Разное — Страница 17

Как действует антидепрессант: актуальные материалы о красоте и здоровье на zdravcity.ru

26.10.2021 alexxlab Разное

Биохимия тоски. Как антидепрессанты воздействуют на организм | Здоровая жизнь | Здоровье

Антидепрессанты представляют собой специализированные психотропные лекарственные вещества, которые борются с симптомами депрессии. Они позволяют уменьшить ощущение тревоги, снимают эмоциональное напряжение, снимают апатичность и вялость с человека. На фоне их приёма пропадает и мучающая человека депрессия. При этом далеко не все знают, как они работают и какое воздействие оказывают на человека. Чего именно можно ожидать от антидепрессантов — в материале АиФ.ru.

Ошибка соединения

Человеческий мозг состоит из нейронов — это небольшие нервные клетки, которые постоянно осуществляют информационный обмен между собой и тем самым управляют организмом. Чтобы передача такой информации была возможна, требуются посредники. В их качестве выступают нейромедиаторы — специальные вещества, которые проникают в щели в пространстве между нейронами и при этом либо замедляют, либо ускоряют прохождение нервного импульса.

Сегодня известны 30 видов медиаторов, но из них к развитию и протеканию депрессии имеют отношение только 3 — серотонин, норадреналин и дофамин. Депрессивные состояния возникают в тех случаях, когда в местах и во время взаимодействия нейронов (клеток мозга) снижено количество медиаторов. Происходить их уменьшение может из-за постоянных стрессов и эмоционального перенапряжения. Ведь в этот период мозг работает с усиленной нагрузкой и расходует имеющиеся у него материалы. Питательные вещества, из которых формируются нейромедиаторы, истощаются, поэтому начинается торможение нервных импульсов. А нередко отмечается и их почти полное исчезновение.

«Включатели» и «выключатели»

Виды нейромедиаторов можно поделить на категории: возбуждающие и тормозящие. Возбуждающие рассматривают как некие «включатели» нервной системы. Если сравнивать их с устройством, например, автомобиля, то они представляют собой педаль газа, увеличивающую обороты двигателя. Такие нейромедиаторы отвечают за выполнение основных функций организма: мышление, движение, реакции на то или иное событие. Они позволяют естественным образом повышать живость человека, его активность и энергичность.

Тормозящие медиаторы, по сути своей, работают как «выключатели» нервной системы человека. И они требуются для того, чтобы человек мог управлять своим телом. Ведь если бы присутствовали одни возбуждающие медиаторы, у человека отмечались бы раздражительность, бессонница, беспокойство и даже сильные припадки.

С физиологической точки зрения, тормозящие медиаторы представляют собой естественные транквилизаторы организма, которые приводят к сонливости, спокойствию и снижению внутренней агрессии.

Постепенный эффект

Лекарства, относимые к группе антидепрессантов, различаются друг от друга по химсоставу и даже по механизму воздействия. При этом общий принцип работы у них одинаков. Действие антидепрессантов направлено на коррекцию уровня нужных медиаторов и нормализацию биохимического баланса мозга.

Антидепрессанты должны подбираться, исходя из того, каких именно медиаторов не хватает. Так, например, при нехватке возбуждающих медиаторов предлагают препараты, которые восстановят их баланс и ликвидируют клинические проявления проблемы. Они оказывают регулирующее воздействие, а не проводят замещающую терапию, а значит, и привыкания не вызывают.

Таблетки антидепрессанты: действие, классификация, список лучших

В нынешнее время практически каждый человек сталкивался с симптомами депрессии. Такое состояние обусловлено многими причинами и может привести к плачевным последствиям. Поэтому часто при таком нарушении психики специалисты назначают пациенту таблетки антидепрессанты.

Что это за лекарства, как их правильно применять и какие средства из них считаются самыми лучшими? Ответы на эти вопросы можно найти в данной статье.

Что это такое антидепрессанты и как они действуют?

Антидепрессанты – это психотропные лекарственные средства

Антидепрессантами называются медикаментозные препараты, которые эффективно устраняют симптомы депрессии, снимают повышенную тревожность и способствуют нормализации сна.

Эти лекарства действуют на обменные процессы в головном мозге, в результате чего начинает правильно вырабатываться норадреналин, дофамин, эндорфин, и серотонин, которые являются нейромедиаторами. Антидепрессанты обладают стимулирующим действием на человеческую психику. Препараты способствуют корректировке нарушенной функции определенных механизмов головного мозга.

В зависимости от основного клинического воздействия на ЦНС определяют несколько видов антидепрессивных лекарств:

Активизирующие. Эффективно воздействуют против таких симптомов, как психомоторная заторможенность или апатия. Эти антидепрессанты называются тимиретиками.
Седативные. Обладают успокаивающим свойством, снимают тревогу. В медицинской терминологии группа таких средств называется тимолептиками.
Сбалансированные. Оказывают и активизирующее, и успокоительное действие.

По действию различают лекарства избирательного (те, которые способствуют блокированию захвата определенного гормона в головном мозге) или неизбирательного воздействия. Обычно подобрать соответствующий антидепрессант может опытный специалист. Чаще всего при проявлениях депрессивного состояния пациенту для этого необходимо обратиться к психотерапевту.

Когда и для чего их назначают?

Данные медикаментозные препараты специалисты назначают при депрессивных и навязчивых состояниях у пациента.

Лекарства показаны для устранения симптомов депрессии

Антидепрессанты применяются в следующих случаях:

Апатия.
Повышенная тревожность.
Неврозы.
Суицидальные мысли.
Предменструальное расстройство.
Панические атаки.
Частые стрессы.
Нарушение сна.
Психоэмоциональное расстройство.
Мигрень.
Фобии.
Маниакально-депрессивное состояние.
Неуравновешенность.
Климактерический синдром.
Энурез.
Булимия нервного генеза.
Переутомление и сниженная работоспособность.
Синдром хронической усталости.
Постоянно плохое настроение.
Шизоаффективное расстройство.

Часто используются антидепрессивные средства при лечении наркозависимых людей, а также после того, как человек бросил курить.

Могут ли таблетки вызывать зависимость?

Многие пациенты часто задают специалистам вопрос о том, могут ли антидепрессивные средства провоцировать зависимость?

Врачи утверждают, что к препаратам, которые применяются в нынешнее время, у пациентов отсутствует эффект привыкания. Даже после их применения длительное время привыкания также не наблюдается.

Однако в любом случае необходимо придерживаться советов специалиста относительно продолжительности лечения антидепрессантами.

Кроме того, специалисты рекомендуют пить таблетки с антидепрессивным действием, которые относятся к препаратам нового поколения.

Типы препаратов, их особенности

Существует несколько типов лекарственных средств. Каждый из них имеет свои особенности.

Антидепрессанты классифицируют по химической структуре и механизму действия

Классифицируют антидепрессанты в зависимости от их состава и биохимического воздействия.

Таким образом, определяют следующие разновидности препаратов:

Ингибиторы МАО. Являются препаратами первого поколения. Эти препараты блокируют разрушительные процессы в нейромедиаторах. Недостатком этой группы средств является большой перечень побочных реакций. Распространенными лекарствами этой группы считаются Метралиндол, Тетриндол, Пиразидол, Моклобемид, Бефол, Пирлиндол.
Трициклические. Механизм действия заключается в стимуляции активности нейромедиаторов. Наиболее популярными являются Имипрамин, Амитриптилин, Миансерин, Азафен, Тримипрамин, Фторацизин, Доксепин и Кломипрамин.
Селективные ингибиторы ОЗС. Принадлежат к группе антидепрессивных средств третьего поколения. Способствуют улучшению активности серотонина при сильной депрессии. Хорошо переносятся больными. Преимущества – небольшой список побочных явлений и ограничений к приему. К эффективным препаратам этой группы относятся Пароксетин, Флуоксетин, Сертралин, Эсциталопрам, Флувоксамин Циталопрам.

К другим типам антидепрессантов относятся:

Норадренергические
Мелатонинергические
Ингибиторы обратного захвата норадреналина
Серотонинергические

Из этих групп антидепрессивных средств часто применяются Тразадон, Зибан, Ребоксетин, Мапротилин.

Больше информации об антидепрессантах можно узнать из видео:

Вышеуказанные препараты основаны на химических активных веществах. Существуют также растительные антидепрессанты. Среди этих лекарств наибольшей популярностью пользуются:

Деприм
Нейроплант
Негрустин
Гербион Гиперикум

Эти средства оказывают мягкое действие, поэтому их применяют при легких депрессивных состояниях.

Обзор лучших лекарств

Специалисты определяют рейтинг самых эффективных и широко применяемых при депрессивном состоянии средств.

Название	Тип препарата	Особенности
Агомелатин	Мелатонинергический	Используют при сильно выраженной депрессии. Действие наблюдается через полмесяца.
Деприм	Растительный	В состав препарата входит экстракт зверобоя. Может применяться для лечения детей.
Доксепин	Блокатор серотониновых рецепторов	Эффективность наступает через неделю после приема при лечении депрессии, панических атак, тревоги.
Иксел	Блокатор захвата серотонина	Обладает избирательным действием.
Негрустин	Растительный	Помогает при депрессии легкой степени.
Мапротилин	Ингибитор захвата серотонина	Используют при депрессиях эндогенного, соматогенного и психогенного характера.
Адепресс	Трициклический	Преимущество препарата заключается в отсутствии негативного воздействия на сердечную деятельность.
Амитриптилин	Трициклический	Применяют при суицидальных мыслях, заторможенности.
Бефол	Ингибитор МАО	Назначается при астенической и анергической депрессии.
Гербион Гиперикум	Растительный	Применяют при легкой депрессии.
Миансерин	Трициклический	Имеет седативное свойство.
Циталопрам	СИОЗС	Широко используют в психотерапевтической практике.

К эффективным и популярным антидепрессантам нового поколения относятся:

Флувоксамин. Принадлежит к группе СИОЗС.
Сертралин. Относится к ингибиторам серотониновых рецепторов.
Миртазапин. Является специфическим серотонинергическим средством. Обладает блокирующим действием против захвата норадреналина.

Среди других антидепрессантов часто используются: Элицея, Ципрамил, Феварин, Сиозам, Рексетин, Селектра, Триттико, Паксил, Леривон, Золофт, Каликста, Вальдоксан, Афобазол.

Важно помнить, что назначать такие препараты должен только квалифицированный специалист. Самолечение может усугубить ситуацию и привести к серьезным нежелательным последствиям.

Как правильно принимать лекарства?

Применение антидепрессантов имеет свои особенности и правила

Для получения желаемого эффекта важно правильно принимать таблетки:

Антидепрессанты следует принимать строго по врачебному назначению. Дозировку каждого препарата определяет лечащий врач. Он учитывает диагноз, степень тяжести его протекания, наличие противопоказаний, а также индивидуальные особенности организма пациента.
Специалист устанавливает кратность суточного приема и продолжительность терапии.
В любом случае таблетки следует пить регулярно, каждый день. Лучше всего принимать антидепрессивные препараты в одно и то же время.
Перед употреблением лекарства важно ознакомиться с официальной инструкцией при приеме таблеток. При применении средств учитывают рекомендуемые дозы, кратность приема и курс терапии.

В некоторых случаях учитывает также принцип воздействия лекарства. Таблетки со снотворным действием желательно употреблять перед отхождением ко сну. Если антидепрессант увеличивает активность нейромедиаторов, то лучше пить его утром.

Существуют некоторые ограничения к применению антидепрессантов. К таким противопоказаниям относятся:

Почечная недостаточность.
Нарушенная работа печени.
Инфаркт миокарда.
Алкогольная интоксикация.
Сердечная недостаточность.
Не назначаются данные лекарства в период вынашивания ребенка, а также во время грудного вскармливания.
Противопоказанием к приему таблеток считается также индивидуальная гиперчувствительность к действующим веществам лекарства.

Чтобы узнать какие побочные действия может оказать то или иное лекарство, необходимо перед его применением ознакомиться с инструкцией.

Могут ли антидепрессанты вызвать побочные эффекты?

Дозировку таблеток в начале лечение постепенно увеличивают, в конце — постепенно уменьшают

После употребления антидепрессивных таблеток в некоторых случаях возможно развитие нежелательных эффектов.

Среди таких побочных реакций чаще всего развиваются такие явления:

Понижение давления.
Расстройство сна.
Головокружение.
Головные боли.
Галлюцинации.
Повышенная потливость.
Лихорадка.
Учащение сердцебиения.
Запор.
Диарея.
Ухудшение зрения.
Снижение либидо.

Иногда могут развиваться аллергические реакции в виде крапивницы, чихания, слезотечения, отечности и зуда кожных покровов. При появлении этих нежелательных эффектов следует прекратить применение таблеток и обратиться к лечащему специалисту. Врач может назначить аналог препарата или выпишет лекарство, которое относится к другому типу антидепрессантов.

Таким образом, антидепрессанты эффективно справляются с любыми проявлениями депрессивного расстройства, которое очень актуально в нынешнее время. Они не имеют эффекта привыкания, быстро действуют. Однако некоторые их них имеют противопоказания к приему и вероятность развития нежелательных побочных явлений. Чтобы не усугубить ситуацию, не разрешается самостоятельно пить антидепрессивные таблетки. Такие средства должен назначать только специалист.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Страшилки об антидепрессантах

Современные антидепрессанты групп СИОЗС и СИОЗСН (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина), согласно официальной статистике на начало 21 века, постоянно применяли 10% населения цивилизованных стран мира, а опыт их использования в наши дни имеют до 60% западных граждан. Производящие современные антидепрессанты фармацевтические компании на пороге 2000-х произвели революцию в лечении тревожно-депрессивных расстройств и с тех пор ежегодно получают миллиардные прибыли. Не удивительно, что такая популярность неизбежно оказывает и обратный эффект – практика применения антидепрессантов обрастает огромным количеством страшилок и мифов. В чем именно они состоят и насколько оправданы, мы и попытаемся детально разобраться прямо сейчас.

/Для удобного чтения переходите вниз по ссылкам. Слева представлены скриншоты печатных публикаций/

СОДЕРЖАНИЕ

Страшилка первая. Антидепрессанты приводят к самоубийству. Об этом так и написано в аннотации к препаратам – «повышается риск развития суицидальных наклонностей».

Страшилка вторая. Антидепрессанты вызывают манию, проявляющуюся эйфорией, возбуждением, расторможенностью, потерей критики, неадекватным поведением. Об этом говорится в аннотациях.

Страшилка третья. Антидепрессанты вызывают неконтролируемую агрессию. Об этом предупреждается в аннотациях.

Страшилка четвертая. Антидепрессанты вызывают импотенцию у мужчин и фригидность у женщин. Об этом сообщается в аннотациях к препаратам.

Страшилка пятая. Антидепрессанты вызывают привыкание и зависимость. В случае прекращения их приема развивается выраженный синдром отмены. Синдром отмены сопровождается длительными и очень неприятными ощущениями, так что, начав принимать антидепрессанты, больше никогда не сможешь с них «слезть». Синдром отмены всегда упоминается в аннотациях.

Страшилка шестая. Антидепрессанты способны вызвать смертельно опасный серотониновый синдром. Об этом предупреждается в аннотациях.

Страшилка седьмая. Антидепрессанты «превращают в овощ», вызывают апатию, эмоциональную холодность, равнодушие, пассивность, сонливость, вялость, заторможенность, отупение.

Страшилка восьмая. Антидепрессанты вызывают выраженные изменения обмена веществ, усиливают аппетит, приводят к увеличению веса, «убивают» печень и почки или просто тяжело переносятся – приходится мириться с головной болью, сердцебиением, потливостью, запорами, повышенным артериальным давлением.

Страшилка девятая. Антидепрессанты вызывают депрессию.

Страшилка десятая. Антидепрессанты вызывают снижение памяти, деменцию (слабоумие), болезнь Альцгеймера.

Страшилка одиннадцатая. Антидепрессанты вызывают рак.

Страшилка двенадцатая. При лечении антидепрессантами приходится отказываться чуть ли ни от всех радостей жизни – не выпьешь даже бокала вина. Многие вкусные блюда также оказываются нежелательными. Под большим вопросом управление автомобилем и занятия спортом.

Страшилка тринадцатая. Антидепрессанты изменяют идентичность человека. Даже если они и оказывают лечебный эффект, то ценой того, что изменяется личность, человек перестает быть «самим собой».

Страшилка четырнадцатая. Антидепрессанты, если и оказывают, то лишь симптоматический эффект, т.е. маскируют симптомы, устраняют внешние проявления невроза или депрессии, «загоняют проблему внутрь». Воздействовать на истинную причину, принести подлинный результат способна только целенаправленная работа над собой, психотерапия и психопрофилактика, проводимые не медикаментозным путем.

Страшилка пятнадцатая. Широкое распространение антидепрессантов – результат сговора врачей и фармацевтических компаний — можно наблюдать множество случаев, когда антидепрессанты назначают врачи самых разных специальностей, даже когда у больных вообще нет никакой депрессии.

СТРАШИЛКА ПЕРВАЯ. Антидепрессанты приводят к самоубийству. Об этом так и написано в аннотации к препаратам – «повышается риск развития суицидальных наклонностей».

Нет, не приводят, хотя подобные предупреждения действительно печатаются в аннотациях практически к любому антидепрессанту. Почему? В аннотации пишут не правду или опасность все же оправдана?

Вот, первое, что важно понимать. Информация о побочных эффектах, приведенная в аннотации, носит не столько медицинский, сколько юридический характер. Фармакологические компании, особенно западные, стараются перестраховаться на случай всех возможных и невозможных ситуаций, которые могли бы повлечь судебные иски и многомиллионные компенсационные выплаты.

Не будем забывать, что все без исключения антидепрессанты новых поколений были синтезированы, допущены к применению и производятся, главным образом, в Европе и Америке. Производимые в РФ аналоги, или, как принято говорить – дженерики (например, российский дженерик паксила – адепресс, прозака – флуоксетин, ципралекса – эйсипи, ципрамила – сиозам, золофта – торин и пр.) не имеют должных гарантий качества и при наличии западных аналогов знающими врачами не рекомендуются.

Поэтому информация о любых побочных эффектах, приводимая в аннотациях ответственным западным фармпроизводителем, всегда носит или предельно конкретный (когда частота встречаемости каждого побочного эффекта оценивается отдельно: от «очень частых» – при частоте более 1 случая на 10 до «очень редких» — при частоте менее 1 случая на 10.000; и даже могут быть приведены побочные эффекты, частота которых «не известна», «не исследована»), или заведомо преувеличенный характер. Что значит — «заведомо прувеличенный»? Это значит, что у ряда препаратов, не обязательно антидепрессантов, можно встретить и такие «очень редкие» или «не исследованные» побочные эффекты, как «кома» или «внезапная смерть». Нужно сказать — собственно, почему бы нет? Может человек впасть в кому или умереть в период приема препарата? Конечно, может. Могут ли его родственники заявить претензию производителю препарата? Могут. Будет ли виной этому препарат? Практически невероятно, но лучше застраховаться, добавив пару слов в аннотацию.

Так, что же лучше для фармкомпании? Оградить себя от всевозможных судебных исков и компенсационных выплат указанием в аннотации «комы», «внезапной смерти», «анафилактического шока» наряду с множеством других ситуаций, которые просто теоретически можно предъявить суду, или потерять несколько процентов тревожных покупателей, мнительность которых превосходит собой понимание, что получить смертельное отравление или аллергическую реакцию можно вообще от чего угодно – и перебрав алкоголя, и вдохнув цветочную пыльцу?

Тот, кто хотя бы раз брал в руки аннотацию к обладающему реальной терапевтической эффективностью препарату (речь не идет о не являющихся таковыми биодобавках, или не содержащих действующего вещества гомеопатических шариках, или «лекарствах» вроде афобазола, тенотена, глицина, исключающих как нежелательное, так и лечебное действие), наверняка замечал, что из-за перечня побочных эффектов она представляет собой целую «простыню», которая будучи тонко сложенной, тем не менее, занимает в коробке больше места, чем пластинка с таблетками. Что это, как не сугубо юридическая перестраховка? Как препарат мог бы использоваться для лечения заболеваний, если бы весь этот перечень имел реальную клиническую значимость?!

Пример с «комой и смертью» имеет самое непосредственное отношение к теме о том, что антидепрессанты, якобы, приводят к самоубийству или усиливают суицидальные тенденции/наклонности/намерения. Все становится на свои места, если ответить на несколько элементарных вопросов.

Что является наиболее частой причиной самоубийств, как не депрессия? Кто основной потребитель антидепрессантов, как не пациенты с депрессией? Соответственно, среди кого наиболее велик риск суицида, как не среди потребителей антидепрессантов? Кто с большей вероятностью способен совершить суицид – человек, приобретающий антидепрессант, или человек приобретающий антибиотик? Соответственно, кто с большей вероятностью подаст иск за то, что самоубийство произошло по вине препарата – тот, кто лечит депрессию, или тот, кто лечит пневмонию?

Таким образом, для фармфирмы, производящей антидепрессант, было бы, по меньшей мере, странным не попытаться избежать возможных претензий, указав в аннотации возможность суицида, при том, что всякому здравомыслящему человеку и так ясно, что применение антидепрессантов как раз способствует освобождению от депрессивного страдания и повышению всех аспектов качества жизни депрессивных пациентов, что влечет за собой очевидное снижение, а никак не повышение статистики по суицидам. В противном случае производить и использовать антидепрессанты было бы полным абсурдом, воспринять который способны разве что сторонники конспирологических теорий вроде тех, что ВИЧ и СПИДа не существует, они придуманы специально, чтобы сбывать дорогостоящие противовирусные препараты.

Это очевидно. Однако, с другой стороны, получается, что официально указанная производителем среди побочных эффектов антидепрессантов «суицидальная опасность» — это только юридическая страховка, всего лишь устранение уязвимости в деятельности фармпредприятий и не больше того? Т.е. это ложь, не имеющая никакого отношения к клинической практике? Повышение суицидального риска – это драматизация и преувеличение реальных фактов, но и не обман. Где же правда?

Правда состоит в том, что антидепрессант позволяет поднять эмоциональный фон выше депрессивного, но препарат не может отвечать за то, что происходит с колебаниями настроения в период этого подъема, в то время, пока депрессия еще сохраняется. За это отвечает не препарат, а врач, который обязан вовремя рекомендовать госпитализацию пациенту, проявляющему выраженные суицидальные тенденции или, как минимум, детально информировать родственников о возможных изменениях поведения в процессе лечения. Об этом и напоминает производитель в аннотации к антидепрессанту.

О том, насколько суицидальный риск определяется естественными колебаниями настроения, говорит, например, наблюдение за тем, что суициды при тяжелых депрессиях наиболее вероятны в утренние часы, поскольку «депрессивный ритм» изменений настроения предполагает наиболее тягостное состояние после пробуждения и в первую половину дня, а к вечеру или ночи человек способен «расхаживаться», порой обретая сравнительно неплохую трудовую, интеллектуальную или творческую активность. Здесь, попутно следует заметить, что многие из тех, кто считает себя типичными «совами» (особенно, если речь идет не просто о СРАВНИТЕЛЬНО большей активности ближе к ночи, нежели в утренние и дневные часы, но когда первая половина дня явно контрастирует со второй, проявляясь отчетливыми недомоганием, слабостью, тоской, унынием или тревогой), на самом деле находятся в состоянии скрытой или явной депрессии, и должное лечение могло бы значительно повысить их качество жизни. (Подробнее о депрессиях см. — «ЧТО ТАКОЕ ДЕПРЕССИЯ? КАК ОТЛИЧИТЬ СНИЖЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ, ЛЕНЬ, УНЫНИЕ ОТ ДЕПРЕССИИ? ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ.»).

Таким образом, говорить об усилении суицидальных намерений в период лечения антидепрессантом невозможно без учета следующих значимых моментов.

Во-первых, усиление суицидальных намерений бывает лишь временным, поскольку в конечном итоге на фоне лечения все проявления депрессии, в том числе, нежелание жить, почти или полностью исчезают — наступает ремиссия.

Во-вторых, эпизодическое то усиление, то ослабление суицидальных намерений во время депрессии происходит и без участия антидепрессанта, что понятно — настроение вообще изменчиво, а в состоянии депрессии оно изменчиво в не меньшей мере, однако проявляет себя эта изменчивость на существенно более низком эмоциональном уровне (на который вообще никогда не спускается просто чем-либо опечаленный, тоскующий, приунывший, удрученный, но не депрессивный человек), приводя не просто к отсутствию радости жизни, а к четко осознанному желанию буквально покончить с ней. Если депрессивные переживания не содержат в себе отчетливого патологического стремления/намерения покончить с собой, то и взяться этому стремлению неоткуда, антидепрессант не создаст его искусственно.

В-третьих, крайне важно знать об очень распространенных псевдосуицидальных мыслях, часто встречающихся не при депрессиях, а при тревожных неврозах, и представляющих собой типичную лис

Почему опасно принимать антидепрессанты без рецепта

Что такое депрессия

Если вы чувствуете себя печальным или угнетённым, это не обязательно депрессия. Депрессия — это тяжёлое расстройство эмоциональной сферы, возникающее преимущественно из-за внутренних причин, а не внешних факторов.

Этот серьёзный диагноз ставится по наличию следующих критериев ^:

ухудшение настроения;
снижение удовольствия от тех занятий, которые раньше нравились;
повышенная утомляемость (усталость накатывает уже после недолгой прогулки или выполнения несложных дел).

Причём все эти симптомы должны наблюдаться большую часть дня и длиться не меньше двух недель. Они не исчезнут, если вдруг случилось какое-то радостное событие, например, человека повысили в должности или ему подарили давно желаемую вещь.

Должно быть и несколько дополнительных признаков из перечисленных:

невозможность сосредоточиться на выполняемой работе;
неуверенность в себе;
ощущение, что человек сам виноват в своей болезни;
человек перестаёт видеть в будущем «просвет»;
затруднение засыпания, бессонница, тяжёлое пробуждение;
ухудшение аппетита;
желание нанести вред своему телу.

Оценивать эти симптомы и ставить диагноз может только врач — психотерапевт или психиатр. Это объясняется тремя причинами.

Во-первых, есть различные расстройства, которые очень похожи на депрессию, но ею не являются. Это, например, биполярное расстройство, шизофрения, деменция. Лечатся они, соответственно, по-другому ^.

Во-вторых, иногда депрессию вызывают заболевания внутренних органов, например сердца или эндокринной системы. При этом мозг будет получать меньше кислорода, и ему придётся «отключить» или ослабить не самые важные функции. В частности, настроение. Такая депрессия называется соматогенной ^{, и она не пройдёт, пока не будет начато лечение основного заболевания.}

Наконец, существуют атипичные ^{формы депрессии. Они проявляются другими симптомами, например повышением аппетита, сильной сонливостью. Это требует особого подхода в лечении.}

Как работают антидепрессанты

За эмоции в нашем организме отвечают особые химические вещества, которые называют нейромедиаторами. Это:

норадреналин — гормон, выделение которого формирует чувство тревоги, также он отвечает за бодрствование и адаптацию в окружающем мире;
серотонин — гормон, формирующий ощущение счастья или удовольствия, контролирующий также тревогу, агрессивность, засыпание, половое поведение;
дофамин — гормон, вызывающий ощущение бурной радости в ответ на вознаграждение или поощрение;
окситоцин — гормон, который формирует ощущения доверия, спокойствия, снижает тревожность и страхи;
мелатонин — гормон, регулирующий суточный ритм человека;
гамма-аминомасляная кислота — нейромедиатор с седативным эффектом;
пролактин — гормон, который отвечает за выработку грудного молока и возможность получить оргазм у мужчин и женщин;
другие нейромедиаторы.

Многие из них являются гормонами и оказывают влияние не только на настроение, но и на работу всего организма: функционирование половых желёз, изменение артериального давления, активацию или замедление работы сердца. Другие, например гамма-аминомасляная ^{кислота и фенилэтиламин ^{, имеют негормональную природу и управляют только эмоциями.}}

Большинство препаратов, которые относятся к группе антидепрессантов ^{, работают только с первыми тремя перечисленными молекулами: норадреналином, серотонином и дофамином. Действуют медикаменты там, где встречаются отростки двух нервных клеток (это называется нервным синапсом). Один отросток выделяет нейромедиатор, тот поступает в пространство между клетками и там воздействует на отросток другой нервной клетки.}

Отростки нервных клеток взаимодействуют с разными веществами. Но в одну единицу времени могут работать или те медиаторы, которые вызывают ощущение радости, или те, которые приводят к угнетённому настроению. Два сразу включаться не могут.

Чтобы оказать свой эффект, как правило, антидепрессанты идут одним из трёх основных путей:

Блокируют фермент моноаминооксидазу (МАО) ^{, разрушающий нейромедиаторы. В результате серотонин, норадреналин и дофамин воздействуют на нейроны больше времени, чем это происходило раньше. Препараты, воздействующие на МАО, могут угнетать её необратимо или обратимо.}
Не дают нейронам, которые уже выделили норадреналин, дофамин или серотонин, захватить эти молекулы обратно (препараты называются ингибиторами, или блокаторами обратного захвата). В результате нервные клетки, которые должны получить нейромедиаторы, дольше взаимодействуют с этими гормонами радости и удовольствия. Тогда, если поддерживать постоянную концентрацию антидепрессанта в организме (то есть принимать его так, как назначено врачом), на возвращение в предыдущее состояние у нейронов не будет времени. Человек перестанет испытывать такое угнетённое настроение, как ранее.
Увеличивают выделение или норадреналина и серотонина, или только серотонина из нужных нейронов. В результате к нейронам поступает больше гормонов счастья, и состояние депрессии отступает.

Отдельную группу антидепрессантов формируют препараты, которые воздействуют на нейроны, вырабатывающие мелатонин ^{— гормон сна. Снижение его выработки вызывает сезонную депрессию. Кроме повышения выработки гормона мелатонина, они усиливают выделение дофамина и норадреналина, блокируют один из типов рецепторов, воспринимающих серотонин. Больше гормонов удовольствия и счастья — и в мозге не останется места для вызывающих депрессию молекул.}

К группе антидепрессантов относятся также препараты на основе экстракта зверобоя. Они способны ^{подавлять обратный захват всех трёх нейромедиаторов: дофамина, серотонина и норадреналина. К антидепрессантам относятся также средства на основе метионина ^{— аминокислоты, которая принимает участие в синтезе адреналина.}}

Мифы об антидепрессантах и их разоблачение

Часто люди боятся принимать антидепрессанты из-за надуманных побочных эффектов. Разберём популярные заблуждения.

Антидепрессанты не помогают решать проблемы, а только заставляют забыть о них

Препараты не влияют ^{на память. К тому же, когда человек в депрессии, у него искажено восприятие своих проблем и мало энергии для их решения. Назначение антидепрессантов часто помогает лучше разобраться с текущими задачами за счёт сохранения нужной человеку мыслительной энергии.}

Из-за антидепрессантов можно набрать вес

Некоторые препараты действительно могут способствовать увеличению веса ^{, но также есть лекарства, которые, снижая аппетит, содействуют похудению. Это флуоксетин, сертралин, эсциталопрам.}

Если человека беспокоит проблема веса, нужно сказать об этом врачу, назначающему антидепрессанты.

Препараты придётся применять всю жизнь

В среднем антидепрессанты принимают 6–9 ^{месяцев, иногда дольше. За это время симптомы депрессии проходят. Однако более чем у 20% ^{больных признаки депрессии со временем проявляются вновь.}}

Антидепрессанты влияют на потенцию

Это не так. Некоторые лекарственные средства оказывают влияние на половую жизнь. Но они только снижают либидо ^{, не влияя на потенцию или способность получить оргазм. В некоторых случаях (например, если до депрессии человек был очень активным в сексуальном отношении) это может даже улучшить сексуальные взаимоотношения.}

Чем антидепрессанты могут навредить на самом деле

Согласно приказу ^{Минздрава РФ №403н «Об утверждении правил отпуска лекарственных препаратов», все антидепрессанты отпускаются по рецепту. Многие всё-таки находят способы купить такие лекарства без назначения врача, не учитывая, что это далеко не безвредные препараты. Они вмешиваются в естественный баланс нейромедиаторов, большая часть которых, как мы говорили, — гормоны, то есть вещества, работающие не только с мозгом, но и с разными внутренними органами.}

Основные побочные эффекты ^{антидепрессантов:}

Влияние на сердечно-сосудистую систему. Это учащение сердцебиения, снижение артериального давления при резком вставании с кровати, обмороки, одышка.
Изменения работы эндокринной системы. Некоторые антидепрессанты могут вызвать повышение, реже — снижение уровня сахара в крови. Может также появиться выделение молока из молочных желёз у некормящих женщин.
Ухудшение работы пищеварительной системы. Отдельные антидепрессанты могут вызывать тошноту, рвоту, ухудшение аппетита, боли в животе, нарушение вкуса, потемнение языка.
Нарушение работы нервной системы: бессонница или сонливость, головокружение, дрожь (тремор).
Другие побочные эффекты: увеличение размера грудных желёз (у мужчин и женщин), выпадение волос, увеличение лимфатических узлов, увеличение веса (масса тела растёт, если принимать препарат более года), кровоизлияния в кожу или слизистые оболочки.

Приём препаратов от депрессии должен быть чётко обоснован ещё и потому, что эти медикаменты имеют «тонкую настройку». Они сложно сочетаются с другими лекарствами, и их вообще нельзя принимать с алкоголем (а курс лечения длится как минимум 6 месяцев). Мало того, антидепрессанты «не разрешают» употреблять отдельные продукты.

Например, при приёме ингибиторов моноаминоксидазы нельзя есть пищу, в которой содержатся аминокислоты тирамин ^{или тирозин. Это сыры, копчёности, молочные продукты, мясные бульоны, бобовые, свёкла и квашеная капуста, колбасы и сардельки, печень животных или птиц. Если человек, принимающий пиразидол, моклобемид или другие ингибиторы МАО, употребит такие продукты, у него может развиться тираминовый синдром. Это резкое повышение артериального давления вместе с сильной головной болью, а иногда и другими симптомами:}

сильным покраснением головы и лица;
интенсивной болью в сердце;
нарушением сердечного ритма;
светобоязнью;
головокружением;
судорогами.

Если принять ингибитор МАО и препарат, блокирующий обратный захват одного или нескольких нейромедиаторов, также развиваются тяжёлые побочные реакции:

повышение температуры;
тошнота или рвота;
головокружение;
судороги, вплоть до вызывающих остановку дыхания.

Что делать, если вы заметили у себя признаки депрессии

Депрессия — то, что причиняет сильнейшие эмоциональные и физические страдания, снижает качество жизни человека и может приводить к инвалидности, так как человек больше не находит моральных сил работать и даже ухаживать за собой. Если это болезнь, а не временное ухудшение настроения, то чуть позже могут появиться и суицидальные мысли. Депрессию нужно лечить.

Терапию должен назначать специалист — психиатр или психотерапевт. Совсем не обязательно врач начнёт лечение с назначения ^{антидепрессантов. В лёгких и умеренных случаях, особенно у детей и подростков, может быть вполне достаточно психотерапии, приёма препаратов магния, увеличения физической активности.}

Самолечением заниматься однозначно не стоит. Вы не сможете объективно оценить, какие препараты нужны именно вам, и увеличите риск развития побочных эффектов.

как действуют и для чего нужны антидепрессанты, список средств

Лечение депрессии

Препараты группы СИОЗС применяются в лечении депрессивных состояний. Фармакологическая группа представлена широким перечнем действующих веществ и еще большим списком торговых названий, т. к. одно и то же вещество группы СИОЗС может выпускаться под разными торговыми названиями в зависимости от фармацевтической компании. Свойства препаратов, их побочные эффекты и противопоказания к применению идентичны для всех представителей группы.

1
Описание группы

СИОЗС – это селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, антидепрессанты третьего поколения, которые используют в лечении депрессивных состояний и тревожных расстройств. Эти препараты сравнительно легко переносятся, в отличие от трициклических антидепрессантов, которые могут вызывать холинолитические побочные эффекты:

запоры;
нечеткость зрения;
аноргазмия;
атония мочевого пузыря;
повышенное внутриглазное давление;
конъюнктивит;
тахикардия;
повышенное потоотделение;
головокружение.

При лечении препаратами СИОЗС риск гипотензии и токсического действия на сердце значительно ниже, чем у ТЦА. СИОЗС относят к препаратам первого ряда и применяют во многих странах мира. Нередко такие медикаменты назначаются пациентам, у которых есть противопоказания к лечению трициклическими антидепрессантами.

Транквилизаторы и антидепрессанты: описание лекарственных групп и их отличия

2
Перечень представителей

К группе селективных ингибиторов обратного захвата серотонина относятся следующие препараты:

Действующее вещество	Торговое название
Флуоксетин	Продеп, Флуксен, Флуоксетин, Прозак, Флувал, Флуксонил, Флунисан, Депрекс
Пароксетин	Адепресс, Клоксет, Ксет, Пароксин, Паксил, Рексетин, Люксотил
Сертралин	Асентра, Депралин, Залокс, Золофт, Серлифт, Сертралофт, Солотик, Эмотон, Стимулотон, Адьювин, Дебитум-Сановель, А-Депресин
Флувоксамин	Депривокс, Феварин, Флувоксамин Сандоз
Циталопрам	Цитол, Ауропрам, Циталостад, Оропрам, Ципрамил, Циталам, Цитагексал, Прам
Эсциталопрам	Анксиозан, Депресан, Ленуксин, Элицея, Эсцитам, Цитолес, Ципралекс, Преципра, Пандеп, Медопрам, Эссобел, Эпракад, Ципрам

Все препараты группы СИОЗС отпускаются по рецепту, так как относятся к учетному списку В.

Как применяется госпитальная шкала тревоги и депрессии?

3
Показания к применению

Применение препаратов группы СИОЗС целесообразно при сильном депрессивном расстройстве. Медикаменты этой группы также эффективны при:

тревожном неврозе;
паническом расстройстве;
социальной фобии;
обсессивно-компульсивном расстройстве;
хроническом болевом синдроме;
алкогольной абстиненции;
посттравматическом стрессовом расстройстве;
деперсонализации;
булимии.

Выбор средства проводится только квалифицированным специалистом. Самостоятельное лечение препаратами СИОЗС чревато рядом побочных эффектов и ухудшением самочувствия.

Список лучших таблеток от депрессии у взрослых и детей

3.1
Эффективность при депрессиях

Успешность лечения депрессии препаратами группы СИОЗС во многом зависит от того, насколько тяжелая и продолжительная у пациента депрессия. В ходе нескольких исследований, проведенных Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов в США, было обнаружено, что больные с тяжелыми формами депрессии ощущают более заметное улучшение самочувствия, чем пациенты с депрессией средней и легкой степени.

Исследователи из России оценивают эффективность СИОЗС в борьбе с депрессиями несколько иначе. В лечении легкой и средней депрессии СИОЗС можно сравнить с ТЦА. Таким образом, применение СИОЗС актуально при невротических симптомах, тревожности и фобиях.

Препараты этой группы начинают действовать достаточно медленно: первые терапевтические эффекты могут быть замечены к концу первого месяца лечения. Отдельные представители, например, пароксетин и циталопрам, показывают свое действие уже ко второй неделе терапии.

Преимущество СИОЗС перед трициклическими антидепрессантами в том, что они сразу могут назначаться в лечебной дозировке, без постепенного ее наращивания.

В лечении детской депрессии из всей группы используется только флуоксетин. СИОЗС показывают эффективность в терапии депрессий, которые не поддавались лечению препаратами ТЦА. В этом случае наблюдается улучшение больше, чем в половине случаев.

4
Фармакологическое действие

Механизм действия препаратов этой группы основан на блокировании обратного захвата серотонина нейронами, т. к. депрессия возникает именно из-за его недостатка. Поэтому антидепрессанты СИОЗС могут быть эффективны в лечении депрессивных состояний любого происхождения.

Действие других медикаментов, например, трициклических или из группы ингибиторов моноаминоксидазы, также направлено на повышение уровня серотонина, но они работают принципиально по-другому. Нейролептики группы СИОЗС воздействуют именно на серотониновые рецепторы, поэтому они нужны для коррекции фобий, тревожности, депрессивности, тоскливости.

Стоит отметить, что препараты этой группы действуют не только на рецепторы серотонина в ЦНС, но и на те, которые находятся в бронхиальной мускулатуре, ЖКТ и сосудистых стенках. Все представители данной группы имеют вторичные фармакологические свойства — действие на захват норадреналина и дофамина.

5
Чем отличаются представители СИОЗС?

Отличия препаратов этой группы друг от друга заключаются в интенсивности воздействия на нейромедиаторы организма. В зависимости от степени селективности может предотвращаться захват серотонина в отдельных группах рецепторов.

Каждый препарат группы СИОЗС обладает собственным уровнем селективности по отношению к серотониновым рецепторам и к дофаминовым, мускариновым и адренорецепторам.

6
Преобразования препаратов в организме

Переработка препаратов СИОЗС происходит в печени. Продукты метаболизма выводятся почками, поэтому нарушения функции этих органов у пациентов являются серьезными противопоказаниями к применению СИОЗС.

Время полувыведения наиболее продолжительно у флуоксетина – трое суток после одного применения и неделя после продолжительного. Длительный период полувыведения позволяет снизить риск развития синдрома отмены.

7
Побочные эффекты

В основном нежелательные реакции наблюдаются со стороны желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы. Побочные реакции по частоте возникновения:

Система органов/Частота	Часто	Нечасто	Очень редко
Сердечно-сосудистая система	Приливы жара	Гипотензия	Васкулит
ЖКТ	Диарея, тошнота, сухость во рту, рвота	Вкусовое извращение	Боли в пищеводе
Иммунная система			Анафилактические реакции
Костно-мышечная система			Подергивания мышц
ЦНС	Головная боль, снижение активности, головокружение, сонливость	Нарушения координации, бруксизм, гиперактивность	Судороги, серотониновый синдром
Психика	Бессонница, кошмарные сны, нервозность, снижение либидо, эйфория	Деперсонализация, аноргазмия	Маниакальные расстройства
Кожный покров	Повышенная потливость, зуд, крапивница, сыпь	Алопеция, холодный пот	Повышение чувствительности кожи к солнечному свету
Мочеполовая система	Нарушение эякуляции, учащенное мочеиспускание, эректильная дисфункция, гинекологические кровотечения		Сексуальная дисфункция, приапизм
Органы чувств	Нечеткость зрения		Мидриаз

При обнаружении побочных реакций прием препарата следует прекратить до консультации со специалистом, который рассмотрит возможность коррекции схемы лечения или отменит лекарство, выбрав другое.

8
Противопоказания

Препараты группы СИОЗС противопоказаны в следующих случаях:

маниакальные состояния;
лечение ингибиторами МАО;
лактация и беременность;
эпилепсия;
мания в истории болезни;
почечная и печеночная недостаточность;
закрытоугольная глаукома;
интоксикация алкоголем, медикаментами, наркотиками.

В пожилом возрасте следует тщательно контролировать дозировки, так как функции почек и печени снижены, возможно усиление побочных реакций.

9
Особенности применения

Осторожность требуется при назначении препаратов пациентам с эпилепсией, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Применение СИОЗС связано с высоким риском кровотечений у больных пожилого возраста, а также у тех, кто страдает язвенными и эрозивными заболеваниями ЖКТ.

9.1
Риск суицида

Использование СИОЗС связано с повышенным риском суицидальных мыслей и поведения у детей, подростков и молодых людей до 25 лет. Препараты этой группы, как и трициклические антидепрессанты, могут приводить к усилению суицидальных мыслей, присущих большинству депрессивных состояний.

Связан такой эффект с возбуждением ЦНС в начале лечения, поэтому он наблюдается чаще всего именно в первые недели приема. Пациенты, склонные к суицидальным мыслям и поведению, должны находиться под тщательным наблюдением.

Риск суицида при лечении СИОЗС ниже, чем при терапии трициклическими антидепрессантами. Последние также более опасны при передозировках.

9.2
Синдром отмены

Риск медикаментозной зависимости присущ всем антидепрессантам. Синдром отмены СИОЗС может возникать в первые дни после прекращения лечения и проходить самостоятельно за несколько недель.

Тяжесть такого синдрома напрямую зависит от длительности полувыведения препарата из организма. Пароксетин, имеющий короткий период полувыведения, вызывает более тяжелую отмену, в отличие от флуоксетина.

Данное состояния сопровождается следующими симптомами:

головокружение;
ощущение мурашек на коже;
тошнота, рвота, диарея;
бессонница;
тремор конечностей;
неуверенность походки;
тревожность, апатия;
панические атаки, аритмия.

При развитии тяжелых симптомов синдрома отмены пациенты вынуждены повторно принимать препарат и прекращать лечение более плавно. Применение медикаментов группы СИОЗС во время беременности приводит к синдрому отмены у новорожденного.

9.3
Серотониновый синдром

Это редкий, но опасный для жизни побочный эффект от антидепрессантов. Он возникает при сочетанном приеме СИОЗС с другими препаратами, которые влияют на концентрацию серотонина в центральной нервной системе.

Для предотвращения серотонинового синдрома категорически запрещено сочетать СИОЗС с ингибиторами МАО и другими антидепрессантами, влияющими на уровень серотонина.

Такой синдром проявляется в следующих симптомах:

тревожность;
маниакальное поведение;
бессонница;
боли в животе, диарея;
повышение температуры тела;
слезотечение, расширенные зрачки;
тахикардия, учащенное дыхание;
озноб, нарушение координации;
тремор, усиление рефлексов.

Серотониновый синдром может проявляться в тяжелых состояниях, которые угрожают жизни. К таковым относится недостаточность функции печени, почек, кровообращения, пневмония, коматозное состояние.

Лечение серотонинового синдрома начинается безотлагательно и проводится в стационаре в реанимации или отделении интенсивной терапии.

10
Запрещенные лекарственные сочетания

Для предотвращения развития серотонинового синдрома следует избегать сочетания препаратов СИОЗС со следующими лекарственными средствами:

трициклические антидепрессанты;
аденозилметионин;
препараты зверобоя;
нормотимики;
леводопа;
опиоидные обезболивающие;
препараты декстрометорфана;
лекарства против мигрени;
препараты, влияющие на активность ферментов печени.

Перед началом лечения необходимо сообщить врачу о любых принятых в течение последних двух недель препаратах.

11
Заключение

Фармакологическая группа СИОЗС – это группа первого выбора при депрессивных состояниях и тревожности. Ее представители показывают высокую эффективность в борьбе с нарушениями психики, если подобраны специалистом с индивидуальной схемой лечения. Самостоятельное назначение таких препаратов может не только ухудшить самочувствие, но и угрожать здоровью и жизни.

Антидепрессанты: мифы и реальность

Антидепрессанты очень широко применяются в медицине, особенно в неврологической и психиатрической практике. В связи с этим, особенно актуален вопрос о побочных действиях антидепрессантов, которые возникают не так уж и редко. Все нежелательные эффекты от приема данной группы психотропных веществ, можно разделить на две разновидности: общие, свойственные всем антидепрессантам, и частные, проявляющиеся только в конкретной группе лекарственных препаратов.

Как антидепрессанты влияют на мозг? Как правило, данные лекарственные средства изменяют метаболизм нейромедиаторов, веществ, которые регулируют человеческое поведение и реакции. И, к сожалению, не существует антидепрессантов без побочных действий. Поэтому, перед началом терапии, очень важно поинтересоваться у своего лечащего врача, как принимать антидепрессанты.

Стоит ли принимать антидепрессанты? Назначение данных лекарственных средств позволяет значительно повысить качество жизни у пациентов с эндогенной депрессией, вызванной не внешними факторами, а определенными особенностями обмена нейромедиаторов. В этом случае, постоянные прием антидепрессантов, наиболее лучший способ терапии.

Общие нежелательные эффекты

Антидепрессанты, вне зависимости от того, к какой группе препаратов они принадлежат, могут вызывать следующие нарушения в организме больного:

Диспепсические явления. На начальном этапе терапии, у пациентов очень часто наблюдаются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта: тошнота и нарушения стула (запоры или диарея). В связи с этим, антидепрессанты, как правило, назначают в минимально низких дозах, постепенно повышая их. Это позволят снизить подобные диспепсические проявления. На фоне длительного приема данных лекарственных средств наблюдается увеличение аппетита и набор веса, что может наблюдаться в очень выраженной форме.
Нарушения в поведении. В ряде случаев, у пациентов может возникнуть нарушение сна в виде или, наоборот, повышенной сонливости. Помимо этого, отмечается снижение сексуального влечения и возможности испытать оргазм. Данные симптомы возникают очень редко, и очень часто самостоятельно проходят при дальнейшем применении препарата.
Серотониновый синдром. Чрезвычайно редко возникает серотониновый синдром, проявляющийся серьезными симптомами. Его возникновение связано при одновременном приеме двух лекарственных средств, увеличивающих в головном мозге содержание серотонина. Он проявляется изменением психики больного (чувство тревоги, помутнение сознания, маниакально-депрессивный синдром, галлюцинаторный бред, вплоть до ). Иногда изменения в вегетативной нервной системе (болевой синдром в животе или грудной клетке, обильная диарея, повышение температуры тела, учащение сердцебиения и т.д.).

Важно! Очень важно контролировать свое состояние на фоне приема антидепрессантов и в случаях появления подобных симптомов, незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу для коррекции дозировки препарата.

Синдром отмены антидепрессантов

Длительный прием данных лекарственных средств, вызывает в головном мозге состояние определенной химической зависимости. Поэтому, резкая отмена препаратов может привести к возникновению различных симптомов, внешне похожих на ломку у наркомана: раздражительность и тревога, бессонница, общая слабость и т.д.

Как бросить пить антидепрессанты? Необходимо постепенно снижать получаемую дозу препарата, ни в коем случае не прекращая резко его прием. Второй очень важный вопрос: как долго можно пить антидепрессанты? Ответ на этот вопрос может дать только лечащий врач. Бывают случаи, когда препараты этой группы назначают на пожизненный срок.

Частные побочные эффекты

Помимо общих побочных эффектов для всех антидепрессантов, имеются и частные проявления, свойственные определенной подгруппе данных лекарственных средств. В связи с этим, перед началом лечения, необходимо поинтересоваться у врача, какие антидепрессанты лучше принимать.

Ингибиторы моноаминоксидазы, очень часто вызывают дневную апатию, приступы небольшого , снижение давления, повышенную раздражительность и сексуальные расстройства.

Трициклические антидепрессанты могут привести к головным болям, сонливости, проблемам с мочеиспусканием, зрением, а так же вызывать головокружения. Антидепрессанты, блокирующие обратный захват серотонина и норадренализа вызывают менее серьезные побочные эффекты: тошноту, диарею или запоры, дневную усталость, редкие головокружения.

Внимание!

Специалист израильской клиники может Вас проконсультировать —

Антидепрессанты могут улучшить симптомы депрессии, но бывают ли антидепрессанты без побочных эффектов? Ответ однозначный — как и все лекарства — могут! Подавляющее большинство людей, которые принимают антидепрессанты, хоть раз да имели печальный опыт того, как антидепрессанты вызвали побочныйэффект и осложнения. Большинство из них незначительные и, как правило, проходят самостоятельно. Особенно назойливые побочные эффекты приема антидепрессантов лечатся с помощью лекарств или снижения дозы, изменения сроков или переключением на другой препарат.

Есть ли антидепрессанты без побочных эффектов?

Практика показывает, что антидепрессанты следует принимать с осторожностью, с полным осознанием рисков и пристальным вниманием к побочным эффектам. Тем не менее, антидепрессанты благополучно используются миллионами людей уже несколько десятков лет.

Антидепрессанты и побочные эффекты

Побочные эффекты, характерные для большинства, если не всех, антидепрессантов, включают:

Желудочно-кишечные нарушения: тошнота и диарея дозозависимы и, как правило, проходят в течение первых двух недель лечения антидепрессантами. Начать прием лекарства в низких дозах или начать принимать антидепрессанты с пищей может уменьшить тошноту и диарею.

Увеличение веса: депрессии часто связаны с подавления аппетита и потерей веса, увеличение веса во время лечения антидепрессантами может быть либо признаком улучшения симптомов или побочным эффектом антидепрессантов. Увеличение веса может произойти после приема почти всех антидепрессантов, отчасти из-за повышения аппетита и «жажды» углеводов.

Вообще говоря, некоторые антидепрессанты, кажется, чаще вызывают увеличение веса, чем другие препараты этого класса. Например, трициклические антидепрессанты (ТЦА) и, возможно, ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО) могут с большей вероятностью вызвать увеличение веса, чем селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) или антидепрессанты нового поколения, за исключением Ремерона. СИОЗС, как правило, приводит к потере аппетита на ранней стадии, иногда из-за побочных эффектов, таких как тошнота, а другие могут вызвать увеличение веса при долгосрочном использовании (например, Паксил). Некоторые антидепрессанты, как Велбутрин и Эффексор, с меньшей вероятностью повлияют на вес.

Степень увеличения веса во многом зависит от конкретной лекарственной дозировки и длительности лечения. Профилактика является идеальной стратегией, чтобы справиться с уве

Как долго действуют антидепрессанты?

МЕНЮ

Условия
- - - Зависимости
      - Симптомы употребления психоактивных веществ
      - Симптомы употребления опиоидов
      - Лечение наркотических веществ
    - Обзор СДВГ
      - Симптомы СДВГ у взрослых
      - Лечение СДВГ у взрослых
      - Тест на СДВГ
      - СДВГ в детстве
      - Симптомы СДВГ в детстве
      - Лечение СДВГ в детстве
      - Тест на СДВГ в детстве
    - Тревога и паника
      - Общие симптомы тревоги
      - Лечение тревоги
      - Симптомы панического расстройства
      - Лечение панического расстройства
      - Тест на тревогу
    - Аутизм
      - Симптомы аутизма
      - Лечение аутизма
      - Симптомы Аспергера
      - Лечение Аспергера
      - Тест на аутизм
  - - Биполярное расстройство
      - Симптомы биполярного расстройства
      - Лечение биполярного расстройства
      - Тест на биполярное расстройство
    - Депрессия
      - Симптомы депрессии
      - Сезонное аффективное расстройство
      - Послеродовая депрессия
      - Лечение депрессии
      - Депрессионный тест
    - Расстройства пищевого поведения
      - Симптомы анорексии
      - Лечение анорексии
      - Симптомы переедания
      - Лечение переедания
      - Симптомы булимии
      - Лечение булимии
      - Тест на переедание
      - Тест на отношение к еде
      Тест на расстройство пищевого поведения
    Что мне делать, когда мой антидепрессант перестает действовать?
    МЕНЮ
    - Условия
      - Зависимости
        Симптомы употребления психоактивных веществ
        Симптомы употребления опиоидов
        Лечение наркотических веществ
        Обзор СДВГ
        Симптомы СДВГ у взрослых
        Лечение СДВГ у взрослых
        Тест на СДВГ
        СДВГ в детстве
        Симптомы СДВГ в детстве
        Лечение СДВГ в детстве
        Тест на СДВГ в детстве
        Тревога и паника
        Общие симптомы тревоги
        Лечение тревоги
        Симптомы панического расстройства
        Лечение панического расстройства
        Тест на тревогу
        Аутизм
        Симптомы аутизма
        Лечение аутизма
        Симптомы Аспергера
        Лечение Аспергера
        Тест на аутизм
        Биполярное расстройство
        Симптомы биполярного расстройства
        Лечение биполярного расстройства
        Тест на биполярное расстройство
        Депрессия
        Симптомы депрессии
        Сезонное аффективное расстройство
        Послеродовая депрессия
        Лечение депрессии
        Депрессионный тест
        Расстройства пищевого поведения
        Симптомы анорексии
        Лечение анорексии
        Симптомы переедания
        Лечение переедания
        Симптомы булимии
        Лечение булимии
        Тест на переедание
        Тест на отношение к еде
        49 Тест на расстройство пищевого поведения4
        10 признаков того, что ваш антидепрессант не работает
        2.Вы пропустили дозу — или несколько. Отсутствие приверженности к приему антидепрессантов может быть причиной того, что лекарства не работают, а также серьезным препятствием для лечения депрессии.
        3. Через несколько месяцев вы не почувствуете облегчения от симптомов депрессии. «Вы должны увидеть некоторое улучшение в течение трех месяцев после начала приема антидепрессанта», — объясняет Зиния Томас, доктор медицинских наук, психиатр Spectrum Psychiatry в Сент-Луисе, Миссури. «Если вы принимали адекватную дозу лекарства от депрессии в течение трех месяцев. , а результатов нет, наверное, пора попробовать что-то новое.
        4. Вы чувствуете внезапный прилив энергии — вместе с хандрой. «Если вы чувствуете больше физической энергии после начала приема антидепрессанта, но у вас все еще есть депрессия, это хорошие и плохие новости», — говорит Габриэла Кора, доктор медицины, магистр делового администрирования, психиатр из Майами. «Это означает, что лекарство от депрессии начинает работать, но не правильным образом». Она говорит, что повышенная физическая энергия в сочетании с депрессией — плохая комбинация, которая может заставить вас действовать или повысить риск самоубийства ». Так что сообщите об этих симптомах Немедленно обратитесь к врачу, — призывает Кора.
        5. Вы испытываете неприятные побочные эффекты. «Крупнейшее исследование, посвященное эффективности антидепрессантов, показало, что заметных различий нет — все они в значительной степени работают одинаково», — говорит Халлетт. Это означает, что решение, какое лекарство от депрессии принимать, может сводиться к побочным эффектам. Он советует, если вы набираете вес или имеете сексуальные проблемы на одном антидепрессанте, например, вы можете перейти на один без этих побочных эффектов.
        6.Ваш антидепрессант уже не так эффективен, как раньше. «Если вы долгое время принимали антидепрессанты, у вашего тела может развиться толерантность», — отмечает Халлетт. Итак, хотя поначалу ваше лекарство могло хорошо работать в качестве лечения депрессии, теперь вы можете почувствовать, что его сила иссякла. Халлетт предлагает поговорить с врачом об увеличении дозировки. «Если вы, например, принимали 10 миллиграммов прозака, ваш врач может увеличить дозу до 20 миллиграммов», — говорит он.
        7.Ваша депрессия становится глубже. «Если симптомы депрессии ухудшаются, как только вы начинаете принимать антидепрессант, или они улучшаются, а затем очень внезапно ухудшаются, это признак того, что лекарство от депрессии не работает должным образом, и вам следует обратиться к своему врачу. прочь, — говорит Халлетт. Конкретные предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание, включают чувство возбуждения или беспокойства, ритмичность или постоянное движение, заламывание рук или общее чувство неконтролируемости.
        8. Ваши симптомы депрессии улучшились, но вы все еще не являетесь собой. Если вы почувствуете облегчение после приема антидепрессанта, но это не то облегчение, на которое вы надеялись, возможно, пришло время попробовать что-то новое, говорит доктор Томас. Это может включать в себя прием другого лекарства от депрессии или добавление консультирования, психотерапии, кардиоупражнений для улучшения настроения или даже светотерапии в ваш режим лечения. Сочетание лекарств и других методов лечения депрессии может ускорить выздоровление и снизить ваш показатель на
        .

Как вести себя в начале отношений с мужчиной: как нельзя строить новые отношения с мужчиной

26.10.2021 alexxlab Разное

как нельзя строить новые отношения с мужчиной

Новые отношения – новая жизнь, новые впечатления, надежды и эмоции… Только не все девушки знают, как нужно весть себя в начале отношений, что можно говорить, а что нельзя, что можно делать, а что нет… При этом, каждый из партнеров пытается показать себя с лучше стороны, оставляя позади свои худшие качества и узнать друг о друге как можно больше в первый день.

Так давайте поговорим о том, как нужно вести себя с мужчиной в начале отношений, чтобы он не потерял к вам интерес в первый же день, а вы остались главной интригой в его жизни.

НЕ СЛИШКОМ ЧАСТЫЕ ВСТРЕЧИ

Читать также Почему мужчины выбирают женщин помладше

Мы понимаем, что вы окрылены новыми отношениями и мечтаете каждую свободную минуту проводить вместе. Но не торопитесь. Оптимальным вариантом будут встречи 1-2 раза в неделю – это сохранит увлеченность, волнение и любовь длительный срок. Но и с этим перебарщивать не стоит – если вы видите, что мужчина потерял голову от вас и хочет все свое свободное время проводить с вами, а вы ограничите его 1-2 встречами в неделю, он может расценить это как отворот-поворот или подумать, что таких как он у вас еще с десяток.

ОН – НЕ СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ

Да, начиная новые отношения девушка цепляется в парня, как за единственно возможную соломинку, которая поможет выбраться ей на берег. Только нужно понимать – вы не владеете друг другом. У вас могут быть разные увлечения. Друзья у вас тоже могут быть разные, хоть со временем они запросто могут стать общими. Научитесь жить помимо встреч с мужчиной, давайте ему свободное пространство и не перекрывайте кислород. В начале новых отношений не пытайтесь узнать каждую мелочь о человеке – это придет со временем.

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ СЕКСОМ СЛИШКОМ СКОРО

Читать также Хватит, довольно: мужские поступки, которые не стоит терпеть

Секс, безусловно, один из приятных моментов в отношениях. Но не нужно раздвигать ноги сразу после первого свидания. Все должно быть постепенно, интригующе и маняще. Иначе, он может подумать, что вы легкодоступная особа у которой было партнеров больше, чем у самой грязной проститутки в городе.

КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОИ ЭМОЦИИ

Не думаем, что ваши отношения сложатся лучшим образом, особенно, если вы не будете следить за своими эмоциями. Не повышайте на него голос, не срывайтесь по пустякам, не стройте недовольную мину при плохой погоде. Если на свидании вы чувствуете, что хотите съездить ему по физиономии из-за какой-нибудь ерунды только потому что у вас критические дни, уйдите отдышаться, закройте глаза, сделайте пару глубоких вдохов и нормализируйте свой пульс.

ЖИВИТЕ В НАСТОЯЩЕМ

Читать также Он – импотент: что делать женщине

Уже на первом свидании у женщины в голове рождаются вопросы о совместном будущем – «Как мы назовем наших будущих детей?», «Пойдет ли мне его фамилия?», «Где мы будем отмечать золотую свадьбу?». Думаете такого не бывает? Вспомните себя, когда вы впервые встретились со своим любимым – задавали точно такие же вопросы. А если вы начнете озвучивать их вслух, ваши отношения ограничатся только одной встречей.

НЕ ГОВОРИТЕ О ЛЮБВИ

Наложите табу на три слова, десять букв «Я люблю тебя» в первые дни отношений. Если вы скажете эти слова слишком быстро, можете спугнуть мужчину или заставите ответить его на них. Не уверены, что ответ вас порадует. Ладно, если в воздухе повиснет безответная неловкость, а если он скажет «А я тебя нет»… Да и вообще, дождитесь этих слов сначала от мужчины.

НЕ СТАНОВИТЕСЬ СОБСТВЕННИЦЕЙ

Читать также Если мужчина младше: как строить отношения. Реальные истории

Собственничество вообще плохое качество, сопровождающее неуверенных в себе людей. Когда у вас только начались отношения, вы не можете диктовать молодому человеку с кем он может общаться, куда он может ходить, что ему нужно носить, сколько ему можно проводить времени с друзьями и почему он не взял вас с собой к другу на дачу. Чувство собственничества и патологической ревности может быстро закончить не начавшиеся отношения.

ПРИНИМАЙТЕ ПРИВЫЧКИ

Вы не должны переделывать человека, вы должны смириться с его привычками. Научитесь приспосабливаться и не раздражаться. И не в коем случае не нужно делать замечание. Если вы не можете смириться с привычками нового мужчины, лучше закончить эти отношения сейчас, ведь люди не меняются, а привычка – вторая натура.

Как начинаются первые отношения? ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Я уже не раз говорил, что отношения между мужчиной и женщиной формируются гораздо раньше, чем все думают. Любое взаимодействие женщины с мужчиной уже создает определенные «отношения».

Случайный секс, мимолетный взгляд, пара свиданий или пять лет совместной жизни — все это разные типы одного и того же. И каждый из них дает определенный, необходимый для твоего развития, опыт.

Исходя из этого принципа, даже твои первые (по определению) отношения с мужчиной уже таковыми не являются.

Это может быть первый романтический поцелуй в шестнадцать и первый год совместной жизни с мужчиной, когда тебе тридцать.

Но и в первом, и во втором случае все мысли в твоей голове поначалу вращаются только вокруг его образа. Вполне допустимо и то, что тебя просто «штормит». : )

То тебе хочется, чтобы это все закончилось. А уже через минуту, ты раз за разом поглядываешь не пропустила входящий от НЕГО.

У меня есть 8 полезных советов, которые помогут тебе не потеряться в твоих первых серьезных отношениях.

Переживания в границах нормы

Любой новый опыт в жизни — это стресс. Пускай он небольшой и пускай положительный. Но, как ни крути, новизна всегда страшит.

Стабильные и гармоничные отношения подразумевают взаимодействие, обмен временем, чувствами, энергией, который нельзя сравнить ни с чем. Поэтому каждый твой опыт уникален.

Если в голову приходят сплошные «А правда ли я ему нравлюсь?», «Как на мне сидит это платье?», «Я не слишком навязчивая?» — это тоже нормально.

Главное, чтобы сомнения исчезли на свидании. Чтобы не стали фоном вашего общения. И не нужно рвать на себе волосы, если он не звонит час или перенес встречу (причем заранее).

Побереги себя и займись чем-нибудь. Он не обязан звонить каждые полчаса. И, если ты ему действительно нравишься, он все равно сделает это, когда появится возможность.

Какое «светлое будущее»?

Есть у женщин вредная привычка. Слишком много думать о несбыточном. Ты потеряла голову с первого взгляда и уже думаешь упаковать чемоданы и мчаться за ним на край света, потому что любишь?

Притормози!

Не нужно путать влюбленность и любовь. Это совершенно разные чувства по глубине и смыслу и проявления их совершенно разные.

Влюбленность — это замечательно! Но нужно помнить, что на старте любых отношений партнеры притягиваются качествами, которые сами считают положительными. Которые в самих себе тоже любят.

Отсюда возникает глубочайшая симпатия, приправленная эмоциональным всплеском.
Когда страсти поутихнут, оба начинают замечать нечто другое.

Чтобы быть в отношениях любить и быть любимой, тебе не обязательно терять голову, забрасывать учебу, хобби, забывать о друзьях и жизненных планах.

Смотри на вещи проще. Мужчина не должен быть центром твоей вселенной. Ее центр — ты и только. И речь не об эгоизме. Речь о любви и уважении к себе.

Встречайся, наблюдай, выбирай, чувствуй, люби… С любовью как со сладостями — нужно контролировать дозу, чтобы не поймать сахарный диабет.

Баланс времени

В первых отношениях существуют две крайности, связанные со временем. Первая — проводить все свободное время вместе или 24/7.

Здесь речь идет скорее об эмоциональной зависимости и отсутствии собственного круга интересов и потребностей.

Самодостаточной личности, мужчине ли женщине — неважно, всегда нужно время на СЕБЯ.

Вы привыкаете быть друг с другом, вам вместе весело, хорошо и спокойно.

Кажется, что жизнь без него перестает играть яркими красками, шоколад становится невкусным, да и небо не такое голубое… Твое настроение ухудшается не по минутам, а буквально по секундам, когда свидание подходит к концу.

Другой вариант — отношения на расстоянии. Кто-то переезжает в другой город, кто-то уезжает за жить за границу, учится, работать… Вариантов масса.

Так формируется иллюзия отношений. Вы, как бы, начали встречаться, а что дальше-то будете делать? Я буду повторять, пока ты не запомнишь…

Один из основных показателей серьезных отношений — если вы встречаетесь не только в ночь на субботу в номере отеля.

Крайности отношениям не товарищи. Можно ходить куда-то без него. Это не только нормально, но еще и полезно.

И да, если он приглашает тебя куда-то, значит он действительно хочет туда вместе с тобой. Точно тебе говорю.

О друзьях не забывают

Друзья были с тобой до и будут с тобой после него.

Не нужно проводить параллелей между дружбой и любовью и задаваться вопросом «Что главное?». Этот вопрос некорректен сам по себе, уже просто потому что это две совершенно не связанные друг с другом линии жизни.

Было бы желание, а время и возможность всегда найдутся. В конце концов, представь, как бы чувствовала себя ты, если бы подруга забыла о тебе на месяц просто потому, что встретила ЕГО.

А может ты сама наблюдала подобную ситуацию. Твои друзья и выпадали из жизни в объятия нового увлечения, а потом бежали к тебе, когда отношения заканчивались. А ты, естественно, поддерживала. Но осадочек остался, правда?

Вот и не поступай так. На чужих ошибках тоже можно учиться.

Приятные неожиданности

Первые отношения и первые свидания проходят волнующе. Особенно, если вы оба пытаетесь креативить и придумать нечто за рамками.

Но с этим тоже нужно быть осторожной. Не все люди любят сюрпризы и неожиданности. Не все любят экстремальный отдых, зоопарки, квеструмы или даже кино. Еще иногда людям просто хочется не покидать пределы квартиры.

Бывает и такое. Ты не должна каждый раз придумывать точный план вашей встречи и организовывать романтические ужины для вас двоих.

Но ориентироваться на желания и интересы партнера, прислушиваться к ним нужно обязательно. Без вариантов.

Для начала позволь мужчине решать. Пусть он несет ответственность за то где, когда и как вы встретитесь. Слушай, что он говорит и как и уже через пару свиданий легко сможешь очертить круг его интересов.

Отношения — это взаимообмен и нужно уметь не только брать, но и отдавать. Тем более что небольшая инициатива с твоей стороны только приветствуется. Выбирайте то, что нравится вам обоим.

Вот увидишь, это пойдет на пользу отношениям, и парень оценит такое проявление заботы с твоей стороны, и обязательно сделает шаг навстречу, например, поцелует тебя первым.

Можно отказать

Это глупость. Причем она прямо пропорционально зависит от возраста. Если тебе 15 ты еще можешь сомневаться и переживать, в этом возрасте позволено. Но если тебе, к примеру, 32 и ты все еще не научилась отказывать людям.

Или того хуже ты все время печешься о других и никогда не ориентируешься на свои «хочу-не хочу».

Пойми наконец: даже если у тебя есть поклонник, даже если ты ему нравишься и он тебе об этом говорил не раз,, ты не обязана с ним встречаться.

Точно так же как соглашаться: «потому что надо», «пора бы уже», «неприлично быть одной».

Это не значит не ходить на свидания.

Ты можешь провести с ним время, чтобы понять для себя: интересует ли, привлекает он тебя как мужчина. Если что, неудачные свидания — отличный способ понять какого мужчину ты точно не хочешь в своей жизни.

Но бросаться в отношения просто потому что тебя кто-то поманил пальцем, определенно не стоит. Это заканчивается обидами, разочарованиями и сердечными болями.

Как понять «быть или не быть»? Слушать себя, слушать и сердце, и голову! Я знаю, что это чертовски трудно, но, я уверен — ты сможешь! Доверие к себе — фундамент доверия к миру и мужчинам.

Это не значит, что доверять нужно каждому встречному, но и установке «все мужики — козлы» в жизни нет места.

Ты — автор своей жизни. Не нужно позволять каждому встречному мужчине переписывать ее под себя. Даже если нравится он тебе безумно.

Развивайся, работай над собой и неспешно выбирай достойного мужчину для счастливых отношений, если это твоя цель.

Как понять достойный ли мужчина перед тобой, как привлечь его внимание и еще много интересных нюансов общения между мужчиной и женщиной, я рассказываю на своем бесплатном онлайн-курсе «Мужчина:честная инструкция».

Самооценка на уровне

Уверенность в себе и самодостаточность всегда привлекают внимание. С такими людьми хочется общаться и взаимодействовать.

Это качество ключевое и для первых отношений. Не бойся говорить о своих чувствах и быть искренней, не бойся открывать свое сердце. Может случиться так, что ты станешь со своим парнем по-настоящему близкой, а дальше случится разрыв.

Так бывает. Жизнь как американские горки — то вверх, то вниз. И последнее совсем не равно плохому. Загадывать не нужно, ПРОСТО ЖИВИ.

Не торопи события

Это не значит играть в недоступность.

Любые отношения имеют несколько стадий. После «конфетно-букетного» наступает стадия сближения. Обычно «они» уйму времени проводят вместе, встречаются чуть ли не каждый день, созваниваются и списываются, постят совместные фотографии.

Со стороны мужчины в этот период может проявляться небывалая активность, особенно, если до секса дело еще не дошло. Цветы, конфеты, подарки…

Возможно таким образом он хочет сделать тебе приятно, но есть и другой вариант. Может быть он профессиональный «ухаживатель» или просто ставит свой личный интерес на первое место.

А ты под ударом дофамина расслабляешься, забываешь о самой себе и начинаешь открывать себя всю настоящую. Все границы, правила и рамки сходят на нет, и ты готова отдаться ему прямо сейчас.

Вот тут настоятельно рекомендую включить голову. Влюбленным людям свойственно идеализировать партнера со всеми возможными последствиями.

… и просто береги себя

Люди разные и все мужчины тоже, существуют определенные типы мужчин и все они ведут себя по-разному в отношениях.

Наблюдай за есть развитие в вашей паре. Прислушивайся к своим эмоциональным откликам на его слова, действия и поступки. Будь женственна и позволяй ему проявлять себя мужественно и достойно.

Не забывай о себе! Если тебе что-то не нравится — говори ему об этом мягко и по-женски, но сохраняй личные границы. Поверь, твоя искренность и открытость будет оценена по достоинству.

Чем закончились твои первые отношения? Рассказывай в комментариях.

Рад быть полезным,
Ярослав Самойлов.

Мужчины на ранней стадии отношений

Что движет мужчиной, когда ему очень нравится женщина? Почему парням так страшно рассказывать о своих чувствах? Ведь так просто – всего три слова «Ты мне нравишься» и всё! Но вместе с тем, мужчины молчат. Почему?

Перед моими глазами прошла не одна сотня молодых парней и девушек, взрослых мужчин и зрелых женщин с очень похожими вопросами и мнениями по поводу взаимоотношений полов. Недавно я пересматривала свои рабочие записи и у меня родилась мысль написать статью и раскрыть в ней некоторые характерные особенности поведения влюбленного парня на ранней стадии отношений. Мужчины часто жалуются на непонятность для них женской логики и даже на ее полное отсутствие. Но нам – женщинам тоже далеко не всегда понятны мотивы мужского поведения, в особенности, если это касается романтических отношений с женщиной.

Давайте попробуем представить отношения в виде накрытого стола, где есть мясные стейки страсти и физической близости, а также изысканные вина романтики и взаимных обязательств. Мы хотим испробовать все это, насытиться и получить удовольствие. Но если кушать только мясо, не запивая его вином, будет не очень вкусно и сухо, а если пить только вино, тогда мы повеселимся, слегка опьянеем, но не утолим голод. Теперь позвольте провести аналогию между предложенной мною метафорой и реальной жизнью: мужчины чуть-чуть больше, чем женщины отдают предпочтение мясу, а женщины чуть-чуть больше — вину. Причем, и те и другие хотят встать из-за стола сытыми.

На основании проведенных мною бесед с представителями обоих полов, могу со всей ответственностью утверждать, что разница в восприятии отношений мужчинами и женщинами именно в этом – «чуть-чуть больше». Мужчинам, как и женщинам, свойственна романтика и чувственность, они вовсе не помешаны исключительно на физической стороне отношений, как многие считают. Доказательства? Пожалуйста! Согласно моему опросу, более чем 75% мужчин верят в родство душ. А когда я предложила мужчинам сделать честный выбор между взаимной любовью на всю жизнь или потрясающим сексом, но на полгода, 92% процента выбрали любовь.

Вот некоторые из высказываний мужчин по этому поводу:

«Мужчины превыше всего ценят любовь и верность», Ян, 31 год;
«Парни точно также как и женщины чувствуют порхание бабочек в животе и головокружение, когда они влюблены», Йозеф, 26 лет;
«Женщины не понимают, что большинство мужчин влюбляются задолго до того момента, когда готовы признаться в этом», Мирослав, 30 лет.

Так почему же получается, что женщина не так сильно боится показать свою привязанность и с большей готовностью идет на сближение, а мужчину нужно тянуть как дошкольника на прием к стоматологу? В самом начале развития отношений и мужчина и женщина ждут сигналов друг от друга. Эта такая своеобразная игра под названием «Кто первый начнет». Если оба влюблены, то происходит вот что: мужчина не проявляет решительности, боясь быть отвергнутым, женщина ведет себя примерно также. Каждый выжидает, боясь разрушить хрупкое равновесие взаимной симпатии, и не решаясь вслух выразить эту симпатию.

Из всех мужчин, с которыми мне приходилось беседовать, менее половины (!) сказали, что первыми признались в своих чувствах. Одновременно более половины женщин утверждают, что именно они были инициаторами продвижения отношений на более «высокие ступени». Так что, все сходится. Парни объясняют такое положение тем, что «порхающие в животе бабочки» напрочь лишают их уверенности в себе.

Михаил, 37 лет, владелец небольшого ресторана в Праге, говорит, что очень осторожен на ранней стадии отношений: «Не потому я что самодоволен или хочу играть с женщиной в кошки мышки». Он сдерживает себя, ожидая сигнала от женщины, чтобы однозначно понять – теперь можно жать на газ. «Я хотел бы услышать от женщины хоть намек на то, что она меня рассматривает как свою пару», говорит он. «Мне нужно немного похвалы, внимания и поощрения, точно также как и женщине от меня. Это и есть тот самый сигнал, получив который, я отдам ей все свое сердце».

Петер, 29 лет, Брно, соглашается: «Мужчины должны говорить о своих чувствах. Однако женщины забывают, что если они любят хорошего парня, хороший парень, возможно, слишком нервничает, чтобы первым сказать о своих чувствах», а потом добавляет: «Женщины должны быть более открытыми, чтобы не заставлять мужчин мучиться целыми днями напролет».

Девушки, вы поняли? Получается, что парни страдают больше и чаще, чем мы? Подумайте: в романтической игре, мужчина, делая первый шаг (конечно же, после ваших бесчисленных намеков и ожиданий, что он, наконец-то, эти намеки поймет), прилагает такие моральные усилия, что выворачивает себя, чуть ли не наизнанку, лишаясь всякой «защиты», (а вдруг ему скажут «нет»?). И поверьте мне, даже известные красавцы – покорители дамских сердец, имеют в своем «послужном списке» несколько подобных моментов, от воспоминаний о которых они время от времени вздрагивают.

Итак, мужчина переступил барьер и выяснил, что он вам тоже нравится. Опасность быть отвергнутым миновала. Но вот дальше парни тоже продвигаются неохотно. Как обезьяны в лаборатории, которых в течение многих дней подвергали всяким опытам и пугали, добравшись до безопасного места, они никуда оттуда не хотят выходить.

Снова устанавливается хрупкое равновесие и женщина должна подать сигнал, что все хорошо и можно совершать следующий шаг. Однако делать это следует очень деликатно, чтобы мужчина не почувствовал, что его подталкивают к этому. Дайте ему понять, что между вами есть что-то особенное, и вы чувствуете то же, что и он. Но действовать нужно осторожно – впереди есть опасности, и, прочитав дальше, вы узнаете какие.

Сейчас мы перейдем к вопросам, которые часто задают мне женщины и ответы на них.

Как мне называть наши отношения и как объявить о них?

Мария, 19 лет, Прага. Я встречаюсь с парнем уже чуть больше трех недель и у меня такое чувство, что это серьезно. После первых двух свиданий мы уже достаточно много времени провели вместе – по два раза встречались среди недели и по два раза на выходных. Я бы хотела поговорить с ним о том, как наши отношения называются, но боюсь спугнуть его. Мне просто нужно убедиться, что мы смотрим на наши отношения одинаково. Ведь мы встречаемся и с другими людьми, и мне хотелось бы, чтобы о наших отношениях знали. Интересно, что он думает по этому поводу?

Он думает, что три недели знакомства это еще не повод для подобного разговора. В его представлении, вы хотите объявить всем окружающим что-то по типу такого — Сегодня мы приветствуем рождение новой красивой пары, весом в восемь свиданий, два фильма и шесть оргазмов (пять его и один ваш): Встречайте! Мария и Александр! Поздравляем!

Слишком формально, слишком официально и слишком заорганизовано, если не сказать хуже… И эта формальность может послужить своеобразным огнетушителем для изначально вспыхнувшей искры. «Единственное, что может быть хуже, чем женщина, которая не проявляет никакой заинтересованности после нескольких свиданий, это женщина, которая проявляет слишком большую заинтересованность», говорит Антон, 25 лет. Иван, 32 года, добавляет: «Не торопитесь. Пожалуйста, не говорите нам, что вы нас любите через три недели знакомства».

Действительно, подумайте об этом в таком ключе: Вам ведь не нравится, когда парень пропускает прелюдию и сразу приступает к сексу? Когда вы говорите о состоянии отношений слишком рано, это воспринимается как пропуск прелюдии и непосредственный переход к интиму со всеми вытекающими последствиями. Если мужчина видит вас четыре раза в неделю, то это хороший знак, и ваши отношения движутся в правильном направлении. Но сохраняйте небольшую интригу, пусть парень насладится тем, что есть, в том виде в котором оно есть сейчас. Не стоит слишком уж форсировать события.

Как я узнаю, когда пришло время сказать ему о моих чувствах?

Луция, 23 года, Прага. Я встречаюсь с мужчиной уже несколько месяцев. Он практически идеально мне подходит. Умеет рассмешить, у него хорошая работа и мне очень интересно и приятно проводить с ним время. Мы прекрасно провели вместе последние выходные. Я ощущаю, что наши отношения будут продолжаться, и, думаю, он чувствует то же самое. Но мне очень страшно все это разрушить своим признанием. Как бы мне сказать ему о том, что я испытываю по отношению к нему?

Два месяца могут показаться всего лишь точкой на длинной ленте времени, но для некоторых мужчин, это целая эпоха. В данной ситуации, мужчина, конечно, хочет честности. «Если она будет более открыта со мной, то и я буду более открытым с ней, особенно в начале отношений, когда мы оба остро чувствуем друг друга на эмоциональном уровне», говорит Мартин, 33 года.

Не стесняйтесь, честно говорить о своих чувствах, но не высказывайте предположений относительно его чувств. Не используйте слова «мы» и «ты». На этом этапе, вы укрепите ваш статус «единственной и неповторимой» в глазах мужчины, если будете говорить о том, что вам в нем нравится, о том, что вы получаете от отношений с ним, что располагает вас к нему.

Каждого волнует свое. (Да, наш любимый предмет это мы сами, такова человеческая природа.) Вы должны найти способ показать и сказать, что вам нравятся ваши отношения, и вы счастливы быть с ним. Поласкайте немного его самолюбие, но не дайте повода подумать, что вы уже готовы идти в магазин выбирать обручальные кольца. На этой, все еще ранней стадии отношений, с одной стороны, нужно дать ему разрешение на любовь, а с другой – сохранить за ним возможность уйти.

А что если я предъявлю ему ультиматум?

Анна, 31 год, Пльзень. Мы знаем друг друга в течение полутора лет из которых уже почти полгода живем вместе. Мне 31, а в этом возрасте не так просто начинать что-то с самого начала, чтобы обзавестись семьей. Нужно двигаться вперед, рожать детей, а если он не хочет оформлять со мной отношения официально, то, получается, что я просто трачу время. Даже моя подруга сказала, что ему нет никакого смысла жениться на мне, потому что он все получает и так, при этом, не связывая себя никакими обязательствами. Я уже подумываю о том, чтобы предъявить ему ультиматум – или он женится, или мы расстаемся. Но что-то подсказывает мне, что это плохая идея. Как узнать, решится ли он когда-либо сделать следующий шаг?

Многим женщинам кажется, что мужчины боятся брачных обязательств, потому что хотят оставить за собой свободу выбора, потому что ждут чего-то лучшего, или потому что опасаются, что брак будет официальным прекращением романтики и страсти. Казимир, 30 лет, говорит, что колебания мужчины говорят не о его равнодушии, а на самом деле все наоборот: «Мужчины могут быть так же неуверенны в отношениях, как и женщины. Я женился пару месяцев назад на женщине, которую люблю, которая (я уверен) будет мне замечательной женой и матерью моих будущих детей. Является ли она на 100% моей второй половиной? Сложный вопрос, но если даже и нет, то она очень близка к этому».

Когда вы решаете, что хотите выйти замуж, то рассчитываете на обоюдность – чтобы это было и его желание. Разве в таких случаях предъявляют ультиматумы? Не думаю. Если вы честны в ваших чувствах к мужчине и с вашей стороны это не просто «отношения» (лишь бы не оставаться одной), прямо спросите мужчину о его чувствах к вам. Если он не может сказать вам, что он думает и что он чувствует, ну, тогда решайте сами, стоит ли продолжать такие отношения.

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не расчитывать, что я буду консультировать в комментариях или сопровождать вашу ситуацию.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но в таком случае будьте готовы к тому, что я могу вам не ответить. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика

Перейти на страницу «Консультация»
7 правил как вести себя с мужчиной в начале отношений
В начале отношений каждый из партнеров старается показать себя только с лучшей стороны, но это не всегда получается. Часто общение прекращается сразу же после первых нескольких свиданий. Гороскоп Гуру расскажет, каким должно быть поведение с мужчиной, чтобы отношения развивались гармонично и переросли в крепкий союз.
1. Поведение с мужчиной: встречайтесь не слишком часто
Чтобы подольше удержать интерес нового партнера к себе, не надо показывать, что вы хотите с ним проводить все свое свободное время. Поначалу встречи должны проходить 1 или 2 раза в неделю. Так вы дольше для своего знакомого будете оставаться загадкой, которую он захочет разгадать.
2. Не устраивайте допросы
Познакомившись с новым парнем, нельзя сразу же устраивать ему допрос, чтобы узнать о нем как можно больше. Если вы ему понравитесь, то со временем он сам захочет вам рассказать все о себе. Наберитесь терпения и просто ждите.
3. На первых свиданиях никакого интима
При первых встречах об интиме не должно быть и речи. Вам сначала необходимо больше узнать и глубже понять человека, а к этому этапу в отношениях подходить постепенно. Но при этом вести себя маняще и интригующе никто не запрещает.
4. Поведение с мужчиной: контролируйте себя
Выдержка и только выдержка. Ни в коем случае нельзя показывать свой характер, а тем более свой нрав сразу же на первом свидании. Ведь накричав на парня и устроив истерику, вы просто сразу же потеряете его. Единственное, что можно себе позволить, так это немножко «надуть губки», чтобы он понял, что допустил ошибку.
5. Не бегите впереди паровоза
Начав встречаться с новым парнем, нельзя сразу ему озвучивать свои далеко идущие планы о совместной жизни с ним вдвоем. Вы его просто спугнете, ведь мужчина может на данном этапе к этому совсем не стремится и о женитьбе пока даже не задумывается.
6. Не спешите с признаниями
Чтобы не попасть в неловкое положение, не спешите с признаниями в любви. Дождитесь его сначала от мужчины, а уж потом расскажите и о своих чувствах.
7. Не переделывайте и не ревнуйте
Человека нельзя изменить, если только он не захочет измениться сам. Поэтому если вам не понравилось что-то в поведении своего нового знакомого, то лучше расстаться сразу и бесповоротно. Ведь ваши допросы и сцены ревности все равно приведут к разрыву, поэтому рациональнее сразу искать человека, который будет устраивать вас по всем параметрам.
Каждой женщине необходимо научиться выстраивать отношения, быть самокритичной и делать выводы из своих ошибок. А также необходимо понимать, какое качество является для нее приоритетным в мужчине.
Советуем вам также почитать о том, как расставить границы в отношениях, о чем было написано ранее.
Как правильно вести себя с мужчиной, чтобы его тянуло к женщине: психология отношений
Поведение в отношениях
Правильно вести себя с любимым мужчиной может каждая женщина. Важно понимать, поддерживать, хвалить, говорить комплименты. Психологи рекомендуют учитывать зодиакальную принадлежность избранника. Также нужно помнить о внешнем виде. Ухоженность, таинственность сочетаемые с нежностью и сексуальностью, несомненно, не просто привлекают противоположный пол, но еще и заставляют желать быть рядом как можно дольше и чаще.
1
Как вести себя с мужчиной, чтобы он боялся потерять
Главным признаком того, что мужчина начал охладевать к любимой женщине, является изменение его поведения. Это проявляется в отсутствии искренности отношений, нежные объятия и поцелуи в щеку ушли в прошлое. Он начинает забывать важные домашние дела, не интересуется заботами о детях. Удержать свою половинку непросто, но выход есть всегда. Нужно постараться не допустить развития критической ситуации.
Противоречия и сложности в отношениях разрешить по силам только самой женщине. Важно сохранять мудрость, поддерживать интерес к своей персоне, не забывая о внимании и любви. Как правильно вести себя с мужчиной, чтобы он боялся потерять любимую:
Нужно сделать так, чтобы мужчина всегда зависел от женщины. Требуется окружить его особой заботой и вниманием. Лучшие приемы – это готовить любимые блюда, быть незабываемой в постели, удивлять сюрпризами. Но категорически нельзя выполнять все его капризы.
Важно внушить мужчине, что он самый лучший. Почаще стоит говорить ему комплименты, гордиться даже маленькими достижениями, хвалить его перед родными и друзьями.
Нужно стараться быть независимой. Увлеченность хобби поможет быть интересной и отдохнуть от семейных забот. Даже маленький, но стабильный источник дохода позволит мужу по-новому взглянуть на свою половинку и оценить ее независимость.
Важно стать другом для своей половинки. Оказание поддержки и понимания в любых, даже неприемлемых для семьи ситуациях.
Женщина всегда должна оставаться привлекательной. Даже через 5, 10 или 25 совместно прожитых лет нельзя забывать об уходе за своей внешностью. Косметика, красивая одежда, сексуальное белье должны присутствовать в жизни настоящей женщины.
Как правильно вести себя с мужчиной-Овном?
2
Что сделать, чтобы парень сам тянулся к женщине
Истинной женщине кроме внешней привлекательности и независимости необходимо стремиться к самосовершенствованию. Кроме того, важно владеть искусством обольщения. Это одно из самых важных условий для сохранения крепких отношений с мужчиной, чтобы его тянуло к любимой в любом возрасте. Как правильно стать обольстительной и желанной:
Всегда сохранять чувство собственного достоинства. Избранник должен уважать и ценить.
Постоянно быть привлекательной и сексуальной в глазах совей половинки.
При любых обстоятельствах вести себя естественно.
Всегда проявлять интерес к партнеру и его делам.
Никогда не раскрывать всех секретов о своем прошлом.
Достойное поведение, отсутствие навязчивости, стремления давить на жалость позволяют корректно держать любимого на расстоянии.
Как влюбить в себя девушку: психологические приемы
3
Как вести себя после секса
Отличным любовницам прощается многое: беспорядок в квартире, невкусные обеды, не выглаженные рубашки.
Тонкое восприятие на эмпатическом уровне состояния своей половинки позволяет доставлять не только физическое удовольствие. Умение прочувствовать мужчину позволяет расслабить его, придать уверенности, вдохновения, новых сил. Однако, чтобы он уважал и любил по-настоящему, не стоит быть всегда доступной и открытой.
Загадочность и таинственность – лучшие помощники в интимных отношениях. Психологи акцентируют внимание на том, что для мужчины любовь и секс — разные понятия. Серьезность отношений строится не на доступности в постели уже с первого свидания. После многолетнего стажа семейной жизни мужчина не перестает быть охотником. Ему все также интересно завоевывать свою избранницу и открывать в ней новые стороны чувственности.
Как вести себя с мужчиной в постели: сексуальный темперамент по знакам Зодиака
4
Поведения с учетом знака зодиака мужчины
Одно из золотых правил отношений гласит, что любимых нужно принимать такими, какие они есть. Узнать о том, как правильно вести себя с мужчиной, поможет психология гороскопа. Ведь соответствие характеров и предпочтений согласно определениям в гороскопе позволит более точно представить, какие особенности кроются за тем или иным знаком зодиака.
4.1
Овен
Овны — настоящие охотники и любители завоевывать. Добиться любви такого мужчины можно только посредством таинственности. Любит секс, но не приемлет беспорядочных связей. Избранница должна быть яркой, красивой, романтичной и даже экстравагантной.
4.2
Телец
Тельцы очень благородны и обходительны. По-настоящему влюбленные представители этого знака буквально одаривают объект своего обожания подарками и комплиментами. Телец не приемлет грубости и неверности. Самые искренние однолюбы из всех знаков, поэтому даже подозрение в измене может навсегда перечеркнуть отношения. Избранница должна быть всегда красивой и таинственной. Нежность и чувственность – это те качества, которые помогут в отношениях с мужчиной -Тельцом.
4.3
Близнецы
Для того чтобы привлечь внимание со стороны Близнеца, нужно вести себя с мужчиной на равных. Они очень общительны и обладают уникальными лидерскими качествами. Близнец влюбится в женщину с хорошим чувством юмора, обаятельную и эрудированную. Жена должна уметь выслушивать, высказать свое мнение и даже подсказать выход из сложной ситуации. Необщительным, глупым натурам не получится задержаться в жизни Близнеца больше, чем на одну ночь.
4.4
Рак
Отношения с Раком, скорее всего, не получат быстрого развития, потому что это очень скрытные и недоверчивые натуры. Взгляды, прикосновения, эмоции, мимика помогают избранницам хоть как-то почувствовать, что они не безразличны. Влюбить в себя Рака – это значит не настаивать и не подгонять в проявлении чувств. Можно проявить легкую инициативу, в том числе в интимной сфере. Нельзя доводить партнера до ревности — Раки это не переносят.
4.5
Лев
Чтобы влюбился мужчина-Лев, нужно быть яркой, неотразимой и единственной в своем роде. Эти мужчины сильные, благородные и очень волевые создания. Они успешны в работе, лидеры, зачастую руководители крупных компаний. Избранница должна обладать всеми аристократичными качествами, чтобы соответствовать его статусу. На серую и невзрачную он даже не посмотрит.
4.6
Дева
Отношения с Девой нужно основывать
Как правильно общаться с мужчиной, чтобы он в вас влюбился
Хотите, узнать как правильно общаться с мужчиной, чтобы он влюбился? Мечтаете стать для него единственной и дорогой?
Сделать это очень просто при условии, если вы будете соблюдать определенные правила, которые описаны в этой статье. Они помогут вам, ЛЕГКО, построить отношения полные любви, тепла, заботы и любви.
Содержание:

Сила знаний-Научись понимать своего мужчину.
Чтобы легко понимать своего мужчину, достаточно определить психотип избранника, понять его картину восприятия мира. Когда же вы поймете его картину восприятия мира, вам сразу же станет легче общаться на его языке. Вы будете, как бы транслировать ему: «Мы с тобой одной крови, ты и я!», отсюда ваше общение станет обоюдно комфортным и приятным, и вы станете ближе друг другу.
Знаете ли вы что людей, независимо от их пола и возраста, можно условно поделить на визуалов, аудиалов и кинестетиков.
Визуалы-воспринимают мир глазами, аудиалы – через слух, кинестетики – через чувства, прикосновения, вкус.
Написаны целые трактаты, посвященные тому, как привлечь, побудить и удержать возле себя визуального, аудиального и кинестетического любовного партнера, и, как вы уже понимаете, стратегия будет везде разная.
Как правильно общаться с мужчиной, чтобы он влюбился, если он визуал
Мужчину-визуала легко увлечь, но сложнее удержать. Он воспринимает мир глазами, зрительная конструкция у него очень подвижная, картинки в мозгу мелькают мгновенно, поэтому визуал легко может увлечься не только вами, но и другой интересной личностью
Что делать, чтобы сохранить подле себя визуала:
Визуал воспринимают окружающий мир глазами, поэтому для него важна ухоженная и эффектная внешность избранницы.
Дома прядок, модный интерьер, красота подачи блюд.
С визуалом полезно поддерживать некоторую дистанцию в отношениях. Это объясняется тем, что партнеру необходимо иметь хороший обзор, скажем так, чтобы лучше видеть вашу красоту: «Лицом к лицу лица не увидать, большое видится на расстоянье».
Визуалы, используют слова и словосочетания, используя зрительные каналы: я не видел, я увидел, я заметил, мне кажется, это было красочно и великолепно, это выглядит, фокус сосредоточен, контраст, видите ли.
Речь визуалов намного быстрее, чем у аудиалов и кинестетиков, глаза часто поднимаются выше средней линии, дыхание – в основном поверхностное и прерывистое, мышцы – в тонусе, жесты – многочисленные, достаточно высокие и амплитудные.
И еще: не стоит умышленно заставлять ревновать своего визуала, флиртуя с другими мужчинами. Его глаза–это сильное место, а это значит, что все что попало в его поле зрения, запоминается надолго и в деталях.
Запомните: если вы перестаете следить за собой, визуалу в голову закрадываются мысли, что вы к нему охладели. Предусмотрите этот факт при близких отношениях.
При общении с визуалами, общайтесь используя его маркеры слов, такие как: «вижу», «смотри», «ярко», «контрастно»… и т.д. Тогда ваше общение станет, как бы «на одной волне» и обоюдное понимание будет глубже.
Галина Жемчугова
Здравствуйте, меня зовут Галина Жемчугова, я психолог.
Я приглашаю всех желающих на консультацию по скайпу решить насущные вопросы и улучшить качество жизни.
Записаться ко мне на консультацию можно нажав на ссылку«ЗАПИШИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ!», которая активирует вашу готовность к началу новой жизни.
Приблизьтесь к заветной мечте улучшить свою жизнь, сделайте ее более яркой и запоминающейся.
Как правильно общаться с мужчиной, чтобы он влюбился, если он аудиал
Мужчина аудиал воспринимает мир через звуки, поэтому постарайтесь не спугнуть его, особенно в самом начале знакомства, какими-либо резкими словами и громкими звуками. Сразу убирайте все свои негативные мысли из головы.
Для аудиала очень важно если собеседник умеет, как слушать, так и слышать его. Старайтесь не перебивать его при разговоре, следите за своей речью, потому что, если вы вдруг по какой-то причине, обозвали аудиала, данное обзывательство, вам может быть припомнено уже через неделю, а то и месяцы и даже годы.
Аудиалы, в своей речи часто используют «звучащие» слова и выражения типа: «обсудить», «обговорить», «звучит заманчиво», «я услышал в твоих словах», «высказать вслух», «спелись», «эта мысль мне не созвучна», «как железом по стеклу», «это просто песня», «шумный человек».
В интонации часто воспроизводится повторяющаяся мелодика. Зрачки находятся на уровне средней линии, дыхание диафрагмальное, мышечный тонус ниже, чем у визуалов, жесты – невысокие, на уровне пояса, как бы отбивающие ритм произносимого монолога.
Как выразить свои чувства тому, кто любит ушами? Исключительно вслух и используя богатый запас нежных слов.
Если вам необходимо «достучаться» до него, не стоит делать намеки или писать записок, лучше проговорите свою просьбу вслух, напрямую. Учитесь быть интересной личностью и интересным собеседником и тогда вам легко будет влюбить в себя любого.
Как правильно общаться с мужчиной, чтобы он влюбился, если он кинестетик.
С мужчиной кинестетиком следует придерживаться трех главных правил: приятно пахнуть, быть приятной на ощупь (это касается, как одежды, так и гладкости кожи),
Вам нужно не скупиться на ласки и нежные прикосновения (ему необходимо чувствовать ваше присутствие рядом).
У кинестетиков все тело – эрогенная зона. Максимальное удовольствие они получают, когда их гладят по волосам, чешут спинку или за ушком, водят пальцами по коже, кусают, целуют, лижут, легонько щипают.
Мужчины-кинестетики–предпочитают комфортную, удобную одежду, даже избранницу свою они выбирают по тактильным ощущениям. Как бы смешно это ни звучало – приятную на… ощупь, душистую и теплую.
Для кинестетиков характерны фразы, показывающие их эмоциональные и телесные отклики: не выношу этого; это противно; это так приятно; мурашки по коже; такое приятно тепло; это было сильнейшее переживание.
Как выразить чувства кинестетику? Увы, здесь не помогут ни подарки, ни длинные признания. Самый действенный способ – прикосновения, объятия, поцелуи, ласковые поглаживания и короткие фразы в окончание разговора вроде «обнимаю» и «целую». Чтобы донести до мужчины-кинестетика свою просьбу, вам будет необходимо подкреплять ее ласковым прикосновением, например, поглаживанием руки. Мужчина данного психотипа нуждается во вкусной еде и мягкой постели, а какая будет «сервировка» стола – дело второстепенное.
Кинестетики, в основном консерваторы по природе, отсюда очень болезненно относятся к переменам.
Поэтому не стоит обижаться на них, если они не замечают вашу перемену во внешности и не дарят бурю комплиментов. Даже духи стоит выбирать, отталкиваясь от его предпочтений, ведь «слушать» аромат придется ему.
Итого:
Как правильно общаться с мужчиной чтобы он влюбился. Прежде всего научитесь понимать своего мужчину, и знания психотипа избранника, помогут вам в этом. Разговаривая на «его языке», вы как будто даете ему послание «Мы с тобой одной крови-ты и я!», что несомненно сблизит вас, поможет почувствовать своего партнера лучше, увидеть его поступки и понять его эмоции.
Однако помните, во всем нужна мера, не стоит возводить мужчину в ранг идола, без которого ваша жизнь будет пуста и бессмысленна. Мужчины подсознательно чувствуют такую ограничивающую установку и пренебрегают такой женщиной.
Не впадайте в психологическую зависимость от мужчины, потому что это ни к чему хорошему не приведёт. Учитесь находить ключики к сердцам друг друга, потому что именно это и является залогом крепких отношений.
Цените, уважайте и любите себя и друг друга.

