Детский психолог спортивный: кто он и зачем нужен
кто он и зачем нужен
Просмотров 2.5к. Обновлено
Спортивная психология — это одно из направлений как социальной, так и общей психологии. Оно появилось недавно, до этого роль психолога исполнял тренер, он же играл и почти все остальные роли в команде или индивидуальном тренинге.
Помощь психолога в большом спорте относится к области классической, «чистой» психологии. Специалисты-профессионалы давно доказали, что проблемы в спорте корнями часто уходят в детство, детские травмы и обиды, в подавление родителями воли ребенка или другие детско-родительские отношения. Качественное регулярное консультирование хорошего спортивного психолога налаживает все сферы: тренировочный процесс, общение с людьми в повседневной жизни.
Задачи спортивного психолога
Безусловно, хороший тренер знаком с азами психологии, никто с этим не спорит. Однако у тренера все же главная задача — это спортивные достижения подопечных: голы, секунды, метры. Спортивный же психолог должен следить за тем, чтобы в процессе тренировок и состязаний на спортсменов не так сильно воздействовал стресс.
Во многих командах отношение к психологам настороженное, поэтому нет смысла сходу объявлять, что с ними будет работать именно этот специалист, можно представить его как помощника тренера.
Общепризнанные задачи спортивных психологов
- Спортивная профориентация (определение максимально подходящего для ребенка вида спорта).
- Подготовка к соревнованиям (устранение тревожности, мотивация).
- Разработка стратегии в соревновательный период.
- Реабилитация после состязаний.
- Определение и разрешение кризисных состояний.
Психолог беседует индивидуально или с командой, дает советы (многие потом сами спрашивают их). У таких специалистов нет разделения по видам спорта.
Этапы работы спортивного психолога
- Сначала необходимо понять, что требуется от спортсмена, чего он хочет сам (берутся во внимание достижения не обязательно в спорте, но и в повседневной жизни).
- Тестирование помогает определить недостаточно сильные и хорошо «развитые» стороны человека.
- Составляется программа для спортсмена (а иногда и для его семьи!).
- Находятся оригинальные решения при индивидуальных проблемах, компромиссы, когда спорт начинает «мешать» учебе или личным отношениям.
- Помощь в достижении результатов с минимальными душевными травмами и переживаниями.
Тренер VS психолог
Известно, что во многих командах тренер вынужден выполнять не только тренерские функции, но и административные, финансовые и психологические. Однако это вынужденная мера, скорее, связанная с нехваткой квалифицированных кадров.
Только наметанный глаз опытного психолога вовремя может заметить изменения в состоянии спортсмена и сразу заняться их коррекцией, чтобы не было «выгорания» или перетренированности.
Случается так, что спортсмен перестает общаться, уходит в свои мысли, близок к депрессии. Опять же нужна помощь профессионала.
Еще одна роль психолога — это служить своеобразным «буфером» между тренером и игроком. Если тренер «накачивает» спортсмена на победу, развивая спортивную злость и другие стрессирующие виды поведения, то психолог, имея в арсенале современные методики, смягчает напряжение, не влияя при этом на достижение хорошего результата.
Книги по спортивной психологии
Детские спортивные психологи
Приведя ребенка в спортивный клуб или секцию, почти у каждого родителя есть надежда, что их сын или дочь станут чемпионами. Или, по крайней мере, титулованными спортсменами. Тут как раз необходима первая консультация психолога, который поможет выбрать спорт, исходя из темперамента малыша.
Допустим, спорт уже выбран, ребенок радостно им занимается и вдруг заявляет, что не пойдет больше туда ни за что. Это скучно, сложно. А денег вложено немало, сил и времени тоже, поэтому такое решение родители сразу воспринимают в штыки. Однако бывает достаточно нескольких бесед с психологом, чтобы преодолеть кризис или полностью поменять вид физической деятельности.
Другой случай — когда внешне спокойный и мотивированный ребенок перед соревнованиями закатывает истерики, плохо спит и быстро перевозбуждается. Психолог легко справится с этой задачей, если он специалист в области спорта.
Родителям необходимо знать, что конфликты, возникающие из-за спорта и не разрешенные еще в детстве при помощи квалифицированного спортивного психолога, могут «выстрелить» неприятным образом во взрослой жизни. А все потому что ребенок не научился правильно выходить из конфликта. Психологи изучают специальный предмет — конфликтологию, благодаря которому могут научить своих юных подопечных справляться с жизненными трудностями еще на этапе становления личности.
Но даже если все идет гладко, спортивного ребенка лучше все же показать психологу, который поможет:
- правильно мотивировать маленького человека;
- научить его контролировать собственное психологическое состояние;
- научить малыша управлять своим вниманием;
- справляться со страхами перед соревнованиями;
- ставить четкие цели (близкие и долгосрочные).
Не все становятся чемпионами, а из тех детей, кто к этому стремился с самого раннего возраста, поражение становится трагедией. Если это расстраивает и родителей, то в семье явно нездоровая атмосфера, и тут без спортивного психолога не обойтись.
Нельзя миновать и такую грустную тему как травмы в спорте. Порою карьера спортсмена обрывается внезапно именно из-за травмы, и для того, чтобы понять, что жизнь состоит не только из тренировок и соревнований, нужен опыт спортивного психолога, который обрисует перспективы других, возможно, околоспортивных профессий и вернет человеку веру в себя.
Спортивные психологи в России
На Западе давно поняли важность работы с простыми спортсменами и чемпионами именно психологов, специализирующихся на спорте. И если посмотреть на выступления сборных Китая и Америки на Олимпийских играх последних лет, то именно благодаря десяткам таких специалистов олимпийцы выдали ошеломляющие результаты.
В России работников подобного профиля долгое время обучал лишь Институт физкультуры и спорта в Санкт-Петербурге. Сегодня ситуация несколько поменялась. Профессия состоит из двух областей знаний — спорта и психологии. И выучиться на них можно в разных учебных заведениях.
Узнать подробнее об онлайн-страховании спортсменов.
В российском спорте наметилась положительная тенденция — спортивных психологов все чаще приглашают в командные и индивидуальные виды спорта, поскольку такие специалисты не только повышают боевой дух, но и помогают побеждать.
А что думаете вы? Нужны ли спортивные психологи?
Детский спортивный психолог для ребенка
Спортивный психолог А.Горовая
Профессиональные занятия спортом создают большие нагрузки для психики ребенка. Например:Мотивация. Ребенку нужно стремиться к высоким результатам. Это нелегкая задача для многих взрослых. Дети тренируются, когда хочется играть, повторяют одно и то же действие, пока не достигнут идеального исполнения и т.д.
Функция детского спортивного психолога:
- Специалист и клиент подберут из множества мотивационных техник самые подходящие. Так, чтобы ребенок мог вкладываться в спортивную карьеру с полной отдачей при любых обстоятельствах.
- Психолог вместе с ребенком определят и эффективные методы для повышения продуктивности тренировок.
Подготовка к соревнованиям. Этот процесс очень затратен для детской психики. Повышенные физические нагрузки и волнение перед выступлением запускают механизмы стресса. Юному спортсмену в этот период особенно важна профессиональная поддержка.
Актуальность спортивного психолога для ребенка:
- Профессиональный психотерапевт проработает с клиентом ситуации победы и проигрыша, конкуренции и т.д. Эти явления могут нанести ребенку большую травму на всю жизнь, если он не сумеет конструктивно воспринять и прожить их.
- Детский спортивный психолог поможет спортсмену научиться справляться с волнением перед выходом на арену, а также управлять своим психологическим состоянием.
- Психотерапевт и клиент будут вместе работать над упражнениями по расслаблению и концентрации усилий. Так тренировки станут эффективнее, а ущерб для психики ребенка – существенно меньше.
Коммуникация. Ребенку-спортсмену важно уметь выстраивать отношения с тренером и/или членами команды. Что не всегда бывает просто. Занять свое место в коллективе, уметь вести себя в конфликтных ситуациях, эффективно работать с разными людьми – незаменимые навыки для любого спортсмена.
Польза психолога:
Специалист совместно с клиентом проработают любые сложности, которые могут возникнуть при взаимодействии с окружающими: стеснение, неумение отстаивать свою точку зрения, неспособность слышать другого и т.д.
Спортивный психолог для ребенка научит клиента управлять своими эмоциями, чтобы качество командной работы не зависело от климата между ее членами. Этот же навык будет актуален в решении конфликтов.
Поиск ресурсов. Юные спортсмены много тренируются. У них значительно меньше времени на отдых и игры по сравнению со сверстниками. Это вызывает стрессовые реакции практически у каждого ребенка.
Чем в этом случае полезен детский спортивный психолог?
В ходе консультаций со специалистом будет найден баланс между отдыхом и нагрузками.
Психотерапевт вместе с ребенком определят, какие ресурсы из неспортивной жизни ребенка могут компенсировать повышенные энерго и временные затраты на спорт.
Психологи центра «Квартет» окажут качественную, профессиональную поддержку и при любых других сложностях, возникающих у юных спортсменов.
Звоните и записывайтесь на прием!
Будем рады помочь Вам!
Спортивная психология – детский спортивный психолог
Спортивная психология как отдельное направление психологии получила всемирное признание в 1965 году, когда в Риме было создано Международное общество психологии спорта. Сейчас психология спорта переживает бурное развитие. В национальных и олимпийских сборных практически всех стран имеются штатные психологи, нередко — для каждого вида спорта.
Задачи спортивного психолога
При работе со спортсменом психолог должен помочь ему решить следующие задачи:
- Четко поставить цель, создать образ желаемого результата и, тем самым, сформировать правильную мотивацию тренировок для повышения их эффективности.
- Помочь справиться с предстартовым волнением, сконцентрировать внимание.
- Помочь спортсмену научиться управлять своим психологическим состоянием, обучить приемам релаксации, визуализации и т.д.
- Способствовать улучшению взаимоотношений спортсмена с тренером, а также между членами команды.
- Оказывать спортсмену психологическую помощь в кризисных ситуациях: при проигрыше, травме и т.д.
Хороший спортивный психолог обладает широким профессиональным кругозором и использует в своей работе все достижения различных направлений психологии: аутотренинга, НЛП, гипноза, коучинга и др.
Специфика работы детского спортивного психолога
В работе детского спортивного психолога имеется своя специфика. Прежде всего, он должен выяснить, правильно ли выбрано спортивное направление с учетом способностей и возможностей ребенка. Нередко амбициозные родители стремятся вырастить своего малыша чемпионом и уже в раннем детстве отдают его в спортивную секцию. Задача психолога — определить, сможет ли ребенок справиться не только с физической, но и с достаточно серьезной психологической нагрузкой при занятиях спортом и оценить, насколько его личностные характеристики соответствуют предъявляемым требованиям.
Еще одной важной задачей детской спортивной психологии является грамотное воспитание детей в процессе тренировки. В настоящее время детская спортивная психология позволяет разрабатывать эффективные программы подготовки юных спортсменов, в которых учитываются их возрастные психофизиологические особенности. Для этого проводится психодиагностика, а также индивидуальная и групповая психологическая работа с детьми, занимающимися спортом.
Кроме того, актуальна тема работы со спортсменами, которые покинули «большой спорт» и перешли на тренерскую работу с детьми или подростками. И здесь спортивный психолог незаменим: как правило, спортсмены слабо разбираются в детской психологии, и именно детский спортивный психолог может помочь им установить контакт с подопечными, объяснить приемы психологического взаимодействия с ребенком, выработать командный дух в детском коллективе.
Следует учитывать, что все больше детей воспитывается в неполных семьях, без мужского влияния, и тренер служит для них образцом «мужского поведения». Поэтому на тренера ложится большая ответственность, ведь его личностные характеристики очень сильно влияют на характер и манеру поведения ребенка. И не последнюю роль в формировании правильного подхода к детям в данном случае играет детский спортивный психолог.
Таким образом, данный специалист принимает участие на всех этапах работы с ребенком, от выбора вида спорта до построения отношений в команде и непосредственной психологической подготовки к соревнованиям.
Психолог
Спортивные психологи — помогают детям и подросткам в достижении спортивных результатов.
Запись на консультацию:
тел. +7 967 057 77 04
онлайн запись:здесь
Наши услуги
Пройдите Тест Шкала тревоги
Пройдите Тест Шкала депрессии
Психолог Марунова Наталья Валерьевна является дипломированным специалистом AASP*
Консультация спортивного психолога
У вашего ребенка пропало желания заниматься спортом? Нет мотивации? Ваш ребенок старается избегать тренировок, и посещение спортивного клуба? Помимо этого, у вашего ребенка нарастает чувства неудовлетворенности собой, он злиться, плохо спит ,жалуется на расстройства желудка и прочее..? Он хочет закончить свои спортивные занятия?
Если – ДА, то позвольте внести некоторую ясность.
Первый наш спортивный опыт мы получаем в детстве. Этот опыт мы приобретаем в то важное время, когда изучаем самих себя и окружающих. Занятия спортом являются хорошими условиями для роста и развития здоровых отношений между людьми. К сожалению, спортивные занятия, практика, посещение спортивного клуба, соревновательная атмосфера могут стать для ребенка сложным, болезненным, запутанным испытанием.
Родители и грамотный тренер могут помочь ребенку легко адаптироваться в спортивном пространстве, где молодой спортсмен будет учиться и совершенствоваться. Но иногда требуется специальная помощь ребенку, которая связана с его адаптацией к новым условиям жизни и тренировкам. Очень полезным будет обращение к спортивному психологу, чья помощь может быть крайне необходимой.
Спортивный психолог может объяснить ребенку особенности поведения людей (взрослых, детей) в спорте, может сказать ему те необходимые слова, которые помогут разрешить сложившиеся трудности, и добиться отличных результатов. Дети не должны чрезмерно персонализировать сложности, и винить себя во всех неудачах. В противном случае, все это может привести к серьезным негативным последствиям.
Любые неудачи в спорте дети переживают намного сильнее, чем взрослые.
