Как уложить спать новорождённого?

Дети в первый месяц жизни спят много, гораздо больше, чем взрослые, а поэтому родителям нужно знать, как уложить спать новорождённого ребёнка, чтобы создать для него максимально комфортные и полезные для здоровья условия.

Как укладывать спать новорождённых детей: советы

Даже самые маленькие дети хорошо запоминают действия мамы, поэтому перед укладыванием важно проводить одни и те же процедуры в одинаковой последовательности. Это превратит отход ко сну в своеобразный ритуал: малютка будет знать, что за этими действиями следует отдых, и быстрее уснет.

Прежде всего необходима спокойная, умиротворяющая обстановка дома. Сон у здорового новорождённого ребёнка крепкий, и шаги по квартире или разговор в комнате не помешают крохе уснуть, но телевизор или громкую музыку необходимо выключить.

Перед ночным сном обязательны купание и гигиенические процедуры: чистка носика и ушек, обработка складочек на коже маслом для детей или детской присыпкой. Очень важно совершать эти действия ежедневно, в одной и той же очерёдности, тогда кроха быстрее привыкнет к ним.

Затем ребёночка кормят. Многие малыши, покушав, сразу засыпают. Если этого не происходит, крошку укачивают на руках. Можно спеть колыбельную песенку или ласково поговорить с малюткой – звук материнского голоса успокаивает и помогает уснуть скорее.

Пеленать или нет?

Все дети индивидуальны, и родители сами решают, нужно ли пеленать ребёнка. Однако большинство детей уютнее чувствуют себя в пелёнках. Свободное пеленание не вредит здоровью и помогает быстрее уснуть.

Позы для сна

Педиатры рекомендуют укладывать деток на бок, подложив под спинку валик, чтобы карапуз не перевернулся сам на спину. Эта поза наиболее безопасна для новорождённого ребёнка, но нельзя укладывать его постоянно на один и тот же бок, так как от этого может развиться кривошея.

На спинку новорождённого укладывать можно, только повернув головку набок и зафиксировав в этом положении. Оставлять младенца без присмотра на спинке лицом кверху ни в коем случае нельзя: он может захлебнуться отрыжкой.

Многие детки любят спать на животе: в таком положении лучше работает кишечник и нет опасности захлебнуться при срыгивании. Но необходимо соблюдать меры безопасности, направленные на то, чтобы избежать удушья: отказаться от подушки и клеенчатых простыней, постелить в кроватку жесткий матрас, не класть игрушки в изголовье.

Первые 2–3 недели новорождённые часто спят в позе эмбриона: подтянув ножки к животу и прижав ручки к груди. Такое положение естественно для них, и тревожиться не стоит. Однако если младенцу исполнился месяц, и он продолжает спать в такой позе, это может говорить о гипертонусе мышц.

Как быть, если новорождённый ребёнок не хочет спать и кричит?

Младенцы не умеют капризничать, и причиной крика почти всегда является физический дискомфорт: голод, холод, перегрев или колики в животе.

С коликами сталкиваются практически все новорождённые детки. Снять боль и успокоить ребёнка можно, поносив его на руках в вертикальном положении, чтобы из желудка вышел лишний воздух. Также можно приложить к животику что-нибудь тёплое, например проглаженную утюгом фланелевую пелёнку – это улучшит работу кишечника, и дискомфорт уменьшится.

Часто детки кричат от того, что им жарко. Поэтому не стоит сильно кутать малыша, особенно если в комнате не холодно. Перед укладыванием обязательно нужно проветрить помещение, приток свежего воздуха улучшит сон карапуза.

Многие дети успокаиваются только на руках или у груди. Это нормально. Когда новорождённый подрастёт, он научится засыпать самостоятельно в своей кроватке, а пока он маленький и беззащитный, ему необходим контакт с матерью, чтобы расслабиться. Поэтому пытаться приучить новорождённого ребёнка засыпать в своей колыбельке самостоятельно жестоко. Если же малютка засыпает сам, лучше не приучать его к укачиванию на руках.

Часто встречается и другая проблема: кроха много спит днём, но постоянно просыпается ночью. В этом случае нужно проследить, чтобы малыш бодрствовал вечером: носить на руках, играть, разговаривать с ним. Уставший ребёнок крепко уснет. А если проводить эти действия много вечеров кряду, у малыша выработается привычка, и он будет засыпать сам.

Мои советы или как уложить грудничка спать

1. Музыка. В комнате всегда что-нибудь играет. Этот совет мне дала мама — она сама таким способом меня настраивала на сон. В этом есть определенный смысл. Я думаю, многие хоть раз в жизни засыпали перед телевизором, поэтому вы знаете, что когда что-то «гудит», вы спите и не обращаете внимание на другие посторонние звуки. Так и здесь: малютке не будут мешать посторонние звуки и его сон будет крепким. Конечно, если вы в качестве фона врубите на всю тяжелый рок, то толку не будет.

2. Колыбельная. Звук родного голоса успокоит кроху, он с интересом будет слушать и начнет дремать. Можно почитать сказку, но по-моему, толку от чтения будет куда больше, когда ребенок научится понимать речь.

3. Присутствие. Прежде чем, отойти от кроватки, я некоторое время сижу рядышком, так, чтобы дочь меня видела — ей спокойнее, когда мама рядом, но как только глазки моей девочки начинают закрываться, я выхожу из комнаты, чтобы она не пыталась смотреть на меня непрерывно, иначе не уснет. Потому, что ей не ведомо еще то чувство неловкости, которое испытываешь, при длительном зрительном контакте.

4. Мамин запах. Этот способ я, честно говоря, украла у собачников: когда приобретают щенка, мать его обтирают полотенцем, чтобы остался запах. Так же и дочери я в кроватку кладу свою вещь: и вроде как присутствие и мамой пахнет.

5. Успокаивающие поглаживания. Моя лялька лучше засыпает, когда я глажу ей животик, если плачет, то быстро перестает, стоит моей руке попасть в поле ее зрения.

Чего бы я не советовала делать:

1. Держать ребенка на руках, иначе вы не сможете заниматься своими делами в то время, как ваше чадо спит, к тому же, рискуете столкнуться с тем, что малыш будет спокоен только на ваших руках. Детки очень быстро понимают, что если как следует напрячь голосовые связки, то его возьмет мама.

2. Укачивание, безусловно, действенный способ отправить в объятия Морфея ребенка, но тогда он привыкнет к этому методу и вам придется тратить массу времени, качая его.

3. Совместный сон. Очень тяжело отучить от привычки спать с мамочкой. У меня подруга лет до пятнадцати иногда «выселяла» папу из спальни.

В принципе, ничего плохого в вышеперечисленном нет. Кроме того, что все это тратит ваше время и нервы.

Можете еще каждый вечер купать малыша в отваре ромашки, недаром же, пьют ромашковый чай, чтобы успокоиться. Ароматерапия, опять же. Моей дочери этот метод

Как укладывать новорожденного спать? Самые действенные способы

Ни для кого не секрет, что новорожденные малыши спят совсем не так, как их родители и детки постарше. Ещё в период беременности будущие мамочки начинают просыпаться без надобности посреди ночи, но и так же быстро засыпают снова — так их организм готовится к появлению малыша на свет и приспосабливается к режиму сна крохи. Однако вопрос о том, как быстро уложить новорожденного спать, нередко становится причиной многих хлопот и волнений.

В том, как укладывать новорожденного спать, важную роль играет тепло. Можно самостоятельно смастерить уютное гнёздышко из одеяла либо пледа, похожее на кокон. А возможно, самым тёплым местом ему покажется папина грудь. Каждый ребёнок индивидуален, но следите, чтобы он не перегревался. Шейка и спинка в верхней части должны быть тёплыми, однако не горячими и, конечно же, не влажными. А вот ножки и ручки при этом вполне могут быть прохладными.

Важно соблюдать режим дня. Если кроха проснулся ночью, не стоит давать ему шумные игрушки, говорить нужно вполголоса и все действия совершать при мягком свете ночника. Днём же всё совсем наоборот – делайте акцент на бодрствование, разговаривайте, играйте с ребёнком. Приучайте его к режиму дня, но не к режиму сна – не стоит насильно будить или укладывать малыша спать.

Есть и другие способы того, как укладывать новорожденного спать. К примеру, некоторые малыши моментально успокаиваются, если им делают лёгкий массаж, гладят спинку, ножки и ручки. Можно применять расслабляющее ароматическое масло лаванды.

Больше не задумываться о том, как укладывать новорожденного спать, вам позволит применение разнообразных ванночек с травками. Это могут быть отвары ромашки, валерианы, мяты, мелиссы, пустырника, череды. Как правило, их делают курсами и лишь после консультации со специалистами – стоит понимать, что на определённые компоненты у малыша может быть аллергия.

Если вы решили приучить малыша высыпаться вдоволь и соблюдать некое подобие режима, начиная с 5 месяцев можно практиковать и радикальные способы. Например, некоторые специалисты советуют не давать малышу заснуть до последнего, но при этом отвлекать его, стараясь не давать ему плакать. Не каждая женщина выдержит такое чисто психологически, однако спустя несколько недель это принесет свои плоды.

Итак, теперь вы знаете о том, как уложить новорожденного спать ночью или днём. Помните, что дети не хотят спать постоянно. Время от времени им нужно бодрствовать, познавать и изучать мир вокруг себя. Не стоит заставлять малыша спать, если он действительно того не хочет.

Как укладывать новорожденного ребенка в кроватку?

В первые дни после рождения ребенок привыкает к новой обстановке, изучает окружающий мир. Для этого ему необходимо много сил, поэтому в этот период большую часть суток малыш спит.

Обеспечить новорожденному спокойный и здоровый сон очень важно. Во время сна ребенок растет и развивается, усваивает и анализирует увиденное и услышанное в период бодрствования. В фазе глубокого сна наиболее интенсивно вырабатывается гормон роста. Сон ребенка зависит от целого ряда факторов. Одним из важных компонентов является положение, в котором спит малыш.

Сон на спине

Это положение наиболее безопасное и комфортное для младенца. Укладывать кроху на спину можно и для короткого дневного сна, и на ночь. По мнению педиатров и ортопедов, такое положение дает малышу возможность:

• лучше видеть окружающую обстановку при пробуждении;
• быстрее освоить навык поворота головы в сторону;
• свободно двигать ручками и ножками;
• хорошо ощущать части своего тела;
• рассматривать свои ручки и пробовать играть ими.

Если кроха будит себя ручками, можно неплотно обертывать их пеленкой. Также вовремя обрезайте ноготки малыша, чтобы он не мог себя поранить. Не стоит укладывать новорожденного на спину, если у него заложен носик. В таком положении отечная носоглотка может частично перекрывать горло и затруднять дыхание.

Сон на боку

Укладывание на бок особенно подходит для младенцев, которые часто срыгивают. Чтобы крохе было удобно, необходимо положить ему под спинку пеленку или одеяло свернутое валиком. Можно воспользоваться для этих целей специальной подушкой для малышей.

При выкладывании на бок лучше располагать ребенка в кроватке немного наискосок, так он сможет перекатиться вперед или назад. Стоить менять положение ребенка, время от времени укладывая его на другой бок.

Сон на животе

По некоторым данным, сон на животе может стать причиной «апноэ» или «синдрома внезапной детской смертности», однако точных сведений по этому вопросу ученые еще не получили.

Во время сна на животе малыш чувствует себя достаточно комфортно. Такое положение обладает целым рядом преимуществ:

• укрепляются мышцы шеи, спины и плечевого пояса;
• улучшается кровоснабжение головного мозга;
• уменьшается вероятность дисплазии тазобедренных суставов, так как ножки находятся в правильном физиологическом положении;
• прижимаясь тельцем к теплому матрасу, малыш не мерзнет;
• в положении на животе кроху меньше беспокоят колики, а желудочно-кишечный тракт работает активнее, хорошо усваивая молоко.

Вы можете выкладывать ребенка на живот во время непродолжительного дневного сна, а если опасаетесь, то периодически проверяйте дыхание ребенка.

Сон в позе эмбриона

В первый месяц жизни ребенок может во время сна стараться принять позу, в которой он находился в утробе матери: прижимать кулачки к подбородку, подтягивать под себя ножки, прижимая их к животу. Спустя 3-4 недели после рождения кроха может самостоятельно отказаться от этой позы. Если этого не произошло, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы исключить гипертонус мышц.

Как улучшить сон ребенка?

Чтобы сон младенца был спокойным и крепким, педиатры советуют придерживаться нескольких простых правил:

• Не нужно туго пеленать малыша. Это ухудшает кровообращение и не дает ребенку возможность чувствовать свои ручки и ножки. Если вы опасаетесь, что малыш раскроется, оденьте его в свободный комбинезон или используйте конверт, который фиксируется на плечиках и расширяется книзу.
• Нет необходимости использовать подушку. Лучше немного приподнять люльку или кроватку со стороны изголовья.
• Не укладывайте кроху сразу после еды. Поносите его на руках в вертикальном положении, чтобы он срыгнул, это обеспечит более спокойный сон, малыша не будут мучить колики.
• Используйте для детской кроватки матрас средней жесткости. Тело малыша не должно продавливать матрас глубже 1,5-2 см.

Выбирайте с крохой правильное и удобное положение для сна, чтобы он рос здоровым и просыпался в хорошем настроении.

10 лучших советов по сну, которые помогут ребенку спать дольше, растягивается

Сидя на диване, подперев опухшие ноги на подушках, я посмотрела на стопку книг по сну для новорожденных на журнальном столике. В течение нескольких часов я проглатывал каждую книгу, пролистывая страницы.

Я был полон решимости научиться засыпать новорожденного.

Потом… у меня родился сын.

И … он не спал.

Представьте себе. Ребенок не спит, как написано в книге 🙂

Первые шесть недель я рылся в нем.Я был так неуверен в себе.

К счастью, мы взяли себя в руки, вооружились некоторыми ключевыми фактами о детском сне, разработали план и реализовали его.

Мы остались с этим, и в 4 месяца наш сын спал по 11-12 часов ночью, а дремота продлилась до 1,5-2 часов. Woohoo! Мы испытали ухудшение сна, засыпали в пути, спали во время прорезывания зубов … и многое другое!

содержит партнерские ссылки для вашего удобства.

Как уложить новорожденного спать.

Заставить новорожденного спать дольше — не лучший процесс. Есть приливы и отливы. Все дело в том, чтобы пробовать новое и находить то, что подходит вашему ребенку.

Мы использовали эти советы для нашей дочери, и она так хорошо спала в период новорожденности, что мы с мужем наслаждались временем, проведенным вместе.

Вот самое лучшее: когда ваш ребенок спит лучше, вы заметите, что он становится более терпеливым, терпимым и увлеченным после хорошего ночного отдыха или качественного сна.

1. Пеленка

С рождения и примерно до возраста четырех-пяти месяцев у младенцев врожденный рефлекс испуга, при котором они чувствуют, как будто падают. Ощущение падения вызывает подергивания, и малыш случайно проснется.

Крепкое пеленание предотвращает пробуждение младенцев от пробуждения, помогая новорожденному спать лучше и дольше. Мне нравится думать о ребенке, как о «уютном, как клопе в коврике», и я говорила это своему сыну каждый раз, когда плотно пеленала его.

Мне нравится хлопковая пеленка HALO SleepSack, но Woombie тоже потрясающий!

Оба помогают держать ребенка в безопасном пеленании.

Даже если вашему ребенку не нравится пеленание, я буду продолжать пытаться. Если вы думаете о том, как это было для них в утробе матери, это очень знакомое чувство для ребенка — наслаждаться уютом вокруг него.

Мы перестали пеленать, как только наш сын мог регулярно вынимать руки и переворачиваться. Мы продолжали использовать Halo Sleep Swaddle и просто пеленали его торс, оставляя руки наружу.

2. Подача снов.

Кормление сновидением — это кормление ребенка непосредственно перед вы (мама или папа) ложитесь спать, и это помогает предотвратить пробуждение ребенка сразу после того, как вы наконец засыпаете.

Разве это не вершина недосыпания?

Вы просто засыпаете, а ребенок просыпается.

Dreamfeed может помочь вашему новорожденному спать дольше, а вы, , спите. Мы использовали его примерно до 4 месяцев. По прошествии некоторого времени он может начать нарушать сон и усиливать ночное бодрствование.

Вот пример режима сна новорожденного, который мы нередко использовали в течение первых 3–12 недель.

• 7 утра — просыпаться, есть, играть
• 8 утра — Nap
• 9:30 — Просыпайся, ешь, играй
• 10:30 — дневное время
• 12:00 — Просыпайся, ешь, играй
• 13:00 — время сна
• 14:30 — Просыпайся, ешь, играй
• 15:30 — Nap
• 16:30 — Просыпайся, ешь, играй
• 5:30 — Кошачий сон
• 18:00 — Просыпайся, ешь, играй
• 7:30 — Ешьте снова (кластерный корм), потом на ночь.
• 21:30 — Dreamfeed.
• 21:30 — 7:00 — ночное питание по мере необходимости.

В общем, если вы можете заставить новорожденного ходить по 3-4 часа в течение ночи от рождения до 6 недель, это неплохо! С 6-12 недель, если вы можете растянуться на 4-6 часов, это прекрасно. Некоторые дети будут делать 8-9-часовые упражнения с кормом во сне.

Когда большинство авторов говорят о том, чтобы «уложить ребенка спать всю ночь», они имеют в виду 6-часовой период сна. Желудок новорожденного очень маленький, и я обычно кормлю как минимум двоих.5 часов в течение дня, кластерное кормление по вечерам И кормление сновидениями. Чем больше калорий вы сможете накормить днем, тем меньше им может понадобиться ночью.

Если вам нужны другие графики сна ребенка, посмотрите мою книгу «Рутины, ритмы и расписания». Внутри есть более 20 распечатанных расписаний для детей от рождения до 5 лет.

3. Ограничьте продолжительность сна в течение дня.

Я знаю, что спящего ребенка трудно разбудить, но слишком продолжительный дневной сон может лишить его ночного сна.Если ребенок спит дольше 2–2,5 часов, я буду разбудить ребенка, покормить его, немного побудить его и затем уложить, чтобы он вздремнул еще раз. Если вы чувствуете, что ребенку действительно нужен более длительный сон, не стесняйтесь увеличить лимит сна до 2,5 часов. Если вы не будете спать днем, это поможет вашему новорожденному лучше спать по ночам. Это также позволяет вам получать больше кормлений в течение дня, что очень полезно.

Были, конечно, времена, когда наш сын был переутомлен и нуждался в небольшом восстановительном сне.Мы позволяли ему поспать немного дольше только для этого одного сна, а затем мы начали возвращаться к нашему распорядку дня.

Связано: Как помочь ребенку дольше спать

4. Используйте белый шум.

Никто не хочет пропустить вечеринку, поэтому, если ваш ребенок слушает все развлечения, происходящие в доме, может быть трудно заснуть и заснуть.

Я размещаю вентилятор на среднем уровне в детской комнате, а не непосредственно рядом с ним, чтобы он не дул прямо на него и не сидел слишком близко к его чувствительным ушам.Использование белого шума также очень помогает во время путешествий! Обычно нам удается не просить друзей или родственников по телефону be quiet 🙂

Раньше я использовал и обычный вентилятор, и машину с белым шумом.

5. Следуйте циклу есть, просыпаться и спать.

Младенец просыпается и сразу ест. Затем ребенок некоторое время бодрствует, чтобы поиграть. Затем ребенок снова засыпает….

Этот цикл имеет несколько целей. Во-первых, он способствует полноценному кормлению, позволяя ребенку есть сразу после пробуждения.Младенец будет иметь наибольшую энергию сразу после пробуждения, что заставит его больше склоняться к полноценному кормлению и дольше проводить между кормлениями.

Кроме того, за счет кормления ребенка после сна , а не перед сном , цикл не позволяет ребенку связывать пищу со сном или использовать пищу в качестве опоры для сна. При использовании этого цикла кормление перед сном обычно сводится только к кормлению перед сном.

Конечно, были времена, когда я обязательно кормила ребенка перед сном.Ему нужно было немного расслабиться, чтобы немного вздремнуть, и я был полностью готов предложить это, когда он в этом нуждался. Но по большей части я старался не кормить его прямо перед сном.

Примечание: новорожденным требуется частое кормление и отдых для обеспечения здорового роста и развития в первые месяцы жизни. Всегда кормите ребенка так часто, как ему нужно, чтобы обеспечить здоровый набор веса.

6. Используйте режим перед сном и перед сном.

Хорошо известно, что младенцы преуспевают в рутине, структуре и предсказуемости.Распорядок дня также является отличным инструментом, помогающим новорожденным успокоиться перед сном. Создание последовательного распорядка поможет навести порядок в очень хаотичном мире вашего ребенка.

Выберите режим перед сном, который подходит вам.

Процедура перед сном может включать отвод ребенка в его комнату, закрытие жалюзи или занавески, укладывание ребенка в его спальный мешок или переносное одеяло, включение белого шума, пение быстрой песни (например, мерцание, мерцание), предоставление несколько объятий и произнесите свои сонные слова: «Я люблю тебя.Надеюсь, вы хорошо выспитесь. »

Обычно перед сном требуется немного больше времени.

Это может быть ванна, массаж, чтение сказки, предложение кормления, укладывание ребенка в одеяло или пеленание, включение белого шума, несколько объятий и произнесение своих сонных слов. Если следовать одному и тому же распорядку с максимальной последовательностью, он будет указывать ребенку на сон, и со временем ребенок узнает, что сон сразу же следует за режимом сна и отходом ко сну.

Используйте эти распечатываемые (и очаровательные!) Карточки режима детского сна, чтобы ВСЕ родители, бабушки и дедушки и няни находились на одной странице.

В упаковку для печати «Детский сон» я также вложил таблицу, которая поможет вам узнать, сколько должен спать новорожденный. Это отличный ресурс, который можно использовать при создании собственного расписания сна новорожденного.

7. Стратегически меняйте подгузник ребенку…

Смена подгузника до кормления в середине ночи предотвращает слишком частое просыпание ребенка после окончания кормления. Когда ребенок просыпается, смените подгузник и снова пеленайте, чтобы подготовить его ко сну сразу после ночного кормления.Если поменять подгузник после ночного кормления , ребенок может слишком проснуться, и ему будет сложнее заснуть.

Я также слышал от родителей очень маленьких новорожденных (подумайте: от рождения до 3 недель), которые рассказывали, что ребенок какает сразу после ночного кормления. Это очень распространено на ранней стадии новорожденности, когда младенцы все еще тренируют кровоток в пищеварительном тракте.

Если ваш ребенок постоянно стул после ночного кормления, то, конечно же, просто подождите, чтобы сменить подгузник до окончания кормления.Как только кишечник вашего ребенка созреет и он или она перестанет стул сразу после ночного кормления, вы можете вернуться к смене подгузника перед кормлением.

8. Разберитесь, как спит младенец.

Чем больше спит ваш ребенок, тем больше они будут спать.

Это наоборот, но это правда!

Если ваш новорожденный не спит, велика вероятность, что он переутомился.

Не дать ребенку заснуть в надежде утомить его, на самом деле приведет к чрезмерной стимуляции, и ему будет трудно как засыпать, так и спать.Скорее всего, переутомленный ребенок будет спать меньше, а не дольше.

Примечание. Иногда этот совет сбивает читателей с толку. И это неудивительно. Сначала я сказал ограничивать сон в течение дня, а теперь сказал, что переутомленный ребенок будет спать меньше, а не дольше.

Позвольте мне пояснить:

• Ограничение длины дремоты дремоты важно для поддержки ночного сна. Вы хотите, чтобы ребенок ел как можно больше кормлений в дневное время. Подумайте: Больше дневных кормов = меньше ночных.
• Вы не хотите, чтобы ребенок бодрствовал надолго. Ваш ребенок будет переутомляться, суетиться и с трудом снова заснуть.
• Итог: Поощряйте много дневного сна и кормления в течение дня после цикла есть, бодрствовать и спать.

Связано: 8 фактов о сне младенцев, которые должен знать каждый родитель

9. Не торопитесь…

Мы можем непреднамеренно стимулировать возникновение плохой привычки спать, ворвавшись внутрь, когда ребенок плачет или шуршит ночью.Часто младенцы просыпаются от лепета и снова засыпают.

Ребенок может даже кратко плакать или лепетать, а все еще спит .

Дайте ребенку немного времени и посмотрите, переселится ли он сам. Не торопитесь и не нарушайте этот процесс, чтобы помочь новорожденному лучше спать.

Подождите от 2 до 10 минут, чтобы увидеть, осядет ли ваш новорожденный, — хорошее место для начала. Нет точной науки. Слушайте плач вашего ребенка.Если ваш ребенок начинает расти, это обычно хороший знак, что ему нужен дополнительный комфорт и поддержка.

10. Уложите ребенка бодрым, но сонным.

Самый важный способ воодушевить вашего новорожденного спать в долгосрочной перспективе — научить его засыпать самостоятельно, что по сути является началом обучения самостоятельному сну.

Младенцы, как и взрослые, естественно просыпаются ночью. Не зная, как снова заснуть, ребенок будет кричать после пробуждения независимо от реальной потребности, в результате чего ночные пробуждения будут гудеть гораздо дольше, чем это действительно необходимо.

Когда ребенок становится старше, засыпание самостоятельно позволяет ему снова заснуть после пробуждения ночью, что в конечном итоге помогает вашему ребенку лучше спать в долгосрочной перспективе.

Вы можете начать с того, что уложите малыша в сонное состояние с помощью распорядка для новорожденного, а затем уложите его в безопасное место для сна. При необходимости, нежно, но твердо положите руку на грудь ребенка, пока он уходит.

Распечатайте бесплатный контрольный список для детского сна!

Скорее всего … вы не помните советы из этого сообщения.Эта распечатка упрощает его! Кроме того, когда вы возьмете эту распечатку, вы получите мгновенный доступ к моему бесплатному 3-дневному электронному курсу детского сна.

Загрузите вашу бесплатную версию для печати

1. Скачать контрольный список . Вы получите распечатку прямо на свой почтовый ящик, а также получите мой бесплатный трехдневный электронный курс сна для младенцев !
2. Печать . Подойдет любая бумага, но идеально подойдут карточки.
3. Поставьте на холодильник. Используйте его как краткий справочник и ничего не забудьте!

Нажмите здесь, чтобы бесплатно распечатать контрольный список

Хотите узнать больше о том, как заставить ребенка спать?

Я создал бесплатную серию писем специально для вас! Если вам сложно найти распорядок, ритм или график, эта серия писем поможет вам найти то, что подойдет ВАШЕЙ семье.Да, действительно. Я снова и снова видел, как мои образцы распорядков работают для родителей. Я знаю, что это может сработать и для вас.

Эта бесплатная электронная почта серии поможет вам:

• Бесплатная программа для вашего ребенка
• Изучите один простой распорядок, который поможет вам успевать больше (и сделает вашего ребенка счастливым)
• получить простые советы для управления днем ​​с несколькими детьми
• получить краткий обзор книги, содержащей более 25 примеров процедур и расписаний

Зарегистрируйтесь здесь или щелкните изображение ниже!

Вы новичок в этом сообществе? Начни здесь, друг.

9 способов заставить вашего новорожденного уснуть

≡

• Заявка на получение кредита
• FAQ
• Работа
• Сотрудников
• Блог

• Дом
• О ASC
  • Кто мы
  • Познакомьтесь с нами
  • Познакомьтесь с нашими сотрудниками
  • Отзывы
  • Филиалы
• Услуги
  • Нарушения сна
  • Исследования сна в лаборатории
  • Тестирование домашнего сна
  • Педиатрия
    • Сон вашей семьи
  • CPAP терапия
  • Последующее наблюдение / сон N
  • Телемедицина
• Обучение сна
  • Блоги о сне
  • Moms Everyday TV
  • Ресурсы для пациентов Страница
  • VA Правила апноэ сна
  • Безопасность на рабочем месте

Как заставить ребенка спать лучше, часть 1

Первая публикация 18 февраля 2011 г. Обновлено: 7 апреля 2011 г. 75 комментариев

Если вы читаете книжки о детском сне (одна есть у всех, и если вы ищете помощь в Интернете, я предполагаю, что у вас их, вероятно, три), я гарантирую, что в какой-то момент вы найдете эту строку:
[pullquote type = ”2 ″]
Положите ребенка, пока он еще не спит.

[/ pullquote] Звучит так просто, не правда ли? Я имею в виду, почему все эти обезьяны борются со всем этим детским сном. Зачем вам укачивать, кормить грудью и т. Д. Вашего ребенка, чтобы он спал в течение нескольких месяцев (лет?), Когда есть гораздо более простая альтернатива целому распорядку сна ребенка. Просто положите их в кроватку, где они будут улыбаться и ворковать вам на мгновение, прежде чем они с благодарностью погрузятся в сон, утешенные знанием того, что их родители удивительно талантливы и заботливы.

Но что произойдет, если «усыпить их» для вас не работает?

Это начало серии из трех частей, посвященной тому, как уложить вашего новорожденного ребенка спать. Хотя обсуждаемые здесь методы предназначены в основном для новорожденных (0–3 месяцев), их также можно использовать для детей более старшего возраста до 6 месяцев.

Младенцы там прекрасно спят. Проблемы начинаются, когда они выходят наружу. Итак, давайте начнем смотреть, что происходит у вас в животе.
[list type = ”numlist”]

1. Матка ГРОМКО

   Концерт Like Black Eyed Peas громкий.В вашей спальне, даже с той чучелой овцы, которая издает китовые звуки на вашего ребенка, тихо в библиотеке по сравнению с рок-концертом, который они слушали всю свою жизнь.

2. Они раздавлены

   Вспомните свой третий триместр (если вы мама, в противном случае просто подыгрывайте). Вы были настолько сыты, что ходили в ванную 5 раз в час. У вас изжога, если вы съели изюм. Их там набили крепче, чем индейку на День Благодарения.

3. Они в движении

   Ребенок так сильно пинался днем, когда вы гуляли? № .Но как только вы легли спать, это было похоже на то, что ваш арахис устроил там студенческую вечеринку в неделю пик.

4. Они вверх ногами

   Младенцы довольно немного двигаются в животе, но ко времени отъезда они обычно опускаются головой. В течение 9 месяцев они могут быть замечены в любом другом положении, если взглянуть на них во время ультразвукового исследования.

[/ список]

Итак, наши арахисы выскакивают, проведя всю свою жизнь в клубке, свисая вверх ногами, на рок-концерте, постоянно уклоняясь от сна.Два дня спустя мы кладем их на спину, в гигантскую кроватку (во всяком случае, гигантскую с их точки зрения), в смертельно тихой комнате и надеемся на лучшее.

Неизменно это не работает (для нас, имея в виду людей с проблемными малышами, если ваш новорожденный так хорошо спал, тогда иди злорадствуйте в другом месте), и мы начинаем катиться по склону отчаяния.

Это отстой. Но это сработало. Пока мы не нашли лучший способ.

Это начинается с растущего осознания того, что наш новорожденный ребенок недостаточно спит и что заставить его заснуть не так просто, как обещано в брошюре.Ночи тяжелые, сон короткий, и все начинают бояться, что никто больше никогда не уснет. А потом начинается настоящее веселье — мы начинаем делать все возможное, чтобы уложить ребенка спать. Я работал с замечательными, умными и талантливыми семьями, количество которых сократилось до:

• Непрерывное подпрыгивание на мяче для упражнений с младенцем на руках
• Езда в машине 3 часа в день, пока ребенок спит (только когда машина движется, потому что, конечно, возможность припарковаться и вздремнуть, почитать, поговорить по телефону означает, что ребенок просыпается мгновенно)
• Позволяет ребенку припарковаться на груди все время, пока он спит *
• Ношение ребенка в слинге, бинте, бьорне и т. Д.часами, чтобы уснуть *
• Малыш спит только НА тебе (что, ты хотел есть? В душ?)
• Носить ребенка в слинге с феном и засовывать пальцы в рот ребенку, потому что указанный ребенок отказывается от соски (да, это я, нет, это не был момент гордости, но я хотел дать понять, что я не смеюсь. я смеюсь вместе с тобой, ну, не совсем смеюсь, но, может быть, слегка вздрагиваю и тянусь за стаканом виски, пока я пытаюсь заблокировать память об этой фотографии)

* Пожалуйста, никаких ненавистников — я ни против кормящих, ни против детей.Однако я противник-делаю-делаю-это-потому-что-ничего-другое-не работает. Если вы хотите провести хороший весенний день и надеть ребенка, пока вы отправляетесь в поход, а он вздремнет, отлично! Однако, если это ЕДИНСТВЕННЫЙ способ помочь вашему ребенку уснуть, а ваша (вставка: спина, соски и т. Д.) Убивает вас, и вам нужна альтернатива, которая поможет ребенку уснуть, пока вы отдыхаете, чем читайте дальше.

Хотите, чтобы ваш ребенок спал? Затем вам нужно тактически воссоздать то, что, как мы знаем, уже помогает им уснуть, потому что раньше они спали нормально, без вас.

[тип списка = ”numlist”]

1. Не дайте им утомиться.

   У вас может быть несколько дней или даже несколько недель «месяца младенца», когда ваш ребенок будет буквально ПОСТОЯННО засыпать. Возможно, вам даже придется на некоторое время разбудить их для запланированного кормления (ваш педиатр сообщит вам об этом). Вы можете задаться вопросом, откуда взялась такая суета о том, что «дети — это так много работы». Но неизменно рождение ребенка заканчивается, и внезапно сон — их и ваш — становится серьезной проблемой.Если ваш новорожденный ребенок слишком долго бодрствует, всем будет труднее высыпаться.

1. Пеленать Пеленать Пеленать

   Это ОЧЕНЬ помогает. Пеленание вашего ребенка значительно улучшит ваши усилия по усыплению ребенка и уменьшит плач, особенно в первые несколько месяцев. Их раздавили в животике. Они к этому привыкли. Им это нравится. Даже если вы думаете, что нет. Все остальное работает лучше, когда вы начинаете с хорошей плотной пеленки.

1. Утопление в тишине

   Белый шум — это тактика №1 во сне, которую родители не используют. Это также лучший и самый простой способ , чтобы помочь младенцам заснуть и дольше спать. Доктор Карп использует шушшинг как способ заставить белый шум развиваться, и это здорово. Но вы также можете передать эту работу на аутсорсинг для громкой статики, воспроизводимой на старом радио (радио — это электронные устройства, которые люди использовали для прослушивания музыки, передаваемой по радиоволнам в старые времена).Но здесь есть два ключа к использованию белого шума — это должен быть громкий и непрерывный . Мы стремимся к 50 дБ, что примерно соответствует уровню громкости человека, принимающего душ. Вот почему я ненавижу детские генераторы белого шума, которые не гудят громче, чем старый холодильник. Кроме того, звук не должен прерываться, чтобы ваш компакт-диск с синхронизированным детским сном или звуком кита не работал (если только он не воспроизводится непрерывно). А если серьезно, не тратьте деньги на модные устройства. Возьмите старую бумбокс, которую вы спрятали в подвале, и подключите ее к комнате, где в основном спит ваш новорожденный.Установите его в статический режим и увеличьте громкость.

[/ список]

Итак, мы начнем улучшать сон детей, пеленая их, когда они спят, и используя громкий белый шум. И мы будем следить за часами, чтобы не пропустить слишком много времени между сном. Сами по себе эти шаги должны существенно помочь, но мы еще даже не приблизились к завершению.

Похожие сообщения

Руководство для родителей по сну для младенцев

Младенцы не рождаются с установленным режимом сна

Когда новорожденный впервые приходит домой с семьей, для всех наступает период адаптации.В больнице есть медсестры, которые могут помочь; вы можете отдыхать каждый раз, когда они берут ребенка в детскую. Вам не нужно готовить или убирать. Совсем другое дело, когда вы дома и несете полную ответственность за эту новую жизнь. Если вы впервые стали родителями, ваш ребенок многому вас научит, пока вы оба отправитесь в это приключение. Даже если вы профи в воспитании детей, каждый ребенок индивидуален, поэтому всегда есть чему поучиться.

СВЯЗАННО: Загрузите нашу таблицу возрастов и этапов: от рождения до 5 лет

Сон теперь в большом почете.Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, особенно в первые несколько недель, — это вздремнуть в любое время, когда дремлет ребенок. Вашему телу нужно приспособиться, и вы устанете. Сначала ребенок, скорее всего, будет спать около двух часов подряд. Вы обнаружите, что будете кормить грудью, дремать и покупать новые подгузники. Не пытайтесь заставить ребенка бодрствовать или ложиться спать в определенное время. У них маленький животик, они часто нуждаются в пище и, как правило, засыпают вскоре после кормления.

Когда ребенку исполнится около месяца, вы, вероятно, заметите изменение в его привычках сна.Они начнут спать немного дольше подряд, около трех часов за раз. Дневной сон может длиться около двух или трех часов каждый. Вы заметите, что они начинают бодрствовать немного дольше после кормления. Обратите внимание на признаки того, что ребенок начинает спать, например, зевая или тусклый взгляд. Как только вы познакомитесь со своим ребенком поближе, вы начнете замечать, когда он будет готов ко сну, и начнете распорядок дня перед сном или перед сном.

В возрасте от трех до шести месяцев большинство младенцев начинают спать всю ночь.Поначалу это может быть непостоянно, но их желудки могут вместить больше еды, и им не нужно будет кормить так часто. Вам нужно решить, как вести себя в те ночи, когда ребенок может вернуться к прежней схеме пробуждения и просыпаться всю ночь. Вы используете метод «крикнуть»? Вы пытаетесь спать вместе? Используете ли вы метод «заглянуть и проверить»?

