Зубная боль при грудном вскармливании: чем обезболить, чтобы не навредить ребенку?
Способы лечения: что делать, когда болит зуб при грудном вскармливании?
В период лактации стоматологическое лечение не противопоказано, но о грудном вскармливании следует уведомить стоматолога, чтобы он подобрал подходящие препараты, особенно если необходимо принимать антибиотики.
Помимо этого, перед посещением стоматолога важно заранее покормить ребенка. А в случае если понадобится длительный прием медикаментов, то молодой маме придется перевести ребенка на смесь или заранее сцедить грудное молоко и заморозить.
Google+
Vkontakte
Odnoklassniki
Причины возникновения зубной боли у кормящей мамы
Зубная боль у кормящей мамы может появиться в любой момент, спровоцировать возникновение боли могут различные факторы: это и несбалансированное питание, и усталость, и отсутствие времени на должное лечение зубов и десен.
Важно! Зубную боль терпеть нельзя, это может привести к более серьезным последствиям.
Высокая степень дефицита кальция
Кормление грудью — одна из причин дефицита кальция в организме молодой мамы. Нехватка этого вещества в организме может спровоцировать появление неприятных последствий. Кроме разрушения зубов, может начаться выпадение волос и повыситься ломкость ногтей.
Возникновение пульпита
Основная причина развития пульпита — дефицит кальция в организме и зубах. Заболевание начинается с появления маленькой кариозной дырочки, которая очень быстро превращается в дупло.
Затем, кариес перерастает в пульпит. Не секрет, что у молодых мам не хватает времени на себя, и тем более на отслеживание повреждений эмали зубов.
Обычно кормящая мать замечает проблемы с зубами только тогда, когда начинает беспокоить сильная боль, которая означает, что началось воспаление пульпы, то есть пульпит.
Периодонтит
Беременность и кормление грудью нередко связано со снижением иммунитета у мамы, а это означает, что бактерии, вызывающие воспаление гораздо быстрее размножаются.
Нарушение в эндокринной системы
Довольно часто причиной заболевания зубов является нарушение работы эндокринной системы.
Поэтому при болях в зубах желательно посетить эндокринолога, чтобы исключить наличие заболеваний.
Что делать, когда болит зуб при грудном вскармливании
При выборе лекарств от зубной боли нужно руководствоваться простыми правилами:
- Любые медицинские препараты должны быть согласованы с врачом.
- Молодая мама при решении принять то или иное лекарство должна тщательно изучать инструкцию к нему и принимать только тогда, когда там написано, что препарат разрешен при кормлении грудью.
- Лекарства в ви
чем можно снять и обезболить кормящей маме, какие таблетки, если болит
Беременность и грудное вскармливание — это не только радостное и счастливое событие, но и большая нагрузка на организм женщины.
Поэтому зубная боль может часто беспокоить женщину во время таких незабываемых моментов в жизни.
Эта проблема возникает из-за недостатка кальция в организме, возможно питание не сбалансировано и для поддержания здоровья костей и зубов
Также с рождением ребёнка катастрофически не хватает времени на визит стоматологов и правильный уход за зубами.
Google+
Vkontakte
Odnoklassniki
Особенности подбора обезболивающих для кормящих мам, если болит зуб
Анестезирующие препараты могут понадобиться, чтобы унять сильную боль перед приёмом к стоматологу или уже после терапии.
Важно! Не стоит заниматься самолечением, потому что инфекция в полости рта может перекинуться на другие органы.
Грудное вскармливание — не повод забыть о стоматологическом лечении, тем более к этому нет никаких серьёзных противопоказаний. Но обязательно необходимо сообщить врачу о том, что женщина кормит грудью, чтобы он подбирал препараты исходя из данных обстоятельств.
Фото 1. Два обезболивающих в виде суспензии ( Нурофен и Ибуфен), которые разрешено принимать детям начиная с 3-х месяцев.
При зубной боли во время грудного вскармливания можно без опаски принимать Парацетамол и Ибупрофен.
Важно! Курс приёма препаратов — максимум 3 дня. Чтобы максимально снизить риск для ребёнка, таблетки рекомендуется принимать перед его сном, так как в перерыв между кормлениями большая часть лекарства выведется из организма.
При выборе средства от зубной боли нужно руководствоваться простыми правилами.
- Любые медицинские препараты должны быть согласованы с врачом.
- Тщательно изучить инструкцию перед употреблением лекарства и принимать только тогда, когда там написано, что разрешено при лактации.
- Препараты, разрешённые ребёнку, может принимать и молодая мама в виде таблеток и инъекций.
Современная медицина не стоит на месте, появились лекарства, которые выпускаются в форме таблеток, но не приносят вреда здоровью малыша.
Также можно принимать специальные обезболивающие мази.
Чем обезболить? Анестезирующие лекарства от зубной боли в период грудного вскармливания
Существуют универсальные «спасател
что делать в домашних условиях при беременности, чем можно обезболить, снять или как успокоить зубную боль у беременной
Во время беременности у женщины происходит гормональная перестройка всего организма. При этом изменяются параметры системы кровообращения в слизистой оболочке, в том числе и десен.
Кроме того, витамины, микроэлементы и минералы, в том числе кальций, усваиваются гораздо хуже. Все это приводит к появлению очагов воспаления
Усиливается зубная боль в ночное время, когда надпочечники перестают вырабатывать успокоительные гормоны — кортикостероиды.
Google+
Vkontakte
Odnoklassniki
Правила поведения беременной, если у нее болит зуб
На ранних сроках беременности, когда плацента полностью не сформировалась, полноценной защиты плода еще нет. Применение большинства лекарственных препаратов может навредить будущему ребенку. Возможность обратиться к стоматологу у беременной существует не всегда. Вследствие изменений в психике, возникает панический страх перед посещением врача. В этом случае будущей матери необходимо избавиться от причины дискомфорта в зубах, прополоскать рот, желательно отваром трав.
Фото 1. Зубная боль при беременности доставляет немало дискомфорта, ведь нельзя взять и принять привычный анальгетик.
Если зубная боль не проходит, можно использовать народные методы избавления от нее. Не особо повредит разовый прием медикаментов, таких как: парацетамол, анальгин, аспирин, ибупрофен и диклофенак. У этих лекарственных средств имеются противопоказания, поэтому применяются по назначению лечащего врача. Поскольку все эти меры не устраняют причину зубной боли, дантиста необходимо посетить обязательно.
Что делать в домашних условиях: как снять зубную боль
В случаях, когда боль становится нестерпимой и нет возможности обратиться за медицинской помощью, существуют средства и методы избавления от болезненности в домашних условиях, в том числе народные. В первую очередь убирают остатки пищи в зубах. Успокоят зубную боль прополис или его настойка, отвары трав, холодный компресс, различные полоскания, гели местного д
препараты и особенности их применения
Что делать, чтобы не было проблем?
Профилактика – залог предупреждения возникновения многих заболеваний. Чтобы не было проблем с зубами, беременная, а затем и кормящая женщина должна строго следить за собой.
Почему возникает зубная боль при грудном вскармливании? Потому что в организме мало минералов и витаминов для поддерживания здоровья зубов. То есть, обогатите рацион рыбой, молочными и кисломолочными продуктами, фруктами, овощами и зеленью. Если есть строгие ограничения в продуктах питания (то есть у ребенка банальная аллергия) обязательно следует принимать комплекс витаминов и минералов.
Анестезия
Использование препаратов для местной анестезии является общепринятым требованием современной стоматологии. Они снижают психологическое напряжение пациента, у которого не формируется комплекс «боязни стоматологов», и устраняют физический дискомфорт.
Молодой маме не следует отказываться от рекомендованной врачом анестезии, когда принимается решение, чем лечить зубную боль при грудном вскармливании. Врачебные манипуляции «на живую», по отзывам специалистов, наносят куда больший вред малышу, чем остаточное количество лекарственного вещества в молоке.
Дело в том, что во время лечения зуба без обезболивания в организме женщины вырабатывается гормон адреналин. Он вызывает спазм сосудов, в результате чего нарушается естественный уровень лактации. Адреналин длительно сохраняется в крови и молоке, вызывая эмоциональное напряжение и нервозность ребенка.
В качестве анестезирующих веществ при лактации используются препараты с минимальным периодом полувыведения. Он составляет от двадцати минут до двух часов. То есть к моменту вашего возвращения домой из стоматологического кабинета ни в крови, ни в молоке следов лекарства практически не останется.
Безопасные обезболивающие при лактации от зубной боли и для врачебных манипуляций — препараты «Лидокаин», «Ультракаин».
- «Лидокаин». Полностью совместим с грудным вскармливанием, по данным международного справочника лекарственных средств E-LACTANCIA. В грудное молоко экскретируется в незначительном объеме. В течение двух часов в организме матери сохранятся 98,5% от изначально введенного объема вещества. В качестве местного анестетика обладает минимальной абсорбцией. Поэтому допускается к использованию в качестве обезболивающего вещества в составе детских гелей, рекомендованных при болезненном прорезывании зубов. Совместимость с лактацией подтверждена Американской академией педиатрии.
- «Ультракаин» («Артикаин»). Препарат, близкий по химической структуре к «Лидокаину». Является совместимым с грудным вскармливанием в стоматологической практике. Характеризуется практически нулевым поглощением в организме и малым периодом полураспада.
Препараты «Лидокаин», «Ультракаин» позволяют решить вопрос, чем обезболить врачебные манипуляции без риска для малыша. При условии отсутствия индивидуальной непереносимости, лечение зубов при грудном вскармливании становится безболезненным и полностью безопасным.