На что может пожаловаться юный спортсмен :
Получился вот такой список жалоб :
— во время официальных игр /соревнований, я показываю худшие результаты чем на тренировках;
— на ответственных играх/ соревнованиях я показываю результат хуже тех, которые я показываю на регулярных соревнованиях /играх;
— у меня сложности сконцентрироваться, и я часто теряю внимание;
— мне трудно восстановиться после неудачного выступления;
— после полученной травмы у меня пропала уверенность в себе;
— я хочу что бы моя эффективность была постоянной;
— мне трудно справиться с переживаниями того, что мой вид спорта связан с крайнем риском и опасен для жизни;
— я часто переживаю по поводу моих результатов;
— я плохо сплю;
— я злюсь на всех;
Что еще может предложить спортивный психолог:
— снизить, и полностью устранить тревожность у юного спортсмена;
— улучшить внимание к выполнение поставленного задания;
— помочь определить и установить кратковременные и долговременные цели и задачи;
— помочь восстановить после травмы;
— создать мотивацию для занятия спортом, и достижения результатов;
— помочь юному спортсмену поверить в себя ;
— найти и улучшить пути коммуникации между спортсменом и тренером, спортсменом и командой, спортсменом и родителями;
— разработать план индивидуальных тренировок, план достижения спортивных результатов;
*AASP Association for Applied Sport psychology – Ассоциация прикладной спортивной психологии – международная, мультидисциплинарная организация, объединяющая профессионалов психологов, работающих в области спортивной психологии.
Наши услуги
Контакты
Детский спортивный психолог для ребенка. Диагностика. Исследование личности.
Центр реабилитации и развития «Генезис» предоставляет услуги спортивного психолога. Регулярное общение ребенка с психологом поможет наладить не только тренировочный процесс и улучшить спортивные показатели, но и улучшить качество общения с людьми в повседневной жизни.
Запишитесь на прием
к спортивному психологу.
Получите профессиональную консультацию специалиста.
Мы готовы принять Вас:
в нашем центре
МО, г. Электросталь
или
дистанционно
Работаем со спортсменами разных возрастных групп
Основные задачи спортивного психолога
- Профессиональное определение спортивного направления.
Психолог поможет вам определить тот вид спорта, который более всего подходит вашему ребенку. - Помощь в подготовке к соревнованиям.
Наши специалисты помогут спортсмену снять повышенную тревожность перед стартами и повысить его мотивацию. - Разработка стратегии на соревнования
Специалист научит как управлять эмоциями в ответственный момент соревнований и как активировать резервы организма. - Реабилитация после соревнований
Очень важная задача — успешное психологическое восстановление ребенка после насыщенных соревновательных дней, справиться с которой без помощи психолога очень трудно.
Этапы работы спортивного психолога
1. Диагностика психического состояния спортсмена:
- исследование личности;
- диагностика мотивов спортсмена и потребности в достижении;
- самооценка волевых качеств спортсмена;
- измерение тревожности, стресса.
2. Оказание психологической помощи спортсменам:
- обучение способам регуляции в момент соревнований и напряженных тренировок;
- развитие навыков эмоционально-волевой регуляции;
- развитие креативности.
3. Разработка стратегии поведения во время соревнований:
- обучение управлению стрессом;
- обучение способам активации спортсменов перед стартом.
4. Обучение способам саморегулирования и самовосстановления от негативных психоэмоциональных воздействий:
- аутогенная тренировка;
- мышечная релаксация;
- развитие стрессоустойчивости;
- тренинги.
Внимание! Родители!
Необходимо знать и понимать, что все неразрешенные спортивные конфликты (яркие переживания и пр.) вернутся «бумерангом» во взрослой жизни. Даже если на первый взгляд все гладко и нет причин для беспокойства — ребенку, занимающемуся спортом и участвующему в соревновательных процессах необходима психологическая поддержка специалиста.
Спортивный психолог — цена услуг в Санкт-Петербурге в центре РУМОЛА
Зачем нужен спортивный психолог
Конечно, каждый тренер знаком с азами психологии и может найти общий язык со взрослым или молодым спортсменом, поможет настроиться на правильный лад. Но если у человека или команды есть серьёзные психологические, адаптационные или коммуникационные проблемы, лучше всего обратиться за помощью к профессионалу. Деятельность спортивного психолога очень многогранна. Он напрямую взаимодействует и со спортсменами, и с тренерами, и родителями. Его консультации могут быть полезны не только для начинающих спортсменов, но уже и взрослых, которые хотят сменить сферу работы. Спортивный психолог научит избавляться от напряжения, успешно преодолевать стрессовые ситуации, быть морально подготовленным к различным развитиям событий, принимать правильные решения и установки, разобраться во внутренних противоречиях.Преимущества работы с нами
Психологический центр «Румола» успешно работает с 2012 года в Санкт-Петербурге. Мы предлагаем услуги различных специалистов, которые помогут справиться с любыми психологическими проблемами. Наши достоинства:- регулярно проводим акции и делаем скидки;
- помогаем решить большой спектр проблем;
- у нас трудятся лучшие психологи, с необходимым образованием и большим опытом работы, которые помогут разобраться в любых жизненных проблемах;
- проводим индивидуальные и групповые консультации;
- у нас услуги спортивного психолога по доступной цене;
- подбираем программы исключительно в зависимости от индивидуальной ситуации;
- проводим полное обследование, в результате которого вы узнаете о скрытых аспектах своей личности, особенностях характера и когнитивной сферы.
- повышенная тревожность, состояние страха;
- невозможность контролировать свои эмоции;
- внутренние противоречия и межличностные конфликты;
- психосоматические расстройства;
- фобии, нарушение сна, частые головные боли.
Спортивный психолог: “Чаще всего ты включаешь для спортсмена “холодный душ”. | by Max Sydorenko | This Is Badminton
Надеюсь, что после нашего интервью — все впереди! Итак, мой первый вопрос.
Год назад, когда я готовил статью о ТОП-5 матчах уходящего сезона мировой серии бадминтона, я включил в свой список финальный поединок турнира Hon Kong Open 2018. Спортсмен из Кореи, Сон Ван Хо, играя против японца Кенто Нишимото, ушел на минутный перерыв, ведя в счете 11:2. После перерыва корейца вроде бы подменили, и он умудрился проиграть первый гейм со счетом 21:14.
С точки зрения спортивной психологии, как бы Вы объяснили подобный провал? Были ли в вашей практике подобные случаи?
Во-первых, я думаю, что нужно рассматривать комбинацию факторов. Во-вторых, я не имею права сейчас делать какой-то вывод и говорить точно, что произошло в тот момент, не работая со спортсменом, не услышав его субъективное мнение, его анализ собственных ощущений. Я не знаю его личностных особенностей и в каком предстартовом состоянии он выходил.
ТОП-5 матчей 2018 года: один в поле воин. Читайте статью здесь.
Предположения сейчас могут быть абсолютно разными, что тогда произошло. Например, самая распространённая ошибка, это когда спортсмен запустил в свой мозг мысль о результате. А как только ты запускаешь мысль о результате, особенно в концовке матча, знай, первое, что ты потеряешь — это концентрацию внимания, ты начнешь допускать ошибки, принимать неправильные решения и так далее.
То есть запуск мысли о результате в процессе игры — это первый шаг к тому, чтобы этот результат не пришел?
Да, возможно так. Возможно, Сон Ван Хо пошел на опережение в своих мыслях.
У нас есть такая особенность мозга: он не различает, где реальность, а где нет. Включая полимодальные представления, мозг способен создавать целостные образы, и они настолько действительны для него, что создают у спортсмена ощущение пережитой реальности. А если я это что-то пережил очень явно, это значит, что я отработал. Значит, я могу выключиться.
Источник: https://www.pinterest.com/pin/445293481905832399/Можно предположить, что Сон Ван Хо пережил состояние победителя матча? Если не вдаваться в глубокий анализ.
Можно так сказать.
У меня был интересный пример со спортсменом, он сейчас как раз вернулся с отборочного Чемпионата Мира, с путёвкой на Олимпиаду. И мы уже к ней готовимся. Так вот, он пришёл ко мне уже как взрослый, зрелый спортсмен. Будучи многократным призёром соревнований, он при этом никогда не доходил до самого главного, самого вкусного, к победам на высочайшем уровне, к Олимпийским играм.
Первое, что мы изучили — это его предстартовое состояние, что он переживает, зачем выходит на поединок, с какими мыслями и так далее. Выяснилось, что спортсмен всегда едет с большой группой поддержки на любые соревнования. И данная группа поддержки всегда твердит, что он самый лучший, самый непобедимый, что ты — наш чемпион. И ещё не начав работу, спортсмен уже прорисовывал себе картинку, что он выиграл. Выходя же на поединок, не мог достать из себя качественных действий, качественной контролируемой работы от первой встречи до финала. Конечно, кроме неправильных установок, у нас ещё много нюансов в его индивидуальной работе, но это один из примеров к вашему вопросу.
Тогда как правильно настраиваться на матч? Существует ли универсальная техника настроя и, связана ли она с концепцией «психологии победителя»?
Конечно, правильный настрой связан с психологией победителя. А ещё, это уметь выходить на пик своей спортивной формы к главному соревнованию, позитивное, но реалистичное мышление, способность сохранять позитивный подход к себе и к своему выступлению, не сдаваться, ни при каких обстоятельствах и не терять надежды. Играть только разумом и телом, но не эмоциями (тем более негативными). Поддерживать необходимый уровень концентрации в течение всего выступления. Сохранять уверенность в себе в различных игровых и турнирных ситуациях и, многое другое.
Для оптимального «боевого состояния» важны такие составляющие, как контроль своих действий, действий соперника, умение принимать решения адекватно ситуации. В соревнованиях также важна способность отключиться и пользоваться паузами для того, чтобы освежить свое сознание и включить холодный рассудок для принятия правильных решений.
Существует ли единая универсальная техника для всех спортсменов? Я сразу скажу, что нет.
Не существует единого правильно подхода к настрою. Во-первых, сам настрой делится на настрой на матч, настрой на определенные соревнования, на турнирный цикл.
В зависимости от этого, у спортсмена будут разные задачи. Настраиваясь на игру, у тебя есть определенный алгоритм задач, которые ты должен выполнить. Это важно для контроля своих мыслей, чтобы не забегать вперед и не рисовать из себя уже победителя и чемпиона, возвращать себя к реальности.
В футболе, например, как и в других видах спорта, есть установки тренера, которые ты должен выполнить. Обратная сторона установок или же алгоритма задач — это способность включать свое игровое мышление, менять его в соответствии с ситуацией.
У каждого из нас есть индивидуальные особенности. У кого-то нервная система сильная, а у кого-то слабая, это как минимум влияет на разные уровни «включаемости» в работе. У кого-то преобладает возбуждение, где действия опережают мысль, а у кого-то торможение. Типы темперамента, психологические особенности темперамента, личностные особенности, волевые компоненты, мотивационная направленность, все нужно учитывать. Кто-то умеет себя пересилить, а кто-то нет.
Важно помнить, что твоя самая главная задача, когда ты выходишь на поле, на ковер, или корт — это, прежде всего, победить самого себя, а не соперника. Каждый раз, уходя с игры, понимать, что ты сделал все, что ты смог, все, что от тебя зависело и даже больше.
Сколько вопросов в одном ответе… Мне кажется, что мы затронули очень серьезный объем вопросов.
Я думала о том, что нам не хватит одного интервью!
Огромное количество деталей, из которого логично следует еще один вопрос: спортивный психолог в профессиональном спорте — это «the must» для достижения высот? Или же спортивным психологом может быть тренер, родитель?
В нашей стране в большинстве случаев есть такое требование к тренеру, что тренер должен быть и психологом. Я не спорю. Получая тренерское, педагогическое образование, тренер проходит разные дисциплины по психологии, изучает азы науки.
Естественно, необходимо понимать психологию своих учеников, но все-таки, во всем мире, в Европе, в Америке, каждый занимается своим делом. Тренер — обучает спортсмена. Спортивный врач занимается физическим здоровьем подопечного. Психолог занимается психологическим состоянием спортсмена.
И я хочу, чтобы так было и в нашей стране. Например, ко мне когда-то пришел, спортсмен, который готовился к Олимпиаде, и сказал: «Вы знаете, я очень долго не мог настроиться к вам прийти, потому что у меня была такая установка, что психолог для слабаков».
Но ведь это не так. Именно спортивный психолог позволяет тебе с помощью определенных техник и инструментов, знаний работы психики, учетом твоих особенностей сделать тебя еще сильнее.
Очень хорошо, когда спортивный психолог едет на соревнования. Во-первых, ты видишь своего спортсмена в действии: все его переживания, представления, предстартовые/стартовые состояния, как он себя ведет в разных ситуациях игры, как он ведёт себя при непредвиденных ситуациях. Ведь все идет из головы. Все задачи, которые спортсмен выполняет на поле, на площадке, на корте — все задачи посылаются именно из головы. И вот, что в этой голове, психолог должен понять здесь и сейчас, сегодня вечером, когда этот ребенок или взрослый приехал на сборы, откорректировать эти состояния в течение сборов и озвучить нужную информацию тренеру.
Еще такой момент, спортивный психолог, очень редко «погладит по голове», на самом деле, чаще всего ты включаешь «холодный душ» для спортсмена.
…чаще всего ты включаешь “холодный душ” для спортсмена…
Ты находишь какие-то сильные стороны спортсмена, о которых он забыл или не может из себя достать. И дожимаешь его, достаёшь из него весь его максимум, который только можно достать.
Вы сказали ребенок… а с какого возраста лучше нужно начинать работать со спортивным психологом?
Конечно, когда личность только формируется. Потому что мы даем возможность увеличивать резервы психики, ее возможности. Допустим, возьмите внимание. Ведь оно же тренируемо! И этим должен заниматься кроме тренера еще и психолог. Возьмите память, мышление, игровое мышление… — психическим процессам тоже нужны ежедневные тренировки.
Давайте возьмем элементарный пример… Как мы думаем? Словами. Если у нас будет недостаточный словарный запас, можем ли мы развивать свое мышление, спортивный интеллект? Я заставляю своих спортсменов учиться, много читать, наизусть систематически учить стихи, прозу, чтобы увеличивать словарный запас, работать со своей памятью, вниманием, решать логические задачки, увеличивать и расширять почву для игрового мышления, которое нам необходимо развивать.
Василий Ломаченко и его подход к развитию спорт. интеллектаИдем дальше… формирование навыков самоконтроля, работа со своими эмоциями. Очень печально, когда приходят взрослые люди и не могут охарактеризовать своё состояние или просто описать свои личностные особенности, они не знают себя. Даешь задание — опиши свой психологический портрет, опиши себя, какой ты. И мне многие спортсмены говорят: «Так, а можно звонок маме? Она меня лучше знает».
И получается, ты просто начинаешь с элементарного обучения эмоциональной грамотности. Невозможно развивать эмоциональный интеллект без эмоциональной грамотности. Ведь все очень взаимосвязано. Психика она настолько тонкий инструмент! Иногда, бывает, приходят родители и даже тренеры, приводят спортсменов и говорят: «Мне завтра нужен результат». Я говорю нет.
