Дружба между мужчиной и женщиной: бывает или нет?

Кто-то считает, что дружба между представителями разного пола есть. Другие – что такого не может быть в принципе, ведь противоположности «притягиваются», в основном для более интимных отношений. Причем людей из второй категории, кажется, куда больше. Наверное, многие сталкивались с ситуацией, как у нашего читателя, которого девушка ревнует к одногруппнице, хотя между ними ничего не было.

«Мы проучились с Аней (все имена на всякий случай изменены. – Прим. ред.) в старших классах, а потом вместе поступили в университет. Это была именно дружба – у каждого была своя личная жизнь (хотя многими секретами мы делились). Предыдущая моя девушка нормально относилась к этому, но моя теперешняя любимая, Алена, часто раздражается по этому поводу. То мы слишком много проводим времени в общей компании, то над общим проектом вместе работаем, то в кино пошли вдвоем. А как иначе, если Алена сама уехала на неделю к родным? Можно было бы не признаваться, но я ничего предосудительного в такой дружбе не вижу и обманывать свою девушку не хочу. А она слишком ревнует, и главное, абсолютно без повода. Как ей доказать, что дружба между парнем и девушкой может существовать без «тесных» отношений? И еще: может, она права, а предыдущая моя девушка не нервничала по этому поводу потому, что ей было все равно на меня?»

Андрей Р.

Так бывает ли дружба между мужчиной и женщиной? Если да, то какая? А если нет, то почему? С этими вопросами мы обратились к практикующему психологу Игорю Шурубуре.

Три разные дружбы

– Так существует ли дружба между мужчиной и женщиной или же у одного из партнеров всегда на уме сексуальный подтекст?

– По большому счету дружба может быть между любыми людьми любого пола. Это больше вопрос ожидания людьми взаимного общения. Есть дружба в компании, где и мужчины и женщины, и между ними чисто дружеские отношения. И при этом нет сексуального подтекста.

Вообще же может быть несколько вариантов развития такого рода отношений. Первый вариант – это когда дружба начинается с целью, чтобы в дальнейшем общение переросло в нечто большее. Это вполне разумно, нормально, даже правильно с точки зрения психологии. Абсолютно здоровый подход. А перерастет ли это в сексуальные отношения, создание семьи – уже зависит от воли обоих участников.

Существует также мнение, что дружба между мужчиной и женщиной может начаться с постели. Опять-таки, нет закона, по которому этого не может произойти. Такое бывает, и ничего сверхъестественного в этом нет.

Ну и третий вариант – дружба как параллельные взаимоотношения между мужчиной и женщиной, обоюдная коммуникация. К слову, бытует мнение, что муж и жена друзьями быть не могут. Как ни странно, но такое слышал, когда семья создается с конкретной целью.

– Имеется в виду фиктивный брак?

– Да, либо фиктивный брак, либо отношения, существующие исключительно, чтобы, например, родить ребенка. То есть общение в такой паре строится на критериях деловых отношений. В таком случае говорить о дружбе нельзя. Как видим, случаи разные. Но, повторюсь, никаких ограничений к тому, чтобы говорить, что дружбы между мужчиной и женщиной не бывает, нет.

Другой важный вопрос в том, что границы дружеских, приятельских, рабочих взаимоотношений бывают размытыми. Как психолог, в своей практике я сталкивался с обращениями, когда дружеские отношения мешали работе либо работа мешала дружбе. Или вот пример: женщина, которая дружила с мужчиной лет семь. А потом у них сложилась семья. И уже в семейных отношениях они начинают друг другу припоминать все то, чем они делились, когда просто дружили. Тут ведь нюанс: когда по-настоящему дружишь, то не рассматриваешь человека как полового партнера и рассказываешь, например, как у тебя складываются отношения с другими женщинами; или как у нее было с другими мужчинами… Семейные отношения у них складывались, скажем так, забавно.

– То есть налицо пример первого варианта, когда дружба переросла в любовь.

– Нет никакого закона, по которому дружба должна быть вечной. Человек в течение жизни развивается как индивидуальность. И отношения также претерпевают изменения. Бывает, что дружишь с человеком несколько лет, а потом это изживает себя. Так же и с сексуальными отношениями вполне может быть. И необходимо это понимать, а не строить иллюзий, что все отношения вечны. Больше всего вреда человеку приносят именно иллюзии. К примеру, мужчина начинает общаться с женщиной по каким-то навязанным стандартам, канонам, не учитывая, что она индивидуальность. Или же, к примеру, женщина начинает общаться с мужчиной как с другом, думая себе, что когда-нибудь это перерастет во что-то большее, однако ничего не делая для этого, а живет просто мечтами. В конечном итоге такая дружба резко заканчивается, ведь мужчина рассматривает девушку как друга, а она не может с ним нормально честно объясниться. Обычно такая дружба в один момент быстро заканчивается.

Но вот что надо помнить: дружба, как и любые отношения, нестатична – сегодня он смотрит на нее как на друга, а завтра – как на возлюбленную. Или наоборот.

Больше прямолинейности

– Давайте вернемся ко второму сценарию. Это из разряда «постелью дружбу не испортишь»?

– Можно испортить. Но, как психолог, я сталкивался с историями, когда разовые или недолгосрочные отношения подобного рода потом переросли в дружбу и были приняты обеими сторонами без претензий и предубеждений.

– То есть изначально у этих людей было влечение, но потом, поняв, что более высоких отношений не получится, они решили остаться друзьями, потому что им интересно и комфортно общаться?

– В таком ключе мужчины и женщины, неважно для чего, в первую очередь оценивают друг друга как сексуальный объект. Это инстинкт, и против природы не попрешь. Как бы кто ни пытался заморачиваться установками, критериями, в первую очередь мы смотрим на своего партнера как на интимного партнера. Это уже потом включается логика, шаблоны, предубеждения, предрассудки, которые тоже влияют на будущее этих взаимоотношений. И это не является патологией, это норма. Хуже, когда мужчина общается с женщиной и ни разу не задумывался о ней как о сексуальном партнере. Вообще-то это уже является поводом для беседы с психологом. И то же самое можно сказать и про женщин.

Думаю, иногда влияют установки с детства, мол, «ты должен дружить». А сексуального воспитания немного, в отличие от воспитания социальной признанности. И оно перевешивает. И когда мужчина становится взрослым, то не может переступить этот барьер. И не потому, что не хочет, а потому, что не может, не знает как. Яркий тому пример – мужчина ждет, когда девушка сделает первый шаг. Но, природно, первый шаг должен делать именно мужчина: пригласить на свидание, напрямую сказать о своих чувствах, ну или написать, если сказать не можешь. А слышу: «Я не знаю как».

У женщин встречается другая фишка: «Ты меня любишь?» – «Да, люблю» – «А как друга или как женщину?» И вот тут получается, что мужчина любым ответом может унизить девушку. Скажешь, что как друга, то девушка может воспринять общение с ней как с бесполым существом. А это унизительно. А скажешь, что как женщину, то это может расцениваться, что, мол, кроме постели, от нее ничего не надо. Вот и думай, что ответить.

– Какой же выход?

– Говорить прямо. Можно найти два-три десятка слов и составить фразу, которая поможет наладить контакт. Кстати, девушки порой своими намеками так издалека заходят, что мужчина и поседеть успеет, пока поймет эти намеки. Поэтому я за прямолинейность.

Больше разговоров

– Почему есть те, кто не верит в дружбу между мужчиной и женщиной?

– Биологически это нормальная реакция. Не верят из-за недостатка общения и из-за недовоспитанности, ущербности воспитания как сексуального, так и социального. Наше общество формируется за счет нагнетания стереотипных убеждений, а не, к примеру, душевных бесед. Не особо принято говорить о настоящих эмоциях, чувствах.

Допустим, парень и девушка действительно дружат и парень намекает, что девушка ему нравится. А она не испытывает подобной увлеченности, держит его на дистанции. И если ему важно именно общение с ней, то он согласится и на дружбу. Но и она должна быть в состоянии донести своему парню-возлюбленному, что не крутит роман за его спиной.

Я в своей жизни встречался с девушками, у которых были друзья-парни, и меня это никак не трогало. Ну друг и друг, и ладно. Ну а если начинались какие-то поползновения с их стороны, то наступало время для беседы. Причем с ней. Ведь это ее выбор – продолжать дальше дружить с таким человеком или нет.

– Есть разница между разнополой и однополой дружбой?

– Никакой. Абсолютно. И там и там есть общие интересы, причем не обязательно хобби, а, например, жизненные убеждения. При этом стоит помнить: нет законов, по которым друзья должны, например, четко встречаться раз в неделю или раз в месяц. У меня есть люди, с которыми я не общаюсь напрямую очень давно, но, тем не менее, считаю их своими друзьями. И если мы пересекаемся (неважно, это мужчина или женщина), нормально общаемся.

Вот, кстати, чего точно не следует делать во взаимоотношениях, так это искать проблему. Есть вопрос – задай его. Нет вопросов – общайся дальше. Если ты в общении замечаешь, что что-то не то, посади человека перед собой и скажи, мол, мы знакомы давно, но я чувствую, что ты ведешь себя не как обычно, – что-то случилось? Поделись. Может, есть вопросы какие-то? В общем, надо побуждать человека к действию.

– Последний вопрос: как дружбу сохранить подольше?

– Сохраняется лучше всего дружба по общим интересам. Например, дружба по рыбалке, по охоте, по бане, по спорту и так далее. Опять-таки, дружба телами. Но при этом сама дружба живет дольше всего, когда люди в ней развиваются, не стоят на месте. И при каждой встрече им интересно или комфортно, они не «грызут» мозг, не навязывают те или иные убеждения. Ну и стоит упомянуть, что дружба должна быть равной.

А вот чего точно не стоит делать, так это привлекать психологию для подтверждения своих собственных предрассудков, стереотипов. Это люди очень часто делают. Но психология не та наука, которая осуждает. Она помогает сделать жизнь комфортнее, приятнее. Поэтому выделить законы, по которым должна существовать дружба, невозможно. А вот что убьет дружеские отношения однозначно – это претензии. При их наличии разрыв между друзьями – вопрос времени. И это справедливо для других видов взаимоотношений.

Дружба с парнем: миф или реальность?

Могут ли дружить мужчина и женщина? Одни говорят, что нет, другие в ответ заявляют: «Вы просто дружить не умеете». PEOPLETALK решил выяснить, где же правда.

Для начала нужно четко разграничить понятия «друг» и «приятель». Друг – это ведь практически родственник. Человек, который знает о тебе даже больше, чем мама, и всегда придет на помощь. Приятель же – это тот парень, с которым ты систематически встречаешься на разных тусовках и можешь беззаботно поболтать в курилке. Так вот, психологи утверждают, что искренней и бескорыстной дружбы между мужчиной и женщиной просто не существует – дело в подсознании. Оказывается, дружеский союз – это тоже союз. Подсознание само строит коварные планы, воспринимая друга как потенциального партнера для создания семьи. PEOPLETALK спросил обычных людей, верят ли они в бескорыстную дружбу между парнем и девушкой.

Анастасия, 25 лет

Конечно, дружба между парнем и девушкой существует. Какая разница, какого пола люди, если они дружат? И это тоже любовь. Потому что они поддерживают друг друга. И желание затащить в постель тут совершенно ни при чем. Да, очень часто дружба перерастает в отношения, но это нормально: раз люди дружат много лет, то их что-то связывает. Главное – понять, когда это действительно стоит делать, а когда это только испортит отличные отношения. А то, что многие влюбляются в друзей, – подмена понятий. Это даже не влюбленность, а, скорее, тяга к тому, чтобы тебя понимали.

Дмитрий, 25 лет
Частенько мы сталкиваемся с мнением, что дружбы между мужчинами и женщинами не может быть. А если и может, то только до или после секса. Но мне кажется, это не так. В человеке в первую очередь меня привлекают именно его личность и ум, на которые никак не влияет гендерная принадлежность. Дружбе мужчин и женщин – быть однозначно!

Если ты не хочешь потерять близкого друга, советуем тебе ни при каких условиях не нарушать эти простые правила.

1. Никакого флирта, даже в шутку. Ты можешь начать испускать женские флюиды неосознанно. Контролируй себя.

2. Не проводите слишком много времени вместе. Это может звучать странно, но, если ты будешь с другом 24 часа семь дней в неделю, станешь сравнивать всех потенциальных ухажеров с ним. И конечно, любой парень будет проигрывать твоему другу по всем статьям. Так можно и замуж никогда не выйти.

3. Старайся не рассказывать ему о всех своих проблемах и не плакаться в жилетку. Иначе твое подсознание запомнит: «Когда мне плохо, нужно звонить Васе. Вася поймет и утешит. Как хорошо с Васей…» А там уж и до свидания недалеко.

4. Ни в коем случае не играйте в «семью». Никаких совместных закупок продуктов и товаров для дома! Это удел исключительно семейных пар, но никак не лучших друзей.

Дружба между парнем и девушкой. Возможна или нет?

Цитата: Не умеешь любить — сиди дружи.

Дружба без взаимной симпатии в принципе невозможна. Вот почему никто не верит, что между парнем и девушкой могут быть просто приятельские отношения без каких-либо романтических моментов. Если парень и девушка дружат, делятся секретами, и им интересно друг с другом, то такая дружба обычно перерастает во что-то более серьезное. Со временем друзья все больше времени стремятся проводить вместе, привязываются, скучают друг без друга, и внезапно понимают, что… Влюбились. Это чувство вполне естественно, поскольку в человеке заложено стремление найти свою вторую половинку. Но к сожалению, между друзьями любовь не всегда бывает взаимной, и многие получают от таких отношений лишь горечь и страдание. Как уж повезет, дружба в этом случае может закончиться либо ссорой, расставанием, либо настоящей любовью. А могут ли мужчина и женщина просто дружить, тесно и доверительно общаться, без намеков на любовь и интимную близость? Давайте попробуем найти ответ на этот вопрос.

Как правило, дружба развивается по довольно типичным направлениям:

• 1. Безответная любовь. Один из «друзей» тайно страдает, а другой в упор этого не замечает. При этом влюбленный боится раскрыть свои чувства, опасаясь, что это может испортить отношения, либо же свою любовь маскирует под обычные приятельские отношения. Бывает, что влюбленный не может раскрыться потому что друг уже имеет отношения с другим человеком, а вмешиваться и причинять боль любимому человеку не хочет никто. Как правило такая дружба может в скором времени прекратиться, так как влюбленный просто не вынесет страданий, сердце ведь не железное. Здесь важно поговорить друг с другом и найти выход вместе. Если ваш друг влюблен в вас, а вы хотите видеть его лишь другом, то лучше всего закончить дружбу, чтобы не причинять другому человеку боль и страдания.
• 2. Взаимная любовь. Оба «друга» испытывают одинаковые чувства, но не решаются сблизиться, боясь, что это может разрушить дружбу. А зря, ведь когда у двоих много общего: интересы, вкусы, взгляды и мнения, когда они ощущают потребность друг в друге, то дружба между такими людьми может стать началом счастливой семейной жизни. Как правило, браки между бывшими друзьями имеют больше шансов пережить семейные проблемы и не распасться из-за ссор и недопониманий.
• 3. Один из друзей находится в браке. Дружба в этом случае часто разрушает семью. Семейные отношения сложные, а друг все время рядом, и он такой белый и пушистый… Здесь важно понимать, что он такой белый и пушистый именно потому, что всего лишь друг, и не больше. В совместной жизни он вполне может оказаться совершенно невыносим.
• 4. Старая дружба. Если двое уже давно дружат, знают друг о друге такое, что мама не горюй и при этом влюблены, то здесь может возникнуть иная проблема. Они настолько хорошо знают партнера, что это просто не дает им перейти к более близким, любовным отношениям. Возникает некоторое стеснение, нерешительность и в этом случае действительно тяжело перейти от дружбы к серьезным отношениям, тяжело сделать первый шаг. Зато потом все идет как по маслу.
• 5. Друг – бывший любовник. Считается, что самые лучшие друзья это те, которые когда-то были любовниками, но по каким-то причинам разошлись и теперь просто хорошо общаются. Возможна ли искренняя дружба в этом случае? Скорее всего нет, потому что во-первых ни одна девушке никогда не простит парню, если тот будет игнорирует ее как представительницу противоположного пола. А во-вторых, любого парня всегда тянет к бывшей девушке, ведь с ней связано немало воспоминаний, с ней так много всего было пройдено. Поэтому понятно, что в этом случае может возникнуть желание вспомнить старое и вновь вернуться к любовным отношениям, вот только это не самая лучшая идея. Зачем дважды входить в одну и ту же реку, если вы заранее знаете результат, знаете, как все скорее всего опять кончится?

Каким образом девушка может понять, что ее друг не безразличен к ней? Существует несколько моментов, по которым легко выяснить суть отношений:

— Дорогие подарки без повода. Если ваш друг преподносит вам подарки, которые вполне можно отнести к категории «дорогие», то знайте, что он пытается показать вам свою состоятельность и тем самым завоевать симпатию. При этом он всегда готов прийти вам на помощь, даже если проблема совершенно пустяковая.

— Если друг с огромным удовольствием сопровождает тебя даже во время шопинга, то это явно не просто дружба, а что-то большее. Иначе зачем ему ходить по скучным для него местам, если он может занять себя чем-то более интересным.

— Не только девушки опаздывают. Парни тоже могут быть не пунктуальны. Так вот, в случае своего опоздания настоящий друг просто извинится, а вот влюбленный чуть ли не падая на колени, будет вымаливать прощение, боясь потерять ваше доверие.

— Присмотритесь к поведению друга, когда он пьян. Именно под алкоголем раскроются все его истинные чувства к вам. Если парень начнет приставать, говорить комплименты (чего раньше за ним не замечалось), и даже пытается поцеловать вас, значит он вас просто любит и никакой дружбы в помине нет. Только настоящий друг, не важно, сколько он выпил, всегда будет держать себя в руках.

— Когда парень влюблен, остальные девушки перестают для него существовать. Так что если парень все свое внимание концентрирует исключительно на вас, то здесь и думать нечего о его чувствах. А вот друг всегда помнит, что девушек вокруг огромное множество и он уделяет внимание каждой понемножку в равной степени.

— Другу будет достаточно поговорить с вами по телефону, по скайпу или же связаться по е-мейлу или в соцсети. А вот влюбленный непременно будет добиваться личной встречи.

Заметив хотя бы одни из выше перечисленных признаков за вашим другом, знайте — он ждет от вас больше чем просто дружбы. И как действовать дальше, какими будут ваши отношения, решать вам.

У дружбы нет ограничений, ни возраст, ни социальный статус не являются помехой, если двоих объединяют общие интересы. На друга можно положиться, он не оставит в беде. Друг вам рад, даже зная о ваших недостатках, у него можно спросить совет, ему можно доверить все тайны. Если вам повезло, и вы встретили такого искреннего и духовно близкого вам человека противоположного пола, то держитесь за него, примите его таким, какой он есть и вы получите самого верного человека, без которого жизнь каждого кажется пустой.

Все мы хотим иметь друга противоположного пола — чтобы была возможность спросить совета, узнать его или ее взгляд на те, или иные вещи с той стороны, которая является для нас загадкой. Вот только важно помнить, что такие доверительные отношения могут со временем перерасти в нечто большее, а именно – в любовь. А перед этим чувством уже никто не может устоять.

Максим Дальницкий, психолог

Дружба между мужчиной и женщиной: 10 признаков обмана

Дружба между мужчиной и женщиной возможна, но очень часто мужчина рядом с женщиной только прикидывается ее другом, имея на нее совсем другие виды. Не будем обсуждать то, что женщина в это же время сама может скрывать свои настоящие интересы — обсудим только то, как вывести «на чистую воду» мужчину. Итак, десять признаков обмана:

1. Подарки. «Обманщик» (мужчина, который под маской дружбы хитроумно прячет воздыхания), дарит большие, впечатляющие, щедрые подарки. Этим он надеется впечатлить твоё нежное сердце до самых глубин. Настоящий друг (мужчина, которому ты интересна именно как друг), дарит мало и скромно. Как другу.
2. Помощь. Если мужчина готов помочь всегда и во всём, в любое время дня и ночи – это ещё ни о чём не говорит. А вот если он за последний месяц шесть раз приезжал спасать тебя на МКАД, причём три раза – глубокой ночью, это уже неспроста. Мужчина, для которого ты просто друг, не готов тратить на тебя столько времени. У него, между прочим, и своя женщина есть.
3. Покупки. Мужчина с удовольствием ходит с тобой по торговым центрам, с радостью заходит в каждый магазин и согласно кивает, когда ты вспоминаешь, что тебе нужна новая сумочка? Он легко соглашается на это каждые выходные? У вас нет дружбы – он просто хочет тебе понравиться. Настоящий друг ведёт себя именно как друг. Проводит в магазине ровно столько времени, сколько выдерживает, и выходит подышать свежим воздухом. Потому что у друзей принято уважать интересы друг друга и не требовать полного отказа от себя. Мы, мужчины, дружим именно так.
4. Обсуждение мужчин. Ты можешь обсуждать своих мужчин и с «обманщиком», и с настоящим другом. Разница в том, что «обманщик» будет всегда занимать твою сторону. Он будет всегда с тобой соглашаться и говорить, что «просто он тебя не достоин». Это ловкий приём – пусть все будут плохими, один он хороший, и рано или поздно ты это заметишь и оценишь. Настоящий друг будет всего лишь справедлив. Если как козёл повёл себя твой мужчина, настоящий друг скажет именно так. Если это ты повела себя как дура, настоящий друг так и скажет. Это и есть настоящая дружба.
5. Извинения. Все ошибаются – опаздывают на встречу, забывают привезти обещанное, ранят неосторожным словом. Разница в реакции. «Обманщик» бросается каяться, будто он на Нюрнбергском трибунале. Ему страшно, что теперь он потеряет твоё доверие и общение. Поэтому он боится любой своей оплошности, даже самой мелкой. Настоящий друг просто сдержанно извинится. Если ошибка серьёзная, надо её исправлять. Если мелкая – она не стоит переживаний.
6. Пьяный. Иногда друзья выпивают вместе. И тогда сразу видно, кто есть кто. Если он – «обманщик», он начнёт говорить тебе, какая ты красивая и как повезёт тому, кто будет вместе с тобой. Потом расскажет о своей нелёгкой судьбе. Потом полезет целоваться. Настоящий друг будет рассказывать тебе о предстоящих выборах и перспективах гибридных двигателей. Это ему интереснее.
7. Внимание. Когда вы рядом, «обманщик» всё своё внимание уделяет тебе. От начала и до конца – ты в центре. Холодно ли тебе? Принести ли коктейль? Заметила ли ты вон ту картину? Отлично выглядишь, кстати! Настоящий друг помнит, что кроме тебя, здесь есть ещё – он. Поэтому тебе достанется ровно половина его внимания.
8. Женщины. Настоящему другу интересны другие женщины в твоей компании, он с любопытством относится к идее «тебе надо познакомиться с Настей!» (если, конечно, он свободен). «Обманщик» отвергает все предложения – мягко или жёстко, но всегда окончательно.
9. Общение. Настоящий друг общается с тобой как настоящий друг – относительно редко, и чаще не нос к носу, а по удалённым каналам (аська, телефон, вконтактик). Всё потому, что у него есть и другие интересы, среди которых он распределяет своё внимание. У «обманщика» главный интерес – ты. Поэтому он готов проводить с тобой как можно больше времени.
10. Секс. «Обманщик» хочет секса с тобой, но боится, что ты это поймёшь. Поэтому всячески доказывает, что ты ему интересна не как женщина, а как человек. Настоящий друг помнит о том, что ты женщина и в принципе допускает секс между вами, но «в каком-нибудь особом случае». Ты ему интересна, прежде всего, как человек.

Если в поведении мужчины ты можешь чётко выделить три или более пунктов, перед тобой «обманщик». Дальше – тебе решать. На самом деле, интерес мужчины к тебе, как к женщине — вовсе не минус мужчине, и скорее говорит о его хорошем вкусе. Ну, а то, что он этот свой интерес скрывает — подумай, может быть рядом с тобой обнаруживать его слишком опасно?

Существует ли дружба между парнем и девушкой?

Почти каждый день я слышу споры по поводу  дружбы между противоположными полами. Некоторые считают такую дружбу нереальной, аргументируя это тем, что в любом случае кто то, будь то парень или девушка, будет иметь симпатию или влечение к так называемому “другу”. Ну а вторая половина, считает, что дружба конечно же существует, доказывая это тем, что у них уйма друзей противоположного пола, и никакой симпатии между ними нет. Давайте же рассмотрим, и все-таки решим, существует ли дружба между парнем и девушкой, или это удобное оправдание людей, которые находятся в “френдзоне”.

Если быть откровенной, то я сама часто задумываюсь над этим вопросом, и до сих пор не нашла на него ответ. Я знаю много людей, которые дружат с лицами противоположного пола. Но, на сколько искренняя это дружба, и дружа ли это вообще, на этот вопрос у меня  не нашлось ответа. Не зря же говорят, самые крепкие отношения начинаются с дружбы, так может в этом и скрыт весь смысл, может дружба между парнем и девушкой – это хорошая почва для крепких отношений?

Читая одну статью, я наткнулась на исследования учёных из Университета Висконсина, они опросили 88 пар, которые дружили с представителями противоположного пола, и выяснили, что мужчины не могут дружить с девушками по одной простой причине: все мужчины были не против пообщаться со своими подругами поближе, независимо от того, мужчина женат  или в активном поиске. Ну а самое интересное, что все до одного были уверены, что их подруги испытывают те же чувства.

Это означает только одно – парни дружат только с теми девушками, которые им интересны с сексуальной точки зрения.

А вот если рассматривать дам, то они в свою очередь свободно могут дружить с парнями, за исключением одного, девушка искренне дружит с парнем, только если у неё есть молодой человек, как только их отношения разрываются, она тут же начинает рассматривать своих друзей, как объект для любви .

Здесь напрашивается вывод, что возникать или заканчиваться дружба может по-разному, но в любом случае это может быть любовью без ответа либо взаимной любовью. Не зря в народе говорят “Есть три друга: отец, да мать, да верная жена“.

Автор: Дарья Орловская

Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной / Стиль жизни / Независимая газета

Приятель другого пола – как разведчик в тылу врага

Даже в сказках добры молодцы и красны девицы держатся по отдельности. Кадр из мультфильма «Три богатыря и Шамаханская царица». 2010

– Как можно дружить с тем, на кого у тебя эрекция? – вопрошают иные люди, полагая, что закрыли тему.

– Когда ждешь любви, при словах «дружить» и «общаться» невольно хватаешься за револьвер, – добавляют другие, полагая, что разговор окончен. Но он только начинается.

Третьи возражают:

– А у меня есть друзья противоположного пола и всегда были.

Как же так получается, что на этот вечный вопрос разные люди отвечают настолько по-разному? Хотя в противном случае он не был бы вечным.

Представление о том, что дружить можно только со своим полом, пожалуй, более традиционное. Если обратиться к старинным сказкам, былинам, то мы увидим, что у добра молодца там друзья, а у красны девицы – подруги. Человек другого пола – либо родственник, либо партнер/ухажер, либо просто знакомый. Но не друг.

36% людей, однако, и в наше время стоят на этих позициях. Почему? Видимо, потому, что у них с детства и юности отложилось в голове, что друг – это кто-то похожий на тебя, с похожими развлечениями, похожим мышлением, похожей физиологией и строением тела. И тот, с кем можно откровенно обсудить другой пол. То есть человек твоего пола. Вроде все логично.

Почему же в наше время большинство людей, 55%, считают иначе? Какие сценарии могут приводить к дружбе между мужчиной и женщиной?

Частый вариант – мужчина ухаживал за женщиной, по какой-то причине она ему отказала, но сделала это настолько мягко и тактично, а главное – оказалась настолько приятным и интересным собеседником, что мужчина сам захотел оставить ее в своей жизни уже как подругу.

– А как же пресловутая эрекция? – спросите вы. – Неужели не мешает?

Вообще, если вы на пляже и ваша подруга уж очень красива – да, у вас может возникнуть соблазн еще раз попытаться сделать ее вашей девушкой… хотя вряд ли ей это понравится. Но подавляющее большинство встреч все-таки проходит не на пляже, а в обычной обстановке, когда люди одеты. И здесь сторонник межполовой дружбы максимум просто отметит про себя, что да, его подруга очень хороша, но полового возбуждения не испытает. Стало быть, и дружбе помех не будет.

Хотя если даже подруга хорошо выглядит и вы сидите на пляже, но у вас уже есть красивая девушка или жена, вы «сыты» – вам куда проще спокойно относиться к прелестям вашей подруги.

Другой, менее частый, но тоже возможный сценарий – никто не пытался ни за кем ухаживать, просто люди вместе работают или учатся. Они изначально не привлекают друг друга как партнеры, но им интересно общаться, и они сдруживаются.

Тут есть еще один, смежный вопрос: имеет ли смысл близким разнополым друзьям начинать любовные отношения? Мол, если они так хорошо друг друга понимают, отлично друг друга знают и доверяют друг другу, то почему бы им не стать любовниками?

Но тут, как сказали бы с умным видом школьные учителя, «ответ содержится в самом вопросе». Если бы им так уж хотелось стать любовниками, они бы с самого начала ими стали. По известному принципу Козьмы Пруткова, «если хочешь быть счастливым, будь им». Если же они годами были друзьями, значит, кому-то одному из них или сразу обоим не больно-то и хотелось. Конечно, иногда из долгой дружбы получается любовь, но это исключения.

Вообще отношение девушек к дружбе и любви может доставить немало удовольствия стороннему наблюдателю.

– Почему ты не можешь вступить с Васей в отношения?

– Потому что мы друзья.

– А с Петей?

– Потому что мы слишком мало знакомы. Сначала дружба.

Дружба со своим полом позволяет ему изнутри понять, каков стереотип поведения людей его пола в данное время в данном месте. Кого-то может смутить слово «стереотип»: мол, что хорошего в том, чтобы быть как все, слиться с серой массой?

Но это психологический термин. Он означает всего лишь «нормальное для данного пола поведение». Более того, если какой-то человек не соответствует своему половому стереотипу, являясь при этом гетеросексуалом, его долгие годы могут преследовать неудачи в любви, даже если он хорошо выглядит, занимается спортом, нормально зарабатывает и т.д. В том числе чтобы избежать этого, и нужна дружба со своим полом.

А что дает дружба с полом противоположным? Помимо прочего такая дружба позволяет узнать много нового о другом поле прямо от его представителя.

В любовных отношениях люди далеко не всегда говорят друг другу всю правду о себе и своих мотивах, так как малейшее недопонимание может все разрушить. Слишком высоки ставки, слишком велики риски. Если же отношения чисто дружеские, люди расслабляются и могут спокойно выкладывать о себе всю правду даже представителю противоположного пола. Например:

– Я сказал ей, что не могу вступить с ней в отношения, потому что духовности в ней маловато, а на самом деле сиськи маленькие.

– Духовность – новое название сисек?..

Или:

– Костю я отвергла, сказав, что мы с ним разные люди, а на самом деле мне не понравилась его внешность. Мише я сказала, что мне нужно отойти от прошлых отношений, а на самом деле он для меня бедноват. А Саше заявила, что мне нужно время для принятия решения, а на самом деле сразу знала, что он мне не подходит, просто хотела, чтобы он подольше меня развлекал, кормил и поил.

Случаются порой и такие диалоги:

– Кто тебе дороже – любовник или муж?

– Даже не знаю. Вот ходила вчера с мужем выбирать технику в подарок любовнику.

Или так:

– Муж купил мясо и сыр, я отвезла любовнику, съели с вином. Потом поехала с любовником за город, он натряс яблок. Из этих яблок сделала мужу пирог.

Или так:

– Я сказала Диме, что не готова к отношениям, у меня сейчас другой этап, не до личной жизни – и через пару месяцев вышла замуж за Юру.

Слушая все это и многое другое, человек лучше понимает психологию и потребности, отговорки и мотивы противоположного пола. Это как разведчик в тылу врага. 

Мы просто друзья… | Своё ТВ

Мы просто друзья…

Вопрос на все времена: бывает ли дружба между мужчиной и женщиной? Некоторые девушки будут уверять, мол это не редкость. В компании парней всегда найдётся девушка, которая будет получать огромное удовольствие от общения с противоположным полом, при этом не ища повода начать в дальнейшем более серьёзные отношения. Однако многие из таких «пацанок» не замечают или делают вид, что не замечают чрезмерного внимания и излишней заботы со стороны своего так называемого друга. Довольно часто случается так, что твой якобы друг детства или просто парень, который заменяет тебе даже самую лучшую подругу, рано или поздно влюбляется в тебя. Всё потому, что так устроен этот мир, и это более чем нормально. Не сомневаюсь, что некоторые из вас с таким сталкивались на личном примере.

С точки зрения психологии, искренней и ни на что не претендующей в дальнейшем дружбы между мужчиной и женщиной быть не может. Как минимум потому, что это заложено природой. Учёные, давая определение слову «друзья», уверены, что, в первую очередь, это люди, которые внешне симпатичны друг другу. Человек подсознательно выбирает для общения, дружбы или отношений того, кто ему нравится. Во-вторых, друзья чаще всего имеют общие интересы, у них подходящие характеры, схожее мировоззрение и всё в этом духе. Исходя из этого, психологи пришли к выводу, что дружба между женщиной и мужчиной, если и существует, то кратковременно.

Всего выделяют от силы три вида разнополой дружбы:

– Друзья детства. Это когда вы помните друг друга, что называется, «с пелёнок», росли вместе, ваши родители лучшие друзья, а вы больше воспринимаете друг друга как брата и сестру и не представляете, что между вами может быть что-то большее. Но детство проходит, вы становитесь взрослыми, начинает появляться интерес к противоположному полу и вот уже эта девочка с косичками, которая поддерживала вас в игре с солдатиками, предстаёт перед своим другом детства в новом виде, повзрослевшей, привлекательной девушкой, о которой известно абсолютно всё. Как тут не влюбиться?! И ведь именно таких примеров не мало. Вспомните даже пресловутые американские комедии и мелодрамы, в который скрыта подобная история.

– Дружба с коллегой. Вы работаете вместе в одном офисе, занимаетесь общим проектом и вечно прикрываете друг друга перед начальством. Вы настоящие «кореша», которые воспринимают друг друга исключительно как коллеги по работе, не проявляя никакого интимного интереса. Но только представьте, вы оказываетесь на корпоративе, выпиваете лишний бокал, решаете вместе уйти с вечеринки и ненароком кто-то из вас решает завершить вечер «дружеским» поцелуем. Мало вероятно, что после этого не вспыхнут чувства, которые несвойственны простым коллегам по работе. Да, это лишь пример, но могут произойти и иные обстоятельства, которые приведут к подобному результату.

Если же эти люди не одиноки, и хотя бы у кого-то из них есть вторая половинка или даже семья, следует понимать, что чрезмерное общение действительно может вызвать неожидаемые и нежелательные чувства.

– Дружба с бывшей возлюбленной. Чаще всего предложение о такой дружбе поступает именно со стороны мужчины. Но инициатором не редко становится и сама девушка. Как правило, это делается для того, чтобы удержать некогда любимого человека подле себя, ведь сердце не обманешь. Подсознательно, если один из пары по-прежнему испытывает тёплые чувства к бывшему партнёру, он будет стараться удержать его, а роль друга самая что ни на есть подходящая.

К мнению, что всё это лишь ложь и провокация со стороны хотя бы одного из таких «друзей» считают и большинство мужчин. Но, опять же, не все. И вот, что конкретно думают об этом некоторые их них.

Александр, 32 года:

«Дружба между мужчиной и женщиной бывает, если парень и девушка не хотят друг друга как сексуальный объект. Если помимо общения людей начинает влечь друг к другу, то всё, начинается страсть, и дружбе конец.

Но на самом деле, нет ничего прекраснее этого чувства – интереса друг к другу, и ощущения неизвестности того, что будет потом».

Сергей, 28 лет

«До женитьбы считал, что да, бывает. После уже сложно сказать, так как бывает разная степень дружбы. Если это самая что ни на есть «Дружба-Дружба», то такие люди должны быть вместе, так как им хорошо друг с другом, они доверяют друг другу. А если дружба представляет собой приятное общение, то вряд ли это можно дружбой назвать, так, хорошие знакомые. В последнее время понятие «дружбаа» размылилось, и сейчас в социальных сетях ты добавляешь в «друзья» человека, которого первый раз видишь».

Дмитрий, 29 лет

«Ну, конечно, да, ещё как бывает! У меня есть очень близкая подруга, она же у меня работает художником-постановщиком, мы с ней дружим уже лет 7 или 8. И у нас самая что ни на есть настоящая дружба. Без всяких там. Так что да, бывает».

Андрей, 35 лет

«Нет!» (Прим. авт. самый исчерпывающий ответ, после которого даже не последовало аргументов).

Владислав, 27 лет

«Вопрос сложный, над ним однозначно стоит поразмыслить каждому. Но что касаемо меня, то я уверен, что дружба есть. Единственное препятствие в том, что можно перейти грани… И здесь уже решается вопрос, являются ли они (грани) препятствием к дальнейшим дружеским связям? А может это ступень для нового развития отношений? Однако не стоит забывать, что, совершив, на твой взгляд, шаг вперёд, ты можешь перечеркнуть все направления дальнейшего общения, и вы больше никогда не пойдёте в одном направлении».

Тимур, 36 лет

«Я думаю, что бывает дружба между мужчиной и женщиной, основанная на взаимных симпатиях».

Григорий, 55 лет

«Лучше А.П. Чехова не скажешь. Это из «Дяди Вани»:

«Астров. Что ты сегодня такой печальный? Профессора жаль, что ли?

Войницкий. Оставь меня.

Астров. А то, может быть, в профессоршу влюблён?

Войницкий. Она мой друг.

Астров. Уже?

Войницкий. Что значит это «уже»?

Астров. Женщина может быть другом мужчины лишь в такой последовательности: сначала приятель, потом любовница, а затем уж друг.

Войницкий. Пошляческая философия».

Виталий, 39 лет

«В дружбу между мужчиной и женщиной я не верю. В такой дружбе один хочет чего-то большего, чем просто дружить. Если мужчина вдруг стал другом для женщины, то, скорее всего, он хочет переспать с ней. И это просто один из способов добиться желаемого. Он может быть «другом» долгое время, но он просто ждёт подходящего момента. Выпила лишнего, поссорилась со своим мужчиной, просто проблемы в отношениях. И, как правило, эти ситуации могут сочетаться с алкоголем. И добрый «друг» окажется рядом и утешит. Да, возможно она поймёт, что совершила ошибку, но будет поздно. После этого, как правило, дружба заканчивается. Могут быть, конечно, исключения. Первое: они до этого были любовником, а потом остались друзьями. Второе: он не интересуется женщинами, живёт с другим себе подобным, но здесь его можно рассматривать как подружку. Третье: им уже за N-цать лет, они давно престарелого возраста. Как-то так».

Александр, 26 лет

«Да, если один из них не традиционной сексуальной ориентации, либо они родственники. В других случаях – нет».

9 отличий парня от друга

Вы не уверены, является ли конкретный мужчина вашим «другом» или «парнем»?

Может быть, вас беспокоит потенциальная неловкость неправильно навешивать на него ярлык?

Если да, то вы попали в нужное место.

В этом руководстве перечислены девять основных различий между этими двумя терминами.

Однако, прежде чем вы начнете, у меня есть несколько советов для женщин, которые надеются, что их парнем в конечном итоге станет кто-то особенный.

Он основан на мощном аспекте мужской психологии, называемом «инстинктом героя».

Раньше я всегда ждал, что конкретные «друзья» мужского пола предпримут действия против меня, но они редко это делали.

… пока я не узнал, как работает «Инстинкт героя».

Когда вы активируете этот образ мышления внутри мужчины, это может изменить их отношение к вам ( прочтите мою личную историю , чтобы узнать, как вы можете это сделать).

Конечно, это не колдовство или гипноз, но оно определенно достаточно мощно, чтобы перерасти чувство дружбы в нечто более романтическое.

Более того, если вы знаете, как это сделать, это легко сделать.

Независимо от вашего романтического положения, лучшее, что вы можете сделать для своей личной жизни сегодня, — это узнать, как я научился использовать инстинкт героя .

Это может помочь превратить «парня-друга» в «парня» раньше, чем вы думаете.

Вам не нужно будет угадывать и использовать неправильный термин, что может оказаться довольно неудобным!

Давайте посмотрим на разницу между парнем-другом и парнем.

Самая распространенная разница между парнем-другом и парнем — это влечение. Если у вас раньше был парень, подумайте о том, как он вас привлекает или все еще испытывает к нему привязанность. Это называется романтическим влечением.

Романтическое влечение в основном означает, что вы хотите быть с другим человеком романтически. Это так просто и просто!

С другом парнем все по-другому. Ваш друг-парень не обязательно будет привлекать вас.Вы можете считать его отличным парнем и с удовольствием проводить с ним время. Вы просто не обязательно почувствуете влечение или начнете встречаться с ним.

Так вот, некоторые девушки действительно встречаются со своими друзьями-парнями, так что имейте это в виду. Если вы чувствуете романтическое влечение к своему другу-парню, возможно, вы захотите встретиться с ним в будущем. Само по себе это влечение не означает, что он твой парень.