Все три метода имеют своих сторонников и критиков. Вам решать, что лучше всего подходит для вашей семьи.Однако большинство врачей согласны с тем, что принуждение к любому поведению ребенка младше одного года контрпродуктивно. Если что-то не работает, попробуйте что-нибудь еще, стараясь при этом соблюдать какой-то распорядок дня перед сном.

Примерно к девяти месяцам не только все начинают больше спать по ночам, ваш ребенок может дремать только один раз после полудня. Важно, чтобы вы нашли лучшее время для сна вашего ребенка. Если дремать слишком рано, они, вероятно, будут нервничать перед сном.Если будет слишком поздно или слишком долго, сон станет настоящим кошмаром. Ищите признаки того, что им нужен сон, и начинайте его. Если вам нужно отрегулировать время начала сна, делайте это постепенно, примерно по 30 минут за раз, пока не найдете правильный баланс. Установив распорядок дня заранее и корректируя его по мере изменения потребностей в сне, вы обнаружите, что все стали намного счастливее. На это нужно время, но оно того стоит, когда все выспятся.

Сколько сна нужно моему ребенку?

Когда вы приносите домой этого новорожденного из больницы, вы вскоре понимаете, что сон, как младенец, не означает того, что большинство людей обычно понимает.Младенцам нужно много спать; однако требуется время, прежде чем они смогут уснуть всю ночь. По мере взросления детям требуется изменение количества сна. Хотя все дети индивидуальны, есть несколько основных рекомендаций, которые помогут вам узнать, высыпается ли ваш ребенок в течение столь важного первого года жизни. Новорожденный. Когда вы впервые приходите домой с этим ребенком, вам может казаться, что вы находитесь в постоянном цикле кормления и сна. Это совершенно нормально. Новорожденные будут спать около шестнадцати часов в день, разбросанных примерно на два часа в сутки.Когда желудок еще такой маленький, младенцам нужно часто есть, особенно если вы кормите грудью. Это хорошая идея, особенно когда вы только возвращаетесь домой из больницы, днем, когда ребенок спит. Некоторое время вы будете соблюдать их график сна. Некоторые кормящие матери используют метод совместного сна, так что они теряют меньше сна, пока ребенок не начнет спать всю ночь. Держа ребенка близко, они чувствуют себя в безопасности и не просыпаются напуганными ночью. Если вы кормите ребенка из бутылочки, вы можете попробовать по очереди кормить своего партнера, чтобы вы оба высыпались немного дольше.

• Один месяц — К тому времени, когда ребенку исполняется один месяц, он начинает больше бодрствовать, узнавая об окружающем мире. Обычно они спят около пятнадцати часов в день, из них около шести часов в течение дня. Вы быстро уловите признаки того, что ребенок готов ко сну; некоторые засыпают вскоре после кормления или даже во время кормления.

• Три месяца — Настало время, ради которого живет каждый родитель: ребенок обычно начинает спать всю ночь.Примерно к трем месяцам их желудок вырос, и они могут есть больше, поэтому они могут спать дольше без перерывов ночью. Они по-прежнему спят около пятнадцати часов, но время их сна сокращается до пяти часов. Не каждый ребенок начнет спать всю ночь ровно в три месяца. Некоторым требуется немного больше времени. Когда вы начинаете вводить твердую пищу, это также обычно помогает ребенку дольше спать по ночам.

• Шесть месяцев — В шесть месяцев младенцам требуется около четырнадцати часов сна каждый день, и только около четырех часов на сон.Однако иногда примерно в шесть месяцев младенцы все еще просыпаются ночью. Если они спят в своей комнате, они проснутся и поймут, что мамы нет рядом. Иногда они снова засыпают, но иногда им просто нужно знать, что вы здесь.

• Девять месяцев — Девять месяцев — еще одна веха. К настоящему времени они должны регулярно спать всю ночь. Хотя им все еще нужно около четырнадцати часов сна, они начинают меньше спать.Они могут спать не больше трех часов в день.

• Двенадцать месяцев — К тому времени, когда ребенку исполнится год, он обычно будет спать около тринадцати часов в день. Они будут спать около десяти или одиннадцати часов ночи, а днем ​​- два или три часа. Некоторые дети могут вообще не хотеть спать. Они слишком заняты изучением своего мира, но все же неплохо было бы попытаться поспать.

Как и на большинстве этапов развития, нет двух абсолютно одинаковых детей.Будьте гибкими, но все же старайтесь, чтобы ваш ребенок достаточно отдыхал. Это облегчит жизнь всем вам.

Как часто следует спать младенцам?

Новорожденным требуется около шестнадцати часов сна в день, из которых примерно половина приходится на дневной сон. Младенцы обычно сначала спят около двух часов, а ночью постепенно спят дольше. Однако большинству детей по-прежнему необходимо спать до четырех лет. Если ребенок не спит достаточно в течение дня или слишком много, это повлияет на его ночной сон.

Важно установить режим дневного сна, так же как важно соблюдать режим сна. Хотя эти процедуры могут иметь некоторые общие шаги, например, соску или колыбельную, небольшие различия — это нормально. Продолжительность дневного сна должна быть немного короче, так как иногда дети становятся более бодрыми, у них появляется второе дыхание, и их труднее уложить для сна. Ваш ребенок начнет намекать вам, что он готов вздремнуть, помимо очевидного зевания. Они будут тереть глаза, не хотят играть со своими игрушками, а иногда просто начинают капризничать.Иногда они просят пустышку или кормят грудью, даже если не голодны.

Итак, как часто и как долго дети должны спать? Это зависит от возраста и ребенка. Новорожденные обычно имеют очень плотный график. Обычно они спят около двух часов круглосуточно. Если они получают около шестнадцати часов в сутки, продолжительность между дневным сном может варьироваться. По мере того как ребенок становится старше, сон становится длиннее и расстояние между ними увеличивается.

Примерно к месяцу младенцам обычно требуется примерно на час меньше сна, и они могут спать около трех часов между кормлениями.Таким образом, у них есть около девяти часов на ночь и около шести часов на сон днем. Они приспособятся к новому расписанию, поэтому имейте в виду, что вам, возможно, придется скорректировать свой распорядок дня в соответствии с их потребностями. Три месяца — это примерно тот возраст, когда многие дети, наконец, могут спать всю ночь. Это огромное облегчение для родителей, так как они также могут начать больше спать. Младенцы начинают спать около девяти или десяти часов ночью и спят только около пяти часов.

В шесть месяцев младенцам обычно требуется всего два двухчасовых сна в течение дня.Они все еще будут спать около десяти часов ночью. Вы можете обнаружить, что ребенок просыпается ночью. Может быть, им просто нужно подтверждение того, что вы здесь. Это также может означать, что им нужно скорректировать время сна. Иногда дети, которые слишком много спят днем, просыпаются ночью.

Примерно через девять месяцев большинству детей достаточно одного сна. По мере приближения к годовалому возрасту они, вероятно, будут спать часа три, а то и два. Они гораздо более активны, и более продолжительный сон в начале дня позволит им отдохнуть для своей деятельности в течение остальной части дня и не слишком проснуться перед сном.

По мере того, как они становятся малышами, многие дети очень не хотят спать. Это хорошая идея, по крайней мере, поощрять «тихое время», когда они прижимаются к вам для рассказа. Или вы можете предложить им быть в своей комнате и спокойно поиграть; дремота может подкрасться к ним.

Создание распорядка сна, чтобы помочь ребенку уснуть

Когда пришло время ложиться спать, у взрослых есть наши распорядки: чашка чая, хорошая книга, просмотр небольшого телевизора, чистка зубов или расслабляющая ванна. Независимо от того, какой у вас распорядок дня, он помогает вам лучше спать.Младенцы ничем не отличаются. Им также нужен распорядок, который поможет им заснуть. Вам решать, что лучше всего подходит для вашего ребенка.

Для младенцев процедуры могут быть довольно простыми и не должны занимать много времени. Если это длится слишком долго, у ребенка иногда может появиться второе дыхание, и ему будет труднее заснуть. Ванна — хорошее начало вечера. Есть даже успокаивающие детские ванночки, которыми приятно пользоваться. Тогда вы можете прижать их к удобной пижаме.

После этого посидеть вместе в кресле-качалке — хороший способ провести вместе некоторое время, прежде чем ребенок уснет.Пойте или поиграйте колыбельные, пока вы качаетесь, это поможет расслабить ребенка и заснуть. Вы должны быть осторожны, чтобы не двигаться слишком рано, чтобы положить ребенка в кроватку, иначе вы можете начать все сначала. Следите за ровным дыханием и расслабленными руками и ногами.

Еще одно прекрасное дополнение к любому распорядку дня перед сном — это чтение сказок на ночь. Это будет продолжаться по мере взросления ребенка. Детям нравятся сказки на ночь, и это также побуждает их стать читателями. На то, чтобы подобрать то, что лучше всего подойдет вашему ребенку перед сном, может потребоваться некоторое время.Подождите неделю или две, прежде чем вносить какие-либо изменения, чтобы увидеть, приспособится ли ребенок к этому. Если это все еще не работает, попробуйте немного изменить, заменив только одну часть процедуры. В конце концов, вы найдете правильную комбинацию.

Последовательность — ключ к успеху, если вы установили рабочий распорядок. Иногда бывает трудно угнаться за этим, но младенцам нужна эта постоянная привычка. Как только они к этому привыкнут, время отхода ко сну станет для вас обоих приятным.

Детский массаж, чтобы помочь вашему малышу расслабиться во сне

Нет ничего более расслабляющего, чем массаж.Доказано, что массаж младенцам не только помогает им расслабиться, но и улучшает их сон. Если расслабить их перед сном, они могут быстрее уснуть. Это также может помочь при коликах у младенцев. Исследования показали, что массаж помогает недоношенным детям быстрее набирать вес. Согласно одному исследованию, «недоношенные дети, которым делали массаж три раза в день в течение десяти дней, прибавили в весе почти на 50 процентов, были более активными и внимательными и смогли выписаться из больницы на шесть дней раньше, чем другие недоношенные дети» (Нельссон-Райан).Физический контакт очень важен, особенно в первые несколько недель, прежде чем дети смогут хорошо видеть. Есть места, которые предлагают обучение детскому массажу, а также видео. Однако для начала вам понадобится несколько простых приемов. Вы можете использовать детский лосьон или натуральные масла, такие как миндальное или растительное масло с добавлением натуральных ароматизаторов. Не используйте масло на голове или лице.

Во-первых, убедитесь, что ребенок не слишком суетлив и может спокойно лежать примерно через час после кормления.Некоторые рекомендуют снять все, включая подгузник. Тем не менее, вы можете оставить подгузник, чтобы избежать несчастных случаев, пока не массируете живот.

Найдите безопасное мягкое место, где ребенок не скатится на пол. Убедитесь, что в комнате комфортная температура. Уложите ребенка на спину, улыбнитесь и нежно поговорите, пока делаете массаж.

Начните с головы и лица, прикладывая только то давление, которое вы использовали бы, если бы вы давили на веко, не вызывая дискомфорта.Работайте ото лба к макушке, двигаясь мягкими движениями. Двигайтесь от центра к внешней стороне и обратно.

Осторожно продвигайтесь вниз по области шеи и плеч, снова используя очень легкое давление. Проработайте каждую руку, сделав кольцо из большого пальца и пальца, скользящего по руке. Аккуратно перекатайте руку между ладонями. Также помассируйте руки и пальцы. Затем аккуратно массируйте круговыми движениями область живота. Если у вас был подгузник, снимите его, чтобы обнажить живот, а затем замените его перед тем, как приступить к ногам.Опускайте каждую ногу так же, как вы делали руки. Плавно согните ноги к животу. Это может помочь пузырькам газа, которые могут попасть в ловушку, выйти. Это также помогает при коликах у младенцев.

Когда вы закончите с ножками и ступнями, переверните ребенка, начните с затылка и снова спуститесь к ступням. На самом деле не массируйте область позвоночника. Кончиками пальцев на спине можно делать легкие кружочки. Снова завершите массаж до пальцев ног.

Некоторым младенцам для начала достаточно пары минут массажа.Как только малыш привыкнет к массажу, можно увеличить время, которое он проводит. Возможно, скоро это станет любимым временем дня. Это то, чем могут поделиться с ребенком и мать, и отец, создавая особую связь.

Заботы о безопасности ребенка во время сна

Стать родителем в первый раз может быть непросто, независимо от того, насколько хорошо вы себя подготовили. Когда рождается ребенок, все меняется. Вы переживаете столько эмоций и перемен, но самое главное — убедиться, что ребенок здоров и безопасен.Ваш дом защищен от младенцев, но как насчет детской кроватки?

СВДС вызывает все большее беспокойство у родителей новорожденных. СВДС — это то, что может поразить без предупреждения даже внешне здорового младенца. СВДС обычно ставят диагноз детской смерти, когда все другие возможности были исключены после тщательного расследования. Однако СВДС — это не простой случай удушья ребенка.

Нет однозначного ответа относительно того, что на самом деле вызывает СВДС, так как ежегодно проводятся новые исследования.С 1983 года частота СВДС снизилась на 50%. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы еще больше снизить риск СВДС. Один из самых распространенных советов — «Уложите ребенка спать на спине». Новорожденные всегда должны спать на спине на твердом матрасе и плотно прилегающих простынях. Сон на животе может вызвать проблемы, например, когда ребенок вдыхает слишком много углекислого газа с каждым вдохом. Сон на животе также увеличивает количество случаев апноэ во сне.

Родители покупают милые постельные принадлежности, имеют подходящие одеяла, накладки на бампер и другие вещи. К сожалению, это может способствовать развитию СВДС. Накладки на бампер могут уменьшить приток свежего кислорода в кроватку. Чучела животных также представляют опасность в кроватке. Если одеяла подойдут к лицу младенца, это может вызвать такое же повторное дыхание углекислого газа, как если бы он спал на животе. Еще одна вещь, о которой следует помнить, — это правильное количество одежды в холодную погоду. Ребенку нужно согревать, но не слишком тепло, так как это тоже может вызвать проблемы.Так как одеяло использовать не рекомендуется, есть и другие варианты. Обычно достаточно теплого спящего с прикрепленными ножками и варежками. Другой вариант — спальный мешок. Это что-то вроде спального мешка с головой и проймами. Он держит ребенка в тепле и безопасности. Они не могут вывернуться из него, как одеяло. Пеленание новорожденных также является хорошей альтернативой, если все сделано правильно. Хотя некоторые младенцы более восприимчивы к СВДС, например, с низкой массой тела при рождении или подвержены воздействию вторичного табачного дыма, важно принять все возможные меры предосторожности, чтобы предотвратить душевную боль от потери ребенка от СВДС.

Детское постельное белье

Украшение детской — одно из первых занятий будущих родителей. Есть так много восхитительных вещей на выбор. Есть несколько обязательных вещей, которые понадобятся каждому новорожденному, когда он только вернется домой из больницы.

Каждому ребенку нужно где-то поспать, поэтому детская кроватка — хорошее начало. Некоторые люди предпочитают рожать ребенка в люльке или люльке в своей комнате, пока ребенок не подрастет. Таким образом, ребенок будет рядом ночью, а меньший размер люльки облегчит регулировку для некоторых младенцев.Спящие также популярны, так как они удерживают ребенка еще ближе к ночным кормлениям, но при этом остаются в своем собственном пространстве. Не торопитесь при покупках, чтобы убедиться, что вы получаете лучшее качество за деньги. Правильный матрас для детской кроватки также имеет решающее значение. Это должен быть новый твердый матрас. Матрас также должен плотно прилегать к детской кроватке. Если вы можете поместить два пальца между краем матраса и каркасом кроватки, матрас слишком мал. Простыни никогда не бывает достаточно.Когда эти неизбежные утечки случаются, хорошо иметь под рукой множество заменяющих простыней, чтобы их можно было быстро сменить ночью или во время сна. Также важно, чтобы листы хорошо ложились. Если они будут слишком свободными, ночью они могут спутаться с малышом.

Большинство людей любят очаровательные наборы одеял. Они поставляются с соответствующими накладками и листами бампера. Однако исследования показали, что лучше не держать в кроватке одеяло и бамперы, поскольку они могут способствовать СВДС, когда ребенку меньше года.Вы все еще можете получить наборы и просто использовать одеяло, прижимаясь к качалке, пока ребенок не станет достаточно взрослым, чтобы использовать его в кроватке. Прекрасной альтернативой одеялам для согрева ребенка является детский мешочек. Это как спальные мешки с головой и проймами. Они согревают ребенка и не могут вылезти из-под них, как одеяло. Купив постельное белье для детской, обязательно сначала вымойте его с помощью мягкого детского моющего средства. Это поможет уменьшить количество возможных остатков красителя на продукте, а также придаст ему приятный свежий аромат.

Детские простыни и одеяла Natural могут помочь ребенку уснуть

Многие семьи обеспокоены количеством химических веществ в нашей повседневной жизни. Хотя мы, возможно, не сможем удалить все химические вещества, которым подвергается наша семья, мы можем уменьшить их количество в доме. Когда в семье появляется новый ребенок, не менее важно окружать его полностью натуральными продуктами. Поскольку младенцы спят почти половину дня, имеет смысл только убедиться, что они спят в безопасных условиях.Есть много стилей полностью натурального постельного белья. Вы можете найти одеяла, простыни, пеленальные одеяла — почти такой же выбор, как и другие варианты детских постельных принадлежностей. Они даже бывают самых разных цветов, а не только нейтральных тонов. Органическое постельное белье лучше для здоровья вашего ребенка — в отличие от смеси неорганического хлопка и полиэстера в соотношении 50/50, которая производится из нефтехимической продукции. Эти химические вещества могут вызвать раздражение нежной кожи новорожденного. Еще одно химическое вещество, содержащееся в постельном белье и других тканях, — это огнестойкий ПБДЭ.Это химическое вещество распыляется на продукт, поэтому оно попадает в окружающую среду быстрее, чем другие химические вещества. Многие люди испытывают аллергические реакции на некоторые химические вещества, содержащиеся в хозяйственных товарах. Уменьшение количества химических веществ, воздействию которых подвергается ваша семья, снизит риск аллергических реакций. Если вы обратитесь в местный специализированный магазин для детей, там может быть ограниченный выбор полностью натуральных продуктов. Есть несколько веб-сайтов, где вы можете купить органическое постельное белье. Многие из них специализируются на детских одеялах, но в некоторых есть и постельное белье для больших кроватей.Цена сопоставима с другими наборами постельного белья.

СВЯЗАННЫЕ: Загрузите нашу таблицу возрастов и этапов: от рождения до 5 лет

Сон для успешной сдачи экзамена | LearnEnglish Teens

• Дом
• Курсы
• Навыки
  • Разговорная речь
  • Аудирование
  • Чтение
  • Письмо
• Грамматика
  • Грамматика для начинающих
  • Грамматика среднего уровня
• Словарь 6565

Лексика для начинающих

Лексика для начинающих

Экзамены

• Экзамены по чтению
• Письменные экзамены
• Экзамены по аудированию
• Устные экзамены
• Грамматические и лексические экзамены
• Советы по обучению на экзаменах

Сейчас в Великобритании

• Читать в Великобритании Великобритания
• Наука Великобритания

Перерыв на учебу

• Видеозона
• YouTubers
• Игры
• Подписи к фотографиям
• Что это?
• Градуированное чтение
• Градуированное прослушивание

Журнал

• Книги
• Развлечения
• Мода
• Жизнь во всем мире
• Музыка
• Наука и технологии
• Спорт

Форма поиска

Поиск

Меню раздела

• Дом
• Курсы
• Навыки
  • Разговорная речь
    • Начинающий А1 говорит
    • Базовый уровень A2, говорящий
    • Средний уровень B1 разговорный
    • Выше среднего B2 разговорный
  • Прослушивание
    • Начинающий A1 слушает
    • Elementary A2 прослушивание
    • Средний уровень B1 прослушивание
    • Выше среднего B2 прослушивание
    • Продвинутый уровень C1 прослушивание
  • Чтение
    • Чтение для начинающих A1
    • Элементарное чтение A2
    • Промежуточное чтение B1
    • Выше среднего чтения B2
    • Расширенный уровень чтения C1
  • Письмо
    • Начальный уровень A1
    • Элементарное письмо A2
    • Промежуточное письмо B1
    • Выше среднего B2 письмо
    • Продвинутый уровень письма C1
• Грамматика
  • Грамматика для начинающих
  • Промежуточная грамматика
• Словарь
  • Начальный словарь
  • Расширенный словарный запас
• Экзамены
  • Экзамены по чтению
  • Письменные экзамены
  • Аудиторские экзамены
  • Устные экзамены
  • Экзамены по грамматике и лексике
  • Советы по подготовке к экзамену
• Сейчас в Великобритании
  • Читать в Великобритании
  • Видео UK
  • Литература Великобритании
  • Пленка UK
  • Наука, Великобритания
• Учебный перерыв
  • Видеозона
  • Ютуберы
  • Игры
  • Подписи к фото
  • Что это?
  • Оценка чтения
  • Градуированное прослушивание
• Журнал
  • Книги
  • Развлечения
  • Мода
  • Жизнь во всем мире
  • Музыка
  • Наука и технологии
  • Спорт

• Вход
• Зарегистрироваться
• Информационный бюллетень

• УзнатьАнглийский
• LearnEnglish Kids
• Преподавание Английский
• Мой уровень английского

Как заставить новорожденных спать по ночам

По данным KidsHealth, новорожденные спят до 16 часов в день, но новые мамы и папы не всегда так чувствуют себя, когда они кормят, переодеваются, раскачиваются и гуляют пол с младенцем посреди ночи.Вы не можете заставить своего новорожденного спать всю ночь, потому что новорожденные должны есть каждые три или четыре часа. Очень маленьким или недоношенным детям может потребоваться есть еще чаще. Однако вы можете помочь своему новорожденному успокоиться и немного поспать ночью, чтобы вы тоже могли немного отдохнуть.

Приглушите свет, чтобы уложить ребенка спать.

Убедитесь, что температура в комнате, где спит ваш ребенок, комфортная. Ощущение тепла или холода может вызвать проблемы со сном.

Перед тем, как уложить спать, убедитесь, что у вашего ребенка чистый подгузник и он поел.

Мягко разговаривайте с малышом, укладывая его спать. Когда ваш ребенок просыпается, чтобы поесть ночью, мало разговаривайте и не играйте с ним, так как разговоры и игры побуждают его просыпаться. Молчание помогает ему понять, что ночь предназначена для сна.

Уложите новорожденного спать в своей комнате, но не в своей постели. Американская академия педиатрии не рекомендует спать с младенцем по соображениям безопасности.

Уложите ребенка спать на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти.

Предложите ребенку пустышку.

Включите мягкую музыку, чтобы помочь вашему ребенку заснуть.

Советы

По данным KidsHealth, чрезмерно уставший ребенок может плохо засыпать, поэтому не пытайтесь держать сонного ребенка бодрствующим, чтобы он позже лучше уснул. Дай ему поспать, когда он устал.

Предупреждения

Используйте твердый матрас для детской кроватки и не кладите в кроватку ребенка мягкие игрушки, подушки или толстые одеяла, чтобы снизить риск СВДС.AAP не рекомендует использовать накладки на бампер в детских кроватках по той же причине. Не укладывайте ребенка спать с бутылочкой. Она могла подавиться жидкостью. Укладывание детей в постель с бутылочками также увеличивает вероятность кариеса и ушных инфекций.

.

Когда ребенок начинает гулить и агукать

Первой ступенькой на пути к осознанной речи малыша будут слоги «агу» и «гу», и произойдет это довольно скоро, если вы поможете ему в этом. Старайтесь почаще общаться с малышом, петь ему песни, приговаривать потешки.

Существуют разные мнения родителей по поводу того, когда новорожденный начинает слышать. Кто-то убежден, что это происходит только через месяц самостоятельной жизни. Однако, специалисты утверждают, что малыш слышит уже буквально через 2-3 дня после появления на свет. А внимая  речи взрослых, младенец быстро начинает и сам лепетать на своем детском языке. Первой ступенькой на пути к осознанной речи будут слоги «агу» и «гу», и произойдет это довольно скоро, если вы поможете ему в этом.

Первые попытки грудничка заговорить

И все-таки, когда же ребенок начинает гулить и агукать? У одних это происходит в 1,5 месяца (а то и раньше), у других – в 3. Педиатры считают, что если первые звуки не появились после трех месяцев, стоит обратить внимание на развитие речи. Показать малыша педиатру, неврологу, лору. Вполне может быть, что задержка не связана с конкретными заболеваниями и в ближайшее время ребенок залепечет вместе с вами. Но лучше все же перестраховаться, обратиться к детским врачам и исключить патологии. Важно и своевременно начать лечение, если доктор сочтет это необходимым.

Когда серьезных причин для беспокойства нет, старайтесь почаще общаться с малышом, петь ему песни, приговаривать потешки. И ребенок загулит. Вот, например, такое четверостишие:

• Ушки наши могут слушать,
• Нос дышать, а ротик кушать.
• Могут глазоньки моргать,
• Рученьки скорей хватать.

Или

• Этот пальчик крупный, толстый, назовем его – большой!
• Этот пальчик как указка, и на ручке он второй!
• Средний пальчик, самый длинный, разместился в середине!
• Этот пальчик безымянный, назван именем он странным!
• А мизинчик пятым встал, хоть и мал, зато удал!

Разных потешек и поговорок очень много. Дети в восторге от таких стишков и слушают их с улыбкой.

У малютки наверняка появится желание отвечать, подражать речи взрослых и общаться с самым близким человеком. И тогда вы обязательно услышите и «агу», и «ба», и «па», и даже полноценное «папа». По статистике, слово, которое первым произносит большинство детей, – именно «папа». И к этому надо отнестись с пониманием и улыбкой.

Нужно ли учить кроху агукать

Оказывается, да. Существует несколько простых приемов, которые способствуют развитию речевых центров ребенка.

• Малыш произнес первый слог, например «па», добавьте к нему еще такой же и скажите слово «папа». Точно так же поступите со слогами «ма» и «ба», и первые, такие важные для малыша слова – папа, мама и баба будут практически готовы к употреблению. Еще чуть-чуть повзрослев, ребенок произнесет их без особого труда.
• Не сюсюкайте, говорите с малышом обычными словами, как со взрослым, но с более мягкой интонацией. Так он начнет запоминать правильную грамотную речь уже с малолетства.
• Напевая, используйте простые мелодии с повторяющимся ритмом. Попытайтесь исполнить их именно для вашего малыша и обязательно заметите, что кроха заинтересовался, стал прислушиваться, а потом и пытаться повторять звуки мелодии.
• Наши бабушки и дедушки не зря играли с нами в «сороку-ворону» и «ладушки». Научно доказано, что на ладони сконцентрировано много точек, развивающих речевые центры ребенка. Также обоснована и связь между развитием мелкой моторики и функциями головного мозга. Поэтому такие, казалось бы, простые игры помогают произнести первые звуки, а потом и слова. Когда малыш агукает, он еще активно машет ручками и ножками, вероятно, от радости общения с любимым взрослым. Это так трогательно!
  

Согласен гулить, когда я в настроении

И не забывайте еще одно очевидное правило. Желание поговорить, поагукать появляется у ребенка, когда он сыт, одет в сухое белье и у него ничего не болит. Своевременно удовлетворяя эти нехитрые детские потребности, вы тем самым создаете у малыша настроение общаться и развиваться.

Ближе к 6 месяцам ребенок начнет произносить более сложные слоги. К первому году жизни – простые слова. Пока он этого не умеет, разговаривайте друг с другом, агукаясь. Не забывайте делать паузы, чтобы у малыша была возможность вставить свое слово. Наслаждайтесь каждым мгновением прекрасной поры детства, ведь оно проходит так быстро.

Тематический материал:

И не придавайте слишком уж большого значения ожиданию «агу» – на несколько недель раньше или чуть позже, чем у знакомых. Зачастую бывает и так, что младенцы, агукающие с первого месяца жизни, начинают отчетливо произносить слова чуть позже сверстников, не проявлявших такой ранней разговорной эрудиции.

А детки, быстро научившиеся лепетать, не всегда начинают читать раньше менее общительных ровесников. Главное, следите за тем, чтобы развитие ребенка не стояло на месте, а имело прогресс. При необходимости в более позднем возрасте обратитесь за помощью к логопеду. И будьте оптимистом!

когда ребенок начинает гулить и агукать — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Давно что-то не писала о девочках. А девочки растут, меняются.

Сначала о мелочи. Аниска-Ириска растет с невероятной скоростью! Очень общительная девчонка, веселушка. Как только с ней начинаешь разговаривать -тут же отаечает громко, издает различные звуки — гулит, агукает. Сама по себе терпеливая, может сидеть до 40 минут в стуле. Для меня это много, очпеь много. А вот спит плохо (Оле привет:))). Хорошо спит только 1 раз в день — после прогулки. В результате, между кормлениями получается перерыв 3,5 — 4 часа. Но обычно — это максимум 2 часа в течение дня. С кормлениями (как и со всем режимом) абы что. Вернее, есть тенденция — мы все встаем в 9 (+/-), выходим гулять в 12:30 — 13:00, в 14:30 Таюся обедает и в 15 ложится спать. А мелкая в жио время еще спит. Сегодня пока они спали днем, я в обнимку с радионяней успела прибраться, сходить в душ и даже обернула себе ноги обертыванием (начала борьбу с целлюлитом). В общем, все успела. Сейчас с девчонками я все успеваю — и приготовить, и прибраться и много чего еще. Занимаюсь с Тасей немного, так как к ней стала ходить логопед — 3 раза в неделю (пока). Ну вот плавно перешли на Таюсю. Ревность у Таисии прошла вроде, все наладилось, но харааактер. Тот еще манипулятор маленький. Всех построит, всем оасскажеь кому что делать и куда идти. Раз есть в ней тенденции к порядку, то стараюсь приучать ее к порядку — все убирать за собой после игры, помогать по хозяйству. У нее дни тоже разные — бывает ведет себя весь день просто супер, а бывает, что отвратительно… Спать укладывается с переменным успехом. Сегодня вот хорошо легла, а позавчера вообще не спала. Спать хочет, но начинает ныть — «я не хочу спать, я не хочу полежать…»

Логопед позвалила ребенка, сказала, что развитая. А на мой возглас, что не все буквы доучила — сказала, что я от нее много требую. Ну может. Единс венная наша проблема — часто слова непонятны. Говорит кашу. Вот над этим ллгопед и работает. Со мной занимается из под палки. Даже в игре элементы заниятий внедрить не выходит. Вот играем мы с ней в шоколадных зайцев (silvanian), и зовут их Саша, Сережа и Света (эту неделю отрабатываем букву «С». Говорю: как из зовут?

Называет.

Говорю, скажи «Саааа» (Саша по четче)

Она мне, мол, отстань. Поэтому — логопед!!!!!

Пора ее отдавать в сад, так как охота с людьми общаться и вообще компанейская она. Но боюсь мелкую заражать… И мужа. У мужа сейчас будет 5 недель командировки в Голландии с прилетами на выходные.

Так и живем. Фотки сейчач вставю с другого браузера, а то с Хрома вылетает все.

А прививки пока ждем. В общем, ставить АКДС я не хочу. Говорят, начинают зарубежные появляться в клиниках. Зав ра буду дозваниваться доктору. Если ничего не выйдет — будем пока ждать.

И еще, в городской поликлинике Анистя не появлялась ни разу!!! А они даже не позвонили узнать — где ребенок третий месяц пропадает. Педиатра на участке нет у нас, и она даже не знают кто ходил на патронаж (фамилию педиатра). Вот поэтому, я и не вожу туда детей своих.

фотки:

во сколько месяцев это происходит

Молодые родители трепетно склонились над кроваткой, любуясь своим новорожденным малышом. Сейчас он такой беззащитный. Впереди ждет долгий и интересный процесс обучения. И вы сможете ему в этом помогать, разделяя радость от достигнутых успехов.

Какая мамочка не мечтает поскорее услышать от своего маленького человечка долгожданное слово «мама». Но прежде, чем это произойдет, родители насладятся другими, не менее прекрасными звуками. Речь идет о том времени, когда младенец начинает агукать.

С кем бы поговорить?

К концу первого месяца, в начале второго, можно услышать, как новорожденные дети пытаются произнести свои первые звуки. Ребенок протягивает гласные «а», «о», «у», «е». Взрослые же воспринимают на слух такие звуки, как «агу».

Сначала малыш слушает сам себя, как бы разговаривая с собой. Со временем, гуление приобретает некую форму общения с родителями. Кроха пытается вести диалог на «своем языке». В это время младенцы уже восприимчивы к музыке, и если мелодия пришлась им по душе, они пробуют подпевать, используя знакомые гласные.

К пятому месяцу жизни карапуз активно развивает свои речевые способности, и мама может услышать отдельные слоги, в которых присутствуют и согласные. За детским лепетом невозможно наблюдать без улыбки, особенно когда «разговорчивые» детки щебечут без умолку.

Агукать малыш начинает в возрасте 1-2 месяца

Достигнув отметки первого года жизни, многие малыши имеют в словарном запасе несколько простых слов. Обычно они связаны с основными физическими и эмоциональными потребностями ребенка. С помощью таких слов, как «мама», «папа», «дай», «на», «хочу» можно заявить о своих желаниях гораздо точнее, чем при помощи плача.

Как помочь ребенку начать агукать, затем говорить

Для этого совсем необязательно прилагать много усилий. Способность к гулению как процесс формирования речи заложена в ребенке на уровне ДНК. Даже глухонемые дети способны гулить. Однако есть рекомендации, позволяющие ускорить этот процесс.

Общайтесь с малышом

Проговаривайте все свои действия, когда пеленаете малютку, купаете его или кормите. Вы заметите, с каким вниманием кроха вслушивается в ваши слова. Ведь ласковый, спокойный голос играет немаловажное значение в психоэмоциональном развитии ребенка. Избегайте сюсюканья, это не принесет никакой пользы.

Прием повторения

Повторять за взрослыми — одно из любимых занятий детей. Поиграйте с крохой в разговор на тему «агу», при этом добавляя новые, несложные звуки.

Пальчиковые игры, массаж

Ладошки можно слегка поглаживать, а пальчики по очереди разминать. Всеми признан тот факт, что развивая мелкую моторику рук, особенно кончиков пальцев, стимулируется развитие речевых центров мозга.

Деткам очень нравятся пальчиковые игры. Такие занятия помогают расширить словарный запас, а если стишки напевать, развивается музыкальный слух. Наиболее известные игры с пальцами знакомы нам с детства: «Сорока», «Ладушки», «Апельсин».

Пальчиковые игры помогают ребенку в развитии

Если кроха упорно молчит

Не переживайте, если ребенок не начал агукать ко второму месяцу. Помните, что каждый младенец — индивидуальность, которую нельзя подгонять под общепринятые рамки. Это не обязательно отклонение, скорее, особенность вашего малыша. Так что наберитесь терпения и ждите.

Если же молчание достаточно длительное (больше 7-8 месяцев), проконсультируйтесь у педиатра. Причина может быть связана с нарушением слуха, а может быть неврологической направленности. В таком случае педиатр направит на обследование к нужному специалисту.

Бывает, что детки начинают агукать, а потом перестают. Возможно, это вызвано испугом или плохим самочувствием. Но вероятнее всего, малыш просто осмысливает новые речевые навыки и вскоре удивит вас пищанием или озорным заразительным смехом.

Как мы узнали, агуканье является важным этапом в речевом развитии. Дети по всему миру гулят очень похоже, и только ко второму полугодию жизни звуки родного языка начинают приобретать некую форму в устах младенца.

Наслаждайтесь этими моментами. Запечатлевайте их на видеоустройства. Ведь воспоминания о первых достижениях вашего малыша со временем будут вам так же приятны, как и сейчас.

в каком возрасте звучат первые слоги, слова и предложения, а также занятия и упражнения для дикции

Уровень навыков речи у ребенка говорит о его нормальном развитии. Хорошие родители внимательно следят за тем, как развивается ребенок, в частности речь.

Важно не только наблюдать, но и помогать в освоении малышом такого важного и нужного навыка, который в дальнейшем поможет ему интегрироваться в социум.

Первые слоги

Возраст, в котором кроха должен начинать гулить или говорить замысловатые слоги, определяется индивидуальными особенностями личности крохи.

Слово «норма» в данной ситуации не определяется конкретными временными рамками.

Так как специального органа у человека для воспроизведения речи нет, то сложная цепь, состоящая из гортани, языка, голосовых связок, дыхательных путей формирует будущий речевой аппарат постепенно.

Промежутки формирования речи условно можно разделить на три этапа, каждый из которых, развивается в определенном возрасте.

Этапы формирования речевого аппарата:

• В 2 — 4 месяца малыши произносят комбинации из гласных букв, которые оставляют звуки. Постепенно звуки начинают приобретать интонационный характер.
   
  Примерно к 5 месяцам от ребенка можно будет услышать заветное «агу».
• В 6 — 8 месяцев происходит подстройка артикуляционного аппарата, слуха и головного мозга друг под друга. В этот период дети начинают произносить односложные «слова», то есть слоги типа: «на», «да», «ма», «па», «ба».
• В 8 — 9 месяцев кроха начинает активно повторять слоги подряд. Части слов приобретают интонационный окрас. Такое общение помогает контактировать в играх, учит малыша подражать взрослым.

Если на одном из этапов не происходит трансформация относительно произношений и выговора, стоит обратиться к специалисту.

Отставание в формировании речи может свидетельствовать о проблемах со слухом, мышлением, психикой.

Первые слова

Все родители с нетерпением и трепетом ждут, когда кроха произнесет свои первые слова.

Считается, что первое слово должно прозвучать раньше, чем ребенок начнет ходить. Но ранний малыш ломает устаревший стереотип.

