подборка с условиями, фото и видео

Словесные игры являются незаменимой формой работы с дошкольниками, причём не только в образовательной области «Речевое развитие». С их помощью и воспитатели, и родители могут легко и ненавязчиво развивать интеллект и познавательные способности малышей, расширять и уточнять знания маленьких почемучек о природе, предметном мире, взаимоотношениях в обществе.

Словесные игры в средней группе детского сада

Поскольку мышление детей пятого года жизни от наглядно-действенного переходит к наглядно-образному, то есть для лучшего усвоения информации малышам ещё нужна опора на изображение предметов, ситуаций, чисто словесных игр, в которых используют только слова и действия, в этом возрасте применяют меньше, чем в старшем дошкольном. Но всё же есть лёгкие словесные игры, они быстро становятся понятны и любимы детворой. Такие игры очень удобны и популярны, потому что их можно применять на прогулке, в транспорте, очереди в поликлинику или магазин, чтобы занять непоседу.

Словесные игры могут стать прекрасным поводом для общения и дома, в кругу семьи

Словесные игры не только развивают и обучают ребёнка, но и помогают наладить контакт со взрослыми и сверстниками, учат искусству общения, умению выслушать собеседника.

Игры со словами без опоры на наглядность

• «Скажи наоборот». Взрослый предлагает ребёнку вспомнить слово, противоположное по значению к названному им самим: «Маленький — большой, длинный — короткий, высокий — низкий и т. д.»
• «Назови ласково». Ребёнку предлагается образовать уменьшительную форму существительного: «Кот — котик, дом — домик, вода — водичка». Детям, проявляющим повышенный интерес к такой игре, можно предложить усложнённый вариант, в котором нужно подобрать уменьшительную форму прилагательного: «Синий — синенький, старый — старенький, сладкий — сладенький».
• «Какой, какая, какое?» Взрослый предлагает малышу придумать как больше слов для описания предмета или явления: «Яблоко какое? (Красное, круглое, гладкое). Зима какая? (Холодная, снежная). Дети какие? (Умные, весёлые, добрые, послушные)».
• «Летает — не летает». Детворе необходимо внимательно слушать называемые слова и находить названия существ или предметов, которые могут летать. Если такие названы, ребятишки обозначают их хлопком в ладоши или словом «да». «Слон, паровоз, самолёт (да), кот, апельсин, бабочка (да), стол, диван, вертолёт (да)». Аналогично проводятся игры «Живое — неживое», «Съедобное — несъедобное».
• «Найди, где находится». Ребёнка просят внимательно осмотреться и найти рядом с собой куст, дверь, окно, клумбу, картину (в зависимости от места, предметы будут разные), указать на них. В первой половине учебного года воспитатель сам называет положение предмета (далеко, близко, слева, сзади). Со второй половины это предлагают сделать дошкольнику.
• «Бывает — не бывает». Взрослый произносит текст, в котором содержатся логические несоответствия, ребёнок на слух отыскивает ошибки. «Пришла зима, расцвели цветы, запели птицы. Осенью листочки на деревьях стали зелёные. Летом дети лепят снеговика».

  Многие словесные игры требуют от дошкольника активной мыслительной деятельности

• «Много и один». Взрослый называет множественное число существительного, дошкольник должен поставить в единственное: «Много кукол — одна кукла, много мишек — один мишка, много облаков — одно облако».
• «Есть и нет». Ребёнку необходимо назвать, что есть в лесу, в реке, в детском саду, в городе и т. д., а чего нет. «В лесу есть деревья, звери, нет домов, машин». Первые два-три раза игру можно проводить с подсказками: «В детском саду есть игрушки? (Да). А лесные звери? (Нет)». Если дети проявляют высокий интерес к игре, хорошо ориентируются в окружающем мире, игру можно разнообразить элементами фантазирования, обращаться к любимым сказкам, мультфильмам ребёнка: «Что есть в волшебной стране? В мире Смешариков, Фиксиков?» Вариант игры — «Где найдём?» (Где найдём грибы? Игрушки? Корову? Пианино?).
• «Закончи предложение». Взрослый произносит начало фразы, малышу надо его логически завершить: «По дороге едет… автомобиль. Зайчик любит есть… морковку. Птицы осенью улетели… в тёплые края».
• «Что поместится?» Ребёнку нужно назвать предметы, которые поместятся в ладошку, кузов машины, корзинку, комнату.
• «Нужные подарки». Взрослый называет предметы, ребёнок придумывает, кому можно их подарить (молоток — строителю, мастеру, погремушку — младенцу, орехи — белке).
• «Хорошо или плохо». Ведущий кратко описывает ситуацию, дети определяют, хорошо или плохо поступили её герои. «Мальчик помог старушке донести тяжёлую сумку домой. Это хорошо или плохо? Девочка упала, а её подружки засмеялись. Витя съел много конфет. Дедушка и внук посадили яблоню». В начале ознакомления с игрой взрослый поясняет, чем хороша или плоха ситуация, к середине года необходимо поощрять детей к самостоятельным оценочным суждениям.
• «Наши помощники». Дети вместе со взрослым отвечают на вопросы: «Что умеют наши руки? (Брать, рисовать, гладить, лепить). Ноги? (Бегать, прыгать, топать), Глаза? (Смотреть, моргать, жмуриться)». Варианты игры: «Кто что делает?», «Где мы были — не скажем, что делали — покажем», Во всех необходимо отгадать действие и назвать глаголы.
• «Угадай по описанию». Ребёнок угадывает предмет по описанию признаков и свойств: «Круглый, резиновый, катится — мяч. Длинный, тёплый, вязаный — шарф». Со второй половины учебного года взрослый и малыш могут менять местами: ребёнок выбирает предмет, описывает его, а взрослый угадывает. Как вариант можно угадывать героев сказок, лакомства, игрушки, овощи и фрукты, то есть сузить поле поиска и облегчить малышу задачу.
• «Песенки». Отработку правильного произношения звуков проводят в этой простой игре. Взрослый задаёт вопрос, детям нужно воспроизвести «песенку» чётко, правильно. «Как поёт петушок? (Кукареку). Какая песенка у волка? (У-у-у). Как мама укачивает малыша? (А-а-а). Как пыхтит ёжик? (Ф-ф-ф). Шипит змея? (С-с-с)». При ознакомлении с игрой «песенки» озвучивает взрослый.

  В игре «Песенки» необходимо следить за правильной артикуляцией губ ребёнка

Словесные игры с использованием картинок и предметов

На занятиях и в индивидуальной работе с детьми средней группы некоторые словесные игры можно подкрепить наглядностью, предметными или сюжетными картинками, чтобы повысить заинтересованность малышей, сделать игру более яркой, насыщенной, понятной. Когда дети в достаточной мере овладеют необходимыми для игры навыками, наглядные пособия перестают использовать.

Наглядность для словесных игр не должна быть слишком броской, многочисленной, чтобы не отвлекать внимание детей от слова, живой речи.

Среди таких словесных игр можно отметить:

• «Сравнения». Игра помогает развивать логическое мышление, умение сравнивать предметы и существ по определённому признаку, знакомит детей со словами-помощниками, которые ничего не обозначают, но служат для связи слов в предложении.
  • Воспитатель рассказывает детям, что существуют маленькие слова, которые не имеют собственного значения, но помогают объединять слова в предложения, играть с ними. К примеру, слово «А» помогает сравнивать предметы, овощи, животных, транспорт и др. На доске или мольберте размещают пары картинок, вставив между ними печатную большую букву «А», которая в средней группе знакома практически всем детям.
  • Воспитатель чётко озвучивает несколько пар картинок, составляя предложения на сравнение: «Слон большой, а мышка маленькая», «Машина едет, а самолёт летит», «Лиса рыжая, а волк серый».
  • Далее детям предлагают послушать начало предложения и завершить его, ориентируясь на первую часть: «Морковь оранжевая, а помидор? Кот пушистый, а ёжик? Стол деревянный, а стакан?»

    Пример пары картинок для игры «Сравнения»

• «Куклы в магазине». Игра служит отработке навыка определять первый звук в слове и находить слова, которые начинаются на такой же звук. Проводят её со второй половины учебного года (январь — май) и в старшей группе.
  • Воспитатель подбирает комплект картинок Названия изображённых на них предметов начинаются на мягкий и твёрдый парные звуки, к примеру, [н] и [н’]: носки, ножницы, нитки, неваляшка. К ним добавляют картинки, в которых названия начинаются на другой звук: пирамидку, апельсин, тарелку. К детям приходят куклы по имени Наташа и Нина, просят помочь купить в магазине предметы, которые начинаются на тот же звук, что и их имена. Что купит Наташа? Нина?
  • При повторном использовании игры меняют кукол, имена и предметные картинки. Кукла Валя купит ванночку, волчок, кукла Вика — веник, виноград, Маша — матрёшку, мыло, Мила — мишку, мелки. Количество вариантов зависит от креативности и творческого подхода воспитателя.
• «Мотылёк». Учит детей определять и описывать положение и передвижение предмета в пространстве, закрепляет знания названия окружающих вещей, активизирует использование в речи наречий и предлогов. Для игры нужно простейшее пособие, мотылёк на тростинке или шпажке. Воспитатель руководит движениями мотылька, заставляя его двигаться, садиться на предметы, одновременно задавая вопросы, на которые детям необходимо ответить: «Куда полетел мотылёк? (Вверх, вправо, вперёд). Куда сел мотылёк? (На полку, на фикус, на домик). Куда спрятался? (За мольберт, под стол). К кому подлетел? (К Оле, Серёже).

  Такое простое пособие поможет провести игру увлекательно и креативно

Применение словесных игр в средней группе позволяет воспитателю и родителям удовлетворить ведущие потребности возраста в общении и познании. Главное, сам взрослый должен относиться к этой деятельности с увлечением, творчески и с отдачей, чтобы малыш видел его заинтересованность и мог почерпнуть для себя много нового и полезного.

▶▷▶▷ картотека дидактических игр по развитию речи средней группе

картотека дидактических игр по развитию речи средней группе — Yahoo Search Results Yahoo Web Search Sign in Mail Go to Mail» data-nosubject=»[No Subject]» data-timestamp=’short’ Help Account Info Yahoo Home Settings Home News Mail Finance Tumblr Weather Sports Messenger Settings Want more to discover? Make Yahoo Your Home Page See breaking news more every time you open your browser Add it now No Thanks Yahoo Search query Web Images Video News Local Answers Shopping Recipes Sports Finance Dictionary More Anytime Past day Past week Past month Anytime Get beautiful photos on every new browser window Download Картотека по развитию речи (средняя группа) по теме nsportalru/detskiy-sad/razvitie-rechi/2013/07/ Cached Картотека по развитию речи (средняя группа) по теме: Картотека дидактических игр в средней группе Картотека дидактических игр по развитию речи для средней wwwmaamru/detskijsad/kartoteka-didakticheskih Cached Картотека дидактических игр по нравственно-патриотическому воспитанию в средней группе «Помоги маме найти своих детёнышей» Цель: Закрепить знания детей о названии детёнышей животных Картотека Дидактических Игр По Развитию Речи Средней Группе — Image Results More Картотека Дидактических Игр По Развитию Речи Средней Группе images Дидактические игры по развитию речи в младшей и средней portalrebenkacom/detskaya-komnata/igrushki/ Cached Дидактические игры по развитию речи : во второй младшей группе , в средней группе Цель дидактических игр по развитию речи Правила проведения дидактических игр , примеры игр , полезное видео Картотека дидактических игр в средней группе nsportalru/detskii-sad/vospitatelnaya-rabota/ Cached Картотека дидактических игр по познавательному развитию в средней группе 1 Дидактическая игра «Найди ошибку» Картотека «Дидактические игры по развитию речи в средней группе» infourokru/kartoteka-didakticheskie-igri-po Cached Картотека «Дидактические игры по развитию речи в средней группе » библиотека материалов Картотеки дидактических игр по развитию речи в средней группе compeduru/publication/kartoteki-didakticheskikh Cached Картотеки дидактических игр по развитию речи в средней группе картотека игр по развитию речи всредней группе ,можно расспечатать и пользоваться! Картотека дидактических игр для средней группы — Borgulru borgulru/2016/07/kartoteka-didakticheskih-igr Cached Картотека дидактических игр для средней группы 1 группе по развитию речи игр по Картотека дидактических игр во второй младшей группе по ФГОС pedsovetsu/dou/6403_kartoteka_didakticheskih_igr_vo Cached Картотека дидактических игр во второй младшей группе по ФГОС с целями ФГОС ДО выделяет дошкольный период как отдельную самозначимую ступень образования, ориентированную на формирование Картотека Дидактических Игр В Средней Группе По Развитию Речи bookstrategy480weeblycom/blog/kartoteka Cached Картотека дидактических игр по развитию речи в средней группе Дидактические игры — это разновидность игр с правилами, специально создаваемых педагогикой в целях воспитания и обучения детей КАРТОТЕКА ИГР ПО РАЗВИТИЮ РЕЧИ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ infourokru/kartoteka-igr-po-razvitiyu-rechi-v Cached › Другие методич материалы › КАРТОТЕКА ИГР ПО РАЗВИТИЮ РЕЧИ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ КАРТОТЕКА ИГР ПО РАЗВИТИЮ РЕЧИ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ Promotional Results For You Free Download | Mozilla Firefox ® Web Browser wwwmozillaorg Download Firefox — the faster, smarter, easier way to browse the web and all of Yahoo 1 2 3 4 5 Next 23,400 results Settings Help Suggestions Privacy (Updated) Terms (Updated) Advertise About ads About this page Powered by Bing™

• Теги: дидактические игры для средней группы , дидактические игры для детей 4-5 лет. Замечательные ди
• дактические игры, красочные иллюстрации подобраны к материалу благодаря которым дети лучше усвоят материал научатся описывать животных… Картотека образовательной деятельности в ежедневном планирова
• териал научатся описывать животных… Картотека образовательной деятельности в ежедневном планировании воспит. Отталкиваясь от данных конспектов можно quot;конструироватьquot; свое занятие, т.к. большой выбор разнообразных игровых и дидактических упражнений. Организация работы по формированию ЗКР в младшей и средней группах (взаимопосещение) Индивидуальные беседы с родителями по итогам обследования речи детей, проводимые воспитателями, специалистами; Перечень направлений выпускаемой литературы: педагогические журналы, книги по и педагогике, учебные пособия, справочные издания. Каталог продукции, прайс-лист. Картотека воспитателя quot;Тематические дни в детском садуquot;. 40 карточек для планирования и проведения тематических дней с детьми дошкольного возраста: • Общие рекомендации к проведению тематических дней с детьми дошкольного возраста. • 40 карточек, содержащих… дальше. Фоpмиpование пpостpанственных пpедставлений у дошкольников с оpганическим поpажением ЦНС посpедством дидактических игp. Возможность обучать маленьких детей посредством активной интересной для них деятельности — отличительная особенность дидактических игр. Средняя группа. В 4—5 лет сверстники становятся для ребенка более привлекательными и предпочитаемыми партнерами по игре, чем взрослый. СОДЕРЖАНИЕ КОРРЕКЦИОННОЙ РАБОТЫ И ИНКЛЮЗИВНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ С ТЯЖЕЛЫМИ НАРУШЕНИЯМИ РЕЧИ.

учебные пособия

проводимые воспитателями

• easier way to browse the web and all of Yahoo 1 2 3 4 5 Next 23
• можно расспечатать и пользоваться! Картотека дидактических игр для средней группы — Borgulru borgulru/2016/07/kartoteka-didakticheskih-igr Cached Картотека дидактических игр для средней группы 1 группе по развитию речи игр по Картотека дидактических игр во второй младшей группе по ФГОС pedsovetsu/dou/6403_kartoteka_didakticheskih_igr_vo Cached Картотека дидактических игр во второй младшей группе по ФГОС с целями ФГОС ДО выделяет дошкольный период как отдельную самозначимую ступень образования
• можно расспечатать и пользоваться! Картотека дидактических игр для средней группы — Borgulru borgulru/2016/07/kartoteka-didakticheskih-igr Cached Картотека дидактических игр для средней группы 1 группе по развитию речи игр по Картотека дидактических игр во второй младшей группе по ФГОС pedsovetsu/dou/6403_kartoteka_didakticheskih_igr_vo Cached Картотека дидактических игр во второй младшей группе по ФГОС с целями ФГОС ДО выделяет дошкольный период как отдельную самозначимую ступень образования

картотека дидактических игр по развитию речи средней группе — Поиск в Google Специальные ссылки Перейти к основному контенту Справка по использованию специальных возможностей Оставить отзыв о специальных возможностях Нажмите здесь , если переадресация не будет выполнена в течение нескольких секунд Войти Удалить Пожаловаться на неприемлемые подсказки Режимы поиска Все Картинки Новости Видео Покупки Ещё Карты Книги Авиабилеты Финансы Настройки Настройки поиска Языки (Languages) Включить Безопасный поиск Расширенный поиск Ваши данные в Поиске История Поиск в справке Инструменты Результатов: примерно 310 000 (0,41 сек) Looking for results in English? Change to English Оставить русский Изменить язык Результаты поиска Все результаты Картотека по развитию речи (средняя группа) по теме: Картотека Сохраненная копия 13 июл 2013 г — Картотека дидактических игр в средней группе Цель: активизация словаря , развитие связной речи , внимания Ход игры: я начну Картотека игр по речевому развитию в средней группе Сохраненная копия 4 нояб 2017 г — Данные игры способствуют развитию связной речи ,активизации словаря, формируют у детей умение подбирать противоположные по Картотека дидактических игр по речевому развитию в средней Сохраненная копия 19 окт 2017 г — Картотека дидактических игр по речевому развитию в средней группе Картотека дидактических игр по развитию речи для средней Сохраненная копия 11 окт 2016 г — Картотека дидактических игр по развитию речи для средней Картотека дидактических игр для детей первой младшей группы 1 Картотека «Дидактические игры по развитию речи в средней группе» › Дошкольное образование Сохраненная копия Похожие 2 сент 2016 г — ВЕТЕРОК Цель: развитие фонематического слуха Ход Дети встают в круг Педагог произносит разные звуки Если услышите звук Картотека дидактических игр в средней группе — Инфоурок › Дошкольное образование Сохраненная копия Cкачать: Картотека дидактических игр в средней группе дидактические игры по развитию речи Развитие направленности слухового внимания Картотека дидактических игр по развитию речи для средней группы Сохраненная копия 1 Картотека дидактических игр по развитию речи для средней группы Для создания картотеки были использованы материалы из различных Картотека дидактических игр по развитию связной речи — PDF Сохраненная копия 2 Картотека дидактических игр по развитию связной речи Младший к одной тематической группе , а четвѐртая к какой-нибудь другой группе Картотеки дидактических игр по развитию речи в средней группе Сохраненная копия 25 мар 2018 г — картотека игр по развитию речи всредней группе ,можно расспечатать и пользоваться! [PDF] Картотека речевых игр для детей средней группы dsad96ru/d/401443/d/katotekarechevykhigrpdf Сохраненная копия «Дай определение словам» Цель: активизация словаря, развитие связной речи , внимания, мышления Ход игры : я начну, а ты закончи: Мама (какая?) Картинки по запросу картотека дидактических игр по развитию речи средней группе Другие картинки по запросу «картотека дидактических игр по развитию речи средней группе» Жалоба отправлена Пожаловаться на картинки Благодарим за замечания Пожаловаться на другую картинку Пожаловаться на содержание картинки Отмена Пожаловаться Все результаты Дидактические игры по развитию речи в средней группе Сохраненная копия 10 янв 2017 г — Картотека дидактических игр по развитию речи в средней группе Дидактические игры — это разновидность игр с правилами, специально Дидактические игры по развитию речи в младшей и средней группе Сохраненная копия Перейти к разделу Картотека дидактических игр — Картотека дидактических игр , направленных на развитие и постановку правильной речи детей Картотека дидактических игр по развитию речи — «Дошколенокру Сохраненная копия Рейтинг: 4 — ‎11 голосов 10 нояб 2015 г — Картотека дидактических игр по развитию речи Занятия с Игру повторяют несколько раз, каждый раз — с новой группой детей Нужно (Произносит звукоподражание обычным голосом средней громкости) Картотека дидактических игр по познавательному развитию Сохраненная копия Похожие 31 окт 2015 г — Картотека дидактических игр по познавательному развитию ( средняя группа ) Нажмите, чтобы узнать подробности По ФГОС Дидактические игры в средней группе детского сада: картотека с › Занятия с детьми › Игровые технологии Сохраненная копия Рейтинг: 1,8 — ‎4 голоса 22 февр 2018 г — Организация и проведение дидактических игр в средней группе ДОУ: уместно в дидактических играх по математике, развитию речи Картотека игр по развитию звуковой культуры речи (средняя группа) Сохраненная копия Похожие 29 дек 2015 г — Средняя группа Упражнения на закрепление правильного произношения и фонематического слуха Цели: развивать фонематический МБДОУ «Детский сад № 157» — Дидактические игры для детей 157dou-nnru/pages/Didakticheskie-igry-dlya-deteiyhtml Сохраненная копия Дидактические игры для детей: развитие речи , сенсорики, физического развития Картотека дидактических игр для младшей группы детского сада Дидактические игры для развития связной речи дошкольников ragudaru/ou/didakticheskie-igry-dlja-razvitija-svjaznoj-rechihtml Сохраненная копия Похожие В средней группе детей начинают обучать составлению небольших рассказов по Дидактическая игра , как средство развития речи у дошкольников игры «Запоминаем вместе» ( картотека игр, направленных на развитие па Картотека дидактических игр для средней группы | ДЕТСТВО-ГИД detstvogidru/kartoteka-didakticheskih-igr-dlya-sredney-gruppyi/html Сохраненная копия 18 окт 2017 г — Картотека дидактических игр для средней группы Александрова Цель: активизация в речи глаголов, употребляющихся в определенной ситуации Картотека дидактических игр по сенсорному развитию детей Дидактические игры по развитию речи в младшей и средней группе › Ребёнок › Игры Сохраненная копия Перейти к разделу Картотека дидактических игр — Картотека дидактических игр , направленных на развитие и постановку правильной речи детей КАРТОТЕКА ДИДАКТИЧЕСКИХ ИГР ПО РАЗВИТИЮ РЕЧИ — Знанио Сохраненная копия КАРТОТЕКА ДИДАКТИЧЕСКИХ ИГР ПО РАЗВИТИЮ РЕЧИ ( средняя группа ) — в разделе Игры, по направлениям Воспитательная работа, Методические дидактические игры по развитию речи в средней группе картинки kometa53ru//didakticheskie-igry-po-razvitiiu-rechi-v-srednei-gruppe-kartinki-karto Сохраненная копия 2 дня назад — дидактические игры по развитию речи в средней группе картинки картотека — Yahoo Search Results Yahoo Web Search Sign in Mail Go to картотека дидактических игр на развитие связной речи в средней wwwbaltcomplectru//kartoteka-didakticheskikh-igr-na-razvitie-sviaznoi-rechi-v-sre Сохраненная копия 2 дня назад — картотека дидактических игр на развитие связной речи в средней группе по — Yahoo Search Results Yahoo Web Search Sign in Mail Go to Картотека дидактических игр по развитию речи (средняя группа) metodichru/dramatizaciya-skazki-chelovek-i-jivotnie/indexhtml Сохраненная копия 5 февр 2018 г — Картотека дидактических игр по развитию речи ( средняя группа ) Драматизация сказки Человек и животные Речевое развитие в средней группе – Картотека по развитию речи Сохраненная копия Перейти к разделу Дидактическая игра «Назови словечко» — Активизировать в речи детей прилагательные Ход игры : Воспитатель: Какой у нас Настольно-печатные игры для детей 4-5 лет в детском саду Сохраненная копия Настольно-печатные игры для средней группы ДОУ Что нужно пограничнику ? Дидактическая задача: в детском саду Картотека Дидактическая задача: Активизация речи дошкольника, развитие мелкой моторики Воспитывать картотеки для дошкольников | ВКонтакте Сохраненная копия Квест-игра по развитию речи для детей старшей группы docxdocx Конспект квест-игры в средней группе — Путешествие в мир природы с Симкойdocx Картотека дидактических игр по ознакомлению с профессиями — старшая Картотека дидактических игр в средней группе | Мой дошкольник mydoshkolnikru/kartoteka-didakticheskih-igr-srednjaja-gruppahtml Сохраненная копия 4 янв 2018 г — Картотека дидактических игр для детей 4-5 лет ( средняя группа ) Цель: активизация словаря, развитие связной речи , внимания, [PDF] Опыт работы по теме «Развитие связной речи — Главная Сохраненная копия « Развитие связной речи дошкольников через дидактические игры » Воспитатель: Гуляева речи ,систематически пополнять картотеку игр новыми играми Сидорова УМ Задания по развитию речи детей средней группы ДОУ Дидактические игры в детском саду — Подготовка к школе Сохраненная копия Картотека игр и упражнений в первой младшей группе детского сада игры распределены по разделам: игры по обучению грамоте и развитию речи , Словесные игры для детей 4-5 лет в детском саду Картотека Сохраненная копия Словесные игры для детей средней группы ДОУ Где мы были, не скажем, а что делали, покажем Народная игра Дидактическая задача Учить детей Развивать у детей диалогическую речь , умение действовать по словесному сигналу, сочетать слова с действиями Игры на развитие речи детей 5 лет Картотека дидактических игр по развитию речи Игры и 9liskidetkin-clubru/exercises/12713 Сохраненная копия Похожие 9 июн 2018 г — Картотека дидактических игр по развитию речи Картотека Игру повторяют несколько раз, каждый раз — с новой группой детей Нужно [PDF] Развитие речи детей дошкольного возраста через дидактическую loktkomucozru/Rabota/kuraleva_na-opyt_pedagogicheskoj_dejatelnosti_po_pdf Сохраненная копия Похожие автор: НА Куралева — ‎ Похожие статьи Если в группе будет создана система работы по развитию речи детей совместно с работаю над темой « Дидактическая игра как средство развития речи детей» 2 создала картотеку дидактических игр по развитию речи детей, изготовила В средней группе предусматриваю интенсивную работу по Картотека дидактических игр в подготовительной группе для Сохраненная копия 3 апр 2015 г — Представлена картотека игр по развитию речи в подготовительной группе [PDF] Картотека по теме: дидактические игры по развитию речи по detskiysad51ru/wp-content/uploads/2016/05/Kartoteka_DID_IGR_LEKSIKApdf Сохраненная копия игры по развитию речи по лексическим тема ( средняя группа ) Ход Перед игрой ребенка знакомят с овощами и их свойствами Малыш по одному настольно-печатные игры по развитию речи в средней группе eltex-ekbru//nastolno-pechatnye-igry-po-razvitiiu-rechi-v-srednei-gruppe-kartoteka Сохраненная копия 19 ч назад — настольно-печатные игры по развитию речи в средней группе группе Дидактические игры в средней группе детского сада: картотека Картотека игр по развитию речи в первой младшей группе Сохраненная копия 21 нояб 2016 г — Мы играем — речь развиваем КАРТОТЕКА ДИДАКТИЧЕСКИХ ИГР ПО РАЗВИТИЮ РЕЧИ ( РАЗВИТИЕ ПРАВИЛЬНОГО [PDF] Картотека дидактических игр по развитию речи — Детский сад №9 rucheek93dnru//kartoteka_igr-napravlennykh_na_formirovanie_rechi_pdf Сохраненная копия автор: ИА Степаненко Картотека игр по социально-коммуникативному развитию в средней группе « Назови игр по развитию речи в старшей и подготовительной группе [PDF] Примерный перечень материалов и пособий в средней группе ds-nerdvinskoekaragai-eduru/upload/versions/24623/18462/RPPS_SREDNpdf Сохраненная копия Картотеки подвижных игр и считалок, физкультминуток и п/г по лексическим « Развитие речи в детском саду» Средняя группа ВВ Гербова -2014 г картотека дидактических игр по развитию речи для средней itifiluhmoskva-vipru/kartoteka-didakticheskih-igr-po-razvitiyu-rechi-dlya-sredney-gru 21 янв 2018 г — картотека дидактических игр по трудовому воспитанию в первой младшей группе — «Зоопарк» ( развитие связной речи ) Дети садятся в Дидактические игры на тему «ЗИМА» — Сайт stepanovanatalya! Сохраненная копия Добро пожаловать на профессиональный сайт Степановой Натальи Васильевны, Воспитателя МДОУ «Детский сад № 42» г Ярославль Проект по звуковой культуре речи с детьми среднего дошкольного открытыйурокрф/статьи/588294/ Сохраненная копия 18 янв 2011 г — В средней группе детского сада мы часто наблюдаем детей, речь речевой уголок – “Копилка слов”, картотека дидактических игр и игровых папки “ Дидактические игры для развития звуковой культуры речи у Дидактические игры в старшей группе: картотека с целями по pedsovetsu › Статьи › Преподавание › Дошкольное образование Сохраненная копия 21 дек 2017 г — Старший дошкольный возраст — отличный период для развития речи , памяти, мышления, воображения и других психических «Дидактическая игра как средство развития речи — MySharedru wwwmysharedru/slide/1273374/ Сохраненная копия ПРОЕКТ по развитию речи в средней группе в игровой деятельности Звуковая культура речи Связная речь Составление картотек игр Речь педагога [DOC] Основными задачами по развитию речи детей среднего cronaoru/images/doshkolnoe-obrazovanie/APO%20Fillipovadocx Сохраненная копия Похожие Мониторинг речевого развития детей первой младшей группы показал: 25% подобраны картотеки дидактических игр по развитию речи на каждый дидактические игры по развитию речи средняя группа в картинках equitrade-immocom//didakticheskie-igry-po-razvitiiu-rechi-sredniaia-gruppa-v-kart Сохраненная копия 15 ч назад — дидактические игры по развитию речи средняя группа в картинках речи ( средняя группа ) по теме: Картотека дидактических игр в Картотека дидактических игр и упражнений в средней группе Сохраненная копия Похожие Картотека дидактических игр и упражнений в средней группе « Развитие ориентировки в звуковой стороне речи и овладение произвольными Картотека игр по ЗКР для второй младшей группы | МБДОУ dsradugamoskobr55ru/картотека-игр-по-зкр-для-второй-младше/ Сохраненная копия Похожие Картотека игр по ЗКР для второй младшей группы Дидактическая игра « Догадайся, что звучит» Развитие направленности слухового внимания дидактические игры по развитию речи в детском саду средняя группа wwwtourofomanom//didakticheskie-igry-po-razvitiiu-rechi-v-detskom-sadu-sredni Сохраненная копия 19 ч назад — дидактические игры по развитию речи в детском саду средняя группа речи ( средняя группа ) по теме: Картотека дидактических игр в Вместе с картотека дидактических игр по развитию речи средней группе часто ищут дидактические игры в средней группе с картинками дидактические игры по развитию речи в средней группе своими руками дидактические игры в средней группе по математике дидактические игры по познавательному развитию в средней группе дидактические игры в средней группе по экологии картотека игр по развитию связной речи в средней группе дидактические игры про насекомых в средней группе игры с предметами в средней группе Навигация по страницам 1 2 3 4 Следующая Ссылки в нижнем колонтитуле Россия — Подробнее… Справка Отправить отзыв Конфиденциальность Условия Аккаунт Поиск Карты YouTube Play Новости Почта Контакты Диск Календарь Google+ Переводчик Фото Покупки Ещё Документы Blogger Hangouts Google Keep Jamboard Подборки Другие сервисы Google

Теги: дидактические игры для средней группы , дидактические игры для детей 4-5 лет. Замечательные дидактические игры, красочные иллюстрации подобраны к материалу благодаря которым дети лучше усвоят материал научатся описывать животных… Картотека образовательной деятельности в ежедневном планировании воспит. Отталкиваясь от данных конспектов можно quot;конструироватьquot; свое занятие, т.к. большой выбор разнообразных игровых и дидактических упражнений. Организация работы по формированию ЗКР в младшей и средней группах (взаимопосещение) Индивидуальные беседы с родителями по итогам обследования речи детей, проводимые воспитателями, специалистами; Перечень направлений выпускаемой литературы: педагогические журналы, книги по и педагогике, учебные пособия, справочные издания. Каталог продукции, прайс-лист. Картотека воспитателя quot;Тематические дни в детском садуquot;. 40 карточек для планирования и проведения тематических дней с детьми дошкольного возраста: • Общие рекомендации к проведению тематических дней с детьми дошкольного возраста. • 40 карточек, содержащих. .. дальше. Фоpмиpование пpостpанственных пpедставлений у дошкольников с оpганическим поpажением ЦНС посpедством дидактических игp. Возможность обучать маленьких детей посредством активной интересной для них деятельности — отличительная особенность дидактических игр. Средняя группа. В 4—5 лет сверстники становятся для ребенка более привлекательными и предпочитаемыми партнерами по игре, чем взрослый. СОДЕРЖАНИЕ КОРРЕКЦИОННОЙ РАБОТЫ И ИНКЛЮЗИВНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ С ТЯЖЕЛЫМИ НАРУШЕНИЯМИ РЕЧИ.

«Словесные игры и упражнения для дошкольников»

Игровая деятельность дошкольника > Игры для детей

Добренькая Галина Васильевна, воспитатель МАДОУ д/с №17 г. Алексеевка Белгородская область

«Что круглое, а что овальное?»

Ход игры: Педагог предлагает ребенку назвать как можно больше предметов круглой и овальной формы. Ребенок начинает игру.

Если он не может назвать, педагог начинает: «Я вспомнил, яблоко — круглое, а яичко — овальное. Теперь ты продолжай. Вспомни, какая по форме слива, а какой крыжов­ник? Верно, слива — овальная, а крыжовник — круглый». (По­могает ребенку называть предметы и сравнивать их по форме: колечко-рыбка, ежик-мячик, вишня-листок вишни, арбуз-дыня, желудь-малина, помидор-баклажан, подсолнух-семечко, каба­чок-яблоко).

В случае затруднения педагог показывает ребенку набор картинок и они вместе раскладывают их на две группы.

«Летает — не летает»

Ход игры: Педагог предлагает детям быстро назы­вать предметы, когда он скажет слово «летает», а затем назы­вать другие предметы, когда он скажет слово «не летает».

Педагог говорит: «Летает».

Дети называют: «Ворона, самолет, бабочка, комар, муха, ракета, голубь» и т. д. Затем педагог про­износит: «Не летает». Дети называют: «Велосипед, ромашка, чашка, собака, карандаш, котенок» и т. д. Игра продолжается: слова «летает», «не летает» называет один из детей, а педагог называет предметы вместе с детьми. Игру можно проводить на прогулке.

«Съедобное — несъедобное»

Игра проводится по аналогии с предыдущей.

«Живое-неживое»

Ход игры: Сначала объясняем, что все живые предметы мы называем «КТО», а неживые «ЧТО». Приводим несколько примеров.

Затем играем в вопросы и ответы. Можно использовать книжки с сюжетными картинками.

Что растет? Кто растет?

Кто летает? Что летает?

Кто плавает? Что плавает?

Кто самый большой? Что самое большое?

И т. д.

«Что бывает внизу, а что бывает наверху?»

Ход игры: Педагог предлагает детям подумать и на­звать то, что бывает только наверху.

Если дети затрудняются, он подсказывает: «Давайте посмотрим вверх, над нами — небо. Оно бывает внизу? Нет, оно бывает всегда только вверху. А что еще бывает только вверху? Облака где бывают? (звезды, луна). А теперь подумайте, что бывает только внизу? Посмотрите на землю. Трава где растет? Она где бывает?» (растения, водоемы, земля, песок, камни и т. д.).

После этого дети самостоятельно перечисляют объекты природы, которые бывают только вверху, и те, которые бывают только внизу.

«Что бывает сладким?»

Ход игры:

Педагог предлагает детям: Слушайте внимательно, я буду называть то, что бывает сладким. А если я ошибусь, то меня надо остановить, надо сказать: «Стоп!»

Педа­гог говорит: «Сахар, зефир, малина, клубника, лимон».

Дети внимательно слушают и останавливают его на том слове, где он «ошибся». Затем дети сами называют то, что бывает сладким.

«Отвечай быстро»

Ход игры: Педагог, держа в руках мяч, становится вместе с детьми в круг и объясняет правила игры: «Сейчас я назову какой-нибудь цвет и брошу кому-нибудь из вас мяч. Тот, кто поймает мяч, должен назвать предмет такого же цвета. Потом он сам называет любой другой цвет и бросает мяч следу­ющему. Тот тоже ловит мяч, называет предмет, потом свой цвет и т. д.».

Например «Зеленый», — говорит педагог (делает ма­ленькую паузу, давая детям возможность вспомнить предметы зеленого цвета) и бросает мяч Вите.

«Трава», — отвечает Витя и, сказав: «Желтый», бросает мяч следующему.

Один и тот же цвет можно повторять несколько раз, так как предметов оди­накового цвета много.

Основным признаком для классификации может быть не только цвет, но и качество предмета.

Начинающий говорит, например: «Деревянный», и бросает мяч.

«Стол», — отвечает ребенок, поймавший мяч, и предлагает свое слово: «Камен­ный».

«Дом» — отвечает следующий играющий и говорит: «Же­лезный» и т. д.

В следующий раз за основной признак берется форма. Педагог говорит слово «круглый» и бросает мяч любо­му играющему.

«Солнце», — отвечает тот и называет другую форму, например «квадратный», бросая мяч следующему иг­року.

Тот называет предмет квадратной формы (окно, платок, книга) и предлагает какую-либо форму. Одну и ту же форму можно повторять несколько раз, поскольку многие предметы имеют одинаковую форму. При повторении игру можно услож­нить, предложив называть не один, а два или несколько пред­метов.

«Чем похожи?»

Ход игры: Педагог предлагает детям посмотреть вокруг и найти два предмета, которые между собой чем-то по­хожи.

Он говорит: «Я назову: солнце-цыпленок. Как вы думае­те, чем они между собой похожи? Да, правильно, они между собой похожи цветом. А вот еще два предмета: стакан и окно. Чем же они похожи между собой? А теперь каждый из вас на­зовет свои два похожие между собой предмета».

Игры на исключение четвертого «лишнего» слова

«Будь внимательным!»

Ход игры: Педагог говорит детям: Я буду называть четыре слова, одно слово сюда не подходит. Вы должны слу­шать внимательно и назвать «лишнее» слово». Например: матрешка, неваляшка, чашка, кукла; стол, диван, цветок, стул; ромашка, заяц, одуванчик, василек; лошадь, автобус, трамвай, троллейбус; волк, ворона, собака, лиса; воробей, ворона, голубь, цыпленок; яблоко, елка, морковь, огурец.

После каждого вы­деленного «лишнего» слова педагог просит ребенка объяснить, почему это слово не подходит в данную группу слов, т. е. объяс­нить принцип группировки.

«Слушай внимательно!»

Ход игры: Педагог говорит ребенку: «Я буду назы­вать слова, а ты скажешь какое слово не подходит: кошка, лиса, лошадь, корова; трактор, автомобиль, ракета, автобус; груша, репа, свекла, морковь; книга, пенал, мяч, тетрадь; вода, градусник, лекарство, вата».

В случае затруднения он медленно повторяет оп­ределенный набор слов и помогает ребенку выделить неподходящее по какому либо признаку.

«Узнай!»

Ход игры: Скажите, какие ягоды вы знаете? Сейчас я буду называть слова, если среди них вы услышите слово, обозначающее ягоду, то хлопните в ладоши.

Слова для предъявления — капуста, земляника, яблоко, груша, смородина, малина, морковь, клубника, картофель, укроп, черника, брусника, слива, клюква, абрикос, кабачок, апельсин.

«Сейчас я буду называть слова, если услышите слово, относящееся к ягодам, хлопните один раз, если к фруктам — два раза».

(Слова можно использовать те же самые, можно придумать другие. )

В качестве основания для систематизации может быть тема — инструменты, мебель, одежда, цветы и т. д.

Скажи, чем похожи по вкусу? цвету? величине?

— лимон и груша

— малина и земляника

— яблоко и слива

— смородина и крыжовник

Чем отличаются по вкусу? цвету? величине?

«Раздели на группы»

Ход игры: «Как ты думаешь, на какие группы можно разделить эти слова? Саша, Коля, Лена, Оля, Игорь, Наташа.

Какие группы можно составить из этих слов: голубь, воробей, карп, синица, щука, снегирь, судак».

«Подбери слова»

Ход игры:

1. Подбери как можно больше слов, которые можно отнести к группе дикие животные (домашние животные, рыбы, цветы, погодные явления, времена года, инструменты и т. д.).
2. Другой вариант этого же задания.

Соедини стрелочками слова, подходящие по смыслу:

мяч | мебель

тополь | цветок

шкаф | насекомые

тарелка | дерево

пальто | одежда

муравей | посуда

щука | игрушка

роза | рыба

«Сходства и различие»

Ход игры: Предложите ребенку указать сходство и различие следующих пар слов:

Книга — тетрадь | День — ночь

Лошадь — корова | Дерево — куст

Телефон — радио | Помидор — огурец

Самолет — ракета | Стол — стул

«Найди противоположный объект»

Ход игры: Называя какой-либо предмет (например, сахар), надо назвать как можно больше других, противоположных данному. Надо найти противоположные объекты по функции «съедобное — несъедобное», «полезное — вредное»и др., по признаку (размеру, форме, состоянию) и др.

«Поиск аналогии»

Ход игры: Называется какое-нибудь слово, например, портфель. Необходимо придумать как можно больше «аналогов», т. е. других предметов, сходных с ним по разным существенным признакам (сумка, мешок, рюкзак и т. д.)

«Назови одним словом»

Ход игры: Предложите ребенку назвать одним словом группу предметов. Многие конкретные предметы мы называем одним словом. Например, березу, сосну, дуб и др. называем деревьями.

Предложите ребенку назвать одним словом:

— стол, стул, шкаф — это…

— собака, кошка, корова — это…

— чашка, блюдце, тарелка — это…

— василек, ромашка, тюльпан — это.

«Найди общее слово»

Ход игры: В этом задании содержатся слова, которые объединены общим смыслом. Этот их общий смысл нужно постараться передать одним словом.

Каким общим словом можно назвать следующие слова:

1. Вера, Надежда, Любовь, Елена
2. а, б, с, в, н
3. стол, диван, кресло, стул
4. понедельник, воскресенье, среда, четверг
5. январь, март, июль, сентябрь».

Обобщающим может быть слово «весенние месяцы», а может быть «месяцы года» и т. д.

Более сложный вариант упражнения содержит только два слова, для которых необходимо найти общее понятие.

Найди, что общего у следующих слов:

а) хлеб и масло (еда)

б) нос и глаза (части лица, органы чувств)

в) яблоко и земляника (плоды)

г) часы и градусник (измерительные приборы)

д) кит и лев (животные)

е) эхо и зеркало (отражение)

«Слова-близнецы»

Ход игры: Это упражнение связано с таким явлением русского языка, как омонимия, т. е. когда слова имеют разное значение, но одинаковы по написанию.

Какое слово обозначает то же самое, что и слова:

1) родник и то, чем открывают дверь;

2) прическу у девочки и инструмент для срезания травы;

3) ветку винограда и инструмент, которым рисуют.

Придумай сам такие слова, которые одинаковы по звучанию, но разные по значению.

Дополнительные задания к упражнению:

4) овощ, от которого плачут, и оружие для стрельбы стрелами (жгучий овощ и стрелковое оружие);

5) часть ружья и часть дерева;

6) то, на чем рисуют, и зелень на ветках;

7) подъемный механизм для стройки и механизм, который нужно открыть, чтобы полилась вода.

«Что чему нужно»

Ход игры: Автомобиль ездит на бензине или другом топливе; трамвай, троллейбус или электричка движутся от электричества. Все это вместе можно отнести к группе «транспорт».

Увидев незнакомую машину (например, автокран), спрашивают: что это? Почему?

Подобные упражнения выполняются и с другими понятиями: инструменты, посуда, растения, животные, мебель и т. д.

«Почему?»

Ход игры: Сейчас я буду говорить тебе слова, а ты отвечать мне, какое больше, какое меньше, какое длиннее, какое короче.

— Карандаш или карандашик? Какое короче? Почему?

— Кот или кит? Какое больше? Почему?

— Удав или червячок? Какое длиннее? Почему?

— Хвост или хвостик? Какое короче? Почему?»

Педагог может придумать свои вопросы, ориентируясь на приведенные выше.

«Выбери главное»

Ход игры: Взрослый говорит детям: Сейчас я прочитаю ряд слов. Из этих слов вы должны будете выбрать только два, обозначающие главные признаки основного слова, т. е. то, без чего этот предмет не может быть.

Другие слова тоже имеют отношение к основному слову, но они не главные. Вам нужно найти самые главные слова.

Например, сад… Как вы думаете, какие из данных слов главные: растения, садовник, собака, забор, земля, т. е. то, без чего сада быть не может? Может ли быть сад без растений? Почему?… Без садовника… собаки… забора… земли?.. Почему?

Каждое из предполагаемых слов подробно разбирается. Главное, чтобы дети поняли, почему именно то или иное слово является главным, существенным признаком данного понятия.

Примерные задания:

а) Сапоги (шнурки, подошва, каблук, молния, голенище)

б) Река (берег, рыба, рыболов, тина, вода)

в) Город (автомобиль, здание, толпа, улица, велосипед)

г) Сарай (сеновал, лошади, крыша, скот, стены)

д) Куб (углы, чертеж, сторона, камень, дерево)

е) Деление (класс, делимое, карандаш, делитель, бумага)

ж) Игра (карты, игроки, штрафы, наказания, правила)

з) Чтение (глаза, книга, картинка, печать, слово)

и) Война (самолет, пушки, сражения, ружья, солдаты)

«Данетка»

Ход игры: Ведущий загадывает слово или рассказывает условия какой-то совершенно необычной ситуации, а игроки (дети или взрослые) должны разгадать слово или объяснить ситуацию, задавая такие вопросы, на которые можно дать один из пяти ответов: «да»; «нет»; «и да и нет»; «об этом нет информации»; «это не существенно».

Например: «Я загадал растение средней полосы. За десять вопросов определите растение, которое я загадал».

Темы для «данеток»и возможные продолжения игры.

Какой овощ я задумал?

— Это корнеплод? (Морковь, свекла, редис)

— Это листовой овощ? (Капуста, салат)

— Это плодовый овощ? (Помидоры, огурцы)

Какое имя я загадал?

— Это мужское имя?

— Имя начинается с гласной?

— В нашей группе есть такое имя?

Какую часть одежды я задумал?

— Это верхняя одежда?

— Это мужская одежда?

Какую сказку я задумал?

— Это русская сказка?

Какую историческую личность я задумал?

— Это мужчина?

Какое дело я делаю утром обязательно?

Какой цвет я задумал?

Какое свойство мороженого, лампочки, арбуза, карандаша я загадал?

Какую страну я задумал?

Какого писателя, сказочника, поэта, ученого я задумал?

Какую известную битву я задумал?

«Черный ящик»

Ход игры: Детям показывают «черный ящик»или просто сумку, портфель и предлагают за 10 вопросов отгадать — что там? И т. д.

— Там рукотворный предмет? Там что-то мягкое? Там что-то металлическое? И т. д.

«Перечисли предметы»

Ход игры: Из группы детей выбирается один водящий. Он выходит из комнаты на 2 минуты. В это время на стол в комнате кладутся 7 предметов и задумывается ситуация. Например, дети задумывают ситуацию «Я иду гулять», тогда на столе должны лежать 7 предметов из одежды.

Приглашается водящий, ему рассказывается ситуация и разрешается в течение 1-2 минут осмотреть стол. Затем он поворачивается к столу спиной, а лицом к группе детей и начинает перечислять вещи на столе. После каждого правильного ответа группа говорит «Правильно!», после неправильного — «Неправильно!». Если водящий перечислил не все предметы, группа говорит, какие предметы он забыл.

«Противоположность»

Ход игры: Ведущий называет группе детей слово. Задача состоит в том, чтобы назвать слово, обозначающее противоположный предмет.

Например, ведущий говорит слово «чашка». Дети могут назвать следующие предметы: «доска»(чашка выпуклая, а доска прямая), «солнце»(чашку делает человек, а солнце — это часть естественной природы), «вода»(вода — это наполнитель, а чашка — это форма) и т. д.

Каждый ребенок по очереди предлагает свой ответ и обязательно объясняет, почему он выбрал именно такой предмет.

«Придумай загадку»

Ход игры: Из группы детей выбирается водящий. В его задачу входит придумать загадку. Группа должна эту загадку отгадать. Далее другой ребенок придумывает загадку и т. д. Дети 6-ти лет любят придумывать загадки, игра проходит оживленно.

«Кто кем (чем) будет?»

Ход игры: Игра хороша тем, что можно играть и компанией и вдвоем с ребенком где угодно. Задавайте друг другу вопросы, следите, чтобы малыш отвечал на вопрос грамотно.

Кем будет яйцо? (может быть птенцом, крокодилом, черепахой, змеей.)

— цыпленок — петухом;

— мальчик — мужчиной;

— теленок — коровой или быком — бумага — книгой;

— снег — водой;

— вода — льдом;

— семечко — цветком;

— мука — блинчиками;

и т. д.

Игра-наоборот: «Кто кем был?».

— лошадь — жеребенком

— цветок — семенем

«Третий лишний»

Ход игры: Взрослый говорит три слова — сова, ворона, лиса. Ребенок должен быстро в уме проанализировать эти три слова и определить, что все три слова относятся к живой природе, однако, сова и ворона — птицы, а лиса — нет. Следовательно, лиса здесь лишняя.

Еще примеры для младших дошкольников:

— молоко, сок, хлеб — все три слова означают съедобное. Но молоко и сок — пьют, а хлеб кушают;

— машина, лошадь, трамвай;

— шапка, платок, сапоги;

— роза, береза, ёлка.

Для детей 5-7 лет задания усложняются:

— дождь, снег, река;

— врач, турист, шофер;

— тень, солнце, планета;

— мороз, вьюга, январь;

— камень, глина, стекло;

— дверь, ковер, окно;

— море, река, бассейн.

«Какое что бывает?»

Ход игры: Сначала вопросы задает взрослый, а ребенок отвечает. Потом нужно дать возможность ребенку проявить себя.

Примеры:

— Что бывает высоким? (дерево, столб, человек, дом). Здесь уместно спросить, что выше — дерево или дом; человек или столб.

— Что бывает длинным? (коротким)

— Что бывает широким (узким) ?

— Что бывает круглым (квадратным) ?

В игру можно включать самые разные понятия: что бывает пушистым, мягким, твердым, острым, холодным, белым, черным и т. д.

«Что снаружи, что внутри?»

Ход игры: Взрослый называет пару предметов, а ребенок говорит, что может быть снаружи, а что — внутри. Дом — шкаф; книга — шкаф; сумка — кошелек; кошелек-деньги; кастрюля — каша; аквариум — рыбы; будка — собака; нора — лиса.

Затем поменяйтесь ролями — пусть ребенок загадывает пары слов.

«Кто это?»

Ход игры:

1 вариант: Задаем вопросы: кто лечит больных? Кто учит детей в школе? Кто готовит обед? Кто работает на тракторе? Кто разносит письма и газеты? Кто шьет платье?

2 вариант: Вопросы: что делает дворник? Что делает доктор? Что делает электромонтер? Что делает учитель? Что делает шофер? Что делает маляр? Что делает парикмахер?

3 вариант: Придумываем загадки. Например: этот человек работает на улице, у него есть метла, лопата.

4 вариант: «Кому что нужно?»Что нужно почтальону? Что нужно парикмахеру? И наоборот: кому нужны ножницы? Кому нужна иголка?

«Отгадай предмет по его частям»

Ход игры: Детям называем части предмета. Тот, кто первым догадается, о чем идет речь, получает одно очко. Этот вариант хорош тем, что играть можно вдвоем с ребенком где угодно. Например, по дороге в детский сад, сидя в очереди к врачу и т. п.

Примеры:

Четыре ноги, спинка, сиденье.

Цифры, стрелки.

Буквы, картинки, листы.

Ствол, ветки, листья.

Корень, стебель, листья, лепестки.

Экран, кнопки, электрический шнур, пульт.

Носик, ручка, крышка, электрический шнур.

Лапы, хвост, ошейник.

Лапы, хвост, хобот.

На первый взгляд все кажется слишком просто? Но на самом деле не все дети могут описывать предметы. Попробуйте!

«Отгадай предмет по описанию»

Ход игры: Условия игры те же, что и в предыдущей. Но задача здесь сложнее. Нужно не только найти правильные определения предметов, но и правильно согласовать по родам прилагательные и существительные, а так же знать такие понятия как мебель, овощи, фрукты, насекомые, домашние и дикие животные и т. п.

Дикое животное, живет в лесу, большое, лохматое, любит мед.

Дикое животное, хитрая, рыжая, с пушистым хвостом.

Насекомое, с разноцветными крыльями, похожа на цветок.

Транспорт, большой, тяжелый, с крыльями и хвостом.

Овощ, красного цвета, круглый, его кладут в салат и в борщ.

Сладкая, маленькая, в красивой бумажке.

«Подумай и подбери!»

Ход игры: Сейчас я прочитаю тебе пословицу, а ты попробуй подобрать к ней подходящую фразу, отражающую общий смысл пословицы, например:

Семь раз отмерь, а один раз отрежь

а) Если сам отрезал неправильно, то не винить ножницы

б) Прежде чем сделать, надо хорошо подумать

в) Продавец отмерил семь метров ткани и отрезал

Правильный выбор здесь — «Прежде чем сделать, надо хорошо подумать», а ножницы или продавец — лишь частности и не отражают основного смысла».

Примерные задания:

1. Лучше меньше, да лучше.

а) Одну хорошую книгу прочесть полезней, чем семь плохих.

б) Один вкусный пирог стоит десяти невкусных.

в) Важно не количество, а качество.

2. Поспешишь — людей насмешишь.

а) Клоун смешит людей.

б) Чтобы сделать работу лучше, надо о ней хорошо подумать.

в) Торопливость может привести к нелепым результатам.

3. Куй железо, пока горячо.

а) Кузнец кует горячее железо.

б) Если есть благоприятные возможности для дела, надо сразу их использовать.

в) Кузнец, который работает не торопясь, часто успевает больше, чем тот, который торопится.

4. Нечего на зеркало пенять, коли рожа крива.

а) Не стоит причину неудач сваливать на обстоятельства, если дело в тебе самом.

б) Хорошее качество зеркала зависит не от рамы, а от самого стекла.

в) Зеркало висит криво.

5. Не красна изба углами, а красна пирогами.

а) Нельзя питаться одними пирогами, надо есть и ржаной хлеб.

6) О деле судят по результатам.

в) Один вкусный пирог стоит десяти невкусных.

6. Сделал дело — гуляй смело.

а) Если выполнил работу хорошо, можешь отдохнуть.

б) Мальчик вышел на прогулку.

7. Умелые руки не знают скуки.

а) Петр Иванович никогда не скучает.

б) Мастер своего дела любит и умеет трудиться.

8. Не в свои сани не садись.

а) Если не знаешь дела, не берись за него.

б) Зимой ездят на санях, а летом на телеге.

в) Езди только на своих санях.

9. Не все золото, что блестит.

а) Медный браслет блестел, как золотой.

б) Не всегда внешний блеск сочетается с хорошим качеством.

в) Не всегда то, что кажется нам хорошим, действительно хорошо.

методика проведения словесных дидактических игр

Методика проведения словесных дидактических игр

Предлогаю общие методические советы, необходимые для проведения ирг:

Воспитатель должен чётко представлять цель игры, её ход, свою роль в той или иной игре. Выбор игры определяется как уровнем умственного развития детей группы, так и задачами воспитателя.

При выборе игры следует всегда помнить о том, что она не должна быть ни слишком трудной, ни слишком лёгкой, только в этом случае игра принесёт детям пользу и радость.

В начале каждой игры необходимо создать игровое настроение. Прежде всего сам воспитатель настраивается на игровой лад. «Дети хотите поиграть?» или: «Ребята давайте поиграем!» — предлагает он. Если надо играющих разделить на две группы, по считалочке выбирают двух водящих.

Необходимо сделать игры занимательными, сохранить то, что отличало бы игру от занятий и дидактических упражнений. Занимательность должна заключаться как в правилах, заставляющих ребёнка думать, ломать голову, так и в широком использовании игровых элементов: считалки, сговор, соревнования, разыгрывание фантов и т.д.

Нужно создать условия для умственной активности всех детей. Игры стоит строить так, чтобы не получилось, что двое заняты, а остальные ждут своей очереди. Очень хорошо, когда умственная активность сочетается с двигательной. Это очень важно для развития детей младшего и среднего возраста. Игры со словом сопровождаются движениями в ритм стихотворения. Почти все народные словесные игры построены по этому принципу.

В каждую игру следует вводить варианты с усложнением задач, чтобы дети, усвоив тот или иной способ решения, могли бы применить его при другом содержании, в других условиях. Однако воспитатель сам может придумывать различные варианты, зная, какие у детей сформированы представления, умения.

Выбор словесной игры определяется задачами воспитательной работы с детьми данной группы, поэтому она может занимать различное место в педагогическом процессе.

Лучше всего проводить словесные игры с небольшой группой детей, чтобы каждый играющий имел возможность участвовать в ней. В такие группы следует объединять детей более активных с менее активными. Последние стараются подражать своим сверстникам и успешнее справляются с заданиями.

Словесные игры должны войти в число любимых детьми самостоятельных игр. В старших и подготовительных группах дети должны уметь самостоятельно выбрать игру, творчески решить вопрос о способах действия в ней.

Роль воспитателя в процессе словесных игр меняется в зависимости от возрастных особенностей, если с малышами воспитатель выступает как инициатор, руководитель, обучающий игровым действиям и заканчивающий игру, то со старшими детьми он в большей мере советчик, помощник, справедливый судья.

При проведении словесных дидактических игр особое внимание должно быть уделеноправилам.

Любая дидактическая игра содержит в себе определённые правила, которые направляют игру, организуют поведение детей. Воспитатель, знакомя детей с новой игрой, рассказывает и о её правилах.

Объяснение правил – первый этап в обучении детей путём дидактической игры. От того, насколько чётко правила будут объяснены, зависит успех игры. В начале игры воспитатель наблюдает, как дети усвоили правила, и напоминает, что, если они не будут выполнятся, игра прервётся.

Воспитателю следует помнить, что , чем строже правила, тем интереснее, напряжённее игра.

Объяснение правил в разных возрастных группах происходит по -разному.

Детям младшей группы воспитатель объясняет правила в ходе игры.

В средней группе правила можно разъяснить до игры.

В старших и подготовительных группах правила становятся более сложными, их становится больше и требуется их чёткое выполнение.

После того, как воспитатель убедится в том, что все дети усвоили правила игры, можно предложить им играть самостоятельно.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/164823-metodika-provedenija-slovesnyh-didakticheskih

Словесные игры для младшей, средней и старшей группы дошкольников

Малыши любят разговаривать. Это связано с тем, что они стремятся узнать о мире как можно больше. Дети повторяют слова за взрослыми, обогащая словарный запас и стараясь запомнить как можно больше слов.

Опытными специалистами разработаны специальные игры для обучения детей. Они направлены на развитие речи и, как правило, в эти упражнения играют в дошкольных учреждениях (ДОУ). Но каждая игра подбирается с учетом возрастных особенностей. Мы предлагаем изучить, в какие игры следует играть с младшей, средней и старшей группой ДОУ. Картотека словесных игр представлена многообразием выбора.

Игры для младшей группы доу

Если подобрать словесные игровые методы для компании маленьких правильно, они помогут в развитии речи и пополнении словарного запаса. С детьми младшей группы стоит поиграть в такие забавы:

• Расположитесь в компании малышей и разучите с ними, как кричат домашние птицы. Например, куры –ко-ко-ко, гуси – га-га-га, утки – кря-кря-кря. Разделите детей на группы, каждая группа будет отвечать только за одну птицу. Называйте птицу, а дети, к которым она относится, будут кричать соответствующие слова.
• Научите ребят объединять предметы в группы. Например: апельсин, яблоко, банан – фрукты, тарелка, чашка, вилка – посуда. Теперь попросите детей назвать одним словом овощи, одежду. Включите фантазию.
• Попросите каждого участника назвать, какие предметы и каких людей он видит перед собой, за ним или рядом с ним. Так ребята научатся управлять пространственным воображением.
• Соберите фотографии мам ребят группы. Каждый выбирает фотографию только своей мамы, после чего рассказывает о ней.

Игры не только поспособствуют развитию речи, но и пробудят логическое мышление, что пригодится в старшем возрасте. Словесное творчество дошкольников в компании направлено на получение базовых знаний об окружающем мире.

Игры для средней группы доу

Дети средней группы любознательны и заинтересованы в изучении новых явлений. Они продолжают познавать окружающий мир, но уже опираясь на достижения прошлых лет. Ребята способны группировать предметы по признакам и знают, как эти признаки выделять.

Игры по развитию речи и внимания для средней группы основаны на побуждении малышей самостоятельно искать ответ на заданный вопрос. Занятия подразумевают, что ребенок уже практиковался на более легком материале, и выполнит задания сложнее. Итак, игры для средней группы:

• Выберите одного из ребят. Пусть он выйдет из комнаты, а остальные придумают действие (танцевать, писать, умываться, плавать, бегать и т. д.). Дети не просто придумывают, они должны суметь показать его. Когда ребенок входит обратно в комнату, они произносит слова: «Что вы делали?». Остальная компания ему отвечает: «Где мы были, мы не скажем, а что делали, покажем», после чего показывает ему это действие. Когда он угадывает, назначают другого ведущего.
• Разделите малышей на группы. Каждая группа строит себе жилище из подручных средств. Воспитатель подходит к домику и спрашивает: «Кто в домике живет?». Ребята отвечают, изображая звуки животных. Например, мяу, гав, кря, хрю, ко и т. д. Чем больше животных, тем больше групп. Когда игра проходит впервые, не меняйте детей ролями, они запутаются и забудут, какое животное нужно изображать.

Эти игры комбинируйте с играми для младшей группы, в которые дети уже играли. Это способствует повторению и усвоению материала, развитию памяти.

Игры для старшей группы доу

Назначение игр для старшей группы отличается от предыдущих. Они направлены на выработку у ребят самостоятельного мышления, работоспособности, подготовку к длинным мыслительным процессам, развитие правильной речи. Для этой цели используются дидактические игры:

• Назовите овощ, спросите: «Что съедобно?». Малыши отвечают, какую часть этого овоща можно есть. Обычно называют вершки или корешки.
• Чтобы расширить словарный запас, назовите одно слово, например, овощи. Бросьте мяч одному из детей. Он называет несколько слов (яблоко, груша, апельсин), которые входят в группу овощей, и бросает мяч обратно. Проработайте с каждым ребенком в группе.

Дидактические игры по развитию трудоспособности подготавливают детей к самостоятельности, которая понадобится при поступлении в школу и для продолжения дальнейшего обучения.

Словесные ролевые игры

Ролевые дидактические игры направлены на глубокое познание детьми определенной жизненной отрасли и развитие речи. Таких упражнений можно придумать много, но без участия взрослых ничего не получится. Приведем пример ролевой игры с детьми.

Воспитатель, одетый как шеф-повар, входит в комнату, и говорит детям, что у него много дел, а помощников нет. Ребята соглашаются помочь и идут на кухню. Здесь предложите детям выполнить следующие задания:

• Назовите продукт, попросите ребят определить, где хранится этот продукт (на столе, в холодильнике, в морозилке).
• Попросите детей разделить посуду на кухонную и столовую.
• Завяжите им глаза и попросите на вкус определить, какой продукт вы им дали.
• Покажите малышам продукт, попросите назвать, какое блюдо можно из него приготовить, какие витамины содержатся в продукте.

Придумайте вопросы и задания в зависимости от ваших возможностей. Главное – направить детей на работу, заинтересовать в выполнении заданий.

Методы ролевых игр используются и для развития речи взрослых людей. Игры для взрослых используются, если вы хотите в игровом процессе расслабиться, развить внимание, память и речь.

Словесные дидактические игры в работе с дошкольниками

Словесные дидактические игры – это комплексный метод обучения дошкольников, который включает в себя и самостоятельно выстроенную игровую деятельность, и обучение основам сюжетно-ролевой игры.

Поскольку игра является ведущей деятельностью ребенка дошкольного возраста, то выбор данного метода для развития ребенка более чем оправдан. Словесные дидактические игры подразделяют на игры-занятия и автодидактические игры. Суть первого вида заключается в том, что при использовании данного метода главная роль принадлежит педагогу, он направляет детей на поиск решения познавательных задач, применяет разнообразные приемы и методы, повышая интерес детей к занятию, создает игровую ситуацию с проблемой, выход из которой находят сами дошкольники. Подобным образом воспитатель не только доносит до ребенка определенные знания, но и обучает детей игре.

Одной из задач педагога выступает создание условий для того, чтобы дети могли перенести полученные на занятиях знания в самостоятельные игры. Дидактические игры как форма обучения детей

Словесные дидактические игры, используемые как форма обучения детей, включают в себя две составляющие: познавательное и занимательное. В ходе занятия воспитатель является и наставником, и полноценным участником игры, он так же, как и дети, включен в игровой процесс. Для углубления и закрепления знаний дошкольников, педагог задает наводящие вопросы, загадывает загадки, стимулирует познавательную активность детей, направляет детей на поиск решения выхода из созданной ситуации.

Словесные дидактические игры по развитию речи применяют на своих занятиях и воспитатели, и учителя-логопеды. С их помощью происходит активизация словаря ребенка, развитие познавательных умений, способностей сравнивать и анализировать. Результатом работы является то, что дети способны самостоятельно разложить по порядку последовательные картинки, понимая причинно-следственные связи, составить рассказ по сюжетным картинкам, пересказать события из своей жизни, используя сложно-подчиненные предложения.

Словесные дидактические игры:

— игры – путешествия (они призваны усилить впечатление, придать познавательного содержания, обратить внимание детей на то, что существует рядом, но они этого не замечают)

— игры – поручения («Собери в корзинку кубики такого –то цвета», «Достань из мешочка предметы круглой формы» Побуждают детей к осмыслению следующего действия, что требует умения сопоставлять знания с обстоятельствами или предложенными условиями, устанавливать причинные связи, активной работы воображения.

— игры – загадки (развивают способность к анализу)

— игры – беседы (основой является общение воспитателя с детьми, детей между собой, которое предстает как игровое обучение и игровая деятельность).

Дидактические игры должны развивать любознательность, умение самостоятельно решать умственные задачи, способствовать созданию стойких игровых коллективов, объединенных общими интересами, взаимными симпатиями, товарищескими взаимоотношениями.

Дидактическая игра имеет свою структуру, включающую несколько компонентов. Рассмотрим эти компоненты:

1. Обучающая задача – основной элемент дидактической игры, которому подчинены все остальные. Для детей обучающая задача формулируется как игровая. Таким образом, в игровой задаче раскрывается «программа» игровых действий. Кроме того, с её помощью стимулируется желание их выполнить. Игровая задача часто бывает заложена в название игры: «Угадай по описанию», «Скажи наоборот» и т. п.

2. Игровые действия – это способы проявления активности ребёнка в игровых целях: опустить руку в «чудесный мешочек», нащупать игрушку, описать её; увидеть и назвать изменения, которые произошли с игрушками, расставленными на столе; подобрать кукле наряды и предметы быта, украшенные геометрическим узором. Игровые действия меняются в зависимости от возраста и уровня развития детей. Но есть одно педагогическое правило, которому педагог должен всегда следовать при организации дидактической игры: её развивающий эффект прямым образом зависит от того, насколько разнообразны и содержательны игровые действия, выполняемые ребёнком. Если педагог, проводя дидактическую игру, действует сам, а дети только наблюдают и иногда что-то говорят, её воспитательно-образовательная ценность пропадает.

3. Правила – обеспечивают реализацию игрового содержания. Они делают игру демократичной: им подчиняются все участники игры. Даже внутри одной дидактической игры правила различаются. Одни направляют поведение и познавательную деятельность детей. Определяют характер и условия выполнения игровых действий, устанавливают их последовательность, иногда очерёдность, регулируют отношения между играющими. Другие правила ограничивают меру двигательной активности ребёнка, пускают её по иному руслу, усложняя тем самым решение обучающей задачи. В некоторых играх есть правила, запрещающие какие-то действия и предусматривающие наказание. Запрещающие правила усиливают контроль ребёнка за своим поведением, что повышает произвольность последнего.

Между обучающей задачей, игровыми действиями и правилами существует тесная связь. Обучающая задача определяет игровые действия, а правила помогают осуществить игровые действия и решить задачу.

Если после игры знания, умения и навыки учащихся не растут, это означает, что игра не является эффективной и результаты ее внедрения отрицательные, тогда нужно искать причины негативных последствий. их может быть две:

1) качество самой игры низкое и не отвечает требованиям.

2) методика проведения игры неправильно.

В процессе дидактических игр дети учатся на практике самостоятельно применять полученные на занятиях знания об окружающем в новых, игровых условиях.

С детьми младшего дошкольного возраста к занятию по знакомству с домашними животными подбирается и проводится игра «узнай кто в домике живёт». Эта игра может быть проведена в день занятия (во второй половине дня) или на следующий день. Это зависит от наличия времени и развития детей. Дидактическая задача этой игры  заключается в том, что бы закрепить названия животных, а позже задачу можно усложнить – предложить узнать не только животное, но и детёнышей этого животного. Игровое действие строится таким образом, что бы дети смогли узнать животное по звукам голоса.

В средней группе можно провести занятие с задачей «учить детей описывать предмет по основным признакам». Во второй части занятия целесообразно провести дидактическую игру «чудесный мешочек». Содержание игры – знакомство с предметами. Дидактическая задача в этой игре – закрепление представлений ребят о материале, из которого сделана та или иная игрушка.

Одновременно с выполнением основной дидактической задачи у детей развивается осязание, внимание, умение применять в игре знания, которые они получили во время этого занятия. Такая игра способствует развитию речи и мышления. Игровое действие – вынуть игрушку на ощупь из красивого «чудесного мешочка». Правила игры – ребёнок должен вынуть только одну игрушку, которая ему понравилась на ощупь, вынув назвать её, сказать из чего она сделана, и рассказать о ней то, что он знает. Эта же игра может быть проведена и повторно, но с усложнением. Так, например, вынуть из мешочка резиновую или пластмассовую игрушку, а потом, когда  будут вынуты все игрушки, дети группируют их по материалу, из которого игрушки сделаны, играют ими. С детьми старшего дошкольного возраста широко используются словесные игры, требующие большого внимания и умственного напряжения. На занятиях воспитатель знакомит детей с тем, где и как колхозники выращивают пшеницу, овёс и другие культуры. Во второй части занятия может быть проведена д/и «не ошибись». В игре могут использоваться и знания полученные детьми ранее, при знакомстве с огородом и садом. Дети сидят в кругу. Воспитатель бросает одному из них мяч и говорит: «огород». Поймавший мяч должен назвать овощ, который растёт на огороде. В этой д/и поставлено несколько задач: закрепление и уточнение знаний, где и что растёт, воспитание внимания, сдержанности, быстрая умственная реакция на слово.

В подготовительной группе после прямой подачи детям, знаний на занятиях об овощах и фруктах, хлебобулочных изделиях, школьных принадлежностях и т.д. может быть запланирована и проведена д/и «магазин» или «магазин самообслуживания» с дидактической задачей закрепления названий школьных принадлежностей или овощей и фруктов , а так же других предметов продающихся в том или ином магазине. Одновременно в этой игре дети закрепляют знания в счёте, у них развивается речь, мышление, товарищеские отношения. Для дошкольного периода развития речи характерны практические методы: метод имитации, метод разговора (беседы), метод  пересказа, метод рассказывания (сочинения). Приёмами с помощью которых реализуется метод  имитации, могут быть:

— наблюдение за реальным предметом при ознакомлении с окружающим

— игры, в процессе игр речь ребёнка обогащается не только новой лексикой, но и новыми для него словоформами.

— опора на словесный образец: дети повторяют фразу, произнесённую воспитателем.

Более сложный (для ребёнка) метод обучения речи – это метод разговора (вопросов и ответов), метод беседы. Метод разговора состоит в том, что обучающий спрашивает а обучающий отвечает.

Приём опоры на реальные предметы или на картинки можно организовать, если есть соответствующий раздаточный материал: каждый ребёнок должен получить набор картинок.

Метод разговора сложно осуществлять теми же приёмами , что и метод имитации (приёмом наблюдения реальных объектов, опоры на картинку, на словесный образец), а так же приёмами постановки различных вопросов – заданий.

Метод пересказа. В методике разработано несколько приёмов пересказа, используемых при ознакомлении детей с художественной литературой, например игры в любимых героев, инсценировки сказок, рассказов и др.

Методы сочинения (рассказывания)

Этот метод обеспечивает дошкольникам речевую самостоятельность

«Придумай загадку»

Дидактические игры для детей 4-6 лет — «Придумай загадку»

Цель игры: развитие речи и коммуникативных способностей ребенка дошкольного возраста.

Задачи: развивать память, внимание; совершенствовать связную речь; активизировать словарь.

Игровой инвентарь: карточки с изображениями предметов.

Ход игры:

Игра получается очень увлекательной. В ней могут принять участие 3-10 человек. Можно придумывать загадки и дома, вместе с одним малышом.

Дети садятся на коврик, диван или стульчики. Первый из них подходит к взрослому и получает карточку. Малыш никому не должен ее показывать. Он становится перед другими играющими и описывает изображенный на карточке предмет. При этом он не должен назвать его.

Например:

кукла — игрушка, красивая, с бантиком, в платье, для девочек, так далее;

мяч – круглый, резиновый, играют на улице, так далее;

волк – хищный, злой, серый, живет в лесу или зоопарке.

Дети должны угадать и назвать описываемый предмет.

«Ассоциации»

Цель игры: активизация словарного запаса.

Задачи: развивать логическое мышление; совершенствовать связную речь; активизировать словарь.

Игровой инвентарь: Мяч, кегля, флажок, мягкая игрушка на выбор.

Ход игры:

Если участников двое (взрослый и ребенок), они становятся друг напротив друга. Если их больше – они становятся в круг. Первый участник держит в руках мягкую игрушку (мяч, флажок, кеглю, прочее). Он передает ее соседу и называет слово. Сосед должен назвать другое, которое каким-либо образом связанно с предыдущим. И так далее.

Например:

осень – дождь – пасмурно – холодно – мокро;

игра – весело – куклы – машинки – друзья;

садик – воспитатель – няня – тихий час – прогулка.

Игра «Время года»

Взрослый читает текст о сезонах года. Ребенок отгадывает, о каком из них идет речь.

Цель: активизировать словарь

Задачи: развивать память, внимание; расширять словарный запас, формировать интерес к играм.

«Угадай-ка по описанию»

Взрослый на столе располагает шесть различных предметов. Затем описывает один из них. Ребенок по описанию определяет, какой предмет взрослый описал. Игру повторять, пока взрослый не опишет все предметы.

Задачи: развивать внимание, память; активизировать словарь ребенка; формировать интерес к словесной дидактической игре.

Угадай – ка

Цель: активизация словарного запаса

Задачи: развивать умение детей отгадывать загадки, соотносить словесный образ с изображением на картинке; уточнить знание детей о ягодах.

Материалы: картинки на каждого ребенка с изображение ягод. Книга загадок.

Ход игры: на столе перед каждым ребенком лежат картинки отгадки. Воспитатель загадывает загадку, дети отыскивают и поднимают картинку-отгадку.

Съедобное – несъедобное.

Цель: закреплять знания о съедобных и несъедобных грибах.

Задачи: развивать память, внимание; расширять словарный запас; формировать интерес к словесной игре.

Материалы: корзинка, предметные картинки с изображение съедобных и несъедобных грибов.

Ход игры: на столе перед каждым ребенком лежат картинки отгадки. Воспитатель загадывает загадку о грибах, дети отыскивают и кладут картинку-отгадку съедобного гриба в корзинки.

Словесные дидактические игры – это разновидность дидактических игр, направленная на развитие детской речи, а также умственное воспитание. В таких играх используются как слова, так и всевозможные действия. Малыши учатся описывать различные объекты, узнают их по описаниям, определяют общие и отличительные характеристики.

Дидактические словесные игры преследуют цели:

• Закрепление знаний;

• Уточнение и расширение информации о мире;

• Формирование познавательных интересов;

• Развитие психических процессов;

• Эффективное развитие мышления и наблюдательности у детей.

1. Барчан, Т. А. Воздушные шарики. Дидактические игры от 2 до 5 лет. — М.: Карапуз, 2011. — 128 c.

2. Берлова, А. Игры со сказками. Слушаю и рассуждаю. Для детей среднего и старшего дошкольного возраста. В 2 книгах. Книга 1 /. — М.: Вентана-Граф, 2016. — 2292 c.

3. Волочаева, И. А. Геометрический город. Дидактическая игра. Выпуск 3. — М.: Детство-Пресс, 2011. — 2050 c.

4. Гербова, В.В. Занятия по развитию речи с детьми 4 — 6 лет (старшая разновозрастная группа). — М.: Просвещение, 2015. — 207 c.

5. Давидчук, А. Н. Дидактическая игра — средство развития дошкольников 3-7 лет. Методическое пособие. — М.: Сфера, 2013. — 176 c.

6. Деркунская, В. А. Игровые приемы и коммуникационные игры для детей старшего дошкольного возраста. Учебно-методическое пособие / В.А. Деркунская, А.Г. Рындина. — М.: Центр педагогического образования, 2012. — 112 c.

7. Играем, развиваемся, растем. Дидактические игры для детей дошкольного возраста. — М.: Детство-Пресс, 2010. — 368 c.

8. Лыкова, И. А. Дидактические игры и занятия. Интеграция художественной и познавательной деятельности дошкольников / И.А. Лыкова. — М.: Сфера, Карапуз, 2009. — 160 c.

Дидактические игры в средней группе детского сада

Копина, И. М. Дидактические игры в средней группе детского сада / И. М. Копина, Ю. Ю. Дементьева. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2019. — № 38 (276). — С. 165-167. — URL: https://moluch.ru/archive/276/62512/ (дата обращения: 02.06.2021).

В статье раскрыты аспекты дидактической игры и ее влияние на развитие и социализацию детей в средней группе детского сада.

Ключевые слова: развитие, познание, дидактическая игра, мышление, дошкольник.

Неоценимый вклад, который вносит дошкольное детство в познавательное развитие ребенка, заключается прежде всего в том, что в этом возрасте происходит развитие познания действительности в рамках образных форм. Наиболее благоприятный путь формирования какого-либо качества мышления дошкольника является подход использующий особенности мыслительной деятельности, которые характерны в данном возрасте.

Отечественные и зарубежные психологи большое внимание уделяли вопросу какую роль играет игра и как она соотносится с образовательным процессом.

Например, по мнению А. В. Запорожца, необходимо не противопоставлять игру учению, а выяснить, как обучение осуществляется в игре, и как этот процесс может влиять на развитие способностей ребенка. В своих исследованиях Гальперин П. Я. показывает «поэтапную отработку понятий и умственных действий», и подчеркивает стихийность этого процесса, который однако требует соответствующих методов руководства игрой, что в свою очередь значительно повышает эффективность этого процесса. З. М. Богуславская считает, что дети в игре переходят на более высокие уровни обобщения и абстракции, поскольку игровой процесс общения детей, в решении спорного вопроса направлен на развитие способности обосновывать свои убеждения и делать выводы [1].

Дидактическая игра как форма обучения детей, рассматривается А. К. Бондаренко [2]. В своих исследованиях автор указывает на отличительные особенности дидактических игр как формы обучения от обычного занятия: дидактическая игра в большей степени содержит предположение, загадку, головоломку, несущую в себе проблемность и задачу, которую необходимо решить, что в свою очередь является мощным стимулом в развитии умственной активности ребенка.

Дидактическая игра для детей средней группы детского сада, как и для детей остальных возрастных групп, ставит перед собой основную задачу — это обучить полезным навыкам, развить разнообразные способности посредством игровой деятельности, которая организованна определенным образом и подчинена определенным правилам. Посредством игры ребенок постепенно приобщается к учебной и трудовой деятельности.

К четырем-пяти годам у дошкольников вырастает словарный запас, мышление становится более развитым, ребенок способен проследить следственно-причинную связь явлений и предметов. Происходит расширение умения обобщать, при создании групп из предметов, с учетом материала изготовления, его внешнего облика, а также цели изготовления и предназначения [3].

Дидактические игры для средней группы детского сада подбирают с учетом возрастных особенностей, исходя из того, что дошкольник среднего возраста становится более внимательным, начинает концентрироваться на одном действии или предмете. Происходит более интенсивное развитие процесса припоминания и запоминания. Ребенок средней дошкольной группы становится более восприимчив к новому знанию и информации. Происходит развитие и совершенствование всех видов восприятия: осязательного, слухового и зрительного. Дошкольники этой возрастной группы уже понимают, что такое звукосочетание, умеют различать его, а также распознают сложные формы вещей.

Занятия в средней группе с использованием дидактических игр позволяют детям узнавать множество новых и интересных вещей об обществе, природе, окружающем мире.

Можно выделить следующие виды занятий:

– с предметами;

– игрушками;

– игровыми пособиями.

На занятиях дошкольники знакомятся с такими понятиями, как цвет, размер, фактура материала, свойства представленных предметов. Учатся определять, где и что находится в пространстве. Настольные, к которым относятся: детское лото, домино или парные картинки. Здесь задействован принцип наглядности, то есть изображение на картинке. Буквы, цифры, геометрические фигуры, правила сложения и вычитания, составление простых слов, — всему этому учат с помощью детского лото.

Словесные игры — самые тяжелые на первоначальном этапе обучения. Дидактические словесные игры в средней группе направлены, прежде всего, на развитие грамотной речи, увеличение словарного запаса, правильное произношение слов. Ребенка учат правильно выстраивать монолог, принимать участие в диалоге. Здесь нет связи с восприятием предмета, главное, слова, действия игроков. Перед дошколятами ставятся мыслительные задачи, для решения которых ребенок оперирует различными определениями, понятиями [4].

В детских дошкольных учреждениях, согласно общепринятым нормам педагогической практики, широко практикуются различные виды дидактических занятий, с целью гармоничного развития дошкольника, подготовке его к школе. Одни из самых популярных — игры с предметами.

Разноцветные кубики, пирамидки, мячи позволяют выполнять задания, где требуется собрать предметы одного цвета или формы. Дети, переставляя игрушки, знакомятся с понятиями «близко» или «далеко», узнают названия геометрических фигур. Воспитатель знакомит ребят с разной фактурой игрушек, ведь тактильное познание также много значит для развития ребенка.

Прогулки на природе также помогают воспитывать сенсорные способности дошколят с помощью природных материалов. Собирание листьев, каштанов, плетение венков или составление букетов из цветов, — все это воспитывает эстетическое чувство прекрасного, позволяет ставить новые задачи для детей.

Логическое мышление, память развиваются при сборке пазлов. Развитию пространственного мышления, построения логических цепочек помогают такие игрушки, как кубик Рубика.

Словесные игры помогают развивать правильную речь, а также творческое начало [5].

Средний возраст у детей — это время задавать множество вопросов. Дидактические занятия помогают наращивать словарный запас ребенка, учат правильно формулировать вопросы, осмысливать полученную информацию. Дети осваивают способность планирования своих действий, учатся общению с другими детьми.

Литература:

1. Аснин В. Н. Различия в решении сходных интеллектуальных задач у младших и старших дошкольников/В. Н. Аснин.- М.:Просвещение,2015.- 25 с.
2. Бондаренко А. К. Теория дидактических игр и практика их испоьзования в детском саду/А. К. Бондаренко.- М.:Инфра-М,2014.- 28 с.
3. Григорович Л. К. К вопросу о готовности детей к обучению в школе/Л. К. Григорович // Дошкольное воспитание.-2005.- № 4.-С.68–69.
4. Дабынова Б. К. Особенности отношения детей к учебным задачам/Б. К. Дабынова // Вопросы психологии.-2006.-№ 2.-С.24–26.
5. Денисенкова Н. С. Формирование познавательной направленности у детей 5-летнего возраста на занятиях в детском саду: автореф. дис. … канд. психол. наук.- М.:Ростов на Дону,2011.- 48 с.

Основные термины (генерируются автоматически): дидактическая игра, ребенок, игра, детский сад, группа, детское лото, предмет, развитие.

Настольных дидактических игр для средней группы. Карточка словесно-дидактических игр в средней группе. Настольные настольные игры в средней группе

Одноразовые игры — это не только отличный способ провести собственный досуг, но и развивающая программа для детей средней группы. Детские сады часто используют подобные развлечения в качестве обучающего элемента для детей. Это отличный способ развить способности ребенка, закрепить знания и навыки.

В конкурсе приняли участие 80 детей в возрасте от 7 до 13 лет, которые были разделены на три возрастные категории.В первой категории младших детей первое место занимает Шимон Боровец. С января у Саймона было 47 жемчужин, и мы поздравляем его с его впечатляющей работой. В других местах были Шимон Лишка с 36 жемчужинами и Катерина Смолл, которая собрала 21 жемчуг. Во второй возрастной категории Катержин Мимрёв выиграл невероятные 100 жемчужин и стал абсолютным победителем всего конкурса. Ее две длинные жемчужные бусы восхищали всех детей, смотревших на конкурс.

Настольные настольные игры в средней группе

Интересно! Ассортимент этого товара на современном рынке очень обширен и разнообразен.Среди всех вариантов в средней группе есть логические, стратегические и настольные доедактические игры. Их цель — привить необходимые качества и навыки, необходимые для дальнейшего существования в обществе.

Поздравляем Рэйч и хотим, чтобы она придала ей вкус к чтению. Его исполнение действительно необычно и заслуживает больших похвал. На этом красивом втором месте в этой категории расположились Анна Лаура Пендракова, всего 29 жемчужин, и Виктория Новотна с 28 жемчужинами. В последней возрастной категории старших детей Катржин Хукова выиграла 29 жемчужин.Среди других мест были Джули Линхарт с 21 жемчужиной и Адам Кроммель с 19 жемчужинами. Поздравляем всех заслуженных охотников.

Мы ценим их пыль и любовь к чтению. Мы также хотели бы поощрить других участников, которые часто пропускали победные улицы с несколькими недостающими очками, не вешают головы, это просто игра, и только некоторые из них могут выиграть, и вы можете попробовать ее в следующий раз. И до конца хотим поблагодарить всех, кто читает, может быть, медленно, но честно и терпеливо собирает жемчуг на жемчуге, и который благодаря нашему конкурсу получил отношения.Все награды в декабре были отмечены красивыми книжными призами, и мы их еще раз поздравляем.

В частности, можно выделить несколько общих моментов. Логические задачи развивают соответствующее качество, стратегические учат обдумывать свои действия и их последствия, просчитывать шаги. В общем, большинство из них еще и учит ребенка вечности и выдержке, так как некоторые задачи довольно сложно найти решения.

Дидактические игры — это познавательное развлечение, которое позволит малышу познать мир окружающего мира, природу и людей в целом.Принцип их работы по большей части построен на ассоциативных сериях, в которых уже знакомые детям понятия пересекаются с чем-то новым. Образованные связки впоследствии станут «базой» для дальнейшего образования и познания мира.

Карточка в средней группе объединяет все возможные варианты. С помощью этого раствора вы можете обучить ребенка, подготовиться к будущим трудностям и трудностям. Также это отличный способ дошкольного развития. Среди дидактической категории игр стоит выделить несколько наиболее популярных примеров:

В следующем году конкурс охотников за жемчугом стартует в начале следующего календарного года.При чтении книги и правильном заполнении игровой карты дети могут получить красивую жемчужину. Жемчуг под именем охотника будет показан прямо в библиотеке, и по длине жемчужного крючка дети легко узнают, кто делает все возможное. По окончании конкурса собранные бусинки можно забрать домой. Конкурс будет оцениваться в конце календарного года, в декабре лучшие охотники будут награждены призами.

Соревнование охотников за жемчугом подошло к концу.

Желаем всем охотникам за жемчугом больших успехов и ждем их улова.Завершается конкурс «Охотники за жемчугом», и шаги подходят к своему завершению. Мы рады, что детский конкурс получил такую ​​высокую оценку. К конкурсу присоединились невероятные 80 детей. Некоторые из них соревновались в поиске способа чтения, другие расширяли кругозор выбранной книги и, надеюсь, обогатили их. Соревнование охотников за жемчугом завершится в ноябре. Он будет оцениваться в трех возрастных категориях, а победители получат красивые призы.

• «Времена года». Игра построена на ассоциативном ряду с каждым временем года: зима — снег и варежки, лето — другие атрибуты и т. Д.
• «Где одна мать?» — Это возможность соотнести изображения на картинках друг с другом, выделить одинаковые и разные типы. Кроме того, таким образом дети учатся различать животных между собой, изучать их внешний вид.
• «Где чьи отпечатки?» Это похоже на предыдущую игру. С ее помощью ребенок учится логически рассчитывать, какой след принадлежит. Таким образом, развивается зрительное восприятие, умение делать выводы и соотносить информацию друг с другом.

В этот раз будут хорошие результаты не только для самого малыша, но и для родителей. В частности, если вы приведете к действию всю семью или ее часть, вы получите отличный коллективный досуг. Это позволит ребенку получить максимум выводов не только из самого действия, но и из укрепления «семейного чутья» вокруг себя, понимания его важности и необходимости для всех.

Хотя результаты еще не окончательно решены, мы уже можем сказать, что на данный момент лучший охотник или охотник собрал более 90 жемчужин.Это означает, что с января этого года он прочитал более 90 книг. И это респектабельная цифра, заслуживающая большой похвалы. Но даже если вы не читаете магнитофоны и собирали жемчуга гораздо меньше, не опускайте голову, потому что дело не в количестве, а, прежде всего, в удовольствии от чтения и опыте. Так что держим всех за руку, перед воротами не сдаемся, ничего не потеряно.

И если вы не смогли зарегистрироваться в этом году, вы можете попробовать это в следующем году.С января в нашей библиотеке проходит конкурс «Охотники за жемчугом», который мы заканчиваем в конце учебного года. Дети получают жемчужину за каждую прочитанную книгу и заполненную игровую карту, и важно сказать, что красивых, разноцветных жемчужных кулонов в библиотеке действительно бесчисленное количество. На сегодняшний день в конкурсе участвуют 67 детей в возрастной категории. В частности, самые маленькие читатели относительно большие.

Назначение настольных игр в детском саду?

