Как научиться сдерживать слезы: 6 советов

Все люди созданы разными – и каждый из нас реагирует на окружающие обстоятельства по-своему. Есть те, кого не пробьет ни одна трогательная сцена, у кого ни один нищий или больной не вызовет сочувствия. У тех, кто более чувствителен, даже какая-нибудь печальная мелодия может вызвать слезы. Точно также различается и восприятие стрессовых ситуаций. Как научиться сдерживать слезы, чтобы не давать окружающим повода для жалости или сплетен? Рассмотрим несколько способов.

Во-первых, необходимо как можно скорее переключить внимание

Нужно хотя бы мысленно выйти из стрессовой ситуации, которая вызывает напряжение и слезы. Для этого подойдут разные способы: можно вспомнить забытое стихотворение, формулы, которые когда-то вы проходили в высшем учебном заведении, фразы или диалоги из иностранного языка, если вы его изучали. Все это поможет мозгу переключиться, а стало быть, поток слез станет для нервной системы неактуальным.

Поменять отношение к обидчику

Если причиной слез послужил определенный человек, то перестаньте прокручивать в голове мысли о том, какой он негодяй, и как подло поступил по отношению к вам. Словом, откажитесь от самосожаления. Вспомните его слабые места, представьте эту персону в комическом костюме, или и вовсе без одежды. Такой подход поможет ощущать себя более уверенно, избавиться от позиции жертвы, а значит – не давать себя в обиду.

С другой стороны, если причиной слез служит определенный человек, желающий унизить или обидеть, в равной степени необходимо как можно дальше дистанцироваться от него. Помните: каким бы ни было ваше поведение, ни одна из его форм никогда не удовлетворит обидчика. Ведь его цель – это унизить другого человека, а значит, и самоутвердиться за чужой счет. Поэтому единственным решением проблемы в данном случае будет именно создание дистанции.

Обратить внимание на себя

В стрессовой ситуации полезно уделить внимание своему организму, так как сдерживать слезы в состоянии стресса, скорее всего, будет практически нереально. Для этого нужно, во-первых, наладить дыхание. Оно должно быть ровным и спокойным. Для успокоения необходимо, чтобы вдох не был поверхностным – дышать необходимо «животом». Во-вторых, хорошо выйти на свежий воздух, или же просто отойти в дамскую комнату, чтобы умыться прохладной водой.

Как в любой ситуации оставаться спокойным?

Фокусироваться на предметах, а не на людях

Если вы чувствуете, что вас захватывает поток слез – лучше не смотреть на окружающих людей. Так как в данной ситуации у каждого может быть разная реакция на слезы. Но даже если этой реакцией окажется желание утешить, даже оно может вызвать еще больше слез. Поэтому старайтесь не смотреть на лица людей, а просто куда-нибудь вдаль, или же на окружающие предметы до того момента, пока ваше состояние не придет в равновесие.

Следить за общим уровнем психологической нагрузки

Также, чтобы сдержать слезы в нужный момент, нужно уделять внимание общему уровню стресса заранее. Можно держать себя в руках на протяжении долгого времени, но потом, в самый неподходящий момент эмоции все же дадут о себе знать. Если уровень стресса приближается к критической отметке, необходимо заранее принять упреждающие меры: сходить в бассейн, взять выходной, заняться йогой или медитацией.

Выяснить физиологические причины повышенной эмоциональной восприимчивости. Иногда излишняя сентиментальность может быть следствием гормонального сбоя, проблем в работе щитовидной железы, неврозоподобных состояний. Поэтому в данном случае необходимо обратиться к врачу и выяснить, в чем состоит корень проблемы.

Используйте эти рекомендации в тех ситуациях, когда необходимо «держать лицо». В остальных же случаях, лучше давать своим эмоциям волю. Так как научиться не плакать вообще означает лишь стать человеком, полностью лишенным эмоций и чувств. А это вряд ли представляется возможным и необходимым.

0 0 голос

Рейтинг статьи

Как остановить слезы из за нервов

Слезы относятся к неконтролируемым физиологическим реакциям на психотравмирующие стрессовые ситуации, будь то боль, обида или внезапная радость. Заставить себя перестать плакать, когда стрессовая механика уже запущена, очень сложно, но можно научиться контролировать свои мысли, искусственно снижая интенсивность переживаний через подавление их важности. Так можно ли удержать слезы, когда это совсем неуместно, и что делать при патологической плаксивости?

Почему люди плачут?

О патологической плаксивости можно говорить, когда человек реагирует слезами на большинство эпизодов сильного эмоционального перенапряжения. Никакие техники подавления слезовыделения тут не помогут – необходима работа с психологом, который будет работать с первопричиной стресса, кроющейся в детстве пациента или приобретенной впоследствии.

Дети плачут, когда не понимают, что происходит, или когда у них не хватает личного опыта дать оценку ситуации. Повзрослев, человек начинает фильтровать эмоции по степени важности, ориентируясь на полученные навыки. Наиболее сильные эмоции требуют обязательной разрядки, в противном случае индивид рискует довести себя до нервного срыва.

Как сдержать слезы обиды?

Люди по-разному воспринимают критику в свой адрес, и некоторых даже дельное замечание, сказанное вскользь, способно выбить из колеи и заставить разрыдаться. Хорошо, когда, почувствовав ком в горле, человек может укрыться от всех и выплакаться вволю, но чаще всего это невозможно.

Есть несколько действенных способов, как сдержать слезы от обиды при разговоре:

• Переключиться на свое дыхание – сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, сосредоточившись только на этих ощущениях.
• Больно ущипнуть себя, уколоть булавкой, прикусить язык – то есть отвлечься от психологических переживаний в пользу физиологических.
• Медленно в уме прокрутить рецепт какого-нибудь блюда, мысленно продекламировать стих, вспомнить три номера телефонов знакомых.

Как сдерживать слезы на людях? Если есть возможность, желательно выпить стакан воды мелкими, размеренными глотками. Хороший вариант для сохранения спокойствия — переключить внимание на какой-то объект со множеством мелких деталей. Пока разнервничавшийся человек будет рассматривать предмет, все его волнение уляжется.

Как сдержать слезы боли?

Даже людям с высоким болевым порогом иногда приходится плакать от физических страданий, но смириться с такой реакцией своего организма готов не каждый. Как сдержать слезы, когда хочется плакать?

Можно постараться незаметно сделать несколько упражнений, блокирующих слезоотделение:

• распахнуть глаза как можно шире и досчитать так до 10, не моргая;
• поднять брови до предела и продержаться так 7-10 секунд;
• держа голову прямо, посмотреть наверх, как будто нужно разглядеть что-то, висящее над макушкой.

Клин клином

В минуты глубокого стресса, когда слезы постоянно наворачиваются на глаза и ничего не ладится, не нужно насильно вызывать у себя положительные эмоции, а лучше сделать наоборот – принять свою грусть и дать ей раствориться самостоятельно. Веселые комедии и радостная музыка послужат напоминанием тому, что в то время, пока тут все плохо, у кого-то все очень хорошо, а такие мысли только прибавят негатива. Как сдерживать слезы?

Выход – в движении

Как сдерживать слезы в тайне от близких? Самые умные женщины, чтобы не расплакаться и не погрязнуть в жалости к себе, затевают уборку. Активные физические действия не отнимают возможности поразмыслить над создавшейся ситуацией, но лишают стресс его главного оружия – отсутствия динамики событий.

Находясь в движении, организм человека усиленно стимулирует выработку гормонов эстрогенов (у мужчин – андрогенов) и эндорфинов, отвечающих за повышение стрессоустойчивости и снижение тревожности. Доказано, что уже через 10 минут активной уборки (или через 5 минут занятий в тренажерном зале) человек не только успокаивается, но и уже готов к принятию решений, могущих облегчить его положение.

Вопросы и ответы

По мнению психологов, одна из самых частых причин неконтролируемой плаксивости у взрослого человека кроется в его неумении брать на себя ответственность за собственную жизнь. Эмоциональный луч, исходящий из такой личности, постоянно направлен в сторону других людей, улавливая всякие изменения их поведения и настроения.

Такая зависимость от чужого мнения дает много поводов для плача или депрессий – кто-то нагрубил, уехал не вовремя, забыл позвонить, и вот уже человек, не имеющий своих личных эмоциональных настроек, полностью дезориентирован и готов сдаться.

Душевный настрой

Часто сдерживать слезы – опасно

Любому человеку рекомендуется хоть изредка выплескивать отрицательную энергию, тормозящую все процессы здорового организма. Слезы – одна из элементарных составляющих такой энергетической чистки, и пренебрегать ею не следует.

Все люди время от времени плачут. Однако есть моменты, когда можно и нужно плакать, а есть и такие, когда надо уметь сдерживать свои слезы, а вы все равно плачете.

Если вам интересно, как сдерживать такие эмоции, эта информация как раз для вас. Но в то же время помните, что старые стереотипы о том, что слезы — это чисто женская эмоциональная реакция, все в прошлом. В наше время все люди плачут. На самом деле это иногда полезно, поскольку плач уравновешивает ваши эмоции и снимает стресс.

Конечно, бывают в жизни моменты, когда не хочется, чтобы кто-то видел ваши слезы. Справедливо. Вы сами решаете, когда, где и как долго вы будете это делать, не так ли? Но если вы не знаете, как контролировать свои слезы, то порой их видят все, когда вы этого вовсе не хотите.

Если вы хотите знать, как не заплакать в самой неподходящей ситуации, вот 13 советов, которые помогут вам сдержать свои слезы.

Дышите

Все точно так же, как в кино. Просто глубже дышите. Теперь наша очередь сказать вам об этом! Сосредоточьтесь на своем дыхании, делайте длинные глубокие вдохи. Если у вас проблемы с концентрацией внимания и от волнения вы практически не можете дышать, постарайтесь сосредоточиться на чужом дыхании.

Ущипните себя

Плач всегда очень трудно контролировать, потому что это психологический ответ на ту или иную ситуацию. Таким образом, вы можете контролировать его, используя физическую силу, чтобы отвлечь внимание. Если вы хотите знать, как перестать плакать, ущипните себя. Удивительно, но это вас отвлечет, и вместо этого вы сосредоточитесь на физической боли. Однако смотрите не переусердствуйте с усилиями. Все, что вам нужно — это один основательный укол ногтями или щипок.

Напрягите свои мышцы

Если вы хотите контролировать свои слезы, попробуйте напрягать мышцы. Когда люди плачут, это означает, что они чувствуют себя пассивными и беспомощными. Поэтому вы должны сделать обратное. Когда вы напряжете мышцы, будете чувствовать себя более уверенно и, таким образом, не будете плакать.

Выпейте что-нибудь холодное

Это своего рода странный совет, когда речь заходит о том, как не плакать в неподходящие моменты, но он действительно работает. Ваши слезы стимулируются лицевым нервом. Поэтому все, что необходимо сделать, это стимулировать лицевой нерв другим ощущением.

Вам нужно налить себе стакан холодной воды и выпить так, как будто вы умираете от жажды. Это будет стимулировать окончания лицевого нерва и в то же время переключит ваше внимание от неприятной новости, которая вот-вот заставит вас заплакать.

Шаг назад

Очевидно, что в вашем окружении есть что-то, что вас расстраивает. Итак, если можете, попытайтесь как можно быстрее выйти из этой ситуации. Старайтесь избегать моментов, которые вызовут эти эмоции, хотя бы на некоторое время, пока вы не успокоитесь. Оно того не стоит.

Обратите внимание на свои мысли

Что заставляет вас плакать? Почему вы плачете, когда видите, как кто-то кого-то обманывает, или когда ваша собака лижет ваше лицо? Возможно, какие-то воспоминания из детства вызывают эти эмоции? Задайте себе эти вопросы, чтобы появилась возможность понять, что вас так расстраивает. Таким образом, в следующий раз, когда ситуация будет такой же, вы узнаете триггеры.

Отведите взгляд в сторону

Это может звучать и выглядеть немного странно, но если это работает, почему бы и нет? Отведите взгляд в сторону, переключите свое внимание на кого-то другого. Это может фактически помочь вам сдержать слезы. Конечно, окружающие могут бросать в вашу сторону странные взгляды, но продолжайте смотреть по сторонам, пока не успокоитесь. Делайте все, что можете, лишь бы это помогло вам не заплакать.

Физические движения

Не сидите на своем стуле — это только ухудшит ситуацию. Вам нужно встать и передвигаться, например, можно убрать комнату или пойти на кофе-брейк. Двигайтесь, ведь только так вы сможете себя отвлечь. Ваша главная цель – убежать от плохих мыслей.

Постарайтесь вытолкнуть ком из горла

Вы знаете, о чем идет речь. Этот ком вызывает все проблемы. Когда вы собираетесь плакать, можете почувствовать, как он нарастает в горле. Вам нужно как можно быстрее избавиться от этой преграды, если не хотите разреветься. Итак, сделайте пару глотков воды, подержите немного во рту и медленно глотните.

Не слушайте веселую музыку

Наверное, вы думали, что положительная музыка не окажется в этом списке, но зачастую именно такие мелодии вызывают слезы. Лучше всего слушать грустную музыку. Это поможет вам привести в порядок ваши эмоции и успокоиться.

Подумайте о будущем

Возможно, вы просто расстались со своим партнером или потеряли работу. Если вы не можете не плакать в этот момент, подумайте о будущем и скажите себе, что все будет хорошо. Вы можете волноваться в глубине души, но это поможет вам взглянуть в будущее, а не на текущую ситуацию.

Разговор

Наверное, это может показаться немного странным, но когда вы чувствуете, что вот-вот заплачете, просто поговорите сами с собой. Да, это, вероятно, выглядит странно, но это действительно помогает успокоиться, особенно если вам больше не с кем поговорить. Если у вас есть друзья, поговорите с ними о том, как вы себя чувствуете. Вербальное освобождение эмоций может помешать потокам слез вырваться из глаз.

Выпустите все наружу

Со временем вы научитесь сдерживать свои слезы, но в какой-то момент вам нужно будет выпустить наружу все, что накипело, все то, что вы так долго таили внутри. Нет смысла удерживать эти негативные чувства внутри себя. Найдите место, где вам будет комфортно поплакать.

Примите теплую ванну или включите грустный фильм. Не важно, как вы хотите, чтобы все это вышло, просто сделайте это. Утром вы почувствуете себя намного лучше.

Хотя важно избавляться от этих эмоций, но иногда вы просто не хотите или не должны этого делать. Итак, попробуйте некоторые из этих советов, чтобы не заплакать в следующий раз, когда вы почувствуете, что слезы вот-вот вырвутся наружу.

Сначала попробуйте каждый из этих способов отдельно, определите самые действенные для себя. А потом уже можете экспериментировать, объединяя два метода или больше, все будет зависеть, так сказать, от сложности ситуации. Главное – не заплакать в самый неподходящий момент, а ведь к этому вы и стремитесь. Учитесь контролировать свои эмоции, когда это нужно.

Содержание

Нередко проблемы появляются на нашем жизненном пути, и порой, чтобы справиться с ними, нам приходится дать волю своим эмоциям. В этой статье я расскажу, как научиться сдерживать слезы на людях и как отвлечь себя и не заплакать, когда очень сильно этого хочется .

Как подавить в себе переживания от обиды и не перейти на плач при разговоре

Порой держать под контролем свои эмоции сложно, а иногда и вовсе невозможно, они так и просятся выйти наружу. Я приведу несколько способов, как преодолеть чувство слабости.

Если все-таки вы дали слабину и не сдержали свои эмоции, я приведу инструкцию, как справиться со слезами.

• Наберите в ладошку прохладную воду и умойте лицо и шею. Также вы можете взять кусочек льда и расположить его на запястье.
• Внимательно посмотрите на себя через зеркало и позвольте себе улыбнуться.
• Поразмышляйте о счастливых моментах, о планах на будущее.
• Выпейте сладкий чай.
• Встретьтесь с близким другом и расскажите ему о своих переживаниях.

Как остановить слезы , когда очень хочется плакать от боли

Существует четыре способа, которые помогают сдерживать плач от сильных болевых ощущений:

• Не закрывайте глаза, откройте их как можно шире, теперь приложите усилия, чтобы не заморгать.
• Поднимите брови, не меняйте их положение, пока болевые ощущения не станут уменьшаться.
• Постарайтесь взглянуть вверх, не поднимая голову. Так вы отвлечетесь от боли.
• Расслабьте все мышечные ткани лица, затем несколько раз откройте широко рот и закройте.

Как контролировать возникновение слез

Чтобы держать под контролем свое эмоциональное состояние, для начала необходимо повысить свою самооценку и развить в себе уверенность. Сделать это можно с помощью специальных ежедневных тренировок. Подойдите к зеркалу, скажите себе, что вам ничто не грозит, что вы справитесь с любыми неприятностями и преодолеете все препятствия, ведь вы сильная и умная личность.

Также следует заранее вспомнить все те моменты, которые вызывают исключительно положительные эмоции. Это необходимо для того, чтобы в критической ситуации вы использовали эти воспоминания, чтобы отвлечься и не заплакать.

Слезы – это реагирование организма на стрессовые ситуации. Иногда необходимо дать им волю для эмоциональной разрядки. Вы быстрее смиритесь со всеми невзгодами, если дадите себе возможность немного погрустить. Также вместе со слезами из нашего организма выводятся токсины.

Видео

Что еще следует делать , чтобы не плакать

В период сильного стресса глаза постоянно находятся на мокром месте, все валится из рук. Чтобы не довести себя до депрессии, необходимо самостоятельно вызывать у себя позитивные эмоции. Посвятите себе целый день, просмотрите веселые комедии, послушайте музыку, потанцуйте под нее, соберите компанию друзей, развейтесь с ними.

Еще один способ – уборка. Двигательная активность не отнимает возможность поразмышлять над сложившейся негативной ситуацией, но убираясь дома, вы двигаетесь, а движения способствуют ускорению выработки женских гормонов – эстрогенов, а также эндорфинов, которые повышают уровень стрессоустойчивости и снижают степень беспокойства. После 10 минут уборки, личность не только расслабляется и успокаивается, но и способна составить план действий для борьбы с неприятностями и трудностями.

Не могу сдерживать свои слезы: почему глаза слезятся

Я приведу несколько самых распространенных объяснений такого явления.

• Повреждение слизистой оболочки или попадание соринки. Если у вас продолжительное время слезится глаз и это приносит дискомфорт, срочно подойдите к зеркалу и внимательно осмотрите его. Затем хорошенько промойте лицо водой комнатной температуры.
• Воспалительный процесс. В слизистую могут проникнуть бактерии, вирусы и грибок, которые вызывают повышенную слезоточивость. Если вы столкнулись с этой проблемой, поспешите на прием к офтальмологу. Он обязательно назначит вам специальные глазные капли, которые содержат антибиотик.
• Аллергическая реакция. Остановить слезливость довольно сложно при аллергии, следует обратиться к врачу, который выпишет вам лекарственные средства.
• Лук. Чтобы не плакать во время резки такого овоща, предварительно подержите под струей холодной воды кухонный нож и саму луковицу. Так вещество, которое вызывает слезоточивость, растворится и не попадет в воздух.
• Утомление и усталость. Такая слезливость снимается при помощи чайных компрессов. Опустите ватные диски в заварку и приложите их глазам, подождите 15-20 минут. Лучше такую процедуру проводить перед сном. Также такой способ помогает бороться с незначительными глазными воспалениями.
• Эмоции. Тяжело остановить слезы, которые вызваны эмоциональным всплеском. Не стоит их сдерживать, лучше позвольте себе поплакать, а затем подумайте о каком-нибудь счастливом моменте. Так вы отвлечетесь от негатива и подавите в себе порыв эмоций.

Что сделать и как быть, если нельзя плакать от боли и обиды, но сильно этого хочется

Чтобы держать сентиментальность под контролем, попробуйте подвигать глазами. Если вы оказались лицом к лицу с неприятностью или человеком, который сделал вам больно, и вы не хотите показывать свои эмоции, проделайте следующие действия:

• Моргайте, чтобы остановить слезоточивость.
• Скосите глаза, а затем закатите их вверх. Так вы психически отвлечетесь от негатива.
• Закройте их. У вас будет немного времени, чтобы успокоиться и хорошенько подумать о происходящем, а также составить план действий.
• Не забывайте про дыхание, оно должно быть глубоким и спокойным.

Помимо этого, существует еще одна методика – расслабление лицевых мышц. Если вы недовольны и не знаете, что следует делать , чтобы не заплакать – примите обычное выражение лица. Держите в расслабленном состоянии свои брови и губы, так вы не дадите человеку понять, что чем-то расстроены, он не увидит на вашем лице признаков огорчения.

Если у вас есть возможность покинуть помещение – обязательно выйдите на улицу, подышите свежим воздухом и улыбнитесь. Улыбка способна вмиг переменить настроение, направив его в сторону позитива.

Если вы почувствовали ком в горле и ощущаете, что слезы вот-вот нагрянут, – сделайте глоток воды, чтобы расслабиться и снять напряжение. Если же у вас нет под рукой такой жидкости, попробуйте ровно дышать и медленно сглатывайте слюну. Так вы спасетесь от кома в горле.

Если вы все-таки опоздали и не успели сдержать эмоции, придумайте причину проявления вашей сентиментальности:

• Ссылайтесь на сильную аллергическую реакцию.
• Сделайте вид, что зеваете. При зевании нередко краснеют глаза и слезятся.
• Объясните, что вы заболеваете, плохо себя чувствуете. Это даст возможность выйти из помещения.
• Притворитесь, что вам в глаз попала соринка.
• Попробуйте чихнуть.

Как заставить себя не плакать , если очень хочется

Все люди разные, каждый человек имеет свой характер и по-своему реагирует на различные ситуации. Одни настолько эмоционально сильные, что не проронят и слезинки даже в самый сложный момент. А другие, наоборот, даже при незначительной неприятности способны тут же расплакаться. Расстраиваться по любому поводу при незнакомых людях, коллегах или друзьях – очень неприятно. Так вы покажете свою слабость.

Однако сдерживать свои переживания и не давать волю слезам тоже не стоит, так как это не снимет психологического напряжения, а только ухудшит здоровье и приведет к депрессивному расстройству.

Люди, которые часто плачут, порой не могут сразу сориентироваться и проконтролировать слезоточивость. У таких личностей глаза становятся мокрыми в самый неподходящий момент – выговор начальника, замечание учителя, хамство в общественном транспорте.

Самое неприятное чувство – ком в горле, из-за которого ваш голос начинает дрожать, и вы уже не можете спокойно разговаривать. Чтобы этого избежать, прислушайтесь к следующим рекомендациям:

• Выпейте стакан воды максимально большими глотками.
• 10 раз медленно вдохните и выдохните.
• Смените положение тела, если сидели – встаньте, если стояли – присядьте.
• Потяните себя за локон волос, чтобы вызвать физическую боль.
• Попробуйте вспомнить телефонный номер своей мамы или мужа.
• Представьте знакомого, который вас обидел, в причудливом костюме.

Это самые эффективные методы, которые помогают подавить слезы. Я не советую их использовать постоянно, порой необходимо выплакаться и опустить все невзгоды. Благодаря плачу мы сбрасываем с себя весь негатив и нам становится легче на душе.

Что следует предпринять, если нахлынула буря эмоций

Если вы подвержены постоянному проявлению сентиментальности, данные советы будут уместны:

• Преодолевайте все трудности по мере их поступления. Неприятность не приходит одна, если с ними своевременно не бороться, они навалятся на вас как снежный ком, от этого у вас опускаются руки и вы начинаете себя жалеть. Без слез в этой ситуации не обойтись. Чтобы вы не оказались в таком положении, внимательно и тщательно распланируйте свое время, составьте список сложностей, в начале впишите те, которые необходимо решить уже сейчас. Затем присядьте и спокойно продумайте варианты решения всех скопившихся на ваших плечах проблем. Преодоление всех трудностей сделает вас сильнее и увереннее в себе.
• Настройтесь на позитивную волну. Возникновение слез при просмотре грустной мелодрамы или прослушивании лирической музыки – это нормальное явление. Но у эмоционального состояния должны быть границы. Вам не следует расстраиваться и рыдать при самом незначительном поводе, нельзя сдаваться и опускать руки. Ищите позитивные стороны, не думайте о негативных.
• При постоянных стрессах человек теряет свою эмоциональную устойчивость, превращается в слабую личность. Чтобы этого не допустить, дайте своему организму расслабится: запишитесь на занятия йогой, сходите на танцы, посетите бассейн или фитнес-зал, проведите время с лучшими друзьями, примите ванну и добавьте в воду эфирные масла. Необходимо ежедневно сменять рабочую или негативную обстановку и давать себе время на отдых.
• Найдите то, что вас заинтересует. Увлечения отвлекают нас от бытовых проблем, позволяют организму расслабиться и зарядиться энергией.
• Не принимайте критику близко к сердцу. Не обращайте внимание на высказывания окружающих, касающихся вашей внешности и интеллекта.
• Боритесь с зависимостью от мнения других людей.
• Не копите в себе обиды, либо прощайте обидевших вас людей, либо обсудите с ними, почему они так с вами поступили. Порой, чтобы полностью разобраться в ситуации, необходимо выслушать мнение двух сторон.
• Не расстраивайтесь по пустякам, берегите свою нервную систему.

Относитесь к жизни спокойно, не занимайтесь самобичевание из-за жизненных трудностей, с ними сталкивается абсолютно каждый человек. Не гадайте, что о вас думают люди, прислушивайтесь только к своему мнению.

13 эффективных способов подавления грусти

1. Выполняйте дыхательные техники.
2. Ущипните себя, чтобы отвлечься.
3. Напрягите мышечные ткани, так вы будете чувствовать себя увереннее.
4. Выпейте охлаждающий напиток или холодную воду.
5. Избегайте неприятных моментов.
6. Обращайте внимание на свои мысли и концентрируйтесь только на позитивных.
7. Отводите взгляд и разглядывайте какой-либо предмет, пока не станете спокойными.
8. Избавьтесь от кома в горле, выпив воды.
9. Читайте позитивные книги.
10. Слушайте музыку, которая подходит под ваше настроение.
11. Составляйте планы на будущее.
12. Разговаривайте с собой.
13. Позвольте себе поплакать, если вас никто не увидит.

Нужно иногда давать волю эмоциям

В этой статье я подробно описала все способы, как научиться сдерживать слезы при разговоре и никогда не плакать от обиды, даже если сильно хочется. Следуйте моим рекомендациям, перестаньте грустить и живите счастливой жизнью!

Слезы помогают нам разрядиться психологически, они защищают нас от стресса. Не сдерживайте плач, и вы освободитесь от всех жизненных тягот и эмоционально перезарядитесь. Также вы можете поделиться своими переживаниями с близким другом, который поймет вас, внимательно выслушает и даст ценный совет. После этого разговора у вас улучшится настроение и вы зарядитесь оптимизмом.

Помощь психолога Дарьи Милай

Записывайтесь на мою личную консультацию, и я помогу вам:

• справляться со стрессами;
• научиться сдерживать слезы и не плакать, когда очень хочется;
• побороть нервозность и депрессию;
• избавиться от тревожных мыслей.

Как остановить слезы из за нервов. Как сдержать слезы? Советы психологов

Статья рассказывает о том, как сдержать слезы в зависимости от ситуации.

Бывают ситуации, когда боль и обида вызывают желание плакать, однако, бывают и такие ситуации, когда эти слезы будут неуместными. Как же сделать так, чтобы наши слезы никто так и не увидел?

Как сдержать слезы когда хочется плакать от обиды, при разговоре?

Иногда сдерживать слезы очень сложно, а бывают даже и такие ситуации, когда кажется, что сделать это просто невозможно. На этот случай у психологов есть несколько способов, воспользовавшись которыми можно взять ситуацию под контроль.

• Переключить внимание

Для этого можно воспользоваться некоторыми вопросами, которые точно заставят вас отвлечься от плача. Это вопросы типа «выключена ли у меня плита?», или «закрыта ли моя квартира?».

Можно вспомнить таблицу умножения, текст любимой песни или пароль от чего-нибудь важного для вас.

Также переключить свое внимание можно и другим способом, обратив свой взгляд на какой-нибудь предмет. Желательно, чтобы у объекта вашего внимания было много мелких деталей, которые следует пристально рассматривать, считать и т.д.

• Включить воображение

Для этого можно представить того человека, который вас обидел в причудливом образе. Здесь самое главное — не засмеяться, а то можно навредить себе и в без того напряженной ситуации еще больше.

• Ущипнуть себя или прикусить губу

Помочь отступить эмоциям могут и физические ощущения, на которых вы обязательно сосредоточитесь, к примеру, во время щипка себя за запястье.

• Сосредоточиться на дыхании, либо вовсе задержать его

Для этого необходимо медленно и глубоко вдыхать носом и продолжительно выдыхать воздух ртом, концентрируясь на самом процессе. Также во время экстренной ситуации организм человека сам способен избавляться от второстепенных дел, поэтому можно просто задержать дыхание.

Психоз и нервный срыв — когда уходит самоконтроль

Есть у меня знакомая. Красивая, милая девушка, но очень уж эмоциональная и чувствительная. При малейшем конфликте на работе кидается в слезы, убегает из кабинета, проклинает всех и вся. Как-то она удалила свою страницу в соцсетях, вскоре же завела новую. «У меня тогда был психоз», — пояснила она.- «Все достали. Всем что-то надо, учат жить и прочее. Нервов на них не хватает уже».

После этой истории я задумалась. Человек сам себе ставит психиатрические диагнозы, да еще и самостоятельно излечивается от них за такой короткий период. Так не бывает. Давайте разберемся.

Чем отличается психоз от нервного срыва?

Термины «психоз» и «нервный срыв/аффективная реакция» часто путают.

Мы часто слышим: «Я психанул», «псих берет», под чем подразумевается, что человек не сдержался. На самом деле речь идет о внезапной вспышке гнева, истерике, что характерно для психически здорового человека. Эти проблемы могут быть скорректированы как самим человеком, так и психологом.

Психоз – более сложное и тяжелое состояние, которое лечит психиатр. Под ним понимают душевное расстройство, яркое нарушение психической деятельности, расстройство восприятия реального мира (внимания, памяти, мышления) и дезорганизацию поведения.

К психозам относятся шизофрения, параноидальный, маниакальный, депрессивный, ипохондрический и алкогольный психозы. Чтобы до конца внести ясность, давайте расшифруем эти заболевания.

При шизофрении, у человека наблюдаются бредовые идеи, слуховые и визуальные галлюцинации, снижение воли, апатия (молчит, застывает в странных позах), расстройство мышления, восприятия (не может решить простую задачку), бедная хаотичная речь.

При параноидальном расстройстве человек убежден, что на него оказывают воздействие или следят за ним инопланетяне, колдуны, снайперы, воры и т.д. Активно развивается подозрительность (до бредовых мыслей) и формируются сверхценные для человека идеи, также носящие бредовый характер.

При маниакальном психозе наблюдается неадекватно повышенное настроение, повышение сексуальности, влюбленности во всех окружающих, бредовая переоценка себя («Я – спаситель мира»), двигательное возбуждение (от бесцельной нейтральной активности до агрессивности, поиска конфликтов с окружающими).

Депрессивный психоз, наоборот, характеризуется сниженным настроением, аппетитом (вплоть до самоистязания – анорексия), снижением сексуального влечения, стремлением к суициду, снижением самооценки до уровня бредовых идей.

Часто маниакальный и депрессивный психозы могут чередовать друг друга.

Как мы видим, под термином «психоз» подразумевается ряд психических нарушений, с которыми работает психиатр.

Вспышки гнева, агрессия, истерики, мания преследования характерны и для психически здорового человека. Под влиянием стрессов истощаются ресурсы человеческой психики, и все это выливается в нервный срыв.

Как остановить слезотечение

Верхняя навигация

• Состояние здоровья от А до Я
• Новости
• Коронавирус
• Диета и питание
• Фитнес
• Красота
• Ум тело
• образ жизни
• Потеря веса
• Новостная рассылка
• Промо

Меню профиля

Ваш аккаунт

Прекратите «остановить воровство»? Facebook неоднократно поощряет группу сторонников Трампа по обеспечению честности выборов для реальной организации в условиях «напряженности» — RT USA News

Facebook неоднократно деплатировал поддерживающую Трампа группу по борьбе с мошенничеством с избирателями Stop the Steal, ссылаясь на «исключительный» поствыборный «период повышенной напряженности» и создание группой «реальных событий» своим необычным решением.

« В соответствии с исключительными мерами, которые мы принимаем в этот период повышенной напряженности, мы удалили группу« Остановить кражу », которая создавала реальные события », — говорится в заявлении Facebook в четверг относительно удаления. заявил.

« Группа была организована вокруг делегитимации избирательного процесса, и мы видели тревожные призывы к насилию от некоторых членов группы », — сообщил Facebook Daily Beast. После удаления группы невозможно получить контент, опубликованный ее участниками, в том числе любые потенциальные « призывы к насилию .

Stop the Steal существовала как группа на Facebook менее 24 часов, по сообщениям, собрав более 360 000 участников, прежде чем она получила доступ. Группа была воссоздана — и повторно удалена — как минимум еще раз. В то время как у Facebook есть политика против подстрекательства к насилию, которую он развернул для очистки платформы от QAnon и других групп « fringe », « создание реальных событий » является одной из целей групп Facebook, и объяснение платформы не стал вдаваться в подробности.

В качестве хэштега, #StoptheSteal использовался сторонниками Трампа для осуждения предполагаемых случаев мошенничества с избирателями в нескольких штатах, где происходили битвы, включая Пенсильванию, Джорджию, Мичиган, Висконсин и Неваду. В ходе предвыборной кампании президента в этих пяти штатах были возбуждены судебные иски с целью либо приостановить подсчет бюллетеней, либо предпринять попытку пересчета, часто ссылаясь на жалобы республиканцев на недопущение наблюдения за подсчетом голосов.

Эта фраза также востребована коалицией поддерживающих Трампа интернет-деятелей, которые под этим именем организуют митинги в реальном мире.Консервативный эксперт Майк Чернович, бывший офицер военно-морской разведки Джек Пособец, экс-демократ организатор « Walk Away » Брэндон Страка и правозащитная группа «Женщины за Трампа» — среди прочих — организовали демонстрации перед избирательными участками в тех же штатах на полях сражений, предположительно для того, чтобы « принесет подотчетность и контроль » на выборах, подсчет результатов которых длился почти три дня без явного победителя и сообщалось об аномалиях.

Горстка политиков-республиканцев, в том числе Аризонская респ.Пол Госар и член палаты представителей Джорджии Дуг Коллинз, а также собственные сыновья президента поддержали эти усилия в социальных сетях, а Эрик и Дональд-младший разместили в Твиттере хэштег в первые дни после выборов. Некоторые из твитов были скрыты за предупреждением о выборах в Твиттере « оспариваемых ».

🚨🚨🚨 Количество МОШЕННИЧЕСТВА, о котором сообщают в Пенсильвании, Мичигане, Неваде, Джорджии и Висконсине, нереально. Сообщите, пожалуйста, о личном опыте. Пожалуйста, имейте все факты и доказательства.# StopTheStealpic.twitter.com / 2XKGGxQA2a

— Дональд Трамп-младший (@DonaldJTrumpJr) 5 ноября 2020 г.

Слухи о фальсификации выборов были подхвачены кампанией Трампа из 10 000 голосов в Неваде, предположительно исходящих от «избирателей», больше не живущих в штате, избирательные бюллетени Трампа сразу же выбрасываются. Консервативная группа по сбору грязи Project Veritas взяла интервью у осведомителя Почтовой службы, который заявил, что чиновники в Мичигане незаконно датировали бюллетени задним числом, проставленные по почтовым штемпелям после дня выборов, чтобы дать им право на подсчет — утверждение, которое быстро стало вирусным.В то же время Twitter и Facebook изо всех сил стараются сдержать любые заявления, которые ставят под сомнение честность президентских выборов.

Жало: хрупкое,. -.

Если кровь потечет, когда плоть и сталь станут одним целым,

«

Сушка под цвет вечернего солнца.

, г.

Завтрашний дождь смоет пятна,

.

Но что-то в нашем сознании останется навсегда.

.

Возможно, этот последний акт был призван закрепить аргумент в пользу жизней.

«

Что ничто не исходит от насилия и никогда не могло.

«

Для всех рожденных под гневной звездой,

«

Чтобы мы не забыли, насколько мы хрупкие.

, г.

Будет идти дождь

,

Как слезы звезды, как слезы звезды.

, г.

Дождь и дождь скажут

,

Какие мы хрупкие, какие мы хрупкие.

, г.

Будет идти дождь

,

Как слезы звезды, как слезы звезды

, г.

Дождь и дождь скажут

,

Какие мы хрупкие, какие мы хрупкие

, г.

Какие мы хрупкие, какие мы хрупкие

, г.

Если кровь потечет, когда плоть и сталь едины,

,;

Сушка под цвет вечернего солнца.

,

Завтрашний дождь смоет пятна,

,

Но что-то в нашем сознании всегда останется.

.

Возможно, этот последний акт был призван закрепить аргумент в пользу жизней.

«

Что ничего не происходит от насилия и никогда не может.

,

Для всех, кто родился под гневной звездой,

«

Чтобы мы не забыли, насколько мы хрупкие.

.

Продолжает идти дождь

,

Как слезы звезды, как слезы звезды.

Дождь будет и дальше говорить

:

Какие мы хрупкие, какие мы хрупкие.

().

Продолжает идти дождь

,

Как слезы звезды, как слезы звезды

Дождь будет и дальше говорить

:

Какие мы хрупкие, какие мы хрупкие

().

Какие мы хрупкие, какие мы хрупкие

().

Когда плоть и сталь едины

,

Сушка под цвет вечернего солнца

,

Завтрашний дождь смоет пятна

.

Но что-то в нашем сознании всегда останется

— -.

Возможно, этот последний акт имел в виду

«

Чтобы закрепить аргумент всей жизни

-,

Что ничего не происходит от насилия

,

Для всех, кто родился под гневной звездой

«

Продолжает идти дождь

,

Как слезы звезды, как слезы звезды

,

Дождь будет и дальше говорить

,

Какие мы хрупкие, какие мы хрупкие

-.

ПСИХОЛОГИЯ ЦВЕТА | aqua

Уже давно доказанным является тот факт, что цвет влияет на психику человека. Медики давно используют цвет в своей терапии  и  применяют его с целью управления психикой человека.

Сегодня многие продвинутые компании используют эти знания о психике  цвета: в рекламе, при разработке самой продукции, ее продаже — формируя в сознании у потребителей те или иные желаемые реакции, либо необходимые чувства/эмоции (например , цвет мебели в большинстве общественных помещений приближен к желтому, потому что желтый цвет вызывает чувство удовлетворения.)

ФАКТЫ О ЦВЕТЕ/СВЕТЕ

•  Цвет – это информация об объекте/предмете/веществе.
   
•  Все что видит человеческий глаз – это отраженный свет от предметов/объектов и пр.
   
• Любой предмет, вещество, объект обладает своей специфической индивидуальной отражающей способностью: частично поглощать, частично отражать и пропускать свет.
   
•  Полное поглощение света предметом дает  восприятие черного цвета. Но оно может также целиком быть отражено или пройти насквозь, что дает восприятие белого цвета.
   
• Человеческий глаз может воспринимать только определенный диапазон волн, воспринимаемый мозгом как свет
   
• Свет – это электромагнитная волна. Эти волны бывают разной длины. В целом область светового спектра включает волны длиной от 380 нм до 780 нм.
  780—627 нм — восприятие красного цвета
  626—589 нм — от оранжевого до оранжево-желтого цвета
  588—570 нм — от оранжево-желтого до лимонно-желтого цвета
  569—530 нм — от желтовато-зеленого до зеленого цвета
  529—495 нм — от зеленого до сине-зеленого цвета
  494—480 нм — от сине-зеленого до синего цвета
   
• Цвет находится не там, где мы его видим. Зеленый цвет находится не на листе салата, желтый цвет не является свойством материала скатерти. Лист салата и материал скатерти обладают только лишь индивидуальной поглощающей  способностью, которая им позволяет от общего освещения улавливать и поглощать определенные диапазоны волн. Непоглощенная  часть светового спектра отражается как остаточный свет – но он . сам по себе не является цветом, он только передает информацию. И лишь только когда эта информация попадает в глаз человека  — она создает импульс в мозгу и у человека возникает цветоощущение. Если человек как наблюдатель отсутствует или он слепой, то восприятие  цвета не может возникнуть. Если то же цветовое раздражение попадает в глаз человека, имеющего аномалии в цветоощущении, то возникает качественно другое его восприятие.

Итак, вкратце мы примерно поняли механику цветовосприятия, теперь перейдем к цветовлиянию на человека. Следует отметить, что именно это влияние лежит в основе современной технологии цветокоррекции.

Красный– повышает активность, возбуждает, согревает человека. Пример: если стены покрасить в красный цвет, то у человека будет возникать чувство повышенного тепла в помещении. Красный цвет – это средство повышения активности человека.

Красный цвет — «стоп». Это один из агрессивных цветов, который в больших количествах может привести к раздражению, отрицательным эмоциям и т.д. Рядом с такими оттенками не стоит находиться очень долго и использовать его нужно разумно. Одеваясь в красные оттенки человек, подчёркивает свой воинственный настрой или наоборот прячет свою неуверенность, комплексы, ведь лучшая защита, это нападение.

Если в помещении преобладает красный цвет, от этого повышается раздражительность и агрессивность. Кроме того, он зрительно уменьшает пространство. Вместе с тем красный цвет улучшает пищеварение, и поэтому он хорошо подходит для оформления столовой.

Красный цвет является возбуждающим, активным, действует навязчиво, принудительно. У человека изменяются дыхание и пульс, как при любом волнении. При кратком воздействии этого цвета работоспособность повышается, но ненадолго. Вскоре наступает утомление, снижается внимание и реакция.

Красный цвет может подарить радость, активизировать и возбудить, поэтому в детской комнате его использование следует ограничить, в противном случае он будет причиной неспокойного детского сна. А при гиперактивности ребенка советуется вообще не использовать красный цвет.

Оранжевый – тот же красный, но гораздо мягче воздействие, потому что он не

Психология цвета — Значение цветов в психологии

[contact-form-7 404 «Not Found»]

Цвет – это то, что ежедневно окружает каждого человека, вызывает особенные эмоции и ощущения. Выбор одежды, предметов интерьера, подручных средств и много другого согласно оттенкам и палитрам прямо говорят о предпочтениях человека, его душевном состоянии и внутренних ощущениях. Предпочтения в цветах так же характеризуют темперамент и настрой касательно грядущего события.

Значение цветов в психологии

Выбор правильного тона способствует различным эффектам и может даже гарантировать успех в разнообразных начинаниях (на работе, свидании, знакомстве с важными людьми и прочее).
Понимая, что несут в себе определенные оттенки и сочетания, каждому человеку будет проще ориентироваться и даже направлять ход событий в нужное русло. Понять свое состояние, увидеть изменения в своих друзьях и знакомых, поспособствовать улучшению своего настроения и много другого можно правильно подобрав и скомбинировав определенные цвета в своем стиле и окружении (предметы на рабочем столе, домашнем интерьере и т.п.).

Специалистами доказано, что определенные события или воспоминания напрямую связанны с тем или иным цветом. Различные праздники и события практически у каждого ассоциируются с яркими оттенками, такими как красный, оранжевый, зеленый, розовый, желтый и т.п. Печальные же события всегда веют черным или серыми тонами.
Подсознательно люди похоже воспринимают и реагируют на цвета. Еще с детства человек привыкает воспринимать красный как тревожный знак, запрет и тревогу. Зеленый же наоборот позволяет совершать желаемые поступки, уверенно двигаться вперед, не ощущая опасности. Каждый из них имеет свои особенности, по разному влияют на восприятие и психологическое состояние человека.

ЗНАЧЕНИЕ КРАСНОГО ЦВЕТА В ПСИХОЛОГИИ

Люди с древности проявляли особый интерес к красному цвету. Во многих языках одно и то же слово обозначает красный цвет и вообще всё красивое, прекрасное. У полинезийцев слово «красный» является синонимом слова «возлюбленный». В Китае об искреннем, откровенном человеке говорят, что у него «красное сердце», тогда как сердце дурного, коварного человека черно.
Красный — возбуждающий, горячий, активизирующий, ассоциация с опасностью и агрессией. Красным легко привлечь внимание к любой рекламе. Пульс и давление крови может повыситься, если долго смотреть на красный. Красный быстро утомляет.
Люди, предпочитающие красный, любят быть лидерами. Почти все чувства у них на максимуме. Они настойчивы, не любят откладывать дело. Не редко бывает такое, что те, кто предпочитает красный демонстративны и эгоистичны, нетерпимы, упрямы и жестоки. Женщина в красном, чаще всего, склонна флиртовать с парнями.
Красный цвет обозначает также власть, величие. В Византии только императрица имела право носить красные сапожки. Император подписывался пурпурными чернилами, восседал на пурпурном троне. У многих народов красный цвет символизирует юг, пламя и жару.

Оранжевый цвет в психологии

Оранжевый довольно близок к желтому. Он имеет схожие особенности и свойства. Бодрость, позитивный настрой, страсть, готовность к решению сложных задач, радость и спонтанность – все это несет в себе данный вариант палитры. Оранжевый положительно влияет на человека и выводит его из депрессивного состояния после тяжелых утрат и разочарований. Входит в список лучших цветов для психотерапии.

Любители этого цвета обладают всепрощающими, отходчивыми, светлыми чертами характера. Стоит учесть, что их особенностью является непостоянство и надменность.

Фиолетовый цвет в психологии

Соединив красный и синий цвет, получается фиолетовый. Расшифровка данного оттенка имеет определенные сложности и несколько нюансов. Большинство художников в древности писали беременных девушек с использованием данного оттенка палитры. Объясняется подобное явление созвучностью с чувственностью.
В современном мире специалисты утверждают о его негативном и даже депрессивном воздействии на человека. Большинство самокритичных, угрюмых, недовольных жизнью личности предпочитают окружать себя фиолетовыми предметами и одеждой. Применяя его в небольшом количестве можно получить выгоду, ведь фиолетовый завышает самооценку. Стоит отметить, что данный цвет не используют при работе с пожилыми людьми и маленькими детьми.

ЗНАЧЕНИЕ РОЗОВОГО ЦВЕТА

Розовый — мягкий цвет, который притупляет эмоции гнева и агрессии. В местах, где исправляют детей с асоциальным поведением, часто используется розовый цвет стен или мебели. Если после тяжелого дня вы приходите домой злым и агрессивным посмотрите на что-нибудь розовое и ваша агрессия улетучиться.
Розовый может означать добро, страсть, романтику, любовь. Те, кто предпочитает розовый хотят жить полной жизнью, желают новых впечатлений, трудолюбивы и не любят отдыхать. Но иногда люди предпочитающий розовый цвет могут быть легкомысленными, инфантильными, любящими покрасоваться перед всеми.
Розовый — это цвет жизни, всего живого. Он говорит о необходимости любить и быть добрее. Те, кому он нравится, могут разволноваться по самому незначительному поводу. У людей же излишне прагматичных этот цвет вызывает раздражение.

Синий цвет

Данный оттенок в психологии символизирует спокойствие и удовлетворенность. Он уравновешивает колебания настроения и другие аспекты психики человека, выравнивает самочувствие на протяжении дня. Его рекомендуют для оформления рабочих зон и офисов, когда необходимо развить у сотрудников дисциплинированность, исполнительность, организованность, лидерские качества.
Синий цвет развивает умение находить выгодные компромиссы, принимать холодные взвешенные решения. Располагает к стабильному функционированию всех систем организма человека, в том числе и психических процессов.
Используется в качестве уравновешивающего рычага, который возвращает рассудок и способствует быстрой реабилитации людей с неврозами и другими психическими состояниями. На этом основывается вся психология цвета моря.

Зеленый цвет

Представляет собой совершенно природный и максимально адаптированный цвет, который в жизни человека вызывает только позитивные ощущения.
Естественно, многие оттенки зеленого способны вызывать некоторые неприятные ощущения, например, неоновые. Они со временем раздражают зрительный анализатор, способствуя усталости, и ухудшают самочувствие. Но, кроме этого, неоновые оттенки улучшают аппетит, вызывая чувство голода. Его часто используют в помещениях, которые предназначены для приема пищи.
Другие оттенки зеленого — более спокойные и умиротворенные. Благоприятно воздействуют на зрение и самочувствие человека. Возвращение к первобытному началу человека ассоциирует зеленый с чем-то естественным и родным, поэтому он воспринимается очень легко в любых интерьерах, одежде и бытовых мелочах.

Черный цвет – значение в психологии

Многие уверены, что все, что связано с черным цветом имеет негативное значение, но на самом деле это не так.
Олицетворяет собой авторитарность, так доказано, что люди в черных одеждах становятся более весовыми, поэтому не недолго удивлять, что его предпочитают богатые люди.
В ряде случаев значение цвета указывает на серьезный психологический дисбаланс. Если в рисунках детей преобладает черный, то необходимо срочно обратиться к специалисту.
Человек, предпочитающий такой цвет, является загадкой и, выбирая такую одежду, он неосознанно старается привлечь к себе внимание окружающих. Если в гардеробе преобладают темные тона, то это говорит о том, что в жизни не хватает таких-то важных вещей.
Черный цвет в психологии имеет связь с сексуальной привлекательностью. Люди, которые его любят, согласны на эксперименты в постели.

Значение белого цвета в психологии

Самый светлый представитель цветовой гаммы является олицетворением чистоты, невинности, радости и верности.
Означает свободу возможностей и снятие всех существующих барьеров. Белый цвет в психологии является символом равенства, поскольку в нем сочетаются другие оттенки.
Человек, предпочитающий белый, любому делу отдается полностью, желая довести его до совершенства. Он отрытый миру и легко чувствует обман.
Разбираясь, что значат цвета, стоит заметить, что есть у этого светлого оттенка и противоположное значение, которое связано с тем, что он способен нейтрализовать остальные цвета, олицетворяя собой пустоту.

Значение серого цвета в психологии

Среднее нейтральное значение между черным и белым занимает серый цвет, поэтому он не отвлекает от важных дел. Согласно опросам очень мало людей, которые предпочитают его в своем гардеробе и жизни в целом.
Серый цвет в психологии означает, что человек, которому он нравится, на первое место ставит разум, а не эмоции. Неуверенным людям одежда такого окраса дает силу.
Считают смесь черного и белого оттенком спокойствия, равновесия, реализма и порядка.
Врачи и психологи уверены, что люди, которые любят серый цвет, находятся на грани нервного и эмоционального истощения.

Желтый

Цвет золота, которое с древности воспринималось как застывший солнечный цвет. Это цвет осени, цвет зрелых колосьев и увядающих листьев, но также и цвет болезни, смерти, потустороннего мира.
У многих народов женщины отдавали предпочтение желтой одежде. Нередко желтый цвет служил отличительным признаком знатных особ и высших сословий. Например, монгольские ламы носят желтую одежду с красным поясом.
С другой стороны, у некоторых народов Азии желтый цвет является цветом траура, скорби, печали. В Европе желтый или желто-черный флаг обозначал карантин, а желтый крест — чуму. У славянских народов желтый цвет считается цветом ревности, измены, а на Тибете ревность называют буквально «желтый глаз». Вспомним также «желтую прессу» и «желтый дом»

Голубой цвет – значение в психологии

При желании успокоиться и вызвать у другого человека доверие рекомендуется использовать голубой цвет. С его помощью можно вызвать уважение и подчеркнуть свой социальный статус.
Голубой цвет в психологии является символом стабильности. Он хорошо стимулирует и мотивирует, поэтому рекомендуется окрасить им стены в офисе.
Голубой – символ прямолинейности и стабильности.
В оформлении больницы используют такой оттенок, поскольку доказано, что он придает силы тяжелобольным людям, помогая им бороться с недугами. Спортсмены, тренируясь в зале с голубыми стенами, достигают лучших результатов в соревнованиях.

Значение коричневого цвета в психологии

Если человек предпочитает в своей жизни вещи с таким оттенком, то это указывает на его уверенность в себе. Психологи рекомендуют обязательно использовать коричневый в моментах жизни, когда возникает много проблем. Он вселяет в человека надежду, что все сложится хорошо.
Коричневый цвет в психологии означает, что люди, которые его выбирают, любят работать и всегда говорят правду. Идя на собеседование, рекомендуется надевать коричневые вещи.
Ассоциируется он со здравым смыслом, надежностью и устойчивостью, но при этом он имеет связь с разочарованием и депрессией.
В коричневом цвете сочетается красный, заключающий в себе агрессию и активность, и желтый, который гасит эти качества.
Выясняя значение цветов, стоит указать, что фанаты коричневого любят жизнь во всех ее проявлениях, но при этом они являются рассудительными. В критических ситуациях они могут проявить хладнокровие и рационализм.
Что касается сексуальной жизни, то «коричневый» человек предпочитает консерватизм и традиционность. Для него на первом месте находится эмоциональное состояние, а затем, уже физиология.

Бордовый цвет – значение в психологии

Для формирования этого оттенка используется красный и коричневый цвет, поэтому характеристики присущие им, переходят и на бордо. В жизни его предпочитают сильные деловые люди, которые являются консервативными, уверенными и солидными.

Бордовый цвет в психологии олицетворяет собой власть и силу. Если часто использовать его в одежде, то можно развить напористость, стойкость и целеустремленность.

Важно учитывать, что в больших количествах бордо начинает негативно влиять на психику и может стать причиной развития депрессии, поэтому психологи рекомендуют использовать цвет дозировано.

Разбирая значение цветов, стоит указать, что люди, которые носят бордовые вещи, являются энергичными, и они обладают отличными организаторскими способностями, но при этом они скупы на эмоции.

Видео

Источники

Как взаимосвязаны цвета и числа

Цвета тесно связаны с числами! Каждому цвету соответствует определенное число.