Врачебные манипуляции
При необходимости врач может рекомендовать дополнительные тактики диагностики и лечения. Полностью совместимыми с периодом лактации признаны:
- рентген зуба при грудном вскармливании — не влияет на качество и выработку молока;
- мышьяк, антисептические пасты — оказывают местное действие, не вступают в системный кровоток.
При соблюдении рекомендаций врача по дополнительному лечению и периодичности визитов терапия приносит быстрое облегчение состояния и полное выздоровление. В некоторых ситуациях, когда воспалительный процесс невозможно устранить местными средствами, врач рекомендует прием антибиотиков.
При лечении антибиотиками ряда пенициллинов (природных и синтетических) прерывать грудное вскармливание не нужно. К таким препаратам относятся «Ампициллин», «Амоксициллин», «Амоксиклав» и другие. Относительно безопасными признаны антибиотики группы цефалоспоринов («Цефтриаксон», «Цефазолин», «Цефепим») и макролидов («Эритромицин», «Азитромицин», «Кларитромицин»). Их применение допустимо в течение грудного вскармливания.
Лечение зубов при кормлении ребенка требует индивидуального подхода врача. Но наличие большого количества современных препаратов для анестезии, антибиотикотерапии исключают опасность для малыша и делают лечение комфортным, безболезненным для мамы. Чем раньше оно будет начато, тем меньший риск осложнений существует, и тем раньше наступит выздоровление.
Как и чем лечиться?
Прежде всего, следует вспомнить простое правило: если проблемы с зубами начались, они никуда не денутся.
Можно снять болевой синдром, но разрушение зуба или воспалительный процесс в десне все равно будут продолжаться. Поэтому, хочется или нет, но к стоматологу идти придется. Иначе можно не только потерять зуб, но и «заработать» еще более серьезные проблемы.
Многие полагают, что воспаление десен можно вылечить простыми полосканиями. Иногда это на самом деле помогает. Но в ряде случаев, если воспалительный процесс развился слишком сильно, велика вероятность потери зуба, даже здорового. Поэтому, не стоит прибегать к народным средствам: они могут сопутствовать лечению, назначаемому специалистом, но ни в коем случае не способны полностью его заменить.
Что касается кариеса, то небольшое пятнышко на поверхности зуба, которому изначально многие мамы могут просто не придать значения, при отсутствии лечения и недостатке кальция может довольно быстро перерасти в пульпит. И тогда речь будет идти не о пломбировании, а об удалении зуба.
Не стоит бояться стоматолога – лучше к нему попасть на раннем этапе развития проблемы. Ведь потом будет все намного сложнее и большее.
Зубную боль терпеть крайне тяжело. И кормящей маме не следует этого делать. Есть препараты, которые можно принимать даже при лактации для купирования зубной боли. В частности, это ибупрофен, парацетамол. Попадая в молоко в минимальном количестве, они не способны навредить ребенку. Но, несмотря на это, не следует принимать их больше 3-х дней подряд.
Что касается самого процесса лечения, то стоматологи обходятся местной анестезией, применяя разрешенные лидокаин или ультракаин.
Если боитесь, что препарат попадет в молоко, постарайтесь максимально сцедить его, чтобы малышу хватило на кормление в период вашего отсутствия, и пока организм выведет лекарство.
Народные средства от зубной боли
Если зуб заболел у кормящей при лактации, можно воспользоваться одним из безопасных народных методов. Например, привязать дольку чеснока к запястью, в районе, где бьется пульс. Люди говорят, что этот способ весьма действенный. Если же болят зубы и одновременно десны, то можно попробовать полоскания одним из составов:
- содово-солевой раствор – по чайной ложке ингредиентов растворяют в стакане теплой воды и полощут полость рта несколько раз в день;
- отвар дубовой коры – сырье в количестве столовой ложки залить кипящей водой и поставить на водяную баню. Спустя 15 минут охладить, отцедить и использовать как ополаскиватель после употребления еды;
- использовать для полосканий раствор Хлоргексидина или Мирамистина – это противовоспалительные и антисептические составы, помогающие избавиться от болезнетворных микробов;
- полоскание перекисью водорода – половина чайной ложки на стакан воды.
Хорошо помогает от воспаления десен и зубов раствор Фурацилина. Это надежное проверенное годами средство безопасно для грудничка и способствует обеззараживанию ротовой полости. Зубная боль, начавшаяся ночью, быстро купируется теплым отваром ромашки или слабым раствором марганцовки.
Отдавая ребенку все…даже здоровье зубов
Зубная боль, которая возникает у женщины, находящейся на грудном вскармливании, развивается по тем же причинам, что и в другие периоды жизни, но только вот риски больше. Среди самых распространенных факторов:
- Кариес. Самая распространенная болезнь в стоматологии, представляющая собой разрушение тканей зуба и образование полостей в них. Когда на пораженные участки попадают кусочки пищи, холодная или горячая вода, возникают неприятные ощущения.
- Пульпит. Является осложнением кариеса. Представляет собой воспаление пульпы (ткани внутри зуба). Боль при этом острая, сильная, часто возникает внезапно, «любит приходить» по ночам. Иногда сопровождается отеком десны, головной болью, общим ухудшением состояния.
- Периодонтит. Еще одно осложнение кариеса. Представляет собой воспаление тканей вокруг корня зуба. Проявляется болью, усиливающейся после прикосновения к пораженному месту, припухлостью щеки и губ, небольшим повышением температуры тела.
- Рост зуба мудрости (если женщина совсем молода).
Молодые матери больше других рискуют стать жертвами выше перечисленных болезней, ведь во время беременности ребенок активно «вытягивает» кальций из женского организма, а в результате страдают, волосы, ногти, зубы. Кроме того, в первое время после родов у новоиспеченной мамы полно забот, не хватает времени на себя.
Некоторым даже не удается выкроить минутку на гигиену полости рта, не говоря уже о посещении стоматологического кабинета в целях профилактики. Отсюда и серьезные проблемы с зубами.
Первая помощь при зубной боли
Даже если зубная боль возникла в период грудного вскармливания, ее лечение требует посещения стоматолога. Однако возможность сразу же отправиться на прием к специалисту есть не всегда. В таких случаях избавиться от боли помогут полоскания и безопасные препараты.
Применять домашние методы устранения зубной боли и прибегать к использованию лекарств целесообразно после того, как из кариозной полости будут удалены все инородные скопления. Для этого нужно аккуратно очистить полость больного зуба с помощью ваты и спирта, а после этого поместить на ее дно смоченный в обезболивающих каплях ватный шарик (можно использовать капли Дента).
Полоскания при зубной боли также позволяют очистить патологическую область от остатков пищи, а в дополнение оказывают местное антисептическое и обезболивающее действие. Для полосканий можно использовать следующие растворы:
- фурацилин – 3-4 таблетки, растворенные в стакане теплой воды;
- готовый раствор хлоргексидина;
- слабый раствор марганцовки – 2-3 кристаллика на стакан теплой воды;
- 3% перекись водорода.
При сильной боли кормящая мама может принять анальгетик. Во время грудного вскармливания разрешаются средства на основе парацетамола и ибупрофена (предпочтительнее парацетамол). Их следует применять в стандартной дозировке, которая указана в инструкции. Действующие компоненты таких препаратов проникают в грудное молоко в небольших количествах, неспособных нанести вред ребенку.
Использование медикаментов в период кормления грудью будет безопасным только при самом минимальном числе приемов. Действие средств на основе парацетамола длится около 6 часов, а препараты ибупрофена оказывают эффект длительностью до 8 часов. По возможности кормящей маме лучше ограничиться разовым приемом обезболивающего лекарства, в противном случае не следует применять препараты дольше 2-3 дней.
Чтобы снизить риск вредного воздействия лекарств на малыша, принимать их можно перед его сном. Тогда удастся сделать достаточно длительный перерыв в кормлении, по окончании которого концентрация медикаментов в организме значительно снизится.
Приведенные методы устранения зубной боли принесут облегчение на некоторое время, но при отсутствии квалифицированного лечения дискомфорт в любом случае возобновится. Даже если зуб совсем перестал болеть, не откладывайте визит к стоматологу.
При грудном вскармливании
https://www.youtube.com/watch?v=WENCAseMPKw
Зубная боль при грудном вскармливании может появиться по разным причинам, включая то, что мама боялась прибегать к лечению при беременности, и заболевание зубов или десен достигло запущенной стадии. Ситуация усугубляется систематической потерей полезных веществ, которые концентрируются в молоке для вскармливания малыша. Причинами появления зубной боли могут быть:
- постоянное стрессовое состояние;
- истончение эмали;
- потеря антисептических свойств слюны, защищающей зубы;
- воспаление околозубных тканей;
- неправильная установка пломбы;
- небольшие повреждения десен, подверженные инфицированию.
Причины зубной боли при кормлении
Зубы могут болеть по следующим причинам:
О механизме возникновения кариеса и его усложнении пульпитом сказано очень много, и нет смысла повторяться. Что до воспаления десен, то причиной может стать скопление остатков пищи в «карманах» между зубом и десной.
Что делать, если болит зуб?
Зубную боль при лактации не нужно, да и попросту нельзя терпеть. Максимум, можно попытаться обезболить зуб на время, если боль пришлась на выходные или праздничные дни. От зубной боли при лактации можно принимать парацетамол или ибупрофен. Но не дольше 2-3 дней.
