то, чего добиваются.
Существует теория психологического анализа личности, которая дополняет теорию Цветоведения, и эту теорию вполне можно использовать, чтобы сделать наши фигуры, полученные с помощью психологического тестирования, яркими и красочными.
И, когда Вы это глубже поймете, прочувствуете, Вам будет легче наладить взаимоотношения с другими людьми, из разной, скажем так, цветовой и геометрической категории. Вы научитесь находить компромиссы и добиваться в общении с ними Успеха.
Ребенок начинает стремиться раскрасить рисунок как можно ярче, чтобы тот получился красивее. В этот период все «красивое» он раскрашивает яркими красками, а «некрасивое» – темными. В этом возрасте ребенок очень эмоционально воспринимает цвета и, как правило, раскрашивает понравившийся предмет на рисунке любимым цветом, а не тем, который имеет предмет. При этом не только цвет, но и тщательность прорисовки отражает само отношение к содержанию рисунка.
Он вызывает противоположные чувства: любовь и ненависть, радость и гнев. Он делает человека разговорчивым, возбуждает и усиливает эмоции. Он делает ленивых более активными и подвижными. Это цвет лидера и людей с твердым характером, высокой самооценкой. Этот цвет имеет большое витальное, жизненное значение. «Горение», чувство опасности, выраженный гнев, неистовые реакции, сильное эмоциональное реагирование, чрезмерная чувствительность, потребность в тепле и аффектации – все это присуще красному цвету. В рисунке использование красного цвета при изображении кирпича или печки дает меньше информации, чем использование, например, красного цвета при изображении ствола дерева. Аналогично и в отношении других цветов.
Он благотворно влияет на человека, который страдает от депрессии или склонен к излишнему пессимизму, помогая избавиться от проблемной ситуации. Оранжевый цвет олицетворяет дружеские отношения, общительность. Он способствует развитию интеллектуальных возможностей, самопознания, активного творчества. Этот цвет связан с эмоциональным здоровьем, является важным источником для восприятия новых идей и одновременно дает импульс для их реализации.
Сочетание желтого и фиолетового цвета рекомендуется применять в коллаже, который можно повесить над столом, где готовят уроки, – это повысит восприятие учебной информации.
Смена гардероба нередко оказывается ключом к тому, чтобы ребенок начал чувствовать себя лучше.
Красный цвет личности предполагает сильную волю, амбиции и энергию. Вместо этого вы будете отвечать на вопросы, связанные с типом автомобиля, который вы выберете, и что вы будете делать, когда получите информационный документ.
Прохождение теста на цветотип личности. Нет сложных вопросов, на которые нужно ответить, вы просто выбираете цвета одним щелчком мыши.
Увидимся в другом посте статьи.
Это просто забавный тест, но вы можете быть удивлены, когда выбранные вами цвета начнут описывать вас!
Вы дальновидны и оптимистичны. Вы держите себя в руках и не импульсивны.
Вам нравится быть в центре внимания, и вы излучаете много энергии. Вы также амбициозны и конкурентоспособны.Вы полны страсти к жизни и не боитесь идти к своей мечте. Вы можете быть немного агрессивным и легко разозлиться.
На основе двух осей, разработанных Карлом Юнгом (интроверт против экстраверта и мышление против чувства), можно выделить четыре квадранта, которые описывают определенную личность. Каждая личность представлена цветом: красным, желтым, зеленым и синим. 
Интроверты предпочитают общаться текстом, а не речью, потому что тогда они могут тщательно обдумать, как они хотели бы выразить себя.Интроверты также вообще не любят резких перемен. Выступление перед большой группой часто утомительно для интроверта, и задача тренера-интроверта состоит в том, чтобы найти достаточно тишины и покоя, чтобы перезарядиться. Наконец, им трудно рекламировать себя. 
Этим спектром Юнг описывает то, как люди принимают решения: на основе логики (Мышление) или на основе людей и их эмоций (Чувства).
