Как избавиться от любовной зависимости и обрести душевный покой

В этой статье я расскажу вам, как избавиться от любовной зависимости и обрести душевный покой. Под любовной зависимостью я буду иметь в виду чувство, что только лишь присутствие другого человека делает вашу жизнь счастливой. Постоянные мысли о нем, особенно когда его нет рядом. Ощущение, что вы не сможете жить без него, и что вместе с ним из вашей жизни уйдет вся радость.

Также в статье я расскажу, как в целом стать независимой и полноценной личностью, с внутренним стержнем, не зависящей от других людей.

Если вы дочитаете эту статью, то я смогу поздравить вас, потому что вы войдете в 5% людей, которые в наше время еще не разучились дочитывать. А затем (слабо?) попробуйте войти в 5% из дочитавших – это те редкие экземпляры, которые после прочтения проходят предложенные шаги и круто меняют свою жизнь.

Содержание статьи:

Как проявляется любовная зависимость

Прежде чем понять, как избавиться от любовной зависимости и обрести душевный покой, давайте разберемся, как и в каких случаях она проявляется.

Зависимость от другого человека – это, прежде всего, частые мысли о нем в его отсутствие. Его нет рядом, но вы продолжаете отдавать ему свою энергию. Образуется закваска, состоящая из бесконечных мыслей об объекте зависимости. И как следствие постоянных мыслей — он может вам сниться или приходить в фантазиях.

Дело в том, что когда вы думаете о человеке, вы как бы пребываете с ним, у вас появляется иллюзия, что он рядом, ведь он – целиком и полностью в ваших мыслях, эмоциях, ощущениях. Поэтому мысли о нем приносят такое приятное мазохистское удовольствие. И с этим удовольствием совсем не хочется прощаться.

Любовная зависимость может остро ощущаться в нескольких случаях:

• Во время разлуки или после расставания – в этом случае от зависимости могут страдать оба партнера. Ведь пока вы вместе, и вы оба влюблены, между вами циркулирует энергия. Вы отдаете и получаете друг от друга. Но как только случается разлука или расставание, энергия перестает циркулировать. При этом если у вас остались чувства, эта энергия продолжает выделяться внутри вас. Но из-за того, что она не находит выхода, вы начинаете страдать. Это и есть проявление зависимости.

• Зависимость от мужчины/женщины также может проявляться при безответной любви – один испытывает острую зависимость, и если в паре при этом развиваются отношения, то другой начнет проявлять отторжение и отвергать партнера. Розовые очки зависимого при этом держатся на мысли, что партнер не бросает его до конца, не говорит окончательное «нет». А для зависимого это прекрасный повод нафантазировать, что он нужен, что его когда-нибудь полюбят, что все у них обязательно изменится, и они будут счастливы.

• Также зависимость от человека может случиться, когда человек не ощущает собственной полноценности, самокритичен и не уверен в себе. Когда он думает в глубине души, что сам по себе, без партнера, он ничего из себя не представляет. В этом случае сильное влечение может сформироваться независимо оттого, как проходят отношения с партнером – хорошо или плохо – и есть ли они вообще.

Если человек с такой низкой самооценкой и сильным влечением находится в отношениях – то у его партнера это со временем начнет вызывать обратную реакцию – желание отдалиться и, возможно, разойтись. Его влечение будет ослабевать. Зависимый будет притягиваться, а его партнер – отталкиваться.

• Взаимозависимость – вариант, при котором зависимые отношения могут существовать долгие годы и даже целую жизнь. При этом один партнер считает себя маленьким в отношениях, недостойным, ничтожным (часто бессознательно), считает себя лишь частью своего объекта зависимости. Тогда как второй партнер, наоборот, думает о себе как о сильной личности и воспринимает любимого человека как часть себя.

Взаимозависимыми часто бывают жертва и тиран или жертва и нарцисс. Для такой пары характерны садомазохистские отношения, где один причиняет боль, а другой страдает, испытывая от этого неосознанное удовольствие. Такой способ общения может проявляться и в сексуальных отношениях, и в вербальном общении. Моральное или физическое насилие, унижения и оскорбления, манипуляции и психологическое давление – частые характерные признаки такой взаимозависимости.

• Ну и, наконец, взаимозависимыми могут быть отношения, где два инфантильных человека нашли друг друга и с тех пор не могут жить один без другого. Такие парочки любят ходить в одинаковой одежде или заводить общую страницу вконтакте.

Я перечислила те типы зависимостей, которые встречались мне за время моей психологической практики. Если вы не встретили здесь своего типа зависимости – напишите об этом в комментарии в конце статьи.

Почему человек становится зависимым

Как правило, склонность к любой зависимости формируется у человека в детстве. Сталкиваясь с трудностями, неприятными или даже травматичными ситуациями, ребенок делает выбор (чаще неосознанно) защититься от этой ситуации уходом из реальности. Психика защищает сама себя, подкидывая детский способ справиться, пережить это.

В детстве таким способом ухода от реальности могут быть игры, книги, фильмы или еда. В подростковом возрасте к ним могут подключиться наркотики, сигареты или алкоголь.

Этот способ психики адаптироваться к сложностям человек часто переносит и во взрослую жизнь. Хотя это не решает проблему, а скорее является быстрым способом уйти от нее на время, поберечь себя, отдохнуть. Но осознать это зависимому человеку совсем непросто.

Человек, склонный сбегать от реальности в зависимость, часто склонен также и к зависимым отношениям. Если присмотреться внимательно, механизм зависимых отношений очень напоминает любую другую зависимость – человек теряет себя, теряет ощущение реальности. Он становится как бы неспособным замечать себя и то, что происходит сейчас на самом деле. Перестает быть объективным и надевает розовые очки.

Розовые очки – это способ психики защитить себя, оправдать и оставить все как есть. Это то, как вы научились адаптироваться к реальности. У вас нет пока другого способа, вы ему не обучены. И поэтому, если вы резко откажетесь от этого привычного способа справляться с проблемами – вы можете уйти в депрессию или даже сойти с ума. Именно для этого и нужны розовые очки – они не позволяют быстро отказаться от зависимости. А уж если вы всерьез приняли решение распрощаться с зависимостями и обрести способ справляться с проблемами здоровым взрослым способом – очки будут постепенно становиться тоньше, пока совсем не исчезнут, и вы со временем начнете видеть реальной такой, какая она есть.

Желательно делать это медленно, чтобы ваша психика не пострадала. Но случаи бывают разные, и возможно, мы когда-нибудь с вами обсудим исключения – быстрые и резкие, беспощадные избавления от зависимостей. Если у вас есть такие примеры, поделитесь ими в комментариях.

Как избавиться от любовной зависимости и обрести душевный покой – примеры

Зависимость – это невозможность увидеть объективную реальность, посмотреть в глаза проблеме. Приведу яркий пример из своей психологической практики, как это может проявляться в отношениях.

• Елена встречается с женатым мужчиной – Василием. Василий обещает ей каждую неделю, что вот-вот уйдет от жены, и они с Еленой будут счастливы вместе. Розовые очки уберегают Елену от жестокой реальности: она не замечает, что Василий всеми силами старается скрыть от жены факт существования Елены. Она не обращает внимания на то, что она не имеет права звонить ему сама. Также она не замечает, что только он может назначить время и место встречи. Она не видит, что связана по рукам и ногам в этих отношениях.

И даже если Елена замечает все это и злится, ее мозг все равно сам находит отмазки для Василия: «Видимо, так нужно. Он же говорил, что не хочет травмировать ее. Сразу после ее дня рождения он расскажет. Он не может удалить ее фото с рабочего стола, она же может что-то заподозрить. А нам нужно обязательно дождаться дождичка в четверг, чтобы не нанести ей удар».

Мозг придумывает все эти отмазки для того, чтобы не травмировать психику Елены. Так работает инстинкт самосохранения: чтобы сберечь психику, мозг адаптируется под ситуацию и создает максимально комфортные условия (мысли) для того, чтобы оставить все как есть. Эта базовая функция мозга была еще у самых первых людей на земле. В те времена она спасала человека от неминуемой гибели. Мозг предохранял нас от опасности: «Не меняй ничего, сиди в этой пещере, не уходи далеко, там неизвестность, ты там замерзнешь, завязнешь в болоте, не найдешь еду, или тебя убьют».

В то время это действительно было актуальным, ведь смерть поджидала на каждом шагу. Мозг делал все, чтобы оставить человека в так называемой «зоне комфорта», которая по сути означает «место, где можно выжить, место, в котором безопасно». И даже если человеку здесь плохо, он по крайней мере жив, а в неизвестности – угроза его жизни.

С тех древних времен окружающая нас действительность сильно изменилась, но прошивка мозга осталась прежней. Человек уже давно не живет в пещере и не нуждается в партнере как в воздухе или воде. Но его мозг все также плотно защищает его от любых серьезных перемен.

Мы ничего не можем поделать с инстинктом самосохранения, но мы можем научиться осознанно жить без зависимостей. Ведь инстинкт – вещь бессознательная.  Так как избавиться от любовной зависимости и обрести душевный покой? Как, перехитрив свой мозг, научиться воспринимать реальность осознанно?

Я представляю вам пять конкретных шагов, пройдя которые, вы сумеете избавиться от любовной зависимости и станете полноценной и зрелой, психологически здоровой личностью.

Как избавиться от любовной зависимости и обрести душевный покой – 5 шагов от психолога:

Шаг #1: Фокус внимания

Отсутствие умения замечать себя и окружающую реальность – вот основная проблема любого зависимого человека. Он склонен забывать себя, улетать в фантазии или мысли о прошлом, теряться в алкоголе, еде или другом человеке, переставать ощущать реальность такой, как она есть, и скрашивать ее своими фантазиями.

Поэтому первый способ, как избавиться от любовной зависимости – это готовность замечать себя и ощущать реальность такой, как она есть. Ощущать, понимать, чувствовать, осознавать, признаваться себе – вот то, чему нужно научиться любому зависимому.

Шаг #2: Страх жизни

Одна из важнейших причин зависимости – это страх жизни. Человек, боясь встречи с собой и с реальностью, убегает. В другого. В отношения. В алкоголь/еду/наркотики/сериалы/книги/игры.

Под страхом жизни подразумевается много разных страхов, например – страх контакта, близости, противоположного пола, перемен. Из-за неумения справляться со страхом человек, вместо того чтобы решать проблему, выбирает уйти от нее в свою (выбранную им) зависимость.

Таким образом, второй шаг к выходу из зависимости от мужчины/женщины – перестать бояться жизни. Научиться жить максимально активно. Проявлять себя по полной программе. Учиться проживать каждый день как последний. Не бояться идти в максимальную активность. Воспринимать каждый новый день как подарок, и пользоваться этим подарком, а не убирать его в пыльный шкаф на черный день.

Я также сняла для вас видео о том, что такое невротическая зависимость, чем она отличается от любви, и как от нее избавиться:

Шаг #3: Возвращение к себе

Любовная зависимость сопровождается размытием собственных границ и границ партнера. Возникает сложность в том, чтобы понять, где заканчиваются мои потребности и начинаются потребности другого. Эта туманность, которой заполняются отношения, создает напряжение и внутреннюю неудовлетворенность. Возникают зависимость, контролирующее поведение, ревность, неуверенность, страх потерять.

Для того чтобы вы научились понимать внутри себя, где заканчиваетесь вы и начинается другой, для того чтобы вы избавились от любовной зависимости и научились строить здоровые отношения, я написала для вас книгу «В счастливые отношения через любовь к себе».

Прочитав ее, вы научитесь отличать свои реальные желания от желаний, связанных со страхом потерять партнера, научитесь говорить о своих потребностях и отстаивать их. Выполняя задания по книге, вы станете целостной личностью, которая наполнена сама по себе, в отсутствии другого человека. Вы научитесь любить себя и перестанете действовать зависимо, будете общаться с партнером свободно, без заискивания, контроля и страха остаться в одиночестве. Это избавление от зависимости позволит вам построить здоровые партнерские отношения, где каждый целостен сам по себе, и строит союз просто ради того, чтобы поделиться с другим радостью собственной жизни.

Прочитать полное описание и отзывы на книгу вы сможете по ссылке.

Шаг #4: Проработка травмы

Зависимость – это нарушение привязанности, которое формируется в раннем детстве. В большинстве случаев травма наносится так: мама физически отсутствовала, часто покидала или уходила надолго. Также к возникновению травмы может привести эмоциональное отсутствие матери – когда нет искренней, душевной вовлеченности в процесс воспитания. Это приводит к тому, что во взрослой жизни у человека формируется нарушение привязанности со всеми остальными людьми. Например, он может вести себя отстраненно, избегать большинства людей, отвергать потребность в близости и выглядеть самодостаточным и независимым. И в то же время сильно привязываться к партнеру или близкому другу. Он может сегодня быть холодным и недоступным, увеличивая дистанцию, а завтра прицепиться, как банный лист, и бояться потерять.

Проработать травму привязанности самостоятельно сложно. Я психолог, и провожу консультации по скайпу, на которых помогаю решить насущные вопросы и улучшить качество жизни. Проблема зависимостей – одно из основных направлений моей работы. Я приглашаю вас к себе на консультацию для проработки ваших травм и выхода из зависимого состояния. Узнать стоимость и записаться вы можете по ссылке, а отзывы обо мне и моей работе прочитать здесь.

Шаг #5: Желания

Особенность любого зависимого человека – потеря реальности, уход от нее, убегание от себя и окружающего мира, от настоящего момента. Я знаю еще один мощный способ вернуть себя к себе и быть с собой в контакте. Этот способ заключается в том, чтобы научиться понимать, кто вы и чего на самом деле хотите. Понять, чего хотите, и начать давать себе это. Исполнение собственных желаний не только возвращает в реальность, но и избавляет от зависимости за счет того, что вы учитесь прямым путем, а не искаженно, сами давать себе те эмоции, которые раньше вам давал объект вашей зависимости.

Под желаниями я подразумеваю все, что приносит вам радость и удовольствие. О том, как научиться распознавать свои желания и достигать целей, вы можете прочитать здесь.

По мере исполнения собственных желаний вы будете постепенно осознавать, что теперь вы конструктивно получаете все то, что раньше могли получить только от другого человека. В процессе этих осознаний ваши мысли будут перестраиваться. Но обязательно нужно совмещать этот способ с проработкой остальных, иначе это может отнять слишком много времени, и так и не принести результата.

Заключение

Я поздравляю вас с тем, что вы теперь намного лучше знаете, как избавиться от любовной зависимости и обрести душевный покой. Этим вы уже сделали большой шаг в сторону своего психологического здоровья.

Шаги, которые я предложила, работают не только для любовной зависимости, но и для любой другой. Поэтому смело применяйте их, и постепенно вы сможете стать независимым человеком.

Я буду рада помочь вам на этом пути. Записаться ко мне на консультацию по скайпу и посмотреть стоимость можно здесь.

И не забудьте прочитать мою книгу «В счастливые отношения через любовь к себе». Прочитав ее, вы научитесь отличать свои реальные желания от желаний, связанных со страхом потерять партнера, научитесь говорить о своих потребностях и отстаивать их. Станете целостной личностью, которая наполнена сама по себе, в отсутствии другого человека. Научитесь любить себя и перестанете действовать зависимо, будете общаться с партнером свободно, без заискивания, контроля и страха остаться в одиночестве. Это избавление от зависимости позволит вам построить здоровые партнерские отношения, где каждый целостен сам по себе, и строит союз просто ради того, чтобы поделиться с другим радостью собственной жизни.

Прочитать полное описание и отзывы на книгу вы сможете по ссылке.

Присоединяйтесь ко мне в инстаграме @litvinova_lara, вконтакте и на Youtube. Давайте улучшать нашу жизнь вместе!

Желаю вам успехов!
Ваш психолог Лара Литвинова

Психологическая зависимость от человека — как избавиться

Что такое психологическая зависимость? Это состояние, когда более слабый партнер в паре постоянно оглядывается на мнение значимого человека, ставит свое благополучие в зависимости от его оценки, позиции, не учитывает собственные интересы.

Психологическая зависимость от человека бывает разной. Она может возникнуть в совершенно обыкновенной, на первый взгляд, семье. Обычно зависимость односторонняя – зависимый связывает с тем, от кого зависит, все свои планы, цели и эмоции.

Но как обычный человек, живущий самостоятельной жизнью, вдруг начинает от кого-то зависеть? Почему он настолько начинает поглощается жизнью своего партнера, что совершенно забывает о собственной жизни?

Кто и почему впадает в зависимость от другого человека

Попасть в психологическую зависимость от другого человека могут неуверенные в себе люди или те, кто находился изначально, с раннего детства, под чрезмерно строгим родительским контролем. Приобрести зависимость подобного рода можно следующими способами.

• Есть люди, которые ошибочно полагают, что влюбленные (особенно влюбленные с Большой буквы!) должны буквально все делить на двоих, даже цели и желания. Через какое-то время они уже становятся не в состоянии отделить своих желаний от желаний партнера.

• В другом случае психологическая зависимость от любимого человека, пусть даже и очень близкого, возникает, когда индивид всегда и во всем стремится всеми силами оправдать ожидания своего партнера. Стать для него идеальным, самым-самым! Он, дабы не ругаться и не портить отношения ссорами и обидами, вообще никогда не отстаивает свое мнение, подавляя в себе протест и гнев. Зачастую все это даже не вылезает на сознательный уровень, и решается организмом с помощью психосоматики — человек болеет, чахнет, обрастает хроническими заболеваниями. Но… изо всех сил старается не доводить дело до конфликта.

•  В третьем случае человек переносит на любимого свои эмоции, наделяет предмет страсти своими чертами и наслаждается их романтической неразделимостью.

Психологическая зависимость от мужчины

Наверняка все мы встречали в жизни такой тип отношений в паре, когда один из партнеров «не мыслит своё существование без другого».

То есть, человек нашел в партнере источник таких ресурсов, которых получить от самого себя он не в состоянии, например: любовь, удовольствие, радость бытия.

К психологической зависимости от мужчины, любимого человека больше склонны женщины. Причиной тому часто бывает строгое воспитание и привитые родителями и учителями культурные ценности. Под влиянием культурных штампов молоденькие девочки могут по-разному представлять свою роль в браке, в некоторых моментах это может привести к психологической зависимости.

• Многие женщины видят свое единственное предназначение в том, чтобы сохранить свою семью любой ценой. Они не допускают даже мысли о разрыве имеющихся отношений,  и уж тем более о создании новых. Вот здесь и начинается зависимость.
• Существует такая категория девушек, которые под влиянием сказок о прекрасном принце на белом коне, самозабвенно уверяют себя в том, что их избранник – и есть прекрасный принц из сказки. И несмотря на то, что реальный герой их жизни может мало соответствовать сказочному персонажу, она готова посвятить ему всю свою жизнь. Своего рода жертвенность очень характерна для женского пола.
• Браки, в которых одному из партнеров выделена главенствующая роль, естественно подразумевает зависимость того, кто не является главой, от того, кто им является. Зависимость и материальную, и психологическую.
• Зависимость успешно развивается у тех, кто слишком буквально воспринимает лозунг «вместе навсегда». Для них быть вместе – это делить на двоих все занятия, будь то футбол или шитье.
• Некоторые считают, что невозможность жить без своей половинки – это и есть настоящая истинная любовь. Однако это не любовь, а нездоровая зависимость.

Как избавиться от психологической зависимости от человека

Человеку, который осознал свою зависимость, понял, что его состояние нездорово по своей сути, что он страдает и когда с партнером вместе, а еще больше, когда они врозь, необходимо начинать бороться с зависимостью.

• Сначала, как бы это не звучало банально,  необходимо осознать, что быть независимой, самостоятельной личностью – это не страшно. Вы выросли, вы теперь можете сами все решать и отвечать за свои действия.

• Затем, что тоже немаловажно — суметь очертить свое личное пространство , отделить собственные интересы от интересов семьи, от интересов любимого, и осознать свою собственную значимость. Не быть лишь чьей-то дочерью, женой, подругой, а стать своей СОБСТВЕННОЙ самостоятельной личностью.

• Стоит так же найти свои интересы, осознать свои, пусть даже слабые, творческие влечения.

Что очень жалко, но большинство женщин осознают, что они попали в порочный круг психологической зависимости от любимого человека, мужчины только когда их обожаемый партнер решает с ними расстаться, развестись.

Если партнер уходит из пары, то у созависимого начинается настоящая «ломка». Хочется испытывать чувства любви, удовольствия, радости, а источника их получения больше нет. Что же делать?

К сожалению, редко в подобной ситуации люди понимают необходимость в квалифицированной помощи психолога.

И тут уж зависимость вовсю поднимает голову, иногда дело даже может дойти до попытки самоубийства, ведь вся жизнь такой зависимой женщины была заключена в ее мужчине, а если его нет рядом, то и ей жить больше незачем.

В этом случае, конечно же, все не просто, на пути подстерегает и депрессия, и опустошенность, и нежелание жить. Чтобы выкарабкаться в первые моменты стресса может понадобиться помощь других — близких, детей, родителей, друзей, психологов…

Если же этого нет, то человек либо находит новый источник этих ресурсов: вступает в новые созависимые отношения, либо начинает злоупотреблять алкоголем или другими химическими препаратами, или попадает в зависимость от компьютерных игр, или становится трудоголиком. То есть создает новую созависимость, чтобы опять иметь возможность испытывать приятные чувства.

К психологу обращаются люди с проблемой не устраивающих их взаимоотношений. Это могут быть взаимоотношения с партнером, с детьми, с родителями. Очевидно то, насколько сильно психологическое состояние клиента зависит от поведения и состояния второго участника отношений.

Большинство созависимых людей не могут прямо сказать своему партнеру, что они хотят, думают и чувствуют. Вместо этого они используют манипуляции: ворчат, обвиняют, спасают, выглядят беспомощными, оскорбляют и т.д. И оба участника таких отношений, как правило, стараются управлять друг другом. Они оправдываются, рационализируют и вводят в заблуждение, могут изводить партнера, грозить ему или вести себя подчеркнуто скромно. И часто они имеют в виду следующее: «Если бы ты меня действительно любил, ты бы понял, что мне необходимо, и дал мне это».

Таким людям сложно, а порой и невозможно, быть честными даже самим с собой. Они надеются, что кто-то прочитает их мысли, и прилагают усилия для того, чтобы прочесть мысли других людей.

Работа с психологом в таких ситуациях помогает человеку освободиться от существующей созависимости и научиться строить отношения без манипуляций, открыто обсуждая с партнером свои желания и чувства.

Став свободным от пут созависимости, человек выстраивает хорошие здоровые отношения, и получает от них радость и энергию, вместо прежних страданий. Таким образом, изменив себя, вы можете изменить и отношение к вам близких и окружающих.

Но для начала сделайте первый шаг — признайте, что психологическая зависимость от человека или как ее еще называют созависимость имеет место быть в вашем случае. Пока нет осознания проблемы, вроде и не понятно с чем бороться, от чего избавляться?

Когда вы сможете обозначить для себя суть, тогда и начнется реальная работа по избавлению от зависимости.

Психологическая зависимость от другого человека, как от нее избавиться

Уважаемые читатели, сегодня мы поговорим о том, что представляет собой психологическая зависимость от человека. Вы узнаете, как определить наличие у себя этой патологической привязанности. Вам станет известно, какими способами можно побороть данное состояние.

Степень привязанности

1. Бытовая. Человек привыкает к определенному уровню жизни, ее условиям и комфорту.
2. Условная. Привязанность к объекту, проявляющаяся желанием получать эмоциональные впечатления, позитив и радость.
3. Болезненная, жесткая, невротическая привязанность – это, когда мысли о том, что объект зависимости может исчезнуть из Вашей жизни, приводят к сильным болевым ощущениям и жуткому страху.
4. Навязчивая. Человек совершенно забывает о самом себе, своих потребностях, полностью зависит от подчинения воли другого индивидуума.

Причины возникновения

1. Ребенок может заполнять все мамино свободное время, требует ее подчинения. Когда вырастает, прибегает к частым манипуляциям. Мама становится зависимой от ребенка. Повзрослевший малыш не будет способен отдавать, он будет готов только получать.
2. Ребенок, не получивший развитие силы воли, также личностные качества, видит смысл своей жизни в привязанности к кому-то самодостаточному.
3. Наличие заниженной самооценки.
4. Формирование детских комплексов, которые приводят к развитию ложных страхов и зависимости от них.
5. Люди, в детстве которых присутствовала гиперопека родителей или сильный их контроль. Малышу не позволялось совершать собственные ошибки, не было возможности принимать самостоятельные решения.
6. Наличие в жизни ребенка большего количества критики, никакой похвалы от родителей.
7. Неуважительное отношение мамы с папой к своему малышу.
8. Желание оправдать чьи-то ожидания, стремление стать лучше, стать для кого-то идеальным.
9. Мнение, что любовь , это обязательство делить все пополам, через какое-то время сменяется поглощением потребностей партнера, неспособностью оценивать свои нужды.
10. Желание являться частью жизни другого целеустремленного независимого человека.
11. Желание оказаться в подчинении кого-то властного, авторитарного, человека напоминающего родителя, который держал его в детстве под контролем.

Признаки

Зависимость от другого человека проявляется наличием ряда характерных признаков.

1. Все мысли направлены на желание встретиться с объектом вожделение. Человек мыслит в ущерб своему мнению, своим интересам, живет ради другого.
2. Происходят кардинальные изменения в поведении, а также мировоззрение человека. Могут наблюдаться скачки настроения, вплоть до депрессии. Даже маленькие контакты с объектом привязанности вызывают всплеск эмоционального характера, продолжительное отсутствие встреч приводит к сильному унынию.
3. Через определенное время наблюдается потеря личностных границ. Может развиваться стресс хронического характера, вследствие накопления боли, страданий и переживания. Положительные эмоции от встреч постепенно угасают, возникает надобность в тотальном контроле.
4. Наблюдается сильная тяга быть рядом с объектом зависимости, что зачастую приводит к отторжению с его стороны.
5. Наблюдается нарастание напряженности и повышенная тревожность, могут отмечаться панические атаки. В зависимости от того, насколько выражены симптомы, будет определяться глубина психического расстройства.
6. Возникают физиологические отклонения. У человека наблюдается головокружение, ухудшается сон, сердце работает с перебоями, обостряются хронические болезни, встречаются неврологические симптомы.
7. Человек становится неспособным принимать обычные решение, не может делать выбор, не зная, что по этому поводу думает объект зависимости.
8. Не способен самостоятельно ставить перед собой цели и достигать их. Наблюдается инфантильность, желания следовать чужим указаниям.
9. Считает, что отношения с душевными страданиями являются естественными.

Методы борьбы

1. Необходимо здраво оценить объект обожания на предмет его достоинств и недостатков. Для этого нужно снять розовые очки и выписать на листок все отрицательные черты, осознавая их негативное влияние на Вашу жизнь. На начальном этапе Вам будет казаться, что он идеален. Потом Вы найдете недостатки, но они покажутся незначительными. Со временем придет осознание того, что человек далеко не идеален, это Вы его наделили такими положительными качествами.
2. Уничтожьте все, что напоминает об объекте аддикции, фотографии, подарки, личные вещи.
3. Прекратите любое взаимоотношения с общими друзьями. У Вас будет возникать желание узнать последние новости из жизни объекта зависимости, привязанность никуда не денется.
4. Чтоб было проще вытеснить из головы мысли об объекте зависимости, необходимо все свое свободное время посвятить какому-то занятию. Можно записаться в спортивную секцию, заняться рукоделием, встречаться с друзьями , делать все, чтоб занять себя чем-то другим.
5. Если зависимость вызвана неуверенностью в своих силах, заниженной самооценкой, отправьтесь к стилисту, смените имидж, сделайте новую прическу, при необходимости начните посещать спортзал. Вы начнете преобразоваться и увидите, как на Вас обращают внимание другие люди, появится возможность новых знакомств. Вы поймете, что достойны лучшего. Кроме внешнего вида, можно заняться саморазвитием, записаться на специализированные курсы, например, по изучению иностранного языка. Вы начнете радоваться своим успехам и уже не будете так сильно привязаны к объекту аддикции.
6. Важно выбрать правильную мотивацию, желательно, чтоб была необходимость в выполнении задач, повышающих самооценку и приносящих в жизнь позитив. В данном случае лучше, чтобы время на достижение поставленных целей не занимало много времени. Например, Вы можете запланировать приобретение машины или путешествие.

Советы

1. В первую очередь, зависимый человек должен осознать свою проблему. Важно, чтобы у него появилось желание бороться с ней.
2. Нужно определиться с факторами, которые повлияли на развитие подобного расстройства. В некоторых случаях людям под силу вычислить их самостоятельно и побороть. Например, сильная зависимость от мнения родителей подпитывается проявлением их гиперопеки, зависимость от друзей , заниженной самооценкой и неуверенностью в своих силах.
3. Важно научиться правильно воспринимать окружающий мир. Человек должен понять, что предстоит серьезная работа над своей личностью и регулярное саморазвитие.
4. Необходимо провести переоценку своего мировоззрения, прекратить идеализировать объект своей зависимости. Также важно побороть перфекционисткие наклонности, если есть стремление быть идеальным. Крайне важно исключить стереотипное мышление и задуматься о личных потребностях.
5. Откажитесь от манипуляций, не нужно таким образом получать желаемое от окружающих.
6. Осознайте, что нужно строить планы на будущее. При этом ориентируйтесь на себя, а не на кого-то.
7. Не нужно скрывать свои истинные чувства и эмоции. Люди, которым Вы действительно небезразличны, всегда поймут. Что же касается объекта зависимости , если он начнет проявлять безразличие, значит, ему не место в Вашей жизни.
8. Проводите границу личного пространства, выявите ее у близких. Не вторгайтесь в него, чтобы избежать конфликты и недопонимание.
9. Расширьте свой круг общения. Новые отношения, знакомства позволят не только отвлечься от своей зацикленности, но и ускорить личностный рост.
10. Ощутите баланс между окружающей обстановкой и своим внутренним миром.

Меры предосторожности

Если человек знает о своей склонности к развитию привязанности или осознает, что у него заниженная самооценка, то необходимо соблюдать ряд действий, которые помогут предотвратить развитие психологической зависимости от людей.

1. Радуйтесь всему, что Вас окружает, получайте удовольствие от солнца за окном, улыбки прохожего, паводок домашних животных, аромата свежесваренного кофе. Вы должны во всем видеть позитивное, даже там, где, на первый взгляд, его нет.
2. Каждое утро должно начинаться с улыбки на лице. Вы должны себя запрограммировать на то, что ожидает хороший день.
3. Радуйтесь тому, что рядом с Вами есть родные, друзья, коллеги. Поймите, что у других людей может этого и не быть.
4. В Вашей разговорной речи всегда должны присутствовать фразы по типу «все к лучшему», «хорошо, что так случилось», а не негативные возгласы.
5. Повышайте свой уровень самостоятельности, расписывайте свой дневной распорядок, придерживайтесь его. Старайтесь доводить начатое дело до конца. Обязательно поощряйте себя за достижения. Всегда заниматься саморазвитием узнавайте новое, получайте навыки, научитесь контролировать свои эмоции.

Теперь Вы знаете, какой может быть психологическая и физическая зависимость от человека. Важно понять, что люди должны помнить о своих потребностях, своей самостоятельности и независимости. Не нужно подчиняться чьим-то желаниям и думать о ком-то больше, чем о себе. К тому же, необходимо понимать, что зачастую объект аддикции даже не отмечает этого стремления.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Зависимость от другого человека: причины, что делать

Эмоциональная зависимость — болезненная ситуация, которая заставляет человека страдать. Для зависимого человека очень важен его партнер, родитель или супруг: от мнения, слов, поступков этого человека зависит его эмоциональное состояние. Такая зависимость внутренне опустошает и не позволяет стать счастливым.

Как проявляется зависимость

Эмоциональная зависимость проявляется в том, что человек не представляет своей жизни без объекта обожания. Он счастлив, если человек, от которого он зависим, общается с ним. Он рад, когда может что-то сделать для него, и несчастен, когда предмет его любви не общается с ним. Такая зависимость формируется, как правило, у людей с эмоциональной структурой существования. У этих людей самые сильные привязанности: они глубоко переживают свои эмоции и чувства, а потом сильно страдают от зависимости.

Зависимость всегда сопровождается страхом потерять значимого человека, а потому зависимые люди пытаются контролировать каждый шаг своего партнера

Зависимость может проявляться по-разному. В особых сложных случаях она превращается в одержимость, и человек забывает о себе, не может о себе позаботиться, плохо ест и спит. Все свои жизненные силы он тратит на предмет своей одержимости. Страдают при этом оба человека: и тот, кто зависим, и тот, на кого направлено его внимание.

Зависимые люди теряют понятие границ личности: они буквально не оставляют любимому человеку свободного пространства. Нужно понимать, что такие отношения не имеют ничего общего с любовью. Более того, такая форма поведения мешает развитию нормальных, полноценных, здоровых любовных отношений.

Виды эмоциональной зависимости

Зависимость бывает жертвенной. Так, нередко встречается зависимость от агрессивного партнера. Человек терпит унижение, порой побои, живет в невыносимых для него условиях, но при этом обвиняет во всем в себя. Даже самое жесткое отношение не может его отрезвить. Психологи утверждают, что такое жертвенное поведение характерно для людей, которые в детстве испытали жестокое обращение, страдали от холодности родителей. Человек пытается заполнить ту давнюю душевную пустоту, а потому не противится грубому отношению к себе, считая, что он заслужил это, что он сам виноват. Чтобы освободиться от такой формы зависимости, необходимо проработать детские травмы со специалистом и перестать общаться с людьми с позиции жертвы.

Еще один вид зависимости — от бурных эмоций. В данном случае человек ощущает потребность не столько в своем партнере, сколько в тех страстных ярких эмоциях, даже в страданиях и душевных муках, которые он переживает в любви. Такое поведение свойственно людям с ощущением бессмысленности своего существования. Обычные романтические отношения не дают тех эмоций и тех переживаний, которые дают им зависимые отношения. Страдания, порождающие зависимость, позволяют им забыть о повседневности. Человек живет только ради этих эмоций.

Как освободиться от зависимости

Первый шаг — понять, что восприятие любви как единственное, ради чего стоит жить и без чего ваша жизнь не имеет смысла, разрушительно. Зависимое отношение к партнеру никогда не позволит построить здоровые крепкие отношения. Принятие собственной зависимости — тяжелый, но самый важный шаг на пути к излечению. Необходимо принять и то, что такое отношение заставляет страдать не только вас, но и вашего партнера: психика человека, его душевное спокойствие нарушается, когда его «лишают кислорода», когда его словно душат любовью.

Второй шаг — наладить отношение с собой, найти гармонию внутри себя. Зачастую бывает, что человек настолько погружается в зависимые отношения, что отгораживается от окружающего мира, забывает, что кругом люди и жизнь, а не только партнер.

Зависимому человеку необходимо снова обрести себя, свои чувства, эмоции. В этом могут помочь аутотренинги. Парадоксально, но факт: в зависимых отношениях редко бывает настоящая любовь, причем как к партнеру, так и к себе. Проводите аутотренинги, которые помогут вам снова полюбить себя. Говорите себе, что вы достойны лучшего, вас любят и ценят друзья и близкие, у вас хорошее здоровье, вы способны побороть зависимость. Чаще хвалите себя, вселяйте в себя уверенность, придумывайте и повторяйте такие фразы, которые помогут вам принять себя как сильного, независимого, счастливого человека.

Найдите что-то, что доставляет вам радость. Это может быть вкусная еда, спорт, шопинг, встреча с друзьями.

Любые средства хороши, чтобы восполнить недостаток любви, научиться радовать и любить себя

Нередко встречается, что зависимость принимает настольно разрушительные формы, что человек уже перестает что-либо чувствовать. Его душевное состояние, его чувства настолько болезненны, что он их подавляет. В этом случае крайне важно пройти курс психотерапии, чтобы проработать старые травмы, осознать, что происходит, и, наконец, избавиться от зависимости.

Другие методы борьбы:

1. Примите ответственность за себя. Не ждите, что ваш партнер облегчит ваши страдания, заполнит душевную пустоту, сделает вас счастливым. Возьмите ответственность за свою жизнь, свои чувства и эмоции на себя. Ваше состояние не должно полностью зависеть от партнера.
2. Перестаньте фантазировать. Не нужно приписывать своему партнеру достоинства, которых у него нет. Он — не ваш «бог», а живой обычный человек со своими достоинствами и недостатками. Не нужно додумывать и домысливать за него.
3. Не позволяйте страху управлять собой. Зависимость — это гнетущее, изъедающее чувство, страх оказаться брошенным. Говорите себе, что у вас все хорошо, вы в безопасности.
4. Думайте о последствиях. Если вам хочется позвонить своему партнеру, что-то высказать, в чем-то обвинить, поругаться, то сначала подумайте о последствиях этих действий. Не позволяйте эмоциям управлять вами: всегда сначала подумайте о том, к чему приведут ваши действия.

Любовь — это чувство, которое сначала должно зародиться внутри вас, к самой себе, прежде чем вы сможете подарить его другому человеку. Отделяйте себя, свою личность от отношений, в которых вы находитесь, цените себя вне зависимости от того, что происходит между вами и вашим партнером.

Как избавиться от любовной зависимости

Но иногда идиллия исчезает, союз становится лишним и обременительным. Возникает вопрос о том, как оборвать нить с человеком, которого невозможно забыть? Что делать, если все мысли сплочены вокруг его образа? Неужели придется тихонько страдать, не получая взамен шанса на новое счастье и остаться зависимым от собственных переживаний? Конечно же, нет. У любой ситуации существуют решения, способные вывести из тупика. Итак, сегодня мы расскажем вам как избавиться от любовной зависимости.

Содержание

1. Как проявляется любовная зависимость;
2. Средства и способы избавления от любовной зависимости;
3. Практические и психологические советы;
4. Причины любовной зависимости;
5. Как не наступить на те же грабли;
6. Симптомы зависимости от любовных отношений;
7. Любовная зависимость у мужчин и женщин;

Как проявляется любовная зависимость

Иногда, после избавления от любовной зависимости многие отмечают, что были как в тумане. И это от части так. Зависимы человек идеализирует партнера, не замечая его недостатки. Любовная зависимость очень похожа на действие алкоголя, наркотика, сглаз или порчу. Человека тянет к партнеру настолько, что он не может ничего поделать.

Чтобы справиться с болезней, необходимо знать о её причинах и симптомах. Сложив всё в единую картинку, легко остановить и прекратить дальнейшее распространение «болезни».

Ответ на вопрос: Как избавиться от любовной зависимости? – требует тщательного подхода и анализа информации. Каждая история – это отдельная судьба. Невозможно разработать единый план. Придется воспользоваться предложенными советами и на их основе отредактировать свою версию лечения. Но прежде обсудим, как проявляется зависимость, чтобы быть уверенным в ее наличие в вашей жизни.

Страсть быть рядом с человеком, жить его проблемами напоминает неволю. Личность перестает заниматься своими заботами и полностью посвящает все время объекту обожания. Взамен на преданность получает упреки, страдания и боль. Но это его не отталкивает, а, наоборот, еще больше привязывает. Он не в состоянии трезво оценить сложившуюся ситуацию и в происходящем подразумевает очередную проверку на прочность чувств.

Признаки любовной зависимости

• Контроль. Зависимый от любви человек никогда не отпустит свою половинку в другой город, потому что жаждет находиться с ним каждую минутку. Он обязательно контролирует каждый шаг, и требует отчета о пропущенном времени.
• Ревность, присутствующая при отношениях – показатель зависимости. За ней следует проверка телефонов, разборка бесед с посторонними людьми. Малейшее внимание в сторону противоположного пола принимается как предательство.
• Стремление переделать партнера. Партнер не может принять тот факт, что личность, с которой ему нравится находиться, уже сформированная и не требует переделки. Но зависимость — плохая роль. Постоянные укоры, замечания продолжаются, и всегда будут иметь место в обсуждении.
• Бурные эмоции, слезы, частые ссоры и примирения – способ манипулировать другим человеком и держать его в напряжении возле себя. Ему легко удается это вначале, спустя время такой принцип поведения начинает отталкивать и раздражать.
• Позиция Родитель-Ребенок. Партнер сознательно соглашается на роль няньки, игнорируя свои потребности. Он ухаживает, лелеет, выполняет работу половинки, следит за порядком и придуманным режимом.
• Растворение. Зависимый от любви человек как будто растворяется в партнере. Он начинает думать его мыслями, рассматривает мир его глазами. Никогда не оспаривает оглашенное мнение, принимает привычки, развлечения. С друзьями и близкими ему приходится расстаться, чтобы не было лишних замечаний с их стороны.
• Теряется интерес к карьерному росту. Годы учебы в институте считаются упущенными и пустыми, работа переходит в статус ненужного промысла. Превращая себя в серую личность, зависимый человек становится невостребованным обществу.
• Смысл жизни сводится к одной персоне. Человек не представляет своего существования без партнера. Его страшит одиночество и в голове присутствует назойливая мысль – никогда не расставаться.
• «Запивание» и «заедание» любовных проблем.

Осознавая признаки любовной зависимости, вы легко сможете выпутаться из создавшего положения, поможете себе изменить жизнь и будете счастливым.

Внимание! Не стоит путать бескорыстную любовь и самопожертвование с безрассудством. Человек, дающий тепло, осторожно приглашает в свой мир, наполненный добром и пониманием. Он не навязывает окружающим свое присутствие, а слегка предлагает помощь, не обижаясь на отказ.

Средства и способы избавления от любовной зависимости

Избавиться от любовной зависимости можно, а в некоторых, особо сложных случаях даже нужно и крайне необходимо.

1. «Я заслуживаю лучшее!»

Психологи советуют ежедневно заниматься аутотренингом. Ежедневно повторяйте про себя фразы:

[su_list icon=»icon: comment» icon_color=»#44ab1f»]

• «Я достойна любви и уважения»
• «У меня прекрасные друзья»
• «Я отличный специалист»
• «Я могу сама себя обеспечивать»
• «Я сильная женщина и справлюсь с предстоящими трудностями»

[/su_list]

Все это поможет почувствовать уверенность и поможет решиться на первый шаг.

2. «С глаз долой — из сердца вон»

В кратком разговоре сообщите своей половине, что вы намерены разорвать отношения и уйти. Не нужно вступать в длинные дискуссии и вдаваться в разъяснения. При этом вы должны быть решительны и уверены в своих словах. Если боитесь поддаться уговорам сохранить отношения, то лучше разорвать отношения по телефону.

Если вы уже расстались с парнем и перешли в роль Экс- , чтобы не возвращаться к старому уберите внешние признаки присутствия его в вашей жизни. Уничтожьте предметы, связанные с бывшим любимым человеком. Это фотографии, игрушки, одежда, обувь. Все, что напоминает о нем, уберите из поля зрения. Раздайте нуждающимся. У вас будет повод обновить гардероб, изменить стиль одежды, произвести ремонт в квартире. Добавьте его почту и номер телефона  в черный список, чтобы не поддаваться на соблазн принять звонок, прочитать письмо или позвонить самому.

3. «Время лечит!»

Если бывший сам ищет встречи с вами, то постарайтесь избегать встреч и контактов с ним и общими друзьями. Здесь главное понять, что через месяц-два и он и вы уже будете вспоминать это как что-то из прошлого, как будто этого и не было. Поэтому важно запастись терпением и стойкостью духа. Не отвечайте на телефонные звонки (можно поменять номер), не ходите в привычные места отдыха, игнорируйте беседы об общих друзьях и занятиях. Оставьте негатив в прошлом и нанизывайте новые, положительные эмоции.

4. «Жизнь коротка, чтобы тратить её на вещи, которые не приносят удовольствия»

Составьте характеристику бывшего партнера, состоящую из отрицательных качеств. Здесь могут быть перечислены обидные слова, совершенные поступки, черты характера. Прикрепите листок на видном месте и перечитывайте, когда захочется встретиться или позвонить.

Напишите прощальное письмо, выскажите словами все, что чувствуете. Поделитесь планами на будущее, дайте понять о необходимости расставания. Отпуская от себя человека, с которым становится неуютно, холодно, вы дарите возможность появления новым встречам и неизведанным чувствам.

5. «Шаг первый — хотеть перемен. Шаг второй — добиться их»

Еще чувства, воспоминания и переживания свежи и больны, как раны, поэтому чтобы справиться и не наделать глупостей, вернувшись к старому, проработайте свои мысли на листке бумаги. Ведь ничего так не упорядочивает мысли как их формулирование на бумаге. В прямом смысле, начните с чистого листа. Купите красивый блокнот и на первых страницах напишите те черты и качества, которыми должен обладать идеальный для вас мужчина. Подойдите к этому серьезно, не нужно писать: «Фигура как у Брэда Питта», наделите его реальными качествами, например: отзывчивый, внимательный, успешный и т.д.

Практические и психологические советы

Лечение любовной аддикции приносит пользу тогда, когда человек признает существующую проблему влечения и решительно настроен на положительный результат. Но он также должен быть готов к тому, что это длительный процесс, требующий сил, времени и терпения.

Не нужно думать, что жизнь кончена, что это ваша учесть или вам не повезло в жизни. Мы сами творим свою судьбу. То, о чем мы думает и много мечтаем, становиться нашей жизнью. Поэтому хватить думать, что вы бедная и несчастная, Вы достойны большего и лучшего! Никакие гороскопы и вестники судьбы в этом не виноваты! Нужно взять себя в руки, можно даже прикрикнуть на себя и начать строить новую жизнь. Жизнь, где вас будут ценить, прислушиваться к вам, уважать ваше мнение. Жизнь, где вы будете сами строить свой день, свой год, свою судьбу.