Как только появляется возможность, нужно срочно идти к стоматологу. Только качественное и грамотное лечение способно избавить вас от нестерпимых ощущений.
Вопреки ожиданиям, в период кормления грудью можно применять местную анестезию в виде ультракаина и ледокаина. Врач должен быть предупрежден о том, что вы являетесь кормящей матерью – он введет малую дозу анестезирующего вещества, которая быстро выведется из организма и не успеет навредить малышу.
Зубная боль при кормлении грудью не должна вызывать панику – ваши страхи и нервы обязательно скажутся на поведении ребенка. Отнеситесь к посещению стоматологической клиники как к довольно мирному мероприятию. И помните, что нельзя самостоятельно пытаться вылечить зуб при помощи полосканий и таблеток – кариес от этого не зарастет. А вот осложнения от длительного пренебрежения здоровьем зубов возникнут обязательно.
Не бойтесь зубных врачей и будьте здоровы!
Чем можно обезболить зубную боль при грудном вскармливании?
Во время вскармливания ребенка грудью употребление медикаментозных препаратов без консультации врача запрещено, поскольку это может принести вред здоровью новорожденного.
Но что делать, если неожиданно разболелся зуб? Эта проблема, когда новоиспеченную мать беспокоят зубы и десны, весьма распространена в послеродовом периоде.
Сегодня пойдет речь о том, почему возникает зубная боль при грудном вскармливании, чем можно эффективно обезболить, о лечении у стоматолога и в домашних условиях.
Чем обезболить?
Женщина в первую очередь беспокоится о здоровье малыша, но терпеть неприятные ощущения нет смысла.
В период беременности и после родов при лактации разрешены некоторые препараты, которые помогут временно унять боль (на выходные, в праздники), если она побеспокоила маму.
Часто женщины используют Анальгин, но при грудном вскармливании и в положении он противопоказан. При первой возможности нужно обратиться к стоматологу для прохождения лечения. Какие обезболивающие можно пить?
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли лечить или удалять зубы при грудном вскармливании?
Вывод
https://www.youtube.com/watch?v=05ZSS6uFmy8
Зубная боль – это не только дискомфорт, но еще и слабость. Она мешает нормально есть и спать. А ведь силы так нудны молодой маме. Поэтому. Ни в коем случае не следует терпеть боль, при ее появлении необходимо сразу обращаться к врачу за лечением. Помните: малышу нужна здоровая и счастливая мама.
Болит зуб при гв чем обезболить
Беременность и грудное вскармливание — это не только радостное и счастливое событие, но и большая нагрузка на организм женщины.
Поэтому зубная боль может часто беспокоить женщину во время таких незабываемых моментов в жизни.
Эта проблема возникает из-за недостатка кальция в организме, возможно питание не сбалансировано и для поддержания здоровья костей и зубов не хватает витаминов и минералов.
Также с рождением ребёнка катастрофически не хватает времени на визит стоматологов и правильный уход за зубами.
Особенности подбора обезболивающих для кормящих мам, если болит зуб
Анестезирующие препараты могут понадобиться, чтобы унять сильную боль перед приёмом к стоматологу или уже после терапии.
Важно! Не стоит заниматься самолечением, потому что инфекция в полости рта может перекинуться на другие органы.
Грудное вскармливание — не повод забыть о стоматологическом лечении, тем более к этому нет никаких серьёзных противопоказаний. Но обязательно необходимо сообщить врачу о том, что женщина кормит грудью, чтобы он подбирал препараты исходя из данных обстоятельств.
Фото 1. Два обезболивающих в виде суспензии ( Нурофен и Ибуфен), которые разрешено принимать детям начиная с 3-х месяцев.
При зубной боли во время грудного вскармливания можно без опаски принимать Парацетамол и Ибупрофен.
Важно! Курс приёма препаратов — максимум 3 дня. Чтобы максимально снизить риск для ребёнка, таблетки рекомендуется принимать перед его сном, так как в перерыв между кормлениями большая часть лекарства выведется из организма.
При выборе средства от зубной боли нужно руководствоваться простыми правилами.
- Любые медицинские препараты должны быть согласованы с врачом.
- Тщательно изучить инструкцию перед употреблением лекарства и принимать только тогда, когда там написано, что разрешено при лактации.
- Препараты, разрешённые ребёнку, может принимать и молодая мама в виде таблеток и инъекций.
Современная медицина не стоит на месте, появились лекарства, которые выпускаются в форме таблеток, но не приносят вреда здоровью малыша.
Также можно принимать специальные обезболивающие мази.
Чем обезболить? Анестезирующие лекарства от зубной боли в период грудного вскармливания
Существуют универсальные «спасатели» для кормящей мамы при таком недуге. В список разрешённых лекарств входят:
- Таблетки Кетанова, которые эффективно снимают острую боль, но не борются с её причиной.
- Лидокаин или его аналог Ультракаин — инъекция для проведения санации и лечения стоматологом.
- Калгель — мазь на основе лидокаина.
- Мазь Траумель — гомеопатическое средство.
- Гель Камистад Беби с экстрактом ромашки в составе.
- Дентол Беби — не только снимает боль, но и воспаление, а также охлаждает.
Таблетки, чтобы снять дискомфорт: Парацетамол и его производные Панадол и Эффералган
Несмотря на то, что существует большое количество препаратов, помогающих так же, как и Парацетамол, но менее опасных, почему-то многие привыкли принимать именно это лекарство.
После приёма лекарства боль исчезает уже через пять минут.
ВОЗ рекомендует принимать именно это средство беременным и кормящим мамам, потому что считает его самым безопасным и эффективным.
Научно доказано, что Парацетамол безопасен не только для молодой мамы, но и для ребёнка.
Принятый препарат всё же попадает в организм малыша при грудном вскармливании. Специалисты утверждают, что с молоком в детский организм может поступить от 8–24% материнской дозы препарата.
Лучше использовать лекарство после кормления, потому что максимальная концентрация Парацетамола в крови наступает через полтора-два часа после приёма.
Правила применения:
- Безопасная доза для кормящей матери — 325–650 мг, принимая с интервалом в 4–6 часов.
- Приём прекращается сразу при отступлении боли.
- Не употреблять совместно с кофе или крепким чаем, чтобы не увеличить концентрацию средства в крови.
- Отказаться от лекарства при аллергии на его компоненты.
- При отклонениях в поведении ребёнка незамедлительно прекратить приём Парацетамола.
Альтернатива Парацетамолу — растворимые аналоги Панадол и Эффералган.
Вам также будет интересно:
Можно ли выпить Суспензию Нурофен?
Довольно часто назначается маленьким детям, поэтому у мам складывается мнение, что его можно, не опасаясь, принимать в период лактации. Основным компонентом средства является ибупрофен, который при грудном вскармливании абсолютно безвреден для малыша.
Внимание! Препарат может вызвать аллергию у грудного ребёнка, поэтому при первых отклонениях в поведении или его состоянии нужно прекратить приём лекарства.
Нельзя принимать суспензию Нурофен систематически, что может нанести вред здоровью малыша: замедлению развития, спровоцировать болезни как мамы, так и ребёнка, уменьшить выработку молока, изменить его вкус.
Курс лечения не может превышать двух дней, этого времени достаточно, чтобы избавить от боли.
Максимальная доза в день не должна превышать 400 мг. Суспензию следует употреблять после еды, обязательно запив водой в количестве 1/2 стакана. Повторный приём возможен через 4–6 часов.
Правила применения:
- Не употреблять больше максимальной дозировки, избыточная суточная норма может спровоцировать аллергию у малыша.
- Принимать лекарство только после кормления, так как в течение трёх часов наблюдается его максимальная концентрация в организме.
- Обращать внимание на поведение ребёнка, при любых отклонениях прекратить приём Нурофена.
Разрешается ли принять Ибупрофен?
Лекарственный препарат выпускается в форме:
- Таблеток.
- Сиропов.
- Свечей.
- Гелей.
- Мазей.
Принятое средство всё же попадает в организм ребёнка при грудном вскармливании. Специалисты утверждают, что с молоком в детский организм может поступить не более 0,7% материнской дозы препарата.
Перед применением необходимо обязательно прочитать инструкцию, так как имеется ряд противопоказаний.
Принимать Ибупрофен нельзя при:
- Сердечных и сосудистых заболеваниях.
- Колитах или иных воспалительных патологий кишечника.
- Заболеваний печени, почечной недостаточности.
- Аллергической реакции на компоненты препарата.
- Появлении рвоты, расстройстве желудка, нарушении сна, головных болях.
Правила приёма:
- Безопасная суточная доза для кормящей матери 800 мг, принимая с интервалом в 4–6 часов.
- Употреблять после приёма пищи, чтобы не спровоцировать расстройство желудка.
- Использовать лекарство только после кормления, так как в течение двух часов наблюдается его максимальная концентрация в организме.
Способы снятия дискомфорта при лактации в домашних условиях
Не секрет, что народные средства считаются гораздо безопаснее медикаментозного лечения. Конечно, это не всегда соответствует действительности, но есть несколько рецептов, которые разрешены при лактации.
Полоскания
Один из вариантов — это смешать соль и йод. Для этого необходимо в стакан воды положить 1 ч. л. соды и хорошенько перемещать.
- Добавить 2 капли йода для усиления эффекта.
Полоскать жидкостью рот каждые 2–3 часа до тех пор, пока боль не отступит.
Также хорошим способом считается смесь соли и соды:
- В стакан воды положить 1 ч. л. соды и хорошенько перемешать.