Тактичность важнее суровой правды, поэтому щупальца иногда могут игнорировать и эту неприятную правду. Щупальцы считаются «эмоциональными» и «ненадежными».
Они реагируют на стресс упрямством, сопротивлением или уклонением от разговора. Чтобы помочь зеленым людям выйти из стрессовой ситуации, нужно вернуть межличностное доверие через личный контакт. 
Знание того, какой способ работы предпочитаете вы и предпочитаете ваши коллеги, может помочь вам улучшить работу в команде. 
com/564/insights-discovery.html
Мы все люди. У всех нас есть слабые места. Но это не значит, что они высечены в камне. Наши слабости можно улучшить, а наши упрямые пятна можно стереть. Чаще всего, пройдя этот тест, вы обнаружите, что попадаете более чем в одну категорию, более чем в один цвет. И самое лучшее в цветах? Их можно смешивать, чтобы создать что-то настолько уникальное, как вы. Ваш основной цвет — это, по сути, вы, но ваш вторичный цвет поддерживает вас и влияет на вас на эмоциональном уровне.Эта викторина и анализ для каждой цветной личности предназначены для развлечения и обучения (полный желтый ход), направленных на повышение осведомленности о себе.
Красные уверены в себе и имеют сильное желание победить из-за своего соревновательного характера. Столкнувшись со стрессовой ситуацией, красные личности обычно ищут напряженные занятия (например, бег или бокс), чтобы избавиться от разочарования. Красной личности сложно проявлять эмоции. Прагматизм красных может привести к непопулярности. Красным трудно отделить личную жизнь от работы.Они стремятся к строгому распорядку и срокам во всем, что делают, потому что любят все контролировать.
Если вы желтый, вы, вероятно, легкомысленны. Желтая личность — отличный командный игрок, очень дружелюбный, представительный и лояльный. Желтые ориентированы на семью, интуитивно понятны и из них получаются отличные волонтеры.Желтые личности избегают конфликтов, обманщиков и нечестных людей.
Как и красный человек, синие любят анализировать и организовывать. Синий человек склонен к сотрудничеству, но, как и желтый, склонен избегать конфликтов, когда это возможно. Люди доверяют синим выполнять работу, но это не всегда хорошо для товарищей по команде синих.Это потому, что блюз никогда не слушает. Не потому, что они грубы, а потому, что голубая личность думает со скоростью около 200 миль в час в 200 разных направлениях, а другие личности думают слишком медленно. Рассчитывайте на синий, чтобы закончить ваше предложение, чтобы закончить ваш проект.
Зеленые обычно являются посредниками в неловких или неудобных ситуациях (вероятно, между желтым и красным, если быть честными). Зеленые личности, как известно, очень расчетливы и логичны в своем мышлении. Зеленые думают о делах аналитическим взглядом. Но зеленые личности не являются чисто вулканцами.Они используют свой аналитический ум для создания инновационных решений, что делает их такими же творческими, как и желтые личности. Зеленые обладают здоровой степенью эмпатии и часто могут читать эмоции людей. В состоянии стресса зеленым нужно отвлечься от ситуации, прежде чем решать проблему. Поскольку зеленый тип личности, как известно, поддерживает гармонию среди друзей, им трудно сказать «нет».
Узнайте, как играть, не выходя из собственного дома (мы знаем, как зеленые любят оставаться дома), с помощью классов Skillshare.
Читатель узнает, какие эмоции бывают и как адекватно реагировать на них. Что делать, если в жизни возникают проблемы — от пищевого расстройства до буллинга. Как стать ментально сильнее, заботиться о себе и поднять настроение, когда грустно. Почитать можно и родителям, которые хотят лучше понимать, что происходит с детьми.
О том, как принять свое тело. Как любить себя и не позволять собой манипулировать. В ней вас ждет доверительный и честный разговор о ценностях и уверенности в себе.
Ведь рука привычно тянется к смартфону с бесконечным мельканием ярких картинок в ленте. Школьные уроки литературы тоже вряд ли смогут сейчас разжечь интерес вашего чада к художественной прозе. Ведь бессмертная классика Пушкина или Достоевского просто не выдержит конкуренции с фейерверком информации из соцсетей.