Зачем детям настольные игры? Мы расскажем, какова цель настольных игр в детском саду, а именно в младших, средних и старших группах… В настольные игры раньше играли с помощью бумаги, карандаша, костяшек и правил. Определение «рабочий стол» предполагает, что игровое пространство ограничено столом или любой гладкой поверхностью. Даже в наш век компьютерных технологий настольные игры остаются одним из интересных способов времяпрепровождения. Они нужны в развитии и обучении детей не только дошкольного, но и школьного возраста. Увлекательные игры часто собирают за столом и взрослые.
Настольные игры в детском саду — одна из разновидностей дидактических или обучающих игр.Они посредством выполнения игровых действий позволяют научить ребенка решать интеллектуальные задачи. Во время принудительных игр первые представления детей об окружающем мире углубляются и уточняются. Более того, воспитательный фактор самой игры не реализуется.
Задача настольных игр в детском саду — Закрепить полученные знания и осваивать новые в непринужденной обстановке. Учитывая ограниченное пространство в группах детского сада, настольная игра — лучший способ обучения, воспитания, развлечения для ребят любого возраста.Дети раздражаются, учатся понимать и принимать правила игры, радоваться и сопереживать победам и побеждать товарищей.
Задача настольной игры в младшей группе детского сада — Активизация речевой деятельности ребенка, формирование целостного образа предметов, умение быть вместе с другом, не мешая этому и самому себе. Для ребят младше двух-трех лет игра — это не соревновательный процесс, это тренировочно-развлекательное действие, которое направляет и контролирует взрослого.Развивающие игры позволят развить произвольное внимание, наблюдательность, не только смотреть, но и видеть, не столько слушать, но и слышать, не только слышать, но и выполнять указания учителя.
Малыши второго года жизни очень любознательны. Они исследуют все, что их окружает, знают мир, структуру родного языка, учатся произносить сложные слова и предложения. Для гармоничного развития ребенку просто необходим яркий, красочный и увлекательный игровой материал.Именно он стимулирует интеллектуальную активность ребенка.
Например: игра «» научит вашего ребенка различать основной спектр цветов и распознавать геометрические формы предметов; «» — поможет развить крупную и мелкую моторику рук; «» — стимулирует речевую деятельность и учит классифицировать предметы; «» — закрепляет навыки распознавания цвета, классификации предметов и координации движений. Для маленьких детей яркая, красочная игра открывает целый мир, формируя воображение.Это скрасит досуг и научит много детей в дождливые дни, когда нет возможности выйти на прогулку.
Основная цель настольных игр в средней группе детского сада — обогатить впечатления ребенка об окружающем мире, расширить словарный запас, научиться активному взаимодействию со сверстниками, соблюдению правил игры и выполнению креативный дизайн. Возраст от трех до пяти лет — возраст активного общения со сверстниками, усвоения определенных правил поведения в обществе.Воспитатель здесь выступает в роли помощника и арбитра, он делает игру привлекательной для всех детей.
Настольные игры, направленные на умение классифицировать предметы по различным признакам, развитие речи и мышления ребенка, являются эффективным подспорьем в работе учителя. Так, игра «» заставит ребенка быть более наблюдательным, разовьет внимание и память, повысит честность; «Он научит быстро реагировать на меняющуюся ситуацию; «Продолжит развитие крупной и мелкой моторики рук, улучшит координацию движений; А «» поможет научиться читать первые слоги и слова.
Назначение настольной игры в старшей группе детского сада — Подготовка ребенка к школе. Они помогают расширить словарный запас, развивают логику, творческое мышление, помогают ребенку стать более совершенным. Благодаря настольным играм дети учатся самостоятельно вводить и выполнять правила, следуя их точному выполнению.
У детей старшего дошкольного возраста развиваются способности к аналитической синтетической деятельности. Дети пятого и шестого года жизни не ограничиваются познанием определенных конкретных фактов, внешних свойств явлений, а стремятся вникнуть в суть, понять причины явлений.Для этого созданы многочисленные разновидности развивающих игр: «», «», «».
В этом возрасте мальчики и девочки любят играть в тематические настольные игры отдельно друг от друга. Игры «и» помогут организовать досуг раздельно мальчикам и девочкам, а «» не только поймет мышление и логику, но и поможет собрать парней вместе. Суть любой игры в том, чтобы принимать правильные решения и согласовывать свои действия с учетом действий других игроков. Здесь вы сможете воплотить в жизнь любую свою мечту, примерить на себя любую роль.Правильно подобранные настольные игры порадуют ваших детей и помогут получить необходимые знания в непринужденной обстановке.

Нам очень приятно, ведь чтение — пока еще новая дисциплина для вторых. Мы держим всех детей в руках, чтобы как можно больше собирать мяч, особенно если они любят читать и получать от них удовольствие. Подведение итогов конкурса и награждение лучших охотников за жемчугом состоится в декабре.

Напоминаем об изменении времени аренды в праздничные дни.В среду, в среду в библиотеке будут сказки. Наша цель — вызвать у детей интерес к чтению книг. Маленькие рыцари на рыцаре узнают, где находится библиотека и какие книжные сокровища можно найти в ней. В конце учебного года щенки знают все буквы, что во время шоу будет веселой игрой. Знание алфавита дает им право получить картридер, который библиотека им преподносит в подарок. Дети становятся зарегистрированными читателями и имеют возможность брать книги бесплатно до конца этого года, то есть без оплаты регистрационного взноса.

7 веселых коммуникативных игр, которые улучшают понимание

Четкое общение имеет решающее значение для успеха в любой работе, особенно для позиций, ориентированных на взаимодействие, таких как поддержка и продажи.

Коммуникативные навыки не являются естественными для большинства сотрудников, однако их бывает сложно обучить. Книги и лекции только помогут вам, но, как и большинство приобретенных навыков, практика делает совершенство.

Самая большая проблема в общении — это иллюзия, что это произошло.

Джордж Бернард Шоу

Коммуникационные игры — это увлекательный способ для сотрудников изучить полезные методы через командное взаимодействие. Вот семь игр, в которые вы и ваши сотрудники можете играть, чтобы улучшить свои коммуникативные навыки.

1

Фрагменты карточек помогают развить навыки ведения переговоров и сочувствие, которые являются ключевыми компонентами эффективного общения.

Что вам понадобится:

• Девять или более человек
• Игральные карты, разрезанные на треугольники (чтобы сделать свои части, разрежьте карты по диагонали, а затем снова по диагонали)
• Конверты
• Отдельная комната

Как играть:

Разделите группы по три или четыре человека как минимум на три команды.Каждая команда получит конверт из разобранных игральных карт. Затем у команд есть от 8 до 10 минут на обмен и обмен фишек, чтобы заполнить свои карты. Побеждает команда с наибольшим количеством заполненных карточек.

Эта игра работает хорошо, потому что помогает людям отточить свои навыки ведения переговоров для достижения наиболее успешных результатов. Это также помогает принять потерю и выяснить, что можно было улучшить для достижения желаемого результата.

После игры поговорите со своими командами о том, что сработало, а что нет.Использовали ли они сочувствие, чтобы смотреть на вещи с точки зрения другого человека? Это помогает им более эффективно настраивать свое общение. Слушали ли они друг друга? Не все выражают себя одинаково, поэтому умение корректировать и понимать стиль общения другого человека является ключевым моментом.

2

Игра с завязанными глазами развивает доверие, навыки слушания и обучения.

Что вам понадобится:

• Четыре или более человек
• Повязки на глаза
• Отдельная комната или зона отдыха
• Различные «препятствия», такие как коробки, стулья или книги

Как играть:

Постройте полосу препятствий из различных предметов.Разделите игроков на команды по два человека. Привяжите к одному члену повязку и попросите его встать у «начала» полосы препятствий. Затем второй участник должен направить участника с завязанными глазами по маршруту, называя направления.

Эта игра поощряет сотрудничество, успешную командную работу и доверие, что имеет решающее значение для эффективного общения. Недостаток доверия порождает подозрения и препятствует покупкам.

Бесплатное руководство по профессиональному общению в службе поддержки клиентов

Загрузите наше бесплатное руководство и научитесь профессиональному общению с клиентами по каналам.

Ясность инструкций является обязательным условием эффективного обслуживания клиентов, особенно в технических областях. Когда клиентам сложно понять технические направления, возникает соблазн использовать больше слов для объяснения, что еще больше сбивает клиентов с толку. Краткость и тщательный подбор слов — ключ к лучшему общению.

3

Building Blocks развивает описательные и обучающие навыки, а также командную работу.

Что вам понадобится:

• Четыре или более человека
• Блоки или штабелируемые фигуры
• Стол

Как играть:

Соберите команду из не менее четырех человек и дайте им два одинаковых набора строительных блоков.Назначьте одного человека в команде директором, одного строителем, одного бегуном, а остальных участников — наблюдателями.

Поставьте директора и строителя на противоположных сторонах комнаты, лицом друг от друга. Попросите директора построить уникальную структуру из строительных блоков и дать указания бегуну, который передаст их строителю. Затем строитель будет использовать инструкции для создания структуры, идентичной структуре директора, в течение 10 минут. После каждого раунда обсуждайте упражнение с командой.

Разделение задач в командах помогает эффективно выполнять проекты. Однако ключевыми предпосылками для этого являются сотрудничество, эффективное общение и доверие. Building Blocks способствует развитию этих важных частей совместной работы.

Если у вас большая команда, разделите их на отдельные команды, чтобы увидеть, кто из них справится лучше всего. Если у вас небольшая группа, директор может дать указания строителю без бегуна.

4

Безумный комикс из книги Аланны Джонс « 104 Действия по созданию » и поощряет командную работу, стандартизацию и координацию.

Что вам понадобится:

• Три или более человека
• Карандаши
• Бумага

Как играть:

В зависимости от того, сколько у вас членов команды, разделите их поровну на группы. Каждая группа создаст свой комикс.

Каждый человек отвечает за рисование одного кадра ленты, поэтому длина комикса зависит от количества людей в каждой группе (например, три человека создают комикс из трех кадров).Выделите определенное количество времени для каждой команды, чтобы обсудить, о чем будет комикс, что каждый будет рисовать и так далее.

Команда начнет рисовать в одно и то же время без какого-либо взаимодействия, поэтому все необходимо подробно обсудить заранее. Команде также не разрешается видеть, что рисуют другие участники. Когда время истечет, соберите команды, чтобы посмотреть и обсудить свои комиксы.

Самые эффективные команды организуются с минимальной помощью лидеров.Это отличная игра для команд, позволяющая тренировать согласованность видения компонентов.

Эта игра также хорошо работает с командами, разделенными по офисам или работающими удаленно. Они могут работать устно по телефону или Skype, чтобы создать комикс.

5

Четыре за один отлично подходит для обучения невербальному общению и командной работе.

Что вам понадобится:

• Пять или более человек
• Отдельная комната

Как играть:

Попросите всех участников сесть в круг.Когда игра начинается, не более или менее четырех человек должны стоять одновременно, и четверо могут стоять только 10 секунд, прежде чем они должны сесть и быть немедленно заменены кем-то другим. Все сообщения о том, кто будет стоять или сидеть, должны быть невербальными. Цель состоит в том, чтобы игра продолжалась как можно дольше.

Невербальное общение необходимо в среде групповых продаж. Члены команды должны иметь возможность незаметно помогать друг другу, сохраняя при этом заинтересованность клиента.

В эту игру можно играть практически везде, и лучше всего работает в больших группах.Чем больше группа, тем лучше должно быть невербальное общение.

6

Соберись вместе концентрируют внимание и поощряют командную работу.

Что вам понадобится:

• Четыре или более человека
• Повязки на глаза
• Цветная лента
• Ассортимент мелких предметов

Как играть:

Разделите игроков на команды по два человека и завяжите им глаза один член. Используйте ленту, чтобы создать круг в центре комнаты и разместить в нем различные предметы.В соответствии с указаниями своего партнера, участник с завязанными глазами должен извлечь определенные предметы из круга. Партнер, дающий инструкции, не может входить в круг.

Игра становится все более сложной и интересной по мере того, как все больше и больше команд, состоящих из двух человек, присоединяются к битве. Когда командам становится практически невозможно общаться и перемещаться или когда все объекты извлечены, игра заканчивается.

Ищете лучшие отношения с клиентами?

Протестируйте Userlike бесплатно и общайтесь со своими клиентами на своем веб-сайте, в Facebook Messenger и Telegram.

Повышение концентрации помогает членам команды сосредоточиться на человеке, с которым они общаются, несмотря на то, что они могут отвлекать. Попробуйте менять роли в каждой команде после каждого раунда, чтобы участники могли больше узнать о своем поведении и поведении других в сложных ситуациях.

Эта игра лучше всего работает в больших группах, так как она увеличивает сложность игры. Чем больше хаоса к концу, тем лучше!

7

Игра «Непонимание» помогает стимулировать творческое общение.

Что вам понадобится:

• Два или более человека
• Стулья
• Различные предметы

Как играть:

Пусть два человека сядут спиной к спине. У человека A есть объект, и он должен описать его (без явного указания, что это за объект) человеку B. Затем человек B должен нарисовать его на основе описания человека A.

Эта игра эффективна для поиска новых способов общения, преодолевая препятствия. Это также помогает развить навыки решения проблем и выработать эффективные коммуникативные стратегии.

Для больших групп сделайте соревнование, решив, какая команда создала наиболее точный рисунок за установленный промежуток времени.

От коммуникативных игр к лучшему пониманию

Практика общения должна быть постоянной частью вашего личного и профессионального развития. Игры — это увлекательный интерактивный способ отточить важные навыки эффективного общения. Это не только улучшает способность вашей команды ясно выражать свои мысли и активно слушать, но и повышает моральный дух и сближает вашу команду.

10 лучших языковых обучающих игр для класса

Игры для изучения языка в классе — один из лучших способов популяризации изучения языка.

Они вовлекают нас в изучаемый язык через социальное взаимодействие, больше, чем выполнение домашних заданий или запоминание вещей.

Есть старая китайская пословица: «Скажи мне, и я забуду. Покажи мне, и я запомню. Вовлеките меня, и я пойму », и сегодня мы говорим о веселом и полезном способе еще больше участвовать в нашем опыте изучения языка: играх!

хоть и полезны, но пока недостаточны и не подходят для создания веселой учебной среды в классе.В конце концов, язык — продукт общества, поэтому вам нужно больше, чем просто упражнения и повторение, чтобы выучить новый язык и интегрировать его изящно и естественно. Нужен опыт и взаимодействие!
Games помогают нам улучшить все наши навыки: произношение, правописание, грамматику, синтаксис, аудирование и понимание прочитанного, устное и письменное производство, среди прочего.
Более того, игры избавляют от давления или беспокойства, связанного с ошибками перед сверстниками (которые мы все чувствовали в определенный момент), и это делает процесс обучения намного более плавным.
Вот почему, когда дело доходит до преподавания и изучения иностранного языка, игры являются важным инструментом в этом процессе. Они предлагают отдохнуть от тяжелой работы.

Вы знаете, как это бывает; мы тратим так много часов на изучение, пытаясь понять и усвоить новые структуры, выполняя грамматические упражнения, слушая и повторяя диалоги и т. д. Через некоторое время это утомляет! Игры предлагают отдохнуть от утомительной работы, но не от учебы.
Существуют тысячи игр для изучения языка для класса, так что у вас, вероятно, никогда не будет выбора, но сегодня мы хотим сосредоточиться на 10 лучших вариантах, которые будут у вас под рукой.
Если вы студент, который хочет сделать небольшой перерыв в домашнем задании, или учитель, который хочет немного развлечься в классе и перенаправить внимание группы, эти языковые игры для учебы сделают свое дело!

1. Двадцать вопросов

Зачем играть в эту игру?
Помогает улучшить: словарный запас, произношение и грамматику.
Как играть:
Настройка очень проста, все, что вам нужно сделать, это написать имена знаменитостей, животных или объектов на отдельных карточках.Каждый игрок должен будет приклеить свою карту ко лбу, чтобы все увидели. Затем им нужно будет задать вопросы остальной части группы, чтобы получить информацию и угадать, что у них на карточке. У каждого игрока по 20 вопросов, отсюда и название игры.
Если у вас очень большая группа учеников, вы можете разделить их на группы и сыграть в вариант игры, в котором у каждой группы есть карточка, а остальные группы по очереди задают вопросы, чтобы угадать, что это за слово.
Студентам будет предложено использовать весь словарный запас, который они знают, и они также будут практиковать грамматику в форме открытых вопросов, закрытых вопросов и подробных ответов с полными предложениями.

2. Словарь

Зачем играть в эту игру?
Это улучшит словарный запас, устное выражение и правописание.
Как играть:
Это одна из тех языковых игр для обучения в классе, которые могут понравиться детям, подросткам и взрослым!
Сначала вам нужно выбрать достаточно слов, написать их на бумаге и сложить все в сумку или миску. Собрав всех вместе, разделите игроков на две группы.
Разделите доску пополам и дайте каждой команде маркер.Чтобы играть, каждый игрок по очереди выбирает случайное слово из мешка или чаши.
Как только они это сделают, им придется встать и нарисовать на доске, чтобы остальные игроки могли угадать слово. Запрещены слова или звуки! Команда, первой угадающая, получает очки.
Если вы хотите сделать его немного более познавательным, человек, угадающий слово, должен встать и написать его на доске, не глядя на бумагу. Как только слов больше не будет, подсчитайте очки, и вы получите своего победителя!

3.Табу

Зачем играть в эту игру?
Он развивает словарный запас, грамматику, устное выражение и понимание на слух.
Как играть:
Чтобы играть в эту игру, вам нужно только написать слова на карточках, и каждый игрок будет по очереди выбирать карточку и объяснять слово (не произнося его), чтобы все остальные его угадывали.
Игрокам не разрешается использовать синонимы или любые другие слова, которые напрямую связаны со словом, которое у них есть; например, если слово «животное», им нельзя будет сказать «кошка», «собака», «млекопитающее», «позвоночное животное», «человек» и т. д.
Дело в том, что игроки должны объяснять себя другими словами, что мы и должны делать, если находимся в чужой стране и не знаем слова для чего-то.
Эта игра — отличный способ заставить свой мозг работать, а не просто обращаться к словарю. Более того, это отличный способ попрактиковаться в грамматике, потому что вам придется создавать подробные объяснения и произносить длинные предложения.

4. Стоп!

Зачем играть в эту игру?
Это отличный способ попрактиковаться в лексике, правописании и произношении.
Как играть:
Это веселая и простая игра. Все, что вам нужно сделать, это написать алфавит изучаемого языка на листе бумаги и разрезать его на части. Положите их в сумку или миску, чтобы вы могли выбрать одно наугад.
Затем вам нужно будет передать каждому игроку лист бумаги, который необходимо разделить на 7 столбцов. В каждом столбце будет категория: имя, страна, животное, цвет, еда, объект и столбец «всего», в котором игроки будут отслеживать очки, которые они зарабатывают в каждом раунде.
Когда все будут готовы, выберите случайную букву и произнесите ее вслух. Каждый должен будет заполнить столбцы соответствующим словом, которое начинается с выбранной вами буквы.
У них будет две минуты на это, а когда время истечет, ты должен сказать «Стой!». Затем вам нужно будет просмотреть все столбцы, чтобы каждый мог произнести выбранные слова. Если эти слова повторяются, каждое из них зарабатывает 50 очков, а если нет, игрок получает 100 очков.
Игрок с наибольшим количеством очков становится победителем раунда, но игрок с наибольшим количеством очков в конце игры становится победителем!

5.Палач

Зачем играть в эту игру?
Попрактиковаться в правописании и разогреться!
Как играть:
Это одна из классических игр, но недостатком является то, что она очень быстро надоедает, поэтому ее лучше всего использовать в качестве разминки в начале урока.
Все, что вам нужно сделать, это придумать слово и записать столько тире, сколько букв. Попросите всех предложить буквы, и если они входят в состав слова, запишите их на месте. Если буквы не входят в состав слова, начните рисовать повешенного.Если они угадывают слово до того, как повешенный закончит, они выигрывают, а если нет — проигрывают.
Это также отличный способ представить слово дня, так что вы можете выбрать слово, связанное с любой темой, которую вы будете обсуждать в этот день! Английская версия здесь.

6. Паутина

Зачем играть в эту игру?
Это отличный способ попрактиковаться в грамматике, устной речи и произношении, а также помогает улучшить словарный запас, внимание и память.
Как играть:
Расставьте учеников в круг и передайте первому из них клубок шерсти.Игрок должен начать рассказывать историю, а затем бросить клубок шерсти другому игроку, удерживая его за один конец.
Следующий игрок должен продолжить историю и снова бросить шерсть, продолжая удерживать нить, создавая таким образом паутину по ходу игры.
В какой-то момент игроки не смогут удержать клубок шерсти, и они его уронят. Тот, кто его уронит, должен сделать все возможное, чтобы рассказать всю историю!
Если вы думаете, что это займет слишком много времени, вы можете выбрать, где закончится история, выбрав игрока и заставив его завершить историю.

7. Беспорядок слов

Зачем играть в эту игру?
Это поможет попрактиковаться в порядке слов, правописании, написании и грамматике.
Как играть:
Эта игра требует небольшой подготовки, но это не займет у вас много времени. Что вам нужно сделать, так это написать предложения и обозначить их цветом. Я бы сказал, что 4 предложения на команду помогут!
Когда предложения будут готовы, разрежьте их и храните в отдельных чашках или пакетах. Когда все соберутся, разделите игроков на команды и убедитесь, что у вас достаточно предложений.
Игроки должны будут упорядочить предложения за как можно меньшее время, и команда, которая соберет предложения правильно упорядоченными и быстрее всех, станет командой-победительницей.
Эта игра идеально подходит для поощрения здоровой конкуренции между одноклассниками и друзьями!

8. Шарады

Зачем играть в эту игру?
Это улучшает словарный запас и поощряет творчество.
Как играть:
Перед тем, как разделить игроков на команды, напишите на листах бумаги достаточно слов и держите их вместе, чтобы каждая команда могла нарисовать одного по очереди.Вы можете выбрать тему для игры, будь то фильмы, телешоу, еда или что-то, связанное с темой, над которой вы будете работать в классе.
Вы также можете адаптировать игру к уровню знаний группы, так что вы можете использовать ее для отработки глаголов, существительных, прилагательных, предложений, сложных слов и т. Д.
Подбросьте монетку, чтобы решить, какая команда пойдет первой и когда вы пусть ваш первый игрок нарисует бумагу. Если это фраза, игрок может сообщить, подняв пальцы вверх, сколько слов там и какое из слов он будет разыгрывать.
Ему придется разыгрывать слова, пока его команда не угадает, что это, или пока не истечет время. Я бы дал им 5 минут на ход, но это зависит от вас и вашей доступности.

9. Переведите песню

Зачем играть в эту игру?
Улучшает память и словарный запас.
Как играть:
Я считаю, что эта игра лучше всего подходит для подростков и взрослых, потому что она была бы слишком сложной и менее увлекательной для детей. Он также идеально подходит для сворачивания!
Что вам нужно сделать, так это дать каждому игроку текст популярной веселой песни на целевом языке.Игрокам придется перевести столько слов, сколько они смогут за 15 минут, без словаря и телефона; они могут только использовать свои знания.
Игра может варьироваться по вашему усмотрению; вы можете попросить их переводить только глаголы, если это то, над чем вы работали. То же самое можно сделать с существительными, прилагательными, предлогами и т. Д.
Когда все будут готовы, вы можете дать им 10 минут, чтобы они обменялись друг с другом своей работой и поставили друг другу оценки. После этого дайте им правильный перевод текста и найдите время, чтобы обсудить значение песни, чтобы у них был контекст.

10. Горячее седло

Зачем играть в эту игру?
Улучшает словарный запас, разговорные навыки и навыки аудирования.
Как играть:
Эта игра может работать для всех возрастов и уровней! Это просто и очень весело. Все, что вам нужно сделать, это разделить игроков на две или более команд, в зависимости от их количества.
Поставьте стул в центре класса лицом к другим игрокам, спиной к доске. Затем вам нужно написать слово, и один из членов команды игрока должен помочь им угадать, что это за слово, описывая его или разыгрывая.Излишне говорить, что они не могут написать, нарисовать или произнести слово.
У них должно быть ограничение по времени около 5 минут или меньше, и игра может продолжаться сколько угодно долго!

Заключительные слова

Игры помогают нам совершенствоваться и мотивируют учиться за пределами наших возможностей. Кроме того, они доставляют удовольствие, помогают нам сблизиться и улучшают наши языковые навыки намного больше, чем мы думаем. Не бойтесь интегрировать их в свой опыт! Это всего лишь еще один полезный инструмент в вашем распоряжении, так что используйте его!

50 обучающих видеоигр, которые нравятся школьникам на дому

Игровая платформа

Эти видеоигры для Wii, Xbox и Playstation заставят ваших детей полюбить процесс обучения.

1. My Word Coach: Эта разработанная лингвистами игра, доступная как для Wii, так и для Nintendo DS, поможет учащимся улучшить свои словесные коммуникативные навыки с помощью шести различных забавных игр, связанных со словами. Более того, в игре есть встроенный словарь, содержащий более 17 000 слов.
2. uDraw Studio: Instant Artist: Помогите юному ученику ощутить его или ее творческий рост с помощью этой игры и устройства для рисования.Игроки могут участвовать во встроенных играх (используя специально разработанные аватары и настройки) или просто заниматься созданием собственных шедевров.
3. Sesame Street: Once Upon a Monster: Эта видеоигра, предназначенная для младших школьников, объединяет любимцев Улицы Сезам, таких как Элмо и Cookie Monster, для чтения детских историй и вовлечения их в серию веселых и физических игр.
4. Smarty Pants: Даже родителям понравится играть в эту викторину от Electronic Arts.Подобно Trivial Pursuit, игра опрашивает игроков на самые разные темы, от истории до науки и спорта, предлагая игрокам найти правильные ответы и продемонстрировать свои навыки.
5. Reader Rabbit: В серию Reader Rabbit входят обучающие игры, связанные с чтением, которые затрагивают различные уровни обучения и темы. Тот, с которым мы связались здесь, предназначен для второклассников, но есть и другие для младших и старших классов. Все они вовлекают детей в чтение через серию забавных мини-игр.
6. National Geographic Challenge: Расширьте географические знания своих детей с помощью этой веселой игры для Xbox, которая позволяет игрокам проводить викторины, решать головоломки или исследовать мир.
7. Escape Adventure Island: Эта игра Jump Start — одна из многих, которые компания предлагает на платформе Wii. Благодаря этому молодые учащиеся взаимодействуют с трехмерной средой, которая помогает им практиковать навыки математики, чтения и критического мышления, зарабатывая виртуальные награды по ходу обучения.
8. Мастерская сборников рассказов: Эта недорогая игра для Wii идеально подходит для молодежи, которая только учится читать. Он включает в себя 16 различных сказок, которые дети могут слушать или исполнять, песни, которые вы можете петь, и даже возможность записывать, как ваши дети читают сказки.
9. LittleBIGPlanet 2: LittleBIGPlanet не только может похвастаться потрясающей графикой, но также является отличной игрой для развития у детей навыков решения проблем. Игроки перемещаются по богатому ландшафту, находя по пути объекты, многие из которых можно использовать для решения головоломок, бросающих вызов молодым умам.
10. Portal 2: Вместо того, чтобы заставлять игроков пробивать себе путь к победе, как это делают многие игры, в Portal 2 игрокам приходится проявлять смекалку, чтобы сбежать из Aperture Laboratories и бросить вызов безумному роботу в самом сердце истории. Эта игра считается одной из лучших игр всех времен. Это незабываемый и сложный для ума опыт, который игроки не скоро забудут.
11. Связь между мозгом и телом: Поощряйте учащихся развивать не только свой разум, но и тело в этой игре, которая подталкивает их к успехам в обеих областях.Дети могут играть индивидуально, или вы можете играть вместе всей семьей.

Портативные устройства

Nintendo и Playstation получат образовательный апгрейд с этими играми.

12. Big Brain Academy: Big Brain Academy, игра для Nintendo DS, предлагает игрокам принять участие в различных заданиях по времени. По сути, это тренировка для мозга, предназначенная для игроков любого возраста.
13. Magic School Bus Oceans: Это лишь одна из многих игр Magic School Bus, каждая из которых может быть отличным способом для юных учеников весело провести время, незаметно получая образование.В этой игре дети будут исследовать океан с помощью серии уроков и семи различных обучающих игр.
14. BrainQuest: Эта игра, предназначенная для учащихся третьего и четвертого классов, задает игрокам более 6000 вопросов. Помимо головоломок есть экшн, и эти две вещи объединены таким образом, что дети не хотят отказываться от игры.
15. Spelling Challenges: Если вашим ученикам нужна помощь с орфографией, эта игра может быть интересным способом заставить их попрактиковаться.Он содержит более 25 000 слов на 100 различных уровнях и вовлекает игроков в 11 различных игр.
16. Книжный червь: В этой веселой игре для Nintendo DS проверяются навыки чтения, орфографии и других языков. Множество словесных головоломок заставят детей улыбаться, когда они создают свои собственные виртуальные библиотеки в игре.
17. Гений животных: Животные увлекательны для юных учеников, и эта игра извлекает выгоду из этого. Есть пять мини-игр, каждая из которых посвящена разной среде обитания, в ходе которых дети проверяют, насколько хорошо они знают все, что связано с животными.
18. Learn Science: Эта игра для Nintendo DS, наполненная забавными мини-играми, — отличный способ помочь детям практиковать свои научные знания. Существуют различные игровые режимы и уровни сложности, которые сделают игру доступной для широкого круга учащихся.
19. Возраст мозга: Родители и дети будут любить использовать это приложение, чтобы тренировать свой мозг и стать умным атлетом. От математики до логики и словесных задач — есть множество задач, которые помогут учащимся во всех аспектах их образования.Серия игр и тестов поможет учащимся приобрести знания, необходимые для успешной сдачи теста, и это может быть даже интересно.
20. futureU: Дети, обучающиеся на дому, готовятся к поступлению в колледж? Возможно, вы захотите инвестировать в эту игру (она относительно дешевая, поэтому на самом деле это не так уж и много), которая помогает подготовить студентов к SAT.
21. Drawn to Life: Хотите помочь начинающему молодому художнику, аниматору или творческому типу раскрыть свои таланты? Эта игра может быть отличным способом сделать это.Это позволяет игрокам нарисовать рисунок, который будет воплощен в жизнь и использован для игры в серию веселых и увлекательных игр, когда они будут сражаться за возвращение деревни, находящейся под угрозой.

Компьютер

Включите свой ПК или Mac, чтобы получить удовольствие от обучения, когда вы инвестируете в эти удивительные обучающие игры.

22. SimCity: Эта классическая игра — не просто развлечение. Он также дает бесценные уроки о городском планировании, воздействии на окружающую среду и даже стихийных бедствиях.
23. Spore: Ваши ученики, обучающиеся на дому, могут увлечься эволюцией, играя в эту игру, которая проведет их через одноклеточные организмы вплоть до исследования космоса и колонизации.Игроки медленно создают своих собственных существ, добавляя по ходу их черты и модели поведения, которые помогут или затруднят их выживание по мере их развития. Это весело, захватывающе и познавательно.
24. Нэнси Дрю: Поощряйте своих детей оттачивать критическое мышление и навыки решения проблем, играя в эту веселую компьютерную игру, в которой им предстоит разгадывать тайну в роли девочки-детектива Нэнси Дрю.
25. ItzaBitza: В ItzaBitza оживают рисунки. Более того, он также разработан, чтобы помочь первым читателям повысить свои навыки, предлагая удивительный творческий подход, укрепление уверенности и языковые навыки.
26. Crazy Machines: The Wacky Contraptions Game: Создавайте творческие машины, тестируйте свои устройства и заставляйте их работать в этой творческой игре, которая учит основам физики, электричества, гравитации и эффектов частиц.
27. Brainiversity: Эта игра для Windows поможет вам и вашим детям поддерживать свой мозг в форме и здоровье, проверяя его с помощью психологических тренировок. Мини-игры охватывают язык, память, математику и анализ; все ценные навыки, которые нужно иметь в любой академической деятельности.
28. Цивилизация: Что заставляет одну цивилизацию процветать, а другая умирает? Игроки узнают это, строя свои собственные империи в этой классической игре. Игра предлагает уроки стратегии, древних и современных культур и основ человеческого общества; отличное сопровождение к урокам истории.
29. Слух музыки: Предложите учащимся в возрасте от 5 до 11 лет увлекательный способ развить слуховые навыки и узнать больше о музыке, предложив им этот увлекательный игровой метод обучения.

Онлайн

Эти обучающие онлайн-игры и ресурсы вызывают фурор как у родителей, так и у школьников.

30. Gamestar Mechanic: Вы можете помочь своему ребенку, любящему видеоигры, овладеть техническими навыками с помощью этой игры, которая позволяет юным игрокам разрабатывать и создавать свои собственные видеоигры.
31. Math Blaster: Эта бесплатная игра, одна из наиболее широко используемых математических игр, сделает изучение математики еще более увлекательным, чем когда-либо.
32. Quest Atlantis: Популярный выбор в школах по всей стране, эта образовательная игровая среда погружает детей младших и средних классов в уроки по всему, от естественных наук до социальных вопросов.
33. Whyville: С помощью Whyville дети могут создавать аватары, играть в развивающие игры, проводить время с друзьями и получать от этого удовольствие!
34. Minecraft: Minecraft — это не просто обучающая игра, это стало общенациональным явлением.Как говорится в этом фрагменте Slate, увлекательная игра увлекла как учеников, так и родителей. Почему? Это вдохновляет на творчество и решение проблем, а также просто, ну, весело.
35. Manga High: Математика на этом сайте была преобразована в увлекательную форму, сосредоточив внимание на игровом обучении для учащихся самых разных уровней. Базовые игры бесплатны, но полный комплект будет стоить вам.
36. 20Q: Интернет-версия 20 вопросов, этот сайт может быть использован, чтобы помочь студентам думать и рассуждать.
37. Ology: Созданный Музеем естественной истории, этот заполненный играми сайт является отличным ресурсом для уроков по астрономии, биоразнообразию, генетике, палеонтологии и многому другому.
38. Gamequarium: Этот сайт полон обучающих игр, посвященных широкому кругу навыков и тем. От игр с цифрами для детсадовцев до справки по испанскому для школьников средней школы и даже специального раздела для школьников на дому.
39. FunBrain: На этом сайте есть десятки обучающих игр, в которые детям понравится играть, и вам понравится, когда они учатся.Чтение аркады, математики, бейсбола и грамматики горилл — вот лишь некоторые из них, которые мгновенно станут классикой в ​​вашем доме.

iPad

Если вам посчастливилось иметь планшет, максимально используйте его потенциал в классе, загрузив несколько (или все) из этих замечательных образовательных игр.

40. Rocket Math: Эта отличная игра для изучения математики стоит меньше доллара и представляет собой реальную ценность, тем более что ряд источников назвал ее одной из лучших игр для детей.Это, безусловно, помогает развлечься с математикой, предоставляя игрокам 56 различных математических миссий.
41. Toontastic 3D: Дети могут создавать свои собственные анимации в этой замечательной бесплатной игре от Launchpad Toys.
42. Стек штатов: Еще никогда не было так весело изучать штаты. В этой игре используется ряд игр, чтобы помочь маленьким детям узнать названия и расположение штатов. Те, кто изучает географию, также могут сыграть в Stack the Country.
43. Кроссвордов Монтессори: Эта игра, наполненная практическими заданиями, проверенными Монтессори, поможет улучшить навыки правописания.
44. Fish School: Эта игра, ориентированная на детей младшего возраста, использует симпатичную графику с рыбками для обучения алфавиту, числам, формам и цветам.
45. Khan Academy: Khan Academy — это множество обучающих игр, которые становятся еще лучше, если к ним доступ осуществляется через планшет, они побуждают детей учиться, расти и совершенствоваться в своих основных предметах.
46. Super Why: Игра Super Why, созданная PBS, ориентирована на грамотность и помогает развить навыки во всем, от чтения до рифмования.
47. Орегонская тропа: Дети десятилетиями любили и учились на Орегонской тропе. Эта обновленная версия для iPad и iPhone не менее увлекательна и может похвастаться улучшенной графикой.
48. Mindsnacks: Изучение языка в домашней школе может быть трудным, если вы не совсем бегло говорите, но игры, такие как Mindsnacks, могут помочь, задавая учащимся вопросы по базовым словарным словам на английском, китайском, французском, итальянском, корейском, испанском и вьетнамском языках.
49. PLATO Достижение: Ориентированная на школьные округа, эта образовательная система, основанная на Общих основных стандартах, также может быть благом для школьников на дому.Вы найдете множество образовательных инструментов, включая ряд интерактивных игр, затрагивающих такие темы, как математика и изучение языков.

17 активных игр для социального дистанцирования — Очарованный вызовом

Из летнего лагеря…

Я работал вожатым в лагере летом, когда учился в колледже. Я до сих пор помню свой первый тренинг для персонала в июне перед приездом отдыхающих. У нас было почти 2 недели, чтобы узнать друг друга как персонал. Я был тем человеком, который ненавидел ледоколы и «дурацкие» игры.Когда мы начали изучать некоторые игры, я был не в восторге; однако я любил эти игры! Я понятия не имел, что деятельность по созданию сообщества может заставить меня смеяться вслух и так крепко сблизиться с другими. Раньше я не занимался подобными действиями.

На утренние собрания…

Затем, после первого года обучения, я пошел на тренинг по адаптивному классу. Я влюбился в утренние встречи. Вы можете подумать, что из-за того, что я учил шестиклассников, я не так много занимался играми. Все дело в том, чтобы выбрать правильные игры для правильной группы детей.Игры разума (объясненные здесь) всегда были хитом среди старых. Я также думаю, что мой опыт работы с детьми, начиная с 3-х классов и заканчивая 12-ми классами, помог мне понять, что нравится разным возрастным группам. Атмосфера и ваш энтузиазм как лидера имеют решающее значение.

Для улучшения игр…

Как учитель, я прошел много курсов повышения квалификации. Некоторые из них были до боли скучными, но один урок, который я выбрал, был чистым удовольствием: техники импровизации.Учитель этого класса был учителем драмы в средней школе, и он был великолепен! У него был широкий опыт: от помощи на утренних собраниях в начальной школе до преподавания драмы, работы со старшими учениками и самого себя. Мне также очень понравилось, что в этом классе были учителя (и специалисты!), Поэтому я услышал множество заявлений. Некоторые из них я обсуждаю в своем посте о 12 играх-обзорах.

Ниже я расскажу о некоторых из моих любимых игр, которые я узнал из этих сред.

Одно предостережение — Я полностью верю, что детям нужна неструктурированная игра, будь то бродить по дорожке на улице и болтать с другом, копаться в грязи палкой, сидеть на скамейке в тишине, танцевать как сумасшедшие … им нужно время, чтобы просто быть. Тем не менее, сейчас существует множество ограничений на бесплатную игру в школах из-за социального дистанцирования. Что мне нравится во многих из этих игр, так это то, что они позволяют проявить творческий подход, хотя это все еще структурированная деятельность.Я надеюсь, что они помогут вам при планировании занятий в помещении или на открытом воздухе на переменах или перерывов в работе для вашего социально дистанцированного класса. Большинство из них будет работать лучше, если вы будете на улице, особенно с учетом ограниченного количества классных комнат в этом году. Если вам нужны идеи для студентов, чтобы они могли сидеть за своими столами, посмотрите этот пост.

1. Свист Болл

(Полное раскрытие: я думал, что это была самая странная игра, когда я впервые играл, но детям нравится эта игра! В день фотографий это легко развлекает детей, пока они ждут одноклассников.Когда я нахожусь на встрече в конце дня, это заполняет кусочки времени. Это спасатель, так что дайте ему шанс. У меня были классы, в которые можно играть каждый раз, когда у нас есть 5 минут ожидания, чтобы перейти на сборку и т. Д.)

Это быстро развивающаяся игра. Студенты передают невидимый «свистящий мяч». Один ученик начинает с мячом и держит руки, как будто держит мяч перед собой. Они могут передать мяч вправо или влево, сказав «Уш». Если ученик A передает пас ученику справа (B), он может продолжить передачу, сказав «Уш» ученику справа (C.) В любой момент ученик, которому передается мяч, может отказаться от мяча, сказав: «Вау!» и поднимают руки перед собой в положение «руки прочь». Если ученик Б говорит «Вау!» ученику А, ученик А может повернуться налево (ученик Z) и сказать: «Уш!», чтобы передать ему это. Если этот ученик также скажет: «Вау!», Ученик A может повернуться к ученику B, или он может «бросить» мяч кому-нибудь через круг, хлопнув в ладоши в направлении предполагаемого получателя. Любой ученик может «Уш», «Ух!» Или «Уш» в любое время, когда у него есть «Уш».Когда ученик «отбивает» мяч, он должен иметь возможность смотреть в глаза и указывать руками на предполагаемого получателя. Студент ДОЛЖЕН принять Zap; другими словами, вы не можете «Woah» и «Zap». Шарик-свист продолжает двигаться по кругу. Вы также не можете «забить» человека справа или слева от вас; это должен быть кто-то по кругу. Если учащийся пропускает команду на получение сигнала или не отвечает на «Уш» или «Вау», «Бьет» кого-то рядом с ним или не делает движение правой рукой с правильным словом, то он выбывает из игры.Это веселая, динамичная и глупая игра. Обязательно перезапустите до того, как слишком много учеников покинет круг. Учащиеся, которые «вышли», также могут начать свою новую игру.

Варианты / когда социальное дистанцирование не должно быть обязательным: Каждый раз, когда у ученика есть мяч Whoosh, он может удивить учеников, подпрыгивая вверх и вниз с руками над головой и говоря: «Боинг! Боинг! Боинг! Боинг! » Кроме того, в любое время, когда у ученика есть свистящий мяч, он может поднять руки вверх, пошевелить пальцами и сказать: «Общайся! Смешайся! Смешайся! » В этот момент все ученики должны поменяться местами в круге.Студент, заявивший, что все участники Mingle по-прежнему владеют мячом Whoosh, и он начнет, как только все снова окажутся в кругу. Дело в том, чтобы быть быстрым, так что как Боинг! и смешайся! предназначены для того, чтобы нарушить ход игры и застать людей врасплох.

2. Zoom

Это похоже на Whoosh Ball, но намного проще.Сдвиньте руки друг против друга в противоположных направлениях (одна выпрямляется перед вами, а другая движется по направлению к вашему телу) и хлопайте ими, создавая звук хлопка. Вы хотите, чтобы был шум и было четкое указание направления, в котором указывает передняя рука. Один человек начинает и говорит «Масштаб» одновременно с движением. Тот, на кого они указывают, получает зум и может хлопнуть и передать его другому человеку. Это просто быстро движется по кругу.

3.Транспортир

Все встают в круг (чтобы лучше видеть друг друга), протянув руки к пальцам ног. Студенты будут постепенно перемещать свои прямые руки от пальцев ног к небу / потолку, где 0 представляет пол, а 20 — небо. Поощряйте детей замечать, где находятся 5, 10 и 15, чтобы у них были ориентиры. Как только вы посчитаете каждое число, затем назовите случайные числа от 1 до 20, и все попытаются подойти к этому месту руками. Вы можете сделать это для 0-10 или 0-50, когда у них появится идея.Для учащихся, которые изучали углы, используйте градусы от 0 до 180 и попросите учащихся оценить углы своим телом. Для математической игры назовите математическую задачу, ответ которой находится в диапазоне от 0 до 20 (или любых других контрольных показателях, которые вы выбрали для измерения от земли до неба). Например, скажите «десять минус три». Группа говорит «семь» и переходит на позицию семь. Или вы можете сказать «четыре плюс десять», а они скажут «четырнадцать» и повернуть свое тело туда, где было бы 14 из 20.

4. Ча!

В этой игре ученики встанут в круг. Студенты «передают» невидимое «ча» взад и вперед по кругу. Первый ученик поднимает руки, сложив ладони над головой, и говорит «ча». Затем они опускают руки к человеку, которому они «передают», и снова говорят «ча». Этот человек «получает» «ча», поднимая руки со сложенными ладонями над головой, и произносит «ча». Люди по обе стороны от получателя повернутся к получателю и «рубят» получателя на уровне живота.Студентам НЕ СЛЕДУЕТ прикасаться к ученику (даже в обычное время, потому что вы никогда не хотите бить людей). Цель состоит в том, чтобы люди справа и слева от получателя попытались первыми отвлечь руки в сторону и сказать «ча». Если человек слева работает медленнее, чем справа (и наоборот), другой человек отсутствует. Если ученик не отвечает, когда его сосед получает ча, он выбывает. Это динамичная игра, в которой ученики должны повторять «ча» один за другим.Студенты, пропустившие реплику, выбывают. Перезапустите игру, когда группа немного уменьшится. Эта игра может стать громкой, когда студенты кричат ​​«ЧА!»

5. Виголо

Это просто песня и танец (то же самое, что Pop-see-ko на Go Noodle; я просто знал эту версию за много лет до того, как услышал Pop-see-ko).

Ученикам нужно будет придумать простое танцевальное движение, которое может скопировать кто угодно (например, диско-движение, поворот, прыжок и т. Д.). Было бы неплохо продемонстрировать парочку из этих идей.

Вот слова:

• ( парик -o- lo -o, парик -wig-o- lo -o) x 2 начните с обеими руками на коленях , затем хлопните, повторяя, как подчеркнуто
• Эй ( название).
• Эй, что?
• Готовы?
• К чему готов?
• Готов к парику.
• Парик какой?
• Wigolo!
• Ну, у меня руки высокие (ученик поднимает руки над головой), мои ноги низкие (ученик тянется руками до пальцев ног), и вот как я виголо.(ученик танцует)
• Его / ее руки высокие (все ученики поднимают руки над головами), его / ее ноги низкие (все ученики достигают рук до пят), и вот как он / она носит виголо. (одноклассники копируют танцевальное движение)
• ( парик -o- lo -o, парик -wig – o- lo -o) x 2 начните с обеими руками на коленях , затем хлопайте, повторяя как подчеркнуто

Примечание: если ученик слишком долго думает о танцевальном движении, просто начните копировать любое движение, которое он делает в данный момент (пожимание плечами или скрещивание рук), чтобы оно оставалось беззаботным и двигалось вперед.

6. Куриные очки

В этой игре все ученики сидят или встают в круг. Все делают «куриные очки». Ученики будут рисовать круги указательным и большим пальцами и размещать их вокруг глаз.Остальные три пальца могут разветвляться, как перья. Дело в том, что затруднен периферийный обзор. Учащиеся «переходят» вправо, опуская правую руку на колено, и издают куриный «баак». Студенты «переходят» влево, опуская левую руку на колено. Учащиеся могут пропустить одного человека, если они упадут обеими руками на колени, и в этом случае он продолжит движение в том направлении, в котором пришел. Ученики могут выбрать любой из трех ходов, когда подойдет их очередь. Учащиеся «выбывают», если они не пропускают, когда их пропустили, или продолжают идти вправо, когда их сосед прошел слева, и т. Д.Я бы поощрял различные «куриные звуки», потому что это весело. Это глупая игра, которая вызывает немало смеха, поэтому будьте готовы к уровню шума.

7. Самурай

Эту игру лучше всего проводить на открытом воздухе. Вам понадобится лапша для пула или какой-нибудь другой предмет для замены «самурайского меча»; Вы также можете просто использовать свою руку в случае отчаяния. Все ученики встают в круг вокруг «самурая» в центре. «Самурай» может быть учеником, однажды продемонстрировав его. Самурай может сделать три движения: провести мечом по горизонтали, подняв его за голову людей, провести мечом горизонтально по ногам людей или провести мечом по вертикали между людьми.Самурай должен четко различать начало и конец, вращаясь по кругу и размахивая мечом. Когда самурай бьет по головам, любой в круге, кто дотянется до меча, должен уклониться, чтобы «не отрубить себе голову». Когда самурай бьет по ногам, любой в круге, которого коснется меч, должен прыгнуть, чтобы «не отрубить им ноги». Когда самурай проводит вертикально, чтобы «разрезать кого-нибудь пополам», люди по обе стороны от меча должны отскочить в сторону.Если кто-то не двигается и был бы ранен мечом, значит, они выбыли. Важно, чтобы «самурай» четко разделял высокое горизонтальное движение и низкое горизонтальное движение, сгибая колени / обучаясь вниз / наклоняя лапшу в бассейне.

8. Ножницы для бумаги Evolution Rock

Это забавная игра, в которой есть камень, ножницы, бумага. Все ученики начинают с «яиц», когда они приседают на земле и ходят на корточках. Они находят другого человека и играют в камень-ножницы-бумага.Кто побеждает, тот «эволюционирует» и становится птенцом. Птенец по-прежнему приседает, но машет крыльями. Птенец найдет другого птенца и поиграет в камень-ножницы-бумага. Когда они побеждают, они снова «развиваются». Яйцу нужно найти другое яйцо, чтобы сыграть в камень-ножницы-бумагу, и оно должно победить (или стать последним), чтобы превратиться в птенца. Птенец должен поиграть с другим птенцом, прежде чем он сможет развиваться. Порядок следующий:

• Яйцо (ходьба на корточках)
• Детеныш динозавра (ходьба с согнутыми ногами и взмахом «крыльев» — сгибание рук и взмахи локтями)
• Птеродактиль (ходьба, махая «крыльями» — все руки в стороны)
• Ти-Рекс (топает и рычит)

Другая версия последовательности эволюции:

• Яйцо (ходьба на корточках)
• Курица (ходьба с согнутыми ногами и взмахом «крыльев»)
• Динозавр (ходьба с короткими руками, как у тираннозавра, топот и рычание)
• Горилла (встать и толкнуть грудь)
• Человек (встаньте и действуйте как обычно)

9.Следуй за лидером

В этой игре из круга выходит один человек, который будет детективом. Один из оставшихся людей — лидер. Лидер начинает с базового движения (щелчки, хлопки, топание, касание рук или бедер) и повторяет это движение несколько ударов. Все остальные следуют за лидером как можно быстрее. Детектив входит и становится в центре круга.Лидер — единственный, кто может менять движения. Работа всех остальных — как можно быстрее следить за движениями лидера, чтобы было трудно сказать, кто он. Детектив делает около 3 догадок, прежде чем будет выбран новый детектив и новый лидер.

Две популярные детские игры, напоминающие мне «Следуй за лидером», — «Знаки» и «Лягушачье убийство».

Знаков

В Знаках у каждого человека есть свой «знак». Первый человек делает свой знак, а затем «переходит» к человеку Б, сделав свой знак.Человек B «получает» его, делая свой собственный знак, а затем заставляет знак человека C передать ему. Прохождение случайное; игра должна быть динамичной и сфокусированной. Если вы пропустите знак или сделаете ошибку, вас нет.

Лягушачье убийство

В Froggy Murder один человек является детективом и покидает территорию. Один из оставшихся людей становится «убийцей», и они могут «убивать» людей, высунув язык. Когда вы «умираете», вы буквально падаете или садитесь (если стоите).Детектив пытается найти «убийцу». Я считаю, что детям нравятся драматические фальшивые смерти, поэтому я говорю им: «Только 2-секундные смерти».

10. Красный надувной мяч

Эта игра требует некоторого воображения. Каждый человек будет изображать собственное действие. Человек A подойдет к человеку B и скажет: «Это красный надувной мяч» и разыграет игру с надувным мячом. Человек B ответит: «Спасибо за красный надувной мяч». Человек B перейдет к кому-то другому и продолжит передавать красный прыгающий мяч.Одновременно с этим человек C обращается к человеку D, чтобы сказать что-то вроде: «Это грязный подгузник», и разыграть, протягивая ему грязный подгузник. Человек D может не захотеть сказать «Спасибо» в этом случае, поэтому линия будет гибкой. Разные вещи будут передаваться разным людям, поэтому для вас, как учителя, может быть хорошей идеей помочь нескольким людям, начиная с «Это…». Это видео из Театра Форда, показывающее Пропуск Птеродактиля, очень похоже.

11. Капитан на палубе

Существует МНОГИЕ вариаций этого типа игры «звонок и ответ».В некотором смысле это похоже на Саймона, за исключением того, что фразы имеют значение сами по себе. Учитель / лидер призывает к действию, и каждый должен ответить на это действие. Уловка в этой игре в том, что когда вы говорите «Капитан идет!» все должны стоять по стойке смирно (ноги вместе, руки в салюте). Они должны оставаться такими, пока лидер не скажет: «Вольно». Если кто-то двигается и делает движение, которое называется перед словом «непринужденно», он выбывает из игры. Вот несколько движений, которые подойдут для отдельных людей.

• Жук: лечь на землю с поднятыми ногами и руками, как жук на спине
• Восхождение за облаками: притвориться, что взбирается по лестнице и тянется вверх
• Восток: беги на восток или вправо
• Запад: беги на запад или слева
• Лодки: сядьте и сделайте вид, что гребете на лодке
• Русалка: поиграйте с волосами и / или сделайте вид, что взмахивает хвостом

Есть много других движений / игр, требующих групповой функциональности; Один из Театра Форда на YouTube — «Слон», это действительно весело.Сейчас это может быть слишком физически близко, но это может дать вам некоторые идеи. Вот более традиционная версия Captain on Deck.

12. Да, нет, я

Цель этой игры — поговорить без слов «да», «нет» или «Я». Учащиеся встают в 2 ряда, чтобы начать. Два человека впереди начинают разговор. Например:

A: Как дела?

B: Ничего страшного. Погода могла быть лучше.

A: Всю неделю шел дождь, не так ли?

B: Да, это так.

Человек B сказал да. Обычно кто-то говорит «да» или «нет» вместо «да» или «нет», я все равно считаю это нарушением правил. Следующий человек в линии B поменяется местами и начнет разговаривать с A. Первоначальный человек B переместится в конец линии. Разговор продолжается и может быть полной чушью. Часто случается так, что кто-то сразу начинает с «я», а потом просто отправляет себя в спину. Если у всех это беззаботное настроение, это действительно весело и побуждает принимать ошибки.

13. Вопросы

Это действительно похоже на предыдущую игру, Да, Нет, I. В этом сценарии учащиеся могут говорить ТОЛЬКО вопросами. Например:

A: Куда ты идешь?
B: Зачем вам это нужно знать?

A: Почему ты не можешь мне сказать?

B: Вы вообще знаете, чем я занимаюсь?

A: Вы шпион?

B: Почему я сказал бы вам, если бы был?

A: Пауза….

Если кто-то не может отвечать на вопросы и делает паузу более 2–3 секунд или делает заявление вместо вопроса, он уходит, и его место занимает следующий человек в очереди.Вот пример группы, выполняющей это как перформанс.

14. Чем занимаешься?

По сути, это более сложный вариант шарад. Вместо того, чтобы рисовать полоски бумаги для описания действий, вы должны думать на ногах. Мне нравится, что это поощряет расходящееся мышление. Я научился этому, когда 2 человека играют вперед и назад, но мне нравится, когда один человек в центре / впереди меняет всех друг за другом довольно быстро, чтобы никто не застрял или не смутился.Любое действие совершает первый человек. Затем подходит второй человек и спрашивает: «Что ты делаешь?» Если первый человек притворился, что принимает душ, он может ответить, сказав что угодно, кроме принятия душа. Поэтому они могут сказать: «Я убиваю дракона». Второй человек делает вид, что убивает дракона. Третий спрашивает: «Что ты делаешь?» Второй человек отвечает чем угодно, кроме убийства дракона, и его ответ становится указанием для третьего лица и так далее. Вы можете указать темы, которые помогут учащимся, такие как «сказки» или «летние занятия», которые могут помочь, или вы можете сделать это совершенно случайным.Вы даже можете отпустить детей, и они могут говорить: «Я катаюсь на американских горках» каждый раз, когда они не могут о чем-то придумать. Я бы предложил это только в первый раз, когда вы играете, и после этого у них будет больше идей.

15. Zip Zap Pop!

Это похоже на Whoosh Ball and Zoom. Каждое слово имеет свое собственное движение. Когда вы застегиваете молнию, вы указываете рукой над головой. Когда вы прыгаете, вы указываете рукой ниже подбородка. Когда вы хлопаете, вы хлопаете в ладоши и указываете им на человека.Это похоже на увеличение масштаба, когда вы просто продолжаете проходить где угодно в круге наугад. Хитрость в том, что вы всегда должны идти в том же порядке, что и zip zap pop. Обычно вы проигрываете, если пропустите пас или сделаете неправильную комбинацию движения / слова, но вы также можете сыграть это без аутов. (Сначала я выучил «свист мяч», и движение «поп» здесь то же самое, что и «удар» от «свист мяч», поэтому я фактически поменял местами движения «свист» и «поп» с моим классом, потому что это так сильно сбивало с толку всех!) Я лично узнал это. в обучении PD, но я также нашел здесь направления.

16. Азбука

Сценарий дается 2-4 людям, которые будут действовать на глазах у других. Каждый человек говорит только 1 строчку. Каждая строка начинается с следующей буквы алфавита. Вы можете начать с А или любой буквы. После того, как вы прокрутите всех людей один раз, он вернется к первому человеку. Разговор начинается и заканчивается на одной и той же букве. Например, это может быть поход в поход. Если вы начнете с Y, это может быть:

1 — Вы всегда забываете упаковать носки.

2 — Zzzz. Комаров уже слишком много!

3 — И я принес только одну пару обуви.

1 — Мальчик, я бы пошел за кондиционером.

2 — Разве мы не можем просто купить носки?

И так до Y.

В этой игре может участвовать много людей, но, вероятно, это будет не столько создание сцены, сколько продолжающаяся глупая история (тоже совершенно нормально!).Эта игра может показаться более длинной, но если она сделана хорошо, посторонним будет интересно наблюдать за ней. Вы также можете попросить учеников сделать только 6 разговоров вперед и назад, а не проходить через весь алфавит.

17. Заморозить тег

Обычно в эту игру одновременно играют 2 человека, в то время как все остальные смотрят и ждут, чтобы присоединиться к ней. Что хорошо в этой игре, так это то, что она интересна в качестве наблюдателя. Эти двое людей что-то разыгрывают вместе.Может быть полезно дать начальный сценарий (ужинать, играть в прятки и искать, на выпускном вечере, заблудиться в лесу). Эти два человека просто разговаривают и действуют так, как будто они были в этой сцене. Учитель (или другой человек в группе, если вы выберете) может крикнуть «Стой!» Затем кто-то войдет и поменяется с другим человеком. Часто это делается путем «пометки» человека в его позе, но я бы посоветовал назвать имя человека, которым вы меняете местами. Как только кого-то заменяют, он должен изменить способ восприятия этой сцены.Например, если люди сидели и делали вид, что едят гамбургер за обедом. Человек мог заморозить, поменять местами и превратить это «поедание гамбургера» в игру на губной гармошке.

Academic Tie-In: Я посещал WISSIT в Вашингтоне и видел, как Мэри Холл Поверхность объясняла, как можно использовать рутину мышления «Требование, поддержка, вопрос» для чего-то вроде этого. Например, лидер / учитель может крикнуть «Стоп» кому-то (или двум людям), разыгрывающим движение. Спросите студентов, каковы их «претензии» к этому движению, а затем попросите объяснений, подтверждающих это мышление.Например, если я стою с расставленными ногами и руками по бокам, возможные утверждения могут заключаться в том, что я делаю позу воина в йоге, занимаюсь серфингом, катаюсь на скейтборде, катаюсь на коньках и т. Д. задавайте вопросы, которые прояснят позу. После этого кто-то может занять ту же позицию, затем начать разыгрывать ее и перенести ее в другую сцену. Я использовал это, чтобы представить рутину мышления в сфере убедительных работ. Я хотел сказать, что каждое утверждение, которое вы делаете в убедительных статьях, должно сопровождаться объяснениями и исследованиями.Каждое утверждение можно интерпретировать по-разному, и люди могут делать разные утверждения, основываясь на одних и тех же доказательствах.

Надеюсь, это даст вам несколько идей для структурированной игры в вашем классе! Идей действительно много!

Нравится:

Нравится Загрузка …

виртуальных действий | Аутизм говорит

Ищете дома, чем можно заняться? Просмотрите мероприятия по интересующей вас области, нажав на ссылку ниже. Хотя многие из этих ресурсов предлагают курсы для людей с особыми потребностями, это не список исключительно дружественного к аутизму программирования.Спасибо консультантам по поведению аутистов и Объединенному школьному округу Лос-Анджелеса, которые вместе курировали многие из перечисленных мероприятий. Спасибо также Детскому центру Новой Англии, Группе обучения Gateway, семье Helping Hands, Kadiant, Neurabilities и Early Autism Services за предоставленные ресурсы.

Учебная деятельность:

• 123 Домашнее обучение — Рабочие листы домашнего обучения. Бесплатно.
• ABCya! — бесплатные развивающие игры по классам и предметам
• Сеть всех детей! — Ресурсы для детских поделок, рабочие листы, раскраски, лабиринты, точка-точка и многое другое.Бесплатно.
• Удивительные образовательные ресурсы — Справочник образовательных компаний, предлагающих бесплатные подписки в связи с закрытием школ.
• BrainPOP — Образовательный веб-сайт с более чем 1000 короткометражных анимационных фильмов для учащихся K-12 классов, а также викторинами и сопутствующими материалами, охватывающими естественные науки, общественные науки, английский язык, математику, инженерное дело и технологии, здоровье и искусство Музыка.
• Boom Cards — готовые или настраиваемые карточки для развития / поддержания навыков (использует формат дискретного пробного обучения)
• Ежедневный научный проект из Детского музея Истона — простые домашние научные эксперименты
• Crash Course — канал YouTube, предлагающий обучающие видеоролики для старшеклассников .На канале представлены самые разные темы — от анатомии до всемирной истории.
• Edgenuity — для K-12 студентов, которые имеют доступ к основной учебной программе. У каждого ученика есть индивидуальный код, который позволит им получить доступ к урокам английского языка по искусству и математике. Уроки естествознания и истории / обществознания доступны для средних и старшеклассников .
• Highlights Kids — Интернет-журнал с мероприятиями, играми и рецептами.
• Блог о мероприятиях для детей — Список образовательных компаний, предлагающих бесплатные подписки в связи с закрытием школ.
• KidsKonnect — рабочие листы для печати для учителей и родителей, обучающихся на дому
• Math Play — предоставляет математические онлайн-игры, упорядоченные по классам, содержанию и типу игры
• Рабочие листы по математике для 4 детей — предоставляет материалы для печати по языкам, математике, естественным наукам и общественным наукам
• Сайт «Math Worksheet» — предоставляет печатные материалы по математике
• Mystery Doug — каждую неделю публикует новое видео, отвечая на научные вопросы
• Mommy Poppins Poppins at Home — электронное обучение, поделки, занятия и игры для всех возрастов.Темы включают кулинарию, садоводство, STEM, ремесла, рассказы о языках и многое другое!
• Художественный музей округа Нассау — привлечение детей с аутизмом
• PBS SoCal, KCET и PBS — бесплатные видео, интерактивные материалы и планы уроков, соответствующие стандартам, для домашнего обучения. Доступно для учащихся Pre-K – 12-го класса .
• LA Parent Magazine — Мероприятия и информация по дистанционному обучению для детей и семей.
• Originator — Список обучающих мобильных и планшетных приложений для детей и семей. Взимаются сборы.
• Чтение от A до Z, дети RAZ и словарный запас от A до Z — предлагает выровненные книги, отрывки, печатные материалы для понимания прочитанного, викторины для интерактивной практики чтения и словарные списки / уроки с онлайн-практикой. Подписка
• Scholastic Learn at Home — открывает доступ к ежедневным учебным поездкам, разделенным на четыре класса: Pre-K — K , 1-2 классы , 3-5 классы и 6–9 классы + , изучающие ELA, STEAM, естественные науки, общественные науки и социально-эмоциональное обучение.Бесплатно.
• Starfall — предоставляет игры по чтению и математике, фильмы, книги и музыку
• Универсальный класс — Классы, помогающие родителям и учителям создавать свои собственные индивидуальные учебные курсы для целей домашнего обучения. Бесплатный доступ с карточкой публичной библиотеки Лос-Анджелеса (которую теперь можно получить онлайн).
• Виртуальные школьные мероприятия — Коллекция сайтов с веб-камерами в прямом эфире, виртуальных туров / советов и других забавных образовательных сайтов для домашнего обучения.
• www.EdHelper.com — предоставляет материалы для печати по чтению, грамматике, математике и естественным наукам. Подписка
• www.Education.com — предоставляет печатные материалы по чтению, письму, математике, естественным наукам и обществознанию, а также онлайн-игры по чтению и математике. Подписка
• www.EnchantedLearning.com — предоставляет материалы для печати по письму и науке. Подписка
• www.mathworksheetsland.com — предоставляет материалы для печати по математике.Подписка

Искусство и Ремесло:

• Аутизм говорит «Сделай сам» Взвешенный друг на коленях — Создайте утяжеленный коврик для колен «сделай сам» для себя или члена своей семьи, ищущего сенсорных ощущений.
• Autism Speaks Сенсорная бутылка «сделай сам» — Создайте сенсорную бутылочку «сделай сам» для себя или члена своей семьи, ищущего сенсорных ощущений.
• Аутизм говорит Создания для снятия стресса — Создавайте забавных персонажей-непосед, снимающих стресс.
• Camp BuddEConnect — Виртуальный летний лагерь для детей с особыми потребностями, Camp BuddEConnect работает 5 дней в неделю по 3 часа в день с семью недельными занятиями, в которых участвуют старшеклассники и студенты колледжей.Мероприятия сосредоточены на развлечениях, общении и взаимодействии с виртуальными кабинетами, включая музыку, игры, фильмы, искусство и ремесла, рассказывание историй и многое другое.
• Neurabilities Искусство с сердцем — Caterpillar ремесло для детей 2-3 лет.
• Neurabilities Искусство с сердцем — Божьи коровки Ремесло для детей 2-3 лет.
• Neurabilities Искусство с сердцем — бабочки Ремесло для детей 2-3 лет.
• Neurabilities Создавайте собственные поделки из инструментов
• Kadiant Сенсорное развлечение: контейнеры для риса
• Poppins at Home от Mommy Poppins Сделайте пушистую слизь с La Piattura Studio — Создайте пушистую слизь, используя ингредиенты, которые есть в вашем доме.
• Elise Gravel — Бесплатные раскраски для печати от детского автора и иллюстратора.
• Google Arts & Culture — Путеводитель по музеям и галереям, предлагающим виртуальные выставки и туры.
• Khan Academy — Walt Disney Imagineering стал партнером Khan Academy for Imagineering in a Box. Программа предназначена для того, чтобы отодвинуть занавес, чтобы показать вам, как художники, дизайнеры и инженеры работают вместе над созданием тематических парков. Загляните за кулисы вместе с Disney Imagineers и выполните упражнения на основе проекта, чтобы спроектировать собственный тематический парк.
• Дудлы на обед с Мо Виллемсом — Детский писатель Мо Уильямс приглашает вас в свой домашний кабинет и помогает вам в рисовании, используя для вдохновения одного из своих любимых персонажей.
• Louv r e — Посетите выставочные залы и галереи музея.
• Национальный исторический музей округа Лос-Анджелес — Создайте свою собственную куклу-тень динозавра и экран.
• Yaymaker Paint Nite — виртуальные мероприятия от Paint Nite, включая мероприятия для детей, подростков и взрослых.События представлены через потоковую платформу. Могут взиматься сборы.

Игр:

Движение и внимательность:

Музыка:

На открытом воздухе и с животными:

• Американский музей естественной истории — Их научный веб-сайт Ology предлагает игры и мероприятия для детей и охватывает ряд научных тем, включая археологию, палеонтологию, астрономию и морскую биологию.
• Центр открытий — Безопасный отдых в помещении и на свежем воздухе для семей во время коронавируса.
• Исследуйте Марс от НАСА — Исследуйте реальную поверхность Марса, записанную марсоходом НАСА Curiosity.
• Google Искусство и культура и национальные парки — Google объединилась с пятью национальными парками в США, чтобы люди могли виртуально наслаждаться красотой мира природы: Национальный парк Кенай-Фьордс (Аляска), Национальный парк Гавайских вулканов (Гавайи) ), Национальный парк Карлсбадские пещеры (Нью-Мексико), Национальный парк Брайс-Каньон (Юта), Национальный парк Драй Тортугас (Флорида).
• Живая наука — Разбирает истории за самыми интересными новостями и фотографиями в Интернете, а также делает захватывающие открытия, которые затрагивают широкий спектр областей, от динозавров и археологии до причудливой физики и астрономии, здоровья и поведения человека.
• Лос-Анджелесский зоопарк — Видео с животными.
• Исследовательский институт аквариума Монтерей Бэй — Ресурсы Исследовательского института аквариума Монтерей Бэй знакомят студентов с воздействием изменения климата на морскую среду обитания; объяснять приспособления животных, обитающих в морских глубинах; и представляют проблемы, с которыми сталкиваются экосистемы, в которые вторгаются неместные виды, такие как так называемые креветки-зомби.
• Национальное управление океанических и атмосферных исследований (NOAA) — Совершите поездку по морским заповедникам и местам обитания океана с коллекцией виртуальных погружений от Национального управления океанических и атмосферных исследований.
• Зоопарк Сан-Диего — Видео, мероприятия и игры из зоопарка Сан-Диего.
• Смитсоновский национальный зоопарк — Веб-камеры с животными в зоопарке.
• Музей природы в Чикаго — Как питаются бабочки? В чем разница между лягушками и жабами? В Музее природы в Чикаго есть видеоролики и мероприятия, чтобы познакомить детей с миром природы и пробудить их любопытство по поводу растений и животных на их заднем дворе.
• Виртуальные полевые поездки — Видео для изучения мира, организованные по учебной программе, по классам, по местоположению, для классов K — 12-й .
• Йеллоустонский национальный парк — Виртуальные туры по некоторым основным достопримечательностям Йеллоустонского национального парка вокруг парка.

Чтение:

• Audible — Бесплатные аудиокниги для детей и подростков.
• CommonLit — бесплатные отрывки для чтения и ресурсы для повышения грамотности во всех литературных и документальных жанрах для классов 3–12 .
• Библиотека округа Лос-Анджелес — Подпишитесь на цифровую библиотечную карту, чтобы получить бесплатный доступ ко всем цифровым предложениям библиотеки, включая электронные книги, аудиокниги, журналы, фильмы, телевидение, помощь в выполнении домашних заданий, онлайн-классы и многое другое.
• PJ Library — зарегистрируйтесь, чтобы получать бесплатные книги и участвовать в виртуальных рассказах.
• Рассказ в публичной библиотеке Лос-Анджелеса — Рассказ, записанный сотрудниками публичной библиотеки Лос-Анджелеса. Существуют также рассказы с руководителями, чтобы семьи могли создать свою собственную версию дома.
• Время для детей — Для учеников начальной и средней школы цифровая подписка бесплатна в течение всего учебного года. Это первый случай, когда журнал полностью доступен дома.
• Tumblebook — Интернет-коллекция анимированных говорящих книжек с картинками, которые учат детей радости чтения. Книги доступны на семи разных языках. Доступен бесплатный маршрут.

Спорт:

• Бейсбол — Бейсбол — Фильм Кена Бернса.
• Баскетбол — Бесплатная предварительная версия NBA League Pass.
• Футбол — Дополнительный доступ к Game Pass.
• Пешие прогулки — Специальная программа, разработанная PopFit!
• Хоккей — «Пауза» повторы архивных игр.
• Плавание — Специальная программа, разработанная PopFit!

Технологии:

• Scratch (MIT Media Lab) — Научитесь программировать в возрасте от 8 до 16 лет, но используется людьми всех возрастов.Программируйте свои собственные интерактивные истории, игры и анимации и делитесь ими с другими участниками онлайн-сообщества. Scratch помогает молодым людям научиться мыслить творчески, систематически рассуждать и работать сообща.

Театр:

• The Met Opera Stream — Каждый день различные презентации на бис из серии Live in HD компании становятся доступными для бесплатного просмотра.
• Афиша — Путеводитель бродвейских пьес и мюзиклов, доступный для просмотра онлайн.
• Театр «Глобус» Шекспира — Любители театра могут просмотреть ряд мероприятий в классе и пьес Шекспира.

Виртуальные полевые поездки:

Контрольный список: учебные мероприятия, связанные с множественным интеллектом

Как и большинство учителей, вы, вероятно, знакомы с теорией Говарда Гарднера о множественном интеллекте: существует восемь различных типов интеллекта и что эти интеллекты определяют способ обучения и обработки информации.Возможно, вы не так хорошо знакомы с тем, как применять подход множественного интеллекта к обучению в классе.

Начните с этого контрольного списка. Используйте его, чтобы освежить свою память о каждом из умственных способностей и определить учебные задания, которые понравятся вашим ученикам в зависимости от их конкретных сильных сторон. Чтобы привлечь учащихся к определению их множественного интеллекта, предложите им заполнить Анкету Коннелла по множественному интеллекту для детей. Им будет интересно увидеть области, в которых они наиболее сильны, и понять, как они могут повлиять на их учебу.

Вербально-лингвистический интеллект (Word Smart)

Описание: Студенты-вербально-лингвисты любят слова и используют их в качестве основного способа мышления и решения проблем. Они хорошие писатели, ораторы или и то, и другое. Они используют слова, чтобы убедить, спорить, развлечь и / или научить.

Учебные мероприятия и идеи проектов

• Составление кроссвордов со словарным запасом
• Играет в такие игры, как Scrabble, Scrabble Junior или Boggle
• Написание рассказов для информационного бюллетеня
• Написание тематических статей для школьной газеты
• Написание письма в редакцию в ответ на статьи
• Обращение к представителям государства по вопросам местного значения
• Использование цифровых ресурсов, таких как электронные библиотеки, настольные издательские системы, игры в слова и обработка текста
• Создание стихов для классного сборника стихов
• Участие оригинальных стихов в конкурсе стихов
• Слушая рассказчика
• Изучение привычек хороших ораторов
• Рассказывать историю классу
• Участвует в дебатах

Логико-математический интеллект (Math Smart)

Описание: Студентам-математикам нравится работать с числами.Они могут легко интерпретировать данные и анализировать абстрактные закономерности. У них хорошо развита способность рассуждать, они хорошо разбираются в шахматах и ​​компьютерном программировании. Они думают о причинах и следствиях.

Учебные мероприятия и идеи проектов

• Игра в математические игры, такие как манкала, домино, шахматы, шашки и монополия
• Поиск узоров в классе, школе, на улице и дома
• Проведение экспериментов для демонстрации научных концепций
• Использование математических и научных программ, таких как Math Blaster, развивающего математические навыки, или логической игры King’s Rule
• Использование наборов научных инструментов для научных программ
• Разработка буквенно-цифровых кодов
• Придумывание аналогий

Пространственный интеллект (Picture Smart)

Описание: Студенты с сильным пространственным интеллектом думают и обрабатывают информацию в картинках и изображениях.У них отличные зрительные восприимчивые навыки и прекрасная мелкая моторика. Учащиеся с таким интеллектом используют свои глаза и руки для создания художественных или творчески разработанных проектов. Они могут строить из Lego, читать карты и собирать головоломки из 1000 деталей.

Учебные мероприятия и идеи проектов

• Фотосъемка для заданий и информационных бюллетеней
• Фотосъемка для школьного ежегодника, школьного информационного бюллетеня или научных заданий
• Использование глины или пластилина для изготовления предметов или представления концепций из уроков по предметной области
• Использование графических моделей, таких как блок-схемы, визуальные карты, диаграммы Венна и временные шкалы, для связи нового материала с известной информацией
• Создание заметок с использованием концептуального картирования, интеллектуального картирования и кластеризации
• Использование кукол для разыгрывания и закрепления понятий, изученных в классе
• Использование карт для изучения географических мест, обсуждаемых в классе
• Иллюстрирование стихов для классного сборника стихов рисунком или с помощью компьютерной программы
• Использование программного обеспечения системы виртуальной реальности

Музыкальный интеллект (Music Smart)

Описание: Студенты-музыкальные студенты думают, чувствуют и обрабатывают информацию в основном через звук.Они обладают превосходной способностью воспринимать, сочинять и / или исполнять музыку. Музыкально сообразительные люди постоянно слышат в голове музыкальные ноты.

Учебные мероприятия и идеи проектов

• Написание собственных песен и музыки на темы контентной области
• Сложение оригинальных стихов на музыку, а затем их исполнение для класса
• Постановка стихотворения на музыку и исполнение для класса
• Включая написанное ими стихотворение с мелодией, которую они уже знают
• Прослушивание музыки разных исторических периодов
• Лента с записью стихотворения поверх «подходящей» фоновой музыки (т.е. мягкая музыка, если описывают котенка, громкую музыку, если он без ума от загрязнения окружающей среды)
• Использование ритма и хлопков для запоминания математических фактов и другой информации в области содержимого
• Прослушивание компакт-дисков с такими понятиями, как алфавит, части речи, состояния и заглавные буквы (например, Schoolhouse Rock! )

Телесно-кинестетический интеллект (Body Smart)

Описание: Студенты, занимающиеся телесной кинестетикой, хорошо осознают мир через прикосновения и движения.Между их телом и разумом существует особая гармония. Они могут управлять своим телом с изяществом, опытом и атлетизмом.

Учебные мероприятия и идеи проектов

• Создание костюмов для ролевых игр, сценок или симуляторов
• Спектакль или разыгрывание сцен из книг или ключевых исторических событий
• Изготовление декораций для спектаклей и сценок
• Играет в такие игры, как Твистер и Саймон говорит
• Использование шарад для разыгрывания персонажей книги, словарного запаса, животных или других тем из области содержания
• Участие в охоте на мусорщиков, поиск предметов, связанных с темой или отрядом
• Реализация концептов.Например, «студенческие планеты» вращаются вокруг «студенческого солнца» или студенты выстраиваются в соответствующую линию, чтобы продемонстрировать события на временной шкале истории
• Участие в перерывах движения в течение дня
• Создание объектов с использованием блоков, кубов или конструкторов Lego для представления концепций уроков в области содержания
• Использование электронных игр-симуляторов движения и практических конструкторов, взаимодействующих с компьютерами

Межличностный интеллект (People Smart)

Описание: Студенты, обладающие сильным межличностным интеллектом, обладают естественной способностью эффективно взаимодействовать, взаимодействовать и ладить с другими.Они хорошие лидеры. Они используют свое понимание других, чтобы вести переговоры, убеждать и получать информацию. Им нравится общаться с другими, и обычно у них много друзей.

Учебные мероприятия и идеи проектов

• Работа в кооперативных группах по разработке и реализации проектов
• Работа в парах для изучения математических фактов
• Проведение собеседований с людьми, обладающими знаниями по темам из области содержания (например, ветеран, чтобы узнать о Второй мировой войне, лаборант, чтобы узнать о науках о жизни, или политик, чтобы понять процесс выборов)
• Репетиторство младших школьников или одноклассников
• Использование кукол для постановки кукольного представления

Внутриличностный интеллект (Self Smart)

Описание: Люди с сильным внутриличностным интеллектом глубоко осознают свои чувства, идеи и цели.Студентам с таким интеллектом обычно нужно время в одиночестве, чтобы обрабатывать и творить.

Учебные мероприятия и идеи проектов

• Написание рефлексивных работ по темам контентной области
• Написание эссе с точки зрения исторических личностей, таких как солдаты Гражданской войны или суфражистки
• Написание литературной автобиографии, отражающей их читательскую жизнь
• Написание целей на будущее и планирование путей их достижения
• Использование программного обеспечения, которое позволяет им работать в одиночку, например, Decisions, Decisions, программного обеспечения для личного выбора; или Perfect Career, программа для выбора профессии
• Ведение журналов или журналов в течение года
• Делаем альбом со стихами, бумагами и размышлениями

Натуралистический интеллект (Nature Smart)

Описание: Этот интеллект относится к естественному интересу человека к окружающей среде.Эти люди любят находиться на природе и хотят защитить ее от загрязнения. Студенты с сильным натуралистическим интеллектом легко распознают и классифицируют растения, животных и камни.

• Уход за классными растениями
• Уход за классными домашними животными
• Сортировка и классификация природных объектов, таких как листья и камни
• Исследование мест обитания животных
• Осмотр окружающей природы
• Организация или участие в проектах по уборке парков / детских площадок, переработке отходов и благоустройству

Эта статья была адаптирована из книги Brain-Based Strategies to Reach Every Learner J.Дайан Коннелл (© 2005, Scholastic).

Когда происходит изменение цвета глаз у детей

Вы так долго ждали этого момента – заглянуть в глаза вашему малышу. Любопытно, что цвет глаз, с которым рождаются дети, может сохраниться на всю жизнь, а может поменяться в течение первых месяцев или лет.

Будет ли цвет глаз ребенка как у одного из родителей? Или как у кого-то из бабушек и дедушек?

В этой статье мы объясним, что влияет на цвет глаз новорожденных и почему он меняется со временем. А также расскажем, когда вы наконец-то сможете узнать, какой цвет глаз будет у вашего подросшего нового члена семьи.

Цвет глаз – что это такое?

Цвет глаз – это пигментация радужной оболочки, кольца вокруг зрачка. Радужная оболочка помогает контролировать количество света, попадающего в глаз, и по цвету может варьироваться от бледно-голубого до темно-коричневого.

У младенцев черные зрачки и чистые белые белки. Белки могут пожелтеть, если у малыша желтуха, а при воспалении они могут стать розоватого или красного цвета.

Какого цвета глаза у детей при рождении?

Цвет радужной оболочки зависит от меланина, белка, выделяемого специальными клетками, называемыми меланоцитами, которые также влияют на цвет кожи. Если в наследственности малыша доминирует такой признак, как смуглая кожа, то и глаза при рождении у него будут, скорее всего, карие. А малыши белой европеоидной расы обычно рождаются с голубыми или серыми глазами.

Меланоциты выделяют пигмент, реагируя на свет. Так как до появления на свет малыш находится в темноте, то при рождении концентрация пигмента крайне мала и цвет глаз у новорожденных часто голубой или серый. Со временем (иногда в течение нескольких лет) при контакте со светом цвет глаз будет меняться.

Если уровень меланина (цветового пигмента) увеличился незначительно после рождения, то, возможно, малыш так и останется голубоглазым. Чуть больше меланина – глаза становятся зелеными или болотными (еще подобный оттенок называют ореховым, зелено-карим, оливковым). Карие глаза – результат активной выработки меланина. Карие глаза обычно сохраняют свой цвет на протяжении всей жизни.

Когда цвет глаз ребенка перестает меняться?

Обычно постоянный цвет глаз ребенка проявляется примерно к моменту, когда ему исполняется год. После шести месяцев темп изменения цвета глаз замедляется, но тем не менее цвет может продолжать меняться.

Иногда цвет глаз продолжает меняться в течение нескольких лет.

Какого цвета будут глаза вашего малыша?

Цвет глаз является наследственным признаком и определяется преимущественно одной хромосомой, содержащей два гена. Один определяет уровень меланина в радужной оболочке, другой контролирует активность меланоцитов. Два этих гена играют основную роль в формировании цвета глаз. В этом процессе задействованы и другие гены, однако их роль менее значительна.

Точно предсказать цвет глаз ребенка на основании цвета глаз родителей невозможно. Хотя в каких-то случаях генетика может вам подыграть и ожидания подтвердятся.

Вот некоторые вероятные закономерности, когда дело касается цвета глаз ребенка:

• Если у обоих родителей глаза голубые, то высока вероятность, что и у ребенка глаза будут голубыми.

• Если у обоих родителей глаза карие, то высока вероятность, что и у ребенка глаза будут карими.

• Если у кого-то из бабушек и дедушек глаза голубые, вероятность, что у вашего ребенка будут голубые глаза, выше.

• Если у одного родителя глаза голубые, а у другого карие, то для ребенка вероятность иметь карие или голубые глаза – 50/50.

ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ

• Когда цвет глаз ребенка можно считать окончательным?

  Обычно цвет глаз окончательно формируется к концу первого года жизни, однако изменения цвета замедляются после того, как ребенку исполняется шесть месяцев. У некоторых детей цвет может продолжать меняться в течение нескольких лет.

• Все ли дети рождаются с голубыми глазами?

  Нет. Часто у детей белой европеоидной расы при рождении глаза серые или голубые из-за недостатка пигмента. Позже при контакте со светом цвет глаз начинает меняться. Дети со смуглой кожей чаще всего рождаются с карими глазами.

• Что влияет на цвет глаз ребенка?

  Цвет глаз является наследственным признаком и определяется преимущественно одной хромосомой, содержащей два гена. Один определяет уровень меланина в радужной оболочке, другой контролирует активность меланоцитов. Два этих гена играют основную роль в формировании цвета глаз.

• Если при рождении глаза серые, как они изменятся?

  При рождении цвет глаз ребенка может быть серым или голубым из-за недостатка пигмента. При контакте со светом чаще всего цвет глаз начинает меняться в сторону насыщенного голубого, зеленого, болотного или карего. Изменения происходят в течение периода от шести месяцев до года.

Цвет глаз вашего малыша так же уникален, как и сам малыш. И каким бы цвет не стал в итоге, смотреть в эти глазки – счастье! Надеемся, что вам было интересно прочесть, что влияет на цвет глаз ребенка. Совсем скоро вы узнаете, каким будет постоянный цвет глаз у вашего ребенка – лишь одна из множества уникальных черт внешности и характера, которые будут постепенно проявляться на ваших глазах.

Глаза поменяли цвет?

Почему меняется цвет глаз у новорожденных? Может ли у кареглазых родителей родиться светлоглазый ребенок? На эти вопросы отвечает врач-окулист Галина Маркова.

Возможно, ваш голубоглазый малыш со временем превратится в кареглазого красавца! Цвет кожи, волос и глаз человека зависит от содержания пигмента меланина, – рассказывает Галина Маркова. – Меланин поглощает ультрафиолетовые лучи и защищает нас от лучевого повреждения. Цвет радужной оболочки глаза тоже зависит от содержания меланина, а также от плотности волокон радужной оболочки. У обладателей голубых и синих глаз содержание меланина в радужке наименьшее, у обладателей карих глаз – наибольшее. У альбиносов глаза красные, это обусловлено тем, что в их организме меланина нет вообще, поэтому цвет радужки определяется цветом кровеносных сосудов.

Со временем цвет глаз у новорожденных может поменяться. Связано это с тем, что специальные клетки (меланоциты) не сразу начинают вырабатывать меланин. Накопление пигмента в организме идет постепенно. Ребенок, родившийся с серыми глазами, вполне может со временем стать кареглазым. Если оба родителя с карими глазами, а младенец – голубоглазый, пугаться не стоит. Глаза ребенка могут окончательно принять нормальный цвет и в полгода, и в год, и даже в два-три года. Но вот из темного светлым цвет глаз стать никак не может. Разве что в организме ребенка произошел сбой, нарушивший выработку меланина.
Если у ребенка глаза имеют разный цвет: один окрашен сильнее, а второй – слабее – это повод насторожиться. Данное явление называется гетерохромией. Оно связано с избытком или недостатком меланина. Встречается и частичная гетерохромия, когда по-разному окрашены участки радужки одного глаза, но это более редкое явления.
 

Гетерохромия может быть вызвана различными причинами. Иногда кроме изменения цвета радужки она себя никак не проявляет. Иногда она может сопровождаться осложнениями вплоть до катаракты. Поэтому людям с гетерохромией нужно регулярно наблюдаться у офтальмолога.

Когда у новорожденных детей меняется цвет глаз? Ответ

unsplash.com

Чаще всего у новорожденных глаза светлых оттенков, но потом они меняют цвет. Дело в том, что в организме малыша вырабатывается очень мало меланина – пигмента, окрашивающего радужку. Его количество со временем увеличивается. Светло-голубые глаза приобретают серый, зеленый, карий цвет… Чем больше накапливается меланина, тем более темными они становятся.

Недоношенные дети рождаются с серой монотонной радужкой, с голубоватым оттенком. Ее рисунок (крипты и лакуны) чаще всего не выражен и определяется с 33-34 недели¹.

Помните: цвет глаз ребенка меняется только в сторону более темного. Кареглазый новорожденный не будет сероглазым или голубоглазым. Только наоборот.

Когда у детей меняется цвет глаз?

На оттенок радужки влияют настроение и физиологические аспекты на протяжении дня, в том числе у взрослых. Так, от слез он становится более насыщенным, потому что белок в глазах увлажняется. Среди объяснений также – гормональные изменения и нарушения центральной нервной системы.

Уловив незначительные перемены «во взгляде», можно понять, что малыш:

• голоден — глаза приобретают более темный оттенок;
• хочет спать — мутный взгляд;
• расстроен — радужная оболочка становится более яркой, зеленоватой;
• в хорошем настроении – глаза светлые, чаще голубого оттенка.

В первые несколько лет жизни  цвет глаз ощутимо меняется несколько раз – особенно в возрасте 6-9 месяцев, когда меланин вырабатывается интенсивно у новорожденных, окончательный цвет глаз зачастую устанавливается к 3-4 годам.

У кареглазых малышей проявление постоянного окраса радужки может наступить к третьему месяцу – из-за более быстрой выработки меланина.

Необычный цвет глаз

Самый распространенный цвет глаз – карий. Наиболее редкий – изумрудно-зеленый, встречающийся всего у 2% людей. Серый, голубой, янтарный, оливковый, черный и их градации – диапазон цветов радужки широкий.

unsplash.com

Но бывают глаза нестандартных оттенков – красного, фиолетового цвета. Это характерно для альбиносов, у которых меланина либо не хватает, либо вообще нет. В результате – почти прозрачная радужка, под которой видны кровеносные сосуды, из-за чего глаза выглядят красными. При наличии синего цвета в строме глаза получается фиолетовый оттенок.  

Гетерохромия – что это такое?

Молодые родители бывают обеспокоены, когда у детей меняется цвет глаз неравномерно: один окрашен светлее, второй – темнее. К примеру, один глаз может остаться серым, а другой стать карим. Это называют гетерохромией, она возникает из-за недостатка или избытка меланина. Реже встречаются случаи секторной (частичной) гетерохромии, при которой различно окрашены участки радужки одного глаза.

Аномальная пигментация наследуется генетически, из поколения в поколение, или бывает результатом ряда заболеваний.

Чаще всего гетерохромия не опасна, но детей с такой особенностью нужно регулярно водить на осмотр офтальмолога. Ведь здоровье гораздо важнее того, какой будет радужная оболочка и до какого возраста меняется цвет глаз.

Как узнать, какого цвета будут глаза у ребенка

Это определяют гены, участвующие в производстве, транспортировке и хранении меланина. Ребенок наследует материнские и отцовские гены. Окрас радужки будет зависеть от того, какие признаки окажутся доминантными, а какие – рецессивными.

У одного и того же гена есть разные формы – аллели, именно от них зависит направление развития конкретного признака. Например, в гене один аллель отвечает за карие глаза, другой – за голубые. Первый всегда доминантный. Аллель для зеленых глаз сильнее «голубого» аллеля, всегда рецессивного.

Посмотрите, как выглядит удивительный момент рождения:

На данный момент исследователи обнаружили более 150 генов, влияющих на окрас глаз. Поэтому картина наследования является сложной. Не всегда цвет радужки ребенка можно предсказать, посмотрев в глаза его родителей².

«Калькулятор» цвета глаз

Генетики составляют усредненные схемы для определения вероятности формирования того или иного окраса радужки у ребенка. Возможны иные варианты, генетические особенности могут передаваться даже через несколько поколений.

Особенности зрения у детей

Во сколько у новорожденных меняется цвет глаз и каким он будет – вы теперь знаете (пусть и не наверняка). Существуют и другие любопытные факты. Структура глаза ребенка и взрослого идентичны, однако зрение малышей все-таки отличается:

• в первую неделю у новорожденного глаза почти постоянно закрыты, зрачки сужены, слезные железы не работают, малыш воспринимает мир как световые пятна не дальше 20-30 см,
• с двух-трех недельного возраста он учится фиксировать взгляд и следить за объектами. В первые два месяца могут проявляться признаки косоглазия, что чаще всего нормально. С улучшением зрительной координации глаза новорожденного начнут «работать вместе»³,
• через месяц у ребенка начинает появляться реакция на яркие цвета. На третьем месяце он может различать желтый, зеленый, красный, синий, к шести происходит значительное расширение цветовосприятия,
• после 6 месяца картина окружающего мира становится для малыша трехмерной. Дети видят, как далеко от них находятся предметы,
• к году острота зрения ребенка повышается до 50% в сравнении с нормой взрослого человека.
• примерно к 4 годам достигается максимальная острота зрения, в этом возрасте ребенок готов к начальному чтению.

_{1. Аксенова И. И. Особенности глаз недоношенных детей // Российская детская офтальмология. – № 1. – 2013. https://eyepress.ru/article.aspx?12545}

_{2. Robertson S. Genetics of Eye Color // News Medical. https://www.news-medical.net/health/Genetics-of-Eye-Color.aspx}

_{3. Mukamal R. 20 Things to Know About Children’s Eyes and Vision // American Academy of Ophthalmology. https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/tips-children-eyes-vision}

Читайте также:

Все расскажет взгляд: краткий гид по заболеваниям глаз у детей

Белый язык, «жемчужины» на нёбе: симптомы, которые нельзя игнорировать

8 «опасных неврологических симптомов», которые на самом деле — норма

Развитие зрения у ребенка с рождения до 1 года.

Один из наиважнейших моментов в жизни матери — первый зрительный контакт с ее ребенком. Однако, существует огромная разница в восприятии мира взрослым человеком и малышом. Зрительная система новорожденного еще очень несовершенна. В течение первых нескольких недель все, что различает младенец — это нечеткие движущиеся объекты. Мы постарались собрать здесь основные этапы развития органа зрения у детей, чтобы вы были уверены, что ваш малыш видит как положено и наслаждается миром во всех его проявлениях.