1. Если вы не в силах справиться самостоятельно и вам нужен внешний толчок, сходите к психологу или в церковь. В первом случае вас выслушают и помогут взглянуть на себя со стороны, помогут советом, подскажут с чего начать. Во втором случае, вы разучитесь поддержкой извне, ведь «Всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят».
2. Найдите занятие по душе. Перенаправьте бушующую страсть на нечто новое. Займитесь карьерой, учебой. Максимально заполните всё своё свободное время, запишитесь на курсы, съездите за город, прокатитесь на вертолете, в конце концов начните вязать, рисовать, писать. Вспомните, чем вы увлекались в юности, или возможно давно хотели попробовать что-то новое. Займите себя, это позволит не думать о бывшем и вы не заметите, как пролетит время, а время — лечит. Активная жизнь позволит вам взглянуть на мир по-новому, возможно вы познакомитесь с новыми людьми или построите свою карьеру. Только задумайтесь, сколько времени вы потратили на нытье и слезы, а ведь это время можно было потратить куда продуктивнее, например, на повышение своих профессиональных навыков или поиск нового места работы, собеседование и т .д.
3. Перестаньте винить себя за прошлое, ошибки принимайте как опыт, как пройденные аксиомы без необходимости утверждения.
4. Пересмотрите личные качества. Займитесь собой. Постройте новую себя. Не обращайте внимание на окружающих, прислушайтесь к себе. Порой, чтобы получить желаемой, нужно научиться твердо говорить «НЕТ». Если вас осуждают за разрыв отношений, значит эти люби вас плох знают и вряд ли они желают вам добра. Только вы сами знаете, что лучше для вас.
5. Постарайтесь приблизиться к реальности, проанализировать действия и вытекающие из них последствия. Разберитесь, какие ваши действия привели к тому, что вы оказались в любовной зависимости. Возможно вы слишком доверчивы и легко поддаетесь на мужские ухаживания или женское очарование, или дело в чем-то другом. Начинайте менять образ мышления и жить по-другому.

Чтобы получить надежную помощь и понять, как справиться с любовной зависимостью, необходимо хорошо проанализировать причины возникновения и искоренить болезнь, уничтожая корень.

Причины любовной зависимости

Причины бывают психологические и социальные.

Психологические причины                                                

• Детство. Люди, которые недополучили любовь в детстве, нуждаются во внимании и нежности. Здесь важно понимать, какую роль в жизни девочки играл отец, и как выстраивались у сына отношения с его отцом. «Недолюбленные» дети чаще всего и попадают в любовную зависимость. Встретив партнера и единомышленника, человек пытается насладиться теплом, но перестает ощущать меру и либо растворяется в партнере либо превращается в надоедливое, назойливое существо.
• Воспитание. Самопожертвование родителей является негативным примером для подражания. Ребенок, повзрослев, воплощает увиденную в детстве модель семьи в свою жизнь. «Моя мать всю жизнь страдала, видимо и моя учесть такая», думают они.
• Самооценка. Заложенная в детстве программа низкой самооценки и потеря чувства защищенности – основа нелюбви к себе, отсутствие уважения к собственному мнению. Человек перестает доверять своим мечтам и верит лишь действиям партнера.
• Позиция жертвы – выгодный вариант. Такие люди считают, что им не повезло в жизни. И ничего не предпринимают, чтобы исправить это. У них нет обязательств, а только непосредственное «выполнение заказа». При этом не нужно думать о предстоящем дне, задачи появляются сами и человек не получает разочарований от размышлений о будущем. Он живет здесь и сейчас.

Социальные причины

• Общество. Навязывание обществом поведения партнера посредством кинолент, телепередач, книг и видео из интернета. Люди со слабой психикой, сомневающиеся в себе, принимают любой чужой опыт и пользуются без переоценки. Подражая героям, они не учитывают реальность.

Мария, социолог: Удивительно, но центральные каналы, в своей программе имеют преимущественно драматические сериалы, которые снимаются «пачками» и транслируются один за другим. Не удивителен и результат, ведь большинство населения проецирует трагичную судьбу героев на себя, проникаясь в их беды и находя в них себя.

• Финансовая зависимость. Ранняя любовь, незрелый брак не позволяет девушкам получить образование и построить карьеру. Тем самым они впадают в финансовую зависимость и терпят своего избранника не имея возможности уйти от него, чтобы не остаться у разбитого корыта. Если партнер обеспечивает финансовую стабильность, то тяжело отказаться от существующих льгот и взвалить на себя ношу добычи денег. Начинать жизнь с нуля, без ближайших перспектив – достаточно тяжело и не всяким под силу.
• Страх разочарования. «А что люби скажут. Я разочарую своих/его родителей.» Человек пользуется чужим мнением и живет по правилам, выстроенным близкими людьми. Его страшат перемены, ему кажется, что любой протест воспримется как измена и он навсегда потеряет их расположение.

Мария, социолог: Катя и Андрей начали встречать на первом году обучения Кати на юридическом. У Кати не было сильной связи со своими родителями, а вот мама Андрея всячески поддерживала девочку в трудные периоды. Андрей не отличался целеустремленностью, он был типичным парнем с района, для него характерно антисоциальное поведение. Время идет. И вот Катя уже стажируется в правоохранительных органах. Её повышают, выпустившись, она сразу получает высокую должность, её сомнения относительно дальнейшей жизни с Андреем набирают обороты, но она не бросает его, т.к. чувствует ответственность перед его мамой. А Андрей, тем временем, переходит в контингент Катиных клиентов, которых она отправляет в места не столь отдаленные.

Как не наступить на те же грабли

Проработка истинных проблем вступления в токсичные отношения поможет вам не допустить той же ошибки.

1. Вы должны точно определить причины возникновения проблемы (см.выше Причины).
2. Проработайте их. Простите своих родителей и примите ответственность на себя за свое будущее.
3. Займитесь повышением самооценки.
4. Справьтесь со своими страхами и неуверенностью в себе.
5. Прекратите заниматься самобичеванием.
6. Избавьтесь от тревожных мыслей.
7. Установите личные границы.
8. Составьте список целей.
9. Составьте список тех качеств, которые вы хотите найти в новом партнере.

Кроме этого, нужно научиться выявлять симптомы токсичных отношений, чтобы срубать их на корню, пока они сорняком не заполонили в вашу жизнь.

Симптомы зависимости от любовных отношений

Избавление от любовной зависимости начинается с момента выявления симптомов. Если вы находите перечисленные ниже негативные пункты в своем поведении, то стоит серьезно задуматься и приступить к анализу собственной жизни.

Любовная зависимость у мужчин и женщин

Видео о том, как побороть любовную зависимость.

Как избавиться от любовной зависимости и перевести отношения на другой, более качественный уровень.

Как избавиться от зависимости к мужчине: разбор и 4 совета

Здравствуйте, любимые читатели. Находились ли вы в зависимых отношениях? Это когда вы имеете зависимость от любви к партнеру. Сама по себе любовь – чувство прекрасное, но когда мы становимся зависимы от человека, может случиться страшное. Необходимо преодолеть, избавиться от наваждения этого чувства. Иначе от больной любви можем и сами пострадать.

Любовная зависимость

Это период, когда один человек не видит своего будущего, своей жизни без другого человека, к которому испытывает сильные чувства привязанности. Во время этих сильнейших чувств девушка готова на самые роковые поступки ради любимого. Основной бедой в этот момент является то, что человек не осознает происходящей проблемы. Он не понимает, что ему необходимо лечение. Если ему пытаются раскрыть глаза, он принимает всю информацию в штыки. Защищая свое поведение к объекту обожания. Больная любовь несет только боль и разочарование. В период любви мы все более чувствительны, что каждая мелочь может нас расстроить. В то время как со стороны покажется обычным делом.

Психология отношений

Зависимость от партнера изучают психологи уже долгое время, и нашли несколько вариантов ее проявления:

1. Человек теряет собственную индивидуальность. Он полностью поглощается в своем партнере и не желает этого менять. Во время любовной зависимости девушка хочет полностью придать своему существованию цель. Быть вместе и посвятить свою жизнь парню. Она готова бросить все. Уйти из дома, бросить учебу, прекратить общение с друзьями, что угодно лишь бы быть вместе с любимым человеком. Говоря простым языком, появляются предпосылки к мазохизму.
2. Девушка не замечает личного пространства мужчины и постоянно пытается его пересечь. Ярко выражена ревность и попытки контроля над партнером.
3. Появление агрессии и попытки разрушения психического состояния парня. Выражается в полном подавлении у человека собственной личности, попытки его подчинения собственной воли. Садизм в чистом виде на уровне психологии.

Причины зависимости

Если обратиться к сведениям статистики любовной зависимости. Будет наблюдаться, что в основном ей подвержены девушки из-за своей большей чувствительности и эмоциональности. Зависимость может наступить из-за ряда следующих причин.

Причина первая: заниженная самооценка

Когда у девушки низкая самооценка. Она себя недолюбливает и считает себя недостойной для партнера. В связи с этим пытается полностью угодить ему, принося себя в жертву.

Причина вторая: неполноценность

Строится на выгоде нахождения с партнером. Они на психологическом уровне становятся друг от друга зависимы.

Причина третья: недостаток опыта

Когда люди испытывают данное чувство впервые. Они не могут совладать с плеском эмоций, которые чаще всего являются ложными. Идя на поводу у эмоций, попадают в любовную зависимость от человека. Потому что не знают, что бывает по-другому.

Причина четвертая: тяжелое детство

Из-за недостаточной любви в детстве и плохого отношения к ребенку во время его взросления такие дети вырастают и становятся моментально зависимыми от партнера при малейшем оказании в их адрес заботы и ласки.

Причина пятая: боязнь одиночества

Из-за страха остаться одной девушка готова посвятить свою жизнь, полностью подчиняясь своему возлюбленному.

Признаки зависимости

Данные признаки не видны самому зависимому, но хорошо заметны окружающим людям.

1. Влюбленный человек начинает подражать поведению, манере общения, интересам своего объекта обожания. Он отдаляется от своих друзей.
2. Появляется хандра, жалобы на тяжелую судьбу. Вместо речей о прекрасном и хорошем, как должно быть у влюбленных.
3. Когда у человека нет проблем, у него все хорошо, но он все равно пребывает в состоянии депрессии.
4. Появляется агрессивное поведение в отношение своих друзей и близких. Из-за этого отдаляется от общения с ними.
5. Буквально любой диалог сводится к обсуждению партнера. Восхваления его и превознесение перед другими.

Отличие любви от зависимости

Данные понятия на первый взгляд схожи, но на самом деле они очень разные.

1. Когда девушкой овладевает чувство настоящей любви. Разлука переносится ею адекватно. Если зависима от партнера, она начинает страдать в этот период времени.
2. Во время любви существует доверие и уважение к партнеру. Когда зависимость, то чаще проявляется болезненная ревность.
3. Во время любви вас будто окрыляет на подвиги. Вы постоянно в положительном настроении. Во время депрессии вы находитесь в печальном состоянии. Вам все тяжело дается, и вы не готовы на великие дела.
4. Равенство в отношениях для достижения идиллии. Во время зависимости имеется важность одного партнера.

Завершение зависимости

Если в отношениях один человек полностью жертвует собой в счет другого. Такие отношения в основном приносят боль и разочарование для обоих людей. Во время зависимости партнер, который зависим, не может чувствовать себя хорошо, когда находится не рядом с объектом любви. Он даже не понимает для чего он живет. Если настигает разрыв в отношениях, о последствиях можно только догадываться. К сожалению, доходит вплоть до суицида из-за любви.

Избавиться от любви к мужчине

Как только поняли, что необходимо избавиться от зависимости к мужчине, вам действительно необходимо это сделать. Отношения не приносят вам счастья. Необходимо сразу же разрывать их, пока вы еще сильнее не привязались к мужчине и можете вылечиться, освободиться от привязанности собственными силами. Существуют разные методы, которые помогут вылечиться, предоставляют избавление от зависимости.

Советы психолога

На самом деле, много способов имеется для того, чтобы избавиться от любовной зависимости. Гипноз, психоанализ, консультация с психологом, медитация и так далее. Чтобы обрести свободу, выйти из этой ситуации, нужно ознакомиться со следующими советами.

Совет первый

Одним из лучших методов отвлечь свою голову от подобного рода зависимости. Погрузиться в свое хобби или увлечения. Оно не даст вам возможности загружать свою голову негативными мыслями. Придаст вам чувство радости и отсутствия беспокойства.

Совет второй

Погружение в работу является альтернативой первого совета. Уделяя больше времени и внимания рабочему процессу. Вы можете подняться по карьерной лестнице или получить премию за старания. Тем самым обрести покой на любовном фронте.

Совет третий

Спорт так же является антидепрессантом. Во время физической нагрузки мы поднимаем свою самооценку. Улучшаем внешний вид, избавляемся от депрессии при помощи выплеска негатива в физические упражнения. Альтернативой спорта можно назвать йогу, которая помогает стабилизировать эмоциональное состояние человека.

Совет четвертый

Избегайте уединения, вам как никогда необходимо находиться в социуме. Оставаясь наедине, вы можете себя съесть изнутри неприятными мыслями. Вам нужна поддержка окружающих в данный момент.

Чтобы вам было проще отпустить любимого человека из своей жизни, я написала статью о том, как следует действовать, чтобы это было быстро и эффективно.

Борьба с зависимостью

Чтобы бороться с любовной зависимостью, необходимо понять и принять тот факт, что подобного рода связь к партнеру не дает вам счастья. Несет вам только мучение. Это не любовь. Подобное полностью отличается от истинных чувств, которые должны окрылять, наполнять ваше сердце радостью и счастьем, обретая душевную гармонию.

Если вы хотите быстро справиться со случившейся с вами проблемой, вы можете обратиться за помощью к психологу, но так же у вас есть все возможности справиться с этим самостоятельно. В первую очередь, нужно понять, что к человеку, которого ты любишь, прикреплен образ, который вы ему дали, но он ему не соответствует, раз вы не счастливы. Прекратите жертвовать собой впустую. Пользы от этого вы ни ему, ни себе не принесете.

Когда над нами преобладает зависимость, мы не видим недостатки партнера и чересчур высоко преподносим его положительные, даже незначительные стороны. Вы должны сами себе прям вбить в голову, что вы хотите счастливой жизни.

Заставьте себя концентрироваться на новых увлечениях, вещах, объектах, чем угодно, что предоставляет вам спокойствие и умиротворение. Общайтесь, знакомьтесь с новыми людьми. Проводите с ними время, и вы увидите, что в жизни много хорошего и интересного и без вашего партнера.

Пора понять, что полюбив себя, уважая себя. Вы по-настоящему сможете стать счастливой, как с партнером, так и без него. Ваша жизнь изменится в лучшую сторону, как только, вы перестанете себя жалеть. Будете делать то, что вам принесет счастье. Только осознав собственную значимость. Вы сможете повысить собственную самооценку. Встретить искреннюю и чистую любовь. Поделитесь своим мнением в комментариях. Так ли печальна любовная зависимость, и как вы с ней боролись?

Как преодолеть зависимость с помощью формулы шести шагов

Мы зависимы от своих мыслей. Мы не можем ничего изменить, если не можем изменить свое мышление. — Сантош Кальвар

Что такое зависимость?

Зависимость — это компульсивное поведение, которое очень трудно контролировать. Это то, о чем мы постоянно думаем и о чем зацикливаемся, что мешает нашим социальным отношениям и угрожает захватить нашу жизнь.

Это поведение, от которого мы становимся в некоторой степени зависимым, которое помогает нам изменить наше эмоциональное состояние и удовлетворить наши внутренние желания и побуждения. Это поведение, которое дает нам чувство безопасности и контроля. Однако этот контроль — иллюзия, которая на самом деле угрожает нашему эмоциональному благополучию.

Когда мы предаемся нашим зависимостям, они полностью затмевают другие приоритеты, обязательства и ответственность, которые мы несем перед собой, перед своими семьями, коллегами и друзьями. Эти зависимости захватывают нашу жизнь и влияют на нашу работу, здоровье и социальную жизнь.

Как обычно возникают зависимости?

Зависимость проявляется в нашей жизни множеством способов.Люди, например, предаваться алкогольной зависимостью, пищевая зависимость, телевизор наркомания, игромания, зависимость от азартных игр, наркомания секса, порно наркомания, работа наркомании, пристрастие к шопингу, социальной медиа наркомании, копят наркомании, чтобы назвать только некоторые из них. Все эти зависимости возникают из-за определенных жизненных обстоятельств, которые вызывают компульсивное поведение.

Зависимость может возникнуть, например, из-за неожиданного социального, эмоционального или экологического давления. Внезапные изменения в нашем окружении, семейных обстоятельствах или условиях работы могут угрожать нашему комфорту, безопасности и образу жизни. Когда мы находимся под угрозой, мы поддаемся болезненным эмоциям, которые не позволяют нам справиться с ситуацией оптимальным образом.

Снижение уверенности в себе, низкая самооценка и сильное желание избавиться от тревоги и стресса подталкивают нас к компульсивным привычкам и поведению, которые мы используем в качестве механизма преодоления жизненных неопределенностей. Такое поведение дает нам чувство контроля и в то же время отвлекает внимание от проблем.

Иногда, однако, зависимости возникают из-за желания чувствовать себя важным или соответствовать нашему окружению.Мы хотим привлечь людей и быть принятыми как часть сообщества или группы, и в результате мы допускаем поведение, которое, как нам кажется, поможет нам добиться одобрения других людей.

Шестиэтапный процесс преодоления зависимости

Преодоление зависимости никогда не бывает простым и легким процессом. Это требует сознательной работы, усилий и времени. Однако есть шесть шагов, которым вы можете следовать, которые помогут вам преодолеть практически любую зависимость, с которой вы можете столкнуться.

Однако выполнение этих шести шагов не отменяет ценности, которую вы получите от обращения за профессиональной помощью. Поэтому в случае сомнений всегда обращайтесь за советом к психологу или терапевту.

Шаг 1. Признайте свою зависимость

Самый первый шаг к преодолению зависимости требует признания того, что вы боретесь с зависимостью. Спросите себя:

Какая у меня зависимость?

От чего именно я зависим?

Как эта зависимость влияет на мою жизнь?

Я могу это контролировать или что-то полностью выходит из-под контроля?

Какую роль я играю в этой зависимости?

Я часть проблемы или ее решения? Как? Зачем?

Осведомленность и признание своей зависимости — необходимый шаг, который ускоряет процесс изменений и трансформации. Однако, чтобы начать процесс изменения, вы должны сначала иметь желание, чтобы все было по-другому. Другими словами, вы должны быть готовы к изменениям, чтобы преодолеть свою зависимость. Спросите себя:

Готов ли я изменить свое поведение?

Готов ли я изменить свое поведение?

Почему сейчас подходящее время для перемен?

Почему я должен инициировать это изменение сейчас, а не позже?

Как побороть зависимость

Многие зависимости не из тех, о которых вы читаете в газетах или видите по телевизору.Фильм «На игле» показал испорченные жизни героиновых наркоманов, а затем закончил фильм акцентом на том, что ему стало лучше и что ему нужно было получить телевизор и то и это, подчеркнув, что материализм является еще одной формой зависимости.

Давайте посмотрим правде в глаза — любой, кто страдает зависимостью, однажды был в точке, где он думал: «Со мной этого никогда не случится». Однако печальная правда о зависимости состоит в том, что никто никогда не предвидит ее приближения; в противном случае они бы пресекли его в зародыше, прежде чем это превратилось бы в настоящую проблему.Столкновение с зависимостью может быть очень тяжелым для души и может привести к депрессии, тревоге и множеству других нежелательных проблем. К счастью, никогда не поздно начать работать над решением своих проблем с зависимостью. Давайте посмотрим, как подойти к этому медленно и методично — шаг за шагом.

Факты лицом к лицу

Первый шаг к победе над любой зависимостью — признать себе, что у вас есть проблема. Часто это одна из самых сложных частей процесса.Никто не хочет признавать, что с ними что-то не так, и это обычно приводит к отрицанию. Но как узнать, что у вас действительно есть проблема?

Определить пристрастие может быть сложно, но письмо обычно висит на стене. Вы можете сказать себе, что у вас нет проблем, но, возможно, ваша семья, друзья и близкие думают иначе. Это первый признак того, что с вашими привычками что-то не так. Если это так, пора провести самооценку.Вы действительно думаете, что то, как вы живете и обращаетесь со своим телом, нормально?

Если вы честно можете себе это сказать, то, возможно, вы правы и все под контролем. Однако большинство людей обнаруживают, что, когда они серьезно задают себе этот вопрос, они в конечном итоге чувствуют себя виноватыми. В этом случае чувство вины почти всегда возникает из-за того, что вы приходите к выводу, что лгали себе о проблеме зависимости. Эта часть процесса может быть чрезвычайно болезненной, но маловероятно, что вы увидите какое-либо выздоровление в будущем, не испытав его.Если вы провели тщательную самооценку и пришли к выводу, что у ваших друзей и семьи есть веские аргументы, пора сказать «да; У меня проблема.»

Решающий шаг

Теперь, когда вы пришли к выводу, что у вас действительно есть проблема, вы находитесь в поворотном моменте в вашей жизни, когда вам нужно решить, готовы ли вы подойти к тарелке и исправить ее. Для многих людей стрессовые ситуации могут значительно усложнить решение своих проблем, чем должно быть.Хотя вы всегда должны работать над собой, разумно планировать ситуации, которые, как вы знаете, будут для вас стрессовыми. Например, если вы пришли к выводу, что пристрастились к курению сигарет, но оказались в ситуации сильного стресса, возможно, сейчас не время для вас бросать курить. Всегда сравнивайте свои варианты с тем, как вы себя чувствуете в данный момент.

В конце концов, вы дойдете до того момента, когда поймете, что пора, наконец, что-то предпринять с проблемой зависимости.Поздравления; вы на пути к исцелению. Многие люди, оказавшиеся в таком положении, начинают беспокоиться о том, как бороться со своей зависимостью. Конечно, это может быть очень сложный процесс, но это не обязательно. Уловка состоит в том, чтобы точно спланировать, что вы собираетесь делать, чтобы избавиться от зависимости. Составляя такой план, всегда спрашивайте себя: «Поможет ли это мне бросить курить?» Это может или, возможно, действительно усложнит вам жизнь. Всегда принимайте это во внимание и всегда придерживайтесь первого.

Многие люди, которые борются с зависимостью, обнаруживают, что нет четкого пути к исцелению. Избавление от зависимости — это процесс, обычно состоящий из пиков и спадов; у вас будут хорошие дни, которые часто сменяются плохими, и вы можете даже вернуться к спаду. Это нормально — преодоление зависимости — это процесс, не идущий по прямой. То, что вы хотите искать, — это образец улучшения себя сверхурочно. Другими словами, если вы работали над преодолением проблемы зависимости и в настоящее время вам хуже, чем год назад (и было в течение некоторого времени), возможно, пришло время пересмотреть свои методы.

Первым шагом к преодолению зависимости может стать то, что, по вашему мнению, лучше всего подойдет вам. Было бы неплохо записаться на прием к лечащему врачу, чтобы обсудить возможные варианты. В зависимости от типа зависимости, с которой вы боретесь, он или она может указать вам правильное направление. Визиты к врачу конфиденциальны, и вы никогда не должны чувствовать, что наступаете кому-то на ногу, приближаясь к предмету.

Группы поддержки

Многие врачи скажут вам, что первый шаг, который вам следует сделать, — это присоединиться к группе поддержки.Поскольку так много людей в мире страдают от различных форм зависимости, практически для всех есть группа поддержки. Анонимные алкоголики известны тем, что являются одной из самых сильных форм групп поддержки, доступных для тех, кто страдает от алкогольной зависимости, и есть такие группы, которые вращаются вокруг того вещества, с которым вы боретесь. Хотя присоединиться к такой группе поддержки всегда непросто, это важный шаг, который приблизит вас к той жизни, которую вы надеетесь когда-нибудь вести.

Присоединяясь к группе поддержки, важно понимать, что вы не обязаны приходить после первой встречи, если вы недовольны тем, как идут дела. Например, большинство людей, которые присоединяются к Анонимным Алкоголикам, очень колеблются в первый раз. Знание того, что нет никаких обязательств, может быть очень утешительным; вы просто собираетесь все проверить и посмотреть, что происходит во время стандартной встречи. Убедитесь, что вы поступаете без осуждения и относитесь к другим с таким же уважением, с каким ожидаете, чтобы к вам относились.Большинство встреч группы поддержки состоят из людей, которые несут свою душу и ставят на карту все свои проблемы. Убедитесь, что вам комфортно слушать других, пока они это делают, поскольку вы не хотите, чтобы им было еще более неудобно, чем должно быть.

Этот первоначальный дискомфорт обычно проходит после первых нескольких встреч, которые вы посещаете. Как только вы начнете видеть знакомые лица, которых объединяют общие узы борьбы с одним и тем же типом зависимости, дискомфорт увеличивается на 180, и встреча превращается в безопасное место, где вы можете выразить свои чувства.Всегда рекомендуется, чтобы любой, кому поначалу не комфортно присоединяться к группе поддержки, пошел как минимум на три отдельные встречи, чтобы полностью сформировать свое мнение. Группы поддержки имеют чрезвычайно высокие показатели успеха, и многие бывшие наркоманы считают их причиной того, что они смогли отказаться от своей зависимости.

Терапия

Группы поддержки чрезвычайно полезны, но избавление от зависимости часто является процессом, состоящим из нескольких шагов и методов. Другой метод, который может быть вам полезен, — это индивидуальная терапия.Как и группы поддержки, психотерапевт часто подвергается негативному клейму, и наркоман смотрит на него нервно. Это действительно плохо, ведь терапия ежегодно помогает миллионам людей во всем мире преодолевать свои страхи и зависимости. Если вы попросите вашего врача направить вас к терапевту, который занимается в основном наркозависимостью, вы получите направление. Важно убедиться, что ваша медицинская страховка покрывает сеансы терапии, поскольку в противном случае они могут быть астрономически дорогими.

Кабинет терапевта следует рассматривать как самое безопасное место.Все, что говорится и делается в рамках терапии, строго конфиденциально и не должно покидать комнату. Ответственный терапевт никогда не возьмет с собой личную информацию вне сеанса, и клиенту лучше поступить так же. При этом, личное общение с терапевтом создает более сильную атмосферу конфиденциальности, чем открытость в группе поддержки. Многие люди беспокоятся о встрече с кем-то из своих знакомых в группе поддержки или о распространении их личных историй среди общественности.Хотя такое случается редко, возможность все же существует. В терапии, пока ответственность несут и терапевт, и клиент, нет.

Есть много форм терапии, которые могут быть эффективны для тех, кто страдает зависимостями. Возможно, самым сильным из них является когнитивно-поведенческая терапия или просто КПТ. КПТ фокусируется на связи между мыслями, эмоциями и действиями. Теория КПТ заключается в том, что на действия напрямую влияет то, как мы думаем и чувствуем. Действиями могут быть все, что мы делаем, чтобы справиться с этими чувствами, и в этом случае обычно примером может служить злоупотребление психоактивными веществами.Цель КПТ — перевернуть негативные мысли и эмоции, которые приводят к нежелательному поведению, с ног на голову. Изменив то, как мы думаем и чувствуем что-то, мы можем изменить то, как мы действуем. Изменить нейронные пути никогда не бывает легко и требует немало практики и позитивного мышления. Однако это вполне возможно. Многие люди, страдающие зависимостью, обнаруживают, что всего несколько месяцев когнитивно-поведенческой терапии оказывает огромное положительное влияние на их попытки преодолеть свои проблемы.

Осознанная медитация

Многие терапевты также быстро обучают и рекомендуют медитацию осознанности своих клиентов, особенно тех, кто страдает от злоупотребления психоактивными веществами.Концепция внимательности до боли проста, но ускользает от многих из нас ежедневно. Осознанный образ жизни — это не более чем сосредоточение вашего внимания на том, как ощущаются пузырьки во рту, когда вы чистите зубы, или на том, как ощущаются ваши суставы после долгой пробежки. Это звучит невероятно очевидно, но факт в том, что многие люди живут своей жизнью на автопилоте и почти не обращают внимания на такие простые удовольствия, как эти.

В медитации осознанности может быть много вещей, но она часто включает в себя сосредоточение на движении дыхания.Начните с того, что сядьте в темной тихой комнате и закройте глаза. Когда вы вдыхаете, сосредоточьтесь исключительно на той части тела, где дыхание ощущается сильнее всего. Почувствуйте, как он наполняет ваше тело и, в конце концов, выходит, оставляя вас все более и более расслабленным с каждым выдохом. Ум неизбежно будет блуждать; часть дисциплины — вернуть ваше внимание к дыханию. Практика медитации осознанности в течение десяти-пятнадцати минут в день может существенно повлиять на ваш уровень расслабления.Когда вы боретесь со злоупотреблением психоактивными веществами и пытаетесь изменить свои привычки, это может быть чрезвычайно полезным инструментом.

Упражнения и диета

Сочетание вышеуказанных практик с упражнениями и здоровым питанием имеет решающее значение для борьбы с зависимостью. Упражнения не только помогут очистить ваш разум от любых пристрастий или негативных мыслей, которые вы испытываете, но также помогут очистить ваше тело от любых присутствующих токсинов. Физические упражнения не обязательно означают посещение тренажерного зала на час в день; Часто простой неторопливой прогулки по окрестностям в солнечный день бывает достаточно, чтобы повысить частоту сердечных сокращений и повысить уровень эндорфинов.

Говоря об эндорфинах, они могут быть очень полезны при борьбе с зависимостью. Чем больше вы тренируетесь и напрягаете свое тело, тем больше эндорфинов выделяет организм. Эндорфины — это химические вещества, которые естественным образом успокаивают организм и действуют, не слишком отличаясь от лекарств, влияющих на центральную нервную систему. Когда кто-то пытается ограничить или прекратить прием этих препаратов, замена их эндорфинами может сделать процесс намного проще и менее сложным. Никогда не заставляйте себя слишком сильно; начните медленно и постепенно увеличивайте объем упражнений.

С точки зрения диеты, употребление в пищу здоровых (предпочтительно органических) продуктов может существенно повлиять на ваше самочувствие, когда вы пытаетесь преодолеть зависимость. Погружение тела трансжирами и жареной пищей заставит вас чувствовать себя вялым и нездоровым. Придерживайтесь свежих продуктов и экологически чистого мяса, приготовленных с использованием здоровой пищи. Вы будете лучше тренироваться и будете чувствовать себя менее виноватым из-за своих привычек в еде, что поможет вам в борьбе с зависимостью.

Дополнения

Добавки тоже могут быть полезны.По мере того, как ваше тело учится справляться без лекарств, которые вы давали ему так долго, оно естественным образом проходит через процесс отмены. В зависимости от вещества, этот процесс отмены может варьироваться от незначительного раздражения до чрезвычайно болезненного, а в некоторых случаях (например, с алкоголем и барбитуратами) может даже привести к смерти. Есть много безрецептурных добавок, которые могут помочь сгладить этот процесс.

Вдохновляющих цитат, которые помогут вам преодолеть зависимость

• Наркомания
• Лечение
• Направляющие
• О нас

• Наркомания
  • Зависимость от психоактивных веществ
    • Типы наркозависимости
    • Спирт
    • Кокаин
    • Марихуана
    • Опиоиды, отпускаемые по рецепту
    • Ксанакс
    • Посмотреть список от А до Я
  • Поведенческая зависимость
    • Типы поведенческой зависимости
    • Еда
    • Азартные игры
    • Порнография
    • Работа
    • Интернет
    • Посмотреть список от А до Я
  • Сопутствующее заболевание

Как преодолеть интернет-зависимость: Консультации по вопросам зависимости в Мичигане

Интернет-зависимость — это реальная проблема, о которой часто забывают в программах консультирования по вопросам зависимости.Социальные сети, видеосайты в Интернете, форумы, доски обсуждений и тому подобное — все это потенциальный источник зависимости. Если время, проведенное в сети, мешает вашей жизни в целом, эти советы помогут вам отойти от компьютера.

Определите наиболее захватывающий элемент Интернета

В большинстве случаев интернет не является проблемой — это определенный веб-сайт или набор веб-сайтов, вызывающих привыкание. Например, вы можете зайти на Facebook или YouTube на работе, даже если это противоречит политике компании.Вы также можете быть зависимы от сайтов обмена фотографиями или историями, таких как Reddit или Imgur. Как бы то ни было, вам необходимо знать, что вызывает вашу интернет-зависимость. Это единственный способ избавиться от этого.

Блокировать эти веб-сайты на определенных устройствах

Как только вы узнаете, от каких сайтов вы больше всего зависите, заблокируйте их на определенных устройствах. Например, вы можете удалить приложение Facebook со своего телефона и заблокировать сайт на своем рабочем компьютере. Тогда единственный способ получить доступ к Facebook — это с домашнего компьютера.Возможно, вам придется полностью их заблокировать, в зависимости от того, насколько серьезна ваша зависимость. Вы можете постепенно включить их в свою жизнь, как только утихнет зависимость.

Расписание вашего Интернет-времени

Вместо того, чтобы выходить в Интернет «когда-нибудь», составьте себе расписание. Выходите в Интернет только 30 минут утром и час ночью, задолго до сна. При необходимости вы можете установить таймер, чтобы напоминать вам, когда нужно выйти из Интернета. Когда ваше время истечет, найдите другое задание, которое займет ваш ум.

Найдите новые способы общения

Одним из основных движущих факторов интернет-зависимости является желание общаться. Хотите верьте, хотите нет, но вы можете сделать это, не выходя в Интернет! Найдите клуб или организацию, в которые вы хотите вступить, и начните общаться с людьми лично. Современная эпоха наполнена вызывающей привыкание электроникой, которая отвлекает наше внимание от реальности. Вы можете быть удивлены тем, насколько мало вы жаждете Интернета, когда найдете подходящую замену своему вниманию.

Работа с консультантом по наркологии

Если ваша интернет-зависимость повлияла на ваши личные отношения или производительность на работе, вам может потребоваться помощь профессионального консультанта по наркозависимости. Перспективы Трои консультационных центров в штате Мичиган имеет несколько специалистов под рукой, чтобы помочь вам с социальной зависимостью СМИ, игромания, интернет-порно наркомании, и многое другое. Позвоните нам, чтобы назначить консультацию, и мы поможем вам улучшить качество жизни.

Как предотвратить наркоманию с помощью улучшения коммуникации и поддержки

Как предотвратить наркоманию

Вы признаете, что не можете употреблять наркотики и алкоголь, как другие, и что вам может потребоваться лечение и постоянная поддержка для предотвращения рецидива. Можно ли вообще предотвратить наркоманию? Все возможно, но если вы генетически предрасположены к зависимости, ваши шансы на развитие зависимости выше. Это означает, что если у вас в семье есть наркотическая или алкогольная зависимость, вы тоже можете оказаться в группе риска.

Общество может попытаться предотвратить наркоманию с помощью образования. Однако, если вы уже боретесь со злоупотреблением психоактивными веществами, вам может потребоваться лечение, чтобы предотвратить дальнейшее употребление и последствия. Если вы просматриваете эту страницу, вы, вероятно, задаетесь вопросом, есть ли у вас проблемы с веществами. В этом случае вам может потребоваться лечение от наркозависимости, а не пытаться повернуть вспять снежный ком наркомании.

Меры по предупреждению наркомании

Лучшее средство против развития зависимости — это в первую очередь отказ от употребления наркотиков или алкоголя.Но легче сказать, чем сделать. Многие люди начинают употреблять наркотики в возрасте 13 лет и еще слишком молоды, чтобы понять, какое разрушительное воздействие на их жизнь окажет зависимость. Если вам посчастливилось рано распознать структуру зависимости, выполните следующие действия, чтобы предотвратить наркозависимость.

1. Понять, почему люди употребляют наркотики и алкоголь

• Употребление наркотиков (запрещенных или прописанных по рецепту), вызывающих зависимость, в рекреационных целях.
• Злоупотребление лекарствами, отпускаемыми по рецепту, вызывающими привыкание.
• Выявляет опьянение каждый раз при употреблении.
• Самолечение
• Генетика и семейная история

2. Понять разницу между злоупотреблением наркотиками и наркозависимостью

Злоупотребление алкоголем и наркотиками, а также алкоголь и наркомания определяются по-разному. Считается, что человек, который много употребляет и затем может резко прекратить, злоупотребляет алкоголем или наркотиками. Но зависимость возникает, когда организму требуется алкоголь или наркотики для купирования симптомов абстиненции. Граница между злоупотреблением и зависимостью четко не определена, потому что человек может злоупотреблять алкоголем и наркотиками и испытывать негативные последствия зависимости.

3. Избегайте соблазнов и давления со стороны сверстников

Возможно, вы слышали выражение: «Вы хороши настолько, насколько хороша ваша компания», и на самом деле это утверждение верно. Если у вас есть друзья или члены семьи, которые заставляют вас употреблять алкоголь или наркотики, избегайте их. Заведите новых друзей, которые придерживаются более здоровых привычек, хорошо учатся в школе, мотивированы на работе и имеют цели.
Развивайте для себя цели и мечты. Помните, что употребление алкоголя или наркотиков может быстро перейти в зависимость; никто не планирует стать наркоманом или алкоголиком.Находясь в состоянии активной зависимости, единственная возможная цель — получить наркотики или алкоголь, чтобы утолить эту зависимость. Независимо от того, злоупотребление ли это наркотиками или алкоголь, и то и другое требует профессионального лечения.

4. Найдите необходимую поддержку

Люди, страдающие эмоциональным расстройством, подвергаются большему риску развития пристрастия к наркотикам или алкоголю. Работайте над развитием навыков преодоления трудностей. Если в вашем прошлом были события или переживания, которые повлияли на ваши чувства, найдите надежный и здоровый источник поддержки.Если у вас депрессия, тревожность, паранойя или другие проблемы с психическим здоровьем, консультирование или терапия, а также социальные сообщества, такие как религиозные или духовные организации, могут помочь вам справиться с негативными эмоциями и поведением здоровым и жизнеутверждающим образом. Помните, что алкоголь и наркотики в сочетании с психическими расстройствами только усугубляют проблему психического здоровья. Не пытайтесь лечить свои чувства или физический дискомфорт.

5. Придерживайтесь здорового образа жизни

Упражнения, правильное питание и медитация — отличные способы избежать употребления наркотиков или алкоголя.Довольно часто результаты, которые вы ощущаете от более здорового образа жизни, могут помочь вам противостоять искушению употребить наркотики или алкоголь, чтобы сбежать. Здоровое тело помогает справляться с ежедневным стрессом. Если вы привыкли вести здоровый образ жизни и справляться со стрессом, с травмой будет легче справиться.

Специалисты по наркологии могут проконсультировать вас о зависимости от наркотиков или алкоголя, проблемах с психическим здоровьем и их сочетании. Эта информация может помочь вам предотвратить наркозависимость. Семейные планы по предотвращению употребления наркотиков или алкоголя также очень эффективны, помогая детям избежать соблазна наркотиков или алкоголя.

Вам нужна помощь с зависимостью?

Позвоните нам по телефону 866.812.8231, чтобы поговорить с одним из наших наркологов. Наши представители могут ответить на вопросы о том, какие варианты лечения или дополнительной поддержки у вас есть.

Как побороть зависимость

Выпивка, сигареты, лекарства, отпускаемые по рецепту, запрещенные наркотики, даже сама еда — независимо от вещества, каждый из нас что-то знает, лично , о наркозависимости.Если бы не мы сами пережили эту зависимость, это были муж, сестра, отец, ребенок, друг, коллега.

У зависимостей есть некоторые общие черты. Одно из них — вера в то, что одна только сила воли может «вылечить» зависимость: «О, я могу бросить курить в любое время, когда захочу…»

Где один, там будут и другие

Другой: Пристрастия часто приходят парами или даже группами. Клише заполненного дымом конференц-зала анонимных алкоголиков, члены которого пьют кофе с сахаром и сливками в чашках из пенополистирола, основано на реальности.(Имейте в виду, что в последние годы на большинстве собраний АА было разумно отказаться от курения.) Столь же реален стереотип человека, который, бросая курить, переедает и поглощает жирную комфортную пищу.

И все наркоманы рано или поздно потворствуют чувству вины и даже ненависти к самому себе из-за своей «слабой воли». Хуже того, многие затронутые организованной религией описывают свои дополнения как откровенный грех. Зависимость — тяжелый бизнес. Вина, грех и ненависть к себе не помогают. По правде говоря, зависимость часто является вполне понятной (а иногда и научно объяснимой) реакцией на стресс.Причинные корни зависимости от психоактивных веществ лежат в биологии, а также в психологических и социальных проблемах.

Когда социальное принятие может усложнить задачу

В каком-то смысле труднее всего победить социально приемлемые зависимости. Героин не является социально приемлемым — по крайней мере, не во многих местах. Но сигареты — особенно в двадцатом веке, когда курили «все», были социально приемлемыми и даже привлекательными. (Рост цен и предупреждения на упаковке повлияли на сокращение курения, но еще больше повлияло на то, что курение все больше выходит из моды.) А еще есть еда. Что может быть социально приемлемее, обычнее? И даже необходимо — вашему организму, в конечном счете, не нужны героин, оксиконтин, никотин или кофеин, но ему определенно нужна еда. Культура и коммерция тоже всегда готовы нас поднять. Возьмем тот самый крупный фаст-фуд, который теперь поощряет «четвертую трапезу». Поговорим о включении!

Физическая и эмоциональная зависимость

Зависимость атакует с двух сторон, имея дело как с физической, так и с эмоциональной зависимостью.Многие зависимости начинаются с с психологической стороны, но что интересно, люди, которые физически очень здоровы, гораздо реже становятся наркоманами. В игру могут вступить физические причины, такие как обычная проблема «низкой энергии», заставляющая людей обращаться к кофеину. То же самое касается аллергии, дисбаланса сахара в крови и неправильного уровня pH в крови, и это лишь некоторые из них. Беда в том, что эти самые зависимости сами по себе лишают людей энергии и запасов питательных веществ, необходимых для сохранения здоровья, сужая нисходящую спираль зависимости.

Зависимость никогда не заканчивается реабилитацией или детоксом — не совсем. Это подтверждается показателями рецидивов любой зависимости. Бывшие курильщики начинают снова. Бездомные псы падают с повозки. Бывшие толстушки запоем. Умные, бдительные наркоманы знают это, отсюда и часто встречающаяся фраза: «Я умру от болезни, но, дай Бог, я не умру из ».

Даже после реабилитации или детокса, даже после настройки правильной эмоциональной поддержки, человек должен на всю жизнь изменить свое поведение.Более того, они должны что-то предпринять для решения основных проблем со здоровьем , которые заставили их искать то, что сначала привлекло их к вызывающему зависимость веществу.

Пристрастие к приготовленной пище?

Вернемся на минутку к еде. Большинство людей не задумывается об этом, но задумывались ли вы когда-нибудь о том, что приготовленная еда может быть самым большим пристрастием? Безусловно, самый универсальный. Приготовленная пища — одна из причин физического дисбаланса, из-за которого люди болеют и впадают в такую ​​депрессию, что они пытаются что-то исправить.Гамбургеры и картофель-фри не только вызывают ожирение и болезни, но и действительно способствуют возникновению зависимости благодаря своей разрушительной природе — см. Статью в моем блоге «Зависимость от приготовленной пищи».

Взгляните на сырые продукты

Так где же правда и где твоя надежда? Основная часть моего ответа: сыроедение может быть одним из ваших лучших союзников в победе в войне с зависимостями, независимо от того, какой у вас яд.

Сыроедение — это очищающая , что означает, что она помогает организму высвобождать накопленные на протяжении многих лет остатки, которые заставляют вас бороться с тягой.Это идеальный детокс! Сыроедение полностью питательно, доставляя всех питательных веществ, которые были истощены, а также помогает организму поддерживать надлежащий баланс pH, что имеет решающее значение для устранения тяги. Чистое тело и кровоток означают более ясный ум, что необходимо для принятия наилучшего выбора в жизни. Независимо от того, какова зависимость, когда человек переходит на сыроедение, он дает себе мощное преимущество в преодолении своей зависимости и сохранении чистоты.

Если вы должны быть зависимы от чего-то…

Конечно, — это хороших зависимостей! Лично я привязан к сияющему здоровью, энергии и свободе, которые помогли мне достичь сыроедение. Я не одинок. В Интернете вы найдете множество отзывов от тех, кто изменил свою диету, изменил свою жизнь. Вы можете стать одним из них! Прочтите мою книгу «Ваше право быть красивой», чтобы узнать об удивительных возможностях образа жизни, связанного с сыроедением.

Может ли это действительно работать?

Вы можете спросить, действительно ли просто изменение диеты может быть ответом.Какой бы ни была ваша зависимость (или зависимость от любимого человека), она, вероятно, нанесла телесные повреждения, от легких до опасных для жизни. Давайте проясним: в сыроедческом образе жизни нет «быстрого решения». (Впрочем, от зависимости, правда, не было ничего особенного — не так ли?) Для исцеления нужно время. Но я гарантирую две истины … Тебе будет лучше, чем было — гораздо лучше, в конечном итоге. Более того — уверенность, в которой нуждается и хочет каждый наркоман, — вы действительно очень быстро начнете чувствовать и видеть различия.Через несколько недель, даже дней, начав свой путь в сыроедение, вы начнете чувствовать себя легче, здоровее, крепче, ярче и энергичнее. Более того, вы или ваш любимый, как наркоман, почувствуете в огромной мере то же самое, что и всегда, — надежду.

Начни прогулку сегодня, а? Скоро у вас будет и !

Неврозы у детей: симптомы, лечение, причины и виды неврозов

Неврозы – это особые патологии нервной системы как среди взрослых, так и среди детей, при которых нет видимых повреждений (травм, инфекций, воспаления и прочих влияний). При этом наблюдаются особые отклонения в функционировании высших нервных процессов. Это заболевания психогенной природы — реакция личности на стрессы, психические травмы, негативные воздействия.

Процесс становления личности и активное развитие высшей нервной деятельности у детей начинается с рождения, но наиболее активно оно начинается с трех лет. Совсем крохи не могут четко выразить свои страхи, эмоции или внутреннее состояние, поэтому, как таковые неврозы можно выявить в общих чертах у ребенка после 3 лет. Чем взрослее ребенок, тем типичнее и ярче будут проявления, особенно поведенческого и эмоционального плана.

Невроз — не психическое заболевание, как шизофрения или психозы, при нем нет прогрессивного распада личности, это обратимое расстройство нервной системы, нарушение в психической деятельности функционального характера.

При неврозах нервная система испытывает или резкое и сильное потрясение, или длительное, навязчивое раздражение. При этом в ней начинаются сбои, выражающиеся в неустойчивости настроения со страхами, тревогами и иногда проявлениями со стороны органов и систем организма (повышенная потливость, проблемы аппетита или сердцебиение).

Почему возникают неврозы?

И малыши дошкольного возраста, и школьники, подростки обладают особо ранимой нервной системой в силу того, что она еще не полностью сформирована и незрелая, имеют мало жизненного опыта в стрессовых ситуациях, не могут адекватно, точно выразить свои эмоции.

Некоторые родители из-за занятости и прочих факторов, зачастую не обращают внимания на проявления нервных расстройств у детей, списывая изменения в поведении на возрастные особенности или капризы.

