Муж пьет каждый день. 🍸 Что делать жене алкоголика? Советы психолога

Автор статьи

Стыценко Надежда Борисовна

Руководитель центра «Решение-Волгоград». Стаж — 8 лет

Более 2 700 000 человек в России столкнулись с зависимостью от алкоголя. Большинство из них – взрослые мужчины, которые начинают выпивать каждый день, стремясь уйти от внутренних проблем. С развитием алкоголизма, они забывают не только про работу и увлечения, но и самое главное – семью.

Десятки, сотни и тысячи историй от женщин, столкнувшихся с алкогольной зависимостью супруга, практически ничем не отличаются. Агрессивность, постоянные ссоры, пропажа ценных вещей, потеря работы и лишь одно желание – выпить.

О том, как правильно вести себя с мужем-алкоголиком, в чем причины зависимости и есть ли выход из этой сложной ситуации, рассказывают ведущие психологи реабилитационного наркологического центра «Решение».

 

Почему муж пьет: причины алкоголизма

К чрезмерному употреблению алкоголя человека обычно подталкивают внутренние причины: тяжелые стрессы, эмоциональные конфликты, низкая самооценка, постоянные проблемы дома или на работе. Пытаясь хотя бы временно облегчить ситуацию, повысить настроение и снять напряжение, многие мужчины находят «решение» в спиртном.

Другие распространенные причины алкоголизма:

• семейные традиции,
• выпивка «за компанию»,
• одиночество и чувство ненужности,
• положительное отношение к алкоголю в семье,
• неудовлетворенность жизнью,
• желание расслабиться и др.

Большинство мужчин воспринимают алкоголь как антидепрессант, позволяющий отдохнуть после тяжелого рабочего дня или весело провести время в компании друзей. Особое влияние здесь имеет реклама, называющая обществу стереотипы о том, что «бутылка пива – хороший повод встретиться со старыми приятелями».

Муж пьет каждый день: уйти или остаться?

Первое, что вам необходимо сделать – принять взвешенное, осознанное и рациональное решение. Остались ли у вас чувства к мужу? Готовы ли вы ему помочь? Хотите, чтобы он вернулся к здоровой жизни? Если нет, то единственный выход – уйти. Это ваша жизнь, а потому каждое решение необходимо принимать самостоятельно.

Если вы любите этого мужчину, несмотря на зависимость, не можете его оставить и хотите восстановить семью, то знайте – это реально. Главное, действовать не в одиночку, а совместно с профессионалами.

Свяжитесь с дежурным врачом нашей клиники «Решение» по номеру 8 800 775-82-90 (бесплатно, анонимно) или оставьте online заявку на сайте: мы расскажем, как вернуть мужа к здоровой жизни.

Как заставить мужа бросить пить?

«Если муж пьет, поможет только правильно выработанная стратегия поведения женщины».

К сожалению, заставить супруга отказаться от алкоголя – невозможно. Все ваши крики, ссоры, просьбы прекратить выпивать, постоянные скандалы и слезы не дадут абсолютно никакого результата в борьбе с алкогольной зависимостью.

Не обращайтесь за помощью в диспансеры, предлагающие принудительное лечение, и не покупайте никакие капли/таблетки/гели, которые без ведома алкоголика помогут ему избавиться от зависимости – все это лишь попытки мошенников заработать на вашей проблеме.

Единственный способ заставить мужа бросить пить – убедить его пройти лечение. Оно проводится на базе реабилитационного центра и направлено не только на устранение абстиненции («похмелья»), но и психического влечения к алкоголю.

Муж ушел в запой?Обращайтесь прямо сейчас к специалистам, не откладывайте!

Советы психолога: что делать женщинам пьющих мужей?

Если вы – жена пьющего человека, будьте последовательны в своих действиях. Рекомендуем вести письменный учет своих действий (например, дневник). Это покажет, что работа над зависимостью супруга уже идет, и поддержит вас в минуты сомнения.

При запоях никогда не потворствуйте мужу: не давайте деньги на спиртное, не пускайте в дом приятелей по интересам, не предлагайте закуски к столу. Не жалейте супруга, не соучаствуйте. Подобное поведение расценивается как своего рода разрешение продолжать выпивать.

Еще хуже, когда супруги выпивают вместе. Когда муж болен, совместные посиделки и отдых со спиртным могут стать причиной и вашего алкоголизма. Это часто случается в особенности, когда женщина созависима от мужа-алкоголика.

5 правил поведения:

1. Не пытайтесь унизить, задеть или обидеть алкоголика. Никогда не высмеивайте его, не ставьте в пример других мужчин, не старайтесь вызвать у него чувство вины. Ваши необдуманные слова и действия только спровоцируют очередной конфликт и подтолкнут человека к выпивке.
2. Не угрожайте разводом. Вы приняли решение остаться рядом с мужем и помочь ему избавиться от алкогольной зависимости, поэтому не нужно сообщать о разводе, если в действительности у вас нет такого желания. В дальнейшем мужчина перестанет относиться к вашим угрозам серьезно.
3. Не решайте за алкоголика возникающие проблемы. Да, он ваш супруг, но справляться с проблемами, возникшими из-за спиртного, должен самостоятельно. Не выплачивайте за него долги, не оправдывайте перед начальником, коллегами и родственниками.
4. Не пытайтесь постоянно контролировать ситуацию. Абстрагируйтесь от проблем, посвящайте время себе, детям, работе и другим делам. Не зацикливайтесь на алкоголизме мужа и не делайте его центром своей жизни, иначе вы столкнетесь с не менее серьезной проблемой – созависимостью.
5. Не отказывайтесь от профессиональной помощи. Если вы хотите, чтобы ваш супруг навсегда прекратил выпивать, обратитесь к опытным наркологам и психологам. Используя результативные подходы в лечении зависимости, они вернут близкого вам человека к здоровой жизни.

Как помочь мужу бросить пить?

Ваш муж пьет каждый день? Стабильно 2-3 раза в месяц уходит в запои? Не ждите, что ситуация изменится – начинайте действовать: прекратите безрезультатные попытки отучить мужа от алкоголя, вылейте все спиртное, которое имеется в доме, и дождитесь момента протрезвления супруга.

Все, что вам сейчас необходимо – обсудить проблему. Поговорите с алкоголиком: пусть он знает, что вы всерьез обеспокоены его состоянием. Сообщите ему, что вы готовы поддержать его и будете всегда рядом, если он согласится начать лечение прямо сейчас.

К сожалению, в 9 из 10 случаев подобные беседы не дают результата. Единственный оставшийся выход – интервенция. Это мотивационная беседа с участием опытного психолога в роли посредника, который убедит вашего близкого человека начать лечение и навсегда преодолеть зависимость.

Эффективность интервенции от РЦ «Решение» достигает 97%. Это означает, что ваш супруг даст согласие на реабилитацию. Программа лечения на базе нашего центра направлена на комплексное устранение неконтролируемого влечения к алкоголю.

Основные этапы:

Детоксикация Устранение похмелья, очищение организма от этанола и других опасных веществ	Медикаментозная терапия Восстановление работы внутренних органов и систем, укрепление организма
Психотерапия Выявление и устранение факторов, спровоцировавших зависимость	Социальная адаптация Постепенное возвращение резидента к здоровой жизни в обществе

Чем раньше вы обратитесь за профессиональной наркологической помощью, тем быстрее ваш муж избавиться от зависимости и вернется к здоровой жизни. Звоните по номеру 8 800 775-82-90 (бесплатно, анонимно), чтобы помочь супругу преодолеть алкоголизм и построить счастливое будущее!

Получить методичку

Как убедить человека, употребляющего наркотики, пройти лечение?

Муж пивной алкоголик что делать

 

Алкоголизм характеризуется потерей контроля перед спиртными напитками, и различают три стадии заболевания с характерными для каждой стадии признаками. Об этом подробнее можно прочитать в интернете или проконсультироваться с врачом наркологом.

Я же хочу заострить внимание на отдельном виде алкогольных напитков – пиве. В современном обществе бытует очень много мнений по поводу этого напитка, но самое интересное, что мало кто задумывается о количестве потребляемых литрах пива и его вреде. Есть семьи, в которых выпивают пиво ежедневно после работы считается обычным делом. Словно не существует других способов расслабляться.

Опасность употребления пива каждый день заключается в том что человек нарушает свою экосистему и становиться зависимым от слабого алкогольного напитка. Напиток слабый, а зависимость сильная, парадокс? Нет, все вполне логично! Легко пьётся, долго не пьянеешь, обилие разнообразной закуски, реклама и тональность распространения формирует вокруг пива миф о том, что пиво совсем не алкоголь. Поэтому потребность выпить пива не вызывает у человека такую тревогу, к в водке, например. Пиво вызывает зависимость в первую очередь потому, что это алкогольсодержащий напиток, как коньяк, водка, вино и пр. Так медленно и вкрадчиво развивается гамбринизм (пивной алкоголизм).

Кроме того пиво содержит большое количество эстрогенов, которые подавляют тестостерон (мужской гормон), влияют на потенцию и развитие различных расстройств настроения. На этой почве, естественно возникают различные проблемы в семье, но родные долго не связывают изменения психологического характера с потреблением пива и случай, развития ситуации где муж пивной алкоголик не является удивительным для врачей, но становится шоком для супруги и остальных членов семьи. Люди недоумевают как это так получилось, что близкий приобрёл зависимость от пива, это трудно укладывается в сознании ввиду общественных стереотипов по поводу пива.

Признаки зависимости от пива

Для того чтобы заметить проблему на ранней стадии ее зарождения предлагаю обратить внимание на признаки развивающегося пивного алкоголизма, благодаря которым, вы сможете помочь своему супругу избежать болезненного пристрастия.

Стоит обратить внимание на тот факт, что пиво употребляют не каплями, его просто пьют каждый день – этот факт уже не есть норма.

Затем, если бутылка пива идет как ежедневный ритуал после работы с целью расслабиться.

Еще один факт, на который стоит обратить внимание. Толерантность к пиву вырабатывается быстро, и невозможно заметить абстинентный синдром ( ломка, похмелье), если человек контактирует с пивом каждый день. Но вы сможете заметить его проявления, если вы окажетесь рядом со своим мужчиной в тот момент, когда в течение нескольких дней у него не будет доступа к алкоголю. Он проявит себя нервным, раздражительным, угрюмым, пассивным. Вот эти признаки указывают на то, что зависимость начинает формироваться активно и нужно принимать меры.

Помимо этих признаков стоит обратить внимание на то, как происходит оправдание употребления пива. Если происходит переход от мотивации «пью, чтобы стало хорошо и весело» к «пью, чтобы не было так плохо» — делайте вывод о том, что пора бросать, так как происходит поиск причин для того чтобы выпить. Объективно их не существует, поэтому могут звучать подобные вещи.

Самое важное, что нужно знать — ситуация в которой муж пьет пиво каждый день — это алкоголизм!

Что делать если муж пивной алкоголик

• Осознать, что сам супруг не бросит, если не понимает проблемы. Поэтому первый совет – подумать над тем, что вы конкретно можете сделать для того, чтобы он начал задумываться над этим.
• Отучить мужа пить не получиться, но вот включить его в психологическую работу возможно. Именно в процессе такой деятельности возможно донести до больного, что гамбринизм — тот же алкоголизм, не меньше и не безобиднее.
• Стараться не конфликтовать с мужем. Да ! Жить с алкоголиком не просто. Но конфликты, скандалы, оскорбления еще никого не замотивировали, нужны действия с вашей стороны, а не выяснение отношений.
• Необходимо взвесить, понять, решить чего вы хотите от отношений с мужем, что вы готовы делать и что по вашему мнению должен изменить он
• Озвучьте ему свое восприятие вашей дальнейшей жизни и если вы думаете в разных направлениях – необходимо решить, что сейчас будет правильным и полезным для вас в первую очередь. Возможно, стоит обратить внимание на то, что сейчас происходит с вами.
• Попытаться отстраниться от зависимости мужа и поддерживать его здоровую часть, рациональные поступки, трезвые мысли и намерения.

Что делать если муж пьет каждый день советы психолога

Проблема, с которой сталкиваются женщины всего мира, а не только нашей страны — бытовое пьянство. Многие пьющие мужья упиваются своей зависимостью и добровольно отказываться от неё не собираются, пока что-то кардинально не изменит их жизнь. Что делать если муж пьет каждый день запоями и не может остановиться? При этом постоянно не работает и становится агрессивным? Как вести себя, если твой муж стал алкоголиком?

Наверняка подобная ситуация хорошо знакома миллионам женщин страдающим от мужского алкоголизма и не понаслышке знающим, каково это жить с мужем алкоголиком.

Хоть единожды, но почти каждая женщина или девушка сталкивалась с тем, что ее возлюбленный сильно напился. Но что если вчерашние редкие случаи, сегодня становятся постоянными? Давайте посмотрим, что можно сделать жене/женщине/девушке?

Почему мужья начинают пить

Причин, почему муж пьет много, но мы рассмотрим несколько самых ключевых, из-за которых мужья постепенно спиваются.