Ведь это гастроэнтеролог может дать таблетку, чтобы не болел желудок или поджелудочная железа. Терапевт даст таблетку от головной боли. С психикой чуть иначе, ее надо приручать. У нее есть свои законы, по которым она работает. Психическое отражение может работать на опережение, моделировать будущее. У нас уже очень много написано диссертаций по интуиции. А мы очень редко применяем навыки интуитивного мышления в спорте.
Да, интуиция очень важно, особенно в бадминтоне, где решения принимаются за секунды. Как вы ее развиваете со своими подопечными?
Все начинается с создания психологического портрета. Когда ты начинаешь работать с командой или индивидуально со спортсменом, ты проводишь комплексную психодиагностику, когда ты раскладываешь спортсмена по полочкам.
Самое интересное начинается, когда получаешь результаты диагностики. Например, диагностика показывает, что темперамент спортсмена — меланхолик. Значит у него очень чувствительная нервная система, и как следствие, быстро истощаемая. Есть очень много минусов для спорта… Да, можно сказать, что нет чистого темперамента и так далее, но все равно, нотки меланхолика будут звучать в поведенческом характере, особенно в стрессовых ситуациях он будет проявлять себя как меланхолик. Когда он будет уступать свое первенство сопернику, когда он будет сдаваться раньше времени, когда можно было ещё подождать. потерпеть…
В том же бадминтоне — просто дожать, делать одно и тоже действие и не говорить, что ничего не получается. Ты делай его. Через какое-то время твое действие сработает. А он нет, возьмёт и сойдёт с дистанции.
Часто, работая с меланхоликом, ты должен поднять уровень его самооценки, потому что, как правило, у них она низкая. Когда у него адекватная самооценка, у него появляется возможность, которая дана не всем нам: идти на опережение, включать интуитивное мышление. Может быть, меланхолик — не очень удачный пример, потому что они очень редко «выживают» в спорте высших достижений, но, всё-таки встречаются.
К слову о темпераменте. Некоторые спортсмены ведут себя очень эмоционально на корте. Например, Олимпийская чемпионка, испанка Каролина Марин, иногда просто “глушит” соперниц своей реакцией на удачные действия на корте. Эмоции на корте — это хорошо или плохо?
Это как факт, индивидуальные особенности личности.
Единственное, что все-таки спортсмена необходимо обучать самоконтролю, способности включить холодный рассудок в нужный момент.
Иногда проявление эмоций может быть элементом давления на соперника. Такое тоже бывает. Когда тебя провоцируют. И тут тоже, будь добр, включи навыки саморегуляции и самоконтроля.
Сюжет о бадминтоне с Каролиной Марин в преддверии Токио-2020Часто можно увидеть, как соперники на корте «раздергивают» друг друга: кто-то пытается, как боксер смотреть все время в глаза после удачного розыгрыша, кто-то кричит, кто-то затягивает намеренно время. Как нужно противостоять или не поддаваться таким “играм”?
Ты должен, прежде всего, работать с собой, когда ты работаешь с таким соперником.
Здесь работает то, о чем я говорила. С детского возраста ты приручаешь свою психику, учишься управлять своим мозгом, чтобы не твои эмоции управляли тобой. Когда год за годом ты преодолеваешь себя, ты учишься это делать.
И, безусловно, все твое обучение должно подкрепляться положительными результатами, как спортсмена. Мы же говорим не о физкультуре, мы говорим о спорте. Это та область, сфера деятельности человека, где человек должен быть самым самым. Успех приходит только к сильнейшим…
Подвергаясь физическим нагрузкам, спортсмены часто работают на износ. Это приводит к травмам… Сейчас на просторах Интернета популярно учение о психосоматике или связи болезни/травмы с какими-то психическими явлениями. Почему одни спортсмен “хрупкие”, а об других можно “ракетки ломать” и им ничего не будет?
Во-первых, мы говорим о том, что все-таки спортсмены — это тоже люди. И у них такая же психика, как и у простых людей, только с определёнными особенностями, связанные с их деятельностью, все время работать на пределе своих возможностей и больше.
У некоторых спортсменов, например, можно наблюдать ипохондрические переживания — это сверх переживания за свое состояние здоровья. Страх травмы, который очень часто приводит даже к нервным срывам или повторным травмам.
Я работала со спортсменкой, очень сильной фигуристкой. У нее была серьезная травма колена и после этого она не могла себя заставить выходить на прыжки. В таких случаях особенно важен психолог потому что самостоятельно спортсмен не может с этим справиться.
Касаемо психосоматики. Так заложено в природе, что организм — это единое целое. Невозможно выделить отдельно психику и отдельно соматику. Если у нас происходят какие-то нарушения психического характера, они, естественно ведут за собой нарушения соматического характера. И точно также соматические нарушения, например, те же травмы, они непосредственно будут влиять на психологическое и психическое состояние спортсмена.
Есть инструменты, с которыми мы можем прийти к спортсмену, как психологи, и помочь ему.
Да, мы все можем сказать, что спортсмен должен уметь самостоятельно встать и не один раз встать после того как упал. Но в то же время, каждый из нас нуждается в том человеке, который протянет ему руку помощи. Будь то тренер, который почувствует его состояние, психолог, который рядом. На самом деле, психолог — это главный помощник тренера. Последнее слово будет за тренером, но ты все равно будешь его правой рукой, его переводчиком в определённых ситуациях.
Для тех, кто думает о том, чтобы начать работать со спортивным психологом — как правильно найти своего человека? На что нужно обращать внимание в первую очередь?
Очень часто бывает так, что спортсмен чувствует, что он нуждается в психологе и он идет, иногда даже тайно от тренера находит себе психолога и работает с ним, при этом тренеру не говорит. Это не совсем качественная работа будет. Потому что еще раз скажу, что психолог — это помощник тренера. Мы работаем в одном направлении с одними и теми же задачами, чтобы наш спортсмен добился максимальных результатов, при этом остался физически и психически здоровым. Потому что после спорта ему еще продолжать полноценную жизнь.
Поэтому, важно, чтобы тренеры понимали, кто такой психолог, что он делает и зачем. Радует, что такое понимание уже есть и активно формируется. Сейчас, я работаю с разными главными тренерами, разных сборных, с тренерами клубными и это достаточно успешная работа.
Сюжет Football Hub о роли спортивного психологаХотя, мне часто приводили один и тот же аргумент: «Вот когда мы были спортсменами, у нас не было никаких психологов. Посмотрите на наши результаты».
Когда я была спортсменкой, у меня тоже не было никакого психолога. Но нужно понимать такой момент: те люди, которые были в те времена, мое поколение и сегодняшние дети — это абсолютно разные люди. Их нельзя даже сравнивать между собой. Они с разным мировоззрением, разной работой психики, у нас разное информационное поле.
Да, мы в чем-то похожи, но мы — разные. Ну и есть же такая наука — психология. Наука со своей методологией, и она работает.
Психология детского спорта для родителей и юных спортсменов
Команда братьев и сестер Доктор Патрик Кон и Лиза Э. Кон делятся статьями по психологии детского спорта, видео-тренингами и интервью с экспертами по молодежной спортивной психологии по многим темам для родителей-спортсменов и юных спортсменов.
Повысьте уверенность детей сегодня
Расширьте свои знания.
Читать статьи о детском спорте
Узнайте, как повысить уверенность, хладнокровие и доверие у спортсменов с помощью статей по детской спортивной психологии.Написано Лизой Кон, отмеченным наградами писателем по вопросам воспитания детей…
«Спортивная психология для детей и спортивные родители — замечательная тема, но я очень рад тому, что вы делаете в этой области. Я думаю, что такие профессионалы, как вы, могут быть очень ценными, помогая спортивным родителям ».
~ Эл Миллер, тренер Зала славы по футболу
Помощь детям с психической стойкостью.
Смотреть видео о ментальных тренировках
Посмотрите видеопсихологию юношеского спорта для родителей и тренеров юных спортсменов.Улучшение умственных способностей детей…
«Мы с женой сразу же применили ваши советы и, к счастью, получили быстрый ответ. Наша 16-летняя дочь читается как пример из-за отсутствия уверенности. Она соответствует профилю, описанному в вашей электронной книге: высокие технические навыки и успешная тренировка в футболе, но похоже, что она забывает, как играть в игры! »
ГЛЕН Г., СПОРТИВНЫЙ РОДИТЕЛЬ
Бесплатные ресурсы для родителей, занимающихся спортом!
Слушайте интервью экспертов
Слушайте, как эксперты по молодежному спорту обсуждают темы от издевательств до повышения уверенности в себе молодых спортсменов.Учитесь у других родителей и тренируйтесь с радиошоу The Ultimate Sports для родителей…
Товары для родителей и тренеров по спорту
Как помочь юным спортсменам сохранять спокойствие
Как двигаться дальше после ошибок Многие спортивные дети считают, что достижение максимальной производительности означает, что они должны иметь отличные результаты или игру. Однако такой образ мышления может повредить умственной игре и успеваемости детей. Эти дети склонны к…
Прочтите статью о молодежном спорте Как помочь юным спортсменам сохранять спокойствие
Как помочь спортивным детям с социальными проблемами
Многие молодые спортсмены испытывают трудности с чтением социальных сигналов от тренеров и сверстников, говорит Кэролайн Магуайр, автор книги «Почему никто не будет играть со мной? ” и профессиональный сертифицированный тренер, который работал с олимпийскими и другими спортсменами.Это…
Прочтите статью о молодежном спорте Как помочь спортивным детям с социальными проблемами
Как нетерпение в молодежном спорте приводит к выгоранию
Алекс Молден, бывший игрок НФЛ, который сейчас является мотивационным спикером, школьным футбольным тренером и спортивным родителем, говорит, что родители нужно быть более терпеливым. Слишком часто они слишком сосредоточены на том, чтобы подтолкнуть своих детей к…
Прочтите статью о молодежном спорте Как нетерпеливость в молодежном спорте приводит к выгоранию
Помощь юным спортсменам преодолеть предигровую тревогу
Молодые спортсмены часто говорят, что они так взволнованы, что перед игрой или соревнованием их тошнит.Некоторые спортивные дети не могут избавиться от этого беспокойства по мере прохождения сезона и привыкают к играм.…
Прочтите статью о молодежном спорте Как помочь юным спортсменам преодолеть предигровую тревогу
Как сохранять спокойствие в молодежном спорте
Как вы можете помочь спортивным детям преодолеть разочарование во время игры? Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, какие советы доктор Кон дает спортивным родителям, чтобы помочь своим юным спортсменам добиться успеха в спорте. https://www.youtube.com/watch?v=SYmeeINZiGw
Прочтите статью о молодежном спорте Как сохранять спокойствие в молодежном спорте
Страх неудачи в молодежном спорте
Как вы можете помочь детям, занимающимся спортом, преодолеть свой страх перед неудачей? Многие молодые спортсмены слишком беспокоятся о том, что думают другие, и это может вызвать давление и ожидания.Если ваших спортсменов беспокоит то, что вы думаете, посмотрите…
Прочтите статью о молодежном спорте Страх неудачи в молодежном спорте
Как справиться с давлением в молодежном спорте
Как вы можете помочь спортивным детям преодолеть давление во время соревнований? Посмотрите видео ниже, Видео 4 об успехе родителей в спорте: Родительское давление, чтобы узнать, какие советы д-р Кон дает спортивным родителям, чтобы помочь своим юным спортсменам добиться успеха в…
Прочтите статью о молодежном спорте Как справиться с давлением в молодежном спорте
Психологическая подготовка: 5 навыков перед игрой
Какие трудности возникают у спортсменов перед играми и при подготовке к игре? Посмотрите видео ниже, Видео «Успех родителей в спорте» 5: Психологическая подготовка перед игрой, чтобы узнать, какие советы дает доктор.Кон дарит спортивным родителям…
Прочитать статью о детском спорте Психологическая подготовка: 5 навыков перед игрой
Изучите передовые стратегии для улучшения умственных способностей юных спортсменов и их уверенности в спорте и жизни…
видеороликов о детской спортивной психологии | Детская спортивная психология
Вы здесь: Домашняя страница / Архивы для детской спортивной психологии.Патрик Кон Оставить комментарий
Как вы можете помочь спортивным детям преодолеть разочарование во время игры? Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, какие советы Dr.Кон дает спортивным родителям, чтобы помочь своим юным спортсменам добиться успеха в спорте. …
Продолжить чтение о том, как оставаться спокойным в молодежном спорте →
Из рубрики: Видео о детской спортивной психологии С меткой: самообладание
Патрик Кон Оставить комментарий
Как вы можете помочь спортивным детям преодолеть страх неудачи? Многие молодые спортсмены слишком беспокоятся о том, что думают другие, и это может вызвать давление и ожидания. Если ваши спортсмены беспокоятся о том, что вы думаете, посмотрите это…
Читать дальше о страхе неудач в молодежном спорте →
Из рубрики: Видео по детской спортивной психологии С тегами: страх неудачи
Патрик Кон Оставить комментарий
Как вы можете помочь спортивным детям преодолеть давление во время соревнований? Посмотрите видео ниже, Видео 4 об успехе родителей в спорте: Родительское давление, чтобы узнать, какие советы д-р.Кон дает спортивным родителям, чтобы помочь своим юным спортсменам…
Читать далее о том, как справиться с давлением в молодежном спорте →
Из рубрики: Видео по детской спортивной психологии с тегом: давление
Патрик Кон Оставить комментарий
Какие трудности возникают у спортсменов перед играми и при подготовке к игре? Посмотрите видео ниже, Видео об успехах родителей в спорте 5: Психологическая подготовка перед игрой, чтобы узнать, какие советы доктор Кон дает спортивным родителям…
Продолжить чтение о психологической подготовке: 5 навыков перед игрой →
В рубрике: Видео детской спортивной психологии с тегами : pregame
Патрик Кон Оставить комментарий
В чем важность мысленных репетиций и как спортивные дети могут использовать их для подготовки к соревнованиям? Посмотрите видео ниже, Видео «Успех родителей в спорте» 6: Психологическая репетиция перед игрой для детей, чтобы узнать, какие советы д-р.Кон дает…
Продолжить чтение о том, как мысленно репетировать с помощью визуализации →
Из рубрики: Видео по детской спортивной психологии с тегом: визуализация
Патрик Кон Оставить комментарий
Пытаются ли ваши молодые спортсмены превосходно выступать на соревнованиях? Посмотрите видео ниже, Видео «Успех родителей в спорте». Видео 7: Спортсмены, которые пытаются быть идеальными, чтобы узнать, какие советы доктор Кон дает спортивным родителям, чтобы помочь их… Видео по психологии с тегом: perfectionist
Патрик Кон Оставить комментарий
Dr.Кон говорит о подводных камнях чрезмерного сосредоточения на результате и о том, почему вы хотите, чтобы у ваших спортсменов была хорошая психологическая подготовка, в том числе о том, как сосредоточиться на процессе, а не думать о результатах. Что…
Продолжить чтение о советах для молодых спортсменов Focus →
В рубрике: Видео о детской спортивной психологии с тегом: focus
Патрик Кон Оставить комментарий
У вас есть спортсмен, который, кажется, теряет свое преимущество, а другие его догоняют? Вам интересно, теряют ли они интерес или выгорают? Как узнать, выгорел ли у вашего спортсмена? Посмотрите видео ниже…
Читать дальше о выгорании у молодых спортсменов →
Из рубрики: Видео о детской спортивной психологии с тегом: выгорание
3 Советы по спортивной психологии для родителей и тренеров
Как специалисты по молодежной спортивной психологии, мы часто очень тесно сотрудничаем с родителями и тренерами, когда проводим психологический тренинг для юных спортсменов.Родители и тренеры, знакомые с задачами и стратегиями «умственной игры», лучше подготовлены, чтобы вселить уверенность в своих юных спортсменов.