Беременность.

Зрение ребенка начинает развиваться еще до рождения. То, как женщина заботится о себе и о своем здоровье во время беременности, исключительно важно для формирования всех структур мозга будущего ребенка, в т.ч. его глаз и зрительных центров. Следует придерживаться всех рекомендаций акушера-гинеколога в том, что, касается правильного питания, отдыха, употребления специальных витаминных комплексов. Нужно воздержаться от курения и употребления алкоголя, так как это может привести к развитию многочисленных проблем со здоровьем ребенка и даже порокам развития, в том числе и органа зрения. Курение особенно опасно во время беременности, так как дым сигарет содержит около 3000 различных химических веществ, которые потенциально могут навредить человеку — в том числе, монооксид углерода (или угарный газ), известный своей фетотоксичностью. Даже прием таких безобидных препаратов, как аспирин, может в некоторых случаях навредить будущему ребенку, так как увеличивает вероятность развития маловесности плода и проблем в родах. А у детей, родившихся с небольшим весом, увеличивается вероятность появления проблем со зрением. Поэтому желательно заранее обсудить с акушером-гинекологом все препараты, которые понадобится принимать во время беременности, в т.ч. БАДы  и лекарства на основе растительных компонентов.

Новорожденный.

Сразу после рождения, ребенок способен различать лишь оттенки черного и белого цветов. Нервные клетки сетчатки и зрительных центров мозга еще не окончательно сформированы. Также в это время еще не развита способность к фокусировке глаз на близко расположенном предмете (конвергенция и аккомодация). Поэтому может казаться, что малыш смотрит как бы «сквозь» предметы. 

Однако, уже через несколько дней после рождения, дети способны отличить лицо матери от лица постороннего человека. Возможно, это происходит благодаря тому, что они ориентируются на контрастную границу роста волос (некоторые исследователи прятали этот участок лица под шапочкой и младенцы «теряли» свою маму). Чтобы малышу было легче, старайтесь не сильно менять прическу в первый месяц после родов. Другие исследования предполагают, что детям в этом возрасте легче различить двигающийся объект, чем статичный. Поэтому, уже через 2-3 дня после рождения, они способны реагировать на выражение лица матери, если оно расположено на расстоянии около 30 см от глаз младенца. 

Большие глаза новорожденных не могут не обратить на себя внимание. Дело в том, что закладка глаз во время беременности происходит очень рано, уже на 3 недели, поэтому при рождении их размер составляет около 65% размера глаза взрослого человека. В то же время, глубина глазницы новорожденного, по сравнению со взрослым, невелика, тонус век повышен, а чувствительность роговицы, наоборот, снижена. Поэтому в первые дни жизни можно заметить, что ребенок моргает реже, чем взрослый. Основное положение младенца в этот период — горизонтальное, на спине, ресницы в таком положении хуже способны защитить глаза от попадания инородных тел. В это время нужно быть внимательным и следить, чтобы в глаза малыша не попадали соринки, которые могут вызвать повреждение или воспаление поверхности глаза.

Цвет глаз.

Цветная часть глаза называется радужной оболочкой, ее цвет определяет цвет глаз. Заранее узнать, какого цвета будут глаза у ребенка невозможно, поскольку он определяется не только цветом глаз родителей, но и всех их родственников. Это зависит от вида и количества пигментов, которые заложены в радужной оболочке и передаются по наследству довольно сложным способом. В одно время карий цвет глаз считался доминирующим, а голубой — наследуемым по рецессивному пути. На сегодняшний день известно, что существует 6 разных генов, взаимодействие которых определяет большое разнообразие оттенков глаз. В раннем возрасте цвет глаз может меняться. Многие дети рождаются с голубыми глазами, которые постепенно становятся карими в течение первых 1-3 лет жизни. Это происходит из-за накопления пигмента меланина, которого мало при рождении, но становится больше под воздействием солнечного света. Дети могут иметь совершенно отличающийся от их родителей цвет глаз, но если у обоих родителей глаза карие, скорее всего, глаза ребенка тоже будут карими. Более темный цвет глаз все же часто оказывается более доминирующим, так карий цвет победит зеленый, а зеленый цвет — голубой. Тем не менее, если у одного из родителей цвет глаз карий, а у другого — голубой, совсем не означает, что у ребенка глаза будут карими.

Некоторые дети рождаются с разными по цвету глазами. Это состояние называется гетерохромия, оно может передаваться по наследству, либо вызываться мутацией генов, которые отвечают за распределение меланина. Иногда оно может быть признаком воспаления, пигментного невуса радужки или синдрома Горнера. Если вы заметили разный цвет глаз у вашего ребенка, не откладывайте визит к офтальмологу.

1 месяц жизни

Глаза ребенка на первом месяце жизни не слишком чувствительны к свету. На самом деле, количество света, которое требуется младенцу, чтобы вообще заметить, что свет есть (порог светочувствительности) в 50 раз больше, чем требуется взрослому человеку. Поэтому можно спокойно оставить свет в детской, это никак не помешает вашему малышу отдыхать, но вам станет легче наблюдать за ним во время сна. Способность различать цвета появляется у младенцев довольно быстро. Уже через неделю после рождения, они могут различать красный, оранжевый, желтый и зеленый. Чуть больше времени требуется на то, чтобы начать различать синий и фиолетовый. У синего цвета более короткая длина волны, для его восприятия в человеческом глазу отведено меньше рецепторов. Также в это время можно заметить периодическое отклонение глаз ребенка от оси. Они могут отклоняться как кнутри, так и кнаружи, вместе или по-отдельности. Это нормально, но если вы замечаете постоянное отклонение какого-либо глаза, нужно не откладывая обратиться  к врачу.

Сразу после рождения малыш может часто плакать, но слезы при этом не выделяются. Это не значит, что они не вырабатываются. Дело в том, что для постоянного увлажнения глаз достаточно работы добавочных мелких слезных железок, расположенных в конъюнктиве глазного яблока и век. Основная слезная железа, которая вырабатывает слезу при раздражении поверхности роговицы или когда человек испытывает сильные эмоции, начинает функционировать только спустя 2 месяца после рождения. Поэтому, если вы замечаете у младенца слезостояние в одном или обоих глазах в первый месяц жизни, это может быть признаком частичной или полной непроходимости слезо-носового канала. В этом случае, слеза не проходит по каналу в нос, а накапливается в слезном мешке и постепенно возвращается в полость глаза. Одной из самых частых причин является сохранение особой мембраны в нижнем отделе слезно-носового канала. В момент рождения, во время крика мембрана прорывается, но в 6-20% случаев этого не происходит. Очень часто, в случае застоя слезы присоединяется бактериальная инфекция, что может привести к развитию воспаления, т.н. дакриоцистита новорожденных. Поэтому, постоянное слезотечение из глаз малыша — повод обратиться к врачу для осмотра. 

В районе 1 месяца после рождения требуется пройти первичный осмотр офтальмолога, на котором врач сможет, в том числе, исключить серьезную врожденную патологию, например, врожденную катаракту, пороки развития глаз. Несмотря на то, что эти состояния очень редко встречаются, они должны быть диагностированы как можно раньше для минимизации их воздействия на развитие остроты зрения младенца.

2-3 месяц жизни

На втором и третьем месяце жизни зрение ребенка продолжает активно развиваться. Острота зрения повышается, глаза перестают периодически косить и появляется способность фокусировки на близких предметах. В это время малыш уже хорошо следит за движущимся объектом и начинает тянуться к предметам, которые видит. Также расширяется их поле зрения, ребенок может переводить взгляд с одного предмета на другой не поворачивая головы.  Их глаза становятся более чувствительными к свету, в возрасте 3 месяцев, порог световосприятия лишь в 10 раз превышает порог взрослого человека. Поэтому, на время сна и отдыха малыша лучше приглушать свет в его комнате. В это время следует почаще менять расположение кроватки ребенка в комнате, или игрушек, которые его окружают, чтобы он мог получить представление о различных формах предметов. В то время, пока он бодрствует, выкладывайте его на животик почаще, поощряйте его ползать, вкладывайте ему в ручку игрушки. Это стимулирует развитие бинокулярного зрения, даст ребенку возможность точнее определять взаимоудаленность объектов и развивает аккомодацию (настройку изображения на резкость).

4-6 месяц жизни

К 6 месяцу жизни, у ребенка уже достаточно развиты зрительные центры головного мозга, что позволяет ему видеть более четко, следить дольше и удерживать внимание лучше. Острота зрения улучшается с, примерно, 0.05 до 0.4, при норме для взрослого 1.0. Восприятие цвета в этом возрасте уже такое же как у взрослых, что позволяет ребенку видеть все цвета радуги. Дети также развивают лучшую моторику и бинокулярное зрение, что позволяет им быстро брать и тянуть в рот все, что они видят. 6 месяцев жизни ребенка — декретированный возраст для осмотра офтальмолога. В это время врач может исследовать рефракцию глаз, обнаружить наличие близорукости, дальнозоркости или астигматизма, оценить подвижность глаз и наличие косоглазия. Нормальный глаз у большинства детей в возрасте от рождения до 6 лет имеет гиперметропическую (или дальнозоркую) рефракцию. Это означает, что после преломления в средах глаза, изображение проецируется не на сетчатке, а за ней и для того, чтобы видеть четко, ребенок должен приложить усилие — использовать аккомодацию. Такая особенность возникает в результате нескольких причин. Глаз ребенка в это время имеет более короткую передне-заднюю ось, чем у взрослого, меньший диаметр роговицы и более мелкую переднюю камеру. Нормальной (физиологической) считается дальнозоркость степенью 1.0-4.0D. Со временем глазное яблоко увеличивается в размерах и изображение смещается на сетчатку. Однако, в некоторых случаях, даже небольшое смещение изображения от сетчатки может вызывать избыточное напряжение аккомодации и, как следствие, косоглазие или амблиопию («ленивый глаз»). Особенно часто это происходит, если строение глаз отличается между собой. В этом случае мозг отказывается «работать» с менее четким изображением и острота зрения такого глаза перестает улучшаться.

7-12 месяцев жизни

Это возраст, когда ваш ребенок  уже довольно подвижен. Он активно ползает и в день проползает расстояния, которое вы даже не можете себе представить. Ему лучше удается оценить удаленность предметов, лучше получается захватывать и кидать вещи.  Это очень важный этап в развитии ребенка. В это время очень трудно уберечь его от возможного вреда. Шишки, синяки, повреждения глаз и другие возможные травмы появляются в результате освоения ребенком окружающего пространства. Поэтому очень важно убрать подальше все чистящие средства и острые предметы. Для развития зрения ребенка в этот период предложите ему игрушки, которые можно разобрать на детали и собрать обратно, сортируйте игрушки по форме и цвету, катайте друг другу небольшой мяч. В возрасте 1 года ребенку предстоит очередной осмотр офтальмолога. В это время врач сможет более точно определить возможные особенности рефракции малыша, сравнить полученные результаты с данными предыдущих осмотров и составить план дальнейших посещений. Ведь именно на первом году жизни ребенок растет быстрее, чем во все последующие года, а вместе с ним растет и меняется строение его глаз. К тому же, чем старше становится ребенок, тем легче удержать его внимание во время осмотра, тем точнее результаты осмотра. Большинство методов диагностики зрения требуют определенного положения глаз и взора маленького пациента. Поэтому, старайтесь запланировать посещение врача в такое время, которое не нарушало бы привычный режим ребенка. Малыш должен быть готов к игре, а не сонным или голодным. Если есть возможность, не совмещайте осмотр офтальмолога с осмотрами других врачей, взятием анализов или прививками или начните именно с проверки зрения.

как он формируется и почему изменяется

1. Как развивается цвет глаз
2. Изменение цвета глаз

Цвет глаз часто является генетической характеристикой и предметом ожиданий родителей во время внутриутробного развития ребенка. Будут ли глаза ребенка черными, карими, голубыми, серыми, зелеными, болотными или каким-то сочетанием цветов?

То, как ребенок выглядит, зависит от генетического материала, переданного от каждого родителя. Но гены родителей могут смешиваться и сочетаться по-разному. Влияние каждого родителя неизвестно до рождения ребенка.

Как формируется цвет глаз

Цветная часть глаза называется радужной оболочкой глаза, которая содержит пигменты, определяющие цвет глаз.

Цвет глаз человека связывают с тремя генами, два из которых хорошо изучены. Эти гены отвечают за наиболее распространенные цвета: зеленый, карий и голубой. Другие цвета — серый, болотный и множественные комбинации — в настоящее время не до конца изучены или объяснимы.

В свое время карий цвет глаз считался «доминантным», а голубой цвет глаз считался «рецессивным» признаком. Но современная наука показала, что в формировании цвета глаз участвуют более сложные механизмы.

Цвет глаз — это не просто сочетание цветов глаз родителей, как при смешивании красок. Каждый родитель имеет две пары генов на каждой хромосоме, при этом существуют многочисленные возможности того, как эта генетическая информация повлияет на цвет глаз.

Кроме того, в раннем возрасте цвет глаз может измениться.

Большинство детей европеоидной расы рождаются с голубыми глазами, которые могут потемнеть в первые три года жизни. Потемнение происходит в том случае, если с возрастом вырабатывается меланин, коричневый пигмент, который обычно отсутствует при рождении.

Цвет глаз детей может полностью отличаться от цвета глаз каждого из родителей. Но если у обоих родителей карие глаза, то вероятнее всего, что у их детей тоже будут карие глаза.

Темные цвета, как правило, доминируют; в частности, коричневый цвет чаще всего доминирует над зеленым, а зеленый — над голубым.

Однако если у одного из родителей карие глаза, а у другого — голубые, то это не означает, что у их детей глаза автоматически будут карими.

У некоторых детей при рождении радужные оболочки глаз отличаются по цвету. Обычно такое состояние — называемое гетерохромией — вызвано ошибкой транспорта пигмента при развитии ребенка, местной травмой в утробе матери или вскоре после рождения, либо доброкачественным генетическим расстройством.

Другими причинами могут быть воспаление, веснушка (диффузный невус) радужной оболочки и синдром Горнера.

Если ваши глаза имеют необычный цвет, не откладывайте посещение окулиста.

БЕСПОКОИТЕСЬ ПО ПОВОДУ ЦВЕТА ГЛАЗ ИЛИ ЗРЕНИЯ? Найти окулиста поблизости и записаться на прием.

Изменения цвета глаз

Радужная оболочка глаза — это мышца, которая расширяется и сжимается для контроля размера зрачка. Зрачок увеличивается при более тусклом освещении и сужается при более ярком освещении. Зрачок также сужается, когда вы фокусируетесь на объектах вблизи, например, при чтении книги.

Когда размер зрачка изменяется, пигменты в радужной оболочке сближаются или удаляются друг от друга, немного меняя цвет глаз.

Некоторые эмоции также могут изменять как размер зрачка, так и цвет радужной оболочки глаза. Вот почему некоторые люди говорят, что их глаза меняют цвета, когда они сердятся или проявляют любовь.

Цвет глаз также может меняться с возрастом. Это происходит у 10–15 процентов людей европеоидной расы (у людей, у которых обычно глаза светлее).

Например, мои глаза были когда-то карими, теперь же они болотного цвета (сочетание коричневого с зеленым). Хотя у некоторых людей глаза болотного цвета с возрастом темнеют.

Если у вас во взрослом возрасте довольно резко меняется цвет глаз, или если цвет одного глаза меняется с карего на зеленый или с голубого на карий, необходимо проконсультироваться с окулистом.

Изменение цвета глаз может быть предупреждающим признаком некоторых заболеваний, таких как гетерохромный иридоциклит Фукса, синдром Горнера или пигментная глаукома.

БЕСПОКОИТЕСЬ ПО ПОВОДУ ЦВЕТА ГЛАЗ ИЛИ ЗРЕНИЯ? Найти окулиста поблизости.

Страница опубликована в ноябрь 2020

Страница обновлена ​​в ноябрь 2020

В каком возрасте меняется цвет глаз у ребёнка

04.12.2013

Большинство родителей после рождения крохи стараются определить, на кого же больше похож малыш. Причем часто объектом для сравнения является цвет глаз. Здесь стоит учитывать, что он у новорожденного нестабилен, и настоящая «окраска» «проявится» намного позже.

Цвет глаз у крохи может изменяться в течение первого года жизни, а то и позже. Практически невозможно определить это точно до трехмесячного возраста. То же касается и остроты зрения — вначале кроха может только ощущать свет, а вот ближе к году эта величина будет соответствовать половине остроты зрения взрослого.

Сразу после рождения зрение ребенка проверяется его реакцией на свет. А на второй неделе жизни ребенок уже сможет зафиксировать свой взгляд на несколько секунд на определенном предмете. Когда малыш достигнет двухмесячного возраста, фиксация взгляда станет устойчивой. В шесть месяцев кроха уже сможет различать простейшие геометрические фигуры, а в год — и рисунки.

Почему же цвет глаз у новорожденных изменяется? Окраска радужной оболочки, а также цвет кожи и волос напрямую зависит от пигмента меланина. Большинство малышей обладают светло-серым или светло-голубым цветом глаз. Это связано с тем, что радужная оболочка их глаз не содержит меланин. По мере того, как в организме будет происходить выработка и накопление меланина цвет глаз у малыша будет изменяться. Большое количество пигмента приведет к тому, что глаза станут карими, а малое — к окрашиванию радужной оболочки в серый, зеленый или голубой.

Выработка меланина — процесс в детском организме нестабильный. Так что цвет глаз у малыша может изменяться несколько раз и окончательно стабилизируется только в возрасте три-четыре года. Тогда уже и можно будет сравнивать его с родственниками.

Что касается общего количества меланина, то оно обусловлено, прежде всего, наследственностью. Причем учитывайте, что комплекс генов будет общим — не только от родителей, но и от отдаленных предков. Конечно же, заранее спрогнозировать, какой цвет глаз будет у вашего крохи, невозможно. Очень редко, но малыш может появиться на свет с глазами разного цвета — такое явление называется гетерохромия. Бывают и малыши-альбиносы. Если в радужной оболочке полностью отсутствует меланин, то за цвет глаз отвечает кровь в сосудистой оболочке. Интересно, что светлые глаза даже у взрослых могут изменять свой цвет — например, как следствие болезни или стресса.

Цвет глаз у новорожденных – когда меняется?

Цвет глаз малыша – это интрига, за развитием которой с волнением следят не только родители, но и бабушки, и дедушки. Всем интересно, какого цвета они в итоге будут. Папина мама звонила каждый день, начиная разговор с одного и того же вопроса: «А какие у внучка сегодня глазки?». Все успокоились, когда глазки стали серовато-голубоватого цвета. Кто-то хочет голубенькие, кто-то зелененькие, кто-то мамины, кто-то папины, редко кому все равно. Давайте разберемся, как меняется цвет глаз новорожденного и что влияет на этот процесс.

Какого цвета глаза у новорожденных

При рождении у всех младенцев глазки серые, могут быть темно- или светло-серые. Если цвет радужки светло-серый, то, скорее всего, они либо останутся серыми, либо станут голубыми. Если глазки темно-серые, то есть вероятность, что они станут карими или черными. Иногда глаза новорожденных сразу имеют карий или черный цвет, но это скорее редкость.

Что влияет на цвет глаз

На цвет глаз у новорожденных влияют несколько факторов, в основном наследственных.

Генетика в этом вопросе играет решающий фактор. Цвет глаз – наследственный признак, то есть он передается от мам и пап, бабушек и дедушек. Но однозначно говорить о том, что у темноглазых родителей не может родиться сероглазый или голубоглазый малыш, нельзя. Ниже приведена таблица, в которой есть процент вероятности появления того или иного цвета глаз у ребенка, в зависимости от цвета глаз родителей. Но! Таблица описывает лишь общие закономерности, а в любом правиле, как известно, есть исключение. Раньше считалось, что у темноглазых родителей никогда не может родиться малыш с серыми или голубыми глазами. Последние исследования доказывают, что это не часто, но все же случается. Изредка на цвет глаз могут повлиять гены прабабушки или прадедушки.

Национальность также формирует определенный цвет глаз. От принадлежности к тому или иному народу зависит и цвет глаз, и цвет волос и кожи. У европейских народностей, как правило, голубые, серые и синие глаза, у славян – серые и голубые, у азиатских народов – карие, зеленые и каре-зеленые, у представителей негроидной расы – карие и черные. Этот признак однозначно проявляется только при условии, что оба родителя одной национальности. В наше время все больше и больше смешанных браков, поэтому все же лучше опираться на генетический фактор.

Согласно исследованиям, на земле людей с темным цветом глаз больше, чем со светлым, поскольку темный цвет глаз является доминирующим признаком. Самыми редкими являются фиалковые и аквамариновые глаза.

Современная медицина может спрогнозировать цвет глаз будущего ребенка еще на этапе внутриутробного развития, но всегда есть место исключениям и неучтенным генетическим факторам.

Отдельно нужно отметить, что цвет глаз и острота зрения не имеют никакой научно доказанной связи. Когда-то считалось, что у людей со светлыми глазами менее острое зрение, чем у обладателей темного цвета радужки. Множество исследований доказали ошибочность этого утверждения.

Источник фото: shutterstock.com

В каких случаях цвет глаз говорит об отклонениях и заболеваниях

При генетических аномалиях ребенок рождается сразу с определенным цветом глаз:

• Красные глаза бывают при альбинизме – врожденном отсутствии красящего пигмента меланина. Поскольку радужка не окрашена, становятся видны кровеносные сосуды – отсюда и красный цвет глаз. Альбинизм является генетической мутацией, при этом родители или родственники малыша не обязательно будут сами альбиносами, но могут являться носителями гена альбинизма.

• Глаза разного цвета могут быть при гетерохромии – это патология, которая может сопровождать наследственные заболевания. Гетерохромия может быть как всей радужки, так и некоторых (как правило, самых светлых) ее сегментов. При этом заболевании один глаз всегда будет голубым, а другой – карего или зеленого цвета. Иногда гетерохромия может быть приобретенной – вследствие опухолей, травм, неправильного лечения глаз.

• Полное отсутствие радужки – аниридия – сопровождает некоторые наследственные патологии. Аниридия – это наследственная генетическая патология, но иногда она может стать следствием травмы головы или глаза.

Кроме того, цвет радужки помогает при диагностике различных заболеваний:

• при анемии склеры приобретают голубоватый оттенок;

• сахарный диабет, а точнее, его тяжелая форма, дает розоватый оттенок радужки;

• опухоли и новообразования провоцируют потемнение цвета глаз;

• болезнь Вильсона – Коновалова формирует яркое и отчетливое кольцо вокруг радужки.

При любых заболеваниях, особенно сопровождающихся повышением температуры, у малыша может потемнеть цвет глаз. Кроме того, выработка меланина на разных этапах жизни может быть разной и зависеть от внешних факторов, таких как стресс и болезни. С возрастом в организме человека замедляются все процессы, в том числе и выработка меланина, поэтому к старости у многих людей глаза светлеют.

Когда меняется цвет глаз у новорожденных

Сложно сказать с точностью, когда меняется цвет глаз новорожденных, этот процесс может быть очень индивидуальным. Цвет глаз у детей формируется до 3 лет жизни. Вначале глаза новорожденного начинают темнеть из-за накапливающегося в них меланина. Окончательно цвет глаз определяется ближе к 4-6 месяцам. Но в некоторых случаях процесс смены цвета глаз может продлиться до 5-10 лет.

Как меняется цвет глаз у новорожденных

Формирование радужки будущего ребенка начинается еще на 11-й неделе внутриутробного развития. При рождении у младенцев отсутствует в радужке красящий пигмент меланин (он же отвечает за цвет кожи и волос человека), поэтому у всех новорожденных глазки почти одинакового мутно-серого цвета. Ребенок растет, вырабатываемый его организмом меланин накапливается в радужке, и постепенно цвет глаз становится таким, каким его задумала природа. Интенсивность цвета зависит от плотности расположения клеток радужки. Чем больше меланина в радужке – тем темнее глаза человека. Все эти параметры задаются опять же генами, и повлиять на них извне уже никак не получится.

В заключение хочется сказать, какого бы цвета ни были глазки у вашего малыша, главное – чтобы они были здоровыми и любопытными, а это никак не зависит от цвета.

Цвет детских глаз — когда у малышей меняется цвет глаз

Наслаждайся сейчас этими детскими голубыми глазами, мама, потому что есть шанс, что они могут стать коричневыми (или стать зелеными). Но если и даже когда она изменит цвет глаз, остается только догадываться. Афроамериканские, латиноамериканские и азиатские дети почти всегда рождаются с темными глазами, которые остаются темными, хотя их оттенок может немного измениться в течение первого года. Но кавказские младенцы обычно рождаются с темно-синими или даже темно-серыми глазами, которые могут несколько раз меняться до первого дня рождения.А это значит, что у вас будет достаточно времени, чтобы сделать ставки в пуле цветов детских глаз.

Что вызывает это волшебное преобразование в цвете глаз вашего малыша? Ответ зависит от количества меланина в радужной оболочке (цветной части глаза), которое, в свою очередь, определяется генами, унаследованными вашим ребенком от каждого родителя, а также другими факторами.

Какую роль меланин играет в цвете глаз ребенка?

Меланин, вырабатываемый клетками, — это пигмент, который отвечает за цвет вашей кожи и волос (или, по крайней мере, цвет волос, который у вас был в детстве).Подобно тому, как солнечный свет придает коже более темный оттенок, он делает то же самое с цветом глаз посредством радужной оболочки. Когда ваш ребенок входит в мир (и подвергается воздействию яркого света в родильном зале), этот свет запускает выработку меланина в радужной оболочке глаза, что может привести к изменению цвета глаз. Всего лишь капля меланина, и у вашего ребенка будут голубые глаза; добавьте еще и получите зеленый, серый или ореховый; еще больше и у новорожденного глаза будут карими или даже черными.

Когда меняется цвет глаз?

Наиболее драматические изменения цвета глаз, вероятно, произойдут, когда вашему ребенку будет от 3 до 6 месяцев.К этому моменту радужная оболочка накопила достаточно пигмента, поэтому вы сможете лучше предсказать, каким будет окончательный оттенок. Но даже в этом случае цвет глаз вашего ребенка может все еще преподносить некоторые сюрпризы — вы можете продолжать замечать легкие изменения цвета глаз (зеленые глаза, скажем, медленно становятся карими, или карие, переходя в карие), пока ей не исполнится 3 года. Только не ожидайте, что коричневый цвет снова станет голубым — темные глаза, как правило, остаются темными для большинства детей.

Посмотрите на своего новорожденного

Какую роль генетика играет в цвете глаз ребенка?

Цвет глаз новорожденного — HealthyChildren.org

Новые родители часто спрашивают, какого цвета, по моему мнению, будут глаза ребенка. Я никогда не отвечаю на этот вопрос, пока ребенку не исполнится 1 год; Я имею в виду, что, если родители поверят мне и используют мой ответ для принятия важных жизненных решений? Когда мы говорим о цвете глаз, на самом деле мы говорим о внешнем виде радужной оболочки, мышечного кольца вокруг зрачка, которое контролирует количество света, попадающего в глаз.В конце концов, зрачок всегда будет черным, за исключением фотографий со вспышкой, а белые участки (склера) должны оставаться в значительной степени белыми, хотя желтуха может сделать их желтыми, а воспаление может сделать их розовыми или красными.

Цвет глаз меняется со временем

Цвет радужки, как и цвет волос и кожи, зависит от белка, называемого меланином. В нашем организме есть специализированные клетки, называемые меланоцитами, работа которых заключается в выделении меланина. Со временем, если меланоциты выделяют только немного меланина, у вашего ребенка будет синих глаз.Если они выделяют немного больше, его глаза будут выглядеть зелеными или карими . Когда меланоциты действительно заняты, глаза выглядят коричневыми (наиболее распространенный цвет глаз), а в некоторых случаях они могут действительно казаться очень темными.

Поскольку меланоцитам требуется около года, чтобы завершить свою работу, определение цвета глаз до первого дня рождения ребенка может оказаться рискованным делом. Изменение цвета действительно замедляется после первых 6 месяцев жизни, но на этом этапе может остаться много изменений.

Цвет глаз — это генетическое свойство, но это не так уж просто, как вы могли бы узнать на уроках биологии.

• Двое голубоглазых родителей с большой вероятностью родят голубоглазого ребенка, но это случается не каждый раз.
• У двух кареглазых родителей скорее всего (но не гарантировано) родится ребенок с карими глазами.
• Если вы заметили, что у одного из бабушек и дедушек голубые глаза, шансы родить голубоглазого ребенка немного возрастут.
• Если у одного из родителей карие глаза, а у другого голубые, шансы на цвет глаз равны.
• Если у вашего ребенка один карие глаз и один голубой глаз, сообщите об этом своему врачу; у него, вероятно, редкое генетическое заболевание, называемое синдромом Ваарденбурга.

Косоглазый?

Родители также часто замечают, что глаза их новорожденных время от времени пересекаются. Для первых 6 месяцев жизни это нормально. Для начала, чтобы посмотреть на что-то, мозг должен знать, куда направить глаза. В течение первых 2–4 недель жизни зрение недостаточно точное, чтобы глаза ребенка часто находили цель.Родители часто чувствуют, что их новорожденные смотрят мимо них, а не на них, потому что это так. Однако к четвертой неделе жизни ваш ребенок сосредоточится на вашем лице, если вы его прижимаете.

Большая часть зрительного развития происходит в головном мозге, а не в самих глазах. Одна из самых больших проблем для развивающегося мозга — координировать визуальные сигналы от одной стороны к другой. Нервные сигналы от глаз проходят через зрительные нервы и разделяются на обе стороны мозга. Чтобы понять эти сигналы, две стороны мозга должны сотрудничать, сравнивая информацию и координируя движение глаз в желаемом направлении.До двухмесячного возраста вы можете заметить, что ваш ребенок будет немного следовать за вашим лицом или игрушкой, а затем потерять ее, переходя с одной стороны на другую. Однако к 2 месяцам он сможет отслеживать движения справа налево и обратно.

Следующая важная веха в области зрительного восприятия наступает в возрасте 6 месяцев. К этому времени две части мозга уже в хороших отношениях друг с другом. До этого момента глаза отслеживают вместе, пока им обоим есть на что смотреть, но если один из них лишен информации (например, из-за того, что он прикрыт шляпой), он может ускользнуть в своем собственном направлении.К 6 месяцам глаза должны продолжать смотреть в том же направлении, даже если один из них временно закрыт. Мы проверяем это в клинике, закрыв один глаз на 3 секунды, а затем внезапно открыв его и посмотрев, отслеживает ли он все еще противоположным глазом. Мы называем этот тест тестом «крышка-раскрытие».

Иногда форма лица ребенка создает впечатление, будто глаза скрещены, даже если это не так. У ребенка с широкой переносицей может показаться, что он смотрит внутрь, хотя на самом деле он просто смотрит в сторону.Вы можете проверить это, наблюдая за отражением света в глазах вашего ребенка из окна или лампы; если он попадает в одно и то же место на каждый глаз, глаза работают вместе.

Однако даже при проверке в офисе мы не всегда замечаем отклоняющийся взгляд. Отклонения чаще возникают при утомлении ребенка. Если вы когда-нибудь замечаете, что у вашего 6-месячного или старшего ребенка глаз не всегда выглядит так же, как у его партнера, сообщите об этом его врачу. Очень важно, чтобы ребенок осмотрел глазной специалист (офтальмолог).То, что некоторые люди называют «ленивым глазом» (амблиопией), может быть признаком того, что один глаз видит не так четко, как другой. Когда мозг вынужден формировать одну картинку из двух очень разных входов, он начинает игнорировать сигналы от худшего глаза. Со временем этот процесс становится необратимым, что приводит к частичной слепоте более слабого глаза. В большинстве случаев вам следует решить проблему до того, как ребенку исполнится 3 года, чтобы он вырастет с нормальным восприятием глубины. Лечение амблиопии зависит от причины и тяжести заболевания.Некоторым детям требуются очки или пластыри, которые заставляют мозг обращать внимание на сигналы более слабого глаза. Другим детям требуется операция для укорочения или удлинения определенных мышц, контролирующих движение глаз.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Когда у младенцев меняется цвет глаз?

Когда ребенок рождается, вам не терпится увидеть его крошечные ручки и ножки, форму его носа и цвет его кожи, волос и глаз.Но когда вы откроете для себя все его уникальные особенности и решите, на кого из родителей он больше похож, вы можете задаться вопросом: когда глаза ребенка меняют цвет? Всегда ли у него будут такие детские голубые глаза или они в конечном итоге станут карими? Если у одного из родителей глаза карие, а у другого голубые, станет ли ребенок карие? Читайте дальше, чтобы узнать, изменится ли цвет глаз вашего новорожденного и когда это произойдет.

Все ли дети рождаются с голубыми глазами?

Вы, наверное, слышали, что все дети рождаются с голубыми глазами, но эксперты говорят, что это миф.«Младенцы рождаются с глазами разного цвета. У некоторых глаза уже темные, а у некоторых — голубые », — говорит Мохамад С. Джаафар, доктор медицины, детский офтальмолог и руководитель отделения офтальмологии Национальной системы здравоохранения детей в Вашингтоне, округ Колумбия.

Это не жесткое правило, но кавказские дети, как правило, рождаются с более светлыми глазами, а дети афроамериканского, азиатского и латиноамериканского происхождения обычно рождаются с карими или темно-карими глазами, даже глазами, которые выглядят черными.

Когда у младенцев меняется цвет глаз?

Цвет глаз вашего новорожденного может быть голубым, но это не значит, что он обязательно останется таким.«Глаза младенцев, как правило, меняют цвет в период от 6 до 12 месяцев, но может пройти до трех лет, прежде чем вы увидите истинный цвет их глаз», — говорит Барбара Кохлан, доктор медицины, неонатолог из больницы Св. Детская больница Луи.

Как правило, цвет глаз ребенка имеет тенденцию становиться темнее при изменении. Поэтому, если у вашего ребенка голубые глаза, они могут стать зелеными, карими или карими. «Изменения всегда будут идти от светлого к темному, а не наоборот», — говорит Джафар. «Если у вас есть коричневый цвет на ранней стадии, он не станет синим.Более того, около 10 процентов младенцев будут продолжать испытывать изменения цвета глаз (хотя и незначительные), пока они не станут взрослыми.

Почему у младенцев меняют цвет глаза?

Когда мы говорим о цвете глаз ребенка, мы имеем в виду цвет радужной оболочки глаза — часть глаза за роговицей, которая контролирует размер зрачка, пропускающего свет. Цвет глаз ребенка меняется по двум причинам: генетика и меланин.

Генетика

Гены, унаследованные младенцами от обоих родителей, играют роль в определении цвета глаз их новорожденных.Фактически, эксперты говорят, что существует около 15 генов, отвечающих за цвет глаз ребенка, но два — OCA2 и HERC2 — являются наиболее преобладающими. У младенцев с геном HERC2 голубые глаза, как правило, остаются голубыми, а у младенцев с геном OCA2 глаза зеленые или карие.

«Ген OCA2 имеет тенденцию быть более доминирующим, чем ген HERC2», — говорит Колан. Это означает, что если у ребенка есть по одному из каждого гена, доминирующий коричневый цвет, вероятно, победит. Но если ваш ребенок наследует два гена HERC2, у него, скорее всего, будут голубые глаза, а два гена OCA2 означают, что у ребенка, вероятно, будут карие глаза.

Легко предположить, что если оба родителя имеют одинаковый цвет глаз, ребенку суждено иметь одинаковый цвет. Но унаследованные гены могут пропускать поколения. Например, если у обоих родителей карие глаза, но один несет ген голубых глаз, скажем, от бабушки, тогда у ребенка могут быть голубые глаза. «Невозможно предсказать цвет глаз ребенка только на основе глаз родителей, потому что вы не знаете, несут ли они один из этих генов», — говорит Колан.

Меланин

Другим фактором, определяющим цвет глаз ребенка, является меланин, пигмент, придающий цвет коже, волосам и глазам.Производство меланина начинается в тот момент, когда глаза ребенка впервые видят свет после рождения. «Самая важная причина, по которой глаза имеют разный цвет, — это количество пигмента на задней части радужной оболочки», — говорит Джаафар. У ребенка, у которого в радужной оболочке много меланина, будут карие или очень темно-карие глаза, а у ребенка с небольшим количеством пигмента — голубые или зеленые глаза.

Количество меланина, которое добавляется в глаза ребенка по мере взросления, также влияет на цвет глаз. «По мере роста некоторые дети накапливают все больше и больше пигмента в задней части радужной оболочки.Ирисы станут темнее, поэтому их цвет изменится с ярко-синего на темно-синий, на зеленый или даже на ореховый », — говорит Джаафар. «У вас могут быть двое братьев и сестер, родившихся с радужной оболочкой одинакового цвета, но у одного ребенка будет значительная прогрессия пигментации, и у этого ребенка будут карие глаза, в то время как у другого брата или сестры прогрессирование будет медленным, и у этого ребенка будет голубые глаза.»

Какого цвета изменятся глаза ребенка?

Поскольку цвет глаз ребенка определяется сочетанием генетики и меланина, невозможно точно предсказать, чем в конечном итоге окажется ваш ребенок.«Если ребенок рождается с голубыми глазами, вопрос в том, останутся ли они голубыми», — говорит Колан. У младенцев с ярко-голубыми глазами , вероятно, будут светлые глаза в младенчестве, но вам придется подождать и посмотреть, какого цвета они в конечном итоге станут.

На все ваши вопросы ответят профессионалы

Какую роль генетика играет в цвете глаз ребенка? Есть ли способ предсказать, какого они будут цвета? Правда ли, что они могут измениться? У нас есть сенсация.

Молодые родители могут проводить много времени, глядя в прекрасные глаза своего ребенка и задаваясь вопросом о его цвете.Останется ли он в той тени, в которой они родились, или изменится? Мы поговорили со специалистами, чтобы найти ответы на все вопросы о цвете глаз вашего ребенка!

Может! Большинство детей со светлой кожей рождаются с голубыми или серыми глазами. Некоторые остаются синими или серыми, в то время как другие постепенно меняются на зеленый, ореховый или коричневый. Большинство, но не все дети с более темной кожей рождаются с более темными глазами, которые остаются карими.

Цветная часть глаза, радужная оболочка, содержит белок меланин — тот же белок, который влияет на цвет кожи.Меланин поступает из специализированных клеток, называемых меланоцитами. По мере того как ваш ребенок стареет, меланоциты реагируют на свет, производя меланин. Чем больше меланоцитов работает, тем темнее становятся глаза. Стоит помнить, что на самом деле в радужной оболочке нет синего или зеленого пигмента. У всех есть меланин в заднем слое радужки. У людей с карими глазами также есть небольшое количество меланина в переднем слое радужной оболочки. Этот меланин поглощает больше света и делает радужку коричневой. У людей с голубыми, серыми или зелеными глазами меланин в переднем слое радужной оболочки практически отсутствует.Карие глаза (сочетание зеленого и коричневого) содержат небольшое количество меланина в переднем слое радужной оболочки.

Цвет глаз начинает меняться в первые шесть месяцев жизни ребенка , — говорит Кирстен Норт, оптометрист из Оттавы. «Я бы сказал, что к 9–12 месяцам у большинства детей этот цвет заблокирован. Однако у меньшинства детей цвет глаз может становиться темнее до пяти или шести лет». По ее словам, когда в радужную оболочку добавляется меланин, цвет меняется с синего или серого на зеленый или ореховый, а затем на коричневый.«На этом континууме вы останавливаетесь в ваших генах». Затемнение происходит постепенно и затрагивает всю радужную оболочку, а не только блики или пятна.

Вы не можете сказать наверняка, но если у вас и у вашего партнера голубые глаза, у вашего ребенка, скорее всего, тоже будут голубые глаза. Бабушка и дедушка , у которых также есть голубые глаза, также увеличивают шансы на появление голубоглазого ребенка. (Норт добавляет, что миф о том, что если держать вашего ребенка в темноте в течение первых нескольких месяцев, будет означать, что он будет сохранять свои голубые глаза, это неправда!)

То, что многие из нас узнали на уроках биологии в средней школе о генетике цвета глаз, больше не считается правильным.По данным Национального института здоровья, ученые раньше полагали, что цвет глаз определяется только одним геном, который следует простой схеме, когда карие глаза преобладали (или «побеждали») над голубыми глазами. Однако «существует более одного гена, который влияет на цвет глаз», — объясняет Норт. «Это сложно, не только по одному гену от каждого родителя». В статье, опубликованной в журнале Journal of Human Genetics за 2011 год, сообщается, что в цвете глаз участвует около 16 генов. Работа австралийских исследователей предполагает, что из множества генов, участвующих в цвете глаз, есть два основных гена: один контролирует коричневый или синий цвет, а другой — зеленый или ореховый, а также есть другие гены, которые также изменяют эти тенденции.Что все это значит? Конкретная комбинация генов, которая есть у вас и вашего партнера, в конечном итоге влияет на цвет глаз вашего ребенка. (Так что не терпите язвительных комментариев членов семьи по поводу отцовства.)

Не совсем. У двух кареглазых родителей скорее всего будет кареглазый ребенок, но потенциально может родиться ребенок с голубыми, зелеными или карими глазами, в зависимости от комбинации генов от каждого из родителей.У двух голубоглазых или зеленоглазых родителей скорее всего будет ребенок с голубыми или зелеными глазами (или сочетание голубовато-зеленоватого оттенка), но не исключено, что у них будет кареглазый или кареглазый ребенок. Если у одного из родителей глаза более темные, а у другого — более светлые, вероятность того, что у них родится ребенок с более темными глазами, несколько выше, — говорит Норт.

Наличие двух разных цветов глаз называется гетерохромией и относится к двум глазам совершенно разных цветов (часто один синий и один коричневый) или одному глазу, который в основном одного цвета, но также имеет отчетливое пятно другого цвета.По словам Норта, глаза разного цвета могут присутствовать при рождении или могут развиться в течение первого года. Почему это происходит? «Это настолько редкое заболевание, что я не думаю, что генетика еще полностью определена», — говорит она. (Забавный факт: среди знаменитостей с гетерохромией Мила Кунис , Кейт Босуорт, Кифер Сазерленд, Джейн Сеймур, Билл Пуллман и Генри Кэвилл.) Норт предупреждает, что если у вашего ребенка действительно разовьется глаз или часть глаза другого цвета, вы должны получить которые проверяет окулист, чтобы исключить редкие, но серьезные проблемы, такие как травма глаза или меланома.

По данным Worldatlas.com, около 79 процентов людей в мире имеют карие глаза. Еще 8 процентов или около того имеют голубые глаза (считается, что это вызвано генетической мутацией около 10 000 лет назад). Янтарные (желтовато-коричневые) или карие (зеленовато-карие) глаза встречаются еще у 5% населения каждый. Зеленоглазые составляют всего 2 процента населения. Последние один или два процентных пункта включают серые глаза и, реже, красные или пурпурные глаза у людей с альбинизмом (где уровень меланина настолько низок, что сквозь него просвечивают кровеносные сосуды).

Ваш ребенок так сильно меняется на в первый год , и у некоторых малышей меняется цвет глаз. Независимо от того, изменился ли цвет глаз или нет, продолжайте получать удовольствие, глядя в глаза своему малышу.

Изменится ли цвет глаз вашего ребенка?

Цвет глаз вашего ребенка со временем может измениться. Цвет глаз ребенка определяется веществом под названием меланин. Меланин — это темный пигмент, содержащийся в радужной оболочке, структуре, которая контролирует количество света, попадающего в глаз.Цвет радужки определяется количеством меланина в радужной оболочке. В светлых глазах очень мало пигмента, а в темных — много.

У новорожденных процесс пигментации радужной оболочки еще не завершен. Младенцы с более темной кожей обычно рождаются с темными глазами, которые остаются относительно темными. Цвет радужки у детей со светлой кожей обычно бывает синим или голубовато-серым при рождении, а затем изменяется по мере роста.

Производство меланина изменяется в течение первого года жизни, что обычно приводит к более темному и глубокому цвету глаз, чем при рождении.

Когда устанавливается цвет глаз?

Постоянный цвет глаз не устанавливается, пока ребенку не исполнится 9 месяцев, поэтому дождитесь первого дня рождения ребенка, чтобы определить, какого он будет цвета. Даже в этом случае иногда можно встретить небольшие сюрпризы. Незначительные изменения цвета могут происходить вплоть до 3-х летнего возраста. Например, зеленые глаза могут постепенно стать карими, а карие — темно-коричневыми.

На цвет глаз младенца влияет цвет глаз их родителей.Цвет глаз часто изучается в области генетики из-за его моделей наследования, но до сих пор полностью не изучен. Паттерны наследования цвета глаз намного сложнее, чем то, что мы изучаем в базовой генетике, которую преподают в биологии в средней школе.

Окончательный цвет глаз вашего ребенка во многом зависит от вас и вашего супруга. Раньше мы думали, что коричневый был доминирующим, а синий — рецессивным. Но современная наука показала, что цвет глаз вовсе не такой простой.

Цвет глаз контролируется тремя основными генами.Исследователи очень хорошо разбираются в двух из этих генов, и один из них до сих пор остается загадкой. Эти гены контролируют развитие зеленого, коричневого и голубого цвета глаз. Серый, ореховый и другие сочетания предсказать сложнее.

Прогнозирование цвета глаз

Хотя прогнозы о точном цвете глаз будут у вашего ребенка, есть некоторые большие вероятности, о которых вы можете узнать. Например, если глаза обоих родителей карие, но у одного из них есть голубоглазый родитель, у вас больше шансов, что глаза вашего ребенка останутся голубыми.Если у обоих родителей голубые глаза, велика вероятность, что глаза вашего ребенка останутся голубыми.

Если у одного из родителей глаза голубые, а у другого карие, то вероятность смены оттенка глаз вашего ребенка составляет 50%. С другой стороны, у многих родителей, у которых у одного из родителей голубые глаза, а у другого карие глаза, у детей могут быть зеленые или карие глаза.

Вы можете предположить, что ни один цвет глаз не является доминирующим геном, поэтому они идеально сочетаются.Однако наука показывает, что цвета глаз не представляют собой точную смесь, а представляют собой пары генов, которые могут создавать множество возможностей.

Ученые работают над тестом, основанным на анализе ДНК, который может предсказать цвет глаз. Тогда возникает вопрос: «Неужели это так важно, если наш ребенок здоров?» Однако это может иметь важное значение для развития генетических заболеваний, которые могут повлиять на здоровье ваших детей.

Развитие зрения: от новорожденного до 12 месяцев

Чего ожидать в первый год

Зрение ребенка претерпевает множество изменений в течение первого года жизни.Ваш педиатр будет проверять зрение вашего ребенка при каждом осмотре ребенка. Они следят за тем, чтобы зрение вашего ребенка развивалось должным образом. Знание того, чего ожидать, может помочь вам наблюдать за развитием вашего ребенка и получать от него удовольствие.

Несколько слов о недоношенных детях

Мы основываем основные этапы развития зрения, приведенные ниже, на основе срока родов вашего ребенка , а не даты его рождения.

Новорожденные: привыкание к свету и начало фокусировки

При рождении младенец очень чувствителен к яркому свету.Вы можете заметить, насколько маленькими выглядят их зрачки, что ограничивает количество света, попадающего в глаза. Новорожденный ребенок может видеть что-то рядом с собой периферическим (боковым) зрением, но его центральное зрение все еще развивается.

В течение пары недель, по мере развития сетчатки глаза ребенка, расширяются зрачки. Они могут видеть светлые и темные полосы и узоры. Крупные формы и яркие цвета могут начать привлекать их внимание. Ребенок также может начать фокусироваться на объекте прямо перед ним.

Примерно в 1 месяц ваш ребенок может ненадолго сосредоточиться на вас, но все же может предпочитать яркие предметы на расстоянии до 3 футов.Младенцы могут видеть через комнату даже при рождении, но их больше всего интересуют предметы, расположенные очень близко к ним.

От 2 до 4 месяцев: фокусировка и отслеживание движущихся объектов

В течение первых 2 месяцев у младенцев глаза часто не очень хорошо сочетаются друг с другом. Вы можете заметить, что глаза вашего ребенка скрещены, или они могут казаться блуждающими в стороны. В большинстве случаев это нормально, и со временем они исправятся. Но если один из глаз вашего ребенка постоянно поворачивается к его носу или наружу от носа, поговорите со своим педиатром.

Примерно в 2 месяца младенцы обычно могут следить за движущимся объектом глазами, поскольку их зрительная координация улучшается. Фактически, примерно в 3 месяца у вашего ребенка может быть достаточно координации глаз и рук, чтобы ударить по ближайшему движущемуся объекту.

В 3 месяца глаза вашего ребенка должны работать вместе, чтобы фокусироваться и отслеживать объекты. Если вы этого не замечаете, поговорите со своим педиатром.

От 5 до 8 месяцев: достижение, распознавание и вспоминание

Примерно в 5 месяцев способность ребенка видеть, как далеко от него находится объект (так называемое восприятие глубины), развита более полно.Они видят мир в 3-х измерениях (3-D) более полно. Они становятся лучше прикасаться к объектам как близко, так и далеко. У них также хорошее цветовое зрение, хотя и не такое развитое, как у взрослых.

На этом этапе ребенок может узнать своих родителей через комнату и улыбнуться им. Они могут видеть объекты снаружи, глядя в окно. Они могут даже помнить, что такое объект, даже если видят только его часть.

Младенцы обычно начинают ползать примерно в 8 месяцев, и это еще больше улучшает их зрительно-ручную координацию.

От 9 до 12 месяцев: хватание, хватание и в пути

В возрасте около 9 месяцев младенцы обычно довольно хорошо определяют расстояние. Речь идет о том, когда они начинают подтягиваться, чтобы встать. Глаза вашего ребенка, вероятно, теперь их последний цвет. Однако позже нередко можно увидеть небольшие изменения.

В возрасте около 10 месяцев младенцы обычно могут видеть и определять расстояние достаточно хорошо, чтобы ухватиться за что-то между большим и указательным пальцами.

К 12 месяцам большинство младенцев ползают и пытаются ходить.

Как убедиться, что глаза и зрение вашего ребенка развиваются должным образом

Проблемы со зрением или глазами могут задержать развитие ребенка. Важно найти эти проблемы как можно раньше, чтобы вы могли получить им помощь, в которой они нуждаются, чтобы расти и учиться должным образом.

Родители должны предпринять следующие важные шаги:

• Следите за проблемами, такими как поворот глаз внутрь или наружу или значительные задержки в отслеживании движущихся объектов. Обратите на них внимание вашего педиатра.
• Пройдите обследование глаз младенцев / детей в соответствии с рекомендациями, чтобы вовремя выявить проблемы со зрением.
• Спросите своего педиатра о занятиях, соответствующих возрасту, которые вы можете выполнять со своим ребенком, чтобы помочь ему развить зрение.

Когда у новорожденных меняют цвет и самый распространенный цвет глаз

Цвет глаз, с которым родился ваш ребенок, может не обязательно совпадать с цветом его глаз на всю жизнь. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, когда, как и почему цвет глаз вашего новорожденного может измениться.

Цвет глаз человека определяется пигментом меланином, который секретируется клетками, называемыми меланоцитами. Чем больше у вас меланина, тем темнее ваши глаза, волосы и кожа.

Меланоциты реагируют на свет, и, поскольку новорожденные провели последние несколько месяцев в утробе матери, они не подвергались воздействию большого количества света, чтобы вызвать выработку меланина, говорит доктор Энн Негрин, офтальмолог из Закупки, Нью-Йорк.

По мере роста младенцев в их глазах развивается меланин, и к шести-восьми месяцам цвет их глаз может полностью отличаться от цвета при рождении.Выработка меланина имеет тенденцию замедляться примерно в шестимесячном возрасте, но цвет глаз вашего ребенка может продолжать меняться до года.

Количество меланина, которое может вырабатываться в глазах вашего ребенка, зависит от генетики, говорит Негрин. Небольшое количество меланина приводит к голубым глазам, среднее количество означает зеленые или карие глаза, а у людей с большим количеством меланина скорее всего будут карие глаза.

Как правило, кавказские дети рождаются с серо-голубыми глазами, которые могут меняться или не меняться на более темный или коричневый цвет в зависимости от того, сколько меланина вырабатывается. В то время как у чернокожих или латиноамериканских детей изначально больше меланина, и, следовательно, они с большей вероятностью родятся с карими глазами, которые не меняют цвет.

Коричневый цвет глаз является наиболее распространенным во всем мире. По оценкам, у 79% населения мира карие глаза.Второй по распространенности цвет глаз — синий, который составляет от 8% до 10% населения. Наконец, есть 5% населения с янтарными или карими глазами и 2% с зелеными глазами.

По словам Негрина, из-за того, что карие глаза так распространены, у новорожденных чаще всего меняется цвет глаз с голубого на коричневый. Однако важно отметить, что не у всех новорожденных глаза меняют цвет. И хотя многие люди предполагают, что все дети рождаются со светло-голубыми глазами, большинство новорожденных во всем мире на самом деле имеют карие глаза при рождении.

Если к шести или семи месяцам цвет одного глаза полностью отличается от цвета другого, вам следует обратиться к врачу, так как это может быть признаком редкое заболевание, называемое синдромом Ваарденбурга, которое также связано с потерей слуха.

Боязнь сцены 🧑‍🎤 как называется, как побороть страх

Боязнь сцены — распространенное явление, которое нередко становится препятствием для развития способностей человека. У такого страха может быть сразу несколько причин. Используя ряд рекомендаций, разработанных специалистами, можно научиться свободно выступать на публике.

Как называется боязнь публики?

В медицине есть термин «глоссофобия». Под ним понимается страх, который испытывает человек, когда ему необходимо выступать перед большим количеством людей. Иногда данный вид фобии может стать причиной возникновения психического расстройства, в т. ч. социофобии.

Глоссофобия неразрывно связана с логофобией.

Под этим термином подразумевается тревожное расстройство, при котором человек не может произнести не только связной речи, но даже несколько слов. Страх перед публикой называют также пейрофобией. Следует различать волнение, испытываемое человеком перед выступлением, и непреодолимый страх, не дающий ему что-либо сделать. Последнее состояние сопровождается сильным стрессом, может мешать не только карьерному росту, но и личностному.

Важно распознать фобию на первых этапах и начать работу по ее преодолению.

Почему возникает страх перед публичным выступлением?

Боязнь публики может появиться у человека в силу ряда причин. Наиболее распространенными специалисты считают следующие:

1. Генетическая предрасположенность.
   Такой страх нередко обусловлен некоторым видом темперамента, уровнем тревожности и особенностями эмоционального восприятия человека.
2. Неправильное воспитание.
   Если детство ребенка прошло в строгости, к нему применялись угрозы, запугивание, то став взрослым, он обретет излишнюю восприимчивость к мнению людей, которые его окружают, станет зависим от их оценки.
3. Имеющийся негативный опыт при выходе на публику.
   Человек, который уже однажды неудачно выступил на сцене начинает испытывать страх повторения прошлой неудачи.
4. Неуверенность, низкая самооценка.
5. Перфекционизм.
   Может появиться страх неудачи у человека, стремящегося все и всегда делать без ошибок.

Как может проявляться фобия?

Боязнь публичного выступления имеет ряд общих признаков, которые сводятся к следующему:

1. Активизация коры головного мозга симпатической системы.
   Становится причиной появления напряжения в мышцах, меняется мимика, жесты становятся более резкими. Характеристики речи тоже претерпевают изменения. Тембр может повыситься или понизиться. Темп речи становится более медленным или быстрым.
2. Со стороны вегетативной системы.
   Появляются такие признаки, как: учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, усиление потливости. Могут возникнуть ощущения сдавленности в грудной клетке.
3. Наблюдается сухость во рту.
   Голос может дрожать. Невозможность произносить членораздельные звуки. Иногда возникает непроизвольное мочеиспускание.
4. Если человек обладает повышенной возбудимостью нервной системы, он может упасть в обморок.
   Нередко потере сознания предшествует общая слабость в теле, тошнота, головокружение, бледность кожи.

Могут выделяться и отдельные признаки, обусловленные индивидуальными особенностями человека, настроением, в котором он находится и состоянием его организма на момент выступления.

Как побороть боязнь сцены?

Решая вопрос, как побороть страх публичных выступлений, следует помнить, что избавиться от него можно самостоятельно. В редких случаях, когда человек испытывает панический страх, нервозность достигает пика, может понадобиться помощь специалиста.

Сначала нужно устранить фактор неизвестности

Делают это следующим образом: подвергают тщательному анализу публику, находящуюся в зале. Необходимо выяснить, для каких целей пришли люди, и что они хотят услышать. Выступающий должен понимать, какую реакцию от своих слушателей он желает и может получить.

Думать о заинтересованности публики

Тревожность, нервозность усиливаются, если человек концентрирует все мысли только на негативных аспектах выступления и отрицательной реакции людей, сидящих в зале. К ним относят скептические или недовольные улыбки, неуважительные жесты, отсутствие внимания, разговоры в ходе выступления оратора. Улучшить свое состояние можно в том случае, если наделять слушающих положительными качествами.

Чтобы избавиться от ощущения того, будто слушатели настроены против выступающего, надо представлять себе, что результат от произнесенной речи будет положительным.

Подготовка к выступлению

Главная рекомендация, которая поможет преодолеть страх перед публикой у взрослых людей, сводится к такому совету: необходимо тщательно подготовиться к выступлению. Если человек уверен в том, что знает свою тему, обладает нужным количеством сведений, чтобы ответить на вопросы, он сможет настроить себя на успех.

Например, готовя доклад, надо проанализировать исходные данные разных источников. Необходимо составить план речи, разбив его на мелкие подпункты. Оратор должен четко знать, когда и что он будет говорить. Следует подумать над тем, какие вопросы могут быть заданы и заранее подготовить ответы на самые сложные из них.

Репетиция окажет большую помощь тем людям, которые испытывают сильный страх выступления перед большим количеством людей. Следует несколько раз прочитать свой текст перед зеркалом, близкими людьми, попросить выслушать коллег.

Уверенность в себе

Чтобы стать успешным, важно понять, что каждый имеет право на ошибку и совершенства достигнуть невозможно. Не следует придавать излишнего значения критическим замечаниями. В зале найдутся люди как минимум 2 категорий: одним выступление понравится, другим — нет. И ни одно мнение не следует рассматривать как единственно верное.

Желая побороть страх перед сценой, необходимо развивать уверенность в себе.

Для этого существуют специальные техники, которые помогают поднять самооценку. Необходимо развивать свои таланты, умения. Нужно ценить свои старания и помнить, что чужое мнение не всегда может быть правильным.

Думать о процессе, а не о результате

Помочь справиться с волнением может такой подход: концентрировать мысли, внимание надо не на результате, а на процессе. Необходимо развивать осознанность в момент выступления, тогда страх начнет отступать.

Некоторые специалисты отмечают, что для преодоления страха эффективно помогает дыхательная гимнастика, некоторые виды физических нагрузок, постоянное саморазвитие.

Как называется страх перед будущим: как избавиться от фобии

Страх перед будущим возникает у человека в разные периоды жизни. Не все люди способны справиться с ним самостоятельно. Страх будущего способен ухудшить ситуацию, осложнить жизнь и перерасти в депрессию. С чем же связана данная фобия, и как ее преодолеть?

Как называется боязнь будущего?

Нередко возникает вопрос, как называется боязнь будущего. Психологи применяют термин футурофобия, когда у человека возникает панический страх перед предстоящими событиями. Боязнь становится сильнее, если уже был негативный опыт в прошлом.

У человека с футурофобией любые проблемы вызывают панический ужас.

В психологии отмечают возрастные кризисы, связанные с изменением жизненного статуса. Поступление в ВУЗ, смена работы, замужество или развод – все эти ситуации считаются стрессовыми и вызывают как позитивные, так и негативные эмоции.

Причины возникновения страха перед будущим

Боязнь будущего появляется по следующим причинам:

• неизвестность;
• предыдущие неудачи;
• отсутствие четкого представления о том, что случится;
• боязнь смерти;
• выход из «зоны комфорта».

Тревожное состояние возникает при нестабильной финансовой или политической ситуации, в результате стихийных бедствий. Такая реакция считается адекватным ответом на происходящее. В норме страх проходит самостоятельно после того, как ситуация стабилизируется.  Но встречается, что человек не может справиться со своими эмоциями, продолжает находиться в тревожном состоянии, которое перерастает в невроз или депрессию.

Симптомы

О том, что человек страдает футурофобией, могут говорить следующие симптомы:

• жизнь представляется скучной и неинтересной;
• вокруг человека перестают происходить события;
• страх изменений;
• депрессия, подавленное настроение.

Переход на новый этап жизни сопровождается переосмыслением ценностей, получением опыта. Быстро и безболезненно переносят кризисы люди, которые легко воспринимают новое, готовы меняться.

Причины некоторых фобий можно найти в детстве. Ребенок, росший в беспокойной обстановке, может испытывать необоснованные страхи и тревогу за будущее. Он перестает доверять миру, что негативно отражается на его эмоциональном состоянии.

Как избавиться от фобии

Размышления о предстоящих событиях, боязнь нового доставляет немало проблем. Это мешает жить в настоящем, поэтому знать, как избавиться от страха перед будущим. Для этого потребуется масштабная внутренняя работа.

Доверие к миру

Психологи советуют придерживаться следующих рекомендаций:

• Для начала следует осознать, что в жизни всегда будут встречаться трудности, и необходимо учиться их преодолевать.
• Рекомендуется избавляться от привычки прогнозировать события и рисовать в своем воображении негативные сценарии будущего.
• Жизнь – это настоящее. Следует научиться переключаться на то, что происходит в данный момент.
• Преодоление трудностей открывает новые возможности, поэтому не стоит их бояться.
• Следует иногда выходить из «зоны комфорта», чтобы получить новые впечатления и учиться решать проблемы.
• Ошибки позволяют накопить опыт, который можно использовать себе во благо.

Такая фобия, как боязнь будущего, возникает тогда, когда человек начинает много думать о будущем. Он продумывает возможные сценарии событий, которые только должны случиться и часто рисует в своем воображении негативные последствия. Необходимо осознать, что на самом деле сделать точный прогноз будущего не удалось никому, оно вариативно и зависит от различных обстоятельств. Опасности, которые представляются человеком, на самом деле только в его воображении. Однако, со временем он начинает в них верить и переживать, что приводит к неврозам и депрессии.

Не следует тратить время на пустые размышления о том, как все могло бы быть. Необходимо научиться жить по принципу «здесь и сейчас», чтобы понять, насколько жизнь может стать интересней и насыщенней.

Доверие к себе

Страх будущего часто испытывают люди, которые не могут отпустить прошлое. Это тормозит естественное развитие событий. Человек испытывает негативные эмоции, возвращаясь к ранним моделям поведения, особенно если они не были эффективными в той или иной ситуации. Психологи рекомендуют научиться отпускать прошлое, чтобы жить настоящим и не переживать за будущее.

Отдельно следует отметить страх матерей за своих детей. Он является естественным проявлением материнского инстинкта, если не преувеличен. Следует помнить, что гиперопека и постоянный контроль могут помешать ребенку стать самостоятельным и реализовать себя в будущем.

Страх является естественной эмоцией, которая помогает двигаться вперед, преодолевать препятствия. Поэтому он может возникать в трудные периоды жизни. Но необходимо контролировать страх, чтобы он полностью не вывел из эмоционального равновесия, что может привести к негативным последствиям.

Страх перед будущим возникает у слишком тревожных людей, имеющих негативный опыт в прошлом. Эта эмоция естественна при нестабильной обстановке, переменах в жизни, но ее необходимо контролировать. Не следует слишком часто размышлять о будущем и пророчить негативное развитие событий.

Необходимо помнить, что любая ошибка – это опыт. Человек развивается только в процессе преодоления трудностей. Избавиться от фобии поможет концентрация на своей настоящей жизни, на том, что происходит в данный момент.

симптомы, причины, лечение боязни сцены

Профессиональные обязанности многих людей включают регулярные публичные выступления и нахождение в непрерывном контакте с многочисленной аудиторией. Деятельность политиков, преподавателей, юристов, менеджеров, артистов непосредственно связана с пребыванием, взаимодействием, общением и нередко убеждением обширной группы людей.

В своей жизни практически каждый человек сталкивается с ситуацией, когда возникает необходимость проявить свое ораторское искусство и выступить перед аудиторией. Согласно данным психологов, определенный уровень страха перед выступлениями присутствует у подавляющего большинства людей – свыше 95% населения. Боязнь сцены входит в число самых распространенных фобий, которая не только причиняет неудобства, ухудшает психическое самочувствие и физическое здоровье, но и затрудняет выполнение должностных обязанностей, препятствует дальнейшему карьерному росту.

С такими страхами знакомы многие выдающиеся артисты и музыканты, которые регулярно выступают перед большой аудиторией. Сильную патологическую боязнь сцены испытывали актриса Фаина Раневская, певец  Дитрих Фишер-Дискау, музыканты Пабло Казальс, Гленн Гульд, Артур Рубинштейн.

Для многих людей страх сцены является значимой стрессовой ситуацией, несвоевременная, неправильная и неполная терапия и коррекция которой может стать фактором акцентуации личности и перейти в категорию психических расстройств. В результате воздействия страха, как травмирующего фактора, человек прибегает к так называемому защитному поведению.  Этот механизм помогает только на некоторое время, и если проблема в дальнейшем не разрешается, и человек не в силах справиться с имеющей место боязнью, именно защитные механизмы становятся препятствием личностного роста. Они порождают новые эмоциональные проблемы, формируя стремление уйти от действительности в «искусственный мир упрощенности» и являются причиной психических заболеваний.

Поэтому вовремя распознать симптомы, проанализировать причину, дать откровенную и, в то же время, оптимистичную оценку происходящему, принять меры психологической коррекции крайне важно.

Проявление глоссофобии

В психологии патологическая боязнь публичных выступлений именуется глоссофобией или пейрафобией. Следует четко разделять естественное волнение, которое испытывает любой человек перед предстоящим сольным монологом, ориентированным на большое скопление людей, как знакомых, так и незнакомых. Так, вполне адекватная реакция организма – волнение, возникает перед предстоящим сольным выступлением начинающего танцора и музыканта, перед устными вступительными экзаменами в ВУЗ. В то же время, эта личность не будет испытывать тревоги, напряжения и страха, когда предстоит продемонстрировать свои таланты или прочитать доклад перед знакомой аудиторией: коллегами, однокурсниками, преподавателями.

Психологи подчеркивают, что умеренное количество тревоги и волнения имеет свои положительные стороны. В предвкушении ответственного события человек становится внимательнее, собраннее, энергичнее, в итоге – его выступление проходит успешно и качественно. А «соло» на публике у тех, кто совсем не испытывает волнений, зачастую получается провальным.

Индивид, страдающий глоссофобией, будет испытывать необъяснимый и неукротимый страх во время или перед выступлением даже перед хорошо знакомыми слушателями или перед незначительной по численности группой людей. Его боязнь – не избирательна, а постоянна при пребывании на публики.

Симптомы расстройства

Хотя факторы, вызывающие дистресс при фобических расстройствах различны, они все вызывают одинаковую по существу, неспецифическую биологическую реакцию. Перед или при наступлении неблагоприятной для индивида ситуации, в данном случае – в предвкушении пребывания на публике, возникает и нарастает эмоциональное напряжение. Высокий уровень активности субкортикальной системы, активизирующей кору головного мозга, двигательных центров, желез внутренней системы, симпатической автономной системы, изменяет работу внутренних органов. Так, распространенные проявления боязни сцены:

• Увеличение и напряжение мышц;
• Изменение жестикуляции и мимики;
• Изменение тембра и тона голоса;
• Вегетативные проявление: чрезмерное потоотделение, учащенное сердцебиение, «скачки» артериального давления;
• Головная боль, неприятные, давящие ощущения в области сердца.

Приступ глоссофобии может сопровождаться:

• сухостью во рту,
• дрожанием голоса,
• утратой способности говорить,
• непроизвольным мочеиспусканием.

В редких случаях у людей с повышенной нервной возбудимостью подобная фобия вызывает обмороки разной продолжительности. Потере сознания, как правило, предшествуют головокружение, слабость, тошнота, отмечаются бледность лица и губ, холодные конечности, слабый частый пульс.

Сила проявление и количество симптомов сугубо индивидуальны и зависят от особенностей характера человека, способу реагирования на сигналы тревоги, функционального состояния организма, настроения, утомления и характера деятельности в данный момент

Причины появления

Основные причины формирования глоссофобии:

• Генетическая предрасположенность;
• Социальные факторы.

Генетическую наследственность имеет индивидуальная склонность к конкретным видам страха, боязнь общества вообще, врожденный уровень тревожности. Человек, как составляющая единица общества, боится быть не принятым, не понятым, не оцененным сообществом, боится быть социально изолированным. Среди наследственных психологических характеристик стоит выделить основу для дальнейшего формирования характера: темперамент, генетическая акцентуация и степень тревожности. Довольно похожи психологические характеристики родителей и потомков: они имеют схожие страхи, определенный способ их восприятия, одинаковую силу реакции и степень «застревания».

Наиболее значимыми источниками формирования фобии пред публичным выступлением, психологи считают социальные факторы:

• неправильное, чрезмерно строгое воспитание;
• неверное поведение родителей в семье: запугивания, запреты, угрозы в детском возрасте;
• излишняя восприимчивость к критике окружающих и внутренняя «цензура», порождающие ананкастическую робость и покорность;
• негативное отношение к собственному «Я», низкая самооценка, вследствие давления взрослых на детскую психику;
• отрицательный детский опыт, который подвергся значимой для индивида критике;
• искажение силы стрессовых факторов в сторону их усиления;

Пейрафобия может проявиться из-за отсутствия уверенности быть понятым аудиторией, что связано с плохой, недостаточной подготовкой и отсутствием необходимых знаний. Для многих выступления на сцене представляют сложность из-за отсутствия достаточного опыта.

Вероятным фактором появления боязни сцены является стремление к совершенству. Очень часто глоссофобия проявляется у людей- перфекционистов, стремящихся к идеалу и имеющих привычку дорожить общественным мнением.

Также пребывать у всех на виду боятся люди, чья тревожность сопровождается акцентуацией педантического типа.

Лечение: как бороться?

Разумеется, необходимо избавляться от этой фобии, причем соответствующими специалистами данные страхи ликвидируются успешно и полностью. Профессиональная помощь для избавления от глоссофобии необходимо лишь для тех, у кого страхи переходит в невроз навязчивых состояний, определить четкую границу которых под силу исключительно психотерапевту. Для всех остальных ораторов, лекторов, актеров и музыкантов преодолеть фобию можно самостоятельно.

Шаги по преодолению страха выступать на публике включают четыре этапа:

• осознание проблемы;
• анализ причин появления;
• выработка идей решения;
• проверка идей на практике.

Остановимся подробнее на возможных методах разрешения, призванных снизить уровень тревожности, повысить самооценку и избавиться от глоссофобии.

Этап 1. Избавляемся от неизвестных

Тщательно анализируем публику: численность, социальный статус, возраст, жизненные позиции, интересы аудитории. Необходимо четко осознавать, что общество ждет от вашего выступления, и какую ответную реакцию вы предполагаете получить. Ваша информированность сведет на нет фактор неизвестности, станет прогнозируемым получение определенного результата.

Этап 2. Укрощаем «чудовище»

Ваша нервозность усиливается наделением публики отрицательными чертами и фиксацией на «минусах», таких как: якобы имеющие место в аудитории скептическая ухмылка, жесты неодобрения, критичный шепот и т.д. Изменить свое восприятие публики можно, сформировав мысли одобрения. Наделите объекты положительными чертами, обращайте мысленно внимание на исходящие из зала приятные мелочи: одобрительные жесты, ликующие голоса, заинтересованные взгляды. Отличный способ побороть боязнь сцены — визуализация, когда представляешь  выдающийся результат своего труда в перспективе.

Этап 3. Не допускаем провала выступления

Если страх сцены вызывает боязнь провала и неудачи, лучшим средством будет тщательная подготовка. Когда человек уверен в своих знаниях и достаточной проработке темы, он будет значительно меньше волноваться.

Например, у вас предстоит доклад. Алгоритм ваших действий таков:

• поиск, анализ и изучение исходных данных из нескольких источников,
• создание уникального текста,
• конспектирование главных тезисов,
• составление плана выступления,
• подбор веских аргументов,
• заучивание или близкий пересказ составленного текста,
• изучение возможных вопросов и составление ответов на них.

Отрепетируйте ваш доклад перед зеркалом или выступите перед близкими. Хороший эффект принесет прослушивание надиктованного своим голосом текста. Уделите особое внимание невербальной части: вашим жестам, мимики и внешнему виду. Такая предварительная презентация поможет выявить и исправить возможные ошибки, придаст уверенности в ваших ораторских способностях.

Этап 4. Признаем возможность на ошибку

Следует снизить зачастую преувеличенную значимость других людей, логично оценивать критику, признавать наличие у каждой личности недостатков, в числе которых: сарказм, цинизм, скептицизм, недоброжелательность и иные минусы. Осознание того, что любой может ошибаться, и не всегда из уст доброжелателей исходит справедливая критика, вселит в вас большую уверенность.

Необходимо регулярно заниматься техниками, направленными на формирование объективной самооценки и увеличения чувства собственного достоинства. Отличный результат дают аффирмации на тему ощущения собственной ценности и принятия себя уникальной личностью.

Этап 5. Фиксируемся на позитиве

Целесообразно сосредоточиться на самом процессе, а не на ожидаемом результате. Будет более продуктивным фиксация на протекании действия в настоящем, а не на пока иллюзорный будущий результат. Представьте все приятные аспекты вашего пребывания на публики, ваш успех и признание. Имеющийся негативный опыт необходимо трансформировать в позитив.

Кроме того, хорошими методами побороть страх сцены являются:

• физические упражнения на разные группы мышц,
• правильное дыхание,
• активизация работы левого полушария, например: математические вычисления,
• пение мысленно или вслух приятной мелодии,
• изменение положения тела на более открытую позу,
• регулярные медитации,
• использование техник самовнушения.

Фантастической силой обладает улыбка. Искренняя улыбка снизит психическое напряжение и дискомфорт, обманет подсознание (ведь бояться и испытывать радость одновременно не возможно). Улыбнитесь публике и, получив улыбку в ответ, вы почувствуете, как ваши страхи вас покидают. Не избегайте выступлений и общения с публикой, уверенность придет с опытом!

Дополнительные материалы о боязни сцены

Аудио-лекция о техниках работы со страхом публичных выступлений.

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

Список фобий — самые распространенные фобии

А

аблутофобия — страх плавать
агиофобия — страх святых мест
агирофобия — страх переходить улицу
агорафобия — страх открытых пространств
анемофобия — страх попасть в стихийное бедствие
айлурофобия — страх кошек
айхмофобия — страх острых предметов
акарофобия — страх заболеть чесоткой
акрофобия — страх высоты
алекторофобия — страх кур и цыплят
альгофобия — страх боли
амаксофобия — страх езды на транспорте
амбулофобия — страх передвигаться пешком
ангинофобия — страх приступа стенокардии
англофобия — страх всего английского
ангрофобия — страх гнева
андрофобия — страх мужчин
антропофобия — страх людей
апифобия — страх пчел
арахнофобия — страх пауков
асимметрифобия — страх ассиметричных вещей
астенофобия — страх слабости
астрофобия — страх звезд и звездного неба
атазагорафобия — страх быть забытым/незамеченным
ателофобия — страх несоответствовать норме
атихифобия — страх неудачи
аутофобия — страх одиночества
аулофобия — страх флейты
аэрофобия — страх полетов

Б

батофобия — страх глубины
батрахофобия — страх лягушек
библиофобия — страх книг
ботанофобия — боязнь растений
бронтофобия — боязнь грозы

В

вакцинофобия — страх прививок от инфекций
верминофобия — страх микробов
вестифобия — страх одеваться
виккафобия — страх колдунов
виргинитифобия — страх изнасилования

Г

гамофобия — боязнь свадьбы
гарпаксофобия — страх ограбления
гедонофобия — страх наслаждения
гелиофобия — страх пребывания на солнце
гемофобия — страх вида крови
геронтофобия — страх/неприязнь к пожилым людям
герпетофобия — страх пресмыкающихся
гетерофобия — страх/неприязнь к лицам противоположного пола
гефирофобия — страх мостов
гидрофобия — боязнь воды
гинофобия — страх женщин
гилофобия — боязнь леса
гипенгиофобия — страх ответственности
гипнофобия — страх смерти во сне
глоссофобия — страх сцены
годофобия — страх путешествий
гомофобия — страх/ненависть геев
графофобия — страх письма

Д

дейпнофобия — страх разговоров во время еды
демофобия — страх толпы
дентофобия — страх стоматолога
дендрофобия — боязнь деревьев
децидофобия — страх принимать решения
диабетофобия — страх заболеть диабетом
дидаскалейнофобия — страх школы

З

зелофобия — страх ревности
земмифобия — страх крыс
зоофобия — страх животных

И

иерофобия — страх священнослужителей церкви
инсектофобия — страх насекомых
иофобия — страх ядов/отравиться
ихтиофобия — боязнь рыб

К

калигинефобия — страх красивых женщин
канцерофобия — страх онкологического заболевания
кардиофобия — страх смерти от сердечного заболевания
карнофобия — страх мяса
катагелофобия — страх быть осмеянным
киберфобия — страх компьютерной техники
кинофобия — страх собак
клаустрофобия — страх замкнутых пространств
клептофобия — страх украсть или быть обкраденным
коитофобия — боязнь полового акта
копофобия — страх переутомиться
копрофобия — страх фекалий
коулрофобия — страх клоунов
криофобия — боязнь холода
ксенофобия — страх незнакомых

Л

лилапсофобия — боязнь ураганов

М

магейрокофобия — страх приготовления пищи
малевзиофобия — страх рожать
мастигофобия — страх телесного наказания
мегалофобия — страх больших предметов
менофобия — страх/неприятие менструаций
механофобия — страх машин
мизофобия — страх загрязнения
микофобия — боязнь отравиться грибами
мирмекофобия — боязнь муравьев
мнемофобия — боязнь воспоминаний
моттефобия — боязнь моли
музофобия — страх заражения

Н

неофобия — страх нового
некрофобия — страх перед умершими
никтофобия — страх темноты.
нозокомефобия — страх больниц

О

обезофобия — страх растолстеть
омброфобия — боязнь попасть под дождь
орнитофобия — страх птиц
офидиофобия — страх змей

П

папирофобия — страх бумаги
паразитофобия — страх паразитов
парафобия — страх сексуального извращения
партенофобия — боязнь девственниц
педиофобия — страх кукол
педофобия — страх детей
пеладофобия — страх облысения
пениафобия — страх оказаться бедным/обнищавшим
плутофобия — страх богатства
пнигофобия — страх быть задушенным
погонофобия — страх бороды
птеронофобия — страх птичьих перьев

Р

радиофобия — страх радиации

С

селахофобия — страх акул
сидеродромофобия — страх железнодорожного транспорта
сколецифобия — страх червей
скотомафобия — страх слепоты
скопофобия — страх быть осмеянным
софофобия — страх учиться
социофобия — страх социальных действий

Т

тафофобия — боязнь похорон
талассофобия — боязнь моря
тератофобия — страх уродов
томофобия — страх хирургических операций
трипофобия — страх отверстий
трипанофобия — страх уколов

У

урофобия — страх непроизвольного мочеиспускания

Ф

фагофобия — боязнь подавиться
фармакофобия — страх принимать лекарственные препараты
филемафобия — страх целоваться
филофобия — боязнь влюбиться
фонофобия — боязнь громких звуков
фронемофобия — страх перед мышлением

Х

хемофобия — страх химических соединений
хионофобия — боязнь снега
хронометрофобия — страх часов

Ц

циклофобия — страх двухколесного транспорта

Э

эйсоптрофобия — страх зеркал
экофобия — страх собственного жилища
эниссофобия — боязнь критики
эозофобия — боязнь дневного времени суток
эргофобия — боязнь работы
эритрофобия — страх покраснеть
эфебифобия — боязнь молодежи

Я

ятрофобия — страх врачей

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

Фобофобия — боязнь страха

Фобофобия – «страх страхов», боязнь повторения приступов страха

Мария Барникова

Вершину пирамиды тревожно-фобических расстройств занимает фобофобия – «страх страхов», патологическая боязнь того, что индивид вновь окажется под влиянием иррационального страха, и ему предстоит снова пережить мучительные приступы ужаса. Больной фобофобией постоянно находится в предвкушении пугающих ситуаций, его не покидает, а зачастую поглощает целиком, чувство патологической тревоги. В отличие от иных страхов, когда у больного всегда […]

Вершину пирамиды тревожно-фобических расстройств занимает фобофобия – «страх страхов», патологическая боязнь того, что индивид вновь окажется под влиянием иррационального страха, и ему предстоит снова пережить мучительные приступы ужаса. Больной фобофобией постоянно находится в предвкушении пугающих ситуаций, его не покидает, а зачастую поглощает целиком, чувство патологической тревоги. В отличие от иных страхов, когда у больного всегда есть варианты, как можно избежать раздражителей, фобофоб вынужден «сосуществовать» с ненавистным стрессором, ведь избавиться от боязни одним лишь усилием воли – невозможно.

Ведущие российские психиатры считают истоками данного заболевания некогда пережитую личностью ситуацию с возникшим и зафиксированным в памяти сильным страхом. Причем, если при иных фобических расстройствах объектом страха становится конкретный раздражитель или ситуация, то при фобофобии фиксируются испытанные интенсивные, пугающие, непонятные, необъяснимые ощущения. Испытав мучительные и не поддающиеся контролю соматические проявления панического страха, человек страшится пережить их в будущем. Даже если на ранних стадиях заболевания, личность становится более осторожной, осмотрительной и избегает «опасных», по его мнению, ситуаций, довольно быстро его тревога расширяет свои масштабы, становится полностью бесконтрольной, принимает навязчивую форму и становится доминантой в эмоционально-психической сфере. Фобофобия не привязана к конкретным стрессовым факторам, она не требует «подпитки» внешних раздражителями и существует автономно.

Человека со страхом страхов одолевают навязчивые, упорные, неодолимые, болезненные воспоминания об испытанных неприятных ощущениях в постыдных или пугающих больного событиях. Навязчивый страх доминирует в сознании фобофоба, несмотря на прикладываемое усилие не думать о нем. Нередко данное фобическое расстройство сопровождается развитием ритуальных действий, например — заклинаний, производимых с целью защиты или ослабления силы мнимого несчастья. Создание больным стабильной системы ритуалов на фоне навязчивого страха зачастую остается незаметным даже для его близкого окружения. В то же время имеется и иная динамика развития фобофобии, проявляющаяся в постепенном уменьшении актуальности страха вплоть до его полного исчезновения при трансформации ритуальных действий в разнообразные двигательные навязчивости.

Переживание физических симптомов фобофобии воспринимается многими больными как реальная угроза жизни и здоровью. Это объясняется тем, что соматические проявления тревоги имеют сходство с симптомами сердечнососудистых заболеваний. Некоторые пациенты, описывая свои симптомы приступа: необычная «пустота» в голове, головокружение, чувство утраты реальности, возникающие зрительные искажения, считают их свидетельствами наступающей потери рассудка. Многих больных пугает вероятность потерять контроль над своим телом, так как приступы панической тревоги могут сопровождаться рвотой, диареей, непроизвольным мочеиспусканием. Некоторые фобофобы страшатся утратить контроль над своим поведением и/или памятью.

Запустить новый приступ страх могут не только ранее неиспытанные ощущения в организме, но и любая, как отрицательная, так и положительная эмоция. Под влиянием стрессоров начинает активно «работать» воображение, подключается память, возвращая в сознание ранее испытанные ощущения при приступе страха. И как только индивид начинает представлять катастрофические проявления панической тревоги, страх не заставит себя ждать, выбрасывая значительные дозы адреналина и добавляя новые мучительные вегетативные симптомы. В итоге – замкнутый круг и привычка бояться.

Чем дольше пациент страдает фобофобией, тем чаще и интенсивнее болезненные приступы. Следует учесть, что данное расстройство самостоятельно устранить и «обмануть» не удастся: избегание опасности, чрезмерная страховка лишь усилят фобофобию. Поэтому единственное верное решение – это своевременное обращение к опытному психотерапевту, соблюдение в полном объеме рекомендаций и назначений.

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

причины, симптомы, избавляемся от страхов

Практически каждому человеку хотя бы раз в жизни приходилось выступать перед аудиторией. А многие профессии связаны с необходимостью постоянного выступления перед людьми. Сюда относятся: преподаватель, политик, артист, менеджер, руководитель тренингов, лектор и многие другие виды деятельности.

Большинство людей, работающих в одной из таких сфер, испытывают сильный страх перед публичными выступлениями. В психологии этот страх называется глоссофобией. Другие названия – логофобия, пейрафобия. Давайте разберемся, что представляет собой эта фобия и как ее преодолеть.

Что такое глоссофобия?

Глоссофобией называется психическое расстройство, при котором человек панически боится выступать перед другими людьми. Аудитория может быть большая (зрители в зале) или маленькая (коллеги, собравшиеся на совещание в рабочем кабинете), но необходимость выступить перед ней пугает человека, вызывая ряд неприятных психических и соматических реакций. Боязнь говорить носит название вербофобия.

Человек может быть хорошим специалистом в своей области и прекрасно знать материал, с которым ему предстоит выступить, но оказываясь перед аудиторией, он совершенно теряется, забывает слова, не может сконцентрироваться. Все это существенно ухудшает качество жизни глоссофоба, мешает ему продвигаться по карьерной лестнице, снижает самооценку.

Школьники и студенты тоже нередко испытывают сильный страх перед аудиторией. По этой причине они не могут нормально отвечать на уроке, сдавать экзамены, даже если хорошо знают материал. Естественно, это негативно влияет на успеваемость ученика или студента.

Согласно психологическим исследованиям, проводимым в этой области, 95% людей в той или иной степени страдают боязнью сцены. Вот почему многих интересует эта проблема и способы борьбы с ней.

Чем опасна боязнь сцены?

Каждый человек, выходя на сцену, немного волнуется. Это естественное состояние, которое присуще всем. Оно обладает некоторым положительным действием, поскольку помогает собраться, сосредоточиться во время выступления. Однако это естественное волнение не имеет ничего общего с глоссофобией.

Глоссофобия – это патологическая боязнь публичных выступлений, которую невозможно преодолеть. На первый взгляд, может показаться, что эта фобия безобидна и неспособна причинить человеку серьезного вреда. На самом деле это не так.

Индивид, страдающий пейрафобией, испытывает постоянный стресс, когда ему приходится выступать перед публикой. Если человек работает в такой сфере, где не нужно контактировать с аудиторией, то он может спокойно жить со своим страхом. Но если его профессия связана с частыми публичными выступлениями, то ему придется трудно. Постоянные стрессы способны подорвать физическое и психическое здоровье.

Человек теряет уверенность в себе, у него падает самооценка, развиваются комплексы, он замыкается в себе. Страх заставляет его бросить профессию, связанную с публичными выступлениями, даже если она очень нравится.

Нередко глоссофобы стараются заглушить свой страх алкоголем, наркотиками или сильнодействующими седативными препаратами. Злоупотребление подобными веществами может привести к развитию алкоголизма или наркомании. Поэтому всем публичным людям, страдающим пейрафобией, обязательно необходимо бороться со своим недугом.

Симптомы глоссофобии

Страх выражается набором типичных симптомов, характерных для всех видов фобий:

• у человека начинает дрожать голос, его тембр изменяется;
• возникает мышечное напряжение;
• сердцебиение учащается, человек ощущает чувство сдавливания в груди, ему не хватает воздуха;
• наблюдается повышенное потоотделение, тремор конечностей, руки и ноги холодеют и слабеют;
• возможно головокружение или головная боль, тошнота;
• человек ощущает сухость во рту, ему трудно говорить.

Перечисленные симптомы у разных людей проявляются с разной интенсивностью. Особо впечатлительные особы могут даже упасть в обморок. У детей возможно непроизвольное мочеиспускание. В редких случаях такое явление наблюдается и у взрослых. Конечно же, в подобном состоянии выступать перед людьми не представляется возможным.

Если логофобия выражена не слишком сильно, человек может собраться с духом и все-таки провести выступление, подавляя свой страх. При сильной фобии сделать это не удается, и выступающий либо теряет сознание, либо убегает со сцены.

Причины глоссофобии

Психологи выделяют две причины, по которым у человека возникает боязнь сцены:

1. Генетические факторы;
2. Социальные факторы.

В случае с генетическими причинами фобия развивается под влиянием повышенной эмоциональности, высокого уровня тревожности, индивидуальных особенностей характера и темперамента.

Эмоционально неустойчивый индивид боится быть отвержденным, боится осуждения и неприятия. Эти страхи постепенно разрастаются в настоящую фобию. Наследственность также играет существенную роль в развитии патологической боязни сцены. Если кто-либо из родителей страдал подобным расстройством, ребенок мог унаследовать его. Психологи подметили, что у родителей и детей очень часто бывают одинаковые страхи и идентичное их проявление.

В случае с социальными причинами пейрафобию провоцирует воспитание. Чаще всего страх сцены возникает у детей, воспитанных строгими и деспотичными родителями. Если ребенка ругают за громкие разговоры на улице, заставляют вести себя в обществе тихо и неприметно, он может начать бояться публичного внимания.

Чрезмерные запреты, запугивания, подавления, психологическое и физическое насилие формируют в ребенке многочисленные страхи и неуверенность в себе. Вырастая, такой человек стремится быть незаметным, скромным, старается не привлекать внимания к своей персоне, боится общественного осуждения.

Родители-перфекционисты, требующие от своего ребенка быть первым во всем, тоже рискуют воспитать глоссофоба. Человеку с детства внушают, что надо всегда быть лучшим, и он прилагает все силы, чтобы добиться восхищения и признания со стороны окружающих. Но быть совершенным всегда и во всем невозможно, поэтому рано или поздно такой индивид сталкивается с неудачей. Эта неудача может подорвать его уверенность в своих силах и вызвать боязнь быть отвергнутым.

Нередко причиной развития глоссофобии становится опыт неудачного выступления перед публикой. Например, школьник или студент выступал перед зрителями, и его осмеяли, унизили. Ситуация усугубляется, если унижение исходило не только от сверстников, но и от взрослых. Подобное происшествие способно оставить глубокий след в душе неуверенного, стеснительного человека, повлияв на его дальнейшее развитие.

Люди с дефектами речи тоже нередко боятся выступать перед публикой. Такое состояние называют логоневрозом. Такие люди вполне комфортно чувствуют себя в кругу близких друзей, но необходимость выступить перед аудиторией выбивает их из колеи. Они боятся, что другие люди будут высмеивать их недостаток. Чаще всего такие опасения вполне обоснованы, потому что в любом обществе есть индивиды, нетерпимые к чужим дефектам.

Как побороть страх сцены?

Многие знаменитости страдали боязнью сцены, однако они преодолели свои страхи и добились успеха в профессии. Это говорит о том, что с пейрафобией можно и нужно бороться. Если вы боитесь выступать перед публикой и хотите избавиться от страха сцены, вам помогут советы психологов.

• Тщательно подготовьте выступление

Чтобы не опозориться перед слушателями, хорошо подготовьтесь к выступлению. Например, вам необходимо сделать доклад. Соберите всю необходимую информацию, законспектируйте материал и хорошо заучите его. Составьте краткий план, в котором укажите основные тезисы своего выступления.

Подумайте, какие вопросы могут возникнуть и слушателей и заранее подготовьте ответы на них. Прорепетируйте свою речь перед зеркалом, а еще лучше – запишите на диктофон, чтобы послушать, как она звучит со стороны. Выявите ошибки, запинки и избавьтесь от них. Зачитайте свой доклад близким людям, пусть они оценят его и подскажут, что нужно исправить. Такая подготовка точно не даст вам провалиться на выступлении.