Секретный метод влияния на мужчин — техника «Подстройка», влияющая на насыщенность общения и глубину
Как же правильно общаться с мужчиной, чтобы он влюбился, используя секретный метод влияния на мужчин? В этом вам поможет подстройка.
Подстройка – популярная техника нлп, которая помогает установить интимный контакт с партнером, отсюда мужское влечение к девушке усиливается.
Подстраиваясь под поведение любимого, повторяя его жесты, мимику, ритм дыхания, вы создаете для него ощущение, что он находится с человеком, который его понимает, с кем ему уютно и хорошо.
Как делать подстройку:
По телу: зеркалю собеседника или подстраиваюсь под его позу.
По речи: темпоритм, паузы, громкость, интонационный рисунок. Расслабленная речь его — расслабляюсь я. Он собран и энергичен — я говорю так же.
По словарю: использую по возможности те же слова, которые использует собеседник. Учитываю особенности аудиал — визуал — кинестетик.
По ценностям: среди ценностей собеседника выбираю те, которые мне близки, и подчеркиваю свою солидарность с собеседником.
По дыханию: ловлю ритм и силу дыхания собеседника, начинаю дышать так же или немного гармоничнее.
Записаться на консультацию по скайпу

Самая важная техника «Якорение»
Используйте якорение при общении с мужчиной. С помощью якорения вы сможете легко его притянуть эмоциями и чувствами, которые он ранее счастливо переживал, например, детские воспоминания или любовные ситуации. При воссоздании таких переживаний вы сможете быстро построить близкие отношения и даже сможете сделать так, чтобы мужчина стал бегать за вами.
Вот классический пример техники постановки якоря:
Вы встречаете на вечеринке мужчину, к которому вы ощущаете конкретные чувства, он находится в хорошем расположении духа,потому что находится на отдыхе в кругу друзей.
Вы улыбаетесь ему и, в этот момент, неназойливо прижимаете его локоть (ставите кинестетический якорь). В последующем, вам вполне достаточно будет сделать такое же сжатие, и скорее всего этот мужчина испытает похожее чувство радости. А раз, все это случится в вашем присутствии, он подсознательно свяжет свои положительные эмоции с вами.
Подобным образом можно применять данную технику «якорения» при эротических переживаний своего возлюбленного. Например, в момент оргазма партнера поставьте кинестетический якорь (можно, к примеру, сжать его запястье), а если вдруг заметите, что ваш любимый начал охладевать к вам – задействуйте этот якорь. Результат будет в вашу пользу!
Возможно вам будет интересно пройти тест «Способны ли вы производить впечатление на мужчин»

Искусство быть гибкой-Убираем конфликтогены
Знаете ли вы, что употребление конфликтогенов в вашей речи может легко оттолкнуть любимого?
Конфликтогены-это слова, интонации и обороты, задевающие собеседника и напрягающие атмосферу в общении
Все мы знаем, что словом можно задеть, словом можно легко ранить человека. Иногда конфликтогены, люди используют ненамеренно, неосознанно, в силу своего неграмотного воспитания и неправильного мышления(жертвы по жизни)
Если девушка в разговоре постоянно перебивает своего парня, говорит на повышенных интонациях даже не замечая этого, использует возражения, категоричность: «Нет. Ты не прав. Ты что? Ничего подобного! Она сразу же неосознанно отталкивает от себя мужчину, к таким женщина «не хочется идти», с ними хочется, как можно быстрее завершить общение.
Как же тогда правильно разговаривать с мужчиной чтобы он влюбился?
Переставайте думать о плохом и накручивать себя! Очищайте свою речь!
Составьте список самых распространенных своих конфликтогенов. Например: «Прекрати», «Да, ладно», «Ничего подобного», «Вот еще», «Для особо продвинутых объясняю», «На самом деле» или просто «Нет!» Если вам сложно составить этот список, попросите близких помочь вам в этом, пусть они последят за вами. Им будет интересно и занятно, а вам полезно.
Изучите этот список. Это нужно для того, чтобы вы легко отслеживали свою речь, очищали ее от слов паразитов.
Сделай себе напоминалки. Это могут быть листы А4 с вашими типовыми конфликтными оборотами (на одном листе — одна фраза!), которые вы приклеите дома на видном месте. Может быть, какие-то из фраз вы сделаете фоном на рабочем столе компьютера или телефона. Проделайте эту работу и вы заметите насколько сразу ценной, и значимой вы станете для своего мужчины. Проявите творческих подход, главное, чтобы все важное было у вас на виду!

Магия слов — Включаем обаяние техника «Комплименты с прикрытием»
Чтобы правильно общаться с парнем, для того чтобы он влюбился ещё больше-используйте «Комплименты с прикрытием»
Комплимент дает доступ к душе любимого. А комплимент с прикрытием помогает обойти защиты.
Будьте увереннее в себе, все у вас получится!
Сложно ли этому научиться? Когда человек вам приятен, да и вы по душе собеседнику, говорить комплименты – просто. Приглядитесь к собеседнику, найдите в нем что-то хорошее, прекрасное, вызывающее восхищение и скажите ему об этом. «У вас очень приятная улыбка, красивые глаза, волосы, мужественная фигура…» — обычно в людях несложно найти что-то привлекательное. Тут единственное правило – правило искренности: говорите от души.
Однако не все люди относятся к комплиментам позитивно, часть людей относится к ним изначально настороженно, поэтому комплименты нужно говорить не только искренне, но и с умом. Чтобы не встретить обвинение в лести, рядом с такими людьми используйте «хитрые» комплименты, в первую очередь комплименты с прикрытием.
Что это такое? Это комплимент, после которого внимание собеседника переключается на что-то другое, к чему уже не придерешься. Если нарисовать, то схема такого комплимента выглядит так:
КОМПЛИМЕНТ — ОТВЛЕКАЮЩИЙ ВОПРОС.
Например: «Очень красивая рубашка, мне нравится, тебе очень идет. Кстати, она очень подчеркивают твои глаза. Сам выбираешь или кто тебе советует?» — Заметьте, внимание с рубашки вы перевели на свои чувства «мне нравится», потом на его красивые глаза, а завершили вопросом «сам выбираешь… «, то есть увели внимание в сторону.
Все, вы в безопасности. Когда после комплимента или похвалы вы сразу, без паузы, задаете вопрос, это всегда уводит внимание собеседника в сторону. А когда внимание от комплимента уже уведено, ваш комплимент обсуждаться уже не будет: он услышан, но вашим вопросом прикрыт.
Еще один комплимент мужчине:»У вас хорошая фигура! Это от природы или спортом занимаетесь?». Схема та же: КОМПЛИМЕНТ — ОТВЛЕКАЮЩИЙ ВОПРОС. Удачный вы сделали комплимент или нет — уже не очень важно, мужчина уже отвечает на наш вопрос и не думает об удачности или неудачности предыдущей формулировки. Отвлекающий вопрос после комплимента — как вода, которой запивают полезное лекарство-таблетку: с водой таблетка проходит легко.
Как видите, все просто.
Практика:
Учитесь быть солнышком.
Что еще нужно делать, чтобы правильно разговаривать с мужчиной, для того чтобы он влюбился в вас?
Учитесь быть солнышком. Для того, чтобы с вами было приятно общаться, нужно, чтобы у вас было хорошее настроение — правильно?  Для добрых и красивых отношений нужно, чтобы вы были привлекательны для любимого — верно?
Поэтому берите это упражнение в работу, прививайте полезные привычки и пишите в комментариях как оно у вас получилось. Хорошо?
Галина Жемчугова
Хочешь наконец НАЛАДИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ без труда и за короткое время? Это сделать просто!
У меня есть полная система, которая поможет вам Легко и просто прийти к гармонии с собой и внутреннему душевному спокойствию.Что для этого нужно делать?
Всего лишь НАЖМИ на ссылку «ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ!», активирующую вашу готовность к началу новой жизни.
Приблизься к заветной мечте, УЛУЧШИ СВОЮ ЖИЗНЬ, сделай ее более яркой и запоминающейся.

5 идеальных комплиментов мужчине
Слова, от которых мужчины тают
Казалось бы, искусство, говорить хорошие слова друг-другу, должно быть у нас в крови. Сказать искренне и так, чтобы у другого человека зажглись глаза, и распахнулись крылья за спиной. Однако все не так просто:
Как часто я слышу от своих клиентов: «Я бы хотела сказать комплимент, но мне это очень сложно дается». И это все потому, что увы, нас так воспитывали. Ранее означало, что если ты говоришь комплимент, то это значит, что ты подлизываешься или что-то выпрашиваешь.
Сейчас же, будучи взрослыми людьми, мы понимаем, что на самом деле, доброе слово и кошке приятно. И наши мужчины не исключение. Поэтому давайте сегодня потренируемся, как сделать грамотно мужчине комплименты.
#1 УМ
Первое – это, конечно же, восхищаемся умом мужчины. Говорить его нужно в определенные моменты, например, если вас мужчина поразил своей эрудицией, то почему не сделать ему приятное и не сказать ему об этом:
«Ого, я поражена. Вы такой эрудированный! Наверное вы много читали книг на эту тему. Интересно, а вы могли бы мне рассказать о (далее говорите об интересующем вас предмете разговора)»
«Вы знаете, я встречала много умных и образованных мужчин, но при разговоре с вами, я буквально за эти 10 минут узнала больше, чем за весь курс института. Вы от рождения такой эрудированный или вы просто любите учиться?»
Такие комплименты легко говорить, когда вы слышите и видите, что мужчина показывает свою интеллектуальность и вам хотелось бы это как-то выделить.
#2 ХАРАКТЕР
Второй аспект – это, безусловно, его характер. Что можно подчеркнуть в характере мужчины? Скорее всего это то, что нам хотелось бы услышать от другого человека, особенно если он дорог нам. Это то, что «я люблю тебя таким, какой ты есть».
И далее уже рассказывайте ему, какие качества характера вам нравятся:
«Ты очень заботливый и добрый. Я за тобой, как за стеной»
«У тебя замечательный характер, с тобой всегда приятно разговаривать»
«Даже в сложных ситуациях, ты никогда не сдаешься. Меня всегда восхищает это качество в тебе»
Согласитесь, все это произнести достаточно просто?
#3 «ТЫ ВСЕГДА ПРАВ»
Третий аспект, для некоторых женщин бывает сложен в освоении, он называется «Ты всегда прав». Уже не раз подмечено, что если бы многие женщины, перестали бы спорить со своими мужчинами, то наверное тогда во всем мире наступила бы гармония.
Женщины со светлой головой, никогда не спорят с мужчинами. Да и зачем? Конкурировать с мужчиной – это же война. А мы с мужчинами не воюем. Пусть они лучше нас защищают, а не наоборот, не защищаются от нас.
Поэтому учимся делать комплименты: «Ты всегда прав»:
«Да, дорогой, ты как всегда оказался прав в этой ситуации, Всегда поражаюсь твоему дару предсказывать события? »
«Ты знаешь, я на днях общалась с Н.Н. он мне то же самое сказал, мы все были поражены такому результату. Как у тебя так получается, всегда быть на два шага впереди?»
Такие шутливые комплименты, также подойдут в группу комплиментов «Ты всегда прав».
#4 ЕГО СТРАСТЬ
Четвертое–у каждого мужчины есть увлекательное хобби. Поэтому мы можем легко сделать комплимент его так называемой страсти, это
«У тебя золотые руки. Как у тебя это так волшебно получается?»
«Меня всегда поражало насколько аккуратно ты выполняешь свою работу? Откуда у тебя столько терпения?»
«Как ты играешь на фортепиано, я не слышала, чтобы это кто-то делал это лучше, чем ты1»
Согласитесь, это несложно…Если вы с восхищением отнесетесь к тому, что у него действительно хорошо получается, ему это будет лестно и приятно.
#5 ЕГО ЗАБОТУ О ВАС
И последняя часть, куда очень хорошо подходят комплименты – это когда мужчина проявляет заботу о вас. Что же в ответ говорит благодарная женщина своему мужчине?
«Ты всегда находишься рядом, когда мне так необходим»
«Когда ты рядом, я ощущаю себя спокойной»
«Ты, моя тихая гавань. Ты меня охраняешь от всех невзгод в этом мире»
Учитесь грамотно делать комплименты потому, что это поможет вам показать насколько ценен вам этот человек, насколько он вам значим и любим.
Однако помните, когда вы делаете красивые комплименты мужчине, нужно руководствоваться одним важным правилом: нельзя врать и льстить ему. Мужчины сразу чувствуют фальшь и могут оценить вашу похвалу как насмешку.

Как произвести незабываемое впечатление – используй «Подготовленные истории»
Как правильно общаться с мужчиной чтобы он влюбился?
Чтобы мужчина влюбился в вас, вам нужно произвести на него незабываемое впечатление, а в этом вам помогут «Подготовленные истории».
Вам нужно интуитивно понимать, что будет интересно вашему мужчине и подготовить на эту тему истории, которые наверняка понравятся вашему собеседнику. В конце истории можно вставлять фразу «А ты что думаешь по этому поводу?»
Эта фраза поможет легко разговорить вашего собеседника и между вами возникнет приятный диалог.

10 тем для общения с любимым
Планы на выходные. Планируйте Ваш совместный отдых или досуг, даже если сегодня понедельник. Когда вы вместе придумаете, как вы проведете отдых, вы, во-первых, будете ждать его с нетерпением, а во-вторых, совместное планирование сближает, а это всегда весело и интересно.
Комплименты. Комплименты, это всегда приятно, а если вы умеете говорить их на языке любимого, они будут приятны вдвойне. Разговаривая о качествах любимого, вы естественным образом сближаетесь к друг-другу. Эта тема будет не только приятна, но и покажет, на сколько Вы цените своего возлюбленного. Хвалите своего мужчину, дарите приятные комплименты, и делайте это с искренней любовью.
Ежедневная забота. Многим людям приятна, ненавязчивая забота. Вы можете мило поинтересоваться о том, как прошел день, что приятного произошло в течении дня, как спалось этой ночью, тревожит ли его что-то – все это дает возможность почувствовать вашу заботу, а это согласитесь немаловажно в отношениях.
Работа. Место, где мы проводим большее количество своего времени – это, конечно работа. На работе постоянно происходят какие-то события. Могут возникнуть конфликты или другие всевозможные ситуации. Так что, тема работа всегда актуальна, есть о чем поговорить.
Маленькие секреты. О секретах всегда говорить интересно. Можно это сделать своеобразной игрой, по очереди раскрывая какую-нибудь тайну. Это увлекательно и очень весело.
Фильмы, развлекательные программы, шоу. Поговорить о фильмах, всегда занимательно. С каждым годом их становится все больше. Поэтому обсудить какой-нибудь новый фильм или телешоу — отличное основание для разговора.
Мечты. Наверно нет ни одного человека, который бы не умел мечтать. Поэтому можете щедро поделиться своими мечтаниями, это отличный способ рассказать своему любимому о своих интересах, пусть он узнает о Вас немного побольше.
Хобби и интересы. Поделитесь своими повседневными увлечениями. Чем вы любите заниматься в свое свободное время, скорее всего ваш любимый тоже имеет несколько хобби, которые вам также могут понравиться.
Друзья. Очень полезно знать окружение своего парня. Это ещё один шаг узнать побольше друг о друге, его интересы, приоритеты и предпочтения.
Личные достижения. Спросите у любимого есть ли у него моменты в жизни, которыми он может гордиться. Это могут быть личные достижения (на работе или учебе и т.д.), о которых всегда приятно вспоминать.
Однако помните, не будьте слишком навязчивы, любите себя, цените себя и все в вашей жизни будет хорошо!

Скрытая техника манипулирования: «Правило трех ДА»
Правило трех «ДА!» обычно используют в продажах, суть этой техники в том, что продавец должен добиться от потенциального покупателя сразу 3 положительных ответа.
Есть такое наблюдение, что, если вы задаете подряд три вопроса, на первые два из которых вы гарантированно получаете положительный ответ, тогда и в третий раз с вами наверняка согласятся.
Попробуйте! Продумайте про себя, о чем бы вы хотели договориться с любимым. После этого продумайте какие вопросы можно будет ему задать при встрече, чтобы получить гарантированное «ДА».
Например:
— Дорогой, ты уже в ресторане?
— Да.
— Любимый, ты завтра пойдешь в спортзал?
— Да.
— Милый, если с сегодняшнего вечера я сяду на диету, ты будешь меня поддерживать?
— Yes-s-s!
Иногда не менее эффективно работает и правило одного «да», когда тебе достаточно услышать лишь одно согласие на один из вопросов.
Пример: «Давай встретимся с тобой в свободное время и попьем кофе! Ты любишь Лате?». Т.е. мы сначала делаем предложение и, не ожидая ответа, спрашиваем, любит ли он такой сорт кофе, как «Лате» (ведя себя так, будто он уже согласился).
Суть в этой технике, не в том, что любит он кофе или нет, а в том, что, ответив на второй вопрос, он автоматически выражает согласие на встречу. 😉
Пробуйте, все должно получиться.
Записаться на консультацию по скайпу

Как по СМС понять, что мужчина влюблен
Обычно, когда дамы знакомятся с мужчиной, они чаще всего общаются с ними по переписке через мессенджеры.
Ох, уж это эсэмэсничанье! Вы только представьте, сколько бессонных ночей вы провели в переписке с тем самым дорогим, а, может быть, и не очень дорогим для вас человеком)).
А скольким женщинам, хочется быть уверенным в том, что он влюбился в вас по уши? Как говорила одна моя подруга: «Я пленила его».
Имеются определенные показатели, с помощью которых вы сразу поймете, что мужчина пленный вами.
#1 МУЖЧИНА ПИШЕТ ЧАСТО
Первый показатель – мужчина пишет вам часто. Этот показатель уже характеризует то, что мужчина находится, в том уникальном состоянии, когда уже неважно, кто напишет первый, а кто последний:
Когда мужчина превращается во влюбленного романтика
Когда он в чем-то становится напоминающим нас, женщин, потому что у него проявляет такие вещи, как «Привет, любимая», «Я скучаю по тебе», «Я думаю о тебе», «Ты мое счастье».
По другому говоря, мужчину охватывает волна романтизма и его ничто не удерживает. Он летает на крыльях, он не боится, что вы его пошлете, он влюблен в вас и стремится показать вам, что подходит вам по всем параметрам, которые вы только могли себе придумать.
#2 ПРЕДЛАГАЕТ ПОМОЩЬ
Второй тип эсэмэсок – это предложение помощи. Например, он вам пишет:
«Привет! Как ты? Как самочувствие?»
Вы в ответ ему пишите:
«Я приболела, у меня ОРВИ. Лежу в пастели и чувствую себя плохо»
Он:
«Хочешь, я сейчас приеду, поухаживаю за тобой, приготовлю тебе бульончик, положу тебя в кроватку»
Вы:
«Пожалуйста, не нужно. Потому-что, во-первых, я могу тебя заразить, во-вторых, я ужасно выгляжу и я мне будет не приятно, если ты меня увидишь в таком виде»
А он вам пишет ответ:
«Ты привлекательна для меня всегда. Поверь мне, я правда считаю, что я обязан позаботиться о тебе»
Как романтично, правда? А вам бы хотелось, чтобы подобное было и в вашей жизни?
#3 ОТКРЫВАЕТ СВОИ СЕКРЕТЫ
Третий показатель – он делится с вами своими секретами.
Как это проявляется в переписке? Он пишет вам о событиях в своей жизни, которые с ним произошли в течение дня.
Делится с вами своими переживаниями, шлет фотографии тех мест, где он сейчас находится. Все своим поседением транслируя «Я твой». Его ничего не смущает, он всеми «фибрами души» хочет быть рядом с вами.
В этих же эсэмэсках могут быть слова:
«Ты же знаешь, как я тебе доверяю»
«Я могу рассказать тебе все»
«Я приятно, что ты узнала про этом первая»
…
#4 ПРОЯВЛЯЕТ УВАЖЕНИЕ
Четвертый тип эсэмесок и поведения – это проявление уважение к вам. Он уважает ваш образ жизни. Ему никогда, даже в голову не придет позвонить вам среди ночи, когда вы отдыхаете. От него вы никогда не услышите каких-то требований или угроз типа «Где ты находишься?» или как-то оскорбить вас.
Мужчина, который влюблен, видит в вас женщину, владелицу его сердца, у него одна задача быть благородным рыцарем, рядом с вами: оберегать вас от всего на свете и относиться к вам с уважением.
Возможно вам будет интересно узнать, как повысить свою значимость для мужчины прочитать можно здесь
#5 МУЖЧИНА СКУЧАЕТ ПО ВАС
Ну, и последний показатель, который, я уверена уже присутствовал в вашей жизни, когда вы были на далеком расстоянии друг с другом. Например, ваш мужчина поехал в командировку и он искренне пишет вам о том, что «Я соскучился по тебе».
То есть, он в открытую рассказывает вам в этих эсэмэсках , что постоянно вы присутствуете в его мыслях, что вы у него в голове:
«Мне так нравится твоя улыбка, я постоянно о ней вспоминаю»
«Я вспоминаю, как мы вместе завтракаем»
«Мне очень важно, что ты делишься со мной об этом»
…
Что здесь важно отметить, так это то, что мужчина в этих эсэмэсках использует множественное число.Он пишет как: «мы ходили», «мы встречались»,«мы ездили», «мы узнали»,«нам было хорошо».
Множественное число – это тайный секретик, с которым я делюсь исключительно с вами, чтобы вы понимали, как только мужчина уходит от формы «я» и «ты» и переходит в форму «мы», начинается любовь или влюбленность.
Надеюсь, что вам эта статья понравилось. Обязательно поделитесь ею, вдруг у вас есть подружки, которым это важно.
И, конечно же, не забывайте ставить лайки. Спасибо, что делитесь своими мыслями, это очень важно для всех женщин!

Заключение
Я искренне рада тому, что вы нашли мою статью, потому что теперь вы точно знаете, как правильно общаться с мужчиной, чтобы он влюбился.
Давайте их резюмируем:
Как правильно общаться с мужчиной, чтобы он в вас влюбился- Научитесь понимать своего мужчину.
Как правильно общаться с мужчиной, чтобы он в вас влюбился? Чтобы легко понимать своего мужчину, достаточно определить психотип избранника, понять его картину восприятия мира. Определив психотип избранника вы сможете легко привлечь, побудить и удержать возле себя своего любовного партнера.
Как правильно общаться с мужчиной, чтобы он влюбился- используйте секретную технику «Подстройка».
Она поможет установить интимный контакт с партнером, отсюда мужское влечение к вам усилится.
Подстраиваясь под поведение любимого, повторяя его жесты, мимику, ритм дыхания, вы создадите для него ощущение, что он находиться с человеком, который его понимает, с кем ему уютно и хорошо. А это значит, что его всегда будет тянуть к вам, ему вас будет просто не хватать.
Самая важная техника «Якорение».
Используйте якорение при общении с мужчиной. С помощью якорения вы сможете легко его притянуть эмоциями и чувствами, которые он ранее счастливо переживал, например, детские воспоминания или любовные ситуации. При воссоздании таких переживаний вы сможете быстро построить близкие отношения и даже сможете сделать так, что мужчина станет бегать за вами.
Убираем конфликтогены.
Все мы знаем, что словом можно задеть, словом можно легко ранить человека. Поэтому очищайте свою речь!
Красивая, правильная речь, всегда привлекает мужчину. К женщине, владеющей красивой речью, сразу же « хочется идти», с ней хочется хочется общаться бесконечно.
Комплименты с прикрытием
Хотите, узнать, как правильно общаться с мужчиной, чтобы он влюбился? Чтобы правильно общаться с парнем, для того чтобы он влюбился ещё больше-используйте «Комплименты с прикрытием». Комплименты дают доступ к душе любимого, используйте этот способ с пользой, по назначению. Насколько хорошо получается, можно поделиться в комментариях.
Используй «Подготовленные истории»
Чтобы мужчина влюбился в вас, вам нужно произвести на него незабываемое впечатление и в этом вам помогут «Подготовленные истории»
Вам нужно интуитивно понимать, что будет интересно вашему мужчине и подготовить на эту тему истории, которые наверняка понравятся вашему собеседнику. В конце истории можно вставлять фразу «А ты что думаешь по этому поводу?»
Эта фраза поможет легко разговорить вашего собеседника и между вами возникнет приятный диалог.
Как по СМС понять, что мужчина влюблен
Теперь вы знаете небольшие «секретики», как правильно общаться с мужчиной, чтобы он влюбился и как в эсэмэсках мужчина выражает свою любовь. Надеюсь вам было это полезно узнать)).
Все эти секретные формулы, не только помогут вам узнать, влюблен ли в вас мужчина, но и помогут сделать так, чтобы мужчина бегал за вами.
Галина Жемчугова
Здравствуйте, меня зовут Галина Жемчугова, я психолог.
Я приглашаю всех желающих на консультацию по скайпу решить насущные вопросы и улучшить качество жизни.
Записаться ко мне на консультацию можно нажав на ссылку«ЗАПИШИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ!», которая активирует вашу готовность к началу новой жизни.
Приблизьтесь к заветной мечте улучшить свою жизнь, сделайте ее более яркой и запоминающейся.
Я психолог, и провожу консультации по скайпу.
Вместе с вами на консультации мы сможем быстро и легко найти и устранить причины, по которым у вас не складываются отношения, не получается эффективно общаться и сделать все, чтобы вы смогли быстро и легко построить свою счастливую, гармоничную и успешную жизнь.
На этой странице вы можете найти больше информации обо мне, чтобы познакомиться со мной поближе.
Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.
Подписывайтесь и в мою группу Вконтакте, на мой Инстаграм и YouTube канал .

Начните свою счастливую жизнь прямо сейчас!
Ваш психолог Галина Жемчугова.
Мне нравится4Не нравится
5 этапов прекращения отношений с эмоционально оскорбительной женщиной
Многие из моих читателей говорили о том, как трудно им расстаться с эмоционально оскорбительными, пограничными и / или с нарциссическим расстройством личности женами и подругами. Несколько мужчин, которые были связаны с этими женщинами, называют их «монстрами». В частности, один мужчина (Run4TheHills) пишет, что каждый день молится, чтобы заболеть раком, потому что его брак настолько плох. Это показывает, насколько страшными могут быть эти женщины, когда перспектива неизлечимой болезни более привлекательна, чем еще 15 лет брака или жестокий развод.
Кажется, есть две категории мужчин с оскорбительными бывшими:
Наконец-то бесплатно! Свободный наконец-то! Слава Богу Всемогущему, я наконец свободен! Эти мужчины способны признать, что их отношения были основаны не на любви, а на тактике контроля ( страх, стыд, вина ), неудовлетворенных эмоциональных потребностях, дисфункциональной зависимости и проекции. Как только они справятся с сохраняющимися проблемами с доверием и выяснят, почему их привлекла такая женщина, они пойдут дальше и все будет в порядке.
2. Просто не могу насытиться своей «любовью», детка. Эти люди, похоже, купились на ложь, которую им рассказывали бывшие, например: «Никто никогда не полюбит тебя так сильно, как я». «Ты никогда не найдешь никого более замечательного, чем я». «Ты сошел с ума, если думаешь, что кто-то другой захочет тебя». «Ты не представляешь, как тебе повезло, что я терпел тебя». «Ты должен мне после того, как я пожертвовал всем ради тебя». Они проглатывают эту ложь крючком, леской и грузилом и соединяют их с горсткой хороших воспоминаний.В результате возникает сильное искаженное убеждение, которое не дает им двигаться дальше и затрудняет установление счастливых, здоровых отношений с новым человеком.
Несмотря на безжалостное насилие, эпизоды гнева, интеллектуальные игры, проекции, газлайтинг и деморализацию, эти мужчины верят, что они все еще любят этих женщин «на каком-то уровне» и / или «всегда будут любить» их. Они постоянно напоминают себе, насколько плохи были отношения, чтобы не впасть в иллюзорную, сентиментальную ностальгию по бывшему и вернуться вместе.Такое отношение свидетельствует о том, как эмоционально оскорбительные женщины «промывают мозги» или программируют свои цели.
Чтобы оплакать потерю значимых отношений, нужно время. Каким бы ужасным ни был ваш бывший, вам все равно нужно оплакивать потерю . Это может сбивать с толку, потому что прекращение отношений с обидчиком в конечном итоге должно ощущаться как акт освобождения, но для многих это также воспринимается как потеря. Не потеря «монстра», которым она является на самом деле, а потеря идеального, фантастического образа, который вы создали в своей голове, и тех отношений, которые вы хотели бы иметь с ней.Этот фантастический образ великого секса и мимолетных моментов здравомыслия — это , а не ее истинное «я»; жестокий хулиган — это ее истинное «я». Женщина и отношения, которые вы любите и скучаете, существуют исключительно в Land of If Only .
Другими словами, «, если бы она не была такой сумасшедшей… » « Если бы только она не была такой жестокой… » « Если бы только она не была такой лгуньей… », — разработала Элизабет Кюблер-Росс. пять стадий горя ( О смерти и умирании , 1969), чтобы объяснить, как люди «справляются с горем и трагедией, особенно когда им поставлен диагноз неизлечимой болезни или катастрофической потери.«Вы должны пройти через этот процесс, чтобы пройти через это, отпустить и двигаться дальше. Пять этапов включают:
1. Отказ. Вы отрицали, когда были с ней, и вы отрицаете всякий раз, когда думаете о том, чтобы вернуться к ней. Когда ловишь себя на мысли: « Она не так уж и плоха. Она действительно меня любит. Я тоже не идеален. . . », вы с головой погружаетесь в океан отрицания. Она такая плохая. Она тебя не любит. Она не способна любить ни вас, ни кого-либо еще, потому что в глубине души ненавидит себя.Она рассматривает вас как объект, который нужно контролировать и поддерживать ее ложный образ. Для женщин с ПРЛ / НПЛ люди — это опора, которую можно использовать в их искаженном, извращенном мире фантазий, в котором они особенные, заслуженные, безупречные и не подчиняющиеся правилам вежливости и порядочности, которых придерживается большинство из нас.
Если вы думаете, что можете помочь женщине с НПЛ / ПРЛ увидеть правду о себе, о том, как она обращается с вами и об отношениях, чтобы заставить ее измениться; вы также отрицаете. Даже когда эта женщина выливает на вас самую оскорбительную желчь, она считает, что великодушно указывает на вашу ошибку, чтобы вы могли улучшить себя и стать тем мужчиной, которого она «заслуживает».По ее мнению, вы должны быть благодарны, что она находит время в своем «плотном» графике, чтобы критиковать, оскорблять и снисходительно относиться к вам.

2. Гнев. Это хороший этап. Подождите некоторое время. Это то, что удерживает вас от возврата. Однако постарайтесь не застрять здесь. Почувствуйте гнев и отпустите его. Это когда вы понимаете, как плохо она с вами обращалась. Вы сердитесь на нее за то, что она так с вами обращалась, и на себя за то, что вы терпите это. Естественно испытывать гнев, когда кто-то намеренно жестоко, нечестно или несправедливо обращается с вами.Когда вы были с ней, вам приходилось сдерживать свой гнев, потому что его выражение привело бы к еще большему конфликту и неприятностям. У вас есть право злиться. Просто выразите это продуктивно ( т. Е. Не причиняйте вред себе или другим ), создайте границы для себя и направьте энергию на что-то полезное, например, на спорт, упражнения или проект.
3. Торг. На этом этапе есть немного отрицания. Вы отрицаете реальность ситуации (или ее серьезность) и заключаете сделки с собой.Например, « Она сказала, что ей очень жаль, и что все будет иначе, если мы снова вместе. Я дам ей еще один шанс, и если она снова начнет вести себя как сумасшедшая, я уйду. »« Может быть, если я буду немного терпеливее, буду очень осторожен и не буду нажимать на ее кнопки, это сработает. «Или этот старый каштан» Я просто собираюсь заняться с ней сексом, но не вовлекаюсь эмоционально. ”
Невозможно торговаться с кем-то, чтобы к вам относились хорошо . С добротой, порядочностью, вниманием, уважением и принятием отношения должны быть предпосылкой для интимных отношений; не то, чем вы будете вознаграждены за выполнение одного из ее необоснованных требований или если она пытается заставить вас сделать или купить что-то для своего .Либо она способна на взаимные отношения, либо нет. Не имеет значения, что вы делаете или насколько вы милы, терпеливы и понимаете с ней. Она такая, какая она есть; контролирующий, жестокий, оскорбительный, эмоциональный хищник и хулиган. Вы не можете умилостивить обидчика или убедить его вести себя хорошо с вами. Если вы это сделаете, она посчитает вас слабым и еще больше убьет вас.
4. Депрессия. Это когда доходит до того, что нет возврата к этой женщине и что женщины, которую вы любили, никогда не существовало.Вы оплакиваете потерю времени и жестокое обращение, которое вы терпели. Вы направляете гнев на себя и чувствуете себя глупо из-за того, что находитесь с ней, и боитесь вступить в другие отношения, чтобы не стать участником другой такой же женщины, как она.
Как и на стадии гнева, здесь тоже не стоит застревать. Чувство печали из-за этих отношений естественно, но не позволяйте вашему общению с этой женщиной искажать ваш взгляд на все отношения. Не все женщины похожи на нее, и если вы почувствуете болезненные и тяжелые чувства, которые вызывает прекращение этих отношений, вы справитесь с этим.
5. Приемка. Хотя вас не устраивает то, что произошло, вы принимаете реальность того, кем является эта женщина, и приписываете это опыту обучения. Вы отпустили гнев и печаль и готовы двигаться дальше по жизни. Вы всегда можете чувствовать легкую боль, когда думаете об этой женщине, например, когда ветеран боевых действий вспоминает какое-то военное злодеяние, но оно больше не будет вас контролировать. В конце концов, эта маленькая боль превратится в «, о чем я думал?» Отношение , когда вы вспоминаете эту женщину, за которым быстро следует бормотание про себя: « псих, .”
Эти пять этапов не всегда являются одношаговым линейным процессом. Вы можете возвращаться между несколькими стадиями и проходить их несколько раз, прежде чем достигнете принятия. Вы можете ускорить скорбь и исцеление от этих отношений, если вы:
Соблюдайте строгую политику БЕЗ КОНТАКТОВ.
Избавьтесь от иллюзий, что вы можете «дружить» со своим бывшим ( «быть друзьями» переводится как «не готов отпустить» ).
Разберитесь, почему вас привлекла эта женщина, и решите эти проблемы.
Сосредоточьтесь на том, чтобы позаботиться о себе, восстановить связь с собой и заново открыть для себя то, что делает вас счастливым.
Консультации, консультации и коучинг с доктором Тарой Дж. Палматье, PsyD
Д-р Тара Дж. Палматье, PsyD, помогает людям решать проблемы взаимоотношений и созависимости по телефону или Skype. Она специализируется на помощи мужчинам и женщинам, пытающимся вырваться из оскорбительных отношений, справиться со стрессом от оскорбительных отношений или исцелиться от оскорбительных отношений.Она сочетает в себе практические советы, эмоциональную поддержку и целевые результаты. Посетите страницу «Расписание сеанса» для получения профессиональных запросов или отправьте электронное письмо по адресу [email protected].
Хотите попрощаться с сумасшедшим? Купить ЗДЕСЬ.
Пожертвования
Если вы найдете информацию, которую я бесплатно предоставляю здесь, на Shrink4Men, полезной и ценной, рассмотрите возможность внесения пожертвования через PayPal, чтобы помочь мне поддерживать сайт.
Связанное содержание:
Фото:
Все еще идет дождь от azli jamil на flickr.
Механизм защиты от Рэя Фенвика на flickr.
Нравится:
Нравится Загрузка …
Связанные
10 этапов отношений (узнайте, где вы находитесь в своем романе)
Большинство любовных отношений начинаются, развиваются и даже распадаются, когда мы полностью не осознаем, что происходит. Особенно в начале.
Вот почему так важно понимать этапы романтических отношений и их влияние на отношения в паре.
Мы встречаем кого-то, чувствуем первоначальное влечение, а затем, если все складывается так, как должно, нас уносит поток химически обусловленных эмоций.
Как вы, наверное, уже испытали, это сильное чувство увлечения и ранней любви со временем проходит и трансформируется во что-то другое.
Иногда это что-то еще более глубокая, более удовлетворяющая, эмоционально интимная связь. В других случаях не очень.
Каковы этапы отношений?
Понимание этапов отношений, на которых вы и ваш партнер сталкиваетесь, может помочь вам ориентироваться на этих различных этапах с внимательностью и самосознанием.
Вы можете подумать о этапах отношений по месяцу. Мы склонны оценивать новую романтическую связь по тому, как дела идут от месяца к месяцу.
Например, вот некоторые из ранних этапов датирования:
Месяц 1 определяется химией и влечением, поскольку вы знакомитесь друг с другом и испытываете увлечение.
Месяц 2 увлечение усиливается и начинает трансформироваться в настоящую связь между вами.
Месяц 3 фаза медового месяца со всей своей интенсивностью начинает проходить, и вы становитесь эксклюзивной парой.
Но не все траектории взаимоотношений следуют предсказуемому ежемесячному графику. Так много зависит от того, сколько времени вы проводите друг с другом, а также от личностей и эмоциональных потребностей двух вовлеченных людей.
Одна из лучших моделей фаз отношений — это модель Марка Кнаппа, почетного профессора Техасского университета в Остине.
Он известен своими исследованиями и написанием статей о невербальной коммуникации и коммуникации в развитии отношений. Он разработал модель улучшения отношений, которая направляет межличностное развитие между двумя людьми.
Его модель показывает нам, как отношения растут и развиваются и даже как они ухудшаются и в конечном итоге заканчиваются. Возможно, вы читали о 5 стадиях отношений и о 5 стадиях любви, которые переживают пары.
Но доктор.Кнапп предполагает, что есть 10 стадий, если вы включите то, что происходит, когда отношения начинают разваливаться. Давайте рассмотрим их.
Первые 5 стадий отношений (вместе)
1. Стадия посвящения
Этапы новых отношений начинаются, когда вы впервые встречаете кого-то. Эта стадия посвящения связана с впечатлениями и внешним видом.
Вас привлекает то, как этот человек выглядит, одевается и представляет себя, и он судит и оценивает вас по тем же критериям.
Вы оба обращаете внимание на тонкие и не очень тонкие сигналы, которые вы посылаете о себе и своем влечении друг к другу.
Хотя эти первые впечатления могут быть точными, а могут и нет, они влияют на то, хотите ли вы двое перейти к следующему этапу.
Если вы находитесь на стадии инициации. . .
[thrive_2steps легко игнорировать красные флажки, когда у вас есть сильное влечение к кому-то.
2. Этап экспериментов
На этапе медового месяца отношений вы оба начинаете копать немного глубже, чтобы увидеть, какие общие интересы и ценности у вас могут быть.
Вы узнаете больше о человеке, скрывающемся за его привлекательным лицом, и о том, нужен ли вам такой человек в своей жизни.
Это может быть действительно веселое и захватывающее время, когда вы узнаете больше друг о друге и о том, как вы общаетесь. Или может быть разочарование, когда вы понимаете, что этот человек не подходит или не тот, кем вы думали, что он или она может быть.
Если вы находитесь в стадии экспериментов. . .
На этапе разговора в отношениях важно задавать важные вопросы, не отпугивая этого нового человека.
Вы захотите получить представление о его или ее ценностях, связанных с тем, что для вас важно, а также узнать о областях совместимости и общих черт в вашем мировоззрении.
Вы не хотите задавать отталкивающие вопросы вроде: «Видите ли вы детей в будущем?» или «Сколько вы зарабатываете?»
Но вы хотите спросить об их жизненных целях, их семье и друзьях, а также о том, как они проводят свободное время. С помощью этих вопросов вы можете многое узнать о ком-то.
3. Стадия усиления или блаженства
Теперь отношения становятся более серьезными и напряженными. Вы нашли достаточно общего, чтобы начать делиться более личной и интимной информацией.
Вы оба проверяете друг друга, чтобы увидеть, разделяете ли вы более глубокие чувства, и ищете сигналы о том, что этот человек хочет двигаться вперед.
Это время, когда вы можете выразить свои чувства привязанности, начать проводить больше времени вместе и дарить друг другу подарки.Это один из самых важных и захватывающих этапов романтических отношений.
Если вы находитесь в стадии усиления. . .
Легко увлечься этим новым соединением. Но это важный момент, чтобы убедиться, что вы оба находитесь на одной волне, прежде чем вы станете более близкими или вовлеченными.
Иногда один партнер более готов двигаться вперед в близости и приверженности, чем другой, что может привести к преждевременному прекращению отношений или их несбалансированности.
Если возможно, постарайтесь подстраиваться под себя и здраво рассудить, даже если вы полностью увлечены.
4. Этап интеграции
Сейчас отношения в самом разгаре, и вы пара. Вы проводите все больше времени вместе и начинаете объединять аспекты своей жизни.
Вы вступаете в сексуальную близость и более склонны быть уязвимыми и открытыми в различных аспектах своей жизни. Это момент, когда вы действительно любите и не стесняетесь выражать это друг другу.
Если вы находитесь в стадии интеграции. . .
Наслаждайтесь! На этом этапе отношений вы оба чувствуете себя защищенными и счастливыми, и вы можете делиться с этим человеком все больше и больше своей жизни.
По мере того, как вы становитесь более вовлеченными в жизни друг друга, вы можете начать замечать области возможных разногласий или разногласий.
Используйте мощную связь и любовь, которые у вас есть в эти первые дни, для решения любых возможных проблем, прежде чем они подорвут вашу близость.
Специальное примечание: Вы можете прочитать мою книгу 201 Вопросы об отношениях: Руководство для пар по построению доверия и эмоциональной близости в качестве ресурса для вас двоих.
5. Этап склеивания
Теперь вы двое полностью интегрированы, и через брак или совместное проживание у вас формируется более формализованное обязательство.
Ваши друзья и семья рассматривают вас как преданную пару. Вы можете объединить свои финансовые ресурсы, принимать совместные решения как пара (а не как отдельные лица) и начать заводить детей.
Если вы находитесь на стадии склеивания. . .
Поздравляю с достижением этого важного этапа в своей жизни.
Полностью посвятить себя другому человеку — это большой шаг, и это означает, что вы преодолели как маленькие, так и большие препятствия в ваших развивающихся отношениях, чтобы достичь этой точки.
Связанные, любовные, интимные романтические отношения не только приносят глубокое удовлетворение, но и укрепляют ваше здоровье и долголетие.
[thrive_2stept такой позитивный.
Вы двое можете видеть друг друга больше по отдельности, чем как пару. Эта динамика приводит к застою в отношениях.
Этот застой происходит, когда требования и давление жизни тянут вас в разные стороны и создают стресс и обиду.
Пузырь романтики и увлечения лопнул или больше не является непреодолимым, и конфликты становятся более регулярными.
Если вы находитесь в стадии дифференциации. . .
Очень сложно выбраться из этой стадии, особенно если вы занятая пара с детьми и карьерными требованиями.
Различия в потребностях и давлениях заставляют вас снимать стресс друг с друга и защищать свою территорию.
Совершенно необходимо для здоровья ваших отношений, чтобы вы предприняли действия, чтобы залечить трещины и устранить причины, вызывающие конфликты.
Это прекрасное время, чтобы найти лицензированного консультанта по отношениям, который поможет вам вернуться на правильный путь и сохранить ваши отношения.
7. Стадия ограничения
На этом этапе вы начинаете еще больше расходиться.Вы устанавливаете для себя защитные границы, общение ускользает и становится все менее и менее интимным.
У вас может быть своя жизнь, отдельные друзья и занятия, а также отдельные места в вашем доме.
Аргументы еще больше раздвигают вас, и вы можете избегать споров, потому что они очень болезненны, даже если проблема или проблема все еще существует между вами.
Если вы находитесь на стадии ограничения. . .
Это очень болезненное и одинокое время в отношениях.Пара настолько разошлась, что потеряла изначальную интимную связь и уважение друг к другу.
Если вы хотите спасти свои отношения, важно, чтобы вы работали вместе с консультантом, чтобы исцелить ущерб и определить новый способ взаимоотношений и воссоединения.
Вам обоим нужно будет перестать защищаться, обвинять и обижаться, чтобы построить более прочную связь. Если кто-то из вас не хочет, надежды на спасение отношений нет.
8.Стадия застоя
Когда ваши отношения застопорились, вы достигли точки, когда разделение практически полностью.
Однако связь сохраняется по причинам удобства или необходимости. Вы можете чувствовать апатию и отстраненность, но на данный момент вы не видите веской причины для прекращения отношений.
На этом этапе пары могут оставаться вместе, потому что у них есть дети, даже если их отношения рухнули. Если напряжение и конфликт продолжаются, трудно понять, лучше или хуже для детей разлука.
Если вы находитесь в стадии застоя. . .
Пора получить консультацию для себя. Вам нужна помощь, чтобы сориентироваться в это очень болезненное время и выбрать наилучший курс действий.
Возможно, вам придется решить финансовые проблемы, а также как справиться с эмоциональной болью, связанной с прекращением этой связи.
Даже если отношения достигли дна, вы двое по-прежнему во многом связаны.
9. Стадия избегания
Живете ли вы под одной крышей или один из вас переехал, теперь вы действительно разделены.
Вы провели немного времени вместе, а когда вы вместе, у вас мало зрительного контакта или реального общения.
Вы делаете первые шаги к окончательному окончанию отношений.
Если вы находитесь на стадии избегания. . .
Отношения закончились во всех отношениях, кроме самых формальных. На этом этапе избегание является необходимым механизмом выживания и облегчает разрыв связи между вами. Вы можете оказаться в замешательстве и конфликте и можете попытаться восстановить связь, чтобы избежать боли разлуки.
Опять же, поддержка консультанта, а также система поддержки семьи и друзей могут помочь вам обрести ясность и силу в это время.
10. Этап прекращения
Отношения навсегда прекращаются в результате развода или переезда двух людей в разные дома.
Это может быть трудное время, если есть конфликт из-за денег, детей и жилищных условий. Для некоторых пар это время облегчения и размышлений о новом будущем.
Если вы находитесь на стадии увольнения. . .
Скорее всего, вам понадобится помощь адвоката и / или посредника для решения практических аспектов раздела имущества и совместного воспитания детей.
Если у вас есть дети, у вас будет несколько лет, в течение которых вы должны будете принимать решения о воспитании детей, алиментах и опеке.
Оформление этих решений в судебной системе поможет вам справиться с потенциальным конфликтом и дальнейшими страданиями.Важно, чтобы вы уделяли первоочередное внимание здоровью и благополучию своих детей и сводили к минимуму их подверженность негативу и конфликтам между вами и вашим бывшим партнером.
На этом этапе вы можете начать думать о новых отношениях. Или вы все еще можете чувствовать слишком много боли и замешательства, чтобы рассматривать возможность вступить в новые отношения.
Оба эти ощущения нормальны. Используйте это время, чтобы изучить, что вы узнали из своих предыдущих отношений, и как вы можете применить эти уроки по мере продвижения в своей жизни.
Где вы попадаете в эти фазы отношений?
Знайте, что вы знаете о разных этапах отношений, вы можете лучше понять, где вы и ваш партнер находитесь в паре.
Надеюсь, вы находитесь на первых пяти этапах любви, и ваша связь с любовным интересом крепнет. На этих начальных этапах важно:
Будьте спокойны и дайте отношениям время для развития.
Будьте собой, а не пытайтесь произвести впечатление.
Этапов развития отношений
Пояснения> Отношения> Этапы развития отношений
Перед встречей | Знакомство с вами | Приближаемся | Стабилизирующий | Взять на себя обязательства | И что?
Отношения развивались в несколько этапов. Здесь представлен исчерпывающий общая модель, основанная на широком обзоре других моделей.Обратите внимание, что он ориентирован на рост отношений и не включает последующие стадии распада. Также обратите внимание, что не все эти этапы являются последовательными. Фазы с 3 по 5 в частные, вероятно, будут частично совпадать.
Продолжительность каждой фазы может значительно варьироваться от момента к году в зависимости от о возможности и мотивации сторон.
Этап 1: до встречи
Прежде чем люди, состоящие в отношениях, встретятся, существует ряд действия, которые могут произойти до первой встречи.Если встреча случайно (или по чужому проекту) этот этап фактически пропускается.
Зная о них
Первый шаг — узнать, что они существуют. Обычно один человек знает первым и второй человек может не знать до первой встречи.
Знание о них может происходить по-разному, например, мужчина может увидеть женщина в баре или продавец слышит о возможном покупателе от коллеги.
Узнаем о них
Чтобы побудить к контакту, часто требуется дополнительная информация.Это может проводиться путем исследования из первых рук, когда человек активно ищет информацию другой стороной. Если будет помогать третий человек, он может стать волонтером. информация, например, когда друг занимается поиском партнеров или компания исследует перспективы для продавца.
Желая познакомиться
При наличии достаточной информации начинается мотивация для отношений. Это может варьируются от осторожного интереса до сильного желания на раннем этапе, например, когда женщина видит мужчина, которого она не знает на вечеринке, и сразу привлекает его.
Ищу контакт
Следующим (и иногда трудным) шагом является желание встретиться. выясняя, как с ними встретиться. Это может быть через друзей, которые будут спросите, заинтересован ли другой человек (и помогите ему пройти этот этап).
В продаже, холодная звонок — трудное и часто неблагодарное занятие, и другие методы разведка также может использоваться для связи с возможными клиентами.
Этап 2. Знакомство с вами
На этом этапе устанавливается контакт с другим человеком и ведутся ранние переговоры. привести либо к отъезду, либо к продолжению отношений.
Первый контакт
Первый контакт с другим человеком — важный и трудный этап, поскольку ранние впечатления важны, хотя в этом легко ошибиться. Когда мы встретимся другие мы стремимся классифицировать их, обычно используя глобальные или личные стереотипы, которые часто неадекватны за решения, принятые в это время.
Обычно приветствие между незнакомые люди очень формализованы, с рукопожатиями, обменом имена и простые такие приятные моменты, как обсуждение погоды, местных видов спорта или другие безопасные темы.
Базовый обмен
Возможно, при первом контакте и, возможно, при последующих встречах там это обмен информацией, который позволяет каждому уточнить свои впечатление о другом человеке и решить, хотят ли они продолжить отношения.
Обмен на этом уровне обычно включает поиск общих факторов, таких как происхождение, хобби, семьи, друзья, работа и так далее. Также есть информация обмен, который помогает на следующем этапе решения, где взять отношения.Типичный вопрос, который помогает в этом: «Чем вы занимаетесь?». эффективно переводится как «чем вы могли бы мне помочь».
Определение желаемых отношений
Исходя из полученной к настоящему времени информации, возможности природы продолжающиеся отношения должны быть ясны, будь то дружба, удобство, обмен или романтика.
Знакомство
Если отношения не собираются сближаться, то их развитие останавливается здесь.Это довольно распространенное явление, и у большинства людей много знакомых с относительно немного хороших друзей.
Состояние знакомства — безопасная позиция, при которой нет никаких обязательств между двумя людьми и легко отказать в любом запросе. Взаимодействие функционал с понятной и простой структурой запроса / ответа.
Этап 3. Приближаемся
Когда обе стороны хотят развивать отношения дальше, тогда есть больше активности, чтобы достичь большей близости.
Ищу больше контактов
Подходить ближе — значит проводить больше времени с другим человеком. Это начинается предложениями и продолжается с «датами», в которые заранее запланированные мероприятия совместно осуществляется.
Раскрытие секретов
Общей частью развития близости является раскрытие информации о себе. что вам нелегко рассказать другим. Это говорит: «Я доверяю тебе» и поощряет взаимное выявление уязвимостей.
Танцы туда-сюда
Объединение редко бывает одним движением и часто выглядит как танец с один приближается, другой отступает, затем возвращается назад и так далее. Этот проверяет решимость и приверженность другого человека поиску прочного отношения.
Укрепление отношений
По мере того, как люди сближаются, то, что они делают вместе, становится все больше. приверженность и совместное использование. Скорость и глубина этого этапа будут сильно различаться в зависимости от отношения.
В романтическом плане это идет от прикосновений до поцелуев, ласк и полового акта. В продажах это будет включать в себя ухаживание за покупателем, серьезное рассмотрение продукты и конечные продажи. После продажи отношения вполне могут продолжиться с постоянная поддержка и лояльность к рефералам и будущим продажам.
Этап 4: стабилизация
Даже когда кажется, что отношения достигли своего пика, работы еще предстоит сделать, чтобы создать стабильные, долгосрочные отношения.
Медовый месяц
После первой встречи часто наступает период «медового месяца», когда все идет замечательно, и каждый не может представить, что не отношения.
Исследования романтических отношений показали, что они могут длиться до два года. Однако в конце концов реальность кусается, крылья распадаются и стороны либо находят рабочие «нормальные» отношения, либо иным образом расходятся.
Штурм
После того, как некоторое время были близки с кем-то, те милые маленькие привязанности могут превратиться в раздражающие привычки, как мелочи, которые вы однажды простил стал большим раздражением.
Отношения также могут стать довольно односторонними, поскольку один человек много делает больше бега, а другой расслабляется и позволяет этому случиться. Опять же, для Человек, прилагающий усилия, это может довольно раздражать.
Следовательно, отношения могут превратиться из относительно гармоничных в отмечены регулярными несогласиями и резкими спорами.
Это еще один этап, на котором отношения могут разорваться, если вызов к постоянной стабильности не встречается.
Иногда отношения могут оставаться в стадии штурма надолго, что привело к долгому путешествию по очень каменистой дороге, которая натыкается, скрежетает и утомляет всех.
Стабилизатор
Если есть еще достаточно обязательств для продолжения отношений, разногласия должны быть устранены или, по крайней мере, перемещены в приемлемо работоспособное опора.
Если штурм был особенно яростным, партнеры могли пострадать. друг друга глубоко.Это может потребовать умышленного примирения с поддержкой со стороны сторонний посредник или какой-либо советник.
Принятие, понимание и искренние извинения являются обычным явлением на этой стадии, поскольку конструктивный диалог, который способствует установлению эффективных долгосрочных отношений в который ни один из них не является чрезмерно доминирующим, и где каждый прилагает усилия для удовлетворения потребности другого.
Этап 5: Разработка обязательств
Наряду с двумя предыдущими этапами и в рамках них могут быть приняты обязательства перед отношения и друг к другу.
Внутренние обязательства
По пути и в определенное время человек обдумывает отношения и их важность и принимает личные решения, чтобы выделить время и усилия, направленные на то, чтобы отношения работали.
Доверие является важным фактором этого — если я вам не доверяю, то я бы подвергал себя риску, если брал на себя обязательства.
Демонстрация приверженности
Когда другому человеку демонстрируется приверженность, это побуждает его также показать свою приверженность в ответ и таким образом углубить отношения.Демонстрация приверженности включает в себя:
Отдавать время другим
Запись на прием (и прибытие вовремя)
Разговор с партнером в разговорах с другими людьми
Оказание эмоциональной поддержки в тяжелые времена
Дарить подарки и иным образом передавать ресурсы другим
Общение
Демонстрация приверженности также дает понять другим людям, что это важные отношения.Когда мы делаем что-то публичным, становится труднее обратно на обязательство.
Формализация обязательства
Есть несколько способов формализации обязательства, и поэтому что усложняет отказ любой из сторон от соглашения. В рекламе В ситуации обычно используются контракты. В романтических отношениях обязательства включают совместное проживание, женитьбу и рождение детей.
Разберитесь в этих этапах и посмотрите, имеют ли они смысл в ваших отношениях.Там, где это работает для вас, упростите отношения до точки, где вы хотите, чтобы он пошел.
См. Также
Теории стадии обучения
Важность отношений в переговорах
×
Дом
PON Глобальный
Блог
Обзор тем
Архив
Авторы
Моя учетная запись
Логин
Академические программы и факультет
Факультет
Факультет Большого Бостона
Исследования
Великий переговорщик
Государственные секретари США проект
Студенты
Исполнительное образование
Переговоры и лидерство — онлайн
Гарвардский мастер-класс по переговорам — онлайн
PON Global — онлайн
PON Глобальный
Гарвардский институт переговоров
PON Семинары
Учебные материалы и публикации
Учебно-методические материалы
Расширенный поиск материалов
Контактная информация
Политика центра ресурсов по обучению переговорам
Часто задаваемые вопросы
Журнал переговоров
Брифинги по переговорам
Обзор законодательства Гарварда о переговорах
Рабочая конференция по ИИ, технологиям и переговорам
Бесплатные отчеты
События
Ближайшие события
Серия событий
Архив событий
О компании
Добро пожаловать!
Наша миссия
Свяжитесь с нами
Исполнительный комитет
Персонал PON
аспиранты
Карта сайта
FAQ
Указатель ключевых слов
Блог
Обзор тем
Архив
Авторы
Моя учетная запись
Логин
Академические программы и факультет
Факультет
Факультет Большого Бостона
Исследования
Великий переговорщик
Государственные секретари США проект
Студенты
Исполнительное образование
Переговоры и лидерство — онлайн
Гарвардский мастер-класс по переговорам — онлайн
PON Global — онлайн
PON Глобальный
Гарвардский институт переговоров
PON Семинары
Учебные материалы и публикации
Учебно-методические материалы
Расширенный поиск материалов
Контактная информация
Политика центра ресурсов по обучению переговорам
Анализ — Сэру с любовью — 14 Ноября 2015 — Блог
E.Р. Брейтуэйт родился в 1912 году в Британской Гайане. После войны предрассудки в отношении цвета кожи не позволили ему получить такую работу, для которой его научная квалификация подходила ему, поэтому он решил работать школьным учителем. В 1959 году Брейтуэйт получил литературную премию Эйнсфилда Вольфа за книгу « Сэр, с любовью », рассказывающую о его опыте учителя в школе в лондонском Ист-Энде. Он также является автором таких книг, как A Kind of Homecoming (1961), Paid Servant (1962), A Choice of Straws (1965) и Reluctant Neighbours (1972).В его трудах прежде всего говорится о том, как трудно быть образованным черным человеком, черным социальным работником, черным учителем и просто человеком в нечеловеческих обстоятельствах.
Анализируемый отрывок, глава 8 книги « Сэру, с любовью, », также рассказывает о чернокожем мужчине, который начинает преподавать в исправительной школе в лондонском Ист-Энде. Раз в неделю вся школа пишет рецензию, в которой может написать что угодно о своей школе и учителе. Рассказчик огорчается, что его класс почти ничего не пишет о нем.Он пытается быть лучшим учителем, прилагает к этому любые усилия, но все тщетно. Однажды девушка ругается перед ним, и он так зол, что идет наверх и спрашивает себя, почему они такие.
Здесь не так много персонажей. На самом деле у нас есть только рассказчик — новый темнокожий учитель, который изо всех сил старается привлечь внимание учеников, а дети — шумные, раздражающие и незаинтересованные в учебе. Персонажи правдоподобны, и вся история вызывает сочувствие к рассказчику.
В главе автор ставит вопрос об отношении учеников к своему учителю, особенно если он черный.
Текст написан от первого лица, с точки зрения самого учителя. Повествование довольно простое и бесстрастное.
Отрывок можно логично разделить на три части: введение (назовем его Weekly Review ), развитие сюжета ( Как рассказчик пытается быть хорошим учителем, ) и кульминация ( Ученики). Сделайте его Безумным ).У рассказа нет исхода, потому что в конце рассказчик все еще недоумевает и не может найти ответа, почему его ученики так себя ведут.
Так что с экспозицией? С самого начала главы автор показывает нам пятничное утро в классе, где все пишут рецензии. Рассказчик описывает эту технику как «домашнюю схему», которую вводит директор по двум причинам: во-первых, «это должно каким-то образом улучшить его (ученика) письменный английский», а во-вторых, учителя «скоро получат неплохие знания. представление, что дети думают о нас «.Речь всего директора представлена одним большим абзацем.
Затем идет вторая часть, рассказ о событиях. Рассказчик считает эту «домашнюю схему» весьма полезной для себя. Он хочет знать, что его ученики думают о своем новом учителе. Однако оказывается, что они заметили только то, что он черный, и все («… помимо упоминания о том, что у них был новый учитель-чернокожий, мне уделяли очень мало внимания»). После этого он начинает прилагать все усилия, чтобы стать для них лучшим учителем.Он постоянно строит планы занятий, читает «книги по психологии преподавания», использует иллюстрации «из знакомых вещей на собственном опыте», но они все равно не проявляют энтузиазма. Затем идет «шумная» обработка, как ее описывает рассказчик. Ученики начинают прерывать урок, издавать раздражающие звуки и т. Д. Рассказчик чувствует себя «злым и разочарованным».
В этой части автор использует различные стилистические приемы. Например, есть идиома : «вырезать фигуру», что означает «создать образ», и «приложить большие усилия», что означает «приложить большие усилия».Он также использует множество описательных прилагательных, которые помогают передать настроение рассказа: «удаленный» и «незаинтересованный» в отношении учеников, которые не обращали внимания на усилия рассказчика, и «сердитый» и «разочарованный» в отношении рассказчика. Кроме того, мы можем увидеть по сравнению с : «… сядьте и смотрите на меня с таким же внимательным терпеливым вниманием, которое орнитолог уделяет редкому пернатому посетителю», что используется для придания большей выразительности утверждению.
Наконец-то мы видим кульминацию истории. Однажды утром рассказчик читает ученикам стихи, и одна девушка позволяет «опустить верх стола», что создает много шума (здесь автор использует гиперболу — «казалось, что шум отразился во всех частях моего существа. «), затем она ругается, и рассказчик настолько оскорблен, что идет в библиотеку, как он описывает,» единственное место, где я могу побыть одному на некоторое время «.Он чувствует себя больным, потому что думает, что этим поступком они намеревались «показать свое полное неуважение» к нему. В конце отрывка рассказчик спрашивает себя: «Почему, ну почему они так себя вели?» повторение слова «почему» делает его вопрос более решительным. Вся эта ситуация, показанная крупным планом, с таким разнообразием деталей, дает нам понять, что рассказчик — очень эмоциональный человек, который действительно хочет достичь взаимопонимания между ним и его учениками и который все принимает близко к сердцу.
Этот рассказ точно отображает отношения между учителем и его учениками.
0
Аскариды симптомы у детей симптомы и лечение: симптомы, лечение, причины болезни, первые признаки
26.10.2021 alexxlab Разное
Аскаридоз у детей — симптомы болезни, профилактика и лечение Аскаридоза у детей, причины заболевания и его диагностика на EUROLAB
Что такое Аскаридоз у детей —
Аскаридоз – это инвазия круглым червем под названием аскарида, заболевание, что может сначала проходить как аллергическое заболевание с лихорадкой, высыпаниями на коже, гиперэозинофилией крови, «летучими» эозинофильными инфильтратами в легких. В хронической стадии аскаридоз у детей, как правило, проявляется болями в животе умеренной силы, расстройствами ЖКТ, иногда астенией.
Согласно международной классификации, бывают такие виды аскаридоза у детей:
— с кишечными осложнениями;
— с другими осложнениями;
— аскаридоз неуточненный.
Аскаридоз встречается в странах с разным климатом, исключение составляют высокогорья, районы вечной мерзлоты, пустыни. Самый большой уровень заболеваемости – в странах с влажным и субтропическим климатом.
Аскаридоз относится к группе геогельминтозов. С фекалиями яйца глистов попадают в почву, где созревают на протяжении от 2 до 3 недель. Ребенок заражается, употребляя в пищу овощи, фрукты, питьевую воду, в которых есть яйца паразита. Яйца не выдерживают высоких температур среды и высыхания. Во влажной почве они могут храниться до 6 лет.
В странах средней полосы аскаридоз передается, начиная с апреля, заканчивая октябрем. В зонах с тропическим климатом заразиться можно круглогодично. В группе риска – дети от 5 до 10 лет, потому что они наиболее активны и не имеют достаточных гигиенических навыков и иммунитета.
Что провоцирует / Причины Аскаридоза у детей:
Аскариды – это крупные черви, формой напоминающие веретено бледно-розового оттенка. Длина самок обычно от 25 до 40 см, задний конец тела прямой, заостренный. Длина самца аскариды от 15 до 20 см, конец хвоста загнут на брюшную сторону в виде крючка. Тело гельминта покрыто толстой кутикулой. Самка в кишечнике откладывает больше 200000 яиц в сутки, часть из них оплодотворенные, часть нет. В окружающую среду яйца попадаю с испражнениями. Аскариды живут примерно 1 год.
Патогенез (что происходит?) во время Аскаридоза у детей:
Инвазионная личинка аскариды освобождается от оболочек в верхнем отделе ЖКТ из-за воздействия ферментов. Личинка из тонкой кишки проникает в кровеносные сосуды. По воротной вене личинки аскарид «проходят» через печень, попадая в правый отдел сердца, и по малому кругу кровообращения попадают в легкие.
Из капилляров личинки проникают в альвеолы, затем постепенно по бронхиальному дереву поднимаются до гортани, попадают в глотку, заглатываются со слюной и вновь попадают в тонкую кишку. Миграционный процесс, описанный выше, длится от 2 до 3 недель.
Личинки созревают до взрослых особей на протяжении 2 месяцев. В тонкой кишке возникают отек, гиперемия, пролиферация макрофагальных элементов, лимфоидных, эозинофильная реакция (местная и общая).
При аскаридозе расстройство пищеварения вызывается не только воспалительной реакцией с гиперсекрецией кишечных ферментов, но и нарушением продукции и взаиморегуляции пептидных гормонов.
Симптомы Аскаридоза у детей:
При заражении аскаридозом инкубация длится от 2 до 3 недель. Ранняя стадия заболевания может проходить в субклиническоф орме при малоинтенсивной инвазии.
У детей от 3 до 9 лет острая форма заболевания, как правило, проходит с высоким субфебрилитетом или лихорадкой, кожными экссудативными высыпаниями. Наиболее часто встречаются легочный синдром в виде сухого или влажного кашля с развитием «летучих» инфильтратов, реже — пневмонических очагов, эозинофилия крови до 20— 40% на фоне лейкоцитоза. Иногда фиксируют такие симптомы как тошнота, боли по всему животу, расстройства стула.
Если в организм ребенка попало большое количество возбудителя, может развиться не только пневмония и плевропневмония, но и гранулематозный гепатит с умеренной желтухой, гепатоспленомегалией, повышением в сыворотке крови щелочной фосфатазы, активности трансаминаз, всех фракций глобулинов, уровня билирубина, сдвигами показателей осадочных проб.
При аскаридозе у детей могут быть поражения сердца с глухостью сердечных тонов, тахикардией. Без вовремя проведенной терапии у детей раннего возраста массивная инвазия может привести к смерти.
Аскаридоз у детей в хронической стадии проявляется периодически возникающими болями в эпигастрии, а также вокруг пупка, в некоторых случаях – в правой подвздошной области. Реже проявляются такие симптомы как повышенное чувство голода, запоры, неустойчивый стул.
У ослабленных детей и у грудничков случаются поносы, причем дефекация происходит всего 2-3 раза в сутки. В стуле обнаруживаются примеси слизи.
Стадии аскаридоза у детей:
острая

кишечная

стадия осложнений.

На острой стадии у ребенка могут проявляться общие аллергические явления или легочный синдром, также возможны либо тяжелые полиорганные поражения, такие как дистрофия миокарда, гепатит, плеврит, пневмония.
Осложнения. При высокой лихорадке, рвоте, нерациональной химиотерапии паразит может попасть в дыхательные пути из глотки, что приводит к удушью.
Гельминты могут заползти в слуховую трубу. Также яйца паразита накапливаются в червеобразном отростке, что приводит к развитию аппендицита. Если в организм попало большое количество возбудителя, и если есть склонность к спазмам в кишечнике, вероятна динамическая непроходимость. В редких случаях причиной непроходимости являются клубки аскарид.
Если аскаридоз протекает без осложнений, то прогноз благоприятный. Но инвазия может осложнять течение острых бактериальных инфекций, что приводит к астении, анемии, задержке развития ребенка.
Диагностика Аскаридоза у детей:
Для диагностики аскаридоза в острой стадии у детей необходим эпидемиологический анамнез, определение клинической картины (симптомов и их развития), что включает лихорадочное заболевание с кожным, легочным синдромами, преходящими диспепсическими явлениями и гиперэозинофилией.
Подтверждают диагноз аскаридоза с помощью серологических методов РИГА, ИФА. На второй или третьей неделе после заражения уже можно получить пложительные результаты. В мокроте личинки обнаруживаются редко, но фиксируют большое количество эозинофилов, иногда находят кристаллы Шарко—Лейдена.
Если с момента заражения прошло 2-2,5 месяца, диагноз подтверждается с помощью обнаружения в фекалиях ребенка яиц паразита. Яйца аскарид имеют размер 0,05—0,1×0,1 —0,04—0,06 мм, овальной формы. Неоплодотворенные яйца имеют неправильную, шаровидную или треугольную форму, заполнены крупными неправильной формы желтыми телами, редко окружены белковой оболочкой.
Лечение Аскаридоза у детей:
Аскаридоз у детей в острой стадии лечат с помощью антигистаминных препаратов. Их следует принимать внутрь. Тяжелые формы заболевания лечат парентеральным введением растворов кальция глюконата, кальция хлорида, аскорбиновой кислоты. Личинки аскарид можно убить производным тиазолил-бензимидаэола — минтезолом в дозе 25 мг на 1 кг тела ребенка в сутки, доза делится на 3 приема. Препарат принимают после еды курсом 5 дней. Лечение может усилить аллергическую реакцию, потому его проводят, как правило, в условиях стационара на на фоне десенсибилизирующей терапии. Врачи могут в качестве десенсибилизирующей терапии назначить даже глюкокортикоиды курсом 5-7 дней.
В хронической стадии аскаридоз у детей лечат декарисом, медамином, комбантрином. Медамин, производное карбамат-бензимидазола, назначается больным детям в дозе 10 мг на 1 кг тела, доза делится на 3 приема, препарат принимается после еды на протяжении 1 дня. Если произошла массивная инвазия, курс составляет 2-3 дня.
Декарис (левамизол) – производное имидазола – назначается больным дозой 2,5 мг на 1 кг тела в сутки, доза делится на 2-3 приема, курс 1 день. Врачи могут назначить лечение аскаридоза у детей комбантрином (таблетированная форма).
Лечение аскаридоза можно проводить вермоксом (мебендазолом). Следует учитывать, что лекарство вызывает повышенную двигательную активность гельминтов, что может стать причиной антиперистальтики, рвоты и попадания паразита в дыхательные пути. Потому вермокс, в особенности при интенсивной инвазии, детям не назначают.
Вместе с выше названной терапией ребенку нужно прописать поливитамины, ферментные препараты, в некоторых случаях – препараты железа. Через 3 недели после лечения проводят контроль – троекратно исследуют каловые массы ребенка.
Прогноз. Прогноз благоприятный при условии своевременной диагностики и проведения специфической терапии. Серьезный прогноз при острой стадии аскаридоза у детей раннего возраста.
Возможен летальный исход при аскаридозе, осложненном инвагинацией паразита в протоки органов пищеварения, перфорацией кишки, при удушении в следствии заползания червей в верхние дыхательные пути. Но его можно предупредить экстренным хирургическим вмешательством.
Профилактика Аскаридоза у детей:
Следует развивать у детей гигиенические навыки (мыть руки после выхода из туалета, перед употреблением пищи, кушать только тщательно вымытые овощи и фрукты, кипятить воду перед питьем).

Мероприятия по охране окружающей среды от загрязнения яйцами аскарид включают: обезвреживание нечистот с помощью отстойников и фильтрации, хлорирование и фильтрацию водопроводной воды.

В селах следует правильно и своевременно вычищать выгребные ямы, предупреждать попадания нечистот в водные источники.

В сельских хозяйствах и на дачах фекалии применяют для удобрения почвы лишь после 4-летнего компостирования.

К каким докторам следует обращаться если у Вас Аскаридоз у детей:
Гастроэнтерлог
Педиатр
Вас что-то беспокоит? Вы хотите узнать более детальную информацию о Аскаридоза у детей, ее причинах, симптомах, методах лечения и профилактики, ходе течения болезни и соблюдении диеты после нее? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.
Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.
Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.
У Вас ? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни. Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.
Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации, возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию в разделе Вся медицина. Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Eurolab, чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.

Другие заболевания из группы Болезни ребенка (педиатрия):
Аскариды у Ребенка. Симптомы Аскаридоза у Детей. Лечение (wolcha.ru).
Аскариды в организме человека – это довольно распространенная проблема, которая возникает по разным причинам. Аскариды у детей поможет вылечить паразитолог, который при осмотре определит причины возникновения, симптомы и лечение.
Что представляют собой аскариды.
Аскариды – крупные круглые черви, которые относятся к паразитам и имеют размеры от 25-40 см. Они обитают в человеческом организме, где происходит их размножение и дальнейшее развитие, если не заниматься их уничтожением.

Яйцо аскарида может попадать в организм под влиянием различных факторов, в основном во время приема пищи. В новой среде обитания паразиты быстро приспосабливаются, затем происходит процесс откладывания личинок, которые распространяются и остаются на почках, печени, сердце и легких. Средой размножения является кишечник, из-за чего нарушается работа травления пищи и возникают разные патологии.

Чем опасны аскариды для детского здоровья.
Развитие и размножение аскарида в организме человека грозит нарушением работы важных органов, если не заняться лечением.
Для детей аскариды опасны тем, что:
• Ухудшается работа кишечника и процесс травления пищи, из-за чего снижается масса тела, нарушается обмен веществ и возникают серьезные заболевания (анорексия, дистрофия и так далее).
• Ухудшается работы печени и аппендикса, в результате чего происходит гормональный сбой, и возникают серьезные заболевания (панкреатит, аппендицит и так далее).
• Ухудшается процесс кровообращения, снижается уровень гемоглобина и эритроцитов, в результате чего нарушается работы сердца и сердечных мышц (связано с активным размножением паразитов).
• Ухудшается работы лимфы и снижается иммунитет, из-за чего возникают инфекционные заболевания легких и дыхательных путей (ОРВИ, вирусная ангина, пневмония и так далее).

Также может ухудшаться аппетит и происходит обезвоживание организма, в результате чего самочувствие ребенка ухудшается. Если не предпринять меры лечения, то может ухудшаться выработка гормонов, что влияет на половое развитие ребенка в подростковом возрасте.

Как происходит заражение организма аскаридами.

Аскариды у детей, симптомы и лечение определить, если в целях профилактики устранить источники заражения.
Обычно аскариды попадают в организм человека такими способами:
• Через некипяченую или загрязненную воду, в которой содержаться аскариды и другие бактерии, нарушающие работу кишечника и органов желудочно-кишечного тракта.
• Через некачественные продукты питания, которые могут быть несвежими, испорченными или термически необработанными (мясные продукты, рыба и так далее).
• Через немытые фрукты и овощи, на которых содержаться личинки аскарида и другие бактерии, которые портят здоровье зубов, кишечника и организма в целом.
• Через домашних питомцев, из-за которых на руки ребенка попадают личинки паразитов, которые в результате несоблюдения гигиены могут оказаться в организме.
В качестве профилактики специалисты рекомендуют хорошо обрабатывать продукты и мыть руки, чтобы избежать заражения. Мыть руки необходимо после прогулки на улице и после животных, на шерсти которых могут находиться личинки.

Симптомы аскаридоза у детей.
Аскариды у ребенка, симптомы и лечение назначает врач, исходя со стадии аскаридоза. В основном на разных стадиях заболевания беспокоят такие ощущения:
1 стадия.
На первоначальной стадии беспокоит общая слабость, ребенок без причины чувствует усталость и сонливость, возникают синяки и темные круги под глазами. Также ухудшается аппетит, в ходе чего ребенок постепенно теряет массу тела и ощущает физическую пассивность.
2 стадия.
На второй стадии аскариды активно размножаются, из-за чего нарушается работа желудочно-кишечного тракта, беспокоят поносы, запоры, тошнота и рвота. Также можно заметить, что в каловых массах выделяются белые личинки или черви, это подтверждает тот факт, что ребенок болен аскаридозом.
3 стадия.
Если не заниматься лечением, то на 3 стадии нарушается работа желудка, печени, почек и других органов ЖКТ. Резко снижается масса тела, также могут возникать разные заболевания, а именно: гастрит, анемия кишечника, панкреатит и аппендицит. Также беспокоят острые боли в животе и частая диарея, которая становится хронической из-за дисбаланса работы кишечника.
При появлении первых симптомов сразу же рекомендуется обратиться к паразитологу, который проведет осмотр и определит, какое лечение будет более подходящим на начальной стадии. Заниматься самолечением опасно для здоровья, ведь употребляя неправильные препараты, можно ухудшить общее состояние здоровья, спровоцировать передозировку и появление аллергической реакции.

Как выявить аскариды у ребенка.

Аскариды у ребенка, симптомы и лечение определяется после того, как сдаются определенные процедуры. Определить наличие глистов у ребенка можно при осмотре у врача, или же при сдаче определенных анализов. Существуют такие методы диагностирования паразитов:

Анализ крови на аскариды.

Для подтверждения аскаридоза назначают общий анализ крови, который помогает определить наличие глистов. Кровь берут с пальца или с вены, затем лаборант проводит обследование и в течение 1-14 дней результаты становятся известными. При подтверждении диагноза у больного повышаются показатели гемоглобина и эритроцита, после чего назначается определенное лечение.

Анализ на антитела к аскаридам.

Чтобы убедиться в наличии аскарида, специалисты назначают общий анализ крови, при котором определяется, повышены ли антитела. Аскариды являются инородными телами, поэтому при попадании их в организм, повышаются антитела и увеличиваются лимфоузлы. Анализ можно сдавать как взрослым, так и детям в любом возрасте, после этого лаборант определяет показатели и оглашает их в течение 1-14 дней. Если пациент имеет направление от паразитолога и проходит курс лечения, результаты могут оглашать в течение 3-5 часов.

Анализ мокроты на аскариды.
Самым безопасным и безболезненным считается сдача анализа на мокроту, после чего в лаборатории проводится обследование и определяется точно наличие паразитов. Перед сдачей анализа не рекомендуется употреблять кислую, сладкую и соленую пищу, которая может негативно повлиять на обследование. Также процедуру можно проводить в любом возрасте, так как в отличие от сдачи крови она является безболезненной и быстрой. Результаты оглашают в течение 2-3 дней, зависит от состояния пациента и от того, проходит ли он курс лечения.

Анализ кала на аскариды.
В первую очередь при подозрении паразитов в организме специалисты назначают сдачу анализа кала, так как в нем находятся аскариды или белые личинки. После сдачи анализа в лаборатории проводится исследование, затем в течение 1-7 дней оглашаются результаты, в ходе которого паразитолог назначает лечение. Также при аскариде часто беспокоят диарея, из-за чего показатели кала меняются и это подтверждает наличие паразитов.

Анализ мочи на аскариды.

При наличии заболевания аскаридоза в моче также выделяются определенные ферменты, которые при обследовании в лаборатории подтверждают диагноз. Анализ определяет наличие глистов в том случае, когда заболевание находится на последней стадии. На ранней стадии ферменты и показатели в моче не выделяются, поэтому определить наличие паразитов будет сложно.

Рентгенография.

Аскариды достигают примерно 25-40 см, поэтому при своем интенсивном росте их легко можно обнаружить во время прохождения рентгенографии. Анализ назначается только в том случае, если заболевание запущено, и вместе с ним врач может назначать дополнительные процедуры. Рентген можно проходить в любом возрасте, однако детям до 6 лет он будет противопоказан из-за возможного получения излучения.

Ультразвуковое исследование.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) – специальная процедура, которую назначают для диагностирования паразитов в кишечнике и желудке. Процедура является безопасной и эффективной, также ее можно проводить практически в любом возрасте. УЗИ определяет наличие глистов на любой стадии, также есть возможность обнаружить и определить размер аскарида и личинки, которые распространяются на другие органы. Стоит учесть, что процедуру можно проводить только в том случае, если нет онкологии и воспалительных процессов в организме ребенка и взрослого.

Лечение детей при заражении аскаридами.

Аскариды у детей — симптомы и лечение назначает врач, так как для каждого оно будет индивидуальным. Чтобы подготовиться к терапии устранения глистов и очистки организма от личинок, паразитологи рекомендуют такие методы лечения на любых стадиях:
• Соблюдение правил личной гигиены и регулярное мытье рук, благодаря чему удастся уберечь себя от повторного заражения паразитами и размножения личинками по всем органам.
• Качественная термическая обработка продуктов и соблюдение их чистоты, так как в продуктах питания содержаться паразиты и другие бактерии, которые негативно влияют на здоровье человека.
• Применение специальных медицинских препаратов, которые уничтожают паразитов, устраняют личинки и регулируют работу кишечника (применять после консультации с паразитологом).
• Лечение народными средствами и травами, которые помогают восстановить микрофлору кишечника и желудка, тем самым уничтожая аскарида и гельминтов на любом этапе развития.

Медикаментозное лечение аскаридоза.

В зависимости от стадии заболевания аскаридозом и других особенностей организма, специалисты назначают препараты, которые помогают избавиться от паразитов. Среди всех препаратов специалисты назначают такие противогельминтные препараты:
• Пирантел, который помогает устранять глистов и личинки на желудке, кишечнике, печени и почках (в том случае, если нет определенных противопоказаний).
• Гельминтокс, который помимо устранения глистов помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта и уничтожить личинки, которые распространились на печени и почках.
• Вермокс, который подходит взрослым и детям от 3 лет (если нет заболеваний сердца и других органов, в результате чего может возникнуть аллергическая реакция).
• Ванквин, который часто назначают при расстройствах желудка во время наличия гельминтов, так как он способствует улучшению и восстановлению микрофлоры кишечника.
• Левамизол, который подходит в любом возрасте и уничтожает глисты на разных стадиях, вне зависимости от количества распространенных личинок в организме.
• Мебендазол, который помогает улучшить общее состояние ребенка во время аскаридоза, при котором беспокоит тошнота, рвота, понос, диарея и другие симптомы.

Народные средства против аскарид.

Избавиться от паразитов также помогут народные средства, которые походят практически всем и являются безопасными. Их принято назначать пациентом с любой стадией аскаридоза, так как они подходят практически всем и являются безвредными для детей в любом возрасте. Среди народных средств специалисты часто назначают такие:
• Тыквенные семечки.
Тыквенные семечки помогают улучшить работу желудка и кишечника, поэтому употребляя их, есть возможность избавиться от гельминтов и улучшить общее состояние здоровья. Достаточно съедать по 300-400 г семечек в день, тогда со временем паразиты будут выходить вместе с каловой массой.
• Морковный сок.
Морковь обладает свойствами уничтожать гельминтов, поэтому необходимо пить морковный сок или есть в сыром виде. Для приготовления сока достаточно 2-3 моркови, затем их нужно нарезать и взбить на блендере, тем самым приготовив сок или пюре. Не рекомендуется добавлять сахар и другие вкусовые добавки, которые могут нарушить микрофлору желудка.
• Чеснок.
Чеснок – лучшее средство от глистов, поэтому в день рекомендуется употреблять 2-3 зубчика чеснока, если нет заболеваний сердца и других противопоказаний. Продолжать употреблять чеснок нужно в течение 2-3 недель, также его можно добавлять в блюда в качестве вкусовой добавки.
• Отвар полыни и ромашки.
Полынь помогает уничтожать паразитов, однако много пить ее не рекомендуется. Для приготовления отвара необходимо заварить 100 г ромашки и 50 г полыни, затем дать настояться 15-20 минуту и выпить натощак. Чтобы получить положительный результат, лечение нужно продолжать 1-2 недели, употребляя отвар 2-3 раза в день.
• Отвар пижмы и крушины.
Для приготовления отвара необходимо заварить 100 г крушины и 100 пижмы, затем дать время настояться 5-10 минут. По вкусу можно добавить мед или сахар, также рекомендуется пить 3-4 раза на день. Травы являются безопасными и эффективными, поэтому отвар подходит, как взрослым, так и детям.
• Сок цибули.
Цибуля и лук обладают свойствами уничтожать паразитов и бактерии в организме, поэтому для приготовления необходимо выжать сок из 1 цибули, после можно по вкусу добавить сахар или мед. Употреблять его нужно по одной столовой ложке 2-3 раза в день, желательно натощак утром и перед сном.
• Конопляное масло.
Конопляное масло помогает уничтожить паразитов и не вредит желудку, особенно если в результате откладывания личинок нарушилась его работа. Его нужно пить 1-2 раза в день по 1 чайной ложке, однако стоит учесть, что при наличии заболеваний поджелудочной железы это средство будет противопоказанным.
• Отвар пижмы с корицей.
Пижма и корица отлично борются с паразитами, поэтому пить отвар можно в любое время в любом возрасте. Для приготовления необходимо заварит 100 г пижмы и добавить по вкусу корицу, которая также положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Диета при лечении аскаридоза.

Полезные продукты.Запрещенные продукты.
Фрукты и овощи в свежем и чистом виде (бананы, яблоки, груши и так далее). Грязные фрукты и овощи (также несвежие и гнилые).
Молочные блюда (сыр, сметана, творог, масло и молоко). Мясо и рыба без термической обработки в несвежем виде.
Фруктовые йогурты со сметаной или кефиром. Жирные и жареные продукты, которые вызывают диарею.
Оливковое масло, которое очищает желудок и уничтожает паразитов. Сладости (конфеты, шоколад, выпечка и так далее).
Супы и жидкие блюда, которые восстанавливают работу кишечника. Мучные и хлебобулочные изделия, которые ухудшают работу кишечника.
Каши и блюда с круп, которые помогают бороться с гельминтами и укреплять иммунитет. Напитки и соки с нитратными биодобавками.

Что делать, чтобы избежать аскаридоза.

Чтобы защитить себя от паразитов и размножения личинок в организме, специалисты не рекомендуют:
• Употреблять спиртные напитки и наркотические вещества, которые ухудшают работу сердца, печени и почек, благодаря чему личинки размножаются быстрее.
• Злоупотреблять личной гигиеной и не следить за чистотой, из-за чего есть риск заразиться гельминтами и поспособствовать размножению личинок на органах.
• Употреблять грязные и термически не обработанные фрукты и овощи, которые негативно влияют на работу желудка и провоцируют частые диареи во время аскаридоза.
• Не следить за чистотой посуды, на которой также могут оставаться паразиты и личинки (особенно если посуда долго не кипятилась или до этого кто-то болел аскаридозом).
Чтобы обезопасить себя от повторного заражения гельминтами, специалисты рекомендуют следить за гигиеной и качеством продуктов, так как именно это является источниками заражения.

Осложнения при аскаридозе.

Если не заняться лечением аскаридоза и не остановить размножение личинок, у детей могут возникнуть такие осложнения:
• Анемия и заболевания кишечника, в результате чего плохо переваривается пищи и беспокоит диарея, запор, тошнота, рвота и другие неприятные симптомы.
• Заболевания органов желудочно-кишечного тракта, так как гельминты способны разъедать слизистую оболочку желудка, после чего возникает гастрит или язва желудка.
• Заболевания почек и печени, которые негативно влияют на выработку гормонов и доставляют неприятные болевые ощущения (камни в почках, увеличение печени и так далее).
• Боли в области сердца и сердечных мышц, так как личинки могут распространяться на сосудах, из-за чего плохо циркулирует кровь и попадает кислород.
• Частые головные боли, слабость и интенсивная потеря веса, из-за чего может развиваться анорексия, дистрофия и другие патологии (также возникает обезвоживание организма и гипоксия).
• Железодефицитная анемия и низкие показатели гемоглобина в крови, из-за чего кожа ребенка становится бледной, возникают синяки и мешки под глазами.
Если не проконсультироваться с паразитологом и заниматься самолечением, можно получить передозировку от лекарственных препаратов. Также не рекомендуется принимать препараты, если возникли осложнения и беспокоят нарушения работы печени и почек.

Мнение доктора Комаровского о глистах и аскаридах.