Если вы являетесь спортивным родителем или тренером, вы захотите узнать, как улучшить умственную игру своих спортсменов, чтобы они могли максимально использовать свои навыки на соревнованиях.
Вот лишь один пример того, как тренеры и родители могут улучшить психологическую стойкость спортсменов, используя проверенные стратегии умственных игр.
Совет по спортивной психологии №1: Низкие ожиданияВозможно, вы не знаете, что большие ожидания тренеров и родителей в отношении своих детей могут вызывать у детей давление. Родители и тренеры иногда навязывают детям свои ожидания с намеченной целью повысить их уверенность в себе. Но часто это дает обратный эффект.
Работая с родителями, играющими в софтбол и бейсбол, мы, например, помогаем родителям и спортсменам понять, что строгие ожидания — требования родителей относительно того, как их дети должны выступать — на самом деле ухудшают их успеваемость.
Спортсмены, обладающие высокой степенью уверенности в себе, попадают в круг победителей. Вы хотите, чтобы ваши спортсмены чувствовали себя полностью уверенно во время игры. Это означает, что вам нужно контролировать свои ожидания. Чрезмерно завышенные ожидания родителей и тренеров могут заставить спортсменов слишком сосредоточиться на результатах. Это часто расстраивает их, особенно когда они не соответствуют своим (и вашим) стандартам.
Совет по спортивной психологии № 2: следите за тем, что вы говорите
Вот как это работает: родители и тренеры, искренне стараясь оказать поддержку, часто говорят вещи, которые дети интерпретируют как ожидания.Например, родитель софтбола с добрыми намерениями может сказать спортсмену: «Сегодня ты должен выйти на тарелку 4 из 4 против этого питчера».
Сначала вы можете подумать, что это звучит в поддержку. Это то, что родители должны сказать, чтобы повысить уверенность спортсменов, верно? Неправильный.
Многие спортсмены не воспринимают такой благонамеренный вклад таким образом. Фактически, мы обнаружили, что молодые игроки удивительным образом интерпретируют такие утверждения.
Некоторые спортсмены могут подумать, что им нужно быть идеальными на тарелке и получать удары каждый раз, когда они бьют битой, а если они этого не делают, они подводят родителей или тренера.
Вы можете подумать, что это звучит как натяжка, но именно так устроены умы молодых спортсменов. Дети усваивают или перенимают ваши завышенные ожидания, а затем начинают чрезмерно беспокоиться или беспокоиться о том, чтобы каждый раз получать удар из-за страха подвести других.
Совет психологии спорта № 3: ставьте процесс важнее результатов
Будьте осторожны с ожиданиями, которые вы сообщаете своим юным спортсменам. Вместо этого мы предлагаем вам сосредоточиться на более достижимых целях или задачах, которые помогут детям сосредоточиться на процессе.
Например, вы можете попросить игроков в софтбол раньше видеть мяч во время игры с битой или быстро избавиться от ошибок. Ваши игроки могут выполнять эти важные задачи чаще, чем получать удары каждый раз с битой.
Если вы как тренер или родители хотите помочь своим юным спортсменам полностью раскрыть свой спортивный потенциал и получить множество преимуществ, обязательно ознакомьтесь с этими и многими другими стратегиями умственных игр, чтобы добиться успеха.
Статьи по теме :
Найдите занятия для детей рядом с вами.
Отмеченный наградами писатель по воспитанию детей Лиза Кон и эксперт по молодежной спортивной психологии доктор Патрик Кон являются соучредителями The Ultimate Sports Parent. Возьмите их бесплатную электронную книгу «Десять советов, как повысить уверенность в себе и добиться успеха у молодых спортсменов».
Родители юных спортсменов | Премьер спортивной психологии
Работа со спортивным психологом может помочь раскрыть весь потенциал спортсмена не только в спорте, но и в жизни. Спортивная психология затрагивает многие аспекты спорта, в основном ориентируя спортсменов на достижение оптимальных результатов и благополучия.Ваш ребенок, как и многие спортсмены, очень усердно работает над физическими и тактическими тренировками, необходимыми для достижения успеха в легкой атлетике, но может забыть — или не знать о важности тренировки мышления. Мы работаем со спортсменами для достижения множества целей — хотят ли они стать лучше, вернуться туда, где они когда-то были, или работать над восстановлением после травмы. Спортивные психологи Premier Sport Psychology хотят помочь спортсменам любого возраста стать сильнее физически и морально. Мы будем работать с вашим ребенком, чтобы помочь улучшить такие навыки, как сосредоточенность и образность, а также развить более сложные психические состояния, такие как уверенность и мотивация.Научиться справляться с социальными ситуациями, справляться с тяжелыми эмоциями и быть более внимательными каждый день — это лишь некоторые из жизненных навыков, которым усвоят юные спортсмены.
Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о Premier Sport Psychology
Ознакомьтесь с набором инструментов ниже, чтобы увидеть примеры некоторых навыков, которым наши юные спортсмены учатся не только для своего вида спорта, но и для жизни.
Наши спортивные психологи разработали подходящие терапевтические методы, подходящие для всех возрастных групп.Эти методы будут охватывать развивающие и социальные аспекты участия в спорте, помогая вашему спортсмену совершенствоваться в своем виде спорта. Мы работаем со спортсменами один на один, а также можем работать с их родителями / опекунами, сообщая о прогрессе и обеспечивая родителям комфортный процесс. Во время занятий спортсмены могут выполнять различные задания, такие как рабочие листы, игры, беседы один на один, а также занятия с родителями и спортсменами. Мы также предлагаем занятия только для родителей.К ним относятся:
Родители и тренеры играют большую роль в общем спортивном опыте юных спортсменов. То, как они справляются с победами и поражениями, как они поддерживают интерес молодых спортсменов к спорту, и уроки жизни, которые они преподают, — все это важные факторы, которые следует учитывать при работе с молодыми спортсменами. Изменить лицо молодежного спорта — это инициатива, которую должны предпринять все тренеры и родители, чтобы помочь юным спортсменам полюбить спорт.
Посмотрите это выступление TED Talk, чтобы узнать, как родители и тренеры могут помочь изменить облик молодежного спорта
Premier также предлагает множество других услуг, включая занятия по построению команды, консультации тренеров и семинары по спортивной психологии.Это отличный способ объединить команды и тренеров, когда дело касается юношеской легкой атлетики. Создание безопасной и продуктивной командной атмосферы может сыграть важную роль в жизни молодого спортсмена не только с точки зрения того, как он смотрит на спорт в будущем, но и с точки зрения создания дружбы на всю жизнь и развития таких жизненных навыков, как лидерство, командная работа и спортивное мастерство.
Говорить о спортивной психологии с молодым спортсменом может быть сложно, но вот несколько советов, которые помогут вам и вашему спортсмену:
— Всегда откровенно и открыто говорите со своим спортсменом об идеях спортивной психологии.
— Фрейм, приходящий на сеанс спортивной психологии в качестве «тренировки» ментальных мышц. Объясните им, что мозг — это просто еще одна мышца, которую тоже нужно тренировать.
— Подчеркните, что профессиональные спортсмены, спортсмены-олимпийцы, спортсмены колледжей и старших классов используют спортивную психологию, чтобы стать лучше. Сделайте это чем-то нормальным для них.
— Объясните, что все спортивные психологи в Premier много занимались спортом, поэтому они могут говорить на языке и общаться с ними.
— Сообщите им, что если им удобно, они могут встретиться один на один с нашими профессионалами.
— Направьте их посмотреть наши онлайн-видео.
— Подчеркните, что все, что они делятся во время сеанса, является конфиденциальным. Их товарищам по команде, тренерам и другим родителям не обязательно знать, что они собираются на занятия по спортивной психологии, если они этого не хотят.
— Сообщите им, что они не будут просто сидеть и разговаривать во время сеанса.Они будут выполнять различные задания, такие как рабочие листы, игры и изучать жизненные навыки в увлекательной и интерактивной форме.
Щелкните здесь, чтобы получить несколько советов для родителей и тренеров, чтобы заинтересовать юных спортсменов и побудить их к занятиям спортом
8 советов спортивным родителям и детям, занимающимся спортом
Спортивные родители оказывают большое влияние на своих юных суперзвезд . Здоровый и успешный спортивный опыт будет зависеть от способности спортивных родителей внушать спортсменам уверенность и чувство собственного достоинства.Прочтите мнение эксперта по спортивной психологии доктора Патрика Кона о том, как сделать спорт успешным и увлекательным занятием.
Молодежный спорт имеет огромное значение в современном обществе. Тренеры и родители имеют огромное влияние на то, как дети будут заниматься спортом. Я получаю несколько писем в месяц от обеспокоенных родителей, которые спрашивают меня, как они могут помочь своему ребенку-суперзвезде побеждать в спорте и получать от него удовольствие. Работая с юными спортсменами, я часто работаю с самими родителями, чтобы родители могли закрепить концепции, которым я преподаю спортсменам на наших тренировках по ментальным играм.Ниже приведены восемь простых рекомендаций, которые родители могут использовать вместе с молодыми спортсменами.
8 Простые рекомендации для родителей, занимающихся спортом:
1. Спорт должен приносить удовольствие детям. Относитесь к спорту как к игре — это не детский бизнес. Сегодня, когда в профессиональный спорт вложены все деньги, родителям трудно понять, что для юных спортсменов это просто хорошее развлечение. Основная цель должна заключаться в том, чтобы получать удовольствие и получать удовольствие от здоровой конкуренции.
2. Ваши собственные планы — это не интересы вашего ребенка.Молодые спортсмены соревнуются в спорте по многим причинам. Им нравится соревнование, равно как и социальный аспект, они участвуют в команде и получают удовольствие от задачи постановки целей. У вас может быть другая повестка дня, чем у вашего ребенка, и вам нужно признать, что гонки — это спорт вашего ребенка, а не ваш.
3. Сделайте акцент на процессе исполнения, а не на результатах или трофеях. Мы живем в обществе, которое сосредоточено на результатах и победе, но победа — это работа над процессом и наслаждение поездкой.Научите ребенка сосредотачиваться на процессе выполнения задачи по одному выстрелу, удару или гонке за раз, а не на количестве побед или трофеев.
4. Вы являетесь образцом для подражания для своего ребенка-спортсмена. Таким образом, вы должны моделировать самообладание и уравновешенность в сторонке. Когда вы участвуете в соревнованиях, ваш ребенок подражает вашему поведению, а также другим образцам для подражания. Вы становитесь образцом для подражания в том, как вы реагируете на близкую гонку или сомнительное поведение конкурента. Сохраняйте спокойствие, сдержанность и контроль во время игр, чтобы ваш ребенок-суперзвезда мог имитировать такое позитивное поведение.
5. Воздержитесь от тренировок во время игры. Во время соревнований самое время просто дать им поиграть. Все тренировки следует отложить, потому что именно в это время спортсмены должны доверять тренировкам и реагировать на корте или поле. «Просто сделай это», как говорится. Слишком много коучинга (или чрезмерного коучинга) может привести к ошибкам и осторожной работе (это называется параличом из-за чрезмерного анализа в моей работе). Сохраните коучинг для практики и вместо этого используйте поощрение во время игры.
6. Помогите спортсмену отделить самооценку от достижений.Слишком много спортсменов, с которыми я работаю, придают самооценку уровню результатов или результатов. Помогите своему ребенку понять, что он ПЕРВЫЙ человек, который оказывается спортсменом, а не спортсмен, который оказывается человеком. Успех или количество побед не должны определять самооценку человека.
7. Задайте своему ребенку-спортсмену правильные вопросы. Правильные вопросы после соревнований и игр расскажут вашему ребенку, что, по вашему мнению, важно в спорте. Если вы спросите: «Вы выиграли?» Ваш ребенок будет думать, что победа важна.Если вы спросите: «Вам было весело?» он или она сочтет, что веселье — это важно.
8. Залог: P.A.Y.S. Кодекс этики родителей. PAYS (Родительская ассоциация молодежного спорта) предоставляет руководство для родителей и этический кодекс, который взрослые должны подписывать перед каждым соревновательным сезоном. Это отличный инструмент, которым родители могут помочь в общении с юными спортсменами.
Доктор Патрик Кон и Лиза Кон являются основателями The Ultimate Sports Parent. Послушайте их радиошоу и загрузите их бесплатную электронную книгу «Десять советов по повышению уверенности и успеха у молодых спортсменов», посетив The Ultimate Sports Parent.
Работа в молодежном спорте: размышления стажера спортивного психолога — BelievePerform
Введение
Как стажер спортивного психолога, мне предложили много возможностей поработать с молодыми спортсменами на разных этапах их личного развития и прогресса в выбранном виде спорта. Когда эти роли были впервые предложены, было непросто понять потребности каждой возрастной группы, с которой я работал, и как лучше всего проводить занятия по спортивной психологии так, чтобы это было весело и увлекательно для детей.В следующих разделах этой статьи я расскажу, как я развивался как практик, чтобы помочь молодым спортсменам понять роль, которую спортивная психология может сыграть в их развитии.