Когда можно услышать первые слова:

• В 10 месяцев ребенок должен активно повторять простые слоги, которые составляют слова из двух повторяющихся слогов: мама, папа, баба. Произношение пока не осознанно до конца.
• В 11 месяцев кроха будет стараться подражать речи взрослых, и корректировать правильность произношения.
• К 1 году малыш должен четко и осознанно произносить до пяти слов, состоящих из одинаковых слогов.

Первое слово можно услышать немного раньше или позже указанных сроков – все зависит от интеллектуальных и темпераментных особенностей ребенка.

Обратите внимание! Недоношенные дети в плане развития речи определяются такими же временными рамками.

Главное условие, которое поможет крохе заговорить – это общение с взрослыми в процессе игр и повседневной жизни.

Полные предложения

Определенное количество лет ознаменовывается новым этапом в развитии речи малыша. Некоторые дети долго не говорят четкими предложениями, но лепет тоже засчитывается.

Стоит учесть, что девочки развиваются быстрее, поэтому и говорить полными фразами они начинают чаще раньше, сем любой мальчик.

Когда и как малыши начинают говорить предложениями:

• В год лексикон малыша должен насчитывать примерно 10 слов. Кроха осознанно оперирует ими, дополнительно используя новые звуки.
• К 1,5 — 2 годам ребенок должен говорить фразами, насчитывающими примерно 5 связанных между собой слов.
• В 2 — 3 года кроха должен хорошо и понятно изъясняться с взрослыми. Предложения должны усложниться по количеству слов и смыслу. Иногда это происходит немного позже.

Со временем произношение станет более четким, и постепенно малыш разговорится. В некоторых случаях требуется помощь логопедов.

Занятия и упражнения

Иногда возникает потребность в том, чтобы оказать помощь малышу. Комаровский рекомендует в разных ситуациях использовать современные методики и подходы.

Каждая методика отличается некоторыми особенностями и подходами.

Обратите внимание! Самые актуальные методы обучения ребенка производятся в процессе игры.

Главные проблемы, которые могут возникнуть с речью ребенка: говорит невнятно, не выговаривает определенные буквы, имеет задержку в развитии.

Упражнения, которые помогут малышу правильно и красиво говорить:

Если малыш перестал говорить или не хочет вообще	Если кроха не выговаривает букву Р	Занятия с ребенком с синдромом Дауна
Помочь малышу в данной ситуации можно с помощью активного общения со стороны взрослых.   Важно показывать предметы, внятно и четко рассказывать о них, окружающем мире, петь песни, читать книги	Занятия относительно коррекции речи предлагает логопед.   Врач определяет степень и причину проблемы, а потом прописывает комплекс упражнений, которые можно делать самостоятельно с крохой	В данном случае подход должен быть комплексным: массаж, занятия с логопедом и психологом.   Родителям стоит все время разговаривать с ребенком. Важно не только научить малыша говорить, но и понимать окружающих

Лекарства и препараты

Когда невропатолог диагностирует задержку в развитии речи, то производится комплексное лечение.

Сюда включаются специальные препараты. Фармацевтическая база таких препаратов представлена витаминными комплексами.

Некоторые родители прибегают к нестандартным решениям: молитва, заговор, ритуал. Не стоит терять драгоценное время на магические воздействия.

Лекарство «для речи»:

• Пантогам – препарат содержит витамин В6, фосфор и другие микроэлементы.
• Когитум – витаминный комплекс, который богат микро — и макроэлементами.
• Пантокальцин – таблетки, актуальные при минимальных задержках развития.

Кроме приема препаратов стоит заниматься лечебными массажами и упражнениями для развития речи. В процессе «лечения» нужно внимательно наблюдать за аллергическими реакциями на препарат.

Полезное видео

Ребенок 2 месяца говорит агу

На чтение 10 мин. Просмотров 29 Обновлено 17. 04.2019

Когда начинают агукать новорожденные дети

Молодые родители трепетно склонились над кроваткой, любуясь своим новорожденным малышом. Сейчас он такой беззащитный. Впереди ждет долгий и интересный процесс обучения. И вы сможете ему в этом помогать, разделяя радость от достигнутых успехов.

Какая мамочка не мечтает поскорее услышать от своего маленького человечка долгожданное слово «мама». Но прежде, чем это произойдет, родители насладятся другими, не менее прекрасными звуками. Речь идет о том времени, когда младенец начинает агукать.

С кем бы поговорить?

К концу первого месяца, в начале второго, можно услышать, как новорожденные дети пытаются произнести свои первые звуки. Ребенок протягивает гласные «а», «о», «у», «е». Взрослые же воспринимают на слух такие звуки, как «агу».

Сначала малыш слушает сам себя, как бы разговаривая с собой. Со временем, гуление приобретает некую форму общения с родителями. Кроха пытается вести диалог на «своем языке». В это время младенцы уже восприимчивы к музыке, и если мелодия пришлась им по душе, они пробуют подпевать, используя знакомые гласные.

К пятому месяцу жизни карапуз активно развивает свои речевые способности, и мама может услышать отдельные слоги, в которых присутствуют и согласные. За детским лепетом невозможно наблюдать без улыбки, особенно когда «разговорчивые» детки щебечут без умолку.

Достигнув отметки первого года жизни, многие малыши имеют в словарном запасе несколько простых слов. Обычно они связаны с основными физическими и эмоциональными потребностями ребенка. С помощью таких слов, как «мама», «папа», «дай», «на», «хочу» можно заявить о своих желаниях гораздо точнее, чем при помощи плача.

Как помочь ребенку начать агукать, затем говорить

Для этого совсем необязательно прилагать много усилий. Способность к гулению как процесс формирования речи заложена в ребенке на уровне ДНК. Даже глухонемые дети способны гулить. Однако есть рекомендации, позволяющие ускорить этот процесс.

Общайтесь с малышом

Проговаривайте все свои действия, когда пеленаете малютку, купаете его или кормите. Вы заметите, с каким вниманием кроха вслушивается в ваши слова. Ведь ласковый, спокойный голос играет немаловажное значение в психоэмоциональном развитии ребенка. Избегайте сюсюканья, это не принесет никакой пользы.

Прием повторения

Повторять за взрослыми — одно из любимых занятий детей. Поиграйте с крохой в разговор на тему «агу», при этом добавляя новые, несложные звуки.

Пальчиковые игры, массаж

Ладошки можно слегка поглаживать, а пальчики по очереди разминать. Всеми признан тот факт, что развивая мелкую моторику рук, особенно кончиков пальцев, стимулируется развитие речевых центров мозга.

Деткам очень нравятся пальчиковые игры. Такие занятия помогают расширить словарный запас, а если стишки напевать, развивается музыкальный слух. Наиболее известные игры с пальцами знакомы нам с детства: «Сорока», «Ладушки», «Апельсин».

Если кроха упорно молчит

Не переживайте, если ребенок не начал агукать ко второму месяцу. Помните, что каждый младенец — индивидуальность, которую нельзя подгонять под общепринятые рамки. Это не обязательно отклонение, скорее, особенность вашего малыша. Так что наберитесь терпения и ждите.

Если же молчание достаточно длительное (больше 7-8 месяцев), проконсультируйтесь у педиатра. Причина может быть связана с нарушением слуха, а может быть неврологической направленности. В таком случае педиатр направит на обследование к нужному специалисту.

Бывает, что детки начинают агукать, а потом перестают. Возможно, это вызвано испугом или плохим самочувствием. Но вероятнее всего, малыш просто осмысливает новые речевые навыки и вскоре удивит вас пищанием или озорным заразительным смехом.

Как мы узнали, агуканье является важным этапом в речевом развитии. Дети по всему миру гулят очень похоже, и только ко второму полугодию жизни звуки родного языка начинают приобретать некую форму в устах младенца.

Наслаждайтесь этими моментами. Запечатлевайте их на видеоустройства. Ведь воспоминания о первых достижениях вашего малыша со временем будут вам так же приятны, как и сейчас.

Когда ребенок начинает агукать

Наконец появился на свет долгожданный малыш. Впереди много забот, переживаний и радости от его успехов. Еще очень далеко до долгожданного слова мама, но первые звуки, издаваемые малышом, можно услышать очень скоро. И каждая мамочка с нетерпением ждет момента, когда ребенок начнет агукать.

Первые звуки или во сколько месяцев дети начинают агукать

Первые четыре-пять недель от новорожденного можно услышать лишь кряхтение и плач. Только к началу второго месяца своей жизни малыши начинают издавать первые звуки. Начинается все с несложных по произношению гласных: а, у, о, е. Мы же слышим агу за счет гортанного произношения этих звуков ребенком.

Первое время, когда дети начинают агукать, они разговаривают сами с собой, опробуя новый для себя навык. Они долго следят за источником звука и пытаются его воспроизвести. Потом малыш начинает применять новое умение для диалога с родителями или игрушками. Часто детки начинают гулить под понравившуюся мелодию, как бы подпевая ей.

На четвертом-пятом месяце дети начинают пытаться произносить первые согласные звуки. Сначала, так называемые губные, м, п, б. Постепенно все четче будут звучать отдельные слоги, из которых начнет формироваться первый лепет ребенка. К концу первого года малыш уже начинает пытаться произнести первые слова, состоящие из одинаковых слогов.

Учимся агукать

Агуканье -важный процесс дальнейшего формирования речи. Конечно, специально научить гулить ребенка невозможно. Однако, некоторые действия помогут малышу быстрее начать общаться с окружающим миром.

1. Во-первых. с ребенком надо побольше разговаривать. Любое действие родители должны сопровождать объяснением, что они делают. Говорить с малышом надо во время пеленания, утреннего туалета, кормления, купания, то есть во все время бодрствования. Речь должна быть мягкой и ласковой, без резких всплесков эмоций.
2. Во-вторых. повторяйте за малышом его звуки и добавляйте новые, несложные. Дети по своей сущности подражатели и они будут пытаться повторить произнесенное. Пусть между ребенком и мамой состоится диалог агу с улыбкой.
3. В-третьих. надо обязательно поглаживать и нежно массировать ладошки ребенка. Здесь располагаются акупунктурные точки, связанные с участками мозга отвечающими за речевое развитие. Пальчиковые игры и массаж ладоней развивают мелкую моторику и способствуют дальнейшему развитию речи.

При общении с маленьким человечком ни в коем случае не надо коверкать слова и сюсюкать. Чтение коротких детских стишков, народных потешек и прибауток окажут благотворное действие на развитие малыша.

Уже месяц, но ребенок молчит

Не стоит волноваться, если младенец не начинает агукать к концу первого месяца. Малыши не механизмы со строго заданной программой развития, у каждого из них свой темп. Во сколько дети начинают агукать -вопрос исключительно индивидуальный. Один уже на третьей неделе старается сказать агу. а другой, по природе молчун, обрадует первыми звуками несколько позже принятого.

Бывают случаи, когда ребенок вовремя начал агукать, но потом неожиданно замолчал. Дело в том, что малыш готовится освоить следующую порцию речевых навыков. Через некоторое время гуление возвратится, но еще добавится смех в голос, пищание и визжание. Иногда прекращение агуканья вызвано внешними факторами, например стрессом, или плохим самочувствием ребенка.

При длительном молчании (после восьми месяцев) малыша стоит обратиться к участковому педиатру. Возможно, у вашего чада возникли какие-то проблемы неврологического характера или нарушения слухового аппарата. Врач направит ребенка к узкому специалисту (неврологу или отоларингологу) для установления причин задержки развития и их лечения.

Малыш гулит и улыбается при виде знакомых взрослых своей беззубой улыбкой и наполняет счастьем и радость сердца родителей. Это значит, его физиологическое и эмоциональное развитие идет своим чередом.

По теме развития:

Когда ребенок говорит агу

Свои первые эмоции малыши выражают плачем. Если малыш голоден, если ему нужно сменить пеленки или он просто хочет на руки, ему достаточно заплакать. На руках ребенок сразу же успокаивается, ведь он чувствует тепло мамы.

В два месяца ребенок уже познает много нового, поэтому пробует издавать первые звуки, как реакцию на окружающий мир. В этот период он уже отличает чужих людей, узнает свою маму и в некоторых случаях даже держит голову. Сначала ребенок начинает немножко кряхтать, его первые звуки можно слышать уже в первые недели жизни, потом произносит гласные звуки «а», «о», «у», а потом гулит. Чаще всего эти звуки похожу на «гу» или «ге». Зачастую их сравнивают со звуками издаваемыми голубями. Звуки издаются при помощи губ, языка и гортани. От этих начальных звуков язык малышей и называется гулением.

Чтобы гуление было более активным, нужно рассказывать малышам истории, стихи, сказки, можно просто пересказывать сюжет понравившегося фильма. В любом случае, с малышом нужно постоянно разговаривать. Постепенно к гулению прибавляются эмоции и меняется интонация голоса, еще позже появляется улыбка. Если малыш часто ведет подобные диалоги, то у него быстрее и лучше развивается речевой аппарат, чем у тех детей, которые предоставлены себе сами. Первые навыки общения появляются именно в этом возрасте.

Малыш изучает каждый звук и следит за каждым движением губ родителей, может даже высовывать язык. Со временем он пытается повторять звуки, поэтому стоит произносить немного измененные варианты привычного гуления ребенка: «ага», «агы». В этом возрасте так же следует рассказывать детям о звуках, издаваемых разными домашними и дикими животными. Чаще рассказывайте малышу «как делает петушок, котик, собака». Если вы играете с ребенком в игрушки, показывайте ему где находится у животного глазки, носик, рот.

Речевой аппарат развивают музыкальные игрушки, именно поэтому педиатры рекомендуют музыкальные карусельки весить над кроваткой, а в коляске весить яркие погремушки. Так же подобные предметы будут стимулировать моторику рук, ведь все яркое и красочное маленькому человеку хочется схватить и потрогать.

Не помешают и занятия с картинками. Показывайте ребенку изображения людей, фотографии, рисунки животных, предметы, геометрические фигуры. Главное, чтобы изображения были большими и яркими.

Помните, что чем больше вы будете говорить с ребенком, тем быстрее он скажет свои первые слова.

Материал опубликован 5-11-2012, 13:31 | Его прочитало 3116 человек

Источники: http://mladeni.ru/obshee/kogda-nachinayut-agukat-novorozhdennye-deti, http://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kogda-rebenok-nachinaet-agukat. html, http://laril.ru/other/165-kogda-rebenok-govorit-agu.html

Избранные статьи

Как отучить ребенка толкаться

Девочки подскажите как отучить ребёнка толкаться. сыну скоро будет далее…

Что ест ребенок в 8 месяцев

Чем кормить ребенка в 8 месяцев? Ваш малыш далее…

Малыш год 5 месяцев

Ребенку 5 месяцев – развитие С 4 далее…

Ребенок 2 месяца плохо кушает делать

Ребёнку 3 месяца. Не ест! Девочки далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Как отучить ребенка засыпать грудью днем

как отучить ребенка засыпать с грудью. ребенку 2года ребенку 2г3м.засыпает з грудью и днем и ночью.едим взрослую пищу.но заснуть без цици не можем. поделитесь опытом! экстренные…

Ветрянка и кашель у детей лечение

Кашель при ветрянке у ребенка По статистке, ветряной оспой, переболели 90 процентов всех людей на планете. Признаки…

Фотографии детей 6 месяцев

Какие игрушки нужны 6-месячному ребенку? После пяти месяцев малыши становятся очень подвижными, пытаются ползать, садиться и исследовать окружающую действительность….

Когда малыши начинают говорить?

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать Родители Родители

• БЕРЕМЕННОСТЬ
• БЕРЕМЕННОСТЬ
• ДЕТСКИЕ ИМЕНА
• ДЕТКА
• МАЛЕНЬКИЙ
• БОЛЬШОЙ РЕБЕНОК
• ВЕСЕЛО
• ЗДОРОВЬЕ
• ВОСПИТАНИЕ
• ЕДА
• ПРАЗДНИЧНЫЙ ДЕНЬ
• Новости
• РУКОВОДСТВО ПО ПОСЕЩЕНИЮ ДОМА
• МАГАЗИН
• НАШИ ЖУРНАЛЫ
• БОЛЬШЕ

Поиск близко

Это может раздражать, но это признак крепких отношений.

Допустим, вам дали суперсилу заглядывать в дома случайных пар, чтобы наблюдать за их «тайным поведением пар» издалека.Вы, вероятно, видели, как они ссорятся из-за того, как правильно загрузить посудомоечную машину, наблюдали, как они треплются на диване и смотрят «Офис», и, возможно, даже поймают их на соревнованиях в старых добрых настольных играх.

Вы также, вероятно, видели, как они общаются слишком знакомым, но редко признаваемым способом: высокими, миловидно-хриплыми детскими голосами.

Искренне любопытствуя о повсеместном распространении «детской болтовни» в отношениях между взрослыми людьми, NBC News BETTER проконсультировался с психологом и терапевтом по вопросам взаимоотношений по поводу этого явления.

Они взвесили важные вопросы: является ли этот тип общения признаком глубокой или поверхностной любви? Почему так много из нас делают это? И самое главное, способствует ли это здоровому и процветающему партнерству?

Почему детский разговор так распространен

Детский разговор для незнакомых людей включает в себя любой вид общения, напоминающий то, как вы разговариваете с младенцем, ребенком или даже домашним животным. Может быть, это включает в себя милые прозвища, преувеличенные игривые эмоции, изменение тона или манеры поведения или прыжок на более высокую октаву.Иногда это состоит из нежных словесных обменов, иногда это законное воркование, а иногда звучит как полная чушь.

По словам доктора Антонии Холл, психолога, специализирующегося на отношениях, все вышеперечисленное исключительно часто встречается в романтических отношениях взрослых.

«Детский разговорчик сигнализирует о близости, это метод« зеркального отражения »для вызова положительных эмоций и способствует надежной привязанности друг к другу», — говорит д-р Холл. «Это указывает на желание заботиться о вашем партнере и на связь между вами двумя.

Далее она объяснила, что этот способ общения воспроизводит тот самый первый опыт связи, который мы имеем в этом мире — обычно с нашими основными опекунами. Когда родители так разговаривают со своим ребенком, это способ укрепить любовь, привязанность, привязанность и чувство безопасности. То же верно и в отношении романтических отношений между взрослыми. «Такие разговоры врожденные и универсальные для всех людей», — отмечает Холл.

Доктор Кэтрин Смерлинг, семейный терапевт из Нью-Йорка, соглашается.«Некоторые люди могут относиться к этому как к разговору пары, но более распространенный клинический термин известен как регрессия или« речь, управляемая младенцем », — пояснила она. «В психоаналитической теории люди возвращают свое поведение к более ранней стадии развития, и они могут имитировать детские манеры, а также речь. На самом деле это очень распространено, и большинство пар прибегают к нему, когда хотят показать свою уязвимость или как способ сблизиться в очень интимной манере ».

Это похоже на то, как будто пара вместе создала свой собственный частный язык, доктор.Смерлинг добавляет, что делает его еще более особенным. Кроме того, это способ пробудить внутреннего ребенка — а он есть у всех — который жаждет безусловной любви и нежности.

Холл также отмечает, что у нас даже есть тенденция использовать звуки, которые обычно издаются младенцами, такие как «ба», «бу» и «ма» с нашими партнерами.

Когда мне беспокоиться, если мой ребенок не начал говорить?

Некоторые дети говорят позже, чем другие, и это нормально.Но именно в этом случае родители должны быть обеспокоены, если их ребенок не говорит.

Каждый ребенок развивается в индивидуальном порядке. Однако, в отличие от предыдущих поколений, сегодня дети разговаривают намного позже, чем раньше. Никакая другая веха не вызывает столько ожиданий, как первые слова ребенка. Хотя все дети разные, большинство детей говорят первые слова в первый день своего рождения. Некоторые начинают общаться задолго до этого, а некоторые — намного позже. Когда ребенок не попадает в цель, родители и опекуны часто волнуются.Вы подозреваете, что у вашего ребенка проблемы с речью? Если ваш ребенок уже старше того возраста, в котором, по вашему мнению, он должен говорить, вам необходимо решить эту проблему.

Продолжайте прокручивать, чтобы продолжить чтение Нажмите кнопку ниже, чтобы начать эту статью в режиме быстрого просмотра.

Иногда ваш педиатр говорит вам не беспокоиться и что ребенок будет говорить в удобное для него время.В некоторых случаях вам не следует применять выжидательную позицию. Хорошая новость заключается в том, что раннее вмешательство может помочь вылечить языковые расстройства.

СВЯЗАННЫЙ с

: Руководство по задержке речи у детей

Как узнать, медленно ли у вашего ребенка развивается речь? Вы можете обратиться за помощью, если:

• К девяти месяцам ребенок еще не начал лепетать. Примерно в этом возрасте ребенок должен лепетать несколько согласных звуков.
• К 12 месяцам ваш ребенок перестает использовать жесты, например, указывать на то, что он или она чего-то хочет.
• К 16 месяцам ребенок не произносит ни слова.
• К 30 месяцам ваш ребенок не произносит словосочетаний из двух слов, таких как «больше молока».
• К 36 месяцам ваш ребенок все еще не может произносить последние согласные в односложных словах. Например, сказать «ка» вместо «кот». В этом возрасте ребенок тоже должен задавать много вопросов.

Некоторые дети расстраиваются, когда не могут четко выразить свои мысли, и устраивают истерики, когда их не понимают. Если вы подозреваете, что с вашим ребенком что-то не так, обязательно запишитесь на прием к педиатру по неврологическому развитию или логопеду.

Как случаются задержки речи?

Даже при постоянном участии родителей некоторые младенцы могут поздно начать говорить. Задержка речи может быть вызвана рядом факторов, например:

Слишком много экранного времени. Сегодня родители оставляют своих детей проводить много времени перед экранами. Хотя в некоторой степени это может быть нормально, слишком много экранного времени отнимает у детей драгоценное время, которое они проводят напрямую со своими родителями.Убедитесь, что вы избегаете этой проблемы, проводя как можно больше времени с ребенком.

Через: pexels.com

Физические проблемы. Физические проблемы, такие как заячья губа, нёбо или анкилоглоссия, могут вызывать задержку речи. Потеря слуха также может задерживать речь. Если у вашего ребенка есть какие-либо из этих проблем, обратитесь к педиатру.

Задержки развития. Если ваш ребенок еще не начал говорить к одному году, это не обязательно является поводом для беспокойства. Однако вам может потребоваться поговорить со своим педиатром о его или ее развитии. Такие проблемы, как РАС (расстройство аутистического спектра) и задержка в развитии могут вызывать задержку речи и языка.

Как помочь ребенку заговорить к первому году жизни

Говорите с ним или с ней с первого дня. Младенцы учатся, наблюдая и слушая. Вы должны начать разговаривать с малышкой, когда ей всего несколько дней. Она может не иметь способности отвечать словами. Однако это поможет развить ее язык и словарный запас по мере взросления. Ребенок будет учиться, слушая фоновые разговоры. По мере взросления она начинает подражать простым коротким фразам.

Метод ожидания и ответа. Когда ребенок начинает лепетать, вам нужно поговорить с ним напрямую. После разговора сделайте паузу, чтобы дать ребенку возможность сформировать ответ. Вы должны проявить терпение в этом процессе.

Тупой вниз. Разговаривая с другими людьми перед младенцем, используйте простые слова. Общение перед младенцами помогает им улучшить разговорный язык.

Подробнее им. Чтение вашему ребенку — один из наиболее изученных способов улучшения языковых и речевых навыков. Начните читать своему младенцу уже в 24 недели. Вы можете начать с книжек с картинками, настольных книг или материалов, подходящих для вашего возраста. Желательно использовать материалы с фактурой, чтобы малыш мог потрогать и изучить разницу между мягким и пушистым. Укажите на изображения, когда вы их называете.

Имитация звуков. В младенчестве родителей поощряют делать много звуковых имитаций и жестов. Также уделяйте много времени пению и используйте разные звуки, чтобы привлечь внимание ребенка. Это очень важно для развития речи вашего ребенка.

СЛЕДУЮЩИЙ: 15 вещей, которые могут задержать речь ребенка

Источники: здравоохранение.utah.edu, Fatherly.com, scarymommy.com, parent.com.

Что означают имена детей из «Академии Амбрелла» и подходят ли они моему маленькому герою

Об авторе Саймон Букс (Опубликовано 923 статей)

Я писатель с 2012 года, и до сих пор мне понравилось это путешествие.

6 советов, как пережить то, что бросил мужчина

Быть покинутой мужем или любовников – невезение, которые посещает в жизни огромное количество женщин. Но переживают они это по-разному.

Кто-то приходит в себя очень легко, кто-то начинает судорожно искать нового партнёра, набирая в поисковых системах запросы формата «брачное агентство Москва», а кто-то вообще из окошка выпрыгивает.

Между тем, принять свою «утрату» (именно так в кавычках, ибо неразумно плакать о том, кто жив-здоров, но вас впритык не видит) и начать снова жизнь полноценной жизнью, довольно просто.

Надо лишь следовать 6 основным рекомендациям, приведенным ниже.

Прочувствуйте свою боль

Для человека, воспитанного в западной традиции, категорически не подходит широко популяризируемый сегодня подход просто смотреть на то, как страдания проходят мимо. У человека западной культуры такой подход формирует глубокий психологический нарыв, который может гноиться десятилетиями. Страдание нельзя загонять внутрь. Наоборот, его надо полностью осознать, прочувствовать и дать ему вырваться наружу в виде слез, истерик, криков. Пусть нарыв лопнет быстро, а не гниет медленно, но верно.

Расскажите свою историю всем

Вам, наверняка, очень хочется поведать о своем несчастье всем друзьям и знакомым. Не отказывайте себе в этом желании. Выговоритесь. Расскажите всем, кому можно: лично, по телефону, по электронной почте и скайпу.

Перестаньте рассказывать свою историю

Не превращайте себя в одну из тех надоедливых анекдотических личностей, которые пересказывают одно и то же на протяжении 20 лет. Не повторяйтесь в своих рассказах. Поведайте о своем несчастье всем, но только один раз каждому. А затем перестаньте говорить и случившемся.

Осознайте, что же вы на самом деле чувствуете

Вас бросил муж или прост любимый человек. Вам больно. Но что вы на самом деле переживаете. У вас упала самооценка? Вы боитесь, что теперь вам не хватит денег на жизнь? Или вы опасаетесь того, что теперь будете хронически не удовлетворены сексуально? Что вас на самом деле гложет? Это необходимо осознать и дальше пытаться решить именно эту свою основную проблему, а не просто смаковать то, что «бедная я несчастная, меня бросил муж».

Осознайте свою целостность

Вы были автономным на 100% человеком до того, как вас постигли серьезные знакомства, до того, как вы вышли замуж. Теперь, раз вы крайне сильно переживаете разрыв, вы утратили часть своей автономности. Вспомните и всей душой прочувствуйте тот факт, что вы — полноценная личность, а не придаток мужа или любовника.

Почувствуйте благодарность судьбе за то, что с вами случилось

Легче сказать, чем сделать, неправда ли? Да, это так. Именно те женщины, которые по-настоящему могут почувствовать благодарность, судьбе, Богу, природе (зависит от мировоззрения) за то, что она развела их с этим человеком.

Плох он или хорош? Неважно.

Важно, что теперь вы получили полную свободу действий в жизни, без необходимости оглядываться на того, кто вас не ценил и не любил. Потому, как если бы ценил и любил, то не ушел бы. Так зачем надо корректировать свою жизнь в зависимости от пожеланий того, кто вас ни в грош не ставит? Теперь, наконец-то, вы лишены этой необходимости.

Также не забывайте о том, что расставание с любимым человек — это может быть способ очистить вашу карму. И способ, надо сказать, совсем не самый сложный и драматичный.

Смотрите на вещи здраво. Сегодня многие брошенные женщины ищут в Сети ответ на вопрос «муж ушел, жизнь потеряла смысл, что делать?». Но ведь это бред.

Смыслом жизни не может быть какой-то посторонний фактически человек, который о вас не вспоминает. Если это так, то жизнь утратила смысл, не когда он ушел, а когда он появился. Ибо именно в это время жизнь вашего «Я» фактически приостановилась. И только сейчас ваше «Я» вновь начинает жить. Конечно, ему сложно. Так как за годы бездействия оно ослабло и стало маленьким, как у ребенка. Теперь его вновь надо растить.

Так что, расслабьтесь и получайте удовольствие от своей жизни, а не от лицезрения чужой. Если же вам очень одиноко или просто чисто физически нужен мужчина, то не забывайте, что на свете существуют брачные агентства, а теперь еще и Интернет, завести новое знакомство в котором совсем несложно.

Что делать, если бросил любимый парень: советы психологов

Разрыв в отношениях

Если девушку бросил парень, то нередко после расставания она начинает задумываться над тем, почему он так поступил и чем она заслужила такое несправедливое отношение к себе. Однако это не совсем правильный подход к сложившейся ситуации. Намного важнее осознать дейсвительные причины разрыва и не исключать вероятность того, что, возможно, девушка допустила некоторые ошибки. Нужно разобраться в себе, отпустить прошлое и начать новую жизнь.

1

Стоит ли возвращать парня

Первая мысль, которая приходит женщине после расставания, заключается в том, как вернуть отношения. Чтобы понять, есть ли смысл снова сходиться, стоит поговорить с бывшим молодым человеком и выяснить, почему между ними произошел такой серьезный разлад. Возможно, есть шанс исправить ситуацию.

Если женщина обманула мужчину, нужно приложить все усилия, чтобы загладить свою вину. Если он потерял интерес из-за изменениях во внешнем виде девушки, то необходимо сменить гардероб, привести в форму фигуру.

Мужчины ценят искренность, поэтому честное признание своих ошибок может повлиять на его решение, и он захочет вернуться. Если же он встретил другую, то практически все методы будут бесполезными. В такой ситуации нужно отпустить прошлое и начать жизнь с чистого листа.

Что делать, если парень охладел: советы психологов

2

Стадии расставания

После разрыва с молодым человеком необходимо подготовиться к тому, что женщина будет проходить несколько этапов расставания:

1. 1. Отрицание. Сразу после того как молодой человек сообщает плохую новость, девушка не может поверить в произошедшее. Мысленно она полагает, что это всего лишь очередная ссора, и ничего страшного не случилось.
2. 2. Всплеск эмоций. Когда приходит осознание того, что расставание произошло, и люди никогда больше не будут вместе, женщина становится раздражительной, злой, беспокойной. Одновременно с этим она испытывает сильное чувство стыда и позора. В этот момент негатив направлен как на себя, так и на бывшего возлюбленного. На этой стадии нужно быть очень осторожной, чтобы не наделать глупостей.
3. 3. Депрессия. Когда происходит выброс негатива, человек полностью обессиливает. Это приводит к депрессивному состоянию. Уходит боль и появляется внутренняя пустота. Ни в коем случае нельзя делать необдуманные поступки и постараться как можно быстрее выйти из этого состояния любыми способами.
4. 4. Осознание. На данном этапе женщине становится намного проще, так как она признает факт расставания. Иногда случается, что она находит в этом какие-то положительные моменты. Постепенно девушка начинает строить планы на будущее и ее психика возвращается в норму.
5. 5. Новая жизнь. Сразу после расставания кажется, что этот этап не наступит никогда. Но он ожидает абсолютно каждого, кто переживает разрыв. Повышается самооценка, человек начинает чувствовать себя более значимым и понимает, что он достоин большего.

Длительность стадий зависит от индивидуальных особенностей женщины. У кого-то весь цикл занимает несколько дней дней, а некоторым требуется несколько лет. Это зависит также и от того, как долго партнеры были вместе.

Как пережить расставание с девушкой: самые эффективные способы

3

Как жить дальше

Если все попытки по возвращению своего возлюбленного не принесли никакого результата, или женщина сама не хочет восстанавливать отношения, но боль от разлуки достаточно сильна, ей нужно следовать некоторым рекомендациям, чтобы пережить этот жизненный период. Он включает в себя несколько этапов:

Этап	Рекомендации
Освобождение	Необходимо распрощаться с прошлым, в котором был любимый мужчина. Нужно удалить все напоминания, которые вызывают трогательные воспоминания об этом человеке. Даже если женщина помнит наизусть его номер телефона, рекомендуется удалить его из памяти мобильного. То же самое касается романтических сообщений, общих фотографий и прочих вещей. Если не хочется выбрасывать дорогие подарки и красивые вещи, которые напоминают о мужчине, нужно хотя бы спрятать их подальше и подождать, когда они перестанут вызывать слишком тяжелые воспоминания. На этом этапе не стоит выходить на связь с мужчиной, так как любое общение вызовет только бурю эмоций, и у женщины снова появятся мысли о возвращении любимого
Изменение	После того как женщина избавилась от всех напоминаний о прежней любви, необходимо изменить пространство, которое ее окружает. Рекомендуется сделать перестановку или ремонт в доме (поклеить новые обои, переставить диван, отреставрировать старый шкаф и прочее). Это станет первым шагом к изменению самой себя
Выработка силы воли	Если женщина испытывала очень сильные чувства к объекту своего обожания, то избавиться от ни будет сложно. Не исключены моменты, когда девушке захочется плакать. Не стоит сдерживать себя. Необходимо дать выход негативной энергии. Однако не стоит слишком зацикливаться на тягостных воспоминаниях. Нужно начать вырабатывать в себе силу воли. Для этого лучше всего отвлечься, например, найти для себя новое хобби или с головой окунуться в работу, встречаться со старыми друзьями или родственниками
Новое увлечение	Несмотря на то, что после расставания женщина пребывает в депрессии и не желает ни с кем знакомиться, чтобы раз и навсегда забыть бывшего мужчину, ей нужно найти нового партнера. Для этих целей можно начать посещать уроки фотографии, танцев, рисования или записаться в спортивную секцию. В таких местах обычно встречается много свободных мужчин. Если женщина будет вести непринужденное общение с другими парнями, то это поможет ей постепенно переключиться на других партнеров. Не стоит запрещать себе ходить на свидания или просто общаться с новым знакомым

Как пережить расставание с любимым человеком: рекомендации психологов

4

Стоит ли жалеть о расставании?

Как ни абсурдно это звучит, но существуют такие ситуации, когда разрыв отношений — это лучшее, что могло случиться. Обычно женщины осознают это только спустя некоторое время после расставания.

Женщине не стоит расстраиваться, если ее бросил парень, в том случае, если она практически полностью посвятила ему свою жизнь и растворилась в партнере. Речь идет об эмоциональной зависимости и сильнейшей привязанности. Подобные отношения нельзя назвать здоровыми.

В таких случаях девушки считают, что демонстрируют свои самые светлые и искренние чувства, но в реальности они превращаются в безликое существо. Они перестают развиваться, мечтать и стремиться к чему-то. Все, чем занимаются такие женщины, — посвящают свое свободное время партнеру. В отношениях, где есть взаимная любовь, такого никогда не происходит.

Не стоит горевать, если мужчина вел себя по-хамски, не уважал женщину и даже поднимал на нее руку. Некоторые парни специально самоутверждаются за счет своих вторых половинок. Данные отношения могут длиться годами, на протяжении которых девушка даже не замечает, как разрушается ее психика.

5

Каких ошибок в поведении нужно избегать?

Есть ряд ошибок, которые совершают большинство женщин после расставания:

Ошибки в поведении	Описание
Употребление алкоголя	Некоторые испытывают очень сильную боль от разлуки, которую пытаются заглушить алкоголем. Это может привести к довольно серьезным последствиям. Например, в состоянии алкогольного опьянения женщина рискует отправиться в гости к своему бывшему возлюбленному и начать выяснять с ним отношения
Выяснение отношений с новой пассией мужчины	Бывшая, которая выясняет отношения с новой девушкой, — это унизительное и некрасивое зрелище. После такого ни один мужчина не захочет возвращаться к ней
Голодовка	Девушка должна понять, что если прекратить питаться, то в жизни абсолютно ничего не изменится. Единственное, чего женщина добьется таким способом, — это серьезные проблемы со здоровьем. Если по причине подавленного состояния очень сложно принимать пищу, рекомендуется есть хотя бы понемногу, но каждый день
Негативные высказывания о мужчине	Не стоит поливать грязью своего бывшего в кругу общих друзей, распространять про него слухи и неприятные подробности интимной жизни. Подобное поведение унижает женщину, ведь она сама встречалась с таким отвратительным, по ее мнению, человеком
Интерес к жизни молодого человека	Многие женщины после расставания начинают ежедневно посещать странички своих бывших возлюбленных в социальных сетях. Ничего хорошего из этого не выйдет, так женщине будет намного сложнее забыть своего бывшего партнера. Если он нашел новую избранницу, то девушка может увидеть их совместные фотографии, что вызовет бурю негативных эмоций. Поэтому стоит раз и навсегда исключить любое общение с ним и прекратить интересоваться его жизнью
Идеализировать партнера	Очень часто после разрыва женщины начинают вспоминать только хорошие моменты, которые они переживали со своим любимым мужчиной. Это является огромной ошибкой: не стоит идеализировать человека. Нужно проанализировать ситуацию, ведь наверняка в отношениях были негативные моменты, когда парень вел себя не самым лучшим образом. Необходимо перечислить все его недостатки, даже самые незначительные. Желательно записать это на листах бумаги и развесить их по квартире. Через некоторое время придет осознание того, что нет смысла так расстраиваться из-за человека, который этого недостоин

После разрыва также категорически не рекомендуется:

• Слушать грустную музыку.
• Смотреть мелодрамы.
• Устанавливать в социальных сетях слезливые статусы.
• Употреблять транквилизаторы и антидепрессанты.

6

Если мужчина бросил беременную

Некоторые женщины полагают, что единственный способ привязать к себе молодого человека и скрепить свой союз узами брака, — обзавестись с ним общим ребенком. Но это является ошибкой, так как мужчину нельзя удержать наличием детей.

Даже если между партнерами сложились теплые отношения, мужчина может решить, что он пока не готов нести ответственность и оставит мать своего ребенка одну. Чаще всего так поступают эгоистичные молодые люди.