Но если при неврозе не помочь ребенку вовремя, ситуация может затягиваться, отражаться на физическом здоровье и проблемами в общении с окружающими, перерастая в невротические состояния у подростка. В итоге, невроз будет являться причиной уже необратимых психологических изменений в складе личности.

Самым значимым фактором увеличения сегодня неврозов у детей является рост числа патологии беременности и родов, при которых возникает гипоксия нервных тканей плода (см. последствия гипоксии плода).

Предрасполагающими факторами для развития неврозов служат:

• предрасположенность к проблемам нервной системы, унаследованная от родителей
• психотравмирующие ситуации, катастрофы, стрессы

Пусковым механизмом невроза могут служить:

• перенесенные заболевания
• частое недосыпание, напряжение физическое или психическое
• тяжелые отношения в семье

Протекание заболевания и его выраженность зависит от:

• пола и возраста ребенка
• особенностей воспитания
• тип конституции (астеники, гипер- и нормостеники)
• особенности темперамента (холерики, флегматики и т.д.)

Психотравмы

Психотравмы — изменение сознания ребенка из-за каких либо событий, которые его сильно беспокоят, подавляют или угнетают, влияют крайне отрицательно. Это могут быть как длительно воздействующие ситуации, к которым ребенок никак не может приспособиться без проблем, так и острые, сильные психические травмы. Зачастую психотравмы, полученные в детстве, даже если невроз прошел, оставляют свой отпечаток на взрослой жизни в виде фобий (боязнь замкнутых пространств, высоты и т.д).

• Невроз может формироваться под воздействием одного неблагоприятного травмирующего факта: пожар, война, резкий переезд, авария, развод родителей и пр.
• Иногда развитие невроза вызвано одновременно несколькими факторами.

Дети по-разному в силу темперамента и особенностей личности реагируют на события, для одних лающая на улице собака будет просто звуковым раздражителем, а у предрасположенного к неврозу ребенка может стать пусковым механизмом для формирования невроза. И уже повторные встречи с собаками после первого толчка, что запустил невроз, будут постепенно усугублять ситуацию и углублять невроз.

Вид психотравмы, которая может провоцировать неврозы у детей зависит от возраста ребенка.

• В 2 года дети могут давать неврозы при разлуках с родителями или начале посещения детских коллективов.
• Для детей старше может служить более серьезный фактор – развод родителей, физические наказания при воспитании, сильный страх.

Кризисными возрастами при развитии неврозов являются возраста трех и семи лет – когда происходит возрастной так называемый «кризис трехлетки» и «семилетки». В эти периоды происходит становление своего «я» и переоценка отношения к себе, и в эти периоды дети наиболее уязвимы к стрессовым факторам.

Что чаще всего провоцирует неврозы у детей?

Действия взрослых

Одной из основных провоцирующих причин детских неврозов становятся действия взрослых, родительские воспитательные ошибки, которые дают невротические реакции, а в дальнейшем формирование психологической нестабильности личности уже взрослого. Особо негативными моделями воспитания будут:

• модель неприятия, подсознательного нежелания воспитывать ребенка, в случае, когда, к примеру, хотели мальчика, а родилась девочка
• модель гиперопеки с развитием нежелания учить ребенка самостоятельности и построению отношений в коллективе
• авторитарная модель с требованиями постоянного подчинения старшим, принятием решений вместо ребенка, и не учитывая его мнения
• модель вседозволенности с полным лишением ребенка контроля или помощи от родителей, с отсутствием каких-либо норм и порядка внутри семьи и коллектива.
• разные подходы к воспитанию со стороны родителей
• чрезмерная жесткость родителей
  
• конфликты в семье — внутрисемейные неурядицы, разводы, ссоры.

Они ложатся на «благодатную почву» незрелости нервной системы детей, при этом ребенок переживает это, так как реально он не может влиять на ситуацию и менять ее.

Внешние факторы

• изменения привычного образа жизни — переезды из города в деревню, в непривычную местность, в другую страну
• посещение нового детского коллектива — начало посещения садика, смена садика, начало посещения школы, смена школы, а также конфликты в группе сада или школы
• изменения внутри семьи — рождение ребенка, приемный ребенок, появление отчима или мачехи, развод родителей.

Чаще всего неврозы формируются при сочетанном влиянии сразу нескольких факторов, и детский невроз вряд ли разовьется у ребенка из благополучной семьи, даже после сильного страха или испуга. Родители в такой ситуации обычно помогают быстро справиться с проблемой без расстройства нервной системы.

Особенности характера ребенка

Дети с ярко выраженной эмоциональностью, чувствительностью — они особо нуждаются в любви и внимании близких, проявлении эмоций в отношении них. Если дети не получают от близких этих эмоций, они переживают страхи, что их не любят, не выражают к ним эмоций.

Дети с лидерскими качествами — также сложно с детьми самостоятельными и активно проявляющими собственное мнение, лидерские качества. У таких детей ярко выражено самомнение в поступках или действиях, собственный взгляд на все события. Они трудно переносят ограничения в своих действиях и родительскую диктатуру, им тяжела чрезмерная опека и ограничение самостоятельности с раннего возраста. Дети пытаются протестовать таким родительским действиям, упрямиться, за что получают ограничения и наказания со стороны родителей. Это будет способствовать развитию неврозов.

Ослабленные, часто болеющие дети — подвержены риску неврозов дети, часто болеющие и ослабленные, зачастую к ним относятся как к «хрустальной вазе», оберегая от всего выше меры. У таких детей формируется ощущение собственной беспомощности и слабости.

Дети из неблагополучных семей — также от неврозов страдают дети, находящиеся в сложных жизненных ситуациях: в асоциальных семьях, в интернатах и детских домах.

Общие проявления неврозов

• изменение поведения детей
• появление новых черт характера
• повышенная чувствительность, частые слезы даже без видимых поводов
• резкие реакции на незначительные психотравмы в виде отчаяния или агрессии
• тревожность, ранимость.

Также происходят изменения на уровне соматического здоровья детей:

• тахикардия и изменения АД
• нарушения дыхания, потливость
• расстройства пищеварения на стресс – «медвежья болезнь»
• нарушение концентрации внимания
• снижение памяти
• дети плохо реагируют на громкие звуки и яркий свет
• плохо спят, сон тревожный и некачественный утром их сложно разбудить.

Проявления разного вида неврозов у детей

Существует достаточно много видов неврозов у детей, разные психологические и неврологические школы приводят различные классификации. Рассмотрим наиболее простую классификацию неврозов по их клиническому проявлению.

Тревожный невроз или невроз страха

Может себя проявлять в виде приступов страха, которые часто возникают при засыпании или в одиночестве, иногда могут сопровождаться видениями. Страхи у детей в разном возрасте могут быть различными:

• среди дошкольников распространены страхи оставления одного в доме, боязнь темноты, персонажей страшных мультфильмов или фильмов, передач. Зачастую страхи культивируют сами родители, пугая детей в воспитательных целях устрашающими персонажами – бабаем, злой ведьмой, полицейским.
• у младших школьников это могут быть страхи школы или плохих оценок, строгого учителя или старших школьников. Зачастую эти дети из-за страхов прогуливают уроки.

Проявления данного невроза могут давать плохое настроение, нежелание оставаться одному, изменения в поведении, в сложных случаях присоединяется недержание мочи. Зачастую такой невроз возникает у чувствительных домашних детей, мало общавшихся в дошкольном возрасте со сверстниками.

Невроз навязчивых состояний у детей

Он может протекать в виде невроза навязчивых действий (обсессий) или фобического невроза, а также с наличием как фобий, так и навязчивых действий одновременно.

Навязчивые действия — непроизвольные движения, которые возникают при эмоциональном напряжении вопреки желанию малыша, он может:

• мигать, моргать
• морщить нос
• вздрагивать
• притопывать ногой
• покашливать
• шмыгать носом

Нервный тик — непроизвольные подергивания, чаще возникает у  мальчиков, запускаясь как психологическими факторами, так и наличием определенных заболеваний. Изначально оправданные действия на неблагоприятном фоне затем закрепляются уже как навязчивости:

• При болезнях глаз могут закрепиться привычки к миганию, морганию, потиранию глаз
• При частых простудах и воспалении верхних дыхательных путей могут закрепиться шмыгание носом или подкашливание.

Они обычно проявляются в период после 5 лет. Такие тики затрагивают лицевые мышцы, шею, верхние конечности, могут быть со стороны дыхательной системы, сочетаться с недержанием мочи или заиканием. Такие повторяющиеся однотипные действия могут доставлять ребенку дискомфорт, но чаще всего они становятся привычными, он их не замечает. Подробнее о причинах возникновения и лечении нервных тиков у детей.

Как правило, склонность к неврозам закладывается с раннего возраста, когда формируются и закрепляются стрессовые привычные патологические действия:

• кусание ногтей или сосание пальца
• прикасание к половым органам
• раскачивания туловища или конечностей
• накручивание волос на пальцы или их выдергивание.

Если такие действия не устранены в раннем возрасте, они способствуют неврозу на фоне стрессов уже у детей постарше.

Фобические проявления обычно выражены в виде особой боязни:

• страха смерти или болезни
• замкнутых пространств
• разных предметов, грязи.

Зачастую дети формируют особые мысли или представления, которые противоречат принципам воспитания и морали, и эти мысли создают у них тревоги и переживания, страхи.

Депрессивные неврозы

Для малышей они не характерны, обычно к ним склонны дети в школьном возрасте, особенно в период полового созревания. Ребенок стремится быть в одиночестве, отстраняется от окружающих, постоянно пребывает в подавленном настроении со слезливостью и снижением самооценки. Могут также снижаться физическая активность, возникает бессонница, ухудшается аппетит, мимика невыразительная, речь тихая и скудная, постоянно грусть на лице. Такое состояние требует особого внимания, так как может привести к тяжелым последствиям.

Истерические неврозы

К ним склонны дошкольники, при расхождении желаемого с действительным. Они обычно дают падения с криками и воплями на пол или поверхности, биения конечностями и головой о твердые предметы. Могут возникать приступы аффекта с мнимым удушьем или истерическим кашлем, рвотой, если ребенка наказывают или не делают того, что он желает. У детей постарше могут возникать аналоги истерии в виде истерической слепоты, нарушений чувствительности кожи, расстройства дыхания.

Неврастения

Ее еще называют астеническим неврозом, возникает у школьников в результате чрезмерных нагрузок самой школы или избытке дополнительных кружков. Зачастую возникает на фоне общей ослабленности детей из-за частых болезней или физической не тренированности. Такие дети расторможены и неусидчивы, они быстро утомляются, раздражительны и часто плачут, могут плохо спать и есть.

Ипохондрия

У детей возникает озабоченность своим состоянием и здоровьем, немотивированные страхи формирования разных заболеваний, такое часто возникает среди подростков с мнительным характером. Они выискивают у себя симптомы и проявления различных недугов, переживая об этом, нервничая и расстраиваясь.

Невротический логоневроз — заикание

Заикание или логонероз невротического характера более характерно для мальчиков до пяти лет в период активного становления речи, формирования фразового разговора. Возникает на фоне психологической травмы на фоне скандалов семьи, разлуки с близкими, острых психологических травм или страха, испуга. Могут также быть причинами перегрузки информацией и насильное формирование родителями развития речи и общего развития. Речь ребенка становится прерывистой с паузами, повторением слогов и невозможностью выговорить слова.

Сомнамбулизм — лунатизм, сноговорение

Невротические расстройства сна могут возникать в виде долгого и трудного засыпания, беспокойного и тревожного сна с частыми просыпаниями, наличием кошмаров и ночных страхов, разговорами во сне и хождением по ночам. Снохождение и сноговорение связаны с особенностями сновидений и работой нервной системы. Зачастую у детей бывает с возраста 4-5 лет. Дети на утро могут не помнить, что ходили или говорили по ночам. Подробнее о лунатизме у детей и подростков.

Нервная анорексия

Нарушение аппетита в детском возрасте частое явление как у дошкольников, так и у подростков. Обычно причинами являются перекормы или насильные кормления, совпадение приемов пищи со скандалами и ссорами в семье, сильным стрессом. При этом ребенок может отказаться от любой пищи или от некоторых ее видов, он длительно жует и не глотает пищу, крайне мнительно относится к содержимому тарелки, вплоть до рвотного рефлекса. При этом на фоне плохого питания выражены изменения настроения, капризы за столом, плачь и истерики.

Отдельными вариантами неврозов являются:

• детский невротический энурез (недержание мочи)
• энкопрез (недержание кала).

Они возникают на фоне наследственной предрасположенности и возможно, заболеваний. Требуют особого подхода в лечении, и по механизмам еще не до конца изучены.

Как поставить диагноз?

Прежде всего, стоит пойти на прием к педиатру или неврологу, поговорить с опытным психологом и психотерапевтом. Врачи обследуют и снимут органические причины нарушений, заболеваний, которые могли бы привести к подобному. Неврозы диагностируют в несколько этапов:

• Диалог с родителями проводится детальный анализ психологической обстановки в семье, и здесь важно откровенно рассказывать специалисту все детали: взаимоотношения в семье между родителями и ребенком, самими родителями, а также отношения между ребенком и сверстниками, родственниками.
• Обследования родителей и ближайших родственников, принимающих непосредственное участие в воспитании ребенка, изучение психологического климата семьи с выявлением ошибок в поведении и воспитании.
• Беседы с ребенком — цикл бесед с ребенком в процессе игры и общения по заранее разработанным вопросам.
• Наблюдение за ребенком — детальное наблюдение за игровой деятельностью ребенка, которая возникает спонтанно или организована заранее.
• Рисование и детальный анализ рисунков, по которым зачастую можно понять переживания и чувства ребенка, его желания и эмоциональное состояние.

На основании всего этого делается заключение о наличии и типе невроза, затем разрабатывается детальный план лечения. Обычно терапией занимаются психотерапевты или психологи, лечение проводится амбулаторно и в домашних условиях, класть ребенка с неврозом в больницу не нужно.

Методы лечения невроза

В терапии неврозов у детей главным методом является психотерапия. Родителям важно понять, что самостоятельно, при помощи книг, интернета или игрушек они немного достигнут, а иногда могут и навредить, усугубив течение невроза. Психотерапия это сложное системное воздействие на психику ребенка и особенности его характера, в лечении неврозов она имеет несколько направлений:

• групповая и индивидуальная терапия по изучению и коррекции психологического климата семьи
• ролевые игры с участием ребенка, помогающие обучению его преодолевать сложные ситуации
• применение арт-терапии (рисование) и составление по рисункам ребенка его психологического портрета, отслеживание динамики по изменению рисунков
• гипноз — внушение (аутогенные тренировки)
• лечение с помощью общения с животными — канистерапия (собаки), фелинотерапия (кошки), иппотерапия (лошади), дельфинотерапия.

Психотерапия направлена на то, чтобы нормализовать или существенно улучшить внутрисемейную обстановку и взаимоотношения, скорректировать воспитание. Дополнительно для коррекции психосоматического фона и достижения больших успехов в психотерапии применяют также медикаментозные препараты, рефлексотерапию и физиотерапию. Индивидуальный план лечения разрабатывается только специалистом для каждого ребенка отдельно, а при необходимости и для членов семьи.

Применение психотерапии

Используют как групповую, так и индивидуальную или семейную психотерапию. Особую важность в лечении неврозов представляет семейная форма психотерапии. При проведении сеансов врач непосредственно выявляет проблемы жизни ребенка и его семьи, помогает в устранении эмоциональных проблем, нормализует систему взаимоотношений и корректирует манеру воспитания. Особенно эффективной будет работа в семье у детей-дошкольников, когда ее эффект максимален и легче всего устранить негативное влияние основных ошибок в воспитании.

Семейная терапия

Она проводится в несколько последовательных этапов:

• 1 этап — проводится обследование в семье и ставится так называемый «семейный диагноз» в общей совокупности личностных, социальных и психологических особенностей, отклонений в каких-либо сферах взаимоотношений с ребенком.
• 2 этап — ведется семейное обсуждение проблем с родителями и родными, отмечаются все их проблемы. При беседах подчеркивается роль в воспитании родителей, необходимость в сотрудничестве со специалистом и определяется перспектива в педагогическом подходе.
• 3 этап — далее следуют занятия с ребенком в особой оборудованной комнате-игровой, где есть игрушки, письменные принадлежности и другие предметы. Изначально ребенку дается время на самостоятельные игры, чтение или занятия, по мере того, как будет установлен эмоциональный контакт, будет проведена беседа в игровой форме.
• 4 этап — совместная психотерапия ребенка и родителей. У дошкольников проводится совместная деятельность с предметными играми, постройками или рисованием, у школьников вводятся предметные игры и обсуждения на разные темы. Специалист оценивает во взаимодействии детей и родителей привычные конфликты и эмоциональные реакции. Затем акцент переключается на ролевые игры, которые выражают общение детей в жизни – игры в семью или школу. Используются сценарии, которые разыгрывают родители и дети, которых меняют местами, и психотерапевт в процессе этих игр будет демонстрировать самые оптимальные модели в семейных отношениях. Это постепенно создает условия для перестраивания семейных отношений и устранения конфликта.

Индивидуальная психотерапия

Проводится с использованием многочисленных методик, имеющих комплексное влияние на ребенка. В ней используются методики:

• Рациональная (разъясняющая)

Разъясняющую терапию врач проводит путем последовательного прохождения этапов. В доступной по возрасту для ребенка форме, после того, как установит с ним доверительный и эмоциональный контакт, он рассказывает – почему и что происходит с ребенком. Затем, в игровой форме или в форме беседы на следующем этапе он пытается определить источники переживаний малыша. Следующим этапом будет своего рода «домашнее задание» — это окончание начатого врачом рассказа или сказки, где разбирая разные варианты в окончании рассказа, делаются попытки разрешения трудных ситуаций, конфликтов или самим ребенком, или при помощи и при подсказке врача. Даже совсем небольшие успехи при владении ситуациями, с одобрения врача, могут способствовать дальнейшему улучшению отношений и коррекции патологических черт в характере.

Арт-терапия в виде рисования или лепки порой может дать гораздо больше информации о ребенке, чем все другие методы. При рисовании ребенок начинает разбираться в своих страхах и переживаниях, а наблюдение за ним в процессе может давать много нужной информации в плане характера, общительности, фантазии и потенциала. Информативно будет рисовать на темы семьи, отражения страхов, переживаний. Иногда вместо этого используют лепку или бумажные техники аппликации. Зачастую по данным картинок можно получить много скрытой информации, а также по рассказу о рисунке проработать с ребенком его страх.

• Игровая терапия

Она используется у детей до 10-12 лет, когда они испытывают потребности в играх, но при этом игры организуются по особому плану и эмоциональному участию в них и психотерапевта, с учетом способности детей к перевоплощению. Могут использоваться как спонтанные игры-наблюдения, так направленные, без импровизаций. В играх можно отработать навыки общения, двигательного и эмоционального самовыражения, снятия напряжения и устранения страха. Врач во время игры создает ситуации стресса, спора, страха, обвинений и дает ребенку возможности самостоятельного выхода или с его помощью. Особенно хорошо неврозы лечатся при таком методе в возрасте до 7 лет.

Вариантом игровой терапии является сказкотерапия, в которой придумываются и рассказываются сказки с изготовлением особых персонажей, марионеток или кукол. Могут прослушиваться особые терапевтические сказки в форме медитации, под спокойную музыку в лежачем положении. Могут быть также и психо-динамические медитации-сказки с перевоплощением ребенка в животных и выполнением упражнений.

• Аутогенные тренировки

Лечение аутогенными тренировками проводят у подростков – это методика мышечного расслабления, особенно эффективная при системных неврозах с заиканием, тиками, недержание мочи. Создание положительного настроя за счет речи и действий врача (к примеру, представить себя в самом приятном месте) приводит к мышечному расслаблению, уменьшению или даже полном исчезновению проявлений. По мере сеансов это состояние закрепляется в подсознании, повышается вера в то, что вполне можно выздороветь.

• Суггестивная (метод внушения) психотерапия

Это внушение ребенку в состоянии бодрствования, под гипнозом или косвенным внушением определенных установок. Зачастую у детей хорошо получается внушение косвенное – к примеру, прием плацебо даст им выздоровление. При этом они будут думать, что принимают особо действенный препарат. Особенно хорош метод при ипохондрии, в школьном и подростковом возрасте.

Гипнотерапия применяется только в особо сложных случаях для того, чтобы мобилизовать психологические и физиологические ресурсы организма. Она быстро ликвидирует те или иные симптомы. Но метод имеет много противопоказаний и у детей применяется ограниченно.

Групповая психотерапия

Показана при особых случаях неврозов, к ней относят:

• длительное течение невроза с неблагоприятными личностными изменениями — повышенный уровень требований к себе, эгоцентричность
• трудности в общении и связанные с этим расстройства — стеснение, робость, застенчивость, мнительность
• при трудных семейных конфликтах необходимость их разрешения.

Группы формируются по мере индивидуальной терапии по возрастам, детей в группе немного:

• в возрасте до 5 лет — не более 4 человек
• в возрасте от 6 до 10 лет — не более 6 человек
• в возрасте 11-14 лет — до 8 человек.

Занятия длятся до 45 минут у дошкольников и до полутора часов у школьников. Это позволяет разыгрывать сложные сюжеты и вовлекать в них всех участников группы. Объединенные в группы дети посещают выставки и музеи, читают интересные книги, обсуждают все это, делятся своими увлечениями. Таким образом, достигают снятия напряжения ребенка, дети раскрываются и начинают общаться, делятся наболевшим и переживаниями.

В сравнении с индивидуальным, эффект от группового тренинга больше. Вводятся постепенно спонтанные и направляемые специалистом игры, начинается тренинг психических функций, подростков обучают самоконтролю. В качестве домашних заданий применяют разного рода тесты с рисунками, которые в последующем обсуждаются в группе.

На занятиях проводится релаксация и внушение положительных приобретаемых на занятии качеств личности. В конце курса проводится общее обсуждение и закрепление результатов, что помогает в дальнейшем уже самостоятельно работать ребенку над собой.

Медикаментозная коррекция

Медикаментозная терапия в лечении неврозов имеет второстепенное значение, при этом она воздействует на те или иные симптомы. Препараты снимают напряжение, излишнюю возбудимость или депрессию, уменьшают проявления астении. Лекарства обычно предваряет психотерапию, но возможно и комплексное лечение, когда психотерапия проводится совместно с физиотерапией и медикаментами. Особенно важно медикаментозное лечение неврозов на фоне энцефалопатии, астении, невропатии:

• общеукрепляющие препараты — витамин С, группы В
• дегидратационная фитотерапия — мочегонные сборы, почечный чай
• ноотропные препараты — ноотропил, пирацетам
• препараты, уменьшающие астению — в зависимости от причина и типа подберет врач
• фитотерапия (см. успокоительные средства для детей), настойки из лекарственных трав могут назначаться длительностью до полутора месяцев. Большинство препаратов оказывает седативный эффект – пустырник, валериана.

При астенических проявлениях рекомендуется тонизирующее и общеукрепляющее лечение: препараты кальция, витамины, настойка китайского лимонника или заманихи, липоцербин, ноотропные (ноотропил, пантогам).

При субдепрессивных проявлениях могут быть показаны настойки женьшеня, аралии, элеутерококка.

При раздражительности и слабости хорошим эффектом обладают микстура Павлова и настойки пустырника и валерианы, применяют хвойные ванны, физиотерапию в виде электрофореза с препаратами кальция и магния, электросон.

С антидепрессантами и транквилизаторами будет сложнее, они могут затруднять психотерапию. Их применяют при гиперактивности и расторможенности исходя из особенностей ребенка и диагноза:

• гиперстенический синдром – препараты с седативным действием (эуноктин, элениум)
• при гипостении – препараты транквилизаторов с активирующим эффектом (триоксазин или седуксен).
• при подпороговых депрессиях могут назначаться маленькие дозы антидепрессантов: амитриптилин, мелипрамин.
• при сильной возбудимости может применяться сонопакс.

Все препараты назначаются исключительно врачом, и применяются строго под его контролем.

Неврозы у детей — причины, симптомы, диагностика и лечение

Невроз у детей – это нервно-психическое расстройство, возникшее в результате острой или длительно существующей психотравмирующей ситуации. К симптомам относятся общие, вегето-сосудистые и невротические нарушения. Последние имеют различную клинику: тики, фобии, капризность, замкнутость или расторможенность. Диагностика основана на сборе жалоб, истории развития заболевания, определении причинного фактора. Дополнительные обследования проводятся для исключения схожих органических патологий. Лечение включает психотерапевтические, медикаментозные и физиотерапевтические техники.

Общие сведения

Неврозы — общая проблема для педиатрии и детской психиатрии, так как больной ребенок одновременно страдает физически и эмоционально. Иногда соматическая составляющая настолько сильна, что невроз сопровождается повышенной болезненностью, склонностью к возникновению патологий общего характера при нормальном органическом фоне. По данным статистики, доля детских неврозов среди всех нервно-психических заболеваний составляет 45%. Мальчики болеют в 1,5 раза чаще девочек. Пик заболеваемости приходится на старший дошкольный и младший школьный возраст.

Неврозы у детей

Причины

Этиология заболевания многогранна. Считается, что решающее значение в развитии невроза имеет межличностный конфликт ребенка и значимых для него членов семьи. На втором месте находятся школьные разногласия. Провоцирующие факторы неврозов:

• Социально-психологические: эмоциональная изоляция ребенка (единственный в семье, первенец в многодетной семье), непоследовательность воспитательного стиля, вредные привычки у родителей, семейные конфликты, перестановка семейных ролей.
• Социально-культурные: проживание в большом городе, темп жизни, не соответствующий возможностям и потребностям ребенка, сложные отношения в коллективе.
• Социально-экономические: неполная семья, неудовлетворительные жилищно-бытовые условия, ранний выход матери на работу, раннее помещение ребенка в дошкольное учреждение.
• Биологические: осложненное течение беременности и родов, лабильная нервная система, наследственные или индивидуальные особенности психики, проблемы с физическим здоровьем, церебральная органическая недостаточность.
• Общеистощающие: хроническая усталость, дефицит сна, умственная и физическая перегрузка (секции, кружки), пережитый стресс (смерть близкого человека, невольное участие в аварии, драке).

Патогенез

Патофизиология неврозов имеет несколько этапов. В ответ на действие триггерного фактора происходит сбой процессов торможения или возбуждения в ЦНС. У детей в норме возбуждение превалирует над торможением, потому, обычно наиболее ранний ответ − именно церебральная возбудимость. При запредельном действии раздражителя, который нервная система не в состоянии переносить, следует защитная реакция торможения.

Организм, приспосабливаясь к новым условиям, изменяет психическую реактивность. Включается каскад нарушений неврологического и соматического характера. У ребенка возникает внутренний конфликт, основанный на несоответствии требований (родителей, общества) и его жизненного опыта. Пытаясь найти выход, дети входят в несвойственные им роли, что приводит к дезорганизации нейропсихической деятельности.

Классификация

Неврозы у детей классифицируют в зависимости от полисимптомности проявлений. Согласно международной номенклатуре, определяют следующие виды:

1. Общие. В клинике присутствуют различные, в том числе неспецифические проявления. Представители группы — неврастения, истерический, депрессивный невроз, невроз навязчивых движений.
2. Системные. Неврозы, которые имеют ведущий симптом. Включают в себя энурез, энкопрез, заикание, расстройства аппетита и сна.

Симптомы неврозов у детей

Астенический невроз (неврастения)

Формируется у детей, отличающихся робостью, мнительностью. Часто возникает после длительно текущих инфекционных заболеваний, на фоне хронического стресса или переутомления. Невроз проявляется расстройствами сна, тревожностью, необоснованными страхами. У больного появляется неадекватная чувствительность к привычным раздражителям: шуму, яркому свету.

Из соматических симптомов отмечаются головные боли, дискомфорт в области сердца, желудочно-кишечные нарушения. Нередко присоединяются вегетативные компоненты: ощущение мурашек, озноб, потливость.

Истерический невроз

К истерическому неврозу склонны дети с чертами демонстративности, публичности, инфантилизма. В раннем возрасте характерны нарушения физиологических функций (аффективно-респираторные приступы, непроизвольные дефекации и мочеиспускания), падение на пол с криком.

У детей с нормальным речевым развитием появляются симптомы мутизма – отсутствие ответной реакции в диалоге, нежелание вступать в речевой контакт. Для старшего и подросткового возраста типична яркая картина истерики: театральность, выгибание в нефизиологических позах, громкое эмоциональное рыдание. Реже могут возникать судороги, истерическая слепота.

Невроз навязчивых состояний

Среди заболевших чаще встречаются дети с повышенной моральной ответственностью. Больные обычно отличаются педантичностью, принципиальностью, дотошностью. Ребенка преследуют навязчивые переживания, фобии, от которых он сам хочет избавиться: боязнь смерти, войны, разлуки с родителями.

Присутствует обсессивная составляющая, которая реализуется судорожными спазмами, навязчивыми движениями (моргание, покашливание, наморщивание лба). У детей существуют «успокаивающие» ритуалы, например, сосание края подушки, длительное мытье рук.

Депрессивный невроз

Нередко развивается вследствие действия постоянного психотравмирующего фактора в семье. К деперессивному неврозу более склонны подростки, дети в пубертатном возрасте. Ребенок замкнут, желает уединиться, постоянно пребывает в подавленном настроении. Речь становится скудной, лицо – гипомимичным. Характерно снижение физической активности, плохой аппетит, бессонница.

Системные (малосимптомные) неврозы

Группа включает ряд заболеваний, которые представлены отдельными проявлениями. Один из видов – тики или тикозные движения. Невроз выглядит как периодические подергивания век, мышц лица, конечностей или туловища в целом. К данной категории также принадлежит потеря контроля над мочеиспусканием (энурез) или испражнениями (энкопрез). Представитель системного невроза — логоневроз, или невротическое заикание, при котором нарушение ритма и плавности речи у детей связано с судорогами речевой мускулатуры.

Осложнения

На фоне нераспознанных неврозов развиваются тяжелые депрессии, нейрогенная анорексия, аффективные расстройства. При подобных осложнениях у детей возможны суицидальные попытки или оконченный суицид. По статистическим подсчетам, 70-75% подростков с попыткой самоубийства имеют психотравмирующий фактор в семье или в школе. Без своевременного оказания помощи при неврозах последние определяют устойчивые изменения личности и характера. Во взрослой жизни это приводит к проблемам социализации, нарушению взаимопонимания в браке и формированию неврозов у будущих детей.

Диагностика

Постановка диагноза в основном базируется на клинической картине заболевания. Важен тщательный сбор жалоб и анамнеза у ребенка и его родителя/родственника. Невроз требует дифференциации с органической патологией нервной системы, астеническим синдромом при общих заболеваниях. Ребенок с подозрением на невроз обследуется у детского психиатра. Алгоритм диагностики:

• Первичная консультация. Родители предъявляют жалобы на необоснованную вялость или суетливость ребенка, плохой сон, появление непроизвольных, стереотипных движений, гримасничанье. Из общих симптомов возможны нарушение сердцебиения, дискомфорт в груди, животе.
• Инструментальные обследования. ЭКГ не выявляет патологии. На ЭЭГ возможны признаки дисфункции гипоталамо-гипофизарной системы. РЭГ показывает невыраженные сосудистые изменения.
• Осмотр смежных специалистов. Исходя из характера жалоб, могут понадобиться консультации детского кардиолога, невролога, гастроэнтеролога. Как правило, при неврозах узкие специалисты не обнаруживают у детей данных за органическую патологию.

Лечение неврозов у детей

Консервативное лечение

Большинство детей проходят терапию амбулаторно. Госпитализации подлежат пациенты с тяжелыми формами истерического невроза. Цель лечения — регресс симптомов или достижение длительной ремиссии. Схема лечения комплексная, направлена на физическое и психологическое восстановление. Для получения результата обязательно исключить фактор или среду, которые провоцируют заболевание.

Из режимных мероприятий рекомендуется наладить оптимальное соотношение активности и отдыха, полноценное регулярное питание. На старте лечения желательно освободить ребенка от уроков на 1-2 недели. Фармакотерапия включает:

• транквилизаторы небензодиазепинового ряда: мебикар, гидроксизин;
• седативные средства растительного происхождения, содержащие зверобой, мелиссу, мяту;
• нейролептики, преимущественно галоперидол;
• психостимуляторы из группы метилфенидата;
• ноотропы на основе аминофенилмасляной кислоты;
• поливитаминные комплексы.

Психотерапия

Психотерапевтические методики занимают ведущее место в лечении неврозов у детей. На протяжении курса требуется поднять самооценку ребенка, сформировать чувство полноценности, снизить уровень тревожности. Психотерапия проводится в двух формах — индивидуальной или групповой. Одна из разновидностей — семейная терапия, представляет собой работу со всеми участниками конфликта, направлена на коррекцию психотравмирующей составляющей внутри семьи.

Физиотерапия

Применение физиолечения позволяет сократить курс медикаментозной нагрузки, снизить дозу препаратов до минимально эффективной. Различные техники ЛФК применяются с расслабляющей или тонизирующей целью. Проводится электрофорез воротниковой зоны с седативными или сосудистыми средствами. Из водных процедур при неврозе используются душ Шарко, хвойные ванны, ножные ванны. Также назначается массаж спины, шеи, конечностей.

Прогноз и профилактика

Невроз у детей — состояние обратимое, при своевременно начатом лечении прогноз для выздоровления благоприятен. К профилактическим мероприятиям относятся соблюдение режима сна и бодрствования, адекватные физические и эмоциональные нагрузки, соответствующие возрасту, темпераменту и возможностям ребенка. В предупреждении детской психотравмы большая роль принадлежит семье — важен комфортный климат и правильные расстановки ролей в отношениях.

Невроз у детей: виды и причины патологии

Невроз у детей является функциональным обратимым расстройством, при котором поражается нервная система. Причины возникновения патологии заключаются в длительных переживаниях, неустойчивости настроения, тревожности.

Виды и симптомы патологии

Неврозы у детей разделяют на несколько разновидностей, в соответствии с которыми определяется их симптоматика. У маленьких пациентов диагностируют протекание:

• Неврозов страха. Дети жалуются на появление приступов страха в период отхождения ко сну. При патологии отмечается появление галлюцинаций. Дошкольники боятся таких факторов, как одиночество, темнота, придуманные существа. Школьники боятся дисциплины, строгого учителя, низких оценок. У детей при патологии снижается настроение. В некоторых случаях при заболевании отмечается дневной энурез.

• Невроз навязчивого состояния. Протекание невроза у детей наблюдается в двух формах – обсессивного и фобического невроза. В первом случая у малыша отмечаются непроизвольные движения в виде мигания, топанья ногами, шморганья носом, вздрагивания и т.д. Симптоматика появляется у ребенка при нервном перенапряжении. Фобический невроз сопровождается тем, что ребенок боится оставаться в замкнутом пространстве. Появляется навязчивый страх заболеть, умереть и т.д.
• Истерической формы. Возникновение невроза у детей наиболее часто наблюдается в школьном возрасте. В период приступа пациент падает на пол и кричит, бьет руками и ногами о твердую поверхность. Заболевание может сопровождаться сенсорными истерическими расстройствами, которые проявляются в виде повышения или снижения чувствительности кожных покровов или слизистых оболочек, а также истерической слепоты.
• Депрессивного невроза. Патологию диагностируют в подростковом возрасте. При неврозе у детей наблюдается подавленное настроение и снижение самооценки.  Заболевание сопровождается снижением аппетита, что приводит к потере массы тела. Заболевание сопровождается нарушением сна. При возникновении заболевания у ребенка возникает желание пребывать в одиночестве.

• Неврастении. Протекает в школьном возрасте и у подростков. Появляются неврозы у детей при чрезмерной школьной нагрузке. В группе риска находятся пациенты, которые являются физически ослабленными. Неврозы у детей этой формы проявляются плаксивостью, чрезмерной раздражительностью, нарушением сна, плохим аппетитом, неусидчивостью. Пациенты жалуются на слабость и повышенную утомляемость даже при выполнении привычных дел.
• Невротического заикания. Неврозы у детей дошкольного возраста этой формы развиваются при формировании и становлении фразовой речи. Возникновение патологии наблюдается на фоне сильного испуга, острых или хронических психических травм. Если родители форсируют интеллектуальное или речевое развитие ребенка, то это может привести к заболеванию.
• Ипохондрического невроза. Патология развивается у подростков. Заболевание появляется у детей, если они чрезмерно заботятся о своем здоровье. У них диагностируется возникновение необоснованного страха появления разнообразных заболеваний.

• Невротических тиков. Детские неврозы этой формы наиболее часто развиваются у мальчиков. Они появляются при воздействии психического фактора, а также на фоне других заболеваний – конъюнктивита, хронического блефарита, воспалительного процесса в дыхательных путях. При этих патологиях пациент мигает, трет глаза, покашливает. Изначально эти симптомы являются обоснованными и проявляются в виде защитных действий. По истечению времени они стают фиксированными и сопровождаются напряжением и скованностью. При заболевании у маленьких пациентов может диагностироваться заикание и энурез.
• Анорексии. Является невротическим нарушением аппетита, которое появляется в раннем дошкольном возрасте. Причиной заболевания является перекармливание или настойчивые попытки родителей насильно накормить малыша.

• Невротических нарушений сна. При неврозе у детей им трудно засыпать. Сон маленького пациента становится тревожным и беспокойным. Ребёнок жалуется на частые пробуждения. Во сне маленький пациент разговаривает.
• Невротического энкопреза. Основной симптом заболевания проявляется непроизвольным выделением испражнений, при котором позыв на дефекацию отсутствует. Причина заболевания заключается в чрезмерно строгих воспитательных мерах. Появление детского невроза наблюдается при частых семейных конфликтах. При патологии малыш становится плаксивым и раздражительным. Наиболее часто появляется такой невроз у ребенка 3 лет.
• Невротического энуреза. Протекание невроза у детей проявляется в виде неосознанного мочеиспускания. В группе риска находятся дети, которые имеют тревожные черты характера. Причины неврозов у детей заключаются в воздействии психотравмирующих факторов и наследственной предрасположенность. При физических и физических наказаниях наблюдается усугубление ситуации. В школьном возрасте ребенок переживает из-за своего недостатка, что приводит к развитию других симптомов – тиков, фобий, плаксивости, раздражительности.
• Привычных патологических действий. При неврозе у детей они начинают сосать пальцы, раздражают руками половые органы, ритмично раскачивают туловище, выдергивают волосы. Наиболее часто заболевание наблюдается у детей, возраст которых составляет менее 2 лет.

Существует несколько разновидностей детских неврозов, которые рекомендуется обязательно определять для назначения ребенку адекватного лечения.

Причины патологии

Развитие неврозов у детей диагностируется при воздействии разнообразных провоцирующих факторов – психологических, биологических, социальных. Заболевание развивается у детей при наследственной предрасположенности. Если близкие родственники ребенка страдали патологией, то он находится в группе риска. Патологический процесс диагностируется при умственных или физических перенапряжениях. Если ребенок постоянно недосыпает, то это приводит к возникновению болезни.

Возникновение детских неврозов диагностируется при психотравмирующих ситуациях. При неправильной методике родительского воспитания может диагностироваться развитие патологического процесса. Заболевание появляется у ребенка, при неблагоприятной обстановке в семье. При несовершенстве или несостоятельности нервной системы малыша наблюдают патологию.

Неврозы наиболее часто развиваются у ослабленных детей на фоне частого протекания заболеваний. Если ребенок длительное время находится в сложной жизненной ситуации, то у него появляется болезнь.

Существует множество причин неврозов у детей, которые рекомендуется определять для назначения пациенту действенной терапии.

Особенности терапии

При неврозах в детском возрасте широко применяются психотерапевтические методики. С ее помощью нормализуется обстановка в семье, а также улучшаются взаимоотношения со взрослыми и корректируется воспитание. Психотерапия может быть индивидуальной, групповой и семейной.

Благодаря работе психолога с членами семьи он определяет причины нарушений у ребенка. Это позволяет разработать действенную схему, которая направлена на устранение эмоционального расстройства. Специалист рассказывает родителям об ошибках в воспитании и помогает их устранить.

Индивидуальные занятия с малышом проводятся в специальном кабинете, который оборудован под игровую комнату. Изначально маленький пациент взаимодействует с игрушками и книгами.

После того, как психолог установит стойкий эмоциональный контакт с ребенком, он проводит беседу с ним. При неврозе у детей осуществляется применение разнообразных психотерапевтических методик. К ним относится арт-терапия, суггестивная игротерапия, аутогенная тренировка.

При неврозах у детей рекомендовано применение медикаментозной терапии. С помощью препаратов предоставляется возможность лечить неприятную симптоматику патологии. Детям рекомендуется принимать настои из растений курсами, длительность которых составляет 1,5 месяцев. Если у пациента наблюдается астеническая симптоматика, то лечение проводится общеукрепляющими и тонизирующими лекарствами:

• Препаратами кальция;
• Ноотропилом;
• Витаминами;
• Пантогамом.

Если при астенических состояниях наблюдается субдепрессивный синдром, то ребенку нужно давать настойку элеутерококка или женьшеня. Раздражительная слабость излечивается с применением микстуры Павлова. Одновременно ребенок должен принимать настойки таких растений, как пустырник или валериана.

При неврозах высокоэффективными являются ванны, в которые предварительно добавляется настой хвои. Пациентам рекомендовано применение физиотерапевтических процедур – электросона и электрофореза, который требует использовать кальций, бром, магния сульфат, димедрол. Лечение патологии проводится с применением транквилизаторов, которые имеют седативный эффект. В детском возрасте специалисты советуют применение Эуноктина или Элениума.

Если при невротических состояниях отмечается субдепрессивный синдром, то лечение проводится с применением антидепрессантов, которые назначаются в небольшой дозировке. При неврозах пациентам назначают Амитриптилин или Мелипрамин. Если у ребенка отмечается повышенная возбудимость или гиперкинетический синдром, то лечение проводится Сонапаксом. Если у ребенка диагностируется системный невроз, то при его терапии учитывается основной патогенетический фактор.

Невроз в детском возрасте развивается на фоне воздействия психотравмирующего фактора или при неправильной обстановке в семье. Существует большое количество разновидностей  неврозов у детей, которые отличаются между собой по симптоматике.

При возникновении первых признаков болезни родителям рекомендовано проконсультироваться с доктором. Только специалист определит тип заболевания и разработает действенную схему лечения с применением психотерапевтических методик, физиотерапии и медикаментозных препаратов.

Неврозы у детей — симптомы болезни, профилактика и лечение Неврозов у детей, причины заболевания и его диагностика на EUROLAB

Что такое Неврозы у детей —

Неврозы – психогенные заболевания, представляющие собой реакцию личности на психическую травму (острую, внезапную или длительную психотравмирующую ситуацию).

Что провоцирует / Причины Неврозов у детей:

Основными причинами детских неврозов являются эмоциональная психическая травма, наследственность, перенесенные заболевания, семейные отношения родителей, и окружающих, физические и эмоциональные перегрузки, недосыпание, ошибки в воспитание.

Патогенез (что происходит?) во время Неврозов у детей:

Основой психологического конфликта при истерии является противоречие между личностью и окружающей ее действительностью, не удовлетворяющей обычно высокого уровня притязаний этой личности. Для больных неврастенией характерно стремление к чрезмерным усилиям, превышающим реальные возможности личности. Причиной неврастении у детей может быть постоянная стимуляция со стороны родителей, стремление к успеху без учета сил и возможности ребенка. Основой конфликта при неврозе навязчивых состояний является борьба между желанием и долгом, моральными принципами и личными привязанностями.

Основная особенность неврозов у детей обусловлена их развитием у формирующейся личности. Личность в значительной мере определяется типом воспитания ребенка в семье. Различный тип неправильного воспитания («гиперопека», «неприятие», «потворствующая гиперопека», авторитарное, жесткое воспитание, контрастное, «гиперсоциализирующее» воспитание) искажает нередко биологические особенности личности, темперамент детей. При этом нарушается направленность реакции ребенка, создаются неблагоприятные черты характера, нередко формируется преневротический личностный радикал. Формирование преневротического радикала приводит к ощущению неполноценности, нарастающей тревожности, подготавливает к неадекватному восприятию так называемого пускового фактора. При наличии подготовленной почвы любое неосторожное слово, обидное замечание, изменение условий жизни и другие факторы могут привести к неврозу. Чем моложе ребенок, тем большее значение в происхождении невротических срывов имеют его биологические особенности, в частности невропатия или ранняя детская нервность.

Невропатия характеризуется нарушением эмоционального фона основ личности. Наиболее частой причиной невропатии у ребенка является патология беременности, особенно наличие стрессов во время ее, осложнения в родах. В других случаях патология беременности и родов может быть причиной нарушения происхождения перинатальной энцефалопатии, приводящих к формированию Синдрому дефицита внимания и гиперактивности, это определяет плохую адаптацию детей в детских учреждениях, они чаще дают невротические срывы при госпитализации, при малейшем изменении жизненного стереотипа.

Возрастной фактор, как фактор патогенеза, определяет клиническую картину многих заболеваний. Так, у детей раннего и дошкольного возраста в связи с незрелостью личности и самосознания редко наблюдаются «классические» формы неврозов, для них типичны более простые по структуре невротические реакции. Клинически – это так называемые моносимптомные или системные неврозы. Наиболее часто нарушения развиваются в системе речедвигательных механизмов (заикание) или системе регуляции мочеиспускания (энурез), возникают патологические условнорефлекторные связи между состоянием аффекта и наиболее интенсивным видом деятельности в момент аффективного напряжения. Так, рефлекторное защитное движение может привести к развитию невротических тиков.

Начавшись как невротические реакции, системные неврозы могут в дальнейшем приобретать стойкий характер и превращаться у детей школьного возраста и подростков в невротические состояния, а с возрастом в невротическое развитие личности.

Симптомы Неврозов у детей:

Симптоматические проявления неврозов зависят от характера психической травмы и от особенностей личности больного. Наличие у ребенка определенных личностных особенностей, проявление тех или иных черт характера (сенситивность, истероидность, тревожная мнительность и др.) указывают на форму неврозного состояния: неврастению, истерию, невроз навязчивых состояний.