Один общий вопрос: что такое спортивная психология?
Как и в случае со взрослыми и элитными спортсменами, этот вопрос так же (если не больше) распространен при работе с юными спортсменами. Во время моего раннего обучения мне было трудно найти определение, которое помогло бы этой возрастной группе, без использования терминов, которые имеют отрицательную коннотацию для некоторых e.грамм. «Ментальная» сторона игры. Эти первые впечатления были ключевыми, и я часто уходил, думая, что могу описать спортивную психологию в более позитивном свете.
Теперь я продвинулся вперед, чтобы просто объяснить это как «кусок головоломки» для их общей производительности. Во время тренировочных сборов у них могут быть занятия, посвященные тактике, технике, анализу производительности, физиологии (восстановление работоспособности, восстановление после травм), питанию, силе и кондиционированию. Сеансы психологии — это просто еще один фрагмент, добавляемый к головоломке, который может помочь спортсменам обработать эту информацию и понять, как они выступают и почему они выступают именно так.
Как рано мы можем познакомить спортсменов с психологией спорта?
Сначала я скептически относился к тому, чтобы знакомить спортсменов с психологией спорта в возрасте от 6 до 11 лет (середина детства). Разве мы не должны работать с родителями и тренерами вместо детей? Да, должны, но можем ли мы увеличить время общения со спортсменами. Затем я прочитал «Психологические тренировки с молодежными спортивными командами: соображения развития и рекомендации по передовой практике» (Visek, Harris & Blom, 2013).Не менее важно предоставить этим спортсменам спортивную психологию, занятия могут не иметь названия и проводиться с названиями спортивной психологии, но они могут предоставить полезные инструменты развития для молодых спортсменов, если их проводить правильно (Evans and Slater, 2014). Если мы добьемся влияния и вступим в силу в этом более раннем возрасте, смогут ли эти спортсмены «работать» с давлением и ожиданиями, которые на них возлагаются в условиях выступления? Улучшит ли это их общее самочувствие на следующих этапах развития.
Спортивная специализация: недостатки и плюсы
На начальных этапах обучения я твердо верил, что дети должны соревноваться в разных видах спорта и проверять свои навыки в разных условиях. Я до сих пор очень хорошо вижу преимущества этой философии и понимаю, что это ключ для многих родителей, чтобы почувствовать, что у их ребенка есть выбор занятий / спорта на выбор. Это подтверждается убеждением, что юные спортсмены, которые сосредоточены на одном виде спорта, могут страдать от синдрома отмены и выгорания (Coakley, 2009; Gould, 2010).Специализированные юные спортсмены также могут испытывать высокий уровень стресса, вызванный возлагаемыми на них ожиданиями (Wiersma, 2000). Однако специализация всегда будет происходить в конкурентной среде, такой как мир спорта. Итак, моя философия и подход к поддержке молодых спортсменов были разработаны таким образом, чтобы гарантировать, что если я нахожусь в такой среде, я могу быть нейтральным средством поддержки, чтобы распознать и понять, становится ли ситуация слишком тяжелой, и эти признаки выгорания будут замечены и устранены.Талантливые молодые спортсмены часто решают специализироваться в том виде спорта, в котором они лучше всего умеют, поэтому нам следует сосредоточиться на использовании знаний спортивных психологов для их поддержки.
Заключительные мысли…
Из этого краткого размышления становится ясно, что мои взгляды и взгляды на спортивную психологию в молодежном спорте изменились за последние 5 лет. Это стало возможным благодаря возможности работать в различных молодежных видах спорта. Существуют четкие разногласия во мнениях о спортивной психологии и ее роли в отношении молодых спортсменов, и у каждого спортсмена, родителей и спортивной организации будет свое мнение.Но я оставляю вас с вопросом, который я сейчас задаю себе:
«Должен ли быть кусочек спортивной психологии в головоломке каждого молодого спортсмена?»
Основы спортивной психологии для юных спортсменов
Молодежный Фитнес
Есть много причин, чтобы вовлечь детей в спорт: здоровье и фитнес, укрепление уверенности в себе, обучение командной работе.У нас есть социальная обязанность вовлекать детей в спорт и расширять их кругозор! Более глубоко погрузившись в психологию спорта, тренер может также помочь детям развить навыки с постановкой долгосрочных и краткосрочных целей, психологической стойкостью, а также установлением и управлением своими ожиданиями. Эти жизненные навыки применимы как на корте, так и вне его.
Психическое здоровье быстро становится предметом внимания большинства спортивных тренеров и тренеров, независимо от возраста их спортсмена. Часто успех спортсмена будет зависеть от его целеустремленности, решимости и настойчивости.
Когда начинается ментальный коучинг?
Многие соревновательные виды спорта, как развлекательные, так и организованные, начинаются с 8-10 лет самого младшего. Имейте в виду, что некоторых детей не интересуют умственные тренировки, а многие дети младшего возраста еще не могут понять или использовать коучинг. В этих случаях неэффективно пробовать стратегии, которые мы обсудим, поскольку этот спортсмен будет отключен или сбит с толку. Хороший возраст для начала обучения психологу — около 12 лет, поскольку они, как правило, увлечены спортом и совершенствуют свои навыки.
Постановка целей
Прежде чем кто-либо сможет добраться туда, где он хочет быть, он должен сначала определить путь, по которому он туда попадет. Разбиение пути на маленькие цели — эффективный и управляемый способ научить юных спортсменов замедляться и концентрировать свои усилия. Это также поможет им понять, что на самом деле связано с их желаемым результатом.
Как тренер, убедитесь, что все цели, которые ставят дети, являются «УМНЫМИ»:
- S = Конкретные — точно знают, чего они хотят достичь.
- M = Измеримый — они должны иметь возможность отслеживать свой прогресс.
- A = достижимо — цель должна быть достижимой.
- R = Реалистично — Применимо ли это к цели или что-то для них значит?
- T = Своевременно — Могут ли они завершить его в разумные сроки?
Краткосрочные цели будут иметь более короткие временные рамки и будут ступенькой на пути к более крупной цели. Таким образом, долгосрочные цели часто состоят из нескольких последовательных краткосрочных целей.
Постановка целей — отличный способ развить специфические спортивные навыки по мере того, как ребенок их осваивает. Например, начать с широкого навыка и конкретизировать его по мере освоения каждого шага. Сертифицированный специалист ISSA Элейн Ланге приводит несколько отличных примеров развития навыков юных футболистов в Египте. Люди всех возрастов учатся, видя и делая, но помощь им в понимании того, что они изучают на более глубоком уровне, увеличивает их удержание и профессионализм. Пиковая успеваемость для детей зависит от истинного понимания поставленной задачи, а также от уровня удовольствия и мотивации, которому тренер помогает.
Связь
В отношении спортивной психологии общение проявляется во многих формах. Во-первых, как тренер общается со своими спортсменами. Мэри Фенерти Шуман, автор книги «Тренер, меняющий правила игры», разбивает это на 4 части:
- Устное общение — то, что коуч или инструктор говорит своими словами, как устными, так и письменными. Как тренер, учитывайте используемый тон, эмоции, объем и интонацию.
- Невербальное общение — Язык тела, зрительный контакт и даже физическая близость могут передавать разные вещи.Невербальные сигналы должны соответствовать словесным сигналам, подаваемым в то же время.
- Найдите ВАШ лучший метод — Не каждый может хорошо владеть обоими формами общения. Найдите сочетание двух стилей, которое лучше всего подходит вашему стилю общения и является подлинным.
- Сохраняйте позитивный настрой! — Положительное подкрепление, положительное отношение, положительные отзывы и положительная мотивация сделают спортсменов более энергичными, смелыми и сильными!
Далее мы исследуем, как спортсмены разговаривают друг с другом.Те же компоненты коммуникации применимы к юным спортсменам, когда они разговаривают с товарищами по команде или взрослыми. Тем не менее, упор на общение со сверстниками позволяет поддерживать позитивное взаимодействие. Спортсменам не следует пытаться тренировать или поправлять друг друга. В командных видах спорта поощряются командная работа и открытое общение. В индивидуальных видах спорта, таких как гольф, где они играют в одиночку, но существуют в команде, основное внимание уделяется поддержке друг друга и изучению сильных и слабых сторон друг друга.
Склеивание
Тренер должен работать над социальной сплоченностью внутри команды, удерживая всех связанными и инвестирующими в успех команды в целом.Опытный тренер знает, что сплоченность в команде мальчиков отличается от команды девочек. Слышали ли вы когда-нибудь фразу «связь для битвы» или «битва для связи»?
Обычно женские команды должны «сплотиться для битвы». Это означает, что спортсменки в женской команде должны быть заинтересованы друг в друге и больше узнавать друг о друге, чтобы эффективно «сражаться» вместе в спорте или игре. С другой стороны, мальчикам, как правило, необходимо «сражаться» вместе на поле и бороться за общую цель, чтобы объединить и улучшить сплоченность команды.Это психологическое и поведенческое различие имеет смысл, если учесть тот факт, что женщины обычно более общительны и заботливы, а мужчины более физически и агрессивны. Конечно, всегда есть выбросы.
Сосредоточьтесь на процессе, а не на результате
Когда юные спортсмены учатся шаг за шагом, важно обратить их внимание на процесс, а не на результат. Помогите им сосредоточиться на выполнении штрафных бросков и улучшении защиты по сравнению с финальным счетом игры.Если вы послушаете, как профессиональный спортсмен дает пресс-конференцию после тяжелого поражения, сосредотачиваются ли они исключительно на том факте, что они проиграли? Нет. В большинстве случаев они разбивают то, что они или их команда сделали хорошо, и на чем они могут сосредоточиться на практике перед следующей игрой, чтобы улучшить результат. Они остаются сосредоточенными на процессе.
Физическая активность и работа над навыком — один из способов стать лучше. Ментальные образы — тоже полезный инструмент. Техники визуализации используются в колледже и профессиональном спорте, а также набирают популярность в легкой атлетике в старших классах.Спортсмены закрывают глаза и устно получают инструкции по сценарию, ходу игры или игровой ситуации, которая может произойти. Вы даже можете попросить их представить, как им вручают трофей после победы в чемпионате!
Спросите спортсменов, что они чувствуют — физически и эмоционально — в этот момент. Как они реагируют? Могут ли они увидеть, как они правильно применяют навык в данный момент? Визуализации могут помочь вашему спортсмену уменьшить страх неудачи в неопасной среде, чтобы увеличить его шансы на успех и уверенность в реальных событиях.
Настойчивость
В спорте и жизни всегда будут неудачи и ошибки. Также называется GRIT, настойчивость — это вероятность того, что кто-то преодолеет невзгоды, чтобы стремиться к заранее определенной цели. Анджела Дакворт, профессор психологии Пенсильванского университета, разработала шкалу GRIT, чтобы определить вероятность того, что кандидат успешно начнет и завершит обучение в Военной академии США в Вест-Пойнте.Это короткий тест с несколькими вариантами ответов, чтобы определить, насколько вероятно, что кто-то будет разочарован или наделен полномочиями из-за неудач, трудных целей и сосредоточения внимания на одном результате. Спортсмены часто проходят этот тест (как правило, старшеклассники и старше), чтобы помочь им лучше понять свои пределы и возможности для получения опыта и развития.
Как тренер, вы можете поговорить со спортсменами после неудачи и проработать то, что произошло, что они чувствуют, как они отреагировали, и решить, что будет дальше.Выясните, реалистичны ли их ожидания от самих себя или их результатов, и установите следующую краткосрочную цель.
Все эти инструменты потребуют некоторой практики для постоянного использования и освоения. Тренеры и тренеры должны врожденно осознавать потребности и способности каждого спортсмена, с которым они работают, как умственно, так и физически. Это большая работа, и для того, чтобы вдохновлять детей, нужен целеустремленный и отзывчивый человек! Первый шаг — получить сертификат для работы с молодежью! Получите сертификат ISSA Youth Fitness в дополнение к сертификату ISSA Personal Training — и вы в пути!
ISSA
Список литературы
- «Глава 1: Связь. Тренер, меняющий правила игры: продуманные стратегии для достижения максимальной производительности , Мэри Фенерти. Шуман, IUniverse, 2017, стр. 11–16.
- Дакворт, Анджела. Зернистость . Киноварь, 2019.
Есть три типа нравственных норм это: Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»
Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России
Общие положенияВ соответствии с Конституцией Российской Федерации человек, его права и свободы являются высшей ценностью. При этом каждый гражданин Российской Федерации, обладая на её территории всеми правами и свободами, несёт равные обязанности.
Конституция Российской Федерации гласит:
«Мы, многонациональный народ Российской Федерации, соединённые общей судьбой на своей земле, утверждая права и свободы человека, гражданский мир и согласие, сохраняя исторически сложившееся государственное единство, исходя из общепризнанных принципов равноправия и самоопределения народов, чтя память предков, передавших нам любовь и уважение к Отечеству, веру в добро и справедливость, возрождая суверенную государственность России и утверждая незыблемость её демократической основы, стремясь обеспечить благополучие и процветание России, исходя из ответственности за свою Родину перед нынешним и будущими поколениями, сознавая себя частью мирового сообщества, принимаем КОНСТИТУЦИЮ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ».
Современный период в российской истории и образовании — время смены ценностных ориентиров. В 90-е гг. прошлого столетия в России произошли как важные позитивные перемены, так и негативные явления, неизбежные в период крупных социально-политических изменений. Эти явления оказали отрицательное влияние на общественную нравственность, гражданское самосознание, на отношение людей к обществу, государству, закону и труду, на отношение человека к человеку.
В период смены ценностных ориентиров нарушается духовное единство общества, меняются жизненные приоритеты молодежи, происходит разрушение ценностей старшего поколения, а также деформация традиционных для страны моральных норм и нравственных установок.
В России указанный период был обусловлен быстрым демонтажем советской идеологии, поспешным копированием западных форм жизни.
Несмотря на установленные российским законодательством общественные нормы и приоритеты, у российских граждан в то время не сложилась ясно выраженная система ценностных ориентиров, объединяющих россиян в единую историко-культурную и социальную общность.
В российском обществе стал ощущаться недостаток сознательно принимаемых большинством граждан принципов и правил жизни, отсутствует согласие в вопросах корректного и конструктивного социального поведения, выбора жизненных ориентиров.