Мужчина считает себя неудачником

К примеру, чувствует что неспособен или ему тяжело содержать семью, о который обязан заботиться. Из-за этого работает на нескольких работах, что физически и морально его изматывает. А алкоголь воспринимается им, как средство для снятия накопившегося напряжения или стресса, потому что трезвой головой тяжело смотреть на мир.

Второй вариант из-за чего он может чувствовать себя неудачником — нереализованные способности на профессиональном поприще или ожидания на семейном фронте.

Неумение отказаться от выпивки

В мужских коллективах часто по поводу или без повода находят причину выпить. А тех, кто отказывается, считают изгоями, «правильными» или «стукачами» начальника. Желая быть своим среди мнимых друзей, мужчина может бояться отказаться от предложений выпить из-за чего постепенно спивается.

От нечего делать

Многие женщины думают, что хорошая жена должна, словно мамочка опекать мужа, буквально ходя за ним по пятам, лишая тем самым его самореализации. В итоге от нечего делать мужчина проводит больше времени с друзьями и начинает спиваться. Жены забывают: мужчину не нужно опекать. В этом нуждаются дети, старики, женщины, тогда как мужа нужно любить и уважать, если есть за что.

Неуважение со стороны жены

Часто бывает, как один и тот же мужчина с разными женщинами ведет себя по-разному. Было замечено, что у многих представителей мужского пола жизненные перемены происходят или происходили от настроения и настроя его «дамы сердца». К примеру, с одной мужчина спивался тогда, как с другой становился преуспевающим человеком.

Поэтому иногда женщине стоит задуматься, если в брак вступала с непьющим человеком, а он спустя время стал пить, то вина только в нем или есть причины и в супруге? Ведь некоторые мужчины, не видя в свой адрес уважения со стороны жены, а только ворчание, недовольство начинают пить. Пытаясь алкоголем пережить свои негативные эмоции.

Что делать если муж пьет или он алкоголик

1. Первый шаг  — стать более осведомленной о болезни алкоголизма: причинах, влиянии, последствиях, лечении. Только после того как придет четкое понимание, каково влияние на алкоголика могут оказывать ваши действия или слова, вы сможете выработать правильную тактику поведения. Например, понять что, помогая мужу спиваться, вы не помогаете ему, а оказываете медвежью услугу.
2. Одна из распространенных женских ошибок — попытка получить положительные результаты там, где это невозможно. К примеру, жена постоянно изматывает себя поиском вариантов, как ему помочь, что еще можно сделать и всё безрезультатно, так как у ее благоверного нет желания меняться. Тогда как правильней размышлять над тем, как мне лично помочь самой собой? Другими словами сосредоточиться на том, как защитить себя? Ведь если алкоголик отказывается от помощи, не имея желания перестать пить, ему вряд ли поможешь, только себе навредишь.
3. Старайтесь думать о своей жизни, если у брачного спутника нет желания прекратить пить. Насколько это возможно постарайтесь жить полноценной жизнью, чтобы тот видел, — без него вы не пропадете. Увидев, как вы успешно обходитесь без него, живя собственной жизнью супруг, возможно, осознает, что в любой момент может вас потерять. Для него это может стать самым лучшим стимулирующим фактором, толчком, помогающим ему отказаться пить.
4. Иногда развод является единственным результатом, когда пьющий муж из вашей жизни устраивает сплошной ад. Например, его действия угрожают жизни, а также здоровью как вашей, так и детей. В таком случае развод — единственный вариант решения проблемы, чтобы защитить себя и семью. Если вы испробовали уже все варианты влияния на мужа, чтобы тот бросил пьянствовать и безрезультатно, да притом стало еще хуже, тогда возможно стоит рассмотреть этот вариант.

Советуем узнать, как можно вылечить своего мужа от алкоголизма. Кроме того вам будет полезной статья о том, как жить дальше после развода с мужем?

Как вести себя с мужем алкоголиком

Не помогайте мужу спиваться

Пусть для вас станет правилом отказываться покупать выпивку по просьбе мужа. Даже если супруг станет упрашивать, приводя различные аргументы, мол, ему плохо либо угрожать — всё равно не стоит этого делать. Когда ему плохо он быстрее осознает что это следствие его зависимости от алкоголя.

При этом чем раньше избавится сам от зависимости или с чьей-то помощью, тем быстрее поправится его здоровье. Некоторые из способов, которыми супруга невольно помогает мужу спиваться:

• Когда дает слабину, делая за него его дела или обязанности.
• Когда из жалости к нему дает по его жалобной просьбе либо угрозам деньги на очередную дозу выпивки. Или сама ее покупает, чтобы у бедненького муженька не болела головушка.
• Когда пьет с ним за одну компанию.
• Когда остается равнодушной к его алкогольному образу жизни, главное чтобы деньги зарабатывал.
• Когда остается «слепой» к тому, что у супруга с выпивкой есть проблемы.
• Когда убирает следы его «гуляний». Поэтому на следующий день тот не видит всей грязи, оставшейся после него, за которую должен быть ответственен сам алкоголик.
• Когда выручает муженька, выплачивая из семейного бюджета его долги или судебные издержки.

Продолжая так поступать, жена только больше дает возможностей мужу продолжать пить, спиваться.

Перестаньте идти на поводу алкоголизма

Поймите, неправильные действия с вашей стороны ловят вас в ловушку, а мужу-пьянице позволяют и дальше пить. Как можно попасть в ловушку неправильных действий?

• Пытаясь контролировать алкоголика, чтобы тот не пил или сколько выпил.
• Угрожать мужу, страдающему алкоголизмом разводом, жалобами в правоохранительные органы или работодателю, при этом ничего никогда из угроз не доводить до конца.
• Слепо продолжать верить мужу, в очередной раз обещающему бросить пить. Подобное обещание вовсе не означает, что этого больше не повторится. Ведь алкоголик после первой выпитой рюмки больше не может контролировать свои действия.
• Спорить, скандалить, истерить, умолять, независимо насколько для вас это становится невыносимым — не принесет ощутимого результата. Наоборот именно этого хочет, даже ожидает от вас муж-пропойца. Тогда на самом деле вы проиграли сражение, а он выиграл. Когда же молча, реагируете, то избегаете поддаваться его ожиданиям и не даете алкоголизму диктовать вам условия вашего поведения.

Установите границы собственного благополучия

Есть надежда, что в первую очередь забота о себе самой или своих детях повлияет на мужа, поможет ему побороть пристрастие алкоголизма. Для этого нужно четко понять, что делать если муж алкоголик, а также в чем заключаются ваши правильные и неправильные действия? Затем, выработав определенную тактику, вы будете свободны, установить границы собственного благополучия.

(Прочитайте, как нужно бороться с алкоголизмом своего брачного спутника).

Вы, (а не муж алкоголик) устанавливаете границы для собственного духовного, психического и эмоционального благополучия. На вас лежит ответственность — защитить себя от любого негативного или деструктивного поведения спивающегося мужа.

Установка границ — это возможность оставаться умственно, эмоционально и духовно здоровой. К примеру, не стоит обхаживать напившегося мужа, а лучше оставив его уйти в другую комнату и заняться своими делами. Если он спрашивает, почему вы покидаете комнату, скажите ему правду. Что у вас нет сил контролировать свое поведение и нет желания быть рядом, когда он напивается или пьет. Объясните, что у вас нет желания видеть его пьяные выходки, но когда тот протрезвеет, вам хотелось бы с ним поговорить.

На следующий день в разговоре можете сказать, что любите его (если остались чувства), но при этом ненавидите пьянки, которым он подвержен, так как из-за них рушатся ваши отношения. Таким образом, вы оставляете пьющему человеку соломинку или протянутую руку для спасения.

(Рекомендуем прочитать о том, как можно убедить мужа алкоголика лечиться от алкоголизма).

Табу на сексуальные отношения

Жена алкоголика не обязана вступать в интимные отношения с грязным, пьяным либо упившимся до «свинячьего вида» супругом. Иначе позволяет себе быть оскорбленной, униженной настолько, что в скором времени перестанет себя уважать, потеряв чувство достоинства.

Супруг должен знать, что в трезвом виде может и вправе рассчитывать на ласки жены и супружеские отношения. Хотя такие границы вряд ли назовешь легкой задачей, но благодаря этому брачный партнер может, по крайней мере, постараться меньше пить.

Предостережение: Данный метод неприменим, если подобные границы вызывают у мужа агрессию или насилие по отношению к супруге.

Объясните детям ситуацию

На вас лежит обязанность поговорить с детьми об установленных вами границах и поведении с пьющим мужем. Объясните им, что отец страдает алкогольной зависимостью, которая является болезнью. Ему можно помочь, если правильно поступать, делая всё сообща. Дети даже если сердятся на отца, обязаны знать, что в его алкоголизме нет их вины.

Советы психолога

Муж алкоголик, что делать женщине — один из животрепещущих вопросов, который волнует жен пострадавших от пьянства мужей. Стоит понять, — во многих случаях в таких алкогольных семьях всё разыгрывается по типичному сценарию треугольника Карпмана.

Где вершина — это преследователь, то есть женщина, постоянно ругающая своего благоверного. Вторая сторона — жертва, терпящая мужской алкоголизм. Третья — спасатель, обслуживающая своего благоверного.

Поэтому для настоящей, эффективной помощи  избегайте всех трех сторон треугольника — быть спасателем, преследователем, а также показывать себя жертвой.

Когда у мужа нет желания завязывать с алкоголем или он неоднократно клянется, мол, подобного больше не произойдет и так постоянно, то прекратите быть для него в роли спасительницы. Дело в том, что проснувшись после пьянки и не видя всего вчерашнего свинства, вряд ли супруг поверит женским укорам. Будет думать, что слова жены — всего лишь излишняя драматизация вчерашнего безобидного расслабления. Поэтому пусть увидит последствия своей пьянки и сам постарается их устранить.

Запомните, в отношениях с алкоголиком спасатель всегда оказывается тем мячиком, который можно футболить. И которому обязательно отомстят за спасение, так как спасая мужчину, женщина исподволь показывает ему, что сильнее его.

Также перестаньте быть преследователем, выискивая его заначки или вынюхивая нет ли от него запаха, а затем скандаля. Подобная практика только провоцирует грубость со стороны мужа. Кроме того, избегайте выставлять себя жертвой, постоянно жалуясь, как вам не повезло, плохо живется и какой муж никчемный.

Обязательно проконсультируйтесь у психолога, как правильно поступать, учитывая именно вашу ситуацию. При этом не стоит ждать от него решения. Так как ни один здравомыслящий психолог не сделает две вещи:

1. 1. Не станет в алкоголизме мужа во всем винить его супругу. Какие бы ни были отношения, но решение решать проблемы алкоголем, в конечном счете, принимает спившийся человек.
   2. Не станет настаивать на советах типа: разводиться или нет. Он поможет женщине рассмотреть последствия того или иного выбора, а также трудности и проблемы связанные с тем или иным решением. Также постарается поднять ей собственную самооценку, выведя из состояния жертвы. Но решение в конечном итоге примет сама женщина. Потому что именно ей, а не психологу придется жить с последствиями своего решения.

Поэтому женщина должна четко понимать, что делать с алкоголиком, с чем ей придется столкнуться, живя или разведясь с пьющим мужем. Затем всё проанализировать, взвесить и только потом самой принять решение.

Интересными мыслями по этой теме поделилась психолог Наталья Толстая.

Что делать, если муж каждый день пьет пиво. Причины. Как отучить

Мужчины ежедневно находятся под влиянием стресса. Они неспособны ярко выражать свои эмоции и держат все в себе. Расслабиться им помогает кружка пива в дружеской компании после тяжелого трудового дня. Матч любимой футбольной команды, просмотр фильма ужасов, обеденный перерыв на работе – все события сопровождает бутылка пенного напитка. Даже занятия спортом и выезд на дачу не обходятся без пива.

Почему муж часто пьет пиво

Мужчины первый раз пробуют хмельной продукт еще в подростковом возрасте. Согласно исследованиям к 18 годам более 90% парней уже пробовали пиво. На студенческий период приходится пик популярности этого напитка. Мужской пол не относится серьезно к пиву и приравнивает его к минералке или лимонаду. Расслабляющий эффект позволяет получить дозу серотонина – гормона радости. Для пенного напитка не нужен особый повод, как для шампанского или виски. В результате наблюдается устойчивая прогрессирующая динамика роста потребления пенного напитка. Мужчина не ограничивает количество выпитых кружек. 2 литра пива содержат столько же алкоголя, сколько 50 грамм водки.

Солодовый продукт содержит в себе психотропные вещества. Именно они вызывают быстрое привыкание организма к пиву. Это касается и безалкогольного продукта.

Степень зависимости от пенного напитка не зависит от его крепости. Современная медицина утверждает, что пристраститься к пиву можно в 5 раз быстрее, чем к водке или коньяку.

О вопросе частоты появления пива в жизни мужа: для одних пугающим является кружка в месяц, других не смущает ежедневное употребление 2 литров. Ежедневной допустимой нормой для взрослого здорового мужчины считается пол-литра качественного живого пива. Если супруг имеет проблемы с сердечнососудистой системой, то пиво врачи рекомендуют сократить до 1-2 раз в месяц.