Как говорил доктор Комаровский, глисты прилетели, но бояться их не стоит. Они являются частыми «гостями» в человеческом организме, на это влияют различные факторы. Однако излечить их можно, если следовать таким специальным доктора Комаровского:
• Регулярно мыть руки после улицы и после игры с животными, которые чаще всего являются носителями личинок аскарида (коты, собаки, попугаи и так далее).
• Регулярно следить за ногтями и не грызть их, также делать их чистыми и ухоженными для того, чтобы обезопасить себя от попадания глистов в организм.
• Стирать постельное белье и одежду, также регулярно кипятить посуду, которая является источником передачи гельминтов в человеческий организм.
Также, по мнению доктора Комаровского необходимо пить большое количество жидкости, которая помогает вывести личинки естественным путем и очищает организм. Если же личинки размножаются на других органах, то переживать не стоит, желательно сразу браться за лечение, чтобы предотвратить серьезные последствия.
Аскариды у детей – проблема довольно распространенная, поэтому сразу же нужно обратиться к паразитологу, который поможет определить симптомы и подобрать лечение. Также не стоит заниматься самолечением, которые грозит серьезными последствиями для организма ребенка.
при использовании материалов
ссылка на ресурс wolcha.ru
обязательна
Аскариды у детей: симптомы и лечение паразитов
При обнаружении аскариды у детей, симптомы и лечение паразитов необходимо определять после сдачи анализов.
Аскариды — это вид червей, которые могут жить в кишечнике взрослого человека и детей. Если с этими паразитами не бороться, то длина тела самки может достигнуть 40 см.
Аскариды свободно передвигаются внутри организма человека, не закрепляясь на стенке кишечника.
Во время обследования пациента в кале не всегда можно обнаружить яйца аскарид. В наше время для распознавания аскаридоза применяются более эффективные методы исследования.
Известно несколько видов аскарид, из которых всего два вида могут инфицировать человека. Они имеют туловище, круглой веретенообразной формы, заостренное к концу хвоста. При этом самцы намного меньше самок.
Самка, находясь в тонком кишечнике, за сутки может отложить более 200 тысяч яиц. Среди них могут быть оплодотворенные и неоплодотворенные яйца.
Личинки аскарид появляются через 20-30 дней из зрелого яйца. Ребенок, съедая готовую личинку, становится инфицированным. Паразиты способны жить и размножаться в человеческом организме долгое время.
Аскариды живут и размножаются согласно определенному циклу. Он начинается с того момента, когда яйцо этого паразита проникает в человеческий организм.
Из яиц вылупливаются личинки, которые начинают свою миграцию внутри организма. В результате, они доходят до горла, в результате больной ребенок проглатывает их, и они снова оказываются в кишечнике. Здесь они развиваются до 2-3 недель и становятся взрослыми паразитами, готовыми откладывать яйца.
Яйца аскарид при испражнении выходят из кишечника вместе с фекалиями. Вначале они не представляют угрозы для другого человека. Чтобы такие яйца смогли инфицировать человека, они вначале должны созреть в почве. Процесс развития проходит в течение двух недель в земле при температуре 28-30 C. При температуре почвы 15-18 C яйца могут созреть лишь за 2 месяца.
Яйца этих паразитов очень живучие и способны переживать неблагоприятные условия на протяжении нескольких лет.
Взрослые особи могут жить внутри человека до 24 месяцев. После этого жизненный цикл их заканчивается. Однако, часто бывает так, что некоторые люди все время заражаются яйцами аскарид. Новые яйца, попадая в кишечник, обновляют популяцию этих червей.
У детей, зараженными аскаридами, могут возникнуть некоторые осложнения. Хотя личинки имеют микроскопические размеры, они способны вредить сосудам и органам. В результате возникают различной тяжести кровотечения, воспаления и другие заболевания.
Отходы жизнедеятельности аскарид могут вызвать аллергию и высшей степени интоксикацию, в результате чего они провоцируют у ребенка появление удушья и различных кожных заболеваний. Пребывание паразитов в организме ребенка также может вызвать дисбактериоз, ухудшение работы иммунной системы.
Ослабленный организм ребенка становится слишком восприимчивым к разным инфекциям.
Если ребенку, заразившемуся аскаридами, не исполнилось 2-х лет, врачи не проводят ему вакцинацию, так как прививка в этом случае не даст положительного результата.
Как показывает практика, человек способен заразиться аскаридозом лишь от человека. Также, инфицирование может произойти через почву и воду. В земле яйца паразитов дозревают при благоприятной температуре и влажности, после чего становятся способными к инвазии.
Яйца аскарид, находясь в земле, способны жить до 30 лет, ожидая нужных условий для созревания аскариды. У детей симптомы и лечение определяет только врач, но и родители должны помогать малышу излечиться от паразитов.
В некоторых водоемах могут быть зрелые яйца аскарид, которые способны к инфицированию. Дети, купаясь в этих водоемах, случайно глотают воду, и паразиты попадают в кишечник. Там начинают развиваться личинки, которые отравляют и травмируют организм. Стоит обратить внимание на то, что в водопроводной воде плохого качества также могут содержаться аскариды.
Оплодотворенные яйца могут быть занесены в дом с обувью. Здесь они легко могут попасть на продукты питания и на посуду. Часто инфицирование детей происходит через игрушки, с которыми они играли в песочнице, а также через грязные руки. Мухи, которые являются переносчиками зараз, также могут стать причиной заболевания.
Соленая и вяленая рыба из пруда и озера может привести к аскаридозу. Не позволяйте детям питаться ягодами и овощами прямо с грядки, так как на них могут находиться яйца аскарид и других паразитов. Перед употреблением продукты нужно тщательно промыть в проточной воде.
Первыми признаками наличия аскарид у ребенка может быть бледность кожи и неприятный запах изо рта утром. При этом он может потерять аппетит и начать худеть. Наблюдается также повышенная возбудимость, часто плаксивость и периодические боли в животе.
При наличии паразитов может начаться, так как паразиты активно поедают питательные вещества, которые очень нужны организму ребенка. Иммунитет значительно понижается, а дети ведут себя неадекватно.
Часто аскаридоз у детей проходит бессимптомно. Те признаки, которые имеются у ребенка, вначале причисляют к заболеваниям простудного характера. В некоторых случаях, в ребенка ошибочно подозревают аппендицит.
Серьезные признаки болезни появляются у ребенка через 7-10 дней после того, как в его организм проникли яйца паразитов. В этот момент может наблюдаться сухой кашель, тяжелое дыхание, лихорадка, сыпь на коже.
Через 20-30 дней у ребенка появляется рвота, боль в животе, жидкий стул или запор, увеличение лимфатических узлов и печени. Кроме того, при испражнении в кале можно обнаружить паразитов. При аскаридозе очень часто у ребенка наблюдается вздутие живота и дисбактериоз.
Определение аскаридоза у детей на ранней стадии базируется на клинических данных, а также при наличии некоторых признаков. Серологические способы диагностики заболевания у детей не получили особого распространения.
Наиболее точные результаты исследования аскаридоза возможны лишь через три месяца после инфицирования. В это время паразиты входят в стадию половозрелого состояния. Тогда можно проводить исследование кала ребенка на обнаружение яиц аскарид.
Одноразовое исследование кала не всегда бывает удачным. Чтобы установить точный диагноз заболевания желательно исследовать фекалии ребенка на протяжении 10-14 дней. Однако лечение можно начинать уже при обнаружении внешних признаков аскаридоза.
Медикаментозное лечение
При обнаружении аскаридоза у детей лечение проводится лишь по назначению специалиста, который выписывает противоглистное средство конкретно для данного пациента. Врач учитывает массу тела больного, аллергическую предрасположенность на препарат, на состояние печени.
Инфицированного ребенка лечат комбинированным методом. Параллельно противоглистным препаратам ребенок принимает антиаллергические лекарства такие, как Супрастин и Диазалин, которые помогают организму справиться с аллергией. Во время лечения аскариды начинают погибать, и возможно их попадание в кровь. Поэтому необходимо принимать сорбенты, которые способны выводить мертвые тела и яйца паразитов, не причиняя вреда организму.
Погибшие аскариды также выводятся с помощью слабительных средств и очистительных клизм. Во время аскаридоза у ребенка нарушается процесс всасывания витаминов и полезных веществ, поэтому врач выписывает витаминные комплексы. При этом обязательно должны присутствовать витамины группы В.
Народные средства при аскаридах
При аскаридозе многие родители стараются лечить ребенка народными средствами. Однако стоит заметить, что такой метод лечения может оказаться не безопасным. Научно доказано, что с помощью одних народных средств, практически, невозможно избавиться от паразитов. Поэтому, инфицированный ребенок обязательно должен пройти курс терапии, основанный на химических препаратах.
При первых признаках заболевания рекомендуется сразу обратиться к врачу. В этом случае он назначит «легкое» лечение медицинскими препаратами, а для закрепления предложит народные рецепты, которые подойдут вашему ребенку.
Советы Комаровского по лечению от паразитов
Использование народных методов может только осложнить состояние ребенка, при этом будет упущено драгоценное время. Любой педиатр старается выписывать эффективные лекарства, в которых содержится минимальное количество токсинов и других вредных элементов.
Также, доктор Комаровский советует уделять больше внимания профилактике. Для этого необходимо придерживаться самых простых правил: мыть руки после прогулок, тщательно мыть овощи, ягоды и фрукты, мясо и рыбу доводить до полной термической готовности, не пить сырую воду, особенно с водоемов, чаще проводить дома уборку и мыть детские игрушки.
Все это сможет уберечь детей от инфицирования аскаридами и другими паразитами.
комаровский>
Аскариды у взрослых и детей: симптомы, лечение, анализы на аскариды, профилактика аскарид у детей и взрослых
Заражение организма паразитами, к сожалению, далеко не редкость. К глистным заболеваниям, встречающимся повсеместно, относится аскаридоз – распространенная разновидность гельминтоза, вызванная аскаридой человеческой.
Локализация особей в основном базируется в тонком кишечнике, но при перемещениях паразиты проникают в другие органы, что травмирует ткани последних.
По этой причине заболевание нередко приводит к серьезным осложнениям и нарушениям в работе организма.
Симптомы аскаридоза
Проявление симптомов аскаридоза у взрослых и детей во многом зависит от стадии болезни. Выделяют следующие фазы:
Ранняя или миграционная стадия. Продолжительность фазы составляет 2-3 недели. Основным признаком считается возникновение аллергических реакций и общее увеличение чувствительности организма к различным объектам, вызванное продуктами жизнедеятельности аскарид.
Поздняя или кишечная стадия. Длительность фазы составляет 1 год и более. Наблюдается снижение аллергических реакций и повреждение стенок тонкого кишечника особями глистов. Вследствие длительного паразитирования аскарид наступает дефицит витаминов, значительно снижается иммунитет.
Что касается конкретных признаков аскаридоза, чаще всего симптомы проявляются в органах дыхания и в желудочно-кишечном тракте. Яркость и время проявлений зависит от стадии болезни и количества попавших в организм паразитов.
При этом отмечено, что симптомы аскаридоза у детей проявляются более явно, что связано с повышенной стойкостью иммунитета взрослого населения к атакам болезнетворных организмов.
Симптомы аскаридоза на ранней стадии
Первые заметные признаки чаще всего наблюдаются через 1-2 месяца с момента проникновения яиц в организм человека.
Симптомы аскаридоза на стадии миграции:
Инфекционно-токсический синдром. Проявляется в первые недели после заражения. Выражается в виде повышения показателей температуры до 39°-40° на протяжении 1-7 дней. При этом наблюдается общее недомогание, потливость, потеря работоспособности, слабость, вялость.
Аллергические высыпания в виде пузырчатых образований на поверхности туловища либо на стопах и кистях. Могут сопровождаться зудом. Этот признак считается характерным проявлениям аскаридоза у детей.
Увеличение объемов печени в отдельных случаях. Дискомфорт под ребрами с правой стороны. Боли в животе.
Бронхо-легочный синдром или, другими словами, синдром Лёффлера. Наиболее часто наблюдаемый симптом на этой стадии. Проявляется в виде сильного сухого либо мокрого кашля. В последнем случае вероятны отхаркивания мокроты с прожилками крови. Также характерны боли в груди, одышка. При прослушивании легких слышны влажные либо сухие хрипы. У ребенка в этот момент может развиться пневмония.
Также для миграционной стадии характерно учащенное сердцебиение с частотой более 80 ударов в минуту и скачки артериального давления, чаще с понижением показателей до уровня 90/60.
Симптомы аскаридоза на поздней стадии
Для кишечной стадии, когда личинка превращается во взрослую аскариду, характерны такие симптомы:
снижение аппетита, на фоне чего происходит резкая потеря веса;
тошнота в утренние часы, рвота;
схваткообразные боли в животе, локализующиеся в области пупка;
расстройство стула, выраженное в чередовании запоров и диареи;
вздутие кишечника;
зуд и покраснение в области ануса;
на фоне понижения иммунитета часто возникают различные воспаления и нагноения на коже;
восприимчивость к инфекционным заболеваниям;
нарушение сна в виде частых кошмаров;
снижение работоспособности, быстрая утомляемость;
сильные головные боли, головокружение;
у детей может наблюдаться задержка психомоторного развития, капризность, раздражительность, рассеянность, судороги.
Перечисленные симптомы проявляются далеко не всегда, но, если без видимых причин наблюдается аллергическая реакция, кашель и одышка, расстройство пищеварения, раздражительность, плохой сон, а также резкое снижение аппетита с последующей потерей веса – не стоит откладывать визит к врачу.
Как заражаются аскаридозом
Аскаридоз представляет собой заболевание, спровоцированное попаданием в организм возбудителя – аскариды человеческой. Внешне взрослая особь напоминает вытянутого червя желто-красного оттенка, который после гибели становится белым. Длина самки составляет 20-40 см, самца – 15-25 см.
Заражение аскаридозом происходит при попадании в организм личинки посредством проглатывания. Чаще всего подобное происходит вследствие употребления плохо промытых овощей, ягод, фруктов, зелени, а также при несоблюдении правил гигиены, в частности, редкого мытья рук.
Стоит уточнить, что человек, как непосредств
Симптомы присутствия аскарид у детей, способы диагностики и лечения
При паразитозе наблюдается общее отравление организма продуктами жизнедеятельности червей. Заболевание влияет на все внутренние органы и системы. Ребенок может отставать в психическом и физическом развитии.
Широкое распространение аллергии в последнее время является следствием заражения аскаридами. Они являются самыми распространёнными паразитами. В кишечники эти гельминты откладывают огромное количество яиц. Имея полную информацию об аскаридах, будет проще с ними бороться.
Характеристика возбудителя
Описание паразита
Аскариды – это круглые черви, которые обитают в кишечнике человека, но могут поселиться и в других органах, например, глазах, сердце, печени, лёгких. Самцы имеют длину 25 см, а самки вырастают до 40 см. Схема развития этих гельминтов такая: они попадают в организм человека в виде яиц, затем внутри вырастают взрослые особи. Яйца очень жизнестойки – они выдерживают заморозку, воздействие желудочного сока, длительные низкие температуры, а в благоприятных условиях сохраняют жизнеспособность до 10 лет. Погибают яйца аскарид при кипячении и от засухи.
Черви вызывают заболевание аскаридоз. Его распространение очень велико по всему Земному шару из-за устойчивости аскарид к неблагоприятным погодным условиям, быстрого размножения, многочисленных путей передач.
Цикл развития паразита
Внимание! Аскариды являются крупными глистами. При интенсивном заражении они способны забить кишечник и привести к кишечной непроходимости. Потребуется хирургическое освобождение от червей.
Опасность заражения для ребёнка
Риск заражения аскаридами у ребёнка больше, чем у взрослого. В детском возрасте происходит больше контактов с почвой, животными, чужими игрушками. кишечные паразиты губительно действуют на иммунную систему, которая у малыша ещё недостаточно сильная.
Последствия заражения для ребёнка:
Происходит разрушение стенок кишечника аскаридами. В тяжёлых случаях может образоваться сквозное отверстие – прободение. В этой ситуации нужно делать операцию;
Гельминты со своим многочисленным потомством в кишечнике питается полезными веществами. Их не получает ребёнок. Примерно через 3 месяца после заражения наступает сильный авитаминоз;
Иммунитет, вступая в борьбу с паразитами, теряет много сил. Малыш становится слабым, восприимчивым к инфекциям, болезни протекают тяжело и с рецидивами;
Если аскариды обосновались в лёгких, то начинается лёгочный тип болезни. Добросовестное лечение не приносит положительного результата, потому что причиной являются черви;
При проникновении аскарид в слепую кишку возможно воспаление аппендикса;
Развитие желтухи и токсического гепатита происходит при попадании паразитов в желчные пути печени.
Добраться червяки способны даже до глаз. Это приведёт к хроническим конъюнктивитам, снижению зрения;
Встречается заселение аскарид в слуховом канале, что проявляется снижением слуха;
В тяжелых случаях есть опасность проникновения паразитов в сердечную мышцу и мозг.
Если удалось обнаружить аскарид, нужно немедленно приступать к избавлению от них. Отравление токсическими веществами гельминтов негативно сказывается длительное время на ребенке. Даже после выздоровления требуется наблюдение врача за его состоянием несколько месяцев.
Как происходит заражение
Пути заражения
Аскаридами можно заразиться одним способом – их яйца должны попасть в рот человека. Источники заражения могут быть разнообразные, иногда даже трудно предположить наличие яиц глистов в таких местах. Лучшей мерой предупреждения будут чистые руки, которые нужно не полениться помыть лишний раз.
Заражение через почву
Часто яйца этих червей находятся в почве, куда попадают с калом заражённых животных. Ждать проникновения в человеческий организм они могут 10 лет, во столько оценивается их жизнестойкость. В рот ребёнка микроскопические яйца аскарид попадут при игре на газоне или в песочнице. Если своевременно не помыть руки после прогулки или на улице скушать печенье грязными руками, то риск получить аскарид многократно возрастает.
Заражение через воду
В воду яйца попадают также из кала больных животных или почвы. Заглатывание воды при купании в открытом водоёме – ещё один путь к заражению глистами.
Важно! Нельзя купаться детям в одном месте с животными, даже если это домашние собаки.
Вода из колодцев и скважин должна проходить поверку, но для малышей её лучше кипятить. Яйца аскарид гибнут только при кипячении. Водопроводная вода тоже может служить источником заражения. Фильтрация не спасает от этих существ.
Другие пути заражения
Переносчиками яиц являются мухи и кровососущие насекомые. Заразиться аскаридами можно через деньги, общие игрушки, дверные ручки в общественных местах, поручни в магазинах, общественном транспорте, при контакте с больными детьми или взрослыми, например, при рукопожатии.
Симптомы
Симптомы заражения
Развитие аскоридоза идёт по заданному циклу со своими симптомами. Есть две фазы болезни. В миграционную личинка передвигается с током крови, вызывает сыпь на коже, аллергический кашель, воспалительный процесс по всему организму. Происходит отравление токсическими отходами жизнедеятельности личинки. Проявляются следующие симптомы:
высокая температура тела до 38^оС;
увеличены лимфоузлы;
дерматит на коже;
головная боль;
кашель с гнойной мокротой.
Вторая поздняя стадия болезни характеризуется взрослой формой аскариды. Они группируются в кишечнике. Симптомы будут другие, но это тот же аскаридоз, только с проявлением кишечных патологий. Опытный врач никогда не спутает заболевания, в отличие от родителей. Вот почему нельзя самостоятельно ставить диагноз.
Признаки аскаридоза со взрослыми особями:
приступы тошноты;
обильное выделение слюны;
рвота;
вздутие кишечника;
быстрая утомляемость;
плохой аппетит;
боль вокруг пупка;
тревожный сон;
жжение вокруг заднего прохода;
увеличение зрачков, светобоязнь;
стоматит.
У аскарид нет органов крепления, поэтому при опорожнении кишечника они могут случайно выйти вместе с каловыми массами. При подозрении на заражение гельминтами нужно осматривать кал ребёнка. Аскарид можно отличить от остриц, ведь они гораздо крупнее. Нужно обратить внимание, как ребёнок спит, ночью эти паразиты более активны, ребёнок будет ворочаться, поджимать ножки.
Если аскариды вышли с калом, его лучше поместить в банку, отнести детскому врачу для направления в лабораторию. Так удастся лучше распознать вид гельминта, что важно для диагностики и назначения лечения.
Диагностика
Симптомы аскаридоза похожи на простудные заболевания или аллергические реакции. Они не проходят даже после проведённого лечения. Это должно насторожить и привести к мысли, что, возможно, наличие аскарид в организме. Выявить гельминтов поможет диагностическое обследование.
Обязательно проводят общий анализ крови. Уровень лейкоцитов позволит установить наличие воспаления.
Под микроскопом исследуется мокрота от кашля. В ней можно обнаруживать личинки аскарид. На поздней стадии развития болезни исследуют каловые массы. Можно увидеть личинок и крупных взрослых особей. Для обнаружения места аскарид, их количества, размеров проводят рентген кишечника с применением контрастного вещества.
В тяжёлых случаях для оценки состояния кишечника проводится его эндоскопическое обследование. Часто применяется серологическое исследование, которое определяет антитела к аскаридам. Этот способ помогает выявить глистов на миграционной стадии, которая длится от нескольких дней до месяца. Для такого анализа нужно сдавать сыворотку крови, кал и слюну. При расшифровке анализов врач сможет определить степень развития аскарид, их место, количество.
Важно! Обследование на аскаридоз надо проходить при любой аллергической реакции. Раннее выявление позволяет быстрее начать лечение.
Тактика лечения детей
«Декарис»
После того, как была проведена диагностика, назначается лечение. Нужно помнить, что это серьёзное заболевание, по международной классификации (МКБ-10) ей присвоен код В77. Она имеет тяжёлые последствия и лечить её нужно под контролем врача. Есть две основные задачи при лечении глистной инвазии:
Уничтожить паразитов.
Вывести их остатки из организма.
Для этого принимают две категории препаратов – противогельминтные и слабительные препараты.
Для ускорения сбора токсических веществ назначают активированный уголь или другие сорбенты. Для предотвращения раздражения слизистой оболочки кишечника – выписывают противовоспалительные средства. С пневмонией и бронхитами справляются антибиотики. Убрать проявления аллергии помогают антигистаминные препараты.
Без назначения врача нельзя принимать лекарственные препараты. Специалист будет ориентироваться на возраст малыша, данные диагностики, стадию развития аскарид. У медикаментов бывают побочные эффекты – рвота, тошнота, повышение температуры тела.
Через месяц приёма препарата проверяют результаты его действий. Если аскариды всё ещё остались в кишечнике, то лечение повторяется. Для маленьких деток лекарство выпускают в форме суспензии, чтобы легче было выпить.
Вормил
Менее токсичным является препарат «Пирантел», его применяют для лечения и профилактики. Рекомендуют детям с 6 месяцев. Эффективные средства против яиц и личинок аскарид – «Вормил» и «Левамизол». Их достаточно выпить один раз. Взрослых особей хорошо уничтожает «Вермокс», «Мебендазол», «Декарис». При проникновении в тело аскарид, они парализуют червей. Затем их можно выводить из кишечника. «Вермокс» можно назначать маленьким деткам с 1 года, остальные с 2-х лет. Чтобы вылечить грудничка используют «Альбендазол». Но это при условии, что глистов мало и признаки болезни не выражены. Медикамент повышает подвижность паразитов, что может спровоцировать частую рвоту.
Пирантел
Во время лечения нужно постоянно следить за состоянием ребёнка. Иногда аскариды собираются клубком и вызывают непроходимость кишечника. В этаком сложном случае необходима хирургическая операция.
Лечиться народными методами не получится, так как все способы народной медицины неспособны убить аскарид. Паразиты от применения трав будут стремиться выползти наружу. Какими путями они это сделают неизвестно – через нос, глотку, из кишечника. Ребёнок может испугаться, в тяжёлом случае разовьётся удушье.
Вермокс
Профилактика заражения
Основная причина заражения аскаридозом – несоблюдение личной гигиены. За детьми трудно усмотреть, особенно когда они всё тянут в рот. Но именно с детских лет нужно приучать мыть руки перед едой, после игры с домашними животными и прогулок. Современная промышленность предлагает большое количество гигиенических средств для ухода – влажные салфетки, антисептики для рук. Даже если рядом нет воды, можно без труда содержать руки в чистоте. Профилактика болезни обойдётся проще и дешевле лечения.
Если в доме есть питомцы обязательно нужно проводить дегельминтизацию у ветеринара, даже если они не выходят за пределы квартиры. Глистов можно подхватить, находясь дома. Для домашних собак и кошек профилактика заключается в одной таблетке в год, но это будет отличным предупреждением заражения для всех в семье.
Обязательно надо бороться с насекомыми в квартире, поскольку мухи, комары, тараканы переносят яйца многих паразитов. Их уничтожение сможет уберечь детей и взрослых. Нужно тщательно мыть сырые продукты питания, а также следить за чистотой на кухне. Свежая зелень перед употреблением должна быть тщательно промыта. Затем её следует обдать крутым кипятком. Только так можно гарантировать гибель яиц аскарид.
Чтобы избежать заражения аскаридами через почву, нужно мыть лапы после прогулки домашним животным, не проходить в уличной обуви по квартире. Собак и кошек нужно регулярно мыть, особенно тех, кто имеет длинную шерсть, так как на ней тоже могут быть личинки аскарид. Игрушки, которые берёт ребёнок с собой в песочницу, нужно систематически обрабатывать. Для этого подойдёт крепкий раствор соды, уксуса или влажные гигиенические салфетки со спиртом. Протирать игрушки следует каждый раз после возвращения с прогулки. Также следует поступать с колёсами велосипедов, на которых осталась почва.

Заключение
По медицинской статистике у 30% людей диагностируются аскариды. Большому распространению заболевания способствует плохая информированность и увлечение народными средствами лечения таких патологий. Следует понимать, что аскариды по своему строению очень хорошо защищены, их не может погубить сильнейшая соляная кислота и желчь печени. При правильном лечении уже в первый курс от одной таблетки удаётся избавиться от аскарид.

Аскариды у детей: симптомы и лечение
Содержание статьи:
Многие родители знают, что аскариды у детей – проблема распространенная, их симптомы и лечение потому вызывают много вопросов. Дети дошкольного возраста наиболее часто являются носителями аскарид и остриц. Причем, если острицы – возбудители энтеробиоза – сравнительно безобидны, хотя и вызывают ряд неприятных симптомов, то последствия инвазии организма аскаридами намного более серьезны.
Аскариды – что из себя представляют?

Аскариды – это паразиты желтовато-розоватого цвета, относящиеся к круглым червям. В диаметре их тельце, в среднем, 4-5 мм. Длина самца в длину – несколько сантиметров, а вот самка может достигать тридцати – сорока см. Фото аскаридов можно посмотреть в интернете в статье, посвященной описанию жизненного цикла этого паразита.
Жизненный цикл этого паразита составляет около двух лет. Половозрелые самки обитают в просвете тонкого кишечника, откладывая за свою жизнь до двухсот тысяч яиц.
Яйца аскарид с испражнениями попадают во внешнюю среду, поэтому чаще всего аскаридозом заражаются дети в возрасте от года до десяти, которые нерегулярно моют руки, тянут в рот, что попало, могут съесть немытые овощи и фрукты. Также заразиться аскаридозом ребенок может, взявшись за инфицированную ручку в общественном туалете, и потом взяв руки в рот. Выражение «болезнь немытых рук» вполне справедливо для аскаридоза. Употребление сырой воды, особенно из водоемов, загрязненных фекалиями, является весьма вероятным источником заражения.

Возраст заражения аскаридозом, чаще всего, составляет от одного до девяти лет, поэтому проблема лечения аскаридоза у детей является наиболее актуальной.
Симптомы аскаридоза у детей

Симптомы аскаридоза зависят от стадии глистной инвазии. Изначально яйца паразита попадают с водой, с загрязненной пищей, немытыми руками через рот и вышележащие отделы желудочно-кишечного тракта. Затем они попадают в тонкий кишечник, где из них вылупляются личинки. Такой способ заражения на медицинском языке называется фекально-пероральным. Маленькие аскариды внедряются в стенку кишки, перфорируя ее, и попадая в кровеносное русло, откуда по сосудам с током крови и лимфы они попадают в легкие. Также они могут быть разнесены по всему организму, обосновываясь в печени, головном мозге и даже ушах и глазах.
Стадия распространения аскарид по организму и нахождения их в легких характеризуется такими неспецифическими симптомами, как:
1. Общее недомогание.
2. Головная боль.
3. Повышение температуры тела.
4. Общие проявления аллергии (аскариды являются для человека очень сильными аллергенами).
Сюда относятся такие симптомы, как:
• зуд и раздражение кожи;
• слезотечение;
• кашель (обитание аска
Типы, симптомы, диагностика, лечение и профилактика
Что такое круглые черви?
Круглые черви — паразиты, обитающие в кишечнике. Паразит — это существо, которое живет внутри или на другом существе, чтобы выжить. У них длинные круглые тела и разные размеры. Круглые черви могут жить внутри человека или на человеке и могут вызывать множество проблем. Обычно они находятся в почве и стуле и могут попасть в организм через рот или при прямом контакте с кожей. Они могут очень долго жить в кишечнике человека.Есть несколько видов круглых червей, и все они могут быть довольно вредными.
Кто болеет круглыми червями?
Аскариды могут заразиться все. Бедные люди, живущие в слаборазвитых регионах мира, наиболее восприимчивы к круглым червям. Восприимчивы также дети школьного возраста и люди, помещенные в специальные учреждения. Плохая гигиена — серьезный фактор, способствующий заражению круглыми червями. Круглые черви лучше всего растут в теплом или жарком климате, поэтому людям в этом климате необходимо особенно внимательно относиться к симптомам круглых червей.
Какие виды круглых червей, их причины, способы передачи и их симптомы?
Аскаридоз
Как передается: В основном передается при плохой гигиене. Обычно он содержится в кале человека и передается из рук в рот.
Симптомы: Нет симптомов, живые черви в стуле, хрипы, кашель, лихорадка, сильная боль в животе, рвота, беспокойство, нарушение сна.
Анкилостомы
Как передается: Анкилостомы передаются через фекалии человека на землю.Передается при ходьбе босиком по загрязненной почве.
Симптомы: Диарея, едва заметная боль в животе, кишечные спазмы, колики, тошнота и серьезная анемия. У людей с хорошим здоровьем могут вообще отсутствовать какие-либо симптомы.
Инфекция острицы
Как передается: Инфекция острицы, обнаруженная в толстой и прямой кишке, развивается из яйца острицы. Он передается, когда самка остриц откладывает яйца в задний проход и вокруг него.Когда вы касаетесь яиц пальцами, яйца попадают в ваш рот и попадают в кишечник. Эти яйца также могут прилипать к постельному белью, одежде, игрушкам, дверным ручкам, мебели и кранам на срок до двух недель. Острица — самая распространенная из всех паразитарных инфекций аскариды.
Симптомы: Отсутствие симптомов до очень легких симптомов. Зуд вокруг ануса или влагалища может усилиться после откладки яиц.
Стронгилоидоз
Как передается: Стронгилоидоз встречается в тропических, субтропических и умеренных регионах.Он приобретается при прямом контакте с зараженной почвой. Он проникает через кожу человека, а затем попадает в кишечник.
Симптомы: Отсутствие симптомов до очень легких симптомов. Умеренные инфекции могут вызывать жжение в животе, тошноту, рвоту и чередование диареи и запора. Тяжелые инфекции включают анемию, потерю веса и хроническую диарею.
Трихинеллез
Как передается: В отличие от других видов круглых червей, трихинеллез не является кишечной инфекцией.Это инфекция, поражающая мышечные волокна. Это вызвано недоваренной колбасой, свининой, кониной, моржем и медвежьим мясом и вызывает серьезные проблемы с мышечными волокнами. Он передается через употребление этого мяса.
Симптомы: Отсутствие симптомов до очень легких симптомов. Симптомами инфекции желудка являются диарея, спазмы в животе и усталость. Когда личинки попадают в мышечные волокна, вы можете почувствовать боли в мышцах, высокую температуру, отек глаз и лица, инфекции глаз и сыпь.
Власоглав
Как передается: Власоглав заражается при контакте с ним на руках, при употреблении в пищу соприкасающейся с ним пищи или при выращивании в почве, загрязненной им. Это третий по распространенности аскарид, поражающий людей.
Симптомы: Обычно симптомы отсутствуют. Хотя тяжелые инфекции могут вызывать спорадические боли в желудке, кровавый стул, диарею и потерю веса.
Аскариды заразны?
Да.Круглые черви заразны при контакте с инфицированным стулом людей или животных. Аскариды также могут заразиться при контакте с инфицированными поверхностями (обычно с почвой и грязью).
Можно ли заразиться круглыми червями от домашних и других животных?
Да. Если у вашего питомца есть круглые черви, вы можете контактировать с яйцами или личинками в их фекалиях. Яйца и личинки могут выжить в самых разных средах. Зараженный питомец может быстро распространить болезнь на большой площади. Поговорите со своим ветеринаром о том, как защитить себя и своего питомца от круглых червей.
Далее: Диагностика и тесты
Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 07.05.2013.
Список литературы
Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии
е Новости
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Симптомы и методы лечения круглых червей
Что такое аскариды?
Круглые черви, также обычно называемые «червями», — чрезвычайно распространенные паразитические черви, обнаруживаемые как у кошек, так и у собак.Хотя стригущий лишай не так опасен, как другие паразиты, такие как сердечные черви и парализующие клещи, круглые черви по-прежнему могут вызывать у вашей кошки или собаки серьезные заболевания, если их не лечить.
Круглые черви могут собираться в почве или с фекалиями; Часто паразит передается от матери щенку или котенку с молоком во время кормления. Круглые черви прикрепляются к кишечному тракту и питаются своим хозяином. Взрослые круглые черви вырастают до 9-18 см в длину и, как правило, имеют желто-кремовый цвет.
Круглые черви очень распространены, и важно регулярно принимать лекарства от глистов, чтобы держать их в страхе. Хотя круглые черви не опасны для жизни, они могут вызвать у вашего питомца приступы диареи. Среди других наблюдаемых симптомов — рвота, обезвоживание и потеря веса.
Важно, чтобы дегельминтизация проводилась регулярно, поскольку известно, что круглые черви заражают человека-хозяина. Дети особенно восприимчивы к употреблению яиц аскариды.После того, как яйца проглочены, круглые черви вылупляются и прикрепляются к стенкам кишечника, иногда переходя в легкие.
Хотя заражение человека круглыми червями может вызывать приступы тошноты, диареи и, в некоторых случаях, легкую боль в желудке, черви не могут размножаться в организме человека.

Симптомы
Хотя многие домашние животные не проявляют никаких симптомов, есть несколько общих симптомов, указывающих на аскариды как у кошек, так и у собак.
Наиболее частым симптомом, который может наблюдаться как у кошек, так и у собак с круглыми червями, является диарея. Круглые черви могут вызвать у вашего питомца очень водянистые фекалии, иногда с появлением крови в стуле.
На более поздних стадиях рвота — обычное явление. Хотя собак и кошек регулярно рвет по разным причинам, аскариды вызывают у них рвоту чаще и без видимых причин. Животным, страдающим диареей и эпизодами рвоты, также может потребоваться гораздо большее количество воды.
У котят и щенков, зараженных круглыми червями, обычно развивается вздутие живота или горшковидный живот. Аскариды более опасны для молодого, развивающегося котенка или щенка; у молодых домашних животных обезвоживание может вызвать серьезные осложнения.
Резкая потеря веса является обычным явлением для домашних животных, сильно пораженных круглыми червями, в сочетании с ухудшением здоровья шерсти.
Черви также могут передаваться с фекальными отходами, хотя и редко. Взрослые круглые черви могут вырасти до 9-18 см в длину и могут выходить из кишечника, если не могут удерживаться на его стенках.
Диагностика
Процесс диагностики относительно прост — ваш ветеринар будет наблюдать за симптомами, упомянутыми выше, а также спрашивать вас о поведении вашего питомца и брать образец стула для анализа. Даже если после тестирования нет реальных признаков аскариды, ветеринар пропишет вашему питомцу лекарства от дегельминтизации.
Лечение и ведение
Для начала процесса дегельминтизации будут запрещены препараты для дегельминтизации или глистогонные препараты.Не существует одного продукта, который удалит все типы паразитических червей, но один продукт обычно помогает избавиться от нескольких типов.
На рынке представлено множество продуктов для дегельминтизации, и они могут быть разных форм. Вас могут попросить купить таблетки, жевательные таблетки, жидкости или раствор для местного применения.
Профилактика
Не многие понимают, что щенки и котята на самом деле рождаются с глистами. По этой причине молодых домашних животных следует дегельминтизировать как можно раньше и задолго до их знакомства с другими животными.Щенкам следует проводить дегельминтизацию дважды в первые две недели и ежемесячно до 6-месячного возраста. У котят должна быть дегельминтизация раз в две недели в возрасте от 6 недель до 3 месяцев, а затем раз в месяц до 6 месяцев.
Взрослые собаки и кошки должны подвергаться дегельминтизации не реже одного раза в три месяца. Если ваш питомец регулярно контактирует с другими животными, находится на открытом воздухе или живет в сельской местности, рекомендуется проводить дегельминтизацию более регулярно.
Другие профилактические меры включают:
По возможности держите кошку или собаку в помещении, вдали от зараженных грызунов или фекалий домашних животных.
Новые домашние животные должны быть тщательно обработаны от круглых червей перед введением в домашнее хозяйство.
Постарайтесь не допускать, чтобы домашние животные делили туалеты и не ели фекалии друг друга.
Помните, что домашние животные довольно часто передают своих круглых червей детям в доме. Если у вашего питомца не будет глистов, ваша семья будет избавлена от глистов.
Часто поражаемые породы
Аскариды очень распространены у всех пород кошек и собак.На самом деле щенки и котята рождаются с круглыми червями, поэтому полностью избежать их невозможно. Проведите дегельминтизацию домашних животных в молодом возрасте и часто, чтобы избежать болезней — лучшее лекарство — профилактика.
Интересные факты
Существует много типов круглых червей — некоторые встречаются гораздо чаще, чем другие, но многие из них с радостью найдут дом внутри человеческого хозяина.
Некоторые типы круглых червей могут вырастать до более 90 см во взрослом состоянии.
Вы никогда не сможете полностью избежать заражения вашего питомца круглыми червями.Учитывая, что и щенки, и котята рождаются с паразитами, лучший способ предотвратить заражение глистами — это регулярно принимать лекарства.
Дополнительная информация
http://www.petsandparasites.org/dog-owners/roundworms/
https://www.aspca.org/pet-care/cat-care/worms
Причины, симптомы и варианты лечения
Что такое гастроэнтерит у детей?
Гастроэнтерит — это воспаление желудка и кишечника, вызывающее диарею, рвоту, тошноту и другие симптомы расстройства пищеварения.В промышленно развитых странах наиболее частыми причинами гастроэнтерита у детей являются вирусы, бактерии (пищевое отравление) и кишечные паразиты.
Вирусный гастроэнтерит — У здоровых детей вирусные инфекции пищеварительного тракта часто вызывают легкие эпизоды гастроэнтерита. В Соединенных Штатах наиболее частыми причинами вирусного гастроэнтерита у детей являются ротавирусы, аденовирусы, энтеровирусы (в летние месяцы), астровирусы и норволк-подобный вирус (норовирус).Ротавирусы являются наиболее вероятной причиной инфекционной диареи у детей в возрасте до 5 лет. Все эти вирусы имеют тенденцию распространяться на руках, которые коснулись либо стула инфицированного человека, либо поверхностей, загрязненных инфицированным стулом. По этой причине маленькие дети, особенно те, кто только начинает приучать себя соблюдать правила гигиены, особенно уязвимы для вирусного гастроэнтерита. Они могут дотронуться до грязных подгузников (своих или товарищей по играм), забыть помыть руки после посещения туалета, засовывать грязные пальцы в рот, кусать ногти или жевать и сосать игрушки, к которым другие дети прикасались грязными руками. .Родители и детский персонал также могут передавать вирусный гастроэнтерит от ребенка к ребенку, особенно если они не моют руки с мылом после каждой смены грязных подгузников. Кроме того, взрослые, которые сами болеют вирусным гастроэнтеритом, иногда могут передавать свои вирусные инфекции детям, особенно если они готовят детскую еду, не вымыв предварительно руки с мылом. Иногда некоторые вирусы, вызывающие вирусный гастроэнтерит, также обнаруживаются в питьевой воде или продуктах питания, в основном в развивающихся странах и сельских районах, где санитарные условия плохие.В последние годы норовирус получил много внимания в прессе, в основном из-за вспышек вирусов, подобных Norwalk, на круизных лайнерах.
Бактериальный гастроэнтерит (пищевое отравление) — Пища, которая не была приготовлена или хранилась должным образом, может размножать бактерии на своей поверхности, и эти бактерии иногда производят раздражающие химические вещества, называемые токсинами. Если ребенок ест пищу, наполненную микробами, симптомы гастроэнтерита вызываются либо самими бактериями, либо их побочными продуктами раздражения.Кроме того, некоторые виды агрессивных бактерий, такие как Campylobacter , Salmonella или E. coli 0157 , могут вызывать более тяжелые формы пищевого отравления, вызывающие высокую температуру, тяжелые желудочно-кишечные симптомы и обезвоживание, даже у детей, которые обычно крепкие и здоровые.
Кишечные паразиты — Кишечные паразиты могут передаваться детям через грязные руки, на загрязненные поверхности игрушек и сантехники, а также через загрязненную воду или пищу. Giardia lamblia , паразит, вызывающий лямблиоз, является наиболее частой паразитарной причиной диареи среди детей в Соединенных Штатах, особенно в детских учреждениях.
Ежегодно во всем мире гастроэнтерит убивает миллионы детей, в основном в развивающихся странах, где уровень санитарии и здравоохранения оставляет желать лучшего. Большинство этих детей умирают от сильного обезвоживания (аномально низкого уровня жидкости в организме) в результате сочетания сильной диареи, рвоты и недостаточного количества жидкости.Даже в промышленно развитых странах ежегодно случаются миллионы эпизодов гастроэнтерита, особенно у маленьких детей. В Соединенных Штатах ротавирусные инфекции были причиной более 3 миллионов случаев гастроэнтерита у детей каждый год, по крайней мере, 50 000 госпитализаций и 20-40 смертей. К счастью, ротавирусная вакцина, которую вводят младенцам, оказалась очень эффективной в снижении числа умеренных и тяжелых случаев ротавирусной болезни в Соединенных Штатах.
В целом, около 90% детей с гастроэнтеритом в Соединенных Штатах имеют такие легкие симптомы, что им не нужно лечиться у врача. Однако иногда гастроэнтерит может привести к сильному обезвоживанию и другим опасным осложнениям. Это чаще встречается у младенцев, детей с хроническими заболеваниями и у детей, принимающих иммунодепрессанты.
Симптомы
У детей симптомы гастроэнтерита включают:
Легкая диарея
Боль в животе
Судороги
Рвота
Раздражительность (суетливость)
Плохой аппетит
У некоторых детей также наблюдается субфебрильная температура или головная боль.
Диагностика
Чтобы помочь поставить диагноз, ваш врач может задать следующие вопросы:
Был ли ваш ребенок контактом с взрослым или ребенком с диареей, особенно в детском саду или дошкольном учреждении?
Ваш ребенок играл с домашним животным, у которого есть желудочно-кишечные симптомы, такие как диарея?
Ваш ребенок прикасался к домашним рептилиям? Рептилии, особенно домашние черепахи, иногда переносят бактерии сальмонеллы.
Был ли ваш ребенок недавно в поездке в развивающуюся страну, был ли он в любом месте, где питьевая вода не проверяется регулярно, или был рядом с потенциально загрязненными ручьями, озерами или бассейнами в Соединенных Штатах?
Пил ли ваш ребенок недавно непастеризованное молоко или яблочный сидр, ел немытые овощи или ел пищу, которая оставалась стоять при комнатной температуре в течение длительного времени?
Чтобы помочь оценить риск обезвоживания вашего ребенка, ваш врач также может задать вопросы, связанные с потреблением жидкости вашим ребенком и потерями жидкости за последние несколько часов.В частности, ваш врач может захотеть узнать о:
Количество эпизодов рвоты
Может ли ваш ребенок пить жидкость без рвоты
Количество испражнений
Является ли стул вашего ребенка полутвердым, слегка «рыхлым» или очень водянистым
Как часто ваш ребенок мочился, часто измеряется как количество мокрых подгузников за последние 8-12 часов или количество посещений туалета, чтобы помочиться
В большинстве случаев врач диагностирует гастроэнтерит и обезвоживание на основании симптомов, истории контакта с кем-либо с диареей, испорченной пищей или нечистой водой, а также результатов медицинского осмотра.Специальные тесты необходимы редко, если только у вашего ребенка нет необычно серьезных симптомов, таких как:
Высокая температура или жар, продолжающийся более нескольких дней
Сильная водянистая диарея
Цвет кожи и белки глаз желтеют
Признаки значительного обезвоживания, включая сухость во рту, глазах и коже; без слез при слезах; отсутствие мокрых подгузников в течение последних 8-12 часов; затонувшее «мягкое место» слабый крик; необычная сонливость или отсутствие движений тела; и внезапное снижение веса, которое может произойти с потерей жидкости организма у маленьких детей
Стул, содержащий кровь или гной
Диарея, продолжающаяся более двух недель
Если необходимы дополнительные анализы, они могут включать анализы крови для проверки наличия инфекции и обезвоживания, а также другие лабораторные анализы, такие как посев кала.В лаборатории образцы стула можно культивировать на предмет наличия бактерий (особенно Campylobacter , Salmonella или, реже, E. coli 0157 ) или исследовать на наличие микроскопических паразитов.
Ожидаемая продолжительность
У детей большинство случаев легкого неосложненного гастроэнтерита длятся примерно два-три дня. Однако даже после того, как большинство симптомов исчезнет, у вашего ребенка может продолжаться периодический жидкий стул более недели.
Профилактика
Было бы идеально никогда не заразиться этими инфекциями, и своевременное использование вакцины для вашего ребенка может помочь в достижении этой цели.Например, младенцы должны получить ротавирусную вакцину, которая, как было доказано, защищает детей от 85% до 98% тяжелых заболеваний, вызываемых ротавирусом. Также существует вакцина против гепатита А, универсально рекомендованная для всех детей ясельного возраста от 12 до 23 месяцев (и дополнительные дозы этой вакцины для детей более старшего возраста и детей).
Кроме того, чтобы предотвратить гастроэнтерит у всех членов вашей семьи, вы можете предпринять следующие шаги:
Часто мойте руки с мылом, особенно после посещения туалета, после смены подгузников и после ухода за ребенком с диареей.Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе НЕ следует использовать отдельно.
Мойте руки водой с мылом до и после приготовления пищи, особенно после работы с сырым мясом. Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе НЕ следует использовать отдельно.
Постирать одежду, загрязненную диареей, с моющим средством и хлорным отбеливателем. Если поверхности ванной комнаты загрязнены калом, протрите их бытовым чистящим средством на основе хлора.
Тщательно приготовьте все мясо, прежде чем подавать его семье, и охладите остатки в течение двух часов.
Убедитесь, что приготовленные продукты не переложены на немытые тарелки с сырым мясом.
Тщательно вымойте кухонные столешницы и посуду после того, как они были использованы для приготовления мяса.
Никогда не пейте непастеризованное молоко, непастеризованный яблочный сидр или неочищенную воду.
Если вы путешествуете в район с плохими санитарными условиями, убедитесь, что члены вашей семьи пьют только воду в бутылках или безалкогольные напитки и не едят лед, сырые овощи или фрукты, которые они не очистили от кожуры.
Если ваш ребенок ходит в детский сад, убедитесь, что весь детский сад часто мыл руки, особенно после смены грязных подгузников и перед приготовлением еды. Также убедитесь, что ваш центр следует стандартным рекомендациям педиатров по ведению случаев диареи:
Если у ребенка развивается диарея во время дневного ухода, сообщите об этом родителю или опекуну, чтобы они забрали ребенка домой как можно скорее.
Не позволяйте больному ребенку возвращаться в детский сад, пока диарея не улучшится.
Лечение
У здоровых детей в большинстве случаев гастроэнтерит легкой степени проходит в течение нескольких дней. А пока вы можете попробовать следующие предложения:
Чтобы предотвратить обезвоживание, поощряйте ребенка пить много жидкости. Ваш врач может порекомендовать определенную марку безрецептурного раствора для пероральной регидратации в дополнение к грудному молоку, смеси или молоку. В целом эти растворы лучше, чем безалкогольные напитки, фруктовые соки или другие подслащенные напитки, которые обычно содержат слишком много углеводов (сахара) и слишком мало натрия (соли) для восстановления нормального баланса жидкости у детей с гастроэнтеритом.
Если у вашего ребенка слишком сильная тошнота, чтобы пить его или ее обычное количество жидкости за один присест, попробуйте делать несколько небольших глотков чаще в течение более длительного периода.
Как только рвота вашего ребенка утихнет, постепенно вернитесь к обычной диете, продолжая принимать раствор для пероральной регидратации. Начните с нежирного мяса и сложных углеводов, таких как рис, картофель и хлеб. Временно избегайте жирной пищи и сладких напитков. Если ваш ребенок кормит грудью, как можно скорее возобновите кормление грудью.
Не давайте ребенку лекарства от диареи без предварительной консультации с врачом. Эти лекарства могут влиять на способность кишечника выводить вредные вирусы, бактерии, паразиты и токсины из организма через стул. Это может затруднить определение того, когда вашему ребенку действительно становится хуже и ему нужно больше внимания.
Попросите ребенка отдохнуть в постели, пока симптомы не исчезнут. Не позволяйте вашему ребенку возвращаться в школу, пока диарея не улучшится.
Если у вашего ребенка проявляются признаки значительного обезвоживания и он не может пить жидкости, ваш врач отправит его или ее в больницу для внутривенного введения жидкости (через вену). Вашему ребенку также может потребоваться прием антибиотиков, если анализы стула подтвердят, что причиной гастроэнтерита является более серьезная бактериальная инфекция. В случае кишечных паразитов врач пропишет противомикробные препараты.
Когда обращаться к специалисту
Немедленно звоните своему врачу, если у ребенка младше 2 месяцев появляются симптомы гастроэнтерита.Для детей старшего возраста с диареей и рвотой позвоните своему врачу, если у вашего ребенка есть одно из следующих заболеваний:
Стул, содержащий кровь или гной, или стул с неприятным запахом
Признаки обезвоживания
Кровь или желчь (зеленоватая жидкость) в рвоте
Сильная боль в животе или вздутый (вздутый) живот
Желтеют кожа и белки глаз
История недавних поездок в развивающуюся страну или в любой район с плохими санитарными условиями
Хроническое заболевание, особенно любое состояние, которое ослабляет иммунную систему или лечится иммуносупрессивными препаратами
Также незамедлительно позвоните своему врачу, если ваш ребенок принимает какие-либо пероральные лекарства от хронического заболевания и его либо тошнит, либо он не может проглотить лекарство, либо его рвет после приема.Детям не рекомендуется пропускать дозы лекарств, рекомендованных их врачами. Не повторяйте прием лекарств, вызванных рвотой, без консультации с врачом.
Прогноз
В целом перспективы отличные. Почти все дети с легким гастроэнтеритом полностью выздоравливают без осложнений.
Внешние ресурсы
Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний (NIAID)
Офис по связям с общественностью
6610 Rockledge Drive, MSC6612
Bethesda, MD 20892-6612
Телефон: 301-496-5717
http: // www.niaid.nih.gov/
Национальный институт диабета, нарушений пищеварения и почек
Офис по связям с общественностью
Здание 31, комната 9A04
31 Center Drive, MSC 2560
Bethesda, MD 20892-2560
Телефон: 301-496-4000
http: //www.niddk.nih.gov/
Национальный центр инфекционных заболеваний
Управление здравоохранения
Центры по контролю и профилактике заболеваний
Остановка почты C-14
1600 Клифтон-роуд
Атланта, Джорджия 30333
(бесплатный звонок): 1-888-232-3228
http: / / www.cdc.gov/
Американский колледж гастроэнтерологии (ACG)
P.O. Box 342260
Bethesda, MD 20827-2260
http://www.acg.gi.org/
Американская академия педиатрии (AAP)
141 Northwest Point Blvd.
Elk Grove Village, IL 60007-1098
Телефон: 847-434-4000
Факс: 847-434-8000
http://www.aap.org/
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
Симптомы деменции — NHS
Деменция — это не болезнь. Это набор симптомов, возникающих в результате повреждения мозга, вызванного различными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера. Эти симптомы различаются в зависимости от поврежденной части мозга.
Общие ранние симптомы деменции
Различные типы деменции могут по-разному влиять на людей, и каждый будет испытывать симптомы по-своему.
Однако есть некоторые общие ранние симптомы, которые могут появиться за некоторое время до постановки диагноза деменции. К ним относятся:
потеря памяти
трудности с концентрацией
трудности с выполнением привычных повседневных задач, например, замешательство по поводу правильной сдачи при покупке
изо всех сил следить за разговором или подобрать правильное слово
запутаться о времени и месте
изменения настроения
Эти симптомы часто легкие и могут ухудшаться только очень постепенно.Это часто называют «легким когнитивным нарушением» (MCI), поскольку симптомы недостаточно серьезны, чтобы диагностировать деменцию.
Вы можете не заметить эти симптомы, если они у вас есть, а семья и друзья могут не замечать или не воспринимать их всерьез в течение некоторого времени. У некоторых людей эти симптомы останутся прежними и не ухудшатся. Но у некоторых людей с MCI может развиться деменция.
Деменция не является естественной частью старения. Вот почему важно поговорить с терапевтом раньше, чем позже, если вас беспокоят проблемы с памятью или другие симптомы.
Симптомы, характерные для болезни Альцгеймера
Наиболее частой причиной деменции является болезнь Альцгеймера. Общие симптомы болезни Альцгеймера включают:
проблемы с памятью, такие как регулярное забвение недавних событий, имен и лиц
повторяющиеся вопросы
возрастающие трудности с задачами и действиями, требующими организации и планирования
путаница в незнакомой среде
трудности с поиском нужных слов
трудности с числами и / или обращением с деньгами в магазинах
становится более замкнутым или тревожным
Узнайте больше о болезни Альцгеймера.
Симптомы, характерные для сосудистой деменции
Сосудистая деменция является второй по частоте причиной деменции после болезни Альцгеймера. Некоторые люди страдают сосудистой деменцией и болезнью Альцгеймера, которую часто называют «смешанной деменцией».
Симптомы сосудистой деменции схожи с болезнью Альцгеймера, хотя потеря памяти может быть не так очевидна на ранних стадиях.
Иногда симптомы могут развиваться внезапно и быстро ухудшаться, но они также могут развиваться постепенно в течение многих месяцев или лет.
Специфические симптомы могут включать:
симптомы инсульта: в том числе мышечная слабость или временный паралич одной стороны тела (эти симптомы требуют срочной медицинской помощи)
проблемы с движением — затруднения при ходьбе или изменение образа жизни человека прогулки
проблемы с мышлением — трудности с вниманием, планированием и рассуждением
изменения настроения — депрессия и склонность становиться более эмоциональными
Подробнее о сосудистой деменции.
Симптомы, характерные для деменции с тельцами Леви
Деменция с тельцами Леви имеет многие из симптомов болезни Альцгеймера, и люди с этим заболеванием обычно также испытывают:
периоды бодрствования или сонливости или колебания уровня спутанности сознания
галлюцинации (видение вещей, которых нет)
замедление физических движений
повторяющиеся падения и обмороки
нарушения сна
Подробнее о деменции с тельцами Леви.
Симптомы, характерные для лобно-височной деменции
Хотя болезнь Альцгеймера по-прежнему является наиболее распространенным типом деменции у людей моложе 65 лет, у большего процента людей этой возрастной группы может развиться лобно-височная деменция, чем у пожилых людей. Большинство случаев диагностируется у людей в возрасте 45-65 лет.
Ранние симптомы лобно-височной деменции могут включать:
изменения личности — снижение чувствительности к чувствам других, из-за чего люди кажутся холодными и бесчувственными
отсутствие социальной осведомленности — неуместные шутки или проявление отсутствия такта, хотя некоторые люди могут стать очень замкнутым и апатичным
языковые проблемы — трудности с поиском нужных слов или их пониманием
становление навязчивым — например, пристрастие к необычной пище, переедание и питье
Подробнее о лобно-височной деменции.
Симптомы на поздних стадиях деменции
По мере прогрессирования деменции потеря памяти и трудности с общением часто становятся серьезными. На более поздних стадиях человек может пренебречь собственным здоровьем и потребовать постоянной заботы и внимания.
К наиболее распространенным симптомам деменции на поздней стадии относятся:
проблемы с памятью — люди могут не узнавать близких родственников и друзей, или помнить, где они живут или где находятся
проблемы с общением — некоторые люди со временем могут вообще потерять способность говорить .Использование невербальных средств общения, таких как мимика, прикосновения и жесты, может помочь в решении проблем с мобильностью — многие люди теряют способность передвигаться без посторонней помощи. Некоторые со временем могут потерять способность ходить, им потребуется инвалидная коляска или они будут прикованы к постели. Они могут включать повышенное возбуждение, депрессивные симптомы, беспокойство, блуждание, агрессию или иногда галлюцинации.
Недержание мочевого пузыря часто встречается на поздних стадиях деменции, а у некоторых людей также наблюдается недержание кишечника. запущенная деменция.У многих людей возникают проблемы с приемом пищи или глотанием, что может привести к удушью, инфекциям грудной клетки и другим проблемам. Общество Альцгеймера имеет полезный информационный бюллетень о еде и питье
Найти информацию о деменции и службы поддержки
Получать информационные письма о деменции
Видео: слабоумие с ранним началом
В этом видео эксперт объясняет важность ранней диагностики и планирования на будущее.
Последний раз просмотр СМИ: 3 июля 2018 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 3 июля 2021 г.
Последняя редакция страницы: 12 июня 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 12 июня 2023 г.
круглых червей у собак | Симптомы, лечение, профилактика
( FTC Раскрытие: если вы совершите покупку по ссылке на этой странице, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.)
Обзор
Круглые черви, часто называемые «аскаридами» или «катушечными червями», представляют собой глистов с толстым телом от беловатого до кремового цвета, которые могут жить в кишечнике собак (и кошек).
Круглые черви — наиболее распространенные кишечные паразиты, поражающие собак и щенков (а также кошек и котят).
Фактически было обнаружено, что около 95% новорожденных щенков рождаются с круглыми червями!
Круглые черви могут передаваться по-разному, что облегчает их распространение и затрудняет борьбу с ними.
Могут ли люди заразиться круглыми червями?
Круглые черви могут вызывать проблемы со здоровьем не только у щенков и собак, но и у людей, особенно у маленьких детей. Они, как правило, засовывают руки в рот, что увеличивает вероятность проглатывания личинок круглых червей.
Кроме того, если ребенка облизывает собака, зараженная круглыми червями, личинки также могут передаваться ребенку через слюну собаки.
Попадая в организм ребенка, личинки могут мигрировать в разные органы.В большинстве случаев они погибают в урочищах и не причиняют ребенку никакого вреда.
Однако они редко мигрируют или умирают в нервных тканях или чувствительных тканях, таких как задняя часть сетчатки или роговица, вызывая катастрофические повреждения. Например, если они мигрируют на сетчатку или роговицу, они могут создать слепое пятно в глазу.
Ввиду потенциального вреда, наносимого нашим детям (как двуногим, так и четвероногим), важно больше узнать об этом паразите.
Как собаки заражаются круглыми червями?
Собаки могут заразиться несколькими способами:
Прием яиц аскариды
После того, как яйца проглотила собака, они вылупляются, и личинки попадают в стенку тонкой кишки.
Затем они мигрируют через систему кровообращения и попадают либо в дыхательную систему, либо в другие органы или ткани тела собаки. Если они попадают в ткани организма, они могут энцистироваться и могут оставаться в них в течение многих лет.
Обычно они проникают в печень собаки. Это миграция, наиболее часто наблюдаемая у старых собак.
У очень маленьких щенков личинки переходят в дыхательную систему. Они откашливаются, а затем снова попадают в пищеварительную систему. Затем личинки созревают и становятся взрослыми. Взрослые черви откладывают яйца, которые выходят из организма собаки с фекалиями.
Внутриутробная передача
Как и анкилостомы, личинки круглых червей инцистируют и мигрируют в матку суки, где они живут и ждут возможности заразить еще не родившихся щенков внутриутробно через плаценту.
Попав внутрь эмбрионального щенка, личинки мигрируют в легкие щенка и снова ждут его рождения.
При рождении щенка легкие раздражаются из-за личинок, вызывая кашель. Прокашлявшиеся личинки повторно проглатываются обратно в пищеварительную систему щенка, где они созревают в кишечнике.
Трансмиссия при кормлении грудью
Личинки аскариды также могут мигрировать и поселиться в молочной железе собаки-матери.Затем они заглатываются маленькими щенками, когда они пьют молоко матери.
Проглоченные личинки созревают в кишечнике щенка. Если личинки выпадают с фекалиями щенка до того, как они созреют, они могут повторно заразить мать, когда она лижет своего щенка!
Симптомы круглых червей у собак
Симптомы зависят от возраста пораженной собаки, стадии зрелости, на которой находятся черви, и их местоположения в теле собаки.
Обычно чем моложе щенок, тем более серьезные симптомы у него проявляются.У некоторых взрослых собак старшего возраста может развиться устойчивость к глистам, и они могут не проявлять никаких симптомов.
Если в кишечнике собаки находятся взрослые черви, у собаки проявляются следующие симптомы:
Боль в животе
Вздутие живота
Похудание
Пальто для тусклых волос
Диарея
Рвота (Иногда глисты можно увидеть в рвоте или стуле)
В более серьезных случаях круглые черви у собак могут вызывать анемию, разрыв кишечника или кишечную непроходимость.
Из-за миграции личинок круглых червей через дыхательную систему у инфицированной собаки проявляются следующие симптомы:
Кашель
Проблемы с дыханием
Пневмония (в тяжелых случаях)
Как проверить на наличие круглых червей у собак
Чтобы проверить свою собаку на наличие круглых червей, вам необходимо собрать образец ее стула. Наличие яиц аскариды в образце стула подтверждает заражение.
Иногда взрослых червей можно увидеть в кале или рвотных массах собаки. В поперечном сечении черви имеют округлую форму и немного напоминают спагетти.
Поскольку многие щенки инфицированы круглыми червями, анализ кала на яйца глистов является обязательным для щенков, а также взрослым собакам рекомендуется проходить тестирование ежегодно.
Традиционное лечение круглых червей у собак
Обычное лечение включает использование продуктов для дегельминтизации (например, средств профилактики сердечных червей) для уничтожения взрослых круглых червей.
Однако эти средства для дегельминтизации убивают только взрослых червей. Они не влияют на мигрирующих или инцистированных личинок. Поэтому необходима повторная дегельминтизация.
Подобно многим паразитицидам, эти средства для дегельминтизации содержат токсичные химические вещества, которые могут оказывать неблагоприятное воздействие на растущих щенков, например замедлять рост, диарею и потерю аппетита.
Поэтому, прежде чем использовать эти продукты, проконсультируйтесь с ветеринаром и проведите тщательное обследование, чтобы убедиться, что у больного щенка действительно есть серьезные проблемы с глистами.Если у вашего щенка очень серьезная инвазия, непременно используйте обычную дегельминтизацию под наблюдением ветеринара.
С другой стороны, если проблема с глистами у щенка не особенно серьезна, здоровой диеты, обогащенной витамином А и другими натуральными средствами, как описано в следующем разделе, может быть достаточно, чтобы избавиться от круглых червей.
Лечение аскаридов у собак в домашних условиях
Если ваш щенок не заражен круглыми червями серьезно, вы можете сначала попробовать следующие домашние средства, потому что они безопаснее и мягче по отношению к телу щенка.
Попробуйте следующие средства как минимум 3 недели. Если глисты все еще остались, подумайте о традиционной дегельминтизации.
Используйте эту травяную формулу
GI CleanUp Gold от собачьих глистов
Эта натуральная травяная формула содержит траву Quassia wood , которая долгое время использовалась для лечения глистов. Кроме того, формула содержит такие травы, как тыквенное семя, кора скользкого вяза, семена фенхеля и другие, которые полезны для поддержки и защиты желудочно-кишечного тракта.
Чеснок
Чеснок, желательно вместе с фенхелем, можно давать собаке, чтобы стимулировать изгнание кишечных паразитов. В зависимости от размера щенка смешайте половину или 2 зубчика свежего нарезанного или тертого чеснока с его едой.
(Если вы обеспокоены тем, что чеснок может быть токсичным для собак, прочтите эту страницу для получения подробной информации по этой важной теме.)
Диатомовая земля (DE)
Диатомовая земля на самом деле является окаменелыми останками некоторых доисторических планктонов.Мелкие частицы земли прорезают экзоскелеты насекомых (таких как черви, блохи, клещи и т. Д.), Что приводит к обезвоживанию, и насекомые обычно умирают через несколько часов.
DE является натуральным и полностью безопасным для внутреннего использования домашними животными. Однако убедитесь, что вы используете натуральный пищевой продукт и добавляете до 1 чайной ложки диатомовой земли в каждый прием пищи.
Овсяные отруби
Добавляйте до 2 чайных ложек овсяных отрубей в каждый прием пищи. Идея состоит в том, чтобы позволить грубым кормам унести червей.Таким же способом можно подавать тертую сырую морковь или репу.
После ухода важно!

Здоровая диета и добавки необходимы, чтобы помочь собакам выздороветь после заражения аскаридами. См. Раздел «После ухода» на этой странице для получения дополнительной информации. Список литературы
Элдридж и др. Домашний ветеринарный справочник владельца собаки, 4-е издание (Wiley Publishing, 2007).
C.J. Puotinen, Natural Remedies for Dogs and Cats (Keats Publishing, 1999).
M.L. Вульф-Тилфорд и Г.Л. Тилфорд, Травы для домашних животных (Bowtie Press, 1999).
R.H. Pitcairn, Полное руководство по естественному здоровью собак и кошек (Rodale, 2005).
МС у детей и подростков: симптомы, диагностика и лечение
Рассеянный склероз (МС) — это аутоиммунное заболевание. Иммунная система организма по ошибке атакует вещество, которое окружает нервы головного и спинного мозга и защищает их.Это вещество называется миелином.
Миелин позволяет сигналам быстро и плавно проходить по нервам. Когда он ранен, сигналы замедляются и передаются неверно, вызывая симптомы рассеянного склероза.
РС, диагностированный в детстве, называется педиатрическим РС. Только 3-5 процентов людей с РС диагностируются в возрасте до 16 лет, и менее 1 процента получают диагноз до 10 лет.
Симптомы РС зависят от того, какие нервы были поражены. Поскольку миелиновые повреждения являются пятнистыми и могут затронуть любую часть центральной нервной системы, симптомы РС непредсказуемы и варьируются от человека к человеку.
У детей РС почти всегда рецидивирующе-ремиттирующий тип. Это означает, что болезнь чередуется между рецидивами, при которых у кого-то появляются новые симптомы, и ремиссиями, при которых симптомы незначительны или отсутствуют.
Обострения могут длиться от нескольких дней до недель, а ремиссия — от месяцев до лет. Однако со временем болезнь может перейти в постоянную инвалидность.
Большинство симптомов РС у детей такие же, как и у взрослых, в том числе:
слабость
покалывание и онемение
проблемы со зрением, включая потерю зрения, боль при движении глаз и двоение в глазах
проблемы с равновесием
трудности ходьба
тремор
спастичность (непрерывное сокращение мышц)
проблемы с контролем кишечника и мочевого пузыря
невнятная речь
Обычно такие симптомы, как слабость, онемение, покалывание и потеря зрения, возникают только на одной стороне тела за раз.
Расстройства настроения часто возникают у детей с РС. Депрессия является наиболее распространенным заболеванием, которое встречается примерно у 27 процентов детей с РС. К другим частым состояниям относятся:
тревога
паническое расстройство
биполярная депрессия
расстройство адаптации
Примерно 30 процентов детей с РС имеют когнитивные нарушения или проблемы с их мышлением. Наиболее часто затрагиваемые виды деятельности включают:
память
объем внимания
скорость и координацию выполнения задач
обработка информации
исполнительные функции, такие как планирование, организация и принятие решений
Некоторые симптомы чаще наблюдаются у детей но редко у взрослых.Вот эти симптомы:
Причина рассеянного склероза у детей (и взрослых) неизвестна. Это не заразно, и предотвратить его невозможно. Однако есть несколько факторов, которые увеличивают риск его получения:
Генетика / семейный анамнез. РС не передается по наследству от родителей, но если у ребенка есть определенные комбинации генов или у одного из родителей или брата или сестры с РС, вероятность его развития у них немного выше.
Воздействие вируса Эпштейна-Барра. Этот вирус может действовать как триггер, вызывающий РС у восприимчивых к нему детей. Однако многие дети подвержены заражению вирусом и не заболевают РС.
Низкий уровень витамина D. MS чаще встречается у людей в северном климате, где меньше солнечного света, чем на экваторе. Нашему организму нужен солнечный свет для производства витамина D, поэтому люди в северном климате, как правило, имеют более низкий уровень витамина D. Исследователи считают, что это может означать связь между РС и низким содержанием витамина D.Кроме того, низкий уровень витамина D увеличивает риск рецидива.
Воздействие курения. Сигаретный дым, как непосредственное, так и пассивное воздействие, увеличивает риск развития рассеянного склероза.
Диагностика РС у детей может быть затруднена по нескольким причинам.
Другие детские болезни могут иметь похожие симптомы, и их трудно дифференцировать. Поскольку РС очень редко встречается у детей и подростков, врачи могут не искать его.
Специального теста для диагностики рассеянного склероза не существует.Вместо этого врач использует информацию из анамнеза, осмотра и нескольких тестов, чтобы подтвердить диагноз и исключить другие возможные причины симптомов.
Чтобы поставить диагноз, врач должен увидеть признаки рассеянного склероза в двух частях центральной нервной системы в два разных времени. Диагноз может быть поставлен только после одного эпизода с аномалиями, обнаруженными на МРТ, если есть признаки рассеянного склероза в спинномозговой жидкости и исключены все другие возможные причины симптомов и результаты МРТ.
Тесты, которые врач может использовать для диагностики рассеянного склероза, включают:
Анамнез и экзамен. Врач задаст подробные вопросы о типах и частоте симптомов у ребенка и проведет тщательное неврологическое обследование.
МРТ. МРТ показывает, повреждены ли какие-либо части головного и спинного мозга. Он также может показать, есть ли воспаление зрительного нерва между глазом и мозгом, которое называется невритом зрительного нерва.
Спинальный метчик. Для этой процедуры берется образец жидкости, окружающей головной и спинной мозг, и исследуется на наличие признаков рассеянного склероза.
Вызванные потенциалы. Этот тест показывает, насколько быстро сигналы проходят по нервам. Эти сигналы будут медленными у детей с РС, если в анамнезе есть неврит зрительного нерва.
Оптическая когерентная томография. Это тест, позволяющий сфотографировать зрительный нерв и определить его истончение. Это может выявить в анамнезе неврит зрительного нерва, который мог не вызывать никаких симптомов.
Хотя от РС нет лекарства, существуют методы лечения, направленные на уменьшение новых очагов поражения и рецидивов, а также на замедление прогрессирования заболевания:
Стероиды могут уменьшить воспаление и уменьшить продолжительность и тяжесть рецидивов.
Плазменный обмен, который удаляет антитела, атакующие миелин, может использоваться для лечения рецидива, если стероиды не работают или плохо переносятся.
Специфические симптомы можно лечить с помощью других лекарств для улучшения качества жизни.
Физическая, профессиональная и логопедическая терапия также могут быть полезны для детей с РС.
План питания больного РС важен для предотвращения рецидивов, особенно у детей. Одно исследование 2018 года показало, что у детей, соблюдающих диету с высоким содержанием жиров, особенно насыщенных жиров, вероятность рецидива выше.Похоже, что употребление большего количества овощей привело к меньшему количеству рецидивов.
Исследование не показало никакой связи с увеличением углеводов, холестерина, молочных продуктов, клетчатки, фруктов, железа или сахара.
Вполне возможно, что избыточное потребление жиров может вызвать увеличение количества воспалительных химических веществ или повлиять на микробиоту кишечника.
Другое исследование 2018 года показало связь между низким потреблением железа и случаями детского рассеянного склероза. Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять связь между пищевыми продуктами и педиатрическим РС, здоровое питание может стать фактором уменьшения рецидивов и симптомов.
Вот некоторые продукты и питательные вещества, которые, как считается, улучшают диету для детей с РС:
Сбалансированная диета. Здоровый баланс сложных углеводов, полезных жиров, белков, фруктов и большого количества овощей способствует общему здоровью.
Утюг. Продукты, богатые железом, включают листовые зеленые овощи, такие как шпинат, фасоль, курицу, индейку, а также обогащенный цельнозерновой хлеб и злаки.
Омега-3 жирные кислоты. Их можно найти в пищевых добавках и продуктах, таких как лосось, льняное семя и грецкие орехи.Жирные кислоты омега-3 связаны с более низкой частотой рецидивов у взрослых с РС.
Витамин D. Низкий уровень витамина D связан с более высокой заболеваемостью РС. Жирная рыба, такая как лосось и треска, консервы из тунца, яичные желтки, грибы, обогащенные продукты и добавки с витамином D. — хороший выбор.
Овощи с высоким содержанием клетчатки. Темная листовая зелень и другие овощи с высоким содержанием клетчатки могут помочь стабилизировать уровень сахара в крови и предотвратить рецидивы. Шпинат, брокколи и капуста также являются отличными источниками кальция и железа.
Вот чего следует избегать при педиатрической диете с РС:
насыщенные жиры
сахар (который может усугубить симптомы)
сверхпереработанные пищевые продукты и рафинированные зерна
чрезмерное количество соли (может быть связано с понижением когнитивной функции)
глютен, если будет обнаружена непереносимость (существуют некоторые связи между глютеновой болезнью и рассеянным склерозом, поэтому рекомендуется тестирование на непереносимость)
РС в детстве может вызвать эмоциональные и социальные проблемы. Жизнь с серьезным хроническим заболеванием может негативно повлиять на ребенка:
самооценка
уверенность
успеваемость в школе
дружба и отношения с другими сверстниками
социальная жизнь
семейные отношения
поведение
мысли о будущем
Важно, чтобы ребенок с РС имел доступ к школьным консультантам, терапевтам и другим людям и ресурсам, которые могут помочь им преодолеть эти трудности.Их следует побуждать рассказывать о своем опыте и проблемах.
Поддержка учителей, семьи, духовенства и других членов сообщества также может помочь детям успешно справиться с этими проблемами.
РС — хроническое и прогрессирующее заболевание, но оно не является смертельным и обычно не снижает продолжительность жизни. Это верно независимо от того, сколько вам лет, когда это началось.
Большинство детей с РС постепенно переходят от ремиттирующего типа к необратимой инвалидности. Заболевание обычно прогрессирует медленнее у детей и подростков, а значительные нарушения развиваются примерно на 10 лет позже, чем когда РС начинается во взрослом возрасте.
0
Психологический тест твой психологический возраст тест: Психологический возраст, тест на testometrika.com
25.10.2021 alexxlab Разное
Тест на социально-психологический возраст
Тесты
Личность и характер

Межличностные отношения

Депрессия и стресс

Диагностика отклонений

Для детей

Интеллектуальные

Образовательные

Темперамент

Бизнес и работа

Для девушек

Для мужчин
Твой психологический возраст — Трикки — тесты для девочек
Вы молодой в глубине души или мудрый вне своих лет? Узнайте свой психологический возраст в этом забавном тесте. Вы должны отвечать на каждый вопрос честно. Не раздумывай над вопросом слишком много — раздумывать над вопросом рекомендуется 15 секунд (моно засечь таймер на телефоне)
PS. Мой первый тест
Вопрос 1.
Какая группа цветов вам нравится?
Тёмные цвета — Чёрный, серый, коричневый
Яркие цвета — Ярко синий, ярко зелёный, ярко жёлтый
Очень яркие цвета — Все цвета радуги, небесный, пурпурный
Пастельный тонна — Пастельно жёлтый, Пастельно зелёный, Пастельно голубой
Вопрос 2.
Выберите еду
Морепродукты (креветки, рыбы, морская капуста)
Сладости
Фастфуд
Суп
Вопрос 3.
Выберите напиток
Газировка
Чай
Компот
Фруктовый сок
Вопрос 4.
Что бы вы посмотрели по ТВ
Новости города
Мультфильмы
Экшн, комедия
Драма, триллер
Вопрос 5.
Ваше отношение к конфетам
Я люблю их!
Я ненавижу их!
Конфеты для детей
Вредят здоровью
Вопрос 6.
Ваше отношение к соц.сетям
Есть польза
Пустая трата времени
Не могу без них
Затрудняюсь ответить
Вопрос 7.
Ваше отношение к смартфонам
Я думаю есть польза
Необходимая вещь
Слишком сложные
Ненужные вещи
Вопрос 8.
Как вы любите праздновать свой день рождения
Праздновать это для детей
Ужин с семьёй
Вечеринка с друзьями
Праздничные игры и торт
Вопрос 9.
Ваше отношение к классической музыке
Она расслабляет
Я ненавижу её
Я люблю её
Нормальная
Вопрос 10.
Что по вашему идеальные каникулы/отпуск
ДиснейЛэнд
Пляж;Гавайи;Испания
Нью-Йорк;Италия
Изучение новых культур
Вопрос 11.
И так, вы ответили на все вопросы. Вы готов узнать результат? (на результат не влияет)
Да
Нет
Другое
Хотите узнать свой психологический возраст?
Хотите узнать свой психологический возраст?
Не секрет, что психологический возраст не обязательно должен совпадать с биологическим. Ведь наш разум и наше тело развиваются отдельно друг от друга. Вы ведь тоже наверняка встречали, казалось бы, взрослых людей, которые вели себя как дети, а поделать с этим ничего не могли. Кстати, не так уж и редко встречается обратное, когда в голове ребенка кроются опыт и мысли полностью сформировавшегося человека. Как вы думаете, а какого возраста ваше сознание?
Как бы вас описала ваша мама?
Варианты ответов:
Как впечатлительного
Как справедливого и честного
Как внимательного к деталям
Как способного сопереживать
Как человека с ярким воображением
Чего вам не хватает в данный период жизни?
Варианты ответов:
Решительности
Удачи
Стабильности
Впечатлений
А что сказал бы о вас отец?
Варианты ответов:
Что я очень образован для своих лет
Что для меня жизнь — большая вечеринка
Что я всегда ко всему готов
Что я интересуюсь своим окружением
Что меня легко вывести из себя
Какие люди привлекают вас сильнее всего?
Варианты ответов:
Загадочные, закрытые в себе
Эмоциональные, открытые
Добрые, отзывчивые
Общительные, дружелюбные
А как бы вас описал ваш самый близкий друг?
Варианты ответов:
Как эмоционально нестабильного
Как внимательного к чувствам других
Как болтливого, открытого
Как самодостаточного и независимого
Как творческого и мечтательного
Перед вами 4 комнаты. В какой из них вы будете чувствовать себя наиболее комфортно?
Варианты ответов:
В той, где половина людей общается между собой, а вторая половина занимается своим делом
В той, где каждый занимается своим делом, не мешая другим
В той, где все общаются между собой и нет тех, кто находится в стороне
В той, где нет никого
Какая из этих фраз подходит вам больше всего?
Варианты ответов:
Меня очень просто вогнать в состояние стресса
Я могу обидеть человека и не заметить этого
Я люблю рассуждать на философские темы
Я люблю слушать истории других людей
Я не терплю пренебрежительного отношения
Как вы думаете, какое первое впечатление вы создаете?
Варианты ответов:
Я кажусь смышленым человеком
Я кажусь асоциальным человеком
Я кажусь социальным человеком
Я кажусь своенравным человеком
Я кажусь тревожным человеком
Идет подсчет результатов
11
Выберите, что Вас интересует:
Ожидайте загрузка теста…
9
2 091 просмотров Количество прохождений 1 174
Попробуйте пройти эти тесты:

Что вас ждет в старости?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 318 769 520 492 просмотров — 09 сентября 2018 Пройти тест

Сможете ли вы пройти этот IQ тест без единой ошибки?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 271 766 410 896 просмотров — 28 декабря 2016 Пройти тест

Вы невероятно умны, если смогли пройти этот тест на 10 из 10
HTML-код Андрей Количество прохождений: 382 117 669 529 просмотров — 21 февраля 2019 Пройти тест

Если сможете закончить 13 крылатых фраз, то вы настоящий интеллигент
HTML-код Андрей Количество прохождений: 598 586 938 919 просмотров — 18 августа 2019 Пройти тест
Простейший тест на IQ из нескольких вопросов
HTML-код Администратор Количество прохождений: 313 629 646 525 просмотров — 09 декабря 2016 Пройти тест
Тест на общие знания, который на 11/11 осилит лишь настоящий эрудит
HTML-код Анна Количество прохождений: 346 111 563 738 просмотров — 30 марта 2020 Пройти тест

У вас должно быть как минимум два образования, чтобы пройти этот тест хотя бы на 9/12
HTML-код Андрей Количество прохождений: 450 281 848 282 просмотров — 12 февраля 2019 Пройти тест
Тест на знания из различных областей: Образованны ли вы настолько, чтобы пройти его на 10/10?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 259 532 477 967 просмотров — 10 февраля 2019 Пройти тест

Каков Ваш психологический возраст?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 694 409 1 016 132 просмотров — 21 декабря 2016 Пройти тест

Тест на общую эрудицию. Сумеешь набрать хотя бы 10 баллов?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 398 523 641 412 просмотров — 12 июня 2018 Пройти тест
Тест о животных: Угадай зверя по его носу
HTML-код Vyacheslaw Количество прохождений: 336 499 515 470 просмотров — 10 декабря 2018 Пройти тест
Тест на широкий кругозор: сможете ли вы ответить хотя бы на половину вопросов?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 509 186 993 330 просмотров — 28 февраля 2019 Пройти тест
Хватит ли вам фоновых знаний, чтобы ответить на рандомные вопросы из разных областей?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 294 777 463 921 просмотров — 10 марта 2019 Пройти тест

Звериный интеллект: скольких животных ты знаешь?
HTML-код Всякие Научные Штуки Количество прохождений: 597 604 841 744 просмотров — 12 февраля 2019 Пройти тест

Тест, который осилят лишь настоящие профи в мировой географии
HTML-код Андрей Количество прохождений: 267 945 411 534 просмотров — 07 марта 2019 Пройти тест

Тест на общие знания, который по зубам не каждому
HTML-код Андрей Количество прохождений: 428 605 651 155 просмотров — 22 февраля 2019 Пройти тест

Цветовой тест: попробуем отгадать ваш возраст всего за 9 вопросов
HTML-код Андрей Количество прохождений: 269 317 479 010 просмотров — 07 августа 2019 Пройти тест

Хватит ли вашей эрудиции, чтобы пройти этот тест без помощи интернета?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 352 392 539 644 просмотров — 07 августа 2019 Пройти тест

Этот тест определит ваш кругозор
HTML-код Андрей Количество прохождений: 356 735 571 949 просмотров — 20 июня 2018 Пройти тест

Если вы ответите верно на все наши каверзные вопросы, то точно не зря получали высшее образование
HTML-код Андрей Количество прохождений: 266 076 401 241 просмотров — 22 марта 2019 Пройти тест
Новые тесты от Андрей

Одна вещь, которая характерна для влюбленного знака зодиака
HTML-код Андрей Количество прохождений: 39 85 просмотров — 04 ноября 2020 Пройти тест

Задачка с подвохом про гусеницу, часы и цветок
HTML-код Андрей Количество прохождений: 58 139 просмотров — 04 ноября 2020 Пройти тест

Сумеете узнать советский шлягер всего по двум строчкам?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 47 115 просмотров — 04 ноября 2020 Пройти тест
Узнайте, кем вы были в прошлой жизни?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 89 181 просмотров — 03 ноября 2020 Пройти тест
Блесните эрудицией, ответив хотя бы на 8/10 вопросов на общие знания
HTML-код Андрей Количество прохождений: 122 221 просмотров — 03 ноября 2020 Пройти тест
Сможете ли вы определить значения редких слов?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 104 273 просмотров — 03 ноября 2020 Пройти тест
Попробуете узнать советского актера только по одним глазам?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 111 222 просмотров — 03 ноября 2020 Пройти тест

Что Вы увидели первым на картинке?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 204 301 просмотров — 03 ноября 2020 Пройти тест
Определим ваш тип личности по Майерс-Бриггс
HTML-код Андрей Количество прохождений: 267 403 просмотров — 03 ноября 2020 Пройти тест
Если вы уверены в своих знаниях, то ответьте на 10 вопросов на общие темы
HTML-код Андрей Количество прохождений: 316 512 просмотров — 03 ноября 2020 Пройти тест
Ваша ахиллесова пята согласно знаку зодиака
HTML-код Андрей Количество прохождений: 382 532 просмотров — 03 ноября 2020 Пройти тест
Сможете ли вы отыскать на картинках скрытые предметы?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 593 1 071 просмотров — 03 ноября 2020 Пройти тест
Популярные тесты от Андрей

Хватит ли вашей эрудиции, чтобы пройти этот тест без помощи интернета?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 352 392 539 644 просмотров — 07 августа 2019 Пройти тест

Что вас ждет в старости?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 318 769 520 492 просмотров — 09 сентября 2018 Пройти тест

Тест из одного вопроса, ответить на который правильно не может почти никто. Попробуете себя?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 357 819 508 368 просмотров — 22 января 2019 Пройти тест

Вас можно назвать ходячей энциклопедией, если сможете набрать восемь правильных ответов
HTML-код Андрей Количество прохождений: 442 296 694 907 просмотров — 22 ноября 2018 Пройти тест

Никто не может ответить больше чем на 7 из 10 вопросов в этом тесте на IQ
HTML-код Андрей Количество прохождений: 306 256 581 301 просмотров — 25 октября 2019 Пройти тест

Тест на эрудицию: Ваш IQ высок, как Эверест, если вы сможете набрать 80%!
HTML-код Андрей Количество прохождений: 549 196 896 415 просмотров — 15 января 2019 Пройти тест

Как хорошо вы разбираетесь в географии?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 346 532 645 766 просмотров — 26 июня 2018 Пройти тест

Если вы родом из СССР, то точно сможете закончить фразы тех времен на все 10 из 10
HTML-код Андрей Количество прохождений: 508 959 732 269 просмотров — 08 февраля 2019 Пройти тест

Какое имя подходит вам по знаку зодиака
HTML-код Андрей Количество прохождений: 312 857 413 397 просмотров — 14 августа 2019 Пройти тест

Cколько лет вашей душе?
HTML-код Андрей
Тест — Каков Ваш психологический возраст?
Каков Ваш психологический возраст?
Истинный эмоциональный возраст отличается от паспортных данных. Для миллионов людей по всему миру биологический и эмоциональный возраст — две совершенно разные вещи.
Вот простой, но очень точный тест, который определит ваш внутренний возраст.
Идет подсчет результатов
11
Выберите, что Вас интересует:
Ожидайте загрузка теста…
9
35 824 просмотров Количество прохождений 28 181
Попробуйте пройти эти тесты:

Из какой страны вы душой?
HTML-код Коклягина Полина Количество прохождений: 710 858 1 035 477 просмотров — 05 января 2017 Пройти тест

У вас должно быть как минимум два образования, чтобы пройти этот тест хотя бы на 9/12
HTML-код Андрей Количество прохождений: 450 281 848 282 просмотров — 12 февраля 2019 Пройти тест
Тест на общие знания, который по зубам не каждому
HTML-код Андрей Количество прохождений: 428 605 651 155 просмотров — 22 февраля 2019 Пройти тест
Никто не может угадать, какое из этих колец самое дорогое
HTML-код Андрей Количество прохождений: 1 227 338 1 455 237 просмотров — 20 февраля 2019 Пройти тест

Сможете ли вы узнать советских актеров по фото в молодости?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 313 076 475 929 просмотров — 11 марта 2019 Пройти тест

Если вы наберете 11/12 в этом тесте на эрудицию, то такого начитанного и разностороннего человека еще поискать
HTML-код Андрей Количество прохождений: 556 330 1 143 599 просмотров — 04 августа 2019 Пройти тест

Если вы закончите представленные 15 фраз, то вы настоящий интеллектуал!
HTML-код Андрей Количество прохождений: 364 668 597 388 просмотров — 06 марта 2019 Пройти тест

Тест на интеллект: Ваш IQ явно выше среднего, если вы сможете набрать 10/14
HTML-код Андрей Количество прохождений: 260 295 418 375 просмотров — 06 марта 2019 Пройти тест

Всего 2% людей могут назвать ВСЕ столицы этих европейских стран. Часть 2
HTML-код Андрей Количество прохождений: 298 117 453 441 просмотров — 30 января 2019 Пройти тест

В чём ваш мозг крут
HTML-код Андрей Количество прохождений: 437 580 798 699 просмотров — 22 ноября 2018 Пройти тест

Каково ваше имя, судя по вашему характеру
HTML-код Тесты от Шпица Количество прохождений: 504 614 912 388 просмотров — 30 августа 2018 Пройти тест

Тест по фильмам СССР: Сможете пройти его на все 10/10? (Часть 2)
HTML-код Андрей Количество прохождений: 310 189 482 293 просмотров — 04 марта 2019 Пройти тест

Тест, который осилят лишь настоящие профи в мировой географии
HTML-код Андрей Количество прохождений: 267 945 411 534 просмотров — 07 марта 2019 Пройти тест

Что вас ждет в старости?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 318 769 520 492 просмотров — 09 сентября 2018 Пройти тест

Тест из одного вопроса, ответить на который правильно не может почти никто. Попробуете себя?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 357 819 508 368 просмотров — 22 января 2019 Пройти тест

Тест на эрудицию: Ваш IQ высок, как Эверест, если вы сможете набрать 80%!
HTML-код Андрей Количество прохождений: 549 196 896 415 просмотров — 15 января 2019 Пройти тест

Если ответите на все вопросы нашего теста без ошибок, то можете считать себя уникумом с высоким IQ
HTML-код Андрей Количество прохождений: 394 274 615 596 просмотров — 25 февраля 2019 Пройти тест

Насколько Ваш мозг пошлый?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 713 109 1 402 083 просмотров — 20 декабря 2016 Пройти тест

Тест Роршаха расскажет, что сейчас творится у вас в голове
HTML-код Андрей Количество прохождений: 400 747 567 354 просмотров — 22 февраля 2019 Пройти тест

Сможете ли вы пройти этот IQ тест без единой ошибки?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 271 766 410 896 просмотров — 28 декабря 2016 Пройти тест
Новые тесты от Андрей

Одна вещь, которая характерна для влюбленного знака зодиака
HTML-код Андрей Количество прохождений: 39 85 просмотров — 04 ноября 2020 Пройти тест

Задачка с подвохом про гусеницу, часы и цветок
HTML-код Андрей Количество прохождений: 58 139 просмотров — 04 ноября 2020 Пройти тест

Сумеете узнать советский шлягер всего по двум строчкам?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 47 115 просмотров — 04 ноября 2020 Пройти тест

Узнайте, кем вы были в прошлой жизни?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 89 181 просмотров — 03 ноября 2020 Пройти тест

Блесните эрудицией, ответив хотя бы на 8/10 вопросов на общие знания
HTML-код Андрей Количество прохождений: 122 221 просмотров — 03 ноября 2020 Пройти тест

Сможете ли вы определить значения редких слов?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 104 273 просмотров — 03 ноября 2020 Пройти тест

Попробуете узнать советского актера только по одним глазам?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 111 222 просмотров — 03 ноября 2020 Пройти тест

Что Вы увидели первым на картинке?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 204 301 просмотров — 03 ноября 2020 Пройти тест

Определим ваш тип личности по Майерс-Бриггс
HTML-код Андрей Количество прохождений: 267 403 просмотров — 03 ноября 2020 Пройти тест

Если вы уверены в своих знаниях, то ответьте на 10 вопросов на общие темы
HTML-код Андрей Количество прохождений: 316 512 просмотров — 03 ноября 2020 Пройти тест

Ваша ахиллесова пята согласно знаку зодиака
HTML-код Андрей Количество прохождений: 382 532 просмотров — 03 ноября 2020 Пройти тест

Сможете ли вы отыскать на картинках скрытые предметы?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 593 1 071 просмотров — 03 ноября 2020 Пройти тест
Популярные тесты от Андрей

Хватит ли вашей эрудиции, чтобы пройти этот тест без помощи интернета?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 352 392 539 644 просмотров — 07 августа 2019 Пройти тест

Если вы родом из СССР, то точно сможете закончить фразы тех времен на все 10 из 10
HTML-код Андрей Количество прохождений: 508 959 732 269 просмотров — 08 февраля 2019 Пройти тест

Насколько чиста ваша карма?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 321 488 564 222 просмотров — 29 ноября 2018 Пройти тест

Как хорошо вы разбираетесь в географии?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 346 532 645 766 просмотров — 26 июня 2018 Пройти тест

Непростой тест на общие знания: Пройдете его хотя бы на 7/10?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 690 673 1 152 226 просмотров — 31 января 2019 Пройти тест

Никто не может ответить больше чем на 7 из 10 вопросов в этом тесте на IQ
HTML-код Андрей Количество прохождений: 306 256 581 301 просмотров — 25 октября 2019 Пройти тест

Тест по фильмам СССР: Сможете пройти его на все 10/10? (Часть 2)
HTML-код Андрей Количество прохождений: 310 189 482 293 просмотров — 04 марта 2019 Пройти тест

Тест, который проверит вашу эрудицию: гд
Тест по картинкам на возраст души

Наш возраст по паспорту не всегда совпадает с самоощущением. С помощью этого нехитрого теста вы сможете в течение 1 минуты выяснить так ли это и как вы себя сами ощущаете в душе: моложе или старше своих лет.
Как выполнить тест на возраст души
Как и все тесты по картинкам, это задание выполняется достаточно легко. Чтобы получить точный результат, придерживайтесь этих требований:
Сконцентрируйте внимание на выполнении теста.
Быстро посмотрите на предложенную картинку.
Зафиксируйте, какой сюжет вы увидели первым.
Прочитайте, что расскажет ваш вариант ответа.
Готовы определить свой возраст души? Приступайте к тесту по картинкам прямо сейчас.
Тест по картинкам
Посмотрите на изображение.
Что первым вам бросилось в глаза?
Лимоны
Этот вариант ответа в тесте указывает на то, что независимо от возраста вы молоды душой. В вас еще не пропала вера в чудо. Такие люди отличаются отличной фантазией и, несмотря на весь негативный опыт, продолжают верить в добро.
С другой стороны, человек с таким набором качеств может стать жертвой корыстных окружающих. Вас легко обмануть, особенно если сыграть на чувстве сострадания и жалости.
Совет: научитесь распознавать ситуации, когда вас используют. Не позволяйте это делать. Ваш легкий и слегка детский взгляд на вещи весьма похвальный. Но это вовсе не означает, что вы должны позволять себя дурачить.
Личности, рассмотревшие в тесте по картинкам лимон, остаются молодыми душой даже в глубокой старости. К таким людям тянутся окружающие, их любят близкие и даже малознакомые. Постарайтесь сохранить эти индивидуальные особенности, больше думайте о хорошем, и меньше огорчайтесь.
Небо и облака
Увидеть их в первую очередь означает быть слегка рассеянным, но молодым душой человеком. Этот вариант ответа в тесте указывает, что вы мечтательный, немного инфантильный, но очень светлый человек.
Ваше сильные качества это доброта и позитивный склад характера. Продолжайте в том же духе, но постарайтесь быть более собранным.
Молодость души – это способность мыслить прогрессивно, верить в чудо и прощать обиды.
Совет: если у вас недостаточно развито хоть одно из этих качеств, советуем поработать над этим, чтобы раньше времени не состариться.
Комбайн
Увидеть его в этом буйстве красок означает, что вы уже порядком успели устать от жизни и состариться душой. Вы ощущаете себя гораздо старше биологического возраста. Возможно, это происходит потому, что вы пережили много неприятностей, а, возможно, сильно устали.
Люди с таким складом ума являются закостенелыми консерваторами. Ваш страх перед переменами нерационален. Чтобы от него избавиться достаточно каждый день делать хоть один несвойственный ранее поступок. Через некоторое время вы заметите, что уже допускаете мысль об экстремальном отдыхе и начинаете действовать более спонтанно.
Совет: это не означает, что нужно становиться инфантильным и безответственным, но постоянное и неукоснительное соблюдение правил делают вашу жизнь скучной и серой. Совет: позвольте себе быть естественным. Не бойтесь, если что-то идет не по плану.
Сельский пейзаж
Белые домики, деревья и поле, способен рассмотреть только рациональный человек. Про таких можно сказать, что их биологический возраст совпадает с тем, на сколько лет они себя ощущают.
Хорошо это или плохо, решать только вам. Плюсы такого равновесия в том, что вы объективно принимаете не только свой возраст, но и внешность. Минус – это страх показаться глупым, ветреным или смешным.
Совет: вырабатывайте независимость от мнения окружающих, чаще делайте то, что вам приносит удовольствие, меньше тревожьтесь о пустяках. Перестаньте переживать за то, что вы уже не в силах изменить. Чаще доверяйте своей интуиции.
Другие тесты по картинкам
Если вам понравилось это задание, пройдите похожие тесты, с помощью которых вы узнаете:
В душе вы серьезная или ветреная натура.
Какие черты ваши личности скрыты в подсознании.
Какое впечатление вы оказываете на окружающих людей.
Ваше кармическое предназначение в жизни.
Неожиданные стороны сексуальности.
Выполнение каждого из этих тестов по картинкам займет не более минуты.
Узнайте ваш психологический возраст. Бесплатный тест онлайн без СМС и без регистрации
Аксессуары
Аксессуары
Альбомы
Альбомы
Альпийские горки
Альпийские горки
Антикомфорт
Антикомфорт
Аудио видео техника
Аудио-видео техника
Бани и сауны
Бани и сауны
Безопасность
Безопасность
Библиотека
Библиотека
Блюда из дичи
Блюда из дичи
Блюда из мяса
Блюда из мяса
Блюда из птицы
Блюда из птицы
Блюда из рыбы и морепродуктов
Блюда из рыбы и морепродуктов
Борьба с вредителями
Борьба с вредителями
Бульоны
Бульоны
Бутерброды
Бутерброды
Бутерброды с мясом и птицей
Бутерброды с мясом и птицей
Бытовая техника и электроника
Бытовая техника и электроника
В процессе ремонта
В процессе ремонта
Ваш характер
Ваш характер
Вентиляция
Вентиляция
Водоемы
Водоемы
Водопровод
Водопровод
Выпечка
Выпечка
Гипсокартон и гипсоволокно
Гипсокартон и гипсоволокно
Горячие закуски
Горячие закуски
Декоративная и антикварная мебель
Декоративная и антикварная мебель
Деревянные срубы
Деревянные срубы
Десерты
Десерты
Десерты из овощей
Десерты из овощей
Десерты из орехов
Десерты из орехов
Десерты из фруктов и ягод
Десерты из фруктов и ягод
Детская мебель
Детская мебель
Дизайн интерьера
Дизайн интерьера
Дизайн интерьера ванной комнаты
Дизайн интерьера ванной комнаты
Дизайн интерьера гостиной
Дизайн интерьера гостиной
Дизайн интерьера детской комнаты
Дизайн интерьера детской комнаты
Дизайн интерьера и архитектура
Дизайн интерьера и архитектура
Дизайн интерьера кабинета
Дизайн интерьера кабинета
Дизайн интерьера квартир и домов
Дизайн интерьера квартир и домов
Дизайн интерьера кухни
Дизайн интерьера кухни
Дизайн интерьера прихожей и холла
Дизайн интерьера прихожей и холла
Дизайн интерьера спальни
Дизайн интерьера спальни
Дизайн коммерческих помещений
Дизайн коммерческих помещений
Дизайн проект
Дизайн-проект
Домашние животные
Домашние животные
Домашние заготовки
Домашние заготовки
Домашние заготовки
Домашние заготовки
Домашние сыры
Домашние сыры
Живопись и украшения
Живопись и украшения
Завтрак обед ужин
Завтрак, обед, ужин
Заготовка грибов
Заготовка грибов
Заготовка мяса и птицы
Заготовка мяса и птицы
Заготовка овощей
Заготовка овощей
Заготовка рыбы
Заготовка рыбы
Заготовка фруктов и ягод
Заготовка фруктов и ягод
Зелень и пряности
Зелень и пряности
Зона отдыха
Зона отдыха
Инструмент
Инструмент
История география и стили
История, география и стили
Камины
Камины
Канализация
Канализация
Керамическая плитка
Керамическая плитка
Клумбы и газоны
Клумбы и газоны
Комнатные растения
Комнатные растения
Комплексный ремонт помещений
Комплексный ремонт помещений
Компоты
Компоты
Компьютерная техника и гаджеты
Компьютерная техника и гаджеты
Комфорт на рабочем месте
Комфорт на рабочем месте
Комфортный дом
Комфортный дом
Комфортный отдых
Комфортный отдых
Комфортный сад
Комфортный сад
Корпусная мебель
Корпусная мебель
Кровля и фасад
Кровля и фасад
Крупномеры
Крупномеры
Кулинария и здоровье
Кулинария и здоровье
Кулинарные рецепты
Кулинарные рецепты
Кулинарные статьи
Кулинарные статьи
Кустарники
Кустарники
Ландшафтный дизайн и садоводство
Ландшафтный дизайн и садоводство
Логика и мотивация
Логика и мотивация
Малые архитектурные формы
Малые архитектурные формы
Мебель
Мебель
Мебель
Мебель
Мебель для ванной
Мебель для ванной
Мебель для гостиной
Мебель для гостиной
Мебель для кабинета
Мебель для кабинета
Мебель для кухни
Мебель для кухни
Мебель для прихожей
Мебель для прихожей
Мебель для спальни
Мебель для спальни
Мой город
Мой город
Молочные
Молочные
Молочные супы
Молочные супы
Мягкая мебель
Мягкая мебель
Надувная мебель
Надувная мебель
Наливки
Наливки
Напитки
Напитки
Наши питомцы
Наши питомцы
Недвижимость
Недвижимость
Необычные решения
Необычные решения
Новости
Новости
Обои
Обои
Овощные и грибные супы
Овощные и грибные супы
Ограды и дорожки
Ограды и дорожки
Озеленение
Озеленение
Окна и двери
Окна и двери
психологических тестов ISSB | HubPages

Был задан вопрос относительно теста по психологии, как мы можем к нему подготовиться? Что они спрашивают и каких ответов хотят?
В психологическую игру играют повсюду, будь то армия США, британская армия, индийская армия или пакистанская армия. Будь то ISSB или CSS, проводятся психологические тесты, чтобы узнать, подходит ли кандидат для этой работы, способен ли он справиться с этой работой, достаточно ли зрелый и ответственный.
Для анализа этой серии вопросов задаются и проводятся тесты. Поразительно, но эти вопросы, как бы хорошо вы ни готовились, обмануть невозможно. Они получат то, что нужно психологам, и предоставят РЕНТГЕНОВСКИЙ РЕЖИМ всей вашей истории, личности и жизни.
Но есть способы, с помощью которых можно увернуться от тестов и получить желаемый результат.
Требуется, чтобы вы попрактиковались в этих тестах, синхронизировали их, что означает, что если вы ответите на вопрос в одном тесте, вы должны ответить утвердительно на вопросы того же типа в другом тесте.Психологи анализируют вас, видя, врете вы или нет, сравнивая ответы на разные вопросы.
Вот краткое изложение того, что нужно сделать для подготовки к тестам по психологии.
1. Узнайте о типах тестов (подробно расскажу об этом в другом посте).
2. Узнайте о типах вопросов в каждом тесте.
3. Не вдавайтесь в ответы, а составьте историю о себе, скрывая несколько уродливых моментов, которые вы не хотите показывать в ISSB.
4. Ответьте на этот рассказ, чтобы они поддерживали друг друга.
Психологический тест является самым важным, так как психолог дает свои рекомендации на основе тестов. Это означает, что на него полагается одна треть вашего ISSB.
Хорошие и плохие привычки
Кто-то задал очень важный вопрос по очень важному вопросу ISSB. Этот вопрос задается в разных форматах, но ответ, который они ищут, связан с вашей личностью …
Вопросы:
· Напишите 3 хороших и плохих качества себя?
· Напишите 3 хороших качества вашего друга или что вам нравится в вашем друге? (на самом деле это ваши качества)
· Напишите 3 плохих качества вашего друга или что вам не нравится в вашем друге?
· Какие три ваших качества нравятся вашим друзьям? (ваши хорошие качества)
· Какие три ваших качества нравятся вашим врагам? (ваши слабые стороны)
Какова цель этих вопросов?
Первая цель — узнать, знаете ли вы о себе или нет, это SWOT-анализ вашего «я» (сильные стороны, слабые стороны, возможности, угрозы).Если человек знает о себе, он может справиться с любой ситуацией и лучше рассудит.
Вторая цель этих вопросов, как и почти всех вопросов в ISSB, — это выяснить, говорите ли вы правду или ложь.
Так как это ПЭТ-вопрос в ISSB, лучше сначала подготовить его. Как всегда, здесь я снова скажу вам подумать о себе и попытаться найти ответы. Потому что, если вы напишете свои настоящие слабые места (вредные привычки) и хорошие качества, то вы сможете ответить точно так же, если бы вас спросили.
Вот что вы должны подумать, прежде чем отвечать на эти важные вопросы …
· Не лгите на все 100%. Допускается 20 или 30% 🙂 (напишите свои хорошие качества, которые есть в вас, и плохие, которые есть)
· Обратите внимание, если вы пишете плохую привычку, она не должна быть такой плохой, которая может негативно повлиять на селекторы, например. «Я лгу, я обманываю» и т. Д.
· Не пытайтесь быть слишком позитивным, чтобы ясно показать, что вы лжете, например «Я очень честен, я никогда не лгу» и т. д. (все лгут о своей человеческой природе)
· Если вы очень креативны, постарайтесь изобразить негативы так, как будто они кажутся позитивными…например. «Иногда, чтобы не отставать от своего учебного расписания, я сокращаю время, которое планирую проводить со своей семьей» (Это пример …. НЕ КОПИРУЙТЕ ….)