Первая часть — с одноименным названием, и вторая – «Продажное королевство».
В нем главному герою и его помощнице приходиться разбираться с загадочным зверем, нападающем на людей и животных. В «Призрачном эхе» клиентом Джекаби и Эбигейл становится девушка-призрак, которая просит их расследовать собственную смерть.
С приходом нового тренера лучшие подруги столкнуться с массой испытаний, на фоне которых им придется проверить на прочность и свои отношения.
В противном случае, их непременно настигают несчастья. Однако жизнь Алисы круто меняется после известия о смерти ее бабушки Алтеи – известного автора мрачных сказок. После трагической новости мать девушки неожиданно похищают, и теперь подростку предстоит не только спасти ее, но и распутать клубок загадок, которые хранит ее семья. В итоге, Алиса отправляется на поиски поместья покойной бабушки «Ореховый лес», нарушая главное предостережение матери – никогда не приближаться к Ореховому лесу.
Зона — место временного пребывания инопланетного разума — привлекает сотни учёных со всего мира. Что это? Подарок от пришельцев или просто мусор, который они забыли собрать после весёлого пикника на Земле?
Книга заинтересует и тех подростков, кто отчаянно сопротивляется любым попыткам заставить их читать.
Автор уверен, что в каждом подростке скрывается гений, которому просто не дали возможности показать свои таланты. Оригинальный формат книги поможет подрастающему чаду разобраться в себе.
На заднем дворе их дома раскинулось неприметное озеро, оказывающееся в конце повествования могучим океаном жизни. Дружба, самопожертвование, верность идеалам, вера в себя и гармонию мира — Лэтти Хэмпсток щедро делится своими секретами с читателями.
Книга основана на реальных событиях: в такой обстановке рос приёмный сын Ролана Быкова Павел Санаев. Семь лет главный герой провёл буквально в заточении у тиранической бабушки. Её удушающая забота о внуке и муже переходит все границы разумного. Тем не менее мальчику удаётся сохранить тёплое отношение к матери и веру в людей вообще.
Проверено поколениями!
Это романы «Без семьи» и «Ромен Кальбри». Их объединяет общая тема – приключения мальчиков-сирот, которым пришлось пережить много невзгод и не утратить при этом бодрости духа. Несмотря на грустные страницы, эти романы согреты юмором, оживлены веселыми и забавными эпизодами из жизни ребят.
Добрая и искренняя, взбалмошная и неугомонная Динка навсегда притягивает и очаровывает читателя.
И где ученые проводят эксперименты, о которых даже говорить страшно. Лире предназначено судьбой не только одолеть великое зло, но и попытаться найти источниктемных замыслов. Возможно, для этого ей придется оказаться по ту сторону Северного Сияния…
В Бюллербю всего три дома, в каждом из которых живут дети. Книга рассказывает о простой сельской жизни, о буднях шведских ребятишек, об радостях и горестях, о праздниках и приключениях, об отношениях детей между собой и со взрослыми.
Мэри Леннокс приезжает из Индии в Йоркшир. (В те времена Индия была всё ещё в составе Британской Империи, и много людей из Британии жили и работали в Индии. Британцы считали, что индийцы менее важны, чем они, и делали их своей прислугой). Когда Мэри переезжает, она не знает, как по-доброму и вежливо относиться к людям. Её родители умерли, когда Мэри было всего девять, но при жизни они не уделяли достаточно времени ребёнку. Поэтому Мэри росла озлобленной и одинокой, она не знала, как заводить друзей. Когда она оказывается в поместье Миссельтуэйт у своего дяди (доктор Арчибалд Кравена), она знакомится со служанкой Мартой и её братом Диконом. Они были бедными, но жили счастливо, любя друг друга. Мэри встречает и Колина Кравена, который также как и Мэри был нелюбим. Колин был прикован к кровати из-за своей «болезни». Однажды утром Мэри находит в поместье заброшенный сад. Она и её друзья начинают ухаживать за этим садом, и по мере того, как сад начинает расцветать и по-весеннему благоухать, дети тоже «расцветают» и «оживают».