Существует серьезный повод для беспокойства, если качество жизни семьи меняется из-за пристрастия супруга. Снижается его работоспособность и, как результат, достаток семьи. Муж становится агрессивным или пассивным без пива. Ежедневное употребление грозит негативными последствиями здоровью. Страдают почки, печень, сосуды, мозг и половая система.

Итак, мужчина употребляет хмельной напиток по двум причинам: психологическая и физиологическая. Первая основывается на ежедневном ритуале: диван-пиво-телевизор или бар-пиво-друзья. Если убрать один из компонентов, то теряется связующая алкоголика и вредного напитка. В основе второй причины лежит состав пива. В солодовом продукте содержится до 14% этанола и хмель. Они являются увеселительными компонентами. Мужчина становится зависимым незаметно для самого себя и крайне тяжело признает этот факт.

Как на это реагировать

На многичисленных форумах женщины делятся своими историями из жизни. Многих объединяет общая беда – пристрастие мужа к пиву. Часто эта зависимость не единственная. Ее сопровождает страсть к компьютерным играм, карты, ежедневные походы в бар и поздние возращения домой. Если же супруг находится дома, то у него часто отсутствует настроение, он раздражен и ищет повод для ссоры на пустом месте. Все домочадцы должны быть постоянно начеку. Скандалы и истерики будут во вред в первую очередь супруге. А образ несчастной матери навсегда укоренится в детском подсознании.

Беспокоясь о здоровье мужа, женщина начинает нервничать, когда любимый человек перестает быть похожим на самого себя: набирает вес и лысеет, цвет лица становится сероватым, зубы желтеют. От бокала дешевого алкоголя наутро будет перегар. Тогда как пол-литра качественного дорогого напитка не создадут такого неприятного запаха, однако мало кто остановится на таком количестве.

Некоторые женщины специально выкидывают купленные бутылки пива, выливают их содержимое, прячут деньги. Все эти способы не эффективны и наивны по-детски. Если Вы действительно хотите помочь своему мужу, стоит вывести его из зоны комфорта. Ни в коем случае нельзя самой покупать данный напиток, чтобы сгладить семейные проблемы.

Жены бывших пьяниц дают совет: необходимо вылечить супруга на ранних стадиях, пока не поставлено клеймо «любит бухать, как алкаш». Как только женщина теряет уважение к супругу, вернуть доверие и любовь семьи становится сложно. Пивной алкоголизм в запущенной форме приводит к необходимости лечить ряд других заболеваний, которые сформировались на фоне пагубной привычки.

Отучение от ежедневного употребления пива дается с трудом как самому пьющему, так и его окружающим. Взможно, потребуется консультация с психологом. Болезненная привязанность к мужчине, которому безразлична собственная жизнь и семья – такой же вид зависимости. Необходимо чувствовать грань, когда необходимо спасать мужа, а когда – себя и детей.

Жена не может контролировать каждый шаг мужа. Не стоит обвинять себя в его бедах. Взрослый парень вполне сумеет взять ответственность за то, что происходит в его жизни. Если он осознает свою пагубную привычку, важно поддержать его решение избавиться от зависимости. В случае когда супруг не желает ничего менять в своей жизни, выбор должна делать супруга. Многие женщины выбирали уход из семьи и замечали, как этот шаг отрезвлял их мужей.

Как отучить

Если любимый не обращает внимания на просьбы и аргументы и продолжает регулярно принимать спиртное и напиваться, стоит подключить людей, которые могут повлиять на его мнение. Это те личности, к которым он прислушивается и имеет должное уважение: родители, начальство, друзья.

Агрессивность и раздражительность – еще одна сторона негативных последствий чрезмерного употребления пива. Органы опеки и попечительства чаще всего лишают родительских прав семьи, в которых распитие алкогольных напитков – норма. Если данные факторы не сдерживают у мужчины привычки пить пиво каждый день, следует задуматься о том, стоит ли сохранять брак.

Иногда подача документов на развод отрезвляет гораздо сильнее, чем любое лекарственное средство.

Есть мужчины, которые не осведомлены о вреде пива. Они считают его безвредным напитком. В таком случае бывает достаточно изучить данный вопрос. Отсутствие информации приводит к несерьезному отношению к своей привязанности. Жена может оставить открытой вкладку статьи о вреде пивного алкоголизма в браузере. Таким способом Вы ненавязчиво расскажете о негативных факторах напитка. Информационные буклеты и тематические книги, расставленные по дому, однажды доведут мужа до мысли прочитать их.

Эффективным способом избавления от пивной зависимости является просмотр видео в интернете. Существуют тематические каналы, которые снимают наркологические клиники. Это гипнотические сеансы длительностью в 20-30 минут. В ходе их просмотра у алкоголика закладываются новые установки в подсознании. Закрепляется рефлекс отвращения и плохого самочувствия при распитии пива. Если мужчина не согласен смотреть подобные видео и считает их экспериментами над своим сознанием, предложите ему вечер за художественным фильмом. Подберите сюжет о мужчине с подобными проблемами. При просмотре супруг будет олицетворять главного героя с собой. Постепенно в психике закладываются печальные картинки жизни пьющих людей.

Народные способы

Отучить мужчину пить пиво каждый день поможет и народная медицина. Блага природы с давних времен спасали от различных болезней еще до появления современной медицины. Лекарственные препараты для лечения алкоголизма изготавливают на основе натурального сырья.

Одним из проверенных и эффективных методов является блюдо из гриба копринуса (в народе его называют навозником). Он несовместим с алкоголем: чувство тошноты, недомогание и все симптомы тяжелого похмелья после небольшого количества пива. Это связано с веществом в составе навозника (коприн), которое окисляет спирт в организме пьющего. Под его воздействием алкоголь превращается в большое количество токсичного продукта – ацетальдегида. В фитоаптеках продается копринус в виде порошка. Его можно незаметно добавлять в пищу. Постепенно возникает отвращение из-за воздействия навозника на организм. Больной начинает все связывать именно с алкоголем.

Стоит учитывать побочные эффекты, дозировку и непереносимость организмом этого народного средства.

С древних времен по сей день дошли рецепты травяных отваров, с помощью которых избавлялись от зависимости к бутылке. Их можно добавлять в обычный чай. К целебным травам относятся: иван-чай, чабрец, зверобой, копытень. Можно приготовить концентрат и добавлять по несколько капель в еду или напитки. Для этого следует заварить травы в кипятке и настоять в течение 40 минут.

Кодирование

Иногда мужчина осознает свою проблему и согласен избавиться от пагубной зависимости к пиву. Если ему не хватает силы воли, стоит попробовать более радикальные и эффективные способы. Кодирование от пивного алкоголизма по методу Довженко представляет собой сеанс психотерапии. Доктор закладывает в сознание пациента новую ассоциацию: пиво равно смерть. Под страхом потери жизни мужчина в короткие сроки становится на трезвый путь. Подобный блок устанавливается на определенное время: месяц, два или год. Этот срок выбирает сам пациент. Если после периода кодировки муж вновь начинает пить пиво каждый день, терапию стоит повторить.

Более сильное влияние на сознание имеет гипноз. Во время сеанса специалист использует различные приемы: свет, звук, запах, температуру, прикосновения. Их называют якорями. В результате формируется отвращение к пиву. От одного только упоминания об алкоголе закодированный человек будет испытывать тошноту и недомогание. Данный способ подходит не всем, это зависит от внушаемости пациента.

Современная медицина разработала ряд методов, которые решают проблему пивного пьянства. Фармакологическая промышленность оснащена широким спектром инструментариев для эффективной борьбы с зависимостью. Существует множество препаратов-имплантов, обеспечивающих кодирование организма. Ампулу вшивают под кожу. В результате химических реакций блокируется способность печени разрушать продукты распада алкоголя.

Существуют «уколы трезвости». Их вводят внутривенно. Вещества в их составе уменьшают способность организма «всасывать» алкоголь, в результате чего исчезает одна из наиболее частых причин приема пива – эйфория.

Особо внушаемых алкоголиков можно вылечить эффектом плацебо. Мужчина принимает лекарство-пустышку, будучи не осведомленным об этом. В результате сильного психологического самовнушения зависимый от пива начинает ощущать отвращение к любимому напитку.

Другие варианты

В борьбе с хмельными оковами эффективны групповые занятия. Уговорить своего мужчину пройти курс лечения гораздо легче, если с ним будут такие же пациенты. На сеансах присутствует дружеская атмосфера, мужчины поддерживают друг друга и борются вместе с невидимым врагом – пьянством. Совместный досуг поможет заменить вредную привычку.

Зачастую муж пьет каждый день из-за нехватки радости в жизни. Не стоит винить себя, но необходимо попытаться разнообразить его досуг.

Заняться спортом, прогуляться вечером, устроить романтический сюрприз. Возобновление сексуальной жизни поможет обоим супругам сблизить отношения, а также повысит уровень эндорфинов в крови.

При возникновении проблем с эрекцией стоит спокойно реагировать на неудачи супруга, не жалеть, как слабого мужчину, а искать пути решения проблемы.

Пьяница может никогда не признать, что постоянно думает о выпивке. Женщина должна понимать, что самым главным моментом должно быть желание больного вылечиться. Если пагубная привычка сопровождает мужа год за годом, вероятнее всего, ему комфортно в данной ситуации. Психологический и бытовой дискомфорт способны вывести пьющего человека из зоны стабильности. Это повышает вероятность, что он самостоятельного примет решение изменить свою жизнь.

как правильно вести себя с зависимым

Стоит лишний раз задуматься: имеет ли смысл сохранять отношения и семью. Если ответ положительный, то не нужно ждать, когда зависимый осознает проблему. Женщине необходимо переходить к активным действиям. Что можно сделать для начала:

1. Улучшить эмоциональный микроклимат в семье, создать более доброжелательную и терпимую обстановку. Одна из основных причин злоупотребления спиртным — плохие отношения, равнодушие или недопонимание со стороны родных.
2. Найти для мужа занятие, которое будет ему интересным. Это может быть стимуляция хобби или совместные занятия (например, активными видами спорта).
3. При длительном отсутствии супруга дома не стоит искать его, звонить и требовать, чтобы он немедленно вернулся домой. Личная свобода необходима всем, а мужчинам тем более. Нужно сделать так, чтобы он сам хотел поскорее вернуться к семье.

Если ваши действия не принесли результата, то существуют другие способы переломить ситуацию. Чего не стоит делать, так это испытывать жалость зависимому. Она несет

разрушительный потенциал. Для большинства мужчин откровенная жалость оскорбительна. Это вызов его мужественности. С другой стороны спускать с рук проступки, и делать поблажки тоже нельзя. Нельзя терпеть грубость, и тем более рукоприкладство. Не следует искать оправдания для злоупотребления алкоголем, но знать: почему человек может поддаться влиянию спиртных напитков, а также что собой представляет хронический алкоголизм, — необходимо.

Опасность хронического алкоголизма

По данным ВОЗ, патологическое влечение к спиртным напиткам испытывает порядка 250 млн человек в мире. Более чем значительная цифра. Главным компонентом алкогольных напитков является этанол, который относится к группе психоактивных веществ. Этиловый спирт токсичен для центральной нервной системы. По всем параметрам он попадает под определение наркотика депрессивного действия. При регулярном употреблении алкоголя развиваются сердечно-сосудистые патологии, цирроз печени, язва желудка, психические расстройства, которые приводят к психозам, тяжелой депрессии с попытками суицида.

При интоксикации этанолом, наблюдается возбуждение опиатных рецепторов головного мозга. Они провоцируют выброс эндорфина — гормона счастья. Однако через некоторое время возбуждение сменяется угнетением деятельности ЦНС, которое выражается общей потерей чувствительности и ступором.

Обратите внимание!

Другая опасность злоупотребления спиртными напитками — угроза для здоровья, жизни и благополучия членов семьи зависимого, а также для него самого. Согласно данным статистики, драки, кражи, изнасилования, ДТП, несчастные случаи на производстве происходят по вине людей, находящихся в состоянии алкогольного опьянения.

Чтобы заподозрить развитие хронического алкоголизма, достаточно присмотреться внимательнее к человеку. Симптоматика достаточно очевидна и однозначна:

• увеличение дозировок употребляемого алкоголя, повышение градуса напитков;
• потеря контроля над количеством выпитого;
• потеря интереса ко всему, кроме алкоголя;
• отсутствие рвотного рефлекса;
• похмелье с нарушением психоэмоционального состояния.

Человек на II стадии развития патологии тяжело переносит похмельный синдром. Он становится продолжительным, и снимается только очередной дозой спиртного. Переход от одной стадии хронического алкоголизма к другой занимает несколько лет, поэтому наличие заболевания не всегда заметно неспециалисту. Человек долгое время сохраняет адекватное поведение, высокую работоспособность, социальную дееспособность, но при этом уже является хроническим алкоголиком.