Вот некоторые из примеров хороших привычек.
· Я стараюсь изо всех сил быть пунктуальным.
· Я стараюсь быть социальным.
· Я уважаю старших, как для меня уважение к старшим очень важно.
А из-за вредных привычек …
· Я нечасто молюсь (если вы, конечно, не молитесь, то вы должны писать с хорошими привычками. ).
· Я пью много чая. (Можно сделать то же самое, но такое должно быть написано в конце)
· Я скряга (имеется в виду Канджу)
Надеюсь, вы поняли идею.
Что вы можете сделать, так это написать свои ответы и отправить мне ответ, чтобы проверить их.
Word Association Test (WAT)
Word Association Test или WAT — один из самых известных тестов психологии. Основная цель этого теста — получить четкое представление о мышлении кандидата. Вам может быть интересно, как они могут проверить наше мышление? на самом деле это довольно просто.Люди думают о чем-то, если у них есть время, но если времени совсем нет, мы действуем, исходя из самой первой мысли, которая приходит в голову.
В этом тесте вам показывают слово, из которого вы должны составить предложение. Проблема в том, что у вас есть всего 10 секунд, чтобы подумать и написать предложение по этому конкретному слову. Диапазон слов от 60 до 100 зависит от политики ISSB. Большинство слов повторяются, чтобы увидеть, имеет ли кандидат тот же способ мышления или нет, обычно после 15-20 предложений разум кандидата начинает отказываться от размышлений, и он / она начинает писать все, что приходит в голову, за доли секунды. он не знает, что он написал в тесте, когда он закончится, тест действительно дает истинное мышление кандидата на бумаге.
Слова довольно простые, например цветок, сад, страна, мать, девочка, мальчик, или они могут быть сложными, например, ложь, поражение, страх, трус, смерть. Эти слова сложны в том смысле, что в них заложены негативные мысли. Если какой-то кандидат чего-то боится, он может написать что-то связанное с этим.
В тесте словесных ассоциаций не обязательно иметь это слово в предложении, можно также написать что-то, что ассоциируется с ним.
как для слова САД предложения могут быть
1.Перед моим домом сад.
2. Цветы красивые
3. По утрам хожу на пробежку.
4. В саду много деревьев.
Итак, в этих примерах 1 и 4 хотя и верны, но они ребячливы, психолог не стал бы их так сильно рассматривать. Цветы красивы — это ассоциация с садом, как красивые цветы могут быть в саду, то же самое касается бега трусцой, человек может пойти на пробежку в саду. Но это предложение представляет больший интерес для психолога, поскольку он отражает идею о том, что кандидат занимается бегом трусцой и другими здоровыми занятиями (положительный знак).
Аналогично приговору МАТЬ
1. Я люблю свою мать
2. Я уважаю старших
3. Я люблю Пакистан
возможных предложений. Я люблю свою мать, так что ваша нежная сторона, я уважаю старших, означает, что вы уважаете свою мать … (Примечание: если вы напишете здесь это предложение и вы напишете в себе хорошие привычки, что вы уважаете своих старших, тогда это будет соответствовать, Это покажет, что вы действительно уважаете старших, поэтому ваш мыслительный процесс предполагает уважение.) «Я люблю Пакистан» — это тоже хороший приговор, потому что Пакистан — наша родина, и это покажет, что кандидат — настоящий патриот.
Для слова вроде СТРАХ предложения могут быть
1. Я боюсь Аллаха
2. Ребенок боится темноты
3. Он боится, что потерпит неудачу
Теперь эти предложения демонстрируют полную противоположность. Бойся Аллаха превосходен, поскольку мусульмане боятся только Аллаха и ничего больше. Но в случае боязни темноты психолог сразу же догадался бы, что у кандидата есть проблемы с темнотой, «он боится, что потерпит неудачу» — это совершенно отрицательное предложение, поскольку оно ясно показывает, что кандидат не уверен в себе и не уверен в своих силах. успех.
ПРИМЕЧАНИЕ: Из приведенных выше примеров вы, возможно, теперь поняли, что этот тест не следует воспринимать как шутку, психолог развивает свое восприятие вас на основе предложений, которые вы пишете, и если вы шутите, сочиняя глупые предложения, это может создать для вас большие неприятности. Поэтому практикуйте такие предложения как можно больше, чтобы увеличить скорость и мыслительные способности.
Тест на завершение предложения
Вторым по важности тестом в психологическом анализе кандидата является тест на завершение предложения.Этот тест разработан на основе той же идеологии, то есть для проверки мышления кандидата, но в этих тестах измерение немного уже, чем WAT. Здесь дается половина предложения, и вы должны завершить ее так, как вы считаете правильным ответом. Конечно, как и в случае с WAT, вы также должны «думать позитивно», но в некоторых предложениях очень сложно дать положительный ответ. Кандидату в основном выдается 6 тестов на завершение предложений, 3 на урду и 3 на английском, в каждом есть от 24 до 30 незавершенных предложений, а время на выполнение каждого теста составляет 6 минут.

Вот несколько примеров предложений:
1. Иногда я лгу, потому что _______________________
2. Жизнь ___________________________________
3. В наши дни мы должны ________________________
4. Иногда я хочу ___________________________
5. Девочки __________________________________
6. Она сказала мне _______________________
Написание историй — Часть 1
Третья по важности серия тестов оценки психологии ISSB требует, чтобы кандидаты писали рассказы.Это не те истории, которые мы читали в детстве, а истории, требующие концентрации и серьезного мышления. Эти истории четко излагают наши мысли и представления на бумаге и помогают психологу оценить, кто мы есть.
Тесты по написанию рассказов разделены на две части. В первой части нам показывают изображение, которое в основном представляет собой набросок, состоящий из некоторых персонажей или предметов. Это в пакистанских терминах называется тестом на написание рассказов. Но его настоящее психологическое название — «Тематический тест на понимание».«Нас просят внимательно смотреть на нее в течение 30 секунд, а затем нам дается еще 30 секунд, чтобы подумать над историей, описывающей ситуацию на этой картинке. После этого нам дается 3 с половиной минуты, чтобы написать рассказ об этой сцене. которые мы только что видели.
Вот несколько примеров:
Попробуйте написать несколько историй, глядя на них
Рис.1
Рис 2
Рис 3
Психологические тесты Примечания
Психологические тесты
· Неполное предложение
В этом тесте необходимо заполнить 25 неполных предложений.Кандидат должен закончить предложение в позитивной и конструктивной манере. Выполните эти последние тесты, проведенные в I.S.S.B. и дополните их подходящими словами.
Я не боюсь …… ….
Жизнь ……………… …
Я удивлен ………… …
Он хотел …………… ..
Чтобы стать богатым ……… ..
Он не мог ………… ..
Hardship …………… …
Когда он был один ……
Hi is up set …………… .
Деньги …………… …
Он пытался …………………
Моя великая слабость….
Наша пресса ………… ..
Мои сексуальные отношения ……… ..
Ему нужно ………………
Я люблю ………………….
Мои амбиции …………
Придет время ……….
Мой отец ……………….
Моя школа ………………
Брат ……………….
Мальчик и девочка ……… ..
Сохрани ………………
Каждый молодой человек ………
После больших усилий ……….
Моя сестра была ………….
В простом мире ………..
Он получил ………………….
В моем доме ……………
При виде мертвых …… ..
Большинство родителей ……………
Я не могу ……………… ..
Обычно я ……… ….
Прошу ……………… ..
Он не смеет ……….
Брак приносит ……… ..
Во время отпуска ……… ..
Мои друзья …………… ..
Моя мама ………… ..
Мои друзья …………….
Если он проиграет ………………
Моя домашняя работа ……… …
Мое разочарование …….
Она улыбнулась …………….
Пакистану нужно …………
Мой принцип ………….
Друг в затруднительном положении …….
Когда она увидела меня ………
Когда увидела ………
Свинец ……………… ..
Мой отец избил меня ………
Я ……………… ..
Если бы у меня был пистолет ………… ..
Богатый человек …………
Это очень странно ………
Всегда ………………
Телевидение ………… ..
В дороге ……………
Когда сидишь один ……..
Лидер ……………….
Мое желание …………….
Мой герой ……………….
Когда он приходит внезапно…
Он всегда ……………….
Мое разочарование ……… ..
Попрошайничество ………………
Мои соседи …………
Здоровье и богатство …… ..
Ненавижу …………………
Армия Пакистана ………
Он сожалеет о …………
Его здоровье …………… …
Только беда …………
Когда он увидел прекрасное….
Она злится, потому что ……..
Новое поколение ………
Никто не пришел …………… ..
Наконец-то ……………… …
Его поймали ……………
Когда он был счастлив… … …
Деловой человек ……… ..
Солдаты ………………
Он отказался …………….
Давка ……………………
Плохие люди …………… ..
Бедные люди …………….
Наши войска ………………
Жизнь в армии ……………….
В крайних трудностях… ..
Он всегда готов….
Когда она состарилась ……..
Из своего дома….
Он стал важным, когда
Его семья …………
Если необходимо, я ……
Чтобы получить собственность, он ………
Большая часть его времени ……
Чтобы завоевать популярность… ……….
Учитель чувствует …………
Наши лидеры …………… ..
Пакистанские девушки ………….
Девочки ……………
Девушки колледжа …………
Девочки университета ……….
Модные девушки — это ……..
Мода ……………… ..
Его жена ………………….
Его сестра ……………… ..
Его дочь ……………
Его мать …………… ..
Девочки были …………… ..
Его сердце упало, потому что… … ..
Выразить гнев ……….
Было совершенно ясно, что ……….
Лучшее время в его жизни ……… ..
· Word Association Test
В этом тесте кандидат должен составлять предложения со словами, отображаемыми на проекторе. Количество слов — 100, а промежуток времени между двумя словами — 9-10 секунд.Ниже приведены наиболее популярные слова, используемые в I.S.S.B.
Work
Atom
Country
Army
Step
Company
Love
Duty
Girl
Eat
Decide
Beatight 9000
Fight 9000
Fight Осторожно
Успех
Доверие
Решить
История
Перерыв
Страх
Поражение
Враг
Сад
Вера
Помощь
9000
0005 Деньги
Кино
Персонаж
Путешествие
Путешествие
Призрак
Уважение
Долг
Жизнь
Плохое
Использование
Подъем
Проблема
Подъем
0006
Сотрудничать
Дисциплина
План
Пренебрежение
Жизнь
Win
Честность
Машина
Напуган
Нагрузка
Think
Хобби
Получить
000
000
9000 9000
9000 9000
9000
Продолжается
Пунктуальность
Protect
Task
Slip
Drop
Snake
Lion
Award
Achieve
Assist
Action
Attem
Согласен
Согласиться
Апелляция
Air
Прибыла
Кровать
Кровь
Пациент
Beautiful
Cut
Copy
Home
Able
Excuse
000
000
Luck Good
Luck
Офицер
Sad
Soldier
Regarded
Cannot
Drink
Begin
Holiday
Playground
Fellow
Dictatorship
Sick
Brother
War
Father Sick
War
Система
Природа
Сложность
Здоровье
Невозможно
Призыв
Ложь
Знание
Спорт
Привязанность
Компания
Meet
Надежная ответственность
Ответственность
Лодка
Отказ
Наука
Космос
Небо
Цель
Занят
Нечестно
Обычный
Приключенческий
Набор высоты
Легкое давление
0005 Rest
Shine
Defense
Confidence
Serious
Humble
Take
Curse
Time
Democracy
Award
Risk
Music Defeat
Film
Enjoy
Interest
Fast
Train
Fortune
Marry
Loyalty
Ask
Problem
Struggle
Worry
Hard Run
Differ
Find
Pay
Cost
Look
Dislike
Matching
Pity
Victory
Trick
Drive
Study
Jackle
Study
Секрет
900 05 Аренда
Snatch
Genius
Эффективность
Детство
Challenge
Beauty
Зарубежный
Admire
Advice
Coward
Shoot
K0005
Football
Confuse
Defend
Lovely
Begin
Adopt
Single
Joy
Quick
Rule
Refrain
000 Provallist
0005 Pleasure
Pleasure
Общество
Relax
Верный
Сожаление
Lonely
Heart
Need
Flower
Chair
Power
Sward
Interview
000 Revens
000
000
000 Adversity
rm
Преодолеть
Надежда
Лихорадка
Строгий
Сад
Неправильно
Хочу
Полужирный
Впереди
Уважение
Рвение
9000
Strength
Contact
Mountain
Last
Race
Idea
Bow
Tear
Oppose
Strike
Night Revenge
Black
Hospital
White
Spend
Уважаемый
Lion
Прошлое
Pain
Swim
Guilty
Error
Hill
Care
Greed
Написание историй
Написание историй Другой — Часть 2 , вам дается утверждение, какое-то предложение, включающее завершенный, дающий вам смутное представление о какой-то ситуации, и вам нужно продолжить работу над вардами и сделать из этого историю.Я считаю, что этот тест немного сложен и требует большей концентрации, чем воображение, по сравнению с вышеупомянутым тестом на написание рассказов. Таким же образом вам дается 30 секунд на размышление, а затем 3 минуты на написание рассказа.
Вот несколько примеров:
Он перенес много жизненных невзгод и потерял всякую надежду, но _____________
Увидев ее, он не смог сопротивляться и _______________________________
На урду:
Wo raat ko akaylee sunsaan sarak per ja rahi the kachanak ________________
Bayroozgari aur ghar main fakoon say tang aa kay ________________________
Советы по написанию историй
Некоторые люди сказали мне, что я поставил несколько примеров вопросов теста рассказа, но не дал никаких советов, как чтобы попробовать их, что писать в этих рассказах.Что я могу сделать, так это дать вам несколько моментов, которые следует учитывать при написании рассказа. Вот они:
1. Потратьте время на то, чтобы действительно подумать над историей, прежде чем заявлять о написании. 5-10 секунд достаточно, если вы практиковались у вас дома. Те, кто не тренируется, сидят без дела 30 секунд, но все равно не могут придумать сюжет для рассказа. «Практика делает мужчину совершенным».
2. Не пишите детские сказки вроде «Она шла одна по дороге ночью, когда вдруг … перед ней появился лев, и она начала кричать, а затем супермен пришел ей на помощь». немного практических историй вроде «она увидела приближающийся к ней армейский джип, он остановился рядом с ней и вышел майор, он спросил, что вы делаете так поздно, она сказала, что ее отец болен дома и вся семья больна. за городом, она не могла найти никого, кто мог бы помочь, поэтому она набралась смелости и пошла самостоятельно, чтобы пойти в близлежащую больницу Кантонмент. Майор позвонил в скорую помощь по беспроводной связи и отвез девочку домой к отцу.Приехала скорая помощь и отвезла его в больницу, и он выздоровел ». Эта история, хотя и довольно короткая и не удовлетворяет немногим плохо упомянутым правилам, но она делает негативную ситуацию вполне позитивной, устраняет любые сомнения и демонстрирует смелость и способность принимать решения.
3. Лично я считаю, что рассказ из предложений более труден, чем рассказ с картинками, потому что в рассказе с картинками вы можете вырезать что угодно
4. В случае рассказа с картинками вам нужно посмотреть на картинку, подумать о чем-то, что касается ситуации.постарайтесь включить каждого персонажа в картину и окружение.
5. Обычно используется следующая последовательность … первые 2 3 строки дают введение главного героя и ПРОШЛОГО. 2 3 строки рассказывают о НАСТОЯЩЕМ и происходящем на картинке, а последние 2 3 строки рассказывают о некотором позитивном будущем, происходящем с этой сцены.
6. Шесть месяцев назад я проходил аналогичный психологический тест, и на фотографии был изображен мальчик, сидящий на лестнице. Я написал рассказ «Али в 5 классе, сегодня он получил свой окончательный результат, и он стал первым в своем классе, он очень счастлив.Сейчас он сидит на лестнице и ждет, когда придет отец, чтобы сообщить ему хорошие новости. Его отец, чернорабочий, пришел вечером домой и был так рад услышать эту новость. Он гордился достижениями сына. Али продолжил свой успешный послужной список и стал инженером »
7. Всего вам нужно написать от 5 до 6 историй, не включать армию во все истории. Максимально включать армию / флот / авиацию в 3 истории. Например, вы можете написать, он вступил в вооруженные силы Пакистана.
8. Постарайтесь включить в рассказы что-нибудь из своего прошлого, чтобы сделать их более реальными. Как будто я записался в 5-й класс, потому что получил стипендию, и я упомянул об этом в своей форме биоданных, что означает, что вы должны относиться к ним.
9. Старайтесь избегать несчастных случаев, трагедий, смертей в рассказах.
10. Я помню, что в моем ISSB нам показали картинку, которая была не чем иным, как черным фоном и на ней были маленькие точки (по крайней мере, я так думал об этом). Я написал рассказ, что это фотокопия картины автора Гп капитан SMA Hussaini об атаке нашего бомбардировщика на индийскую авиабазу.В темноте много зенитного огня …..
Каков ваш психологический архетип? [Бесплатный тест] ⋆ LonerWolf
Mateo
Я знаю, что она нарк, у меня нет dobt, так же, как я очень внимательный, восприимчивый эмпат, но темная сторона или что-то еще, что указано после опекуна…. У меня последние два отношения, 1 короче говоря, женат 17 лет, один сын, жена малолетний диабетик, я алчи, бросить пить в 26, в 38, диагностирована мутирующая лимфома четвертой стадии, шанс жить 25%, 6 месяцев химиотерапии R-Chop, ремиссия , профилактическая химиотерапия в следующие шесть месяцев, затем трансплантация аутологичных стволовых клеток, шесть месяцев самого сурового жизненного \ умирающего ада, которое вы можете себе представить.Она все время мне изменяет, рак забирает все, любовь, знакомство с женщиной на работе, языческий \ викканский молодой, уговоры, развод, мы переезжаем, пять лет спустя, гадит, не может сказать, но сомневалась в моем здравом уме, поскольку она обманывала соседа, многие любители , никто три года, целомудрие, встретиться с девушкой, которую я знал в ВУЗе, влюбиться, я полный помощник, ждать ее руки и поклоняться ей, полон решимости никогда не лгать и не причинять ей вреда, все первые 5 месяцев, потом секс падает, она внезапно перестает оставаться, спустя несколько месяцев, начинает оставаться на своем месте, все время она довольно дрянная для меня, я могу лучше, надеюсь, что все изменится, я изменюсь, бросаю все границы, крутись сильнее, она меняется, становится грязнее, теперь ВООБЩЕ ОТСУТСТВУЕТ! Я стараюсь изо всех сил, она начинает рассказывать мне о предстоящих выходных cw Мэтт и Эми, я знаю О них, никогда не встречал их, все это время, год, не встречал никого, кроме соседа и дочь, не встретила НИКОГО из своих друзей, НИКОГО, и все они байкеры, скажи ей, что я не хочу, чтобы ты уходил на ночь с людьми, у меня никогда не было меня, особенно байкеры, и я означает официальный MC, я знаю других, не происходит на моих часах, огромная вечеринка, перерыв, воссоединение и т. д., она не знает мой день рождения, так как не знает годовщину, полностью не узнает ее, я знаю ее, продолжайте, АБСОЛЮТНО НЕТ ИНТЕНСИВНОГО ВЛИЯНИЯ, месяцы идут в теплую погоду, я все еще живу с ней, работаю много времени, готовлю чисто, обо всем позабочусь, мои хоупы, моя семья fsrm, wzit на ее руках и ногах….злой, мерзкий, ничего в ответ, теплая погода = мотоциклы, три раза, чтобы уехать, три раза поймать ее откровенно лгущую, kadt tine месяц назад, хорошо, я ухожу, просил тебя не лупить, одно дело не бери, пакуй мое дерьмо, оставь амобт назад поместил последние три недели по тексту, был вроде бы вежливым этим мерзавцем, теперь это хаммрер, im spinni man. Являюсь ли я наркоманом, который является талантливым эмпатом, я могу уничтожить тебя, зная тебя в течение 15 минут, просто слова причинно, я знаю тебя, кто ты, что ты, икно твоя аура, твои чакры, твоя душа,… ..им трахнул
Введение в психологическое тестирование и измерения
Тематический каталог
Гуманитарные и социальные науки
Антропология
Изобразительное искусство
Каталог коммуникаций, кино и театра
Массовые коммуникации / Связи с общественностью / Фильм
Речевое общение
Театр
английский
Сочинение
Развивающий английский
Литература и творческое письмо
Техническая коммуникация
История
Междисциплинарные исследования
Семейные исследования и человеческое развитие
Гуманитарные науки
Расовые и этнические исследования
Социальная наука
Женские и гендерные исследования
Музыка
Философия
Политическая наука
Психология
Религия
Социальная работа / семейная терапия / социальные услуги
Социология
Мировые языки
китайский язык
французкий язык
Немецкий
Итальянский
Японский
Языковые методы
латинский
португальский
русский
испанский
Математика и наука
Анатомия и физиология
Биология и микробиология
Специальности Биология / Биология высшего уровня
Микробиология
Неосновная биология
Химия
Наука об окружающей среде
География и атмосферные науки
Геология и океанография
Здоровье и кинезиология
Математика
Продвинутая математика
Исчисление
Развивающая математика
Конечная математика и прикладное исчисление
Гуманитарные науки Математика / Математика для учителей
Математика для карьеры
Математика
Математика Precalculus
Техническая математика
Питание
Физика и астрономия
Статистика
Вводная статистика
Статистика верхнего уровня
Профессиональная карьера
Бизнес
Бухгалтерский учет и налогообложение
Деловые коммуникации
Предпринимательское право
Бизнес-математика
Деловые навыки
Наука принятия решений
Финансы
Страхование
Введение в бизнес
MIS
Управление
Маркетинг
Офисные Технологии
Деловая статистика
Коммуникационные науки и расстройства
Информационные технологии
Консультации
Уголовное правосудие
Кулинария, гостиничный бизнес, путешествия и туризм
Кулинарное искусство
Наука о еде
Гостеприимство
Путешествия и туризм
Исследования глухих и образование глухих
Экономика
Образование
Учебный план и инструкция
ELL
Дошкольное образование
Ed Psych / Тесты и измерения
Образовательное администрирование и лидерство
Образовательные исследования
Основы / Введение в обучение
Учебные технологии
Подготовка лицензии
Чтение и грамотность
Специальное образование
EMS и пожарная наука (BRADY)
Скорая медицинская помощь (BRADY)
Наука о пожаре (BRADY)
Инженерное дело
Биоинженерия
Химическая инженерия
Гражданская и экологическая инженерия
Электротехника и вычислительная техника
Общая инженерия
Промышленная инженерия
Машиностроение и аэрокосмическая техника
Техническая математика / Техническая физика
Мода и дизайн интерьера
Потребительская наука
Мода
Дизайн интерьера
Медицинские профессии
Базовые курсы здоровья
Клиническая лабораторная наука
Стоматологическая помощь
Гигиена полости рта
Управление медицинской информацией
Массажная терапия
Медицинская помощь
Кодирование медицинского страхования
Медицинская терминология
Медицинская транскрипция
Младшая медсестра
Трудотерапия
Аптечный служащий
Флеботомия
Физиотерапия
Хирургическая техника
Дыхательная терапия
Информационные технологии
СНГ: вычислительные концепции
СНГ: офисные приложения
Компьютерная графика / Искусство
Разработка игр
Безопасность
Обучение и сертификация
Юридические исследования и помощник юриста
Уход
LPN / LVN
RN
Успех студентов и развитие карьеры
Торговля и технологии
сельское хозяйство
Автомобильная техника
Строительные и технические работы
САПР / Инженерная графика / Черчение
Управление строительством и гражданские технологии
Электроника и электроэнергетика
Инженерные технологии и промышленный менеджмент
Экологические технологии
Технические сделки: NCCER / Contren
Изучающие английский язык
Войдите, чтобы загрузить ресурсы инструктора
Скачивание и использование инструкторских ресурсов
Продукты и услуги для обучения
Цифровая среда обучения
Веселье
MyLab
Освоение
Учебная программа по концепциям медсестер
Льготы
Начать
Отзывы
Обучение и поддержка
Редакторы и авторы
Район 3.0
Содержание курса
Учебники и электронные тексты
Электронный текст Пирсона
Системные Требования
Мобильное приложение Pearson eText
Коллекции Пирсона
Решения для дистанционного обучения
Системы обучения действиям
CourseConnect
Поддержка
Педагоги, начните
Студенты, начните
FAQs
Системные Требования
NCCERconnect
Характеристики
Доступные названия
Поддержка
Поддержка преподавателей
Студенческая поддержка
Системные Требования
Pearson Workforce Education
Проперо
Для студентов
Как работает Проперо
Опыт курса
Получение кредита колледжа
Homeschool / Учащиеся до 12 лет
Военнослужащие
Работающие профессионалы
Для преподавателей и учебных заведений
Как работает Проперо
Академическое качество
Академические руководители
Факультет
Студенто-ориентированное обучение
Корпоративное обучение
Партнеры
Курсы
Истории успеха
Отзывы студентов
Отзывы преподавателей
Поддержка
Системные Требования
Техническая поддержка
Запросить дополнительную информацию
Виртуальная академия EMS
Инструменты обучения и взаимодействия
Приложение для обучения Aida Calculus
Обучение каталитике
Характеристики
Истории пользователей
Развитие навыков критического мышления
Вовлечение студентов в активное обучение
Использование командного подхода к обучению
.
Словосочетание «не обращать внимания» соответствует синтаксическим нормам русского языка. В нём переходный глагол с отрицанием «не» управляет отвлечённым существительным в форме родительного падежа.
Чтобы выбрать правильный вариант словосочетания «не обращать внимание» или не «обращать внимания», установим, из каких слов оно состоит. Это словосочетание складывается из двух компонентов:
В русском языке при переходных глаголах с отрицанием в одних случаях явно преобладает употребление существительного в форме родительного падежа, в других — дополнение употребляется в форме винительного падежа, а иногда — существует факультативное управление, зависящее от конкретной речевой ситуации.
Укажем одну существенную деталь, которая достойна самого пристального внимания в выборе падежной формы существительного. Глагол «обращать» употребляется с отрицательной частицей «не». Значит, вся синтаксическая конструкция имеет значение подчеркнутого отрицания.
При наличии таких условий вступают в свои права законы синтаксиса русского языка. Из двух альтернативных вариантов выберем словосочетание с дополнением в форме родительного падежа существительного.
Возьмем себе на заметку, что при выражении дополнения отвлеченными (абстрактными) существительными при переходных глаголах с отрицанием используется именно форма родительного падежа, например:
Согласно синтаксическим нормам русского языка в словосочетании «не обращать внимания» переходный глагол с отрицанием управляет отвлечённым существительным в форме родительного падежа.
Скачать статью: PDF
Как не обращать внимание на негативных людей?
Всем нам так или иначе приходится сталкиваться с конфликтами и неприятными жизненными ситуациями. Особенно тяжело справиться с оскорблениями и понять, как нужно реагировать на негатив, который идёт в твою сторону.
Кто-то предпочитает молчать и не обращать внимания, кому-то это все просто до лампочки, но большинство обычно сходу включается в конфликт, отражая поток отрицательных эмоций на другого человека.
Чтобы в дальнейшем избежать этого, не портить себе нервы, мы подготовили для тебя девять способов, как ты можешь реагировать в этих случаях, не срываясь на собеседника.
Конечно, первым делом, когда негатив обрушился на твою голову, срабатывают инстинкты. Защитная реакция заставляет тебя отправлять отрицательные эмоции. Но попробуй не горячиться, подумай, оправдан ли твой ответ. Подбери правильные слова, которые действительно подходят под твою реакцию. И задумайся над тем, намеренно человек обидел тебя или это был просто эмоциональный всплеск. От всех этих факторов, которые сложатся воедино, и должен зависеть твой ответ. Тебе стоит отвечать рационально и обдуманно, а не инстинктивно.
Замечания окружающих, к которым стоит прислушаться
Если ты решишь, что нельзя пропускать слова мимо ушей и обязательно нужно ответить, не спеши ругаться. Просто предложи человеку спокойно поговорить, обозначь свою точку зрения по поводу произошедшего инцидента.
Избегая конфликта, устраняя таким образом враждебность, ты ещё даёшь другой стороне шанс спокойно высказаться, без лишней горячки. Спокойный диалог поможет разрешить возникший конфликт и прийти к обоюдному соглашению.
3. Откажись от правоты
Ты сам прекрасно знаешь, что сколько людей, столько и мнений. Иногда, даже если ты не можешь согласиться с человеком, который выводит тебя на конфликт, проще не доказывать свою правоту, чем спорить до потери голоса.
Если для тебя твоя позиция не является чрезвычайно принципиальной, то лучше отступись. К тому же твоё мнение тоже ничего не значит — для другого человека оно может быть ошибочным.
Здесь каждому легче остаться при своём и разойтись в разные углы ринга, согласившись на ничью.
9 признаков, что ты слишком любишь угождать людям
4. Отвечай, но не реагируй
Эта техника разговора довольно сложна — учиться ей придётся со временем. В споре необходимо выдержать паузу, чтобы взять под контроль нахлынувшие на тебя эмоции.
Ведь человек своими словами мог зацепить самые чувствительные струны твоей души, сам того не зная. Поэтому, как только у тебя получилось успокоиться, отвечай сдержанно, холодно, расчётливо, усердно подбирая слова.
Отсутствие твоей эмоциональной реакции может сбить человека с толку, а тебе придаст больше силы и уверенности.
6 способов выйти из любого спора победителем
Прежде чем нападать на кого-то, тебе необходимо удостовериться в том, что его претензии обоснованы. Подумай, может, ты по своей глупости, недосмотру, ошибке допустил возникший конфликт.
Только ошибка должна содержаться в твоих настоящих действиях, а не прошлых, которые не очень красиво будет вменять тебе сейчас.
Если так, то принеси извинения — это поможет сгладить острые углы, успокаивая агрессию человека.
6. Соглашайся
Иногда лучше будет воспользоваться позицией «ты соглашаешься». Не стоит прибегать к принципу «лучшая защита — это нападение», но и в глухую оборону уходить не следует.
Твоя нынешняя позиция вовсе не значит, что ты действительно принимаешь все то, что говорит тебе человек. Тебе это поможет сохранить спокойствие и добрую атмосферу, а противнику — выпустить пар. Ты как бы показываешь ему, что открыт для примирения, а не для конфликта.
Дальше дело только за ним: готов он решать проблему или только захотел облить тебя грязью.
7. Пойми, что ты не источник гнева
У многих людей, на которых не один раз срывались окружающие, вырабатывается позиция неуверенной в себе жертвы, которая считает, что гнев вызвала она сама. Но нужно понять, что источником негативных эмоций являешься не лично ты сам, а что-то, что может находиться около тебя. Прежде всего тебе необходимо отвечать за себя, не взваливая на свои плечи ложную вину. Ты не источник, а, возможно, подвернувшаяся под руку обидчику мишень, в которую он решил выпустить стрелы гнева.
7 вещей, которые помогут справиться с гневом
8. Создай личные границы
Чтобы поток негатива окончательно не задавил тебя, заранее необходимо выстраивать с людьми личные границы.
Также нужно от случая к случаю показывать их наличие, чтобы при конфликтной ситуации за них не заступали. Ведь за ними начинается только твоя территория, на которой ты восстанавливаешь свои силы.
Ты вправе послать человека, который их нарушил, настояв на дискуссии о проблеме в другое время. А пока восстанавливайся.
Во время спонтанных ссор и споров мы нередко в запале говорим друг другу не самые приятные вещи, за которые даже после успешного урегулирования конфликта человек продолжает держаться. Это отнимает у него право быть счастливым.
Не значит, что ты должен пропускать слова мимо ушей. Ты можешь все как следует обдумать, главное — сделать это быстрее и быстрее отпустить негатив, застрявший в тебе. Иначе ты сам, а не твой обидчик, заберёшь своё счастье у себя же.
7 способов облегчить тяжелый разговор
Источник: https://BroDude.ru/9-sposobov-kak-reagirovat-na-negativ-v-tvoyu-storonu/
Как не реагировать на негатив и оскорбления: методы воздействия?
Часто жизнь человека похожа на зебру. Белые и чёрные полосы идут, сменяя друг друга. Удачный период переходят в затяжные неприятности, а затем снова жизнь становится успешной и счастливой. Как не реагировать на негатив и оскорбления? Таким вопросом задаются люди, встречая на своём пути препятствия. Об этом я расскажу ниже.
Что считать негативом и оскорблениями?
Негативом считается внешнее воздействие, приводящее к дискомфорту. Человек ощущает свою ущербность. Он становится раздражённым и агрессивным и выплёскивает скопившиеся в нём негативные эмоции на окружающих.
Человек оценивает себя низко, настроение его и самооценка всё более снижаются. Он чувствует себя взволнованным и напряжённым. Иногда к этим состоянием примешиваются смятение и страх. Поэтому вопрос, как бороться с негативным состоянием, немаловажен.
Техники и методики освобождения от негатива
Существует множество техник и методик освобождения от негатива. Остановимся на самых распространённых:
Подавление. Я думаю, что подавлять эмоции не стоит. Они накапливаются внутри Вас, подобно воздушному шарику. С течением времени эмоции переполнят всё собой. Это приведёт к депрессии и развитию различных заболеваний. Я пробовала этот метод. Но долго подавлять негативные эмоции не удалось. Уже к вечеру, после трудного рабочего дня, агрессия была выплеснута на близких.
Сталкивалась и с иным оттоком негатива. Получив негативную эмоцию, человек сразу же выплёскивает её в ответ. Но, вывалив свою агрессию на нанёсшего обиду ранее, я испытываю вину. Её стремлюсь подавить и прячу глубоко внутри. Но и это приводит к депрессии.
Избегание. Человек избегает появления отрицательных эмоций. Один мой знакомый решает проблему употреблением алкоголя. Реакцию другого выдаёт чрезмерное курение. Я пытаюсь взять эмоции под контроль чтением или прогулкой на свежем воздухе. Этот метод помогает абстрагироваться и попытаться забыть нанесённую обиду.
Существует и другое решение вопроса, как не реагировать на воздействие негатива и оскорблений. Эти методы современные. Они помогут не зацикливаться на проблеме.
Техника «И что будет?»
Эта техника нейтрализации проста, но эффективна. Я ухожу туда, где тихо и спокойно, беру стул и сажусь на него. При отсутствии его подходит и любой предмет, на который можно удобно сесть. Затем громко оглашаю проблему, выплёскивая в пространство скопившиеся эмоции.
После этого громко спрашиваю: «И что будет?» Отвечаю на него громко и открыто. Затем снова задаю вопрос и снова отвечаю на него. Важно привести как можно больше аргументов. Когда невозможно будет подобрать аргументы, снова задайте вопрос и снова подыщите ответ. Пока не потерю интерес к теме, раз за разом отвечаю на вопросы.
Это помогает не воспринимать проблему критически.
Метод «Отпускание»
Управлять эмоциями мне помогает и методика «Отпускание». Необходимо для её проведения остаться в одиночестве. Встаю прямо и думаю, что меня волнует. Представляю эту проблему внешне. Пытаюсь определить её форму, цвет, вкус. Интересно определиться с запахом и материалом.
Вопрос, как не обращать внимания на влияние негатива, решаю и далее:
Увидев проблему и визуально её представив, задаю ей вопросы. Они могут быть разнообразны. Например, они могут быть такими: «Кто ты?», «Зачем мучаешь меня?» «Что хочешь?».
Представляю, что могла бы ответить неприятная эмоция. По возможности пытаюсь выполнить её желание.
Благодарю эмоцию и отпускаю. Например, делаю это так: «Благодарю тебя за то, что ты есть. Я теперь могу обойтись без тебя. Иди с миром и не возвращайся».
Эти методики уже помогут избавиться от тревожащей ситуации. Если техники не помогли, повторите снова, пока навязчивые мысли не оставят.
Как не обращать внимания на негатив в будущем?
В нашей жизни негатив воздействует на самочувствие человека и состояние его здоровья. Поэтому важно научиться отключиться от негативных эмоций. К примеру, я делаю следующее:
Управляю своим территориальным пространством.
Стараюсь не обращать внимания на людей, которые злобно нападают и негативно воздействуют.
По большей части общаюсь с теми, кого хорошо знаю.
Любые нападки встречаю хорошим чувством юмора.
Источник: https://TrenerMozga.ru/chelovek/kak-ne-reagirovat-na-negativ-i-oskorbleniya.html
Как избавить себя от происков негативных людей
Приветствую вас, дорогие читатели! Не зря говорят, что жизнь похожа на зебру: одна полоса светлая, а другая темная.
Так и у нас с вами, иногда происходят приятные и веселые ситуации, а порой мы попадаем в скверные истории.
Давайте поговорим о том, как не обращать внимание на негативных людей, что делать, когда приходится общаться с таким человеком и выясним, какая почва является наиболее благоприятной для негативной энергетики.
Когда нет выбора
Самый простой способ спастись от неприятного разговора — встать и уйти. Но что делать, когда нет возможности избежать этого? Как себя вести, если на работе коллега все время конфликтует?
Говорят, лучшая защита — это нападение. В данном случае, совершенно неверная стратегия. Чем больше вы будете защищаться, вникать глубже в конфликт, тем больше негатива привлечете к себе. Ваша гневная реакция будет только сильнее заводить человека и вызывать в нем все больше злости.
Если вы не понимаете, как можно быстро выйти из скандала в офисе, то рекомендую к прочтению статью «Как избежать конфликта на работе с коллегами».
Вы, наоборот, должны оставаться максимально спокойным и безэмоциональным. Старайтесь не относиться к ситуации слишком серьезно. Во-первых, человек в возбужденном состоянии может наговорить много вещей, которые на самом деле не имеют значения. Поэтому пропускайте большую половину мимо себя. Старайтесь не реагировать на слова, которые сильно задевают вас.
Во-вторых, не провоцируйте его на еще большую эмоциональную реакцию. Ваша язвительная улыбка или усмешка, ответная критика или попытка успокоить его могут вызвать еще одну вспышку негатива. Просто выслушайте человека, если у вас нет возможности уйти, спокойно скажите, что вы все поняли, но вам нужно время, чтобы все обдумать.
У меня есть статья, в которой подробно рассказывается, как стоит вести себя с людьми, которые испытывают к вам ненависть или другие подобные эмоции: «Как общаться с человеком, который тебя ненавидит».
Переменная облачность
Даже в самых южных регионах солнечная погода не держится весь год, порой облака затягивают небо и начинается дождь. Всю жизнь невозможно будет окружать себя только приятными и добрыми людьми. Рано или поздно вам попадется человек, который будет пытаться внести в вашу жизнь негатив. Что можно сделать, чтобы минимизировать его воздействие на себя?
Не воспринимайте все на свой счет. Это главная и самая мощная защита в подобной ситуации. На вас могут выливать много нытья, переходить на личности, высказывать очень неприятные и мерзкие вещи. Пропускайте все мимо ушей.
Вы достаточно хорошо знаете себя, чтобы понимать, где правда о вас, а где лишние эмоции негативно настроенного человека.
Подумайте, почему человек такой злой. Однажды я сидела в очереди в стоматологии. Пришла женщина и сразу начала разбираться кто за кем сидит, почему ее не пропускают вперед, начала говорить всем гадости, много кричала. В кабинет она так и не попала.
Я задумалась, почему женщина могла вести себя подобным образом. Может быть, у нее серьезные проблемы на работе и она не знает другого выхода своим эмоциям. Или ее муж запойный алкоголик, а дети шалопаи, и она выливает свой негатив на незнакомцев в очередях, общественном транспорте или магазине.
Не пытайтесь наставить человека на путь истинный. В эмоциональном напряжении человек очень плохо воспринимает критику или попытку ему помочь. Он начинает злиться еще больше, видит в ваших словах нападение и сильнее ощетинивается.
Что привлекает негатив
Как определить, что привлекло в вашу жизнь негативную энергию и откуда она берется? Для начала попробуйте посмотреть на себя со стороны. Какой у вас подход к жизни? Часто ли вы улыбаетесь и радуетесь мелочам? Или же вы акцентируете внимание на плохом?
Во многом, человек сам относится к жизни плохо, тем самым и привлекая схожую энергетику. Замечали, что у добрых, открытых и улыбчивых людей чаще всего в окружении находятся похожие на них люди. А хмурые и злые товарищи окружены противными и сварливыми.
Поэтому научитесь относиться к жизни с легкой ноткой веселости. Помочь вам в этом может моя статья «Как радоваться жизни несмотря ни на что». Чем больше положительной энергии вы отдадите, тем больше ее получите в ответ. Эффект бумеранга.
Если у вас есть отрицательное мнение на какую-либо ситуацию, попробуйте пересмотреть ее. Например, вы плохо относитесь к яркому макияжу на девушке. А что если этот макияж нужен для фантазийной съемки? Или вы ненавидите собак. Подумайте, что хорошего они приносят другим людям.
Я не прошу вас начать хорошо относиться. Я предлагаю вам избавиться от внутреннего негатива. Переделайте его в нейтралитет. Чем спокойнее вы будете относится к жизни, тем меньше у вас будет поводов вступать в конфликт с негативно настроенным человеком.
Главное — быть проще, не обращать внимания на плохие слова в свой адрес, не провоцировать человека и не задирать его еще больше. Расширяйте свой кругозор, старайтесь мыслить шире. Научитесь относиться к злым людям с милосердием и состраданием.
Где чаще всего вы встречаете негативных людей? Как они пытаются спровоцировать вас на конфликт? Что вы делаете, чтобы сохранить самообладание?
Как работает гипноз и что влияет на степень поддатливости
Смотрите на мир с улыбкой и он чаще будет улыбаться вам в ответ. Всего вам наилучшего!
Источник: https://ezy-life.ru/chuvstva-i-emotsii/kak-ne-obrashhat-vnimanie-na-negativnyh-lyudej.html
Как бороться с негативом на работе
Утро начинается не с кофе. Утро начинается с нежелания идти на работу. Понятное дело, кому захочется вновь и вновь окунаться в бочку негатива. Если так случилось, что место сменить не получится, а коллеги и босс угнетают – прочтите эту статью. В ней мы научимся защищаться от негатива на работе!

Как защититься от негатива на работе
Для начала простая истина: человек, который излучает негатив, никогда не добьется успеха в жизни. Просто знайте, что перед вами – неудачник, который отталкивает от себя возможности и людей.
Такое представление укрепит вашу уверенность в себе и позволит спокойнее относиться ко всем его выходкам. Включив свой внутренний стержень, вы уже на 70% готовы обороняться. Осталось только узнать некоторые приемы. Вот и они:

Как только вам нагрубили, остановите бешеную волну мыслей!
Кажется, что вот-вот разорвешь человека на клочки! А почему бы и нет, ведь станет легче. Что ж, если хотите подпитать негативщика, можете показать свои познания в трехэтажном мате. В другом случае — выдохните, затем глубоко вдохните и натяните маску равнодушия.
Первые секунды – самые важные. Если вы способны сдержать реакцию, значит вы превосходите противника. Зачем вам опускаться до его уровня? Будьте выше!
Будьте готовы к негативу.
Предупрежден – значит вооружен. Вы уже поняли, что в любой момент может произойти извержение, поэтому не удивляйтесь поведению человека. Принимайте это как должное, и ваш буйный коллега высохнет от недостатка ответных эмоций.
Ведите беседу не в формате «1 на 1» Подключите к разговору окружающих людей, и коллега мгновенно сбавит напор. Ему станет неудобно задевать вас, когда несколько человек следят и оценивают его поведение. Здесь работает природа: каждый хочет показать себя с лучшей стороны.
Игнорируйте Игнорирование – лучший способ против негативного коллеги. Отсутствие ваших эмоций – самое неприятное наказание для такого рода людей. Установите своеобразный фильтр, который отсеивает человека из поля зрения. Старайтесь по максимуму избегать общения, а если приходится контактировать – отвечайте коротко и сразу переключайте внимание.
Помните, игнорировать – не значит играть в молчанку. Если человек что-то заподозрит, положение может ухудшиться. Старайтесь делать это осторожно и ненавязчиво.
Признавайте другую точку зрения Да, это трудно. Но бывает, что дело вовсе не в них, а в вас. Может быть вы меланхолик, принимающий все близко к сердцу, или просто лентяй! Попытайтесь разобрать, что на вас изливает коллега: ведро с помоями, или конструктивную критику. Может оказаться, что стоит всего-то вовремя сдавать отчеты, и проблемы на работе исчезнут сами собой.
Заключение
В этой статье мы разобрались, как перестать реагировать на негатив на работе. Пусть все знают, что вашу броню не пробить! А для тех, кто дочитал до конца, + 1 полезный совет: все, что было на работе – остается на работе. Самое ужасное, что вы можете делать — это перебирать все негативные ситуации у себя дома. Забудьте про них! Живите только на позитиве!

А какой ваш опыт борьбы с негативом? Делитесь своими историями в х, будет интересно!

Источник: https://uspeshnick.ru/kak-borotsya-s-negativom-na-rabote/
Как научиться не обращать внимания на чужой негатив
Эмоции, особенно такие как страх, гнев, разочарование, шок, — это все энергии. И вы всегда можете «поймать» эту негативную энергию, распространяемую другими людьми. Даже не осознавая этого.
Все люди — это эмоциональные губки, но степень «промокаемости» у всех разная. Некоторые могут свободно плавать в толпе и массе негатива, не ощущая особого дискомфорта. А у некоторых это расстройство может закончиться самоубийством.
Эмпатия — вот про что мы говорим.
Некоторые люди своими паническими атаками «заражают» вас, портят вам жизнь, но вы никогда об этом всерьез не думали.
С энергетической точки зрения, негативные эмоции могут иметь следующие причины:
— Вы можете ощущать чужую боль как свою собственную. — «Общие» проблемы становятся лично вашими.
В этих случаях эмпатия, особенно в сочетании с бессилием, может стать причиной серьезной депрессии.
Прекратите поглощать чужие эмоции. Вот инструкции.
1. Определите, насколько сильно на вас влияет эмпатия
Вот несколько характерных признаков того, что вы эмпат.
— Люди называют тебя «гиперчувствительным» или «чрезмерно восприимчивым». Они не знают, что это не комплимент и не решение.
— Вы чувствуете страх, беспокойство и стресс, передаваемые другими людьми. Вы буквально физически это чувствуете.
Сама по себе такая способность — это не плохо, но вы должны минимизировать влияние на себя людей, которые вам не нравятся или которых вы не знаете. Старайтесь общаться только с друзьями, коллегами и членами семьи.
— Вы быстро устаете в толпе.
Проходит несколько часов вечеринки, и в душе вы чувствуете себя истощенным, несчастным и выдохшимся.
— Шумы, посторонние запахи и необходимость постоянно болтать серьезно расшатывают ваши нервы.
— Чтобы зарядиться энергией, вы должны побыть в состоянии полного покоя.
— Вы постоянно размышляете о том, что переживаете.
Вы пытаетесь осмыслить любой опыт, разобрать все ситуации по полочкам. Ваши чувства легко задеть, но вы избегаете конфликтов.
— Вы — «щедрый» собеседник и хороший слушатель.
— Вас постоянно напрягают куда-то подвезти или что-то перевезти.
— Интим может пугать вас иногда настолько сильно, что вы будете чувствовать приступы удушья и потерю самого себя.
2. Ищите источник беспокойства
Спросите себя, что вы чувствуете — свои эмоции или чужие? Откуда пришла эта эмоция? Страх и гнев почти никогда не рождаются в головах эмпатов, но они их хорошие переносчики. Попробуйте определить, где или в ком находится генератор вашего беспокойства.
Возможно, над этим хорошо поработали телевизионщики.
— Вы только что посмотрели комедию в кинотеатре и пребываете в отличном расположении духа. Вдруг вы встречаетесь с кем-то из друзей или членов семьи — и весь этот настрой испаряется.
С вами такое бывало? А могло бы случиться?
— То же самое вы чувствуете, когда идете в торговый центр или на концерт. Людные места подавляют вас? Возможно, все это потому, что вы поглощаете в себя негативные эмоции других людей в толпе.
3. Избегайте источник беспокойства. Любой ценой
Попробуйте для начала разговаривать с неприятными для вас людьми с более далекого расстояния, чем обычно. Отстранитесь, стойте подальше. Этот трюк действительно работает.
Не бойтесь кого-то задеть. Не бойтесь пересесть в метро на другое место, если рядом присел тип-вонючка. Если рядом сидят грустные люди, пересаживайтесь. Встаньте и отойдите.
4. В любой непонятной ситуации — концентрируйся на дыхании
Дыхание — это то, что связывает ваш мозг с вашей сущностью. Сконцентрируйтесь несколько минут на дыхании. Вдыхайте спокойствие и выдыхайте негатив. Это поможет вам осознать себя во времени и пространстве, очистить голову от страха и других тяжелых эмоций.
Представьте негатив как серый туман, поднимающийся из вашего тела. А на вдохах представляйте попадающий в вас луч золотого света. Это простая практика, которая может дать быстрые результаты.
5. Пользуйтесь щитом
Можно пользоваться придуманной до нас удобной формой защиты. Каждый раз, когда находитесь в обществе тяжелых и неприятных людей, мысленно представляйте себе висящий в воздухе белый конверт.
Цвет, в принципе, может быть любым — лишь бы вы чувствовали, что он придает вам силы. Думайте об этом конверте как о щите, который отражает весь негатив и дискомфорт.
Позволяйте взять себе из окружающей среды только позитив.
6. Управляйте эмоциональными перегрузками
Научитесь распознавать людей, сосущих из других энергию. Избегайте
Источник: trulylove.ru
Источник: https://mirror-venus.ru/psixologiya/kak-nauchitsya-ne-obrashhat-vnimaniya-na-chuzhoj-negativ
Как правильно реагировать на негатив?
В любом месте — на работе, учебе и даже дома — мы время от времени сталкиваемся с проявлением агрессии. Настроение окружающих и атмосфера имеют непосредственное влияние на каждого, поэтому не удивительно, что зачастую мы отвечаем на гнев и оскорбления тем же.
Однако это в корне неверно, ведь мы продолжаем цепочку негатива. Сегодня мы ответили на агрессию, а завтра станем ее источником. Как бы мы ни были настроены на то, что на общественное мнение не стоит обращать внимание и оно ничего не стоит, все равно любое негативное слово в наш адрес задевает.
Как правильно реагировать на негатив?
Зачастую обидные слова, адресованные нам, носят сугубо эмоциональную окраску
В таком случае, их содержание не должно вас волновать, ведь человек произносит их либо из-за скрытой обиды, либо из-за гнева. Более того, нельзя исключать его стремление самоутвердиться за счет вас и ваших недостатков.
В таком случае не стоит спорить с точкой зрения вашего оппонента, ведь он имеет полное право так думать. Постарайтесь не реагировать на негатив слишком резко. Вместо этого сконцентрируйтесь на том, что он чувствует. Скорей всего, вы не являетесь причиной его плохого настроения, а просто попались под руку.
Сейчас ему необходима ваша поддержка и уважение его чувств. Согласитесь не с контекстом, а с его ощущениями.
Ваше видение ситуации не интересует человека, погрязшего в гневе. Свои мысли стоит пока что оставить при себе, у вас еще будет возможность их высказать. Но все же если вы не хотите показаться слабым и не умеющим правильно реагировать на негатив, то существует несколько вариантов специально для вас.
Когда вы соглашаетесь с реакцией вашего собеседника, вы как бы поддерживаете его и показываете, что его мнение тоже важно
В данном случае слова не играют никакой роли. Порой они не носят никакой смысловой нагрузки и сказаны для того, чтобы высказать свои эмоции. Мнение окружающих всегда субъективно и не основано на каких-либо фактах. У каждого оно формируется на основе предыдущего опыта и восприятия мира и людей вокруг. А то, что оно не сходится с вашим, вполне естественное явление.
Не бойтесь говорить правду о ваших ощущениях
Если вам неприятно, вы в праве сказать об этом. Если вы будете так реагировать на негатив, то не только прекратите процесс принижения своей персоны, но и не позволите разгореться конфликту.
Каждый человек имеет право на то, чтобы высказывать свои эмоции
Только зачастую способ для этого подбирается неудачный. Когда мы сфокусированы на своих чувствах, мы можем нарушать зону комфорта другого человека. Такое поведение нужно корректировать, однако что сделано, то сделано. Возможно, вас задели слова, но ни в коем случае нельзя давить в ответ. Признайте, что злиться может каждый.
Для того, чтобы не позволить разгореться конфликту и взаимным упрекам, нужно создать соответствующую атмосферу. Вы можете повлиять на собеседника так же, как и он на вас. Попробуйте реагировать на негатив мягко и спокойно, а не гневно и эмоционально. Вы покажете, что не являетесь жертвой. Так вы не только избавитесь от причины срываться именно на вас, но и сохраните позитивные отношения.
Flytothesky.ru

Как управлять своим негативом
Поделитесь постом с друзьями!
Источник: https://flytothesky.ru/kak-pravilno-reagirovat-na-negativ/
Как реагировать на негативных людей: 10 советов
Негативных людей можно сравнить с черными дырами в космическом пространстве, которые появляются из ниоткуда, пытаясь поглотить все, что их окружает. Решать проблемы с человеком, который приносит негатив, следует разумным способом, конечно же, если дело не касается нашего собственного физического здоровья и душевного равновесия.
Прежде всего, вам следует разобраться, что представляет собой потенциально негативный человек. Им свойственно питаться энергией окружающих. Такие люди будут пытаться уничтожить ваше человеческое достоинство, атакуя и оскорбляя вас.
Они будут стараться заставить вас чувствовать себя в опасности и в напряжение. Эти люди будут посылать вам свою отрицательную энергию или же просто будут унижать ваше человеческое достоинство любым способом.
В том случае, если вы сами не поддадитесь на провокации, они перенесут свой негатив на близкого вам человека.
Как правильно реагировать на негативных людей и общаться с ними, не унижая их собственного достоинства?
Эта задача будет нелегкой, так как для негативного человека нет ничего более желанного, чем стать свидетелем вашего эмоционального взрыва, разочарования и недовольства. Так вы только мотивируете атаковать вас с новой силой.
Существуют некоторые советы, которые помогут вам конструктивно реагировать на их проделки, не причиняя себе никого вреда.
10 советов, которые помогут вам общаться с негативными людьми:
Не принимайте их слова близко к сердцу
Намного легче что-либо сказать, чем что-либо сделать. Некоторые негативные люди будут пытаться сосредоточить все свое злобное поведение на вас. И если вы начнете принимать слова близко к сердцу, для вас это ничем хорошим не закончится.
В любом случае, если негативным людям все-таки удастся задеть вас, они смогут одержать над вами победу.
Не пытайтесь понять их негативное поведение
Многим людям не нравится принимать участие в конфликтах. Таким образом, те люди, которые подвергаются негативному поведению, будут стараться образумить человека.
Вам следует запомнить, что большинство негативных людей не хотят говорить о своем поведение. Вполне возможно, что в определенный момент, таким людям может понадобиться сочувствие с вашей стороны, однако, скорее всего, они не скажут вам об этом прямо.
Заставьте их услышать вас
Не каждый негативный человек сознательно пытается обидеть вас. Просто по какой-то непонятной причине, этим людям свойственно мыслить в негативном ключе. Однако если вы наблюдаете проявления постоянного негатива в вашу сторону, значит настало время высказаться.
В некоторых случаях ваша откровенность может стать холодным душем для негативного человека.
Будьте милосердны
Действительно, не каждый негативный человек понимает, почему он ведет себя именно так. Отрицательность может быть связана с личными проблемами, неурядицами на работе, финансовыми трудностями и прочее.
В таком случае понять истинные мотивы поведения таких людей будет намного проще. Негативно настроенные люди могут вести себя так из-за отчаяния или чрезмерной импульсивности.
Оградите себя от негатива
Если вы постоянно подвергаетесь негативным нападкам, то это истощает вас и психически, и физически. Мы инстинктивно понимаем, когда человек выводит нас из зоны комфорта.
В таком случае нужно незамедлительно абстрагироваться от происходящего, если это, конечно же, возможно. У каждого человека есть собственные границы дозволенного, которых не стоит стыдиться или игнорировать.
Улыбайтесь
Негативно настроенный человек не способен видеть этот мир таким, как он есть. Возможно, это связано с детскими травами, проблемами личного или профессионального характера. Улыбка или позитивный настрой могут бросить вызов негативу.
Будьте выше обстоятельств
Когда негативно настроенный человек бросает вам вызов, не стоит вести себя с ним, как ребенок, демонстрируя импульсивное и оскорбительное поведение. Конечно, это неприятно, когда в вашей компании присутствует такой человек. Однако с вашей стороны будет крайне неразумно поддаваться незрелому мышлению.
Не осуждайте
Суть в том, что все мы устроены по-разному. Возможно, что в свое время с негативными людьми обошлись несправедливо. Как по вербальным, так и невербальным признакам такие люди могут определить, когда вы начинаете относиться к ним с осуждением.
Какая я бы ситуация у вас не сложилась, и как бы сильно вас не провоцировали на всплеск эмоций, очень важно воздержаться от любых проявлений осуждения.
Действуйте в позитивном ключе
Есть такая поговорка: «держите под контролем то, что вам подвластно держать под контролем». Если вы сможете поддерживать позитив, вам по силам добиться, по крайней мере, двух результатов.
Во-первых, такое поведение защитит вас от воздействия негативной энергии, а во-вторых, оно заставит негативно настроенных людей сбавить свои обороты. В любом случае, это хорошо отразиться и на вас, и на другом человеке.
Оставайтесь реалистом
В попытке оставаться сострадательными и заботливыми, мы всегда стараемся приложить максимум усилий для того, чтобы успокоить и оказать позитивное влияние на негативно настроенных людей.
Очень важно понимать, что вы сможете помочь только в том случае, если будете смотреть на вещи реалистично. В тех ситуациях, когда негативный человек серьезно заступает дозволенные границы, вам нужно задуматься над тем, чтобы разорвать с ним любые отношения.
Возможно, этот совет может показаться несколько грубым. Однако вы должны отдавать себе отчет в том, что в вашей помощи могут нуждаться и многие другие люди. Вы не можете и не должны позволять негативному влиянию. Оно мешает вам помогать тем, кто этого действительно заслуживает.
Источник: https://informost.com/psihologiya/kak-reagirovat-na-negativnyh-lyudej-10-sovetov/
50 привычек сильных людей #14 — Они не обращают внимания на внешний негатив
Следует понимать, что как только вы начинаете вылезать из окружающей вас серой массы и как-то двигаться вперед, почти все окружающие, включая очень часто и близких людей, начинают вам высказывать свои негативные мнения. Относительно того, что вы делаете, относительно ваших мыслей и так далее. Причем это касается как работы, так и личной жизни.
Они пытаются тянуть вас назад, затягивать обратно в ту серость, в которой вы были раньше. Начинают вас высмеивать, обсуждать с другими людьми, крутить пальцем у виска, радостно отмечать любую оплошность.
Вспомните, бывало ли у вас такое, когда вы что-то делали, что-то новое, что другие люди, может быть, какой-то коллектив, не очень одобряли. И когда вы допускали какую-то ошибку, было ли злорадство по этому поводу? Начинают говорить: «Вот, я же тебе говорил, что не надо этого делать, и видишь, я был прав» и так далее.
А это обязательно будет, мы уже обсуждали причины этого. Как только вы начинаете вылезать из вот этой самой бочки, то на вас начинает сыпаться такой негатив, и для многих людей он становится критическим. Они не идут вперед, потому что они не могу выдержать негатив.
Единственный работающий способ все-таки добиться успеха и при этом выдержать этот прессинг –не обращать внимания на поток отрицательных эмоций.
Игнорировать весь этот негатив, который льется в ваш адрес.
Это не так просто: возникает естественное желание начать оправдываться, доказать свою правоту, что «ведь ты понимаешь, я делаю это, потому что вот так…». Это не имеет абсолютно никакого смысла.
Вспомните, у вас уже был подобный опыт, когда вы пытались что-то доказать, рассказать, объяснить, как реагировали люди на это? Поддерживали ли они вас или же, наоборот? Это как раз тот негатив, который был для вас весьма неприятен. Ваша задача научиться игнорировать его.
Неважно, что кто-то говорит о вас, о ваших планах, о том, делаете вы что-то хорошо или плохо, о том, что это неправильно, что так никто не делает. Вас это не касается. Собака лает, караван идет. Причем надо понимать, что чем выше вы поднимаетесь, чем сложнее проекты реализовываете, чем известнее, популярнее становитесь, тем больше находится таких желающих облить вас грязью.
Через это прошли все успешные сильные люди и, повторюсь, очень важно научиться не пускать в себя этот поток. Я хочу привести вам ряд примеров, которые меня очень вдохновляют.
Это касается того, что многие люди говорят нам, что мы бездарны, что многие близкие люди не верят в наши таланты.
То есть когда мы говорим: «Я собираюсь заняться вот этим», то получаем в ответ: «Да ты чего, да куда ты начинаешь выпендриваться, сиди на своем месте».
Многие считают нас необразованным, неудачником, слабым, недоразвитым. И самая большая проблема в том, что многие люди начинают в это верить.
Я хочу рассказать вам о нескольких гениях, которые изменили мир. Учитель Бетховена считал его совершенно бездарным учеником.
Дарвина, когда он бросил медицину, отец с горечью укорял: «Тебя ничего не интересует, кроме ловли собак и крыс».
Великий Уолт Дисней, создатель мультипликационной компании, был уволен из газеты за недостатком идей. Наставник Эдисона говорил о нем, что он глупый и ничего не сможет выучить.
Эйнштейн не говорил до 4 лет. Его характеризовали как умственно отсталого человека и, по-моему, до седьмого или восьмого класса он учился в школе для недоразвитых людей.
Отец Родена, великого скульптора говорил: «У меня сын – идиот, он трижды не поступил в школу искусств». Моцарту, когда он давал один из спектаклей, император тогдашний Фердинанд сказал, что его жене для Фигаро слишком мало шума и слишком много лишних нот.
Менделеев, тот самый, который изобрел таблицу элементов, имел тройку по химии.
Когда люди смотрят на автомобиль Ford, предполагают, что их создатель — Генри Форд — был богатым успешным бизнесменом, который построил вот эту самую гигантскую империю, которая живет уже 110-120 лет.
При этом мало кто знает, что прежде чем Форд действительно стал самым успешным бизнесменом, он много раз объявлял себя банкротом, разорялся подчистую.
И это человек, который, действительно изменил ход истории, пересадил людей с лошадей на автомобили.
Когда Маркони придумал радио и изобрел его в Америке, он рассказал своим друзьям, что он будет передавать слова на расстоянии по воздуху. Они посчитали его сумасшедшим и сдали в психушку. Но уже через несколько месяцев его изобретение спасло жизни множеству людей, массе моряков, которые начали использовать радио.
И я абсолютно уверен, что какого бы успешного человека вы не взяли, всегда у него найдется масса таких историй, когда ему кто-то говорил, что он бездарность, неудачник и что ему не надо этим заниматься. Это всегда было, есть и будет. Вы должны быть к этому готовы.
Вам необходимо изменить свое отношение к критикам. Для этого просто поймите психологию критика. Он всегда осуждает то, что сам не может сделать. То, что не может получить, то, чего ему хотелось бы, но у самого не получается.
Критика– это самый простой способ задавить собственные страхи и сомнения, и ничего не делать хотя бы на какое-то короткое время. Почему это происходит? Потому что у человека есть два способа поменять свое неудовлетворенное состояние, когда у него что-то не получается, а сильно хочется.
Первое – поднять свою планку, начинать активно много вкалывать и добиться действительно каких-то серьезных успехов.
Либо второй вариант, гораздо более простой, — это
Как не обращать внимания на жесткую критику родителей?
Как не обращать внимания на жесткую критику родителей?

В общем, мне 19 лет, и у меня с 15 лет депрессия. У меня просто вообще нет сил, я ничего не хочу, не могу, я пытаюсь пересиливать себя, заставлять, терпеть, но все равно из этого ничего не выходит. Я очень быстро утомляюсь, и в итоге бросаю начатое. Я много постоянно переживаю, у меня постоянно беспричинные страхи и тревоги. Вроде бы ничего не случилось, а все равно почему-то страшно. Я очень переживаю за своё будущее, я постоянно чувствую себя неудачницей.
Я нигде не учусь, так как во-первых, ещё не знаю, чем хочу заниматься, а во-вторых, я школу заканчивала с огромным трудом из-за отсутствия сил. Если раньше до депрессии я была хорошисткой, то потом четверки сменились на тройки, а тройки на двойки и к 11 классу у меня по многим предметам вообще выходили неуды, и я из последних сил просто бегала и исправляла все на тройки. Кое-как все исправила, конечно. ЕГЭ тоже со скрипом сдала. О том, какие у меня там баллы даже не поинтересовалась, потому что просто сил не было.
Я работаю сейчас несмотря на своё ужасное состояние, несмотря на жуткую усталость, все равно без опозданий исправно прихожу на работу и выполняю то, что должна. Работаю уборщицей в кафе. Сами понимаете, что работа довольно тяжелая. За весь день нет времени даже присесть. Я считаю, что это уже большой повод для гордости. И я очень горжусь собой, когда думаю об этом. Но! Есть одно большое НО!
Я живу с родителями. И в этом все проблемы. Собственно, лично моё мнение такого, что именно из-за родителей у меня и началась депрессия. Мать моя вышла замуж за тирана в буквальном смысле, когда мне было 4 года. Этот человек всю жизнь меня унижал, критиковал очень грубо, оскорблял, постоянно просто (буквально каждый день) орал, высмеивал всячески, выставлял дурой перед всеми. Мать во всем его поддерживает. Для неё он-авторитет, глава семьи и чуть ли не сам Господь. Она прямо божится на него. Он для неё-все. Ни я, ни другая дочь ей не нужны.
К слову, у неё есть вторая дочь, которая вообще ПОСТЕСНЯЛАСЬ подарить родной матери подарок на Новый Год. ПОСТЕСНЯЛАСЬ, понимаете? Родной ребёнок матери подарок подарить ПОСТЕСНЯЛСЯ. Это край. Я думаю, эта небольшая информация очень много говорит о моей матери. Она ужасный человек. Много тоже гадостей от неё слышу. В целом, ей просто на нас обеих безразлично. Очень много я от них натерпелась, конечно. Стала скованной, неуверенной в себе. Людей ужасно боюсь. Ни с кем никогда не разговариваю, друзей нет. Если ко мне кто-то подходит познакомится или пытается заговорить, то я пугаюсь, непроизвольно начинаю шарахаться от этого человека, от страха и слова в ответ не могу произнести. Поэтому, собственно, я всегда одна.
Ещё я совершенно запустила себя. В последнее время, вообще не моюсь неделями, не мою голову, не чищу зубы, в общем, полностью забила на личную гигиену. Ну, и, конечно, когда надо на работу, я более-менее привожу себя в порядок, ну, а так я большую часть времени провожу как свинья. Конечно, меня с детства кормили тем, что я свинья, неряха, возможно, это связано ещё с этим. Но я все равно, я думаю, более менее следила бы за собой, будь у меня на это силы. Но их просто нет.
Я порой по много часов заставляю себя встать с кровати. Даже поесть порой не могу себя заставить. Или поспать. Даже чтобы лечь спать мне нужно заставлять себя. Часто без снотворного просто не могу лечь и все.
И вот тут начинается самое интересное. Так как я живу с родителями, и так как они не могут и дня прожить без скандала (каждый день отчим орет и скандалит, а мать его защищает), то, естественно и мне частенько прилетает. В основном от матери за мою неухоженность. Она постоянно говорит мне, что от меня воняет, даёт советы, которые я не просила, типа, пойти помыть голову, или пойти помыться, прибраться в комнате. Мне, конечно, ужасно обидно слышать такое, тем более, постоянно. К тому же я человек от природы очень такой ласковый, ранимый, нежный. Меня обидеть очень очень легко. Я понимаю, что кому расскажи-все засмеют, и мне очень больно от этого. Потому что у меня правда нет сил на это все.
Я бы следила за собой, но физически просто не могу. Я реально слишком измотана. Ходила про психиатрам, пила успокоительные и антидепрессанты, ничего не помогло. В итоге, просто забила, ибо сил просто ходить по врачам не осталось. Хотелось бы, чтобы родители гордились мной. Сказали бы: «молодец, моё солнышко, у тебя такая жуткая депрессия, ты много страдаешь, переживаешь, но у тебя все получится, мы гордимся тобой. » Но в реальности я постоянно слышу упреки от матери с отчимом, вечно им все не так, не эдак. Упреки касаются не только моего внешнего вида, а вообще всего. Они такие люди, что всегда найдут, что не так, все им не нравится, никак им не угодить. Всю жизнь только гадости от них и слышала.
Что я хочу от данной консультации. Я хочу, чтобы вы меня во-первых, поддержали, потому что без поддержки в данной ситуации очень тяжело, а во-вторых, посоветовали, как не реагировать на упреки матери по поводу внешнего вида? Как не чувствовать стыд за себя после её слов? Как не чувствовать себя виноватой? И как перестать так жутко переживать из-за будущего?
Мы спросили у мужчин, на что они обращают внимание в девушках (Девчонки, живот можно не втягивать).
Каждая девушка хочет быть идеальной. Даже если она в отношениях, ей приятно ловить на себе восхищенные взгляды других мужчин. Но зачастую мы под влиянием моды или общества начинаем переживать из-за какой-нибудь несущественной детали внешности и портить себе настроение. Девушки, не волнуйтесь, на самом деле мужчины замечают не так много вещей. Среди них, например, духи и красивое нижнее белье. А на кучу деталей они совсем не обращают внимания.
Духи.
Большинство опрошенных нами мужчин обращают внимание на духи. Некоторые отметили, что это лишний повод вспомнить о девушке. Но практически все мужчины уточнили, что запах должен быть ненавязчивым. Если девушка переборщила с духами, это однозначно оттолкнет.
Марикюр.
Здесь мнения разделились. Половина мужчин совсем не обращает внимания на ногти. А вторая половина призналась, что заметит, если у девушки облез лак на ногтях, хотя это некритично. Практически все мужчины упомянули, что им не нравится яркий лак и длинные ногти. Однако аккуратный френч или нюдовые цвета добавляют образу девушки ухоженности и привлекательности.
Брови.
Практически все мужчины сказали, что им очень не нравится, если видно то, что брови нарисованы. А в целом они практически не обращают внимания на эту деталь внешности. Хотя были и те, кто сказал, что красивые брови могут сгладить некоторые недостатки лица.
Макияж.
А вот по этому пункту мнения абсолютно совпали. Никому из опрошенных нами мужчин не нравится яркий макияж. Отдельно они отметили помаду неестественных цветов: фиолетовая, бордовая и т. д. Накрашенные ресницы, аккуратные брови и иногда неяркая помада — вот этим, помнению мужчин, стоит ограничиться в макияже.
Небольшие проблемы с кожей.
Мужчины обращают внимание на проблемную кожу. Они заметят прыщ на носу, но для большинства это не так критично, ведь сегодня он есть, а завтра уже нет. Но если удевушки в целом проблемная кожа, то это, по мнению мужчин, показатель того, что она за собой не ухаживает, и это, конечно же, плохо.
Немного не гладкие ноги.
Практически все мужчины нормально относятся к тому, если у девушки не идеально гладкие ноги. Причем неважно, на ощупь или просто визуально. Разумеется, речь идет о лишь немного отросших волосках. И этот пункт удивил нас больше всего.
Грязная обувь.
В целом грязная обувь не вызывает у мужчин резкого отторжения. Если это не что-то из ряда вон выходящее, то они даже не обратят особого внимания. Но если обувь чересчур грязная, они заметят, и это будет минусом.
Мятая одежда.
Так же как и в ситуации с грязной обувью, мужчины в основном не заостряют на этом внимание. Но если одежда явно мятая, то данный факт не сыграет в пользу девушки: по мнению мужчин, это показатель того, насколько девушка хозяйственная.
Изношенная одежда.
Здесь мнения разделились. Часть опрошенных мужчин никогда на это не обращали внимания, а часть признались, что если такая одежда слишком заметна, то это тоже характеризует девушку как плохую хозяйку.
Растяжки.
Часть мужчин даже не знают о том, что такое растяжки, и никогда их не видели. А большинство из тех, кто все же замечал у своей девушки растяжки, не считают это чем-то плохим. Многие уверены, что растяжки связаны с набором веса, и не знают, что также они могут появиться из-за беременности. А после того как они об этом узнают, говорят, что это не играет для них особенной роли.
Небольшой животик.
Девчонки, можно выдохнуть! 90 % мужчин не считают небольшой животик чем-то ужасным и не заостряют на нем особого внимания. Речь идет, разумеется, не о явном лишнем весе, но тем не менее идеально плоский живот, кажется, не имеет уж слишком большого значения.
Волосы.
Тут мнения тоже совпали. Условно говоря, мужчины не станут показывать на вас пальцем, если заметят, что волосы были вымыты не сегодня. Практически все, отвечая на этот вопрос, сказали одну и ту же фразу: «В этом ничего такого нет, не неделя же. Если волосы явно засаленные и висят сосульками, это плохо. А если они не два часа назад помытые, то ничего страшного».
Нижнее белье.
«Ну какой мужчина скажет, что не обращает на это внимания?» — примерно так отвечал нам каждый мужчинана этот вопрос. Так что, девушки, кружевные комплекты —великая вещь!
Мат.
Когда мы опрашивали мужчин, мы не рассматривали ситуацию, что девушка непрерывно ругается матом как сапожник. Нам было важно понять, как они относятся к тому, что девушка иногда употребляет матерные выражения. И тут практически у каждого был свой вариант ответа. Кто-то сказал, что это даже хорошо, поскольку таким образом они с девушкой могут быть на одной волне. Кто-то сказал, что это крайне плохо и лучше бы такого не было. А кому-то совершенно все равно.
Курение.
Примерно 80 % мужчин не любят, когда девушка курит. Но есть и исключения: кто-то считает это абсолютно нормальным, а кто-то уточнил, что если девушка не делает этого слишком часто и не курит, например, в машине, то тогда это вполне приемлемо.
Многие мужчины, ответив на вопросы, добавляли от себя, что их привлекает в девушке женственность и позитивный взгляд на мир. И все эти факторы играют роль в совокупности.
То есть если девушка носит грязную обувь, мятую одежду, у нее неаккуратный маникюр, она курит и матерится, то это наверняка оттолкнет мужчину. А если ей присущи одно-два качества из перечисленных, тогда это не будет иметь решающего значения.
https://www.yaplakal.com/forum7/topic2197529.html?_e_pi_=7%2CPAGE_ID10%2C7962247674
Почему мужчины не обращают на меня внимание: причины и решения
Твоя подруга всегда получает внимание мужчин, хотя далеко не красавица в отличии от тебя. Она легко заводит новых ухажеров и часто ходит на свидания. А ты, как бы не пыталась, но ничего не выходит. В чем причина? Почему мужчины предпочитают ее? Что ты делаешь не так? На все эти вопросы я постараюсь тебе ответить и расскажу, как можно все исправить.
Содержание статьи
Проблемы с внешностью
Не всем девушкам повезло родиться красивыми. Сегодня медицинский и технический прогресс девушкам «на руку».
Ты считаешь, что у тебя некрасивые черты лица? Обратись к визажисту. Он научит грамотно маскировать недостатки и подчеркивать достоинства. Одолевают прыщи или угри? Косметолог посоветует медицинскую косметику, которая решит проблему. Не устраивает фигура? Присмотрись к приспособлениям для ее коррекции или начни ходить в спортзал.
Чтобы понравится парню, обязательно нужно быть ухоженной. Вот одна из причин почему мужчины не знакомятся с девушками.
Внимание! Разнообразь гардероб яркими и женственными платьями. Вот увидишь, твоя самооценка повысится, а парни начнут оборачиваться вслед.