В то же время характер Мэри меняется, она меняет своё отношение к людям, заводит друзей, и они также видят её совершенно с другой стороны.
История девочки-приемыша привлекает читателей своим лиризмом, чистосердечностью. Это правдивый рассказ о том, как учились, как жили русские дети в начале XX века.
Возможно, кого-то это известие обрадовало бы, но только не Миа.
Но сначала рассмотрим подробнее особенности роста и развития детей в таком непростом подростковом возрасте.
При этом «внутреннее содержание» не поспевает за активным физическим ростом. Этот период развития является кризисным.
Подросток может быть враждебным, нарываться на скандалы и ссоры, при этом одновременно испытывая и внутреннее беспокойство. На самом деле такое отделение от среды является лишь попыткой найти собственные смыслы.
Подросток боится быть отвергнутым своими сверстниками; боится быть незамеченным и одновременно – быть в центре внимания; боится, что его любовь отвергнут, но не меньше – того, что ее примут и с этим придется что-то делать и т.д.
Подавление проявлений кризиса может привести к негармоничному развитию или же к тому, что этот кризис проявится в другой период жизни, когда такие проявления буду казаться уже «из ряда вон выходящими» и существенно осложнят взрослую жизнь.
Не забывать, что на самом деле ребенок продолжает любить и уважать вас, но сейчас не может этого проявить, так как ему необходимо отделиться от вас и выйти из зоны вашего контроля. Поэтому, не смотря на сложности, важно оставаться в хороших отношениях.
Выбирают будущую профессию. Ведущей деятельностью постепенно становится учебно-профессиональная.
С ассортиментом можно ознакомиться в разделе «Книги по детской психологии».
Современная литература для подростков 14-16 лет весьма разнообразна, главное – найти книгу по душе.
Пятнадцатилетняя Даша, героиня Т. Март «Поэтка», побеждает в олимпиаде по литературе и пишет стихи.
Жвалевского и Е. Пастернак являются обычные дети и далекие от идеала взрослые – их родители. Очень часто метафорой жизни подростка становится нечто неустойчивое или хрупкое. В повести Э. Смелик «Осколки» сталкивается не только со школьными трудностями, но и грузом семейных проблем.
Кутузовой «Звезда имени тебя» – история девятиклассницы, жизнь которой изменилась после встречи с незнакомцем;
Фикс «Сказка о городе Горечанске», героями которой становятся промежуточные сущности, кикимора, водяной, Жар-птица и Змей Горыныч, а также обычная девушка Аня
Шлютера: «Кукольный танец в Праге», «Охота за мехами в Париже», «Похищение во Флоренции», «Таинственный след в Берлине».
Лондона, Ф.С. Фицджеральда и других знаменитых писателей.
Бадденберг и А. Монтгомери «Давай встречаться! Как построить отношения с тем, кто тебе нравится»
Взрослеющего читателя смело можно знакомить с вариантами перевода одного и того же произведения. Подросток может выбрать какой Дж. Селинджер ему ближе: в канонической версии Р. Райт-Ковалевой или в полемичном переводе М. Немцова.
Спойлер: шалости и баловство – это нормально.
Подростковая психология включает в себя рассмотрение проблем, этапов и различных влияний, которые ребенок испытывает на протяжении всего своего развития во взрослую жизнь. Подростковую психологию можно разделить на два основных направления – собственно процесс психологического развития, через который проходит ребенок, взрослея, и анализ и лечение различных проблем, с которыми ребенок может столкнуться на протяжении своего развития.
Например, от 15 до 30% учащихся (в зависимости от этнической группы) бросают среднюю школу: кроме того, у подростков самый высокий процент арестов среди всех возрастных групп: многие регулярно употребляют алкоголь и другие наркотики. Напротив, многие подростки в этот период жизни чувствуют себя довольно хорошо: они приобретают навыки, необходимые для того, чтобы успешно входить в значимые взрослые роли, у них завязываются прочные дружеские отношения, и у них формируется здоровая, продуктивная идентичность.