Любая женщина чувствует себя ужасно после разрыва, а беременной пережить такое событие вдвойне сложнее. Однако ни в коем случае нельзя поддаваться депрессии. Женщине следует направить всю свою энергию на то, чтобы выносить и родить здорового ребенка. Она должна понимать, какая ответственность лежит на ее плечах. Чтобы пережить этот период, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

7

Разрыв во время службы в армии

Считается, что чаще всего именно девушки бросают молодых людей, которые проходят службу. Но это не так. Армия — это огромное испытание для юноши. После того как он возвращается домой, нередко происходят серьезные изменения его мировоззрения.

Если он сомневается в верности своей подруги, то из-за постоянных подозрений он начнет фантазировать и вести себя агрессивно. Это негативно складывается на общении влюбленных. Некоторые решают разорвать отношения еще до своего возвращения, написав об этом в письме.

Если девушка столкнулась с такой ситуацией, то в первую очередь не стоит отчаиваться. Есть несколько возможных вариантов развития событий. Существует вероятность, что парень проверяет ее. Такой поступок является глупым и не дает возможности понять, насколько женщина честна или, напротив, обманывает мужчину. Такая инсценировка расставания часто свидетельствует о том, что человек слишком эгоистичен и является незрелой личностью.

Есть шанс, что парень просто не хочет заставлять свою девушку мучиться в ожидании. Некоторые мужчины полагают, что таким образом они заботятся о будущем своей любимой. В подобной ситуации необходимо дождаться молодого человека из армии и выяснить отношения лично.

Нужно быть готовой к тому, что после армии парень полностью потеряет интерес к девушке и начнет думать только о себе. Иногда мужчины, которые проживают в другом городе на протяжении года, начинают искать новых знакомств по телефону или в интернете.

8

Заключение

Чтобы перестать страдать, нужно простить человека, который принес девушке столько боли. Месть и обида на всех представителей мужского пола никак не помогут в такой ситуации. Злость всегда отравляет душу человека, а умение прощать делает его более сильной личностью, которая способна оставить в прошлом весь негатив и открыть свое сердце для новых отношений. Для этого необязательно встречаться лично со своим бывшим парнем или писать ему сообщение. Достаточно остаться наедине с собой и мысленно или вслух сказать «Я тебя прощаю и отпускаю». После этого многие женщины испытывают облегчение.

Как пережить расставание, если бросил любимый человек?

«Мы познакомились на дне рождении знакомого и сразу друг другу понравились.

В этот вечер он меня провожал домой. Начали встречаться, много времени проводили вместе. Все было легко, весело: поездки, романтика, любовь.

Прошло лето, потом осень, мы начали готовиться к новогодним праздникам, однако на вопрос, где будем справлять, он отвечал как-то уклончиво. Ну а я ничего не заподозрила.

И однажды он не приехал, перестал отвечать на звонки, а потом вообще меня заблокировал. Я позвонила его другу, но никакой конкретики я не услышала, сказал, что занят и быстро закончил разговор.

Через две недели от общих знакомых узнала, что Новый год он справлял с другой.

Меня бросил любимый человек, как пережить расставание? Это было так неожиданно и так больно. А самое главное, несправедливо, ну разве так можно — не объяснить и пропасть?

Татьяна, очень хочу, чтобы вы написали на эту тему статью, ведь нас, незамужних, много, и не всегда все происходит так, как хотелось бы. Ну и если возможно, скажите — нужно ли пытаться искать с ним встречи, и выяснять, что же произошло и главный вопрос, как потом доверять мужчинам?»

Давайте разбираться.

Ну, наверное, каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с вопросом: — Как пережить расставание. Когда расстались не только по взаимному согласию, а вот так — раз! и нет больше отношений. Тебя бросил мужчина, которого ты любила.

Вопрос:

• Что делать?
• Как пережить расставание?
• Чего делать не стоит?
• Как двигаться дальше?
• А главное, как облегчить душевную боль и вернуться к обычной жизни?

— решила заглянуть в интернет и посмотреть, какие советы предлагают многочисленные статьи по этому запросу. Ну, там, как говорится, все по классике:

• …Мыслите позитивно,
• …Выбирайтесь на природу с друзьями,
• …Найдите новое хобби,
• …Если вас бросили, то еще непонятно, кому повезло больше.

Читая подобные советы, я каждый раз задаюсь вопросом, они кому-нибудь когда-нибудь помогли?

Мы же с вами мыслим не так прямолинейно, поэтому исследуем проблему поглубже.

Когда тебя бросает любимый человек, самое болезненное в этом событии то, что тебя никто не спросил и ничего не объяснил. У тебя нет возможности получить обратную связь, что же произошло.

Вроде отношения были, и в этих отношениях были двое, а решил он один.

И ты узнаешь уже по факту и ничего не можешь изменить, а главное, ты не можешь понять что же случилось?

Это больно, несправедливо, обидно и в этот момент кажется, что невозможно себя чувствовать хуже. Ты чувствуешь себя беспомощной, уязвимой, ты чувствуешь свое бессилие в этой ситуации и не можешь найти хоть какие-то ориентиры.

Задаешь себе миллионы вопросов:

• Почему это произошло?
• В чем я виновата?
• Или не виновата вообще?
• Что это было? И зачем?
• Если так могут поступать, то как же с этим жить дальше?
• Можно ли было это предотвратить?

И по кругу…

Чего делать не стоит?

Поймите, что бы вы ни сделали, вы не сможете эту ситуацию изменить.

Поэтому бессмысленно:

• возвращать бывшего;
• преследовать его;
• пытаться выяснить причины;
• призывать к выяснению отношений;
• мстить;
• сексуально соблазнять;
• вызывать ревность.

Вы погружаетесь, тем самым, в свою вымышленную реальность, где находите то, что ищете: — О, кажется он заревновал… О, кажется среагировал… Нет! Он не среагировал!

Вы можете узнать больше по теме  Как пережить расставание

Безусловно, когда мы уходим в действие, мы спасаемся от болезненных чувств и хоть как-то заглушаем свою боль и на время получаем облегчение. Ну, а потом с новой силой проваливаемся туда же.

Лучше сразу отказаться от этих бессмысленных действий.

Следующий важный момент.

Никакой слежки за бывшим. На страницы в соцсети заходить запрещено!

Представьте, что заходя, вы каждый раз наносите себе рану.

Ну если уж зашли, то  попробуйте  отследить, как после этого изменилось ваше состояние? Как долго вам потребовалось возвращать себя хотя бы к тому состоянию, в котором вы зашли?

Как пережить расставание

Что необходимо сделать, если вас бросил любимый мужчина?

Признать, что это так.

Обычно мы отказываемся верить в то, что это произошло.

Говорим себе:  — Так не может быть, у него наверное что-то случилось. Он не может уйти. Я не готова заканчивать отношения и их обязательно можно наладить.

Если мужчина вас бросил, значит, отношения он завершил.

Даже если вы его вернете, ничего хорошего из этого уже не выйдет.

Мужчина с первого взгляда решает, будет он с этой женщиной в отношениях или нет.

Полюбить со второго взгляда или второй попытки — это не про мужчин.

Признаем свои чувства. Больно. Обидно. 

И хорошо бы вспомнить, когда вы так себя уже чувствовали? Ведь это чувство уже вам знакомо, иначе оно бы не было таким пронзающим.

Обязательно будем горевать. Причем по особой схеме. Однажды я увидела такую формулу и считаю ее правильной.

Если вы были в отношениях 9 месяцев умножаем на 30 дней = 270 дней

270 дней умножаем на количество часов (24 часа в сутках) = 6480 часов

И теперь находим 10% от 6480 часов = 648 часов  и делим на 24 (часов в сутки) = 27 дней.

У каждой будет своя цифра.

Если вы были в отношения 9 месяцев, то у вас есть 27 дней, чтобы отгоревать разрыв.

Вы можете плакать, вспоминать встречи, смотреть фотографии, нюхать его парфюм.

Но по окончании этого срока нужно заканчивать все эти действия и возвращаться к жизни, иначе можно думать и вспоминать годами и десятилетиями. А эта формула вас ограничивает, во времени чтобы воспоминания не заменили жизнь с реальным мужчиной.

Также можно написать прощальное письмо. Высказать свои чувства, а потом сжечь или разорвать.

Выбрасываем все его вещи, все что о нем напоминает. Вы не можете больше травмировать себя свое сердце, душу и тело. Поэтому избавляйтесь. Украшения лучше сдать в ломбард. Я не представляю, как можно носить украшение и каждый раз вспоминать, что тебя бросили.

Однозначно, лишняя нагрузка для психики не нужна. Будьте максимально экологичный в отношении себя.

Не замыкайтесь, идите в люди. Особенно если вас зовут куда-нибудь, просто примите как знак, жизнь протягивает руку. Не отвергайте помощь.

Ну и конечно, необходимо, эту психологическую травму как-то смягчить.

Самое простое, что можно сделать, это «пойти через тело».

Все эти эмоции обида, злость, несправедливость сжимают и напрягают тело, поэтому хорошо бы его расслабить. Танцы, растяжка, пилатес, фитнес, йога прекрасно помогут занять тело и разгрузить голову.

Ну и про доверие.

Не надо ставить крест. Этот случай просто не может повлиять на вашу способность доверять.

Потому что доверие — это не закрыть глаза и броситься, как в омут головой. Или надеть розовые очки.

Доверять нужно не другим, а, в первую очередь, себе. Для этого необходимо развивать свою чувствительность, интуицию — об этом очень подробно мы говорим на уроках Женской Школы.

Вы — не маленькая девочка, которую можно бросить и не дать никакого шанса, чтобы дальше жить полноценной жизнью.

Вы вполне себе такая уже взрослая и способны сделать со своей жизнью все, что захотите.

Сегодня вы решаете, как вам жить! И чем быстрее вы возьмете свою жизнь в свои руки, тем быстрее встретите мужчину, который уже где-то вас ждет!

Из письма ученицы Женской Школы:

«Дорогая Татьяна! Я очень БЛАГОДАРНА ТЕБЕ и ТВОЕЙ ШКОЛЕ!!! Рада, что снова пришла к тебе в ученицы 🙂 И совершенно искренне считаю, что женщинам хотя бы раз в год стоит проходить у тебя обучение в школе или на мастер-классе 🙂

Это помогает вернуть себя себе, остановиться в этом бешеном темпе, прочувствовать, включить осознанность. Ты очень мягко и деликатно направляешь в нужное русло, уберегаешь от ошибок, которые могли бы происходить по незнанию. Это такая прививка, чтобы не было болезни душевной и физической».

Данная статья написана только для сайта womancosmo.ru. На других ресурсах публиковаться может только с указанием авторства и активной ссылки на сайт. Если кто-то публикует материалы этого сайта без указания автора и ссылки, пишите на почту: [email protected]. Будем разбираться с каждым случаем отдельно. Закон об авторском праве работает!

Татьяна Дзуцева

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Мой мир

Похожее

Похожие посты

Он меня бросил. Что мы знаем о мужской трусости

Он решил уйти. Он не выдержал трудностей или его что-то смутило.

Так или иначе, это стало трагедией для женщины, которая не знает, как ей жить дальше.

Просто потому, что что-то, по его мнению, в тебе не так или просто потому, что все прошло, былого не вернуть. В любом случае, важно остаться человеком в такой ситуации. Со своим достоинством. А не опускаться до подленьких, мелких и больших гадостей.

Почему мужчины бросают?

На этот вопрос парни отвечают своим избранницам крайне редко. Девушкам только и остается, что теряться в догадках.

• Не любит, просто хотел приятно проводить время;

• Потому что нашел другую девушку;

• Потому что он маменькин сынок;

— Бросают девушек, и, считаю, это справедливо, когда она изменила. Это все-таки грязно. Это осадок на душе у обоих. Прощают слабые и живут с обидой в душе, сильные же бросают изменника, как бы сильно его не любили и ищут человека, которому можно доверять и строить отношения, основанные на любви, доверии и взаимопонимании. Как сказал Конфуций: «Если вы хоть раз на что-либо закроете глаза, то в скором времени вы заметите, что вынуждены закрывать глаза на все».

— Мужчина бросает девушку, к которой боится чересчур привязаться. Мужчины очень трепетно относятся к своим чувствам. Это значит, что они очень боятся того, что им причинят душевную боль. И как только мужчина чувствует, что начинает увлекаться девушкой настолько, что расставание с ней может быть просто губительным, он наносит «превентивный удар» и бросает ее первым.

• Зачастую парень сознательно начинает проявлять агрессию, чтобы расставание не было таким болезненным для девушки. Не принимай это на свой счет.

• Бросают еще и потому, что надоедает врать.

Заблуждения на тему:

Самое распространенное заблуждение женщин: «Он изменится!».

Самое распространенное заблуждение мужчин: «Она всегда будет такой же!».

Какие мысли могут как-то отношения сохранить

Психолог Виктория Глущенко сказала: «Мужчина — взрослый человек и свои проблемы должен решать сам, а не перекладывать их на женские плечи, тем самым, портя вашу жизнь. Даже при счастливой взаимности соблюдайте «правильную дистанцию». Крайне опасно (и вредно для самой любви) пытаться разделить все без остатка: мечты, досуг, деньги, работу, тайные желания – и замкнуться друг на друге. У каждого должен оставаться собственный круг общения. Всегда сохраняйте достоинство в общении с ним, не унижайтесь, не умоляйте, если он разбивает отношения, только он их и может восстановить».

Почему же мужчины тратят время и силы на взаимоотношения, которым, как они знают заранее, придет неизбежный конец?

Да потому что они способны жить сегодняшним днем, к тому же приобрести полезный опыт — совсем не лишнее. И если девушка начинает показывать, что ее чувства к молодому человеку — нечто большее, чем просто симпатия, ее бросают без угрызений совести. «Я встречался с ней целый год, но как только она начала произносить слово «любовь» мне пришлось ее бросить. Это было тяжело. Я не хотел причинить ей боль. Но я знал, что чем больше я буду тянуть, тем больнее ей будет потом. Она заслуживает того, чтобы встретить парня, который любил бы ее так же сильно, как она любит меня». Это горькая правда, и вероятно, самая распространенная из причин, по которой парень бросает девушку.

Как начинается расставание?

Для себя он все уже решил: продолжения не будет. Ты ему нравишься, с тобой хорошо, но ничего серьезного он тебе предложить не может. Потому взял себя в руки, отстранился, затянул. В общем, поступил мудро.

Во-первых, честно тебе сказал, чтобы ты ни на что не рассчитывала, а особенно на то, что он женится на тебе когда-нибудь.

Во-вторых, сделал так, чтобы вся история прошла как можно незаметнее. Короче, дал тебе шанс не ломать дров и пересмотреть свое отношение к нему.

Симптомы трусости

Во всех нас прячется страх. В большей или меньшей степени. Мы его засовываем подальше, потому что быть трусливым «некрасиво». Иногда он все-таки пробивается наружу.

Мужчины называют женскую трусливость слабостью, малодушием, глупостью, а в лучшем случае – инстинктом самосохранения.

Любящие женщины называют мужскую трусость благородством, стремлением уберечь женщину от чего-нибудь, тактичностью, интеллигентностью…

Женщины трезвые называют мужскую трусость трусостью. Только опять же не в глаза, а молча…

Я думаю, что мужская трусость это…

• Когда мужчина, осознавая свою неправоту, никогда не сознается в ней.

• Мужская трусость — когда он прячется за ее спину, не отвечает за свои слова, не защищает ее от хамов.

• Трусость — это когда боишься «общества» и в угоду ему предаешь любимую.

• Трусость — это когда боишься за себя «любимого», и ТОЛЬКО ЗА СЕБЯ!

• Если начинаешь с человеком отношения — несешь за него и его чувство ответственности. Не говоря уже о женитьбе. И думать о своих нервах в данной ситуации — трусость и безответственность.

Женское мнение о мужской трусости:

Алена, 27 лет: «На своем опыте убедилась, что человек окончательно познается только при расставании. Иногда так посмотришь, как он бегает по знакомым, рассказывая о твоей фригидности, или посылает тебе по почте фотографии своего ребенка или помещает твои интимные фотографии на каком-нибудь сайте с проститутками (воистину мужская мстительность беспредельна)… И думаешь: «И с этим козлом я встречалась! Какое счастье, что я так вовремя ушла».

Оксана, 25 лет: «Полгода назад встречалась с молодым человеком. Он уверял, что любит, строил совместные планы на будущее. Я тоже его любила, хотела быть с ним всегда! Мы понимали друг друга без слов, и все было очень хорошо, я летала от счастья, подруги завидовали, но даже не могли за меня порадоватья! Просто завидовали! И через некоторое время он меня бросил! Все было просто отлично, я старалась для него! А он меня бросил! Даже не объяснив причин! Потом плакала неделю, даже взяла несколько дней на работе за свой счет, не было сил ни на что, казалось, что я умираю! Как-то раз написала ему, чтоб хотя бы объяснил причины, почему ушел, но он не отвечал! И куда делась любовь? Как-то встретились на улице случайно, он посмотрел на меня… и отвернулся. Мне так больно!»

Валерия, 30 лет: «В нашем женском сознании закрепился стереотип сильного мужчины, который никого и ничего не боится, который готов брать на себя ответственность. А для меня смелость — это когда ждешь от любимого человека настоящего мужского поступка, хочешь быть слабой, хрупкой, хочешь полагаться на него, чтобы бросил все, взял тебя в охапку и на край света! Есть еще такое понятие как моральная трусость. Вот такую трусость мне пришлось на себе испытать. Причем со стороны бывшего парня. Когда ты знаешь, что за него ты будешь рвать и метать (потому что он тебе дорог), если надо, а он боится тебя даже родителям показать, потому что его лишат хлеба с икрой, ведь они ему богатую девушку желают».

Если ты чувствуешь, что тебя бросят?

Бросай первой! Есть шанс, что он пожалеет и вернется. Так бывает. Порвать надо одним махом: можешь даже придти к нему и сказать: «Люблю тебя, но мы больше не будем вместе». Будет горько, ужасно горько, от крушения своих несбывшихся надежд. В эти часы побудь с действительно близким тебе человеком. Просто побудь рядом, без лишних слов и пояснений. Скажи, мне надо пережить боль, связанную с утратой очень важных чувств. Послушайте вместе с другом любимую музыку, поговорите ни о чем и, одновременно, обо всем сразу. Важно знать, что когда вы сделали рискованный шаг, бросили, вы избежали тягучих выяснений отношений, боли разлуки. Пусть жалеет бывший любимый.

Чем я могу утешить?

Трус, кто оставляет женщину одну, наедине с ее болью и трудностями. Он говорит при этом: «Ты же сильная женщина, ты все переживешь и со всем справишься, я уверен». О да, мы — сильные, мы справимся… Поэтому я, как представитель сильных женщин, могу только сказать: «Держись!» Время, и правда, лечит. Долгое лечение, но эффективное. И жизнь после расставания с любимым человеком не заканчивается…

Если судьба сделала так, что этот человек вернулся, надо простить, но при этом, не теряя голову, бежать навстречу и говорить как ты рада, а посидеть, подумать, взвесить все «за» и «против» и уже все решить обоснованно. Мужчины любят сдержанных женщин.

Как жить дальше?

• Нужно развенчать своего идола. Любят всегда одновременно и человека, и идеализированный образ, созданный на его основе. Используя это свойство любви, Лопе де Вега в комедии «Собака на сене» предлагает: «Хотите, я подам совет? Уверен, он поможет делу. Вы вспоминайте недостатки, не прелести. Старайтесь в памяти носить ее изъян – и самый гадкий!»

• Один из традиционных приемов психотерапии – письменно фиксировать свои проблемы и навязчивые идеи. Это сильное лекарство, которое помогает даже психически больным, может спасти и вас: не жалейте времени вести дневник. Особенно хорошо, если кроме своих переживаний вам удастся закреплять на бумаге анализ и возможные выходы из ситуации.

• Защищаясь от безответной любви, надо избегать самых опасных ошибок:

не допускать минут, когда вы будете неподвижно смотреть в одну точку. Максимально загружайте себя. Избегайте одиночества – идите к людям (но только к тем, кто вас не раздражает). Не допускайте надежды на возвращение, не пытайтесь попробовать еще раз, ни в коем случае не встречайтесь с тем, из-за кого вы страдаете: решение должно быть окончательным.

Нужно просто сказать себе: «Раз ничего не получилось, значит, это не мое». Ну а потом, не сразу, смириться с тем, что есть, не ругать себя, не подгонять, жить и помнить свое решение. Помните, что вы имели дело с трусом а, значит, радуйтесь, что он уже не сможет сделать вам больно.

Автор: Альжбетта

Источник: bt-lady.com.ua

Все статьи в одном телеграм-канале: https://t.me/rb7ru

А также лучшие новости Башкирии: https://t.me/rb7news Подписывайтесь!

Как жить дальше после того, как тебя бросил любимый человек, причем с … — Психология

Способы лечения: что делать, когда болит зуб при грудном вскармливании?

В период лактации стоматологическое лечение не противопоказано, но о грудном вскармливании следует уведомить стоматолога, чтобы он подобрал подходящие препараты, особенно если необходимо принимать антибиотики.

Помимо этого, перед посещением стоматолога важно заранее покормить ребенка. А в случае если понадобится длительный прием медикаментов, то молодой маме придется перевести ребенка на смесь или заранее сцедить грудное молоко и заморозить.

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Причины возникновения зубной боли у кормящей мамы

Зубная боль у кормящей мамы может появиться в любой момент, спровоцировать возникновение боли могут различные факторы: это и несбалансированное питание, и усталость, и отсутствие времени на должное лечение зубов и десен.

Важно! Зубную боль терпеть нельзя, это может привести к более серьезным последствиям.

Высокая степень дефицита кальция

Кормление грудью — одна из причин дефицита кальция в организме молодой мамы. Нехватка этого вещества в организме может спровоцировать появление неприятных последствий. Кроме разрушения зубов, может начаться выпадение волос и повыситься ломкость ногтей.

Возникновение пульпита

Основная причина развития пульпита — дефицит кальция в организме и зубах. Заболевание начинается с появления маленькой кариозной дырочки, которая очень быстро превращается в дупло.

Затем, кариес перерастает в пульпит. Не секрет, что у молодых мам не хватает времени на себя, и тем более на отслеживание повреждений эмали зубов.

Обычно кормящая мать замечает проблемы с зубами только тогда, когда начинает беспокоить сильная боль, которая означает, что началось воспаление пульпы, то есть пульпит.

Периодонтит

Беременность и кормление грудью нередко связано со снижением иммунитета у мамы, а это означает, что бактерии, вызывающие воспаление гораздо быстрее размножаются.

Нарушение в эндокринной системы

Довольно часто причиной заболевания зубов является нарушение работы эндокринной системы.

Поэтому при болях в зубах желательно посетить эндокринолога, чтобы исключить наличие заболеваний.

Что делать, когда болит зуб при грудном вскармливании

При выборе лекарств от зубной боли нужно руководствоваться простыми правилами:

• Любые медицинские препараты должны быть согласованы с врачом.
• Молодая мама при решении принять то или иное лекарство должна тщательно изучать инструкцию к нему и принимать только тогда, когда там написано, что препарат разрешен при кормлении грудью.
• Лекарства в ви

чем можно снять и обезболить кормящей маме, какие таблетки, если болит

Беременность и грудное вскармливание — это не только радостное и счастливое событие, но и большая нагрузка на организм женщины.

Поэтому зубная боль может часто беспокоить женщину во время таких незабываемых моментов в жизни.

Эта проблема возникает из-за недостатка кальция в организме, возможно питание не сбалансировано и для поддержания здоровья костей и зубов не хватает витаминов и минералов.

Также с рождением ребёнка катастрофически не хватает времени на визит стоматологов и правильный уход за зубами.

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Особенности подбора обезболивающих для кормящих мам, если болит зуб

Анестезирующие препараты могут понадобиться, чтобы унять сильную боль перед приёмом к стоматологу или уже после терапии.

Важно! Не стоит заниматься самолечением, потому что инфекция в полости рта может перекинуться на другие органы.

Грудное вскармливание — не повод забыть о стоматологическом лечении, тем более к этому нет никаких серьёзных противопоказаний. Но обязательно необходимо сообщить врачу о том, что женщина кормит грудью, чтобы он подбирал препараты исходя из данных обстоятельств.

Фото 1. Два обезболивающих в виде суспензии ( Нурофен и Ибуфен), которые разрешено принимать детям начиная с 3-х месяцев.

При зубной боли во время грудного вскармливания можно без опаски принимать Парацетамол и Ибупрофен.

Важно! Курс приёма препаратов — максимум 3 дня. Чтобы максимально снизить риск для ребёнка, таблетки рекомендуется принимать перед его сном, так как в перерыв между кормлениями большая часть лекарства выведется из организма.

При выборе средства от зубной боли нужно руководствоваться простыми правилами.

1. Любые медицинские препараты должны быть согласованы с врачом.
2. Тщательно изучить инструкцию перед употреблением лекарства и принимать только тогда, когда там написано, что разрешено при лактации.
3. Препараты, разрешённые ребёнку, может принимать и молодая мама в виде таблеток и инъекций.

Современная медицина не стоит на месте, появились лекарства, которые выпускаются в форме таблеток, но не приносят вреда здоровью малыша.

Также можно принимать специальные обезболивающие мази.

Чем обезболить? Анестезирующие лекарства от зубной боли в период грудного вскармливания

Существуют универсальные «спасател

что делать в домашних условиях при беременности, чем можно обезболить, снять или как успокоить зубную боль у беременной

Во время беременности у женщины происходит гормональная перестройка всего организма. При этом изменяются параметры системы кровообращения в слизистой оболочке, в том числе и десен.

Кроме того, витамины, микроэлементы и минералы, в том числе кальций, усваиваются гораздо хуже. Все это приводит к появлению очагов воспаления в ротовой полости и зубной боли.

Усиливается зубная боль в ночное время, когда надпочечники перестают вырабатывать успокоительные гормоны — кортикостероиды.

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Правила поведения беременной, если у нее болит зуб

На ранних сроках беременности, когда плацента полностью не сформировалась, полноценной защиты плода еще нет. Применение большинства лекарственных препаратов может навредить будущему ребенку. Возможность обратиться к стоматологу у беременной существует не всегда. Вследствие изменений в психике, возникает панический страх перед посещением врача. В этом случае будущей матери необходимо избавиться от причины дискомфорта в зубах, прополоскать рот, желательно отваром трав.

Фото 1. Зубная боль при беременности доставляет немало дискомфорта, ведь нельзя взять и принять привычный анальгетик.

Если зубная боль не проходит, можно использовать народные методы избавления от нее. Не особо повредит разовый прием медикаментов, таких как: парацетамол, анальгин, аспирин, ибупрофен и диклофенак. У этих лекарственных средств имеются противопоказания, поэтому применяются по назначению лечащего врача. Поскольку все эти меры не устраняют причину зубной боли, дантиста необходимо посетить обязательно.

Что делать в домашних условиях: как снять зубную боль

В случаях, когда боль становится нестерпимой и нет возможности обратиться за медицинской помощью, существуют средства и методы избавления от болезненности в домашних условиях, в том числе народные. В первую очередь убирают остатки пищи в зубах. Успокоят зубную боль прополис или его настойка, отвары трав, холодный компресс, различные полоскания, гели местного д

препараты и особенности их применения

Что делать, чтобы не было проблем?

Профилактика – залог предупреждения возникновения многих заболеваний. Чтобы не было проблем с зубами, беременная, а затем и кормящая женщина должна строго следить за собой.

Почему возникает зубная боль при грудном вскармливании? Потому что в организме мало минералов и витаминов для поддерживания здоровья зубов. То есть, обогатите рацион рыбой, молочными и кисломолочными продуктами, фруктами, овощами и зеленью. Если есть строгие ограничения в продуктах питания (то есть у ребенка банальная аллергия) обязательно следует принимать комплекс витаминов и минералов.

Анестезия

Использование препаратов для местной анестезии является общепринятым требованием современной стоматологии. Они снижают психологическое напряжение пациента, у которого не формируется комплекс «боязни стоматологов», и устраняют физический дискомфорт.

Молодой маме не следует отказываться от рекомендованной врачом анестезии, когда принимается решение, чем лечить зубную боль при грудном вскармливании. Врачебные манипуляции «на живую», по отзывам специалистов, наносят куда больший вред малышу, чем остаточное количество лекарственного вещества в молоке.

Дело в том, что во время лечения зуба без обезболивания в организме женщины вырабатывается гормон адреналин. Он вызывает спазм сосудов, в результате чего нарушается естественный уровень лактации. Адреналин длительно сохраняется в крови и молоке, вызывая эмоциональное напряжение и нервозность ребенка.

В качестве анестезирующих веществ при лактации используются препараты с минимальным периодом полувыведения. Он составляет от двадцати минут до двух часов. То есть к моменту вашего возвращения домой из стоматологического кабинета ни в крови, ни в молоке следов лекарства практически не останется.

Безопасные обезболивающие при лактации от зубной боли и для врачебных манипуляций — препараты «Лидокаин», «Ультракаин».

• «Лидокаин». Полностью совместим с грудным вскармливанием, по данным международного справочника лекарственных средств E-LACTANCIA. В грудное молоко экскретируется в незначительном объеме. В течение двух часов в организме матери сохранятся 98,5% от изначально введенного объема вещества. В качестве местного анестетика обладает минимальной абсорбцией. Поэтому допускается к использованию в качестве обезболивающего вещества в составе детских гелей, рекомендованных при болезненном прорезывании зубов. Совместимость с лактацией подтверждена Американской академией педиатрии.
• «Ультракаин» («Артикаин»). Препарат, близкий по химической структуре к «Лидокаину». Является совместимым с грудным вскармливанием в стоматологической практике. Характеризуется практически нулевым поглощением в организме и малым периодом полураспада.

Препараты «Лидокаин», «Ультракаин» позволяют решить вопрос, чем обезболить врачебные манипуляции без риска для малыша. При условии отсутствия индивидуальной непереносимости, лечение зубов при грудном вскармливании становится безболезненным и полностью безопасным.

Врачебные манипуляции

При необходимости врач может рекомендовать дополнительные тактики диагностики и лечения. Полностью совместимыми с периодом лактации признаны:

• рентген зуба при грудном вскармливании — не влияет на качество и выработку молока;
• мышьяк, антисептические пасты — оказывают местное действие, не вступают в системный кровоток.

При соблюдении рекомендаций врача по дополнительному лечению и периодичности визитов терапия приносит быстрое облегчение состояния и полное выздоровление. В некоторых ситуациях, когда воспалительный процесс невозможно устранить местными средствами, врач рекомендует прием антибиотиков.

При лечении антибиотиками ряда пенициллинов (природных и синтетических) прерывать грудное вскармливание не нужно. К таким препаратам относятся «Ампициллин», «Амоксициллин», «Амоксиклав» и другие. Относительно безопасными признаны антибиотики группы цефалоспоринов («Цефтриаксон», «Цефазолин», «Цефепим») и макролидов («Эритромицин», «Азитромицин», «Кларитромицин»). Их применение допустимо в течение грудного вскармливания.

Лечение зубов при кормлении ребенка требует индивидуального подхода врача. Но наличие большого количества современных препаратов для анестезии, антибиотикотерапии исключают опасность для малыша и делают лечение комфортным, безболезненным для мамы. Чем раньше оно будет начато, тем меньший риск осложнений существует, и тем раньше наступит выздоровление.

Как и чем лечиться?

Прежде всего, следует вспомнить простое правило: если проблемы с зубами начались, они никуда не денутся.

Можно снять болевой синдром, но разрушение зуба или воспалительный процесс в десне все равно будут продолжаться. Поэтому, хочется или нет, но к стоматологу идти придется. Иначе можно не только потерять зуб, но и «заработать» еще более серьезные проблемы.

Многие полагают, что воспаление десен можно вылечить простыми полосканиями. Иногда это на самом деле помогает. Но в ряде случаев, если воспалительный процесс развился слишком сильно, велика вероятность потери зуба, даже здорового. Поэтому, не стоит прибегать к народным средствам: они могут сопутствовать лечению, назначаемому специалистом, но ни в коем случае не способны полностью его заменить.

Что касается кариеса, то небольшое пятнышко на поверхности зуба, которому изначально многие мамы могут просто не придать значения, при отсутствии лечения и недостатке кальция может довольно быстро перерасти в пульпит. И тогда речь будет идти не о пломбировании, а об удалении зуба.

Не стоит бояться стоматолога – лучше к нему попасть на раннем этапе развития проблемы. Ведь потом будет все намного сложнее и большее.

Зубную боль терпеть крайне тяжело. И кормящей маме не следует этого делать. Есть препараты, которые можно принимать даже при лактации для купирования зубной боли. В частности, это ибупрофен, парацетамол. Попадая в молоко в минимальном количестве, они не способны навредить ребенку. Но, несмотря на это, не следует принимать их больше 3-х дней подряд.

Что касается самого процесса лечения, то стоматологи обходятся местной анестезией, применяя разрешенные лидокаин или ультракаин.

Если боитесь, что препарат попадет в молоко, постарайтесь максимально сцедить его, чтобы малышу хватило на кормление в период вашего отсутствия, и пока организм выведет лекарство.

Народные средства от зубной боли

Если зуб заболел у кормящей при лактации, можно воспользоваться одним из безопасных народных методов. Например, привязать дольку чеснока к запястью, в районе, где бьется пульс. Люди говорят, что этот способ весьма действенный. Если же болят зубы и одновременно десны, то можно попробовать полоскания одним из составов:

• содово-солевой раствор – по чайной ложке ингредиентов растворяют в стакане теплой воды и полощут полость рта несколько раз в день;
• отвар дубовой коры – сырье в количестве столовой ложки залить кипящей водой и поставить на водяную баню. Спустя 15 минут охладить, отцедить и использовать как ополаскиватель после употребления еды;
• использовать для полосканий раствор Хлоргексидина или Мирамистина – это противовоспалительные и антисептические составы, помогающие избавиться от болезнетворных микробов;
• полоскание перекисью водорода – половина чайной ложки на стакан воды.

Хорошо помогает от воспаления десен и зубов раствор Фурацилина. Это надежное проверенное годами средство безопасно для грудничка и способствует обеззараживанию ротовой полости. Зубная боль, начавшаяся ночью, быстро купируется теплым отваром ромашки или слабым раствором марганцовки.

Отдавая ребенку все…даже здоровье зубов

Зубная боль, которая возникает у женщины, находящейся на грудном вскармливании, развивается по тем же причинам, что и в другие периоды жизни, но только вот риски больше. Среди самых распространенных факторов:

1. Кариес. Самая распространенная болезнь в стоматологии, представляющая собой разрушение тканей зуба и образование полостей в них. Когда на пораженные участки попадают кусочки пищи, холодная или горячая вода, возникают неприятные ощущения.
2. Пульпит. Является осложнением кариеса. Представляет собой воспаление пульпы (ткани внутри зуба). Боль при этом острая, сильная, часто возникает внезапно, «любит приходить» по ночам. Иногда сопровождается отеком десны, головной болью, общим ухудшением состояния.
3. Периодонтит. Еще одно осложнение кариеса. Представляет собой воспаление тканей вокруг корня зуба. Проявляется болью, усиливающейся после прикосновения к пораженному месту, припухлостью щеки и губ, небольшим повышением температуры тела.
4. Рост зуба мудрости (если женщина совсем молода).

Молодые матери больше других рискуют стать жертвами выше перечисленных болезней, ведь во время беременности ребенок активно «вытягивает» кальций из женского организма, а в результате страдают, волосы, ногти, зубы. Кроме того, в первое время после родов у новоиспеченной мамы полно забот, не хватает времени на себя.

Некоторым даже не удается выкроить минутку на гигиену полости рта, не говоря уже о посещении стоматологического кабинета в целях профилактики. Отсюда и серьезные проблемы с зубами.

Первая помощь при зубной боли

Даже если зубная боль возникла в период грудного вскармливания, ее лечение требует посещения стоматолога. Однако возможность сразу же отправиться на прием к специалисту есть не всегда. В таких случаях избавиться от боли помогут полоскания и безопасные препараты.

Применять домашние методы устранения зубной боли и прибегать к использованию лекарств целесообразно после того, как из кариозной полости будут удалены все инородные скопления. Для этого нужно аккуратно очистить полость больного зуба с помощью ваты и спирта, а после этого поместить на ее дно смоченный в обезболивающих каплях ватный шарик (можно использовать капли Дента).

Полоскания при зубной боли также позволяют очистить патологическую область от остатков пищи, а в дополнение оказывают местное антисептическое и обезболивающее действие. Для полосканий можно использовать следующие растворы:

• фурацилин – 3-4 таблетки, растворенные в стакане теплой воды;
• готовый раствор хлоргексидина;
• слабый раствор марганцовки – 2-3 кристаллика на стакан теплой воды;
• 3% перекись водорода.

При сильной боли кормящая мама может принять анальгетик. Во время грудного вскармливания разрешаются средства на основе парацетамола и ибупрофена (предпочтительнее парацетамол). Их следует применять в стандартной дозировке, которая указана в инструкции. Действующие компоненты таких препаратов проникают в грудное молоко в небольших количествах, неспособных нанести вред ребенку.

Использование медикаментов в период кормления грудью будет безопасным только при самом минимальном числе приемов. Действие средств на основе парацетамола длится около 6 часов, а препараты ибупрофена оказывают эффект длительностью до 8 часов. По возможности кормящей маме лучше ограничиться разовым приемом обезболивающего лекарства, в противном случае не следует применять препараты дольше 2-3 дней.

Чтобы снизить риск вредного воздействия лекарств на малыша, принимать их можно перед его сном. Тогда удастся сделать достаточно длительный перерыв в кормлении, по окончании которого концентрация медикаментов в организме значительно снизится.