- Добавить 1 ч. л. соли и ещё раз тщательно перемешать.
Полоскать жидкостью рот каждые 2–3 часа до отступления боли. Максимальное количество полосканий в сутки — 10 раз.
Отвар из коры дуба тоже считается действенным вариантом в борьбе с болью. Для его использования необходимо:
- Воду довести до кипения и залить ею 1 ст. л. коры дуба.
- Томить в течение 15 минут на водяной бане.
- Жидкость остудить.
Полоскать средством рот каждые 2–3 часа до тех пор, пока боль не отступит.
Одним из самых распространенных считается раствор ромашки:
- Воду довести до кипения и залить ею 6 ст. л. сухого сбора растения.
- Томить в течение 30 минут на водяной бане.
- Жидкость остудить.
Полоскать средством рот каждые 2–3 часа до отступления боли.
Риски самолечения
Использовать все вышеперечисленные методы можно только в экстренных ситуациях, любая медикаментозная терапия должна подбираться врачом.
Поэтому при появлении боли в первую очередь следует обращаться к доктору, который назначит необходимые лекарственные препараты.
Самолечение может вызвать аллергию у грудничка. Неправильно подобранные методы терапии могут негативно повлиять на все внутренние органы ребёнка.
Полезное видео
На видео подробно отвечают на вопрос о том, можно ли кормящей матери лечить зубы?
Что можно принимать матери?
Зубная боль кормящей мамы требует повышенного внимания. Не нужно терпеть, когда всё само пройдёт, а первым делом обращаться к врачу, который подберёт правильное лечение.
Только доктор поможет определить, какие лекарства точно не навредят ни маме, ни ребёнку. Не стоит прекращать кормление при приёме препаратов, можно сцеживать молоко или подбирать подходящий период для лечения. Нужно помнить: счастливая мама, значит, счастливый малыш.
Оцени статью:
Средняя оценка: 5 из 5.
Оценили: 1 читатель.
Зубная боль при грудном вскармливании: чем обезболить
При необходимости избавиться от настигшей зубной боли принято использовать обезболивающие препараты, так как терпеть зубную боль нельзя. А как быть, если острая зубная боль проявляется при грудном вскармливании? Что поможет обезболить зуб или десну и насколько это безопасно для здоровья малыша? С этими вопросами к стоматологам обращается почти каждая кормящая мама, ведь не у каждой была возможность вылечить зубы еще в период беременности, да и причины боли могут быть разные. Даже тщательно следящая за своим здоровьем мамочка, не застрахована от выпадения неудачно установленной пломбы или истончения эмали, так как ее организм испытывает большую нагрузку.
Отчего возникает зубная боль при гв
Когда при грудном вскармливании случается зубная боль, то прежде всего возникает вопрос: почему болит зуб? Ответ очевиден , после родовой деятельности женский организм восстанавливается не сразу, возвращаются в привычную колею гормоны, кормящая мама испытывает стресс, а параллельно с нехваткой полезных микроэлементов в организме мамы повышается чувствительность зубов. Именно поэтому при лактации женщины частенько обращаются в стоматологию, особенно в первые пару месяцев. А причины зубной боли всегда разнообразны:
- запущенный кариес, который беременная женщина по каким-то причинам не вылечила,
- от малыша кормящая мама может перенять болезни полости рта, к примеру, стоматит, который не редко проявляется у грудных детей,
- незначительные царапины или повреждения при ослабленном иммунитете могут привести к тому, что десна воспаляется, доставляя немало неудобств,
- устаревшая или неверно поставленная пломба,
- тонкая зубная эмаль, а также воспаление тканей непосредственно у корней зуба.
Что поможет обезболить в домашних условиях
Обезболивающие лекарства при зубной боли использует абсолютно каждый человек, единственное , при грудном вскармливании список таких препаратов гораздо меньше. Никто не смеет говорить о том, что кормящая женщина должна терпеть изнуряющую зубную боль, обычно не стоит вопрос пить лекарства или нет. Возникает вопрос , какие лучше принять обезболивающие?
Медикаментозное лечение
Если необходимо обезболить десну или унять зубную боль до похода в клинику, то воспользоваться можно медикаментами на основе Парацетомола и Ибупрофена. Эти препараты самые безопасные при кормлении грудью, потому что с молоком малышу попадает самая малая доза лекарственных частиц. Да и период полураспада у них около 3-4 часов, поэтому, можно принять средства сразу после очередного кормления, и тогда к следующему продукт в минимальном количестве будет в организме мамочки. При этом лечение зубов не стоит откладывать надолго, ведь современная медицина способна предложить эффективное обезболивание и при лечении. В качестве анестезии стоматологи используют Лидокаин, препарат также быстро выводится из организма и рекомендован при кормлении грудью.
Народные средства
Для облегчения зубной боли существуют и некоторые незамысловатые рецепты из народных средств. Хорошо обезболивают при гв отвары из трав и растений, к примеру, отвар с корой дуба, который стоит применять для полоскания полости рта. При острой и сильной боли такое средство особо эффективным не будет, но немного унять боль поможет. Кроме этого хорошо зарекомендовали себя ромашка, зверобой и мелисса. Безопасна в период кормления и гвоздика, больше известная как приправа, лучше использовать ее масло, но при отсутствии гвоздичного масла рекомендуют пожевать небольшое количество больным зубом. Знаком многим и метод полоскания содовым раствором , 1 ложку соды разводят в стакане воды и полоскают в течение всего дня, можно добавить туда йод или соль.
Обезболивающие препараты, запрещенные при гв
Какими бы семимильными шагами не шла вперед современная медицина, но все-таки большинство обезболивающих препаратов запрещено к применению при гв. Прежде всего, это средства, содержащие:
- Ацетилсаллициловую кислоту, которая категорически запрещена при кормлении грудью, даже может привести к проблемам в развитии грудничка или спровоцировать острую печеночную недостаточность,
- Анальгин , входит в состав таких лекарств как Баралгин, Пенталгин, крайне негативно влияет на внутренние органы, особенно почки и печень, а также вызывает воспаление желудка,
- Кодеин, в чистом виде для зубного обезболивания применяется редко, но содержится в Нурофен Плюс, Седал-М. В процессе пищеварения превращается в морфий и отрицательно сказывается на здоровье мамы и грудничка , от повышенной сонливости до затруднения дыхания.
Профилактика возникновения боли в зубах во время лактации
После родов следует уделить отдельное внимание профилактике:
- также, как и в обычное время, не забывать чистить зубы 2 раза в день и не менее 2-х мин по длительности,
- старую щетку стоит заменить на новую, выбрать средней жесткости и менять примерно 1 раз в три месяца,
- периодически посещать стоматолога, а еще лучше сразу после родов, чтобы оценить масштабы восстановления,
- употреблять продукты, содержащие кальций,
- снизить потребление сладостей,
- использовать ополаскиватель и зубную нить, в особенности после еды,
- использовать лечебные и укрепляющие зубные пасты.
Даже незначительный приступ зубной боли служит поводом незамедлительно обратиться к стоматологу. Не стоит запускать процесс, ссылаясь на грудное кормление, поскольку сама боль , это уже стресс для мамы. А отсутствие своевременного лечения может привести к самым негативным последствиям, вплоть до загноения и последующей госпитализации, что не пойдет на пользу ни одной кормящей мамочке. Во избежание этого нужно вовремя купить разрешенные при гв обезболивающие, а сразу после проявления первых болевых симптомов обратиться к врачу.
Загрузка…Зубная боль — Болезни и состояния
Зубная боль — это боль в зубах и челюстях и вокруг них, которая обычно вызывается кариесом.
Вы можете чувствовать зубную боль по-разному. Он может приходить и уходить, или быть постоянным. Еда или питье могут усилить боль, особенно если еда или питье горячие или холодные.
Боль может быть легкой или сильной. Он может казаться «резким» и внезапно начаться. Ночью может быть хуже, особенно когда вы лежите. Потерянная пломба или сломанный зуб иногда могут вызвать боль.
Иногда бывает трудно определить, где болят зубы: верхние или нижние. При поражении нижнего коренного зуба боль часто ощущается так, как будто она исходит из уха.
Зубная боль в других верхних зубах может ощущаться, как будто она исходит из носовых пазух, небольших заполненных воздухом полостей за скулами и лбом.
Область вашей челюсти рядом с инфицированным зубом также может быть болезненной и болезненной на ощупь.
Также пародонтоз может вызывать «тупую» боль.Заболевание пародонта — это бактериальная инфекция, поражающая мягкие и твердые структуры, поддерживающие зубы.
Когда обращаться к стоматологу
Если у вас болит зуб более одного или двух дней, как можно скорее посетите стоматолога, чтобы его вылечили. Чем дольше вы его оставите, тем хуже станет.
Если не лечить зубную боль, пульпа внутри зуба в конечном итоге заразится. Обычно это может привести к зубному абсцессу с сильной и постоянной пульсирующей болью.
Обезболивающие, такие как парацетамол и ибупрофен, могут уменьшить боль и дискомфорт, пока вы ждете приема. Детям до 16 лет нельзя давать аспирин.
Найдите стоматолога рядом с вами.
Что вызывает зубную боль?
Зубная боль возникает, когда воспаляется самый внутренний слой зуба (пульпа зуба). Пульпа состоит из чувствительных нервов и кровеносных сосудов.