Мотивы для злоупотребления спиртным

Существуют несколько предпосылок, которые повышают риск развития зависимости от спиртных напитков. Специалисты выделяют такие основные факторы:

1. Невозможность преодолеть жизненные трудности. Если мужчине часто приходится иметь дело со стрессовыми ситуациями, то он начинает расслабляться при помощи алкоголя. После употребления спиртного нервное напряжения спадает. Жить становится легче.
2. Психическая или физическая слабость. Любая слабость для мужчины — источник постоянного стресса, признак неполноценности. Некоторые предпочитают сбегать от ощущения ущербности в алкогольное забытье. Та же слабость мешает сказать алкоголю или людям, которые его предлагают — «нет», когда это нужно сделать.
3. Генетическая предрасположенность. Наследственность оказывает значительное влияние. Если кто-то из предков страдал хроническим алкоголизмом, то его потомки входят в группу повышенного риска.

Причиной развития у мужчин алкогольной зависимости может стать авторитарность жены. Подтолкнуть мужа к употреблению алкоголя способны и незаслуженные обиды, причиненные спутницей жизни.

Разница между пьянством и алкоголизмом: как думает большинство

Большинство думает, что между пьяницей и хроническим алкоголиком существуют принципиальные различия. В первом случае речь идет о человеке, который способен держать под контролем количество выпитого спиртного. Он испытывает психологическую привязанность к алкоголю, но не поддается ей без остатка. Без крепких напитков любое торжество для него не праздник. На нем скучно и неинтересно. При этом пьяница, пока не утратил чувство собственного достоинства. Он вовремя приходит на работу, выполняет свои служебные обязанности, следит за внешним видом.

В принципе пьяница может обходиться без спиртного в течение достаточно продолжительного времени. При этом особого дискомфорта он не испытывает. Ему не ведома абстиненция. После злоупотребления спиртным его мучает обычное похмелье.

У хронического алкоголика уже образовалась устойчивая зависимость и непреодолимая патологическая тяга к спиртному на физическом уровне. Если алкоголь не поступает в организм, то начинается абстиненция — алкогольная «ломка», которая сопровождается тремором конечностей, рвотой, повышенной раздражительностью, беспричинной агрессивностью и другими опасными симптомами.

Человек, который страдает зависимостью от спиртного, не способен отказаться от алкоголя ни при каких обстоятельствах. У него нет достаточной силы воли. Преодолеть патологическую тягу в этом случае можно исключительно при поддержке профессиональных наркологов в стационаре наркологического центра. Отличить патологию можно по следующим проявлениям:

1. «Белая горячка». Алкогольный психоз характеризуется слуховыми, реже тактильными и зрительными галлюцинациями. Для делирия характерны: повышенная температура, озноб, бредовое состояние.
2. Замкнутость, нелюдимость. Алкоголик тяготится контактами и общением с людьми. Он не исполняет должным образом служебные обязанности, нередко становится участником различных происшествий.
3. Алкоголь стал главной целью существования. На приобретение алкоголя уходит существенная часть бюджета, которого постепенно начинает не хватать на обычные бытовые нужды.
4. Провалы в памяти. У алкоголика из памяти выпадают целые периоды времени. Возникают трудности с воспроизведением событий, произошедших накануне.
5. Физический и моральный дискомфорт без спиртного. В периоды трезвости зависимый видит действительность серой, лишенной ярких красок, унылой и безрадостной.

Если алкогольная зависимость сформировалась на физическом уровне, то опьянение приходит быстро — после нескольких рюмок водки. Главная причина такого явления — снижение функциональности фильтрующих внутренних органов.

Разница между пьянством и алкоголизмом: как есть на самом деле

В наркологии не существует такого понятия, как пьянство. Это бытовой фольклор, заблуждение тех, кто далек от медицины. Приведенная выше характеристика пьяницы в полной мере соответствует клинической картине хронического алкоголизма на I стадии развития патологии, причем уже устоявшейся. Пьяница — это хронический алкоголик, с уже сформировавшейся патологической тягой к спиртным напиткам, находящийся на первой ступени, ведущей в никуда. Так что не тешьте себя иллюзиями, и не успокаивайте тем, что бытовое пьянство — еще не алкоголизм. Это он и есть.

Так что же делать с пьющим мужем

Во-первых, следует избежать созависимости. Это расстройство психики, часто возникающее у членов семьи, которые проживают совместно с хроническими алкоголиками. Для него характерны: стресс, горечь и стыд за близкого, злоупотребляющего алкоголем.

Алкоголизм — достаточно коварная болезнь, которая развивается незаметно. Вчерашний мужчина-красавец, весельчак, душа компании сегодня уже может превратиться в тень себя вчерашнего — угрюмого, нелюдимого, физически и психически истощенного, больного, морально деградировавшего субъекта. На раннем этапе развития зависимости алкоголики умело маскируют патологическую тягу к спиртному различными, часто надуманными поводами для торжества с употреблением алкоголя. На II стадии алкоголизма начинаются продолжительные запои, которые могут длиться от нескольких суток до нескольких недель. Это уже более, чем серьезно, и предпринимать контрмеры нужно немедленно.

Чего не следует делать

В первую очередь нужно постараться не осложнить положение дел. Для этого достаточно придерживаться двух правил:

1. Не пытаться лечить алкоголика без его ведома и добровольного согласия. Это закончится катастрофой. Желаемого результата вы не добьетесь, а наоборот — спровоцируете резкое ухудшение психического и физического состояния зависимого. Только алкоголик может принять решение о начале лечения.
2. Не нужно ругаться, скандалить, ставить ультиматумы. Это бесполезно, более того может вызвать откровенную агрессию со стороны больного. Вы также не получите никаких положительных результатов. Более того, алкоголик эмоционально закроется, отстранится, и вызвать его на контакт врачу-наркологу, а также установить доверительные отношения будет крайне тяжело.

Особенно осторожно нужно вести себя с мужчинами-алкоголиками, которые росли в неблагополучных семьях. Психологическая травма у них слишком глубока, для того чтобы пытаться решить проблему с наскока. Для них характерно чувство неполноценности и ущербности, которое может трансформироваться в агрессию. В таких случаях без помощи психотерапевта не обойтись.

Рекомендации специалистов

Стоит мягко и ненавязчиво попытаться добиться от алкоголика осознания зависимости. Это будет огромным шагом вперед. Человек должен понять и принять, что существует проблема, с которой он не может справиться без посторонней помощи.

Не нужно оправдывать злоупотребление спиртными напитками личной трагедией или житейскими неурядицами. Этанол — мощный депрессант. Допуская его употребление, вы собственноручно топите человека во мраке собственного сознания.

Не стоит разговаривать с мужем, пока тот находится в состоянии опьянения. Большую часть сказанного он не поймет, остальное — не запомнит. Нужно начинать диалог только в моменты протрезвления.

Не нужно изображать спокойствие и делать вид, что ничего не произошло после очередного запоя мужа. Человек не должен убеждаться в собственной безнаказанности. Ему надо напоминать, что именно он несет ответственность за свои поступки, и никто больше.

Скандалы не принесут пользы. Этим ничего добиться невозможно в принципе. Если вы действительно хотите включиться в борьбу против алкогольной зависимости мужа, то лучшим решением станет обращение в частную наркологическую клинику за помощью. Нарколог не может лечить больного насильно, но может заставить его захотеть пройти курс полноценной терапии от алкоголизма. Для этого врачи применяют методику, которая называется медицинская интервенция — профессиональное мотивирование больного на лечение. В 8 из 10 случаев процедура завершается успешно. Также вы всегда можете вызвать нарколога на дом, он сможет оказать первоначальную медицинскую помощь, проконсультирует и оставить вам необходимые лекарства.

Что делать если муж пьет

В этом стыдно признаться. И жить с этим – невероятно тяжело… Однако огромному количеству семей все же пришлось столкнуться с данной проблемой. Алкоголизм – диагноз, который разрушает отношения изнутри.

Рано или поздно наступает момент, когда женщина задается вопросами: что делать, если муж пьет; как вести себя рядом с больным человеком; остаться или уйти?

Универсального ответа не существует, но есть довольно эффективные способы спасения человека. Главное условие, — чтобы мужчина хотел избавиться от зависимости.

Пьет или не пьет – вот, в чем вопрос

Для начала разберемся: что значит слово «пить»? Разные женщины вкладывают в него разные значения. Мой родной дедушка Эдуард каждый день после работы выпивал бутылочку холодного пива.

Учтем, что жил он в жарком Узбекистане; кондиционера дома не имел; после поллитры продолжал вести себя адекватно и пролонгации банкета не требовал. Мнение бабушки (и мое, кстати) по этому поводу таково: дедушка любил сам вкус пива и утолял им жажду.

Другое дело – моя тетя. Уж она-то является категорической противницей алкоголя и чуть ли не обвиняла брата в пьянстве, вызывая у большинства знакомых искреннее недоумение.

Итак, перечислим основные признаки алкоголизма.

• регулярное употребление спиртных напитков;
• потеря контроля над количеством выпитого;
• привыкание организма к определенным дозам алкоголя и постепенное их увеличение;
• физическая необходимость в принятии очередной дозы по утрам;
• проявление деградации, изменение поведения и нарушение социальных связей.

Таким образом, для начала нужно разобраться, действительно ли у мужа имеется патологическая тяга к спиртному. Или он время от времени пропускает стаканчик, чтобы расслабиться и снять стресс. Нередки случаи, когда женщина «придумывает» проблему, раздувая ее до вселенских размеров. А там и до развода недалеко!..

Психология поможет найти ответ

Но если все признаки совпали, и вы имеете дело с запойным человеком – срочно нужно что-то сделать! Ведь оптимистичного ответа на вопрос «как жить с алкоголиком?» не существует. Жить с ним — плохо, очень плохо.

Чаще всего алкоголики не хотят признавать своей болезни. Чтобы понять, почему муж пьет и как его от этого отучить, — придите вдвоем в кабинет психолога. Побеседовав с клиентом, грамотный специалист сможет сделать верные выводы и дать совет, как вырваться из замкнутого круга.

Так произошло с моей соседкой Инной и ее мужем Володей. В какой-то момент благополучная семья начала разваливаться. Их пьянки, скандалы, крики, слезы были слышны на весь подъезд и так мне надоели, что пришлось дать Инне совет: отвести мужа к психологу. Удивительно, но она ему последовала. И специалист нашел причину депрессии, подтолкнувшей Володю к рюмке. Ею стало… поведение жены.

На самом деле, Инна всегда была мужиком в юбке; «домоуправительницей»; «солдафоном», в конце концов. И на вопрос «как помочь мужу бросить пить?» совет психолога оказался неожиданным: он предложил Инне начать с себя.

Вести себя мягче, научиться идти на компромиссы, сделать из конкретной «пилы» аккуратную «пилочку». Женщина прислушалась к мнению специалиста. Удивительно, но глава семьи очень быстро отказался от дружбы с «зеленым змием», и отношения между мужем и женой вышли на качественно новый уровень.

Совет №1: чтобы понять, как заставить мужа бросить пить, запишитесь на консультацию психолога. Если проблема находится на начальном уровне и еще не переросла в хроническое заболевание, совет психолога поможет расставить все на свои места.

Наркологическая помощь – самая эффективная

Впрочем, если ситуация крайне запущена, понадобятся целая команда специалистов. Для женщин, которые не представляют, как жить с алкоголиком во всей его красе (с запоями, драками, проблемами с трудоустройством), существуют кардинальные меры.

К примеру, помощь сотрудников наркологической клиники. Они либо на некоторое время закодируют пациента, либо составят более «долгоиграющий» план лечения – правда, для этого придется некоторое время полежать в стационаре.

В специальном учреждении опытные врачи окажут медикаментозную и психологическую помощь, устранят абстинентный синдром, купируют тягу к алкоголю. Как результат – человек будет вести себя совершенно по-иному, чем до лечения, и сможет уйти из клиники практически свободным человеком.

Все – в твоих руках

За кажущейся гениальной простотой лечения в клинике скрывается основная сложность. Вспомним, что по-настоящему пьющие люди не готовы признать, что они больны. Если кто-то поднимает разговор на данную тему, они могут надолго уйти в себя или начать вести себя агрессивно.

Отсюда возникают резонные вопросы: как объяснить любимому, что он не в порядке; как помочь мужу бросить пить? Существует жесткая, но довольно эффективная программа. Главное, — неукоснительно следовать ей:

• если хотите, чтобы муж не пил, — перестаньте выпутывать его из сложных ситуаций, вызванных его пристрастием. Не покупайте ему алкоголь даже при самом серьезном похмелье; не спешите забирать из полиции, если он туда попал; не «отмазывайте» перед родственниками. Пусть человек лицом к лицу столкнется с собственным пороком.
• если муж пьет каждый день в одиночку, постарайтесь именно в это время найти общее занятие. Например, пригласите его в театр; позовите с собой в спортзал; хотя бы отправьтесь на прогулку. Старайтесь при этом вести себя естественно, чтобы человек был максимально расслаблен в своих проявлениях и забыл об алкоголе.
• разговаривайте. Объясните мужу, сколько теряет ваша семья от его пьянства; как страдает от этого ваша нервная система и его здоровье; к какой бездне он себя подталкивает. Можете даже сказать, что собираетесь уйти: чтобы муж не пил, он должен понять, что теряет.

Если вы не знаете, как заставить мужа бросить пить, — найдите для себя товарищей по несчастью, которым удалось вытащить свою вторую половинку из алкогольной трясины. Возможно, от кого-то вы услышите дельный совет, который станет толчком в борьбе с пьянством мужа.