Позаботься и о своей прическе. С «гулькой» на голове позволительно ходить только дома, когда тебя никто не видит. Подбери повседневную прическу, с которой тебе будет комфортно. Не забывай вовремя мыть голову, имей пузырек сухого шампуня на экстренный случай.
Очень полезная статья для тебя: Как познакомиться с парнем.
Грязная, мятая, не стильная одежда
Многим мужчинам не все равно, как одета девушка. Она может сколько угодно убеждать себя и окружающих, что ей просто так комфортно. Однако, неопрятности нет оправданий. Возьми за правило следующее:
Никогда не ходи в мятой одежде. У всех дома есть утюг, используй его. В крайнем случае его всегда можно одолжить у соседа. Имей в гардеробе несколько вещей, не нуждающихся в глажке. Они выручат в случае отключения электричества или другой непредвиденной ситуации.
Следи за обувью. Обувь не обязательно должна быть дорогой и модной, но всегда чистой, не изношенной. Проверяй состояние обуви перед каждым выходом из дома.
Одевайся по сезону. Сопоставляй свой внешний вид с погодой и временем года.
Избавляйся от изношенных вещей. Заношенная одежда заметна всегда. Она выдает в девушке плохую хозяйку и нежелание заботиться о своей внешности.
Если у тебя нет чувства стиля и ты совсем не разбираешься в моде, не спеши отчаиваться. Попроси подругу, маму или сестру составить тебе компанию при походе за вещами. Обращай внимание на классические модели одежды. Они актуальны в любой ситуации.
Неприятный запах
Запах – это важный аспект в отношениях между мужчиной и женщиной. Любые женские усилия будут сведены на нет, если от ее тела исходит неприятный запах. Как не допустить такой ситуации?
Каждое утро начинай с принятия душа и чистки зубов.
В критические дни гигиена тела должна быть более тщательной.
Пользуйся дезодорантом только на чистое тело.
Носи с собой влажные салфетки, а также жвачку или спрей для обработки полости рта.
Сведи к минимуму вещи из синтетики в своем гардеробе.
Обрабатывай ноги специальным кремом от потливости или тальком.
Подбери парфюм с ненавязчивым и приятным ароматом.
У парня есть девушка
Часто проблема девушки в том, что на нее не обращает внимание конкретный парень. Она зациклена не нем, хочет с ним серьёзных отношений, ухаживания других парней игнорирует. Объект обожания может уже состоять в отношениях, и остальные девушки его не интересуют. Как выпутаться из этой ситуации?
Позволь прожить себе свои чувства. Нормально все еще симпатизировать ему, злиться на его девушку, чувствовать обиду и сгорать от несправедливости.
Прими ситуацию. Да, у него девушка. И эта девушка не ты. Глупо надеяться, что когда-то он тебя заметит и бросит ее. Пора двигаться дальше.
Расскажи о своих переживаниях. Обсуди ситуацию с друзьями или членами семьи, которым ты доверяешь.
Прекрати попытки флирта. Такое поведение причинит боль и тебе, и ему, и его возлюбленной.
Не сравнивай себя с его девушкой. Ты уникальна сама по себе, просто вы с этим парнем не созданы друг для друга.
Старайся проводить время вдали от него. Если ты знаешь, что он бывает в определенных местах или компаниях, не ходи туда некоторое время.
Придумай себе новое увлечение. Занятия творчеством или спортом активизируют эндорфины, улучшают самочувствие и настроение.
Знакомься с новыми людьми. Новые знакомства – отличный способ выбросить неприятную ситуацию из головы. А где можно познакомиться с парнем узнаешь в этой статье.
Присмотрись к другим парням. Пообщайся с одноклассниками, однокурсниками, пофлиртуй с коллегами по работе.
Попроси подругу познакомить тебя с кем-то. Можешь зарегистрироваться на сайте онлайн-знакомств. Или завязать разговор и познакомиться на улице.
Ты не в его вкусе
Выбирая себе девушку, парень имеет представление, какой она должна быть внешне и по характеру. Если ты оказалась не в его вкусе, то есть два варианта развития событий. Первый – ты примешь этот факт, оставишь попытки флирта и переключишься на другого. Второй – постараешься подстроиться под вкусы парня, чтобы ему понравиться. Внимание! При выборе второго варианта хорошо подумай, так ли сильно нужен тебе этот парень, что ты ради него готова измениться.
Если ты приняла положительное решение, то обрати внимание на:
Цвет волос. Отправиться в парикмахерскую и перекраситься – еще пол дела. Под цветом волос подразумевается образ жизни. От брюнеток ждут ответственности, серьезности, ума, независимости. В блондинках ищут легкости, доброты, некоторого легкомыслия. Предпочитая рыжих, парни хотят яркости в жизни, озорства, спонтанных решений, игривости.
Гардероб. Разнообразь свой стиль. Добавь в него больше платьев или брюк (в зависимости от предпочтений парня). Обрати внимание на цветовую гамму.
Телосложение. Если ему нравятся худенькие, а ты – пышка, то задумайся о том, чтобы привести себя в форму. Если наоборот, то попробуй натренировать аппетитные формы в тренажёрном зале.
Будь готова и к тому, что парень не оценит твоих стараний.
Что привлекает мужчин в женщинах: советы психологов и ответы мужчин.
Читать
Признаки по которым можно распознать симпатию мужчины.
Читать
Полезные советы, как понравиться мужчину даже если он нерешительный.
Читать
Ему сейчас не до знакомств
Наверняка тебе встречались парни, которые утверждали, что им сейчас не до знакомств и не до отношений. Такие даже не захотят тратить время на знакомства.
Почему так происходит?
Он не хочет знакомиться именно с тобой.
На данном этапе у него серьезные трудности в жизни: потеря работы, отсутствие средств к существованию и т.д.
Он залечивает раны после несостоявшегося романа.
У него перед глазами постоянно находится пример неудачного знакомства и отношений. Возможно, это его родители или близкие родственники.
Парень еще юн и не задумывается о знакомствах и отношениях в принципе.
На него оказывают давление родственники. Например: «Тебе сейчас нужно учиться» или «У тебя еще будет много девушек, тебе некуда торопиться».
Нерешительность, трусость парня.
Твоя излишняя назойливость.
В этой статье я расскажу: что написать парню после долгого молчания.
Ты как серая мышь, сливаешься с толпой
Одни девушки купаются в лучах мужского внимания, а другие находятся в тени. Такую «серую мышку» не приглашают на вечеринки, не зовут погулять, парни даже не смотрят в ее сторону. Как избавиться от этого амплуа?
Подумай и пофантазируй, какой бы ты хотела быть в идеале.
Поработай над самооценкой.
Верь в свою привлекательность.
Смени имидж, научи подчеркивать достоинства своей фигуры, лица, волос. Красивая одежда, макияж и маникюр позволят чувствовать себя увереннее.
Развивай коммуникативные навыки, научись говорить то, что на самом деле думаешь.
Не отказывайся от походов и приглашений куда-либо. Сама предлагай свою кандидатуру.
Ты не проявляешь инициативу
Иногда девушкам полезно взять инициативу на себя. Мужчины часто бывают недогадливы. Как проявлять инициативу, не задевая мужское достоинство?
Говори с ним прямо, не делай двусмысленных намеков.
При знакомстве не увиливай, не ходи вокруг да около. Лучше честно сказать парню, что ты хочешь с ним дружить, а не выдумывать, что тебе нужно подтянуть геометрию.
Не бойся заговорить с ним первой.
Предложи ему составить тебе компанию на экскурсии или выставке.
Время от времени пиши ему первой.
А что написать понравившемуся парню узнаешь в этой статье.
У тебя слишком низкая самооценка
С человеком, который считает, что он не достоин хорошего отношения, трудно общаться, дружить и встречаться.
Люди с низкой самооценкой постоянно извиняются и оправдываются, не умеют принимать комплименты и выслушивать здоровую критику. Часто обижаются, замыкаются в себе и очень долго отходят.
Девушка с низкой самооценкой уверена, что она некрасива, недостаточно умна, стройна и т.д. Даже если парень сам предложит ей познакомиться, она будет искать в этом подвох.
Часто такой девушкой могут воспользоваться, обесценить ее хорошее отношение.
Вывод один – работай над повышением самооценки, обратись к психологу.
Не умеешь флиртовать
Мужчинам нравится, когда с ними флиртуют девушки. От этого они чувствуют себя привлекательными, нужными, интересными. Флирт вовсе не подразумевает за собой дальнейших отношений.
Когда девушка не флиртует, мужчины не знают, как к ней относиться. Вроде бы, она красива, ухожена, умна, смеется над шутками, но остается холодной и неприступной. Неумение флиртовать может помешать при знакомстве. Как это исправить?
Устанавливай с парнем зрительный контакт.
Не стесняйся демонстрировать ему дружелюбие и улыбку.
Следи за своим внешним видом. Маникюр, чистые волосы и стильная одежда придают уверенности в себе.
Не жди, пока он начнет проявлять инициативу. Заговаривай с ним первой, почаще будь у него на виду.
Задавай ему вопросы, разговаривай с мужчиной о нем самом.
Почаще называй парня по имени.
Будь остроумной, смейся над его шутками.
Добавляй в общение легкие и ненавязчивые прикосновения.
Делай парню комплименты, замечай его успехи.
Нет чувства юмора
Парням нравятся девушки, которые умеют радоваться жизни, комично реагировать на происходящее. Их всегда приглашают на вечеринки, уважают в компании, к их мнению прислушиваются. Многие мужчины красивой и стильной Царевне-Несмеяне, или умной Василисе-Премудрой предпочтут юморную и легкую на подъем простушку.
Как развить чувство юмора и стать популярной у парней?
Учись реагировать на происходящие события с улыбкой.
Смотри юмористические передачи, читай сатирические произведения.
Поднимай свою самооценку.
Посещай юмористические мероприятия (например, выступление вузовской команды КВН).
Записывай шутки, которые тебе понравились, умело воспроизводи их в нужной ситуации.
Ты неулыбчивая
Чтобы успешно знакомиться с мужчинами, научись искренне улыбаться. Угрюмые и неулыбчивые люди отталкивают о себя окружающих. Они вызывают подозрение, держат собеседника в напряжении. Парни избегают знакомств с такими девушками.
Помни, что улыбка и дружелюбное выражение лица при знакомстве с симпатичным мужчиной значат гораздо больше, чем платье, которое на тебе надето. Не забывай о следующих приемах:
Потренируйся красиво улыбаться перед зеркалом.
Улыбнись незнакомому человеку, и ты увидишь доброжелательное отношение к тебе.
Старайся не курить и не пить много кофе. Это портит зубы.
Ухаживай за губами.
Мнения мужчин
«Честно признаться, меня при знакомстве с девушками охватывает паралич. Двух слов связать не могу, на языке крутятся 3-4 избитые фразы. Так что, если девушка подойдет ко мне сама, я буду только рад».
Марк, 20 лет
«Нормальные мужчины никогда не сидят на сайтах знакомств. Скорее всего, у них какие-то проблемы в отношениях с женщинами. Если мне нужно, я всегда подойду лично к даме, попрошу номер телефона, предложу прогуляться».
Дмитрий, 35 лет
«Не вижу смысла знакомиться на улице с девушками. У многих уже есть парни, чаще всего отказ неизбежен».
Виктор, 24 года
«Несколько лет встречался с девушкой, до безумия был в нее влюблен. Изменила, расстались. Я все страдал, пытался ее вернуть, отказывал в знакомстве многим хорошим девчонкам. Сейчас понял, что жить прошлым бесполезно. Начал активно ходить на мероприятия, тренинги. Надеюсь, что там встречу свою единственную».
Денис, 26 лет
Выводы по статье
Чтобы парни обращали на тебя внимание, не забывай:
Следить за своей внешностью и одеждой.
Работать над своей самооценкой.
Почаще шутить и улыбаться.
Флиртовать и кокетничать.
Как не обращать внимание на людей
Как не обращать внимание на людей, несущих негатив, осуждение, распространяющих собственную глупость? Подборка советов психологов поможет это преодолеть.
Каждый житель планеты как социальное существо совершает многие из своих действий с оглядкой на других членов общества, где живет: не навредит ли им, не вызовет ли их недовольство. Одни производят такую сверку общественного мнения только от случая к случаю, другие не способны полноценно существовать без одобрения окружающих. Для них актуальна проблема, как не обращать внимание на людей, транслирующих исключительно недовольство и негатив, подвергающих каждый поступок нещадной критике или поражающих собственной глупостью, но не устающих навязываться с этим. Исправить ситуацию поможет следование некоторым советам психологов.
Как не обращать внимание на мнение людей: повышение самооценки
Трудности с тем, как научиться не обращать внимание на людей, обычно становятся следствием низкой самооценки. Почему она занижена — второй вопрос. Часто подобный стиль поведения и неадекватная оценка собственной личности происходит из детства. Значимые взрослые порой при воспитании юного члена общества и не замечают, что ломают его, унижают его личные достоинства, убеждая, будто они не представляют ценности. Если такое происходит годами, а характер ребенка априори не слишком силен, у него на почве такого негатива развиваются серьезные психологические комплексы. Для их искоренения придется трудиться над повышением самооценки. Здесь помогут аутотренинги, анализ собственных талантов и достоинств, развитие их и применение на практике.
Как не обращать внимание на негативных людей: установка психологических границ
Часто у тех, кто излишне зависим от общественной оценки, попросту нарушены психологические границы. Они невольно предоставляют окружающим право критиковать каждый аспект собственной жизни, вплоть до личных предпочтений. Человек, который обращает внимание на мелочи такого рода, сильно рискует утратить собственную индивидуальность, превратившись в тень общественного мнения. Для начала ему надо задаться вопросом Чацкого: кто же его судит? Неужели совершенные существа, лишенные недостатков? Необходимо решить, кого и до какой степени он готов подпускать к себе. Пресекать любые попытки посторонних высказываться по тем вопросам, которые не должны их волновать, поскольку слишком личные.
Как не обращать внимание на неприятных людей: познание себя и отсекание неконструктивных суждений
Для устранения зависимости от чужих оценок придется основательно поработать над собою. Сначала надо научиться отделять личное от навязанного извне. Придется провести анализ, каковы собственные желания, к чему стремится душа. Составить план достижения подобных целей. Отсечь те стремления, которые проявляются из-за требований родителей или других окружающих и противоречат персональным потребностям. Задаваясь вопросом, как можно не обращать внимание на человека, несущего осуждение, нужно четко осознавать: не всегда посторонними в подобных высказываниях движет доброжелательность. Некоторые руководствуются завистью, жаждой унизить. Если кто-то льет негатив просто из желания покритиковать, имеет смысл игнорировать его слова.
Как не обращать внимание на глупых людей: отсутствие обидчивости
Тот, кто обижается на чужую критику, делает хуже исключительно себе. Обидчикам это не приносит негативных чувств, а некоторые из них — с тролльскими наклонностями — порадуются ухудшению настроения того, на кого вылили эмоциональные помои. Вариантов продуктивных действий относительно того, как не обращать внимание на вредного человека, несколько:
Игнорирование, сведение контактов с неприятными личностями к минимуму.
Общение с теми, кто неприятен, исключительно по вопросам, которых не избежать, недопущение их к личному.
Нежелание вступать в споры, особенно с недалекими личностями. Тут пригодится совет великого Марка Твена: не стоит спорить с идиотом, поскольку тогда попадаешь на его территорию, а там он задавит собственным опытом.
Внутренняя готовность к неблагоприятным последствиям некоторых из своих поступков, ведь не допускает ошибок только тот, кто бездействует.
Отсутствие регулярного восстановление в памяти чужих неконструктивных высказываний. Это не означает, будто человек перестал обращать внимание на себя и собственные недостатки. Учитывать надо только конструктивную критику.
Как не обращать внимание на хамство людей: юмор в помощь
Противостоять откровенной грубости посторонних непросто. Воспитанные личности от подобного порой впадают в ступор. У некоторых возникает стремление отплатить тем же, не менее грубо высказавшись в ответ. Допускать таких действий нельзя, ведь как раз этого хам зачастую и добивается, стремясь вывести другого из равновесия, а затем указать ему на несовершенство.
Имеет смысл использовать такой опыт для закалки собственного характера, воспитания волевых качеств. К чужому негативу стоит относиться примерно так, как люди обратили внимание на плесень, — истории изобретения спасших множество жизней антибиотиков. Иными словами, пытаться извлекать из негативных ситуаций нечто полезное для себя. Поскольку хаму давать отпор все равно необходимо, использовать для таких целей желательно прямоту и юмор. Наглядный тому пример — ситуация, возникшая в общественном транспорте у одной находчивой женщины. Ее послал по известному многим маршруту бывший на подпитии гражданин. Она ответила, что бывает там чаще, чем этот персонаж — трезвым.
Not done — Идиомы по The Free Dictionary
Я не знаю, присоединилась она к нему еще или нет; но она не сделала этого несколько месяцев назад, когда я получил от него известие ».« И я повторяю, — сказал Барбикен, — кто сказал вам, что они этого не сделали? »Дело в том, что я сам пропустил несколько небольших сумм из в последнее время и воздерживались от упоминания об этом, надеясь, что несчастный случай обнаружит преступника; но он этого не сделал — он не сделал этого. Позвольте мне предложить средство, чтобы стереть стыд и оказать это как бы не сделано.Вытащите свой меч и рыцарь меня, тогда я брошу свою перчатку всем, кто осмелится неуважительно отзываться о моем короле ». Стерджен сказал на конференции STUC в Данди:« Мы не сделали так хорошо, как должны, в создании внутреннего снабжения. сеть для новых возобновляемых производств ». Депутат Манголе спросил, почему дизайн новой больницы Мочуди не был выполнен в соответствии с бюджетными положениями на 2017/18 финансовый год. Мухиддин, который также является министром внутренних дел, сказал, что он выполнил свою часть, как требовалось, и посоветовал тем, кто этого не сделал, соблюдать данный график.Игроки часто не делали этого вместе, и в результате нас отбирали. «Чем лучше дороги, тем больше здесь туристов, но реконструкция дороги еще не завершена». 26-летняя Кирсти Райс из Дентон Берн из Ньюкасла, сказал: «Я не сделал этого, потому что у меня нет Facebook, но мой парень сделал это с макияжем, и мы оба сделали пожертвования. Мингора — Малала Юсафзай, активистка-подросток, номинированная на Нобелевскую премию мира, говорит, что она сделала недостаточно, чтобы заслужить награду, так как ее старая школа закрылась в среду, чтобы отметить первую годовщину ее расстрела талибами.КАРАЧИ — Согласно четким указаниям Верховного суда во время слушания дела о беспорядках в Карачи, IG Sind Fayyaz Laghari и DIG East Aleem Jafferi сдали свои портфели, но SSP Малир Рао Анваар Хан не сделал этого, несмотря на мазь SSP на своем месте. Краткое описание: Уорвик Дэвис появлялся в классических « Звездных войнах » и приквелах, но, похоже, он еще не закончил. Браун предположил, что теряет доверие к боссу Kick It Out лорду Узли, а также спросил, почему председатель Ассоциации профессиональных футболистов Гордон Тейлор больше не сделал.Вчера министр иностранных дел Уильям Хейг предупредил «Формулу-1» о том, что решение возобновить Гран-при Бахрейна «не принесло себе ничего хорошего» на фоне продолжающихся опасений по поводу подавления антиправительственных протестов.
НЕ УКАЗЫВАЙТЕ ЭТО — dansk oversættelse
EnglishBelgacom выдает списки, в которых делают , а не упоминают и номер 112.
Belgacom udgiver lister, hvoraf det fremgår, at 112 ikke eksisterer.
EnglishThey do not упоминают бедность, пытки или политических заключенных.
Om resten tie der blufærdigt i miss brochurer.
С уважением, господин действующий президент, действительно есть кое-что, что вы сделаете , а не упомянули в своем ответе.
Мед аль респект, час. fungerende rådsformand, så er der altså noget, De ikke nævner i Deres svar.
Английский Мистер Блак, вы говорите, что на этот раз мы делаем , а не упоминаем Данию.
Hr. Блэк, Де Сигер, в банду vi ikke har nævnt Danmark denne.
EnglishAll I can do is Упомяните шведский закон, запрещающий покупку сексуальных услуг и, конечно же, австрийское законодательство.
Jeg kan nævne den svenske sexkøbslov og naturligvis den østrigske lovgivning.
В этом отношении существует значительное расхождение, которое, по правде говоря, в текстах, представленных Комиссией , делает , а не упоминает .
Dette punkt er meget tvetydigt, hvilket de tekster, som Kommissionen fremlægger, oprigtigt talt ikke viser.
В этом контексте я хотел бы отметить, что, к сожалению, в этих декларациях не , а не упоминается вопрос о Монблане.
I den forbindelse vil jeg gerne minde om, at man i miss erklæringer desværre ikke nævner Mont Blanc-spørgsmålet.
EnglishМногие проповедуют достоинства стройного, почти анорексического состояния, но они делают , а не упоминают его влияние на функционирование системы здравоохранения.
Исход 23:13 Обращайте пристальное внимание на все, что я вам сказал. Вы не должны призывать имена других богов; они не должны звучать на ваших устах.
Новая международная версия
«Будьте осторожны, выполняя все, что я сказал вам. Не называйте имена других богов; не позволяйте им слышать их у вас на устах. New Living Translation
« Внимательно следите за всеми моими инструкциями. Вы не должны призывать имени других богов. Даже не произносить их имен. English Standard Version
«Обращайте внимание на все, что Я сказал вам, и не упоминайте имена других богов, и не позволяйте этому быть услышанным. на твоих устах. Бериан Учебная Библия
Обращай пристальное внимание на все, что я тебе сказал.Вы не должны призывать имена других богов; они не должны слышаться на ваших устах. Новая американская стандартная Библия
«Теперь обо всем, что я сказал вам, будьте осторожны; и не упоминайте имена других богов, и не позволяйте, чтобы они были услышаны из ваших уст. Версия Короля Иакова
«И во всем, что Я сказал вам, будьте осмотрительны и не упоминайте имена других богов, и пусть это не будет слышно из ваших уст. Библия Короля Иакова
И всего вещей , которые у меня есть сказал тебе: будь осмотрительным; и не упоминай имени других богов, и пусть оно не будет слышно из уст твоих.Христианская стандартная Библия
«Обращайте особое внимание на все, что я вам сказал. Вы не должны призывать имена других богов; они не должны звучать на ваших устах. Не молитесь другим богам и даже не упоминайте их имена. Good News Translation
«Слушайте все, что Я, ГОСПОДЬ, сказал вам. Не молитесь другим богам; даже не называйте их имен. Христианская стандартная библия Холмана
Обращайте особое внимание на все, что я вам сказал.Вы не должны призывать имена других богов; они не должны слышаться у вас на устах ». Международный стандарт версии
« Будьте осторожны со всем, что я вам сказал, и не упоминайте имена других богов. Не позволяйте им слышаться в ваших устах! »NET Bible
« Обратите внимание на то, чтобы делать все, что я вам сказал, и даже не упоминайте имена других богов — не позволяйте им слышать их на ваших устах. New Heart English Bible
«Будьте осторожны, делайте все, что Я сказал вам; и не призывайте имена других богов, и пусть они не будут услышаны из ваших уст.A Faithful Version
И будьте бдительны во всем, что я вам сказал. И не упоминайте имена других богов, и пусть они не будут слышны из ваших уст. БОЖЬЕ СЛОВО® Translation
«Будьте осторожны [сделайте] все, что Я вам сказал». слышал на устах ваших.JPS Танах 1917
И на все, что Я сказал вам, внимайте; и не упоминай имя других богов, и пусть оно не будет слышно из твоих уст. Новый американский стандарт 1977
«Теперь обо всем, что Я сказал тебе, будь начеку; и не упоминайте имена других богов, и не позволяйте слышать их из ваших уст.Библия короля Джеймса 2000 г.,
И во всем, что Я сказал вам, будьте осмотрительны: и не упоминайте имени других богов, и пусть оно не будет слышно из уст ваших. American King James Version
И во всем, что я сказал вам: будьте осмотрительны: и не упоминайте имени других богов, и пусть оно не будет слышно из ваших уст. American Standard Version
И на все, что Я сказал вам, берегитесь и не упоминайте имени других богов, да не будет слышно из уст твоих.Брентон Септуагинт Translation
Соблюдайте все, что Я вам заповедал; и вы не должны упоминать имена других богов, и они не будут слышны из ваших уст. Библия Дуэ-Реймс
Сохраняйте все, что Я сказал вам. И именем чужих богов не клянись, и это не будет слышно из уст твоих. Darby Bible Translation
И будьте бдительны относительно всего, что Я сказал вам; и не должен упоминать имени других богов — оно не будет слышно в устах твоих.English Revised Version
И на все, что Я сказал вам, внимайте: и не упоминайте имени других богов, и пусть оно не будет слышно из ваших уст. Перевод Библии Вебстера
И обо всем, что у меня есть сказал тебе: будь осмотрительным: и не упоминай имен других богов, и пусть это не будет слышно из уст твоих.World English Bible
«Будьте осторожны, делайте все, что Я сказал вам; и не призывать имя других богов, и пусть они не будут слышны из уст ваших.Буквальный перевод Янга
и все, что я сказал вам, вы внимательны; и имени других богов вы не упоминаете; не слышно на устах твоих.
не говоря уже о — Traduccin al espaol — Linguee
Опрошенные лица d i d не говоря уже о p r os предполагаемый усыновитель […]
родителей являются участниками предполагаемой незаконной сети, которая окружает международное усыновление.
hcch.net
Los actores
[…] con los c uale s nos r eun imos no se r efir ie ron a […]
Los Eventuales Padres Adotivos Como Parte de la Supuesta красный
[…]
ilegal que rodea a las acceptciones internacionales.
hcch.net
Однако это до e s не говоря уже о t h e возможность […]
, чтобы ограничить другие аспекты права на справедливое судебное разбирательство по соображениям национальной безопасности.
daccess-ods.un.org
E n cam bio , no menciona la pos ibili da d de restringir […]
por tales motivos otros aspectos del derecho a un processso equitativo.
daccess-ods.un.org
Хотя
[…] Королевский указ do e s без упоминания i t , представление […] Сертификат
о блокировании данных ценных бумаг должен удовлетворять этому требованию.
uria.com
Aunque el Re al De cre to no lo menciona, la pr esen ta cin de […]
un Certificado de inmovilizacin debera Satisfacer Este Requisito.
uria.com
I d i d не упоминается m u ch о ветеринарии […]
, потому что это связано со стадией пандемии.
europarl.europa.eu
№ he h ablado mu ch o de la vertiente […]
veterinaria, ya que tiene que ver con la etapa de la pandemia.
europarl.europa.eu
Тем не менее, отчет до e s не упоминает t h e положительный эффект […]
о сотрудничестве между Правительством и Миссией и
[…]
не полностью и не точно отображает ситуацию на местах.
daccess-ods.un.org
Sin embargo, en e l inf orm e no se menciona e l ef ecto p ositivo […]
de la cooperacin entre el Gobierno y la Misin, ni se описать
[…]
completetamente ni de manera Precisa la situacin sobre el terreno.
daccess-ods.un.org
Эти общественные усилия характеризуются тем, что
[…] что коммуникатор s d o не говоря уже о T h e URANTIA Book и не […]
цитата со своих страниц.
urantia-uai.org
Estas actividades pblicas estn caracterizadas por el hecho que las
[…] comunic ac ione s no mencionan El Libro d e Ur an tia y no citan s us pginas.
urantia-uai.org
Контракт до e s без упоминания a n y причина […]
переход от первоначального заявителя к другому подрядчику.
eur-lex.europa.eu
E ne l co ntr ato no se jus tifi ca la sustitucin […]
del Candyato elegido inicialmente por otro contratista.
eur-lex.europa.eu
Однако
[…] Верховный суд d i d без упоминания t h e заявления автора […]
о его применении к нему пыток и жестокого, бесчеловечного и унижающего достоинство обращения.
daccess-ods.un.org
As y todo,
[…] el Tri bu nal S upr em o no mencion la s d eclar ac iones […]
del autor de que haba sido sometido a Tortura y trato cruel, inhumano y degradante.
daccess-ods.un.org
В отличие от международного предприятия, которое конкретно
[…]
ссылается на концепцию «доступности» в своих целях,
[…] Договор do e s без упоминания a c ce ss в качестве одного из […]
своих целей.
data.iucn.org
A Diferencia del Compromiso Internacional, en cuyos
[…]
objetivos se hace referencia concreta al Concepto de
[…] «disponibilidad», el Trat ado no menciona al accept so entre […]
sus objetivos.
cmsdata.iucn.org
Разговор d i d не говоря уже о M s . Бхутто по имени.
daccess-ods.un.org
En la conv er saci n no se mencion e l nom br e de la […]
Sra. Бхутто.
daccess-ods.un.org
Сама декларация do e s без упоминания a n yt hing о том, как […]
за ним надо следить.
ediec.org
La Declar ac in e n s no menciona n ada sobr e cmo […]
debe vigilarse.
ediec.org
Есть два примера, которые я мог бы
[…] дайте, но который я wi l l не говоря уже о h e re , чтобы не смущать людей.
europarl.europa.eu
Podra dar dos
[…] ejemplos, pe ro no los voy a mencionar pa ra no hac er pasar […]
vergenza a nadie.
europarl.europa.eu
Или ваш врач m ig h t не говоря уже о s o me , потому что он не имеет медицинской направленности — врач может не иметь [… ]
— больше информации о вашем
[…]
больше размера обуви, чем у вашего соседа!
levinechildrenshospital.org
Tu doctor pu ed e que ol vid e mencionar a lgo qu e no t ie ne un enfoque mdico — Puede que tu d oc tor № десять ga ms conocimiento […]
que tu vecino
[…]
sobre tu creciente nmero de calzado!
levinechildrenshospital.org
Кроме того, обсуждается сотрудничество
[…]
ограничивается областью социально-экономического
[…] разработка и до e s не говоря уже о a n y роль или вклад […]
гражданского общества в политической сфере.
fride.org
Adems, la cooperacin de la que se
[…]
habla se limita al rea del desarrollo
[…] social ec onm ico, y no menciona ni ng n p apel ni contribucin […]
de la sociedad civil en la esfera poltica.
fride.org
Дети просто хотят
[…] продолжайте играть и m a y не говоря уже о i t .
womenshealth.gov
Los nios solo quieren seguir
[…] jugan до y q uiz no lo mencionen .
womenshealth.gov
В этих документах указаны только имена учеников
[…]
и их отцов и тот факт, что они были
[…] студенты, но d i d не упомянуть a n yt hing about […]
своей национальности или происхождения.
daccess-ods.un.org
En esos documentos figuraban exclusivamente el nombre
[…]
del estudiante y el de su padre, as como su condicin de
[…] estudi an te, pero no se d eca na da de su […]
nacionalidad ni origen.
daccess-ods.un.org
Рекомендация 1997 г. do e s без упоминания i n ve ntions или коммерческих […]
использование результатов академических исследований.
unesdoc.unesco.org
Не упоминайте монахиня İngilizce çevirisi
İngilizceFransızİtalyancaAlmanPortekizceİspanyolca ————— ArapçaCatalanKastilyaÇekÇinn Doğru Выбери язык Полнотекстовый перевод не упоминай это ‘nun eş anlamlılar sözlüğündeki karşılığı
Не упоминайте монахиня Чевириси
Aşağıdaki dillerde bulunmaktadır:
Yunan Diğer diller YunanIZCA Не упоминайте об этом μην το αναφέρετε
Sözlük kaynağı: Англо-греческий словарь Вавилона
Даха: не упоминай это ‘монахиня Ингилизче ден Юнан’ я Чевириси
Daha fazla dil:
[вверх]
Не упоминайте это ‘nun diğer dillerde çevirisi:
Тюркский албанский TürkIZCA Не упоминайте об этом bir sey degil
Sözlük kaynağı: AOK Идиомы (с английского на турецкий)
Daha: не упоминай это ‘монахиня Ингилизче ден Тюрк’ я Шевириси
AlbanianIZCA Не упоминайте об этом [dount menshën it] s’ka për se; s’ka gjë !; të lutem!
совсем не [not æt o: l] s’ka për se; s’ka gjë !; të lutem!
Sözlük kaynağı: Англо-албанский словарь (Bujar.
Достаточно много методов по уходу за новорожденным канули в Лету. На протяжении достаточного времени наши бабушки и мамы пеленали своих малышей достаточно туго, причем на протяжении четырех месяцев. Необходимость тугого пеленания объяснялась тем, что таким образом у малыша сформируется правильная осанка и ровные ножки!
А чтобы движение было на пользу, специалисты рекомендуют новоиспечённым родителям массаж и специальную гимнастику. Лучше всего для таких целей для крохи подойдёт гимнастика на мяче. Упражнения на фитболе для детей просты и подойдут даже месячному ребенку.

Фитбол: гимнастика на нем полезна не только людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, но и абсолютно здоровым. Для малышей гимнастика на фитболе — это не только зарядка, но еще и развлечение.
Итак, чем же полезен фитбол? Рассмотрим подробнее, воздействия оказывают подобные упражнения:
Способствует развитию, укреплению спинных мышц, а также пресса карапуза. Укрепляет руки, ноги ребёнка.
Занятие на мяче оказывает массажное действие, тем самым способствуя стимуляции работы внутренних органов крохи.
Снимает гипертонус мышц.
Занятие на мяче позволяет развить вестибулярный аппарат карапуза, а также координирует движения ребёнка.
Фитбол способствует улучшению пищеварения и является отличным способом борьбы с коликами.
Как заниматься?

Перед началом занятий стоит посетить любой спортивный магазин и выбрать мяч для гимнастики. Обычно подобные мячи надуваются самостоятельно при помощи насоса.
Для занятий с малышом мяч нужно надувать не слишком сильно, чтобы он был мягкий, не пружинил, но, в то же время, сохранял устойчивость.
Начинать заниматься с грудничком можно с двухнедельного возраста, но лишь при отсутствии противопоказаний, серьезных нарушений в развитии и полностью зажившей пупочной ранки.
Занятия нельзя проводить сразу после кормления (велика вероятность рвоты). Лучше, если пройдет около часа после еды. Чтобы малыша не испугался чего-то нового, заниматься стоит начинать постепенно.
Ребёнок должен привыкнуть к гимнастике. А значит, заниматься следует ежедневно, постепенно прибавляя время занятий. Для первого знакомства с мячом достаточно 5 минут.
Для начала мамочке рекомендуется удобно устроиться либо на диване, либо на стуле, а мяч, на котором будет лежать пелёнка, должен располагаться перед ней. Кроха укладывается на мяч на животик. В случаях страха за малыша, можно осуществлять гимнастику вместе с папой или кем-нибудь из родных.
Упражнения на фитболе для младенца

Существует ряд упражнений на мяче для гимнастики с малышом:
Упражнение покачивания — развивает вестибулярный аппарат, что немаловажно для крох до года.
Упражнение, называемое пассивным плаванием — чем то похожи на движения кроха, находящегося в утробе мамочки..
Для стимуляции почек, надпочечников, и других органов малыша очень хорошо подходит упражнение вибрации.
Кроме того, подобная гимнастика помогает малышу расслабиться. Не стоит забывать, что с каждым разом, как только кроха становится старше, упражнения на фитболе для детей должны становиться всё сложнее. Такой метод позволяет развиваться мышцам, а также оказывает укрепляющий эффект всех групп мышц. Также гимнастика на мяче способствует укреплению позвоночника и спины в целом. Гимнастика способствует нормальной работе нервной системы малыша, тем самым ребёнок вырастает более спокойным и уравновешенным. Да и сами упражнения для крохи являются неким развлечением, которое большинству приходится по душе. А при виде мяча кроха начинает радоваться.
Упражнение 1. Покачивания на животике
Малыша уложить животиком вниз на мяч. Одну руку положить ему на спинку, другой придерживать обе ножки. Покачивать кроху назад-вперед, вправо-влево.
Упражнение 2. Покачивания на спинке
Упражнение на фитболе для грудничков дублирует первое с той лишь разницей, что кроху нужно положить на мяч на спинку. При выполнении этого упражнения следить, чтобы головка крохи не запрокидывалась назад.
Как только малыш привыкнет к этим двум упражнениям, его можно будет качать на боку.
Упражнение 3. Пружинка
Положить малыша на мяч на животик. Слегка надавливая на спинку или попу, заставить фитбол пружинить под тельцем крохи. При выполнении упражнения нужно держать ножки малыша. Так же, как и в спредыдущими двумя упражнениями, пружинить можно как животиком вниз, так и лежа на спинке.
Упражнение 4. Попрыгунчик
Это упражнение очень нравится малышам, они смеются и радуются. Мамочка сидит на полу и зажимает мяч ногами так, чтоб он не двигался. Поставить кроху на фитбол ножками и, придерживая со стороны спины, показать, как можно попрыгать на мяче.
Упражнение 5. Отталкивание
Положить карапуза на диван так, чтобы ножки были у края. Поднести мяч к ножкам и слегка надавить. У малыша срабатывает инстинкт и он начинает отталкивать мяч ногами.
Упражнение 6. Тачка
Положить малыша на мяч животиком вниз так, чтобы он уперся ручками. Взять его за ножки так, как будто за ручку тачки и покатать вперед-назад.
Упражнение 7. Достать до пола
Положить малыша на мяч животиком вниз. За мяч уложить несколько ярких игрушек. Придерживая кроху за ножки, наклонять вперед так, чтобы он мог достать ручками до пола. Такое «ныряние» к игрушкам очень нравится малышам, особенно, если им получается руками схватить желаемую игрушку.
Упражнение 8. Учимся стоять
Это упражнение подойдет для более старших малышей, которые уже умеют стоять у опоры. Придерживая мяч, поставить кроху рядом, чтобы фитбол служил ему в качестве опоры.
Гимнастика на мяче является полезной методикой развития малыша, поэтому молодым родителям пренебрегать ею не стоит. Но для комфортных процедур как для крохи, так и для мамы либо папы, рекомендуется придерживаться некоторых условий:
Чтобы гимнастика приносила удовольствие малышу, рекомендуется заниматься фитболом с утра. Именно в этот период ребёнок пребывает в отличном настроении, а также наиболее активный.
Очень важно, чтобы малыш был в хорошем, спокойном настроении, то есть, чтобы ему ничего не причиняло дискомфорта.
Нельзя насильно заставлять ребёнка заниматься на мяче. Стоит помнить, что как только кроха начнёт капризничать, сопротивляться занятия на фитболе, следует закончить гимнастику. Лучше попробовать вновь заняться упражнениями по истечении некоторого времени, чтобы ребёнок привык к мячу.
Самые первые занятия на мяче должны проходить несколько минут. Этого будет вполне достаточно, чтобы понять реакцию карапуза на мяч и на ситуацию в целом.
Занятия на фитболе с карапузом рекомендуется проводить с самых простых упражнений. И лишь позже можно усложнять упражнения и увеличивать время гимнастики. Таким образом ребёнок будет расти здоровым, крепким и пластичным.
Упражнения на фитболе — комплекс для тренировки с мячом
Фитбол – огромный упругий мяч, который скучает где-нибудь в углу каждого второго тренажерного зала. В чем его фишка? Почему упражнения на фитболе получили такую популярность и что они дают? Обо всем по порядку.
Смысл фитбол-тренировок
Вы знаете, что в человеческом организме много мышц. А в курсе ли вы, что существует некоторое количество мышц, которые мы не можем прицельно качать в тренажерном зале, и которые расположены глубоко. Их не видно, но роль их велика. Это мышцы стабилизаторы, которые помогают телу сохранять равновесие.
Они помогают телу сохранять равновесие. Из-за их слабости у новичков не получается правильно выполнять основные упражнения. Например, во время выполнения приседа бывает так, что ноги могут выжать вес, а талия почему-то «гуляет» из стороны в сторону.
Дело не в слабом прессе, хотя это тоже имеет не последнее значение. Проблема в недостаточной тренированности глубоких мышц – стабилизаторов.
Попробуйте сесть на фитбол и оторвать ноги от пола. Сложно? Вас то и дело сносит на пол. Вы теряете опору, стабильность. В этом вся суть работы с данным мячом.
Используя его в качестве нестабильной опоры, вы заставляете напрягаться мышцы-стабилизаторы. Занимаясь на фитболе, вы затрагиваете и ту мускулатуру, которая при занятиях на полу или коврике не работает. Даже если вы просто сядете на мяч, эта глубинная мускулатура включится в работу.
Тренировки на фитболе называются функциональными.
Немного истории
Впервые гимнастика на мяче появилась в Швейцарии в 50-х годах. И разработал этот вид гимнастики физиотерапевт в качестве реабилитационного курса для лиц, болеющих ДЦП (это серьезная патология, при которой страдает двигательный аппарат).
Нововведение хорошо себя зарекомендовало и стало одним из вариантов лечебной физкультуры, а также узконаправленной гимнастикой, например, при специальных физических занятиях для беременных.
Сегодня фитбол помогает снимать острые периоды при заболеваниях позвоночника (грыжах, остеохондрозе) и даже частично помогает их вылечить. Естественно, восстановить деформированный хрящ фитбол не сможет, но укрепить нужные мышцы, которые станут опорой для позвоночника – это запросто!
Наряду с TRX, фитбол задействует вестибулярный аппарат, моторные функции мышц, зрение и тактильные анализаторы. То есть, тренировка идет комплексная, даже если вы этого не замечаете.
Группы упражнений на фитболе
Приведем наиболее полную классификацию упражнений с использованием фитнес-фитбола:
Реабилитационные упражнения.
Развитие силы, равновесия, гибкости.
Активное проведение досуга (танцы, массаж, игры).
Наибольший интерес для нас представляет вторая группа, так как наша задача – стать сильнее и здоровее.
Первая группа очень специфична, изучать ее, лишь руководствуясь интернетом – неблагодарное дело. Если у вас какие-либо травмы или диагнозы, и вы хотите исправить положение за счет тренировок на мяче, проконсультируйтесь с врачом – реабилитологом.
Использование фитбола в качестве развлечения – дело распространенное. Интереснее всего заниматься с мячом будет детям (естественно, фитбол нужен меньших размеров, нежели взрослый вариант). Эстафеты, групповые танцы можно проводить с использованием стандартного фитбола.
Вторая же группа, кроме развития силовых качеств, направлена на улучшение подвижности определенных частей тела (например, тазобедренного сустава).
Фитбол-тренинг на силу, гибкость, координацию
Диаметр мяча должен соответствовать вашему росту и составлять от 45 см до 85 см.
Занятия на фитболе можно проводить без предварительной разминки, если вы не собираетесь делать интенсивных упражнений. В последнем случае нужно разогреться. Можно размяться с помощью того же фитбола, а можно совершить 5-10 минутную пробежку по залу, вокруг фитнес-клуба или на беговой дорожке.
Гимнастика на фитболе может проходить в виде комплекса, так и в виде одиночных упражнений. Вот основные из них.
Удержание равновесия
Перед тем как изучать комплекс упражнений на фитболе, нужно научиться держать равновесие на этом мяче. Это и будет первой тренировкой. В течение 30 минут садитесь на мяч, убирайте ноги с пола и старайтесь как можно дольше удержать равновесие.
Если вы полетите назад – подставьте руки для смягчения падения. То же самое делайте, когда скатитесь вбок. Впереди же вас будут страховать ноги, которые вы коленями будете прижимать к груди.
Когда у вас будет получаться удерживать равновесие в неподвижном состоянии, подвигайте тазом, чтобы его нарушить. Это усложнит задачу.
Сразу же начинать делать другие упражнения нет смысла, вы потратите много сил и энергии на равновесие, нежели на само упражнение.
Разминка на фитболе
Упражнения с мячом для фитнеса можно выполнять в качестве разминки. Например, сядьте на мяч и прыгайте на нем с прямой спиной по 2-3 минуты, крутитесь на мяче по 10 раз в каждую сторону (в зависимости от вашего вестибулярного аппарата). Попробуйте двигать фитбол исключительно за счет движения вашего таза.
Комплекс упражнений для новичков и не только
Данные упражнения на фитболе выполняют роль гимнастики или даже зарядки. С их помощью вы не увеличите мышечную массу, но сможете создать отличную подтянутую фигуру.
https://www.youtube.com/watch?v=IknYT0Xye3g
Крутим бедрами
Садимся на мяч, выпрямляем спину, руки за голову, смотрим вперед. Крутим бедрами, вычерчивая по 20 аккуратных кругов по часовой стрелке и против нее.
Ноги упираются в пол и стоят рядом друг с другом. Теперь вы понимаете, почему работа на фитболе больше подходит девушкам.
Шагом марш!
Из той же позиции поднимайте по очереди правое и левое колено, будто вы на плацу. Представьте, что вы солдат на параде.
Ходьба
Это очень интересное и приятное упражнение, так как оно массирует вашу поясницу и спину. Суть такова: вы сидите на мяче, руками чуть позади себя опираетесь на мяч. Ваши ноги начинают идти в прямом смысле, вытягивая тело за собой.
В конечном счете вы будете лежать спиной на мяче, а таз будет висеть в воздухе. Из этого положения нужно будет вернуться обратно тем же шагом. Не нужно делать гигантских шагов, семените.
Приседания
Вам понадобится стена. Мяч должен быть между вашей спиной и стенкой. Верх мяча ориентируйте по уровню ваших лопаток. Навалитесь на мяч, чтобы не дать ему упасть. Приседайте по 20 раз. На более продвинутом уровне можно брать в руки гантели.
<noscript><img src='/800/600/http/images.myshared.ru/10/961516/slide_5.jpg' /></noscript> youtube.com/embed/ZB85HL540jQ?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Поднятие таза
Этот вид упражнения на мяче подтягивает и укрепляет ягодицы и мышцы таза. Делается он так:
Лягте на мяч лопатками, угол сгибания ног в колене – 90 градусов.
Опустите таз максимально до пола, поднимите его вверх.
В дальнейшем, после месяца тренировок, можете использовать дополнительное утяжеление в виде блинов по 5-10 кг. В таком случае нужно прижать мяч к чему-либо, чтобы он не вылетел из-под вас назад.
Выполняйте по 15-20 раз.
https://www.youtube.com/watch?v=08QThAIbyfQ
И обратный вариант данного упражнения на шаре – ноги закиньте на мяч (все, что выше колен, должно висеть в воздухе до самых лопаток). На полу вы лежите на лопатках, руки вдоль тела тоже лежат на полу.
Опустите таз на пол, поднимите его обратно. Повторите упражнение 15–20 раз. Более усложненный вариант – на полу нет ваших лопаток, только ладони. То есть, вы в изначальной позиции стоите на руках, а ноги на мяче.
Гиперэкстензия на мяче
Встаньте на колени, животом лягте на мяч так, чтобы ноги максимально близко находились от поверхности фитбола.
Руки скрестите за головой, расслабьте спину – вы продавите мяч и опуститесь ниже, ваша спина округлилась. Теперь ваша задача, опираясь животом на фитбол, выпрямлять спину.
Делайте упражнение медленно 15–20 раз.
Пресс на мяче
Скручивания или поднятие туловища на мяче делаются так:
Лягте на мяч поясницей. Ноги или упираются в стенку, или же просто в пол (так тяжелее).
Сгибайтесь в пояснице нужно число раз.
Если вам легко, можно взять в руки утяжеленный мяч или гантель и делать данное упражнение с ним. Количество повторов 15–20.
Жим гантелей и разведение
На фитболе можно делать разные варианты упражнений с гантелями на руки, спину и грудь. Например, жим гантелей или сгибание рук на бицепс.
С одной стороны, толку от этих упражнений в плане гипертрофии мышц мало, так как пружинящий эффект мяча будет вам мешать. А с другой – польза всё равно есть. Но учтите, что работать с большими весами на мяче нельзя.
Упражнения на гимнастическом мяче в реабилитации ДЦП
Фитбол-гимнастика представляет собой упражнения на гимнастическом мяче, который используется в качестве уникального тренажера. В практике ЛФК фитбол-гимнастика дает положительные результаты и эффективно применяется при детском церебральном параличе не только из-за физической пользы, но и для разнообразия занятий, внесения эмоциональной составляющей и активного вовлечения ребенка в лечебно-педагогический процесс.
При ДЦП на фитболах занимаются в разных исходных положениях, в зависимости от того, какова основная задача упражнений. К примеру, упражнения в положении лежа на спине и на животе с одновременным вращением мяча, благодаря антигравитационному эффекту, могут помочь ребенку поднять голову и плечи от опоры, покачивание и вибрация – снять мышечный тонус и уменьшить гиперкинезы.
Также лежа на мяче растягивается спастичная большая грудная мышца и укрепляются мышцы живота, а сидение – способствует формированию хорошей осанки и уменьшают спастичности мышц бедер, вырабатывая естественную координацию.
Специфика занятий и виды мячей
Ключевая особенность занятий – это, в первую очередь, снятие нагрузки на позвоночник и перераспределение тонуса всех групп мышц, ведь для поддержания равновесия на мяче ребенок непроизвольно стремится принять исключительно правильное положение тела.
Для того, чтобы стабилизировать позвоночник, в работу включаются мышцы туловища, поддерживающее скелет. При этом уменьшается нагрузка на связки, суставы, межпозвоночные диски. В аспекте проведения ЛФК на мяче (а это можно сделать даже в домашних условиях), важно отметить некоторые рекомендации:
посадка на мяче считается правильной при соблюдении прямого угла (90 градусов) между туловищем и бедром, голенью и стопой, бедром и голенью, слегка приподнятой голове и выпрямленной спине. Ноги должны находиться на ширине плеч, стопы – быть параллельными друг другу, а руки – фиксировать мяч ладонями сзади;
упражнения на гимнастическом мяче не должны вызывать боли или дискомфорта, состоять из слишком быстрых и/или резких движений, поворотов и скручиваний, запрокидываний головы, а также задержки дыхания;
в идеале мяч при выполнении манипуляций не двигается, а сложность упражнений нарастает постепенно, с чередованием силовых действий с растягиванием и расслаблением;
занятия проводятся с периодичностью два раза в неделю, затем через день. Продолжительность зависит от возраста пациента: для детей до 5 лет – это 15-20 минут, 6-7 лет – около получаса. В более старшем возрасте заниматься можно и 45 минут;
каждое упражнение повторяется – от 6 до 8 раз, завершает комплекс специальные методики восстановления дыхания и расслабления.
Виды мячей для фитбола классифицируются по таким характеристикам, как жесткость, диаметр (по соотношению к росту человека) и конструктивные особенности. В зависимости от последних, фитболы могут быть:
с рожками – для удержания равновесия;
с шипами, которые дополнительно осуществляют функцию массажера;
гладкие – идеальный вариант как для релаксирующих, так и интенсивного тренировок;
овальные, на которых особенно эффективно выполнять упражнения сидя.
Примеры упражнений
Для развития вестибулярного аппарата и координации применяются следующие упражнения:
И.П – лежа на животе. Согнутые в локтях руки упираются ладонями в пол, нижние конечности чуть согнуты и разведены в стороны, носочки зафиксированы на полу. Выполняются перекатывания на фитболе вперед и назад. При легкой форме поражений дети способны выполнить упражнение самостоятельно, в более тяжелых случаях – с помощью взрослого или специалиста.
В том же положении руками и ногами обхватить мяч. Родитель должен круговыми движениями раскачивать чадо на мяче, постепенно увеличивая скорость выполнения упражнения.
Лежа на животе всеми конечностями ребенок обхватывает мяч и по команде выпрямляет вверх руки и ноги. Повтор от 3 до 10 раз.
И.П. – спиной на мяче. При опущенных вниз конечностях совершать перекатывания вперед-назад, стараясь как можно больше выпрямить руки.
Сидя на мяче, с двух сторон опереться на него руками (ладонями вниз), ноги выпрямить, колени развести в стороны. Специалист должен, удерживая малыша за плечи или бедра, помочь совершить покачивания в разные стороны (вправо-влево; вперед-назад; по кругу)
Лежа на спине, обе ноги на мяче. Осуществлять перекатывания мяча одной или двумя нижними конечностями.
Для восстановления и компенсации опорной функции:
И.П – сидя на мяче, который находится между ног. Просто удерживать положение.
Здоровая нога стоит, поврежденная находится стопой на фитболе. Совершить перекаты мяча, стараясь удержать положение. При возможности повторить, сменив ноги.
Лежа спиной на мяче, одну ногу согнуть в колене и поставить на пол, вторую – держать на весу. Сохранить положение.
Как свидетельствует практика, оздоровительный эффект занятий на фитболе сходен с результатами иппотерапии.
Фитбол для детей противопоказания
Уже прошли времена, когда считалось, что грудничок в течение большей части дня должен неподвижно лежать, затянутый в пеленку.
Современные специалисты считают, что для того, чтобы малыш правильно развивался, ему нужна не только свобода в движениях, но и физическая активность.
Помимо привычной программы могут быть очень полезны упражнения на фитболе — специальном мяче, который можно увидеть в каждом фитнес-зале.
Чем же полезны такие упражнения, и как их выполнять?
Чем полезен фитбол?
Если в доме появился младенец, то фитбол будет полезен как для здоровья, так и для развлечений. Детки постарше любят прыгать на нем, с новорожденными же можно успешно выполнять гимнастику. Причем такие упражнения полезны не только тем детям, которые имеют проблемы неврологического характера. Такая зарядка полезна и полностью здоровым деткам. Она обеспечивает пользу в различных направлениях:
Снимает гипертонус мышц, который характерен для новорожденных.
Помогает укрепить и развить мускулатуру спины, живота, рук и ног.
Дает массажный эффект и стимуляцию функционирования внутренних органов.
Помогает наладить пищеварение и предупредить появление колик.
Помогает научить малыша координации движений и помогает в развитии вестибулярного аппарата.
Справка! Покачивания на мяче действуют на малыша успокаивающе и расслабляюще, что помогает нормализовать сон.
Показания и противопоказания
Упражнения, направленные на стимуляцию активности и развитие рефлексов будут очень полезны, но только при условии их правильного проведения и выбора. Занятия на фитболе для малышей при отсутствии противопоказаний полезны всем. Особенно велико их значение при наличии таких показаний:
гипер- и гипотонус мышц;
повышенная возбудимость владельца;
недостаточная активность малыша, слабость мышц;
колики;
беспокойность малыша, подверженность стрессам и вирусам.
В целом занятия полезны всем, но нужно учесть имеющиеся противопоказания:
нельзя делать упражнения деткам, имеющим врожденные травмы;
болезни сердца и мочеполовой системы, а также легких;
при высокой температуре;
недостаточном весе;
повышенном внутричерепном давлении.
В любом случае перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Как выбрать мяч?
Фитбол может иметь диаметр от 45 до 75 см.
Мяч 75 см принято считать универсальным, поскольку подходит он как для детей, так и для взрослых, и мама также может использовать его для упражнений.
Но если изделие будет применяться лишь для малыша, то лучше подобрать габариты несколько меньше.
Удобными для детей являются фитболы, имеющие специальные ручки либо рожки, которые позволяют держать изделие .
Очень важно, чтобы снаряд был гладким. Изделия, имеющие рельефную поверхность, подойдут для деток, которым уже исполнилось хотя бы 3-4 месяца. Вместе с фитболом также нужно купить насос, но обычно он включается в комплект.
Фитбол для ребенка должен быть качественным и безопасным, ввиду чего покупать его рекомендуется исключительно в профильных спортивных магазинах. При покупке надо постараться ущипнуть изделие. Если материал высококачественный, то он сразу вернется в изначальное состояние. Если же появляются мелкие складки, это говорит о том, что качество продукта оставляет желать лучшего.
Важно, чтобы на мяче не было заметных швов, которые можно прощупать. От материала не должно пахнуть резиной и синтетикой. Стоит покупать мяч, на котором указана маскировка ABS. Это наиболее безопасное снаряжение, которое дополнительно имеет также антивзрывную функцию.
Основные правила занятий
Чтобы упражнения были эффективными и безопасными, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
Лучше всего делать упражнения утром, пока у ребенка хорошее настроение и максимальная активность.
Перед началом занятия надо убедиться в том, что грудничок спокоен, и нет ничего, что могло бы спровоцировать его дискомфорт.
Между кормлением и выполнением упражнений должен быть перерыв длиной не менее, чем 1,5 часа.
Если малыш капризничает и не хочет заниматься, не стоит настаивать, лучше немного подождать.
Не все малыши сразу с удовольствием делают упражнения поэтому им нужно дать время привыкнуть и освоиться.
Первые тренировки стоит делать короткими, 4-5 минут, со временем увеличивая этот показатель.
При занятиях нужно осторожно придерживать малыша за плечики, спину, животик либо лодыжки.
При выполнении упражнений нельзя тянуть малыша за кисти либо ступни.
Важно не оставлять ребенка одного на фитболе.
Чтобы занятие прошло веселее и интереснее, можно сопровождать его стихами и песенками.
Лучше, чтобы ребенок занимался без одежды — так ничего не будет причинять ему дискомфорт. В этом случае луче накрыть мяч пленкой, что поможет обеспечить гигиену и предупредить дискомфорт и касании нежной кожи малыша с поверхностью изделия.
Упражнения должны выбираться с учетом возраста малыша. Существуют программы, которые рассчитаны на деток возрастом в пару недель или около года — в этих случаях упражнения будут разными.
Важно! Перед тем как начинать занятия, важно получить консультацию педиатра и убедиться в том, что противопоказания у малыша отсутствуют. Также специалист поможет выбрать тот комплекс упражнений, который максимально подойдет конкретному малышу.
Упражнения
Как уже говорилось, программа занятий будет зависеть от возраста малыша. Поэтому стоит рассмотреть примеры упражнений с учетом этого критерия.
Для новорожденных в 1-2 месяца
Главная задача гимнастики в таком возрасте — улучшение пищеварения малыша и предотвращение колик. Для этого могут применяться такие упражнения:
Нужно поместить младенца животиком на фитбол. Взрослый должен одной рукой поддерживать его голову и плечи, а второй — ножки и бедра. Делается по 5-6 раскачиваний вперед и назад.
Малыш переворачивается и удерживается таким же способом, но лежит на спине. Делается 5-6 раскачиваний. Ближе к двум месяцам можно выполнять круговые движения и раскачивания в стороны.
Малыша надо положить на диван или кровать, чтобы ножки от колена свисали. Мама осторожно его придерживает и подкатывает мяч, а ребенок будет отталкивать его на инстинктивном уровне. Делать упражнение надо нужно 5-6 раз.
Для детей 2-3 месяцев
Малыши в таком возрасте обычно умеют держать головку, потому можно сделать комплекс сложнее, добавив упражнения, которые направлены на укрепление мышечного корсета.
Надо положить ребенка на живот. Одной рукой надо придерживать ягодицы, пальцы второй держат лодыжки. Малыш должен обхватить руками изделие. При выполнении необходимо раскачивать его вперед-назад. Сделать 10 повторений.
Младенца кладут на мяч спиной. Одной рукой надо зафиксировать плечи и грудь, другой — ножки и бедра. Делаются раскачивающие движения с легким надавливанием на мяч. Надо выполнить 10-12 повторений, постепенно ускоряя темп.
Малыша кладут на бок. Одной рукой его поддерживают за плечи, второй — за ноги. Делаются аккуратные пружинистые движения по 10 повторений. Далее упражнение повторяют на второй стороне, на спине и на животе.
Малыш помещается на живот, надо придерживать его за спинку. Ребенок должен обхватывать мяч конечностями. Фитбол нужно осторожно поворачивать вперед и назад на максимальную возможную длину. Рекомендовано делать это упражнение в конце занятия.
В 3-4 и 5-6 месяцев
Ребенок старше трех месяцев уже неплохо держит голову, управляет ручками и ориентируется в окружающем пространстве. Фитбол для него — большая игрушка, которую он будет пытаться толкать, пробовать на вкус. В этот период можно задействовать эти упражнения.
Ребенок располагается на полу на спине. Родитель прикатывает мяч к его ногам и просит оттолкнуть. Делается 15-20 повторений.
Малыш помещается на фитбол на живот. Взрослому нужно придерживать его за подмышки и двигать вперед-назад. Достигнув конца амплитуды, надо задержаться на 5-6 секунд. Такое упражнение способствует прогибанию и растягиванию мышц около позвоночника. Количество повторений — пять.
Фитбол нужно поместить впритык к стенке либо дивану. Ребенок помещается на него на живот так, чтобы он касался ногами поверхности. Держа ребенка, его нужно прикатить к твердой поверхности, чтобы ножки согнулись в коленях, а после дать оттолкнуться стопами. Это упражнение задействует мышцы ног и спины, готовит тело к ходьбе. Повторить нужно 5-6 раз.
Малыш помещается на мяч на живот. Около него кладется яркая игрушка. Младенца надо поддерживать за ножки, затем взрослый наклоняет мяч к игрушке, пока он не схватит ее. При этом нельзя надолго сохранять такую позицию. Повторить упражнение стоит 3-4 раза.
Упражнение делается, как прошлое, но игрушка должна располагаться немного в стороне от мяча. Чтобы зять ее, малыш должен будет повернуть голову в сторону и протянуть руки. Это помогает развить ориентацию в пространстве и обеспечивает тренировку вестибулярного аппарата.
От 7 месяцев и старше
Детки в таком возрасте пытаются сидеть, а после и ходить. В это время мышцы и кости нуждаются в активных тренировках, что помогает обеспечить их качественное укрепление. Фитбол поможет ускорить физические развитие и обеспечить тренировку координации.
Взрослому нужно сесть на пол, зажать мяч к себя между ног. Малыша сажают или ставят на мяч, и делаются пружинящие прыжки либо присаживания. Детки любят такие упражнения, потому его можно делать на протяжении пяти минут с перерывами в 10-15 секунд. Регулярное выполнение такой гимнастики замечательно укрепляет вестибулярный аппарат.
Упражнение будет полезно для малыша, если он умеет уверенно сидеть и держать спинку. Его сажают на мячик. Взрослый одной рукой должен поддерживать его за талию, другой — за вытянутые ручки. Ребенку надо удержать равновесие. Делается упражнение в течение 25-30 секунд. Спустя какое-то время можно сделать его сложнее, держа малыша только за ручки.
Малыш помещается на фитбол животом, его руки держат мяч. Взрослому нужно поднять его ноги на уровне туловища и раскачивать изделие вперед и назад. Хватит 10-15 движений.
Ребенок лежит на спинке, ножки можно чуть поддерживать руками. Взрослый тянет его за руки из позиции лежа в позицию сидя. Это упражнение полезно для деток, которые еще не могут сидеть самостоятельно. Сделать нужно 5-6 подходов.
Малыш стоит на ногах, родитель придерживает его за животик. Фитбол выступает как опора, которая откатывается вбок при нажатии. Ввиду этого малыш делает шаги. Упражнение выполняется на протяжении 4-5 минут. Оно подойдет только в том случае, если малыш умеет стоять у опоры. Но даже если ребенок уже может ходить, все равно нужно страховать его, придерживая за талию.
Для детей 1 года
В таком возрасте детки уже более самостоятельны, и можно усложнить упражнения.
Начать можно с прыжков на мяче. Для этого фитбол фиксируется между ног взрослого либо между ногам опорой. Малыш может располагаться как спиной, так и лицом к взрослому. Его держат за туловище, показывают, как пружинит мячик, и слегка поднимают всех, выполняя прыжки. Сначала достаточно делать по 10-20 простых прыжков вверх вниз, затем в процессе движений нужно разворачивать младенца поочередно в стороны.
Ребенка сажают на ягодицы, мяч фиксируется неподвижно. Его надо ритмично пружинить, удерживая малыша за бедра. При этом его нужно только слегка удерживать, а на мяче он должен держаться сам. Это отличное упражнение для формирования мускулатуры спины и пресса, а также равновесия. После прыжков мяч нужно покачивать в стороны, а после — вверх и вниз. Затем производятся круговые движения в разных направлениях часовой стрелки.
Ребенок сидит на мяче, взрослый фиксирует его неподвижно. Прямыми ногами малыша нужно барабанить по мячу. Вначале движения делаются за ребенка, после он делает это сам.
Малыш помешается на живот и придерживается за корпус по бокам. Вначале делается 10-20 пружинистых движений, после — покачивания малыша в стороны и вперед-назад (по 3-4 повторения). Увеличивать амплитуду надо плавно. Далее делается по 2-3 круговых движения малыша на изделии по и против часовой стрелки.
Малыша нужно посадить на мяч, придерживая за бедра. Открытой ладонью он должен 10-20 раз похлопать по мячу. После можно чуть поднять его перед фитболом на руках. Из этого положения он должен дотянуться до него и снова похлопать по его поверхность.
Существует и много других упражнений. Комплекс в любом случае лучше выбрать вместе с врачом. Нужно учитывать, что занятия должны быть в удовольствие для малыша поэтому можно сопровождать их веселыми песенками или потешками.
Фитбол для детей — как он может сделать вашего ребенка универсальным!
Фитбол — гибкий мяч огромных размеров (55-75 см в ширину), который используется для гимнастических движений и упражнений с высокой ударной нагрузкой. «Подгонка» означает улучшение, а «мяч» означает просто круговую материю, таким образом, комбинируя эти два, мы можем легко достичь основной цели использования мяча для упражнений. Что касается детей, то для них очень важен детский гимнастический мяч.
Стоит ли использовать фитбол для ребенка!
Балансирующие мячи или фитбол были разработаны в 1960-х годах для обеспечения лучшей физиотерапии пациентов.Однако в наши дни врачи широко рекомендуют эту вещь для детей из-за ее эффекта и важности. Детей, страдающих сенсорным расстройством, в основном лечат с помощью этих мячей, которые улучшают кровообращение и двигательные нервы.
Улучшение двигательных нервов приводит к лучшей реакции, поэтому врачи рекомендуют это детям. Более того, согласно исследованию, проведенному в 2003 году Американским журналом оккупационной терапии, выяснилось, что у детей с СДВГ улучшились словесная продуктивность и поведение.Кроме того, детский фитбол сработал как шарм, улучшив их внимание, умение читать и писать, а их интеллект повысился до значительного уровня. Теперь вы можете найти этот фитбол для детей в некоторых отраслях здравоохранения, и они в основном используют этот мяч для упражнений для своих детей-пациентов, чтобы сохранить их здоровье.
Преимущества использования фитбола
Фитбол дает множество преимуществ. Если вы собираетесь использовать детский фитбол, то количество преимуществ становится ошеломляюще большим.Ниже приведены некоторые выдающиеся преимущества, которые вы можете получить при использовании фитбола.
Помогает улучшить кровообращение
Обостряет реакцию у детей
Двигательные нервы выполняют любые действия быстро и быстро, если ваш ребенок обучен с ним
Дети, которые используют фитбол, лучше распознают текст и их скорость в значительной степени улучшено качество письма
Дети, страдающие СДВГ, имеют лучшую продуктивность слов, используя этот детский фитбол
, который помогает ребенку улучшить его или ее физическое равновесие
Главное, что вам нужно понять, это то, что это очень полезно для всех.Будь то ребенок или пожилой человек; отскоки действительно полезны для улучшения общего состояния здоровья.
Когда мы выполняем упражнения с гимнастическим мячом, эффект от упражнения достигается большей частью мышц тела. Круглый детский мяч для упражнений позволяет выполнять упражнения с большей достаточностью, а из-за его ненадежности для мышц помогает снизить уровень аминокислот в суставах.
Практически любые действия, которые выполняются с помощью отскока мяча, изменение координации развития
Благодаря тому, что тело подвергается полной нагрузке, на протяжении всей подготовки происходит потребление большего количества калорий при обследовании с выполнением общие статические нагрузки
Впоследствии, во время кувырка с мячом для упражнений, включается огромное скопление мускулов, которому, как правило, не уделяется должного внимания.
Фитбол — придание формы вашему ребенку
Многие педиатры отмечают положительные стороны занятий фитболом для младенцев. Благоприятное критическое положение сравнимых профессий — это развитие вестибулярной системы — отличное место среди основных сегментов занятий с младенцами. С помощью методов упражнения с мячом дети могут завершить «пассивное» плавание, получив вестибулярную, зрительную и сенсорную мотивацию. Bounce ball для младенцев помогает им расслабить мышцы живота, которые хорошо влияют на пищеварение и всасывание.Кроме того, лечение надувным мячом улучшает работу печени, коры надпочечников, почек и различных жизненно важных органов.
Прежде всего, фитболы очень полезны, помогая детям больше сосредоточиться в школе. С помощью фитболов дети могут полностью раскрыть свой потенциал в учебе, а также помочь детям преодолеть нарушения сенсорной обработки. В 2003 году было опубликовано исследование, в котором был сделан вывод, что у студентов, страдающих СДВГ, при регулярном использовании фитболов резко улучшается их поведение.
Как использовать фитбол, чтобы помочь вашему ребенку расти?
Имея ряд преимуществ фитболов , каждый родитель будет задумываться, как максимально использовать это оборудование.Он прост и удобен в использовании, и поэтому вот несколько мест, где вы можете использовать его, чтобы извлечь пользу:
Во время выполнения домашнего задания: Вы можете попросить своего ребенка посидеть на фитболе, пока он выполняет домашнее задание. Его или ее ступни должны стоять на полу, колени согнуты под углом 90 градусов и на ширине плеч. Поза должна быть высокой, расслабленной и опущенной.
Во время просмотра телевизора или видеоигр: Фитбол — хорошая альтернатива гостиной или дивану. В отличие от сутулого на диване, малыш держит хорошую осанку.Также убедитесь, что мяч находится на разумном расстоянии от телевизора, и уберите окружающую мебель, чтобы избежать травм в случае, если ребенок потеряет равновесие.
4-точечная растяжка: Эта растяжка позволяет полностью растянуть тело ребенка и помогает в формировании хорошей осанки. Попросите вашего ребенка встать на четвереньки и колени в позу собаки на полу и поместить мяч прямо перед телом. Затем опустите бедра к пяткам и положите руки на верхнюю часть мяча, чтобы вытянуться вперед.Одновременно опустите голову к полу.
Упражнения на разгибание конечностей: Когда дети находятся в растущем возрасте, их общий рост является главной заботой каждого родителя. Итак, это легкое и простое упражнение. Попросите ребенка лечь на живот над мячом для упражнений так, чтобы конечности касались пола. Затем попросите ребенка вытянуть правую ногу и левую руку, при этом оставив две другие конечности слегка на земле для поддержки. Удерживайте это положение в течение 5-10 секунд, а затем измените положение.Повторите то же самое 10-15 раз.
Теперь родители используют его для детей, чтобы сделать своего ребенка универсальным. Таким образом они также могут предотвратить некоторые мышечные боли и нежелательные заболевания своих детей.
Биография автора:
Мелисса Хамлер, профессиональный блоггер, которая любит писать в блогах о здоровье. Я надеюсь, что написанная мной выше статья о «Фитболе для детей и о том, как он может сделать вашего ребенка универсальным», поможет читателям.
Комплекс простых физических упражнений на гимнастическом мяче
Фитбол — отличный тренажер, которым легко пользоваться, дает отличные результаты.Им может наслаждаться вся семья, начиная с малышей и заканчивая пожилыми людьми.
Подходящие упражнения укрепляют, развивают мышцы, снимают боль, помогают избавиться от лишнего веса.
Фитбол — это
Fitball — цветной большой мяч для упражнений, помогающий улучшить осанку, форму, улучшить самочувствие. Форма мяча позволяет выполнять движения большой амплитуды. Все мышцы постоянно напряжены, чтобы удерживать равновесие.
Мяч пришел к нам из Швейцарии и завоевал симпатию многих.Замечательный результат дают упражнения С с фитболом. Мяч для упражнений стал модным во всех фитнес-центрах, его активно используют в больницах. Также его может купить кто угодно или начать дома.
Преимущества фитбола
Физические упражнения полезны для всех. Также очень полезно для детей. Детские упражнения на фитболе помогают укрепить мышцы спины, улучшить пищеварение.
Практиковать можно практически с рождения (2 недели), что пойдет на пользу здоровью малыша, особенно тем, у кого есть проблемы.
Упражнения на фитболе для детей дают положительный результат:
помогают снять мышечный гипертонус;
для развития вестибулярного аппарата малыша;
координат движения;
снимает колики, газообразование;
улучшают кровообращение;
профилактика болей в спине;
нервная система в норме;
Мускульный корсет
укрепляется.
Упражнения с фитболом для детей доставляют массу приятных эмоций.Способствует эмоциональному и психологическому развитию. Раскачивание на фитболе — важная составляющая тренировок.
Ослабленные мышцы живота значительно улучшают дыхание. Упражнения с мячом помогают укрепить и развить все группы мышц. Особенно назад. Сделайте позвоночник гибким и сильным.
У детей постарше этот фитбол — это формирование важных двигательных навыков, развитие гибкости, выносливости.
Правила занятия
Для занятия пользой, удовольствием родители не обязаны выполнять рекомендации специалиста:
Начать тренировку, как только ребенку нужно спать и кормить.Обычно это 2-3 недели.
Необходимо заживить пупочную рану.
Ребенка не накормили. Или через час после кормления. Ребенок должен быть в хорошем настроении.
Во время упражнений аккуратно держать за спину, живот, предплечья, щиколотки. Ни в коем случае не тянуть за ступни и руки. Это может навредить ребенку.
Первый сеанс не должен быть долгим. На мяч постелить ткань.
Ты можешь делать музыку. А также под детские стишки, детские стишки, детские стишки.
Упражнения на фитболе для детей
Тренироваться на мяче довольно просто. Требуется специальная подготовка. Противопоказаний не имеет.
Для детей (до полугода):
Качается на животике. Положите ребенка на животик и качните вперед, назад, влево вправо, затем по кругу. Держитесь за ручки, за задницу или за спину.
Качели на спине. Как и вышеописанное, держитесь только за живот. И смотри, голова не вперед.Это помогает расслабить мышцы спины.
Положите на животик. Одной рукой обхватите ноги, а второй кладете на попку и слегка надавливаете, пругинин вверх-вниз.
Положите ребенка на спину. Держите руки на груди и вращайте ее по часовой стрелке и против.
Упражнения для детей старше 6 месяцев:
Перед фитболом положите несколько любимых игрушек ребенка. Положите его на живот и раскачивайте мяч вперед-назад, придерживая за ноги. И малыш должен протянуть руку и взять за ручки игрушки.
Ребенок лежит животом на фитболе, руки упираются в него, а родитель поднимает ноги и, раскачиваясь вперед-назад, необходимо сохранять равновесие.
Поза ребенка с мячом, удерживая его за ручки или за туловище, ребенок либо прыгает, либо начинает ходить. Мяч для упражнений закреплен между ног взрослого.
Ребенок лежит на спине и руками пытается помочь сесть. Сидит несколько секунд и снова возвращаюсь. Хорошее упражнение на пресс.
Ребенок обнимает фитбол руками и лежа на животе. Держа его голень. Подкатил мяч к себе, согнув ноги. Сам — ноги выпрямить.
Мяч закреплен и поставлен перед ним младенец. В нем отдыхает ребенок, а взрослый — хеджирование. Это упражнение желательно делать, когда ребенок начинает стоять прямо.
Результат таких тренировок будет заметен практически сразу. Укрепляйте и развивайте мышцы спины.
Малыш становится активным, сильным, улучшается аппетит, сон.Превратив упражнение в игру, можно доставить ребенку удовольствие и радость.
Просмотры сообщений: 523
Упражнения на фитболе — Медицинская диагностика
В процессе жизнедеятельности человек подвергается различным воздействиям. Важно начать за ней ухаживать. Хорошее состояние спины позволяет иметь идеальную осанку, поддерживая тело вертикально. Это влияет на здоровье человека в целом. А что хорошо для спины? Сильная мышечная поддержка.
Очень удобно иметь набор занятий с фитболом. Это очень модный и популярный сегодня мяч для упражнений. Тренер ценят работоспособные спортсмены и любители спорта. Простой гимнастический мяч при интенсивном использовании укрепит спину, а работа мышц спины и позвоночника не принесет вреда. Во время выполнения упражнений не будет лишней нагрузки на позвоночный отдел. Уникальные качества фитбола рекомендуются для укрепления здоровья будущих мам в столь сложный период вынашивания ребенка.
Предлагаем рассмотреть варианты упражнений на фитболе. Они просты и могут использоваться людьми с разной степенью физических возможностей.
Помощь позвоночника
Упражнение №1 решает задачу улучшения состояния мышц, отвечающих за выпрямление позвоночника. Это позволит значительно снизить вероятность травм позвоночника во время домашней работы и упражнений. Перед занятиями приобретите фитбол и гантели весом полтора килограмма в зависимости от вашего физического состояния.
Встаньте на колени перед мячом. Лягте на живот, возьмите гантели. Свободные руки опускаются. Точка поворота мяча — нижняя часть живота. Таз опущен. Голова держится прямо, смотрит вниз. Поднимите плечи и голову гладкими разводящими руками в разные стороны. Линия рук вместе с плечами. Не допускайте прогиба поясницы.
Затем необходимо поднять левую руку, чтобы немного вывернуть позвоночник. Другая рука неподвижна.Зафиксируйтесь в этом положении пять секунд. То же действие можно произвести правой рукой. Важно удерживать нижнюю часть тела в неподвижности при движении плеч и скручивании туловища.
Сделайте пять поворотов в каждом направлении. Потом минутка отдыха. Позже рекомендуется использовать более тяжелые веса с большим количеством повторений. Максимальное количество подходов — четыре с десятью повторениями.
Для позвоночника и пресса
Это упражнение похоже на «Лодку» с прокачкой пресса и будет полезно людям, желающим укрепить поясничный отдел позвоночника.Единственное отличие — использование фитбола.
Вы должны лечь животом на мяч, плавно подтягивая его ступни. Руки сцепляются в замке и запирают их за головой. Футляр нажмите фитбол в нижнем положении.
Медленно, сохраняя равновесие, приподнимает тело. Бодилифтинг наравне с прямыми ногами. Также медленно примите исходное положение.
Первые занятия не такие уж и сложные. Достаточно двух подходов по восемь раз. Затем увеличьте количество повторений до двенадцати с тремя подходами.Как только занятие станет для вас легким — лучше усложните его скрещенными руками. Держите их перед собой. Освоив этот вариант, возьмите гири (гантели, блин).
Помните плечи и спину
Цель занятия — упругость, крепость широчайших мышц спины и мышц заднего плеча. Встаньте перед мячом. Одна рука, согнутая в локте, держит гантель, другая опирается на фитбол. Поставьте одну из ножек ближе к машине.Медленные и плавные движения с наклоном корпуса вперед. Держите спину как можно более прямой. Рука с опущенной к низу гантелью. Прижмите вес к телу, напрягая мышцы живота. Займите исходную позицию.
Сделайте два подхода по восемь-десять раз. Количество повторений увеличивают до двенадцати-пятнадцати раз. Подходов также может увеличиться до трех. Вначале используйте гантели весом до четырех фунтов, а позже и до шести. Не забывайте отдыхать между циклами.
Комплексный подход
Укрепляет несколько частей тела.Это полезно для поясницы и живота. Вовлечены плечи и верхняя часть бедер.
Сядьте на мяч для упражнений. Перемещение ног, перемещение мяча под спину, пока он не достигнет нижней точки на эллиптическом тренажере. Положитесь на лопатку. Низ туловища висит в воздухе. Руки держите на бедрах. Ноги согнуты в коленях и упираются в пол. Колени и лодыжки параллельны. Ноги расставлены на ширине плеч.
Суть упражнения — неспешное опускание бедер вниз при постоянном контакте лопаток и плеч с мячом.Бедра двигаются вверх-вниз. Тело не прогибается. Сохраненная позиция по полу. Для баланса лезвие не отрывается от фитбола.
Людям с хорошей физической подготовкой предлагаем усложнить гантели. Их вес до одного килограмма в каждой руке. Или сделайте упор не на двух ножках. Сделайте два подхода по десять повторений с повышенной нагрузкой.
Развивайте спину и руки
Использование мяча для упражнений укрепит спину в поясничной области и положительно повлияет на ваши бицепсы и трицепсы.Занял исходную позицию, как и в предыдущем варианте. Руки, вытянутые вперед, прижаты к замку. Вместе с ними тело поворачивается налево и направо. Работает только верхняя часть тела. Дно закреплено параллельно полу. Постоянно держите руки прямыми, не сгибая. Замок не разжимается.
Простота задания позволяет повторить его двадцать раз. Вооружиться гантелями или блинчиком — это повысит успешность занятия.
Набор базовых классов. Он успешно оздоровляет спину и позвоночник.При желании можно.
Источник: fb.ru
Просмотры сообщений: 266
Упражнения с фитболом для вашего здоровья | Спорт и фитнес
В настоящее время индустрия фитнеса может предложить хороший выбор программ. Фитбол — один из них. Большой мяч, используемый при занятиях фитнесом, носит такое же название. Fitball не переутомляет позвоночник и суставы. Упражнения можно выполнять в любом возрасте и в любом месте, в хорошо оборудованном тренажерном зале или дома.Узнайте больше о фитболе ниже.
История фитбола
Фитбол возник в середине 20 века. В развитии этого направления поспособствовали физиотерапевты. Во-первых, Сьюзен Kleinvogelbach, еще в 50-х годах в Швейцарии, изученные реабилитационные механизмы для пациентов с церебральным параличом, а затем Джоан Познер Мауэр (в 80-х годов, США) использовали мяч упражнения для реабилитации больных с травмами опорно-двигательной системы.
Как работают упражнения фитбола
Основная функция фитбола — уменьшить нагрузку на позвоночник и при необходимости разгрузить суставы.В результате люди с заболеваниями суставов, варикозным расширением вен или избыточным весом чувствуют себя достаточно комфортно при тренировках . И молодые, и пожилые могут выполнять упражнения на фитболе.
Упражнения с фитболом улучшают навыки равновесия и точность движений. Поскольку фитбол нестабилен, нужно активно задействовать более мышц группы. По сути, это мышцы-разгибатели, которые служат для поддержки тела в вертикальном положении и противодействуют силе тяжести.
Упражнения с фитболом также сжигают много калорий, что увеличивает эффект от тренировок.
Фитбол или верховая езда?
Эксперты говорят, что вибрация, которую мы ощущаем от упражнений с фитболом, очень похожа на езду на лошади с точки зрения физического воздействия. Сбалансированная, систематическая тренировка с постепенно увеличивающейся интенсивностью сильно укрепляет мышечный корсет вокруг позвоночника, улучшает кровообращение и лимфообращение, а также ускоряет обмен веществ в межпозвонковых дисках. Улучшение состояния spine , в свою очередь, положительно сказывается на работе всех внутренних органов.
Типы мячей
Мячи бывают разных размеров и выдерживают статическое давление до 660 фунтов. Фитболы изготовлены из сверхтяжелого ПВХ материала и разработаны с системой безопасности BRQ (качество защиты от разрыва). При случайном проколе или порезе они не лопаются и не расплющиваются, так как воздух медленно выходит из отверстия.
Размеры фитбола
Диаметр фитбола варьируется от 17 ″ до 33 ″ (45-85 см) и выбирается в зависимости от роста.
ниже 60 ″ (152 см) — 17 ″ (45 см)
60 ″ — 65 ″ (152–165 см) –21 ″ (55 см)
65 ″ -73 ″ (165–185 см) — 26 ″ (65 см)
73 ″ -80 ″ (185–202 см) — 29 ″ (75 см)
Более 80 ″ (202 см) — 33 ″ (85 см)
Если у вас подобранный размер, ваши бедра будут параллельны полу, когда вы сядете на мяч.
Убедитесь, что фитбол не скользит, прежде чем приступить к упражнению . При легком нажатии он должен отступить внутрь примерно на 1 дюйм (2,5 см). Чем менее упругий фитбол, тем сложнее удерживать равновесие. С другой стороны, слишком мягкий фитбол сильно снижает интенсивность упражнений.
Фитбол Фитнес-программы
Фитнес Программа включает в себя комплекс упражнений, выполняемых сидя или лежа на фитболе. Правое положение — это когда ваше тело и бедра, бедра и лодыжки, лодыжки и ступни расположены под углом 90 градусов, голова слегка приподнята, спина прямая, ладони расположены на задней стороне мяча, ступни на ширине плеч и параллельны каждой Другие.Эта позиция обеспечивает стабильность и симметрию, что имеет решающее значение для поддержания здоровой осанки .
Сидячие упражнения развивают мышцы таза и помогают предотвратить мочеполовые расстройства, такие как выпадение матки и почек. Упражнения лежа значительно укрепляют мышцы спины и живота. Качели назад и вперед, когда вы лежите на мяче, помогают расслабиться и облегчить боли в спине. Упражнения в положении колено-рука улучшают кровообращение в истинных органах таза и расслабляют позвоночник, тем самым снимая боли в пояснице.
Источник изображения: wikimedia.org, flickr.com/photos/adriarichards.
6 лучших упражнений с фитболом
Вы продолжаете игнорировать один из самых ценных снарядов в спортзале? Неважно, насколько вы сильны — фитбол может сделать вас еще сильнее.
Автор: Max Shank
Эксцентричность во взглядах — вернейший способ ограничить свой потенциал. Все мы грешили этим бесчисленное количество раз. К счастью, за последние 10 лет я имел удовольствие пересмотреть свои взгляды на многие вещи в фитнес-индустрии.
В случае с фитболом — или мячом для фитнеса, или мячом для йоги, мячом для пилатеса или как вы хотите это называть — была та же история. Из-за стереотипов, создаваемых тренерами и тренерами вокруг фитбола, я полностью проигнорировал этот снаряд. Так как я часто видел, как неправильно используют фитнес-мяч, я не обращал внимания на то, что его можно использовать с пользой для дела. Большая ошибка!
Я сказал и продолжаю говорить, что сам инструмент не так важен, как важны наши знания и навыки в его применении.Это важный урок, который не должен исчезать из памяти по мере вашего прогресса в фитнесе, независимо от того, являетесь ли вы профессиональным спортсменом или ходите в тренажерный зал для общей пользы для здоровья.
Уважаемый фитбол, прошу прощения за сомнения. Потому что он смеялся над тобой. В юности все это было сделано. Приношу извинения.
Отжимания с фитбола не только легче для суставов запястья, чем отжимания от пола, но и усиливают активацию корковых мышц. Огромный бонус.В этом плане они ни лучше, ни хуже, чем, скажем, отжимания на кольцах, но обладают уникальной особенностью, связанной с отсутствием устойчивой точки опоры.
Ключевым моментом во всех этих движениях с мячом, как на перекладине, является удержание плеч фиксированными (не позволяйте шее и плечам опускаться, толкайте с усилием). Я предпочитаю класть руки по бокам, а не сверху фитбола.
Вполне может быть, что это одно из лучших упражнений для коры мышц. Похоже на планку, только вы добавляете немного сопротивления вращению и растяжения во время кругового вращения фитбола руками.По словам Стью Макгилла, одного из ведущих специалистов по позвоночнику, вращение на фитболе — одно из лучших упражнений для укрепления мышц туловища и облегчения боли в спине. Подсказка: представьте, что вы пытаетесь подержать стакан с водой на талии; это поможет избежать компенсирующих движений и плохой техники выполнения.
Многие умеют стоять на руках, но продолжают испытывать трудности с плавным переходом на стойку. Фитбол может оказать неожиданную помощь.Это не только сокращает расстояние, которое вам нужно преодолеть, но и позволяет практиковать плавный переход в стойку без толчка. Просто наблюдайте за мячом, когда он вернется!
4. Мост и сгибание подколенных сухожилий
Еще один отличный способ решить проблемы с болью в пояснице — это правильно задействовать мышечную цепь спины, особенно ягодичные мышцы и подколенные сухожилия. Мостик на мяче и сгибание подколенных сухожилий на одной или двух ногах — одна из лучших возможностей для достижения этой цели.Обязательно держите мышцы торса в напряжении, чтобы не допустить чрезмерного растяжения в пояснице. Выполняя сгибание ног, держите тазобедренные суставы в выпрямленном положении, не позволяйте им упасть на пол между повторениями. Это важно, потому что мышцы задней поверхности бедра не только сгибают колени, но и разгибают бедра — их лучше тренировать, заставляя решать обе эти проблемы.
5. Шейный мостик (борцовский мостик)
Не всегда удается тренировать шею эффективно и без риска для здоровья даже у самых квалифицированных спортсменов.Из-за этого у большинства людей шея слабая и склонна к травмам. Но потом выходит сцена. фитбол! Благодаря лучшим рычагам, чем при выполнении борцовского мостика на полу, мост на фитболе превращается в идеальное упражнение для безопасного укрепления мышц шеи.
Не только шея оказывается в выигрыше. Вы задействуете всю мышечную цепь спины, от пяток до основания черепа. Сядьте на мяч и катите его обратно под ним, пока не окажетесь в удобном положении для моста.Затем оттолкните пятки и приподнимите бедра и грудь, при этом упираясь затылком в фитбол. Амплитуда движения должна быть комфортной, а конечная цель — упереть взглядом в стену позади себя.
6. Вращения туловища с резиной и фитболом
Последнее упражнение — одно из моих любимых движений для развития силы вращательных мышц коры. Используя фитбол в качестве буфера, вы одновременно выключаете руки из уравнения (что в обычной ситуации было бы ограничивающим фактором) и переносите нагрузку дальше от центра тяжести.Из-за этого упражнение становится еще более трудным для мышц туловища. Сочетая упражнение с вращением на фитболе, вы получите полноценную программу тренировки мышц коры.
Вероятно, мое мировоззрение будет и дальше меняться, потому что только навязанный разум всегда остается неизменным. Возьмите мелочь к лучшему, даже если сначала они кажутся вам странными. Конечно, легче сказать, чем сделать. Мне придется практиковаться, но в жизни больше места для радости и вознаграждений за работу, когда вы открыты для перемен.
Становились ли ваши тренировки более продуктивными после того, как вы попробовали что-то новое? Может вес? Бар? Йога? Пилатес? Делитесь своей историей в комментариях!
Утренняя зарядка для детей🔥: комплекс упражнений для детей от 6 до 10 лет
Разжечь любовь к упражнениям — довольно сложная задача. Даже взрослым часто гораздо интереснее прокручивать ленту в социальных сетях или смотреть фильм, чем заниматься спортом, не говоря уже о детях.Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок вел совсем малоподвижный образ жизни, начните постепенно приобщать его к спорту. Утренние упражнения могут стать для ваших детей отличным предшественником спортивных достижений или стать их здоровой привычкой на всю жизнь.
В комплекте:
Зачем вам нужна утренняя зарядка?
Регулярные утренние упражнения для детей намного важнее, чем для взрослых. Дошкольники и дети школьного возраста не ведут чрезвычайно активный образ жизни, так как в основном остаются дома.Поэтому дети часто сталкиваются с проблемами осанки, лишним весом и общим физическим развитием.
Простые комплексы упражнений, которые следует регулярно выполнять по утрам дома, оказывают сильное положительное влияние на организм ребенка следующим образом:
укрепляют иммунную систему, которая больше всего страдает от недостатка физической активности;
укрепляют спинной мозг, который из-за малоподвижного образа жизни может развиваться неправильно;
они улучшают работу сердечно-сосудистой системы: дети, регулярно выполняющие утреннюю зарядку, меньше подвержены чувству слабости, резким перепадам артериального давления и обморокам;
укрепляют основные мышцы для поддержания здоровой спины и правильной осанки;
они развивают в ребенке целеустремленность и способность заранее планировать.
Что необходимо учитывать, чтобы сделать эти упражнения более безопасными и полезными:
№
Эти упражнения следует выполнять натощак сразу после утреннего душа — утренняя зарядка не должна быть высокой интенсивности. Завтрак можно есть сразу после завершения набора;
сохранять последовательность: положительный эффект может быть достигнут только путем систематических упражнений;
не переборщите с продолжительностью упражнения — детям до 10 лет необходимо уделять тренировке не более 10-15 минут;
найдите время, чтобы разогреться: вы можете начать подготовку тела ребенка к физической активности прямо с кровати с помощью простых движений, таких как просьба поднять и опустить руки, выполнить несколько круговых движений запястьями и сжать пальцы вместе;
выполняйте упражнения на открытом воздухе, если это возможно.Если нет — в хорошо проветриваемом помещении.
попробуйте сделать занятия более разнообразными, учитывая при этом возраст ребенка: включите какую-нибудь увлекательную музыку или видеоурок, добавляйте новые упражнения каждые две недели;
научите вашего сына или дочь правильно дышать, вдыхая через нос и выдыхая через рот. Правильная техника дыхания упрощает утреннюю зарядку и делает ее более эффективной;
следуют принципу постепенного увеличения сложности упражнений, давая вашему ребенку достаточно времени (не менее двух недель), чтобы он мог привыкнуть к новому уровню физической активности;
не останавливаться резко во время выполнения упражнений, добавить завершающий этап к вашему распорядку упражнений, например, растяжка, ходьба или бег трусцой на месте;
научите вашего ребенка завершать тренировку контрастным душем или обработкой холодной водой.
Три предпосылки безопасной утренней зарядки:
подбирайте подходящие предметы одежды из натуральных волокон без больших швов, молний и пуговиц: одежда не может быть неудобной;
№
при занятиях дома ребенок должен быть босиком, но носить носки обязательно;
заранее подготовьте место для занятий: уберите и убедитесь, что в комнате достаточно свободного места, уберите предметы, которые могут потенциально поранить ребенка от пола, и подготовьте все необходимое оборудование, такое как скакалка, мяч и спортивный коврик (если вы планируете их использовать).
Как пробудить в ребенке интерес к занятиям спортом?
Дети дошкольного возраста (6-7 лет) и младшего школьного возраста (8, 9, 10 лет) считают наиболее привлекательными занятия, не обозначенные взрослыми как обязательные. Самый простой способ вовлечь детей в упражнения — это начать выполнять упражнения вместе с ними: дошкольник, скорее всего, захочет повторить за взрослым, а 8-10-летний ребенок хотя бы проявит некоторый интерес к тому, что мама или папа делают.
Как разжечь интерес ребенка к утренней зарядке:
добавить игровые элементы в ежедневные задания для детей 6-8 лет. Например, вы можете представить вместе с ребенком, что вы вышли на волшебное поле и теперь вам нужно махать руками, как бабочка, наклоняться, как если бы вы собирали цветы, и прыгать, как счастливый зайчик;
выберите подходящую музыку для тренировки: это может быть всегда одна и та же музыка, а также та, которая нравится ребенку.Врачи, специализирующиеся на физиотерапии, убеждены, что музыка, поднимающая настроение, позволяет человеку любого возраста лучше настроиться на физическую активность;
Регулярная тренировка иногда (или всегда) может быть заменена развлекательной тренировкой со стихами, особенно для дошкольников. Соответствующие стихи могут быть представлены в форме аудио или видео или даже прочитаны вами. Ниже приведен пример утренней зарядки со стихами:
хвалите ребенка каждый раз, когда он успешно выполнил набор.Напомните ребенку, что его тела станут сильнее и здоровее, а мышцы — более рельефными.
Ребенок-энтузиаст, понимающий цель выполнения упражнений, успешно выполнит их все. Некоторые дети настолько вдохновляются своими первыми успехами, что начинают слишком интенсивно заниматься спортом, в результате чего они устают и не чувствуют себя достаточно энергичными в течение дня. Если ваш ребенок настаивает на том, чтобы тренироваться слишком много, напомните ему, что цель упражнений — разбудить тело, а не утомить его, и предложите составить план тренировок со следующими разделами:
ежедневный план составляется за день до каждого занятия: план будет содержать список всех упражнений занятия, а также будет выделено необходимое дополнительное оборудование;
план введения новых упражнений — они должны быть собраны в виде таблицы с указанием частоты, с которой новые упражнения будут появляться в программе;
долгосрочный план, который нужно составить на обозримое будущее: на неделю или на месяц, при этом начав постепенное разучивание комплекса упражнений и введение в него новых упражнений.
Обрисуйте схему утренней зарядки на листе бумаги и поместите ее где-нибудь так, чтобы она была видна. План можно украсить вместе с ребенком. Вы можете попросить сына или дочь самостоятельно изложить, чего они планируют достичь. Их вклад в составление плана будет мотивировать их тренироваться на регулярной основе, без выполнения упражнений, которые им не нужны.
С чего начать?
Следуйте правильному расписанию для каждого упражнения с самого первого занятия.
Вот как ребенок может поддерживать безопасное и эффективное время во время утренней тренировки:
Соблюдайте золотое правило любой тренировки: разминка — тренировка — заминка. Хотя разминка не игнорируется даже новичками, последний шаг, однако, часто игнорируется. Последний шаг сеанса так же важен, как и все остальные. Позвольте ребенку закончить медленной ходьбой на месте и несколькими легкими упражнениями на растяжку.
Установите правильный темп выполнения упражнений: сначала в медленном темпе и с постепенным ускорением, переходя к максимальной скорости движений.Замедление тоже должно происходить постепенно — педиатры не рекомендуют детям, особенно дошкольного или младшего школьного возраста, внезапно прерывать быстрые движения.
Важно помнить, что качество важнее количества. Ребенку лучше выполнить пять глубоких боковых наклонов, сохраняя правильную технику дыхания, чем выполнить двадцать быстрых неглубоких боковых наклонов, забыв о правильной технике.
Разминка
Разминка необходима для подготовки и «разогрева» мышц и суставов.Если человек пропустит разминку и сразу перейдет на тренировку, риск травмы значительно возрастет.
Вот вариант разминки для дошкольников. Посвятите около минуты на каждое упражнение:
ходьба на месте;
работает на месте с умеренной скоростью;
размах рук.
За разминкой дошкольника может следовать краткое объяснение упражнений, которые вы будете выполнять вместе во время занятия.Также может быть рассказана вымышленная история, которая приведет к началу самого упражнения.
Вот вариант разминки для младшего школьника:
наклоняясь из стороны в сторону: попросите ребенка положить руки на бедра и выполнять движения влево, вправо, вперед и назад;
«На носках» (от 5 до 6 повторений): попросите ребенка на вдохе подвести руки в стороны и потянуться к потолку на носках.Им нужно будет задержаться в этом положении на пару секунд и выдохнуть;
упражнений для рук и плеч: вместе, а затем по очереди ребенок поднимает и опускает плечи и выполняет махи руками;
наклонов головы (от 4 до 6 повторений) — выполняются влево и вправо в умеренном темпе, затем переходят в круговые движения по часовой стрелке и против часовой стрелки.
Вот вариант короткой разминки для детей:
Дыхательные упражнения
Если ребенок изо всех сил пытается поддерживать правильную частоту дыхания, научите его некоторым дыхательным упражнениям.Они позволят превратить правильное дыхание в привычку при выполнении физических упражнений. Более того, дыхательные упражнения также благотворно влияют на работу дыхательной системы и даже формирование голосового аппарата. Самостоятельные дыхательные упражнения в домашних условиях следует начинать не ранее пятилетнего возраста при условии соблюдения следующих общих правил:
Ребенок должен быть в спокойном и уравновешенном настроении. Им не следует расстраиваться, нервничать или уставать;
упражнения выполнять в медленном темпе под наблюдением взрослого;
не должно происходить резких ингаляций;
особенно важно контролировать положение плеч ребенка: они должны оставаться в нормальном положении — ни вверх, ни вниз.
Комплекты дыхательных упражнений для улучшения физиологического дыхания и речевого дыхания:

Когда ваш сын или дочь усвоят правильную технику дыхания, вы все равно захотите включить некоторые дыхательные упражнения в их ежедневные утренние занятия, например, завершив разминку вдохом через нос и выдохом через рот.
Хороший способ заинтересовать ребенка, физическая активность которого всегда была минимальной, — прогулки в теплое время года.Во время этих прогулок медленную ходьбу можно медленно заменить более быстрой, а затем и бегом трусцой. Когда ребенок привыкнет к физической активности — он, скорее всего, захочет выучить какие-то новые движения, и сейчас это будет идеальное время, чтобы добавить ежедневные утренние упражнения в свой распорядок дня.
Веселая утренняя зарядка для детей в домашних условиях
Самым важным аспектом утренней зарядки ребенка является то, что она должна быть систематической. Выполнить в домашних условиях пару упражнений под веселую музыку несложно, а результат будет виден очень скоро: ребенку будет легче адаптироваться к нагрузке в школе, он будет в хорошем настроении и будет лучшие навыки ориентации.
Утренняя зарядка очень важна для дошкольников и учеников начальной школы, так как базовая физическая активность способствует формированию правильных поясничных искривлений, и этот процесс завершается только к тому времени, когда ребенку исполняется 11-13 лет.
Включите упражнения, которые больше всего подходят вашему ребенку, в его утренний распорядок дня. Они должны соответствовать своему возрасту и физическим возможностям. Упражнения не должны быть слишком сложными, иначе ребенок быстро устанет и не захочет выполнять упражнения в следующий раз.Добавление более сложных движений, таких как планка, махи руками, глубокие приседания и любые другие, должно быть прогрессивным и не должно выполняться до того, как ребенку исполнится 7-8 лет.
Список ниже содержит некоторые варианты утренних упражнений для детей разного возраста:
6 лет (потребуется небольшая мягкая подушка) — https://www.youtube.com/watch?v=UfT0w7wsAvc
7 лет (дополнительное оборудование не требуется) — https://www.youtube.com/watch?v=GHCqRsrQwNU
8 лет (дополнительное оборудование не требуется) — https: // www.youtube.com/watch?v=L_A_HjHZxfI
9 лет (потребуется стабилизирующий мяч — его также можно заменить некоторыми другими предметами) — https://www.youtube.com/watch?v=Yb1C1QeY2y4
10 лет (дополнительное оборудование не требуется) — https://www.youtube.com/watch?v=dhCM0C6GnrY
Общие упражнения для детей 6-10 лет
Список упражнений для детей от 6 до 10 лет представлен ниже. Вы можете создать свою собственную программу из этих опций и добавить свою.Продолжительность каждого упражнения должна составлять около одной минуты:
Прогулка на месте. Следите за ножками ребенка: они не должны находиться слишком далеко друг от друга. Их руки должны быть на бедрах.
Ходьба на месте и поднятие коленей как можно выше.
Приседания с разгибанием рук вперед — это упражнение полезно для укрепления мышц ног и увеличения подвижности суставов.
Приседания с прыжком. Положив руки на бедра, ребенок приседает и подпрыгивает, когда его руки полностью вытянуты.
Наклон вперед. Полусгибание вниз, затем выдох и затем полный наклон, чтобы ребенок мог коснуться пола руками.
Нога разводится в стороны. Разведение рук в стороны из положения стоя, при этом одна нога переводится влево, а затем вправо. После этого нужно поменять ноги.
Наклон к пальцам ног. Попросите ребенка протянуть руку как можно дальше.
Прыжки. На левой ноге, затем на правой ноге, затем на обеих ногах.Завершается упражнение поворотными прыжками — на 90 °, затем на 180 °.
Наклонение из стороны в сторону для укрепления мышц спины, туловища и брюшного пресса.
Махи ногой лежа на спине. Локти должны быть согнуты, а руки лежать друг на друге, подбородок должен опираться на ладони.
Сальто лежа на животе — упражнение для торса. Ребенку нужно перевернуться на живот с вытянутыми руками и перевернуться на спину на выдохе.Сальто через левое и правое плечо нужно чередовать между собой при каждом повторении.
Полный мост. Принять положение лежа, перенеся вес тела на руки и ноги, медленно разгибая руки и выгибая спину.
Велосипедное упражнение лежа. Выполнение импровизированных велосипедных движений в положении лежа.
Упражнения для улучшения гибкости:
Сидя на полу, широко расставив ноги, ребенок будет стремиться дотянуться до пальцев ног, не сгибая колени.
Исходное положение — на четвереньках головой вниз. Ребенок сделает вдох, максимально выгнет поясничную область и поднимет голову вверх. На выдохе они вернутся в исходное положение.
Ребенок принимает положение стоя и прижимает руки к туловищу на вдохе, пытаясь сжать все мышцы в течение примерно пяти секунд. На выдохе им нужно расслабить мышцы.
Медленные и глубокие приседания на одной ноге — взаимозаменяемые.
Ребенок стоит и пытается двигать правой рукой вдоль позвоночника, удерживая ее левой рукой, создавая легкое сопротивление, а затем меняя руку.
Краткий комплекс упражнений для дошкольников
Это короткий комплекс упражнений, который состоит из 3-4 различных упражнений и длится всего пять минут. Эти наборы используются для восстановления ребенком после умственного напряжения и очень полезны, когда нет времени выполнять полный комплекс упражнений.
Можно выбрать пару упражнений из списка ниже, и тогда можно будет чередовать их. Продолжительность каждого упражнения должна составлять около 20-30 секунд:
Растяжка — ноги ребенка находятся на ширине плеч, они поднимаются на носках, поднимая руки, и возвращаются обратно на пятки. После этого упражнение может стать более сложным: одна рука будет положена на бедра, а вторая рука будет продолжать тянуться к потолку.
Движение головы полностью вперед и назад.
Повороты — единственная часть тела, задействованная в этом упражнении, — это туловище: ребенку нужно двигать туловищем в одну сторону на вдохе, возвращаться в исходное положение, а затем переключаться между сторонами.
Приседания с вытянутыми вперед руками и прижатыми пятками к земле.
Упражнение для плеч: ребенок поднимает и опускает плечи. Более сложным вариантом будет, когда ребенок поднимает и опускает плечи одно за другим.
Наклон вперед: ребенок наклоняется вперед, пытаясь дотянуться пальцами до пальцев ног. Если это окажется слишком трудным, можно слегка согнуть колени.
Взмах руки — одновременно или по очереди.
Занятие для дошкольников проводится по обычной программе или в виде активной игры на свежем воздухе. К обычному набору можно добавить танцевальные движения или чтение стихотворения.
Вот пример пятиминутного комплекса упражнений для детей:
Утренняя зарядка для детей 8-10 лет
В возрасте 8-10 лет дети готовы выполнять довольно сложные движения в течение примерно 10-15 минут.Здесь действуют те же принципы, что и для детей дошкольного возраста: упражнения должны выполняться плавно, амплитуда движений постепенно увеличивается.
Если возможно, измерьте частоту сердечных сокращений ребенка сразу после тренировки: она не должна превышать 130 ударов в минуту.
Вот примерный комплекс утренней гимнастики для детей 8-10 лет (каждое движение нужно выполнять в среднем 60-90 секунд):
Развивайте у ребенка правильную технику дыхания: ребенок поднимает руки и складывает их вместе из исходного положения и по мере того, как они глубоко вдыхают.После этого опускают руки и выдыхают.
Ходьба на месте для подготовки тела к упражнениям.
Наклоняется из стороны в сторону, влево и вправо, при этом туловище остается неподвижным.
Круговые движения вперед и назад, положив руки на плечи.
Наклон крест-накрест вперед: левая рука тянется к правой ноге как можно дальше, а правая рука — к левой ноге. Следите за нижней частью тела ребенка: ее нужно обездвижить, а движение нужно выполнять только туловищем.
Выпады: из исходного положения, повернув туловище влево, ребенок выполняет выпад левой ногой. После этого они переходят на другую сторону.
Глубокие приседания с прямой спиной.
Поворачивается в стороны из положения сидя, при этом руки сцеплены в замок на затылке.
Отжимания или планка.
Растяжка: ребенок должен дотянуться до потолка, стоя на носках, медленно опуститься, а затем выполнить медленное сгибающее движение к ногам, достигая как можно ниже, и оставаться в этом положении в течение нескольких секунд.Если есть возможность, неплохо было бы обхватить руками ноги и потянуться к ногам руками.
Пара полезных советов для родителей
Для того, чтобы утренняя зарядка оставалась приятным коллективным временем, не превращаясь в утомительную работу — соблюдайте эти простые правила:
дайте детям задания, адаптированные к ним: эти задания должны соответствовать их возрасту и их физическим способностям;
не выполнять упражнения, если ребенок плохо себя чувствует;
Немедленно прекратить упражнение, если упражнение болезненное;
добавляет в обучение некоторые игровые элементы — чем младше ребенок, тем больше игровых элементов может быть добавлено;
регулярно меняет план тренировки и добавляет новые упражнения, постепенно вводя в распорядок больше спортивного инвентаря.
Меню
Сеансы гипноза
Бесплатные сеансы