Как взаимосвязаны цвета и числа

Для удобства запоминания символики цвета представьте своего знакомого в виде определенного числа и

залейте его одежду соответствующим цветом. Таким образом, десять знакомых — десять цветонумерологических образов.

1. Цвета и числа. Оранжевый цвет

Этот цвет отвечает за удовлетворение различных способностей, постоянно держит в тонусе; обладает всеми возможностями красного, но без агрессии. Символ энергичной кипучей натуры. Его сила действует очень мягко. Воздействие, оказываемое им, является теплым, радостным и возбуждающим. Этот цвет связан со стремлением к достижению самоутверждения.

Оранжевый цвет — цвет теплоты, блаженства, накала, но в то же время — мягкого блеска заходящего солнца. Он всегда радует глаз и способствует хорошему настроению. Практически всегда имеет благотворное влияние, так как показывает радостные стороны жизни (в отличие от синего).

Люди этого цвета блестяще, но неравномерно одаренные; изумляют окружающих своей гибкостью и многосторонностью своей психики; они часто одарены художественно. Обладают добротой, отзывчивостью; как правило, находятся в хорошем настроении. Но! При этом для них характерна поверхностность, неустойчивость интересов, постоянная потребность в увлечениях.

Оранжевый поддерживает массовые мероприятия; очень любит пользоваться телефоном; предпочитает работать в составе команды; склонен гордиться достижениями коллектива больше, нежели собственными. Отрицательный аспект оранжевого связан с комплексом неполноценности.

2. Желтый производит впечатление легкости и радости. Символизирует интуицию и сообразительность. Выражает несдержанность, рефлективность, лучезарность, нематериальную радость. Освобождает от тяжести забот, проблем, ограничений. Этот цвет — надежда и ожидание большего счастья во всех его бесчисленных формах от секса до каких-то философских и религиозных воззрений. Он всегда направлен в будущее, рвется вперед к новому, современному, развивающемуся.

Желтый — это чувственная живость в самораскрытии интеллекта и радостная бодрость при нежных возбуждениях.

Всякий, кто отдает предпочтение этому цвету, имеет сильное желание уйти от существующих трудностей, найти выход, который принесет освобождение. Но ему свойственна поверхностность в делах, склонность к переменам ради перемен и нетерпеливые поиски альтернативных решений, непостоянство.

Желтый цвет распространяется во все стороны, олицетворяет ум, влияние доминанта. Он самый гибкий, везде проникает, помогает преодолеть трудности, способствует концентрации внимания (поэтому желательно сдавать экзамены в желтой комнате).

Под воздействием желтого цвета быстро принимается решение и мгновенно выполняется. Люди, предпочитающие этот цвет, не любят глупцов, борются с другими с помощью слова, любят, чтобы ими восхищались, не любят быть загнанными в угол. Им свойственны высокая самооценка, уверенность в себе, деятельность.

Основная потребность людей, предпочитающих желтый цвет — раскрыться, показать себя, они ищут свободных отношений, чтобы разделить внутреннее напряжение и достичь желаемого.

3. Синий цвет

Это — концентрический цвет, он посвящает все только себе.

Синий цвет — это постоянство, упорство, настойчивость, преданность, самоотверженность, серьезность, строгость.

Люди, предпочитающие этот цвет, стараются все привести в порядок, систематизировать. Они всегда имеют собственную точку зрения; преданы тому, что делают, но их преданность людям может доходить до рабства.

Синий означает полное спокойствие, довольство, умиротворенность. Он олицетворяет собой узы, которыми человек связывает себя с окружающими; объединение, чувство общности. В обычной жизни — цвет верности, олицетворяет глубину чувств, умение сопереживать, символ эстетических переживаний и созерцательности.

4. Цвета и числа. Фиолетовый символизирует некоторый мистический союз, в результате которого все мыслимое и желаемое становится реальностью. Это мечта, ставшая явью, «магическое» состояние души, когда исполняются фантазии.

Они очень ранимы и более других нуждаются в поддержке, поощрении.

«Фиолетовые дети» живут богатым внутренним миром. Если одновременно они и «желтые», то отличаются артистизмом.

Человек, предпочитающий фиолетовый цвет, не только хочет сам очаровывать и восхищать других, но и желает сам находиться в состоянии зачарованности.

Интеллектуалы отклоняют фиолетовый цвет. Человек, отвергающий его, не желает связывать себя никакими отношениями, пока не определится позиция других людей.

Обозначает чувственность, которая стоит на грани индивидуальности и определяется как внушаемость. Это цвет идеализма, способствует повышению самооценки.

5. У этого числа два цвета: розовый и серебристый. Розовый цвет

Розовый — это цвет жизни, всего живого. Розовый цвет означает романтичность, доброту, любовь, страстность. Чем он бледнее, тем сильнее выражение любви. Вызывает чувство комфорта, успокаивает, избавляет от навязчивых мыслей, помогает в кризисе. Но! — ему свойственна чрезмерная чувствительность. Розовый — это свободная, ни к чему не обязывающая возбудимость.

Те, кому он нравится, могут разволноваться по самому незначительному поводу. У людей же излишне прагматичных этот цвет вызывает раздражение.

Серебристый цвет

Он выходит из серого, выражает стремление к свободе и попытку преодолеть все ограничения.

Серебристый цвет отличается стойкостью и уменьшает волнение. Он всегда медленно струится, освобождает от эмоциональной скованности, отличается способностью проникать везде. Обладает умением прекращать споры (из -за беспристрастности) и указывает на то, что человек любит фантазировать.

В своем негативном значении серебристый цвет обычно связан с неспособностью принимать решения, с самообманом, иллюзиями по поводу происходящих событий («не знаю — то ли уже пришел, то ли уже ухожу»).

6. Зеленый цвет

Зеленый цвет происходит от слияние синего и желтого, при этом взаимодополняются качества того и другого. Отсюда появляются покой и неподвижность. В зеленом всегда заложена жизненная возможность, он не обладает действующей во вне энергией, но содержит в себе потенциальную энергию — не покоится, а отражает внутреннее напряженное состояние. Он выражает отношение человека к самому себе; ничего не требует и никуда не зовет (смотрит мимо всех). В себе скрывает все свои тайны, вдохновляет стабильность. Символизирует процветание и новые начинания.

Люди, предпочитающие этот цвет, как правило, видят обе стороны ситуации, умеют взвешивать и оценивать шансы на благоприятный исход; умеют подавлять своим авторитетом, отличаются высокой работоспособностью. Они помнят только то, что нужно, при этом они склонны помогать другим людям, даже в ущерб себе. Они приветливы, но очень скрытны, у них есть свой собственный мир, который они никому не раскрывают.

В негативном аспекте это цвет безмолвного одобрения и безнадежности.

Зеленый выражает деятельную волю, упорство и целеустремленность, указывает на постоянство воззрений, самосознания и высокую оценку своего «Я». Напряженность зеленого цвета действует подобно плотине, за которой накапливается, не получая разрядки, возбуждение от внешних раздражителей, при этом усиливается чувство гордости за себя, власти над событиями и возможностью ими управлять. Это «зеленое» поведение выражается в скрупулезной точности при проверке и осмыслении фактов, точной памяти, ясности изложения, способности к критическому анализу, логической по -следовательности вплоть до абстрактного формализма.

Человек, предпочитающий этот цвет, требует признания своих заслуг, хочет повысить уверенность в своей ценности, настойчиво пытается отстаивать свои претензии к каким -либо ценностям, цепляется за свой, им же созданный идеализированный образ либо ожидает, что другие будут выказывать ему уважение за те ценности, которыми он обладает, будь то богатство, физическое превосходство или культурное достояние. Если человек отвергает зеленый, значит, он хочет освободиться от напряжения, вызванного непризнанием. Потеря способности к сопротивлению, снижение уровня самоутверждения — все это приводит к тому, что он становится несостоятельным как личность. Чувственно зеленый воспринимается как терпкость, эмоционально — как гордость.

7. Голубой, бирюзовый — цвет беспечности, он успокаивает, излучает надежность, но при этом, глядя на него, невозможно сосредоточиться. Он не способствует развитию воображения. Снижает напряжение, комфортен.

Это цвет «спокойной эмоциональности»; дает возможность быть вне границ общества, расширяет пространство. Но! замедляет рост и развитие. Это цвет мечтаний и грез, цвет мира и согласия. Голубой цвет способствует лучшему усвоению информации и установлению дружеских взаимоотношений, поэтому его рекомендуется использовать в помещениях для переговоров.

Зеленовато -голубой (бирюзовый) цвет действует успокаивающе на общую двигательную систему, уравновешивает завышенные эмоциональные колебания, а также снижает агрессивность, поэтому его можно использовать во время медитативных, расслабляющих и успокаивающих упражнений.

8. Индиго (темно -синий) — цвет сновидений. Вдумчивость, размышление, стабильность, способность проникновения, эстетических переживаний и глубокомысленных размышлений зовет человека в бесконечность, будит в нем стремление к чистому и, наконец, к сверхчувственному.

Темно-синий: покой, слияние, объединение, гармония, начало координат, любовь (матери и младенца). Темно-синий — это небо и первичный океан, где зародилась жизнь. Это состояние блаженства еще не родившегося ребенка.

9. Красный символизирует состояние «расходования энергии». Он выражает жизненную силу, нервную активность, означает всевозможные склонности и устремления получать результаты и добиваться успеха, импульсивность, волю к победе, жадное желание всего того, что может способствовать насыщенности бытия. Человек, отвергающий красный цвет, находится в состоянии сверхвозбуждения либо потому, что ему не хватает жизненной силы, либо потому, что ему кажется, что его со всех сторон обступили неразрешимые проблемы.

Чувственное восприятие — аппетит; эмоциональное — желание; временная категория — настоящее.

Избыток красного переполняет сердце желаниями. В позитивной форме это вера в себя и высокая самооценка. В негативной — непомерная гордыня, стыд, похоть.

10. Коричневый цвет

Это — затемненный желто-красный цвет: импульсивная жизненная сила красного сдерживается, замирает. В коричневом остается жизненность, которая потеряла свою активность. Выражает жизненные ощущения тела.

Коричневый цвет олицетворяет стабильность, преданность. Успокаивает, поддерживает во время тревоги, волнений.

Коричневый указывает на эмоции, непосредственно связанные с физическим организмом. Если человек ощущает плохое самочувствие или физический дискомфорт, этот цвет психологически приобретает для него все большее и большее значение. Эмоционально связан с домашним очагом, обществом друзей, семьей, безопасностью.

Мрачному, тусклому коричневому цвету отдают предпочтение люди, которым кажется, что конфликтная ситуация, в которой они находятся, неразрешима. Они бегут от здравого смысла, заглушают голос рассудка, ищут убежища в примитивных инстинктах. В этом смысле предпочтение коричневого цвета означает регрессию к физическим, жизненным потребностям.

Наталья Ольшевская

Симптомы, лечение и альтернативы окраски

Обзор

Красящие средства для волос содержат множество ингредиентов, которые могут раздражать кожу и вызывать аллергические реакции. Большинство случаев аллергического контактного дерматита, вызванного воздействием краски для волос, вызывается ингредиентом, называемым парафенилендиамином (PPD).

PPD — это химическое вещество, которое также содержится в чернилах для временных татуировок, чернилах для принтеров и бензине. В упаковке краски для волос PPD обычно поставляется в собственном флаконе с окислителем.

Когда оба смешиваются вместе, PPD частично окисляется. Это когда он может вызвать аллергические реакции у чувствительных к нему людей.

Есть разница между чувствительностью и аллергией на PPD или другие ингредиенты краски для волос. Повышенная чувствительность может вызвать симптомы контактного дерматита, такие как жжение и покалывание или покраснение и сухость кожи.

Если у вас аллергия на краску для волос, ваши симптомы могут варьироваться от легких до серьезных. Симптомы могут проявиться немедленно или проявиться через 48 часов.

Симптомы аллергии на краску для волос включают:

• ощущение покалывания или жжения на коже головы, лица или шеи
• волдыри или рубцы
• зуд или отек кожи головы и лица
• опухшие веки, губы, руки или ноги
• гневная красная сыпь на любом участке тела

Иногда аллергия на краску для волос вызывает анафилаксию. Эта редкая реакция требует неотложной медицинской помощи и может быть фатальной. Симптомы анафилаксии могут включать:

• кожные реакции, такие как покалывание, жжение, отек и сыпь
• отек горла и языка
• проблемы с дыханием
• обморок
• тошнота
• рвота

Если вы или кто-то вы Похоже, что у Ноу наступил анафилактический шок, позвоните в службу 911 или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

Есть несколько методов, которыми вы можете попробовать лечить свои симптомы дома. Попробуйте один из следующих вариантов:

• Если у вас немедленная слабая реакция на краситель, немедленно и тщательно смойте его теплой водой с мягким мылом или мягким шампунем.
• Нанесите раствор перманганата калия на пораженный участок. Это может помочь полностью окислить PPD. PPD вызывает аллергические реакции только в частично окисленном состоянии.
• Для лечения симптомов контактного дерматита, таких как кожная сыпь или зуд, используйте отпускаемый без рецепта крем для кожи с кортикостероидами.Их можно наносить на лицо, шею и другие части тела, но нельзя использовать рядом с глазами или ртом.
• Используйте шампуни, содержащие кортикостероиды местного действия, такие как Clobex, на коже головы.
• Нанесите перекись водорода. Это мягкий антисептик, который успокаивает кожу, уменьшает раздражение и образование волдырей.
• Примите пероральный антигистаминный препарат, например Бенадрил, чтобы уменьшить воспаление и зуд кожи.

Если ваши симптомы не улучшаются, ухудшаются или вызывают у вас стресс, который мешает вам функционировать, немедленно обратитесь к врачу.

Возможно, вам помогут кортикостероиды, отпускаемые по рецепту. Они доступны во многих формах, включая кремы, лосьоны, глазные капли, ушные капли и таблетки.

Краски для волос, содержащие наибольшее количество PPD, чаще всего вызывают аллергические реакции. Торговые марки красок для волос могут вводить в заблуждение, поскольку некоторые из них включают в себя такие слова, как «натуральный» или «травяной».

Единственный способ узнать, что на самом деле внутри, — это прочитать этикетку с ингредиентами. Общие термины, на которые следует обратить внимание, включают:

• фенилендиамин
• парафенилендиамин
• PPD
• PPDA
• п-диаминобензол
• п-фенилендиамин
• 4-фенилендиамин
• 4-аминоанилин
• 1,4-диамино 1,4-бензолдиамин

Красители черного и темно-коричневого цветов могут содержать наибольшую концентрацию PPD.Вам следует избегать их, если у вас чувствительность или аллергия на PPD.

PPD — не единственное химическое вещество, которое может вызывать аллергические реакции. Некоторые люди также получают контактный аллергический дерматит или другие симптомы от таких ингредиентов, как аммиак, резорцин и перекись.

Если вы хотите избежать воздействия самого широкого спектра аллергенов, одним из наиболее естественных типов красок для волос является хна. Убедитесь, что вы используете только чистую хну, так как другие часто добавляют PPD.

Другие варианты могут включать индиго и красители на растительной основе и полуперманентные красители, которые были сертифицированы независимой лабораторией как свободные от химических добавок.

У вас может возникнуть аллергия на продукт или вещество в любое время, даже если вы уже использовали их раньше. Вот почему важно провести тест на пластырь перед использованием краски для волос, даже если это проверенный бренд.

Если у вас есть аллергическая реакция на краску для волос, даже легкую, полностью прекратите использование продукта. У вас может быть более серьезная реакция при дополнительном использовании, поскольку ваша система становится чувствительной к химическому веществу.

Если вы используете черные временные татуировки, вы можете подвергнуться дополнительному воздействию PPD.Это также может повысить чувствительность вашего организма, что сделает вас более уязвимым к аллергической реакции на краску для волос.

Люди, чувствительные к PPD, могут также иметь аллергию на другие вещества. К ним относятся анестетики, такие как бензокаин и новокаин. Обязательно сообщите своему врачу, стоматологу и всем, кто работает с вашими волосами, о любых аллергиях, которые у вас есть или подозревают.

Аллергическая реакция на краску для волос может возникнуть в любой момент. Ингредиент, который чаще всего ассоциируется с аллергией на краску для волос, — это PPD.Проверьте этикетки, чтобы определить, есть ли у вашего бренда PPD или любое другое вещество, которое может вызвать аллергическую реакцию. Если да, подумайте о переходе на более натуральную краску для волос, например, хну.

PoE Socket Color Crafting Harvest, рецепт цвета гнезда

Рецепт цвета разъема PoE

Рецепт продавца цвета сокета требует одного предмета с определенным рисунком сокетов.

Купить валюту PoE дешево

• Купите дешевую валюту PoE с мгновенной доставкой со скидкой 5% по купону: ВАЛЮТА .Mulefactory — это надежный веб-сайт валюты PoE, который предлагает дешевые Сферы Возвышения, Сферы Хаоса, Элементы PoE и т. Д. Платежи: PayPal, Skrill, BitCoin.
• Купите валюту PoE быстро и безопасно со скидкой 3%: AOE . Aoeah — одно из лучших мест для покупки Exalted Orbs. Зарегистрируйте новую учетную запись и получите дополнительную скидку 1%.

Создание цвета сокета PoE

1. Как получить розетки нужного цвета

Цвет розеток можно изменить следующими способами:

• Хроматическая сфера изменяет цвет гнезд на предмете случайным образом.
• Используйте рецепты верстака в своем укрытии, чтобы получить гнезда нужного цвета.
• Семя дикого терноволка : открывает случайный цветовой эффект обработки гнезда при сборе урожая.

2. Создание хроматической сферы — получить случайный результат

Хроматическая сфера — это валюта, которую можно использовать для изменения цвета гнезд на оружии или доспехах.

Хроматические сферы в основном используются для изменения цвета гнезд на предмете.Розетки с большей вероятностью будут иметь цвет, соответствующий атрибутам изменяемого оборудования. Чем выше требования к атрибутам, тем больше вероятность выпадения соответствующего цвета: красные гнезда для Силы, зеленые гнезда для Ловкости и синие гнезда для Интеллекта. С помощью этой сферы можно получить только красные, синие или зеленые гнезда; для белых розеток необходимо использовать Сфера ваал .

3. Рецепты скамейки для крафта — розетки нужного цвета

Если кто-то хочет избежать случайности или хочет получить правильную цветовую комбинацию гнезда, что маловероятно для определенного предмета (например,грамм. получив все красные гнезда на предмете, требующем высокого интеллекта), вместо этого можно использовать рецепт верстака, который можно найти в шахте Спуск. При получении цветов гнезда, к которым уже смещен предмет (например, получение красных гнезд на нагруднике, требующем высокой силы), использование хроматических сфер вручную менее затратно, чем использование скамейки. С другой стороны, для получения цвета гнезда, против которого настроен предмет (например, получение зеленых гнезд на нагруднике, требующем высокой силы), использование хроматических сфер вручную обычно намного дороже, чем использование скамейки.

Эти рецепты также могут быть применены к оскверненным предметам за счет использования одной Сферы ваал на каждые Хроматической сферы . В настоящее время это единственный способ изменить цвета сокетов на поврежденном элементе.

Рецепты изготовления сокетов открывают локации: его можно найти в Азуритовой шахте в определенных типах узлов.

4. Socket Color Harvest

Семя дикого терновника — это семя 1 уровня урожая.При сборе урожая обнаруживается случайный цветовой эффект изготовления гнезда.

Связанная валюта PoE, драгоценный камень, руководство по развитию навыков

• Зеленое масло PoE Модификаторы заражения Карты, кольца, амулеты — Зеленая цена на масло
• Поводок Bisco PoE Цена и сборка — тяжелый пояс
• Крылатый скарабей мучений, PoE
• Sporeguard PoE Blight Сборка и цена
• Обертки Шавронны Build PoE, Chance, Farming, Recipe
• Пророчество Геофри о преданности — Black Devotion PoE
• Гадальная карта Посланника, PoE — Фрагмент Farming Harbinger
• Рецепт масла PoE, таблица, вредные масла, список масел, таблица, цена
• Пророчество Клюва Ужаса — Ужасный Роа PoE
• AbHorrent Interrogation PoE, сборка 3.11
• The Blood Dance PoE — Сапоги из акульей кожи
• Призматический катализатор — валюта метаморфа PoE 3.9
• Пророчество о дополнительной валюте — Пулы богатства PoE
• Кольцо Storm Secret Topaz — PoE Harvest 3.11 Uniques
• Руководство по секстанту PoE: рецепт продавца, модификации 3.10, модификаторы

Когда начинается раздражение и можно ли покрыть его косметикой во время лечения?

1. Вопросы и ответы
2. Вопросы
3. Фторурацил — Когда появляется…

Спросили

16 декабря 2015 по gab53

Обновлено

11 апреля 2017

Темы

фторурацил, лечение

Я начну лечение фторурацилом для лица 01.01.2016. Я работаю администратором, поэтому я первый человек, которого видят в моем бизнесе. Смогу ли я работать первые несколько дней? Через сколько дней после лечения начинается раздражение кожи? Надеюсь, что смогу работать хотя бы первые 5 дней.

Фторурацил — крем для местного применения, который используется для лечения предраковых заболеваний, называемых актиническим кератозом. Применяется в течение 2-6 недель в зависимости от обрабатываемой области. Большинство пациентов используют крем дважды в день в течение 4 недель от начала до конца. К 10-14 дням на обработанных участках может начаться зуд, покраснение, раздражение или чувствительность. После того, как вы закончите полный 4-недельный курс лечения, в течение следующих 1-3 недель области успокоятся.Многие могут наносить макияж поверх крема, другие считают, что макияж раздражает кожу, и его лучше не использовать.

https://www.drugs.com/comments/fluorouracil-topical/efudex.html

Я только начал лечение сегодня и очень переживаю по этому поводу. Рад был увидеть ваш вопрос и ответ. Как ты со всем разбирался?

Каким было ваше лечение? Любопытно, что я начал свой на этой неделе и ищу отзывы о том, как все это работает, и если вы думаете, что стоит использовать крем

Мне нужно было сделать только между верхней губой и носом.Через неделю у меня стало немного краснеть около носа, и поначалу казалось, что я простудился. Примерно через 1,5 недели он стал более раздражительным. Она тоже покрылась корками очень быстро, поэтому я не могла пользоваться косметикой. Я просто использовала вазелин или аквафор 2 раза в день примерно через 2 часа после того, как использовала крем. Примерно через 3 недели я попробовал свой обычный увлажняющий крем Neutrogena с SPF, и он ужасно горел. Я продержался 4 недели, а сейчас прошло около 4 дней, и это выглядит намного хуже.Вы знаете, когда язва заживает и становится хуже, прежде чем станет лучше? Я нахожусь в этой фазе.

Дополнительная информация

Подобные вопросы

Искать вопросы

Все еще ищете ответы? Попробуйте найти то, что ищете, или задайте свой вопрос.

Дорогие белые люди, не слушайте статьи, в которых используются эти слова. Все эти расовые инструкции инфантильны и покровительственны — RT Op-ed

«Проверьте свои привилегии.… Знай свое место… Поддержи черных лидеров »- вот лишь некоторые из снисходительных посланий, направленных на« хрупких »белых людей, которых, очевидно, нужно научить тому, что от них требуется в соответствии с новым расовым этикетом.

Я перестал считать сообщения «Дорогие белые люди», сообщения, выпущенные новой когортой профессиональных предпринимателей, стремящихся обмануть свою целевую аудиторию.

«Дорогие белые люди, прочтите, пожалуйста,« Белую хрупкость »», — сообщает газета «Вашингтон Пост» .На случай, если вы не поняли, The New York Times услужливо напоминает своим глупым белым читателям: : «Дорогие белые люди: быть союзником — это не всегда то, о чем вы думаете». Журнал Fortune, который обычно занимается делами крупного бизнеса, также изобилует своими мудрыми словами: «Дорогие белые люди, работа требует времени».

Подробнее

Чтобы не отставать, обычно легкомысленный журнал Glamour Magazine принимает серьезный образ проповедника воскресной школы и предупреждает: «Белые люди, вот как мы можем попытаться стать лучшими союзниками и активно выступать против расизма. И чтобы показать, что новомодное американское богословие также впитало снисходительную мантру «Дорогие белые люди» , евангелисты за социальные действия готовы напомнить миру: «Дорогие белые люди: быть союзником — это больше, чем просто Производительность.»

Как и следовало ожидать, банальная риторика «Дорогие белые люди» теперь закреплена в высших учебных заведениях. На веб-сайте престижного Имперского колледжа Лондона есть страница под названием «Как стать белым союзником. Его главное послание дорогим белым людям — : «Признайте свои привилегии». Это еще один способ сказать исповедуйтесь в своем грехе, который символизируется цветом вашей кожи.

Университет Невады мало что оставляет на волю случая. Он предлагает дорогим белым людям план из 10 пунктов, который поможет «белым союзникам» искупить свою вину. Большая часть руководства посвящена объяснению того, что дорогие белые люди должны знать свое место, которое находится внизу недавно созданной расовой иерархии.Для реализации этой цели он использует версию маоистского ритуала самокритичной борьбы и заявляет : «Когда критикуют или критикуют, союзники слушают, извиняются, несут ответственность и действуют иначе».

Большая часть наставлений, адресованных дорогим белым людям, якобы направлена ​​на превращение людей, обладающих «привилегиями» , в союзников. Исторически борьба с расизмом требовала солидарности от людей всех рас. К сожалению, все изменилось, и язык солидарности был заменен квазирелигиозной риторикой признания вашей вины.

Дорогие белые люди не приглашаются к работе в качестве равноправных участников борьбы с расизмом. Им велено знать свое место. «Наш гнев — не ваш. Он не принадлежит вам », — отмечает в памятке для потенциальных союзников. Один инструментарий, озаглавленный «Рекомендации для сильных белых союзников», настаивает, «Поддерживайте лидерство цветных людей.

Без намека на иронию, руководство, которое инструктирует дорогих белых людей, как вести себя на демонстрациях, называется «Правильный этикет протеста для союзников». И, как и следовало ожидать, его правило номер один — «Знай свое место». Объясняется:

«Прежде чем вы явитесь на свой первый протест, важно узнать и узнать свое место. Вы входите в чужой дом, поэтому очень важно проверить свои права у двери, прежде чем бежать вверх по лестнице.”

Подробнее

Призыв знать свое место обычно сочетается с призывом «Слушайте черных лидеров» и ведите себя так, как вам говорят. Любой, кто знаком с викторианскими руководствами для слуг XIX века, будет поражен их сходством по тональности с современной литературой дорогих белых людей.

Повествование «Дорогие белые люди» предполагает, что его аудитория состоит из инфантильных и дезориентированных взрослых, которые явно морально уступают его авторам.Использование термина «Уважаемый» в качестве префикса белых людей выражает отношение едва скрываемого раздражения и презрения. Его бранный воздух сигнализирует о том, что союзники будут униженно ползать по земле лицом вниз.

Стоит отметить, что многие коммюнике «Дорогие белые люди» написаны белыми, а не черными авторами. Во многих школах и университетах предприниматели из белой расы настаивают на том, что изучение книги «Хрупкость белых» является более или менее обязательным.Эта когорта из «суперсоюзников» предположила, что у них есть моральное право навязывать свои взгляды своим моральным подчиненным.

К сожалению, какими бы ни были их намерения, эти расовые предприниматели замешаны во всем. Их программа расового унижения не сделает ничего, чтобы подорвать настоящий расизм. Еще хуже то, что, пытаясь воссоздать «более справедливую» форму расовой иерархии , они подрывают возможность подлинной солидарности.

Книга Фрэнка Фуреди «Почему границы имеют значение: почему человечество должно заново изучать искусство рисования границ» публикуется Routledge 13 июля.

Думаете, вашим друзьям будет интересно? Поделись этой историей!

Утверждения, взгляды и мнения, выраженные в этой колонке, принадлежат исключительно автору и не обязательно отражают точку зрения RT.

Закон о балансе! pH-баланс кожи

• Здравствуйте.Войти

ЗВОНИТЕ: 844-433-5146

• Помощь
• Ваш аккаунт
  • Ваши заказы
  • Ваши настройки
• ГБ — $

Go

Лучшие бренды…

• 37 Активы
• 3LAB
• Actifirm
• Adam Revolution
• Aesop
• African Botanics
• AHAVA
• Alchimie Forever
• Alterna
• AminoGenesis
• Anne Semonin
• Anthramipe Botanicals
• ARCONA
• Aromatherapy Associates
• Astara Skincare
• ATOPALM
• Auriderm
• Avène
• B.Kamins Chemist
• B.Tan
• babo botanicals
• Babor
• Baby Quasar
• Balance Me
• Bean Body
• Beautyblender
• Becca

Понос у грудничка при грудном вскармливании: признаки и лечение

Для ребенка введение прикорма это настоящее испытание, которое часто сопровождается поносом. Но из-за того, что у кала новорожденного в нормальном состоянии жидкая консистенция, мамочки не всегда могут своевременно распознать понос или, наоборот, начинают переживать о здоровье ребенка без повода.

Следует четко понимать, чем различаются нормальный детский стул и понос. Ведь длительное расстройство пищеварительного тракта, длящееся на протяжении месяца, является свидетельством наличия серьезного заболевания. Кроме того, слишком жидкий стул при грудном вскармливании может привести к обезвоживанию детского организма, чего допускать крайне нежелательно.

Что может спровоцировать появление поноса у новорожденного

Чаще всего малыши, находящиеся на естественном вскармливании, страдают поносом из-за:

• Непереносимости каких-либо продуктов питания
• Отторжения организмом нового прикорма
• Грязных продуктов
• Неправильного питания мамочки
• Перегрева организма
• Сильного испуга
• Наличия в организме инфекции
• Прорезывания нового зубика
• Аллергии на продукты питания или лекарства
• Острой хирургической патологии

Очень редко понос у малышей является следствием:

• Бронхитов
• ОРВИ
• Отитов
• Гриппа
• Пневмонии

Несоблюдение мамочкой диеты и режима питания

Неправильное питание мамы – самая частая причина, провоцирующая понос у грудничка. Ведь именно от качества пищи, употребляемой кормящей  женщиной, напрямую зависит здоровье малыша. Поэтому любая жирная или очень сладкая еда, съеденная мамочкой в большом количестве, отражается на качестве стула грудничка при вскармливании.

Кишечник новорожденного еще не в силах справиться с большим содержанием жиров и углеводов в молоке, что приводит к нарушению обмена веществ и повышенному газообразованию.

Раннее или неправильное введение прикорма тоже может плохо сказаться на пищеварении и, из-за непереносимости продукта, спровоцировать понос.

Кормящей маме следует очень внимательно относиться к приему лекарственных препаратов и продуктов, способных вызвать аллергическую реакцию и понос у грудничка (молока, злаков, яиц, орехов, соевых и морских продуктов).

Как выглядит детский стул в норме

При определении поноса следует смотреть не только на консистенцию стула, но и на его цвет и количество испражнений в течение дня. Имейте в виду, что изменение цвета кала, без наличия остальных симптомов расстройства пищеварительной системы, вполне нормальное явление для грудничков младше 6-месячного возраста, находящихся на грудном вскармливании.

В первые несколько часов жизни малыша его кал имеет черно-зеленый окрас, липкую смолянистую консистенцию и почти не пахнет. Это меконий. У здорового ребенка весь меконий из организма выводится в течение суток, иногда немного дольше. Если в течение 48 часов цвет кала не изменился, есть повод для беспокойства, ведь это первый симптом, указывающий на атрезию кишечника.

В норме стул у грудничков младше 6-месячного возраста должен иметь коричневатую или зеленовато-желтую окраску. Консистенция неоднородная, в которой есть белые комки или немного слизи. Запах при грудном вскармливании – кисловато-молочный, при искусственном кормлении – резкий и неприятный.

У детей старше 6-месячного возраста стул становится гуще, с более однородной консистенцией, напоминающей сметану (допустимо минимальное количество слизи). Цвет (при грудном вскармливании) либо желто-коричневый, либо ярко-зеленый. Для детей, питающихся искусственными смесями, норма – желто-коричневый или темно-зеленый кал. Запах остается прежним.

Здоровый ребенок младше 5-месячного возраста должен испражняться от 5 до 10 раз в сутки, допустимо небольшое превышение нормы, но при условии, что набор веса идет в нормальном режиме и отсутствуют другие признаки недомогания.

Также ничего страшного нет, если у ребенка, питающегося молоком матери, очень редкий стул (раз в несколько дней, или даже в неделю), но при этом консистенция кала мягкая и жидкая, а при выходе испражнений никаких затруднений не возникает.

Нормальный жидкий стул можно отличить от поноса по ряду ключевых параметров, указанных в таблице:

К чему приводит обезвоживание при поносе

Недостаток жидкости в организме младенца может быть трех видов

• Сильный
• Средний
• Слабый

При среднем и слабом обезвоживании ребенок:

• Теряет в весе 5 и более процентов
• Ведет себя очень тихо и спокойно
• Испытывает сильную сухость во рту и плачет, почти не выделяя слез
• При мочеиспускании, которое происходит очень редко, цвет мочи нездорово темный

С наступлением сильного обезвоживания ситуации еще более ухудшается:

• Теряется 10 и более процентов веса
• У малыша появляются признаки апатии, раздражительности и беспокойства
• Впадают глаза и западает родничок, особенно в первый месяц жизни
• Все так же сухость во рту, но слез при плаче нет уже совсем
• Кожа бледнеет, сохнет, появляются морщинки
• Мочеиспускания очень редкие

Чтобы восполнить нехватку воды в организме ребенка:

1. Увеличьте количество грудных вскармливаний;
2. Дополнительно поите малыша специальными растворами, восполняющими недостаток жидкости, например, раствором электролита. Лучше всего давать раствор из бутылочки, шприца или специальной ложечки по 50-100 мл после каждого испражнения. Если ребенок дает понять, что он не напился, увеличьте дозировку до полного утоления жажды. Прежде чем поить ребенка подобными растворами, обязательно проконсультируйтесь с педиатром;
3. Приготовьте настой из черники, листочков ежевики или кожуры граната и, с предварительного одобрения врача, каждые 30 минут давайте его малышу по 1 чайной ложечке.

Когда обращаться к врачу

Если у ребенка не только понос, но и:

• Внезапно ухудшилось общее состояние, он отказывается от воды и еды или его рвет сразу же после приема пищи;
• Повысилась температура;
• Увеличились объем и количество испражнений;
• Появились рвотные позывы;
• Явно заметны симптомы сильного обезвоживания – впали глазки, пересохли губки, впал родничок и так далее;
• Повышенное содержание слизи и пены в стуле;
• Обильные газы;
• Потеря веса или медленный его набор;
• Появились испражнения с прожилками крови;
• Кожа покрылась пятнышками и начала шелушиться в некоторых местах

Маме  следует незамедлительно обратиться к врачу.

Лечение поноса у грудных детей

Понос можно считать защитной реакцией организма, очищающей кишечную полость. Поэтому резкая его остановка опасна, особенно при инфекционном заболевании. Ведь именно благодаря частому жидкому стулу из кишечника уходят все болезнетворные микробы и их токсины, которые негативно влияют на состояние здоровья ребенка.

Для того, чтобы избавиться от поноса, нужно, прежде всего, выявить причину его происхождения, а это не всегда возможно сделать быстро и без врачебной помощи. Поэтому, первое, что должны сделать родители, обнаружившие у своего ребенка слишком жидкий стул – восполнить объемы жидкости и солей в организме малыша.

Именно обезвоживание и недостаток солей, к которым приводит понос, очень опасны, и могут причинить здоровью ребенка непоправимый вред, особенно когда диарея сопровождается сильной рвотой.

Чтобы не допустить обезвоживание при неинфекционном поносе, давайте ребенку раствор электролита (после назначения врача). Он восстановит слизистую оболочку и нормализует обменные процессы в организме малыша.

Если понос вызван инфекционным заболеванием, помимо электролита, врачом могут быть назначены подходящие для детского организма антибиотики.

как определить причины и остановить

Новорожденный ребенок еще долго остается загадкой для своей мамы, особенно если ребенок – первенец. Родители еще не знают, какое его поведение является нормой, а когда следует бить тревогу. Один из тревожных факторов, которые должны привлекать внимание родителей – это понос у новорожденного.

Вот только понять, действительно ли у грудничка понос или диарея, порой бывает очень трудно. Чтобы разобраться, все ли в порядке, нужно, во-первых, знать особенности стула у детей до года, во-вторых, хорошо изучить своего ребенка.

Дело в том, что разные дети могут сильно отличаться в своем поведении друг от друга, и при этом укладываться в варианты нормы.

Как выглядит стул новорожденного

Первые дни из кишечника маленького ребенка выходит меконий – первородный кал: остатки переваренных еще в утробе частичек кожи, околоплодных вод, волос … Эта субстанция выглядит очень неприятно: вязкая, черно-зеленая или черная.

Однако при этом это абсолютная норма, переживать из-за этого не стоит. Обычно меконий выходит за первые сутки — двое.

Если на третьи сутки все еще продолжает выходить меконий, об этом лучше сообщить врачу, так как это может быть симптомом атрезии кишечника – неправильного развития одного или нескольких участков кишечника, вследствие чего возникает непроходимость.

Но вот стул ребенка нормализовался, но что видит мама? Кашецеобразный, даже жидкий стул желтоватого цвета.

Это и есть понос у новорожденного при грудном вскармливании? Нет, это вполне нормальный стул. Ведь ребенок в этом возрасте питается жидкой пищей, его кишечнику просто не из чего формировать привычный для взрослого кал.

Поскольку малыш питается молоком, а незрелая система пищеварения не всегда полностью справляется со своими обязанностями, в кале могут быть небольшие творожистые вкрапления, а также небольшие сгустки прозрачной слизи. Это также является вариантом нормы.

Не малое значение имеет запах фекалий. У детей первых месяцев жизни они имеют кисловатый молочный запах.

Еще один показатель – частота испражнений. На ГВ ребенок может какать после каждого кормления и даже иногда в процессе. Это абсолютно нормально, связанно с двумя факторами: во-первых, кишечник новорожденного еще не до конца сформировался, во-вторых, сам процесс посасывания слегка расслабляет.

Если грудного молока у матери недостаточно, и она вынуждена докармливать ребенка искусственной смесью, неизбежно изменение стула. Во-первых, цвет кала становится темнее, могут появиться коричневатые или зеленоватые вкрапления. Это связанно с тем, что в смеси часто добавляют железо, это помогает избежать анемии у грудничков. Во-вторых, запах кала будет неприятным, хотя и не зловонным. В-третьих, дети на искусственном вскармливании какают несколько реже.

При естественном вскармливании прикорм вводят на 6 месяце. В этот период характер испражнений снова меняется. Несмотря на то, что ребенок есть в основном каши и пюре из овощей, фруктов, например, банана, это уже ближе к твердой пище, фекалии постепенно, по мере увеличения прикорма, густеют и приобретают более коричневый оттенок. Уменьшается и частота.

Симптомы поноса у новорожденных

Именно из-за естественных физиологических особенностей так сложно понять, как выглядит понос у новорожденных. Тут важную роль играют сопутствующие факторы, а также изменение привычной картины.

Так, если ребенок обычно испражняется 5-6 раз в сутки, а сегодня какает уже в 8 раз, это повод задуматься о его состоянии. Поводом для беспокойства могут также стать изменение запаха кала, появление необычных вкраплений резкое изменение густоты в сторону разжижения.
Причины поноса у новорожденных

Понос у новорожденных при грудном вскармливании может возникать по очень длинному списку причин, от самых безобидных, до весьма опасных. Чаще всего понос вызывают:

• неправильное питание мамы;
• переедание;
• испуг, стрессовая ситуация;
• перегрев;
• режущиеся зубки;
• прием различных лекарственных средств;
• инфекционные заболевания;
• непереносимость тех или иных продуктов;
• нарушения пищеварительной системы.

В данном списке причины перечислены в порядке возрастания серьезности. Лечение напрямую зависит от того, почему начался понос у новорожденного на грудном вскармливании, так как важно не только снять симптомы, но и устранить причины.

Лечение поноса у грудника

Итак, начался понос у новорожденного при грудном вскармливании, что делать? Для начала понять, насколько самого ребенка беспокоит эта ситуация. Так, при реакции на изменение маминого рациона, переедании, стрессе или режущихся зубах, понос может переноситься довольно легко, проходить быстро, без опасных последствий.

Понос у ребенка первого месяца жизни очень опасен. Лучше сразу обратиться к врачу.

В этом случае главное – избежать обезвоживания. Это самая большая опасность поноса как такового. При частых жидких испражнениях ребенок теряет много воды, и, если эту потерю не восполнять, его самочувствие будет стремительно ухудшаться.

Чтобы этого избежать, необходимо почаще прикладывать младенца к груди, а в случае нехватки молока, допаивать его кипяченой водой из чистой бутылочки.

Обезвоживание у маленьких детей развивается очень быстро, при этом может иметь самые катастрофически последствия. Проявляется оно сухостью кожи и слизистых оболочек, плачем без слез, западанием глазок и родничков.

При первых же симптомах обезвоживания, немедленно обратитесь к врачу.

Если ребенок реагирует на введение в меню мамы нового продукта, то от него лучше отказаться. После этого стул сразу придет в норму, ведь при лактации к ребенку попадают, фактически, те же продукты, что к его матери. Если малыш реагирует на зубки, то понос проходит сам в течение суток.

В остальных случаях понос, скорее всего, будет сопровождаться другой негативной симптоматикой. В частности:

• повышенная температура;
• рвота;
• боли и рези в животе;
• вздутие живота, газоотделение;
• пенящийся, водянистый понос;
• кровянистые или обильные слизистые вкрапления в кал;
• ухудшившийся запах фекалий.

Все эти симптомы – повод как можно быстрее обратиться к врачу и получить его консультацию о том, от чего у новорожденного может быть понос при грудном вскармливании и как его нужно лечить. Скорее всего, педиатр назначит различные анализы и симптоматическое лечение на время обследования.

Прежде всего, в такой ситуации назначают энтеросорбенты. Например, смекта для новорожденных при поносе — это хороший способ восполнить потерю солей и воды, а также слегка закрепить стул. При отравлении могут назначить энеросгель или активированный уголь, для того, чтобы они собрали на себя, вывели из организма токсины.

Если понос связан с приемом антибиотиков, то специалист назначит препараты, содержащие полезную микрофлору.

Однако все эти препараты необходимо принимать только под контролем врача, строго придерживаясь его инструкций.

Если понос у новорожденного вызван непереносимостью каких-либо продуктов, то ребенка ждет длительное лечение и полное изменение рациона. Чаще всего речь идет о непереносимости лактозы.

Народные способы лечения от поноса

В качестве дополнительны мер лечения поноса можно применять рецепты народной медицины. Различные отвары помогут вывести токсины, восполнить запас жидкости и солей в организме, закрепить кал. Однако перед применением любого из этих рецептов желательно проконсультироваться со своим педиатром.

Самый простой способ лечения поноса – рисовый отвар. Для него нужно взять стакан риса и три стакана воды. Залейте рис водой, доведите до кипения, а затем остудите и процедите через марлю. Этот отвар дают каждые два часа по столовой ложке.

Также хорошо помогает справиться с недугом раствор марганцовки. 1-2 кристалла разводят на стакан воды. Его дают два раза в день: утром, после пробуждения и перед сном.

Еще одно средство лечения – липовый чай. Его заваривают не слишком крепко, остудить и давать малышу по чайной ложке несколько раз вдень.

Вместо воды можно поить ребенка несладким компотом из сухофруктов: яблоки, груши, курага. Перед приготовлением компота, обязательно промойте сухофрукты водой и обдайте кипятком.

Отвар ослинника также хорошо помогает справиться с поносом у новорожденных. Столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, вываривают на медленном огне не менее трех минут. Теперь его нужно процедить и остудить. Этим отваром поют ребенка чайной ложкой три раза в сутки три дня. Аналогичным образом готовится отвар из коры дуба.

Эта статья поможет родителям разобраться, как понять, что у новорожденного понос и что с этим делать. Главное в этом – не поддаваться панике и при любых подозрениях на что-то серьезное сообщать врачу, а не заниматься самолечением.

Понос у новорожденного на искусственном вскармливание

Чтобы определить понос у малыша, нужно четко знать, как должен выглядеть нормальный стул у грудничка при смешанном или искусственном питании. Изменение стула очень важно при оценке здоровья и при малейшем его изменении стоит сразу же обратить внимание на состояние здоровья крохи.

Симптомы и причины нарушения стула у грудничка

Для того, чтобы узнать есть ли понос у новорожденного, важно понимать какова его и норма и цвет. В идеале стул у искусственника более густой, по сравнению с грудничком. Цвет должен иметь слегка коричневый оттенок без примесей. Норма испражнений должна быть 3-4 раза в день для грудного вскармливания, а когда его начинают прикармливать смесями, то оно становится реже – один раз в 1-2 суток.

Симптомами нездорового поноса являются:

1. оранжевый или зеленый оттенок кала
2. неприятный запах
3. повышенная температура
4. пенистый, жидковатый или с большим объемом слизи
5. боль животике – ребенок показывает это поджиманием ножек и непрекращающимся плачем
6. живот становится плотным и большим в объеме
7. полос с прожилками крови

На искусственном вскармливании

• Основные причины поноса, как правило, кроются в правильном или неправильном питании. Основная причина – несбалансированный рацион питания кормящей матери. Частое употребление фруктов и свежих овощей, жирных сортов сала или мяса, и зелени могут привести к расстройству пищеварения.
• Еще одна распространенная причина – аллергическая реакция на детские смеси. Крохи, достигшие возраста 6 месяцев, чаще всего сталкиваются с диареей, даже при плавном введении прикорма. Причина в том, что новое питание нагружает желудок и кишечник, а при ограниченном количестве ферментов возникает расстройство.
• Недостаточность глютена и лактозы приводит к возникновению ограниченной усвояемости таких питательных веществ, что проявится сыпью на кожном покрове, недобором веса и диарее.
• Понос может возникнуть также при появлении зубов. Оно характеризуется повышенным слюноотделением, в следствие чего много слюны попадает в желудок, в связи с этим иммунитет ослабевает, раздражаются стенки кишечника и нарушается функционирование перистальтики. Такой недуг пройдет со временем самостоятельно, и лечить его не нужно.
• Инфекция кишечника при обычных формах заболевания проходит сама по себе. При острой форме начинается полная интоксикация детского организма, увеличивается температура тела, рвота и тошнота. Если поводом служит амебиаз, сальмонеллез или дизентерия, то ребенок может сильно похудеть, могут появиться судороги и обезвоживание. В этих случаях лечиться придется серьезно – потребуется срочная госпитализация и нахождение в инфекционном отделении.
• При врожденных недугах кишечника, которые вызывают понос у новорожденного при искусственном вскармливании что потребует срочного вмешательства хирургов.
• Газообразование или вздутие, приводит к острой боли и повышенной температуре, которые могут послужить причиной перитонита, заворота кишок, непроходимости кишечника и даже аппендицита.
• Новорожденный также может столкнуться с диареей при приеме антибиотиков, которые могут нарушить микрофлору желудка.

Дисбактериоз – это не патология, а всего лишь временное сбой работы между полезной и болезнетворной средой кишечника. Потому как их пищеварительная система легко уязвимая и молодая, она легко подвергается различным заболеваниям, поэтому в определенных случаях может потребоваться корректировка микрофлоры при помощи пробиотиков.

На смешанном вскармливании

• Понос у новорожденного при смешанном вскармливании сопровождается проблемами с водянистыми испражнениями. Использование несоответствующей смеси или неправильных продуктов в рационе питания мамы, также может стать причиной таких проблем.
• Смешанный тип питания подразумевает небольшое количество слизи в испражнениях, поэтому в таком случае не стоит переживать – это не патология. Кишечные палочки преобладают над молочнокислыми, появление бродильной флоры, преобладает процессов гниения – все это свойственно для смешанного вскармливания.
• Кормление крохи коровьим молоком – это еще одна распространенная причина появления расстройства желудка, потому как оно более жирное. Давать такое молоко ребенку нужно, начиная с малых количеств, чтобы он потихоньку к нему привыкал. Если аллергия не выявляется, значит, его концентрацию можно понемногу увеличивать.

Норма дефекации до года

Количество испражнений для детей до 12 месяцев в сутки напрямую зависит от возраста и типа питания. На сегодняшний день нет определенных показателей нормы, согласно которым можно понять, есть ли нарушения в процессе опорожнения кишечника или нету.

В первые дни или в первый месяц жизни у малыша выделяется первородный кал, называемый меконием. Он представлен в виде переваренных клеток кишечника, желчи, амниотической жидкости, воды и слизи. Меконий бывает черного или темно-зеленого оттенка, представляя собой липкие и вязкие выделения. У грудничков количество кала в сутки варьируется от 1 до 3 раз.

Чуть позже стул крохи будет меняться с учетом того, какой тип кормления выберет мама: искусственный, смешанный, грудной.

Если предпочтительно вскармливание грудью, то стул младенца представляет собой:

• слегка кислый аромат переваренного молока
• желто-коричневый или желтый оттенок кала
• кашицеобразная жидкая консистенция
• количество опорожнений для каждой новорожденной малышки индивидуально.

Частота стула высока у младенцев в первые дни жизни и доходит до 5-8 раз за сутки. Чем старше становится ребенок, тем меньше у него опорожнений – до 1-3 раз в сутки.

При смешанном или искусственном варианте кормления стул представлен в виде густой консистенции, темного и около коричневого оттенка с неприятным запахом, а стул бывает один раз в сутки, а если таковое не происходит, то у крохи имеет место запор.

Важно понимать, что при введении прикорма у крохи каловые массы со временем видоизменяются и все чаще будут напоминать кал, как у взрослого человека. Они будут представлять собой плотную консистенцию коричневого оттенка, обретая характерный запах.

Лечение поноса у грудничков

Перед тем, как лечить детей от поноса, нужно изначально позаботиться о питье и питании младенца. Детскую смесь нужно разбавлять вдвое, постепенно поднимая концентрацию питания, но только после нормализации испражнения.

На каждой баночке детского прикорма, имеется подробная инструкция по употреблению питания. Если прикорм уже имеет место, то пока не прекратится диарея, от него лучше отказаться.

Очень важно восполнять воду, потерянную при нарушении стула, не забывая о выделении солей. Именно поэтому в воду нужно разводить специальные солевые растворы и давать младенцу в небольшом количестве через каждые 15-20 минут.

Ничего не нужно делать самостоятельно, потому как самолечение новорожденных очень опасно, и может привести даже к летальному исходу.

На искусственном вскармливании

Как понять что у новорожденного понос выяснили, теперь нужно разобраться какие меры нужно принимать при нарушении стула. Чаще всего на первых порах может использоваться смекта в небольших количествах при поносе. Помимо этого, врачи назначают препараты против обезвоживания, среди которых «Регидрон» и «Оралит».

Если понос появился у новорожденного при искусственном вскармливании что делать изначально? Можно использовать препараты-сорбенты, которые вбирают в себя токсины из организма и выводят их. Важно помнить, что эти препараты (Полифепан и Энтеросгель) не на 100% бактерии.

Медикаментозные методы

Важно помнить о том, что понос сильно сбивает обмен веществ. Если ваш младенец на постоянном искусственном кормлении, то смеси нужно слегка разбавлять водой. «Хилак» в составе имеет важный сорбент, который выводит из желудка токсины, и восстанавливает микрофлору кишечника.

Народные

Самое безвредное средство от диареи для грудничков – это отвар из риса или ромашки. Они обладают сильным антисептическим действием. Помимо этого, отвары из липы или мяты безвредны для детского организма. Купить их можно в аптеке, залить горячей водой, немного настоять, а потом давать малышу по несколько раз в день.

Понос у новорожденного при искусственном вскармливании лечить можно бабушкиными методами – 7-8 чайных ложек брусничного сока в сутки, отвар из кожуры граната или брусничных листьев.

На смешанном вскармливании

Важно помнить, что кроха не должна голодать. Чтобы вылечить его, или по крайней мере не давать заболеванию развиваться дальше, нужно давать ему молоко часто и в небольших количествах.

Медикаментозные методы

Важно помнить, что понос – это не заболевание, а ответная реакция организма и попытка очиститься самостоятельно. Смекта – это самое первое лекарство, которое можно дать малышу в качестве первой помощи. Помимо этого, малышам назначают Неосмектин, Энтеросгель или активированный уголь, которые выводят вредные токсины, способствуя очищению организма от продуктов распада.

Народные

Слабый раствор марганцовки – это самое распространенное и эффективное средство при поносах. Давать ребенку его можно перед сном на ночь или утром после пробуждения. Важно, что в растворе не должно быть нерастворенных кристалликов марганца, потому как можно обжечь пищевод и рот малыша.

Отвар ослинника, из засушенных листьев манжетки, из цветов шиповника – это еще один способ справиться с нарушением стула младенцев.

Когда вызывать врача?

Молодые родители должны четко понимать, что, если ребенок начал поносить, это очень опасно, т.к. грозит обезвоживанием организма, что представляет большую угрозу для жизни младенца. Не нужно заниматься самолечением, если нарушенный стул сопровождается болями в животе, рвотой и температурой. В таком случае следует срочно вызвать врача или обратиться в ближайшее детское лечебное учреждение.

Заключение

Разобравшись, как выглядит понос у новорожденного и что делать при появлении первых симптомов нарушения стула, помните, что нельзя заниматься самолечением. Помните, что лечение новорожденных или грудничков от диареи не бывает однозначным, ведь у каждого врача свои методики. Можно ли смекту новорожденному малышу при поносе – однозначно да, но только в небольших количествах. Также особых различий в методах лечения при смешанном или искусственном питании нет, разве что объемы прикорма могут быть различными.

Что делать, если у месячного ребенка понос? В каких случаях не стоит беспокоиться, а когда срочно необходимо вызывать врача?

Любые любящие родители всегда переживают за своего малыша, если тот заболел. Понос у месячных детей в основном возникает из-за особенностей их кишечника в данном возрасте. При этом если недуг выражен в легкой форме, то он легко лечится в домашних условиях.