Пиво – враг мужской сексуальности

Многих женщин пугает не столько алкоголь вообще, сколько отдельная его разновидность – пиво. Если муж пьет пиво каждый день, но при этом «не тянет» на запойного пьяницу – это еще не повод расслабляться.

Доказано, если муж пьет пиво каждый день, то его организм обогащается женскими гормонами – эстрогенами; а от этого ухудшается потенция и растет «пивной живот».

Если вы хотите понять, как отучить мужа пить пиво, — в первую очередь давите на эти факты. На самом деле, представители сильной половины человечества очень бояться утратить внешнюю привлекательность в глазах женщин и свою сексуальную силу.

Уйти, чтобы спастись

Мы рассказали о том, как отучить мужа пить. Однако в некоторых случаях все усилия безрезультатны, и женщина не может ничего сделать. И тогда стоит уйти. Так сделала моя знакомая Елена, чей супруг Вадим является настоящим алкоголиком.

Чего только она не делала, чтобы муж не пил. И уговаривала его на кодировку; и тайно подсовывала ему якобы чудодейственные настои; и на время уезжала к маме, забрав с собой маленькую дочь. Но для Вадима спиртное было и остается единственной в жизни ценностью. В итоге Елена ушла окончательно, а вместе с ней – и двухгодовалая дочка Влада.

Помните: ваша жизнь – это ваша жизнь, думайте сами, что с ней делать. Но, когда на кону стоит судьба ребенка, сознание которого формируется рядом с пьющим запоями отцом, — в первую очередь, спасайте свое дитя!

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

Муж алкоголик, пьет — что делать? Как лечить?

Муж пьет, что делать? Такой вопрос задают многие женщины нашей страны. Пьющий родственник — проблема для всех близких, поэтому важно как можно быстрее решить ее. Разбитые жизни, побои, отсутствие работы. Это и многое другое сопровождает каждую семью, в которой «белый змий» крепко держит супруга в своих крепких объятиях. Многие мирятся с этой ситуацией и продолжают жить с алкоголиком, подвергая свою жизнь аду или подавая на развод. Но другие сопротивляются и, в конце концов, находят выход из положения, обращаясь в профильные лечебные учреждения и получая квалифицированную помощь.

Куда обратиться, если ваш муж пьет

Итак, ваш муж алкоголик и вы не знаете что делать? Совет в этой ситуации может быть только один — найти лечебное заведение, в котором человеку, страдающему алкоголизмом, предложат комплексное лечение. Обязательное сочетание нескольких методов позволит побороть недуг и даст возможность начать новую жизнь. Каждое качественное лечебное заведение помогает бросать пить, предлагая следующие пути решения:

1. Медикаментозные. Снимают абстинентный синдром и производят детоксикацию организма.
2. Кодировку. Этот способ помогает на долгое время почувствовать страх или отвращение к алкоголю.
3. Психологические. Психолог помогает понять проблему, и предлагает пути ее решения.
4. Физические. Специальный комплекс упражнений, режим дня и правильное питание помогают восстановить физические функции организма.
5. Социальную помощь. Она поможет научить жить по новым правилам без употребления алкоголя за пределами реабилитационного центра.

Теперь вы знаете, что делать, если муж пьет.  Обращайтесь в наркологическую клинику, где вам окажут действительно качественную помощь. Но теперь вас, возможно, заинтересует следующее — какой наркологический центр лучше, частный или государственный. В государственных клиниках обычно используют только медикаментозную помощь, а каждое уважающее себя частное заведение предложит комплексное решение проблемы. Поэтому, ответ очевиден.

Способы кодировки, когда муж алкоголик

Одним из способов помощи человеку, пьющему каждый день или периодически уходящему в запои, является кодировка. В частных наркологических центрах выбор может быть самый разнообразный и представляет:

• Инъекцию торпедой.
• Аквилонг уколы.
• Подшивку эспераль.
• Кодирование лазером.
• Лечение иглоукалыванием.
• Психотерапия по методу Довженко.
• Лечение током или лазером.

Способов много и если жена не может уговорить мужа поехать в клинику, то кодирование можно провести дома. В частной клинике есть транспорт с оборудованием и специалистами, которые могут выполнить эту процедуру вне стационара. Кроме этого, выездной нарколог поставит капельницу, нужный укол или даст таблетки на месте. Итак, если муж пьет, как помочь вы теперь знаете. Главное не опускать руки и в дальнейшем исключить все причины, из-за которых возникают проблемы с алкоголем. А если добавить к этому желание самого больного и помощь клиники, то проблема точно будет решена.

Четыре стадии алкоголизма для функционирующего алкоголика

Термин «функционирующий алкоголик» обычно используется для того, чтобы не называть кого-либо стереотипным алкоголиком. Алкоголь — одно из наиболее распространенных веществ, которым злоупотребляют, и часто имеет определенные стереотипы, связанные со злоупотреблением им.

Изображая кого-то, борющегося с алкогольной зависимостью, обычно представляют растрепанного, бездомного человека или кого-то, кто потерял свой дом, семью и другое имущество из-за злоупотребления алкоголем.Эти стереотипы являются лишь конечным результатом гораздо более длительного процесса, и они могут ввести в заблуждение функционирующих алкоголиков, потому что их жизнь еще не соответствует этим стереотипам.

Тот, кто использует термин «функционирующий алкоголик» для определения себя, может отрицать масштабы своей проблемы. Реальность такова, что функционирующего алкоголика все еще можно контролировать с помощью злоупотребления алкоголем.

Признаки действующего алкоголика

Если есть подозрение на злоупотребление алкоголем, есть несколько признаков, указывающих на наличие проблемы.

Возможные признаки функционирующего алкоголика могут включать:

• если человек употребляет алкоголь вместо еды.
• гнев или защитная реакция, когда кто-то упоминает о возможности алкоголизма.
• не может вспомнить, что произошло в состоянии алкогольного опьянения.
• устанавливает ограничения по употреблению алкоголя и не соблюдает их.
• участвуют в «допивке» перед выходом в свет.
• пытается скрыть выпивку от других.
• пить утром, в течение дня или в одиночестве.
• шутит о возможности быть алкоголиком.

Алкоголизм — болезнь, которая развивается медленно, а не сразу. Хотя каждый может испытать это прогрессирование по-разному, есть четыре основных этапа, через которые проходят люди, становясь функциональными алкоголиками.

Этап № 1: Периодическое злоупотребление алкоголем и запойное употребление алкоголя

Первая стадия алкоголизма — это общие эксперименты с этим веществом.Люди на этой стадии могут не быть знакомы с различными типами алкоголя, поэтому они с большей вероятностью будут проверять свои пределы.

Эта стадия алкоголизма часто определяется целью «выпить, чтобы напиться». Люди, злоупотребляющие алкоголем, часто используют его для самолечения и избегания негативных мыслей и чувств. Так начинается проблема употребления алкоголя.

Обычно люди на первой стадии алкоголизма не пьют каждый день, и они все еще могут выполнять повседневные дела.Хотя алкоголь может не поглощать их мысли, им может потребоваться больше пить, чтобы достичь желаемого уровня опьянения.

На этом этапе кто-то может думать, что он все еще функционирует, потому что у него есть работа и он успешно поддерживает отношения. На самом деле это неправда, потому что после того, как они выпьют свой первый алкогольный напиток, им обычно трудно контролировать свое употребление алкоголя.

Этап № 2: Повышенное употребление алкоголя как средство преодоления

Вторая стадия алкоголизма определяется одержимостью следующим напитком.Многие люди употребляют алкоголь, чтобы расслабиться и расслабиться. Но те, кто борется со злоупотреблением алкоголем, могут рассматривать употребление алкоголя как единственный способ снять стресс.

Со временем другие навыки совладания исчезнут, и все негативные мысли и чувства исчезнут с помощью алкоголя. На этом этапе люди могут не иметь физической зависимости от алкоголя, но могут иметь психологическую зависимость от него.

На этой стадии внешний вид не сильно меняется, но люди могут регулярно испытывать похмелье.Часто это оправдывают тем, что им просто нравится «расслабиться и повеселиться».

Этап № 3: Последствия проблемного употребления алкоголя начинают показывать

Третья стадия алкоголизма обычно идентифицируется, когда другие начинают проявлять беспокойство по поводу чьих-либо алкогольных привычек. Для тех, кто борется со злоупотреблением алкоголем, третий этап — это борьба с последствиями употребления алкоголя.

Люди на этой стадии алкоголизма могут попытаться установить для себя границы, но они не смогут их придерживаться.Возможные ограничения могут включать в себя убеждение себя или кого-то еще, что они выпьют только определенное количество напитков, а затем остановятся, или они будут пить только пиво вместо крепких напитков.

На этой стадии люди могут чувствовать себя «функционирующими алкоголиками», несмотря на все изменения, которые алкоголь привел к ним в их жизни. Эти изменения могут включать новую группу друзей или частую смену работы.

На данный момент жизнь человека сосредоточена вокруг управления последствиями злоупотребления алкоголем.Люди могут продолжать сравнивать себя со стереотипными алкоголиками, которые потеряли все это, и уверять себя, что они не те, кто они есть.

Хотя последствия проблемного употребления алкоголя будут различаться от человека к человеку, некоторые общие проблемы могут включать:

• изоляция
• правовые проблемы
• депрессия и тревога

Изоляция

Изоляция случается, когда кому-то становится некомфортно пить в присутствии обеспокоенной семьи и друзей.Люди могут стесняться того, что их вызывают, и решают начать пить в одиночестве.

Проблемы с законом

Еще одно последствие злоупотребления алкоголем — возможные юридические проблемы, например, попадание в плен за рулем в нетрезвом состоянии (DUI). Это также может заставлять людей оставаться дома и пить в одиночестве, что увеличивает их изоляцию.

Депрессия и тревога

Продолжительное злоупотребление алкоголем также может влиять на эмоциональное состояние человека, вызывая у него депрессию и тревогу.Когда алкоголь становится единственным способом справиться со стрессом или несчастьем, чрезмерное употребление алкоголя может усилить любые негативные эмоции.

Этап № 4: Заметные физические и психологические изменения

Когда кто-то достигает четвертой стадии, его тела уже не те, что были раньше. Когда они рассматривают себя в зеркало, они могут не узнать себя. Общие внешние изменения могут включать покраснение кожи, вздутие живота или «пивной живот».

Они могут не осознавать, но алкоголь влияет и на их тела изнутри.Возможные физические побочные эффекты включают повышение артериального давления и повреждение печени. Утром их руки могут дрожать, и они могут испытывать частую изжогу.

На этой стадии люди пьют каждый день, обычно, чтобы избежать неприятных симптомов отмены. Однако многие люди по-прежнему считают, что они «функционируют», потому что могут вставать и идти на работу. Хотя у них все еще есть работа, их производительность, вероятно, не та, что была раньше. Им также может казаться, что нужно все, что у них есть, чтобы чувствовать и вести себя нормально.

Помощь при алкоголизме и функционирующих алкоголиках

Выявление ранних стадий алкоголизма может помочь предотвратить зависимость и привыкание. Некоторым людям может потребоваться дополнительная помощь в избавлении от алкогольной зависимости.

Независимо от того, на какой стадии алкоголизма находится человек, у него есть надежда избавиться от алкогольной зависимости. Детокс под медицинским наблюдением с последующей программой стационарного лечения может повысить вероятность успешного выздоровления и помочь людям восстановить контроль.

Для получения дополнительной информации о стадиях алкоголизма у действующих алкоголиков свяжитесь с нами сегодня.

Вы с супругом спорите из-за выпивки? Как избежать Армагеддона

За 25 лет работы психологом я постепенно пришел к выводу, что употребление алкоголя может быть одной из самых распространенных, но наименее обсуждаемых причин супружеских конфликтов. К сожалению, в парах, с которыми я работал, этот вопрос часто оказывается незамеченным. И когда он действительно возникает, он обычно быстро превращается в сценарий, подобный следующему:

Само собой разумеется, что такое взаимодействие не приводит ни к чему, кроме гнева и отчуждения между супругами.Для некоторых это может быть равносильно супружескому Армагедону. К сожалению, это не должно быть тупиком, как это часто бывает. Причина, по которой эта сцена настолько распространена и бесполезна, отчасти связана с тем, как общество (и специалисты в области здравоохранения) традиционно рассматривают проблемы с алкоголем, что представляет собой дихотомию , как показано на диаграмме ниже.

С этой точки зрения «пьющий мир» аккуратно разделен на две взаимоисключающие категории: алкоголики и все остальные.Но так ли это на самом деле? Нет это не так. На самом деле, хотя употребление алкоголя действительно способствует семейным проблемам, подавляющее большинство мужчин и женщин, у которых есть то, что можно было бы назвать «алкогольными проблемами», не алкоголики. Скорее, они попадают где-то в почти алкогольную зону , которая изображена на следующей диаграмме.

С этой точки зрения пьющий мир представляет собой спектр в противоположность дихотомии. И, как видите, почти алкогольная зона довольно велика, и даже в пределах этой зоны есть разные степени.Другими словами, человек, возможно, только недавно совершил переход из того, что я называю «нормальным общественным пьянством», в зону «почти алкоголя»; альтернативно, они могли жить довольно глубоко в этой зоне в течение многих лет, но все же не соответствовать критериям диагноза алкоголизма.