• Избавьтесь от неизвестности

Незнакомая публика всегда внушает страх, поскольку вы не знаете, какой реакции от нее можно ожидать. Перед выступлением проанализируйте аудиторию – количество человек, их возраст, пол, социальный статус, интересы. Подумайте, чего эти люди ждут от вас, что будет им интересно. Возможно, стоит выбрать юмористический подход или же, наоборот, сделать выступление максимально интересным. Проработайте эти нюансы, и ваша уверенность на сцене существенно повысится, ведь вы заранее будете знать, с кем вам придется общаться.

• Не воспринимайте публику как строго критика

Логофобы очень боятся критики со стороны зрительного зала. Они обращают внимание на каждый смешок или неодобрительный взгляд и от этого все больше теряют уверенность в собственных силах. Чтобы этого избежать, не нужно концентрироваться на негативном отношении. Запомните: мнение аудитории никогда не бывает однозначным. В зале всегда найдутся и критики, и благодарные слушатели. Сосредоточьте свое внимание на последних. Ловите каждый одобрительный кивок, каждую улыбку или восторженный возглас. Не пытайтесь понравиться всем, работайте для тех зрителей, которые выказывают вам свое расположение.

• Позвольте себе быть неидеальным

Дайте себе право на ошибку. Ошибаются даже профессионалы высокого класса, поэтому не стоит волноваться по этому поводу. Не принимайте критику близко к сердцу. Она далеко не всегда бывает объективной. У зрителя может быть просто плохое настроение или же он вовсе не разбирается в теме вашего выступления. Изучите техники, повышающие самооценку, и применяйте их.

• Настройтесь на позитив

Выходя на сцену, настройте себя на положительный лад. Не думайте об исходе своего выступления, а сосредоточьтесь на текущем моменте. Обдумывайте каждое слово, каждый жест. Почувствуйте себя человеком, делающим важное дело. Ощутите, как это приятно – быть в центре внимания множества людей.

Чтобы преодолеть сильное волнение перед выступлением и не чувствовать себя на сцене скованно, научитесь расслабляться. Освойте дыхательные техники и специальные расслабляющие упражнения. Не принимайте скованных, закрытых поз. Еще один важный момент – улыбка. Обязательно улыбайтесь публике и в ответ тоже получите улыбки.

Что делать, если ничего не помогает?

Если вы перепробовал все методы, помогающие побороть страх перед выступлением, но не добились положительного результата, обратитесь за помощью к специалисту. Возможно, ваша фобия достигла такой стадии, на которой без помощи психолога или психотерапевта не обойтись.

Не стесняйтесь обратиться за помощью, в этом нет ничего постыдного. Многие публичные люди работают с психологами, помогающими им преодолеть боязнь сцены. Специалист подберет эффективные психотерапевтические методики и назначит успокоительные препараты, снижающие тревожность.

Избавиться от логофобии может каждый. Если ваша карьера и профессиональная деятельность зависит от умения выступать на публике, приложите все усилия, чтобы перебороть свои страхи и обрести уверенность в себе. Поверьте, результат того стоит!

Фобия сцены: как бороться с страхом сцены

Фобия сцены или боязнь сцены — это страх и тревога, которые появляются, когда от вас требуется выступление. Это своего рода беспокойство по поводу производительности и наблюдается у людей любого происхождения и опыта. Актеры, музыканты, ораторы, политики могут испытывать фобию сцены.

Страх сцены или боязнь сцены — очень распространенное явление. Возможно, это не большая проблема для многих людей, которым не нужно выступать перед публикой, но исполнителям приходится иметь дело с этим в своей профессиональной жизни.Многие известные люди страдают фобией сцены и должны найти способы справиться с ней в повседневной профессиональной жизни.

Некоторые люди преодолевают сценическую фобию с помощью наркотиков и алкоголя, некоторые используют релаксацию и гипноз. Последний, наверное, самый эффективный в долгосрочной перспективе!

Нажмите здесь, чтобы преодолеть страх сцены с помощью гипноза!

Есть 2 аспекта производительности:

1. Само занятие: это то, чем вы занимаетесь, и, вероятно, вам это нравится.Вот когда ты играешь и развлекаешься. Это занятие, которым вы можете заниматься ради развлечения.

2. Последствия действия для вас и людей вокруг вас: бронирование или выход из сцены, получение положительных или отрицательных отзывов и т. Д.

Вы можете быть удивлены, узнав, что вы можете вызвать у ребенка беспокойство по поводу производительности, сделав ему комплимент за то, что ему нравилось делать. Это потому, что вы меняете награду с внутренней, удовольствия и удовольствия, на внешнюю, комплимент.Вот где начинаются боязнь сцены и страх сцены: вместо того, чтобы искать внутреннего удовлетворения, такого как ваши ощущения, вы ищете удовлетворения извне.

Я боюсь сцены, когда больше сосредотачиваюсь на том, что другие думают о моем выступлении, а не на самом выступлении.

Теперь, чтобы преодолеть фобию сцены, вы должны изменить свое восприятие с внешнего на внутреннее. Вы должны вернуться к своим ощущениям вместо того, чтобы анализировать, что другие люди могут думать о вас.

Как вы это делаете? Просто изменив свой фокус и внутренний диалог с внешнего, например «Что они думают обо мне? Наверное, они думают, что я выгляжу глупо… »на внутреннее: ваши ощущения« Я вижу этого парня в синей рубашке, чувствую напряжение в плечах, я слышу машину… »

Это первый шаг к преодолению сценической фобии: вы подключаетесь к своим ощущениям и принимаете их.

Вначале вы, вероятно, заметите неприятные ощущения, такие как напряжение в желудке.Но уделяя этому внимание и принимая это, вы также позволяете этому ощущению измениться. А можно переходить к более приятным ощущениям.

Беспокойство о производительности возникает, когда вы начинаете думать о том, что думают другие о том, что вы делаете. На самом деле вы не сосредотачиваетесь на том, что делаете, но сосредотачиваетесь на том, что другие могут подумать об этом. Это заставляет вас разделять вашу энергию между двумя задачами, что приводит к снижению производительности.

Когда его спросили, что является самой большой характеристикой успешного приемного паса в футболе, великий четвероногий защитник Отто Грэм сказал: «Чертовски короткое воспоминание» (из New Psycho-Cybernetics).

Забыть предыдущий негативный опыт — мощный способ справиться с беспокойством по поводу производительности. Каждый раз, когда вы выполняете упражнение, вы должны делать это как в первый раз.

Даже положительные отзывы могут отвлечь вас от занятий. Бывает, что некоторые актеры действительно хорошо выступают в своем первом фильме, и они получают комплименты за свое выступление, а в следующий раз они, кажется, утратили всю свою инстинктивную способность действовать и быть в данный момент.

Они оказывали давление на себя, пытаясь оправдать ожидания, возлагаемые на них другими, тогда как в первый раз они были полностью в настоящем моменте.

Беспокойство о производительности — это в основном потеря внимания. Так что работа над фокусом поможет. Техника Мейснера и повторение упражнений — огромная помощь, поскольку она учит вас оставаться в моменте и сосредоточиться на своем партнере.

Визуализация может помочь уменьшить боязнь сцены и страх сцены. Визуализируя свое выступление в спокойной обстановке, вы даете себе возможность расслабиться и насладиться своим выступлением.

Когда у вас есть фобия сцены или беспокойство по поводу выступления, простая мысль о своем выступлении может заставить вас нервничать.Глубоко расслабившись и погрузившись в состояние внутреннего спокойствия, вы сможете без беспокойства визуализировать свое выступление. Так вы отделите чувство беспокойства от своего выступления и вместо этого будете ассоциировать позитивное чувство.

Визуализацию фобии сцены и беспокойства по поводу выступления можно выполнить в 3 этапа:

Шаг 1: Расслабьтесь физически и морально, визуализируя себя полностью расслабленным в расслабляющей обстановке.Вы можете визуализировать себя в месте, которое любите и где чувствуете себя совершенно непринужденно.

Шаг 2: Визуализируйте свою идеальную производительность. Что было бы, если бы все прошло хорошо, каковы были бы ваши ощущения? Наслаждайтесь этой визуализацией, сделайте ее ярче, добавьте детали, чтобы сделать ее еще более совершенной.

Шаг 3: Визуализируйте кошмар. Визуализируйте, что произойдет, если что-то пойдет не так. Но на этот раз сохраните внутреннее чувство спокойствия. Визуализируйте, как вы остаетесь хладнокровным и спокойным, когда все идет не так.Если вы начинаете нервничать, просто вернитесь к первому шагу, успокойтесь и попробуйте еще раз.

В большинстве случаев люди забывают шаг 3 и просто визуализируют то, что хотят. Но они не готовятся к тому, чего не хотят. Шаг 3 поможет вам принять свои обстоятельства и сохранять спокойствие.

Проверьте эти сеансы гипноза, чтобы преодолеть страх сцены и боязнь сцены: Преодолейте страх сцены или Преодолейте тревогу выступления

Работа с фобией страха перед сценой

Человеческий разум отвечает за обработку всех наших взаимодействий с внешним миром, реагирование на них и управление ими.Иногда наш разум может зацикливаться на определенных вещах. Более того, мы иногда можем развивать рациональные и иррациональные страхи, которые мешают нашей жизни. Для тех, кто страдает фобией страха перед сценой, это может быть уже знакомой проблемой.

Фобия страха перед сценой может превратить даже простое обращение в болезненный и неловкий опыт. Если вы страдаете фобией страха перед сценой или знаете кого-то, кто страдает от страха перед сценой, то изучение этого может быть первым способом решения и облегчения проблемы. Каким бы ужасным это ни казалось, с правильной помощью и мотивацией вы или кто-то, кого вы любите, сможете победить.

Что именно означает фобия страха перед сценой?

Фобия страха перед сценой имеет много имен. Чаще всего это называется глоссофобией. Глоссофобия, или речевое беспокойство, — это известный страх говорить. Чаще всего это включает особый страх, связанный с публичными выступлениями. Боязнь сцены означает, что у вас повышенная вероятность возникновения других социальных фобий или социальных тревог.

Фобия страха перед сценой означает чувство невероятного страха и беспокойства каждый раз, когда вы встаете, чтобы выступить. Человек может вести совершенно нормальный разговор с одним человеком, но затем становится неспособным обращаться к толпе. Фобия возникает из-за наших страхов, связанных с поставленной задачей, и может возникать либо из-за сильного страха, что толпа плохо отреагирует, либо из-за страха, что мы, говорящий, совершим ошибку, либо из-за обоих.

Что вы можете сделать, чтобы уменьшить фобию страха перед сценой?

Когда дело доходит до борьбы с фобией страха перед сценой, есть два основных пути, которые нужно изучить, чтобы избавить себя от фобии.

Первый — напрямую бороться с страхом перед сценой и работать над тем, как лучше справляться и работать. Обычно для этого требуется много практики, включая репетицию материала. Кроме того, вы можете работать над тем, как справиться со своими нервами, когда находитесь там, наверху, создавая эффективные способы успокоить себя, прежде чем начать говорить.

Второй способ справиться с фобией страха перед сценой — это поработать над первопричиной вашей фобии. Обычно в этом участвует терапевт, и на то, чтобы разобраться, может потребоваться некоторое время.Однако положительная сторона устранения первопричины заключается в том, что вы можете полностью избавиться от фобии.

Покорение сценического страха | Американская ассоциация тревожности и депрессии, ADAA

Публичные выступления считаются самым большим страхом, о котором сообщают многие взрослые американцы, включая полеты, финансовые разорения, болезни и даже смерть.

Возможно, вы слышали анекдот о том, что некоторые люди предпочли бы находиться в собственном гробу, чем произносить панегирик на похоронах. Хотя это может быть преувеличением, многие согласятся.

Большинство из нас испытывают некоторую степень нервного беспокойства, когда готовятся выступить или выступить перед группой. Но те, кого переполняют чувства страха и паники в такой ситуации — или где бы этот человек мог оказаться в центре внимания — могут страдать от одной из форм социального тревожного расстройства (также известного как социальная фобия).

Страх публичных выступлений или выступления, часто называемый боязнью сцены, наносит огромный урон самоуверенности и самоуважению и заставляет некоторых людей бросать школу или работу или отказываться от повышения по службе. Многие, в том числе опытные профессиональные исполнители, страдают в безмолвном ужасе. И из-за того, что они стесняются, люди стараются держать свой страх в секрете даже от супруга или других близких членов семьи или друзей.

Как преодолеть страх

Научиться совершенствовать свои разговорные или исполнительские навыки — это хорошо, но обычно этого недостаточно, чтобы существенно уменьшить страх. Вы должны рассматривать и пересматривать любые негативные представления, убеждения, мысли, образы и прогнозы, связанные с публичными выступлениями или выступлениями.И часто бывает полезно раскрыть более глубокие страхи, связанные с тем, что вас увидят и услышат другие, проявят уязвимость и сочтут менее совершенным. В основе исцеления лежит умение принимать себя и не чувствовать, что вы должны доказывать себя другим.

Рекомендуется освоить навыки уменьшения и управления своим страхом и тревогой и не прибегать к использованию только лекарств или натуральных продуктов. Также очень важно изучить когнитивно-поведенческие методы, чтобы остановить цикл избегания пугающих ситуаций. Избегание может принести вам немедленное облегчение, но в конечном итоге усиливает ваш страх.

Некоторые люди также выбирают лекарства или натуральные средства, чтобы уменьшить симптомы беспокойства по поводу производительности. Поговорите со своим врачом, чтобы найти наиболее подходящее для вас лечение.

Если вы готовы перестать избегать своих страхов и научиться новым навыкам, чтобы уменьшить их и управлять ими, вы разовьете воодушевляющую веру и веру в себя. Столкнувшись со своим страхом, становится возможным преодолеть беспокойство по поводу производительности и найти комфорт и легкость в выражении себя перед другими.

Попробуйте эти 10 советов, чтобы уменьшить страх перед сценой:

1. Сдвиньте фокус с себя и своего страха на свою истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.
2. Перестаньте пугать себя мыслями о том, что может пойти не так. Вместо этого сосредоточьтесь на мыслях и образах, которые успокаивают и обнадеживают.
3. Отказывайтесь думать о мыслях, которые вызывают неуверенность в себе и неуверенность.
4. Практикуйте способы успокоить и расслабить свой разум и тело, такие как глубокое дыхание, расслабляющие упражнения, йога и медитация.
5. Делайте упражнения, хорошо питайтесь и придерживайтесь других здоровых привычек образа жизни. Постарайтесь максимально ограничить употребление кофеина, сахара и алкоголя.
6. Визуализируйте свой успех: всегда сосредотачивайтесь на своей силе и способности справляться с трудными ситуациями.
7. Подготовьте материал заранее и прочтите его вслух, чтобы услышать свой голос.
8. Налаживайте связи со своей аудиторией: улыбайтесь и приветствуйте людей, думая о них как о друзьях, а не как о врагах.
9. Встаньте или сядьте в уверенной и уверенной позе.Оставайтесь теплыми и открытыми и смотрите в глаза.
10. Откажитесь от попыток быть идеальным и знайте, что делать ошибки — это нормально. Будьте естественны, будьте собой.

Джанет Эспозито, MSW, которая преодолела свой страх перед публичными выступлениями, является автором нескольких книг о преодолении страха перед публичными выступлениями и выступлениями.

Научные ссылки
Штейн, М.Б., Уокер, Дж. Р., и Форд, Д. Р. (1996). Страхи публичных выступлений в сообществе: распространенность, влияние на функционирование и диагностическая классификация. Архив общей психиатрии, 53, 169-174.

Штейн, М.Б., Уокер, Дж. Р., и Форд, Д. Р. (1994). Установление диагностических пороговых значений для социальной фобии: соображения, полученные в результате опроса сообщества о социальной тревожности. Американский журнал психиатрии, 151, 408-412.

Сценический страх | BetterHelp

Здесь вы найдете статьи о причинах страха перед сценой, а также о признаках симптомов. Вы прочтете о методах борьбы с этой разрушительной формой беспокойства по поводу производительности. Есть методы, которые используют терапевты, чтобы помочь людям свободно говорить перед другими людьми.

Медицинское заключение: Аарон Хорн, LMFT, MA

Страх сцены

Боязнь сцены — это боязнь выйти на сцену и выступить, будь то речь, игра, пение, танцы или любой другой вид деятельности, который происходит перед публикой. Страх сцены — это стойкая фобия, когда человек боится выступать перед камерой или перед аудиторией в целом.

Источник: rawpixel. com

Социальное тревожное расстройство

Страх перед сценой может сочетаться с социальным тревожным расстройством. Социальное тревожное расстройство, или SAD, характеризуется иррациональной тревогой, страхом и дистрессом, окружающим социальные взаимодействия. Человек с SAD может чувствовать, что другие люди осуждают его, или он может бояться столкнуться с ситуацией, в которой он может быть смущен. Симптомы могут включать учащенное сердцебиение, покраснение, дрожь, тошноту, заикание или заикание, а также социальную изоляцию.Некоторые люди с САР могут злоупотреблять психоактивными веществами или заниматься другим вредным поведением, пытаясь обуздать тревогу. Если страх перед сценой сопровождается тревожным расстройством, важно обратиться за помощью и для этого состояния. Возможно, вы испытываете беспокойство и панические атаки. Если у вас возникли проблемы с их лечением, обратитесь к специалисту по психическому здоровью.

Означает ли страх сцены, что вы застенчивы?

Существует миф, что человек, который боится сцены, застенчив или замкнут. Это не правда. Люди, одновременно экстраверты и интроверты, общительные и застенчивые, боятся сцены. Это не имеет отношения к тому, насколько вам комфортно с людьми в других социальных сетях. Напротив, это конкретно связано с беспокойством по поводу производительности. Другие факторы, такие как перфекционизм или беспокойство, могут способствовать страху сцены, но это страх, который характерен для выступления перед аудиторией. Знаменитые люди боятся сцены, а это значит, что это состояние не из-за отсутствия таланта или даже отсутствия опыта на сцене.Страх сцены вызывает множество разных факторов.

Источник: rawpixel.com

Причины сценического страха

Страх сцены не так очевиден, как кажется. Люди боятся выходить на сцену по разным причинам. Есть много потенциальных причин страха перед сценой, но одна из самых распространенных — это то, что человеку не хватает уверенности в определенной области. Может быть, это актер, который боится напортачить и забыть свои реплики, или гитарист, который боится испортить игру на своем инструменте.Возможно, кто-то стесняется своей внешности или своего говорящего голоса. Это не значит, что с вами что-то не так. Боязнь сцены — обычная проблема, и с работой это то, что со временем может улучшиться или даже исчезнуть.

Лечение сценического страха

Что делать, если вы боитесь сцены, но хотите выступать на сцене? Это не должно удерживать вас от преследования или достижения ваших целей. Одна вещь, которую вы попробуете, — это техники осознанности.Практикуйте осознанное дыхание и помните, что беспокойство действительно заканчивается. Сосредоточьтесь на точке в комнате. Это не обязательно должен быть человек, это может быть просто пятно на стене, и, главное, помните, что этот момент закончится! Держите свои тревожные мысли под контролем и помните, что вы контролируете ситуацию. Дело не в том, чтобы тебя судили. Речь идет о выполнении работы. Это также может помочь попрактиковаться в том, что вам нужно делать, перед аудиторией. Если вы чувствуете себя подготовленным, ваше беспокойство может уменьшиться. Может быть полезно воздерживаться от вещей, которые могут усилить симптомы беспокойства, таких как кофеин или другие стимуляторы.Перед выходом на сцену также может быть полезно попрактиковаться в технике глубокого дыхания или расслабления. В тяжелых случаях могут быть назначены лекарства от страха перед сценой. Знайте, что все в ваших руках, и что это временное ощущение.

Источник: rawpixel.com

Есть помощь при сценическом страхе

Онлайн-терапия — отличное место, чтобы поговорить о вашем страхе перед сценой. Онлайн-консультант заботится о ваших страхах и хочет их разрешить. Возможно, вы не знаете, почему вы напуганы, но, разговаривая со своим терапевтом, вы сможете определить, откуда происходит ваше беспокойство по поводу производительности, и проработать свои страхи.Вам не нужно страдать в одиночку, боясь выйти на сцену. Интернет-консультант может помочь вам разобраться в их первопричине и найти способы их преодоления.

Страх перед сценой

• опубликовано: 19 сен 2014
• просмотры: 86672

Сценический страх и нервы выступления

Боитесь выходить на сцену?

Нет ничего плохого в небольшом страхе

Мы все когда-то боялись сцены. Некоторые из лучших исполнителей имеют это все время, но научитесь с этим справляться или даже использовать это в своих интересах.Страх выйти на сцену чрезвычайно распространен, большинство профессиональных исполнителей согласны с тем, что страх сцены не только никогда не проходит полностью, но и в некоторой степени может помочь вашему выступлению получить edge . Прилив адреналина — это то, что позволяет животным преодолевать очень серьезные ситуации, будь то бегство быстрее, сбор сил для борьбы или, что еще важнее, заставление вашего мозга сосредоточиться на чем-то одном. Кроме того, странная капля пота на лбу может придать вам немного больше харизмы.

С беспокойством по поводу производительности справиться легче, чем вы думаете

Попытка полностью победить свой страх перед выходом на сцену — устрашающая перспектива и, вероятно, не обязательна. Не побеждайте свой страх, контролируйте его и используйте его . Лучший совет, который я могу дать, — работать над тем, чтобы держать свои нервы под контролем или в равновесии. Слишком сильный страх или нервозность, конечно, помешают хорошему выступлению, но если вы можете направить страх в возбуждение, вы более или менее выиграете битву.

Советы о том, как контролировать нервы и беспокойство

• Не тренируйтесь, пока не узнаете, что умеете правильно играть музыку, тренируйтесь, пока не перестанете ошибаться
• Не делайте глубоких вдохов перед выходом на сцену, это вызовет только гипервентиляцию и еще больше адреналина, лучше дышать умеренно и равномерно, концентрируясь на выдохе, а не на вдохе.
• Представьте себе публику обнаженной. Серьезно, это может отвлечь вас от одержимости страхом и избавить вас от беспокойства о том, чтобы выставить себя дураком.
• Наркотики или алкоголь не помогут обрести постоянную способность контролировать или уравновешивать нервы. Кофе может сделать вас еще более нервным или нервным.
• Позвольте себе ошибаться — если честно, публика очень часто этого не замечает!
• Сконцентрируйтесь на своем последнем действительно хорошем выступлении, вспомните, как хорошо вы играли
• Сосредоточьтесь на том, чтобы публика аплодировала и извлекала пользу из вашего выступления
• Посмотрите на аудиторию и представьте, что они ваши друзья и семья, они не ваши враги — они там для вас, а не против вас.
• Поддерживайте форму, это придаст вам большей самооценки и уверенности
• Наденьте то, в чем вам удобно, но при этом вы чувствуете себя артистом. Не обязательно костюм или что-нибудь гламурное, но он должен немного отличаться от вашей повседневной одежды.

Мои самые страшные выступления

Участие в качестве приглашенного солиста легенды Нового Орлеана Fats Domino в Royal Albert Hall было третьим самым пугающим моментом. Я играл с группой по всей Европе, но это было дома, где много английской прессы, и в одном из самых известных концертных залов мира.На самом деле я не ожидал, что буду много солировать, в основном играю в группе, но внезапно мне захотелось сыграть длинное соло. К счастью, не хватило времени, чтобы настоящий страх взял верх, мне просто пришлось это сделать.

Второй самый страшный момент был во время записи фильма. Режиссер Фрэнсис Форд Коппола находился в диспетчерской студии, и мне пришлось импровизировать блюзовое соло для романтической сцены. Мне удалось уговорить всех сделать это, когда остальной оркестр был на обеде.Это было очень удачно, поскольку Коппола был чрезвычайно требователен и точно знал, чего хочет. Потребовалось немало дублей, но, наконец, доехали. В данном случае именно постепенное нарастание страха перед неудачей, казалось, внезапно заставило меня сосредоточиться на правильном настроении и звуке для сцены.

Во время написания статьи об интонации я вспомнил, что, вероятно, самая трудная сессия записи в моей жизни была для фильма Майкла Кейна, Blue Ice . Моей задачей было сочинить и сыграть мелодию в стиле Чарли Паркера.Я собрал для этого нескольких замечательных музыкантов, включая Бобби Орра на ударных, Стива Роуза на фортепиано и Гая Баркера на трубе. Я был вполне уверен в мелодии, так как в свое время много изучал би-боп, но играть и звучать как великий Чарли Паркер было довольно сложно.

Конечно, Птица импровизировал свои соло на месте, но я немного схитрил, подготовив довольно много заранее. Я не ожидал, что что-то сможет сравниться по качеству с Bird, что было бы невозможно для большинства музыкантов, не говоря уже о мне, но в конце концов я получил кое-что, что подействовало бы, хотя никогда не обмануло бы никого, кто знает музыку Чарли Паркера.Однако пианист, мой друг и доверенный эксперт по бопу Стив Роуз, упомянул, что моя игра звучала плоско. Не то, что вы хотите услышать, если вы профессиональный музыкант, который должен уметь играть разумно и гармонично. Я сверил свой саксофон с тюнером и угадаю, что — ударил в мелодию.

Так что я попробовал еще раз (более или менее то же самое соло, к настоящему времени я его практически запомнил). У Стива все еще были проблемы с моей настройкой. Я надвинул мундштук, чтобы заточить инструменты, и попытался снова.Немного лучше, но все еще плоский. Так что я пошел еще дальше и попробовал снова. Этот получил большие пальцы от диспетчерской, так что я вздохнул с облегчением и устроился выпить чашку чая, но сначала проверил свой саксофон. По данным тюнера, резкость составила около 12%, но что с того? Это было похоже на Птицу. Это просто показывает, что быть в гармонии не всегда означает быть в гармонии. Напомню, что в фильме Майкл Кейн разбивает свою машину, слушая трек.

Самый страшный момент?

Играю на саксофоне в классе четырехлетнего сына.

Что другие говорят о страхе перед сценой и нервозности

Стратегии боязни сцены Эта статья предназначена для ораторов, но по-прежнему актуальна.

28 лучших идей для романтических свиданий в разное время года

В разное время года у влюбленных пар есть возможность организовывать свидания совершенно по-разному. Одно дело лето и жаркий пляж, совсем другое — зима и снежная горка! Предложим вам романтические идеи, которые помогут организовать невероятное, запоминающееся свидание, невзирая на погоду.

7 идей для романтического свидания весной

Начнем с времени года, когда все еще только расцветает, пробуждается от зимней спячки. Весна просто нацелена на романтику. В это время года вы можете спланировать следующие романтические свидания.

Урок танго, вальса, сальсы…

В общем, на танцы. Почему нет? Особенно, если за окном только март и пока особо не погуляешь по набережной. Танец вдвоем — это всегда очень романтично. А, может, вам эти навыки пригодятся для первого танца молодых на свадьбе, кто знает.

Отправиться в лес за первоцветами

Только помните, что многие из них занесены в Красную книгу, срывать нельзя! И предупредите вторую половинку, чтобы оделась соответственно, весной в лесу прохладно и сыро, продумайте маршрут. Зато как будет романтично найти первую в этом году фиалку или подснежник.

Организовать первый пикник

Дождаться солнечного дня, когда уже нет необходимости кутаться в пуховики и отправиться куда-нибудь на природу. Пусть даже в городской парк. Главное, взять с собой что-то вкусное и хорошее настроение.

Прогуляться верхом, на велосипедах, роликах, скейтах…

Даже если вы обычно ничем таким не занимались, почему бы не попробовать? Средства передвижения не составит проблемы взять на прокат.

Пригласить на дачу

Пора открывать дачный сезон. Вот только не нужно заставлять любимого человека сразу браться за тяпку и грабли! Вы же на свидании. Подготовьте на даче все заранее, наведите порядок, приготовьте продукты. Пусть поездка за город станет отдыхом.

Парк аттракционов

Они начинают работать именно в начале мая. Карусели есть и для взрослых, мороженое любят все — это повод немного впасть в детство, подурачиться и вспомнить, как ходил в этот же парк с родителями.

Рыбалка

Да, может быть, она ее не любит. Но зато как прекрасно встретить рассвет вместе, любуясь нетронутой природой. Да и уха на костре точно порадует обоих. Попробуйте, может вам захочется повторять такие вылазки снова и снова.

7 идей для романтического свидания летом

«Лето, ах, лето…». Горячая пора года во всех смыслах. Летом у влюбленных очень много возможностей отлично провести время.

Пляж. Как без него!

Выбирайте ближайшее романтическое место, если нет возможности отправиться в жаркие страны. Берите с собой все, что нужно для купания, выбирайте день, когда на воде точно появится лунная дорожка. Что говорить, такие моменты очень сближают.

Организуйте катание на лодке

Помните классику: «Мы на лодочке катались, не гребли, а целовались». Вот-вот. Все очень романтично, неспешно, красиво, можно невзначай похвастаться мускулами во время гребли.

Пойти в бар или ресторан на крыше

Или найти место, где такой выход на крышу не закрыт от посторонних и можно полюбоваться ночным городом. И пусть площадка будет открытой, на то оно и лето, чтобы побольше времени проводить на свежем воздухе.

Отправиться в Петербург

Именно туда, чтобы увидеть белые ночи и разведение мостов своими глазами. Не так уж это и дорого, поверьте, хотя бы на выходные вы можете себе позволить такую поездку.

Ночная прогулка под звездным небом

Самое красивое небо в нашей стране — именно летом, когда звезд необычайно много. Выбирайте свою, болтайте о мелочах, целуйтесь, а замерзнете — всегда можно отправиться домой.

Отправьтесь в аквапарк или бассейн

Если нет подходящего пляжа, что ж, очень летний вариант. Желательно выбирать день и время суток, когда в аквапарке и бассейне поменьше народа, особенно с детьми, иначе романтики будет намного меньше.

Кинотеатр под открытым небом

Если в вашем городе есть кинотеатр для автомобилистов — самое время поехать именно туда. Посмотреть фильм в обнимку на сиденье собственной машины. Сразу вспомните голливудские киноленты, где такие моменты всегда показаны как очень романтичные.

7 идей для романтического свидания осенью

Холодает, но это не повод для грусти. Это повод организовать настоящее осеннее романтическое свидание.

Посмотреть мелодраму или романтическую комедию вместе

Бывает, что осенняя хандра подступает. И хочется просто валяться под пледом рядом с кем-то теплым и любимым. Такой вечер будет очень приятным, спокойным, самое то, когда за окном идет нудный мелкий дождь. Не забудьте о горячем чае с чем-то сладким и глинтвейне.

Отправиться на тематическую вечеринку

Например, на Хэллоуин. Или другой праздник. Посмотрите, что и где проходит этой осенью в вашем городе.

Пойти в театр

Там как раз начинается новый сезон, будет много интересных премьер. Так что одевайте вечерние наряды и вперед, посмотреть, что же покажут любимые актеры.

Пойти на дегустацию вина

Осень — время молодого вина, пора года, когда стоит отказаться от летних холодных напитков. Это точно будет интересно, даже если вы не слишком любите красное, белое, мускатное, игристое…

Выбраться на осенний пикник, возможно, последний в этом году

И погреться у костра, жаря мясо и овощи, наблюдая, как падают желто-красные листья, как природа готовится к зиме.

Пойти на интересную выставку или фестиваль

Вам вновь нужно будет изучать афиши родного города, но, уверены, вы отыщете нечто достойное внимания вашей второй половины.

Провести выходные в спальне

Да, кто вам мешает? Поленитесь вдоволь, лето было активным, а сейчас время как раз немного расслабиться. Никуда не ходите, закажите еду на дом, просто валяйтесь в постели и старайтесь не отвечать на звонки. А если вдруг на второй день наскучит — всегда можно пойти на прогулку по осеннему парку.

7 идей для романтического свидания зимой

Зимой на улице может быть неуютно, но это время года предоставляет массу возможностей для романтических свиданий.

Вечер у камина

Попросите предоставить место для свидания у друга с дачей, где есть камин. Или арендуйте домик для отдыха, тоже непременно с живым очагом, который нужно топить дровами. Перед таким камином можно просто полежать вдвоем, любуясь огоньками пламени, попивая вино или чай. Или не просто полежать…

Сходите в баню

Не обязательно исключительно ради интима! В бане есть чем заняться и так. Попарьтесь с веничком, потрите друг другу спинки, окунитесь в прохладный бассейн.

Устройте день массажа и SPA-процедур

Дамы это обожают, пользы для здоровья масса. Только закажите общий кабинет, чтобы во время процедур быть вместе, рядом.

Устройте приготовление совместного ужина

Найдите не слишком сложный рецепт чего-то вкусного, вместе отправьтесь в супермаркет, чтобы купить все необходимое. А после приготовления оцените кулинарные способности друг друга.

Детские развлечения — горки, санки, снежки

Если погода позволяет, почему бы не подурачиться вместе в парке, чтобы получить заряд бодрости, румяные щечки и потом зайти погреться в местное заведеньице.

Отправиться на ярмарку

Здесь всегда столько вкусного и интересного, сделайте друг другу милые подарки ручной работы и просто побродите по рядам.

Не забудьте о новогодней суете и массовых гуляниях!

Зимой обязательно выбирайтесь на такие мероприятия, которые дарят предновогоднее настроение и ощущение сказки.

Если вы влюблены и готовы все свободное время проводить с любимым человеком, погода не станет помехой для романтических свиданий. Всегда можно придумать, чем заняться вместе, создать романтичную обстановку дома или на природе. Романтическое свидание — это отнюдь не только ужин при свечах с шампанским. Уверены, что убедили вас в этом.

40+ креативных романтических идей

Творческие романтические идеи

1. Подарите своей возлюбленной дюжину роз, но с необычной изюминкой. Пусть это будет букет красных роз, а среди них – одна белая. И положите в него записку с таким текстом: «В каждом букете есть особенный цветок, и ты – один из них».

2. Подарите вашей второй половинке наручные часы с гравировкой «Ты для меня ценнее времени».

3. Определите тот самый ключевой случай, который вас соединил. Празднуйте это событие каждый год.

4. Практикуйте чётные и нечетные дни романтики: в четные дни романтик – вы, в нечетные – очередь вашей возлюбленной.

5. После ванны с пеной, которую вы приготовили своей возлюбленной, нежно укутайте ее в полотенце, предварительно нагрев его в сушильной машине.

6. На листке бумаги напишите вашей второй половинке любовное письмо или стих. Наклейте его на тонкую картонку и нарежьте на кусочки в форме пазлов, а потом отправьте их все ей/ему по почте. Или отправляйте по пазлу в день.

7. Не заслуживает ли ваша девушка/жена награды «Лучшая Возлюбленная в Мире!»? В сувенирных магазинах просто сокровищница идей на этот случай. Только представьте, сколько романтичных возможностей кроется в почетных грамотах и значках, медалях и лентах, именных табличках, свидетельствах и плакатах. На них всех можно вписать имя, сделать гравировку, надпись или монограмму.

Необычные романтические идеи

1. Сходите вместе в караоке-бар и удивите ее/его, спев «вашу» песню.

2. Выкрадите ее! Завяжите ей глаза, покатайте по городу, пока она окончательно не потеряет ориентиры. И тогда, наконец, откройте ей конечный пункт прибытия: ее любимое кафе или, как альтернатива, романтичный отель.

3. Смоделируйте необычную крупноформатную открытку из огромной картонной коробки (например, такой, в которую упаковывают холодильники).

4. Ваша возлюбленная обожает M&M’s? Наполните им доверху большую стеклянную банку или вазу и преподнесите ей в качестве подарка.

5. Мечтаете внести немного пикантности в подачу блюда, приготовленного вами специально для своей второй половинки? Купите небольшой кусочек сухого льда. Положите его в бутылку воды и установите на поднос. Таким образом, вы воспроизведете дивные, вздымающиеся волнами белые облака!

6. Ужин при свечах – романтично, но обыденно. А потому есть другая идея: устройте завтрак при свечах.

7. Сделайте вашей второй половинке сюрприз – двухнедельную поездку в Париж.

8. У каждой пары есть «Его» и «Ее» парные полотенца, но есть еще и другие идеи: «Его» и «Ее» парные шелковые пижамы, мотоциклы, футболки, небольшие чемоданы (держите их всегда наготове упакованными), кресла-качалки, Порше (миллионерам тоже нужна любовь), тату в форме сердца, елочные украшения, теннисные ракетки, пляжные полотенца.

Бюджетные романтические идеи

1. Совместный просмотр фильмов о любви — приятное проведение досуга.

2. Проведите вместе летнюю ночь, загадывая желания под падающие звезды. Не забудьте отметить в своем календаре вторую неделю августа. Ежегодно примерно 12 августа Земля проходит через метеорный поток со стороны созвездия Персея, вследствие чего на протяжении двух-трех ночей можно наблюдать потрясающее зрелище «звездных дождей».

3. Подарите своей второй половинке лотерейный билет с маленькой запиской: «Я сорвал(а) джекпот, женившись на тебе (выйдя за тебя замуж)!»

4. Насобирайте букет цветов для своей возлюбленной на обочине дороги.

5. Напишите своей второй половинке записку, вместив ее текст на нескольких открытках, затем отправляйте ей/ему по одной. Так вы создадите предвкушение романтического заключения в финальной открытке. Эту последнюю можете вручить собственноручно.

6. Не идите в кино, как обычно, в воскресенье. Позвоните возлюбленной(ому) с работы в среду и официально пригласите на свидание.

7. Позвоните на местную радиостанцию и закажите для своей второй половинки песню о любви, посвященную ей/ему. Убедитесь, что он/она в этот момент будет слушать радио.

8. Сделайте для своей любимой именную грамоту. Вы можете приобрести бланки таких грамот в любом канцелярском магазине. Например, грамота: «За терпение, проявленное за годы нашей совместной жизни» — награда «Лучшая жена в мире» или лента «За объятья и поцелуи сверх веления долга».

Быстро осуществимые романтические идеи

1. Напишите кусочком мыла на зеркале в ванной «Я люблю тебя».

2. Положите маленькую любовную записку под стеклоочиститель его/ее машины.

3. Время от времени торжественно целуйте ей руку. Правильно это делать, опускаясь своими губами к ее руке, а не поднимать ее руку к своим губам.

4. Пусть, когда ваша вторая половинка возвращается с работы, на магнитофоне играет «ваша песня».

5. Когда вы вместе выходите в свет, иногда подмигивайте вашей половинке, находясь в другом конце комнаты.

6. На Дне Рождения вашей возлюбленной(ого) отправьте благодарственную открытку ее/его маме.

7. Выключите телевизор из розетки. А на его экран прикрепите записку со словами: «Включи лучше меня».

8. Всякий раз за бокалом вина произносите друг другу тосты. Встречайтесь взглядами. Говорите тосты по очереди. Говорите их шепотом.

9. Приобретите для нее все «семейство товаров» с ароматом ее любимых духов (тальки для тела, мыла, кремы, аромасвечи и т. д.).

10. Находясь на работе, найдите минутку и позвоните вашей второй половинке безо всякой другой причины, кроме как сказать: «Я люблю тебя».

Классические романтические идеи

1. Рассыпьте по всей спальне лепестки роз.

2. Что может быть более классическим, чем красивый золотой кулон с вашей фотографией внутри? А может и ваше совместное фото.

3. Каждую неделю приходите домой с маленьким неожиданным подарком.

4. Напишите от руки классическое, романтичное, страстное, проникновенное письмо. Большинство взрослых не писали любовных писем еще со школьной скамьи. А зря! Неужели мы потеряли свой юношеский идеализм или просто разленились?

5. Уезжая, например, в командировку, подарите вашей возлюбленной букет роз; одна роза – за каждый день вашего отсутствия. Прикрепите записку, в которой говорится примерно следующее: «Эти три великолепных цветка символизируют те три дня, пока я буду далеко от тебя. Они также символизируют любовь, радость и смех, которые ми разделяем с тобой».

6. Говорите «Я люблю тебя» как минимум три раза в день.

7. Парни, удивите ее, выполнив за нее какое-нибудь из домашних дел. И не что-то легкое, вроде того, чтобы занести в дом покупки из машины, но что-то, требующее времени и усилий. Например, приготовьте еду на целые выходные или сделайте уборку во всем доме.

8. Дамы, отправьте ему письмо, запечатанное поцелуем. Используйте вашу самую красную помаду.

9. Держитесь за руки.

10. Заранее внесите в ваш ежегодный романтический список планы на День святого Валентина.

Не бойтесь проявлять своих чувств, цените каждое мгновение, проведенное рядом со своими любимыми, дарите им незабываемые эмоции, которые обязательно навсегда останутся в сердце.

как провести, советы психолога для парней и девушек

Второе свидание условно обозначает переход к построению отношений. Во время первой встречи люди стараются побольше узнать о спутниках и могут еще не понимать, нравится ли им собеседник или нет. На следующем свидании либо происходит закрепление симпатии, либо потенциальные партнеры начинают ощущать, что не подходят друг другу.

На втором свидании становится уже понятно подходят люди друг другу или нет.

1

Что нужно знать о втором свидании с понравившимся человеком

Первое свидание позволяет людям познакомиться. Его главная задача — понять мировоззрение собеседника, его приоритеты в жизни, узнать о хобби. Цель второй встречи — сблизиться. Иногда люди ошибочно считают, что на 2-3 свидании они все еще продолжают знакомство. Это нередко приводит к разочарованию партнера. Он либо начинает считать своего спутника неуверенным, либо сомневается в себе. Собеседник думает, что он недостаточно привлекателен, поэтому с ним не торопятся строить отношения.

По этой причине не стоит воспринимать вторую встречу как продолжение первой. Необходимо подобрать комфортный темп развития отношений и выдерживать его в дальнейшем.

Психологи рекомендуют вести себя смелее, разговаривать на более непринужденные темы, шутить и быть собой. Это постепенно приведет к расширению личных границ и поможет людям определиться с вопросом о том, стоит ли развивать отношения.

Особенности проведения первого свидания с девушкой

2

Когда разумно назначать вторую встречу

Приглашать мужчину или женщину на 2 свидание следует как можно скорее. Слишком большая пауза заставит партнера сомневаться. Он подумает, что не вызвал интереса. Другая проблема — угасание симпатии у него самого. Встречу можно проводить даже на следующий день. Между свиданиями необходимо поддерживать ненавязчивое, но постоянное общение.

Все за и против интимной близости после первого романтического свидания

3

Как пригласить партнера

Рекомендации о том, как позвать партнера на 2 свидание, будут зависеть от его пола. Девушкам не стоит быть навязчивыми, но им следует брать во внимание индивидуальные особенности собеседника. Парням важно продемонстрировать заинтересованность в партнере, поэтому первый шаг желательно делать им.

Что подарить девушке при встрече: уместные подарки для первого свидания

3.1

Если это девушка

Мужчине следует поддерживать связь с девушкой и общаться с ней после встречи. Таким образом он даст понять, что его симпатия не угасла и он рассчитывает на продолжение. Приглашать женщину нужно по телефону или лично. Не стоит писать девушке сообщения: она поймет, ч

Как устроить дома романтический вечер для двоих +100 фото идей

Романтический вечер вдвоем – что может быть прекраснее! Но чтобы он получился незабываемым, придется заранее подготовиться. Провести такое свидание можно практически где угодно – не всегда для этого нужны большие финансовые траты. Красивая обстановка, оригинальные, пусть даже чисто символические атрибуты, создадут эффект новизны, удивят и порадуют обоих партнеров. Существует множество интересных идей подобного праздника.

Особенности

Главная особенность романтического вечера – поводить его следует исключительно вдвоем с любимым человеком. Для налаживания отношений с новой, еще малознакомой девушкой, парнем такой маленький праздник подходит оптимально. Важно, чтобы ничто не отвлекало от общения друг с другом. В рамках встречи допустимы небольшие бюджетные подарки, хотя сделать предложение «руки и сердца», подарив при этом дорогое кольцо, также не возбраняется. Место встречи – своя квартира, съемный дом, кафе, крыша дома или даже ближайший лес.

Общие советы по организации романтического ужина

Чтобы вечер стал незабываемым, используются всякие «романтичные» атрибуты, типа ароматических свечей, лепестков роз, огромных букетов. Такие вещи наибольший эффект производят на женщин, тогда как мужчины в большей мере оценят хорошее вино и прогулки вдалеке от дома.

Что примерно нужно сделать в рамках подготовительных мероприятий к домашнему ужину:

• оригинально пригласить партнера;
• продумать меню, купить нужную еду;
• подобать красивую одежду;
• создать оформление – музыку, свечи, прочий декор;
• продумать варианты развлечений.

Если речь идет о свидании в кафе, ресторане, баре, то декорировать помещение, готовить замысловатые блюда не придется – этим займется персонал. Нужно лишь выбрать подходящее двоим заведение, пригласить партнера.

Приглашение

Приглашать партнера, пусть даже на домашнее свидание в условиях комнаты, нужно по-особенному. Это может быть просто письмо в самодельном конверте, украшенном следами поцелуя и пахнущем духами, настоящее письмо, отправленное по почте – если двое живут отдельно. Если время ограничено, пригласить можно через любой мессенджер, социальную сеть, СМС-сообщение.

Приглашение можно отправить и с курьером. Он доставит по нужному адресу букет, а в нем – записочку с датой свидания.

Обстановка

Очень важен момент встречи – выглядеть нужно великолепно. Это касается как женщин, так и мужчин. Даже если свидание происходит дома, где проживают оба, они должны привести себя в порядок – недопустимо встречать партнера с грязными волосами, в «трениках» с вытянутыми коленками или старом халате. Аккуратная прическа, чистые, ухоженные ногти, красивое белье (если вечер планируется продолжить в постели), приятный, но ненавязчивый парфюм, создадут необходимый образ.

Оформлять комнату, где планируется провести вечер, также нужно заранее. Стол накрывают скатертью, на стулья надевают чехлы, расставляют красивую посуду, свечи в канделябрах. Можно подготовить ароматические палочки – лайм, сандал, опиум, зеленый чай, ароматические лампы с разными маслами.

Выбор даты

Многие уделяют повышенное внимание дате свидания, особенно, если оно – первое. В разных нумерологических системах различные толкования цифр, их влияния. В одной из восточных систем приводится такое обоснование:

• 1 – символизирует начало, старт, уверенность, активность;
• 2 – ассоциируется с искусством, романтикой, утонченностью;
• 3 – игра, креатив, небольшой риск, чувство юмора;
• 4 – стабильность, надежность, стремление быть ближе к природе;
• 5 – легкость, нестандартное мышление, свобода, открытость новому;
• 6 – стремление к уюту, безопасности, родственным привязанностям;
• 7 – искренность, спокойствие, душевность, любознательность;
• 8 – энергичность, склонность к эпатажу, непрерывному движению;
• 9 – взаимопонимание, желание помогать, мечтательность.

Если дата двухзначная, то первая цифра складывается со второй, чтобы получилось однозначное число (1+5=6 – шестое число; 2+9=11, 1+1=2 – второе число). В других вариантах складывают все цифры дня рождения каждого из партнеров, выбирают одну из двух.

Но лучше всего выбирать не число, а день недели. Желательно, чтобы это был выходной, или хотя бы вторая половина дня свидания и первая часть следующего была свободной у обоих. Тогда можно максимально расслабиться, не думая о работе, каких-то важных делах.

Где организовать, как оформить место встречи

Выбор места, где провести романтический вечер, зависит от предпочтений обоих партнеров либо одного из них – организатора. Бюджет встречи также важен – если для дома придется купить только немного еды, вино, свечи, то в специально предназначенных для этого местах придется оплатить услуги готовки, заложенные в стоимость блюд или даже квест с арендой зала и актерами-аниматорами.

В домашней обстановке

Проще и дешевле всего устроить свидание дома – в гостиной, кухне или даже просторной ванной. Настоящим романтикам придется по вкусу даже вечер, устроенный на просторной лоджии, балконе, особенно, если окна панорамные и выходят на природу. Организовывать такой праздник нужно, когда еще почти светло, чтобы позднее зажечь свечи, а ближе к ночи – запустить китайские фонарики. На балкон тогда выносят два кресла, журнальный столик. Если речь идет о частном доме, можно организовать жарку шашлыков на небольшом раз

как сделать его незабываемым и романтичным

Обычно большинство свиданий проходят по стандартному сценарию – прогулка по улицам города, поход в кино, посещение кафе. В самом начале отношений, даже такие встречи приносят массу эмоций и впечатлений, однако со временем к ним привыкают и от былой бури чувств не остается и следа. Если это произошло и с вашей парой или если вы хотите впечатлить нового знакомого, самое время организовать необычное свидание, о котором вы долго не сможете забыть.

Первое свидание

Одна из основных проблем любого первого свидания – чувство скованности. Когда люди совсем мало или абсолютно не знают друг друга, преодолеть его очень сложно. Тяжело подобрать общую тему для беседы, найти правильную линию поведения. Справиться с подобной проблемой поможет правильно организованное первое свидание. Если вы все хорошо продумаете и спланируете так, чтобы не возникал вопрос, что делать на свидании – ваша встреча наверняка пройдет удачно.

Прежде всего, стоит отказаться от посещения мест, в которых вам будет нечем заняться. К ним относятся такие идеальные, но только на первый взгляд, места для свиданий как кафе и ресторан. Подумайте, что вы там будете делать? Вам придется постоянно о чем-то разговаривать. Конечно, если вы с мужчиной родственные души и у вас множество общего, найти интересные для двоих темы не проблема. Однако такое случается не так уж и часто. В большинстве случаев при разговоре малознакомых людей, особенно если они волнуются, беседы заходят в тупик, возникает немало неловких пауз.

Тогда куда пригласить на первое свидание, понравившегося человека? В действительности выбор не так уж и мал. Например, можно отправиться в боулинг. Эта игра нравится практически всем, но и даже новички смогут ее освоить довольно быстро. К тому же боулинг-клуб – заведение общественное, поэтому вам не придется оставаться наедине с незнакомым человеком, что иногда может быть небезопасно.

Еще одна неплохая идея для свидания – посещение мастер-класса. Совместный труд сближает людей, а это является одной из целей. Мастер-классы можно подбирать самые разнообразные. Хорошим выбором станет изготовление шоколадных конфет. Такая встреча пройдет не только динамично и весело, но и романтично.

Также провести свидание можно в парке развлечений, дельфинарии, на роллердроме. И чтобы встреча удалась и понравилась обоим, если есть возможность, стоит узнать об увлечениях и предпочтениях оппонента.

Как устроить романтическое свидание

Порой так хочется сделать для своей второй половинки приятный сюрприз. Вы однозначно не прогадаете, если в качестве него выберите романтическое свидание. Оно позволит внести в отношения что-то новое, поможет возобновить былую страсть или добавить еще больше огня в только разгорающееся пламя любви.

Организовать романтическое свидание не так уж и сложно. Делать это стоит с учетом предпочтений вашей второй половины, ведь ваши представления о романтике вполне могут отличаться. Например, рекомендуемый многими глянцевыми журналами, ужин на крыше, может быть безнадежно испорчен, если окажется, что ваш партнер боится высоты. Существует масса вариантов, того как провести романтическое свидание. Идеи некоторых из них предельно просты и не потребуют от вас множества усилий. Для организации других придется основательно подготовиться и продумать каждую мелочь. Рассмотрим несколько интересных вариантов:

• Пикник на природе. Провести его можно на опушке леса, берегу реки и даже в поле рядом со стогом сена. Красивые пейзажи и пение птиц создают прекрасную романтическую атмосферу и настраивают на душевные разговоры.
• Прогулка на катере. Такое свидание может превратиться в настоящее романтическое приключение. При его планировании нужно будет позаботиться о легких закусках и вине.
• Экстремальное свидание. Идеальный вариант для активных людей. Это может быть конная прогулка, катание на велосипедах или лыжах, игра в пейнтбол, банджи-джампинг, дайвинг.
• Караоке-клуб. Если у вас неплохие вокальные данные, подготовьте музыкальный номер (для этого стоит подобрать красивую романтическую песню), затем пригласите партнера в караоке-клуб и спойте для него. Ваши старания наверняка будут оценены по заслугам.
• Совместное принятие ванны. Возможно, кому-то такая идея свидания покажется банальной, тем не менее, принятие ванны в соответствующей обстановке, оказывает просто магическое воздействие на влюбленных. Чтобы провести такое свидание по высшему разряду обязательно запаситесь свечами, пеной для ванн, бутылочкой хорошего вина или шампанского, а также фруктами. Кроме этого вам могут пригодиться лепестки роз и эфирные масла.
• Сауна. Если девушка предложит провести свидание в сауне, для парня наверняка это станет очень приятным сюрпризом.

В создании романтического настроения играют роль множество, на первый взгляд, незначительных мелочей и даже то, как пригласить на свидание. Сделать это можно разными способами. Например, отправьте любимому красивую открытку с указанием в ней времени и местом встречи. При этом писать, что его ожидает романтическое свидание вовсе не обязательно, пусть он до последнего пребывает в неизвестности, от этого сюрприз будет еще приятнее. Известить о встрече можно с помощью интригующего SMS или письма на электронную почту.

Неплохой вариант – просто встретить свою половинку после работы и под предлогом, что вам необходима помощь или поддержка в каком-либо сложном деле (навестить больную тетю, выгулять собаку подруги и т.д.) отвезти его на место свидания.

Намного сложнее пригласить на свидание человека, с которым вы мало знакомы. Здесь вариантов не так уж и много. Лучше всего это сделать лично или используя социальные сети. Если вы сомневаетесь, что на ваше предложение человек может ответить согласием, старайтесь ставить вопрос таким образом, чтобы он не смог сказать вам однозначно «Нет». Например, фразу можно сформулировать так: «Я хочу сходить с тобой в кафе, составь мне компанию». На такой вопрос придется дать более развернутый ответ, нежели просто «Нет».

Как произвести впечатление

Каждому хочется на свидании, а особенно на первом, произвести наилучшее впечатление. То, как вы будете восприняты, зависит сразу от нескольких факторов – внешнего вида, поведения и умения вести беседу.

Народную мудрость, гласящую, что встречают по одежке, никто не отменял. Поэтому тщательно продумайте свой наряд. Даже если вы знакомы с партнером давно и планируете свидание дома, не нужно встречать его в стоптанных тапках и застиранной футболке. В таком случае более уместна будет сексуальная одежда и эротическое белье. Для встреч в общественных местах старайтесь подбирать красивый и удобный наряд. Кроме этого он должен соответствовать месту проведения свидания. Если оно планируется, например, на природе, туфли на шпильках и мини-юбка станут не самым лучшим выбором. И не забывайте, что помимо наряда в порядке должны быть и все другие составляющие образа – волосы, макияж, маникюр.

Касаемо того, как вести себя на свидании существует один универсальный совет – будьте естественны. Это самое важное и нерушимое правило. Не старайтесь казаться хуже или лучше, неестественность если не сразу, то чуть позже обязательно будет замечена, хорошее впечатление это уж точно не произведет. Исключения могут быть лишь в том случае, когда вами задумано свидание с использованием ролевых игр, но это допустимо лишь для пар, которые встречаются уже некоторое время. Будьте дружелюбной и открытой, реагируйте на шутки и не придирайтесь к словам оппонента. Сделайте так, чтобы с вами было комфортно и интересно.

Кроме поведения, большое влияние на впечатления о вас оказывает умение поддержать беседу. Если пары, успевшие узнать друг друга, даже не задумываются о чем говорить на свидании, то для людей, встречающихся впервые, найти подходящие темы для разговора бывает очень непросто. Чтобы избежать подобных трудностей, стоит заранее продумать, о чем пойдет ваша беседа, какие вопросы вы зададите и что расскажите о себе. Но помните разговор не должен быть сплошным монологом. Обязательно слушайте собеседника, таким образом вы лучше узнаете человека и расположите его к себе.

Старайтесь избегать бесед ни о чем и слишком серьезных тем. Погоду, политическую ситуацию, глобальные проблемы, а уж тем более недавно приобретенные вами вещи, лучше обсудить с друзьями. Кроме этого стоит воздержаться от рассказов о своих прошлых романах и теперешних проблемах. Интересуйтесь собеседником, поощряйте, когда он рассказывает о себе, кивайте и уточняйте детали. Ну а вопросы старайтесь задавать такие, на которые ему хотелось бы отвечать.

Как воспринимают свидание мужчины и женщины

Принято считать, что свидание мужчины и женщины воспринимают по-разному – для первых оно имеет гораздо большее значение, чем для вторых. В действительности представители сильного пола волнуются и переживают не меньше, а иногда и больше, чем девушки. Хотя всегда встречаются и исключения. Подобное поведение свойственно лишь мужчинам, которые действительно заинтересованы в развитии отношений. Те же, кто ищут развлечений, воспринимают свидание, как простую встречу, дающую надежду приятно провести время. Такой мужчина после свидания, может исчезнуть из вашей жизни навсегда или долго не давать о себе знать, а затем внезапно появиться и снова пропасть.

Существует масса способов уже на первом свидании выявить подобных ненадежных кавалеров. Тревожным знаком можно считать, если он пришел на встречу с пустыми руками и неряшливо одет, это показывает его безразличие и говорит о том, что он абсолютно не готовился к ней. Не должна ждать девушка после свидания серьезного отношения со стороны мужчины, «распускающего» во время него руки и рассказывающего пошлые анекдоты. Человек, который действительно неравнодушен к женщине, вряд ли позволит себе приставать при первой и даже при второй встрече, он, наоборот, постарается приложить максимум усилий, чтобы произвести положительное впечатление и понравиться ей.

Как устроить романтическое свидание на крыше

Когда вы последний раз бывали на крыше многоэтажки? Варианты ответов:
а) в детстве
б) никогда, потому что в детстве я был занудой-домоседом
в) вчера! Работаю монтажником-высотником…
г) постоянно на крыше тусуюсь. © Карлсон

Вспомните свои ощущения. Как было одновременно весело и страшно забираться на крыши зданий. Какие захватывающие виды открывались оттуда. Не зря же известный Юрик с медвежьей фамилией пел о том, что хочет по крышам бегать, голубей гонять. Хорошо бы вспомнить это чудное время и устроить своей второй половинке незабываемое романтическое свидание на крыше.

У вас есть два варианта, как организовать вечер.

Можно обратиться в компанию, предлагающую такие услуги. В большинстве крупных городов найти подобную фирму – не проблема. А в столицах их вообще десятки. Остается лишь поискать в Интернете и выбрать вариант по вкусу и по карману. Учтите, что лучше заказывать заранее, недели за две. В противном случае все уютные места на крышах многоэтажных зданий могут быть заняты. Данный способ организации свидания очень прост, поскольку не отнимает ваши время и силы, а только деньги. Чем больше готовы потратить, тем больше услуг можно заказать. Фотосессия, музыканты, цветы, романтическое оформление, изысканная еда и холодное шампанское. Такое себе современное свидание «под ключ».

Второй вариант – самостоятельно устроить запоминающийся романтический вечер на крыше. Тут все гораздо сложнее, но есть и несколько плюсов:

• существенная экономия денег;
• неограниченное время пребывания на крыше, а значит, свидание может с легкостью продлиться и до рассвета;
• уединение от всех;
• чем красивее оформлено место свидания, тем больше усилий и стараний приложено. Ваша спутница оценит это;
• доступ на крышу посторонним запрещен. Гуляя по ней, вы нарушаете запрет. А нарушение запретов возбуждает.

Отвлекусь на важный вопрос: «А понравится ли идея такого свидания девушке?» На одном популярном женском сайте мне попалась тема, где парень задал такой вопрос. Несколько высказавшихся дам были категорически против. Не хочу никого обидеть, но перечисленные ими аргументы были нелепыми. Назову их и сразу же прокомментирую.

• «Нормальную девушку крыша не впечатлит: грязь, шприцы, использованные контрацептивы» (было использовано другое слово, кстати, написанное с тремя ошибками в шести буквах). Видно, что автор на крышах никогда не бывала. Откуда взяться там всему этому «добру» –  загадка. Возможно, наркоманы под кайфом иногда туда залетают. А может просто Карлсон совсем распустился?
• «Для свиданий существую рестораны, где все делают специально обученные люди. А ночь можно провести в гостинице с красивым видом из номера». Я б с такой престарелой занудой на свидание не пошел. Сразу вспоминается поговорка «Кто женщину угощает, тот ее и танцует». Парень ведь хотел устроить необычное романтическое свидание. А поход в ресторан – банальнее некуда.
• «Вдруг там гопники». Точно! Устроили там засаду. Сидят на корточках и поджидают влюбленных. Слава богу, ареал обитания гопников – крыши. Иначе бы встречались они в парках, кафе, барах, на улицах и в подъездах.

В любом случае, постарайтесь невзначай узнать мнение девушки о таких свиданиях.
С прелюдией закончили, теперь к делу. На что нужно обратить внимание при организации романтического свидания на крыше.

1. Время года и погода. Слово Капитану Очевидность: «Это должен быть конец весны, лето или самое начало осени. Погода должна быть засушливой и не ветреной. У меня всё, спасибо!»
2. Выбор крыши. Это самая ответственная часть приготовлений. Подыщите высокое здание, с которого открывается хороший вид. Крыша должна быть не захламленной и иметь нормальные целые ограждения. Если вы живете в многоэтажке, то лучше организовать всё на крыше дома своего. И ключ проще достать, и место обустроить, и до родной кровати рукой подать. Для свидания подойдет только крыша с закрытым доступом, чтобы никого лишнего там не оказалось. Ключ можно добыть, попросив его на время прихода мастера интернет-провайдера. Или для строителей, занимающихся утеплением фасада зданий пенопластом. Можно вступить в сговор с консьержкой или управдомом. Получив ключ, сделайте себе дубликат.
3. Оформление. Понадобятся раскладные стулья и стол, застеленный скатертью. Вокруг можно расставить и зажечь свечи. Но при этом соблюдайте правила пожарной безопасности! Живые цветы и воздушные шары усилят романтическое настроение. Обязательно возьмите зонт и два теплых пледа. Так приятно, закутавшись в них, любоваться закатом и звездами. Также можно включить радио или записанную лёгкую приятную музыку. Особый шик вашей встрече может придать приглашенный скрипач или саксофонист. Но помните, что после 22.00 лучше не шуметь. Некоторые жильцы невысоко ценят живую музыку, зато хорошо и быстро умеют набирать телефон милиции (полиции). Попросите кого-то из друзей помочь организовать свидание. К вашему приходу он сможет всё подготовить. Вам останется лишь подняться на крышу и провести незабываемый вечер.
4. Романтический ужин. Можно приготовить ужин самому, а можно заказать в ресторане, кафе или по Интернету. Хороший и простой вариант – пицца. Украсят стол и порадуют желудок шоколад, конфеты, сыр, свежие фрукты и ягоды. Возьмите термос с горячим чаем или кофе. Никакого алкоголя! Безопасность превыше всего. Если так уже хочется эффектно стрельнуть пробкой, купите бутылку детского шампанского. Посуду лучше взять нормальную, а не разовую.
5. Чем заняться на крыше. И тем, о чем вы подумали, тоже можно. Фотографируйте закат, любуйтесь ночным небом и огнями города. Разговаривайте, вспоминайте детство, делитесь мечтами. Можно прихватить с собой мыльные пузыри. Пускать их с крыши очень весело.

На закуску реальная история из детства моего друга. Рассказ от первого лица.

Были мы малолетними прохвостами. Забрались на крышу десятиэтажного дома и оттуда швыряли в прохожих шариками с водой. Метким броском зацепили одного из двух проходивших внизу парней, старше нас лет на пять. Посмеялись, и давай спускаться с крыши. В районе этажа шестого мы увидели, что они быстро поднимаются по ступенькам. Конечно, мы испугались и дернули бегом наверх. На десятом этаже я просунул голову через прутья перил, чтобы посмотреть, где наши преследователи. Они были уже на седьмом этаже. Сообразил, что нужно выбраться на крышу, а оттуда через другой подъезд попасть на улицу. И тут я понимаю, что не могу достать голову. Она застряла между прутьями. Я наблюдаю, как ступенька за ступенькой приближается моя расплата. Стою раком, а сделать ничего не могу. И вот они на десятом этаже со словами: «Вот это подарок!». Повезло, что парни попались хорошие: отвесили мне пару пиндюлей и помогли выбраться.

Можете поделиться этой историей в разгар свидания на крыше, я не возражаю.

Список милых романтических вопросов, которые стоит задать подруге

Иногда бывает, что в отношениях вы говорили обо всем, а теперь не знаете, о чем еще спросить. Не волнуйтесь; это не ненормальная ситуация. Практически все пары в какой-то момент своей жизни приходят к этой стадии. Итак, вот мы и пришли вам на помощь. Мы составили список из множества романтических вопросов, которые стоит задать вашей девушке. Просто выберите один из них, чтобы удивить ее, и вы заметите, что разговор протекает очень гладко.

Почему следует задавать такие вопросы?

Очень важно, чтобы общение в ваших отношениях было увлекательным и интересным. В то время как девушки, как известно, говорят буквально обо всем и обо всем, мальчики обычно относятся к молчаливым типам. Не позволяйте этому изображению добраться до вас. И, помимо этого, ваша девушка ожидает, что вы что-то скажете для разнообразия.

Кроме того, задавая вопросы и обращая внимание на ответы, вы сближаетесь. Вы можете узнать ее тайное желание или чувства, о которых она не решается спросить иначе.Это, в свою очередь, значительно улучшит ваши отношения.

И поэтому мы делаем упор на романтические вопросы, которые нужно задавать своей девушке. С помощью приведенного ниже набора вопросов вы определенно сможете преодолеть барьер и вызвать улыбку на лице вашей девушки. Будьте собой и позвольте вопросам плавно рассыпаться. Будьте искренними и задайте своей девушке несколько романтических вопросов. Вот набор вопросов.

Список романтических вопросов, которые стоит задать подруге

Здесь мы разделили набор вопросов на множество категорий в зависимости от того, какую информацию вы хотите узнать.Вполне возможно, что вы уже знаете некоторые ответы на эти вопросы. Но все же лучше узнать от нее, о чем она думает, чтобы вы могли узнать то, чего вы все время упускали.

Желаний

№1. Какой, по вашему мнению, будет идеальным подарком ко Дню Святого Валентина?

Помните ответ на этот вопрос. Возможно, вы не сможете выполнить его прямо сейчас. Но со временем вы можете удивить ее своим желанием. Также эти подарки могут быть полезны на ее день рождения или на любой другой подарок.

№2. Как вы идеальны для свидания мечты?

№3. Какое свадебное торжество вы считаете идеальным?

№4. Из всех предложений руки и сердца, которые вы слышали или смотрели, какое вам больше всего нравится?

Эти вопросы помогут вам спланировать свидание, предложение и свадьбу в соответствии с ее желаниями. Используя эту информацию, добавьте то, что, по вашему мнению, лучше всего для нее, и подарите ей неожиданное время в ее жизни.

№ 5. Какое место вашей романтической мечты?

№6.Какой ваш любимый ресторан для свидания? А что за романтический обед?

№ 7. Если завтра наступит конец света, что бы вы сделали со мной сегодня?

№ 8. Что в жизни заставляет вас чувствовать, что вас обожают и любят?

№ 9. Какие сообщения вы считаете наиболее романтичными?

№ 10. Что ты хочешь со мной сделать? Что ты хочешь, чтобы я с тобой сделал?

№11. От чего от меня ты никогда не устанешь?

№ 12.Что бы вы хотели, чтобы я изменил в себе?

№ 13. Какая ваша самая большая романтическая фантазия?

№14. Каково ваше идеальное определение идеальной ночи вместе?

№ 15. Вы бы предпочли провести особый случай в своей жизни со всеми своими друзьями или отдельно со мной?

№ 16. Вам нравится КПК?

№ 17. Что делает тебя счастливее? Целуетесь в темноте? Или целоваться под дождем?

Мысли

№1. Если я попрошу вас посвятить мне песню, что это будет?

№2.Выберите песню, которая отражает суть наших прекрасных отношений.

Через эти; вы узнаете, что именно она думает о своих отношениях и о вас, даже если есть какие-то жалобы или нет.

№3. Какое определение для вас означает любовь?

№4. Если бы я не был там, на каком человеке вы бы вышли замуж?

Эти вопросы помогут вам узнать, что она думает об идеальном мужчине и что для нее значит любовь. Постарайтесь быть тем, кого она хочет в качестве спутника жизни.Ничто не может принести ей большего счастья, чем это.

№ 5. Что вы подумали обо мне, когда впервые увидели меня?

№6. Что заставило тебя влюбиться в меня?

№ 7. Что заставило тебя признаться мне в любви?

№ 8. Почему и насколько ты меня любишь?

Это может стать для вас сюрпризом. Вы можете никогда не понять, что она искала и что она наконец нашла в вас.

№ 9. Какое платье наиболее сексуально для мужчины и женщины?

№ 10.Вы верите в родственную душу и судьбу?

№11. Я когда-нибудь заставлял тебя чувствовать себя особенным?

№ 12. Как вы думаете, что делает отношения красивыми?

№ 13. Что вам больше всего нравится в наших отношениях?

№14. Как вы думаете, что может разрушить наши отношения?

№ 15. Как вы думаете, как мы можем укрепить наши отношения?

№ 16. Когда я уезжаю, по каким трем лучшим воспоминаниям о нас ты так скучаешь?

№ 17.Какой твой любимый из всех прозвищ, которые я тебе дал?

№ 18. Что ты думаешь о нашем первом поцелуе?

№ 19. Что вокруг вас напоминает вам обо мне?

№20. Что тебе больше всего нравится во мне?

№21. Что вы понимаете под близостью?

№ 22. Что именно заставляет вас дрожать в коленях?

№ 23. Что вам больше всего нравится в самой идее свиданий?

№ 24. Если бы у вас был шанс, чем бы вы пожертвовали, чтобы быть со мной?

Личная жизнь

№1.Какая ваша любимая пара из ваших любимых фильмов?

№2. Какие твои любимые романтические фильмы?

Фильмы — отличный источник влияния для многих? Ее любимые фильмы и пара могут помочь ей спланировать для нее что-то прекрасное.

№3. Кто был вашей первой любовью?

№4. Какую идеальную настоящую историю любви вы когда-либо слышали?

№ 5. Что есть в вашей жизни, чем вы не поделились ни с кем другим?

№6.Какой самый большой сюрприз вы когда-либо испытывали в своей жизни?

№ 7. Если бы не я, то кто был бы твоей мечтой?

№ 8. Если бы у вас была одна сверхдержава, что бы это было? Что бы вы сделали, используя это?

№ 9. Вы сожалеете о каких-либо решениях, которые когда-либо принимали в жизни? Что это?

№ 10. Чего вы больше всего боитесь в этих отношениях?

№11. Что мгновенно меняет настроение?

№ 12. Ради кого из трех человек в вашей жизни вы бы рискнули?

№ 13.Что вы делаете, когда не получаете того, чего желаете?

№14. Какие жесты вы считаете по-настоящему романтичными?

Разговоры о супружеской жизни

№1. Какие планы вы хотите, чтобы сделать нашу брачную ночь особенной?

№2. Куда вы хотите поехать в медовый месяц?

№3. Какую сексуальную фантазию ты бы хотел со мной сделать?

№4. Сколько детей вы хотите иметь?

№ 5. Какой распорядок дня после свадьбы вы имеете в виду?

№6.Что ты думаешь о счастливом браке? Как вы думаете, как мы можем этого добиться?

№ 7. Вы бы предпочли остаться с семьей или отдельно?

Как быть романтичным

Что такое романтика?

Романтика — вещь туманная, с любопытным свойством поддающейся описанию. но не поддается определению. Мы не будем баловать вас головой и пытаться предположить, что есть окончательное окончательное определение там. Некоторые люди будут пытаться просто и придумайте какое-нибудь аккуратное определение, например: «Романтика показывает ты беспокоишься.»Конечно, поначалу это звучит неплохо, но, если накинуть пальто на лужу и спросить, не забыла ли она почистить зубы этим утром, может быть действия, вызванные одной и той же мотивацией, они по-разному оценивают шкала романтики.

Хотя это не столько определение, сколько не более точное, чем само слово «романтика», один из способов кратко описать романтику — это «то, что женщины хотят разрыва отношений «. Другими словами, мужчины не романтичны, и если вы мужчина, то вам и нужно это руководство.Если ты женщина, конечно, вы родились с врожденным знанием этого материала и вам не нужно читать в дальнейшем.

Но хотя романтика не может быть определена, есть еще несколько жестких правила. Ниже мы задокументировали многие элементарные элементы романтики. Смешивание эти ингредиенты, и вы получили это.

• Внутренний роман

  Некоторые вещи романтичны по своей природе, например, сердца. Это очень полезно, потому что вы можете наваливать вещи на объект своих привязанностей и выиграть романтические очки, не затрачивая никаких дополнительных усилий и мыслей.В Уловка состоит в том, чтобы понять, что романтично, а что нет. Есть базовая Практическое правило: если это круто, это не романтично. Например, высокомощные винтовки не романтичны. Научная фантастика не романтична. DVD-плееры не романтичны, если только они не проигрывают Sleepless In Сиэтл .

  Но множество вещей романтично по своей сути, и вам следует используйте их в своих интересах.

  • Симпатичные штучки

    Мишки Тедди романтичны.Щенки романтичны. Херувимские маленькие лучники романтичный. Те фотографии, на которых двое маленьких детей демонстрируют неестественное привязанность друг к другу и только розы цвета романтичны.

    Очевидно, что использовать внутреннюю романтику в милых вещах зависит от того, какие вещи симпатичны. Правило простое. Маленький вещи милые. Если вы видите в продуктовом магазине продукт, который пакет меньшего размера, чем обычно, возьмите его, потому что очень велика вероятность, что это милый.То же самое и с шампунем для путешествий, зубной пастой и т. Д. найти магазин, который продает вещи для кукольных домиков, и ваш запас милых вещей может быть безграничным.

  • При слабом освещении

    Свечи романтические. Рассветы и закаты романтичны. Любой низкий свет, как видите, романтичен, поэтому ужины после наступления темноты более романтично, чем свидания после обеда в полдень Скомбинируйте слабые источники света, и он стоит рассуждать, что атмосфера романтики будет такой густой, что ваша возлюбленная будет слепой ко всему, кроме сияния ее мерцающего рыцаря в доспехах.Откройте шторы на закате и зажгите свечи, и вы сможете даже возможность посмотреть футбольный матч во время ужина.

  • Красный

    Красный — романтичный, потому что красный — цвет любви и страсти. Рассмотрим розы. Красные розы означают: «Я люблю тебя». Желтые розы означают: «Давай просто дружите », что является синонимом« Ты раздражаешь, и я тебя ненавижу ». Так что вы не хотите ошибаться. Получите ей красные розы, красные ленты, красные шары, красных плюшевых мишек, красных щенков и красных билетов на Мировую серию, и она безнадежно падают под ваши чары.

  • Фоновая музыка

    Фоновая музыка романтична, обратите внимание на слово «фон», потому что просто любая музыка романтична. Чтобы музыка была романтичной, она должна быть слишком мягкой слышать. Кроме того, это может быть не весело, не весело или не хорошо. Музыка в лифте самый романтичный жанр музыки.

  • Конфеты

    Конфеты не только романтичны, но и бесплатны. Когда вы даете коробка шоколадных конфет любимой, там написано: «Ты мог бы скинуть эту ванну сала и раздуваться до трех тонн, но ты все равно остаешься зеницей моих глаз.» Неважно, правда ли это — важно сообщение. Но настоящий Причина подарить любимому человеку шоколадные конфеты, потому что любой близкий ей стоит соль развернется и предложит вам немного. Это беспроигрышный вариант, как бы вы смотрите на это. Купи ей красную в форме сердца, и тебе понравится Флинн.

  • Необычные фигурные штучки

    Романтичность и чутье. Каждый раз, когда вы получаете ей поздравительную открытку, получите один из тех, на которых все вьющиеся розовые каракули.Когда ты пишешь ее буквы, сделайте хвосты g и y очень длинными, а петли в «d», «b» и «p» действительно большие. Это так романтично. Обратите внимание, как романтичен заголовок баннера вверху этой страницы? Буква R особенно романтичный, потому что он красный.

  • Самая романтическая вещь на свете

    Судя по приведенным выше данным, самая романтичная вещь во Вселенной может рассчитывать с научной точки зрения. Это просто маленькая красная свеча. из шоколада и в форме плюшевого мишки, держащего сердце с каракулями, над ним, который играет мелодию, когда вы ее заводите.Бросьте ей один из них в закат по дороге на студенческую вечеринку, и вы сможете не спать всю ночь и по-прежнему укрепляйте свои отношения.

• Непрактичность

  Практические вещи не романтичны. Как вы думаете, почему блендеры и тостеры печки так заведомо неромантичны? Поскольку у них есть альтернативное использование, конечно. Но дайте ей пушистую вещь, которая сидит на комоде позади нее шкатулка для драгоценностей, к которой нельзя больше прикасаться или перемещать, и она растает в вашем оружие.

• Личные вещи

  Романтика — это личное. Чтобы быть романтичным, вы должны быть личными и делать личные Подобные вещи. Это как-то романтично — купить веселую поздравительную открытку для своего любимого человека, но чтобы быть по-настоящему романтичным, стоит его подписать. Что касается дня рождения подарки и так далее, вы можете сделать подарок личным, тщательно учитывая интересы любимого человека и выбирая подарок, который идеально подходит ее личность. Цветы всегда работает.

• Ваше время

  Одна из необходимых составляющих романтики — ваше время.Нет, нет выход из этого.

• Слепота

  Важная часть романтики — избирательная слепота. Ты не должен признавать что-либо в своем возлюбленном, что может быть истолковано как вина. Если кошмар внезапно разбудил ее после двадцатиминутного сна после четыре дня подряд вообще не спала, даже не говори, что она выглядит «уставшей». Если «сияющая» — не последнее из ваших комментариев о ее внешности, вы затонул. Если она грубо обращается с кем-то без причины, поговорите о том, сколько нерв, который был у другого человека за то, что он был таким большим жирным придурком.Если она пролила соус для пиццы на ее подбородке, не говори ни слова и не показывай, что ее цвет лица неправильный. Как ни парадоксально, но если она вернется домой, посмотрит в зеркало, и обнаружит, что он все еще там, она будет ненавидеть тебя за то, что ты не сказал ей, так что тебе лучше найти тайный способ удалить его, чтобы она никогда не заметила — и после этого оставьте эту каплю с пиццей своим самым сокровенным секретом для день, когда ты умрешь.

• Вспоминая дни рождения и юбилеи

  Вспоминая день рождения любимого человека, а годовщину не так уж и много романтичный, поскольку это остановка казни, потому что однажды вы наверняка забудете, и когда вы это сделаете, вы узнаете, как не романтично холодные плечи и слезы находятся.Самый безопасный вариант — найти кого-нибудь, чей день рождения приходится на Рождество, затем женись на ней в Новый год, потому что те дни никто не забывает.

• Имена домашних животных

  Чтобы быть романтичным, вы должны называть друг друга тщательно продуманными именами, чтобы себя и всех вокруг вас тошнит. Эта романтическая техника удваивается как измеритель страсти, намного более точный, чем те машины для поедания четверти в аркады; если вы используете эти имена домашних животных и не вырвет , вы искренне влюблен.

  Вот как составить собственное имя для питомца. Смешайте слоги «pook», «wee», «hon», «oop» и «ums» (никогда не используйте слоги «skuzz» или «elch»), много рифмовать и делать либеральные ссылки на выпечку. Например, (ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ОТВЕРНИТЕ ЛИЦОМ ОТ КОМПЬЮТЕР!) «Sweetie Pumpkin Pookums» — вполне приемлемый и эффективное кличку питомца, например «Милашка Мопси», «Хенни Вунни Кейкс» и для экстравагантного «Снуки-вукум Weetie Bunny Pie». (Это может показаться странным для новичков приготовление грызунов было бы романтичным, но они есть.) За наилучших результатов, произносите эти имена питомцев с широкой тупой ухмылкой, восхищенным взглядом, пронзительный визг и преувеличенный вздох мечтательное удовлетворение. Самое важное, о чем нужно помнить это никогда не никогда делать это при мне.

  Если вам нужна помощь, чтобы придумать подходящее имя для домашнего питомца, мы в RinkWorks предоставила услугу по оказанию помощи. Визит Fantasy Name Generator и выберите «Тусклые имена».

• Стиль

  Даже если вы правильно усвоите все основы романтики, отсутствие стиля может все еще портят тебя.Постарайтесь быть как можно более обходительным и обходительным. так как это оптимальный романтический стиль. Будьте так же похожи на Джеймса Бонда, как и вы может, за исключением супружеской неверности, азартных игр, заядлого курения и убивая людей частями. Будьте элегантны, скромны, изысканны, независимы, вдумчивый, ответственный, сострадательный, непосредственный, уважаемый, изящный, вежливый, грамотный, развлекательный, сдержанный, веселый, честный, чуткий, веселый, изысканный, приятный, самоотверженный, почтительный и искренний. И если вы не могу, подделать.И не переусердствуйте. Тонкость важна. Если она не заметьте, вы всегда можете найти подходящий момент для работы шепотом указателя в беседу, например: «Обратите внимание, как элегантно, скромно, утонченно, независимый, вдумчивый, ответственный, отзывчивый, непосредственный, уважаемый, изящный, вежливый, грамотный, занимательный, сдержанный, веселый, честный, чувствительный, веселый, утонченный, приятный, самоотверженный, почтительный и искренний. утра. «

  А еще лучше, следуйте старой поговорке «Показывай, но не говори» и продемонстрируйте эти восхитительные атрибуты, каждый по очереди, так что она обязательно обратит внимание.Наденьте смокинг, поклонитесь объекту вашей привязанности, поцелуйте ее руку и скажите: «Почему курица перешла дорогу? А если серьезно, вы смотрите прекрасна сегодня, и позвольте мне предложить сделать перерыв и спонтанно поблагодарить Богу, в то время как я сочувствую вашей внутренней женщине наедине, если вы действительно согласиться получить пылкое внимание моей скромной личности? А потом мы могли бы пойти в Диснейуорлд ».

• Отсутствие еды на голове

  Довольно часто консультанты по романтическим вопросам не упоминают об этом неотъемлемый ингредиент романтики, несмотря на то, насколько он чрезвычайно важен.Другие романтические наставники блаженно обходят этот важный совет, потенциально ведя своих неосторожных последователей на фатальную ошибку. Прискорбный факт что если вы все сделаете правильно, но у вас будет сочиться куриный пирог на уши, это совсем не романтично. Смущает объект ваших привязанностей, и смущение преобладает над романтикой. Итак, когда вы установили настроение, освещение, фоновая музыка и погрузитесь в рыцарское настроение, не забудьте убедиться, что нет съедобных выше шеи, иначе ваши усилия будут напрасны.

Как сделать предложение

К сожалению, романтические комедии и веселые ситкомы забрали большую часть кукуруза — уже хорошие идеи. Но осталось еще много вариантов тебе. И вы хотите, чтобы все было идеально, потому что вы владеете моментом — вы иметь максимально полный контроль над ним, насколько вы можете себе представить. я буду воздерживаться от обязательного супружеского тыка о том, как это может быть последний такой момент в вашей жизни. Но у вас есть много вариантов.Если ты любит хороший прилив адреналина, рекомендую «смахнуть с нее футов »вариант, при котором вы арендуете батут и стреляете из пушки когда она не смотрит, поймайте ее в воздухе, и когда вы оба приземлитесь в запутанная куча на батуте, надеть кольцо ей на палец, прежде чем она поймет что ударило ее. Если вы хотите удивить ее своим предложением, это скорее всего сделают свое дело.

С другой стороны, если вы более сдержанный человек, который не приводиться в движение порохом больше, чем это абсолютно необходимо, вы можете предпочесть другой вариант, который больше подходит вашей личности.Сядь свою невесту на один из тех стульев, которые есть в школе, и, используя доска, слайд-проектор и лазерная указка, дайте краткое, но хорошо подготовленное лекция о том, почему это принесет вам взаимную выгоду — юридически, финансово, а в противном случае — поскорее жениться. Попробуйте использовать фраза «… и это замечательный факт …» где-то в вашей презентации. Приведите неоспоримый аргумент. Как она могла отказаться от такого хладнокровия рациональность?

Опять же, возможно, ваша невеста не так прилежна, как вы.Возможно, она что-то вроде «тусовщицы», поскольку те, кто любит быстрые удары от ретивых феминисток. Возможно, она предпочла бы поделиться такой чудесный момент с дюжиной или двумя ее лучшими подругами. В этом случае, я бы порекомендовал взять ее и небольшую группу ее друзей в прекрасный, элегантный ресторан — такой, где есть другой официант на каждое блюдо и три на вино. Где-то между курицей терияки Винегрет Салат Цезарь а-ля Мод и Феттучини Тортеллини Ламборгини Шницель Альфредо на скалах, прочистите горло, чтобы привлечь всеобщее внимание (по-джентльменски, конечно, что означает, среди прочего, что ваш салфетка участвует в маневре).Встань, поклонись любимой, возьми ее за руку, преклони перед ней колени и ворвись в глубокая, резонансная песня. Неважно, что твой певческий голос не так похож Лучано Паваротти в роли Гилберта Готфрида; это ваше изобилие и благородство намерения, которые имеют значение. Вы владеете моментом, так что доите его изо всех сил. Пой о любви, розовых кроликах и водоворотах громовой сладости Пока твой голос не выдержит. К концу она будет так тронута слезы, она может не прийти в себя до свадьбы.

Каким бы ни был ваш метод предложения, вы должны включить один ключевой элемент, а именно элемент не предлагать подобное любой другой человек когда-либо делал предложения раньше. Любое романтическое предложение вы видите в фильмах определенно отсутствует, как и все предложения, которые я сделано в этом разделе. Итак, на всякий случай попробуйте предложить в какой-то возмутительной ситуации. Не позволяй ей знать, что ты делаешь курс. Может быть, вы могли бы затащить любимого в парашют и на самолет для неожиданного предложения по прыжкам с парашютом в воздухе.Если у вас есть связи в НАСА, методика предложения о невесомости обречена на успех, пока вы найти способ стать на колени в воздухе.

Заключение

Подводя итог, можно сказать, что основная идея этого руководства заключается в том, что, как бы ни было вы пытаетесь, вы не можете быть достаточно романтичным. Но если вы изучите указанные указатели выше, выучите их наизусть, всегда осознавайте их, вы возможно, время от времени удастся купить себе временную отсрочку. Следующий шаг состоит в том, чтобы координировать эти моменты, например, как раз перед Миром Серии.Удачи.

9 идей свиданий для видеозвонков для романтического карантина

Хотите ли вы встречаться во время COVID-19…

… Или если вы в настоящее время находитесь в отношениях на расстоянии.

Вы можете сохранить романтику с помощью видеозвонков.

Проблема для большинства из нас…

«Как, черт возьми, мне сделать видеозвонки веселыми и романтичными?»

К счастью, существует множество способов добиться расположения любимого человека или девушку с помощью идей для свиданий по видеосвязи от TextGod.

Это то, что вы получите:

• 9 Уникальных идей для свиданий с видеозвонками для привлечения внимания
• Свидание на расстоянии, которое, как научно доказано, заставит вас обоих влюбиться
• Лучший способ попросить о видеозвонке и получить ДА
• Идея свидания, которая заставит ее жаждать танцев без штанов
• Как превратить вашу любовь к видеоиграм в налаживающую связь дата

Кстати, а вы иногда застреваете в онлайн-разговорах? Очень неприятно… но есть простое решение. Я создал бонус под названием «10 текстов, которые всегда работают», включая мой любимый текст для отправки, когда я получил ее номер, простое сообщение, чтобы пригласить ее на свидание, и несколько остроумных строк для разговора. Загрузите его, он совершенно бесплатный и простой в использовании.

Если вы не можете встретиться на свидании во плоти, видеозвонки — это способ сохранить влечение и романтику.

Так что это помогает, если у вас в кармане есть идеи для свиданий на расстоянии.

Но прежде чем мы перейдем к идеям, краткое описание знакомств по видеосвязи.

Плюс, предостережение для тех, кто проводит видеозвонки. (Прочтите: ВЫ!)

Почему видеозвонки — отличная идея для знакомства

Рабочие встречи могут поставить Zoom плохую репутацию, но видеозвонки — отличный инструмент для свиданий.

Во-первых, это идеальная защита от сома.

Не уверен, что ваша подруга Tinder — это то, о чем она говорит?

Зайдите с ней на Facetime и убедитесь сами.

Прошли те времена, когда вам нужно было встретиться с Беллой из Tinder в кафе и вежливо допить свой напиток, потому что вы не хотите оскорблять чувства Боба.

Plus, видеозвонок также даст вам представление о том, есть ли у вас какие-либо химические реакции.

Конечно, ваш матч Bumble может быть симпатичным. Но, возможно, ее личность более устаревшая, чем потерянный попкорн, прячущийся на спинке вашего дивана.

Видеозвонок — отличный способ узнать о ее личности.

В реальном времени вы увидите, насколько она забавная, как она себя держит, как звучит ее голос.Все факторы, которые сильно влияют на то, насколько вы чувствуете влечение к кому-то.

Нет сетки?

Сэкономьте время и забудьте дату.

Ты вибрировал?

Отлично.

Теперь вы немного познакомились, что повысило вероятность свидания в реальной жизни. Кроме того, теперь вы уверены, что она уже заинтересована в вас.

Это будет на грани настоящего свидания. Даю вам смелость по-настоящему оставаться без фильтров.

Тем не менее, видеозвонки — это не только солнце и радуга.

Вы не единственный, кто оценивает. Она тоже молча судит вас.

Сойдите не с той ноги, и вы испортите шансы встретиться с ней.

Так что, если вы не являетесь натуралом перед камерой, возможно, стоит подготовиться.

Ваш профиль знакомств был в основном маркетинговой кампанией, которая привела вас к вам. Во время видеовстречи вы заключаете сделку и отправляетесь на продажу.

Так что лучше уметь качать.

Как установить дату видеозвонка

Если вы еще не встречаетесь, предложение о свидании может отпугнуть вашу любовь.

Почему?

Большинство мужчин склонны быть слишком вежливыми и неуверенными, когда идут на свидание.

Да, девушки 169% видят незащищенность в ваших текстовых сообщениях.

Приведу пример:

Эй, немного странно. Но что вы думаете о видеозвонке?

Чувствуете ли вы страх быть отвергнутым?

Мужчина с уверенностью, исходящей из его ушей, никогда бы не пригласил такую ​​девушку на свидание.

Вероятно, он будет в больнице, где ему делают операцию.

Во всяком случае, гораздо более уверенный способ сказать то же самое:

Мне пришла в голову лучшая идея: ты. Мне. И зажженная свеча Zoom call

Точно такое же сообщение, но более мощное.

Видите, как вы не сомневаетесь, хочет ли она принять ваше предложение?

А зачем ей?

Уверенный в себе мужчина уже знает, что может хорошо провести время.

«Но Луи, я не уверен в этом…»

Это придет с опытом и компетенцией.

В конце концов, компетентность порождает уверенность.

Итак, я говорю вам: тусуйтесь с большим количеством женщин.

Прежде чем мы перейдем к идеям свидания, последний способ пригласить ее на свидание, который подходит мужчинам с любым уровнем уверенности:

Эй, давайте устроим романтическое свидание в цифровом видеочате, чтобы вы могли убедиться, что я не занимаюсь ловлей кошек, 79-летняя бабушка по имени Дженни

# 1: Netflix и карантин

Классика с важной изюминкой.

Вы когда-нибудь хотели посмотреть сериал или фильм с кем-нибудь удаленно?

Тогда вы наверняка столкнулись со следующей проблемой.

Синхронизация.

Пускаться одновременно легко.

Когда на линии дата, вы просто набираете: «Готовы? На 3. 1… 2… 3! ”

Но что, если вам нужно пойти в туалет, обсудить что-то со своим свиданием или открыть дверь курьеру UPS?

Тогда вы можете начать синхронизацию заново.

Облом.

К счастью, у меня есть решение таких проблем.

Расширение Chrome под названием Netflix Party.

Супер просто.

Вы можете скачать расширение здесь.

Установлено?

Откройте Netflix через Chrome.

Теперь вы должны увидеть следующий значок в правом верхнем углу экрана:

Щелкните по нему, и появится URL-адрес, который вы можете отправить на свою дату.

Конечно, у этого человека тоже должен быть добавочный номер.