Кишечник месячного малыша

У грудничков часто наблюдаются запоры и колики.

В первый месяц своей жизни малыш только начинает адаптироваться в новом мире. В животике у мамы, будучи еще плодом, он получал питательные вещества другим способом.

Правда в период развития малыша в животе и в период после его рождения питание тесно связано с употребляемым рационом мамы.

Кишечник грудничков является особенным, требующим нежного к себе отношения. Поэтому во избежание серьезных проблем с животиком малыша, кормящей маме необходимо придерживаться строгой диеты в первые три месяца жизни ребенка. Детский кишечник часто вызывает у родителей беспокойство. Обусловлено это следующими недугами:

Кишечник малыша длиннее, чем у взрослого человека. Держится он на брыжейке. У недоношенных детей часто встречается расположение кишечной системы атипично. По сравнению с взрослым кишечником, детский имеет ряд особенностей:

1. Высокая стерильность при рождении
2. Высокопроницаемость питательных веществ, поступающих в кровь
3. Высокая подвижность

Рождается малыш с абсолютно стерильным кишечником. Однако в дальнейшем он заселяется микробами. Количество микроорганизмов зависит от следующих факторов:

• Способ кормления
• Состояние микрофлоры малыша и матери
• Употребление малышом различных медицинских препаратов

Если ребенка кормят грудью, то в кишечнике появляются бифидобактерии. При искусственном кормлении преобладают лактобактерии. С введением прикорма появляются кишечные палочки.

Такие микробы, как сапрофиты помогают организму в процессе переваривания пищи, а также способствуют выделению витаминов группы В. Однако такие полезные микробы имеют представителей, способных навредить кишечнику при их размножении.

Расстройства микроорганизмов могут привести к дисбактериозу. Возникновение такого недуга возможно после интенсивной терапии и приема сильнодействующих медицинских препаратов. В данном случае врачи обычно прописывают детям пробиотики.

В первые дни жизни новорожденный опорожняется густой массой темно-коричневого цвета. В дальнейшем каловые массы могут быть зеленого цвета, затем желтого кашеобразной консистенции.
Кишечник малыша, находящегося на грудном вскармливании, остро реагирует на питание матери.

Поэтому его стул может содержать комочки, зеленые примеси и т.д. Пенистый стул чаще всего говорит о том, что малыш не доел молока, тем самым не дождался самого питательного «заднего».

После введения прикорма стул малыша начинает становиться все больше похожим на стул взрослого человека.

Питание ребенка в первый месяц

Правильное питание для младенца очень важное.

Первое время после рождения малыш ослаблен и нуждается в привыкании к новому образу жизни. Особенно в адаптации нуждается его кишечная система.

Поэтому маме необходимо со всей ответственностью подойти к вопросу о кормлении своего чада. Питается грудничок тем, чем и его мама при грудном вскармливании либо сухими смесями.

Малышу в первые месяцы жизни желательно питаться маминым молоком. Ведь в отличии от смесей, оно содержит все полезные и питательные вещества, повышающие иммунитет ребенка. И если мама выбрала естественный способ кормления, то она должна внимательно отнестись к своему рациону, особенно в первый месяц жизни малыша.

В первое время кроха съедает до 30 мл молока. При этом если малыш требует еще, не стоит ему отказывать. Первый месяц ребенка советуют кормить по требованию. Чем чаще мама будет прикладывать младенца к груди, тем больше молока у нее будет.

Кишечник ребенка только начинает свою работу, поэтому его не стоит «грузить» тяжелой пищей. В первый месяц кормления грудью, маме необходимо исключить из своего рациона следующие продукты:

1. Коровье молоко
2. Кисломолочная продукция более 200 мл в день и содержащая высокий процент жирности
3. Жареная, острая, копченая пища
4. Соленья, варенья
5. Красные ягоды и морс из них
6. Бобовые
7. Овощи (кроме картошки и морковки отварной)
8. Фрукты и фруктовые соки
9. Черный чай и кофе
10. Сладости
11. Мучные изделия (кроме сухарей и черствого хлеба)

При этом на какой бы строгой диете не сидела мама, кишечник младенца уязвим, что провоцирует колики. Такой недуг неизбежен практически у каждого ребенка. Живот беспокоит малыша примерно до 3х месяцев жизни.

Облегчить колики могут специальные медицинские препараты, гимнастика, массаж живота и прикладывание теплой пеленки на живот. Однако совсем избавится от болей невозможно. Родителям необходимо просто набраться терпения.

Причины возникновения поноса у ребенка в первый месяц жизни

Нужно следить за общим состоянием ребенка.

Пищеварительная система новорожденного только начинает созревать и так вплоть до года. Поэтому желудочно-кишечный тракт грудничков считается уязвимым, что может привести к различным изменениям стула.

В первый месяц жизни малыш может опорожняться до 12 раз в сутки. Нормальный стул младенца до 6 месяцев имеет следующие признаки:

1. Желтый цвет
2. Кашеобразная консистенция
3. Однородность
4. Кисловатый запах
5. Незначительное количество примесей

По мнению большинства детских врачей, зеленый и жидкий стул не является поводом для паники, если малыш себя хорошо чувствует. У месячного малыша начинает формироваться флора, а поэтому малейший сбой пищеварительной системы может спровоцировать дисбактериоз.

Понос у грудника может возникнуть из-за нарушения работы пищеварительной системы. Жидкий стул является нормой для новорожденного. Потому важно суметь различить жидкий стул от диареи.
Признаки диареи месячного ребенка:

1. Вздутие живота, урчание
2. Боли, спазмы в животе
3. Учащение дефекации
4. Обильный водянистый стул либо скудный с примесями
5. Черный, зеленый цвет каловых масс
6. Неприятный запах

Причины возникновения поноса у малыша:

• Перекармливание
• Употребление некачественной продукции
• Аллергия
• Употребление продуктов, вызывающих «слабительный» эффект
• Прием антибиотиков
• Следствие интенсивной терапии
• Лактазная недостаточность
• Дисбаланс микроорганизмов

При отсутствии кишечных инфекций и температуры понос не несет угрозы малышу и легко лечится. Вызывать врача необходимо в следующих случаях:

1. Плохой набор веса либо его резкое снижение
2. Слишком пенистые и водянистые выделения
3. Температура
4. Тошнота
5. Рвота
6. Обильные срыгивания
7. Вялость, сонливость
8. Боли в животе

Зеленоватый цвет кала необязательно может быть предвестником болезни. Этот признак может указывать на снижение жирности молока либо недостаток получения «заднего» молока.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то зеленоватый цвет каловых масс может говорить о высоком содержании железа в составе смеси.

Лечение поноса месячного малыша

При поносе малышу нужно давать много воды.

Никто не застрахован от различных заболеваний, в том числе и беззащитные малыши. У месячного ребенка уязвимый кишечник, что может привести к расстройствам пищеварительной системы.

Такой недуг как понос лечится нетрудно и в домашних условиях. Правда, бывают случаи, когда необходима помощь врача.

В первую очередь при обнаружении поноса необходимо давать ребенку пить, так как в процессе диареи забирается жидкость из организма.

Несмотря на расстройства желудочно-кишечного тракта малыша, ему необходимо также кушать. Маме нужно будет пересмотреть свое ежедневное меню и внести коррективы. Возможно, кормящая мама ела те продукты, которые вызывают «слабительный» эффект.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то нужно перейти на другую смесь. Лечить недуг можно и лекарственными препаратами, но строго по назначению врача. Месячного малыша не желательно поить лекарствами, однако бывает такая необходимость.

Легкий понос длиться у грудников 2-3 дня. При этом стул окрашивается в зеленый цвет. Это так реагирует кишечник на внесение новых продуктов в рацион либо на состав сухой смеси. Кормящим мамам желательно завести дневник по питанию и отслеживать реакцию стула на употребляемые ей продукты. В случае искусственного вскармливания необходимо просто заменить смесь.

Если месячный малыш себя прекрасно чувствует при поносе, то ничего предпринимать не стоит. К врачу необходимо будет обратиться в следующих случаях:

1. Жидкий стул с кровянистыми выделениями
2. Зеленый стул со слизью
3. Понос сопровождается с температурой
4. Заболевание началось после приема назначенных медицинских препаратов

Малыши, находящиеся на грудном вскармливании, наиболее меньше подвержены риску заболеваний кишечной системы. Однако многое зависит от рациона кормящей мамы. Если мама будет есть запрещенные продукты при грудном вскармливании, то полезные свойства ее молока не смогут справиться с проблемами пищеварительной системы ребенка.

Поэтому самым важным моментом первых месяцев жизни ребенка является его питание. Насколько грамотно оно будет составлено, настолько здоровей будет желудочно-кишечный тракт грудничка.

Как остановить диарею у ребенка, узнаете из видеоматериала:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделиться

Поделиться

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Понос у грудничка, что делать, причины, когда необходима помощь врача

Мамы всегда с тревогой относятся к изменениям стула у грудного ребенка: жидкий частый стул может иметь разные причины, и важно знать, как правильно реагировать на любые изменения. При этом многое зависит от возраста ребенка: до 6 месяцев стул жидкой консистенции считается нормой, и очень сложно определить, есть ли нарушения в процессе пищеварения. Если наблюдается понос у грудничка, что делать маме?

Причины возникновения поноса

Понос у грудничка — не всегда является симптомом заболевания

В грудном возрасте происходит интенсивное развитие органов пищеварения, и в это время могут возникать различные сбои. Можно назвать 7 основных причин нарушения стула:

1. Нарушение диеты мамы и ребенка. При естественном вскармливании получается, что то, что ест мама, ест и ребенок, и некоторые продукты могут вызывать резкую негативную реакцию. Послабление стула часто вызывают огурцы, груша, яблоки, другие свежие овощи и фрукты. При введении прикорма новые продукты нужно давать постепенно, внимательно следя за тем, как на них реагирует пищеварительная система малыша. Понос может привести к обезвоживанию, поэтому к нему нельзя относиться несерьезно.
2. Кишечные инфекции. Они могут иметь разную природу, но обычно инфекция сопровождается тошнотой, рвотой, резким повышением температуры, ухудшением общего самочувствия. При появлении этих симптомов необходимо давать ребенку как можно больше жидкости и как можно быстрее обращаться к врачу для назначения противомикробных препаратов.
3. Дисбактериоз. Он чаще всего возникает после приема антибиотиков: нарушение микрофлоры кишечника приводит к тому, что пища не может перевариваться в полном объеме, и из-за этого нарушается стул. Одной из распространенных причин дисбактериоза является бесконтрольное применение лекарств и нарушение дозировки. Антибактериальные препараты ребенку может назначать только врач, и родители должны строго следовать инструкциям.
4. Врожденная непереносимость определенных продуктов. Она может быть связана с патологиями развития, к примеру, невозможностью переваривать лактозу. Обычно непереносимость проявляется тяжелыми расстройствами пищеварения, и единственный метод их остановить – отказ от естественного вскармливания и переход на специальные безлактозные смеси.
5. Хирургические патологии. Это самая опасная причина поноса, который сопровождается болями в животе, повышением температуры, рвотой. При непроходимости кишечника или завороте кишок поможет только операция, которая должна быть проведена как можно скорее.
6. Прорезывание зубов. У детей этот процесс начинается в возрасте от 3 до 6 месяцев и может сопровождаться повышением температуры, рвотой, плохим самочувствием. Понос в этом случае – защитная реакция организма, и единственной полезной мерой будет обильное питье.
7. Диарея в первые недели жизни. Первый месяц – самый сложный этап для формирования пищеварительной системы. В это время органы только начинают слаженно работать, и в переходный период возможны диарея, колики, боль в животе и другие неприятные симптомы. Часто питание нарушается из-за того, что мама во время кормления часто меняет грудь. В этом случае ребенок получает только «переднее» молоко – оно более жидкое и более насыщен лактозой, что может спровоцировать нарушение пищеварения.

Таким образом, понос у новорожденных и младенцев в возрасте до года может иметь очень разные причины и важно правильно их определить. Только в этом случае можно принять правильное решение о лечение и не навредить ребенку.

Как распознать инфекцию?

Самая распространенная инфекция — ротавирус

Одной из самых опасных причин поноса является инфекция: чаще всего ее вызывает ротавирус, однако в кишечник могут попасть сальмонелла, стафилококк, энтерококк и другие бактерии. Бактериальное заражение может привести к тяжелому токсикозу и обезвоживанию, поэтому важно вовремя среагировать на начало заболевания и как можно быстрее оказать помощь. Особенно торопиться нужно родителям малышей до полугода – обезвоживание развивается стремительно и в редких случаях оно становится причиной летального исхода. Понос – защитная реакция организма на попадание чужеродных микроорганизмов, и в случае инфекции он будет сопровождаться несколькими симптомами:

• Повышение температуры. Оно может достигать 39 градусов, и помощь нужно оказывать как можно скорее. У грудничков температура чаще всего измеряется ректально: градусник смазывается вазелином и на 2 см вводится в анальное отверстие. Измерение температуры занимает 3 минуты.
• Появление стула со слизью, в нем могут наблюдаться кровяные прожилки. Выделения становятся частыми и водянистыми.
• Ребенок становится вялым и сонливым, во время плача не появляются слезы, кроме того, может наблюдаться подсыхание губ и слизистых. Все это говорит об опасном обезвоживании, и меры нужно принимать как можно скорее.
• Повторная рвота, отказ от еды. Ребенок при этом будет вялым и бледным, проявляются признаки общего недомогания.

Если появились признаки инфекции, необходимо вызывать «Скорую помощь»: малыша вместе с мамой госпитализируют в стационар, и ему будет назначена интенсивная терапия. Правильные препараты может назначить только врач: нельзя использовать никакие «народные средства» и ждать, пока все само пройдет. Тем более нельзя давать маленькому ребенку «взрослые» лекарства: неверная дозировка может привести к дополнительному отравлению и последующему дисбактериозу.

Инфекционное поражение организма часто развивается стремительно: буквально за несколько часов появляется температура, наблюдаются рвота, частый резкий стул, ребенок начинает плакать и отказывается есть. Повторная рвота и частый стул – самые распространенные признаки инфекции, и на них нужно реагировать быстро.

Как проявляются патологии пищеварения?

Понос опасен обезвоживанием организма маленького ребенка

Нарушение обмена веществ и проблемы с выработкой необходимых для пищеварения ферментов развиваются обычно уже в первые недели жизни, и частый жидкий стул – только один из признаков. Сейчас такие патологии встречаются все чаще: нарушения развития, несоблюдение диеты во время беременности, плохая экологическая ситуация – все это приводит к тому, что организм ребенка не готов усваивать обычную пищу, и ему требуются особые условия.

Нарушение обмена веществ проявляется замедленным ростом и плохим набором веса. Поскольку малыш недополучает питательных веществ, он не может полноценно развиваться, и ему требуется квалифицированная помощь как можно скорее. О нарушении выработки ферментов свидетельствуют кожные высыпания, иногда проявляется вздутие живота. Есть несколько разновидностей таких заболеваний:

1. Лактозная недостаточность. В этом случае младенец, получающий грудное молоко или обычные молочные смеси, страдает от невозможности усваивать лактозу – один из компонентов молока. С первых дней жизни проявляется понос, причем он будет зеленоватого цвета с появлением пены и кисловатым запахом. Может появляться рвота, развиваются симптомы токсикоза. Основное лечение – переход на смеси, не содержащие лактозы, обычно это позволяет в течение месяца полностью нормализовать состояние пищеварительной системы. Поздно поставленный диагноз может привести к различным нарушениям развития, поэтому важно как можно быстрее обратиться за врачебной помощью.
2. Целиакия. Это непереносимость глютена – белка, содержащегося в злаковых культурах. Если он не усваивается, он будет повреждать слизистые оболочки кишечника, что становится причиной поноса. Понос будет проявляться после того, как в рацион будут введены продукты, содержащие глютен: это хлеб и любые хлебобулочные изделия. В этом случае диарея будет обильной, испражнения будут иметь выраженный неприятный запах. При этом увеличивается окружность живота, тело ребенка становится непропорциональным. После отказа от глютена состояние постепенно нормализуется.
3. Муковисцидоз – более редкое наследственное заболевание. Оно проявляется невозможностью транспортировать ионы хлора, при этом начинают сгущаться биологические секреты дыхательной и других систем. Внешним проявлением станет частый жидкий стул, который будет блестящим из-за непереваренного жира. Симптомы появляются примерно со второй недели жизни. Лечением станет назначение специальных ферментов и диета с пониженным содержанием жира.

Все отклонения в обмене веществ требуют как можно более быстрой коррекции. Современные методы лечения позволяют свести их проявления к минимуму, и ребенок сможет нормально расти и развиваться.

Как бороться с обезвоживанием при поносе?

Цвет и запах стула при поносе несут максимальную информацию

Обезвоживание – одно из самых опасных последствий поноса, и его нужно прекратить как можно быстрее. Опасной считается потеря от 5% массы тела ребенка, и у грудничков состояние, угрожающее жизни, может развиваться очень быстро. О сильном обезвоживании свидетельствует вялость, западание родничка, в тяжелых случаях кожа становится дряблой, может проявляться синюшность носа и кончиков пальцев. До приезда «Скорой» родители должны сами помочь ребенку справиться с обезвоживанием. При небольшой степени обезвоживания потерю жидкости можно будет компенсировать различными видами жидкости:

• Вода. Она должна быть бутилированной и очищенной фильтрованием, ее также нужно прокипятить. Воды ребенку нужно давать как можно больше, это позволит предотвратить страшные последствия для сердца и головного мозга.
• Рисовый отвар. Это простое средство выполняет несколько функций: он восполняет недостаток жидкостей и связывает токсины, кроме того, он успокаивающим образом воздействует на слизистую кишечника и желудка. Часто прием рисового отвара сам по себе становится хорошим лекарством от поноса.
• Регидрон – это специальный водно-солевой раствор, который позволяет компенсировать не только потерю жидкости, но и восполнить потерянные микроэлементы. Применять водно-солевые растворы рекомендуется только по назначению врача.
• Также можно давать несладкие компоты из сухофруктов: они не оказывают раздражающего действия на кишечник. Кроме того, маленького ребенка проще уговорить впить компот, чем простую воду в нужном количестве.
• В сложной ситуации можно приготовить водно-солевой раствор самостоятельно: на литр чистой кипяченой воды потребуется 3,5 г обычной соли, 2,5 грамма пищевой соды и 20 г. сахара. Давать такой раствор можно параллельно с обычной водой: количество должно быть одинаковым. Для борьбы с обезвоживанием нельзя использовать газированную воду: пузырьки газа еще больше раздражают слизистую кишечника, так что она может только усугубить процесс.

Кроме того, ребенку нельзя давать молочные продукты, какао, сладкий чай или другие напитки с содержанием сахара. Поскольку процесс переваривания нарушен, их прием может спровоцировать рвоту. Воду или рисовый отвар дают постепенно, чтобы не усиливать тошноту: желательно давать по 1-2 ложки каждые 3-5 минут. Если обычное отпаивание не дает результатов, то необходимо внутривенное введение жидкости. Тяжелое обезвоживание проявляется судорогами, потерей сознания, в этом случае нужны реанимационные мероприятия, которые будут проводиться уже в стационаре. Если наблюдаются уже первые признаки обезвоживания, нужно без промедления звонить в «Скорую помощь».

Общие рекомендации при поносе у грудничков

При поносе нужно восстанавливать водно-солевой баланс

Понос и другие нарушения стула у грудничков – отнюдь не редкое явление, и важно правильно, без лишней паники, среагировать на изменения пищеварения. Однократное нарушение стула не свидетельствует о заболевании, как и изменение цвета испражнений. Ребенок может отреагировать на любую стрессовую ситуацию, новый продукт в рационе и т. д. Если появились незначительные нарушения стула, о них нужно поговорить с педиатром или патронажной сестрой.

Обращаться к специалисту нужно, если нарушения возникают повторно, стул становится частым и сопровождается другими признаками заболевания: рвотой, ухудшением общего состояния. До прихода врача нужно бороться с обезвоживанием, а после назначения лечения строго соблюдать предписанные меры. Кормить или не кормить ребенка, если понос еще не закончился? Раньше врачи предписывали «голодную паузу», но сегодня от этой практики отказались. Врач назначит правильную дозировку кормления, особенно это касается грудного молока. Кроме того, будет предписано повышенное употребление жидкости и водно-солевые растворы. Правильный подход к лечению и соблюдение предписаний позволит быстро справиться с поносом и нормализовать процесс пищеварения.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Жидкий стул у грудничка: что делать

Жидкий стул у грудничка – нормальное явление, так как в первые месяцы после родов пищеварение у новорожденного еще не окрепло. Внимательно следите за стулом малыша, чтобы определить в норме ли ребенок или требуется помощь.

Нормальный стул для новорожденного

При грудном вскармливании малыш “ходит в туалет” 8-12 раз в сутки. Испражнение могут быть после каждого кормления, так как кишечник и желудок привыкает к новой пище.

Если малыш весел и спокоен, стабильно и правильно набирает вес, отклонений нет. О нормах прибавки веса грудничка до года читайте здесь. В дальнейшем частота кала постепенно уменьшается. К полугоду количество “хождений в туалет” сокращается до 2-5 раз в сутки, а к одному году – не превышает 1-2 раза.

Цвет и консистенция кала различна в зависимости от питания кормящей мамы и особенностей организма малыша. В первые дни после рождения у малыша наблюдается жидкий стул зеленого цвета. Затем он приобретает желтый или оранжевый оттенок.

В дальнейшем кал меняется и по цвету и по густоте. Следите за самочувствием малыша. Частый плач и притягивание ножек к животу свидетелсьтвуют о проблемах. О нарушениях и патологиях также говорят обильная слизь в кале, кровяные и гнойные выделения.

Учтите, что при искусственном или смешанном вскармливании стул проявляется в два раза реже. Это происходит из-за того, что искусственная смесь переваривается дольше грудного молока. Кстати, задержка дефекации при искусственном вскармливании на двое суток считается нормальной. Кроме того, у искусственников стул более твердый и темный.

Подробнее о нормах стула у новорожденного читайте по ссылке https://vskormi.ru/problems-with-baby/kakim-dolzhen-byt-stul-u-novorozhdennogo/

10 способов отличить диарею от жидкого стула

1. Частота испражнений увеличивается;
2. Стул становится более жидким и водянистым;
3. Резкий выброс кала;
4. Выраженный кисловатый запах;
5. Кал ярко выраженного зеленого цвета;
6. Иногда появляются кровяные прожилки, пена и слизь;
7. У малыша ухудшился аппетит, ребенок теряет в весе;
8. Грудничка постоянно мучают колики и повышенное газообразование;
9. Ребенок часто плачет и плохо спит, поджимает ножки к животу;
10. Иногда повышается температура.

Причины поноса у новорожденных

Пенистый кал с обильной слизью, примесями крови и гноя говорит об острой инфекции кишечника. При этом инфекция сопровождает частое срыгивание и повышенная температура. В этом случае срочно обратитесь к доктору!

Как говорит телевизионный педиатр Комаровский, кишечные инфекции у детей до пяти лет возникают из-за ротавируса. Это заболевание начинается как ОРЗ. У малыша поднимается температура, краснеет горло и появляется насморк. При этом у ребенка начинается рвота и понос. Дети до года тяжело переносят подобные заболевания, поэтому важно во время обратиться к эксперту!

Среди кишечных инфекций, которые приводят к диарее, выделяют дизентерийную палочку, стафилококк, энтеровирус и другие.

Как свидетельствует Комаровский, дети на грудном вскармливании гораздо меньше рискуют получить такую инфекцию, нежели при кормлении искусственными смесями!

Перекорм вызывает расстройства желудка, что ведет к поносу у грудничка. Не забывайте о правильном питании при грудном вскармливании. Кормите малыша по требованию, а не по расписанию.

Прорезывание зубов часто становится причиной диареи. При этом у малыша краснеют десна и обильно выделяется слюна. Прорезывание сопровождает частый плач и иногда повышенная температура. Обратитесь к педиатру, чтобы он подобрал подходящие стоматологические гели. Они снимут боль и облегчат состояние грудничка.

Причиной длительного поноса может стать дисбактериоз, который требует вмешательства доктора. Болезнь не сопровождается высокой температурой и встречается редко. Наблюдается потеря в весе, иногда появляется сыпь.

Что делать, если у грудничка жидкий стул

1. Внимательно наблюдайте за самочувствием грудничка. Как он кушает, как спит и как ведет себя;
2. Измените рацион при грудном вскармливании. Нередко частый жидкий стул появляется из-за неправильного питания мамы. Исключите из меню жареные, соленые и острые блюда. Кроме того, такая пища негативно влияет на лактацию;
3. Не прекращайте грудное кормление! Грудное молоко – главный источник питания и помощник при заболеваниях и плохом самочувствии. Грудное молоко вырабатывает и укрепляет иммунитет у грудничка, борется с кишечными инфекциями и вредными бактериями. Кроме того, если у малыша частый жидкий стул, молоко мамы предотвратит обезвоживание организма, так как оно состоит на 90% из воды;
4. Не нужно допаивать грудничка. Как уже говорилось, в состав грудного молока входит 90% воды, и этого достаточно малышу. А вода может принести вред;
5. Если малыш на искусственном или смешанном вскармливании, попробуйте поменять смесь. Возможно, у ребенка аллергия и негативная реакция именно на состав такого продукта. Не меняйте смеси часто, так как это приведет к расстройствам пищеварения у грудничка.

Питание мамы при диарее у грудничка

Если по признакам у малыша не жидкий кал, а диарея, вам помогут советы из статьи “Причины и лечение поноса у грудного ребенка”. Будьте внимательны, так как при частой и продолжительной жидкой дефекации малыш теряет много воды. В результате может начаться обезвоживание. При продолжительной диареи обратитесь к врачу!

Поросят или Что делать, если у новорожденного жидкий стул

Жидкий стул у грудничков — нормальное явление. Однако многие мамы, обнаружив это, впадают в панику. Поэтому вопросы о том, что делать, если у новорожденного жидкий стул и как распознать, не является ли это причиной серьезных проблем со здоровьем, кроха остаются актуальными во все времена.

• 1 Содержимое:
  • 1 Стул для новорожденных при грудном вскармливании, его особенности
  • 2 Какой стул у младенцев, которых вскармливают
  • 3 Как отличить диарею от диареи
  • 4 Причины патологического жидкого стула
    • 4.1 Питание
    • 4.2 Инфекции
    • 4.3 Иммунодефицит
    • 4.4 Дисбактериоз
  • 5 Что делать со стулом у новорожденного
  • 6 В каких ситуациях необходимо обращаться к врачу

Стул для новорожденного при грудном вскармливании, особенности

У новорожденных жидкий стул считается нормой

Цвет и консистенция кала младенца прямо пропорциональны способу кормления.Иногда родители путают жидкий, кашицеобразный и частый стул с диареей.

Обычно стул у новорожденного, находящегося на грудном вскармливании, имеет цвет — желтый, густоту — сметаны, запах молока, которое гасили. Однако эти показатели условны и часто встречаются отклонения от нормы.

Они связаны с особенностями питания матери или введением прикорма. Например, преобладание в меню кисломолочных продуктов придаст калу малыша желтоватый оттенок.А если основу питания составляет растительная пища, то ждите зеленоватого стула. Наличие творожистых комков в кале считается нормой.

У младенцев первого года жизни стул может происходить 7-10 раз в день. Бывает, что он испражняется после каждого приема пищи. У детей от года до полутора лет этот процесс повторяется 2-5 раз в день. Через 1,5 года — 1-2 раза. Количество кала небольшое.

Какой стул у детей, находящихся на искусственном вскармливании

У детей искусственного происхождения кал такие же желтые и кашицеобразные, как у детей, растущих на грудном молоке.Но питание смесями может спровоцировать появление более темного и густого стула. Это считается нормой. Цвет стула может варьироваться в зависимости от состава смеси от бледно-желтого до коричневого.

Чем больше времени тратится на переваривание искусственной смеси, соответственно, количество каловых масс уменьшается примерно вдвое. Объем кала больше. У искусственных лиц вполне допустимо задержка стула до 2 суток. Если малыш спокоен, никаких газиков у него нет, значит, у родителей нет особых поводов для беспокойства.

Как отличить диарею от диареи

Жидкий стул — не всегда патология

Читайте: Для ее правильного проведения необходима подготовка к гастроскопии

Чтобы отличить обычный жидкий стул от патологического, можно выделить несколько признаков:

• Значительно увеличенное количество дефекаций
• Более жидкая, водянистая консистенция испражнений
• Стул издает резкое выделение
• Запах становится более выраженным, кислым
• Стул

Причины, лечение, симптомы и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое жидкий стул?

Свободный стул — это испражнения, которые кажутся более мягкими, чем обычно. Они могут быть водянистыми, мягкими или бесформенными. В некоторых случаях они могут иметь сильный или неприятный запах.

Есть много возможных причин жидкого стула. Они часто возникают после еды, но могут возникать и в течение дня.

Важно понимать разницу между жидким стулом и диареей.Если у вас диарея, у вас также будет жидкий или водянистый стул. Однако если у вас время от времени жидкий стул, это не означает, что у вас диарея.

Для того чтобы жидкий стул считался диареей, он должен возникать неоднократно. Если у вас жидкий стул три или более раз в день, это диарея.

Наиболее частые симптомы жидкого стула включают:

• водянистый стул
• мягкий или кашицеобразный стул
• бесформенный стул

У вас также могут быть другие желудочно-кишечные симптомы, включая:

• спазмы желудка
• тошноту 9000a

У вас может быть хронический жидкий стул или жидкий стул после еды.Важно знать разницу между этими условиями.

Жидкий стул после еды обычно не является долгосрочной проблемой и может быть разовым явлением. Однако хронический жидкий стул может оставаться проблемой в течение нескольких недель. Вы можете определить, есть ли у вас хронический жидкий стул, по тому, как долго длятся симптомы.

Жидкий стул после еды может быть признаком пищевого отравления, непереносимости лактозы или инфекций. У вас также может быть жидкий стул после еды, если вы принимаете слишком много магния или пили слишком много кофе.Определенные продукты, например, острая или жирная пища, также могут вызывать жидкий стул.

Хронический жидкий стул обычно вызван другими заболеваниями. У вас могут быть:

• синдром раздраженного кишечника
• глютеновая болезнь
• язвенный колит
• мальабсорбция желчных кислот
• демпинг-синдром

Есть много потенциальных причин жидкого стула.

Еда и напитки

Некоторые напитки и еда могут вызывать жидкий стул. Кофе — частая причина, потому что он стимулирует мышцы кишечника.Жирная и острая пища также является проблемой для некоторых людей, поскольку может раздражать желудок. Они также могут вызывать жидкий стул:

• алкоголь
• фруктоза
• сахарные спирты

Пищевое отравление и инфекции

Вирусы, бактерии или паразиты могут вызывать пищевое отравление. Жидкий стул может быть результатом воспаления, вызванного этими инфекциями. У вас также могут быть другие симптомы, такие как:

• тошнота
• лихорадка
• спазмы желудка
• рвота

Лекарства и добавки

Некоторые лекарства и добавки могут вызвать жидкий стул.Например, прием слишком большого количества магния может стать проблемой. Прием слишком большого количества слабительных также может повлиять на работу кишечника. Кроме того, жидкий стул могут вызывать такие препараты, как антибиотики или химиотерапия.

Непереносимость лактозы

Если у вас непереносимость лактозы, жидкий стул может быть проблемой. Люди с непереносимостью лактозы не вырабатывают достаточно лактазы, фермента, необходимого для расщепления молочных продуктов.

Синдром раздраженного кишечника

При синдроме раздраженного кишечника (СРК) часто наблюдается жидкий стул и диарея.СРК — это заболевание, поражающее толстый кишечник. Вы также можете испытывать другие симптомы, такие как:

• боль в животе
• газ
• запор
• вздутие живота
• судороги

целиакия

У некоторых людей жидкий стул из-за целиакии. Это аутоиммунное заболевание, которое влияет на способность организма перерабатывать глютен с пищей. У вас могут быть дополнительные симптомы, такие как:

• боль
• вздутие живота
• судороги
• запор
• потеря веса
• усталость
• головные боли
• мальабсорбция

мальабсорбция желчной кислоты 9000 может Не абсорбирует кислоты из желчного пузыря.Это приводит к раздражению и может вызвать жидкий стул. Другие симптомы мальабсорбции желчных кислот включают:

Демпинг-синдром

Демпинг-синдром чаще встречается у людей, перенесших операцию по снижению веса или операцию на желудке. Пища может слишком быстро перемещаться по тонкой кишке, поэтому стул бывает жидким. Другие симптомы:

• спазмы или боль в желудке
• тошнота
• рвота
• учащенное сердцебиение
• потливость
• чувство покраснения
• головокружение
• чувство сытости после еды небольшого количества

язвенный колит

(ЯК) — хроническое заболевание, вызывающее воспаление пищеварительной системы.У некоторых людей с ЯК жидкий стул. У них также могут быть:

• боль
• судороги
• ректальное кровотечение
• потеря веса
• усталость
• лихорадка

болезнь Крона

болезнь Крона — еще одно хроническое заболевание, поражающее пищеварительный тракт. У вас может быть жидкий стул из-за болезни Крона. Другие симптомы включают:

• усталость
• боль или спазмы в животе
• отсутствие аппетита
• газ
• тошнота
• рвота
• лихорадка
• вздутие живота

гипертиреоз и гипертиреоз вызывает гипертиреоз

• потеря веса
• тонкая кожа и волосы
• проблемы со сном
• беспокойство
• раздражительность
• быстрое сердцебиение
• тремор

Обезвоживание может быть серьезной проблемой для людей, страдающих водянистостью , жидкий стул. Убедитесь, что вы не обезвожены и пьете много жидкости.

Недоедание — еще одно возможное осложнение. Может возникнуть проблема с нарушением всасывания важных питательных веществ.Возможно, вы не получаете достаточно витаминов, минералов или других питательных веществ. Поговорите со своим врачом о лечении недоедания.

У любого человека в какой-то момент жизни может быть жидкий стул. Это влияет как на взрослых, так и на детей всех возрастов.

Однако у некоторых людей риск жидкого стула выше. Если у вас есть определенные хронические проблемы со здоровьем, такие как синдром раздраженного кишечника, целиакия, болезнь Крона, демпинг-синдром, язвенный колит, гипертиреоз или мальабсорбция желчных кислот, то у вас более вероятен жидкий стул.

В большинстве случаев жидкий стул — это временная проблема, которую можно решить самостоятельно. Однако, если ваши симптомы продолжают ухудшаться и у вас хронический жидкий стул, пора обратиться к врачу.

Обратитесь к врачу, если у вас:

• хронический жидкий стул
• потеря веса
• кровавый понос или стул
• стул черный или смолистый
• высокая температура
• сильное обезвоживание
• быстрое сердцебиение
спутанность сознания
• головокружение или обморок
• озноб
• сильная боль в животе и непроходящие спазмы

Лечение жидкого стула может быть различным.Ваш врач может порекомендовать изменить диету и увеличить потребление клетчатки. Возможно, вам также потребуется принимать противодиарейные препараты.

Немедленное лечение, чтобы остановить жидкий стул, включает:

Долгосрочные методы лечения, чтобы остановить жидкий стул, включают:

• прием пробиотиков, которые доступны в местных продуктовых магазинах, аптеках и в Интернете.
• поиск и лечение заболеваний, вызывающих у вас жидкий стул
• прием лекарств и добавок
• изменение диеты

жидкий стул может возникнуть после еды или быть хроническим.Обычно они выглядят мягкими, мягкими, водянистыми или бесформенными. Есть много разных причин жидкого стула.

Поговорите со своим врачом о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть, и обсудите возможные причины и варианты лечения жидкого стула.

Причины и действия

Небольшое количество слизи в фекалиях ребенка, скорее всего, не повод для беспокойства, если нет других симптомов. Однако большое количество слизи, слизи, которая появляется в нескольких стулах подряд, или сопутствующие признаки диареи могут указывать на аллергию, желудочно-кишечную инфекцию или другую проблему.

Кишечник естественным образом выделяет слизь, которая помогает покрывать кишечный тракт, переваривать пищу и выводить стул. Иногда часть этой слизи попадает в фекалии. Небольшое количество слизи в одном или двух подгузниках, особенно при отсутствии других симптомов, обычно не является признаком болезни.

Иногда слизь появляется в большом количестве или рецидивирует в течение нескольких дней. В этом случае, скорее всего, это основная проблема. Здесь мы рассмотрим некоторые из этих причин и объясним, когда следует обращаться к врачу.

У ребенка с диареей жидкий жидкий стул может содержать слизь. Однако у младенцев, которые кормят грудью, фекалии обычно рыхлые и жидкие, поэтому бывает трудно отличить обычный стул от диареи.

Некоторые признаки диареи включают:

• более частые испражнения, чем обычно
• признаки боли или дистресса, такие как плач, напряжение тела или необычные движения
• уменьшение мочеиспускания, которое может сигнализировать об обезвоживании

Инфекции, вызванные бактериями или вирусами, изменения в питании и многие другие проблемы, могут вызвать диарею.

Диарея часто проходит сама по себе. Убедитесь, что ребенок пьет много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Лица, ухаживающие за младенцами, которые кормят только грудью, должны следить за тем, чтобы кормления были частыми.

У младенцев в возрасте до 3 месяцев продолжительная или тяжелая диарея может быстро вызвать обезвоживание. Сильная диарея может привести даже к летальному исходу.

Обратитесь к врачу, если у ребенка появляются признаки обезвоживания, если диарея длится более 1-2 дней или если диарея очень тяжелая.

Узнайте больше о диарее и ее причинах здесь.

Аллергия и повышенная чувствительность к пище могут вызвать диарею или привести к выделению слизи в фекалиях ребенка, хотя это случается редко. У младенцев, которые кормят грудью, причиной может быть внезапное изменение рациона матери. Чувствительность к железу, сои или другим ингредиентам смеси также может иметь значение.

У детей старшего возраста, которые едят твердую пищу, определенные продукты могут вызвать диарею. Это может быть ранним признаком пищевой чувствительности, хотя обычно фекалии меняют цвет или консистенцию по мере появления новых продуктов.

Иногда резкое изменение рациона ребенка — например, переход на новую смесь — может вызвать диарею на несколько дней. Поговорите с педиатром о том, как управлять этими диетическими изменениями, чтобы минимизировать риск диареи и боли в желудке.

Узнайте больше об аллергии у младенцев здесь.

Изменения в способе кормления ребенка грудью могут повлиять на структуру их фекалий. Например, у некоторых детей, которые кормят в течение коротких периодов времени, прежде чем поменять грудь, стул становится пенистым.

Если ребенок кормит грудью, его стул может содержать слизь. Это может произойти, когда ребенок получает больше переднего молока, чем заднего. Переднее молоко — это молоко, доступное в начале кормления, оно может быть более жидким и сладким, в то время как заднее молоко доступно в конце.

Может помочь кормление каждой грудью в течение более длительных периодов.

Узнайте больше о грудном вскармливании здесь.

У ребенка в стуле может быть кровь и слизь. Если стул очень твердый, это может означать, что у ребенка запор.Кровь и слизь могут исходить из крошечных слезинок в анусе ребенка. Может помочь потребление ребенком большого количества жидкости.

Обратитесь к врачу, если есть:

• обширное кровотечение — больше, чем несколько полосок в стуле
• кровотечение, которое появляется при нескольких испражнениях
• кровотечение, которое исчезает и возвращается через несколько дней
• диарея с кровью (со слизью или без нее)

Если ребенок какает только кровь и слизь или у него много крови в корме и он суетлив, обратитесь в отделение неотложной помощи.

Узнайте здесь о домашних средствах от запора у младенцев.

В редких случаях слизь в стуле ребенка может сигнализировать о серьезной проблеме.

Если стул выглядит очень жирным, необычно большим или с неприятным запахом, причиной может быть стеаторея. Стеаторея означает, что в стуле слишком много жира.

Множество состояний могут вызвать стеаторею. К ним относятся:

• Проблемы со здоровьем печени : Ребенок с проблемами со здоровьем может иметь желтоватую кожу и глаза, а также темное или нечастое мочеиспускание.В редких случаях стул ребенка также может стать бледным или белым.
• Проблемы со здоровьем поджелудочной железы : Когда поджелудочная железа не работает должным образом, организм не может должным образом поглощать или переваривать жир. Стул ребенка также может быть бледным или белым.
• Болезни мальабсорбции : Некоторые заболевания затрудняют переваривание жиров в организме. Например, у младенцев, которые начали есть твердую пищу, фактором может быть глютеновая болезнь или муковисцидоз.

Узнайте больше о стеаторее здесь.

Если в фекалиях ребенка немного слизи, обычно можно подождать и посмотреть, не исчезнет ли она.

Тем не менее, вызовите врача, если ребенок:

• имеет много слизи в стуле
• имеет другие симптомы, такие как диарея, лихорадка или боль
• родился преждевременно или младше 3 месяцев
• имеет слабую иммунную систему из-за болезни или приема лекарств

Любой, кто не уверен в наличии серьезной проблемы, должен проявить осторожность и вызвать педиатра.

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если ребенок:

• имеет большое количество крови в стуле
• белый стул и кажется больным
• показывает признаки обезвоживания, такие как потрескавшиеся губы, запавшие глаза или нечастое мочеиспускание
• перестает есть или кормить

У ребенка могут быть другие типы стула, например:

• Меконий : Это черный или темный, липкий стул, который у младенцев выделяется вскоре после рождения. Обратитесь к врачу, если это происходит более 3 дней.
• Здоровые фекалии : У младенцев они обычно мягкие и могут быть слегка жидкими. У младенцев, которые кормят грудью, обычно выделяются желтоватые потрепанные фекалии. Здоровые фекалии также могут быть коричнево-зелеными или толстыми и коричневыми.
• Ярко окрашенный стул : Когда ребенок начинает есть твердую пищу, определенные продукты могут изменить цвет стула. Например, морковь может стать красной или оранжевой, а шпинат — зеленой.
• Какашки при запоре : Они могут быть темно-коричневыми, бугорчатыми и твердыми.
• Черный стул : Это может сигнализировать о кровотечении в верхних отделах пищеварительной системы ребенка. Вызовите врача.

Большинство изменений в стуле ребенка временные, и небольшое количество слизи в стуле обычно не вызывает беспокойства.

Однако педиатр может успокоить и помочь контролировать симптомы ребенка. Любой попечитель, который не уверен, указывают ли изменения в стуле на проблему, должен обратиться за советом к врачу.

Что делать, если у вас свободный стул

Как партнер Amazon, мы можем получать небольшую комиссию за соответствующие покупки.Эта комиссия не влияет на стоимость товаров.

Типичный признак диареи, жидкий стул, может иметь несколько причин. Например, жидкий стул обычно сигнализирует о бактериальной инфекции желудочно-кишечного тракта.

Проблемы с пищеварением, такие как непереносимость лактозы и непереносимости глютена, также являются частыми причинами жидкого стула.

Иногда жидкий стул может быть побочным эффектом приема антибиотиков.

Кроме того, жидкий стул может быть вызван чрезмерным потреблением определенных веществ, таких как кофеин, сахар и алкоголь (не употребляйте алкоголь, алкоголь вреден для здоровья).

Например, высокое потребление фруктозы (сахар, обнаруженное во фруктах, меде, большом количестве газированных напитков и сладостей) обычно связано с диареей.

У некоторых людей использование лечебных трав (таких как сенна) или лекарств (например, антацидов, включая гидроксид магния) может привести к жидкому стулу.

В целом жидкий стул содержит больше жидкости и электролитов, чем твердый стул. Из-за более высокого содержания жидкости и электролитов частый жидкий стул может привести к обезвоживанию.

Для борьбы с диареей и лечения жидкого стула используются многочисленные природные средства. Взгляните на исследования некоторых из этих лекарств:

Травы от жидкого стула

Некоторые травы перспективны как естественный подход к лечению жидкого стула. Например, в отчете, опубликованном в The Natural Products Journal в 2012 году, ученые проанализировали 19 ранее опубликованных исследований и обнаружили, что лечебные травы, такие как:

• рожкового дерева
• торментил
• гуава может уменьшить симптомы диареи.

Кроме того, предварительное исследование, опубликованное в журнале Phytotherapy Research в 2010 году, показало, что соединения, обнаруженные в травах, такие как:

• ромашка
• имбирь
• и расторопша могут препятствовать росту бактерий, вызывающих диарею.

Продукты для остановки жидкого стула

Когда диарея заставляет вас бегать в туалет чаще, чем обычно, жизнь может стать настоящим бременем. Первый шаг — обратиться к врачу, чтобы устранить любое серьезное заболевание.Затем вам придется изменить свой рацион, чтобы избегать употребления продуктов, которые могут усугубить ваше состояние. Кроме того, определенные продукты могут помочь положить конец вашим страданиям.

Цельные зерна

Цельные зерна, такие как овес, отруби и ячмень, могут помочь при диарее, поскольку они богаты клетчаткой. Медицинский центр Университета Мэриленда сообщает, что клетчатку можно использовать для лечения легких и умеренных случаев диареи. Один из видов клетчатки, растворимая клетчатка, переносит избыток воды в кишечник, что может помочь сделать стул более плотным.Если раньше в вашем рационе не было клетчатки, не увеличивайте ее сразу, так как это может усугубить ваше состояние.

Ферментированное молоко и йогурт

Некоторые исследования показывают, что пробиотики могут помочь облегчить диарею. Это исследование включает отчет, опубликованный в Журнале клинической гастроэнтерологии в 2011 году, который включал анализ ряда ранее опубликованных научных исследований, в которых проверялось влияние пробиотиков на пациентов с диареей.

Йогурт содержит прекрасные бактерии, называемые пробиотиками, которые способствуют здоровью пищеварительной системы.В исследовании, опубликованном в «Международном журнале клинической практики» в ноябре 2000 года, изучались последствия диареи у детей, потреблявших молоко, ферментированное культурами Lactobacillus casei, по сравнению с традиционным йогуртом без этих культур.

Исследователи обнаружили, что диарея значительно снизилась в группе, получавшей ежедневно 100 граммов ферментированного молока L. casei. Вы можете найти на своем региональном рынке йогуртовые продукты, содержащие живые и активные культуры, состоящие из L.casei.

Этот анализ показал, что пробиотические штаммы, такие как Lactobacillus GG, могут иметь существенное преимущество при лечении диареи.

Овощные соки и бульоны

Медицинский центр Университета Мэриленда рекомендует употреблять овощные соки, особенно те, которые сделаны из моркови и сельдерея, и прозрачные бульоны при жидком стуле. Хотя эти продукты не могут остановить жидкий стул, они помогут сохранить уровень жидкости и баланс электролитов, что предотвратит ухудшение вашего состояния и может способствовать более быстрому выздоровлению.

Советы по здоровью

Есть некоторые продукты, которые необходимо безоговорочно предотвращать при диарее. Острая и жирная пища может ухудшить жидкий стул по любой причине. В зависимости от причины диареи молочные продукты и продукты с высоким содержанием клетчатки также могут усугубить ваше состояние, поэтому очень важно проконсультироваться с врачом, если диарея не проходит сама собой в течение нескольких дней.

Хотя в определенных случаях естественные средства могут помочь в лечении жидкого стула, крайне важно соблюдать осторожность при использовании таких средств.

Иногда жидкий стул может быть результатом скрытого состояния здоровья. Эти условия могут включать:

Чтобы избавиться от каких-либо проблем, потенциально вызывающих жидкий стул, обязательно проконсультируйтесь с врачом (вместо того, чтобы пытаться лечить себя естественными средствами).

Также важно обратиться за медицинской помощью, если у вас жидкий стул, сопровождающийся такими симптомами, как сильная боль в области живота или прямой кишки, лихорадка 102 градуса или выше, стул, состоящий из крови или гноя, и / или стул черного и дегтеобразного цвета. .

Что означает цвет, консистенция и частота

Когда дело доходит до числа два вашего новорожденного, существует множество нормальных значений.

Я был удивлен, увидев полосы крови на стуле моей дочери, когда ей было всего несколько дней от роду. Я поспешил с ней к врачу, и после того, как он ее осмотрел, он заверил меня, что беспокоиться не о чем. Я быстро выучила два важных урока для новых мам . Один: Новорожденные фекалии бывают разных видов.Два: Получите ответы, прежде чем волноваться.

Это легче сказать, чем сделать, особенно когда речь идет о привычках кишечника нашего ребенка, по словам Ричарда Шрайбера, детского гастроэнтеролога Детской больницы Британской Колумбии и клинического исследователя в Институте семейных исследований Британской Колумбии. «Родители, обеспокоенные частотой, консистенцией или цветом стула их ребенка, составляют около 25 процентов людей, которые видят во мне специалиста», — говорит он.

Отслеживание «продуктивности» новорожденного может быть комфортным, особенно для кормящих мам, которые не могут видеть, как их ребенок съедает, и записи полезны при обсуждении любых вопросов.Но Шрайбер говорит, что когда дело доходит до фекалий новорожденных, то, что является нормальным, очень сильно варьируется.

Первый стул у вашего ребенка, называемый меконием, появляется в течение 36 часов после рождения. Состоящий из материала, проглоченного внутриутробно, он представляет собой смолистое вещество, которое может быть темно-зеленым или зеленовато-черным, и его трудно стереть с попки вашего ребенка. Вскоре какашки вашего ребенка станут мягче и светлее.

Фекалии новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, как правило, пастообразные и потрепанные, и более плотные у детей, находящихся на искусственном вскармливании, , но Шрайбер говорит, что эти характеристики не важны с точки зрения здоровья ребенка.Цвет также широко варьируется. В то время как у большинства новорожденных фекалии горчично-желтые или желтовато-коричневые, они могут быть коричневыми или даже зелеными, что может быть связано с содержанием определенных смесей или стулом, быстро проходящим по телу вашего ребенка. Сообщите врачу, если вы видите бледно-желтый, бледно-зеленый, меловой белый или серый фекалии. Светлый стул, особенно у ребенка с желтухой, может быть важным индикатором проблемы с печенью.

У детей, находящихся на грудном вскармливании, обычно бывает от одного до восьми испражнений в день, в среднем четыре.Но некоторые здоровые дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют BM только каждые семь-десять дней, в зависимости от их пищеварительной системы. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, в среднем два стула в день, но могли бы иметь гораздо больше.

Саул Гринберг, педиатр из SickKids в Торонто, говорит, что в первые несколько недель ему следует ожидать BM каждый день. После этого, по мере того как система каждого ребенка становится привычной, он предлагает родителям связываться с ним только в том случае, если ребенок, находящийся на грудном вскармливании, десять дней не какает или ребенок, вскармливаемый смесью (ожидается, что он будет более регулярным), не имеет ежедневного BM.Если ваш ребенок кормит каждые два-четыре часа, производит несколько влажных подгузников в день и набирает вес, не беспокойтесь о подсчете стула.

Вы можете подозревать, что у вашего новорожденного запор, если он, кажется, сильно давит и краснеет, но Шрайбер объясняет, что младенцы могут суетиться во время дефекации из-за их маленьких анальных каналов. Однако, если вашему ребенку кажется, что у него очень дискомфорт или газы, у него рвота, или живот выглядит вздутым или жестким на ощупь, обратитесь к врачу.Никогда не используйте клизму или суппозиторий и не вставляйте что-либо в прямую кишку без разрешения врача.

Как я узнал, кровь в фекалиях новорожденных может вызывать тревогу, и, хотя вам следует обратиться к врачу, этому может быть простое объяснение. «Самая частая причина — небольшая трещина или разрыв в анальной области, — говорит Шрайбер, как и в случае с моей дочерью, — или это может быть признаком аллергии на белок коровьего молока, которая может вызвать сенсибилизацию кишечника ребенка, в результате чего в крови ». (Это может произойти как у детей, находящихся на искусственном вскармливании, так и у детей, находящихся на грудном вскармливании, поскольку белок в молочных продуктах может проходить через мать и, в свою очередь, влиять на ребенка.)

Поскольку каждый новорожденный индивидуален, всегда лучше проконсультироваться с врачом, если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок производит, а что нет.

Зеленые какашки — это нормально? Вот руководство по цвету какашек вашего ребенка:

Poo: Цветовая маркировка

1 / 6 Иллюстрация Дэйва Квиггла

Горчично-желтый

Почему: Горчично-желтый цвет — очень стандартный цвет для детей, находящихся на грудном вскармливании .Текстура «семя» состоит из частично переваренного жира и кальция (совершенно обычное явление). Что делать: Продолжайте делать то, что делаете!

Как оценить стул с помощью Бристольской таблицы стула

Исследователи из Бристольского королевского лазарета — больницы в Бристоле, Англия — разработали наглядное руководство для стула.Она называется Бристольской шкалой формы стула, или сокращенно шкалой BSF. Это помогает нервным пациентам и врачам отличать нормальный стул от ненормального, не стесняясь личных подробностей.

Выписка

Нормальность стула определяется сравнивая их со шкалой Bristol Stool Form или шкалой BSF для короткая. «Бристоль» в BSF относится к Бристольскому королевскому лазарету. больница в Бристоле, Англия — откуда возникла эта шкала.

Это таблица самодиагностики, призванная помочь пациенты обсуждают этот деликатный вопрос со своими врачами без смущается.По сути, это то, что британцы называют «королевское обращение…»

Вы только посмотрите на картинку, укажите на что приблизительно соответствует содержимому вашего унитаза, и ваш врач скажет вам хороший ты или плохой …

Типы 4 и 5 считаются «нормальными». Я предоставляю подробное объяснение, и что делать, чтобы привести свой шрифт в порядок эта страница.

Кроме того, если вы являетесь родителем или опекуном молодого ребенка, используйте эту таблицу, чтобы исправить мелкие проблемы задолго до того, как они станут сильная головная боль для вас и источник проблем на всю жизнь для вашего ребенка.

Удачи!

Весы для табурета Bristol

Вы просто посмотрите на простую диаграмму, укажите, что примерно соответствует содержимому вашего унитаза, а доктор (или эта страница) сообщает вам, верна ли форма или нет.