Самый большой риск жизни в зоне почти алкогольного опьянения состоит в том, что люди могут не «соединить точки» (или захотеть соединить точки) между своим алкогольным поведением и его последствиями, включая его последствия для их отношений.Однако то, что мы почти алкоголики, определенно может повлиять на наше здоровье, наши эмоции и нашу способность реализовать свой потенциал как рабочих, родителей и супругов.

Если вы согласны с тем, что в «диагностическом противостоянии», как описано выше, никуда не деться, то вот несколько предложений по более эффективному решению этой проблемы:

Избегайте слов «A» и «D»

Звонок у кого-то, алкоголика, есть почти 100-процентный шанс получить травму.Несмотря на то, что сегодня с алкоголизмом связано меньше стигматизации, чем когда-то, это все еще клинический диагноз — и нелестный. Кроме того, большинство мужчин и женщин, испытывающих последствия, связанные с употреблением алкоголя, попадают где-то в почти алкогольную зону. Диагноз алкоголизма лучше оставить квалифицированным специалистам и держать его подальше от супружеского диалога.

То же правило применяется к слову «D»: отрицание. В течение многих лет среди консультантов по алкоголизму было популярно заявлять, что любые их клиенты, выражавшие сомнение в том, что они были алкоголиками, «отрицали», другими словами, отказывались смотреть правде в глаза и признавать ее.Подобная конфронтация, несомненно, привела к тому, что многие люди бросили лечение, отказались присутствовать даже на одном собрании АА или и то, и другое. Супруг, который утверждает, что его или ее партнер отрицает, снова может вызвать не что иное, как негодование, за которым последуют небольшие изменения, если они вообще будут.

Мне жаль, что у меня не было ни цента на каждого мужчину и женщину, которые просыпались после того, как напились, и заявляли, что никогда больше не будут пить! Я действительно был бы богатым человеком. Супруги, которые пытаются добиться от своего собеседника обязательства никогда больше не пить, обычно просят кого-то дать обещание, которое они не могут сдержать.Опять же, это создает почву для разочарования и дальнейшего конфликта. Дело в том, что только человек может принять решение, что употребление алкоголя вышло из-под контроля и что стремление к воздержанию — его лучший вариант. Для всех тех миллионов мужчин и женщин, которые находятся в почти алкогольной зоне, вполне возможно изменить курс и «сдвинуть влево» в спектре употребления алкоголя.

Вместо того, чтобы делать что-либо из вышеперечисленного, более успешный подход состоит в том, чтобы просто и прямо указать на связь между употреблением алкоголя вашим партнером и его последствиями.Эти последствия могут быть физическими, поведенческими и / или психологическими. Вот несколько очень распространенных примеров:

• «Заметили ли вы, что за последние шесть месяцев или около того вы склонны рано засыпать на диване после вечерней выпивки?»

• «Вы просыпаетесь посреди ночи и с трудом можете снова заснуть. Вы замечали, что это происходит с тех пор, как вы стали пить больше?»

• «Я заметил, что вы стали меньше заниматься спортом, так как стали выпивать по три или четыре бокала вина каждую ночь.«

•« Вы говорите, что чувствуете себя подавленным и уставшим. Похоже, что по мере того, как вы стали пить больше, ситуация ухудшилась ».

•« Как вы думаете, опасения вашего врача по поводу повышения вашего артериального давления могут быть связаны с тем фактом, что вы употребляете больше алкоголя за последний год? »

Примите «прогресс превыше совершенства»

Даже для истинных алкоголиков, которые приходят к выводу, что употребление алкоголя сделало их жизнь неуправляемой и что они должны отказаться от нее, перемены обычно трудны.АА давно признало это, и хотя оно чествует человека, который годами трезвел, оно также чествует человека, у которого есть дни или недели трезвости. Опять же, супругам следует избегать обещаний, которые вряд ли будут выполнены. Лучше сказать что-то положительное супругу, который много лет пил по несколько напитков в день, но у которого в течение последнего месяца было больше трезвых дней, чем дней с выпивкой, и который пьет меньше в те дни, когда он или она пьет.

Приведенный выше подход с большей вероятностью создаст связь между супругами, чем конфронтационный подход или подход, который стремится к совершенству, а не к прогрессу.Это совместные усилия, которые могут привести к очень позитивным изменениям, особенно для всех тех мужчин и женщин, которые находятся в почти алкогольной зоне.

Для получения дополнительной информации Джозеф Новински, доктор философии, щелкните здесь.

Чтобы узнать больше о зависимости и выздоровлении, щелкните здесь.

Алкоголизм и злоупотребление алкоголем — HelpGuide.org

зависимость

Есть ли у вас или ваших знакомых проблемы с алкоголем? Узнайте, как распознать предупреждающие знаки и симптомы.

Есть ли у вас проблемы с алкоголем?

Не всегда легко определить, когда потребление алкоголя перешло черту от умеренного или социального употребления алкоголя до проблемного употребления алкоголя. Употребление алкоголя настолько распространено во многих культурах, и его последствия настолько сильно различаются от человека к человеку, что может быть трудно понять, стало ли употребление алкоголя проблемой или когда оно стало проблемой. Однако, если вы употребляете алкоголь, чтобы справиться с трудностями или избежать плохого самочувствия, вы попали на потенциально опасную территорию.

Другие признаки того, что у вас могут быть проблемы с алкоголем, включают:

• Чувство вины или стыда из-за того, что вы пьете.
• Лгать другим или скрывать свои алкогольные привычки.
• Необходимо выпить, чтобы расслабиться или почувствовать себя лучше.
• «Потерял сознание» или забыл, что делал, пока пил.
• Регулярно пьете больше, чем намеревались.

Суть в том, как алкоголь влияет на вас. Если употребление алкоголя вызывает проблемы в вашей жизни, значит, у вас проблемы с алкоголем.

Проблемы с алкоголем могут подкрасться к вам, поэтому важно знать о тревожных признаках злоупотребления алкоголем и алкоголизма и принимать меры, чтобы сократить их, если вы их узнаете.Понимание проблемы — это первый шаг к ее преодолению и либо снижение до нормального уровня, либо полный отказ от курения.

Последствия алкоголизма и злоупотребления алкоголем

Алкоголизм и злоупотребление алкоголем могут повлиять на все аспекты вашей жизни. Длительное употребление алкоголя может вызвать серьезные осложнения со здоровьем, затрагивая практически все органы вашего тела, включая мозг. Пьянство также может нанести ущерб вашей эмоциональной стабильности, финансам, карьере и вашей способности строить и поддерживать удовлетворительные отношения.Алкоголизм и злоупотребление алкоголем также могут повлиять на вашу семью, друзей и людей, с которыми вы работаете.

Последствия злоупотребления алкоголем для людей, которых вы любите

Несмотря на потенциально смертельный ущерб, который пьянство наносит организму, включая рак, проблемы с сердцем и болезни печени, социальные последствия могут быть столь же разрушительными. Алкоголики и злоупотребляющие алкоголем гораздо чаще разводятся, имеют проблемы с домашним насилием, борются с безработицей и живут в бедности.

Но даже если вам удастся добиться успеха на работе или сохранить брак, вы не сможете избежать воздействия алкоголизма и злоупотребления алкоголем на ваши личные отношения. Проблемы с алкоголем ложатся тяжелым бременем на самых близких вам людей.

Часто члены семьи и близкие друзья чувствуют себя обязанными прикрыть человека, у которого есть проблемы с алкоголем. Поэтому они берут на себя бремя уборки ваших беспорядков, лжи для вас или работы, чтобы сводить концы с концами. Притворяться, будто все в порядке, и скрывать все свои страхи и обиды — это очень дорого.Дети особенно чувствительны и могут страдать от длительной эмоциональной травмы, когда родитель или опекун алкоголик или много пьёт.

Факторы риска проблем с алкоголем и алкоголизма

Факторы риска развития проблем с алкоголем возникают из-за множества взаимосвязанных факторов, включая вашу генетику, то, как вы выросли, ваше социальное окружение и ваше эмоциональное здоровье. Некоторые расовые группы, такие как американские индейцы и коренные жители Аляски, больше других подвержены риску развития проблем с алкоголем или алкогольной зависимости.Люди, у которых есть семейная история алкоголизма или которые тесно связаны с алкоголиками, более склонны к развитию проблем с алкоголем. Наконец, те, кто страдает такими проблемами психического здоровья, как тревога, депрессия или биполярное расстройство, также подвергаются особому риску, потому что алкоголь часто используется для самолечения.

Путь от злоупотребления алкоголем к алкоголизму

Не все злоупотребляющие алкоголем становятся полноценными алкоголиками, но это большой фактор риска. Иногда алкоголизм развивается внезапно в ответ на стрессовое изменение, такое как разрыв отношений, выход на пенсию или другую утрату.В других случаях он постепенно подкрадывается к вам по мере того, как растет ваша толерантность к алкоголю. Если вы пьяны или пьете каждый день, риск развития алкоголизма выше.

Признаки и симптомы проблемы с алкоголем

Специалисты по злоупотреблению психоактивными веществами проводят различие между злоупотреблением алкоголем и алкоголизмом (также называемым алкогольной зависимостью). В отличие от алкоголиков, злоупотребляющие алкоголем имеют возможность ограничивать свое употребление алкоголя. Однако их употребление алкоголя по-прежнему саморазрушительно и опасно для них самих или других.

Общие признаки и симптомы включают:

Постоянное пренебрежение своими обязанностями по дому, на работе или в школе из-за употребления алкоголя. Например, плохая успеваемость на работе, пропуск занятий, пренебрежение детьми или невыполнение обязательств из-за похмелья.

Употребление алкоголя в ситуациях, когда это физически опасно, например, вождение в нетрезвом виде, управление механизмами в состоянии алкогольного опьянения или смешивание алкоголя с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, против предписаний врача.

Постоянные проблемы с законом из-за употребления алкоголя. Например, арест за вождение в нетрезвом виде или за хулиганство и нарушение общественного порядка.

Продолжение употребления алкоголя, даже если употребление алкоголя создает проблемы в ваших отношениях. Напиться с друзьями, например, даже если вы знаете, что ваша жена будет очень расстроена, или ссоритесь с семьей из-за того, что им не нравится, как вы ведете себя, когда пьете.

Выпивка как способ расслабиться или снять стресс. Многие проблемы с алкоголем начинаются, когда люди употребляют алкоголь для самоуспокоения и снятия стресса (также известное как самолечение). Например, напиваться после каждого напряженного дня или тянуться за бутылкой каждый раз, когда вы ссоритесь с супругом или начальником.

Признаки и симптомы алкоголизма (алкогольной зависимости)

Алкоголизм — самая тяжелая форма проблемного употребления алкоголя. Алкоголизм включает в себя все симптомы злоупотребления алкоголем, но также включает в себя другой элемент: физическую зависимость от алкоголя.Если вы полагаетесь на алкоголь для своего функционирования или чувствуете себя физически вынужденным выпить, вы алкоголик.

Толерантность: 1-й главный предупреждающий признак алкоголизма

Приходится ли вам пить намного больше, чем раньше, чтобы расслабиться или расслабиться? Можете ли вы выпить больше, чем другие люди, не напившись? Это признаки толерантности, которые могут быть ранним признаком алкоголизма. Терпимость означает, что со временем вам потребуется все больше и больше алкоголя, чтобы почувствовать тот же эффект.

Отказ от синдрома отмены: второй важный предупреждающий знак

Вам нужно выпить, чтобы унять дрожь по утрам? Употребление алкоголя для облегчения или предотвращения абстинентного синдрома — признак алкоголизма и огромный красный флаг.Когда вы много пьете, ваше тело привыкает к алкоголю и испытывает симптомы отмены, если его выпить.

Симптомы отмены включают:

• Беспокойство или нервозность
• Шаткость или дрожь
• Потливость
• Тошнота и рвота
• Бессонница

• Депрессия
• Раздражительность
• Усталость

18

Потеря аппетита

В тяжелых случаях отказ от алкоголя также может включать галлюцинации, спутанность сознания, судороги, лихорадку и возбуждение.Эти симптомы могут быть опасными, поэтому поговорите со своим врачом, если вы много пьете и хотите бросить курить.

Другие признаки и симптомы алкоголизма

Вы потеряли контроль над своим употреблением алкоголя. Вы часто пьете больше алкоголя, чем хотели, дольше, чем планировали, или несмотря на то, что говорите себе, что не пили.

Вы хотите бросить пить, но не можете. У вас есть стойкое желание сократить или прекратить употребление алкоголя, но ваши попытки бросить курить не увенчались успехом.

Вы бросили другие занятия из-за алкоголя. Из-за употребления алкоголя вы тратите меньше времени на занятия, которые раньше были для вас важны (тусовки с семьей и друзьями, поход в спортзал, занятия хобби).

Алкоголь отнимает у вас много энергии и внимания. Вы проводите много времени с алкоголем, думаете об этом или восстанавливаетесь после его последствий. У вас мало интересов или социальных связей, которые не связаны с выпивкой.