Истерия. Для истерического невроза характерны повышенная чувствительность и впечатлительность, внушаемость и самовнушаемость, неустойчивость настроения, эгоизм и эгоцентризм. Одним из основных свойств истерической личности является требование признания. Основа психологического конфликта при истерии – высокий уровень притязаний, не соответствующий возможностям личности (обычно как результат эгоцентрического воспитания — «кумир семьи»). Для истерии характерно большое разнообразие симптомов. В детском возрасте многообразие симптомов истерии встречается редко, обычно они бывают при наличии истероидных черт личности ребенка. У большинства детей истерические реакции выражаются моносимптомными проявлениями. Для детей младшего возраста характерны аффективно-респираторные припадки (приступы задержки дыхания), чаще проявляется у единственных избалованных детей. Припадок развивается при плаче, вызванном недовольством, гневом ребенка при неудовлетворении его желаний. В более старшем возрасте истерические припадки многообразнее, иногда сходны с эпилептическими припадками, иногда с приступами удушья при бронхиальной астме. Для истерического припадка характерна театральность, выразительность поз, припадок может длиться долго, если есть наблюдатели. Для истерии характерно несоответствие предъявляемых жалоб объективным данным при осмотре.

Неврастения. Основным клиническим синдромом неврастении является раздражительная слабость. Ребенок становится раздражительным, плаксивым, по малейшему поводу дает аффективные бурные вспышки с последующим раскаянием. Поведение характеризуется то вялостью, пассивностью, то двигательным беспокойством. Настроение часто меняется, иногда бывают проявления депрессии. Отмечаются повышенная утомляемость, невнимательность, понижение работоспособности. Очень характерна головная боль при утомлении, психическом напряжении, реже по утрам. Головная боль может быть постоянной, сжимающей. У детей старшего возраста, подростков и у взрослых возникают ипохондрическое представление тяжести заболевания, неизлечимости его. Характерно для неврастении нарушение сна. Чаще затруднено засыпание, сон поверхностный, с кошмарными сновидениями, частым пробуждением. Довольно нередко при неврастении отмечаются ночные страхи, обычно связанные с дневными переживаниями, с резкими вегетативными проявлениями – сердцебиение, дрожание, покраснение или побледнение лица и др.

Невроз навязчивых состояний. Для этого невроза большое значение имеют такие психологические особенности, как неуверенность в себе, нерешительность, мнительность, боязливость. Иногда у кого-либо из родителей в детстве также отмечались черты тревожной мнительности. Дети с раннего возраста боятся всего нового, одиночества, темноты, насекомых, животных. В школьном возрасте характерны мнительность, тревожность, боязнь заразиться, заболеть. Больные создают себе различного рода запреты («чтобы не случилось чего-нибудь плохого»). Такое развитие личности называется обсессивным, а невроз навязчивых состояний – обсессивным неврозом.

Детям чаще свойственны разнообразные фобии – страх смерти, заражения, острых предметов, животных и др. У большинства больных в качестве мер защиты появляются различные навязчивые действия, иногда ритуального свойства (бесконечное мытье рук, подпрыгивание в определенном порядке, похлопывание рукой и др.). В более старшем возрасте возникают навязчивые сомнения, мысли, счет. В качестве характерного признака навязчивых состояний выделяют наличие у больных критики к этой навязчивости, элементов борьбы с навязчивыми действиями, выработку защитных ритуалов.

Нередко более сложному навязчивому движ

Невроз детей и их профилактика

Невроз у детей — психогенное заболевание, которое возникает по причине стрессовых ситуаций и плохих внутрисемейных отношений. В подростковом возрасте этот недуг может привести к невротическому развитию личности. Существуют две группы неврозов, которые отличаются друг от друга распространенностью и их симптомами. При терапии этого недуга необходимо комплексное лечение, которое включает в себя помощь психолога и прием медикаментов. Для предотвращения развития заболевания нужно, чтобы в семье у ребенка были хорошие гармоничные отношения.

Основные клинические проявления и виды.

Существует большое количество видов невротических расстройств, которые проявляются у малышей, детей дошкольного, младшего школьного и школьного возрастов, а также подростков. Эти формы состояний отличаются друг друга выраженностью и спецификой симптомов. Существует несколько видов неврозов, которые подразделяются на общие и системные:

• невроз страхов;

• навязчивых состояний;

• депрессивный;

• истерический;

• неврастения;

• ипохондрический тип невротических реакций;

• нервная анорексия;

• заикание;

• тики;

• расстройства сна;

• энурез и энкопрез;

• невротические расстройства аппетита;

• патологические привычные действия.

Общие невротические расстройства. Общие неврозы — самая распространенная группа невротических состояний у детей. Отмечаются соматические и вегетативные симптомы. Наблюдаются неврологические (двигательные) расстройства. Эта группа неврозов приводит к невротическому развитию личности.

Невроз страхов- характеризуется наличием предметных опасений, которые связаны с травмирующими ситуациями и тревогой, в некоторых случаях — с иллюзиями и галлюцинациями. Они зависят от возраста ребенка. У школьников и дошкольников наблюдаются страхи сказочных животных и персонажей. В дошкольном и младшем школьном возрасте часто отмечаются боязнь темноты, одиночества и разлуки с родителями. У подростков наблюдаются страхи, связанные с вопросами о жизни и смерти. Симптомы отличаются приступообразностью, их длительность составляет от 10-15 минут до нескольких часов. У таких детей наблюдаются сомато-вегетативные расстройства: тахикардия (учащенное сердцебиение), повышенное потоотделение и затрудненное дыхание. Отмечаются неприятные ощущения в области сердца и дрожь. К вегетативным признакам относятся жалобы на остановку сердца, трудности в глотании. Дети требуют вызвать врача и считают, что умирают.

Отмечается наличие особой формы неврозов страха — «школьный невроз». Этот тип наблюдается у учащихся 1-4 классов. У таких детей возникает страх посещения школы. Он сопровождается отказом учиться, уходом из учреждения и дома, а также истерическими реакциями. Из-за этого у ребенка появляются проблемы в школе. Боязнь обусловлена страхом трудностей или разлуки с мамой.

Истерический невроз возникает у детей из-за длительного влияния стрессовой ситуации и наличия истерических черт характера. У пациентов отмечается нарушение способности стоять и ходить (астазия-абазия) при сохранении движений в положении лежа. В редких случаях наблюдаются истерические параличи и парезы. Иногда имеются парезы глазодвигательных мышц и голосовых связок. У детей припадков почти не наблюдается. Иногда отмечаются ситуации, при которых ребенок с громким плачем и криком падает на пол, бьется руками и ногами, выгибает спину дугой. У некоторых детей такие припадки могут возникать от 10 до 15 штук за день.

У больных истерическим неврозом наблюдается дискомфорт в области живота, сердца. Пациенты жалуются на головные боли, рвоту, нарушения глотания и запоры. Иногда у детей отмечается истерическая слепота, повышенная и пониженная чувствительность.

Невроз навязчивостей. Невроз навязчивых состояний у детей младшего возраста характеризуется наличием страхов заражения и загрязнения, острых предметов и замкнутых помещений. У более взрослых ребят наблюдаются боязни болезни и смерти, покраснения. Отмечается страх речи у тех детей, кто страдает заиканием. Опасение за свое здоровье характеризуется переносом на своих родителей. В результате этого формируется страх за здоровье матери и отца. Особой разновидностью этого типа является невроз ожиданий, который характеризуется тревогой и боязнью неудачи при выполнении какой-либо деятельности.

Нередко у детей наблюдается невроз навязчивых действий, которому свойственны тики (у дошкольников и младших школьников). К ним относятся мигания, наморщивание лба и носа, подергивание плечами. Отмечаются покашливания и шмыганье носом.

Депрессивный вид. У таких детей наблюдается пессимистичное настроение, грустное выражение лица и тихая речь. Отмечаются замедленные движения, плаксивость, снижение активности и стремление к одиночеству. Этот вид невроза характеризуется ухудшением успеваемости по образовательной программе. Такие симптомы свойственны подросткам. В младшем и среднем школьном возрасте наблюдается вялость, пассивность и заторможенность. Отмечается агрессивность и раздражительность. Такие дети отличаются упрямством и грубостью.

Неврастения. Эта форма невротического состояния возникает у школьников и подростков. Отмечается состояние раздражительной слабости. Оно характеризуется наличием несдержанности, склонности к гневу. Наблюдается снижение внимания, плаксивость. Такие дети жалуются на плохой аппетит и рвоту. Отмечаются нарушения сна.

Ипохондрический невроз. У детей, страдающих этой формой невроза, отмечаются опасения по поводу своего здоровья. Наблюдаются вегетативные расстройства и полуобморочные состояния. Возникают ощущения жжения, разрыва сосудов или внутренних органов. Появляются перепады артериального давления. Эта форма невроза у подростков имеет длительное течение. Из-за этого возникает невротическое развитие личности.

Нервная анорексия. У таких пациентов наблюдается осознанное ограничение приема пищи. Они убеждены в том, что имеют лишний вес, стремятся похудеть и вести высокую физическую активность. Длительность этого состояния составляет около 5 лет. При долгом течении наблюдается снижение настроения. Это сопровождается тревогой и страхами. Отмечается повышенная эмоциональность.

Системные неврозы. Эта группа неврозов чаще всего возникает у детей младшего школьного возраста. В редких случаях — у подростков. Эти невротические реакции развиваются из-за испугов по различным причинам.

Заикание. Клинические проявления характеризуются наличием судорог в дыхательных мышцах. Отмечаются нарушения речевого дыхания, дополнительные движения мышц лица и шеи. Особенностью этого вида является то, что ребенок начинает замечать патологию через несколько лет после возникновения заикания. Пациент старается не говорить в присутствии других людей, отказывается от публичных выступлений. С возрастом у детей возникает страх речи — логофобия. Это состояние усиливает заикание при волнении. Это может привести к отказам от устных ответов на уроках.

Тики. Невротические тики — различные автоматизированные привычные движения и покашливания. Преобладают в области лица и шеи, плечевого пояса. С возрастом тики могут перерасти в навязчивые. Их локализация со временем может подвергаться изменениям. Этот недуг длится около 3-4 недель. Заболевание сочетается с заиканием и энурезом.

Расстройства сна. У пациентов отмечаются жалобы на трудности засыпания, страхи и пробуждения по ночам. У некоторых больных наблюдается снохождение и сноговорение (лунатизм). Длительность засыпания составляет 1-2 часа. Процесс сопровождается страхами и опасениями (боязнь темноты ). Для детей младшего школьного возраста характерны долгие ночные пробуждения. Длительность этих состояний составляет несколько часов.

Анорексия. У больных отсутствует желание осуществлять прием пищи. Отмечается избирательное отношение к еде. Такие дети медленно едят. Во время приема пищи часто возникает рвота. Трапеза вызывает капризность и плаксивость. Отмечается плохое настроение. Длительность этой формы невротической реакции — 2-3 недели. В некоторых случаях наблюдается отказ от еды.

Энурез и энкопрез. Энурез — недержание мочи, которое возникает при обострении стрессовой ситуации. Возникновению этой патологии способствуют такие черты характера, как тревожность, боязливость, впечатлительность и неуверенность в себе. Этот недуг сочетается с перепадами настроения, раздражительностью, капризностью, страхом и нарушениями сна. Энкопрез — непроизвольное выделение испражнений, которое возникает при отсутствии нарушений и заболеваний желудочно-кишечного тракта. У пациентов отмечается наличие небольшого количества кала и мочи на постельном и нижнем белье. Дети вначале не замечают этого и только через некоторое время ощущают неприятный запах. Энкопрез сочетается с пониженным настроением, раздражительностью и плаксивостью. Причиной развития этого нарушения являются психотравмирующие ситуации. Они имеют хронический характер.

Патологические привычные действия. У таких пациентов наблюдается сосание пальцев или языка, которое возникает преимущественно у дошкольников. В большинстве случаев отмечается сосание большого пальца. Это может привести к формированию неправильного прикуса. Наблюдается кусание ногтей, которое сопровождается их проглатыванием. Возникает расстройство в препубертатном возрасте. У таких пациентов встречаются онанизм, ритмическое раскачивание телом и головой. Это происходит перед засыпанием и после пробуждения. Наблюдается стремление выдергивать волосы на голове и бровях (трихотилломания). Это действие сопровождается чувством удовлетворения. Недуг отмечается у девочек школьного возраста. Трихотилломания приводит к облысению.

Лечение и коррекция

Лечение детских неврозов осуществляется при помощи психотерапии и медикаментов. Чтобы убедиться в отсутствии у ребенка нарушений, которые возникают в неврологии, рекомендуется обратиться к врачу-неврологу. Психотерапия помогает установлению гармоничных отношений в семье и нормализации эмоционального состояния малыша. Таким детям необходима поддержка воспитателя или педагога.

В коррекции неврозов важную роль играют препараты. Чтобы избавиться от страхов, назначают прием транквилизаторов. При депрессивном состоянии рекомендуется применять антидепрессанты (Амитриптилин) и снотворные лекарственные средства. Рекомендуется пить витаминные и минеральные комплексы.

Профилактика

Большое значение в формировании личности и высшей нервной деятельности ребенка, подростка и юноши имеет жизнь в семье и не только взаимоотношения ребенка с родителями, но и самих взрослых. Постоянные ссоры между ними, ложь, конфликты, пьянство родителей, драки, деспотизм во взаимоотношения родителей могут вызывать срывы в нервной деятельности ребенка и предпосылки к развитию невротических состояний. Достаточно частой причиной невроза в детском возрасте является развод родителей, что приводит к сложной ситуации, в которой ребенок не может разобраться и не знает, на кого из родителей ему следует ориентироваться, особенно если она продолжает встречаться и с отцом, и с матерью.

Рекомендуется не конфликтовать непосредственно при детях, поскольку это негативно влияет на нервную систему ребенка. К мерам профилактики относится коррекция неправильного стиля воспитания малыша (гиперопека, гипоопека).

Следует избегать телесных наказаний детей.

Нельзя осуществлять изоляцию ребенка от его друзей при проступке. Нужно предъявлять такие требования, которые ему по силам осуществить.

Для укрепления процессов внутреннего торможения большое значение в детском возрасте имеет правильный режим распределения времени ребенка с соблюдением дневного отдыха, своевременного и достаточно продолжительного сна. Последнее особенно важно, поскольку во время сна нервные клетки отдыхают от дневных впечатлений и особенно от негативных эмоциональных нагрузок.

Вышеперечисленные профилактические меры для предотвращения неврозов у детей и подростков в значительной мере имеют значение и для учителей.

Здесь также существенное значение имеет правильное распределение труда и отдыха, нормальный рабочий день и сон не менее 8 часов в сутки, а также характер микроклимата в педагогическом коллективе, умение анализировать проблему, принятия продуктивных решений, отказ от признания своей точки зрения как единственно возможной, умение найти возможность компромисса. Следовательно, предотвратить усталость возможно путем избежания стрессовых ситуаций, положительной установки на преодоление тех или иных нервных отклонений (нормализация семейных отношений, справедливое отношение учителя ко всем детям в классе и т.п.).

Невроз у детей: симптомы, лечение и причины

Неврозы представляют собой группу психогенных болезней, являющихся реакцией отдельной личности на психическую травму. При этом тяжесть психотравмирующей ситуации определяется не физическими параметрами, а информационной нагрузкой.

Несмотря на то, что саму группу заболеваний относят к обратимым состояниям, заболевание требует особого подхода и коррекции. К одному из критериев, способных влиять на вероятность развития неврозов, относят возраст. Незрелость личности и самосознания у детей определяет высокий риск формирования невротических реакций. Последствия подобных расстройств во многом предопределяют нервно-психическое и психо-соматическое здоровье взрослого человека, формируют особенности личности и влияют на все уровни и формы адаптации.

Причины развития

Еще в первой половине ХХ века академиком Павловым было установлено, что в основе заболевания лежат измененные взаимосвязи между корой и подкоркой. В настоящее время ведущими системами в патогенезе неврозов считаются:

Внешние воздействия раздражителей на данные структуры способны изменять эндокринные, вегетативные, эмоциональные и поведенческие реакции человека.

Причины неврозов у детей кроются в длительной недостаточности регуляции эмоционального фона, приводящей к искажению основ личности ребенка.

 Наиболее частыми факторами риска развития неврозов у детей принято считать:

• перинатальную патологию;
• токсическое поражение нервной системы;
• черепно-мозговые травмы, включая родовые травмы новорожденных;
• перенесенные нейроинфекции.

Патогенез

Особенностью детских неврозов считается их развитие у лиц с несовершенной нервной системой. Сам процесс становления собственного «я» и формирование личности в первую очередь определяет тип воспитания ребенка. К нарушениям воспитательного процесса можно отнести:

• гипер- и гипоопеку;
• жестокость;
• неприятие;
• гиперсоциализацию ребенка.

Подобные влияния способны исказить биологические и психофизиологические особенности детей. В результате возникает преневротическое состояние. Оно характеризуется наличием у ребенка:

• ощущения неполноценности;
• фобических нарушений;
• тревожности;
• неадекватному восприятию окружающей действительности.

Коррекция факторов риска на этапе оптимизации методов воспитания является главным этапом профилактики детских неврозов.

Классификаци

Существует несколько классификаций невротических расстройств. Согласно традиционным представлениям неврозы у детей и подростков можно подразделить на следующие формы:Невроз навязчивых состояний;

• Истерия;
• Неврастения.

В зависимости от возраста пациента выделяют детский невроз (отдельными видами считаются дошкольный невроз, невроз школьников и подростков), невроз взрослых и пожилых людей. Спорным остается вопрос наличия невроза грудничков. Незрелость нервной системы у детей первых лет жизни определяет отсутствие специфичности и фрагментарность невротических признаков. В связи с этим более-менее четкая диагностика болезни возможна у детей, начиная с 24 месяцев.

Этиологические факторы определяют наличие семейных неврозов, неврозов, связанных с профессиональной деятельностью и так далее.

В литературных источниках имеются сведения о классификации неврозов, в основу которой легли соматические проявления болезни – кардионевроз, невроз желудка, вегетоневроз и так далее. В настоящее время в клинической практике подобное деление не используется.

Особенности

Главной отличительной чертой неврозов является обратимость патологии. Вне зависимости от длительности заболевания изменения имеют функциональный характер. Психогенная природа нарушений определяется наличием связи между клиникой невротических проявлений, характерными чертами системы взаимоотношений ребенка и патогенной стрессовой ситуацией.

Специфичность клинических синдромов ограничена появлением эмоционально-аффективных и соматовегетативных расстройств. Однако часто в детском и подростковом возрасте проявления болезни могут быть стерты или протекать под маской другого, чаще всего соматического заболевания.

Несмотря на то, что статистически достоверными являются данные о более высокой частоте встречаемости болезни среди женщин, в детском возрасте гендерные отличия практически отсутствуют. Чаще неврозы распространены среди подростков и лиц молодого возраста.

Клиника

Клинические проявления неврозов определяют характер травмирующей стрессовой ситуации и специфические черты личности больного. Недостаточная сформированность второй и третьей сигнальных систем приводят к отсутствию типичных «классических» видов неврозов у детей. Подобные невротические реакции у детей обычно проявляются в виде моносимптомного или системного течения. Избирательность нарушений обусловлена врожденной и/или приобретенной слабостью одной из функциональных систем. Например, при нарушениях в системе речедвигательного аппарата развивается логоневроз (заикание), при патологии структур, ответственных за регуляцию мочеиспускания – энурез.

Кроме этого, может формироваться патологическая условнорефлекторная активность, при которой в момент воздействия аффекторного фактора возникает наиболее интенсивный вид моторной деятельности (тики, другие навязчивые гиперкинезы, компульсии).

При отсутствии коррекции невротические реакции преобразуются в стойкие неврозы, вылечить которые значительно сложнее. Совместно с продолжающимся воздействием психотравмирующей ситуации закрепляются предпосылки для развития невротического типа личности.

Формы заболевания

Традиционные формы неврозов у детей встречаются не так широко. Для данной возрастной категории характерны простые по структуре невротические реакции и нетипичное клиническое выражение заболевания.

Истерия

Основой для формирования данной формы, как правило, служит психологический конфликт, формирующий противоречия между личностью ребенка и окружающей действительностью. Внешние условия не удовлетворяют высоким личностным требованиям индивида. Чаще всего это дети эгоцентрического типа воспитания.

Дети с истерическим неврозом чрезмерно чувствительны, впечатлительны, внушаемы (в том числе имеет место и самовнушаемость), для них характерны неустойчивость настроения и эгоизм.

Истерический невроз у детей имеет свои особенности. Типичные проявления истерии (истерическая слепота, парезы, нарушения чувствительности, астазия-абазия) в чистом виде встречаются редко. Для ребенка младшего возраста свойственны аффективно-респираторные пароксизмы, развивающиеся при плаче в результате неудовлетворения его желаний. В старшем возрасте подобные припадки имеют сходство с эпилептическим приступами (реже с удушьем при бронхообструкции). Для классической истерики характерна демонстративность, выразительность, театральность. При этом возникает он только в присутствии окружающих зрителей. Пациент падает достаточно аккуратно, чтобы не удариться, не прикусывает язык, реакция зрачков на свет остается сохранной, сам припадок не амнезируется.

При объективном неврологическом осмотре выявленные симптомы не соответствуют предъявляемым жалобам. Так, при истерической слепоте ребенок может ориентироваться в комнате, складывать на место игрушки, рассматривать картинки в книгах. Парезы и параличи при истерии не сопровождаются изменением мышечного тонуса и рефлексов. При отвлечении внимания ребенок демонстрирует достаточную мышечную силу. При полной утрате чувствительности пациент отдергивает руку от горячего чайника и в ответ на болевой раздражитель.

Неврастения

Для детей с неврастенией характерны чрезмерные усилия, не соответствующие их реальным возможностям. Поводом к развитию подобного состояния может являться систематическая родительская стимуляция, не учитывающая возможностей ребенка.

Основной клинический синдром неврастении – это раздражительная слабость. Ребенок плаксив, бывает возбужден, эмоционально лабилен, дает острые аффективные реакции, в последующем раскаивается. Поведение крайне нестабильно – вялость и пассивность могут резко смениться двигательным беспокойством и недовольством происходящим. Характерна частая смена настроения вплоть до выраженной депрессии, при резком доминировании которой диагностируют депрессивный невроз у детей. Отмечается повышенная утомляемость, невнимательность, сниженная работоспособность.

Дети могут жаловаться на частые сжимающие головные боли, возникающие после физической и умственной активности. Снижается порог восприятия с проприо- и интерорецепторов. Это проявляется ощущением биения сердца, сокращения желудка и кишечника.

В подростковом возрасте неврастения может провоцировать формирование ипохондрического синдрома. Пациенты становятся уверены в тяжести своего заболевания и отсутствии способов его лечения. Типичны нарушения сна – затруднена его инициация, глубина и пробуждение. Характерны кошмарные сновидения, ночные страхи, вегетативные реакции в виде сердцебиения, изменения окраски кожных покровов, ощущения нехватки воздуха.

Объективными признаками невроза выступают элементы вегетативной дисфункции, оживление сухожильных и периостальных рефлексов, тремор век и вытянутых пальцев рук.

Невроз навязчивых состояний

В его основе лежит противоборство желаний и долга, этических норм и личных предпочтений. Предпосылками к развитию невроза навязчивых состояний являются такие черты ребенка, как мнительность, внушаемость, неуверенность в себе. У таких детей рано возникают необоснованные фобии – боязнь темноты, высоты, насекомых, закрытых пространств. С возрастом фобии преобразуются – возникает боязнь заболеть чем-то, умереть, не поступить в ВУЗ, не создать семьи.

Пациенты сами создают себе различного рода запреты. У них формируются тягостные идеи, имеющие навязчивый характер (обсессии), сомнения и опасения, которые приходят на ум помимо их воли и которым они не могут противостоять. Наряду с этим ребенок начинает совершать компульсивные действия – повторяющиеся стереотипные поступки, со временем приобретающих характер защитных ритуалов. Подобным сложным навязчивым действиям могут предшествовать невротические тики, являющиеся результатом закрепившейся условнорефлекторной деятельности.

Тики

Тики относят к неврозоподобным реакциям. Они могут находится в структуре любого из трех основных форм неврозов, но наиболее типичны для невроза навязчивых состояний. Считается, что в их основе лежит не психогенный фактор, а органическая патология головного мозга. Невротические тики характеризуются определенной последовательностью возникновения – сокращения отдельных мышечных групп напоминают защитные реакции (наиболее распространены частое моргание, наморщивание лба, подергивание носом, непроизвольные движения губ и голосовых связок). Характерный возраст для подобных проявлений 4-5 лет. Впоследствии (обычно спустя несколько недель) невротические тики купируются. Однако при малейшей стрессовой ситуации синдром возникает вновь, может дополняться вовлечением других мышц, при этом один вид тиков сменяется другим.

Неврологический осмотр может выявить признаки поражения стриарной системы, ответственной за точные автоматизированные целенаправленные двигательные акты.

Невротическое заикание (логоневроз)

Состояние представляет собой нарушение ритма, темпа и плавности речи. Причина расстройства кроется в непроизвольном судорожном сокращении речевой мускулатуры. Невроз, как правило, развивается у детей дошкольного возраста (в среднем в 2-4 года) после воздействия психотравмирующей ситуации. Причины возникновения расстройства именно в этом возрасте обусловлены усиленным дозреванием речевых центров и становлением высших психических функций в целом. Данное невротическое расстройство у детей интенсивнее проявляется при волнении и нередко сопровождается дополнительными двигательными актами, помогающими ребенку в речи (жестикуляцией, притопыванием, гримасничаньем и так далее).

Тяжелые остро возникшие психогенные ситуации могут приводить к тотальному или частичному отсутствию речи (мутизму) с последующим развитием заикания. Для периода полового созревания свойственно усиление имеющегося логоневроза, обострение патологического ответа на речевые нарушения и формирование логофобии.

Энурез

Ножное недержание мочи можно отнести к невротическим расстройствам только при условии его возникновения под действием стрессовой ситуации. Диагностировать энурез возможно только после 4-х летнего возраста, когда заканчивается формирование центра произвольного мочеиспускания. Невротический энурез сопровождается такими психологическими чертами ребенка, как:

• тревожно-фобическая настроенность;
• замкнутость;
• чувство собственной неполноценности;
• эмоциональная лабильность;
• озлобленность.

Энурез может быть моносиндромом в составе невроза у детей или сочетаться с другим невротическим дефицитом.

Лечение

Своевременная и адекватная коррекция невротических состояний у детей обеспечивает социальную адаптацию маленьких пациентов и существенно улучшает качество их жизни. Учитывая функциональный характер расстройств, патогенетическое лечение сводится к психотерапии. Подобная коррекция направлена на нормализацию семейных взаимоотношений и оптимизацию системы воспитания.

Все методы психотерапии можно разделить на три группы:

• семейную. Включает нейропсихологическое тестирование семьи, совместное обсуждение сложившейся проблемы с родителями и родственниками, предметные игры;
• индивидуальную. Ее основными методами являются рациональная, суггестивная и игровая психотерапия, арттерапия, аутогенная тренировка, гипнотерапия;
• групповую. Подразумевает работу небольшими группами и способствует не только купированию клиники, но и социальной адаптации ребенка.

Подбор методов психотерапевтического воздействия проводится индивидуально с учетом формы заболевания и социальной обстановки. При необходимости вопрос о том, как лечить невроз у ребенка, решается совместно с педагогами.

Медикаментозная терапия, физиопроцедуры, лечебная гимнастика являются дополнительными способами борьбы с неврозами. В большей степени они необходимы для создания благоприятного психосоматического фона.

Детские неврозы и неврозоподобные состояния являются одними из самых коварных нервно-психических заболеваний. Нарастающая урбанизация, информационные перегрузки, многочисленные психотравмирующие ситуации способны значительно изменить протекание нормальных психических реакций у детей в связи с незрелостью формирующейся личности и недостаточностью их самосознания. Важность своевременной диагностики и грамотного лечения неврозов у детей определены возможностью быстрого и полного восстановления на ранних стадиях заболеваний. Активно обсуждаются вопросы профилактики неврозов у детей, решение которых существенно снизит распространенность заболевания и позволит гармонично сформировать личность ребенка.

Оцените эту статью:

Всего голосов: 139

4.33 139

Читайте также

Невроз у детей — лечение, симптомы, причины, виды, признаки

Невроз у детей — это дефекты психического состояния обратимого характера, не искажающие восприятие мира. Неврозы у детей — это психогенные расстройства, которые являются реакцией человека на травмирующую ситуацию. Однако главная опасность этого невротического расстройства кроется не за тяжестью течения, а в реакции родителей на его проявления.Поскольку подавляющее большинство взрослых людей просто не замечают первичных проявлений невротических состояний. В тех случаях, когда взрослые члены семейных отношений все же проявляют проявления невроза у собственных детей, они все равно продолжают относиться к ним довольно равнодушно и поверхностно, полагая, что такие проявления исчезнут сами собой. К сожалению, лишь небольшое количество взрослых серьезно относятся к проблеме неврозов у ​​младенцев.

Причины неврозов у ​​детей

Факторы, провоцирующие начало невроза у маленьких представителей человечества, разнообразны.К ним относятся причины наследственного характера или социально-психологические факторы. Кроме того, также можно выделить определенную категорию детей, которые больше всего подвержены риску невроза.

Особенности неврозов у ​​детей обусловлены развитием формирующейся личности. Личность ребенка во многом определяется типом воспитания в семье. Различные типы неправильного воспитания (отвержение, гиперопека, потворство гиперопеке, жесткое, авторитарное воспитание, гиперсоциализирующее контрастное воспитание) часто искажают биологические характеристики личности ребенка и его темперамента.

Прежде всего, психологи рекомендуют родителям обратить внимание на наличие у детей определенных возрастных стадий, на которых они наиболее восприимчивы к окружающей среде и к негативу в ней, в результате чего они более уязвимы психически.

Невроз у детей в основном начинает развиваться в возрасте от двух до трех лет и от пяти до семи лет.

Эти периоды имеют свои особенности. Первый период характеризуется устойчивым психологическим противостоянием малышей и их родителей.На этом этапе ребята сначала пытаются реализовать, а впоследствии отстаивают собственное место в мире.

Невроз у 3-летнего ребенка считается достаточно тяжелым состоянием, так как на этом этапе малыш наиболее уязвим.

Невроз у 7-летнего ребенка проявляется в выраженности реакции детей на различные травмирующие обстоятельства и неспособности должным образом контролировать собственные реакции на такие обстоятельства и свое состояние.

Профилактика неврозов у ​​детей в кризисные периоды развития, заключается в защите их от провоцирующих и травмирующих факторов, обеспечении комфортной жизни.

Неврозы у детей и подростков могут возникать из-за предрасположенности или наличия определенных черт характера или физических характеристик. Таким образом, развитие невроза у детей в следующих случаях будет наиболее вероятно во время передачи невротических расстройств во время беременности и если ребенок неуверен в себе, чрезмерно застенчив, возбудим, зависим от мнения окружающих, тревожный, внушаемый, гиперактивный раздражительный.

Неврозы у детей и подростков появятся, прежде всего, у тех, кто стремится быть лучше своего окружения и всегда хочет быть номером один.

Существует ряд социальных факторов, провоцирующих развитие неврозов у ​​детей:

— избыток или недостаток эмоционального речевого взаимодействия с младенцем;

— нежелание взрослых находить точки психологического контакта с детьми;

— заболевания нервной системы во взрослой среде или наличие в семейных отношениях ситуаций, травмирующих психику малыша, например, родительский алкоголизм;

— эксцессы в модели образования, например, чрезмерная забота или, наоборот, отсутствие опеки, навязывание взрослыми своих взглядов и взглядов на жизнь, непомерные требования и т. Д.;

— разногласия во взглядах взрослой среды на способ обучения;

— запугивание малыша наказаниями или несуществующими предметами, такими как бабайка или баба-яга.

К факторам социокультурной ориентации относятся:

— проживание в мегаполисе;

— отсутствие полноценного отдыха;

— плохие жилищные условия;

Социально-экономические факторы:

— постоянная профессиональная занятость родителей;

— неполная семья;

— привлечение посторонних к уходу за маленьким ребенком.

Биологические причины неврозов включают наследственные факторы, черты характера, физическое состояние тела, различные перегрузки (умственные или физические), травмы и недосыпание.

Неврозы у детей дошкольного возраста часто возникают, когда родители преуменьшают значение совместной игры, следования семейным традициям или соблюдения ритуалов.

Симптомы неврозов у ​​детей

Специфические симптомы невротических расстройств проявляются в тяжелых приступах различных страхов, которые часто начинаются вечером перед сном.Их продолжительность может составлять до 30 минут. Реже в тяжелых случаях такие приступы сопровождаются галлюцинациями.

Невроз у 3-летнего ребенка может проявляться в страхе перед темнотой и скрытыми в ней монстрами. Возникновение подобных опасений должно послужить серьезным поводом для беспокойства родителей и поводом для обращения к квалифицированным специалистам. Также у дошкольников часто бывает невротическое заикание, которое может спровоцировать внезапный приступ сильного страха.

У школьников невротические состояния проявляются в ступоре, в который они впадают, сопровождаются плаксивостью, потерей аппетита, изменением мимики и летаргией.Они также могут испытывать депрессивные состояния из-за переутомления в школе. Школьницам свойственна озабоченность собственным здоровьем и боязнь различных болезней.

Если родители стали замечать, что их любимый ребенок стал более раздражительным, чрезмерно плачущим, отмечаются нарушения сна, то необходимо показать это специалистам, так как такое состояние свидетельствует о наличии у малыша серьезных проблем со здоровьем.

Чтобы перечислить все возможные симптомы, необходимо выделить основные виды неврозов у ​​детей.

Неврозы навязчивых движений, которые содержат различные фобии и состоят в навязчивых движениях, нервном тике. Тики при неврозах бывают разные: от моргания до дрожи плеч.

Истерический невроз сопровождается рыданиями, падением на пол, криками и даже криками.

Многие вариации имеют невроз страха — от страха перед темнотой до страха смерти.

Подросткам свойственен депрессивный невроз, проявляющийся в депрессивном состоянии и стремлении к одиночеству.

Часто детская неврастения сопровождается вегето-сосудистой дистонией и проявляется непереносимостью даже незначительных умственных нагрузок. У детей с этим синдромом наблюдаются невротические нарушения сна.

Для пожилых людей более характерна ипохондрия, но подростки также часто ей подвержены. Он проявляется в виде нездорового страха за собственное здоровье.

Если рассматривать упрощенную типологию неврозов, можно выделить 3 наиболее серьезных типа неврозов у ​​детей, связанных с неврологическими проявлениями: навязчивое состояние, астенический и истерический невроз.

Как проявляется невроз у детей? Самые частые формы неврозов у ​​детей — истерический невроз.

Истерический невроз у ребенка часто сопровождается нарушением вегетативных и сенсорных процессов, двигательных функций. Малыш, склонный к этим проявлениям во время судорог, не может полностью контролировать собственное тело и производит спонтанные движения. Подобные движения истерического характера создают значительный душевный дискомфорт.

Часто истерика у ребенка сопровождается систематической головной болью, которая часто локализуется в височной области.Другие симптомы включают тремор, то есть дрожание конечностей или подергивание, частичное снижение чувствительности различных частей тела. Большинство врачей считают, что этот недуг напрямую связан с последующим появлением таких заболеваний, как энурез, заикание или анорексия. Также следует отметить, что признаки истерического невроза у ребенка часто проявляются в следующих систематических действиях: искривление губ, постоянное кивание головой, растирание кожи и подергивание волос.

Астенический невроз или неврастения проявляется повышенной утомляемостью, неспособностью сосредоточиться, вялостью и безразличием. При этом наблюдается слабая физическая подвижность, чрезмерные и кратковременные эмоциональные всплески. Малышам, страдающим неврастенией, свойственен вспыльчивый характер, повышенное напряжение. Бурная реакция эмоционального характера в них может вызывать тонкие внешние раздражители. Другими типичными признаками неврастении являются нарушения сна, функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта, головные боли и сбои в работе сердечно-сосудистой системы.

Обсессивный невроз также называется навязчивым нервным состоянием и проявляется неконтролируемым желанием крохи постоянно выполнять повторяющиеся действия. Подобные повторяющиеся действия во многом объясняются возникновением необъяснимого страха из-за похожих жизненных ситуаций. Ребенок часто осознает ненормальность или нелогичность своих действий, что впоследствии может существенно повлиять на его критическое отношение к собственной личности и его переживания отчуждения.

Признаки невроза у человека, находящегося в навязчивом состоянии, могут быть разными.Так, например, у некоторых малышей это проявляется в неконтролируемой привычке считать шаги.

Невроз навязчивых движений у детей

Расстройство, которое часто встречается у детей и проявляется серией навязчивых движений, нервным тиком и симптомом общего нарушения развития, называется неврозом навязчивых движений. При таком расстройстве движения могут быть разнообразными. Наиболее частыми проявлениями невроза у младенцев являются: сосание пальцев, покачивание головой или наклон в сторону, перекручивание волос, скрежет зубов, мелкие движения руками, покалывание кожи и т. Д.

Развитие неврозов у ​​детей часто происходит вследствие сильного шока или психической травмы. Если у ребенка проявляется появление некоторых из этих симптомов, то это не повод говорить о диагностике невроза навязчивых состояний. Часто эти симптомы являются лишь свидетельством процесса взросления и по прошествии определенного времени проходят. В тех случаях, когда тики и навязчивые движения ярко выражены, мешают малышу нормально функционировать, и появляются на довольно продолжительное время, следует немедленно обратиться к врачу.

Обсессивные состояния у детей нельзя диагностировать с помощью тестов или других методов. Они могут быть частью других, более серьезных заболеваний. Навязчивые движения часто путают с тиками, но если знать природу таких явлений, то различить их не кажется сложным. Подергивание называется подергиванием, непроизвольным сокращением мышц, которое невозможно контролировать. Тики далеко не всегда обусловлены психологическими причинами.

Навязчивые движения с помощью силы воли можно сдержать.Они всегда будут результатом психологического дискомфорта, который испытывает ребенок.

Итак, о невротических состояниях навязчивых движений свидетельствуют следующие симптомы: малыш кусает ногти, резко вращает головой, щелкает пальцами, подтягивает губу, обходит предметы либо только вправо, либо влево, чмокает, кусает его. губы, крутить пуговицы, дуть в ладони. Перечислить все движения навязчивого характера невозможно, так как они являются индивидуальными проявлениями.Основным признаком невроза навязчивых состояний считается досадное повторение одних и тех же движений. Более того, такие повторы часто могут сопровождаться истерическими вспышками, бессонницей, нарушением аппетита, снижением работоспособности и чрезмерной плаксивостью.

Таким образом, навязчивые неврозы у детей дошкольного возраста отличаются преобладанием различных явлений навязчивого характера, то есть действий, страхов, идей, которые возникают обязательно вопреки желанию.

Лечение неврозов у ​​детей

В качестве патогенетической терапии детских неврозов используется психотерапия, которая, в первую очередь, направлена ​​на нормализацию ситуации в семье, улучшение системы взаимоотношений в браке и коррекцию воспитания.Для обеспечения необходимого психосоматического фона с целью повышения эффективности психотерапии применяется медикаментозное лечение, физиотерапия и рефлексотерапия.

Психотерапия неврозов у ​​детей условно разделена на три группы методов: индивидуальную, семейную и групповую терапию.

Контакт с участниками семейных отношений позволяет терапевту изучать жизненные проблемы непосредственно в семейном окружении, что способствует устранению эмоциональных расстройств, нормализации системы отношений, корректирующему эффекту обучения.Поэтому значение семейной терапии в лечении невротических состояний у детей так велико. Семейная психотерапия неврозов у ​​детей на этапе дошкольного возраста имеет особое значение, так как именно на этом этапе она наиболее эффективна в связи с тем, что в этом возрасте легче устранить патологический эффект ошибок в воспитании. Семейная психотерапия включает семейное обследование, которое позволяет изучить совокупность личностных характеристик, психопатологических и социально-психологических характеристик семьи, что послужит основой для определения семейного диагноза.Следующий этап психотерапии для семьи — это семейные беседы, включающие беседы с бабушками и дедушками, беседы с родителями. С малышом нужно заниматься в специализированном кабинете, оборудованном под игровую комнату. Сначала малышу дается возможность свободно взаимодействовать с игрушками или книгами. После установления с малышом стойкого эмоционального контакта с ним ведется непосредственный разговор. Занятиям с ребенком обычно предшествуют семейные дискуссии, но иногда можно начинать занятия без предварительного обсуждения, поскольку улучшение состояния малыша в свою очередь положительно скажется на семейных обсуждениях.В ходе семейных дискуссий необходимо определить педагогическую перспективу, подчеркнув при этом прямую роль родителей и необходимость тесного сотрудничества.

Следующий этап — совместная психотерапия родителей и малыша. С дошкольниками можно проводить предметные игры или рисование. С детьми школьного возраста проводится обсуждение самых разных тем, целенаправленные объективные игры. В процессе взаимодействия малышей и их родителей определяются привычные реакции эмоционального характера и возможные конфликты.Затем проводятся ролевые игры, которые отражают речевое взаимодействие в жизни, разыгрываются школьные ситуации или моменты из семейной жизни. В процессе таких игр происходит смена ролей — ребята и родители меняются ролями. Задача терапевта заключается в демонстрации во время разыгрываемого сценария оптимальной модели семейных отношений, которая позволяет постепенно выстраивать условия для устранения психологического конфликта и модификации отношений в семейных отношениях.

Индивидуальная психотерапия неврозов у ​​детей включает рациональную, суггестивную игровую терапию, техники арт-терапии, аутогенный тренинг.

Метод рациональной психотерапевтической помощи осуществляется в несколько этапов. Установив устойчивый эмоциональный контакт с пациентом, терапевт в доступной форме объясняет ему суть его болезненного состояния. На следующем этапе ребенок вместе с терапевтом пытается определить источник переживания. Затем малышу предлагается закончить рассказ, начатый терапевтом. Анализируя различные варианты завершения рассказа, ребенок пытается разрешить серьезные конфликтные ситуации самостоятельно или с помощью врача.

Часто рисование может быть единственным способом общения ребенка. С помощью рисования ребенок начинает лучше ориентироваться в собственном опыте. А наблюдение за малышом в процессе рисования дает возможность составить представление о его личностных качествах, коммуникативности или замкнутости, самооценке, кругозоре, наличии воображения и творческих способностей. Игровая психотерапия больше всего подходит для возрастных потребностей в игре, но предполагает организацию игры как терапевтического процесса.Может быть применена спонтанная игра, то есть она подразумевает не конкретный сценарий, а направленную игру, которая основана на заданном сюжете, а использует импровизацию. Спонтанная игра дает возможность для самовыражения, осознания страха, беспокойства и напряжения. Импровизационная игра предполагает создание особых стрессовых ситуаций страха, спора или других неблагоприятных условий, чтобы малыш самостоятельно находил решение или выход из ситуации.

Как лечить невроз у ребенка? При неврозах лекарственная терапия скорее имеет второстепенное значение, так как действует симптоматически, снимает стресс, устраняет повышенную возбудимость или, наоборот, депрессивные состояния, снижает астенический синдром.Также часто применяется комплексное лечение, сочетающее медикаментозное лечение с психотерапией и физиотерапией. Чаще применяется при неврозах. Не рекомендуется принимать антидепрессанты и транквилизаторы, так как эти препараты могут затруднить проведение психотерапии. Чаще всего используются транквилизаторы для коррекции гиперактивного ребенка и при органическом растормаживании.

Детям для лечения невротических состояний целесообразно назначать прием настоев лекарственных растений.

Неврозы и невротические состояния у детей и рощ

Neuroscience For Kids — клетки нервной системы

Типы нейронов (нервных клеток)

Человеческое тело состоит из триллионов клеток. Клетки нервной система, называемая нервными клетками или нейронами , специализируется на переносить «сообщения» с помощью электрохимического процесса. Человеческий мозг имеет примерно 86 миллиардов нейронов. Чтобы узнать, как нейроны передают сообщения, читайте о потенциале действия.

Нейроны бывают разных форм и размеров.Одни из самых маленьких нейроны имеют клеточные тела шириной всего 4 микрона. Несколько из самые большие нейроны имеют клеточные тела шириной 100 микрон. (Помнить что 1 микрон равен одной тысячной миллиметра!).

Нейроны похожи на другие клетки тела, потому что:

1. Нейроны окружены клеточной мембраной.
2. Нейроны имеют ядро, содержащее гены.
3. Нейроны содержат цитоплазму, митохондрии и другие органеллы.
4. Нейроны осуществляют основные клеточные процессы, такие как белок синтез и производство энергии.

Однако нейроны отличаются от других клеток тела, потому что:

1. Нейроны имеют специализированные части клетки, называемые дендритами и аксонов . Дендриты передают электрические сигналы к тело клетки и аксоны забирают информацию от тела клетки.
2. Нейроны связываются друг с другом посредством электрохимического процесс.
3. Нейроны содержат некоторые специализированные структуры (например, синапсы) и химические вещества (например, нейротрансмиттеры).

Нейрон

Один из способов классификации нейронов — это количество расширений, которые распространяются от тела клетки нейрона (сомы).

Биполярные нейроны имеют два отростка выходящие из тела клетки (примеры: клетки сетчатки, клетки обонятельного эпителия).

Псевдоуниполярные клетки (пример: дорсальные клетки корневых ганглиев). На самом деле эти клетки имеют 2 аксона, а не аксон и дендрит. Один аксон идет по центру к спинному мозгу, другой аксон простирается к коже или мышце.

Мультиполярные нейроны имеют множество отростков, тело клетки. Однако каждый нейрон имеет только один аксон (примеры: спинномозговая мотонейроны, пирамидные нейроны, клетки Пуркинье).

Нейроны также можно классифицировать по направлению, которое они посылают Информация.

• Сенсорные (или афферентные) нейроны: отправки информация от сенсорных рецепторов (например, кожи, глаз, носа, языка, уши) НАПРАВЛЕНИЕ центральной нервной системы.
• Двигательные (или эфферентные) нейроны: отправить информацию прочь от центральной нервной системы к мышцам или железы.
• Интернейроны: отправляют информацию между сенсорными нейроны и мотонейроны. Большинство интернейронов расположено в центральной нервная система.

Загляните в Галерею нейронов, чтобы увидеть картинки реальных нейронов или «Тротуар» Клетки »для просмотра фотографий нейронов на ул.

Есть несколько различий между аксонами и дендриты:

Что внутри нейрона? В нейроне много того же органелл , таких как митохондрии, цитоплазма и ядро, как и другие клетки тела.