Источник: Википедия; под лицензией Creative Commons [ссылка]

» Тип 1: отдельные твердые комочки, как орехи

Типично для острого дисбактериоза. У этих стульев отсутствует нормальное аморфное качество, потому что бактерии отсутствуют и есть ничего не удерживает воду.Комки твердые и абразивные, типичные диаметр колеблется от 1 до 2 см (0,4–0,8 дюйма), и они болезненно проходят, потому что комочки твердые и колючие. Высока вероятность аноректальное кровотечение из-за механического разрыва анального канала. Типичный для лечения постантибиотиками и для людей, пытающихся избавиться от клетчатки (низкоуглеводные) диеты. Маловероятно метеоризм, потому что ферментация клетчатки не происходит.

» Тип 2: Колбасный, но бугристый

Представляет собой комбинацию стульев типа 1, пораженных единая масса и собрана вместе волокнистыми компонентами и некоторыми бактериями.Типичен при органическом запоре. Диаметр составляет от 3 до 4 см (1,2–1,6 дюйма). Этот тип является самым разрушительным на сегодняшний день, потому что его размер близок или превышает максимальное отверстие анального канала (3,5 см). Это обязательно вызовет чрезмерное напряжение во время устранения и, скорее всего, вызывают разрыв анального канала, геморроидальный пролапс или дивертикулез. Для достижения этой формы стул должен находиться в толстой кишке не менее несколько недель вместо обычных 72 часов. Аноректальная боль, геморроидальная болезнь, трещины заднего прохода, задержка или отсрочка дефекация и хронический запор в анамнезе являются наиболее вероятными причины.Вероятен незначительный метеоризм. Человек, испытывающий эти табуреты чаще всего страдает синдромом раздраженного кишечника из-за постоянное давление обильного стула на стенки кишечника. В вероятность непроходимости тонкой кишки высока, поскольку толстый кишечник до отказа заполнен калом. Добавление дополнительных волокно для изгнания стула опасно, потому что расширенное волокно имеет некуда идти, и это может вызвать грыжу, непроходимость или перфорацию как тонкий, так и толстый кишечник.

» Тип 3: Как колбаса, но с трещинами на поверхности

Эта форма имеет все характеристики стульев типа 2, но время прохождения быстрее, от одного до двух недель. Типично для скрытых запоров.

симптомы и лечение у женщин

Каждая женщина на протяжении жизни неоднократно сталкивается с предвзятым отношением к переменам в ее состоянии. Физические недомогания и нарушения самочувствия списывают на особенности «слабого пола», резкие перепады настроений в лучшем случае – на ПМС, а то и вовсе на типичную женскую истеричность.

Женщине труднее, чем мужчине всерьез воспринять кажущиеся незначительными симптомы: волнение сердца и сбитое дыхание, тревогу и раздражительность, чувствительность к эмоциональным спадам и психосоматическое выражение беспокойства в виде мигреней, перепадов давления и головокружений.

Здесь вовсе не при чем ни женские гормоны, ни врожденная эмоциональность. Чаще всего эти «незначительные мелочи» являются признаком ВСД – недуга, поражающего в наше время больше половины населения планеты вне зависимости от возраста и пола. Что собой представляет и чем опасна вегето-сосудистая дистония? Симптомы и лечение у женщин могут некоторым образом отличаться от детей, подростков и мужчин, также как и само ее протекание.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин

Если вы подвержены гормональным перепадам, не можете подняться на третий этаж без одышки, страдаете от бессонницы или хватаетесь за валидол при каждой нервной ситуации – это никак не вписывается в «норму» женского здоровья.

Симптомы ВСД у женщин проявляются в различных бытовых ситуациях. Так, вас могут застать:

• приступы тревоги, паники, раздражительности, депрессии или апатии;
• частые смены настроения, немотивированные эмоциональные всплески;
• ощущение нехватки воздуха, одышки при физических и/или психологических нагрузках, удушья во сне;
• бессонница, панические атаки, ощущение разбитости и вялости по утрам;
• тремор, слабость, онемение конечностей, головокружения, шум в ушах;
• неожиданные боли в сердце и «прострелы» в грудине, мигрени.

Кроме этого, сопровождающими факторами могут выступить нетипичные ранее аллергические реакции и сыпи, пищевые и мочеполовые расстройства, состояния, близкие к неврозу. Как правило, симптомы ВСД не бывают единичными, а проявляются комплексно в нескольких выражениях.

Диагностика

Если ряд подобных симптомов беспокоит, рушит привычный распорядок жизни, мешает гармоничной обстановке в семье или работоспособности, не стоит откладывать диагностику. Консультация с врачом обязательна, так как запущенная вегето-сосудистая дистония может стать толчком для развития более серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей, внутренних органов.

Признаками дистонии и поводом обратиться к терапевту могут быть нарушения сна, пищеварения, проблемы с сосудами. Если вдобавок к этому беспокоят боли в области сердца, следует сделать кардиограмму и проконсультироваться с кардиологом.

Причинами развития дистонии могут быть запущенные ранее врожденные патологии, и особенности проявления каждой проблемы требуют оценки соответствующего специалиста. Терапевт может посоветовать обратиться к невропатологу, психиатру или эндокринологу, чтобы получить более полную картину состояния здоровья пациентки.

Крайне важно выявить исходную причину, которая стала катализатором проявлений ВСД. Иногда ее симптомы могут быть приняты за другую болезнь, поражающую различные органы и системы, и тогда неправильное лечение способно только усугубить ситуацию.

Лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин

Приступить к лечению ВСД можно только после полного обследования и назначения индивидуального курса терапевтом. В противном случае это может не иметь никакого смысла: если женщина не знает точной причины, ставшей катализатором текущего состояния, нет толку рубить домашним топориком головы этой гидры – на месте старой вырастут две новых.

При нару

Симптомы ВСД у женщин, признаки проявления ВСД у женщин

Жалобы некоторых пациенток в кабинете терапевта похожи на симптомы всд у женщин. Что особенного в таком диагнозе? Почему опытный врач не назначает лечение на этапе первого обращения, а проводит развернутую беседу и направляет на комплексное обследование.

ВСД — это миф или реальное заболевание?

Пациенты, имеющие в анамнезе симптомы и диагноз вегетососудистая дистония (ВСД), не классифицируются по определенному возрасту.

Отклонения в вегетативной нервной системе отмечены:

• У подростков.
• У женщин и мужчин молодого и среднего возраста.
• Женщины, входящие в фазу климакса.

Поводы для диагностирования всд определяются разными симптомами при жалобах людей. Если врач на этапе беседы не может понять, что конкретно вызывает недомогание у женщины или мужчины, сразу устанавливается диагноз всд и назначается полное обследование.

Вегетососудистая дистония — это название не конкретного заболевания, а комплекса определенных симптомов, которые указывают на разные проблемы в организме женщины или мужчины.

При всд изменения происходят в слаженности подачи сигналов вегетативной нервной системы, отвечающей за функциональность каждого органа и жизненно важных систем у человека. Где конкретно возник сбой в организме женщины, — сказать трудно, потому что симптомы всд схожи с симптомами других серьезных болезней:

• Сердечно-сосудистые изменения.
• Нарушения в пищеварении.
• Выделения продуктов распада как через почки, печень, легкие, так и кожные покровы.
• Эндокринные патологии, особенно сахарный диабет, когда женщина не занимается лечением и компенсацией сахаров.
• У человека возникает ощущение тревоги, усиливается сердцебиение, дыхание затруднено, появляется озноб или жар. Такие симптомы при всд иногда классифицируют, как невроз, паническую атаку. Женщины своей мнительностью могут довести себя до нервного срыва.

Перечень причин, которые принято относить к симптомам вегетососудистой дистонии (ВСД), у женщин и мужчин обширен, но в международном медицинском классификаторе болезней термин «вегетососудистая дистония или ВСД» отсутствует.

В современной медицине врач, написавший такой диагноз в карту женщины или мужчины, считается дилетантом, потому что действует по старым алгоритмам. Пациенту назначают лечение, но оно не приносит облегчения, симптомы могут даже усилиться, потому что не найдена причина, вызывающая дисбаланс.

С жалобами, которые называют симптомы всд, чаще всего обращаются женщины. Их организм больше подвергнут стрессам, переживаниям, гормональным изменениям, которые часто нарушают слаженную работу организма.

Симптомы вегетососудистой дистонии (ВСД) у женщин:

Симптомы всд у женщин появляются неожиданно, но всегда вызывают чувство дискомфорта и нарушают обычный ритм жизни. У некоторых дам состояние, классифицируемое как всд, наблюдается с подросткового возраста, при менструации, при беременности, в зрелый период и после наступления климакса. Но нужно понимать, что специального лечения вегетососудистой дистонии нет, потому что причина и симптомы индивидуальные.

• Гипертоническая ВСД — активность проявляет симпатическая нервная система, которая провоцирует подъем артериального давления (АД) выше отметки 140/80. Сопровождается скачок АД головной болью, холодным потом или приливом жара, дыхание затрудняется и ощущается нехватка кислорода. Сколько бы человек ни дышал, вдохнуть полной грудью не получается. Состояние спровоцировано изменениями в коре головного мозга или гипоталамусе.
• Гипотоническая ВСД — более активной становится парасимпатическая часть, возникают противоположные изменения — давление резко падает до отметки 100/65 и ниже из-за нарушений в сосудистой области. Сопутствующими симптомами всд является головокружение, ощущение, что земля уходит из-под ног, тошнота, даже обморочное состояние.

• Кардиальная ВСД — неприятные ощущения вызваны сбоем в работе сердца (учащенный или замедленный ритм, одышка, покалывания, жжение в области груди).
• Смешанная ВСД — сочетает в себе признаки сердечных и артериальных нарушений. Часто диагностируется у девочек в подростковый период, когда гормональное перестроение и рост внутренних органов не успевают друг за другом. В это же время у девочки может быть усилена тревожность в отношении происходящего вокруг нее.

Какие причины ВСД у женщин?

Для правильного лечения пациентов с симптомами всд нужно установить реальные причины возникшей болезни. В некоторых случаях ситуация настолько серьезная, что неправильная терапия усугубит положение. Какую проблему со здоровьем может предположить врач при наличии конкретных жалоб?

к содержанию ↑

Гормональные изменения

В подростковый период жалобы у девочек на плохое самочувствие, слабость, головную боль, укачивание в транспорте вызвано гормональным перестроением. Из юного создания формируется женщина и вся вегетативная система перестраивается для возможности развития беременности.

Если нервная система не успевает за физическим развитием подростка, дисбаланс выражается вегетативно, то есть мозг не до конца осознает происходящее и включает защитную функцию в форме головокружения, тошноты, слабости, скачков давления, нарушений в работе кишечника и психических изменений.

Следующим этапом всплеска гормонов является беременность, роды, кормление грудью. Организм работает с удвоенной силой, чтобы сохранить новую жизнь. Будущая мама становится эмоционально неустойчивой, возникает быстрое утомление, у мнительных особ усиливается тревожность, что малыш развивается неправильно. Это провоцирует состояние, которое терапевты причисляют к всд у беременной дамы.

к содержанию ↑

Обычное переутомление

Современные женщины взвалили на себя столько забот, что не всегда хватает времени на отдых и расслабление. Несмотря на то что женский организм более вынослив, надрыв все же наступает. Возникает ощущение хронической усталости.

Вегетативно такое состояние проявляется в виде плаксивости, стресса, упадка сил. Возможны термальные изменения, когда температура поднимается выше или опускается ниже нормальных показателей без каких-то признаков инфекционной или простудной болезни.

Вкусная еда, праздничные мероприятия, любые события вызывают чувство неудовлетворенности, апатии ко всему вокруг.

к содержанию ↑

Патология внутренних органов и систем

Некоторые заболевания сердечно-сосудистой или нервной системы на начальном этапе часто не имеют характерных симптомов. Но проявления в виде скачков артериального давления, недостаточности воздуха, покалываний в области сердца, кишечника, позвоночных отделов являются сигналом о развитии внутренней патологии. Молодые женщины, принимающие близко к сердцу любые неудачи, склонны к неврозам, которые ослабляют вегетативную реакцию организма на определенном участке.

к содержанию ↑

Генетическая предрасположенность

В некоторых семьях наблюдается повторение однотипных симптомов у женщин, которые классифицируют как вегетососудистая дистония. Первые симптомы вегетативных нарушений заметны в раннем возрасте. Мама должна помочь своей дочери в такой ситуации, обратившись своевременно к врачу.

к содержанию ↑

Плохие привычки

Неправильный образ жизни тоже может быть причиной симптомов всд у женщины, которые нарушают реакцию вегетативной нервной функции:

• Курение.
• Злоупотребление алкоголем.
• Наркотическая зависимость.
• Отсутствие физической активности.
• Неправильное питание.

Все перечисленные факторы негативно влияют на организм. Дисбаланс проявляется вегетативно в виде слабости, тошноты, панической атаки и других симптомов.

Исходя из того как проявляются симптомы недуга у женщины, врач принимает решение о назначении обследования и дальнейшем принципе лечения.

Лечение вегетососудистой дистонии у женщин

При возникновении любых симптомов непонятной этиологии женщине необходимо обратиться в поликлинику. Первый прием проводит терапевт (врач общей практики), который пытается установить причину жалоб пациентки:

1. Измеряет артериальное давление.
2. Проверяет частоту ударов.
3. Проводит визуальный осмотр кожного покрова, ротовой полости.
4. Назначает лабораторное и аппаратное исследование (анализы крови, мочи, кала, УЗИ внутренних органов).
5. При локальных симптомах может быть рекомендована консультация узких специалистов, — кардиолога, невролога, психиатра, эндокринолога, гастроэнтеролога.
6. После получения результатов может быть назначено медикаментозное лечение, если причина ВСД серьезная.

Сосудистая дистония, как предварительный диагноз терапевта, может быть исключена, если будет найдена истинная причина плохого самочувствия пациента.

Применение препаратов при вегетососудистой дистонии у женщин:

Установленная причина вегето сосудистой дистонии у представительницы прекрасного пола дает возможность терапевту назначить соответствующие препараты от конкретного нарушения в организме:

• Сердечно сосудистые заболевания и скачки артериального давления требуют назначения препаратов, стабилизирующих состояние сосудов и сердца. Всевозможные прилы (Эналаприл, Каптоприл), укрепляющие стенки сосудов и содержащие калий, магний (Магнелис, Кардиомагнил), разжижающие кровь (Аспирин Кардио), мочегонные (Верошпирон).
• Гормональные изменения у женщины корректирует гинеколог с помощью специальных препаратов, которые назначаются индивидуально.
• Неврологические проблемы требуют комплексного лечения, которое подберет невролог, учитывая симптоматику и результаты анализов.
• Расстройства в работе вегетативной сосудистой зоны, вызванные мнительностью, психологическими изменениями, переутомлением и другими похожими симптомами у женщины требуют назначения успокоительных, психотропных препаратов.
• Нарушения в мозговой деятельности устраняют ноотропными препаратами, улучшающими кровообращение в сосудах и поступление кислорода.

Нельзя заниматься самолечением при ВСД и принимать препараты, которые подошли при похожих симптомах родным или знакомым. Симптоматика может быть одинаковой, но причина разной. Любой сбой в работе организма на уровне вегетативной нервной системы воспринимается как атака и возникает определенная защитная реакция, схожая при различных проблемах.

Профилактика ВСД

Изучив информацию о том, как проявляется вегетососудистая дистония у дам разного возраста, можно заранее исключить серьезные проблемы.

В этом поможет правильная профилактика ВСД:

1. Соблюдение режима является залогом спокойствия, нормального отдыха организма женщины.
2. Правильное питание, физические нагрузки в меру, прогулки на свежем воздухе исключат риск развития проблем с сердцем, эндокринной железой, желудком, опорно-двигательным аппаратом.
3. Своевременное обращение в больницу при первых симптомах недомогания позволит на раннем этапе диагностировать причину плохого самочувствия у женщины и назначить необходимое лечение.
4. Опытный врач не должен отписываться по перечисленным симптомам постановкой диагноза вегетососудистая дистония, чтобы просто успокоить женщину и назначить лечение, которое по факту является обычным плацебо.

Вегетососудистая дистония не является болезнью, для лечения которой разработана специальная программа. Каждый случай обращения к терапевту и симптомы индивидуальны и не должны лечиться по одному алгоритму. Часто за симптомами всд у женщин и мужчин скрывается серьезное заболевание.

Вегето-сосудистая дистония при климаксе : причины, симптомы, диагностика, лечение

Учитывая тот факт, что ВСД является функциональным заболеванием, то и вопрос лечения данной патологии кажется весьма сомнительным. Но иногда выраженность симптомов настолько сильна, что просто необходимо проводить лечение, тем более что при климаксе симптомы могут быть выражены очень сильно и требуют коррекции. Особенностью лечения данной патологии является то, что использование немедикаментозных средств преобладает в сравнении с медикаментозными методами. Используют народную медицину, гомеопатию, а также коррекцию режима дня.

Немедикаментозные методы лечения ВСД при климаксе заключаются в следующем:

• Коррекция режима дня с нормализацией периода отдыха и работы. Необходимо установить режим не только отдыха после каждого труда, но и правильное питание. Это поможет организму правильно распределять силы.
• Нормализация сна путем режимного отдыха – нужно ложиться спать примерно в одно и то же время, спать не менее 8-9 часов в сутки, а также проветривать комнату перед сном.
• Исключить стрессы, напряжения, которые приводят к появлению симптомов вегето-сосудистой дистонии. Лучше найти себе занятие, которое будет отвлекать от таких переживаний – вышивание, вязание, плетение, занятие спортом.
• Необходимо тренировать дыхательную и сердечно-сосудистую систему путем дозированной физической нагрузки. Очень полезно заниматься плаванием, что способствует укреплению мышц спины и регулирует сосудистый тонус.
• Важно организовать правильное питание с диетическими элементами. Необходимо исключить жирную пищу, которая нагружает внутренние органы и способствует нарушению метаболизма основных питательных веществ. Также нужно организовать частое дробное питание небольшими порциями с исключением простых углеводов и с преобладанием растительного белка. Нужно съедать не меньше 300 граммов фруктов и овощей на день. Также не следует забывать о питьевом режиме и пить чистой воды не менее 1,5 литра. Такие диетические рекомендации разгрузят органы пищеварения и тогда будет ощущение легкости. Также такой режим питания способствует нормализации артериального давления, что часто беспокоит при климаксе, а также может быть одним из проявлений ВСД.

Медикаментозная терапия ВСД при климаксе направлена главным образом на коррекцию гормонального дисбаланса и вместе с тем и на нормализацию проводимости нервного импульса. Это достигается путем заместительной гормональной терапии, которая совмещается с препаратами магния, калия, а также успокоительных средств.

Гормональные препараты, которые используют в лечении ВСД при климаксе способствуют нормализации уровня эстрогенов и таким образом происходит нормализация процессов возбуждения и торможения в нервной системе, что приводит к уменьшению выраженности клинической симптоматики ВСД. Используют препараты, которые имеют в своем составе как прогестерон, так и эстрогены, то есть двофазные.

1. Логест – это препарат, содержащий в своем составе эстрадиол и гестаген, является высоко дозированным препаратом, за счет чего проявляется его профилактическая роль не только в коррекции гормонального фона, но и в профилактике онкологических заболеваний женской репродуктивной системы. Препарат способствует выравниванию гормонального несоответствия и за счет этого симптомы вегето-сосудистой дистонии уменьшаются. Логест выпускается в фармакологической форме капсул, содержащихся по 21 штуке в упаковке. Прием необходимо начать с первого дня цикла. Можно начать прием и с пятого дня менструального цикла в случае климакса у женщины. Курс приема препарата – это одна капсула на сутки три недели, затем перерыв семь дней, дальше нужно возобновить прием. Побочные явления возможны со стороны ЖКТ в виде нарушения стула, тошноты, ощущения горечи во рту, рвоты. Также могут быть астеновегетативные реакции, проявления гормонального лечения со стороны груди в виде нагрубания молочной железы, болезненности, выделений, а также увеличения выделения влагалищного секрета. Противопоказание к использованию препарата для лечения — это проблемы со свертываемостью крови и инфаркт или инсульт в анамнезе, злокачественные новообразования, нарушения функции печени, поражение поджелудочной железы и диабет.
2. Магнефар – это препарат, который содержит магний и пиридоксин, что способствует нормализации проведения нервного импульса по волокнам и регулирует тонус сосудов. Благодаря такому эффекту препарат имеет успокоительные свойства и способствует нормализации симпатической и парасимпатической вегетативной нервной системы. Кроме того, магний принимает участие в метаболизме клеточных элементов и способствует синтезу энергии. Также магний принимает участие в метаболизме гормонов, что при климаксе имеет приоритетное значение. Пиридоксин принимает участие в белковом и углеродном обмене и улучшает всасывание магния в клетках. Совместный эффект двух веществ улучшает нервно-мышечную проводимость и улучшает акт дыхания при респираторных проявлениях ВСД.

Препарат выпускается в фармакологической форме таблеток по 500 миллиграмм и принимается в дозе одна таблетка три раза на сутки. Курс лечения, как правило, семь дней, дальше можно принимать профилактическую дозу. Побочные действия возможны в виде аллергических проявлений, а также изменений со стороны желудочно-кишечного тракта. Возможны проявления со стороны сердечно-сосудистой системы в виде нарушений сердечного ритма, снижении давления. Противопоказания к приему препарата – это патология мышечной системы, артериальная гипотензия, повышенный уровень магния в крови.

Оперативное лечение ВСД при климаксе не используется, поскольку нет особенных показаний к проведению такого вмешательства.

Важно наряду с медикаментозными средствами лечения проводить и физиотерапевтическое лечение. Используют лечебные физические нагрузки в виде плавания или лечебной гимнастики. Очень хороший эффект дает использование магнитотерапии, лазерной терапии, электрофореза с лечебными растворами. Очень полезен из-за своего тонизирующего действия контрастный душ, который рекомендуется принимать по утрам и можно это делать даже в домашних условиях.

В качестве комплексной терапии рекомендуют применение витаминов группы В, С, А, лучше в комбинации в комплексных витаминных средствах.

Народное лечение ВСД при климаксе

Народные способы лечения ВСД при климаксе имеют приоритетное значение, поскольку это функциональное заболевание, которое хорошо поддается коррекции фитопрепаратами. Используют лекарства, которые направлены на коррекцию гормонального гомеостаза и одновременно на нормализацию баланса симпатической и парасимпатической нервной системы.

Основные народные средства, которые используют:

1. Мед, как природный источник питательных веществ и микроэлементов, которые повышают местный иммунитет и стимулируют регенерацию, широко используется для лечения патологии женских половых органов, в том числе и при климаксе. Для создания лекарства из меда необходимо сделать раствор из трех столовых ложек меда, пяти капель льняного масла и трех столовых ложек кипяченой воды и принимать по чайной ложке дважды в день, курс — 10 дней. Такое средство способствует нормализации гормонального фона, а также имеет свойства успокаивать нервную систему.
2. Мед можно комбинировать с травами и принимать лечебные отвары. Для приготовления такого отвара необходимо взять листья ромашки, мяты, мелиссы и ягоды шиповника, затем это все залить двумя стаканами горячей кипяченой воды и настоять в темном месте три часа. В такой отвар нужно добавить столовую ложку меда и принимать по столовой ложке дважды на день: утром натощак, а вечером после ужина перед сном.
3. Чай из калины можно принимать на протяжении дня несколько раз вместо жидких напитков, можно добавлять ложку меда. Такой чай успокаивает нервную систему и предотвращает проявления ВСД.
4. Для нормализации нервного возбуждения необходимо принимать настой травы пустырника и боярышника, для вкуса также можно добавлять мед.
5. Шишки хмеля, валериану, липу, кориандр, пустырник и душицу необходимо залить литром горячей воды и после того, как настоится, пить утром и вечером по 2 чайные ложки. Такой раствор успокаивает нервную систему и улучшает нервно-мышечную проводимость в ганглиях.
6. Веточки малины, смородины и боярышника варят десять минут в горячей воде, настаивают, а затем пьют по половине стакана такого отвара утром и вечером, курс лечения около трех недель.

Для лечения ВСД при климаксе широко используют методы гомеопатии. Гомеопатические средства способны не только скорректировать гормональный дисбаланс, но и также они восстанавливают нормальное состояние и равновесие нервной системы. Возможно применение таких препаратов:

• Дисменорм – комбинированное гомеопатическое средство, которое влияет на гормональные нарушения в период климакса, а также на деятельность других органов и систем, в первую очередь на нейровегетативную систему. Дисменорм выпускается в фармакологической форме таблеток и дозируется по одной таблетке трижды в день за двадцать минут до приема пищи или через час после. Побочные явления встречаются не часто, но может встречаться нарушения стула, диспепсические явления и аллергические реакции. Препарат плохо переносится пациентами, которые не переваривают глютен, поэтому для них прием ограничен.
• Ликоподиум – комбинированное гомеопатическое средство, которое имеет влияние на нарушения при климаксе путем нормализации синтеза эстрогена и прогестерона, как яичниками, так и надпочечниками. Ликоподиум выпускается в фармакологической форме специальных гомеопатических гранул количеством десять грамм, а также в форме настойки в емкости 15 мл. Принимают гранулы между приемом пищи, при этом их нужно рассасывать под языком до полного растворения, но не запивать водой. Дозировка — одна гранула 4 раза на день. С осторожностью принимать при беременности . Побочные явления не обнаружены.
• Атаракс – препарат для перорального и парентерального применения, который имеет выраженное действие на нервную систему и способствует нормализации тонуса за счет улучшения психофизиологического состояния. Имеет выраженное действие на симпатический отдел нервной системы, что в случае ВСД при климаксе позволяет уменьшить гипергидроз, приливы жара, сердцебиение, нормализует акт дыхания.
• Грандаксин – препарат, который имеет свойства, как тонизирующего средства, так и успокаивающего. Он хорошо влияет на психосоматические проявления климакса, а также на респираторные симптомы вегето-сосудистой дистонии при климаксе.
• Сигетин – это препарат, который является синтетическим аналогом природного гормона эстрогена, и позволяет пополнить запас его при климаксе. Он корректирует симптомы ВСД именно за счет нормализации уровня эстрогена и улучшения нервной проводимости, а также нормализации тонуса симпатической и парасимпатической нервной системы.
• Циклодинон – комбинированное гомеопатическое средство, влияющее на гормональные нарушения и восстанавливающее недостаточность эстрогенов. Данный препарат выпускается в фармакологической форме капель и таблеток. Принимать нужно по одной таблетке на день, лучше утром или по 40 капель с той же кратностью. Длительность лечения около трех месяцев. Противопоказание к приему препарата – острые инфекционные процессы в организме.
• Климактоплан — один из гомеопатических средств, являющихся аналогом фитоэстрогенных веществ и способствующий нормализации гормонального фона при климаксе. Препарат нормализирует нормальное функционирование вегетативной нервной системы и сердечно-сосудистой. Препарат хорошо корегирует вегетативные проявления вегето-сосудистой дистонии, приступы приливов жара, сердцебиение, нормализирует сон.

Применяется препарат в виде таблетированных средств по одной таблетке за двадцать минут до еды, трижды на день. Курс лечения препаратом длительный – около двух месяцев. Побочных явлений не выявлено. Противопоказания к приему Климактоплана – это повышенная чувствительность к отдельным содержимым препарата.

• Тонгинал – гомеопатическое комплексное лекарство для лечения нарушений вегетативного тонуса. Он способствует нормализации артериального давления, уменьшает возбуждение парасимпатического отдела нервной системы, нормализирует тонус сосудов головного мозга, нивелирует влияние стресса на нервную систему. Препарат выпускается в каплях и назначается по 10 капель три раза на сутки, можно принимать в неизмененном виде или разбавлять с водой. Курс лечения также длительный – около двух-трех месяцев, затем после перерыва можно повторить прием.

Побочные действия Тонгинала не выявлены, при превышении дозы возможна артериальная гипотония, которая легко корегируется. Противопоказания к применению препарата – это аллергическая гиперчувствительность.

[25], [26], [27], [28], [29], [30]

симптомы и лечение у женщин

Ниже рассматривается информация относительно такой болезни, как вегетососудистая дистония у женщин. Симптомы и лечение этой патологии тоже описываются подробно. Провоцирующие факторы и признаки заболевания обширные, поэтому обследование нужно проводить специалистам разной области квалификации. В большинстве примеров синдром не обуславливается сложной патологией, а отличается функциональными расстройствами.

ВСД являет собой незначительную жизненную активность сосудов, обеспечивающих приток крови, кислорода и полезных микроэлементах к мозговым структурам. ВСД может ухудшить качество жизни взрослых людей, поскольку при этом нарушается работа кровеносной системы. Иногда у людей возникают расстройства психики.

Чтобы определить, можно ли избавиться от ВСД, придется определить ее признаки и подходящие схемы лечения с использованием народной медицины. Именно такие аспекты ВСД у взрослых можно рассматривать в статье.

Классификация

Сегодня единая классификация ВСД не используется. По мнению многочисленных авторов ВСД различается по нескольким критериям:

• Комбинированный тип проявляется при возникновении конфликтов между парасимпатической и симпатической нервными системами. Происходит своеобразная борьба за доминирование.
• По гипертонической разновидности. Когда в течение дня более активно проявляет себя парасимпатическая нервная система, пациент чувствует, как бьется его сердце, чувствует страх, ускоряется усталость, ухудшается сон. Парасимпатическая система работает плохо, силы на возобновляются.
• Гипотоническая разновидность проявляется при доминировании парасимпатической системы. В организме много энергии, появляется депрессия из-за того, что воспользоваться своими силами не удается.

По характеру припадков, усугубляющих симптоматику заболевания, различают:

• Симпатоадреналовые.
• Вагоинсулярные.
• Комбинированные кризы.

Для легких расстройств характерны моносимптомные проявления, развивающиеся с вегетативными изменениями, они могут продлиться около 10-15 минут.

Средние кризы сопровождаются многими симптомами, которые выражаются в вегетативных преобразованиях и продолжаются от 15 до 20 минут. Сложное развитие кризов возникает из-за многочисленных симптомов, сложных вегетативных дисфункций, гиперкинезов, судорог, приступ продолжается в течение часа, потом несколько дней пациент страдает послекризовой астенией.

Симптоматика

Вегетативная система может регулировать работу разных отделов организма, отвечающих за поддержание жизни. Поэтому симптомы могут отличаться. Девушки с ВСД часто описывают такие жалобы:

• Перепады артериального давления.
• Тахикардия.
• Тревожность, повышенная раздражительность, депрессивное состояние, плаксивость.
• Кружится голова, возникают проблемы с сознанием.
• Интенсивное потоотделение.
• Болит голова, пульсация в висках, возникает перенапряжение. Кожа бледнеет или начинается гиперемия на лице, в районе груди и шеи.
• Перед глазами возникают белые точки.
• Проблемы с дыханием, ухудшается глотательный рефлекс появляется ком в горле, усиливается одышка.
• Человек шатается при ходьбе.
• Уши закладывает.
• Человек все время устает.
• Пальцы ног начинают холодеть из-за проблем с кровообращением.
• Пациента постоянно клонит в сон.
• Проблемы с памятью, трудно сосредоточиться, процесс мышления затрудняется.

Интенсивность признаков ВСД от возраста женщины. От 20 до 30 лет припадки отличаются кратковременностью и по сложности проявляются умеренностью. К возрасту 50 лет интенсивность признаков усиливается. В результате физическое и психоэмоциональное самочувствие девушки усугубляется.

Указанные симптомы могут свидетельствовать о присутствии не только ВСД у женщин, но и других сложных патологий сосудов или ЦНС. Поэтому необходимо отправляться к врачу при их возникновении.

Причины

При наличии симптоматики, свойственной для ВСД, специалисту придется определить причину возникновения расстройства у девушки. Чаще всего появление ВСД может вызывать следующее:

• Натуральные гормональные преобразования, происходящие в организме женщины в подростковом возрасте, а также при менструациях, вынашивании плода и во время климакса.
• Нервная система плохо развивается по сравнению с физическим ростом организма в подростковом возрасте.
• Наследственная предрасположенность к ВСД сосудистого характера.
• Вредные привычки, переедание, недостаточная физическая активность, спиртные напитки, другие психотропные средства.
• Тонкая психика, выражающаяся у девушек в ненормальной мнительности, постоянных переживаний, волнительности.
• Переутомление, в результате сложной работы и регулярных стрессов.
• Погода, переменчивый климат.
• Расстройства ЦНС, системы кровоснабжения или позвоночника.
• Травмы головы.

Определение точной причины возникновения ВСД и женщин дает возможность врачам предоставить точные советы по ее устранению, определить подходящий курс терапии по потребности.

Диагностика

Определяя признаки ВСД у девушек, нужно провести подходящую диагностику перед началом терапии. Для этого используются современные технические средства:

• Ультразвук. Позволяет обследовать внутренние органы людей.
• Электрокардиограмма выявляет вероятные нарушение в функциональности сердца.
• МРТ очередной способ обследования внутренних органов.

Трудно обходиться без лабораторных обследований, которые подразумевают изучение анализов крови и мочи. Некоторые симптомы ВСД подобны признакам других болезней. Исследование органов с применением современных средств дает возможность определить состояние человека точнее.

Принципы проведения терапии

В медицине используется несколько методик, позволяющих справляться с неприятной симптоматикой:

• Использование медикаментов.
• Патогенетический способ терапии, позволяющий избавиться от основной причины заболевания.
• Физиотерапия.
• Устранение болезней витаминами.
• Кардинальное преобразование образа жизни.

Перед изучением всех этих методик по отдельности, нужно учитывать общие советы специалистов по поводу устранения этой патологии:

• Почаще отдыхать, совмещать работу, не слишком напрягаться.
• Организовать условия, при которых регулярный стресс отсутствует.
• Бросить курить, употреблять спиртное, сохранить таким образом внутренние органы от разрушения.
• Почаще гулять на свежем воздухе.
• Визиты к психоаналитику позволяют изменить свои взгляды на окружающий мир.

Нужно учитывать то, что такая болезнь представляет собой совокупность многочисленных симптомов, поэтому и терапия ВСД у девушек должна быть комплексной, начиная от обычных методов, заканчивая употреблением медикаментов при необходимости.

Употребление лекарств

Выбор препаратов обуславливается степенью сложности расстройства, индивидуальными особенностями человеческого организма. Специалисты всегда проводят обследование, затем определяют подходящие психотропные препараты. Не во всех случаях используется медикаментозная терапия, если специалист не видит для этого определенных предпосылок, используются другие методики.

Рассмотрим популярные лекарства при ВСД у девушек:

• Седативные препараты. Лекарства на основе экстрактов растений не агрессивно воздействуют на органы и системы. К таким средствам относится валерьянка, пустырник и т.д. они продаются в таблетках или настойках.
• Транквилизаторы действуют подобно седативным средствам, отличаются мощным воздействием. Они могут выполнять такие функции: успокаивать, расслабиться, проявить устойчивость к стрессам. Терапевту позволено определять препараты, поскольку существует вероятность определения побочных эффектов.
• Антидепрессанты используются в исключительных ситуациях. Когда без их использования нельзя сдержать приступ болезни.
• Ноотропы. Лекарства, оказывающие благоприятное воздействие на нервную систему.

Медикаментозная терапия ВСД должна проводиться под контролем специалиста. При появлении побочных действий нужно описать свое самочувствие врачу. После этого вносятся коррективы в курс лечения.

ВСД у тридцатилетних

Врачи утверждают, что после 30 у каждой девушки начинается кризисный период. Она делают оценку собственным достижениям, приводит сравнения своей жизни с тем, о чем мечтала, определяется с планами на будущее. Это отражается на душевном состоянии. Ощущение разочарования и нереализованности провоцирует стресс, ВСД или другую неприятную симптоматику:

Предпочтительно в кратчайшие сроки обращаться за консультацией к врачам. Своевременно проведенная терапия помогает восстановить работу и хорошее самочувствие, возвращает спокойствие.

Состояние усугубляется такой симптоматикой:

• Болит и кружится голова.
• Постоянная усталость.
• Увеличивается показатель артериального давления.
• Об одышке после минимального перенапряжения ничего не говорят.

Сексуальные расстройства у девушек

При ВСД ухудшается сексуальное желание у женщин и мужчин. Из-за паники не всем хочется заниматься сексом. Девушки все время думают о возможном ухудшении состояния. В подобных условиях отсутствуют какие-либо размышления об интимной близости. Девушка с ВСД с трудом расслабляется по таким причинам:

• Постоянно сконцентрирована на частоте сердечных сокращений.
• Пытаются проследить, чтобы дыхание не сбивалось.
• Боятся, что наступит удушье.

После изучения жалоб специалист отмечает, что репродуктивная система работает без сбоев. Часто появляются расстройства выделительной системы. Когда девушка ходит в туалет, начинаются неприятные симптомы, но органические преобразования при этом отсутствуют.

Профилактика

Чтобы оградить себя от ВСД, нужно придерживаться таких советов:

• Выполнять умеренные физические нагрузки, плавать, бегать.
• Пользоваться велотренажерами или кататься на обычном велосипеде для регулирования нагрузки на сердце.
• Спортивные нагрузки требуют исключения резких движений и переноса тяжестей.
• Нужно проводить побольше время на воздухе, совершать прогулки в парках.
• Закалять организм можно постепенно, сначала используется контрастный душ.
• Не перегружать организм, избегать истощения.
• Правильно высыпаться. Сон не должен длиться меньше 8 часов.
• Избегать стресс.
• Употреблять натуральные успокоительные средства.

Диагностика

Для подтверждения диагноза пациентам нужно полноценное обследование, подразумевающее сбор анализов и привлечение узкопрофильных специалистов. Сначала при возникновении симптомов человек обращается к терапевту.

Проводятся общие биохимические анализы, кардиограмма, осмотр у невролога. На базе таких заключений потребуется томография головного мозга. В обязательном порядке проводится ультразвуковое обследование внутренних органов, формируется заключение о работоспособности. Точная причина заболевания определяется после детального обследования.

Когда ВСД определяется у беременных, полноценное обследование нужно отложить до рождения детей. Несколько обязательных процедур причиняют плоду вред и усугубляют состояние матери.

При наличии нескольких симптомов ВСД нужно прояти минимальное обследование у врача, позволяющего определять сложность рассматриваемой проблемы. Если нужно, придется нанести визит к другим врачам. Расстройства требуют терапии на первых этапах возникновения для поддержки надлежащего функционирования расстройств. Если не лечиться, состояние пациента усугубляется, появляется инсульт или инфаркт.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение

К термину «вегетососудистая дистония» врачи нередко прибегают в тех случаях, когда имеющиеся у человека патологические симптомы невозможно объяснить конкретным заболеванием. Однако в настоящее время такой диагноз считается не вполне корректным, так как под дистонией понимаются нарушения мышечного тонуса. Правильнее говорить о синдроме вегетативной дисфункции, т. к. речь идет именно о синдроме, а не о заболевании как таковом. Но мы будем употреблять и привычный слуху вариант названия.

Под вегетососудистой дистонией (ВСД) понимают патологию, возникающую вследствие сбоя регуляторной деятельности вегетативной нервной системы и проявляющуюся различными синдромами нарушений функционирования внутренних органов и систем (сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и др.).

Прежде чем говорить о признаках и лечении вегетососудистой дистонии, рассмотрим строение вегетативной нервной системы.

Под вегетативной нервной системой (ВНС) понимается совокупность элементов нервной системы, контролирующих функционирование внутренних органов, секреторных желез, кровеносных и лимфатических сосудов и заботящихся как о поддержании гомеостаза (постоянства внутренней среды организма), так и об адаптации организма человека к изменяющимся условиям окружающей среды.

ВНС можно подразделить на симпатическую и парасимпатическую, обе они состоят из центрального и периферического отделов. Центральный отдел – это скопления нейронов (вегетативных ядер) в спинном и головном мозге. Периферический отдел – отходящие от них нервные волокна, скопления нейронов (ганглии) за пределами мозга и сплетения нервных волокон в стенках внутренних органов.

По принципу регулирования ВНС подразделяется на сегментарный и надсегментарный уровни. Сегментарный уровень состоит из вегетативных центров, располагающихся в стволе головного мозга и спинном мозге, вегетативных ганглиев, периферических нервов и сплетений. Надсегментарный уровень состоит из специфических структур головного мозга: ретикулярной и лимбической систем, ассоциативных зон коры и гипоталамуса.

Высшим регуляторным центром ВНС является гипоталамус. Он несет ответственность за обеспечение жизнедеятельности организма (обменно-энергетических процессов, терморегуляции, потоотделения, артериального давления, функционирования внутренних органов и секреторных желез, регуляции фаз сна и бодрствования и др.). Передние отделы гипоталамуса отвечают за парасимпатическую активность, поддерживая гомеостаз в организме и обеспечивая его жизнедеятельность в состоянии релаксации. Влияние парасимпатических отделов нервной системы снижает частоту сердечных сокращений, мышечный тонус, расширяет кровеносные сосуды, усиливает перистальтику кишечника. Задние же отделы отвечают за симпатическую активность, обеспечивающую адекватную реакцию организма на стресс и его приспособление к изменяющимся условиям внешней среды. Влияние симпатических отделов нервной системы увеличивает частоту сердечных сокращений, мышечный тонус, сужает кровеносные сосуды, ослабляет перистальтику кишечника и снижает секрецию пищеварительных желез. Именно содружественная работа симпатической и парасимпатической ВНС лежит в основе благополучного функционирования всего организма в целом. При нарушении этого баланса, когда начинает доминировать та или иная система, и возникает вегетососудистая дистония.

Лечение вегетососудистой дистонии у женщин — методы диагностики и эффективные лекарственные препараты

Поиск Найти

• Обследования и анализы
  • МРТ
  • Анализ крови
  • Анализ кала
  • Анализ мочи
  • УЗИ
  • Флюорография
• Здоровье от А до Я
  • Гинекология
  • Ревматология
  • Проктология
  • Онкология
  • Гастроэнтерология
  • Неврология
  • Кардиология
  • Урология
  • Отоларингол

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 1 июня 2020 г.

Что такое вагинит?

Вагинит — это воспаление влагалища. У женщин в пременопаузе инфекция является наиболее частой причиной. После менопаузы низкий уровень эстрогена часто приводит к атрофии влагалища (атрофическому вагиниту). Вагинит также может быть результатом аллергической реакции на раздражающее химическое вещество, такое как спермицид, мыло для душа или ванны.

Почти все инфекционные вагиниты вызываются одной из трех инфекций:

• Бактериальный вагиноз — это изменение типа бактерий, которые обычно живут во влагалище, и наиболее частая причина аномальных выделений из влагалища или неприятного запаха из влагалища. При бактериальном вагинозе нормальные бактерии Lactobacillus заменяются другими бактериями, включая Prevotella, Mobiluncus, G. vaginalis и Mycoplasma hominis. Точная причина этого изменения неизвестна.У беременных женщин бактериальный вагиноз может увеличить риск преждевременных родов.

• Candida вагинальные инфекции , также называемые вагинальными дрожжевыми инфекциями, обычно вызываются грибком Candida albicans. В течение жизни 75% всех женщин могут иметь по крайней мере 1 вагинальную инфекцию Candida, а до 45% — 2 или более. Женщины, как правило, более восприимчивы к вагинальным дрожжевым инфекциям, если их организм находится в состоянии стресса из-за неправильного питания, недосыпания или болезней, или если они беременны, принимают антибиотики или противозачаточные таблетки или слишком часто спринцевываются.Женщины с диабетом или вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) чаще болеют рецидивирующими дрожжевыми инфекциями.

• Трихомонадный вагинит , также называемый трихомониазом, — это заболевание, передающееся половым путем (ЗППП), вызываемое микроскопическим одноклеточным организмом под названием Trichomonas vaginalis. Трихомонада вызывает у женщин воспаление влагалища, шейки матки и уретры. У беременных трихомонадные инфекции также могут увеличивать риск преждевременного разрыва плодных оболочек и преждевременных родов.

Симптомы

Бактериальный вагиноз — Бактериальный вагиноз вызывает аномальные серовато-белые выделения из влагалища с неприятным запахом из влагалища.

Кандидозный вагинит — Кандидозный вагинит может вызывать следующие симптомы:

• Зуд или болезненность влагалища
• Густые сырные выделения из влагалища
• Жжение и дискомфорт вокруг входа во влагалище, особенно если моча касается этой области
• Боль или дискомфорт во время полового акта

Трихомонады — У женщин организмы трихомонады могут жить во влагалище в течение многих лет, не вызывая никаких симптомов.Если возникают симптомы, они могут включать:

• Желто-зеленые выделения из влагалища с неприятным запахом
• Боль или зуд во влагалище
• Раздражение и воспаление вокруг входа во влагалище
• Дискомфорт внизу живота
• Боль во влагалище при половом акте
• Жжение при мочеиспускании

Симптомы могут усиливаться во время менструального цикла.

Диагностика

После того, как вы опишете свои симптомы, ваш врач проведет гинекологическое обследование и проверит ваши наружные половые органы, влагалище и шейку матки на предмет воспаления и аномальных выделений.

Ваш врач заподозрит бактериальный вагиноз, если на стенках влагалища появятся серовато-белые выделения. Эти выделения из влагалища могут иметь рыбный запах. Ваш врач может измерить кислотность выделений с помощью тест-полоски pH.Обычно влагалищная жидкость имеет pH менее 4,6. Бактериальный вагиноз часто вызывает более высокий уровень pH. Ваш врач может взять образец этой жидкости для исследования под микроскопом.

Ваш врач заподозрит кандидозный вагинит, если ваше влагалище воспалено и у вас есть белые выделения во влагалище и вокруг входа во влагалище. Ваш врач может взять образец выделений из влагалища для исследования в лаборатории под микроскопом.

Ваш врач может подтвердить, что у вас трихомонадный вагинит, исследуя выделения из влагалища под микроскопом. Поскольку люди с трихомонадными инфекциями с большей вероятностью могут заразиться другими инфекциями, передаваемыми половым путем, ваш врач также может проверить вас на гонорею, хламидиоз, сифилис и ВИЧ.

Ожидаемая длительность

Правильное лечение излечивает до 90% вагинальных инфекций в течение двух недель или меньше (часто в течение нескольких дней), в зависимости от типа вагинита.При отсутствии лечения вагинальные инфекции могут длиться годами с симптомами или без них.

Профилактика

Поскольку вагинит Trichomonas — это ЗППП, которое может передаваться во время полового акта, вы можете помочь предотвратить инфекцию с помощью:

• Не заниматься сексом
• Заниматься сексом только с одним незараженным партнером
• Постоянное использование мужских латексных презервативов во время полового акта, со спермицидом или без него

Чтобы предотвратить вагинит, вы можете:

• Следите, чтобы область вокруг гениталий была чистой и сухой.
• Избегайте раздражающего действия мыла и добавок для ванн, вагинальных спреев и спринцеваний.
• Часто меняйте тампоны и гигиенические салфетки.
• Носите свободное хлопковое белье, не задерживающее влагу. Избегайте нейлонового нижнего белья.
• После купания быстро переоденьтесь в сухую одежду вместо того, чтобы подолгу сидеть в мокром купальном костюме.

Лечение

У небеременных женщин бактериальный вагиноз можно лечить с помощью антибиотика метронидазола в пероральной (Flagyl) или гелевой (Metro-Gel) форме.Клиндамицин (Клеоцин) также эффективен. Из-за опасений по поводу возможного воздействия этих препаратов на развивающийся плод медикаментозное лечение беременных женщин может быть другим. Регулярное лечение половых партнеров не рекомендуется, поскольку оно не влияет ни на результат лечения, ни на вероятность повторного заражения.

Вагинит Candida можно лечить с помощью противогрибковых препаратов, которые вводятся непосредственно во влагалище в виде таблеток, кремов, мазей или суппозиториев.Эти лекарства включают бутоконазол (Фемстат), клотримазол (несколько торговых марок), миконазол (Монистат и другие), нистатин (несколько торговых марок), тиоконазол (Gynecare) и терконазол (Теразол). Также можно использовать однократную дозу перорального флуконазола (дифлюкан пероральный). Лечение половых партнеров обычно не рекомендуется.

Trichomonas вагинальные инфекции лечат метронидазолом, который назначают внутрь. Чтобы предотвратить повторное заражение, все половые партнеры инфицированного человека также должны пройти курс лечения от трихомонад. Метронидазол не следует применять беременным женщинам в течение первого триместра.

У людей, употребляющих алкоголь, метронидазол может вызывать спазмы, тошноту, рвоту, головные боли и приливы. Чтобы предотвратить эти проблемы, не употребляйте алкоголь во время приема метронидазола и в течение как минимум двух дней после приема таблеток.

Когда звонить профессионалу

Звоните своему врачу, если у вас есть вагинальный дискомфорт или аномальные выделения из влагалища, особенно если вы беременны.

Прогноз

Лекарства излечивают до 90% вагинальных инфекций. Если вы не улучшите состояние после первого лечения, ваш врач обычно может вылечить инфекцию с помощью более длительного курса лечения или другого лекарства. Трихомонадный вагинит, который сохраняется, несмотря на лечение, обычно возникает, когда половой партнер женщины не лечился. Без лечения партнер продолжит передавать трихомонад.

Внешние ресурсы

Американская ассоциация сексуального здоровья
http: // www.ashasexualhealth.org/

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
http://www.cdc.gov/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Список новых показаний и лекарственных форм

1. Новости
2. Новые препараты
3. Новые показания и лекарственные формы

Лекарства, получившие одобрение FDA для лечения дополнительных заболеваний / состояний или новые лекарственные формы / схемы.

См. Также: Новые одобрения лекарственных средств, новые заявки на лекарственные препараты, недавние добавления на Drugs.com

Архив новых показаний и лекарственных форм

2020

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь

2019

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль , Август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2018

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2017

январь, февраль, март, апрель , Май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2016

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2015

январь , Февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2014

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2013

январь, февраль, март, апрель, май, J une, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2012

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2011

январь, февраль, Март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2010

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2009 г.

январь, февраль, март, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2008

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, Декабрь

2007

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2006

февраль, май, июль, октябрь, ноябрь

2005

январь, Февраль, март, октябрь

2004

январь, март, Апрель, сентябрь, октябрь, ноябрь

2003

октябрь

2002

август, декабрь

Очаговая дистония: типы, симптомы и причины

Очаговая дистония — редкое заболевание, которое люди иногда называют «трепетом».«Это неврологическое заболевание, при котором возникают непроизвольные спазмы мелких мышц тела. Это может быть результатом чрезмерного использования или повторяющегося стресса и, как правило, влияет на музыкантов и игроков в гольф.

Заболевание может поражать руки, в результате чего пальцы сгибаются в ладонь или бесконтрольно вытягиваются наружу.

Хотя очаговая дистония встречается относительно редко, она является одним из наиболее распространенных неврологических состояний. В Соединенных Штатах с ним живут около 30 из 100 000 человек.

Он может поражать людей всех возрастов, включая детей, но чаще всего симптомы появляются в возрасте от 40 до 60 лет.

В этой статье мы рассмотрим различные типы, симптомы и возможные причины очаговой дистонии, а также способы лечения этого состояния.

Дистония относится к ряду симптомов, влияющих на движение. Есть много разных типов дистонии, которые влияют на различные мышцы тела. Фокальная дистония описывает любую дистонию, которая остается в одной области.

Это тип дистонии, который чаще всего развивается в зрелом возрасте.

Существуют также различные типы очаговой дистонии, в зависимости от области тела, на которую она влияет. Например:

• Фокусная дистония кисти: Этот тип фокальной дистонии поражает руку, часто вызывая судороги, тремор или непроизвольные движения во время часто практикуемых или повторяющихся движений руки. Написание или игра на музыкальном инструменте может вызвать это состояние, из-за чего некоторые люди называют его «судорога писателя» или «судорога музыканта». Врачи могут назвать это дистонией, связанной с конкретной задачей.
• Дистония стопы: Неверные сигналы от мозга могут вызвать сокращение мышц стопы.
• Поздняя дистония: Этот тип дистонии возникает как побочный эффект приема лекарств для лечения других заболеваний.
• Пароксизмальная дистония: Редкий тип дистонии, который возникает в виде коротких приступов и не вызывает заметных симптомов за пределами этих эпизодов.
• Голосовая дистония и дистония гортани: Это состояние влияет на голосовые связки, вызывая спазмы, которые человек не может контролировать.Эти спазмы могут изменить звук голоса.
• Шейная или шейная дистония: Этим термином обозначаются сокращения мышц шеи, которые могут вызывать боль и приводить к неудобным позам, когда голова тянется вперед, назад или в сторону.
• Блефароспазм: Эффекты дистонии могут возникать вокруг глаз, где они могут привести к непроизвольному закрытию век.

Возможны и другие виды очаговой дистонии. Врачи классифицируют их по причине, возрасту начала и области, в которой развилась дистония.

Симптомы различаются в зависимости от типа очаговой дистонии.

Ранние симптомы могут включать потерю точности координации мышц.

Например, человек может сначала заметить возрастающую трудность использования ручки. Они также могут регулярно получать небольшие травмы руки и с большей вероятностью ронять предметы.

Повторяющееся использование мышцы может вызвать дрожь и схваткообразные боли.

Сильная мышечная боль и спазмы могут возникать в результате незначительных физических нагрузок, например, когда вы держите книгу в руках и переворачиваете ее страницы.

Помимо этих специфических симптомов, люди могут испытывать вторичные эффекты на их непрерывную мышечную и мозговую деятельность, в том числе:

• нарушение режима сна
• истощение
• перепады настроения
• психическое напряжение
• трудности с концентрацией внимания
• затуманенное зрение
• Проблемы с пищеварением
• вспыльчивый

Люди с дистонией также могут испытывать депрессию. По мере ухудшения состояния им может быть трудно выполнять свои повседневные дела.

У некоторых людей симптомы ухудшаются, а затем стабилизируются на долгие годы. В других случаях симптомы могут полностью перестать прогрессировать.