Пульпа зуба может воспалиться в результате:
- кариес — это приводит к образованию отверстий (полостей) на твердой поверхности зуба
- треснувший зуб — трещина часто настолько мала, что не видна невооруженным глазом
- незакрепленные или сломанные пломбы
- опускающиеся десны — когда десны сжимаются (сокращаются), обнажая более мягкие и чувствительные части корня зуба
- периапикальный абсцесс — скопление гноя на конце зуба, вызванное бактериальной инфекцией
Есть ряд других состояний, которые могут вызывать боль, похожую на зубную, даже если пульпа не поражена.К ним относятся:
- пародонтальный абсцесс — скопление гноя в деснах, вызванное бактериальной инфекцией
- Язвы на деснах
- болезненные или опухшие десны вокруг прорываемого зуба — например, когда ваши зубы мудрости начинают прорезаться
- синусит, который иногда вызывает боль в области верхней челюсти
- Травма сустава, прикрепляющего челюсть к черепу (височно-нижнечелюстной сустав)
Младенцы также могут испытывать дискомфорт, когда у них начинают развиваться зубы.Это называется прорезыванием зубов.
Лечение зубной боли
Тип лечения зубной боли будет зависеть от причины боли, поэтому стоматолог осмотрит ваш рот и может сделать рентген, чтобы попытаться определить проблему.
Если зубная боль вызвана кариесом, стоматолог удалит пораженный участок и заменит его пломбой.
Если ваша зубная боль вызвана неплотным или сломанным пломбой, пломба будет удалена, любой кариес будет удален, и будет поставлена новая пломба.
Если пульпа внутри вашего зуба инфицирована, вам может потребоваться лечение корневых каналов. Эта процедура включает удаление инфицированной пульпы, а затем введение специальной пломбы для герметизации зуба и предотвращения повторного заражения.
Возможно, вам потребуется удалить зуб, если зубную боль нельзя вылечить с помощью этих методов или зуб застрял между другим зубом и вашей челюстью (ретинирован).
Профилактика зубной боли
Лучший способ избежать зубной боли и других стоматологических проблем — это поддерживать здоровье зубов и десен, насколько это возможно.Для этого вам необходимо:
- ограничьте потребление сладких продуктов и напитков — вы должны есть их время от времени и только во время еды; узнать больше о сокращении потребления сахара
- чистите зубы два раза в день зубной пастой, содержащей фтор, также аккуратно чистите десны и язык
- почистите между зубами зубной нитью и, при необходимости, воспользуйтесь жидкостью для полоскания рта
- не курите — это может усугубить некоторые стоматологические проблемы
Обязательно проходите регулярные стоматологические осмотры, желательно у одного и того же стоматолога.
Время между проверками может варьироваться в зависимости от того, насколько здоровы ваши зубы и десны, а также от вашего риска развития проблем в будущем.
Ваш стоматолог подскажет, когда вам следует пройти следующий осмотр, исходя из вашего общего состояния полости рта.
Дети должны проходить осмотр у стоматолога каждые шесть месяцев, чтобы можно было обнаружить кариес и вылечить его на ранней стадии.
Узнайте больше об уходе за зубами и поддержании чистоты зубов.
Причины зуда груди во время кормления грудью и как с этим бороться
Новые мамы сталкиваются с рядом проблем при кормлении грудью, и одна из них — зуд груди или сосков.В большинстве случаев это не проблема, хотя иногда может мешать грудному вскармливанию. Поскольку грудное молоко необходимо для питания ребенка, следует немедленно устранять любые препятствия для его получения.
В этом посте MomJunction мы даем вам всю необходимую информацию о зуде груди во время кормления грудью, его причинах и способах предотвращения.
Что вызывает зуд груди у кормящих матерей?
Есть несколько причин, по которым ваша грудь может чесаться во время лактации.Вот самые распространенные.
1. Молочница
Молочница — это грибковая инфекция сосков. Биологическое название дрожжей — Candida, это разновидность грибка. Кандида обычно безвредна и обнаруживается в различных частях тела (1). Но грибок может размножаться и вызывать инфекцию во влажных частях тела, например вокруг сосков. Молочница часто является частой причиной зуда груди и сосков у кормящих матерей.
Симптомы:
- Дрожжи в первую очередь поражают соски и ареолу, которые обычно остаются влажными.Зуд сосков сопровождается чувством жжения или болью в виде булавок, особенно после кормления ребенка грудью (2).
- Вы также можете испытывать пульсирующую боль глубоко в тканях груди.
В некоторых случаях молочницы язык ребенка имеет слой белого материала. У них также может быть опрелость. Возможно, вы заразились от ребенка или передали болезнь неосознанно, поскольку вы могли заразиться вагинальной дрожжевой инфекцией во время родов через естественные родовые пути.
2. Мастит
Мастит — это нагрубание груди из-за задержки молока в молочных протоках (3). Бактерии могут попадать в молочные протоки через треснувший или проколотый сосок и инфицировать молочные протоки и жировую ткань, вызывая инфекцию груди (4).
Симптомы:
- Затруднения при сцеживании молока; высокая температура; Гриппоподобные симптомы, которые не исчезают с помощью ибупрофена, — это некоторые из других симптомов, которые вы замечаете вместе с зудом.
- Ткань груди также будет теплой и покрасневшей.
[Читать: Молочница во время грудного вскармливания ]
3. Экзема
Экзема может поражать кожу груди и соски. Экзема — это группа заболеваний, которые могут вызывать воспаление, зуд и покраснение кожи (5). Одной из категорий экземы, которая в медицине называется дерматит, является контактный дерматит (6). Этот тип дерматита может поражать грудь из-за многократного трения, вызванного грудным вскармливанием (7).
Симптомы:
- При экземе кожа становится сухой и чувствительной. Зуд мучителен, и чем сильнее зуд, тем хуже становится состояние.
- Если экзема находится на соске и ареоле, вы заметите участки сухой и шелушащейся кожи.
- Экзема не заразна, поэтому вам не нужно беспокоиться о ее передаче вашему ребенку.
4. Растяжки
Во время лактации ваша грудь наполняется молоком, из-за чего кожа вокруг нее может быстро расширяться и образовывать растяжки, которые могут вызвать зуд (9).
Симптомы:
- Тонкие розовые линии на груди.
- Кожа растягивается, становится сухой и раздражительной. Увлажнение кожи помогает облегчить состояние.
5. Кожные инфекции
Многие кожные инфекции могут вызывать кожный зуд. Несколько примеров — чесотка и стригущий лишай, которые также могут поражать кожу груди (10) (11).
Симптомы:
- Чесотка может вызывать мелкие высыпания с красными линиями, которые указывают путь проникновения чесоточного клеща.Эти симптомы чаще всего проявляются на коже, прилегающей к соску (12).
- Стригущий лишай — это грибковая инфекция, не вызываемая глистами. Это приводит к образованию круговых высыпаний на теплых и влажных местах тела. Кожа под грудью — обычное место для стригущего лишая.
Если зуд вызван каким-либо из перечисленных здесь состояний, их лечение помогает уменьшить зуд кожи.
[Прочитано: Как уменьшить боль в груди во время кормления грудью ]
Вернуться к началу
Когда обратиться к врачу по поводу зуда груди?
Несколько случаев зуда груди не требуют официального диагноза или лечения.Но в некоторых случаях вам необходимо обратиться к врачу:
- Зуд мешает вам кормить грудью. Вы не можете правильно кормить грудью до такой степени, что ребенок вынужден пропускать несколько кормлений и оставаться голодным.
- У вас сильная боль и зуд.
- Кровь, желтоватая или прозрачная жидкость (отличная от молока) сочится из соска.
- Вы чувствуете твердую шишку на груди.
- Грудь изменила форму.Соски сильно зудят, покраснели и изменили форму.
Вернуться к началу
Как лечить зуд груди при грудном вскармливании?
Лечение зуда груди зависит от основной причины заболевания. Большинство случаев требуют минимального вмешательства и могут разрешиться самостоятельно. Однако в некоторых тяжелых случаях потребуется лечение. Варианты лечения таких состояний включают:
- Лечебные препараты: Ваш врач может назначить противогрибковые препараты, которые безопасны для кормящих мам, для лечения молочницы и стригущего лишая.Если у вас чесотка, то вам придется соблюдать режим лечения лекарствами, убивающими чесоточного клеща. Ваш ребенок также может быть проверен на наличие симптомов, поскольку чесоточный клещ может передаваться через кожу к коже.
- Антибиотики: Если у вас бактериальная инфекция груди, вам понадобится курс антибиотиков. Лекарства совместимы с грудным вскармливанием и не повлияют на здоровье ребенка.
- Кремы и лосьоны от дерматита: Если у вас экзема, врач может посоветовать кремы и лосьоны, которые помогают справиться с этим заболеванием.Экзему обычно можно лечить без лекарств, и ваш врач может дать вам совет. Поскольку дерматит не заразен, обследовать ребенка не нужно.
Лечение основного заболевания в домашних условиях также является хорошим способом облегчить, а также предотвратить зуд груди.
Вернуться к началу
Как предотвратить и предотвратить зуд груди в домашних условиях?
Вот как сдержать и предотвратить зуд груди.
- Держите грудь сухой: Поместите прокладки для груди в бюстгальтер, чтобы пропитать излишки молока на сосках или протечки.Вы также можете нанести безрецептурный противогрибковый порошок под грудь, чтобы сохранить область сухой и менее подверженной грибку.