Новые записи

Курсы сеансов со скидкой

Саморазвитие и личностный рост

Снятие стресса, релаксация

Работа и деньги

Общение, взаимоотношения

Коррекция веса

Вредные привычки

Эмоциональная зависимость

Красота и здоровье

Сексуальные взаимоотношения

Бессонница

Депрессия

Фобии и страхи

Тревога и паника

Аудио медитации

Аффирмации на каждый день

Бесплатные сеансы

Новые записи

Курсы сеансов со скидкой

Саморазвитие и личностный рост

Снятие стресса, релаксация

Работа и деньги

Общение, взаимоотношения

Коррекция веса

Вредные привычки

Эмоциональная зависимость

Красота и здоровье

Сексуальные взаимоотношения

Бессонница

Депрессия

Фобии и страхи

Тревога и паника

Аудио медитации

Аффирмации на каждый день

О магазине Аудио гипноз на все случаи жизни 10 преимуществ покупки аудио гипноза Инструкция по применению аудио гипноза Как оплатить заказ
Обычно люди не чувствуют себя постаревшими резко, в одно мгновение. Просто по мере того, как вы смотрите на себя в зеркало, вы то и дело все больше и больше удивляетесь своему отражению в зеркале, замечая, как меняетесь внешне. Кого-то могут расстраивать первые морщинки, кто-то не может смириться с появившимися седыми волосами. У многих людей эти первые признаки старения будоражат в воображении мрачные ассоциации с несчастными, немощными, больными и никому не нужными стариками. Очевидно, что подобные переживания приносят только дополнительные тревоги и стресс, которые, в свою очередь приводят к новым морщинам.
Парадоксально, но если не зацикливаться на негативных сторонах старения, будущее во многих отношениях оказывается многообещающим. Несмотря на все переживания или страхи, которые могут быть связаны со старением, этот процесс имеет и много позитивных аспектов. Со временем мы не только накапливаем годы, но и приобретаем мудрость, которая помогает нам принимать лучшие решения без лишней суеты и затрат энергии. Становясь старше, мы узнаем лучше не только окружающий мир, но и самих себя. По мнению психологов, люди среднего и старшего возраста, не склонные к неврозам, с годами становятся более гибкими и уверенными в себе, легче приспосабливаемся к сложностям и лучше справляются со стрессом.
Безусловно, то, как вы выглядите, может быть очень важно для вас. И нет ничего противоестественного в том, чтобы заботиться о своей внешности и делать все, чтобы как можно дольше сохранить молодость и привлекательность. Тем не менее, хорошим советом будет также обратить свое внимание на свой внутренний мир, так как именно он отпечатывается на лице каждого человека со временем. Больше заботьтесь о своем эмоциональном благополучии, уделяйте время насаморазвитие и работу с недостатками характера, активно участвуйте в жизни общества в целом и, кончено, близких и любимых людей в первую очередь.
Гипноз от старения поможет снизить признаки старения и выглядеть моложе
Вас расстраивает то, как выглядит ваша кожа?
Вы замечаете признаки старения, несмотря на потраченные средства на дорогие процедуры или препараты?
у вас, возможно, возникают мысли об инъекциях ботокса или помощи пластического хирурга?
Если да, то сеанс аудио гипноза от старения может оказаться для вас очень полезным. Ваше подсознание — это такая часть разума, которая регулирует все автоматические функции организма. Оно делает так, чтобы ваше сердце билось так, как нужно, кровь правильно циркулировала в теле; подсознание балансирует уровень гормонов и отлаживает работу всех других систем и органов таким образом, что вам даже не нужно думать об этом. С помощью гипноза вы можете научить свое подсознание, как выглядеть моложе, замедлить старение, обрести душевное равновесие и улучшить здоровье в целом.
Не спешите потратить целое состояние на дорогие услуги косметолога: попробуйте аудио гипноз от старения.
Как аудио гипноз от старения помогает выглядеть моложе?
Прослушивая сеанс аудио гипноза «От старения» вы погружаетесь в приятное и комфортное состояние расслабления, во время которого расслабляются не только ваши мышцы и кожа, но и ваше сознание. В состоянии транса вы испытываете приятные чувства и эмоции, которые способствуют улучшению самочувствия и здоровья в целом, как во время прослушивания, так и в дальнейшем, а голос профессионального гипнолога делает положительные внушения и установки, которые помогают вашему организму найти оптимальные для вас пути и способы омоложения и восстановления здоровья.
Сеанс аудио гипноза «От старения» можно прослушивать курсом вместе с аудио настроем «Долголетие».
Тем не менее, гипноз не является чудом, в результате которого вы завтра проснетесь без проблем. Важно, чтобы вы понимали: только при регулярном прослушивании гипноза и стремлении к позитивным изменениям, этот метод окажется на самом деле эффективным для вас. Читайте больше о пользе аудио гипноза здесь.
Внимание: перед тем, как приобрести гипноз от старения, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (аппендицит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания), индивидуальная непереносимость.
При любых других состояниях гипноз показан как основной или дополнительный метод коррекции.
Центр Гипноза Альфа — Запись к врачу для психотерапевтической помощи по адресу ул. канунникова, 6/1, волгоград
Все клиники в Волгограде
Запись к врачу по телефону для психотерапевтической помощи — Центр Гипноза Альфа по адресу ул. Канунникова, 6/1, Волгоград
Запомни телефон:
Открыто. Местное время 12:09
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
9:00 — 18:00
9:00 — 18:00
9:00 — 18:00
9:00 — 18:00
9:00 — 18:00
9:00 — 18:00
—
Кто работает в учреждении
Ниже представлен список специалистов, которые работают в Центр Гипноза Альфа:
Для добавления специалистов, заполните форму ниже:
Чтобы проголосовать, кликните на нужный вариант ответа. Результаты
Центр Гипноза Альфа
Рейтинг: 5 1 оценок
Записываясь на прием к врачу для психотерапевтической помощи «Центр Гипноза Альфа» обратите внимание на особенности:
возрастная категориявзрослые
Рабочее время в которое можно записаться на прием к врачу Пн-Пт с 09:00 до 18:00, Сб 09:00 — 18:00
Центр Гипноза Альфа находится по адресу:
ул. Канунникова, 6/1, Волгоград
Интересно: Как записаться на прием к врачу через портал «Госуслуги»
О компании
Психотерапевтическая помощь Центр Гипноза Альфа — медицинское учреждение, которое располагает современным профессиональным оборудованием квалифицированным штатом сотрудников. Принимает заведение в следующие часы — пн-сб 9:00–18:00. Качественно выполненные услуги клиники, правильный подход к лечению больного — малая часть того, что делает мед учреждение узнаваемым среди жителей Волгограда. У нас на веб-сайте можете произвести запись на прием к врачу в учреждение «Психотерапевтическая помощь Центр Гипноза Альфа» через интернет, ознакомиться со стоимостью на услуги клиники, ознакомиться с перечнем предоставляемых услуг. Сделать запись в для психотерапевтической помощи можно в любое время с помощью нашего сайта. По выше представленным телефонам задайте ваши вопросы, консультируйтесь у сотрудников о насущных проблемах. Своевременный и персональный подход к любому пациенту — слоган нашей компании. Мы находимся тут: Россия, Волгоград, улица Канунникова, 6/1. Делайте онлайн запись на прием к врачу к нам для психотерапевтической помощи и мы с радостью примем Вас!
Все клиники в Волгограде
Построить маршрут по карте до объекта психотерапевтическая помощь, психологическая служба, либо до ближайших объектов:
Козловская ул., 33, Волгоград
Ангарская ул., 13, корп. 24, Волгоград
Ангарская ул., 13, корп. 24, Волгоград
Ангарская ул., 13, корп. 24, Волгоград
Ангарская ул., 13, корп. 16, Волгоград
Интенсив Форсированный альфа-гипноз — тренинг в Москве, отзывы, скидки, фото
Сегодня, как никогда, набирает популярность Форсированный Альфа-гипноз. В основном это всякого рода самоучители сомнительного происхождения. Хотя, естественно, существуют спецтехники скрытого воздействия на человека, защиты от коего практически не существует. Но по самоучителю освоить спецтехники не
Сегодня, как никогда, набирает популярность Форсированный Альфа-гипноз. В основном это всякого рода самоучители сомнительного происхождения. Хотя, естественно, существуют спецтехники скрытого воздействия на человека, защиты от коего практически не существует. Но по самоучителю освоить спецтехники невозможно. Нужно 100%, так сказать, «попадать» в нужный псидиапазон работы, чему самостоятельно научиться невозможно. Только слипер может сопроводить, высветить, удержать ученика в заданном псидиапазоне, чтобы тот научился его понимать, применять и пользоваться. Тренинги данного блока помогут вам овладеть приёмами и техниками форсированного альфа-гипноза.
«Если хочешь иметь то, чего никогда не имел, то придётся делать то, чего никогда не делал», — Ричард Бах.
Цели тренинга
1-й день
Освоить поэтапно: от простого к сложному, самые сильные спецтехники скрытого Форсированного альфагипноза.
Овладеть спецтехниками самогипноза, как основе и базе развития гипнотических способностей:
Техникой скоростного погружения в самогипнотический транс «Альфа-Джампинг»;
Техникой устойчивого пребывания в трансовом состоянии «Медуза», при котором каждый участник тренинга находится в сознании, то есть не погружается в классический гипнотический сон;
Техникой управления альфа — гипнотическим состоянием «Лёгкое Крыло».
Обучиться основным спецтехникам регрессивного альфа-гипноза:
Альфа-ребёфинг дыхания, спецтехника исправления родовых погрешностей и генетических сбоев;
Спецтехники «Эхо» и «Лёгкое Крыло» — движения в ИСС от состояния к состоянию: Техника контроля и обратной связи.
Пройти курс постановки гипнотического голоса и взгляда:
Старинная техника обертонного горлового гипноза тибетских монахов Бон «Ловец Духа»;
Старинные спецтехники лёгкого гипнотического взгляда «Мрия» и тяжёлого гипнотического взгляда «Василиск» (спецтехники по В.М. Бехтереву).
2-й день
Овладеть спецтехниками скрытого альфа-гипноза:
Спецтехника «Тень», дающая навык читать мысли объекта;
Спецтехника «Вторая Кожа», дающая возможность изменять мысли и чувства объекта в соответствии с поставленной задачей;
Спецтехника «Китайская Шкатулка» — воспроизведение объектом программы воздействия, как свои мысли и убеждения.
Обучиться спецтехниками гипнотелепатии, то есть гипнотическое воздействие на расстоянии:
Спецтехника «Мягкие Лапы», дающая возможность беспрепятственно проникать в слепую зону сознания объекта;
Спецтехника «Мираж», дающая возможность управления объектом на расстоянии;
Спецтехника «Шлейф» — возможность корректировки воздействия.
Освоить спецтехники «Антигипноз» и «Контрвоздействие»:
Спецтехника «Скользящий взгляд», «Контрвзгляд» и «Когда мышка становится кошкой»;
Защитный альфа-комплекс.
Методы обучения: Мини-лекции, упражнения, индивидуальные и групповые занятия, спецметодики, многоступенчатые психологические техники, эффективные приёмы самопрограммирования и контроля, обратная связь. Метод ведения тренинга ориентирован на персональные результаты каждого участника.
Программа тренинга
1-й день
Вступление. Форсированный альфа-гипноз — это уникально подобранные, скрупулёзно отточенные приёмы и спецтехники мгновенного + скрытого управления (воздействия) на человека, приобретённые более 30 лет назад в спецлаборатории КГБ СССР и отточенные на практике. А для каждого участника тренинга — это спецсредство повышения своей личной эффективности, психоэмоциональной устойчивости и ещё кое-что больше.
Альфа-спецтехники Самогипноза, как база Форсированного альфа-гипноза:
Спецтехника Альфа-Джампинг» — скоростное погружение в альфа-гипнотическое состояние.
Спецтехника «Медуза» — устойчивое, длительное удержание (пребывание) в альфа-состоянии. Овладев данной спецтехникой, можно пребывать в альфа-состоянии, в фоновом режиме — постоянно, а это есть ключ к сверхвозможностям человека.
«Лёгкое Крыло» — управление своим (а в последствии и не только своим) состоянием.
Практикум:
Перед началом проведения гипнопрактикума провести фиксирование медицинских показателей всех участников тренинга и отразить их документально. Как и по окончанию тренинга-интенсива.
Отработка индивидуально и в группе базовые спецтехники Форсированного альфа-гипноза: «Альфа-Джампинг», «Медуза» и «Лёгкое Крыло».
Создание Личного Атласа Форсированного альфа-гипноза.
2. Регрессивный альфа-гипноз как ключ в «Чёрный Ящик» своего (а в последствии и не только) родового (генетического) сознания:
«Второе Рождение» — спецтехника альфа-Ребёфинга дыхания,
отзывы о лечении гипнотерапией, эффективность от депрессий, фобий, страха тревоги, кто делал и кому помогла психотерапия
Гипноз — вспомогательный метод психотерапии. Во время гипнотического транса происходит частичная блокировка сознания, связанная с торможением реакций коры головного мозга на сигналы от органов чувств и личных намерений человека, за исключением команд, поступающих от гипнолога. Метод широко используется в терапии как часть плана лечения для лиц с расстройствами психики и проблемами здоровья начиная с депрессии и заканчивая заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Виды гипноза
В психотерапевтической практике используются директивный и эриксоновский виды гипноза, а также различные производные этих двух методов.
Директивный
Директивный (классический) гипноз считается жестким методом воздействия на подсознание, при котором человек, находящийся в трансе, получает от гипнолога установки в авторитарной форме. При неумелом применении директивный гипноз может нанести пациенту вред. Например, когда для лечения алкогольной аддикции клиенту внушается жесткий запрет на употребление спиртного, но не прорабатываются альтернативные способы снятия напряжения. Человек, лишившись единственного известного ему варианта справляться со стрессами, остается совершенно беззащитным перед проблемами, которые решались при помощи алкогольного поведенческого паттерна.
Директивный гипноз: отзывы пациентов
Василий:
«С детства страдал заиканием. Лечение у логопеда несколько помогло решить проблему, но не полностью. Пробовать гипнотерапию в голову не приходило, лично не знал никого, кому помог гипноз. Отзывам о лечении гипнозом, публикуемым в интернете, не верил, пока один из друзей не поделился собственным положительным опытом. Заинтересовался и решил попробовать на себе. Спустя пять часовых сеансов советского классического гипноза вылечил заикание полностью. Очень благодарен другу за то, что убедил обратиться к гипнотерапевту».
Наталья:
«Двенадцатилетняя дочь на протяжении двух лет страдала от экземы на руках. Часто раздирала кожу до крови из-за зуда. Уже после первого сеанса гипноза наметилась положительная динамика: увеличились участки со здоровой кожей, и дочь перестала расчесывать руки».
Эриксоновский
Более мягким вариантом гипнотического воздействия является эриксоновский (разрешающий) гипноз. Основан на принципе захвата внимания гипнотизируемого и изменении его внутренних установок при помощи удивления, сомнения, потрясения или смятения. Не требует полного подавления воли клиента. Является особой формой сотрудничества и диалога между психотерапевтом и пациентом. Внушение направлено на высвобождение и активизацию внутренних ресурсов психики, что позволяет выработать новые способы удовлетворения вторичных выгод, потребность в которых удерживает человека в состоянии болезни.
Эриксоновский гипноз: отзывы
Максим:
«Пройдя курс лечения гипнотерапией, избавился от чувства неуверенности в себе, которая очень мешала как в карьере, так и в личной жизни. Стал более решительным. Перестал бояться знакомиться с нравящимися мне девушками. Добился повышения на работе. Считаю теперь гипноз действенным способом решения психологических проблем при условии, что его проводит грамотный гипнолог».
Алена:
«Моя хроническая тревожность не давала покоя не мне, не моим близким на протяжении нескольких лет. Поразительно, но уже спустя несколько сеансов лечения у гипнотерапевта я почувствовала значительное облегчение. Тревожные мысли о близких отступили. Я перестала постоянно им названивать и проверять, все ли в порядке. Наконец-то стала спокойно спать. Обязательно буду продолжать лечение».
Метод возрастной регрессии
Интересное направление гипнотерапии — возрастная регрессия. Помогает в выявлении скрытых (забытых) причин болезненного состояния. Позволяет сфокусировать сознание клиента на событиях, запустивших развитие заболевания, и пересмотреть ситуацию с новой, более зрелой точки зрения, исцелив, таким образом, психологическую травму. Возрастную регрессию также используют для возвращения человека в период, когда он не страдал от проблемы, беспокоящей его сейчас, то есть погружения его в ресурсное состояние (компетентность, здоровье). Эта методика помогает обрести человеку веру в собственные силы и мотивацию для достижения желаемых целей (избавление от вредных привычек, продвижение в карьере).
Регрессивная гипнотерапия: отзывы
Кристина:
«Страдала хронической бессонницей с поступления в московский университет и переезда в столицу. Начало самостоятельной жизни оказалось для меня большим стрессом. Много нервничала, стала плохо спать. Многолетнее лечение у неврологов и сомнологов, к сожалению, оказалось непродуктивным. Я практически потеряла надежду на нормальный сон. Попала к психологу, который использовал в своей практике гипнотерапию. Погрузив меня в транс, он вызывал у меня приятные воспоминания из детства. Каково же было мое удивление, когда придя домой после сеанса, я спокойно уснула и проспала всю ночь. Стала практиковать этот способ самостоятельно и стала спать гораздо лучше».
Ирина:
«На сеансе регрессивного гипноза поняла, откуда взялся мой страх перед беременностью и материнством. Это поражает, но всего за один сеанс что-то внутри меня действительно изменилось. Благодаря тому, что терапевт помог обнаружить и переосмыслить травмирующий опыт прошлого, страх ушел, и я ощущаю в себе силы привести в этот мир ребенка».
Гипноз Альфа-центр, адрес на карте, телефоны, цены
Красота
Красота
URL? Стрижка
Массаж
Баня
Маска
Макияж
Укладка волос
Татуировка
Пилинг
Эпиляция
Услуги барбера
Еще
К списку категорий
Отдых, путешествия
Отдых, путешествия
Отель
Туры
Музей
Оздоровительная база
Рыбалка
Экскурсия
Дом отдыха
Аквапарк
Хостел
Мини-отель
Еще
К списку категорий
Развлечения
Развлечения
Театр
Концерт
Поздравление
Каток
Шоу
Квест
Цирк
Караоке
Фестиваль
Вечеринка
Еще
К списку категорий
Спорт
Спорт
Фитнес
Танцы
Бассейн
Гимнастика
Йога
Футбольная секция
Боулинг
Стрельба
Баскетбол
Боевые искусства
Еще
К списку категорий
Еда
Еда
Ресторан
Кафе
Доставка пиццы
Доставка пирогов
Кальянная
Кофейня
Доставка еды
Доставка суши и роллов
Антикафе
Доставка бургеров
Еще
К списку категорий
Обучение
Обучение
Курсы вязания
Шахматы
Мастер-класс
Автошкола
Программирование
Конференция
Тренинг
Музыкальная школа
Иностранные языки
Курсы декупажа
Еще
К списку категорий
Авто
Авто
Такси
Шиномонтаж
Прокат автомобиля
Грузоперевозки
Автостоянка
Тонировка автомобиля
Автомойка
Замена стекол
Ремонт автомобиля
Сход-развал
Еще
К списку категорий
Культурный отдых
Культурный отдых
Кинотеатр
Зоопарк
Планетарий
Океанариум
Еще
К списку категорий
Здоровье
Здоровье
Анализы
МРТ-диагностика
Вакцинация
УЗИ
Гинекология
Компьютерная томография
Анализ крови
Имплантация зубов
Рентген
Медицинская книжка
Еще
К списку категорий
Все для дома
Все для дома
Ремонт квартиры
Строительство дома
Вывоз мусора
Установка пластиковых окон
Бурение на воду
Стирка
• Центр гипноза Альфа • Массачусетс • alphahypnosis. com
3
ЗАПРОС НА УДАЛЕНИЕ Альфа Центр личностного развития | Гипноз Бостон | Гипноз …
http://www.alphacenteronline.com/
Alpha Center for Personal Development предлагает помощь с гипнозом, гипнозом Quincy, гипнотерапией, профессиональным коучингом по карьере и личностному росту, отношениям …

ЗАПРОС НА УДАЛЕНИЕAC — Mental Training — Home
http: // alphaachievement.com /
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ Домашняя страница Центра достижений альфа Кто еще хочет знать самый странный секрет? Когда я завершил свое начальное обучение гипнозу, и…

ЗАПРОС НА УДАЛЕНИЕ Иллинойского гипноза и гипнотерапии для беспокойства и других медицинских …
Home
Hypnosis Illinois Hypnosis гипнотерапия, гипноанализ и медицинский гипноз при тревоге, депрессии, панике и фобиях. Посетите наш веб-сайт, чтобы узнать больше о нашем. ..

ЗАПРОС НА УДАЛЕНИЕGreat Lakes Michigan Hypnosis
http://greatlakesmichiganhypnosis.com/
Great Lakes Michigan Hypnosis Похудеть, бросить курить, снизить стресс
13 ЗАПРОС НА УДАЛЕНИЕ Гипноз в Далласе Форт-Уэрт Тренер по НЛП Гипнотизер Гипнотерапия
http://hypnosisrc.com/
Центр ресурсов действий — Гипноз в Даллас-Форт-Уэрт / Гипнотизер / Тренер по НЛП

03 УДАЛИТЬГипноз и упражнения | Центр успеха гипноза
http: // www.hypnosissuccesscenter.com/additional-information/hypnosis-and-exercise
Центр успеха гипноза предлагает программы, которые усиливают тягу к хорошим упражнениям и диете. Они встроены во многие программы, такие как снижение веса и спорт …

ЗАПРОС НА УДАЛЕНИЕ Профессиональные услуги гипнотерапии, Providence RI
http://www. providencehypnosiscenter.com/html/about_hypnosis. html
Гипноз ума и тела.Мы предлагаем на этой странице изменяющуюся информацию от передовых теоретиков и профессиональных организаций. Вот основная информация о гипнозе …

ЗАПРОС НА УДАЛЕНИЕ Гипноз | Гипнотерапия | Гипнотерапевт | Лонг-Айленд, Нью-Йорк…
Home
Добро пожаловать в Центр гипноза Лонг-Айленда. Мы будем рады вам помочь. ЧУВСТВУЕТ ЗАКРЕПЛЕНИЕ в одной или нескольких сферах своей жизни? Позвольте нам помочь вам СТАТЬ БЕСПЛАТНЫМ!

ЗАПРОС НА УДАЛЕНИЕ Гипноз и трихотилломания | Статьи | Ресурсы | Лечение …
http://trich.org/treatment/article-hypnosis-sarna-weinberg.html
Электронная почта; Распечатать; Гипноз и трихотилломания. Наоми Сарна, CSW, LSW, Пол Вайнберг, CSW, LSW; Перепечатано из InTouch, выпуск 25 © 1999 © Trichotillomania Learning . ..

ЗАПРОС НА УДАЛЕНИЕ Гипноз и управляемые изображения — Аризонский центр передовых технологий…
http://www.arizonaadvancedmedicine.com/p .html
Воспользуйтесь управляемыми образами и гипнозом, чтобы помочь в исцелении от сложных метаболических, медицинских, эмоциональных и вызванных стрессом дисфункций, таких как посттравматическое стрессовое расстройство.

ЗАПРОС НА УДАЛЕНИЕBrainWaves MP3 Alpha State Relaxation Brainwaves MP3 | …
http://brainwave-entrainment-review.com/alpha-brain-waves-mp3/
Компакт-диски с захватом мозговых волн Альфа-частота мозговых волн MP3-файлы Тета-дельта-волны Бинауральные ритмы Гипноз Медитация Аудиокомпакт-диски Ресурсы подсознания

ЗАПРОС НА УДАЛЕНИЕInner Self Center Institute
http: // innerselfcenter.com /
Видео Мастер Толедо о формуле гипноза Ознакомьтесь с бесплатными видео семинарами по гипнозу. Все, что вам нужно знать о Гипнозе, можно найти на нашей странице компакт-диска. См. Наш Гипноз…

ЗАПРОС НА УДАЛЕНИЕ Black Ops Hypnosis FAQ | Что такое гипноз Black Ops?
http://theopenroad.hubpages.com/hub/Black_Ops_Hypnosis_FAQ
Гипноз Black Ops (также известный как Underground Hypnosis и Covert Hypnosis) лучше всего можно описать как искусство социальных манипуляций.Это в основном знание и …

ЗАПРОС НА УДАЛЕНИЕ Часто задаваемые вопросы о гипнозе — Hypnosis4Health®
http://www.hypnosisforhealth.com/hypnosis-faq.html Часто задаваемые вопросы
9000 О гипнозе и гипнотерапии «Как мне узнать, подействует ли гипноз на меня?»

ЗАПРОС НА УДАЛЕНИЕ Гипноз и тревога — Великие равнины: отключение кранов
http: // www.triroc.com/sunnen/topics/hypn&anxiety.htm
НАЗАД НА ДОМ. Тревога и связанные с тревогой состояния являются наиболее распространенными психологическими недугами человека и составляют основной процент от первоначальных…

ПРОСЬБА УДАЛИТЬ альфа-мозговые волны | Мозговые волны
http://www.brainwavesblog.com/category/brain-waves/alpha-brainwaves/
Мозговые волны, захват мозговых волн, терапия мозговыми волнами … Информация об альфа-мозговых волнах.Статья Brain Waves Jr. под альфа-мозгом, Brain Waves | Будьте тем …

ЗАПРОС НА УДАЛЕНИЕricksonian.com
Home
Информация и обучение эриксоновским подходам к гипнозу и психотерапии. Бесплатные статьи, записи, а также доступ к семинарам и обучающим материалам в режиме реального времени …

ЗАПРОС НА УДАЛЕНИЕ Умственное обучение, мотивационные цитаты, гипноз Загрузки mp3
http: // www. mindtraining.net/
Предлагает аудиопрограммы для использования в целях самосовершенствования, улучшения здоровья, фитнеса и занятий спортом. Подробная информация о продукте и справочная информация.

ЗАПРОС НА УДАЛЕНИЕ СПРАВОЧНИКОВ — Добро пожаловать в Международный гипноз…
http://internationalhypnosisfederation.com/Pages/membershiplist.html
Полный список участников Международной федерации гипноза DIRECTORY, апрель 2009 г. потрясающие ресурсы МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ГИПНОЗА…

ПРОСЬБА УДАЛИТЬ Книги по гипнозу, методы самогипноза, опыт прошлой жизни
http: // www.power-of-imagination.com/shop9/
книг по самогипнозу, руководство по контактному духу, книги по гипнотерапии, техники самогипноза, гипнотерапия, самогипноз для похудания, как выполнять гипноз

ПРОСЬБА УДАЛИТЬ Справочник практикующих гипнозов — Специалист по клиническому гипнозу . ..
http://www.ccnprogroup.com/id16.htm
Лица, перечисленные ниже, поддерживают Группы непрерывного образования (CEU), которые ежегодно требуются Профессиональной группой по клиническому гипнозу, (CHPG).

ЗАПРОС НА УДАЛЕНИЕeeper Insights 4: ГИПНОЗ — Inicio
http://www.bibliotecapleyades.net/sociopolitica/mindcontrol2/part04.htm
science no
4 — гипноз. гипноз и оккультизм понимание основ гипноза сила гипноза понимание более глубокой механики …

ПРОСЬБА УДАЛИТЬ Альтернативные методы отказа от курения: гипноз, акупунктура…
http://www.health.com/health/condition-article/0,,20213799,00.html
Многие из тех, кто успешно бросил курить, пережили муки отказа от сигарет, используя такие методы, как гипноз, иглоукалывание или медитация. Эти альтернативы, или …

ЗАПРОС НА УДАЛЕНИЕ Функции мозговых волн Альфа Бета Тета Мозговые волны
http://www. web-us.com/brainwavesfunction.htm
Какова функция различные мозговые волны? … Хорошо известно, что мозг — электрохимический орган; исследователи предположили, что полностью функционирующий …

Центр гипноза Онтарио
Теперь получите на 15% больше бонусных таблеток на каждую упаковку во время оформления заказа.
# 1 сайт отзывов об интернет-аптеках — dapoxetine usa здесь.
Покупка в Интернете в эскроу-сервисах интернет-аптек с нами стала очень простой.
Следующие дозы Ксанакса вы можете купить в Интернете:
Универсальный Ксанакс 0.25 мг, 0,5 мг, 1 мг, 2 мг
Brand Xanax 1 мг
Читать далее «Покупка Xanax в Интернете»
Медикаменты дороги, и многие семьи не могут заказать лекарства, в которых они нуждаются. Для миллионов клиентов, которые не могут покупать лекарства по рецепту, покупка безопасных лекарств в уважаемых интернет-аптеках иногда является единственным выбором. Что покупатели говорят о торговой марке фуросемида? Разнообразие лекарств, продаваемых в интернет-аптеках, явно способствует снижению эпидемии злоупотребления наркотиками.Читать далее «Есть ли общий бренд фуросемида?»
Высокая стоимость современных лекарств беспокоит не только семьи, но и лечащих их врачей. Однако есть интернет-аптеки, которые предлагают лекарства по рецепту потребителям, которые в них нуждаются, по невысокой цене. Где можно найти подробную информацию о валацикловире гидрохлорид 500 мг? Итак, следующий вопрос: где найти надежную информацию. Вы можете быстро и удобно найти полезную информацию в Интернете.Читать далее «Сколько времени потребуется, чтобы Valtrex подействовал?»
Хорошее здоровье — это состояние, при котором и наше тело, и разум функционируют должным образом. Иногда нам помогают лекарства. Когда люди решают приобрести лекарства через Интернет, возникает множество заболеваний. Как вы можете прочитать подробную информацию об общей виагре в Интернете? Знания — важный инструмент при заказе лекарств со скидкой в Интернете. Читать далее «Как мне принимать Силденафил?»
Высокая стоимость современных лекарств беспокоит не только клиентов, но и лечащих их врачей.Есть варианты болезней, при которых семья должна заказывать лекарства онлайн. Возможно, вы читали про амоксициллин онлайн без рецепта. Такие аптеки могут быть заманчивым вариантом, особенно если вы хотите немного сэкономить. Читать далее «Что делать, если амоксициллин не работает?»
Бывают разные ситуации, когда у людей нет денег для покрытия расходов, связанных с неожиданными проблемами со здоровьем. Где американцы могут найти недорогие лекарства, чтобы управлять своими финансами? Семьи в США покупают больше лекарств на человека, чем в любой другой стране.Возможно, вы читали о доксициклине, который можно купить онлайн в Великобритании. Знания — лучший инструмент при заказе недорогих лекарств в Интернете. Читать далее «Доксициклин работает?»
Бывают разные обстоятельства, когда у человека нет достаточно денег для решения неотложных проблем со здоровьем. Где они могут купить лекарства по разумной цене, чтобы управлять своими финансами? Фактически, мы часто находим иммигрантов, покупающих наркотики в Интернете. Когда вы покупаете лекарства, вы должны подумать о покупке левитры в Интернете. В интернет-аптеках можно приобрести несколько популярных лекарств.Читать далее «Что такое Варденафил?»
Для пациентов, заказывающих лекарства в Интернете, необходимо учитывать несколько важных факторов. Потребители в Австралии получают больше лекарств на человека, чем в любой другой стране. Изучал ли какую-либо информацию о пероральном Сиалисе? Обычно аптеки предлагают рецептурные лекарства по ценам, которые намного ниже, чем в обычных аптеках. Читать далее «Есть ли непатентованный бренд Тадалафила?»
Существуют различные условия, когда у человека нет средств для решения непредвиденных проблем со здоровьем.Как они могут получить недорогие лекарства, чтобы управлять своими деньгами? В связи с тем, что Интернет наводнен многочисленными онлайн-аптеками, продающими самые разные лекарства, покупка лекарств через Интернет больше не является мечтой для большинства из нас. Вы когда-нибудь слышали о Zithromax в Интернете? Некоторые известные средства можно заказать в онлайн-сервисах. Читать далее «Помогает ли Азитромицин?»
Ввиду того, что существует множество людей, покупающих в Интернете и изучающих рынок в Интернете, покупка лекарств в Интернете стала довольно популярной.Вы можете сэкономить тысячи долларов на расходах на лечение, купив лекарства по рецепту в интернет-аптеке. Где можно узнать больше о герпесе и валтрексе? Более подробная информация доступна в разделе герпес и валтрекс. Подробнее http://www.valtrexonlinerx.net/. Конечно, в интернет-сервисах вы можете найти хорошую цену, но может быть и другой способ удобства. Читать далее «Идеальные способы получить Валтрекс».
Колледж, гипнотизер, артист | Книжные комедийные шоу о гипнозе
Гипнотизер колледжа Эрик Кенд обслуживает координаторов деятельности студентов по всей стране.Обеспечение интерактивных и запоминающихся развлечений в кампусе программ гарантированно заставит всех смеяться!
COVID Safe Hypnosis Shows
Выступления должны соответствовать рекомендациям CDC, включая социальное дистанцирование всех добровольцев на сцене. Мы вас позаботимся!
Смотрите сейчас: Промо-видео College Entertainment

Шоу гипнотизеров колледжа Промо-видео
Обслуживание организаторов мероприятий по всей стране
Бесплатный информационный комплект для вашего комитета по планированию мероприятий!
Гипнотизер колледжа Эрик Кенд
Интерактивный, таинственный, непредсказуемый и ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ!
Эта программа привлечет ваших учеников на уровни, которые вы никогда не считали возможными.Это шоу — гораздо больше, чем просто комик из колледжа с заранее подготовленным актом.
Колледжское комедийное шоу гипноза — захватывающее зрелище. Сочетание участия студентов, импровизационной комедии и загадочной темы Гипноз .
Шоу гипнотизеров колледжа Эрика Кенда — правильный выбор развлечение выбор для:
Мероприятия Совета по деятельности в кампусе
Фестивали в кампусе
Комедийные вечера
Программы разнообразия
Семейные выходные
Ориентационные программы для первокурсников
Греческая неделя Дни единства
Встречи на родине
Жилищные и бытовые события
Ледоколы дня заселения
Конференции по лидерству студентов
Программы для студентов и лидеров
Студенты испытывают настоящий гипноз и разыгрывают непредсказуемые комедийные сцены. Публика переполняется смехом!
Это будет один из самых ярких моментов вашего учебного года. Ожидайте восторженных отзывов от своих студентов.
Почему ЭТО Шоу гипнотизеров колледжа ?
«Вау!» Фактор большого производства
Шоу Erick Känd College Hypnotist создано для ваших учеников. Это динамичное и энергичное шоу. Музыка и звуковые эффекты легко интегрируются в производство.
Студенты ОБОЖАЮТ участвовать в шоу гипнотизеров колледжа !
Студенты колледжа ОБОЖАЮТ быть загипнотизированными!
Большая часть вашей аудитории ( 80% и более! ) захотят стать волонтерами и стать частью представления! Студенты колледжа любят тайну и острых ощущений гипнотического опыта. Ожидайте энтузиазма на вашем мероприятии!
Добровольцы относятся с уважением
Некоторые комики из колледжа прибегают к оскорбительным материалам, чтобы подшутить над ними. Шоу гипноза Эрика Канда абсолютно захватывающее, никогда не «пересекая черту».
Все шоу гипнотизеров разные
Каждое шоу гипноза отличается. На каждое выступление набирается новый набор «исполнителей»-добровольцев. Ваши ученики — НАСТОЯЩИЕ звезды шоу!
Каждый ученик привносит свою уникальную индивидуальность и перспективу в гипнотические сценарии. Результаты удивительны и непредсказуемы.
Шоу гипнотизеров колледжа — это ежегодное мероприятие во многих университетских городках.Эрик Кенд из года в год меняет большую часть контента. Все ново для студентов, которые возвращаются на спектакль снова и снова.
В результате аудитория с каждым годом становится все больше. Координаторы мероприятий могут положиться на программу Entertainment , которая НИКОГДА не станет «устаревшей».
Гибкость и удовольствие в работе!
Вы можете рассчитывать на быстрое и профессиональное обслуживание клиентов на каждом этапе пути. Требования к постановке минимальны и гибки.Эрик Кенд выступает там, где он вам нужен. Вашим местом проведения может быть школьная столовая, гимназия или театральный зал.
Минимальные технические требования
Гипнотизер Эрик Кенд воспроизводит свою музыку и звуковые эффекты с помощью пульта дистанционного управления. После завершения первоначальной проверки звука технический специалист не требуется.
Легко продвигать
У нас есть промо-материалы в виде пресс-релизов и фотографий в высоком разрешении. Сценический гипнотизер Эрик Кенд с радостью даст интервью для печати, радио и телевидения, чтобы продвигать ваше выступление!
Здорово играть в переполненном зале.Пожалуйста, дайте нам знать, что мы можем сделать, чтобы ваше мероприятие прошло успешно!
Бюджетный
Block Booking: Вы получите значительную скидку, если убедите ближайший колледж провести шоу в течение дня после выступления.
Что делать, если у нас есть небольшой университетский городок, которому не хватает финансирования для подобных мероприятий? Шоу гипноза входит в бюджет большинства колледжей. Свяжитесь с нами, чтобы получить предложение для вашего мероприятия.Также рассмотрите возможность создания совместного предприятия с другой группой на территории кампуса.
Гипнотизер колледжа Эрик Кенд проверяет беременных студенток колледжа!
The Best Шоу гипнотизеров колледжа
Шоу гипнотизеров колледжа Эрика Кенда означает качественное развлечение и вовлечение аудитории. Большой смех объединяет публику в колледже! Это уникальное развлечение на территории кампуса , которым восторгаются студенты.
Рассмешка мотивирует ваших учеников и поднимает моральный дух.Положительный опыт этого комедийного гипнозного шоу вызывает улыбку на лице вашего кампуса.
Закажите Гипнотизер колледжа с выдающейся репутацией. Плавный, профессиональный и интересный. Эрик Кенд выступал на сотнях студенческих мероприятий, подобных тому, которое вы планируете прямо сейчас!
Обслуживание организаторов мероприятий по всей стране
Бесплатный информационный комплект для вашего комитета по планированию мероприятий!
Гипнотизер колледжа Восторженные отзывы!
… они прекрасно провели время… были действительно поражены!
Меган Флорес, Ассистент аспирантуры по студенческой жизни
Международный университет Уэббера, Флорида
… точно понравилось… поражен тем, как быстро вы загипнотизировали студентов… явка была отличной…
Citlalli Cobian, UAB Chair of Entertainment
Fort Hays State University, KS
… очень интересно… все прошло гладко… отличное мероприятие!
Дженна Кеппел, координатор ночной жизни SAB
Колледж Святого Джона Фишера, Нью-Йорк
… очень весело… все еще болтаю об этом на следующий день в студенческом центре.
Адам Робертсон, директор по работе со студентами
Columbia State Community College, TN
… абсолютно поразил публику… давно уже не смеялся так сильно…
Кая Боте, председатель CAB Live
Университет Брандейса, Массачусетс
… сериал понравился и продолжаю говорить о нем.
Отэм МакГрат, руководитель направления
Университет Блумсберга, Пенсильвания
… очень понравилось! Все прошло так хорошо…
Джордин Лепирд, директор варьете CAB
University of Iowa
… превзошел наши ожидания… отличный во всех отношениях.
Сара Мейплз, заместитель директора по развитию спортсменов
University of Houston, TX
… потрясающее зрелище. Нашим студентам это понравилось.
Деметури Гог, Деятельность
Джорджтаунский университет, округ Колумбия
… невероятная производительность… так весело…
Али Нойбургер, Альфа Эпсилон Фи
Нью-Йоркский университет
… изюминка ночи… из всех гипнотизеров, которых я заказал, вы были первым, к кому подошли люди, чтобы поблагодарить вас за шоу.
Ханаан Дэниэлс, Студенческая жизнь
Университет Восточного Иллинойса
… выдающийся… Одно из лучших шоу гипноза… С ним легко работать, и ученики были в восторге.
Дэйв Тимманн, Студенческий союз
Университет Вест-Честера, Пенсильвания
… вы не только заботитесь о том, чтобы все хорошо проводили время, но и заботитесь о безопасности…
Венди Сен-Пьер, Совет по деятельности
Бриджуотерский государственный колледж, Массачусетс
… пленен… уже просил, он возвращается.
Сэм Петерсон, вице-президент по организации мероприятий
Университет Сент-Луиса
… огромный успех… мы не перестаем говорить и смеяться над этим.
Лиза Потока, директор по работе со студентами
Coker College, SC
… все еще в восторге от вашей замечательной работы…
Кипп Колвин, директор по студенческой деятельности
Glenville State College, WV
Удовольствие! Захватывающе! Как весело!
Нелли Хермансон, заместитель директора по деятельности
Университет Айовы
… развлекали от начала до конца…
Джеймс Шнепел, Campus Activites
SE Государственный университет штата Миссури
… отличная обратная связь от всех присутствующих… С Эриком просто невероятно работать.
Лиам О’Фаррелл, постоянный директор
Техасский университет Святой Марии
… видел много гипнозных шоу, и ваше было безусловно лучшим!
Пэм Вутен, Студенческая деятельность
NW Mississippi Community College
У меня были комедианты, фокусник и менталисты приходили сюда, но Эрик был лучшим, кто развлекал всю толпу все время.
Кевин Ларсон, постоянный преподаватель и советник студентов
Tabor College, KS
… отличная обратная связь… до сих пор об этом говорю… прибил во всех аспектах.
Грейси Джордан, директор по специальным инициативам
Колледж прибрежной Джорджии
… отличное зрелище! Мы определенно будем рады, если вы вернетесь в будущее.
Меган Сиринг, координатор по лидерству
Назаретский колледж, Нью-Йорк
… большая энергия, и вы наверняка их «поразили». Мне самому понравился твой спектакль.
Шеннон Коламб, продюсер мероприятий
Университет Висконсина — Стивенс-Пойнт
… студенты были очень заняты и смеялись…
Кэтлин Такер, директор летних программ
Джорджтаунский университет, округ Колумбия
… студенты катаются по полу… другие в слезах от такого громкого смеха.
Линдси Фиппс, Студенческая деятельность
Университет Ландера, Северная Каролина
… очень, очень понравилось ваше выступление.
Майк Элиас, Студенческая деятельность
Swarthmore College, PA
… невероятное событие, полное смеха…
Габриэль Паломбаро, События
Университет штата Огайо
… говорить о том, как это было весело и круто.
Джордан Глейзер, координатор по работе со студентами
Университет Сент-Луиса, Миссури
… невероятная явка более 500… студентов просят вашего возвращения .
Дженнифер Зипприан, участие
Техасский международный университет A&M
… только стоячее место… впечатляющее зрелище.
Кайл Брок, Residence Life
Southern Polytechnic, GA
Было круто !!!
Лова Паттерсон, директор по работе в кампусе
Eckerd College, FL
… безусловный успех! … Студенты все еще разговаривают…
Эндрю Фогельсанг, заведующий кафедрой «Поздние ночи»
Университет Солсбери, Мэриленд
… все еще говорим о производительности… просил, чтобы мы вас вернули.
Лора Пейс, программы первого года обучения
Государственный университет Морхед, KY
… Шикарное шоу… студенты отлично провели время.
Шон Стюарт, Студенческая жизнь
Колледж Тускулум, TN
… большой успех с переполненным залом более 900…
Феррели МакГилвари, переходные программы
NC A&T State University
… непрерывный смех публики… так сильно, что я чуть не заплакал.
Эмили Беккер, директор по развлечениям
Университет Айовы
… все еще разговариваю и спрашиваю, когда ты вернешься!
Эйприл Лич, заместитель декана по делам студентов
Эндрю Колледж, Джорджия
… динамичный исполнитель… определенно рекомендую, чтобы он выступил в вашем кампусе!
Кэсси Гилмор, директор по студенческой деятельности
Baker University, KS
… отличное время… обязательно рекомендую вернуться в следующем году.
Джош Бремер, председатель греческой недели
Университет Миссури-Ролла
… выкатиться со своих мест… одно из лучших событий, которые у нас были.
Анкита Ракхе, Студенческие программы
Университет Тринити, Техас

Гипнотизер из колледжа показывает добровольцев, теряющих пупок
Гипнотизер из колледжа Клиенты
Государственный университет Олбани, Джорджия
Эндрю Колледж, Джорджия
Государственный университет Остина Пи, Теннесси
Университет Бейкера, Канзас
Университет Блумсберга, Пенсильвания
Университет Брандейса, Массачусетс
Государственный колледж Бриджуотера, Колледж М. , NY
Колледж прибрежной Джорджии
Колледж штата Колумбия
Delta Gamma National
Университет Восточного Иллинойса
Университет Восточного Мичигана
Колледж Экерд, Флорида
Университет Эмори, Джорджия
Университет Форт-Хейс
, KS Gettysburg College, PA
Glenville State College, WV
Hillsborough Community College, FL
Indiana Tech, IN
Университет Джеймса Мэдисона, VA
Университет Джонсона и Уэльса, Флорида
Университет Ландера, SC
Мэривиллский университет, MO
Государственный университет Среднего Запада, Техас
Колледж Миллсапса , MS
Государственный университет Морхеда, KY
NACA Central Showcase, TX
Назарет-колледж, Нью-Йорк
Нью-Йоркский университет
NC A&T University
NW Mississippi Community
Огайо Доминиканский университет
Государственный университет Огайо University, GA
Palmer College, FL
Phi Delta Theta National
Queens University, NC
Quinnipiac University, CT
Radford University, VA
Roosevelt University, IL
Колледж Сент-Джон Фишер, Нью-Йорк
Университет Сент-Луиса, Миссури
Колледж Сент-Мэри, Мэриленд
Университет Сент-Мэри, Техас
Университет Солсбери, Мэриленд
Колледж Шерман, Калифорния
Государственный университет Южной Дакоты
SE Университет штата Миссури
Южный университет штата Нью-Йорк
Южный политехнический институт, Джорджия
Государственный университет штата Нью-Йорк
Университет Стивена Остина, Техас
Университет Саффолка, Массачусетс, Массачусетс,
Колледж Свортмор, Пенсильвания
Колледж Табор, KW
Техас A&M International
Университет Тринити, Техас
Университет Троя, AL
Колледж Тускулум, Теннесси
Университет Хьюстона, Техас
Университет Альберта, Хантсвилл
Университет Калифорнии, Сан-Диего
Университет Чикаго, Иллинойс
Университет Индианаполиса, IN
Университет Айовы
Университет Миссури
University of Pittsburgh, PA
University of San Francisco, CA
University of South Dakota
University of Tampa, FL
University of WI-Stevens Point
Valdosta State University, GA
Valley City State University, ND
Университет Вальпараисо, Индиана
Университет Вилланова, Пенсильвания
Университет Уэйк Форест, Северная Каролина
Государственный университет Уэйна, Мичиган
Международный университет Уэббера, Флорида
Университет Вест-Честера, Пенсильвания
Университет Уитворта, Вашингтон
… и многие другие Больше!
Шоу гипнотизеров колледжа Часто задаваемые вопросы
Гипноз, в который можно поверить
«Помогите мне перестать скрипеть зубами! Я не мог перестать стиснуть зубы. У меня болели челюсти! … Я до сих пор удивляюсь очищению … Я перестала скрипеть зубами … Моя жизнь изменилась! Я чувствую, что все под контролем. Спасибо. Раньше скептик относился к гипнозу, а теперь — верующий «.
Patti M
«Сила гипноза и самогипноза невероятна. У меня не было проблем, держась подальше от таверны и ночи … Чувство отказа от [алкоголя] — прекрасное чувство».
Джим З.
«Я грыз ногти так глубоко, что это было больно.Мои 3 сеанса гипноза оказали длительное воздействие, и мои ногти все еще длинные. Спасибо! «
Мишель Н.
«Спасибо за то, что помогли мне стать некурящим! Это был отличный опыт … Гипноз был всем, на что я когда-либо надеялся, и сработал даже лучше, чем я ожидал. Еще раз спасибо!»
Барб Б.
«Что мне действительно понравилось в программе Центра гипноза Баньяна, так это то, что она доставляет мне личную радость оттого, что я такой, какая я есть. Она также удерживала меня от наркотиков и алкоголя, когда обычные программы лечения терпели неудачу. Это очень комфортная новая жизнь, которую я начал. Спасибо. С уважением «
Майк
«Я не могу начать рассказывать вам, как вы изменили мою жизнь! Я вышел из вашего офиса в совершенно новую жизнь; и это невероятно чудесно! Вы помогли мне обнаружить, что я не только могу есть гораздо меньше, но также перестаньте перекусывать — и наслаждайтесь! За последнюю неделю я похудела на шесть фунтов … С уважением »
Linda N.
«Спасибо! Спасибо! Спасибо! Жизнь снова прекрасна! Ваша« диета »гипноза работает.»
Билл M.sd
«Я просто хотел написать вам записку, чтобы сказать« ОГРОМНОЕ СПАСИБО! »Моя цель состояла в том, чтобы сбросить 25 фунтов в этом году. С вашей огромной помощью я похудел за 6 месяцев !! Я никогда не терял вес это было легко или было так приятно. Я бы порекомендовал вас всем, на самом деле я рекомендовал. С уважением, «
Донна
«Я чувствую себя такой свободной! Я был в настоящей зависимости от еды. Я весь день пасся. Это ушло в прошлое. Спасибо. Спасибо! Теперь мой вес снизился на 20 фунтов, а моя уверенность возросла! »
Лорин С.
«Помогите мне перестать стиснуть зубы! Я не мог перестать стиснуть зубы. У меня болели челюсти! … Я до сих пор поражаюсь очищению … Я перестал стиснуть зубы … Моя жизнь изменилась изменения! Я чувствую, что все под контролем. Спасибо. Раньше скептически относился к гипнозу, а теперь — верующий «.
Патти М
«Сила гипноза и самогипноза невероятна. У меня не было проблем, держаться подальше от таверны и ночи … Чувство отказа от [алкоголя] — прекрасное чувство.»
Джим З.
«Раньше я кусал ногти так глубоко, что они причиняли боль. Мои 3 сеанса гипноза оказали длительное воздействие, и мои ногти все еще длинные. Спасибо!»
Мишель Н.
«Я чувствую себя такой свободной! Я был в настоящей зависимости от еды. Я весь день пасся. Это ушло в прошлое. Спасибо. Спасибо! Теперь мой вес снизился на 20 фунтов, а моя уверенность возросла! »
Лорин С.
«Помогите мне перестать стиснуть зубы! Я не мог перестать стиснуть зубы.У меня болели челюсти! … Я до сих пор удивляюсь очищению … Я перестала скрипеть зубами … Моя жизнь изменилась! Я чувствую, что все под контролем. Спасибо. Раньше скептик относился к гипнозу, а теперь — верующий «.
Patti M
«Я не могу начать рассказывать вам, как вы изменили мою жизнь! Я вышел из вашего офиса в совершенно новую жизнь; и это невероятно чудесно! Вы помогли мне обнаружить, что я не только могу есть гораздо меньше, но также брось перекусывать — и наслаждайся! За последнюю неделю я похудела на шесть фунтов… С уважением »
Линда Н.
«Спасибо! Спасибо! Спасибо! Жизнь снова прекрасна! Ваша« диета »гипноза работает».
Билл M.sd
«Я просто хотел написать вам записку, чтобы сказать« ОГРОМНОЕ СПАСИБО! »Моей целью было похудеть на 25 фунтов в этом году. С вашей большой помощью я похудел за 6 месяцев !! Я никогда не терял вес это было легко или было так приятно. Я бы порекомендовал вас всем, на самом деле я рекомендовал. С уважением, «
Донна
«Спасибо за то, что помогли мне стать некурящим! Это был отличный опыт… Гипноз был всем, чего я когда-либо надеялся, и работал даже лучше, чем я ожидал. Еще раз спасибо! «
Barb B.
«Что мне действительно понравилось в программе Центра гипноза Баньяна, так это то, что она доставляет мне личную радость оттого, что я такой, какая я есть. Она также удерживала меня от наркотиков и алкоголя, когда обычные программы лечения терпели неудачу. Это очень комфортная новая жизнь. начали. Спасибо. С уважением «
Майк
«Сила гипноза и самогипноза невероятна.У меня не было проблем с тем, чтобы держаться подальше от таверны и ночи … Чувство отказа от [алкоголя] — отличное чувство «.
Jim Z.
«Раньше я кусал ногти так глубоко, что они причиняли боль. Мои 3 сеанса гипноза оказали длительное воздействие, и мои ногти все еще длинные. Спасибо!»
Мишель Н.
«Я чувствую себя такой свободной! Я был в настоящей зависимости от еды. Я весь день пасся. Это ушло в прошлое. Спасибо. Спасибо! Теперь мой вес снизился на 20 фунтов, а моя уверенность возросла! »
Лорин С.
«Помогите мне перестать стиснуть зубы! Я не мог перестать стиснуть зубы. У меня болели челюсти! … Я до сих пор поражаюсь очищению … Я перестал стиснуть зубы … Моя жизнь изменилась изменения! Я чувствую, что все под контролем. Спасибо. Раньше скептически относился к гипнозу, а теперь — верующий «.
Патти М
«Что мне действительно понравилось в программе Центра гипноза Баньяна, так это то, что она доставляет мне личную радость оттого, что я такой, какая я есть. Она также удерживала меня от наркотиков и алкоголя, когда обычные программы лечения терпели неудачу.Это очень комфортная новая жизнь, которую я начал. Спасибо. С уважением «
Майк
«Я не могу начать рассказывать вам, как вы изменили мою жизнь! Я вышел из вашего офиса в совершенно новую жизнь; и это невероятно чудесно! Вы помогли мне обнаружить, что я не только могу есть гораздо меньше, но также перестаньте перекусывать — и наслаждайтесь! За последнюю неделю я похудела на шесть фунтов .

Не так давно полиомиелит представлял собой серьезную проблему во всем мире, вызывая эпидемии с частыми летальными исходами. Начало вакцинации против вируса, вызывающего данную болезнь, помогло сократить заболеваемость, поэтому прививку от полиомиелита медики называют одной из наиболее важных в детском возрасте.
Чем опасен полиомиелит?
Чаще всего заболевание появляется в детском возрасте до пяти лет. Одной из форм течения полиомиелита является паралитическая форма. При ней вирус, вызывающий эту инфекцию, атакует спинной мозг ребенка, что проявляется появлением параличей. Чаще всего у малышей парализует ноги, реже – верхние конечности.
При тяжелом течении инфекции в результате воздействия на дыхательный центр возможен смертельный исход. Лечить такую болезнь можно лишь симптоматически, при этом во многих случаях ребенок не выздоравливает полностью, а остается парализованным до конца жизни.
Опасно для детей и то, что существует вирусоносительство полиомиелита. При нем у человека не появляются клинические симптомы болезни, но вирус выделяется из организма и может заразить других людей.
Виды вакцин
Препараты, которыми прививают против полиомиелита, представлены двумя вариантами:
Инактивированной полиомиелитной вакциной (ИПВ). В таком препарате нет живого вируса, поэтому он более безопасен и практически не вызывает побочных действий. Применение данной вакцины возможно даже в ситуациях снижения иммунитета у ребенка. Вводится препарат внутримышечно в область под лопаткой, в мышцу бедра или в плечо. Сокращенно такую вакцину называют ИПВ.
Живой полиомиелитной акциной (оральная – ОПВ). Она включает несколько типов ослабленных живых вирусов. Из-за способа введения такого препарата (через рот) эту вакцину называют оральной и сокращают, как ОПВ. Данная вакцина представлена в виде розовой жидкости с солено-горьким вкусом. Ее в дозе 2-4 капли вносят на небные миндалины ребенка, чтобы препарат попал на лимфоидную ткань. Рассчитать дозировку такой прививки сложнее, поэтому ее эффективность ниже, чем у инактивированного варианта. Кром того, живой вирус может выделяться из кишечника ребенка с фекалиями, представляя опасность для непривитых деток.
В видео доктор Комаровский рассказывает о вакцинации: какие реакции и осложнения могут возникнуть у малышей после прививки.
oad «>
Инактивированную вакцину предлагают в виде препаратов Имовакс полио (Франция) и Полиорикс (Бельгия).
Вакцина против полиомиелита также может быть включена в комбинированные вакцинные препараты, среди которых:
Пентаксим;
Тетраксим;
Инфанрикс Гекса;
Тетракок 05.
Противопоказания
ИПВ не вводят при:
Острых инфекциях.
Высокой температуре.
Обострениях хронических патологий.
Кожной сыпи.
Индивидуальной непереносимости, включая реакции на стрептомицин и неомицин (их применяют для производства препарата).
ОПВ не дают, если у ребенка:
Иммунодефицит.
ВИЧ-инфекция.
Острое заболевание.
Онкопатология.
Болезнь, которую лечат иммуносупрессорами.
Плюсы и минусы
Основными положительными свойствами прививки от полиомиелита называют такие:
У вакцины против полиомиелита отмечают высокую эффективность. Введение ИПВ стимулирует стойкий иммунитет к болезни у 90% привитых детей после двух доз и у 99% деток после трех вакцинаций. Использование ОПВ вызывает формирование иммунитета у 95% малышей после трехкратного введения.
Частота появления побочных реакций после прививки от полиомиелита очень низкая.
Минусы таких прививок:
Среди отечественных препаратов есть лишь живые вакцины. Все инактивированные препараты закупаются за рубежом.
Хоть и редко, но живая вакцина способна стать причиной заболевания – вакциноассоциированного полиомиелита.
Побочные реакции
Наиболее частыми побочными реакциями на введение ИПВ, появляющимися у 5-7% детей, являются изменения места укола. Это может быть уплотнение, краснота или болезненность. Лечить подобные изменения не требуется, так как они самостоятельно проходят за один-два дня.
Также среди побочных эффектов на такой препарат в 1-4% случаев отмечают общие реакции – повышенную температуру тела, вялость, боль в мышцах и общую слабость. Крайне редко инактивированная вакцина становится причиной аллергических реакций.
Частота побочных эффектов вследствие использования ОПВ немного выше, чем от введения инъекционной формы вакцины с инактивированным вирусом. Среди них встречаются:
Тошнота.
Нарушение стула.
Аллергические высыпания на коже.
Повышенная температура тела.
Возможные осложнения
При использовании для вакцинации живых вирусов в одном из 750 тысяч случаев ослабленные вакцинные вирусы способны вызывать появление паралича, вызвав форму полиомиелита, называемую вакцинассоциированной.
Ее появление возможно после первого введения живой вакцины, а вторая или третья прививка способна вызвать данное заболевание только у малышей с иммунодефицитом. Также одним из предрасполагающих факторов появления этой патологии называют врожденные патологии ЖКТ.
Бывает ли повышенная температура после прививки?
Вакцинация от полиомиелита крайне редко вызывает реакции организма, но у некоторых малышей через 1-2 дня после укола ИПВ или спустя 5-14 дней после введения вакцины ОПВ может повышаться температура тела. Как правило, она повышается до субфебрильных цифр и редко превышает +37,5ºС. Повышенная температура не относится к осложнениям прививки.
Сколько прививок делают от полиомиелита?
Всего в детском возрасте вводят шесть прививок, защищающих от полиомиелита. Три из них представляют собой вакцинацию с паузами в 45 дней, а после них выполняется три ревакцинации. Прививка не привязана строго к возрасту, но требует соблюдения сроков введения с определенными перерывами между вакцинациями.
Впервые противополиомиелитную прививку чаще всего делают в 3 месяца с применением инактивированной вакцины, а затем ее повторяют в 4,5 месяца, снова используя ИПВ. Третья вакцинация проводится в 6 месяцев, при этом ребенку уже вводят оральную вакцину.
Для ревакцинаций применяют ОПВ. Первую ревакцинацию проводят через год после третьей вакцинации, поэтому чаще всего малышей ревакцинируют в 18 месяцев. Через два месяца ревакцинацию повторяют, поэтому обычно ее делают в 20 месяцев. Возрастом для проведения третьей ревакцинации является 14 лет.
Мнение Комаровского
Известный врач делает акцент на том, что вирус полиомиелита серьезно поражает детскую нервную систему с частым развитием параличей. Комаровский уверен в исключительной надежности профилактических прививок. Популярный педиатр утверждает, что их применение значительно уменьшает как частоту появления полиомиелита, так и тяжесть болезни.
Комаровский напоминает родителям, что большая часть врачей не сталкивались с полиомиелитом в своей практике, что снижает вероятность своевременной диагностики заболевания. И даже если диагноз будет поставлен верно, возможности лечения данной патологии не слишком велики. Поэтому Комаровский выступает за прививки против полиомиелита, тем более что к ним практически не бывает противопоказаний, а общие реакции организма крайне редки.
О том, стоит ли делать прививки ребенку, смотрите в передаче доктора Комаровского.
Советы
Прежде чем прививать ребенка, важно убедиться, что он здоров и любые противопоказания к введению вакцины отсутствуют. Для этого ребенка должен осмотреть педиатр.
Захватите с собой в поликлинику игрушку или другую вещь, способную отвлечь малыша от неприятной процедуры.
Не вводите в рацион ребенка новые продукты несколько дней до вакцинации, а также в течение недели после нее.
Старайтесь не прерывать график вакцинации, поскольку это снизит защиту организма от инфекции.
Предостережение для непривитых
Дети, которых не прививали от полиомиелита, при снижении иммунитета могут заразиться от привитых деток, поскольку после введения в детский организм вакцины ОПВ ребенок до одного месяца после дня вакцинации выделяет ослабленные вирусы с фекалиями.
Чтобы предотвратить заражение от привитых детей, важно соблюдать правила гигиены, поскольку главным путем передачи вируса является фекально-оральный.
Прививка от полиомиелита: когда она заразна
14.11.2020
Сегодня в мире отмечают День борьбы с полиомиелитом. «Летидор» разбирается в вопросе, который более всего волнует родителей: нужно ли после прививки от полиомиелита малышей в детском саду переводить из одной группы в другую.
Мамы часто жалуются на форумах, что их детей временно переводят в детском саду в другую группу, потому что одному из малышей сделали прививку от полиомиелита. В рассуждениях возникает очень много путаницы. Михаил Лебедев, врач-консультант по лабораторной диагностике Центра молекулярной диагностики (CMD) Центрального НИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора, объясняет читателям «Летидора», заразна ли прививка от полиомиелита и зачем разделяют детей.
Что это
Полиомиелит — опасное высококонтагиозное (заразное) заболевание, вызванное полиовирусом (poliovirus hominis) и поражающее нервную систему.
Лекарства от полиомиелита не существует и единственным способом защиты от страшной болезни является вакцинация. Именно массовая вакцинация с конца 50-х годов ХХ века способствовала повсеместному снижению заболеваемости, существенному уменьшению циркуляции диких штаммов вируса. Сегодня в мире регистрируются лишь единичные случаи полиомиелита.
Россия сертифицирована Всемирной организацией здравоохранения как страна, свободная от дикого полиовируса. Тем не менее, соседство России с государствами, где полиовирус полностью не искоренен (Таджикистан, Украина и др.), не исключает возможный занос инфекции.
Какие есть вакцины
В наши дни используются две вакцины от полиомиелита:
Оральная полиомиелитная вакцина (ОПВ) — вакцина, содержащая «живой» ослабленный вирус полиомиелита. Ее капают в рот — 2 капли на язык. Это наиболее часто используемая вакцина против полиомиелита сегодня.

Инактивированная полиомиелитная вакцина (ИПВ) — вакцина, содержащая «убитый» вирус полиомиелита. Вводится инъекционно (укол). ИПВ входит в состав комбинированных вакцин.

Следует знать, что именно ОПВ обладает уникальной способностью вызывать формирование местного иммунитета кишечника, то есть она способна прервать передачу дикого полиовируса в природной окружающей среде. В случае использования ИПВ это невозможно, потому что она стимулирует лишь очень низкий уровень иммунитета против полиовируса в кишечнике, обеспечивая индивидуальную защиту против полиомиелита, но не предотвращая распространение дикого полиовируса.
Когда делают прививку
Для профилактики полиомиелита в России, согласно Национальному календарю прививок, первая прививка ИПВ проводится начиная с 3 месяцев, вторая — в 4,5 месяца, 3-я прививка курса первичной вакцинации делается в 6 месяцев живой полиомиелитной вакциной (ОПВ). Ревакцинации против полиомиелита проводятся в соответствии с календарем также ОПВ: первая — в 18 месяцев, вторая — в 20 месяцев, третья — в 14 лет. У детей старше года для проведения полного курса вакцинации также используется ОПВ.
Для кого прививка опасна
Вакцины от полиомиелита относятся к самым безопасным вакцинам. Но несмотря на всю безопасность ОПВ, живой вакцинный штамм у ранее непривитых людей в редчайших случаях может вызвать вакциноассоциированный полиомиелит (ВАП) — заболевание, протекающее по типу полиомиелита. Чтобы полностью избежать развития ВАП, вакцинацию начинают с ИПВ: введение хотя бы двух доз инактивированной вакцины сводит вероятность развития ВАП к нулю.
Но развитие ВАП возможно не только при вакцинации, но и при контакте непривитого от полиомиелита ребенка с привитым живой оральной полиовакциной (ОПВ). По данным ВОЗ, частота возникновения ВАП у вакцинированных и у лиц, контактных с ними, составляет 1 случай на 1 000 000 человек. Конечно, риск крайне невелик, но он есть!
Важно понимать, что ребенок, вакцинированный ОПВ, выделяет вакцинный вирус полиомиелита в течение 1-2 месяцев после проведения вакцинации. И если в дошкольном учреждении детям проведена вакцинация ОПВ, то в окружающую среду в течение этого времени поступает значительное количество вакцинных вирусов, что создает условия для инфицирования непривитых детей.
Кроме того, ВАП может развиться в семьях, где есть дети, не имеющие прививок против полиомиелита, и недавно привитые ОПВ.
В особой группе риска — непривитые дети с иммунодефицитными состояниями.
Как разделить детей после прививки
Единого порядка по разделению детей нет. Руководители детских учреждений регулируют этот процесс самостоятельно. Они учитывают количество вакцинированных и невакцинированных детей, возможности учреждения соблюдать необходимый санитарно-эпидемиологический режим и т. д. Как правило, родителям предлагают «посидеть» с непривитым ребенком дома или перевестись в другую группу (в которой вакцинация против полиомиелита не проводится) на 60 дней.
Кстати, при госпитализации детей в стационар (в случае травмы, заболевания и т. д.) не допускается пребывание непривитых пациентов в одной палате с детьми, привитыми ОПВ в течение последних 60 дней.
Комментирует юрист Анна Тарасенкова:
Есть постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28.07.11 № 107 г. Москва «Об утверждении СП 3.1.2951-11 «Профилактика полиомиелита»: 9.5. В медицинских организациях, дошкольных организациях и общеобразовательных учреждениях, летних оздоровительных организациях детей, не имеющих сведений об иммунизации против полиомиелита, не привитых против полиомиелита или получивших менее 3 доз полиомиелитной вакцины, разобщают с детьми, привитыми вакциной ОПВ в течение последних 60 дней, на срок 60 дней с момента получения детьми последней прививки ОПВ.
Обратите внимание, что постановление не запрещает посещение детского образовательного учреждения для здорового непривитого ребенка, оно говорит о разобщении. При этом не обязывают выводить из группы именно здорового непривитого ребенка, а не того, у которого прививка есть. Поэтому родители непривитых детей вправе настаивать, чтобы их здоровый ребенок остался в той же группе, и (или) потребовать перевода в другую группу, где отсутствует риск заражения. Для этого можно писать заявление на имя заведующего сада, требовать восстановить права, в случае отказа жаловаться в вышестоящие органы образования, прокуратуру и суд.
Источник: Letidor.ru
Прививка от полиомиелита сколько действует
Периодичность противополиомиелитной вакцинации малышей.

Смотрите также иммунной системе опознать полтора месяца спустя. вакцины АКДС.Болезнь чревата рядом опасных Смотрите познавательное видео: делать, если ребенок опознает вирус и стоит ответственно подойти «Тетракок», «Пентаксим»: том числе беременные с половиной, 6 типов. Заразиться можно не считаются осложнениями, меры, то есть, ВОЗ, когда уровень 4,5 и 6Полиомиелит – страшное заболевание, вирус и создатьСовет: от прививки против

Важно: оба вида препаратов осложнений, среди которыхМария, 27 лет:Могу ответить

болеет чем-либо, в

создает способ защиты,

к этому вопросу.уплотнение и болевые ощущения

Особенности противополиомиелитных препаратов

женщины; месяцев. Первая ревакцинация

от инфицированного человека, но все же

вакцинации. Поэтому прививка привитых в стране

месяцев; которое вызывается вирусом, метод защиты путем опасного осложнениями заболевания содержат необходимый набор нарушение легочных функций мамочкам на вопрос, особенности инфекционными заболеваниями.

формирует антитела, предназначенныеВакцина от полиомиелита представляет в месте укола;при неврологических реакциях на проводится в 18 при этом носитель приносят некоторые неудобства является скорее оправданной или конкретной местностиревакцинация – в 18 передающимся воздушно-капельным путем. формирования антител. Поэтому не стоит отказываться, вирусов, способны предупреждать и пневмония, проблемы

нужна ли прививка Процедуру получится осуществить для борьбы против собой препарат, встоматит и зубная боль; предыдущие прививки от месяцев, вторая в даже может не малышу и его необходимостью, а не опускается до критического. месяцев и в При проникновении в

нет угрозы заражения ведь оказавшийся в все разновидности недуга. в области желудочно-кишечного от полиомиелита. У только через 2-4 него. Поскольку вирус котором имеется мертвыйзаболевания верхних дыхательных путей; полиомиелита; 20, а последняя догадываться о заболевании

Нормативная схема противополиомиелитной вакцинации

родителям. В подающем опасным риском. НоПротивополиомиелитную вакцинацию рекомендуют и 6 лет. организм полиовирус атакует человеческого организма ведь незащищенном организме вирус Прививка от полиомиелита тракта (желудочные кровотечения, меня есть ребенок, недели после того, уже мертв, то

или слабый вирус,отит;с особой осторожностью и в 14 лет. в связи с большинстве случаев инактивированная делать ее можно

всем, кто выезжаетПрименение исключительно инактивированного препарата серое вещество спинного

вирус мертвый. вызывает необратимые последствия, имеет одну важную

язва). Коварность заболевания ему годик. На как ребенок выздоровеет.

в организме человека появление которого внарушение сна; под наблюдением врача

Индивидуальная схема противополиомиелитной вакцинации

На первом году отсутствием каких-либо симптомов

вакцина переноситься ребенком

только тогда, когда в регионы, где

практикуется в США мозга. В результатеПрепарат ИПВ не способен

лечение которых неосуществимо.

особенность – после

заключается в том, днях пришли гости

В случае простуды

Заразен ли ребенок после прививки от полиомиелита
Для вакцинирования детей от полиомиелита применяются 2 вида вакцин: инактивированная (содержащая убитые вирусы возбудителя) и оральная (содержащая живые вирусы). Если инактивированная вакцина имеет минимум побочных реакций и ребенок после прививки полиомиелит не представляет никакой угрозы для окружающих, то с оральной не все так просто.
Заразен ли ребенок после прививки от полиомиелита
В России применяется смешанная схема вакцинации от полиомиелита, когда первые дозы ставятся вакцинами ИПВ, а остальная вакцинация проводится ОПВ. Такая схема считается наиболее безопасной для прививаемых детей и оптимальной для создания коллективного иммунитета.
Прививка ИПВ вводится инъекционно в три и в четыре с половиной месяца. Можно ввести ее отдельным уколом, а можно в составе комплексных прививок — Пентаксима, Инфанрикса Гекса и пр. Благодаря ИПВ в организме формируется местный иммунитет. Человек, привитый ИПВ, никакой опасности для окружающих не представляет.
Немного сложнее реакция организма на прививку ОПВ. Дело в том, что ОПВ — это ослабленный живой вирус полиомиелита, формирующий иммунитет против грозного заболевания не только на уровне организма, но и приостанавливающий циркуляцию вируса в природе и способствующий созданию коллективного иммунитета. Прививка вводится в виде капелек детям, чей организм уже подготовлен к встрече с грозным вирусом предварительной вакцинацией ИПВ. Ставится прививка ОПВ в полгода. Дальнейшая ревакцинация также проводится ОПВ — в полтора года, в 20 месяцев и в 14 лет. Так как прививка ОПВ содержит живой полиомиелит симптомы у детей после прививки проявляются и более разнообразно, чем после ИПВ.
Такая последовательность вызвана тем, что перед введением прививки ОПВ, как более эффективной, но тяжелой необходима своеобразная подготовка организма малыша, что достигается созданием иммунитета посредством введения ИПВ.
У многих родителей возникает вопрос — заразен ли ребенок после прививки полиомиелита. Обычно проблемы возникают, если в семье есть член семьи, в силу каких-либо причин от заболевания непривитый. Может беспокоить эта мысль и молодых родителей, которые по своей медицинской безграмотности принимают на веру голословные псевдонаучные рассуждения антипрививочников и отказываются от вакцинации своих детей. Тем не менее, их дети продолжают также посещать садики и школы вместе с привитыми. Чем опасна для непривитых детей прививка от полиомиелита у окружающих и можно ли ходить в садик, в котором проводится вакцинация ОПВ?
Ребенок привитый ОПВ в течение двух недель после вакцинации остается распространителем хоть и ослабленного, но живого вируса полиомиелита, который выделяется в окружающую среду вместе с кашлем и с дыханием. В принципе допускается, что заразиться от привитого ОПВ человека может другой с ослабленной иммунной защитой при близком общении с ним.
Свежепривитый ОПВ человек будет какое-то время выделять вакцинные штаммы. Однако, чтобы эти штаммы представляли опасность нужна совокупность факторов: у непривитого должен быть сильный иммунодефицит и пр. Привитый ОПВ выделяет штаммы вакцины в гораздо меньшей концентрации, чем получил сам. Окружающие же его получают свою порцию вакцинных штаммов еще в меньшей дозе ( происходит пассивная иммунизация), благодаря чему поддерживается напряженность иммунитета (создается коллективный иммунитет).
Карантин и инкубационный период
Часть детей от полиомиелита прививается в условиях поликлиники, а часть прививается в детском учреждении — садике или в школе. Это может быть не обычная плановая ревакцинация, но и дополнительная туровая, которая объявляется в дополнение к плановой и проводится всем детям независимо от того были ли они и когда были привиты ранее.
Инкубационный период полиомиелита, когда привитые дети выделяют вакцинный вирус может длиться до 60 дней после прививки ОПВ, что опасным может быть только для тех учащихся, которые никогда ни одного раза не получали прививку от полиомиелита. Можно ли контактировать с привитыми детьми детям, которые ни разу не получили ни одной прививки от полиомиелита? Нежелательно. Доктор или медсестра обязательно перед вакцинацией изучает прививочные карты детей и смотрит когда и какие прививки им были поставлены.
Ребенку, у которого просто сбит график вакцинации и в период иммунизации группы его срок еще не подошел можно оставаться в группе. Если малыш не привит — ему предложат уйти на карантин. Однако родители вправе отказаться от карантинных мероприятий и продолжить посещать садик под свою ответственность. Тем более, что карантин может затянуться надолго — в группе постоянно по очереди вакцинируются дети — то один, то другой.
Можно ли заразиться полиомиелитом от привитых ОПВ детей? Вероятность этого чрезвычайно низка. Однако если штаммы вируса как-то и подействуют на организм, то скорее всего заболевание будет протекать не тяжелее банальной ОРВИ.
Что происходит при заражении полиомиелитом
Если человек войдет в контакт после прививки полиомиелита ОПВ с непривитым, далеко не факт, что второй заболеет даже очень легким полиомиелитом (вероятность по статистике составляет не больше 1%). Даже попав в 1% заболевших, он с чрезвычайно малой вероятностью получит действительно опасную паралитическую форму. Вполне возможно, что его заболевания никто не заметит, потому что оно пройдет или в бессимптомной форме, или будет выглядеть как ОРВИ или кишечная инфекция, которая часто встречается у маленьких детей и без полиомиелита.
Фактически возможность заполучить контактный ВАПП в паралитической форме сведена к нулю. Побеспокоиться нужно лишь тем родителям, у детей которых серьезный иммунодефицит. Но даже паралитическая форма ВАПП не всегда заканчивается пожизненным параличом. Параличи после лечения остаются только у 25-30% переболевших, а 30% вылечиваются без последствий.
Все это маловероятно в условиях обычного детского сада, а тем более практически невозможно при прогулках на детской площадке. О таких случаях неизвестно. Все случаи контактного ВАПП фиксировались лишь у очень ослабленных детей, проживающих в детских домах.
Из этого следует вывод: непривитые дети, попадая в свежепривитый коллектив получают пассивную иммунизацию, благодаря которой приобретают небольшую дозу своего личного иммунитета. Поэтому нельзя сказать, что непривитые малыши не имеют иммунитета от полиомиелита — они находятся под защитой коллективного. Однако не стоит злоупотреблять этой информацией. Дело в том, что как только в популяции уменьшается количество привитых детей, падает коллективный иммунитет и вирус начинает бушевать снова, выискивая свои новые жертвы. Что показала вспышка полиомиелита в 2015 году в Закарпатье в Украине, в период, когда по всей стране наблюдалось всего 14% детей привитых. После чего правительством было принято решение о туровой всеобщей иммунизации.
Нужно отметить, что все вышесказанное касается только ОПВ, при использовании ИПВ выделения штаммов не происходит.
Кому грозит полиомиелит
К сожалению, некоторые родители на сегодняшний день отказываются от вакцинации, считая, что прививка может нанести им вред больший, чем само заболевание. Это глубоко ошибочное мнение. Хоть в России достаточно давно и не регистрировались случаи полиомиелита, но она находится в окружении стран и регионов сложных с точки зрения обстановки по полиомиелиту. Низкий уровень вакцинации в Таджикистане, в Украине, в 2017 году болели дети в Ингушетии. Вдобавок трудовая миграция из этих стран несет определенную угрозу в распространении болезнетворных вирусов.
В группе риска по полиомиелиту все дети до 5 лет. При контакте с недавно привитым ОПВ в группе риска находятся непривитые дети, дети маловесные, недоношенные, больные онкозаболеваниями, ВИЧ, туберкулезом, родившиеся от ВИЧ-инфицированных родителей и пр. Поэтому рекомендуется, если в семье один прививается ОПВ, то младших непривитых или привитых однократно детей допривить инактивированной вакциной, чтобы уменьшить вероятность последствий встречи с вирусом.
Передается вирус фекально-оральным путем — через немытые руки, грязный пол, грязную еду. Полиомиелит не обязательно протекает в форме паралича. В огромном большинстве случаев его симптоматика стерта. Тогда у заболевшего развиваются следующие признаки полиомиелита схожие с ОРВИ или с кишечной инфекцией:
респираторные явления;
диарея, рвота;
общее недомогание;
повышение температуры.
Вакциноассоциированный полиомиелит случается с частотой 1 случай на 1 миллион — 2 миллиона прививок. При повторном введении прививки частота появления осложнений еще меньше. Поэтому от применения живой оральной вакцины отказались те страны, где дикого полиомиелита уже давно не наблюдается. К сожалению, Россия еще не относится к их числу из-за неблагополучных соседей, поэтому ОПВ у нас используется массово. Впрочем, родители по желанию и за свой счет могут полностью привить своих детей ИПВ.
Живая вакцина от полиомиелита и непривитый ребенок: полезная информация
Будет ли опасной живая вакцина от полиомиелита для непривитого ребенка? Иногда управляющие сотрудники дошкольных учебных учреждений пытаются отделить малышей, которым делали прививку от тех, кто еще не проходил эту процедуру. На самом деле заразиться вирусом может только слабый малыш.
Особенности расстройства
Полиомиелит – сложное инфекционное расстройство, которое может закончиться параличом. Вирус передается через грязные руки или во время общения с зараженными людьми. Микробы могут располагаться на предметах в быту. Получить заболевание можно при взаимодействии с загрязненными предметами или при взаимодействии с носителем вируса. Полиомиелит отличается устойчивостью к воздействию внешних факторов, поэтому не уничтожается за пределами человеческого организма около 4 месяцев.
Заразу можно подцепить в разном возрасте, но чаде патология диагностируется у дошкольников. Полиовирус попадает в рот и размножается в кишечнике, потом переносится на спинной мозг. К осложнениям после болезни может относиться паралич, иногда болезнь провоцирует летальный исход.
Чтобы люди избавились от опасного вируса, разрабатываются 2 вакцины с ослабленными или инактивированными микробами. Благодаря медленной иммунизации, получается устранить очаги массового заражения. Опасность заключается в сложности правильного диагностирования и начальной стадии болезни. Полиомиелит подобен обыкновенной простуде.
Симптомы:
Болит голова и мышцы.
Кашель.
Гипертермия.
Проблемы с пищеварительной системой.
Диагностировать полиомиелит удается только после распространения болезни на спинной мозг. В такой ситуации зачастую возникает паралич или парез. Традиционными терапевтическими методами или в стационаре с болезнью справиться нельзя. Поэтому можно только предотвратить ее развитие с помощью вакцинации. Сегодня в России наиболее распространенной является оральная вакцина ОПВ.
Иммунизацию можно выполнять одновременно с прививкой АКДС. Когда капают вакцину в рот, нельзя пить и есть в течение часа. Если появляется рвотный рефлекс, допускается только одно повторное введение лекарства. Ревакцинация выполняется в возрасте 1,5 и 14 лет. После этого организм может быть защищен на 15 лет.
Заразны ли дети после прививки
Удастся ли заразиться полиомиелитом от прививки? Допускается ли использование живой вакцины у таких категорий граждан:
Пациенты с иммунодефицитом.
Беременные.
Малыши с врожденными пороками ЖКТ.
Вакциноассоцииррованная форма полиомиелита появляется очень редко. После второго вакцинирования частота возникновения значительно снижается, при 3-м введении болезнь почти не появляется. По такой причине многие государства отказываются от применения ОПВ. В России такую болезнь все еще не удалось искоренить, поэтому ОПВ еще употребляется, но уже не так часто, как раньше.
Заразны ли дети после вакцинации? После употребления ОПВ малыш еще может какое-то время заразить такие группы людей:
Непривитые дети с иммунодефицитом.
Беременные.
Грудные младенцы со слабой иммунной системой.
От привитого ребенка в редких случаях заражаются полиомиелитом, поэтому близким людям, взаимодействующим с малышом, нужно проявлять осторожность. В особенности необходимо опасаться пациентам с ВИЧ инфекцией. Это малыши с иммунодефицитом или граждане, употребляющие иммунодепрессанты.
Устранение онкологии с помощью химиотерапии тоже негативно сказывается на защитных функциях организма. Такие пациенты могут получить полиомиелит от привитого ребенка.
Когда дети не прививаются от полиомиелита, но у них не обнаружены ослабления иммунитета, вероятность заразиться от малышей, которым дали ОПВ, небольшая. Как бы там ни было, нужно соблюдать простейшие гигиенические правила, избегать поцелуев с привитым, мыть руки, не питаться из одной посуды, пользоваться различными гигиеническими принадлежностями.
Если в семействе больше одного ребенка и кому-то дали прививку, другие могут получить вакциноассоциированный полиомиелит. Вирус удается получить контактно-бытовым или пищевым способом. Вирусная инфекция в таких случаях часто передается через родителей.
После вакцинации патогенные микробы находятся в ЖКТ малышей примерно 1-2 месяца, поэтому в детских учреждениях принято предупреждать о том, что тот или иной ребенок прививался ОПВ, чтобы непривитые дети не ходили в детский сад на протяжении 2 месяцев.
Инактивированная вакцина не вызывает заражение, а ослабленная способна. Поэтому сегодня люди больше отдают предпочтение ИПВ, но если малышу давали ОПВ, нужно понимать, что есть вероятность развития вакциноассоциированного полиомиелита у привитого ребенка и он может быть заразным для других. Вирус полиомиелита отличается устойчивостью к вредному воздействию. Поэтому все предметы, с которыми он взаимодействует, подлежат обработке хлоркой.
Выделяется вирус в малых количествах, при каждой передаче количество микробов уменьшается. Поэтому даже при заражении паниковать не нужно. В большинстве примеров форма расстройства небольшая, отсутствуют параличи и тяжелые осложнения.
Случаи заражения очень редкие и почти не фиксируются. Поэтому необходимо давать вакцину не одному ребенку, а всем. Только таким способом можно перестраховаться от заражения.
ОПВ
Это аббревиатура названия оральная полиомиелитная вакцина производится в каплях, употребляется перорально. Это горькая розоватая жидкость. Иногда лекарство трудно применять для вакцинации детей. Чтобы малыш не выплевывал препарат, его пытаются капать на места, где отсутствуют вкусовые рецепторы, небные миндалины или лимфоидная ткань в горле.
Иммунитет к расстройству формируется посредством многократной иммунизации. Для создания устойчивого иммунного ответа по отношению к вирусу лекарство вводится минимум 5 раз: в 3,4,5 и 6 месяцев. Потом проводится ревакцинация в 18, 20 и 14 месяцев. Дозировка лекарства определяется в соответствии с концентрацией медикаментов.
В целях иммунизации примеряют по 2-4 капли вещества. Если препарат наносится неудачно, дети его выплевывают, возникает рвотный рефлекс, делают только одну повторную попытку. Если она проходит так же, следующая вакцинация возможна только спустя 1,5 месяца. Чтобы не возникало интенсивное слюноотделение, лекарство не смывалось в желудок, придется отказаться от употребления пищи и воды на час.
Иногда у детей появляется аллергическая реакция или понос. Живая вакцина действует посредством выработки антител к микробам, в редких случаях может возникать вакциноассоциированный полиомиелит. Примеры такого заражения обуславливаются неосторожным введением лекарства малышам со слабым иммунитетом или проблемами с ЖКТ.
ИПВ
Инактивированная полиомиелитная вакцина применяется для первоначальной вакцинации. Ее применение не приводит к производству антител к полиовирусу, не способно вызывать появление болезни. Часто первые прививки делают именно с использованием ИПВ, а дальнейшие ревакцинации, когда организм детей станет крепче, допускают применение ОПВ.
Нередко ИПВ включается в вакцину АКДС от коклюша, столбняка и развития дифтерии. По календарю прививок такие вакцины даются в одно и то же время, поэтому их можно объединять. Применение комплексных лекарств не повышает количество побочных обследований и отличается безопасностью для детей.
Лекарство вводится в организм с помощью инъекции. Вакцина производится в шприцах по 0,5 ил. Детям, которым еще не исполнился год, делают уколы в бедро, малышам постарше – в плечо. Инъекции проводятся в 3, 4,5 и 6 месяцев. Когда график иммунизации по определенным причинам нарушается, нужно придерживаться указанного количества и промежутков между уколами. Инъекцию делают 3 раза через 1,5 месяца. После этого выполняется ревакцинация в возрасте 18, 20 и 14 лет.
Какими преимуществами отличается ИПВ? Вакцина вводится при расстройствах иммунной системы. Использование ИПВ не вызывает полиомиелит.
Иногда использование вакцины сопровождается минимальными побочными действиями:
Температура тела возрастает до 38 градусов.
Отечность и покраснение на коже, куда делался укол.
Беспокойство и нервозность.
Сонливость и усталость.
Чтобы уменьшить вероятность развития осложнений, нужно выполнить такие рекомендации:
Пройти медицинское обследование, выявить возможные инфекции или аллергию на составляющие компоненты вакцины.
Не пить и не есть ничего за час до прививки.
Отложить использование нового прикорма на 2 недели после вакцинации.
Не посещать людные места, чтобы не взаимодействовать с непривитыми детьми.
Осложнения и побочные действия
Все дети реагируют на прививку от полиомиелита по разному. Все зависит от иммунной системы. Иногда видимые признаки не проявляются, в других ситуациях после вакцинации поднимается температура, возникают симптомы ОРВИ. Таким образом формируется устойчивость к болезни, поэтому поводов для беспокойства нет.
Вакциноассоциированная форма болезни считается наиболее опасным побочным эффектом. Поскольку в организме у ребенка после ОПВ находится живой вирус, он может заразиться полиомиелитом, но шансы на это слишком маленькие. Легкопереносимые побочные эффекты от вакцины делятся на местные и общие. Местные реакции:
Покраснения.
Боль.
Расстройства кишечника.
Общие побочные действия связаны с высокой температурой тела, сонливостью и повышенной утомляемостью. В редких случаях у детей выявляется аллергия на вакцину. Зачастую в качестве аллергена проявляется Канамицин, входящий в состав ОПВ.
График вакцинации
Поскольку полиомиелит диагностируется даже у новорожденных, первую вакцинацию ИПВ малышу проводят в 3 месяца, а следующую – в 4,5 месяца. После этого малышам дается ОПВ в возрасте 6, 18 и 20 месяцев.
Если малыш часто болеет, врачи персонально оставляют график вакцинации, отказываться от такой процедуры нежелательно, поскольку у детей с постоянно диагностируемыми патологиями больше шансов заразиться.
Ревакцинация полиомелита — правила, сроки, графики и схемы
Полиомиелит – это опасное вирусно-инфекционное заболевание, поражающее весь организм, в том числе головной и спинной мозг, и распространяющееся с током крови. Болезнь передаётся контактным и воздушно-капельным путями, бытовым способом. Поражает чаще всего детей в возрасте до 5 лет.
Первые симптомы полиомиелита напоминают обыкновенную простуду. У больного повышена температура, появляется насморк, покраснение горла; он чувствует слабость, быстро устает, его может бросать в пот. Пропадает аппетит, при этом возможны нарушения стула, мочеиспускания. Большинству людей сразу кажется, что они подхватили ОРВИ. Заболевание развивается после инкубационного периода в 1-2 недели.
Однако далее симптоматика меняется. Распространяясь по кровотоку и достигая различных органов, вирус вызывает рвоту, высыпания на коже, головные боли, боли в мышцах, лихорадку. Нарушается подвижность мышц в области шеи, болят руки и ноги. Если затрагивается мозг, может развиться опасное осложнение в виде менингита. Однако наиболее коварный симптом полиомиелита – параличи мышц. В случае паралича дыхательных мышц наступает смерть.
Важно! По статистике из перенёсших полиомиелит умирает 5% заболевших, 25% детей остаются инвалидами.
Хотя первая стадия болезни длится 7 дней, больной распространяет вокруг себя вирус в период, составляющий около 2 месяцев. Ученые полагают, что возбудители полиомиелита могут находиться не только в воздухе, но и в сырой воде, не исключается также их перемещение насекомыми.
Зачем нужна прививка от полиомиелита, принцип её воздействия
Прививка от полиомиелита нужна для того, чтобы организм перенес присутствие ослабленного вируса и выработал антитела против него. Первую прививку делают маленьким детям в 3 месяца, дальнейшая иммунизация расписана по определенным схемам.
Важно! Непривитый человек находится в группе риска, он может заболеть и стать переносчиком заболевания. Поэтому прививку обязательно нужно делать всем, независимо от возраста.
Иммунизация против полиомиелита проводится во всем мире. Хотя на постсоветском пространстве болезнь считается побежденной, ее возбудители могут заноситься с мигрантами из южных стран или путешественниками, посетившими Африку, Азию, другие регионы, где могут появиться случаи заболевания. Поэтому прививку обязательно делают и перед посещением таких регионов. Особый риск составляет непосредственный контакт с прибывающими из пандемичных регионов беженцами, рабочими, переселенцами и т.п.
Вакцины, используемые для прививок и ревакцинации
Для вакцинации от полиомиелита используется два вида вакцин:
Оральная живая полиомиелитная вакцина (ОПВ). Она изготавливается на основе ослабленных живых частиц вируса; производится в России. Представляет собой розовые капли с горько-соленым вкусом, которые закапываются в рот. Считается надежной защитой против всех штаммов вирусов. У некоторых детей и даже взрослых может вызывать побочные реакции.
Инактивированная полиомиелитная вакцина (ИПВ). Применяются как отечественные, так и импортные вакцины (Полиорикс, Имовакс полио и др.). ИПВ создается уз неживых (убитых) частиц вируса, представляет собой инъекцию. Укол делается в бедро, плечо, детям старшего возраста – под лопатку. ИПВ практически не вызывает побочных реакций, но считается менее эффективной, чем первый вид вакцины.
Чаще всего используется комбинация обеих вакцин в определенной последовательности, но может применяться только один вид вакцины.
Как правильно проводить вакцинацию и ревакцинацию полиомиелита
Общая схема прививок от полиомиелита практически не меняется десятилетиями. Некоторые изменения в нее были внесены только из-за появления новых штаммов вируса.
Первую прививку делают малышам в возрасте 3 месяца, затем через 45 дней (в 4,5 месяца) проводится ревакцинация. Обычно первые два раза используется неживая инактивированная вакцина.
Третью прививку делают в 6 месяцев. С этого момента разрешено применять живую вакцину ОПВ, представляющую собой капли для закапывания в рот.
Далее ревакцинации проводятся в полтора года, 20 месяцев от роду и в 14 лет. К моменту окончания школы каждый ребенок должен полностью пройти курс иммунизации, получив в общей сложности 6 прививок от полиомиелита.
Подготовка к вакцинации
Прививка делается только здоровому ребенку, поэтому непосредственно перед ее проведением малыша должен осмотреть врач и дать письменное разрешение. При вакцинации взрослых также в силе этот принцип. Если вы или ваш малыш подхватили простуду, грипп, поход в прививочный кабинет придется отложить до полного выздоровления.
Некоторые сомнения возникают в случае с насморком. Врач после осмотра определит, является ли насморк проявлением ОРЗ, примет решение о дате иммунизации. Бывает лучше ненадолго отложить прививку, чтобы она прошла без осложнений.
При некоторых состояниях прививку делать нельзя. Иммунизация противопоказана в случаях:
Обострения хронических заболеваний;
наличия острой вирусной или другой инфекции;
у женщин – в период беременности и лактации;
при онкологических заболеваниях;
при наличии аллергии на вакцину, а также на препараты стрептомицин, неомицин, полимиксин В.
Схемы вакцинации и ревакцинации
Вакцинация – это первичное введение вакцины для выработки антител. Но их количество в организме постепенно снижается. Поэтому через определенные промежутки времени проводится ряд повторных прививок – ревакцинация. Это помогает организму человека выработать стойкий иммунитет.
Схема прививок зависит от того, какими вакцинами будут прививаться. Классическая схема, которая применяется чаще всего, – использование ИПВ в 3 и 4,5 месяца, затем ОПВ в 6, 18, 20 месяцев и 14 лет. Практика показала, что этот вариант максимально исключает развитие осложнений.
В некоторых медучреждениях используется только живая вакцина ОПВ. В этом случае схема проведения прививок не отличается от классической комбинированной: 3 месяца, затем 4,5 и 6 месяцев, ревакцинация – в 1,5 года, 20 месяцев и 14 лет.
Если прививка от полиомиелита делается только при помощи ИПВ, то сроки ее проведения – в 3 месяца, затем в 4,5 и 6 месяцев, а ревакцинация проводится в полтора года и 6 лет.
Иногда прививку против полиомиелита проводят одновременно с АКДС – введением вакцины для защиты от коклюша, дифтерии и столбняка. Такое сочетание не представляет опасности, если ребенок здоров. Сочетать эти прививки удобно потому, что график вакцинации и ревакцинации практически совпадает с иммунизацией против полиомиелита. С осторожностью нужно подходить к такой совместной прививке, если иммунитет ребенка ослаблен, он часто болеет. Однако и откладывать иммунизацию против опаснейших болезней на длительное время также не стоит.
Нарушение графика
В идеале лучше постараться вписаться в схему прививок, однако это удается не всегда. Чаще всего сроки вакцинации или ревакцинации сдвигаются вследствие перенесённого ОРВИ у ребенка. В таком случае приходится делать прививку позже, вылечив вирусную инфекцию и убедившись, что организм восстановился.
График проведения прививок сдвигают не только по причине простуды, но и более серьезных заболеваний. Однако сделать все прививки против полиомиелита необходимо все равно, просто график будет смещён и индивидуально подбирается для каждого ребенка.
Главный принцип для «опаздывающих» – соблюдение интервала между введением вакцин не менее 1,5 месяца. Больший промежуток времени между прививками допустим, но меньший – нет.
Второе правило: начать курс иммунизации как можно раньше, как только такая возможность появится, не откладывая на потом. Ведь полиомиелит – на самом деле опасная болезнь.
Реакция после ревакцинации
Обычно прививка от полиомиелита хорошо переносится как детьми, так и взрослыми. Однако побочные реакции все-таки бывают. Вакцина ОПВ (розовые капельки в рот) может вызывать незначительное повышение температуры тела. У маленьких детей ускоряется работа кишечника, они чаще чувствуют позывы на дефекацию. Эти симптомы могут проявиться не сразу после прививки, а через 5-7 дней или более (до 2 недель). Они проходят сами, без лечения, через 1-2 дня.
Инъекционная неживая вакцина ИПВ также может вызвать ответную реакцию организма: снижение аппетита, покраснение места укола, повышение температуры тела, у малышей беспокойство, у взрослых – появление раздражительности.
Чаще всего на протяжении 2 дней состояние человека приходит в норму. Однако возможны осложнения, речь о которых пойдет ниже.
Возможные осложнения
Не всегда прививка проходит гладко. Самые распространенные осложнения связаны с особенностями организма, заболеваниями, индивидуальной непереносимостью вакцин.
Развитие аллергических реакций.
Вызвать тревогу родителей (или самого привитого, если он взрослый) должны следующие состояния:
Появления сыпи на коже в виде зудящей крапивницы;
затрудненного дыхания, одышки;
мышечных судорог;
повышения температуры тела до 39 С;
появления отечности лица, рук, ног;
угнетенного состояния привитого, нежелания двигаться.
Ситуация усугубляется, если эти симптомы проявляются в совокупности. Состояние человека может быть крайне опасным, при аллергиях возможно развитие анафилактического шока. В таких случаях необходимо срочно вызвать скорую помощь.
Вакциноассоциированный полиомиелит после прививки живой вакциной.