Лечение и изменение образа жизни могут помочь замедлить прогрессирование очаговой дистонии. Однако, если человек продолжает использовать свои мышцы так же, как и раньше, симптомы могут прогрессировать быстрее.

Заболевание иногда бывает наследственным, но есть и другие возможные причины.

Нейротрансмиттеры — это химические вещества в мозгу, передающие информацию.Нехватка этих химикатов или нарушение их выработки в базальных ганглиях может привести к дистонии.

Базальные ганглии представляют собой совокупность клеток головного мозга в передней части мозга. Они несут ответственность за отправку сообщений из мозга в различные мышцы, чтобы обеспечить движение.

Вторичная дистония может быть результатом другого неврологического состояния или может быть вызвано окружающей средой. Травма во время родов, которая приводит к кислородной недостаточности или кровоизлиянию в мозг новорожденного, может привести к дистонии.

Травма или инсульт в более позднем возрасте могут иметь аналогичный эффект.

Некоторые инфекции и воздействие определенных веществ могут вызвать очаговую дистонию. Эти вещества включают некоторые лекарства, такие как препараты, блокирующие дофамин, тяжелые металлы и окись углерода.

Люди, которые выполняют высокоточные движения руками, например музыканты, инженеры, архитекторы и художники, по статистике имеют более высокую вероятность развития расстройства.

Он также имеет тенденцию быть «специфичным для задачи», что означает, что он создает проблему только во время определенных действий.

Другие факторы риска включают беспокойство, которое многие спортсмены и музыканты испытывают во время напряженных соревнований и выступлений.

У человека, у которого уже есть неврологическое заболевание, такое как болезнь Паркинсона, Хантингтона или болезнь Вильсона, также может развиться вторичная очаговая дистония.

Болезнь Паркинсона возникает из-за нехватки дофамина, нейромедиатора «хорошего самочувствия», в то время как болезнь Хантингтона является наследственным заболеванием, при котором у человека не хватает холестерина в мозгу.Болезнь Вильсона — это генетическое заболевание, которое заставляет медь накапливаться в тканях тела.

Явки могут также возникать у людей с рассеянным склерозом (РС) и церебральным параличом, поскольку они также являются расстройствами нервной системы.

Основная причина будет определять подходящие варианты лечения. Поэтому врач начнет с определения того, является ли конкретное проявление дистонии первичным или вторичным.

Электромиография (ЭМГ) — это процедура, в которой используются электрические датчики для постановки точного диагноза.Врач вставляет датчики в соответствующие группы мышц.

Они показывают пульсирующие нервные сигналы, передающиеся к мышцам, даже когда они находятся в состоянии покоя.

При выполнении преднамеренной деятельности мышцы в областях, пораженных очаговой дистонией, очень быстро устают, а некоторые части группы мышц не реагируют, вызывая слабость. Другие части группы мышц могут чрезмерно реагировать или становиться жесткими.

Этот тест может диагностировать более тяжелую очаговую дистонию, но он может быть болезненным.

Изменение образа жизни может быть необходимо для уменьшения количества движений, которые могут вызвать или усугубить симптомы дистонии.

Также могут помочь снижение стресса, много отдыха и умеренные физические нагрузки. Техники релаксации, такие как медитация, йога и тай-чи, также могут способствовать облегчению симптомов.

Ботокс: Инъекции ботокса не могут вылечить дистонию, но они могут помочь облегчить симптомы.Ботокс — это коммерчески приготовленная форма ботулотоксина, которую врач вводит непосредственно в пораженные мышцы.

Этот белок предотвращает попадание нейротрансмиттеров, ответственных за мышечные спазмы, на пораженные мышцы. Эффект обычно длится 3 месяца, после чего потребуется еще одна инъекция.

Клоназепам: Иногда это противосудорожное лекарство прописывает врач. Однако он имеет ограниченный эффект, а побочные реакции включают спутанность сознания, седативный эффект, перепады настроения и кратковременную потерю памяти.

Антихолинергические средства: Этот класс препаратов эффективен при лечении некоторых типов очаговой дистонии у некоторых людей. Препараты действуют, блокируя высвобождение нейромедиатора, называемого ацетилхолином. Ацетилхолин вызывает мышечные спазмы у некоторых людей с дистонией.

Некоторые люди предположили, что каннабидиол (CBD), один из непсихоактивных каннабиноидов, присутствующих в Cannabis sativa , может облегчить симптомы дистонии.

Однако исследования его эффектов все еще продолжаются.Необходимы дальнейшие исследования, чтобы квалифицировать CBD как подходящее средство от двигательных расстройств, особенно с учетом риска расстройства, связанного с употреблением каннабиса.

Лечение основного заболевания, такого как болезнь Паркинсона, может помочь уменьшить симптомы у людей с вторичной очаговой дистонией.

Дистония — это пожизненное заболевание, и очень немногие люди испытывают ремиссию или улучшение симптомов. Продолжительность жизни в норме, но симптомы сохраняются.

Продолжающиеся симптомы могут потребовать от людей с расстройством ограничения определенных видов деятельности.

По мере того как люди учатся жить с дистонией, медицинские работники могут помочь им справиться с симптомами, используя обезболивающее и адаптируя их позу и движения.

Q:

Как узнать разницу между фокальной дистонией и судорогой?

A:

Хотя причины очаговой или специфической дистонии неизвестны, вы подвергаетесь более высокому риску, если вы мужчина и имеете семейный анамнез заболевания.

Недавние исследования показывают, что возможные факторы риска включают перфекционизм, тревожные черты личности и определенные анатомические факторы, такие как размер руки и подвижность суставов.Дистония кисти часто поражает музыкантов, особенно если начало музыкального образования произошло в более старшем возрасте.

Поскольку дистония вызывает мышечные судороги, невозможно определить, относится ли этот симптом к дистонии или является просто мышечной судорогой. Однако симптомы очаговой дистонии, как правило, сохраняются, а спазмы часто кратковременны.

Дискинезия: определение, лечение и типы

Непроизвольные движения — главный симптом дискинезии.

Симптомы со временем ухудшаются, хотя они могут развиваться внезапно или усиливаться после повреждения или травмы головного мозга.

Каждый тип дискинезии вызывает определенные симптомы, которые обычно уникальны, так что можно различить разные виды.

Причиной дискинезии почти всегда является изменение химического состава мозга или повреждение мозга, в частности, повреждение области мозга, называемой базальными ганглиями, где контролируются произвольные движения и усвоенные привычки.

Предпочтительный курс лечения для каждого типа дискинезии во многом зависит от причины изменения, произошедшего в головном мозге.

Распространенные типы дискинезии включают:

Дискинезию, вызванную леводопой или паркинсонизмом

По оценкам, у 50% людей с болезнью Паркинсона, получающих лечение леводопой, дискинезия развивается в течение 4–5 лет.

Общие симптомы включают:

• корчится или извивается
• покачивается головой
• ерзает
• раскачивается
• покачивается

Около половины людей с дискинезией, вызванной леводопой (LID), не считают свои симптомы достаточно сложными для лечения.

Тремор

Тремор определяется ритмичным движением. Общие типы тремора включают:

• Статический или покоящийся : Когда тремор возникает в расслабленной, покоящейся и полностью поддерживаемой конечности. Обычно это связано с болезнью Паркинсона и рассеянным склерозом (РС).
• Кинетика или действие и намерение : Это когда тремор возникает во время движения верхней части тела, обычно руки или кисти. Обычно это связано с РС, сосудистыми заболеваниями, опухолями и состояниями дегенерации мозжечка.
• Постуральная : Этот тип возникает, когда тремор возникает, когда конечность не двигается, и продолжается после ее движения. Постуральный тремор вызывается физиологическими факторами, такими как злоупотребление алкоголем, антидепрессантами и отравление тяжелыми металлами. Они также могут быть вызваны неврологическими заболеваниями, например болезнью Вильсона.

Дистония

Дистония определяется как длительные мышечные сокращения, часто включающие повторяющиеся ненормальные скручивающие движения или позы.

Некоторые люди с дистонией также испытывают блефароспазмы или непрерывное непроизвольное моргание, судороги писателя или неспособность писать из-за неправильного положения руки или кисти.

Хорея

Хорея определяется непрерывными, резкими, резкими движениями, каждое из которых удерживается в течение нескольких секунд. Обычно поражаются конечности, голова и лицо. Симптомы могут возникать на одной стороне тела или случайным образом чередоваться с обеих сторон.

Хорея обычно является побочным эффектом некоторых лекарств.К лекарствам, вызывающим хорею, относятся:

• противоэпилептические препараты
• лекарства от болезни Паркинсона
• антипсихотические препараты

Человек также может приобрести хорею. Причины приобретенной хореи включают:

Поздняя или отсроченная дискинезия

Антипсихотические препараты, применяемые для лечения психических состояний, таких как шизофрения и биполярное расстройство, могут вызывать скованные, резкие движения тела.

Эти лекарства действуют, блокируя дофамин, который нарушает клеточную связь.

Считается, что старые антипсихотические препараты вызывают больший риск дискинезии, чем более новые. К ним относятся:

• галоперидол
• тиоридазин
• хлорпромазин

Случайные неконтролируемые симптомы поздней дискинезии включают:

• быстрое мигание
• размахивание руками или руками
• высунутый язык
• случайное движение языка губы, язык или челюсть
• иногда движение конечностей, пальцев рук и ног
• покачивание бедер или туловища в тяжелых случаях
• затрудненное дыхание, также в тяжелых случаях

Согласно исследованию 2013 года, риск частота развития поздней дискинезии у людей с психозами или диабетом в три раза выше, чем у людей без этих состояний.

У людей с шизофренией вероятность развития этого состояния в 31,2 раза выше.

Дополнительные факторы, повышающие риск поздней дискинезии, включают:

• женщина
• возраст старше 55 лет
• азиатское или афроамериканское происхождение
• злоупотребление наркотиками и алкоголем

типы миоклонии

Этот тип дискинезии определяется внезапными, обычно повторяющимися мышечными спазмами и подергиваниями.

Миоклоническая дискинезия вызывает симптомы, которые достаточно серьезны, чтобы привести к потере трудоспособности.

Распространенные типы дискинезии миоклонуса включают:

• Прогрессирующая миоклоническая энцефалопатия.
• Статическая миоклоническая энцефалопатия, обычно вызываемая прекращением подачи кислорода в мозг.
• Миоклоническая эпилепсия, обычно поражающая пожилых женщин с симптомами, ограниченными одной частью тела, часто лицом.
• Доброкачественный эссенциальный миоклонус, симптомы которого обычно начинаются в детстве или подростковом возрасте и затрагивают большую часть тела, вызывая спазмы до 50 раз в минуту.

Спастическая кривошея

Этот тип определяется ненормальным скручиванием шеи и головы, обычно с наклоном головы в одном направлении и вращением подбородка в противоположную сторону. Это вызвано укорочением грудино-ключично-сосцевидной мышцы и может развиться в любом возрасте.

Баллизм

Баллизм определяется резким, часто резким метанием рук или ног.

В зависимости от тяжести спазмы могут быть достаточно сильными, чтобы вызвать легкую или тяжелую травму, преимущественно вывих плеча, бедра или колена.

Баллизм обычно поражает несколько конечностей и обе стороны тела. Гемибаллизм поражает только одну сторону или конечность.

Все типы баллизма обычно вызваны цереброваскулярными событиями, включая черепно-мозговую травму, асфиксию (удушье) или инсульт.

Атетоз

Этот тип определяется медленными, поворотными, изгибающимися или изгибающимися, корчащимися движениями, чаще всего в пальцах рук, ног и рук. Также могут быть затронуты язык, руки, ноги и шея.

Атетоз обычно вызывается повреждением головного мозга, в частности, вызванным недостатком или потерей кислорода или кровоснабжения.

Стереотипы и тики

Эти дискинезии определяются стереотипными или повторяющимися, бесполезными движениями или подергиваниями мышц. Человек может иметь некоторый начальный уровень контроля над этими движениями, даже способность их уменьшать.

По этой причине некоторые медицинские работники не считают стереотипы и тики разновидностью дискинезии.

В зависимости от степени тяжести симптомы стереотипов и тиков варьируются от умеренно раздражающих до инвалидизирующих. Типы включают:

• Простой тик : определяется внезапным быстрым подергиванием мышц в одном и том же месте.
• Общие моторные стереотипы : Определяются повторяющимися, бесцельными, но часто ритуальными движениями.
• Сложные, множественные тики или стереотипы : определяется обширными сильными тиками или подергиваниями. Симптомы, особенно связанные с синдромом Туретта, могут включать случайные, неуместные действия, такие как вспышки ругани.

В некоторых редких случаях из-за употребления определенных наркотиков могут развиваться сложные стереотипы и тики.

Конкретный план лечения, используемый для человека, зависит от типа дискинезии и тяжести или степени симптомов.

Если сокращение или прекращение употребления лекарств, вызывающих дискинезию, не купирует симптомы, существует несколько других курсов лечения.

Выбор подходящего лекарства также может быть сложной задачей, поскольку известно, что многие лекарства, которые помогают контролировать мышечные спазмы, вызывают дискинезию.

Помимо лекарств, инъекции ботулотоксина или ботокса могут помочь уменьшить или ограничить непроизвольные движения, особенно те, которые затрагивают лицо.

Глубокая стимуляция мозга или DBS — это процедура, при которой электроды помещаются в мозг для коррекции движения и контроля позы.DBS считается наиболее эффективным у людей со случаями генетической или идиопатической дискинезии, причина последней неизвестна.

Исследования поведенческой терапии показали, что определенные движения и стереотипы могут быть ранними диагностическими маркерами аутизма у младенцев.

Причины, симптомы, лечение и профилактика — Medlife

Дистония — стойкое непроизвольное двигательное расстройство, вызывающее неконтролируемые сокращения мышц. Дистония вызывает повторяющиеся движения и необычные позы.Это неврологическое двигательное расстройство, которое может поражать людей любого возраста. Женщины более подвержены риску дистонии, чем мужчины. Хотя дистония не является опасным для жизни заболеванием, она может серьезно повлиять на повседневную деятельность. Хотя дистония является хроническим заболеванием, она не влияет на интеллект или продолжительность жизни человека.

Что такое дистония?

Дистония — одно из неврологических двигательных расстройств, характеризующихся постоянными сокращениями мышц.Эти непрерывные сокращения мышц приводят к скручиванию и непроизвольным мышечным спазмам. Дистония может поражать мышцы одной части тела или группу мышц соседних частей.

У некоторых людей симптомы дистонии могут поражать мышцы всего тела и вызывать тремор или неудобную позу. Если дистония развивается в детстве, это может увеличить вероятность инвалидности у детей.

В зависимости от пораженной части тела дистонию можно классифицировать как:

1. Общая дистония : поражает обе ноги, а иногда и все части тела
2. Фокальная дистония : Поражает определенную часть тела
3. Сегментарная дистония : поражает две или более соединенных (соседних) части тела
4. Мультифокальная дистония : Поражает две или более не связанных между собой части тела
5. Hemidystonia : Поражает руку и ногу (половина стороны) одной стороны тела

Каковы причины дистонии?

Точная причина дистонии не установлена.Однако предполагается, что дистония вызвана проблемами в базальных ганглиях головного мозга. Базальный ганглий — это особая область мозга, которая должна инициировать мышечные сокращения в теле. Любое повреждение базальных ганглиев может привести к дистонии. Ущерб может быть вызван одним из следующих условий:

• Травма головного мозга
• Кислородная депривация
• Ход
• Болезнь Вильсона
• Отравление угарным газом
• Болезнь Паркинсона
• Детский церебральный паралич
• Болезнь Хантингтона
• Рассеянный склероз
• Инфекции (энцефалит или туберкулез)
• Отравление тяжелыми металлами
• Реакции на некоторые лекарственные препараты

Симптомы дистонии:

Симптомы дистонии могут возникать на определенных участках тела или распространяться по всему телу.Обычно симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых и затрагивать любую часть тела. Симптомы включают:

• Судороги стопы
• Непроизвольное движение шеи
• Спазм мышц челюсти
• Неконтролируемое мигание глаз
• Невнятная речь
• Затруднения при приеме пищи и глотании
• Проблемы с дыханием

Некоторые симптомы, такие как усталость, стресс и беспокойство, могут ухудшить состояние.

Факторы риска дистонии:

Отсутствие эффективного взаимодействия внутри группы клеток, связанных с произвольными движениями, может привести к дистонии.Факторы, повышающие риск развития дистонии, включают:

• Люди с мутациями гена DYT1 имеют повышенный риск дистонии
• Родовые травмы могут увеличить риск дистонии
• Люди с опухолями в анамнезе подвержены повышенному риску заболевания
• Люди, использующие точные движения рук на рабочих местах, например художники, музыканты, инженеры)
• Лица с семейным анамнезом дистонии подвержены более высокому риску заболевания
• Использование нейролептиков может увеличить риск дистонии

Осложнения дистонии:

У некоторых людей дистония может привести к сужению сухожилий.Следующие осложнения дистонии:

• Физическая инвалидность может отрицательно сказаться на повседневной деятельности
• Дистония может приводить к затрудненным движениям челюсти, что может вызвать проблемы с глотанием и речью
• Постоянное сокращение мышц может вызвать сильную боль и усталость
• Дистония заставляет человека избегать общественной деятельности
• Дистония может временно или навсегда снизить подвижность

Диагноз дистонии

Чтобы диагностировать дистонию, врач проводит медицинский осмотр и просматривает историю болезни пациента.Более 44% пациентов с диагнозом дистония имели в семейном анамнезе двигательные расстройства. Врач также проанализирует появление симптомов. Врач порекомендует следующие тесты для диагностики состояния. В их числе:

Анализы крови или мочи: Образец крови и / или мочи должен быть взят, чтобы признать наличие токсинов и других условий в образце.

Визуализирующие тесты: Врач порекомендует процедуры визуализации, такие как компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ).Эти тесты помогают определить наличие опухолей, повреждений, признаков инсульта или любых других аномалий в головном мозге.

Электромиография (ЭМГ): Электромиография помогает определить нервно-мышечные нарушения. При выполнении электромиограммы в мышцу вводится игла (электрод), которая передает электрические сигналы, заставляя мышцы сокращаться и расслабляться. Эти электрические сигналы преобразуются в графики или числовые значения.

Анализ жидкости: Врач возьмет образец спинномозговой жидкости и проведет анализ образцов для диагностики дистонии.

Генетическое тестирование: Эта процедура в основном проводится пациентам с семейной историей дистонии. Это помогает определить, является ли пациент носителем гена DYT1.

Лечение дистонии:

Лечение направлено на уменьшение симптомов дистонии. Врач порекомендует подходящий вариант лечения в зависимости от типа дистонии и тяжести состояния. Варианты лечения дистонии включают:

Лекарства: Врач пропишет следующие лекарства для уменьшения или устранения мышечных сокращений.

• Допаминергические препараты, такие как комбинация карбидопа и леводопа, повышают уровень дофамина в головном мозге
• Антихолинергические препараты, такие как тригексифенидил, проциклидин и бензтропин, контролируют действие ацетилхолина, тем самым контролируя мышечные спазмы и тремор.
• Для снижения нейротрансмиссии прописываются такие препараты, как баклофен, клоназепам и диазепам.

Хирургическое вмешательство:

• Врач порекомендовал бы глубокую стимуляцию мозга, при которой в мозг посылаются электрические импульсы для контроля мышечных сокращений.
• Другой хирургический метод, известный как операция селективной денервации, может быть использован для контроля мышечных спазмов.

Терапия: Врач порекомендует физиотерапию для облегчения симптомов дистонии. Растяжка или массаж помогают облегчить мышечную боль. Врач порекомендует логопеду, если дистония влияет на голос пациента.

Профилактика дистонии:

Соблюдение определенных мер образа жизни может помочь снизить частоту вторичной дистонии.Профилактические меры вторичной дистонии включают:

• Регулярно выполняйте упражнения на растяжку, чтобы предотвратить онемение и сокращение мышц
• Избегайте сидения в одной позе в течение длительного времени
• Регулярная ходьба поможет преодолеть мышечные спазмы
• Избегайте приема лекарств, влияющих на нервно-мышечную деятельность

Стенокардия — Симптомы и причины

Обзор

Стенокардия — это тип боли в груди, вызванный уменьшением притока крови к сердцу.Ангина (an-JIE-nuh или AN-juh-nuh) — симптом ишемической болезни сердца.

Стенокардия, также называемая стенокардией, часто описывается как сдавливание, давление, тяжесть, стеснение или боль в груди. Некоторые люди с симптомами стенокардии говорят, что стенокардия ощущается как тиски, сжимающие их грудь, или как тяжелый груз, лежащий на груди. Стенокардия может быть новой болью, которую необходимо проверить у врача, или повторяющейся болью, которая проходит после лечения.

Несмотря на то, что стенокардия встречается относительно часто, ее все еще трудно отличить от других типов боли в груди, например, дискомфорта от несварения желудка.Если у вас возникла необъяснимая боль в груди, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Симптомы

Симптомы стенокардии включают боль и дискомфорт в груди, которые можно описать как давление, сдавливание, жжение или чувство полноты.

У вас также могут быть боли в руках, шее, челюсти, плече или спине.

Другие симптомы стенокардии включают:

• Головокружение
• Усталость
• Тошнота
• Одышка
• Потоотделение

Эти симптомы необходимо немедленно осмотреть врачу, который может определить, есть ли у вас стабильная стенокардия или нестабильная стенокардия, которая может быть предвестником сердечного приступа.

Стабильная стенокардия — наиболее частая форма стенокардии. Обычно это происходит, когда вы напрягаетесь и уходит с отдыхом. Например, боль, возникающая при подъеме в гору или в холодную погоду, может быть стенокардией.

Характеристики стабильной стенокардии

• Развивается, когда ваше сердце работает сильнее, например, когда вы тренируетесь или поднимаетесь по лестнице
• Обычно можно предсказать, и боль обычно похожа на предыдущие типы боли в груди, которые у вас были
• Длится недолго, примерно пять минут или меньше
• Исчезает раньше, если вы отдыхаете или принимаете лекарства от стенокардии

Степень, продолжительность и тип стенокардии могут различаться.Новые или другие симптомы могут указывать на более опасную форму стенокардии (нестабильная стенокардия) или сердечный приступ.

Характеристики нестабильной стенокардии (неотложная медицинская помощь)

• Возникает даже в состоянии покоя
• Является ли изменение привычной картины стенокардии?
• Неожиданно
• Обычно протекает тяжелее и длится дольше, чем стабильная стенокардия, может быть 30 минут или дольше
• Может не исчезнуть после отдыха или приема лекарств от стенокардии
• Может сигнализировать о сердечном приступе

Есть еще один тип стенокардии, называемый вариантной стенокардией или стенокардией Принцметала.Этот тип стенокардии встречается реже. Это вызвано спазмом сердечных артерий, который временно снижает кровоток.

Характеристики вариантной стенокардии (стенокардия Принцметала)

• Обычно возникает в состоянии покоя
• Часто бывает тяжелым
• Может сниматься лекарствами от стенокардии

Стенокардия у женщин

Симптомы стенокардии у женщин могут отличаться от симптомов стенокардии у мужчин. Эти различия могут привести к задержке обращения за лечением.Например, боль в груди является частым симптомом у женщин со стенокардией, но может быть не единственным симптомом или наиболее распространенным симптомом у женщин. У женщин также могут быть такие симптомы, как:

• Тошнота
• Одышка
• Боль в животе
• Дискомфорт в шее, челюсти или спине
• Колющая боль вместо давления в груди

Когда обращаться к врачу

Если боль в груди длится дольше нескольких минут и не проходит, когда вы отдыхаете или принимаете лекарства от стенокардии, это может быть признаком сердечного приступа.Позвоните в службу 911 или в скорую медицинскую помощь. Организуйте транспортировку. Везите себя в больницу только в крайнем случае.

Если дискомфорт в груди стал для вас новым симптомом, важно обратиться к врачу, чтобы выяснить, что вызывает боль в груди, и получить соответствующее лечение. Если вам поставили диагноз стабильной стенокардии, и она ухудшается или меняется, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Причины

Стенокардия возникает из-за снижения притока крови к сердечной мышце.Ваша кровь несет кислород, который необходим вашей сердечной мышце для выживания. Когда сердечная мышца не получает достаточно кислорода, это вызывает состояние, называемое ишемией.

Наиболее частой причиной снижения притока крови к сердечной мышце является ишемическая болезнь сердца (ИБС). Сердечные (коронарные) артерии могут сужаться из-за жировых отложений, называемых бляшками. Это называется атеросклерозом.

В периоды низкой потребности в кислороде — например, когда вы отдыхаете — сердечная мышца все еще может функционировать в условиях пониженного кровотока, не вызывая симптомов стенокардии.Но когда вы увеличиваете потребность в кислороде, например, когда вы тренируетесь, может возникнуть стенокардия.

• Стабильная стенокардия. Стабильная стенокардия обычно возникает из-за физической активности. Когда вы поднимаетесь по лестнице, занимаетесь спортом или ходите, вашему сердцу требуется больше крови, но суженные артерии замедляют кровоток. Помимо физической активности, другие факторы, такие как эмоциональный стресс, низкие температуры, обильная еда и курение, также могут сужать артерии и вызывать стенокардию.

• Нестабильная стенокардия. Если жировые отложения (бляшки) при разрыве кровеносного сосуда или образуются сгустки крови, они могут быстро заблокировать или уменьшить кровоток через суженную артерию. Это может резко и резко снизить приток крови к сердечной мышце. Нестабильная стенокардия также может быть вызвана сгустками крови, которые блокируют или частично блокируют кровеносные сосуды вашего сердца.

  Нестабильная стенокардия ухудшается и не проходит после отдыха или обычных лекарств. Если кровоток не улучшается, ваше сердце испытывает недостаток кислорода и происходит сердечный приступ.Нестабильная стенокардия опасна и требует неотложной помощи.

• Стенокардия Принцметала. Этот тип стенокардии вызван внезапным спазмом в коронарной артерии, который временно сужает артерию. Это сужение снижает приток крови к сердцу, вызывая сильную боль в груди. Стенокардия Принцметала чаще всего возникает в покое, обычно в течение ночи. Атаки, как правило, происходят кластерами. Эмоциональный стресс, курение, лекарства, сужающие кровеносные сосуды (например, некоторые лекарства от мигрени), и употребление запрещенного наркотика кокаина могут вызвать стенокардию Принцметала.

Факторы риска

Следующие факторы риска повышают риск ишемической болезни сердца и стенокардии:

• Употребление табака. Жевательный табак, курение и длительное воздействие вторичного табачного дыма повреждают внутренние стенки артерий, включая артерии, ведущие к сердцу, позволяя отложениям холестерина накапливаться и блокировать кровоток.
• Диабет. Диабет увеличивает риск ишемической болезни сердца, которая приводит к стенокардии и сердечным приступам, ускоряя атеросклероз и повышая уровень холестерина.
• Высокое артериальное давление. Со временем высокое кровяное давление повреждает артерии, ускоряя затвердевание артерий.
• Высокий уровень холестерина или триглицеридов в крови. Холестерин — основная часть отложений, которые могут сужать артерии по всему телу, в том числе те, которые питают ваше сердце. Высокий уровень холестерина липопротеидов низкой плотности (ЛПНП), также известного как «плохой» холестерин, увеличивает риск стенокардии и сердечных приступов. Высокий уровень триглицеридов, типа жира в крови, связанного с вашим питанием, также вреден для здоровья.
• Семейный анамнез сердечных заболеваний. Если член семьи болен ишемической болезнью сердца или перенес сердечный приступ, у вас повышенный риск развития стенокардии.
• Пожилой возраст. Мужчины старше 45 и женщины старше 55 подвержены большему риску, чем молодые люди.
• Недостаток упражнений. Малоподвижный образ жизни способствует высокому уровню холестерина, высокому кровяному давлению, диабету 2 типа и ожирению. Однако важно поговорить с врачом перед тем, как начинать программу упражнений.
• Ожирение. Ожирение связано с высоким уровнем холестерина в крови, высоким кровяным давлением и диабетом, что увеличивает риск стенокардии и сердечных заболеваний. Если у вас избыточный вес, вашему сердцу приходится больше работать, чтобы снабжать организм кровью.
• Напряжение. Стресс может увеличить риск стенокардии и сердечных приступов. Слишком сильный стресс, равно как и гнев, также могут повысить кровяное давление. Выбросы гормонов, вырабатываемые во время стресса, могут сузить ваши артерии и усугубить стенокардию.

Осложнения

Боль в груди, возникающая при стенокардии, может вызывать дискомфорт при выполнении некоторых обычных действий, таких как ходьба. Однако самое опасное осложнение — сердечный приступ.

Общие признаки и симптомы сердечного приступа включают:

• Давление, ощущение полноты или сдавливающая боль в центре груди, которая длится более нескольких минут
• Боль, распространяющаяся за пределы груди на плечо, руку, спину или даже на зубы и челюсть
• Нарастающие эпизоды боли в груди
• Тошнота и рвота
• Длительная боль в верхней части живота
• Одышка
• Потоотделение
• Обморок
• Надвигающееся чувство гибели

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Профилактика

Вы можете помочь предотвратить стенокардию, сделав те же изменения в образе жизни, которые могут улучшить ваши симптомы, если у вас уже есть стенокардия. К ним относятся:

• Бросить курить.
• Мониторинг и контроль других состояний здоровья, таких как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет.
• Соблюдение здоровой диеты и поддержание здорового веса.
• Повышение физической активности после одобрения врача.Старайтесь уделять умеренной активности 150 минут в неделю. Кроме того, рекомендуется заниматься силовыми тренировками по 10 минут два раза в неделю и растягиваться три раза в неделю по 5-10 минут каждый раз.
• Снижение уровня стресса.
• Ограничение употребления алкоголя двумя или менее порциями в день для мужчин и одной порцией в день или менее для женщин.
• Делать ежегодную прививку от гриппа, чтобы избежать сердечных осложнений из-за вируса.

.

Понятие, функции, свойства, виды и процессы памяти. Механизмы развития и тренировки памяти

Понятие о памяти

Память – психический познавательный процесс, заключающийся в запоминании, сохранении и воспроизведении информации.

Память – основа психической деятельности. Без нее невозможно понять основы формирования поведения, мышления, сознания, подсознания.

Память интегрирует жизненный опыт, обеспечивает непрерывное развитие человеческой культуры и индивидуальной жизнедеятельности. На основе памяти человек ориентируется в настоящем и предвидит будущее.

Память является важнейшей познавательной функцией, лежащей в основе развития и обучения.

Способность человека запоминать вызывала интерес уже в глубокой древности. Мнемозина – богиня памяти в греческой мифологии – не только покровительствовала памяти, но и почиталась как мать девяти муз от брака с верховным божеством Зевсом. Таким образом, признавалось ведущее значение памяти для всех сфер деятельности человека. По имени этой богини память в психологии часто называют мнемической деятельностью, а приемы улучшения памяти, рационального запоминания мнемотехникой илимнемоникой (отгреч. mnemonika — искусство запоминания). Мнемоника – это система приемов, которые способствуют лучшему запоминанию информации и позволяют увеличить объем информации, запоминаемой с первого предъявления.

Мнемоника впервые была разработана древнеримскими и древнегреческими ораторами, профессия которых предполагала огромные нагрузки на память.

Память осуществляет связь времён прошлого, настоящего и будущего и является важной психической функцией, обеспечивающей развитие личности и её обучение.

Функции памяти

В жизни и деятельности человека память выполняет несколько очень важных функций.

запоминание – усвоение нового материала, основанное на его связи с ранее закрепленным; бывает кратковременным и долговременным, произвольным и непроизвольным;

воспроизведение – актуализация закрепленного ранее материала путем извлечения его из долговременной памяти; различают узнавание, собственно воспроизведение (произвольное и непроизвольное), припоминание, а также воспоминания, или историческую память личности;

сохранение – характеризуется степенью участия материала в деятельности человека: заученный материал хранится в памяти тем дольше, чем больше человек работает с объектом этого материала;

забывание – интенсивность протекания этого процесса зависит от времени: быстрее всего материал забывается сразу же после заучивания, затем процесс замедляется, причем осознанный материал забывается медленнее, чем зазубренный.

Свойства памяти

Рис. 1

Все свойства памяти (объем, быстрота, точность и прочность) в совокупности проявления своих особенностей характеризуют эффективность памяти конкретного человека.

Процессы памяти

В соответствии с функциями памяти различают её основные процессы: запоминание, сохранение, воспроизведение, а также забывание. Главный среди них запоминание, которое определяет прочность и длительность сохранения информации, полноту и точность её воспроизведения. Использование человеком приобретённого опыта осуществляется посредством восстановления из памяти ранее усвоенных знаний, умений и навыков.

Запоминание – это процесс запечатления воспринятой информации с целью последующего ее сохранения.

Сохранение (архивизация) -процесс удержания и переработки информации, процесс накопления материала в памяти.

Воспроизведение — процесс извлечения хранящейся в памяти информации.

Забывание — процесс стирания информации, хранившейся в памяти; невозможность воспроизведения информации в сознании

Как полная потеря информации забывание имеет место лишь при разрушении мозговых структур при ранениях, дегенеративных процессах мозговой ткани. Гораздо чаще этот термин используют в тех случаях, когда хотят подчеркнуть невозможность повторного использования информации в опыте.

Забывание может быть полное, частичное, длительное, временное. Материал не только не воспроизводится, но и не узнается – угасание ассоциаций; материал частично забыт – торможение ассоциаций.

Виды памяти

По характеру психической активности:

* двигательную (или моторную) память — память на движения, когда либо заученные: письмо, игра на музыкальных инструментах и т.д.;

* эмоциональную — память на эмоции и чувства, которые когда-то переживал человек.

* образную память — память на различные образы (представления), которая обычно хорошо развита у людей художественных профессий. В образной памяти хранятся образы: зрительные представления, звуки, запахи. Соответственно выделяют отдельно зрительную, слуховую, тактильную, обонятельную, вкусовую и другие виды памяти.

* словесно-логическая память – вид памяти, основанный на установлении в запоминаемом материале смысловых связей. Содержит информацию не в виде образов, а в виде словесных понятий (в том числе абстрактно-логических) или чисел.

По участию воли в процессе запоминания.

* Непроизвольная память – это запоминание, которое происходит без всяких усилий, как бы «автоматически». Этот вид запоминания характерен для сильных или необычных сигналов внешней среды, вызывающих эмоции и чувства, в частности, интерес.

* Произвольная память подразумевает случаи, когда перед человеком стоит задача запомнить ту или иную информацию и человек прилагает определенные волевые усилия для реализации данной задачи.

Функции памяти

Память как высшая психическая функция является отражением действительности, которая заключается в закреплении, сохранении и воспроизведении прошлого опыта. Именно память связывает настоящее и прошлое человека, а также она дает возможность развиваться и обучаться.

Функции памяти в психологии

Память выполняет несколько важных функций, которые дополняют друг друга, как бы складываясь в пазл.

Основные функции памяти:

1. Запоминание. Человек способен запомнить новую информацию, которая основывается на уже закрепленном материале. При физическом воспроизведении материала начинается познавательный процесс с участием сенсорной памяти. После того, как информация обработана она переходит в кратковременную память. Эта функция задействует и оперативную память, где происходит анализ и узнавание характеристик.
2. Сохранение. Длительность хранения материала зависит от степени его использования, то есть чем чаще применяет человек заученный материал, тем дольше он будет сохранен в памяти. Эту функцию еще называют архивацией, поскольку происходит процесс удержания и переработки информации. Здесь уместно упомянуть семантическую память, которая хранит понятия, собранные на протяжении жизни. Есть также эпизодическая память, которая указывает, как известные понятия связаны в определенный момент с конкретным человеком. Эти два вида памяти работают в тандеме.
3. Воспроизведение. Эта функция памяти человека основана на использовании долговечной памяти, благодаря чему мозг способен повторить ранее закрепленный материал. Воспроизводит человек информацию в таком же виде, как он ее запомнил, для чего ему стоит вспомнить важные детали. В этом также участвует и эпизодическая память, которая добавляет к воспроизведению связанные с ним события, так называемые «опорные точки».
4. Забывание. Скорость забывания зависит от времени. Есть разные причины забывания, например, низкий уровень организации материала и его характер, также возраст и частота применения информации. Еще одна причина забывания называется «интерференций» и связана она с негативным влиянием информации. Например, если человек учит доклад, но при этом он узнал неприятные новости, то достичь результата в запоминании ему не удастся. Стоит сказать о мотивированном забывании, когда человек намеренно переносит информацию в подсознание.

Память — это… Что такое Память?

Па́мять — одна из психических функций и видов умственной деятельности, предназначенная сохранять, накапливать и воспроизводить информацию. Способность длительно хранить информацию о событиях внешнего мира и реакциях организма и многократно использовать её в сфере сознания для организации последующей деятельности. Пионером в исследовании памяти человека считается Герман Эббингауз, ставивший эксперименты на себе (основной методикой было заучивание бессмысленных списков слов или слогов).

Процессы памяти

• Запоминание — это процесс памяти, посредством которого происходит запечатление следов, ввод новых элементов ощущений, восприятие, мышления или переживания в систему ассоциативных связей. Основу запоминания составляет связь материала со смыслом в одно целое. Установление смысловых связей — результат работы мышления над содержанием запоминаемого материала.

• Хранение — процесс накопления материала в структуре памяти, включающий его переработку и усвоение. Сохранение опыта дает возможность для обучения человека, развития его перцептивных (внутренних оценок, восприятия мира) процессов, мышления и речи.

• Воспроизведение и узнавание — процесс актуализации элементов прошлого опыта (образов, мыслей, чувств, движений). Простой формой воспроизведения является узнавание — опознание воспринимаемого объекта или явления как уже известного по прошлому опыту, установлением сходств между объектом и образом его в памяти. Воспроизведение бывает произвольным и непроизвольным. При непроизвольном образ всплывает в сознании без усилий человека.

Если в процессе воспроизведения возникают затруднения, то идёт процесс припоминания. Отбор элементов, нужных с точки зрения требуемой задачи. Воспроизведенная информация не является точной копией того, что запечатлено в памяти. Информация всегда преобразовывается, перестраивается.

• Забывание — потеря возможности воспроизведения, а иногда даже узнавания ранее запомненного. Наиболее часто забываем то, что незначимо. Забывание может быть частичным (воспроизведение не полностью или с ошибкой) и полным (невозможность воспроизведения и узнавания). Выделяют временное и длительное забывание.

Классификация видов памяти

Существуют различные типологии памяти:

• по сенсорной модальности — зрительная (визуальная) память, моторная (кинестетическая) память, звуковая (аудиальная) память, вкусовая память, болевая память;
• по содержанию — образная память, моторная память, эмоциональная память;
• по организации запоминания — эпизодическая память, семантическая память, процедурная память;
• по временным характеристикам — долговременная (декларативная) память, кратковременная память, ультракратковременная память;
• по физиологическим принципам — определяемая структурой связей нервных клеток (она же долговременная) и определяемая текущим потоком электрической активности нервных путей (она же кратковременная)
• по наличию цели — произвольная и непроизвольная;
• по наличию средств — опосредованная и неопосредованная;
• по уровню развития — моторная, эмоциональная, образная, словесно-логическая.^[1]

• Модель Дональда Нормана (Donald Norman) и Нэнси Во (Nancy Waugh) выделяет две структуры памяти: первичная память хранящая временную информацию, которую человек использует в данный момент и вторичная память сохраняющая информацию на длительное время.^[2]
• Модель Ричарда Аткинсона (Richard Atkinson) и Ричарда Шиффрина (Richard Shiffrin) выделяет три структуры памяти: сенсорное хранилище (sensory store) или сенсорная память, содержащее небольшой объем информации, сохраняемую на небольшой период; кратковременное хранилище, сохраняющее ограниченный объем информации, сохраняющийся более продолжительный срок, в нем протекают процессы, регулирующие обмен информацией с долговременной памятью; долговременная память, сохраняющая значительный объем информации на продолжительный период или постоянно. Аткинсон и Шиффрин рассматривали эти хранилища не в качестве определенных психологических структур, но как гипотетическую, ментальную модель помогающую понять функционирование памяти.^[3]
• Модель уровней переработки Фергуса Крейка (Fergus I. M. Craik) и Роберта Локхарта (Robert S. Lockhart) разработанная в 1972 г.^[4] Память является функцией переработки стимульной информации. Память не включает фиксированное количество хранилищ. То, на каком уровне памяти сохраняется информация зависит от процессов переработки. Чем более глубокий уровень переработки информации, тем более долгосрочный характер будет иметь хранение в памяти этой информации. П. И. Зинченко экспериментально показал как уровень переработки влияет на запоминание.^[5]
• Модель рабочей памяти Алана Бэддли (Alan Baddeley). (См. Рабочая память) Рабочая память является частью долговременной памяти и включает в себя кратковременную память. Рабочая память содержит только ту информацию из долговременной памяти, которая находится в активной обработке. В рабочей памяти находятся зрительно-пространственный набросок, фонологическая петля, центральный управляющий элемент (central executive) координирующий когнитивные процессы (связывающий информацию поступающую из разнообразных источников и управляющий вниманием), эпизодический буфер (epi

Компьютерная память — это… Что такое Компьютерная память?

Компью́терная па́мять (устройство хранения информации, запоминающее устройство) — часть вычислительной машины, физическое устройство или среда для хранения данных, используемых в вычислениях, в течение определённого времени. Память, как и центральный процессор, является неизменной частью компьютера с 1940-х. Память в вычислительных устройствах имеет иерархическую структуру и обычно предполагает использование нескольких запоминающих устройств, имеющих различные характеристики.

В персональных компьютерах «памятью» часто называют один из её видов — динамическая память с произвольным доступом (DRAM), — которая в настоящее время используется в качестве ОЗУ персонального компьютера.

Задачей компьютерной памяти является хранение в своих ячейках состояния внешнего воздействия, запись информации. Эти ячейки могут фиксировать самые разнообразные физические воздействия (см. ниже). Они функционально аналогичны обычному электромеханическому переключателю и информация в них записывается в виде двух чётко различимых состояний — 0 и 1 («выключено»/«включено»). Специальные механизмы обеспечивают доступ (считывание, произвольное или последовательное) к состоянию этих ячеек.

Процесс доступа к памяти разбит на разделённые во времени процессы — операцию записи (сленг. прошивка, в случае записи ПЗУ) и операцию чтения, во многих случаях эти операции происходят под управлением отдельного специализированного устройства — контроллера памяти.

Также различают операцию стирания памяти — занесение (запись) в ячейки памяти одинаковых значений, обычно 00₁₆ или FF₁₆.

Наиболее известные запоминающие устройства, используемые в персональных компьютерах: модули оперативной памяти (ОЗУ), жёсткие диски (винчестеры), дискеты (гибкие магнитные диски), CD- или DVD-диски, а также устройства флеш-памяти.

Функции памяти

Компьютерная память обеспечивает поддержку одной из функций современного компьютера, — способность длительного хранения информации. Вместе с центральным процессором запоминающее устройство являются ключевыми звеньями так называемой архитектуры фон Неймана, — принципа, заложенного в основу большинства современных компьютеров общего назначения.

Первые компьютеры использовали запоминающие устройства исключительно для хранения обрабатываемых данных. Их программы реализовывались на аппаратном уровне в виде жёстко заданных выполняемых последовательностей. Любое перепрограммирование требовало огромного объёма ручной работы по подготовке новой документации, перекоммутации, перестройки блоков и устройств и т. д. Использование архитектуры фон Неймана, предусматривающей хранение компьютерных программ и данных в общей памяти, коренным образом переменило ситуацию.

Любая информация может быть измерена в битах и потому, независимо от того, на каких физических принципах и в какой системе счисления функционирует цифровой компьютер (двоичной, троичной, десятичной и т. п.), числа, текстовая информация, изображения, звук, видео и другие виды данных можно представить последовательностями битовых строк или двоичными числами. Это позволяет компьютеру манипулировать данными при условии достаточной ёмкости системы хранения (например, для хранения текста романа среднего размера необходимо около одного мегабайта).

К настоящему времени создано множество устройств, предназначенных для хранения данных, основанных на использовании самых разных физических эффектов. Универсального решения не существует, у каждого имеются свои достоинства и свои недостатки, поэтому компьютерные системы обычно оснащаются несколькими видами систем хранения, основные свойства которых обуславливают их использование и назначение.

Физические основы функционирования

В основе работы запоминающего устройства может лежать любой физический эффект, обеспечивающий приведение системы к двум или более устойчивым состояниям. В современной компьютерной технике часто используются физические свойства полупроводников, когда прохождение тока через полупроводник или его отсутствие трактуются как наличие логических сигналов 0 или 1. Устойчивые состояния, определяемые направлением намагниченности, позволяют использовать для хранения данных разнообразные магнитные материалы. Наличие или отсутствие заряда в конденсаторе также может быть положено в основу системы хранения. Отражение или рассеяние света от поверхности CD, DVD или Blu-ray-диска также позволяет хранить информацию.

Классификация типов памяти

Следует различать классификацию памяти и классификацию запоминающих устройств (ЗУ). Первая классифицирует память по функциональности, вторая же — по технической реализации. Здесь рассматривается первая — таким образом, в неё попадают как аппаратные виды памяти (реализуемые на ЗУ), так и структуры данных, реализуемые в большинстве случаев программно.

Доступные операции с данными

• Память только для чтения (read-only memory, ROM)
• Память для чтения/записи

Память на программируемых и перепрограммируемых ПЗУ (ППЗУ и ПППЗУ) не имеет общепринятого места в этой классификации. Её относят либо к подвиду памяти «только для чтения»^[1], либо выделяют в отдельный вид.

Также предлагается относить память к тому или иному виду по характерной частоте её перезаписи на практике: к RAM относить виды, в которых информация часто меняется в процессе работы, а к ROM — предназначенные для хранения относительно неизменных данных.^[1]

Энергозависимость

• Энергонезависимая память (англ. nonvolatile storage) — память, реализованная ЗУ, записи в которых не стираются при снятии электропитания. К этому типу памяти относятся все виды памяти на ПЗУ и ППЗУ;
• Энергозависимая память (англ. volatile storage) — память, реализованная ЗУ, записи в которых стираются при снятии электропитания. К этому типу памяти относятся память, реализованная на ОЗУ, кэш-память.
  • Статическая память (англ. static storage) — энергозависимая память, которой для хранения информации достаточно сохранения питающего напряжения;
  • Динамическая память (англ. dynamic storage) — энергозависимая память, в которой информация со временем разрушается (деградирует), и, кроме подачи электропитания, необходимо производить её периодическое восстановление (регенерацию).

Метод доступа

• Последовательный доступ (англ. sequential access memory, SAM) — ячейки памяти выбираются (считываются) последовательно, одна за другой, в очерёдности их расположения. Вариант такой памяти — стековая память.
• Произвольный доступ (англ. random access memory, RAM) — вычислительное устройство может обратиться к произвольной ячейке памяти по любому адресу.

Назначение

• Буферная память (англ. buffer storage) — память, предназначенная для временного хранения данных при обмене ими между различными устройствами или программами.
• Временная (промежуточная) память (англ. temporary (intermediate) storage) — память для хранения промежуточных результатов обработки.
• Кеш-память (англ. cache memory) — часть архитектуры устройства или программного обеспечения, осуществляющая хранение часто используемых данных для предоставления их в более быстрый доступ, нежели кешируемая память.
• Корректирующая память (англ. patch memory) — часть памяти ЭВМ, предназначенная для хранения адресов неисправных ячеек основной памяти. Также используются термины relocation table и remap table.
• Управляющая память (англ. control storage) — память, содержащая управляющие программы или микропрограммы. Обычно реализуется в виде ПЗУ.
• Разделяемая память или память коллективного доступа (англ. shared memory, shared access memory) — память, доступная одновременно нескольким пользователям, процессам или процессорам.

И др.

Организация адресного пространства

• Реальная или физическая память (англ. real (physical) memory) — память, способ адресации которой соответствует физическому расположению её данных;
• Виртуальная память (англ. virtual memory) — память, способ адресации которой не отражает физического расположения её данных;
• Оверлейная память (англ. overlayable storage) — память, в которой присутствует несколько областей с одинаковыми адресами, из которых в каждый момент доступна только одна.

Удалённость и доступность для процессора

• Первичная память (сверхоперативная, СОЗУ) — доступна процессору без какого-либо обращения к внешним устройствам. Данная память отличается крайне малым временем доступа и тем, что неадресуема для программиста.
  • регистры процессора (процессорная или регистровая память) — регистры, расположенные непосредственно в АЛУ;
  • кэш процессора — кэш, используемый процессором для уменьшения среднего времени доступа к компьютерной памяти. Разделяется на несколько уровней, различающихся скоростью и объёмом (например, L1, L2, L3).
• Вторичная память — доступна процессору путём прямой адресацией через шину адреса (адресуемая память). Таким образом доступна основная память (память, предназначенная для хранения текущих данных и выполняемых программ) и порты ввода-вывода (специальные адреса, через обращение к которым реализовано взаимодействие с прочей аппаратурой).
• Третичная память — доступна только путём нетривиальной последовательности действий. Сюда входят все виды внешней памяти — доступной через устройства ввода-вывода. Взаимодействие с третичной памятью ведётся по определённым правилам (протоколам) и требует присутствия в памяти соответствующих программ. Программы, обеспечивающие минимально необходимое взаимодействие, помещаются в ПЗУ, входящее во вторичную память (у PC-совместимых ПК — это ПЗУ BIOS).

Положение структур данных, расположенных в основной памяти, в этой классификации неоднозначно. Как правило, их вообще в неё не включают, выполняя классификацию с привязкой к традиционно используемым видам ЗУ.^[2]

Управление процессором

• Непосредственно управляемая (оперативно доступная) память (англ. on-line storage) — память, непосредственно доступная в данный момент времени центральному процессору.^{[источник не указан 1031 день]}
• Автономная память — память, реализованная, например при помощи службы внешних носителей в Windows 2000, предусматривающей оперативное управление библиотеками носителей и устройствами с автоматической подачей дисков, облегчающей использование съёмных носителей типа магнитных лент и съёмных дисков, магнитных или оптических.^[3]

Организация хранения данных и алгоритмы доступа к ним

Повторяет классификацию структур данных:

• Адресуемая память — адресация осуществляется по местоположению данных.
• Ассоциативная память (англ. associative memory, content-addressable memory, CAM) — адресация осуществляется по содержанию данных, а не по их местоположению.
• Магазинная (стековая) память (англ. pushdown storage) — реализация стека.
• Матричная память (англ. matrix storage) — ячейки памяти расположены так, что доступ к ним осуществляется по двум или более координатам.
• Объектная память (англ. object storage) — память, система управления которой ориентирована на хранение объектов. При этом каждый объект характеризуется типом и размером записи.
• Семантическая память (англ. semantic storage) — данные размещаются и списываются в соответствии с некоторой структурой понятийных признаков.

И др.

Физические принципы

Эта классификация повторяет соответствующую классификацию ЗУ.

Разновидности полупроводниковой памяти

Разновидности магнитной памяти

• Память на магнитной ленте (англ. magnetic tape memory) — представляет собой пластиковую узкую ленту с магнитным покрытием и механизм с блоком головок записи-воспроизведения (БГЗВ). Лента намотана на бобину, и последовательно протягивается лентопротяжным механизмом (ЛПМ) возле БГЗВ. Запись производится перемагничиванием частиц магнитного слоя ленты при прохождении их возле зазора головки записи. Считывание записанной информации происходит при прохождении намагниченного ранее участка плёнки возле зазора головки воспроизведения.
• Память на магнитных дисках (англ. magnetic disk memory) — представляет собой круглый пластиковый диск с магнитным покрытием и механизм с БГЗВ. Данные при этом наносятся радиально, при вращении диска вокруг своей оси и радиальном сдвиге БГЗВ на шаг головки. Запись производится перемагничиванием частиц магнитного слоя диска при прохождении их возле зазора головки записи. Считывание записанной информации происходит при прохождении намагниченного ранее участка возле зазора головки воспроизведения.
• Память на магнитной проволоке (англ. plated wire memory) Использовалась в магнитофонах до магнитной ленты. В настоящее время по этому принципу конструируется большинство авиационных т. н. «чёрных ящиков» — данный носитель имеет наиболее высокую устойчивость к внешним воздействиям и высокую сохранность даже при повреждениях в аварийных ситуациях.
• Ферритовая память (англ. core storage) — ячейка представляет собой ферритовый сердечник, изменение состояния которого (перемагничивание) происходит при пропускании тока через намотанный на него проводник. В настоящее время имеет ограниченное применение, в основном в военной сфере.

Разновидности оптической памяти

• Фазоинверсная память (англ. Phase Change Rewritable storage, PCR) — оптическая память, в которой рабочий (отражающий) слой выполнен из полимерного вещества, способного при нагреве менять фазовое состояние (кристаллическое↔аморфное) и отражающие характеристики в зависимости от режима нагрева. Применяется в перезаписываемых оптических дисках (CD-RW, DVD-RW).

Редко используемые, устаревшие и экспериментальные виды

Прочие термины

• Многоблочная память (англ. multibank memory) — вид оперативной памяти, организованной из нескольких независимых блоков, допускающих одновременное обращение к ним, что повышает её пропускную способность. Часто употребляется термин «интерлив» (калька с англ. interleave — перемежать) и может встречаться в документации некоторых фирм «многоканальная память» (англ. multichanel).

• Память со встроенной логикой (англ. logic-in-memory) — вид памяти, содержащий встроенные средства логической обработки (преобразования) данных, например их масштабирования, преобразования кодов, наложения полей и др.

• Многовходовая память (англ. multiport storage memory) — устройство памяти, допускающее независимое обращение с нескольких направлений (входов), причём обслуживание запросов производится в порядке их приоритета.

• Многоуровневая память (англ. multilevel memory) — организация памяти, состоящая из нескольких уровней запоминающих устройств с различными характеристиками и рассматриваемая со стороны пользователей как единое целое. Для многоуровневой памяти характерна страничная организация, обеспечивающая «прозрачность» обмена данными между ЗУ разных уровней.