Приведенные методы устранения зубной боли принесут облегчение на некоторое время, но при отсутствии квалифицированного лечения дискомфорт в любом случае возобновится. Даже если зуб совсем перестал болеть, не откладывайте визит к стоматологу.

При грудном вскармливании

https://www.youtube.com/watch?v=WENCAseMPKw

Зубная боль при грудном вскармливании может появиться по разным причинам, включая то, что мама боялась прибегать к лечению при беременности, и заболевание зубов или десен достигло запущенной стадии. Ситуация усугубляется систематической потерей полезных веществ, которые концентрируются в молоке для вскармливания малыша. Причинами появления зубной боли могут быть:

• постоянное стрессовое состояние;
• истончение эмали;
• потеря антисептических свойств слюны, защищающей зубы;
• воспаление околозубных тканей;
• неправильная установка пломбы;
• небольшие повреждения десен, подверженные инфицированию.

Причины зубной боли при кормлении

Зубы могут болеть по следующим причинам:

О механизме возникновения кариеса и его усложнении пульпитом сказано очень много, и нет смысла повторяться. Что до воспаления десен, то причиной может стать скопление остатков пищи в «карманах» между зубом и десной.

Что делать, если болит зуб?

Зубную боль при лактации не нужно, да и попросту нельзя терпеть. Максимум, можно попытаться обезболить зуб на время, если боль пришлась на выходные или праздничные дни. От зубной боли при лактации можно принимать парацетамол или ибупрофен. Но не дольше 2-3 дней.

Как только появляется возможность, нужно срочно идти к стоматологу. Только качественное и грамотное лечение способно избавить вас от нестерпимых ощущений.

Вопреки ожиданиям, в период кормления грудью можно применять местную анестезию в виде ультракаина и ледокаина. Врач должен быть предупрежден о том, что вы являетесь кормящей матерью – он введет малую дозу анестезирующего вещества, которая быстро выведется из организма и не успеет навредить малышу.

Зубная боль при кормлении грудью не должна вызывать панику – ваши страхи и нервы обязательно скажутся на поведении ребенка. Отнеситесь к посещению стоматологической клиники как к довольно мирному мероприятию. И помните, что нельзя самостоятельно пытаться вылечить зуб при помощи полосканий и таблеток – кариес от этого не зарастет. А вот осложнения от длительного пренебрежения здоровьем зубов возникнут обязательно.

Не бойтесь зубных врачей и будьте здоровы!

Чем можно обезболить зубную боль при грудном вскармливании?

Во время вскармливания ребенка грудью употребление медикаментозных препаратов без консультации врача запрещено, поскольку это может принести вред здоровью новорожденного.

Но что делать, если неожиданно разболелся зуб? Эта проблема, когда новоиспеченную мать беспокоят зубы и десны, весьма распространена в послеродовом периоде.

Сегодня пойдет речь о том, почему возникает зубная боль при грудном вскармливании, чем можно эффективно обезболить, о лечении у стоматолога и в домашних условиях.

Чем обезболить?

Женщина в первую очередь беспокоится о здоровье малыша, но терпеть неприятные ощущения нет смысла.

В период беременности и после родов при лактации разрешены некоторые препараты, которые помогут временно унять боль (на выходные, в праздники), если она побеспокоила маму.

Часто женщины используют Анальгин, но при грудном вскармливании и в положении он противопоказан. При первой возможности нужно обратиться к стоматологу для прохождения лечения. Какие обезболивающие можно пить?

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли лечить или удалять зубы при грудном вскармливании?

Вывод

https://www.youtube.com/watch?v=05ZSS6uFmy8

Зубная боль – это не только дискомфорт, но еще и слабость. Она мешает нормально есть и спать. А ведь силы так нудны молодой маме. Поэтому. Ни в коем случае не следует терпеть боль, при ее появлении необходимо сразу обращаться к врачу за лечением. Помните: малышу нужна здоровая и счастливая мама.

Болит зуб при гв чем обезболить

Беременность и грудное вскармливание — это не только радостное и счастливое событие, но и большая нагрузка на организм женщины.

Поэтому зубная боль может часто беспокоить женщину во время таких незабываемых моментов в жизни.

Эта проблема возникает из-за недостатка кальция в организме, возможно питание не сбалансировано и для поддержания здоровья костей и зубов не хватает витаминов и минералов.

Также с рождением ребёнка катастрофически не хватает времени на визит стоматологов и правильный уход за зубами.

Особенности подбора обезболивающих для кормящих мам, если болит зуб

Анестезирующие препараты могут понадобиться, чтобы унять сильную боль перед приёмом к стоматологу или уже после терапии.

Важно! Не стоит заниматься самолечением, потому что инфекция в полости рта может перекинуться на другие органы.

Грудное вскармливание — не повод забыть о стоматологическом лечении, тем более к этому нет никаких серьёзных противопоказаний. Но обязательно необходимо сообщить врачу о том, что женщина кормит грудью, чтобы он подбирал препараты исходя из данных обстоятельств.

Фото 1. Два обезболивающих в виде суспензии ( Нурофен и Ибуфен), которые разрешено принимать детям начиная с 3-х месяцев.

При зубной боли во время грудного вскармливания можно без опаски принимать Парацетамол и Ибупрофен.

Важно! Курс приёма препаратов — максимум 3 дня. Чтобы максимально снизить риск для ребёнка, таблетки рекомендуется принимать перед его сном, так как в перерыв между кормлениями большая часть лекарства выведется из организма.

При выборе средства от зубной боли нужно руководствоваться простыми правилами.

1. Любые медицинские препараты должны быть согласованы с врачом.
2. Тщательно изучить инструкцию перед употреблением лекарства и принимать только тогда, когда там написано, что разрешено при лактации.
3. Препараты, разрешённые ребёнку, может принимать и молодая мама в виде таблеток и инъекций.

Современная медицина не стоит на месте, появились лекарства, которые выпускаются в форме таблеток, но не приносят вреда здоровью малыша.

Также можно принимать специальные обезболивающие мази.

Чем обезболить? Анестезирующие лекарства от зубной боли в период грудного вскармливания

Существуют универсальные «спасатели» для кормящей мамы при таком недуге. В список разрешённых лекарств входят:

1. Таблетки Кетанова, которые эффективно снимают острую боль, но не борются с её причиной.
2. Лидокаин или его аналог Ультракаин — инъекция для проведения санации и лечения стоматологом.
3. Калгель — мазь на основе лидокаина.
4. Мазь Траумель — гомеопатическое средство.
5. Гель Камистад Беби с экстрактом ромашки в составе.
6. Дентол Беби — не только снимает боль, но и воспаление, а также охлаждает.

Таблетки, чтобы снять дискомфорт: Парацетамол и его производные Панадол и Эффералган

Несмотря на то, что существует большое количество препаратов, помогающих так же, как и Парацетамол, но менее опасных, почему-то многие привыкли принимать именно это лекарство.

После приёма лекарства боль исчезает уже через пять минут.

ВОЗ рекомендует принимать именно это средство беременным и кормящим мамам, потому что считает его самым безопасным и эффективным.

Научно доказано, что Парацетамол безопасен не только для молодой мамы, но и для ребёнка.

Принятый препарат всё же попадает в организм малыша при грудном вскармливании. Специалисты утверждают, что с молоком в детский организм может поступить от 8–24% материнской дозы препарата.

Лучше использовать лекарство после кормления, потому что максимальная концентрация Парацетамола в крови наступает через полтора-два часа после приёма.

Правила применения:

1. Безопасная доза для кормящей матери — 325–650 мг, принимая с интервалом в 4–6 часов.
2. Приём прекращается сразу при отступлении боли.
3. Не употреблять совместно с кофе или крепким чаем, чтобы не увеличить концентрацию средства в крови.
4. Отказаться от лекарства при аллергии на его компоненты.
5. При отклонениях в поведении ребёнка незамедлительно прекратить приём Парацетамола.

Альтернатива Парацетамолу — растворимые аналоги Панадол и Эффералган.

Вам также будет интересно:

Можно ли выпить Суспензию Нурофен?

Довольно часто назначается маленьким детям, поэтому у мам складывается мнение, что его можно, не опасаясь, принимать в период лактации. Основным компонентом средства является ибупрофен, который при грудном вскармливании абсолютно безвреден для малыша.

Внимание! Препарат может вызвать аллергию у грудного ребёнка, поэтому при первых отклонениях в поведении или его состоянии нужно прекратить приём лекарства.

Нельзя принимать суспензию Нурофен систематически, что может нанести вред здоровью малыша: замедлению развития, спровоцировать болезни как мамы, так и ребёнка, уменьшить выработку молока, изменить его вкус.

Курс лечения не может превышать двух дней, этого времени достаточно, чтобы избавить от боли.

Максимальная доза в день не должна превышать 400 мг. Суспензию следует употреблять после еды, обязательно запив водой в количестве 1/2 стакана. Повторный приём возможен через 4–6 часов.

Правила применения:

1. Не употреблять больше максимальной дозировки, избыточная суточная норма может спровоцировать аллергию у малыша.
2. Принимать лекарство только после кормления, так как в течение трёх часов наблюдается его максимальная концентрация в организме.
3. Обращать внимание на поведение ребёнка, при любых отклонениях прекратить приём Нурофена.

Разрешается ли принять Ибупрофен?

Лекарственный препарат выпускается в форме:

• Таблеток.
• Сиропов.
• Свечей.
• Гелей.
• Мазей.

Принятое средство всё же попадает в организм ребёнка при грудном вскармливании. Специалисты утверждают, что с молоком в детский организм может поступить не более 0,7% материнской дозы препарата.

Перед применением необходимо обязательно прочитать инструкцию, так как имеется ряд противопоказаний.

Принимать Ибупрофен нельзя при:

• Сердечных и сосудистых заболеваниях.
• Колитах или иных воспалительных патологий кишечника.
• Заболеваний печени, почечной недостаточности.
• Аллергической реакции на компоненты препарата.
• Появлении рвоты, расстройстве желудка, нарушении сна, головных болях.

Правила приёма:

1. Безопасная суточная доза для кормящей матери 800 мг, принимая с интервалом в 4–6 часов.
2. Употреблять после приёма пищи, чтобы не спровоцировать расстройство желудка.
3. Использовать лекарство только после кормления, так как в течение двух часов наблюдается его максимальная концентрация в организме.

Способы снятия дискомфорта при лактации в домашних условиях

Не секрет, что народные средства считаются гораздо безопаснее медикаментозного лечения. Конечно, это не всегда соответствует действительности, но есть несколько рецептов, которые разрешены при лактации.

Полоскания

Один из вариантов — это смешать соль и йод. Для этого необходимо в стакан воды положить 1 ч. л. соды и хорошенько перемещать.

1. Добавить 2 капли йода для усиления эффекта.

Полоскать жидкостью рот каждые 2–3 часа до тех пор, пока боль не отступит.

Также хорошим способом считается смесь соли и соды:

1. В стакан воды положить 1 ч. л. соды и хорошенько перемешать.
2. Добавить 1 ч. л. соли и ещё раз тщательно перемешать.

Полоскать жидкостью рот каждые 2–3 часа до отступления боли. Максимальное количество полосканий в сутки — 10 раз.

Отвар из коры дуба тоже считается действенным вариантом в борьбе с болью. Для его использования необходимо:

1. Воду довести до кипения и залить ею 1 ст. л. коры дуба.
2. Томить в течение 15 минут на водяной бане.
3. Жидкость остудить.

Полоскать средством рот каждые 2–3 часа до тех пор, пока боль не отступит.

Одним из самых распространенных считается раствор ромашки:

1. Воду довести до кипения и залить ею 6 ст. л. сухого сбора растения.
2. Томить в течение 30 минут на водяной бане.
3. Жидкость остудить.

Полоскать средством рот каждые 2–3 часа до отступления боли.

Риски самолечения

Использовать все вышеперечисленные методы можно только в экстренных ситуациях, любая медикаментозная терапия должна подбираться врачом.

Поэтому при появлении боли в первую очередь следует обращаться к доктору, который назначит необходимые лекарственные препараты.

Самолечение может вызвать аллергию у грудничка. Неправильно подобранные методы терапии могут негативно повлиять на все внутренние органы ребёнка.

Полезное видео

На видео подробно отвечают на вопрос о том, можно ли кормящей матери лечить зубы?

Что можно принимать матери?

Зубная боль кормящей мамы требует повышенного внимания. Не нужно терпеть, когда всё само пройдёт, а первым делом обращаться к врачу, который подберёт правильное лечение.

Только доктор поможет определить, какие лекарства точно не навредят ни маме, ни ребёнку. Не стоит прекращать кормление при приёме препаратов, можно сцеживать молоко или подбирать подходящий период для лечения. Нужно помнить: счастливая мама, значит, счастливый малыш.

Оцени статью:

Средняя оценка: 5 из 5.
Оценили: 1 читатель.

Зубная боль при грудном вскармливании: чем обезболить

При необходимости избавиться от настигшей зубной боли принято использовать обезболивающие препараты, так как терпеть зубную боль нельзя. А как быть, если острая зубная боль проявляется при грудном вскармливании? Что поможет обезболить зуб или десну и насколько это безопасно для здоровья малыша? С этими вопросами к стоматологам обращается почти каждая кормящая мама, ведь не у каждой была возможность вылечить зубы еще в период беременности, да и причины боли могут быть разные. Даже тщательно следящая за своим здоровьем мамочка, не застрахована от выпадения неудачно установленной пломбы или истончения эмали, так как ее организм испытывает большую нагрузку.

Отчего возникает зубная боль при гв

Когда при грудном вскармливании случается зубная боль, то прежде всего возникает вопрос: почему болит зуб? Ответ очевиден , после родовой деятельности женский организм восстанавливается не сразу, возвращаются в привычную колею гормоны, кормящая мама испытывает стресс, а параллельно с нехваткой полезных микроэлементов в организме мамы повышается чувствительность зубов. Именно поэтому при лактации женщины частенько обращаются в стоматологию, особенно в первые пару месяцев. А причины зубной боли всегда разнообразны:

• запущенный кариес, который беременная женщина по каким-то причинам не вылечила,
• от малыша кормящая мама может перенять болезни полости рта, к примеру, стоматит, который не редко проявляется у грудных детей,
• незначительные царапины или повреждения при ослабленном иммунитете могут привести к тому, что десна воспаляется, доставляя немало неудобств,
• устаревшая или неверно поставленная пломба,
• тонкая зубная эмаль, а также воспаление тканей непосредственно у корней зуба.

Что поможет обезболить в домашних условиях

Обезболивающие лекарства при зубной боли использует абсолютно каждый человек, единственное , при грудном вскармливании список таких препаратов гораздо меньше. Никто не смеет говорить о том, что кормящая женщина должна терпеть изнуряющую зубную боль, обычно не стоит вопрос пить лекарства или нет. Возникает вопрос , какие лучше принять обезболивающие?

Медикаментозное лечение

Если необходимо обезболить десну или унять зубную боль до похода в клинику, то воспользоваться можно медикаментами на основе Парацетомола и Ибупрофена. Эти препараты самые безопасные при кормлении грудью, потому что с молоком малышу попадает самая малая доза лекарственных частиц. Да и период полураспада у них около 3-4 часов, поэтому, можно принять средства сразу после очередного кормления, и тогда к следующему продукт в минимальном количестве будет в организме мамочки. При этом лечение зубов не стоит откладывать надолго, ведь современная медицина способна предложить эффективное обезболивание и при лечении. В качестве анестезии стоматологи используют Лидокаин, препарат также быстро выводится из организма и рекомендован при кормлении грудью.

Народные средства

Для облегчения зубной боли существуют и некоторые незамысловатые рецепты из народных средств. Хорошо обезболивают при гв отвары из трав и растений, к примеру, отвар с корой дуба, который стоит применять для полоскания полости рта. При острой и сильной боли такое средство особо эффективным не будет, но немного унять боль поможет. Кроме этого хорошо зарекомендовали себя ромашка, зверобой и мелисса. Безопасна в период кормления и гвоздика, больше известная как приправа, лучше использовать ее масло, но при отсутствии гвоздичного масла рекомендуют пожевать небольшое количество больным зубом. Знаком многим и метод полоскания содовым раствором , 1 ложку соды разводят в стакане воды и полоскают в течение всего дня, можно добавить туда йод или соль.

Обезболивающие препараты, запрещенные при гв

Какими бы семимильными шагами не шла вперед современная медицина, но все-таки большинство обезболивающих препаратов запрещено к применению при гв. Прежде всего, это средства, содержащие:

• Ацетилсаллициловую кислоту, которая категорически запрещена при кормлении грудью, даже может привести к проблемам в развитии грудничка или спровоцировать острую печеночную недостаточность,
• Анальгин , входит в состав таких лекарств как Баралгин, Пенталгин, крайне негативно влияет на внутренние органы, особенно почки и печень, а также вызывает воспаление желудка,
• Кодеин, в чистом виде для зубного обезболивания применяется редко, но содержится в Нурофен Плюс, Седал-М. В процессе пищеварения превращается в морфий и отрицательно сказывается на здоровье мамы и грудничка , от повышенной сонливости до затруднения дыхания.

Профилактика возникновения боли в зубах во время лактации

После родов следует уделить отдельное внимание профилактике:

• также, как и в обычное время, не забывать чистить зубы 2 раза в день и не менее 2-х мин по длительности,
• старую щетку стоит заменить на новую, выбрать средней жесткости и менять примерно 1 раз в три месяца,
• периодически посещать стоматолога, а еще лучше сразу после родов, чтобы оценить масштабы восстановления,
• употреблять продукты, содержащие кальций,
• снизить потребление сладостей,
• использовать ополаскиватель и зубную нить, в особенности после еды,
• использовать лечебные и укрепляющие зубные пасты.

Даже незначительный приступ зубной боли служит поводом незамедлительно обратиться к стоматологу. Не стоит запускать процесс, ссылаясь на грудное кормление, поскольку сама боль , это уже стресс для мамы. А отсутствие своевременного лечения может привести к самым негативным последствиям, вплоть до загноения и последующей госпитализации, что не пойдет на пользу ни одной кормящей мамочке. Во избежание этого нужно вовремя купить разрешенные при гв обезболивающие, а сразу после проявления первых болевых симптомов обратиться к врачу.

Роль мужчины и женщины в современной семье

Проблема семьи и брака стала достаточно актуальна в современном мире. С одной стороны это обусловлено кризисом и трансформацией семейных ценностей, с другой, семья является показателем благополучия той или иной общественной системы.

Смысл слова брак в современном употреблении и в древности существенно различается. В наши дни брак понимается как сознательный семейный союз мужчины и женщины. Рождение детей — естественный плод брака, но на этом его аспекте акцент часто не делается и подразумевается, что брак в принципе возможен и без детей. В древности же смысл слова «брак» был жестко сопряжен с деторождением — это касается не только ветхозаветных, но и новозаветных времен вплоть до начала XX века [1, с.96]. Отсутствие детей воспринималось глубокой скорбью, и люди вымаливали их у Бога как великую милость. Брак без детей был почти немыслим. В наши дни люди спокойнее относятся к бездетности, а иногда и искусственно провоцируют ее, чтобы дети не мешали наслаждаться друг другом. Конечно, есть и сейчас семейные пары, которые тяжко скорбят о бездетности и горячо молятся, но таких примеров немного. Большинство подобных пар ищут выход не столько в молитвах, сколько в современных репродуктивных медицинских технологиях.

О.В.Розина отмечает, что брак является святыней, ключевым понятием, так как восходит к самому началу Божественного Творения, соединяя мужа и жену в единую духовную плоть [2, с.47]. В настоящее время в данной сфере прослеживается ряд негативных тенденций, которые являются следствием глубоких культурных изменений в общественном организме: это и нестабильность брака, рост числа разводов, неполных и неблагополучных семей, снижение их воспитательного потенциала, распространение насилия в семье и др. В среднем на рубеже XX–XXI вв., соотношение разводов к бракам в РФ составило 57.7% [3, с.5], за первое десятилетие XXI в. оно выросло до 64.2% [4]. Это говорит о том, что 2\3 заключаемых браков обречены на неуспех.

Почему это происходит? Можно предположить, что негативные последствия демократизации (социальная поляризация, проникновение западной поп-культуры, раскрепощение нравов, ориентация на индивидуализм, самостоятельность, свободу действий и др. ) стали основными факторами, подрывающими нравственные и гуманистические устои брака и семьи в современном российском обществе. Очевидным является также нарушение волевой, эмоциональной и личностной составляющей взаимоотношений. Это объясняется тем, что набирают темп психосексуальные патологии, как в отношении объекта притязаний, так и в способе удовлетворении влечений. Кроме того происходит нарушение биологических потребностей и инстинкта самосохранения (алкоголизм, булимия, наркомания, анорексия). С другой стороны люди не умеют строить прочные семейные отношения, в результате это становится причиной повышенной конфликтности современного семьянина, благоприятной почвой для семейного насилия или безразличия членов семьи друг к другу.

А какова роль мужчины и женщины в семье?

Во второй главе Книги Бытия ясно выражено, что созданный Богом первый человек был мужчиной [5], и некоторое время он жил в раю без жены: Человека Бог создал мужем, наделив его Своей божественной благодатью и через нее поставив его в общение с Самим Собою [6].

До последнего времени не нужно было прикладывать много усилий, чтобы быть мужчиной. Мужественность считалась чем-то самоочевидным. Массовая культура предлагала наглядные и бесспорные примеры поведения настоящего мужчины – от защитника родины на плакатах времен Великой Отечественной войны до череды киноперсонажей. Испокон веков считалось: быть мужчиной – это прежде всего не быть женщиной, отвергнуть женскую составляющую своей личности. Мужчины выстраивают себя, не подражая отцу, а отталкиваясь от образа матери, особенно если в их жизни понимающего и любящего отца не было. «Дети начинают свою эмоциональную жизнь с того, что отождествляют себя с матерью, – объясняет социолог Игорь Кон. – Но мальчики скоро узнают, что отличаются от своих матерей. Они вынуждены формировать свою мужскую идентичность отрицательно, через отделение от матери». Получается, что «настоящий мужчина» должен отказаться от подлинных эмоций. Он не плачет, редко говорит о своих чувствах, выражает их делами. Ведь настоящий мужчина не боится ставить цели и достигать их. Но не любыми путями: перешагивать через людей, это неприемлемо. Мужчина во все времена умеет дружить, умеет любить, умеет брать на себя ответственность, совершать поступки, быть спокойным, уверенным в себе и надежным.

Социальные изменения, происходящие в мире в начале XXI столетия, например, такие как, масштабное изменение положения женщины в обществе, трансформируют традиционные коммуникационные механизмы между мужчиной и женщиной. Раньше женщина должна была казаться прекрасной хозяйкой, которая хранит семейный очаг любви, но отнюдь не является главной в семье. Действительно, между мужчинами и женщинами существует целый ряд естественных различий, и современное общество, на наш взгляд, только выиграет от их признания. Вместо следования естественному предназначению и завоевания для себя новых горизонтов социальной и мировоззренческой свободы современная женщина с позиции современного мужчины отказывается от своей собственной естественной функции. После долгих веков «рабства» женщина захотела стать свободной и не сделала ничего другого, как скопировала идею «самостоятельной женской личности» с архетипа «личности мужчины». И в этом проявляется глубокое недоверие «современной женщины» в отношении себя самой, неспособность ее быть для себя своей собственной ценностью, т.е. быть именно как женщина, а не как человек. В этом и заключается исто

Семейные обязанности: роль мужчины и женщины в семье, список обязанностей — ЛАБУДА

Если ваша семейная жизнь слабо похожа на счастливую, то это означает лишь то, что у вас либо отсутствуют знания, либо вы применяете их неверно. А особенно остро эта тема касается распределения мужских и женских обязанностей в семье. Закреплены некоторые права и обязанности в Семейном кодексе. То есть на законодательном уровне, а это уже серьезно. Именно на соблюдении определенных правил держится брак. Но сохранять отношения – это дело одно, а вот создать гармоничную семью – это уже сложный и длительный процесс. Изучались данные вопросы еще с давних времен.

Обратимся к древним

Обязанности жены и мужа в семье появились не на пустом месте, в их основу легли знания о природе отношений. И никуда без принципов мужской и женской психологии. Считалось, что если все знания правильно использовать в браке, то счастливая семейная жизнь обеспечена. Основа семьи – это гармония и взаимопонимание, но достигнуть этих вершин никак нельзя, если не изучить свои обязанности и как можно усерднее стараться им следовать, а не просто тыкать своему избраннику или избраннице на то, что он должен. Такое поведение только добавит проблем и увеличит количество ссор и разногласий в семейной жизни.

В чем кроется проблема?

Хотите изменить мир – начните с себя. Это правило отлично работает и в устройстве семьи. Здесь все просто: если супруг видит, что его жена начала справляться со своими обязанностями гораздо лучше, он даже на автоматическом уровне, ощущая благодарность и причастность к происходящему, начинает исправлять свои ошибки. То же самое касается и обратной ситуации.

Здесь проблема кроется в том, что никто не хочет начинать с себя. И это логично, ведь гораздо проще обвинить во всех проблемах другого человека, только помните, что это лишь усугубляет сложившуюся ситуацию, но никак не помогает в ее решении. Вы никогда не сможете улучшить отношения, если будете обвинять друг друга во всех смертных грехах.

Обязанности мужа в семье

Начнем строить гармоничные отношения именно с мужчин, ведь супруг – глава семьи. Для женщин этот раздел подойдет только в качестве ознакомления, чтобы усердно изучить свои обязанности. То же самое касается и мужчин. В РФ семейные права и обязанности закреплены даже на законодательном уровне.

Без чего никак нельзя?

Итак, какие мужские обязанности считались неизменными испокон веков:

• Муж обязан обеспечивать семью как минимум всем самым необходимым, то есть достойно зарабатывать. Труд лиц с семейными обязанностями должен быть оценен по достоинству.
• Также мужчина должен обеспечить каждому члену семьи защиту.
• Супруг – это духовный лидер союза. Он должен вдохновлять своим примером не только жену, но и всех других членов семьи.
• Если верить Ведам, мужчина должен освободить жену от потребности зарабатывать, тем самым у женщины появится возможность поддерживать порядок в доме, всегда ждать с горячим обедом, воспитывать подрастающее поколение.
• Тем не менее в воспитании детей муж также должен принимать активное участие.
• Мужчина должен удовлетворять чувственные желания своей женщины, но в пределах дозволенного.
• Помимо жены и детей мужчина обязан заботиться и о родственниках супруги, оказывая им поддержку по мере необходимости.
• Супруг должен оберегать свою женщину от излишнего внимания других представителей мужского пола и при этом соблюдать этикет в общении с другими дамами.

Помимо вышеперечисленных обязанностей муж несет ответственность за взаимоотношения между всеми членами семейства, даже если его отношения с супругой заканчиваются разводом.

Обязанности супруги

В первую очередь стоит упомянуть, что мужчина не имеет права упрекать свою супругу в том, что она недостаточно хорошо выполняет свои обязанности, если он сам не справляется со своими. То же самое касается и жены. Если со своими задачами она не справляется, то и мужа упрекать не должна. Лица с семейными обязанностями, а женщины особенно, должны четко следовать установленным правилам.

Что должна делать жена?

Итак, какие обязанности ложатся на женские плечи?

• Женщина с семейными обязанностями должна вести хозяйство, заниматься домашними делами, готовить и заниматься уборкой. Просить помощи у супруга стоит только в том случае, если делать это одной тяжело.
• Жена не должна обеспечивать семью, но имеет полное право заниматься той работой, которая приносит ей удовольствие. И неважно, сколько денег за нее можно получить, главное, чтобы это был честный заработок.
• Супруга должна заниматься воспитанием детей.
• А также обязана делать все, чтобы муж стал тем самым духовным лидером для всего семейства.
• На плечи родителей ложится святая обязанность дать миру достойное потомство. Поэтому женщина должна родить, вырастить и воспитать как минимум одного ребенка.
• Жена должна заботиться не только о своей семье, но и о родственниках, как своих, так и мужа. Обязана оказывать супругу помощь по мере своих возможностей.
• Последний пункт схож с мужскими обязанностями, а именно жена должна оберегать своего мужчину от чрезмерного внимания со стороны женского пола, а также соблюдать этикет, общаясь с другими мужчинами.

В целом, по Ведам, мужские и женские обязанности тесно связаны между собой. То же самое можно сказать и о семейных обязанностях детей.

Семейные права и обязанности

Конечно же, основная ответственность внутри семьи ложится на плечи мужчины. Но нельзя забывать о совместных задачах, выполняя которые, можно достичь той самой гармонии. Это следующие обязательства:

• Вступая в законный брак, как муж, так и жена несут абсолютно одинаковую ответственность не только перед собственными родителями, но и перед родственниками друг друга.
• И муж, и жена должны в равной степени заботиться о всех своих детях, обеспечивать им достойное существование и заниматься их воспитанием. И это правило касается не только общих детей, но и тех, которые были рождены в предыдущих браках обоих супругов.
• Мужчина и женщина должны с уважением относиться к религиозным верованиям друг друга.
• То же самое касается и детейр: родители обязаны дать им свободу выбора своего духовного предназначения, ни в коем случае не давить и не навязывать свое мнение на этот счет.
• Муж с женой должны в равной степени заботиться о родителях друг друга как морально, так и материально. Оказывать помощь в ведении хозяйства и не препятствовать бабушкам и дедушкам в вопросах воспитания внуков. Вопросы заботы и помощи также касаются родственников-инвалидов.
• Оба супруга обязаны поддерживать хорошие отношения с окружающими, особенно с коллегами и соседями.

Вот так выглядит примерный перечень обязанностей мужа и жены, выполняя которые, можно построить здоровые и полноценные семейные отношения.

Какими качествами должен обладать мужчина?

Выполнять семейные обязанности – это одно, однако для того чтобы достигнуть истинной гармонии в отношениях, нужно воспитывать в себе набор определенных качеств:

• Чтобы быть духовным лидером и вести за собой всю семью, необходимо знать свою высшую цель, смысл жизни. В первую очередь мы говорим о самосознании. В противном случае мужчина просто не сможет стать тем самым духовным лидером для своего семейства, не будет обеспечивать гармоничное развитие отношений. А ведь это одна из основных его обязанностей. Именно поэтому в интересах женщины выбрать достойного спутника жизни.
• Никуда без бесстрашия и целеустремленности. Семья должна чувствовать себя за мужским плечом, как за горой.
• Щедрость, но не в привычном для нас понимании. Раздавать все и всем налево и направо и в итоге остаться ни с чем – как минимум глупо. В вопросе щедрости важна разумность.

Итак, на этих качествах базируются основные обязанности мужчины в семье.

Какие роли выполняет женщина?

Несмотря на то что мужчина несет большую ответственность за благополучие семьи, жена должна обеспечить все условия для этого. Вот каким образом это происходит:

• Первостепенная роль – это роль жены. Это значит, что супруга должна напоминать мужу о цели жизни и его обязанностях, если тот сбился с пути. И не нужно думать о том, что придется «пилить» мужа, делать это нужно мудро и аккуратно.
• Следующая роль в семейных обязанностях – любовницы. Супруга должна стать для своего избранника лучше, дабы у него даже не возникало мыслей о том, чтобы обратить внимание на другую женщину. В домашних условиях женщина должна выглядеть не хуже, чем на работе. Все мы понимаем, что красота очень важна.
• Когда мужчина злится и пребывает не в лучшем расположении духа, супруга должна принять роль дочери. Заключается данная роль в том, чтобы не раздражать своего избранника, быть спокойной и не устраивать скандалов на пустом месте.
• Бывают в жизни такие моменты, когда мужчина не может уделять своей избраннице достаточное количество внимания. Здесь в ход идет роль сестры, которая означает, что жена должна принимать любое внимание мужа и не претендовать на большее. Ее задача заключается в том, чтобы на время стать для супруга понимающей сестрой.
• И последняя роль – роль матери. В данном случае женщина обязана ухаживать за мужем, если тот болеет либо подавлен проблемами. Тут и вступает в игру роль заботливой матери.

Если все описанные роли соблюдаются женой, то гармония должна воцариться в семье.

Автор: Валерия Дашкевич

Мужчина в семье. Роль мужчины в семье

Автор Лидия Балыкова На чтение 7 мин. Просмотров 171 Обновлено 03.11.2020

Женское представление о семье

Какова роль мужчины в семье? Что входит в его обязанности? Именно об этом и пойдет речь в этой статье.

Женщины – натуры романтические. Решив выйти замуж, они тешат себя иллюзиями, думая, что в их семье будет вечная любовь и взаимопонимание. Они ждут от мужа объятий, поцелуев, нежности, хорошего стабильного заработка, профессионального роста, надежности.

Если же какие-либо требования не находят отклика, женщина чувствует неудовлетворенность в отношениях.

В первые 15 лет совместной жизни основные обязанности жены заключаются в воспитании детей и заботе о них. Мужчина в это время много работает, и у него нет возможности помогать ей в домашних делах. К тому времени, когда он возвращается домой в надежде провести вечер со своей женой, она устала на работе и ее еще ждут домашние дела, приготовление ужина, проверка уроков.

После того, как дети подрастут, жить становится проще. Они сами себя обслуживают и помогают по возможности матери в ведении домашнего хозяйства.

Роль семьи в жизни женщины

Сейчас женщины стали более независимыми. Для них приоритетом является высшее образование – карьера – семья – дети. Но они точно также мечтают об одном единственном и неповторимом, только требования к нему становятся выше.

Какой бы независимой женщина ни была, ей нужен надежный мужчина, с которым она могла бы создать крепкую семью. К созданию семьи ее побуждают любовь, материнство и регулярный секс. Основное предназначение женщины в жизни – родить и воспитать одного или нескольких детей. 

Создать семью не сложно, сложно в этом союзе стать счастливым.

Семья – базовая ячейка общества, характеризующаяся такими признаками, как добровольное вступление в брак, стремление к рождению и воспитанию детей. Члены семьи связаны общностью быта.

Источник Википедия

Мужчина в семье. Взгляд женщины

Мужчина, вступая в брак, должен осознавать, что берет на себя ответственность за благополучие жены и ему придется всю жизнь заниматься решением семейных проблем.

Мужские обязанности в семье

Муж должен:

• Заботиться о жене, говорить ей комплименты, быть с ней нежным;
• Обеспечивать ее деньгами;
• Помогать сохранять в доме порядок;
• Помогать воспитывать детей, обеспечивать их безопасность и уверенность в завтрашнем дне;
• Создавать комфортные условия для жизни;
• Хранить верность;
• Предоставлять возможность жене отдыхать.

Мужчина должен работать над собой и совершенствоваться. Если он не будет этим заниматься, то неизбежно будет деградировать. У него испортится характер, появятся вредные привычки, его будут преследовать неудачи.

Любой нормальный мужчина старается финансово обеспечить свою семью, а не надеяться, что это сделает жена.

Какими качествами должен обладать хороший семьянин

Хороший, порядочный отец – это прочный фундамент для создания крепкой семьи.

Какими качествами, с точки зрения женщины, он должен обладать?

• Любить жену и детей. И это чувство должно сопровождать его везде, где бы он ни находился. Он всегда должен о них думать и мечтать скорее вернуться к ним;
• Быть ответственным. Он должен уметь принимать правильные решения в любой жизненной ситуации и нести за них ответственность;
• Обеспечивать достаток в семье. Мужчина в семье – добытчик, поэтому именно он должен решать финансовые потребности семьи;
• Самосовершенствоваться. Он должен постоянно развиваться, пробовать себя в чем-то новом, реализовывать свои идеи;
• Доверять жене. Уважать ее взгляды, считаться с мнением жены.

Муж и жена в браке являются равными партнерами, но все-таки все серьезные решения должен принимать муж.

Он должен быть строгим, но это должно подкрепляться любовью и добротой.

Именно муж несет ответственность за то, как живет его семья. Он должен научить своих детей трудиться, своим примером показывая, что это очень важно.

Роль мужа в семье

Мужчина – это муж и отец. Он также, как и женщина, играет большую роль в семье. Любовь к жене, стремление обеспечить семью финансово, участие в воспитании детей и привязанность детей к отцу – все это способствует укреплению семьи, создает гармоничные отношения и делает семью счастливой.

Семья нужна мужчине точно также, как мужчина нужен семье.

Мужчина должен быть:

• Лидером. В отношениях мужа и жены должна царить полная гармония. Мужчина должен принимать решения и нести ответственность за их последствия. Он должен обеспечить всем членам семьи комфортное существование;
• Добытчиком. Задача мужчины – финансовое обеспечение семьи. Он должен обеспечить семью продуктами питания, а женщина – приготовить из них завтрак, обед и ужин
• Защитником. Мужская обязанность – защищать свою семью от любых опасностей.

Роль мужчины в семье – психология

После заключения брака психология мужчины меняется и отличается от психологии холостого мужчины. И это вполне объяснимо, т. к. семейная жизнь меняет привычки, уклад жизни, приоритеты.

Даже находясь в браке, мужчина обращает внимание на других женщин. Но он не должен показывать, а тем более озвучивать своей жене, что другие женщины привлекательнее ее. Женщина понимает, что она не самая красивая и лучшая хозяйка в мире, но она должна быть уверена, что для своего мужа она самая лучшая. Муж должен быть тактичным и любящим. 

Если жена не чувствует интереса к себе, то и сама становится более равнодушной к мужу. И отсутствие взаимного интереса отражается на сексуальной жизни супругов. Супруги должны уважать друг друга, подчеркивать успехи друг друга.

Семейная жизнь не бывает безоблачной, но и от мужа, и от жены зависит, чтобы конфликтов в семье было как можно меньше. Некоторые решают свои проблемы через крики и оскорбления. А многие решают их в спокойной обстановке, т. к. доверяют друг другу и знают, кто в какой сфере лучше разбирается.

Зачем мужчине нужна семья?