- Вытирайте сосок и грудь после каждого кормления или втирайте молоко: Используйте мягкую ткань, смоченную теплой водой, для очистки груди после каждого кормления. Он помогает удалить слюну ребенка, которая может вызвать раздражение кожи, если оставить ее на долгое время. Это также отличный способ поддерживать чистоту сосков и груди. Вы также можете применять грудное молоко.
- Используйте увлажняющий крем, если ваш сосок высыхает: Если ваш сосок имеет тенденцию сохнуть и трескаться, используйте детский увлажняющий крем, желательно в конце вашего последнего кормления в день. Перед нанесением увлажняющего крема всегда мойте соски.
- Носите свободную одежду: Плотно прилегающий бюстгальтер и одежда могут задерживать много влаги. Это также может вызвать раздражение кожи, если у вас экзема. Так что выбирайте свободную и удобную одежду. Выберите натуральную ткань, например хлопок, так как она обеспечивает вентиляцию и впитывает пот.
- Соблюдайте фиксированный график грудного вскармливания: Составьте график грудного вскармливания и придерживайтесь его. Он позволяет вовремя опорожнять грудь и предотвращает накопление молока и нагрубание груди. Кроме того, отнимайте ребенка от груди постепенно, чтобы в груди не образовалось внезапное накопление молока.
Эти шаги помогают минимизировать риск мастита / инфекции груди, которая является одной из причин зуда груди. Увлажнение кожи помогает минимизировать раздражение, вызванное растяжками, от которых нет лекарства.
[Прочитано: Что вызывает мастит ]
Зуд в груди во время кормления грудью может быть проблемой, если причиной является грибковая или паразитарная инфекция. Но эти состояния поддаются лечению. Другие причины зуда груди можно устранить с помощью правильного лечения. Как только зуд исчезнет, вы можете вернуться к обычному кормлению ребенка, давая ему лучшее питание, которое он может получить с грудным молоком.
Вернуться к началу
Есть чем поделиться о зуде груди при кормлении грудью? Расскажите нам в разделе комментариев ниже.
Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
5 полезных советов, как облегчить голодание при грудном вскармливании
Религия и духовность — это сугубо личное дело. Если есть что-то, что может превзойти материнство, так это вера. Так что неудивительно, что многие женщины затрудняются соблюдать пост при кормлении грудью.
Пост является неотъемлемой частью большинства основных религий мира. Но когда вы становитесь мамой, ваши приоритеты меняются. Итак, стоит ли при кормлении грудью голодать как обычно? Если вас беспокоит этот вопрос, позвольте нам помочь вам найти ответ.
Что религия говорит о голодании при грудном вскармливании?
Большинство религий гибко подходят к посту во время грудного вскармливания. Вот что говорят по этому поводу основные религии:
- Если вы мусульманин и планируете поститься во время Рамадана, подождите. Согласно исламскому закону, кормящей матери не нужно поститься. Но пропущенные посты должны быть компенсированы позже (1).
- Согласно еврейской традиции, кормящая женщина обязана поститься в Йом Кипур.Но в отдельных случаях есть место для гибкости (2).
- Индуизм довольно гибок, когда дело касается голодания и грудного вскармливания. Большинству кормящих женщин рекомендуется не голодать и обеспечить ребенку полноценное питание.
- Кормящие женщины-католички освобождены от поста во время Великого поста (3). Женщины могут принести другие жертвы, например отказаться от любимой еды во время Великого поста.
[Читать: Преимущества грудного вскармливания ]
Что говорит наука?
Недостаточно исследований, чтобы показать, как голодание может влиять на грудное вскармливание.Но исследования, проведенные на эту тему, показывают, что существует заметная разница в отношении грудного вскармливания во время голодания (4). Исследования показывают, что голодание может привести к преждевременному отлучению от груди и внезапному прекращению грудного вскармливания.
Но эти проблемы возникают только после длительного периода поста (например, во время Рамадана). Но однодневное голодание никак не влияет на грудное молоко.
[Читать: Мед во время кормления грудью ]
Как голодание влияет на грудное молоко:
Содержание жира в грудном молоке не меняется, когда вы голодаете в течение дня.Но этого нельзя сказать о более продолжительном голодании. Мы уже знаем, что неправильное питание не меняет состав грудного молока (5). То же самое может произойти во время поста. Но голодание может привести к дефициту других пищевых продуктов в грудном молоке.
Пост для кормящих матерей — Воздействие:
Если голодание приводит к потере веса, возможно, пришло время пересмотреть свои приоритеты. Это связано с тем, что грудное молоко будет вымывать жир из вашего тела, чтобы компенсировать недостаточное количество жира в вашем рационе.Это приведет к нездоровой потере веса. Если вы хотите сбросить весь лишний вес во время беременности, голодание — не выход! Это просто оставит вас недоедающим.
[Читать: Безопасно ли пить кофе во время грудного вскармливания ]
Советы, чтобы облегчить голодание при грудном вскармливании:
Если вы хотите кормить грудью и голодать в тандеме, вам нужно помнить несколько пунктов в уме:
1. Хорошая диета при грудном вскармливании:
Убедитесь, что вы соблюдаете хорошую диету при грудном вскармливании, когда действительно едите.Если вы исключаете из своего рациона несколько определенных продуктов, например мясо, воспользуйтесь добавками.
2. Пейте столько, сколько сможете:
Кормление грудью может вызвать у вас жажду. Итак, убедитесь, что вы получаете достаточно жидкости. Это важно, особенно в летние месяцы, чтобы избежать обезвоживания. Если вы не можете пить воду во время голодания, убедитесь, что вы пьете достаточно воды до и после периода голодания.
[Читать: Распитие алкоголя во время кормления грудью ]
3.Отложите тяжелую работу:
Если можете, постарайтесь отложить выполнение работы, которая отнимает много энергии, на потом.
4. Отдыхайте как можно больше:
Грудное вскармливание может быть обременительным. А если вы поститесь, это может стать вдвойне тяжелым. Итак, отдыхайте, когда можете, как можно больше, чтобы поддерживать высокий уровень энергии.
5. Следите за своим ребенком:
Существует небольшая вероятность того, что ваш ребенок будет получать меньше молока во время голодания. Так что следи за ней. Если вы заметили меньше мокрых подгузников, зеленоватых какашек, похудания и т. Д.поговорите со своим врачом.
Итак, стоит ли голодать при грудном вскармливании? Это зависит от тебя. Если ваш ребенок старше и начал принимать твердую пищу, голодание не окажет большого влияния. Но если вашему ребенку меньше шести месяцев, вы можете сделать перерыв в голодании.
[Прочитано: Как использовать щиток для сосков ]
Бог, кем бы вы в него ни были, он поймет!
Что вы думаете о голодании во время грудного вскармливания? Поделитесь с нами в разделе комментариев ниже!
Рекомендуемые статьи:
Ой! Как справиться с болью при кормлении грудью
Фото: iStock
«У меня были проблемы в значительной степени, начиная с рождения дочери, — говорит Рондда Смайли, — включая то, что Индия хорошо прижалась и к третьему дню начала болеть соски.К тому времени, когда ей исполнилась неделя, кормление грудью стало настоящим испытанием. Я боялся каждого сеанса ».
Боль продолжалась. Соски Смайли вскоре потрескались и сильно истерлись, а акушерка обнаружила, что у нее также был молочница (разрастание дрожжей). И прибавка веса в Индии на была медленнее, чем ожидалось. Только после нескольких приемов противогрибковых препаратов и помощи специалиста в обучении прикладыванию к груди Смайли почувствовал некоторое облегчение. Добавки ацидифолуса наконец решили проблему с дрожжами, и она решила сцеживать молоко и кормить из бутылочки на время, пока ее соски не заживают.К ее радости, Индия счастливо вернулась к груди.
Что здесь пошло не так? «Оглядываясь назад, я понимаю, что большинство проблем было связано с плохой фиксацией», — говорит Смайли.
Боль при грудном вскармливании — это нормально?
Консультант по грудному вскармливанию Сандра Йейтс из Ванкувера говорит, что на самом деле проблемы с захватом являются наиболее частой причиной боли при кормлении грудью. «Кормление грудью не должно причинять вреда», — уверяет она матерей. «Когда это происходит, обычно это сигнал о том, что что-то не так, и нам нужно найти способ исправить это.”
Молодые матери иногда слышат, что испытывать боль в первые дни — это нормально или что все в порядке, если только первая минута кормления болезненна. Не так, — говорит Йейтс. Да, грудное вскармливание может улучшиться по мере роста ребенка и улучшения его прикладывания к груди, но даже кратковременная первоначальная боль может вызвать повреждение сосков и снижение выработки молока.
Yates предлагает это руководство по поиску и устранению распространенных причин боли при грудном вскармливании.
Проблемы с защелкой
Симптомы: Болят соски.Кормление грудью неудобно и даже болезненно. Соски могут выглядеть сжатыми или выпуклыми, когда выходят изо рта ребенка. Кожа соска может быть потрескавшейся или покрытой волдырями. Ребенок может быть суетливым и плохо поправляться. Ребенок иногда кусает или грызет сосок.
Причины: Когда ребенок крепко защелкивается, сосок входит глубоко в рот, прямо к спине. Язык ребенка делает большую часть работы по выведению молока; если сосок находится недостаточно далеко назад, язык будет тереть или давить на сосок и вызывать боль.Заливка может затруднить захват. Ребенок, которому дали бутылочку, может использовать методы искусственного вскармливания груди, что приводит к плохому или неглубокому захвату.
Исправление: Улучшить защелку. Иногда небольшая разница в расположении может иметь огромное значение для комфорта.