В общем, романтическое влечение — это парень. Это просто чувства, которые говорят вам, что вы хотите быть с этим человеком.

Если вы действительно чувствуете романтическое влечение к парню-другу, возможно, вы двое встретитесь в какой-то момент в будущем. Вы можете откровенно говорить о своих эмоциях, но будьте осторожны, если что-то пойдет не так.

Вероятно, вы хотите провести время со своим другом-парнем, и вам, вероятно, нравится с ним разговаривать. Это полностью отличается от романтического влечения. В этом случае вы просто счастливы дружить с кем-то и хотите сохранить эту дружбу.

Намерения — важная часть любых отношений или дружбы.Без них вовлеченные люди не всегда знают, чего ожидать от этого взаимодействия.

У каждого типа отношений или дружбы есть свои уникальные намерения. Подумайте, зачем вам нужен парень. Возможно, он вам нравился, и вы хотели иметь с ним длительные романтические отношения.

Со своим парнем вы намереваетесь иметь с ним романтические отношения. Это может включать флирт и больше физических действий.

Ваши собственные намерения для каждого типа взаимоотношений будут различаться, но они, вероятно, следуют линиям того, что было только что упомянуто.

В дружбе с парнем-другом вы, вероятно, просто ищете кого-то, кто поддержит вас и проведет с вами время. Вероятно, вам уже нравится проводить время с этим человеком или вы заметили, что у вас схожие интересы.

Когда вы завязываете дружбу или отношения, всегда полезно сообщить другому человеку о ваших намерениях. Вы хотите, чтобы кого-либо не заводили или не вызывали неловкого замешательства.

Возможно, вам придется сказать своему парню, что вы просто хотите дружить.Иногда ребята считают это «дружеским зонированием». Этот термин в основном означает, что парень застрял в дружбе с вами, вместо того чтобы встречаться с вами.

Просто знайте разницу между намерениями парня и намерениями друга парня. Вы можете указать это в своих отношениях или дружбе, чтобы дела шли гладко.

Само собой разумеется, что отношения известны своей степенью физического контакта.Насколько далеко это зайдет, зависит от взаимоотношений и убеждений людей.

В дружбе физический контакт не уходит далеко. Обычно это начинается и заканчивается объятиями.

Существует термин, известный как «друзья с выгодой», когда друзья вступают в физический контакт, не вступая в романтические отношения.

Вы можете отличить друга-парня от парня, посмотрев, сколько у вас физического контакта. Если это много и часто, то это скорее романтические отношения, чем дружба.

Помимо этого, вы также можете подумать о том, сколько физического контакта вы хотите иметь с этим парнем. Если этот парень действительно ваш друг, вы можете смотреть на него как на брата. Вы бы не хотели ничего делать, кроме объятий с братом.

Есть одно исключение из физического контакта с парнем-другом. Если вы и ваш друг держитесь за руки или обнимаетесь, это может быть началом отношений. Вот так некоторые люди начинают отношения, как если бы они начали флиртовать.

Физическое прикосновение — хороший способ определить, где стоите вы и ваш друг. Если вам хочется больше физического контакта с ним, неплохо поговорить с ним об отношениях. Конечно, убедитесь, что у вас есть другие причины, по которым вы хотите с ним встречаться.

Хотя вы можете надеяться остаться друзьями со своим другом-парнем надолго, это не так определенно, как будущее с вашим парнем.

Конечно, ты тоже можешь не выйти замуж за своего парня.Многое может случиться, прежде чем вы подумаете о свадьбе. Тем не менее, важно понимать, как вы можете по-разному относиться к каждой из этих взаимосвязей.

В большинстве случаев девушки строят планы на будущее, в том числе и своего парня. Парень обычно включается, потому что они влюблены и надеются когда-нибудь пожениться.

Из-за этого девушки, как правило, не учитывают своих друзей-парней. Это не значит, что вам не нравятся ваши друзья-парни. Просто твой парень играет более важную роль в твоем будущем.

Если у вас нет парня, вы можете включить его в свои мечты о будущем. Это может быть признаком того, что вы хотите начать встречаться с ним, но это не всегда так.

Вы можете быть уверены в том, что в будущем у вас будет парень, или если вы двое много говорите о будущем. Это единственное, чего у вас нет в дружбе со своим другом-парнем.

Вы можете поговорить о будущем с парнем-другом, и это нормально. Если вы хотите, чтобы ваш друг-парень стал частью вашего будущего, подумайте о том, чтобы вывести эту дружбу на новый уровень.Конечно, вы можете остаться друзьями и в будущем!

Как упоминалось ранее, отношения могут сохраняться далеко в будущем. Многие девушки и парни мечтают выйти замуж или жить вместе вечно.

Однако это верно не для всех отношений. Есть и более случайные и краткосрочные. Тем не менее, это хороший общий способ отличить парня от друга-парня.

Вы можете быть верным другом, который поддерживает вашего друга-парня.Это совершенно нормально и действительно здорово! Мы все можем использовать друзей, которые преданы нашим дружеским отношениям!

Для этой цели мы думаем о преданных отношениях и хотим иметь романтические отношения с кем-то на долгое время.

Когда отношения становятся серьезными и, кажется, идут гладко, их можно рассматривать как преданные отношения.

Подумайте, насколько вы привязаны к этому парню. Если вы чувствуете себя в чем-то преданным, это могут быть обычные отношения или вы просто друзья.

Если вы чувствуете сильную приверженность и собираетесь провести какое-то время вместе, скорее всего, это более серьезные отношения.

Это видео объясняет приверженность в отношениях:

https://youtu.be/vn3hWlGO9eU

Чувства, которые вы испытываете к своему другу-парню, сильно отличаются от тех, которые вы испытываете к парню.

Вы должны знать разницу между этими чувствами. Они будут выглядеть немного по-разному для всех, в зависимости от того, как вы склонны испытывать каждое из уникальных чувств.

Единственным исключением является то, что вам может нравиться ваш друг-парень и вы хотите встречаться с ним. Тогда вы испытаете те же эмоции, что и к парню.

В большинстве случаев любые романтические чувства, которые могут возникнуть у вас, будут связаны с вашим парнем или любовью.

Подумайте о своих прошлых отношениях, если вы были в них. Эти чувства обычно теплые и волнующие. Вы можете даже получить бабочек. Каждый чувствует эти вещи по-своему, и вы знаете себя лучше всех.

Когда у вас есть близкий друг, которого вы знаете и которому доверяете, вы можете перестать заботиться о том, как выглядят ваши волосы и нанесете ли вы макияж. Вы знаете, что ваш друг не обращает на это внимания.

С парнем все по-другому. Вы можете переодеться на случайное свидание или накраситься, если столкнетесь с ним в продуктовом магазине.

Когда у девочек есть парни, они хотят произвести на них впечатление. Они хотят убедиться, что их парни знают, что они привлекательны.

Это не означает, что нельзя быть привлекательным, не приложив усилий. Просто в общем, девушка хочет выглядеть для своего парня лучше, чем для парня-друга.

Отчасти это из-за вашего влечения к своему парню. Вы должны убедиться, что он испытывает к вам такое же влечение.

То, о чем вы говорите со своим парнем и своим другом-парнем, будет совсем другим.В зависимости от вашей личной ситуации могут быть некоторые совпадения. Помните, что есть некоторые исключения для ваших уникальных отношений.

В большинстве случаев девушки разговаривают со своими друзьями-парнями практически о чем угодно. Они видят своих друзей-парней как братьев и чувствуют, что могут быть с ними довольно близки. Им нечего скрывать, и они просто хотят быть честными.

Кроме того, друзья-парни обычно поддерживают и ободряют, поэтому они могут дать совет, когда он вам понадобится.

Ваш друг должен хорошо знать вас и знать, через что вы проходите.По моему опыту, мои друзья-парни всегда были мне очень полезны.

В зависимости от ваших отношений вы и ваш парень тоже можете разговаривать почти о чем угодно. Это просто зависит от динамики отношений.

В начале романтических отношений ваши разговоры могут быть более кокетливыми и больше об отношениях. Вы можете поговорить о себе и задать ему вопросы, чтобы узнать о нем больше.

Позже у вас могут быть более глубокие и личные разговоры со своим парнем.Может наступить момент, когда вы будете говорить обо всем и обо всем. Это совершенно нормально и здорово! Просто, чтобы добраться туда, обычно нужно время.

Когда дело доходит до разговоров, большинству девушек легче разговаривать со своими друзьями-парнями, чем со своими парнями. Это хороший способ определить разницу между ними.

Когда вы впервые начинаете встречаться с парнем, вам может быть не совсем комфортно с ним. Вы можете быть немного застенчивыми или напуганными.Он явно вам нравится, и вы действительно хотите, чтобы это сработало. Поначалу чувствовать себя некомфортно — это совершенно нормально!

Вы можете нервничать, когда впервые начинаете разговаривать с новым парнем, но обычно это намного менее интенсивно. Возможно, это просто небольшая нервозность по поводу встречи с новым человеком.

Когда вы продолжите знакомиться со своим другом-парнем, вы должны почувствовать себя более комфортно. Это зависит от того, сколько усилий вы приложили к своей внешности, прежде чем увидеть его, или с какими типами разговоров вы ведете.

В конце концов, в ваших отношениях вы начнете чувствовать себя более комфортно и сможете быть собой.

Часто задаваемые вопросы

Главное различие между другом-мужчиной и парнем — это влечение, которое вы испытываете. Обычно вас не привлекает ни один из ваших друзей-мужчин, однако вы должны чувствовать влечение к своему парню. Разница между другом-мужчиной и парнем — это романтическое влечение, которое вы чувствуете или не чувствуете.

Разница между лучшим другом и парнем — это влечение, которое вы испытываете к своему парню, но не к лучшему другу. Обычно вы испытываете влечение к своему парню, но, скорее всего, не испытываете того же чувства к своему парню. Однако важно помнить, что со временем у вас может развиться влечение к лучшему другу.

У девушки может быть как парень, так и лучший друг.Если вы долгое время были лучшими друзьями с этим парнем, вашему парню не следует ожидать, что вы потеряете своего друга-парня из-за него. Он должен уметь доверять вам настолько, чтобы вы могли проводить время с лучшим другом своего парня, не беспокоясь о том, что что-то происходит.

Друг мужского пола — это просто друг, который является парнем. Парень — это парень, к которому вы испытываете романтическое влечение. Вы не чувствуете влечения и не испытываете романтических отношений с другом-мужчиной.У вас может быть друг-мужчина одновременно с парнем.

Платонические друзья могут стать любовниками. Вы можете дружить с кем-то долгое время и в конечном итоге испытывать к нему чувства. Нормальная дружба может перерасти в романтические и интимные отношения. Люди часто влюбляются в людей, с которыми долгое время были платоническими друзьями.

Вам понравился этот список? Если да, обязательно поделитесь этим с другом!

Эта тема важна для меня, потому что я хочу, чтобы вы знали об этих различиях и как узнать, в каких отношениях вы находитесь.Запутаться — это неприятно, и это может усложнить задачу

Не стесняйтесь оставлять комментарии ниже и делиться с нами своими мыслями.

Люди, для которых дружба важнее романтики

Ками Уэст встречалась со своим нынешним парнем в течение нескольких недель, когда она сказала ему, что его лучший друг уступает ему в рейтинге. Уэст знала, что ее парень ловил обрывки ее ежедневных звонков с Кейт Тиллотсон, которые она часто переводила в режим разговора. Но она решила, что он, как и мужчины, с которыми она встречалась раньше, не совсем понимал природу их дружбы.Уэст объяснил ему: «Мне нужно, чтобы вы знали, что она никуда не денется. Она моя №1 ». Тиллотсон был там до него, и, как сказал ему Уэст, «она будет там после тебя. И если вы в какой-то момент думаете, что это не будет моим номером 1, вы ошибаетесь ».

Если комментарии Уэст звучат грубо, то это потому, что она решила не повторять печальный опыт, пережитый ею в середине 20-х годов. В то время ее парень чувствовал, что он не для нее в приоритете. В том, что Уэст расценил как попытку удержать ее подальше от подруги, он пренебрежительно отозвался о Тиллотсон, назвав ее шлюхой и дурным влиянием.После того, как отношения закончились, 31-летняя Уэст поклялась никогда не позволять другому мужчине нарушать ее дружбу. Она решила, что любые будущие романтические партнеры должны будут приспособиться к ее дружбе с Тиллотсоном, а не наоборот.

Вест и Тиллотсон знают, что диктует условность. «Наши парни, наши близкие люди и наши мужья должны быть №1», — сказал мне Уэст. «Наши миры отсталые».

За последние несколько десятилетий американцы расширили свой образ законных романтических отношений: теперь суды выдают лицензии на брак однополым парам, американцы женятся позже, чем когда-либо прежде, и все больше и больше молодых людей вступают в брак. предпочтение делить дом, а не разрешение на брак с партнером.Несмотря на эти преобразования, не сильно изменилось ожидание того, что моногамные романтические отношения — это планета, вокруг которой должны вращаться все остальные отношения.

Прочтите: Файлы дружбы: дружеские беседы с друзьями о дружбе

Ставя дружбу в центр своей жизни, такие люди, как Уэст и Тиллотсон, нарушают эту норму. Друзья их вида проникают на территорию, обычно предназначенную для романтических партнеров: они живут в домах, которые они купили вместе, воспитывают детей друг друга, пользуются совместными кредитными картами и имеют медицинские и юридические доверенности друг на друга.У этой дружбы есть много атрибутов романтических отношений, за исключением секса.

Несмотря на сильную преданность этих друзей, для них нет четкой категории. Кажется очевидным, что «лучший друг» многим из этих преданных пар кажется преуменьшением. Дрейфуя в этой концептуальной пропасти, люди тянутся к аналогиям. Некоторые сравнивают себя с братьями и сестрами, другие — с романтическими партнерами, «вдохновляющим образом, когда кто-то думает о любви к вам и появляется для вас — это романтично», как описывает некоторые из своих дружеских отношений профессор Университета Рутгерса Бриттни Купер в своей книге «». Красноречивый гнев.

Некоторые альтернативы между двумя сравнениями. С той ночи, когда Джо Ривера и Джон Кэрролл встретились в гей-баре в Остине, штат Техас — Ривера был ведущим конкурса стриптиза, а Кэрролл выиграл денежный приз в размере 250 долларов — они чувствовали себя братьями. «Братья, которые действительно хотят проводить время и общаться друг с другом», — пояснил Кэрролл. Тем не менее, когда Кэрролл подумал об их совместной семейной жизни, он сказал мне, что «у нас происходит небольшая история с супружескими парами, даже если мы не женаты». Эти смешанные аналогии предполагают, что ни брак, ни родство между братьями и сестрами адекватно не отражают того, на что похожа эта дружба.

Для интимной дружбы не нужны общие социальные сценарии, в которых излагается, как они должны выглядеть или как они должны развиваться. Эти партнерства создаются их участниками по индивидуальному заказу. Миа Пулидо, 20-летняя студентка Университета Дрю, говорит, что она и ее «родственная душа», 20-летняя Сильвия Сохацки, собрали вместе образцы для подражания в процессе, похожем на процесс «Франкенштейна». Благодаря дружбе, возникшей много веков назад, пара обнаружила основу для отношений, которая не совсем подходит под современные ярлыки романтики или платонизма.Они обнаружили, что их взаимодополняющие личности отражены в персонажах Шерлока и Ватсона, и они приняли непринужденную привязанность (и термины нежности «Пузырь» и «Спу»), которые они встретили в записке между женой и мужем; это было заправлено в подержанную книгу, которую они нашли на распродаже в гараже. Пулидо обнаружил, что это освобождает построение отношений вокруг потребностей и желаний Сохацки и ее самой, вместо того, чтобы «работать через эту трясину того, из чего, по словам общества, состоят эти отношения».

Многие из тех, кто ставит дружбу в центр своей жизни, обнаруживают, что их самые важные отношения непонятны другим. Но эта дружба может быть образцом того, как мы, как общество, можем расширить наши представления о близости и заботе.

Когда Тиллотсон и Уэст встретились в возрасте 18 лет, они не намеревались нарушать нормы взаимоотношений. Они должны были соответствовать требованиям, aye ma’am- проходили через учебный лагерь морской пехоты в Южной Каролине и обращались друг к другу по фамилии, которой предшествовал заголовок «Рекрут».«Большую часть вечеров Рекрут Тиллотсон и Рекрут Вест проводили час свободного времени, болтая перед их общей двухъярусной кроватью.

Во время этих разговоров они обнаружили, что мама Уэста только что переехала в город, который находился в 20 минутах езды от родного города Тиллотсона Талса, штат Оклахома. Уэст и Тиллотсон провели вместе месячный перерыв в учебном лагере, катаясь по пригородам Талсы в черном седане матери Уэста, и в опущенных окнах пульсировал поздний рэп. В течение следующих четырех лет они находились на расстоянии тысяч миль друг от друга, в том числе когда Тиллотсон в конечном итоге перебрался в Ирак.Издалека они тренировали друг друга, преодолевая травмы, проблемы на работе и проблемы в отношениях. Их дружба по-настоящему расцвела, когда они оба переехали в колледж в районе Талсы, и они начали проводить вместе почти каждый день. К тому времени Тиллотсон ждала нотариального заверения документов о разводе, а Уэст была матерью-одиночкой, ухаживающей за своим 3-летним Коди.

Прочтите: Как дружба меняется во взрослом возрасте

Когда Уэст устроилась на работу в бар, Тиллотсон днем ​​наблюдала за Коди, чтобы ее подруга могла поспать.Тиллотсон часто присоединялся к Уэсту в дошкольных учреждениях. Когда две женщины проходили по коридору мимо миниатюрных шкафчиков, Уэст сказал, что «это было как будто моря разделились». Тиллотсон чувствовал на себе взгляды родителей. Время от времени учительница подкрадывалась к двум женщинам, направляла ее взгляд на Тиллотсона и спрашивала: «Кто это?» «Люди всегда спрашивали нас, откуда мы знаем друг друга, или:« Вы сестры? »Часто люди думают, что мы встречаемся», — сказал 31-летний Тиллотсон. Уэсту и Тиллотсону потребовалось бы слишком много времени, чтобы объяснить сложность и глубину их дружбы каждому любознательному вопросу.

Из-за отсутствия лексики по умолчанию люди с друзьями вроде Веста и Тиллотсона составили коллаж из языков отношений. Они используют такие термины, как лучший друг души , платонический спутник жизни , мой человек , ездить или умереть , квирплатонический партнер , Большая дружба . Для некоторых эти имена служат той же цели, что и сочетания ожерелий дружбы — они являются символами, в основном предназначенными для двух людей, состоящих в дружбе.Другие, такие как Уэст и Тиллотсон, ищут язык, который может сделать их отношения понятными для посторонних. Уэст и Тиллотсон поняли, что люди понимают учебный лагерь как интенсивную среду, такую ​​среду, которая может породить столь же интенсивную дружбу. Когда друзья стали называть друг друга «лучшими подругами учебного лагеря», растерянность людей наконец улеглась.

Более десяти лет Николь Сондерман не возражала, если единственными людьми, которые понимали ее дружбу с Рэйчел Хебнер, были две женщины, которые были ее частью.Сондерман резюмирует их отношения как «иметь спутника жизни, и вы просто не хотите их целовать».

В те годы, когда они оба жили в Фэрбенксе, Аляска, друзья свободно говорили на языке настроения и физических изменений друг друга. Прежде чем Хебнер заподозрил, что она может быть беременна, Сондерман заставил ее купить тест на беременность, отвел ее в ванную комнату и сел в соседней кабинке, пока Хебнер принимал ее. Четыре года спустя роли поменялись местами: у Хебнера было такое же точное предчувствие относительно Сондермана.«Мы уделяли друг другу больше внимания, чем себе», — сказал мне 37-летний Сондерман.

Прочтите: Что вы теряете, когда приобретаете супруга

Они иногда обходили смущение других людей или их воинственность по отношению к своей дружбе. Предпочитаемый ими срок нежности друг к другу, жена , не был проблемой для тогдашнего мужа Сондермана. Но как только Хебнер развелась с мужем и начала встречаться, ее романтические партнеры стали ревновать, особенно женщины, с которыми она встречалась.Сондерман неохотно успокоил их, назвав Хебнера «wiffles» вместо его жены.

После тех лет на Аляске пара провела несколько лет в нескольких часовых поясах друг от друга, поскольку Сондерман и ее тогдашний муж передвигались по работе. В конце концов Сондерман вернулся на Аляску, но Хебнер переехал в Индиану. Телефонные звонки и случайные визиты стали опорой для их дружбы. Сондерман сказала, что Хебнер все меньше и меньше обращалась к ней, когда она боролась с каскадом трудностей: она была в оскорбительных романтических отношениях и потеряла работу, потому что ей некому было заботиться о дочери, пока она работала.Она была подавлена. В октябре 2018 года Хебнер покончил жизнь самоубийством.

Для Сондермана смерть Хебнера была ужасной. Женщины вообразили, что однажды они будут жить рядом друг с другом на Аляске, где они оба встретились и куда Хебнер очень хотел вернуться. Теперь Сондерману нечего было ожидать. В течение шести месяцев после смерти Хебнера она хранила наушники, когда ходила в продуктовый магазин. Она не выносила светских разговоров.

Сондерман было трудно передать свое горе другим. «Большинство людей не понимают.Они просто скажут: «О да, у меня умер друг из средней школы» или что-то в этом роде, и попытаются рассказать. Но мне это не очень нравится ». В других случаях люди навязывали своим отношениям непристойную и неточную сюжетную линию, чтобы попытаться разобраться в них. По словам Сондермана, из-за того, что Хебнер был бисексуалом, некоторые люди считали, что они тайные любовники, и что Сондерман был закрыт.

Элизабет Брэйк, профессор философии Университета Райса, чьи исследования посвящены браку, любви и сексу, считает, что опыт Сондермана не только трагичен, но и несправедлив.Поскольку дружба находится вне сферы правовой защиты, закон увековечивает норму, согласно которой дружба менее ценна, чем романтические отношения. Эта норма, в свою очередь, подрывает любые доводы о том, что дружеские отношения заслуживают юридического признания. Но если, например, закон продлит семейный отпуск или потерю близких друзьям, Брейк считает, что у нас будут разные социальные ожидания в отношении траура. Люди могли понять, что для Сондермана потеря Хебнера равносильна потере супруга.

Не имея никаких юридических льгот или социальных норм, работающих в ее пользу, Сондерман чувствовала себя наиболее понятой другими людьми, у которых была интимная дружба. Сондерман описал одного такого друга, который был особенно внимательным слушателем. Два часа они с Сондерманом сидели в машине с выключенным двигателем на стоянке у продуктового магазина. Она говорила с ним о Хебнере, плакала о Хебнере. Ее подруга сказала: «Похоже, она разбила тебе сердце». Сондерман сказал мне: «Это был первый раз, когда кто-то действительно понял это.

Интимная дружба не всегда вызывала замешательство и осуждение. Период с 18 по начало 20 века был периодом расцвета страстной, преданной однополой дружбы, называемой «романтической дружбой». Не стесняясь, американские и европейские женщины адресовали пространные письма «моей любви» или «моей королеве». Женщины распространяли альбомы дружбы и наполняли свои страницы нежными стихами. В альбом дружбы Эми Матильды Кэсси аболиционистка Маргаретта Фортен вписала отрывок из стихотворения, которое заканчивается словами: «Справедливая дружба связывает все небесное тело / Ибо любовь на небесах и дружба — одно и то же.Авторы сочиняли литературные сюжеты о приключениях и испытаниях романтических друзей. В романе 1897 года Diana Victrix персонаж Энид отвергает предложение мужчины, потому что ее подруга уже занимает то место в ее жизни, которого жаждет ее поклонник. Словами, прообразом Ками Уэста, Энид говорит мужчине, что, если они поженятся, «ты должен быть первым. А ты не мог, потому что она первая ».

Две известные женщины, поставившие на первое место друг друга, а не мужа, были социальный реформатор Джейн Аддамс и филантроп Мэри Розет Смит.В спальне Аддамса, которая сейчас является экспонатом Дома-музея Джейн Аддамс в Чикаго, над мантией висит огромный портрет Смита. После встречи в 1890 году в новаторском поселении, в котором Аддамс стал соучредителем, женщины провели следующие 40 лет, переплетаясь друг с другом, переживая моменты, которые они провели порознь. Во время одной разлуки Аддамс написал Смиту: «Ты должен знать, дорогой, как я тоскую по тебе все время, особенно в течение последних трех недель. В привычке женатых людей держаться вместе есть причина.«Когда Аддамс путешествовала без Смита, она иногда таскала картину с собой. Когда две женщины путешествовали вместе, Аддамс телеграфировал вперед, чтобы попросить двуспальную кровать. Никакого скандала в газете не разгорелось. На этих женщин не давили, прямо или косвенно, по поводу их сексуальной жизни, и они не чувствовали себя обязанными изобрести ярлык, чтобы разобраться в своих отношениях со сторонними наблюдателями, как это сделали Уэст и Тиллотсон примерно столетие спустя. Однополая близость, как у них, попустительствовала.

Эта дружба не была прерогативой женщин.Дэниел Вебстер, который впоследствии стал государственным секретарем в середине 1800-х годов, описал своего ближайшего друга как «друга моего сердца, партнера моих радостей, горя и привязанностей, единственного участника моих самых сокровенных мыслей. ” Когда двое мужчин покинули Дартмутский колледж, чтобы заниматься юридической практикой в ​​разных городах, Вебстеру было трудно приспособиться к дистанции. Он написал, что чувствовал себя «голубем, потерявшим свою половинку». Фредерик Дуглас, выдающийся аболиционист и интеллектуал, подробно описывает свою глубокую любовь к своим друзьям в своей автобиографии.Дуглас пишет, что, когда он размышлял о своем побеге из рабства, «мысль о том, чтобы оставить своих друзей, была определенно самой болезненной мыслью, с которой мне приходилось бороться. Любовь к ним была моей нежной стороной и потрясла мое решение больше, чем все остальное ».

Один вопрос, который эта дружба вызывает у людей сегодня: занимались ли они сексом? В сочинениях того времени, даже о романтических отношениях, как правило, отсутствуют описания сексуальных контактов. Возможно, некоторые люди использовали романтическую дружбу как прикрытие для эротической связи.Некоторые ученые на самом деле подозревают, что определенные пары занимались сексом, но в большинстве случаев историки — чьи исследования по этой теме в основном ограничиваются белыми друзьями из среднего класса — не могут сделать однозначных заявлений о том, что происходило в спальнях этих друзей. Хотя мы никогда не узнаем точную природу всех отношений, ясно, что значительно отличающиеся нормы этого периода в отношении близости открывали возможности для дружбы, которые сегодня необычны.

Сочетание социальных и экономических условий сделало эти однополые дружеские отношения приемлемыми.Мужчины и женщины XIX века работали в разных социальных сферах, поэтому неудивительно, что у людей сформировалась глубокая привязанность к друзьям своего пола. Фактически, женщины, задумывающиеся о замужестве, часто беспокоились о том, чтобы наладить жизнь с членом, который многие считали «грубым полом».

Представления о сексуальном поведении также сыграли свою роль. Историк Ричард Годбер отмечает, что американцы в то время не считали — как они это делают сейчас -, что «влюбленные друг в друга люди должны хотеть секса.Многие ученые утверждают, что хорошо знакомые ныне категории гетеросексуальности и гомосексуализма, которые рассматривают сексуальное влечение как часть личности человека, не существовали до начала 20-го века. В то время как сексуальные действия между людьми одного пола осуждались, страсть и привязанность между людьми одного пола — нет. Автор Э. Энтони Ротундо утверждает, что в некотором смысле отношение к любви и сексу позволило мужчинам «более свободно выражать свои чувства, чем они были бы в 20 веке».«Свобода мужчин проявлять физическую демонстрацию проявляется на фотографиях друзей и в их произведениях. Описывая одну, казалось бы, обычную ночь со своим дорогим другом, молодой инженер Джеймс Блейк написал: «Мы рано ушли на пенсию и в объятиях друг друга», и «мирно заснул».

Физическая близость среди женщин также не воспринималась как эротика. Даже мужчины одобрительно писали о нежных отношениях женщин, отчасти потому, что они считали, что эта дружба служит тренировочной площадкой для женственности.В своем романе 1849 года, Kavanagh , Генри Уодсворт Лонгфелло описывает дружбу между двумя женскими персонажами как «репетицию в девичестве великой драмы женской жизни» — великой драмы, естественно, являющейся браком с мужчиной.

Мужчины могли не чувствовать угрозы в этой дружбе, потому что немногие женщины были в финансовом положении, чтобы отказаться от экономической поддержки мужа в пользу спутницы жизни. К концу 1800-х годов начали появляться исключения из этого правила. Колледжи и профессии открывались для женщин из среднего класса (и почти исключительно для белых) женщин, что позволяло этим выпускникам обеспечивать себя, без мужа.На этом этапе, как сказала мне историк Лилиан Фадерман, интимная дружба женщин «больше не должна была быть репетицией в девичестве». Вместо этого образованные женщины могли жить вместе в так называемых бостонских браках. Эти преданные отношения позволили женщинам делать карьеру и избегать гетеросексуальных браков.

С конца 1800-х до 1920-х годов каждый из этих компонентов — общество с гендерной сегрегацией, экономическая зависимость женщин, различие между сексуальным поведением и идентичностью — был выдернут, как кирпич Дженга из башни романтической дружбы.Различия в социальных сферах мужчин и женщин стали больше походить на диаграмму Венна, обеспечивающую эмоциональную близость между полами. Поскольку в штате гораздо больше женщин, и они потенциально независимы, мужчины не были так очарованы женскими интимными отношениями. Сексологи объявили однополое желание, а не просто однополые половые акты, извращенным. Американцы начали опасаться, что поцелуй или совместная кровать с другом того же пола были признаком «сексуальной инверсии». Романтическая дружба потеряла свою невинность.

Спустя несколько десятилетий после начала разрушения романтической дружбы представление американцев о браке изменилось. Психолог из Северо-Западного университета Эли Финкель выделяет три разные эпохи в американских браках. Первая, продолжавшаяся с колониального периода примерно до 1850 года, имела прагматический упор на удовлетворение экономических потребностей супругов и их выживания; вторая, продолжавшаяся примерно до 1965 года, подчеркивала любовь. Финкель утверждает, что примерно с 1965 года «самовыражающийся брак» стал идеалом; супруги ожидали, что их партнерство станет местом самопознания и личностного роста.(На протяжении большей части существования нации из этих структур было исключено огромное количество американцев, которым было отказано в доступе к законному браку, а именно порабощенные чернокожие американцы, межрасовые и однополые пары.) На протяжении этой эволюции американцы все больше и больше полагались на на своих супругов за социальную и эмоциональную поддержку, а дружба отводится второстепенной роли.

Джон Кэрролл, который встретил своего платонического партнера Джо Риверу в гей-баре, описывает этот тип романтических отношений как «универсальный шоппинг».«Люди ожидают, что эмоциональная поддержка, сексуальное удовлетворение, общие увлечения, интеллектуальная стимуляция и гармоничное совместное воспитание будут скопированы в одну тележку. 52-летний Кэрролл считает, что это невозможно; эксперты разделяют его озабоченность. «Когда мы направляем все наши интимные потребности на одного человека, — пишет психотерапевт Эстер Перель, — мы действительно делаем наши отношения более уязвимыми». Такие всеобъемлющие ожидания романтических отношений не оставляют нас без амортизатора, если партнер терпит неудачу хотя бы в одной области.Эти ожидания также подавляют наше воображение о том, как другие люди могут выполнять важные роли, такие как сожитель, опекун или доверенное лицо.

Кэрролл и Ривера, 59 лет, избежали этого ограниченного мышления. Они строили свою жизнь на дружбе — временами намеренно, временами импровизируя перед лицом непредвиденных событий. В 2007 году Кэрролл обнаружил, что соседний с ним дом выставлен на продажу. Он позвонил Ривере с мольбой: «Сука, купи этот дом, и ты можешь просто пойти домой после обеда!» Ривере больше не придется ездить через Остин несколько раз в неделю, чтобы поужинать в доме Кэрролла.Кэрролл, агент по недвижимости, уже подписал контракт на дом для своего друга. Ривере просто нужно было подписать.

После покупки дома Ривера на самом деле провел меньше миль в пробках, но это было тривиальным преимуществом по сравнению с изменившими жизнь преимуществами, которые появились позже. Когда Ривера забеспокоился, что употребление наркотиков и алкоголя Кэрролла вышло из-под контроля, он сфотографировал участников вечеринок, входящих и выходящих из дома Кэрролла в 3 или 4 часа ночи. Ривера устроил вмешательство с другими друзьями Кэрролла, и Кэрролл согласился получить помощь до того, как Ривера успел это сделать. начните читать вслух написанное им письмо на двух страницах.На следующий день Ривера отвез Кэрролла в реабилитационный центр и плакал, заполняя документы. Ривера спросил человека, который руководил центром: «Что, если [Кэрролл] выздоровеет, и когда он выйдет, он возненавидит меня за то, что я поступил с ним?»

Их дружба изменилась после того, как Кэрролл закончил программу, но не так, как опасался Ривера. Пока Кэрролл выздоравливал, он и его друзья придумали план превратить свой дом в трезвый дом для геев — решение шаткого финансового положения Кэрролла, которое также послужило важной цели.Как только Кэрролл закончил свое пребывание в трезвом доме, Ривера предложил Кэрроллу переехать к нему. К тому времени, когда Кэрролл разгрузил свои чемоданы, Ривера уже несколько месяцев находился в трезвом состоянии — обязательство, которое он взял на себя, хотя у него никогда не было проблем с алкоголем. Ривера сказал: «Я не хотел выпивать бокал вина перед Джоном, когда он не мог его выпить». «Кто делает это для ?» — спросил Кэрролл, в его голосе смешались недоверие и благодарность. Они оба были трезвыми уже десять лет.

Дружба, подобная их дружбе, которая длилась почти всю их взрослую жизнь и служила ядром их системы поддержки, поднимает фундаментальный вопрос о том, как мы распознаем отношения: на каком основании мы решаем, что партнерство «настоящее»? Этот вопрос журналист Ребекка Трейстер задает в своей книге All the Single Ladies , когда она исследует центральную роль, которую друзья часто играют в жизни одиноких женщин. «Должны ли два человека иметь регулярные половые контакты и руководствоваться физическим желанием, чтобы считаться парой? Должны ли они приносить друг другу регулярное взаимное сексуальное удовлетворение? Верны ли они друг другу? » она пишет.«По этим меркам многие гетеросексуальные браки не подходят». В то же время люди, состоящие в интимной дружбе, стремятся заявить о своей преданности. Социальный теоретик Белл Хукс пишет, что женщины, у которых такие близкие дружеские отношения, «хотят, чтобы эти узы были исполнены их заветных обязательств, связывали нас так же сильно, как брачные клятвы». Товарищеские романтические отношения и преданная дружба кажутся разновидностями одной и той же культуры, а не совершенно разными видами.

Брейк, философ, ставит под сомнение не только культурные нормы, которые ставят романтические отношения выше платонических, но и особый статус, который государство наделяет романтическими отношениями.В то время как доступ к браку в настоящее время зависит от (предполагаемой) сексуальной активности, Брейк утверждает, что уход, который, по ее словам, «абсолютно необходим для нашего выживания», является более разумной основой для юридического признания. Она предлагает, чтобы государства ограничили права брака только льготами, поддерживающими уход, такими как особые иммиграционные права и права посещения больницы. Поскольку сексуальное влечение не имеет отношения к модели брака Брэка, друзья будут иметь право.

В кругах ЛГБТ-сообщества давно принято придавать большое значение дружбе.Кэрролл, Ривера и несколько других людей, у которых я брал интервью для этой истории, усвоили идею «избранной семьи» — что те, кто не по крови, могут решить стать родственниками — из этого сообщества. Хотя они с Риверой никогда не думали о свиданиях, Кэрролл уже научился спокойно относиться к несексуальным интимным отношениям с мужчинами. Другими словами, он начал ценить то, что когда-то было широко понято — как выразился историк Годбир, что «мы можем любить без похоти».

Во многих отношениях американцы уже переосмысливают то, как могут выглядеть любовь и жизнь.Буквально за последние несколько месяцев эксперты и общественные интеллектуалы, придерживающиеся различных идеологических убеждений, призвали гетеросексуальные пары искать в сообществах квиров и иммигрантов здоровые модели брака и семьи. Пандемия коронавируса, подчеркнув человеческую уязвимость и взаимозависимость, вдохновила людей на создание сетей оказания помощи, выходящих за рамки нуклеарной семьи. Полиамория и асексуальность, которые опровергают идею о том, что моногамные сексуальные отношения являются ключом к полноценной взрослой жизни, быстро набирают популярность.Следующим рубежом может стать расширение возможных ролей, которые друзья могут играть в жизнях друг друга.

Другие изменения в американских домохозяйствах могут открывать пространство для альтернативных форм преданных отношений. Все меньше и меньше американцев могут рассчитывать на супруга в качестве партнера на всю жизнь. К тому времени, когда они поженились — если они вообще вышли замуж, — большинство американцев провели значительную часть своей взрослой жизни в одиночестве. Количество лет, в течение которых американцы не живут вместе, увеличивается, если вы подсчитываете количество браков, разрывающихся из-за развода или смерти супруга (около трети пожилых женщин овдовели).Согласно отчету Pew Research Center за 2017 год, 42 процента взрослых американцев не живут с супругом или партнером.

Мы также находимся в эпицентре того, что бывший главный хирург Вивек Мурти назвал растущим кризисом общественного здравоохранения в Соединенных Штатах: одиночество. В опросе 2018 года пятая часть американцев сообщила, что всегда или часто чувствуют себя одинокими. Пребывание в одиночестве не предвещает одиночества — и партнерство не обязательно предотвращает одиночество — но эти данные показывают, что многие люди оценят доверие и регулярную дозу физической привязанности, потребности только усиливаются пандемией.Американцы, которых долгое время поощряли вкладывать все яйца в брачную корзину, могут по необходимости полагаться на более широкий спектр социальных отношений.

Платоническое партнерство может не казаться подходящим для всех, и, как и в случае со свиданиями, даже те, кто хочет спутника жизни, могут не найти подходящего партнера. Но эти отношения имеют дополнительные преимущества для тех, кто находится в непосредственной близости от них. Тиллотсон сказала мне, что, по ее мнению, все ее отношения улучшились благодаря близости с Уэстом.Их романтические партнеры ценят, что дружба снижает их эмоциональную нагрузку; их общие друзья относятся к Тиллотсону и Уэсту как к надежной команде, к которой они могут обратиться, когда они в этом нуждаются; их сообщество ветеранов укрепилось благодаря совместной волонтерской работе. Их платоническое партнерство соответствует описанию Годбира того, как американцы относились к дружбе много веков назад, что она «не только приносит личное счастье, но и развивает качества, которые распространяются вовне и трансформируют общество в целом.«Хотя отношения Тиллотсона и Уэста служат этим более широким целям, они предпочитают быть связанными друг с другом в первую очередь ради радости и поддержки, которые получают лично. Тиллотсон считает своего романтического партнера «вишенкой на торте». Она и Уэст, объяснила она, «мы торт».

Что делать, когда ваш друг заводит парня и полностью меняется

Насколько хороша женская дружба? Нет ничего чище в этом мире, чем иметь родственную душу, с которой можно смеяться, плакать и есть сырные чипсы по дороге домой из паба.

Вот почему, когда у вашего лучшего друга появляется парень, иногда может казаться, что весь ваш мир рушится. Когда она теряется в волнении новой любви, легко оставаться брошенной и одинокой. Не говоря уже о страхе, что ты потеряешь ее навсегда из-за какого-то парня, которого она встретила в Макдональдсе в 4 часа утра …

Звучит знакомо? Если вы сейчас переживаете то же самое со своим другом, знайте, что вы не одиноки и есть способы справиться. Здесь специалисты по взаимоотношениям, психологи и те, кто был там раньше, дадут совет, как справиться.

Дайте ей фазу «медового месяца»

Первые несколько месяцев страсти, несомненно, самые тяжелые. Но помните, эффект любовного зелья не будет длиться вечно, поэтому постарайтесь побаловать свою подругу на ранних этапах и пока не принимайте ее отказ близко к сердцу.

«Вспомните, каково это при первом приливе любви, и постарайтесь дать своему другу естественное пространство, чтобы насладиться своим новым партнером и узнать его, поддержать своего друга, задать ей вопросы о нем, даже если вы уже «Мне это надоело», — говорит Лотти Дейли, писатель и телеведущий.

Встретьтесь с ним и подружитесь

Чем дольше вы ждете встречи с ним, тем больше вы будете жить и завидовать этому человеку, о котором вы все время слышите, но на самом деле никогда не встречались.

«Лучше познакомить друзей на раннем этапе, чем позже, и это поможет уменьшить напряжение и опасения», — говорит Фиона Лэмб, клинический гипнотерапевт.

Не заставляйте свою подругу делать что-либо, пока она не будет готова, но нет ничего плохого в том, чтобы спросить, когда вы встретитесь с счастливчиком.