• Самый очевидный ответ – семья – это то место, где мужчину окружают родные люди. Куда он может прийти, чтобы отдохнуть и расслабиться;
• В семье благоприятный психологический климат, в котором женщина является его соратницей, создает условия для отдыха, помогает вести его дела;
• Крепкая семья – способ продолжить свой род, вырастить детей, которые в будущем смогут продолжить дело отца;
• Семья помогает мужчине реализовать качества лидера, если они у него есть, а если их недостаточно – приобрести.

Роль отца в семье

Родителями не рождаются, ими становятся. И каждый ребенок хочет, чтобы у него были заботливые и любящие родители. Поэтому взрослым необходимо заниматься своим воспитанием, чтобы стать хорошими отцом и матерью.

Многие отцы считают, что они должны подключиться к воспитанию своего ребенка только тогда, когда он подрастет. А пока он еще маленький, ему достаточно одной матери. Но такая расстановка не идет на пользу ни ребенку, ни отцу.

Папа для ребенка является не просто отцом. Он для него символ мужественности, символ мужчины.

Отец подает пример поведения в семье, является авторитетом, источником уверенности, олицетворением дисциплины и порядка. Он помогает познавать ребенку мир, технику, учит труду, ориентирует на будущую профессию, создает цели и идеалы.

Отец приводит ребенка в общество, учит проявлять инициативу и противостоять групповому давлению. Он меньше опекает детей, тем самым воспитывая в ребенке самодисциплину и предоставляя ему больше самостоятельности.

С отцом ребенок не чувствует страха, в глазах ребенка отец может все. Очень часто любящий отец является более эффективным воспитателем, чем мать. Обычно ребенок, выросший в семье без отцовского авторитета, не дисциплинирован, асоциален. У юношей, выросших в не полной семье,  может проявляться повышенная агрессивность.

Девочки чувствуют недостаток мужского внимания, стараясь восполнить его ранним вступлением в брак или же просто вступая в любовную связь с разными мужчинами.

Для полноценного развития каждый мальчик должен ежедневно общаться с отцом, дружить с ним, получать его одобрение, иметь перед глазами образец для подражания.

У дочери отец способствует формированию позитивной самооценки.  Постоянное общение с отцом учит ее разбираться в мужской психологии, не бояться мужчин.

Видео: 8 отличий мудрой женщины от умной

Я предлагаю посмотреть видео о грамотномм и тактичном поведении женщины по отношению к мужчине.

симптомы, сколько длится и как снять

Содержание статьи

Что такое приступ ВСД и каковы его симптомы?

Обычно ВСД имеет хронический характер, ее симптомы присутствуют постоянно, имеют низкую интенсивность. Но, под влиянием определенных внутренних и внешних факторов может возникнуть обострение, которое и называют приступом вегето-сосудистой дистонии. Существует несколько видов вегетативных кризов, каждый из которых имеет свою клиническую симптоматику.

Симпатоадреналовый криз – возникает из-за повышения тонуса симпатической нервной системы. Для него характерны следующие симптомы:

• боль в области сердца, головная боль;
• артериальная гипертензия;
• тахикардия;
• онемение конечностей;
• приступы паники, тревожное состояние;
• расширенные зрачки.

Гипервентиляционный – напоминает атаку бронхиальной астмы, при этом возникают следующие проявления:

• удушье, больной ощущает нехватку воздуха;
• учащенное сердцебиение;
• кашель;
• повышается артериальное давление.

Вагоинсулярный – при этом активируется парасимпатическая нервная система и происходит выброс инсулина. Для него характерны такие признак:

• резкая слабость;
• головокружение;
• тремор конечностей, судороги;
• повышенная потливость;
• брадикардия;
• тошнота;
• гипотония.

Вегето-вестибулярный – симптомы обостряются при смене положения тела, например при резком подъеме:

• головокружение;
• тошнота, рвота;
• нестабильность артериального давления – оно то понижается, то повышается.

Симптомы криза ВСД длятся от нескольких минут до пары суток, в зависимости от степени тяжести обострения, которых выделяют три:

• легкая – длится не больше 10 минут, с несильно выраженной симптоматикой;
• средней тяжести – продолжается в течение одного-четырех часов, клиническая картина более выражена;
• тяжелая – симптомы заболевания не проходят в течении многих часов, а то и суток, они весьма выражены, и пациент не может заниматься обычной деятельностью.

Самостоятельно отличить приступ ВСД от других болезней с похожей картиной очень сложно, поэтому при появлении подобных признаков, следует обратиться к врачу.

Как оказать первую помощь пациенту с кризом?

Как уже говорилось, дистония это прежде всего нервное заболевания, так что не стоит сразу же бросаться за сердечными или гипотоническими препаратами. В первую очередь нужно успокоиться и перестать паниковать. Посоветуйте ему посчитать до 10 а также медленно и глубоко подышать. С этой же целью можно сделать дыхательную гимнастику.

Усадите больного в кресло или положите его на диван. Откройте окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха, особенно это важно при гипервентиляционной форме. Померяйте давление. При гипотоническом кризе приподнимите ноги выше головы – это улучшит приток крови к мозгу. При гипертоническом – опустите их в горячую воду, что позволит расширить сосуды конечностей.

Можно принять какое-нибудь легкое успокоительное средство – настойку корня валерианы или пустырника, корвалол или валидол. С этой же целью рекомендуется использовать травяные отвары – из мелиссы или мяты.

При вагоинсуляром кризе хорошо поможет сладкий горячий чай или конфета, которые повысят уровень глюкозы в крови. Чтобы избавиться от тахикардии – просто несильно надавите на глазные яблоки, что вызовет соответствующий рефлекс и частота сердцебиений снизится.

Эти советы в большинстве случаев помогают побороть ВСД-криз в домашних условиях. Если же эффект отсутствует – срочно вызывайте скорую помощь.

Тактика лечения

Снять острый приступ ВСД – это только первый шаг. Лечение этого заболевания должна быть комплексной, и включать психотерапевтические методы, ЛФК, дыхательную гимнастику и медикаментозные средства, как традиционные, так и народные.

Психотерапия включает в себя аутотренинг и медитацию. Это простые методы, которые позволяют восстановить баланс нервной системы, улучшить производительность и профилактировать приступы. Для обучения эти методам обратитесь к соответствующему специалисту.

Лечебная физкультура включает в себя множество комплексов, которые позволяют воздействовать на разнообразные функции организма. Подобрать нужные упражнения вам поможет врач.

Дыхательная гимнастика – это простой метод, который позволяет прямо влиять на функции вегетативной системы, что очень важно при лечении дистонии.

При плохо купирующихся немедикаментозными средствами симптомах ВСД может потребоваться назначение фармакотерапии. Обычно используются седативные препараты, такие как транквилизаторы или антидепрессанты, средства регулирующие давление (бета-адреноблокаторы, диуретики, ингибиторы АПФ ).

Фитотерапия включает применение таких растительных препаратов, как элеутерококк, женьшень, родиола розовая, лимонник китайский. В качестве успокаивающих средств используют настойку валерианы, пустырника, пиона, отвары мяты, мелиссы, собачьей крапивы.

Выводы

Обострение нейроциркуляторной дистонии – весьма неприятное состояние, которое возникает под влиянием разнообразных факторов, таких как переутомление, беременность, похмелье, прием некоторых лекарств. Тем не менее в большинстве случаев вполне возможно справиться с приступом самостоятельно.

Важным фактором избавления от ВСД является профилактика. Ведение здорового образа жизни, избегание провоцирующих позволяет значительно снизить частоту обострений.

причины, симптомы, диагностика, лечение, висцеральный, панический

Функции всего организма находятся под контролем специального отдела нервной системы, называемой вегетативной (автономной). Она отвечает за нормальное функционирование всех органов и систем организма при различных ситуациях. Когда в вегетативной нервной системе происходит дисбаланс, нарушается равновесие, которое обеспечивает слаженную работу всего организма. Вегетативный криз — форма вегетососудистой дистонии, проявляющаяся в виде безосновательной тревожности и страха.

Понятие

Слово «криз» указывает на то, что организм неадекватно ответил на критическую, стрессовую для него ситуацию. Это необязательно фактор извне — иногда нервная вегетативная система дает сбои на пустом месте. В любом случае это всегда нарушение вегетативных функций организма, с вовлечением работы сердечно-сосудистой системы.

Вегетативный криз — крайняя форма вегетососудистой дистонии, более известная как паническая атака или панический криз, так как в основном провоцируется паническими расстройствами, неврозами. Их основные симптомы: чувство беспричинного страха и тревожность. Чаще всего эти явления провоцируются при совпадении определенных факторов:

• наследственная предрасположенность;
• физическое и/или умственное переутомление;
• сильные стрессы;
• черепно-мозговые травмы;
• гормональный дисбаланс;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• резкая смена погоды;
• алкоголь.

Женщины болеют в два-три раза чаще мужчин. Пик заболевания приходится на возраст 20–30 лет. Реже — старше 65 лет и младше 15 лет. В группе риска находятся подростки (из-за гормональных изменений) и люди, у которых имеются хронические заболевания. Существует мнение, что у вегетососудистой дистонии наследственная предрасположенность, чаще передающаяся по материнской линии. Тяжелые роды, проблемы во время беременности могут повлиять на развитие дистонии в будущем.

Симптомы вегетативного криза

При появлении первых симптомов сложно определить, что это конкретно вегетативный криз. Как правило, человек не обращает на них должного внимания, тем самым ухудшая ситуацию. Наиболее частые симптомы:

• резкая нехватка воздуха;
• удушье;
• учащение сердцебиения;
• замирание сердца;
• онемение конечностей;
• затруднение дыхания;
• бледность кожи;
• чувство пульсации в голове;
• аритмия;
• потливость;
• судороги;
• ухудшение слуха и/или зрения;
• частое мочеиспускание;
• изменение походки;
• шум в ушах;
• иногда дезориентация;
• предобморочное состояние, вызванное чувством страха и сильной тревоги.

Основные проявления кризиса:

• Церебральные кризы возникают на фоне атеросклероза сосудов головного мозга. В этом случае беспокоят головные боли, зачастую приходящие неожиданно. Симптоматика схожа с резким повышением артериального давления.
• Вегетососудистый криз обусловлен увеличением концентрации веществ в организме, вызывающих чувство тревожности и страха.

Виды

Страхи могут быть разными: страх упасть, страх перед толпой, страх открытых пространств.
Вегетативный криз длится в пределах 20–40 минут. По степени тяжести они делятся на:

1. Легкие. Длятся 10–15 минут. Присутствует до двух симптомов.
2. Средние. Длятся от 15 минут и до 1 часа. Ухудшается самочувствие, человек может упасть в обморок.
3. Тяжелые. Длятся от 1 часа. Мешают полноценно жить. Скорее всего, потребуется медицинская помощь.

Выделяют регионарные и системные сосудистые кризы. Различия в том, что при регионарных происходит нарушение кровоснабжения в определенной части тела. Следствием такого криза являются мигрени, болезнь Рейно. Симптомы системных сосудистых кризов: повышение или понижение артериального давления.

Типы вегетативных кризов

Выделяется четыре основных типа, зависящих от скопившихся биологических веществ в организме:

1. Симпатико-адреналовый криз. Симптомы: сильная головная боль, беспокойство, онемение конечностей, тахикардия, озноб, головокружение, дезориентация.
2. Вагоинсулярный криз. Симптомы: замирание сердца, нехватка воздуха, потоотделение, расстройство желудка, снижение давления, страх смерти, тремор конечностей. Чтобы почувствовать облегчение, человеку необходимо прилечь.
3. Вегетативно-вестибулярный криз. Симптомы: рвота, тошнота, нарушение координации.
4. Гипервентиляционный тип сосудистого криза. Симптомы: повышение артериального давления, тахикардия, чувство покалывания кожи, обморок или предобморочное состояние.

Вегетативные кризы различной симптоматики могут повторяться от нескольких случаев
в год до нескольких в день. В этих случаях человек живет в ожидании новых приступов, тем самым увеличивая риск их возникновения.

Диагностика

Диагностика вегетативного криза, как правило, не вызывает сложностей. В первую очередь, врач исключает заболевания эндокринной и нервной систем, соматические нарушения. Далее диагностика происходит по следующим критериям:

• вид приступа и его продолжительность;
• наличие эмоционально-аффективных состояний;
• наличие вегетативных расстройств;
• присутствие провоцирующего фактора.

Диагноз ставится после исключения следующих заболеваний: бронхиальная астма, шизофрения, депрессия, нарушения в работе сердца, эпилепсия и заболевания головного мозга.

Далее врач измеряет артериальное давление, проводятся заборы крови на биохимический и развернутый анализы, проводится лабораторный анализ мочи. Дается направление на ЭКГ, эхокардиографию, допплер шейного отдела позвоночника и сосудов головы. Иногда требуется МРТ.

Выделяют малые кризы, когда присутствует менее четырех симптомов, и развернутые, когда возникает более четырех симптомов.

Первая помощь

При ухудшении состояния вызывают скорую помощь. До приезда доктора нужно помочь человеку успокоиться, уложить на пол, расстегнув верхние пуговицы, дать воды или сладкого чая. Если приступ произошел в помещении, открыть окна, дав доступ свежему воздуху. Если у человека рвота, уложить его набок.

По приезде врачи делают укол глюкозы и вводят успокоительные лекарства. В зависимости от тяжести приступа проводятся реанимационные действия и больного увозят в больницу.

В таких случаях помогает умение правильно дышать, что помогает успокоиться. При панической атаке человек дышит резко и поверхностно, что усиливает симптомы. Нужно научиться, чтобы дыхание было ровным и глубоким.

Лечение

В этом вопросе большое значение имеет своевременное обращение к врачу. Исходя из результатов анализов, назначается комплексное лечение, включающее в себя медикаментозное, психотерапевтическое и психосоциальное.

Важно! Чаще всего лечение включает в себя применение психотропных и успокаивающих препаратов.

При возникновении приступа рекомендуется сразу принять успокоительные фитопрепараты. При беременности обязательно разрешение врача. Если приступы сопровождает низкое артериальное давление, вялость и слабость, назначают курсовый прием элеутероккока, женшеня. При ухудшении самочувствия дают разжевать таблетку Реланиума.

Важно! Нужно развеять у пациента страх о существовании опасного для жизни заболевания.

После обнаружения причины дистонии, лечение назначает врач по профилю основной болезни (аллерголог, психолог, эндокринолог).

Народная медицина рекомендует пить настои боярышника, пустырника, валерианы, пиона, употреблять в пищу бананы и орехи. При необходимости назначается электрофорез и массаж.

Но не все лекарства дают длительный эффект, так как временно блокируют приступ, не излечив психологическую проблему. Совместно с лекарственной терапией необходимо заниматься терапией психологической. Рекомендуется обратиться к психологу, который грамотно проведет диагностику и поможет избавиться от недуга.

Вегетативные кризы у детей

У детей такие расстройства появляются реже, но причиной могут стать: астма, заболевания внутренних органов и фобии. Ребенок жалуется на:

• головную боль;
• головокружение;
• похолодание конечностей;
• нехватку воздуха;
• чувство страха.

У детей, которые имеют склонность к обморокам, жалобы на тошноту, рвоту, потливость, снижение температуры тела, метеоризм, слюнотечение.

При появлении подобных симптомов ребенка нужно уложить, дать приток свежего воздуха, помочь успокоиться и вызвать врача. Для профилактики необходимо нормализовать режим дня. Сон должен быть не менее 8 часов, прогулки по 2–4 часа. Требуется ограничить работу на компьютере.

Последствия и прогноз

Вегетативные кризы могут иметь серьезные последствия для человека. Помимо того, что нарушается качество жизни, заболевание может привести к инсульту или инфаркту (т. к. повышается артериальное давление), тахикардия и другие нарушения работы сердца могут привести к его остановке. Также имеют место депрессии и фобии, неадекватные поступки больного, которые вредят ему самому и окружающим.

В целом прогноз на лечение подобных расстройств положительный. Но иногда тяжелые и затяжные кризы приводят к временной инвалидности. Поэтому при первых признаках следует обратиться к врачу с целью выявления причины заболевания и назначения должного лечения. При этом не забывать о профилактических мерах.

Профилактика вегетативного криза

В качестве профилактики рекомендуется:

• вести здоровый образ жизни;
• правильно питаться;
• заниматься спортом;
• регулярно гулять на свежем воздухе;
• психокоррекция;
• правильное распределять рабочий день;
• дыхательная гимнастика;
• релаксация;
• медитация, йога.

Рекомендуем вам прослушать аудиопрограмму Никиты Батурина от страхов и панических атак, что поможет успокоиться, снять приступ страха и паники, и расслабиться:

Своевременное обнаружение первых признаков вегетативного криза, грамотно назначенное лечение и соблюдение предписаний врача — гарантия избавления от патологии. Но чтобы избежать приступов в будущем, необходимо скорректировать весь образ жизни, уделяя внимание прогулкам, спорту, психологической саморегуляции.

Вегето сосудистый криз симптомы | Лечение Сердца

Причины и симптомы вегетососудистой дистонии

Что такое вегетососудистая дистония? Излечимо ли это?

Вегетососудистая дистония ВСД – сбой в работе внутренней системы организма. К функциям вегетативной нервной системы относят поддержание оптимального артериального давления, частоту сокращений сердца, теплоотдачу, ширину бронхов, зрачков, активность пищеварительной системы, продукцию мочи и многое другое в организме человека, в том числе продукцию адреналина и инсулина.

При сбоях вегетативной нервной системы происходят некоторые нарушения в организме. Это и называется дистонией. Проявление дистонии может быть постоянным или в определенный момент времени (например, обмороки).

Вегетососудистая дистония – это не отдельное самостоятельное заболевание, а следствие какой-либо болезни. Например, причиной дистонии может стать хроническая усталость или же какое-то более серьезное заболевание. Единственный полноценный способ лечения дистонии – найти и устранить ее причину.

Причины вегетососудистой дистонии

Врач, как правило, легко находит причины вегетососудистой дистонии и старается устранить их. ВСД может быть следствием некоторых заболеваний. К таковым относятся травмы головного мозга, депрессия. невроз, болезни желудочно-кишечного тракта, аллергия.

Симптомы вегетососудистой дистонии

К симптомам вегетососудистой дистонии относят зябкость, усталость, переутомление, холодные руки и ноги, температуру. К психическим расстройствам относят раздражительность, боли в голове. плохой сон, снижение сексуальной активности.

Возможны даже запоры или, наоборот, жидкий стул. На коже может появиться сухость, повышенная потливость. ВСД может сопровождаться обморочным состоянием.

Если человек болен вегетососудистой дистонией, это сразу отразится на состоянии всего организма, поскольку происходит сбой во многих системах органов тела.

Вегето-сосудистый криз: симптомы, лечение, первая помощь

Внезапный приступ панической атаки с рядом неприятных следствий принято называть вегетососудистый криз. Заболевание носит распространенный характер и имеет неприятные последствия из-за отсутствия грамотной диагностики и лечения. Поэтому правильным решением будет своевременное посещение лечащего врача и соблюдение предписанных рекомендаций.

Что это такое?

Приступ вегето сосудистой дистонии, или вегето-сосудистый криз — острое течение синдрома, при котором развивается психовегетативное расстройство, которое возникло из-за нарушения функционирования всего ретикулярного комплекса. Приводит к снижению активности и работоспособности, замедлению скорости мышления. Еще одно название вегетативного криза — паническая атака. Криз диагностируется у людей после 20-ти, однако, факторы его проявления могут фиксироваться и в раннем детстве. Женщины сильнее подвержены приступам на фоне своей эмоциональной природы.

Укажите своё давление

Криз протекает в большинстве случаев бессимптомно, однако ощущения первого приступа запоминаются человеку надолго. Усугубляет ситуацию паническая атака, при этом длительность приступа достигает нескольких часов. Пострадавшие от криза запоминают ощущения на всю жизнь, и боятся повторения. Регистрировались случаи ежедневного вегетососудистого криза.

Вернуться к оглавлению

Этиология

Причины, провоцирующие сосудистый криз, делятся на первичные и вторичные. К первопричинам принято относить расположенность на генном уровне, связанную с патологиями нервной системы. К вторичным причинам относят:

• продолжительные стрессовые напряжения;
• физические перенапряжения;
• чрезмерные умственные нагрузки;
• истощение сердечной мышцы и стенок сосудов, что приводит к дисфункции органов;
• гормональный сбой;
• расшатанная психика;
• наследственность;
• проблемы с работой внутренних органов;
• травма головы;
• аллергия;
• пассивный образ жизни.

Отечность конечностей, учащенное сердцебиение и панические атаки – характерные симптомы ВСД.

ВСД характеризуется непостоянством признаков проявления, они зависят от тяжести заболевания, проявляются периодически или постоянно (ежедневно). Факторы имеют свою периодичность, которая зависит от вида и характера проблемы. Зачастую явления ВСД ассоциируют с признаками других заболеваний. Специалисту, как правило, проблематично поставить правильный диагноз. Симптомы вегетативного криза:

• панические атаки;
• то нарастающая, то стихающая боль головы;
• учащенное сердцебиение;
• затекание конечностей;
• повышенное потоотделение;
• затрудненное дыхание;
• вялое состояние;
• нарушенный режим сна;
• тревожное состояние.

Зачастую вегето-сосудистый криз ознаменуется болью в области сердца, отдающей в левую верхнюю часть организма (руку, лопатку, предплечье). Признаки проявляются и пропадают в течение дня, это характеризуется индивидуальными различиями организма. Сигналы вегетососудистой дистонии сильнее проявляются во время сильной жары. Однако течение болезни может проходить без наличия симптомов, что затрудняет оказание своевременной помощи человеку.

Вернуться к оглавлению

Виды и симптомы

Существует несколько видов криза в зависимости от их длительности и влияния на внутренние органы. Частота и длительность криза заключается в индивидуальных особенностях организма пациента. Частота приступа определяет его тяжесть. Соответственно, различаются приступы:

• Легкие — длительность не более 15 минут, характеризуются проявлениями, вызванными со стороны одной системы.
• Средние — продолжительностью до часа. Возможна послекризовая астения, продолжительность в несколько суток.
• Тяжелые приступы наблюдаются более часа и обладают полисимптоматичностью.

Виды кризов, их симптомы

Вид	Симптомы
Симпатико -адреналовый	Сильная боль головы, ощущается пульс в голове, нестабильное сердцебиение, бледность кожных покровов, чувство сухости на коже, состояние тревоги, ощущение страха, озноб при повышении температуры
Вагоинсулярный	Затрудненность дыхания с нехваткой воздуха, ощущение замирания сердечной мышцы, проблемы с желудком, слабый пульс, повышенность потоотделения
Гипервентиляционный	Затрудненность дыхания, чувство сдавленности в горле, напряжение в области груди, сбивчивый дыхательный ритм
Вегетативно — вестибулярный	Сильное головокружение, стремительный скачок уровня артериального давления (вниз), тошнота

Вернуться к оглавлению

Первая помощь при вегето-сосудистом кризе

Дыхание в бумажный пакет помогает успокоится в кризисной ситуации.

При кризе ВСД человек пугается и не знает, как вести себя в подобной ситуации. Главная задача заключается в умении успокоиться во время кризисной ситуации и принять правильные решения. При сильном кризе рекомендуется принять 20 капель сердечного лекарства, применяется «Анаприлин» или «Диазепам». При затрудненном дыхании помогает бумажный пакет, дыхательные упражнения, которые выполняются до восстановления нормальных дыхательных функций. Распространенное явление — потеря сознания, приближение которого человек ощущает и может принять необходимые меры предосторожности. Ясность сознания возвращается через пару минут, а после прояснения рекомендуется выпить сладкий чай или принять валериану.

Вернуться к оглавлению

Лечение и восстановление после приступа

Лечение сосудистого криза происходит комплексным путем. Применяются медикаментозные и немедикаментозные принципы терапии, которые должны взаимно дополнять друг друга. Перед назначением медикаментозных препаратов лечащий специалист должен проанализировать:

• длительность протекания болезни;
• яркую выраженность признаков;
• просмотреть клиническую карту пациента с учетом принимаемых ранее препаратов.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозное лечение

Блокирование вегетативного криза включает в себя использование различных препаратов, назначенных согласно характерных признаков и тяжести течения болезни:

• нарушения в сердечной работе рекомендуется лечить «Валокордином», «Корвалолом», «Анаприлином»;
• тревожное состояние, ощущение страха лечат «Реланиумом», «Клонозепамом»;
• основополагающим является прием антидепрессантов, назначенных лечащим врачом.

Вернуться к оглавлению

Немедикаментозное лечение

Людей, страдающих от кризов, рекомендуется обучить самостоятельному контролю над ситуацией. Умение справляться с тяжестью атак помогает снизить уровень тревоги больного перед будущей вспышкой, что приводит к снижению возможности ее возникновения. Для этого советуют:

1. Обучить больного корректной дыхательной методике. Корректное глубокое дыхание наполняет кислородом организм, исключая появление тяжелых проявлений криза.
2. При проявлении предшествующих кризу признаков рекомендуется сменить окружающую обстановку на более комфортную для человека.

Вернуться к оглавлению

Профилактика и прогнозы

Профилактические меры применяются в промежутках между кризами. Они направлены на избавление больного от панических атак. Первоочередным считается соблюдение правильного образа жизни. Важным считается прием фиточаев из пустырника, мяты и валерианы, которые оказывают седативное воздействие на организм. Важным профилактическим методом является формирование устойчивости перед стрессовыми ситуациями. Для достижения максимально эффективного результата, организм нужно поддерживать в хорошей физической форме. Прогнозы в большинстве случаев носят благоприятный характер если больной своевременно обратился к лечащему врачу и выполняет все предписанные рекомендации.

Криз при ВСД — распространенное явление, сопровождающееся паническими атаками с которыми человеку трудно совладать в одиночку. Для продолжения нормальной активной жизни человеку необходимо обратиться к специалисту для назначения курса терапии, а также научиться распознавать предпосылки приступа и уметь самостоятельно с ними бороться. Изменение образа жизни, рациона, и физической активности благоприятно повлияет на улучшение состояния организма.

Укажите своё давление

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: ‘Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления’ читать далее…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне…

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Олега Табакова, как он победил скачки давления… Читать статью про средство >>

Вегетативный криз: причины, симптомы, диагностика, лечение

Вегетативный криз — одно из проявлений вегетососудистой дистонии (ВСД). Состояние, при котором человек испытывает беспричинное сильное чувство тревоги, страх смерти, сопровождающееся головокружениями, тошнотой и другими симптомами. Паническим атакам способствуют отклонения в работе нервной и сердечно-сосудистой систем, гормональные расстройства и другие факторы.

Вегетативный криз: симптомы и причины

Причиной панических атак могут быть заболевания эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой систем. Важно психологическое состояние человека и социальная обстановка вокруг него. Частые негативные эмоциональные всплески, депрессия, недосыпания могут стать причиной такого отклонения. Возможно наследственное влияние. Образ жизни и вредные привычки – одна из причин появления криза. Может быть связан вызван приемом некоторых лекарственных препаратов. Чаще всего возникает в возрасте 20-30 лет, а также после 65, более характерно для женского пола.

Читайте также

Вегетососудистый криз имеет массу симптомов, связанных с отклонениями в работе вегетативной нервной системы, в том числе парасимпатической. Она влияет на работу сердца, дыхание, реакцию организма на физические и эмоциональные нагрузки. Среди общих признаков кризиса ощущение нехватки воздуха, кома в горле, частый пульс, сбой сердечного ритма. Дыхание затруднено, возможны нарушения слуха и зрения. В тяжелых случаях могут возникать судороги, потеря сознания, проблемы с координацией.

Состояние сопровождается:

• головокружением;
• рвотой;
• частыми позывами к мочеиспусканию;
• дрожью в конечностях;
• бледностью кожных покровов;
• потливостью.

Вегетативный криз у детей

В детском возрасте такие расстройства маловероятны, однако возможны в связи с гормональной перестройкой организма и особенностями психики. Причиной могут быть осложнения во время беременности матери и родовые травмы, неблагоприятная атмосфера в семье. Чаще всего криз возникает в возрасте 6-7 лет и в подростковом периоде.

Читайте также

В детском возрасте кризы проявляются фобиями, повышенной утомляемостью, нарушениями сна. Снижается внимание и память. Возможны частые перепады настроения, головные боли. Отмечен плохой аппетит, пищеварительные расстройства, отечность, чувство нехватки воздуха. Состояние усугубляется в душном или переполненном помещении, замкнутом пространстве. Своевременная диагностика и лечение у детей наиболее важны, поскольку кризы могут способствовать развитию серьезных патологических отклонений.

Вегетососудистый криз: классификация

Панические атаки классифицируют по нескольким типам — в зависимости от тяжести их проявлений, а также сопутствующей симптоматики. Легкие кризы имеют малую продолжительность, около 15 минут, сопровождаются незначительными расстройствами. Средняя тяжесть может привести к обморочному состоянию, длится не более 1 часа. Тяжелые кризы наиболее длительны и вызывают множественные отклонения. По симптоматическим проявлениям панические атаки бывают:

1. Вегетативно-вестибулярные.
2. Вагоинсулярные.
3. Гипервентиляционные.
4. Симпатико-адреналиновые.

Причиной вегетативно-вестибулярных кризов может быть остеохондроз шейного отдела. Сопровождается понижением артериального давления, головокружением, нарушением координации движения. Возможна рвота. Вагоинсулярный криз связан с нарушениями выработки гормонов поджелудочной железы. Сопровождается расстройствами пищеварительной системы, потливостью, чувством удушья, нарушениями сердечного ритма.

Гипервентиляционный тип проявляется нарушениями работы дыхательной системы, спазмом мышц, болью в груди, тошнотой и вздутием. Симпатико-адренолиновый вид сопровождается спазмом сосудов, головной болью, неприятными ощущениями в глазном яблоке. Возможно повышение температуры тела, давления. Возникает панический страх смерти.

Первая помощь

Вегетативный криз в тяжелом его проявлении опасен для человека из-за серьезных отклонений, происходящий в организме во время него. Сильная нагрузка на сердце, повышенное давление могут стать причиной инсульта или инфаркта. Важно уметь справляться с паническими атаками, а также знать, как помочь человеку, у которого она проявляется.

Читайте также

Необходимо помочь человеку принять положение лежа. Освободить от сдавливающей одежды, обеспечить доступ свежего воздуха, если криз произошел в помещении. Затем дать пострадавшему сладкое питье или еду. Если в доступе есть какой-либо седативный препарат — применить его. Необходимо глубокое, медленное дыхание. Рекомендуется подышать в пакет. Во время атаки происходит перенасыщение кислородом из-за частого дыхания. Углекислый газ в данном случае снижает его избыток. При тяжелом течении криза пострадавшему необходима скорая помощь.

Диагностика

При диагностике учитывается симптоматика криза, его длительность, а также факторы, которые могут его провоцировать. Необходим анализ крови на сахар, ее биохимия, а также развернутый клинический. Нужна диагностика серечно-сосудистой системы. С этой целью проводиться ЭхоКГ и ЭКГ, замер артериального давления.

Для исключения неврологических отклонений, болезней сердца и головного мозга, бронхиальной астмы проводят магнито-резонансное и ультразвуковое обследование головы, грудной клетки и брюшного отдела. Потребуется консультация эндокринолога, невролога, кардиолога, психиатра. По результатам диагностики назначается лечение для снятия симптомов и устранения причины.

Важно!

Для установления диагноза и исключения других заболеваний неврологии, органов дыхания, сердца, пищеварения, схожих по симптоматике, необходима консультация терапевта.

Лечение и профилактика

Для устранения отклонения потребуется медикаментозная и немедикаментозная терапия. Первая включает прием антидепрессантов, седативных средств. Возможно потребуются транквилизаторы. Терапия направлена на устранение симптомов и нормализацию работы систем органов. Немедикаментозное лечение включает массаж, дыхательные упражнения, лечебную гимнастику, психотерапия.

Лекарственные средства

В качестве седативных средств эффективны растительные препараты : настои валерианы, пустырника, пиона, мяты. Возможен прием бромсодержащих препаратов. Своевременный прием седативных средств в начале криза при легком его течении может прекратить его. В качестве антидепрессантов назначают Аммитриптилин, Кломипрамин, Ремерон, Эффексор,и другие средства. Необходимы для нормализации работы головного мозга для облегчения депрессивных состояний.

Ноотропные препараты назначают для повышения устойчивости организма к физическим и эмоциональным нагрузкам, нормализации сна. Среди них Фенибут, Пирацетам, Фезам, Ноопепт и др. Транквилизаторы назначают для лечения тяжелых форм вегетативного криза. Имеют седативные, противосудорожные свойства, способствуют миорелаксации. В качестве таких средств применяют Феназепам, Афобазол, Нозепам.

Важно!

Терапия транквилизаторами осуществляется строго по назначению врача. Средства имеют серьезные побочные эффекты и вызывают привыкание организма.

Профилактика

Избежать панических атак можно соблюдая здоровый образ жизни. Необходимы регулярные умеренные физические нагрузки. Полезно плавание, бег, йога, длительные прогулки на свежем воздухе. Рацион должен включать пищу, богатую витаминами и минералами, важно употреблять воду в достаточном количестве. Требуется полный отказ от вредных привычек.

Следует откорректировать режим дня. Необходим полноценный ночной сон, рекомендован и дневной, соблюдение режима питания. Важно уметь контролировать свое психоэмоциональное состояние, подавлять агрессию, панику, избегать конфликтные ситуации. Необходима консультация психолога.

Вегетативный криз ухудшает качество жизни человека, а также угрожает его здоровью. Во время атаки усиливается нагрузка на органы, прежде всего — сердце, мозг, легкие. Состояние требует диагностики и комплексного лечения. Здоровый образ жизни, спорт, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание — профилактика подобных состояний.

Мне нравитсяНе нравится

Вегетативный криз что это такое причины симптомы и лечение

Что такое вегетативный криз?

Вегетативный криз, или паническая атака, – это пароксизмы полиморфных расстройств вегетативной системы, при которых активируется центральная нервная система и вегетативные структуры.

Как показывают многочисленные медицинские исследования, такие проявления больше характерны для женщин, чем для мужчин, при этом первый раз с неприятными симптомами сталкиваются представительницы прекрасного пола в возрасте от 20 до 40 лет.

Интересным фактом стало исследование психотерапевтов, которые создали общую характеристику личности, которая может столкнуться с такими неприятными проявлениями. Это женщины, в единичных случаях мужчины, которые имеют такие черты личности:

• постоянное желание совершенствовать свое тело, при этом полностью отсутствует адекватная оценка физиологических особенностей;
• нервные расстройства проявляются через болезненные симптомы в теле;
• неумение адекватно и спокойно воспринимать критику в свою сторону;
• неустойчивость мышления;
• артистизм и драматизация всего, что окружает;
• постоянная боязнь в отношении всего, что окружает.

Именно у таких личностей может возникать внезапный и непредсказуемый вегетативный криз, который сопровождается сильным страхом и чувством тревоги, при этом четко видны соматические симптомы.

В международной медицинской практике принято вегетативные кризы классифицировать и употреблять термин «панические атаки».

Классификация панических атак

В основном на сегодняшний день врачи классифицируют вегетативные кризы по их симптоматике и интенсивности проявления. Здесь основными критериями являются изменения в сердечно-сосудистой системе и артериальном давлении больного.

По степени тяжести различают:

1. Легкие. Их длительность не превышает 15 минут. Во время этого отмечают вегетативные нарушения, при этом полностью отсутствует посткризовая астения.
2. Средние. Их длительность доходит до 1 часа, при этом отмечаются явные посткризовые изменения еще до 36 часов.
3. Тяжелые. Приступы носят комбинированный характер, могут присоединяться судороги, при этом астения длится несколько дней с явно выраженными признаками.

Симптоматические проявления

[block > В основном, когда проявляется вегетососудистый криз, симптомы затрагивают работу различных органов и психо-эмоциональную сферу.

Больные при панических атаках ощущают:

• сильные головные боли;
• ощущение пульсации в голове, в грудной клетке;
• чувство задержки сердцебиения;
• бледность кожных покровов;
• онемение в нижних конечностях, озноб, дрожь во всем теле;
• сильный страх и тревогу;
• в крови значительно увеличивается уровень глюкозы и лейкоцитов;
• головокружение;
• может проявляться нехватка воздуха;
• влажные ладони.

В основном при беседе с врачом больные указывают, что у них возникает внезапно сильное чувство страха, которое сочетается с несколькими симптоматическими проявлениями (не менее 4 из вышеуказанного списка). Практически каждый акцентирует внимание, что во время такого состояния возникает чувство, что можно сойти с ума, совершить необдуманный поступок или просто умереть.

Причины развития заболевания

Причины таких кризов могут быть следующие:

1. Длительные стрессовые состояния или нервно-психические перегрузы, которые длятся большое количество времени.
2. Послеродовые травмы, последствия сотрясения головного мозга.
3. Различные периферические вегетативные расстройства.
4. Нарушения, вызванные приемом определенных препаратов.
5. Эндокринные перенастройки организма.

Диагностика заболевания

Диагностировать вегетативный криз достаточно сложно, пациенты годами лечатся у различных врачей (эндокринологов, гинекологов, невропатологов) и не могут избавиться от неприятных проявлений.

Если осмотр проводит грамотный специалист, то он, выслушав все жалобы пациента, сможет предположить, что развивается вегето сосудистый криз. Но для того, чтобы исключить возможное развитие серьезных заболеваний, которые схожи по симптоматике, назначается комплекс анализов и консультативные приемы у таких специалистов: гинеколог, эндокринолог, психиатр, невропатолог.

Если все проведенные исследования исключают серьезные заболевания, то больной направляется на лечение к психотерапевту или неврологу в зависимости от сложности проявлений ВСД.