• Память параллельного действия (англ. parallel storage) — вид памяти, в которой все области поиска могут быть доступны одновременно.

• Страничная память (англ. page memory) — память, разбитая на одинаковые области — страницы. Операции записи-чтения на них осуществляются путём переключения страниц контроллером памяти.

См. также

Примечания

Литература

• Айен Синклер. Память // Словарь компьютерных терминов = Dictionary of Personal Computing / Пер. с англ. А. Помогайбо. — М.: Вече, АСТ, 1996. — 177 с. — ISBN 5-7141-0309-2

Ссылки

Функции памяти её значение в жизни каждого человека

Отражение в памяти внешних воздействий постоянно используется индивидом в поведении. Образы вступают в связи между собой, закрепляются, сохраняются и воспроизводятся при возникновении необходимости. Без образов внешнего мира, было бы невозможным приобретение и накопление личного опыта.

В зависимости от особенностей деятельности человека память выполняет следующие функции: закрепление, сохранение и актуализацию материала. font class=»zh»>В свою очередь, функции памяти рассматриваются как основания для выделения мнемических процессов, основные из которых (происходящие в памяти) – кодирование, хранение, воспроизведение и забывание.

Кодирование и хранение информации

Кодирование – познавательный процесс, который начинается еще на этапе физического восприятия материала. Происходит это при участии сенсорной памяти человека. Затем обработанная информация перемещается в кратковременную память – психический процесс, выполняющий перегруппировку полученных сведений. После чего обработанные элементы отправляются в оперативную память – психический процесс, который выполняет анализ и узнавание характеристик.

Хранение (архивизация) – познавательный процесс удержания и переработки закодированной информации, зависящий от участия семантического или эпизодического видов памяти. Но чаще всего их работа выполняется в конгломерате.

Семантическая память – психический процесс хранения понятий, собранных в течение жизни, как некоего алфавита, и правил, с помощью которых он оперирует понятиями. Благодаря этому виду памяти, мы знаем, что такое стул, стол, ваза. Но как связаны эти понятия в данный момент, в конкретном случае для отдельного человека, отражается в эпизодической памяти. Этот психический процесс можно сравнить с неким каркасом, на который накладываются картины нашей жизни.

Эти два вида памяти человека дополняют друг друга и определяют способы организации хранения информации. Предпочитаемым вариантом архивизации оказывается тот, что соответствует материалу по сложности и другим особенностям.

Начнем с вариантов организации хранения, которые, скажем так, формируются извне. Например, пространственная  — подразумевает наличие «опорных точек» и связей в социальной жизни субъекта, с тем, что надо запомнить. Другой пример – линейная память, которую можно сравнить с линейной организацией нумерации и алфавита. И также в памяти мы дни недели можем определять по их номеру, фамилии в телефонном справочнике находить по алфавиту, открывать нужную страницу книги.

Процесс хранения организован и как бы «изнутри», когда значение памяти состоит в том, чтобы провести параллели с уже имеющейся информацией. Например, ассоциативная организация – это запоминание предметов со схожими признаками или характеристиками. Товары – признак для продуктов питания, одежды, обуви. Части речи – характеристика для глаголов, существительных, прилагательных. Имена на букву «К» — признак, а собственно имена – предметы.

Считается, что оптимальным способом организации памяти является иерархический. Напоминает иерархию в классическом понимании: существует ранжирование уровней от главного к подчиненному и на каждом последующем уровне запоминаются более конкретные характеристики. Например, в научной классификации существует иерархия рангов от общего к частному:

• царство;
• тип;
• класс;
• отряд;
• семейство и так далее.

Но в памяти не все так однозначно. Гораздо дольше люди анализируют факт, что «воробей — животное». А «воробей — птица» или «собака — животное», напротив, осознается просто. Связано это с привычностью данных понятий и с информацией, накопленной в эпизодической памяти, то есть с нашим опытом.

Извлечение информации

Этот познавательный процесс рассматривают, как восстановление данных из памяти. Информация всегда воспроизводится в одной структуре с той, в составе которой запоминалась. Благодаря этому мы вспоминаем кто такой Эйнштейн, законы классической механики, знаменательные дни своей жизни.

В первом случае надо вспомнить, где жил ученый, в какой эпохе, каков его вклад в науку. Во втором, конкретные законы, среди множества запомненных. В третьем, яркие детали определенного события. Одновременно с извлечением работает эпизодическая память, именно этот психический процесс подключает к воспроизведению связанные события.

Конечно же, по «опорным точкам» и установленным связям проще восстановить информацию. Это характерно для человека любого возраста. Однако с годами извлечение материала происходит не всегда так просто. Часто пожилые люди, жалуясь на проблемы с памятью, связывают их с начинающимся склерозом. На самом же деле значение памяти здесь минимально, трудности вызывает сам процесс извлечения данных из нее. Способность к узнаванию при этом никак не страдает и позволяет более точно, чем извлечение, определить объем памяти.

Забывание

Познавательный процесс, который состоит в отсутствии у человека возможности восстановить запомненную информацию, называется забыванием. Этот процесс столь же важен, что и предыдущие.

Существуют различные причины забывания. Среди них: низкий уровень организации материала, его характер, степень новизны для человека, возраст, неиспользование материала. К этому списку добавим и неосознаваемые мотивы, и травмы головного мозга. К примеру, по причине сложности организации запоминания пожилые люди зачастую с трудом осваивают что-то новое.

Но забывание свойственно не только людям в возрасте. Никто, за редким исключением, не в силах вспомнить, что с ним происходило в жизни за период с рождения до трех лет.

Это связывают с тем, что у ребенка этого возраста отсутствуют как словарный запас, так и необходимый опыт жизни. Он не позиционирует себя как личность и не способен воспринимать свои действия по отношению к другим. Не происходит еще и распознавания понятий «сегодня», «завтра». Но существуют, например, гипноз или лекарственные препараты, под воздействием которых человеку все-таки удается припоминать события раннего возраста.

Интерференция – еще одна из причин забывания с отрицательным влиянием информации, сопутствующей восприятию. Проактивная интерференция связана с событиями в жизни человека, произошедшими до запоминания материала. Так, студент, получивший плохие известия накануне экзамена, не в состоянии будет подготовиться к нему хорошо.

Ретроактивная интерференция устанавливает взаимосвязь между последовательно изучаемыми материалами, и если связь между ними сильная, или, напротив, слабая, то интерференция незначительно повлияет на качество запоминания. Но, если первый и второй материалы относительно похожи, то процесс кодирования первого будет страдать. Примером является освоение итальянского с последующим изучением французского языка. При этом неиспользование итальянского повышает вероятность его забывания.

Еще один вид забывания – мотивированное забывание или подавление. Возникает тогда, когда у человека появляется желание уйти от проблем. Это не случайный, а действительный процесс торможения следов в памяти, когда информация переносится в подсознание. Например, забываем подписать счет на оплату, выучить экзамен или явиться на встречу, связанную с отрицательными последствиями.

Трудно переоценить роль, которую память играет для человека. Это бесценный дар получать, накапливать и воспроизводить личный жизненный опыт. А без необходимого опыта, который человек непрерывно получает в течение жизни, и деятельности, невозможно было бы адаптироваться к стремительно меняющимся событиям. Нет у человека памяти — нет вместе с ней и возможности нормально функционировать ни отдельной личности, ни целому обществу.

к ним относятся сохранение, запоминание и т.д.

Памятью называется функция нервной системы и психики, представляющая собой способность к сохранению информации об окружающей среде и к воспроизведению её в дальнейшем. При этом нервная система, в основном центральная, обеспечивает надёжность хранения и использования этой информации. Функция включает следующие процессы памяти, каждый их которых рассмотрим подробно:

1. запоминание;
2. сохранение;
3. воспроизведение:
   • узнавание;
   • вспоминание.
4. забывание.

Запоминание

После того как мозг столкнулся с новой информацией, начинается запечатление элементов картины или ощущений, переживаний. Данные поступают в систему ассоциативных связей. При запоминании важный фактор — наличие смысла в полученной информации.

Сознание устанавливает отношения между материалом и его значением, увязывает содержание в единое целое. Запоминание, тем не менее, делится на типы: осознанное, подчиненное цели или непроизвольное, то есть неосознанное.

Условия запоминания

• При стабильном и свежем состоянии сознания, для чего надо быть отдохнувшим, как после здорового сна, процессы памяти включаются наиболее правильно.
• Улучшить запоминание также поможет наличие ярких эмоций в событии. Таким образом, придав происходящему дополнительную окраску, запомнить легче.
• Благоприятная, положительно настроенная обстановка. Устойчивое настроение с «позитивными нотками».
• Наличие желания запоминать. Попробуйте освоить материал, обратив внимание на его начало и конец. После проработки этого минимума сознание само достроит промежуточные звенья и найдет мотивацию в их последовательном освоении. Так, у большинства книг имеются главы, запомнить количество которых не составит труда. Затем направьте память на названия глав и нахождение в них интересного, таким образом постепенно осваиваем смысл изложенного в книге. Важно обратить внимание на середину повествования: чем отличается начальная часть от конечной. А также выделить собственные трудности в освоении текста книги.

Организовав таким образом свою память, станет понятно, что сознание снова и снова возвращается к материалу, пока не доведёт запоминание до надёжного и хорошего качества сохранения полученной информации, правильного её воспроизведения.

Работа памяти по запоминанию

Процесс хранения полученных сведений состоит из количества и качества информационных накоплений, а также из возможности усвоения, переосмысливания, переработки. Например, при обучении формируется опыт, который предопределяет развитие собственного восприятия и способности оценивать. С одной стороны, это внутренние навыки, а с другой — используются мышление и речь.

Воспроизведение

Фрагменты полученной информации или опыта могут быть представлены как образы, чувства, а также навыков в виде движений. Узнавание — тип воспроизведения, при котором ранее запечатленный образ сравнивается с данным объектом. Процессы памяти направлены на анализ сходств и различий. Такая функция осуществляется в произвольной форме, по инициативе запоминающего, и непроизвольно — без участия воли человека и усилий с его стороны.

Преодоление трудностей при воспроизведении представляет собой перечисление сознанием нужных частей и элементов, выбор требуемых с учетом поставленной цели. Если фрагменты не относятся к задаче воспроизведения копии события при вспоминании, то они временно забываются, выпадают из процесса — так восстанавливается усвоенный когда-то материал. Задачи точного копирования не стоит, так как воспроизведение интегрируется в условия настоящего момента и адаптируется к этим новым условиям.

Забывание

При запоминании появляется относительно лишняя информация, которая мешает организовать сознание для новых задач и процессов. Это противоречит принципу «свежести» сознания и стабильности восприятия. Если способность к воспроизведению или опознанию ранее воспринятого объекта утеряна, имеем дело с забыванием — заключительным циклом в работе памяти. Мы забываем не имеющие важности фрагменты информации. Так обеспечивается сохранение памяти в плане того, что относится к предметам первой необходимости или даже жизненно важным функциям.

Но не всегда забывание — благополучный и нужный сознанию процесс. Частичное забывание характеризуется невозможностью достаточного воспроизведения или наличие в нём ошибок. Полное забывание исключает любую возможность воспроизведения. Также к забыванию относятся временные характеристики: долговременное (длительное) или кратковременное. Естественным образом сознание отфильтровывает полученную информацию из-за низкого качества произошедшего процесса запоминания или незначительности воспринятых фактов. Деловые люди считают обязательным записывать планы в ежедневник, чтобы облегчить процессы воспроизведения.

При засыпании и самом сне сознание не настроено на обязательное запоминание. Во время сна, что является отдыхом организма по сути, происходит забывание неблагоприятных факторов, стирание негатива из памяти.

Но не забудем и о патологическом расстройстве памяти, сопровождающееся забыванием. Важно делать профилактику стресса, соблюдать режим и хорошо высыпаться. Не последнюю роль играет питание, исключение вредных веществ, например, злоупотребления кофе и чаем.

Исследование памяти

Научными исследованиями памяти занимался немецкий психолог Эббингауз. Используя метод эксперимента, он выделил рассмотренный выше ряд процессов, сопровождающих работу памяти. Всё, что происходит в нейронах мозга и коре, отображается в виде следа. Но прочность подобного отображения неодинакова. И это зависит от воли человека и происходит без усилия, самопроизвольно. Задача памяти — отделить главное от второстепенного, чтобы привести мышление в соответствии с потребностями и интересами. Невозможно запомнить всё. Но на помощь приходит избирательность сознания при непроизвольном запоминании. Значительную роль в этих процессах играет отношение к окружению, среде обитания и наоборот — обстановка воздействует на память и сознание. Преднамеренные усилия памяти связаны с поставленной целью и её выполнением в процессе деятельности. Так, для примера, при теоретическом обучении запоминание само представляет собой вид деятельности.

При непроизвольном забывании иногда существует необходимость укрепления памяти. Важно знать, по каким законам происходит забывание. В основе памяти лежит нейрофизиология. Перечисленные процессы сопровождаются механизмом возбуждения связей между нейронами и торможения. Раздражитель должен быть значимым, в то время, как процесс возбуждения в коре обеспечивает правильное запечатление.

Поговорим о генетической памяти, передающейся по наследству. Инстинкты в первую очередь занимаются жизнедеятельностью. Нервные центры распоряжаются питанием — пищевые, регулируют агрессию и защитные реакции. Эмоции тоже часто возникают самопроизвольно, благодаря инстинктам. Импульсивность помогает определить вредные факторы в кратчайшие мгновения. Опыт подсознания сохраняет полученные на протяжении жизни автоматические навыки. Чувства приобретают смысл при реализации речевых функций.

Все это составляет массивный объём информации долговременного характера. Важно организовать хранение, упорядочить методы этого хранения и способы извлечения. Например, долговременное сохранение информации в памяти можно назвать статическим, а для оперативных процессов применяются динамические способы. Наиболее надежно организовывается запоминание и исключается забывание, если усвоенный материал совпадает с текущей деятельностью, а не противоречит ей.

Как укрепить функцию памяти

Психолог Г. Эббингауз проводил эксперименты на предмет зависимости запоминания от процесса мышления. При запоминании типа заучивания мышление не должно влиять. Следовательно, такие обстоятельства обеспечивают «чистую» память. Выведена диаграмма, согласно которой забывание бессвязных слов идёт сначала быстро, в течение первых часов. А 35% оставшихся впечатлений забываются на протяжении месяца. Вывод: для лучшего выучивания материала важно периодически повторять его.

Эббингаузом также сформулирован «эффект края», когда при запоминании требуется в первую очередь усвоить начало и конец.

функция памяти — это … Что такое функция памяти?

— Справочник по C ++

заголовок

Элементы памяти

Распределители

распределитель

распределитель по умолчанию (шаблон класса )

allocator_arg

Allocator arg (объект )

allocator_arg_t

Тип аргумента распределителя (класс )

allocator_traits

Признаки распределителя (шаблон класса )

 
 Средство просмотра исходного кода 
 
 
 
 Неустранимая ошибка PHP: допустимый размер памяти ... байтов исчерпан (попытка выделить... байтов) в ... в строке ... 
 
 
 

 
 Средство просмотра исходного кода 
 
 
 
 
 

 
 Средство просмотра исходного кода 
 
 
 
 
 

 
 Программа просмотра исходного кода 
 
 
 
 gc_collect_cycles (); 
 
 
 

 
 Программа просмотра исходного кода 
 
 
 
 function foo () {} 
 
 
 

Машина из бумаги своими руками. Пошаговые инструкции + 800 фото

Вопросы для детей и подростков о жизни, родителях, школе, друзьях

Поскольку дети больше времени проводят в кругу друзей, особенно в подростковом возрасте, то родители могут чувствовать себя оторванными от их жизни. Вопросы для детей — это отличный способ родителям понять, чем живут дети, о чем они думают, узнать их цели, переживания, мечты и желания.

Авторы semyadeti.ru пересмотрели эту статью и собрали вопросы, которые учитывают интересы также подростков и молодёжи. Для удобства вопросы были распределены по разделам: интересные, шуточные, смешные, умные. Эти вопросы можно использовать также для детской викторины или во время поездки на отдых.

Цель вопросов  — не провести собеседование, а научиться открыто общаться с детьми на разные темы. Поэтому получив ответ ребенка, старайтесь понять, что стоит за его ответом, дополнительно задавая вопрос «почему»?

Вопросы для детей: легкие, философские

1. Кто из твоих друзей больше всего нравится учителям?
2. Учитель, какого предмета больше всего тебе не нравится?
3. Боишься летать на самолете?
4. Какая самая любимая игрушка детства?
5. Из твоих фотографий, тебе какие больше всего нравятся?
6. Хочешь, завести необычное домашнее животное или нет? Почему?
7. Куда хотелось бы съездить этим летом на отдых?
8. Чему-нибудь подражал из того, что видел в кино? Чему именно и почему?
9. Что самое приятное ты сделал вместе с родителями за последнее время?
10. Какие две вещи хотелось бы сделать с родителями в ближайшие выходные?
11. Что самое приятное, хорошее сделал тебе твой друг?
12. Чего-нибудь боялся по-настоящему?
13. Можешь описать самое красивое место, которое когда-нибудь посещал? Чем оно так привлекло тебя?
14. Расскажешь о своих любимых фильмах. Чем они так понравились тебе?
15. Как больше всего тебе нравится отдыхать: играть в компьютерные игры или поиграть с друзьями во дворе?
16. На что хотелось бы потратить скопленные деньги?
17. Что вам нравится смотреть на YouTube?
18. Любишь своих бабушек, дедушек, родственников? Как часто хотелось бы с ними встречаться, при каких случаях?
19. Соседей по дому считаешь, хорошими людьми или нет?
20. Когда тебе нравится или наоборот, не нравится общаться с родителями?

Советуем узнать некоторые мысли и практические советы из этих статей:
36 советов, чтобы улучшить общение со своими детьми.
Как правильно и успешно воспитывать своего ребенка?

Интересные вопросы для детей

Эти вопросы хорошо подойдут детям возрастом 5-10 лет.

1. Должны ли родители обнимать, целовать своих маленьких детей? Вам это нравится?
2. Какие правила вы бы придумали для взрослых людей или родителей?
3. Хочется, чтобы родители ради вас приходили раньше с работы? Чем хотелось бы совместно с ними заниматься?
4. Это хорошо или плохо, если детям за помощь по дому родители платят деньги? Это правильно или неправильно платить деньги детям? Сколько, по-вашему, должна стоить такая помощь?
5. Какими качествами должен обладать настоящий друг? Какие вам больше всего нравятся качества?
6. Что вам больше всего нравится и почему: ужинать всей семьей и смотреть телевизор? Ужин со многими блюдами, десертами? 3). Простая еда без просмотра телевизора, но зато с веселыми шутками, интересными историями?
7. Как думаете, что находится в космосе за пределами звезд?
8. Если вас попросят сделать много разных фотографий, что бы вы сфотографировали?
9. Кого из друзей ваших родителей считаете самым веселым, надежным, хорошим другом?
10. Если бы животные умели разговаривать, что бы вы спросили у них? С каким диким животным хотелось бы поговорить?
11. Каких детей у вас в классе считают самыми популярными, авторитетными? Что делает их такими популярными?
12. Если бы вы придумывали одежду, какой бы она была?
13. Какой праздник тебе хочется придумать?
14. Что ты хотел бы сделать, если бы стал сейчас учителем?
15. На каком животном вам хочется покататься верхом?

Шуточные, смешные вопросы для детей

1. Какие два овоща вам будет жалко отдать другим детям?
2. Что оставишь себе (что-то одно обязательно): длинный нос, большие уши, волосы в ушах, тучность, кривые ноги?
3. Предположим, вам разрешили стать веселым дизайнером родительского дома или квартиры, как бы она выглядела?
4. На кого вам хочется быть похожими: клоуна, шоумена, юмориста, комедийного артиста?
5. Сколько денег вы смогли бы потратить в неделю на закупку и поедание моркови, свеклы и других овощей?
6. Какие сцены в кино вас могут заставить хохотать?
7. Это нормально если мальчик при просмотре комедии плачет, а трагедии смеётся? Ваше отношение к такому мальчику?
8. Что выберите для себя: крылья, лапы или хвост?
9. Вы кого-то во сне мазали зубной пастой? Кого хотелось бы намазать?
10. Представьте, что встретили в лесу льва, как бы убегали от него?
11. Каким животным согласились бы стать на один день: зайцем, гиппопотамом, кротом или скунсом?
12. Кем ты хотел бы стать: мороженным или тортом?
13. У какого овоща ты взял бы интервью?
14. Сколько космических кораблей пролетело мимо вашей школы сегодня?
15. Ты ковыряешься в носу и вытираешь палец об стенку, когда никто не смотрит?

Советуем вам узнать, какие вопросы дети хотят задать родителям и взрослым?

Взрослые и умные вопросы для детей

1. Нужно или нет говорить родителям, что вам грустно или страшно? Как думаете, родители смогут чем-то помочь?
2. Что бы вы рассказали, например, в школе о своих родителях? Что в них больше всего нравится, а что нет?
3. Ваши друзья обманывают своих родителей? Когда и по какой причине они это делают?
4. Что интересного, мы могли бы сделать вместе?
5. Вам хочется побыть в одиночестве? Как часто, в какое время суток, почему?
6. Что вам хочется съесть, когда грустите? Какое блюдо может поднять ваше настроение?
7. Сможешь назвать своих лучших 5 качеств?
8. Если узнаешь, что твой друг что-то украл, как поступишь? Расскажешь об этом своим родителям?
9. Как долго ты хочешь жить?
10. Сегодня нужно быть всегда честным? Вам хочется, чтобы с вами всегда поступали по-честному? Что нужно делать родителям, чтобы дети всегда были с ними честными?
11. Вы гордитесь своими друзьями и за что?
12. Когда вам страшно, что вы делаете, как себя успокаиваете?
13. Какие праздники вам действительно нравятся и почему?
14. Считаете себя умнее своих друзей? Хотели бы всегда быть лучше их?
15. Завидуете тем, кто в чем-то лучше или превосходит вас?
16. Ты веришь в Бога?
17. Какое самое раннее воспоминание о твоем детстве?
18. Что в нашем доме / квартире тебе не нравится больше всего?
19. Тебе нравится твой голос?
20. Почему ты хочешь быстрее стать взрослым?

Вопросы для подростков

1. Кем бы ваши родители хотели вас видеть: политиком, знаменитым спортсменом, кинозвездой, миссионером или известным ученым?
2. Знаете, что такое «секстинг»? Как поступите, столкнувшись с этим?
3. Какова твоя точка зрения на гей отношения? Как поступишь, если один из твоих друзей, знакомых окажется таким человеком?
4. Что означает для вас слово «успех» и как лучше всего мотивировать подростка на учебу?
5. Правильно или нет, чтобы дети получали половое воспитание с юных лет? С какого возраста и почему?
6. Половым воспитанием детей должна заниматься школа или это, прежде всего обязанность родителей?
7. Смогли бы о вопросах полового воспитания и секса открыто говорить со своими родителями? Да/нет/почему?
8. Нужно ли детям заниматься спортом? С какого возраста?
9. Я когда-нибудь рассказывал тебе о том, как встретил твою (маму, папу)? Хочешь узнать, как мы познакомились и начали встречаться?
10. Что вы понимаете под словом «свидание, встречаться»? Возможно, встречаться без интимных отношений? Почему не стоит спешить с этим?
11. Предположим, тебе пообещали обязательно исполнить одно желание, что выберешь: 1) быть самым красивым и привлекательным; 2) стать гением; 3) стать добровольцем, чтобы бесплатно помогать людям разных стран в ликвидации стихийных бедствий?
12. Как думаете, дети страдают от развода родителей? Чтобы сказали своим родителям, пожелай они развестись?
13. Какие наказания от родителей ты считаешь действительно несправедливыми или незаслуженными?
14. Верите в Бога? Стоит ли родителям уделять время религиозному воспитанию детей?
15. Что больше всего тебе нравится в своей внешности, а что больше всего раздражает?

Интересные вопросы для подростков

1. При каком возрасте детям позволительно смотреть любые фильмы или передачи: 16 лет — рано; 16 лет — поздно; 16 лет — нормально? И сколько по времени можно смотреть?
2. Свой район, где ты живешь, считаешь опасным или безопасным? Чем он опасен или безопасен?
3. Как лучше всего побороть свою лень к учебе?
4. Вам нравится пирсинг?
5. Какой тип девушек/парней вам больше всего нравится и почему?
6. Твое отношение к музыке, песням в стиле рэп, тяжелый рок, метал: они хорошие или плохие?
7. Какое мобильное приложение ты предложил бы родителям установить в их телефонах? Почему?
8. Как хотелось бы украсить, или оформить свою комнату, если тебе разрешат осуществить любую фантазию?
9. По пятибалльной системе, скажите, на какую оценку ваши родители выполняют свои обязанности по отношению к вам? Сколько бы им поставили?
10. Что вам хотелось бы сделать, будь у вас возможность на один день стать человеком невидимкой?
11. Вам предлагали попробовать сигареты, наркотики, курительные смеси? Как поступите, если вам предложат, стоит ли отказываться? (Рекомендуем прочитать статью о подростковой наркомании и причинах наркозависимости. )
12. Девушке нужно носить макияж или нет, какие вам нравятся девушки?
13. Занятие, каким видом спорта тебе пошло бы на пользу? Хочешь быть спортсменом?
14. Вам нравится, как одеваются ваши родители? Не смущает их внешний вид, если вас вместе с родителями на улице увидят друзья?
15. Можно ли детям с двенадцатилетнего возраста влюбляться или встречаться с мальчиком /девочкой? Какой лучше всего возраст для этого подходит?

Психологические вопросы для подростков

1. Когда у тебя нет настроения, можешь из-за этого обидеть других? С тобой такое уже случалось? Какие чувства испытывал после этого?
2. Можешь если не прав извиниться, попросить извинения? Умеешь прощать других?
3. Возьмем исторические личности: на кого хочется равняться, быть похожим и почему?
4. Можешь вспомнить и рассказать три самых приятных воспоминания о детском саде, начальной школе?
5. Когда лучше всего, на ваш взгляд, девушке или парню вступать в брак?
6. Может ли парень с понравившейся девушкой быть просто друзьями?
7. При таком разнообразии профессий, ты кем хочешь стать и чего добиться в жизни? Как часто задумываешься про выбор профессии?
8. В каком возрасте ребенка должны наказывать тюрьмой за совершенное преступление?
9. Почему некоторые люди больше любят животных, чем детей?
10. Ваше мнение: мужчины и женщины одинаково умны? Кто в большей степени умнее?
11. Тебе нравится смотреть жестокие фильмы: боевики, ужасы? Стоит ли их смотреть?
12. Кого считаете тремя величайшими музыкантами в мире?
13. Каким должен быть, на ваш взгляд, идеальный учитель?
14. Тебе снился один и тот же сон несколько раз? Смог бы объяснить это явление?
15. Какими своими личными успехами в учебе или спорте ты гордишься?
16. Представьте, что можете изменить три вещи в своей внешности или характере, что выберете?
17. На ваш взгляд, что делает человека по-настоящему красивым: качества, внешность или деньги?
18. Ваше мнение: как водят машину ваши родители? Какую оценку за соблюдение правил дорожного движения вы бы поставили каждому из них в отдельности?
19. Какие семейные правила, традиции вам больше всего не нравятся и раздражают или наоборот, нравятся?
20. Ваши родители теряют контроль над собой? Как часто? Проявляют ли они вспыльчивость, агрессию? Что вы чувствуете в такие минуты?

Советы родителям

• К основному вопросу задавайте дополнительные вопросы, наводящие.
• Избегайте вопросов, ставящих в неловкое положение ребенка или подростка, к примеру, о чем-то личном.
• За вечер спрашивайте не более 2—5 вопросов. Это лучше чем утомлять потоком вопросов.
• Старайтесь не критиковать ребенка за его мнение. Критика «душит» разговор. Каждый имеет право на свое мнение, свой выбор. Вам же нужно научиться уважать это право.
• Подросток не хочет отвечать на вопрос? Тогда не давите на него. Просто скажите: «Хорошо я понял, это неудобный для тебя вопрос. Когда захочешь, тогда и расскажешь, а я обещаю, что постараюсь понять тебя».
• Детям не нравятся вопросы, напоминающие допрос. Такие вопросы для них — небезопасная территория. Они не знают, куда они их заведут.

Родителям нужно помнить, что дети уклоняются от ответов, потому что:

1. Боятся неприятностей;
2. Им неинтересны вопросы;
3. Они не видят искреннего интереса родителей из-за стандартных вопросов;
4. Слишком сложные вопросы для их восприятия, чтобы дать искренний ответ.

Какой тогда будет результат? Односложные ответы, короткий разговор и плохое общение. К сожалению, это стандартный набор многих семей.

Заключение

Один из лучших способов понять своих детей — это задавать вопросы. Но, конечно, вопросы для детей должны быть правильными, интригующими вопросами, на которые им захочется отвечать.

В качестве подсказки мы и составили этот список вопросов детям и то, что может быть интересно подростку. Благодаря этим вопросам вы сможете не только улучшить взаимоотношения с детьми, но и поможет больше узнать об их взглядах, переживаниях?

Поверьте, вы можете быть удивлены тем, что вы узнаете!

Рекомендуем посмотреть видео, где Ургант успешно применяет вопросы в общении с детьми.

Каверзные вопросы парню: 100 провокационных вопросов мужчине

Вас легко поймать на вопросе? Можете ли вы ответить на 100 вводящих в заблуждение провокационных вопросов? Каверзные вопросы парню из этой статьи покажут насколько легко его можно запутать или поймать на слове. Мы постарались собрать в статье список хорошо продуманных, самых интересных каверзных вопросов для парней о финансах, работе, семье, друзьях, любви и отношениях.

На эти вопросы трудно ответить однозначным «да» или «нет», чтобы не попасть в ловушку. Например, один из них: «Будешь тёщу брать в отпуск со своей семьей»? Как вам такой вопрос? Остальные в списке также заставят поломать голову.

Поэтому внимательно просмотрите приведенные ниже вопросы, которые мы обновили в 2019 году и выберите подходящие для вашего парня. Не стесняйтесь его спрашивать, чтобы разнообразить свое общение.

Чем интересны каверзные вопросы парню

1. Такие вопросы могут придать разговору с парнем веселости, делая его интересней, чем обычно. Это своего рода мастер-класс по отшлифовке знаний о мужчинах. Так что определенно мы рекомендуем девушкам иметь в арсенале своего общения список этих вопросов для своего бойфренда.
2. Ответы на эти вопросы помогают понять отличие мужской природы от женской. Ведь парни избегают выставлять напоказ свой внутренний мир, а также редко делятся с другими личной жизнью. Вот поэтому от девушек требуется хитрый подход — продуманные вопросы. Благодаря им они смогут проникнуть в мужское «сердце» и получить представление о характере своего избранника.
3. Каверзные — это вопросы с подвохом, на которые трудно ответить однозначно. Значит, парню придется пораскинуть мозгами, чтобы на них ответить. Это поможет девушке увидеть его настоящий, непритворный характер.
4. Парням кажется, что они достаточно умны, чтобы не попасться на провокационные вопросы. Тем не менее, они попадаются на эти уловки. Здравый смысл и опыт здесь не помогут. Когда дело касается каверзных уловок, то некоторые вопросы смешны, другие же — игра слов, а ответ на третьи ставит ловушку. Поэтому, казалось бы, ответы логичны или в соответствии со здравым смыслом, но пришедшая на ум мысль, довольно часто бывает неверной.

Мужчины, как и женщины также пользуются социальными сетями. Поэтому им нужны сильные слова и фразы для статуса в них. Рекомендуем прочитать мужские статусы для парней на все случаи жизни. 

Вопросы для парня с подвохом

1. Можешь ли ты лгать, не говоря ни слова?
2. Если не сейчас, то когда?
3. Упорствуешь ли ты в том, в чем должен уступить?
4. Мужской плач является признаком слабости или силы?
5. Ты бы нарушил закон, чтобы спасти того, кого любишь?
6. Тебе нравится то, чем ты обладаешь?
7. Когда все сказано и сделано, ты продолжишь дальше говорить или начнешь делать?
8. Если бы твой брат разговаривал с тобой так же, как ты говоришь с другими, как долго продлилась бы ваша дружба с ним? (Рекомендуем прочитать цитаты и статусы про братьев со смыслом, чтобы еще больше их ценить)
9. Время или деньги?
10. Лучше слушать мозг или сердце?
11. В семье должна быть иерархия?
12. Считаешь пожилых женщин привлекательными?
13. Смог бы жениться на некрасивой женщине, но зато богатой?
14. Что ты ищешь в девушке?
15. Девушке лучше использовать крутой или дерзкий статус в соцсетях, чтобы привлечь внимание парня? (Рекомендуем прочитать 155 крутых статусов для девушек в Инстаграм и Вк, которые получают много лайков).

Провокационные вопросы парню

1. Ты обманываешь других? Как часто, в каком случае?
2. В отношениях за кем должно быть главенство: за мужчиной или женщиной?
3. Что бы ты сделал, имея возможность целые сутки быть невидимым или женщиной?
4. Какую одну вещь постараешься обязательно сохранить, если дом вдруг окажется в огне?
5. Тебе легко дается общение с девчонками?
6. Имея возможность безнаказанно совершить любое преступление, что сделаешь?
7. Что для мужчины лучше: быть умным и уродливым или немым, но красивым?
8. Имея возможность запереть любого человека в психиатрическую больницу, кого бы запер?
9. Что важнее всего иметь девушке: привлекательность, ум или красоту? А сам какую предпочитаешь?
10. Существуют разные мнения о том, как часто должны принимать ванну мужчина и женщина. Как сам считаешь?
11. Как часто мужчина и женщина должны менять свое нижнее белье или носки?
12. Сможешь терпеть запах изо рта, запах пота или грязную одежду? Нужно об этом говорить, если такое случается?
13. Тебя раздражает, если у человека случается «отрыжка», или «выходят газы»?
14. У тебя были когда-то психические расстройства?
15. Мне идет это…?
16. Ты купишь мне…?
17. Мужчине нравится получать подарки?
18. Для тебя кто важнее: мама или девушка? (Советуем прочитать 104 цитаты про маму, которые помогут ответить на этот вопрос).
19. Что тебе больше всего нравится во внешности девушки? Что считаешь самым сексуальным в женщине?
20. Ты когда-нибудь мечтал или фантазировал обо мне?

Каверзные вопросы для парня о финансах

1. Зарабатываемые супругами деньги должны идти в общий «котел» или у каждого должна быть своя касса?
2. Должна ли жена всегда спрашивать у мужа разрешение на покупку каких-то вещей?
3. Если супруга экономит приличную сумму, например, на покупках через интернет, она может считать эти деньги своими?
4. Должна ли жена, особенно если она не работает, всегда давать мужу отчет о потраченных деньгах?
5. В браке при покупке недвижимости на кого лучше ее оформлять — на мужа или жену?
6. Сможешь мне доверить свои деньги?
7. Рискнул бы сегодня вложить деньги в какие-то акции, активы?
8. Должны ли супруги скрывать друг от друга сумму своей зарплаты?
9. Обязана ли жена экономить?
10. Что тебе хотелось бы сделать, будь у тебя много денег?
11. Будешь отдавать жене зарплату?
12. Сможешь жене честно сказать, какую зарплату получаешь?

Кроме каверзных вопросов, девушек и парней интересуют и более откровенные темы. Советуем прочитать на какие интимные вопросы, девушки и парни хотят узнать мнение друг друга? 

Каверзные вопросы парню о работе и друзьях

1. Каким человеком считаешь, своего начальника и как относишься к нему?
2. Когда женишься, сколько времени будешь уделять своим друзьям, работе?
3. Ради семьи сможешь отказаться от частого общения или встреч с друзьями?
4. Ради семьи сможешь оставить свою работу?
5. Ты поддержал бы желание супруги уехать на заработки?
6. Согласишься, если жена захочет поменять хорошо оплачиваемую работу на свое увлечение, которое не приносит дохода?
7. Тебе нравятся мои друзья? (Рекомендуем прочитать 90 цитат про дружбу, чтобы еще больше ее ценить)
8. Сможешь отказаться от друзей ради любимой девушки?
9. Смог бы жене отказать в романтическом ужине, ради пива с другом, которого видел очень давно?

Вопросы с подвохом про отношения

1. Чего ждет девушка от парня каждый месяц?
2. Каково твое отношение к женской эмансипации?
3. Сможешь обмануть свою любимую, зная, что обман вряд ли распознают?
4. У меня большая грудь, красивый бюст? Я толстая? (Узнайте, что девушке никогда не стоит говорить парню, который ей нравится?)
5. Это считается изменой, если твоя избранница будет в твое отсутствие танцевать с молодыми людьми в клубах?
6. Если встретишь бывшую подругу, которая предложит тебе возобновить отношения, как поступишь?
7. Будешь продолжать со мной отношения, если я принципиально не буду рассказывать о своем прошлом?
8. Допустимо ли открывать без спроса электронную почту друг друга?
9. Когда ты мне сделаешь предложение и мы поженимся? (Прочитайте, как сделать девушке предложение о замужестве?)
   
10. Твое отношение к моему стилю одежды и тому, как я одеваюсь? Тебе хочется, чтобы я выглядела по-другому?
11. Хочешь побыть без меня наедине? Что вызывает у тебя такое желание: мое поведение, слова или что-то другое?
12. Кто должен при разногласиях первым прекратить выяснять друг с другом отношения?
13. Твое отношение к комплиментам женщине, как часто их нужно говорить?
14. Всегда ли нужно «до конца» выяснять отношения? Чье слово должно быть последним в споре?
15. Как ты отнесешься к сообщению, от любимой девушки, что вам нужно повременить со свадьбой? Может ли это сказаться на ваших отношениях?
16. Что будешь делать, если тебе запретят встречаться или вступить в брак с твоей девушкой? А если запрет будет вплоть до лишения отцовского наследства?
17. Позволишь девушке просматривать свою записную книжку или смс?
18. Девушке, которая тебе нравится, сможешь сказать о ее недостатках?
19. Смог бы поменять религию ради женитьбы на девушке?
20. Когда-нибудь покупал женское белье девушке?

Каверзные вопросы парню о семье/браке

1. Кто должен делать первым шаг для примирения, после возникшей семейной ссоры?
2. Если жена не захочет иметь детей, как ты отреагируешь? Это может быть проблемой для брака?
3. Сколько жене нужно находиться в декретном отпуске?
4. Как относишься к раздельному отдыху в браке? Отпустил бы жену одну на курорт?
5. Твое отношение к тому, чтобы жить после свадьбы с родителями или чтобы теща жила с вами?
6. Будешь ревновать, если я тесно буду общаться или дружить с мужчинами, например, коллегами по работе?
7. Если придется ухаживать за кем-то из родителей, что ты сделаешь: наймешь человека для ухода за ними; будешь ухаживать сам за родителями; или «заботу» поручишь дому престарелых?
8. Согласишься на усыновление приемных детей, если не будет своих?
9. Если какое-то поведение или слова жены будут вызывать постоянное недовольство, либо раздражение стоит ли тогда пытаться, сохранять брак или нет?
10. Как ты отреагируешь, когда узнаешь, что кто-то ударил, или обидел твоего ребенка?
11. Кто должен ходить на родительское собрание в школу?
12. Имея собственную семью, сможешь в чём-то отказать своим родителям?
13. Что будешь делать, если жена охладеет к сексуальным отношениям?
14. Позволил бы жене поменять религию?
15. Кого будешь больше любить: жену ребенка или маму?
16. Ты бы заключил брачный договор по просьбе невесты?
17. Тёщу и тестя сможешь называть мамой и папой?
18. Согласишься, чтобы невеста при заключении брака оставила свою фамилию?
19. Что тебя раздражает в моих родителях, семье, родственниках?
20. Я выгляжу соблазнительной или нет?
21. Какие две вещи тебе особенно нравятся во мне? Что единственное во мне не можешь терпеть?
22. Смог бы меня описать тремя словами, если да то какими?
23. Предпочитаешь быть грубым, романтичным или чувственным?
24. О чем самом необычном ты фантазировал?
25. Предпочитаешь давать или получать?

Советы и предостережения

1. В начальный период ухаживания проявляйте осторожность, задавая каверзные вопросы, которые вы приготовили парню. Так как неизвестно что может разозлить или смутить его.
2. Думайте о возможных последствиях: обиде, смущении, злости.
3. Важно помнить: реакция парня на эти вопросы будет зависеть от его природы и темперамента.
4. Не пытайтесь задать все эти вопросы за несколько недель ухаживаний.
5. Не пытайтесь принципиально выяснить ответ на вопрос, который парень отказывается обсуждать.
6. Вопросы лучше спрашивать не способом тестирования, а кокетливо заигрывая. Это поможет парню быть более раскрепощенным.

Заключение

Общение — безусловно, лучший способ узнать человека противоположного пола. Одной из таких возможностей являются каверзные вопросы парню. Это своего рода завуалированный способ узнать его характер.

При этом, думая, как для парня подобрать сложные вопросы подумайте, почему вы желаете спросить его? Вы спрашиваете просто для удовольствия, чтобы смутить или это кокетливая игра?

Очевидно, некоторые вопросы из списка могут показаться неудобными, другие с подвохом или смешные. Но без них полного представления об образе мыслей и характере парня не будет. Эти вопросы могут стать забавным началом разговора либо интересной головоломкой придающей «специи» вашему общению.

Посмотрите видео, как сложно парням отвечать на каверзно-трудные вопросы.

 

Практикум для подростков «Познай себя» | Тест по психологии (9 класс):

БЛАНК ОТВЕТОВ «Карта интересов».

Инструкция. Вам предстоит оценить свои интересы в пределах 29 направлений. Если то или иное занятие вам очень нравится, то в бланк ответов ставьте +2. Если оно вам просто нравится, то поставьте +1. Если оно вам безразлично, то поставьте 0. Если вы не любите этим заниматься, то напишите –1, ну а если вам совсем не нравится это занятие, то поставьте –2.

ТЕКСТ ОПРОСНИКА

1. Знакомиться с жизнью растений и животных.

2. Посещать уроки географии, читать литературу по географии.

3. Читать художественную или научную литературу о геологических экспедициях.

4. Изучать причины возникновения болезней и пути их лечения.

5. Заниматься домоводством: готовить, шить, приводить в порядок мебель и одежду.

6. Читать научно-популярную литературу о физических открытиях.

7. Находить химические явления в природе, проводить опыты по химии.

8. Читать техническую литературу, журналы.

9. Разбираться в электрических и электронных схемах.

10. Читать о возможностях использования различных материалов (медь, олово, сосна и т.д.)

11. Разрабатывать свои собственные компьютерные программы.

12. Наблюдать за поведением людей, интересоваться причинами их поступков.

13. По возможности работать на стройках (во время летних каникул).

14. Читать книги о разных видах транспорта, профессиях, связанных с транспортными перевозками.

15. Интересоваться военной техникой и новейшими разработками в этой области.

16. Посещать уроки истории в школе.

17. Самостоятельно писать стихи и прозу.

18. Читать газеты, журналы, публицистическую литературу.

19. Интересоваться закономерностями развития общества.

20. Читать литературу о работе воспитателя, учителя, о деятельности педагогов.

21. Смотреть телепередачи о раскрытии преступлений.

22. Работать в сфере обслуживания.

23. Читать дополнительную литературу по математике.

24. Знакомиться с компьютерными программами по бухгалтерскому учету.

25. Посещать курсы иностранных языков.

26. Смотреть фильмы и читать литературу о художниках и их творчестве.

27. Знакомиться с жизнью выдающихся мастеров сцены, кино.

28. Участвовать в музыкальных смотрах-конкурсах.

29. Посещать спортивные секции.

30. Изучать ботанику, зоологию, биологию, экологию.

31. Знакомиться с географическими особенностями различных стран по описаниям и картам.

32. Посещать геологические музеи.

33. Посещать уроки анатомии и физиологии человека.

34. Знакомиться с работой предприятий легкой промышленности (швейное, обувное, текстильное и др.).

35. Изучать физические явления и законы.

36. Читать научно-популярную литературу об открытиях в области химии и деятельности выдающихся химиков.

37. Знакомиться с новейшими достижениями современной техники (смотреть телепередачи, искать статьи в журналах).

38. Разбираться в устройстве электроприборов, видео- и радиоаппаратуры и электрических машин.

39. Посещать кружки по обработке дерева, металлов.

40. Читать книги о программировании, журналы о новых компьютерных изобретениях и технологиях.

41. Читать научно-популярную литературу по психологии.

42. Выполнять наброски различных зданий, проектировать постройки.

43. Интересоваться историей развития разных видов транспорта.

44. Участвовать в военных сборах, играть в военные игры.

45. Читать книги по истории, узнавать новое об исторических событиях, деятелях науки и культуры.

46. Работать с литературными источниками, библиографическими справочниками.

47. Смотреть ежедневные выпуски новостей по телевизору, обсуждать со взрослыми и сверстниками проблемы общественной жизни.

48. Посещать факультативные занятия по обществознанию.

49. Давать объяснения товарищам, как выполнять учебное задание, если они не могут сделать его сами.

50. Участвовать в разработке уставов, положений, нормативных документов для школы.

51. Помогать покупателям выбирать покупку в магазине.

52. Читать научно-популярную литературу об открытиях в области математики, о жизни выдающихся математиков.

53. Интересоваться стоимостью товаров, пытаясь понять вопросы ценообразования,

заработной платы, организации труда.

54. Учить второй иностранный язык дополнительно.

55. Читать книги об изобразительном искусстве.

56. Посещать творческие вечера-встречи с актерами.

57. Знакомиться с жизнью и творчеством выдающихся музыкантов, с вопросами теории музыкального искусства.

58. Играть в спортивные игры, участвовать в спортивных соревнованиях.

59. Собирать информацию о животных, растениях, микроорганизмах.

60. Смотреть телепередачи о разных странах.

61. Знакомиться и составлять описание геологических объектов (минералов, слоев земли и т.п.).

62. Читать и смотреть фильмы о врачах и достижениях в области медицины.

63. Знакомиться с новыми технологиями, используемыми в пищевой и легкой промышленности.

64. Проводить опыты по физике.

65. Знакомиться с новыми технологиями в химическом производстве, с получением новых веществ и материалов.

66. Разбирать, ремонтировать, интересоваться устройством различных механизмов (часов, бытовых приборов, швейных машин).

67. Ремонтировать радиоприборы и аппаратуру.

68. Смотреть телевизионные передачи об исследовании и применении различных веществ и материалов.

69. Заниматься информатикой дополнительно.

70. Посещать психологический кружок.

71. Участвовать в ремонтных работах дома, в школе, помогать в строительстве домов, построек.

72. Смотреть телепередачи, фильмы о профессиях, связанных с транспортными перевозками.

73. Ходить на экскурсии в места военной славы, посещать военные музеи.

74. Смотреть исторические фильмы, телепередачи.

75. Посещать факультативные занятия по литературе и русскому языку.

76. Обсуждать текущие дела и события в классе и школе.

77. Проводить опросы общественного мнения, брать интервью, выявлять тенденции в развитии разных явлений общественной жизни.

78. Проводить время с маленькими детьми (читать им книги, что-либо им рассказывать, помогать им в чем-либо).

79. Выяснять причины противоправного поведения людей.

80. Наблюдать за работой продавца, повара, официанта, читать литературу и смотреть телепередачи о конкурсах в сфере обслуживания.

81. Посещать дополнительные занятия по математике.

82. Читать сообщения на экономические темы в печати.

83. Читать книги на иностранном языке дополнительно.

84. Посещать художественные выставки.

85. Посещать театры.

86. Слушать оперную музыку, посещать концерты симфонической музыки.

87. Посещать спортивные соревнования, следить за их ходом, слушать и смотреть радио- и телепередачи о спорте.

88. Смотреть телепередачи о животных и растениях.

89. Самостоятельно составлять географические карты, накапливать и собирать различные географические сведения, изучать закономерности.

90. Участвовать в геологических экспедициях.

91. Знакомиться с работой медсестры, врача или фармацевта.

92. Опробовать рецепты приготовления пищи.

93. Заниматься в физическом кружке или посещать факультативные занятия по физике.

94. Решать сложные задачи по химии и участвовать в химических олимпиадах.

95. Моделировать самолеты, ракеты, корабли, машины и пр.

96. Проектировать и собирать электрические и радиоприборы (радиоаппаратуру, датчики температуры, движения, домофоны, системы сигнализации и т.п.).

97. Мастерить изделия из дерева, металла и других материалов, собирать детали своими руками.

98. Посещать уроки информатики в школе.

99. Интересоваться проявлениями характера человека, правилами взаимодействия людей.

100. Смотреть телевизионные передачи о строительстве («Квартирный вопрос» и т.д.).

101. Интересоваться новыми разработками в мире транспорта (новинки автомобилестроения, новые изобретения в авиации, в железнодорожном транспорте и т.п.)

102. Читать книги, смотреть фильмы на военную тему, знакомиться с историей крупных сражений, войн и судьбами великих полководцев.

103. Посещать исторические музеи, ездить на экскурсии по историческим местам.

104. Писать классные или домашние сочинения по литературе.

105. Взаимодействовать с людьми: убеждать, разъяснять, организовывать и т. п.

106. Читать литературу по философии, социологии.

107. Выполнять работу воспитателя, замещать уроки в младших классах.

108. Читать юридическую литературу, интересоваться историей права.

109. Обеспечивать семью продуктами, организовывать питание во время похода, поездки, путешествия.

110. Решать сложные задачи по математике.

111. Интересоваться вопросами экономической географии.

112. Смотреть фильмы на иностранном языке без перевода и пытаться понять их.

113. Рисовать дома для удовольствия.

114. Выступать на сцене перед зрителями.

115. Заниматься в музыкальной школе, студии, в хоре, музыкальном кружке.

116. Читать книги о здоровом образе жизни, о спорте, выдающихся спортсменах.

117. Разводить растения, ухаживать за животными, посещать выставки и участвовать в них.

118. Участвовать в географических экспедициях, походах.

119. Собирать коллекции минералов.

120. Ухаживать за больными, оказывать им помощь.

121. Придумывать новые рецепты приготовления пищи, конструировать новые модели одежды.

122. Решать сложные задачи по физике, участвовать в физических олимпиадах.

123. Знакомиться с разными возможностями применения химических знаний (фармацевтика, криминалистика, промышленность и т.п.)

124. Разбираться в технических чертежах и схемах, чертить или составлять чертежи самому.

125. Читать и смотреть телепередачи о достижениях в области электроники и радиотехники.

126. Знакомиться с информацией о новых технологиях в области материаловедения.

127. Работать на компьютере, использовать Интернет в целях поиска дополнительной информации.

128. Помогать знакомым преодолевать трудности, решать жизненные проблемы, выслушивать, успокаивать.

129. Читать книги о строительных работах («Как построить дом?» и т.д.)

130. Заниматься в клубах авиамоделирования, автолюбителей, парусного моделирования, быть членом дайвинг-клуба.

131. Встречаться с участниками военных действий, слушать их рассказы.

132. Знакомиться с историческими закономерностями, посещать олимпиады по истории.

133. Читать книги или смотреть передачи о поэтах и писателях.

134. Писать статьи в газеты, журналы.

135. Интересоваться историей философской мысли.

136. Обсуждать с кем-либо вопросы воспитания детей и подростков.

137. Читать книги, смотреть фильмы о работе милиции.

138. Заботиться о порядке в вещах, о красивом виде помещения, в котором учитесь, работаете, живете.

139. Участвовать в математических олимпиадах.

140. Вести расчеты своих доходов, расходов, а также доходов и расходов своей семьи.

141. Общаться с иностранцами на разных языках, работать переводчиком.

142. Посещать студию изобразительного искусства, художественную школу.

143. Заниматься в театральной студии.

144. Слушать классическую музыку.

145. Регулярно смотреть Олимпийские игры, спортивные соревнования.

Психологические тесты для подростков.

Тест «Умеешь ли ты противостоять соблазну»

1. Пробовали ли Вы выкурить сигарету?

2. Можете ли Вы утром проваляться в постели, даже если Вам необходимо вставать и что-либо делать?

. Пробовали ли Вы крепкие спиртные напитки?

4. Любите ли Вы уроки физкультуры?

. Приходилось ли Вам принимать предложения друзей пропустить некоторые уроки или целые учебные дни?

6. Умеете ли Вы не повторять своих ошибок

7. Если бы подвыпивший человек предложил Вам на улице коробку конфет, взяли бы Вы ее?

8. Сумели бы Вы отказаться от предложения поиграть на компьютере из-за того, что не сделаны уроки?

Результаты: 0 – 10 баллов. Вы умеете управлять своими желаниями. Как и все люди, Вы любите получать удовольствия. Но в нужный момент Вы в состоянии понять, что удовольствие ради удовольствия может принести вред, помешать Вашим планам, Вашим отношениям с учителями и родителями. Получается, что, если Вам кто-то предложит «побалдеть», Вы легко откажитесь. Вас не купить на всякую дешевку.

10 – 35 баллов. Ваше стремление к удовольствиям контролируется Вами, но нередко вас подводит. Вы, быть может, и хотели бы лучше управлять своими желаниями, но это не всегда получается. Не хватает воли. Видимо, много времени вы теряете зря. Вы стремитесь к сиюминутным удовольствиям. Вы можете потянуться за «кайфом».

35 – 40 баллов. ВНИМАНИЕ!!! Вас, как говорится, можно брать голыми руками. Вы буквально заряжены на получение всяческих удовольствий. При этом вы не в состоянии правильно оценивать возможные последствия своих действий. Из-за стремления к «кайфу» можете оказаться в «рабстве» у какой-нибудь зависимости.

Тест «Определение эмоциональной устойчивости»

1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, пережить сильные ощущения?

2. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, одобрить, посочувствовать?

3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

4. Очень ли трудно вам отказаться от своих намерений?