В 2007 и 2008 гг. в посланиях Президента России Федеральному собранию Российской Федерации было подчеркнуто: «Духовное единство народа и объединяющие нас моральные ценности — это такой же важный фактор развития, как политическая и экономическая стабильность… и общество лишь тогда способно ставить и решать масштабные национальные задачи, когда у него есть общая система нравственных ориентиров, когда в стране хранят уважение к родному языку, к самобытной культуре и к самобытным культурным ценностям, к памяти своих предков, к каждой странице нашей отечественной истории. Именно это национальное богатство является базой для укрепления единства и суверенитета страны, служит основой нашей повседневной жизни, фундаментом для экономических и политических отношений».
Образованию отводится ключевая роль в духовно-нравственной консолидации российского общества, его сплочении перед лицом внешних и внутренних вызовов, в укреплении социальной солидарности, в повышении уровня доверия человека к жизни в России, к согражданам, обществу, государству, настоящему и будущему своей страны.
Ценности личности формируются в семье, неформальных сообществах, трудовых, армейских и других коллективах, в сфере массовой информации, искусства, отдыха и т. д. Но наиболее системно, последовательно и глубоко духовно-нравственное развитие и воспитание личности происходит в сфере общего образования, где развитие и воспитание обеспечено всем укладом школьной жизни.
Новая российская общеобразовательная школа должна стать важнейшим фактором, обеспечивающим социокультурную модернизацию российского общества.
Именно в школе должна быть сосредоточена не только интеллектуальная, но и гражданская, духовная и культурная жизнь обучающегося. Отношение к школе как единственному социальному институту, через который проходят все граждане России, является индикатором ценностного и морально-нравственного состояния общества и государства.
Ребёнок школьного возраста наиболее восприимчив к эмоционально-ценностному, духовно-нравственному развитию, гражданскому воспитанию. В то же время недостатки развития и воспитания в этот период жизни трудно восполнить в последующие годы.
Пережитое и усвоенное в детстве отличается большой психологической устойчивостью. При этом особое значение имеют следующие друг за другом переходы от детства к подростковому возрасту, а затем к юности. «Перестройка потребностей и побуждений, переоценка ценностей, — утверждал Л.С. Выготский, — есть основной момент при переходе от возраста к возрасту».
Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России (далее — Концепция) разработана в соответствии с Конституцией Российской Федерации, Законом Российской Федерации «Об образовании», на основе ежегодных посланий Президента России Федеральному собранию Российской Федерации.
Концепция является методологической основой разработки и реализации федерального государственного образовательного стандарта общего образования.
Концепция представляет собой ценностно-нормативную основу взаимодействия общеобразовательных учреждений с другими субъектами социализации — семьёй, общественными организациями, религиозными объединениями, учреждениями дополнительного образования, культуры и спорта, средствами массовой информации. Целью этого взаимодействия является совместное обеспечение условий для духовно-нравственного развития и воспитания обучающихся.
Концепция определяет:
- характер современного национального воспитательного идеала;
- цели и задачи духовно-нравственного развития и воспитания детей и молодежи;
- систему базовых национальных ценностей, на основе которых возможна духовно-нравственная консолидация многонационального народа Российской Федерации;
- основные социально-педагогические условия и принципы духовно-нравственного развития и воспитания обучающихся.
Общеобразовательные учреждения должны воспитывать гражданина и патриота, раскрывать способности и таланты молодых россиян, готовить их к жизни в высокотехнологичном конкурентном мире. При этом образовательные учреждения должны постоянно взаимодействовать и сотрудничать с семьями обучающихся, другими субъектами социализации, опираясь на национальные традиции.
Концепция формулирует социальный заказ современной общеобразовательной школе как определённую систему общих педагогических требований, соответствие которым национальных задач.
Социальный заказ образованию устанавливается в следующей системе фундаментальных социальных и педагогических понятий, а также отношений между ними:
- нация — государственно-территориальная и политико-правовая общность, существующая на основе общих политических, историко-культурных и духовно-ценностных характеристик и общего самосознания. Такой общностью является многонациональный народ Российской Федерации, который представляет собой многоэтничную гражданскую нацию, включающую этнические общности, которыми в России могут называться «нации» (в этнокультурном и социально-политическом смыслах), национальности и народы. Двойное использование категории «нация» (в общегражданском и этнокультурном значении) не противоречит конституционному положению «мы, многонациональный народ Российской Федерации», означая, что Россия есть национальное государство, а её народ представляет собой нацию наций;
- национальное государство — государство с общей, контролируемой центральной властью, хозяйственно-экономической основой, общей территорией, общими историко-культурными ценностями жителей страны. Российская Федерация — национальное государство, имеющее разнообразный этнический и религиозный состав населения и отличающееся большой региональной спецификой;
- национальное самосознание (идентичность) — разделяемое всеми гражданами представление о своей стране, её народе, чувство принадлежности к своей стране и народу. Основу национальной идентичности составляют базовые национальные ценности и общая историческая судьба;
- формирование национальной идентичности — формирование у личности представления о многонациональном народе Российской Федерации как о гражданской нации и воспитание патриотизма;
- патриотизм — чувство и сформировавшаяся позиция верности своей стране и солидарности с её народом. Патриотизм включает чувство гордости за своё Отечество, малую родину, т.е. край, республику, город или сельскую местность, где гражданин родился и рос. Патриотизм включает активную гражданскую позицию, готовность к служению Отечеству;
- гражданское общество — общество, способное к самоорганизации на всех уровнях, от местных сообществ до общенационального (государственного) уровня, активно выражающее свои запросы и интересы как через свободно и демократически избранные органы власти и самоуправления, так и через институты гражданского общества, к которым относятся прежде всего общественные группы, организации и коалиции, а также формы прямого волеизъявления. Гражданское общество обладает способностью защищать свои права и интересы как через власть и закон, так и путём контроля над властью и воздействия на власть и на правовые нормы. Гражданское общество обязательно предполагает наличие в нём ответственного гражданина, воспитание которого является главной целью образования;
- многообразие культур и народов — культурное многообразие, существующее в стране и в мире в целом. Для России это существование, диалог и взаимообогащение всех культурных потоков (или слоёв): общенациональной, общероссийской культуры на основе русского языка, этнических культур многонационального народа Российской Федерации и глобальных или мировых культурных явлений и систем. Культурное многообразие и свобода культурного выбора являются условием развития, стабильности и гражданского согласия;
- межэтнический мир и согласие — единство в многообразии, признание и поддержка культур, традиций и самосознания всех представителей многонационального народа Российской Федерации, гарантированное равноправие граждан независимо от национальности, а также политика интеграции, предотвращения напряжённости и разрешения конфликтов на этнической или религиозной основе. Межэтнический мир включает политику толерантности, т.е. признания и уважения культурных и других различий среди граждан страны и проживающих в ней граждан других стран;
- социализация — усвоение человеком социального опыта в процессе образования и жизнедеятельности посредством вхождения в социальную среду, установления социальных связей, принятия ценностей различных социальных групп и общества в целом, активного воспроизводства системы общественных отношений;
- развитие — процесс и результат перехода к новому, более совершенному качественному состоянию, от простого к сложному, от низшего к высшему, к некоей степени духовной, умственной зрелости, сознательности, культурности и пр.;
- воспитание — педагогически организованный целенаправленный процесс развития обучающегося как личности, гражданина, освоения и принятия им ценностей, нравственных установок и моральных норм общества;
- национальный воспитательный идеал — высшая цель образования, нравственное (идеальное) представление о человеке, на воспитание, обучение и развитие которого направлены усилия основных субъектов национальной жизни: государства, семьи, школы, политических партий, религиозных объединений и общественных организаций;
- базовые национальные ценности — основные моральные ценности, приоритетные нравственные установки, существующие в культурных, семейных, социально-исторических, религиозных традициях многонационального народа Российской Федерации, передаваемые от поколения к поколению и обеспечивающие успешное развитие страны в современных условиях;
- духовно-нравственное развитие личности — осуществляемое в процессе социализации последовательное расширение и укрепление ценностно-смысловой сферы личности, формирование способности человека оценивать и сознательно выстраивать на основе традиционных моральных норм и нравственных идеалов отношение к себе, другим людям, обществу, государству, Отечеству, миру в целом;
- духовно-нравственное воспитание личности гражданина России — педагогически организованный процесс усвоения и принятия обучающимся базовых национальных ценностей, имеющих иерархическую структуру и сложную организацию. Носителями этих ценностей являются многонациональный народ Российской Федерации, государство, семья, культурно-территориальные сообщества, традиционные российские религиозные объединения (христианские, прежде всего в форме русского православия, исламские, иудаистские, буддистские), мировое сообщество.
Воспитание ориентировано на достижение определённого идеала, т.е. образа человека, имеющего приоритетное значение для общества в конкретно-исторических социокультурных условиях.
В средневековой Руси воспитательный идеал был укоренён в религии и представлен для православных христиан прежде всего в образе Иисуса Христа. Православная церковь направляла и объединяла деятельность семьи, народа и государства в общем пространстве религиозного, духовно-нравственного воспитания. Православная вера была одним из важных факторов, обеспечивающих духовное единство народа.
Для сохранения целостности страны, территория которой постоянно Арасширялась, нужна была общая система нравственных ориентиров, ценностей и смыслов жизни, таких, как честь, верность, соборность, самоотверженность, служение, любовь. Православие объединяло русских людей (ими считались все принявшие православие, а не только этнические русские) в единый народ. Именно поэтому защита русской земли приравнивалась к защите православия, что и породило такой компонент самосознания, как образ Святой Православной Руси.
В XVIII в. Россия стала империей, сила которой заключалась в централизации и концентрации государственной власти в руках правящего монарха — императора. Государство возвышалось над церковью, был сформулирован новый воспитательный идеал — «человек государственный, слуга царю и Отечеству». Образовательная система стала ориентироваться на задачи подготовки профессиональных кадров для государственных нужд. «Всяческое беззаветное служение на благо и на силу Отечества, — утверждал М.В. Ломоносов, — должно быть мерилом жизненного смысла» Главным в воспитании стало формирование человека-патриота, отличающегося высокой нравственностью, любовью к науке, трудолюбием, служением России. Для императорской России был характерен идеал полезного государству и Отечеству гражданина.
В советский период государство обрело всю полноту власти над гражданином и его частной жизнью. Устраняя влияние церкви на общественную и личную жизнь, подавляя религиозное сознание, советское государство само стало претендовать на роль новой вселенской церкви. Спектр жизненных смыслов был сжат до веры в коммунизм и служения коммунистической партии.
Вместе с тем советская эпоха в отечественной истории сформировала высокий педагогический идеал — воспитание всесторонне развитой личности, дала примеры массового патриотизма, героического служения, вплоть до самопожертвования, во имя будущего своей страны и своего народа, пренебрежения материальным во имя идеального.
В 90-е гг. ХХ в. в России сформировался идеал свободной в своём самоопределении и развитии личности, «освобождённой» от ценностей, национальных традиций, обязательств перед обществом.
Сегодня, на новом этапе развития Российской Федерации, при определении современного национального воспитательного идеала необходимо в полной мере учитывать:
- преемственность современного национального воспитательного идеала по отношению к национальным воспитательным идеалам прошлых эпох;
- духовно-нравственные ценности, определённые в соответствии с действующим российским законодательством;
- внешние и внутренние вызовы, стоящие перед Россией.
Национальным приоритетом, важнейшей национальной задачей является приумножение многонационального народа Российской Федерации в численности, повышение качества его жизни, труда и творчества, укрепление духовности и нравственности, гражданской солидарности и государственности, развитие национальной культуры.
Решение этой задачи способно обеспечить устойчивое и успешное развитие России.
Современный национальный воспитательный идеал определяется:
- в соответствии с национальным приоритетом;
- исходя из необходимости сохранения преемственности по отношению к национальным воспитательным идеалам прошлых исторических эпох;
- согласно Конституции Российской Федерации;
- согласно Закону Российской Федерации «Об образовании» в части общих требований к содержанию образования (ст. 14) и задачам основных образовательных программ (ст. 9, п. 6).
Современный национальный воспитательный идеал — это высоконравственный, творческий, компетентный гражданин России, принимающий судьбу Отечества как свою личную, осознающий ответственность за настоящее и будущее своей страны, укоренённый в духовных и культурных традициях многонационального народа Российской Федерации.
2. Цель и задачи духовно-нравственного развития и воспитанияВажнейшей целью современного отечественного образования и одной из приоритетных задач общества и государства является воспитание, социально-педагогическая поддержка становления и развития высоконравственного, ответственного, творческого, инициативного, компетентного гражданина России.
В сфере личностного развития воспитание обучающихся должно обеспечить:
- готовность и способность к духовному развитию, нравственному самосовершенствованию, самооценке, пониманию смысла своей жизни, индивидуально-ответственному поведению;
- готовность и способность к реализации творческого потенциала в духовной и предметно-продуктивной деятельности, социальной и профессиональной мобильности на основе моральных норм, непрерывного образования и универсальной духовно-нравственной установки «становиться лучше»;
- укрепление нравственности, основанной на свободе, воле и духовных отечественных традициях, внутренней установке личности поступать согласно своей совести;
- формирование морали как осознанной личностью необходимости определённого поведения, основанного на принятых в обществе представлениях о добре и зле, должном и недопустимом;
- развитие совести как нравственного самосознания личности, способности формулировать собственные нравственные обязательства, осуществлять нравственный самоконтроль, требовать от себя выполнения моральных норм, давать нравственную самооценку своим и чужим поступкам;
- принятие личностью базовых национальных ценностей, национальных духовных традиций;
- готовность и способность выражать и отстаивать свою общественную позицию, критически оценивать собственные намерения, мысли и поступки;
- способность к самостоятельным поступкам и действиям, совершаемым на основе морального выбора, принятию ответственности за их результаты, целеустремленность и настойчивость в достижении результата;
- трудолюбие, бережливость, жизненный оптимизм, способность к преодолению трудностей;
- осознание ценности других людей, ценности человеческой жизни, нетерпимость к действиям и влияниям, представляющим угрозу жизни, физическому и нравственному здоровью, духовной безопасности личности, умение им противодействовать;
- свободолюбие как способность к сознательному личностному, профессиональному, гражданскому и иному самоопределению и развитию в сочетании с моральной ответственностью личности перед семьёй, обществом, Россией, будущими поколениями;
- укрепление веры в Россию, чувства личной ответственности за Отечество перед прошлыми, настоящими и будущими поколениями.