• Ядро — содержит генетический материал (хромосомы), включая информацию для развития клеток и синтеза белки, необходимые для поддержания и выживания клеток. Покрыт мембрана.
• Nucleolus — производит необходимые рибосомы для трансляции генетической информации в белки
• Nissl Bodies — используемые группы рибосом для синтеза белка.
• Эндоплазматический ретикулум (ЭР) — система трубы для транспортировки материалов внутри цитоплазмы.Может иметь рибосомы (грубая ER) или без рибосом (гладкий ER). В случае рибосом ER важен для синтез белка.
• Аппарат Гольджи — мембраносвязанный структура важна для упаковки пептидов и белков (включая нейротрансмиттеры) в везикулы.
• Микрофиламенты / нейротрубочки — система транспорт материалов внутри нейрона и может использоваться для структурных поддержка.
• Митохондрии — производить энергию для подпитки клеточной деятельности.

Авторские права © 1996-2019, Эрик Х. Чудлер. Все права Зарезервированный.

Фактов о нейронах для детей

Нейрон (также известный как нейрон или нервная клетка ) представляет собой клетку, которая переносит электрические импульсы. Нейроны являются основными звеньями нервной системы, и наиболее важной ее частью является мозг.

Каждый нейрон состоит из тела клетки (также называемой сомой), дендритов и аксона. Дендриты и аксоны — нервные волокна.В мозгу человека около 100 миллиардов нейронов, что составляет примерно 10% всех клеток мозга. Нейроны поддерживаются глиальными клетками и астроцитами.

Нейроны связаны друг с другом и тканями. Они не касаются друг друга и вместо этого образуют крошечные промежутки, называемые синапсами. Эти промежутки могут быть химическими или электрическими синапсами и передавать сигнал от одного нейрона к другому.

Типы нейронов

Через соединение

Есть три класса нейронов: афферентные нейроны, эфферентные нейроны и интернейроны.

По функциям

Сенсорные нейроны передают сигналы от органов чувств в спинной и головной мозг.

Ретрансляционные нейроны передают сообщения от одной части ЦНС.

Моторные нейроны передают сигналы от ЦНС к мышцам, моторные нейроны связаны с релейными нейронами. Сигнал между нейронами проходит через синапсы. Синапсы — это микроскопические пустоты между клетками, где химические вещества высвобождаются из конца аксона одной клетки к специализированным химическим рецепторам на дендрите принимающей клетки.

Отделение клеток

Зрелые нейроны никогда не делятся: это общее правило. Они не подвергаются делению клеток. В большинстве случаев нейроны генерируются специальными типами стволовых клеток. Видно, что глиальные клетки, называемые астроцитами, также превращаются в нейроны. У людей нейрогенез (происхождение новых нервных клеток) в значительной степени прекращается во взрослом возрасте, но в двух областях мозга, гиппокампе и обонятельной луковице, есть веские доказательства существования значительного количества новых нейронов.

Самая большая часть человеческого мозга — это неокортекс. Он имеет не менее ~ 10 ¹⁰ нейронов, которые остаются с нами от колыбели до могилы.

Картинки для детей

• Сигнал, распространяющийся по аксону к телу клетки и дендритам следующей клетки

• Рисунок клетки Пуркинье в коре мозжечка, сделанный Сантьяго Рамоном-и-Кахалем, демонстрирующий способность метода окрашивания Гольджи обнаруживать мелкие детали

• Синдром Гийена-Барре — демиелинизация

• Актиновые филаменты в корковом нейроне мыши в культуре

Физиология человека — нейроны и нервная система II

Нейроны и нервная система — Часть 2

Нервная система человека состоит из центральной нервной системы и периферической нервной системы .

Центральный Нервная система:

1 — Мозг

2 — Спинной мозг

Отделы нервной системы

Центральная нервная система

Источник: обучение.seer.cancer.gov

Источник: http://mail.med.upenn.edu/~hessd/Lesson3.htm

Отделения периферической нервной системы —

1 — Somatic — поставляет и принимает волокна (нейроны) к и от кожа, скелетные мышцы, суставы и сухожилия

Используется с разрешения Джона Kimball

2 — Висцеральный — поставляет и принимает волокна в гладкие и обратно мышца, сердечная мышца и железы.Висцеральные моторные волокна (обеспечивающие гладкие мышцы, сердечные мышцы и железы) составляют вегетативную нервную систему. Система. ANS имеет два подразделения:
• Парасимпатический отдел — важен для контроля «нормальных» функций организма, например, нормальная работа пищеварительной системы
• Сочувственное разделение — также называемое разделением «бей или беги»; важный помогая нам справиться со стрессом

Подразделения человеческого мозга:

1 — продолговатый мозг, включая продолговатый мозг

2 — Меденцефалон, включающий мост и мозжечок

3 — Средний мозг, включающий средний мозг (tectum и tegmentum)

4 — Промежуточный мозг, включающий таламус и гипоталамус

5 — конечный мозг, который включает головной мозг (кора больших полушарий, базальный ганглии и медуллярное тело)

Используется с разрешения Джона W.Kimball

Мозг человека (коронарный срез). Отделы головного мозга включают (1) головной мозг, (2) таламус, (3) средний мозг,
(4) мост и (5) продолговатый мозг. (6) — это верхушка спинного мозга (Источник: Википедия).

Структуры мозга:

продолговатый мозг (также называемый продолговатым мозгом) —

1 — непрерывно со спинным мозгом

2 — содержит восходящие и нисходящие пути, которые сообщаются между спинной мозг и различные части головного мозга

3 — содержит 3 жизненно важных центра:

• кардиоингибиторный центр, регулирующий частоту сердечных сокращений
• дыхательный центр, регулирующий основной ритм дыхания
• вазомоторный центр, регулирующий диаметр сосудов
4 — происхождение пяти черепных нервов (VIII или вестибулокохлеарный, IX или языкоглоточный, X или блуждающий нерв, XI или аксессуар, & XII или подъязычный)

1 — Мост, соединяющий спинной мозг с головным мозгом и части головного мозга с друг друга

2 — Происхождение четырех черепных нервов (V или тройничного нерва, VI или отводящего, VII или лицевой, & VIII или вестибулокохлеарный)

3 — содержит пневмотаксический центр (дыхательный центр)

Средний мозг —

1 — Корпуса quadrigemina — центр зрительных рефлексов и ретрансляции слуховой информации. Две пары округлых выступов на верхней поверхности средний мозг отмечает расположение четырех ядер, которые вместе называются «тела четверохолмия».»Эти массы наверняка содержат центры зрительные рефлексы, такие как те, которые отвечают за перемещение глаз для просмотра что-то как голова повернута. Они также содержат центры слухового рефлекса. которые работают, когда необходимо повернуть голову, чтобы звуки могли быть слышал лучше.

2 — Церебральный цветоносы — восходящие и нисходящие тракты волокон

3 — Происхождение двух черепных нервов (III или глазодвигательного и IV или трохлеарного)

1 — задняя мозговая оболочка, 2 — сосудистое сплетение, 3 — мозжечковая цистерна субарахноидальной полости, 4 — центральный канал,
5 — четверохолмия тела , 6 — ножка головного мозга , 7 — передний медуллярный, 8 — эпендимальная выстилка желудочка, & 9 — pontis цистерны субарахноидальной полости
(Источник: Википедия).

Ствол мозга

Мозговой ствол

1 — Релейная станция почти для всех сенсорных импульсов (кроме обоняния)

Источник: http://songweaver.com/brain/index.html

Гипоталамус —

1 — Контроль вегетативной нервной системы

2 — Прием сенсорных импульсов от внутренних органов

3 — Посредник между нервной системой и эндокринной системой

4 — Контроль температуры тела

5 — Регулирование приема пищи

6 — Жажда центр

7 — Часть лимбической системы (эмоции, такие как ярость и агрессия)

8 — Часть ретикулярной формации

Ретикулярная формация —

Ретикулярная формация

мозжечок —

1 — функции по координации, поддержанию осанки и равновесия

головного мозга —

Источник: http://faculty.washington.edu/chudler/functional.html

«Прямая» (а) и «обратная» (б) модели системы управления движением. Согласно «инструкциям» от премоторной коры (P), область в моторной коре (контроллер, или CT) посылает импульсы контролируемому объекту (CO; часть тела). Зрительная кора (ЗК) обеспечивает обратную связь от части тела к моторной коре. Пунктирная стрелка указывает, что часть тела копируется как «внутренняя модель» в мозжечке.В системе управления прямой модели, управление частью тела (CO) моторной корой (CT) может быть точно выполнено, обращаясь к внутренней обратной связи. В системе управления с обратной моделью управление с обратной связью моторной корой (CT) заменяется самой обратной моделью (Ito 2008).

Сенсорная кора

Моторная кора

Кортекс созревает быстрее в молодом возрасте с превосходным IQ — Дети и подростки с превосходным IQ отличаются тем, насколько быстро мыслящая часть их мозга утончается и утончается по мере взросления.Сканирование с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) показало, что внешняя оболочка или кора их мозга в детстве утолщается быстрее, достигая пика позже, чем у их сверстников, что, возможно, отражает более длительное окно развития для схем мышления высокого уровня. Кроме того, в позднем подростковом возрасте он истончается быстрее, вероятно, из-за увядания неиспользуемых нейронных связей по мере того, как мозг оптимизирует свои операции. Хотя в большинстве предыдущих МРТ-исследований развития мозга сравнивались данные разных детей в разном возрасте, Shaw et al.(2006) контролировали индивидуальные различия в структуре мозга, наблюдая за теми же 307 детьми и подростками в возрасте 5-19 лет, когда они росли. Большинство из них сканировали два или более раз с интервалом в два года. Полученные в результате сканирования были разделены на три равные группы и проанализированы на основании результатов теста IQ: превосходный (121–145), высокий (109–120) и средний (83–108). Исследователи обнаружили, что взаимосвязь между толщиной коры и IQ менялась с возрастом, особенно в префронтальной коре, где сосредоточены абстрактные рассуждения, планирование и другие «исполнительные» функции.Самые умные 7-летние обычно начинали с относительно более тонкой корой головного мозга, которая быстро утолщалась, достигая пика к 11 или 12 годам, прежде чем истончаться. У их сверстников со средним IQ изначально более толстая кора головного мозга достигла пика к 8 годам, а затем постепенно истончилась. Те, кто находился в высоком диапазоне, показали промежуточную траекторию (см. Ниже). Хотя к подростковому возрасту кора головного мозга истончилась во всех группах, в лучшей группе наблюдались самые высокие темпы изменений. «Умные дети умнее не только потому, что в каком-то возрасте у них больше или меньше серого вещества», — пояснил соавтор Дж.Рапопорт. «Скорее, IQ связан с динамикой созревания коры головного мозга». Наблюдаемые различия согласуются с результатами функциональной магнитно-резонансной томографии, показывающими, что уровни активации в префронтальных областях коррелируют с IQ, отмечают исследователи. Они предполагают, что продолжительное утолщение префронтальной коры у детей с более высоким IQ может отражать «длительный критический период для развития когнитивных цепей высокого уровня». Хотя доподлинно неизвестно, что лежит в основе фазы истончения, данные свидетельствуют о том, что она, вероятно, отражает сокращение клеток мозга, нейронов и их связей по принципу «используй или потеряй» по мере того, как мозг созревает и становится более эффективным в подростковом возрасте. .«Люди с очень подвижным умом, как правило, обладают очень подвижной корой головного мозга», — сказал соавтор П. Шоу.

• Медуллярное тело:
• «белое вещество» головного мозга; состоит из миелинизированных аксонов
• типы аксонов включают:
• комиссуральный волокна — проводят импульсы между полушариями головного мозга (и образуют мозолистое тело)

• проекционные волокна — проводят импульсы в и из полушарий головного мозга
• ассоциативные волокна — проводят импульсы внутри полушарий
• Базальные ганглии:
• массы серого вещества в каждом полушарии головного мозга
• важен для контроля произвольных движений мышц

Лимбик Система —

Лимбическая система

Спинальный шнур

Спинной мозг идет от черепа (большое затылочное отверстие) до первого поясничный позвонок.Как и головной мозг, спинной мозг состоит из серого вещества. и белое вещество. Серое вещество (тела клеток и синапсы) спинного мозга расположен в центре и окружен белым веществом (миелинизированными аксонами). Белое вещество спинного мозга состоит из восходящих и нисходящие тракты волокна, при этом восходящие тракты передают сенсорная информация (от рецепторов на коже, скелетных мышцах, сухожилиях, суставы и различные висцеральные рецепторы) и нисходящие пути, передающие моторная информация (скелетные мышцы, гладкие мышцы, сердечная мышца, и железы).Спинной мозг также отвечает за спинномозговые рефлексы.

http://en.wikipedia.org/wiki/Image:Medulla_spinalis_-_tracts_-_English.svg

Reflex — быстрая (и бессознательная) реакция на изменения во внутреннем или внешнем среда, необходимая для поддержания гомеостаза

Reflex arc — нервный путь, по которому проходят импульсы во время рефлекса.Компоненты рефлекторной дуги включают:

1 — рецептор — реагирует на раздражитель
2 — афферентный путь (сенсорный нейрон) — передает импульс в спинной мозг
3 — Центральная нервная система — спинной мозг обрабатывает информацию
4 — эфферентный путь (двигательный нейрон) — передает импульс из спинного мозга шнур
5- эффектор — мышца или железа, которая получает импульс от двигательный нейрон и выполняет желаемый ответ

Спинальные нервы:

Источник: http: // nanonline.org / nandistance / nanneuro / modules / cranial / cranial.html

Есть 31 пара позвоночных нервы, и каждый имеет спинной и брюшной корешки. Спинной корень является сенсорным (все нейроны проводят импульсы в спинной мозг), а вентральный корешок является двигательным (все нейроны проводят импульсы из спинного шнур). В дорсальном корешке имеется ганглий, содержащий тела клеток сенсорные нейроны, которые проходят через спинной корешок.Каждый спинномозговой нерв включает множество сенсорных, или афферентных, и моторных, или эфферентных нейронов. Некоторые из этих нейронов классифицируются как соматические, и эти нейроны проводят импульсы к «соматическим» структурам (кожа, скелетные мышцы, сухожилия, и суставы). Другие нейроны «висцеральные», и они проводят импульсы. к или от «висцеральных» структур (гладких мышц, сердечной мышцы и желез). Таким образом, все нейроны спинномозговых нервов (и периферической нервной системы) можно отнести к одной из четырех категорий:

• Соматический афферент
• Соматический эфферент
• Висцеральный афферент
• Висцеральный эфферент

Соматические эфферентные нейроны — двигательные нейроны, которые проводят импульсы. от спинного мозга к скелетным мышцам.Эти нейроны мультиполярны нейроны с клеточными телами, расположенными в сером веществе спинного мозга. Соматические эфферентные нейроны покидают спинной мозг через вентральный корешок. спинномозговых нервов.

Висцеральные афферентные нейроны — сенсорные нейроны, которые проводят импульсы инициируется в рецепторах гладких мышц и сердечной мышцы. Эти нейроны вместе называются энтерорецепторами или висцероцепторами.Висцеральный афферентные нейроны — это униполярные нейроны, которые входят в спинной мозг через спинной корешок и их клеточные тела расположены в спинном корне ганглии.

Висцеральные эфферентные нейроны — двигательные нейроны, которые проводят импульсы. гладкой мускулатуре, сердечной мышце и железам. Эти нейроны составляют вегетативных нервов. Нервная система . Некоторые висцеральные эфферентные нейроны начинаются в головном мозге; другие в спинном мозге. Потому что мы делаем упор на спинномозговые нервы Теперь мы сосредоточимся на тех, которые начинаются в спинном мозге.Всегда требуется два висцеральных эфферентных нейрона для проведения импульса от спинного мозга (или мозг, в некоторых случаях) в мышцу или железу:

• Висцеральный эфферент 1 (также называемый преганглионарным нейроном) является мультиполярным нейрон, который начинается в сером веществе спинного мозга, где находится его клеточное тело. Этот нейрон покидает спинной мозг через вентральный корешок спинномозгового нерва, покидает спинной нерв через структуру, называемую белая ветвь, затем заканчивается вегетативным ганглием (либо симпатическим или парасимпатический).В ганглии синапсы висцерального эфферентного нейрона 1 с висцеральным эфферентным 2 нейроном.
• Висцеральный эфферент 2 (также называемый постганглионарным нейроном) также является мультиполярным нейрон, и он начинается в симпатическом ганглии (где его клетка тело находится). Висцеральные эфферентные 2 нейрона могут выходить из ганглия через серая ветвь, затем переходите к какой-то висцеральной структуре (гладкой мышце, сердечная мышца, или железа).

4 типа периферических нейронов: соматические афферентные (верхняя справа), соматический эфферент (внизу справа),
висцеральный афферент (вверху слева) и висцеральный эфферент (внизу осталось).

Автономный Нервная система:

Используется с разрешения Джона В. Кимбалл

Автономная нервная система — контроль непроизвольной мышцы

3 — импульсы всегда проходят по двум нейронам: преганглионарному и постганглионарному

4 — Химическая промышленность передатчики — все вегетативные нейроны являются холинергическими или адренергическими

• холинергические нейроны — используйте ацетилхолин в качестве нейромедиатора
• включает все преганглионарные нейроны (как симпатические, так и парасимпатические). отделов), все парасимпатические постганглионарные нейроны, плюс симпатические постганглионарные нейроны, которые снабжают потовые железы
• адренергические нейроны — используется норадреналин (также называемый норадреналином) в качестве нейромедиатор
• включает все постганглионарные симпатические нейроны (кроме тех, которые идут в потовые железы)

Назад к нейронам и нервной системе I

Ссылки по теме:

Развитие трансмембранного потенциала покоя

Физические факторы, лежащие в основе потенциала действия

Нерв Возможности действия

Солтаторий Проведение действий потенциалов

Нейроны: Наша внутренняя галактика

Synaptic Передача инфекции

Автономная нервная система

Нервная система

Узнать головной и спинной мозг

Анимированный мозг

Цитированная литература:

Ито, М.2008. Внутренне-модельные системы управления произвольным движением и умственной деятельностью. Nature Reviews Neuroscience 9: 304-313.

Миньо, Э., С. Тахери и С. Нишино. 2002. Сон с гипоталамусом: новые терапевтические цели при нарушениях сна. Nature Neuroscience 5: 1071-1075.

П. Шоу, Д. Гринштейн, Дж. Лерх, Л. Класен, Р. Ленрут, Н. Гогтай, А. Эванс, Дж. Рапопорт и Дж. Гедд. 2006. Интеллектуальные способности и корковое развитие у детей и подростков.Nature 440: 676-679.

Назад к программе BIO 301

Потенциал действия нейронов — манекены

2. Образование
3. Наука
4. Биология
5. Потенциал действия нейронов

Рене Фестер Кратц нерв

Когда нейрон, ожидающий появления, неактивен вдоль нейрон p o ларизованный — то есть цитоплазма внутри клетки имеет отрицательный электрический заряд, а жидкость вне клетки имеет положительный заряд.Это разделение заряда создает условия для реакции нейрона, точно так же, как разделение заряда в батарее создает условия, которые позволяют батарее производить электричество.

Электрическая разность через мембрану нейрона называется его потенциалом покоя .

Потенциал покоя создается транспортным белком, называемым натрий-калиевым насосом . Этот белок перемещает большое количество ионов натрия (Na ⁺ ) за пределы клетки, создавая положительный заряд.В то же время белок перемещает некоторые ионы калия (K ⁺ ) в цитоплазму клетки. Поскольку количество ионов Na ⁺ , перемещенных за пределы ячейки, больше, чем количество ионов K ⁺ , перемещенных внутри, ячейка является более положительной снаружи, чем внутри.

Когда стимул достигает покоящегося нейрона, нейрон передает сигнал в виде импульса, называемого потенциалом действия .

Во время действия потенциала ионы пересекают мембрану нейрона взад и вперед, вызывая электрические изменения, которые передают нервный импульс:

1. Стимул заставляет натриевые каналы в мембране нейрона открываться, позволяя ионам Na ⁺ , находившимся вне мембраны, устремляться в клетку.

   Натриевые каналы называются закрытыми ионными каналами , потому что они могут открываться и закрываться в ответ на такие сигналы, как электрические изменения. Когда ионы Na ⁺ попадают в нейрон, электрический потенциал клетки становится более положительным.

2. Если сигнал достаточно сильный и напряжение достигает порога , запускает потенциал действия.

   Открывается больше закрытых ионных каналов, позволяя большему количеству ионов Na ⁺ попасть внутрь ячейки, а ячейка dep o ларизует , так что заряды на мембране полностью меняются: внутренняя часть ячейки становится положительно заряженной и снаружи становится отрицательно заряженным.

3. Пиковое напряжение потенциала действия заставляет закрытые натриевые каналы закрываться, а калиевые каналы открываться.

   Ионы калия выходят за пределы мембраны, а ионы натрия остаются внутри мембраны, repola r , образуя клетку. Результатом является поляризация, противоположная исходной поляризации, в которой ионы Na ⁺ находились снаружи, а ионы K ⁺ — внутри.

4. Нейрон становится гиперполяризованным , когда снаружи больше ионов калия, чем ионов натрия внутри.

   Когда ворота K ⁺ , наконец, закрываются, нейрон имеет немного больше ионов K ⁺ снаружи, чем ионов Na ⁺ внутри. Это приводит к тому, что потенциал клетки падает немного ниже, чем потенциал покоя.

5. Нейрон входит в рефрактерный период , , который возвращает калий внутрь клетки, а натрий — наружу клетки.

   Натрий-калиевый насос возвращается к работе, перемещая ионы Na ⁺ наружу клетки и ионы K ⁺ внутрь, возвращая нейрон в его нормальное поляризованное состояние.

Для вопросов 1–4 используйте следующие термины, чтобы заполнить пробелы в каждом утверждении.

а. Внутри

г. За пределами

г. Положительно заряженный

г. Отрицательно заряжено

1. Натрий-калиевый насос перемещает натрий в _______________ ячейки.

2. Натрий-калиевый насос перемещает калий в _______________ ячейки.

3. Во время потенциала покоя цитоплазма клетки _______________ относительно внешней части клетки.

4. На пике потенциала действия цитоплазма клетки _______________ относительно внешней части клетки.

Для вопросов 5–10 используйте следующие термины, чтобы обозначить потенциал действия, показанный на следующем рисунке.

а. Порог

г. Потенциал покоя

г. Деполяризация

г. Реполяризация

e. Гиперполяризация

Передача нервного импульса.

Ниже приведены ответы на вопросы 1–4:

1. Ответ: б. За пределами.

2. Ответ -. Внутри.

3. Ответ: d. Отрицательно заряженный.

4. Ответ: c. Положительно заряжен.

   Вот как следует обозначать цифру:

5. г. Потенциал покоя

6. а. Порог

7. г. Деполяризация

8. г.Реполяризация

9. г. Потенциал покоя

10. e. Гиперполяризация

Об авторе книги

Рене Фестер Кратц , доктор философии, преподаватель биологии в муниципальном колледже Эверетта в Эверетте, штат Вашингтон.

применение в медицине, лечение фобий, депрессий, психосоматических заболеваний, избавление от головной боли с помощью гипнотического воздействия

Применение гипноза в медицинских целях может дать намного больше, чем просто расслабление и устранение головной боли. Позитивные установки во время гипнотического транса способны воздействовать на саму причину возникновения хронической патологии, преодолевать тревоги, фобии или депрессии. Тревога и стресс наносят организму огромный вред. Так, в основе психосоматического заболевания лежит психологическое расстройство, при котором ограничена способность адекватного восприятия своего эмоционального состояния. У клиента все психологические переживания отражаются на физическом уровне, проявляясь в патологических реакциях организма.

Применение в медицине

Значение гипноза в медицине достаточно велико, он задействован во многих ее сферах. Методом внушения лечат нервные реакции и параличи. Так, например, истерическую потерю слуха или речи излечивают гипнозом. Все «волшебные» исцеления от тяжелых болезней также имеют непосредственное отношение к гипнозу при истерии.

Некоторые гинекологические и дерматологические заболевания прекрасно излечиваются введением в транс и внедрением нужных установок. В медицине давно и успешно применяют метод гипнотического обезболивания во время несложных хирургических вмешательств, без применения анестезии. Известны случаи безболезненного родоразрешения при помощи гипнотического транса.

Применение гипноза в медицине позволяет эффективно воздействовать на физическое и психическое состояние человека, несмотря на непривычный для обычного человека механизм, который лежит в основе гипнотерапии. Внушение во время транса способно избавить от фобий, тревожности, зависимостей, вылечить сексуальную дисфункцию.

Гипноз — это отрасль психологии, направленная на устранение психологических причин заболеваний. Ее главное достоинство в том, что после такого лечения болезни уже не возвращаются, поскольку разрушена сама основа, на которой они развились.

Особенности и преимущества техники гипноза

Во время внушения происходят процессы торможения в коре головного мозга. В отличие от физиологического сна сознание отключается только частично, и в коре мозга бодрствуют отдельные участки, воспринимая позитивные установки, которые дает клиенту специалист. Вполне естественно, что у человека, введенного в медицинский гипноз, происходит погружение в состояние физиологического сна.

Клиент во время легкого транса может не ощущать боль при мелких хирургических вмешательствах, перевязке ран, не чувствовать неприятный вкус лекарств. Идет процесс торможения определенного участка головного мозга и больной не воспринимает происходящее вокруг него, но способен улавливать установки, внушаемые гипнотизером.

Они производят значительный очаг возбуждения в коре головного мозга, и впоследствии подопытный не помнит ничего, кроме содержания установок, данных гипнотерапевтом. Люди по-разному реагируют на введение в транс, и могут сопротивляться внушению. Существуют методы скрытого гипноза, при котором внушение происходит незаметно для подопытного, этим техникам гипноза подвержены практически все.

Медики опытным путем выяснили, что во время гипнотического транса под влиянием позитивных установок врача у больного улучшается состояние сердечно-сосудистой системы и ВНС, изменяется желудочная секреция, улучшаются процессы кроветворения и другие важные функции организма. Поэтому медицинский гипноз применяют в терапии различных психосоматических заболеваний.

Лечение фобии гипнозом

Во время сеанса гипнотерапии специалист при помощи особых техник погружает клиента в состояние транса, и подсознание усваивает императивы, которые дает гипнотерапевт. Во время гипноза у клиента возникают нужные физические ощущения и визуальные образы, которые затем прорабатываются совместно со специалистом.

В терапии фобий применяются следующие техники:

• Моделирование психотравмирующей ситуации с корректировкой ощущений клиента и проработкой проблемы.
• Внушение позитивных установок путем произнесения определенных фраз, которые меняют отношение клиента к проблеме.
• Использование НЛП для устранения внутреннего конфликта с объектом, внушающим страх или беспокойство.

Особенностью медицинского гипноза является сравнительно небольшой период времени (до 10 сеансов), для того чтобы излечиться от панических атак, тогда как обычные методы психотерапии предполагают длительное лечение с применением тяжелой фармакотерапии, вызывающей у клиента зависимость.

Лечение депрессии с помощью гипноза

Гипнотерапия имеет существенные плюсы по сравнению с медикаментозным лечением. Нет риска развития патологической зависимости и побочных эффектов от приема фармакопрепаратов. При этом транс не связан с психологическим насилием, поскольку для сеансов гипнотерапии необходимо согласие больного. Гипнотические методики безболезненные и комфортные для клиента.

Основное преимущество медицинского гипноза — сохранение полученного результата. При этом человек чувствует прилив жизненной энергии, повышение настроения, появление интереса к жизни и новых увлечений. После сеансов терапии клиенты отмечали освобождение от тревоги и беспокойства, улучшение самооценки и эмоционального состояния.

Не всегда человек в состоянии самостоятельно пережить горе и может впасть в тяжелую депрессию. Внушения во время медицинского транса помогут принять потерю близкого человека и справиться с ней. Чтобы поменять отношение к утрате можно самостоятельно проникнуть в свое подсознание при помощи аутогипноза, а затем совместно с гипнотерапевтом закрепить позитивные установки.

Курс гипнотерапии помогает преодолеть бессонницу и ночные пробуждения, повысить работоспособность, улучшить мнестические и когнитивные функции. Устранив причину депрессии при помощи гипноза, можно полностью избавиться от депрессии и возвратить вкус жизни. В то время как обычное лечение создает зависимость от психотропных препаратов и постоянное нахождение клиента в заторможенном полусонном состоянии.

Использование гипноза при психосоматических заболеваниях

По статистике, люди, прошедшие курс гипнотерапии, очень быстро восстанавливают физическое и психическое здоровье. В результате позитивных установок, полученных во время лечения, клиенты полностью устраняют или снижают выраженность симптоматики следующих соматических заболеваний:

• гастрит;
• СРК;
• язва желудка и ДПК;
• бронхиальная астма;
• головная боль;
• артериальная гипертензия;
• ИБС;
• сахарный диабет;
• ревматоидный артрит;
• расстройства ВНС.

Медицинский гипноз нормализует деятельность всего организма: улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем, улучшает регенерацию. В состоянии транса специалист находит подсознательные страхи и ограничивающие установки, вызывающие психосоматические заболевания, и заменяет их позитивными.

Клиенты с психосоматикой не осознают, что причиной их состояния является подсознательная вина или обида, а именно эти чувства серьезно воздействуют на здоровье человека и его способность к самовосстановлению.

Справиться с негативными установками, а также обучиться аутогипнозу можно дистанционно и очно с Никитой Валерьевичем Батуриным, специалистом высокого уровня, практикующим психологом-гипнологом.

Гипноз как альтернатива обезболивающим средствам

Основным негативным эффектом фармакотерапии является привыкание, когда через определенный период времени организм перестает реагировать на таблетки. Вторым по значимости минусом лекарственной терапии является риск возникновения серьезных побочных эффектов.

Гипноз в медицине используется иначе, он не имеет побочных свойств и непосредственно влияет на причину боли, обеспечивает стойкий результат применения. Обезболивающие лекарства лишь маскируют проблему, устраняя не корень проблемы, а только симптомы заболевания, поэтому не могут применяться долгосрочно.

Обучиться аутогипнозу и использовать знания на практике легко. Применение гипноза в медицине позволяет устранять боль, освоив приемы самогипноза. Опытный гипнолог может обучить основам введения в транс и обеспечить практические занятия.

Избавление от головной боли

Иногда головная боль имеет психогенный характер: появление дискомфорта не связано с нервными и физическими патологиями. Такой тип нарушения называется психалгия. Боль становится упорной, если человек находится в перманентном состоянии стресса. Этому способствуют разногласия в семье и на работе, материальные трудности и т. д.

Медики утверждают, что психалгия часто возникает у мнительных людей, которые излишне болезненно реагируют на неудачи и трудности, а также подолгу фиксируют внимание на негативных событиях. Поскольку это патологическое состояние не связано с физическими патологиями, применение фармакотерапии не имеет смысла. Избавиться от причины таких болей можно после выяснения факторов возникновения и искоренения триггеров.

Далеко не всегда человек способен самостоятельно определить причины такого состояния. Это объясняется тем, что основная часть информации о прошлом спрятана в подсознании. Гипнотерапевту во время сеанса легко обнаружить корни проблемы и изменить установки. Для этого существуют специальные методики регрессивного гипноза, которым может обучиться каждый желающий. О методах и техниках этого вида внушения смотрите здесь.

 

релаксация на выздоровление, аудио сеансы для оздоровления организма, исцеления, расслабления, как проходят лечебные сеансы

Многим непосвященным гипнотерапия кажется экзотическим методом лечения. Хотя гипноз на оздоровление широко используется в медицинской практике при лечении бессонницы, желудочно-кишечных заболеваний, язвенного колита, эссенциальной гипертонии, сексуальных нарушений, кожных болезней (нейродермитов, аллергий, экзем, псориаза), бронхиальной астмы и облегчения болевого синдрома.

Почему работает исцеление гипнозом

Гипнотерапия основывается на том, что в бессознательном скрывается набор мощных субличностей (архетипы, описанные Карлом Юнгом — лишь некоторые из них). Именно они — источник как возникновения, так и решения наших проблем.

У бессознательного есть свои цели и методы их достижения. Один из таких методов — продукция соматических заболеваний. К примеру, кожные болезни позволяют отгородиться от окружающих, то есть служат оправданием для избегания физической и психической близости. Или, например, человек на сознательном уровне стремится строить карьеру, но в глубине души недоволен тем, чем занимается. В результате он «случайно» оступается и ломает ногу, получая возможность снять с себя хотя бы на время трудовые обязанности.

С помощью гипнотического внушения меняется состояние психики, что влечет за собой исцеление тела. Наше бессознательное контролирует и управляет всеми жизненно важными функциями организма: регулирует дыхание, кровообращение, обмен веществ, восстановление тканей. Сегодня гипноз на исцеление используется для установления связи с этой бессознательной частью психики и коррекции с ее помощью состояния здоровья человека. Существует множество примеров, когда лечебные сеансы гипноза и релаксации кардинально улучшали самочувствие человека и помогали избавиться от хронических болей и соматических заболеваний, в том числе онкологической патологии.

Как погрузиться в гипноз для оздоровления организма

Погрузиться в гипноз на выздоровление можно самостоятельно, прослушивая специально разработанные гипнотерапевтами аудио файлы. Например, избавиться от приступов панических атак поможет аудиотранс:

На выходе из транса человек ощущает спокойствие, уверенность, оптимизм. Ранее сложные задачи кажутся вполне выполнимыми. Человек испытывает творческий подъем и с легкостью находит новые решения проблем.

Гипноз для исцеления помогает погрузиться в расслабленное состояние сознания, при котором у организма появляется возможность заняться саморегуляцией.

Максимально быстрого эффекта можно добиться при индивидуальной работе с гипнотерапевтом. Гипноз, релаксация на выздоровление — все это возможно при личном обращении к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину.

Опытный терапевт подбирает установки для внушения, максимально подходящие ситуации клиента. Контролирует состояние человека от начала до конца лечебного курса, при необходимости корректируя методы работы.

Лечебный гипноз: что можно вылечить

. 

При помощи сознательного расслабления можно избавиться от разных болезней или облегчить свое состояние после перенесенного стресса и неразрешенных внутренних конфликтов. Для этого люди прибегают к методу лечебного гипноза. Во время процедуры в организме вырабатываются гормоны счастья, а человек ощущает спокойствие и радость.

Особенности лечебного гипноза

Под лечебным гипнозом подразумевают процедуру, во время которой гипнолог дает позитивные установки клиенту, но предварительно вводит его в состояние измененного сознания. Транс является естественным для организма. Это промежуточный интервал между состоянием бодрствования и сна.

Гипнотический транс способствует снижению контроля сознания над происходящими действиями. У человека увеличивается способность к концентрированию внимания. Чтобы процедура была успешной, пациент должен направить силы на совместную работу с гипнологом. Специалист формирует позитивную модель и изменяет мышление.

Результат процедуры будет неэффективным, если человек не готов воспринимать информацию и принять глобальные изменения в собственной жизненной программе.

В медицине эта методика применяется для устранения депрессивного состояния, кишечного расстройства, в т. ч. гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Лечебный гипноз приводит к активной работе гипоталамуса. В результате начинают вырабатываться дополнительные Бета-эндорфины и серотонин. Если регулярно посещать гипнолога, то будет происходить постепенное восстановление оптимального баланса между ЦНС и разными раздражителями. Клинические проявления становятся менее интенсивными, а со временем исчезают.

Эффективность лечебного гипноза

Всемирная организация здравоохранения опубликовала информацию о проведенных исследованиях. Был проведен сравнительный анализ существующих методик, которые использовались в области практической психологии.

В пользу лечебного гипноза были выделены следующие направления:

1. Когнитивная терапия. Почти 30% пациентов полностью восстановились через 50 сеансов.
2. Психотерапия и психологический анализ. Специалисты провели 540 сеансов, после которых 44% пациентов смогли избавиться от проблем со здоровьем.
3. Поведенческая психологическая терапия. Было проведено 43 сеанса. Почти 80% больных смогли выздороветь.
4. Лечебный гипноз. 95% пациентов улучшили здоровье через 32 сеанса.

В результате этих исследований стало понятно, что лечение гипнозом показывает высокую эффективность.

Когда человек находится в состоянии транса, он становится более восприимчивым к разным внешним сигналам. Специалист может эффективно снизить интенсивность эмоционального состояния, из-за чего произойдет сброс эмоциональной нагрузки. Пациент начинает самостоятельно бороться с резкими приступами агрессии. В результате такой терапии повышается ощущение уверенности в себе и в своих силах.

Избавление от болезней

Гипнотерапия способна вылечить огромное количество болезней и их симптомы. Специалист учитывает физиологические и психологические качества пациента.

Лечение гипнозом помогает справиться со следующими проблемами и патологическими состояниями:

• бессонница и нарушенный сон;
• психологическая зависимость, вредные привычки;
• состояние гнева;
• тревожность, состояние апатии, заикание;
• частые головные боли;
• ощущение неуверенности в себе и своих силах;
• фобии;
• расстройства пищеварительной системы;
• сниженная самооценка;
• болевые синдромы;
• атаки паники.

Кроме того, благодаря лечению гипнозом можно справиться с расстройствами человека и помочь ему в адаптации к чему-либо. Гипнолог избавляет от депрессивного состояния, которое часто приобретает хроническую форму. Гипноз эффективно используют при вегетососудистой дистонии и неврастеническом расстройстве.

Эриксоновский гипноз

Такой вид гипноза представляет собой эффективную методику, недирективный гипноз, который способен воздействовать на состояние психики.

Чтобы человек вошел в особое состояние, психотерапевт использует наводящие вопросы. В результате активизируются структуры, которые отвечают за интуицию, образное мышление и творческие способности. У человека открываются ресурсы позитивного опыта. При погружении в транс человек может легко обучаться, становится более открытым и восприимчивым. Происходит изменение его внутреннего состояния.

Если гипнотизер и пациент нацелены на совместную работу, то начинают легче решаться всевозможные проблемы, проходят симптомы болезни. Организм начинает задействовать собственные ресурсы, чтобы справиться с болезнью.

Показания к применению

Эриксоновский гипноз помогает справиться с разными патологическими состояниями, которые связаны с психосоматическими и психологическими причинами появления.

Представленная методика нашла широкое применение в следующих сферах:

• работа с фобиями;
• зависимость от вредных привычек;
• семейные и сексуальные проблемы;
• болевые и шоковые симптомы после получения травмы;
• нарушение пищеварительного тракта.

Методика применяется для лечения взрослых пациентов и маленьких детей. Во время сеанса специалист использует индивидуальный подход к клиенту.

Необходимое количество сеансов

Чтобы получить эффективный результат, потребуется пройти несколько сеансов. На начальной стадии гипнолог установит контакт с пациентом, освоит его физиологическое и психическое состояние и подробнее узнает обо всех его проблемах.

В среднем требуемое количество сеансов составляет 8–10 штук. Пациент начинает ощущать видимые изменения уже через 2–3 занятия. Но чтобы добиться устойчивого результата, потребуется пройти полный курс. Длительность одной процедуры составляет не менее 60 минут.

Исцеление гипнозом от болезней смотреть видео

Медитация Тайный Эликсир Здоровья | Энергетическое Исцеление от Болезни Внутренних Органов

???? Если вам надоела постоянная реклама на ютубе, вы можете купить данную медитацию на нашем сайте и наслаждаться прослушиванием без рекламы в хорошем качестве!
https://space-meditation.com/product/…
https://space-meditation.com/product/…
https://space-meditation.com/product/…

???? в соц сетях ????
????Музыка — Элан (Евгений)
https://www.instagram.com/elan_chudot…
https://vk.com/elan_indigo
https://www.facebook.com/evgeniykhonin

⚛️Посетите Наш сайт с медитациями
https://space-meditation.com/

Наш телеграм основной канал
https://teleg.run/joinchat/AAAAAEo5lh…
https://teleg.run/joinchat/GBPSck5U73…

Если Вы в восторге от моей композиции, Поделитесь этим видео в своих соц сетях, а так же с родными и Близкими.
Благодарим Вас за поддержку????????????

Медитация позволит вам расслабить свое физическое тело. Сбалансировать ваши мысли, ваши эмоции и с помощью визуализации вашего намерения на исцеление, вы сможете исцелить любую болезнь которые связаны с внутренними органами.

Данная Медитация Тайный Эликсир Здоровья и Энергетическое Исцеление от Болезни Внутренних Органов является лучшим методом на Пути исцеления и саморазвития.

Если вы хотите получать пользу от медитации, то необходимо слушать ее каждый день. Постарайтесь расслабиться и сфокусировать свое внимание на голосе и образах. При желании, вы можете повторять за мной.

Некоторые Цели данной медитации:
???? Гармонизация, восстановление, исцеление, очищение и усиление психики
???? Формирование правильного, гармоничного отношения к телу и к жизни
???? Создание счастливого, жизнеутверждающего состояния
???? Соединение и гармонизация тела и сознания
???? Усиление и исцеление внутренних органов и всех систем организма
???? Усиление иммунитета, укрепление здоровья
???? Ускорение при выздоровлении и исцелении

Если вы готовы взять под контроль свою жизнь, тогда мы вас приглашаем в мир изменений!

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ НАС в виде ФИНАНСОВОЙ поддержки, в размере той суммы которую можете себе позволить. Все деньги идут на развитие канала.

Любой знак внимания — это энергетический взаимообмен, который пойдет на БЛАГО обеих сторон!
Благодарим Вас????

Для граждан РФ QIWI, Яндекс деньги, оплата картой

????Яндекс и оплата банковской картой
https://money.yandex.ru/to/4100153243…

???? QIWI (qiwi. com) необходимо ввести наш номер телефона +380938127548 и сумму которую желаете отправить.
Так же можно оплатить Наличными в терминалах которые находятся в вашем городе в любом магазине.

???? Кошелек PayPal Елена Гусева
короткая ссылка — paypal.me/blossomelena

???? Для граждан Украины.
Карта приват банка
5168 7422 2144 9162 Грн Екатерина Шапошникова

???? WebMoney на имя Евгений Хонин (Evgeniy Khonin)
R295917494258 Руб
Z157509286648 Дол
U350255822147 Грн
E096652493770 Eu

Наше предназначение в жизни — создавать исцеляющие медитации для Вас, что бы помочь Вам обрести счастье, радость, удовлетворение, Богатство, любовь, энергию и исцеление. Мы пришли в этот мир, чтобы выполнить своё ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ и наша задача — соединить Вас со своим источником света и помочь Вам найти звездную дорогу домой.

⚛️Посетите Наш сайт с медитациями
https://space-meditation.com/

⚛️ДРУГИЕ НАШИ МЕДИТАЦИИ⚛️
???? 1) МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР — ОДНА ИЗ САМЫХ СИЛЬНЫХ АУДИОКНИГ ЛИВАНДЫ
ЭТА КНИГА КЛЮЧ К РАЗГАДКАМ ВАШЕЙ РЕАЛЬНОСТИ.
https://youtu.be/0NQtHsZQ55U

???? 2) Открытие Денежного Потока | Самая Лучшая Медитация на Деньги | Я Самый Богатый Человек
https://youtu.be/NcTIRTo8u5k

???? 3) Медитация Перед Сном | Я Творец Своей Реальности | Путешествие в подсознание, Исполняй Желания Легко
https://youtu.be/gTtbsVPsx_c

???? 4) Медитация Исцеление Нервной Системы и Психики | Очищение и Восстановление | Лечение Нервов
https://youtu.be/2aorzrZTLrs

???? 5) Медитация Стирание Всех Негативных Воспоминаний Прошлого | Забыть Все Плохое за 1 Сеанс Перерождение
https://youtu.be/xexNDvGQ_cs

Поделитесь этим видео в своих соц сетях, а так же с родными и Близкими. Благодарим Вас за поддержку????????????

⚛️Наш космический сайт с секретными медитациями⚛️
https://space-meditation.com/

Поделитесь этим видео в своих соц сетях, а так же с родными и Близкими. Благодарим Вас за поддержку????????????

#медитация #спокойнаямузыка #космическаямузыка #тета #тетамедитация #тетаволны #медитацияпередсном #слушатьмузыку #лучшаямедитация #медитацияочищения #снятьстресс #какснятьстресс #музыкадлясна #успокаивающаямузыка #снятьнегатив

Во время прослушивания медитации, настоятельно рекомендую испытывать любовь, по отношению к кому-либо или чему-либо.

Эту медитацию можно прослушивать не ограниченное количество раз в течение дня.
Желаю всем исцеления

Эта медитация подходит для начинающих, так же красивая музыка для медитации, жизнь прекрасна, медитация поможет обрести гармонию, медитация сильна выздоровление тела, эта медитация изобилия,счастья и вдохновения.

Гипноз на исцеление от всех болезней пейчев николай

Исцеление человека не является чем-то мистическим и необъяснимым.

Моя методика позволяет излечить любое заболевание, причем не просто воздействием каких-то биоэнергоинформационных полей, а способом передачи больному знаний, при помощи которых он излечивает себя сам, выходит из любого критического состояния, не применяя никаких лекарств. Такой человек больше никогда в жизни не болеет, конечно, если живет соответствующим образом. Он начинает видеть мир по-новому и понимает, что болезней действительно не существует, все болезни – только от отсутствия знаний.

Но в наш век такую методику масштабно пропагандировать не легко. Люди настолько зомбированы, что и слушать ничего не хотят. Попробуй кому-либо сказать, что болезней не существует — тебя сразу примут за ненормального! Больницы заполнены неизлечимо больными, миллионы людей страдают от сложных заболеваний, а сотни тысяч уже попросту ждут своего часа, потому что медицина от них отказалась…

КРАТКАЯ ПРОГРАММА:
• Вопросы питания,
• Очищение организма и восстановление здоровья,
• Полевая диагностика и работа с тонкими телами,
• Раскрытие интуиции и сознания, практики,
• Работа и помощь другим людям.

Заказ курса по ссылке : ЗДЕСЬ

ПРОЙДЯ ЭТОТ КУРС ВЫ:
• Уберёте любые, даже самые сложные, «неизлечимые» заболевания,
• Научитесь, как в дальнейшем жить так, чтобы проблем со здоровьем больше никогда не возникало,
• Узнаете, как восстановить своё зрение без врачей, лекарств и операций,
• Узнаете, как устранить лишний вес, при этом полноценно питаться и гарантированно всегда иметь стройную и красивую фигуру,
• Повысите свою энергетику,
• Избавитесь от вредных привычек,
• Научитесь снимать стресс и быть уравновешенным в любой обстановке,
• Узнаете простые и уникальные методики полной очистки организма, после которых Вы будете чувствовать себя как ребёнок, хоть Вам уже за 50,
• Женщины решат проблемы бесплодия и научатся «привлекать» хороших, здоровых детей,
• Мужчины решат проблемы, связанные со сниженной сексуальной активностью и импотенцией,
• Научитесь пользоваться интуицией и будете больше знать, чем думать,
• Научитесь диагностировать людей и выявлять истинные причины заболевания,
• Научитесь помогать другим, исцеляя их и зарабатывать на этом деньги, помогая всем желающим,
• Разовьете в себе новые способности разума и обретете власть над телом.