5. Обдумываете ли вы свои дела неспешно, предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если вам это не выгодно?

7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Быстро ли вы обычно действуете и говорите?

9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

10. На «спор» вы способны решиться на все?

11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?

12. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?

13. Часто ли бывает, что вы действуете необдуманно, под влиянием момента?

14. Часто ли вас беспокоит мысль о том, что вам не следовало что-либо делать или говорить?

15. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?

16. Верно ли, что вас легко задеть?

17. Любите ли вы часто бывать в компании?

18. Бывают ли у вас такие мысли, которыми вам бы не хотелось делиться с другими?

19. Верно ли , что иногда вы на столько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете усталость?

20. Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств не большим числом самых близких друзей?

21. Много ли вы мечтаете?

22. Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?

23. Считаете ли вы все свои привычки хорошими?

24. Часто ли у вас появляется чувство, что вы в чем–то виноваты?

25. Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам беззаботно развлекаться в веселой компании?

26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают натянуты до предела?

27. Слывете ли вы за человека живого и веселого?

28. Когда дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?

29. Чувствуете ли вы себя не спокойно, находясь в большой компании?

30. Бывает ли, что вы передаете слухи?

31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?

32. Если хотите что-то узнать, вы предпочитаете найти это в книге, но не спросить у людей?

33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?

34. Нравиться ли вам работа, требующая сосредоточенности?

35. Бывают ли у вас приступы дрожи?

36. Всегда ли вы говорите правду?

37. Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?

38. Раздражительны ли вы?

39. Нравится ли вам работа, требующая быстроты действия?

40. Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?

42. Опаздываете ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?

43. Часто ли вам снятся кошмары?

44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете любого случая побеседовать с новым человеком?

45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

46. Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться с друзьями?

47. Вы нервный человек?

48. Есть ли среди ваших знакомых те, которые вам явно не нравятся?

49. Вы уверенный в себе человек?

50. Легко ли вас подростков задевает критика ваших недостатков или вашей работы?

51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народа?

52. Беспокоит ли чувство, что вы чем-то хуже других?

53. Могли бы вы внести оживление в скучную компанию?

54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

56. Любите ли вы подшутить над другими?

57. Страдаете ли вы бессонницей?

Обработка результатов.

Для ответа на вопрос, к какому лагерю — экстравертов или интровертов — вы относитесь, нужно подсчитать сумму ответов «да» в вопросах 1, 3, 8, 10, 13, 17 ,22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 и ответов «нет» в вопросах 5, 15, 20, 29, 37, 41, 51.

Если сумма баллов

от 0 до 10, то вы интроверт – замкнуты внутри себя;

От 15 до 24 – вы экстраверт – общителны, обращены к внешнему миру;

От 11 до 14 – вы амбиверт – общаетесь, когда вам это нужно.

Для определения коэффицента эмоциональной устойчивости следует подсчитать сумму ответов «да» в вопросах 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 2, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 (см. график).

Если количество ответов «да»

От 0 до 10, то вы эмоционально устойчивы;

От 11 до 16 – вы эмоциональны впечатлительны;

От 17 до 22 – появляются отдельные признаки расшатанности нервной системы;

От 23 до 24 – вам грозит нервный срыв, невроз.

Вопросы к психологу. Государственное учреждение образования «Озерская средняя школа»

 Вопросы, по которым можно и нужно обращаться к школьному психологу:

-Трудности в учёбе.
-Взаимоотношения в классе.
-Взаимоотношения с родителями.
-Выбор жизненного пути (будущей профессии).
-Самоуправление и саморазвитие.

Чем может помочь Вам школьный психолог?

-Выслушать Вас, уважительно относясь к Вашим чувствам, суждениям, жизненным ценностям.
-Ответить на Ваши вопросы.
-Помочь адаптироваться к тем обстоятельствам, которые Вы не можете изменить.
-Посмотреть на проблему с другой точки зрения, искать вместе с Вами ее решение, уделив этому процессу, столько времени, сколько будет необходимо.
-Найти внутренние силы, которые не всегда просто отыскать самостоятельно.

---

    СО ВСЕМИ ИНТЕРЕСУЮЩИМИ ВАС ВОПРОСАМИ К ШКОЛЬНОМУ ПСИХОЛОГУ ВЫ МОЖЕТЕ          ОБРАТИТЬСЯ ЛИЧНО, ЛИБО НАПИСАТЬ НА ЭЛЕКТРОННЫЙ АДРЕС ШКОЛЫ  [email protected]  С ПОМЕТКОЙ «ВОПРОС ПСИХОЛОГУ».

---

ВОПРОС:ЗДРАВСТВУЙТЕ!  КАК НАУЧИТЬСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ СЕБЯ В ОБЩЕНИИ С РЕБЁНКОМ?

ОТВЕТ:  Здравствуйте! Попытайтесь следовать следующим советам:
-Говорите только то, в чем искренне убеждены.
-Придерживайтесь постоянства своих убеждений.
-Старайтесь всегда показать своё доброжелательное отношение.
-Чаще ставьте себя на место ребенка, учитывать его возраст.
-Воздерживайтесь от обидных слов и выражений в адрес ребенка.
-Избегайте назидательства и занудства.
-Подумайте, не повторяете ли вы ошибки ваших родителей.

---

ВОПРОС:ЗДРАВСТВУЙТЕ! МНЕ ТРУДНО ЗАВЯЗЫВАТЬ ОТНОШЕНИЯ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ. Я ХОЧУ СТАТЬ БОЛЕЕ СМЕЛОЙ!

ОТВЕТ:  Здравствуй. Волнение при знакомстве с людьми и установлении отношений это нормальное явление. Важно проанализировать, что в твоем поведении, речи или внешности побуждает неуверенность в себе. Возможно, ты излишне требовательна к себе. Для того, чтобы чувствовать себя более уверенно в общении полезно выучить ряд интересных фактов, анекдотов и т.д., чтобы завязывать отношения. Чем больше ты знакомишься и общаешься с людьми, тем больший опыт ты приобретаешь и увереннее себя чувствуешь.

---

ВОПРОС: ЗДРАВСТВУЙТЕ! КАК СЕБЯ ВЕСТИ, ЕСЛИ В КЛАССЕ НАДО МНОЙ ПОСТОЯННО ШУТЯТ И СМЕЮТСЯ?

ОТВЕТ: Здравствуй. Если над тобой постоянно шутят, значит, ты как то по особому реагируешь на шутки (начинаешь плакать, убегаешь, пытаешься что-то сказать в ответ, смущаешься и др.), что подбадривает «шутников». В такой ситуации важно не показывать, что тебя ранят чужие «подколы» и шутки, постарайся реагировать сдержанно, иногда можно посмеяться со всеми. В этом случае шутить над тобой станет не интересно.

---

ВОПРОС: ДОБРЫЙ ДЕНЬ! У МОЕГО РЕБЁНКА НЕТ НИКАКИХ УВЛЕЧЕНИЕ. МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ОН ЛЕНТЯЙ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

ОТВЕТ: Здравствуйте! Не обязательно, что причиной этого является его лень. Если Ваш ребёнок никак не может найти себе дело по душе, постарайтесь увлечь его, предлагая ему самые разные занятия. Давление и упреки не сделают ребёнка целеустремленным. Возможно, ему просто необходимо дозреть до своего дела.

Часто увлечения ребёнка определяются интересами его родителей. Так, в семье музыкантов, скорее всего дети тоже будут увлекаться музыкой, а если папа ребёнка — увлекается рыбалкой, наверняка, сын (или дочь) с удовольствием будет ходить с ним на рыбалку и разбираться в видах рыб. Спросите ребёнка, чем бы он хотел заниматься в свободное время, что ему интересно. Если он затрудняется ответить, предложите несколько своих вариантов, пусть он остановится на наиболее интересном для него. Запишите его в объединение по интересам: изостудию, вокальную студию, спортивную секцию, шахматы: в компании сверстников под руководством опытного педагога ему наверняка будет интересно.

---

ВОПРОС: ЗДРАВСТВУЙТЕ! ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЁНОК АГРЕССИВЕН? 

ОТВЕТ:  Здравствуйте! Было бы очень хорошо, если бы вы уточнили возраст ребенка. Агрессивность не бывает без причины. Среди причин можно выделить: тревогу, интенсивные внутренние переживание, образец поведения, который ребенок видит (сверстники, телевидение, родители). Необходимо точно определить причину агрессивности вашего сына или дочери.

— Ни в коем случае не позволять себе разговаривать с подростком на повышенных тонах.

— Если ребенок своими действиями пытается вас разозлить, важно не поддаваться этому. Проговорите свои чувства «В данный момент я чувствую … »;

проговорите возможные чувства ребенка «Я вижу, что ты зол (разгневан, рассержен) …. это бывает в подобных ситуациях … ».

— Если вы видите, что ребёнку трудно себя сдерживать, то дайте ему возможность выплеснуть свою агрессию без причинения вреда окружающим (физические упражнения, битье подушки или мягкой игрушки).

— Показывайте ребёнку пример эффективного поведения, старайтесь не допускать при нём вспышек гнева.

— Сделайте всё, чтобы ваш ребёнок в каждый момент времени чувствовал, что вы его любите, цените и принимаете таким какой он есть. Не стесняйтесь лишний раз сказать ему о том, что вы его любите.

---

ВОПРОС: ЗДРАВСТВУЙТЕ! КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА-ДОШКОЛЬНИКА  БЫТЬ БОЛЕЕ ВНИМАТЕЛЬНЫМ? МЕНЯ ОЧЕНЬ БЕСПОКОИТ ЕГО РАССЕЯНОСТЬ!

ОТВЕТ: Здравствуйте! Часто родители расстраиваются, видя, что их ребенок рассеян и не может выполнить простейших, казалось бы, поручений. То, что ему сказали, он постоянно забывает и не может ни на чем сосредоточиться. Неумение дошкольника сосредоточиться объясняется в большей степени несозревшей нервной системой. Существует несколько правил, которыми вы можете воспользоваться для того, чтобы научить ребенка концентрировать внимание.

1. Давайте указания, соответствующие уровню развития ребенка.

Трехлетняя девочка открывает пачку печенья, повторяя: «Никакого печенья до обеда», — и тут же начинает есть его. Вы думаете, ребенок делает это специально? Если это делает семилетний ребенок, то ответ будет «да». А ребенок в трехлетнем возрасте еще не в полной мере связывает слова с действиями. Тот факт, что девочка повторяет мамины слова, говорит о том, что она находится на пути к пониманию, но пока еще не в состоянии контролировать этот процесс.

2. Делайте указания в позитивном плане, но никак не в негативном. В этом возрасте мозг способен запомнить лишь саму идею – в данном случае «печенье» — и пропускает отрицательные слова, которые сопутствуют самой идее. В данном случае мама может сказать следующее: «Прекрасно! Ты запомнила правило. Но в следующий раз давай скажем вот что: «Я подожду до конца обеда».

3. Указания и замечания должны быть ясными и понятными ребенку. Если фраза звучит подобно компьютерной терминологии, она может отключить все замечание в целом.

4. Давайте по одному заданию, в крайнем случае по два. Думайте о мозге ребенка, как о компьютере, в котором запас памяти ограничен до тех пор, пока жизненный опыт не расширит его.

5. Создайте такую окружающую обстановку, которая бы помогала концентрировать внимание.

6. Ограничьте время просмотра телепередач. Чрезмерное количество телевизионных программ, рекламы, видео и компьютерных игр может замедлить развитие способности контролировать внимание в целом. Поощряйте интерес к игрушкам, головоломкам, книгам и различным творческим развивающим играм.

7. Ваш личный пример – важный фактор в развитии способностей ребенка. Покажите ребенку, как можно научиться сосредоточиться. Например, вы можете сказать: «Нам нужно купить много продуктов в магазине, поэтому лучше заранее дома составить список необходимого. Тогда мы ничего не забудем купить».

8. Поощряйте ребенка, независимо от того, насколько успешны его действия.

---

ВОПРОС:ЗДРАВСТВУЙТЕ! У МОЕГО СЫНА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ В МАРТЕ. ВО СКОЛЬКО ЛУЧШЕ ОТДАТЬ ЕГО В ШКОЛУ-В 6,5 ИЛИ 7,5? 

Наверное, это один из самых распространенных вопросов, которыми задаются современные родители. Может быть это вызвано тем, что мы очень торопимся и суетимся, стараемся все успеть и нигде не опоздать. Родители, из лучших побуждений, конечно, отдают маленького ребенка во всевозможные развивающие, подготовительные группы. Как будто детство, это не всерьез, это еще не жизнь. Нужно как можно лучше подготовиться к жизни в этот период, выучить иностранный язык, научиться писать и читать, и тогда первый класс будет началом большой и легкой дороги. Только оказывается, что дети, отсидевшие перед школой за партой по два-три года, уже не испытывают интереса к учебе. И через полгода разница в подготовке сглаживается. А маленькие по возрасту школьники только во втором классе перестают играть под партой в игрушки. 
Конечно, детки все разные. Есть очень талантливые, не по годам развитые дети. Но даже в этом случае мне трудно представить себе ситуацию, что талант за год исчезнет и ребенок опоздает учиться. Ведь главный показатель готовности к школе — это сформированность внутренней позиции школьника: т.е. волевой компонент. Если Ваш сын уже читает и много знает для своего возраста — прекрасно. Развивайте в нем любопытство, интерес к знанию, укрепляйте его организм подвижными играми, развивайте навыки общения и дружбы игрой с другими детьми. И, поверьте, это будет очень важный и полезный год в его жизни. Так вы точно не рискуете. 

---

ВОПРОС:Здравствуйте, моей дочери 11 лет, не могу с ней справиться. На всё, что я ей говорю, она не реагирует либо переговаривается. Ее ругаешь- она еще больше дразнит, не слушается. Не знаю, как с ней вести себя. 

Ответ: Здравствуйте! 11 лет — начальная ступень переходного возраста, периода, который позволяет человеку перейти из позиции «ребенок» в позицию «взрослый». 
На фоне физических и физиологических изменений, происходят очень сильные психические изменения. 
Этот возраст характеризуется повышенной импульсивность, возбудимость, эмоциональностью. На этом этапе жизни у ребенка начинает формироваться собственное Я, восприятие себя и своего места в мире. Часто этот период проходит «тяжело» и для подростка, и для взрослого. 
В вашем случае рекомендуем вместе с дочерью прийти на консультацию к психологу для более детального рассмотрения вашей ситуации и обсуждения дальнейших путей взаимодействия. 

---

ВОПРОС: Очень хочеться затронуть тему : Обязанности (выполнение уроков,помощь родителям по дому и т.п.).Как влиять на ребенка «ненавязчиво» ?3 Класс 

Многие родители уже знакомы с замечательной книгой Ю.Б. Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?». Есть продолжение: «Продолжаем общаться с ребенком. Так?». Написанные понятным языком с примерами из жизни обычных людей и знаменитостей, эти книги могут оказаться верными помощниками в задачах воспитания и понимания внутренней жизни ребенка. Одна из вечно актуальных проблем детско-родительских отношений — домашние обязанности, наведение порядка, ответственность и самостоятельность ребенка — занимает в этих книгах центральное положение.

1. Приучение к порядку и правилам, заведенным в семье необходимо начинать рано и делать это систематически. Вернее начать нужно с того, что завести эти самые правила и самим их неукоснительно выполнять. Нельзя требовать от ребенка то, что не всегда делаете сами. Естественный закон организма: любое действие при раннем начале и повторении превращается в привычку. Ребенок очень многое может выполнять самостоятельно в достаточно раннем возрасте. Нужно ему это позволить, тем более, что именно тогда он этого хочет сам. Родители в спешке или в желании побаловать лишают малыша радости самостоятельного ухода за собой и помощи маме. А приучать к порядку начинают, уже когда желание исчезло.

2. Даже имея желание что-то сделать, ребенок не всегда бывает в состоянии себя правильно организовать. И ему нужно в этом помочь. Мы напоминаем, подстраховываем, делаем вместе (но не ВМЕСТО), спокойно и медленно проговариваем, что именно и в какой последовательности ему нужно сделать. Не стоит сердиться на медлительность и непонятливость маленького человека. Обратите требования к себе. Это вы взрослый и мудрый человек, это вы можете терпеливо ждать и помогать ребенку, пока он не справится сам.

3. Очень важен доброжелательный тон общения. Чего бы это нам не стоило. Чем сложнее дается привычка ребенку — тем больше настойчивости и теплоты должно быть в ваших словах. Подбадривайте и обращайте внимание на то, что уже получается. Заправил постель без вашего напоминания — отметьте это событие, вынес мусор — поблагодарите за неоценимую помощь.

У ребенка должен быть положительный стимул для выполнения обязанностей.

4. Однако кроме положительного стимула, должно формироваться понимание неприятных последствий своих действий. Дайте возможность ребенку понять и столкнуться с тем, что будет происходить, если он не будет заботиться о себе сам. Научите ребенка пользоваться будильником и не берите на себя роль плохого человека, который мешает каждое утро спать.

Если ребенок не успел утром собраться, опоздал в школу, забыл домашнее задание — он получит заслуженную двойку за несобранность. Пусть этот случай окажется для него лучшим жизненным уроком, чем пятерка за решенный пример. Обсудите вместе этот случай и помогите ему понять, как лучше организовать свой день.

5. Самое последнее и самое главное. В семье должны быть общие правила для всех и всегда. Если папа и мама не могут договориться между собой, ребенок найдет для себя самый удобный вариант этих правил.

В одной моей знакомой семье у старшего сына была обязанность выносить мусорное ведро. Если он не успевал его вынести, утром ведро стояло около его кровати и ребенок просыпался не от будильника, а от запаха своей обязанности. Такое случалось очень редко. На мой взгляд, это самый яркий пример ненавязчивого объяснения обязанностей по дому. Без разговоров, без обид, спокойно и безапелляционно.

Желаю вам терпения и настойчивости!

---

Вопрос: Как научить ребенка уверенно вести себя в коллективе сверстников?

Желательно обучать этому, начиная с очень раннего возраста. И важно приучить ребенка с этого же раннего возраста самостоятельно решать свои проблемы в общении с ровесниками. Например, когда ребенок подходит с жалобами на плохое поведение другого ребенка (отнял игрушку, дерется), сначала задайте ему вопрос, и дайте время на ответ, что он сам собирается делать по этому поводу, не спешите ругать его или предлагать ему свою помощь в решении этих проблем. Важно хвалить ребенка за успехи в создании и поддержании отношений и не критиковать его за неудачи. Как можно реже давать оценку друзьям ваших детей. Стремиться самим много и легко общаться, подавая ребенку пример построения дружеских отношений. Если ребенок терпит неудачи в общении полезно поддержать его своим рассказом о том, что и вам не всегда было легко в этом отношении. Стремиться повышать самооценку ребенка. Даже если ребенок уже большой, полезно перестать решать за него его проблемы, если вы заметите, что делаете это. 

---

Вопрос: Мой сын-подросток не «вылезает» из компьютера, все свободное время проводит в сети. Действительно ли это опасно или я зря паникую? 

Ваши опасения вполне обоснованы. Действительно, в последнее время подростки  довольно много времени проводят за компьютером. Ведь компьютер для современного подростка – это отдельная жизнь: там есть и друзья, и враги, и хобби, и любовь и вообще почти вся жизнь. Ведь в подростковом возрасте ведущая задача — это общение со сверстниками. Уже с 11-12 лет родители и другие значимые взрослые начинают отходить на задний план, и основной фокус внимания смещается на сверстников. Социальные сети дают возможность почувствовать, что у тебя много друзей. Щемящее чувство одиночества – это одно из самых ярких переживаний подростка и в интернете он может чувствовать себя частью группы, рассказывать о болезненных вещах, не видя собеседника, проявлять себя так, как в жизни пока сложно. Другая важная задача для подростка состоит в том, чтобы обрести свою идентичность(понять кто я и какой?). Это происходит путем примерки на себя разных ролей, присоединения к разным группам и субкультурам. Социальные сети почти идеально позволяют реализовать эту задачу, не затрачивая много усилий. В интернете можно стать человеком другого пола, возраста, быть разным, проявлять противоположные взгляды, позиции, отстаивать радикальные точки зрения, возможно даже в грубой форме, не сталкиваясь при этом с реальными последствиями. Но у всего есть и обратная сторона. Уходя в социальные сети и пользуясь их возможностями, подросток сталкивается с обеднением и ограничением своего репертуара поведения в реальном мире. Его активность в реальном взаимодействии снижается. Становится труднопереносимым контакт «глаза в глаза».  Ведь навык замечать другого человека и быть замеченным вырабатывается в реальном общении, в течение длительного времени, а в сети любой дискомфорт дает возможность прекратить контакт и выйти в «оффлайн». Если в реальной жизни подросток сталкивается с какими-то трудностями в общении, это часто становится поводом для быстрого прекращения контакта в реальной жизни и ухода в жизнь виртуальную, где все гораздо проще. В контакте у него есть «164 друга», которые его «любят», даже если они никогда не встречались.

Что же делать? Общая рекомендация – общаться с ребенком.  И поддерживать его контакты со сверстниками – в реальной жизни, а не в виртуальной.

---

ВОПРОС:  Начался новый учебный год, что можете посоветовать родителям учащихся?

Период привыкания после трехмесячного отдыха к учебному режиму многим школьникам дается сложно. Длится он не несколько дней, как думают некоторые родители, а где-то месяц-полтора. Потому первое – следить за тем,  чтобы ребенок привыкал пораньше ложиться спать. Свести к минимуму просмотр телевизора и компьютерные игры, чтобы дети настраивались на положительные эмоции, больше думали об учебе. Желаю родителям терпения, более  внимательно относиться  к своим детям, вовремя приходить к ним на помощь,  детям желаю здоровья, а педагогов поздравляю с новым учебным годом!

---

ВОПРОС: Как научиться не срываться на ребёнке?

Вы можете сиюминутно подавить агрессию: пнуть подушку, умыться, выпить воды, щелкнуть резинкой по руке. Но это не решит проблему – нужна внутренняя рефлексия.

Найдите причину в себе. Подумайте, что чувствует малыш, когда над ним стоит огромный человек с ремнем? Он вас боится! Самые частые причины таких срывов: конфликты внутри семьи, когда мама злится на папу и выливает злость на ребенка; усталость.

---

ВОПРОС: Как развить мелкую моторику ребёнка?

Это необходимо для того, чтобы в дальнейшем у ребенка не было проблем с речью. Мои самые любимые и эффективные занятия: пальчиковая гимнастика, игры с бумагой, перебирание бус, игрушки-шнуровки, аппликации, лепка, пазлы, стирание ластиком нарисованных предметов. Есть и более простые, доступные всем мамам и детям: сортировка круп, застегивание и расстегивание пуговиц, молний, кнопок, крючков, капание из пипетки в узкое горлышко бутылки.

---

ВОПРОС: Как научиться отказывать ребёнку?

Любой отказ должен сопровождаться аргументацией. Общаться с ребенком нужно через «потому что» и «я тебя понимаю». «Я понимаю твои чувства, но не могу тебе купить  шоколадку, потому что от нее портятся зубы».

Перед тем, как отказать, подумайте, действительно ли просьба малыша совсем неприемлема, или сегодня это правило можно отнести к «условным». Придерживайтесь выбранной модели поведения.

---

ВОПРОС: Если ребёнок врёт, что делать?

Задача родителей – понять, в чем причина обмана. Дошкольник может врать, потому что боится наказания (значит вы перегибаете палку с наказаниями) или хочет приукрасить действительность. Он рассказывает в саду небылицы о своем доме, чтобы казаться лучше. Поговорите с ним: почему ему хочется быть лучше?

Бывает ребенок фантазирует, но это нельзя относить к вранью. У детей очень богатая фантазия. Они могут рассказывать истории, действительно веря в них.

Школьники часто обманывают, потому что боятся наказания или разочарования родителей. Значит, у вас завышенные ожидания к своему ребенку.

---

Викторина для подростков «Психологическая азбука»

Викторина для подростков «ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АЗБУКА»

Цель мероприятия – повышение психологической компетентности у подростков с ОВЗ по слуху.

Задачи:

расширить знаний детей о науке “психология” и роли психологических знаний в жизни человека,

познакомить обучающихся с основными понятиями психологии,

развивать познавательные процессы (внимание, память, мышление),

совершенствовать навыки сотрудничества, умение работать в команде,

развивать эмпатию, толерантность у обучающихся с ОВЗ по слуху.

Оборудование: презентация, ИКТ – оборудование, система звукового поля, карточки с заданиями, фломастеры, ручки, карточки для названия команд, карточки для жюри с критериями оценки каждого задания, грамоты.

Используемые технологии: ИКТ – технологии, технологи проблемного обучения.

Словарь: психология, азбука, алфавит, пси, психе, Психея, психика, психические свойства, психические состояния, психические процессы, способности, характер, черты характера, познавательные процессы, эмоциональные процессы, эмоции, спокойствие, гипноз, релаксация, усталость, страх, стресс.

Ход мероприятия:

Педагог-психолог: Здравствуйте, дети. Сегодня мы с вами в рамках Недели Психологии проводим мероприятие «Психологическая Азбука». Что такое психологическая азбука? (ответы детей)

Давайте, сначала разберемся с 2 понятиями «азбука» и «психология»

Вопросы:

— Что такое азбука?

— Назовите синоним слова азбука.

— Зачем нам надо знать буквы?

Азбука — это основа для письма и чтения. На нашем мероприятии вы познакомитесь с основами науки «психология». Итак, что такое психология? Слово психология делится на 2 части: психе и логос. «Психе» — это душа, логос — «наука». Соедините эти два слова и продолжите предложение «Психология — это …» (ответы детей). Психология — это наука о душе. У психологии есть свой символ — знак «пси» и своя богиня Психея. Позже слово «душа» заменили на слово «психика». Продолжите предложение «Психология — это наука о …..» . Это наука о психике. Психика — очень сложное понятие. Что такое психика вы узнаете, выполняя различные задания.

Оценивать вашу работу по изучению основ психологии буде Жюри в составе … (представление членов жюри).

Чтобы отправиться в путешествие по науке психологии, необходимо придумать названия своим командам (подростки придумывают названия командам).

Итак, в путешествие по науке психологии отправляются команды (дети называют команды).

Педагог-психолог: Психика делится на 3 части. 1 часть — психические свойства. Это способности, характер.

№ 1. Черты характера.

Оборудование: карточки с нумерацией.

Задание — в течение 2 мин. придумать черты характера, отвечая на вопрос: «Человек какой?». За каждое прилагательное жюри выставляет 1 балл.

По окончании 2 мин. представители каждой команды зачитывают черты характера.

Педагог-психолог: 2 часть психики — это психические процессы. Они бывают познавательные и эмоциональные.

Вопросы:

1. Назовите познавательные психические процессы.

2. Что такое эмоциональные психические процессы?

3. Какие эмоции вы знаете?

Педагог-психолог: Чтобы познакомиться с познавательными процессами, предлагаю выполнить несколько заданий.

№ 2. Память

Оборудование: карточки с вопросами для каждой команды.

Педагог вместе с детьми читает текст, затем подростки самостоятельно еще раз прочитывают текст. На слайд выводятся вопросы по тексту.

Задание — в течение 2 мин. каждой команде на карточках ответить на вопросы.

Текст: Рано утром поезд выехал из села Репино в село Васильково. В поезде было 6 вагонов. Даша села в первый вагон с начала, а Дима — в первый вагон с конца поезда. Дети проехали три остановки и вышли в Шляпино. Их встречал дедушка с собакой по кличке Бобик.

Вопросы для команд:

1. Когда выехал поезд?

2. Назовите конечную остановку.

3. Доехали ли дети до конечной остановки?

4. Кто ехал в первом вагоне с конца?

5. Какая по счёту станция Шляпино?

6. Кто встречал детей: мужчина или женщина?

7. Откуда ехали дети?

8. Напишите кличку собаки.

По окончании 2 мин. педагог-психолог зачитывает вопросы, представители каждой команды отвечают на них. Жюри оценивает каждый правильный ответ в 1 балл.

№ 3. Занимательные задачи.

Педагог-психолог зачитывает текст задачи с опорой на слайд презентации.

Задание – решить правильно предложенные задачи. Та команда, которая правильно решит задачу, получает 1 балл.

Задачи:

№ 1. Сколько будет 2+2*2?

№ 2. Росло четыре осины, на каждой было по четыре больших ветки.
На каждой большой ветке по четыре маленьких ветки, на каждой маленькой ветке по четыре яблока. Сколько всего яблок на осине?

№ 3. Мультфильм начался в 11:45. Он длился 50 минут. Точно в середине просмотра пришла мама и позвала обедать. Какое время показывали часы в этот момент?

№ 4. Одна сосиска варится 5 минут. За сколько минут сварятся две сосиски?

Педагог-психолог: Известный психолог К. Изард выделил 11 основных эмоций:

1. Радость

2. Удивление

3. Печаль

4. Гнев

5. Отвращение

6. Презрение

7. Горе-страдание

8. Стыд

9. Интерес-волнение

10. Вина

11. Смущение

Педагог-психолог: Предлагаю вам вспомнить эмоции — радость, печаль (грусть), удивление, злость и выполнить следующее задание.

№ 4. Эмоциональный портрет.

Каждой команде выдаются 4 картинки — портрета.

Задание – на каждой картинке нарисовать эмоции на лице героя (радость, печаль, удивление, злость) правильно и чтобы можно было узнать данное эмоциональное выражение на лице героя. Время выполнения задания – 2 мин.

Педагог-психолог: Эмоции можно изобразить схематично с помощью пиктограмм или смайликов. Давайте проверим правильность выполнения этого задания.

Педагог-психолог: 3 часть психики — это психические состояния

Команды по очереди зачитывают психические состояния на слайде.

№ 5. В каком состоянии человек?

Каждой команде выдается карточка с 4 картинками. Задание – определить психическое состояние героев, выбрав его из предлагаемого словаря. Каждый правильный ответ оценивается в 1 балл.

Педагог-психолог: Пока члены жюри подсчитывают баллы и подводят итоги, я предлагаю вспомнить основные понятия психологии. Командам выдаются карточки:

№ 1. Способности, характер.

№ 2. познавательные (память, внимание, мышление, воображение), эмоциональные

(эмоции).

№ 3. усталость, стресс, утомление, гипноз, спокойствие, страх, релаксация.

Задание – соотнести карточку с группами: психические свойства, психические процессы и психические состояния.

Жюри подводит итоги викторины.

Приложение

В каком состоянии человек?

Словарь: усталость, стресс, вдохновение, безразличие, гипноз, релаксация, спокойствие, гипноз.

_______________________ _____________________

________________________________________________ _____________________________________________

Эмоциональный портрет

 

 

Психологическое развитие подростков

источник: www.youthwork-practice.com | 2000 Игры, Посвящения, Темы, Идеи и многое другое для Молодежной Работы
только для частного использования

В основном психологическое развитие человека проходит несколько этапов. Однако он никогда не бывает полностью завершен. Следовательно, это динамический процесс, продолжающийся всю жизнь. Что в этом контексте означает «динамический»?

Развитие познавательных способностей в подростковом возрасте
©: klickerminth — Fotolia

Мы называем процесс психологического развития динамическим, потому что он находится в постоянном взаимодействии с несколькими влияниями окружающей человека среды.Таким образом, развитие человека с психологической точки зрения всегда отражает окружающую среду со всеми ее влияниями.

Помимо индивидуального, психологического развития ребенка или юноши существует несколько фаз с так называемыми особенностями развития. Эти особенности, однако, нельзя увидеть схематически, поскольку они подвержены влиянию различных факторов.

Что мы на самом деле имеем в виду, когда говорим о «юности»? Как правило, это период полового созревания, который — в зависимости от пола — составляет примерно от 12 до 18 лет.Однако в области исследований молодежи мы говорим о подростковом возрасте. Согласно научному определению, этот период охватывает 10 (11-21) лет. На этот раз снова делится на ранний подростковый возраст (11–14 лет), средний подростковый возраст (15–17 лет) и поздний подростковый возраст (18–21 год).

Изменения и развитие в подростковом возрасте

Как правило, так называемые развивающие задачи в подростковом возрасте происходят в контексте напряжения. Это означает, что индивидуальные потребности молодых людей всегда противоречат требованиям и ожиданиям общества.Давайте посмотрим на эти развивающие задачи подросткового возраста:

Принятие физических изменений

В период полового созревания происходят обширные физические изменения. Растущий человек должен правильно с ними обращаться. Это тоже задача развития.

Отказ от родительского дома

Одним из наиболее важных процессов в подростковом возрасте является отделение от родительского дома, которое обычно сопровождается разнообразными проблемами и напряжениями в семье.Неожиданно молодой человек хочет выйти на ночь с друзьями. Он не хочет ехать в отпуск с родителями, но хочет остаться у друга. Для родителей этот процесс отпускания так же болезненен, как и для молодого человека. Прежде всего, здесь важно найти разумные компромиссы для всех участников.

Построение круга друзей

До подросткового возраста друзей ребенка обычно определяет школа и родители.Теперь молодой человек хочет сознательно выбирать себе друзей. Частая смена друзей или даже целая группа друзей является частью процесса и поэтому вполне разумна. Родители должны научиться мириться с тем фактом, что они больше не знают всех контактов своего ребенка.

Первые интимные переживания и отношения

Обнаружение собственной сексуальности — решающий фактор в подростковом возрасте. Это тесно связано с вышеупомянутыми физическими изменениями.Это дает повод для возникновения проблем. Особенно, если молодой человек еще не до конца принял изменения своего тела и внешности, а тем более переживал интимные отношения.

Развитие собственного мировоззрения

Мировоззрение ребенка во многом определяется мнением и привычками родителей. Когда молодые люди и подростки начинают формировать собственное мнение и мировоззрение, в игру вступают многие факторы, такие как политика, религия и многие другие.

Мысли о профессиональной карьере

У детей взгляды на профессию все еще размыты и меняются через короткие промежутки времени. Однако молодые люди начинают формировать первые конкретные представления о своей карьере и о том, какое обучение им понадобится. Однако эти представления могут измениться в период полового созревания.

Развитие перспективы

Формирование профессионального взгляда на молодых людей означает, что они также развивают общее видение будущего.Например, конкретный образ жизни, семья, дети, где жить и другие цели, которых он хотел бы достичь в жизни.

Психологические проблемы, возникшие в результате изменений

Эти и другие развивающие задачи здесь непросто для большинства детей и молодых людей. Поэтому нередко возникают различные психологические проблемы.

Комплекс неполноценности и нестабильность

Одна из таких проблем — отсутствие или часто плохо развитое самосознание, особенно в начале полового созревания.Это самосознание развивается только со временем и начинается примерно в 10-летнем возрасте. Это означает, что молодой человек начинает замечать себя, он создает образ того, кто он есть. Это называется самооценкой. Такое представление о себе приводит к развитию чувства собственного достоинства, поскольку молодой человек начинает видеть себя по отношению к другим. Это, в свою очередь, приводит к оценке его ценности. Если он еще недостаточно развит или, возможно, молодой человек проявляет признаки психической нестабильности, у него может развиться искаженная личность.Это означает, что человек более восприимчив к внешним влияниям, таким как клики или банды, может быть, даже маргинализированные группы, такие как политика, религия или оккультизм.

Отсутствие четко определенного самосознания может иметь другие радикальные, иногда далеко идущие последствия:

Депрессия

По сути, депрессивные переживания и настроения не являются редкостью в подростковом возрасте и усиливаются в такие времена, как сейчас. Отчасти они вызваны обширными гормональными изменениями, происходящими в этот период.Однако уже упоминавшееся чувство неполноценности, ссоры с родителями, давление со стороны школы, «единство» среди сверстников только способствуют перепадам настроения. Если этого недостаточно, многим молодым людям также приходится сталкиваться с неуверенностью в поиске собственной сексуальной ориентации, соответственно, как мне найти подходящую девушку или парня?

Патологическое поведение

Если ребенок чувствует себя подавленным всеми этими развивающими задачами взросления, у молодого человека нередко развиваются патологические реакции.Такое поведение служит для компенсации предполагаемого давления и неудач. Некоторые из этих патологических реакций — анорексия, булимия, членовредительство, дефицит внимания и многие другие.

Как связаны физические и психологические изменения в подростковом возрасте?

Если мы хотим понять и описать изменения молодых людей в период полового созревания, необходимо рассмотреть физическое развитие и соответствующие изменения.

Физические изменения

У девочек физические изменения начинаются с 11 лет; у мальчиков примерно два года спустя.В это время оба пола испытывают скачок роста. К сожалению для молодого человека, не все части тела растут одновременно или с одинаковой скоростью. Это заметно по иногда резким, но непропорциональным движениям. С этим скачком роста как у девочек, так и у мальчиков также изменяется гормональный баланс, который тесно связан с половым созреванием. Это развитие, процесс, в котором человек становится половозрелым, происходит у девочек в возрасте от 14 до 15 лет, у мальчиков в возрасте от 16 до 17 лет.Основным признаком половой зрелости у мальчиков является первая эякуляция, а у девочек — первая менструация.

Физические изменения — неуверенность и стыд

Важно распознавать эти физические изменения, поскольку они отражаются в психологическом облике растущего человека. Это те изменения, которые могут привести к соответствующим изменениям. Именно это отражение физических изменений приводит к усилению неуверенности у некоторых молодых людей. Это можно увидеть, например, в явном чувстве стыда.Все мы это знаем: в период полового созревания поведение многих подростков становится очевидным из-за чувства стыда. Например, одни не хотят, чтобы их видели, а другие хотят продемонстрировать свои физические преимущества любым возможным способом и в любое время.

Развитие собственного образа

Проблема во время полового созревания заключается в том, что молодому человеку требуется определенная зрелость (которая еще не полностью развита), которая позволила бы ему видеть себя глазами других. Этот процесс необходим для развития четкого представления о себе и, соответственно, четкого понимания того, кем он является.Однако, как показывает практика, только к 14 годам молодой человек может связать прошлое и желаемое будущее вместе, чтобы прийти к этому представлению о себе, к этому описанию себя. Если этот процесс немного продвинулся, мы говорим о так называемой фазе гармонизации, в которой запреты подростков медленно растворяются или могут быть устранены самим молодым человеком.

Изменение отношений в подростковом возрасте

С детства до начала юности друзья — это люди, которые умеют что-то делать с ребенком.Однако с наступлением половой зрелости важность взаимоотношений приобретает все большее значение. Подросток начинает понимать, что дружба — это гораздо больше, чем целевое сообщество. Осознание этого, в свою очередь, придает дружбе новую глубину. Возникает неповторимое чувство дружбы. В подростковом возрасте дружба внутри клики или круга друзей приобретает все большее значение, а другие, личные дружеские отношения углубляются. Несмотря на то, что еще в детстве молодой человек говорит об этом «лучшем друге», только сейчас у молодежи действительно получается сформировать эту особую дружбу.

Именно на этом этапе подросткового возраста юноша проявляет интерес к отношениям с человеком противоположного пола. Опять же, это имеет далеко идущие психологические последствия. На этом этапе очень важно, чтобы молодой человек получил достаточное подтверждение своей внешности, своего едва существующего душевного равновесия. Если этот процесс по какой-то причине прерван или не существует; Если молодой человек будет презирать и высмеивать из-за физических недостатков, могут возникнуть серьезные психологические последствия, определяющие дальнейшую жизнь этого человека.

Изменения в обучении и обучении

Что касается школы и обучения, у растущего человека нередко развивается амбивалентное поведение. С одной стороны, у растущего человека появляется первое представление о своей дальнейшей карьере, а с другой стороны, у него развиваются и стабилизируются личные интересы. При этом у многих молодых людей обычно падает мотивация к обучению. Это время, когда друзья, хобби и другие интересы приобретают все большее значение, а стремление к учебе и карьере становится второстепенным.

Изменения когнитивных способностей в подростковом возрасте

Подростковый возраст — решающий период, в котором так называемые когнитивные способности развиваются и углубляются. Это относится ко всему процессу мышления, а также к способности формулировать гипотезы. Равным образом развивается способность к абстрактному мышлению, и молодой человек начинает осознавать значение и важность отношений, причем в разных измерениях. Это также время, когда растущий человек осознает свои собственные мысли в том смысле, что его идеи становятся предметом его мышления.Мы признаем это в юности, когда они замкнуты и задумываются над вещами.

В то же время обострение когнитивных навыков сопровождается улучшением качества записи и обработки информации. В этом отношении значительную роль играет способность концентрироваться, которая в период полового созревания значительно улучшается. До начала подросткового возраста дети очень легко отвлекаются на различные факторы. Однако молодые люди могут концентрироваться на конкретной задаче в течение продолжительного времени, что позволяет им постоянно работать над ней.

Когнитивные навыки — «искусство мышления» — развиваются в подростковом возрасте и продолжают развиваться во многих других областях. Поразительно, что в основном молодые люди в возрасте от 14 до 15 лет вырабатывают собственную методику мышления. Теперь они могут выполнять задачи, следуя плану, который раньше они не могли выполнить. Это становится очевидным, если задавать конкретный вопрос, молодой человек сначала дает несколько ответов, оценивает их путем размышлений, прежде чем выбрать наилучшее возможное решение.

В период полового созревания способность мыслить и познавательные способности становятся все более развитыми. Это состояние еще называют переходом к формальному операционному мышлению. Это включает в себя способность мыслить теоретическими возможностями и делать соответствующие выводы. В целом это представлено следующим образом:

С детства и до наступления половой зрелости молодой человек в отношении реальности озабочен только ее непосредственными последствиями. Однако в подростковом возрасте молодой человек учится теоретизировать, как реальность может быть реальностью при определенных обстоятельствах.

Работа с подростками подросткового возраста

Как уже говорилось в некоторых других статьях, половое созревание представляет для молодого человека множество проблем, связанных со всеми изменениями от «защищенного ребенка» до «независимого взрослого». Это поиск идентичности, развитие самосознания или самооценки, формирование собственного мнения, а также достижение желаемых целей в жизни. Все это тяжело давит на молодых людей.

Как добиться успеха в молодежной работе, особенно на данном этапе? Как молодежный работник может предложить поддержку молодым людям на данном этапе?

• Признавайте и поощряйте сильные стороны: У каждого человека есть сильные и слабые стороны.Если молодежный работник сможет определить эти сильные стороны и затем помочь ребенку или подростку, то эти сильные стороны могут хорошо развиться.

• Взаимопомощь и содействие — уравновешивание индивидуальных слабостей: , как только вы обнаружите какие-либо слабые стороны в человеке, вы предложите помощь и поддержку. Иногда не хватает смелости и поддержки для устранения этих (предполагаемых) слабостей. Уныние берет верх над молодым человеком. Если молодежный работник обладает навыками и понимает, как мотивировать и воодушевлять молодого человека, он вскоре увидит первые успехи, которые, в свою очередь, побудят ребенка не сдаваться.Было бы совершенно неправильно смеяться над этими детьми. Называйте их именами неудачников, слабаков и некомпетентных. Это только приведет к дальнейшему разочарованию и усилению чувства неполноценности.

• Задания для повышения уверенности: небольших заданий укрепляют уверенность в себе и помогают повысить уверенность в себе и независимость.

• Создайте ощущение достижения: нет ничего хуже, чем переживать неудачи.Поэтому совершенно необходимо, чтобы игры, программы и содержание групповой работы вызывали у всех чувство достижения. Ребенок никогда не останется надолго в футбольном клубе, если ему всегда приходится сидеть на скамейке и никогда не разрешать играть. В ночь игры важно, чтобы для каждого была игра, в которой он может испытать успех и признание.

• Приобретение навыков с помощью игр и ремесел: как грубую, так и мелкую моторику можно практиковать и улучшать с помощью соответствующих игр на навыки, а также углублять их с помощью ремесел.При создании я бы предположил, что задача не слишком сложная и что первое ощущение успеха может быть быстро достигнуто.

• Поощрение социальных навыков: передача ответственности и социальные навыки поощряют, как уже упоминалось, уверенность в себе.

• Обсуждение социального поведения, сплоченности и командного духа: с подростками старшего возраста можно обсудить их социальное поведение в контексте с более широким сообществом.

• Обсуждение конкретных тем: чем старше дети, тем более конкретные вопросы могут быть вынесены на обсуждение. Этими темами могут быть алкоголь, девочки или мальчики, издевательства, возможно, даже политические и религиозные вопросы. Если выпуск подготовлен в соответствии с их возрастом и пониманием, они будут рады принять участие.

• Выявить неопределенности: всегда сложно, когда дело касается собственной личности.Наступает момент, когда молодые люди перестают быть открытыми. В частности, за фасадом суперкрутой неполноценности прячутся мальчики. Тем не менее, у молодых людей есть вопросы, и они часто остаются один на один со своими проблемами. Важно заглянуть за фасад и выявить проблемы и потребности молодежи. Если вы, как молодежный работник, можете завоевать доверие молодых людей, значит, вы добились значительных успехов для человека.

Как видите: работа с молодежью предлагает огромную возможность внести свой вклад в поддержку растущего молодого человека в это трудное время перемен.

[© www.youthwork-practice.com | 2000 Игры и идеи для молодежной работы]

Frontiers | Расстройства пищевого поведения в подростковом возрасте: проблемы привязанности с точки зрения развития

Типы привязанности при расстройствах пищевого поведения

Хотя расстройства пищевого поведения (ED) могут поражать людей из разных возрастных групп, средний возраст их проявления приходится на подростковый возраст. Во второй половине 20-го века показатели распространенности ЭД резко выросли и оставались относительно стабильными в течение последних 20 лет (Voderholzer et al., 2012). Результаты различных исследований, посвященных распространенности ЭД, показывают, что от 1 до 4% подростков соответствуют критериям DSM-IV-TR для нервной анорексии (AN) или нервной булимии (BN) и по крайней мере 5% соответствуют критериям расстройств пищевого поведения. не указано иное (EDNOS; Hoek, 2006; Allen et al., 2013). Подростки, по-видимому, представляют собой группу наибольшего риска развития расстройства пищевого поведения, и это связано с рядом различных экологических, социальных, психологических и биологических факторов. Теория привязанности, восходящая к работе Bowlby’s (1969), предлагает всеобъемлющую основу для понимания индивидуальных и семейных характеристик, способствующих развитию ЭД в этой возрастной группе.Кроме того, он дает представление о ряде различных психологических функций, таких как регулирование эмоций и межличностное взаимодействие, которые имеют отношение к ЭД.

Привязанность оказывает важное влияние на то, как молодые люди могут справляться со сложными трансформациями в подростковом возрасте (Allen, 2008). На протяжении всей истории развития человека надежные отношения привязанности обеспечивают эмоциональную поддержку, комфорт и доступность, особенно в стрессовых ситуациях и в моменты важных перемен.Когда дети становятся старше, они начинают усваивать повседневные взаимодействия и переживания со своими родителями. Другими словами, они развивают так называемые «внутренние рабочие модели привязанности», которые основываются на различиях в том, как опекуны реагируют на поведение привязанности их ребенка (Bowlby, 1969). У детей с надежной привязанностью события привязанности заставили их предвидеть доступность, понимание и отзывчивость своих опекунов. Следовательно, они будут чувствовать себя компетентными и ценными.Напротив, когда опекуны демонстрируют непоследовательную или непоследовательную реакцию на сигналы своих детей, они, как правило, ощущают себя некомпетентными и недостойными любви (George and West, 2012). Согласно теории привязанности, безопасное качество отношений привязанности имеет решающее значение для решения задач развития в подростковом возрасте, таких как приспособление к физическим изменениям, создание собственной идентичности или определение целей на будущее, и, таким образом, представляет собой важный буфер для психологических рисков.

В подростковом возрасте переопределение отношений между родителями и детьми в соответствии с процессом индивидуации в процессе развития представляет собой одну из наиболее сложных задач (Allen, 2008; Dubois-Comtois et al., 2013). Подростки достигают независимости от своих основных фигур привязанности на разных эмоциональных и поведенческих уровнях. Например, они начинают создавать альтернативные методы борьбы со стрессом, которые варьируются от опоры на сверстников до использования внутренних когнитивных стратегий. Более того, они принимают решения независимо, действуют самостоятельно и имеют свои личные взгляды и убеждения относительно духовности, политики и моральных ценностей (Allen and Miga, 2010). Эта борьба за автономию может сильно отвлекать, поскольку кажется, что она напрямую конкурирует с их системой привязанности.С одной стороны, им нужно осваивать новую среду самостоятельно и, таким образом, уменьшать свою потребность в зависимости от родителей. С другой стороны, они ищут утешения и утешения своих родителей, особенно в условиях сильного стресса. Эта зачастую парадоксальная ситуация может привести к сильному стрессу. Успешное урегулирование этих противоречивых вопросов может быть достигнуто только тогда, когда оба родителя и их дети могут открыто сообщить о своих текущих эмоциональных состояниях и связанных с ними мыслях (Cassidy, 2001; Allen, 2008).

Еще одна важная проблема подростковой привязанности — это способность переоценить природу отношений привязанности с родителями. Когда молодые люди начинают становиться более независимыми, у них развиваются точные и вдумчивые реакции на опыт привязанности. Даже если этот процесс может быть неудобным для родителей, важно сформировать безопасные отношения с другими в будущем и пересмотреть и изменить собственное состояние ума относительно привязанности (Allen, 2008). Теоретики предполагают, что трудности подростков и их родителей в содействии развитию стремления к независимости являются важным предвестником развития ЭД (Bornstein and Greenberg, 1991; Rhodes and Kroger, 1992).

Целью данной статьи является обзор исследований, изучающих проблемы привязанности и их связь с ЭД у подростков с точки зрения развития. Кроме того, мы опишем клинические последствия проблем, связанных с привязанностью, в этой возрастной группе, которые влияют на такие области практики, как психологическая оценка, формулировка случая, соблюдение режима терапии и специальные планы вмешательства. За последнее десятилетие было опубликовано все больше статей о привязанности и ЭД, включая некоторые обзоры (O’Shaughnessy and Dallos, 2009; Zachrisson and Skårderud, 2010; Tasca et al., 2011; Таска и Бальфур, 2014). Однако исследования, изучающие проблемы привязанности у подростков с ЭД, начались только недавно. На сегодняшний день нет обзора, анализирующего результаты, в частности, у подростков с ЭД. В данной статье мы хотим расширить ранее опубликованные обзоры, сообщая о результатах в области подростковой ЭД с особым акцентом на исследованиях, использующих развивающий подход. В следующих разделах мы предложим исчерпывающий обзор последних результатов самоотчетов и исследований, основанных на повествовании у подростков с ЭД.Впервые мы более подробно анализируем результаты исследований с развивающим подходом к привязанности. Затем эти результаты будут обсуждаться в контексте различных методов, используемых исследователями, прежде чем перейти к значению неразрешенного паттерна привязанности в ЭД. Основываясь на этих данных, мы определяем некоторые интересные направления для будущих исследований и обрисовываем клиническое значение для оценки и лечения подростков с ЭД.

Метод

Существующая литература, посвященная изучению привязанности у подростков с ЭД, немногочисленна, но поиск в текущих исследовательских базах данных ( PsychINFO , Sciencedirect , Psychindex и Pubmed ) показывает, что количество статей, посвященных этой возрастной группе увеличился в последние годы.Статьи для включения в этот обзор были выбраны из PsychINFO (1966–2013), Sciencedirect (1970–2013), Psychindex (1980–2013) и Pubmed (1980–2013). В качестве основных описателей использовались поисковые запросы « подростковый возраст », « расстройств пищевого поведения, », « нервная анорексия » и « нервная булимия, ». Мы включили только статьи, которые (1) заявили об использовании поисковых терминов в названии, ключевых словах или аннотациях, (2) опубликованы на английском или немецком языке в рецензируемом журнале или главе книги и либо (3) использовались клиническая выборка, включающая подростков (≤ 18 лет) или молодых людей, или (4) неклиническая выборка подростков со значительными проблемами питания, которые определяются как субклинические степени нарушенного пищевого поведения и отношения, а также неудовлетворенность своим телом и весом.Поскольку нам необходимо сохранить рамки этого обзора и управлять ими, мы включили только исследования, в которых использовались анкеты самоотчета о стиле привязанности (например, опросник о стиле привязанности; опросник по опыту близких отношений) и измерения повествовательной привязанности (AAI, AAP). Мы исключили исследования, в которых (1) используются только анкеты самоотчетов, оценивающие родительские стили (например, инструмент родительской привязанности), поскольку они измеряют концепцию, которая отличается от стилей и моделей привязанности (для недавно опубликованного обзора родительской привязанности у пациентов с ЭД). , см. Tetley et al., 2014) (2) сосредоточены на периоде детства и до подросткового возраста (<12 лет) (3) включают только взрослых или пожилых пациентов (> 24 лет). Кроме того, мы сосредоточили внимание на AN, BN и EDNOS как на основных состояниях у подростков, поэтому мы исключили исследования, посвященные исключительно ожирению, компульсивному перееданию (BED) или нарушениям питания в детстве. Используя указанные выше поисковые запросы, мы нашли 81 опубликованное исследование и 5 обзоров по ED и прикрепленным файлам. В 12 из этих 81 исследования использовались повествовательные методы, а в 69 — вопросники самоотчета для измерения привязанности.Кроме того, мы отобрали 21 исследование, включая выборку подростков, которые будут рассмотрены более подробно. Во-первых, мы представим возрастные результаты самоотчетных исследований подростков и включим эти результаты в большую часть исследований на взрослых. Затем мы сосредоточимся на подходе к развитию и сообщим об основных результатах, касающихся неразрешенного представления привязанности. Наконец, мы обозначим значение терапевтического вмешательства у подростков и опишем некоторые интересные направления будущих исследований привязанности в этой возрастной группе.