В сфере общественных отношений духовно-нравственное развитие и воспитание обучающихся должно обеспечить:
- осознание себя гражданином России на основе принятия общих национальных нравственных ценностей;
- готовность граждан солидарно противостоять внешним и внутренним вызовам;
- развитость чувства патриотизма и гражданской солидарности;
- заботу о благосостоянии многонационального народа Российской Федерации, поддержание межэтнического мира и согласия;
- осознание безусловной ценности семьи как первоосновы нашей принадлежности к многонациональному народу Российской Федерации, Отечеству;
- понимание и поддержание таких нравственных устоев семьи, как любовь, взаимопомощь, уважение к родителям, забота о младших и старших, ответственность за другого человека;
- бережное отношение к жизни человека, забота о продолжении рода;
- законопослушность и сознательно поддерживаемый гражданами правопорядок;
- духовную, культурную и социальную преемственность поколений.
В сфере государственных отношений духовно-нравственное развитие и воспитание обучающихся должно содействовать:
- формированию мотивации к активному и ответственному участию в общественной жизни, формировании власти и участию в государственных делах;
- укреплению и совершенствованию демократического федеративного правового государства с республиканской формой правления;
- повышению доверия к государственным институтам со стороны граждан и общественных организаций;
- повышению эффективности усилий государства, направленных на модернизацию страны;
- укреплению национальной безопасности.
Обеспечение духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России является ключевой задачей современной государственной политики Российской Федерации. Законопослушность, правопорядок, доверие, развитие экономики и социальной сферы, качество труда и общественных отношений — всё это непосредственно зависит от принятия гражданином России общенациональных и общечеловеческих ценностей и следования им в личной и общественной жизни.
Законом Российской Федерации «Об образовании» (ст. 9, п. 1) установлено, что «основные общеобразовательные программы начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования обеспечивают реализацию федерального государственного образовательного стандарта с учётом типа и вида образовательного учреждения, образовательных потребностей и запросов обучающихся, воспитанников и включают в себя учебный план, рабочие программы учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей) и другие материалы, обеспечивающие духовно-нравственное развитие, воспитание и качество подготовки обучающихся».
Таким образом, духовно-нравственное развитие и воспитание обучающихся является первостепенной задачей современной образовательной системы и представляет собой важный компонент социального заказа для образования.
Содержание духовно-нравственного развития и воспитания личности определяется в соответствии с базовыми национальными ценностями и приобретает определённый характер и направление в зависимости от того, какие ценности общество разделяет, как организована их передача от поколения к поколению.
Духовно-нравственное развитие и воспитание личности в целом является сложным, многоплановым процессом. Оно неотделимо от жизни человека во всей её полноте и противоречивости, от семьи, общества, культуры, человечества в целом, от страны проживания и культурно-исторической эпохи, формирующей образ жизни народа и сознание человека.
Сфера педагогической ответственности в этом процессе определяется следующими положениями:
- усилия общества и государства направлены сегодня на воспитание у детей и молодежи активной гражданской позиции, чувства ответственности за свою страну;
- общее образование, выстраивающее партнёрские отношения с другими институтами социализации, является основным институтом педагогического воздействия на духовно-нравственное развитие личности гражданина России. При этом основным субъектом, реализующим цели духовно-нравственного развития и воспитания, определяющим непосредственные пути и методы их достижения на основе опыта и традиций отечественной педагогики, собственного педагогического опыта, является педагогический коллектив общеобразовательного учреждения;
- содержание духовно-нравственного развития и воспитания обучающихся, деятельность педагогических коллективов общеобразовательных учреждений должны быть сфокусированы на целях, на достижение которых сегодня направлены усилия общества и государства.
Таким образом, сфера общего образования призвана обеспечивать духовно-нравственное развитие и воспитание личности обучающегося для становления и развития его гражданственности, принятия гражданином России национальных и общечеловеческих ценностей и следования им в личной и общественной жизни.
Носителями базовых национальных ценностей являются различные социальные, профессиональные и этноконфессиональные группы, составляющие многонациональный народ Российской Федерации. Соответственно духовно-нравственное развитие гражданина России в рамках общего образования осуществляется в педагогически организованном процессе осознанного восприятия и принятия обучающимся ценностей:
- семейной жизни;
- культурно-регионального сообщества;
- культуры своего народа, компонентом которой является система ценностей, соответствующая традиционной российской религии;
- российской гражданской нации;
- мирового сообщества.
Духовно-нравственное развитие и воспитание личности начинается в семье. Ценности семейной жизни, усваиваемые ребёнком с первых лет жизни, имеют непреходящее значение для человека в любом возрасте. Взаимоотношения в семье проецируются на отношения в обществе и составляют основу гражданского поведения человека.
Следующая ступень развития гражданина России — это осознанное принятие личностью традиций, ценностей, особых форм культурно-исторической, социальной и духовной жизни его родного села, города, района, области, края, республики. Через семью, родственников, друзей, природную среду и социальное окружение наполняются конкретным содержанием такие понятия, как «Отечество», «малая родина», «родная земля», «родной язык», «моя семья и род», «мой дом».
Более высокой ступенью духовно-нравственного развития гражданина России является принятие культуры и духовных традиций многонационального народа Российской Федерации. Российскую идентичность и культуру можно сравнить со стволом могучего дерева, корни которого образуют культуры многонационального народа России. Важным этапом развития гражданского самосознания является укоренённость в этнокультурных традициях, к которым человек принадлежит по факту своего происхождения и начальной социализации.
Ступень российской гражданской идентичности — это высшая ступень процесса духовно-нравственного развития личности россиянина, его гражданского, патриотического воспитания. Россиянином становится человек, осваивающий культурные богатства своей страны и многонационального народа Российской Федерации, осознающий их значимость, особенности, единство и солидарность в судьбе России.
Важным свойством духовно-нравственного развития гражданина России является открытость миру, диалогичность с другими национальными культурами.
Программы духовно-нравственного развития и воспитания школьников, разрабатываемые и реализуемые общеобразовательными учреждениями совместно с другими субъектами социализации, должны обеспечивать полноценную и последовательную идентификацию обучающегося с семьёй, культурно-региональным сообществом, многонациональным народом Российской Федерации, открытым для диалога с мировым сообществом.
4. Базовые национальные ценностиОсновным содержанием духовно-нравственного развития, воспитания и социализации являются базовые национальные ценности, хранимые в социально-исторических, культурных, семейных традициях многонационального народа России, передаваемые от поколения к поколению и обеспечивающие успешное развитие страны в современных условиях.
Базовые национальные ценности производны от национальной жизни России во всей её исторической и культурной полноте, этническом многообразии. В сфере национальной жизни можно выделить источники нравственности и человечности, т.е. те области общественных отношений, деятельности и сознания, опора на которые позволяет человеку противостоять разрушительным влияниям и продуктивно развивать своё сознание, жизнь, саму систему общественных отношений.
Традиционными источниками нравственности являются: Россия, многонациональный народ Российской Федерации, гражданское общество, семья, труд, искусство, наука, религия, природа, человечество.
Соответственно традиционным источникам нравственности определяются и базовые национальные ценности, каждая из которых раскрывается в системе нравственных ценностей (представлений):
- патриотизм — любовь к России, к своему народу, к своей малой родине, служение Отечеству;
- социальная солидарность — свобода личная и национальная, доверие к людям, институтам государства и гражданского общества, справедливость, милосердие, честь, достоинство;
- гражданственность — служение Отечеству, правовое государство, гражданское общество, закон и правопорядок, поликультурный мир, свобода совести и вероисповедания;
- семья — любовь и верность, здоровье, достаток, уважениеик родителям, забота о старших и младших, забота о продолжении рода;
- труд и творчество — уважение к труду, творчество и созидание, целеустремлённость и настойчивость;
- наука — ценность знания, стремление к истине, научная картина мира;
- традиционные российские религии — представления о вере, духовности, религиозной жизни человека, ценности религиозного мировоззрения, толерантности, формируемые на основе межконфессионального диалога;
- искусство и литература — красота, гармония, духовный мир человека, нравственный выбор, смысл жизни, эстетическое развитие, этическое развитие;
- природа — эволюция, родная земля, заповедная природа, планета Земля, экологическое сознание;
- человечество — мир во всём мире, многообразие культур и народов, прогресс человечества, международное сотрудничество.
Базовые национальные ценности лежат в основе целостного пространства духовно-нравственного развития и воспитания школьников, т.е. уклада школьной жизни, определяющего урочную, внеурочную и внешкольную деятельность обучающихся. Для организации такого пространства и его полноценного функционирования требуются согласованные усилия всех социальных субъектов — участников воспитания: семьи, общественных организаций, включая детско-юношеские движения и организации, учреждений дополнительного образования, культуры и спорта, СМИ, традиционных российских религиозных объединений. Ведущая, содержательно определяющая роль в создании уклада школьной жизни принадлежит субъектам образовательного процесса.
Система базовых национальных ценностей лежит в основе представления о единой нации и готовности основных социальных сил к гражданской консолидации на основе общих ценностей и социальных смыслов в решении общенациональных задач, среди которых воспитание детей и молодёжи.
Достижение гражданского согласия по базовым национальным ценностям позволит укрепить единство российского образовательного пространства, придать ему открытость, диалогичность, культурный и социальный динамизм.
Гражданское согласие по базовым национальным ценностям не имеет ничего общего с единообразием ценностей нации и самой нации, духовной и социальной унификацией. Единство нации достигается через базовый ценностный консенсус в диалоге различных политических и социальных сил, этнических и религиозных сообществ и поддерживается их открытостью друг другу, готовностью сообща решать общенациональные проблемы, в числе которых духовно-нравственное воспитание детей и молодёжи как основа развития нашей страны.
5. Основные принципы организации духовно-нравственного развития и воспитанияОрганизация социально открытого пространства духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, нравственного уклада жизни обучающихся осуществляется на основе:
- нравственного примера педагога;
- социально-педагогического партнёрства;
- индивидуально-личностного развития;
- интегративности программ духовно-нравственного воспитания;
- социальной востребованности воспитания.
Говоря о нравственном примере педагога, следует вспомнить А. Дистервега, выдающегося немецкого педагога, который считал, что «повсюду ценность школы равняется ценности её учителя». Нравственность учителя, моральные нормы, которыми он руководствуется в своей профессиональной деятельности и жизни, его отношение к своему педагогическому труду, к ученикам, коллегам — всё это имеет первостепенное значение для духовно-нравственного развития и воспитания обучающихся. Никакие воспитательные программы не будут эффективны, если педагог не являет собой всегда главный для обучающихся пример нравственного и гражданского личностного поведения.
В педагогическом плане среди базовых национальных ценностей необходимо установить одну, важнейшую, системообразующую, дающую жизнь в душе детей всем другим ценностям — ценность Учителя.
Необходимо существенно повысить государственный и социальный статус педагога, уровень его материального обеспечения. Учитель должен стать уважаемым в обществе человеком, а педагогическая профессия должна быть престижной для молодёжи.
В современных условиях без социально-педагогического партнерства субъекты образовательного процесса не способны обеспечить полноценное духовно-нравственное развитие и воспитание обучающихся. Для решения этой общенациональной задачи необходимо выстраивать педагогически целесообразные партнёрские отношения с другими субъектами социализации: семьёй, общественными организациями и традиционными российскими религиозными объединениями, учреждениями дополнительного образования, культуры и спорта, СМИ.
Организация социально-педагогического партнёрства может осуществляться путём согласования социально-воспитательных программ общеобразовательных учреждений и иных субъектов социализации на основе национального воспитательного идеала и базовых национальных ценностей. Это возможно при условии, что субъекты воспитания и социализации заинтересованы в разработке и реализации таких программ.
Развитие социально-педагогического партнёрства должно стать приоритетной сферой государственной политики. Индивидуально-личностное развитие являлось приоритетом отечественной педагогики 90-х гг. ХХ в. и остаётся одной из важнейших задач современного образования. В пространстве духовно-нравственного развития оно приобретает полноту своей реализации.
Педагогическая поддержка самоопределения личности, развития её способностей, таланта, передача ей системных научных знаний, умений, навыков и компетенций, необходимых для успешной социализации, сами по себе не создают достаточных условий для свободного развития и социальной зрелости личности. Личность несвободна, если она не отличает добро от зла, не ценит жизнь, труд, семью, других людей, общество, Отечество, т.е. всё то, в чём в нравственном отношении утверждает себя человек и развивается его личность. Знания наук и незнание добра, острый ум и глухое сердце таят угрозу для человека, ограничивают и деформируют его личностное развитие.
Духовно-нравственное развитие и воспитание обучающихся должны быть интегрированы в основные виды деятельности обучающихся: урочную, внеурочную, внешкольную и общественно полезную. Иными словами, необходима интегративность программ духовно-нравственного воспитания. Одной из таких программ может быть обучение духовным основам религиозной культуры и светской жизни.
Содержание воспитания группируется вокруг базовых национальных ценностей. В педагогическом плане каждая из них формулируется как вопрос, обращённый человеком к самому себе, как вопрос, поставленный педагогом перед обучающимся. Это воспитательная задача, на решение которой направлена учебно-воспитательная деятельность.
Каждая из базовых ценностей, педагогически определяемая как вопрос, превращается в воспитательную задачу. Для её решения обучающиеся вместе с педагогами, родителями, иными субъектами духовной, культурной, социальной жизни обращаются к содержанию:
- истории России, российских народов, своей семьи, рода;
- жизненного опыта своих родителей, предков;
- традиционных российских религий;
- произведений литературы и искусства, лучших образцов отечественной и мировой культуры;
- периодической литературы, СМИ, отражающих современную жизнь;
- фольклора народов России;
- общественно полезной и личностно значимой деятельности;
- учебных дисциплин;
- других источников информации и научного знания.
Базовые ценности не локализованы в содержании отдельного учебного предмета, формы или вида образовательной деятельности. Они пронизывают всё учебное содержание, весь уклад школьной жизни, всю многоплановую деятельность школьника как человека, личности, гражданина.
Система базовых национальных ценностей создаёт смысловую основу пространства духовно-нравственного развития личности. В этом пространстве снимаются барьеры между отдельными учебными предметами, между школой и семьёй, школой и обществом, школой и жизнью.
Принцип социальной востребованности предполагает, что воспитание, чтобы быть эффективным, должно быть востребованным в жизни ребёнка, его семьи, других людей, общества. Социализация и своевременное социальное созревание ребёнка происходят посредством его добровольного и посильного включения в решение проблем более взрослого сообщества. Полноценное духовно-нравственное развитие происходит, если воспитание не ограничивается информированием обучающегося о тех или иных ценностях, но открывает перед ним возможности для нравственного поступка.