Остерегайтесь ругательств

Если вы чувствуете обиду по поводу новых отношений вашего друга, у вас может возникнуть соблазн подзадорить ее, когда она скажет вам о ссоре, которая у них была, или о менее чем желаемых чертах, которыми он обладает.

Но если мы чему-то научились из прошлого опыта, так это слушать, но воздерживаться от любых оскорблений или негативных комментариев.

«В случае разрыва отношений или драки, не прыгайте, не опорочите его персонажа и не отдайте ему обе стволы», — говорит Кэрол Энн Райс, личный тренер. «Довольно часто отношения могут возобновиться, и это оставит вас в недоумении, особенно если они станут серьезными и долгосрочными».

Будьте рядом с ней, дайте нейтральный совет, но помните, что все, что вы говорите, может и будет использовано против вас в суде.

Вложите свою энергию во что-то новое и захватывающее

Если ваш друг покидает серьезную пустоту, заполните ее отвлекающими факторами. Используйте время, чтобы переоценить свою жизнь и цели, которых вы хотите достичь. Если ее отказ заставляет вас расстраиваться и завидовать, возможно, это связано с тем, что есть области вашей жизни, которыми вы недовольны.

«Потребуется время, чтобы приспособиться [к ее отсутствию], поэтому дайте себе время и найдите другие возможности, чтобы завести новых друзей и развить новые хобби, например, записаться в классы фитнеса или саморазвития.Вложите свою энергию во что-то новое », — говорит эксперт по отношениям, Шила Макинтош-Стюарт.

« Действительно важный навык, которому нужно научиться в отношениях, — это иметь более одного человека, на которого вы можете положиться, и иметь хобби и занятия, которые вам нравятся с «, — говорит эксперт по отношениям и тренер по любви Кейт Мэнсфилд.

. Это не означает, что вы забываете своего друга, но если она предпочитает ставить отношения на первое место, почему бы и нет. поставить себя на первое место?

Это также даст вам много поводов для разговора, когда вы наверстаете упущенное, и разговор не будет казаться таким, будто все идет о ней и ее новом парне.

Планируйте время вместе

Когда у вашей подруги появляется парень, самым большим изменением будет тот факт, что она больше не «свободна» все время и доступна сразу же. Спонтанные тусовки и напитки в пятницу вечером станут редкостью, но это не значит, что вы все еще не можете тусоваться.

«Вы можете видеться не так часто, как раньше, но пока вы будете стараться спланировать время вместе, ваша дружба сохранится», — говорит Сьюзен Хепберн, опытный, аккредитованный гипнотерапевт и психотерапевт звездам.

Записывайте даты ужина в дневник и придерживайтесь их. Тогда, если она выберет Netflix ‘n’ chill вместо встречи с вами в пабе однажды вечером, вы не будете так расстроены, потому что знаете, что скоро увидите ее.

«Помните, что важно качество, а не время, которое вы проводите с другом».

Попробуйте включить правило «Не звонить за обеденным столом», когда будете наверстывать упущенное, чтобы у вас было достаточно времени вместе (и у нее не возникнет соблазна написать парню).

Не сдерживайте свои чувства

Если доходит до того, что все вышеперечисленное просто не работает, возможно, вам придется обсудить эту тему с ней.Желательно лицом к лицу, потому что тон никогда не переводится поверх текста.

Просто расскажите ей, что вы чувствуете и почему, и предложите решение проблемы. Будь то планирование двухнедельного ужина или совместное планирование девичьих выходных. Скорее всего, она не заметит, как обращалась с вами, и попытается исправить это.

Не ждите, пока вы разозлитесь настолько, что вспыхнет — вот тогда и произойдет недопонимание.

Помните, парни приходят и уходят, но дружба вечна, и иногда за нее стоит бороться.

Мой парень, его лучший друг и я: история любви

Однажды, когда я подошел, он только что вымыл волосы, и я наблюдал, как он расчесывает верхнюю часть прямо вверх и оставляет ее там сушиться на несколько минут, прежде чем расчесывать. это в одну сторону. Крейг и Мейсон назвали его Петухом из-за этого. Он засмеялся, когда я посмотрел на него и сказал, что это единственный способ правильно высушить волосы. Это одно из самых ярких воспоминаний о колледже, когда я смотрел, как Генри зачесывает волосы петушиным гребнем прямо передо мной.

КРЭЙГ И Я НАЧИЛИСЬ ПЕРЕГЛЯДЫВАТЬ, а затем драться. Мы ссорились, потому что я хотел, чтобы он бросил курить, и мы ссорились из-за того, что он просил меня собирать волосы в хвост, а не в пух, до полуформального платья. Но на самом деле мы ссорились, потому что я был влюблен в Генри, и мы оба, вероятно, знали это. Крейг не хотел терять меня из-за Генри, и он не хотел терять Генри из-за меня. Я знал, что, если я порву с Крейгом, меня изгонят из дома, из игр в сердца, из имитаций Джойса — и из Генри. Я не смела надеяться, что Генри вернет мне мои чувства, поэтому я решила на эти последние месяцы быть рядом с ним, поскольку я никогда не смогу быть с ним.

Крейг и Мейсон закончили учебу в мае. У Генри оставался еще год. Я тоже должен был получить высшее образование, но в какой-то момент той весной я решил, что напишу одну из тех дипломных работ с отличием, которые позволят мне получить еще один семестр — а Генри — в одиночестве.

Мы с Крейгом расстались через несколько дней после выпуска. Он собирался в Европу, а затем возвращался в свой родной город; Я остался в городе, чтобы обслужить столики. Мы подошли к концу, и нам обоим это казалось правильным.

Генри уехал на лето, но он позвонил мне через три недели, сказал, что не может найти работу, думает вернуться в Северную Каролину; может ли он остаться на моей кушетке несколько дней, пока не найдет себе жилье? Он пришел и, к моему удивлению, через неделю признался мне в своих чувствах.Он оставался все лето.

Когда Крейг вернулся из Европы, он был зол. Он хотел, чтобы Генри расстался со мной, а Генри этого не сделал. Все годы, что мы были вместе, Генри продолжал дружбу с Крейгом совершенно отдельно от меня, никогда не разговаривал с ним по телефону, когда я был там, всегда навещал его без меня. Той осенью, моим вторым падением в старшей школе, всякий раз, когда Крейг приходил в гости, я пропадал из виду. Если они пошли на вечеринку, я не смог бы пойти. Даже мое имя было запрещено, маленькая черная дыра в углу их дружбы.У нас с Генри всегда требовалось несколько дней, чтобы приспособиться после того, как он увидел Крейга, чтобы я понял, почему он оставил друга, который наложил такие ограничения, и чтобы он позволил мне полностью вернуться.

«Даже мое имя было verboten, маленькая черная дыра в углу их дружбы ».

Кроме того, у нас с Генри почти два года было хорошее дело. Но для Генри это было слишком рано. Он не хотел жить вместе, потому что, по его словам, мы так хорошо ладили, что просто поженимся, и это было бы все равно, что жениться на девушке по соседству.Я расстался с ним после того, как он это сказал, и он был удивлен. Но на самом деле это было не так долго. За десять лет мы много раз пытались снова собраться вместе. Мы встретимся и проиграем. Мы введем мораторий на контакты. Мы ломались и часами разговаривали по телефону. Мы встретимся и снова проиграем. Когда нам было за 30, мы сломали стереотип и превратили свои глубокие чувства в дружбу, которая продлилась следующие 25 лет.

Другой мужчина: как вести себя с лучшим другом своего парня

… Джон Ховард / Digital Vision / Getty Images

Хотя вам может казаться, что он пытается украсть вашего парня, другой парень в жизни вашего парня на самом деле может быть здоровым для вас обоих. Соревнование с лучшим другом вашего парня за его время и внимание приведет только к спорам и обиде. Лучше всего, если вы согласитесь с тем, что он является важной частью жизни вашего партнера, и попытаетесь установить с ним хорошие отношения.

1 Станьте частью дружбы

Постарайтесь установить прочные отношения с лучшим другом вашего парня.Перестаньте относиться к нему как к «другому мужчине», это только вызывает у вас враждебные чувства. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы сделать его своим союзником. Если лучший друг вашего парня ценит вас и любит вас, он с большей вероятностью отговорит вашего парня от действий, которые могут навредить вашим отношениям. Попросите своего парня спланировать прогулки, где вы сможете познакомиться с его другом. Сделайте ставку на то, чтобы приглашать его на вечеринки, обеды или любые другие важные мероприятия, которые вы планируете. Всегда будьте дружелюбны, приятны и спокойны, когда вы рядом с ним.

2 Act Cool and Collected

Легко выйти из себя с другом вашего парня, если он раздражает, но это приведет только к проблемам в ваших отношениях и еще большей враждебности. Будьте умны и сохраняйте хладнокровие, когда общаетесь с ним. Если он постоянно приставает к вам, станьте крупнее и напомните себе, что спорить с ним не стоит вашего времени и энергии. Не позволяйте себе бояться его. «Трудным людям» свойственно обращать внимание на других, чтобы заставить их чувствовать себя некомфортно, — говорит профессор коммуникации Престон Ни в своей статье «Психология сегодня» «8 ключей к работе с проблемными людьми».Он рекомендует восстановить контроль в разговоре, обращая внимание на другого человека, задавая вопросы, меняя тему или используя юмор.

3 Позвольте им проводить время вместе

Не заставляйте лучшего друга вашего парня чувствовать, что он соревноваться с вами за время и внимание своего друга. Позвольте им проводить время вместе один на один, занимаясь «мужскими делами», например смотреть футбол или играть в видеоигры. Для него полезно иметь кого-то, кому он может довериться и выразить свое мнение. его чувства.Посмотрите на положительную сторону их дружбы; Проведение времени вдали от вас может заставить его ценить вас и скучать по вам еще больше. Воспользуйтесь этим временем вдали от него и пообщайтесь со своими друзьями. Проведение с ними времени поможет вам расслабиться и снять стресс после общения с другом вашего парня.

4 Установите границы

Хотя вы хотите дать своему парню некоторую свободу, также важно установить четкие границы, чтобы вы не чувствовали себя забытыми и разочарованными, если он проводит слишком много времени со своим другом.Сообщите, что приемлемо, когда вы проводите время с его другом. Если возможно, договоритесь о конкретных днях и часах, когда он будет проводить время с парнем, и вы сможете спланировать свои собственные занятия. Поговорите с ним, если вы почувствуете, что он злоупотребляет своей свободой или проводит слишком много времени со своим другом.

«Мой парень дружит с бывшей любовью» | EQ

Дорогой Ирис,

У меня очень сильное беспокойство, и я начал встречаться с человеком, который мне очень дорог, но я чувствую, что могу оттолкнуть его со всем багажом, с которым я пытался справиться.Недавно в наших отношениях что-то поднялось, и я просто хочу узнать ваше честное мнение. Я доверяю своему партнеру, но он по-прежнему контактирует через Snapchat / социальные сети с женщинами, с которыми у него есть сексуальное прошлое, и это доставляет мне дискомфорт. Такое чувство, что это может стать потенциальной проблемой в отношениях в будущем. Я слишком много думаю? Мне любопытно, что вы думаете и как мне с этим справиться.

Подпись, небезопасная

Уважаемая, небезопасная

Есть несколько вещей, которые я хочу распаковать здесь.Значимые другие остаются друзьями с людьми, с которыми они спали, — определенно неловкая ситуация. Я знаю, что тебе неудобно. И ответ на вопрос: «Я слишком много думаю об этом?» намного сложнее, чем да или нет.

Во-первых, вы имеете полное право на свои чувства. Вам нужно либо быть бесчувственным, либо быть в высшей степени защищенным (что многие люди не чувствуют), чтобы не чувствовать никакой реакции, узнав, что ваш бу все еще находится в контакте с кем-то, с кем они занимались сексом, тем более, если это несколько человек.

Но я вернусь к вашим ощущениям по поводу этой ситуации в конце своего ответа. Во-первых, очень важно обсудить природу дружбы вашего парня с этими женщинами. Тусуются ли они лично или просто подписываются друг на друга в социальных сетях? Ваш парень часто им пишет? И что еще более важно, какими были их отношения до того, как они вместе переспали? Были ли они друзьями? Или это была случайная связь?

Одно дело — быть пьяным с другом и спать вместе; совсем другое — забрать кого-нибудь в баре, пойти с ним домой и сделать его своим приятелем.Конечно, ваш парень может быть вам на 100% предан, но если этот человек на самом деле не друг, я бы сказал, что провести границу более чем нормально. Его дружбу следует уважать, но болтать с девушками в социальных сетях только потому, что они однажды познакомились, неуважительно. Я даже рискну задаться вопросом, почему он поддерживает открытую линию общения, если секс теперь не обсуждается, и это все, что они когда-либо делали.

С другой стороны, если ваш парень дружил с этими женщинами до того, как вы двое встречались, то это другое дело.И я говорю друзьям, друзьям; как будто они много раз тусовались без связи. Дело в том, что люди все время спят со своими друзьями. Это ничего не значит. Ваш парень хочет встречаться с вами, а не с ними. Свидания и совместный сон очень разные. Это много — просить кого-то разорвать дружбу, потому что он встречался с этим человеком, когда оба были одиноки.

А теперь вернемся к вашим ощущениям от всего этого. Я понимаю, почему вы чувствуете себя неуверенно и заставляет задуматься над этой ситуацией.Лучше всего поговорить со своим парнем еще раз, и то, как вы справитесь с этим, зависит от того, как вы ответите на мой вопрос о природе их дружбы.

Если они искренне друзья, не бойтесь проводить границы. Может быть, это означает, что нужно просить его проводить время с ними только в групповых настройках. Или, возможно, это может выглядеть так, как будто вы встречаетесь с ними, чтобы хотя бы узнать, кто они. Но я также хочу предупредить вас, что важно доверять своим отношениям. Выясните, что вам нужно, чтобы доверять своему парню, а также напомните себе, что он не дал вам повода не доверять ему.

Это сложная ситуация, но я обещаю, что все будет намного лучше, если вы ограничитесь некоторыми ограничениями и будете честны.

Хотите, чтобы на ваш вопрос ответил iris? Отправьте сюда!

Читать другие сообщения этого автора

Кирсти Тейлор

Я пишу для полных надежд романтиков мира. Советы по взаимоотношениям и самосовершенствованию без BS.

У вас может быть парень, но при этом он останется друзьями, если вы все сыграете правильно

Начав встречаться с кем-то, вы скоро поймете, что поддерживать дружеские отношения с другими парнями непросто.Независимо от того, кто ваш новый парень, он, вероятно, будет хотя бы немного обеспокоен, зная, что вы постоянно общаетесь с другими мужчинами. Чтобы обуздать возможную ревность, подозрения или напряжение, вот несколько советов, как держать парня друзьями, а парня — ближе.

Заведите доверие на ранней стадии.

С первого дня встречи или знакомства вы не хотите начинать не с той ноги. Ни один парень на самом деле не хочет, чтобы его девушка тусовалась с кучей других парней, поэтому вам нужно с самого начала показать, что вы заслуживаете доверия.Не давайте ему повода сомневаться в том, что вы говорите или делаете.

Открыто говорите, куда вы идете и что делаете

Вам не нужно сообщать ему все подробности о том, что вы делаете с друзьями, но не похоже, что вы что-то скрываете, потому что это может просто вызвать у него подозрения. Если вы регулярно тусуетесь у друга-парня с несколькими друзьями за просмотром фильмов, будьте честны. Не говорите просто: «Я иду к Дэнни. Увидимся!» Другими словами, не позволяйте его разуму блуждать.

Представьте их друг другу.

Этот творит чудеса, если все ваши друзья-парни совершенно непривлекательны и не из вашей лиги (я имею в виду или просто честен?). Если ваш парень встретит их, он поймет, что беспокоиться не о чем. Но даже если они не так уж плохи, вам все равно стоит познакомить их, чтобы ваш парень увидел, что они безвредны.

Включите его, когда вы проводите время.

Ничто не показывает, что вы заботитесь о ком-то больше, чем приглашение пообщаться с вами (ну, может быть, еще несколько вещей).Дайте знать своему парню, что он всегда будет рад вас сопровождать. Просто убедитесь, что вы теперь достаточно близки, чтобы друзья не могли смутить вас или разрушить ваши отношения. Все мы знаем, на что способны наши друзья-парни.

Будьте готовы изменить определенное поведение.

Теперь, когда у вас есть парень, ваши друзья-парни также должны понимать, что отношения между вами, возможно, придется изменить. Может быть, им больше не следует сидеть так близко к вам на диване или катать вас на спине (эй, я не знаю, насколько вы близки к своим друзьям-парням).Что бы вы ни делали, что могло бы вызвать странное у вашего парня, возможно, вы захотите остановиться, просто ради него. Если, конечно, ты ему не скажешь, и он по какой-то причине полностью согласен с этим.

Сообщите ему о прошлых историях.

Если у вас есть история с парнем, которого вы все еще видите и общаетесь на регулярной основе, было бы неплохо рассказать об этом своему парню на раннем этапе отношений. Это то, о чем вы не хотите, чтобы он узнал после нескольких месяцев свиданий, потому что это может разрушить ваши отношения и разрушить всякое доверие.

Будьте открыты для компромиссов, но только на разумные.

Большинство отношений сопряжено с компромиссами. У вас не будет всех свобод, которые были у вас раньше, но и не позволяйте своему парню требовать от вас всех желающих. Будет несправедливо по отношению к вам, если он требует, чтобы вы больше никогда не видели своих друзей, так что поговорите и выясните, что ему комфортно, а что его действительно беспокоит, и приступайте к делу. Если он в конечном итоге заставит вас выбирать между ним и вашими друзьями-парнями, он, вероятно, не такой уж хороший парень, как вы думали.

Верните услугу.

Если ему нравится, когда ты общаешься с парнями, тебе также нужно относиться к нему нормально, когда он общается с другими девушками. Может, у него много друзей-женщин. Относитесь к нему так, как будто вы хотите, чтобы к вам относились. Доверие должно быть обоюдным, чтобы оно работало, поэтому убедитесь, что вы открыты, когда он общается с другими женщинами. Если мысль об этом вызывает у вас пену изо рта, вам будет трудно убедить его, что вам можно доверять, а он — нет.

«При поддержке: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же подключаетесь к потрясающему gecoach по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Челси Николь Челси — писатель-фрилансер из Нью-Йорка.По сегодняшним меркам она вполне нормальная, по крайней мере, так ей говорит мать.

Единственная причина, по которой у вас нет друзей

Я всегда с такой тоской читаю письма от читателей, которые описывают, как они одиноки. У них нет круга друзей, они не могут завязать дружбы, хотя очень хотят. И они ходят по каким-то замкнутым кругам — чем хуже получается, тем больше отчаяние, тем страннее поведение, тем больше от них шарахаются все, тем труднее завести новых друзей.

WordPress.com

И иногда хоть понятно, что человек делает не так — сидит и ждет у моря погоды, жалуется, или как-то неадекватно себя ведет, требует от людей вещей, которых ни от кого ждать и требовать вообще-то не стоит. Но есть другие — которые пишут, что они пробовали, какие книжки читали, как анализировали свой опыт. И думаешь — ну вот человек активный же, не сидит на месте, пытается видеть себя со стороны, нормальные вещи пробует. Трудно понять, почему у него не получается?

Но вот две вещи я заметила, которые проскальзывают у абсолютного большинства таких вопрошающих.

И это даже не два отдельных пункта, а две стороны одной и той же проблемы.

Во-первых, они как-то не очень правильно представляют себе, что такое дружба.

Во-вторых, они ее странно себе представляют, они не находят нужного количества друзей, необходимого для того, чтобы с ними было легко дружить.

Я тут как-то опрашивала людей, у кого сколько друзей. Имеются ввиду настоящие друзья. Прямо друзья-друзья. Мало кто назвал больше трёх. Многие говорят, что настоящего прямо друга-друга или подруги нет ни одного. При этом среди отвечавших — огромное количество людей с очень бурной социальной жизнью. У них много приятелей, они с ними встречаются, болтают, перезваниваются, ходят в кино. В общем — делают всё то, о чем мечтают авторы писем в стиле «я совсем одна».

А когда начинаешь переписываться вот с этими одинокими людьми, которые очень хотят кого-то найти, они очень часто жалуются, что «Ну нееет… знаете, такие поверхностные просто приятельские отношения я не имею ввиду — я хочу найти друга! Вот настоящего друга! Чтобы не чужой человек, а вот друг!»

И дальше они перечисляют, что они хотят с этим другом делать, то есть, грубо говоря, для чего им этот друг нужен. И тут начинается: «В кино ходить, болтать, обсуждать хобби, приключения, детей, фильмы, книги, в спортзал ходить, на танцы…» И получается, что настоящий друг бывает один-два, он же настоящий, их же мало. А делать они с ним хотят всё-всё перечисленное.

А на самом-то деле — посмотрите на эти настоящие дружбы, на тех, кого люди называют своим настоящим другом. Это очень редко человек, с которым делаешь прямо всё.

Ну, что-то одно, какой-то интерес, обычно с другом таки делишь. Или парочку. Но хороший друг — это совсем не тот человек, которому постоянно рассказываешь все свои дела, с которым ходишь везде, и проводишь все свободное время! Я вообще мало кого знаю, кто мог бы так дружить. Ведь у людей есть своя жизнь.

Присмотритесь повнимательнее ко всем, у кого есть друзья, и кто живет полной жизнью, имея сколько хочет общения. Сколько они со своими настоящими друзьями видятся? Как часто перезваниваются? Не так уж и много, выходит. Правда настоящий друг — это действительно что-то особенное. С ним, может быть, говоришь раз в месяц. Но зато если случится что-то по-настоящему серьёзное, где нужна серьёзная помощь, поддержка, доверие — он будет одним из тех, кого можно попросить. Кто и чем-то таким поможет, что люди далеко не для каждого делают.

Но… опять же. Эти люди, которые не имеют друзей и якобы не умеют дружить (или не имеют большого положительного опыта в этом деле) — посмотрите, что они перечисляют, когда спрашиваешь «что можно делать только с другом».

Самое первое, что все говорят, это «поговорить по душам». Это — первая ошибка! Поговорить по душам можно очень много с кем! И нужно! Не только с единственным самым лучшим другом!

Легче станет! Советов получите! Мнения услышите! Может быть многое сами поймете и для себя по полочкам разложите, пытаясь объяснить другим. Для «поговорить по душам» годятся не только друзья, но и очень многие приятели, даже не особо близкие. Не считая психологов, незнакомых людей в интернете, и каких-нибудь одноразовых встречных — в поезде или в баре. Я серьезно!

И вот некоторые думают, что всё зависит от темы. А про секс, например… или про семейные проблемы… А на самом деле — да запросто! Знаете сколько незнакомых людей со мной уже поговорили про свои сексуальные проблемы! В первые 10 секунд удивляешься, а потом понимаешь, что человек просто решил, что нам может оказаться интересно об этом поговорить. А у него проблема, которая его занимает. Вот он взял и поговорил.

И про брата в тюрьме, и про маму алкоголичку, и про сына разбойника — кто только мне не жаловался! Очень часто в первый же день знакомства! Или за второй в жизни общей чашкой кофе! И не нужно для этого 25 лет предварительной дружбы! И совсем не нужно всё-всё, о чем вам поговорить нужно, вываливать на одного или двух единственных друзей! Пожалейте их. Работать для кого-то единственной жилеткой — тяжелооо! Кому угодно надоест. Особенно с учетом того, что если у кого-то какая-то проблема болит, ему о ней говорить хочется часто и много. Так вот — говорите с разными. Всем легче будет и никто не сбежит, потому что его этой темой задолбали.

Или вот: помочь. В чём-то очень простом помочь может даже сосед. Вот если у кого-то дом сгорел и прямо сегодня ночью всей семье ночевать негде — первым, кого спрашивают о помощи — это близкие друзья, да. Но вот чтобы шкафы перетащить помочь во время переезда, или совет дать, как какую-то софтину победить и почту настроить — необязательно нужен самый близкий друг. Коллегу можно спросить, приятеля. Да вообще-то и тут — хоть весь интернет, анонимно.

В общем я это к тому, что люди мысленно представляют себе этого «близкого друга» — как такую отдушину на все случаи жизни. И им хотелось бы найти такую универсальную отдушину — нашел двоих и с ними всё делай. А они, поняв, что они — единственные на свете, быстренько сбегают. Потому что даже за самое приятное «увлечение» никто не хочет отвечать сразу всей своей жизнью и всем своим временем.

Заводите этих приятелей много и разных! Пусть кто-то только раз в полгода сходит с вами в кино. Если у вас таких будет 20 человек, будете ходить с кем-то в кино часто! Не грузите на одного человека сразу весь груз ответственности за все ваше счастье. И если у пяти из тридцати не будет для вас времени год — ваш мир не рухнет!

Дружеские отношения переоцениваются. В том плане, что в них пытаются впихнуть слишком много «обязанностей», которые вообще ни один человек сам вынести не может.

А приятельские — недооцениваются. Потому что люди, «ищущие друга», почему-то считают, что приятель — это вообще никто. И если не самый близкий друг, то значит «фи».

А в жизни оно не так. Между самым близким другом и веселым приятельским общением иногда — очень много оттенков. И эти самые лучшие друзья тоже с рождения такими не были. Сначала были коллегами, соседями, приятелями. А потом кто-то с кем-то сблизился и подружился крепче. Такое за 5 минут не получается ни с кем.

А на предварительных и промежуточных стадиях между нулем и джекпотом можно найти кучу счастья, прекрасных разговоров, настоящего тепла, участия, любви, самых ярких моментов в жизни. Просто нужно брать что дают, с благодарностью, радоваться этому. А не ныть все время, что оно не совсем годится, потому что впридачу к этому не предлагали сразу руку, сердце и ключи от всей своей жизни.

Читайте также: «Брак регулируется законом, и там нет ни слова о любви»

Читайте также:

Поиск друзей и предоставление сведений о местоположении с помощью приложения «Локатор»

Узнайте, как использовать приложение «Локатор», чтобы делиться своим местоположением с друзьями и родными. Вы даже можете создавать уведомления на основе местоположения, чтобы узнавать, когда кто-то покинет определенное место или просто придет домой. 

Предоставление сведений о своем местоположении

Когда включена функция «Поделиться геопозицией», с помощью приложения «Локатор» можно делиться сведениями о своем местоположении с друзьями, родными и контактами, сохраненными на iPhone, iPad или iPod touch. Сведениями о местоположении можно также делиться в приложении «Найти людей» на часах Apple Watch с watchOS 6 или более поздних версий, оснащенных GPS-модулем, поддерживающих сотовую связь и объединенных в пару с iPhone.

Если вы уже настроили функцию «Семейный доступ» и пользуетесь функцией «Поделиться геопозицией», члены вашей семьи будут автоматически отображаться в приложении «Локатор».

Сведениями о своей геопозиции можно также поделиться в приложении «Сообщения».

Предоставление общего доступа

1. Откройте приложение «Локатор» и перейдите на вкладку «Люди».
2. Выберите пункт «Поделиться геопозицией» или «Начать делиться геопозицией».
3. Введите имя или номер телефона человека, с которым вы хотите поделиться сведениями о своей геопозиции.
4. Выберите пункт «Отправить».
5. Выберите вариант «Поделиться на час», «Поделиться до конца дня» или «Поделиться бессрочно».
6. Нажмите «ОК».

Если поделиться с кем-либо сведениями о своей геопозиции, этот человек сможет поделиться аналогичными данными.

Наименование геопозиции

При желании можно присваивать названия часто посещаемым местам.

1. Откройте приложение «Локатор» и перейдите на вкладку «Я».
2. Прокрутите вниз и выберите пункт «Изменить название геопозиции».
3. Выберите вариант «Дом», «Работа», «Учеба», «Спортзал» или «Нет».

Можно также выбрать вариант «Добавить этикетку», чтобы указать название для своей геопозиции. Просто введите название и нажмите «Готово».

Изменение устройства для публикации геопозиции

Чтобы изменить устройство для публикации геопозиции, откройте на нем приложение «Локатор». Перейдите на вкладку «Я» и выберите пункт «Брать мою геопозицию с [этого устройства]».

Публикация примерного времени прибытия

Отслеживание геопозиции друзей

Если кто-либо делится с вами сведениями о своей геопозиции или вы просите об этом и этот человек дает на это согласие, его геопозицию можно отслеживать.

Запрос на отслеживание геопозиции

Чтобы отслеживать геопозицию другого человека, необходимо сначала поделиться с ним аналогичными сведениями. Затем выполните указанные действия.

1. Откройте приложение «Локатор» и перейдите на вкладку «Люди».
2. Выберите человека, с которым вы поделились сведениями о своей геопозиции.
3. Прокрутите вниз, выберите вариант «Запросить наблюдение за геопозицией», а затем — «ОК».

Ответ на запрос сведений о геопозиции

Когда кто-либо делится с вами сведениями о своей геопозиции, вы можете в свою очередь поделиться с этим пользователем аналогичными сведениями.

1. Откройте приложение «Локатор» и перейдите на вкладку «Люди».
   
2. Под именем человека, который поделился с вами своей геопозицией, выберите вариант «Поделиться», чтобы он мог получать данные о вашем местоположении.
3. Если же вы не хотите этого делать, нажмите «Отмена».

Отправка уведомлений на основе местоположения

Начиная с iOS 14 и macOS Big Sur, можно задавать повторяющиеся уведомления на основе местоположения. Это позволит вам узнавать, когда кто-либо прибудет в определенное место или покинет его, а также если не будет находиться в определенном месте в конкретный период времени. 

Получение уведомлений, когда друг прибудет в определенное место, покинет его или не будет в нем находиться

1. Откройте приложение «Локатор» и перейдите на вкладку «Люди».
2. Выберите человека, с которым вы хотите делиться уведомлениями.
3. Прокрутите вниз и коснитесь «Добавить» в разделе «Уведомления».
4. Коснитесь «Уведомить меня», чтобы получать уведомления при изменении местоположения друга*. Коснитесь «Уведомить друга», чтобы уведомлять друга об изменении вашего местоположения. 
5. В разделе «Когда» выберите «Приходит», «Уходит» или «Не в месте». Если вы делитесь изменением местоположения, выберите «Я прихожу» или «Я ухожу». 
   
6. В разделе «Геопозиция» коснитесь нужного пункта, чтобы выбрать свою текущую геопозицию, либо коснитесь пункта «Новая геопозиция», чтобы выбрать другую. 
   
7. В разделе «Частота» выберите «Только один раз» или «Каждый раз».

* Когда вы создадите уведомление на основе местоположения, ваш друг будет получать уведомления.

Поиск друзей

1. Откройте приложение «Локатор» и перейдите на вкладку «Люди».
   
2. На вкладке «Люди» выберите имя друга, который делится с вами сведениями о своей геопозиции.
3. Выберите вариант «Маршруты», чтобы открыть приложение «Карты», и следуйте маршруту, чтобы добраться до места, где находится ваш друг.

Если под именем вашего друга отображается ваше местоположение, значит, вы не отслеживаете, где он находится. Если отображается сообщение «Геопозиция не найдена», местоположение этого человека не удается отследить.

Другие возможности

Открыв приложение «Локатор», перейдите на вкладку «Люди» и выберите чье-либо имя. Вы можете сделать следующее.

• Можно просмотреть карточку контакта этого человека.
• Выберите «Маршруты», чтобы просмотреть геопозицию в приложении «Карты».
• Можно выбрать вариант «Уведомления», чтобы узнавать об изменении геопозиции человека или уведомлять других о том, что она изменилась.
• Можно добавить человека в список избранных пользователей или удалить его из него. Из списка избранных пользователей невозможно удалить участников группы семейного доступа.
• Можно выбрать вариант «Изменить название геопозиции», чтобы отметить геопозицию.

Отключение предоставления данных о геопозиции

Чтобы прекратить предоставление сведений о своем местоположении всем людям, выполните следующие действия. Вы также можете прекратить предоставлять доступ конкретному человеку или отключить параметр «Запросы на дружбу». 

1. Откройте приложение «Локатор».
2. Перейдите на вкладку «Я».
3. Отключите функцию «Делиться геопозицией».

Прекращение предоставления данных о своем местоположении одному человеку

1. Откройте приложение «Локатор» и перейдите на вкладку «Люди».
2. Выберите человека, с которым вы больше не желаете делиться геопозицией.
3. Прокрутите вниз и выберите пункт «Не делиться геопозицией».

Отключение запросов на дружбу

1. Откройте приложение «Локатор».
2. Перейдите на вкладку «Я».
3. Отключите параметр «Запросы на дружбу».

Предоставление сведений о своем местоположении в приложении «Сообщения»

1. Откройте приложение «Сообщения» на iPhone и выберите сообщение.
2. Выберите имя человека в верхней части беседы. 
3. Нажмите информационный значок .
4. Нажмите «Отправить мою текущую геопозицию». Получатель сообщения увидит вашу геопозицию на карте. Можно также выбрать вариант «Поделиться геопозицией». Затем нужно указать временной период, в течение которого получателю будут доступны данные о вашей геопозиции.

При использовании iOS 12 или более ранней версии либо macOS Mojave или более ранней версии

Приложение «Локатор», объединяющее возможности приложений «Найти iPhone» и «Найти друзей», входит в операционные системы iOS 13, iPadOS, macOS Catalina и их более поздние версии. Вот что вы можете сделать, если у вас установлена iOS 12, macOS Mojave или watchOS 5 или их более ранние версии:

Дата публикации: 10 марта 2021 г.

Личный опыт: как жить без друзей и не страдать

Эта статья — часть проекта «Один на один». В нём мы говорим об отношениях с собой и окружающими. Если вам близка тема — поделитесь своей историей или мнением в комментариях. Будем ждать!

Кто‑то обретает друзей на всю жизнь ещё в школе, кто‑то находит их среди коллег или просто волей случая. Нашему герою повезло меньше: с друзьями у него не клеилось с самого детства. Люди, которых он считал близкими, бесследно исчезали из его жизни или подводили, и в итоге он решил во всём полагаться только на себя. О чём ничуть не жалеет.

«Меня нельзя было назвать самым крутым парнем»

Я никогда не был душой компании. Но и тем, кто постоянно в стороне, тоже. Если проводить параллель со стереотипными американскими фильмами про подростков, то я всегда находился между главными и второстепенными героями. У меня был какой‑то круг общения, но меня нельзя было назвать самым крутым парнем.

До школы я был полностью погружён в компьютерные игры. Для меня это был самый комфортный и безопасный способ развлечься. Родители пытались меня социализировать, но никогда не давили: «Давай! Сходи уже на какой‑нибудь кружок!» Они просто ограничивали время, которое я мог проводить перед экраном, поэтому мне приходилось искать какую‑нибудь альтернативу. На самом деле это было здорово, потому что без компьютера я испытывал скуку, которую принято называть полезной. Она позволяла мне придумывать самые разные способы весело провести время. Я читал книги, рисовал — выстраивал свой комфортный мирок.

Потом я пошёл в школу, и на меня резко свалилось огромное количество новых людей, заполняющих стереотипный класс: девочка‑красавица, ботаники, хулиганы.

Многие дети, в отличие от меня, уже пересекались раньше на подготовительных курсах. Поэтому мне приходилось как‑то лавировать между сформировавшимися группами.

Тут интерес к видеоиграм оказался мне на руку, потому что в начальной школе все мальчики играли на компьютере. На переменах мы постоянно обсуждали, кто во что резался, обменивались дисками, приглашали друг друга в гости.

Но у меня не складывалось своей компании. Практически каждый год я выбирал какого‑то фаворита в классе — человека, с которым я больше всего дружил. Мы ходили друг к другу домой или в кино. Наши родители были знакомы. Но такое общение никогда не длилось больше двух‑трёх лет.

Возможно, это связано с тем, что в начальной школе дети особенно быстро развиваются и их интересы постоянно меняются. На летние каникулы все уезжали одними людьми, а приезжали совершенно другими. И каждое 1 сентября мы как будто все заново знакомились. Ты мог на школьной линейке столкнуться с кем‑то глазами и понять: «О, будем общаться!» Это происходило абсолютно стихийно.

Например, в пятом классе к нам в школу пришёл мальчик по имени Антон. Он был умный, с хорошим чувством юмора. У нас была куча общих интересов, поэтому мы достаточно быстро нашли общий язык. Единственный минус: Антон был вечно занят. Он хотел стать программистом, поэтому после уроков ходил на дополнительные занятия и никогда не мог просто погулять. Со временем Антону стало тесно в нашей школе, и он ушёл в другую.

Когда вы ученики средней школы, такие вещи имеют огромное значение. Кажется, что человек уехал жить в другой мир. Поэтому наше общение сразу сошло на нет и мы перестали дружить. Самым странным было для меня осознавать, что мы не повздорили — просто дороги разошлись.

«Не было ни одного человека, которому я мог написать и пожаловаться»

В старшей школе всё стало ещё сложнее. Когда ты часто меняешь компании, новые люди имеют свойство заканчиваться. Тогда приходится прикладывать двойное усилие, чтобы заговорить с теми, с кем ты когда‑то уже дружил. Также в подростковом возрасте почти у всех появляется личная жизнь, которая беспощадно отодвигает друзей на второй план. Так случилось и со мной. Отсутствие постоянной дружбы выработало во мне нездоровую склонность всё драматизировать и искать отношения.

Я думал: «Сейчас всё плохо, но появятся девушки — всё изменится».

Видя в отношениях только способ спасения от несуществующих бед, я активно искал подругу. А когда находил, моментально зацикливался на ней, отталкивая от себя других людей. Например, в десятом классе я встречался с девочкой. Когда мы расстались, я понял, что у меня вообще нет друзей. Не было ни одного человека, которому я мог написать и пожаловаться на свои проблемы. Если я и пытался поговорить об этом с кем‑то малознакомым, то людям на меня было совершенно наплевать.

Ощутив одиночество в полной мере, я написал новому парню своей бывшей девушки, потому что он был руфером — любил забираться на крыши домов. Я попросил познакомить меня с кем‑то, кто занимается тем же. Он дал мне пару телефонов, и через два дня мы уже вместе взламывали замки, чтобы забраться на самый верх здания.

Это был глоток свежего воздуха. Я узнал, что за пределами школы может быть абсолютно другая жизнь. Раньше в моём окружении были в основном рафинированные дети. Все они — родительские дочки и сыночки из приличных семей, которые хотят получать хорошие оценки, учить языки, поступать в лучшие университеты. А тут я столкнулся с миром совершенно других людей. Например, у одного руфера были сложности с речью и слухом, но при этом он был самым бесстрашным. Если нужно было на крыше куда‑то пролезть по карнизу, он всегда брал это на себя. Другой парень был сыном уголовника, который сидел за грабёж. Мы с ним довольно хорошо общались и вне крыш. Он учил меня играть на гитаре, а я его —  английскому.

Эта руферская компания принесла мне много опыта. Во‑первых, я видел слаженный и крепкий коллектив, который объединяла очень глупая цель — залезть на крышу и сфоткаться. Это помогло мне понять, что для хорошего общения не обязательно быть с кем‑то друзьями. Во‑вторых, компания разношёрстных руферов показала мне, что с одноклассниками нам не по пути. Мне больше не было с ними интересно.

«Решил больше никогда ни на кого не полагаться»

После школы я поступил в университет на психолога. Со мной училось мало парней, поэтому мы сразу собрались кучкой и держались вместе. Несколько лет мы общались вчетвером, потом разделились на два дуэта. Как и почему это произошло — я не знаю. Просто двое парней перестали общаться с двумя другими. С оставшимся одногруппником после окончания вуза мы тоже оборвали связь из‑за слишком разных взглядов на жизнь.

Окончательное разочарование в дружбе наступило, когда я уже выпустился из университета и пробовал себя на режиссёрских курсах. Там у меня был очень хороший друг (как мне тогда казалось), с которым у нас были общие интересы.

Моей выпускной работой был веб‑сериал, который понравился жюри. Мне даже дали денег, чтобы снять его. Но была загвоздка: я умел хорошо работать головой, однако не мог всё организовать. Мне нужен был человек, который взял бы на себя такие моменты. Я предложил это своему другу, и он согласился.

Потом я стал замечать, что дело не движется, и написал тому парню: «Ты куда пропал? Мы же договаривались, что ты поможешь». На что он ответил: «Извини, я не могу, у меня свой проект». Оказалось, что ему предложили другую работу и он меня кинул. Если бы я ему не написал, он бы просто исчез без объяснения причин. Хотя я ставил на наш проект не только ожидания, но и деньги.

Тогда я понял, что это уже сотый случай, когда человек без объяснения причин пропадает из моей жизни. И неважно, есть у нас какие‑то обязательства друг перед другом или нет. Я подумал, что это не лезет ни в какие ворота, и решил больше никогда ни на кого не полагаться. После этого жизнь стала намного проще и интереснее.

«Когда ты один, у тебя нет ограничений»

Сейчас мне абсолютно комфортно быть одному. И я бы ничего не хотел изменить.

Недавно я съездил на две с половиной недели в Ирландию в абсолютном одиночестве. Сначала мне было страшно. Думал, что сойду с ума, потому что просто не найду с кем поговорить. Но в итоге я открыл для себя целый мир самостоятельных путешественников.