Красота вечеринки Netflix?

Ваш фильм или сериал запускаются одновременно.

Потому что, если один из вас нажмет на паузу, Netflix сделает паузу для вас обоих!

Как вы поддерживаете связь во время просмотра?

Выбор за вами.

• Вы можете позвонить (если у вас сломалась камера или вы находитесь в темноте)
• Facetime / Zoom
• Отправлять текстовые сообщения через чат Netflix Party

Независимо от вашего выбора, не забывайте иногда оставлять комментарии, например:

«Ой! Это так здорово! »

или:

«Ненавижу этого парня!»

# 2: Развивайте свой мозг вместе

Один из лучших способов сблизиться на расстоянии — заниматься одним и тем же делом вместе, издалека.

Если вы считаете, что ваша онлайн-любовь — это не просто еще одна ступенька в вашем поясе, я определенно рекомендую идею следующего свидания.

Читает ту же книгу.

Я не буду вдаваться в подробности того, как именно реализовать идею.

Но я расскажу о нескольких вариантах, которые сделают чтение увлекательным и укрепят связи.

Очевидно, вы не просто хотите рекомендовать какую-либо книгу.

Как и музыка, каждая книга имеет свой вкус.

И вы хотите, чтобы аромат понравился ей.

Потому что, в зависимости от уровня доверия между вами, вы не хотите рисковать потерять ее интерес из-за неудачной идеи свидания.

Итак, вот несколько советов по выбору правильной книги:

• Есть ли у нее интерес к личному росту? Выберите классную книгу по саморазвитию и сделайте свои собственные призывы к действию.
• Вы не особенно любите книжный червь? Прочтите книгу света и волшебства Маленький принц . ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Это очень эмоциональная книга, которая определенно вызовет множество чувств.И если она будет читать эту книгу вместе с вами, она может постепенно влюбиться в вас. Поэтому, пожалуйста, не читайте «Маленького принца», если вы не видите будущего со своей любовью.
• Ваша онлайн-подруга поджигает вам чресла? Почему бы не прочитать эротический роман? Рекомендуя порно может напугать ее, если вы не отправить ее, «Когда-нибудь задумывались о чтении 50 оттенков серого цвета?» Почти каждая девушка, которая его не читала, заинтересована в том, чтобы попробовать. И если вы вместе прочтете этот роман, ее определенно возбудит его содержание, и она подсознательно свяжет с вами эти чувства возбуждения.

Не стесняйтесь читать, что хотите, перечисленные выше пункты просто служат для вдохновения.

# 3: Вспомните

Как вы хорошо знаете, большинство свиданий — это стресс!

Иногда достаточно, чтобы вспотеть.

И вести видеозвонок с Ниагарским водопадом, идущим прямо из ваших подмышек, не очень приятно.

Но не все поты одинаковы.

Вообще-то женщины любят красивое мужское тело, покрытое крошечными капельками пота, если…

Вы только что закончили тренировку.

Что я и предлагаю:

Дата тренировки!

Хотя, вероятно, он не подходит для первого свидания, он делает свидание очень забавным, если вы более знакомы.

Так что же вы делаете?

Вы можете выбрать один из множества вариантов:

• Йога
• Урок пилатеса
• Bodypump
• Бокс

В действительности нет неправильного выбора, если это хорошее упражнение и есть видео, которое вы оба можете смотреть вместе.

Я рекомендую вам найти веселую тренировку на YouTube. (Пожалуйста, посмотрите видео целиком, прежде чем предлагать дату, чтобы вы могли сопоставить тренировку с ее уровнем физической подготовки).

Святой Совет:

Вы когда-нибудь смотрели на сообщение от любимого человека, не зная, что сказать?

Или вам сложно развлечься беседой?

Прекратите нервничать и посмотрите «10 текстов, которые всегда работают».

Серия копировально-макаронных текстов с:

— Веселые ответы на скучные вопросы
— Игривые дразнилки, которые вызовут интерес
— Удобный способ пригласить ее на свидание
— И многое другое

Получите 10 текстов бесплатно.

После того, как вы приступите к тренировке, вам нужно устроить домашний «тренажерный зал» так, чтобы у вас было достаточно места, чтобы греметь, и при этом случайно не прогреметь ноутбук через телевизор.

Потому что ваш ноутбук будет стоять на полу или на журнальном столике, чтобы снимать вас во время разговора.

Каковы преимущества даты тренировки?

• Это низкий уровень стресса, потому что вы будете сосредоточены на физических упражнениях, а не на разговорах
• Любой стресс, который у вас есть, скоро уйдет, если вы буквально тренируете его
• Вы можете получить своего извращенца и получить хорошее впечатление о ее теле (да, дамы.Мужчинам нравится видеть, как движутся ваши тела. Как вы думаете, почему еще Парень в небе дал вам покачиваться части?)

# 4: Поймайте немного этого прекрасного витамина D

Тот факт, что вам нужно дистанцироваться от общества, не означает, что вы не можете выходить на улицу.

В хорошую погоду выйдите на улицу и найдите тихое место на природе.

Возможно, это (национальный) парк.

Оказавшись в красивом и спокойном месте, возьмите телефон и получите Facetiming.

Святой Совет:

Не забывайте эпических шуток:

«Привет.Почему ты ничего не скажешь о моих хороших духах? Тебе это не нравится? Я надел его специально для тебя ». Когда вы прижимаете камеру к шее.

Тем не менее, Facetiming может быть трудным, если вы путешествуете пешком.

Вы же не хотите споткнуться о скалу и улететь в овраг.

В этом случае положите телефон в карман и выньте беруши с микрофоном.

Теперь просто позвоните друг другу и прогуляйтесь и поговорите.

Если вы видите великолепный вид или стаю оленей, сделайте снимок и отправьте ей.

Если непонятно, и хотите, чтобы они прогуливались по природе.

Выполнение одного и того же действия издалека — это то, что создает связь и создает впечатление, что вы на настоящем свидании.

Итак, что делает свидание случайным (и, возможно, глубоким) болтовней с вкраплениями, «Боже мой! Вы не поверите, что я вижу. Лиса только что выскочила из кустов! »

И все такое про джаз.

# 5: Станьте стильным и настройте выборку

Что бы ни случилось, вы всегда сможете сделать свое свидание успешным со своим элегантным приятелем…

Алкоголь.

Очевидно, вы не хотите пользоваться Facetime, глотая Jägerbombs. Это свидание, а не братство.

Вы просто хотите насладиться напитком, повышающим уверенность в себе. И добавьте немного радости красочным напитком.

И, возможно, доска для колбас .

Произносится, шар-ку-ту – ри. (Не будучи придурком, это напоминание для меня.)

Это взрослый разговор для подноса, заваленного колбасой, сыром, крекерами, фруктами, орехами и прочими вкусностями.

Когда вы начинаете коктейльное свидание?

Я думаю, что самое интересное — включать камеру, пока готовишь коктейли.

Да, ваше внимание в основном сосредоточено на приготовлении коктейлей.

Но именно поэтому он хорош.

Первые несколько минут свидания почти всегда немного неловкие.

Ваши социальные мускулы жесткие, и вы еще не знаете друг друга.

Но если вы можете медленно согреться друг с другом во время приготовления коктейлей, вам не придется навязывать неловкую светскую беседу.

Вместо этого вы можете сосредоточиться на своем коктейле и небрежно описать, что вы делаете.

Нет необходимости вести глубокий разговор для легкого начала.

После нескольких минут приготовления коктейля самая сложная часть свидания позади.

Все, что вам осталось сделать, это взять свой вкусный напиток и отпить его, пока вы разговариваете с красивой девушкой.

И не забудьте чокнуться стеклом о камеру.

# 6: Влюбиться

Более двух десятилетий назад психолог успешно изобрел приворотное зелье.

Хотя это не столько зелье, сколько опыт.

Но что более важно…

Любовное зелье работает!

О чем я говорю?

36 вопросов доктора Арона.

Вопросы начинаются с таких вопросов, как «Хотели бы вы прославиться?» и «Если бы вы могли пригласить кого-нибудь в мире на обед, кто бы это был?»

Но вопросы становятся все более навязчивыми.

Это означает, что каждый вопрос заставляет вас открываться чуть больше.

Не только о себе, но и о своих взглядах на партнера.

Я больше не буду баловать, но любовный тоник Арона создает уровень близости, на достижение которого обычно уходят недели, если не месяцы.

Так что вы делаете на свидании?

Вы назначаете видео-свидание с любимым человеком или девушкой и отвечаете на вопросы один за другим.

Здесь вы можете найти вопросы.

Также убедитесь, что у вас хорошая камера.

Концовка просит вас смотреть в глаза четыре минут.

Итак, вы хотите быть уверены, что она может видеть ваши глаза, как при личной встрече. Включая тот сексуальный влажный блеск ваших глаз.

Прежде чем перейти к следующему совету, небольшое предостережение:

После того, как вы пройдете через вопросы и ответы, один, если не оба, вы можете влюбиться.

Так что не начинайте любовный эксперимент, не сказав партнеру, во что она может ввязываться.

# 7: Экскурсия по музеям мира

Теперь это дистанционное свидание довольно круто, но также ЧУВСТВИТЕЛЬНО ВРЕМЕНИ.

Так что поторопитесь, пока не поздно.

О чем я говорю?

Виртуальный тур по музеям мирового уровня.

Поскольку во время пандемии короны невозможно выйти на улицу, многие музеи предлагают виртуальные туры.

В том числе:

Что еще сказать, но…

НАХОДИТЕСЬ НА СВОИ БОЛЬШОЙ НАРОД, ЯВЛЯЕТСЯ БОЛЬШОЙ НАДО!

<3

# 8: Узнай свой язык (и) любви вместе

Это прекрасное свидание, чтобы узнать больше о себе И своей любви или девушке.

Если вы не знали, ваш язык любви — это то, как вам больше всего нравится получать любовь.

Что может быть:

• Слова подтверждения
• Акты обслуживания
• Получение подарков
• Качество времени
• Физическое прикосновение

Чем вы занимаетесь?

Вы начинаете свой видеозвонок по своему выбору, немного болтаете и представляете викторину «5 языков любви».

Который вы можете найти здесь.

Выбираете ли вы викторину для пар или одиночных игр, решать вам.

Но если вы все еще встречаетесь, обязательно пройдите викторину для пары в шутку:

«Мы уже дважды звонили в Zoom. Мы практически поженились.

Затем вы можете зачитать вопросы и просмотреть их вместе.

Было бы весело и полезно услышать, какой тип любви тебе нравится больше всего.

Наслаждайтесь новым уровнем доверия и близости со своей подругой.

# 9: Играйте вместе в видеоигры

То, что вы не можете быть вместе, не означает, что ваш звонок в Zoom должен быть скучным.

Хотите добавить немного азарта вашим свиданиям?

Попробовать Houseparty

Приложение для видеочата для iOS и Android, которое также позволяет вам играть в игры.

Приложение работает следующим образом.

Вы устраиваете или присоединяетесь к домашней вечеринке (также известной как видеочат) с участием до восьми человек.

Есть и частные вестибюли. Просто дважды коснитесь значка замка на экране. Или нажмите смайлик на главном экране и нажмите кнопку с шестеренкой, чтобы открыть настройки.

Когда у нее тоже будет приложение, вы можете пригласить ее на видеозвонок и сыграть в одну из четырех игр.

• Heads Up. Когда один игрок должен разыграть слово или действие, а другой должен угадать действие
• Quick Draw. Виртуальная версия Pictionary
• Общая информация
• Чипсы и Гуак. По сути, это карт против человечества

Супер веселье.

И особенно полезен, когда тебе нечего сказать.

Вы фанат видеоигр, который играет в РЕАЛЬНЫЕ многопользовательские игры, такие как Hearthstone, League of Legends и Call of Duty?

Узнайте, является ли ваша подруга девушкой-геймером.

Если да, запустите свою любимую многопользовательскую игру и РЕКУЙТЕ несколько новичков.

Это было 9 идей для свиданий по видеосвязи .

Множество вдохновения для продолжения романтики.

Прежде чем мы прекратим работу, у меня есть последний подарок.

Самый священный из всех открывающих, который даже получил Нобелевскую премию.(Не гуглите это.)

Так что, если вы когда-нибудь изо всех сил пытались найти способ сломать лед на Tinder в любом другом приложении для знакомств.

Обязательно зацените.

Это тоже бесплатно, так что вы меня практически грабите.

Загрузите самую священную заставку внизу, нажав золотую кнопку.

Наслаждайся, братан.

Мой парень пытается контролировать меня » Наша Психология

Я получаю много писем и сообщений о контроле в отношениях, где один из партнеров оказывает влияние на другого. В большинстве случаев ко мне обращаются девушки, которые хотят понять, почему парень пытается контролировать их. Я занимаюсь психологией уже более 10 лет, и в связи с тем, что таких вопросов стало очень много, я решила более детально разобрать эту тему и поделится с вами. Есть много мужчин (и женщин тоже), которые очень хитро контролируют своего партнера. Настолько хитро, что вам сложно этому противостоять. Вы можете даже не осознавать, что на вас воздействуют эмоционально, пока однажды не проснетесь и поймете, что полностью находитесь под влиянием этого человека.

Содержание статьи

Признаки того, что парень пытается контролировать вас

1) Он манипулирует

Остерегайтесь эмоциональных манипуляций. Если обнаружите, что меняете свое поведение, чтобы угодить ему, значит мужчина пытается контролировать вас. Иногда парень может намекать, что он слишком ранимый, чтобы вы были привязаны к нему.

2) Он становится злым

Когда парень пытается контролировать, он становится злым. Он сердится, когда вы говорите, что встречаетесь со своими друзьями или знакомыми. Контролирующие люди ненавидят, когда их исключают из социального общества. Он начнет критиковать ваших друзей и их поведение. Его цель — убрать вас подальше от социума.

3) Парень подавляет вас

Он будет стараться подавить ваши усилия сделать что-нибудь без его участия. Допустим, вы самодостаточная женщина, неплохо зарабатываете. Хорошо справляетесь со всеми домашними делами, и ведете активный образ жизни. В этом случае мужчина будет стараться находить ошибки в вашей работе, чтобы подорвать вашу уверенность и самооценку.

4) Постоянная критика

Это еще один признак того, что мужчина пытается контролировать женщину. Парень может сказать, что он желает вам только всего самого доброго, и хочет, чтобы вы стали лучше. Но конечная цель — заставить вас чувствовать себя незначительным человеком.

5) Он ставит условия

Это может проявляться, когда мужчина заставляет вас привести себя в соответствие с его идеальным образом. Например: «Ты могла выглядеть более сексуально, если бы одевалась как эта девушка». Он постоянно дает советы о том, что вы должны делать, как одеваться и что говорить.

6) Парень делает вас виновной

Это может происходить в любой ситуации. В результате которой вы будете чувствовать себя виновной, потому что не можете соответствовать его требованиям и стандартам.

7) Он следит за вами

Сейчас легко установить скрытое приложение на телефон, которое будет сообщать о вашем месте нахождения, контролировать ваши звонки, текстовые сообщения и электронную почту. А вы даже не будете знать об этом. Знаковые признаки того, что муж следит за женой, когда он знает даже то, чего вы ему не говорили.

8) Он обвиняет вас во всем

Скажем, вы улыбнулись и поблагодарили официанта в ресторане. После этого парень начнет обвинять вас в знакомстве с этим человеком и в попытке флиртовать с ним. Такое поведение показывает каким параноиком он становится.

9) Постоянно смеется над вами

Он любит подшутить и посмеяться с вас, и делает это в кругу других людей. Таким образом хочет занизить вашу самооценку и подорвать уверенность.

10) Не позволяет придерживаться личной точки зрения

У вас могут быть проблемы в общении. Мужчина будет прерывать вас во время разговора и не слушать о чем говорите. Всеми своими действиями будем показывать, что ваша точка зрения бесполезна и бессмысленна.

Почему мужчина контролирует женщину

1) Он делает это неосознанно

Очень часто мужчина может даже не осознавать, что его необходимость контролировать неразумна. Это может быть связано с его воспитанием, когда он видел плохое отношения отца к его матери. Или наоборот, его мать была доминирующим человеком в семье, и он принял решение, что никогда не займет такую позицию в отношениях.

2) Боязнь расставания

Наиболее распространенная причина мужчин контролировать женщину — это из-за страха потерять её. Они считают, что контроль — это лучший способ удержать девушку и быть всегда с ней.

3) Отсутствие чувства собственного достоинства

Еще одна распространенная причина, почему парень контролирует девушку. Он использует женщину, как средство поднятия своего достоинства. Подавляя вас, это дает ему некий уровень превосходства.

4) Он думает, что делает это во благо

Иногда мужчина думает, что делает это для вашей же пользы. Мужчины запрограммированы на решение проблем, а женщины на сочувствие. Но они не понимают, что этим только вредят вам.

Как бороться с контролирующим партнером

Если парень пытается контролировать вас, попробуйте поговорить с ним. Он может до конца не осознавать свое поведение. И как только вы укажете, что это неприемлемо, парень может изменить отношение к вам. Если начнете замечать, что он снова возвращается к контролю, смело скажите: «Ты снова пытаешься контролировать меня» или какую-нибудь похожую фразу, чтобы напомнить о его неправильном поведении. Иногда требуется проявить мужество, чтобы признаться, что в ваших отношениях не все хорошо.

Не бойтесь спросить совет у друзей или знакомых, которые были в такой ситуации. Людям нравится помогать и что-нибудь советовать. Еще лучше обратитесь за профессиональной помощью к специалисту по этим вопросам. Он даст вам четкие рекомендации по выходу из этой ситуации, и вы сможете составить некий план для решения этой проблемы. Переход от сложных отношений к счастливым может быть сложным, и многое зависит от обоих партнеров. Так что работайте над тем, чтобы распутать ваши совместные обязательства и проблемы.

Если вы сделали все возможное, а мужчина продолжает контролировать вас, тогда стоит задуматься о прекращении отношений. Для многих это может быть сложно, потому что они любят своего партнера. Но если вы чувствуете серьезную угрозу для вашего психического здоровья, тогда лучше уйти.

Последствия контроля

Одной из характерных черт контроля является то, что парни не любят отпускать. Мужчина сделает все возможное, чтобы удержать девушку или вернуть её обратно, и будет использовать различные способы. Начнет обещать что изменится, будет умолять вас вернуться, пытаться снова очаровать, даже угрожать вам. Начнет общаться с друзьями и просить, чтобы те поговорили с вами. Если у него ничего не выйдет, тогда начнет распространять о вас неправду. Будет пытаться связаться с вашими близкими, и сообщить им, как плохо вы вели себя в отношениях.

Не поддавайтесь ни на что из вышеперечисленного. Возможно, вы поверите, что он изменит свое поведение и больше не будет контролировать, но в глубине у него все таки будет присутствовать это желание. В большинстве случаев парень пытается контролировать девушку из-за ревности. Единственный совет, который можно дать, это расстаться с таким человеком. Если вы слишком напуганы и не можете уйти, тогда обратитесь за помощью. Если будете молчать и останетесь в таких отношениях, в итоге пострадаете еще больше.

Об авторе

Юлия

Хотите знать, как достичь жизненной цели? Этот блог поможет вам узнать, как применять психологию в ваших отношениях, здоровье и благополучии. Моя цель — научить моих читателей тому, как максимально повысить свою эффективность в жизни.

Как быть, если мой мужчина тотально меня контролирует?

Время чтения: 4 минуты

Из статьи вы узнаете: почему мужчина вас контролирует, что делать с постоянным контролем и агрессией, как изменить себя и отношения в семье.

Причин для тотального контроля со стороны мужчины может быть несколько. В зависимости от них мы корректируем свое и его поведение. Давайте рассмотрим основные.

Причина№1: мужчина не уверен в себе

Если мужчина рядом с вами чувствует себя недостойным, если живет с постоянной оглядкой на то, что он недостаточно хорош, то свою неуверенность будет транслировать на отношения. Это выражается в постоянном контроле и требовании доказательства своей «нужности».

Часто неуверенность настолько велика, что все, что бы вы ни делали, приводит к затягиванию узлов. Тут важно не жертвовать собой, а понять, что такому мужчине вы не сможете доказать верность и любовь. Единственный выход: он должен работать со своей самооценкой.

Причина №2: женщина не уверена в себе

Если женщина сомневается в себе, если она себя не ценит и идет на поводу у мужчины во всех вопросах, боясь потерять его, то, конечно же, он начинает тотально ее подчинять и присваивать.

С каждым днем она все более растерянна, а он все более жесток. В отношениях появляются унижения и оскорбления, потому что женщина не верит в свою ценность, а мужчина подтверждает ее неверие.

Женщине важно осознать, что она ценна по праву рождения, что она уникальна и неповторима, что ее достоинство внутри. Чем больше она ценит себя, тем ценнее к ней относятся окружающие.

Если вам сложно справиться с этим самостоятельно, обратитесь к психологу или пройдите специальные тренинги. Как только ваша значимость утвердится, весь мир вокруг, включая партнера, начнет вас ценить и уважать.

Причина №3: поведение женщины

Мужчина по своей природе охотник, и «собственничество» у него в крови. Он не хочет делить женщину с кем-то еще. Он защитник и рыцарь своей территории. Тут важно показать и доказать избраннику, что у вас никого нет, что в вашем сердце и мыслях есть только он.

Когда партнер поймет, что вы действительно выбираете его и не ищите новые знакомства, у него исчезнут сомнения. В этот момент он, скорее всего, не будет больше вас преследовать, проверять телефон, почту и пр.

Причина №4: родовые сценарии и детские установки партнеров

Если, например, мальчик рос в неполной семье, где мама никак не могла найти спутника либо она постоянно изменяла отцу, а ребенок это видел или чувствовал энергетически, то в сценарии мужчины тема недоверия прописана на нейронных связях. В этом случае ему необходимо работать с психологом, разбираться с детскими травмами и установками.

Аналогичная история и со стороны женщины, если подобный жизненный сценарий был в ее семье, то ей очень трудно остановиться на одном партнере, она снова и снова будет искать нового, лучшего, другого. Мужчина чувствует это интуитивно и, соответственно, начинает тотально контролировать, так как не хочет терять свое.

Самое важное — осознать, что вы живете в повторяющемся паттерне. Смена партнеров ситуацию не изменит. Этот сценарий «вшит», и тут нужна качественная работа по смене установок.

Причина №5: нарушение границ

Мужчина считает вас собственностью, и в его голове не возникает мысли, что вы — отдельно существующая личность, и у вас есть своя жизнь, которая ему не принадлежит.

Часто такая ситуация происходит в отношениях, когда женщина ищет отца, и на старте отношений позволяет заботиться о себе, как о дочери.  Позже и мужчина начинает играть эту роль, тогда границы стираются, и «отец» начинает тотально контролировать свою «дочь».

У этой картины может быть плохой финал, когда женщина в какой-то момент понимает, что ее уже не осталось, она полностью «растворилась» в мужчине. Выбраться из такой зависимости самостоятельно очень сложно.

Здесь важно осознать свое положение и попытаться восстановить границы, показывая партнеру, а в первую очередь себе, что вы — самодостаточная личность. В этом поможет прием «я-позиция», когда вы соблюдаете свои интересы, а не интересы партнера.

Подведем итоги

В статье мы рассмотрели основные причины отношений, в которых мужчина тотально контролирует свою женщину. Если вы оказались в такой же ситуации, то начинайте в ней разбираться, пока контроль не перерос в агрессию.

Я еще раз хочу вас сфокусировать на вашей ценности. Когда вы цените и любите себя, когда вы решаете, на что согласны, а чего никогда не позволите, тогда вы реально смотрите на вещи и принимаете взвешенные решения. Тогда вы создаете свою гармоничную и счастливую реальность.

Я приглашаю вас на консультации по работе с ценностью и родовыми сценариями. Также 14-15 октября жду вас на двухдневном тренинге «Крылья Свободы. Состояние Королева», где мы будем работать с принятием внутренней Королевы.

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

Признаки, что мужчина пытается вас контролировать — Рамблер/женский

Почти 20 лет спрашивала разрешения у мамы, всю остальную часть жизни — у мужа. Это не любовь, а контролирующее поведение. Если в случае с мамой до определенного возраста оно вполне оправдано, к мужчине вы попадаете уже сформированной личностью с полным правом на самостоятельность. Распознать в своем партнере нездоровую тягу к контролю важно в самом начале отношений, пока вы еще в состоянии вернуть себе личное пространство. Heroine собрал основные признаки контролирующего поведения и расскажет, как ему противостоять.

Фото: Heroine.ruHeroine.ru

1. Слишком заботлив

Легко пропустить контролирующее поведение на ранней стадии отношений, ведь в это время оно маскируется под ухаживания, романтику и прочие рыцарские атрибуты. Когда мужчина делает за вас заказ в ресторане или советует, в чем туда пойти, это может быть скрытой попыткой проявить силу. Дальше последуют рекомендации, с кем вам общаться и как проводить свободное время. Проблема такого поведения в том, что все ваши попытки ограничить его вмешательство воспринимаются в штыки – ведь мужчина «хочет как лучше» и мешает вам принимать решения якобы из добрых побуждений.

2. Ревнует, когда вы проводите время не с ним

Если мужчина хочет участвовать буквально во всем, что происходит в вашей жизни, это серьезный красный флаг. Как отмечает адвокат, специализирующийся на проблеме насилия в семье, Лара Хольц:

Контролирующие интимные партнеры часто проявляют ревность, которая может быть лестной в начале отношений, но будьте осторожны: ревность — это признак неуверенности и собственничества.

Желание проводить больше времени вместе в начале отношений естественно, но вы должны сохранять автономность, если не хотите потом всю жизнь таскать мужчину на встречи с подругами или корпоративы.

3. Наказывает молчанием

Обращайте внимание на партнера, который отвечает на ваше несогласие демонстративным молчанием.

Эта тактика, также известная как уход, предназначена для того, чтобы наклонить маятник власти к контролирующему партнеру, — объясняет Хольц. – Так он заставляет жертву, отчаянно нуждающуюся в примирении, унижаться, чтобы получить прощение.

Вы можете убеждать себя, что он молчит, потому что расстроен или не хочет конфликтовать. На самом деле такой прием не более, чем манипуляция.

4. Не одобряет ваших друзей и семью

Попытка изолировать партнера от друзей и родных – классический признак управляющего партнера. Такой мужчина хочет уменьшить социальное влияние на свою девушку, чтобы ее проще было контролировать. Стоит быть настороже, если мужчина без видимой причины плохо отзывается о вашей близкой подруге или жалуется, что вы слишком много общаетесь с семьей. Оставшись без внешней поддержки, вы станете легкой мишенью для его манипуляций.

5. Не уважает вашу конфиденциальность

В паре не должно быть секретов друг от друга – вот главный аргумент контролирующего партнера. Ваш телефон – его телефон, ваша почта – его почта, ваши мысли – ну вы поняли. Откровенность в отношениях важна, но только в той части, которая касается вас обоих. Вы по-прежнему имеете право на личную жизнь, секретные чаты с подругами и прочие радости независимого человека. Только вы решаете, давать ли мужчине пароль от своих соцсетей и банковской карты. Это та часть жизни, которая касается лишь вас. Если вовремя не остановить попытки партнера контролировать все ваши взаимодействия, это может быть небезопасно не только для вас, но и для тех, с кем вы общаетесь.

Что делать, если партнер вас контролирует

По мнению Лары Хольц, отношения с контролирующим партнером можно спасти при условии, что вы в состоянии установить твердые личные границы, а он – принять их. Как только чувствуете, что мужчина напрягает вас своим вмешательством, сразу открыто поговорите с ним об этом. Если вовремя не остановить контролирующее поведение, оно может обостриться и привести к более серьезным психологическим или даже физическим злоупотреблениям. В случае, когда парень не готов идти на компромиссы или обещает, но не делает этого, лучше прекратить отношения, а не пытаться изменить человека или жить по его правилам.

Мужской контроль – тирания или забота? Как понять?

Заботу и тиранию так легко спутать. В любовных отношениях человек совершает благородные поступки, которые считаются проявлениями заботы, любви, желания быть вместе. Однако в какой-то момент можно заметить, что партнер вовсе не заботится, а контролирует вас. Следует разобраться в вопросе, что такое мужской контроль на женском сайте prettysecrets.ru.

Встречаясь с любимым мужчиной, со временем можно увидеть удивительную особенность в нем – он любит контролировать. Он постоянно вас чему-то учит, чтобы вы поняли, как нужно поступать и что необходимо думать, а в случае вашего неподчинения обижается на вас, заставляя испытывать чувство вины. Такой партнер говорит, что любит вас, хотя на самом деле он хочет контролировать вас и вашу жизнь.

Несомненно, практически все люди в какие-то моменты становятся контролирующими. Они желают, чтобы их любимые люди делали так, как они того хотят, а не так, как того хотят сами партнеры. Однако на это можно даже не обращать внимания, если данное желание не переходит все разумные рамки. Другими словами, если вами постоянно пытаются манипулировать, заставляя чувствовать вину, тогда вас (ваши желания, интересы и мысли) не уважают, а просто игнорируют, поскольку считают неважными по сравнению с собой.

Конечно, вам решать, продолжать ли отношения с человеком, который пытается вами руководить, как куклой, не учитывая вашего мнения. Однако следует понять, что и вы сыграли немалую роль в том, что ваш мужчина позволил себе такое поведение. Если вас контролируют, постоянно показывая, что виноваты во всем вы, тогда у вас, скорее всего, занижена самооценка и вы не уверены в себе. Если бы было все по-другому (то есть самооценка была в норме, как и уверенность в себе), тогда вы не позволили бы с собой подобного обращения.

Это не значит, что необходимо сразу же бросать человека, который пытается вами манипулировать. Вы можете всего лишь держать свою позицию, придерживаться своих желаний, не поддаваясь на провокации партнера.

Вполне естественно негативно реагировать на контроль и тиранию со стороны мужчины. Пожалуй, никому бы не понравилось такое поведение, даже самому мужчине. Однако забота очень легко может перейти в контроль, когда вам указывают, какой хлеб купить, как общаться с другими людьми, как одеваться, насколько худой быть, не предоставляя права выбора.

Мужской контроль – виды

Мужской контроль может проявляться в различных видах. Еще раз напоминаем о том, что очень легко спутать проявления любви с тиранией, заботу с контролем. Вот почему специалисты раскрывают основные моменты, по которым можно понять, что мужчина на самом деле не опекает, а контролирует женщину.

1. Хозяйственность.

Навязчивое желание вам указать, как одеваться или что покупать, может быть следствием хозяйственности мужчины. Он лучше знает цены на товары, поэтому говорит, какие и где покупать. Он постоянно указывает вам, как одеваться в ту или иную погоду. Он рассказывает, как нужно стирать, убирать по дому и гладить одежду. Естественно, это вызывает раздражение у адекватной и нормальной женщины, которая сама может позаботиться о себе и принять решения по мелким вопросам. Поначалу она будет молчать, потом говорить намеками, что перейдет в желание сказать прямо, а потом еще и поскандалить из-за поведения мужчины.

К сожалению, мужчина навряд ли изменится. А вот женщина может для себя решить, нужен ли ей такой партнер. Если можно перевести его хозяйственность и влезание в женские дела в положительные качества, тогда позвольте ему командовать. Это сохранит ваши отношения. Пусть он покупает продукты и ведет домашнее хозяйство, если постоянно вас поучает. Вы выполняйте данную работу в его отсутствие. Что вам одевать, решать вам, о чем вы можете прямо сказать, ссылаясь на то, что есть и другие удобные вещи, о которых мужчина может не знать.

2. Лидерство.

В отношениях один из партнеров всегда занимает лидирующую роль. Зачастую ее занимает женщина, поскольку мужчина занимается заработком денег и улучшением материального благосостояния семьи. Однако есть и мужчины, которые желают задавать тон отношениям. Лидерство в таком случае может быть удобным партнерам тогда, когда мужчина и женщина согласовывают, кто будет ведущим, а кто ведомым.

Если же женщина и мужчина оба хотят быть лидерами, тогда ситуация может быть накаленной. Решить проблему можно лишь путем разговора, когда партнеры договариваются о том, в каких вопросах они будут лидерами. В остальных вопросах они должны занимать подчиняющуюся позицию.

3. Ревность.

Порой контроль возникает там, где присутствует ревность. Мужчина вам звонит по несколько раз в день и спрашивает, где вы находитесь и чем занимаетесь, не потому, что ему интересно, а потому что он желает знать, где вас найти и в чем уличить. Он встречает вас после работы, поскольку ревнует к вашим коллегам или подругам. Он просматривает ваш телефон, потому что желает знать, с кем вы общаетесь. А также он распрашивает вас обо всех мужских именах, которые он видит в телефонном списке или слышит из ваших уст.

Мужчина руководствуется не любовью и заботой, а желанием обезопасить себя от измены. Он вам не доверяет, поэтому и проверяет. Он ревнует, поэтому совершает все те милые поступки, которые могут лишь поначалу радовать женщину.

Такая ситуация очень сложная. Либо мужчина искоренит свою ревность, либо женщина смирится с поведением партнера – в противном случае отношения рано или поздно распадутся.

4. Тирания.

Такая форма поведения чаще всего присуща самоуверенным мужчинам, которые могут даже что-то дать женщинам, отчего относятся к ним как своей собственности.

Тирания возникает там, где партнер воспринимается как собственность. Он должен жить, двигаться, быть таким и всегда подчиняться своему тирану. Здесь часто используется приказной тон, а не просьбы или уговоры. Тиран не намерен с вами сюсюкаться. Либо вы ему подчиняетесь, либо он вас угнетает, ограничивает в чем-то, даже перевоспитывает (здесь может происходить физическое насилие).

Как понять, заботятся о вас или нет?

Многие люди хотят, чтобы о них заботились, опекали, оберегали. Это вполне естественные желания человека любого возраста. Нет ничего предосудительного в том, чтобы желать к себе внимания и определенных действий со стороны других людей, чтобы они вас расслабляли, давали радость, успокаивали. Однако люди часто путают заботу с другими вещами. Следует понимать, заботится о вас мужчина или нет, поскольку за благими намерениями нередко стоят корыстные желания или эгоистические интересы.

Самым распространенным заблуждением человека становится то, когда он принимает желание контролировать за заботу о нем. Заботу часто путают с контролем. Например, муж упрашивает жену надеть кофточку, утверждая, что на улице холодно, хотя на улице светит летнее солнце. Порой забота путается с контролем, когда заботящийся человек не заботится, а контролирует партнера.

Как же понять, заботятся о вас или нет? Забота – это когда мужчина предлагает вам сделать приятное, а вы сами решаете, делать ему это или нет. Контроль – это когда человек уже не спрашивает вас о том, сделать вам приятное или нет, а сам начинает действовать. И здесь есть самый важный фактор: вы расслабляетесь или напрягаетесь от такой заботы? Если о вас заботятся, то вы чувствуете расслабление и спокойствие. А если вас контролируют, то вы чувствуете обязанность, напряженность, необходимость совершать какие-то действия.

Забота – это расслабление. Контроль – это напряжение.

Как еще понять, заботятся о вас или нет? Ответить на вопрос: знает ли ваши желания заботящийся о вас мужчина? Дело в том, что многие люди могут изображать заботу об окружающих. Но когда их спросить о том, о чем мечтают подопечные, что делает жен счастливыми и т. д., то можно не услышать внятного ответа. «Не знаю», — отвечает тот мужчина, который якобы заботится о женщине. Так, как можно о ком-то заботиться, если вы не знаете его интересов, пристрастий и элементарных вещей, которые делают его спокойным и счастливым?

Забота – это то, чего хотят все люди. Но не следует путать заботу с контролем, когда на самом деле человек заботится о своем спокойствии, а не о расслаблении своего партнера. Понимайте, что заботящийся человек должен знать пристрастия своего подопечного, иначе он просто не знает, как заботиться о нем.

Забота или контроль со стороны любимого мужчины?

Каждая женщина мечтает о том, что мужчина будет ее любить. Если спросить о том, что мужчина должен делать ради женщины, чтобы ей казалось, что он ее любит, то можно записать такие поступки, которые можно легко интерпретировать как заботу или контроль со стороны любимого:

1. Помогает по дому.
2. Слушает и дает советы, поддерживает, помогает, решает проблемы.
3. Проводит свободное время с женщиной.
4. Занимается воспитанием детей. И т. д.

Если мужчина не доверяет женщине, считает ее глупой или думает, что умеет лучше выполнять работу, тогда он будет совершать все эти приятные поступки, о которых все дамы мечтают. На первый взгляд это может оказаться заботой. И только потом выяснится, что это был контроль, тирания, подавление.

Вы думаете, вас не контролируют? Возможно, среди своих родных и близких вам никто не затыкает рот. Но если говорить о государственных масштабах, то здесь многие люди «танцуют под дудку». Помните, как в мультике крысы послушно шли под звуки дудки мальчика прямо в воду, утопая? Так и многие люди живут по указке государства, даже не думая о том, как их волю подавляют и лишают права жить полноценно.

Часто такое поведение можно встретить и в любовных отношениях между людьми. Один человек является тираном, второй — жертвой. Один принимает решения, а второй – просто им подчиняется. Один пытается высказать свое мнение, а второй ему затыкает рот. Когда вы не можете жить в соответствии со своим мнением, желаниями, интересами, когда должны кого-то слушаться и подчиняться его указаниям, тогда становитесь рабом.

Контроль, подчинение, подавление – все это приемы установить власть над вами. Вы ведь чувствуете дискомфорт, когда над вами кто-то устанавливает контроль или пытается подчинить себе! Это чувство возникает у вас неспроста. На подсознательном уровне вы понимаете, что вас угнетают, вашу волю подавляют. У вас возникает выбор: подчиняться или не подчиняться.

В обществе люди взаимодействуют между собой на позициях «делай, что тебе говорят, не задавай лишних вопросов». Если вам затыкают рот, не разрешают задавать вопросы, при этом говорят, что нужно делать, это является явным признаком контроля. Вас стремятся подавить и подчинить себе. У вас возникает выбор: подчиниться или нет. Все, что происходит дальше, является следствием вашего выбора, а не того, что кто-то вас подавляет.

Итог

Мужчины могут быть заботливыми и нежными. Однако иногда это переходит все границы. Мужчины превращаются в эгоистов, тиранов, командиров, лидеров, которые не желают слышать мнений женщин, их интересов и желаний, поскольку попросту считают их незначимыми, мелочными. Итогом этого может стать разрыв отношений либо полное подавление женщины, которая вскоре станет самой несчастной и подавленной.

Здесь придется делать выбор, который в некоторой степени повлияет на то, насколько счастливой женщина будет. Иногда быть в одиночестве намного лучше, нежели быть в отношениях с тираном и командиром. Есть, над чем подумать!

5 признаков, что мужчина незаметно контролирует вас

Когда мы встречаем мужчину, который ведет себя как рыцарь, это очаровывает. Мы чувствуем себя красивыми, желанными, достойными заботы и любви. Но в какой-то момент начинаем замечать трещины в его сверкающих доспехах и задаемся вопросом: он хочет меня защитить или пытается все контролировать?

Если вы читаете эту статью, то наверняка и сами уже спрашивали себя об этом. Не корите себя: вы не первая из примерно миллиардов женщин, попавших в ловушку «забота — это контроль».

1. Он прямо говорит, что должен быть у руля. Поначалу это может произвести хорошее впечатление: он настоящий мужчина, сильный и уверенный в себе. «Будет по-моему либо никак!» — это вынуждает вас чувствовать, что если вы хоть раз оступитесь, то придется понести наказание. Даже если это будет молчаливое игнорирование, для вас это станет самой настоящей мукой. Особенно учитывая, что вы скорее всего даже не поймете, что именно сделали не так.

2. Ведет себя так, как будто знает все. Контролирующий мужчина всеведущ, и вы должны это признавать. Неважно, что вы сами думаете на ту или иную тему, будь то политика, искусство, отношения или воспитание детей. Он категорично будет настаивать на собственной правоте, заставляя вас чувствовать вину за то, что ваше мнение отличается.

Не начинайте с ним спорить и пытаться объяснить, что может быть иная точка зрения. Он будет в бешенстве не только от того, что у вас другое мнение, но и от того, что вы посмели его высказать. Бешенство может проявляться в насмешках и сексистских шутках. Ему важно, чтобы вы усвоили: он во всем разбирается лучше, чем вы и все окружающие.

3. Он решает, как, где и когда вы занимаетесь сексом. Инициативный мужчина — это прекрасно. Но даже самый инициативный партнер должен учитывать ваше желание и настроение. Он может сколько угодно убеждать вас в том, что «настоящая женщина» или «женщина мечты» должна быть развратной (или, наоборот, притворно скромной), исполнять все его фантазии и прихоти.

Но важно помнить: вы должны быть настолько развратны или скромны, насколько вам самой этого хочется в данный момент. Вам должно быть комфортно и вы должны чувствовать себя в безопасности. И уж точно вы не должны делать то, чего не хотите, даже если ваш мужчина этого жаждет. Не проявляйте насилия по отношению к себе самой.

4. Вы подстраиваете поведение под его нужды. Это тонкий момент, который сложно отследить. Вам может казаться, что вы идете на незначительные уступки, чтобы порадовать любимого человека. К примеру, он может сказать, что вам стоит надевать на пробежку футболку поверх спортивного топика, потому что иначе вы выглядите слишком уж раздетой, и вы даже можете подумать, что это проявление заботы.

Такие мужчины пытаются замаскировать контроль под желание уберечь вас от страшного и жестокого мира

Но когда вам станет слишком жарко и вы снимете футболку, для него это будет настоящим предательством, за которым последует либо долгое обиженное молчание, либо скандал. Если мужчина пытается запретить вам носить что-то, краситься так, как вы привыкли, кататься вечером на велосипеде в одиночестве, это только начало, а дальше под запретом окажется все, что вы любите.

5. Он так же обращался с предыдущими партнершами. Вряд ли кто-то хочет спрашивать совета у бывшей девушки или бывшей жены своего избранника. Но важно знать, как выглядели его отношения с предыдущими партнершами. Это показывает, чего вам стоит ожидать. Если его девушка хочет вам о чем-то рассказать, вероятно, что она делает это не из ревности и вредности, а из женской солидарности и желания помочь. Выслушайте ее и не удивляйтесь, если рассказ об их отношениях будет похож на вашу жизнь.

Контролирующие мужчины часто бывают хитры. Они не действуют напрямую и пытаются замаскировать контроль под желание уберечь вас от страшного и жестокого мира. И к моменту, когда вы осознаете, во что вляпались, будет не так просто выбраться из болота. Будьте начеку: заметив первые признаки контроля, уходите и спасайте себя от месяцев или даже лет боли и борьбы.

^{Источник: Yourtango.com}

Читайте также

8 признаков, что партнер пытается контролировать тебя в интернете – HEROINE

Технологии влияют на все сферы нашей жизни, в том числе на отношения. Новые формы взаимодействия между людьми делают разнообразней способы контроля и давления на своего партнера. Диджитал абьюз – один из них. Расскажем, как понять, что у парня нездоровая тяга к тому, чтобы контролировать твое поведение в интернете.

1. Внезапно просит показать телефон

Телефон превратился в очень личную часть нашей жизни, и ты не обязана демонстрировать ее никому, если тебе этого не хочется. Когда парень безо всякой причины требует показать переписки, регулярно мониторит твой смартфон – это токсичная форма контроля, которая должна тебя насторожить.

Хуже этого только требование предоставить ему все пароли от твоих соцсетей. Если ты не давала веских поводов не доверять тебе, неуверенность партнера – только его проблема.

2. Контролирует твой список друзей и подписок в соцсетях

Иногда абьюзивное поведение партнера проявляется в попытках контролировать твой список контактов в соцсетях: парень требует удалить кого-то из друзей или отписаться просто потому, что ему не нравится внешний вид или пол этого человека. Помни, что партнер не должен определять твой круг общения ни в интернете, ни в жизни.

3. Пытается манипулировать тобой через свои посты

Это популярный современный способ манипуляции, и проявляться он может по-разному. Например, когда человек скрывает от тебя свою страничку во время ссоры, удаляет из друзей, блокирует, меняет статус. Чаще всего цель такого инфантильного поведения – поселить в партнере чувство вины, тревоги, неопределенности.

Еще одна разновидность манипуляции – публиковать негативные посты о тебе или ваших отношениях в соцсетях, как прямым текстом, так и в завуалированной форме в виде двусмысленных высказываний и мемов.

Как правило, несложно заметить, что парень странно себя ведет в соцсетях, чтобы привлечь твое внимание и вывести на эмоции. Все это тоже метод психологического давления, которому нужно противостоять.

4. Раздражается, когда слышит уведомление о сообщении на твоем телефоне

Если кажется, что партнер следит за тем, сколько ты общаешься с людьми, становится угрюмым после того, как слышит уведомление на твоем телефоне, это красный флаг. Однако не исключено, что у него действительно есть причины злиться, и ты не замечаешь, что даже находясь с ним, никогда не отрываешься от смартфона.

Скажи, что заметила его беспокойство, и спроси, с чем оно связано. Неплохим компромиссом может стать обоюдное правило убирать телефоны подальше во время свиданий друг с другом.

5. Обижается, если ты недостаточно быстро отвечаешь

Капризные люди часто начинают вести себя агрессивно, если не получают своего. Обиды на то, что ты недостаточно быстро взяла трубку или ответила на сообщение, – еще один признак диджитал манипуляции. В таких случаях партнер может «наказывать» тебя, например начать игнорировать твои звонки или сообщения.

6. Проверяет тебя

Контролирующее поведение может проявляться не только в требовании показывать свои переписки. Постоянно спрашивать, где и с кем ты, и просить подтвердить это фотографиями – еще одна черта абьюзера и очевидный признак, что тебе не доверяют. Кроме того, такой парень может устраивать различные проверки – писать тебе с чужих аккаунтов и предлагать познакомиться. Если тебе стало известно о таком поступке партнера, это серьезный повод насторожиться. Скорее всего, в этих отношениях тебе придется постоянно отчитываться и оправдываться.

7. Требует обнаженных фотографий

Сам по себе секстинг хоть и опасная — угрозу взлома или порномести от партнера никто не отменял, — но вполне нормальная часть современных отношений. Однако, как и любая другая сексуальная практика, она требует обоюдного согласия.

Если тебе по какой-то причине некомфортно делиться с партнером обнаженными фото или откровенными сообщениями, не делай этого, как бы он не настаивал. Отправляя что-либо через интернет, никогда нельзя полностью чувствовать себя в безопасности.

В случае когда тебе неприятно от его внезапно присланных дикпиков, об этом тоже стоит сообщить. Это не значит, что партнер тебя не привлекает, просто данная практика для тебя не подходит.

8. Шпионит за тобой

Один из самых опасных видов диджитал абьюза, когда парень скрыто следит за тобой. Например, втайне просматривает твой телефон, взламывает аккаунт. Или устанавливает на твой смартфон программу для слежки за передвижениями. Если подозреваешь партнера в таком поведении, это стоит немедленно обсудить и подумать о том, безопасно ли находиться в таких отношениях.

Добавить в избранное

5 тонких признаков, что парень пытается тебя контролировать – HEROINE

Распознать в своем партнере нездоровую тягу к контролю важно в самом начале отношений, пока ты еще в состоянии вернуть себе личное пространство. Heroine собрал основные признаки контролирующего поведения и расскажет, как ему противостоять.

1. Слишком заботлив

Легко пропустить контролирующее поведение на ранней стадии отношений, ведь в это время оно маскируется под ухаживания, романтику и прочие рыцарские атрибуты. Когда парень делает за тебя заказ в ресторане или советует, в чем туда пойти, это может быть скрытой попыткой проявить силу. Дальше последуют рекомендации, с кем тебе общаться и как проводить свободное время.

Проблема такого поведения в том, что все твои попытки ограничить его вмешательство воспринимаются в штыки – ведь парень «хочет как лучше» и мешает тебе принимать решения якобы из добрых побуждений.

2. Ревнует, когда ты проводишь время не с ним

Если парень хочет участвовать буквально во всем, что происходит в твоей жизни, это серьезный красный флаг. Как отмечает адвокат, специализирующийся на проблеме насилия в семье, Лара Хольц:

Контролирующие интимные партнеры часто проявляют ревность, которая может быть лестной в начале отношений, но будьте осторожны: ревность -это признак неуверенности и собственничества.

Желание проводить больше времени вместе в начале отношений естественно, но ты должна сохранять автономность, если не хочешь потом всю жизнь таскать парня на встречи с подругами или корпоративы.

3. Наказывает молчанием

Обращай внимание на партнера, который отвечает на твое несогласие демонстративным молчанием.

Эта тактика, также известная как уход, предназначена для того, чтобы наклонить маятник власти к контролирующему партнеру, — объясняет Хольц. – Так он заставляет жертву, отчаянно нуждающуюся в примирении, унижаться, чтобы получить прощение.

Ты можешь убеждать себя, что он молчит, потому что расстроен или не хочет конфликтовать. На самом деле такой прием не более, чем манипуляция.

4. Не одобряет твоих друзей и семью

Попытка изолировать партнера от друзей и родных – классический признак управляющего партнера. Такой парень хочет уменьшить социальное влияние на свою девушку, чтобы ее проще было контролировать.

Стоит быть настороже, если мужчина без видимой причины плохо отзывается о твоей близкой подруге или жалуется, что ты слишком много общаешься с семьей. Оставшись без внешней поддержки, ты станешь легкой мишенью для его манипуляций.

5. Не уважает твою конфиденциальность

В паре не должно быть секретов друг от друга – вот главный аргумент контролирующего партнера. Твой телефон – его телефон, твоя почта – его почта, твои мысли – ну ты поняла.

Откровенность в отношениях важна, но только в той части, которая касается вас обоих. Ты по-прежнему имеешь право на личную жизнь, секретные чаты с подругами и прочие радости независимого человека. Только ты решаешь, давать ли парню пароль от своих соцсетей и банковской карты. Это та часть жизни, которая касается лишь тебя.

Если вовремя не остановить попытки партнера контролировать все твои взаимодействия, это может быть небезопасно не только для тебя, но и для тех, с кем ты общаешься.

Что делать, если партнер тебя контролирует

По мнению Лары Хольц, отношения с контролирующим партнером можно спасти при условии, что ты в состоянии установить твердые личные границы, а он – принять их.

Как только чувствуешь, что парень напрягает тебя своим вмешательством, сразу открыто поговори с ним об этом. Если вовремя не остановить контролирующее поведение, оно может обостриться и привести к более серьезным психологическим или даже физическим злоупотреблениям.

В случае, когда парень не готов идти на компромиссы или обещает, но не делает этого, лучше прекратить отношения, а не пытаться изменить человека или жить по его правилам.

Сталкивалась ли ты с контролирующим поведением со стороны парня и как реагировала на него?

Добавить в избранное

17 Признаков контроля над мужчинами

Он был обаятельным, привлекательным, умным, веселым и добрым. Он знал только те слова, которые нужно сказать, чтобы почувствовать себя особенным. Он был идеальным парнем для тебя — пока не стал. Пока он не стал одним из тех контролирующих людей.

Это произошло не сразу. Сначала вы подумали, что он излишне внимателен и услужлив. Он просто хотел для тебя самого лучшего. Он сильный, решительный человек, который знает, чего хочет, и говорит, что имеет в виду.

Но со временем предложения и дружеские советы превратились в критику и требования.Очарование превратилось в манипуляцию, и его доброта зависела от того, насколько вы соблюдаете правила.

Оказывается, ваш идеальный парень — помешанный на контроле, который требует, чтобы все было его путем или на шоссе. Вы стали свидетелями первых признаков контролирующего человека.

В его распоряжении множество психологических инструментов, чтобы вы могли делать то, что он хочет, или терпеть последствия.

Последствия варьируются от ультиматумов, манипуляций и угроз до стыда, обвинения и закрытия вас.

Что слишком контролируемо в отношениях?

У всех нас есть свои особые потребности и желания в отношениях. У нас есть собственные методы работы, которые мы разрабатываем задолго до того, как встретили наших партнеров. И у нас есть мнения, убеждения и предположения, сформированные за годы жизненного опыта.

Когда мы становимся частью пары, естественно, что наши партнеры смотрят на мир одинаково. На самом деле, иногда мы тонко или открыто пытаемся убедить наших партнеров, что наш путь — лучший.

Итак, если это естественно, когда это станет проблемой? Как мы узнаем, когда попытки нашего партнера принуждать становятся усилиями контроля? Вот несколько вопросов, которые следует задать себе, чтобы разобраться в этом:

• Считаете ли вы, что ваш парень накажет вас каким-то образом, если вы не сделаете то, что он говорит?

• Считаете ли вы, что ваш партнер игнорирует или игнорирует ваше мнение или чувства?

• Изменили ли вы многие из своих мнений или убеждений в соответствии с его?

• Кажется, вы потеряли большую часть своей автономии?

• Вы сдерживаетесь, говоря то, что думаете, из страха рассердить его?

• Анализируете ли вы все, что делаете (как раньше), потому что вы не уверены в себе и в том, что уместно в отношениях?

• Ваш парень обращается с вами больше как с ребенком или подчиненным, чем с настоящим партнером?

• Вы потеряли личность и чувство собственного достоинства?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, ваш мужчина слишком сильно контролирует ситуацию.

Характеристики управляющих мужчин

Управляющие мужчины — не всегда накачанные крутые парни, которых вы видите в фильмах, которые кричат ​​и кричат, чтобы добиться своего.

Это может быть тихий соседский мальчик или хорошо образованный дружелюбный экстраверт. Они могут происходить практически из любого происхождения и любого социально-экономического статуса.

Что их объединяет, так это потребность в контроле и принуждение к осуществлению этого контроля в своих интимных отношениях.

Они научились обманывать самую умную и способную женщину только для того, чтобы раскрыть свою истинную природу, как только женщина окажется на крючке или выйдет за него замуж.

Изменение может происходить медленно, как субфебрильная лихорадка, которая превращается в полномасштабный вирус, или может произойти с такой внезапной интенсивностью, что вы задаетесь вопросом, не захватил ли его тело инопланетянин в одночасье.

Самое трудное вначале — это замешательство и шок. Он был таким милым. Он был таким любящим. Что случилось? Я что-то сделал, чтобы вызвать это?

Короткий ответ — нет, вы не сделали ничего плохого — за исключением, может быть, неспособности увидеть ранние предупреждающие признаки контролирующих отношений и научиться обращаться с контролирующим мужчиной или контролирующим супругом.

Почему мужчины контролируют?

Что творится в голове у этого твоего человека и почему он так к тебе относится?

Вот некоторые из распространенных причин, по которым мужчины контролируют:

• Травматический прошлый опыт
• Неуверенность и низкая самооценка
• Самообладание в настоящее время или в прошлом
• Тревога по поводу ощущения «неконтролируемости»
• Потребность чувствовать себя лучше или лучше других

сочувствуйте многим из этих причин, но вы не можете их простить.Прошлые травмы и незащищенность не дают мужчине права оказывать на вас давление и манипулировать. Его обязанность исцелить себя, чтобы он был готов к настоящим отношениям.

Исследования подчеркивают, что эти мужчины часто сталкиваются с проблемами психического здоровья, такими как тревога и депрессия, предполагая, что на определенном уровне они осознают, что их поведение наносит вред отношениям.

Контролирующие мужчины часто ошибочно думают о своем месте в отношениях. Они считают себя заслуженными и чувствуют что-то в долгу от своих партнеров.

Эти мужчины обладают низким уровнем сострадания и не считают потребности и чувства своего партнера столь же важными, как свои собственные. У них могут быть нарциссические наклонности или они могут быть в остальном психологически нормальными.

Но их искаженное представление о правах заставляет их думать, что они знают лучше всех, даже когда их поведение обидно и недоброжелательно.

Трудно понять, почему некоторым мужчинам нужно контролировать женщину в своей жизни. Если ваш парень не откроется вам и не раскроет свой уязвимый внутренний мир, вам, возможно, придется прочитать чайные листья, чтобы понять это.К сожалению, большинство контролирующих мужчин не умеют открываться и рисковать показаться слабыми.

Краткое примечание: Вы чувствуете себя опустошенным и утомленным от жизни со словесным обидчиком? Ознакомьтесь с этим ресурсом, который поможет вам обнаружить все признаки эмоционального насилия.

19 Признаков контроля над мужчинами

Вы можете быть сбиты с толку, связаны ли вы с властным мужчиной, который хочет контролировать вас. Возможно, вы задавались вопросом, является ли его поведение нормальной частью динамики отношений.

Все мы время от времени проявляем контролирующее поведение, но важно знать признаки контролирующего мужа или парня, которые предполагают, что такое поведение является более чем случайным.

1. Они требуют того, чего хотят.

Если они хотят что-то делать, а ты нет — плохо для тебя. Если вы хотите что-то сделать, а они этого не делают — очень плохо для вас.

Их желания, потребности и решения важнее ваших (если им просто наплевать), и если вы попытаетесь спорить или настаивать на своем доводе, вы услышите полный слух.

Они будут издеваться над вами, надуваться, пытаться заставить вас почувствовать себя виноватым или отказываться удовлетворить вашу просьбу. Они сделают вашу жизнь настолько несчастной, что вы просто сдадитесь.

Со временем вы научитесь просто действовать, что, к сожалению, приучает контролирующего человека натягивать поводья.

2. Вас постоянно критикуют.

Им не нравится, во что вы одеты и как вы говорите. Они «шутят» над вами. Они всегда находят ошибку или изъян в ваших успехах.

Вы редко чувствуете себя достаточно хорошо с этим человеком, потому что ему всегда есть что исправить, что-то, что вы могли бы сделать лучше.

Часто контролирующий мужчина пытается отклонить их критические замечания, чтобы заставить вас чувствовать себя излишне чувствительным или плаксивым. «Почему вы должны так много говорить об этом. Я всего лишь пытаюсь тебе помочь.

Со временем ты чувствуешь себя нелюбимым и всегда испытывающим недостаток.

3. Они пытаются изолировать вас от других.

Используя тонкие негативные комментарии или открытую критику, эти мужчины пытаются вбить клин между вами и людьми, которые вам небезразличны, которые любят и поддерживают вас.

Этот хулиган хочет, чтобы вы полагались только на него и только на него, чтобы вы стали зависимыми от его решений и требований. Без поддержки друзей и семьи у вас есть только один мужчина, к которому вы можете обратиться, и он хочет убедиться, что вы уделяете все внимание его потребностям.

4. Они привязывают условия к любви и привязанности.

Управляющий мужчина использует любовь как инструмент для манипуляции. Он знает, что вы жаждете любви и привязанности, поэтому распределяет их, исходя из того, чего он от вас хочет.

Он не скажет «Я люблю тебя», пока вы не уступите его требованию о новой машине. Он воздерживается от секса, потому что вы провели день со своей сестрой. Он холодно смотрит на вас и пристально смотрит на вас, потому что ужин был подан слишком поздно.

Он использует эти методы, чтобы дрессировать вас, как щенка. Когда вы подчиняетесь, вы получаете удовольствие. Когда вы не слушаетесь, вы ничего не получаете — или того хуже.

5. Они мастера виноватых.

Обнаружение вины — излюбленный инструмент контроля над мужчинами.Они находят вашу эмоциональную ахиллесову пяту и играют с вами как со скрипкой, как только они это сделают.

Заботливые, чувствительные люди не хотят чувствовать, что они причинили кому-то боль или гнев, особенно кого-то, кого они любят. Они хотят снова снискать расположение любимого человека. Это нормально, если вина оправдана, но с контролирующим человеком это случается редко.

Они найдут способ заставить вас чувствовать себя плохо из-за того, что вы не сделали или за что не несете ответственности, и вы сделаете практически все, чтобы избавиться от этого чувства вины.

Управляющие люди мастерски заставляют вас поверить в то, что вы несете ответственность и что только вы можете все исправить, выполняя его приказы.

6. Они постоянно шпионят за вами и проверяют.

Они хотят знать, куда вы идете, когда вернетесь, кому вы пишете, что говорите и каждый план, который вы составляете.

Они просматривают вашу сумочку, просматривают вашу электронную почту, украдкой заглядывают в ваш телефон и роются в ваших вещах.Они считают, что имеют право знать о вас все, и считают, что у вас нет права на конфиденциальность.

Они ищут способы, которыми вы можете контролировать свою жизнь. Если они найдут что-то, что потенциально подрывает их контроль, вы об этом услышите.

7. Они собственнически и ревнивы.

Часть их усилий по слежке и изоляции происходит из-за чувства сильной ревности. Поначалу их ревность привлекает, потому что показывает, как сильно они должны любить вас, но со временем она становится мрачной и запутанной.

Они постоянно с подозрением относятся к вашим мотивам и действиям и рассматривают самые невинные взаимодействия как флирт.

Они хотят контролировать любое ваше взаимодействие с другими, потому что они параноидально относятся к тому, что вы отклоняетесь.

8. Им наплевать на вашу точку зрения.

Если вы выразите мнение или убеждение, они отключат вас или проигнорируют. Все, что вы говорите, не имеет значения, если вы не повторяете точные мнения или мысли вашего контролирующего партнера.

Он будет доминировать в разговоре, прерывать вас или ехидно комментировать сказанное вами. Если вы попытаетесь указать ему на это, он отбросит ваши опасения или перевернет стол, чтобы заставить вас почувствовать себя виноватым или неправым.

9. Они мало уважают ваши потребности.

Если вы хотите побыть одному, он ворвется и потребует вашего внимания. Если вы хотите поговорить, он включит телевизор и проигнорирует вас. Если вы устали, он пожалуется, что голоден и нуждается в обеде прямо сейчас.Если вам нужно обнять, он скажет вам взять себя в руки.

Идея о том, что у вас есть индивидуальные потребности, выходящие за рамки его удовлетворения, ему редко приходит в голову. Если это так, он использует ваши потребности как инструмент для манипулирования вами.

10. Они зажигают вас.

Газлайтинг означает, что он пытается заставить вас поверить в то, что, как вы знаете, неправда или неправда, или искажает вещи, чтобы запутать вас, заставляя сомневаться в себе.

Вы можете жаловаться на его унижения или обидное поведение, а он полностью их отрицает или предлагает вам обидеть.Или он может предположить, что вы сумасшедший и мечтаете о вещах, которые нереальны.

Если он может заставить вас потерять эмоциональную и психологическую основу, он получит больший контроль над вами. Вы начинаете сомневаться в собственном суждении, понимании правильного и неправильного и реальности.

11. Они утомляют вас до куска.

Управляющие люди могут быть беспощадными в своей тактике. Они будут спорить, пока вы не закатите глаза. Они будут заваливать вас своими требованиями до тошноты. Они могут так сильно завинтить винты вины, что вы будете умолять об облегчении.

У большинства контролирующих мужчин гораздо больше выносливости для своих махинаций, чем у вас достаточно энергии, чтобы с ними мириться. В конце концов, вы опускаетесь на живот и позволяете им действовать 24/7. Это идеальный сценарий для контроллера. Все меня, все время.

12. Они рассматривают насилие как любовь.

Поскольку контролирующие мужья имеют чувство собственного достоинства, они считают свое жестокое поведение уместным и даже любящим. Поскольку они знают лучше всех, они делают вам одолжение, принимая все решения относительно вас и вашей жизни вместе.

Ваш контролирующий парень может сказать что-то вроде: «Тебе не нужно видеть свою семью, потому что я люблю тебя больше всех их» или «Тебе лучше не оставлять меня, потому что я так сильно тебя люблю, что могу умереть».

13. Они манипулируют.

Все виды контролирующего поведения, перечисленные здесь, являются манипулятивными, но часто мужчины, контролирующие женщин, доводят манипуляции до крайнего уровня.

Когда женщина пытается противостоять контролирующему насильнику, он использует такую ​​тактику, как переключение разговора с вашей боли на его.«Я поступаю так, потому что мой отец обижал меня, когда я был ребенком». «Ты бы не стал так сильно жаловаться, если бы хоть немного понимал, как много я для тебя делаю».

Они мастера превращают ваши заботы в их боль и страдания.

14. Они не признают вины.

Одна из причин этой манипуляции и отклонения — защитить себя от обвинений. Мужчины с проблемами контроля не хотят брать на себя вину или ответственность за свое вредное поведение.

Они отказываются смотреть на себя и видеть, что они — источник трудностей между вами. Фактически, они меняют положение и делают вас причиной своих обидных действий и слов. «Она делает невозможным не рассердиться!»

Принятие на себя ответственности в их сознании означает потерю контроля и признание того, что они не имеют права на особые правила, связанные с их поведением.

15. Другим они кажутся отличными парнями.

Управляющий мужчина может вести себя одинаково, когда он со своим партнером, но он является Прекрасным Принцем перед своими друзьями и семьей.Его контроль над вами распространяется на то, как другие воспринимают его и вас двоих как пару.

В групповых условиях он проявит харизму и магнетизм, которые впервые привлекли вас к нему. Но как только вы останетесь наедине, этот блеск угаснет, и он вернется к его запугиванию и требовательному альтер-эго.

Наблюдение за его хорошими качествами на глазах у других сбивает вас с толку и заставляет задуматься, не в вас ли проблема. Вы можете подумать, что вам стоит держаться этого, потому что у него есть положительная сторона.Кроме случаев, когда он с тобой.

16. Они думают, что тебя никогда не хватит.

Поначалу это были тонкие предложения вроде: «Давайте вместе потренируемся и сбросим десять фунтов». Теперь это просто уродливо: «Ты толстеешь, и тебе нужно что-то с этим делать, если между нами все будет хорошо».

Даже самые мелкие вещи подвержены его недобрым оценкам и недовольству. Ему не нравится, как вы загружаете посудомоечную машину. Он дает вам знать, когда ненавидит вашу одежду.Он делает ехидные замечания о мелких ошибках.

Трудно чувствовать себя любимым и признанным, когда вы ежедневно подвергаетесь унижениям и негативу.

17. Они ведут счет.

Но в основном он ведет счет за то, что он сделал, за усилия, которые он приложил, за жертвы, которые ему пришлось вынести. Ваша таблица показателей всегда отстает от него, потому что, по его мнению, ваш вклад в отношения имеет меньшее значение.

В своих эгоистичных попытках почувствовать свое превосходство он может только видеть, во что ему обходятся отношения.И это его бесит. Вы можете делать сальто по дому 24/7, и этого все равно будет недостаточно.

18. Они делают секс странным или тревожным.

Физическая близость с вашим контролирующим мужчиной может быть очень странной. Ваш парень может требовать секса, но безразличен к вашим сексуальным и эмоциональным потребностям.

Или он может быть настолько оторван от эмоциональной близости, что секс для него поверхностен и просто физическое освобождение.

Некоторые контролирующие мужчины используют секс как средство контроля.Если вы не успокоите его каким-либо образом, он откажется от этого или пригрозит получить это где-нибудь еще. Что бы с ним ни происходило, это происходит в спальне, и вам это совсем не нравится.

19. Они подорвут ваши цели и ценности.

Если ваш парень неуверен в том, что вы преуспеваете в карьере или чего-то добиваетесь в личной жизни, он сделает все возможное, чтобы пролить на это холодную воду.

Допустим, вы хотите начать свой бизнес, но он дает вам понять, что у вас нет того, что нужно.Или вы только что получили повышение на работе, но он требует, чтобы вы отказались от него, чтобы вы не проводили на работе так много времени.

Он также может попытаться саботировать некоторые вещи, которые вы цените в жизни. Если вы вегетарианец, он постоянно насмехается над вами и готовит для вас мясные блюда. Если вы любите хорошо одеваться, он скажет вам, что вы заносчивы или хвастаетесь.

Если какое-либо из этих контролирующих поведений знакомо вашим отношениям, и вы видите, что они происходят регулярно, что ж, мне искренне жаль.Трудно разбить свои надежды и мечты коварным ядом контролирующего парня или мужа.

Может ли контроль над мужчинами измениться?

Следующие два вопроса, которые часто возникают, когда женщины понимают, что они связаны с контролирующим мужчиной, следующие:

# 1: Что мне с этим делать?

# 2: Он может измениться?

В ответ на пункт 1, если вы не состоите в браке с этим человеком или не связаны каким-либо иным образом (финансово, с детьми и т. Д.)), то ответ — уходи сейчас. Уходи от этого человека как можно быстрее.

Да, вы все еще можете любить его и думать, что у него огромный потенциал, если только он не показал свою «плохую сторону». Но это приводит нас к вопросу № 2, и ответ маловероятен.

Управляющий мужчина должен иметь высокую мотивацию, чтобы изменить свое поведение, и он должен иметь высокую мотивацию для поддержания нового здорового поведения, как только он признает свою контролирующую личность.

Почему контролирующий мужчина должен меняться, если у него есть все преимущества контроля?

• У него чувство силы, которое приходит с контролем.
• Он добивается своего практически во всем.
• Он «обучил» вас и ваших детей выполнять его приказы.
• Он в центре внимания.
• Он контролирует финансы.
• Он прекрасно выглядит для друзей и семьи, которые не знают о его Докторе Джекилле / Мистере. Поведение Гайда.

Для контролирующего мужчины вполне возможно изменить ситуацию и научиться зрелым, любящим навыкам взаимоотношений, но это случается нечасто и требует серьезного самосознания и консультирования.

Если вы только встречаетесь с этим парнем, зачем тратить время на ожидание, чтобы понять это, когда вы можете разрезать наживку и найти кого-то, кто не контролирует?

Если вы состоите в браке или живете с контролирующим лицом, расторгнуть брак намного сложнее, особенно если речь идет о детях.

Помимо практических причин для продолжения отношений, существует множество противоречивых эмоциональных соображений, таких как страх, низкая самооценка и проблемы с нездоровой привязанностью.

Решите ли вы остаться со своим контролирующим партнером или разорвать отношения, есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы почувствовать себя более сильными и ослабить хватку этого хулигана.

Как поступать с контролирующим человеком?

Вот несколько идей, если вы теперь думаете: «Мой муж контролирует» или «Мой парень контролирует».

• Восстановите свою группу поддержки друзей и семьи. Расскажите нескольким доверенным людям, что происходит с вашим партнером, и скажите им, что вам нужна их поддержка и выслушивание.

• Если не можете найти кого-то, наймите консультанта. Возможно, вам все равно понадобится, чтобы помочь вам ориентироваться в своих чувствах и решениях в будущем.

• Спокойно изложите свою позицию партнеру. Если вы не опасаетесь за свою физическую безопасность, сядьте со своим партнером и сообщите ему, насколько негативно его поведение влияет на вас.

• Приведите несколько примеров того, о чем вы говорите, как такое поведение разрушает ваши отношения, а также

Fall Guys | AllGamers

Если вы хотите выстрелить в корону, вам лучше знать, как управлять своим маленьким человечком. Нечасто такое высказывание, но Fall Guys: Ultimate Knockout удалось вытащить его из нас. Эта королевская битва, вдохновленная Total-Wipeout, — это настоящий взрыв, но в пылу мгновений вам не захочется возиться с тем, как прыгать, нырять или хвататься. С этой целью мы составили краткое руководство по управлению Fall Guys, которое проинформирует вас обо всех кнопках, которые вам нужны.Не волнуйтесь, их совсем немного!

Руководство по управлению Fall Guys

Fall Guys: Ultimate Knockout имеет только несколько элементов управления, о которых нужно беспокоиться, но действие настолько беспокойно, что действительно стоит изучить их заранее. Своевременное погружение может помочь вам пересечь финишную черту раньше соперников, а захват необходим для определенных уровней и режимов. Вот полные элементы управления PS4 и ПК (как клавиатура, так и контроллер Xbox).

По теме: Интервью Fall Guys объясняет уникальный взгляд игры на королевскую битву

И это полный набор элементов управления Fall Guys! Обязательно обращайте особое внимание на то, как брать.Есть несколько уровней, которые требуют, чтобы вы собирали шары или цеплялись за уступы. В обоих случаях вам просто нужно удерживать кнопку или ключ захвата при захвате или поднятии. Вам также нужно будет нажать кнопку захвата, чтобы забрать саму корону, а это значит, что это очень важно для победы в игре! Практикуйтесь также в прыжках в воду, потому что, хотя это и медленный, когда вы приземляетесь, это быстрее, чем бег для последнего прыжка через линию. Он также чрезвычайно полезен для толкания таких предметов, как большие шары. Поверьте, пригодится.

Генри Стенхаус служит вечному наказанию в качестве помощника редактора AllGamers. Он провел свою молодую жизнь, изучая законы физики, и даже защитил докторскую диссертацию по этому предмету, прежде чем видеоигровая журналистика украла его душу. Признайтесь в любви к Super Smash Bros. по электронной почте [email protected] или поймайте его в Twitter.

Daily Media, Юмор, Шокирующее, Новостное видео

• ГЛАВНАЯ
• ВИДЕО
  • Несчастный случай
  • Последствия
  • Избиение
  • Картель
  • Круто
  • Сумасшедший
  • Борьба
  • Забавный
  • Гор
  • Гросс
  • Справедливость и карма
  • Sexy
  • Shocking
  • Stars of the YNC
  • Suicide
  • UFO & Supernatural
  • Underground
  • War
  • Wtf
  • * Пользовательские загрузки *
• Секс камеры

Игровая система и руководство по управлению | Осенние парни

Ознакомьтесь с нашим руководством о том, как играть в Fall Guys: Ultimate Knockout. Это руководство включает в себя основные элементы управления и правила Fall Guys, а также советы для новичков!

Содержание

• Как играть в Fall Guys
• Controls

Как играть в Fall Guys

Основные правила и цель Fall Guys

Цель этой игры — соревноваться с 60 игроками и стать №1. Есть 5 раундов, и игроки выбывают после каждого раунда.

Как игроки выбывают в каждом раунде

4 категории режима игры

В этой игре примерно 4 большие категории; Гонка, выживание, команда и финал.Внутри этих больших категорий есть много разных этапов.

Органы управления падающими парнями

Легко управлять, сложно освоить

Основные элементы управления очень просты; прыжки, ныряние в воздухе и корчевание. Однако движок этой игры, основанный на физике, позволяет персонажам двигаться очень уникально.

Использование ныряния для перемещения вдаль

Вы можете использовать погружение в воздухе, чтобы двигаться немного дальше и быстрее, чем при обычном прыжке.Используйте это, когда вы хотите добраться до какого-то места немного далеко или быстро атаковать противника.

Fall Guys — статьи по теме

Руководство по игре

Guides on How to Win

Клизма Микролакс для детей до 3 лет, через сколько действует?

Достаточно часто у новорожденных детей через некоторое время после выписки из роддома начинаются кишечные колики. В случае, когда малыш находится на искусственном вскармливании, к неприятностям с животиком может добавиться еще и запор. По совету бабушек многие молодые мамочки пробуют решить проблему при помощи газоотводной трубки, клизмы, вставленного в анальное отверстие кусочка мыла или глицериновой свечи.

Мало того что такие методы не всегда действенны, они могут привести к травмированию слизистой прямой кишки.

При обращении к врачу многие педиатры рекомендуют такое средство как Микролакс. Что это за препарат, через сколько он действует, с какого месяца и как часто его можно применять при запорах у детей?

Микролакс – это медицинский препарат, который достаточно мягко воздействует на кишечник и помогает освободить его от скопившихся в нем каловых масс. Доза, достаточная для одного применения, помещена в тюбик с длинным наконечником. Глубина ввода наконечника зависит от возраста малыша.

Грудному ребенку его следует вводить до специально нанесенной отметки, более старшим детям – полностью.

Преимуществами клизмы Микролакс для детей являются:

• Безопасность. В состав средства входят несколько активных компонентов, которые разжижают каловые массы и способствуют их выводу. Поскольку клизма действует только в одном отделе прямой кишки, ее составляющие не оказывают влияния на другие органы и на организм в целом;
• Удобство применения. Благодаря специально разработанной упаковке вводить размягчающий препарат очень просто: достаточно ввести наконечник и выдавить его содержимое в прямую кишку;
• Относительно невысокая стоимость позволяет использовать препарат без особого ущерба для семейного бюджета.

Состав микроклизмы позволяет применять ее новорожденным малышам и детям старшего возраста. Ее также можно делать беременным и кормящим мамам.

Поскольку в состав клизмы входят лекарственные препараты, многие мамы задаются вопросом: как часто можно делать клизму Микролакс ребенку и насколько это безопасно?

Несмотря на все его преимущества, препарат не рекомендуют использовать слишком часто. Опасность его кроется не в составе, а в постепенном привыкании к его действию.

В результате применения микроклизмы опорожнение прямой кишки происходит не вследствие сокращения мышц, а из-за разжижения кала. При регулярном использовании

Микролакса новорожденный ребенок привыкнет, что ходить в туалет можно без усилий, и постепенно мышцы нижнего отдела кишечника атрофируются.

Чтобы этого не произошло, пользоваться препаратом необходимо только в следующих случаях:

1. Запор возник впервые, а возможности посоветоваться с врачом нет. До этого необходимо попробовать массаж и выкладывание на живот;
2. Препарат применяется до тех пор, пока не будет установлена причина возникновения запора.

• Введение лекарственного состава следует проводить с соблюдением определенных правил. Так вы не создадите дискомфорта и не травмируете слизистую кишечника. Перед проведением процедуры необходимо вымыть руки. Малыша уложите набок и протрите влажной салфеткой область анального отверстия. Далее на тюбике отрывают наконечник и выдавливают из него остатки воздуха.
• Небольшим количеством раствора смазывают край наконечника. Вводить его необходимо до указанной отметки новорожденным малышами полностью детям от трех лет. После того как вы выдавите содержимое, наконечник извлекается при сжатом состоянии тюбика. Через сколько действует клизма Микролакс? Опорожнение у ребенка обычно происходит в течение 20-30 минут после введения микроклизмы.
• В некоторых случаях эффект проявляется через час.
• Если после применения Микролакса ребенок не сходил в туалет, но не проявляет видимого беспокойства, вполне возможно, что прямая кишка у него еще недостаточно заполнена.

Использование микроклизмы имеет свои особенности в зависимости от возраста малыша. Запор у новорожденных диагностируют, опираясь не столько на регулярность опорожнений и длительность промежутков между ними, сколько на общее состояние ребенка и внешний вид каловых масс. Для новорожденного нормой принято считать от пяти до восьми опорожнений в сутки.

1. К году их количество должно уменьшится до 1-3 в течение дня. При этом следует помнить о том, что каждый организм индивидуален. Если малыш не проявляет беспокойства, кушает с аппетитом, нормально спит – причин для беспокойства нет. Следует также обратить внимание на внешний вид каловых масс.
2. Если они твердые, имеют форму комочков или шариков – можно с уверенностью говорить о запоре. Применять Микролакс можно как новорожденным, так и ребенку, которому 3 месяца. Чтобы грудничок скорее сходил в туалет, после введения препарата ему можно помассировать живот.
3. Для этого вокруг пупка выполняют круговые движения, легко и без усилия выдавливая вниз содержимое кишечника. Круг при этом не замыкают. Микролакс очень удобен и для детей до 3 лет. В этом возрасте очень тяжело уговорить малыша поставить ему свечу или клизму.
4. Введение же препарата займет всего несколько секунд и не доставит неудобств и неприятных ощущений. Следует помнить и о том, что препарат помогает опорожнить кишечник, но не устраняет саму причину возникновения запора.
5. Чтобы нормализовать все процессы в организме, следует обратить внимание на рацион самого маленького члена семьи и провести коррекцию питания. В меню обязательно должны быть овощи и фрукты, растительное масло, кефир и йогурт. Следует также выработать определенный режим, высаживая малыша на горшок в одно и то же время. Лучше всего это делать в утренние часы.

Обязательно следите за количеством жидкости, которую потребляет ребенок. Между приемами пищи следует давать ему некрепкий чай, компоты, воду или соки.

Придерживаясь выше изложенных рекомендаций, со временем стул у малыша придет в норму. Здоровья вашему ребенку и хорошего вам настроения!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Микролакс для новорожденных комаровский

Клизмы Микролакс для новорожденных – эффективное средство при запоре, обеспечивающее мягкое опорожнение кишечника в течение 5-15 минут после применения. Подходит грудничкам, беременным и в период кормления.

У грудных детей часто возникают проблемы с животиком. Помимо кишечных коликов и вздутия, появляются запоры. Многие мамочки пользуются старинными методами: клизма, газоотводная трубка, глицериновая свечка, укропная вода и т.д. Однако не всегда эти народные средства помогают, и малыш продолжает страдать. Сегодня есть препараты, которые способны мягко решить данную проблему. Так, например, Микролакс для новорожденных – безопасное, эффективное, доступное средство, помогающее малышу избавиться от запора.

Благодаря своему составу Микролакс подходит как грудничкам, так и взрослым.

Состав и общие сведения о препарате Микролакс

Микролакс представляет собой комбинированное слабительное средство, способствующее размягчению каловых масс и мягкому опорожнению в течение 5-15 минут после применения.

За счет того, что средство применяется ректально, эффект достигается за минимальный срок. Препарат содержит натрия лаурилсульфоацетат, сорбит, натрия цитрат.

1. Натрия лаурилсульфоацетат помогает разжижать кишечное содержимое.
2. Сорбит отвечает за поступление воды в кишечник, способствует размягчению каловых масс, облегчает дефекацию, стимулирует перистальтику.
3. Натрия цитрат – особое вещество, которое вытесняет связанную воду, содержащуюся в каловых массах. Компоненты препарата способствуют быстрому и мягкому опорожнению кишечника. Действие препарата занимает всего 5-15 минут.

Микролакс показан людям, страдающим запором. Он также назначается пациентам перед проведением исследований желудочно-кишечного тракта в медицинских учреждениях.

Способ применения Микролакса

Препарат применяют ректально. Перед использованием следует хорошенько вымыть руки и очистить анальное отверстие. Затем необходимо отломить пломбу на конце тюбика, немного надавить до появления состава, ввести наконечник тюбика в прямую кишку и выдавить содержимое. Тюбик извлекают, удерживая в сжатом состоянии.

Важно знать, что детям от 3 лет и взрослым наконечник вводится полностью в прямую кишку, а детям младше 3 лет наконечник вводится наполовину, до обозначенной отметки на тюбике. Дозировку и сроки лечения обычно назначает врач. Обычно детям от 3 лет и взрослым назначают введение 1 микроклизмы. Грудничкам и детям до 3 лет дозировку следует подбирать индивидуально. При хронических запорах необходимо обратиться к врачу.

Побочные эффекты и противопоказания

Обычно препарат очень хорошо переносится и детьми, и взрослыми. В редких случаях

Микроклизма для новорожденных – как ставить, как действует

Отличия микроклизмы от других слабительных

Если у ребенка запор, педиатры рекомендуют использовать микроклизму «Микролакс» с удобным наконечником для ввода в прямую кишку.

Положительные стороны микроклизмы:

• быстрое действие, потому что работает в прямой кишке – эффект будет через 15-30 минут;
• стенки кишечника не атрофируются;
• безопасна для младенцев – вещества впитываются каловыми массами, частично стенками прямой кишки;
• наконечник рассчитан на новорожденных – есть отметки, на какую глубину вводить;
• возможно использовать экстренно, когда нельзя посоветоваться с врачом.

Период адаптации детского кишечника к перевариванию твердой пищи должен проходить постепенно, без неприятных ощущений.

Периодические запоры взрослых и детей после тяжелой пищи, во время болезни ликвидируются быстро – однократным введением препарата из микроклизмы в прямую кишку.

Микролакс для детей

Слабительное «Микролакс» в виде микроклизмы помогает освободить кишечник от скопившихся каловых масс, улучшить состояние новорожденного.

Пока развивается микрофлора кишечника, младенец может страдать от болей и вздутия живота. Детская клизма «Microlax» временно ликвидирует запор, пока родители и врачи разбираются в причинах, нормализуют питание.

Состав препарата, принцип действия

Средство «Микролакс» состоит из 6 компонентов, 3 из которых – основные:

1. Цитрат натрия. Слабительное, быстро растворяется в воде. Случаев отравления зафиксировано не было, поэтому вещество считают безвредным. Растворяет кал.
2. Лаурилсульфоацетат натрия – разжижает каловые массы. Не впитывается слизистой кишечника, поэтому попадание в кровяное русло минимальное.
3. Сорбит (сорбитол) – активное средство, которое усиливает действие двух предыдущих компонентов, улучшает выведение микроклизмой кала.

Дополнительные компоненты:

• вода – в качестве растворителя;
• глицерин – стимулятор перистальтики;
• сорбиновая кислота – обладает антимикробным действием, что полезно при микротрещинах анального отверстия, производится из сока рябины.

Все компоненты клизмы «Microlax»:

• безопасны;
• не токсичны;
• не вызывают у ребенка побочных эффектов.

Противопоказана при индивидуальной непереносимости любого из компонентов препарата.

Микроклизма действует только на прямую кишку. Применять можно один раз в сутки. Регулярно использовать при запорах нельзя – это вызовет синдром ленивого кишечника.

При введении ректально происходит увеличение объема каловых масс и количества жидкости. Перистальтика усиливается, содержимое кишечника ребенка удаляется.

С какого возраста применять

Слабительное помогает детям разного возраста:

• новорожденным;
• грудничкам до года;
• малышам 2-3 лет;
• детям старшего возраста.

При хорошей переносимости микроклизмы она действует в течение 15 минут.

Ставим клизму Микролакс – пошаговый алгоритм

Как правильно ставить микроклизму:

1. Вымойте руки с мылом перед процедурой.
2. Младенца положите на спину или на бок.
3. Область анального отверстия протрите влажной салфеткой для дезинфекции.
4. Отломите защитную пломбу Микролакса на наконечнике, смажьте кончик содержимым тюбика.
5. Разведите ягодицы малыша, далее вводите наконечник, выдавливайте содержимое тубы.
6. После введения уберите наконечник, зажмите ягодицы, чтобы ребенок не выдавил лекарство.
7. Оставьте полежать 5 минут, не разжимая ягодиц.

Грудным и новорожденным малышам наконечник вводят на глубину, обозначенную отметкой. Детям после 3 лет – полностью.

Рекомендуется перед постановкой микроклизмы дать малышу воды: активные компоненты обладают осмотическим действием – притягивают жидкость из близлежащих тканей, поэтому организму ребенка пригодится лишняя влага. При правильном введении Микролакса вещество не вытекает из анального отверстия, состав начинает действовать сразу.

Как часто разрешается ставить микроклизму детям

Часто делать микроклизму опасно по нескольким причинам:

1. Кишечник привыкает опорожняться при помощи лекарств, утрачивает способность работать самостоятельно.
2. Наличие запора говорит о том, что организм работает неправильно – имеются нарушения пищеварения (возможно, дисбактериоз), нужно разобраться в причинах.
3. Обезвоживание организма – опасное явление, постоянные клизмы увеличивают степень риска обезвоживания.
4. Регулярное использование препарата приводит к отсутствию эффекта.

Использовать клизму «Микролакс» для детей необходимо вместе с коррекцией питания. Разобраться в причинах запора поможет врач – посоветует изменить рацион ребенка или кормящей мамы, увеличить количество жидкости.

Ставить клизму можно ежедневно – она не имеет противопоказаний. Но лучше снизить количество микроклизм, увеличить двигательную активность малыша, делать массаж живота.

Рекомендуем добавить в питание:

Самостоятельные эксперименты с детским организмом способны спровоцировать хронические запоры, ликвидировать которые будет сложнее и дольше. Превышение дозировок Микролакса (более 1 раза в день) не рекомендуется. Вторую микроклизму рекомендуется ставьте на следующий день.

Чтобы справиться с проблемой, проводятся дополнительные исследования:

• УЗИ кишечника;
• анализ микрофлоры;
• обсуждение рациона с гастроэнтерологом или педиатром;
• тест на аллергию.

Это поможет постановке правильного диагноза, врач быстрее подберет оптимальное лечение.

Когда детям противопоказаны микроклизмы

Необычные реакции организма – высыпания вокруг анального отверстия, покраснение кожи, нервозность – говорят о наличии побочных эффектов. После первого применения слабительного ответ организма виден по поведению малыша и кожным реакциям.

Противопоказания:

• чувствительность к какому-либо веществу микроклизмы;
• если замечены повреждения анального отверстия – препарат запрещено применять;
• микротравмы слизистой прямой кишки.

Других противопоказаний в инструкции по применению Микролакса нет.

Микролакс не действует – причины

Слабительное для детей «Микролакс» действует через 5-15 минут. Иногда требуется больше времени, чтобы клизма подействовала – до 1 часа. Если эффекта нет, дайте малышу попить воды, выложите его на живот, сделайте массаж по часовой стрелке, мягко проталкивая содержимое кишечника вниз.

Лекарство может не подействовать по другим причинам:

• истекший срок годности – вещества потеряли силу, срок годности – 5 лет;
• неправильная постановка клизмы – малыш натужился, вещество вытекло;
• нужно больше времени;
• частое применение способствует привыканию – средство перестает действовать.

Если Микролакс не подействовал изначально, подберите другие средства от запора.

Аналоги Микролакса

Абсолютно аналогичного микроклизме препарата нет.

Относительные заменители Микролакса:

• Нормакол;
• Норгалакс.

Сходны с Микролаксом:

• по принципу действия;
• по времени воздействия;
• по способу введения.

Нормакол

Отличается действующим составом.

Детям до 3 лет препарат противопоказан, хотя действует на уровне толстой кишки, не всасывается стенками кишечника:

1. В виде исключения разрешено использовать флакон 60 мл детям до 3 лет, применив половину дозы.
2. Подросткам после 15 лет разрешена доза 60 мл.

Препарат продается в одноразовых тубах с защитным колпачком.

Норгалакс

Не применяется для лечения запора у детей младше 15 лет. Причина – отсутствие исследований в этой возрастной категории.

Принцип действия схож с Микролаксом:

• разжижает каловые массы;
• притягивает воду в кишечник;
• быстро эвакуирует содержимое толстой кишки.

У препарата одно активное действующее вещество (в микроклизме «Микролакс» – три) – докузат натрия.

Препарат разрешен беременным, кормящим женщинам. Осторожно использовать людям с нарушениями функции печени. Препарат усиливает токсическое действие некоторых лекарств.

Дюфалак

Для детей лучший заменитель микроклизмы – сироп «Дюфалак». Это легкое слабительное на основе лактулозы:

1. Не вызывает привыкания – разрешено к длительному употреблению в отличие от Микролакса.
2. Улучшает микрофлору, помогает физиологическому опорожнению.
3. Не вызывает атонии стенок кишечника, дефекация происходит самостоятельно.

Хронические запоры, не связанные с питанием, хорошо поддаются лечению с помощью сиропа «Дюфалак». Однако для проявления эффекта требуется больше времени – 2-3 дня.

Разрешено использовать одновременно с микроклизмой. Дюфалак орально, Микролакс – в виде встречной клизмы.

В запущенных стадиях запор ликвидируется быстрее, одновременно происходит нормализация кишечной микрофлоры.

Правильные медикаменты подберет врач.

Заключение

Решить проблему застоя каловых масс микроклизмой «Микролакс» – самый быстрый способ помочь ребенку. Однако не стоит часто злоупотреблять лекарственными средствами, постарайтесь ликвидировать истинную причину запора. Постоянное использование клизмы негативно действует на формирующуюся микрофлору кишечника, впоследствии придется пересмотреть рацион и придерживаться длительной диеты.

Микроклизма Микролакс для детей: инструкция по применению

Стабильный стул необходим для ребенка не реже 1 раза в сутки. При нарушении режима питания выработка ферментов для переваривания снижается, возникает запор с вытекающими последствиями: боль в животе, колики, плач. Микроклизма Микролакс для детей – это препарат в удобном флаконе для устранения запора у малышей с рождения, не имеет серьезных ограничений. Мгновенное действие, неагрессивные компоненты делают микроклизму незаменимым средством быстрого реагирования.

Состав и действие микроклизмы Микролакс

Микролакс для детей – бесцветная жидкость, выпускается в картонных упаковках по 4 или 12 флаконов с дозатором, пломбой и узким мягким наконечником для ввода. Одноразовый флакон с метками для дозировки и глубины ректального ввода и 5 мл действующего вещества превращают микроклизму Microlax в легкое в применении средство при запоре.