Вы пьете, хотя знаете, что это вызывает проблемы. Например, вы признаете, что употребление алкоголя разрушает ваш брак, усугубляет вашу депрессию или вызывает проблемы со здоровьем, но вы все равно продолжаете пить.

Пьянство и отравление алкоголем

В то время как люди, страдающие алкоголизмом, будут пить каждый день, другие ограничиваются употреблением алкоголя короткими, но сильными всплесками. Пьянство часто ассоциируется с молодыми людьми и студентами колледжей, которые много пьют на вечеринках, а затем воздерживаются от них до конца недели.Тем не менее, многие пожилые люди тоже употребляют алкоголь, особенно те, кто старше 65 лет. Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в США сообщают, что каждый шестой взрослый выпивает не менее четырех раз в месяц.

Пьянство определяется как употребление алкоголя в таком количестве, при котором уровень алкоголя в крови достигает допустимого предела опьянения в течение нескольких часов. Для мужчин это означает употребление пяти или более напитков в течение примерно двух часов, а для женщин — четырех или более напитков в течение аналогичного периода.Эти уровни могут быть легко достигнуты, если вы тоните выстрелы, играете в питьевые игры, пьете коктейли, содержащие несколько порций алкоголя, или иным образом теряете контроль над потреблением.

Другие признаки того, что у вас могут быть проблемы с пьянством, включают чрезмерное употребление алкоголя по выходным, праздникам и в особых случаях, частое употребление большего количества алкоголя, чем вы планировали, и частое забвение того, что вы сказали или сделали во время выпивки.

Пьянство может иметь многие из тех же долгосрочных последствий для вашего здоровья, отношений и финансов, что и другие виды проблемного употребления алкоголя.Но в краткосрочной перспективе это также рискованное занятие. Пьянство может привести к безрассудному поведению, такому как насилие, незащищенный секс и вождение в нетрезвом виде. Пьянство также может привести к отравлению алкоголем — серьезному, а иногда и смертельному состоянию.

Что такое отравление алкоголем?

Слишком быстрое употребление алкоголя может замедлить дыхание и частоту сердечных сокращений, снизить температуру тела и вызвать спутанность сознания, рвоту, судороги, потерю сознания и даже смерть. Отравление алкоголем также может угнетать ваш рвотный рефлекс, увеличивая риск того, что, если вы потеряете сознание, вы можете подавиться собственной рвотой.

Если вы подозреваете, что у кого-то есть алкогольное отравление…

Если кто-то пьян и находится в бессознательном или полубессознательном состоянии, его дыхание замедленное, его кожа липкая и есть сильный запах алкоголя, у него может быть алкогольное отравление.

• Не оставляйте их одних, чтобы они «проспали».
• Переверните человека на бок, чтобы он не подавился в случае рвоты.
• Позвоните в службу экстренной помощи в вашей стране (911 в США) и дождитесь прибытия медицинской помощи.

Проблемы с алкоголем и отказ

Отказ — одно из самых больших препятствий для получения помощи при злоупотреблении алкоголем и алкоголизмом. Желание выпить настолько сильно, что разум находит множество способов рационализировать употребление алкоголя, даже когда последствия очевидны. Не позволяя вам честно смотреть на свое поведение и его негативные последствия, отрицание также усугубляет связанные с алкоголем проблемы с работой, финансами и отношениями.

Если у вас проблемы с алкоголем, вы можете отрицать это с помощью:

• Сильно недооценивая, сколько вы пьете
• Преуменьшать негативные последствия вашего употребления алкоголя
• Жаловаться на то, что семья и друзья преувеличивают проблему
• Обвиняя вас в том, что вы пьете или проблемы, связанные с употреблением алкоголя, на других людей

Например, вы можете обвинить «несправедливого начальника» в проблемах на работе или «ворчливую жену» в своих семейных проблемах, вместо того, чтобы думать о том, как ваше пьянство способствует возникновению проблемы.Хотя работа, отношения и финансовые трудности случаются со всеми, общая картина ухудшения и обвинения других может быть признаком проблемы.

Если вы обнаружите, что рационализируете свои алкогольные привычки, лжете о них или отказываетесь обсуждать эту тему, подумайте, почему вы так защищаете себя. Если вы действительно уверены, что у вас нет проблем, у вас не должно быть причин скрывать свое употребление алкоголя или оправдываться.

Пять мифов об алкоголизме и злоупотреблении алкоголем
Миф: Я могу бросить пить в любой момент, когда захочу. Факт: Может быть, у вас получится; скорее всего, ты не сможешь. В любом случае, это просто повод продолжать пить. По правде говоря, вы не хотите останавливаться. Когда вы говорите себе, что можете бросить курить, вы чувствуете, что все под контролем, несмотря на все доказательства обратного и независимо от того, какой ущерб это наносит.
Миф: Моя выпивка — это моя проблема . Мне больно, поэтому никто не имеет права говорить мне остановиться. Факт: Это правда, что решение бросить пить — решать вам.Но вы обманываете себя, если думаете, что выпивка никому не причиняет вреда, кроме вас самих. Алкоголизм влияет на всех вокруг вас, особенно на самых близких вам людей. Ваша проблема — это их проблема.
Миф: я не пью каждый день ИЛИ пью только вино или пиво, поэтому я не могу быть алкоголиком. Факт: Алкоголизм НЕ определяется тем, что вы пьете, когда вы пьете или даже тем, сколько вы пьете. Проблема заключается в ВЛИЯНИИ вашего употребления алкоголя.Если употребление алкоголя вызывает проблемы в вашем доме или на работе, у вас проблемы с алкоголем — пьете ли вы ежедневно или только по выходным, рюмки текилы или придерживайтесь вина, выпивайте три бутылки пива в день или три бутылки виски. .
Миф: я не алкоголик, потому что у меня есть работа и у меня все хорошо. Факт: Чтобы стать алкоголиком, необязательно быть бездомным и пить из коричневого бумажного пакета. Многие алкоголики могут оставаться на работе, учиться в школе и обеспечивать свои семьи.Некоторые даже могут преуспеть. Но то, что вы хорошо функционируете, не означает, что вы не подвергаете опасности себя или других. Со временем эффекты настигнут вас.
Миф: Алкоголь — это не «настоящая» зависимость, как наркомания. Факт: Алкоголь — это наркотик, а алкоголизм столь же разрушителен, как и наркомания. Алкогольная зависимость вызывает изменения в теле и мозге, а длительное злоупотребление алкоголем может иметь разрушительные последствия для вашего здоровья, вашей карьеры и ваших отношений.Алкоголики испытывают физическую абстиненцию, когда бросают пить, точно так же, как потребители наркотиков, когда бросают.

Получение помощи

Если вы готовы признать, что у вас проблемы с алкоголем, вы уже сделали первый шаг. Чтобы лицом к лицу столкнуться со злоупотреблением алкоголем и алкоголизмом, нужны огромная сила и мужество. Обращение за поддержкой — второй шаг.

Независимо от того, решите ли вы пойти на реабилитацию, полагаться на программы самопомощи, пройти терапию или принять самостоятельный подход к лечению, поддержка необходима.Избавиться от алкогольной зависимости намного легче, если у вас есть люди, на которых вы можете положиться, чтобы получить поддержку, утешение и руководство. Без поддержки легко вернуться к старым привычкам, когда дорога становится трудной.

Ваше постоянное выздоровление зависит от продолжения психиатрического лечения, изучения более здоровых стратегий выживания и принятия более эффективных решений при решении жизненных проблем. Чтобы отказаться от алкоголя в течение длительного времени, вам также придется столкнуться с основными проблемами, которые в первую очередь привели к вашему алкоголизму или злоупотреблению алкоголем.

Эти проблемы могут включать депрессию, неспособность справиться со стрессом, неразрешенную травму из вашего детства или любое количество проблем с психическим здоровьем. Такие проблемы могут стать более заметными, если вы больше не используете алкоголь для их сокрытия. Но вы будете в более здоровом положении, чтобы наконец решить их и обратиться за необходимой помощью.

Помощь близкому человеку

Признание того, что у любимого человека проблемы с алкоголем, может быть болезненным для всей семьи, а не только для пьющего человека.Но не стыдно. Ты не одинок. Помощь и поддержка доступны как для вас, так и для вашего близкого.

Начните с честно и открыто поговорите с другом или членом семьи, который слишком много пьет. Но всегда помните, что никого нельзя заставить отказаться от алкоголя. Выбор остается за ними.

Вам также может быть полезно присоединиться к такой группе, как «Ал-Анон», бесплатной группе поддержки сверстников для семей, борющихся с алкоголизмом. Слушать других, сталкивающихся с такими же проблемами, может стать огромным источником утешения и поддержки.

Реакции, которых следует избегать:

• Не пытайтесь угрожать, наказать, подкупить или проповедовать . Избегайте эмоциональных призывов, которые только усугубляют чувство вины у проблемного пьющего и усиливают его желание пить или употреблять другие наркотики.
• Не прикрывайте их , не оправдывайтесь и не оградите любимого человека от последствий его пьянства
• Не берите на себя обязанности алкоголика , не оставляя его без чувства важности или достоинства.
• Не прячьте и не выбрасывайте бутылки и не пытайтесь укрыть любимого человека от ситуаций, в которых присутствует алкоголь.
• Не спорите с человеком, когда он слаб.
• Не пейте вместе с проблемным пьющим.
• Прежде всего, не чувствуйте себя виноватым или ответственным за проблемное поведение пьющего.

Когда у вашего подростка проблемы с алкоголем

Обнаружение, что ваш ребенок пьет, может вызвать у родителей страх, замешательство и гнев.В разговоре с подростком важно сохранять спокойствие, и делайте это только тогда, когда все трезвы. Объясните, что вас беспокоит, и дайте понять, что ваша забота исходит от любви. Важно, чтобы подросток чувствовал, что вы его поддерживаете.

Установите правила и последствия: Ваш подросток должен понимать, что употребление алкоголя имеет определенные последствия. Но не создавайте пустых угроз или устанавливайте правила, которые вы не можете обеспечить.

Отслеживайте активность вашего подростка: Настаивайте на том, чтобы знать, куда идет ваш подросток и с кем он тусуется.

Поощрять другие интересы и общественную деятельность. Предложите подростку заниматься здоровыми хобби и занятиями, например командными видами спорта, скаутом и внешкольными клубами.

Обсудите с ребенком основные проблемы. Питье может быть следствием других проблем. Вашему ребенку сложно приспособиться? Произошло ли в последнее время серьезное изменение, такое как переезд или развод, которое вызывает стресс?

Следующий шаг: поиск помощи при проблеме с алкоголем

Если вы хотите сократить употребление алкоголя или совсем отказаться от него, вы можете предпринять множество шагов, чтобы помочь себе восстановить контроль над своим алкоголем и своей жизнью.Прочтите: Преодоление алкогольной зависимости .

Авторы: Лоуренс Робинсон, Мелинда Смит, магистр медицины, и Жанна Сигал, доктор философии.

10 вещей, которые следует прекратить делать, если вы любите алкоголика

Включение их поведения

Часто, пытаясь «помочь», близкие из лучших побуждений на самом деле делают что-то, что позволяет алкоголикам продолжать свой разрушительный путь. Узнайте, что такое возможность, и убедитесь, что вы не делаете ничего, что укрепляет отрицание алкоголика или мешает ему столкнуться с естественными последствиями своих действий.

Многие алкоголики наконец обратились за помощью, когда поняли, что их стимулирующая система больше не действует. Что будет, если включить алкоголика? Точный ответ зависит от конкретной ситуации, но обычно случаются две вещи:

• Алкоголик никогда не чувствует боли.
• Снимает фокус с поведения алкоголика.

Например, если ваш любимый человек потерял сознание во дворе, а вы осторожно помогаете ему попасть в дом и лечь в постель, только вы чувствуете боль.Тогда фокус становится тем, что вы сделали — переместили их, — а не тем, что они сделали, выпив так много, что потеряли сознание на улице.

Если в этой ситуации они просыпаются утром на лужайке, а соседи выглядывают из окна и заходят в дом, пока вы и дети с удовольствием завтракаете, им остается только столкнуться с болью. Единственное, с чем им предстоит столкнуться, — это собственное поведение.

Другими словами, их поведение, а не ваша реакция на их поведение, становится в центре внимания.Только когда они испытают собственную боль, они почувствуют необходимость измениться.

Естественные последствия могут означать, что вы отказываетесь проводить какое-либо время с алкоголиком. Это решение не является грубым или недобрым. Это акт защиты для себя.

Вы не должны «лечить» алкоголизм любимого человека, но позволить естественным последствиям произойти — это один из факторов, который может подтолкнуть человека от предсозерцательной стадии к созерцательной стадии преодоления зависимости.

Созерцательная стадия заканчивается решением о внесении изменений, однако, прежде чем контролировать зависимость, обычно необходимы дальнейшие шаги, такие как подготовка, действие и последующее поддержание и вероятный рецидив.