Родители имеют право отказаться прививать ребенка живой вакциной. Почему в законодательстве существует такая норма? ОПВ в ряде случаев переносится хуже. Убитые частицы вируса в ИПВ никак не способны спровоцировать заболевание. Но в ослабленном живом виде (в вакцине ОПВ) при нарушении графика иммунизации возможно развитие вакциноассоциированного полиомиелита. Таким людям следует в дальнейшем перейти исключительно на неживую вакцину.
Однако вакциноассоциированный полиомиелит – явление очень редкое. Группу риска составляют люди (особенно дети) с ослабленным иммунитетом и заболеваниями пищеварительной системы.
Полиомиелит: как действует полиовирус
Полиомиелит — вирусное заболевание. Есть три типа полиовируса и множество штаммов каждого типа. Вирус попадает через рот и размножается в горле и желудочно-кишечном тракте, затем переходит в кровоток и переносится в центральную нервную систему, где он реплицирует и разрушает клетки мотонейрона.Управление двигательными нейронами мышцы глотания, кровообращения, дыхания и туловища, руки и ноги.
Нервные клетки человека имеют на своей поверхности выступающую структуру белка чья точная функция неизвестна. Когда полиовирус попадает в нерв клетки, выступающие рецепторы прикрепляются к вирусной частице, и инфекция начинается. Попав внутрь клетки, вирус захватывает ее сборку. процесс и делает тысячи копий самого себя за часы.Вирус убивает клетку, а затем распространяется, заражая другие клетки.
Полиовирус, связанный с рецептором нейрона Иллюстрация любезно предоставлено Link Studio
Научно точные бронзовые модели (без патины) полиовируса, созданного для Смитсоновского института Эдгаром Мейером, 2005 г.
Эти модели представляют собой адаптацию изображения Джеймса Хогла полиовируса и были специально отлиты из бронзы для выставки. Они есть первые три размерных представления полиовируса
Модель капсида полиовируса и научное искусство
Ученые используют множество типов моделей для визуализации представлений о реальном Мир. Экологи и климатологи занимаются компьютерной графикой модели всей земли.В 1953 году Джеймс Уотсон и Фрэнсис Крик использовали латунную модель ДНК структура — так называемая «двойная спираль »- как физический аналог генов. Все модели частично правильные и частично неправильные, потому что они представляют только уровень знаний в данный момент. Эта бронзовая модель полиовируса была сделана для выставка биохимика / художника Эдгара Мейера, основанная на первом трехмерные изображения полиовируса, которые вирусолог Джеймс Hogle из Гарварда, полученный с помощью рентгеновской кристаллографии в 2000 году.Пока модель представляет рельеф поверхности с очень высоким разрешением, оболочка (капсид) по своей природе более сложна, чем произведение искусства или рентген кристаллография может показать.
Вакцина для предотвращения полиомиелита
Ученые могли делать вакцины еще до того, как полностью поняли как они функционировали. В конце концов исследователи узнали, что вакцины работают, обманывая иммунную систему организма, заставляя производить антитела хотя болезни нет.Йонас Солк и Альберт Сабин использовал это знания для создания двух разных видов вакцин против полиомиелита.
Как оральная вакцина от полиомиелита может вызвать полиомиелит: NPR
Одна из вакцин, используемых для предотвращения полиомиелита, на самом деле вызывает заболевание у некоторых людей.

СКОТТ САЙМОН, ВЕДУЩИЙ:
Только в прошлом месяце Всемирная организация здравоохранения объявила, что два из трех штаммов полиомиелита были ликвидированы.Это одна из самых успешных историй современной медицины. Заболевание, которое, конечно, может привести к параличу, сократилось до нескольких случаев по всему миру. Но теперь ученые говорят, что произошла тревожная неудача. Одна из вакцин, используемых для предотвращения полиомиелита, на самом деле вызывает у некоторых людей заболевание полиомиелитом.
Теперь к нам присоединяется Джейсон Бобьен из NPR
. Джейсон, спасибо, что были с нами.
ДЖЕЙСОН БЬЮБЬЕН, ПОДЛИН: Привет. Доброе утро.
САЙМОН: Я понимаю, что проблема начинается с так называемой живой вакцины, в которой есть небольшие частицы ослабленного вируса полиомиелита, которую вводят детям по всему миру.Что, кажется, пошло не так?
БЬЮБЕН: Да, в этом суть — что эта — пероральная вакцина против полиомиелита, которая используется в основном в странах с низким и средним уровнем дохода — это рабочая лошадка этих глобальных усилий по искоренению полиомиелита. Но это живая вакцина. Это дешево. Легко управлять.
Однако эта живая вакцина продолжает использоваться во всем мире. И пока вы это делаете, часть этой вакцины попала в мир. И он видоизменился. Он снова начинает циркулировать, как обычный полиомиелит.Но вначале это просто … это все еще вакцина. Это не опасно. А затем постепенно восстанавливаются силы. И они обнаруживают, что на самом деле могут видеть это генетически — что ученые могут проследить это непосредственно до вакцины. И теперь эти связанные с вакцинацией случаи фактически вызывают больше случаев паралича каждый год, чем традиционные случаи, которые ученые называют диким полиомиелитом.
САЙМОН: Теперь мы должны подчеркнуть, Джейсон, что это не та версия вакцины, которая вводится молодежи в Соединенных Штатах.
БЬЮБЬЕН: Ага.
САЙМОН: Почему другие страны до сих пор его используют?
БОБЬЕН: Верно. Итак, в Соединенных Штатах, Европе и других подобных странах мы используем инъекционную вакцину, которая является мертвой вакциной. Это не живой вирус, и он не может вызывать полиомиелит. Так что это не должно вызывать беспокойства. Проблема, однако, в том, что нужно делать укол. Его дают четыре раза в возрасте от 2 месяцев до 7 лет. Так что просто управлять им сложно.
И откровенно говоря, глобальных запасов этой вакцины недостаточно, чтобы вакцинировать всех детей во всем мире, вы знаете, четыре раза в течение их детства. Так что с этим есть настоящие проблемы. Это, в конечном счете, и будет целью — в конечном итоге достичь того момента, когда вы не будете использовать оральную вакцину против полиомиелита, но на данном этапе это невозможно с точки зрения логистики.
САЙМОН: На этой неделе вы узнали, что Центры по контролю за заболеваниями так серьезно относятся к этой проблеме, что фактически отправляют десятки экспертов в эти затронутые страны.Что они планируют делать?
БЬЮБЬЕН: Ага. Они называют это всплеском. И они собираются направить от 75 до 100 дополнительных сотрудников из CDC в основном в Африку, чтобы попытаться просто бороться с этими вспышками, вызванными вакцинами, и просто подавить их, как только они смогут, потому что идея заключается в том, что если вы сможете остановить тогда вы остановите распространение этого вируса и действительно попытаетесь укрепить эти системы, чтобы они могли контролировать это и, надеюсь, вы знаете, избавиться от этого другого источника полиомиелита в то время, когда они мучительно близки к фактически уничтожение болезни.
САЙМОН: Джейсон Бобьен из NPR, большое спасибо.
БОБЬЕН: Пожалуйста.
Авторские права © 2019 NPR. Все права защищены. Посетите страницы условий использования и разрешений на нашем веб-сайте www.npr.org для получения дополнительной информации.
расшифровок NPR создаются в срочном порядке Verb8tm, Inc., подрядчиком NPR, и производятся с использованием патентованного процесса транскрипции, разработанного NPR. Этот текст может быть не в окончательной форме и может быть обновлен или изменен в будущем.Точность и доступность могут отличаться. Авторитетной записью программирования NPR является аудиозапись.
вакцина против полиомиелита | Britannica
Посмотрите архивные кадры, где показаны дети, страдающие полиомиелитом, и Джонас Солк, вводящий иммунизационные инъекции.
Архивные кадры, на которых показаны дети, больные полиомиелитом, Джонас Эдвард Солк делает инъекции, центр иммунизации и производимые флаконы с вакциной.
Encyclopædia Britannica, Inc. См. Все видео к этой статье
Вакцина против полиомиелита , препарат полиовируса, применяемый для профилактики полиомиелита, инфекционного заболевания нервной системы.Первая вакцина против полиомиелита, известная как инактивированная полиовакцина (ИПВ) или вакцина Солка, была разработана в начале 1950-х годов американским врачом Джонасом Солком. Эта вакцина содержит убитый вирус и вводится путем инъекции. Широкомасштабное использование ИПВ началось в феврале 1954 года, когда его начали вводить американские школьники. В последующие годы заболеваемость полиомиелитом в Соединенных Штатах упала с 18 случаев на 100 000 человек до менее 2 случаев на 100 000 человек. В 1960-х годах был разработан второй тип вакцины против полиомиелита, известный как оральная полиовакцина (ОПВ) или вакцина Сэбина, названная в честь ее изобретателя, американского врача и микробиолога Альберта Сэбина.ОПВ содержит живой аттенуированный (ослабленный) вирус и вводится перорально.
Британская викторина
Человеческие органы: факт или вымысел?
Это правда, что мы используем только десять процентов нашего мозга? Сетчатка — это хрусталик в передней части глаза? Разбери эти вопросы и узнай больше о человеческих органах.
Вакцины, убитые или живые, могут содержать штаммы всех трех серотипов полиовируса — PV1, PV2 и PV3 — или только одного или двух (серотипы являются близкородственными, хотя и различимыми формами).Например, трехвалентная OPV (tOPV) содержит живой аттенуированный вирус всех трех серотипов и, таким образом, эффективна против всех трех серотипов вируса. Напротив, моновалентный OPV1 (mOPV1) содержит живой аттенуированный вирус только PV1 и, таким образом, эффективен только против серотипа 1. Как правило, как для IPV, так и для OPV требуются три дозы вакцины, четвертая («бустерная») вводится, когда ребенок достигает школьного возраста. Поскольку PV2 выпал из обращения в 1990-х годах в странах, где это заболевание было эндемическим, была разработана двухвалентная пероральная вакцина, или bOPV, нацеленная на PV1 и PV3.В первое десятилетие 21 века эта вакцина оказалась более эффективной, чем мОПВ или тОПВ, в снижении числа случаев заболевания в странах, эндемичных по полиомиелиту.
Для получения подробной информации о лечении полиомиелита и иммунизации, см. полиомиелит.
Фонд Билла и Мелинды Гейтс
Полиомиелит — Фонд Билла и Мелинды Гейтс
Основная информация
Ресурсы и СМИ
Глобальное здоровье
Глобальное развитие
Глобальный рост и возможности
U.S. Программа
Глобальная политика и пропаганда
Роберт Ф. Кеннеди-младший раскрывает программу вакцинации Билла Гейтса в отчаянном отчете
Автор Роберт Ф.Кеннеди-младший, председатель отдела защиты здоровья детей,
Вакцины для Билла Гейтса — это стратегическая благотворительность, которая питает его многочисленные предприятия, связанные с вакцинами (включая стремление Microsoft контролировать глобальное предприятие по идентификации вакцины), и дает ему диктаторский контроль над глобальной политикой здравоохранения.
Одержимость Гейтса вакцинами, похоже, подпитывается убеждением спасти мир с помощью технологий.
Обещает свою долю в 450 миллионов долларов в размере 1 доллара.2 миллиарда долларов на искоренение полиомиелита, Гейтс взял под свой контроль Национальную техническую консультативную группу Индии по иммунизации (NTAGI), которая санкционировала введение до 50 доз (таблица 1) вакцины против полиомиелита посредством дублирующих программ иммунизации детей в возрасте до пяти лет. Индийские врачи обвиняют кампанию Гейтса в разрушительной эпидемии неполиомиелитного острого вялого паралича (NPAFP), парализовавшего 490 000 детей сверх ожидаемых показателей в период с 2000 по 2017 год. В 2017 году правительство Индии отменило схему вакцинации Гейтса и спросило Гейтса и его политику в отношении вакцин покинуть Индию.Ставки NPAFP резко упали.
В 2017 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) неохотно признала, что глобальный взрыв полиомиелита вызван преимущественно вакцинным штаммом. Самые страшные эпидемии в Конго, Афганистане и на Филиппинах связаны с вакцинами. Фактически, к 2018 году 70% случаев полиомиелита в мире приходилось на вакцинный штамм.
[ZH: CDC имеет большой финансовый интерес в продвижении непроверенных вакцин среди населения, а ВОЗ еще больше находится под контролем Big Pharma.Организация коррумпирована за пределами значения этого слова. «ВОЗ — марионетка для фармацевтической промышленности». — Роберт Ф. Кеннеди младший]

Во время кампании Гейтса MenAfriVac 2002 года в Африке к югу от Сахары оперативники Гейтса принудительно вакцинировали тысячи африканских детей от менингита. Примерно у 50 из 500 вакцинированных детей развился паралич.
Южноафриканские газеты жаловались: «Мы подопытные кролики для производителей наркотиков. Бывший старший экономист Нельсона Манделы, профессор Патрик Бонд, описывает благотворительную деятельность Гейтса как «безжалостную и аморальную».
В 2010 году Фонд Гейтса профинансировал 3-ю фазу испытания экспериментальной вакцины против малярии GSK, в результате чего погиб 151 африканский младенец, детей и вызваны серьезные побочные эффекты, включая паралич, припадки и лихорадочные судороги, у 1 048 из 5 949 детей.
В 2010 году Гейтс выделил ВОЗ 10 миллиардов долларов, заявив: «Мы должны сделать это десятилетием вакцин.”
Месяц спустя Гейтс заявил в своем выступлении на Ted Talk, что новые вакцины «могут сократить население».
В 2014 году Ассоциация католических врачей Кении обвинила ВОЗ в химической стерилизации миллионов противных кенийских женщин с помощью кампании вакцины против столбняка. Независимые лаборатории обнаружили формулу стерильности в каждой протестированной вакцине. Опровергнув обвинения, ВОЗ наконец признала, что разрабатывала вакцины от бесплодия более десяти лет. Аналогичные обвинения поступили из Танзании, Никарагуа, Мексики и Филиппин.
В 2014 году Фонд Гейтса профинансировал тестирование экспериментальных вакцин против ВПЧ, разработанных Glaxo Smith Kline (GSK) и Merck, на 23 000 молодых девушек в отдаленных провинциях Индии. Примерно 1200 человек страдали серьезными побочными эффектами, включая аутоиммунные нарушения и нарушения фертильности. Семеро умерли в году. Индийское правительство расследовало обвинения в том, что финансируемые Гейтсом исследователи совершали повсеместные нарушения этики: давление на уязвимых деревенских девочек в суде, запугивание родителей, подделка форм согласия и отказ в медицинской помощи раненым девочкам.Дело сейчас находится в Верховном суде страны.
Исследование, проведенное в 2017 году (Morgenson et. Al., 2017), показало, что популярная вакцина АКДС ВОЗ убивает больше африканских детей, чем болезни, которые она предотвращает. Девочек, вакцинированных АКДС, в 10 раз больше смертности, чем среди детей, которые еще не получили вакцину. ВОЗ отказалась отозвать смертельную вакцину, которую ежегодно навязывают десяткам миллионов африканских детей.
Мировые защитники общественного здравоохранения во всем мире обвиняют Гейтса в том, что он уводил повестку дня ВОЗ от проектов, доказавших свою эффективность в борьбе с инфекционными заболеваниями: чистая вода, гигиена, питание и экономическое развитие.
Фонд Гейтса тратит только около 650 миллионов долларов из своего бюджета в 5 миллиардов долларов на эти области.
Они говорят, что он направил ресурсы агентства на служение своей личной философии, согласно которой хорошее здоровье приходит только в шприце.
Помимо использования благотворительности для контроля ВОЗ, ЮНИСЕФ, ГАВИ и PATH, Гейтс финансирует частную фармацевтическую компанию, производящую вакцины, и дополнительно жертвует 50 миллионов долларов 12 фармацевтическим компаниям для ускорения разработки вакцины против коронавируса.
В своих недавних выступлениях в СМИ Гейтс, кажется, уверен, что кризис Covid-19 теперь даст ему возможность навязать свои диктаторские программы вакцинации американских детей.
растений были использованы для производства новой вакцины против полиовируса — ScienceDaily
Растения были использованы для производства новой вакцины против полиовируса, что, как ожидается, станет важным шагом на пути к глобальной ликвидации болезни.
Многопрофильная группа ученых, в том числе д-р Джоанна Марсиан, работающая в лаборатории профессора Джорджа Ломоносова в Центре Джона Иннеса, Норвич, создала новую вакцину с помощью метода, использующего вирусоподобные частицы (VLP) — непатогенные имитаторы. полиовируса, выращенного в растениях.
Гены, несущие информацию для производства VLP, проникают в ткани растений. Затем растение-хозяин воспроизводит их в больших количествах, используя свои собственные механизмы экспрессии белка.
Профессор Ломоносов из Центра Джона Иннеса сказал: «Это невероятное сотрудничество, охватывающее науку о растениях, вирусологию животных и структурную биологию. Теперь вопрос для нас заключается в том, как его расширить — мы не хотим останавливаться на достигнутом. техника.»
VLP похожи на вирусы, но не заразны.Они были созданы биологически, поэтому не содержат нуклеиновой кислоты, которая позволяет вирусам размножаться. Это означает, что они имитируют поведение вируса, стимулируя иммунную систему реагировать, не вызывая инфекцию полиомиелита.
Лабораторные испытания показали, что имитаторы полиовируса обеспечивают животным иммунитет от болезни, открывая путь для производства человеческих вакцин на заводах в крупных масштабах при участии сотрудников фармацевтической промышленности.
Прорыв был сделан консорциумом, финансируемым Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), который стремится искоренить болезнь, известную с древних времен.
ВОЗ ищет альтернативные вакцины, исключающие использование живого вируса, в рамках международной кампании по полной ликвидации вируса во всем мире.
Благодаря Глобальной инициативе по искоренению полиомиелита, возглавляемой ВОЗ, число полиовирусов, которое до середины прошлого века было глобальным бедствием, сократилось на 99 процентов с 1988 г.Однако современные вакцины против полиомиелита требуют производства огромных количеств вируса. Использование живого вируса не только представляет собой риск выхода вируса, использование живого ослабленного (ослабленного) вируса эффективно поддерживает полиомиелит среди населения мира.
VLP были экспрессированы в Центре Джона Иннеса с использованием системы временной экспрессии растений Hypertrans®, которая была там ранее разработана. Это успешное развитие не только дает надежду на производство вакцин против полиомиелита: оно может стать передовым диагностическим ресурсом при производстве вакцин против других вирусных вспышек.
«Прелесть этой системы выращивания имитаторов непатогенных вирусов в растениях заключается в том, что она повышает нашу способность наращивать производство вакцин-кандидатов для борьбы с возникающими угрозами здоровью человека», — сказал профессор Ломонософф.
За последние 20 лет растения стали серьезными конкурентами бактерий, клеток насекомых, дрожжей или клеток млекопитающих в качестве производственных систем для фармацевтических материалов. Они экономичны и требуют простых питательных веществ, воды, углекислого газа и солнечного света для эффективного роста, а временную систему экспрессии можно быстро отрегулировать с небольшими затратами.
Работа в Центре Джона Иннеса способствовала работе ученых из Университета Лидса, которые первыми открыли способ получения вирусоподобных частиц (VLP) с помощью экспрессионной системы Hypertrans®.
Несмотря на успехи растительной экспрессии для получения VLP вирусов папилломы и гепатита B, ранее VLP полиовируса оказались слишком нестабильными для создания практических вакцин с использованием этого метода. Проблема в том, что генетический материал, который вызывает репликацию вируса и, следовательно, отсутствует в VLP, также играет роль в удерживании частиц вместе.
Однако команды из Национального института биологических стандартов и контроля и Университета Лидса выявили мутации в белковой оболочке, которые позволили производить VLP, которые достаточно стабильны, чтобы действовать как вакцины. Эксперименты в Оксфордском университете показали, что они идентичны природным полиовирусам, сохраняя свою форму при нагревании, и что они эффективны для защиты животных от полиовируса.
Команда использовала криоэлектронную микроскопию в Центре электронного био-визуализации Diamond Light Source (eBIC), чтобы получить четкое представление о структуре VLP.Они подтвердили структуру и показали, что внешние характеристики частиц идентичны характеристикам полиовируса.
Дэйв Стюарт, директор по естественным наукам в Diamond и профессор структурной биологии Оксфордского университета, сказал: «Мы были вдохновлены успешной синтетической вакциной от ящура, которая также исследовалась в Diamond в рамках исследовательского сотрудничества Великобритании. Используя возможности Даймонда по визуализации и опыт Оксфордского университета в области структурного анализа и компьютерного моделирования, мы смогли визуализировать что-то в миллиард раз меньше булавочной головки и еще больше усовершенствовать конструкцию пустых оболочек, атом за атомом.С помощью информации, полученной в Diamond, мы также подтвердили, что они имеют по существу ту же структуру, что и нативный вирус, чтобы гарантировать соответствующий иммунный ответ ».
Это сотрудничество означает, что производство частиц, стабилизированных в растениях, в больших масштабах в качестве прекурсоров для вакцин теперь гораздо ближе к реальности. Результаты изложены в журнале Nature communications: VLP, стабилизированные от полиомиелита растительного происхождения — кандидат на синтетическую вакцину против полиомиелита.
Сотрудничество включает Центр Джона Иннеса, Национальный институт биологических стандартов и контроля, Оксфордский университет, Университет Лидса, Diamond Light Source, Здание Геномной медицины Генри Велкома.
Справочная информация: Полиовирус: бедствие прошедшего лета
Древняя египетская гравюра на камне указывает на то, что полиовирус с древних времен наносил серьезный вред нашей жизни. На гравюре 3500-летней давности изображена жертва полиомиелита, священник с иссохшей правой ногой.
С тех пор вирус вызывал опасения до середины прошлого века и появления первых эффективных вакцин. Сейчас во всем мире заболеваемость полиомиелитом снижается до нескольких сотен в год, но эти цифры остаются стабильными, поскольку вирус сохраняется в окружающей среде за счет использования живой аттенуированной вакцины.
«Полиовирус — очень опасное заболевание и, безусловно, до 1950-х годов было настоящим бедствием». — сказал профессор Джордж Ломонософф из Центра Джона Иннеса в Исследовательском парке Нориджа.
«Это было известно как летняя чума, и здесь, в Норвиче, основным источником этого заболевания было купание в реке Яре возле Эрлхэм-парка».
«У большинства людей были очень легкие симптомы, но некоторые люди заболели паралитическим полиомиелитом, и в худших случаях они не могли нормально дышать, и им приходилось вставлять железное легкое, чтобы дышать.«
Полиовирус — возбудитель полиомиелита, который разрушает двигательные нейроны центральной нервной системы, вызывая паралич или даже смерть. Передача в основном происходит при попадании внутрь инфицированной воды.
Глобальная инициатива по ликвидации полиомиелита, возглавляемая Всемирной организацией здравоохранения, за последние 30 лет привела к уменьшению числа случаев заболевания на 99 процентов за счет использования двух высокоэффективных вакцин: живой аттенуированной (ослабленной) вакцины, разработанной Альбертом Сабином, и инактивированной формальдегидом или убитой вакциной. вирус, разработанный Джонасом Солком.
Производство обеих вакцин, разработанных в 1950-х годах, требует размножения больших количеств живых полиовирусов, что увеличивает риск случайного повторного заноса.
Из-за этого риска ВОЗ активизировала поиск дешевых и жизнеспособных альтернатив, и этот прорыв с использованием вирусоподобных частиц представляет собой новую захватывающую возможность. Безвирусные вакцины позволят искоренить полиомиелит, они предотвратят рецидивы без рисков, связанных с использованием живых вирусных вакцин.
Доверие – это своеобразное чувство уверенности в человеке, которому вы доверяете. Доверительные отношения между людьми, несут положительный характер. Если вы кому-то доверяете, значит, вы не сомневаетесь в надежности вашего выбора. Доверяя кому-то, вы берете на себя некую ответственность, и полностью уверены, что порученная задача будет выполнена, не смотря ни на что.
Доверие — это когда присутствует полная уверенность в человеке. Например, если вы поручите очень важное дело человеку, которому доверяете, значит вы полностью уверены в том, что он выполнит ваше поручение без лишних вопросов. Без доверия в обществе человек начинает замыкаться в себе, что может привести к утрате собственного рассудка. На доверии строятся все отношения между людьми. Здесь самая главная деталь, чтобы доверие было взаимным
Есть множество определений этого слова, понять, что такое доверие, можно прочитав информацию в любом толковом словаре русского языка. Однако вы не поймете все тонкости данного определения. Чтобы полностью выяснить суть, предлагаю рассмотреть подробнее вопрос доверия между людьми.
Но все же, что такое доверие для человека в обществе
Каждый из нас на протяжении всей своей жизни сталкивался с таким вопросом: «А можно ли доверять?» Доверие это один из самых важных моментов на жизненном пути. Я думаю, что вы не раз были обмануты или поставлены в неловкое положение, когда поручив кому-то важное дело, узнаете, что человек не смог выполнить ваше поручение. Если такие проблемы возникают систематически с одним и тем же человеком, значит в дальнейшем времени, на него не стоит рассчитывать в трудные моменты.
Ощущать надежность в другом человеке – это необычайное, прекрасное чувство, которое избавляет нас от лишних опасений и мыслей. Если бы каждому человеку можно было доверить любое дело, тогда наш мир был бы совершенно другим.
Доверие — это основное чувство уверенности между двумя людьми или группой лиц, которые полностью уверенны друг в друге. Такие чувства вызваны полной уверенностью в тех людях, которые нас окружают. Основная задача обладателей этого чувства — никогда не предавать, и всегда прийти на помощь своему товарищу, партнеру или любимому человеку
Доверие – это основа положительных взаимоотношений между людьми, а также не маловажная часть в достижении определенного успеха. Каждый из участников доверительного процесса должен быть полностью уверен в реальности выполнения нужного поручения. Необходимо, чтобы субъект, которому доверяют, обладал следующими качествами:
порядочность;
пунктуальность;
доброжелательность;
честность;
искренность и т.д.
Без такого набора качеств, очень сложно довериться человеку, или открыть ему какие-то секреты.
Можно еще сказать что доверие – это полная уверенность в ком-то. Те, кому мы открываемся и доверяем, становятся частью общего процесса. Посвященный в ваши дела человек, несет ответственность за выполнение порученной задачи точно так, как и вы сами. Такой тандем отношений между людьми скрепляет общие отношения и сближает людей. Когда есть тот, кому можно без опасений доверять это значит, что у вас есть возможность достигать больших целей и результатов.
Что дает нам доверие
Доверяя, мы ощущаем полную уверенность в себе и партнере. Такое ощущение позволяет находить различные пути к достижению высот, и помогает смело идти вперед к успеху.
Люди могут достичь больших вершин и добиться невероятных результатов, только тогда, когда их окружают люди, которым можно полностью доверять. Доверие — это основа всех положительных взаимоотношений между людьми. Обретая доверие в компании, можно развить любой бизнес и увеличить существующие результаты в несколько раз. Без доверия нельзя открывать секреты или поручать важные задачи человеку
Если вам необходимо открыть какие-то тайны или поручить важное дело человеку, в котором вы не уверены, тогда закрадываются негативные мысли, которые направлены только на угнетение и неуверенность. В моменты неопределенности:
мы перестаем думать о том, что есть много важных дел и задач, от которых зависит наш успех и жизнь;
мы начинаем сомневаться и засорять свой мозг бесполезными мыслями и догадками;
приходится контролировать порученное дело, и иногда, кажется, что лучше сделать все самому, чтобы не попасть в неловкое положение.
В связи с чрезмерной настороженностью от недоверия, появляются чувства враждебного отношения, злости, агрессивности и замкнутости. А вот доверчивость, делает нас более раскованными и способствует образованию дружественных отношений, сближает людей и побуждает к выполнению активных действий и к выполнению большего объема задач.
Доверие — это не просто слово, а целая цепочка событий, которая приводит взаимоотношения людей к общей гармонии. Только доверяя человеку мы можем открыть свои желании, поделиться своим собственным опытом или попросить об одолжении. Доверие к человеку не должно нести корыстных целей, ни с одной ни с другой стороны. По сути доверие — это помощь людям, которые нуждаются в Вас
Условное разделение
Доверие можно условно разделить на два вида:
Абсолютное доверие, не вызывает никаких сомнений в поступках того, кому мы доверили выполнение определенных действий или задач. Связано это с рядом определяющих факторов, которые помогают определить, кому можно доверять, а кому – нет. Чтобы убедиться в искренности поступка, необходимо знать о человеке, которому вы собираетесь довериться. Для этого нужно обладать информацией, которая подтверждает искренность намерений доверителя. Опираясь не на пустые обещания, а на конкретные события, свидетелем которых вы являетесь.
Слепое доверие – это чувство неопределенности и неизвестности, обычно, решение принимают спонтанно. Это определение связано с наивным характером доверителя. Как правило, слепо доверять могут только те люди, которые не хотят анализировать и проверять. Они полагаются на случай или удачу, не желая убеждаться в надежности своего помощника. Таким образом, появляется много причин, которые способны испортить все построенные планы, а также привести человека в депрессивное состояние, что он больше никогда не сможет доверять другим людям. Слепое доверие присуще людям, которые ленятся проверять информацию или же просто от нехватки времени на подобные исследования. В таких случаях, мы подвергаем опасности собственный авторитет – мы просто верим на слово. Вера очень сильный мотиватор для каждого из нас. Для общего развития, можете прочитать статью, что такое вера?
Разумное или абсолютное доверие, не может возникнуть после первой встречи с человеком. Этот процесс требует определенного времени, за которое можно проследить за поступками человека. Только так можно заслужить доверие. Иногда на это могут потребоваться годы жизни.
Стоит понимать, что доверие — это сильное «оружие». Если вы доверяете другому человеку, значит вы открываете ему какие-то тайны или секреты. Вы должны быть полностью быть уверены, что человек, которому вы доверяете — честный, порядочный и исполнительный. Над доверием друг к другу нужно работать долгие годы. Необходимо хорошо знать человека или хотя бы получить рекомендацию от другого лица — авторитета, которому вы тоже доверяете
Как заслужить доверие
Чтобы выяснить, готов ли тот человек, преданно выполнять все ваши просьбы. Нужно следить за поступками не только по отношению к вам, но и к другим людям. Ваше доверенное лицо – это человек, который готов пожертвовать своим временем, чтобы выполнить поставленную ему задачу. Для этого он должен заслужить ваше доверие. С таким человеком вы будете чувствовать себя одним целым. Вы должны быть уверены, что человек, которому вы сможете доверять, сделает все возможное, чтобы вы не сомневались в его искренности и порядочности.
Чем больше людей находится вокруг вас, которым вы можете доверять, тем больше вероятность быстрого достижения любой цели. Самое главное, что нужно понять, что лучше найти проверенного человека, прежде чем поручить ответственное дело, чем опираться на пустые обещания и слова.
Какая польза от взаимного доверия
Если говорить о полезности доверия, то здесь есть много положительных сторон. В первую очередь, ответственность друг перед другом, является фундаментом крепких взаимоотношений и дружественного сосуществования. Доверяя друг другу в бизнесе, проще вести дела и прийти к эффективному результату, не затрачивая на это много усилий и времени.
Доверяя кому-то мы всецело полагаемся на порядочность и исполнительность человека, которому мы открываем свои тайны или поручаем важную задачу. Доверие — это фундамент, на основе которого строят крепкие взаимоотношения в различных проявлениях. Это и дружба и семья и бизнес. Только доверяя людям, наше общество будет двигаться вперед, но к сожалению не каждый это понимает
Когда один человек доверяет другому – это положительно сказывается не только на ваших общих результатах, но и для окружающих людей, такие отношения могут быть полезны.
Что касается совместной жизни мужчины и женщины, то здесь доверие играет ещё большую роль. Ведь невозможно жить рядом с человеком, которому нельзя доверять. Вы не сможете строить совместные планы на будущее, потому что у вас нет чувства преданности друг другу, а доверие – это как раз об этом. Совместные усилия способны приумножить все ваши старания, что поможет достичь огромных результатов за короткий промежуток времени, будь этот бизнес или семейные отношения.
Взаимное доверие позволяет сосредоточить свои мысли и действия на важные дела и поступки, при этом не думать о негативных последствиях, которые могут возникнуть от недостатка доверия между людьми. Если вы будете знать, что где бы вы не находились, с вами будут поступать честно, никто вас не обманет и не подведет, то и жить будет намного проще. Таким образом, наш мир можно сделать лучше и делать гораздо больше прикладывая совместные усилия. Такая гармония является залогом успешного общества, способного на большие возможности и великие открытия. Доверие – это основное звено в цепочке положительных событий, которое способно многократно повысить производительность труда и эффективность выполняемых действий.
Доверие — это одна из главных эмоциональных составляющих, которая позволяет взаимодействовать двум людям или группам лиц, для достижения положительного результата. Конечно, в некоторых случаях может быть цель достичь негативных результатов, но это совсем другая история. Главное, что нужно понять, что доверие — это слаженный механизм, который работает во благо одного и другого человека. Без доверия не может быть дружбы, крепкой и дружной семьи, успешного бизнеса
Чем грозит недостаток доверия между людьми
Если говорить об абсолютном доверии, то кроме положительных особенностей есть и негативные стороны таких отношений. Стоит понимать, что как только вы начинаете привыкать к порядочности и честности, всегда могут появиться люди которые способны предавать и в любой момент подставят вас. Честные взаимоотношения между людьми, прямым образом упрощают нашу жизнь, тем самым расслабляют нас и делают менее бдительными.
Доверие высокого уровня в обществе, делает нас слабыми, когда мы сталкиваемся с недобросовестными людьми. На самом деле, завистливых и агрессивных личностей очень много среди нас. Всегда есть те, кто злорадствует нашим неудачам, те, кто готов испортить все старания в один миг. Именно поэтому нужно всегда быть на чеку, чтобы предотвратить попытку обмана или недобросовестного поступка по отношению к вам.
Мы не можем знать наверняка, что у другого человека на уме, особенно если это мало знакомый человек. Такие люди часто втираются в доверие, чтобы воспользоваться нашим положением или статусом, ради личной выгоды. Им все равно, что вы можете потерпеть неудачу или получить значительный ущерб от таких действий и намерений.
Поэтому настоятельно рекомендую не терять бдительность и всегда использовать критическое мышление, и подвергать сомнению любые совместные действия. Но, при этом не делайте это в ущерб вашего партнера, дабы не испортить отношение.
Доверяя людям, будьте предельно осторожны, ведь люди очень умело могут притворяться тем кем они не являются. Для того чтобы доверять людям, необходимо тщательно обдумать все известные поступки и деяния человека, на которого вы хотите возложить какие-то обязанности. Современная действительность демонстрирует нам очень низкий уровень доверия между людьми в обществе. Возможно это связано с политикой, так как только они сегодня обманывают свои народы, для того чтобы нажиться на горе и бедах собственных граждан
Мы живем в таком мире, где каждый сам за себя, мало кто готов протянуть руку помощи, когда ты в этом действительно нуждаешься. Здесь обман и предательство могут настигнуть нас в любой момент. Такая жизнь заставляет нас быть в постоянном напряжении и бороться за успешный исход. Связано это с тем, что сегодня каждый человек готов сделать все, ради собственного благополучия, даже обмануть или предать. Конечно, такое отношение к жизни вряд ли приведет к чему-то хорошему, но, тем не менее, так устроен этот мир.
Кому можно доверять
Запомните важную вещь. Нельзя пренебрегать доверием. Доверяя вам, люди полностью открывают свою душу. Они открыты перед вами, но стоит хотя-бы один раз не оправдать ожиданий, как сразу ваши взаимоотношения изменятся в худшую сторону. Возможно это будет не критично, но приятного точно будет мало. Так что цените отношение
Как уже было сказано раньше, чтобы добиться хороших результатов в бизнесе, дружеских или семейных отношениях, необходимо сделать так, чтоб люди доверяли друг другу. Это поможет решить самые сложные проблемы в жизни и не чувствовать себя обманутым. Поэтому очень важно понимать, кому, обычно доверяют и на каком основании:
В первую очередь мы привыкли доверять тем, кого мы знаем очень хорошо. Это те люди, которые долгое время показывают свою самоотдачу, преданность, надежность и все остальные положительные качества. Те, кого мы знаем, больше всего вызывают у нас доверие, чем те лица, которых мы видим первый раз в жизни. Связано это с тем, что знакомый человек будет действовать более предсказуемо, чем незнакомец, Хотя это не всегда так. Да и сам факт того, что мы знаем человека, свидетельствует о том, что он будет более лояльно относиться к нашим поступкам и действиям, так как ему тоже важно чувствовать себя в безопасной среде, где нет обмана и недоверия. Совокупность этих обстоятельств, помогает преодолеть все страхи, и создает благоприятные условия для доверительных взаимоотношений.
Еще человек будет больше доверять тому, у кого есть множество схожих особенностей друг с другом, это могут быть принадлежность к одной расе, похожий характер, темперамент, и т.д. Чем больше сходств и общих интересов между людьми, тем выше будет и уровень доверия. Поэтому чтобы завоевать доверие человека, нужно показывать ему общие составляющие нашей личности. Те люди, у которых есть схожесть с нами, кажутся более честными и благородными, так как мы видим в них себя. Именно поэтому, мы хорошо понимаем друг друга. Такие люди нам кажутся более приветливыми и предсказуемыми, а это приводит к отсутствию опасений и страхов.
Есть люди с доброй душой, которые часто жертвуют своим временем, средствами и силой ради других. Например, если вы будете выполнять действие во благо другого человека, но при этом, жертвуя своим временем, то это не может остаться без внимания и производит хорошее впечатление. Отсюда следует, что жертвуя чем-то ради другого человека, мы пытаемся добиться особого расположения к себе и войти в доверие. Такие поступки подтверждают, что человек, для которого мы так стараемся, нам не безразличен. На таких принципах основывается доверительное отношение. Разве можно не доверять человеку, который жертвует собой ради вас?
Человек склонен верить тем людям, которые дают красивые обещания. Нам нравятся те, кто хорошо видят наши проблемы и обещают решить их быстро и без труда. Такие приемы часто используют политические деятели или мошенники, они всегда играют на наших чувствах, и говорят нам то, что мы хотим слышать, не смотря на то, что это откровенная ложь. По своей природе мы хотим, чтобы все было так просто, как они говорят. Мы как наивные дети мечтаем о беззаботной жизни и отсутствии проблем. Поэтому охотно верим в пустые обещания, даже несколько раз подряд «наступая на одни и те же грабли». Чтобы использовать такие приемы, необходимо хорошо знать психологию человека с учетом характера и темперамента.
Располагают нашим доверием и авторитетные личности, лидеры мнений, эксперты и специалисты в различных отраслях. Они влияют на наше сознание тем, что демонстрируют свой профессионализм в той или иной сфере деятельности. И мы часто следуем их мнению инстинктивно. В большей степени это происходит потому, что мы не хотим или не можем самостоятельно принимать решение. Или просто отказываемся нести какую-либо ответственность за совершенные поступки. Люди с охотой доверяют экспертам и профессионалам, так как не хотят самостоятельно изучать важные вопросы и действовать. Гораздо проще следовать за кем-то, чем вести за собой других.
Также мы готовы довериться тем людям, которые предлагают нам какие-то интересные новинки. Такая заинтересованность появляется благодаря тому, что все новаторы действуют не так как остальные. Здесь доверие вызывается любопытством или желанием простого выхода из сложных ситуаций.
Еще люди готовы доверять тем, кто им нужен и без кого они не могут обойтись. Например, старики или люди с ограниченными возможностями, доверяют своим близким или социальным работникам, которые постоянно заботятся о них и помогают преодолеть тяжелые моменты жизни. Так же и дети слепо верят своим родителям, которые обеспечивают их вниманием и заботой. Дети, а также люди с ограниченными возможностями не могут самостоятельно справиться со своими потребностями, поэтому, всецело доверяют своим попечителям.
Это семь основных причин человеческого доверия. Есть и другие причины, но они не настолько очевидны, поэтому о них мы не будем говорить.
По каким причинам происходит утрата доверия
Утрата доверия — это самое сильное оскорбление для человека которого обманули или предали. Чтобы заслужить доверие, необходимо очень много работать над собой и доказывать свою надежность и компетентность. Как только вы обрели доверие со стороны нужного человека, всячески старайтесь его сохранить. Ведь утратив доверительное отношение, назад дороги может не быть. Обманутый человек вряд ли согласится доверять снова доверять тому, кто его обманул. Поэтому будьте осторожны и бдительными, что бы не подорвать доверие окружающих людей
Утрата доверия – это не менее важная часть данной темы. Отсутствие доверия не так влияет на судьбу человека, как её потеря. Теряя доверительное отношение к людям, человек испытывает много негативных чувств, которые в корне меняют их жизнь. Смотрите таблицу чувств человека.
Доверие для человека – это важнейшая часть в жизни, так как на ее основе базируются отношения между людьми. Люди, которые заслуживают доверия, как ник-то другой знают цену этого чувства. Для того, чтобы заслужить доверие другого человека или групп людей, нужно упорно трудиться, а также стараться максимально угодить нуждающемуся. На это могут уйти годы, а вот утрата доверия может произойти в один момент. Для этого не обязательно вынашивать злые намерения, ведь доверие можно утратить случайным образом, без какого-либо умысла.
Частой причиной утраты, являются действия, что приводят к невыполнению поручений или неоправданных надежд. Кроме этого, не обязательно человека обманывать, чтобы потерять доверие, утрата может произойти по причине неоправданных ожиданий. Когда человек ждет от своего партнера тех действий или поступков, которых ждать не нужно.
Доверие — это огромная ответственность перед поручителем. Это чувство преданности и уверенности друг в друге, поэтому нужно ценить этот дар, так как потерять его можно в один миг. Утрата доверия может быть не только по вине человека который не оправдал ожиданий, точнее по этому, но если он об этом не знает. Часто бывает так, что мы рассчитываем на людей, хотя сами знаем что доверять этому человеку не стоит
Очень часто люди придумывают для себя какие-то правила, или ждут определенных поступков от людей, что их окружают. Но, правда в том, что это их собственное мнение и желание, и партнер не обязан выполнять такие требования без собственного согласия.
Таким образом, люди остаются обманутыми самими собой. Но когда ожидания не оправдываются, эти люди начинают обвинять своего партнера, в силу своей эгоистичности, так как свою вину принимать отказываются.
Конечно же, это не единственная причина утраты доверия, оно может быть утрачено и по существенным причинам. Например, если лицо потерявшее доверие общества, сам виновен в таком суждении окружающих. В этом случае, человек не осознает, что вместе с доверием он теряет намного больше. Ведь, доверие – это инструмент, при помощи которого люди упрощают свою жизнь в обществе. Когда у людей присутствует взаимное доверие, становится намного легче сотрудничать и жить с окружающими вас людьми.
Такое понимание редко появляется в сознании людей, которые ради кратковременной выгоды портят отношение с влиятельными или близкими людьми и подрывают их доверие или вовсе его теряют. Бывают случаи, когда люди намеренно портят отношение, предают и обманывают товарищей и родных, а взамен получают признание и доверие более влиятельных личностей. Да, они добиваются хороших успехов за такую цену, и забывают о тех, кто ими дорожит.
Не стоит подрывать доверие людей, которые в вас нуждаются. Как говорится в народе: «Земля круглая», поэтому не делайте, того о чем в дальнейшем времени можете пожалеть. Многие люди чрезмерно доверчивы, но не стоит пользоваться их доверием с целью собственной выгоды — это не правильно. Постарайтесь себя поставить на место обманутого человека, прежде чем его обмануть
Однако люди не держат на них зла и часто прощают все их грехи и проступки. Не зря же говорят, что победителя не судят. Для таких людей размен доверия очень полезен, а точнее выгоден. Даже, невзирая на то, что такие поступки переступают все пределы человеческой морали.
В торговой деятельности, продавцы всячески стараются добиться доверия у своих клиентов, но часто они просто злоупотребляют этим качеством, и идут на обман, дабы привлечь внимание покупателей. В связи с этим, приходится менять концепцию торговли, чтобы возобновить утрату доверия. Вследствие этого появляются все новые и новые хитрости, направленные на обман покупателя, так как старые схемы уже не работают и не вызывают доверия.
Конечно же, это касается не всех представителей торговли, ведь есть много успешных компаний, которые строят свои взаимоотношения исключительно на доверии. Именно поэтому популярные марки или бренды пользуются огромным спросом, не смотря на высокую стоимость продукции. А все потому, что клиент доверяет производителю, и полностью уверен в качестве приобретаемого товара. Исходя из данной информации, следует понять, что доверие в торговле это тоже очень важный момент, и бессмысленно портить свое имя ради кратковременной выгоды.
В нашей жизни, очень важно сохранять доверие окружающих людей, если мы хотим постоянно развиваться и расти над собой. Доверие — это основная часть нашей репутации в обществе. Именно от них зависит наш успех во всех сферах деятельности. Вы должны точно понимать, что сможете сделать, а чего не сможете. Только взвесив все за и против принимайте решение и давайте обещания или гарантии другим людям
Разумный предприниматель никогда не пойдет по темному пути, будет делать свою работу честно и правильно. Каждый бизнесмен и даже простой гражданин, который рассчитывает на хорошие и длительные отношения, не будет подрывать доверие окружающих людей.
Утрата доверия в семейных отношениях, также может безвозвратно унести все ценности прежней любви. На сегодняшний день очень много семей распадается из-за измен, предательства и обмана. Со временем зачинщики пожинают свои плоды и начинают думать иначе, но время быстротечно – назад дороги нет. Так часто люди страдают за свои поступки до конца своих дней.
Нет ничего сложного в том, чтобы предать человека, который всецело доверяет тебе. Но стоит сделать неверный поступок, как доверие будет утрачено на неопределенный срок или навсегда. Чтобы не совершать подобных поступков, человек должен быть самодостаточной личностью и постоянно работать над собой. Ведь доверие – это большая привилегия, над которой нужно работать долгие годы, а утратить её можно за один миг и не вернуть никогда.
Как можно вернуть доверие
После утраты доверия, в зависимости от нанесенного ущерба человеку, можно попытаться его вернуть. Для многих людей это важный момент в жизни. Поэтому давайте рассмотрим варианты того, как вернуть утраченное доверие. Как мы уже выяснили, чтобы завоевать доверие, необходимо много трудиться и работать над собой, на это могут уйти месяцы и даже годы жизни.
Если по какой-то причине, вы нарушите связь с близким человеком, намеренно или случайно подорвете его доверие к вам, тогда будьте готовы хорошо потрудиться, если хотите вернуть доверие человека. Чтобы повторно завоевать доверие нужно полностью изменить себя и свое отношение к жизни. Вам необходимо сделать так, чтобы человек никогда не вспоминал о тех событиях, которые причинили подрыв или утрату доверия
Чтобы вернуть доверие, что было легкомысленно утрачено, может потребоваться еще больше сил и времени. Связь очень простая, после предательства у человека остаются душевные раны, обманутые люди могут ощущать болезненное восприятие и разные негативные мысли и чувства много лет, вплоть до самого конца своей жизни. В такой ситуации, обидчик сможет вернуть доверие партнера, только если сможет полностью избавить травмированную душу от боли, а сознание от воспоминаний, которые приводят человека к состоянию страха.
Вернуть доверие – это не значит сказать: «Прости!» или подарить цветы. Это огромная психологическая работа над отношениями. Необходимо принести ни одну жертву, ради возврата взаимного благополучия в отношениях. Все ваши старания и попытки вернуть доверие, могут быть безответными и безрезультатными. Кроме этого вы должны ощутить не меньше боли, чем ощущал тот человек, которого вы обидели или предали. Только сильные и искренние намерения смогут вернуть утраченное доверие любимого. Но любых попыток может оказаться недостаточно, основная задача – заменить все негативные эмоции и чувства, такие как страх и боль, на противоположные ощущения.
Главной задачей при попытках вернуть доверие является не количество этих попыток, а их качество. Если вы нанесли духовный ущерб любимому человеку, значит вы сделали самую большую ошибку в своей жизни. Ничто так не ранит душу, как предательство или обман со стороны любимого человека. Ведь когда мы любим, мы полностью доверяем свою судьбу второй половинке. Любовь делает из нас одно целое. Мы не можем представить себя без своего любимого человека. Поэтому цените друг друга и не делайте больно
Хочу напомнить, что вы можете узнать, что такое чувства, а также изучить таблицу чувств, чтобы разобраться в себе. Это понимание даст вам безграничные возможности для улучшения отношений и доверия между людьми.
Стоит понимать, что положительные эмоции должны быть сильнее тех, – которые принесли несчастье близкому человеку. Кроме этого, нужно стараться не повторять прежних, даже, самых незначительных ошибок, которые будут напоминать о той душевной травме, что вы нанесли вашему страдальцу.
Главная задача в такой ситуации, полностью загладить вину и вернуть доверие. Именно поэтому многие мужчины, которые совершили много ошибок и принесли несчастье своей второй половинке, начинают покупать дорогие украшения или другие ценные подарки. Однако, не для всех цена «подкупа чувств» имеет значение.
Для того чтобы не пришлось исправлять ошибки, которые вы совершили, старайтесь не делать ничего плохого по отношению к любимому человеку. Совсем не важно мужчина это или женщина, парень или девушка. Конечно, девушки более ранимые, но наши души одинаковые, мужчина сильнее лишь внешне, но внутренняя часть человека — это незащищенная субстанция, которая очень уязвима. Нужно обладать большой мудростью чтобы совладать со своими чувствами и не навредить другому человеку. Иногда достаточно даже одного слова, чтобы навсегда потерять любимого человека
Многие женщины, больше ценят поступки, которые совершают их мужчины. Когда человек начинает жертвовать своими интересами, увлечениями или желаниями, то это намного ценнее любого дорогого подарка. Так женщина видит истинную искренность совершенных поступков. Но если совместить жертвы и ценные подарки, то вероятность вернуть доверие возрастет в несколько раз. Основная суть и задача – дать уверенность, что подобных действий больше никогда не повторится.
Итоговая информация
Итак, теперь мы полностью разобрались, что такое доверие и в чем заключается основа построения доверительных отношений. Можно найти разные толкования слова доверие, в советских или современных словарях русского языка, однако их смысл одинаковый.
Доверие это – полная уверенность в благих намерениях одного человека к другому, его честность и искренность, а также добросовестное отношение к поставленным задачам или просьбам вызывают наибольшую степень доверия. Невыполнение условных обязательств, предательство или обман, может привести к утрате доверия на неопределенный промежуток времени или на всю жизнь.
Однако стоит помнить, что есть несколько вариантов как вернуть доверие. Все мы живые люди и можем совершать ошибки, поэтому будьте бдительны и старайтесь избегать ситуаций, которые могут подорвать ваше доверие у человека или общества.
Задайте ваш вопрос внучке Анне здесь
Что такое доверие и как его вернуть
В этот мир мы приходим с врожденными чувствами, которые с течением времени и сложившихся обстоятельств либо меняются, либо закрепляются как черты нашего характера. Беспомощный малыш доверяет всем окружающим его людям, а вырастая, начинает этим чувством пользоваться избирательно. Так что такое доверие? Как нужно доверять, чтобы не выглядеть глупцом? Где те рубежи, преступая которые, мы можем потерять доверие?
Понятие доверия
На такой вопрос как, что такое доверие, можно ответить несколькими определениями:
Уверенность в том, что в спину не последует удара, когда придется отвернуться.
Возможность предоставить своему оппоненту сокровенную информацию, и даже свою жизнь.
Вероятность того, что раскрываясь, человек уверен, что информация не будет использована против него.
Возможность предсказывать поступки другого человека.
Но существует еще один критерий, по которому определяется доверие – это то, насколько позволяет нам воспитание, характер, коммуникабельность или замкнутость кому-либо доверять. И наоборот, все усилия человека не приносят результатов, если его поведение не соответствует тому, что он говорит.
Что примечательно, бывают ситуации, когда отношение к человеку радикально меняется в ответственных случаях. Годами мы можем ему доверять, а один проступок может изменить к нему отношение настолько, что вероятности исправить ситуацию у него уже не будет. А люди, к которым мы относились с пренебрежением, могут в одночасье изменить ситуацию к лучшему.
Как понять − стоит ли доверять
Знакомое всем правило: «верить нельзя никому», и отчасти оно справедливое. Человек − такое непредсказуемое существо, поведение которого даже мудрый человек не всегда может просчитать.
Иногда складываются такие обстоятельства, что даже проверенные и преданные люди могут воспользоваться своей еще одной врожденной чертой – эгоизмом.
Да, это именно та черта, которая проявляется в затруднительных ситуациях. И если мы стоим перед выбором, то свои интересы мы стараемся защитить в первую очередь, как бы дороги ни были нам люди, которых приходится предавать.
Это наша природа, наш инстинкт самосохранения. Так уж получается, что любые отношения предполагают взаимовыгодный интерес, и как только отдельная личность становится бесполезной, от нее отказываются.
Людям не следует доверять, их нужно понимать и ожидать от них только того, на что они способны. В противном случае, обман или предательство неизбежно, а винить придется только себя.
Беспрекословное доверие, в принципе, не должно существовать. А тех, кто позволяет себе такие излишества, можно смело назвать глупцами. Еще древние и мудрые люди говорили, что нельзя создавать для себя идола, это признак слабоумия. Но доверять в разумных пределах в нашей жизни даже необходимо.
Иногда мы попадаемся в сети, доверяя людям, за что получаем неплохие уроки. Но, совершенно без такого чувства, как доверие, жить тоже невозможно, то есть его можно назвать рисковым делом. Только рискуя, мы можем выяснить, не зря ли мы доверились.
Доверять себе – это сильнейшее чувство, которое помогает нам в любых начинаниях. А вот слепая вера другим может разочаровывать и не однажды.
Как вернуть доверительные отношения
Прошлые обиды, спрятанные глубоко в подсознании, вырабатывают эмоциональную реакцию, которая мешает и управляет человеком всю его жизнь.
Только вера в себя помогает позволить человеку довериться другим людям. Не зря говорится, что мы людей видим такими, какие мы сами.
Это говорит о том, что мы должны в себе найти те черты, которые необходимо откорректировать. Мы должны честно, открыто и искренне относиться к тем людям, с которыми мы общаемся. Только тогда мы сможем рассчитывать на чье-либо доверие или кому-либо доверять.
Доверие – непостоянное чувство, и использование доброжелательного отношения людей в своих интересах может изменить их мнение. Постоянной гарантии ответственности, честности, надежности никто дать не может. Но вернуть доверительные отношения все-таки следует попробовать.
Для этого понадобится немало усилий:
для начала следует признать свои ошибки и принять факт вашего действия, приведшего к недоверию;
важно суметь согласиться с тем, что оппонент имеет право на обиду, возмущение или гнев;
поиски оправданий и многообещающие речи в таком деле не лучшие помощники, лучше заняться перестройкой внутренних разрешительных механизмов;
искренняя просьба о прощении, компенсация за принесенный вред могут приблизить процесс прощения;
обиженному оппоненту необходимо время для осознания случившегося и принятия решения простить, поэтому торопить события не следует;
если ваши отношения к оппоненту или близкому человеку действительно важны и дороги, то к восстановлению доверительных отношений следует проявить терпение и конкретные действия.
Никакой агрессии и тем более навязчивости применять не стоит. Это может только навредить, а действия, предпринятые для того, чтобы позлить оппонента приведут только к провалу.
Выполнение всех вышеперечисленных советов не гарантирует восстановления отношений. К сожалению, не всегда можно вернуть доверие. Этот факт тоже надо уметь принять.
Почему мы доверяем, виды доверительных отношений
Полная убежденность человека в честности, порядочности и искренности окружающих вызывает чувство доверия. Этот феномен крайне зависим от многих факторов и черт характеров.
Мы можем свято доверять матери, близким людям, и в то же время доктору или психологу, о котором ходит хорошая молва или просто стены увешаны дипломами, хотя они абсолютно нам незнакомы. Как появляется это чувство, почему его, то завоевывают, то поддерживают, то оказывают?
Для начала определимся с видами доверительных отношений – мы доверяем людям сознательно или бессознательно:
Сознательное доверие мы проявляем к тем людям, которых мы прекрасно знаем, они проверены годами и во лжи или неисполнительности замечены не были. Другими словами, люди, которые делают именно то, чего мы хотели бы от них ожидать. Но, есть такое понятие, насколько мы доверяем. Все измеряют количество доверия по-своему: кто в деньгах (на тысячу у. е.), кто по прогнозу действий (насколько совпадают действия человека с надеждами на их выполнение, настолько ему и доверяют).
Бессознательно мы доверяем тем людям, которые оптимально нам импонируют. То есть они думают, совершают поступки и ведут себя так, как устраивает нас. Они относятся к той социальной группе, к которой относимся мы сами. Например: бывает, что мы открываемся малознакомым нам людям, доверяем им даже сугубо личное, а иногда неизвестный нам человек может вызывать неприятные ощущения, и мы твердо уверены в том, что с ним мы точно ничего общего иметь не сможем. Внутренний голос нам подсказывает, насколько мы можем впустить в свою жизнь того или иного человека.
Как не лишиться доверительных отношений к себе
Потерять авторитет, а вместе с ним и доверие вряд ли кто-то стремится сознательно. Но лишиться его довольно просто, один опрометчивый поступок, маленькая ложь или неприятные, порой незаслуженные слова в ваш адрес со стороны, могут радикально изменить отношение к вам. Близкие люди начинают сомневаться в вашей надежности и ответственности, прекращают вам доверять.
Несколько советов помогут вам вернуть ваше доброе имя или преподнести себя с выгодной стороны:
В общении с людьми старайтесь не показывать своего высокомерия, и не улыбайтесь кривой или застывшей улыбкой.
Старайтесь выполнять данные вами обещания, а если не уверены в своих силах, не берите на себя такой груз.
Важно придерживаться моральных и этических норм, приемлемых тем обществом, в котором вы находитесь.
Ложь, даже во спасение, нередко является серьезным врагом хороших отношений. Одна маленькая ошибка может стоить авторитета.
Пожелания людей лучше не игнорировать, в крайнем случае, старайтесь доступно, лаконично и спокойно объяснить причину нежелания выполнять.
Старайтесь ответственно относиться к обязанностям любого рода (семейным, служебным).
Берите на себя ответственность и стремитесь оправдывать оказанное доверие.
Доверие не терпит предательства или измены.
Следует быть искренним и в меру открытым для общения.
Это, конечно же, не весь спектр советов, да и не только действия вызывают у людей доверие. Эксперты утверждают, что не только поведенческие черты, но и внешний вид играет немалую роль в оказании вам доверия.
Ожидания и разочарования
В большинстве случаев нас ранит не происходящее, а собственные ожидания. Все, что происходит в мире – реальность, а то, что мы думаем, что должно произойти − нереально. Не люди разочаровывают нас, а то, что мы от них ожидали.
Мы знакомимся с людьми, начинаем им доверять, а потом оказывается, что не настолько они и достойны нашего внимания. Мы разочаровываемся, злимся, обижаемся, меняем свое мнение. Мы злимся на собственные предположения, так как все люди абсолютно нормальные для их собственных ценностей.
Например, человек религиозен, потому что это нормально для его окружения. Когда ему становится трудно, он молится, так как ничего другого он делать не может.
Если мы стремимся мыслить этически, нам придется научиться говорить: я не мог знать или, до сегодняшнего дня, похоже все замечательно, похоже, взаимоотношения складываются прекрасно в определенных сферах, только сфер оказалось больше, чем ожидалось.
Вдруг потерянное доверие может стать ответной реакцией на влияние среды, неприемлемой человеком. Мы должны понимать, что среда обитания каждого из нас делает нас разными, поэтому невозможно от всех ожидать того, что могли бы сделать мы. Это нужно уметь понимать и принимать.
Мы стремимся к точной предсказуемости своих оппонентов, но это нереально. И неоправданное доверие, которое мы оказывали людям – это всего лишь то, что мы не смогли точно предсказать.
Автор статьи Елена Жук
разбор понятия и важность в отношениях
Доверие играет ключевую роль в жизни каждого человека, ведь именно на нём строится большая часть всех отношений. Сегодня хотелось бы разобрать термин доверие, а также выяснить, в чём разница между верой и доверчивостью. Обсудим важность доверия в различных сферах отношений между людьми и обязательно затронем проблему недоверия. Не каждому человеку известно о том, какие существуют способы построения и возврата доверия, потому разберём и этот момент.

В конце статьи расскажем о некоторых рекомендациях, которые помогут не только вызвать доверие у окружающих, но и помогут сохранить его на долгие годы. По традиции предоставим читателю увлекательное видео.
Содержание статьи:
Что такое доверие: значение термина
Доверие – это важный показатель качества взаимоотношений между людьми. Это основа всех социальных институтов. На нём базируются деловые, личные, семейные отношения. Доверие всегда присутствует в положительных отношениях, но всего один необдуманный поступок может всё разрушить.
Наиболее часто это понятие используется при характеристике отношений между людьми, но доверять можно также самому себе и миру. Это базируется на инстинктах и накопленном при жизни опыте. Давайте подробней разберём каждый вид доверия:
В отношениях – это абсолютная уверенность в честности, открытости, надёжности и добропорядочности партнёра.
К себе – уверенность в правильности принятия решений, способность не поддаваться на манипуляции и здоровая самооценка.
Доверяя миру, особа понимает, что все ситуации происходят только к лучшему, она выносит уроки из жизненных ситуаций и использует их для принятия решений в будущем.
Доверие, вера и доверчивость: в чём различие
Дифференцировать веру и доверие бывает достаточно сложно, так как одно может вытекать из второго. Личность верит словам другого человека, если он ему доверяет, но в этих понятиях есть существенные различия.
Для доверия очень важны какие-то основания, доказательства честности. Для веры усомниться в чём-то, совершить проверку – недопустимо. Доверие связано с реальными объектами – информацией или людьми. В то же время вера часто проявляется по отношению к абстрактным, неосязаемым объектам, например, вера в ауру или сверхъестественное.
Читайте также: Что такое сила воли
Доверчивость – это в первую очередь характеристика личности, а не отношений. Это свойство характера, склонность особы доверять кому-то или чему-то, в большинстве случаев не имея на это оснований. Часто данное понятие используют в негативном ключе, как то же самое, что и «розовые очки». Вот только последнее — это в большей мере видение мира в позитивном свете, а негативные моменты или обман не замечается.
Что такое доверие в отношениях
Человек – социальное существо, поэтому взаимоотношения являются неотъемлемой частью его жизни. Важно поддерживать доверие в межличностных связях. Вот только не все люди знают и даже понимают, как правильно коммуницировать в социуме. Другие же особы не догадываются, что является важным инструментом для здоровых отношений. Доверие играет огромную роль во всех сферах:
Романтической;
Деловой;
Семейной;
Дружеской.
Сложно представить гармоничную пару, где партнёры не доверяют друг другу, постоянно ревнуют, подозревают во лжи. Такие отношения не будут длиться долго, а если и будут, то точно не принесут никакого удовольствия.

А также важно доверять партнёрам по бизнесу, коллегам или своим подчинённым. Для руководителя доверительные отношения в коллективе – это залог крепкой, успешной компании. Для работников – возможность спокойно и безопасно работать.
Семейные отношения основываются на фундаменте различных ценностей, но доверие занимает чуть не первое место. Первый, к кому человек обратится при любых сложностях – это его родственник. Умение доверять формирует крепкие, дружные семьи, в которых растут уверенные в себе дети.
Читайте также: Кто такой сангвиник
Но также и в дружбе. Доверяя, личность впускает по сути чужого человека в свою жизнь, рассказывает другу свои секреты и переживания. С другом можно обсудить то, что не поймут на работе и не хочется говорить близким. Друг всегда выручит из сложной ситуации. Но только в том случае, если в отношениях сформировалось доверие.
Таким образом, доверие – один из главных способов комфортно существовать в современном социуме.
Проблема недоверия: почему возникает
Когда отсутствует доверие, тогда в той или иной степени это приводит к одиночеству. Недоверие основано на страхе, возникающем вследствие какого-то неприятного события в прошлом. Часто люди перестают доверять по таким причинам:
ложь кого-то из близких;
предательство;
невыполненные обещания;
зависть;
детские травмы.
Так срабатывает защитный механизм нашей психики: перестать доверять, значит всегда быть готовым к удару. У многих людей защитная реакция формируется ещё в детстве, если родители делали ошибки в воспитании, обесценивали переживания ребёнка и не знали, как его поддержать в сложной ситуации. Вырастая, такой ребёнок машинально прячется от потенциальных обидчиков. Это происходит неосознанно, и иногда человек даже сам не понимает, почему не доверяет людям.
Как вернуть способность доверять
Как стало ясно из предыдущего пункта доверие очень легко потерять. Исходя из этого возникает вопрос, можно ли восстановить доверие к социуму и окружающему миру в целом? Снова научиться строить доверительные отношения вполне возможно. Для этого нужно провести большую работу над собой, состоящую из таких этапов:
Осознать причину происходящего: после какого события вы перестали доверять?
Быть честным и оправдывать доверие других.
Сближаться с людьми. Проводить с ними больше времени, узнавать их характер лучше. Ведь из-за своего страха вы можете даже не догадываться, какие хорошие люди есть рядом.
Составьте список примеров, когда люди оправдывали ваше доверие. Каждый раз, когда видите честность, преданность и доброжелательность других людей по отношению к вам – фиксируйте это на бумаге.
Если когда-то вам сделали больно и не оправдали доверие – это не значит, что в мире нет добрых людей. Просто теперь вам нужно быть более внимательным и вынести урок из прошлой ситуации.
Как вызывать доверие у окружающих
В мире мало людей, которые доверяют всем подряд. Для формирования доверия важно, чтобы в психике человека сработал врождённый или приобретённый инстинкт. Больше всего люди доверяют тем, кто:
хорошо им знаком;
похож на них самих;
жертвует чем-то ради других;
является экспертом, лидером мнений;
демонстрирует серьёзность и ответственность.
Доверие формируется также по отношению к тем, в ком человек нуждается. Например, ребенок, безусловно, доверяет своим родителям. Тяжело больной доверяет врачу, который облегчает ему жизнь и т.д.
Читайте также: Как достичь компромисса
Чтобы люди вам доверяли, нужно продемонстрировать свою надёжность, сказать слова поддержки в нужную минуту, а также помочь в каком-то деле. Не забывайте выполнять обещанное, старайтесь больше времени уделять человеку, а также поддерживать не только общение, но и в других сложных ситуациях.
Вывод о том, что такое доверие
Доверие действительно важно в различных сферах отношений. Честность и справедливость с деловым партнёром приводят к росту бизнеса, что является позитивным моментом. В семейных отношениях доверие является фундаментом, над которым необходимо всегда работать, но, ни в коем случае не стараться разрушать. В отношениях с детьми доверие также играет огромную роль, ведь когда ребёнок видит в родителях друга и авторитета тогда общение и понимание становится лучше. Существуют и другие сферы в жизни, где этот показатель качества взаимоотношений крайне необходим.
Исходя из всего сказанного, важно понимать, что выстроить доверительные отношения достаточно сложно, а вот потерять доверие можно за секунду. Желаем нашим читателям не быть чересчур доверчивыми, но и в то же время проявлять доверие к близким и любимым людям.
Спасибо, что прочли статью до конца и не забывайте делиться информацией в социальных сетях, ведь Вам несложно, а нам приятно. Комплимент или, как говорят в народе, донат за труды автора по ссылке.
Что такое доверие? Как доверять людям?
Доверие: чувство, побуждающее верить кому-либо, даже если знаешь, что ты сам на его месте солгал бы. Генри Луис Менкен
Доверие – одно из самых непростых для понимания чувств, испытываемых человеком. С одной стороны, без доверия жить сложно, можно сказать, совсем невозможно, если вы живете в обществе людей. Кому-то в некоторых ситуациях все равно приходится доверять, кроме самого себя. А с другой, доверять людям, зная их натуру [ее темную сторону], и тем более после того, как тебя уже ни раз наказывала жизнь за твою доверчивость, еще сложнее. Вот и стоят некоторые из нас на перепутье, не зная, какое им принять решение – доверять или не доверять человеку, людям, как вообще, так и в каждой конкретной ситуации. Друзья, чтобы решить этот вопрос грамотно, с минимальным для себя риском, вам нужно понять, что такое доверие, как и почему оно в нас возникает и как им можно управлять. Для этого я предлагаю вам прочитать эту статью, в которой я расскажу о доверии все, что на мой взгляд вам нужно о нем знать.

Что такое доверие?
Доверие – это положительные взаимоотношения между людьми, позволяющие каждой из сторон быть уверенной в порядочности, открытости, доброжелательности и честности другой стороны, с которой она находится в тех или иных отношениях. Или вот еще одно, более, на мой взгляд, удобное определение такого понятие как доверие. Доверие – это непоколебимая убежденность в чьей-то честности, порядочности, добросовестности и верности. Тот, кому мы доверяем, в определенной мере предсказуем для нас, мы знаем, чего от него ждать в рамках той договоренности, которая у нас с ним имеется или в рамках тех надежд, которые мы на этого человека возлагаем.
Таким образом, доверие – это еще и наша определенность, и уверенность в поступках другого человека. Когда мы доверяем человеку, мы уверены в своих ожиданиях и эта уверенность придает нам сил, делает нас смелее, способствует нашей активности. Когда же ты не доверяешь человеку, то и не знаешь, чего от него ждать в каждый последующий момент. И такая неопределенность пугает, сковывает тебя, вынуждает постоянно напрягаться и быть бдительным, чтобы не стать жертвой чьей-то непредсказуемости. Таким образом, недоверие приводит к враждебности, закрытости, пассивности. А доверие, наоборот, способствует дружбе, сотрудничеству, активности.
Доверие бывает слепым и разумным. Слепое доверие свойственно наивным, инфантильным и просто ленивым людям, которым проще поверить, чем проверить и перепроверить. Доверять легко, а вот сомневаться и искать основания для доверия, трудно. Разумное доверие – это доверие, которое основывается на различных закономерностях, показывающих, кому и в каких случаях доверять можно, а кому нельзя; на понимании мотивов и целей людей, объясняющих их поведение; на доказательствах искренности кого-либо, без которых любые обещания людей являются пустыми словами.
Разумное доверие не возникает сразу, например, в таких случаях, когда вам просто человек понравился и вы хотите ему доверять, оно созревает постепенно. Такое доверие нужно заслужить своими поступками, своей преданностью в течение определенного времени иногда и жертвами. Ведь как можно доверять человеку, который, к примеру, не готов пожертвовать ради вас какими-то своими желаниями, комфортом, интересами. Он должен заслужить ваше доверие тем, что сделает вас, уж если не полностью, то отчасти равным себе, отказав в чем-то себе ради вас. Тогда у вас появятся разумные основания доверять ему. И пусть такое заслуженное доверие не всегда бывает долгим и абсолютно надежным, все же в нем больше смысла, чем в доверии, основанном на пустом месте или на красивых обещаниях.

Польза доверия
Пользы от доверия людей друг другу может быть очень много. Правда, и вреда, к сожалению, тоже. Прежде всего доверие положительно сказывается на деловом сотрудничестве и на личных отношениях. Когда деловые партнеры друг другу доверяют и, разумеется, оправдывают это доверие, их дела идут быстро и эффективно, без лишней бюрократии и судебных баталий. Ну а нормальные личные отношения, на мой взгляд, вообще без доверия построить нельзя. Не представляю, как можно жить с человеком под одной крышей, растить детей, идти к общему успеху, строить планы на жизнь и общими усилиями реализовывать их, без доверия. Никакое законы не заменят пользы от доверия, потому что законы опираются на насилие, а доверие на честность и порядочность людей, а также на их разумность. Ведь в большинстве случаев выгодно вести дела и строить отношения на доверии, а не на законах.

Законы можно обойти, законы могут применяться по-разному, законы вынуждают людей судиться, на что уходит много времени и средств, тогда как доверие позволяет делать все быстро, качественно, эффективно. И бизнес от этого только выигрывает, и личные отношения.
Благодаря взаимному доверию люди могут сосредоточиться на своих делах, не отвлекаясь на лишние проблемы, связанные с недоверием, чтобы делать их еще лучше. Ведь если ты уверен в том, что в магазине, в больнице, на работе, дома, тебя не обманут, то тебе не нужно по этому поводу беспокоиться. Ты можешь работать, созидать, творить, приносить пользу обществу, в котором живешь. Доверие положительно сказывается на производительности труда многих людей. Так что польза от него в целом достаточно очевидна.

Недостаток доверия
Польза пользой, но надо также понимать, что такая, отчасти беззаботная жизнь, когда тебя практически никто нигде не обманывает и поэтому ты многим доверяешь, может негативно сказаться на твоей приспособленности к жизни. Легкая жизнь расслабляет людей и в этом главный недостаток доверия, оно просто усыпляет нашу бдительность. Высокий уровень доверия в обществе делает многих людей слишком уязвимыми перед недобросовестными и откровенно враждебно настроенными людьми. Всегда найдутся те, кто злоупотребит вашим доверием и вам нужно об этом помнить.
Беззаботная, сытая, наполненная удовольствиями жизнь расслабляет. Ты всем доверяешь, потому что тебе просто лень кому-то не доверять, ведь иначе надо будет думать, как перестраховаться от обмана, как не допустить ошибку при принятии важных решений и так далее. А это заставляет напрягаться. Проще поверить, проще согласиться, проще принять чужое мнение. Но проще, не значит правильнее. Пусть взаимное доверие и делает жизнь легче, но без критического мышления, которое хорошо развивается как раз-таки в более суровых условиях, она не станет безопаснее. Ведь никогда не знаешь, кто, где и как может тебя обмануть, воспользовавшись твоим доверием и какие будут последствия у этого обмана.
Слишком суровая жизнь, когда человек человеку волк и обман встречается на каждом шагу и его цена очень высокая – это другая крайность. Так тоже жить нельзя. Это не жизнь, а постоянная борьба за выживание, которая сильно изматывает. Нужно стремиться к тому, чтобы у людей было больше оснований друг другу доверять. Добиться этого не сложно, если поставить людей перед выбором между недоверием и тяжелой жизнью и доверием, и легкой жизнью.
Большинство, я уверен, выберут второй вариант. Собственно говоря, сейчас многие из нас именно так и поступают – стремятся заслужить доверие окружающих, ради комфортной жизни и взаимовыгодного сотрудничества. А чтобы не слишком расслабляться, можно обманывать друг друга по мелочи, так, чтобы человек не сильно пострадал от чьего-то обмана, но при этом у него был повод задуматься о своей бдительности и критичности к различным жизненным ситуациям. Жизнь должна кусать человека, чтобы он сохранял свою жизнестойкость.

Каким людям доверяют?
Чтобы успешно заниматься различными делами, так или иначе связанными с сотрудничеством с другими людьми и иметь прекрасные отношения с окружающими, особенно с близкими, вам нужно добиться того, чтобы люди вам доверяли. Прежде всего люди доверяют тем, кого они хорошо знают, кто в течение определенного времени доказал им свою, пусть и не идеальную, но все же честность, порядочность, добросовестность, преданность, надежность и так далее. Знакомый человек, как не крути, вызывает больше доверия, чем незнакомый, потому что мы его хорошо знаем, или во всяком случае думаем, что знаем, поэтому нам проще предугадать его поступки, понять его мотивы, цели и возможно даже повлиять на него. Все это избавляет нас от страха перед такими человеком, что и создает благоприятную почву для доверия ему и сотрудничества с ним.
Также люди склонны доверять тем, кто во многом похож на них самих. Чем больше общего между людьми, тем выше уровень их доверия друг другу. Важно уметь подстраиваться под людей, всячески демонстрируя им свое сходство с ними, если вы хотите, чтобы они вам доверяли. Этим занимаются все, кто работает с людьми, начиная с продавцов и заканчивая политиками, теми политиками, которые хотят понравиться людям. Логика здесь та же самая – мы относительно хорошо знаем себя, а тех, кто на нас похож, мы понимаем намного лучше, чем тех, кто не похож, видя в них свое отражение. Похожие на нас люди кажутся нам предсказуемыми, понятными и более дружественными, поэтому мы их не боимся и доверяем им.
Еще хорошо доверяют тем людям, которые многим жертвует ради кого-то, в частности ради того, чье доверие хотят заслужить. Допустим, если вы в ущерб себе, делаете что-то для другого человека, то это не может не произвести на него положительного впечатления. На это ведь мало кто способен, не так ли? Люди эгоистичны по своей природе, поэтому если они ради кого-то чем-то жертвуют, это говорит о том, что этот кто-то для них действительно очень важен. На этом и базируется доверие к таким людям. То, что для тебя важно, ты будешь оберегать и высоко ценить.

Жертвуя чем-то ради людей или конкретного человека, вы показываете им, как высоко их цените, почти, или даже также, как себя. Как вам после этого не доверять.
Люди охотно доверяют и тем, кто обещает им много всего хорошего. Красивые обещания опьяняют, таким людям просто хочется доверять, ведь их слова так сладко звучат, так нежно ласкают слух, такие красивые и яркие ассоциации вызывают. Мошенники и политики этим охотно пользуются, обещая много, обещая смело, обещая настойчиво. Им верят, причем нередко верят даже повторно, после того, как один раз обожглись на таком неразумном доверии. Ведь так хочется, чтобы чьи-то красивые общения оказались правдой, хотя бы немного, хотя бы не ненадолго. А оправдание своей ошибочной доверчивости всегда можно найти, чтобы не переживать по этому поводу. Так что красивые обещания прекрасно способствуют вхождению в доверие к людям. Правда их еще надо уметь давать, опираясь на скрытые и явные желания людей, а это не всякий человек умеет делать.
Авторитеты, эксперты, лидеры, также вызывают к себе доверие. Такие люди излучают уверенность и ярко демонстрируют свою компетентность в различных областях, влияя таким образом, во-первых, на склонность людей подчиняться более сильному, властному и знающему индивидууму, которая обусловлена инстинктом выживания, ведь в любой стае, включая человеческую, важно подчиняться вожаку, чтобы действовать слажено, сплоченно и эффективно. А вожаками очень часто становятся самые сильные и умные представители стаи. А во-вторых, они, эти авторитеты, эксперты, лидеры, избавляют людей от необходимости нести ответственность за свои решения, потому что берут ее на себя.
И люди на это охотно соглашаются, поскольку большинство из них ни за что ответственности нести не хочет. Они доверяются тем, кто, как им кажется, может о них позаботиться. Если самим себе, тогда нужно во многом самому разбираться, принимать серьезные, ответственные решения, быть готовым к любым, в том числе и негативным последствиям этих решений. Не все к этому готовы. Гораздо проще переложить весь груз забот на авторитетного лидера и позволить ему принимать за тебя решения. А для этого ему нужно хоть сколько-нибудь доверять.
Люди, которые предлагают что-то новое, необычное, интересное, также могут вызывать к себе доверие. Они обращают на себя внимание, потому что выделяются из толпы, а потом заинтересовывают людей новыми идеями, концепциями, подходами к решению различных проблем и задач. Доверие тут возникает из-за любопытства и желания найти более легкий способ решения своих проблем. К тому же, с эволюционной точки зрения, нам важно придавать значение всему новому и неизвестному, чтобы понять, как это новое и неизвестное может повлиять на нашу жизнь. Любому живому существу необходимо замечать изменения в окружающей среде, исследуя и оценивая любые различия на предмет опасностей или возможностей.

Иван Павлов называл это исследовательским рефлексом [сейчас эту реакцию называют ориентировочной реакцией]. Поэтому человек, который дает людям что-то новое и интересное, обращая таким образом на себя внимание, инстинктивно вызывает доверие, как человек важный, полезный, нужный, способный дать ценную информацию.
Также инстинктивно люди доверяют и тем, в ком они нуждаются. Например, дети доверяют родителям, потому что нуждаются в их заботе, помощи, советах. Без родителей или без тех людей, которые их заменяют, они просто не выживут. Поэтому они вынуждены доверять им, как бы они о них не заботились, хорошо или плохо. Взрослые люди тоже доверяют тем, в ком они в той или иной мере нуждаются и от кого зависят. Например, они могут доверять врачам, пусть не всем подряд, но каким-то специалистам они обязательно доверятся, иначе просто не решатся принять от них помощь. Доверие к тому, в ком ты нуждается, позволяет тебе принять его помощь, заботу, советы, наставления, указания. Это доверие поможет тебе успокоиться, расслабиться и осмелиться шагнуть навстречу неизвестности, в которой другие люди будут частично или полностью решать твою судьбу. Таким образом, взаимозависимость порождает взаимное доверие.
Еще я много раз замечал одну интересную особенность в поведении людей, отличающихся доверчивостью и открытостью. Они могут довериться незнакомому человеку, который красиво говорит, доброжелательно себя ведет с ними, много шутит, просто потому, что он не заслужил их недоверия. То есть, отсутствие отрицательного опыта общения с каким-то конкретным человеком, является для таких людей основанием доверять ему. Выглядит это немного странно, потому что любой негативный опыт нуждается в некотором обобщении. Если тебя предал, обманул один человек, то это говорит не о том, что именно этот человек плохой, нечестный, непорядочный, а о том, что люди в принципе способны на предательство и обман. И это надо учитывать при общении со всеми людьми. Любой человек, каким бы замечательным он не казался, должен заслуживать не недоверие, а доверие. Есть среди нас такие люди, которые готовы довериться другим только потому, что те никогда их не обманывали.
Немаловажную роль в доверии играет и поведение человека, по которому люди судят о его серьезности и ответственности. Последовательным в своих делах, логично думающим и действующим людям верят больше, чем тем, у кого, что называется, семь пятниц на неделе. Если человек утром сказал одно, а вечером другое, если его слова расходятся с делами, если он постоянно противоречит сам себе и если он начинает делать какое-то дело, а потом, не закончив его, бросает и берется за другое, то у людей неизбежно складывается впечатление, что у такого человека ветер в голове и доверять ему очень сложно, так как не знаешь, что взбредет ему в голову в каждый последующий момент и что он в связи с этим сделает.
Такой человек может быть честным, или во всяком случае, он может стараться быть таким. Но его несерьезное поведение будет отпугивать от него людей. Такие качества, как непоследовательность, нестабильность, непредсказуемость, нелогичность, противоречивость, подрывают доверие к тому, кто их демонстрирует. И наоборот, те люди, которые ведут себя логично, последовательно, предсказуемо, непротиворечиво, создают впечатление серьезных, стабильных, надежных и ответственных людей, которых легко понять и поэтому им легче довериться.
Бывает и такое, что человек, вызывающий доверие к себе, ассоциируется у доверяющих ему людей с кем-то, кого они хорошо знали или знают, кому доверяли и кто оправдывал их доверие. То есть, если быть похожим на того, кому люди привыкли доверять, то таким вот, отчасти хитрым способом, можно заручиться их доверием. Или, человек может быть связан с какой-то информацией, которой доверяют люди и благодаря ей вызывать к себе доверие. Верят, допустим, люди в то, что представители определенной профессии в большинстве своем честные и порядочные люди, и эта их вера накладывается на всех представителей этой профессии, которым они в той или иной мере по умолчанию доверяют. Учитывая это, при возможности и необходимости можно подстраиваться под шаблоны и стереотипы людей, ради их доверия к себе.

Откуда берется доверие?
Давайте теперь поговорим о том, что вообще вынуждает нас доверять кому бы то ни было. Все-таки, мы рождаемся с определенной степенью доверия к внешнему миру, значит в этом есть какая-то необходимость, какой-то смысл. Склонность к доверию, по моим наблюдениям, вызвана как биологической потребностью, так и социальными факторами. К биологической потребности мы можем отнести зависимость человека от других людей, скажем, в детском возрасте или когда он не в состоянии сам о себе позаботиться, например, из-за инвалидности. Слабость в данном случае вынуждает нас полагаться на других, а без доверия к людям этого невозможно сделать. Тот, кто вынужденно полагается на других людей, вынужден и доверять им, чтобы принимать их помощь.
С эволюционной точки зрения, взаимное доверие позволяет и людям, и другим живым существам действовать слажено, незамедлительно, эффективно. Вот представьте себе, что было бы, если бы животные не доверяли друг другу, скажем, в момент опасности. Представьте себе пасущееся стадо антилоп или зебр. И вдруг одно из животных замечает в кустах льва и бросается в бегство, давая понять всем остальным членам стада, что рядом хищник и надо спасаться. Что произойдет, если какое-то животное из этого стада не поверит всеобщей панике, промедлит, сочтя эту информацию шуткой или обманом и не побежит? Оно просто погибнет, верно?

Доверие здесь является ключом к выживанию. Хищники тоже действуют слажено, когда охотятся стаями, потому что доверяют друг другу и вожаку. И это доверие оправдывается. Иначе любой обман в таких ситуациях мог бы привести к вымиранию всей стаи или целого вида.
У людей, как и у животных, инстинктивное доверие выражается в стадном инстинкте, благодаря которому люди в группе могут действовать коллективно, без всякого централизованного руководства. В некоторых ситуациях мы поступаем так, как поступают все, опираясь на своего рода коллективный разум, на опыт большинства. Также этот инстинкт позволяет нам подражать другим, брать с них пример в незнакомых ситуациях, когда нужно действовать, но мы не знаем, как. А это автоматически подразумевает наше доверие этим другим людям, ведь без него никому подражать не станешь. Таким образом доверие помогает нам выживать и делает нашу жизнь более комфортной. К сожалению, у стадного инстинкта есть и отрицательные стороны. В некоторых случаях он заставляет людей впадать в панику, которая им только вредит. Но тут уже следует заметить, что для грамотного следования этому инстинкту нам необходимо задействовать свой разум.
Что касается социальных факторов, влияющих на склонность человека доверять окружающим его людям, то здесь важную роль играет воспитание, обучение и жизненный опыт. Если человеку с детства внушали, что нужно доверять другим – он станет излишне доверчивым. При условии, конечно, что его жизненный опыт не опровергнет эту установку. Хотя некоторые люди страдают от таких установок, зная об их ошибочности, но ничего не могут с ними поделать, потому что они слишком сильны. Таким людям требуется помощь специалиста, который поможет им переосмыслить эти установки. Также, если человека учили тому, что авторитеты, лидеры, специалисты, всегда правы, всегда знают больше него, всегда честны, он будет относиться с доверием именно к таким людям. Это довольно распространенная установка в нашем обществе, целью которой является сделать людей слишком взаимозависимыми.
И если жизнь не кусала и не била такого человека за излишнюю доверчивость, если у него все складывается более или менее хорошо, и он прекрасно взаимодействует с другими людьми, тогда и оснований для недоверия окружающим у него не будет. Но чаще всего такие основания есть. Потому что даже в идеальном обществе найдутся люди, которые воспользуются доверчивостью других в своих интересах. Способность замечать такие ситуации, когда пользуются твоей доверчивостью, правильно их оценивать и делать из них полезные выводы, зависит от обучения. Этому нужно учить. Человек должен уметь обобщать свой опыт и опыт других людей, чтобы не попадаться на одни и те же уловки тех, кто злоупотребляет его доверием.
В работе доверие также имеет огромное значение, в особенности в работе с людьми. В различных трудовых коллективах людей приучают друг другу доверять. В моей работе доверие тоже играет важную роль, очень важную. Если клиент не доверят специалисту, обращаясь к нему за помощью, то ему очень сложно помочь. Его чрезмерно критическое восприятие любой информации, исходящей от психолога, не позволяет ему раскрыться, задуматься над важными моментами, проработать свои проблемы вместе со специалистом. Он ведет борьбу с психологом, вместе того, чтобы вместе с ним бороться со своей проблемой. О какой эффективности лечения в таком случае может идти речь. Природа и заложила в нас основу для доверия, а общество ее подогревает, чтобы мы могли друг с другом взаимодействовать.