Более того, требования к обработке информации и суждению, с которыми сталкиваются сегодняшние подростки, имеют решающее значение для их выживания.Решения об употреблении наркотиков, сексуальной активности и членстве в социальных группах могут иметь последствия для жизни или смерти.
Тот факт, что они стали старше, не означает, что они знают, как справляться со своими эмоциями — да, дни трехлетних истерик прошли — но на смену им приходят чувства, более глубокие и сложные, и, следовательно, более трудные для понимания. понимать.
Он охватывает беспокойство, страх, смущение, вину, стыд, гордость, одиночество, печаль и печальную любовь, зависть и сложность счастья.
D. актуален для подростков. На этом этапе развития эмоции могут быть подавляющими. Один навык, который важно освоить, — это как остановить повторяющиеся мысли, этот негативный голос в вашей голове. Эта книга предлагает здоровые способы справиться с негативными мыслями, взятые из когнитивной психологии. Есть также дневниковые упражнения, проверенная техника для разрешения эмоций. Вторая указанная книга представляет собой управляемый журнал, который следует вместе с книгой.
Занятие творчеством — это способ успокоить повторяющиеся мысли и стимулировать собственную энергию.
и разрешать конфликты как лично, так и онлайн.
ниже.А пока приятного чтения!
Книга исследует подростковый возраст и его болезненные переживания — тревогу, одиночество и депрессию.Несмотря на то, что эта история о взрослении опубликована как книга для подростков, она рисует проницательный портрет родителей о том, как подростки ведут себя и реагируют друг на друга. Это также рисует четкую картину того, как многие воспринимают своих родителей и что им от них нужно.
Не хватает структуры. Каждый волен идти, куда хочет, а то, что ему нравится, меня не касается». 
.Когда человек чувствует себя одиноким, мозг склонен переходить в режим самосохранения». Их исследования изображений мозга показали, что одиночество увеличивает внимание, которое человек уделяет всему, что воспринимается как социальная угроза.
в них.».jpg)
Я хочу, чтобы я был частью чего-то. Я хочу, чтобы все, что я сказал, имело значение для всех. Посмотрим правде в глаза: кто-нибудь вообще заметит, если я завтра исчезну?»
Связь с семьей Мерфи предлагает ранее неудовлетворенную потребность собственных родителей Эвана.
Книга конкретизирует вопросы, которые не могут быть полностью исследованы в театральной постановке. Даже если вы видели пьесу, я настоятельно рекомендую прочитать книгу, а затем передать ее своему подростку.
себя.
Различные элементы идеального шторма — материализм, стремление к достижению, перфекционизм, разобщенность — в совокупности создают кризис в американской культуре изобилия. Эта культура так же неуправляема для родителей, особенно для матерей, как и для их детей. В то время как многие привилегированные дети излучают уверенность и знают, как произвести хорошее впечатление, тревожным цифрам не хватает базовой основы психологического развития: подлинного чувства собственного достоинства. Даже родители часто не замечают признаков значительных эмоциональных проблем у своих «звездных» детей.
Я говорю: давайте швырять их одного за другим в сегодняшних обезумевших «вертолетных родителей», которые заслуживают если не бомбардировки, то, по крайней мере, простого удара сковородкой по голове под вопли квалифицированного терапевта: безумие!»
Хорошо организованные главы помогают родителям понять, как потратить время и проявить терпение, чтобы помочь своим детям реализовать свой потенциал, иногда несмотря на «преимущества», которые может предложить им комфортный образ жизни. Хороший выбор для родительских коллекций в библиотеках с клиентами среднего и высокого социально-экономического уровня.
Левин объясняет, почему эти молодые люди так же «в опасности», как и люди из более низкого экономического положения, и как культура изобилия может задушить саморазвитие.Она предлагает советы по эффективным методам снижения давления со стороны родителей на успехи в школе и повышения автономности и самодисциплины подростков. В этой проницательной книге Левин избегает искушения отмахнуться от проблем привилегированных подростков как от баловства.