Заказ по ссылке : ЗДЕСЬ

Уже сразу после тренинга большинство из вас избавится от таких заболеваний как головные боли, нарушения мозгового кровообращения, психических заболеваний, бессонницы, дефектов зрения, катаракты глаза, глаукомы, ангины, отеков гланд, гайморита, заболеваний щитовидной железы, кисты и других. С более тяжёлыми последствиями от заболеваний и до полного исцеления Вы справитесь самостоятельно кратчайшие сроки.

О ПОЖЕРТВОВАНИИ:
Бог делает подарки только бескорыстным людям, которые открыты, готовы служить другим. Поэтому пожертвуйте, пожалуйста, с любовью столько, сколько вы чувствуете.

Слушайте свое сердце, свою душу, свою интуицию, и только потом логику. Ведь ваше сердце и интуиция Вас никогда не обманут!
Будьте здоровы и счастливы!

КУРС «КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛЮБОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ».

●  Подписаться на рассылку Академии Целителей и получить книги в подарок можно по ссылке — https://www.nikolaypeichev.ru/podarok
●  Служба поддержки: [email protected]
✔  Запись на обучение здесь:  https://www.nikolaypeichev.ru/ACADEMY7

Врачи подтверждают: от любой болезни можно избавиться силой мысли

Известный врач и ученый Лисса Рэнкин в своей лекции на TED рассказала о том, что ей удалось узнать за годы исследования эффекта плацебо. Она на полном серьезе считает, что наши мысли влияют на нашу физиологию. И что с помощью одной только силы мысли мы в состоянии вылечиться от любой болезни.

Рэнкин нашла конкретные доказательства того, что наши тела имеют свою собственную врожденную систему по самообслуживанию и ремонту.

Она провела исследование с участием 3500 человек, получивший диагноз о неизлечимой болезни: рак, ВИЧ, сердечно-сосудистые заболевания и т.д. Всем им нечего было терять. Все они мысленно уже попрощались с жизнью.

Лисса стала давать им таблетки плацебо. Только добровольцы этого не знали: они думали, будто им дают новое, ультраэффективное лекарство от их болезни. И многие из них сумели вылечиться!

В этой лекции она рассказывает о господине Райте, который с помощью пилюлю плацебо сократил размер своей раковой опухоли в два раза. Она уменьшилась только потому, что он сам верил, что она должна уменьшиться!

Могут ли люди сами исцелять себя с помощью сознания?

К сожалению, перевода на русский нет

Is there scientific proof we can heal ourselves? | Lissa Rankin, MD | TEDxAmericanRiviera

А вот главные мысли из ее 18-минутной лекции.

Может ли сознание исцелить тело? И если да, то есть ли доказательства, которые могли бы убедить в этом врачей-скептиков вроде меня?

Я исследовала плацебо все последние годы своей научной карьеры. И теперь уверена в том, что и так, до меня, доказывали исследования на протяжении последних 50 лет: сознание действительно может исцелить тело.

Эффект плацебо — заноза в теле медицинской практики. Это неприятная правда, которая может личить врачей возможности выпускать все новые и новые лекарства, пробовать все новые и новые методы лечения.

Но я думаю, что эффективность плацебо — это хорошая новость. Для больных, а не для врачей, разумеется.

Потому что это железное доказательство, что внутри каждого тела скрыт уникальный, неведомый нам пока механизм самоисцеления. Возможно, нам подарил его Бог!

Если вам тяжело в это поверить, вы можете изучить одну из 3500 историй о том, как люди сами, без медицинской помощи, избавлялись от «неизлечимых» болезней. Речь идет о медицинских фактах, а не о красивых журналистских историях.

Четвертая стадия рака исчезла без лечения? ВИЧ-позитивные пациенты стали ВИЧ-негативными? Сердечная, почечная недостаточность, диабет, гипертония, заболевания щитовидной железы, аутоиммунные заболевания — все это исчезало!

Великолепный пример из медицинской литературы — это случай мистера Райта, изученный в 1957 году.

У него была запущенная форма лимфосаркомы. Дела пациента шли не очень хорошо, времени у него оставалось мало. У него были опухоли размером с апельсин в подмышках, на шее, в грудной и брюшной полостях. Печень и селезенка были увеличены, в легких набиралось по 2 литра мутной жидкости каждый день. Их нужно было дренировать, чтобы он мог дышать.

Но мистер Райт не терял надежды. Он узнал о замечательном лекарстве Кребиозене и умолял своего доктора: «Пожалуйста, назначьте мне Кребиозен, и все наладится». Но это лекарство не могли выписать по исследовательскому протоколу врачом, который знает, что пациенту осталось жить меньше трех месяцев.

Его лечащий врач доктор Уэст не мог этого сделать. Но мистер Райт был настойчив и не сдавался. Он продолжал клянчить лекарство, пока доктор не согласился назначить Кребиозен.

Он назначил дозу на пятницу следующей недели. Надеясь, что мистер Райт не дотянет и до понедельника. Но к назначенному часу тот был на ногах и даже прогуливался по палате. Пришлось давать ему лекарство.

А через 10 дней опухоли Райта уменьшились вдвое от прежнего размера! Они таяли как снежки в горячей духовке! Прошла еще пара недель после начала приема Кребиозена они совсем исчезли.

Райт танцевал от радости как сумасшедший и верил, Кребиозен — чудесное лекарство, которое вылечило его.

Он верил в это целых два месяца. Пока не вышел полный медицинский отчет о Кребиозене, в котором говорилось, что лечебный эффект этого препарата не доказан.

Мистер Райт впал в депрессию, и рак вернулся. Доктор Уэст решил схитрить и объяснил своему пациенту: «Тот Кребиозен был недостаточно хорошо очищен. Он был плохого качества. Но сейчас у нас есть сверхчистый, концентрированный Кребиозен. И это то, что надо!».

Затем Райту сделали инъекцию чистой дистиллированной воды. И его опухоли снова исчезли, а жидкость из легких ушла!

Больной снова стал веселиться. Все два месяца до тех пор, пока Медицинская Ассоциация Америки все не испортила, опубликовав общенациональный отчет, который определенно доказывал, что Кребиозен бесполезен.

Через два дня после того, как Райт услышал эту новость, он умер. Умер, несмотря на то, что за неделю до смерти сам управлял собственным легкомоторным самолетом!

Вот еще один известный медицине случай, который выглядит как сказка.

Родились три девочки. Роды принимала акушерка, в пятницу 13-го. И она стала утверждать, что все дети, рожденные в этот день, подвержены порче.

«Первая, — сказала она, — умрет до своего 16-летия. Вторая — до 21 года. Третья — до 23 лет».

И, как выяснилось позже, первая девочка умерла за день до своего 16-летия, вторая — до 21 года. А третья, зная, что случилось с двумя предыдущими, за день до своего 23-го дня рождения попала в больницу с гипервентиляционным синдромом и спрашивала врачей: «Я ведь выживу?». Той же ночью ее обнаружили мертвой.

Эти два случая из медицинской литературы — отличные примеры эффекта плацебо и его противоположности — ноцебо.

Когда мистера Райта вылечила дистиллированная вода — это хороший пример эффекта плацебо. Вам предлагают инертную терапию — и она каким-то образом работает, хотя никто не может этого объяснить.

Эффект ноцебо — противоположный. Эти три девочки, которых «сглазили» — яркий тому пример. Когда разум верит, что что-то плохое может случиться, это становится реальностью.

Мед

Самогипноз для исцеления | Hypnosis Загрузки

Все мы знаем, что организму нужны правильные витамины и минералы для поддержания здоровья. Однако есть еще одна важная часть картины, которую часто упускают.

Ваша иммунная система и механизм исцеления нуждаются в отдыхе, и положительном ожидании , чтобы работать наилучшим образом. ^{1, 2}

Без этих жизненно важных элементов все питательные вещества в мире не будут создавать оптимальных условий для исцеления.

Как гипноз может помочь в исцелении

Сеанс самогипноза Help Your Body Heal разработан для того, чтобы дать вашему разуму и телу то, что им нужно для создания оптимальных условий для исцеления.

Прослушивание Помогите своему телу исцелить , пока ваше тело восстанавливается:

• Обеспечивает регулярное, глубокое омолаживающее расслабление, чтобы освежить ваш разум и тело
• Обеспечьте оптимальные условия для эффективной работы вашей иммунной системы
• Давать вам положительные советы и исцеляющие образы
• Дайте вам отдохнуть от стресса болезни
• Вы почувствуете себя лучше, если почувствуете себя больным, усталым или измученным

Help Your Body Heal не следует использовать в качестве замены надлежащего медицинского вмешательства, а вместо этого как часть программы полного восстановления.

Загрузите Help Your Body Heal прямо сейчас и завершите исцеляющую картину. Вы можете слушать музыку на своем компьютере или устройстве или через наше бесплатное приложение, к которому вы получите доступ после завершения покупки.

(1) Исследование Гарвардской медицинской школы по гипнозу для исцеления
(2) Может ли медицинский гипноз ускорить заживление послеоперационных ран? Результаты клинических испытаний

Что такое метод квантового исцеляющего гипноза?

Метод гипноза Долорес Кэннон, техника квантового исцеляющего гипноза (QHHT®), включает в себя введение человека в сомнамбулическое состояние транса посредством визуализации.Состояние, которое при обычных обстоятельствах испытывается только два раза в день: момент непосредственно перед тем, как вы сознательно просыпаетесь, и момент непосредственно перед тем, как вы засыпаете. Исторически сложилось так, что гипнотизеры избегали проведения исследований с испытуемыми в этом состоянии из-за часто записываемых странных и необъяснимых результатов. Долорес Кэннон начала свое исследование утраченных знаний и реинкарнаций в конце 1960-х с разработки QHHT® для сеансов регрессии прошлых жизней со своими подопечными.

Не один, чтобы быть ограниченным этой дисциплинарной стигмой, он работал с клиентами, особенно в сомнамбулическом состоянии, и изучал возможности, которые привели Долорес к открытию, что любой человек может получить доступ к опыту прошлых жизней, которые он прожил.Кроме того, вместе с клиентами в этом состоянии она обнаружила бесконечно знающий и мощный аспект каждого человека, с которым можно контактировать и общаться. Эта часть нас самих, как узнала Долорес, всегда присутствует с нами и существует чуть ниже поверхности нашего сознательного разума, поэтому она правильно назвала ее Подсознанием. Подсознание — это то, что дало ей и практикующим ее методику QHHT® доступ к прошлым жизням и при необходимости мгновенно исцеляло.За свою 45-летнюю карьеру ее методика доказала свою эффективность на тысячах людей по всему миру, независимо от их возраста, пола, личности, физических симптомов, религиозных убеждений или культурного происхождения. В дополнение к огромному объему работы, проделанной Долорес, результаты, полученные практикующими QHHT®, учениками Долорес, которые изучили ее технику и практикуют ее со своими клиентами, окончательно подтверждают вывод о том, что все мы прожили несколько Иных Жизней, и все мы Подсознание, которое содержит ответы на любые вопросы, которые могут возникнуть о нас самих или о жизни, в которой мы живем.

Что такое регресс в прошлую жизнь?

Регрессия в прошлую жизнь — это первый компонент техники QHHT® Долорес, которая вовлекает человека в регрессию и его руководство через соответствующую прошлую жизнь с первой сцены, которую он впервые видит, на протяжении различных периодов жизни и, в конечном итоге, до сцены смерти.

Подсознание выберет, какую прошлую жизнь показать человеку, и он будет руководствоваться этим практикующим QHHT®, проводящим сеанс.Прошлая жизнь, которую Подсознание предпочитает показать человеку, всегда актуальна для текущей жизни, которую человек проживает сейчас, и нередко показывать несколько прошлых жизней во время одного сеанса. Специалист QHHT® проведет человека по прошлой жизни, используя серию вопросов, чтобы помочь определить период времени и социальную обстановку в жизни.

Что такое подсознание?

Определение Долорес

Подсознание, с которым связались Долорес и практикующие ее техники QHHT®, является полной противоположностью подсознанию, на которое ссылаются психологи и обычные медицинские работники.В первые годы работы гипнотерапевтом Долорес осознала, что с помощью своей уникальной техники индукции она контактирует и общается с той частью сознания человека, которая действительно была его частью, но лежала намного выше уровня его сознательного разума, который это часть нас самих, которую мы осознаем и используем для взаимодействия с другими на личном уровне. Подсознание — подходящий ярлык в контексте работы Долорес; однако религии и духовные учителя в равной степени пытались идентифицировать и обозначать эту большую часть нас самих на протяжении всей истории, используя множество различных ярлыков: Высшее Я, Сверхдуша, Сознание Христа, Высшее Сознание, Универсальный Разум и Единство.Подсознание заявило Долорес, что его не волнует, как мы это называем, оно просто «Есть» и готово работать с теми, у кого чистое сердце и истинные намерения.

Характеристики подсознания

После установления связи и присутствия Подсознания как в загипнотизированном индивидууме, так и в окружающей среде происходит серия увлекательных изменений. Первое наблюдаемое изменение — резкое повышение уровня энергии в комнате, при этом присутствующие часто описывают чувства эйфории и сильного возбуждения.Все без исключения присутствующие испытывают чувство огромной силы и безмерной любви.

Работа с подсознанием

Основной целью Долорес всегда было помочь улучшить жизнь клиентов, с которыми она работала. Следовательно, цель работы с Подсознанием всегда — помочь человеку в максимально возможной степени в любом возможном качестве. Эта помощь может приходить разными способами.

Подсознание знает все, что нужно знать о человеке и о той жизни, которую он сейчас ведет, поэтому одно из первых действий, предпринятых практикующим QHHT®, — это задать Подсознанию вопросы, которые человек имеет о своей собственной жизни.Получение этой информации от имени человека имеет решающее значение для лечебного аспекта этой техники, поскольку она обеспечивает им комфорт, поддержку и лучшее понимание во многих различных сферах их жизни. Подсознание будет делиться только информацией, которая подходит в то время, и информацией, которая принесет только пользу человеку.

Объяснение, которое дает Подсознание тому, почему мы страдаем от болезней, наверняка бросит вызов системам убеждений многих людей в наших нынешних медицинских и научных парадигмах.По мере того, как мы переживаем это время великих перемен и переходов, многие люди действительно расширяют свои системы убеждений, чтобы включить новые идеи и концепции, ища альтернативную информацию, которую традиционная наука либо отвергла, либо проигнорировала. Многие давно устоявшиеся парадигмы общепринятой мысли начинают рушиться и постепенно заменяются концепциями и идеями, которые больше не могут подавляться в результате Интернета и мгновенной коммуникации во всем мире. Чтобы понять Подсознание и этот компонент техники Долорес QHHT®, вам придется расширить вашу систему убеждений, чтобы вы могли понять следующие концепции в том контексте, в котором они представлены.

Поначалу очень сложно даже рассмотреть эту концепцию, и многие отвергнут ее как нелогичную или иррациональную.

Несметное число достижений квантовой физики за последние десятилетия вызвали снежный ком доказательств, подтверждающих идею о том, что мысли, о которых мы в основном думаем, определяют реальность, которую мы переживаем. Фактически, сейчас существует большое количество научных данных, которые доказывают, что мысль оказывает прямое измеримое влияние на физическую материю. Это легко понять, если учесть, что вся материя — это просто энергия, колеблющаяся с разными частотами.Мысль — это проекция энергии, и мы достигли точки, в которой у нас есть сознательный контроль над своими мыслями и тем, что мы думаем. Произнесенные слова «Я люблю тебя» и «Я ненавижу тебя» — это физические проекты мыслительной энергии. Теперь подумайте о влиянии этих фраз на физические тела, которым вы можете их произносить.

Цель здесь не в том, чтобы убедить вас в том, что вы не готовы принять, и не в том, чтобы убедить вас отвергнуть все, что вы не готовы игнорировать, а просто предоставить вам платформу, на которой вы сможете понять, как Долорес «Методика QHHT® работает, и возможные результаты, которые она дает.

Исцеление

Подсознание способно идентифицировать любую физическую проблему, которую оно обнаруживает внутри тела, практикующему QHHT® и объяснять причины ее присутствия, будь то в текущей или прошлой жизни. Затем Подсознание спрашивают, подходит ли это для исцеления, которое, если это так, выполняется мгновенно, без каких-либо лекарств, хирургии или боли. Очень часто простого понимания того, почему присутствует болезнь или почему испытывается определенная эмоция, достаточно для того, чтобы подсознание облегчило и удалило ее.

На протяжении своей карьеры Долорес проводила сеансы с клиентами, на которых происходящее физическое исцеление было трудным для понимания даже ей. В течение десяти лет она обучала своей технике студентов по всему миру, и многие пишут в ответах, подробно описывая чудеса подобного рода.

Прежде чем подробно описывать этот список того, что возможно с точки зрения исцеления, необходимо сказать, что исцеление может произойти только в том случае, если человек хочет исцеления, и если это не мешает достижению целей его жизни.Мы — бесконечные души, воплотившиеся на Земле для нашего личного опыта. Подсознание слепого человека не излечило бы его зрение, если бы слепота была одним из ключевых аспектов его жизни, которую он согласился испытать. Это также не излечило бы физических проблем, которые кто-то создал из-за отсутствия заботы о своем теле, если бы они еще не усвоили урок любви и уважения к своему телу. Он очень буквален в своем мышлении. Вы начинаете понимать логику?

Нет никаких гарантий, но это лишь некоторые из замечательных результатов, которые Долорес и ее практикующие QHHT® испытали во время занятий.

Рак всех типов на разных стадиях излечивается

• Реконструкция хряща между суставами
• СПИД излечивается и искореняется в организме
• Заболевания сердца выздоравливают, после этого операция больше не требуется
• Поврежденная печень восстанавливается и восстанавливается до полноценного функционирования
• Поврежденные почки регенерируются и восстанавливаются до полноценной функции
• Регенерируемые открытые раны плоти без рубцов
• Пояснение к мигрени и устранение ее первопричин
• Восстановление зрения 20/20 там, где люди больше не нуждаются в коррекции зрения
• Диабет излечивается и его причины
• Проблемы с кишечником излечиваются
• Лечение проблем нижней и средней части спины
• Устранение боли в шее и плече
• Лечение проблем, связанных с легкими
• Проблемы с кожей

Ничто не выходит за рамки возможного.Нет никаких ограничений, кроме пределов собственной фантазии.

«Естественный протокол лечения заболеваний почек»

Есть много прекрасных трав и способов поддержать заболевание почек… У меня было заболевание почек, и теперь я полностью выздоровел.

Мне потребовалось время, чтобы вылечить мою болезнь почек, и мне нужно было выяснить, какие травы и диета лучше всего подходят для регенерации почек … и чтобы они снова начали расти.

Вот что я рекомендую:

См. Три видеоролика — см. Ссылки

О лечении заболеваний почек

Свидетельство — Хорошие новости о моем последнем анализе крови.Два месяца назад у меня был уровень СКФ 39. Сегодня я узнал, что у меня СКФ 49. Мой АМК был 36, а сейчас 35. Мой уровень креатинина был на 2,0. Сейчас он на 1,8 — Также мой анализ мочи и белок, который был в моей моче, теперь полностью нормальный уровень … Джереми Браун — Это после того, как я начал свой протокол всего 2 недели … и действительно соблюдал диету … диета ключ к исцелению болезни почек.

*** Эта информация предназначена для того, чтобы вы начали… чтобы вы могли провести дополнительные исследования самостоятельно… копните немного глубже и найдите то, что работает для вас.Эта статья предназначена только для образовательных целей, я настоятельно рекомендую вам обратиться за советом к своему собственному терапевту, частному врачу или медицинскому специалисту по поводу любого недуга, болезни или состояния здоровья … эта статья никоим образом не предназначена для научного анализа, форма или форма.

Используйте этот процесс на свой страх и риск — доктор Хайдер не несет ответственности за какой-либо результат — вы сами себе лучший лечебный агент. И если вы не заметите улучшения через короткое время или почувствуете себя хуже, остановите этот процесс и вернитесь к тому, что вы использовали раньше …этот процесс работает для 50% людей… но я верю, что вы исцелите. И сами по себе травы не помогут без диеты… диета — ключ к исцелению почек… и зеленых соков.

Не начинайте этот процесс, не собрав сначала все вместе i , включая добавки — Бентонитовая глина — Продукты питания — Все — это жизненно важно — ОК

Вот статья о травах для лечения заболеваний почек — я заметил, что употребление раундапа в нашей пище увеличило количество заболеваний почек в 6 раз — не очень хорошо

Моя диета — ключ к успеху — и моя диета должна строго соблюдаться — Смотрите партии кивают в пользу диеты

Не садись на мою диету, пока у тебя не будет бентонитовой глины, витаминов и всех трав — все можно заказать на Amazon.com они отправляют по всему миру

Начните с Sambong и Queen of the Meadow Root, также называемого Gravel Root, и слушайте свое тело, а также возьмите бентонитовую глину, чтобы контролировать свой калий. Принимайте по 2 столовые ложки бентонитовой глины 3 раза в день в течение первых нескольких недель, а затем по 1 столовой ложке в день. Вы можете найти их на Amazon и eBay.

Вы должны взять бентонитовую глину — Бентонитовая глина Great Plains хорошего качества

https: // paulhaider.wordpress.com/2014/02/24/natural-protocol-for-healing-kidney-disease/

Влияние хитозана на функцию почек у пациентов с хронической почечной недостаточностью.

Абстрактные

Эффекты хитозана были исследованы на восьмидесяти пациентах с почечной недостаточностью, проходящих длительное стабильное лечение гемодиализом. Пациенты были протестированы после контрольного периода лечения в течение 1 недели. Половину кормили 30 таблетками хитозана

Гипнотерапия Сидней | Гипноз, Консультации, Рейки,

Гипнотерапия Сидней | Гипноз, Консультирование, Рейки,

• «О сын, через сколько тел мы должны пройти, через сколько банд демонов, через сколько серий повторений и циклов звезд, прежде чем мы поспешим к Единому» —
  Гермес Трисмегист.

• В состоянии покоя все освещается посредством исцеления Рейки

• Нужна помощь с
  Тревога, депрессия,
  Самоуважение, уверенность,
  фобии или бессонница?

• Страдаете ли вы от проблем с обучением, болезней, усталости, травм, посттравматического стрессового расстройства или одиночества и горя?

• 

  Гипноз регресса в прошлую жизнь позволяет нам исследовать истоки наших страданий, исцелять нерешенные проблемы и исцелять карму.

• 

  Между жизнями Духовный регресс Гипноз может раскрыть цель вашей жизни и духовную судьбу.

• 

  Хотели бы вы исследовать свое духовное происхождение, душевную семью и более глубокий смысл того, почему вы здесь?

• 

Как лечит гипноз? — Скачать PDF

1 Как лечит гипноз? в психотерапии в состоянии отсутствия эго Нейробиологические основы и эффективность Университет Дирка Ревенсторфа, Тюбинген

2 Эффективность (масштабы эффекта) Рандомизированные контрольные испытания (РКИ) до 2009 г. (с Flammer 2011) Показания Количество исследований Пациенты Размер эффекта до пост-РКИ Тревога Депрессия Психосоматика Курение / Расстройство пищевого поведения Медицинское Всего

3 Величина эффекта Величина эффекта для четырех медицинских показаний 3 месяца (синий) / 6 месяцев (красный) Сравнение до и после лечения 6 месяцев 3 месяца Медицинское показание

4 Размер эффекта четыре медицинских показания 3 месяца (синий) / 6 месяцев (красный) Сравнение контрольной группы 6 месяцев 3 месяца Медицинское показание

5 Величина эффекта и катамнез для гипнотерапии Сравнение до пост-терапии (черный) / контрольной группы (синий) до пост Контроль Конец 3 мес.6 мес. 12 мес. терапия

6 Гипноз как измененное поведение

7 Прямая (синяя) и косвенная (красный) индукция Настороженность (мониторинг состояния мозга) 95 = Отдых; 85 = Расслабление = OP прямой косвенный

8 Гипноз Пример 2: Постгипнотическое внушение (Раз и др., 2002) Вмешательство Струпа Какого цвета это слово? Зеленый (неверно) После гипнотического внушения: Бессмысленный слог Синий (правильный)

9 Префронтальная кора Веретенообразная область

10 Гипноз Пример 3: Под гипнотическим внушением (Kosslyn et al.2000) Веретенообразная область (обработка цвета), неактивная с внушением, серым, активным, с внушением, окрашенным

11 Пример гипноза 1: диссоциация (Hilgard, 1974) Снижение боли с помощью плацебо и гипнотической анальгезии у участников с высокой и низкой внушаемостью

12 Пример гипноза 4 : Измененное хранилище памяти (Halsband 2004) Слова-ассоциации Под гипнозом: Птичье облако +++ Моральные автобусы —- В бодрствующем состоянии: Птичье облако — Моральные автобусы +++

13 Гипноз как измененный обработка мозга

14 Сеть в режиме по умолчанию (DMN)

15 Сеть в режиме по умолчанию (DMN) сеть с высокой степенью корреляции с: медиальным PFC, дорсолатеральным PFC, предклинием, среди прочего (Pyka, 2011), активным во время: покоя, неактивным во время: гипнозом REM- и глубокий сон Процессы поиска и решения проблем Co ma (Menon, 2011)

16 Гипноз и DMN DMN активен: в состоянии покоя Блуждающие мысли Самореференция Связан с эмоциональной и семантической памятью DMN неактивен: во время гипнотического транса Сосредоточен на терапевте Отключение от повседневного Я Отключено от эмоциональной и семантической памяти

17 Префронтальная кора (ПФК) (медиальная ПФК, часть DMN) Сложное эмоциональное поведение напр.: Принятие решений Ментализация поведения Самореферентные процессы и т. Д.

18 Precuneus PCu (часть DMN) Эпизодическая память Самореферентные процессы Самосознание

19 Самосознание (по Метцингеру) Повседневное воплощение сознания: настоящее: чувство свободы воли: Гипноз не моя рука, нет чувства времени, непроизвольно это случается

20 М.Концепция гипноза Х. Эриксона Период, в течение которого границы обычной системы взглядов и системы убеждений временно изменяются, так что человек становится восприимчивым к другим паттернам ассоциаций и модальностям психического функционирования, ведущим к решениям.

21 Рубикон Модель (Теория действия) Желательность Осуществимость Решение Активация Действие Мотивация Намерение Реализация Оценка Левый берег Правый берег Гипнотерапевтические принципы Дестабилизация Процессы внутреннего поиска Активация ресурсов Измененная самооценка

22 Случай № 1: Женщина с избыточным весом (130 кг), ест несколько плиток шоколада в день: постгипнотическое предложение: вы будете есть по кусочкам в час (1 бар в день) Результат нестабильный: перешел на печенье Revenstorf Hypnose

23 Случай № 2: Мужчина (85 кг) ест одну плитку шоколада каждую ночь : Постгипнотическое внушение: вы будете есть кусочки, и тогда шоколад станет совершенно несущественным. Результат: продолжали в течение 2 недель 1 кусок / ночь и прекратили (потеря 4 кг / 1 месяц). Revenstorf Hypnose

24 Случай № 3: Женская бессонница из-за мужа храп Поз типнотическое внушение: как только вы выключите свет, вы думаете: непоколебимо, как гора. Результат длительный: муж пожаловался, что она храпит. Revenstorf Hypnose

25 Случай № 4: Женская аллергия на апельсин.Постгипнотическое внушение: вспомните зеленый цвет, вспомните, что Крета (предаллергическое состояние) ест апельсины, и скажите: война окончена. Результат продолжительный: выпил литр апельсинового сока и оттуда полакомился апельсинами на гипнозе Ревенсторфа

26 Случай № 5: Мужской тест беспокойство. Постгипнотическое внушение: непоколебимо продолжайте и садитесь на свое место, используйте самогипноз и почувствуйте гордость 8-летнего ребенка. Результат: нет промедления или тревожности 2,5 балла вместо 4 гипноза Ревенсторфа

27 шоу-гипноз / клинический гипноз. субъект Самоэффективность (терапия) Воображение соматический опыт приписывание сила гипнотизера Послушание (развлечение) Гипноз Ревенсторфа

28 Пластичность в расе Внушение Память Созидание Воображение Тело Гипноз Ревенсторфа

.

как не дать безответной любви свести вас с ума

Увы, но далеко не всем и не всегда удается построить счастливые отношения с объектом симпатии: порой чувства, несмотря на все наши достоинства и положительные стороны, а также «незанятость» избранника, остаются без ответа. Можно, конечно, попробовать превратить безответные чувства в успешные отношения, но это — вариант для смелых и отчаянных: тем, кто не готов рисковать своей репутацией, а также бороться с последствиями неудачи на любовном фронте, подобная метаморфоза не подойдет.

Отсутствие ответных чувств в большинстве случаев вызывает снижение интереса и у влюбленного: какой толк страдать, если из этого все равно ничего не выйдет? Постепенно убеждаясь в тщетности попыток заинтересовать объект симпатии, влюбленный, повздыхав, переключается на кого-нибудь другого или же находит себе занятие: жизнь все же слишком коротка для того, чтобы тратить ее на бессмысленные страдания.

К сожалению, так происходит не всегда: люди, подверженные так называемому синдрому Адели, могут быть зависимыми от объекта воздыханий и даже прибегать к сталкингу и иным формам преследования, плененные безответным, но очень сильным чувством, которое они ошибочно принимают за любовь.

В этой статье мы расскажем, в чем заключается синдром Адели, а также дадим несколько советов: они помогут вам отличить этот синдром от простой и относительно безобидной влюбленности, а также от него избавиться.

Синдром Адели: что это такое и в чем он проявляется

Синдром Адели был назван так в честь дамы, которая, перешагнув порог тридцатилетия, неожиданно для себя и окружающих влюбилась в молодого офицера, не питавшего к ней ответных чувств. Впоследствии офицер уехал из родного города женщины, но ее это не остановило: ведомая патологической зависимостью от возлюбленного, она следовала за ним по пятам, делая вид, что является его женой, а также, к огорчению отца, спуская все свое состояние на оплату долгов и трат транжиры.

Закончилась эта история печально: Адель, препятствием для «любви» которой не стало даже то, что объект воздыханий вскорости взял в жены другую девушку, была помещена в клинику для душевнобольных, где впоследствии и умерла. С тех пор подобное поведение стали называть «синдромом Адели», а позднее — даже считать реально существующим заболеванием, а не формой легкого душевного нездоровья.

Проявляется этот синдром, как можно догадаться из истории его происхождения, в навязчивом преследовании, которым занимается больной: страдающий от синдрома несчастный может пытаться подловить возлюбленного или возлюбленную на улице, с завидной скрупулезностью посещать те же мероприятия, что он или она, и так далее.

Кроме того, могут наблюдаться и иные нарушения нормального поведения: больной перестает нормально питаться, спать, может сократить общение с людьми, не связанными с объектом его обожания, до минимума. Ключевым отличием от обычной влюбленности является большая продолжительность такого поведения: больной может преследовать возлюбленного месяцами, а то и годами.

Безответная любовь: как вовремя понять, что вы катитесь в пропасть, и выкарабкаться

Итак, с основными характеристиками синдрома Адели мы разобрались: в целом можно сказать, что он представляет собой некую навязчивую идею, сопряженную с манией преследования объекта обожания, а также нарушениями пищевого поведения. Но как же отличить его, к примеру, от влюбленности, во многом с ним схожей?

Как мы уже и сказали ранее, ключевое отличие синдрома Адели от обычной, безобидной влюбленности — продолжительность наблюдения описанного выше поведения. Если обыкновенная влюбленность (при условии, что известно о невзаимности чувств) у здорового человека редко превышает месяц, обладатель синдрома Адели может страдать от его проявлений от трех месяцев до нескольких лет: чувство, принимаемое больным за любовь, не проходит, а желание встретиться с возлюбленным превращается в навязчивую идею.

Самостоятельно определить у себя наличие такого синдрома непросто, но все же возможно. Следует обратить внимание на привычные сферы жизни: насколько изменился обычный жизненный уклад (например, стали ли вы меньше времени уделять любимым занятиям), не страдает ли организм от нехватки сна или пищи. Ответы на эти вопросы помогут определить, влюблены вы или же находитесь в начальной стадии синдрома Адели.

Избавиться от этого синдрома самостоятельно, как правило, можно лишь на ранних стадиях: если все зашло слишком далеко, и больной бредит идеями встречи с возлюбленным, который ясно и четко дал понять, что не испытывает ответных чувств, вероятнее всего, потребуется помощь специалиста.

Если же все не так серьезно, справиться можно и своими силами. Психологи на этом этапе советуют уделять больше времени общению с близкими людьми (не обязательно, чтобы они знали о вашей проблеме, если вы не хотите рассказывать), различным занятиям (подойдут как старые, проверенные хобби, так и что-нибудь новое) — все это в комплексе поможет побороть пагубную зависимость.

Как видите, синдром Адели — достаточно серьезное заболевание: несмотря на то, что на ранних этапах с ним можно справиться самостоятельно, медиками оно признано душевным расстройством.

Впрочем, безобидная по сравнению с таким синдромом влюбленность тоже может доставить много хлопот: приняв ее за любовь, можно пострадать. К счастью, отличить эти чувства нетрудно: ранее мы уже рассказывали о том, как гарантированно отличить любовь от влюбленности. Надеемся, наш материал вам поможет.

Расскажите, что по этому поводу думаете вы: может, на ваш взгляд, безответная любовь свести человека с ума или же нет? Почему?

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

13.05.2019 07:58

Синдром Адели или несколько советов, как его разлюбить — ЯБЛОКО

полезные советы и секреты очарования

Как влюбить в себя парня? Не стоит стесняться, а тем более скрывать, что вы задавали себе хоть раз в жизни этот вопрос. Это делала большая часть девочек в школьные годы, а также подростки в студенчестве. Вот только существуют и те, кого интересует этот пикантный вопрос до этих пор. Они перепробовали кучу семинаров и перечитали множество книг в поиске ответа на вопрос, как влюбить в себя парня.


Настал тот день, когда девушки разных возрастов узнают секрет, как очаровать мужчину.

Содержание статьи:

Как влюбить в себя парня: важные советы

Как влюбить в себя парня и хотелось бы начать с элементарных вещей, которые должна знать каждая девушка. В этой статье важен не только ответ на вопрос, как влюбить в себя парня, но и необходимость такого поступка вам. Каждый человек имеет своих тараканов и после первой встречи не всегда понятно, какая именно личность находится рядом. Поможет наша статья: «Как понять твой ли это мужчина». Вначале нужно понять для себя, нужен ли этот мужчина вам и будет ли он стоить всех приложенных усилий.

Заметим, что большинство советов необходимо применять в свою жизнь независимо от того хотите ли влюбить в себя мужчину или нет. Большинство из рекомендаций сделают вас намного лучше и позволят чувствовать себя уверенней в любой ситуации.

Наберитесь терпения и внимательно прочтите следующие рекомендации, ведь они подскажут, как влюбить в себя парня безотказно. Наши советы – это сборник вкусных перемен в вашей жизни, а также подсказки, которые помогут понять, как вести себя с будущим кавалером. В них нет ничего вычурного или шокирующего. Согласитесь в том, что мы всё знаем, но редко полученную информацию применяем на практике. В этот раз поступайте иначе и результаты не заставят вас долго ждать. Постараемся для лучшего восприятия разбить советы на отдельные блоки.

Как влюбить в себя парня: меняй себя правильно

Хотелось бы начать с тех перемен, которые помогут вам не только понять, как влюбить в себя парня, но и даровать вам преимущество над соперницами. Все эти советы касаются вашего внутреннего мира, а также внешних проявлений, которые вам будет необходимо подкорректировать. Возможно, найдутся качества, которыми вы и вовсе не обладаете, но не расстраивайтесь, ведь у вас будет шанс сделать себя лучше. Поменять себя никогда не поздно, а профуканные молодые годы и реальные возможности могут стать настоящей трагедией в жизни. Вооружайтесь терпением и внимательностью.

Хоть иногда проявляй слабость

Сразу хотим предупредить, что злоупотреблять всеми переменами не нужно. Каждый совет используйте умеренно и без фанатизма. Начнём с самого элементарного способа, как влюбить в себя парня. Главное, не становиться полностью беспомощной. Найдите для себя золотую середину, где вы сможете проявить себя, как самостоятельную личность, но в то же время красавицу, нуждающуюся в защитнике. Мужскому полу нравится быть рыцарем и каменной стеной для избранницы.

Не бойся менять внешность и мышление

Как влюбить в себя парня и в этом пункте хотим порекомендовать вам, не боятся перемен во внешности. Молодого человека можно радовать различными нарядами, стилями одежды, а также красивым макияжем и обворожительной причёской. Однотипность мышления и заученные фразы также можно отнести к этому. Вывод простой – старайтесь проявлять креативность и держать избранника в приятном напряжении. Каждое появление будет некой загадкой и заставит мужчину фантазировать об очередной встрече. Ваша загадочность может в будущем стать той заветной женской изюминкой.

Как влюбить в себя парня: пробуди в себе чувство юмора

Казалось бы, банальная вещь умение шутить, но иногда вовремя сказанная шуточка может изменить финал вечера. Чувство юмора нужно в себе пробуждать и воспитывать, а для этого необходимо больше читать и проявлять интерес ко всему. Эрудированность всегда поможет найти нужные слова или факты, которые смогут рассмешить компаньона. Помните, что с помощью юмора у вас будет прекрасная возможность поддержать избранника в любой ситуации. Такой подход понравится любому мужчине, ведь он не навязчив и в тоже время действенный.

Начните общаться с друзьями избранника

Немаловажный момент, который поможет понять не только, как влюбить в себя парня, но заполучить поддержку из близкого круга избранника. Найти общий язык с близкими для него людьми не тяжело, тут главное знать подход и иметь желание. Новые знакомства расширят кругозор, а также помогут узнать о некоторых тайнах парня. Дайте возможность мужчине гордиться тем, что у него шикарная партнёрша.

Необходимо создать комфорт в отношениях

Вот здесь нужно уделить больше всего внимания, ведь от этого может зависеть многое. Нужно понять, чем комфортней для юноши отношения, тем меньше он думает о разных глупостях. Чувство наслаждения происходящим будет дарить ему блаженство и приятное ощущение в душе, так званое спокойствие. Это идеальное состояние для проявления любви во всех её аспектах. Благоприятную атмосферу нужно создавать вместе, но вы же ищете способ, как влюбить в себя парня, а потому придётся постараться.

Как влюбить в себя парня – научитесь говорить комплименты

Да, вы не ослышались, ведь не только девушки любят ушами. Формат комплиментов для мужчины чуточку иначе, а потому нужно научиться замечать позитивные моменты. Не пренебрегайте лишний раз похвалить за выбранный подарок или приготовленный ужин. Возможно, он не так часто убирает дома, но комплимент за созданную чистоту не только подбодрит его, но и вдохновит на другие свершения. Мужскому полу тоже необходимо знать, что их ценят, а также уважают.

Поработайте с доверием к людям

Наверняка вам показалось, что мы ошиблись и написали к людям. Доверие создаёт вокруг человека благоприятные условия для общения и сосуществования с обществом. Вот только доверять мужчине тяжело, но если это ваш избранник, тогда придётся начать пренебрегать принципами. Первое что нужно искоренить так это соблазн шпионить за ним (кошелёк, социальные сети, важные документы, а также компьютер). Не унижайтесь до любопытной варвары, которой нас оторвали. Поверьте, ни одному мужчине не будет приятно осознавать то, что ограничивают его свободу.

Своё здоровье поставь на первое место

Каждому человеку нужно проходить ежегодное медицинское обследование, а также раз в полгода посещать стоматолога. Банальный неприятный запах изо рта может стать проблемой в налаживании отношений. Уж если у вас чего заболело лучше сходите на приём к врачу. Здоровье нужно ставить на первое место. Уж поверьте, если заболеете серьёзно, тогда вопрос, как влюбить в себя парня вам будет совсем неинтересен.

Фигура и осанка – это показатели изысканности

Вас никто не заставляет вечно сидеть на диетах и морить себя голодом. Бывают случаи, что у девушек физиологически присутствует полнота. Вот не нужно издеваться над собой и искоренять недостаток. Потратьте силы на поиск или воспитание в себе дополнительного преимущества или качества. Найди очередную золотую середину и придерживайтесь комфортного веса, чтобы он смотрелся визуально хорошо и придавал вам лёгкость. Вот с осанкой нужно постараться, ведь это не только красиво, но и залог хорошего здоровья.

Воспитай в себе эрудированную и интересную личность

Об этом мы уже говорили, а потому повторимся, что эрудированность помогает не только в юморе, но и в жизни в целом. Старайтесь читать новости и полезную литературу, такой подход поможет вам стать востребованной в беседе. Говорят, что лучший собеседник — это тот, кто умеет выслушать, но в этом случае лучше уметь подержать беседу. Важно стать для парня лучшим собеседником и у него отпадёт желание утолять потребность сплетничать с другими парнями. Рекомендация поможет проводить больше времени с объектом любви.

Положительный настрой, и энергичность играет ключевую роль

Не забывай, что все люди любят больше получать, чем отдавать, уж так мы устроены. Эта хитрость поможет узнать не только, как влюбить в себя парня, но и самой быть в тонусе. Положительное настроение заразное и со временем избранник привыкнет к постоянным порциям позитива. Вот подумайте, где он будет получать энергию, когда она ему понадобится? Верно! Только с вами! Пусть энергия бьёт их вас ключом, но не переборщите в этом, а вдруг испугаете партнёра.

После соблюдения рекомендаций не потеряй себя настоящую

Вот и добрались до последнего пункта, который называется искренность. Она будет проводником для настоящих чувств и только с помощью неё можно получить желаемое. Можно многое в себе воспитать, и научится разным премудростям, но не нужно забывать себя настоящую. Юноша сразу почувствует подвох, если начнёте притворяться. Главное, что наступит момент, когда вы сблизитесь, и нужно будет показать свою сущность. Чаще это превращается в проблему и потерю доверия, а в результате утраты всех результатов.

Как относиться к парню, чтобы он влюбился

В первой части мы поговорили о внутренних изменениях, которые уверенно подведут вас к ответу на вопрос, как влюбить в себя парня. Эту же часть мы посвятим немаловажному моменту, который подскажет, как правильно относиться к юноше, чтобы увидеть его влюблённым. Хотим заметить, что некоторые советы рекомендуем соблюдать не только с любимым, но и с друзьями. Многие девушки даже не знают, как правильно выстраивать взаимоотношения с мужчиной, а тем более как себя вести в его присутствии. А также поговорим об основных правилах, которые не следует нарушать, ведь так вы только навредите самой себе.

Уважайте свободу молодого человека

Мы уже говорили о случае, когда у вас может возникнуть желание контролировать, а также знать больше о партнёре. Надеемся, что нарушать правило приватности вы не будете. Поймите, мужчине важно чувствовать себя в меру независимым и это придаёт ему уверенности. Пусть на начальных этапах знакомства чувствует свободу, ведь вы знаете, что ещё придёт время отыграться. Будьте терпеливы.

Сделай так, чтобы юноша почувствовал себя востребованным

Это считается одним из важных заданий, ведь самоутвердившись при вас, он будет продолжать делать всё, чтобы не понизить планку. Иногда нужно парню подыграть и сделать так, чтобы он почувствовал себя востребованным. Фантазия у девушек шикарная, а потому не составит труда выдумать несложное задание, которое поможет реализовать задумку. Главное, не сильно увлекайтесь, ведь цветы из других галактик достать очень тяжело.

Не забывайте советоваться с молодым человеком

Это замечательный приём покажет мужчине, что его мнение играет главную роль. Вы часто слышали от старшего поколения, что в семье мужчина голова, а женщина шея. Так вот и тут, пусть он думает, что его мнение имеет важность. Бывают случаи, когда и действительно нужно прислушаться к юноше, ведь не всегда подыгрывать. Не забывайте о золотой середине, и не следует делать из себя глупышку или несостоявшуюся личность.

Нормируйте проведённое время с ним

Когда любовь нахлынула, возникает желание каждую минуту и секунду находится с объектом любви. Вот здесь нужно себя останавливать. Скажите вы, но как влюбить в себя парня, если находится от него вдали. Кстати у нас есть статья: «Отношения на расстоянии». Ну не совсем так радикально. Речь идёт о загадочности вашей особы. Нужно давать время мужчине переработать полученную информацию, а иногда пофантазировать о девушке. Пусть немного понервничает, а в другой раз даже ревнует. Всё в меру будет полезным.

Как влюбить в себя парня: сохрани о себе некоторые тайны

Вы наверно понимаете, о чём идёт речь. Часто при первой встрече хочется рассказать как можно больше, но нужно быть умней и преподносить лишь ту информацию, которая будет выгодна вам. Следует в течение полугода выдавать порциями личные тайны или факты из жизни. Таким образом, ваша персона всегда будет загадочной, а новая информация поводом для интересного диалога. Совет на миллион – не рассказывайте о прошлых отношениях, это никому не нужно. Всё прошлое оставьте позади и подготовьте дорогу для будущих отношений.

Не спеши раскрывать карты по поводу семейной жизни

После фразы «хочу замуж и пятеро детей» можешь смело забыть о том, как влюбить в себя парня. Каждому мужчине свойственно думать, что девушки хотят пышного платья и роскошное застолье. После праздника не успеешь очнуться, как придётся убаюкивать тройню. Да, стереотипы никуда не деваются, а потому можно воспользоваться хитростью.

Придётся немного соврать и сказать, что пока не хочется семьи и детей, а вскоре он сам об этом заговорит. Парень же не захочет потерять такую потрясающую девушку, которая будет соблюдать все указанные рекомендации.

Попробуйте найти общее хобби

Вот этот совет пригодится каждой, ведь хобби может разнообразить жизнь, а также сблизить с возлюбленным. Можно записаться на кулинарные курсы, кружок рисования, плавание, а может даже и боевые единоборства. Вы можете выбирать любое направление и вместе кайфовать от этого. Больше эмоций и больше общих интересов творят чудеса.

Как влюбить в себя парня: подведём итоги

Вот и пришли мы к выводам, а их будет немного. Вы внимательно прочли все советы и рекомендации и наверняка заметили основную мысль – самосовершенствование и адекватное отношение к избраннику станут залогом вашего успеха. Если соблюдать все рекомендации, тогда вы больше не будете интересоваться о том, как влюбить в себя парня, ведь их выстроится целая очередь. Это не шутки и не приколы, а лишь констатирование фактов. Приложенные усилия к своему развитию не заставят долго ждать результатов.