Я снимал комнату в квартире, где жил ещё один парень. Мы с ним разговорились, а потом два дня провели вместе. Затем я переехал в другой город и поселился в хостеле. Там я познакомился с двумя канадками, и мы до сих пор поддерживаем общение.

Когда ты один, у тебя нет ограничений. Тебя ничто не останавливает. Ты более лёгок на подъём. Тебе не нужно ждать друга, чтобы куда‑то поехать. Ты просто берёшь и едешь. А там уже появляются какие‑то люди, которым этот мир интересен так же, как и тебе. Ты просто подходишь к человеку, чтобы спросить дорогу, без задних мыслей, а он зовёт тебя в гости. Это удивительно.

Иногда меня всё же накрывает ощущение одиночества, но это случается очень редко и из‑за какой‑нибудь ерунды. Я снимаю комнату в квартире. Мои соседи тоже молодые ребята. Недавно я пришёл домой в 11 вечера, а там ещё никого не было. И я подумал: «У меня что, настолько неактивная социальная жизнь? Почему я всегда прихожу раньше всех?» Но через неделю это прошло.

Я называю свой образ жизни single player mode, то есть «режим одиночной игры». Полагаясь только на себя, я стал меньше ожидать чего‑то от людей и разочаровываться.

Наверное, самым важным для меня было понять, что каждый ставит собственные цели во главу угла. Это естественно, я тоже так делаю. Просто надо чуть проще к этому относиться. Как бы человек ни клялся в дружбе, когда у него встанет выбор между другим и собой, он всегда выберет себя. Осознание этого помогает снять розовые очки.

Если вы, как и я раньше, переживаете из‑за отсутствия друзей, то я бы посоветовал разобраться, что именно вас беспокоит. Вам действительно настолько одиноко, что не с кем поговорить? Или вам просто не подходят те люди, что есть рядом? Ведь есть родители, одноклассники, коллеги. Никогда не знаешь, какие именно отношения трансформируются в дружеские. Возможно, это будет одногруппник, а может, парень из соседнего подъезда. Звучит банально, но даже мама может стать лучшим другом или тем, кто поможет завести новые знакомства.

Со мной как‑то случилась забавная история. У меня в гостях была девушка, и ей захотелось выпить вина. Дома его не оказалось, поэтому мы пошли через дорогу в магазин. Купили там одну бутылку, выпили её и вернулись в супермаркет ещё за двумя. Попадали всё время к одной кассирше, которая за всем этим наблюдала.

Наутро у меня раскалывалась голова и я пошёл в этот же магазин, чтобы купить воды. Руки были заняты бутылками, я вывалил их на кассу и понял, что меня обслуживает та же продавщица. Она приспустила маску, засмеялась и сказала: «Таблеточку дать?» И сразу так тепло на душе стало.

С тех пор мы с кассиршей постоянно здороваемся, спрашиваем друг у друга, как дела. Я ощущаю себя так, будто живу в Португалии в небольшой деревушке, где каждое утро хожу в одну кофейню и заказываю один и тот же кофе. Этот супермаркет стал уголком душевного тепла, где мне улыбается незнакомый человек и желает хорошего дня.

Читайте также 🧐

У меня нет друзей: как быть?

15.01.2021

У мудрого человека спросили: «Сколько видов дружбы существует?» – Четыре, – ответил он. Есть друзья, как еда – каждый день ты нуждаешься в них. Есть друзья, как лекарство – ищешь их, когда тебе плохо. Есть друзья, как болезнь – они сами ищут тебя. Но есть такие друзья, как воздух – их не видно, но они всегда с тобой.

 «Без друзей меня чуть-чуть, а с друзьями — много» — поется в известной песне.  Здорово, если проблемы и заморочки можно разделить с близким человеком, вместе заняться чем-то интересным и стоять друг за друга горой, чтобы ни произошло. Но не всех, кто рядом, можно назвать настоящими друзьями. Из ваших звонков на Детский телефон доверия 8 800 2000 122 мы знаем, как сильно вы переживаете из-за отсутствия настоящих друзей.

Почему кому-то легко удается заводить друзей, а для других — это проблема? Найти близкого друга — это удача или задача? Давайте разбираться вместе на примере обращения Антона (имя изменено).

Антону 13 лет. Он лучше всех в классе шарит в математике, победитель многих олимпиад. Школа гордится им, учителя всегда приводят в пример. В классе Антона принимают и часто просят о помощи. Девочки считают его странным, хотя и интересным, и иногда подкалывают из-за необычной прически. Но осторожно – потому что помощь в математике никому не помешает. Антону есть с кем пообщаться на перемене, иногда ему после школы звонят по поводу уроков. Несколько раз он рубился с одноклассниками в онлайн игры, принимал участие в обсуждении школьных дел.  Но он так и не нашел человека, с которым хотел бы погулять, поговорить о том, что волнует, пригласить на день рождения. Антон считает, что с «ним что-то не так»: друзей нет, потому что «особо никому не нужен, нужна только помощь по математике».

Мы хотим нравиться, чувствовать себя нужными — и обидно, если интерес к нашей персоне держится только на помощи в учебе.

На самом деле высказывания Антона —«я никому не нравлюсь» и «у меня вообще нет друзей» — не совсем верны. Он интересен, на него обращают внимание, просят о помощи. Просто общение не становится близким, доверительным.

Проблема Антона в том, что он не представляет своего потенциального друга, а обрести то, что не знаешь, невозможно.

Чего ты ждешь от тех, с кем хотел бы дружить? Что ты сам делаешь для того, чтобы ребята поняли, что ты хочешь дружить с ними?

Как оказалось, Антон сдержан, говорит мало и не демонстрирует желания ближе общаться: больше отвечает на вопросы, чем задает их, не предлагает темы для обсуждения. Никому из тех, кого он «выбрал» в потенциальные друзья, не делал комплиментов, не смеялся над их шутками, не улыбался, глядя в глаза, не проявлял инициативу в общении — своих симпатий не показывал.

Беседа с психологом помогла Антону понять, что он сам не делает того, чего ждет от других ребят.  Надеяться, что кто-то за тебя организует дружбу, бессмысленно. И если не показывать свой искренний интерес к другому человеку, то рискуешь остаться незамеченным.

Если твои ровесники не экстрасенсы, то без твоей активности и заинтересованности им будет трудно догадаться, что ты хотел бы дружить с ними. Чаще проявляй инициативу, замечай и хвали достижения, умения и положительные качества приятелей, смейся над их шутками и сам предлагай что-то. Друг не появится из воздуха, над этим нужно поработать!

Выяснилось, что у Антона довольно высокие требования к окружающим. С одной стороны ему хочется быть замеченным, признанным, найти свое место среди сверстников, а с другой – не всем удается пройти его внутренний «кастинг» на роль друга.

Антон поначалу не соглашался с тем, что игнорирует некоторых «недостойных» людей, но потом понял, что именно эта черта и делает его одиноким. Поскольку Антон требователен, то уверен, что его тоже оценивают, и раз не зовут и не приглашают, значит — отвергают.

Для исправления ситуации Антон вместе с психологом составил список тех качеств и установок, которые мешают дружить, и тех, которые помогают интересно общаться. Ты тоже можешь это сделать.

В первый список попали пассивность, сдержанность, высокомерие, критичность. Еще, как оказалось, у Антона мало опыта общения с новыми людьми, и возможно из-за этого он производит впечатление излишне серьезного и застенчивого парня. И с этим предстояло немного поработать. Подсказки здесь.

В список «хорошего» попали ум, креативность, умение слушать, увлеченность музыкой и видеомонтажом, наблюдательность и искренняя готовность помогать, что-то делать для друзей.

Антон согласился с тем, что ему нужно проявлять инициативу в общении: задавать вопросы, шутить, улыбаться и делать небольшие, но искренние комплименты (например, «тебе идет» или «ты прав», «крутой видос у тебя»), предлагать интересные дела. Он готов забыть о роли математического гения, защищенного от отвержения своим острым умом, и выступить в роли открытого и заинтересованного в дружбе человека.

Если у тебя нет друзей, и очевидных причин для этого тоже нет — звони на Детский телефон доверия 8 800 2000 122: психологи помогут найти выход из положения.

фото https://buildingexpo.eu/

Поделиться в соцсетях:

Системно-векторная психология . Почему у меня нет друзей?

Нет в мире человека, который бы не тяготился одиночеством. Даже тот из нас, кто мечтает отправиться на необитаемый остров, на самом деле, глубоко в душе страдает, что у него нет на свете родственной души, с которой можно поделиться и радостями, и горестями.

Когда у человека нет друзей, нет девушки/парня, нет близких людей — это всегда очень больно. Что делать в таком случае? Как выйти из ситуации? Для начала надо понять, что нет безвыходных ситуаций. Ну а потом — отправиться на поиски этого самого решения проблемы одиночества, на поиск себя.

•   Почему у других все в порядке, а у меня нет друзей?
•   Какие причины у одиночества? Почему люди одиноки по-разному?
•   Как исправить ситуацию, когда у меня нет ни одного друга?

«Помогите, у меня совсем нет друзей» — такой крик души встречает нас на многих форумах о человеческих отношениях. Люди исписывают страницы за страницами, изливая на виртуальную бумагу свое несчастье. Они подробно рассказывают о себе, своей жизни, своих желаниях. И из этих рассказов понятно, что все они приятные, нормальные люди, но почему-то, по какой-то совершенно загадочной для них причине у них не получается найти хотя бы одного друга в этом мире, который буквально переполнен людьми. Как возможен такой парадокс?

Еще недавно проблема одиночества не стояла так остро, у людей были другие проблемы: они голодали, воевали, сражались за идеи религии, любили и ненавидели.

Сегодня все поменялось — мир переполнен людьми, которые изнывают от вопроса: «почему у меня нет друзей?» При этом они живут в многоэтажных домах, каждый день контактируют с сотнями людей в переполненном транспорте, на работе, в магазинах. Но все люди находятся как будто бы в индивидуальных капсулах: они отстранены друг от друга. Даже те, с кем мы вынуждены общаться более-менее близко, например, соседи, коллеги или посетители спортивного клуба, не подходят ни на роль хорошего друга, ни на роль близкого человека.

Почему сложилась такая ситуация? Почему у меня совсем нет друзей и нет возможности их найти?

Истоки проблемы отсутствия друзей необходимо искать глубоко в подсознательном человека. Справиться с этим помогает системно-векторное мышление, объясняя те процессы, которые происходят сейчас с человеческим обществом.

Во-первых, люди все меньше понимают друг друга. У представителей разных векторов различные желания. Его интересуют деньги, а меня — полеты на луну и секреты мироздания. Его интересуют собаки, а меня — велосипеды. У нас не получиться сидеть на скамеечке, болтать ножками и мило общаться друг с другом каждый вечер — нам просто будет скучно друг с другом.

Во-вторых, само общество сейчас находится в кожной фазе развития, которая подразумевает индивидуализм и стандартизацию. Тесные связи в семьях размываются, брат или сестра могут быть совершенно далекими людьми, буквально незнакомыми. Мы становимся все большими эгоцентриками, стараясь больше думать о себе и меньше о других.

Не удивительно, что под воздействием этих и других факторов, человеку трудно найти друзей и родственную душу. Однако, все же, еще бóльшая проблема лежит в особенностях нашего характера. Ведь не секрет, что проблемы одиночества имеют не все.

Нередко от одиночества страдает звуковик. Хотя это именно он мечтает о необитаемом острове или полете на Марс в полном одиночестве без возврата на землю, все же именно он больше других ощущает свое одиночества и безмерно страдает от того, что нет на свете людей, с которыми можно было бы разделить свои мысли.

Сам звуковик часто ведет себя не очень дружелюбно. Если его приглашают на вечеринку или встречу одноклассников, он найдет тысячу причин, чтобы не прийти. В общении он либо молчит, потому что замкнут на своих мыслях, либо говорит так, что его никто не понимает. Или вообще говорит на темы, которые не интересны его окружению.

Звуковик видит свою проблему и осознает ее — он с тоской говорит «у меня нет ни одного друга, я совсем один, я какой-то изгой». Но на самом деле именно он не ощущает людей интересными. Окружающие кажутся ему примитивными и простыми. Так происходит потому, что звуковик ощущает себя умнее других и старается доказать свою точку зрения, но его не хотят слушать. Поэтому люди, только что встретившиеся, стараются в будущем избегать звуковика, да и он сам не очень сильно хочет повторения их встречи. Проблема в том, что такая ситуация повторяется с каждым новым человеком, встречающимся на пути. Не удивительно, что в конечном итоге возникает стойкое ощущение, что у меня совсем нет друзей.

Другой психотип, который тоже страдает от того, что у него нет друзей — это зрительник. В целом зрительный человек всегда экстраверт, он нацелен наружу. И рядом с ним чаще всего есть люди, с которыми он может разделить одиночество. Но только если он умеет выстроить эмоциональную связь с другими людьми, он ощущает их, как близких людей, родных по духу. Не обладая таким навыком, он не «дает» эмоцию наружу, а наоборот — требует ее к себе. Вот и получается, что вроде как есть и подружки и друзья, с которыми можно поболтать и сходить в кино, а ощущения одиночества остается — «почему у меня совсем нет друзей?» — время от времени задает себе вопрос такой человек.

Если же человек обладает звуко-зрительной связкой, то зачастую это сочетание превращается в гремучую смесь снобизма и высокомерия. Большинство окружающих людей ему кажутся быдлом, не интеллигентным, не равного ему уровня. Его раздражают люди, а навязчивые люди — вдвойне. При таком отношении к жизни очень тяжело найти друзей, любимого человека и вообще хоть кого-то, с кем можно поговорить.

При всей сложности проблемы одиночества, ее можно исправить. Но чтобы сделать это, нет необходимости специально заставлять кого-то с собой дружить. И даже не надо менять себя в угоду другим — говорить на те темы, которые интересны окружающим на вечеринках, улыбаться неприятным нам людям и прочее. Все это не поможет, а только усугубит ситуацию.

Единственное, что нам нужно — это чтобы они нам понадобились, проявить искренний интерес к ним. Не стараться доказать свою точку зрения, не вести постоянный внутренний диалог  с собой, чтобы когда возникла пауза в разговоре вставить свою мудрую мысль, не выплескивать свои эмоции наружу. Наоборот — вслушаться, вникнуть в другого человека, почувствовать его страдания, его боли, его радость — проявить к нему эмпатию и душевно прочувствовать его. Ведь только на первый взгляд кажется, что он не интересен и примитивен. А на самом деле, если очень пристально присмотреться к человеку, не вешая на него ярлыков, то нет ничего интереснее, чем его поведение, мировоззрение, поступки и желания. Это не значит, что с каждым встречным человеком нужно дружить, но НЕ иметь неприязни и раздражения к другим людям — это первый этап к тому, чтобы в будущем найти друзей.

Но как можно вызвать в себе интерес к окружающим, искренний , неподдельный? Этому может научить системно-векторная психоогия Юрия Бурлана, которая систематизирует и раскрывает особенности психики человека. С пониманием мотивов поступков и слов человека, общение с ним становиться очень интересным. И люди чувствуют такое внимание, они с удовольствием будут общаться, и дружить с тем, кому они сами интересны.

Наше окружение определяет нашу жизнь

Для звуковика важно не просто найти друзей, но и найти правильных друзей. Невзирая на то, что каждый человек по-своему интересен, это не значит, что каждый может стать той родной душой, с которой можно делиться, общаться, проводить время.

Системно можно научиться выбирать для себя правильное окружение — людей, у которых такие же интересы в жизни, такое же мировозрение. Звуковики и звуко-зрительники — это интеллектуалы, для которых интересен огромный спектр жизни. Поэтому настоящих соратников они могут найти только среди таких же, как и они сами. Среди тех, кто занимается важными делами, открытиями, свершениями, глобальными замыслами и идеями, касающихся не одного человека или фирмы, а всего человечества.

Именно выбрав нужное окружение и работая в этом окружении на важную, интересную идею — отдавая и вкладывая — мы и можем найти настоящих друзей, родственные души. И чем больше мы будем прилагать усилий к этому делу, замечательному, большому и важному, тем более ценно будет и общее дело, и люди, которые его творят. Тем больше друзей появиться в жизни, тем больше будет общения с приятными во всех отношениях людьми. И вот тогда уже никогда не возникнет проблема под названием: «Помогите! У меня совсем нет друзей. Что мне делать?».

* * *

Если вам интересно узнать чуть больше о векторах человека и типологии психотипов через системно-векторную психологию, приглашаем вас посетить вступительные, бесплатные лекции, которые проходят онлайн и доступны всем желающим без ограничений. Узнать больше информации и записаться на ближайшие даты можно по этой ссылке.

Нужно понять одну простую аксиому: если у меня нет друзей, это значит, что они на самом деле мне не нужны. Они начнут появляться у меня только тогда, когда мне нужно и важно будет общение с другими. Если вы одиноки и страдаете от этого, то попробуйте открыть для себя системно-векторную психологию. Приходите на тренинг, а также подписывайтесь на нашу уникальную рассылку в форме внизу. В каждом выпуске множество ответов на вопросы, которые все мы задаем себе и другим каждый день.

У 20 процентов россиян совершенно нет друзей. Но эту проблему можно решить

Печальные данные приводят социологи: оказывается, почти у 20 процентов взрослых россиян совершенно нет друзей. При этом большинство опрошенных признались, что растеряли всех своих старых приятелей, пока строили карьеру или воспитывали детей, ну а на то, чтобы завести новые знакомства, у них просто нет времени.

Но, как выясняется, было бы желание — а обрести настоящих друзей может и самый загруженный человек.

Репортаж Виктора Аверина

На 74-ом году жизни Татьяна Борисовна поняла, что такое одиночество. С мужем давно развелась, дети и внуки живут в другом городе, а в Екатеринбурге, куда она сама переехала недавно, нет ни одного знакомого. Вот и получается, что единственные друзья — это цветы на подоконнике. Разговаривать по душам с растениями — это ненормально, решила Татьяна Борисовна, и записалась на курсы компьютерной грамотности. Теперь каждый день она выходит в интернет и без устали ищет друзей. Знакомых стало хоть отбавляй, а настоящих друзей и подруг по-прежнему нет.

Татьяна Новокрещенова: «Одному человеку вообще тяжело жить. Хоть где, хоть как. Мне кажется, это всем так плохо, неуютно, когда человек не общается, когда он один».

Несколько лет назад у жителя Ульяновска Сергея Романова появился друг, о котором он давно мечтал. Автомобиль ГАЗ-21. Машина была в плачевном состоянии. Чтобы вернуть ей первоначальный вид, пришлось многое делать своими руками, искать запчасти и знакомиться с людьми, увлечeнными ретро-автомобилями. Постепенно вокруг Сергея сплотилась группа единомышленников. Одна на всех любовь к старинным машинам сделала этих людей близкими.

Сергей Романов: «Приятно общаться с человеком, который так же чем-то увлечeн, как ты».

Владимир Смирнов: «Мы дружим не только с машинами, но и друг с другом. То есть, это очень большой плюс. В чeм? Например, у кого-то какие-то проблемы. То есть, даже не с машиной, а просто. То есть, мы помогаем».

На каждого исполнителя в этом танцевальном коллективе из Кирова приходится по четыре руки и ноги. Мама танцует вместе с ребeнком, бережно закреплeнным на еe груди. Ткань особого кроя, которая буквально привязывает малыша к родителю, называется слинг. И молодые мамы, оценившие по достоинству это приспособление, сначала переписывались, а потом объединились в клуб.

Постепенно танцы и разговоры о секретах материнства переросли в дружбу, женщины стали ходить друг к другу в гости. Общее увлечение связало Зину и Юлю крепче любых слингов. Сейчас они подруги не разлей вода.

Юлия Столбова: «Дети наши тоже уже друг друга полюбили и дружат тоже. Так же, как и мы».

Москвичка Ира очень любит группу «Битлз». Москвич Кирилл тоже. Так и познакомились. Сначала на форуме в интернете, а потом и на концерте, где Кирилл пел песни легендарной группы. Ира сначала просто ходила на его выступления, потом подружилась с музыкантом. А сейчас они уже пять лет как муж и жена. И, конечно, в их квартире всегда звучит музыка «Битлз».

Ирина Гуцкова: «То, что он музыкант, и то, что он играет такую музыку — это большую роль сыграло. Просто музыканты моя слабость, на самом деле. Нельзя сказать, что это главное, но важно».

Кирилл Гуцков: «Говорят, что противоположности притягиваются — это только в физике может быть такое. Мне кажется, в человеческих отношениях всe-таки важно, чтобы были какие-то общие интересы».

Каждый, кто не испытывает недостатка в друзьях, знает простой рецепт. Нужно петь, танцевать, заняться любым интересным делом. И тот, кто ещe вчера был просто единомышленником, завтра может оказаться близким другом.

Так как же лучше всего искать родственную душу, и есть ли какие-то рецепты, как обрести настоящего друга? Об этом нам рассказала кандидат психологических наук Елена Зырянова.

Ведущая: Скажите, вот о чем говорит то, что у взрослого человека совсем нет друзей?

Гость: Как правило, это говорит о том, что у человека есть проблемы в межличностных отношениях и действительно определенный раскол в душе. Как правило, у людей, которые страдают от одиночества, всегда низкая самооценка. Либо она очень прыгающая самооценка, от высокой к низкой, и в силу этого человек себя ведет не совсем адекватно.

Ведущая: А можно как-то протестировать и самому понять, что конкретно вам мешает завести друзей?

Гость: Ну, можно попробовать проанализировать, свои контакты, особенно с теми людьми, которые для вас дороги. Если человек застенчив, либо у него заниженная самооценка, он считает, что он другим тотально неинтересен и именно поэтому с ним не хотят общаться. Хотя это может быть совсем не так. Либо то, что человек считает, что другие его не понимают, а он такой замечательный, гений, и поэтому один, да, либо он ищет все причины в себе и считает, что вот он не совсем такой как другие, поэтому у него нет преданных и доверительных друзей.

Ведущая: А вот с чего начать, если Вы поняли, что Вы больше не хотите быть одиноким?

Гость: Нужно начать с готовности быть открытым. Предложить свою помощь, не предлагать сразу дружбу, а предложить свою помощь, выразить свое отношение к другому человеку. Сделать комплимент, но комплимент тоже нужно уметь делать, чтобы не напугать человека, не оттолкнуть комплиментом, а наоборот создать первый мостик в отношениях.

Ведущая: А где лучше всего искать новых приятелей?

Гость: Лучше всего искать там, где мы живем, на работе, потому что всегда говорят, что, врагов нужно искать далеко, а друзей близко. Но искать можно по увлечениям, прежде всего. Выставки — отличный повод для того, чтобы познакомиться, потому что там встречаются те люди, которых интересует именно это. И это даст пищу для ощущений, впечатлений, переживаний, размышлений, и у человека не будет ощущения вот такого поглощающего одиночества, когда он сидит в четырех стенах, и ему страшно выйти в окружающий мир.

Ведущая: А вот бытует такое мнение, что можно найти себе приятеля и друзей, если ходить в развлекательные заведения?

Гость: Да, можно, для времяпровождения. И вполне возможно, что люди, которые развлекаются одинаковым с вами образом, могут иметь и общие с вами взгляды. Но скорее всего это знакомство будет очень эпизодическим.

Ведущая: Вот если человек активно ищет друзей в интернете, не может ли так случиться, что это такие виртуальные знакомства, виртуальное приятельство будет мешать реальному общению? И человек в принципе все равно будет одиноким.

Гость: Я думаю, что есть такая опасность, но и ведь виртуальное общение — это уже общение. Если у человека отсутствует умение строить коммуникацию с реальными людьми, но присутствует желание общаться с людьми, которые находятся на другом конце света, на другом конце страны, но при этом сохранять к ним интерес, это уже не одиночество.

Ведущая: И все-таки бытует тоже такое мнение, что иногда полезно побыть в одиночестве…

Гость: Быть наедине с самим собой — это не значит быть одиноким. Это про другое. Быть самим собой — это означает повернуться к самому себе. Сказать себе о том, что ты самый главный человек в твоей жизни. Это возможность собраться с мыслями, это возможность творчества, в первую очередь. Человек, который не обращает внимание сам на себя, не может быть креативным.

Ведущая: Спасибо, Елена. Что же делать, чтобы поскорее избавиться от мучительного чувства одиночества и обрести интересных друзей нам рассказала кандидат психологических наук Елена Зырянова.

Невозможно добавить друга по BattleTag или по настоящему имени

Обновлен: 1 месяц назад

Номер статьи (ID) 70432

Применимо к играм:

Если вы не можете добавить друга по BattleTag или по настоящему имени, убедитесь, что вы верно вводите BattleTag или адрес электронной почты друга. Если затруднение сохраняется, проверьте следующее.

Друг заблокирован по ошибке

Убедитесь, что никто из вас не заблокировал другого по ошибке, например, отправив друг друга в черный список в игре.

1. Откройте приложение Battle.net.
2. Нажмите на логотип Blizzard и выберите Настройки.
3. Перейдите в раздел Друзья и чат.
4. Нажмите кнопку Заблокированные пользователи.

Если вы заблокировали друг друга, отмените блокировку и попробуйте добавить друг друга в друзья еще раз.

Новые учетные записи battle.net

Если вы начали играть в наши игры и создали учетную запись лишь недавно, проверьте следующее: Если вы только что приобрели игру в магазине Blizzard, проверьте убедитесь, что в истории платежей статус заказа помечен как Выполненный.

Если ваш друг тоже новичок в наших играх, порекомендуйте ему или ей сделать то же самое и после этого попробуйте добавить друг друга вновь.

Список друзей заполнен

У вас может быть максимум 200 друзей по BattleTag или по настоящему имени. Если вы достигли лимита, вы будете видеть сообщение «В вашем списке нет места для новых друзей в сети Blizzard”. Чтобы добавить нового друга, вам понадобится предварительно удалить кого-то из списка друзей.

Отправленные, но не подтвержденные запросы на добавление в друзья также засчитываются в лимит списка друзей. Чтобы просмотреть отправленные запросы:

1. Откройте приложение Battle.net App.
2. Нажмите на логотип Blizzard и выберите Настройки.
3. Перейдите в раздел Друзья и чат.
4. Нажмите кнопку Просмотреть отправленные запросы на дружбу.

Если у вас накопилось много ожидающих запросов, удалите некоторые из них и попробуйте добавить своего друга еще раз.

Родительский контроль

Учетная запись, ограниченная настройками Родительского контроля, не может добавлять друзей по настоящему имени. Если вы не достигли совершеннолетия, поговорите с родителями об изменении настроек Родительского контроля. Если ваш друг не достиг совершеннолетия, посоветуйте ему или ей сделать то же самое.

Вы можете добавлять друзей по BattleTag даже при действующих ограничениях Родительского контроля.

причин, почему и что с этим делать

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершите покупку по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

«Как вы справляетесь с ощущением отсутствия друзей? Обычно я не пытаюсь завязать светскую беседу, но социальная изоляция вызывает у меня депрессию. Я хочу выяснить, почему у меня нет друзей и как их завести ».

Хотя каждый человек сталкивается с синдромом Аспергера (СА) по-разному, многие люди сталкиваются с одинаковыми социальными проблемами.

Если у вас есть AS и вам трудно заводить друзей, эта статья может помочь вам понять, почему. Вы также узнаете, как познакомиться с новыми людьми и познакомиться с ними. Это первый шаг к созданию крепких дружеских отношений.

Разделы

Почему у вас может не быть друзей

1. Проблемы с чтением тонких знаков

Люди с СА имеют проблемы с интерпретацией социальных сигналов. Например, у них могут быть проблемы с «чтением» языка тела, тона голоса и жестов. ^[1]

Это может затруднить понимание того, что кто-то думает или чувствует, если он явно не скажет вам. Нейротипичные люди обычно предполагают, что вы можете читать эти сигналы.

Например, предположим, что ваш коллега говорит вам, что у него плохой день на работе и он беспокоится о своей матери, которая очень больна. Если у вас есть AS, вы можете подумать, что они просто рассказывают вам о своем дне. В конце концов, это буквально то, что они делают. Может быть неочевидно, что истинное намерение вашего коллеги может заключаться в том, чтобы получить от вас сочувствие или утешение.

Ни один из людей не является «правильным» или «неправильным» в такой ситуации, но если вы не поймете чье-то подразумеваемое значение и не дадите им ожидаемого ответа, они могут увидеть вас равнодушным или равнодушным.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный персонализированный отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

2.Неспособность понять чувства других людей

Если у вас СА, вы можете с трудом распознавать, предсказывать эмоции других людей и относиться к ним. Иногда это называют слепотой разума или «нарушенной теорией разума». ^[2] Как правило, людям с СА сложно взглянуть на ситуацию с точки зрения другого человека. ^[2]

Люди склонны ожидать, что их друзья будут относиться к ним (сочувствие) или, по крайней мере, к ним (сочувствие). Когда кажется, что этого качества не хватает, может быть трудно установить доверие и убедить кого-то в том, что вы искренне заботитесь об их благополучии.

3. Сенсорная перегрузка

Сенсорная перегрузка часто встречается у людей с АС. Громкие звуки, резкие запахи, яркий свет и другие раздражители могут причинить вам много страданий. Например, в людных местах может быть слишком шумно, что лишает возможности получать удовольствие от общения. ^[1] Другие могут не понимать, почему вам неудобно, а это может быть неудобно.

4. Трудно иметь дело с образной речью

Язык — это гораздо больше, чем слова, но люди не одинаково настроены на такие вещи, как сленг, сарказм и различные виды юмора.

AS может усложнить уловку, когда дело доходит до нелитальных утверждений и значений. Невозмутимый юмор или ирония могут быть не сразу очевидны для вас. Вы можете воспринимать вещи буквально и чувствовать, что люди не понимают вашего юмора или что вы не понимаете их. Это может заставить вас чувствовать себя обделенным или неловко.

5. Как справиться с тревогой и депрессией

По крайней мере, 50% взрослых с СА имеют тревогу, депрессию или и то, и другое. ^[3] Наблюдение за своим поведением, попытки расшифровать то, что намекают другие люди, а также общение с незнакомцами или группами может вызывать у вас подавленность, когда у вас есть тревога, помимо СА.Столкнувшись с этим разочарованием, некоторые люди с СА разочаровываются и решают, что общение не стоит затраченных усилий.

7. Наличие нишевых интересов

Одной из общих черт AS является наличие очень специфических или «необычных» интересов. Беседы или взаимодействия, не связанные с вашими увлечениями, могут не удерживать ваше внимание, и вам может быть трудно оставаться вовлеченным.

Возможно, вам и в голову не приходит в голову спрашивать людей о себе или задавать дополнительные вопросы.С точки зрения незнакомца может показаться, что вы хотите доминировать в разговоре или у вас нет реального интереса к знакомству с ним.

Пройдите этот тест и узнайте, как вы можете найти новых друзей.

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Узнайте, как ВЫ можете лучше объединять и превращать людей в близких друзей.

Начать викторину.

8. Борьба с двусторонним разговором

Когда вы обсуждаете свои любимые темы, легко начать «разговаривать» с кем-то, даже не осознавая этого.Вы можете не заметить, когда другой человек думает, что вам пора сбавить обороты или сменить тему.

Люди, с которыми вы разговариваете, могут захотеть узнать вас получше, но не знают, как вести разговор в этом направлении. Вы можете упустить возможность превратить разовые встречи во что-то большее.

9. Чувство неспособности доверять людям

Люди с СА часто подвергаются издевательствам и дискриминации. ^[4] Издевательства — это проблема не только детей и взрослых; это влияет на людей всех возрастов.Если над вами издевались на работе или в школе, возможно, вы решите перестраховаться, полностью избегая социального взаимодействия.

10. Проблемы с зрительным контактом

Большинство нейротипичных людей полагают (хотя это не всегда так), что тот, кто не может смотреть им в глаза, не будет надежным другом. Если вам сложно смотреть в глаза — что часто бывает у людей с СА, — другие могут не спешить вам доверять.

Как заводить и поддерживать друзей, если у вас есть AS

1.Найдите людей, которые разделяют ваши нишевые интересы

Обычно легче подружиться с кем-то, когда у вас есть общие интересы. Ищите встречи и мероприятия на сайте meetup.com. Постарайтесь найти повторяющееся событие, которое даст вам возможность постепенно знакомиться с новыми людьми.

Если у вас нет нишевого интереса, но вы хотите попробовать новое хобби, посетите ближайший общественный колледж или образовательный центр. У них могут быть вечерние или вечерние курсы, которые вы могли бы попробовать. Начните поиск в Интернете.Погуглите «[ваш город] + курсы».

2. Попробуйте социальные приложения, удобные для AS

Hiki и Aspie Singles специально разработаны для людей с аутизмом. Нет причин избегать популярных приложений, таких как Bumble или Tinder, если вы хотите их попробовать. Определенно возможно завести крепкую дружбу с нейротипичными людьми, если у вас есть СА. Однако некоторые люди с СА любят искать других, похожих на них самих. Может быть легче общаться с людьми с похожим жизненным опытом.

3. Ищите друзей в онлайн-сообществах

Помимо приложений, вы также можете попробовать онлайн-сообщества для людей с AS. Сообщество Reddit Aspergers и Wrong Planet — хорошие места для начала. У Wrong Planet есть несколько подфорумов, где участники могут представиться и подружиться. Если вы встретите кого-то, кто вам нравится, вы можете спросить его, хотят ли они встретиться офлайн или по видеосвязи.

4. Попросите свою семью познакомиться.

Если у вас есть близкий родственник, который понимает ваши проблемы как человека с СА, скажите им, что вы хотите завести новых друзей.Возможно, они интересовались, хотите ли вы познакомиться с новыми людьми. Ваш родственник может познакомить вас с одним из своих друзей или коллег, который вам подойдет.

Когда вы заводите нового друга, дайте ему знать, что вы хотите расширить свой круг общения. Вы можете хорошо ладить с друзьями вашего друга. Со временем вы можете стать частью большой группы дружбы.

5. Научитесь поддерживать зрительный контакт.

Проблемы с зрительным контактом — отличительная черта СА, но вы можете научиться делать это.Один из приемов — смотреть на радужную оболочку глаза собеседника, когда вы с ним разговариваете. Изучать цвет и текстуру чьих-то глаз может быть проще, чем просто пытаться смотреть на них прямо. Дополнительные советы см. В этом руководстве по установлению уверенного зрительного контакта.

6. Используйте дружелюбный язык тела

Проблемы с чтением и использованием языка тела — классический признак СА. Например, некоторые люди склонны говорить слишком громко или стоять слишком близко к другим. ^[5] Это может сделать их агрессивными, даже если они в хорошем настроении.

Какой вы тип социофоба?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

Умение понимать невысказанные правила языка тела поможет уменьшить недопонимание и сделает вас более доступным. Этот онлайн-ресурс может помочь вам разобраться в основах. Поначалу изменение языка тела может показаться странным, но с практикой станет легче.

7. Практикуйте светскую беседу

Светская беседа может показаться утомительной, но это путь к более глубокому разговору. Рассматривайте это как способ установления доверия между двумя людьми. Светская беседа важна и по другой причине: это процесс проверки. В легкой беседе вы сможете узнать, что (если что-то есть) у вас и кого-то общего. Когда у вас и другого человека есть общие интересы, это хорошая основа для дружбы.

Подробное руководство о том, как начать разговор, в том числе с людьми, которых вы плохо знаете, можно найти в нашей статье «Я не могу разговаривать с людьми».

После того, как вы усвоили основы, главное — практиковаться. Попробуйте коротко поговорить с людьми, которых вы видите в повседневной жизни. Это может быть человек, который сидит рядом с вами на работе, сосед или бариста в вашей любимой кофейне.

8. Обменивайтесь контактными данными с людьми, которые вам нравятся.

Когда вы встретили кого-то, кто вам нравится, и получили удовольствие от разговора с ним, следующим шагом будет получение его контактных данных. Например, вы можете сказать: «Мне очень понравилось с вами поговорить.Можем ли мы поменяться номерами и поддерживать связь? »

Затем вы можете связаться с ними. Попросите их присоединиться к вам для совместной деятельности, основанной на ваших общих интересах. Например, если вы оба любите философию, вы можете сказать: «Эй, я собираюсь в эту пятницу на лекцию по философии в местной библиотеке. Не могли бы вы поехать с нами? »

Дополнительные советы о том, как превратить знакомых в друзей, см. В этом руководстве «Как заводить друзей».

9. Ставьте перед собой реалистичные цели

Если вы попытаетесь кардинально изменить ситуацию за короткий промежуток времени, вы настроите себя на выгорание и беспокойство.Вместо этого составьте список навыков, которыми вы хотите овладеть. Затем подумайте о небольших, но значимых целях, которые помогут вам улучшить каждый навык.

Например, если вы хотите научиться поддерживать зрительный контакт, ваша цель может быть такой:

Я буду встречаться с одним новым человеком каждый день на этой неделе.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный персонализированный отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

Если вы хотите познакомиться с новыми людьми, вашей целью может быть:

В этом месяце я присоединюсь к двум онлайн-сообществам и отвечу как минимум на пять сообщений.

10. Скажите честно о своих потребностях.

Не нужно сообщать кому-либо, что у вас есть AS, если вы этого не хотите, но лучше сообщить им о своих предпочтениях при составлении планов. Это делает общение более приятным.

Например, если вас легко переполняет шумная обстановка, можно сказать что-то вроде: «Я бы хотел пойти куда-нибудь пообедать, но шумные места мне не подходят.Может быть, мы могли бы пойти [вставьте здесь название более тихого места]? »

Если вы сделаете альтернативное предложение, вы не сочтете его отрицательным. Большинство людей гибко строят планы и хотят понимать.

11. Определите свои границы

Мы все имеем право решать, какое поведение мы будем и не будем принимать от других людей. Установление границ — важный навык для каждого. Если у вас СА, ваши границы могут немного отличаться от большинства других людей.Чтобы избежать неприятных моментов, рекомендуется попрактиковаться в установлении и защите границ.

Например, у некоторых людей с СА есть отвращение к прикосновениям. Это означает, что им не нравится, когда их трогают, или они получают удовольствие только от определенных типов прикосновений в определенных обстоятельствах. Если у вас есть такое отвращение, может быть хорошей идеей попрактиковаться в установлении границ.

Например:

• «Я не люблю объятия, поэтому предпочел бы, чтобы вы меня не касались. А что насчет «дай пять» вместо этого? »
• «Пожалуйста, не трогайте меня.Мне нужно много личного пространства ».

Если кто-то не может уважать ваши границы, значит, виноват он, а не вы. Люди, которые не делают скидок на других, обычно не являются хорошими друзьями.

12. Сообщите друзьям, что у вас есть AS

. Вам не нужно сообщать кому-то, что у вас есть AS. Но иногда это может помочь. Например, если ваш друг знает, что вы чувствительны к яркому свету или что вам не нравится большая толпа, он может выбрать общественные мероприятия и спланировать мероприятия, которые, скорее всего, вам подойдут.

Составьте список ссылок на онлайн-ресурсы, которые объясняют, что такое автономная система и как она влияет на тех, у кого она есть. Если вы не можете найти какие-либо ресурсы, которые вам нравятся, составьте собственный список или руководство.

Это помогает отрепетировать несколько предложений, которые вы сможете использовать. Например:

«Я хочу кое-что рассказать вам обо мне. У меня форма аутизма под названием синдром Аспергера. Это влияет на то, как я вижу мир и взаимодействую с другими людьми. Думаю, было бы полезно поговорить об этом с вами, потому что это могло бы помочь нам немного лучше понять друг друга.Не могли бы вы об этом поговорить? »

Помните, что ваш друг может ничего не знать об AS. У них может быть много вопросов, поэтому рекомендуется выделить время для последующего разговора.

13. Читайте книги по социальным навыкам для людей с AS

Многие люди с AS приобретают социальные навыки, читая о них и много попрактиковавшись. Попробуйте прочитать «Улучшите свои социальные навыки» Дэна Вендлера. Он содержит практические пошаговые инструкции, которые помогут вам ориентироваться в социальных ситуациях.У Дэна есть AS, поэтому он понимает, с какими проблемами вы сталкиваетесь.

14. Получите лечение от тревожности / депрессии

Если вы находитесь в депрессии или тревожном состоянии, лечение может помочь вам почувствовать себя более мотивированным и уверенным в социальных ситуациях. Когда ваше настроение или уровень тревожности улучшатся, вам станет легче разговаривать с людьми и заводить друзей. Лекарства, разговорная терапия или их сочетание работают для большинства людей. Поговорите со своим врачом о возможных вариантах или поищите онлайн-терапевта через BetterHelp.

Когда вы обращаетесь к терапевту, спросите его, обучен ли он работе с клиентами с СА. Это важно, потому что отношения, которые у вас есть с терапевтом, являются ключом к успеху. Если они не могут понять вас и социальные проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, терапия может быть скорее разочаровывающей, чем полезной.

15. Обратитесь к группам специалистов

Многие организации, занимающиеся Аспергером и аутизмом, имеют информацию, советы и ресурсы для людей с аутизмом. Они также предлагают поддержку семьям, друзьям и опекунам.