Ингредиенты:

• цитрат натрия – разрыхляет каловые массы;
• лаурилсульфоацетат натрия – способствует разжижению кала, усилитель цитрата натрия;
• сорбит – природное слабительное, вызывает приток жидкости в нижний отдел прямой кишки;
• глицерин – обволакивает кишечник, смягчает путь для выхода кала;
• сорбиновая кислота – натуральный консервант, благодаря которому микроклизма Микролакс хранится в ненарушенной ампуле 5 лет при температуре от +15º до +25ºС;
• вода – для придания нужной консистенции.

Действие:

1. Микроклизма Микролакс обеспечивает движение жидкости в прямую кишку, вытесняет воду из кала, что способствует скорому опорожнению безболезненно и эффективно.
2. Препарат действует через 15 минут после ввода содержимого микроклизмы в анальное отверстие. При отсутствии позывов через заявленное время ждать еще 10-15 минут. Микролакс не требует повторного введения. Мягкое послабление не вызывает мощных потуг и предсказуемо в течение получаса.
3. Препарат Микролакс – микроклизма с действующим раствором внутри. Перед применением средства новорожденным детям необходимо проконсультироваться с доктором, чтобы исключить побочные эффекты.

Показания к применению

Показанием к применению микроклизмы является запор и на его фоне – боль, тугой живот, колики, надрывный плач, недомогание и отсутствие настроения у малыша. Применяется при назначении обследования ЖКТ для опорожнения кишечника.

Запор у новорожденных до 1 года и детей постарше возникает по ряду причин:

1. Переход на прикорм – ЖКТ адаптируется к незнакомой пище.
2. Искусственное вскармливание при смене смеси у детей до 1 года.
3. Употребление отдельных продуктов кормящей матерью – несоблюдение диеты отражается на химическом составе грудного молока.
4. Нехватка жидкости – обильное питье предотвращает запор в 50% случаев.
5. Аллергические реакции влияют на состояние всего организма и кишечника.
6. Несбалансированное меню для ребенка с низким содержанием кисломолочных продуктов, овощей и фруктов.
7. Прием антибиотиков при инфекционных заболеваниях убивает микрофлору кишечника.
8. Наследственность.
9. Малая подвижность – активный образ жизни снижает риск запора на 20%.
10. Стресс при поступлении в ясли, детский сад, привыкание к горшку создает психологические барьеры для нормальной дефекации.

Микролакс не считается лекарственным средством, но микроклизма оказывает помощь в экстренной ситуации.

При повторяющихся случаях запора необходим осмотр и совет педиатра с назначением препаратов по нормализации микрофлоры и соблюдение диеты.

Инструкция по использованию микроклизмы Микролакс для детей

Сложностей применения микроклизмы ребенку не возникнет даже у неопытного родителя. Флакон удобен в применении. Детям до 3 лет вводится половина вещества. Всем остальным – целая ампула.

Советуем почитать

Следует соблюдать ряд правил:

1. Обязательно вымыть руки с мылом.
2. Взять 1 ампулу и сломать пломбу.
3. Уложив удобно ребенка на бочок, ввести трубку-наконечник флакона в анус. Предварительно смазать маслом, подогретым до комнатной температуры или вазелином для легкого ввода наконечника.
4. Выдавить препарат, плавно надавливая.
5. Поднять ноги малыша вверх во избежание вытекания препарата.
6. Напрячь мышцы, скрестив ножки.
7. Промокнуть задний проход салфеткой.
8. Перевернуть ребенка на спину, сделать массаж животика, мягко поводив рукой по часовой стрелке.
9. Подождать опорожнения в течение 15 минут.

Для новорожденных

Клизма Микролакс для новорожденных детей при запорах показана с первых дней жизни. Грудничку вводится половина дозы. На флаконе есть метка. Чтобы лекарство не вытекло и подействовало, сведите ножки малыша вместе. Обязательно применение вазелина или масла. После микроклизмы нужно сделать массаж животика мягкими круговыми движениями и дать попить воды. После опорожнения тщательно вымыть анальное отверстие, во избежание раздражения смазать детским кремом.

До 3х лет

Микролакс инструкция по применению для детей возрастом до 3 лет: микроклизму вводят, уложив ребенка на бочок или живот. Вливается половина флакона. Через 5-10 минут усадите ребенка на горшок. Не используйте клизму при кровотечении, тошноте и рвоте.

После 3х лет

Полное количество раствора рекомендовано малышам после 3 лет. Прекрасно переносится детьми среднего школьного возраста, подростками и взрослыми людьми в решении деликатной проблемы.

Нужно не забывать про обильное питье во избежание обезвоживания и ввести в рацион продукты, богатые клетчаткой.

Доктор Комаровский посветил выпуск одной из программ средству Микролакс.

Как часто можно делать клизму

Часто ставить микроклизму не рекомендуется. Препарат не воздействует на причину образования твердости каловых масс, только способствует одноразовому опорожнению как вспомогательное средство быстрого действия. При регулярном применении проблема запора не решается, лишь вырабатывается синдром ленивого кишечника. Устранить причину запора нужно приемом лекарств, назначенных врачом.

Жжение в анальном отверстии, принудительный стул, хроническое обезвоживание, отсутствие режима акта дефекации – основные проблемы, возникающие при длительном применении клизм. Отражается на здоровье организма и приводит к усугублению проблемы дефекации. В норме позывы сходить в туалет по большому у детей должны возникать 1 раз в сутки, лучше в утреннее время. Любые нарушения отражаются на здоровье ЖКТ, поступлении питательных веществ, настроении.

Микролакс применяется в сутки 1 раз со строгим соблюдением дозировки.

Что делать, если Микролакс не помог

Большинство отмечают быстрый и положительный эффект после использования микроклизмы Микролакс.

Бывают редкие случаи, что средство для детей не подействовало. Дайте выпить ребенку стакан воды, сделайте плавные массажные движения по животу, действия поспособствуют скорейшей дефекации. Если микроклизма не подействовала в срок, не рекомендуется вводить повторную клизму, воспользуйтесь иным слабительным. Возможно, причина кроется не в запоре, а в серьезном заболевании.

Микролакс может не подействовать в случае плохой проходимости в среднем отделе кишечника, раствор не достигнет очага запора. Микроклизма действует лишь в нижнем отделе. В таком случае необходимо принять слабительное, рекомендованное врачом.

Противопоказания и побочные эффекты

Мягкое слабительное для детей с натуральным составом Микролакс имеет несколько противопоказаний:

• при непереносимости одного из ингредиентов препарата ребенком;
• жжение ануса в результате раздражения и микротрещин;
• аллергическая сыпь на коже;
• тошнота, рвота, другие симптомы отравления;
• кровотечение из заднего прохода.

Микролакс показан детям с рождения и считается не вредным. Побочные эффекты могут возникнуть вследствие раздражения калом при запоре, длящемся несколько дней. Микролакс мягкое слабительное, но учитывая нежный возраст и кожу новорожденного, могут возникнуть побочные эффекты в виде раздражения, зуда и жжения. Тщательная гигиена и смазывание маслом анального отверстия поможет предотвратить возможные зуд и жжение. При длительном отсутствии дефекации обязательно требуется осмотр педиатром и назначение препаратов для улучшения состояния микрофлоры, соблюдение диеты.

Микролакс – универсальное разовое средство быстрого реагирования при запоре. Оно безопасно, благодаря работе действующих компонентов местно, в толстой кишке, вещества в кровь не всасываются. Легкость процедуры и ограниченное время ожидания делает микроклизму Микролакс нужным средством начиная с первых дней жизни. Отлично переносится детьми всех возрастов, стерильность и длительный срок хранения делают Микролакс незаменимым в домашней аптечке.

Микроклизма Микролакс для детей: инструкция по применению

Стабильный стул необходим для ребенка не реже 1 раза в сутки. При нарушении режима питания выработка ферментов для переваривания снижается, возникает запор с вытекающими последствиями: боль в животе, колики, плач. Микроклизма Микролакс для детей – это препарат в удобном флаконе для устранения запора у малышей с рождения, не имеет серьезных ограничений. Мгновенное действие, неагрессивные компоненты делают микроклизму незаменимым средством быстрого реагирования.

Состав и действие микроклизмы Микролакс

Микролакс для детей – бесцветная жидкость, выпускается в картонных упаковках по 4 или 12 флаконов с дозатором, пломбой и узким мягким наконечником для ввода. Одноразовый флакон с метками для дозировки и глубины ректального ввода и 5 мл действующего вещества превращают микроклизму Microlax в легкое в применении средство при запоре.

Ингредиенты:

• цитрат натрия – разрыхляет каловые массы,
• лаурилсульфоацетат натрия – способствует разжижению кала, усилитель цитрата натрия,
• сорбит – природное слабительное, вызывает приток жидкости в нижний отдел прямой кишки,
• глицерин – обволакивает кишечник, смягчает путь для выхода кала,
• сорбиновая кислота – натуральный консервант, благодаря которому микроклизма Микролакс хранится в ненарушенной ампуле 5 лет при температуре от +15º до +25ºС,
• вода – для придания нужной консистенции.

Действие:

1. Микроклизма Микролакс обеспечивает движение жидкости в прямую кишку, вытесняет воду из кала, что способствует скорому опорожнению безболезненно и эффективно.
2. Препарат действует через 15 минут после ввода содержимого микроклизмы в анальное отверстие. При отсутствии позывов через заявленное время ждать еще 10-15 минут. Микролакс не требует повторного введения. Мягкое послабление не вызывает мощных потуг и предсказуемо в течение получаса.
3. Препарат Микролакс микроклизма с действующим раствором внутри. Перед применением средства новорожденным детям необходимо проконсультироваться с доктором, чтобы исключить побочные эффекты.

Показания к применению

Показанием к применению микроклизмы является запор и на его фоне – боль, тугой живот, колики, надрывный плач, недомогание и отсутствие настроения у малыша. Применяется при назначении обследования ЖКТ для опорожнения кишечника.

Запор у новорожденных до 1 года и детей постарше возникает по ряду причин:

1. Переход на прикорм – ЖКТ адаптируется к незнакомой пище.
2. Искусственное вскармливание при смене смеси у детей до 1 года.
3. Употребление отдельных продуктов кормящей матерью – несоблюдение диеты отражается на химическом составе грудного молока.
4. Нехватка жидкости – обильное питье предотвращает запор в 50% случаев.
5. Аллергические реакции влияют на состояние всего организма и кишечника.
6. Несбалансированное меню для ребенка с низким содержанием кисломолочных продуктов, овощей и фруктов.
7. Прием антибиотиков при инфекционных заболеваниях убивает микрофлору кишечника.
8. Наследственность.
9. Малая подвижность – активный образ жизни снижает риск запора на 20%.
10. Стресс при поступлении в ясли, детский сад, привыкание к горшку создает психологические барьеры для нормальной дефекации.

Микролакс не считается лекарственным средством, но микроклизма оказывает помощь в экстренной ситуации.

При повторяющихся случаях запора необходим осмотр и совет педиатра с назначением препаратов по нормализации микрофлоры и соблюдение диеты.

Инструкция по использованию микроклизмы Микролакс для детей

Сложностей применения микроклизмы ребенку не возникнет даже у неопытного родителя. Флакон удобен в применении. Детям до 3 лет вводится половина вещества. Всем остальным целая ампула.

Советуем почитать

• Можно ли пить при отравлении у детей активированный уголь
• Особенности дозировки Энтерола для детей до года
• Эффективность применения Хилак Форте при поносе

Следует соблюдать ряд правил:

1. Обязательно вымыть руки с мылом.
2. Взять 1 ампулу и сломать пломбу.
3. Уложив удобно ребенка на бочок, ввести трубку-наконечник флакона в анус. Предварительно смазать маслом, подогретым до комнатной температуры или вазелином для легкого ввода наконечника.
4. Выдавить препарат, плавно надавливая.
5. Поднять ноги малыша вверх во избежание вытекания препарата.
6. Напрячь мышцы, скрестив ножки.
7. Промокнуть задний проход салфеткой.
8. Перевернуть ребенка на спину, сделать массаж животика, мягко поводив рукой по часовой стрелке.
9. Подождать опорожнения в течение 15 минут.

Для новорожденных

Клизма Микролакс для новорожденных детей при запорах показана с первых дней жизни. Грудничку вводится половина дозы. На флаконе есть метка. Чтобы лекарство не вытекло и подействовало, сведите ножки малыша вместе. Обязательно применение вазелина или масла. После микроклизмы нужно сделать массаж животика мягкими круговыми движениями и дать попить воды. После опорожнения тщательно вымыть анальное отверстие, во избежание раздражения смазать детским кремом.

До 3х лет

Микролакс инструкция по применению для детей возрастом до 3 лет: микроклизму вводят, уложив ребенка на бочок или живот. Вливается половина флакона. Через 5-10 минут усадите ребенка на горшок. Не используйте клизму при кровотечении, тошноте и рвоте.

После 3х лет

Полное количество раствора рекомендовано малышам после 3 лет. Прекрасно переносится детьми среднего школьного возраста, подростками и взрослыми людьми в решении деликатной проблемы.

Нужно не забывать про обильное питье во избежание обезвоживания и ввести в рацион продукты, богатые клетчаткой.

Доктор Комаровский посветил выпуск одной из программ средству Микролакс.

Как часто можно делать клизму

Часто ставить микроклизму не рекомендуется. Препарат не воздействует на причину образования твердости каловых масс, только способствует одноразовому опорожнению как вспомогательное средство быстрого действия. При регулярном применении проблема запора не решается, лишь вырабатывается синдром ленивого кишечника. Устранить причину запора нужно приемом лекарств, назначенных врачом.

Жжение в анальном отверстии, принудительный стул, хроническое обезвоживание, отсутствие режима акта дефекации – основные проблемы, возникающие при длительном применении клизм. Отражается на здоровье организма и приводит к усугублению проблемы дефекации. В норме позывы сходить в туалет по большому у детей должны возникать 1 раз в сутки, лучше в утреннее время. Любые нарушения отражаются на здоровье ЖКТ, поступлении питательных веществ, настроении.

Микролакс применяется в сутки 1 раз со строгим соблюдением дозировки.

Какой информации не хватает в статье?

• Больше аналогов медикамента
• Противопоказаний при сопутствующих заболеваниях
• Дозировки препарата
• Когда будет заметен эффект от применения
• С какими препаратами нельзя совмещать прием

Что делать, если Микролакс не помог

Большинство отмечают быстрый и положительный эффект после использования микроклизмы Микролакс.

Бывают редкие случаи, что средство для детей не подействовало. Дайте выпить ребенку стакан воды, сделайте плавные массажные движения по животу, действия поспособствуют скорейшей дефекации. Если микроклизма не подействовала в срок, не рекомендуется вводить повторную клизму, воспользуйтесь иным слабительным. Возможно, причина кроется не в запоре, а в серьезном заболевании.

Микролакс может не подействовать в случае плохой проходимости в среднем отделе кишечника, раствор не достигнет очага запора. Микроклизма действует лишь в нижнем отделе. В таком случае необходимо принять слабительное, рекомендованное врачом.

Противопоказания и побочные эффекты

Мягкое слабительное для детей с натуральным составом Микролакс имеет несколько противопоказаний:

• при непереносимости одного из ингредиентов препарата ребенком,
• жжение ануса в результате раздражения и микротрещин,
• аллергическая сыпь на коже,
• тошнота, рвота, другие симптомы отравления,
• кровотечение из заднего прохода.

Микролакс показан детям с рождения и считается не вредным. Побочные эффекты могут возникнуть вследствие раздражения калом при запоре, длящемся несколько дней. Микролакс мягкое слабительное, но учитывая нежный возраст и кожу новорожденного, могут возникнуть побочные эффекты в виде раздражения, зуда и жжения. Тщательная гигиена и смазывание маслом анального отверстия поможет предотвратить возможные зуд и жжение. При длительном отсутствии дефекации обязательно требуется осмотр педиатром и назначение препаратов для улучшения состояния микрофлоры, соблюдение диеты.

Микролакс – универсальное разовое средство быстрого реагирования при запоре. Оно безопасно, благодаря работе действующих компонентов местно, в толстой кишке, вещества в кровь не всасываются. Легкость процедуры и ограниченное время ожидания делает микроклизму Микролакс нужным средством начиная с первых дней жизни. Отлично переносится детьми всех возрастов, стерильность и длительный срок хранения делают Микролакс незаменимым в домашней аптечке.

Статья была одобрена редакцией

Микролакс. Инструкция по применению клизмы для детей (новорожденных). Цена, аналоги, отзывы

Нарушение частоты стула или затрудненная дефекация кала могут появиться по разным причинам. Очень часто с такой проблемой сталкиваются дети. Поэтому оптимальным решением является применение препарата Микролакс, который полностью безопасен для малышей. Главное, перед использованием внимательно прочитать инструкцию.

Содержание записи:

Принцип действия Микролакса при запорах

Препарат полностью безопасен для человека, обладает смягчающим действием для кишечника. Компоненты микроклизмы воздействуют лишь на каловые массы, которые образуют затор в кишечнике.

При этом они не проникают в другие ткани и органы, к тому же не транспортируются кровью по организму. Благодаря этому свойству лекарство получило высокий уровень безопасности, а его компоненты не содержат вредных или токсических элементов, которые могут повредить внутренние органы и ткани.

В составе наблюдаются активные вещества:

• цитрат натрия;
• лаурилсульфоацетат натрия;
• раствор сорбитола.

Данные компоненты, после введения в организм, начинают быстро влиять на каловые массы, они их размягчают, при этом создают слабительный эффект. С помощью препарата содержимое кишечника быстро выводится наружу.

Цитрат натрия выводит из кала связанную воду, благодаря чему он размягчается, снижается его плотность, и он спокойно начинает движение по кишечнику.

Лаурилсульфоацетат разжижает содержимое кишечника, а раствор сорбитола усиливает слабительный эффект благодаря стимуляции поступления в кишку воды, которая освободилась из каловых масс. Все три компонента не подавляют друг друга, они отлично взаимодействуют между собой, усиливают свое действие.

Достоинства препарата Микролакс

Микролакс представляет собой клизму одноразового применения. Она удобна, упаковка полностью герметична, поэтому исключено попадание в сам препарат веществ из окружающей среды, а также грязевых частичек и пыли.

Микролакс

Спецалисты у препарата микролакс выделяют ряд положительных сторон, к которым относят:

• Гигиеничность. Препарат содержит оптимальную как для детей, так и для взрослых дозу активного вещества, воздействующего на запор, к тому же оно вводится один раз. В отличие от простой клизмы, Микролакс перед использованием не проходит антисептическую обработку, он полностью готов к применению, также не нужно тщательно промывать весь тюбик, так как вводится в организм лишь верхняя его часть, которая защищена специальным колпачком.
• Быстрое действие на организм. Микролакс начинает воздействовать на организм в течение 5-15 мин. Активные вещества за этот короткий промежуток успевают мягко воздействовать на каловые массы, уменьшают их плотность, аккуратно выводят из организма.
• Полностью безопасный. Воздействие компонентов происходит непосредственно на содержимое прямой кишки, при этом не происходит раздражения ее стенок. Отлично подходит для детей первых дней жизни. К тому же активные вещества не вызывают воспаления и раздражения тканей, не провоцируют появление дискомфорта.
• Удобный при использовании. Препарат представляет собой небольшую емкость с наконечником аппликатором, его края закруглены. При введении средство не повреждает кожные покровы. Для детей на наконечнике нанесена специальная отметка, до глубины которой разрешено его вводить в организм. Сама емкость выполнена из пластичного материала, она не бьется, к тому же легко надавливается, поэтому при введении не нужно применять усилия. К тому же материал тюбика безопасен для кожных покровов, он не вызывает раздражения при соприкосновении с ними.

Показания к применению Микролакса для детей

В инструкции по применению Микролакса описаны показания к применению для детей:

• возникновение запора;
• боль и вздутие живота, также препарат применяют для детей, если малыш сильно плачет и поджимает ножки, одновременно с этим у него животик надутый и плотный;
• применяют, если стул малыша на протяжении нескольких дней стал более плотным, при дефекации ребенок испытывает болевые ощущения;
• очистка кишечника перед проведением исследования методом рентгена или ректоскопии, вводить препарат необходимо за 10-12 часов перед намеченной процедурой.

Сомнений в использовании препарата не должно возникать, так как он разрешен с первых дней жизни, не несет никакой опасности для детей.

В каких случаях Микролакс противопоказан детям

Несмотря на высокий профиль безопасности препарата, все же имеются противопоказания к применению:

• Микролакс, согласно инструкции по применению для детей, нельзя давать при индивидуальной непереносимости на компоненты в составе лекарства;
• если имеются небольшие трещинки в зоне анального отверстия, поскольку активные вещества могут вызвать зуд и раздражение, у малыша появятся болевые ощущения, которые могут перерасти в воспаление или кожные проблемы;
• аллергическая предрасположенность ребенка, при длительном применении появятся зуд и покраснение, они доставят дискомфорт ребенку.

В любом случае Микролакс не является лекарством против запора, оно лишь помогает очистить кишечник. Устранить причину возникновения скопления каловых масс поможет лечение, которое назначается одновременно с применением данного средства. Перед использованием этого медицинского препарата, лучше предварительно обратиться за консультацией к специалисту.

Как использовать Микролакс для детей: инструкция

При запорах и проблемах с дефекацией лучше использовать препарат Микролакс. Инструкция по применению для детей указывает, что в разном возрасте использование средства слегка отличается.

Это зависит от степени сформированности организма. К тому же в разном возрасте необходимо неодинаковое количество препарата, чтобы устранить запор.

Применение Микролакса для детей до 3 лет

Для детей, возраст которых младше 3 лет, препарат используют следующим образом:

1. Подготовить место, где будет вводиться микроклизма, на поверхность постелить впитывающую пеленку, перед процедурой хорошо вымыть руки.
2. Малыша положить на бочок, ножки должны быть слегка подогнуты, в таком положении будет проще ввести в анальное отверстие препарат.
3. Взять емкость, осторожно оторвать наконечник, причем край тубы слегка смазать ее содержимым, для этого стоит на нее надавить, а появившуюся каплю размазать по краю.
4. Перед введением препарата необходимо обработать анальное отверстие вазелином, чтобы не произошло дискомфорта при применении, к тому же вазелин обеспечит быстрое и плавное введение капсулы внутрь анального отверстия, позволит избежать появления раздражения.
5. Емкость с препаратом вводится на расстояние, которое отмечено на ее наконечнике. Выдавить следует только половину всего содержимого.
6. Вытягивать тюбик стоит также в его сдавленном состоянии.
7. Подождать 5-15 мин., пока препарат не начнет свое действие. В это время можно помочь малышу справиться с болевыми ощущениями, сделать легкий массаж животика, или слегка погладить его по часовой стрелке.

Бывают ситуации, когда препарат может не подействовать. Если малыш не сходил в туалет в течение 30 мин., то не стоит пугаться, достаточно дать ему попить теплой водички.

Повторять введение средства в этот же день противопоказано, поскольку активные компоненты могут вызвать дискомфорт в животе.

Применение Микролакса для детей старше 3 лет

Для детей, возраст которых старше 3 лет, Микролакс вводится точно так же, как и взрослым:

1. Вводить содержимое тюбика необходимо ректально, выдавить следует весь препарат в емкости.
2. Перед самой процедурой необязательно укладывать ребенка на бок, можно попросить наклониться вперед.
3. Необходимо отломить пломбу, которая расположена на наконечнике тюбика.
4. Чтобы легче было вводить препарат, необходимо выдавить небольшую каплю, чтобы она смазала наконечник емкости.
5. Ввести конец микроклизмы на весь его размер в анальное отверстие.
6. При выведении емкость слегка сдавливают.

Организм ребенка, возраст которого старше 3 лет, полностью сформировался. Поэтому для получения результата необходимо вводить весь объем препарата, чтобы активные компоненты смогли облегчить состояние.

Количество средства рассчитано в среднем для взрослого организма, поэтому его объем облегчит состояние любого ребенка, старше 3 лет.

Побочные эффекты при использовании препарата Микролакс

Как и другие медицинские препараты, Микролакс имеет побочные действия. Хоть они и встречаются достаточно редко, но все же среди них выделяют:

• болевые ощущения в области живота;
• боль в верхней части брюшной полости, в некоторых случаях даже резкое покалывание;
• жидкий стул, который может учащаться в течение нескольких дней после введения препарата;
• дискомфортные ощущения в аноректальной области, появление раздражения и зуда, очень редко могут образоваться микротрещинки;
• возникновение высыпаний на коже, чаще всего проявляется в виде крапивницы.

При употреблении микроклизмы стоит внимательно посмотреть на состояние малыша. У него может быть повышенная чувствительность к Микролаксу, в этом случае, согласно инструкции по применению для детей, стоит незамедлительно прекратить его введение.

Как часто можно проводить лечение Микролаксом детям

Микролакс, инструкция по применению для детей указывает, что препарат полностью безопасен для организма, однако, не стоит часто его использовать. Достаточно вводить препарат 1 раз в день с перерывом в 2-3 дня. При этом дополнительно должно проводиться лечение по устранению причины запора.

Длительность применения может составлять до недели. Если проблемы с дефекацией у ребенка не прекратились, то стоит перейти н

Microlax клизма — myDr.com.au

Микроклизма 5 мл

Информация о потребительской медицине

Что в этой брошюре?

Пожалуйста, внимательно прочтите эту брошюру, прежде чем использовать Microlax.

Эта брошюра отвечает на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о Microlax. Он не содержит всей доступной информации и не заменяет разговора с вашим врачом или фармацевтом.

Используйте Microlax в соответствии с инструкциями и следуйте советам, приведенным в этой брошюре.

Если у вас есть сомнения по поводу этого лекарства, спросите своего врача или фармацевта.

Храните эту брошюру вместе с лекарством. Возможно, вам придется прочитать его еще раз.

Какой Microlax используется для

Microlax может использоваться всякий раз, когда есть необходимость облегчить запор или открыть кишечник, когда есть определенные нарушения дефекации или открытия кишечника, а также при подготовке к обследованию прямой кишки (задний проход).

Microlax — это клизма быстрого действия, которая смягчает перистальтику кишечника и мягко способствует опорожнению кишечника, не раздражая слизистую оболочку кишечника.

Когда нельзя использовать Microlax

Не используйте Microlax, если вы знаете, что у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов, перечисленных под заголовком «Описание продукта» в конце этой брошюры.

Не используйте Microlax после истечения срока годности, указанного на коробке или на нижнем конце тюбика.

Не используйте Microlax, если упаковка порвана или имеются признаки того, что она могла быть открыта.

Не используйте Микролакс для лечения других заболеваний, если только ваш врач не говорит, что это безопасно.

Использование Microlax

Как пользоваться Microlax

Microlax прост в использовании и обычно действует в течение 30 минут, у взрослых и детей:

1. Открутите и снимите уплотнение с сопла.
2. Слегка сожмите тюбик, чтобы капля Microlax размазала наконечник и тем самым облегчила введение.
3. Полностью введите насадку в прямую кишку (задний проход).

NB. У детей младше 3 лет вставляйте насадку только на половину длины (см. Обозначение на насадке).

4. Полностью выдавите содержимое, сжимая выступ тюбика.
5. Удерживая трубку плотно сжатой, выньте насадку.

Общие рекомендации по применению слабительных:

• Пейте много воды
• Увеличение клетчатки в рационе
• Длительное употребление слабительных средств нежелательно и может привести к зависимости.
• Если симптомы не исчезнут, обратиться к врачу.

В случае передозировки

Обратитесь к врачу или обратитесь за медицинской помощью, если вы считаете, что приняли слишком много Микролакса.

Имейте под рукой тюбик Microlax, коробку или эту брошюру, чтобы при необходимости сообщить подробности.

Консультации также можно получить в Информационном центре по ядам. Телефонный номер вашего регионального центра можно найти в телефонном справочнике.

Держите под рукой номера телефонов этих мест.

При использовании Microlax

Если у вас возникли какие-либо проблемы при использовании Microlax, сообщите об этом своему врачу или фармацевту.

Побочные эффекты

Микролакс, как и все лекарства, может вызывать у некоторых людей нежелательные побочные эффекты.

Иногда сообщалось о легком жжении в прямой кишке. Сообщалось также об отдельных случаях аллергии или аномальной реакции (общая кожная реакция с низким артериальным давлением или затрудненным дыханием или без него).

Если эти эффекты не проходят или они вас беспокоят, сообщите об этом своему врачу или фармацевту.

У некоторых людей могут возникать другие побочные эффекты при использовании Microlax.

Если вы заметили какие-либо другие побочные эффекты или у вас возникли какие-либо проблемы при использовании Микролакса, сообщите об этом своему врачу или фармацевту.

После использования Microlax

Склад

Microlax следует хранить в месте с температурой ниже 30 ° C.

Не храните Микролакс или другие лекарства в ванной или возле раковины.

ХРАНИТЕ МИКРОЛАКС В НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ.

Выбытие

Пустые тюбики Microlax можно безопасно утилизировать, обернув бумагой и выбрасывая их вместе с мусором.Неиспользованные пробирки Микролакса, срок годности которых истек, указанные на коробке или тюбике, следует вернуть фармацевту.

Описание продукта

Как выглядит Microlax

Микроклизмы Microlax выпускаются в белом пластиковом тюбике для выдавливания с длинной и тонкой насадкой для введения и ломким уплотнением. Перед использованием эту пломбу необходимо удалить.

Каждая пробирка с микроклизмой содержит 5 мл раствора.

Состав

Каждая пробирка Microlax содержит следующие активные ингредиенты: цитрат натрия 450 мг, лаурилсульфоацетат натрия 45 мг и сорбитол 3.125г.

Microlax также содержит глицерин, сорбиновую кислоту и очищенную воду до 5 мл.

Идентификационный номер

Microlax можно идентифицировать по австралийскому регистровому номеру AUST R 14480, который напечатан на тюбике и на этикетке коробки.

Микроклизмы Microlax производятся и поставляются в Швеции,

В Австралии:
Pharmacia (Australia) Pty. Ltd. Pharmacia
ACN 001 025 814
4 Byfield Street
North Ryde NSW 2113

В Новой Зеландии по:
6B Cawley Street
Ellerslie
Окленд Новая Зеландия

Этот буклет был подготовлен в октябре 1995 г. и отредактирован в апреле 1996 г.

Опубликовано MIMS в мае 2001 г.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Микроклизма Микролакс: показания, противопоказания, особенности применения

Microclyster microlax — надежный способ восстановить нормальную работу кишечника. Препарат действует внутри прямой кишки, подходит к применению в любом возрасте.

Случайные запоры могут возникнуть у любого человека. Отсутствие дефекации 1-2 дня и более вызывает ощущение тяжести и дискомфорта в животе, ухудшение общего самочувствия.Не всегда удается добиться испражнения, чтобы добиться изменения диеты и традиционных рецептов. В таких случаях на помощь приходят слабительные.

Без рецепта врача нельзя использовать столько препаратов для избавления от запора. Одно из самых безопасных средств этой группы — микроклизма микролакс, применять его можно в любом возрасте. Однако эффективность препарата зависит от полного соблюдения всех пунктов инструкции по применению.

Содержимое

• 1. Структура и состав
• 2.фармакологический эффект
• 3. Показания
• 4. Микролакс — инструкция по применению
• 5. Возможности использования
  • 5.1. Беременность и лактация
  • 5.2. В детстве
  • 5,3. У новорожденных
• 6. Противопоказания
• 7. Побочные эффекты
• 8. лекарственные взаимодействия
• 9. Аналоги лекарств
• 10. Особые указания
• 11. заключение

Строение и состав

Микроклизмы Microlax производства шведской компании McNeil AB.Раствор препарата в виде геля объемом 5 мл помещается в небольшую трубку из мягкого полимерного материала. На тубусе имеется наконечник, через который препарат вводится в прямую кишку. На самом кончике нанесена отметка. В них нужно ориентироваться с помощью микроклизм для устранения запоров у маленьких детей.

Микролакс — быстродействующее слабительное комбинированное средство. Основное действующее вещество препарата — натрия цитрат , сорбитол, натрия лаурилсульфоацетат . Вспомогательные компоненты в составе, используемые для приготовления геля, позволяют улучшить однородность и срок хранения препарата.

Слабительное действие микроклизмы начинается через 5-15 минут после введения раствора. Но в некоторых случаях дефекация может наступить и через час после процедуры. Микролакс действует бесперебойно и только в кишечнике, т. Е. Действующие вещества препарата в системный кровоток не попадают. Этим объясняется полная безопасность препарата и возможность его применения для устранения запоров у пожилых людей и у новорожденных младенцев.

Microlax для лечения только случайных запоров.При постоянных проблемах с опорожнением кишечника следует обратиться к врачу, который назначит диагностические процедуры и, по результатам, комбинированную терапию.

Фармакологический эффект

Выраженный лечебный эффект микроклизм микролакс объясняет комплексным действием на кишечник и стул основных компонентов препарата.

1. Цитрат натрия. Под действием цитрата натрия выделяется вода, находящаяся в твердом стуле в связанном состоянии. Это обеспечивает растворение и размягчение густого кала.
2. натрия лаурилсульфоацетат. Разжижает и покрывает отдельные комочки каловых масс, облегчая их движение в кишечнике.
3. Сорбитол. Втягивает в просвет кишечника дополнительную воду, выводя размягченный кал.

Все компоненты усиливают действие друг друга, что обеспечивает лекарству высокие слабительные свойства. Компоненты препарата покидают кишечник со стулом, т.е. после дефекации лекарство полностью выводится из организма.

Преимущества microlax

Большинство слабительных средств выпускается в форме капель, таблеток, суспензий, и часто они начинают действовать в течение нескольких часов. Микролакс вводится непосредственно в просвет прямой кишки, поэтому желаемый эффект наступает буквально через несколько минут. Но это только одно из преимуществ микролакса.

К другим достоинствам можно отнести следующие нюансы подготовки.

1. Отсутствие системного воздействия на организм. Компоненты Микролакса не накапливаются, не нарушают работу внутренних органов.Высокая безопасность позволяет использовать клизму для нормализации дефекации у беременных и младенцев.
2. В тюбике с раствором уже содержится необходимая доза слабительного, поэтому подсчитывать количество средства нет необходимости.
3. Благодаря округлой форме наконечника микроклизма легко вводится в прямую кишку и не вызывает боли.
4. На кончике есть отметка, помогающая исправить клизму ребенку до 3 лет.
5. Отсутствие привыкания даже при длительном использовании.
6. Микроклизма не вызывает спазмов, болей при дефекации. Гель действует мягко, вызывая естественное опорожнение кишечника.
7. Длительный срок хранения. Микролакс в условиях эффективного хранения в течение 5 лет с момента выпуска, а препарат можно хранить в домашней аптечке и использовать при необходимости как средство первой помощи при запорах.

показания

Клизму Микролакс можно использовать для устранения запоров любого происхождения. Допускается применение препарата, если запор сочетается с энкопрезом, т.е. периодическим недержанием кала.

часто назначают пациентам при подготовке к операциям на толстой кишке, при диагностических процедурах — эндоскопических и рентгенологических исследованиях органов ЖКТ.

Microlax — инструкция по применению

Препарат предназначен для ректального применения. Перед применением микроклизмы следует внимательно прочитать инструкцию.

Эффективность слабительного и отсутствие побочных эффектов зависят от соблюдения следующих правил:

• руки перед процедурой тщательно вымыть водой с мылом и просушить;
• Клизма вскрыта непосредственно перед введением, необходимо только отломать пломбу, расположенную в верхней части наконечника;
• После открытия геля из тюбика необходимо немного отжать.Это обеспечивает легкость проникновения наконечника в прямую кишку;
• , затем конец трубки вводится в прямую кишку и сжимается. Взрослым, а также детям старше трех лет наконечник вставлен полностью;
• после выдавливания все содержимое тюбика необходимо удалить, но ослабить давление на него нельзя. То есть трубка снимается в сжатом состоянии.

После клизмирования желательно выдержать 10-15 минут. Посещение туалета после позывов к дефекации.Если эффекта за 1-1,5 часа нет, то можно повторить введение микролакса.

Взрослые обычно клизмы ставят себе самостоятельно. Чтобы облегчить его применение, присядьте на корточки или лягте на бок.

использовать функции

Инструкция по применению клизм является общей для всех возрастных групп. Но при устранении запора у определенных категорий пациентов следует учитывать ряд рекомендаций производителя и врачей.

Беременность и лактация

Во время беременности запоры возникают у большинства будущих мам.Причина дефекации кроется в ухудшении гормонального фона, изменении давления матки на кишечник. Выраженность дискомфорта при запоре у беременных намного сильнее, к тому же длительное отсутствие стула приводит к тонусу матки. Поэтому дефекацию необходимо восстановить.

Клизма микролакс не действует на плод, действует плавно и не нарушает работу жизненно важных органов. Этот препарат — один из самых безопасных для беременных и кормящих женщин. Его можно применять в первые несколько недель после зачатия, непосредственно перед родами, в течение всей лактации.Возможности приложения ничем не отличаются от обычного использования. Но гинекологи советуют не слишком часто прибегать к введению микроклизм.

При запоре при беременности следует постараться добиться естественного опорожнения кишечника. Этому способствует смена диеты, умеренная физическая нагрузка и физическая нагрузка, питьевой режим. При отсутствии эффекта от принятых мер необходимо сообщить врачу о проблеме, иногда запор может быть симптомом определенных заболеваний и требовать специального лечения.

В детстве,

Общие показания к применению микролакса у детей раннего возраста включают болезненную дефекацию. Иногда дети боятся идти дальше из-за страха появления боли, связанной с предыдущими эпизодами запора. Страх приводит к стрессовым запорам, потом ребенок хочет в туалет, но он боится.

Введение микроклизмы облегчает движение кала, и никаких неприятных симптомов малыш не испытывает. Он нормализует нервную систему и помогает ребенку больше не бояться дефекации.

Детям старше трех лет наконечник микроклизмы вставлен полностью. Ребенка лучше клизмировать на боку и желательно заручиться помощью членов семьи во время процедуры. То есть малыша необходимо удерживать в одном положении, что облегчит введение раствора.

У новорожденных

Кишечник новорожденных можно опорожнять несколько раз в день. Если этого не происходит или ребенок какает только раз в 2-3 дня, родители начинают волноваться и искать слабительные средства, которые помогут решить проблему.Это не совсем правильное решение, ведь запор у новорожденного ребенка или грудничка показывает не только отсутствие стула, но и поведение крохи.

Слабительные нужны в следующих ситуациях.

1. Ребенок капризничает, не спит, плачет.
2. Малыш прижимает ножки к животу, дуга дуги.
3. Желудок стянут и притрагивание к нему вызывает боль.

Если новорожденный не беспокоит, ест хорошо, отрыжка небольшая, активный, а живот мягкий, то запора у него, вероятно, нет.Некоторые малыши могут какать только раз в 2-3 дня, и это для них считается нормой, особенно в отношении детских искусственников.

Запор у грудничков часто бывает следствием кишечных колик, неправильного кормления матери или перехода на искусственные смеси. При случайных проблемах с дефекацией микроклизмы микролакс становятся надежным помощником.

Введите его по общим правилам, но при соблюдении нескольких условий.

1. Для процедуры ребенка кладут на бок.
2. Область заднего прохода можно дополнительно смазать вазелиновым маслом.
3. Младенцам до трех лет чаевые вносятся только наполовину в указанную коробку.
4. Доза препарата не изменена, то есть взрослым необходимо ввести 5 мл раствора.
5. После клизмирования ребенок может погладить животик по часовой стрелке или поносить его, прижав живот к груди.

Микролакс не следует делать чаще одного раза в день.

Если дефекации после процедуры нет, а ребенок продолжает беспокоиться, необходимо обязательно показать ее врачу.Иногда отсутствие стула у новорожденных свидетельствует о серьезной патологии, требующей экстренного вмешательства.

Противопоказания

Единственное противопоказание к применению микролакса — индивидуальная повышенная чувствительность к одному или нескольким компонентам, входящим в состав медикамента.

Побочные эффекты

В редких случаях введение микроклизм приводит к легкому ощущению жжения в заднем проходе. В большинстве случаев таким побочным эффектом становится несоблюдение правил доставки препарата.

На теле появляется индивидуальная сыпь гиперчувствительности. При появлении таких симптомов от дальнейшего применения микролакса следует воздержаться.

лекарственные взаимодействия

Если во время снятия запора используются другие препараты, применяемые при использовании микролакса, следует обратить внимание на их состав.

Используйте микроклизмы вместе с препаратами, содержащими сорбит, полистиролсульфонат натрия и опасные вещества. Реакция компонентов микролакса с этими веществами может привести к усилению кровотока к некрозу и стенкам толстой кишки.

аналоги лекарств

Аптеки упаковывают микролаксиальные 4 пробирки, помещенные в 250-30

микролакс Википедия

Цитрат натрия / лаурилсульфоацетат натрия / глицерин , продаваемый под торговой маркой Microlax, и клизма Micolette Micro, среди прочего, представляет собой небольшую трубку с жидким гелем используется для лечения запоров. ^[1]

Основными активными ингредиентами являются лаурилсульфоацетат натрия (0,90% мас. / Об.), Цитрат натрия (9,0% мас. / Об.) И глицерин. ^[2]

Применение в медицине []

Основное применение — лечение запоров.В хирургии он используется для предоперационного опорожнения кишечника. ^[3] В диагностических тестах он используется перед рентгенологическим исследованием или физическим обследованием толстой кишки.

Не имеет возрастных ограничений по отношению к детям и может использоваться безопасно. ^[4] При использовании у детей младше 3 лет рекомендуется вставлять насадку только наполовину. ^[5] Предлагается как слабительное в послеродовой период ^[6] и совместимо с грудным вскармливанием ^[7]

Противопоказания []

Microlax (как и любое другое слабительное солевое средство) не следует применять при воспалении кишечника. ^[8]

Механизм действия []

Солевой раствор цитрата натрия — одно из самых эффективных осмотических слабительных (вторично по действию только цитрату магния). ^[8] Его слабительное действие является результатом осмотического дисбаланса, который извлекает связанную воду из стула и втягивает ее обратно в толстую кишку. Повышенное содержание воды смягчает стул и стимулирует сокращение кишечника (перемещение его содержимого в прямую кишку).

Лаурилсульфоацетат натрия улучшает смачиваемость и проницаемость раствора, сорбит усиливает водоотводящий эффект цитрата натрия, а глицерин помогает смазывать стул.Комбинированное действие помогает смягчить твердый стул и избавиться от запора без натуживания за очень короткий промежуток времени ~ 15 мин. ^[9]

Ингредиенты не всасываются, не распределяются и не метаболизируются человеческим организмом, вся композиция выводится с фекалиями. ^[9]

История []

1960 — Микроклизма Microlax была изобретена в Швеции Полом Гуннаром Эмбрингом из Упсалы и Пер Уве Маттссоном из Стокгольма для компании Pharmacia. ^[10] Первоначальной целью изобретения было очистить толстую и прямую кишку для рентгенологического исследования «без какого-либо риска нарушения баланса жидкости в организме». ^[10]

Первое использование «Микролакса» в торговле было зарегистрировано 16 июня 1960 года. ^[11] В 1962 году Microlax зарегистрирован в качестве товарного знака США 20 февраля 1962 года. ^[11]

В мае 1963 года первая медицинская статья о Микролаксе была опубликована в датском медицинском журнале Ugeskrift for L onger ( Еженедельный журнал для врачей ). ^[12]

В 1964 году микроклизма, содержащая цитрат натрия, лаурилсульфоацетат натрия и сорбит, была протестирована при подготовке кишечника к сигмоидоскопии.Результаты были опубликованы в American Journal of Proctology . ^[13] В 1965 году в журнале Ugeskrift было опубликовано сравнительное исследование Microlax и клизмы для Læger . ^[14] В 1967 году — статья, опубликованная в «Медицинский журнал Австралии », доказала результаты исследования в США 1964 года и подтвердила эффективность использования Микролакса как части подготовки к сигмоидоскопии. ^[15] В 1996 году исследование, опубликованное в журнале Королевского медицинского общества , предлагало рассылать микроклизмы «Микролакс» пациентам, которым назначена ректороманоскопия.

О чем говорить с парнями на свидании

Свершилось! Объект обожания заметил и пригласил на свидание. Значит он заинтересовался, но пока только внешностью. На следующем этапе необходимо проявить себя, показав свое чувство юмора, остроумие и общительность.

В наш век высоких технологий и поголовного использования социальных сетей, возникают сложности не просто с общением и темами для встречи, но и со способами вообще завести новые знакомства.

Довольно дико наблюдать двух разнополых молодых людей, полностью погруженных в собственные смартфоны во время свидания.

Отсюда непонимание того, как нужно и можно общаться в реальной жизни. Чтобы не допустить такого поворота, стоит всесторонне изучить возможные темы и правила поведения на свидании с парнем. Темы, кстати, могут быть любыми, самое главное — грамотно их развить.

Первая встреча

Это всегда скованность и зажатость. Люди еще толком не знакомы, не знают о предпочтениях и увлечениях друг друга, а о чем-то личном и интимном говорить стесняются. Поэтому именно перед первым свиданием у девушек возникают вопросы относительно тем для разговоров.

Подобрать тему

Не самое главное, в конце концов, двое современных людей всегда найдут о чем поболтать. Гораздо важнее понимать, что соблюдая некоторые правила встречи, беседа закрутится сама собой, без лишних усилий.

Общие рекомендации для первого свидания

• Первая встреча должна быть особенной и наполненной романтикой. Если девушка хочет по-настоящему заинтересовать парня своей мечты, вести себя следует подобающим образом. На первом свидании нужно постараться быть максимально естественной, женственной, настоящей леди.
• Общение должно протекать в открытой форме. Чтобы расположить партнера к себе, рекомендуется искренне отвечать на вопросы и проявлять неподдельный интерес к его рассказам.
• Нельзя отводить взгляд во время беседы (исключение — флирт и наигранное смущение), не стоит бояться показать свое лицо в невыгодном свете. Мимика — это то, что поможет показать свой интерес.
• Любой парень, или даже мужчина любит быть в центре внимания и ощущать, что девушка его действительно слушает.
• Если при разговоре смотреть партнеру в глаза, он практически точно заинтересуется девушкой как личностью.
• Кроме того, представители сильного пола любят быть первыми во всем. Начало беседы — не исключение. Стоит предоставить ему пальму первенства и в этом вопросе, пусть сам начнет диалог, который девушка должна грамотно поддержать.
• Но при этом нельзя быть пассивной: если избранник скромен, он может и молчать, ожидая пока спутница сама разовьет беседу. Молчать в этом случае, конечно, не стоит, придется начать разговор с легких расслабляющих фраз.
• На первом свидании нужно постараться не затягивать с паузами в разговоре.
• Это здорово осложняет вообще все свидание, создавая не комфортную обстановку для обоих молодых людей. Если такая заминка возникла, следует опять-таки бросить мимолетную, ничего не значащую фразу или задать вопрос.

Безусловно, есть такие темы, на которые при первом свидании говорить не следует. К таким темам относятся:

1. рассказы о членах семьи, их биографии и интересы;
2. категорически запрещено поднимать тему бывших парней;
3. нельзя ныть и жаловаться на сложную жизнь;
4. не рекомендуется рассказывать о своих неудачах и болезнях.

Сведения о родственниках парню на первом свидании явно не нужны, к тому же, еще не известно, в каком направлении отношения потекут дальше. Рассказать об этом лучше в другой раз, ведь парень все-таки пригласил на свидание девушку, а не все ее семейство.

О чем говорить при первой встрече?

Преодолеть скованность и завязать беседу с парнем на первом свидании действительно непросто. Говорить о родственниках, парнях и неудачах нельзя, но при этом надо каким-то образом привлечь избранника.

Ведь и на вечные женские темы вроде косметики и последних сплетен скандальной хроники с молодым человеком не поговорить. Возникает логичный вопрос: о чем же с ним можно разговаривать?

На самом деле тем для активного диалога существует более, чем достаточно. И большинство из них может поддержать и развить любая современная девушка. Список довольно обширен:

Межличностные отношения. Вечная тема для разговоров на первом свидании, и практически всегда — беспроигрышный вариант.

К тому же, это отличная возможность напрямую спросить у парня, какие качества в девушках он ценит, какие отношения предпочитает, и чего хочет от своей избранницы.

Но тут стоит соблюдать границы: не стоит пугать его разговорами о свадьбе и совместном быте. Если же партнер не настроен на такую беседу, настаивать не следует, лучше перейти к другой теме.

Кинематограф. Новые фильмы выходят практически ежедневно. Существуют и старые бестселлеры. Обменяться мнениями и вкусовыми пристрастиями в мире кино — отличная тема для оживленного диалога. Возможно, найдется фильм, который нравится обоим, что еще лучше: можно устроить совместный просмотр.

Увлечения. Можно и нужно поинтересоваться у своего избранника о сфере его увлечений. Любит ли он спорт, охоту, музыку, или может он вовсе является волонтером и помогает людям на общественных началах. Может случиться так, что какое-то из его увлечений понравится и девушке. Но даже если нет, проявить интерес к его персоне все же стоит.
Книги.

Данная тема подойдет только в случае, когда оба молодых человека являются людьми читающими.

Можно узнать о любимом жанре, рассказать о своих предпочтениях, дать рекомендации относительно определенного автора или наоборот, принять к сведению слова партнера.

Работа, учеба. Узнав о сфере деятельности собеседника, можно пару часов обсуждать эту тему. Задавать наводящие вопросы, связанные с должностью, интересоваться тем, как проходят рабочие будни. В общем, развивать диалог в любом направлении, создавая комфортную для обоих обстановку.

Это только несколько вариантов тем, на которые всегда можно пообщаться с парнем. Существуют и другие, не менее интересные — спорт, погода, новости, искусство. Ориентироваться следует по ситуации и в зависимости от того, что конкретно нравится избраннику.
 

Кризис в общении часто наблюдается у пар, которые давно ведут совместный быт или встречаются. Чувства уже не столь пылкие, тем для разговоров и подавно не осталось: за время связи уже все обсудили. Но и с этой проблемой можно и нужно бороться, даже в таком случае всегда находятся темы для общения.

Тем по-прежнему множество, главное — начать. Оптимальный вариант — спросить, как прошел день, тем самым проявив заботу. Пусть мужчина расскажет обо всем, что его волнует, что приключилось на работе. Стоит рассказать и о своем времяпрепровождении, но выбрать лучше только самые острые моменты, которые точно будут интересны избраннику.

Выход из ситуации — помечтать о чем-то вместе, обсудить дальнейшие планы, совместный отпуск, крупную покупку.

Общих интересов у крепких пар очень много, нужно просто немного напрячься и вспомнить о них. От такого ненавязчивого общения, далекого от бытовых ситуаций можно не просто получить удовольствие, но и вернуть чувства на прежний уровень.

О чем говорить с парнем когда гуляешь

О чем можно разговаривать с парнем на свидании (когда гуляешь). Как правильно с ним разговаривать.

Как это ни удивительно, но иногда с парнем лучше вообще ни о чем не говорить и именно это молчание поможет вам сблизиться. Однако такие минуты выпадают крайне редко, да и к тому моменту вы уже должны довольно хорошо знать и понимать друг друга. Потому общение и остается фундаментом любых взаимоотношений.

Как научиться разговаривать с парнями?

Если твое место работы полностью связано с общением в мужском коллективе или друзья твоего старшего брата часто наведываются в гости к вам домой, то, скорее всего, вопрос как надо общаться с мужчиной или парнем, тебя уже не волнует.

Однако если таких вариантов в твоей жизни не имеется, тогда однозначно, стоит поразмышлять, где и как ты можешь обучиться общаться с мужчинами или парнями – таким образом, чтобы стать для них интересным собеседником.

Сперва, стоит научиться, не бояться общества мужчин, и начинать разговор с самого простого, то есть об обычных повседневных вещах. Но чтобы тебя правильно поняли, стоит выбрать место, где ты без труда сможешь попросить парня или мужчину о помощи, спросить совета или узнать его мнение на счет чего-либо.

Супермаркеты, магазины специальной техники, тренажерные залы, дома культуры и отдыха, научные конференции – подбери удобный случай, чтобы задать вопрос или узнать необходимую информацию у него.

Не стоит оставлять без внимания такие маленькие шансы потренироваться! Со временем, сама того не замечая, ты научишься внутренне понимать и чувствовать, как правильно общаться и вести разговор с противоположным полом.

Далее, чтобы понять, как правильно общаться с мужчиной, стоит последить за девушкой или женщиной, которая на твое усмотрение прекрасно владеет этим искусством общения с мужским населением, и которое бы подошло и тебе.

Однако здесь существует небольшой нюанс. Перед тем, как будешь стараться имитировать чей-то стиль общения, стоит удостовериться, что тебе он подходит. Ведь даже смотря на звезд экрана, кто-то тебя восхищает, а кто-то просто раздражает своей манерой поведения, не так ли?

Именно потому, если в твоем поле зрения есть женщина, поведение и стиль общения которой, как ты считаешь, тебе подходит с мужчинами, смело можешь копировать. Проследи за ней, прислушайся, чтобы сообразить, как и о чем можно вести беседу с парнем.

Попробуй провести тренировки перед зеркалом дома, не стесняйся! Вспоминай то, что каждая известная личность провела в тренировках перед зеркалом не один час своей жизни, пытаясь отразить ту или иную мимику и улыбку.

Общение с противоположным полом – это сродни искусству, его надо оттачивать не один день.

Как правильно разговаривать с парнем на свидании?

Основное и безоговорочное правило, это использовать в общении только литературный язык. Если в своем кругу друзей и подруг ты не обращаешь внимания на свой лексикон, то в общении с парнем тебе просто необходимо следить за своей речью.

Главное, что больше всего ценит каждый мужчина в женщине это то, чем сам не наделен – женственность. Ты можешь заниматься каким угодно спортом, начиная кикбоксингом и заканчивая балетными танцами, это все не значимо в его глазах.

Самое главное, чтобы во время словесного общения с мужчинами ты всегда осознавала, что тебе дано великое счастье, читать оригинальные произведения Толстого и Чехова. Красивая, правильная, не искаженная речь цениться любым стоящим парнем или мужчиной.

О чем любят разговаривать парни?

Естественно, вся тематика у мужчин мужская. Это машины, компьютеры, мы (девушки и женщины) – первое, что приходит в голову. Однако все эти темы парню легко обсуждать в своем кругу друзей и приятелей. А про что он может поговорить с тобой?

Любой парень, перво-наперво самый простой человек с нашей планеты. Он тоже может чего-то бояться, что-то чувствовать, иметь привычки и увлечения. Потому не стоит нервничать и исхитряться, выбирая тему, на которую будешь с ним разговаривать. Просто будь сама собой! Дай ему возможность услышать о тебе – спокойно спрашивая его, что он любит делать и где бывать.

Если вы только познакомили, поверь, во время ваших встреч, он чувствует то же самое – замешательство и неловкость. А ты будь естественной, не старайся навязать и поддержать через усилие разговор, но и от него не требуй этого.

Не бойся рассказывать о себе. Просто поделись с ним своими идеями, убеждениями, интересами, мыслями. Будь открыта, расскажи, чем ты занимаешься в жизни, чего пытаешься достичь, к чему ты не равнодушна в мире.

Интересен тот человек, который заполнен информацией, который может что-то рассказать и поддержать начатый разговор, и в случае общения с мужчиной, происходит то же самое. Не стоит переживать выглядеть смешной или неинтересной. Ты – особенная, ты — личность и настоящий парень сможет это оценить.

Если появятся моменты, которые тебя чем-то задевают, не мирись с ними, и не допускай. Если ты поделишься с ним, что часто помогаешь животным на улице, а он просто посмеется над твоим занятием, то хорошего будущего для тебя рядом с таким человеком нет и лучше тебе сразу с ним расстаться.

advices4lady.org

О чем поговорить с парнем?

Мужчины и женщины устроены по-разному, у них разные интересы, склад ума, мнения и позиции. Но, безусловно, есть и точки соприкосновения, и в лице молодого, симпатичного парня, девушка может найти прекрасного собеседника, приятеля или своего партнера по жизни.

Многие девушки, общаясь с представителями противоположного пола, испытывают некое стеснение, и совершенно не знают, о чем можно разговаривать с парнем, чтобы разговор был интересен им двоим. И предписанная обществом женская болтливость почему-то куда-то исчезает, слова путаются, а в голосе чувствуется неуверенность.

Дорогие женщины, на самом деле нет каких-либо конкретных рамок в общении с мужчинами, и существует огромное количество тем, на которые можно поговорить с парнем. Главное обозначить для себя, кем является для вас нынешний собеседник: малознакомым человеком, приятелем, или мужчиной, с которым вы хотите построить дружные и крепкие отношения.

Рассмотрим всевозможные психологические нюансы и условия общения с мужчинами.

Общение с «незнакомцем»

Итак, если вам довелось вести беседу с малознакомым вам человеком, то следует правильно себя показать. Вы должны быть в меру сдержаны, но не угрюмы, найти золотую середину в этом случае лучше всего. Если все время без причины громко смеяться, это может как минимум удивить вашего собеседника. Но, и быть чрезвычайно серьезной, тоже не стоит, если конечно незнакомец не является вашим партнером по работе, и вы не обсуждаете новый важный проект.

Существует множество вариаций, на какие темы можно поговорить с парнем, который для вас еще является «неизученным». Можно говорить о предпочтениях в музыке, кино, увлечениях и хобби, погоде, работе, спорте, перечислять можно долго.. Главное, ведя какую-то тему, будьте терпеливы толерантны и уважительны к чужому мнению, даже если ваши вкусы по этому вопросу кардинально отличаются. Если незнакомец в разговоре поднял «мужскую» тему, которая вам не совсем интересна, нужно также проявить уважение, не стоит его обрывать, выслушайте до конца, парни ценят в женщинах умение слушать.

Так или иначе, ваш первый разговор должен быть понятен и приятен обоим участникам. Старайтесь вести себя искренне и непринуждённо, мужчины зачастую чувствуют «наигранные» эмоции, и такие беседы для них весьма утомительны.

О чем поговорить с парнем в вк

На сегодняшний день, виртуальное общение служит прекрасным дополнением к реальной жизни. Кроме этого, в онлайн переписке, часто заговорить первой или поднять какую-нибудь тему, бывает проще, чем при личной встрече. Так о чем поговорить с парнем в интернете?

Получить первое мнение о собеседнике, вам поможет его страничка в социальных сетях. Возможно, вы найдете на ней интересные фото, где он демонстрирует свои увлечения, или ссылки на интересные страницы. Так, можно создать в голове общую картину человека и составить приблизительный круг общих интересов.

Есть беспроигрышные темы для переписки с парнем, это:

• Фильмы, когда можно обсудить любимый жанр, сюжет или любимого актера/актрису;
• Музыка, это неиссякаемая тема, даже если предпочтения сторон не совпадают.

Прелесть общения в соц. сетях еще заключается в том, что свой рассказ можно дополнить всевозможными иллюстрациями, клипами, новыми треками, ссылками или фотками.

Не смотря на то, что интернет сегодня является для нас неотъемлемой частью повседневной жизни, ни один сервис никогда не заменит живого общения «глаза в глаза». Поэтому теперь подумаем, о чем говорить с парнем, когда гуляешь.

Разговоры на прогулке

Разумеется, все вышесказанные тематики, можно смело включать в список возможных обсуждений во время встречи, но во время совместной прогулки, разговорные границы и просторы еще больше расширяются.

О чем поговорить с парнем на прогулке:

• Гуляя по городу, можно обсуждать его архитектуру и строения, или природу;
• Можно поделится с собеседником своими любимыми местами для отдыха или уединения;
• Рассказать где вы выросли или какие у вас остались детские воспоминания («здесь я любила гулять с мамой, когда была маленькой» и.т.п.) ;
• Можно даже пофантазировать на тему, каким станет город через несколько десятилетий или столетий.

Вечер, который будет проведен в незатейливой и легкой форме, оставит после себя приятное впечатление, и наверняка, такую прогулку захочется повторить вновь.

О чем можно поговорить с любимым парнем

Когда ваши отношения уже перешагнули черту дружеских, и вы друг для друга являетесь близкими людьми, в разговорах можно затрагивать уже более щепетильные темы. Казалось бы, о чем можно поговорить с парнем, если вы проводите все свободное время вместе, и все возможные темы уже давно раскрыты. Но нет.

Можно говорить о ваших чувствах, ведь тема любви бесконечна. Говорите, что у вас в душе и на сердце, романтичные высказывания и признания, будут уместны на любом этапе ваших взаимоотношений.

Близкие люди при встрече, должны делится своими впечатлениями и эмоциями. Поэтому, расскажите, как прошел ваш день и поинтересуйтесь, что интересного произошло сегодня у вашего мужчины.

Также с любимым можно и нужно обсуждать планы на ближайшие выходные, и на будущее, в общем.

А у вас есть мечта или маленький секрет, почему бы не поделится им с вашим молодым человеком?

Запомните, нет установленных мер и границ, на какие темы общаться с парнем и любимым человеком. Обсуждайте ближайшие покупки, блюда, книжки, поездки, планы, фильмы, воспоминания, впечатления, все все все. Иногда, можно вести разговоры о сексе и близости, ведь в отношениях эта сторона не менее важна, как и романтика и бытовые вопросы.

Посвящайте своему парню достаточно времени, мужчины нуждаются нуждаются в общении, поддержке и советах. И даже если кажется, что не о чем разговаривать с парнем, найдите приятные слова, расскажите, какие черты характера вам нравится в любимом больше всего. Эта тема будет очень приятна, и покажет как вы цените и дорожите своим возлюбленным.

О чем поговорить с парнем по телефону

Прежде чем, начать трезвонить своему парню, вам будет интересно узнать, что говорят психологи об отношении мужчин к телефонным разговорам.

Подавляющее большинство брутальной половины нашего населения, не любят пустую болтовню по телефону «не о чем». Как правило, мужчины настроены получать по телефону конкретную, важную информацию, после чего закончить разговор.

Прежде чем, совершить звонок, подумайте, о чем будете общаться с парнем. Может, вы хотите узнать, как вчера прошли его спортивные соревнования или на какую тему он пишет курсовую. Мужчинам нравится говорить о том, что они знают и любят.

И помните, что нужно обязательно слушать своего собеседника, вы не должны полностью завладеть разговором, когда парню лишь изредка удается вставить пару слов.

Помимо телефонных звонков, не менее популярны смс переписки. Куча вариантов, о чем можно переписываться с парнем. Конечно, парни не особо любят тыкать кнопки телефона, чтобы отправить сообщение, но какая-нибудь интригующая тема, просто обяжет его написать вам ответ. Напишите о своих чувствах к нему, приятные или теплые слова, пожелания хорошего дня, или просто забавное стихотворение.

Современные девушки, часто оказываются смелее и предприимчивее мужчин, а значит, умеют познакомиться первыми и завести незатейливый разговор. Не забывайте, что вы самая замечательная, интересная и необычайная, и любой достойный парень оценит вашу искренность и открытость. Если два человека друг другу подходят, обязательно найдется, о чем разговаривать с парнем, когда гуляешь или просто обмениваешься сообщениями в социальных сетях.

all2lady.ru

О чем можно разговаривать на прогулке с парнем?

Первое впечатление от человека – самое сильное. Девушки, готовясь к встрече, продумывают образ, макияж, подбирают одежду и духи, но мало кто задумывается, о чем поговорить с парнем на прогулке или в кафе, где назначена встреча. И девушкам, и молодым людям необходимо знать заранее список вопросов, которые не принято обсуждать на первом свидании, и иметь в запасе подходящие темы для разговора.

О чем не принято говорить с мужчиной сразу после знакомства:

• Темы, которые человек воспринимает близко к сердцу, например, политику и религию. Неловкое замечание по одному из таких вопросов может серьезно обидеть человека и спровоцировать ссору;
• Не стоит говорить на первом свидании о доходах и заработке. Можно затронуть тему работы и построения карьеры, но прямые вопросы о сумме заработка будут неуместны;
• О здоровье. Задать можно только общий вопрос, если физический недостаток бросается в глаза. Например, у человека, носящего очки, можно поинтересоваться, как долго он их носит, и не мешают ли они в жизни. Но недопустимо выпытывать конкретный диагноз;
• Правила хорошего тона не позволяют обсуждать знакомых, а тем более – злословить на их счет;
• Первое свидание – неподходящее время для обсуждения прошлых отношений, особенно если они закончены совсем недавно и эмоции еще не улеглись. Допустимы только самые общие вопросы.

Соблюдение этих простых правил необходимо не только на прогулке с молодым человеком. Следует придерживаться этих правил во время общения по телефону, во время беседы с коллегами по работе и просто знакомыми людьми.

О чем поговорить с парнем на прогулке допустимо? Если свидание с этим мужчиной первое, то стоит немного лучше узнать друг друга, познакомиться, выяснить интересы друг друга. После первых неловких вопросов о вкусах и предпочтениях человек раскроется, и общаться с ним станет гораздо легче.

С чего начать беседу с парнем? Например, с вежливого вопроса о том, как прошел день. Не нужно считать его банальным и избитым, напротив, покажет заботу, участие и искренний интерес. А после первого вопроса можно переходить и к более личным.

Охотно и много люди говорят о дате и месте рождения и первых годах жизни. Если парень переехал из другого города недавно, его можно расспросить о прошлом, о жизни до переезда, друзьях, занятиях и самом городе, его климате, достопримечательностях, любимых местах и т.п. Эти же вопросы можно задать и о том городе, где проходит свидание. У многих есть любимые места в городе, и любимое время года. Охотно люди говорят о своем дне рождения и планах на него. Дискуссионный вопрос – знаки Зодиака и их совместимость.

Важный для многих вопрос – работа и учеба. Разговор об этом вопросе поможет понять и характер парня, и его увлечения, и цели в жизни. Кроме того, в старших классах школы и во время обучения в институте у молодых людей и девушек много хобби и увлечений. Они участвуют в КВН, конкурсах, посещают кружки и секции, беседа о которых поможет скрасить прогулку и дать новую тему для обсуждения. Это же применимо и к работе молодого человека. Если работа любимая и приносит радость, то мужчина не откажется рассказать о ней во время прогулки.

На первом свидании, чтобы лучше узнать парня, стоит спросить его об интересах и вкусах. Узнать парня и его взгляды на жизнь ближе поможет обсуждение музыки, книг, последних фильмов, которые идут в кино. Многие парни приглашают девушек в кино именно поэтому: на прогулке после просмотра фильма можно обсудить увиденное и таким образом выяснить черты характера и интересы спутницы.

Следующей неисчерпаемой темой могут стать домашние питомцы и отношение к ним. Любимец есть почти у каждого человека, и каждый владелец может говорить о нем часами и рассказать десятки смешных историй. Ими можно заполнить неловкие паузы в разговоре на свидании.

Если для встречи и общения выбрано кафе, а не прогулка по улице, то можно перевести разговор на кулинарные предпочтения и экзотические блюда. Многие парни любят не только есть, но и готовить, и с удовольствием говорят о своих умениях и навыках. Об экзотических блюдах, попробованных в путешествиях и поездках, можно говорить с парнем еще дольше.

На первой встрече не нужно задавать слишком много вопросов и настаивать, если человек не хочет говорить. Следует помнить, что общение должно доставлять обоим удовольствие, а не дискомфорт, и давить на молодого человека не следует. Общих вопросов для поддержания разговора будет достаточно. Необходимо следить за реакцией парня на темы разговора. Если мужчина начинает скучать или реагирует агрессивно, общение лучше перевести в другое русло.

Если придумать, о чем поговорить с парнем на прогулке довольно легко, то темы для разговора по телефону подобрать труднее. Но соблюдение правил поможет и ненавязчиво выяснить интересы и вкусы молодого человека, и сделать общение ближе.

Долго говорить по телефону не стоит. Для первого разговора достаточно вопросов о делах, о настроении, и событиях дня. Не стоит много говорить об отвлеченных вещах. Телефон – всего лишь средство связи, которое даст возможность говорить, выяснять общие интересы и точки соприкосновения, и назначать встречи. Если же разговаривать много часов подряд, то телефон заменит личное общение, и встреча может вовсе не состояться. Говорить по телефону долго и ни о чем не рекомендуется.

Основное правило общения с парнем по телефону – простота. Не стоит использовать сложные фразы и красочные метафоры, это скорее отпугнет, чем подогреет интерес парня.

О чем общаться в ВК с парнем

Общаться в контакте с парнем намного проще, чем лично или по телефону. Переписка дает возможность обдумать и сформулировать ответ, а смайлы и картинки помогут полно и точно передать и эмоции, и настроение. Кроме того, в переписке можно обмениваться фотографиями и видео, ссылками на интересные факты и новости, и обсуждать их.

Социальные сети дают довольно много информации о человеке. Просмотрев страничку в контакте, можно узнать интересы человека, предпочтения в музыке и кино, список групп, и заранее понять, совпадают вкусы или нет. Тогда первое свидание пройдет гораздо проще, и темы для общения найдутся сами.

iwoman.center

О чем поговорить с парнем? 10 правил, советов и тем для общения с парнями.

Краткое содержание статьи:

Жизнь невозможно предсказать. Ты никогда не знаешь наверняка, что ждет тебя завтра или в ближайшие несколько месяцев, а тем более не сможешь угадать, какие знания потребуются в ситуациях, которые будут с тобой происходить. Например, молодые леди часто задаются вопросом: о чем можно поговорить с парнем, чтобы беседа получилась интересной и увлекательной, была возможность показать себя с хорошей стороны.

Особенность этого вопроса такова, что он возникает далеко не только перед первой встречей, но и через некоторое время общения, и даже спустя пару лет семейной жизни. Девушки каждый день взаимодействуют с парнями: с любимым, знакомым, а может и просто встречным. Как выстроить разговор правильно, когда кажется, что говорить не о чем?

О чем говорить со знакомым парнем

Чем дольше общаешься с парнем, тем проще взаимодействовать и подбирать темы, интересующие обоих. Рядом со знакомым человеком не стесняешься, не чувствуешь неловкости и знаешь, о чем поговорить. Например можно:

1. Спросить, как прошел день, какие есть новости, что было интересного и примечательного. Не нужно считать этот вопрос банальным: его можно задавать хоть каждый день, проявляя интерес, заботу и внимание, которые очень важны для каждого молодого человека.
2. Поговорить о личном: о мыслях, чувствах, переживаниях, может даже тайнах и секретах. Насколько быть доверчивой, каждая девушка должна определить сама.
3. Общие друзья. Можно поговорить о знакомых людях, вспомнить связанные с ними события.
4. Попросить советов. Это можно делать смело, без стеснения, особенно при уверенности, что парень всегда готов помочь. Такое поведение девушек нравится парням, да тем более они отлично «шарят» во многих вопросах, не слишком доступных девушкам.
5. Помочь молодому человеку советом, если он поделился своими трудностями, не пытаясь полностью решить проблемы самой, не упрекая.

Но иногда кажется, что уже обсудили всё и узнали друг друга до мелочей. Тогда просто делитесь новостями и новыми рассуждениями, а также воспользуйтесь списком. Возможно, найдете тему, которой в разговоре с парнем еще не касались:

• Новинки в музыке или кино;
• Различные виды внешностей людей;
• Личная жизнь;
• Своя семья;
• Спорт;
• Компьютеры, программы;
• Политические вопросы;
• Жизненные уроки, неудачи и успехи;
• Общие ошибки и недостатки;
• Вопросы здоровья, красоты, ухода за собой.

А если ежедневно заниматься расширением кругозора, то интересные темы для разговора искать не придется – они будут возникать сами собой! Эрудированный человек интересен окружающим людям, а если вы чувствуете недостаток знаний в определенной области – просто задайте собеседнику грамотный вопрос, на который он с удовольствием ответит, взяв русло беседы в свое русло. А девушке останется лишь подбадривать его, соглашаться и задавать сопутствующие вопросы.

О чем разговаривать с незнакомым молодым человеком

Не знаешь человека, с которым общаешься – это не причина для расстройств. Темы можно обсудить самые разные:

• Хобби и увлечения;
• Кулинарное искусство;
• Шопинг;
• Семья;
• Новости.

Русло беседы выстраивайте по своему усмотрению. Можно завести или поддержать интересный разговор, используя стандартные фразы или задавая простые вопросы, например:

1. Как ты проводишь свое свободное время?
2. У тебя есть любимое занятие, которому ты готов посвящать каждую минутку свободного времени?
3. Я без ума от … А как к этому относишься ты?
4. Давай попробуем найти схожие интересы (увлечения)?
5. Какие блюда тебе нравятся?
6. Я сегодня приготовила… Ты когда-нибудь пробовал?
7. Я попробовала сегодня… Как ты относишься к подобным блюдам?
8. Пробовал ли ты готовить себе, или ты считаешь это исключительно женской обязанностью?
9. Ты живешь сам или с родителями?
10. Как складываются твои взаимоотношения с родными?

Если парень вам понравился, и вы желаете продолжения общения с ним, окольными путями узнайте, есть ли у него девушка. При отрицательном ответе тонко намекните на желание встретиться еще раз в ближайшее время. Если молодой человек уже имеет любимую девушку, выскажите свое желание поддерживать дружескую связь и увидеться еще – несколько новых друзей или знакомых никому еще не помешали.

Темы для общения с парнем в социальных сетях

Общение в виртуальном мире, точно так же, как и личное, требует определенных правил:

1. Старайтесь отвечать сразу, без длительных пауз после получения сообщения от парня;
2. Старайтесь писать без опечаток и грамматических ошибок;
3. Отвечайте на все вопросы, поставленные молодым человеком, избегайте недосказанности и двусмыслиц. Если на вопрос парня неприятно отвечать – выкиньте добрую шутку;
4. Пользуйтесь чувством юмора, держите курс на позитив;
5. Не используйте некрасивых слов и выражений, выражайтесь литературным языком, красиво выстраивая фразы;
6. Дайте номер мобильного телефона, если у вас его попросили.

Тематик для разговора в социальных сетях нескончаемое множество:

• Погода;
• Политика;
• Увлечения и интересы;
• Обсуждение мнений, двояких взглядов;
• Воспоминания встреч, мероприятий, событий;
• Обсуждение подарков, жизненных проблем и казусов;
• Фильмы и музыка;
• Артисты и исполнители;
• Шутки и анекдоты;
• Смешные приколы;
• Запомнившиеся выступления команд КВН.

5 правил первого свидания

Общение на первом свидании – это нечто трепетное и волнительное. Нужно хорошенько продумывать, о чем обязательно следует сказать и как это преподнести. Если вам по-настоящему дорог пригласивший на встречу парень и вы желаете развития отношений, постарайтесь придерживаться следующих правил:

1. Спрашивайте об интересах молодого человека, рассказывайте о своих. Попытайтесь найти точку соприкосновения. Если вы не увлекаетесь ничем общим – проявите искренний интерес к паре увлечений парня.
2. Поинтересуйтесь особенностями характера парня, расскажите о своих выдающихся чертах. Не поскупитесь на комплименты в сторону нравящихся вам мужских качеств.
3. Спросите об образовании, о работе, расскажите о себе, обсудите интересные моменты в этих областях.
4. Отвечайте на адресованные вам вопросы открыто и честно, это поможет расположить к себе собеседника.
5. Во время монолога молодого человека задавайте вопросы и всячески старайтесь проявить интерес к поднимаемым темам, мягко и компромиссно высказывайте свое мнение.

На свидании будьте естественны и женственны, во время разговора как можно реже отводите взгляд от лица собеседника и старайтесь заполнять внезапно возникающие паузы.

10 правил интересного и удачного разговора

Для удачного выстраивания разговора будьте начеку и не пренебрегайте следующими правилами:

1. Не надо лезть в душу, если заметили сопротивление;
2. Уйдите от темы, если человеку она неприятна;
3. Не начинайте резко обсуждать личную жизнь – оставьте инициативу парню или перейдите к этой теме плавно;
4. Не распыляйтесь о преимуществах бывших парней, тем более не сравнивайте молодого человека с другими мужчинами, напротив, обращайте снимание на уникальность и неподражаемость;
5. Сидите (стойте) во время беседы спокойно, не поглядывайте на часы, иначе человек решит, что вам неприятно находиться в его обществе;
6. Старайтесь не терять нить разговора, заполняйте паузы;
7. Финансовые вопросы полностью исключите из списка своих тем, если не хотите огорчить парня и услышать «все женщины такие». Если вслух он и не скажет, то точно подумает;
8. Усиленно избегайте пошлых тематик разговора, оставьте их для обсуждения с довольно близкими людьми;
9. Не стоит жаловаться на жизнь – лучше проявлять оптимизм и заряжать окружающих, в том числе и собеседника, позитивом;
10. Не обсуждайте недостатки прямо – старайтесь принять человека таким, каким его задумал Бог. Если вам что-то не нравится в поведении или манерах молодого человека, поговорите об этом мягко и по-доброму.

Искренняя и добродушная девушка всегда найдет, о чем поговорить с парнем, и постарается сделать беседу приятной и впечатляющей. Для этого нужно немного: изучить особенности интересов мужчин и запомнить несколько простых правил общения и беседы.

Видео о разговорах с парнями

Далее на видео Света Божакина расскажет несколько простых правил и секретов общения с молодыми людьми:

Как общаться с парнем на расстоянии

В наши дни можно поддерживать отношения на расстоянии, вообще не встречаясь с парнем лично. Существует множество способов видеообщения — скайп, FaceTime. Но видеочат — это еще не отношения! Скайп и FaceTime — чуть более шикарный вариант телефонного разговора, но это не свидания. Мужчина не ведет тебя в ресторан или на шоу. От него не требуется практически никаких усилий! Не чувствуй себя польщенной, если он готов ежедневно и помногу общаться с тобой в видеочате. Может быть, ему просто скучно или одиноко. Если парень не приезжает, чтобы повидаться с тобой раз в неделю-две, то либо у него есть подруга, либо он не особенно заинтересован. Но если речь идет о семестре обучения за границей или вы живете в разных странах, это совсем другая история но подробнее о ней расскажут наши дочери!

Как общаться с парнем на расстоянии?

Если ты не уверена, удается ли вам поддерживать правильные взаимоотношения, представь, что живешь в 1980-х годах. До появления всех этих видеотехнологий парню пришлось бы проделать немалый путь, чтобы увидеться с тобой. Мы уже знаем, что избыток технических средств не всегда идет нам на пользу. Не слишком охотно давай согласие подолгу болтать по скайпу утром, днем и вечером. Отключай ooVoo и отклоняй предложения поговорить через FaceTime хотя бы иногда, чтобы не всегда быть в свободном доступе. А когда соглашаешься на видеочат, заканчивай его через 20 минут: у тебя нет времени постоянно сидеть перед компьютером!

Мало того, нельзя выступать и инициатором разговоров — точно так же, как при любой другой форме коммуникации. Инициировать видеочат даже хуже, чем писать SMS или звонить, потому что в этом случае ты обязана сидеть у компьютера. Возможно ли это, если ты вечно занята и живешь полной, насыщенной жизнью?

Отношения на расстоянии не должны оставаться таковыми надолго. Ему придется поработать мозгами, решая вопрос, как и когда увидеться с тобой, как вы сможете быть вместе, и означает ли это переезд для него или для тебя — но последнее случится только после того, как он сделает тебе предложение, подарит кольцо и вы назначите дату свадьбы! При правильных отношениях мужчина хочет дышать одним воздухом с тобой и не хочет надолго расставаться чтобы общаться на расстоянии.

Чего следует опасаться в отношениях с парнем на расстоянии?

Если парень, с которым ты встречаешься, изобретает отговорки, чтобы не приезжать к тебе каждую неделю или каждый месяц, это уже не отношения на расстоянии, а просто придуманные отношения, виртуальные любезности в Интернете и видеочатах. Мы это знаем. Нам приходится выслушивать «ветеранские байки».

Эрика, 30-летняя владелица художественной галереи, познакомилась с Максом, 35-летним помощником преподавателя, в парижском Лувре. Оба стояли перед «Моной Лизой», и Макс проговорил: «Она меньше, чем можно было подумать, правда? Откуда вы? Я из Чикаго». Эрика улыбнулась и ответила Максу, что она из Вашингтона. Они понравились друг другу, и Макс спросил Эрику, не хочет ли она выпить кофе с круассанами в кафе поблизости. Эрика пожала плечами: «Почему бы и нет?»

Они взахлеб проговорили три часа подряд. Девушка не могла поверить, как много между ними общего! Вскоре они выяснили, что оба уезжают из Парижа на следующее утро, поэтому решили еще и поужинать в тот же день. Выпив с Максом бутылку вина, Эрика осталась в его номере; они занимались сексом в ту ночь и еще раз утром.

Они вместе ехали в такси до аэропорта. Их беседа без усилий порхала от искусства к философии, от религии к истории, словно они знали друг друга много лет, а не всего лишь день. Один начинал фразу, а другой ее подхватывал.

Когда они вернулись в Америку, Макс засыпал ее SMS и имейлами с утра до вечера: «Ты снилась мне прошлой ночью. Я напишу тебе стихотворение. Кто у тебя любимый поэт?» Она отвечала ему столь же часто и с энтузиазмом. По ночам она стала общаться с парнем на расстоянии по скайпу. Эрика пропускала утренние тренировки в спортзале, чтобы Макс мог застать ее дома: ему нравилось начинать день с разговора с ней. Девушка обновила свой статус в Фейсбуке: «Похоже, в городе света я нашла свою любовь!»

Несмотря на вихрь SMS, имейлов, сообщений в Фейсбуке и бесед по скайпу в течение двух месяцев, Макс ни разу не заговорил о новой встрече. Эрика была так заворожена постоянным контактом, что не замечала (или делала вид, что не замечала) очевидного, пока одна ее правильная подруга не сказала ей: «Если этот парень так сходит по тебе с ума, почему он к тебе не приезжает?» Эрика сослалась на то, что у Макса очень напряженное расписание.

Тем не менее она решила пригласить его на открытие выставки в галерее, чтобы «сдвинуть дело с мертвой точки». Макс ответил, что он бы с удовольствием приехал, но связан работой по рукам и ногам. Эрика не хотела терять еще два месяца и припомнила, что у нее есть подруга в Чикаго, с которой неплохо бы восстановить дружбу — это был предлог, чтобы прервать общаться с парнем на расстоянии и увидеться с Максом воочию. Парень, казалось, пришел в восторг, но сообщил, что его машина в ремонте, и он не сможет забрать ее из аэропорта. Макс пригласил ее остановиться у него и сказал, что они поедут ужинать в ресторан. Эрика была взволнована, как школьница, перспективой провести несколько дней с Максом, но ей не стоило так радоваться. В конце концов, много ли усилий требуется от мужчины, чтобы позволить женщине пожить у него дома в обмен на секс и приятную компанию? Всего ничего!

Несмотря на радость воссоединения с любимым, Эрика заметила, что в нем и близко не было той романтики, как в их переписке и видеочатах. У Макса непрерывно звонил телефон, и было такое впечатление, что он подстраивает подругу под свое напряженное расписание, в котором она играет далеко не главную роль.

Может ли общение с парнем на расстоянии стать любовным романом?

Уезжая, Эрика чувствовала себя опустошенной и разочарованной. Мы подробно прошлись по их отношениям от первой встречи до текущего момента. Эрика переправила нам все письма и сообщения, которыми они обменивались, чтобы узнать, можно ли как-то спасти их роман. Мы как можно деликатнее указали ей на все ошибки, которые она совершила, начиная с первого дня: провела больше 20 минут с Максом при первой встрече, слишком скоро переспала с ним, изливала душу в разговорах по скайпу, каждый день продолжала общаться с парнем на расстоянии и первая приехала к нему в гости. Дело было не только в том, что их отношения развивались слишком бурно и слишком быстро — только сама Эрика старалась поддерживать в них жизнь. Поскольку она всегда была легкодоступна, Макс не воспринимал ее как необыкновенную женщину.

Он с удовольствием разговаривал с ней в онлайне, с радостью встретился с ней, когда она приехала, но палец о палец не ударил ради их встречи. Кто знает, возможно, Макс даже встречался в это время с одной из своих студенток — ведь Эрика была для него только подругой по переписке и «постельной приятельницей». Девушка согласилась дистанцироваться от Макса и применить Правила на практике.

Внезапно Эрика стала очень занята работой, спортзалом и своими друзьями. Кроме того, она завела аккаунт на сайте знакомств, поскольку едва ли ее отношения с Максом можно было назвать эксклюзивными, несмотря на все их разговоры по душам. Она игнорировала его SMS, если он не выражал в них желания навестить ее (а он его не выражал). Мы рекомендовали ей выключать скайп, чтобы он не мог спонтанно дозвониться до нее, и ему приходилось писать электронные письма, назначая время видеочата. Мы посоветовали ей ограничить видеообщение одним сеансом в неделю по 20 минут и возобновить утренние тренировки в спортзале.

Если бы Максу захотелось увидеть симпатичное личико Эрики, он должен был прилететь на самолете в Вашингтон. Больше никаких длинных имейлов или SMS о поэзии и религии, просто фраза «очень занята в галерее». В ответ на вопросы типа «Чем занимаешься?» она писала: «Я в спортзале, не могу разговаривать», или «В кино с друзьями», или «Извини, должна бежать!». Несмотря на все разглагольствования Макса о поэзии и жизни, он ни разу не сказал, что хотел бы быть с ней.

Спустя неделю правильной обороны Макс заметил, что Эрика стала менее доступной, и послал ей несколько сообщений, в которых расспрашивал, чем она занимается и планирует ли снова приехать в Чикаго, но ни словом не упомянул о том, что собирается навестить ее.

Ей удалось познакомиться через Match.com с мужчиной, который жил неподалеку от нее, в Вирджинии, и он пригласил ее на настоящее свидание, что помогло ей быстро избавиться от влияния Макса. Благодаря Правилам Эрика поняла, что их «отношения на расстоянии» в действительности вообще не были романом.

11 августа 2020 в 16:08

Шерри Шнайдер

О чём разговаривать с девушкой на прогулке, что бы быть не как все?

Это ты на прогулку можешь сходить с кем угодно.

А разделить под покровом ночи, сковородку жареной картошечки с сосисоидами,

Достойна, только, избранная!

Здравствуй, мой друг и подписчик! Наконец-то, среди дел повседневных, добрался я до нашей с тобой беседки. Потому что тема сегодня очень весенняя и нужная именно сейчас. О чем разговаривать с девушкой на прогулке или в дороге, актуально как никогда. Зимой в основном пары заседают под крышами различных заведений, а вот теперь, весной и летом, настала пора прогулок по солнечным паркам и открытым набережным.

Получилось 

Ты уже прошел этапы поиска и знакомства, вызвонил и склонил ее к встрече с тобой в реале. Это здорово! Но я тебе так скажу, что на первых этапах вашего знакомства, есть задача — каждый раз только усиливать ее привязанность к себе и вести ваши отношения к конкретной цели.

Так, водное слово сказано, настрой дан. Теперь к конкретике по пунктам, так проще запоминать и анализировать.

Делай раз:

1. Цель общения — что ты хочешь добиться от подруги? Реально узнать ее лучше, показать себя во всей красе, соблазнить именно сегодня, оставить приятное впечатление для продолжительных отношений и так далее. Чем конкретней ты поставишь цель (……ссылка на мечты), тем легче тебе будет.
2. Не важно, что ты говоришь, важно КАК. Мимика, тембр голоса, интонация. Это важно выхода на ее подсознание. Где она не сможет тебе сопротивляться внутренне. Об этом будет отельная беседа. Просто этот пункт нельзя выбросить сейчас.
3. Быть не принужденным, играючи строить беседу. Сделать так, чтобы спутнице было легко с тобой.
4. Нужно давать ей эмоции. Не грузи терминами и технической частью, рассказывай про чувства свои или других людей в определенной ситуации, это хорошо действует на женщин.
5. Будь гибким в общении. Лови обратную связь, видишь, что она скисает, меняй тему, внеси преимущественно невербалики.
6. В словах не столь важна логика повествования, как чувства что ты в них вкладываешь. Даже если она скажет: «ты такой не последовательный», всегда можно ответить: «я с тобой отдыхаю от всего мира, ты умеешь отключать у мужчин часть мозга, которая отвечает за логику. Расскажи, как ты это делаешь?!» Всё! Мяч на ее стороне поля ;). Ход за ней.

Делай два:

7. Рассказывать о себе с юмором и только в позитиве. Никаких анкетных данных по типу: «учился, женился, помер», заснет даже бабка у дома на лавочке, от такой беседы.
8. Если беседа идет «не о чем», не забывай вставлять интересные и забавные истории из лично или не совсем личной 😉 жизни.
9. Больше юмора. Чем больше она улыбается или смеется над шутками, тем твои акции прибыльней. Понимай это так – ей хорошо с тобой, она расслабилась и не боится тебя. Это уже далеко не плохо.
10. В разговоре, задавать ей такие вопросы, на которые она будет отвечать развернуто. «Как ты считаешь…», «что ты думаешь…», «как ты бы поступила в такой ситуации…». Есть понимание?
11. Не стоит вступать в споры, чисто для поиска правды. У тебя другая цель беседы, а не получение премии «Мистер Истина 2020». Спорите о чем-то конкретном? Возьми ее за руку и со словами: «пойдем быстрее, я должен тебе это показать!», и мчи ее, что бы она глазами увидела то, о чем ты говорил. Если спор о высших материях, да забей ты на своё упрямство! Дай ей почувствовать себя гением. А в нужный тебе момент, скажешь: «я тебе уступил в тот раз, теперь пойди и ты мне на встречу». В общем, применяй пункт про гибкость в полном объеме.
12. Важно состояние. Девушка должна чувствовать, что тебе хорошо и комфортно. Помнишь анекдот про муху на потолке? Нет? Рассказываю: «Лежит пара после секса. Молчат. Она думает: «блин, ему не понравилось, думает, как от меня отделаться. Наверное, это наша последняя встреча…». Он: «О! Мушка на потолке сидит. Как же она там держится и не падает?! Интересно…».
13. Не перепрыгивай с темы на тему. Если она рассказывает, что-то увлечено или профессионал в обсуждаемой нише, проявляй интерес в глубь, а не вширь. Попробуй на самом деле вникнуть. Это тебе будет плюсом.

Углубляемся в тему

Если гуляете в первый раз, и вы в начале отношений, расспроси ее о детстве и семье. Где выросла, родилась ли она в этом городе или они переехали сюда. Чего больше всего боялась и как относилась к школе и садику.

Вопросы про профессию. Её выбор, какие случались приключения в институте и тому подобное. Нравиться ли ей то, чем она занимается сейчас. О чем она мечтает в профессиональной сфере. Да и просто, о чем она мечтает! Это классно дает понять ее мотивы в тех или иных поступках.

Самое ей любимое должно быть всё, что касается увлечений. Так расспроси ее об этом!

Когда меня соблазняли хитрые дамочки, стоило им только вытянуть из меня информацию о хобби, и я сразу же начинал относиться к ним на порядок лучше! И это при том, что я понимал из-за чего это происходит, и все равно, действовало беспроигрышно.

Трогаем и смотрим

Еще раз повторюсь, что сами слова, не делают соблазнение за твои физические действия. Коснуться, поправить ей волосы, убрать крошки с щеки, при обнять, когда ты видишь «опасность» на узкой дорожке в виде велосипедиста. Всё это должно быть! Просто махать языком, если у тебя серьезные намерения к ней, ничего не даст. Больше кинестетики!

Чаще смотри ей в глаза. Нет проще этого действия, чем показать, что она тебе реально нравиться, и ты ее слушаешь и слышишь.

Никогда… 

…не спрашивай ее, интересно ли ей с тобой. Это как человека, вышедшего из ванны завернутого в полотенце, спросить: «о! Ты купался?». «Нет, бл@, я пошел руки мыть, а кто-то душ не переключил. Я вот стоял 10 минут под водой и тупил, как мне быть!»

Таким вопросом ты показываешь:

• ты не уверен в себе
• ты ее не чувствуешь
• ты «ТФН»

И не строй обиженное лицо! Тебе реально хочется произвести нужное впечатление и быть с ней? Или больше охота быть самим собой и оставаться в ряду тех, кто не подозревает о своих ошибках, и продолжает совершать их от встречи к встрече.

Можно спросить так о фильме, меню; да, о чем угодно, кроме себя самого. Остались вопросы? Задай в комментариях. 