Вот как правильно защелкнуться:
• Поддерживайте вес ребенка на руке, держа руку между его лопаток.
• Прижмите тело ребенка к локтю и позвольте его голове немного откинуться назад.
• Держите грудь большим пальцем около соска, чтобы он немного приподнялся, а пальцы — под грудью, прямо у груди.
• Совместите его нос со своим соском, чтобы его рот совпал с нижней стороной вашей груди.
• Стимулируйте грудью всю нижнюю губу, направляя сосок к носу.
• Когда он широко раскрывает рот, как зевок, с опущенным языком, притяни его ближе, подталкивая к груди пяткой руки.Его нижняя губа и язык захватят большую часть груди, и при необходимости вы можете помочь заправить сосок под его верхнюю губу.
• Его подбородок должен уткнуться в грудь, а нос — подальше от груди. Это защитит сосок, поместив его глубоко в заднюю часть рта ребенка, где движение языка не повредит ему.
Если у вас есть потрескавшиеся или потрескавшиеся соски, вылейте на них немного грудного молока в конце кормления и дайте им высохнуть на воздухе.
Не пытайтесь самостоятельно, если все еще больно — обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или руководителю Лиги Ла Лече.
Грибковая инфекция (молочница)
Симптомы: Соски болят, часто между кормлениями, а также во время кормления грудью. Боль часто описывается как жгучая, острая и колющая. На сосках может появиться розовая или красная сыпь, а кожа станет гладкой и блестящей. У ребенка могут появиться белые точки или круги на внутренней стороне губ и щек или на небе. Ребенок тоже может быть суетливым.
Причины: У всех нас есть дрожжи в организме, но когда они разрастаются, это может вызвать проблемы.Это часто случается после лечения антибиотиками или при низком уровне железа у матери.
Исправление: Обратитесь к врачу или акушерке, чтобы подтвердить диагноз и получить рецепт на лекарство (их несколько) или рекомендацию на безрецептурный продукт. Некоторые женщины считают полезными добавки с ацидофилусом и изменения в диете. Раннее лечение лучше, чем ожидание. И мать, и ребенок должны лечиться, даже если симптомы есть только у одного.
Язычок
Симптомы: Болят соски.Часто повреждается кончик соска. Может ощущаться, как будто соск ущемляется.
Причины: Когда вы заглядываете внутрь рта ребенка, вы видите, что ремешок кожи под языком ребенка (уздечка) натянут или короток, и ребенок не может высунуть язык или поднять его. Это означает, что он не может выдвинуть ее вперед или приложить к груди, как ему нужно, а его язык трется о конец соска, вызывая боль.
Исправление: Врач может быстро отрезать тонкий лоскут кожи и освободить язык.Это простая процедура. Иногда уздечка со временем растягивается, но вы можете терпеть боль при кормлении грудью в течение многих месяцев, ожидая этого. После разреза уздечки ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы научиться вытягивать язык и кормить грудью более эффективно.
Забитый воздуховод
Симптомы: Болезненное, болезненное место в груди. Может ощущаться как шишка под кожей; кожа может выглядеть красной.
Причины: Молочный проток заблокирован, иногда из-за того, что что-то оказывает давление (например, слишком плотный бюстгальтер).Молоко поднимается вверх и создает давление за пробкой. Обычно это происходит в груди, но иногда одно из отверстий на соске закупоривается — это выглядит как маленькая белая точка на конце соска.
Исправление: Как это можно решить? Подведем итог: Увлажняйте, отдыхайте, массируйте и опорожняйте грудь.
Влажное тепло может означать принятие горячего душа или ванны или прикладывание горячей влажной тряпки к груди. Затем помассируйте нежную область из-за пробки по направлению к соску — как будто пытаетесь вытащить последний кусочек зубной пасты из тюбика.Затем приложите ребенка к груди. Если пробка находится на соске, вы можете манипулировать ею или выдавить ее. Отдыхайте как можно больше. Если через два или три раза это не проходит, или вы начинаете чувствовать себя плохо или жарко, обратитесь за дополнительной помощью к лидеру La Leche League, врачу или консультанту по грудному вскармливанию.
Мастит
Симптомы: На груди горячая, красная, очень болезненная область. Обычно у вас также повышается температура и вы плохо себя чувствуете. Это может развиться внезапно или может быть следствием нерешенной закупорки протока.
Причины: Мастит — это воспаление груди из-за плохого дренажа или инфекции груди. Когда закупоренный проток мешает молоку течь, в молоке иногда размножаются бактерии. Иногда трещины на сосках или невылеченная молочница позволяют бактериям проникать в грудь, вызывая мастит. При отсутствии лечения мастит может перерасти в абсцесс груди.
Исправление: Первоначальная обработка такая же, как и при закупорке воздуховода. Если состояние не улучшилось в течение 24 часов или ухудшилось в любое время, вам следует незамедлительно обратиться к врачу, и, как правило, вам назначат лечение антибиотиками в течение 10–14 дней.Обязательно часто кормите ребенка грудью в это время, чтобы избавиться от инфекции, и следите за появлением дрожжевых грибков.
Ронда Смайли рада, что Индия, которой сейчас почти три года, все еще кормит грудью. Несмотря на трудности, с которыми ей пришлось столкнуться, она говорит: «Грудное вскармливание — это самое вдохновляющее, что я когда-либо делал в своей жизни». Если у нее будет еще один ребенок, она знает, что будет кормить грудью, вооружившись новой информацией и опытом.
«Боль, возникающая при кормлении грудью, — посланник; он не предназначен для того, чтобы быть постоянным спутником », — добавляет Йейтс.«Когда вы поймете причину боли и получите помощь, необходимую для эффективного решения проблемы, вы сможете снова наслаждаться грудным вскармливанием ребенка».
Кто может помочь?
Консультанты по грудному вскармливанию работают в самых разных условиях: в больницах, клиниках грудного вскармливания, в государственных или общественных учреждениях здравоохранения, а также в частной практике.
Лидеры Лиги Ла Лече — это добровольцы, которые кормили грудью своих собственных детей и обучены оказывать помощь при грудном вскармливании.Спросите о посещении встреч во время беременности или после родов.
Отделения общественного здравоохранения могут предлагать отделения для кормления грудью или клиники. В Онтарио центры помощи детям дошкольного возраста часто оказывают поддержку по грудному вскармливанию.
Некоторые акушерки, медсестры и врачи прошли дополнительную подготовку по грудному вскармливанию и могут очень помочь; Вам нужно будет обратиться к врачу, если проблема требует диагностики и назначения лечения.
Подробнее:
10 лучших способов профилактики и лечения воспаленных сосков
Как предотвратить и лечить закупорку протоков
Кормление грудью
Мой опыт прерывистого голодания при грудном вскармливании
Мне очень тяжело худеть во время кормления грудью.Мол, вместо того, чтобы худеть, я его набираю. Пока другие женщины чахнут во время кормления грудью, я жадно съедаю последний кекс и снимаю детские тарелки.
Потому что грудное вскармливание делает меня ГОЛОДНЫМ .
Но после разговора с врачом, который сказал мне, что это безопасно, я решила попробовать прерывистое голодание при грудном вскармливании моего четвертого (и последнего) ребенка. И это перевернуло для меня все.
Честно говоря, прерывистое голодание (ПГ) было для меня идеальным .Нет, я не похудела быстро (что не для здоровья и нелегко поддерживать), но я изменила тенденцию всех моих предыдущих беременностей и медленно и непрерывно теряла вес во время кормления грудью.
Благодаря периодическому голоданию во время грудного вскармливания я сейчас на ниже того веса, который был у меня, когда я даже начал заводить детей … и я все еще кормлю грудью!
Этот пост посвящен моему опыту и результатам использования прерывистого голодания для похудания ребенка .
ОБНОВЛЕНИЕ , май 2019 г .: После двух лет прерывистого голодания я перестал. Хотя у меня был в основном положительный опыт, я больше не считаю, что это лучшая философия питания для долгосрочного психического и физического здоровья и благополучия. Подробнее о том, почему, читайте в статье Почему я перестал голодать через 2 годаМОЙ ОПЫТ ПРЕРЫВНОГО ГОДА И грудного вскармливания
После каждых родов я решала сбросить весь вес ребенка. И вес, оставшийся от прошлых беременностей.А вот у меня всегда плохо теряла при грудном вскармливании. Фактически, я бы набрала 10 фунтов и снова забеременела.
Но так как кормление грудью было для меня чрезвычайно полезным, я не позволяла своему весу мешать тому, что было лучше для меня и моего ребенка. Так что после каждой беременности я становилась тяжелее, чем когда-либо прежде.
После рождения моего 4-го и последнего ребенка в декабре 2016 г. я была очень тяжелой за все время, пока не была беременна. И я была полна решимости НАКОНЕЦ преодолеть мою неспособность похудеть во время кормления грудью.
Так что, получив одобрение от врача, я пошел в спортзал, нанял личного тренера, старался питаться здоровой пищей и работал неделями и неделями. Но мой вес не сдвинулся с места. Долгое время.
Это было невероятно удручающе.
Затем я наткнулся на прерывистое голодание во время исследования здорового питания, что было моей главной проблемой. Это было откровение . IF имеет так много преимуществ для здоровья, что это нереально (например, потеря веса, увеличение продолжительности жизни, снижение риска идей и т. Д.).