Если объекты удовлетворяют людей, то они никогда не приступают к работе над более глубокими проблемами. Подростковые годы должны быть временем для формирования характера.Избегание этой тяжелой работы с отвлечением на потребительские игрушки может привести к появлению «пустых», «эвакуированных» или «отключенных» подростков, считает Левин. Она особенно полезна при объяснении общих родительских дилемм, таких как разница между навязчивостью и участием, между установлением правил и поощрением автономии. Увы, в то время как Левин обращается к образованным мамам, поскольку они в основном занимаются воспитанием детей, она может проповедовать хору. Те, кто нуждается в ней больше всего, могут быть слишком заняты покупками, чтобы купить такой ужасный том.Тем не менее, школьные консультанты должны быть счастливы иметь на своих книжных полках этот четкий и чувственный том.
«Прокрутка платформ социальных сетей может быть пассивным способом получения информации или дезинформации, и она требует более короткого времени концентрации внимания. Я беспокоюсь, что это не помогает развивать навыки критического мышления так же, как чтение традиционных медиа».
В наши дни, если это не на их смартфоне, подростки просто не заинтересованы», — сказал Твенге. «А поскольку подростки меньше смотрят телевизор, им придется получать больше контента в Интернете.Компании и некоммерческие организации, пытающиеся привлечь внимание подростков, будут все больше отказываться от телевидения, кино и печати в пользу онлайн-рекламы или интегрированных кампаний влияния в социальных сетях».
Вот почему этот жанр — отличное место для книг о психическом здоровье и психических заболеваниях. Есть книги, которые просто дают опыт жизни подростка с психическим заболеванием, и рассказывают важные истории, которые сегодняшним подросткам необходимо знать.
Кажется, что лучше уже никогда не будет… затем Одри встречает Линуса, который может помочь Одри соединиться с внешним миром, шаг за шагом. В поисках Одри , более легкий взгляд на психическое заболевание, одновременно веселый и настоящий.
Как следует из названия, при психическом заболевании вы часто можете осознавать, что ваше поведение бессмысленно, но это не значит, что вы можете ему помочь. Когда 16-летний Соломон встречает Лизу после того, как три года не выходил из дома, для них обоих скоро все изменится.
«Обычные» дети, с которыми не случаются сумасшедшие вещи. Такие дети, как Майки, которые просто хотят пережить последний год старшей школы, сбежать от сумасшедших родителей и научиться справляться с обсессивно-компульсивным расстройством. Несмотря на фантастические параллели, «Остальные из нас просто живут здесь » — это реальный взгляд на то, каково это страдать от обсессивно-компульсивного расстройства.
Я шел домой с Анджелой. У нас был стейк на ужин.Сегодня мне пришлось много практиковаться на скрипке. Моя мать проверяла меня на правописание слов в течение недели. У меня большинство из них пишут. Я была так счастлива. Я люблю, чтобы Люси была сегодня вечером. Я принял душ, а затем спустился, чтобы посмотреть его. Я легла спать после того, как все закончилось. Эйлин позвонила и спросила, сплю ли я в эти выходные. Я еще не знаю. 
Другие чувства кажутся слишком рискованными. Чего я боялся? Может быть, мои родители прочтут дневник? Не помню, чтобы я беспокоился об этом. Может быть, я просто хотел, чтобы история моей жизни была простой и оптимистичной? Что так увлекательно, так это то, что я действительно помню, как намеренно упускал из виду что-то рискованное на эмоциональном уровне. Но я не могу вспомнить, почему.
Кроме того, вымышленный дневник был бы лишен ткани, которая необходима читателю для обработки и извлечения пользы.В конце концов, это окно, которое автор открывает в чувствах, мыслях и событиях персонажей книги, через которое мы можем взглянуть на свою собственную жизнь и то, как мы справляемся с ней.