Бывшие… кто это? 

Вторая тема табу. Бывшие. Не рассказывай из-за чего, почему, как вы расстались или познакомились. На хр$на ей эта информация? Просто для поддержания разговора? Не удачный вариант.

То же самое не надо вытягивать из нее. Она сейчас и с тобой! Чего тебе еще надо? Нервы пощекотать? Так займись с ней сексом в такси на заднем сидении, чем о ерунде говорить! Сама рассказывает? Остановись, посмотри ей серьезно в глаза, и скажи, что «сейчас не место и не время говорить об этом. Ты здесь со мной, мне этого достаточно, а тебе?» Умненькая поймет.

Общие эмоции 

Хочешь легкое, непринужденное общение на протяжение прогулки, даже если девушка скромница? Так сходите, в самом начале встречи, на какие-либо аттракционы, шоу, уличное представление! В те места, где с ходу позитив и эмоции получите на автомате! Всё! Приятная прогулка после, тебе обеспечена! Не надо ничего выдумывать! Обсуждайте общее мероприятие вместе.

Резюме 

Планировал несколько пунктов, а как начал вспоминать, что сам использовал, так заболтались с тобой. Устал слушать? Потерпи! Сейчас еще несколько тонкостей общения с противоположным полом.

1. Используй с обращение к ней, ее имя. Нет на свете звука, приятнее, чем личное имя. Это было доказано не раз научной братией психологов. Не пренебрегай этим.
2. Главное, чтобы девушка нравилась тебе сексуально. Если ты ее не хочешь физически, твои инициативы будет слабей и проще. Вспомни свое состояние и мотивацию при «друг для ее подружки», когда тебе надо с ней общаться весь вечер, а тебе это лень, и безразлично на ее реакцию. Когда ты хочешь женщину, мозг сам придумывает пути обхода ее барьеров. Да, не всегда хитро и с результатом, но активно пытается, это точно. Так заложено природой.
3. Вся реальная близость и откровения, начинаются только после секса. Не говори мне, что она важна тебе как человек и ее внутренний мир прекрасен! Если ты ее не хочешь, вешай на нее ярлык в своей голове «Друг», и спокойно общайся с ней, как тебе хочется. Просто проводи время в ее компании. Тут тебе без разницы, с тобой она будет или нет. А если ты реально видишь ее, как свою постоянную спутницу жизни, нет ничего не нормально, в том, что ты хочешь ее физически и всячески к этому подталкиваешь. Вот никто и никогда не убедит меня – если ты ее правда любишь, тебе не важно, когда вы переспите с ней в первый раз, главное, что она рядом, и вы ходите за ручку. Смешно? Мне да.
4. Оригинальные и внезапные комплименты. Это настолько на поверхности, что об этом не надо говорить. Я скажу. Обрати внимание на слово «оригинальные», или оригинальные. 

Пример и полезный совет

Ты красивая, ты одеваешься со вкусом… Вот ты правда думаешь, что этого она не слышала от мужчин? Я тебя расстрою в очередной раз: слышала один раз. Шутка. 100, 1000 раз, ей это говорили и будут говорить постоянно.

— «Стой! Замри! Как ты это делаешь?!»

Она удивленно: «Что?!»

— «Я мочки на твоих щеках, когда ты улыбаешься, как ты вытворяешь, чтобы они были такими сексуальными?!»

— «Я не вытворяю это специально, это так у меня с рождения»

— «Хитришь! Я кое-что понял о тебе, целуй меня в щеку, расскажу!»

После поцелую

— «Они появились у тебя из-за хитрой улыбки. Я видел, как лисички улыбаются, ведь, ты тоже хитрая, да?»

…

Из комплимента, мы получили ее эмоции, поцелуй, интригу, хорошую оценку, как инициативному мужчине и «подали заявку» на близость. Понимаешь меня?

Резюме 2.0 

На часах пятый час утра. Хорошо посидели с тобой. Вопросы задавай в комментариях. Жду от тебя подписки на новости с блога. И мне будет приятно, если ты поделишься ссылочками на нашу беседу, с друзьями и знакомыми! Не вздумай, только показывать это девушкам! Они начнут подозревать тебя в своем соблазнении!

Хороших прогулок вам и окончания оных в теплых объятиях друг друга!

Спишемся! Жму руку!

Только отечественные парни, как настоящие джентльмены из Ла’ндона,

могут открыть перед девушкой дверь и сказать: «давай, бл@, реще!»

О чем разговаривать с девушкой, когда гуляешь?

Ты собрался на долгожданную встречу с девушкой. И всё бы хорошо, но начинается легкий мандраж от того, что ты начинаешь представлять вашу прогулку. И тут же задаешься вопросом: о чем разговаривать с девушкой, когда гуляешь?

Если ты об этом размышляешь – это значит, что опыта общения с девушками у тебя немного.  Ничего страшного. Со временем он придет. А сейчас лучшим вариантом будет набросать в голове примерный план прогулки с дамой: куда пойти, о чем можно поговорить и через сколько времени заканчивать встречу.

Итак, существует десяток хороших тем для разговора с девушкой. Если ты ими воспользуешься, то не прогадаешь. А там, глядишь, она согласна уже и на второе свидание.

 7 тем для разговора с девушкой на прогулке

#1 Её жизненный опыт

Вся наша жизнь состоит из ситуаций, которые приходится разрешать. Зачастую события развиваются крайне интересно.  Поэтому, когда ты заставляешь ее вспомнить свой позитивный и веселый опыт, она вспомнит и почувствует эти эмоции во время разговора и свяжет их с тобой.

Вот несколько вопросов на эту тему:

• Какое у тебя было самое захватывающее приключение в жизни?
• Расскажи о самом интересном путешествии, в котором побывала?
• Как ты оказалась в этом городе?

#2 Её мечты

Каковы её жизненные устремления? О чем мечтала в последнее время?

Женские мечты могут поведать тебе много интересного о ней: об уровне амбиций и уверенности в себе, а также о ее страстях и интересах.

Они также дают тебе возможность ободрить ее, подтолкнуть ее рассмотреть новые возможности и создать в разговоре настроение типа «всё невозможное возможно» (которое тебе еще сыграет на руку, когда позже ты попытаешься привести ее к себе домой).

Вопросы на тему:

• Расскажи о том, что ты всегда хотела сделать, но пока не осуществила это желание?
• Кем ты хотела стать, когда была ребенком?
• Пункт под номером один из списка того, что ты хочешь сделать в ближайшее время?

#3 Её увлечения

Чем она увлекается? Пересекаются ли её увлечения с твоими?

Увлечения — очень эмоциональная тема. Возможно, вы оба любите путешествовать, танцевать, выступать публично и т.д. Когда она рассказывает о своих интересах, у тебя есть возможность узнать ее на более глубоком уровне, а также получить представление о вашей совместимости.

Например, если девушка говорит: «Мне нравится смотреть фильмы, я много времени провожу за этим занятием». Это признак того, что она, вероятно, не слишком амбициозна. Но если она говорит: «Я увлечена йогой», тогда ты знаешь, что дама действительно заботится о своем теле и, возможно, занимается саморазвитием.

Вот простой вопрос, который может сподвигнуть её рассказать о своих интересах:

«Чем ты увлекаешься в жизни, как проводишь свободное от работы и/или учёбы время?»

#4 Её родной город

Может, она скромная девушка из небольшого городка или, наоборот, выросла в быстроразвивающемся мегаполисе?

Ее родной город даст тебе представление о том, какой она человек, а также покажет ее уровень опыта. Если она только что переехала из небольшого городка, это признак того, что она, вероятно, немного неопытна и потенциально открыта для новых приключений. Если девушка прожила в большом городе всю свою жизнь, она, скорее всего, будет делать тебе различные проверки и попытается сохранить контроль над вашим свиданием.

Несколько вопросов, которые можно задать о её родном городе:

• Где ты родилась?
• В каком городе выросла?
• Каково было расти там?
• Какое впечатление этот город производит по сравнению с твоим родным городом?

#5 Её домашние животные

Если у девушки есть домашние животные, то она наверняка любит говорить о них. Эта тема особенно полезна, если у тебя также есть домашнее животное.

#6 Её друзья

Для некоторых женщин семья — это больная тема. Возможно, у них нет отличных отношений со своими родителями или братьями и сестрами. Таким образом, обсуждение её семьи может придать разговору негативную окраску. Лучше поднять данную тему, когда выбудете более близки.

На первых встречах лучше поговорить о друзьях.

Несколько вопросов на тему:

• У тебя много друзей?
• С кем ты обычно выбираешь вечером в город?
• Есть лучшая подруга? Как думаешь, почему вы стали так близки?

#7 Её любимая музыка

Музыка – отличная тема для разговора. Большинство девушек любят слушать различную музыку и с удовольствием поделятся с тобой своими предпочтениями. Ты сможешь узнать, схожие ли у вас вкусы или нет. Более того, если она скажет, что слушает, к примеру, Елену Ваенгу и тому подобное, а ты – классику и джаз, то можно предположить, что и в других сферах жизни ваши взгляды будут различаться. Поэтому, делай выводы.

Статья в тему: Как подбирать хорошие места для свиданий — 3 секрета 

Вот об этом ты и сможешь поговорить с девушкой на прогулке. На самом деле тем для разговора очень много. И, начав с любой из данного списка, ты неожиданно обнаружишь, что разговор вышел за рамки и протекает очень естественно. Успехов!

10 вещей, о которых стоит поговорить с парнем

Итак, вам нравится этот парень, и вы чувствуете его близость, но вы не уверены, где его сердце. У вас есть ряд вещей, о которых вы хотите поговорить с ним, но каждый раз, когда у вас появляется возможность, он выглядит скучающим или незаинтересованным в теме, о которой вы говорите. Или, может быть, слова не будут звучать так, как вы хотите. Возможно, у вас уже есть отношения с парнем, но вы думаете, что они исчезают, разговоры стали скучными и жесткими, и каждый раз, когда вы вместе, вы отчаянно пытаетесь найти наполнители для разговора на темы, которые ему могут понравиться.

Кроме того, может быть немного сложнее начать разговор с легкостью, когда вы почти не знаете друг друга. Иногда для женщины даже завязать содержательный разговор может показаться очень неловким, и вы всегда хотите избегать тем, которые, возможно, будут утомлять ее и в конечном итоге чувствовать себя глупо. Не позволяйте чувству неловкости или стеснения удерживать вас от разговора с ним. От несерьезных дел до повседневных дел выберите темы, которые помогут построить ваши отношения.

Если вы плохо его знаете, то задавать забавные вопросы может быть хорошим началом знакомства с ним.Глубоко в разговоре вы можете спросить его о более глубоких проблемах, которые каким-то образом сыграют большую роль в укреплении сильной эмоциональной связи между вами двумя. Независимо от того, встречаетесь ли вы какое-то время или это ваше первое свидание, вот несколько идей о темах, о которых можно поговорить с парнем, который вам нравится, чтобы ваши разговоры были интересными и свежими.

1. Сначала разбей лед

Самые трудные разговоры с кем-то, кого вы плохо знаете, — это всегда первые разговоры, потому что вы не знаете, с чего начать.Вы можете начать с повседневных вещей, таких как видеоигры, его одежда или делать это случайным образом. Не забывай, как дела? Эй, как жизнь? Они всегда хорошо работают, когда начинают разговор.

2. Разговор об автомобилях

Большинство парней любят рассказывать о своих машинах при любой возможности. Автомобиль — популярная тема для большинства мужчин. Они процветают на этом. Они могут мечтать о том, чтобы иметь один или уже имеют такой, в любом случае, это проблема, которая часто волнует их. Необязательно быть экспертом в автомобилях, чтобы завязать с ним содержательный разговор.Просто познакомьтесь с основами, это хорошая основа. Когда он рассказывает вам об автомобилях что-то, чего вы не понимаете, задавайте вопросы, это хороший способ поддержать разговор. Это заставит парня понять, что вам нравится то, о чем он говорит, и, следовательно, откроется больше.

3. Спортивные увлечения

Большинство мужчин интересуются спортом, поэтому задавать вопросы или говорить о любимой команде или виде спорта — это один из способов его увлечь. Вы также можете спросить его, каким видом спорта он занимается.Попросите парня объяснить правила определенного вида спорта, который вы не понимаете, а затем попросите его пойти посмотреть его. Что такое половина? Что такое четверть? Терминология должна быть ключевой. Если вас интересует один и тот же вид спорта, попробуйте обсудить с ним сильные и слабые стороны одной команды по сравнению с другой. Большинству парней нравится, когда девушки проявляют интерес к тому, что им нравится. Если он не занимается спортом, не удивляйтесь, некоторые мужчины — нет.

4. Обсуждение общих интересов

Если у вас есть общие интересы, проще начать разговор.Итак, как вы туда попали? Задайте ему следующие вопросы:

-Какой ваш любимый фильм?

-Какой самый страшный фильм вы смотрели?

-Кто ваша любимая актриса / актер?

— Любишь читать?

-Кто ваш лучший герой — Перси Джексон, Гарри Поттер или Эдвард Каллен?

-Где самое красивое место, где вы были?

-Ты готовишь

5. Проявляйте интерес к тому, чем он зарабатывает на жизнь

Большинство парней любят рассказывать о том, чем они занимаются на работе.Это дает им чувство принадлежности к «мужскому миру». Да, конечно, девушки тоже поднимаются, но просто дайте ему время, чтобы он почувствовал себя свободным и поговорил, это позволит вам лучше понять его чувства и разум. Точно так же, как женщины любят говорить о своей работе и о том, как сильно они не любят своего босса, мужчины тоже. У ребят тоже есть проблемы на работе, которыми они хотели бы поделиться. Вступите с ним в этот разговор и покажите, что вам действительно не все равно. У него могут быть отличные идеи относительно сохранения работы или продвижения по службе.Просто спросите и слушайте Period!

6. Выясните, что он думает о других женщинах

Поговорите с ним о других женщинах. То, как он ответит, во многом поможет вам понять, что он думает о вас. Мужчинам нравится не только общество женщины, но и общение с женщинами. Это может быть кто-то, с кем они встречались, кто-то, с кем они встречаются, или женщина, о которой они мечтают. Хотя вам может быть нелегко говорить о других женщинах, если вы посмотрите на это с совершенно другой точки зрения, это будет очень удобно.Если вы зададите ему вопросы о его взглядах на женщин, это также даст вам общее представление о том, что он думает о женщинах в целом.

7. Не забывайте секс

Это, пожалуй, самая популярная среди мужчин тема. Это очень несправедливо, когда женщины собираются вместе и говорят о сексе, и это рассматривается как обмен, но когда мужчины обсуждают секс, это считается отвратительным и грубым. Тем не менее, это обсуждение, которое любят парни, и они никогда не устанут говорить об этом.

8. Расскажите о своих любимых фильмах

Обычно это приводит к следующему свиданию, если о нем говорят в привлекательной манере.Возможно, вам не нравится его жанр, но большинству парней нравится говорить о фильмах, которые они смотрели. Распространенное заблуждение состоит в том, что мужчинам нравятся боевики и фильмы ужасов, а не комедии и романтика. Хотя это в некоторой степени верно, это не то, что все любят или смотрят. Возможно, вы сможете запланировать свидание, чтобы посмотреть жанры друг друга и сделать общение более увлекательным и интересным.

9. Разговор о деньгах

Возможно, именно его отсутствие или желание делают эту тему популярной для большинства мужчин.Как и их работа, деньги — важный предмет обсуждения для большинства парней. Это заставит его выявить идеи о своих целях и планах на будущее.

10. Расскажите о группах, которые он любит слушать.

В разговоре с любым парнем музыка — это беспроигрышная тема. От его любимого исполнителя до последних музыкальных тенденций, групповых или групповых музыкальных тем много. Здесь вы можете согласиться не соглашаться, продолжая разговор. Вы можете любить рэп, пока он интересуется поп-музыкой.В этом нет абсолютно ничего плохого.

Заключение

Проанализируйте, что вы чувствуете, когда разговариваете с ним. Вы взволнованы и полны энергии или отвлекаетесь и скучаете? Ключевой вопрос здесь не только в том, чтобы найти темы для разговора, но и в том, чтобы получить удовольствие от его компании. Очень важно иметь возможность обсуждать с ним, а также наслаждаться тишиной в менее волнующие моменты. Если он вам нравится, и вы совсем не щелкаете, даже после того, как попробовали несколько техник, чтобы завязать с ним разговор, это может быть признаком того, что пришло время для глубокого душевного поиска и переоценки своих чувств.

Светский разговор: кто, что, где, когда, почему | Говоря

КТО ведет светскую беседу?

Люди, состоящие в разных отношениях, используют светскую беседу. Чаще всего светскую беседу используют люди, которые вообще не знают друг друга. Хотя мы часто учим детей не разговаривать с незнакомцами, от взрослых ожидается, что они скажут хотя бы несколько слов в определенных ситуациях (см. Где). Также обычно люди, которые являются просто знакомыми, которых часто называют «другом друга», используют светскую беседу.Другие люди, которые ведут короткие случайные беседы, — это офисные сотрудники, которые могут не быть хорошими друзьями, но работают в том же отделе. Представители службы поддержки клиентов, официантки, парикмахеры и администраторы часто беседуют с клиентами. Если вы оказались на улице, когда почтальон подошел к вашей двери, вы тоже можете поговорить с ним.

О ЧЕМ люди болтают?

Есть определенные «безопасные» темы, о которых люди обычно ведут светскую беседу. Погода — это, наверное, вещь номер один, которую обсуждают люди, которые плохо друг друга знают.Иногда даже друзья и члены семьи обсуждают погоду, когда встречаются или начинают разговор. Другая тема, которая обычно безопасна, — текущие события. Пока вы не обсуждаете спорный вопрос, например недавний закон о равных правах, обсуждение новостей обычно безопасно. Спортивные новости — очень распространенная тема, особенно если местная команда или игрок участвует в турнире или плей-офф, либо очень хорошо, либо плохо. Новости развлечений, например, знаменитость, которая находится в городе, — еще одна хорошая тема.Если есть что-то общее между вами и другим оратором, об этом тоже можно поговорить. Например, если автобус переполнен и нет свободных мест, вы можете рассказать о причинах этого. Точно так же люди в офисе могут случайно обсудить новую краску или новую мебель. Есть также некоторые предметы, которые не считаются приемлемыми при светской беседе. Обсуждение личной информации, такой как зарплата или недавний развод, не обсуждается между людьми, которые плохо знают друг друга.Допускаются комплименты по поводу одежды или волос; однако никогда не следует говорить что-то (хорошее или плохое) о теле человека. Негативные комментарии о другом человеке, не участвующем в разговоре, также недопустимы: когда вы плохо знаете человека, вы не можете быть уверены, кто его друзья. Вы также не говорите о личных вопросах, потому что не знаете, можете ли вы доверить другому человеку свои секреты или личную информацию. Кроме того, небезопасно обсуждать темы, которые общество считает спорными, например религия или политика.Наконец, неразумно продолжать говорить о проблеме, которую другой человек не устраивает или которая не интересует.

ГДЕ люди ведут светскую беседу?

Люди ведут светские разговоры где угодно, но есть определенные места, где это очень распространено. Чаще всего светская беседа происходит там, где люди чего-то ждут. Например, вы можете поговорить с другим человеком, который ждет прибытия автобуса, или с человеком рядом с вами, ожидающим сесть в самолет.Люди также ведут светскую беседу в приемной врача или стоматолога или в очередях в продуктовом магазине. В офисе люди ведут светскую беседу в лифтах, столовых и даже в туалетах, особенно если там очередь. Некоторые общественные мероприятия (например, вечеринки) требуют светской беседы между гостями, которые не очень хорошо знают друг друга. Например, вы можете поговорить с кем-то, кого вы не знаете, за чашей для пунша или у бассейна. Это называется «смешением», когда люди ходят в обществе и разговаривают с разными людьми.

КОГДА люди ведут светскую беседу?

Обычно светская беседа начинается в первый раз, когда вы видите или встречаетесь с кем-то в определенный день. Например, если вы видите коллегу в гостиной, вы можете поздороваться и обсудить спорт или погоду. Однако в следующий раз, когда вы увидите друг друга, вы можете просто улыбнуться и ничего не сказать. Если очень мало шума, это может указывать на то, что сейчас самое время начать непринужденный разговор. Вы должны заводить разговор только после того, как кто-то улыбается и признает вас.Не перебивайте двух человек, чтобы обсудить что-то неважное, например, погоду. Если кто-то читает книгу или пишет письмо на автобусной остановке, начинать разговор тоже нецелесообразно. Еще одно хорошее время для светской беседы — это перерыв в собрании или презентации, когда ничего важного не происходит. Наконец, важно распознать сигнал, когда собеседник хочет прекратить разговор.

ПОЧЕМУ люди ведут светскую беседу?

Есть несколько разных причин, по которым люди используют светскую беседу.Первый и наиболее очевидный — нарушить неловкое молчание. Другая причина, однако, — просто заполнить время. Вот почему так принято вести светскую беседу, когда вы чего-то ждете. Некоторые люди ведут светскую беседу, чтобы быть вежливыми. Возможно, вам не захочется болтать ни с кем на вечеринке, но просто сидеть в углу в одиночестве — это грубо. После того, как кто-то представляет вас другому человеку, вы ничего о нем не знаете, поэтому, чтобы проявить вежливый интерес к его знакомству, вам нужно начать с небольшого разговора.

«К черту погоду»: вот почему в России не бывает светской беседы

Русские не любят разговаривать с незнакомцами, если они не подпирают бар или не едут в поезде. Но даже в таких ситуациях они обсуждают личные дела и не особо заботятся о погоде.

В последний раз, когда я был в Америке, я зашел в кафе на кофе. В ожидании отправки моей карты женщина за стойкой улыбнулась и спросила: «Какие у тебя планы на выходные?»

И я сказал: «Я не знаю.

«Погода хорошая, а?»

«Конечно», — ответил я.

Это пример светской беседы. Это барабан пальцами во рту.

Попытка поболтать в России

Вернувшись в Россию, я встретил свою подругу Елену за кофе.

«Почему вы написали, что если вы поговорите с русскими, они могут захотеть убить и съесть вас?» она спросила.

«Есть! Когда пытаешься поговорить с ними светской беседой ».

«Неправда», — сказала она.

«Да, особенно с незнакомцами».

Она покачала головой и закатила глаза на меня.

«Так, например, когда вы стоите в очереди в магазине, если бы я случайно начал говорить с вами о чем-то глупом, например, если бы я начал рассказывать вам о своем дне и о том, как мне понравилась ваша блузка или погода. ”

«Никто бы этого не сделал», — сказала она.

Я засмеялся. «О, да, в Америке есть».

Она посмотрела на меня с подозрением, как будто я только что сказал: «Знаешь, в Америке люди едят свои пальцы ног с кетчупом.

Дело в том, что единственный раз, когда незнакомец когда-либо предлагал мне что-то случайное на улицах России, это была милая старая слепая женщина, которая сказала: «Ой, разве ты не красивый мальчик?», Прежде чем повернуться к воздух перед моим лицом и говорю: «… и ты тоже».

Что русские думают о светской беседе

Я спросил нескольких россиян, что они думают о светской беседе, и получил такие ответы, как:

«Я лично ненавижу светских болтунов — почему они разговаривают со мной? Их действительно интересует мое настроение? Разве они не могут узнать погоду в Интернете? Они собираются попросить у меня услугу? Просто уйдите или

Ответов на «Расскажите мне время, когда вы потерпели неудачу» — вопрос на собеседовании

Каждый раз, когда у вас будет собеседование, вы, скорее всего, услышите такие вопросы собеседования, как «скажите мне время, когда вы не удалось.

Я расскажу вам, как лучший способ ответить на вопросы о случаях, когда вы терпели неудачу, о и о том, как избежать ловушек и ошибок, которые могут стоить вам предложения о работе.

Есть три ключевых момента, которые работодатели ищут в своем ответе, и некоторые вещи, которые они определенно * не * хотят слышать, поэтому мы расскажем обо всем.

Давайте начнем…

Как ответить «Расскажите мне о случае, когда вы потерпели неудачу»

Есть три ключевых момента, на которые работодатели обращают внимание, когда спрашивают об этом.

1. Они хотят видеть, что вы подотчетны и честны, вместо того, чтобы оправдываться.

Покажите им, что вы берете на себя ответственность за прошлые ошибки, а не перекладываете вину на других.

2. Затем они хотят увидеть, что вы можете учиться на своих ошибках и использовать полученный опыт, чтобы стать лучше.

Все делают ошибки, но ни один менеджер по найму не захочет нанять кого-то, кто будет повторять одни и те же ошибки снова и снова. Это сводит их с ума.

Поэтому убедитесь, что вы показываете им, что вы узнали из опыта и как вы использовали его для улучшения.

Есть еще одна важная вещь, которую они, возможно, тоже ищут…

3. Следите за своим ответом и обязательно рассказывайте ясную, краткую историю.

Каждый раз, когда они задают вопрос, требующий рассказа (который определенно включает в себя такой вопрос, как «расскажите мне о случае, когда вы потерпели неудачу»), они хотят увидеть, сможете ли вы рассказать чёткую историю и уйти из пункта А. в точку B, не отвлекаясь.

Так что не позволяйте ответам на собеседовании тянуться 5 минут или идти в разных направлениях.

Держите его в курсе и кратко.

Опишите ситуацию, в которой вы оказались, ваш выбор и то, как он обернулся за 1-2 минуты. Затем вы можете потратить еще 30 секунд, рассказывая о том, как вы использовали этот опыт для улучшения в будущем.

Еще одна вещь: вы всегда будете получать бонусные баллы от менеджера по найму, если говорите скромно, так что постарайтесь сделать это тоже.

Сделайте это так, будто вы цените урок, который вы усвоили, и счастливы, что вы его усвоили (даже если переживать неудачу в то время НЕ весело…)

Если вы сделаете это, вы получите отличный ответ, который произведет впечатление на интервьюера, когда он попросит вас описать случай, когда вы потерпели неудачу.

А теперь давайте посмотрим на некоторые ловушки, ошибки и ошибки, из-за которых вас могут отвергнуть на собеседовании, отвечая на этот вопрос.

Ошибок, которых следует избегать, говоря о случае, когда вы потерпели неудачу

Во-первых, не позволяйте вашему ответу быть дезорганизованным или продолжаться в течение 3-4 минут. Не забывайте быть лаконичным и кратким!

Также не говорите так, будто вы ничего не извлекли из этого опыта, и не обвиняйте других. Всегда отвечайте за то, что вы могли бы сделать иначе в случае неудачи.

Еще одна большая ошибка: нет готового ответа. Все терпят неудачу, поэтому не пытайтесь скрыть это или вести себя так, будто у вас нет неудач. Приготовьте пример и будьте готовы рассказать о нем.

Кроме того, избегайте рассказов, которые заставляют вас казаться небрежными или похожими на тех, кто торопится и делает много ошибок в целом.

Менеджеры по найму не захотят нанимать кого-то, кто, кажется, торопится и часто ошибается.

Лучше рассказывать историю, в которой показана разовая ошибка или ошибка, а не шаблон или повторяющаяся проблема.

Наконец, еще одна ошибка, которую следует избегать:

Я бы не рекомендовал говорить об огромной катастрофе. Если бы вы совершили серьезную ошибку, которая стоила прошлой компании 2 миллионов долларов, я бы промолчал и нашел «менее страшную» историю.

Так что это своего рода «балансирующее действие»… Выберите реальную неудачу, но не говорите о катастрофе, которая серьезно повредила вашей компании.

Это те ошибки, которых следует избегать, отвечая: «Расскажите мне о случае, когда вы потерпели неудачу».

Затем давайте рассмотрим несколько примеров ответов , чтобы вы могли обрести уверенность и практиковаться.

Примеры ответов для «Назови мне время, когда ты потерпел неудачу»

Пример ответа № 1:

«Я руководил проектом для одного из наших крупнейших клиентов в моей предыдущей компании, и мне так хотелось угодить им что я сказал им, что мы можем завершить проект в течение 2 недель.Я думал, что это выполнимо, но в итоге это заняло 3 недели, и они были недовольны. Оглядываясь назад, я понял, что мне следовало быть более консервативным в оценке клиента. Я понял, что клиент не расстроится, если вы заранее проясните график, но он будет разочарован, если вы что-то пообещаете, а затем не выполните. Я взял этот опыт и использовал его, чтобы лучше управлять ожиданиями клиентов в проектах, которые я курирую. Например, для следующего проекта с другим клиентом я сказал им, что это займет 4 недели, и мы закончили за 3.Они были этому очень рады ».

Этот пример ответа делает многое из того, о чем мы говорили ранее в статье.

Он рассказывает ясную и лаконичную историю.

Он показывает, что вы узнали из опыта, и даже заканчивается примером того, как именно вы использовали этот урок для улучшения своих способностей.

Давайте теперь рассмотрим еще один пример ответа…

Пример ответа № 2:

«На моей последней работе наш генеральный директор дал мне возможность провести собеседование и нанять людей начального уровня для нашей команды.Я решил нанять кого-то, кто, казалось, имел большой потенциал, но также имел некоторые «красные флажки» или вещи, которые меня беспокоили. Это закончилось большой ошибкой. У них было плохое отношение, и они тащили команду вниз, пока моему генеральному директору не пришлось их уволить. Я научился быть более осторожным, не торопиться с решениями и разговаривать с другими членами моей команды, у которых больше опыта, если я в чем-то не уверен. Я также осознал, насколько важно каждое решение о приеме на работу, что сделало меня лучшим менеджером за последние пару лет моей карьеры.С тех пор я нанял еще 8 человек, и никогда больше не было такого плохого опыта. Но это был отличный урок в начале моей карьеры ».

Лучший способ «поразить» интервьюера в конце вашего ответа

Когда вы закончите рассказывать им о случае, когда вы потерпели неудачу… не говорите просто о том, что вы узнали из этого… покажите им реальный пример .

Обратите внимание, что оба примера ответов на интервью, которые мы только что рассмотрели, делают это.

В первом примере история состоит в том, что вы сказали следующему клиенту, что его проект займет 4 недели, и вы завершили его за 3.

Во втором примере ответа история состоит в том, что после этой неудачи вы наняли еще 8 человек, и каждый из них был успешным.

Одно дело сказать, что вы многому научились из неудач, но пример или история более действенны.

Ответ «Расскажите мне о случае, когда вы потерпели неудачу» — быстрые инструкции

1. Расскажите о реальной неудаче, которая у вас была, начиная с описания ситуации.
2. Четко и быстро объясните, что произошло.
3. Возьмите на себя ответственность и не оправдывайтесь за неудачи.
4. Покажите, что вы узнали из этого опыта.
5. Расскажите, как вы использовали этот опыт, чтобы лучше выполнять свою работу и избегать подобных ошибок.
6. Не говорите ни о чем, что было катастрофой для вашего работодателя. Выберите настоящий провал, но не слишком затратный.
7. Не рассказывайте истории, которые могут показаться вам небрежными. Лучше рассказать об одноразовой неудаче, на которой вы быстро извлекли урок и прошли мимо.
8. Будьте краткими и лаконичными. Ответьте на 2-3 минуты.

Если вы воспользуетесь этими шагами, чтобы ответить «расскажите мне о случае, когда вы потерпели неудачу», вы получите впечатляющий ответ на собеседовании, который заставит работодателей захотеть вас нанять.

Расскажите об игре или спорте, которые вам нравились в молодости

Вы должны сказать:

• Какая была игра
• Когда вы играли в нее
• С кем вы играли
• Как вы относились к этому

Или Игра, в которую вы не играли в детстве.

• Что это была за игра.
• Где вы играли в эту игру.
• С кем вы играли в эту игру.
• Какое значение имеет эта игра в вашей жизни.

Образец:

● В детстве я играл во многие игры, такие как доска для каррома, скотч, прятки, змеи и лестницы.

● Здесь я хотел бы поговорить о прятках.

● Это была моя любимая игра.

● Раньше я играл в эту игру у себя дома, а иногда и у друзей и соседей.

● Еще я играл в школе на переменах.

● Раньше я играл со своими друзьями, членами семьи и детьми из района.

● Эта игра была очень важна для меня, потому что я любил прятаться в самых необычных местах и ​​был бы очень счастлив, когда никто не мог меня найти.

● Эта игра также преподала мне важный урок, что все должно быть сделано в рамках ограничений.

● Я хорошо помню, как однажды я спряталась в одежде моей матери, альмира, и меня заперли внутри.

● Мои друзья были очень напуганы и рассказали об этом моей маме.

● Я не могу забыть ту жесткую пощечину, которую я получил от нее.

● С того дня я никогда не прятался в небезопасных местах.

● В игре нет ограничений на количество игроков.

● Эта игра также не требует специального оборудования.

● В нее могут играть всего два человека, но чем больше игроков, тем интереснее.

● Иногда я приставал к бабушке, чтобы она поиграла с нами, но она не могла быстро бегать и легко вылетала.

● Я также играл в змей и лестниц с моей бабушкой, но прятки были моей любимой игрой на все времена.

Часть 3 — Последующие вопросы

1. В какие игры сейчас играют дети?

Сегодня в основном дети играют в электронные игры. Они почти не играют на улице. Они играют в игры, ориентированные на технологии.Фактически, компьютерные игры стали одной из основных зависимостей среди современных детей и подростков.

2. Почему люди играют в разные игры, когда вырастают?

Первая причина в том, что они становятся более зрелыми и могут понимать более сложные игры. Во-вторых, они переросли некоторые игры, они находят их скучными или иногда слишком простыми. Наконец, они также ограничены доступным временем. Помню, в молодости я любил играть в монополию, но сегодня у меня нет времени играть в нее.

3. Считаете ли вы, что победа — самая важная цель в играх?

Победа определенно важна, но я считаю, что у игр очень много других целей. Они учат нас сотрудничеству, конкуренции, тому, как мириться с потерями. Игры также улучшают наше воображение, заставляют мыслить нестандартно.

4. Побуждают ли родители в вашей стране играть в игры?

Нет, большинство родителей поощряют детей учиться, а не играть.В основном это происходит из-за конкурсов, детям нужно набирать все больше и больше баллов, чтобы поступить в колледжи и сдать вступительные экзамены. Таким образом, родители в основном говорят своим детям учиться и сосредоточиться на экзаменах.

5. В какие игры играют дети в школе?

В школьные годы мы играли в такие игры, как прятки, шахматы, доска для рисования и так далее. Затем мы также изобрели определенные игры, такие как статуя — игра, в которой нам нужно было заморозить все моменты, когда другой человек произносил статую.Я не уверен, в какие новые игры сейчас играют дети, но уверен, что старые игры, такие как прятки, по-прежнему популярны.

Опишите то, что вы сделали впервые и получили удовольствие

Опишите то, что вы сделали впервые и понравилось — Cue Card № 704

Подробности

Последнее обновление: вторник, 14 апреля 2020 22:30

Автор IELTS Наставник

Хиты: 3095

IELTS Speaking Part 2: IELTS Cue Card / Candidate Task Card.

Опишите то, что вы сделали впервые и что вам понравилось.

Вы должны сказать:

• что это было
• когда было
• что вы сделали

и объясните, почему вам это так понравилось.

[Вам придется поговорить на эту тему в течение одной-двух минут. У вас есть одна минута, чтобы подумать о том, что вы собираетесь сказать. Вы можете сделать несколько заметок, чтобы помочь вам, если хотите.]

Модель Ответ 1:
Что-то, что я испытал впервые и чем был очарован? Что ж, это случалось со мной очень много раз, и на самом деле наша жизнь захватывающая и непредсказуемая, потому что она продолжает нас удивлять.Большое спасибо за возможность рассказать об одном таком опыте.

Несколько лет назад я путешествовал в Испанию один, и это был третий раз, когда я выезжал за пределы своей страны и впервые в одиночку на такое большое расстояние. Я не часто путешествую по воздуху, и взлет и посадка самолета вызывают у меня неприятное ощущение, к которому я еще не привык. Однако во время полета в Испанию я получил место у окна, и опыт полета над облаком и вид на весь город с высоты почти 10 тысяч футов был захватывающим и для меня чем-то совершенно новым.

Так как я был один и полет был ночью, я проводил большую часть своего времени, читая книгу на своем устройстве для чтения электронных книг, или смотрел в окно. Как обычно, я немного нервничал, когда самолет стартовал и поднялся высоко в небо. Но вскоре я забываю о своих неудобных чувствах, когда выглянул наружу и был взволнован, увидев далекий город, который я только что покинул.

Сверху это выглядело как небольшая земля, наполненная множеством огней, возможно, сравнимых со светлячками, и от взгляда на нее было что-то нереальное.То же чувство вернулось, когда почти подошло время приземлиться в аэропорту Мадрида, и я увидел ряд освещенных областей, которые, на мой взгляд, выглядят как какие-то живые картинки, которые стали реальностью, как компьютерная анимация. Большие здания представляли собой не что иное, как несколько точек, и весь город казался великим произведением художника, который умел их размещать!

Я слышал объявление о безопасности, сделанное бортпроводником, но я был так занят, наблюдая и наслаждаясь видом, что почти ни одно слово из объявления не достигло моего уха.Я был словно обращен к маленькому ребенку, пытающемуся понять, как бабочка может летать, а рыба — плавать. Я был настолько поражен этим, что вернулся к реальности, когда люди бросились к выходу, а это значит, что самолет благополучно приземлился, и я не беспокоился о неприятных ощущениях при посадке ни на секунду.

Пример ответа 2:
Я не компьютерный эксперт или компьютерный техник. Но меня всегда восхищала эта машина, которая может творить столько чудес за такой короткий промежуток времени.Я даже хотел открыть эту замечательную машину по частям, но никогда не осмеливался это сделать, пока одним прекрасным утром несколько лет назад я не решил отпустить свой страх и наконец открыл ее.

Но, открыв рабочий стол, я сначала был ошеломлен огромным количеством деталей, содержащихся внутри компьютера. Затем я сказал себе успокоиться и не паниковать, потому что это не поможет.

Итак, я не торопился и продолжал изучать различные его части, сопоставляя их информацию с тем, что я узнал о них ранее из книги по компьютерному оборудованию.Постепенно мне стало легче, когда я наконец понял, чем на самом деле является каждая часть этого компьютера и каковы на самом деле их функции. Немного позже, когда мои нервы успокоились, я начал извлекать каждую часть из этого компьютера за раз, пока не был удовлетворен. Конечно, когда я вынимал эти компьютерные части с их мест, я очень старался запомнить их первоначальное состояние и положение, чтобы я мог вернуть их в нужные места, такими, какими они были на самом деле, прежде чем их вытащили.

В любом случае, я не уверен, сколько именно времени я потратил на осмотр частей этого компьютера, но когда мне, наконец, удалось положить все эти компьютерные части обратно в компьютерный корпус, я почувствовал, что выиграл Эверест.

В любом случае, это было то, что мне действительно понравилось, прежде всего потому, что мне удалось преодолеть свой страх без помощи эксперта или других людей. Кроме того, я всегда хотел испытать эти компоненты компьютера собственными руками. Наконец, мне это очень понравилось еще и потому, что я почувствовал себя более уверенно, чем когда-либо, в том, что узнаю о компьютере еще больше.

Водянистый стул у грудничка причины и симптомы

Свойства стула новорожденного

Грудной ребенок не имеет возможности пожаловаться на недомогания или дискомфорт, поэтому маме необходимо понимать и оценивать его состояние по различным факторам. Часто у мам новорожденных детей вызывает сильное беспокойство их стул, так как он имеет свойство достаточно часто изменяться. В первые несколько недель жизни можно заметить совершенно различные испражнения по консистенции и цвету. Очень часто беспокойство вызывает зеленый или водянистый стул, с наличие различных вкраплений, слишком жидкий и частый. Многое, что иногда кажется чересчур волнующим для мамы, для ее ребенка может быть вполне нормальным явлением, поэтому паниковать не стоит.

При появлении каких-либо изменений, волнующих родителей грудничка, необходимо проконсультироваться с врачом. Если явление повторяется неоднократно или замечаются изменения в поведении ребенка, его беспокойство, то необходимой будет сдача анализов. При изменении испражнений у грудничка лечение требуется крайне редко, но консультация специалиста является обязательной.

Нормальный стул новорожденного

Первый стул любого ребенка бывает черно цвета и густой, липкой консистенции – меконий. Это нормальное явление, которое проходит в течение нескольких испражнений после появления на свет. В дальнейшем содержимое подгузника может часто изменяться, что не всегда должно тревожить родителей.

Если грудничок находится на искусственном вскармливании, то обычно его стул не имеет видимых изменений. Это связано с тем, что смесь имеет один и тот же состав, поэтому испражнения малыша обычно одинаковые. Если ребенка кормят грудью, то частые изменения в его стуле могут считаться нормой, так как состав молока зависит от рациона мамы, который крайне редко является постоянным.

Нормой считаются каловые массы желтоватого или коричневатого цвета средней консистенции, возможна примесь комочков. Но обычно стул грудного ребенка стабилизируется только после полутора месяцев, а до этого нормой может быть даже его зеленый цвет. Также в этом возрасте нерегулярной считается и частота испражнений, в среднем она бывает от 4 до 12 раз в сутки. Некоторые новорожденные ходят в туалет достаточно редко, а другие регулярно после каждого кормления. При грудном вскармливании по частоте испражнений и их консистенции можно определить, хватает ли грудничку маминого молока.

При искусственном вскармливании испражнения бывают более редкими, около 6 раз в сутки, при этом их консистенция является достаточно густой. Иногда она похожа на кусочки творога и бывает неоднородной, при хорошем самочувствии ребенка это является нормальным. Первое время даже при кормлении смесью стул новорожденного может изменяться, иметь зеленый оттенок или слишком жидкую структуру, иногда он водянистый.

Водянистый стул у новорожденного

У грудного ребенка стул водянистой консистенции может считаться нормой. Данное явление возможно от смены питания грудничка, рациона кормящей мамы и других факторов. Считать это тревожным сигналом можно в следующих ситуациях:

• снижение массы тела или слишком медленное ее прибавление;
• вздутие живота, газы и колики;
• различные высыпания на кожном покрове;
• беспокойное поведение, капризность;
• рвота, частое срыгивание;
• повышение температуры тела;
• признаки обезвоживания организма;
• необычный, зловонный запах испражнений;
• область живота становится твердой;
• плачь и отказ от кормления.

Также обращать внимание на эти признаки необходимо не только когда стул ребенка водянистый, но и при других его изменениях. Нужно принимать во внимание, если изменения не проходят в течение нескольких дней, длительный водянистый стул, слишком частые испражнения (более 10-12 раз в сутки) могут также свидетельствовать о наличии проблем в работе организма.

Серьезным знаком является появление в содержимом подгузника слизи или крови, особенно если это происходит неоднократно. Такие явления могут свидетельствовать об аллергической реакции, в этом случае стул принимает зеленый цвет, также появляются высыпания на коже и другие симптомы.

Испражнения зеленого цвета

У грудного ребенка нередко возникает зеленый стул, это не является предметом для беспокойства. Причиной может быть ввод прикорма или смена продуктов питания мамы, также изменение смеси новорожденного. Зеленый стул может возникнуть из-за недостатка молока и по многим другим причинам.

Если ребенок хорошо набирает вес и нет никаких других сигналов для беспокойства, то не стоит волноваться. Если зеленый цвет не изменяется в течение нескольких дней, то стоит проконсультироваться со специалистом. Если в содержимом подгузника появляется кровь, слизь и другие изменения, то откладывать поход к врачу не стоит. Это может и не свидетельствовать о серьезных проблемах, но сдать анализы все же стоит.

Часто бывают и другие изменения, испражнения могут стать более жидкими и частыми или пенистыми. К таким проявлениям стоит также относиться без беспокойства. Если они проходят в течение 1-3 дней, а ребенка ничего не тревожит, то это считается нормальным. Если же возникают изменения в поведении малыша, то ждать что все пройдет само собой не стоит.

Изменения консистенции и цвета стула у грудного ребенка – это частое явление, которое тревожит каждую маму. Чаще всего причиной являются изменения в рационе кормящей женщины, ввод прикорма или перевод на другую смесь. Но также подобные проявления могут свидетельствовать и о наличии инфекции в организме или других недомоганиях.

Каждая мама должна крайне ответственно относиться к здоровью малыша и следить за его общим состоянием. Если причина изменения испражнений кроется в серьезных проблемах, то и общее состояние и поведение грудничка будет необычным. Своевременная консультация у специалиста позволяет избежать многих проблем и не волноваться родителям без повода. При необходимости врач даст направление на анализы, которые точно определят, есть ли причины для беспокойства.

причины поноса с водой у грудничка без и с температурой, что делать / Mama66.ru

У ребенка понос водой служит первым сигналом нарушений в работе пищеварительного тракта. Жидкий стул, особенно длительный, может указывать на развитие серьезных заболеваний, требующих медицинской помощи. И чем младше страдалец, тем опаснее состояние.

Основной риск водянистой диареи у детей заключается в обезвоживании организма. В результате частого стула ребенок теряет много воды, что может привести к негативным последствиям. Поэтому первая помощь в домашних условиях состоит в восполнении баланса жидкости и электролитов. Дальнейшее лечение назначается врачом в зависимости от причин поноса.

Причины и сопутствующие симптомы водянистого стула

От диареи и сопутствующих симптомов чаще страдают дети в возрасте от 1 до 5 лет — на их долю приходится более 70% всех заболевших. У новорожденных при грудном вскармливании вероятность появления водянистого стула невелика. Лишь десятая часть младенцев, получающих материнское молоко, сталкивается с поносом. Поэтому причины диареи у детей обычно кроются в нарушении работы желудочно-кишечного тракта.

Кишечные инфекции

Основным виновником поноса с водой в детском возрасте становятся бактерии и вирусы. Они вызывают острое кишечное расстройство, которое развивается с симптомами умеренной или сильной интоксикации:

• боли и рези в животе;
• ухудшение аппетита;
• озноб, увеличение температуры до 38 °С и выше;
• слабость, вялость;
• тошнота, рвота;
• понос до десяти раз в сутки или пенистый жидкий стул с вкраплениями крови более одного раза в день.

Возбудителями острой диареи у детей могут быть сальмонеллы, стафилококки, кишечная палочка, шигеллы, энтеровирус или ротавирус.

Читайте также:

В случае заражения сальмонеллезом или дизентерийными палочками заболевание протекает тяжело. Ребенок поносит водой с вкраплениями крови и слизи до 20–30 раз в сутки, температура поднимается до 40 °С, развивается тахикардия, снижение кровяного давления.

Во время испражнений наблюдаются тянущие боли в области прямой кишки без выхода кала.

Отравление

Другой частой причиной поноса с водой у детей являются пищевые отравления испорченными продуктами, лекарственными препаратами, съеденными втайне от родителей, ядовитыми растениями, грибами и ягодами.

Симптомы зависят от тяжести отравления. При умеренной интоксикации у ребенка нормальная температура, появляется тошнота, иногда рвота, резкие боли в животе. Понос с водой наблюдается до 10 раз в день.

Читайте также:

В случае сильного отравления заболевание проявляется остро, может подняться температура, начинается рвота, возможно слюноотделение, нарушение зрения, галлюцинации, расстройство сознания. Из-за потери жидкости с рвотой и поносом возникает обезвоживание.

У грудничков на естественном вскармливании стул с водичкой появляется после употребления несвежей еды матерью. Токсины, проникая в организм ребенка через молоко, провоцируют воспаление слизистой кишечника, ухудшают перистальтику и приводят к диарее.

Неправильное питание, переедание

К нарушению работы пищеварительного тракта и появлению сильного поноса водой зачастую приводит неправильный рацион ребенка. Особенно опасно в этом отношении переедание. Большое количество еды раздражает стенки кишечника, стимулируя перистальтику. Пища не успевает перевариться и выходит наружу. В результате наблюдается понос с элементами еды.

При частом употреблении жирных блюд у ребенка ухудшается работа гепатобилиарной системы. В кишечнике скапливается много желчи и жирных кислот, которые вызывают воспаление стенок и понос.

Жидкий стул с водичкой у грудничков появляется из-за неправильного введения прикорма. Большое количество новых продуктов нарушает привычный микробиом кишечника и ухудшает его работу.

Читайте также:

Заболевания ЖКТ

Хроническим водянистым стулом проявляются различные патологии пищеварительной системы у детей.

В случае обострения панкреатита возникает боль в верхней части живота с левой стороны, тошнота, вздутие, отхождение газов, рвота, не приносящая облегчения. Все это сопровождается зловонным жирным поносом.

Для болезни Крона и язвенных дефектов прямой кишки характерна диарея с кровянистыми прожилками, высокой температурой, ломотой в суставах и болями в животе.

Поносом с водой сопровождаются неинфекционные колиты. У детей они возникают редко, но протекают тяжело, с температурой, рвотой, потерей веса, нарушением работы печени и почек.

Читайте также:

Гельминтоз

Одним из признаков поражения ребенка глистами является водянистый стул. При массивной инвазии червями развивается синдром раздраженного кишечника, вздутие, утренняя тошнота, периодические боли в животе, слабость.

Специфической особенностью поноса при гельминтах является его непостоянный характер — диарея то возникает, то исчезает без причин. Причем опорожнение кишечника может быть и своевременным, но стул остается жидким, с водой.

Иногда в кале появляются кровяные примеси, но слизи не бывает никогда.

Читайте также:

Аллергия

У маленьких детей аллергия часто сопровождается диспепсическими расстройствами. Причины разные: ранний перевод на искусственное вскармливание, генетическая предрасположенность, непереносимость отдельных продуктов, энзимопатия.

У новорожденных стул с водой нередко связан с лактозной недостаточностью. Помимо диареи, у ребенка наблюдаются кожная сыпь, слезотечение, отеки, чихание, выделения из носа.

Антибиотикоассоциированная диарея

Возникает во в

Жидкий стул у грудничка на грудном вскармливании: причины и лечение

Каждая заботливая мама следит за самочувствием и здоровьем малыша, обращая внимание на любые тревожные признаки. Не является исключением и стул крохи, ведь во время смены подгузников женщина постоянно оценивает его структуру, оттенок и запах. Пока показатели испражнений остаются в норме, причин тревожиться и паниковать нет. Но появление жидкого стула у грудничка, находящегося на грудном вскармливании, способно обеспокоить даже опытных родителей. Реагировать на патологические изменения кала нужно оперативно, ведь развивающееся обезвоживание зачастую опасно для младенца. Когда рано бить тревогу из-за жидкого стула, а в каких ситуациях принимать срочные меры, чем помочь грудничку при поносе – следует разобраться сегодня.

Нормальный стул для новорожденного на грудном вскармливании

Пища растительного происхождения меняет оттенок испражнений на зеленоватый – это ягоды, зеленые фрукты и овощи, сухофрукты, шпинат, петрушка, укроп. Даже в случае зеленого кала у крохи не стоит сильно переживать – нормальный стул у младенца, вне зависимости от оттенка, кашеобразный и не водянистый.

Цветом и консистенцией стул может различаться, в нем могут присутствовать вкрапления слизи, комочки непереваренной еды, а запах напоминает скисшее молоко. Если малыш на грудном вскармливании бодр и весел, с аппетитом ест, не просыпается с громким плачем – сигналов для тревоги нет. Кишечник новорожденного находится в процессе заселения полезными микроорганизмами, из-за чего иногда наблюдаются сбои в пищеварении, а густота стула меняется.

На искусственном вскармливании

Жидкий стул у грудничка, находящегося на искусственном вскармливании, встречается значительно реже. Обычно структура кала у искусственников гуще, а цвет испражнений темнее. Это обусловлено составом молочной смеси, которым грудничка кормит мать. Если питание приготовлено с нарушением техники, то стул может быть совсем густым – поэтому искусственников чаще беспокоят запоры, чем понос.

Если у искусственника наблюдается жидкий стул оранжевого цвета, это сигнализирует о проблемах с печенью. Когда в кале появляется скрытая или явная кровь, испражнения становятся темными, практически черными.

У малыша на искусственном вскармливании жидкий стул встречается редко

На смешанном вскармливании

Жидкий стул появляется у грудничка на смешанном вскармливании из-за несбалансированного питания, употребления матерью продуктов или лекарств, запрещенных во время лактации. В норме при смешанном кормлении испражнения окрашены в коричневый цвет, консистенция густая, а частота стула в пределах 1-2 раз в сутки.

Если смесь готовится слишком густая, малыш какает с примесью творожистых частиц – этот симптом не опасен и проходит самостоятельно в течение нескольких дней. При появлении жидкого стула отказываться от вскармливания грудью в пользу смеси не рекомендуется. Ведь материнское молоко содержит набор витаминов и веществ, необходимых для полноценного развития крохи.

Частота испражнений новорожденного в норме

В первый месяц жизни ребенок на грудном вскармливании может ходить по большому до десяти раз за сутки, и это не считается патологией. По достижении малышом месячного возраста такая частота постепенно изменяется, а испражнения происходят 3-5 раз в день. Дети старше полугода начинают какать 1-2 раза в день и даже реже, все зависит от общего самочувствия, характера питания и нюансов введения прикорма.

На заметку! Нередко частый стул новорожденного пугает новоиспеченных родителей, но таким образом организм малыша на грудном вскармливании пытается адаптироваться к новым условиям жизни и способу получения еды. Поэтому при нормальном самочувствии младенца, хорошей прибавке в весе и кашеобразной консистенции стула родителям крохи не о чем переживать.

Как отличить диарею от жидкого стула?

Жидкий стул, появляющийся у новорожденного при грудном вскармливании, зачастую не сигнализирует о патологическом состоянии ребенка. Чтобы знать, когда необходимо обращаться за врачебной помощью, нужно изучить признаки диареи:

• частота походов по большому в разы увеличивается;
• нормальный кашеобразный стул разжижается, приобретая структуру водянистого;
• отхождение каловых масс из кишечника становится резким и неожиданным;
• у испражнений присутствует интенсивный кислый запах, нехарактерный для обычного похода грудничка в туалет;
• изменяется цвет кала на зеленоватый или темно-зеленый;
• водянистый стул у грудничка на грудном вскармливании может содержать примесь пени, кровяные и слизистые сгустки.

При этом страдает самочувствие ребенка – он отказывается от вскармливания, плачет, возможно повышение температуры, живот твердый, вздутый и болезненный. Если стул просто разжиженный, без признаков поноса, перечисленная симптоматика будет отсутствовать, а кроха ощущать себя здоровым.

Причины поноса у новорожденных

Жидкий стул новорожденного при смешанном вскармливании и при прикладывании только к груди может возникать по ряду причин. К основным из них врачи относят:

• кишечные инфекции – часто распространенные причины жидкого стула у грудничков при грудном и смешанном вскармливании. Кишечный тракт поражается из-за несостоятельности защитной системы и не оконченного формирования полезной флоры;
• непереносимость лактозы – при этом испражнения ребенка обладают пенистой структурой и выраженным запахом кислого. Такое случается из-за недостатка ферментов в кишечнике, нужных для переваривания молочного сахара;
• дисбактериоз кишечника – это нарушение баланса между полезной и патогенной флорой, которое чаще возникает во время приема матерью антибактериальных препаратов. По симптомам дисбактериоз похож на расстройство кишечника;
• погрешности в диете кормящей матери – раннее введение в свое меню женщиной гороха, капусты белокочанного сорта и экзотических продуктов;
• рост молочных зубов – в этот период у крохи отмечаются повышение температуры, расстройство стула, изо рта крошки обильно течет слюна.

Не инфекционная диарея может быть спровоцирована тем, что ребенок получает больше переднего молока, чем заднего. Оно более жидкое и содержит максимальное количество воды, тогда как заднее необходимо крохе для насыщения организма жирами и белками. Задняя порция молока содержит полезные витамины для формирования здоровой кишечной флоры, а его недостаток пагубно отражается на стуле младенца.

Неправильное питание матери при грудном вскармливании может стать причиной жидкого стула у ребенка

Симптомы заболевания

В первую очередь о развитии проблемы говорит желтый жидкий стул у грудничка, находящегося на грудном вскармливании. Грудничок пачкает пеленки в несколько раз чаще, чем обычно, изменяется цвет испражнений на зеленоватый, а консистенция сменяется водянистой. Также кал приобретает резкий запах с нотками гнили.

Патологический стул вызывает вздутие живота, новорожденный беспокоится и кричит. По ночам он часто просыпается, а в животике слышно интенсивное урчание. Жидкий стул с прожилками крови у грудничка должен напугать родителей, также как появление в испражнениях большого количества пены. На фоне коликов и боли в ЖКТ зачастую подскакивает температура, что также является тревожным симптомом.

Внимание! Подобная картина не должна оставлять родителей равнодушными, организм малыша склонен к быстрому обезвоживанию. Чтобы не спровоцировать опасных осложнений, нужно отслеживать самочувствие крохи и принимать меры для устранения жидкого слизистого стула.

Что делать родителям, если у грудничка понос?

Если у малыша на искусственном вскармливании появляются проблемы со стулом, то следует сменить молочную смесь

Поносы при искусственном вскармливании встречаются реже, чем жидкий стул у новорожденного, находящегося на кормлении грудью. Но родителям грудничков нужно знать, как быть при начале диареи у крохи:

1. Наблюдать за состоянием малыша, его аппетитом, сном и настроением.
2. Скорректировать рацион питания женщины, проводящей естественное вскармливание. Нередко диарея провоцируется употреблением ею жирных, жареных, копченых и пересоленных блюд. Помимо разжижения детских испражнений, подобная пища способствует уменьшению количества молока.
3. Не отказываться от естественного вскармливания. Материнское молоко на фоне различных заболеваний защищает детский организм и насыщает его веществами, повышающими сопротивляемость иммунной системы. Так грудничку будет легче побороть вредные бактерии в кишечнике, у него не разовьется обезвоживание.
4. Допаивать водой необходимо только искусственников и деток, находящихся на смешанном вскармливании. Грудничкам хватает жидкости, содержащейся в материнском молоке.
5. Сменить молочную смесь, если ребенок получает ее в чистом виде или совместно с грудным молоком. Возможно, на компоненты нового питания развилась непредвиденная реакция. Но менять смеси часто не рекомендуется из-за долгой адаптации детского организма и возможных проблем с пищеварением.

Наблюдая за малышом в течение 1-2 суток, можно выяснить, является состояние патологическим, требующим врачебного вмешательства или просто возникли проблемы с пищеварением из-за сочетания ряда негативных факторов. Если родители беспокоятся за грудничка – визит к доктору будет не лишним.

В каких случаях необходимо срочно к врачу?

Если при появлении разжиженного стула у крохи на грудном вскармливании и наблюдения родителей за его состоянием развилась тревожная симптоматика, не стоит медлить с вызовом врача. К таким опасным звоночкам доктора относят:

• ребенок постоянно плачет и сучит ножками;
• наблюдаются проблемы со сном;
• малыш отказывается от вскармливания, становится вялым и капризным;
• мочеиспускание становится редким или отсутствует, а моча резко и едко пахнет;
• кроха заметно потерял в весе за несколько суток;
• резко повысилась температура;
• живот твердый и вздутый, а при пальпации малыш громко плачет.

Если на фоне зелени и неприятного запаха в испражнениях заметны комки слизи, возможно, проблема вызвана дисбактериозом. При постоянно разжиженном стуле желтого оттенка, не восстанавливающегося длительное время можно заподозрить лактазную недостаточность. В этой ситуации диарея обусловлена нехваткой ферментов, расщепляющих лактозу.

Плохой сон и высокая температура — повод обратиться к врачу

Как восстановить стул?

Для нормализации оттенка и густоты испражнений у новорожденного на естественном вскармливании врачи советуют использовать особую технику и принципы прикладывания. Так при кормлении нужно наблюдать, чтобы грудничок захватывал ареолу полностью или большую ее часть, но не сам сосок. Если у женщины не хватает молока, нужно наладить вскармливание и повысить лактацию – следует вскармливать кроху по требованию, а не через 3-4 часа. Сцеженное молоко нужно держать в холодильнике, чтобы оно не прокисло и не вызвало диареи.

Совет! Во время вскармливания нужно стараться давать малышу заднюю порцию молока, оно более густое и насыщенное полезными веществами. Кормление лишь передним молоком сделает стул жидким и водянистым, а грудничок будет отставать в весе. Не следует забирать у крохи грудь до того, как он сам ее отпустит, пусть даже процесс вскармливания продолжается 20-30 минут.

Как скорректировать питание маме при диарее у грудничка?

Рацион матери при вскармливании напрямую влияет на самочувствие грудничка. Когда женщина нарушает правила питания в период лактации, употребляет острые, жирные, соленые блюда, малыш может отреагировать на погрешности в диете поносом. Особенно тщательно кормящая мать должна отнестись к своему рациону в период восстановления нормального стула у ребенка. Для этого следует исключить из меню набор продуктов:

• продукты, содержащие пищевые добавки, консерванты, красители и ароматизаторы – это готовые соусы (кетчуп, майонез), консервы, лапша быстрого приготовления;
• экзотические фрукты и овощи;
• углеводную пищу, сдобу, торты, пирожные, шоколад, белый хлеб;
• алкогольные напитки;
• капусту и бобовые;
• лук, чеснок;
• газировку, кофе, черный чай и какао.

Для восстановления работы ЖКТ у малыша можно приготовить травяные отвары – настой из липового цвета или мяты, отвар из зеленых осиновых почек, риса, травы ослинника, ягод шиповника. Давать малышу эти средства следует с разрешения педиатра по несколько чайных ложек. Рисовый отвар пользуется популярностью с давних времен, он разводится водой в пропорции 1:3 и дается грудничку за несколько приемов.

Профилактика поноса у грудничка

Чтобы у крохи на естественном вскармливании не начался понос, педиатры советуют мамам не бросать кормление в жаркое время года. Материнское молоко насыщает детский организм иммуноглобулинами для укрепления защитных функций. А летом бактерии в воздухе размножаются наиболее активно, из-за чего ослабленный организм малыша легче подхватит инфекцию.

Кормящей маме, ухаживающей за крохой, нужно часто мыть руки и омывать молочные железы кипяченой водой перед каждым прикладыванием к груди. Это позволит предотвратить занесение инфекции через рот. Также по мере взросления ребенка ему нужно мыть ручки в течение дня, ведь он берет их в рот, а до этого хватает игрушки, домашних животных, окружающие предметы (пульты, телефоны, часы и т.д.)

Нужно помнить! Женщине, продолжающей вскармливание грудью, нужно правильно питаться. В первые 4-8 недель жизни грудничка любая погрешность в рационе способна вызвать непредвиденную реакцию его кишечника в виде вздутия, тошноты и разжиженного стула.

Сбой в работе кишечника у младенца на естественном вскармливании не всегда является сигналом для беспокойства. Если ребенок бодр, спокойно спит и питается, набирает вес, значит жидкий стул обусловлен не патологическими причинами. А вот при появлении у испражнений зловонного запаха, вкраплений в них крови, пены и слизи тянуть с визитом к доктору не стоит. Также не рекомендуется давать малышу какие либо лекарства самостоятельно, для этого нужно сначала установить причину диареи. Возможно, понос вызван погрешностями в питании мамы или банальным несоблюдением правил гигиены.

Как выглядит понос у грудничка фото, понос у новорожденного

Характерные черты и методы определения поноса у новорожденного на грудном вскармливании

Диарея у младенцев – это один из признаков сбоев в пищеварительной системе, требующий тщательного обследования и быстрого установления причин для разработки адекватной лечебной схемы. Понять что у грудничка понос сложно, но по ряду признаков можно заподозрить неладное в количестве и качестве испражнений.

Какими бы ни были симптомы поноса у младенца, первая помощь одна — энтеросорбент. Такой препарат свяжет и выведет вызвавшие диарею вещества. Самым маленьким выбрать лекарство нужно правильно, чтобы не навредить организму. Национальное агентство по безопасности лекарственных средств и изделий медицинского назначения (ANSM, Франция) сообщило, что популярный энтеросорбент Smecta® может содержать примеси свинца и есть риск перехода свинца в кровь у детей до 2-х лет получающих терапию этим препаратом. Как следствие, врачам во Франции не рекомендуется назначать данный препарат и его генерики детям младше 2-х лет для лечения острой диареи. Данные медикаменты также не рекомендуются назначать беременным и кормящим женщинам. Российский союз педиатрических центров уже разослал врачам предупреждение от французского регулятора. В нем говорится, что вместо Смекты для детей рекомендуется использовать российские препараты, например препаратом первого выбора рекомендуется Энтеросгель, который соответствует главному требованию безопасности — работает только в просвете ЖКТ, не проникает через слизистую в кровоток.

Разница между поносом и жидким стулом у грудничка

В период грудного вскармливания для малышей считается нормой жидкая консистенция стула. Это объясняется употреблением в пищу большого объема жирного, питательного молока.

В норме структура каловых масс выглядит кашеобразной и жидковатой. Цвет колеблется от светло-коричневого до желтого. Количество дефекаций может быть разным, но согласно медицинским исследованиям, норма — 3-5 раз. Допустимо до 10 раз. Главное, чтобы процесс не вызывал у ребенка боли и плача.

У младенцев на искусственном молоке кал имеет отличия по консистенции и цвету. Он более плотный и коричневый, может содержать вкрапления белых комочков. Запах резкий, неприятный. Частота дефекаций — 2-5 раз.

Определить понос у грудничков помогут следующие признаки:

• увеличение частоты испражнений;
• появление в кале воды, пены, примесей крови;
• изменение запаха на выраженный кислый или гнилостный;
• ухудшение аппетита, потеря в весе;
• выброс кала сопровождается урчанием живота и происходит резко;
• наблюдается повышенное газообразование и колики;
• повышение температуры тела.

Симптомы поноса у новорожденного

При смене подгузника родители должны тщательно изучать его содержимое, чтобы не пропустить развития опасной патологии. Характер испражнений может многое рассказать о состоянии здоровья младенца.

Симптомы поноса у грудничка и их возможные причины:

1. Частые опорожнения с белыми вкраплениями и кусочками непереваренной пищи. Причина — грудничок переедает.
2. Зеленый или водянистый цвет каловых масс, пена, кровь — главный признак заражения вредоносными бактериями и их активным размножением в пищеварительном тракте. Дополнительными симптомами являются покраснения кожного покрова, боль в животе, лихорадка и рвота. Отличительная особенность — резкий гнилостный запах. Кишечная инфекция может проявлять себя разными цветами кала. Это зависит от типа патогенного микроорганизма и отдела, в котором развилось воспаление. Если обильный зеленый понос с кровью или слизью, значит пострадал тонкий кишечник. Для ротавирусной инфекции норма водянистый стул с зеленым оттенком.
3. Диарея с примесями слизи, пеной говорят о возможной аллергической реакции. Возможны появления высыпаний на кожном покрове.
4. Жидкие испражнения, в которых наблюдаются кровяные прожилки, пена, слизь могут указывать на развитие дисбактериоза в кишечнике. По причине нарушенной микрофлоры от подгузника может исходить резкий кислый запах. Спровоцировать дисбаланс может прием лекарственных средств, антибиотиков, несоблюдение гигиены.
5. Кал измененной консистенции, но без патологических примесей, указывает на прорезывание зубов. Возможно повышение температуры тела до 38 градусов, слюнотечение и набухание десны.
6. Дефекация содержимым с пеной возникает при заражении стафилококковым энтероколитом.
7. Понос измененного цвета и структуры, возникший после кормления, может быть реакцией на прикорм. Необходимо внимательно подходить к добавлению новых продуктов в рацион малыша.

На грудном вскармливании

Жидкий стул аномально ярко-желтого цвета возникает в результате погрешностей питания кормящей женщины. Детский несформированный организм чувствителен к любым негативным факторам. Если мама съела слишком жирную или тяжелую пищу, ребенок будет поносить. Если состояние не прекращается более 1-2 суток и наблюдается ухудшение самочувствия, значит, в раздраженный кишечник проникают патогенные микроорганизмы.

Важно соблюдать диету в первый месяц жизни, когда у ребенка еще не вырабатываются необходимые ферменты для переваривания новых элементов в составе молока. Сильным слабительным эффектом обладают груши, огурцы, свекла, яблоки. Продукты вводятся в рацион постепенно, небольшими порциями и по мере взросления малыша. После употребления каждого нового продукта следите за реакцией.

Все чаще у новорожденных детей встречается синдром мальабсорбции. Он врожденный, закладывается на генетическом уровне. Выражается в дефиците или полном отсутствии ферментов, которые обеспечивают правильную переработку поступающей пищи и всасывание важных элементов в стенки кишечника. Сильную реакцию может вызывать всего один компонент.

Лактазная недостаточность. Серьезная проблема для мам и их детей. Диагноз устанавливается в первые дни жизни ребенка. Болезнь проявляется расстройством кишечника. Новорожденный младенец испражняется каловыми массами с кислым запахом, пеной и зеленоватым отливом. В этом случае рекомендуется полный отказ от молочных продуктов. Лактация прекращается, грудное вскармливание заменяется искусственным. Искусственный продукт должен быть безлактозным!

На искусственном вскармливании

Малыш-искусственник часто страдает от расстройств с кишечником. Это связано с тем, что в смесях содержится большое количество питательных веществ, которые стенки кишечника впитывают в полном объеме, но не способны полностью переработать и усвоить. Если возник понос, нормализовать состояние поможет замена смеси. Подбирать молочный продукт должен врач после осмотра ребенка и жалоб родителей. Разные варианты имеют различное воздействие на пищеварительный тракт. Кисломолочная смесь оказывает слабительное действие и больше рекомендуется малышам, страдающим запорами. Железосодержащая смесь способна закреплять жидкий стул.

Переход с одной смеси на другую должен проходить медленно. В первое время дайте ребенку смешанный вариант и в течение нескольких дней перейдите на новый состав. В переходный период диарея может сохраняться, кал будет окрашиваться в зеленый или белый цвет.

Не перекармливайте ребенка, не давайте смесь по первому требованию, сохраняйте временные промежутки, указанные в инструкции! При замешивании строго соблюдайте пропорции, не пытайтесь определять количество на глаз, это опасно для здоровья ребенка!

Как выглядит стул при поносе и в норме

Понос у новорожденного при грудном вскармливании или на искусственной смеси — нормальная реакция на изменения в рационе или воздействие внешних негативных факторов. Распознавать его сложно, жидкий стул является нормой для малышей по прич

почему у новорожденного жидкий стул (желтый, спрожилками крови, можно ли давать смекту, мнение доктора Комаровского

После рождения малыша у мамы появляется миллион поводов для переживаний и страхов. Чаще всего ее беспокоят нарушения пищеварения у ребенка, и это не удивительно. В первые месяцы ЖКТ крохи приспосабливается к жизни в новых условиях, заселяется микрофлорой и учится переваривать незнакомую пищу.

Поэтому понос у грудничка – явление частое, вызывать его может даже самое незначительное изменение в рационе кормящей мамы или незнакомая смесь. При этом нужно уметь отличить обычный жидковатый стул малыша от поноса, который представляет для него опасность.

Жидкий стул у грудничка в норме

Такое явление как жидкий стул у грудничка на грудном вскармливании вполне укладывается в рамки нормы. Новорожденный малыш имеет право какать 7-8 раз в день (иногда даже чаще). Стул у него кашеобразный или водянистый, может быть с белыми комочками, обычно желтого цвета, иногда с зеленым или коричневым оттенком.

У младенца на грудном вскармливании стул с кисловатым запахом, а вот у малышей на искусственных смесях запах испражнений довольно неприятный, при этом цвет часто зеленоватый (из-за обилия железа в смесях).

Частый жидкий стул у малыша не должен вызывать у мамы беспокойства, если при этом ребенок выглядит здоровым, довольным, хорошо кушает и прибавляет в весе. Границы нормы в этой ситуации довольно размыты – одни малыши могут пачкать подгузник до 10 раз в день, а другие всего раз в 2-3 дня. В первую очередь опирайтесь на состояние и настроение малыша.

Но не забывайте отслеживать тревожные признаки. Именно они подскажут, когда жидкий стул у новорожденного при грудном вскармливании требует повышенного внимания и, возможно, врачебной помощи.

Доктор Комаровский отмечает, что если у грудничка жидкий желтый стул, то это нормально. По мнению доктора, понос часто возникает в период прорезывания зубок, когда малыши тянут в рот все, что попадается им под руку, превращаясь в маленькие пылесосики.  А также в период настройки ЖКТ и создания правильной микрофлоры. Главное вовремя заметить тревожные «звоночки».

Понос при грудном вскармливании: опасные симптомы

Понос у новорожденных при грудном вскармливании случается не так уж редко, поэтому важно распознать опасные признаки и обратиться за помощью. Это необходимо потому, что у самых маленьких крох болезнь может развиваться стремительно, а понос приводит к быстрому обезвоживанию.

Как отличить понос от нормального стула и на что обратить внимание:

• стул как вода, с вкраплениями не переваренной еды, слизью, пеной. Сюда же относится понос с кровью, у грудничка, как и у взрослых, это признак серьезных проблем с кишечником;
• изменение запаха на резкий, неприятный;
• учащение стула в несколько раз по сравнению с обычной нормой;
• раздражение на коже вокруг анального отверстия.

• понос и температура у грудничка определенно служат поводом вызвать врача. Причем не на следующий день, а сразу же. Температура – признак вирусной или бактериальной инфекции, поэтому просто подождать, пока все само пройдет, чревато для здоровья, а иногда и жизни малыша;
• рвота или частые и обильные срыгивания;
• значительная потеря веса;
• бледность кожи;
• признаки обезвоживания (малое количество мочеиспусканий, плач без слез, сухость губ, западание родничка). Срочно вызывайте скорую, счет идет на минуты;
• сонливость, вялость, изменения в настроении.

Самочувствие и настроение малыша – основной критерий. Точной нормы стула быть не может, ведь все детки разные. И если у крохи очень жидкий стул, с вкраплениями белых хлопьев или с водой, густой, кашеобразный или «неправильного» цвета, но при этом он ведет себя активно, весело и жизнерадостно, хорошо кушает и прибавляет в весе, впадать в панику не стоит. Хотя посоветоваться с врачом все равно стоит. Возможно, маме нужно пересмотреть рацион.

Основные причины поноса при ГВ

Если мама обнаружила понос у грудничка, причин у него может быть множество. Каждая из них требует своего специфического лечения, поэтому нельзя самостоятельно выбирать медикаменты и пытаться лечить ребенка. Установить действительные причины жидкого стула у крохи может только врач, поэтому при первых симптомах опасного состояния необходимо обратиться к нему за помощью.

Нарушение микрофлоры, дефицит пищеварительных ферментов

Одной из причин поноса у малыша может стать нарушение микрофлоры кишечника. При дисбактериозе стул жидкий, с зеленоватым оттенком, часто со слизью, бывает стул с пеной. Его может вызывать курс лечения антибиотиками, поэтому для восстановления часто рекомендуют принимать про- и пребиотические препараты. Они помогают восстановить микрофлору кишечника и наладить пищеварение.

Многим мамам еще в роддоме рекомендуют для заселения кишечника полезными бактериями дать малышу Бифидумбактерин, при поносе он также может быть полезен. Кроме него малышам до 12 месяцев часто назначают Линекс, Пробифор, Аципол и Лактобактерин. Но выбор подходящего лекарства, его дозировка – все это должно быть в компетенции врача, а не мамы.

Еще одной причиной расстройства иногда становится дефицит или отсутствие необходимых ферментов.

1. Непереносимость лактозы проявляется с первых дней жизни. Стул становится зеленого цвета, пенистый, с кислым запахом, у ребенка также наблюдаются колики, рвота и острый токсикоз.

2. Целиакия – это неспособность расщеплять глютеновый пептид из-за отсутствия необходимых ферментов. Симптомы проявляются не сразу, а лишь через несколько месяцев после введения в меню малыша злаков. У него появляется понос, с пеной и блеском, который пахнет очень неприятно. Увеличивается обхват животика при общей гипотрофии.
3. Муковисцидоз – это врожденная болезнь, затрагивающая эндокринные железы, легкие и ЖКТ. Пища плохо переваривается, поэтому стул малыша вязкий, с неприятным запахом и очень частый.

Каждый вид непереносимости требует исключения из рациона определенных продуктов (молока, злаков) и использования ферментосодержащих лекарств.

Кишечная инфекция

Одна из причин поноса у грудничка при грудном вскармливании — кишечные инфекции. Симптомы могут быть разными – они зависят от конкретного возбудителя. Но практически всегда основными признаками будут рвота, температура и понос у грудничка.

Кишечная инфекция и вызванное поносом обезвоживание опасны для жизни малыша, поскольку могут быстро дост

причины жидкого водянистого пенистого стула, лечение дисбактериоза и лактазной недостаточности

Жидкий стул у грудничка на грудном вскармливании – явление, с которым сталкивается каждая мама. Новорождённый человечек ещё настолько мал, что любое отклонение от нормы заставляет мать волноваться.

Кормление малыша материнским молоком – залог того, что ребёнок будет расти здоровым физически и психически. Пищеварительная система новорождённого ещё не сформирована, а грудное молоко переваривается практически самостоятельно. В его состав входят белки, аминокислоты, ферменты и витамины. С молоком матери новорождённый получает антитела и кишечную флору. На грудном вскармливании дети могут находиться до 6 месяцев, без включения другой пищи. О качестве грудного молока можно судить по здоровью малыша и его прибавке в весе.

Какой кал должен быть в норме у грудничка?

В первые три дня жизни младенца его кал густой, тёмно-зелёного цвета, он называется меконий. Затем цвет и консистенция меняются и зависят, прежде всего, от питания мамы.

Нормальный кал у месячного ребёнка, находящегося только на грудном вскармливании должен быть консистенции густой сметаны, жёлтого цвета с несильным кисловатым, молочным запахом. Если есть сомнения, можно посмотреть в интернете фото, как должен выглядеть кал здорового грудничка. Здоровый ребёнок спокоен, хорошо выглядит, у него хороший аппетит и сон. Опорожнение кишечника в норме происходит 3—4 раза в сутки.

Жидкий стул у новорождённого при грудном вскармливании может быть реакцией детского организма на новый продукт, а может быть признаком серьёзной проблемы. Основные причины поноса:

• неправильное питание мамы;
• непереносимость одного или нескольких компонентов грудного молока;
• прорезывание зубов;
• принятие фармакологических средств;
• вирусная инфекция;
• патология органов пищеварительной системы.

ВАЖНО! Особая опасность жидкого стула у грудничков связана с обезвоживанием организма. Нужно обратить внимание на длительность жидкого стула у грудничка на грудном вскармливании. Должны насторожить такие симптомы, как сухость кожных покровов, западение глаз и родничка, вялость, сонливость, уменьшение мочеиспускания.

Неправильное питание матери

Самая распространённая причина поноса у ребёнка при грудном вскармливании — это неправильное питание мамы. Если причина в этом, то кал ребёнка не будет иметь неприятный запах, пену или слизь. Достаточно подкорректировать питание и стул малыша тут же нормализуется.

При ГВ нужно с осторожностью употреблять такие продукты, как копчёности, животные жиры, морепродукты, цельное коровье молоко, сладости. Все они могут вызвать несварение у грудничка и, как следствие, понос. Нужно внимательно подумать, что стало причиной жидкого стула у новорождённого и отказаться от употребления этих продуктов.

Совет педиатра: «При кормлении грудью следует исключить из рациона мамы такие продукты, как шоколад, конфеты, экзотические фрукты, цитрусовые, наваристые бульоны, алкоголь, морепродукты, копчёности, майонез, жирные сорта мяса».

Новый продукт мама должна есть понемногу, следя за реакцией ребёнка. Внимательное отношение к своему питанию обеспечит здоровье малыша и обезопасит его от проблем с несварением желудка.

Вирусная инфекция – причина для беспокойства

Жидкий стул со слизью, пеной и неприятным запахом может быть признаком вирусной или бактериальной инфекции. Если у малыша наблюдаются следующие симптомы, нужно сразу же обращаться к врачу:

• пенистый стул со слизью, газами, неприятным запахом;
• в кале заметны кровянистые участки;
• рвота;
• боли в животе;
• жар.

При вышеуказанных симптомах нужно незамедлительно принимать меры, здесь необходим вызов врача или скорой помощи. Лечение в таких случаях должен назначать только врач.

Что делать до прибытия врача

Главное – это сохранять спокойствие и не прерывать кормление грудью, чтобы избежать обезвоживания. Мама должна много пить, это может быть простая вода, некрепкий зелёный или травяной чай.

ВАЖНО! Чем меньше ребёнок, тем больше внимания нуж

Водянистый стул у грудничка

Опорожнение кишечника – это самый яркий показатель состояния и функционирования желудочно-кишечного тракта. В норме каловые массы младенца жидкой консистенции, желтого и коричневого цвета. Частота опорожнений индивидуальная у каждого ребенка. В среднем малыш может какать от 3 до 10 раз в сутки.

Когда водянистый стул у грудничка свидетельствует о патологии?

Каждая мама должна внимательно следить за содержимым подгузника, потому как стул младенцев является самым проблемным моментом на этапе созревания пищеварительной системы. Итак, стоит обратиться к врачу если:

• у грудничка слишком частый водянистый стул зеленого цвета;
• водянистый стул с примесью крови и слизи;
• каловые массы имеют нехарактерный неприятный запах;
• водянистый стул с пеной;
• у малыша бурлит в животике, наблюдаются боли и метеоризм;
• повышена температура тела и твердый живот.

Причины водянистого стула у грудничка

Определить причину нарушений может только врач. Как правило, желтый или зеленый водянистый стул у грудничка может свидетельствовать:

• о погрешностях в диете или о неправильном введении прикорма;
• о лактазной недостаточности, которая возникает на фоне дисбаланса переднего и заднего молока;
• о наличии инфекции или отравлении;
• об инвагинации кишки.

Для нормализации состояния необходимо откорректировать диету мамы и ребенка, следить, чтоб прикладывание к груди было правильным. Нередко грудничкам для восстановления микрофлоры назначают бифидопрепараты.

Когда причиной нарушений послужила лактазная недостаточность, маме следует давать ребенку только одну грудь за одно кормление, чтоб малыш получил достаточную порцию «заднего» молока.

В любом случае, частый (более 10-12 раз) водянистый стул у грудничка желтого или зеленого цвета не является нормой и требует медицинского вмешательства.

определение водянистости по The Free Dictionary

PhotoFunia: Забавные фото на лицах с нашим бесплатным онлайн-редактором эффектов

PhotoFunia

• Войти

• Главная
• Программы
• Блог
• Помогите
• Войти в систему

• Все эффекты 634
• Хэллоуин 21 год
• Рождество 32
• День святого Валентина 22
• Пасхальный 9
• Фильтры 31 год
• Лаборатория 109
• Карты 5
• Плакаты 77
• Галереи 42
• Фотография 37
• Лица 90
• Рекламные щиты 61
• Знаменитости 24
• Кадры 47
• Рисунки 47
• Винтаж 42
• Разное 83
• Журналы 17
• Профессии 25
• Кино 20
• ТВ 8
• Книги 15

Лица

• Новый
• Популярный

Диета при ацетоне у детей (ацетонемический синдром)

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
  • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
  • [М]

Диета при ацетоне: меню при повышенном показателе в моче у ребенка, примерный рацион для детей, продукты в таблице, правила питания

Многие родители сталкиваются с признаками ацетонемического синдрома, который представляет собой аномальное состояние. При этом нарушении увеличивается объем ацетона в моче. Большое значение имеет диета при ацетоне у детей, которая помогает повысить эффективность лечебных мероприятий.

Суть патологии

Увеличение ацетона считается следствием неправильного метаболизма жиров и углеводов. Если организм расходует много энергии, но при этом извне получает мало глюкозы, возникают аномальные процессы.

Сначала в энергию трансформируется глюкоза крови и гликоген печени. После чего наблюдается расщепление жиров. Из них формируются кетоновые тела. Повышенное содержание этих веществ влечет появление ацетонемического синдрома.

Дети тратят много энергии при повышенной физической активности, инфекциях, продолжительном плаче, стрессовых ситуациях.

Риск повышения ацетона в крови увеличивается вследствие таких факторов:

• голодание;
• нарушения в рационе;
• обезвоживание;
• переедание.

Помимо этого, развитие болезни становится результатом проблем с усвоением жирной пищи или еды с ароматическими компонентами. При увеличении ацетона появляются такие симптомы:

• запах ацетона от тела малыша и мочи;
• жидкий стул;
• увеличение температуры тела;
• частая рвота;
• общая слабость или перевозбуждение малыша.

При появлении таких признаков стоит сразу обратиться к педиатру. Специалист поставит диагноз и подберет адекватную терапию. Большое значение имеет коррекция питания.

Правила питания при ацетонемическом синдроме

Питание при таком диагнозе направлено на снижение содержания кетонов, пополнение запасов глюкозы и восстановление ее обмена. Потому диета при повышенном ацетоне подразумевает определенные правила:

• начинать диету при ацетоне разрешается исключительно по предписанию врача;
• непременно проконсультироваться с педиатром, который поможет выявить сопутствующие болезни;
• питаться нужно дробно – маленькими порциями каждые 2–3 часа;
• готовить пищу на пару, печь или варить;
• употреблять много овощей, которые содержат большое количество клетчатки;
• ужин делать легким – он должен быть раньше 6 часов вечера;
• давать ребенку больше легкоусвояемых углеводов;
• выпивать 1–1,5 л жидкости за день;
• употреблять пищу, которая меняет метаболизм в щелочном направлении;
• уменьшить количество жиров.

Особенности питьевого режима

Если выявлен ацетон в моче у ребенка, диета обязательно подразумевает коррекцию питьевого режима. Педиатры рекомендуют давать малышу следующие напитки:

1. Компоты из сухофруктов – прекрасно увеличивают содержание глюкозы в крови.
2. Настой изюма – представляет собой отличный источник фруктозы. При этом он намного лучше усваивается, чем сахар. Благодаря употреблению средства удается добиться постепенного увеличения содержания глюкозы в крови. Чтобы сделать полезный настой, нужно взять 1 большую ложку плодов и смешать с 250 мл кипятка. Оставить на четверть часа.
3. Щелочное питье – помогает нейтрализовать вредные вещества, которые скопились в организме. Чтобы добиться такого эффекта, стоит употреблять щелочные минеральные воды. К ним относят Боржоми, Ессентуки. Также полезны электролитные растворы – в частности, Регидрон.

Диета при ацетоне в моче подразумевает соблюдение таких правил:

1. Жидкости рекомендуется пить в теплом виде. Именно так они лучше всего усваиваются пищеварительными органами.
2. Пить нужно маленькими дозами. Однако это стоит делать часто. Нужно давать по 10 мл воды с интервалом в четверть часа. Это поможет избежать перегрузки почек и не вызовет возникновения рвотного рефлекса.
3. Компоты, чаи необходимо готовить с добавлением сахара. Но предельный объем глюкозы, которую получает ребенок, должен составлять 5 мг на 1 кг веса.

Разрешенные и запрещенные продукты

Меню диеты при ацетоне у детей включает следующее:

1. Легкие супы. В них допустимо добавлять крупы. При этом их необходимо полностью разваривать. Также в первые блюда допустимо класть яично-молочную заправку. Прекрасно подойдет овощной борщ без мяса.
2. Мясо индейки и кролика. Их вводят первыми в диету после ацетона. Спустя несколько суток разрешается добавлять нежирную свинину и говядину. Морскую рыбу можно есть трижды в неделю. Курятину допустимо вводить в меню 1 раз в 7 дней. Мясо стоит потреблять в виде котлет или фрикаделек. Его допустимо добавлять в запеканки.
3. Каши. Сбалансированная диета при ацетоне у детей советует отдавать предпочтение пшенице и кукурузе. Также разрешается вводить гречку и овсянку.
4. Яйца. Их можно есть каждый день, но не больше 1 штуки.
5. Нежирный творог.
6. Соки. Их стоит смешивать с водой.
7. Морсы и компоты.
8. Молоко. На начальном этапе диеты после ацетона у детей этот продукт ограничивают, используя лишь как дополнение к крупам.
9. Кисломолочные напитки. Эти продукты рекомендуется готовить самостоятельно, используя домашнее молоко. Есть йогурты с ароматическими или красящими добавками запрещено.
10. Сырые овощи и фрукты. Их разрешается вводить в рацион постепенно. В первую неделю это делать запрещено. Начинать употребление фруктов необходимо после термической обработки. Прекрасными вариантами станут печеные яблоки или груши, желе, кисели, фруктовые пюре. Свеклу, картофель и морковь стоит добавлять в супы. При этом допустимо есть кабачки и печеную тыкву.
11. Десерты. К разрешенным сладостям относят мед, мармелад. Также можно есть зефир, карамель и варенье. Сладости стоит употреблять в небольшом объеме.

Существует целый ряд продуктов, которые находятся под запретом. В меню диеты после ацетона у детей не должно быть таких компонентов:

1. Наваристые бульоны. Не стоит есть холодец, утку, телятину. Под запретом находятся субпродукты, жирная свинина, консервы, колбасы.
2. Жирные блюда.
3. Продукты, которые содержат красители, ароматические компоненты и консерванты.
4. Пшено, ячневая крупа, перловка. Они с трудом перевариваются, а потому не должны входить в диету при ацетоне в моче.
5. Бобовые и белокочанная капуста. Такая пища повышает газообразование.
6. Шпинат, томаты, щавель, ревень. Эти продукты включают много мочевой кислоты. Это же относится к петрушке и цветной капусте.
7. Лук и чеснок. Эти продукты провоцируют раздражение слизистых покровов.
8. Готовые соусы, консервированные овощи. В составе кетчупа, майонеза и других соусов присутствует много уксуса и консервантов.
9. Молоко, творог, сметана с высоким процентом жирности.
10. Сдоба, слоеное тесто.
11. Кислые фрукты. К ним относят киви и апельсины. Они приводят к раздражению пищеварительных органов.
12. Шоколад и какао.
13. Фрукты с большим количеством калия в составе. В эту категорию входят бананы, арбузы. Также к ним относят абрикосы, дыни. Калий приводит к замедлению очищения организма от кетокислот.
14. Квас и газированные напитки.

Примерное меню при ацетоне

При выборе диеты при повышенном ацетоне у ребенка рекомендуется учитывать его вкусы и индивидуальные особенности организма. Исключать все жиры запрещено. Их объем следует уменьшать, на 2/3 заменяя растительными маслами. Такие ингредиенты добавляют в салаты или подают с вареным картофелем.

Жирные ингредиенты рекомендуется сочетать с углеводами. Это означает, что масло следует класть в кашу, а сметану – в овощной суп. Котлеты лучше комбинировать с кашами.

Жирная пища, которая с трудом переваривается, находится под запретом. К ней относят жир утки, свинины, баранины. Также диета при ацетоне в моче у детей подразумевает абсолютное исключение тортов и других кондитерских изделий.

Врачи советуют существенно снизить потребление молодого мяса. Также ограничивают объем субпродуктов, ревеня, томатов, щавеля. Диета при повышенном ацетоне у детей должна строиться на основе растительной пищи, кисломолочных продуктов и круп. Чтобы нормализовать метаболизм, можно употреблять рыбу, овсянку, творог.

Чтобы стимулировать созревание несформированной ферментной системы, можно вводить в рацион небольшое количество специй. Особенно полезно есть укроп, кориандр, семена льна и имбирь.