Я хотела это сделать, но не нашла ничего существенного о прерывистом голодании во время кормления грудью. Я не хотела рисковать своим количеством молока или качеством, но я также не хотела ждать год, чтобы похудеть, когда я была так решительна.
Но потом я подумал: на протяжении всей истории женщины успешно кормили грудью при ограниченном количестве пищи и при различных обстоятельствах. Действительно, как пара дополнительных часов голодания в день может повлиять на количество молока?
СВЯЗАННЫЕ: 6 вещей, которые я делаю, чтобы стать интуитивным едоком
БЕЗОПАСНО БЫТЬ ГОДОМ ВО ВРЕМЯ грудного вскармливания?
Хотя вам следует проконсультироваться со своим врачом, для меня ответ был положительным.
При посещении моего ребенка через 3 месяца я решила спросить педиатра о периодическом голодании во время кормления грудью. К этому моменту у меня был хороший запас молока, и у нас с ребенком был отличный распорядок дня.
Мой педиатр всегда очень принимал участие в моем питании, когда я кормлю грудью, следя за тем, чтобы я получала все необходимые мне витамины и питательные вещества, чтобы мои дети получали то, что им нужно. Она всегда в курсе исследований и очень озабочена здоровым образом жизни и питанием.Так что я решил, что она идеальная для меня, чтобы поговорить.
Честно говоря, я предположил, что она скажет «нет» из крайней осторожности. Но, к моему приятному удивлению, она действительно поддержала мой план ежедневного голодания по 16 часов.
Я сказал ей, что буду есть с полудня до 20:00 каждый день, сосредоточившись на том, чтобы пить много воды и питаться правильно. Она не беспокоилась, но просто сказала, чтобы я убедился, что ребенок все еще наслаждается молоком.
(Она сказала, что кетоз может изменить вкус молока.)
Супер взволнован, начал буквально на следующий день.
УПРАВЛЕНИЕ ПРЕРЫВНЫМ ГОДОМ ВО ВРЕМЯ грудного вскармливания
Я проснулся около 7:00 утра и занялся заботой о своих детях, чтобы не поесть до полудня. Честно говоря, заниматься чем-то не так сложно, как маме, верно?
После утреннего распорядка мы пошли в спортзал. К тому времени, когда я поставил своих детей в детский центр, потренировался, собрал детей и поехал домой, был почти полдень.
К тому времени у меня было , определенно было , готовых поесть и приготовивших хороший большой обед.Затем я ел 3 раза в день с полудня до 7 часов и успел поесть в 20:00.
Я продолжил это, и примерно к 4-му дню это было , серьезно — ничего страшного, ждать до полудня, чтобы поесть. Я больше не был голоден по утрам. По моему опыту, было очень легко приспособиться к прерывистому голоданию во время кормления грудью. Еда в 8-часовом окне — это так реально!
Кроме того, я обнаружил, что чувство «опустошенности» по утрам помогло мне получить больше энергии, чтобы заботиться о своих детях и делать дела по дому.
СВЯЗАННЫЕ С: Советы по прерывистому голоданию при грудном вскармливании
1) Запасы молока
Когда я только начинал, меня больше всего беспокоило то, не повлияет ли прерывистое голодание на мою выработку молока. К моему приятному удивлению, голодание на него не повлияло. У меня было много молока, и я не заметил никаких изменений в кормлении грудью при моей медленной и устойчивой потере веса.
(я очень хорошо гидратировался, выпив тонны воды)
Обратите внимание, что временами, когда я терял вес быстрее (через несколько месяцев после начала ИФ), я замечал небольшое (и временное) падение предложения.Однако я считаю, что это не связано с IF, а является результатом быстрой потери веса (то есть более 2 фунтов в неделю). На данный момент я все еще ухаживаю за своим очень здоровым 18-месячным малышом.
* ОБНОВЛЕНИЕ Март 2019 г .: Я продолжала голодать и кормить грудью до тех пор, пока моя 22-месячная малышка не решила, что она перестала кормить грудью.
2) Потеря веса
Вес сразу начал уменьшаться примерно на фунте в неделю (моя кормящая сестра видела аналогичные результаты с IF).Хотя эта медленная потеря веса может и не быть захватывающей, я не вернула ничего, что я потеряла за год после начала прерывистого голодания во время кормления грудью.
Кроме первых дней, я никогда не чувствовал голода. Я похудела на 35 фунтов до того, как родила детей. Я определенно вышел на плато, что является нормальным для долгого пути к снижению веса. Но, изменив привычки, мне удалось ничего не вернуть, что, честно говоря, довольно увлекательно.
СВЯЗАННЫЙ ЗАПИСЬ: План питания IF, который помог мне похудеть (с бесплатными печатными материалами)
3) Изменение привычек
Лучшая часть прерывистого голодания во время грудного вскармливания заключается в том, что оно помогло мне контролировать свое питание, что было для меня ключевым моментом на пути к снижению веса.Во время кормления грудью я, как правило, очень голоден и мне очень трудно контролировать тягу. Прерывистое голодание изменило это для меня.
С момента создания IF я сильно изменил свои пищевые привычки.
И что самое приятное, это был действительно естественный и постепенный прогресс. Это означает, что это изменение было легко поддерживать, а значит, не набирать вес, который я потерял.
Я всегда много занимался спортом, , но вы не можете тренироваться, чтобы избавиться от плохой диеты .И кормление грудью заставляло меня чувствовать, что я ВСЕГДА голодаю. Было трудно контролировать свое питание, потому что я хочу съесть всего, что попадется мне на глаза.
При прерывистом голодании во время кормления грудью я почувствовала, что вернула себе контроль над своими пищевыми привычками . Стало легче начать делать лучший выбор продуктов питания.
Никогда не считал калорий, вместо этого я стал более внимательным к своим истинным сигналам голода и начал по-настоящему прислушиваться к своему телу. Слушая, как я себя чувствую от еды.
По мере того, как я обретал больше самообладания, я прочитал несколько фантастических книг по питанию, которые помогли сформировать продукты, которые я ел, и развить более здоровые отношения с едой.
СВЯЗАННЫЙ: 3 способа для занятых мам получить мотивацию к занятиям спортом
Вот несколько моих любимых:
- Еда: что, черт возьми, я должен есть : В этой книге доктор Хайман рассматривает каждую группу продуктов и обобщает все текущие исследования, которые мы проводим по продуктам питания.Я нашел это чрезвычайно полезным в качестве руководства по питанию.
- Intuitive Eating : Одна из самых важных книг, которые я когда-либо читал. Эта книга изменила мой взгляд на еду, диету и помогла мне развить здоровые отношения с едой и своим телом.
С помощью IF и непрерывного образования в области питания я начал , наконец, остановил цикл набора веса во время кормления грудью и сбросил весь вес, который я набрал благодаря рождению детей.
Прерывистое голодание во время кормления грудью было ответом для меня
В целом, прерывистое голодание — это просто (без подсчета калорий и отслеживания еды), и это чудесный способ выработать у меня здоровые привычки в еде.Для меня это был важный инструмент, который помог мне вернуть свое здоровье и сбросить 35 фунтов лишнего веса в результате вашей беременности.
Если это вас интересует и вы кормите грудью, обязательно сначала проконсультируйтесь с врачом / педиатром.
ОБНОВЛЕНИЕ Май 2019 г .: После двух лет прерывистого голодания я перестал. Хотя у меня был в основном положительный опыт, я больше не считаю, что это лучшая философия питания для долгосрочного психического и физического здоровья и благополучия. Чтобы узнать больше о том, почему, ознакомьтесь с Почему я перестал голодать через 2 года
БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ
СохранитьСохранить
трав, которых следует избегать при грудном вскармливании • KellyMom.com
Келли Боньята, IBCLC
Травы, снижающие выработку молока
Следует избегать использования большого количества следующих трав и других натуральных средств во время кормления грудью, поскольку известно, что они уменьшают выработку молока. Количество этих трав, обычно используемых в кулинарии, вряд ли вызовет беспокойство; В основном проблемы могут возникнуть в больших количествах, которые могут быть использованы в терапевтических целях.Тем не менее, некоторые мамы заметили уменьшение количества пищи после употребления в пищу таких вещей, как заправка с большим количеством шалфея, чай с шалфеем (часто рекомендуется, когда мамам отнимают от груди), лотов крепких мятных конфет или ментоловых леденцов от кашля или других продуктов / чая с большое количество особей травы. Эти травы иногда используются кормящими матерями для лечения переизбытка пищи или при отлучении от груди.
|
|
Травы, которые могут быть вредными для матери и / или ребенка
Во время кормления грудью следует избегать других трав, поскольку они могут нанести вред маме и / или ребенку.Вот несколько трав, которые обычно считаются противопоказанием кормящим мамам. Это далеко не полный список.
|
|
Дополнительная информация
«Скрытые препятствия на пути к здоровому молоку», Бекки Флора, IBCLC
Слишком много молока: шалфей и другие травы (этот сайт)
Противозачаточные таблетки также известны тем, что уменьшают количество молока, особенно те, которые содержат эстроген.
Судафед (противозастойное средство) также может снизить выработку молока, особенно при регулярном употреблении.
Отдельные списки трав (этот сайт)
Заявление об ограничении ответственности: Большинство лечебных трав не были тщательно исследованы, особенно в отношении лактации. Травы — это лекарство, и здесь необходима некоторая осторожность. Я представляю эти данные как есть, без каких-либо гарантий, явных или подразумеваемых, и не несу ответственности за их точность, а также за любые убытки или ущерб, вызванные тем, что пользователь полагался на эту информацию. |