Лечение криза

Для каждого больного врач выбирает курс, в котором симптомы и лечение тесно связаны между собой.

Например, если сосудистые кризы имеют небольшую продолжительность и их причинами стали сильные стрессы или перенесенные психо-физические нагрузки, то лечение может проводить психотерапевт без использования лекарственных препаратов.

В таких ситуациях сосудистый криз устраняется при помощи тренировки и контроля сознания больного. На сеансах психотерапевта идет воздействие на подсознание больного при помощи гипноза или внушения, человек учится владеть своим телом, обретает новые поведенческие правила, учится приемам самоконтроля.

Самое главное в лечении – выяснить на раннем этапе признаки заболевания и устранить причину, вызывающую сосудистые кризы.

Если психотерапия бессильна в устранении симптомов, то проводится медикаментозное лечение у невропатолога.

Пациентам при вегето-сосудистом кризе назначают психотропные препараты. Это могут быть антидепрессанты, транквилизаторы, успокаивающие, обязательно рекомендуются сердечно-сосудистые лекарства, адрено-блокаторы.

Медикаментозное лечение имеет только один плюс – быстрое устранение симптомов и временное купирование чувства страха, но через небольшой промежуток времени приступы панической атаки возобновляются.

Кроме того, вегетативный криз, который лечится медикаментозно, имеет большое количество отрицательных сторон:

1. Все антидепрессанты оказывают побочный эффект – привыкание к препарату. В большинстве случаев больные после окончания курса ощущают сильные головные боли, сонливость или бессонницу, ночные кошмары, нарушения в работе нервной системы, может беспокоить тошнота, рвота, отсутствие аппетита.
2. Транквилизаторы также вызывают привыкание, может быть даже зависимость. Пациенты после их приема жалуются на повышенную раздражительность, снижение концентрации внимания, развитие депрессий, отсутствие сна, быструю утомляемость.
3. Адреноблокаторы также могут вызывать головные боли, головокружение, боли в суставах.

Если медикаментозное лечение подобрано неправильно, то это может вызывать новый сосудистый криз с еще большими и яркими симптоматическими проявлениями.

Как лечить панические атаки самостоятельно?

Вылечить панические атаки самостоятельно на первых этапах проявления невозможно. Необходимо обратиться за профессиональной помощью к специалисту, выяснить причину развития такого недуга и пройти лечение.

В дальнейшем на проявления симптомов криза можно воздействовать самостоятельно и свести их к минимуму. Для этого нужно вести фитооздоровление, заниматься лечебной физкультурой, фитнесом, главное – чтобы такое лечение не вызывало дополнительной усталости, чувства дискомфорта.

Также необходимо пересмотреть свой режим дня и питание.

Панические атаки не терпят голоданий, рацион должен быть составлен таким образом, чтобы питание было через равномерное количество времени и небольшими порциями, не менее 5 раз в день. Обязательно в рационе должны быть продукты, содержащие кальций, калий, который так нужны для правильной работы нервной системы.

Если у пациента есть вредные привычки, то нужно полностью отказаться от них, употребление алкоголя только провоцирует появление нового приступа.

Вегетативный криз – это сложный диагноз, который требует правильной и своевременной диагностики и лечения. Стоит помнить, что здоровые мысли и спокойное восприятие окружающего мира помогут избежать развития неприятного недуга.

Что представляет криз вегетативный

Вегетативным кризом или же панической атакой именуют пароксизмальные состояния неэпилептической природы, сопровождающиеся полиморфными вегетативными расстройствами, какие, в собственную очередь, обусловливаются активизированием основных (подсегментарных) вегетативных строений. Для болезни свойственны более яркие проявления синдрома вегетативной нефункциональности. Проявляется болезнь в виде мучительного и непонятного для пациента приступа серьезной тревоги и страха, сопровождаемого разными соматическими признаками.

Использование российскими врачами определений «криз вегетативный», «дистония нейроциркуляторная», «кардионевроз», «симпатоадреналовый криз», а также «вегетососудистая дистония с кризовым течением» осуществляют отражение мненийотражают мнение на болезнь с места зрения вегетативных патологий с упором на вовлеченность сердечно-сосудистой концепции. По«Международной статистической систематизации заболеваний и нозологических проблем; 10 пересмотр» (МКБ-10) заболевание рассматривается в рамках соматоформной вегетативной нефункциональности с ударением на психогенно предопределенном синдроме вегетативной дистонии. Такие определения, как «паническая атака», «паническое расстройство», внедрены в МКБ-10, используются непосредственно по всему миру.

Виды заболевания

Как правило, классификации нет. Вегетативный криз систематизируют по степени серьезности и по симптоматике, делят на виды в зависимости от перемен со стороны артериального давления, а также сердечно-сосудистой системы.

По уровню серьезности акцентируют:

• легкие: продолжаются 10-15 минут с проявленными вегетативными сдвигами, а также моносимптомными проявлениями при нехватке посткризовой астении;
• средней тяжести: продолжаются 15-60 минут непосредственно с полисимптомными проявлениями и проявленной посткризовой астенией до 24-35 часов;
• тяжелые: полисимптомные кризы в композиции с гиперкинезами, судорогами продолжительностью больше часа, длящиеся до пары суток.

По симптоматике акцентируют криз:

• симпатоадреналовый;
• вагоинсулярный;
• смешанный.

Возможные причины кризов

Причины изначального появления вегетативного криза в полной мере не исследованы. Получение анамнеза и диагностирование больных с признаками панической атаки дали возможность выявить ряд однотипных патологий:

• патологии деятельности сердечно-сосудистой системы;
• эндокринные болезни, больше в целом это касается проблем со щитовидкой;
• органическое несоблюдение работы основной нервной системы, спровоцированное опухолью, кровоизлиянием, травмами;
• наследственность;
• длительный метод отдельных групп фармацевтических веществ;
• психоэмоциональный стресс;
• сбой гормонов;
• социальные предпосылки.

Первый приступ панической атаки зачастую появляется уже после перенесенного насилия, дети подвергаются этому недугу в семьях, в которых практикуется физиологическое наказание.

Считается, что недугу более всего подвергаются люди, пользующиеся абсолютно всеми благами цивилизации, умственно сформированные, ответственные, тревожные от природы.

СПРАВКА: Среди людей, проживающих в отдаленных регионах, в деревнях больных с таким заболеванием почти не бывает.

Симптомы начинающегося вегетативного криза

Криз могут порождать последующие состояния:

• стрессовые либо невротические расстройства: поддаются лечению проще всего;
• последствия наследственных травм, сотрясения головного мозга, резидуальная нарушение основной нервной системы;
• постоянное раздраженность периферических вегетативных строений;
• эндокринные перестройки организма (к примеру, при сексуальном созревании), патологии рабочего процесса эндокринных желез;
• прием препаратов (к примеру, «Эреспал»).

Диагностика вегетативного криза

Диагностика не порождает сложностей. Однако нужно устранить вероятность значительных нервных и психологических, соматических, эндокринных болезней.

Криз диагностируют по 3 аспектам:

• по приступообразному характеру, ограниченному времени;
• при наличии полисистемного вегетативного расстройства;
• при эмоционально-аффективных процессах.

Лечение вегетативного криза

Чтобы перейти к назначению фармацевтических препаратов доктор должен оценить последующие характеристики:

• длительность протекания болезни;
• выраженность признаков;
• осведомлённость больного о характере болезни;
• предшествующее использование фармацевтических препаратов и ответ на них организма человека.

Медикаментозное лечение

Купирование криза должно содержать в себе предназначение разных групп препаратов, что находится в зависимости от основных признаков болезни, а непосредственно:

• При нарушении в работе сердца принимается Валокордин, Корвалол, Анаприлин.
• При возникновении чувства беспокойства, боязни следует разжевать таблетку Реланиума, Клонозепама.

Как правило, основой схемы излечения является метод антидепрессантов, назначенных доктором. Следует также полностью пролечить обнаруженные соматические болезни.
Все эти мероприятия используются в случае надобности оказания срочной медицинской помощи при вегетативных кризах.

Немедикаментозное лечение

Пациента, страдающего от вегетативных кризов, следует обучить самостоятельно контролировать наступающие перемены в совокупном самочувствии. Для свершения этого, как правило, рекомендовано:

Научить больного верному углубленному дыханию. Такой вид дыхания наполняет организм кислородом, что предотвращает формирование серьезной симптоматики. Кроме того может помочь обогащение ведущего мозга углекислым газом с использованием бумажного пакета, в него вдыхают, затем выдыхают воздух.

При появлении первых свойств атаки предпочтительно поменять ситуацию – выйти из помещения, транспорта.

СПРАВКА. Научив пациента осуществлять контроль тяжести приступа, доктор убирает беспокойное предвкушение последующей атаки, что уменьшает и возможность её возникновения.

Осложнения и прогноз

В основной массе случаев невольная атака не ограничивается одним моментом, по этой причине у пациента создается устойчивое ожидание последующего криза, создающее беспокойное положение. У больных с кризом наблюдаются последующие трудности:

• Фобии – человек стремится избегать этих мест, ситуаций, которые могут послужить причиной к приступу.
• Депрессия – продолжительное предвкушение новой атаки отрицательно функционирует на единый психоэмоциональный фон.
• Повышенная утомляемость, понижение социальной активности также считаются осложнениями панических атак.

Прогноз болезни положительный, в случае если больной не затягивает визит к доктору, проходит многостороннее исследование и получает дополнительную поддержку психотерапевта.

Профилактические меры

Существующие меры профилактики, применяемые в межприступный период, дадут возможность больному избежать следующего возникновения панической атаки. Это:

• Соблюдение здорового вида жизни. Подтверждено, что злоупотребление спиртным, наркомания и курение увеличивают тяжесть возникшего приступа.
• Прием препаратов с седативным результатом – пустырника, пиона, мяты, а также валерианы.
• Формирование стрессоустойчивости. Этого возможно достигнуть с применением методов, порекомендованных психотерапевтом. Достаточная физиологическая динамичность – занятия спортом, постоянные прогулки в экологически чистых регионах.

Справиться с вегетативным кризом допустимо, главное следовать советам высококлассного невролога либо врача психиатра.

Вегетативный криз: причины и симптоматика, эффективное лечение

Озноб, усиленное потоотделение, тахикардия, сопровождающиеся паническим чувством страха, являются тревожными симптомами вегетативного криза или панической атаки. Тревога и другие соматические признаки такого состояния могут проявляться у людей начиная с двадцатилетнего возраста.

К тридцати годам хронические приступы становятся реже или вовсе пропадают. Для обозначения этого заболевания медицинские специалисты часто используют термин «кардионевоз», чтобы выразить связь вегетативного криза с тревожным состоянием сердечно-сосудистой системы организма человека.

Чем вызваны тяжелые кризы

До конца еще не изучены первичные причины подобных обострений. Но многочисленные исследования и результаты диагностических исследований помогли выявить, из-за чего может возникнуть вегетативный криз:

• Гормональный дисбаланс и генетическая предрасположенность;
• Долгий прием сильнодействующих препаратов, стрессы, нарушение психоэмоционального баланса;
• Эндокринные заболевания;
• Нарушения функционирования центральной нервной системы.

Нередко насилие в семье и другие причины социального характера приводят к усугублению состояния человека, первым проявлениям вегетативного криза.

Признаки и симптоматика заболевания

Если человек страдает от вегетативных кризов, часто проявляющиеся приступы характеризуются определенными признаками.

Тревожность, замкнутость, старательное избегание общественной жизни и других людей, страх смерти, частые психические срывы – это явные признаки указанного заболевания.

Резкий выброс адреналина в кровь приводит к проявлению следующих симптомов:

• Тремор конечностей;
• Ощущение явной нехватки кислорода;
• Учащение сердцебиения;
• Нарастание тревожности, беспокойства;
• Чрезмерное выделение пота, жар, сменяющийся ознобом;
• Резкая слабость, внезапное головокружение;
• Потеря сознания;
• Болезненные ощущения в левой половине грудины;
• Сильнейшая головная боль.

Каждая паническая атака – это серьезный стресс для организма. Вегетативные кризы не проходят бесследно. Человек начинает бояться очередного приступа, волнуется, и снова переживает весьма неприятные ощущения.

Классификация по разным признакам

По тяжести состояния и по симптоматическим проявлениям кризы принято классифицировать на разные группы.

По степени тяжести выделяют:

1. Легкие приступы — длятся не более пятнадцати минут. Обычно характеризуются парой признаков вегетативного криза.
2. Средние – продолжаются от двадцати минут до одного часа. В результате нарушается общее самочувствие больного человека, возможны обмороки, головокружения.
3. Тяжелые — симптомы протекают на фоне ослабленности организма и усиления болей в области сердца. Может потребоваться госпитализация, если приступ будет продолжаться дольше полутора часов и напоминать эпилептический припадок.

Выделяют следующие группы по преобладанию отдельных симптомов:

• Вагоинсулярные кризы – начинаются с ощущения замирания или сильного биения в сердечной области. Внезапная слабость, головокружения, чувство голода, покраснение кожных покровов – все это характеризует вагоинсулярный криз. Слабость и усталость наступают после очередного приступа. Человек чувствует себя подавленным и разбитым.
• Симпатоадреналовый криз характеризуется онемением конечностей, учащенным сердцебиением, ознобом и лихорадкой, чувством страха за жизнь и здоровье. После таких приступов больной ощущает опустошенность, апатию.
• Смешанный тип проявления болезни совмещает указанные признаки других форм вегетативных кризов.
• Вестибулоподобный криз вегето-сосудистой дистонии проявляется в сильнейшем головокружении. Человек находится в предобморочном состоянии и слышит непрерывный шум в ушах.
• Истероидный тип медицинские специалисты считают наиболее опасным, поскольку человек теряет сознание быстро и часто получает травмы при падении. Мышцы конечностей при этом нервно подергиваются.

К редко проявляющимся типам вегетативно-сосудистых кризов относится мигренеподобный тип. Он проявляется в ярко выраженной головной боли. Приступы могут быть затяжными. Отмечается резкое снижение артериального давления.

Криз вегето-сосудистой дистонии – это наиболее яркое проявление данного хронического заболевания.

Нарушения психики при таком состоянии становятся патологическими и превращаются в настоящие фобии. Особенно человек боится неизлечимых заболеваний и смерти.

Возможные пути лечения: медицинская точка зрения

Побороть приступы вегетативно-сосудистых кризов помогут специальные медикаменты и альтернативные методы лечения. Прежде чем, назначить его врач должен определить выраженность симптомов и узнать о длительности протекания недуга.

Диагностика заключается в выявлении причин криза. Часто к таким состояниям приводит чрезмерное употребление сильнодействующих лекарственных препаратов.

Купировать главные и второстепенные признаки болезни помогут:

• Корвалол и Валокордин – если нарушена ритмичность сердцебиения.
• Реланиум или Клонозепам – при наступлении чувства страха, панических состояниях.
• Разнообразные антидепрессанты – назначаются врачом в зависимости от индивидуальных физических особенностей пациентов.

Чтобы самостоятельно контролировать наступающие приступы вегетативных кризов, необходимо следовать следующим советам:

1. Срочно смените обстановку, если почувствовали нарастающую тревогу, слабость, головокружение – можно выйти из транспорта, покинуть помещение. Это поможет предотвратить дальнейшее прогрессирование приступа.
2. Пациент должен научить правильно, то есть глубоко дышать. Насыщение головного мозга активным кислородом поможет справиться с симптомами болезни. Для глубоких вдохов и выдохов подойдет обычный бумажный пакет.

Для профилактики рекомендуется принимать фитопрепараты с седативным действием. Это настойки валерианы, пустырника, мяты. Многие врачи советуют вести активную жизнь, больше времени заниматься спортом, прогулками.

Также важно соблюдать здоровый образ жизни. Курение и алкоголь только усугубят состояние больного.

Глобальное снижение социальной активности, повышенная утомляемость, постоянная подавленность – неприятные последствия постоянных критических приступов при дистонии. К ним может привести отсутствие адекватного лечения.

Чем опасна и как проявляется паническая атака

6 минут на чтение

Приступ панической атаки, представляет собой острую форму синдрома, который характеризуется наличием тахикардии, активным потоотделением и другими симптомами. Патологическое состояние возникает вследствие психовегетативного расстройства.

Содержание

Первые панические атаки наблюдаются чаще у лиц старше 20 лет. У людей 30-летнего возраста такой криз проявляется гораздо реже. Подобные явления возникают часто на фоне отсутствия других заболеваний. Криз всегда наступает неожиданно.

О заболевании

В основе панических атак лежат пароксизмальные состояния неэпилептической природы. Он характеризуется приступами тревожных переживаний, протекающих с высокой интенсивностью.

По теме

8 причин дистонии сердца

• Наталия Сергеевна Першина
• 9 июня 2018 г.

Появление панической атаки свидетельствует о дисфункции вегетативной системы, вызванной воздействием ряда провоцирующих факторов. Приступы панической атаки негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Ввиду того что к числу основных причин вегетативного криза относятся психоэмоциональные нарушения, чаще подобные явления диагностируются у женщин.

При панической атаке в крови человека повышается содержание следующих веществ:

• адреналин;
• норадреналин;
• стероидные гормоны и других.

Превышение нормальных показателей содержания указанных биологических веществ является следствием, но не причиной криза.

Панические атаки, возникающие систематически, свидетельствуют в пользу того, что у человека есть синдром вегетативной дисфункции. Данная патология характеризуется целым рядом функциональных расстройств, среди которых выделяется снижение тонуса кровеносных сосудов.

Провоцирующие факторы

Современная медицина пока не может объяснить, почему возникают первичные вегетативные кризы, которые надо отличать от панических атак, это разные термины. В ходе исследований подобных явлений было установлено, что они образуются под воздействием следующих провоцирующих факторов:

• патологические изменения, произошедшие в органах сердечно-сосудистой системы;
• заболевания центральной нервной системы, которые развиваются на фоне опухолевых явлений, механических повреждений и внутреннего кровоизлияния;
• эндокринные патологии, в основном характеризующиеся дисфункцией щитовидной железы;
• генетический фактор;
• длительный курс медикаментозной терапии, предполагающей прием определенных препаратов;
• регулярные стрессы и нервные перенапряжения;
• нарушение гормонального баланса.

По теме

11 симптомов дистонии сосудов головного мозга

• Наталия Сергеевна Першина
• 25 мая 2018 г.

Не менее важную роль играет то, в какой обстановке проживает человек. Часто первичная паническая атака возникает у детей, которые столкнулись с физическим насилием.

Согласно результатам медицинских исследований, панические атаки чаще диагностируется у людей:

• проживающих в развитых регионах страны;
• обладающих развитым интеллектом;
• отличающихся повышенной ответственностью;
• являющиеся тревожными от природы.

Приступы панической атаки редко регистрируются у лиц, которые живут в удаленных регионах.

Классификация

Согласно клинической классификации, паническая атака подразделяется на несколько видов в зависимости тяжести протекания.

Легкая форма

Паническая атака длится на более 15 минут. У пациента проявляются не более двух симптомов. По окончании криза не наблюдается астения.

Средняя форма

Длительность панической атаки не превышает одного часа. Патологическое состояние характеризуется несколькими симптомами, а облегчение наступает спустя сутки и более.

Тяжелая форма

При тяжелой форме проявляются сразу несколько симптомов, которые длятся в течение продолжительного отрезка времени. Панические атаки нередко сопровождаются обморочным состоянием и судорогами. Астения длится в течение нескольких суток. Тяжелая форма криза по своим проявлениям напоминает эпилептический припадок.

Вегетативный криз также подразделяют на три вида в зависимости от того, какие симптомы протекают наиболее ярко.

Симпатоадреналовый

Для него характерно появление следующих симптомов:

• головная боль;
• пульсация в области головы;
• побледнение кожных покровов;
• холодная кожа;
• тремор конечностей;
• чувство беспричинной тревоги и страха.

Вагоинсулярный

Данной форме вегетативного криза свойственны следующие явления:

• дисфункция сердца;
• приступ удушья;
• головокружение;
• увлажнение кожных покровов;
• болевые ощущения, локализованные в области желудка.

В медицинской практике зарегистрированы случаи появления смешанной формы вегетативного криза, при которой диагностируется сочетание приведенных выше симптомов.

Общая симптоматика

Ввиду того что при появлении криза в кровь поступает большое количество адреналина, у пациента наблюдаются следующие явления:

• постепенно усиливающееся чувство необъяснимой тревожности;
• резкое увеличение частоты пульса;
• острые приступы удушья, характеризующиеся нехваткой воздуха;
• головная боль, часто свидетельствующая в пользу того, что у человека протекает вегето-сосудистая дистония;
• озноб;
• дрожание конечностей;
• повышенные отделение пота;
• чувство жара или холода, которое охватывает все тело;
• ощущение дискомфорта или боли, локализованных в левой части груди;
• резкая слабость;
• головокружения;
• состояние, близкое к обмороку;
• возникновение страха приближающейся смерти.

Главным признаком, свидетельствующем о наступлении панической атаки, считается приступ сильного страха, который возникает внезапно и не имеет объяснений. По мере учащения подобных атак человек становится все более тревожным. Он начинает испытывать страх перед одиночеством или, наоборот, стремится сократить контакты с другими людьми.

Приступы панической атаки сопровождаются как одним, так и несколькими симптомами, что были описаны выше. Пиковых значений они достигают спустя 10 минут после появления, после чего постепенно сходят.

Большинство панических атак заканчиваются рвотой, актом дефекации и подчас неконтролируемым мочеиспусканием. Также в этот период у человека наблюдаются слабость и сонливость.

Симптомы сосудистого криза

Гипертонический криз — симптомы и лечение

Церебральный сосудистый криз

Гипертонический криз

Гипертонический криз — одно из наиболее частых и опасных осложнений гипертонической болезни (артериальной гипертензии). Гипертонический криз развивается из-за нарушения механизмов регулирование артериального давления и кровообращения. При гипертоническом кризе наблюдается сильное повышение артериального давления, симптомы нарушения работы сердца и мозга, вегетативные проявления нарушения кровообращения по всему организму.Ввиду повышенного риска для жизни и здоровья пациента гипертонический криз требует неотложной медицинской помощи, при этом больной сам должен оказать первую помощь самому себе.

Симптомы гипертонического криза

Гипертонический криз 2 типа характерен для поздних стадий гипертонической болезни. Его симптомы постепенно усиливаются. Первые симптомы гипертонического криза 2 типа: чувство тяжести в голове, сонливость, вялость, сильная головная боль, чаще в затылочной области, резко усиливающаяся в течение нескольких часов.Возникает головокружение, тошнота, рвота, кратковременное ухудшение зрения и слуха (звон в ушах), состояние оглушения, спутанность сознания, затрудненная речь. Возможны временные нарушения двигательной функции определенных групп мышц — искажение мимики, затруднения движений рук и ног. Нижнее (диастолическое) давление резко повышается до 140-160 мм рт. Пульс в норме. Лицо синюшно-красное. Кожа холодная и сухая. Другие симптомы: боли в области сердца, одышка.Гипертонический криз 2 типа длится от нескольких часов до нескольких дней.

Этот сайт недоступен

Запрошенный вами сайт в настоящее время недоступен.

Это могло произойти по следующим причинам:

1. Срок предоплаты хостинга закончился.
2. Решение о закрытии принял собственник участка.
3. Нарушены правила пользования услугой хостинга.

Crista вегето-сосудистой дистонии

На главную -> gt; Симптомы ЗАК -> Кризис вегетососудистой дистонии

В последней редакции Международной классификации болезней вегетативный кризис объясняется как паническая атака.или паническое расстройство.

В зависимости от того, какая часть вегетативной нервной системы активизируется во время кризиса, различают несколько их форм.

1. Симпато-адреналовый криз . При котором симпатический отдел вегетативной нервной системы преобладает над парасимпатическим отделом. Доминирующая роль по-прежнему принадлежит природе мыслей, их течению, а также трансформации в другое энергетическое состояние.

2. Вагоинсулярный криз всегда говорит о нарушении функции парасимпатической нервной системы.Здесь тоже на первый план выходит энергия мыслей: под их влиянием активируются патологические доминанты, которые приводят к сбою в работе парасимпатического отдела вегетативной нервной системы.

3. Смешанный кризис ., При котором отмечаются симптомы первой и второй форм кризисов. Энергия мысли всегда подчиняется закону сохранения энергии, которая не образуется из ничего, никогда не исчезает, а только переходит из одного состояния в другое.

Во всех трех формах наблюдается диссонанс ПЭ (психической энергии) и EV (энергии Вселенной), что приводит к выраженным нарушениям функционирования организма.

Симптомы криза ВСД

Вегетативный криз — это обострение симптомов, присущих определенному типу ВСД. Если речь идет о ВСД по гипертоническому типу . То у пациента повышается артериальное давление, возникает тяжелая головная боль. головокружение. боли за грудиной.

Но самое главное, при этом отмечен страх, иррациональный ужас перед происходящим. Больной охвачен паникой, зрачки расширены, лицо покрыто холодным потом.

Вегетативный кризис может длиться несколько минут, а иногда и несколько часов — все зависит от интенсивности потока мыслей, вызвавших не просто паническое состояние, а настоящий страх смерти.

Провоцирующими факторами возникновения кризиса могут стать самые разные раздражители: перемена погоды, физический стресс, мелкая бытовая ссора, другие заболевания, связанные с ВСД и т. Д.

ВСД по гипотоническому типу может дать обострение в виде резкого падения артериального давления, головной боли, боли в сердце. А также паники и страха. .. смерти. В этом варианте панические мысли активируют созданные доминанты, которые, в свою очередь, активируют тот или иной участок вегетативной нервной системы.

Здесь также наиболее частой причиной может служить провокационный фактор: физическая работа, которую пациент и раньше выполнять не хотел. Провоцирующим фактором может стать метеосводка о плохой погоде! Здесь можно увидеть конфликт человека не только с энергией Вселенной, но и с факторами самой Природы.

Провоцирующим фактором может быть психоэмоциональный стресс и просто страх, культивируемый собственными мыслями о собственной неполноценности и несостоятельности.

Что делать во время кризиса ВСД?

Уважаемый читатель задаст риторический вопрос: что делать в таких случаях?

В первую очередь следует попытаться успокоить . Если диагноз ВСД уже был поставлен ранее, а это значит, что есть результаты обследования, то особо переживать по этому поводу не стоит: ВСД — болезнь не смертельна. ! В этом заболевании стартовая роль принадлежит мыслям ВСД-шников, а точнее их энергии, вызвавшей конфликт с ЭВ (энергией Вселенной).Обычно PE (психическая энергия) и EV остаются в гармоничных отношениях. А при ВСД нарушается энергообмен, что в свою очередь приводит к сбою в работе какого-то участка вегетативной нервной системы.

Итак, нужно попытаться успокоить или успокоить того, у кого вегетативный кризис. Правда не всегда возможна. Иногда нужно просто спокойно поговорить, позаботиться, а иногда — даже запросто крикнуть, напомнить о человеческом достоинстве и о том, что ВСД — болезнь не смертельна!

Часто помогает сеанс релаксации .удерживается в положении лежа на спине или сидя в мягком кресле. Во время сеанса рекомендуется закрывать глаза. Мысленно расслабьте части тела, начиная с пальцев ног и заканчивая мышцами лица, головы. При этом также мысленно произнесите: «Пальцы ног расслабляются, колени, бедра расслабляются» и т. Д.

Многие дыхательные упражнения также помогают. Например, на 4 секунды вдохните, на 6 — выдохните. Дышать так 5-7 минут.

Можно использовать такой тип дыхания: четыре секунды сделать вдох, а выдох — на выдохе.Также подышите 5-7 минут.

Можно просто нарядиться по сезону и выйти на свежий воздух . Периодически напоминать себе, что ничего страшного не случилось и теперь все обязательно придет в норму.

Известен

Вегетативные кризисы или панические атаки — Симптомы

Функционально-неврологические симптомы панической атаки

Функционально-неврологические симптомы относительно часто появляются в структуре вегето-сосудистых кризов, а их количество и степень тяжести могут существенно различаться.Как правило, речь идет о таких явлениях, как «ощущение кома в горле», «афония», «амавроз», «мутизм», иногда это «чувство онемения или слабости в конечностях» и т. Д. чаще в руке и чаще слева; высота приступа иногда «забирает всю левую половину тела». Во время криза иногда возникают какие-то гиперкинезы, судорожные и мышечно-тонические явления — это усиление озноба до степени тремора, «скручивания рук», растяжения, скручивания рук и ног, «ощущения потребности в растяжении тела», превращаясь в элементы «истерической дуги».«В период приступа походка больных часто меняется по типу психогенной атаксии. Все эти симптомы вкраплены в структуру вегетативного криза и не определяют его клиническую картину.

Таким образом, как следует из вышеизложенного, в структуре кризиса, наряду с вегетативными симптомами, практически обязательны психопатологические и эмоционально-аффективные явления, что позволяет определить его скорее как психовегетативный или эмоционально-вегетативный кризис — понятия которые по сути близки к термину «паническая атака».

Симптомы вегетативных кризов могут существенно различаться как по степени выраженности, так и по представлению различных явлений, и эти различия часто наблюдаются у одного пациента. Таким образом, различают большие (развернутые) припадки, когда в структуре пароксизма четыре симптома и более, и небольшие, или абортивные, припадки, при которых имеется менее четырех симптомов. Практика показывает, что большие кризисы возникают гораздо реже, чем маленькие: их частота варьируется от 1 раза в несколько месяцев до нескольких раз в неделю, а небольшие приступы могут возникать до нескольких раз в день.Чаще бывает сочетание мелких приступов с крупными, и только у крупных пациентов наблюдаются только крупные приступы.

Как уже было сказано, структура вегетативных кризисов может существенно различаться в зависимости от преобладания того или иного психовегетативного паттерна. С определенной долей условности можно говорить о «типичных» вегетативных кризисах, в структуре которых возникают спонтанные яркие вегетативные расстройства — удушье, пульсация, озноб, ощущение пустоты в голове и т. Д., сопровождающийся ярко выраженным страхом смерти, страхом сердечной катастрофы, страхом сойти с ума. Вероятно, именно эта категория кризисов соответствует принятому в зарубежной литературе термину «паническая атака». Однако клиническая практика показывает, что в чистом виде такие «типичные» пароксизмы встречаются относительно редко. Как вариант течения, они часто определяют дебют болезни.

Среди других вариантов пароксизма в первую очередь следует отметить так называемые гипервентиляционные припадки, основным и ведущим признаком которых являются нарушения гипервентиляции.В основе гипервентиляционного криза лежит особая триада — усиленное дыхание, парестезия и тетания. Как правило, приступ начинается с ощущения нехватки воздуха, затруднения дыхания, ощущения комы в горле, препятствующей дыханию, при этом наблюдается учащенное или глубокое дыхание, что в свою очередь вызывает респираторный алкалоз и его характерные клинические признаки: парестезии в кистях, стопах, периоральные ощущение легкости в голове, ощущение сокращения и боли в мышцах кистей и стоп, судорожные сокращения в них, появление карпопедальных спазмов.

При гипервентиляционном кризе, как и при «типичном» вегето-сосудистом пароксизме, присутствуют вегетативные явления: тахикардия, дискомфорт в области сердца, головокружение, ощущение легкости в голове, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, диарея, вздутие живота, аэрофагия и др.), ознобоподобный гиперкинез и полиурия. Эмоциональные явления чаще всего представлены чувством тревоги, беспокойства, страха (чаще смерти), но могут быть депрессия, депрессия, раздражение, агрессия и т. Д.Таким образом, очевидно, что клиническая картина гипервентиляционного криза по своей сути очень близка к картине вегето-сосудистого пароксизма: вероятно, это связано с близостью патогенетических механизмов. Вместе с тем, с прагматической точки зрения (специфические терапевтические подходы) представляется целесообразным изолировать от кризов ЖЕЛ и гипервентиляции.

Фобические приступы панической атаки

Особенностью этой группы пароксизмов является прежде всего их провокация определенным фобическим раздражителем и возникновение ситуации, потенциально опасной для возникновения этой фобии.В таких пароксизмах ведущий — страх с определенным сюжетом, который уже обрастает вегетативными явлениями. Например, из-за возможной катастрофы с сердцем у пациентов в ситуациях чрезмерной нагрузки, при необходимости оставаться в одиночестве, при эмоциональной перегрузке и т. Д. Резко возрастает страх смерти, сопровождающийся побледнением, затрудненным дыханием, тахикардией, потливостью, тяжесть в левой половине грудных клеток, частое мочеиспускание и т. д. Часто такой приступ также может быть вызван мысленным воспроизведением угрожающей ситуации.

Природа фобий в этом случае может быть самой разнообразной — боязнь толпы, боязнь открытых пространств, боязнь падения, боязнь покраснения, боязнь неадекватного поступка и т. Д. Одним из частых явлений, сопровождающих эти страхи, является не- системное головокружение, ощущение «нестабильной походки», «нестабильность мира». Следует отметить, что одна из диагностических трудностей в этих ситуациях состоит в том, что при предъявлении жалоб пациенты склонны сосредотачиваться на вестибулярных вегетативных проявлениях пароксизм, а фобическая составляющая остается в тени.Часто это приводит к тому, что пациенты годами безуспешно лечат вестибулярные нарушения сосудистого генеза, не получая адекватной патогенетической терапии.

Конверсионные кризисы панической атаки

Конверсионные кризы характеризуются тем, что в их структуре наблюдаются функционально-неврологические явления — слабость в руке или в половине тела, онемение, потеря чувствительности, афония, мутизм, резкое ухудшение зрения до амавроза, судороги в конечности, сгибание тела и т. д.При пароксизмах этого типа наблюдаются болезненные явления в разных частях тела, часто с сенестопатическими элементами: боли типа «колющие», «жгучие», «обжигающие голову», ощущение «переливания крови», «бегущий озноб». », судороги и др. Эти явления выявляются на фоне типичных вегетативных симптомов. Характерной чертой судорог является отсутствие страха и беспокойства. В большинстве случаев пациенты вообще не чувствуют никаких изменений настроения, а иногда сообщают о внутреннем напряжении, чувстве, что «что-то взорвется в теле», о тоске, депрессии, чувстве жалости к себе.Часто после прекращения приступов пациенты испытывают чувство облегчения, расслабления.

Рассмотренные выше типы пароксизмов объединяют совокупность эмоциональных и вегетативных явлений, что позволяет рассматривать их как варианты одного психовегетативного синдрома. Определенным доказательством правомерности этой точки зрения являются возможные переходы одного типа пароксизмов в другой по мере прогрессирования заболевания, а также сосуществование разных типов пароксизмов у одного пациента.

[17], [18], [19], [20], [21]

Наиболее частые симптомы при вегетативном кризе

• ощущение нехватки воздуха или одышки;
• учащенное сердцебиение или пульсация во всем теле;
• потливость;
• онемение или ощущение «ползания мурашек» в конечностях или лице;
• ощущение «комы в горле»;
• волн жары или холода;
• озноб или дрожь;
• ощущение слабости в руке или ноге;
• дискомфорт в левой части груди;
• чувство головокружения, нестабильность;
• ощущение нереальности мира;
• ухудшение зрения или слуха;
• ощущение дурноты и преждевременной или сильной слабости;
• ярко выраженный страх смерти;
• Судороги в руках или ногах;
• неприятные ощущения в желудке или кишечнике;
• чувство внутреннего напряжения;
• страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок;
• тошнота, рвота;
• частое мочеиспускание;
• потеря речи или голоса;
• потеря сознания;
• ощущение, что тело вытянуто, выгнуто;
• изменение походки;
• изменений настроения (гнев, депрессия, беспокойство, агрессия, раздражительность).

Клиническая характеристика интеркаузального периода В межкризисном периоде у подавляющего большинства пациентов вегетативная дистония наблюдается в рамках психовегетативного синдрома, причем степень ее выраженности существенно варьирует от минимума, когда пациенты в межприступном периоде считают себя быть практически здоровым, до максимума, при котором пациентам трудно провести четкую границу между кризисом и интеркаузальным состоянием.

Симптомы вегетативных расстройств в межпозвоночном периоде

• со стороны сердечно-сосудистой системы — кардиоритмический, кардиальный, сердечно-сенестопатический синдромы, а также артериальная гипер- и гипотензия или амфотония;
• со стороны дыхательной системы — одышка, чувство удушья, одышка, ощущение нехватки воздуха и т. Д.;
• со стороны ЖКТ — диспептические расстройства (сухость во рту, тошнота, рвота, отрыжка и др.), Боли в животе, дискинетические явления (метеоризм, урчание), запоры, диарея и др .;
• в системах терморегуляции и потоотделения — неинфекционный субфебрилитет, периодические ознобы, диффузный или местный гипергидроз и др .;
• в регуляции сосудов — дистальный акроцианоз и гипотермия, сосудистые цефалгии, приливы; в вестибулярной системе — головокружение, ощущение нестабильности;
• со стороны мышечной системы — апоневротическая цефалгия, мышечно-тонические явления на шейном, грудном и поясничном уровнях, проявляющиеся болезнью и артралгией.Подробное описание симптомов синдрома вегетативной дистонии см. В главе 4.

Клинические наблюдения и психометрические исследования (тесты MIL и Спилбергера) позволили выделить следующие эмоционально-психопатологические синдромы у пациентов с вегетативными кризисами: тревожно-фобический, тревожно-депрессивный, астенодепрессивный, истерический и ипохондрический.

В первом случае в межприступный период доминировал тревожный фон настроения, как правило, это были опасения за судьбу и здоровье близких, тревожные предчувствия, чаще — тревожное ожидание приступа и страх его повторения.Часто устойчивое чувство страха формировалось после первого пароксизма и касалось ситуации, в которой он возник. Так сформировался страх перед поездкой в ​​метро, ​​автобусе, страх быть на работе и т. Д. В случае нападения на дом в отсутствие родственников формировался страх оказаться дома. По мере прогрессирования болезни страхи обобщались, охватывая все больше и больше ситуаций, в которых обычно находился пациент.