Если возникают сложности при составлении рациона, можно использовать таблицу с меню диеты при ацетоне у детей:

День недели	Прием пищи	Разрешенные блюда
День 1	Завтрак	Овсянка на воде, печеное яблоко, зеленый чай
	Перекус	Вареное яйцо, укроп, салатные листья
	Обед	Вареная телятина, тушеный рис с добавлением овощей, морс
	Полдник	Галеты с вареньем, яблочно-морковный фреш
	Ужин	Вареная цветная капуста, салат с морской капустой, кефир
День 2	Завтрак	Молочная гречка, компот
	Перекус	Салат из фруктов, стакан кефира
	Обед	Фрикадельки из куриного филе, бульон с овощами
	Полдник	Зеленый чай, мармелад
	Ужин	Винегрет, запеченный судак, морс
День 3	Завтрак	Творог с сухофруктами, тыквенный фреш
	Перекус	Запеченные яблоки, морс
	Обед	Тушеная капуста, чай с медом, вареный картофель
	Полдник	Яйцо, помидорно-огуречный салат
	Ужин	Тушеная курица, гречка с овощами
День 4	Завтрак	Кукурузная каша, кефир
	Перекус	Свекольный салат с добавлением орехов и чеснока, компот
	Обед	Картофельное пюре, говяжьи фрикадельки
	Полдник	Кисель, пшеничные сухари
	Ужин	Тыквенное пюре, рыбное суфле
День 5	Завтрак	Салат с фруктами и йогурт, чай
	Перекус	Манка с сухофруктами
	Обед	Суфле из мяса кролика, овощной салат, морс
	Полдник	Ряженка, зефир
	Ужин	Печеная треска с овощным гарниром, перловка

Диета при ацетоне у детей подразумевает достаточно строгие ограничения в питании. От правильности составления меню зависит состояние малыша и успешность его лечения. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, рекомендуется давать ребенку только разрешенные врачом продукты.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

питание, меню, отзывы и результаты

Повышенный уровень ацетона очень часто встречается у детей и очень редко наблюдается у взрослых. Связано это с тем, что ацетон – продукт распада жиров, из которых детский организм берет энергию, когда заканчивается глюкоза. В организме взрослого человека глюкоза содержится в виде гликогеновых отложений в печени и мышцах, потому ее недостатка быть не может даже после самых интенсивных физических нагрузок. А вот у малышей этого вещества мало, потому после расходования мизерных запасов, в ход идут жировые отложения, они и распадаются на глюкозу и ацетон.

Чтобы уровень этого коварного продукта распада не повышался, нужно научиться правильно бороться с острыми симптомами, когда проблема возникла впервые, и предотвращать ее во все последующее время.

Содержание статьи:

Продукты, которые помогут предотвратить поднятие уровня ацетона

Мы уже выяснили, что повышенный уровень ацетона в моче – это следствие недостатка глюкозы в детском организме. Знаменитый педиатр доктор Комаровский ассоциирует это явление с потоотделением – когда ребенок много бегает, он начинает потеть, то же самое происходит и с ацетоном. Чтобы уровень этого вещества не повышался после физических нагрузок или пережитых малышом стрессов, ему просто-напросто нужно давать продукты, в которых содержится глюкоза.

Натуральными «поставщиками» глюкозы могут быть такие продукты:

• курага;
• изюм;
• сладкие фрукты;
• сладкие фруктовые компоты и морсы;
• пастила;
• мед;
• варенье;
• зефир.

Не отказывайте своему ребенку в этих лакомствах, особенно после прогулок и тренировок, и у него никогда не возникнет проблем с повышенным ацетоном. Пополнение запасов глюкозы у малыша – это лучшая и очень простая профилактика довольно коварного заболевания.

Особенности правильного питания

Если же вы пропустили момент, в который можно было предотвратить обострение, то у малыша могут начаться серьезные осложнения. Ацетон раздражает рвотные центры в мозге, что приводит к тошноте. Если у ребенка рвота, то сладости уже не помогут разрешить ситуацию. В первый день врачи рекомендуют давать только питье, это могут быть щелочные минеральные воды без газа, которые нейтрализуют ацетон, несладкий чай. Жидкости нужно употреблять довольно часто, через каждые 15-20 минут, по несколько чайных ложек.

На второй день, если рвота прошла, можно начать давать малышу рисовый отвар, сухарики собственного приготовления и запеченные яблоки. В меню четвертого дня добавляется овощной суп без масла и жира, галетное печенье, сушка и хлебцы из отрубей. Если состояние больного стабилизировалось, то можно переводить его на жесткую, но более разнообразную диету.

Соль при приготовлении блюд врачи использовать не рекомендуют. Натрий хлорида раздражает слизистые оболочки ЖКТ, потому на время выздоровления его лучше всего вовсе исключить из рациона.

Рациональное питание вне периода обострения

Когда самая страшная опасность миновала, и состояние малыша стабилизировалось, вы можете кормить его разнообразными, но только полезными для здоровья продуктами. Важно, чтобы в их составе не было химических компонентов, так как они создают очень высокую нагрузку на поджелудочную железу и печень.

Меню малыша будет состоять из таких продуктов:

• постные супы на овощных бульонах;
• постные сорта мяса;
• нежирные виды рыбы;
• отварные и свежие овощи, такие как капуста, особенно белокочанная, укроп, свекла, морковь, кабачки, лук, листовые сорта;
• хорошо разваренные каши, особенно, из белого риса, гречневой и кукурузной крупы;
• жидкое картофельное пюре;
• нежирные молочные и кисломолочные продукты;
• куриные яйца, но не более 1 шт. в день;
• сладкие фрукты и ягоды;
• галетное печенье, сушка, несдобная выпечка;
• мармелад, пастила, зефир, натуральный мед;
• натуральные сладкие соки, компоты и морсы из сладких ягод и фруктов.

Отказаться нужно будет от всех жирных и вредных для организма продуктов, в которых содержатся канцерогены и химические вещества. Также врачи не рекомендуют употреблять слишком калорийную пищу, которая долго переваривается.

Исключить их меню стоит такие продукты:

• жирное мясо;
• жирные сорта морской рыбы, рыбную икру, жирные морепродукты;
• тугоплавкие жиры, сало, кондитерские кремы, спреды и маргарины;
• молочные и кисломолочные продукты с повышенной жирностью;
• копчености;
• соления и маринады;
• мясные, рыбные и грибные бульоны;
• любые соусы, особенно майонез и кетчуп;
• грибы, ревень, щавель, петрушку, шпинат, сладкий перец, баклажаны, томаты;
• сдобную выпечку;
• кислые фрукты и ягоды;
• пакетированные соки и нектары, газировку, в том числе и минералку с газом, отвар из шиповника, черный чай.

Кулинарная обработка продуктов

Лучше всего, если ребенок, склонный к повышенному ацетону, будет употреблять в пищу тушеные, приготовленные на пару, вареные или запеченные в кулинарном рукаве блюда. Это поможет снять нагрузку с органов ЖКТ и будет полезным для молодого растущего организма. Также следует минимизировать употребление соли, лучше вместо нее использовать натуральные специи, например, свежие или сушеные травы.

Следите за тем, чтобы пища всегда была свежей и экологически чистой, это очень важно для здоровья малыша.

Как правильно кормить ребенка на диете

Несмотря на то, что из рациона малыша убираются многие продукты, ему можно готовить вкусные и полезные блюда. Важно, чтобы пища была разнообразной, так маленькому непоседе будет проще адаптироваться к ее принятию. Надо соблюдать режим – в течение дня ребенок должен есть не менее 5 раз в одно и то же время.

Старайтесь выкладывать блюда в интересные формочки, подберите яркую и красивую посуду, с которой будет приятно и интересно есть. Ни в коем случае нельзя допускать переедания, оно может негативно сказаться на обменных процессах.

Приблизительное меню диеты на день:

1. На завтрак готовим гречневую кашу, варить ее нужно на воде с молоком в пропорции 1:1, также можно съесть банан.
2. Ланч будет состоять из фруктов или ягод.
3. В обед готовим для непоседы овощной суп с мелкокалиберными макаронами, вы можете выбрать такие, которые выполнены в виде зверушек или букв, это значительно повысит интерес ребенка к трапезе, на второе готовим паровые котлеты из индюшатины и салат со свежих овощей, заправленный нежирной сметаной.
4. На полдник можно дать ребенку кусок бисквита и чашку травяного чая.
5. Ужин будет состоять из рыбного суфле, паровых овощей, перебитых в блендере в пюре, и фруктового мусса.
6. Перед сном малыш может выпить натуральный йогурт без добавок и наполнителей с сухариком или цельнозерновым хлебцом.

Достоинства и недостатки диетического питания

Рацион для ребенка при повышенном ацетоне хорошо сбалансирован, он дает ему все необходимые для роста и развития элементы. Но вы должны быть готовы, что малыш может попросить у вас какое-то запрещенное блюдо. Экспериментировать в таких случаях не запрещено, но вы должны строго следить за реакцией организма. Также будьте готовы к тому, что уровень ацетона может подняться в любой момент. Во избежание этой проблемы не отказывайте малышу в сладостях, особенно, после активных игр.

Рациональное питание поможет вашему ребенку быть здоровым, активным и полноценно развиваться. Отзывы и результаты родителей, которые уже перевели своих детей на здоровое меню, подтверждают, что понижается риск не только повышения ацетона, но и возникновения других заболеваний.

С этим читают

Отзывы и комментарии

Диета при ацетоне у детей: особенности питания и меню

Диета при ацетоне у детей помогает уменьшить признаки проявления ацетонемического криза. В меню следует включать только разрешенные продукты, исключив все жирные и соленые блюда.

При повышенном уровне ацетона диагностируется рост количества вредных кетоновых тел в моче и крови. Такое состояние обычно наблюдается у маленьких детей вследствие переутомления, голодания или отравления. Диета при ацетонемическом синдроме призвана снизить токсичное воздействие кетоновых тел на пищеварительную систему ребенка и облегчить его состояние.

Особенности питания при ацетоне

Диета при ацетоне у детей направлена на устранение симптомов ацетонемического криза и улучшение состояния. Только специалист может определить причины возникновения ацетонемии и назначить лечение, поэтому вызов врача на дом обязателен. Госпитализация в стационар обычно не производится. Сбалансированное питание с исключением жирных и жареных блюд помогает снизить содержание ацетона и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.

Особенности диетического питания:

• примерный рацион питания должен составлять только врач после обследования ребенка;
• при рвоте и тошноте прием пищи полностью прекращается;
• при появлении первых признаков ацетона ребенка следует чаще поить теплой водой;
• воду нужно давать каждые 5-7 минут по 1-2 столовых ложки;
• при кормлении следует соблюдать принципы дробного питания;
• кормить ребенка следует не реже 5-6 раз в день маленькими порциями;
• жирные, соленые и острые блюда необходимо полностью исключить из меню;
• принуждать ребенка к кормлению не следует;
• все разрешенные диетой блюда и напитки в рацион нужно вводить постепенно;
• разрешено давать для питья теплый кипяток и минеральную воду.

Пить можно компоты из сухофруктов, 5% раствор глюкозы и минеральную воду. Назначая диету при ацетоне у детей, доктор Комаровский рекомендует употреблять глюкозу 40% в ампулах или 5% во флаконах. Каши желательно варить на воде без добавления молока и сливочного масла. Блюда для соблюдения диеты при ацетоне можно отваривать, тушить и готовить на пару по разрешенным рецептам.

Насильно заставлять ребенка есть нельзя, но и голодать он не должен

Общие правила питания

После обследования ребенка и определения тяжести симптомов врач назначает диету с общими правилами питания в первые 5 дней. Соблюдать ее следует неукоснительно, выполняя все советы и рекомендации. Главное правило диеты при ацетоне у детей — обеспечение больного необходимым количеством жидкости. При рвоте воду ребенку нужно давать даже ночью.

Питание в первые 5 дней после ацетонемического криза:

1. Первый день. Частое питье с полным исключением любой пищи до прекращения рвоты и тошноты. Воду нужно давать каждые 5-10 минут по 1-2 ложке, чтобы избежать повторного появления рвоты. Напитки должны быть теплыми. По рекомендации врача можно добавить в компот и чай немного сахара или меда для нормализации уровня глюкозы.
2. Второй день. При отсутствии тошноты можно давать ребенку сухари и несладкое печенье. Разрешено печеное яблоко и жидкий рисовый отвар. Для его приготовления 50 грамм риса варят в 1,5 литрах воды без добавления соли до полного разваривания. Затем отвар процеживают и дают маленькими порциями в течение всего дня.
3. Третий день. Диета при ацетоне разрешает включить в рацион каши из круп на воде и кисломолочные напитки. Можно использовать рис, овсяные хлопья и гречу для варки жидких каш. Молоко желательно давать кипяченое. Кефир должен быть свежим и не слишком кислым.
4. Четвертый день. К кашам и молочным продуктам добавляем жидкие овощные супы. Разрешено давать детям сухое печенье, сухари, компоты и хлебцы. Овощи для супа лучше не жарить. Запрещено добавлять в бульон жиры, кислую капусту и бобовые. Разрешено пить воду без газа, компоты и молочные напитки.
5. Пятый день. При диагностике положительной динамики разрешено разнообразить меню нежирной рыбой, вареной курицей и мясом. Все блюда должны быть свежими, приготовленными на пару или бульоне.

Если ребенок не хочет есть, принуждать его силой не нужно. В этом случае надо давать рисовый отвар и несладкие компоты. При наличии аппетита можно разбавить рацион манной кашей, жидким картофельным пюре и запеченным яблоком. Диета при ацетоне должна быть щадящей и питательной. Без консультации врача самостоятельно назначать ее запрещено из-за возможности развития осложнений и ухудшения состояния больного.

При ацетоне следует соблюдать рекомендованную врачом диету с обильным питьем воды

Разрешенные продукты и блюда

Диета при ацетоне у детей предполагает включение в рацион только разрешенных врачом продуктов. В первые дни список ограничен несколькими сухариками, кашами на воде и кисломолочными напитками. При улучшении состояния можно вводить в меню ребенка нежирную рыбу и овощи. Диета при ацетоне основана на частом питье воды и несладких компотов, употреблении нежирных блюд.

Разрешено включать в меню:

• каши на воде: кукурузную, гречневую, рисовую и овсяную;
• кисломолочные напитки: кефир, йогурт и свежую простоквашу;
• нежирный 3% творог;
• мягкий сыр с низким содержанием соли и жирности;
• овощные супы с капустой;
• нежирное мясо курицы;
• отварную телятину и рыбу;
• свежие овощи в сыром, запеченном, вареном и тушеном виде;
• фрукты;
• нежирные сорта рыбы, такие как камбала, минтай и путассу;
• ягоды и кисели на их основе;
• компоты из сухофруктов;
• отвар шиповника, морсы и домашние лимонады;
• минеральную воду;
• горсть грецких или лесных орехов;
• несладкое печенье и сухарики с хлебцами;
• куриное или перепелиное яйцо не чаще 1 штуки в день.

Диета при ацетоне не запрещает употреблять такие сладости, как мармелад, зефир и варенье. Можно давать детям сладкие ягоды, фрукты, черный и зеленый чай. Из овощей разрешены капуста, огурцы, кабачки и морковь со свеклой. Можно добавлять в салаты, рагу и запеканки репчатый лук, зелень и тыкву с картофелем. Часто врачи при назначении диеты дают родителям памятки с таблицей полезных и вредных блюд. Эти рекомендации следует выполнять неукоснительно в течение длительного времени.

В меню можно включать каши, овощные супы и кисломолочные напитки

Запрещенные продукты и блюда

Диета при ацетоне у детей предполагает запрет всех жирных блюд. Это обосновано тем, что печень больного ребенка не справляется с большим количеством липидов. Чтобы организм не отравился кетоновыми телами, нужно полностью исключить жиры и продукты с высоким содержанием пуринов. Врачи запрещают пациентам жирное мясо, колбасы, консервы и кондитерские изделия. Данное ограничение накладывается на продолжительный срок.

Запрещено употреблять при ацетонемии:

• жирное мясо свинины, сало и субпродукты;
• все жареные мясные блюда и наваристые бульоны;
• колбасы и мясные изделия из полуфабрикатов;
• жирные сорта рыбы, такие как лосось, макрель и форель;
• желтки яиц;
• любые виды икры;
• молочный шоколад и конфеты;
• любые кондитерские изделия и выпечку;
• сладкое сахарное печенье, торты и пирожные;
• сметану и сливки;
• мороженое;
• жирные сорта твердого сыра;
• все газированные напитки с консервантами и красителями;
• фаст-фуд, консервы и копчености;
• грибы;
• любые соусы, заправки и майонез с кетчупом;
• бобовые культуры, кислую капусту и щавель;
• покупные соки и лимонады,
• кофе, какао и крепкий чай;
• чипсы с сухариками из пакетов.

Из детского рациона при ацетоне следует исключить продукты, содержащие консерванты и вредные красители. Под запрет попадают острые специи, горчица и перец. Морепродукты, цветную капусту и редис тоже не стоит включать в лечебное меню.

Фаст-фуд, выпечку и жирные блюда нужно исключить из рациона

Ограничения, наложенные врачом, должны строго соблюдаться. Погрешности в питании могут привести к повторению ацетонемического кризиса и ухудшению состояния ребенка. Диету придется соблюдать долгое время, иногда несколько лет.

https://youtu.be/WIdgdJieirM

Диета при ацетоне. Что можно и нельзя?

Очень важно в этот период пить много жидкости: воды, отваров с сухофруктов, в первое время желательно сахар не добавлять. Также хорошим вариантом есть минеральная щелочная вода и солевой раствор – регидрон.

В первые дни, если у ребенка нет рвоты, рекомендуется давать в небольшом количестве сухари, желательно собственного приготовления. Если никакой реакции организма нет, то их можно также добавить в рацион и суп. Только он должен быть на овощном бульоне, без соли. Начинайте давать суп с нескольких ложек, постепенно увеличивая дозу. Можно приготовить запеченные яблоки.

Полезны также будут каши сваренные на воде: гречневая, овсяная, кукурузная, рисовая. Рисовая каша рекомендована при поносе, т.к. хорошо закрепляет. Можно еще ввести картофельное пюре. Оно должно быть жидким, поскольку воспалены органы пищеварения, и дополнительная нагрузка на них ник чему. Если начинается рвота, ограничьтесь просто отваром с крупы.

Масло, жиры, мясной бульон добавлять нельзя.

Когда ребенку станет немного легче, можно ввести в рацион рыбу и мясо, которые лучше приготовить на пару или запечь, немного добавляя соль. Мясо вводите понемногу, начинать с нежирного такого как мясо кролика, индейки, курочки.

Можно вводить овощное пюре, приготовленное на пару или тушеные.

Важную роль в питании на этом периоде стоит отвести на кисло – молочные продукты, такие как: молоко, кефир, йогурт, ряженка и обезжиренный творог. Но молоко поначалу надо разводить с водой, в консистенции 1:1. Кисло – молочные продукты возобновлять микрофлору кишечника, возобновлять роботу кишечного тракта. Ведь за время болезни в организме произошел сбой, и молодой организм нуждается в возобновлении прежнего баланса.

Угостите ребенка печеньем без наполнителей и красителей, прекрасной альтернативой в данном случае есть галетное печеньем или сушка.

После выздоровления, диету после ацетона нужно придерживаться еще около двух недель. Понемногу возвращаясь к прежней еде. Но надо быть осторожным ведь поджелудочная ребенка еще слаба и может опять не выдержать такой нагрузки.

При диете после ацетона надо также ограничить сладкое: шоколад, сливочный крем, конфеты, сдобу. Вместо можно предложить ребенку мармелад и зефир.

Овощи можно принимать как в сыров виде так и отварить, очень полезным будет салат с белокочанной капусты, огурцов, укропа, лука. На некоторое время надо удержаться от баклажан, петрушки, сладкого перца, томатов, и конечно грибов. Можно порадовать ребенка яблоком, бананом, сладкими ягодами вишни, винограда, смородины, абрикосами. Только одно важное замечание все фрукты должны быть сладкими, все кислые фрукты – под табу.

С молочными продуктами нужно пока повременить. Например, с приемом твердого сыра, жирного творога, это еще очень тяжелая пища для еще неокрепшего организма.

по материалам

 

Диета при ацетоне у детей

Все чаще и чаще в телевизионных программах, в детских журналах или же в поликлинике мы слышим об ацетоне в моче. Мамы во дворе рассказывают страшные истории о неукротимой рвоте у малыша и бесконечных капельницах. Так что же это такое – повышенный ацетон, и следует ли его бояться?

Фото: Depositphotos.com. Автор: monkeybusiness.

Ацетонемический синдром

В медицинской литературе ацетонемический синдром у ребенка трактуется как патологическое состояние, которое преимущественно наблюдается в детском возрасте и характеризуется приступами повторяющейся рвоты, появлением ацетона в моче, отсутствием аппетита. Перечисленные симптомы периодически исчезают.

Доктор Комаровский рассматривает ацетонемический синдром как физиологическое состояние, а не заболевание у деток дошкольного и раннего школьного возраста.

Причины рвоты

Рвота при этом состоянии центрального генеза появляется из-за раздражения рвотного центра избыточным количеством кетоновых тел или ацетона. Происходит это, когда в организме для получения энергии расщепляются жиры. При этом из молекулы жира образуются не только глюкоза, но и кетоновые тела.

За названием «кетоновые тела» скрываются три соединения – ацетон, ацетоуксусная и b-оксимасляная кислоты, о чем говорит и доктор Комаровский. Жиры начинают расщепляться, когда в организме ребенка заканчиваются запасы глюкозы. Вначале для энергии используется глюкоза крови, затем – гликоген печени. Но этих запасов у ребенка крайне мало, и если глюкоза не поступает извне, то начинают расщепляться жиры.

Определить, есть ли в моче ацетон, можно, используя специальные тесты в виде меняющих цвет полосок, которые опускают в баночку с анализами малыша. После проведения теста лакмусовую бумажку прикладывают к специальной цветной шкале. С помощью тест-полосок можно вычислить уровень ацетона в моче в домашних условиях.

Распространенные причины:

• повышенная физическая активность;
• длительный плач или истерика;
• любое заболевание, особенно сопровождающееся повышением температуры;
• несбалансированное питание.

Если пропустить момент, когда количество кетоновых тел становится чрезмерным, развивается следующая клиническая картина. В моче у ребенка появляется ацетон, а его специфический запах слышен в дыхании ребенка. Начинается неукротимая, многократно повторяющаяся рвота. При этом напоить или накормить малыша не получается. Так формируется замкнутый круг, и маме ничего не остается, как отправиться в больницу.

Какой должна быть диета при ацетоне у детей, по мнению врачей, в том числе – доктора Комаровского? Как и чем нужно кормить и поить детей, чтобы не допустить образования ацетона? И как быстро справиться с этим явлением в домашних условиях уже после появления симптомов?

Что должно быть в аптечке

Родителям маленького ребенка, у которого уже были эпизоды ацетонемической рвоты, необходимо пополнить аптечку следующими препаратами:

• глюкоза 40 % в ампулах, которую Комаровский рекомендует как лучшее лекарство при ацетонемии;
• глюкоза 10 или 5 % во флаконах;
• глюкоза в таблетках;
• фруктоза;
• «Регидрон», «БиоГайя Орс», «Хумана Электролит»;
• никотинамид или витамин РР, который улучшает всасывание глюкозы.

Также следует запастись сухофруктами, изюмом и детской минеральной водой без газа.

Чем поить

Много фруктозы содержится в высушенных плодах винограда – изюме. Следует залить одним стаканом кипятка столовую ложку изюма, настоять 15-20 минут и напоить ребенка.

Чтобы предотвратить появление ацетона, всегда давайте крохе сладкое питье, особенно после эмоционального потрясения или стресса, физической нагрузки или в период болезни.

Лучше всего подойдет компот из сухофруктов или сладкий чай. Важно, чтобы напитки были теплыми и сладкими, так они будут быстрее усваиваться из желудочно-кишечного тракта и, следовательно, быстрее восстанавливать нормальный уровень глюкозы в крови.

Вместо сахара доктор Комаровский советует использовать фруктозу. Метаболизм фруктозы происходит в организме значительно быстрее, чем сахарозы, при ее расщеплении уровень глюкозы в крови повышается равномерно, без резкого скачка и последующего спада.

Если ребенок становится вялым, жалуется на боль в животе, головокружение, особенно после активных игр, вы можете предотвратить появление рвоты. Быстро пополнить истощенные запасы энергии поможет глюкоза в ампулах. Лучше, если это будет концентрированная 40 % глюкоза, особенно если уже началась рвота.

За рамками экстренной ситуации для борьбы с ацетоном в моче подойдут растворы с меньшим содержанием глюкозы и таблетированные формы.

Чтобы нейтрализовать уже образовавшиеся кетоновые тела, следует давать ребенку щелочное питье. Для этой цели подойдут: минеральная вода без газа, «Регидрон» или «БиоГайя Орс».

Но приоритет все-таки стоит отдавать глюкозе и сладким напиткам, с помощью которых можно устранить первопричину синдрома.

Основные правила питьевого режима:

• любая жидкость должна быть теплой, это ускорит ее всасывание;
• давать пить в небольшом количестве и часто, по 5-10 мл каждые 5-15 минут;
• общее количество глюкозы в сутки должно быть 5 мг на 1 кг веса.

Вместе со сладким напитком дайте малышу таблетку или раствор из ампулы никотинамида (витамина PP).

Общий объем всей потребляемой крохой жидкости за сутки должен составлять 120 мл на 1 кг веса. Когда не удается напоить ребенка даже с ложки, капайте раствор глюкозы в рот с пипетки или из шприца без иглы.

1. Определите уровень ацетона в моче лакмусовой полоской. Если результат от 0,5 до 1,5 ммоль/л (один плюс), это соответствует легкой стадии, и с ситуацией вы можете справиться самостоятельно.
2. Когда показатель ацетона два плюса, что соответствует 2-5 ммоль/л, но при этом ребенок пьет, и состояние его не ухудшается, вы еще можете остаться дома, продолжая наблюдение.
3. Но когда состояние малыша ухудшается, а в моче обнаруживается больше 5 ммоль/л (три плюса) ацетона, не тяните – бегом к врачу!

Правила питания

В период криза кормить малыша не следует. Основной упор сделайте на отпаивании ребенка, так как с рвотой он теряет жидкость в большом объеме, а вместе с ней – необходимые микроэлементы и витамины. И только после прекращения рвоты надо задуматься о диете.

Исключите из рациона:

• все жиры, особенно растительные, и рыбий жир, в структуре которых много ненасыщенных жирных кислот;
• бульоны мясные и рыбные, холодец;
• субпродукты;
• грибы;
• бобовые: горох, чечевица, фасоль;
• все продукты, в составе которых есть красители, пищевые добавки, усилители вкуса: майонезы, кетчупы, чипсы, колбасы и другие копчености;
• все кисломолочные продукты: йогурт, кефир, ряженка;
• кислые овощи и фрукты: апельсины, киви, помидоры, баклажаны, шпинат, вареная капуста;
• все напитки, содержащие кофеин и шоколад;
• сдоба и хлеб.

Когда детям можно пить ряженку.

Ключевые компоненты лечебной диеты:

• каши из разнообразных круп: гречка, нешлифованный рис, пшеница;
• молоко и обезжиренный творог;
• овощи и фрукты: свежие или печеные, сухофрукты;
• свежевыжатые соки;
• диетическое мясо: крольчатина, индейка;
• яйца.

Исключение из пищи некоторых продуктов необходимо лишь во время криза: пока не улучшится состояние ребенка и не исчезнет ацетон в моче.

Когда у малыша прекратится рвота и появится аппетит, можно его покормить. Питание должно быть дробным: минимум 5-6 раз в течение суток и маленькими порциями. Все блюда лучше варить или готовить на пару. Каждый прием пищи должен включать овощи с высоким содержанием клетчатки.

Контролируя состояние ребенка и уровень кетонов в моче, постепенно расширяйте диету. Доктор Комаровский советует не ограничивать детей в сладком. При этом не забывайте, что в период криза нельзя давать шоколад и напитки, содержащие какао. И только после того, как самочувствие ненаглядного чада нормализуется, вы сможете побаловать его содержащими сахар лакомствами.

1. В первый день после криза не стоит слишком перегружать малыша. Ограничьтесь кашами, сухариками из обычного хлеба и запеченными яблоками. Не добавляйте в каши масло и другие жиры.
2. На второй день включите в рацион вареное яйцо или запеканку, овощи, приготовленные на пару.
3. С 3-4 дня можно ввести нежирное мясо, галетное печенье, кашу, сбрызнутую растительным маслом.
4. С пятого дня уже можно кисломолочные продукты, такие как кефир и йогурт без добавок. Они нормализуют микрофлору кишечника.

Главное, помните, что ацетонемия – это не заболевание и не патологическое состояние, а физиологическая особенность детей раннего возраста. И предотвратить ее вполне в ваших силах. Теперь у вас для этого есть все необходимые знания.

Диета при гастрите у ребёнка.

не допускаем рецидивов ацетонемического криза

Питание при ацетоне – та волшебная палочка-выручалочка, которая сможет облегчить состояние маленького страдальца. Поэтому в этот период, да и вне острых состояний, уделяй особое внимание детскому меню. Ацетонемический криз всего лишь сигнализирует, что позволять малышу есть абсолютно все, что хочется, недопустимо. При соблюдении правильной диеты при ацетоне у ребенка ты забудешь об этой проблеме примерно к тому времени, когда любимое чадо достигнет 10-12 лет.

Как проявляется ацетонемический криз у ребенка?

Повышение ацетона связано с повышенным содержанием в организме кетоновых тел. В норме они являются источником энергии, но при слишком большой концентрации становятся источником интоксикации. Заподозрить ацетонемический криз можно по следующим симптомам:

• обильная рвота;
• сонливость и вялость малыша;
• лихорадка;
• повышенная возбудимость;
• бледная, почти белая кожа в сочетании с ярким румянцем на щечках.

Читай также: Выпаивание при ацетоне: как и чем правильно поить малыша?

Теперь поговорим о том, что обязательно нужно знать при ацетоне у ребенка маме. Если ты заметила у крохи большую часть из вышеперечисленного, немедленно связывайся с врачом. Это может оказаться совсем не безобидный ацетон, а серьезное инфекционное заболевание или даже аппендицит. И даже если ты угадала с диагнозом, длительная и обильная рвота может привести к обезвоживанию – например, смертельно опасному для грудничка.

Питье – при ацетоне наше все!

При повышенном уровне ацетона крайне важно поить малыша как можно чаще и больше. Конечно, в острый период, когда позывы к рвоте случаются каждые 5-10 минут, вся жидкость сразу же будет выходить обратно. Но как только ребенку станет немного легче, сразу же приступай к выпаиванию.

Осведомись у него, чего бы ему хотелось: компота из сухофруктов, слабого отвара шиповника или ромашки, некрепкого чая с ломтиком лимона, щелочной минеральной воды (она должна быть теплой и негазированной) – и сразу же предлагай ему попить каждые 20-30 минут. Таким образом тебе легко удастся вывести кетоновые тела и снять интоксикацию. Среднесуточный объем жидкости при ацетонемическом кризе должен составлять не менее 1,5 л.

Что можно есть при ацетоне детям: питаемся с умом

В период обострения придется отказать малышу во вкусностях и посадить его на строгую диету. Из блюд рекомендуется подавать на стол постный овощной суп, жидковатое пюре без соли и сливочного масла, рисовую клейкообразную кашку, а в качестве десерта – печеное яблоко. Ориентируйся на аппетит ребенка и начинай с минимальных порций, постепенно увеличивая их.

Когда криз прошел и малыш уже чувствует себя хорошо, расслабляться рано. Теперь необходимо скорректировать его рацион питания. Из него необходимо полностью исключить острую, жареную, жирную пищу, а также субпродукты, крепкие бульоны, шоколад и колбасные изделия. Кроха любит пирожки и слоеные булочки ? Увы, о любой выпечке также придется забыть. Даже некоторые овощи – шпинат, цветная капуста, ревень, помидоры – могут резко ухудшить состояние ребенка, склонного к ацетонемическим кризам. Обязательно следи, чтобы сынуля или дочурка питались дробно: небольшими порциями, но часто.

Также не разрешены при повышенном ацетоне и некоторые напитки: какао, газированная минералка, крепкий черный чай. Фасоль и другие бобовые, консервированные фрукты и апельсины не под строгим запретом, но давать их следует осторожно: все зависит от индивидуальной реакции организма. Точно не причинят вреда такие продукты, как:

• кисломолочные продукты;
• отварное мясо индейки и кролика;
• яйца;
• овсяная, гречневая, пшеничная, кукурузная каши;
• морская рыба;
• супы на овощном бульоне.

Чтобы точно определиться с детским меню, постарайся завести пищевой дневник ребенка и вносить в него продукты, на которые он плохо отреагировал. Это станет эффективной профилактикой ацетонемического криза.

Фото: Depositphotos

Кето-диета для женщин с меню на 5, 7 (неделю) и 14 дней

Кетогенная (кетоновая, кето) диета очень популярна на Западе. Ей посвящено огромное количество книг, в которых рассказывают о принципах питания и разрешенных продуктах. Основным принципом кето-диеты является уменьшение количества употребляемых белков и углеводов.

Интересно! Впервые принцип питания, где резко ограничиваются углеводы и заменяются, появились в 20-х годах прошлого столетия.Изначально диета применялась для лечения неврологических заболеваний с целью уменьшения количества вырабатываемого инсулина .

Что из себя представляет кето-диета

Кето диета подразумевает уменьшение количества углеводной пищи. В день разрешено употреблять не более 50 гр. уговоров. Если говорить о процентном использовании, то меню составляется таким образом (что такое БЖУ?):

• жиры — 70%;
• белки — 20%;
• углеводы — 10%.

Кето-диета позволяет есть любимые блюда без ограничений.Так, разрешена запеченная курица вместе с кожей. Главное, не допустимое количество углеводов.

Интересно! Одним из кровных «родственников» кето-диеты является диета Аткинса, также подразумевающая жесткое ограничение употребляемых углеводов. Этот способ похудения очень популярен среди мировых звезд. Именитые люди Голливуда буквально помешаны на низкоуглеводных диетах, поэтому они занимают первенство среди методов похудения .

Достоинства и недостатки кето-диеты

Целью кетоновой диеты является создание условий для получения калорий из белков и белков, а не углеводов.Это понижает уровень сахара в крови, но не влияет на мозговую деятельност ь. В результате женщины и мужчины прекрасно себя чувствуют и худеют.

Но подходит эта диета не всем . Она имеет преимущества и недостатки, которые следует учитывать.

Преимущества кетоновой диеты

Положительных сторон у кетогенной диеты достаточно много:

1. Можно питаться любимыми продуктами, не подсчитывая калории и не ограничивая себя по времени.Для женщин это идеальный способ похудения, главное, не сорваться на тортики и конфеты.
2. Помогает избавиться от акне. Если причиной высыпаний на коже становится повышение уровня сахара в крови, то кетоновая диета поможет очистить кожу.
3. Снижает риск возникновения онкологических заболеваний. Проведенные исследования показывают, что при кетановой диете происходит окислительный процесс в раковых клетках, что приводит к их стремительной гибели. Более того, поддержание уровня сахара на нормальных показателей снижает вероятность развития сахарного диабета и инсульта, которые связывают с некоторыми типами.
4. Помогает людям с эпилепсией. Кето-диета приводит к кетозу — повышенному содержанию кетоновых тел в организме, сокращают рецидивы у людей с эпилепсией.
5. Защищает мозг. Благодаря исследованию ученых удалось узнать, что кетогенная диета уменьшает риск развития болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и других неврологических и психических заболеваний.

Интересно! Кето-диету нередко называют диетой Мэрил Стрип. Причина не в том, что знаменитая актриса стала основательницей этого метода похудения.Она сыграла одну из главных ролей в фильме «Не навреди». Эта картина о детях, страдающих эпилепсией и положительных результатов применения кетогенной диеты для лечения «особенных» малышей.

Недостатки кето-диеты

Большинству людей подходит кетоновая диета, если соблюдены все принципы здорового питания. В исключительных случаях могут побочные эффекты:

• учащенное сердцебиение;
• запоры;
• снижение выносливости;
• нарушение функции пищеварения;
• авитаминоз;
• неприятный запах ацетона от тела и выдыхаемого воздуха.

Эти побочные эффекты проявляются, как правило , либо при неправильно составленном меню, либо при наличии строгих противопоказаний . Предупредить их появление можно количественно выпиваемой жидкости, приемом поливитаминных комплексов и включением в рацион шпината, капусты и огурцов.

Противопоказания

Перед любым диеты следует проконсультироваться с врачом для возможности противопоказаний. Организм должен быть готов к изменению рациона питания.И начинать худеть лучше в полном здравии, а женщинам — после окончания менструации.

К абсолютным противопоказаниям кетоновой диеты относится:

• беременность и лактация;
• несовершеннолетний возраст;
• гипертония;
• прием инсулина при диабете.

Дополнительные условия диеты

Чтобы войти в кетоз, а диета принесла желаемые результаты, придерживайтесь важных правил :

• ежедневно выпивать до 4 литров чистой воды;
• избегайте перекусов;
• ежедневно уменьшайте размер порции;
• питайтесь 5-6 раз в день до насыщения;
• занимайтесь легким спортом по 30 минут каждый день;
• принимайте витамины;
• ежедневно употребляйте зелень, которая помогает очистить кишечник и предупредит развитие запоров;
• включите в ежедневный рацион кокосовое масло холодного отжима.

Длительность диеты

Продолжительность диеты зависит от целей, которые вы себе поставили:

• 5 дней — минимальный срок, можно похудеть на 3-4 кг;
• 14 дней — уходит от 4 до 8 кг;
• 3 месяца — второй срок диеты, уходит от 10 до 15 кг.

Специалисты не рекомендуют долго «сидеть» на кетоновой диете. Придерживаться ее следует по схеме:

• первый раз — не дольше 7 дней;
• второй раз — не дольше 14 дней;
• третий раз — до достижения заданной цели, но не больше 3 месяцев.

После каждого курса нужно делать месячный перерыв. Выходите из диеты плавно, ежедневно граммов углеводов.

Разрешенные и запрещенные продукты при кето-диете

При составлении меню используйте список разрешенных продуктов. В него входит:

• любое мясо;
• морская рыба;
• орехи;
• куриные и перепелиные яйца;
• нежирное молоко;
• кисломолочные продукты;
• морепродукты;
• грейпфруты и апельсины;
• овощи, но не более 50 гр.за один прием;
• чай, кофе без сахара.

Запрещено употреблять эти продукты:

• сдобная выпечка, сладости;
• хлеб;
• бананы;
• виноград;
• картофель;
• все крупы;
• транс-жиры.

На основе этих списков можно составить ежедневное меню для женщины или мужчины, с учетом вкусовых предпочтений.

Кето-диета: меню на каждый день

При составлении меню кето диеты возьмем усредненные показатели по трем подходам к диете: на 5 дней, неделю и 14 дней.

Меню на 5 дней

оливиц из говядины, овощной салат, чай 9028 5

Кето диета меню на 7 дней (неделю)

День	Завтрак	Обед	Ужин
оменное село	1	чай с зеленью грибами	куриная запеканка, апельсиновый сок
2	2 вареных яйца, кофе	рыба, запеченная в фольге с овощами	творожная грудка запеканка, кефефир
3	в соусе с зеленью	вареные креветки, чай
4	омлет с курицей, нежирный йогурт	суп с мясными фрикадельками	куриное суфле, чай
5	сырники, молоко

День	Завтрак	Обед	Ужин
	перец	говядина с фасолью	салат «Цезарь»
2	творожный омлет, апельсин	вареная телятина, овощной салат	рататуй, чай
рататуй, чай
рататуй, чай
творожники 3 9035 тушеная с томатом	овощной салат, чай
4	тост с нежирным сыром, кофе	бефстроганов, капустный салат зелень	нежирный творог, ряженка
5	на шпажках, салат из огурцов и помидоров	тушеный лосось, чай
6 ​​	творог, кофе	тефтели с салатом из капусты, огурцов и моркови	рыбный суп, грейпфрут
7	сырники, орехи	говядришина, запеченная6 духовка из свинины, чай

Меню на 14 дней

День	Завтрак	Обед
22 апельсин сырники тушеный кальмар, фасоль хлебцы с сыром, орехи, чай 2 омлет с индейкой, чай кусочки свинины с овощами творожные сырники, чай мидии, капустный салат салат «Цезарь», кефир 4 вареные яйца, кефир вареная куриная грудка, грейпфрут тост с сыром, чай 5 тушеная семга, чай тушеная свинина, чай овощной салат с салатом куриная запеканка, чай салат «Цезарь» рыба, запеченная в фольге 7 вареные яйца, грейпфрут вареная индейка, ратат индейка 9023 9023 индейка в томатной пасте6 творожная запеканка, орехи рыба с овощами, чай омлет с сыром и говядиной, грейпфрут 9 яйца со стручковой фасолью, кофе куриные котлеты, грейпфрут 9023 9023 куриные куриные котлеты, грейпфрут 9023 сыры мясные омлет с сыром, чай салат из куриной грудки, яиц и огурца творожная запеканк а, апельсин 11 тост с сыром, апельсиновый сок шашлык из свинины, китайский салат капустно-морковный салат, рыба 12 ках рыбное суфле, чай шпаж сырники, молоко 13 творог, любой мясной салат куриные голени в соусе 14 сырники, грейпфрут сырники, грейпфрут телятина, тушеная . Что такое кетогенная диета и как на ней сидеть В чём суть кетогенной диеты На кетогенной диете вы едите много жирной пищи и искете всё мучное и сладкое. 60–70% всех калорий должно поступать из белков, 20–30% белка и только 10% белка. Особое внимание уделяется именно углеводам: нельзя есть более 50 г в день вне зависимости от вашего веса и расхода калорий. Жиры можно получать из растительных масел и сала, мяса и рыбы, сыра, сметаны, несладкого йогурта, яиц, авокадо и орехов.Большинство этих продуктов содержат также достаточно белка, чтобы влезть в дневную норму — 1,5–2 г на килограмм веса тела. Углеводы вы получаете только из овощей, несладких фруктов и ягод, чтобы набрать достаточно витаминов. Никаких привычных гарниров: каш, макарон, картофеля. Абсолютный запрет на сладости и алкоголь. За счёт чего худеешь на кетодиете Углеводы — это главное топливо организма. Когда вы потребляете менее 50 г углеводов в день, их запасы в организме истощаются уже через сутки, тело начинает расщеплять жир и использовать жирные кислоты для производства энергии. Однако не все органы могут питаться жирами: мозгу просто необходим глюкоза или какая ‑ то замена. Чтобы добыть глюкозу, печень делает из жирных кислот кетоновые тела: ацетоацетат, который затем получает бета-гидроксибутират и питает мозг, сердце, почки, мышцы и другие ткани. Как продукт обмена образует ацетон, поэтому повышается его уровень в моче, а дыхание становится сладким. Вообще, кетоны вырабатываются в организме постоянно, их в крови составляет около 0,2–0,5 ммоль / л.Когда их уровень вырастает до 0,5–5 ммоль / л, наступает пищевой кетоз. Он не опасен для здоровья, в отличие от кетоацидоза, при котором кетоновых тел поднимается до 10–25 ммоль / л. Такое состояние может у умирающих от голода. Несмотря на то, что вы не урезаете калорийность рациона, в состоянии кетоза начинает избавляться от жировых запасов. Уровень глюкозы в крови стремится к нулю, угнетается выработка гормона инсулина, а вместе с ним и липогенез — от жировых отложений. Более того, кетодиета снижает аппетит, что также помогает вам худеть: вы не считаете калории и не срыесь, накидываясь на еду. Сколько можно скинуть на кетогенную диете Здесь всё индивидуально. В обзоре шести исследований, посвященных кетогенной диете, участники потеряли от 3,2 до 12 кг за полгода. Если взять среднее значение по всем результатам в обзоре, получится около 6 кг за 6 месяцев. Кому стоит попробовать кетодиету Несмотря на сложность первых и строгих ограничений, некоторым людям кетогенная диета подходит идеально.Стоит попробовать её: Тем, кто любит мясо. Если вы не можете жить без него, а к сладостям и хлебу равнодушны, кетодиета — ваш вариант. Тем, кто хочет похудеть без потери мышечной массы. Кетодиета помогает скинуть жир, в том числе и висцеральный, и при этом сохранить сухую мышечную массу. Более того, диета не сказывается на силовых показателей, так что она вполне подойдёт атлетам силового спорта и бодибилдерам. Хотя нарастить мышцы не получится. Людям с диабетом 1 и 2 типа. Из-за сбоев в выработке инсулина диабетики вынуждены принимать этот гормон, чтобы избежать резких скачков сахара в крови. Кетодиета сильно уменьшает его уровень. Но перед переходом на кетодиету необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Тем, кто хочет сохранить здоровье мозга. Кетодиетаительно сказывается на психическом и эмоциональном здоровье, защищает мозг от нейегенеративных заболеваний, помогает при мигрени и эпилепсии . Тем, кто хочет снизить риск атеросклероза. Диета уменьшает 9 количество «ого »холестерина и жиров в крови и увеличивает процент хорошего». Тем, кто боится рака. Кетодиета ограничивает реактивные формы кислорода и снижает воспаление — фактор, который часто связывают с возникновением онкологии. Бегунам и триатлетам. Если вы атлет циклического вида спорта на выносливость, кетодиета может улучшить ваши показатели. Кому нельзя сидеть на кетогенной диете Этот режим питания противопоказан: Людям с заболеваниями почек и печени, нарушениями окисления жирных кислот. Тем, кто занимается командными видами спорта, бегунам на средние дистанции. Если занятия предполагают долгое пребывание в анаэробном режиме, кетодиета снизит ваши показатели. Людям с хрупкими костями. Возможные побочные эффекты диеты включают изменения в минеральном составе костей, что может привести к повышению риска переломов. Сложно ли придерживаться кетогенной диеты Кетодиета — не самый лёгкий режим питания, особенно поначалу. Когда ваш организм начинает испытывать нехватку глюкозы, могут проявиться симптомы кето ‑ гриппа : тошнота, рвота, головные боли, усталость, головокружение, бессонница и запоры. Они держатся от 2–3 дней до нескольких недель. При этом нельзя потреблять больше углеводов, чтобы облегчить состояние. Если сорвётесь, вы получите желанную глюкозу, выйдете из кетоза и придётся повторять всё сначала.В этом сложность поддержания диеты. С другой стороны, в этом и ее преимущество: вы будете проходить через неприятную адаптацию. Как сесть на кетогенную диету Персональный тренер и диетолог Джон Фоукс предлагает разделить периоды перехода в несколько фаз и придерживаться установленных правил. 1. Преадаптация (2–4 недели) Используйте в рационе 40–80 г кокосового масла, чтобы обеспечить среднецепочечными триглицеридами .Они быстро усваиваются, не откладываются в жир и перерабатываются в печени в кетоновые тела. Вместо масла можно потреблять пищевую добавку с кетонами в виде порошка. Снизьте количество углеводов до 100 г в день. Так вы не сделаете в кетоз, зато приучите себя меньше пищи, богатой углеводами. 2. Вхождение в кетоз (4 дня) День 1. Пропустите завтрак и обед, голодайте весь день до вечера. В ужине должно быть не более 200–300 ккал, 10–15 г белка и 15–30 г жиров.Никаких углеводов. День 2. Съешьте такую ​​же порцию на завтрак и на обед, на ужин — от своей обычной порции еды. Никаких углеводов. День 3. На завтрак и обед съесть ⅔ от обычной порции, ужин сделайте полноценным. По-прежнему не оставлять никаких изменений. День 4. Ешьте свои обычные порции, можете включить некрахмалистые овощи и несладкие фрукты. Во время этой фазы тренировки лучше заменить на долгие пешие прогулки. Это сожжёт глюкозу и поможет быстрее войти в кетоз.Если на прогулке вам кажется, что в ногах кончились силы, это хороший знак: запасы гликогена почти исчерпаны. Продолжайте принимать кокосовое масло или кетоновый порошок, добавить витамины и напиток с электролитами. 3. Кетоадаптация (2–4 недели) Вам потребуется несколько недель, чтобы полностью адаптироваться к диете. В это время нужно поддерживать углеводы в пределах 30 г в день — если вы занимаетесь, и 20 г — если нет. Учтите, что поначалу уровень энергии будет немного ниже.Это нормально и постепенно пройдёт. На этой стадии уже не обязательно принимать кетоновый порошок. Сколько сидеть на кетодиете и как выходить, чтобы вес не вернулся Кетогенная диета может длиться от 3–4 недель до года. Поскольку ваш организм проходит через кетоадаптацию и вы получаете все преимущества режима питания. Что касается сроков больше года, то недостаточно научных данных, чтобы судить об этом, но питаться так всю жизнь — плохая идея.Во-первых, длительная кетодиета повышает риск возникновения стеатоза печени, гипопротеинемии, камней в почках и дефицита витаминов и минералов. Во-вторых, отказ от одного из макроэлементов не лучшим образом сказывается на сроке жизни. Анализ данных более 15 тысяч человек показал, что и недостаток, и недостаток углеводов в долгосрочной перспективе повышает риск смерти. Дольше всего жили люди, чей рацион состоял из углеводов на 50–55%. Хорошая новость: удержать вес после кетодиеты будет не так сложно. При обычной диете с урезанной калорийностью увеличивается грелина — гормона голода, из-за количества которого человек хочет все время есть, срывается и после завершения накидывается на еду. Исследование показало, что при кетогенной таких изменений не происходит, так что вам будет проще удержать вес. Другое исследование засвидетельствовало, что 40 дней кетодиеты с полугодовым перерывом на средиземноморский режим питания приводят к устойчивой потере веса без дальнейшего набора. Средиземноморская диета — отличный вариант после кето. Они также содержат много жиров, к которым вы привыкли, а углеводы потребляют из полезных источников: цельнозерновых продуктов, овощей и фруктов. В отличие от кетодиеты, средиземноморскую можно поддерживать всю жизнь без рисков для здоровья. Читайте также 🥗🍵🍜 . 0 Режим дня в четыре месяца: сколько он должен спать и бодрствовать, режим кормления и прочие вопросы + фото 20.08.2021 alexxlab Разное Правильный режим или распорядок дня ребенка 18 Февраля 2016 Режим или распорядок дня ребенка в возрасте 3 месяцев, 4 месяцев, в 6 месяцев, 7 месяцев, 9 месяцев, 1 года имеет большое значение. Правильный режим кормления и сна — залог крепкого здоровья.  Зачем вообще нужен этот режим? У нас и так все замечательно. Если это про вас, дальше наверно смысла читать нет. С самого рождения Максима я была сторонницей кормлений по требованию, придерживалась мнения, что младенец сам знает, сколько ему нужно кушать и когда спать. Со временем я поняла, что это не совсем так. Мой ребенок ест грудь ровно столько раз, сколько ему предложат, выпивая все до капельки, даже если последнее кормление было 15 минут назад. Первое время я думала, что он не наедается, но количество молока в груди и прибавка в весе по 1500 гр. каждый месяц говорили об обратном. Так в 4 месяца днем мы ели каждые 2 часа и я совершенно не отличала голодный плач от капризов и усталости. Когда ребенок совсем маленький, все понятно: ест-спит-ест-спит, кричит, значит голодный. Но по мере взросления появляются и другие эмоции: скука, переутомление, жажда, режутся зубы и т. д. И тут важно перестроиться. Была у нас еще одна проблема — частые срыгивания при отсутствии неврологических и физиологических проблем. Мне говорили, что грудного ребенка нельзя перекормить, видимо не моего. После того как мы стали есть с временными промежутками соответствующими возрастному и не засыпать на груди, срыгиваний стало гораздо меньше. Общие возрастные нормы кормлений грудного ребенка Не стоит фанатично воспринимать информацию о нормах и временных промежутках между кормлениями, для одних норма, для других — нет, это всего лишь рекомендации, опираясь на которые можно (НУЖНО!) составить свой график.    общее количество, мл   за раз, мл   график   1 неделя   450-600   30-90   нерегулярно, до 15 раз в сутки   2 неделя   540-690   до 90   нерегулярно, до 15 раз в сутки   3-6 неделя   600-900   до 150   7-10 раз в сутки   2 месяца   720-960   до 180   6-9 раз в сутки   3 месяца   720-1020   до 210   5-8 раз в сутки   4 месяца   720-1200   до 210   5-8 раз в сутки  4-6 месяцев   720-1200   до 240   5-7 раз в сутки С 3 недели появляются признаки, что ребенок входит в график кормлений через каждые 3 часа. В первые 3 месяца у малыша бывают скачки роста, когда ему резко требуется больше молока, наблюдайте внимательно и давайте ему молока сколько он захочет!!! Самое главное в первые недели не режим, а набор веса! Если малыш весел, активен, часто улыбается, хорошо спит, значит, нормы кормления новорожденных он выполняет. Ближе к 3 месяцам дети перестают быть голодными маленькими обжорками и становятся более равнодушными к еде, все из-за зрения, которое уже достаточно развито, ребенку становится интересно его окружающее пространство. Самый лучший вариант — к 3-4 месяцам плавно переходить от кормлений по требованию к гибкому режиму кормления. Гибкий режим означает сведение количества кормлений до разумного числа, в более или менее определенные часы, прекращение ночных кормлений (ближе к 9-12 месяцам), как только к этому будет готов ребенок. Режим должен меняться с ребенком, его возрастными особенностями, предполагать ПОВТОРЯЕМОСТЬ и ПРЕДСКАЗУЕМОСТЬ. Как составить свой распорядок дня Скорее всего, к 3 месяцам вы научитесь немного понимать своего малыша и будете иметь представление какие промежутки между кормлениями может выдерживать ваша кроха. Записывайте или запоминайте ваши наблюдения в течение недели, составляйте свой график кормлений. Это не значит, что каждый день вы будете есть строго по часам, всегда будут отклонения в большую или меньшую сторону, но вы хотя бы будете иметь представление, что если сейчас час дня — ребенку пора обедать и он начинает капризничать, потому что голодный, а не потому что переутомился и хочет спать. НО! Как бы сильно вам не хотелось установить график кормлений, всегда ориентируйтесь на вашего ребенка, если он кажется очень голодным, значит, скорее всего, так и есть. В первые месяцы родители должны уделять много внимания не только процессу кормления,  но и сну крохи, научить не путать день и ночь, засыпать самостоятельно (в идеале). Относительно графика кормлений можно выстроить и остальную последовательность действий. Распорядок дня должен состоять из повторяемых и предсказуемых циклов: кормление, бодрствование, сон, кормление, именно такая последовательность днем, ночью — сон, кормление, сон. Длина циклов (1 цикл — кормление, бодрствование, сон) варьируется в зависимости от возраста: новорожденный — 2,5 часа; 3 месяца — 3 часа 4-6 месяцев — 4 часа Внутренние часы многих детей требуют раннего укладывания на ночной сон, так как большинство малышей просыпаются в 6-8 утра. Соответственно, для того, чтобы получить норму ночного сна (11-12 часов), ребенок должен и лечь в 7-8 часов вечера. Это утверждение верно не для всех, мой ребенок, засыпая ближе к 23.00 спит до 10.00.  Если вы упустите «окошко в сон» (когда выш ребенок действительно устал, хочет спать и подает вам знаки) или попытаетесь продлить время бодрствования, чтобы ребенок потом дольше спал (очередной миф!), то вам будет труднее научить его засыпать. Наш режим Распорядок дня нужен для ребенка, чтобы наладить его сон, режим кормлений, его внутренние часы. Дети комфортно себя ощущают в понятной и предсказуемой среде. Дня родителей плюс режима в том, что вы имеете четкое представление о том, когда ваш ребенок голоден, а когда он плачет от переутомления, боли и т.д. Но, на мой взгляд, основная задача режима — адаптация конкретного ребенка в конкретной семье! Если у родителей отсутствуют какие-либо привязки по времени, и они не привыкли планировать строго свой день — устанавливать строгий режим ребенку нет никакого смысла. Скорее всего, родители рано или поздно «сорвутся», а для ребенка опять новые правила — новый стресс. Если вы решили ввести распорядок дня малышу, обговорите со всеми членами семьи ваш план действий и НЕ отступайте от него. Для меня лично строгий режим — это кошмар и я поняла, что сама так долго не выдержу. Я установила для Максима примерные часы кормлений, наблюдая за ним, слежу за временем бодрствования, ловлю его сигналы, чтобы не переутомлялся, научила засыпать самостоятельно в своей кроватке днем и ночью, в одно время «уходим в ночь». Придерживаюсь правила: поспали, покушали, поиграли, поспали. Пока у нас не все идеально со временем дневного сна, поэтому жесткого графика нет. До года вообще о строгом режиме можно не мечтать, то зубки лезут, то скачок роста, то метель, то дождь, то еще что-то и все постоянно меняется. Бывают дни когда у нас вообще ВСЕ не по плану, но мы же живые люди)) Самое главное — это последовательность действий, правильный режим кормления и хороший здоровый сон. У нас получилось установить приблизительный режим ближе к 4-5 месяцам, с 5-7 месяц спали днем каждые 2 часа (по 30-45 мин.), с 7 — 8 месяц каждые 3 часа, с 8 месяцев — 2 сна (один 2 часа, второй 1 час), в 1 год — 1-2 раза по 1,5 часа. Если вы только собираетесь начать устанавливать режим, вот приблизительный идеальный график для разного возраста.  Примеры режимов дня для детей разных возрастов Режим ребенка в 6 недель Подъем 7:00 Кормление 7:15 Сон1 7:45 – 9:15 Кормление 9:30 Сон2 10:00 – 12:00 Кормление 12:00 Сон3 12:50 – 14:20 Кормление 14:30 Сон4 15:00 – 17:00 Кормление 17:00 Сон 5 (короткий) 17:45 – 18:15 Купание 18:20 Кормление 18:40 Засыпает на ночь 19:15 Сонное кормление  22:30 Ночные кормления 2-3 раза   Режим ребенка в 3 месяца Подъем 7:00 Кормление 7:15 Сон1 8:30 – 10:00 Кормление 10:15 Сон2 11:30 – 12:30 Кормление 13:00 Сон3 14:00 – 16:00 Кормление 14:30 Сон4 (короткий) 17:30 – 18:10 Купание 18:20 Кормление 18:50 Засыпает на ночь 19:30 Сонное кормление  22:30 Ночные кормления 1-2 раза   Режим ребенка в 4 месяца Подъем 7:00 Кормление 7:15 Сон1 9:00 – 11:00 Кормление 11:15 Сон2 13:00 – 15:00 Кормление 15:15 Сон3 (короткий) 17:00 – 17:40 Кормление 17:40 Купание 18:20 Кормление 18:50 Засыпает на ночь 19:15 Сонное кормление  22:00 Ночные кормления 0-1 раз 04:00 Режим ребенка в 6-7 месяцев    Идеальный  Наш график Подъем 7:00  8:30-9:30 Кормление 7:15  9:30-9:40 (грудь) Завтрак (прикорм)    по требованию      - Сон1 9:45 – 11:45  12:00-13:00 Кормление 11:45      - Обед (прикорм)      по требованию  13:00 (прикорм+грудь до 7мес.) Сон2 14:30 – 16:30  15:00-16:00 Кормление 16:30  16:00 (грудь) Ужин (прикорм)      по требованию  19:00 (грудь) Купание 18:00  20:30 Кормление 18:30  21:00 Засыпает на ночь 19:00  21:00-22:00 Ночные кормления 0-1 раз 04:00  03:00 и 06:00 примерно Режим ребенка в 8-9 месяцев    Идеальный  Наш график Подъем 7:00  7:00-7:30 Завтрак 7:15  7:00 — грудь 9:00 — каша Сон1 10:30 – 12:30  11:00-13:00 Обед 13:00     13:00  Полдник 16:00 Сон2 16:00 – 16:40  16:30-17:30 обычно на прогулке Ужин  17:00     19:00 Купание 18:00      20:00 Кормление 18:30      20:30 Засыпает на ночь 19:00      21:00 Ночные кормления 0-1 раз 04:00      03:00-04:00 Режим ребенка в 1 год    Идеальный  Наш график Подъем 7:00  09:00 Завтрак 7:15  10:30 — каша Сон1 12:00 – 14:30  11:00-13:00 Обед  13:00     14:30   Полдник  16:00 – 16:40  17:30    Ужин  17:00   20:30 Купание 18:00   21:30 Кормление  18:30   22:00 Засыпает на ночь  19:00    22:30 Ночные кормления 0-1 раз 04:00      нет В этом возрасте мы переходили с одного сна на два, поэтому иногда мы спали с утра в 11.00 и вечером часов в 17-18.00, а иногда только утром. Режим ребенка в 1,5 года Подъем 9:00 Завтрак 10:00 Обед 13:00 Сон 13:30 – 15:30 Полдник      16:00 Ужин      19:00 Купание 21:00 Засыпает на ночь 22:00 Все это теория, на практике все гораздо сложнее, особенно с первым ребенком. Все детки абсолютно разные, со своими индивидуальными особенностями. Одни без проблем с рождения спят спокойно в своих кроватках, другие могут заснуть только на полчаса и рядом с мамой. Скорее всего, если вы читаете эту статью первый вариант не про вас. Когда совсем ничего не получается и опускаются руки, постарайтесь просто почувствовать вашего ребенка, попасть с ним на одну волну, поставьте себя на его место, что в данный момент его может не устраивать, может что-то болит или ему просто требуется больше времени для перемен, не зацикливайтесь на конечном результате, будьте гибкими и понимающими. Я читала много книг, где все описано очень красиво и просто, но мой ребенок опроверг все! Я учила его с рождения засыпать самостоятельно в своей кроватке, он засыпал так 2 месяца, но потом перестал. Я пыталась вводить ему распорядок дня, он каждый день и ночь просыпался в абсолютно разное время (каждый день!). Я ему ранние укладывания — он мне истерики…Я очень хотела быть идеальной, я старалась, я много читала — мы экспериментировали. Я хотела, чтобы мой ребенок выполнял мои нововведения, ведь я старалась как лучше. Мне постоянно казалось, что он переутомлен, перевозбужден, он не спит как все. Всем, таким же как я мамочкам сообщаю: расслабьтесь, у вас вырастет прекрасный, спокойный и счастливый ребенок, если вы перестанете быть идеальными и перестанете требовать этого от вашего ребенка! Я для себя поняла, что самое главное быть любящей и внимательной, слушать и уважать свое сокровище, даже когда это очень сложно и последняя струна терпения вот-вот лопнет (я думаю, вы понимаете о чем я). Ребенку не нужна правильная мама, мама — перфекционистка, ему нужна просто его мама со своими достоинствами и недостатками, на отношениях с которой он будет учиться. Я не хочу сказать, бросьте все, не нужны никакие режимы и прочее, нужны, они значительно облегчат вашу жизнь и помогут ребенку адаптироваться к ритму жизни вашей семьи, просто не предавайте этому такое большое значение, чтобы заведомо уберечь себя от неудач. Как только у меня получилось расслабиться, получилось и укладывать Максима без слез и режим потихоньку наладился. Пробуйте, слушайте, любите, наблюдайте, но не навязывайте ваших правил. Режим 4х месячного ребенка | Режим ребенка Схема кормления ребенка в 4 месяца Пока ребёнок находится полностью на грудном вскармливании, у мамочки, считай, нет проблем вовсе – нужно только решить, кормить по графику или по требованию, как принято в теории естественного родительства. Если же в жизни малыша появляется прикорм или докорм – самое время задуматься о схеме кормления ребёнка. В 4 месяца, если придерживаться точки зрения большинства педиатров, ребёнка уже можно знакомить с некоторыми «сторонними» продуктами, если, конечно, малыш готов к этому шагу. Признаки готовности ребёнка к прикорму Малыш уверенно сидит, такое положение тела не доставляет ему неудобств; Ребенок проявляет интерес к ново пище, старается взять что-то из тарелки родителей; Карапуз уже достиг 4-месячного возраста, раньше прикорм вводить не рекомендуется; Можно отметить угасание рефлекса выталкивания пищи языком; У ребёнка прорезываются зубки. Важно понимать, что готовность к прикорму вовсе не гарантирует того, что малыш с удовольствием примется лопать всё подряд. Новая пища может не слишком-то понравится ребёнку -будьте терпеливы и постарайтесь изучить вкусы карапуза. Приблизительная схема кормления ребёнка в 4 месяца Если вы решили, что вашему малышу уже пора знакомится с чем-то кроме грудного молока, ознакомьтесь с приблизительной схемой кормления ребёнка в 4 месяца. 6 часов утра Ранним утром удобно давать ребёнку грудь или смесь, которая заменяет малышу грудное молоко. Объём утренней порции составляет 150-180 мл. 10 утра Второй завтрак в этом возрасте идентичен первому – ребёнок с удовольствием слопает ещё 150-180 мл того же молока или смеси. 14 часов дня Обед 4-месячного ребёнка, приучаемого к прикорму, вполне может состоять из овощного пюре (до 130 мл) и фруктового (до 30 мл). 18 часов дня В это кормление малышу тоже лучше предложить привычную для него пищу – мамино молоко или смесь. Размер порции стандартен – 150-180 мл. В качестве десерта предложите 40 граммов фруктового пюре. 22 часов вечера Ужин ребёнка в 4-месячном возрасте должен состоять из материнского молока или смеси, которая его заменяет. 150-180 мл – привычная порция для этого возраста. Полночь Перед сном ребёнку тоже лучше питаться грудным молоком или смесью. Оно поможет ему успокоиться и настроиться на нужный лад. 150-180 мл вполне достаточно. В перерывах между кормлениями ребёнка можно допаивать фруктовым соком – не более 40 мл в сутки. Как видите, особого разнообразия в схеме кормления ребёнка в 4 месяца не наблюдается. Впрочем, пока это ему и не нужно, в приложенной таблице наглядно показано, как будет изменяться его питание согласно возрасту. Особенности схемы кормления ребёнка в 4 месяца О том, как растить детей, знают, кажется все – иначе, почему на молодую мамочку со всех сторон сыпется так много советов относительно того, что именно и как именно ей нужно делать со своим крохой? Однако, если серьёзно, слушаться в этом вопросе стоит только специалиста, которому вы доверяете. К сожалению, не всегда участковый педиатр является именно этим человеком. Впрочем, сейчас уже нет никакой необходимости замыкаться на ближайшей поликлинике – всегда есть возможность пойти в другую государственную или же выбрать доктора для малыша в частном сегменте. И, конечно, мамочке нужно и самой держать нос по ветру, изучая некоторые вопросы самостоятельно. Запасайтесь домашним текстилем. Вам понадобится множество слюнявчиков, полотенец и т.д. – сначала малыш будет плеваться незнакомой пищей налево и направо. Закупить всё необходимое можно на http://hometekstil.ru . В 4 месяца питание ребёнка остаётся шестиразовым – это важно для того, чтобы ребёнок хорошо набирал вес и оставался в «графике», не превращал вашу жизнь в белкино колесо. Введение прикорма нужно проводить очень аккуратно. Сок в обязательном порядке разбавляет водой, а порция пюре незаметно увеличивается буквально с чайной ложки. Для того чтобы с гарантией отследить реакцию ребёнка на новый продукт, важно вводить каждый продукт отдельно друг от друга – допускаются исключительно монокомпонентные блюда. И главное – как минимум до 6 месяцев ребёнок вполне счастлив исключительно на грудном молоке. Так что если не хотите ничего менять – пока можно не торопиться. Copyright @ 2009-2015 Ребенок о года Использование материалов разрешается только при наличии прямой текстовой гиперссылки на используемую статью сайта. За содержание рекламных объявлений администрация сайта ответственности не несет ВСЕ АВТОРСКИЕ ПРАВА НА ФОТОГРАФИИ И МАТЕРИАЛЫ ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ ЗАКОННЫМ ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ. ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИ ПРАВА НАРУШАЮТСЯ НА САЙТЕ, ТО ПРОСЬБА СООБЩИТЬ НАМ ОБ ЭТОМ ЧЕРЕЗ ФОРМУ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ Руководитель проекта: Войнова Римма И. Карта сайта / Обратная связь / Для рекламодателей Ребенок до года 2016. All Rights Reserved. Распорядок дня 4-ёх месячного малыша и нужен ли он Четвертый месяц жизни малыша несет в себе большие перемены, которые наиболее связаны с психологическим и эмоциональным становлением и развитием. Практически все детки к этому времени избавляются от коликов и газов, доставляющих массу неудобств, боли и дискомфорта. Работа желудка становится все более стабильной и отныне ребенку ничего не мешает погрузиться в столь интересный для него окружающий мир. У него уже начинают появляться собственные привычки и индивидуальные особенности. Режим дня ребенка в 4 месяца должен четко соблюдаться родителями, так как сбои приведут к смене мест ночи и дня (что в таком случае делать?). Оглавление статьи — вы можете перейти к нужному разделу Режим питания ребенка Если малыш продолжает получать материнское молоко в полном объеме, то желательно продолжать процесс кормления по требованию. В этом случае маме не нужно подсчитывать количество кормлений в сутки, так как если ребенок хорошо набирает, значит, молока достаточно и докорм не требуется. Ведущие педиатры в настоящее время сходятся в едином мнении, что до достижения ребенком шестимесячного возраста введение прикорма не требуется. Это связано с тем, что в грудном молоке или детской молочной смеси, его заменяющей есть все необходимые на данном этапе витамины и микроэлементы, важные для здоровья и развития крохи. Но все же есть отдельная категория специалистов, утверждающих, что прикорм желательно начинать с 4 месяцев (о прикорме в 4 месяца ). Они считают, что сок и фруктовое пюре сможет компенсировать возможный недостаток витаминов в детском организме. Родителям, вводящим сок в 4 месяца, стоит знать, что употребление его в чистом виде способно спровоцировать аллергическую реакцию и повысить кислотность в составе желудочного сока, что, безусловно, не скажется положительно на организме. Также сок может привести к более частым проявлениям срыгивания у малыша . Прежде чем вводить сладкое пюре, необходимо познакомить ребенка с овощами. Это связано с разными причинами: Почти во всех овощах, обозначенных для первого прикорма (цветная капуста или же кабачок) содержится большое количество клетчатки необходимой для развития и являющейся первостепенной для проведения первого прикорма; Если ввести в прикорм сначала сладкую пищу, то вероятность того, что малыш потом откажется от пресной и безвкусной кашицы из овощей возрастает до 95%. [box]Если малыш находится на искусственном вскармливании, то введение сока допустимо. Чтобы не навредить детскому организму, его необходимо разводить в пропорции 1:1, избегая концентрированности. Вводить нужно с осторожностью, начиная с нескольких капель, постепенно доводя до 30 грамм в сутки.[/box] [box]Кормление детской смесью, в отличие от грудного молока, должно быть дозировано. В этом возрасте количество приемов пищи составит 6-7 раз, а объем будет достигать 150-170 грамм за один прием.[/box] Про уход и гигиену Умывать четырехмесячного малыша уже не обязательно кипяченой водичкой, так как его слезные железы уже достаточно развиты и больше не испытывают нужды в ежедневном искусственном увлажнении. Родители могут отметить для себя, что ногти на руках и ногах стали заметно быстрее отрастать, а значит, необходимо чаще их стричь, так как малыш, активно размахивающий руками, может серьезно поранить себя. Не стоит обрезать ноготки слишком коротко, это доставит ребенку дискомфорт (подробно о стрижке ногтей ). Водные процедуры, применяемые с рождения, не меняются к рубежу 4 месяцев жизни малыша. Они также должны проводиться ежедневно в вечернее время суток. Температура воды в ванне не должны превышать 35-36 градусов. Длительность купания при таком режиме не стоит затягивать выше 10 минут. Развивающие игры Игровых занятий для развития четырехмесячного малыша достаточно много, вот лишь некоторые из них: Знаменитая всем деткам игра в «ку-ку». Родитель закрывает глаза ладошками, прячась от малыша, потом открывает и произносит данную фразу; Игра в «ладушки». При помощи данной методики доставляется не только эстетическое удовольствие, а также физическое развитие. У малыша сокращается возможный тонус ручек за счет хлопанья в ладоши, активизируется развитие головного мозга, разрабатывается мелкая моторика пальчиков; Игра «Идет коза рогатая». Потешка способна рассмешить каждого малыша, который абсолютно не пугается «рогатого животного»; Игра «Сорока-ворона». На данном этапе она просто показательна, в дальнейшем малыш начнет показывать все движения вместе с мамой; Игра «Неваляшка». Кроху можно взять за ручки и ножки, соединив их между собой и покатать его на спинке. Самой главной игрой в 4 месяца является коммуникация с окружающими малыша людьми и окружающим миром. По мере возможности ребенка необходимо носить с собой повсюду, но, не используя при этом кенгуру, так как позвоночник еще не до конца сформирован, и приспособление может ему навредить. В домашних условиях нужно стремиться показывать все большее количество предметов обихода, разрешая безопасные среди них, узнать на ощупь. По мере знакомства с игрушками, крохе становится интересно играть не только с погремушками, но и с другими игрушками. Для развития тактильных ощущений, можно включить в обиход развивающий коврик, состоящий из разнообразных материалов и игрушек, подвешенных между натянутыми дугами. Интересным для ребенка станет знакомство с собственным изображением в зеркале. Для этого можно выбрать специально детскую небьющуюся игрушку подобного рода. Кроха будет периодически наблюдать за собой и чаще улыбаться. Будет хорошо, если игры смогут содержать в себе элементы гимнастики. Таким образом, малышу будет гораздо интереснее заниматься. Родителям необходимо продолжать развитие речевой активности, подражая звукам, которые произносит малыш. При использовании театра кукол, можно начинать новые неизведанные гласные буквы. Ребенку будет вдвойне интереснее наблюдать за игрушкой, которая быстро движется и издает громкие звуки. Примерный распорядок дня (Таблица) Статьи Режим дня 4-х месячного ребенка По сравнению с трёхмесячным младенцем у ребёнка в возрасте 4-х месяцев режим дня изменяется достаточно серьёзно. Во-первых, уменьшается число кормлений, во-вторых, малыш теперь меньше спит – всего 4 раза (три днём, один ночью) и в общей сложности 16 часов. Какой должен быть режим дня у 4-х месячного ребенка Кормить младенца в этом возрасте принято не более 6 раз в течение дня – обычно это 6-00 и 9-30 утром, 13-00 и 16-30 днём, и 20-00 и 24-00 вечером. Ночью он спит без перерыва (это в идеале, хотя беспокойные крохи могут и просыпаться). Впрочем, утреннее кормление можно и перенести – если малыш спит, значит, он не голоден. Однако такое смещение режима не стоит делать большим, чем полчаса, иначе придётся смещать весь график. Через полчаса после второго кормления можно сделать ребёнку массаж и провести с ним гимнастические упражнения. Чтобы режим лучше соблюдался, днём с малышом надо гулять на улице, чтобы он получал свою порцию свежего воздуха и лучше спал. Дома для этого же с ним играют в подвижные игры. Не стоит выходить на улицу раньше, чем через полчаса после того, как ребёнок проснулся. А, если на улицу его выводят поспать в коляске, малыша следует тщательно, но бережно укутывать в одеяло. Или же, если на улице тепло, просто накрыть сверху простынёй. Даже укладывая ребёнка спать дома, не стоит держать его на руках и укачивать. В этом возрасте ему необходимо уже привыкать засыпать самому. Дети, которые привыкли к режиму, спят обычно до привычного времени кормления. В случае, если малыш проснулся намного раньше, нужно снова уложить его спать. Но, если до кормления осталось не больше 20 минут, засыпать ребёнку уже не стоит, просто положите его на живот, поиграйте с ним и поговорите. Хотя некоторые дети в 4 месяца уже могут сами занять себя чем-нибудь до того, как их начнут кормить. Режим дня 4-х месячного ребенка на искусственном вскармливании Ни время кормления, ни продолжительность сна у четырёхмесячных детей, которые находятся не на грудном, а на искусственном вскармливании ничем не отличаются от тех, которые необходимы каждому ребёнку в этом возрасте. Вся разница будет только в меню малыша-искусственника, в которое добавляются каши, а также детский кефир, призванный начать заменять искусственное питание. Источники: http://www.rebenokdogoda.ru/sxema-kormleniya-4-mesyaca.html, http://ladyibaby.ru/uhod/rezhim-dnya-rebenka-v-4-mesyaca.html, http://chupik.ru/article_29.html Комментариев пока нет! Как наладить сон ребёнка в 4 месяца. Часть 2. Исправляем режим Итак, понеслось! Первая фаза разборок — налаживание режима, отсыпаемся, приводим в порядок режим кормлений. Сразу напишу, что не думала, что всё займёт ТАК много времени и сил. Начали мы 13-го мая и, вот только сегодня (25 число!) можно говорить о наличии какого-то результата. Нам, кончено, немного помешал приезд родственников и необходимость приезжать в дом моих родителей. Но, всё равно это очень, очень сложно! Несмотря на ВСЕ мои старания и танцы с бубном ребёнок отказывался мне подыгрывать и действовать по сработанному мной плану. Но, потом я выдохнула и поняла, что мой детёныш — не заводной робот и стала адаптировать свои ожидания под его потребности. Стало полегче. Вот какие «бонусы» обнаружились у нас за эти две недели: — ребёнок перестал спать на улице практически совсем, за исключения утренних часов. Гулять теперь мы ходим не позже девяти утра. Я — самая ранняя мамочка в районе. — ребёнок не способен уснуть в чужом месте. — ребёнок не просто возбудим, а ОЧЕНЬ возбудим. — почти не показывает признаков усталости, если не «вести» его ко сну. — часто меняет «успокоительные» хотелки. Если вчера ему нравилось держать маму за палец, то сегодня, пожалуй, я лучше покачаюсь на фит-боле, а завтра положите меня на бочок и шипите, а послезавтра хлопайте по спинке! Ну, ладно, мама тоже не лыком шита! Подстраиваюсь. Опишу свои ошибки: 1. Если занялись сном НИКОМУ не выдавайте ребёнка. Ни погулять, ни посидеть. Вы и он. Потому что если он не уснул у Вас — это «блин, бывает», а если не уснул у кого-то «это кто-то виноват». Ну и контроль-контроль-контроль. Никто кроме вас так не проконтролирует ВБ и ВС. 2. Всеми правдами и неправдами сохранять сон ребёнка — да, но не вводите новых зависимостей! 3. Обязательно сохраняйте сон ребёнка, даже если это требует возвращения к старым методам или старым зависимостям, которые уже были побеждены. 4. Даже если он спит уже 15 мину на руках, и вдруг зачесалась пятка, не рискуйте! Терпите 5. Берегите себя. Вы — главный ресурс. Напишу про ритуалы. Путём проб и ошибок выработался ритуал на двневной сон:мама меняет подгузник на пеленальном столике и даёт изюмной водички, пока ребёнок грызёт соску и что-то типа оттуда пьет, мама забалтывает и рассказывает спокойным голосом политическую ситуацию в стране Потом поёт песенку (одну и ту же!), включает белый шум, пеленает под ту же песенку, держит на ручках, целует в лоб, говорит, что пора спать и выключает свет. Ритуал на ночной сон в той же последовательности, но, перед ним ещё масаж, ванна и грудь. Т.к. ребёнок привык к массажу-купанию перед сном с рождения, выключается он после ночного ритуала весьма неплохо. Дневной ритуал не так отработан, по этому результат может быть разным. Стараюсь проводить ритуал, даже если ребёнок явно перегулял. Надо его закреплять. Пока дневной ритуал практически не действует. Мостик на сон — задёрнуть шторы, покататься у мамы на руках, под спокойную музыку. Последнее время заменила музыку своим подвыванием мантры «Ом мане педме хум». Однако в таком мостике есть минус — сидя на руках ребёнок не выказывает практически никаких признаков усталости. На маме хорошо! Начинаешь спускать с рук и БАЦ! понимаешь, что уже поздно. Теперь напишу о своих удачах и неудачах. Чтобы примерно показать насколько это сложно опишу кратко каждый день, начиная с 13-го числа. Цель этих двух недель — добиться хотя бы трёх «удачных дней подряд» Под удачными я подразумеваются без ранних подъемов и с тремя снами по 1,5-2 часа. В идеале 1,5-2-1,5. 13 мая — День в минус: четыре сна — два из них по 20 минут. 14 мая — День в минус: махровый перегул в четыре часа. 15 мая — День в плюс. 16 мая — День в минус. Махровый перегул в 4 часа. 17 мая — День в плюс. 18 мая — День в плюс 19 мая — (пропуск в дневнике) Но, раз не записано — махровый перегул. Иначе бы я свои достижения задокументировала. 20 мая — День в минус. ТАК устали с мужем, что сдали дитя бабушке. Чего-то он там поспал… 21 мая — Рестарт. Я с новыми силами продолжаю биться за сон. День в минус — перегул и сон в 10 минут. Зато зацепились за время укладывания — 19:00. Держимся его всеми силами. 22 мая — День в минус. 4 сна по 45 минут. Зато более чёткое отслеживание ПУ, хотя и перевести на следующие фазы сна не удавалось. 23 мая — День в плюс. 24 мая — День в минус. Не смогли ушатать на вечерний сон. Начали уходить ранние пробуждения. Сдвинулись с 4 утра на 5-6 утра. 25 мая — День в плюс. Итак, за две недели удалось немало: 1. Мы перешли на подъем в 5-6 утра. Это не лучшие показатели, но они приятнее, чем 4 утра! 2. Чёткое время отхода ко сну — 19:00. Придерживаемся этого времени, плюс-минус пол часа. 3. Организован чёткий режим кормлений. Даже ночью я стараюсь кормить не чаще, чем раз в 3,5-4 часа. И сразу отселять в кроватку. Получилось, но не сразу. Пару дней я была как зомби и бесконечно вскакивала и успокаивала, вскакивала и успокаивала. Утром было проще. Проснулся — покормила — спим (мама во время ребёнкиного сна «работает» и помогает проходить стадии сна). 4. У нас почти исчезли 40 минутные сны!!!! УРА! Тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить. (это достижение пришло не к 25-му, а к 1 числу июня месяца). как этого добиться? Было замечено, что один цикл сна ребёнка — 40 минут. К этому времени мама подлетает и успокаивает дитя назад. Если проморгала момент, вылезаем из кроватки и качаемся на фитболе на следующий сон. Иногда ребёнок досыпал на руках — никак было не переложить. 5. Я стала лучше улавливать признаки усталости своего малыша. Вначале он фиксирует взгляд на одном предмете или в пустоте. Входит в состояние «естественного транса». Потом, если в этот момент он один, начинается период гиперактивного дрыганья руками и ногами, потом редкие крики, а затем уже частый рёв. Если поймать его в момент «лицезрения одной точки» он может даже позёвывать и тереть руками глаза. Трёт глаза? ОП! под белы рученьки — спать! Хотя каждый день и не был удачным, ребёнок заметно отоспался: стал улыбаться после утренних снов, стал сам с минимальной помощью засыпать на дневные сны, во время бодрствования стал чаще улыбаться и в целом стал позитивнее. Свистопляска с режимом закончилась. Есть мелкие нюансы, такие как ранние подъемы, например, но их будем решать в процессе. А теперь пришло время постепенного отъема соски. Так думала я после вчерашнего дня (1 июня), когда ребёнок САМ проспал три сна по полтора часа! И сегодня БАЦ! мы заметили за ним признаки очередного возрастного кризиса, а сон заметно ухудшился. В общем, покой нам только снится. Будем биться дальше. Переживём кризис, постараемся не потерять сон и будем избавляться от вредных привычек. Спасибо тем, кто прочитал до конца. Как получить упаковку из шести штук за пять месяцев Обзор Как за пять месяцев сбросить половину жира и набрать пресс стали? Спросите у сотрудников маркетинговой фирмы Viceroy Creative. Четыре члена команды соблюдали интенсивную диету и режим упражнений, чтобы подготовиться к большой фотосессии с AdWeek — в обнаженном виде. За пять месяцев Дэвид Мориц, Аарон Беарс, Риган Джиллетт и Габриэль Рейн превратили свои тела в тела статных моделей.Как они это делают? Был ли это голод? Операция? Неа. «Это была комбинация диеты и упражнений», — говорит Аарон. Все четверо соблюдали специальные диеты и интенсивные режимы тренировок, которые увеличивали мышечную массу и снижали уровень жира в организме. Но вместе с достойным журналом телосложением каждый из них получил инструменты, необходимые для поддержания сильного и здорового тела в долгосрочной перспективе. Следуя специальным диетам, разработанным Body University в Сан-Диего, четверо коллег ели шесть раз в день, в основном из белков, зеленых овощей, таких как брокколи и спаржа, риса, рыбы и нежирного мяса, такого как курица и индейка. «Самым сложным для меня было диетическое блюдо, — говорит Аарон. Его план питания предусматривал 2000 калорий в день, включая 283 грамма белка, 120 граммов углеводов и 12 граммов сахара. «Я никогда не был голоден, но у меня определенно была тяга к вещам, которых не было в диете. В основном, сладкое и углеводы! » Помогло, по его словам, то, что каждая диета включала систему поощрений, чтобы предотвратить тягу к еде. «Я люблю сладкое», — говорит Аарон. «Настоящего сахара не было, но в конце ночи мне разрешили съесть пирог. Рейган и Габриель сидели на одинаковых диетах, потребляя около 200 калорий за один прием пищи. Риган начинал каждый день с чашки рисового теста без глютена, несладкого миндального молока и половинки яблока. На обед это было три унции жареной курицы, чашка шпината и половина авокадо. Хотя они уже были активными, спортивными людьми, время, предшествующее фотосессии, требовало уровня интенсивности, которого они никогда не ожидали. Они работали с тренерами Equinox пять дней в неделю, выполняя не менее часа силовых тренировок, а затем кардио. «Я из тех, кто ходит в тренажерный зал два или три раза в неделю, но не настолько интенсивно, а просто обслуживаю», — говорит Аарон. Рейган добавляет: «Я был немного бегуном, но определенно не штангистом! Я не работал с такой интенсивностью ». Первые четыре месяца они сосредоточились на укреплении здоровья сердечно-сосудистой системы, укреплении мышц и ускорении обмена веществ. «Сначала мы должны были привести себя в форму к тренировкам. Всего через несколько месяцев каждое упражнение выполнялось в тройной или четверной комбинации без отдыха », — говорит Дэвид. «Я тренировался с [моим тренером] по утрам, а к концу дня я даже не мог поднять руки над головой. А потом мне придется вернуться на следующее утро, хотя я все еще не мог их поднять! » — вспоминает Рейган. «Мне просто нужно было следить за призом». Габриель была в той же программе, хотя недавно у нее родился ребенок. Ее режим был сосредоточен на восстановлении брюшной стенки и укреплении кора, чтобы она могла заниматься поднятием тяжестей и тренировками всего тела. «Этот опыт действительно открыл мне глаза на уровни, на которые можно воздействовать на определенную группу мышц за один день», — говорит Риган. Когда дело доходит до демонстрации подтянутого тела, дело не только в упражнениях. В последние четыре недели группа улучшила свой режим, чтобы придать телу четкость. Мужчины сократили потребление примерно до 1700 калорий в день (по сравнению с типичными 2200-2400). Женщины потребляли 1300 калорий (по сравнению с 1800-2000). К тому времени, как они были готовы раздеться перед камерой, у всех из них жировые отложения уменьшились как минимум на треть.Габриель и Дэвид сократили жировые отложения почти вдвое, до 16,5 и 6 процентов соответственно. Аарон и Рейган снизили свои показатели до 9 и 20,5 процента соответственно. Сравните эти цифры со средним показателем по стране: от 25 до 31 процента для женщин и от 18 до 24 процентов для мужчин. Все четверо говорят, что их жировые отложения с тех пор увеличились до более устойчивого уровня. Но что не изменилось, так это их стремление вести более здоровый и активный образ жизни. Аарон тренируется четыре дня в неделю и часто встречается с одним и тем же тренером.Рейган тренируется шесть дней в неделю. «Этот опыт действительно показал необходимость тренироваться и оставаться здоровым. Мне от этого хорошо », — говорит она. Если вы стремитесь повысить свой уровень физической подготовки и сбросить несколько фунтов, у команды есть несколько советов: 1. Будьте открыты «Расскажите об этом людям и вложите в это социальный капитал, чтобы вы почувствовали себя вы не можете выбраться из этого », — говорит Дэвид. «Это действительно помогло бы начать обучение и узнать, как получить тот огонь и решимость, необходимые для продолжения работы, и в конечном итоге сгладить его до изменения образа жизни.» 2. Будьте социальными « Мой совет людям, у которых есть цели в фитнесе, — делать это социальным, делать это с друзьями », — говорит Риган. «Когда все мы были в одной лодке, был настоящий уровень товарищества». «И немного соревнований», — добавляет Аарон. 3. Будьте в курсе «Самым большим уроком для меня стала диета и понимание того, что нужно для наращивания и поддержания мышечной массы, и какую пищу нужно есть», — говорит Аарон. 4. Будьте добры к себе «В начале поставьте себе конкретную цель и вознаграждайте себя.Если вы наберете 25 фунтов за 4 месяца, помните об этой цели и вознаграждайте себя за ее достижение », — говорит Аарон. «Всем нужна мотивация», — добавляет он. «Наш был обнаженным в общедоступном документе … Это мотивация!» Чтобы получить пакет из шести штук за пять месяцев, потребовалось много тяжелой работы и дисциплины. Команда Viceroy Creative поставила перед собой конкретную цель, а затем скорректировала свой рацион и режим упражнений. Они рекомендуют диету с высоким содержанием постного белка в сочетании с силовыми и кардиотренировками, чтобы улучшить физическую форму и получить тонус. Научитесь использовать японские числа для определения дней, месяцев и дней недели Здесь вы можете использовать японских чисел для чтения таких дат, как дней недели , дней месяцев и месяцев года, плюс около относительных периодов времени . дней недели на японском языке Дни недели по-японски легко запомнить. Японские дни недели Каждый день заканчивается словом 曜 日 (youbi), что означает «день недели». Единственное отличие заключается в первом символе. 月 (гэцу) означает луну , поэтому понедельник — лунный день. 火 (ka) означает пожар , поэтому вторник — день огня. 水 (суи) означает воды , поэтому среда — день воды. 木 (моку) означает дерева , поэтому четверг — день дерева. 金 (кин) означает золота , поэтому пятница — день золота. 土 (до) означает земли , поэтому суббота — это день земли. 日 (nichi) означает солнца , поэтому воскресенье — день солнца. В Японии вы, скорее всего, увидите, что для обозначения дней недели используется только первый символ. Как, например, в газетах или часах работы магазинов, японцы обычно используют (月), (火), (水), (木), (金), (土) и (日). Месяцы по-японски По-японски месяцы в году тоже довольно просты. Месяц 月 здесь читается как gatsu (не гетсу), когда он используется в течение нескольких месяцев в году. Просто добавьте японские числа от 1 до 12 перед 月, чтобы получить месяцы с января по декабрь соответственно. Японские месяцы года Будьте осторожны с произношением для апреля, июля и сентября. В то время как обычно в японских числах используются йон (4), нана (7) и кю (9), используются ши (4), шичи (7) и ку (9). при чтении эти 3 месяца. Иностранцы часто делают ошибки, читая их. дней месяца на японском языке Когда дело доходит до японских дней месяца, нужно помнить еще кое-что. Во-первых, есть специальные показания с 1-го по 10-й дни. Обратите внимание на разницу между 4-м и 8-м. Четвертый читается как よ っ か (ёкка) с использованием сокуон , тогда как восьмой читается как よ う か (юка) с использованием чоуон (долгие гласные) . Японские дни месяца Во-вторых, обратите внимание на специальное чтение 20-го числа, は つ か (hatsuka). Для других дней, закончившихся на четыре (14-е и 24-е), вы должны читать их как じ ゅ う よ っ か (джууёкка) и に じ ゅ う よ っ か (ниджууёкка) соответственно. Для остальных дней добавьте соответствующие японские числа к 日 (nichi), чтобы получить показания. Различные относительные периоды времени Кроме того, есть такие термины, как вчера, сегодня, завтра, прошлый год, этот год, следующий год и т. Д., Которые вы можете использовать для обозначения различных относительных периодов времени. Различные относительные периоды времени в Японии В приведенной выше таблице показаны обычно используемые различные относительные периоды времени. Обратите внимание, что есть два показания для некоторых периодов времени, например, завтра, послезавтра и т. Д. Вторые показания обычно используются для официальных случаев. Нравится эта страница? Вайшнавский календарь Дом Миссия Назад Насчет нас Бхакти — это любовь Священные места Учителя Назад Мастера бхакти-йоги БхактиЙогаУчителя Беседы о бхакти Шрила Гурудев Ресурсы Назад Аркана Аудио видео Бхагават Патрика Способствовать электронные книги и журналы Назад Книги для читателей Книги в формате PDF Ежемесячный журнал Harmonist Киртаны Ссылки Фотогалерея Покупка книг Поиск . « Предыдущая 1 … 65 66 67 68 69 … 1 104 Следующая » 1 ... 65 66 67 68 69 ... 1104