• Сеть Аспергера / Аутизма (AANE) предоставляет информацию, поддержку и чувство общности для людей, страдающих расстройствами аутистического спектра. Они также проводят несколько онлайн-встреч для людей, нуждающихся в социальной поддержке и поддержке во время пандемии COVID-19. Есть занятия для подростков и взрослых.
• Если вам нужна более прямая помощь, у Коалиции аутистического спектра есть каталог, в котором вы можете искать организации и ресурсы рядом с вами.
• Общество аутизма также имеет национальную горячую линию, по которой можно получить дополнительную информацию об услугах, доступных в вашем районе, по телефону 800-328-8476.
• В нашем главном руководстве есть еще много советов о том, что делать, если у вас нет друзей.

Ссылки

1. Rudy, L.J. (2019). Что такое расстройство высокофункционального аутистического спектра? Очень хорошее здоровье.
2. Брюэр, Н., Янг, Р.Л. и Барнетт, Э. (2017). Теория измерения разума у ​​взрослых с расстройством аутистического спектра. Журнал аутизма и нарушений развития, 47, 1927–1941.
3. Lugnegård, T., Hallerbäck, M.U., & Gillberg, C. (2011). Сопутствующие психические заболевания у молодых людей с клиническим диагнозом синдрома Аспергера. Исследования нарушений развития, 32 (5), 1910–1917.
4. Дачез, Дж., & Ндобо, А. (2017). Стратегии совладания взрослых с высокофункциональным аутизмом: качественный анализ. Журнал развития взрослых, 25 (2), 86–95.
5. Harvard Health Publishing.(2014). Синдром Аспергера .

Присоединяйтесь к нашему бесплатному обучению и узнайте эти 5 секретов, как завести друзей.

1. Научитесь забыть о пустяках.
2. Знайте, где найти людей, которые больше похожи на вас
3. Улучшайте социальное положение, не выполняя странных трюков, выходящих за рамки вашей зоны комфорта.
4. Узнайте, почему люди, которые «не пытаются», часто бывают такими успешными в социальном плане.
5. Узнайте, как перейти от растачивания к склеиванию менее чем за 7 минут.

Начать бесплатное обучение.

Как заводить друзей, когда у вас есть социальная тревога

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершите покупку по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

«Из-за моей застенчивости и социальной тревожности у меня нет друзей. Я избегаю общественных мероприятий, потому что не хочу показаться неловким в социальном плане. Я чувствую себя одиноким, и это сказывается на моей самооценке ».

Завести друзей сложно, если у вас есть социальная тревога.Но с решимостью и настойчивостью вы справитесь. Положительный момент огромен: богатая и вознаграждаемая общественная жизнь.

Вот как завести друзей, когда вы испытываете социальную тревогу:

1. Оцените, какие ситуации вызывают у вас дискомфорт

Попадание в ситуации, вызывающие у вас тревогу, может помочь вам преодолеть страх.

Составьте список социальных ситуаций, которые кажутся вам трудными. Расположите их в порядке от наименее до наиболее устрашающего. Это называется лестницей страха.

Вот пример:

• Установите зрительный контакт с кем-нибудь на работе или в школе и улыбнитесь
• Задайте вопрос, связанный с работой или учебой
• Спросите кого-нибудь, есть ли у него планы на выходные
• Пообедайте с коллегами или другими студентами
• Поговорите в комнате отдыха во время обеда на такие темы, как погода или телешоу
• Попросите кого-нибудь выпить кофе или прогуляться один раз в обед
• Спросите кого-нибудь, не хотят ли они посмотреть фильм на выходных

2.Делайте маленькие шажки и награждайте себя

Постепенно открывайте для себя каждую социальную ситуацию на своей лестнице. Не поддавайтесь соблазну слишком быстро перескочить вперед. Стремитесь постепенно выходить за пределы зоны комфорта.

По мере того, как вы поднимаетесь по лестнице страха, вы начнете общаться с большим количеством людей и разовьете свои социальные навыки, которые необходимы, если вы хотите завести друзей. Записывайте свои достижения и награждайте себя, когда переходите к следующему шагу.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный персонализированный отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

3. Научиться справляться со своим беспокойством в социальных ситуациях

Вам необходимо научиться справляться с сильными, неприятными чувствами беспокойства, потому что вы, вероятно, испытаете их во время экспозиционной терапии.

Вот два метода, которые стоит попробовать:

Медленное дыхание: Постарайтесь выдохнуть как можно медленнее. Представьте, что вы наполняете воздушный шарик.Это снижает частоту сердечных сокращений. Вам не нужно беспокоиться о своем вдохе, потому что он естественным образом удлиняется. ^[1]

Заземление: Сдвиньте фокус с себя на свое окружение. Определите 5 вещей, которые вы можете видеть, 4 вещи, которые вы можете потрогать, 3 вещи, которые вы можете услышать, 2 вещи, которые вы можете почувствовать, и 1 вещь, которую вы можете попробовать. ^[2]

Люди с социальной тревожностью склонны думать, что они не очень хороши в установлении значимых дружеских отношений или даже неспособны к социальному взаимодействию.Но исследования показывают, что социально тревожные люди часто недооценивают свои социальные навыки. ^[3]

Когда вы начнете ругать себя, попробуйте изменить свой внутренний монолог. Заставить себя думать позитивно не получится, но может помочь выбор взглянуть на ситуацию в более реалистичном и сострадательном свете.

Пройдите этот тест и узнайте, как вы можете найти новых друзей.

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Узнайте, как ВЫ можете лучше объединять и превращать людей в близких друзей.

Начать викторину.

Например, если вы говорите себе: «Я такой скучный, я никому в комнате не понравлюсь», вы можете заменить это более обнадеживающим заявлением, например: «Это правда, что я не всем понравлюсь, но это ХОРОШО. Никто не пользуется всеобщей любовью. Я просто буду собой и сделаю все, что в моих силах ».

5. Перестаньте сравнивать себя с другими в социальных сетях

Социальные сети не всегда являются прямой причиной социальной тревожности, но они могут усугубить ситуацию, если вы сравните себя с другими людьми. ^[4] Не просматривайте страницы и каналы, которые заставляют вас чувствовать себя неуверенно или неполноценно.

Вместо того, чтобы использовать социальные сети для сравнения себя с другими, вы можете использовать их для общения с единомышленниками. Вот как найти друзей в Интернете.

6. Убедитесь, что ваш язык тела «открытый».

«Закрытый» язык тела, например, скрещенные руки или скрещенные ноги и избегание зрительного контакта, сигнализирует другим, что вы предпочли бы, чтобы вас оставили в покое. Сделайте сознательное усилие, чтобы встать или сесть прямо, улыбнитесь и смотрите людям в глаза.

Подражание чужому языку тела во время разговора — например, слегка наклонившись вперед, когда ваш собеседник делает то же самое — в большинстве ситуаций может создать чувство взаимопонимания. ^[5] Однако лучше делать это экономно; другие могут определить, намеренно ли вы имитируете.

7. Сосредоточьтесь на других людях

Взгляд вовне отвлечет вас от самоанализа и поможет узнать больше об окружающих. Поставьте себе цель во время разговора.Например, вы можете попытаться узнать 3 новые вещи о коллеге за обедом, сделать кому-то искренний комплимент или предложить помощь в решении проблемы.

Старайтесь быть хорошим слушателем и постарайтесь проявить любопытство. Когда вы концентрируетесь на том, что говорит кто-то другой, вы, естественно, чувствуете себя менее застенчивым.

8. Практикуйтесь в светской беседе

Светская беседа — это первый шаг к дружбе. Хорошие темы включают погоду, текущие дела, планы поездок или отпуска, хобби, работу, домашних животных и общие семейные темы.Избегайте поднимать очень узкие темы, которые мало кто поймет, финансы, прошлые отношения, проблемы других людей, религию, политику и серьезные болезни. Будьте в курсе текущих событий и местных новостей, чтобы вам всегда было о чем поговорить.

Используйте открытые вопросы, которые начинаются с «что», «почему», «когда», «где» или «кто», а не вопросы, предполагающие «да» или «нет». Они побуждают собеседника давать более длинные ответы, что облегчает поддержание разговора.

9. Используйте любую возможность для отработки социальных навыков

Какой вы тип социального чрезмерно мыслителя?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

Например, если вы видите коллегу по работе в комнате отдыха за обедом, улыбнитесь и спросите: «Как прошло ваше утро?» Если вы случайно встретите своего соседа на улице, выделите несколько минут, чтобы обсудить его планы на выходные.Не со всеми подружишься, но это нормально. Все это хорошая практика.

10. Рассмотрите вариант терапии

Если вы пытались преодолеть социальную тревогу, но меры самопомощи не помогли, подумайте о том, чтобы записаться на прием к терапевту. Ищите терапевта, который предлагает когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), потому что этот тип лечения очень эффективен при социальной тревожности. ^[10] Обратитесь к врачу за направлением.

Мы рекомендуем BetterHelp для онлайн-терапии, так как они предлагают неограниченный обмен сообщениями и еженедельные сеансы, а также намного дешевле, чем посещение реального кабинета терапевта.Они также дешевле, чем Talkspace, из-за того, что вы получаете. Вы можете узнать больше о BetterHelp здесь.

Терапия также является хорошей идеей, если вы страдаете (или подозреваете, что страдаете) психическим заболеванием, которое затрудняет общение. Например, от 35% до 70% людей с социальным тревожным расстройством также страдают депрессией. ^[11] Поскольку депрессия может вызвать недостаток энергии и интереса к общению, эти два состояния необходимо лечить вместе.

Встречайте больше потенциальных друзей

В этой главе мы поговорим о том, как найти друзей, если у вас есть социальная тревога.Вы также можете прочитать нашу основную статью о том, как завести друзей для получения общих советов. Вот наше руководство о том, что делать, если у вас нет друзей.

1. Общайтесь с другими социально тревожными людьми

Посмотрите на Meetup, чтобы найти группу для людей, которые борются с социальной тревожностью в вашем районе. Постарайтесь найти устоявшуюся группу, которая собирается не реже одного раза в неделю; у вас больше шансов завести друзей, если вы будете видеть одних и тех же людей на каждой встрече. Если вы очень беспокоитесь о посещении, обратитесь к организаторам, прежде чем идти.Скажите, что вы впервые, и спросите, могут ли они познакомить вас с парочкой людей, когда вы приедете.

Интернет-сообщества, такие как форум поддержки социальной тревожности и сообщество Tribe Wellness Community, предлагают людям с тревожными расстройствами возможность дать и получить поддержку и совет.

2. Зарегистрируйтесь в группе, которая сосредоточена вокруг деятельности

Присоединитесь к группе или классу, который позволит вам изучить новый навык, общаясь с другими людьми. Поскольку все будут сосредоточены на одной задаче или теме, вы почувствуете меньшее давление придумывать, о чем поговорить.Попробуйте присоединиться к группе, которая собирается на регулярной основе, чтобы вы могли знакомиться с людьми в течение нескольких недель или месяцев.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный персонализированный отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

Если вы встретите кого-то, кто кажется дружелюбным, спросите его, не хотят ли они вместе выпить кофе непосредственно перед или после начала группы.Если вам нравится общество друг друга, вы можете спросить, не хотят ли они встретиться в другое время для другого занятия.

3. Попробуйте приложение, специально разработанное для поиска друзей.

Общение с людьми в сети может быть менее пугающим, чем встреча с ними лицом к лицу. Такие приложения, как Bumble BFF, позволяют общаться с помощью мгновенных сообщений, прежде чем решить, встречаться ли лично.

Составляя свой профиль, перечислите свои любимые занятия и дайте понять, что вы хотели бы встречаться с людьми с одинаковыми интересами.

Если вы подбираете кого-то, не бойтесь сделать первый ход. Отправьте им дружеское сообщение с вопросом о том, что они написали в своем профиле. Если вы нажмете кнопку, спросите их, свободны ли они в ближайшее время. Предложите «свидание с другом», которое предполагает какое-нибудь занятие, чтобы свести к минимуму неловкое молчание.

4. Обратитесь к старым друзьям и знакомым

Если у вас есть друг по колледжу, бывший коллега или дальний родственник, с которым вы давно не виделись, отправьте им сообщение или позвоните им.Они могут быть рады услышать от вас. Возродить старую дружбу может быть проще, чем познакомиться с новыми людьми, потому что у вас уже есть общая история. Спросите, как они поживают и чем занимались в последнее время. Если они живут поблизости, предложите вам двоим встретиться, чтобы наверстать упущенное.

Развитие новых дружеских отношений

1. Регулярно общайтесь

Некоторые люди захотят проводить время каждую неделю, в то время как другие будут рады время от времени писать текстовые сообщения и встречаться каждые пару месяцев. Однако поддержание дружбы требует усилий с обеих сторон.Необязательно, чтобы он был идеально сбалансирован, но вы оба должны быть готовы к регулярному контакту.

Попробуйте связаться с нами, когда:

• У вас есть важные новости, которыми вы хотите поделиться
• Вы видите что-то, что заставило вас подумать о них
• Вы хотите куда-то пойти или попробовать что-то и думаете, что они могут захотеть поехать с нами на прогулку
• Вы давно не тусили и скучаете по ним
• Это их день рождения или другой день, который для них особенный

2.Принимать приглашения

В среднем вам нужно провести с кем-то 50 часов, прежде чем стать друзьями, и 140 часов, чтобы стать близкими друзьями. ^[6] Говорите «Да» на все приглашения, за исключением случаев, когда для вас будет невозможно принять участие. Если вы не можете согласиться, извинитесь за отклонение приглашения и предложите перенести время.

Не бойтесь предлагать альтернативные занятия или места, если ваши друзья хотят сделать что-то, что вас беспокоит. Например, если ваш друг хочет пойти в шумный бар и шумная обстановка всегда заставляет вас чувствовать себя подавленным, предложите где-нибудь более сдержанное, чтобы выпить и, возможно, поесть.

3. Будьте таким другом, которого вы хотите для себя

Постарайтесь быть тем, с кем весело находиться рядом, предлагает практическую и эмоциональную поддержку в трудные времена и не балуется сплетнями. Когда вы делаете ошибку или говорите что-то, вы потом сожалеете, извиняетесь и просите прощения.

Не лгите и не приукрашивайте неприятную правду; Опрос, проведенный в 2019 году с участием 10 000 человек, показывает, что честность — это самое востребованное качество в друге. ^[7]

4. Укрепляйте дружеские отношения, открываясь.

Людям с социальной тревожностью бывает трудно чувствовать близость с потенциальными друзьями и говорить о личных проблемах.Эти препятствия могут помешать эмоциональной близости, которая важна в дружбе. ^[8]

Когда друг признается вам или говорит о личной проблеме, ответьте ему взаимностью. Вам не нужно раскрывать каждую мелочь о своей жизни, но позвольте им узнать вас настоящего — вот в чем заключается дружба. Не волнуйтесь, если поначалу это не придет вам в голову. По мере практики будет легче впускать других.

5. Рассмотрите возможность рассказать друзьям о своем социальном беспокойстве.

Если окружающие знают, что вы испытываете беспокойство в социальных ситуациях, они могут поддержать и воодушевить вас.Рассказывая друзьям, они также могут понять ваше поведение. Например, если вы избегаете зрительного контакта, они с меньшей вероятностью подумают, что вы отстранены, если они будут знать, что у вас социальная тревожность. ^[9]

Вы можете обнаружить, что у вашего друга похожие проблемы. Многие люди не имеют друзей и изо всех сил пытаются расширить свой круг общения во взрослом возрасте. Обмен опытом может сблизить вас.

Ссылки

1. Boyes, A. (2016).Дыхательные техники при тревоге. psychoologytoday.com
2. Смит С. (2018). 5-4-3-2-1 Техника преодоления беспокойства. urmc.rochester.edu
3. Родебо, Т. Л., Лим, М. Х., Фернандес, К. К., Лангер, Дж. К., Вейсман, Дж. С., Тонге, Н., Левинсон, К. А., и Шумакер, Е. А. (2014). Разные взгляды на влияние социального тревожного расстройства на дружбу между собой и другом. Журнал аномальной психологии, 123, 4, 715–724.
4. Цзян, С., & Нгиен, А.(2020). Влияние использования Instagram, социального сравнения и самооценки на социальную тревогу: исследование в Сингапуре. Социальные сети + общество, 6, 2.
5. Томпсон, Дж. (2012). Мимикрия и зеркальное отображение могут быть хорошими или плохими. psychoologytoday.com
6. Холл, Дж. А. (2018). Сколько часов нужно, чтобы завести друга? Журнал социальных и личных отношений, 36, 4, 1278-1296.
7. Кирмайер, М. (2019). В этом секрет тесной дружбы. psychoologytoday.com
8. Кетей, С., Велкер, К.М., Бек, Л.А., Торсон, К.Р., и Слатчер, Р.Б. (2018). Социальная тревожность, кортизол и ранняя дружба. Журнал социальных и личных отношений, 1-21.
9. Маркуэй, Б. (2012). Сказать или не сказать? (О вашем социальном беспокойстве). Psyologytoday.com
10. Национальный центр сотрудничества в области психического здоровья (Великобритания). (2013). Социальное тревожное расстройство: признание, оценка и лечение. Британское психологическое общество.
11. Коюнчу, А.К., Инсе, Э., Эртекин, Э., и Тюкель, Р. (2019). Коморбидность при социальном тревожном расстройстве: диагностические и терапевтические проблемы. Наркотики в контексте, 8, 212573.

Присоединяйтесь к нашему бесплатному обучению и узнайте эти 5 секретов, как заводить друзей

1. Научитесь забыть о пустяках.
2. Знайте, где найти людей, которые больше похожи на вас
3. Улучшайте социальное положение, не выполняя странных трюков, выходящих за рамки вашей зоны комфорта.
4. Узнайте, почему люди, которые «не пытаются», часто бывают такими успешными в социальном плане.
5. Узнайте, как перейти от растачивания к склеиванию менее чем за 7 минут.

Начать бесплатное обучение.

«Почему у меня нет друзей?» — Викторина

«Почему я не могу заводить друзей? Мне кажется, что я никому не нравлюсь, и я понял, что, став взрослым, это намного сложнее, чем в школе ». — Ким

Чувство одиночества или осознание того, что у вас нет друзей, может расстраивать. Это может истощить вашу самооценку и уверенность, что еще больше усложняет мотивацию к общению.

Есть так много разных причин, по которым у вас может не быть друзей, но хорошая новость в том, что всегда есть над чем поработать, чтобы помочь найти друзей, которых вы хотите.

Эта викторина поможет вам определить, почему у вас нет того круга дружбы, который вам хотелось бы. Как только вы поймете, в чем проблема, я также предложу советы, как вы можете начать работать с вашими трудностями.

Найти новых друзей редко бывает легко, но потратить время на изучение новых социальных навыков и построение отношений окупится в долгосрочной перспективе.

Вот общие причины отсутствия друзей:

1. Быть интровертом
2. Страдать от социальной тревожности или застенчивости
3. Депрессия
4. Аспергер
5. Социально неопытная
6. Отсутствие социальных интересов
7. Недавно переехала, расстались с партнером или сменили работу
8. Нет времени на общение

Это сложная проблема, поэтому мы создали викторину.В дополнение к этой викторине см. Наше основное руководство здесь: У меня нет друзей.

Разделы

• Часть 1: Образцы мышления, которые могут помешать вам заводить друзей
• Часть 2: Основные причины отсутствия друзей
• Часть 3: Жизненные ситуации, из-за которых трудно заводить друзей
• Часть 4: Распространенные ошибки из-за которых сложно заводить друзей
• Часть 5: иметь друзей, которые не чувствуют себя настоящими друзьями

Присоединяйтесь к нашему бесплатному обучению и узнайте эти 5 секретов, как заводить друзей

1. Научитесь забывать о пустяках.
2. Знайте, где найти людей, которые больше похожи на вас
3. Улучшайте социальное положение, не выполняя странных трюков, выходящих за рамки вашей зоны комфорта.
4. Узнайте, почему люди, которые «не пытаются», часто бывают такими успешными в социальном плане.
5. Узнайте, как перейти от растачивания к склеиванию менее чем за 7 минут.

Начать бесплатное обучение.

То, что мы говорим себе о социальных ситуациях, может иметь огромное влияние на то, как мы переживаем сами события.Есть несколько распространенных убеждений или опасений, из-за которых может быть сложно найти новых друзей.

Вы беспокоитесь о том, что вас откажут?

Вы часто переживаете, что вы не понравитесь людям?

Часто ли вы испытываете неприязнь к другим людям или обиду на них?

Считаете ли вы, что ваши усилия по дружбе просто не стоят того, потому что они не работают?

Считаете ли вы общение скучным или неблагодарным?

Вам сложно доверять другим людям?

Вы чувствуете, что не подходите или отличаетесь?

Часто есть скрытые причины отсутствия друзей.Иногда эти вопросы настолько важны, что на них нужно больше всего внимания. В других случаях вы можете поработать над этими проблемами вместе с более практическими шагами по поиску друзей.

Вы больше интроверт, чем экстраверт?

Страдаете ли вы социальной тревожностью или застенчивостью?

Считаете ли вы себя социально неопытным? (Проведя меньше времени на общение, чем другие)

Страдаете ли вы депрессией?

Вы замечаете, что вас не замечают в группах?

Вы легко сердитесь?

У вас синдром Аспергера (синдром аутистического спектра)?

Страдаете ли вы биполярным расстройством?

Есть ли у вас другие психические расстройства или физические недостатки?

Иногда вы обнаруживаете, что у вас нет друзей в результате чего-то неожиданного в вашей жизни или ситуации, в которой вы оказались.В этом разделе представлены предложения по более практическим причинам, по которым вам может не хватать друзей.

Больше всего вас интересует сольная деятельность?

Вы недавно потеряли круг общения?

Не хватает друзей в колледже?

Вам сложно найти новых друзей ПОСЛЕ колледжа?

Вы живете в сельской местности?

Вам кажется, что у вас слишком мало денег для общения?

Вам сложно найти время для общения?

Вы общаетесь только со своей второй половинкой?

Вы потеряли круг общения после разрыва отношений?

До этого момента мы обсуждали основные причины и жизненные ситуации, из-за которых трудно заводить друзей.Однако у нас также может быть дурная привычка, которая мешает нам и будущим дружеским отношениям. Хотя думать о том, как мы можем улучшить, может быть болезненно, это может существенно повлиять на вашу социальную жизнь.

Вы иногда не понимаете чувства других или не обращаете на них внимания? (Сочувствие)

Вам сложно вести светскую беседу?

Вы чувствуете, что ваши разговоры никогда не приводят к более глубокой дружбе?

Вы не поддерживаете связь с людьми, которых встречаете?

Вы беспокоитесь, что слишком много работаете, чтобы нравиться людям?

Есть ли риск, что вы будете выглядеть неприступно? (Закрытый язык тела, напряженное выражение лица)

Вы слишком негативны?

Вы иногда чувствуете, что вам не хватает самосознания среди людей?

Что делать, если технически у вас есть друзья, но вы не чувствуете, что можете им доверять, когда они вам нужны? Хотя может быть много причин, по которым друзья не будут рядом с вами, мы сосредоточимся на вещах, с которыми вы можете что-то сделать.

Вы регулярно используете своих друзей в качестве терапевтов?

Вы боитесь, что иногда можете показаться слишком навязчивым?

Не могли бы вы проявить большую гибкость или уступчивость?

В вашей жизни есть привычка, что люди ядовиты, грубы или эгоистичны?

Ссылки

1. Trivers, Robert L (1971). «Эволюция реципрокного альтруизма». Ежеквартальный обзор биологии. 46: 35–57. DOI: 10,1086 / 406755
2. Фейлер, Д. К., & Клейнбаум, А. М. (2015). Популярность, сходство и предвзятость сетевой экстраверсии. Психологическая наука, 26 (5), 593–603.
3. Симптомы депрессии и предупреждающие знаки. Получено 24 июля 2020 г. из Helpguide.Org.
4. Стосны С. (1995). Лечение злоупотребления привязанностью: сострадательный подход. Издательская компания Springer.
5. Биполярное расстройство. Получено 24 июля 2020 г. с сайта Mayoclinic.Org.
6. Бунян, Н. (2007). Женщины лучше дружат, говорится в обзоре. Телеграф.Проверено 10 января 2020 г.
7. Кардос, П., Лейднер, Б., Пле, К., Сольтес, П., и Унока, З. (2017). У эмпатических людей больше друзей: эмпатические способности предсказывают размер социальной сети, а положение в социальной сети предсказывает эмпатические усилия. Социальные сети, 50, 1-5.
8. Тиби-Эльханани Ю., и Шамай-Цури С.Г. (2011). Социальное познание при социальной тревоге: первое свидетельство увеличения эмпатических способностей. Израильский журнал психиатрии и смежных наук, 48 (2), 98–106.
9. Арон, А., Мелинат, Э., Арон, Э. Н., Валлоне, Р. Д., и Батор, Р. Дж. (1997). Экспериментальное создание межличностной близости: процедура и некоторые предварительные выводы. Бюллетень личности и социальной психологии, 23 (4), 363–377.

Присоединяйтесь к нашему бесплатному обучению и узнайте эти 5 секретов, чтобы заводить друзей

1. Научитесь забыть о пустяках.
2. Знайте, где найти людей, которые больше похожи на вас
3. Улучшайте социальное положение, не выполняя странных трюков, выходящих за рамки вашей зоны комфорта.
4. Узнайте, почему люди, которые «не пытаются», часто бывают такими успешными в социальном плане.
5. Узнайте, как перейти от растачивания к склеиванию менее чем за 7 минут.

Начать бесплатное обучение.

30 способов узнать, нет ли у кого-то друзей [Обновлено в 2021 году]

Вы когда-нибудь задумывались, как узнать, нет ли у кого-то друзей? Больше не интересно. Мы составили обширный список способов, которыми вы можете это сказать.

Заведение друзей может быть сложной задачей в наши дни. Некоторые люди просто не знают, как подстроить свою личность, чтобы соответствовать другим и заводить знакомства.

Вы можете увидеть кого-то, кто кажется симпатичным и выглядит порядочным человеком, только для того, чтобы узнать, что на самом деле он почти не ведет общественной жизни.

Дело в том, что вы не можете сказать, одинок ли кто-то, просто взглянув на него. Возможно, вы даже не сможете понять это с первой встречи или взаимодействия с ними. Но со временем вы начнете замечать некоторые вещи, которые кажутся вам неуместными.

Мы собираемся рассмотреть некоторые из основных признаков, по которым вы можете определить, нет ли у кого-то друзей.Некоторые из них более очевидны, чем другие, но каждая из упомянутых нами вещей может сыграть определенную роль в том, что человек остается одиночкой без друзей.

Единственное преимущество для тех, кто может быть одиночкой, заключается в том, что они часто отделяют себя от групп других людей и предпочитают держаться в одиночестве. Люди, у которых нет друзей и всегда стремятся изолировать себя, обычно не имеют большого количества друзей.

Если вы заметили, что они никогда не вступают в разговор с вами или другими людьми и активно избегают говорить первыми, то они, скорее всего, одиночки.Такое поведение может быть явным признаком того, что они не любят социальные взаимодействия и предпочитают оставаться в одиночестве и побыть в одиночестве.

Еще одна вещь, которую часто делают люди, у которых нет друзей, — это очень краткие ответы на вопросы, а затем никогда не уточняют и не рассказывают больше, чем им нужно.

Общительные люди часто делятся чем-то большим, чем им задают, и даже задают вопрос в ответ, чтобы узнать больше о том, с кем они разговаривают, и расширить беседу.Одиночки и люди, у которых нет друзей, могут не знать, как это делать, или просто не хотят этого делать.

Это нормально, когда кто-то с друзьями выходит из дома и проводит время со своими приятелями. Будь то спортзал, клуб или даже библиотека, большинство из нас жаждет отношений с другими людьми.

Люди, у которых нет друзей, конечно, не имеют возможности делать это, и вы можете обнаружить, что они постоянно сидят дома одни … И не обязательно из-за текущего (2021 год) состояния мира.

Большинство людей, у которых нет друзей, вообще не пользуются социальными сетями (о чем мы упомянем позже), но у тех, у кого они есть, все фотографии будут либо сделаны сами, либо сделаны членом семьи.

В связи с последним пунктом, если есть фотографии этого человека, то это почти всегда , только их, все сами по себе.

То, что их нет в групповых фотографиях, не означает, что их фотографии не так хороши… как показано на этой фотографии!

Мы живем в социальную эпоху.Если кто-то не использует социальные сети, такие как Facebook, Twitter или Instagram, это может быть связано с тем, что этому человеку не с кем взаимодействовать в Интернете, и он не чувствует необходимости создавать онлайн-профиль.

Тот, кто ничего не рассказывает о себе, либо не хочет, либо не хочет делиться чем-то интересным. В любом случае, это может быть признаком того, что у них не так много друзей.

Для людей в школе или на работе, как правило, они знакомы по крайней мере с некоторыми другими людьми в окружающей среде.Это большой признак того, что у них нет друзей, если они понятия не имеют, кто из людей, которые их окружают в своей жизни, такие.

Возможно, даже хуже, если их никто не знает. Это означает, что они просто не из тех, кто когда-либо общается.

Люди, у которых нет друзей, часто не пользуются своими телефонами. Им некому позвонить и написать, никто их не проверяет и не приглашает на прогулки, а это означает, что их телефон обычно просто бездействует.

Это особенно важный момент, чтобы вспомнить, что каждая из этих причин сама по себе не означает, что у кого-то нет друзей. Я считаю, что каждый должен стремиться к тому, чтобы меньше пользоваться телефоном.

Но это может быть раздача в тех случаях, когда кто-то хочет , он может быть на своем телефоне, но это не так.

Тот, у кого в расписании ничего не запланировано, всегда ухватится за возможность прийти на особое мероприятие или прогулку.Легко сказать, есть ли у кого-то много свободного времени, потому что он ухватится за возможность выйти и что-то сделать с другими людьми.

Отсутствие планов на каникулы указывает на одиночество и означает, что у них, скорее всего, нет никого, с кем они могли бы провести свой особый сезон.

Тот, у кого нет друзей, всегда меняет людей, с которыми общается.Если вы замечаете, что они все время тусуются с другой группой людей, это может означать, что у них нет близких друзей, и они проводят немного времени с группой людей, пытаясь найти где-нибудь они подходят друг другу.

Исследования показали, что одиночки, как правило, не справляются с задачами очень часто или им не хватает энергии, необходимой для эффективного выполнения задач. Отсутствие вдохновения может означать, что у данного человека нет друзей (и им можно было бы воспользоваться)!

Неважно, будет ли это что-то большое, например, обучение инвестированию, или что-то маленькое, например, развитие нового навыка.Некоторым людям, у которых нет друзей, может не хватать вдохновения, необходимого для выполнения этих задач.

Тот, у кого нет друзей, может быть очень взволнован перспективой разговора с ним. Хотя они очень счастливы, что кто-то хочет поговорить с ними и пообщаться с ними, у них, скорее всего, отсутствуют необходимые социальные возможности, чтобы превратить этого человека в друга.

Это может быть потому, что они никогда не общаются ни с кем другим, потому что их личность просто несовместима с другими людьми.

Если вы встретите кого-то и пригласите его к себе, чтобы пообщаться, и он, кажется, очень заинтересован в элементарных вещах в вашем доме, это может быть признаком того, что он одинок.

Кто-то, у кого нет друзей, может не очень часто заходить в дома других людей, поэтому, если они слишком восхищаются вашей книжной полкой или журнальным столиком, то это может быть просто потому, что они так привыкли видеть свои собственные вещи. .

Кто-то, у кого, вероятно, нет друзей, может понравиться ВСЕ , что вам нравится.Конечно, им не нравится на самом деле нравится все то же, что и вам, но они говорят, что делают, чтобы понравиться вам.

Это классическая тактика, которую применяют одиночки и люди без друзей, потому что они чувствуют, что если им не нравятся те же вещи, что и окружающие их люди, они никогда не заведут друзей.

Люди, которые не получают большого социального воздействия, могут попытаться компенсировать это чрезмерно и чрезмерно смеяться всякий раз, когда кто-то шутит, пытаясь привлечь внимание и показать человека что им понравилась их шутка.

Но не волнуйтесь, если кто-то находит вас действительно забавным, это, вероятно, просто потому, что вы забавный человек…

Вы когда-нибудь встречали кого-то, кто просто не может перестать хвалить вас, даже если это совершенно неуместно? Да, у этого человека, вероятно, не так много друзей, если они вообще есть. Вероятно, они делают это, чтобы снискать расположение к вам и понравиться вам больше.

Это красный флаг.Если вы знаете их совсем недолго, а они уже называют вас своим лучшим другом, то это большая скидка, что у них нет друзей.

Тот, у кого нет собственных друзей, захочет заполучить вас всех. Конечно, вы, скорее всего, захотите провести некоторое время с другими людьми, которых вы знаете, вместо того, чтобы посвящать все свое время новому знакомому, но они могут не видеть вещи таким образом и вместо этого хотят сосредоточить все внимание на себе.

Если они завидуют и унижают ваших друзей, когда вы не проводите с ними время, это, скорее всего, знак того, что у них нет других друзей, с которыми можно было бы пообщаться.

Человек, у которого нет друзей, может попытаться заставить вас стать своим другом, не предприняв предварительно необходимых шагов. Это неловкая ситуация, которую нужно поставить, и это явный знак того, что у человека, с которым вы имеете дело, нет собственных друзей.

Тот, у кого нет друзей, может заметно расстроиться, если вы не уделяете им времени. Это означает, что они жаждут внимания и не получают его ни от кого.

Если вы дадите им свой номер телефона, чтобы они могли связаться с вами, и они будут казаться слишком счастливыми, это может означать, что они не получат телефон других людей числа очень часто.Это признак отсутствия друзей.

Заметка, что кто-то слишком быстро отвечает на ваши сообщения, вероятно, является признаком того, что у них нет друзей. Быстрый ответ означает, что они, скорее всего, ждали вашего сообщения, и им нечего было делать и не с кем поговорить.

У людей, которым сложно сказать правду, скорее всего, не так много друзей или вообще их нет.

Отношения строятся на доверии, и если человек, с которым вы имеете дело, любит придумывать ложь и скрывать правду от людей, с которыми общается, то у него, вероятно, нет собственных друзей.

Кто-то, у кого нет друзей, может вместо этого вложить свои привязанности в свое имущество, хобби или домашних животных.

Обычно вы можете сказать, если у кого-то нет друзей, потому что они проявляют странную привязанность к вещам, которые они считают ценными в своей жизни, часто уделяя этим вещам больше внимания, чем живым, дышащим людям.

Важным признаком того, что у кого-то нет друзей, является то, что они все делают сами. Будь то перекус, поход в кино или на свидание в одиночестве, вы заметите, что они никогда ничего не делают ни с кем.

Наконец, вы можете сказать, нет ли у кого-то друзей, просто подойдя и спросив их. Того, у кого нет друзей, обычно довольно легко обнаружить, и если вы спросите его об этом, он, скорее всего, просто скажет вам правду и сообщит, что у него нет своих друзей.

Это дает вам прекрасную возможность поговорить с ними и узнать их поближе. Кто знает, может, ты станешь их первым хорошим другом!

Это лишь некоторые из множества способов узнать, нет ли у кого-то друзей. Конечно, если у кого-то нет друзей, это определенно не повод для ВАС не быть его другом.

У них может просто не быть социальных навыков, необходимых для дружбы с другими людьми, но они обладают идеальной личностью, чтобы стать вашим хорошим другом на долгое время.

Обращайте внимание на эти знаки, чтобы лучше понять, есть ли у кого-то друзья или нет, и если вы обнаружите, что встречаетесь с кем-то, у кого есть некоторые из этих знаков и на самом деле нет друзей, возможно, попробуйте подружиться с ним таким образом может сделать их очень счастливыми. Каждому нужен друг; некоторые люди просто не знают, как их получить.

«У меня нет друзей» — 10 вещей, которые вы можете сделать, если чувствуете, что это вы

Проконсультируйтесь с консультантом, который поможет вам, если вы чувствуете себя одиноким или изолированным.Просто нажмите здесь, чтобы найти его сейчас.

Если у вас нет никого, кого вы можете назвать настоящим другом, одиночество может быть тяжело вынести, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию.

Если вы чувствуете, что у вас совсем нет друзей или просто нет друзей в школе, колледже или на работе, вы не должны позволять себе верить в то, что вы неприятны.

Вам просто нужно изучить возможные причины, по которым вы еще ни с кем не подружились, и постараться их устранить.

Вот 10 эффективных советов, как завести больше друзей в вашей жизни.

Примечание: если вы на самом деле общительный и общительный человек, но ваша личная ситуация изменилась, и вы скучаете по друзьям вокруг вас — возможно, вы переехали, ушли с работы, чтобы родить ребенка, недавно вышли на пенсию или что-то еще — совет Эта статья по-прежнему актуальна для вас и заслуживает внимания.

1. Убедитесь, что вы не блокируете новых друзей.

Если вы читаете эту статью, скорее всего, вам не хватает друзей и вы часто чувствуете себя одиноким.Поэтому может показаться странным спросить, действительно ли вы препятствуете формированию новых дружеских отношений.

Вы можете справедливо спросить: «У меня нет друзей, так какого черта я буду мешать себе?»

Что ж, ответ в том, что вы можете даже не осознавать, что делаете это.

Разум — сложный зверь, и многие вещи, которые мы делаем, происходят из места, намного ниже уровня сознания. Мы делаем их автоматически, не задумываясь и не задумываясь о том, как они могут повлиять на нашу жизнь.

Такое скрытое от вас поведение обычно формируется из-за нерешенных личных проблем.

Вам не нужно переживать серьезную эмоциональную или физическую травму или насилие, чтобы удерживать глубокую боль в вашем подсознании.

На первый взгляд незначительные события из вашего прошлого могут повлиять на ваше нынешнее мышление и привести к тому, что вы создадите препятствия на пути к дружбе.

Возможно, вы выросли в среде, которая поощряла независимость и самосохранение, а это означает, что теперь вы не чувствуете себя в состоянии полагаться на других людей ни в чем — включая дружбу или веселье.

Может быть, вас подводили люди в прошлом, и вы отчаянно пытаетесь предотвратить повторение того же чувства обиды. Вы боитесь предательства и разочарования, поэтому держите людей на расстоянии вытянутой руки, чтобы избежать таких реальных рисков.

Вы просто чувствуете себя недостойным дружбы с другими, потому что в ранние годы страдали от издевательств и преследований?

Это всего лишь три примера того, как вы можете чинить умственные препятствия на пути к установлению значимых дружеских отношений и почему у вас больше нет друзей.

Ваши убеждения и мысли, которые они вызывают, могут мешать другим людям подружиться с вами. Спросите себя, может ли это иметь место в вашей жизни.

2. Не давайте людям ложное сообщение.

Люди обычно открыты для новых друзей, но они должны чувствовать, что другой человек хочет быть и их другом.

Они оценивают ситуацию, читая знаки, прежде чем решить, пытаться ли установить связь с этим человеком.

Итак, вам нужно спросить себя, не подаете ли вы неправильные сигналы окружающим, которые могут быть потенциальными друзьями.

Вы можете сказать: «У меня нет друзей», но избегаете ли вы приглашений на светские мероприятия? Вы делали это раньше? Если это так, вы должны понимать, что люди скоро перестанут спрашивать, продолжаете ли вы их отвергать.

Они просто предполагают, что вы либо не заинтересованы, либо у вас есть дела поважнее.

Также есть ваш язык тела и его влияние на других людей.

Если вы кажетесь закрытым, скрестив руки и опустив голову, это не вселяет в людей уверенности в том, что они подойдут и заговорят с вами.

Если вы выглядите так, как будто не хотите участвовать, они будут держаться подальше, чтобы избежать неловкого социального взаимодействия или потенциального отказа; в конце концов, они тоже люди.

Когда кто-то говорит с вами, как вы отвечаете? Людям нравятся разговоры, которые протекают естественно и без принуждения.

Если вы дадите грубые ответы и не предпримете никаких попыток продлить обсуждение, они скоро попрощаются в тишине.

3. Изучите социальные навыки и часто применяйте их.

После того, как вы выяснили, как вы можете стоять на пути новых дружеских отношений, вы должны решить обнаруженные вами проблемы.

Как и в случае с любым другим навыком, вы должны предпринять шаги, чтобы изучить основы общения, а затем практиковаться каждый день, чтобы стать лучше в этом.

Вы можете начать с сколь угодно малого, даже просто здороваться со знакомым лицом один раз в день, но чем чаще вы будете стараться, тем быстрее вы увидите результаты.

Вы должны выбрать действия, которые касаются конкретных областей, которые вы выделили на первом шаге.

Итак, если ваша независимость является причиной того, что у вас нет друзей, вам следует как можно чаще просить о помощи; начните с мелочей и продолжайте наращивать их.

Если вы обычно отклоняете предложение быстро выпить после работы, почему бы не спросить, можете ли вы присоединиться к нему в следующий раз, когда ваши коллеги отправятся в бар.

Вам нужно остаться только на одну рюмку перед отъездом, но вы узнаете их намного лучше в социальной ситуации, чем когда-либо на работе.