Хотим пожелать вам только искренних чувств, которые заставят вас чаще улыбаться и дарить позитив другим. Надеемся, что в вашей жизни повстречается достойный партнёр и он сможет оценить не только визуальную красоту, но и ваш внутренний богатый мир. Статья в помощь «Признаки любви мужчины к женщине». Возможно, у вас есть ещё рекомендации, которые могут дополнить наши? Ждём полезной информации от вас в комментариях ниже. Спасибо, что были вместе с нами.

Спасибо, что прочли статью до конца и не забывайте делиться информацией в социальных сетях, ведь Вам несложно, а нам приятно.

Как влюбить в себя парня по переписке в контакте, 10 советов

Автор Максим Фадовский На чтение 8 мин. Просмотров 7.8k.

Соцсети стали нашими верными спутниками. В них мы рассказываем о нашей жизни, находим сообщества по интересам и приобретаем новых знакомых. В связи с их постоянным развитием появляются даже инструкции, как влюбить в себя парня по переписке.

Отношения, начинающиеся через интернет, привлекают внимание девушек и парней своей простотой. Не нужно заморачиваться насчет постоянного поддержания внешности, интересы второй половинки уже заранее известны благодаря подпискам на сообщества. Решившимся начать отношения в сети понадобится инструкция, как влюбить в себя парня по переписке – 10 советов для успешного начала любви.

Возможен ли онлайн-роман?

Любовь на расстоянии для многих – спорный вопрос. Невозможность увидеть друг друга в живую особенно пугает. Как быть без физического контакта, без постоянного наблюдения за своим возлюбленным?

Что, если человек по ту сторону сети окажется совсем не тем, за кого себя выдает? Кажется, что все советы, как влюбить в себя парня по переписке, приведут лишь к неприятному опыту.

Опасаются обычно следующих вещей:

• обмана со стороны второй половинки насчет внешности;
• измен из-за того, что влюбленные не чувствуют достаточной связи;
• сложностей в общении по переписке (перебои с интернетом, отсутствие физического контакта).

Но эти опасения зачастую необоснованы. По переписке можно найти достойного парня, главное – уметь выбирать хороших людей. Кому-то помогает естественное чутье, а кто-то применяет психологические знания. Еще одна вещь, которая поможет в поиске возлюбленного, – удача. Но не стоит полагаться на нее, когда речь идет о таком серьезном шаге, как влюбить в себя кого-то.

Многие крепкие пары сейчас благодарны Вконтакте за то, что эта соцсеть свела их вместе. Огромное количество таких парней и девушек, даже семейных пар – главный признак того, что онлайн-романы возможны. Подтвердить это могут даже друзья практически любого человека.

У большинства из нас в окружении есть пары, которые сошлись по переписке. А значит, идеи, как влюбить в себя парня в ВК, – вовсе не провальная затея.

Как влюбить в себя парня по переписке?

Переписка – это, несмотря на преимущества перед общением в жизни (можно отойти, подумать, ответить позже), тоже сложный процесс.

Во время нее нужно соблюдать определенные правила, чтобы понравиться парню. Также необходимо проверить собственный аккаунт.

Среди вещей, которым стоит уделить внимание, ни за что нельзя забывать о:

• аватарке;
• статусе отношений;
• подписках;
• постах на стене;
• друзьях;
• фотографиях с прошлыми парнями.

Достаточно просто почистить страницы от рискованных фото и материалов. Гораздо большее внимание следует уделить поведению и общению по переписке.

Как себя вести?

Как влюбить в себя парня по переписке Вконтакте быстро и гарантированно? Чтобы понравиться молодому человеку, нужно не только обладать хорошей внешностью, но и подчеркивать основные достоинства своего характера.

По переписке должно чувствоваться, что обладательница страницы может похвастаться хорошим интеллектом, чувством юмора и такта. Такие девушки больше всего привлекают парней.

Нужно подчеркивать достоинства парня. Чтобы влюбить его в себя, нужно стать его опорой и поддержкой: соглашаться с ним в идеях, помогать при помощи своей поддержки их реализовывать. Тогда мужчина увидит в девушке не просто ту, с кем можно приятно общаться, но надежную и подходящую для долгих отношений пару.

Следует коротко резюмировать все, что любят парни, и использовать это:

1. Лесть. Нельзя переусердствовать с ней, все должно выглядеть натурально.
2. Юмор. Шутки на тему любимых вещей будут особенно актуальны.
3. Самоирония. Парни особенно ценят это качество в противоположном поле.

Главное правило, как влюбить парня по переписке в контакте, – позволять ему говорить о себе. Нужно даже наталкивать его на это, чтобы он видел, что интересен девушке.

Ощущение собственного достоинства мгновенно делает парня счастливым, а мужчина в хорошем настроении гораздо более склонен к тому, чтобы влюбиться.

Правила общения

Большое внимание нужно уделять не только поведению, но и стилю переписки. Чтобы влюбить в себя парня, нужно учесть его собственный стиль, отношение к грамматике и смайлам, уровень эрудированности и образованности.

Если времени на такое исследование нет или парень скрытен, следует воспользоваться общими правилами:

1. Никаких странных уменьшительно-ласкательных вроде «пупсик», «масятка» и тому подобное, если дело не касается его самого. Да и при обращении к парню не следует употреблять такие слова в начале отношений, иначе он почувствует себя глупо.
2. Минимум ошибок. Допускать их иногда можно – пусть собеседник чувствует, что общается с живым человеком, а не машиной. Но явно не надо допускать глупых неточностей в смысле фразы или писать слово «окно» с десятью ошибками.
3. Умеренное количество смайлов. Нельзя забывать про них, иначе создастся впечатление холодности и отстраненности, но не нужно и злоупотреблять. Смайл в конце каждого 5-7 сообщения – идеальная формула.

10 советов

При завоевании сердца предмета воздыхания нужно прибегать к некоторым хитростям. Это могут быть и изменения страницы, и особый стиль переписки, и другие простые уловки. Как влюбить в себя парня в ВК, не сильно заморачиваясь?

Помогут следующие советы:

1. Периодически пропадайте из сети. Резкое отсутствие около часа-двух, а иногда одной ночи оптимальнее всего. Парень еще не успеет всерьез начать волноваться или подумать, что вы его бросили. В его голове только возникнет представление о вас, как о загадочном и занятом человеке с насыщенной жизнью. Такие люди притягивают к себе.
2. Упоминайте друзей мужского пола, но не слишком часто и не чаще, чем его самого. Легкая ревность подтолкнет парня к активным действиям.
3. Попробуйте вскользь упомянуть на странице, что вы испытываете новые чувства к кому-то. Парень задумается – не к нему ли? – и автоматически представит себя и вас парой.
4. Всегда первым делом не рассказывайте о себе, о спрашивайте о нем. Забота – одна из главных для девушек черт.
5. Пополняйте фотоальбомы новыми фото вас в красивых нарядах и с макияжем. Пусть он, наткнувшись на обновление в ленте, обратит внимание на вашу красоту.
6. Тонко намекайте, что вы свободны и не против начать отношения. Делайте это через шутки.
7. Открывайте для парня что-то новое и приятное. Если у него с вами будет ассоциироваться новый любимый фильм, интересное хобби, он гораздо вероятнее целиком пустит вас в свою жизнь.
8. Узнайте у его друзей, каких девушек он любит, и постарайтесь соответствовать. Только сохраняйте изюминку, не теряйте индивидуальность.
9. Попробуйте сойтись на почве якобы общих интересов. Можно и соврать ради благой цели.
10. Хвалите его внешний вид и поведение.

Эти советы в сочетании с правильным поведением и красивой внешностью безотказно сработают на парне.

Как понять, что он влюблен?

После долгого пути стараний и трудов хочется увидеть отклик со стороны возлюбленного. Только он может оказаться нерешителен и не признается в том, что чувствует. Либо просто не поймет.

Есть несколько способов, как понять, что парень влюблен по переписке. Чтобы узнать, удалось влюбить парня или нет, нужно обратить внимание на наличие или отсутствие следующих признаков:

• Парень постоянно смеется вместе с вами, ставит много смайлов, хотя раньше так не делал. Он часто в приподнятом настроении.
• С недавних пор он начинает отправлять свои фото и голосовые сообщения. Это означает, что он хочет похвастаться собой, привлечь внимание.
• Парень охотно рассказывает истории из своей жизни, доверяет вам больше, чем кому бы то ни было еще.
• Он постоянно находится на вашей странице. Комментирует, лайкает. А иногда и отправляет платные подарки как через ВК, так и при помощи обычно почты.
• Предмет воздыхания постоянно говорит комплименты, пишет, что скучает и хотел бы встретиться.

Как понять, что парень влюблен в тебя в переписке? Если хотя два из пяти пунктов совпали, можно праздновать – скорее всего, план, как влюбить в себя парня по переписке в контакте, удался.

Иногда не помогают ни советы, ни правила поведения, ни особый стиль общения. Тогда обратиться нужно к кардинальным методам.

Для завоевания сердца можно разработать целый план. Задействовать друзей, инсценировать опасное событие. Полностью преобразиться ради него. Способов точно влюбить в себя парня множество, и для каждой девушки найдется подходящий. Если интересно – смотрите 10 способов, описанных выше.

Полезное видео

Если девушка озадачилась вопросом, как влюбить в себя парня по переписке, ее можно поздравить — она уже на полпути к победе. А помочь дельными советами в этом ответственном деле поможет видео ниже:

Заключение

Правильное использование описанных советов обязательно поможет привлечь внимание. Хороший парень, который действительно вам подходит, заинтересуется вами и предложит встречаться.

Если же собеседник все так же холоден и не думает о любви, значит, это просто не ваш типаж. Не страшно: после постоянного красивого обновления страницы точно появятся поклонники. И тогда могут снова понадобиться способы, как понять, что парень в тебя влюблен по переписке.

Как влюбить в себя парня? Теперь это возможно!

В нашем мире считается, что невозможно влюбить в себя парня. Люди говорят, что нельзя заставить любить. Я и не планирую учить вас «гипнотизировать» парней и подавлять их волю. Все будет намного более гуманно.

Мир меняется, все больше и больше людей осознают, что наша Вселенная не так уж и материальна, что существует нечто за гранью материи. Особенно поражают открытия квантовой физики, которые говорят, что реальность существует только в нашей голове. А мир вовсе иллюзорен.

Важно! Мой блог «Сила в мысли» полностью посвящен изучению способности человека влиять на свою реальность с помощью своего сознания.

И вот каких результатов достигают мои читатели >>>

Сознание – вот из чего состоит реальность. Мир полностью субъективен. Все, что мы видим, является плодом нашего воображения. Наши мысли определяют все, что с нами происходит и то, кем мы являемся.

И в этой статье речь пойдет именно о том, как влюбить в себя парня силой собственной мысли, своего сознания.

Это единственный метод, который работает!

Подробнее о том, как влюбить в себя мужчину, смотрите в видео 

Вы не сможете влюбить в себя парня, просто начав лучше одеваться, или научившись стрелять глазками.  Вы сможете влюбить в себя парня, только изменив свою персональную реальность.

Если вас не испугало предисловие, и вы готовы читать дальше, тогда приступим.

Как влюбить в себя парня – принцип первый

Первым принципом является осознание себя как девушки, в которую могут влюбиться парни.

Ваше представление о самой себе играет ключевую роль.

Какой вы себя считаете?

Причем, ответить на этот вопрос вы должны очень честно. Не нужно отвечать кому-то. Ответьте самой себе, наедине с собой, подумав хорошенько. Так вы сразу выявите все свои комплексы и мнимые недостатки.

Практическое упражнение № 1:

Опишите мысленно портрет самой себя.

1. Портрет внешности. Какой вы себя видите в зеркале? Нравится ли вам ваше отражение? Считаете ли вы, что имея такую внешность, как у вас, вы сможете понравиться парню настолько сильно, что он влюбится в вас?
2. Портрет внутренних качеств. Есть ли в вас, по вашему ощущению, такие качества характера, которые ценят парни в девушках настолько, что влюбляются?
3. Портрет вас из вашего прошлого. Являлись ли вы когда-то ранее девушкой, в которую был влюблен хороший, нужный вам парень?

Теперь посмотрите на этот портрет самой себя.

Ощущаете ли вы себя в полной мере той девушкой, в которую влюбляются парни?

Если да. То значит у вас все в порядке. Переходите ко второму принципу.

Если нет, то давайте поработаем над этим.

Вы должны осознать, что парни видят вас насквозь. Они чувствуют подсознательно каким-то своим шестым чувством считаете ли вы себя достойной быть любимой девушкой или нет.

Они чувствуют вашу мысленную энергию и ваши внутренние ощущения самой себя.

Парни начнут считать вас достойной любви только тогда, когда вы сами себя начнете считать достойной того, чтобы в вас влюблялись и влюблялись не какие-то не нужные вам парни, а именно ваш, тот самый.

Практическое упражнение № 2:

С помощью этого практического упражнения я покажу вам как изменить саму себя внутренне, для того чтобы иметь способность влюбить в себя парня.

Это упражнение необходимо выполнять несколько раз  день в течение достаточного долгого времени, чтобы эффект закрепился.

Очень хорошо это упражнение поможет девушкам с комплексом неполноценности и обладательницам целого букета разных комплексов.

Внимание! Абсолютно не важно, какие, по вашему мнению, непреодолимые недостатки есть у вас. Носите ли вы очки, покрыты ли вы прыщами или у вас слишком худые ноги. Помните, реальность субъективна. Если вы на 100% будете ощущать себя «очень привлекательной красоткой», все люди вокруг будут считать так же.

Но это чувство достойности и уверенности в себе, в своей красоте, должно сидеть очень глубоко внутри вас. Поэтому я говорю не об одной неделе и даже не одном месяце работы над собой.

Итак, само упражнение  – это визуализация себя самой.

Вы должны сначала представить точно и подробно как внешне, так и по ощущениям, какой вы хотите стать.  Вы должны ощутить себя прекрасной девушкой, в которую влюблен тот парень или кто-то еще лучше.

Создайте некую виртуальную реальность в своем воображении, где живете вы, но уже другая, такая, в которую влюблен парень.

Постоянно находите время побывать в этом новом для себя состоянии. Оно должно быть очень приятным. Несколько раз в день в тишине дома погружайтесь в эту девушку и наслаждайтесь тем, что вы – это она.

В скором времени вы сами станете этой воображаемой особой.

Если вы никогда не визуализировали, то прочитайте эти две мои статьи о визуализации:

Как правильно визуализировать желание? и О важности эмоций во время визуализации желаний

Параллельно говорите такие слова о себе самой:

• меня любят парни,
• я нравлюсь всем парням из моего коллектива,
• я самая привлекательная девушка в округе,
• я нравлюсь парням,
• я особенная личность,
• я интересна сама по себе,
• людям нравится общаться со мной,
• я уверена в том, что я хороша.

Это уже называется самовнушением. И хорошо дополняет работу над своим Я.

Как влюбить в себя парня – принцип второй

Второй принцип касается мысленной работы уже в отношении конкретно того парня, которого вы хотите влюбить в себя.

Хорошо работает также с партнером, которого вы хотели бы вернуть >>>

И вот что вам нужно делать.

Вам нужно стать внутренне абсолютно уверенной в том, что вы ему нравитесь, что он в вас влюблен, что вы ему очень сильно нужны.

Попробуйте прямо сейчас вспомнить моменты, ситуации, его взгляды и поступки доказывающие вам, что вы ему симпатичны и интересны.

Это и будет вашим практическим упражнением № 3.

Практическое упражнение № 3:

Во время общения с ним вам нужно быть уверенной, что он в вас влюблен и вести себя как девушка, в которую влюблен этот парень.

Полностью направьте свое внимание на попытку заметить его влюбленный взгляд, его попытки вам понравится и так далее.

Он в вас влюблен. Убедите себя в этом.

Практическое упражнение № 4:

Вечером перед сном вспоминайте и анализируйте какими своими действиями и словами он сегодня (или в прошлом) выдал свою влюбленность в вас.

Первые результаты своей работы вы заметите уже спустя несколько дней. Вы постепенно начнете становиться более уверенной в себе, более красивой и начнете замечать, как на вас обращают внимания парни…

Цель будет достигнута, желаемый парень влюбится в вас.

Ваше сознание — это единственная достоверная реальность. Не существует никаких внешних причин и сил, способных влиять на вашу жизнь. Вы не пешка в этой жизни, ожидающая полюбят ее или нет.

Вы сами создаете свой мир. И только что я вам рассказала, как вам создать мир, в котором вы являетесь прекрасной девушкой, в которую влюблен нужный вам парень.

Используйте эти два принципа, и вы покорите еще не одно мужское сердце!

Если же в вашей жизни случилось расставание с любимым человеком и вы очень хотите вернуть отношения, приходите на мой  мастер-класс «Как за 35 дней вернуть любимого человека» >>>

Читайте также:

Как влюбить в себя мужчину

Как влюбить в себя мужчину – этот вопрос является самым востребованным среди представительниц прекрасного пола. Почему некоторые девушки пользуются сумасшедшей популярностью, а некоторые становятся патологическими неудачницами в любви? Весь секрет кроется в магических способностях… Магических способностях женщин очаровывать противоположный пол. Можно ли этому обучиться? Несомненно!

Как понравиться мужчине

На начальных этапах взаимодействия мужчину может оттолкнуть что угодно, поэтому женщина должна знать, что нужно демонстрировать, а чего лучше избегать. Как же себя показать, чтобы влюбить понравившегося молодого человека?

Быть милой

Никому не интересны грубые, ворчливые, депрессивные, загруженные девушки с недовольным лицом (если вы не собираетесь покорять сердце представителя готической субкультуры). Парни тянутся к очаровательным особам, с которыми им легко, весело, беззаботно.

Так что все свои проблемы, усталости, недосыпы, хлопоты, плохое настроение, переживания оставляйте дома. Не скандальте, не выясняйте отношения, не обижайтесь по пустякам, будьте солнышком, к которому хочется бежать по вечерам.

Быть неприступной

Часто девушки искажают смысл неприступности и делают грубейшую ошибку. Не нужно превращаться в стерву, которая задирает нос выше головы, испепеляя взглядом любого мужчину. Весь секрет в том, чтобы держать «правильную» дистанцию. Игривость, отдаленность, проскальзывающая холодность – это да. Грубость, высокомерие, безразличие, обесценивание – категорическое нет. Умейте играть с мужчиной: иногда вы отвечаете взаимностью, проявляете заботу, флиртуете, а иногда вам некогда прийти на встречу, уж извините. Сегодня вы широко улыбаетесь, завтра не снимаете трубку.

Если девушка эмоционально (не говоря уже о физической доступности) сразу же открывается, уже через неделю есть риск получить от мужчины порцию равнодушия. Зачем что-то делать для нее, если она и так готова примчать на встречу по первому зову? На смену первичной заинтересованности приходит скука. Все, женщина дает понять, что готова на все и никуда от мужчины не денется.

Помните о главном: даже будучи неприступной, девушка все равно остается милой. Так она усиливает тягу мужчины к себе.

Любить себя

Любить себя, значит, уважать себя, ценить и иметь адекватную самооценку. Это не самолюбование, самоуверенность и прочие деструктивы, а гармоничное восприятие собственного «Я». Девушка должна сама знать свою планку и границы дозволенного, чтобы передать окружающим свою позицию по этому поводу.

Смотрите трезво на мир: если вас не ценят, не отвечают взаимностью, обижают – нужно уходить. Какова бы ни была любовь, отходите в сторону. Настоящая женщина чувствует, когда нужно перестать оказывать знаки внимания парню. Будете прогибаться, продолжать добиваться мужчину, потакать его слабостям – ни любви, ни уважения так и не добьетесь никогда.

Помните, что любовь окружающих – отражение вашего отношения к себе.

Не быть легкой добычей

Что может быть интереснее для охотника, чем ускользающая добыча? Ничего! Когда мужчина возбужден, заинтересован, инициативен, увлечен избранницей – он влюбляется в нее до безумия. Чтобы добиться такого состояния, нужно лишь повременить со сближением. Когда человеку что-то дается легко, это не ценится и быстро забывается. Поэтому не торопитесь оказаться очередной быстро сдавшейся крепостью.

Если женщина, в попытках влюбить мужчину, растворяется в нем без остатка, он быстро теряет интерес и переключается на другую, более интересную личность. Почему представители сильного пола не влюбляются взаимно? Потому что они мыслят иначе: «Если она так быстро допустила меня к себе, значит, либо я для нее последний шанс, либо она так быстро сближается со всеми подряд (легкодоступная)».  И даже если вы подпустили его раньше к себе из-за глубокой симпатии или от неопытности, он не изменит своего мнения.

Кстати, этот пункт касается не только физического сближения – принципиально важно само поведение. Если женщина выкладывается полностью на начальном этапе отношений, это провал. Попридержите коней: никаких коронных блюд (будете постепенно удивлять), выполнения мужских обязанностей (нельзя показывать, что вы на все руки мастер) и попустительства. Вы не лезете из кожи вон, чтобы понравиться, а это работает лучше любого афродизиака.

А вот когда вы удивляете мужчину постепенно (сначала готовили только макароны, а через два месяца подали лазанью), то ваш избранник чувствует себя настоящим королем. Когда этот момент наступает, тогда он по-настоящему влюбляется.

Иметь хобби

Каждая женщина, помимо отношений, должна быть чем-то увлечена. Когда девушка активная, целеустремленная, разносторонняя личность, она предстает перед партнером яркой, интересной, уверенной и берущей от жизни все особой. Чтобы влюбить в себя молодого человека, нельзя делать его центром вселенной, нужно обязательно иметь свое пространство, увлечение, интересы.

Мужчина должен быть дополнением, ярким элементом, с которым хочется проводить время. Но если ваша жизнь начинает вертеться исключительно вокруг избранника, он начнет гаснуть и скучать. В этот момент представители сильного пола разочаровываются и идут искать независимую, привлекательную девушку, с которой можно глотнуть свежего воздуха.

От интересного человека веет харизмой, силой и любовью. Поэтому танцуйте, рисуйте, изучайте иностранные языки, дизайн, вышивайте, бегайте на йогу, варите мыло. Это не только способствует саморазвитию, но и очаровывает любого мужчину!

Какие женские качества нравятся мужчинам

Женщины обманываются, когда считают, что мужчины их любят за глаза, каштановые волосы или белоснежную улыбку. Нет, влюбляются не в образ, а в ощущение, энергию, которую они дарят своим избранникам. Даже если девушка очень красива, но не способна дарить партнеру эмоциональный подъем, радость, наслаждение, бодрость, эйфорию, душевный комфорт, то влюбить, зацепить молодого человека ей не удастся.

Какими же женскими качествами нужно обладать, чтобы сделать удачный собирательный образ и влюбить в себя любого парня?

Женственность

Женственность сглаживает все шероховатости. История демонстрирует столько примеров, когда женщина, не выделяясь особой красотой, сводила с ума десятки мужчин. Сила кроется в манере поведения – мягкости, грации, радушии и теплоте.

Поэтому, чтобы влюбить мужчину, держите осанку ровной, избегайте резких движений, громкого смеха/речи, улыбайтесь, выражайте спокойствие. Носите только то, в чем вам удобно, иначе тяжелая походка из-за сковывающей одежды вряд ли добавит вам грациозности. Излучайте положительную энергию, будьте чувственны, нежны, внимательны и сострадательны.

Естественность

Естественность среди представительниц прекрасного пола уже воспринимается как дикость, однако именно ее так ценят мужчины. По данным последних исследований, которые проводились в России, США и европейских странах, мужчин привлекает чистая кожа, естественный блеск губ, аккуратные ногти и т. д. Лишняя косметика в повседневной носке ассоциируется у парней с грязью, возрастом, склочным характером, вредными привычками и прочими неприятными вещами.

Естественность сегодня сделала настоящий переворот в сфере красоты. Она стала синонимом сексуальности, ухоженности, здоровья. Сейчас модно иметь сияющий, ровный тон лица, натуральные формы, носить нюдовый маникюр и т. д. Будьте изюминкой, выделяйтесь из толпы: прорисовывайте брови максимально естественно, забудьте о восточных стрелках на глазах, не используйте кукольные контуринги, смойте темные губы. Влюбить этим мужчину у вас точно не получится.

Ухоженность

Ухоженность шагает рядом с естественностью. Мужчины – народ визуальный, поэтому первым делом они оценивают человека взглядом. Если у женщины наращенные острые оранжевые ногти, отросшие уже на пару-тройку мм, мужчина лишь поморщиться при виде такой «красоты». Или черные корни на полголовы у блондинок, бордовая помада, выходящая за контур губ, стянутая блузка на полразмера меньше и прочие прелести.

Поэтому следите за тем, чтобы у вас всегда была чистая обувь, вымытые волосы, свежий макияж, приличная одежда, своевременный маникюр.

Эксперимент показал: если посадить за один столик двух девушек, одна из которых будет в полной боевой раскраске, а вторая предпочтет стиль простоты и минимализма – мужчина сочтет вторую более ухоженной, поэтому обратит внимание на нее.  

Образованность

Образованность – один из составляющих образа, который заставляет влюбить в себя любого мужчину. На одной внешности далеко не уедешь, и пары, прожившие вместе не один год, это подтверждают.

Это качество, которое объединяет умение поддержать любой разговор, здраво мыслить, выстраивать последовательный диалог, предугадывать последствия ситуации, реакции партнера и т. д. Другими словами, речь идет не о высшем образовании, а о высоком уровне социального и эмоционального интеллекта. Если женщина обладает такими свойствами, она способна влюбить в себя кого угодно.

Воспитанность

Практически во всех правилах есть исключения, а значит, кто-то любит и лысых хулиганок, выкрикивающих ругательства на все кафе. Но практика показывает, что истинные глубокие чувства вызывают все же девушки, которые завораживают умением правильно себя подавать.

Воспитанность – это тактичность, вежливость, внутренняя культура, способность выстраивать межличностные отношения. Причем важно распространять эти качества не только на спутника, но и на окружающих людей. Если за ужином женщина будет собеседнику застенчиво улыбаться, а официанту кричать: «Слышишь, мы тебя уже ждем 30 минут!», тогда ее посчитают наигранной особой. Другими словами, чтобы влюбить мужчину, воспитанность должна не демонстрироваться наглядно, а стать вторым нутром для девушки.

Приемы женского пикапа

Пикап ассоциируется исключительно с мужчинами, ведь целью данного искусства является знакомство, обольщение, соблазнение, очаровывание прекрасных особей. Но мы живем в современном мире, где пикап-мастерами уже успешно становятся и представительницы слабого пола.

Женский пикап на первом этапе

Первый этап – знакомство. Как влюбить в себя незнакомца?

1. С помощью интернета. Выбираете понравившегося парня, изучаете страницу и знакомитесь с ним на фоне общих интересов. «Мотоцикл у тебя огонь. Но я бы поспорила, кто из нас быстрее», «Какой знакомый ник из расы Орков! Это не с тобой я вчера воевала против Эльфов?», «Ты был на фестивале на Волге 3 года назад? Земля круглая, однако». Даже если вы не были на том фестивале, предварительно хотя бы им поинтересуйтесь.
2. «Ой, простите, я ошиблась». Закройте парню сзади глаза и игриво произнесите: «Угадай кто?» или «Попался!». После его ошарашенной реакции смущенно с улыбкой скажите: «Ой, как неловко, простите меня! Вы так сзади похожи на моего друга/одноклассника. Кстати, спереди вы еще привлекательнее!».
3. «Случайная встреча». Он выгуливает каждое утро собаку через два квартала? Ходит обедать в кафе через дорогу? Вечером заходит в определенный гастроном за хлебом? Отлично, начните утром бегать в том парке, пить днем чай там, где обедает потенциальный спутник, покупать продукты там же, где и объект симпатии.
4. Обратитесь за помощью. С милой улыбкой вежливо спросите: «Простите, вы не поможете девушке, которую природа не наградила высоким ростом? Достаньте, пожалуйста, вон ту коробку льняной каши/бутылочку вина/баночку икры» или «Прошу прощения, я часто вас здесь вижу с собакой. Может, вы знаете, где продают неподалеку вкусный кофе, а то сейчас упаду от недосыпа?», «Не подскажете, какой дорогой выйти из парка к центру города?».
5. Завяжите разговор. Чтобы влюбить мужчину в себя, нужно сначала удержать его интерес. Где вы встретились? Если в спортбаре, спросите, какой вид спорта он предпочитает. Потом добавьте: «Я тоже! Через неделю будет игра, приходи, мне точно будет нужна моральная поддержка». Если на улице, просто улыбнитесь симпатичному прохожему и скажите: «Сегодня обещали дождь. Надеюсь, у вас есть зонт?». Скажет, что есть, ответьте, что тогда ему придется стать вашим спасителем, а то вы рискуете промокнуть и заболеть. Если нет, спрогнозируйте ситуацию наоборот: вы всегда готовы прийти на помощь красивому молодому человеку…

Если мужчина свободен (хотя иногда и это не преграда) – эти приемы всегда работают безошибочно. Поэтому будьте максимально естественны и гоните прочь страхи, стеснения и сомнения!

Приемы женского пикапа на второй стадии

Вторая стадия (и последняя) – собственно обольщение, способствующее зарождению отношений. Чтобы влюбить избранника, нужно вселить ощущение, что лучше вас ему никто не подходит. Он ваш рыцарь, а вы принцесса, которую нужно оберегать, любить, защищать.

Проверенные приемы женского пикапа, которые действуют на мужчин магическим образом:

1. Называйте молодого человека по имени. Для мужчин это песня, ласкающая слух. Когда симпатичная девушка обращается к мужчине по имени, он подсознательно подпускает ее к себе ближе, располагается к ней, начинает доверять. Такова психология.
2. Позвольте мужчине говорить о себе. «Как много в вашей жизни тех, кто говорит с вами о вас?» — этот незамысловатый вопрос раскрывает истинную природу человечества. Когда вы искренне интересуетесь жизнью потенциального избранника, его увлечениями, взглядами, планами, это открывает сердце собеседника. К тому же вас это характеризует как заботливую спутницу.
3. Чтобы влюбить мужчину, дайте ему возможность себе помочь. В порыве гордости за себя, мы начинаем невольно испытывать симпатию к человеку, которому оказали неоценимую услугу. Если симпатичный мужчина является коллегой, попросите его спасти вас от голода: «Ты будешь моим спасителем, если захватишь и мне из автомата какой-нибудь батончик» или «Ты будешь моим героем, если поможешь подвинуть мой стол ближе к окну». Если вы прогуливаетесь в парке, подверните или натрите ногу, в магазине попросите дотащить до машины тяжеленную сумку с продуктами и т. д. Не забывайте подытожить хороший поступок добрым словом: «Если бы не ты…». Психологи отмечают, что этот метод позволяет влюбить даже того парня, который ненавидит/игнорирует вас, обижается и т. д.
4. Дайте понять мужчине, что он занимает не последнюю роль в вашей жизни. «Макс, мы с подругой планировали поход в кино, а у нее изменились планы. Пойдем со мной, мне нужно плечо, которому я доверяю. Обещаю, это не будет сопливая мелодрама». (Кстати, подруге об этом походе даже знать необязательно).
5. Никогда не ограничивайте пространство мужчины, которого хотите влюбить в себя. Наоборот, будьте легкой и непривязанной. «Я узнала от нашего программиста, что через неделю будет сходка рэперов с района. Ты обязан туда сходить, такое зрелище пропускать нельзя!». Не забывайте также и о своем пространстве. «Я планирую этот вечер провести с Ленкой и огуречной маске (мы с девочками в галерею, у меня заплыв на дальнюю дистанцию в бассейне)» и т. д.
6. Не будьте пессимистичной, меланхоличной особой. Да, настроение бывает разным, но знайте, что с приятной, улыбчивой, искрящейся спутницей приятнее проводить время, чем с хронически депрессивными, угрюмыми дамочками.

В женском пикапе особую роль играет сила слова. У каждого выражения, которые вы проговариваете мужчине, должен быть свой смысл и направление. Чтобы влюбить парня, используйте следующие словосочетания: «Ты такой…» — если хотите похвалить, сделать комплимент. Доверие выражают словами: «Я чувствую, что тебе можно довериться…», сопереживание: «Я вижу, что тебе неуютно (я чувствую, что тебя что-то тревожит), превосходство над другими: «Ты первый/единственный, кто…», уважение: «Я ценю то, что…» и т. д.

Но помните, что нельзя грести всех под одну гребенку. Например, чтобы влюбить в себя взрослого мужчину, больше слушайте, чем говорите. Цените советы, спрашивайте мнение, показывайте, что внимаете каждому сказанному мудрому слову. Не акцентируйтесь на его возрасте. Произносить: «Как бы ты поступил в силу своего большого опыта» или « А что было актуальным в твоей молодости?» категорически не рекомендуется, иначе между вами сразу возникнет барьер.

Богатого мужчину злят вопросы о жизни и приторные комплименты. Они столько на своем пути встречались с лицемерием, что теперь дуют и на воду, как говорится. А вот юношей похвала мотивирует, возносит до небес, стимулирует положить весь мир к ногам девушки.

Заинтересовать мужчину-интроверта внешностью невозможно. Они влюбляются во внутренний мир женщины: высокую эрудированность, душевные разговоры около озера, терпение, эмпатию и т. д.

Путь к сердцу мужчины лежит не только через желудок. Если знать и использовать секреты женского обольщения, вы станете самой счастливой и любимой женщиной на земле!

Как влюбить в себя мужчину с помощью НЛП

О нейролингвистическом программировании до сих пор ходит масса слухов и споров между психологическими именитыми школами. Его не признают в академическом сообществе, однако на практике оно творит чудеса.

Какие техники и приемы НЛП нужно использовать, чтобы влюбить в себя мужчину на всю жизнь?

Внешний вид

О внешнем виде было сказано много, однако ничего общего с НЛП это не имело. Что должно быть в образе женщины, чтобы она влюбила в себя мужчину?

Во-первых, это аромат. То, что вы не должны обливаться дешевым, резким, приторным запахом с ног до головы – это понятно и так. Есть пару секретов: используйте только одну марку духов (чтобы, услышав схожий аромат, в мыслях появились именно вы) и брызгайтесь им по минимуму. Лучше брызнуть духи на волосы и завязать хвост. Во время встречи распустите волосы. Этот шлейф разливающего приятного аромата запомнится мужчине навсегда!

Во-вторых, это цвет одежды. И биологи, и психологи, и психофизиологии, основываясь на результатах исследований, заявляют, что именно красный цвет вызывает у мужчины положительные эмоции, любовь, возбуждение, игривость. Не к чему вам надевать красное платье? Тогда добавьте яркий аксессуар к образу (ремень, сумочку, маникюр).

Вербальное общение

Чтобы влюбить мужчину, опасно признаваться открыто ему в своих чувствах. Лучше использовать специальные приемы, которые влияют на мужскую психологию.

1. Понижайте голос. Да, тембр не изменить, но попытайтесь говорить на полтона ниже обычного. Исследования показывают, что низкий хрипловатый голос действует на мужчин гипнотическим образом, вызывая в них страсть, влюбленность, очарование.
2. Выполняйте эмоциональную подстройку. Психологами доказано, что мы по-настоящему влюбляемся лишь в близких нам по духу людей. Суть техники такова: если чувствуется напряжение партнера, сегодня из ваших уст не должно прорываться веселье, сарказм, ирония. Если он при вас 15 минут общался по телефону с мамой, расскажите ему, как для вас ценно семейное родство, домашняя атмосфера, традиции. Если мужчина татуированный байкер, женщина должна соответствовать его ценностям, искоренив из себя ваниль. Если он невосполнимый романтик, то никогда не влюбится в грубую хабалку. Все просто.
3. Вызывайте приятную ассоциацию. Чтобы приходить на ум мужчине, когда вас нет рядом, нужно создать «якорь», который будет при воспоминании о вас вызывать тепло, радость, нежность. Вы должны спровоцировать у мужчины приятные воспоминания. Это делается с помощью расспросов о школьной любви, желанном подарке от родителей, путешествии, покупке автомобиля и т. д. В момент его погружения в те счастливые минуты прошлого просто прикоснитесь к избраннику. У мужчины инстинктивно возникает цепная реакция: ощущение счастья – ваше прикосновение. И уже в следующий раз от вашего прикосновения он снова будет ощущать счастье. Бессознательное – великая вещь!

Такие техники успешны не только в общении с мужчиной, но и во всех межличностных отношениях. Учитесь быть идеальным собеседником, это откроет вам перспективные горизонты!

Невербальное общение

Невербалика – самый мощный инструмент, с помощью которого женщины управляют мужчиной.

1. Техника «отзеркаливания». Это одна из самых эффективных приемов подстраивания под партнера, потому что на интуитивном уровне вызывает доверие и понимание. Причем этот фокус работает во всех направлениях. Ваш мужчина закинул нога на ногу, сделайте через пару минут то же самое. Если он закрылся, скрестив руки на груди, повторите жест, а через время опустите руки на колени. Вы удивитесь, но он последует вашему примеру рефлекторно. Так же можно подстраиваться под дыхание, мимику, жестикуляцию.
2. Правильная поза. Не сутультесь, при этом держите шею расслабленной. Если мужчина что-то рассказывает, наклонитесь немного вперед, так вы выказываете свою внимательность и заинтересованность. Если вы хоть немного сблизились, неожиданно возьмите мужчину за руку. Это шокирует, но растрогает собеседника.
3. Взгляд. Глазами можно влюбить мужчину навсегда и это чистая истина. Но чтобы это сделать, одного взгляда недостаточно. Он всегда должен сопровождаться открытой улыбкой. Смотрим в глаза, резко отводим взгляд. Возвращаемся к зрительному контакту, смотрим пару секунд и расплываемся в широкой, счастливой улыбке. Или воспользуйтесь иной техникой НЛП: смотрите несколько раз во время разговора с мужчиной в его правый глаз, но не более 6 секунд. Вы должны там разглядеть собственное отражение. Когда проделываешь такой трюк, женский взгляд становится магическим, чарующим, завораживающим.

Если эти психологические приемы соединить с техниками вербального общения, вы будете влюблять в себя окружающих людей по мановению волшебной палочки.

Сила мысли

Не зря говорят, что мысли материализуются. Чтобы влюбить в себя мужчину, психологи советуют формировать и проецировать на него только правильные ожидания. Этот прием носит название «эффект Пигмалиона (Розенталя)». Если относитесь к человеку как к гороховому шуту, поверьте, он оправдает ваши ожидания! Будете визуализировать то, что в вас влюблены, вас оберегают, красиво ухаживают – так и будет. Поэтому формируйте желаемый образ правильно!

Перед визуализацией немного помедитируйте. Отбросьте все проблемы, негативные мысли, страхи. Перенеситесь в другое время и место. Представьте себя с вашим мужчиной на море. Вы держитесь за руки, смеетесь, вам хорошо вместе, тепло, уютно. Теперь представьте ваше знакомство с родителями, путешествие в другую страну, свадьбу. Желайте этого! И делайте это чаще!

Какая литература будет полезной

Если вы хотите не только влюбить в себя мужчину, но и выйти за него замуж в дальнейшем, обратите свое внимание на следующую литературу:

• Анатолий Фролов «Как влюбить в себя. Психология соблазнения» – книга о том, как освоить соблазнение противоположного пола;
• книга Шерри Шнайдер и Эллен Фейн «Правила. Как выйти замуж за мужчину своей мечты» стала настоящим бестселлером, которая помогла в жизни таким женщинам, как Кейт Миддлтон, Бейонсе, Блейк Лавли и др;
• Бель де Жур «Гид по мужчинам» – о типах мужчин, их представлениях и ожиданиях от женщин;
• Стив Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина», если хотите полностью разобраться в противоположном поле;
• Роберт Джонсон «Он. Глубинные аспекты мужской психологии» – книга написана доступным языком, разрушает все стереотипы и открывает истинную природу представителей сильного пола;
• книга Алисы Метелиной «Правила игры с Мужчинами» рассказывает о мужской психологии, раскрывает формулу успеха с ними;
• Алекс Лесли «Охота на самца. Выследить, заманить, приручить. Практическое руководство» раскрывает схему завоевания и удержания подходящего мужчины;
• Лейл Лаундес «Как влюбить в себя любого» – книга о том, как научиться разговаривать на языке мужчин и играть по их правилам.

И этот список бесконечный. Подбирая литературу, отдавайте предпочтения тем авторам, кто помогает разобраться в мужской психологии, а не просто работает на конечный результат. Тогда у вас точно все получится!

Универсального рецепта влюбить в себя мужчину не существует. Но это проще, чем кажется, если вами руководят действительно зрелые желания и чувства. Доверяйте себе, следуйте своей интуиции. Если перед вами человек, с которым вы готовы прожить всю жизнь, соберите все свои внутренние ресурсы и действуйте!

Полезное видео:

как влюбить в себя мужчину на всю жизнь и стать для него лучшей

Когда между вами и вашим кавалером уже имеется искорка, у вас есть все шансы превратить симпатию в страсть. Чтобы разжечь огонь, достаточно применить несколько нехитрых приемов. Что говорит психология, как влюбить в себя мужчину и стать для него лучшей на всю жизнь?

Практическая психология: как влюбить в себя мужчину

Советы специалистов сводятся к следующему:

1. Попросите избранника оказать вам помощь. Доказано, что мы подсознательно тянемся к тем, кому помогли.
2. Хвалите его. Парни, в отличие от прекрасного пола, редко получают комплименты, поэтому 100% ведутся на приятные слова. Только хвалите в меру, чтобы приятности не превратились в нечто обыденное.
3. Используйте зрительный контакт. Смотрите ему в глаза дольше обычного. Такие взгляды способны влюбить мужчину, даже если вы не являетесь его идеалом.
4. В разговоре произносите его имя. Каждому нравится звучание собственного имени.
5. Копируйте жесты партнера. Такой прием подсознательно вас сблизит.
6. Не бойтесь показывать недостатки и слабости. Парень должен знать, что вы реальный человек, а не кукла без изъянов.
7. Ждите от кавалера только хорошего. Если вы будете видеть его милым и добрым, он таким и станет. Если же считать человека глупым и злобным, от так и будет себя вести.
8. Внимательно слушайте его рассказы о себе, задавайте вопросы. Таким образом вы подведете к тому, что избранник перед вами раскроется.
9. Не делайте любимого центром вселенной. У вас должна быть своя жизнь и несвязанные с отношениями интересы. Партнер – часть вашей жизни, но не вся жизнь.
10. Хотите знать, что рекомендует психология, как влюбить в себя мужчину? Покажите ему, что вы очень похожи. Продемонстрируйте сходство взглядов и ценностей. Нам нравятся те, кто на нас похож.
11. Умейте вовремя уйти. Если попытки сблизиться оказались безрезультатными, уходите. Девушка должна себя ценить. Считаете, что этот мужчина ваша судьба, и не хотите его упускать? Если он действительно судьба, то обязательно сам вас найдет.
12. Всегда хорошо выглядите.

Хотите стать идеальной женщиной и найти своего принца? Жмите сюда

Как влюбить в себя женатого мужчину. Психологические приемы

В первую очередь подумайте, действительно ли вам это нужно. Даже если не брать в расчет супругу и детей избранника, которые в любом случае пострадают, имеется риск нанести серьезную психологическую травму самой себе.

По статистике мужчины редко оставляют семьи. Если даже оставляют, то быстро возвращаются обратно. В таком случае вы окажетесь одна с пониманием, что потратили впустую много времени. Готовы к такому исходу? Любите его и считаете, что за него стоит бороться? Тогда переходите к действиям.

Как свести с ума женатого

Примите во внимание несколько советов, и вы несомненно сведете «занятого» кавалера с ума:

• Не пытайтесь пробудить в нем инстинкт охотника. В подавляющем большинстве случаев не сработает. Вместо этого мягко воздействуйте на подсознание.
• Замедленным движением поправляйте волосы.
• Во время разговора слегка встряхните головой, чтобы серьга в ухе качнулась и заиграла на свету.
• Время от времени, «задумавшись», прикасайтесь кончиками пальцев к шее.
• Задержите ненадолго взгляд на избраннике и улыбнитесь. После этого сделайте вид, что смущены.
• Интересует, что советует психология, как влюбить в себя мужчину? Проявляйте интерес к тому, что он рассказывает.
• Общайтесь с представителями сильного пола. Заметив внимание к вам со стороны других мужчин, женатый возлюбленный обязательно захочет установить контакт.
• Не торопитесь. Пусть мужчина «дозреет» до чувства к вам.

Как влюбить мужчину по переписке на расстоянии

Главное правило в переписке с парнем – вызвать в нем эмоции. Любое ваше сообщение отправляйте с конкретной целью. Рассказы о походах по магазинам вызовут у собеседника скуку, а с вами он скучать не должен! Не обязательно иметь сногсшибательное фото или уметь вести высокоинтеллектуальную беседу, просто зацепите его на энергетическом уровне.

Читайте также: Как стать роковой женщиной. Пошаговая инструкция

Советы, как завоевать парня на расстоянии

Придерживайтесь 4 рекомендаций, и ваш кавалер не сможет представить жизни без вас:

1. Повышайте свою значимость. Слова, которые вы пишите, должны убеждать его, что это общение ему необходимо.
2. Продемонстрируйте интерес к собеседнику, но не раскрывайте карты. В вас должна быть загадка.
3. Любая грубость и неуважение со стороны мужчины должны быть пресечены. Не нужно самой переходить на грубость. Используйте несколько уверенных слов, «приправленных» юмором.
4. Хотите знать, что рекомендует психология, как влюбить в себя мужчину? Не жалуйтесь на жизнь и не выливайте на парня свой негатив. Будьте легкой и жизнерадостной. Покажите, что у вас все есть и вы всем довольны.

Как понять, что мужчина влюблен. Признаки

Поведение и жесты кавалера не всегда позволяют понять, любит ли он. В таком случае мы начинаем фантазировать, а фантазия порой ведет в неверном направлении. Чтобы точно знать, что происходит у человека в душе, понаблюдайте за ним.

5 признаков, свидетельствующих о любви:

1. Избранник много рассказывает о себе, пытаясь все преподнести в наилучшем свете. Кроме того, со страстью ученого он старается изучить вас, задает много вопросов. Каждая деталь вашей жизни вызывает его интерес.
2. Он активно участвует во всем, что у вас происходит. Стремится решить все проблемы, все организовать и разрулить. Ему важна любая «мелочь», которая важна вам.
3. Ревность. Нравится нам это или нет, но любовь не может существовать без ревности.
4. Кавалер гордится вами, знакомит вас с друзьями и родственниками, посещает вместе с вами мероприятия.
5. У него всегда, при любых обстоятельствах, находится время для вас, так как вы – приоритет.