Как бросить пить и оставаться трезвым, когда супруг все еще пьёт

Более 15 миллионов человек в США борются с алкогольной зависимостью. Если вы один из этих 15 миллионов, вы далеко не одиноки. Хорошая новость в том, что вы можете полностью вылечиться от алкоголизма и оставаться трезвым.В идеале, когда вы решите стать трезвым, ваш (а) супруг (а) или вторая половинка должен присоединиться к вам, и вы двое отправитесь в путешествие вместе. К сожалению, так бывает редко. В некоторых случаях расставание — самое здоровое решение для обеих сторон. Тем не менее, вполне возможно отказаться от употребления алкоголя, даже если ваш супруг все еще пьет и сохраняет здоровые отношения. Вот несколько советов, которые помогут вам стать трезвыми и оставаться трезвыми, даже если ваш супруг (а) еще не готов поставить бутылку.

Установите четкие, здоровые границы

Установите четкие границы для себя, не чувствуя себя виноватым. Если вам неудобно, вы можете отказаться от приглашений, связанных с выпивкой. Если вы решите пойти на званый обед или другое мероприятие, составьте план побега на случай, если этого станет слишком много. Вы даже можете принести любимый безалкогольный напиток. Таким образом, вы не будете чувствовать себя обделенным или застрявшим в питьевой воде на всю ночь. Установите границы и со своим супругом. Если вы вдвоем собираетесь гулять вместе, сообщите ему или ей о своем плане игры.

Если велика вероятность того, что он или она захочет провести время дольше, чем вы, либо садитесь за руль отдельно, либо договоритесь о возвращении супруга домой в Uber, если он или она пил. Какой бы ни была ситуация, планируйте ее соответствующим образом, чтобы не оказаться в неудобной ситуации, которая потенциально может помешать вашему прогрессу.

Спрашивайте, что вам нужно

Общение с вашим супругом в это время чрезвычайно важно. Убедитесь, что вы просите то, что вам нужно.Например, если вам сложно увидеть, как он или она пьет, попросите вашего партнера пить из непрозрачной чашки или стакана. Вы также можете объяснить, что не возражаете, если он или она выпьет, но что вы не хотите находиться рядом с пьяным. Вашему супругу не нужно бросать пить, чтобы вы были трезвыми, но он должен поддерживать то, что вам нужно на пути к трезвости.

Не ожидайте поведения вашего супруга

Точно так же, как вы не хотите, чтобы ваш супруг уговаривал вас выпить, ваш супруг не хочет, чтобы вы уговаривали его или ее остановиться.Вы не можете заставить кого-то измениться, если он не готов. Это приведет только к ссорам, обидам и нездоровым отношениям. С самого начала, если вы решите остаться, поймите, что если ваш супруг заявил, что хочет продолжать пить, нереально ожидать, что он или она просто встанет и передумает.

Каждый развивается и меняется с разной скоростью. Увидев положительные изменения в вашей жизни после трезвости, ваш супруг может в будущем решить, что трезвость — это правильное решение и для него или для нее.

Определите свои триггеры

Выявление своих триггеров может быть одним из самых важных шагов, которые вы можете сделать, чтобы сохранить свою трезвость. Вам потребуется время, чтобы понять свои триггеры, так что наберитесь терпения. Например, некоторым сложно хранить алкоголь в холодильнике. Подумайте о втором холодильнике в другом месте, например, в подвале или гараже. Таким образом, ваш супруг может пить, но алкоголь не должен попадать вам в лицо. Сделайте так, чтобы в доме не было алкоголя, например, в офисе или спальне.

Наличие любимого напитка дома может быть еще одним триггером. Спросите своего супруга, можно ли запретить употребление этого напитка в доме. Если он или она хочет употребить это, вы не хотите об этом знать.

Ведущий центр лечения алкоголизма Флориды может помочь вам бросить пить

Трудно вылечиться от алкогольной и наркотической зависимости. Если ваш супруг все еще пьёт, а вы пытаетесь бросить пить, это может значительно усложнить процесс выздоровления. Однако обращение за помощью и лечением со стороны является признаком силы, а не слабости, и увеличит скорость вашего выздоровления и способность оставаться трезвым.Fairwinds понимает, что каждый пациент и каждая ситуация индивидуальны. Вот почему в процессе лечения мы уделяем особое внимание семье. Мы предоставляем инструменты, информацию и рекомендации, необходимые для того, чтобы помочь семьям лучше поддерживать своих близких на их пути к выздоровлению. Свяжитесь с нами сегодня для получения информации о лечении от алкогольной зависимости.

Можно ли пить каждый день и не быть алкоголиком? — семейный функционально-алкогольный

Это вопрос, над которым я размышлял годами, но я обращаюсь к MeFi, когда обнаруживаю, что смотрю, где находится ближайшее собрание Ал-Анона, а затем задаюсь вопросом, не слишком ли драматичен и беспокоюсь о чем-то, что не так. т проблема.

Мой муж фантастический, отличный парень. Отличный парень, который очень любит пиво. И вино. А иногда ром. С годами он сократил объем потребления алкогольных напитков, когда ему было уже за двадцать, но, похоже, он стал привычным пить каждый день. Он ходит на работу, выполняет обязанности отца и несет финансовую ответственность, но меня беспокоит, что он в основном действующий алкоголик, и я читаю подобные темы и задаюсь вопросом, не оказываю ли я медвежью услугу нашему сыну, игнорируя эту проблему. Я также беспокоюсь о долгосрочных последствиях этого для здоровья, но, как сообщается, у него был чистый счет здоровья после его последнего осмотра.Нам уже за тридцать, так что, полагаю, у нас еще есть время, чтобы решить проблемы со здоровьем.

По ночам он не доходит до опьянения, но по выходным / особым случаям он определенно доходит до этого состояния. Его рабочий график недавно изменился, и теперь, когда у него есть дополнительный выходной, его новое дневное занятие — это пойти в бар в обеденное время и оставаться там, выпивая остаток дня. Когда мы забираем сына из детского сада вместе, он заметно расстроен, до такой степени, что мне неловко, когда он со мной, но я говорила с ним о своем смущении, и он обижается на это.Мы обсуждаем его пьянство каждые шесть месяцев или около того, когда у него особенно тяжелая ночь или он становится нехарактерно злым. На самом деле это не приводит к каким-либо существенным изменениям, хотя обычно к тому времени, когда я готовлюсь к обсуждению, он сползает до точки, когда он признает, что выпил слишком много, и на некоторое время уменьшает громкость. Больше всего я видел, как он обходился без питья два дня подряд за последние десять лет. Мы говорили о его потребностях во времени / пространстве для занятия хобби, и я думаю, что я был настолько любезен, насколько это было возможно, и я неоднократно говорил ему, что поддержу его, потратив некоторое время на то, чтобы делать то, что ему нравится. лодку, если он нашел новое хобби или занятие в социальной группе без употребления алкоголя (у нас куча друзей и множество мест для общения, но наши друзья, как правило, вращаются вокруг выпивки, с чем у меня нет проблем, я наслаждаюсь несколькими напитками время от времени Тоже просто наличие ребенка кардинально изменило мое отношение к выпивке для меня).У него новая социальная групповая деятельность … но в баре уже вечер пустяков.

Итак, MeFi, мой вопрос: может ли кто-нибудь пить каждый день, не будучи алкоголиком? Является ли бегство к Ал-Анону слишком драматичным в этой ситуации? Для некоторых выпивка — это просто хобби и не такая уж большая проблема?

5 советов, как поговорить с супругом о его проблеме с алкоголем

Жизнь с супругом, злоупотребляющим алкоголем, может быть очень стрессовым и эмоционально истощающим. Если вы пытались поспорить со своим супругом по поводу его пьянства, но обнаружили, что это приводит к ссоре или, кажется, ухудшает ситуацию, вы не одиноки.Говорить с любимым о зависимости неловко и требует тонкого баланса сострадания и силы. Если вы считаете, что вашему супругу может потребоваться профессиональная помощь, чтобы бросить пить, возможно, вам интересно, как лучше всего подойти к нему по поводу программы выздоровления. Хотя вы не можете заставить кого-то обратиться за помощью, есть способы, которыми вы можете наилучшим образом поддержать его в принятии решения и не дать ему почувствовать себя атакованным.

Выберите правильное время

Никогда не бывает идеального времени для неловкого разговора о столкновении с кем-то с его зависимостью, но бывают неподходящие времена.Не пытайтесь поговорить со своим партнером об их проблеме, когда он пьян. Это когда они, скорее всего, ответят агрессивно, и маловероятно, что вы сможете эффективно изложить свою точку зрения. Вы также рискуете, что на следующий день они не вспомнят о противостоянии. Выберите время относительного спокойствия в вашем доме, возможно, тихим утром. Также важно учитывать, с какими другими стрессовыми факторами может иметь дело ваш партнер, и постарайтесь выбрать время, когда у него будет немного меньше, чем обычно, поводов для беспокойства.Однако это не означает, что нужно месяцами ждать подходящей возможности. Чем скорее, тем лучше.

Подумайте о том, чтобы сначала поговорить с кем-нибудь еще

Перед тем, как пойти к супругу, может быть полезно отрепетировать беседу с близким другом или консультантом по наркозависимости. Просто произнеся слова вслух другу, вы сможете услышать, как вам следует реструктурировать свой язык, и получить некоторую обратную связь по поводу вашего выбора слов. Консультант по вопросам зависимости имеет опыт оказания помощи в проведении вмешательств и сможет дать вам отличные советы, как разговаривать с вашим партнером в сострадательной, но эффективной манере.Независимо от того, с кем вы решите поговорить, эта репетиционная беседа также может быть отличным способом выплеснуть весь свой гнев и разочарование перед разговором с супругом, чтобы вы могли вступить в открытое общение, не становясь чрезмерно эмоциональным и не добавляя драмы. .

Будьте прямым

Когда пришло время поговорить, будьте максимально откровенны. Начните с того, что укажите, какие их недавние и конкретные действия больше всего беспокоят вас и что они заставляют вас чувствовать.Если у вас есть дети, вы можете указать, каким образом алкоголь влияет на них. Это помогает сосредоточиться на самом последнем инциденте, связанном с употреблением алкоголя, и объяснить, как их действия имеют последствия для всей семьи. Постарайтесь не перечислять все эпизоды, вызванные употреблением алкоголя, а вместо этого прямо указывайте, что проблема повторяется. Они по-прежнему могут защищаться или вообще не реагировать, но вы можете устранить излишнюю драму, просто констатируя факты.

Не ставьте ультиматум

Распространенная ошибка при вмешательстве в наркозависимость — предъявление ультиматума. Например, у вас может возникнуть соблазн сказать партнеру, что если он не обращается за профессиональной помощью, вы попросите развод. К сожалению, эта стратегия обычно имеет неприятные последствия, заставляя вашего супруга чувствовать себя загнанным в угол и защищающимся. Эта тактика заставит любого немедленно насторожиться и часто начать словесные контратаки. Цель состоит в том, чтобы открыть линии общения и облегчить разговор, при котором обе стороны чувствуют себя услышанными.Первый разговор не обязательно должен приводить к какому-либо окончательному плану или сценарию «иначе», он может быть просто прямым выражением вашей озабоченности, за которым следует период охлаждения для вашего супруга, чтобы он разобрался с ситуацией.

Обратитесь в центр качественного лечения

Специалисты центра восстановления могут помочь вам на каждом этапе процесса. Это может помочь получить как можно больше информации о вариантах, доступных вам и вашему супругу, а также узнать о зависимости и процессе выздоровления.Вы не должны приближаться к своему супругу, пытаясь принудить его к лечению, но после первоначального обсуждения ваших опасений по поводу его пьянства вы, возможно, сможете вернуться к разговору с информацией о вариантах лечения, которые они должны обсудить. Важно, чтобы ваш супруг понимал, что программа выздоровления — это не какая-то форма наказания за свое поведение, а необходимый шаг в принятии на себя ответственности за свое здоровье и счастье, а также за благополучие своей семьи.

В Burning Tree Ranch мы специализируемся на долгосрочном уходе, который дает реальные результаты, особенно для тех, кто пережил рецидив. Здесь вы найдете команду квалифицированных и отзывчивых профессионалов, готовых помочь каждому клиенту с помощью индивидуальной программы лечения, охватывающей все аспекты зависимости, включая выявление сопутствующих расстройств. Мы знаем, что путь к выздоровлению не заканчивается завершением стационарной программы, и поэтому мы предлагаем обширные программы последующего ухода, чтобы наилучшим образом поддержать наших клиентов во время их перехода к длительной трезвости.Мы также знаем, что зависимость затрагивает всю семью, и поэтому близким рекомендуется участвовать в процессе выздоровления и пользоваться всеми нашими ресурсами поддержки. Для получения дополнительной информации позвоните нам сегодня по телефону (866) 287-2877.

Больше из наших блогов

30 мая 2020 г., Burning Tree Programs in Addiction

Для тех, кто выходит из лечения и только что протрезвел, план выписки из лечения…

Прочитайте больше 20 июня 2020 г., Burning Tree West в Зависимость

Когда мы живем с кем-то, кто страдает алкоголизмом или расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, это может быть…

Прочитайте больше

Физические последствия злоупотребления алкоголем, такие как повреждение печени и высокое кровяное давление,…

Прочитайте больше .