Если вам трудно разговаривать, возможно, запомните небольшой список сигналов, которые вы можете использовать, если диалог иссякает.

Сделайте им общие темы, например, что кто-то делал на выходных или каковы их планы на следующий праздник в календаре.

Такие простые вещи могут продлить разговор и создать первые нити связи между вами и другим человеком.

4. Числа не имеют значения.

Когда у вас буквально нет друзей, количество, которое вы можете найти, не имеет значения.Одинокий друг лучше, чем ничего.

Так что не беспокойтесь о попытках установить связь с множеством разных людей одновременно; сконцентрируйте свои усилия на небольшом количестве — возможно, на одном или двух — а затем медленно продвигайтесь вверх оттуда.

Если вы обнаружите, что не можете сохранить друзей после того, как завели их, спросите, не слишком ли вы тратите время и внимание, которое уделяете людям.

Это особенно важно, когда вы впервые с кем-то подружитесь.Регулярные контакты и связи создают прочные узы.

5. Взгляните за пределы возраста, расы, класса и пола.

Как взрослый, у которого нет друзей, может быть легко подумать, что вы, скорее всего, подружитесь с людьми того же возраста, социального происхождения или пола, но правда в том, что эти вещи имеют меньшее значение, чем вы думаете.

Важны общие интересы, общие ценности и совместимые личности.

Так что не ограничивайте себя в поиске новых друзей; выйдите за пределы барьеров, разделяющих людей, и откройте для себя целый мир потенциальных компаньонов.

6. Подружитесь в Интернете, но не позволяйте им быть вашими единственными друзьями.

Мысль «У меня нет друзей» часто сопровождается другой мыслью «и я не знаю, где их найти».

Но есть много возможностей. Следующие три пункта расскажут, как люди обычно встречаются и заводят новых друзей.

Благодаря миллионам разнообразных форумов, групп Facebook, чатов, веб-сайтов и других мест для онлайн-взаимодействия часто легче найти единомышленников с помощью этой цифровой среды.

Это ни в коем случае не плохо, и это может помочь вам практиковать свои социальные навыки в безопасной обстановке, но не слишком полагайтесь на дружбу такого типа.

7. Превратите свои увлечения в источники новых друзей.

Общие интересы часто являются хорошими строительными блоками для подающего надежды товарищества, так почему бы не взять занятия, которые вам нравятся, и превратить их в способ найти новых друзей?

Используйте такие сервисы, как meetup.com, чтобы найти единомышленников / группы в вашем районе, а затем присоединяйтесь к ним, чтобы заниматься тем, что вам нравится.

Этот совет настолько прост, что даже если у вас сегодня нет друзей, у вас сразу же появится общественная жизнь.

8. Создайте круг общения, знакомя друзей.

После того, как вы завели одного или двух друзей, вы можете помочь укрепить узы, которые у вас есть с ними, познакомив их друг с другом.

Если им нравится ваша компания, вполне вероятно, что они будут получать удовольствие и друг от друга. Это особенно верно, если вы все разделяете интересы или имеете схожий темперамент.

Сделайте это успешно, и вы создадите круг друзей, который будет более устойчивым и, вероятно, надолго.

9. Стремитесь к дружбе, которая имеет более глубокую связь.

Существуют разные типы дружбы, и один из основных способов их разницы — это уровень близости.

Поверхностных друзей найти гораздо проще, чем тех, с кем вам комфортно открываться и делиться своими самыми мрачными мыслями.

Если у вас в настоящее время нет друзей, может возникнуть соблазн выбрать более поверхностное соединение, которое несет меньше рисков и которое легче / быстрее формируется.

Однако наибольшее значение имеют дружеские отношения, которые выдерживают испытание временем и значительно улучшают вашу жизнь.

Так что постарайтесь превратить одного или двух друзей, которых вы заводите, в близких друзей.

10. Не гоняйся за друзьями.

Даже если у вас нет друзей и вы можете чувствовать себя одиноким, важно, чтобы вы не слишком сильно старались сделать кого-то своим другом, если с этим нет реальной связи.

Погоня за людьми и попытки навязать им дружбу никогда не сработают.

Итак, хотя вы всегда должны давать людям достаточно времени, чтобы увидеть, есть ли потенциал для более глубокой связи, о которой мы только что говорили, знайте, когда следует прекратить это.

Это немного похоже на свидание; Если через некоторое время вы не почувствуете, что серьезные отношения (в данном случае дружба) уже не на карте, вам не нужно чувствовать себя виноватым при расставании.

Прямо сейчас, когда вы читаете это, вам может казаться, что у вас нет настоящих друзей и вы никому не нравитесь.Просто помните, что так быть не должно.

Внутри вас есть сила, чтобы заводить новых друзей и создавать социальные сети людей, которые вам дороги.

Требуются время и решимость, чтобы построить эти узы товарищества, но если вы это сделаете, вознаграждение будет велико.

Отсутствие друзей расстраивает вас? Хотите с кем-нибудь поговорить об этом? Поговорите сегодня с консультантом, который поможет вам почувствовать себя лучше и завязать новые знакомства. Просто нажмите здесь, чтобы подключиться к одному из них.

Вам также может понравиться:

«У меня нет друзей» — все, что вам нужно знать, если вы чувствуете, что это вы

Это может случиться в любой момент. Может быть, после месяцев запутанных чувств и отрицания, или, может быть, после тяжелой ссоры или инцидента с кем-то, с кем вы близки. Просто что-то внутри вас наконец ломается, и вы говорите себе: «У меня нет друзей».

Это сложно осознать. Это ты? Это они? Это твоя ситуация? Это вселенная замышляет против вас? Что значит не иметь друзей и почему это случилось с вами?

В этой статье мы обсуждаем, почему и как у вас может не быть друзей, способы исправить эту ситуацию и почему это может быть не так плохо, как кажется.Возможно, у вас сегодня нет друзей, но это не конец света.

Достичь того момента, когда вы смотрите на себя в зеркало и говорите себе: «У меня нет друзей», никогда не бывает легким путешествием.

Это тот, который требует от человека жестокой честности, включая оценку жизни, которую он, возможно, не хотел бы видеть по-настоящему.

Но первый вопрос, который вы должны задать себе — это реально? У тебя действительно нет друзей, или тебе так кажется, прямо здесь и сейчас? Прежде чем читать дальше, задайте себе следующие вопросы:

• Вы недавно пережили очень эмоциональное событие?
• Есть ли в вашей жизни люди, которые пытаются связаться с вами, но вы игнорируете?
• Если бы вы исчезли сегодня, кому было бы до этого дело?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, то ваша ситуация может быть не такой ужасной, как кажется в настоящее время.

Помните: хотя каждая эмоция, которую вы испытываете, реальна и важна, это не делает каждую эмоцию истинной.

Бывают моменты, когда мы становимся чрезмерно отягощенными тем, что происходит прямо сейчас, и наша реальность может казаться совсем другой, чем она есть на самом деле.

Не позволяйте ни одной драке оттолкнуть вас от друзей. Во многих случаях, когда вы впервые смотрите на себя и говорите: «У меня нет друзей», люди действительно принимают решение не иметь друзей.

Из-за обид и ссор не стоит терять людей.

Если кто-то пишет, звонит или пытается связаться, ответьте им. Послушайте, что они говорят. У вас может быть намного больше друзей, чем вы думаете.

Для некоторых из нас осознание того, что у нас нет друзей, не приходит после одного ключевого события, такого как драка или тяжелый разрыв. Это происходит после месяцев или лет чувства одиночества и пренебрежения.

Он исходит из бесчисленных выходных, когда вы хотите сделать что-нибудь веселое, но не знаете, кому позвонить или пригласить; бесконечные ночи, когда я смотрел на экран, пытаясь завязать разговор со старым другом, только чтобы быть «замеченным» после нескольких строк.

Это приходит в виде глубокого, долгого вздоха, за которым следует одинокая, пустая мысль: «У меня нет друзей».

Есть много причин, по которым у человека может не быть друзей. Подумайте о следующем и спросите себя, повлияло ли что-либо из этого на вашу давнюю или потенциальную дружбу:

• T emperament: Вам от природы некомфортно или вы стесняетесь общаться с новыми людьми, что доставляет им дискомфорт
• Неуверенность: Вы не чувствуете, что предлагаете достаточно, чтобы быть хорошим другом другим
• Предпочтение: Вы интроверт и большую часть времени предпочитаете быть в одиночестве
• Нет опыта: Вам никогда не приходилось много тренировать свои социальные навыки, поэтому вы не знаете, как вести себя с людьми
• Инвалиды: Будь то физические, умственные или психологические проблемы, у вас есть что-то, что мешает вам участвовать в жизни, как и большинство людей
• Проблемы общения: Ваши намерения не совпадают с тем, как их воспринимают другие люди.Вы не умеете правильно общаться, что заставляет людей настороженно или неуверенно относиться к вам
• Время: У вас нет времени на построение отношений, которые ценят другие

Какой бы ни была причина отсутствия друзей, это не обязательно такая большая проблема, как мир может заставить вас думать.

Для некоторых людей отсутствие друзей — это просто предпочтение, и боль от людей вокруг нас не так заметна.

Некоторым людям на самом деле нравится независимость от отсутствия друзей, спокойствие отсутствия постоянной сети социальных связей, тянущих нас тут и там, и безмятежность осознания того, что ваша жизнь зависит от вас и только ваша.

Это своего рода свобода, которую некоторые люди учатся принимать, и во многих отношениях она может освобождать.

Итак, спросите себя: теперь, когда вы поняли, что у вас нет друзей, что вы хотите с этим делать?

Вы хотите пожалеть себя и задуматься о том, как вы могли позволить этому случиться, хотите ли вы попытаться изменить свою жизнь и поведение, чтобы найти новых друзей, или вы хотите принять себя таким, какой вы есть, и принять ту жизнь, которую вы? сделал?

Ваше счастье зависит от вас, и не всегда ответ — это другие люди.Скорее, ответ — найти свой собственный мир.

СВЯЗАННЫЕ: Я был глубоко несчастен… потом я обнаружил это буддийское учение

Бывают моменты в нашей жизни, когда кажется — правда это или нет — что вокруг нас нет друзей.

Хотя это может быть простой возможностью свернуться и пожалеть себя, важно, чтобы вы глубоко вздохнули и осознали: это то, что в конечном итоге поможет мне вырасти как личность.

Вот способы, которыми отсутствие друзей может со временем сделать вас лучше:

1) Это увеличивает вашу личную ответственность: Не имея близких друзей, на которых можно положиться, вы учитесь полагаться на себя и быть счастливым без друзей. Вы становитесь более полным человеком просто потому, что учитесь стоять на собственных ногах.

2) Это заставляет вас расти: Когда у вас нет друзей, вы можете застать свою жизнь неподвижной, и ничего нового не появится на вашем пути.

Если вы сильный человек, это заставит вас тратить свое время на личностный рост, расширение своих навыков и знаний и работу над личными проектами.

3) Придает смелости: Вы учитесь жить один, когда у вас нет друзей, и это может быть страшно.

Но вскоре понимаешь, что не можешь всю жизнь бояться. Таким образом, вы учитесь принимать неизвестное и прыгать в вещи всем своим сердцем, вместо того, чтобы постоянно держать вас за руку.

4) Он развивает вашу способность замечать красоту: Хотя друзья — это здорово, они также могут ограничить ваш образ жизни.

В конечном итоге вы занимаетесь одним и тем же делом с одними и теми же людьми, преследуя одни и те же максимумы.

Но когда вы один, вы учитесь находить эти максимумы другими способами. Вы видите в жизни очаги красоты, которые иначе не заметили бы, и научитесь ценить мир гораздо больше.

5) Это делает вас идеальным другом: Вы не знаете, насколько сильно вы что-то любите, пока это у вас не исчезнет. Когда вы какое-то время живете без друзей, это учит вас быть лучшим другом.

Вы учитесь ценить доброту, любовь и поддержку, которые предлагает дружба, и становитесь тем другом, который искренне предлагает их.

Вот противоречащий интуиции совет, если вы не хотите иметь друзей: рассердитесь на это.

Я думаю, что гнев может стать отличным катализатором реальных изменений в вашей жизни. В том числе улучшение ваших личных отношений с другими людьми.

Прежде чем я объясню почему, у меня к вам вопрос:

Как вы справляетесь со своим гневом?

Если вы похожи на большинство людей, вы подавляете это. Вы сосредотачиваетесь на хороших чувствах и положительных мыслях.

Это понятно. Нас всю жизнь учили смотреть на светлую сторону.Что ключ к счастью — просто скрыть свой гнев и представить себе лучшее будущее.

Даже сегодня позитивное мышление — это то, что проповедуют основные «гуру» личного развития.

Но что, если я скажу вам, что все, что вас учили о гневе, неверно? Этот гнев — если его правильно обуздать — может стать вашим секретным оружием в продуктивной и содержательной жизни?

Всемирно известный шаман Руда Ианде полностью изменил мое отношение к собственному гневу. Он научил меня новой схеме превращения гнева в мою величайшую личную силу.

Если вы тоже хотите обуздать свой природный гнев, ознакомьтесь с превосходным мастер-классом Руды по превращению гнева в вашего союзника.

Недавно я сам прошел этот мастер-класс, где обнаружил:

• Важность гнева
• Как заявить о праве собственности на мой гнев
• Радикальные рамки для превращения гнева в личную силу.

Взять на себя ответственность за свой гнев и превратить его в производительную силу изменило правила игры в моей жизни.

Руда Ианде научил меня, что злиться не значит обвинять других или становиться жертвой. Речь идет об использовании энергии гнева для поиска конструктивных решений ваших проблем и внесения положительных изменений в свою жизнь.

Вот опять ссылка на мастер-класс. Это на 100% бесплатно и без каких-либо условий.

Даже самые замкнутые и независимые из нас все еще могут чувствовать глубокую боль, вызванную отсутствием близкого друга, с которым можно позвонить, попросить пообедать или посмотреть фильм.

Неважно, насколько у вас может быть сильная воля, все мы желаем такой формы социальных связей, которая известна как дружба и принадлежность.

И не слабость или страх заставляют вас нуждаться в дружбе. Это нечто встроенное в то, как мы работаем как люди.

Люди построили мир на основе того, что они являются социальным видом, который полагается на сотрудничество с окружающими нас людьми.

Это сотрудничество мотивирует нас, развивает нас и позволяет нам процветать в обществе, а когда мы оказываемся без этих связей, это может заставить нас чувствовать себя потерянными и потерянными.

Вы можете разочароваться в себе. Зная, что вы прожили так долго, и у вас не было ни одного друга в своей жизни.

Важно, чтобы вы не задерживались на этом разочаровании и не обвиняли себя в своих обстоятельствах. Есть много нормальных и разумных причин, по которым у вас может не быть друзей.

Например:

• Вы только что переехали в город, или все ваши друзья переехали в другие районы
• Людям, с которыми вы когда-то были близкими друзьями, пришлось изменить свою жизнь — они поженились, уехали, нашли другие обязанности и больше не могли поддерживать отношения
• Вы естественным образом отдалились от своих старых друзей просто из-за смены интересов, ценностей или обстоятельств
• За последние несколько лет вы провели большую часть своего времени в длительных отношениях, и ваше внимание к партнеру заставляло вас пренебрегать другими частями своей социальной жизни, пока вы не осознали, что потеряли всех своих друзей
• Вы никогда не были социальным человеком, и в вашем списке всегда была горстка избранных близких друзей

Если вы готовы начать менять свои обстоятельства и разработать инструменты, необходимые для создания значимых отношений, вам нужно в первую очередь понять, что на самом деле означает дружба.

Есть четыре способа, которыми люди определяют и понимают свою дружбу. Это:

1) Дружба ради удовольствия: Дружба, которая существует, чтобы доставить удовольствие обеим сторонам. Эти дружеские отношения, как правило, заканчиваются, когда сталкиваются с конфликтом или обязанностями, и удовольствие, получаемое от дружбы, становится труднее испытать

2) Дружба на взаимность: Дружба, основанная на взаимности или quid pro quo. Это друзья, которых вы держите, потому что считаете, что они могут предложить вам ценность не только в компании.

3) Дружба на время: Дружба, которая со временем развивается естественным образом.Два человека могут не разделять многие интересы или не любить друг друга, но они ценят друг друга просто из-за времени и видят себя и свою историю друг в друге

4) Дружба за уважение: Дружба, рожденная взаимным уважением двух людей. Часто это самые глубокие дружеские отношения, которые сложнее всего завязать

СВЯЗАННЫЕ: Моя жизнь никуда не делась, пока я не получил это одно откровение

Одна вещь, о которой люди не говорят вам, когда вы еще учитесь, — это то, что вы должны как можно больше заводить друзей, потому что по мере того, как вы становитесь старше и бросаете школу, это становится только труднее.

Основная причина этого — отсутствие благоприятной среды для поиска друзей, когда вы покидаете мир классных комнат и учителей.

Школы — идеальная среда для поиска друзей — вас окружают сверстники того же возраста, которые так же взволнованы и нервничают, как и вы.

Вы все можете жить в одном районе, и со временем ваша вынужденная общая история и опыт создают воспоминания на всю жизнь, которые создают узы, которые сохраняются на всю жизнь.

Когда взрослый, эта среда уходит.Хотя вы можете столкнуться с подобной средой на своем рабочем месте, она никогда не будет одинаковой — ваши сверстники могут быть не одного возраста, или они могут не оставаться на вашем рабочем месте слишком долго, или у них могут быть другие приоритеты на уме, например построить семью или сосредоточиться на карьере.

Это означает, что разница между тем, чтобы заводить друзей в зрелом возрасте и заводить друзей в детстве или юном возрасте, — это разница между активным установлением дружеских отношений и пассивным вхождением в них.

Взрослая жизнь не даст вам таких же естественных возможностей для установления связей со сверстниками. Ответственность за попадание в ситуации, в которых у вас могут возникнуть дружеские отношения, зависит от вас, и это навык, который многим из нас никогда не приходилось тренировать.

На самом деле, есть много способов, которыми вы, естественно, усложняете себе создание дружеских отношений.

Вот некоторые общие действия и установки, которые мешают взрослым естественным образом заводить друзей:

Что думать вместо этого: Мы все ищем новые возможности и возможности.

Быть взрослым, пытаясь завести друзей, может смущать или даже странно. Взаимодействие может показаться ребяческим — зачем взрослому мужчине или женщине беспокоиться о том, чтобы заводить новых друзей?

И в итоге возникает ощущение, что вы упустили лодку. Каждый раз, когда вы пытаетесь представиться кому-то, у них уже есть целый отряд или отряд друзей, которые все знают друг друга и имеют разные истории друг с другом. Может показаться пугающим даже попытка присоединиться к группе; в некоторых случаях это может показаться невозможным.

В конечном итоге вы не пытаетесь построить дружбу так сильно, как следовало бы, что в конечном итоге приводит к ее распаду еще до того, как она началась.

Ошибки, которые вы можете совершить…

• Вы не отвечаете на звонки или приглашения, потому что не уверены, действительно ли они хотят вас видеть
• Вы пугаетесь, когда новый друг, которого вы встретили, пытается представить вас своей группе
• Вы думаете, что шутки, которые вы не понимаете, оскорбительны, и чувствуете себя обделенным

Что думать Вместо этого: Ничего стоящего не дается легко.

Как мы уже говорили выше, социальные навыки, необходимые для создания друзей, — это не то, чему нас когда-либо учат. Друзья возникают естественным образом, когда мы растем, и нам никогда не нужно думать о том, как возникла эта дружба.

В большинстве случаев наша самая ранняя дружба — это дружба по обстоятельствам и по близости. Когда мы теряем эти обстоятельства и близость, мы теряем способность заводить друзей естественным образом.

И это серьезная задержка для взрослых, которые ищут новых друзей.Когда они общаются с новыми людьми и не испытывают определенного чувства, которого могли бы ожидать, они слишком рано отказываются от отношений.

Они не осознают, что отношения требуют времени для развития, и они должны создать эти воспоминания, чтобы создать эти связи.

Ошибки, которые вы можете совершить…

• Человек не полностью разделяет ваши интересы, поэтому вы не думаете, что он может быть вашим другом
• У потенциального друга есть несколько недостатков, которые вам не нравятся, поэтому вы просто отказываетесь от отношений
• В конечном итоге вы отменяете запланированные встречи, потому что не чувствуете, что вас это беспокоит

Что думать вместо этого: Боль приходит и уходит, а вместе с ней и возможности.Научитесь наносить удары руками и ощутите жизнь такой, какая она есть.

У вас были плохие отношения. Хотя у некоторых людей никогда не было дружбы с самого начала, есть те из нас, у кого в прошлом было много друзей.

Но по той или иной причине эти отношения распались, и с каждой разорванной дружбой приходилось собственное маленькое горе, с которым вам приходилось иметь дело.

И из-за этого плохого опыта теперь ты не хочешь быть тем человеком, которым был раньше — открытым, веселым и доверчивым.

Вы стали более замкнутым и замкнутым, потому что ваш опыт научил вас, что отдавая слишком много себя другим людям, вы просто получите боль и предадите.

Люди могут ощущать эту замкнутость, но они не всегда могут понять ваши причины. В конечном итоге вы можете показаться холодным, ожесточенным и даже злым.

Хотя важно быть осторожным и заботиться о своем сердце, важно также научиться снова пользоваться этим шансом — шансом доверять другим людям и надеяться, что, возможно, на этот раз все будет лучше.

Ошибки, которые вы можете совершать…

• Вы не говорите другим людям о своих истинных чувствах
• Вы не чувствуете, что можете быть собой среди других людей, и в конечном итоге притворяетесь кем-то другим
• Вы отсекаете людей, когда начинаете чувствовать, что они подходят слишком близко

Что думать Вместо этого: Отношения — это часть жизни, они повышают ценность вашего жизненного опыта в целом.

Мы не все одинаково жаждем дружбы. Есть такие, кто гордится своей независимостью и одиночеством и искренне тоскует по друзьям только тогда, когда им становится грустно и одиноко посреди ночи.

Если вы один из этих людей, то ваша главная проблема может заключаться в принятии. Принятие того, что вы тоскуете по друзьям, как и все остальные, что у вас есть потребность в общении, несмотря на все годы, которые вы пытались убедить в обратном.

Потребность в других людях не делает вас слабым или уязвимым.Это делает вас человеком, а принятие ваших первобытных человеческих потребностей помогает вам стать ближе к своему истинному «я».

Ошибки, которые вы можете совершить…

• Вы не отвечаете на звонки и сообщения от новых людей, которые приглашают вас на свидание
• Вы не участвуете в мероприятиях и мероприятиях, которые вас интересуют
• Вы не пытаетесь узнать или испытать что-то новое, потому что вас устраивает все, что у вас есть и что вы знаете

Заведение друзей — это больше, чем просто не совершать ошибок, но и делать то, что положительно влияет на ваши шансы завести друзей.

Вот 10 привычек, которые вы можете запомнить — измените свой образ жизни, и то, как она разворачивается, изменится.

1) Оставайся в моменте: Перестань думать. Просто делать. Делайте то, что вам кажется правильным, делайте то, что делает вас счастливым, и научитесь извлекать счастье из настоящего.

2) Будьте любопытны: Будьте любопытными и интересуйтесь тем, что другие люди могут вам предложить. Не будьте уверены, что знаете, как лучше прожить жизнь. Быть открытым.

3) Сначала улыбнись, и улыбайся чаще: Ничто так не привлекает других людей, как улыбка.Не смущайтесь, не стыдитесь. Вы не можете изменить то, что чувствуют другие люди, но вы можете изменить свои чувства.

4) Хотите подружиться: Не ждите, пока друзья упадут вам на колени. Отправляйтесь в мир, желая подружиться. Ведите себя так, как друг может вести себя с новыми людьми вокруг вас.

5) Заботьтесь о себе: Людям нравится окружать себя ценными людьми, и нет лучшего способа повысить свою ценность, чем знать и ценить свою ценность.Берегите себя — физически, умственно и эмоционально.

6) Попробуйте новое: Нет друзей, с которыми можно было бы попробовать что-нибудь новое? Тогда иди и сделай сам. Вы найдете там друзей, которые ждут вас, даже не подозревая об этом.

7) Говорите как друг: Тот факт, что в вашей жизни появился новый человек, не означает, что вы должны быть формальными и строгими. Расслабьтесь — будьте дружелюбным «вы», которым, как вы знаете, можете быть.

8) Сохраняйте позитивный настрой: Может быть легко позволить этому грустному внутреннему голосу сбить вас с толку.Ваша работа — игнорировать этот голос и оставаться позитивным. Подумайте о том, насколько велик этот мир и сколько в нем людей: несомненно, вас ждут бесчисленные счастливые шансы, чтобы ими воспользоваться.

9) Возьмите курс: Если есть что-то, чему вы всегда хотели научиться, то сейчас лучшее время для этого. Запишитесь на занятие и посмотрите, что и кто вас ждет.

10) Будьте уверены: Будьте уверены в себе.Ваша ценность не в дружбе. Люди обожают уверенность — не зацикливайтесь на собственной потребности, чтобы они вам понравились. Вы по-прежнему молоды, заводите друзей или нет. Людям нравится такая самоуверенность.

Смириться с тем, что у вас нет друзей, может быть сложно, но это не то, с чем вам нужно жить.

Независимо от того, сколько вам лет, независимо от ваших обстоятельств, всегда есть новые люди, ожидающие встречи с вами (даже если они этого не знают).

Ваше прошлое — это ваше прошлое, и каким бы трудным ни был конец этих прошлых дружеских отношений, им не обязательно жить с вами вечно.

Научитесь снова открываться и научитесь быть тем человеком, с которым люди захотят дружить. И со временем эти люди придут.

Когда я впервые начал изучать буддизм и искать практические методы, которые помогут мне в жизни, мне пришлось продираться через некоторые действительно запутанные письма.

Не было книги, в которой вся эта ценная мудрость была бы изложена в ясной, простой для понимания форме, с практическими приемами и стратегиями.

Итак, я решил написать эту книгу сам, чтобы помочь людям пройти через опыт, аналогичный тому, который прошел я.

Вот оно: серьезное руководство по использованию буддизма и восточной философии для лучшей жизни.

В моей книге вы откроете для себя основные компоненты достижения счастья в любом месте и в любое время с помощью:

— Создание состояния внимательности в течение дня

— Обучение медитации

— Развитие более здоровых отношений

— Освободите себя от навязчивых негативных мыслей.

— Отпустить и практиковать непривязанность.

Хотя я в основном сосредоточен на буддийских учениях на протяжении всей книги — особенно в том, что касается осознанности и медитации, — я также привожу ключевые идеи и идеи из даосизма, джайнизма, сикхизма и индуизма.

Подумайте об этом так:

Я взял 5 самых сильных мировых философий для достижения счастья и зафиксировал их наиболее актуальные и эффективные учения, отфильтровав сбивающий с толку жаргон.

Затем я превратил их в практичное и простое в использовании руководство по улучшению вашей жизни.

На написание книги у меня ушло около 3 месяцев, и я очень доволен тем, как она получилась. Надеюсь, вам это тоже понравится.

Взгляните на книгу здесь.

Возможно, вам понравится читать:

Новое видео: 7 увлечений, которые, по мнению науки, сделают вас умнее

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много значит для нас.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 8 черт холодного человека и 3 эффективных способа справиться с ними

Что значит, когда у мужчины нет друзей?

… Д. Аншутц / Digital Vision / Getty Images

Вы знаете человека, у которого нет друзей? Вы можете быть озадачены, почему этот человек предпочитает жить без друзей. Есть множество причин, но не все из них — по собственному желанию.Он может быть боязливым, недоверчивым или просто предпочитать побыть наедине с собой. Узнать больше о мужчине и его уникальной ситуации — единственный способ узнать наверняка, почему мужчине не хватает дружбы в его жизни.

1 Застенчивый и тревожный

Мужчина, у которого нет друзей, может быть социально тревожным, не иметь социальных навыков или от природы интроверт, говорит психолог Ирен Левин в колонке «Психология сегодня» «Почему у кого-то нет друзей?». Мужчина с социальной тревожностью боится, что ему будет неловко перед другими людьми или что его будут осуждать негативно.Многим мужчинам с социальной тревожностью также не хватает социальных навыков, потому что у них не было возможности практиковаться в отношениях с другими. С другой стороны, интроверсия — это тип личности: мужчины-интроверты набираются сил, проводя время в одиночестве, и теряют свою значимость в социальной среде.

2 Психологические проблемы

Также могут быть психологические причины, по которым у мужчины может не быть друзей, говорит Левин. Мужчина, который часто подвергался издевательствам в детстве, может иметь проблемы с доверием другим и с трудностями в установлении дружеских отношений.Один и тот же мужчина может справиться со своими собственными чувствами незащищенности и беспокойства, действуя напористо и пытаясь контролировать других — и то, и другое отталкивает других людей. Тем не менее некоторые мужчины страдают проблемами психического здоровья, такими как расстройства личности, которые затрудняют поддержание отношений.

3 Частые переезды

Возможно, он много раз менял место жительства в прошлом, и у него не было времени на то, чтобы завязать дружеские отношения. Он также может жить в районе, где дружба затруднена — например, в отдаленной сельской местности или в месте, где мало людей его возраста.Частые переезды и изоляция могут заставить любого почувствовать себя посторонним. Если мужчина не обладает прекрасными социальными навыками и от природы общительным характером, он может страдать от недостатка дружбы из-за своих обстоятельств.

Составить предложения со словами:Вперемежку-вперемешку, — Школьные Знания.com

2. Распредели слова по видам орфограмм. Запиши их. заг.релась, прик..сались, ср..щение, разр..стаешься, прик..сновение, подг..релый, перег..рела, к..с … нёшься, к..сательная, зар..стает, отг..рели, отр..щивали а) буквы о/а в корнях -кас-/-кос-: па- б) буквы о/а в корнях гор-/-тар-: Зазорелася, в) буквы о/а в корнях -раст-/-ращ-/-poc-:

Помогите! Срочно!!!Пожалуйста!​

Помогите, пожалуйста.​

Часть 2. Спишите слова. Объясните орфограммы в следующих словах. А) (с,з)жигать, бе(с,з)культурье, и(с,з)царапать, пр(е,и)волжский, пр(е,и)следовать, … пр(е,и)скверный; Б)изл…гать, р…сток, забл…стать, обр…стать, заг…рать, к…снуться; В) ж…рдочка, лж…т, языч…к, камыш…вый, приш…л, с плащ..м; Г) (не)известный, ничуть (не)грустный, (не)знал, (не)трудный, а лёгкий, (не)взлюбить, (не)приятель; Д) кури(н,нн)ый, пусты(н,нн)ый, земля(н,нн)ой, обидч(е,и)вый, мужестве(н,нн)ый, ветре(н,нн)ый; Е) (он)терп…т, (они)колыш…тся, (он)стро…т, (они)покле…т, (он)раздел…т, (они)бор…тся; Ж) спряч…ся, возьмёш…, тягуч…, меч…, несколько задач…, брош… ; З) рассказ о событи…, отдыхать на дач…, вышить на скатерт…, не замечать времен…, находиться в оранжере…, на могуч…м утёсе. пожалуйста помогите​

просьба помочь с расстановкой запятых. <<вы с друзьями проводите лето в домике на дереве у озера>> заранее спасибо!! <3

спишите предложение найдите в них однородные челены предложение и подчеркните их как члены предложения Я сейчас же отпросился у отца , оделся и выско … чил во двор. Все кругом зацвело, зазеленело.​

Сквозь заросли что-то засияло жестяным блеском. Ваня приподнялся, заглянул через невысокие кусты и увидел блистающую на солнце поверхность небольшого … искусственного озерца. Мальчик обогнул кусты и оказался на берегу. Кто-то выложил его ноздреватым камнем. В трещинах росли причудливые цветы и спускались прямо к воде. В ней на фоне торфяного зеленоватого дна проглядывали тускло- желтые караси. Ванина собачонка взгромоздилась на камень и стала лакать воду. Караси не испугались. Они будто хотели обнюхать собачью морду. Это было необыкновенное зрелище! Мальчик присел и опустил руку в воду. Теплая вода заколебалась, и караси исчезли. Только лучик солнца продолжал отражаться в воде. Вдруг к пальцам Вани прикоснулось что-то холодное и скользкое. Он сжал кулак и почувствовал, что у него в руке бьется, дрожит рыбина. НАЙДИТЕ ПОЖАЛУЙСТА В ЭТОМ ТЕКСТЕ ПРИТЯЖАТЕЛЬНОЕ ПРИЛАГАТЕЛЬНОЕ!!!!!

почему нагруженный состав пишется с двумя н

3. Прочитайте текст и озаглавьте его. Спишите, вставляя пропущенные буквы, недостающие знаки препинания и раскрывая скобки. Язык есть собственность (н … е) раздельная целого народа. Пе- реходя от человека к человеку от поколения к поколению из ве- ка в век он хр..нится народом как его драгоценное сокровище которое по прихотям час(?)ных желаний не может сделаться н.. богаче, н.. беднее, н.. умножит(?)ся, н.. рас(?)тратит(?)ся. В то (же) время язык (не) подвержен в судьбе своей случайностям. Всё что в нём есть и всё что в нём происходит и сущность его и изменяемость всё закон(?)о, как и во всяком произведени.. при- роды. Можно (не) понимать, а потому и (не) пр…знавать этой закон(?)ости, но оттого законы языка (не) перестанут быть законами. Народ выражает себя всего полнее и вернее в языке своём. Народ действует; его деятельностью управляет ум; ум и деятель- ность народа отражаются в языке его. Как изменяется язык в народе? Что именно в нём изменяется и по какому пути идёт ряд изменений? Без решения этих вопросов невозможно ур..зумение законов которым подлежит язык как особенное явление природы. 7 История языка, (не) раздельная с историей народа, должна вхо- дить в народную науку как её необходимая часть. (По И. И. Срезневскому)

Образуй приставочным способом от каждого глагола два новых:любить,чистить, рубить, говорить

помогите составить предложения со соловами

3. Прочитайте текст и озаглавьте его. Спишите, вставляя пропущенные буквы, недостающие знаки препинания и раскрывая скобки. Язык есть собственность (н … е) раздельная целого народа. Пе- реходя от человека к человеку от поколения к поколению из ве- ка в век он хр..нится народом как его драгоценное сокровище которое по прихотям час(?)ных желаний не может сделаться н.. богаче, н.. беднее, н.. умножит(?)ся, н.. рас(?)тратит(?)ся. В то (же) время язык (не) подвержен в судьбе своей случайностям. Всё что в нём есть и всё что в нём происходит и сущность его и изменяемость всё закон(?)о, как и во всяком произведени.. при- роды. Можно (не) понимать, а потому и (не) пр…знавать этой закон(?)ости, но оттого законы языка (не) перестанут быть законами. Народ выражает себя всего полнее и вернее в языке своём. Народ действует; его деятельностью управляет ум; ум и деятель- ность народа отражаются в языке его. Как изменяется язык в народе? Что именно в нём изменяется и по какому пути идёт ряд изменений? Без решения этих вопросов невозможно ур..зумение законов которым подлежит язык как особенное явление природы. 7 История языка, (не) раздельная с историей народа, должна вхо- дить в народную науку как её необходимая часть. (По И. И. Срезневскому)

Образуй приставочным способом от каждого глагола два новых:любить,чистить, рубить, говорить

Найти подлежащее и сказуемое: 1. Он стал выше отца. 2. Он самый высокий в классе. 3. Этот карандаш был мой! 4. Он был восьмым в очереди. 5. Разговор б … удет начистоту. 6. Мне было жаль старика. 7. Они не разлей вода.

Номер два Помогите пожалуйста С пояснением

спишите предложение подчеркните главные челены предложение укажите односоставные предложение Без труда не вытащишь и рыбки из пруда​

спишите предложение подчеркните главные челены предложение укажите односоставные предложение . Жутко идти одному с фонорем.​

спишите предложение подчеркните главные челены предложение В полях блистает май веселый​

Спиши предложения. Вставь пропущенные буквы. Поставь, если надо, тире между подлежащими и сказуемым.

составить предложение на депричастие совершеного вида и несовершенного по 6​

знаки препинания. помогите пожалуйстаНад городами пролетает тишинаХолодный ветер тишиною дышитА мы сидим вдвоём на этой крышеДержась за руки смотрим н … а закат​

Презрение — это совсем не призрение, а скорее, наоборот

Одна буква — почти ничто, пустяк, безделица. На самом деле она может полностью изменить смысл слова. Представляете, какая разница лежит между презрением и призрением? Целая пропасть.

Презрение и призрение: лексические значения

Слова с разницей в одну букву, но абсолютно полярными смыслами.

В начале хотелось бы отметить, что презрение — это чувство, а призрение — отглагольное существительное, а значит — действие.

«Презрение» — это слово буквально означает: «смотреть сверху вниз, то есть относиться к кому-либо или чему-либо с крайней степенью пренебрежения, граничащей с преднамеренным оскорблением:

• «За доброту и искреннюю любовь Вадим Алексеевич отплатил Вере Андреевне оскорбительным, черным презрением».
• «Слова презрения больно ударили ее в спину, казалось, подняться она уже не сможет».
• «Чем можно объяснить холодность и пренебрежение Николая, как не презрением».
• «Предложения должны быть отправлены в кратчайший срок», — с презрением процедил старший менеджер отдела и вышел из кабинета, громко хлопнув дверью.
• «Презрительное отношение к ближним, неумение прощать — качества, отличавшие Эмму Брониславовну».
• «Презрение — это очень плохое чувство, оно разрушает не только того, кого презирают, но и тех, кто презирает».

Надо сказать, что значение не всегда носит негативный характер. Например:

• «Это был смелый старый вояка, с презрением относившийся к любой опасности и идущий напролом к своей благородной цели».
• «Александр с презрением отметал от себя все страхи и сомнения».

Существительное «призрение» означает «заботиться, присматривать, опекать»:

• «В годы его правления было открыто много богаделен и домов призрения для сирот и инвалидов».
• «Призрение, с которым добрая матушка относилась к своим подопечным, запомнилось им на всю жизнь, память о ней согревала их длинными одинокими вечерами».

Морфологические характеристики

И «презрение», и слово «призрение» являются нарицательными, неодушевленными существительными второго склонения.

Словосочетания со словами

Какими могут быть презрение и призрение?

Презрение бывает:

• крайнее;
• высочайшее;
• глубокое;
• ледяное;
• холодное;
• обжигающее;
• испепеляющее;
• подлое;
• справедливое;
• заслуженное;
• несправедливое;
• жестокое;
• отчаянное;
• безбашенное;
• дерзкое;
• сумасшедшее.

Призрение бывает:

• теплое;
• благое;
• жертвенное;
• самоотверженное;
• бессознательное.

С какими глаголами сочетаются данные существительные?

Презрение унижает, оскорбляет, обижает, мучает, подавляет, огорчает, печалит, коробит, убивает, втаптывает.

Призрение согревает, смущает, радует, утешает, оживляет.

Предложения со словами «призрение» и «презрение»

Предложения с изучаемыми словами полезно уметь составлять для того, чтобы глубже и тоньше уловить все оттенки смысла.

Советуем внимательно изучить приведенные ниже примеры и попробовать придумать свои собственные:

1. «Всю оставшуюся жизнь Раису Тимофеевну сопровождали унижения и жестокое ***ие».
2. «Его ***ик к доводам здравого смысла сослужило Анатолию дурную службу».
3. «Женщины и девки относились к таким, как Марианна с ***ем, в котором сквозила зависть».
4. «До самой смерти Митюшка скитался по домам ***ия и жил подаянием».
5. «***ие ее не было обидным, оно было сродни любви матери или старшей сестры».
6. «Не за все можно простить: ***ие, которым он наградил меня за все старания, забыть нет никакой возможности, как бы я этого ни хотела».
7. «Организация, возглавляемая Верховной Радмилой Павловной, отвечает за ***ие престарелых мужчин и женщин, не имеющих родных».
8. «Все свое движимое и недвижимое имущество Николай Владимирович завещал фонду, занимающемуся ***ем неимущих».
9. «Пока я жив, ничто, кроме ***ия и ненависти эти люди от меня не увидят».
10. «Разве заслужила я все это ***ие?»
11. «Всю жизнь господин Бремм занимался ***ем обездоленных, а свои последние дни провел в одиночестве и забвении».
12. «Презрение — это очень плохое чувство».