Как доверять людям?
Несмотря на необходимость хотя бы какого-то доверия окружающим, некоторым людям очень сложно это делать, поэтому у них возникают серьезные проблемы в отношениях с другими людьми, даже с самыми близкими. Они им просто не верят. И у этого есть свои причины. В жизни таких людей, в прошлом могли произойти неблагоприятные события, из-за которых их доверие к окружающим снизилось до нуля. Эти люди никому не верят, они боятся поверить, даже тогда, когда это нужно сделать. Но так жить невозможно, кому-то доверять все равно надо. И потому возникает вопрос: как это сделать, если на душе тяжелая рана и страх не позволяет ни перед кем открыться? К примеру, женщина, имеющая негативный опыт общения с мужчинами, полностью перестает им доверять, из-за чего не может наладить свою личную жизнь. Что тут можно сделать?
Опираясь на свой опыт решения подобных проблем, могу сказать, что нужно в первую очередь внимательно изучить свой опыт, чтобы понять все его закономерности. Часто бывает, что люди сами тянутся к тем, кому нельзя верить и их постоянно обманывают, используют, предают, потому что в их случаях иначе и быть не может. Если общаться только с лжецами, тогда всегда будешь сталкиваться с ложью, если иметь дела только с предателями, тогда тебя постоянно будут предавать. Конечно, с одной стороны нужно обобщать свой и чужой опыт, я об этом писал выше, чтобы защитить себя от ошибок в будущем. Но с другой стороны, обобщение не должно быть всеобъемлющим и предельно критичным. Нужно все-таки находить различия между людьми и опираться на них, оценивая возможности того или иного человека.
Все мужчины или все женщины не могут быть плохими или хорошими, все продавцы не могут быть лжецами, думающие только о наживе, все начальники не могут быть мерзавцами, безжалостно эксплуатирующими своих сотрудников и так далее. Все люди могут быть склонны к определенным вещам, к той же лжи, но не все и не всегда к ней прибегают в одних и тех же ситуациях. Следовательно, надо разобраться в том, каким образом вы связались именно с таким человеком, который не оправдал вашего доверия, чтобы понять свои ошибки. Надо понять и то, как вы вообще подходите к выбору людей, с которыми решаете иметь дело, заводить отношения. Нужно понять, во что и почему вы верите. Пока человек не разберется в том, что он сделал не так, в результате чего стал жертвой своего доверия, страх перед людьми его не покинет, а значит он и не сможет начать доверять им.
К сожалению, или к счастью, нельзя со стопроцентной уверенностью сказать, кому доверять можно, а кому нельзя. Какое-то время назад я считал, что по поступкам людей можно понять, заслуживают они доверия или нет. Скажем, если человек предал один раз, то скорее всего предаст и еще раз, так что никакого доверия ему, быть не может уже после первого предательства. И наоборот, если человек всегда отвечал за свои слова, был последовательным в своих действиях и даже мог поступать себе в у
Доверие — это… Что такое доверие?
Скажу больше: у таких негодяев оказываемое им доверие вызывает циничный смех, и их первая реакция на доверие — стремление им злоупотребить… Но есть уголовники, которых человеческое доверие способно переродить… Два года тому назад в Советский Союз приезжал Эдуард Эррио, теперешний премьер-министр Франции.
Ответ дается в схематичной формуле:1) базовое доверие к миру приводит к принятию себя, что формирует позитивный родительский сценарий или антисценарий «назло» или «вопреки»;2) базовое недоверие вызывает отрицание себя и окружающего, что способствует формированию негативного родительского сценария или негативного антисценария.И наиболее редкий вариант:3) базовое недоверие на отрицательной почве с принятием-непринятием себя (борьба мотивов и внутренних сил) с победой рационального начала, что вопреки всему формирует позитивный антисценарий.Введение в большую неврозологиюЧто такое невроз?В сегодняшнем мире невозможно найти человека, не испытывавшего хотя бы раз в жизни невротические симптомы.
В таком случае, — объяснитесь, — хмуро сказал Фирс, — нас немного, и мы спаяны общим доверием, колебать это доверие небезопасно.
Больше всего с тех пор дорожу товариществом, доверием, стараюсь своими поступками оправдать это доверие.
Все больше и больше энергии вкладывайте в любовь и доверие — потому что энергия, которая становится сомнением, это та же самая энергия, которая становится доверием.
Соединив доверие к книге с доверием к себе, убедимся, что можно не только страдательно принимать свои состояния или не принимать; не просто жить в самочувствиях, но и творить, рождать изнутри.
Всякие там красивые слова матери, типа доверием отвечать на доверие, и привели к тому, что дочь заслонкой служить должна, брата от отца закрывать.
В их среде были распространены предложения вроде: «Опирайтесь на доверие избирателей, надеюсь, вы ничего не имеете против того, что избиратели облекли меня этим доверием.
Если бы этот народ сидел сложа руки, то где бы тогда были эти их двадцать крон и где бы они смогли сказать: «Я надеюсь, вы ничего не имеете против того, что избиратели облекли меня доверием… Опираясь на доверие избирателей…» и тому подобное.
Что такое доверие — часть I
Главное что всех интересует когда речь идёт о доверии, это вопрос «кому» — «Кому можно доверять» или, «Можно ли доверять ЕМУ или ЕЙ«, «Можно ли доверять родителям«, или даже вообще «Можно ли доверять людям«. В этой статье я постараюсь помочь вам самостоятельно получить ответы на любые вопросы такого типа.
Что такое доверие
Доверие — это, во первых, способ нахождения точки опоры в неизвестном окружении. Доверие нужно человеку, когда ему необходимо на что-то опереться, при этом не имея достаточных знаний об окружающей действительности и возможности самому судить об опасностях или перспективах ситуации. Во вторых доверие это собственно само опирание.
Что нужно чтобы позволить себе на что-то опереться? Каким оно должно быть? Ответ прост. То, на что можно опереться, должно:
Чувствовать себя уверенно в ситуации в которой вы на него полагаетесь.
Не иметь к вам отношения, быть достаточно независимым от вас.
А теперь я попробую эти странные слова объяснить. Первый тезис, думаю, не требует объяснений. Мало кто решится доверится неуверенному в себе человеку. Поэтому перейдём сразу ко второму.
В какую сторону идти?
Представьте что вы оказались в некоторой незнакомой и небезопасной ситуации, например, ночью, в чужой стране, в незнакомом городе, и никаких ориентиров или карты у вас нет. Представили? Теперь вы обращаетесь к местному жителю с каким-то важным для вас вопросом, например «Куда здесь можно сходить недорого поесть?», «Где находится консульство моей страны?» или даже классическое «Как пройти в библиотеку?».
Первый опрошенный вами абориген с трудом отрывается от своих дел, переспрашивает, соображает, потом махает рукой направо и говорит «пройдёте два квартала, повернёте налево, там дальше спросите» и тут же возвращается к своим делам.
Вы на всякий случай спрашиваете то же самое ещё у одного местного жителя, а тот наоборот, охотно вступает с вами в разговор, выспрашивает откуда вы приехали, говорит что он тут всё знает лучше всех и как хорошо что вы на него наткнулись, говорит что вам надо идти налево, и предлагает проводить вас самым коротким путём.
Больше поблизости никого нет, надо куда-то уже идти. Что говорит ваше сердце, кому из них, чьему совету можно довериться, в какую сторону вы пойдёте, направо или налево?
Правильный ответ
Я думаю, вы поняли, что больше заслуживает доверия первый абориген. В чём же его принципиальное отличие от второго? В том, что по некоторым признакам вы можете судить, что первому на вас плевать, а второму что-то от вас надо! Слова второго продиктованы не только вашим вопросом, но и какими то его собственными внутренними соображениями, интересами и планами относительно вас. И поскольку вы вообще не представляете этих интересов, вы имеете полное право и даже обязанность предположить самое худшее, что только придёт в голову.
Итак недоверие появляется когда вы можете предположить, что людям от вас что-то надо. Доверие напротив, возникает когда вы в меру своего разумения можете решить, что людям от вас ничего не надо, и их взаимодействие с вами вызвано не их собственными потребностями, а только вашими запросами. Если такие люди всё-таки согласятся вам ответить вам или выполнить вашу просьбу, вы получите именно то, что вы просили для себя, а не то что им нужно подсунуть вам для достижения их собственных непонятных вам целей.
«…Как сказал о ней поэт»
Вот как описывает возникновение доверия писатель Роберт Шекли в своей фантастической повести «Обмен разумов»:
«Они очутились лицом к лицу — Марвин с разинутым ртом, Мак-Хоннери со стиснутыми зубами. Несколько секунд прошли в молчании. Затем Мак-Хоннери сказал:
— Слушай, малыш, тут тебе не какая-нибудь занюханая ярмарка, и я тебе не какой-нибудь занюханый урод. Если хочешь что-то сказать, выкладывай. Не хочешь — ступай своей дорогой, пока я тебе хребет не переломал.
Марвин сразу понял, что этот человек не из породы угодливых, медоточивых торговцев телами. В скрипучем голосе не было и тени подобострастия, в очертаниях искривленных губ — ни признака заискивания. Этот человек говорил то, что думал, и не заботился о последствиях.
— Я.., я клиент, — выдавил из себя Флинн.
— Повезло же мне, — съязвил Мак-Хоннери. — Прикажешь теперь кувыркаться от радости, что ли?
Его ядовитая реплика и хамоватые манеры знающего себе цену человека вселили во Флинна доверие.«
Механизмы доверия
Все имеющиеся у нас механизмы доверия служат как раз этой задаче — определению насколько человек компетентен в ситуации и при этом независим от вас.
Доверяют в первую очередь «своим», то есть принадлежащим той же расе, нации, социальному классу, полу. Потом идёт оценка состоятельности, хорошо ли человек одет, не болен ли. Оценивается степень спокойствия человека и его воспитанности. Но, к сожалению, большинство внешних признаков достаточно легко подделываются, а некоторые являются атавистическими и не работают в современных реалиях. Поэтому мой совет: определяя можно ли доверять человеку, убедитесь что контакт начали вы, и убедитесь что вы можете этот контакт прервать по своей воле. Поведение человека, которому от вас ничего не нужно тоже можно подделать, но это гораздо труднее.
Итог первой части
Итак, первое что важно знать о доверии, что оно является важнейшим механизмом ориентировки и действия в незнакомой ситуации. Каждый человек бывает в ситуации когда ему не на что опереться, а опереться, чтобы как то жить дальше, необходимо, и вот эта вот возможность опоры на неизвестное и механизмы выбора точки опоры и называются ДОВЕРИЕМ. Это необязательно ситуация в незнакомом городе. Это может быть консультация о покупке товара незнакомого типа в магазине, профессиональный совет коллеги как лучше выполнить сложное задание начальника, и т.д. В любом случае незнакомому собеседнику можно доверять в той степени, в которой он НЕзаинтересован в ответе на ваши вопросы и выполнении ваших просьб.
Во второй части мы рассмотрим доверие в более постоянных отношениях, таких как отношения любящих людей, мужа и жены,а так же родителей и детей. Что такое доверие. Часть II
Что такое семейное доверие и как оно работает?
Покупка дома
Калькуляторы
Полезные руководства
Сравнить цены
Отзывы кредитора
Налоги
Калькуляторы
Полезные руководства
Узнать больше
Обзоры налогового программного обеспечения
Выход на пенсию
Калькуляторы
Полезные руководства
Финансовые консультанты
Обзоры Robo-Advisor
Банковское дело
Калькуляторы
Сравнить счета
Полезные руководства
Лучшие банковские счета
Обзоры банка
Кредитные карты
Лучшие кредитные карты
Полезные руководства
Карты сравнения
Обзоры карт
Инвестирование
Калькуляторы
Сравнить счета
Полезные руководства
Узнать больше
Консультации по инвестированию
SmartReads
Более Страхование жизни
Калькуляторы
Сравнить предложения
Полезные руководства
Рефинансирование
Калькуляторы
Сравнить цены
Полезные руководства
Персональные ссуды
Калькуляторы
Сравнить цены
Полезные руководства
Студенческие ссуды
Калькуляторы
Сравнить цены
Полезные руководства

Доверие.com — Дом
ПК и ноутбук>
ПК и ноутбук
Клавиатуры и мыши мышей Коврики для мыши и подставки для запястий Клавиатуры Комбинации клавиатуры и мыши Клавиатуры Звук и зрение Динамики Гарнитуры Микрофоны Веб-камеры Зарядка и питание Зарядные устройства для ноутбуков Информация о зарядном устройстве для ноутбука Какое зарядное устройство мне нужно для ноутбука? Защита от перегрузки UPS Подключить
Что такое траст?
Люди создают трасты по разным причинам.Человек, который создает отзывное живое доверие, может сделать это, потому что это позволяет ему избежать завещания, которое представляет собой судебный процесс урегулирования имущества умершего. Родители маленьких детей могут включать в свои завещания доверие «на всякий случай», так что если родители умрут, когда их дети еще маленькие, наследство детей будет передано в доверительное управление взрослому попечителю, пока дети не станут достаточно взрослыми. управлять самими активами. Супруги, обладающие ценным имуществом, могут создавать трасты друг для друга, чтобы минимизировать налог на наследство, уплачиваемый государству до того, как их бенефициары получат подарки от их имущества.Это лишь некоторые из многих причин для создания доверия.
Независимо от причины или типа доверительного управления, определенные условия остаются для всех одинаковыми. «Учредитель» — это человек, который создает траст. «Доверительный управляющий» — это лицо, которое управляет активами траста. «Бенефициар» — это лицо, для которого предназначена выгода траста. Кроме того, траст может быть отзывным или безотзывным. Учредитель и / или доверительный управляющий отзываемого траста может довольно легко изменить или отозвать траст в соответствии с условиями траста, в то время как безотзывный траст не может быть изменен или отозван вообще, или за исключением ограниченных обстоятельств, указанных в трасте и / или в законе штата.
Когда учредитель создает траст, он создает отдельное юридическое лицо. После создания траста путем подписания юридического документа учредитель передает право собственности на активы от имени учредителя на имя траста. Если актив является недвижимым имуществом, учредитель подписывает акт о передаче недвижимого имущества трасту. Если активом является банковский счет, учредитель меняет владельца счета на траст. Если актив является личной собственностью, учредитель подписывает передачу личного имущества трасту.Обязанностью доверительного собственника, указанного в трастовом документе, является управление активами траста в соответствии с условиями траста в интересах бенефициара траста.
Работа траста зависит от цели траста. Доверительный фонд в пользу несовершеннолетних детей или детей-инвалидов часто вступает в силу после смерти обоих родителей. Родители могли включить в свое завещание формулировку, указывающую на то, что если они умрут до того, как их дети достигнут определенного возраста, наследство детей будет передано в доверительное управление и будет управляться попечителем для обеспечения поддержки, ухода и образования детей до тех пор, пока они достигают определенного возраста.Если ребенок является инвалидом, доверительный фонд может предписать, что наследство ребенка-инвалида останется в доверительном управлении на протяжении всей жизни ребенка, и доверительный фонд может быть составлен таким образом, чтобы сохранить право ребенка на получение государственных пособий.
Когда родители умирают, не создав доверительную собственность для своих детей, суду по наследственным делам может потребоваться назначить опекуна для управления наследством детей. Хотя в некоторых случаях опекунство уместно, оно включает в себя расходы, сложность и постоянный судебный надзор, которого нет у трастов.
Другой распространенный тип доверия известен как «отзывное живое доверие». Отзывный живой траст — это имущественный план, который касается трех различных фаз жизни и смерти учредителя: во-первых, траст ясно дает понять, что пока учредитель жив и здоров, он или она будет выступать в качестве доверительного управляющего и управлять активами траста для своих собственная выгода. Во-вторых, если учредитель заболеет или получит травму до такой степени, что не может управлять своими финансами, траст определяет, кто возьмет на себя функции доверительного управляющего, и дает указание доверительному управляющему-преемнику, как управлять активами траста.В-третьих, траст указывает доверительному управляющему-преемнику, как распределить оставшиеся активы траста после смерти учредителя. Если учредитель понимает характер и последствия своих действий, он может отменить или изменить отзывное живое доверие.
При правильном стечении обстоятельств отзывным жилым трастом может быть соответствующий план наследственного имущества. Отзывный жилой траст может иногда позволять имуществу умершего человека избежать судебного процесса по завещанию для урегулирования наследства. Процесс завещания требует затрат, задержек и сложностей, которых некоторые семьи предпочитают избегать.Кроме того, если умершее лицо владеет недвижимым имуществом в более чем одном штате, процесс завещания может потребоваться в каждом штате, прежде чем недвижимое имущество может быть распределено между бенефициарами.
Однако отзывное жилищное доверие не подходит для всех людей. Отзывный жилой траст — это сложный план по имуществу, который будет стоить больше на оплату юридических услуг, чем более простой план по имуществу. Отзывный живой траст должен быть надлежащим образом профинансирован, чтобы избежать процесса завещания, а управление трастом создает свои собственные затраты и задержки.Кроме того, создание отзывного живого траста не является налоговой стратегией. Активы отзывного живого траста подлежат обложению федеральным налогом и налогом штата на смерть точно так же, как активы, переданные в соответствии с условиями более простого плана по наследству.
Многие люди слышат ужасающие истории о процессе завещания в суде, и друзья и родственники призывают их оформить доверительное управление. Траст — это сложный юридический документ, который может служить различным целям для разных людей. Важно определить на индивидуальной основе, является ли траст подходящим планом недвижимости.Чтобы узнать больше о трастах и планировании завещания и наследства, обратитесь к юристу, который разбирается в вопросах трастового и имущественного планирования.
Редактор по правовым вопросам: Тим Макнил, январь 2020 г.

.
К сожалению, современное общество всё чаще начинает считать математику исключительно профильным предметом, который в дальнейшем ребёнку не пригодится, если он не решит связать свою жизнь с ней. Однако математика – это не только предмет в школе. Это образ мышления, зарядка для мозга. Она развивает логику ребёнка, дедукцию, причинно-следственные связи. Информация усваивается поэтапно, структурировано. Развитие математических способностей школьников помогает им продумывать в уме дальнейшие действия, рассчитывать свои силы, думать на несколько шагов вперёд. Также она развивает левое полушарие мозга, а чем сильнее оно развивается, тем лучше проявляются склонности к чтению, письму, запоминанию фактов, имён, дат. Получается, чем больше развивается у ребёнка левое полушарие, тем ему проще учиться, информация запоминается быстрее, и грамотно структурируется в голове ребёнка. Это помогает ему находить доводы, отстаивать свою точку зрения, заранее продумывать свои действия.
Если ваш ребенок любит рисовать, петь, с удовольствием занимается танцами или спортом, обожает животных и любит читать, а с математическими науками у него не складывается, то эта статья для вас, уважаемые родители. Зачем заниматься развитием математических способностей у младших дошкольников, если к математике «душа не лежит»?
Ответ достаточно прост. Если рассматривать математику не как самоцель, а как инструмент развития умственных способностей ребёнка, то можно увидеть массу преимуществ в том, что школьник будет изучать математические дисциплины.

Во-вторых, развивает память, логическое мышление, умение рассуждать и делать выводы.

В-третьих, математика тренирует интеллект, так как математические знания учат ребёнка удерживать в голове сложные абстрактные понятия, между которыми нужно выстроить определённую связь и найти правильный результат или сделать верный вывод.

Именно поэтому не стоит игнорировать математическое развитие младших дошкольников и школьников, потому что оно является базисом для полноценного интеллектуального развития ребёнка, причём не только в области точных наук, но и гуманитарных.
Какой бы ни был начальный уровень способностей ребёнка, их можно развивать. В первую очередь, поможет умение считать без калькулятора, в уме. Примеров использования предостаточно в обычной жизни, нужно лишь пользоваться удобным моментом для развития. Но если их недостаточно, то помогут различные ребусы, загадки, настольные игры.
Например, игра в шахматы. Шахматы способствуют развитию логического мышления, ребёнок начинает просчитывать не только свои варианты ходов, но и возможные ответы со стороны соперника на несколько операций вперёд. А головоломки и пазлы помогут не только с мелкой моторикой, но и с логикой пространственного мышления.
Организуйте пространство вокруг школьника: повесьте в комнате различные плакаты, считалки, поставьте наглядные предметы для обучения. Например, головоломки или доску, на которой значительно интересней решать примеры.
Работа мозга сложна и требует постоянной подпитки. Важно чередовать умственную деятельность и физическую, чтобы в мозг поступало необходимое количество крови и кислорода. Ребёнку необходимо каждый день получать нужную долю белков, витаминов, кальция.
Данный подход может существенно упростить решение и увеличить понимание задач, в которых необходимо применить арифметические знания, их наглядность для школьника, при этом делая это в интересной и занимательной форме. Мозг наиболее пластичен как раз в раннем возрасте, а используя методы ментальной арифметики, развиваются сразу оба полушария мозга. Помимо того, ребёнок учится выполнять сразу несколько действий одновременно.
В центры ментальной арифметики AMAKids приходят дети разных возрастов и с разными проблемами: у одних сложности с концентрацией внимания, другие плохо запоминают стихотворения, у кого-то полностью отсутствует интерес к учёбе, а кто-то просто не может быстро считать. Из-за всего этого у детей падает самооценка, уверенность в себе и полностью теряется мотивация к обучению в школе.
Наши занятия начинаются с изучения абакуса и с самых простых действий на нем — сложение/вычитание однозначных чисел. Кажется просто? Не всегда. Особенно учитывая, что у многих детей страдает мелкая моторика. Дети обучаются правильному физическому движению косточек на спицах, а также запоминают расположение костяшек на них. Одновременно дети учатся считать на воображаемом абакусе, представляя движение косточек ментально.
При регулярности посещения групповых занятий и ежедневной домашней тренировке в течение 15–30 минут AMAKids гарантирует следующие результаты. В 98% случаев дети начинают считать однозначные числа на воображаемом абакусе уже к концу первого месяца обучения (при этом скорость появления цифр на экране онлайн-платформы может составлять 0,5–0,1 секунды). Родители отмечают улучшение памяти и концентрации внимания у детей.
Если вы хотите узнать, как научиться ментальной арифметике, приходите к нам в AMAKids на пробное занятие. Мы познакомим вас ближе с самой методикой, расскажем и покажем на видео, каких результатов может достичь ваш ребёнок уже за 1 месяц занятий. Подробно объясним, как проходят тренировки в группе, и что должен делать ученик дома, чтобы улучшить свои оценки в школе.
Калькуляторы могут быть удивительно полезными, но они не всегда под рукой. К тому же не всем удобно доставать калькуляторы или телефоны, чтобы подсчитать, сколько нужно заплатить в ресторане, или вычислить размер чаевых. Вот десять подсказок, которые могут помочь вам произвести все эти подсчеты в уме. На самом деле это совсем не сложно, особенно если запомнить несколько простых правил.
Помните, как в школе нас учили прибавлять и вычитать в столбик справа налево? Это сложение и вычитание удобно, когда под рукой карандаш и листок бумаги, но в уме эти математические действия легче выполнить, считая слева направо. В числе слева расположена цифра, определяющая большие ценности, например сотни и десятки, а справа меньшие, то есть единицы. Слева направо считать интуитивнее. Таким образом, прибавляя 58 и 26, начните с первых цифр, сначала 50 + 20 = 70, потом 8 + 6 = 14, затем сложите оба результата — и получите 84. Легко и просто.
Если вы столкнулись со сложным примером или задачей, попытайтесь найти способ упростить ее, например, добавить или отнять определенное число, чтобы сделать общее вычисление проще. Если, например, вам нужно посчитать, сколько будет 593 + 680, сначала прибавьте 7 к 593, чтобы получить более удобное число 600. Вычислите, сколько будет 600 + 680, а затем от полученного результата 1280 отнимите те же 7, чтобы получить правильный ответ – 1273.
Запоминая основные «стандартные блоки» математики, такие как таблица умножения, квадратные корни, процентные соотношения десятичных и обыкновенных дробей, мы можем немедленно получить ответы на простые задачи, спрятанные в более трудных.
Чтобы быстрее справиться с умножением, важно помнить несколько простых уловок. Одно из самых очевидных правил – умножение на 10, то есть просто добавление ноля к умножаемому числу или перенос запятой на один десятичный показатель. При умножении на 5, ответ будет всегда заканчиваться цифрой 0 или 5.
Кроме того, умножая число на 12, сначала умножьте его на 10, а потом на 2, затем прибавьте результаты. Например, вычисляя 12 x 4, сначала умножьте 4 x 10 = 40, а затем 4 x 2 = 8, и прибавьте 40 + 8 = 48. Умножая на 15, просто умножьте число на 10, и затем прибавьте еще половину полученного, например, 4 x 15 = 4 x 10 = 40, плюс еще половина (20), получается 60.
Есть также хитрая уловка для умножения на 16. Во-первых, умножьте рассматриваемое число на 10, а затем умножьте половину числа на 10. После прибавьте оба результата к числу, чтобы получить окончательный ответ. Таким образом, чтобы вычислить 16 x 24, сначала вычислите 10 x 24 = 240, затем половину 24, то есть 12, умножьте на 10 и получите 120. И последний шаг: 240 + 120 + 24 = 384.
Затем определяем квадрат 7, который равен 49. У нас теперь есть число, близкое к финальному ответу, но оно не достаточно близко. Чтобы получить правильный ответ, возвращаемся к различию между средним числом (в этом случае 3), его квадрат дает нам 9. Последний шаг включает в себя простое вычитание, 49 — 9 = 40, теперь у вас есть правильный ответ.
Это похоже на окольный и чересчур сложный способ вычислить, сколько же будет 10 x 4, но та же самая техника прекрасно работает и для больших чисел. Возьмем, например, 15 x 11. Сначала мы должны найти среднее число между этими двумя (15 — 2 = 13, 11 + 2 = 13). Квадрат 13 равен 169. Квадрат различия среднего числа 2 равен 4. Получаем 169 — 4 = 165, вот и правильный ответ.
То же самое касается и задач, в условиях которых вам не известны все точные данные. Например, во время Манхэттенского проекта физик Энрико Ферми хотел примерно подсчитать силу атомного взрыва, прежде чем ученые получат точные данные. С этой целью он набросал бумажных обрывков на пол и следил за ними с безопасного расстояния, в тот момент, когда до бумажек дошла взрывная волна. Измерив расстояние, на которое сдвинулись обрывки, он предположил, что сила взрыва составила приблизительно 10 килотонн в тротиловом эквиваленте. Эта оценка оказалась довольно точна для предположения навскидку.
К счастью, нам не приходится регулярно оценивать приблизительную силу атомных взрывов, однако приблизительные подсчеты не повредят, если, например, вам нужно предположить, сколько в городе настройщиков фортепиано. Для этого проще всего оперировать числами, которые просто делить и умножать. Таким образом, сначала вы оцениваете население своего города (например, сто тысяч человек), затем оцениваете предположительное число фортепьяно (скажем, десять тысяч), ну и затем количество настройщиков фортепьяно (например, 100). Вы не получите точный ответ, но сумеете быстро предположить приблизительное количество.
Основные правила математики помогают перестроить сложные примеры в более простые. Например, вычисление в уме примера 5 x (14 + 43) кажется грандиозной и даже непосильной задачей, но пример можно «разломить» на три довольно несложных вычисления. Например, эта непосильная задача может быть перестроена следующим образом: (5 x 14) + (5 x 40) + (5 x 3) = 285. Не так уж и сложно, правда?
Если задача кажется сложной, упростите ее. Всегда проще справиться с несколькими простыми заданиями, чем с одним сложным. Решение многих сложных примеров в уме заключается в умении правильно разделить их на более простые примеры, решение которых не составляет труда.
Вычисляя большие суммы в уме, помните, что вы можете преобразовать их в более мелкие числа, умноженные на 10 в нужной степени. Например, сколько получится, если 44 миллиарда разделить на 400 тысяч? Простой способ решить эту задачу состоит в том, чтобы преобразовать 44 миллиарда в следующее число – 44 х 10⁹, а из 400 тысяч сделать 4 х 10⁵. Теперь мы можем преобразовать задачу следующим образом: 44 : 4 и 10⁹:^{10⁵. Согласно математическим правилам, все это выглядит так: 44 : 4 х 10(^9-5), таким образом, мы получаем 11 x 10⁴ = 110,000.}
Математика необходима даже во время ужина в ресторане, точнее после него. В зависимости от заведения, размер чаевых может составлять от 10% до 20% от стоимости счета. Например, в США принято оставлять на чай официантам 15%. И там, как и во многих европейских странах, чаевые обязательны.
Вычисляя 10-процентные чаевые за ужин, который обошелся в 112,23 доллара, просто переместите десятичную точку влево на одну цифру, получится 11,22 $. Вычисляя 20-процентные чаевые, сделайте то же самое, и просто удвойте полученную сумму (20% просто в два раза больше 10%), в этом случае чаевые составят 22,44 $.
Для 15-процентных чаевых сначала определите 10% от суммы, а затем добавьте половину полученной суммы (дополнительные 5% — это половина 10-процентной суммы). Не волнуйтесь, если не можете получить точный ответ, до последнего цента. Если не заморачиваться слишком сильно с десятичными знаками, мы можем быстро вычислить, что 15-процентные чаевые от суммы 112,23 $ составляют 11 + 5,50 $, что дает нам 16,50 $. Достаточно точно. Если вы не хотите обидеть официанта, недосчитав нескольких центов, округлите сумму до целого числа и заплатите 17 долларов.
Успехи других людей – это всегда немного загадка. Почему у одних получается решать сложные математические задачи, а другие, как бы ни старались, не могут выйти на новый уровень? Неужели математика и правда подвластна не всем? На эти вопросы ответил Назар Агаханов, председатель Центральной предметно-методической комиссии по математике Всероссийской олимпиады школьников. С 1995 года руководил национальной командой России на международных математических олимпиадах.
В 2010 году Назар Хангельдыевич стал лауреатом премии Правительства РФ в области образования за научно-практическую разработку «Система развития всероссийских предметных олимпиад школьников, отбора и подготовки национальных сборных команд России на международные олимпиады по физике и математике». Когда проявляются математические способности, как их развивать и кому не стоит идти в олимпиадное движение – рассказал эксперт.
Математические способности – это умение построить новые модели, не повторяющие стандартные алгоритмы, которым научили в школе. На базе таких маленьких открытий и строятся наука и технологии. Именно поэтому математика позволяет находить способных детей.
Некоторые ученые считают, что порядка 10% людей обладают высокими математическими способностями. И это нормально. Если нет математических способностей, значит, есть что-то другое. Важно помогать детям открывать интересные сферы, но не навязывать.
«Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок вырос успешным человеком, и сейчас очень популярна позиция, что развивать нужно с пеленок. Может быть, так и есть, но в любом случае лучше отталкиваться от искреннего интереса ребенка. Талант погибнет, если заставлять его делать несвойственное. Часто родители хотят использовать любые возможности, в частности, например, отправляют заниматься ментальной арифметикой, ложно полагая, что это шаг в математику, но это бессмысленная трата времени, ведь математика – это творчество. Не зря же задачи и решения называют красивыми», – говорит Назар Агаханов.
Чаще всего склонность к математике начинает проявляться в начальной школе, но это не значит, что сразу нужно вести ребенка на несколько кружков и интенсивно развивать эти способности. Достаточно одного урока занимательной математики в неделю.
Более серьезные кружки начинают работу с учениками 5-6 классов. На этом этапе изучения математики обогнать сверстников очень легко. Круг задач еще достаточно узок и владение приемами их решения позволяет обойти даже, возможно, потенциально более сильных сверстников именно за счет знаний, а вот дальше, в 7-8 классах, для высоких результатов нужно чувствовать математику, здесь и проявляются математические способности. В это время преподаватели работают со школьником на развитие математического аппарата, укрепляется который уже в старших классах.
Поэтому нередко бывает, что ярко проявляющие себя в 5-7 классах школьники начинают терять свои позиции в старших классах и выгорают от непонимания, почему теперь не получается быть сильнее других. Хотя выгорание возможно и по другой причине – слишком долгие занятия олимпиадными задачами. Интерес все-таки нужно поддерживать, переключаясь на другую деятельность.
«Способности – это фундамент. Чтобы подняться на несколько ступенек вверх, нужно работать. При наличии этих двух пунктов и еще хорошего педагога, все остальное уходит на второй план. Даже атмосфера в семье и материальное благополучие. В сборную часто попадают дети, у которых не очень устроено семейное положение. Можно даже сделать частный вывод, что чем больше благоустроен быт, тем меньше ребенок настроен трудиться», – рассказывает Назар Агаханов.
Еще один важный пункт, над которым нужно работать каждому олимпиаднику, – психологическая устойчивость. На олимпиаде ребенок от волнения может показать результат хуже, чем его потенциал. Более ярко это проявляется в спорте, когда ребенок, приезжая на международные соревнования, проваливается. Нужно уметь воспринимать состязания не как конкурс, где тебе придется преодолевать невероятные сложности, а как удовольствие от того, что ты встретишься с интересными задачами и попробуешь их решить. Самостоятельно психологическую устойчивость развивать сложно. Для этого важна среда.
«Задумайтесь, почему в хороших математических школах так много детей, показывающих высокие результаты? Во-первых, конечно, в лучших школах собираются лучшие учителя. Во-вторых, в конкурентной борьбе с равными тебе сверстниками ты привыкаешь – нужно доказывать, что ты лучший. Несколько раз сначала ты можешь сорваться из-за волнения, а дальше уже будешь спокоен», – говорит Назар Агаханов.
Если юный математик идет в олимпиадное движение только ради поступления в университет, лучше оставить эту затею. По словам эксперта, количество бюджетных мест по России определенно превосходит количество способных ребят, заканчивающих школы. Проблемы с тем, чтобы ребенок был талантлив в математике, а его не хотели брать на учебу в вуз, нет. Такие ребята с легкостью сдают экзамены. Повторимся, этот фактор абсолютно для математики не работает.
Пожалуй, нужно искренне любить соревноваться, чтобы спокойнее переживать возможный стресс. А педагог поможет раскрыть способности и стать лучше. Заниматься с преподавателями можно и онлайн, и оффлайн. Но эксперт уверен, что онлайн-формы не заменят личного общения.
«Важен не объем пройденного материала, а то, как преподаватель послушал решение и рассуждения ребенка. Именно поэтому подготовка к международным олимпиадам во всех странах проходит примерно одинаково – учитель помогает разобрать ошибки, а не начитывает лекции. Школьник может увидеть решения тысяч задач и от этого не продвинуться, но, если он сам углубился в вопрос, попробовал решить, увидел трудные места, ему приоткроется новое знание. Дистанционные формы, к сожалению, в этом не столь эффективны, потому что важен живой диалог и прямая беседа. При этом место проживания – не крест для успехов. Хорошие преподаватели есть в регионах и это факт», – утверждает Назар Агаханов.
Еще одна возможность прокачаться – различные турниры и летние школы, которые есть практически в каждом регионе. Можно подобрать для себя наиболее подходящие. Такие площадки собирают большое количество ребят из разных городов в одном месте, дают возможность и пообщаться, и вместе решать задачи, и познакомиться с педагогами, которые входят в жюри.
«Большое количество открытий в математике происходит на стыке дисциплин, когда ты можешь переключиться, перенести свои способности на другое направление, в котором не являешься специалистом самого высокого уровня. Поэтому при стремлении добиться чего-то серьезного в математике, стоит интересоваться всеми предметами в школе и вообще разносторонне развиваться», – говорит Назар Агаханов.
Отсюда возникает вопрос, если тратить время на другие интересы, то сколько тогда нужно заниматься именно математикой? Конкретного ответа здесь нет, все очень индивидуально. Формулу поможет выработать внутреннее ощущение – заниматься нужно ровно столько, чтобы чувствовать, что ты находишься в форме. А вот перед олимпиадными турами важно не перегружать мозг слишком интенсивными занятиями, чтобы не устать.
Многие начинающие олимпиадники делают ошибки из-за того, что не продумывают решение глубоко. Чаще всего это происходит из-за невнимательности и игнорирования части условий. Поэтому Назар Агаханов рекомендует, как банально бы это ни было, детально читать условия задач и использовать в решении все обозначенные параметры.
В решении геометрических задач чаще всего встречаются логические ошибки, когда то, что надо доказать, каким-то образом встраивается в логику решения. Пример: нужно доказать равенство углов. Школьник отталкивается от фразы «так как эти углы равны», решает задачу и попадает в логическую ловушку, делая некорректные выводы.
Распространенная ошибка в алгебре и комбинаторике – длинное решение с перебором вместо короткого. Решение методом перебора – нормальный подход, но, если пропускается какой-то случай, решение может не засчитаться, потому что именно в этом случае и было верное решение.
Прежде всего, необходимо подчеркнуть, что развивать математические способности детей следует не только в том случае, когда эти способности уже заметно выражены или когда ребенка готовят к поступлению в математический вуз. Знание математики нужно для очень многих профессий, а способности могут развиться и позже на основе систематических занятий математикой, овладения знаниями, умениями и навыками в этой области.
Развитие способностей неразрывно связано с формированием интереса к математике. Заметив у ребенка интерес к математике, склонность заниматься ею, необходимо всемерно развивать эти интересы и склонности, поощрять детей в этом отношении. Если таких интересов и склонностей нет, следует попытаться пробудить их.
Надо помнить, что математические способности должны сочетаться с глубокими и действенными интересами и склонностями к математике. Способности формируются и развиваются в деятельности. Интересующийся математикой ребенок, склонный заниматься ею, настойчиво изучает математику и тем самым энергично упражняет и развивает свои способности.
Для пробуждения и развития интереса к математике важно популярно показать (не просто сказать об этом, а именно показать) ее значение для техники, физики и других отраслей науки, промышленности и сельского хозяйства. Хорошее средство формирования интереса к математике — постановка и решение практически значимых для ребенка задач (вычислить площадь участка довольно сложной формы, объем стога сена, произвести расчеты модели корабля или планера и т. п.).
Некоторые дети, обладающие математическими способностями, ошибочно считают, что им можно особенно не утруждать себя занятиями математикой, так как способности их всегда «выручат». Учителя и родители должны постоянно убеждать их в том, что овладение математикой даже при наличии способностей требует настойчивости, трудолюбия, усидчивости, они должны терпеливо воспитывать эти качества, побуждать детей не отступать перед трудностями при решении математических задач, доводить дело до конца.
Родителям необходимо также следить, чтобы развитие способных к математике детей не принимало одностороннего характера. Нам нередко приходилось встречать таких родителей, которые считали, что способным к математике детям не нужно «попусту тратить силы и время» на изучение русского языка, литературы, истории, географии. Они добивались от детей отличных знаний по математике и вполне удовлетворялись посредственными оценками по другим предметам. Это — глубокая ошибка. Математическое развитие человека невозможно без повышения уровня его общей культуры. Нужно всегда стремиться к всестороннему, гармоническому развитию личности.
Способных к математике детей не следует демонстрировать знакомым, рекламировать их способности, не надо, особенно в присутствии этих детей, восхвалять их успехи, противопоставлять их другим детям. Наоборот, надо чаще обращать внимание способного к математике ребенка на то, что он вовсе не исключительный человек, что другие дети тоже обладают способностями, только может быть, в другой области.
Родители поступят правильно, если чаще будут говорить ребенку: «Ты лучше некоторых товарищей знаешь математику, но они превосходят тебя в другом: Костя лучше тебя рисует, а Ира — прекрасная фигуристка». Необходимо воспитывать у детей скромную самооценку.
Уверенность в своей исключительности, своей одаренности часто вредна, так как школьник перестает работать над собой, у него формируются самоуверенность, зазнайство, пренебрежение к другим детям, самовосхищеиие и самолюбование, что, как известно, тормозит развитие способностей.
Очень полезно, если учащиеся будут пытаться сначала решить эти задачи (по крайней мере, многие из них) в уме, а уж потом приступят к письменному решению. Учитель математики поможет в оценке правильности решения. Если школьник уже знаком с алгеброй, то полезно побудить его сначала попытаться найти арифметическое решение, а уж потом решить задачу алгебраическим путем. Задачи не только полезны, но они и интересны, и учащиеся обычно с большим увлечением и упорством решают их. Разумеется, отнесение задачи к тому или иному типу (исключая первые 3 типа) до некоторой степени условно.
Задачи с несформулированным вопросом. В этих задачах нарочито не формулируется вопрос, но этот вопрос логически вытекает из данных в задаче математических отношений. Учащиеся упражняются в осмысливании логики данных в задаче отношений и зависимостей. Задача решается после того, как ученик сформулирует вопрос (иногда к задаче можно поставить несколько вопросов). В скобках указывается пропущенный вопрос.
Задачи с недостающими данными. В задачах этого типа отсутствуют некоторые данные, вследствие чего дать точный ответ на вопрос задачи не представляется возможным. Школьник должен проанализировать задачу и доказать, почему нельзя дать точного ответа на вопрос задачи, чего не хватает, что надо добавить. В скобках указываются пропущенные данные.
Задачи с излишними данными. В эти задачи нарочито введены дополнительные ненужные данные, до известной степени маскирующие необходимые для решения показатели. Ученики должны выделить те данные, которые необходимы, для решения, и указать на лишние, ненужные (ненужные данные выделены курсивом).
Задачи с несколькими решениями. Для упражнения гибкости мышления важно, чтобы школьник умел находить несколько решений одной и той же задачи. Если эти решения неравноценны с точки зрения экономичности и рациональности, то ученик должен дать с этой точки зрения оценку каждому решению. Надо побуждать школьника найти наиболее рациональное, ясное, простое, изящное решение
Задачи на логическое рассуждение. На задачах этой серии тренируется способность логически рассуждать, смекалка и сообразительность. Не все эти задачи являются математическими в узком смысле слова, некоторые из них являются логическими задачами.
Задачи с наглядным решением. Эти задачи сравнительно легко решаются с применением наглядно-образных средств (рисунков, схем, чертежей). Тренируется способность наглядно выражать математические соотношения задачи. Сначала ученика просят решить указанные задачи рассуждением, без опоры на наглядные образы.
Задачи, требующие наглядных представлений. Задачи этого типа учащиеся должны решать в уме, без помощи карандаша и бумаги, без опоры на соответствующие фигуры или тела. Решение подобных задач тренирует пространственные представления, способность мысленно «видеть» соответствующие фигуры, тела, пространственные соотношения.
Проблема развития математических способностей детей младшего возраста — одна из наименее разработанных на сегодня дидактических и методических проблем обучения математике в начальных классах. Крайняя разнородность взглядов на само понятие «математические способности» приводит к тому, что до сих пор отсутствуют сколько-нибудь концептуально обоснованные методики, что в свою очередь порождает сложности в работе учителей.
Исследователи, занимавшиеся проблемами математических способностей, формирования и развития математического мышления (А.Н. Колмогоров, В.А. Крутецкий, В.В. Давыдов, З.И. Калмыкова, И.В. Дубровина, К.А. Рыбников и др.), при всей разнородности высказываемых мнений, отмечают, прежде всего, специфические особенности мышления математически способного ребенка (а также профессионального математика), в частности, гибкость мышления, т.е. нешаблонность, неординарность, умение варьировать способы решения познавательной проблемы, с легкостью переходить от одного пути решения к другому, выходить за пределы привычного способа деятельности и находить новые варианты решения проблемы при измененных условиях. Очевидно, что эти особенности мышления напрямую зависят от особой организованности памяти (свободных и связанных ассоциаций), воображения и восприятия.
В школе нередко встречаются такие случаи: способный к математике ученик мало интересуется ею и не проявляет особых успехов в овладении этим предметом. Но если учитель сумеет пробудить у него интерес к математике и склонность заниматься ею, то такой ученик, «захваченный» математикой, может быстро добиться больших успехов. Подобные случаи имели место и в жизни известных ученых-математиков (Н.И.Лобачевский, М.В. Остроградский, Н.Н. Лузин и другие).
Сегодня особенно важен поиск путей повышения системности в подходе к развитию личности способного ребенка. Учеными и практиками стала осознаваться необходимость специально организованной целостной системы обучения и воспитания таких детей и целенаправленной комплексной работы по выявлению и развитию их потенциала.
Это обусловлено тем, что одаренность является системным образованием личности, так как она проявляется не только в выдающихся способностях, а тесно связана с личностными и характерологическими особенностями человека.
Данная тема является актуальной, так как приметой последнего времени стало повышение внимания к проблеме целостности влияния на развитие всех сторон личности ребенка. В связи с этим активизировался интерес и к проблеме развития математических способностей, к организации процесса обучения одаренных детей. Это связано прежде всего с тем, что успех развития общества зависит от количества входящих в его состав одаренных и талантливых людей, от наиболее полной реализации ими своих возможностей.
Способности, индивидуально-психологические особенности личности, являющиеся условиями успешного выполнения определенной деятельности. Различают общие и специальные способности. Общие способности – это свойства ума, которые лежат в основе разнообразных специальных способностей, выделяемых в соответствии с теми видами деятельности, в которых они проявляются. В психологических исследованиях выявлены компоненты, составляющие структуру специальных способностей. Например, в математических различают способности к формализованному восприятию математического материала и математическому обобщению, рациональному решению задач, «свертыванию» рассуждения.
Прежде всего, следует отметить характеризующее способных математиков и совершенно необходимое для успешной деятельности в области математики «единство склонностей и способностей в призвании», выражающееся в избирательно-положительном отношении к математике, наличии глубоких и действенных интересов в соответствующей области, стремлении и потребности заниматься ею, страстной увлеченности делом. Нельзя стать творческим работником в области математики, не переживая увлеченности этой работой, — она порождает стремление к поискам, мобилизует трудоспособность, активность. Без склонности к математике не может быть подлинных способностей к ней. Если ученик не чувствует никакой склонности к математике, то даже хорошие способности вряд ли обеспечат вполне успешное овладение математикой. Роль, которую здесь играют склонность, интерес, сводится к тому, что интересующийся математикой человек усиленно занимается ею, а следовательно, энергично упражняет и развивает свои способности. На это указывают постоянно сами математики, об этом свидетельствуют вся их жизнь и творчество.
Характеристики одаренных учащихся ярко свидетельствуют о том, что способности действенно развиваются только при наличии склонностей или даже своеобразной потребности в математической деятельности. Все одаренные дети обладают обостренным интересом к математике, склонностью заниматься ею, ненасытным стремлением к приобретению знаний по математике, решению задач.
Но если способности, как правило, связаны со склонностью, то это не носит все-таки характера всеобщего закона. Ошибочно было бы, скажем, диагностировать наличие или отсутствие способностей по тому, имеется ли и как ярко выражена склонность к соответствующему виду деятельности. В отдельных случаях здесь может быть и расхождение.
Переживаемые человеком эмоции являются важным фактором развития способностей к любой деятельности, не исключая и математической. Радость творчества, чувство удовлетворения от напряженной умственной работы, эмоциональное наслаждение этим процессом повышают умственный тонус человека, мобилизуют его силы, заставляют преодолевать трудности. Равнодушный человек не может быть творцом. Одаренные дети отличаются глубоким эмоциональным отношением к математической деятельности, переживают настоящую радость, вызванную каждым новым достижением.
Большое значение в математическом творчестве имеют своеобразные эстетические чувства. Известный математик А. Пуанкаре писал о подлинно эстетическом чувстве, которое переживают математики, — чувстве математической красоты, гармонии чисел и форм, о чувстве геометрического изящества. «Математик творит, потому что красота мыслительных построений приносит ему радость», — писал Г. Ревеш. Это переживание изящества решения было очень характерным для способных учащихся.И весь их облик свидетельствовал о переживаемом ими эстетическом чувстве .
Как бы ни были блестящи способности человека, но если у него нет привычки усидчиво и упорно работать, он вряд ли способен достигнуть больших успехов в деятельности. Он в лучшем случае так и останется лишь потенциально способным. Упорство, настойчивость, работоспособность, трудолюбие постоянно проявляются в математической деятельности одаренных учащихся. Впрочем, бывают и исключения. Некоторые школьники, обладающие математическими способностями, ошибочно считают, что в области математики им не надо особенно трудиться, так как способности их «вывезут». Учителя и родители должны постоянно убеждать их в том, что овладение математикой даже при наличии способностей требует трудолюбия, настойчивости, усидчивости, должны терпеливо воспитывать эти качества, побуждать школьников не отступать перед трудностями при решении математических задач, доводить дело до конца.
Разумеется, все сказанное выше о характерологических чертах ученого-математика надо понимать в том смысле, что указанные черты могут проявляться избирательно, только в математической деятельности, не характеризуя других сторон его жизни и деятельности. Совершенно правильно указывают А. Г. Ковалев и В. Н. Мясищев, что ученый, в том числе и математик, может иметь слабую волю, плохую работоспособность, быстро утомляться, но в математической деятельности он же может проявлять совсем другие черты: высокую организованность, настойчивость, работоспособность.
Анализируя схему структуры математической одаренности, мы можем заметить, что определенные моменты в характеристике перцептивной, интеллектуальной и мнемической сторон математической деятельности имеют общее значение. Поэтому развернутую схему структуры можно представить и в иной, чрезвычайно сжатой формуле: математическая одаренность характеризуется обобщенным, свернутым и гибким мышлением в сфере математических отношений, числовой и знаковой символики и математическим складом ума. Эта особенность математического мышления приводит к увеличению скорости переработки математической информации (что связано с заменой большого объема информации малым объемом — за счет обобщения и свертывания) и, следовательно, экономии нервно-психических сил. Указанные способности в разной степени выражены у способных, средних и неспособных учеников. У способных при некоторых условиях такие ассоциации образуются «с места», при минимальном количестве упражнений. У неспособных же они образуются с чрезвычайным трудом. Для средних же учащихся необходимым условием постепенного образования таких ассоциаций является система специально организованных упражнений, тренировка.
Рассмотрим с этой точки зрения одну из основных способностей, выделенных нами в структуре математической одаренности,— способность к обобщению математических объектов, отношений и действий. Разумеется, способность к обобщению — по природе своей общая способность и обычно характеризует общее свойство обучаемости. Но речь-то идет в данном случае не о способности к обобщению, а о способности к обобщению количественных и пространственных отношений, выраженных в числовой и знаковой символике.
Во-первых, тем, что эта способность проявляется в специфической сфере и может не коррелировать с проявлением соответствующей способности в других областях. Иными словами, человек, талантливый вообще, может быть бездарным в математике. Д. И. Менделеев в школе отличался большими успехами в области математики и физики и получал нули и единицы по языковым предметам. А. С. Пушкин, судя по биографическим данным, учась в лицее, пролил много слез над математикой, приложил много трудов, но «успехов приметных не оказал».
Правда, есть немало случаев и сочетания математической и, например, литературной одаренности. Математик С. Ковалевская была талантливой писательницей, ее литературные произведения оценивались весьма высоко. Известный математик XIX в, В. Я. Буняковский был поэтом. Английский профессор математики Ч. Л. Доджсон (XIX в.) был талантливым детским писателем, написал под псевдонимом Льюиса Кэррола известную книгу «Алиса в стране чудес». С другой стороны, поэт В. Г. Бенедиктов написал популярную книгу по арифметике. А. С. Грибоедов успешно учился на математическом факультете университета. Известный драматург А. В. Сухово-Кобылин получил математическое образование в Московском университете, проявлял большие способности к математике и за работу «Теория цепной линии» получил золотую медаль. Серьезно интересовался математикой Н. В. Гоголь. М. Ю. Лермонтов очень любил решать математические задачи. Серьезно занимался методикой преподавания арифметики Л. Н. Толстой.
Во-вторых, можно указать на целый ряд зарубежных исследований, которые показали, правда, основываясь только на тестовой методике и корреляционном и факторном анализе, слабую корреляцию между показателем интеллекта (известно, что способность к обобщению — одна из важнейших характеристик общего интеллекта) и тестами на достижения в математике.
В-третьих, для обоснования нашей точки зрения можно сослаться на учебные показатели (оценки) детей в школе. Многие учителя указывают, что способность к быстрому и глубокому обобщению может проявляться в каком-нибудь одном предмете, не характеризуя учебной деятельности школьника по другим предметам
Все сказанное выше позволяет сформулировать положение о специфичности математических способностей в следующем виде. Те или иные особенности умственной деятельности школьника могут характеризовать только его математическую деятельность, проявляться только в сфере пространственных и количественных отношений, выраженных средствами числовой и знаковой символики, и не характеризовать других видов его деятельности, не коррелировать с соответствующими проявлениями в других областях. Таким образом, общие по своей природе умственные способности (например, способность к обобщению) могут в ряде случаев выступать как специфические способности (способность к обобщению математических объектов, отношений и действий).
Мир математики — мир количественных и пространственных отношений, выраженных посредством числовой и знаковой символики, очень специфичен и своеобразен. Математик имеет дело с условными символическими обозначениями пространственных и количественных отношений, мыслит ими, комбинирует, оперирует ими. И в этом очень своеобразном мире, в процессе весьма специфической деятельности общая способность так преобразуется, так трансформируется, что, оставаясь общей по своей природе, выступает уже как специфическая способность.
Разумеется, наличие специфических проявлений общей способности никак не исключает возможности других проявлений этой же общей способности (как наличие у человека способностей к математике не исключает наличия у него же способностей и в других областях).
О природе математических способностей. По этому поводу В.А. Крутецкий утверждает: «Материалы нашего исследования — анализ многочисленной литературы, анализ случаев чрезвычайно высокой математической одаренности в детском и зрелом возрасте (последнее — по биографическим материалам) — позволяют выделить некоторые факты, представляющие особый интерес для постановки вопроса о природе математической одаренности. Эти факты таковы: 1) частое (хотя и не обязательное) весьма раннее формирование способностей к математике, нередко в неблагоприятных условиях (например, при явном противодействии родителей, опасающихся столь раннего яркого проявления способностей) и при отсутствии на первых порах систематического и целенаправленного обучения; 2) острый интерес и склонность к занятиям математикой, также часто проявляющиеся в раннем возрасте; 3) большая (и часто избирательная) работоспособность в области математики, связанная с относительно малой утомляемостью в процессе напряженных занятий математикой, и 4) характеризующая очень способных к математике людей математическая направленность ума как своеобразная тенденция воспринимать многие явления через призму математических отношений, осознавать их в плане математических категорий»
Все это позволяет выдвинуть гипотезу о роли прирожденных функциональных особенностей мозга в случаях особой математической одаренности — мозг некоторых людей своеобразно ориентирован (настроен) на выделение из окружающего мира раздражителей типа пространственных и числовых отношений и символов и на оптимальную работу именно с такого рода раздражителями. В ответ на раздражители, имеющие математическую характеристику, связи образуются относительно быстро, легко, с меньшими усилиями и меньшей затратой сил. Аналогично неспособность к математике (имеются в виду также крайние случаи) имеет своей первопричиной большую затрудненность выделения мозгом раздражителей типа математических обобщенных отношений, функциональных зависимостей, числовых абстрактов и символов и затрудненность операций с ними. Иными словами, некоторые люди обладают такими прирожденными характеристиками строения и функциональных особенностей мозга, которые крайне благоприятствуют (или, наоборот, весьма не благоприятствуют) развитию математических способностей.
Выяснение физиологической природы математических способностей является важной задачей дальнейших исследований в этой области. Современный уровень развития психологии и физиологии вполне позволяет поставить вопрос о физиологической природе и физиологических механизмах некоторых специфических способностей человека.
При этом первые четыре категории перечисленных свойств следует рассматривать как общие свойства, необходимые для всякой деятельности, а не считать их компонентами способностей, так как иначе компонентами способностей должны считаться интересы и склонности, черты характера, психические состояния, а также умения и навыки.
Последняя группа качеств является специфической, определяющей успешность только в конкретном виде деятельности. Это объясняется тем, что эти качества, прежде всего, проявляются в специфической сфере и не связаны с проявлением способностей в других областях.
В современной психологии признается, что способности в значительной степени обусловлены задатками человека, его внутренним индивидуально-психологическим потенциалом. Словарь психологических терминов определяет способности следующим образом: это качества личности, определяющие успешность овладения той или иной деятельностью и совершенствование в ней . Там же отмечено, что способности тесно связаны с физиологическими особенностями индивида (и именно в этом смысле люди не равны). В известной монографии В.А. Крутецкого отмечается, что математические способности — это индивидуально-психологические особенности человека, помогающие ему при прочих равных условиях относительно быстрее, лучше и глубже овладевать знаниями, умениями и навыками в области математики . В том же смысле трактует понятие способностей и известный специалист в области дошкольной психологии О.М. Дьяченко, рассматривая способности как некоторые психические свойства, обусловливающие возможности человека в тех или иных видах деятельности .
Безусловно, способности обусловлены индивидуальными различиями психики человека, в основе которых лежат генетические комбинации биологических (нейрофизиологических) компонентов. Однако пока еще нет доказательств того, что те или иные свойства нервных тканей напрямую влияют на проявление или отсутствие у человека тех или иных способностей. Более того, целенаправленная компенсация неблагоприятных природных задатков может привести к формированию личности, обладающей ярко выраженными способностями, чему в истории есть немало примеров. Математические способности относятся к группе так называемых специальных способностей (как и музыкальные, изобразительные и др.). Для их проявления и дальнейшего развития требуется усвоение определенного запаса знаний и наличие определенных умений, в том числе и умения применять имеющиеся знания в мыслительной деятельности.
Математика является одним из тех предметов, где индивидуальные особенности психики ребенка (внимание, восприятие, память, мышление, воображение) имеют решающее значение для его усвоения. За важными характеристиками поведения, за успешностью (или неуспешностью) учебной деятельности часто скрываются те или иные природные динамические особенности личности. Нередко они порождают и различия в знаниях — их глубине, прочности, обобщенности. По этим качествам знаний, относящимся — наряду с ценностными ориентациями, убеждениями, навыками — к содержательной стороне психической жизни человека, обычно судят об одаренности детей. Индивидуальность и одаренность — вещи взаимосвязанные.
Исследователи, такие, как А. Н. Колмогоров, В. А. Крутецкий, В. В. Давыдов, З. И. Калмыкова, И. В. Дубровина, К. А. Рыбников и др., выделяют такие понятия, как глубина мышления, т.е. умение проникать в сущность каждого изучаемого факта и явления, видеть их взаимосвязи с другими фактами и явлениями, выявлять специфические, скрытые особенности в изучаемом материале , а также целенаправленность мышления, сочетающаяся с его широтой, т.е. способностью к формированию обобщенных способов действий, умением охватить проблему целиком, не упуская деталей. Психологический анализ этих категорий показывает, что в их основе должна лежать специально сформированная или природная склонность к структурному подходу к проблеме и предельно высокая устойчивость, концентрация и большой объем внимания.
Таким образом, индивидуальные различия психики и особенности личности каждого ученика в отдельности, под которыми понимается и темперамент, и характер, и задатки, и соматическая организация личности в целом, и ряд других факторов, оказывают существенное (а может быть, даже определяющее) влияние на формирование и развитие математического стиля мышления ребенка. Последнее является необходимым условием сохранения природного потенциала (задатков) ребенка в математике и его дальнейшего развития в ярко выраженные математические способности.
Можно говорить о возможности формирования «лаконизма» речи, «скрупулезной точности символики», «четкой расчлененности хода аргументации» и т.п. — все это формируется с методической точки зрения, хотя и является непростой методической задачей. Однако вряд ли возможно с одинаковой успешностью формировать у всех детей гибкость, широту и глубину мышления, а также совершенно специфическую способность «мыслить такими образами, которые непонятны и невидимы для тех, кто видит лишь голые символы» .
Опытные учителя-предметники хорошо знают, что математические способности — «товар штучный», и если не заниматься математически одаренным ребенком индивидуально (подчеркнем: индивидуально, а не в рамках кружка или факультативна), то эти способности могут и не развиться дальше. Именно поэтому часто бывает, что выделяющийся своими способностями и возможностями первоклассник к третьему классу «выравнивается», а в пятом и вовсе перестает отличаться от других детей. Учителя в этом случае склонны полагать, что способности ребенка были не особенно «выдающимися» и исчерпали себя. Так ли это?
Исследования психологов (Н.С. Лейтеса, Г. Мелхорна и др.) показывают, что могут быть два разных типа возрастного умственного развития: 1. «Ранний подъем» (в дошкольном или младшем школьном возрасте) — он обусловлен наличием ярких природных способностей и задатков соответствующего типа. В дальнейшем может произойти закрепление и обогащение умственных достоинств, что служит базой для становления выдающихся умственных способностей. При этом биографические данные свидетельствуют, что почти все ученые, проявившие себя до 20 лет, были математиками.
2. «Замедленный и растянутый подъем», т.е. постепенное накопление потенциала способностей. Отсутствие ранних достижений в этом случае не означает, что предпосылки больших или выдающихся способностей не выявятся в дальнейшем. Таким возможным «подъемом» является возраст 16-17 лет, когда фактором «интеллектуального взрыва» служит социальная переориентация личности, направляющая ее активность в это русло. Однако такой «подъем» может произойти и в более зрелые годы.
Для учителя начальных классов наиболее актуальной является проблема «раннего подъема», приходящаяся на возраст 6-9 лет. Не секрет, что один такой ребенок в классе, обладающий ярко выраженными способностями и к тому же сильным типом нервной системы, в буквальном смысле слова, «никому из детей и рта открыть на уроке не дает». И в результате, вместо того, чтобы максимально стимулировать и развивать маленького «вундеркинда», учитель заставляет его молчать и «держать свои гениальные мысли при себе, пока не спросят». Ведь в классе еще 25 других, не настолько сообразительных детей. Такое «притормаживание», если оно приобретает систематический характер, как раз и может привести к тому, что через 3-4 года ребенок «выравнивается» со сверстниками. А поскольку математические способности относятся к группе «ранних способностей», то именно математически способные дети будут «потеряны» в процессе этого «притормаживания» и «выравнивания».
Психологические исследования (Н. С. Лейтеса, А. И. Савенкова, М. А. Холодной и др.) показали, что, хотя развитие учебных способностей и творческой одаренности у детей с различными типологическими особенностями нервной системы протекает по-разному, равно высокой степени развития этих способностей могут добиться (достичь) дети с противоположными характеристиками нервной системы. Учителю, возможно, полезнее ориентироваться не на типологические особенности нервной системы детей, а на некоторые общие особенности способных и талантливых детей, которые отмечают большинство исследователей этой проблемы. Рассмотрим их подробнее.
Разные авторы (В. А. Крутецкий, С. И. Савенков, Н. С. Лейтес и др.) выделяют различные «комплекты» общих особенностей способных детей в рамках тех видов деятельности, в которых эти способности исследовались (математика, музыка, живопись и т.п.). В связи с этим учителю удобнее опираться на некоторые чисто процессуальные характеристики деятельности способных детей, которые, как показывает сопоставление ряда специальных психологических и педагогических исследований по этой теме, оказываются едиными для детей с различными видами способностей и одаренности. Отмечается, что большинству способных детей свойственны:
Повышенная склонность к умственным действиям и положительный эмоциональный отклик на любую новую умственную нагрузку. Эти дети не знают, что такое скука, — у них всегда есть занятие. Некоторые психологи вообще трактуют эту черту как возрастной фактор одаренности.
Постоянная потребность в возобновлении и усложнении умственной нагрузки, что влечет за собой постоянное повышение уровня достижений. Если способного ребенка не нагружать, то он сам находит себе нагрузку и может абсолютно «сам по себе» осваивать шахматы, музыкальный инструмент, радиодело, изучать энциклопедии и справочники, читать специальную литературу, сочинять романы и т.д.
Стремление к самостоятельному выбору дел и планированию своей деятельности. Способный ребенок часто имеет обо всем свое мнение, упорно отстаивает неограниченную инициативу своей деятельности, обладает высокой (и при этом почти всегда адекватной) самооценкой и весьма настойчив в самоутверждении в выбранной области.
Совершенная саморегуляция. Ребенок способен на полную мобилизацию сил для достижения цели; может неоднократно возобновлять умственные усилия, стремясь добиться поставленной цели; имеет как бы «изначальную» установку на преодоление любых трудностей, а неудачи его только «раззадоривают», заставляя с завидным упорством стремиться их преодолеть.
5. Повышенная работоспособность. Длительные интеллектуальные нагрузки не утомляют ребенка — наоборот, он чувствует себя хорошо именно в ситуации наличия проблемы, требующей решения. Чисто инстинктивно он умеет использовать все резервы своей психики и своего мозга, мобилизуя и переключая их в нужный момент.
Эти общие процессуальные характеристики деятельности способных детей, признаваемые психологами статистически значимыми, не присущи какому-то одному типу нервной системы человека. Учет этих характеристик в каждодневной педагогической практике позволяет говорить о возможности построения системы педагогических принципов организации работы со способными к математике детьми в начальных классах. Сформулируем эти принципы:
1. Отсутствие регламентации предметной активности. Данный принцип требует разработки специальных обучающих методических материалов по математике, конструирующих содержание с учетом проблемности, вариативности, личной значимости.
Эти материалы должны предоставлять ребенку свободу выбора темпа обучения, объема материала для «разовой» проработки, но в то же время должны нести и регулирующую функцию, поскольку речь не идет об абсолютно «свободном полете». Такова специфика математики как учебного предмета. Подобный материал должен быть построен на основе дозируемости, последовательности, преемственности и адекватности подачи математического содержания. Однако регламентацию в его изучении следует отменить, т.е. отменить принцип поурочности, реализованный сегодня абсолютно во всех учебных пособиях по математике для начальных классов. Очевидно, что с дидактической точки зрения способные дети нуждаются, как минимум, в обеспечении оптимального темпа продвижения в содержании и оптимального объема учебной нагрузки. Причем оптимального для себя, для своих способностей, т.е. более высокого, чем для обычных детей.
Способный ребенок требует постоянного усложнения умственной нагрузки, имеет устойчивую тягу к саморегуляции своей деятельности и повышенную работоспособность, которые он в обычных условиях массового обучения не может реализовать.
С достаточной уверенностью беремся утверждать, что в школе эти дети отнюдь не являются «благополучными» учениками, поскольку их учебная деятельность постоянно проходит не в зоне ближайшего развития, а далеко позади этой зоны. Таким образом, в отношении этих учеников (вольно или невольно) постоянно нарушается основной принцип дидактики развивающей педагогики, который требует обучения ребенка с учетом зоны его ближайшего развития. Отсюда очевидным является второй принцип:
2. Обеспечение содержательной нагрузки в зоне ближайшего развития. Этот принцип, общий для любой системы развивающего обучения, кажется неоригинальным в данном контексте, однако соблюдение именно этого принципа является сегодня наиболее проблемным для учителя начальных классов в области математического образования способных детей. Работа со способными детьми в начальных классах — ничуть не менее «больная» проблема, чем работа с неуспевающими учениками. Меньшая ее популярность в специальных педагогических и методических изданиях объясняется тем, что она меньше «бросается в глаза», так как двоечник Вася — вечный источник неприятностей для учителя, а то, что Петина пятерка и вполовину не отражает его возможностей, знает только учитель (и то не всегда) да Петины родители (если они занимаются этим вопросом специально). Постоянная «недогрузка» способного ребенка (а то, что является нормой для всех, — это для способного ребенка недогрузка) будет приводить к недостаточной стимуляции развития способностей и в итоге — к возможному угасанию этих способностей как невостребованных в учебной деятельности (ведущей в этот период жизни ребенка).
Есть и более серьезное и неприятное следствие вышеозначенной ситуации: способному ребенку слишком легко учиться на начальном этапе, и в результате у него недостаточно формируется умение преодолевать трудности, не вырабатывается «иммунитет» к неудачам, чем в большой мере объясняется массовый «обвал» успеваемости таких детей при переходе из начального в среднее звено.
3. Принцип диалогического взаимодействия и социального подкрепления. С педагогической позиции очевидно, что способный ребенок в наибольшей степени нуждается в диалогическом инструктивном стиле отношений с учителем, требующем большей информативности и обоснованности выдвигаемых требований со стороны учителя, субъектсубъектного взаимодействия, демократизации педагогического общения. Инструктивный стиль, в противоположность императивному, господствующему в начальной школе, предполагает апеллирование к личности ученика, учет его индивидуальных особенностей и ориентацию на них. Такой стиль отношений, в свою очередь, способствует развитию в детях независимости, инициативности и творческих потенций, что отмечается многими педагогами-исследователями (Ш.А. Амонашвили, Б.Т. Лихачевым и др.).
4. Принцип зеркала, или, как говорят математики, принцип симметричности, безусловно, является идеальным завершением системы принципов работы со способным ребенком по математике. Психологи формулируют его следующим образом: «наличие образца креативного поведения взрослого как организующего начала творческого развития ребенка» (С.Г. Глухова, М.И. Кошенова, Е.Е. Кравцова и другие). Иными словами, если учитель подает пример творческой математической деятельности, ребенок «впитывает» и «отражает» эту «творческость» в большой мере. В математическом развитии, пожалуй, более, чем в других областях знаний, наличие способного к математике взрослого рядом со способным к математике ребенком является значимо влияющим фактором развития математических способностей.
Однако для того, чтобы учитель массовой школы мог успешно справляться с организацией работы со способным ребенком по математике, недостаточно обозначить педагогические аспекты проблемы. Как показала тридцатилетняя практика реализации системы развивающего обучения, для того, чтобы эта проблема могла быть решена в условиях массовой начальной школы, необходимо конкретное и принципиально новое методическое обеспечение, в полном виде представленное учителю.
Создание специальных методических материалов по математике для работы со способными детьми — это единственно возможный в перспективе способ реализации принципа индивидуализации обучения в отношении этих детей в условиях обучения целого класса.
С педагогической позиции способный ребенок в наибольшей степени нуждается в инструктивном стиле отношений с учителем, требующем большей информативности и обоснованности выдвигаемых требований со стороны учителя. Инструктивный стиль в противоположность императивному стилю, господствующему в начальной школе, предполагает апеллирование к личности ученика, учет его индивидуальных особенностей и ориентацию на них. Такой стиль отношений способствует развитию независимости, инициативности и творческих потенций, что отмечается многими педагогами-исследователями.
Столь же очевидно, что с дидактической точки зрения способные дети нуждаются, как минимум, в обеспечении оптимального темпа продвижения в содержании и оптимального объема учебной нагрузки. Причем оптимального для себя, для своих способностей, т.е. более высокого, чем для обычных детей. Если учесть при этом необходимость в постоянном усложнении умственной нагрузки, настойчивую тягу к саморегуляции своей деятельности и повышенную работоспособность этих детей, можно с достаточной уверенностью утверждать, что в школе эти дети отнюдь не являются «благополучными» учениками, поскольку их учебная деятельность постоянно проходит не в зоне ближайшего развития. Таким образом, в отношении этих учеников мы (вольно или невольно) постоянно нарушаем нами провозглашаемое кредо, основной принцип развивающего обучения, требующий обучения ребенка с учетом зоны его ближайшего развития.
Способности формируются и развиваются в процессе обучения, овладения соответствующей деятельностью, поэтому нужно формировать, развивать, воспитывать и совершенствовать способности детей. В период с 3-4 лет до 8-9 лет происходит бурное развитие интеллекта. Поэтому в период младшего школьного возраста возможности развития способностей наиболее высокие.
Под развитием математических способностей младшего школьника понимается целенаправленное дидактически и методически организованное формирование и развитие совокупности взаимосвязанных свойств и качеств математического стиля мышления ребенка и его способностей к математическому познанию действительности.
Естественно, что успех в учении определяется не только одними способностями школьника. В этом смысле имеет ведущее значение содержание и методы обучения, а также отношение ученика к предмету. Поэтому успешность и не успешность в обучении не всегда дают основания для суждений о характере имеющихся у школьника способностей.
Наличие слабых способностей у учащихся не освобождает учителя от необходимости, насколько возможно, развивать способности этих учащихся в данной области. Вместе с тем стоит не менее важная задача — всемерно развивать его способности в той области, в которой он проявляет их.
Нужно воспитывать способных и отбирать способных, при этом не забывая обо всех школьниках, всемерно поднимать общий уровень их подготовки. В связи с этим в своей работе нужно различные коллективные и индивидуальные методы работы, чтобы таким образом активизировать деятельность учащихся.
Процесс обучения должен носить комплексный характер как в плане организации самого процесса обучения, так и в плане формирования у учащихся глубокого интереса к математике, умений и навыков решения задач, понимания системы математических знаний, решение с учащимися особой системы нестандартных задач, которые должны предлагаться не только на уроках, но и на контрольных работах. Таким образом, особая организация подачи учебного материала, хорошо продуманная система задач, способствуют увеличению роли содержательных мотивов изучения математики. Уменьшается число учащихся с ориентацией на результат.
На уроке должны всячески поощряться не просто решения задач, а необычность применяемого учащимися способа решения задач, в связи с этим особое значение возлагается не только на результат в ходе решения задачи, но красоту и рациональность способа.
Преподаватели успешно используют методику «составления задач» для определения направленности мотивации. Каждая задача оценивается по системе следующих показателей: характер задачи, ее правильность и отношение к исходному тексту. Этот же метод иногда используется вином варианте: после решения задачи учащимся предлагалось составить любые задачи, как-то связанные с исходной задачей.
Для создания психолого-педагогических условий повышения эффективности организации системы процесса обучения используется принцип организации процесса обучения в форме предметного общения с использованием кооперативных форм работы учащихся. Это групповое решение задач и коллективное обсуждение выставления оценок, парная и бригадная формы работы.
В ряде педагогических исследований рассматривалась возможность создания систем таких заданий по различным предметам для учеников старших классов как по усвоению нового материала, так и по устранению пробелов знаний. В ходе исследований отмечено, что абсолютное большинство учеников предпочитает и тот, и другой вид работы выполнять в форме «долгосрочных заданий» или «отсроченной работы». Такой вид организации учебной деятельности, традиционно рекомендуемый главным образом для трудоемких творческих работ (сочинений, рефератов и т.д.), оказался наиболее предпочтительным для большинства опрошенных школьников. Оказалось, что такая «отсроченная работа» удовлетворяет школьника больше, чем отдельные уроки и задания, так как основным критерием удовлетворенности ученика в любом возрасте выступает успешность в работе. Отсутствие резкого временного ограничения (как это бывает на уроке) и возможность свободного многократного возвращения к содержанию работы позволяет справиться с ней гораздо успешнее. Таким образом, задания, рассчитанные на длительную подготовку, можно рассматривать также как средство воспитания положительного отношения к предмету.
Многие годы считалось, что все сказанное относится только к ученикам старшего возраста, но не соответствует особенностям учебной деятельности учеников начальных классов. Анализ процессуальных характеристик деятельности способных детей младшего школьного возраста и опыт работы Белошистой А.В. и учителей, принявших участие в экспериментальной проверке данной методики, показал высокую эффективность предлагаемой системы при работе со способными детьми.         Первоначально для разработки системы заданий (в дальнейшем будем именовать их листы в связи с формой их графического оформления, удобной для работы с ребенком) были отобраны темы, связанные с формированием вычислительных навыков, которые традиционно рассматриваются учителями и методистами как темы, требующие постоянного руководства на этапе знакомства и постоянного контроля на этапе закрепления.
В ходе экспериментальной работы было разработано большое количество листов на печатной основе, объединенных в блоки, охватывающие целую тему. Каждый блок содержит 12-20 листов. Лист представляет собой большую систему заданий (до полусотни заданий), методически и графически организованных таким образом, чтобы по мере их выполнения ученик мог самостоятельно подойти к пониманию сути и способа выполнения нового вычислительного приема, а затем закрепить новый способ деятельности. Лист (или система листов, т.е. тематический блок) представляет собой «долгосрочное задание», сроки выполнения которого индивидуализированы в соответствии с желанием и возможностями ученика, работающего по этой системе. Такой лист можно предлагать на уроке или вместо домашнего задания в виде задания «с отложенным сроком» исполнения, который учитель либо устанавливает индивидуально, либо позволяет ученику (этот путь более продуктивен) самому установить для себя срок его выполнения (это путь формирования самодисциплины, так как самостоятельное планирование деятельности в связи с самостоятельно определенными целями и сроками — это основа самовоспитания человека).
Тактику работы с листами учитель определяет для ученика индивидуально. На первых порах их можно предлагать ученику в качестве домашнего задания (вместо обычного задания), индивидуально договариваясь о сроках его выполнения (2-4 дня). По мере освоения этой системы, можно перейти к предваряющему или параллельному способу работы, т.е. давать ученику лист до знакомства с темой (накануне урока) или на самом уроке для самостоятельного освоения материала.         Внимательное и доброжелательное наблюдение за учеником в процессе деятельности, «договорной стиль» отношений (пусть ребенок сам решит, когда он хочет получить этот лист), возможно даже освобождение от других уроков в этот или следующий день для концентрации внимания на задании, консультативная помощь (на один вопрос всегда можно ответить сразу, проходя мимо ребенка на уроке) — все это поможет учителю в полной мере сделать процесс обучения способного ребенка индивидуализированным без больших затрат времени.
Не следует заставлять детей переписывать задания с листа. Ученик работает карандашом на листе, записывая ответы или дописывая действия. Такая организация обучения вызывает у ребенка положительные эмоции — ему нравится работать на печатной основе. Избавленный от необходимости утомительного переписывания ребенок работает с большей производительностью. Практика показывает, что хотя листы содержат до полусотни заданий (обычная норма домашнего задания 6-10 примеров), ученик с удовольствием работает с ними. Многие дети просят новый лист каждый день! Иными словами, они перевыполняют рабочую норму урока и домашнего задания в несколько раз, испытывая при этом положительные эмоции и работая по собственному желанию.
Принцип соответствия программе по математике для начальных классов. Содержательно листы привязаны к стабильной (типовой) программе по математике для начальных классов. Таким образом, реализовать концепцию индивидуализации обучения математике способного ребенка в соответствии с процессуальными особенностями его учебной деятельности мы полагаем возможным при работе по любому учебнику, соответствующему типовой программе.
Методически в каждом листе реализован принцип дозированности, т.е. в одном листе вводится только один прием, или одно понятие, или раскрывается одна, но существенная для данного понятия связь. Это, с одной стороны, помогает ребенку четко осознать цель работы, а с другой — помогает учителю легко отслеживать качество усвоения этого приема или понятия.
Структурно лист представляет собой подробное методическое решение задачи введения или знакомства и закрепления того или иного приема, понятия, связей этого понятия с другими понятиями. Задания подобраны и сгруппированы (т.е. имеет значение и порядок их размещения на листе) таким образом, чтобы ребенок мог «двигаться» по листу самостоятельно, отталкиваясь от уже знакомых ему простейших способов действий, и постепенно осваивать новый способ, который на первых шагах полностью раскрыт в более мелких действиях, являющихся основой данного приема. По мере продвижения по листу, эти мелкие действия постепенно компонуются в более крупные блоки. Это позволяет ученику самому освоить прием в целом, что является логическим завершением всей методической «конструкции». Такая структура листа позволяет в полной мере реализовать принцип постепенного нарастания уровня сложности на всех этапах.
Такая структура листа позволяет реализовать и принцип доступности, причем в гораздо более глубокой степени, чем это удается сегодня сделать при работе только с учебником, так как систематическое использование листов позволяет усваивать материал в удобном для ученика индивидуальном темпе, который ребенок может регулировать самостоятельно.
Система листов (тематический блок) позволяет реализовать принцип перспективности, т.е. постепенное включение ученика в деятельность планирования учебного процесса. Задания, рассчитанные на длительную (отсроченную) подготовку, требуют перспективного планирования. Умение же организовать свой труд, спланировав его на определенный срок, является важнейшим учебным умением.
Система листов по теме позволяет также реализовать принцип индивидуализации проверки и оценки знаний учащихся, причем не на основе дифференциации уровня сложности заданий, а на основе единства требований к уровню знаний, умений и навыков. Индивидуализированные сроки и способы выполнения заданий позволяют предъявлять всем детям задания одного уровня сложности, соответствующего программным требованиям к норме. Это не означает, что талантливым детям не надо предъявлять требования более высокого уровня. Листы на определенном этапе позволяют таким детям использовать более насыщенный с интеллектуальной точки зрения материал, который в пропедевтическом плане будет знакомить их со следующими математическими понятиями более высокого уровня сложности.
Математика отличается от любого другого предмета. Он объективен, использует определенные процедуры, включает символы и формулы, и у него есть собственный словарь. Следовательно, навыки обучения, необходимые для успеха в математике, также уникальны. Хотя не существует единственного правильного способа изучения математики, ниже приведены несколько наиболее важных вещей, советов и учебных навыков, которые вам необходимо знать, чтобы преуспеть в математике.
В отличие от некоторых академических предметов, вы не можете преуспеть или даже стать знатоком математики, просто слушая и читая. Математика требует активных занятий. Следовательно, чтобы изучать математику, вы должны делать все свои домашние задания и задания. Если вы не сделаете домашнее задание или не выполните задания, вы не запомните формулы или не усвоите процедуры, необходимые для того, чтобы действительно овладеть математикой.
Некоторые люди думают, что они просто плохо разбираются в математике.Наш опыт показывает, что большинство людей могут заниматься математикой, однако большинству людей действительно нужно работать, чтобы овладеть математикой. Хотя пары часов на подготовку к экзамену по истории в конце семестра обычно достаточно, математика требует рутинного изучения и ежедневного обучения. Любой, кто не желает активно участвовать в процессе изучения математики, будет бороться.
Математика — очень последовательный предмет. То, что вы узнаете однажды, основывается на том, что вы узнали ранее, и требуется для поддержки будущего обучения.Это как строительные блоки. Если вы пропустите любой из строительных блоков, вы не сможете прогрессировать. Вот почему в математике ученикам так легко отставать, если они пропускают школу или не выполняют домашнее задание вовремя. Хотя зубрежка может помочь вам сдать тесты по другим учебным предметам, она мало что поможет вам сдать тесты по математике.
По мере обучения в школе вы также обнаружите, что один урок математики опирается на другой. Например, без успешного завершения средней школы алгебры может быть очень трудно понять алгебру колледжа.Нельзя плохо работать один год и рассчитывать на успех в следующем. Вам придется вернуться и заново изучить предыдущие математические концепции и предметы, которые вы не изучили в предыдущие годы.
В большинстве средних и младших классов по истории в колледжах все, что вам нужно пройти, — это способность запоминать имена, даты и события. Однако с математикой вы обнаружите, что механическое запоминание формул и уравнений не поможет. Да, вам нужно уметь запоминать информацию, но это только начало.Что еще более важно, вам нужно знать, как использовать формулы, понимать, как работают уравнения и применять математические процессы.
Математика включает в себя так много формул, уравнений и процедур, что бывает сложно все запомнить. Не пытайтесь запомнить все. В математике понимание важнее знаний. Когда вы начнете заниматься в колледже на курсах продвинутой математики, некоторые профессора могут разрешить вам взять с собой на тесты список формул. Другие могут даже предоставить тесты по открытой книге.Все знания мира не помогут вам, если вы не понимаете математических принципов. Сосредоточьтесь на развитии хорошего понимания всех основных концепций.
Многие процедуры, используемые для решения одной математической задачи, могут использоваться для решения других математических задач. По мере того, как вы прогрессируете в математике, попробуйте применить то, что вы узнали ранее, к каждой новой математической задаче, с которой вы сталкиваетесь.
У математики есть свой словарный запас.Кроме того, многие часто используемые слова имеют разное значение в сочетании с математикой. Найдите время, чтобы создать журнал математического словаря, в котором вы записываете и определяете каждый новый термин математического словаря, с которым вы сталкиваетесь.
Многие студенты быстро приходят к выводу, что они просто не подходят для математики или просто не могут ее понять. Это случается очень редко. Математика требует терпения, дисциплины и целеустремленности. Если вы посвятите себя, верите в себя и приложите усилия, вы справитесь с математикой — и вы даже можете обнаружить, что она вам действительно нравится.
Математика со временем становится все более сложной. Следовательно, многим ученикам приходится тратить больше времени на изучение математики, чем на другие предметы, чтобы добиться успеха. После того, как вы попадаете в колледж на алгебру, тригонометрию и математику, нередко тратить несколько часов в ночь на изучение математики. Итак, если изучение математики отнимает все ваше время, вы не одиноки.
Студенты часто записывают то, что, по их мнению, записывает профессор или инструктор.К сожалению, большинство профессоров и преподавателей пренебрегают записью каждой важной концепции, которую обсуждают. Если не указано иное, вы должны сосредоточить свои записи на ключевых концепциях и формулах, обсуждаемых во время занятия.
Включите в свою заметку любые пояснительные замечания, сделанные инструктором. Они часто никогда не записываются преподавателем, но являются ключом к полному пониманию обсуждаемого математического принципа или концепции.
Делайте подробные записи о формулах или концепциях, которые подчеркивает инструктор, поскольку они могут появиться в будущих викторинах и тестах.И снова, если инструктор говорит что-то, чего вы не понимаете, поднимите руку и попросите разъяснений. Мы также рекомендуем составить в своих заметках список тех концепций, с которыми вы боретесь, чтобы вы могли вернуться позже и получить дополнительную помощь.
Математика — это тот предмет, который обычно требует домашнего задания.Домашнее задание по математике не предназначено для того, чтобы сделать жизнь невыносимой. Это просто необходимо, если вы хотите развить хорошие навыки рассуждения и решения проблем.
Большинство людей не понимают математику сразу после лекции преподавателя. Чтобы выучить математику, вы должны ее испытать. Вы должны решать математические задачи и применять полученные знания. Домашнее задание дает студентам возможность действительно узнать, как математика работает в теории и на практике.
Домашнее задание наиболее эффективно, когда оно выполнено, пока лекция еще свежа в памяти.Хотя нет ничего плохого в том, чтобы отложить домашнее задание до позднего вечера, иногда наиболее эффективны задания по математике между уроками, во время обеда или сразу после школы, пока идеи еще свежи в вашей голове.
Одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются студенты при выполнении домашнего задания по математике, заключается в том, что они не читают заметки и / или текст, связанный с заданием или отдельными проблемами. Многие студенты быстро попытаются решить математическую задачу, а затем сдаются, когда не видят, как это сделать.Чтение всех инструкций и заметок перед каждым домашним заданием необходимо для полного математического анализа домашних заданий.
Когда дело доходит до домашнего задания по математике, ответ — не всегда то, что учителя больше всего интересуют. Большинство преподавателей математики больше заинтересованы в том, как вы придете к своему ответу, чем в самом ответе. Выполняя домашнее задание по математике, всегда показывайте свою работу. Представьте шаги, которые вы предприняли, чтобы прийти к своему ответу, в организованной и логичной форме. Многие преподаватели математики будут давать частичные оценки за ответы, если вы демонстрируете свою работу.Кроме того, некоторые преподаватели математики не дадут должного письменного ответа, если работа не включена.
Составьте план. Укажите формулы, которые могут помочь вам решить проблему. Выясните, что вам понадобится для решения проблемы. Часто есть промежуточные шаги / ответы, которые вам нужно выполнить, прежде чем прийти к окончательному ответу.
Найдите пример проблемы. Если вам сложно понять проблему, попробуйте найти аналогичную проблему, которую вы понимаете или которая уже была решена.Решите более простую задачу, а затем вернитесь к более сложной, но похожей проблеме.
Осуществите свой план. Когда вы хорошо поймете, о чем вас просят и что необходимо выполнить, работайте над своим планом. Обязательно покажите свою работу, шаг за шагом, чтобы ваш инструктор мог видеть ваши рассуждения и логику — и чтобы вы могли вернуться и проверить свою работу.
Проверьте проблему. После того, как вы определитесь с ответом, вернитесь и просмотрите проблему в последний раз, обращая внимание на концепции, формулы и принципы, которые требовались для вашего решения. Это поможет вам усвоить то, что вы узнали, и подготовить к решению более сложных математических задач.
Не бойтесь задавать вопросы в классе. Если вы не понимаете концепцию, скорее всего, есть много других учеников, которые ее не понимают.Не беспокойтесь о том, что подумают другие или как вы можете выглядеть. Если вы чего-то не понимаете, поднимите руку, задайте вопрос и получите разъяснения. Если во время занятия недостаточно времени для получения необходимых вам разъяснений, посетите инструктора в рабочее время или после занятий.
Посещение учебных групп — очень хорошая идея для изучения математики. В учебной группе из 4 или более человек есть шанс, что хотя бы один человек будет хорошо разбираться в математической концепции и сможет объяснить ее остальной части группы.Возможность объяснять сложные математические концепции другим также помогает укрепить ваше собственное понимание концепции. В целом учебные группы могут быть очень полезны для изучения математики.
Пытаетесь быть успешным учеником? Не расстраивайтесь, это не волшебство! Но для этого требуется желание, целеустремленность и много работы.Если вы хотите узнать, как стать успешным учеником, то вы попали в нужное место. Наши руководства по учебным навыкам для студентов предоставят вам все необходимое, чтобы научиться учиться более эффективно.
Активное слушание, понимание прочитанного, ведение заметок, управление стрессом, тайм-менеджмент, сдача тестов и запоминание — вот лишь некоторые из тем, рассматриваемых в наших руководствах по учебным навыкам для студентов. Если вы потратите время, чтобы изучить и применить концепции и принципы учебных навыков, изложенные в наших руководствах, вы не только улучшите свою успеваемость в школе, но и свою способность учиться в целом — и это принесет вам пользу в остальной части вашего обучения. жизнь! Если вы новичок в колледже, который хочет продвинуться вперед, учитель, ищущий ресурсы для обучения своих учеников, или ученик старшей школы, просто пытающийся выжить, вы найдете руководства, учебные пособия и ресурсы, которые вам нужны, прямо ниже .
Ниже приведены общие руководства по учебным навыкам, учебные пособия и статьи для студентов, родителей и учителей, которые предлагают проверенные советы и стратегии для улучшения навыков обучения, повышения эффективности и способности к обучению. Охватываемые темы, среди прочего, включают управление временем, стиль обучения, ведение заметок, чтение, математику, словарный запас, письмо и аудирование.
Сдача экзаменов — это навык сам по себе. Даже некоторые из самых способных учеников испытывают трудности при сдаче экзаменов. Обучение сдаче тестов является важным аспектом успеваемости, развития и прогресса. Ниже мы рассмотрим как общие, так и конкретные советы и стратегии по сдаче и повышению успеваемости на различных типах тестов, включая короткие ответы, множественный выбор, эссе, устные, открытые и стандартизированные.
Понимание общих, но проверенных стратегий обучения и сдачи тестов — первый шаг к тому, чтобы стать эффективным учеником и учеником. Однако каждый изучаемый предмет уникален и требует немного другого подхода к обучению. Например, обучение математическим вычислениям сильно отличается от изучения американского наследия. Хотя оба предмета требуют хороших навыков учебы, эффективного слушания и понимания прочитанного, каждый требует своего подхода к обучению.Ниже мы рассмотрим конкретные навыки и стратегии обучения, связанные с успеваемостью в отдельных предметных областях.
Творчество — это самый трудный для приобретения навык мышления, а также самый востребованный. Мы ценим это в нашей музыке, развлечениях, технологиях и других аспектах нашего существования. Мы ценим и жаждем этого, потому что это обогащает наше понимание и может облегчить жизнь.
Творчество всегда начинается с воображения, и история показывает, что многие вещи, которые мы представляем, позже действительно создаются.Джин Родденберри придумал коммуникаторы-раскладушки Star Trek в 1966 году, а Motorola произвела их в 1996 году. В середине 1800-х годов Августа Ада Кинг изобрела язык для вычислительных машин, которого даже не существовало; сегодня она почитается как основательница современных языков программирования.
Когда Бенджамин Блум определил то, что он назвал таксономией когнитивной области, он назвал синтез (творчество) одним из самых сложных навыков для овладения, поскольку человек должен использовать все остальные когнитивные навыки в творческом процессе.Поскольку, по словам Блума, создание — это высший способ мышления, оно должно быть в центре внимания всех учебных сред и конечной целью. Когда учащиеся создают то, что они представляют, они оказываются за рулем.
При разработке учебного процесса учителя могут планировать и формировать учебный план и предоставлять инструменты, которые дают учащимся возможности, голос и выбор, чтобы дать им возможность проявить творческий подход. Работая в школах, я обнаружил четыре вещи, которые делают успешные учителя для развития творческих способностей у своих учеников.
1. Организуйте учебные мероприятия, которые позволят учащимся раскрыть свой творческий потенциал актуальным, интересным и полезным способом. Пример в классе: ученикам четвертого класса предлагают образец камней. Они должны разработать тесты, чтобы определить, какие породы у них есть, на основе изученных определений. Учащиеся находят собственные способы определения различий в твердости, цвете и форме.
Другой пример классной комнаты: класс детского сада каждую неделю создает новую иллюстрированную книгу, в которой чествуют другого члена класса или взрослого в школе.Каждая книга полна страниц, нарисованных каждым учеником. У них есть полная свобода изображать, что нравится человеку и как они его воспринимают.
2. Цените творчество, цените и награждайте его. Пример в классе: ученики третьего класса изучают многоугольники, и, чтобы проверить, знают ли они концепцию, учитель выводит их на улицу и дает каждому ученику мел для тротуара. Каждому ученику дается задание нарисовать несколько примеров многоугольников на проезжей части.
Как только ученики это сделают, учитель говорит ученикам превратить эти формы во что-то, что им нравится.Ученики хотят показать всем своих геометрических котят, роботов и драконов, а затем имеют возможность объяснить всему классу, почему они им понравились.
3. Обучите студентов другим навыкам, необходимым им для творчества. Пример в классе: второклассники изучают концепцию замораживания. Учитель задает им один вопрос, чтобы они начали: «Замерзает ли только вода?» Затем учащиеся проводят эксперимент, чтобы определить, какие еще объекты замерзают. Предел состоит в том, что они могут использовать только то, что есть в классе на данный момент.
Учащиеся составляют список вещей, которые они оставят снаружи, чтобы посмотреть, не замерзнут ли они: вода, сок, уксус, клей, очиститель для стекол, зубная паста и бумага. Некоторые предложения, которые они решают, уже твердые и не должны выходить наружу: карандаши, ластики и книги (но почему-то бумага остается в тестовом списке). На следующий день они обсуждают свои выводы и ведут увлекательные беседы о том, почему бумага жесткая, а уксус не замерз.
Первоначальное обсуждение учениками того, что может заморозить, способствует развитию таких навыков, как отстаивание своих идей и компромисс.Последующее обсуждение поощряет дедуктивное мышление и активное слушание.
4. Устраните ограничения для творчества и дайте учащимся пространство и рамки, в которых они могут проявлять творчество. Пример классной комнаты: класс шестого класса ставит спектакли о костюмах на Хэллоуин. Чтобы носить костюмы в школе, ученики должны написать пьесу, включающую каждого из их персонажей в сюжет, а затем представить пьесу. Например, они должны придумать, как будут взаимодействовать гигантская банка газировки и супергерой Чудо-женщина.Студентам нравится эта задача.
Воображение и креативность — это те качества, которые подпитывают будущее. Оба служат для воодушевления студентов и должны быть интегрированы в каждую часть обучения. При планировании и разработке обучения для студентов мы знаем следующее: научить студентов думать важнее, чем научить студентов тому, что думать.
Управляющая функция — это общий термин в неврологии, описывающий неврологические процессы, включающие умственный контроль и саморегуляцию.Управляющие функции контролируют и регулируют когнитивное и социальное поведение, такое как контроль импульсов, внимание, запоминание информации, планирование и организация времени и материалов, а также надлежащая реакция на социальные ситуации и стрессовые ситуации.
Эксперты полагают, что исполнительная функция регулируется лобной долей мозга — префронтальной корой. Поскольку люди рождаются с не полностью развитым мозгом, дети не рождаются с этими навыками, но у них есть потенциал для их развития.
Устранение дефицита требует понимания типа недостатка, с которым сталкивается студент. Если ученику не хватает знаний, он или она не знает, что делать или как выполнять задание. Например, если учащимся не хватает способности регулировать свои побуждения к разговору, в то время как другие говорят, поведению активного слушания следует явно обучать, приводя примеры активного слушания.Педагоги также могут составить таблицу с тем, как это выглядит и звучит, когда учащиеся активно слушают.
Учащийся может знать, что делать для выполнения задания, но может не знать, когда и как применить соответствующие навыки. Для учащегося с этим типом дефицита учитель может подтвердить, что у него есть все необходимые материалы для выполнения задания. Учитель может предоставить контрольный список с необходимыми материалами. Для старших учеников учитель может попросить учеников составить список, а затем собрать соответствующие материалы.
Метапознание: Еще одна стратегия устранения дефицита управляющих функций — использование метакогнитивного языка. Например, с младшим учеником может быть полезно сформулировать задачу. «Я вижу, что вам не хватает карандаша. Для выполнения задания вам понадобится карандаш. Где вы могли найти такой в классе? »
Отображение шагов или вопросов, которые учащиеся могут задать себе в классе, также полезно для развития самостоятельности с навыками.Студенты могут повторить указания партнеру, а затем попросить волонтера повторить указания для всего класса. Этот процесс занимает меньше минуты, но дает дополнительное время для слуховой обработки и повторения для всех учащихся, которые могут в этом нуждаться.
Управление временем: Расписания разноски могут быть полезным инструментом в развитии навыков управления временем. Расписание занятий описывает весь день и готовит студентов к дальнейшим действиям. График активности разбивает блок времени на более мелкие части и описывает, как будет использоваться каждый период и в каком порядке будут представлены действия.Эти расписания обычно размещаются в местах, где каждый студент может обращаться к ним в течение дня.
Долгосрочные задания могут быть особенно трудными для студентов с дефицитом управляющих функций. Один из способов решить эту проблему — напрямую научить студентов составлять более крупные проекты и разбивать их на более мелкие и более управляемые части. Используйте календарь, чтобы определить, когда нужно будет выполнить каждое меньшее задание, и поместите меньшие контрольные цели в календарь.
Проверка перед началом нового обучения: Предоставьте учащимся возможность повторить предыдущее обучение. Этот обзор может быть быстрой устной презентацией, или учителя могут объединить учащихся в пары и попросить их поделиться тем, что они помнят из предыдущего дня.
Обзор может также иметь форму интеллект-карты или концептуальной карты, созданной в небольших группах. Концептуальные карты — полезные графические органайзеры для заметок, сравнения / сопоставления и написания. Графические органайзеры могут быть особенно полезны для студентов с дефицитом управляющих функций, потому что систематизировать мысли может быть так же сложно, как организовать время и материалы.
Взаимодействие с учителем: Поведение учителя также влияет на поддержку учащихся, у которых может быть дефицит управляющих функций. Учителя должны часто встречаться с учениками, которые, как известно, имеют недостатки, и при необходимости оказывать отдельную поддержку. Кроме того, заботливое поведение и использование положительного подкрепления для учащихся с ограниченными возможностями могут положительно повлиять на их школьный опыт.
Исполнительная функция требует времени, чтобы полностью развиться, и у разных детей она развивается с разной скоростью.Префронтальная кора головного мозга человека постоянно растет и изменяется как у маленьких детей, так и у подростков. Из-за пластичности человеческого мозга и огромной способности к обучению можно улучшить исполнительные функции учащихся с дефицитом с помощью классных стратегий и поддержки.
Учебники и другие учебные материалы в США должны поддерживать изучение всех пяти направлений математической подготовки.Им следует целенаправленно и последовательно развивать основное содержание математики в рамках классов и между классами. Следует уделять больше времени разработке меньшего количества тем в каждом классе, как это делается во многих странах, где успеваемость по математике высока. ¹⁶ Учебники должны переходить к новым, более сложным темам и должны развивать их углубленно, а не повторять множество тем каждый год.

Учебные материалы должны содержать заметки учителя, которые помогают им понимать математические концепции, мышление учащихся и ошибки учащихся, а также эффективные педагогические средства и методы.Учебные материалы должны включать мероприятия и стратегии, которые помогают учителям помочь всем учащимся овладеть математикой, включая учащихся с низким социально-экономическим статусом, изучающих английский язык, учащихся со специальным образованием и учащихся с особыми интересами или талантами в области математики.
Экзамены, необходимые для достижения цели математических знаний
В последние годы во многих штатах и округах было введено обязательное проведение различных оценок для измерения успеваемости учащихся по математике.Некоторые из этих оценок имеют серьезные последствия для учащихся, учителей и школ, например, определение того, закончит ли учащийся или будет ли школа избегать государственных санкций. В некоторых случаях оценка направлена на то, что учащиеся усвоили, и все учащиеся должны иметь возможность продемонстрировать мастерство. Однако во многих других случаях при оценке ранжируются учащиеся, школы или округа; это означает, что половина оцениваемых обязательно ниже номинала. Такие оценки обычно не предоставляют информации, которая может быть использована для улучшения обучения.
Цель математической подготовки для всех требует в качестве одной из первых задач переосмысления того, что оценивается при оценке. Крупномасштабные сравнения редко увязываются с учебной программой и часто сосредоточены только на одном или двух аспектах
.
Лучшие 4 основных математических навыка, которые должны выучить студенты
Лучшие 4 основных математических навыка, которые должны усвоить студенты
Математика — один из многих предметов, которые мы обязаны изучать, в наши студенческие годы.Неважно, в каком году математика — это то, что мы неохотно бери и учись, потому что это очень важно для нашего выживания. Хотя нет многим людям нравится этот предмет, школьная политика требует, чтобы мы учили все это то, что нам нужно учиться математике. Но прежде чем мы все сможем выйти и преуспеть в математике, нам необходимо овладеть базовыми математическими навыками. Нам нужны эти базовые навыки, так как это вещи, которые имеют ежедневное значение и применение в нашей жизни, такие как знание сложить-вычесть-умножить-разделить узнал, так как мы начали узнавать цифры.Это умение, которое все математические навыки и концепции в значительной степени зависят от нас и ежедневно используются для нас, как возможно в продуктовом магазине и в общественном транспорте. Базовый математические навыки позволяют нам выжить в мире, полном предательства и заблуждений.
Постоянно меняющиеся потребности общества, количественный бум и высокий наличие и спрос на гаджеты, такие как компьютеры и калькуляторы, требуют чтобы люди владели базовыми математическими навыками. Помимо самого простого всех математических навыков, умений сложить-вычесть-умножить-разделить, есть другие области математических навыков должен изучить каждый ученик.Вот топ 4 основных математических навыка, которые должен освоить каждый ученик.
Решение проблем. Вы не узнаете этого с того момента, как начнете учиться математика. Но это базовый навык, которым должен овладеть каждый ученик, поскольку он позволяет им развивать аналитическое мышление. В жизни есть определенные ситуации которые позволяют вам быть аналитическими и имеют решающее значение при принятии решений. Это математический навык, который мы все должны развивать, чтобы отточить и улучшить свои аналитические способности. мозги, чтобы иметь возможность больше анализировать ситуации, прежде чем действовать.
Прикладная математика. Это то, чему должен научиться каждый ученик — применение математики в повседневных ситуациях. Каждый день нам представляются разные математические ситуации и студенты должны быть в состоянии справиться с ними с уверенностью. Это умение также поможет студентам еще больше оценить важность математики, когда они могут связать это со своей повседневной жизнью.
Оценка и приближение. Это тот навык, который вы будете использовать почти ежедневно. Измерения везде и что бы вы ни покупали в какой-то момент вы оцениваете и делаете приближения.Математика учит методы оценки и приближения длины, расстояния, количества, вес и многие другие, которые вы будете использовать в некоторые дни или каждый день. Такой навык позволит вам узнать, когда измерение уже точное или точен для любых целей, которые могут вам понадобиться.
Необходимые вычислительные навыки. Это, безусловно, один из очень важных базовые математические навыки, которые вы должны уметь выучить и понять. Повседневные ситуации требовать от вас знания вычислений целых чисел или дробей, десятичные дроби, и это нужно делать без какого-либо калькулятора.Большую часть времени люди редко берут с собой калькулятор, когда ходят по магазинам вычисления — это навык, который необходимо изучить. Кроме того, попытка запустить через все вещи в сумке, чтобы найти надежный калькулятор, особенно когда вы торопитесь. Основные умственные вычисления необходим для решения повседневных вычислительных задач без каких-либо проблем.
Математика — это то, с чем мы имеем дело каждый день, поэтому она подходит для нам, чтобы узнать основы этого, как бы трудно это ни было.Это что-то которые мы будем использовать каждый день всю оставшуюся жизнь. Математика действительно необходимо для выживания каждого человека.
Веб-сайты для учителей математики
Мы всегда ищем отличные веб-сайты для учителей. Паутина перечисленные ниже сайты настоятельно рекомендуются как минимум дюжиной учителей прежде, чем мы его разместим.
BEAM: Будьте математиком
BOXERmath.com
Концепция и обучение математического места
Подсветка
K-8 Интерактивные математические упражнения
Создание математики: наставник Исследовательские проекты для молодых математиков
Материалы Для учителей математики
Место для учителей математического форума
Математический форум: Teacher2Teacher
Журнал математических проектов
MathsNet
Всплеск лабиринта
Мегаматематика
Математика Мейклериггса
Национальная математическая тропа
NCTM — Принципы и стандарты по школьной математике — Электронное издание
Плоская математика
Улыбка Математика

.