Постепенно сформировалось избегающее или ограничивающее поведение различной степени тяжести.При его максимальной степени тяжести наступила полная социальная дезадаптация больных: на практике они не могли самостоятельно передвигаться по городу, оставаться одни дома, даже в гостях у врача, такие пациенты всегда приходили с родственниками. При средней степени строгости ограничительного поведения пациенты старались избегать ситуаций, потенциально способных вызвать приступ: они бросали определенные виды транспорта, не оставались дома одни и так далее. При минимальной строгости ограничительного поведения старались избегать ситуаций, способных спровоцировать нападение (душные комнаты, толпа, метро и т. Д.).). Однако при необходимости все же смогли преодолеть себя.

Наши исследования показали, что максимальная степень органического поведения чаще наблюдается у пациентов с тяжелыми тревожно-фобическими компонентами криза. Выявлено, что эта категория пациентов имела наибольшую психологическую дезадаптацию, о чем судили по высоте профиля MIL. Все это, вероятно, позволяет рассматривать степень ограничительного поведения как один из важных клинических критериев тяжести заболевания, что особенно важно при выборе характера терапии и адекватных доз фармакологических препаратов.

Возникновение вторичных страхов и ограничительного поведения рассматривается многими авторами как формирование агорафобного синдрома, то есть боязни открытых пространств. Похоже, что в данном случае это более широкое толкование термина «агорафобия». На основании частого сочетания агорафобии с кризисами или паническими атаками некоторые авторы считают более целесообразным выделить агорафобию из заголовка фобического расстройства и отнести ее к тревожным расстройствам.

В настоящее время наблюдается тенденция к выделению в межприпадочный период генерализованной тревожности и тревожных ожиданий.Критерии беспокойства предполагают, что существует относительно постоянное беспокойство в течение как минимум 3-недельного периода и как минимум один из следующих критериев:

1. трудность засыпания;
2. потливость, покраснение, головокружение, внутренний тремор, поверхностное (укороченное) дыхание;
3. напряжение или тремор мышц, постоянная забота о будущем;
4. суетливость.

Если пациент ожидал кризиса и думал о будущем кризисе или столкнулся с фобической ситуацией, когда кризис мог произойти, то это тревожная проблема.Если тревога существовала вне связи с кризисом или его ожиданием, то предполагается обобщенная тревога.

Фобический синдром может существовать в форме социальных и других фобий (страх безумия, страх падения в присутствии людей, страх сердечного приступа, страх получить опухоль и т. Д.).

Астенодепрессивный синдром проявляется астеническими симптомами (повышенная утомляемость, вялость, общая слабость, раздражительность, быстрое истощение, трудности с концентрацией и концентрацией внимания, потеря памяти и др.)) и депрессивный (потеря удовольствия или интереса к обычной деятельности, снижение настроения или дисфория, повышенная плаксивость, чувство самобичевания или усиление и неадекватная вина, мысли о смерти и самоубийстве). Депрессивный синдром резко снижает социальную активность пациентов: пациенты ограничивают контакты с друзьями, перестают интересоваться фильмами, литературой, круг интересов концентрируется вокруг состояния здоровья и симптомов заболевания. Часто это приводит к ипохондрическому развитию симптомов, еще большему погружению в болезнь.

Истерические расстройства в интеркаузальном периоде, как правило, сводятся к соматическим и поведенческим демонстративным проявлениям — острым болевым синдромам, преходящим функциональным неврологическим расстройствам (псевдопареоз, астазия-абазия, мутизм, амавроз, афония, демонстративные припадки и др.).

Вегетативные кризисы или панические атаки — симптомы

Функционально-неврологические симптомы панической атаки

Функционально-неврологические симптомы относительно часто появляются в структуре вегето-сосудистых кризов, а их количество и степень тяжести могут существенно различаться.Как правило, речь идет о таких явлениях, как «ощущение кома в горле», «афония», «амавроз», «мутизм», иногда это «чувство онемения или слабости в конечностях» и т. Д. чаще в руке и чаще слева; высота приступа иногда «забирает всю левую половину тела». Во время криза иногда возникают какие-то гиперкинезы, судорожные и мышечно-тонические явления — это усиление озноба до степени тремора, «скручивания рук», растяжения, скручивания рук и ног, «ощущения потребности в растяжении тела», превращаясь в элементы «истерической дуги».«В период приступа походка больных часто меняется по типу психогенной атаксии. Все эти симптомы вкраплены в структуру вегетативного криза и не определяют его клиническую картину.

Таким образом, как следует из вышеизложенного, в структуре кризиса, наряду с вегетативными симптомами, практически обязательны психопатологические и эмоционально-аффективные явления, что позволяет определить его скорее как психовегетативный или эмоционально-вегетативный кризис — понятия которые по сути близки к термину «паническая атака».

Симптомы вегетативных кризов могут существенно различаться как по степени выраженности, так и по представлению различных явлений, и эти различия часто наблюдаются у одного пациента. Таким образом, различают большие (развернутые) припадки, когда в структуре пароксизма четыре симптома и более, и небольшие, или абортивные, припадки, при которых имеется менее четырех симптомов. Практика показывает, что большие кризисы возникают гораздо реже, чем маленькие: их частота варьируется от 1 раза в несколько месяцев до нескольких раз в неделю, а небольшие приступы могут возникать до нескольких раз в день.Чаще бывает сочетание мелких приступов с крупными, и только у крупных пациентов наблюдаются только крупные приступы.

Как уже было сказано, структура вегетативных кризисов может существенно различаться в зависимости от преобладания того или иного психовегетативного паттерна. С определенной долей условности можно говорить о «типичных» вегетативных кризисах, в структуре которых возникают спонтанные яркие вегетативные расстройства — удушье, пульсация, озноб, ощущение пустоты в голове и т. Д., сопровождающийся ярко выраженным страхом смерти, страхом сердечной катастрофы, страхом сойти с ума. Вероятно, именно эта категория кризисов соответствует принятому в зарубежной литературе термину «паническая атака». Однако клиническая практика показывает, что в чистом виде такие «типичные» пароксизмы встречаются относительно редко. Как вариант течения, они часто определяют дебют болезни.

Среди других вариантов пароксизма в первую очередь следует отметить так называемые гипервентиляционные припадки, основным и ведущим признаком которых являются нарушения гипервентиляции.В основе гипервентиляционного криза лежит особая триада — усиленное дыхание, парестезия и тетания. Как правило, приступ начинается с ощущения нехватки воздуха, затруднения дыхания, ощущения комы в горле, препятствующей дыханию, при этом наблюдается учащенное или глубокое дыхание, что в свою очередь вызывает респираторный алкалоз и его характерные клинические признаки: парестезии в кистях, стопах, периоральные ощущение легкости в голове, ощущение сокращения и боли в мышцах кистей и стоп, судорожные сокращения в них, появление карпопедальных спазмов.

При гипервентиляционном кризе, как и при «типичном» вегето-сосудистом пароксизме, присутствуют вегетативные явления: тахикардия, дискомфорт в области сердца, головокружение, ощущение легкости в голове, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, диарея, вздутие живота, аэрофагия и др.), ознобоподобный гиперкинез и полиурия. Эмоциональные явления чаще всего представлены чувством тревоги, беспокойства, страха (чаще смерти), но могут быть депрессия, депрессия, раздражение, агрессия и т. Д.Таким образом, очевидно, что клиническая картина гипервентиляционного криза по своей сути очень близка к картине вегето-сосудистого пароксизма: вероятно, это связано с близостью патогенетических механизмов. Вместе с тем, с прагматической точки зрения (специфические терапевтические подходы) представляется целесообразным изолировать от кризов ЖЕЛ и гипервентиляции.

Фобические приступы панической атаки

Особенностью этой группы пароксизмов является прежде всего их провокация определенным фобическим раздражителем и возникновение ситуации, потенциально опасной для возникновения этой фобии.В таких пароксизмах ведущий — страх с определенным сюжетом, который уже обрастает вегетативными явлениями. Например, из-за возможной катастрофы с сердцем у пациентов в ситуациях чрезмерной нагрузки, при необходимости оставаться в одиночестве, при эмоциональной перегрузке и т. Д. Резко возрастает страх смерти, сопровождающийся побледнением, затрудненным дыханием, тахикардией, потливостью, тяжесть в левой половине грудных клеток, частое мочеиспускание и т. д. Часто такой приступ также может быть вызван мысленным воспроизведением угрожающей ситуации.

Природа фобий в этом случае может быть самой разнообразной — боязнь толпы, боязнь открытых пространств, боязнь падения, боязнь покраснения, боязнь неадекватного поступка и т. Д. Одним из частых явлений, сопровождающих эти страхи, является не- системное головокружение, ощущение «нестабильной походки», «нестабильность мира». Следует отметить, что одна из диагностических трудностей в этих ситуациях состоит в том, что при предъявлении жалоб пациенты склонны сосредотачиваться на вестибулярных вегетативных проявлениях пароксизм, а фобическая составляющая остается в тени.Часто это приводит к тому, что пациенты годами безуспешно лечат вестибулярные нарушения сосудистого генеза, не получая адекватной патогенетической терапии.

Конверсионные кризисы панической атаки

Конверсионные кризы характеризуются тем, что в их структуре наблюдаются функционально-неврологические явления — слабость в руке или в половине тела, онемение, потеря чувствительности, афония, мутизм, резкое ухудшение зрения до амавроза, судороги в конечности, сгибание тела и т. д.При пароксизмах этого типа наблюдаются болезненные явления в разных частях тела, часто с сенестопатическими элементами: боли типа «колющие», «жгучие», «обжигающие голову», ощущение «переливания крови», «бегущий озноб». », судороги и др. Эти явления выявляются на фоне типичных вегетативных симптомов. Характерной чертой судорог является отсутствие страха и беспокойства. В большинстве случаев пациенты вообще не чувствуют никаких изменений настроения, а иногда сообщают о внутреннем напряжении, чувстве, что «что-то взорвется в теле», о тоске, депрессии, чувстве жалости к себе.Часто после прекращения приступов пациенты испытывают чувство облегчения, расслабления.

Рассмотренные выше типы пароксизмов объединяют совокупность эмоциональных и вегетативных явлений, что позволяет рассматривать их как варианты одного психовегетативного синдрома. Определенным доказательством правомерности этой точки зрения являются возможные переходы одного типа пароксизмов в другой по мере прогрессирования заболевания, а также сосуществование разных типов пароксизмов у одного пациента.

[17], [18], [19], [20], [21]

Наиболее частые симптомы при вегетативном кризе

• ощущение нехватки воздуха или одышки;
• учащенное сердцебиение или пульсация во всем теле;
• потливость;
• онемение или ощущение «ползания мурашек» в конечностях или лице;
• ощущение «комы в горле»;
• волн жары или холода;
• озноб или дрожь;
• ощущение слабости в руке или ноге;
• дискомфорт в левой части груди;
• чувство головокружения, нестабильность;
• ощущение нереальности мира;
• ухудшение зрения или слуха;
• ощущение дурноты и преждевременной или сильной слабости;
• ярко выраженный страх смерти;
• Судороги в руках или ногах;
• неприятные ощущения в желудке или кишечнике;
• чувство внутреннего напряжения;
• страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок;
• тошнота, рвота;
• частое мочеиспускание;
• потеря речи или голоса;
• потеря сознания;
• ощущение, что тело вытянуто, выгнуто;
• изменение походки;
• изменений настроения (гнев, депрессия, беспокойство, агрессия, раздражительность).

Клиническая характеристика интеркаузального периода В межкризисном периоде у подавляющего большинства пациентов вегетативная дистония наблюдается в рамках психовегетативного синдрома, причем степень ее выраженности существенно варьирует от минимума, когда пациенты в межприступном периоде считают себя быть практически здоровым, до максимума, при котором пациентам трудно провести четкую границу между кризисом и интеркаузальным состоянием.

Симптомы вегетативных расстройств в межпозвоночном периоде

• со стороны сердечно-сосудистой системы — кардиоритмический, кардиальный, сердечно-сенестопатический синдромы, а также артериальная гипер- и гипотензия или амфотония;
• со стороны дыхательной системы — одышка, чувство удушья, одышка, ощущение нехватки воздуха и т. Д.;
• со стороны ЖКТ — диспептические расстройства (сухость во рту, тошнота, рвота, отрыжка и др.), Боли в животе, дискинетические явления (метеоризм, урчание), запоры, диарея и др .;
• в системах терморегуляции и потоотделения — неинфекционный субфебрилитет, периодические ознобы, диффузный или местный гипергидроз и др .;
• в регуляции сосудов — дистальный акроцианоз и гипотермия, сосудистые цефалгии, приливы; в вестибулярной системе — головокружение, ощущение нестабильности;
• со стороны мышечной системы — апоневротическая цефалгия, мышечно-тонические явления на шейном, грудном и поясничном уровнях, проявляющиеся болезнью и артралгией.Подробное описание симптомов синдрома вегетативной дистонии см. В главе 4.

Клинические наблюдения и психометрические исследования (тесты MIL и Спилбергера) позволили выделить следующие эмоционально-психопатологические синдромы у пациентов с вегетативными кризисами: тревожно-фобический, тревожно-депрессивный, астенодепрессивный, истерический и ипохондрический.

В первом случае в межприступный период доминировал тревожный фон настроения, как правило, это были опасения за судьбу и здоровье близких, тревожные предчувствия, чаще — тревожное ожидание приступа и страх его повторения.Часто устойчивое чувство страха формировалось после первого пароксизма и касалось ситуации, в которой он возник. Так сформировался страх перед поездкой в ​​метро, ​​автобусе, страх быть на работе и т. Д. В случае нападения на дом в отсутствие родственников формировался страх оказаться дома. По мере прогрессирования болезни страхи обобщались, охватывая все больше и больше ситуаций, в которых обычно находился пациент.

Постепенно сформировалось избегающее или ограничивающее поведение различной степени тяжести.При его максимальной степени тяжести наступила полная социальная дезадаптация больных: на практике они не могли самостоятельно передвигаться по городу, оставаться одни дома, даже в гостях у врача, такие пациенты всегда приходили с родственниками. При средней степени строгости ограничительного поведения пациенты старались избегать ситуаций, потенциально способных вызвать приступ: они бросали определенные виды транспорта, не оставались дома одни и так далее. При минимальной строгости ограничительного поведения старались избегать ситуаций, способных спровоцировать нападение (душные комнаты, толпа, метро и т. Д.).). Однако при необходимости все же смогли преодолеть себя.

Наши исследования показали, что максимальная степень органического поведения чаще наблюдается у пациентов с тяжелыми тревожно-фобическими компонентами криза. Выявлено, что эта категория пациентов имела наибольшую психологическую дезадаптацию, о чем судили по высоте профиля MIL. Все это, вероятно, позволяет рассматривать степень ограничительного поведения как один из важных клинических критериев тяжести заболевания, что особенно важно при выборе характера терапии и адекватных доз фармакологических препаратов.

Возникновение вторичных страхов и ограничительного поведения рассматривается многими авторами как формирование агорафобного синдрома, то есть боязни открытых пространств. Похоже, что в данном случае это более широкое толкование термина «агорафобия». На основании частого сочетания агорафобии с кризисами или паническими атаками некоторые авторы считают более целесообразным выделить агорафобию из заголовка фобического расстройства и отнести ее к тревожным расстройствам.

В настоящее время наблюдается тенденция к выделению в межприпадочный период генерализованной тревожности и тревожных ожиданий.Критерии беспокойства предполагают, что существует относительно постоянное беспокойство в течение как минимум 3-недельного периода и как минимум один из следующих критериев:

1. трудность засыпания;
2. потливость, покраснение, головокружение, внутренний тремор, поверхностное (укороченное) дыхание;
3. напряжение или тремор мышц, постоянная забота о будущем;
4. суетливость.

Если пациент ожидал кризиса и думал о будущем кризисе или столкнулся с фобической ситуацией, когда кризис мог произойти, то это тревожная проблема.Если тревога существовала вне связи с кризисом или его ожиданием, то предполагается обобщенная тревога.

Фобический синдром может существовать в форме социальных и других фобий (страх безумия, страх падения в присутствии людей, страх сердечного приступа, страх получить опухоль и т. Д.).

Астенодепрессивный синдром проявляется астеническими симптомами (повышенная утомляемость, вялость, общая слабость, раздражительность, быстрое истощение, трудности с концентрацией и концентрацией внимания, потеря памяти и др.)) и депрессивный (потеря удовольствия или интереса к обычной деятельности, снижение настроения или дисфория, повышенная плаксивость, чувство самобичевания или усиление и неадекватная вина, мысли о смерти и самоубийстве). Депрессивный синдром резко снижает социальную активность пациентов: пациенты ограничивают контакты с друзьями, перестают интересоваться фильмами, литературой, круг интересов концентрируется вокруг состояния здоровья и симптомов заболевания. Часто это приводит к ипохондрическому развитию симптомов, еще большему погружению в болезнь.

Истерические расстройства в интеркаузальном периоде, как правило, сводятся к соматическим и поведенческим демонстративным проявлениям — острым болевым синдромам, преходящим функциональным неврологическим расстройствам (псевдопареоз, астазия-абазия, мутизм, амавроз, афония, демонстративные припадки и др.).

Вагоинсулярные кризы: симптомы и лечение

В критических ситуациях наш организм реагирует непредсказуемо. Это связано с изменениями вегетативной нервной системы. В результате развиваются острые состояния — кризисы.Для них характерны тяжелые поражения внутренних органов. Есть несколько разновидностей кризисов. Все они считаются опасными и требуют срочного лечения. Если вовремя не оказать помощь, может наступить летальный исход. Выделяют симпатоадреналовый, гипертонический, вагоинсулярный криз. Симптомы, лечение и диагностика таких состояний описаны в этой статье.

Понятие вагоинсулярного криза

Как известно, вегетативная нервная система контролирует работу практически всех внутренних органов.Под воздействием сильных раздражителей его функционирование нарушается. В результате в организме происходят сбои. В основном они связаны со стрессовыми эффектами. Вагоинсулярные кризы характеризуются резким выбросом в кровь гормона поджелудочной железы. Это приводит к изменению функционирования блуждающего нерва, который отвечает за работу жизненно важных систем. Основные симптомы вагоинсулярного криза: общая слабость, снижение артериального давления, красный дермографизм. Часто такое состояние отмечается у людей, страдающих вегетососудистой дистонией.

Кризис характеризуется резким появлением признаков сердечной и дыхательной недостаточности. Возможны патологические изменения со стороны желудочно-кишечного тракта. Острый приступ (пароксизм) диагностируется как у взрослых, так и у детей. Чаще всего вегето-сосудистая дистония выявляется в подростковом и молодом возрасте.

Отличие от симпатоадреналового криза

К острым нарушениям вегетативной нервной системы относятся симпатоадреналовый и вагоинсулярный криз.Эти патологические состояния различаются механизмом развития и клиническими признаками. В обоих случаях требуется срочная медицинская помощь, так как каждое из этих состояний может привести к смерти. Симпатоадреналовый криз характеризуется резким повышением уровня гормонов коркового слоя надпочечников. Они вызывают возбуждение центральной и вегетативной нервной системы. Выброс адреналина сопровождается тахикардией, повышением артериального давления и чувством тревоги и страха.Другое название этой патологии — паническая атака.

В отличие от симпатоадреналового криза при повышении уровня инсулина в крови наблюдаются противоположные симптомы. Парасимпатическая нервная система начинает преобладать над симпатическим отделом. Происходит замедление работы сердца, расслабление сосудов, сужение бронхов и т. Д.

Причины развития патологического состояния

Причин, которые могут привести к развитию вагоинсулярного, много. кризис.Среди них как эндо-, так и экзогенные эффекты. Чаще патологическое состояние развивается на фоне нервного перенапряжения. Также наблюдаются вагоинсулярные кризы при изменениях эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Ведь все органы связаны через иннервацию. Причины кризиса:

1. Травмы головного мозга.
2. Сосудистые заболевания. Чаще всего они возникают на фоне шейного остеохондроза, повышения артериального давления.
3. Невротические состояния.Чрезмерная эмоциональная и физическая нагрузка.
4. Вегето-сосудистая дистония, обусловленная взвешенной наследственностью.
5. Патологии щитовидной железы.
6. Сахарный диабет.
7. Кардиологические болезни.
8. Психические расстройства.
9. Сильное отравление организма.

Вагоинсулярный криз в детском возрасте развивается из-за осложнений при родах и беременности. К вегето-сосудистой дистонии люди склонны к травмам головы в младенчестве. Пароксизмы, вызванные повышением уровня инсулина в крови, часто возникают у детей, родители которых страдают ваготонией.

Факторы риска развития кризиса

Несмотря на то, что практически все люди подвергаются нервным и физическим нагрузкам, вагоинсулярные кризы развиваются только у определенной части населения. Это связано с наследственной предрасположенностью к этому состоянию, имеющему большое значение. Чаще всего вегето-сосудистая дистония диагностируется у молодых женщин.

К факторам риска относятся особенности психики человека, питания, наличие вредных привычек, сопутствующие патологические состояния, образ жизни и т. Д.Кризисы могут возникнуть в следующих случаях:

1. При наличии постоянного напряжения нерва. Например, из-за тяжелой умственной работы.
2. Если человек длительное время держит в себе эмоции, то есть он интроверт.
3. Люди, склонные к ожирению. Гиперхолестеринемия относится к факторам риска ваготонии.
4. Когда вы злоупотребляете кофеином.
5. В случаях формирования тревожного или ипохондрического типа личности.

Вагоинсулярный криз относится к острым состояниям, при которых пациенту необходимо оказать неотложную помощь.Какие лечебные меры провести, чтобы купировать приступ, должен знать каждый врач.

Вагоинсулярный криз: симптомы заболевания

Из-за резкого выброса инсулина в кровь происходит снижение уровня сахара — гипогликемическое состояние. Признаки этой патологии включают сильную слабость, потливость.

Миастенический кризис — что вам нужно знать

1. Учетные записи
2. Миастенический кризис

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое миастенический криз?

Миастенический криз — тяжелая форма миастении. Это опасное для жизни состояние, которое возникает, если мышцы, которые вы используете для дыхания, становятся очень слабыми. Это может вызвать серьезные проблемы с дыханием и привести к недостаточности легких.

Что увеличивает мой риск миастенического криза?

Миастенический криз может возникнуть по неизвестной причине. Все, что усугубляет вашу миастению, может привести к миастеническому кризису.Любое из следующего может спровоцировать или увеличить риск миастенического криза:

• Лихорадка, кашель, простуда и легочные инфекции, такие как пневмония
• Опухоль вилочковой железы (железа в груди)
• Аспирационный пневмонит, вызванный вдыханием желудочной кислоты или рвотой
• Заболевание щитовидной железы
• Смена лекарств
• месячные или беременность
• Стресс, вызванный травмой, операцией или эмоциональным расстройством
• Некоторые контрастные красители, используемые в тестах визуализации, таких как компьютерная томография или МРТ

Каковы признаки и симптомы миастенического криза?

Симптомы миастении ухудшаются во время миастенического криза.У вас также может быть любое из следующего:

• Затрудненное дыхание или речь
• Кожа между ребрами, вокруг шеи или живота втягивается, когда вы дышите
• Утренние головные боли или чувство усталости в дневное время
• Часто просыпаетесь по ночам или чувствуете, что плохо спите
• Слабый кашель с повышенной секрецией (слизь или слюна) или неспособностью очистить выделения
• Слабый язык, проблемы с глотанием или жеванием и потеря веса

Как диагностировать миастенический криз?

• Газы крови: Это также называется газом артериальной крови или ABG.Кровь берется из артерии (кровеносного сосуда) на запястье, руке или паху. Ваша кровь проверяется на содержание в ней кислорода и углекислого газа. Результаты могут сказать медицинским работникам, насколько хорошо работают ваши легкие.
• Рентген грудной клетки: Это снимок ваших легких и сердца. Могут проявляться признаки инфекции, например, пневмонии. Рентген грудной клетки также может показать жидкость вокруг сердца и легких.
• Компьютерная томография: Этот тест также называется компьютерной томографией. Рентгеновский аппарат использует компьютер для фотографирования вашей груди.Это делается для проверки ваших легких, сердца и кровеносных сосудов. Его также используют для проверки увеличения вилочковой железы. Вам могут дать краситель до того, как будут сделаны снимки, чтобы медицинские работники лучше видели снимки. Сообщите врачу, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на контрастный краситель.
• MRI: В этом сканировании используются мощные магниты и компьютер, чтобы сфотографировать вашу грудь. Этот тест также используется для проверки увеличения вилочковой железы. Вам могут дать краситель, чтобы изображения лучше отображались.Сообщите врачу, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на контрастный краситель. Не входите в кабинет МРТ с металлическими предметами. Металл может нанести серьезную травму. Сообщите врачу, если на вашем теле есть металл.
• Легочные функциональные тесты: Легочные функциональные тесты (PFT) помогают медицинским работникам узнать, насколько хорошо ваше тело использует кислород. Вы дышите через мундштук, подключенный к машине. Аппарат измеряет, сколько воздуха вы вдыхаете и выдыхаете за определенный промежуток времени.PFT помогают вашим врачам выбрать лучшее лечение для вас.

Как лечится миастенический криз?

Миастенический криз — это неотложное состояние, которое требует быстрого лечения. Цель лечения — укрепить мышцы, чтобы вы могли лучше дышать. Лечение может предотвратить отказ легких. Вам может понадобиться следующее:

• Дыхательная опора:
  • Эндотрахеальная трубка: Это также называется трубкой ET.Его вводят в рот или нос, чтобы дыхательные пути оставались открытыми. Он может быть присоединен к аппарату искусственной вентиляции легких, чтобы помочь вам дышать, и вы можете получать дополнительный кислород через трубку ET. Вы не сможете разговаривать, пока установлена ​​трубка ET.
  • Двухуровневое положительное давление в дыхательных путях: Это также называется BiPAP. Это устройство, которое помогает легче дышать.
  • Отсасывание: Это может помочь удалить выделения из дыхательных путей, чтобы вам было легче дышать.
• Лекарства:
  • Антихолинэстеразное лекарство: Это лекарство помогает улучшить энергию и силу.
  • Иммунодепрессанты: Это лекарство используется для замедления вашей иммунной системы и замедления прогрессирования миастении.
  • Иммунные глобулины: Это делается в виде инъекции или внутривенного вливания, чтобы помочь вашей иммунной системе. Каждая инфузия может длиться от 2 до 5 часов.
• Внутривенные жидкости: Могут вводиться для предотвращения слишком низкого артериального давления. Внутривенное введение жидкости также может помочь восполнить потерю жидкости и электролитов (солей) из вашего тела.Такие состояния, как лихорадка, могут вызвать потерю жидкости из вашего тела.
• Плазмообмен: Это процедура, при которой плазма удаляется из крови и заменяется плазмой от донора. Жидкий физиологический раствор также можно использовать для замены плазмы.

Каковы риски миастенического криза?

Использование вентилятора для облегчения дыхания может вызвать инфекцию или повреждение легких. Катетерная трубка, используемая во время плазмафереза, может вызвать инфекцию.Миастения увеличивает риск нарушения сердечного ритма или образования тромба в легких. Если миастенический криз не лечить, дыхательные мышцы могут продолжать ослабевать. Вам может быть очень трудно дышать самостоятельно, и ваши легкие могут перестать работать. Это опасно для жизни.

Где я могу найти поддержку и дополнительную информацию?

• Myasthenia Gravis Foundation of America, Inc.
  355 Lexington Avenue, 15th Floor
  New York, NY 10017
  Телефон: 1-800 — 541-5454
  Адрес в Интернете: http: // www.myasthenia.org
  

Когда мне следует связаться со своим врачом?

• У вас диарея или расстройство желудка после приема лекарства.
• У вас жар, кашель или простуда.
• У вас утренние головные боли.
• Вы пропустили прием любых лекарств, используемых для лечения миастении.
• У вас есть вопросы о вашем состоянии, лекарствах или уходе.

Когда мне следует немедленно обратиться за медицинской помощью или позвонить по номеру 911?

• У вас внезапно возникли проблемы с дыханием или глотанием.
• У вас внезапно проблемы с разговором.
• Ваши симптомы ухудшаются даже после приема лекарств.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения.Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

Узнать больше о миастеническом кризисе

Сопутствующие препараты

Ревматическая болезнь сердца | Johns Hopkins Medicine

Что такое ревматический порок сердца?

Ревматическая болезнь сердца — это состояние, при котором клапаны сердца необратимо повреждены ревматической лихорадкой. Поражение сердечного клапана может начаться вскоре после нелеченной или недолеченной стрептококковой инфекции, такой как ангина или скарлатина.Иммунный ответ вызывает воспалительное состояние в организме, которое может привести к постоянному повреждению клапана.

Что вызывает ревматический порок сердца?

Ревматическая болезнь сердца вызывается ревматической лихорадкой — воспалительным заболеванием, которое может поражать многие соединительные ткани, особенно сердце, суставы, кожу или мозг. Сердечные клапаны со временем могут воспаляться и образовываться рубцы. Это может привести к сужению или утечке сердечного клапана, что затрудняет нормальное функционирование сердца.Это может занять годы и привести к сердечной недостаточности.

Ревматическая лихорадка может возникнуть в любом возрасте, но обычно возникает у детей в возрасте от 5 до 15 лет. Это редкость в развитых странах, таких как США.

Кто подвержен риску ревматической болезни сердца?

Нелеченные или недолеченные стрептококковые инфекции могут увеличить риск ревматической болезни сердца. Дети, которые болеют повторной стрептококковой инфекцией горла, подвергаются наибольшему риску развития ревматической лихорадки и ревматической болезни сердца.

Каковы симптомы ревматической болезни сердца?

Недавняя история стрептококковой инфекции или ревматической лихорадки является ключом к диагностике ревматической болезни сердца. Симптомы ревматической лихорадки различаются и обычно появляются через 1-6 недель после приступа ангины. В некоторых случаях инфекция могла быть слишком легкой, чтобы ее можно было распознать, или она может исчезнуть к тому моменту, когда человек обратится к врачу.

Это наиболее частые симптомы ревматической лихорадки:

• Лихорадка

• Опухшие, болезненные, красные и чрезвычайно болезненные суставы, особенно колени и лодыжки

• Узелки (шишки под кожей)

• Красная приподнятая решетчатая сыпь, обычно на груди, спине и животе

• Одышка и дискомфорт в груди

• Неконтролируемые движения рук, ног или мышц лица

• Слабость

Симптомы ревматической болезни сердца зависят от степени повреждения клапана и могут включать:

Как диагностируется ревматический порок сердца?

Люди с ревматическим пороком сердца переболели или недавно переболели стрептококковой инфекцией.Посев из горла или анализ крови можно использовать для проверки на стрептококк.

У них может быть шум или шум, которые можно услышать во время обычного медицинского осмотра. Шум вызван утечкой крови вокруг поврежденного клапана. Трение возникает, когда воспаленные ткани сердца двигаются или трутся друг о друга.

Помимо полной истории болезни и медицинского осмотра, тесты, используемые для диагностики ревматической болезни сердца, могут включать:

• Эхокардиограмма (эхо). В этом тесте используются звуковые волны для проверки камер и клапанов сердца. Эхо-звуковые волны создают изображение на экране, когда ультразвуковой преобразователь проходит по коже над сердцем. Эхо может показать повреждение створок клапана, обратный ток крови через негерметичный клапан, жидкость вокруг сердца и увеличение сердца. Это самый полезный тест для диагностики проблем с сердечным клапаном.

• Электрокардиограмма (ЭКГ). Этот тест регистрирует силу и время электрической активности сердца.Он показывает аномальные ритмы (аритмии или аритмии) и иногда может обнаружить повреждение сердечной мышцы. Маленькие датчики прикреплены к вашей коже, чтобы регистрировать электрическую активность.

• Рентген грудной клетки. Рентген может быть сделан, чтобы проверить ваши легкие и увидеть, увеличено ли ваше сердце.

• МРТ сердца. Это визуальный тест, позволяющий детально сфотографировать сердце. Его можно использовать для более точного изучения сердечных клапанов и сердечной мышцы.

• Анализы крови. Некоторые анализы крови могут использоваться для поиска инфекции и воспаления.

Как лечится ревматический порок сердца?

Лечение во многом зависит от того, сколько повреждений было нанесено сердечным клапанам. В тяжелых случаях лечение может включать операцию по замене или ремонту сильно поврежденного клапана.

Лучшее лечение — предотвратить ревматизм. Антибиотики обычно помогают при стрептококковой инфекции и предотвращают развитие ревматической лихорадки.Противовоспалительные препараты могут использоваться для уменьшения воспаления и снижения риска повреждения сердца. Для лечения сердечной недостаточности могут потребоваться другие лекарства.

Людям, перенесшим ревматическую лихорадку, часто назначают ежедневное или ежемесячное лечение антибиотиками, возможно, пожизненно, чтобы предотвратить повторные инфекции и снизить риск дальнейшего повреждения сердца. Чтобы уменьшить воспаление, можно давать аспирин, стероиды или нестероидные лекарства.

Каковы осложнения ревматической болезни сердца?

Некоторые осложнения ревматической болезни сердца включают:

• Сердечная недостаточность. Это может произойти либо из-за сильно суженного сердечного клапана, либо из-за утечки.

• Бактериальный эндокардит. Это инфекция внутренней оболочки сердца, которая может возникнуть, когда ревматическая лихорадка повредила сердечные клапаны.

• Осложнения беременности и родов из-за поражения сердца. Женщинам с ревматическим пороком сердца следует обсудить свое состояние со своим лечащим врачом перед беременностью.

• Разрыв клапана сердца. Это неотложная медицинская помощь, которую необходимо лечить хирургическим путем по замене или ремонту сердечного клапана.

Можно ли предотвратить ревматический порок сердца?

Ревматический порок сердца можно предотвратить, если предотвратить стрептококковые инфекции или лечить их антибиотиками, если они действительно возникнут. Важно принимать антибиотики в соответствии с предписаниями и выполнять их в соответствии с инструкциями, даже если вы почувствуете себя лучше через несколько дней.

Люди с ревматическим пороком сердца

Вам необходимо будет постоянно наблюдаться у вашего лечащего врача, чтобы проверить состояние вашего сердца. В зависимости от степени повреждения сердца у вас могут быть некоторые ограничения активности. Ваш лечащий врач может порекомендовать вам принимать антибиотики в течение длительного периода, чтобы предотвратить повторное заражение ревматической лихорадкой.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Если симптомы ухудшатся или появятся новые, позвоните своему врачу.

Ключевые моменты

• Ревматическая болезнь сердца — это состояние, при котором клапаны сердца необратимо повреждены ревматической лихорадкой.

• Ревматическая лихорадка — воспалительное заболевание, поражающее многие соединительные ткани, особенно сердце.

• Отсутствие лечения или недостаточное лечение стрептококковых инфекций подвергает человека повышенному риску. Дети, которые болеют повторной стрептококковой инфекцией горла, подвергаются наибольшему риску развития ревматической лихорадки и ревматической болезни сердца.

• Недавняя история стрептококковой инфекции или ревматической лихорадки является ключом к диагностике ревматической болезни сердца. Симптомы ревматической лихорадки различаются и обычно появляются через 1-6 недель после приступа ангины.

• У людей с ревматическим заболеванием сердца может быть шум или шум, которые можно услышать во время обычного медицинского осмотра.

• Лечение зависит от степени повреждения сердечных клапанов.Это может даже включать операцию по замене или ремонту сильно поврежденного клапана.

• Поскольку ревматическая лихорадка является причиной ревматической болезни сердца, лучшим лечением является предотвращение ревматической лихорадки с помощью антибиотиков для лечения стрептококковых инфекций.

.

Как простить измену мужа и жить дальше, помощь психолога, видео

Предательство брачного спутника обычно вызывает разочарование, сильную боль и непреодолимую тоску. Если в сердце живет любовь, как простить измену мужа и жить дальше в мире и согласии? Поскольку вопрос затрагивает самые глубокие струны женской души, существует немало советов, которые помогают прийти в себя. Чтобы применить их в жизни, важно выявить корень проблемы и проанализировать свою ситуацию. Сначала рассмотрим: почему мужчины заглядываются на чужих женщин. Затем узнаем, как избавиться от негодования на супруга и строить новые отношения.

Скрытые мотивы предательства

Невозможно сказать однозначно, что побуждает мужчину изменить своей спутнице жизни. Но с точки зрения жены, главная причина предательства — отсутствие горячей любви. Однако бывают случаи, когда муж по-прежнему питает нежные чувства к супруге, но позволяет себе связь на стороне.

Такие отношения мужчина оправдывает рядом факторов:

• отказы жены в интимной близости;
• повышенная потребность в сексе;
• монотонность интимных отношений;
• низкая самооценка.

На первый взгляд аргументы звучат убедительно. Поэтому столкнувшись с проблемой, женщины задумываются, как простить измену мужа и жить дальше в любви и согласии. Однако, прежде всего, нужно удостовериться, что предательство действительно имеет место.

Психологи советуют обратить внимание на поведение супруга:

• начал больше внимания оказывать своей внешности;
• часто задерживается на работе;
• говорит о непредвиденных командировках;
• приходя после полуночи, спешит рассказать, почему вернулся домой так поздно, чтобы оправдаться;
• отвечая на телефонные звонки, уединяется в другой комнате.

Как видно, индикатором предательства служит беспринципная ложь или недосказанность. Конечно, в некоторых случаях все это может быть и правдой. Поэтому женщине целесообразно сначала проверить факты, а лишь потом делать выводы.

Невозможно перечислить все жизненные ситуации, которые указывают на супружескую измену. Однако наблюдательность и женская интуиция помогут жене почувствовать беду.