Предложения со словом «призрение»

Мы нашли 19 предложений со словом «призрение». Также посмотрите синонимы «призрение».
Значение слова

• Первые сведения о попытках организовать призрение относятся ко времени правления царя Федора Алексеевича.
• Однако «призрение общественное» характеризуется в словаре иначе.
• Для обсуждения вопроса о том, что делать с этими учреждениями и как реорганизовать призрение, 17 апреля 1917 г.
• Таким образом, благотворительность и призрение вошли в число важнейших приоритетов самодержавной власти.
• Сложнее было определить кто, собственно, должен нести главную ответственность за призрение.
• Общественное призрение рассматривается как задача общины, земской единицы.
• В начале XIX столетия начал использоваться и термин «общественное призрение».
• Покровительствуя благотворительности, Екатерина не объявляла призрение прямой обязанностью государства.
• Оба съезда безоговорочно признавали, что призрение должно иметь организованный и систематический характер.
• Согласно документу, право на призрение и пособие деньгами получали все семьи, независимо от их материального положения.
• https://sinonim.org/
• В статье «Благотворительность», содержащей это определение, имеется также термин «призрение», но лишь как синоним благотворительности.
• Однако ее интересовало не призрение, а педагогический эксперимент по воспитанию «новой породы людей».
• Для благотворителей, жертвовавших на призрение, социальные стимулы играли не меньшую роль, чем религиозно-нравственные.
• Но роль государства, которое только и могло гарантировать обязательное призрение, была выражена в проектах нечетко.
• Больше известно о том, как пытался организовать благотворительность и призрение Петр I.
• Общественное призрение рассматривалось, как правило, в качестве общегосударственной задачи.
• У съезда не вызывало сомнений то, что призрение должно осуществляться совместными усилиями общества и государства.
• Здесь же обещано уменьшить размер пошлин и налогов и к «купечеству иметь призрение и отвращать от них всякие обиды».
• Попытки Петра создать сколько-нибудь организованное государственное призрение также не увенчались успехом.

Источник – ознакомительные фрагменты книг с ЛитРес.

Мы надеемся, что наш сервис помог вам придумать или составить предложение. Если нет, напишите комментарий. Мы поможем вам.

• Поиск занял 0.032 сек. Вспомните, как часто вы ищете, чем заменить слово? Добавьте sinonim.org в закладки, чтобы быстро искать синонимы, антонимы, ассоциации и предложения.

Пишите, мы рады комментариям

Предложение со словом презрение. Примеры из литературы

Что такое презрение? Это уже не легкая неприязнь, но ещё и не открытая ненависть. В нашей статье будут приведены предложения со словом «презрение». В художественной литературе примеров употребления этого существительного встречается множество. Представленные ниже предложения со словом «презрение» взяты из повестей и романов русских писателей.

Определение

Что такое презрение? Значение этого слова объяснить непросто. Это некая разновидность ненависти с примесью чувства превосходства. Можно, конечно, попытаться подобрать к этому слову синонимы. Но ни один из них не сможет передать особое чувство, которое иногда человек испытывает по отношению к другому человеку либо явлению. Разве можно это существительное заменить такими, как «безразличие», «игнорирование», «пренебрежение»?

«Белая гвардия»

Предложений со словом «презрение» в прозе встречается много. Но не всегда авторы используют его для описания чувств человека. Ведь писатель использует многообразие литературного языка в полной мере, а потому «презрение» и однокоренные к нему слова имеют порой довольно неожиданный смысловой оттенок.

Например, в «Белой гвардии» Булгакова есть сцена, в которой Тальберг объявляет Алексею и Николаю Турбиным о своем скором отъезде. Главные герои родственника недолюбливают, а узнав о его желании бежать из города, начинают испытывать к нему то самое чувство, о котором мы говорим в статье. Автор рисует это своеобразно: «Давились презрительно часы: тонк-танк». Часы — предмет неодушевленный, и испытывать чувство неприязни или ненависти они не могут. С помощью олицетворения писатель передает чувства Турбиных по отношению к Тальбергу.

В другом произведении Булгакова, а именно в «Собачьем сердце», встречается предложение со словом презрение, в котором отсутствуют какие-либо художественные средства. Пес перед операцией чувствует, что ласка, которую демонстрирует по отношению к нему Зина, неискренняя, а потому «глядит на неё с тоской и презрением».

«Евгений Онегин»

Несколько предложений со словом презрение присутствует в знаменитом романе в стихах. Одно из них читатель встречается в письме Татьяны. Главная героиня признается в любви, понимая, что отныне может быть наказана «презреньем». Стоит сказать, что у Пушкина это слово, как и родственные ему, встречаются довольно часто. Так, оно присутствует и в 11-й главе «Евгения Онегина». Что же касается прилагательных и глаголов, образованных от упомянутого существительное, то их в произведении множество. Приведем в качестве примера лишь несколько словосочетаний:

• червь презренный;
• хитрость презренная;
• презреть угрозы;
• презренная клевета.

Приставки «пре» и «при» в некоторых словах

Правописание слов с приставками ПРЕ- и ПРИ-

Чтобы без ошибок писать слова, начинающиеся с ПРЕ- или ПРИ-, необходимо выучить следующее правило.

В большинстве слов выбор гласной И или Е зависит от значения приставки.

Приставка ПРИ- может обозначать:
1. Пространственную смежность, близость: ПРИБРЕЖНЫЙ, ПРИШКОЛЬНЫЙ.
2. Приближение, присоединение: ПРИЕХАТЬ, ПРИСЛОНИТЬСЯ, ПРИКЛЕИТЬ.
3. Неполноту действия: ПРИТВОРИТЬ ДВЕРЬ, ПРИГНУТЬ, ПРИУКРАСИТЬ.
4. Доведение действия до конца: ПРИСТРЕЛИТЬ, ПРИДУМАТЬ.

Приставка ПРЕ- может выражать:
1. Высокую степень качества или действия и иметь значение, близкое к значению слова «очень»: ПРЕСКВЕРНЫЙ, ПРЕДЛИННЫЙ, ПРЕОБЛАДАТЬ.
2. Значение, близкое к смыслу приставки ПЕРЕ-: ПРЕВРАЩАТЬ, ПРЕОБРАЖАТЬ, ПРЕГРАДА.

У этого правила есть два примечания:
1. Необходимо различать написания слов, близких по звучанию, но разных по значению:
ПРЕЗИРАТЬ (ненавидеть) – ПРИЗИРАТЬ (давать приют), ПРЕКЛОНИТЬ (колени) – ПРИКЛОНИТЬ (ветку), ПРЕТЕРПЕТЬ (трудности, несчастья) – ПРИТЕРПЕТЬСЯ (к обстоятельствам), ПРЕХОДЯЩИЙ (момент) – ПРИХОДЯЩИЙ (почтальон),
ПРЕБЫВАТЬ (находиться) – ПРИБЫВАТЬ (приближаться).
2. Есть слова, в которых написание гласной нельзя объяснить изложенным выше правилом. Это русские слова, в которых приставка уже не вычленяется (например, ПРИРОДА, ПРИЧИНА, ПРИТЯЗАНИЕ, ПРИБОР, ПРЕЛЬЩАТЬ, ПРЕПОНА, ПРЕКОСЛОВИТЬ), а также заимствования (ПРЕЗИДИУМ, ПРЕАМБУЛА, ПРЕПАРАТ, ПРИВИЛЕГИЯ, ПРИМИТИВ, ПРИВАТНЫЙ , ПРИОРИТЕТ). В таких случаях, чтобы не допустить ошибки, нужно воспользоваться словарем.

Приставки «пре» и «при» в некоторых словах

1. Презрение/призрение

С первым словом все понятно, а вот второе используется гораздо реже. ПрИзрение  — это попечение. ПрИзреть — значит дать приют и пропитание. В словаре этот глагол имеет помету «устар.». Домом призрения в XVIII–XIX веках называли учреждения, которые занимались опекой и попечительством.

При- во втором слове легко объяснить. Тут есть оттенок приближения, принятия, присоединения.

2. Предать/придать

Предать можно (но не нужно) друга, а придать — значение. Во втором случае опять виден мотив присоединения.

3. Преклонить/приклонить

Преклонить можно голову или колени. А приклонить, например, ветку к земле (приблизить, поэтому при-).

4. Претворить/притворить

Претворить можно мечту. И здесь приставка пре- сходна по значению с пере- (мечта ПЕРЕрождается и становится реальностью). А вот притворить можно калитку (ПРИкрыть, мотив неполноты действия: закрыть, но не до конца).

5. Претерпеть/притерпеться

Претерпеть — это почти то же самое, что и ПЕРЕтерпеть. То есть перенести, переждать, пережить. А значит, нужна приставка пре-.
А притерпеться — это довести действие до конца и (опять же) сблизиться с тем, что терпишь.

6. Преходящий/приходящий

Преходящее — это то, что переходит, проходит.
А приходящий — это тот, кто приходит, приближается. Например, приходящий на эту платформу поезд. Или приходящий в детский сад ребенок.

7. Преумножить/приумножить

Эти слова различить очень трудно, это отмечают даже в справочниках. Считается, что прЕумножить — это сильно умножить, а прИумножить — добавить немного. Но это скорее оттенки одного значения, поэтому их часто путают.

8. Преемник/приемник

Дмитрия Медведева в свое время называли преемником Владимира Путина — к нему ПЕРЕшли полномочия президента. Но никак не прИемником! Запомните: приемник — это аппарат, а не человек.

Сложные случаи приставок ПРЕ- и ПРИ-

Приведем слова, в которых часто путают пре- и при-.

1. ПРЕзрение/ПРИзрение. Если первое слово широко употребляется и известно всем, то со вторым могут возникнуть трудности. Слово «призрение» является устаревшим, оно обозначает попечение, обеспечение приютом и пропитанием. Учреждения, занимавшиеся опекой и попечительством, назывались Домами призрения. Почему же в этом слове используется приставка при-? Потому что слово «призрение» имеет оттенок присоединения, приближения.
2. ПРЕдать/ПРИдать. Предать (кого?) человека. Придать (что чему?) значение событию. Во втором слове присутствует оттенок присоединения.
3. ПРЕклонить/ПРИклонить. Первое слово используется, как правило, в словосочетаниях «преклонить колени», «преклонить голову». Приклонить же можно, например, ветку дерева к земле. Есть оттенок приближения, поэтому во втором слове и используется приставка при-.
4. ПРЕтворить/ПРИтворить. Известным выражением является «претворить мечту в жизнь/реальность». В данном случае используется приставка пре-, поскольку есть сходство со значением приставки пере- (происходит перерождение мечты в реальность). Притворить можно дверь, калитку, окно. Здесь есть значение неполноты действия, поэтому используется приставка при-.
5. ПРЕтерпеть/ПРИтерпеться. Претерпеть (или перетерпеть) – значит пережить, перенести. Соответственно, используется приставка пре-. В слове «притерпеться» есть значение сближения с тем, что терпят. Поэтому приставка при-.
6. ПРЕходящий/ПРИходящий. Преходящий – это переходящий, проходящий. Приходящий – это приближающийся.
7. ПРЕумножить/ПРИумножить. Путаница в употреблении этих слов связана с оттенком значения. Преумножить – это в несколько раз увеличить, намного увеличить, а приумножить – еще больше увеличить или умножить.
8. ПРЕемник/ПРИемник. Преемник – это человек, к которому перешли от другого человека права, обязанности, положение и т. п. Приемник – это аппарат для приема сигналов, сообщений, изображений. Также приемник – учреждение для временного помещения кого-либо.

Пишите грамотно и не стесняйтесь задавать вопросы!

Определение неуважения по Merriam-Webster

б : Отсутствие уважения или почтения к чему-либо действовать с неуважением к общественной безопасности

2 : состояние презрения

идиом по The Free Dictionary

под презрением

Отвратительно.Зверства, совершаемые этим режимом, не вызывают уважения.

фамильярность порождает презрение

Неоднократное общение с кем-то или чем-то часто создает противоречивые отношения. A: «Эти две команды за эти годы создали серьезное соперничество». B: «Они играют в одном дивизионе, и знакомство порождает презрение». Боюсь, это правда, когда говорят, что фамильярность порождает презрение, потому что я всю неделю застрял с Ларри в квартире, и он мне абсолютно надоел.

неуважение (кого-то или чего-то)

1.По закону, чтобы признать кого-либо виновным в проявлении неуважения или неповиновения судье или процедурам суда. Вы прекратите эти оскорбительные допросы, или я буду обвинять вас в неуважении к суду!

2. Относиться к кому-то или чему-то с пренебрежением или пренебрежением. Он говорит, что не голосует, потому что презирает всю политическую систему. Она презирала своего отца с тех пор, как он отказался благословить ее брак.

в неуважении к суду

По закону, виновен в проявлении неуважения или неповиновения судье или процедурам суда.Вы прекратите эти оскорбительные допросы, или я буду обвинять вас в неуважении к суду!

Словарь идиом Farlex. © 2015 Farlex, Inc, все права защищены.

под презрением

чрезвычайно презренно. То, что вы сделали, достойно презрения. Ваше грубое поведение не достойно презрения.

Знакомство порождает презрение.

Пров. Люди не уважают того, кого знают достаточно хорошо, чтобы знать свои недостатки. Кинозвезда никому не дает познакомиться с ним, потому что знает, что фамильярность порождает презрение.

неуважение к суду

проявление неуважения к судье или судебным процедурам. Судебный пристав выгнал адвоката, который подвергся неуважению к суду. Судья признал присяжную неуважительной к суду, когда она кричала на адвоката.

Словарь американских идиом и фразовых глаголов Макгроу-Хилла. © 2002 McGraw-Hill Companies, Inc.

Знакомство порождает презрение

Многолетний опыт общения с кем-то или чем-то может сделать так, чтобы осознать свои недостатки, что это вызывает презрение.Например, Десять лет на одной работе, а теперь он ненавидит это — фамильярность порождает презрение . Идея намного старше, но первое зарегистрированное использование этого выражения было в «Повести о Мелиби » Чосера (около 1386 г.).

Словарь идиом American Heritage® Кристин Аммер. Авторские права © 2003, 1997 Траст Кристин Аммер 1992. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

фамильярность порождает презрение

Если вы говорите, что фамильярность порождает презрение , вы имеете в виду, что если вы знаете кого-то или что-то очень хорошо, вы легко можете им надоесть и перестать относиться к ним с уважением.Конечно, часто это правда, что знакомство порождает презрение, что нас привлекают те, кто так отличается от тех, кого мы знаем дома. Проблема в том, что водители второго курса — когда знакомство порождает неуважение к правилам дорожного движения — являются проблемой. Примечание: иногда используются другие существительные вместо contempt . Знакомство порождает невнимательность. Как правило, члены семьи настолько убеждены, что знают, что собирается сказать другой член семьи, что не удосуживаются их слушать.

Словарь идиом COBUILD Collins, 3-е изд.© HarperCollins Publishers 2012

презирают кого-то или что-то

В формальном правовом контексте обвинение кого-либо в неуважении к суду означает, что он признан виновным в неуважении к суду, то есть в неуважении к власти суда при отправлении правосудия или в неподчинении ему.

Словарь идиом партнеров Farlex © Farlex 2017

под презрением

фамильярность порождает презрение

Словарь идиом для партнеров Farlex © Farlex 2017

Под презрением

Даже не достойно презрения. Слово «внизу» означает то же, что и «внизу» или «под», но обычно ограничивается поэтическими и архаическими высказываниями.Сочетание «презрения» стало клише с конца девятнадцатого века.

фамильярность порождает презрение

Чрезмерное воздействие или слишком глубокое знание чего-то или кого-то может превратить симпатию во враждебность. Идея, лежащая в основе этого выражения, восходит к древним временам — римский писатель Публилий Сир использовал его около 43 г. до н. Э. — и примерно через двести лет спустя папа Иннокентий III повторил его, также на латыни. Первое упоминание об этом на английском языке появилось в переводе Николасом Удаллом высказываний Эразма (1548 г.): «Familiaritye вызывает презрение.Более поздние авторы часто заявляли об этом с юмором или иронией, особенно Марк Твен в его неопубликованных дневниках ( Notebooks, ок. 1900 г.): «Знакомство порождает презрение — и детей».

Словарь клише Кристин Аммер Авторские права © 2013, Кристин Аммер

Выбери свои слова: Vocabulary.com

Что-то презренное достойно презрения, как презренный придурок , который плохо обращается с вашей сестрой; но презрительный полон этого, как презрительный взгляд , которым вы одариваете того парня, когда он уносится прочь в своем газовом пожирателе.

Оба слова превращают contempt в прилагательное. Презрение — существительное, которое описывает чувство, что кто-то ниже вас, или состояние презрения. (Есть юридическое значение неуважение к , но это вопрос другого дня!)

Окончание -ible означает «способен». Презренный, значит «достойный презрения, достойный презрения». Относится к человеку или предмету, к которому направлено неуважение:

Презренное преступление в виде кражи благотворительного ящика привело к тому, что сегодня мужчина был заключен под стражу в суде шерифа Леруика.( Shetland Times )

Если фамильярность действительно порождает презрение, тогда деньги — самая презренная вещь в нашей жизни. ( Hamptons.com )

Образованные классы увлекаются презренной борьбой за богатство. ( Фридрих Ницше )

Окончание –ous означает «полный», поэтому презрительный означает «полный презрения, выказывающий презрение».»Это относится к человеку или предмету, демонстрирующему презрение, например, к тому пренебрежительному взгляду , который вы бросили на этого подлого ребенка, который бросил вашу сестру, или в этих примерах:

Г-н Бек, конечно, свободен быть столь же высокомерным по отношению к президенту, как он хочет, но офицеры вооруженных сил Соединенных Штатов — нет. ( Huffington Post )

Оба мужчины теперь пренебрежительно, даже презрительно , относятся к компетенции друг друга.( Нью-Йорк Таймс )

Репортер, собравшись с ума, презрительно засмеялся. ( Герман Лэндон )

Помните, что если что-то можно презирать , то это презрение ible. Если кто-то или что-то вызывает неуважение u ll, то это презрение uous . Этот презренный головорез заставил вас почувствовать себя презренным.

Определение и значение презрения | Словарь английского языка Коллинза

Примеры ‘презрения’ в предложении

неуважение

упражнения для новорожденных в 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 месяцев, а также для 1 года

Уже прошли времена, когда считалось, что грудничок в течение большей части дня должен неподвижно лежать, затянутый в пеленку.

Современные специалисты считают, что для того, чтобы малыш правильно развивался, ему нужна не только свобода в движениях, но и физическая активность.

Помимо привычной программы могут быть очень полезны упражнения на фитболе — специальном мяче, который можно увидеть в каждом фитнес-зале.

Чем же полезны такие упражнения, и как их выполнять?

Чем полезен фитбол?

Если в доме появился младенец, то фитбол будет полезен как для здоровья, так и для развлечений. Детки постарше любят прыгать на нем, с новорожденными же можно успешно выполнять гимнастику. Причем такие упражнения полезны не только тем детям, которые имеют проблемы неврологического характера. Такая зарядка полезна и полностью здоровым деткам. Она обеспечивает пользу в различных направлениях:

• Снимает гипертонус мышц, который характерен для новорожденных.
• Помогает укрепить и развить мускулатуру спины, живота, рук и ног.
• Дает массажный эффект и стимуляцию функционирования внутренних органов.
• Помогает наладить пищеварение и предупредить появление колик.
• Помогает научить малыша координации движений и помогает в развитии вестибулярного аппарата.

Справка! Покачивания на мяче действуют на малыша успокаивающе и расслабляюще, что помогает нормализовать сон.

Показания и противопоказания

Упражнения, направленные на стимуляцию активности и развитие рефлексов будут очень полезны, но только при условии их правильного проведения и выбора. Занятия на фитболе для малышей при отсутствии противопоказаний полезны всем. Особенно велико их значение при наличии таких показаний:

• гипер- и гипотонус мышц;
• повышенная возбудимость владельца;
• недостаточная активность малыша, слабость мышц;
• колики;
• беспокойность малыша, подверженность стрессам и вирусам.

В целом занятия полезны всем, но нужно учесть имеющиеся противопоказания:

• нельзя делать упражнения деткам, имеющим врожденные травмы;
• болезни сердца и мочеполовой системы, а также легких;
• при высокой температуре;
• недостаточном весе;
• повышенном внутричерепном давлении.

В любом случае перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как выбрать мяч?

Фитбол может иметь диаметр от 45 до 75 см.

Мяч 75 см принято считать универсальным, поскольку подходит он как для детей, так и для взрослых, и мама также может использовать его для упражнений.

Но если изделие будет применяться лишь для малыша, то лучше подобрать габариты несколько меньше.

Удобными для детей являются фитболы, имеющие специальные ручки либо рожки, которые позволяют держать изделие .

Очень важно, чтобы снаряд был гладким. Изделия, имеющие рельефную поверхность, подойдут для деток, которым уже исполнилось хотя бы 3-4 месяца. Вместе с фитболом также нужно купить насос, но обычно он включается в комплект.

Фитбол для ребенка должен быть качественным и безопасным, ввиду чего покупать его рекомендуется исключительно в профильных спортивных магазинах. При покупке надо постараться ущипнуть изделие. Если материал высококачественный, то он сразу вернется в изначальное состояние. Если же появляются мелкие складки, это говорит о том, что качество продукта оставляет желать лучшего.

Важно, чтобы на мяче не было заметных швов, которые можно прощупать. От материала не должно пахнуть резиной и синтетикой. Стоит покупать мяч, на котором указана маскировка ABS. Это наиболее безопасное снаряжение, которое дополнительно имеет также антивзрывную функцию.

Основные правила занятий

Чтобы упражнения были эффективными и безопасными, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• Лучше всего делать упражнения утром, пока у ребенка хорошее настроение и максимальная активность.
• Перед началом занятия надо убедиться в том, что грудничок спокоен, и нет ничего, что могло бы спровоцировать его дискомфорт.
• Между кормлением и выполнением упражнений должен быть перерыв длиной не менее, чем 1,5 часа.
• Если малыш капризничает и не хочет заниматься, не стоит настаивать, лучше немного подождать.
• Не все малыши сразу с удовольствием делают упражнения поэтому им нужно дать время привыкнуть и освоиться.
• Первые тренировки стоит делать короткими, 4-5 минут, со временем увеличивая этот показатель.
• При занятиях нужно осторожно придерживать малыша за плечики, спину, животик либо лодыжки.
• При выполнении упражнений нельзя тянуть малыша за кисти либо ступни.
• Важно не оставлять ребенка одного на фитболе.
• Чтобы занятие прошло веселее и интереснее, можно сопровождать его стихами и песенками.
• Лучше, чтобы ребенок занимался без одежды — так ничего не будет причинять ему дискомфорт. В этом случае луче накрыть мяч пленкой, что поможет обеспечить гигиену и предупредить дискомфорт и касании нежной кожи малыша с поверхностью изделия.
• Упражнения должны выбираться с учетом возраста малыша. Существуют программы, которые рассчитаны на деток возрастом в пару недель или около года — в этих случаях упражнения будут разными.

Важно! Перед тем как начинать занятия, важно получить консультацию педиатра и убедиться в том, что противопоказания у малыша отсутствуют. Также специалист поможет выбрать тот комплекс упражнений, который максимально подойдет конкретному малышу.

Упражнения

Как уже говорилось, программа занятий будет зависеть от возраста малыша. Поэтому стоит рассмотреть примеры упражнений с учетом этого критерия.

Для новорожденных в 1-2 месяца

Главная задача гимнастики в таком возрасте — улучшение пищеварения малыша и предотвращение колик. Для этого могут применяться такие упражнения:

• Нужно поместить младенца животиком на фитбол. Взрослый должен одной рукой поддерживать его голову и плечи, а второй — ножки и бедра. Делается по 5-6 раскачиваний вперед и назад.

• Малыш переворачивается и удерживается таким же способом, но лежит на спине. Делается 5-6 раскачиваний. Ближе к двум месяцам можно выполнять круговые движения и раскачивания в стороны.

• Малыша надо положить на диван или кровать, чтобы ножки от колена свисали. Мама осторожно его придерживает и подкатывает мяч, а ребенок будет отталкивать его на инстинктивном уровне. Делать упражнение надо нужно 5-6 раз.

Для детей 2-3 месяцев

Малыши в таком возрасте обычно умеют держать головку, потому можно сделать комплекс сложнее, добавив упражнения, которые направлены на укрепление мышечного корсета.

• Надо положить ребенка на живот. Одной рукой надо придерживать ягодицы, пальцы второй держат лодыжки. Малыш должен обхватить руками изделие. При выполнении необходимо раскачивать его вперед-назад. Сделать 10 повторений.

• Младенца кладут на мяч спиной. Одной рукой надо зафиксировать плечи и грудь, другой — ножки и бедра. Делаются раскачивающие движения с легким надавливанием на мяч. Надо выполнить 10-12 повторений, постепенно ускоряя темп.

• Малыша кладут на бок. Одной рукой его поддерживают за плечи, второй — за ноги. Делаются аккуратные пружинистые движения по 10 повторений. Далее упражнение повторяют на второй стороне, на спине и на животе.

• Малыш помещается на живот, надо придерживать его за спинку. Ребенок должен обхватывать мяч конечностями. Фитбол нужно осторожно поворачивать вперед и назад на максимальную возможную длину. Рекомендовано делать это упражнение в конце занятия.

Вам также будет интересно знать, как уложить новорожденного спать.

В 3-4 и 5-6 месяцев

Ребенок старше трех месяцев уже неплохо держит голову, управляет ручками и ориентируется в окружающем пространстве. Фитбол для него — большая игрушка, которую он будет пытаться толкать, пробовать на вкус. В этот период можно задействовать эти упражнения.

• Ребенок располагается на полу на спине. Родитель прикатывает мяч к его ногам и просит оттолкнуть. Делается 15-20 повторений.

• Малыш помещается на фитбол на живот. Взрослому нужно придерживать его за подмышки и двигать вперед-назад. Достигнув конца амплитуды, надо задержаться на 5-6 секунд. Такое упражнение способствует прогибанию и растягиванию мышц около позвоночника. Количество повторений — пять.
• Фитбол нужно поместить впритык к стенке либо дивану. Ребенок помещается на него на живот так, чтобы он касался ногами поверхности. Держа ребенка, его нужно прикатить к твердой поверхности, чтобы ножки согнулись в коленях, а после дать оттолкнуться стопами. Это упражнение задействует мышцы ног и спины, готовит тело к ходьбе. Повторить нужно 5-6 раз.
• Малыш помещается на мяч на живот. Около него кладется яркая игрушка. Младенца надо поддерживать за ножки, затем взрослый наклоняет мяч к игрушке, пока он не схватит ее. При этом нельзя надолго сохранять такую позицию. Повторить упражнение стоит 3-4 раза.

• Упражнение делается, как прошлое, но игрушка должна располагаться немного в стороне от мяча. Чтобы зять ее, малыш должен будет повернуть голову в сторону и протянуть руки. Это помогает развить ориентацию в пространстве и обеспечивает тренировку вестибулярного аппарата.

От 7 месяцев и старше

Детки в таком возрасте пытаются сидеть, а после и ходить. В это время мышцы и кости нуждаются в активных тренировках, что помогает обеспечить их качественное укрепление. Фитбол поможет ускорить физические развитие и обеспечить тренировку координации.

• Взрослому нужно сесть на пол, зажать мяч к себя между ног. Малыша сажают или ставят на мяч, и делаются пружинящие прыжки либо присаживания. Детки любят такие упражнения, потому его можно делать на протяжении пяти минут с перерывами в 10-15 секунд. Регулярное выполнение такой гимнастики замечательно укрепляет вестибулярный аппарат.

• Упражнение будет полезно для малыша, если он умеет уверенно сидеть и держать спинку. Его сажают на мячик. Взрослый одной рукой должен поддерживать его за талию, другой — за вытянутые ручки. Ребенку надо удержать равновесие. Делается упражнение в течение 25-30 секунд. Спустя какое-то время можно сделать его сложнее, держа малыша только за ручки.
• Малыш помещается на фитбол животом, его руки держат мяч. Взрослому нужно поднять его ноги на уровне туловища и раскачивать изделие вперед и назад. Хватит 10-15 движений.
• Ребенок лежит на спинке, ножки можно чуть поддерживать руками. Взрослый тянет его за руки из позиции лежа в позицию сидя. Это упражнение полезно для деток, которые еще не могут сидеть самостоятельно. Сделать нужно 5-6 подходов.
• Малыш стоит на ногах, родитель придерживает его за животик. Фитбол выступает как опора, которая откатывается вбок при нажатии. Ввиду этого малыш делает шаги. Упражнение выполняется на протяжении 4-5 минут. Оно подойдет только в том случае, если малыш умеет стоять у опоры. Но даже если ребенок уже может ходить, все равно нужно страховать его, придерживая за талию.

Также вам будет интересно узнать, как научить ребенка стоять без опоры.

Для детей 1 года

В таком возрасте детки уже более самостоятельны, и можно усложнить упражнения.

• Начать можно с прыжков на мяче. Для этого фитбол фиксируется между ног взрослого либо между ногам опорой. Малыш может располагаться как спиной, так и лицом к взрослому. Его держат за туловище, показывают, как пружинит мячик, и слегка поднимают всех, выполняя прыжки. Сначала достаточно делать по 10-20 простых прыжков вверх вниз, затем в процессе движений нужно разворачивать младенца поочередно в стороны.

• Ребенка сажают на ягодицы, мяч фиксируется неподвижно. Его надо ритмично пружинить, удерживая малыша за бедра. При этом его нужно только слегка удерживать, а на мяче он должен держаться сам. Это отличное упражнение для формирования мускулатуры спины и пресса, а также равновесия. После прыжков мяч нужно покачивать в стороны, а после — вверх и вниз. Затем производятся круговые движения в разных направлениях часовой стрелки.
• Ребенок сидит на мяче, взрослый фиксирует его неподвижно. Прямыми ногами малыша нужно барабанить по мячу. Вначале движения делаются за ребенка, после он делает это сам.
• Малыш помешается на живот и придерживается за корпус по бокам. Вначале делается 10-20 пружинистых движений, после — покачивания малыша в стороны и вперед-назад (по 3-4 повторения). Увеличивать амплитуду надо плавно. Далее делается по 2-3 круговых движения малыша на изделии по и против часовой стрелки.
• Малыша нужно посадить на мяч, придерживая за бедра. Открытой ладонью он должен 10-20 раз похлопать по мячу. После можно чуть поднять его перед фитболом на руках. Из этого положения он должен дотянуться до него и снова похлопать по его поверхность.

Существует и много других упражнений. Комплекс в любом случае лучше выбрать вместе с врачом. Нужно учитывать, что занятия должны быть в удовольствие для малыша поэтому можно сопровождать их веселыми песенками или потешками.

Как правильно заниматься с малышом на фитболе – Газета.uz

В доме, где появился малыш, мяч-фитбол пригодится и для здоровья, и для развлечений. Новорожденным детям на фитболе можно делать гимнастику, а дети постарше смогут вдоволь поскакать на нем, как на прыгуне. Для выполнения упражнений с фитболом не потребуются специальные навыки: они легки в выполнении в домашних условиях и полезны для здоровья крохи. Спонсор рубрики — «ЛИНЕКС^®для детей».

Какую пользу несут упражнения с фитболом:

• Улучшают пищеварение и предотвращают появление колик.
• Способствуют снятию мышечного гипертонуса, характерного для новорожденных.
• Укрепляют и развивают мышцы конечностей, спины, брюшного пресса.
• Оказывают массажное действие и стимулируют работу внутренних органов.
• Помогают научиться координировать движения и развивают вестибулярный аппарат.

Как заниматься правильно

Упражнение 1. Толкание Ребенок лежит на спине, в его ногах располагается фитбол (можно использовать фитбол диаметром от 30 до 65 см). Приближая фитбол к ногам ребенка, нужно стимулировать его отталкивать мяч ногами.

Упражнение 2. Покачивание
Нужно положить ребенка на фитбол, чтобы его голова, грудь, живот, бедра лежали на мяче. Далее следует выполнять покачивающие движения к себе и от себя.

Упражнение 3. «Пружинка»
Ребенок лежит на животе на фитболе. Следует положить свою одну ладонь на ягодицы, вторую — на спину, после чего выполнять короткие пружинящие движения вверх-вниз на фитболе.

Упражнение 4. Качание на животике
Нужно положить ребенка животиком на фитбол и выполнять покачивающие движения вправо-влево, вперед-назад.

Следующую группу упражнений лучше добавлять с 3−3,5 месяцев.

Упражнение 5. Качание на спинке
Ребенок лежит на спине на фитболе. Удерживая ребенка за голень, нужно согнуть ноги в коленях и прижать к груди, потом откатить фитбол назад и выпрямить ноги.

Упражнение 6.
Нужно положить фитбол на стол, после чего поднести ребенка к мячу и наклонить его вперед так, чтобы он толкнул мяч. Упражнение повторить.

Упражнение 7. Качание пресса
Ребенок лежит спиной на фитболе. Придерживая его, следует выполнять покачивающие движения вправо-влево, затем вперед-назад.

Следующие два упражнения на фитболе следует добавлять в 5−5,5 месяцев.

Упражнение 8. «Достать игрушку»

Ребенок лежит на животе на фитболе. Придерживая малыша за бедра, нужно опустить его вниз до уровня касания пола руками и вернуться в исходное положение. Если разложить на полу перед ребенком игрушки, то упражнение станет гораздо интереснее.

Упражнение 9. Укрепление ножек
Поддерживая ребенка, следует поставить его на фитбол к себе спиной. Совершая движение вперед, нужно посадить его на фитбол, а выполняя обратное движение — вернуться в исходное положение.

Перед началом

Чтобы упражнения приносили радость маме и малышу, нужно соблюдать 5 условий:

1. Лучше всего делать гимнастику в утреннее время, пока малыш на пике активности и в хорошем настроении.
2. Перед началом упражнений следует убедиться, что ребенок спокоен и ничто не причиняет ему неудобства.
3. С момента кормления до упражнений нужно выдержать паузу минимум на 1,5 часа.
4. Если малыш капризничает и сопротивляется — не нужно настаивать. Не все дети сразу с энтузиазмом воспринимают упражнения на фитболе. Дайте ребенку освоится и привыкнуть.
5. Первую неделю следует заниматься по 3−5 минут несколько раз в течение дня. Через неделю можно переходить к выполнению всего гимнастического комплекса, который выполняется по 10−20 минут с ребенком до 2 месяцев и по 20−30 минут с ребенком от 2 до 6 месяцев.

С полной инструкцией к препарату «ЛИНЕКС^®для детей» можно ознакомиться по ссылке.

На правах рекламы. Товары сертифицированы. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.

Занятия с малышом на фитболе

Если на горизонте появился аист с белоснежным свёртком, значит, пора совершать важные покупки. Приобретая коляску, кроватку и «чемоданчик» с памперсами, не лишним будет заглянуть в спортивный магазин. Здесь можно купить большой и яркий мяч. Это универсальное изобретение, на котором может заниматься не только младенец, но и все члены семьи.

Полезный тренажёр

Занятия с малышом на фитболе приносят массу позитивных эмоций и оказывают положительное влияние на здоровье:

• налаживают процесс пищеварения и являются хорошей профилактикой колик;
• улучшают работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания;
• укрепляют все группы мышц, способствуют формированию правильной осанки;
• тренируют вестибулярный аппарат и развивают координацию движений;
• помогают справиться с гипертонусом;
• повышают аппетит и стимулируют обмен веществ;
• улучшают сон, а также поднимают настроение.

Как выбрать спортивный снаряд

Размер и форма. Производители предлагают изделия диаметром от 45 до 95 см, однако оптимальный размер составляет 75 см. При надавливании рука не должна проваливаться, а мяч деформироваться от сдавливания и приобретать форму эллипса. Кроме того, он не может быть слишком жёстким. Поверхность – ровная и гладкая, без рожек и пупырышек.

Материал. Качественная резина должна быть тёплой на ощупь, без грубых швов и неоднородных участков разной толщины. Материал с антистатическими свойствами собирает пыль и мусор. Ниппель располагается внутри, что предотвращает цепляние за одежду и ковровые покрытия.

Прочность. К сожалению, резина подвержена прокалываниям и разрывам, поэтому необходимо узнать у продавца о наличии антиразрывной защиты, которая имеет маркировку ABS (Anti-Burst System). Это означает, что при проколе фитбол не лопнет, как воздушный шарик, а будет медленно сдуваться.

Нагрузка. Фирменные чудо-мячи выдерживают вес до 200 кг, поэтому не надо бояться, если папа усядется на него вместе с карапузом и будет весело подпрыгивать.

Основные правила успешной гимнастики

• Заниматься с младенцем можно с месячного возраста.
• Выполнять гимнастику рекомендуется не менее чем через 1 час после кормления.
• Малыш должен хорошо себя чувствовать и находиться в бодром настроении.
• Комфортная температура воздуха для грудничка составляет 20–22°С. Если в помещении очень жарко, кроха будет испытывать дискомфорт. Проветривание комнаты поможет решить эту проблему.
• Мяч нужно накрыть пелёнкой, чтобы гимнаст чувствовал себя комфортно.
• Сначала занятия могут длиться около 4–5 минут. Немного позже их продолжительность можно увеличить до 10–15 минут.
• Для того чтобы избежать травматизма, категорически запрещается тянуть младенца за кисти рук и стопы. В таком возрасте лучезапястные и голеностопные суставы ещё плохо развиты.

Упражнения на фитболе

Для детей до 6 месяцев

1. «Качание на волнах». Положение ребёнка – лёжа на животе, на фитболе. Придерживаем его одной рукой за спинку, а другой – за ногу в области коленного сустава. Делаем лёгкие покачивания вперёд-назад, вправо и влево. Потом выполняем подобные движения на спине.
2. «Часики». Малыш лежит на животе. Придерживаем его двумя руками с боков, слегка прижимая к мячику. Проводим вращение по часовой стрелке, а потом – против часовой.
3. «Пружинка». Положение тела аналогично предыдущему. Слегка надавливаем на спинку толчкообразными движениями, заставляя шар вибрировать под весом малыша.
4. «Футболист». Ребёнок лежит на кровати или диване. Подкатываем фитбол к ножкам малыша. Почувствовав опору, он будет отталкивать его от себя.
5. «Бах-бах». Это упражнение помогает при повышенном тонусе мышц. Положение тела – лёжа на животе. Берем ручки ребёнка и хлопаем поочередно ими по мячику, как по барабану. Кроха будет раскрывать сжатые кулачки и распрямлять ладошки.

Для детей старше 6 месяцев

1. «Попрыгунчик». Усаживаем карапуза. Придерживая его под мышками, помогаем прыгать на попе.
2. «Ловкие ручки». На полу раскладываем яркие игрушки. Положение тела – лежа на животе. Прокатываем фитбол вперёд, придерживая за ножки маленького спортсмена, который с огромным интересом будет пытаться схватить игрушку.
3. «Кроха на шаре». Опираем мяч у стены и удерживаем его одной или двумя ногами. Ставим на него малыша, поддерживая под мышками. Показываем, как можно весело прыгать, отталкиваясь ножками.
4. «Самолётик». Укладываем карапуза на правый бок. Держим его за левое предплечье и левую голень, выполняя прокаты влево и вправо. То же самое делаем на другом боку.
5. «Топотушки». Ребёнок стоит на полу и опирается ладошками на фитбол. Мама, удерживая мяч, прокатывает его немного вперёд, помогая карапузу сделать несколько шагов.

Музыкальное сопровождение, забавные стишки и ласковый голос мамы выработают у крохи чувства ритма и сделают занятия лёгкими и приятными.

веселая гимнастика и полезный массаж ~ Я happy МАМА

Для грудничков полезны легкий массаж и гимнастика. Все это плюс море позитива и хорошего настроения можно получить, если приобрести специальный большой мяч – фитбол.

Заниматься на фитболе совсем не трудно, и это не занимает много времени. Полезны такие упражнения тем, что дают крохе возможность подвигаться, укрепляют и развивают мышцы, могут помочь при коликах, развивается вестибулярный аппарат. При желании мама тоже может заниматься с фитболом, чтобы снять, например, мышечные боли в спине.

Для совсем малышей (от месяца) фитбол стоит выбирать без рожек и шипов, достаточно большой (75 см в диаметре). Можно и чуть меньше, но тогда самой маме может быть неудобно проводить занятия, так как в некоторых упражнениях придется стоять. Обратите внимание, чтобы была маркировка ABS или BRQ, что означает антиразрывную функцию.

Советы по проведению гимнастики на фитболе для грудничков:

1. Перед занятием проветрите комнату.
2. Для проведения занятий вам понадобится пеленка, которую надо будет постелить на фитбол, и удобная одежда для малыша.
3. Убедитесь, что малыш пребывает в хорошем расположении духа. Если во время занятия он начинает плакать, перенесите гимнастику на другое время.
4. Приступать к занятиям стоит, когда малыш сыт, но после приема пищи должно пройти от 40 минут до 1,5 часа.

Первое занятие может у вас занять пару минут. Просто познакомьте ребенка с мячом, покатайте, сделайте пару простых упражнений. Дальше продолжительность занятий вам подскажет сам малыш. В среднем это 10-15 минут.

Упражнения для фитбола простые и не требуют специальных навыков от мамы. Но осторожности никто не отменял, поэтому не спешите, когда делаете упражнения, не отвлекайтесь и не увлекайтесь, следите за реакцией ребенка.

Упражнение № 1. Катание вперед-назад. Положите малыша на животик. Можно держать его за ножки, но для малыша до двух месяцев лучше одну руку положить на спинку, другой – держать за обе ножки. Осторожно покачивайте малыша вперед-назад. Потом сделайте то же самое, положив малыша на спинку.

Упражнение № 2. Достань игрушку. Как только малыш начнет брать в ручки игрушки, можно использовать их в занятиях с фитболом. Положите ребенка на спинку на мяч, игрушку – на пол. Покачивайте его вперед-назад, чтобы он ручками смог дотянуться до игрушки.