Теперь вы знаете, что говорит психология, как влюбить в себя мужчину и как оставаться для него лучшей на протяжении всей жизни. Прислушайтесь к советам специалистов, станьте сами немного психологом, и вы сведете любимого с ума.

Возможно, вам будет интересно видео «Что рекомендует психология, как влюбить в себя мужчину»

Как влюбить в себя парня?

Как влюбить в себя парня?

По традиции считается, что парень добивается девушку, которая ему нравится. Но если ситуация обратная: тебе нравится парень, но он не обращает на тебя никакого внимания? Что ж теперь — чинно сложить ручки и ждать у моря погоды? Конечно, никто не отменял удачного стечения обстоятельств: он по счастливой случайности обратит на тебя внимание, и все получится. Но немного реального взгляда на ситуацию не помешает. Почему бы не помочь ему влюбиться в тебя? О том, как то сделать, расскажем далее.

Как влюбить в себя парня: общие советы

Внешний вид

В первую очередь, нужно выглядеть женственно и привлекательно. Парни влюбляются в красивых и ухоженных девушек — такова их психология, ведь «мужчины любят глазами». Но не стоит отчаиваться, если природа не наградила яркой внешностью. Стремись к максимальной ухоженности, умело используй макияж, одевайся со вкусом. Красивая внешность — это большой плюс для девушки, но все же не гарантия счастливой личной жизни, так как одних внешних данных мало.

Интересная личность

Слышали о том, что есть девушки, смотря на которых, охаешь и ахаешь от их красоты, но стоит им заговорить, теряешь к ним всякий интерес? Чтобы не прослыть такой девушкой, нужно заботиться не только о своей внешности, но и о своем интеллекте, образовании, саморазвитии.

Интересуйся разными вещами, читай, учись, познавай постоянно что-то новое, думай, анализируй. Стань разносторонней личностью со своими интересами, научись быть приятным и умным собеседником (но не заумным и ни в коем случае не умнее своего избранника! ).

Однако не стоит превращаться в «ходячую википедию»: твоя цель — быть умной и интересной (и для себя, а не только для отношений это приятно в том числе), а не везде и всюду казаться заумной и сведущей во всех темах. Наоборот, этим ты отпугнешь парня, поэтому во всем соблюдай меру.

Женственность

Развивай свою женственность внешне и внутренне. Знаешь, почему мужчин тянет к женственным девушкам? Потому что их привлекает противоположность, потому что так заложено природой, и это нормально. Конечно, бывают сложные ситуации и есть множество исключений, но в целом пока еще действует закон притяжения между сильными, мужественными мужчинами и нежными, женственными женщинами.

Для того чтобы привлечь его, нужно стать такой, проявить свою женственность по отношению к нему. Женственность подчеркивается внешним видом (платья, каблучки, красивая прическа, нежный звонкий голос, плавные движения и т. д. ), качествами характера и поведением (приятные и легкие в общении, приветливость, доброта, мягкость и т. д. ), отношением к нему (искреннее восхищение, уважение и признание, проявление верности и нежности и т. д. ). Не нужно всеми силами стремиться к рафинированному образу куколки-барби, но женственность должна присутствовать в каждой девушке.

Отношение к парню

Об этом стоит поговорить подробнее. Можно дать несколько советов о том, как стоит вести себя с парнем, если ты хочешь добиться серьезных отношений.

• Ему приятно твое внимание и искреннее восхищение — об этом мы уже упоминали чуть выше. Интересуйся тем, чем интересуется он, приобщайся к его увлечениям, хвали его, спрашивай у него совета, покажи ему, что он является для тебя авторитетом.
• В то же время не надо бегать за ним, как верная собачка. Девушка, которая постоянно рядом (естественно, в самом начале отношений) — это неинтересно. Засыпает тот самый древний «инстинкт охотника», и не ровен час, как его увлечет более уверенная в себе и непредсказуемая девушка. Нужно не забывать о своих интересах, встречаться с друзьями, иногда отказывать в свиданиях, быть привлекательной для других (но не доступной! — это разные вещи) — пусть поревнует, это полезно иногда.
• Чтобы быть интересной для него, порой надо быть непредсказуемой, даже уметь удивлять (в хорошем смысле). Пусть каждое свидание будет чем-то незабываемым, побольше импровизации и чего-нибудь интересного. Для укрепления отношений полезно вместе переживать новые эмоции: сходите в необычное кафе, на концерт, съездите в новое место, прыгните с парашютом, поучаствуйте во флешмобе и т. д.
• Если ты хочешь выйти за него замуж, не ограничивайте его свободу. Для многих мужчин нет ничего страшнее, пусть даже подсознательно, чем такого сценария развития жизни: повстречаемся — потом я к тебе перееду — поженимся — возьмем ипотеку, родим детей и будем раз в год отдыхать в Турции. Пусть отношения развиваются естественным образом, постепенно. Не надо требовать от него что-либо, ставить ультиматумы, недовольно надувать губки и проч. Не дави на него: если все будет хорошо, он сам предложит все, чего ты хочешь, если он будет готов и сам захочет. Не проси, чтобы он все время был с тобой: у него есть свои увлечения, друзья, личное время, в конце концов. Не надо проверять его телефон, записную книжку, переписку в ВК, ревновать ко всем и вся. Умная женщина сделает так, чтобы лучше ее у него никого не было и чтобы не она думала о том, с кем же он, а он размышлял, где она и почему не рядом.
• Чтобы стать единственной и неповторимой, нужно «войти» в его жизнь. Как один из вариантов, как мы уже упомянули, — поддерживать его в его начинаниях и увлечениях (искренне, только так! ). Важно понравиться его друзьям и родственникам. Оставаясь у него дома, не надо «метить» территорию, выкладывая крем и зубную щетку на раковину. Лучше приготовить что-нибудь вкусное к его приходу, совершая волшебство кулинарии на кухне в его рубашке или футболке, надетой на голое тело.

Однако в погоне за мужчиной нельзя терять рассудок и надо постоянно анализировать, насколько же ты достигаешь своей цели — добиться от него любви. Есть такой тип мужчин, которым нравится просто забавляться и получать знаки внимания от женщин. Они привыкли брать и ничего не отдавать взамен, но так тебя очаруют, что ты и сама не заметишь, как влюбишься по самые уши, а потом будешь страдать. Особо циничным интересно таким образом проверять, насколько же женщина еще готова «прогнуться», чтобы завоевать его.

В такой ситуации нужно сказать твердое «нет», развернуться и уйти. Как распознать такого парня? Да очень легко. Если он говорит много красивых слов и комплиментов, но совершенно ничего конкретного не делает, чтобы понравиться тебе, то он просто купается в твоей симпатии. Если мужчине действительно нравится женщина, он обязательно что-нибудь предпримет для того, чтобы понравиться ей и добиться ее. В такой же ситуации чем больше ты будешь отдавать, тем приятнее ему будет и тем несчастнее будешь ты.

Отношения — это штука взаимная, где оба любят друг друга, проявляют заботу и внимание по отношению друг к другу. Если этого нет, то этот человек просто не твой — разворачивайся и уходи. А если думаешь, что своей преданностью сможешь завоевать его любовь, то глубоко ошибаешься, потому как женщина без самоуважения навряд ли добьется той любви, в которой нуждается.

Как влюбить парня в школе?

Школьная влюбленность — одна из самых приятных, наивных и чистых. Практически все в школе ее переживали, а тем, кому еще только предстоит пережить, мы немного расскажем о том, как влюбить в себя понравившегося мальчика в школе.

Школьная влюбленность начинается с приятных взглядов на переменке. Не бойся смотреть на мальчика, который тебе нравится, чуть дольше обычного — только пусть взгляд будет открытым и добрым. Не забывай улыбаться при этом.

Дальше — общение. Нужно найти общую тему для разговора, подстроить ситуацию, где вы смогли бы разговориться. Начать можно с обсуждения уроков, учителей, потом перейти на личные интересы и увлечения. Будет здорово, если подвернется мероприятие по теме — просто пригласи его по-дружески пойти туда вместе. Да даже если ничего такого нет, можно просто сказать нечто наподобие: «Мне так интересно с тобой общаться, может, пообщаемся еще? Давай погуляем вместе (тогда-то — конкретное время) или, может, сходим (туда-то — конкретное место)?».

Наблюдай за реакцией мальчика. Если он с радостью соглашается или предлагает что-то сам, то все хорошо. Продолжайте общаться и видеться — он привыкнет к тебе, и вы сами не заметите, как ваши встречи превратятся в свидания. Если же мальчик находит какие-то отговорки или соглашается с неохотой, лучше оставить его в покое.

Как влюбить парня по переписке?

Прежде чем пробовать такое, лучше подумать о том, а что же будет дальше. Если вы живете в разных городах или даже странах и кто-то из вас не собирается переезжать поближе к другому, то лучше этим не заниматься. Каким бы классным ни было общение в Сети, в отношениях важно живое присутствие рядом, поэтому рано или поздно одному или обоим захочется «живых» отношений, и кто-то найдет кого-то в реальной жизни, а другой останется с разбитым сердцем. Если же перспектива есть, то попробовать можно.

Для начала надо ему понравиться. Сделай себе себе красивую аватарку. Потом изучи подробно его профиль, узнай, чем увлекается, что ему интересно. Можно посмотреть его видео и послушать его музыку, что-то добавить к себе на страничку, если понравится.

Позже, когда он залезет на твою страничку, во-первых, полюбуется твоей красотой, а во-вторых, заглянет, чем же ты интересуешься (видео, музыка и проч. ) и увидит там то же, что и у себя. Это вызовет у него интерес: как же, вот девушка, которой интересно то же самое, что и ему! И присмотрится к тебе повнимательнее.

Естественно, тебе нельзя нигде спалиться. Убери все свои чересчур откровенные фото, если такие есть в сети (разве ему будет приятно осознавать, что на тебя могут пялиться другие парни? ), фото с другими парнями (даже если это твой брат). Он должен быть уверен, что у тебя никого нет.

«Почва» подготовлена. Теперь можно начать общение. Не бойся написать первая. Не надо всяких пафосных и театральных фраз — в лучшем случае он решит, что ты чудачка. Пиши грамотно, с изюминкой, оригинально (для этого неплохо быть начитанной), но простыми и понятными фразами. Не злоупотребляй смайликами и уменьшительно-ласкательными формами слов — эта словесная слащавость часто бывает неприятна и выглядит глупо. Говори с ним о нем, расспрашивай о его увлечениях, не забывай рассказывать о себе. Не восхваляй себя до небес, но и не ругай. Очень хорошо делать ему комплименты о его внешности, уме, чувстве юмора и проч. Важно не переборщить и делать это естественно.

С тобой ему должно быть интересно, пусть он получает только положительные эмоции от общения с тобой, и тогда влюбленность не за горами! Больше советов ты найдешь в статье Как влюбить в себя парня по переписке.

Как влюбить бывшего парня?

Прежде чем возвращать бывшего, нужно поразмыслить о том, а стоит ли это делать вообще. Если он был лапушка-заюшка, а расстались вы по твоей вине и ты потом осознала свою ошибку, то возвращать однозначно стоит. Если же он вел себя далеко не лучшим образом, при этом ты его никак не провоцировала на такое поведение, то лучше не надо. Со временем эта привязанность, которая и сподвигла тебя на подобные мысли о возобновлении отношений, исчезнет, и ты встретишь того, с кем сложатся гармоничные отношения.

Допустим, ты осознала, что он — именно тот, кто тебе нужен. Что делать? Для начала надо понять, что в тебе его раздражало и губило ваши отношения, избавиться от этого, исправиться, стать лучше.

Потом нужно наладить контакт с бывшим. Позвони или напиши ему, узнай, как у него дела, все ли хорошо, есть у него уже кто-то. Если есть и ты понимаешь, что он счастлив, то, может, не стоит вмешиваться, и все происходит именно так, как и должно быть? Если он один, то попытаться можно.

Предложи увидеться по-дружески, пообщаться, сходить вместе куда-нибудь (если у вас есть любимое место — кафе, кинотеатр и т. д. — то именно туда! ). Не наседай на него с предложением снова быть вместе. Для начала неплохо просто показать, что тебе приятно его общество и ты хочешь продолжать с ним общаться. Настрой дружескую волну, предлагай общаться дальше. Если он согласится, то все хорошо.

Далее не забываем о том, что ты теперь изменилась, а значит, больше не будешь позволять себе вести себя с ним плохо. Он должен заметить эти перемены. Ненавязчиво возвращай его в приятное прошлое — надень на очередную встречу то платье, в котором так нравилась ему, пригласи его домой и приготовь его любимое блюдо и т. д.

Со временем эти «знаки» подсознательно вернут его в счастливое прошлое, но уже без его негатива, ведь если ты изменилась, а значит, поменялось и отношение к тебе. Когда почувствуешь нужный момент, можно сказать о том, как же тебе с ним хорошо, что ты сожалеешь о разрыве и хочешь все вернуть назад, но уже начать по-новому, если он сам к этому моменту не предложит тебе то же самое.

Как понять, что парень влюблен?

Важно выяснить, влюблен он в тебя или нет. Нужно обращать внимание на то, что и как он говорит тебе, но все же правду по большей части выдают действия. Вот несколько признаков, по которым можно понять, как ведет себя влюбленный парень:

• Он хочет нравиться тебе внешне, поэтому он всегда опрятен, у него хорошая стрижка и он стильно одет.
• Если он не хладнокровный человек, который умеет держать свои эмоции под скрытой маской спокойствия, то его выдадут его действия. Так, например, обычно скромный и тихий человек в твоем присутствии начнет привлекать к себе внимание жестикуляцией, громким голосом и проч., и наоборот — «душа компании» вдруг становится более тихим и внимательным. Он может краснеть, бледнеть, поправлять свою прическу и одежду, отводить глаза в сторону и т. д. Все это — признаки взволнованности.
• Он будет проявлять разные знаки внимания, стараться поразить, удивить, рассмешить тебя, продемонстрирует свой ум и находчивость. Ему нужно, чтобы ты обратила на него внимание и восхитилась им.
• Он старается почаще находиться в твоем обществе, хочет разговаривать с тобой, касаться тебя. Приглашает куда-нибудь, соглашается, если приглашаешь ты.
• Ему неинтересны другие девушки в плане личных взаимоотношений и ему также неприятно, когда другие парни обращают на тебя свое неоднозначное внимание. Он хочет, чтобы ты была только его и ничья больше.

Также может пригодиться статья Как влюбить в себя.

18 шагов к завоеванию ее сердца

стоит ли общаться с ней

Общение с девушкой

Любой парень начнет переживать, когда девушка перестанет писать или звонить первой, даже если при инициативе с его стороны она общается тепло и охотно. В этой ситуации нет ничего страшного, но она заставляет молодого человека быть напряженным. Чтобы не сделать глупостей, необходимо знать о причинах, по которым девушка не пишет первой. Это поможет избавиться от плохих предчувствий и понять, стоит ли общаться с ней дальше.

1

Почему девушка не пишет первой

Некоторые парни уверены в том, что женщины должны проявлять инициативу, чтобы мужчины могли понять их открытость и начали действовать. Однако многие девушки считают, что если они будут писать первыми, это охарактеризует их как легкомысленных и доступных.

Иногда собеседницы молчат, чтобы проверить парня. Им интересно общаться, но они хотят знать, что это взаимно.

Существует также ряд причин, по которым девушки не могут решиться написать первыми.

Почему девушка не отвечает на звонки и сообщения в социальных сетях?

1.1

Стеснительность и отсутствие тем

У многих девушек с детства есть уверенность в том, что первый шаг обязан сделать именно мужчина. Она никогда не подойдет к молодому человеку сама, не станет писать первой, так как не умеет этого делать. Такая женщина всю жизнь находится в режиме ожидания. Инициативу она проявляет только намеками и сигналами, которые мужчины не всегда способны понять. В семье таких девушек говорят о том, что если женщина подходит к кому-либо знакомиться, оказывает знаки внимания первой и раздает свой номер, она является легкомысленной.

Она хочет начать общение, но воспитание и стеснительность не дают ей быть инициатором. Иногда она показывает свою заинтересованность в разговоре другими способами: лайками, намекающими статусами, определенными фотографиями.

Не все способны завести непринужденную беседу. Иногда женщины не знают, о чем можно написать, и не могут выбрать интересую тему для общения.

Парень, мужчина не пишет первым, но всегда отвечает: причины, психология поведения

1.2

Занятость и большое количество собеседников

Иногда девушка просто не может написать парню, потому что учеба или работа отнимают большую часть ее времени. Помимо этого, у нее может быть множество увлечений, хобби и друзей, которые хотят гулять с ней и ходить в кино. Имеются у девушки и дела по дому — стирка, уборка, готовка и др. У нее нет времени на то, чтобы общаться в социальной сети. С такими девушками можно налаживать контакт только в реальной жизни.

Существуют особы, у которых множество собеседников в социальной сети. Поэтому общение с парнем становится второстепенным. Подобные девушки активно отвечают, но не привыкли писать первыми.

Почему парень не отвечает на звонки и смс? 

2

Что делать, если девушка резко перестала писать и звонить первой

Если девушка внезапно перестала часто звонить и уже неделю не пишет первой, следует проанализировать ситуацию. Если пара вместе не слишком долго, нужно дальше проявлять инициативу. Если отношения длятся долгое время, первые шаги должны делать оба партнера.

Советы, способные помочь в данной ситуации:

• Следует узнать, что случилось. Можно поговорить с общими знакомыми или с самой девушкой. Возможно, у нее появились проблемы на работе или дома и в этот период ее мысли заняты только этим.
• Нужно постараться поддерживать общение, но не навязываться. Можно интересоваться ее делами.
• Если женщина отвечает сухо, следует сократить общение (писать раз в один-два дня).
• Полное игнорирование сообщений указывает на то, что избранница не желает поддерживать отношения. Необходимо оставить ее в покое.

Если девушка раньше постоянно звонила и интересовалась жизнью молодого человека, а теперь редко пишет первой и практически не звонит, значит она охладела и не хочет продолжать отношения. Лучшим вариантом в такой ситуации является разговор по душам, но не каждая партнерша захочет обсуждать это напрямую. Необходимо тщательно все обдумать и постараться понять, почему девушка могла разочароваться в спутнике и что следует изменить для того, чтобы вернуть ее интерес.

Почему девушки не пишут первыми? Стоит ли писать девушке первым?

Сегодня молодые люди нередко сталкиваются с такой проблемой: парень заводит знакомство с барышней, они обмениваются телефонами, после чего представитель сильного пола ожидает звонка от девушки, а в ответ – тишина. Ему остается только догадываться, почему девушки не пишут первыми.

Конечно же, в нашем обществе уже давно сложилось так, что мужчина – это глава в отношениях, поскольку он добытчик и кормилец в семье. С этой точки зрения вполне понятно, почему девушки не пишут первыми. Если сильный пол – это лидер в отношениях, значит и инициатором тоже должен быть он.

Однако среди экспертов в этом вопросе существуют разногласия. Одни полагают, что именно мужчина должен подходить к даме и завязывать с нею разговор, поскольку от природы он сильнее женщины. Другие же, напротив, недоумевают, почему девушки не пишут первыми своим парням. Они уверены, что первый шаг должны делать именно дамы, потому что из-за своей неопытности молодой человек боится не понравиться представительнице слабого пола, и отказ от дальнейшего общения для него станет настоящей катастрофой. В итоге его мужское самолюбие сильно пострадает. Для юноши, который обделен женским вниманием, вопрос о том, почему девушки не пишут первыми, является ключевым, поскольку ответ на него он может искать бесконечно долго. А между тем… Женщина в классическом понимании этого слова – нежное и беззащитное создание, поэтому ее удел – ждать своего завоевателя. И неважно, нравится это кому-то или нет. Так уж повелось…

Причины того, что женщина не проявляет инициативу сама

Существует множество причин, которые объясняют, почему представительница слабого пола не звонит и не пишет своему новому знакомому.

Конечно же, огромному количеству молодых людей будет интересно узнать о том, что побуждает девушку придерживаться такой тактики поведения. Рассмотрим этот аспект более подробно.

Некогда

Девушка ведет активный образ жизни: у нее учеба, работа, она ходит на занятия в фитнес-клуб. Времени на общение у нее зачастую не хватает. Естественно, если она не дает о себе знать, это не повод думать, что интерес к парню с ее стороны потерян. В этом случае нужно вдвоем подумать над тем, как выкроить время для встреч, чтобы всем было удобно.

Стереотипы

Нередко ответ на вопрос о том, по какой причине барышня не пишет первой молодому человеку, лежит на поверхности. В российском обществе устои воспитания таковы, что девочкам с самого детства навязывают мысль о том, что именно мальчики должны доминировать в отношениях, о чем упоминалось выше. Они первыми должны поздороваться, подойти познакомиться, пригласить на танец или предложить руку и сердце… Ибо они — мужчины!

Безусловно, для сторонников консервативного воспитания ответ на вопрос «писать ли девушке первым» очевиден. Конечно же, да. Естественно, практически все родители девочек и девушек беспокоятся за то, чтобы их «кровинушку» не обвинили в свободных нравах. Никто не удивляется тому, что именно молодой человек первым знакомится с барышней, первым назначает ей романтическую встречу, первым целует ее и делает пылкие признания в любви.

А как трактовать ситуацию, если девушка первая пишет парню?

Привлечение внимания к собственной персоне

Зачастую происходит так, что представительница слабого пола не пишет парню только потому, что хочет привлечь к себе максимум внимания с его стороны. Таким поведением она намеревается завладеть его сердцем полностью, по ее сценарию молодой человек должен думать о ней все 24 часа в сутки. А чтобы добиться этого, он должен слегка понервничать из-за того, что на его звонки не отвечают. Следует признать, что подобный способ обольщения немного грубоват. Он имеет смысл, когда новый знакомый длительное время не дает о себе знать, а потом вдруг неожиданно начинает названивать.

Конечно же, каждая женщина хочет быть в центре мужского внимания, и ради этого она готова пойти на многое.

Чрезмерная навязчивость молодого человека

Некоторые молодые люди порой проявляют излишнюю настойчивость к объекту своей страсти, постоянно названивая девушке и постоянно интересуясь, чем она занимается и где находится. Конечно же, такое поведение молодого человека не может не пугать молодую леди, поэтому вряд ли она предпримет попытку первой написать ему. Такому парню можно только посоветовать изменить тактику поведения и не быть чрезмерно назойливым.

Девушка берет инициативу в свои руки

А как трактовать ситуацию, если девушка первая пишет парню? Зачастую парней это пугает, поскольку все считают, что сначала мужчина должен проявить интерес к даме и написать ей, например, смс–сообщение. Именно сильный пол должен добиваться женской любви. Безусловно, дама вправе слегка обратить внимание мужчины на то, что она рада продолжить с ним общение. И только. Самой же делать первый шаг в отношениях ей следует в очень редких случаях. Таким образом, ответ на вопрос о том, стоит ли девушке писать первой, очевиден.

В любом случае молодой человек должен уметь преодолевать свой страх перед девушкой, первым подойти к молодой леди или написать ей. Ведь на то он и мужчина!

Как уже подчеркивалось, девушке нравится, когда парень думает о ней, поэтому своим молчанием она пытается привлечь его внимание к своей персоне.

Что же предпринять, если девушка не дает о себе знать?

Многие парни теряются в догадках, почему их барышни не спешат им отправлять смс-ки или звонить. Конечно же, им хочется как-то повлиять на ситуацию. А между тем ничего делать не нужно. Принудить ее написать вам никто не вправе. Да в этом и нет никакого смысла. Лучше сами сделайте первый шаг и после непродолжительного общения не исключено, что потом она первая о себе напомнит. Возможно, таким поведением красавица просто намекает, что нужно не просто развалиться на кровати и, потягивая пивко, беседовать по телефону. Она вам интересна? Так будьте добры, оторвите пятую точку от мягкого и удобного кресла или дивана и отправляйтесь на личную встречу, конечно, обо всем предварительно договорившись. Однако этого может и не произойти, и винить ее в этом не нужно. В любом случае контролировать ситуацию должен молодой человек.

Общение в социальных сетях

Современная молодежь сегодня предпочитает знакомиться во всемирной паутине и зависать целыми днями в социальных сетях. Безусловно, для многих это очень удобно.

Многих парней интересует вопрос о том, почему девушка пишет первой «ВКонтакте». Да, и такое бывает. Чтобы добиться такого успеха, нужно придерживаться определенных правил общения, например, написать оригинальный комментарий к ее фото.

Вообще, если парень хочет не остаться без внимания противоположного пола, он не должен забывать замечательные слова классика: «Чем меньше девушку мы любим, тем больше нравимся мы ей». Главное — не переусердствовать. Успехов с прекрасными дамами!

Как часто парень должен писать девушке? » Все об отношениях

Один из самых нервных и волнующих моментов в жизни девушки — это ожидание сообщения от парня, с которым она состоит в отношениях. Перед ней возникают подобные вопросы: «почему он так долго не пишет?», «как часто парень должен писать?», «возможно нужно первой написать ему?» и много других. Если вы читаете эту статью, значит перед вами стоят подобные вопросы. Поэтому мы решили поделиться с вами своим мнением на эту тему.

Как быстро должен написать парень после первого свидания?

Как правило, парень должен отправить первое сообщение девушке в течение первых 24 часов после встречи. Если он не пишет в течение этого времени, то у девушки начинают возникать различные сомнения по поводу их дальнейших свиданий. Поэтому некоторые парни стараются отправить какое-нибудь забавное текстовое сообщение примерно через пол часа после прощания. Это помогает поддерживать положительный настрой в отношениях, и создает ситуацию, когда вы оба начинаете поддерживать связь друг с другом. И даже если парень делает это в игривой форме, то подыграйте, и начните отвечать взаимностью.

Как быстро он должен отвечать на сообщения?

Здесь многое зависит от того, чем занимается парень. Но в любом случае, это не значит, что он должен отвечать на сообщения, как только увидит. К тому же, многие парни предпочитают быть непредсказуемыми в этом плане. Иногда они могут отвечать сразу, а в иных случаях могут не спешить с ответом, либо долго думать над тем, что вам написать. Поэтому не переживайте, если молодой человек не отвечает вам слишком быстро. Вполне возможно, что он в этот момент просто занят, и не видит вашего сообщения.

Как часто парень должен писать?

Обычно в нормальных отношениях парень пишет своей девушке каждый день или через день. Это, если вы только недавно познакомились. Но на самом деле, если парень действительно влюблен в вас, то у него может возникнуть желание написать вам при каждом удобном случае. То есть, он может писать практически каждый час. И, хотя, в некоторых случаях это может быть истолковано как признак отчаяния или то, что парень не уважительно относиться к вашему времени. Но я советую избегать подобных мыслей. Потому что действительно любящий человек хочет оставаться с вами на связи круглые сутки. И использовать для этого он будет всевозможные способы.

Также необходимо помнить, что он не должен вам писать и звонить каждый час или каждый день. Он должен это делать, когда ему захочется. А наша женская задача — стимулировать парня к этому. Вам необходимо создавать максимальную зону комфорта и такую обстановку в отношениях, чтобы он писал вам как можно чаще. Делайте так, чтобы ваши отношения были теплее. И тогда вы больше не будете переживать и думать о том, как часто парень должен писать или звонить.

Что необходимо помнить, при переписке с парнем

1. Не нужно долго думать над ответом

Вы можете сидеть часами пытаясь придумать остроумный ответ на сообщение вашего парня. Но ваша переписка будет более интересной и вовлеченной, если вы не будете слишком долго думать над ответом. Просто отправьте то, что вы хотите сказать, честно и без скрытых помыслов. А когда он вам ответит, то вы поймете, что сделали все правильно.

2. Не забивайте голову лишними вопросами

Не нужно анализировать ваши предыдущие переписки, переживать о том, почему он долго не пишет, либо как часто парень должен писать вам в течение дня. Если он говорит, что устал и хочет отдохнуть, значит не нужно ему звонить и беспокоить. Если он переносит свидание из-за работы или деловой встречи, не сходите с ума, думая о том, что у него появилась другая девушка, и он избегает вас. Будьте более спокойны и рассудительны. Иначе вы начнете вести себя как сумасшедший, и оттолкнете человека.

3. Не делайте предположений на основе текстовых сообщений

Он вам долгое время не отвечает, и вы не понимаете, как часто парень должен писать вам? В данном случае вам нужно потерпеть.
Некоторые парни просто не хотят выглядеть нуждающимися. А иногда они могут быть действительно заняты. Поэтому не нужно думать, что вы ему не нравитесь, потому что он вам не пишет уже более суток. И не бросайте парня за плохие навыки переписки. Ведь не каждый человек любит проводить много времени в социальных сетях или в мессенджерах. Кто-то больше любит живое общение, так что это тоже нужно понимать.

4. Напишите ему первая

Если вы отлично провели время на первом свидании, а он не пишет вам, то можно написать ему первой. Не имеет особого значения, кто первым протянет руку. И не бойтесь, вы не будете выглядеть отчаянной девушкой. Так что если он вам действительно нравится, не нужно сидеть и скучать, напишите ему первой.

5. Не пытайтесь выяснять отношения через текстовые сообщения

В какой-то момент в ваших отношениях наступит сложный период. Но пытаться решать проблемы с помощью текстовых сообщений — это неправильное решение. В крайних случаях вы можете созвониться и обсудить возникшую ситуацию, а еще лучше встретиться и поговорить обо всем в спокойной обстановке. Иначе текстовые сообщения могут быть истолкованы неправильно, и это только усложнит проблему.

6. Не играйте в игру ожидания

Многие люди пытаются играть в игру ожидания, где вы ждете долгое время пока партнер ответит. Вам не нужно делать этого. Просто возьмите и сами напишите. Также вам необходимо помнить, что со временем частота текстовых сообщений будет уменьшаться. Это нормально для любых отношений. Потому что со временем вы все лучше узнаете друг друга, и парень может чувствовать себя уверенно в этих отношениях, и не видит необходимости писать все время.

7. Знайте, когда двигаться дальше

Если по какой-то причине он не отвечает на ваши текстовые сообщения, тогда забудьте о нем. Не сидите целыми днями перед телефоном ожидая его сообщения. Если вы понимаете, что эти отношения заканчиваются, тогда сделайте из них выводы и двигайтесь дальше.

Валентина Рубцова — это… Что такое Валентина Рубцова?

Переходный возраст у девочек как вести себя родителям

Как будто вчера, семью миновал кризис 3 лет. Ваш ребенок вновь стал послушным, аккуратным, вежливым. Но вновь сгущаются тучи. Малыш проявляет признаки взросления и упорно демонстрирует свои недовольства. Кризис 6 – 7 лет совпадает с первым походом в 1 класс. Наступает очередной кризис и ранний переходный возраст у девочек как вести себя родителям в данной ситуации? Это значительно усложняет психологическую адаптацию ребенка в классе, вносит свои коррективы в общении с взрослыми и сверстниками.

Переходный возраст у девочек как вести себя родителям

Очень часто, кризисы сопровождаются следующими неприятными проявлениями:

1. Повышенная капризность.
2. Негативизм – отрицание.
3. Неприязненное отношение, отвержение нового.
4. Ревность.
5. Появление навязчивых страхов.
6. Стремление к одиночеству или к повышенному общению.
7. Привлечение повышенного внимания к своей личности

Девочки становятся очень ранимыми. Их эмоциональное состояние постоянно колеблется. Любые неудачи вызывают появление истерик и слез.

Родители должны знать, что они могут помочь своей малышке.

Нельзя!

• Срываться на ребенка: кричать, оскорблять, унижать.
• Применять физические наказания. Это является унизительным для крохи и противозаконным.
• Закрывать дочку в замкнутом темном замкнутом помещении, лишать ребенка общения, прогулок на улице.
• Если вы хотите наказать девочку, то лишите ее просмотра мультиков, откажитесь от покупки новой игрушки или сладостей.

Переходный возраст у девочек 6-7 лет как вести себя родителям

Прежде всего, мамам и папам необходимо помнить, все жизненные кризисы благополучно проходят. Они являются нормальными этапами взросления ребенка и относятся к патологиям. Девочки отличаются большей эмоциональностью. Именно поэтому кризис 6 – 7 лет, может протекать довольно тяжело.

Если родители примут правильную позицию и помогут своим детям, то кризис 6 – 7 лет пройдет быстро. В вашей семье вновь появиться мир, доверие и тишина.

Полезные советы мамам и папам:

• Создайте благоприятную атмосферу. Не ругайтесь с членами семьи. Малышка должна видеть, что ваша семья – единая, крепкая и сильная. Что девочка, может доверить свои переживания родителям, они поймут ее и придут на помощь.
• Чаще обнимайте и целуйте дочь.
• Хвалите малышку за успехи, поддерживайте любые начинания. Ребенок должен видеть, что ее мнение очень важно для мамы, папы и окружающих.
• Поощряйте самостоятельность.
• Не ругайте за неудачи. Объясните, что без неудач и проигрышей, невозможно добиться успеха.
• Любите своего ребенка таким, какой он есть, со всеми его недостатками. Никогда не сравнивайте малышку с другими детьми. Помните, ваша дочка – самая лучшая!
• Играйте вместе в игры, читайте, рассказывайте сказки. На сегодняшний день, существует множество специальной детской литературы, настольных игр. При помощи них можно отлично провести время и сблизится с дочерью. Не забывайте, несмотря на то, что ваш ребенок школьник, игра – по-прежнему является основной деятельностью.
• Соблюдайте график дня. Появление школьных занятий может стать тяжелым испытанием для детской психики. Рациональное распределение времени дня поможет справиться с этой задачей. Дневной сон по-прежнему необходим.

Читайте также Отношения с дочерью подростком 12-14 лет

• Прогулки на свежем воздухе – оказывают положительное влияние на развитие нервной системы.
• Доверяйте своей дочери. Верьте ее словам и давайте малышке понять, что честность очень важна.
• Не высмеивайте детских страхов. Помогите побороть их при помощи арт — терапии, сказкотерапии, анималотерапии.
• Выполняйте работу совместно. Отправляясь в магазин, попросите дочери помочь написать список продуктов, спросите советы по поводу покупки нового дивана, одежды, средств гигиены.
• Разговаривайте по душам.
• Помогайте дочери в учебе, но не берите все задания на себя. Покажите ребенку, что вы всегда придете на помощь, но если только появятся настоящие трудности.

Переходный возраст у девочек как вести себя родителям видео

В интернете существуют  видео – ролики. Они созданы специально, для того, чтобы родители смогли помочь своим детям справится с  кризисом жизни. Видео содержат советы педагогов и психологов и педагогов.

Подай своей крохе руку, помоги пройти через первые испытания:

Сохраните информацию:

Кризис 7-8 лет: рекомендации родителям от психолога

Ваш беспечный веселый малыш внезапно перестал контролировать эмоции, не поддается воспитанию и испытывает страх? Что с ним происходит и как справиться с внезапными переменами в развитии ребенка? Кризис семи лет и рекомендации родителям от психолога: что делать и как избежать усугубления ситуации?

В возрасте до семи лет дети, как правило, более управляемые и лучше слушают родителей. Изменения в поведении могут быть следствием начала школьного возраста и попадания в новую среду. Тут ваш ребенок оказывается незащищенным родителями и вынужден проявлять характер, отстаивать свою позицию, больше общаться, перенимать какие-то повадки и привычки.

Почему ребенок семи лет становится неуправляемым и агрессивным?

Погружение в социум диктует свои правила. Так или иначе, дети начинают взрослеть, развиваться физически, тянуться к новым знаниям, самостоятельно заводить знакомства и учиться адаптироваться под поведение других людей. Это может влиять на характер и поведение вашего малыша.

Существенно сказываются и новые нагрузки, обязательные домашние задания, концентрация внимания, много новой информации. В школе это все подкрепляется и своеобразным духом соперничества, и желанием быть лучше других. Если у ребенка это не получается или он видит, что-то намного лучше, чем он, может появиться грусть, раздраженность и внутренние переживания.

Что делать, если у ребенка появились страхи?

Детская психика в таком возрасте очень уязвима, особенно под влиянием внешних факторов. Родителям в этот сложный момент важно быть максимально внимательными и терпеливыми по отношению к своему чаду. Наблюдайте за ним, смотрите, как он проводит досуг, и как меняются его предпочтения. Очень важно психологически не давить на ребенка, не кричать и не реагировать на капризы и частые смены настроения. Дайте своему малышу почувствовать себя взрослым, и научите самостоятельно принимать решения. Это придаст ему больше уверенности в своих силах.

Если негативное эмоциональное состояние ребенка усугубилось появлением страхов, то наилучшим вариантом будет обратиться к психологу. В настоящий момент в каждой школе есть штатный психолог, который может прийти вам на помощь.

При этом вы можете самостоятельно пообщаться с вашим малышом, постараться выяснить что именно его беспокоит. Для анализа страхов и внутриличностных проблем детей зачастую используют проективные методики. 

Проективная техника работы со страхами у детей

Попросите ребенка нарисовать свой страх. Обращаю ваше внимание, что в это время одному из родителей обязательно присутствовать рядом. Чтобы ребенок не испытывал сильное нервное напряжение. Не стоит подшучивать или высмеивать его рисунок. Для ребенка его страх реален и вызывает бурю переживаний. Отнеситесь к этому серьезно! Проявите любовь и поддержку.

После того как ребенок закончит, попросите его рассказать, что он нарисовал. Что именно его пугает? Как он считает, что можно сделать, чтобы победить этот страх (это чудище)? Варианты вопросов зависят во многом от рисунка и состояния ребенка. То, что ребенок нарисует может раскрыть дополнительную информацию о проблеме.

После того, как вы провели анализ. Необходимо уничтожить данный рисунок. Можно провести это как некий ритуал. Например, мы рвем твой рисунок и страх уходит вместе с ним из твоей жизни! Или под присмотром взрослых, сжечь рисунок. Во время уничтожения сделайте акцент на том, что страх можно победить. Приободрите своего малыша, поддержите его. Ведь он проделал огромную работу над собой!

Это краткое описание одной из техник работы со страхами у детей. Однако если вы чувствуете, что не способны дать поддержку своему ребенку во время проведения, то лучше обратитесь к специалисту. 

Кризис семи лет имеет и свои особенности. Ребенок начинает отказываться от детских игр и развлечений. Ранее любимые игрушки перестают быть интересными. Начинается осознанное непослушание и желание высказать свою позицию, появляется упрямство и начинаются капризы, споры со взрослыми и копирование их поведения. Тут важно не упустить момент и вовремя обратить внимание на смену поведения и новые повадки.

Более ярко кризис 7-8 лет проявляется у девочек. В этом возрасте становится более заметна разница в поведении мальчиков и девочек. Юные леди начинают манерничать и копировать повадки мамы. Речь становится более эмоциональной, а предложения строятся с помощью прилагательных. На фоне этого появляется первая конкуренция между малышами младшего школьного возраста, зависть и возможные конфликты. В этом возрасте девочки начинают больше уделять внимания своему внешнему виду. Постарайтесь дать дочери больше свободы в выборе вещей и школьных принадлежностей, следите за тем, что сейчас актуально и пользуется популярностью у девочек.

Кризис 7 — 8 лет у детей: советы психолога

Если вы видите, что поведение ребенка выходит из-под вашего контроля постарайтесь вовремя предпринять меры.

• Общайтесь с малышом, интересуйтесь его проблемами и переживаниями. Родителям зачастую не хватает времени ни на себя, ни на ребенка. Но лучше вовремя уделить время своему чаду, чем потом кусать локти. Вам могут показаться его проблемы слишком простыми и банальными, но постарайтесь помочь своему малышу справиться с ними. Ведь это с позиции вашего опыта, они не существенные, а для него они вполне реальны!
• Наладьте контакт и доверительные отношения. Важно, чтобы ребенок вам смог вовремя открыться и довериться. Чем чаще вы интересуетесь делами ребенка, тем ближе вы становитесь. Доверительные отношения позволяют установить контакт на долгие годы.
• Займитесь его интеллектуальным и физическим развитием. В мире гаджетов и интернета существуют серьезные опасности, например, такие сообщества, как «Синий кит». Это игра в социальных сетях, где финальной целью является самоубийство. Появляется так же море видеороликов, которые несут в себе развлекательный характер. Данный информационный фон может негативно сказаться на развитии ребенка. Тем более если это никак не контролируется родителями. Лучше узнайте, что нравится вашему малышу и предоставьте ему возможность заниматься любимым делом. В России сейчас существует масса бесплатных секций и развлекательных центров. Не поленитесь, изучите этот вопрос внимательнее.
• Следите за тем, как меняются его эмоции и какие преобладают. Эмоции – это самый лучший сигнал о внутренних переживаниях. Если у ребенка преобладает негативное эмоциональное состояние, то попытайтесь не навязчиво выяснить какие проблемы происходят в жизни вашего чада. Понаблюдайте за тем, что он рисует. Ребенок может не осознавать, что именно его волнует, но на бумаге его подсознание проявит причину. И если вы сами не справляетесь, то не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу.

Поддерживайте своего ребенка, и тогда с кризисом будет легче справиться и ему, и вам.

Что еще почитать?

Психология воспитания девочки 6-7 лет, советы психолога родителям

Родители часто спорят, кого воспитывать легче – мальчиков или девочек. Казалось бы, ответ очевиден. Непослушные мальчики всегда устраивают много шума, ввязываются в драки и в целом доставляют родителям немало хлопот. Девочки, как правило, более спокойные, послушные и мягкие по своей природе. Стало быть, с мальчиками сложнее.

Но так ли это на самом деле? Какие особенности девочек нужно учитывать при их воспитании? И как правильно воспитывать девочку 6-7 лет – в столь сложном переходном возрасте от старшего дошкольника к младшему школьнику.

На самом деле стратегий поведения у девочек гораздо больше. Хочешь — розовая кофточка или лаковые туфельки, хочешь – бантики или блестящий ободок на волосы. Все это является приемлемым и адекватным для маленькой «принцессы». И даже если она платьям предпочитает джинсы, а куклам — игру в футбол с мальчишками, это тоже вряд ли осудят, ведь дочка-сорвиголова – гордость папы. Правила воспитания мальчика более строгие – никаких игр в куклы и блестяшек на одежде, он же будущий мужчина.

В школе девочки более аккуратны, покладисты и усидчивы. В начальных классах учеба им дается легче. Благодаря внимательности и хорошей памяти они легко воспроизводят заученное.

Пожалуй, на этом легкость в воспитании девочки 6-7 лет заканчивается. И начинаются сложности, с которыми не приходится сталкиваться при воспитании мальчика.

Как правильно воспитывать девочку 6-7 лет

Чтобы дочь выросла уверенной в себе и успешной женщиной, счастливой женой и мамой, нужно прислушаться к советам психологов. А они говорят следующее.

1. Осознание собственной красоты. Научите малышку ухаживать за собой с самого раннего детства – умываться, причесываться, носить чистую одежду. Не стоит запрещать ей экспериментировать перед зеркалом – интересоваться мамиными румянами и помадой, красить ногти лаком. Все это помогает ей познать собственную красоту. Не забывайте говорить ей, какая она красивая – хвалите кудряшки, красивую прическу, глаза и пусть даже поначалу плохо покрашенные ногти. Это поможет ей обрести уверенность в себе в будущем и станет залогом успеха в личной жизни и даже карьере.
2. Воспитание девочки 6-7 лет в любви. Понятно, что детей нужно любить одинаково. Однако девочки всегда нуждаются в большей ласке со стороны мамы, заботе и защите со стороны папы. Если малышке недостает любви в родительской семье, во взрослой жизни она не будет самодостаточна и будет любой обман принимать за искренние чувства. Недолюбленные дочки или испытывавшие психологические травмы в родительской семье чаще других становятся в будущем жертвами мужа-тирана.
3. Женские качества. При воспитании дочки 6-7 лет нужно исходить из общепринятых норм женского поведения. Воспитывайте малышку доброй, отзывчивой, учите помогать другим, правильно вести себя за столом, быть вежливой и аккуратной. Если есть младший братик, учите дочь ухаживать за ним. Если заболел папа, пусть дочка примет участие в его лечении – например, принесет чай с малиной. Если нужно помочь соседке-бабушке подняться по лестнице, пусть малышка ей тоже поможет. Хорошим уроком доброты для дочурки станет и забота о животных.
4. Хозяйственность. Красота красотой, но воспитывая дочку 6-7 лет, не нужно забывать и том, что она чья-то будущая жена и должна уметь управляться по дому. Привлекайте малышку к приготовлению пищи, уборке, рукоделию, учите создавать уют в доме и поддерживать порядок. Такое воспитание выработает у девочки 6-7 лет привычку быть хорошей хозяйкой, и во взрослой жизни поддержание порядка в доме и приготовление вкусностей для нее труда не составит.
5. Интеллект и навыки. Как правильно воспитывать девочку 6-7 лет в этом направлении? Несмотря на всю прилежность и школьные успехи, девочкам обычно с трудом даются задачи на логику, сообразительность и поиск нестандартных решений. Будьте готовы, если малышке понадобится репетитор по математике и другим точным наукам. Кроме того, воспитывая девочку 6-7 лет, нужно учитывать ее индивидуальность и поддерживать интересы. Ни в коем случае нельзя ломать наклонности малышки в угоду своим желаниям. Не страшно, если она не продолжит династию юристов или музыкантов. Гораздо важнее, чтобы она нашла в жизни занятие, которое ей по душе. Главное — помочь ей избежать ошибок.

От себя хочется добавить, что мягкость и скромность, конечно же, украшают. Но в современном мире девочкам также стоить прививать стойкость к жизненным ситуациям, стремление добиваться целей и оптимизм. Ведь излишней покладистостью будут пользоваться другие. А излишняя скромность очень мешает в достижении профессиональных и личных успехов.

В помощь родителям врач-дерматолог, педиатр и автор проекта «SprosiDermatologa» Анна Большакова , в своем авторском курсе «Уход за детской кожей: до года, дошкольникам и в переходном возрасте» подробно рассказывает о том, как правильно ухаживать за кожей детей в дошкольном, школьном и подростковом возрасте. Ведь внешний вид, как известно, влияет не только на взаимоотношения ребенка в коллективе, но и на его самопринятие и самооценку.

А о том, как правильно воспитывать мальчика вы узнаете в нашей статье Воспитание мальчика 6-7 лет. Советы психолога