Привязанность подростков и ED с использованием самоотчета Que

Выпуск 4 — Международный журнал психосоциальной реабилитации

Выпуск 4

ЛЕЧЕНИЕ КОРОНАРНОЙ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА И АНГИНЫ ПЕКТОРИСА НА УРОВНЕ СИСТЕМНОЙ ФАРМАКОЛОГИИ ИССЛЕДОВАНИЯ МЕХАНИЗМОВ ТКМ С ГУАНКСИН-ШУТОНГ-КАПСУЛОМ ФОРМУЛА

Авторы: Ахтар Хуссейн Шар, Хани М.Эль-Вахш, Мохамед Шахен, Зиху Го, Пиар Али Шар, Хидаят Уллах, Надир Али Ринд, Халид Хуссейн Ринд, Исмаил М. Аль-Шаркави, Юнхуа Ван

DOI: 10.37200 / IJPR / V24I4 / PR201039

Страницы: 610-625

Ключевые слова: ИБС и стенокардия, формула капсулы гуаньсинь шатун, целевые соединения, китайская традиционная медицина, фармакология, молекулярные механизмы

Аннотация Скачать

Усилие надежды от безнадежности: анализ появления мистических ритуалов, таких как Таро, Фал, Магия, Амулет, Рукье

Авторы: Dr.Рюшан Гёкдаг

DOI: 10.37200 / IJPR / V24I4 / PR201051

Страницы: 782-794

Ключевые слова: Человечество всегда разработало различные ритуалы, основанные на пророчествах о будущем, чтобы принять меры против будущих проблем. Одним из факторов, лежащих в основе этого выбора, является то, что двустороннее общение преобладает над другими обрядами. Эффект, который создает это разнонаправленное общение, состоит в том, что нет ничего плохого в том, чтобы интерпретировать карты, которые определяются ассоциациями, как возможность позволить холодное прочтение инфраструктуры личности человека.Причина, которая подтолкнула исследователя к этому исследованию, заключалась в интересе, проявленном к гаданию на Таро, помимо гаданий, магии и наблюдений за амулетами вокруг него. Цель этого исследования — определить факторы, лежащие в основе этого интереса в различных контекстах, и представить это с различными популяционными научными данными. Кроме того, основное внимание в этом исследовании уделяется анализу и отражению внутренней системы колоды Таро и традиции. Его цель заключалась в том, чтобы посредством внимательного и ассоциативного рисования карт привлечь внимание к преимуществу карт над шипящим холодным чтением карт и дать поверхностное представление о чувствах участников на этих картах.

Аннотация Скачать

Восстановление культурного сознания человека и культурный поиск (жилье, город и город) на берегу озера Кван Пхаяо

Авторы: Сатит Чуаюнан, Вутичай Чаинкам, Джаруван Пошьянанда, Нарис Срисаванг, Адсадакорн Чадтранан, Навапорн Кецуван, Ария Фаокруенг, Сурасит Пампа, Панитан Прамун

DOI: 10.

Читать Разговор с родителями онлайн (полностью и бесплатно)

Великий английский детский психиатр и психоаналитик Дональд Вудс Винникотт (его идеи оказали влияние и на педиатрию, в частности, на Б. Спока) не верил в советы и рекомендации. Более того, считал их вредными, лишающими родителей интуитивной мудрости и уверенности в себе. Тогда о чем же ему, крупнейшему профессионалу, было разговаривать с этими самыми родителями?

А вот об этой их интуитивной мудрости и о том, что за ней стоит. С удивительной прямотой, тепло и без сентиментальности он говорит о таких вещах, о которых говорить не принято, но которые существуют. Например, о моментах, когда мы не любим своего ребенка, а он не любит нас. И о необходимости таких моментов в сложном деле любви. О детской ревности. О стремлении быть идеальной матерью и о том, почему ребенку больше нужна обычная, несовершенная.

Своей откровенностью эта книга почти пугает — и ею же притягивает. Она поддерживает и ободряет, не внушая ложных надежд на то, что «кто-то знает лучше». Ее совершенно необходимо читать профессионалам-врачам, педагогам, психологам, — потому что для них это работа классика, впервые переведенная на русский язык. Но по-настоящему она все-таки адресована тем, кого Винникотт знал, понимал и кому служил все долгие годы своей медицинской практики — тем, у кого были, есть и будут маленькие дети.

Содержание:

• Нестрашный психоанализ Винникотта 1

• Медицинские знания по радио 1

• К мачехам и отчимам 2

• Что мы знаем о младенце, который сосет палец? 4

• Слово «нет» 5

• Ревность 8

• Что раздражает? 12

• Безопасность 15

• Чувство вины 16

• Развитие у ребенка понятий правильного и неправильного 18

• Ему уже пять лет 19

• Созидание доверия 20

Дональдс Вудс Винникот
Разговор с родителями

Нестрашный психоанализ Винникотта

Когда пишешь предисловие к такой книге, как эта, так и хочется начать его словами:

«Дорогой читатель!

Вы держите в руках совершенно удивительную, замечательную книгу. Она настолько хороша, что даже не верится.»

В основном (кроме первой и последней глав) ее составляют тексты радиопередач, проведенных Винникоттом на Би-Би-Си в 50-60-е годы. То есть это настолько «популярный жанр», что дальше некуда. Дальше — только телевидение. Но книга оказалась уникальной в своем роде и может быть адресована как широкому кругу читателей, так и психологам-профессионалам.

Для «широкого круга» — не говоря о том, что это просто интересно — это еще и очень полезно. В частности, потому, что вырабатывает некоторый иммунитет против характерных для нашего времени явлений псевдомедицинской пропаганды. Винникотт всегда писал и говорил, что родители — и в основном «достаточно хорошая мать» — все делают правильно, если не забивать им голову всякой ерундой. Во все времена матери умели обеспечить ребенку необходимое. Дети как-то вырастали, обычно — нормальные, а часто еще и очень неплохие. Если же родители все делают правильно, им остается только объяснить, почему у них это получается, и тогда не будет ненужных сомнений и недоумений. Кто-то, не помню кто, назвал эту сторону деятельности Винникотта (обучение родителей, учителей, социальных работников) «доктринальной детоксикацией».

Для людей, более-менее знакомых с идеями современного психоанализа и детской психологии, чрезвычайно интересно будет увидеть, как Винникотт умеет ввести читателя (и слушателя) в понимание сути многих сложных современных концепций, не упрощая и не поясняя их, так сказать, натуралистически. Понимание это можно назвать образным, интуитивным или метафорическим (наш перевод вряд ли может сравниться в этом отношении с оригиналом). Придет время, будет и у нас издан «академический» Винникотт с тремя комментариями на каждую шутку или метафору, что несколько приблизит авторскую речь к ее изначальной емкости и богатству. Правда, обычным родителям такую книжку читать будет не с руки, а Винникотт говорил и вообще работал в первую очередь для них. Как бы там ни было, надеемся, что некоторые читатели получат удовольствие от неожиданного узнавания (угадывания, поскольку слова автор использует другие) таких знаменитых понятий психоанализа, как «зеркало» или «Имя отца» Ж. Лакана, «параноидно-шизоидная позиция» М. Кляйн, «переходный объект» самого Винникотта. Если же читателю не знакомы эти термины, тоже не беда. Что толку в названиях, как говорит Винникотт.

Но ясно, насколько серьезны и важны для современных психоаналитических теорий те вопросы, которые поднимаются в этой простенькой книжке для мам, которые будут читать ее в перерыве между стиркой пеленок и приготовлением кашки. И что самое удивительное — все понятно.

(Заметим в скобках, что трудно найти сегодня книгу по психоанализу, в которой не отводилось бы существенное место Винникотту, причем вне зависимости от теоретических предпочтений авторов. Винникотта любят все. Даже лаканисты, уважающие в основном только Фрейда и Лакана, иногда делают для него исключение.)

А что же может дать эта — популярная — книга хорошо осведомленному психологу или психоаналитику? Вряд ли эти тексты станут для них, так сказать, информативными, но все равно чтение будет поучительным. Да ведь и вообще психоанализ меньше всего занимается «информацией». Психоанализ занимается разговорами (вспомним «talking cure» фройляйн Анны О.) А в этой книге действительно почти одни разговоры — «разговор» автора с родителями, построенный часто на реальных разговорах мам друг с другом и с ведущим. Винникотт рассматривает именно пару мать — ребенок, и еще не владеющий словом ребенок как бы говорит через мать. Тексты Винникота наглядно убеждают, что самые сложные концепции психоанализа — не абстракция, существующая на бумаге и в воображении исследователя, а живая ткань бытия детей и взрослых, доступная наблюдению и пониманию.

Словом, книга Винникота интересна всем и каждому, и мы очень рекомендуем Вам ее прочесть, особенно если Вы обладаете некоторым любопытством и желанием интересно и радостно жить вместе со своими детьми.

Мария Почукаева.

Медицинские знания по радио

Мне предложили написать статью на эту тему. Предмет распространения медицинских знаний с помощью радиовещания для меня весьма интересен, так как время от времени я выступал на радио с беседами для родителей. Но следует иметь в виду, что на самом деле я не являюсь особенным сторонником массовых форм медицинского образования. Когда аудитория так велика, в нее попадает множество людей, которые слушают не для того, чтобы научиться чему-то, а случайно или для развлечения: может быть, они бреются или пекут кексы, и у них нет свободной руки, чтобы повернуть выключатель. Конечно, в этих условиях начинаешь серьезно сомневаться, имеет ли смысл сообщать что-то важное.

Для сравнения можно привести ситуацию со школьным вещанием, когда дети определенного возраста сидят в комнате, возможно, тихо занятые чем-то своим. Но они, несомненно, понимают, что в это время в интересной форме радиопередачи им будет преподаваться известный предмет. Ведущий же, который собирается говорить в эфире на медицинскую тему, лишен преимуществ специфической (однородной) аудитории.

Говоря о медицинских знаниях, я имею в виду психологию, а не вопросы физического здоровья или профилактики и лечения болезней. Однако многое из того, о чем пойдет речь, применимо к любому разговору о здоровье, потому что, как мне кажется, любое медицинское просвещение является психологическим. Те, кто слушают беседу о ревматизме или болезнях крови, делают это не из-за научной потребности или жажды фактов. Они слушают потому, что их интерес к болезням — патологический. Мне кажется, это справедливо по отношению к любым формам массового образования людей в вопросах медицины. Но в случае с радиовещанием следует иметь в виду, что огромное большинство слушателей вообще не заинтересованы в том, чтобы их чему-либо научили, и просто ждут, когда же снова начнется музыка. Возможно, я очерняю радиослушателя, но, во всяком случае, я пытаюсь выразить те сомнения, которые охватывают меня всякий раз, когда я слышу оптимистичный и ободряющий голос доктора, доверительно беседующего с нами о резус-факторе, или ревматическом артрите, или о раке.

Тем не менее, я хочу внести одно конструктивное предложение касательно медицинского радиовещания. Любого типа пропаганду или указания людям, что следует делать, нужно осудить. Навязывать людям доктрину, даже для их же блага, оскорбительно, если они лишены возможности возразить, выразить неодобрение и внести свой вклад в обсуждение.

Читать онлайн «Разговор с родителями» автора Винникотт Дональд Вудс — RuLit

Дональдс Вудс Винникот

Разговор с родителями

Нестрашный психоанализ Винникотта

Когда пишешь предисловие к такой книге, как эта, так и хочется начать его словами:

«Дорогой читатель!

Вы держите в руках совершенно удивительную, замечательную книгу. Она настолько хороша, что даже не верится.»

Автор этих строк давно занимается психотерапией и психологическим консультированием. И пока книгу готовили к печати, я страшно радовалась, что теперь мои пациентки смогут ее прочесть. Некоторым молодым мамам даже зачитывались вслух отрывки и, на мой взгляд, с хорошим терапевтическим эффектом. Очевидно, что это не так, но порой я ловила себя на мысли, что, будь у них раньше возможность прочесть эту книгу, они не стали бы моими пациентками.

В основном (кроме первой и последней глав) ее составляют тексты радиопередач, проведенных Винникоттом на Би-Би-Си в 50-60-е годы. То есть это настолько «популярный жанр», что дальше некуда. Дальше — только телевидение. Но книга оказалась уникальной в своем роде и может быть адресована как широкому кругу читателей, так и психологам-профессионалам.

Для «широкого круга» — не говоря о том, что это просто интересно — это еще и очень полезно. В частности, потому, что вырабатывает некоторый иммунитет против характерных для нашего времени явлений псевдомедицинской пропаганды. Винникотт всегда писал и говорил, что родители — и в основном «достаточно хорошая мать» — все делают правильно, если не забивать им голову всякой ерундой. Во все времена матери умели обеспечить ребенку необходимое. Дети как-то вырастали, обычно — нормальные, а часто еще и очень неплохие. Если же родители все делают правильно, им остается только объяснить, почему у них это получается, и тогда не будет ненужных сомнений и недоумений. Кто-то, не помню кто, назвал эту сторону деятельности Винникотта (обучение родителей, учителей, социальных работников) «доктринальной детоксикацией».

Для людей, более-менее знакомых с идеями современного психоанализа и детской психологии, чрезвычайно интересно будет увидеть, как Винникотт умеет ввести читателя (и слушателя) в понимание сути многих сложных современных концепций, не упрощая и не поясняя их, так сказать, натуралистически. Понимание это можно назвать образным, интуитивным или метафорическим (наш перевод вряд ли может сравниться в этом отношении с оригиналом). Придет время, будет и у нас издан «академический» Винникотт с тремя комментариями на каждую шутку или метафору, что несколько приблизит авторскую речь к ее изначальной емкости и богатству. Правда, обычным родителям такую книжку читать будет не с руки, а Винникотт говорил и вообще работал в первую очередь для них. Как бы там ни было, надеемся, что некоторые читатели получат удовольствие от неожиданного узнавания (угадывания, поскольку слова автор использует другие) таких знаменитых понятий психоанализа, как «зеркало» или «Имя отца» Ж. Лакана, «параноидно-шизоидная позиция» М. Кляйн, «переходный объект» самого Винникотта. Если же читателю не знакомы эти термины, тоже не беда. Что толку в названиях, как говорит Винникотт.

Но ясно, насколько серьезны и важны для современных психоаналитических теорий те вопросы, которые поднимаются в этой простенькой книжке для мам, которые будут читать ее в перерыве между стиркой пеленок и приготовлением кашки. И что самое удивительное — все понятно.

(Заметим в скобках, что трудно найти сегодня книгу по психоанализу, в которой не отводилось бы существенное место Винникотту, причем вне зависимости от теоретических предпочтений авторов. Винникотта любят все. Даже лаканисты, уважающие в основном только Фрейда и Лакана, иногда делают для него исключение.)

А что же может дать эта — популярная — книга хорошо осведомленному психологу или психоаналитику? Вряд ли эти тексты станут для них, так сказать, информативными, но все равно чтение будет поучительным. Да ведь и вообще психоанализ меньше всего занимается «информацией». Психоанализ занимается разговорами (вспомним «talking cure» фройляйн Анны О.) А в этой книге действительно почти одни разговоры — «разговор» автора с родителями, построенный часто на реальных разговорах мам друг с другом и с ведущим. Винникотт рассматривает именно пару мать — ребенок, и еще не владеющий словом ребенок как бы говорит через мать. Тексты Винникота наглядно убеждают, что самые сложные концепции психоанализа — не абстракция, существующая на бумаге и в воображении исследователя, а живая ткань бытия детей и взрослых, доступная наблюдению и пониманию.

Словом, книга Винникота интересна всем и каждому, и мы очень рекомендуем Вам ее прочесть, особенно если Вы обладаете некоторым любопытством и желанием интересно и радостно жить вместе со своими детьми.

Читать онлайн «Разговор с родителями» автора Винникотт Дональд Вудс — RuLit

Мария Почукаева.

Медицинские знания по радио

Мне предложили написать статью на эту тему. Предмет распространения медицинских знаний с помощью радиовещания для меня весьма интересен, так как время от времени я выступал на радио с беседами для родителей. Но следует иметь в виду, что на самом деле я не являюсь особенным сторонником массовых форм медицинского образования. Когда аудитория так велика, в нее попадает множество людей, которые слушают не для того, чтобы научиться чему-то, а случайно или для развлечения: может быть, они бреются или пекут кексы, и у них нет свободной руки, чтобы повернуть выключатель. Конечно, в этих условиях начинаешь серьезно сомневаться, имеет ли смысл сообщать что-то важное.

Для сравнения можно привести ситуацию со школьным вещанием, когда дети определенного возраста сидят в комнате, возможно, тихо занятые чем-то своим. Но они, несомненно, понимают, что в это время в интересной форме радиопередачи им будет преподаваться известный предмет. Ведущий же, который собирается говорить в эфире на медицинскую тему, лишен преимуществ специфической (однородной) аудитории.

Говоря о медицинских знаниях, я имею в виду психологию, а не вопросы физического здоровья или профилактики и лечения болезней. Однако многое из того, о чем пойдет речь, применимо к любому разговору о здоровье, потому что, как мне кажется, любое медицинское просвещение является психологическим. Те, кто слушают беседу о ревматизме или болезнях крови, делают это не из-за научной потребности или жажды фактов. Они слушают потому, что их интерес к болезням — патологический. Мне кажется, это справедливо по отношению к любым формам массового образования людей в вопросах медицины. Но в случае с радиовещанием следует иметь в виду, что огромное большинство слушателей вообще не заинтересованы в том, чтобы их чему-либо научили, и просто ждут, когда же снова начнется музыка. Возможно, я очерняю радиослушателя, но, во всяком случае, я пытаюсь выразить те сомнения, которые охватывают меня всякий раз, когда я слышу оптимистичный и ободряющий голос доктора, доверительно беседующего с нами о резус-факторе, или ревматическом артрите, или о раке.

Тем не менее, я хочу внести одно конструктивное предложение касательно медицинского радиовещания. Любого типа пропаганду или указания людям, что следует делать, нужно осудить. Навязывать людям доктрину, даже для их же блага, оскорбительно, если они лишены возможности возразить, выразить неодобрение и внести свой вклад в обсуждение.

Есть ли здесь какая-либо допустимая альтернатива? Можно, например, попытаться поговорить о самых обычных вещах, чтобы помочь людям понять, почему они так или иначе поступают. Дело в том, что большинство совершаемых людьми поступков действительно разумны в конкретных обстоятельствах. Это поразительно: снова и снова слушая рассказы матерей о том, как они дома управляются с детьми, в конце концов начинаешь ощущать, что никто не мог бы научить этих родителей, что следует делать. Остается только признать, что в существующей ситуации можно было бы сделать или то же самое, или даже хуже.

Что любят люди — так это понимать проблемы, с которыми им приходится справляться, а еще — чтобы им объясняли вещи, которые они делают по наитию. Они испытывают беспокойство, когда остаются наедине со своими интуитивными действиями, вроде решений, которые приходят к ним в критический момент, когда они не обдумывают ситуацию. Может быть, родители дали ребенку шлепок, или поцеловали, или обняли, или рассмеялись. Произошло нечто уместное. Именно это было правильно, лучше и быть не могло. Никто не смог бы сказать этим родителям, что нужно делать в данных обстоятельствах, потому что этого нельзя описать заранее. Впоследствии, однако, родители принимаются обсуждать и недоумевать и часто совсем не понимают, что же они сделали, — и пребывают в смущении относительно самой ситуации. В такой момент они склонны к тому, чтобы чувствовать себя виноватыми, и готовы кинуться к любому, кто будет говорить авторитетно и отдавать приказы.

Просвещение может зацепиться за все, что люди делают и, собственно, неплохо делали всегда, с тех самых пор, как в этом мире появились человеческие существа. Если действительно удается объяснить людям, что они делают, они меньше пугаются и чувствуют себя в большей безопасности. Так что, когда у них возникают искренние сомнения или они действительно осознают свое невежество, они будут стремиться получить не совет, а информацию. А причина этого поиска информации состоит в том, что теперь они наконец знают, куда за ней обратиться. Они начинают понимать, что вполне возможен объективный подход к вопросам мышления, чувства и поведения и с меньшим подозрением относятся к науке (даже если наука вторгается в области, которые до последнего времени были в исключительном ведении религии).

Читать онлайн «Разговор с родителями» автора Винникотт Дональд Вудс — RuLit

[1957]

К мачехам и отчимам

Иногда высказывают предположение, что, если бы не сказки, таких представлений, как «злая мачеха», вообще не существовало бы. Сам я убежден, что это не так, и гораздо вернее будет сказать, что никакие сказки (и, коли на то пошло, никакие «страшные истории») не могли бы обладать всеобщей притягательностью, если бы не касались чего-то, что свойственно любому индивидууму — взрослому или ребенку. Сказка стремится ухватиться за что-то, что правдиво, страшно и неприемлемо. Именно, все сразу: правдиво, страшно и неприемлемо. Маленькие «неприемлемые кусочки» человеческой природы кристаллизуются в общепринятый миф. Нас сейчас занимает вопрос: что именно кристаллизовалось в мифе о злой мачехе? Во всяком случае, ясно, что это должно иметь отношение к ненависти и страху, равно как и к любви.

Каждый индивид сталкивается с большими затруднениями в попытках собрать внутренне присущую человеку агрессивность и соединить ее с любовью. Эту трудность, до некоторой степени, преодолевают в раннем младенчестве — тем, что мир в это время ощущается в своих крайностях — дружественный и враждебный, хороший и плохой, черный и белый. Плохое вызывает страх и ненависть, хорошее целиком принимается. Постепенно дети вырастают из этого способа восприятия и достигают той стадии развития, на которой они способны принять то, что разрушительные идеи сосуществуют у них с побуждениями любить. Они приобретают чувство вины, но обнаруживают, что способны и к добрым поступкам. Если мать проявит терпение, то наступит момент для спонтанного и искреннего выражения любви. Но от типичного для младенца облегчения, получаемого через черно-белое понимание мира, даже зрелые люди не могут вполне отказаться. У детей, в особенности маленьких, мы легко допускаем некоторое упорство в этом младенческом пережитке и знаем, как легко можно вызвать его проявление, читая или рассказывая им сказку, изображающую крайности добра и зла.

Обычно настоящая мама и мачеха соединяются в воображении с этими полярностями, особенно из-за еще одного обстоятельства, о котором я хочу рассказать. Оно состоит в том, что существует множество причин, по которым дети могут ненавидеть своих матерей. Мысль о ненависти к матери для каждого очень тяжела, и некоторым слушателям не понравится, что мы употребили слова «мать» и «ненависть» в одном предложении. Однако тут ничего не поделаешь; матери, если они серьезно относятся к своей роли, являются представителями жесткого, требовательного внешнего мира, и именно они постепенно знакомят с реальностью, которая так часто оказывается враждебной желаниям. На маму сердятся, и всегда где-то имеется ненависть, даже когда нет абсолютно никаких сомнений в любви, переходящей в обожание. Если же реально есть две матери — настоящая, которая умерла, и мачеха — разве не понятно, как просто ребенок достигает освобождения от конфликта, сделав одну идеальной, а другую — ужасной? И не только ребенок: сказанное почти так же верно и в отношении ожиданий «общественного мнения».

В довершение ко всему, со временем ребенок начинает понимать или подозревать, что в самом раннем возрасте именно материнская забота обеспечила главные условия, которые дали ему возможность начать быть, начать существовать как личность, с личными правами, личными устремлениями и личным способом жить. Другими словами, вначале была абсолютная зависимость, и поскольку ребенок становится способным осознавать это, развивается и страх перед первобытной матерью, обладающей магической властью над добром и злом. Как трудно для каждого из нас сознавать, что эта всемогущая первобытная сила — наша собственная мама — та, кого мы знаем как достойное любви, но ни в коем случае не совершенное или совершенно надежное человеческое существо. Ведь могло случиться все что угодно. А позже, если речь идет о девочке, та же самая мать, изначально всемогущая, которая доводила до бешенства своей непреклонностью и которую обожали все это время, встает между дочерью и отцом. И здесь особенно мать и мачеха оказываются в совершенно неравных условиях; мать надеется, а мачеха — боится, что девочка завоюет любовь отца. Разве сказанного не достаточно, чтобы увидеть, что мы не вправе ожидать, что дети вдруг перерастут свою тенденцию расщеплять мир вообще, и двух своих матерей — в частности, на хорошее и плохое? И что нас не должно удивлять, если у взрослых сохраняются остатки этого детского мировосприятия?

Разговор с родителями | Статья:

Советы мамам девочек

Как уберечь дочку от раннего взросления

Смотришь на молоденьких девочек, совсем юных и неопытных, с совсем ещё детской улыбкой и взглядом, не знающих, что такое жизнь, и страшно. Жалко и страшно. Практически каждая девочка проходит через неудачный первый интимный опыт, болезненный и непонятный для неё.

Родители должны, просто обязаны быть ближе к своим детям, объясняя им важные вещи, про которые дети должны узнать именно от них, но ни как не от подруги или мальчика, живущего по соседству. Что можно почерпнуть от одноклассника, сидящего за соседней партой, или «продвинутой одноклассницы», прошедшей в свои юные 13 лет огонь, воду и медные трубы, а что могут родители?

Мамочки, будьте внимательны к своим девочкам. Мама – это самый близкий человек, который должен быть не только мамой, но и самой лучшей подругой, чтобы потом ваша девочка однажды не стала считать вас чужим, холодным человеком!

Иногда смотришь на проходящих мимо молоденьких девчушек, которые идут, улыбаются, что-то рассказывают друг другу, делятся, хвастаются, или просто смеются…. Это ещё дети, девочки, дверь в детство для которых ещё открыта нараспашку, не смотря на то, что они уже начали заглядываться на мальчиков и интересоваться косметикой. Это ещё совсем неопытные малышки, потому что там – внутри души, отражённой в восторженных взглядах и счастливых улыбках ещё светится детская искренность, чистота и непорочность, наивность и доверие.

Но иногда в этой толпе видишь других девочек… И, честно говоря, вздрагиваешь, когда видишь, как маленькая, не оформившаяся женщина, согнувшаяся и ссутулившаяся, с затравленным жестким взглядом совершенно взрослого человека, покалеченного и отчаявшегося, с килограммами косметики на глазах, шагает, словно в пустоту. Страшно. Так же и страшно, когда тринадцатилетняя девочка, одетая, как совершенно взрослая мадам выглядит, как взрослая девушка, женщина, с надменным вызывающим взглядом вышагивает, виляя ещё совсем детской попкой, и держит в руках сигарету.

Девочки в таком возрасте – легко подвержены чужим взглядам, чужим мировоззрениям, легко берут пример со сверстниц или знакомых, которые или постарше их, или уже имели сексуальный опыт. Такие сверстницы для маленьких девчушек очень часто становятся в их ещё детской, несформировавшейся психике – эталоном, примером для подражания.

Очень много посторонних факторов помимо родительского воспитания влияет на формирование детской психики, превращая её из девочки в девушку. Это и сверстницы, и школьные подруги, и взаимоотношения с родителями, а в особенности с мамой, это и фильмы, которые смотрит по «ящику» ваш ребёнок, реклама, интернет, старшеклассники.

Факт в том, что в таком возрасте дети стремятся выделиться, привлечь внимание, заявить о себе, как о личности, а в случае девочек, когда она  начинает заглядываться на мальчиков, она ещё и начинает осознавать кто она! Первые эмоции, первая влюблённость – эти чувства ещё совсем далеки от тех чувств, которые она переживёт, когда станет взрослой, состоявшейся женщиной, но эти эмоции очень сильны, потому что они – первые, ещё совсем непонятные для неё, очень глубокие и будоражащие маленькое детское сердечко.

В такие моменты, когда девочке особенно необходимо участие, поддержка, понимание и сопереживание, мама должна быть для неё самым близким человеком! Но, к сожалению, родители не относятся к этому настолько серьёзно, насколько это необходимо в этот период формирования психики ребёнка, а, зачастую, даже наоборот, и вовсе не стремятся поинтересоваться тем, что творится в жизни у девочки. Не рассказывает – ну и ладно, значит, ничего такого нет! Как же, нет, вспомните себя в этом возрасте!

Девочке необходимо полноценное понимание её переживаний, её эмоций, чувств, её мировосприятия! Но, вследствие того, что она не получает этого от самых близких и дорогих её сердцу людей, она начинает искать этого на стороне. Девочки ищут это понимание среди сверстниц, которые оказываются, почему-то очень опытны во многих вопросах, точно «ходячая энциклопедия». Хотя, на самом деле, так называемый подростковый «опыт», или чрезмерная «осведомлённость» во многих вопросах интимных и делах сердечных – это всего лишь фантазия, желание выделиться, показаться взрослее, завоевать уважение среди сверстников. Часть этого опыта – услышана или увидена где-то, часть – хорошо профантазирована и выдаётся за чистую монету.

Мальчики же на этот момент вообще очень далеки от девичьих интересов, фантазий и восприятия «мальчик-девочка», «девочка-мальчик». Вот только, к сожалению, ваша девочка  начнёт понимать это когда станет гораздо старше, когда неоднократно столкнётся с тем, что мужчина и женщина – две стороны одной медали с разным рисунком и разным составом сплава.

Непонимание, одиночество в своём кругу общения, если он ещё и есть, к тому же, приводит девочку к непониманию себя и близких, вспыльчивости и возможно даже агрессивности, спаду интереса к учёбе, любимым занятиям. Ребёнок начинает искать себя, пытаться понять свои чувства и эмоции и не всегда с ними справляется.

Практически каждая девочка  даже не осознаёт того, что именно с ней происходит, а в итоге – она просто поддаётся этому состоянию, и начинается психологическая ломка, гонка за сверстницами. Если так делает самая популярная девочка в классе – значит это круто! Ведь в подростковом возрасте обязательно должен быть пример, кумир, идеал, эталон, которому можно и нужно подражать, как думает и считает ребёнок. Это может быть мама или старшая сестра, привычки которой будут полностью перенесены на себя, а может быть и одноклассница.

Так что же делать и как быть?

1. Внимание к ребёнку. Нет, не дрессура девочки каждый день и час уроками, строгостью и отчиткой по поводу того и этого. В такой период следует быть мягче. Ни в коем случае нельзя отчитывать девочку, упрекать, угрожать или шантажировать чем-то. Ни в коем случае нельзя употреблять такие фразы как: Посмотри на себя, да кто ты такая, я в твоём возрасте…когда ты начнёшь меня понимать?» Это вы должны понимать! А она – только учится.
2. Золотое правило «давай сделаем это вместе» и «давай, я тебе помогу» — распространяются не только на двухлетних малышей, которые учатся говорить, рисовать, лепить из пластилина. Мы все учимся, мы все внутри души – дети. И каждому из нас – помощь бывает иногда просто необходима.
3. Не запирайте в четырёх стенах! Это будет очень большой ошибкой с вашей стороны. Девочка должна иметь хотя бы небольшой список того, чего она может из того, что она хочет! Равнение на сверстников в купе с родительскими запретами то на одно то на другое – могут вызвать подсознательно отторжение вас, как авторитета, и даже ненависть.
4. Позволяйте приводить домой подругу или мальчика, с которым она дружит. А почему нет? Спросите себя, почему нет? А ей это необходимо, для того чтобы чувствовать себя увереннее. Её дом – это её среда, здесь она – хозяйка. Пришли к ней, а не она к кому-то, и это важно для неё, важно, как для формирующейся личности. Самый же главный плюс в данной ситуации заключается в том, что вы сможете понять то, с кем она общается, как она общается, и даже узнать её совсем с другой стороны.
5. Уделяйте время на то, чтобы просто поговорить. Но только вдвоём. Не надо пытаться разговаривать, когда она пришла на кухню попить воды, или когда вы одновременно смотрите телек, кормите второго ребёнка, да ещё и стоите к ней спиной. Разговаривать нужно только вдвоём, а лучше всего – в её комнате, где ей будет более спокойно и комфортно, так как это – её территория.
6. Проводите вместе совместное время. Ходите куда-нибудь, интересуйтесь, что ей нравится. Делитесь своими взглядами и вкусами, но не навязывайте своего мнения. Очень многие мамы – просто насилуют ребёнка собственными взглядами на то, какую одежду носить, как одеваться, как выглядеть, что делать и как говорить.
7. Делайте всё – ЛЕГКО и с радостью! Не надевайте на себя масок строгой мамы, жертвы, которую все терроризируют или мамы-тирана, которая всех строит и знает, что для кого хорошо, а что нет. Будьте собой, и ваша девочка это оценит. Она будет просто вас любить за то, что вы такая, какая вы есть. А это – самое главное!

Методическая разработка (5, 6, 7, 8, 9 класс): Беседы с родителями

1.Ребёнок учится тому, что видит у себя в дому

Задачи собрания:

1. Совместно с родителями обсудить проблему значения в жизни человека развития эмоциональной сферы, положительных эмоций.
2. Способствовать развитию умению общаться и формированию культуры взаимодействия.

Оборудование: книжная выставка, музыкальное оформление,  выставка     рисунков по теме «Папа, мама, я – дружная семья».

Предварительная подготовка к собранию: выставка рисунков учащихся «Моя семья», памятка для родителей по проблеме собрания.

Ход собрания:

1. Вступительное слово учителя.

Эпиграфом нашего собрания будут слова персидского поэта, который жил в 13 веке:

Покинут счастьем будет тот,

Кого ребёнком плохо воспитали,

Побег зелёный выпрямить легко,

Сухую ветвь один огонь исправит.

Семья играет важную роль в формировании личности человека. Родители — первые воспитатели и учителя ребёнка. В повседневном общении с родителями он учится познавать мир, подражает взрослым, приобретает жизненный опыт, усваивает нормы поведения.

Семья — школа чувств. Наблюдая за отношением взрослых ребёнок приобретает нравственно-эмоциональный опыт. Важно, какие эмоциональные впечатления он получает в детстве — положительные или отрицательные; какие проявления взрослых наблюдает: заботу, доброту, сердечность, приветливые лица, спокойный тон, юмор или суету, взвинченность, ворчливость, зависть, мелочность, хмурые лица. Всё это своеобразная азбука чувств, первый кирпичик в будущем становлении личности человека.

Будет ли первоначальный опыт общения ребёнка со взрослыми положительным, зависит от того, какое положение он занимает в семейном коллективе. Если же ребёнок не получает необходимого внимания, ласки, понимания, он может начать добиваться этого, используя разные способы, в том числе упрямство, капризы. Там, где ребёнок равноправный член семьи, причастен к её делам, разделяет общие заботы, выполняет (в меру своих возможностей) определённые обязанности, создаются более благополучные условия для формирования у него активной положительной жизненной позиции

Ведь семья сейчас не только воспитывает детей и решает повседневные проблемы. В наше время она должна быть надежным психологическим «укрытием», помогать человеку выжить в трудных быстро изменяющихся условиях современной жизни.

Уважаемые папы и мамы!
Как важно для каждого из нас, чтобы люди, которые рядом с нами, понимали нас. Понимали наше слово, жест, мимику, наши взгляды. К большому сожалению, не всегда так получается в реальной жизни.
Нам, взрослым людям, некомфортно, если нас не слышат и не понимают. А каково детям? Многие трудности семейного воспитания напрямую связаны с неумением родителей войти в мир вещей и взаимоотношений ребенка, в мир детства.
Нам очень хочется, чтобы спустя годы наш ребенок сказал нам спасибо за то, что мы, родители, есть на этой земле. Но как дождаться этих слов, как сделать так, чтобы ребенок хотел видеть нас рядом в любом возрасте, в любой ситуации?
Как сделать так, чтобы его не тяготила родная семья, чтобы не была она для него «домокловым мечом», уничтожающим радость пребывания дома?
—  Сегодня мы будем рассуждать о том, насколько мы с вами состоялись как родители, что нам нужно сделать, чтобы профессия быть родителем была в радость и нам, и детям.
— Давайте вместе изобразим модель дома, в котором каждому члену семьи будет комфортно и тепло: внутри дома запишем слова, которые отражают понятие “счастливая семья”, а за пределами дома оставим всё негативное. Какими качествами должны обладать все члены семьи?

/Родители пишут на листах качества, которыми, по их мнению, должны обладать все члены семьи./

Щедрость, жадность, добродушие, нежность, зависть, грубость, ласка, вежливость, внимательность, дерзость, предупредительность, сплетни, правдивость, снисходительность, жестокость, сочуствие.

— Помните: каковы отношения в семье, таково будет отношение детей к вам и окружающим; что ребёнок видит ежедневно в семье, то он обязательно перенесёт во взрослую жизнь.  В процессе семейного воспитания у ребят вырабатывается необходимый каждому человеку нравственный иммунитет – способность противостоять дурным влияниям, с которыми он может столкнуться и сталкивается в жизни. Если близких контактов между детьми и родителями нет, если нет доброго примера и положительного влияния родителей — нравственный иммунитет не вырабатывается. Родители всегда должны чувствовать « нужность» для своих детей. К сожалению, некоторые родители представляют это только так: обеспечить материально, дать образование, оградить от неприятностей.
Но быть нужным — это значит и разделить с ним его тревоги и сомнения, его радости и печали, это значит всегда быть «настроенным на его волну», чутко улавливая малейшие,, но. такие важные перепады его эмоций.    Сделайте так, чтобы ответы на свои вопросы ребенок искал у вас, а добиться этого можно лишь в том случае, если ваши волнения и тревоги тоже будут открыты ребенку.
Но часто, чтобы научиться понимать и отвечать своим детям, надо научиться проявлять пристальное внимание к своему ребенку, к его проблемам. Но это так трудно! Почему? Да потому, что это требует времени! А его постоянно не хватает. Очень трудно бывает, отодвинув бытовые проблемы, попытаться увидеть новые черты в своем ребенке, заметить, что его волнует и тревожит.

«Все начинается с дома». С. Соловейчик высказал по этому поводу следующую мысль: «Не обязательно страстно любить их, будь то любовь слепая или разумная. И не имеет значения, отказывают детям в чем-то, во всем или ни в чем не отказывают. Но очень важно , чтобы кто-нибудь из двух родителей или из четырех дедушек и бабушек — хоть один! — любил людей. Только эта любовь к людям и передается детям: делает добрыми и отзывчивыми, только она одна обладает педагогической силой».Возможно, это одно из правил воспитания «домом».

К числу «запрещенных» выражений в семье можно отнести следующие:

Я тысячу раз тебе говорил, что…

Сколько раз надо повторять…

Неужели тебе трудно запомнить, что…

Ты стал таким (грубым, ленивым, неаккуратным и т.д.)…

Все люди… (такие-то, так-то себя ведут…), а ты…

Что ты ко мне пристал…

К числу желательных выражений относятся:

Ты у меня самый умный…

Ты у меня самый красивый…

С тобой мне так хорошо…

Я тебе так доверяю…

У меня нет никого ближе тебя…

Посоветуй мне…

Я бы никогда не сумела сделать это без тебя…

Задание родителям: Попробуйте продолжить список этих правил, которые связаны с домом, семьей, ее традициями, правилами, запретами.

Делитесь друг с другом добрыми чувствами, любите людей, умножайте добро. И тогда ваш ребенок по праву разделит смысл этого четверостишия:

Я помню нежность маминых прикосновений,

Наш в добрый мир открытый дом,

Счастливый смех и радость откровений,

Как хорошо нам было в нем!

Семейные традиции — это не только праздники, но и торжественный обед каждое воскресенье, когда вся семья в сборе, а из стенки  извлечен праздничный сервиз — тогда через много лет пожилые родители не будут сидеть за воскресным столом в одиночестве. Если 1 сентября семья сажает деревце или под Новый год выезжает в лес с детьми для того, чтобы нарядить елку угощениями для зверей и птиц, или 9 Мая по-особому поздравляет дедушку или соседа-ветерана, все это скрепляет семейные узы, помогает в воспитании детей.

Закончить своё выступление хочется словами  «Единственная настоящая роскошь — это роскошь человеческого общения». Умеем ли мы пользоваться этой роскошью в своих семьях, в кругу друзей, учим ли мы этому своих детей? Давайте каждый из нас, взрослых задумается над этим. Уважаемые родители! Для того чтобы развить в себе умение быть хорошим отцом или    матерью, необходимо очень сильно этого хотеть и любить своего ребенка уже только за то, что он у вас есть.

.
  — Я благодарю вас за работу. Есть ли у вас вопросы?

— В качестве решения собрания каждая семья получает «Памятки для родителей». Пусть они помогают вам в трудные минуты непонимания и отчаяния.
( Всем родителям раздаются памятки для анализа. Родители могут взять памятки домой и обсудить еще раз дома, если в этом есть необходимость. )

Памятка для родителей №1

Дорогие родители! Пусть эти правила, выверенные жизнью, помогут Вам в воспитании ребенка, в налаживании добрых взаимоотношений с ним, в укреплении Вашего авторитета, взаимного уважения и любви. Это возможно, если в Вашей семье:

• Доверие — основное правило.
• Всегда ребенку Вы говорите правду.
• Стараетесь быть примером для ребенка.
• Уважаете ребенка как личность, имеющую право на свою точку зрения.
• Советуйтесь с ребенком.
• Не обманывайте ребенка.
• Учите правильно оценивать свои поступки и поступки других людей.
• Не ставьте целью добиться полного послушания с первого слова, дайте возможность убедиться ребенку в чем он прав или не прав.
• Если ребенку нужна помощь, дела откладывайте на потом.
• Выход из безвыходного положения — шутка.
• Телевизор хорошо, а природа лучше.
• Познание, чтение — радость для всей семьи. Постоянно читайте вслух.
• Осуждая ребенка за поступок, вспоминайте себя в его возрасте.
• Знайте друзей своего ребенка и приглашайте их в дом.
• Вечером всей семьей обсуждайте, как прошел день.

2.Как помочь ребенку стать успешным?

Здравствуйте, уважаемые родители!

Я спешу сказать вам – здравствуйте! 
Чтоб пожелать здоровья доброго. 
Я спешу сказать вам – благости! 
Чтоб пожелать вам счастья нового. 
Я спешу сказать вам – Радости! 
Удач, успехов и везенья! 
Чтоб пожелать всем в этом классе
Прекраснейшего настроения.

Хорошее настроение может помочь нам сегодня с пользой провести время, но не только оно. Еще тепло Ваших сердец и рук. Давайте возьмемся за руки. Я думаю,  теплота, которая есть в наших сердцах, в наших ладошках поможет нам сегодня определиться с тем, что мы делаем, что мы совершаем, о чём думаем.

Сегодня мы вместе попробуем ответить на вопрос: «Как помочь нашим детям стать успешными?».

Каждый из нас хочет, чтобы его  ребенок стал успешным. Чтобы хорошо учился, много знал и умел, чтобы можно было им гордиться.  И в стремлении сделать ребенка успешным, мы начинаем усиленно обучать ребенка различным премудростям, водить на курсы и секции. Но всегда ли это приносит ожидаемые результаты?

(предполагаемые ответы родителей)

Итог. Выходит не всегда занятость ребенка приводит к успеху.

Часто ли Вам приходилось встречать очень умного дошкольника, который затем в школе превращался в самого заурядного середнячка? Мне,  в моей практической жизни, такие дети встречались часто.  Почему же так происходит?  Почему подготовленный к школе ребенок сначала успешно учится, а потом занимается с трудом и вообще    теряет интерес к учебе?

( перед школой детей натаскивают, нанимая репетиторов; водят на подготовительные курсы; да и в саду они получают определенный запас знаний)

Причина  этого не в умственных способностях ребенка, а в умении трудиться.  Сомневаетесь? Тогда как объяснить, что неподготовленный к школе ребенок, который нигде не учился до школы, которого никто не готовил к школе, неумеющий ни писать, ни считать становится очень хорошим успешным  учеником?

Он старательно работает на уроках.  Вот эта старательность, умение работать и делать то, что требуется помогают ребенку стать успешным. Единственное качество, необходимое для реализации способностей ребенка — умение трудиться.

И так перед нами возникла проблема:

«Как помочь ребёнку стать успешным?».  3 слайд

Чтобы решить эту проблему. Давайте сначала разберемся, что такое

успех                 успешный ребенок    4 слайд

(Заслушать варианты ответов. На столах лежат ответы на желтых листочках. Родители выбирают нужное.)

Итог. Достаточно ли усилий одного ребенка? Конечно, нет.

Кто же поможет?(родители, учителя, тренеры, руководители кружков и т.п.)

Думаю, что ведущая роль всё-таки принадлежит родителям. Ещё Аристотель сказал: «Привычки, вырабатываемые с детства, определяют всю нашу жизнь».

5 слайд

— КАК же родители могут помочь своим детям?

(заслушать опыт родителей)

Спасибо!

Работа в группах: (ситуации)

1 ситуация: Ваш ребёнок получил  2 по литературе, оказывается,  у него нет книги,  которую  они изучают на уроке.  Ваши действия?

…(послать в библиотеку, обратиться к соседям, знакомым – чтобы ребёнок смог справиться с подобной проблемой сам в следующий раз).

2ситуация: Вы решили проверить у ребёнка уроки. Он не выполнил задание по математике, потому что не знает, как решать задачу. Ваши действия?

3ситуация: Ваша дочь отказывается ужинать уже несколько дней. Мама выясняет, что она решила худеть, потому что в школе мальчик назвал её толстой. Как бы вы поступили?

И всё-таки, чем же мы можем помочь? Подсказкой. Если ребёнок рассказывает вам о конфликтах, не подливаёте масла в огонь, не возмущайтесь чрезмерно, но и не принимайте сторону врагов вашего ребёнка. Слова, поглаживания, мимика, жесты – это все воспитывает успех. Главное, чтобы он почувствовал, что вы его понимаете.

Существует такое утверждение, что жизнь прожита не зря, если построил дом, посадил дерево и вырастил ребенка.

___ Давайте мы с вами снова поработаем в группах и попробуем:

__ «Построить дом» (выбрать  качества родителей успешного ребенка).

__ «Посадить дерево» (при каких условиях ребенок будет успешным)

Итак, для того, чтобы ваше взаимодействие с ребенком было эффективным, способствовало росту и развитию, стоит обратить внимание на пять принципов:

1. Принятие ребенка

2. Осознанность собственных действий

3. Систематичность и последовательность в отношении ребенка

4. Умение слушать и слышать своего ребенка

5. Готовность развиваться самому

6. СОБСТВЕННЫЙ ПРИМЕР!

«Вырастить ребенка» (успешный ребенок – какой он)

По статистике, большинство людей определяет набор примерно таких качеств: уверенность в себе, ответственность за свою жизнь, умение общаться с людьми, сообразительность, энергичность, смелость, твердость характера, целеустремленность, умение любить и дружить, независимость, порядочность, надежность

Каждая группа делится продуктами своего труда.

Итог.

На доске сложилась одна картинка. Как помочь ребенку стать успешным?

А на прощание послушайте притчу.

притча об успехе.         6 слайд

Однажды сын спросил у отца:

— Что нужно, чтобы достичь успеха?

— Не знаю, сынок, — ответил отец, — это очень сложный вопрос. Задай его маме.— Не знаю, сынок, — сказала мама, — спроси об этом у того мудреца, что живет на горе в старом красивом замке.

И мальчик отправился в старый замок, чтобы задать этот вопрос мудрецу.

— Мудрец, — обратился мальчик к седому старцу, — скажи мне, что нужно человеку, чтобы достичь успеха?

— Трудный вопрос ты мне задаешь. Я отвечу на него, но позже. А пока пойди и посмотри на мой дворец. Он достоин восхищения! Пройдись по коридорам, посмотри на дивные гобелены, отведай все яства, которые найдешь на моей кухне, послушай пение птиц в моих садах. А потом возвращайся ко мне.

Мальчик с радостью принял приглашение мудреца и отправился, было, осматривать дворец, но старец остановил его со словами:

— Чуть не забыл. Возьми вот эту ложку, в ней две капли масла. Ни в коем случае не разлей их, пока будешь бродить по дворцу.

Через какое-то время мальчик вернулся. В его руке была ложка с каплями масла.

— Ну, как, тебе понравился мой дворец? — спросил мудрец.

—  Я ничего не видел, — ответил мальчик, — я боялся, что разолью масло.

Мудрец снова отправил его осматривать свои владения. Через час мальчик вернулся. Он был очень доволен и рассказал, что ничего подобного раньше не видел! Когда мудрец спросил его про масло, оказалось, что пока мальчик радовался красотам дворца, он пролил все масло.

— Ты спрашивал меня, что нужно для того, чтобы достичь успеха? — сказал ему старец, — я готов тебе ответить.

— Мы рождаемся на свет и каждый день любуемся окружающим миром, впитывая в себя все, что видим, слышим, чувствуем. Со временем это становится нашим жизненным опытом, который нам помогает во всех наших начинаниях. Но так же, со временем, мы становимся более осторожными и осмотрительными, боясь потерять приобретенное, как те капли масла, которые ты разлил, осматривая мой дворец. И это правильно. Секрет успеха в том, чтобы всегда помнить о каплях масла в своей ложке. Найти что-то стоящее сложно, но ничего не стоит это потерять…

На память о нашей встрече буклеты.  7 слайд

8 слайд    С.Тихонова

3.Тема: Виртуальное общение –это благо или зло?

Задачи :Обсудить положительные и отрицательные стороны виртуального общения; способствовать формированию понимания родителями опасности зависимости детей компьютером ;показать возможности использования компьютера в учебной деятельности в домашних условиях.

Вопросы для обсуждения: опасности увлечения компьютером; значение компьютера в развитии интеллекта; использование компьютера в домашних  условиях для подготовки к урокам.

Форма проведения: круглый стол.

Ход беседы.

1.Втупительное слово.

Мы живем в сложном, меняющемся мире. То, что было актуально сегодня, с моментальной скоростью устаревает завтра. Если для освоения новинок техники и компьютерных технологий нам требуется время, причем чем старше человек, тем, как правило, больше ему необходимо времени, то новое поколение с раннего возраста с компьютерами на «ты».

Интернет-общение, онлайн-игры стали неотъемлемой частью жизни детей. Увлечение ребенка компьютером, виртуальным общением настораживает многих родителей и вынуждает определиться с четкой позицией: как относиться к увлечению ребенка компьютером.

Условно всех родителей можно разделить на три категории:

1. Те, кто категорически запрещает детям пользоваться компьютером, Интернетом, виртуальными играми.

2. Те, кто на виртуальное общение выделяет определенное количество времени.

3. Те, кто никак не контролирует ребенка, как стихийно получается, так и получается. Он проводит за компьютером столько времени, сколько хочет.

(родители пишут на листах положительные и отрицательные качества ВО и к какой категории они себя относят) определяем + и -.

Но ведь  есть какие-то причины, из-за чего это происходит?  (Ответ родителей)

Вот это на мой взгляд и есть главная причина отказа детей от живого общения, не находят они понимания здесь в реальном мире и уходят в мир виртуальный. Возникает компьютерная зависимость.

«Наша проблема — это вы, а ваша проблема — это ваше мышление», — вывод одного из больных компьютером детей.

Компьютерная зависимость – это болезнь, а болезнь легче предупредить, чем лечить. Давайте подумаем, а какую профилактическую работу мы можем вести, чтобы наши дети не заболели?

Тем не менее сегодня предостаточно родителей руководствуются постулатом: зачем создавать себе собственноручно сложности? Никакого компьютера дома, никаких мобильных средств связи, иногда отказываются и от телевизора. Мы же без всего этого выросли и нормальными людьми стали.

Ребенку оставляют в качестве знаний родительский накопленный опыт, книги, учебники, традиционные устоявшиеся источники знаний… И вместе с этим полностью лишают ребенка возможности адаптировать новую реальность современного мира, оставляя своего ребенка в прошлом. ( Ответы родителей)

Давайте подведем итоги нашего разговора. Как вы теперь ответите на вопрос Виртуальное общение: благо или зло? Выскажите свое мнение о состоявшемся разговоре. Было ли что-то полезным для вас? Начните свой ответ со слов «Теперь я знаю…» или «Общаясь с ребенком я буду…»

Первое и основное. Компьютер сам по себе не несет зла, он может стать злом в наших руках. Такое может произойти, если компьютер будет использован как способ ухода из настоящей жизни, а не адаптации к реальности. Уход в виртуальную жизнь происходит не от самого по себе использования компьютера, а потому что ребенок начинает видеть в компьютерных играх своеобразный суррогат счастья, наполнитель психических нехваток, недобирая этого наполнения за счет реализации врожденных свойств.

Если родители будут понимать ребенка, подобного не случится. Компьютерные технологии останутся средством, улучшающим качество жизни, а вовсе не жизненным смыслом.

Хотим мы того или нет, но компьютерные технологии есть везде, а развитие технологий в этой сфере обгоняет все мыслимые пределы. Мы живем в мире компьютерных и интернет-технологий. Пройдет еще немного времени, и ни одной операции нельзя будет выполнить без компьютера, ни одно самое маленькое производство не будет работать без компьютеров, а не владеющие компьютерными технологиями автоматом будут оказываться в худших условиях.

Спасибо вам большое за такой содержательный разговор. Берегите себя и своих детей, пусть виртуальное общение в сети будет для вас и ваших детей увлекательным, полезным и главное безопасным.

4.Тема: Свободное время школьников: приоритет школе или семье? 

Цели:
1. Создать условия для рефлексии организации собственного свободного времени и свободного времени детей
2. Проанализировать основные проблемы, связанные с организацией досуга детей и взрослых
3. Помочь определить приоритеты в общении с собственными детьми

Эпиграф. 

Мы знаем – время растяжимо.
Оно зависит от того,
Какого рода содержимым
Вы наполняете его … 
Н. Заболоцкий 

Ход беседы с родителями

Слайд № 1

Учитель: Добрый день, уважаемые родители! Спасибо вам большое за то, что вы нашли  время прийти сегодня на  собрание, которое мы посвящаем очень важной проблеме свободного времени наших детей. Я хочу, чтобы наше общение сегодня было позитивным.

Слайд № 2
Свободное время … как часто мы слышим это словосочетание. Мы мечтаем о том, что бы у нас было его побольше, считаем, что нам всем его катастрофически не хватает для отдыха, для развития.
Свободное время (досуг) — обычно обозначают как период времени, когда человек, не имея обязательных дел (работа, домашние дела, учёба, еда, сон и т. д.), предоставлен самому себе в выборе занятий.

• А можете ли  вы, навскидку, посчитать, сколько свободного времени в течение дня есть у вас?
• А для ребенка?
• (Ответы родителей )

Слайд № 3