Упражнение № 3. Положите малыша на животик и слегка пружиньте на мяче. Можно делать то же самое, но ребенка посадить на мяч (для малышей от 6 месяцев).

Упражнение № 4. Поставьте малыша ножками на фитбол (придерживайте за спинку), попрыгайте и попружиньте на мяче.

Упражнение № 5. Положите малыша на спинку. Держите его за ножки. Сгибайте ножки к животу и распрямляйте их.

После занятий можно и отдохнуть. Многие мамы оценили пользу фитбола в укачивании крохи. Просто сядьте на фитбол и возьмите малыша на руки. Легкие покачивания туда-сюда и подпрыгивания помогут настроить ребенка на сон.

Была ли эта информация полезной?

ДаНет

Смотрите также: Игры и упражнения для развития речевого дыхания Польза пальчиковой гимнастики Зарядка для детских глаз: 7 веселых упражнений

Гимнастика для малыша на фитболе. Компания «Буду мамой»

Современные доктора придерживаются мнения, что для гармоничного физического развития ребенку нужны  упражнения. Вариантов физических занятий с младенцем существует множество. Это и грудничковое плавание, и массаж, и гимнастика. Кроме стандартной программы тренировок, полезными  будут упражнения на специальном мяче — фитболе для грудничков.
В доме, где появился малыш, мяч фитбол пригодится и для здоровья, и для развлечений. 

Польза от гимнастики на фитболе действительно огромна:
•    Способствует снятию мышечного гипертонуса, характерного для новорожденных.
•    Укрепляет и развивает мышцы конечностей, спины, брюшного пресса.
•    Оказывает массажное действие и стимулирует работу внутренних органов.
•    Улучшает пищеварение и предотвращает появление колик.
•    Помогает научиться координировать движения и развивает вестибулярный аппарат.

Многие мамочки задаются самыми разными вопросами относительно гимнастики на фитболе. Постараемся дать ответы на некоторые из них.

1. Есть ли противопоказания у занятий на фитболе ?
Если ребенок плохо набирает вес, занятия лучше отложить. Родителям маловесных детей имеет смысл до поры до времени сосредоточиться на их вскармливании. Если у малыша высокая температура или сильный насморк и кашель, повремените с активными нагрузками, пока ребенок не поправится.

2. С какого возраста лучше начинать делать упражнения?
Дети младше 1 месяца могут реагировать на некоторые упражнения отрицательно, потому что все разгибательные упражнения вызывают у новорожденных включение защитных механизмов. Но это не значит, что заниматься с такими детьми нельзя. Просто от родителей требуется большая деликатность и внимание к ребенку.

3. Какой мяч лучше для упражнений на фитболе ?
При покупке фитбола следует обратить внимание на его фактуру: лучше, если мяч будет без пупырышков. Для начальной стадии занятий фитбол лучше надувать не слишком туго, чтобы он лучше пружинил. 

4. В какое время лучше делать упражнения?
Заниматься на фитболе можно в любое время суток, главное, чтобы после этого у ребенка была возможность спокойно поспать. Гимнастика действительно оказывает глубокое расслабляющее действие на мышечный тонус и нервную систему крохи, поэтому его сон, как правило, после занятий удлиняется. Занимайтесь с малышом на сытый желудок (но не сразу же после кормления). Если малыш давно не кушал, то занятие, скорее всего, быстро закончится голодным плачем. 

5. Как должен быть одет ребенок во время упражнений?
Пока кроха привыкает к фитболу, пусть занимается в одежде. Она создает ощущение защищенности. Как только вы начнете замечать положительные эмоции у крохи в ходе упражнений, можете переходить на облегченную одежду (футболку или боди), а затем и вовсе отказаться от одежек, чтобы совмещать гимнастику на фитболе с воздушными ваннами.

Упражнения на фитболе
Существуют основные упражнения на фитболе для новорожденных грудничков. Освоение зарядки на чудо-мяче лучше начинать с них, а затем можно дать волю своему телу и вместе с ребенком придумывать разные способы заниматься на фитболе.

Упражнение 1. Качаемся на животике
Укладываем малыша на фитбол животиком вниз. Одну руку кладем ему на спинку, другой придерживаем обе ножки и начинаем осторожно покачивать вперед-назад, вправо-влево.

Упражнение 2. Качаемся на спинке
По своей сути это упражнение повторяет предыдущее, только ребенок лежит на спинке. Выполняя это упражнение, нужно следить, чтобы головка малыша не запрокидывалась.

Упражнение 3. Пружиним
Укладываем малыша на животик и, надавливая на животик или попу, заставляем фитбол пружинить под тельцем крохи. Во время выполнения этого упражнения важно придерживать ножки. По аналогии с качанием, пружинить малыш может не только лицом вниз, но и перевернувшись на спину.

Упражнение 4. Толкаемся
Малыш лежит на спинке на диване или столике. Подносим фитбол к ногам и немного надавливаем. Ребенок инстинктивно начинает отталкивать мячик ногами.

Упражнение 5. Достаем игрушку
Малыш лежит на животике. Придерживая за ножки, наклоняем малыша вперед так, чтобы он мог достать ручками до пола. Это упражнение становится гораздо интереснее, если на полу перед крохой разложить игрушки, которые можно легко захватить ручкой.

Приобрести фитбол для таких полезных и веселых занятий малышом можно в интернет-магазине «Буду Мамой». 

Вся информация в статье дана исключительно в образовательных целях, она может не соответствовать конкретным обстоятельствам здоровья Вашего ребенка, и не является врачебной рекомендацией.
 

Гимнастика и массаж для детей 1, 2, 3 месяца

Каждый из нас знает, что движение – это жизнь. Но на первом году жизни ребенка движение важно, как никогда. Никакие карточки и погремушки не развивают грудного малыша так, как простые физические упражнения, массаж или ползание. Конечно, вы знаете, что я всегда за комплексное развитие и нисколько не хочу умалить важности общения и прочих игр с грудничком (статья про них совсем скоро!), но все-таки еще и еще раз хочу подчеркнуть, что физическое развитие на данном этапе является основным направлением развития. Ведь ребенок не просто учится ползать, вставать или ходить. Освоение двигательных навыков напрямую влияет на развитие мозга и на здоровье организма малыша.

Массаж в сочетании с гимнастикой прекрасно развивает все органы и системы, помогает освоить двигательные навыки по возрасту, справиться с коликами, снять тонус, оказывает общеукрепляющее воздействие на весь детский организм. Кроме того, ласковые прикосновения родительских рук доставляют большое удовольствие малышу, усиливают эмоциональную связь. Доказано, что ребенок первых месяцев жизни наиболее доступен воздействию через кожу, поэтому массаж должен стать неотъемлемой составляющей общения с малышом!

Если массаж проводить вместе с гимнастикой, эффект от занятий будет гораздо заметнее. Ведь массаж подготавливает движение, разогревая мышцы, а гимнастические упражнения закрепляют эффект массажа. Именно поэтому в нашем комплексе, который я практиковала со своими детками, массажные движения всегда чередуются с гимнастическими.

Данный комплекс соответствует возрастным и функциональным возможностям ребенка 1, 2, 3 месяцев. Соответствие упражнений возрасту ребенка – невероятно важное условие. Только в этом случае гимнастика, во-первых, доставляет ребенку радость, а во-вторых, способствует освоению нужных на данном этапе двигательных навыков. Так, например, в возрасте около 3 месяцев ребенку важно освоить переворот со спины на живот, а около 6 месяцев – сидячее положение и ползание и т.д.

Муж пьет каждый день. 🍸 Что делать жене алкоголика? Советы психолога

Автор статьи

Стыценко Надежда Борисовна

Руководитель центра «Решение-Волгоград». Стаж — 8 лет

Более 2 700 000 человек в России столкнулись с зависимостью от алкоголя. Большинство из них – взрослые мужчины, которые начинают выпивать каждый день, стремясь уйти от внутренних проблем. С развитием алкоголизма, они забывают не только про работу и увлечения, но и самое главное – семью.

Десятки, сотни и тысячи историй от женщин, столкнувшихся с алкогольной зависимостью супруга, практически ничем не отличаются. Агрессивность, постоянные ссоры, пропажа ценных вещей, потеря работы и лишь одно желание – выпить.

О том, как правильно вести себя с мужем-алкоголиком, в чем причины зависимости и есть ли выход из этой сложной ситуации, рассказывают ведущие психологи реабилитационного наркологического центра «Решение».

полное руководство из 70 мельчайших деталей

Если целоваться еще не приходилось или получается не очень хорошо, значит техника поцелуя требует глубокого рассмотрения. Пора пересмотреть свои методы и сверить их с «инструкцией». Разные типы поцелуев требуют неодинаковых подходов, однако существуют общие правила, которые распространяются на все виды такого занятия. В чем они заключаются? Как улучшить свою технику целования?

1. Дистанция и поза.

1. В идеале — минимальная. Стоять на расстоянии вытянутой руки не получится.
2. Нельзя опираться на партнера, повисать на нем.
3. Расстояние сокращается плавно, медленно, что он/она успел(а) выразить свое несогласие, если таковое имеется, и отстраниться.
4. Нежелательно соприкасаться телами слишком плотно в области гениталий. Исключения — поцелуи перед сексом или наличие длительных отношений.
5. После завершения занятия лучше сделать полшага назад, чтобы дать немного свободного пространства девушке/парню. Это снизит моральное давление.
6. Легче всего дистанция преодолевается посредством мягкого касания — взятия за руку, легких полуобъятий и т. д.;
7. Еще один способ настроиться на сближение — юмор и общие темы. 10 минут в таком настроении — и неловкость заметно снизится;
8. Девушки обожают, когда парни выше их. Поэтому, если юноша не отличается высоким ростом, ему можно встать на возвышение — бугор, ступеньку, например.
9. Если один из пары прижат к стене, нельзя загонять его в угол, прижимать к плоскости, если только это не страсть между любовниками.
10. Можно использовать шарфы или другие ткани, чтобы игриво притянуть к себе девушку, парня. В таких случаях ткань обволакивается вокруг задней части шеи или талии.

2. Руки.

11. Нельзя позволять им свободно висеть в воздухе или напрягать их, оставляя вытянутыми.
12. Девушки могут оставлять руки на груди, плечах, боках, талии избранника.
13. Парням позволено обнимать своих спутниц за талию, брать за руки, класть ладони на шею или скулы.
14. Лучше всего для поцелуя подходят поглаживания — всей поверхностью ладони или кончиками пальцев на чувствительных участках.
15. Легкое использование ногтей, слабое царапанье вызывают приятную дрожь.
16. Прикасания к лицу — одни из самых приятных. Однако нельзя делать их излишне интенсивными или использовать всю ладонь. Достаточно провести пальцами по скулам, губам при перерыве, аккуратно взяться за подбородок.
17. Чего точно не делать: задействовать грубую силу, причинять боль, оставлять синяки, сильные царапины, крепко обнимать в районе грудной клетки, щипать.
18. Прикосновения к гениталиям, ягодицам, женской груди — только с очевидного позволения партнера. Однако даже в таких ситуациях лучше избегать грязных движений.
19. Внутренний сгиб локтя, шея, живот — это чувствительные зоны. В большинстве случаев — эрогенные. С ними придется проявлять максимальную деликатность.
20. Легкие массажные движения на спине, плечах расслабляют пару.

Пройти тест на уверенность в себе

3. Темп и сила.

21. Нельзя давить губами на партнера так, чтобы у него отклонялась голова от натиска.
22. Большинство поцелуев не терпят спешки.
23. Скорость черепахи, впрочем, тоже не лучший помощник. Средний темп будет оптимальным.
24. Лучше не набрасываться на партнера резко. Это приведет к травмам или неловким ситуациям.
25. Резкость — далеко не идеальная методика в таком деле. Прерывистость и краткость движений не доставляют удовольствия.
26. Слишком легкие прикосновения также не несут пользы. Касания созданы для того, чтобы их чувствовали физически, а не на уровне ауры.
27. Амплитуду движений рекомендуется делать неразмашистой, направленной, а не хаотичной.
28. Сила нажима увеличивается специально только при поцелуе-засосе. В остальных видах лучше сохранять естественность.
29. Реакция партнера — самое сокровенное. Не стоит давить, делать то, что явно не нравится пассии.
30. Любовники могут усиливать ритм и силу в поцелуях, однако осторожность никто не отменял.

4. Голова и рот.

31. Чтобы избежать столкновения носами, достаточно слегка наклонить голову в противоположную от головы партнера сторону.
32. Если пара целуется в засос, можно открывать рот шире.
33. Нельзя сцепливать зубы.
34. Тереться носами, щеками, лбами = прибавлять романтику.
35. Уголки рта так же важны, как и сами губы.
36. Разговаривать во время целования — это моветон.
37. Комплименты, похвалу можно говорить, сделав паузу и отодвинувшись от лица целующегося на 7-15 см.
38. Чтобы поменять сторону наклона головы, придется немного отклониться, иначе нос будет мешать.
39. Если нужно сглотнуть слюну, желательно также сначала отодвинуться.
40. Вращать нижней челюстью, совершать жевательные движения — плохая идея.

Пройти тест на самооценку

5. Губы.

41. Гигиеническая помада — хороший помощник для улучшения внешнего вида губ.
42. Чтобы сделать их более привлекательными, можно слегка покусать, смочить их слюной.
43. Если сильно напрячь мимические мышцы и сделать «губы-трубочки», в процессе появятся неприятные звуки.
44. Губы придется обхватывать аккуратно, чтобы не «захватывать в плен» пол лица.
45. Посасывания прибавляют эротики. Однако лучше не делать их сильными.
46. Тереться губами и согревать их своим дыханием — еще один способ добавить сексуальности.
47. Простые «цемчики» также приятны многим. Не стоит сбрасывать их со счетов или считать детскими.
48. Девушки перед занятием не наносят помаду или блеск. Парни заранее следят за длиной усов.
49. Работают всегда обе губы.
50. Обхватывать рот полностью не рекомендуется. Лучше сдать акцент на чем-то одном.

6. Язык.

51. Не стоит засовывать его в рот пары на всю длину.
52. Прикосновения к корню неприятны, в прямом смысле тошнотворны.
53. Кончик подходит для щекотливых касаний, которыми, впрочем, лучше не злоупотреблять.
54. Круговые трения языками — один из самых распространенных видов french kiss.
55. Губы также можно облизывать, предварительно уменьшив количество слюны.
56. «Изысканный поцелуй» (касание к нёбу), несмотря на свою распространенность, получается далеко не у всех. И нравится тоже не каждому.
57. Чувствительные зоны: внутренняя сторона губ и щек ближе к краю, уздечка.
58. Язык сосут максимально аккуратно. Перебор обернется самым настоящим растяжением.
59. Чистить язык перед подобным занятием — обязанность.
60. Даже целенаправленно проводя этим органом по зубам, целующий все равно заденет сразу несколько губных точек. Это еще один способ доставить удовольствие.

7. Зубы.

61. Мягкость, легкость, аккуратность в покусываниях — очевидная необходимость.
62. Прикусывать можно не только губы, язык. Шея, мочки ушей — эрогенны, а легкий «грызь» за нос — романтичен, мил.
63. Стоит ли упоминать о потребности использовать зубную щетку, пасту, нить?
64. Нельзя жевать жвачку или кушать во время целования. Даже если это длится всего пару секунд.
65. Кусания при долгом использовании приедаются. К ним прибегают изредка, чтобы сохранять эффект «мурашек по коже».
66. Покусывать лучше передними зубами, а не премолярами.
67. При укусах нельзя оттягивать кожу и чересчур сильно ее всасывать.
68. Желательно покусывать только нижнюю губу и не трогать верхнюю. Чаще всего это даже неудобно.
69. В идеале зубы будут скользить по коже, не впиваясь обездвижено в одну точку.
70. Укусы редко подходят утонченным, ранимым особам. Зато они импонируют страстным, авантюрным, игривым личностям.

Правильная, отточенная техника поцелуя вызывает интерес и азарт, разжигает эмоции, свидетельствует об умелости личности. Даже новичок, знающий основы этой методики, может показаться опытным экспертом. К тому же, соблюдение таких правил выражает уважение, заботу, беспокойство о чувствах и комфорте партнера. А кто устоит перед подобным набором качеств?

Пройти тест Фрейда

Техника поцелуя: от воздушного до вакуумного — Отношения

Поцелуй, согласно толковым словарям, выражение любви, ласки, привета. Существует множество его вариаций в зависимости от ситуации и отношений участников процесса — от скромного соприкосновения губами до страстного с участием языка и зубов.

Всемирный день поцелуев появился в Великобритании, а затем его утвердила Организация объединенных наций. Праздник отмечают 6 июля. В этот день часто проводят конкурсы на самый долгий поцелуй. Рекордсменами в этом является таиландская пара, которая целовалась, не отрываясь друг от друга, 58 часов и 36 минут.

Кто любит целоваться

Ученые не установили точно, когда люди поцеловались впервые, но похожие действия есть у обезьян шимпанзе и бонобо. Поцелуи упоминаются в книгах Ветхого Завета, в Древнем Риме встречных людей приветствовали поцелуем в щеку.

Большое место поцелуи занимали в жизни славян. Семантика глагола целовать у них, согласно научной работе, опубликованной в «Вестнике славянских культур», была связана с желанием исцеления, здоровья близкому человеку и демонстрацией идеи целостности членов семьи, рода, общины.В чем смысл и польза поцелуев?

И сейчас поцелуи в России используют для приветствия. При встрече своих близких и знакомых целуют 49% опрошенных ВЦИОМом. Дружеские приветственные поцелуи между мужчинами считают приемлемыми лишь 11% граждан. 60% россиян считают нормальными поцелуи женщин при встрече. Столько же не против поцелуев между мужчиной и женщиной в качестве приветствия.

Но не все народы склонны к такому социальному жесту. По некоторым исследованиям, в 54% культур поцелуи рассматриваются как некомфортное и отвратительное действие.

Поцелуи в зависимости от участников делят на родственные, например, материнский, любовные или политические, популярные у Леонида Брежнева. 

При этом если общественной сфере есть своего рода этикет поцелуев, то в любовном деле целый набор техник. 

Эскимосский

Это приветственный поцелуй или, как его называют, кунику, при котором участники трутся носами. У такого поцелуя нет эротической подоплеки. Ритуал впервые показали в этнографическом фильме Роберта Флаэрти «Нанук с севера». Похожие приветствия встречаются и у других народов.

До кончиков ногтей. Должен ли мужчина следить за своей внешностью?

«Мужчина, который делает себе маникюр, ничем предосудительным не занимается» — Дмитрий Сейнов

В соцсети вовсю шло обсуждение – должен ли мужчина следит за соей внешностью. Мнения на этот счёт высказывались совершено противоположные. Одни признались, что не видят в этом ничего предосудительного, другие заявили, что считают внимание сильного пола к своей внешности признаком женственности и чуть ли не склонности к нетрадиционной ориентации.

Так что же движет мужчинами, уделяющими пристальное внимание своей внешности? И как к этому следует относиться?

Помочь разобраться в этом мы попросили психолога московского психологического центра «5 ДА!» Дмитрия Сейнова.

– Дмитрий, в обществе до сих пор многие с настороженностью относятся к мужчинам, которые следят за своим внешним видом. А если он ещё и маникюр делает, то тут уж точно одно из двух – либо олигарх, которому деньги девать некуда, либо представитель нетрадиционной ориентации.

– Мужчина, который делает себе маникюр, ничем предосудительным не занимается. Это признак того, что он просто за собой следит. Ещё Пушкин сказал: «Быть можно дельным человеком И думать о красе ногтей».

Конечно, мужчина должен следить за собой, чтобы выглядеть прилично, поддерживать себя в эстетической форме – принимать душ, чистить зубы, следить за причёской и бородой, если есть. Это даже не столько для себя, а чтобы окружающим было комфортно с ним взаимодействовать. Поэтому в стремлении мужчины уделять внимание своему внешнему виду ничего пагубного нет.

Другое дело, что это не должно быть культом.

В дипломатической академии учат, что хорошим тоном для мужчины считается, если он одевается в костюмы прошлогодних коллекций. С одной стороны, он вроде в тренде, с другой – он демонстрирует свою занятость, которая не позволяет ему следить за модой так пристально. То есть внешний вид для него как бы и играет роль, но не стоит на главенствующем месте.

– А если мужчина начинает уделять своей внешности такое же повышенное внимание, как многие женщины – и за модой следит, и по косметологам ходит, и фигурой в поте лица в тренажёрном зале занимается?

– Это, конечно, перебор. Понятное дело, что многое зависит от профессии. Люди творческих профессий – они, конечно, больше внимания уделяют своей внешности. Хотя и многие знаменитые актёры, посмотрите, порой выглядят так, как будто к зеркалу всего раз в день подходят.

Но если среднестатистический мужчина чересчур внимателен к себе, это должно женщину насторожить.

Вы поймите, количество внимания ведь ограничено. И если человек всё внимание уделяет только себе, то, соответственно, он обделяет им окружающих. Поэтому когда девушка видит, что ее молодой человек чрезмерно ухожен, то (если он не гей), значит, он зациклен на себе. И она в таком случае всегда для него будет на втором плане.

Это признак гипертрофированной самовлюблённости, самолюбования. Так себя ведут именно нарциссы. При этом они могут быть совершенно традиционной ориентации. Но совместная жизнь с таким мужчиной не будет ни лёгкой, ни комфортной.

– Многие мужчины проводят сутки напролёт в спортивном зале, формируя заветные кубики и наращивая мышцы. И вроде, с одной стороны, мужским делом занимаются – штанги тягают. Но с другой стороны цель у этого какая-то уж девчачья – нравиться и вызывать восхищение.

– Тут бывает иногда эффект вечной недостаточности. Это как с наращиванием груди у женщин. У неё сначала был второй размер груди, она увеличила ее до третьего. Потом уже и третий ей кажется маленьким. Она давай четвёртый наращивать, в итоге доходит до 8-9-го. Уже и спать она может только на спине, а остановиться всё равно не в состоянии.

Так и у мужчин, наращивающих свою мускулатуру. Когда человек очень активно этим занимается и ставит себе цель обрести мускулы определённого размера и формы, то ему всегда начинает казаться, что сделанного недостаточно.

Если же всё делается в разумных пределах – для поддержания приличной физической формы, то это нормально. Такое пристальное внимание к фигуре может быть ещё оправданно и в том случае, если ты профессиональный культурист и этим деньги зарабатываешь. Тут, конечно, и питание, и тренировки по часам.

Но если для мужчины фигура и бицепсы становятся самоцелью, это, конечно, довольно тревожный сигнал.

– Ещё очень много споров вызывает вопрос, должен ли мужчина закрашивать седину, если он, конечно, не актёр, которому это требуется для роли?

– Это вопрос личного отношения. Вот у меня например, абсолютно седая борода. Но я совершенно нормально к этому отношусь, мне и в голову не придёт закрашивать её или сбривать. Потому что я этим не заморачиваюсь. А кто-то болезненно на это реагирует.
Если мужчина закрашивает седину, это не значит, что он нарцисс. В этом проявляется его отношение к возрасту, страх старости. За этим стоит не желание понравиться окружающим, а собственный внутренний страх.

– То есть мужчины тоже боятся стареть?

– Да, и порой не меньше, чем женщины.

Это вопрос того, как мы относимся к жизни и смерти. Кто-то её боится, кто-то относится к ней философски.

Но сегодня очень развита пропаганда молодости. Добрая половина рекламных роликов и сюжетов направлена на рекомендации, как эту молодость сохранить.

Целая индустрия зарабатывает деньги на идее, что человек должен себя постоянно совершенствовать и сохранять молодость.

Поэтому в последнее время мужчины больше не стесняются ходить в салоны красоты, обращаться к пластическим хирургам и прочими способами бороться с признаками возраста. Те же, кто всё-таки не отваживается делать это в открытую, терзаются скрытыми комплексами и опять же наживают себе стрессы.

Ну и, кроме того, маячащая старость страшит мужчину возможной беспомощностью и слабостью, которых мужчины довольно сильно боятся.

Что думают по этому поводу?

«Нормальный мужчина не должен заморачиваться тем, как он выглядит. А все эти разговоры, дескать, это норально, когда мужик себе маникюр с масками делает, это гейская пропаганда». Виктор.

«А у меня ухоженные мужчины вызывают доверие. Если он за собой так следит, значит, и за своей женщиной тоже ухаживать будет». Инга.

«Не знаю, считается же, что мужчина должен быть чуть красивее обезьяны. Мне кажется что в брутальных, чуть грубоватых мужчинах больше природного и, значит, более притягательного для женщин». Ма4о.

«Уже, слава Богу, в прошлое уходят времена, когда мужики только брились… ВСЕ МУЖЧИНЫ должны следить за собой. Когда от мужчины ТАААААК славно пахнет классным одеколончиком и весь он такой чистенький, и не торчат волосы из УШЕЙ, НОСА …Так возле такого – ТАК И ТЯНЕТ ПОМУРЛЫКАТЬ…!» allarodo.

«Мужчины, фанатично повернутые на своей внешности, мне не нравятся. Не нравятся также женоподобные мужчины, чрезмерные надушенные, а заодно и выбритые во всех местах. Достаточно чистоты, опрятности, аккуратности. Хотя, конечно, о последнем у всех свои представления». Дикое Дерево.

«Всё зависит от воспитания, социального статуса и положения мужчины. Если есть свободное время, лишние деньги, то почему бы не побаловать себя любимого. Однако чрезмерное увлечение уходом за своей внешностью может привести на скользкую дорожку». Андрей5555.

«Посмотрите на мусульманскую религию, там уход за своей внешностью считается привилегией женщины. Если же сбривают свою волосистость мужчины, это считается неестественным». Добряк.

«Не вижу ничего предосудительного в том, что я хочу хорошо выглядеть. Да, я хочу носить приличные вещи, стричься у хорошего мастера и обожаю дорогую обувь. И что? Недовольны этим только те мужики, которые завидуют, что такие, как я, женщинам нравятся больше, чем они». Владский-гадский.

ЗНАЕШЬ?

В облике мужчины для женщин важнее всего:
1. Обаяние и чувство юмора – 33%
2. Бёдра и всё, что ниже… – 22%
3. Мускулатура – 18%
4. Правильные черты лица – 14%
5. Высокий рост и длина конечностей – 13%
6. Стильная прическа и хороший парфюм – 10%

«Новое дело»

Мужчины, которые ухаживают… за собой

История знает несколько периодов, когда мужчины свободно пользовались косметикой. «Возможно, сейчас мы живем на рубеже одного из них», — предполагает культуролог Ольга Вайнштейн.

«Вспомним, например, XVIII век, эпоху рококо, — во французских аристократических кругах было обязательно использование пудры, губной помады, париков, мушек. В Англии в это время был распространен особый тип щеголей, называемых «макарони», очень активно использующих грим. Эта мода во многом выросла из культуры геев, отношение к которым в то время было весьма толерантным. Разумеется, это напрямую связано с общими настроениями в социуме, ведь XVIII век был эпохой либертинажа, вольтерьянства, свободомыслия на всех уровнях.

Позднее в обществе происходят ощутимые перемены: в 30-е годы XIХ века в парфюмерии появляется деление на мужские и женские духи. Мужчинам уже неприлично пользоваться косметикой и благоухать цветами, мужскими отныне считаются запахи табака, мха, можжевельника, кожи и дерева. В то же время, когда мужские ароматы становятся более строгими, из мужского костюма уходит цвет: отныне в гамме мужских цветов доминируют серый, синий, черный. Яркость уступает место более сдержанной палитре. И совершенно синхронно происходят перемены в диете: специи выходят из моды.

Так, мы видим, что в разных сферах работает одна и та же закономерность — установка на сдержанность. В Англии начинается эпоха викторианства, делающая особый акцент на моральной строгости. Развитие либеральных ценностей, демократические тенденции в обществе не только позволяют человеку более свободно реализовывать свои предпочтения в отношении внешнего вида, косметики и одежды, но и идут рука об руку с развитием рынка, который, в свою очередь, ищет новых потребителей. Оттого появление особого типа современного мужчины — «метросексуала» — имеет под собой еще и экономическую основу.

Для нашего общества характерна поляризация гендерных ролей: женщина нередко воспринимает себя в первую очередь как сексуальный объект и использует соответствующие атрибуты — высокие каблуки, облегающую, подчеркивающую формы одежду. Этим же объясняется тот факт, что наши женщины в среднем больше пользуются декоративной косметикой, чем западные дамы. А наши мужчины, наоборот, реже используют косметику и средства ухода за телом, чем европейцы. Это одна из составляющих отечественного культурного конструкта мужественности: не уделять внимания своей внешности, минимум ухода за собой, налет брутальности.

Отсюда и разговоры о «ретросексуалах». Впрочем, в вестернизированных бизнес-кругах принято заботиться о своем внешнем виде, использовать не только гигиеническую косметику, но и средства для ухода за кожей, посещать салон красоты, делать маникюр. Это становится новой культурной нормой».

почему мужчины перестали за собой следить

Оказалось, что тема «задела» за живое: пост набрал тысячи комментариев, а мужчины, обрадованные таким положением дел, подтвердили: да, мы действительно не хотим проводить время в спортзале и следить со своим питанием ради кубиков на животе, мы хотим веселиться, получать удовольствие от жизни и ни в чем себе не отказывать! Особенно в пиве и чипсах. И в картошечке-фри. И в пончиках, конечно.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Настоящий мучжина

Более того, по мнению Маккензи Пирсон и ее читателей, dadbod — это именно то, как выглядит тело настоящего мужчины из реальной жизни, а не красавчика с рекламного билборда. Автор статьи также считает, что и женщина увидит в обладателе dadbod множество плюсов: во-первых, с ним комфортнее быть рядом, потому что не чувствуешь себя неспортивной или полной. Во-вторых, такой мужчина не страдает от излишней самовлюбленности, не будет хвастаться своими мышцами или, того хуже, делать селфи в зеркале спортзала.

Словом, настоящий мужик не тратит время на такие глупости, как вытачивание собственного тела до идеального состояния, не делает «жим от груди» и не следит за балансом белков, жиров и углеводов в своем рационе. Примеры античных статуй тоже больше никого не волнуют, да и выражение «красив, как Аполлон» самое время оставить в прошлом! Атлетическое телосложение — удел профессиональных спортсменов, — полагают сторонники dadbod, а все остальные могут расслабиться.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Примечательно, что звездные мужчины, которые еще совсем недавно не имели права себя запустить, теперь тоже отрастили животики, перестали «париться» и уже не помнят, когда в последний раз покупали абонемент в спортзал. Примеров масса: любимец топ-моделей Леонардо Ди Каприо, неожиданно располневшие Вин Дизель и Дензел Вашингтон, оставивший в прошлом свой спортивный торс Хоакин Феникс. И только Дэвид Бекхэм еще держится! Но он-то бывший футболист, ему можно.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

1 / 8

Леонардо Ди Каприо

За и против

Некоторые мужчины, кстати, считают, что именно уютный животик позволяет им лучше находить общий язык с девушками и знакомиться. В частности журналист американской газеты The Washington Post Питер Холли пишет в своей авторской колонке, что 20 до 30 лет он активно качался и был фанатом бодибилдинга, однако дамы обходили его стороной. Видимо, девушки считали Питера слишком «опасным» — красавчиков многие побаиваются. Но когда он отрастил «брюшко» все вдруг наладилось! «Женщины ищут мужчину, который имеет хорошую работу, любит детей и домашних животных, на котором приятно полежать после тяжелого дня, — пишет Холли. — А накачанные парни этого дать не могут, они слишком много времени проводят в спортзале».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Впрочем, противников у dadbod не меньше, чем сторонников. Любой врач расскажет, к чему приводит увлечение фаст-фудом и малоподвижный образ жизни: это означает проблемы с сердцем, повышенный уровень холестерина, одышку и другие проблемы со здоровьем. Не стоит забывать, что почти во всех странах мира женщины живут дольше мужчин в среднем на 5 лет! И виной тому — излишняя любовь «сильного пола» к удовольствиям, алкоголю, жареному и соленому… Так что ребятам из команды dadbod есть, о чем подумать.

Но что же о dadbod все-таки думают девушки? Редакция Cosmo высказалась на этот счет:

Ирина Толкие

главный редактор Cosmo.ru

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Понятие демократии у всех разное. Когда я встречаю снимки «красавчиков» в фермерских кепках и белым трясущимся животом, мне становится не по себе. Вы конечно мне скажете, что они имеют право выглядеть так, как хотят, но я так и вижу, как эти мужчины поедают гамбургеры перед телевизором и целуют меня губами в соусе чеддер. Разве это сексуально?

Анна Волкова

редактор моды Cosmo.ru

Здоровое отношение к своему телу – это прекрасно. Если спортзал несколько раз в неделю – это вымученная мера на пути к совершенному торсу, вряд ли стоит регулярно насиловать себя и отказываться от всех радостей жизни. Стала бы я общаться с мужчиной, чья фигура далека от идеала? Да. Строить отношения? Вряд ли, но это уже моя проблема, насильно заставлять партнера приводить свое тело в порядок я не хочу и не буду.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Алина Краснова

редактор раздела «Звезды» Cosmo.ru

Конечно, если речь идет о Леонардо Ди Каприо, то вопросов нет, но если это просто престарелый пузатый «папик», то соблазн оказаться в его объятиях уже не так велик, конечно.

Марина Левичева

редактор новостей Cosmo.ru

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Я обожаю Криса Хэмсворта в роли Тора, как я после этого могу относиться к dadbod?:) При этом мне не кажется такой подход ненормальным или отвратительным. Каждый, в конце концов, имеет право жить в том теле, в котором ему комфортно, а девушки, в свою очередь, могут «западать» на мужчин с любым телосложением. Но мне не нравится, когда какие-то такие вещи возводят в абсолют и начинают кричать об этом на каждом углу. История похожа на моделей plus size: это безусловно правильно, что мир моды меняется, а для кого-то такие девушки на подиуме — способ поверить в себя и полюбить себя. Только, пожалуйста, не говорите, что теперь все должны быть как они. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кристина Гудихина

редактор раздела «Отношения» Cosmo.ru

Каких мужчин любят женщины? Да, мы обожаем Джона Хилла, потому что с ним, кажется, было бы классно дружить: веселый и милый парень. Но любить, восхищаться, заниматься сексом и рожать детей мы хотим от красивых, ухоженных и соблазнительных мужчин! Поэтому мне кажется, что любой здравомыслящий мужчина, заинтересованный в продолжении своего рода с женщиной, которую он будет обожать, обязательно будет следить за своим внешним видом, не пренебрегая элементарными средствами гигиены и умеренными физическими нагрузками. Хотя я не люблю штампов и стандартов, особенно, когда дело касается внешности: человек не может выбрать, каким он появится на свет. Необходимо научиться принимать себя и любить. Но иногда такая «любовь» к себе становится чрезмерной, мол, принимай меня таким, потому что лучше уже не будет. Во всем нужна гармония: каждый человек должен следить за чистотой своего тела, не допуская грязи под ногтями, сальных волос или крошек чипсов на бороде, но и увлекаться косметическими средствами и услугами тоже не стоит. Так можно перепутать любимого мужчину с лучшей подругой!

Муж не ухаживает за собой – как решить проблему?

Вначале женщина влюбляется в ухоженного и красивого мужчину. Он ее очаровывает своими словами, джентльменскими жестами и прекрасными обещаниями о будущем. Все идет хорошо. Однако со временем многие надежды рушатся, мужчина становится грубым и перестает ухаживать за собой. Как решить возникшую проблему?

Многие полагают, особенно это касается мужчин, что женщин не интересует внешний вид противоположного пола. На самом деле данное мнение ошибочное. Женщины, конечно, не требуют, чтобы мужчины красились, имели идеальные формы тела, одевались в брендовые одеяния. Однако все же каждому человеку, независимо от пола, приятно находиться рядом с красивыми и внешне привлекательными партнерами.

Уже давно замужняя женщина, живущая с неряшливым мужчиной, может быть снова очарована кавалером, который элементарно приглаживает волосы, пользуется парфюмами, одевается в чистую и выглаженную одежду. Каждая хочет ощущать себя женщиной, что возможно, лишь когда мужчина сам за собой ухаживает, поддерживая образ сильного самца. Тогда и женщина сбрасывает с себя халаты и бигуди, одевает каблуки и красочные платья.

Достаточно актуальной является проблема неряшливости современных мужчин. Специалисты женского журнала prettysecrets.ru указывают на то, что многие представители сильного пола видят образ мужчины как грязной, потливой, волосатой обезьяны. Если такой образ был приемлем в былые времена, когда люди даже не задумывались о собственной гигиене, то современное общество требует аккуратности и привлекательности как со стороны женщин, так и от мужчин.

Почему муж перестал следить за собой?

Чтобы решить проблему, нужно разобраться в причинах ее появления. Почему муж перестал следить за собой? Здесь психологи отмечают многочисленные причины, распространенными из которых являются:

1. Попустительское отношение жены. Чем дольше мужчина и женщина строят отношения, тем больше совершается попыток того, чтобы узнать, какие поступки можно совершать и сохранить отношения, а какие нет. Здесь мужчина (как и женщина) начинает пробовать свои силы. «Как жена отреагирует на то, что я не почищу зубы?» – если она спокойно поцеловала и продолжает улыбаться, значит, зубы чистить не надо. «Как жена отреагирует, если я перестану пользоваться туалетной водой?» – если она ничего не говорит, тогда можно вообще не тратить деньги на данный атрибут.

Мужчина смотрит на реакцию женщины. Если она продолжает его любить, принимать, улыбаться и ценить, сохраняя отношения и не высказывая своего недовольства, значит, он может чего-то не делать. Отсюда и возникают вопросы дам: почему раньше мужчины ради них старались, а теперь ничего не делают? Ответ прост: женщины сами показали своим мужчинам, что их любят и не бросят, даже если что-то хорошее исчезнет из их отношений.

2. Самодовольство. Есть мужчины, которые перестают ухаживать за собой, потому что уже не видят в этом потребности. Как говорится, зачем себя утруждать, если женщина уже согласилась стать женой и не прекращает отношений, когда мужчина неопрятен?

Многие мужчины ухаживают за собой лишь до того момента, когда достигнут своей цели – завоюют сердца женщин, которые теперь никуда от них не уйдут. Если мужчина придерживается такой позиции, что быть аккуратным нужно лишь на первых порах отношений, пока они не перерастут в официальный брак, то после свадьбы он превратится в абсолютного неряху.

3. Лень. Что уж говорить, мужчины всегда относились лениво к ухаживанию за собой. Им легче не бриться, не менять нижнее белье, не купаться по несколько дней. Они культивируют в себе данную лень, особенно если за этими поступками не развиваются болезни или другие неприятные последствия.

4. Занятость другими важными делами. Пожалуй, самым легким вариантом того, что мужчина перестал ухаживать за собой, является его занятость. Он увлекся работой, где ему светит перспектива роста. Он занимается воспитанием детей, из-за чего сильно устает. Он много времени уделяет ремонту квартиры, в которой семья собирается жить.

Здесь мужчина не является неряшливым. Скорее всего, он становится настолько уставшим и истощенным после рабочего дня, что у него не остается сил и времени на приведение себя в порядок. Пожалуй, здесь можно ему позволить такую малость. Если можно, то следует немного разгрузить мужчину, чтобы он не так сильно уставал. На самом деле он является опрятным, просто пока что у него нет на это никаких сил.

5. Женская поддержка. Если жена дает понять мужчине, что ей неважно, как выглядит мужчина, тогда он с удовольствием подхватывает данную идею. Зачем себя утруждать, если и так будут любить? Со временем мужчина внешне прекратит быть похожим на того, в кого женщина влюбилась. Однако это она сама спровоцировала данную ситуацию тем, что не обращает внимания на внешность партнера.

6. Мужское представление о собственной мужественности. Следует отметить еще одну причину того, что мужчина не ухаживает за собой – это его представление о том, нужно ли ему быть ухоженным. К примеру, его отец не ухаживал за собой, и мать его не бросила. Это разовьет в мужчине (сыне) привычку не ухаживать за собой, как это делал отец.

Здесь следует отметить общественное мнение, которое гласит, что «мужчина должен быть чуть красивее обезьяны». Это еще раз подтверждает мужскую мысль о том, что за собой не следует следить, прилагать усилия, чтобы выглядеть лучше, чем уже есть. Раз в неделю покупался – и достаточно. Настоящие мужчины, по мнению самих представителей сильного пола, должны не маникюром и прическами заниматься, а решением глобальных проблем. На пот, грязь и прочие неаккуратные вещи не следует обращать внимание.

Кризис 7 лет у ребёнка: признаки, советы родителям

Если о таком явлении в жизни ребёнка, как кризис трёх лет, родители ещё слышали, то про кризис 7-летнего возраста знают немногие. Поэтому, когда сын или дочь в младшем школьном возрасте перестаёт слушаться, кривляется и капризничает, родители теряются и не знают, как им правильно реагировать. Кто-то начинает применять строгие воспитательные меры, кто-то тащит на приём к психиатру, полагая, что с ребёнком что-то не так.

Мы предлагаем родителям ознакомиться с данной статьей и узнать, что же на самом деле представляет собой кризис 7 лет у ребёнка.

С