Духовно-нравственное развитие достигает содержательной полноты и становится актуальным для самого обучающегося, когда соединяется с жизнью, реальными социальными проблемами, которые необходимо решать на основе морального выбора. Таких проблем в России множество, и они не уходят даже из жизни самых благополучных, динамично развивающихся стран. Сделать себя нравственнее, добрее, чище — значит сделать таким мир вокруг себя.
Программы духовно-нравственного развития и воспитания должны предусматривать добровольное и посильное включение обучающихся в решение реальных социальных, экологических, культурных, экономических и иных проблем семьи, школы, села, района, города, области, республики, России. Традиционной и хорошо зарекомендовавшей себя формой социализации являются детско-юношеские и молодёжные движения, организации, сообщества. Они должны иметь исторически и социально значимые цели и программы их достижения.
Организация воспитательного процесса в системе «школа — семья — социум» потребует педагогов, способных не только учить, но и воспитывать обучающихся.
ЗаключениеДуховно-нравственное развитие и воспитание гражданина России является ключевым фактором развития страны, обеспечения духовного единства народа и объединяющих его моральных ценностей, политической и экономической стабильности. Невозможно создать современную инновационную экономику, минуя человека, состояние и качество его внутренней жизни.
Темпы и характер развития общества непосредственным образом зависят от гражданской позиции человека, его мотивационно-волевой сферы, жизненных приоритетов, нравственных убеждений, моральных норм и духовных ценностей.
Воспитание человека, формирование свойств духовно развитой личности, любви к своей стране, потребности творить и совершенствоваться есть важнейшее условие успешного развития России.
Скачать
Нравственная культура как ценностно-смысловая система Текст научной статьи по специальности «Философия, этика, религиоведение»
ВЕСТНИК ПЕРМСКОГО УНИВЕРСИТЕТА
2012 Философия. Психология. Социология Выпуск 3 (11)
УДК 008
НРАВСТВЕННАЯ КУЛЬТУРА КАК ЦЕННОСТНО-СМЫСЛОВАЯ СИСТЕМА
Е.Н. Яркова
Предложена оригинальная типология нравственной культуры как ценностно-смысловой системы. Ключевые слова: нравственная культура; типология; традиционализм; утилитаризм; креативизм.
В широком — феноменальном — смысле нравственную культуру можно определить как форму культуры, объединяющую такие культурные феномены, как обычаи, нравы, мораль, этика, этикет, этос, т.е. как совокупность культурных институтов, призванных выполнять прямо или косвенно функцию нормативной регуляции общества.
В узком — ноуменальном — смысле нравственная культура предстает как система ценностей и смыслов, составляющих нормативнорегулятивный уровень культуры и соответственно сущностное основание этики, морали, нравственности и т.д.
Существенная особенность нравственной культуры — ее аттрактивная роль в культуре. Едва ли не общим местом в культурологической литературе является квалификация нравственной культуры как ведущей формы культуры. Например, Ахиезер рассматривает нравственность как определяющий аспект культуры, как форму культуры, дающую основание человеческой деятельности от личности до общества, от малой группы до всего человечества [1, с. 299-300]. Нечто похожее находим у Швейцера, утверждающего, что «среди сил, формирующих действительность, нравственность является первой» [23, с. 115]. В чем причина лидирующей роли нравственной культуры относительно иных форм культуры?
Очевидно в том, что нравственная культура вездесуща, она выступает как некий вечный спутник человеческой деятельности вне зависимости от ее сферы. При этом нравственная культура не просто атрибутивное свойство человеческого действия, она его компас и главный ориентир. Нравственная культура — ядро
культуры, вокруг которого вращаются другие формы культуры — политическая, экономическая, научная, художественная.
Высокая значимость нравственной культуры рождает такое достаточно широко бытующее в культурологическом знании явление, как редукция культуры как таковой к нравственной культуре. Такого рода мыслительная процедура осуществляется посредством отождествления нравственности с культурой и трактовки безнравственных явлений как некультуры или антикультуры. Прародителем такого подхода можно, очевидно, считать Ж.-Ж. Руссо, который продемонстрировал разнонаправленность инструментального и нравственного развития общества [19]. Под влиянием идей Руссо в истории культурологической мысли сложилась традиция оценки прогрессивности той или иной культуры-цивилизации исходя из нравственного критерия. Например, Г. Померанц интерпретирует историю человечества как «прогресс нравственных задач» [18, с. 59].
Важен еще один момент — нравственная культура есть форма культуры, в которой ценностно-смысловые основания культуры предстают в наиболее обнаженном, «чистом» виде. Более того, этика, мораль — культурные феномены, в рамках которых артикулируются аксиологические основания культуры, ее сущностное содержание. Этику как важнейший элемент нравственной культуры можно рассматривать как самосознание культуры, ее внутреннюю саморефлексию. Поэтому, как представляется, наиболее короткий путь выявления специфики той или иной исторически сложившейся культуры-цивилизации — анализ ее нравст-
Яркова Елена Николаевна — доктор философских наук, профессор кафедры философии; Тюменский государственный университет; 625003, Тюмень, ул. Семакова, 10; [email protected].
венного содержания, нравственных идеалов и норм.
В структурном плане нравственная культура представляет собой сложную конструкцию, которую можно рассматривать с разных позиций, выделяя разные ее уровни и элементы.
Исходной позицией структурного анализа нравственной культуры, очевидно, должна выступать позиция феноменализма, выделяющая в пространстве нравственной культуры различные ее формы, социальные, этнические и т.д. модификации. Как представляется, нравственная культура являет собой единство трех основных ее форм, отличающихся по степени рефлексивного осмысления бытующих нравственных норм: обыденную нравственность, мораль и этику. Традиция спецификации различных форм нравственной культуры восходит к Гегелю, который рассматривал мораль как субъективный аспект соответствующих поступков, а нравственностью считал сами поступки в их объективно развернутой полноте [6]. Эту традицию развивает О.Г. Дробницкий, различающий обыденную нравственность и две формы ее рефлексии — мораль и этику [9].
Исторически наиболее ранней формой нравственной культуры, по общему убеждению историков, культурологов, антропологов, являются прорастающие на почве архаики обыденные нравы. История их возникновения уходит корнями в эпоху палеолита. Ю.М. Бородай полагает, что тайна превращения биологического стада в простейший общественный организм заключается в постепенном становлении сверхбиологических принципов объединения, нравственных самоограничений — табу [5, с. 85].
Мораль как начальный уровень рефлексивного осмысления бытующих нравственных норм, как «отцеженная, уплотненная и засохшая в нормы и предписания форма нравственности» (Библер) возникает значительно позднее обыденных нравов. Рождение в человеческом сознании способности критического отношения к сущему и противопоставления ему некоторого идеального должного порядка
О.Г. Дробницкий связывает с периодом расшатывания родо-общинных отношений [9, с. 80].
Позднее морали возникает этика. Будучи одним из продуктов культуры «осевого времени», она появляется вследствие актуализации
абстрактно-логического, рационалистического, критического по своему духу мышления. Этика — «неспокойная совесть морали» (Т.В. Адорно) — формируется как рефлексия второго порядка, теория морали, объясняющая, аргументирующая и систематизирующая моральные принципы. Действительно, с определенного момента мораль начинает нуждаться в обосновании разумом, ей становится необходима санкция разума на то, чтобы называться моралью. Вместе с тем миссия этики не ограничивается производством знаний о морали. Нельзя не согласиться с современными российскими исследователями, утверждающими, что этика соучаствует в производстве моральных добродетелей, норм, идеалов [24, с. 31].
Помимо нравственности, морали и этики как основных форм нравственной культуры, существуют и иные формы. В частности, этос, который современные авторы рассматривают как промежуточный уровень между изменчивыми, пестрыми нравами и собственно моралью, между «сущим» и «должным», как «полу-мораль», «полунравы», «полуэтика» [2, с. 3740]; и этикет, традиционно определяемый как формализованная нравственность.
Разумеется, феноменалистический план структурного анализа нравственной культуры не ограничен выделением основных ее форм. Нравственная культура являет собой необычайное богатство культурных феноменов. Можно дифференцировать и специфицировать нравственную культуру исходя из ее принадлежности к определенному социальному сегменту, религиозной традиции, профессиональной группе, этнической общности, личности и т.д.
В ноуменальном плане нравственная культура представляется как система ценностей и смыслов, лежащих в основании любой, безотносительно к ее предмету, деятельности и взаимодействия людей. Ценностно-смысловое содержание нравственной культуры оформляется при помощи системы некоторых лексических единиц, которые на уровне этикофилософской рефлексии рассматриваются как фундаментальные этические понятия, или универсалии.
Одно из такого рода лексем-понятий — «высшее благо», которое определяется как высшая ценность, — метасмысл нравственной
культуры. Высшее благо интерпретируется как источник всех благ и конечная цель всех устремлений. Синонимичным лексеме-понятию «высшее благо» выступает понятие «добро», которое, подобно понятию «благо», является не только ценностным, но и оценочным понятием, обозначающим не только сам образец, но позитивную роль чего-либо в его отношении к образцу. Вместе со своей антитезой — злом — добро является наиболее обобщенной формой разграничения и противопоставления нравственного и безнравственного, отвечающего содержанию требований нравственности и противоречащего им. С помощью идеи добра оценивают действия отдельных лиц и социальную практику. Понятие «добро» сопрягается с понятием «добродетель». Добродетель интерпретируется как деятельностное воплощение добра, способность и готовность следовать добру и, соответственно, мера морального совершенства человека. Именно через добродетель человек приближается к высшему благу — добру. Понятие «добродетель», в свою очередь, соотносится с понятием «должное», которое может конкретизироваться как нравственный долг. Должное обусловлено добром как ценностью, и, наоборот, добро превращается в добродетель как деятельностное исполнение человеком долга. Наконец, значимой этической универсалией является понятие «идеал», интерпретируемое как высшая цель деятельности, как наиболее общее представление о должном, а в нормативном плане как нравственный эталон личности.
Разумеется, названные понятия очерчивают лишь общие контуры концептуального каркаса нравственной культуры. Кроме этого, структура, обозначенная названными лексемами, является своего рода «пустой структурой» — заполняемой различным ценностно-смысловым содержанием. Нравственная культура исторически и социально изменчива. Каждая нравственная традиция дает свое смысловое наполнение понятиям блага, добра, добродетели, долга, идеала. Собственно говоря, нравственную культуру человечества можно представить как некие грандиозные вариации basso ostinato — на неизменный бас.
Многообразие ценностно-смысловых модификаций нравственной культуры делает чрезвычайно актуальной их типологию. Только посредством отнесения к неким идеальным ти-
пам возможно выявление специфических особенностей нравственной культуры той или иной эпохи, того или иного социального слоя, той или иной конфессиональной общности или профессиональной группы.
Собственно говоря, сама идея типологии нравственной культуры достаточно нетривиальна, поскольку традиционно типизировалась не нравственная культура, но лишь ее части — нравственность, мораль, этика. Современная учебная литература по этике предлагает типизацию нравственности по историкосоциальному критерию, мораль и этика чаще всего типизируется по персоналиям или этикофилософским школам [24].
В отечественной этико-философской мысли XX века лидирующие позиции занимал формационный подход, в рамках которого специфика нравственной культуры того или иного социального слоя определялась его местом в системе производственных отношений [14]. Нельзя отрицать эвристичности формационного подхода, объяснительный потенциал которого едва ли исчерпан. Однако, фокусируя внимание на социально-экономических аспектах дифференциации нравственной культуры, он в той или иной степени нивелирует ее ценностносмысловые аспекты, следовательно, до конца не раскрывает ее содержательную специфику. Такого рода специфика может быть выявлена посредством апелляции к семантико-
аксиологическому критерию, в рамках которого акцентировались бы не социальноэкономические, но ценностно-смысловые различия.
Типология нравственной культуры по се-мантико-аксиологическому основанию открывает возможность сопоставления ценностносмыслового содержания различных исторических форм нравственной культуры. И, следовательно, делает более объемной картину нравственной культуры разных эпох. Три типа нравственной культуры — традиционный, утилитарный, креативный — это три типа интерпретации таких этических универсалий, как благо, добро, добродетель, должное, идеал и т.д. При этом наряду с чистыми типами могут быть типологические гибриды, в рамках которых смысловые интерпретации неоднородны, могут быть отнесены к двум или трем типам.
Что касается материала для такого рода типологического анализа, то им может служить этическая мысль, которая концептуализирует бытующие нравственные идеалы, а также моральные нормы. Конечно, типология нравственной культуры и типология этики — разные вещи: типология этики сводится к типологии объяснительных конструкций, типология нравственности — к типологии ценностей и смыслов.
Нравственная культура традиционного типа
Традиционная нравственная культура полагает в качестве высшего блага Абсолют — единое, безначальное и бесконечное, противопоставленное всякому конечному бытию первоначало всего сущего. В традиционалистской интерпретации высшее благо онтологично и принадлежит космическому контексту. Оно рассматривается как источник нравственных норм, значимость которых признается универсальной и ничем не ограниченной. Пользуясь терминологией И. Канта, традиционную нравственность можно назвать гетерономной, поскольку нормы поведения черпаются не из человеческого разума, но из иного, внешнего источника [11, с. 219-220]. Абсолют рассматривается как воплощение добра и наоборот — добро предстает как безусловная, заданная абсолютом ценность, выступающая мерилом нравов и нравственных начал. Облаченный в форму категорического императива, традиционалистский моральный закон квалифицируется как отражение единого, высшего универсального закона бытия. Вследствие этого моральный долг в рамках традиционализма жестко фиксирован. Соответственно, добродетель как мера морального совершенства человека толкуется как моральная твердость человека в соблюдении им морального долга. Что касается нравственных идеалов, то таковые интерпретируются традиционалистской нравственностью как некоторая заданная Абсолютом неизменная и независимая от творческих усилий человека идеальная реальность.
Спутником традиционализма является догматизм, суть которого заключается в слепой приверженности установленным моральным требованиям, без разумного их осмысления, без анализа конкретной ситуации, в которой они исполняются, без понимания последствий, ко-
торые из них вытекают. Отсюда произрастает и такая особенность традиционной нравственной культуры, как ее жесткая смысловая дуали-стичность. Традиционалист видит мир в чернобелом цвете, разделенным на две части — добро и зло, добродетель и порок, должное и сущее. Симптоматично, что философское осмысление традиционной нравственности и морали осуществляется в этической традиции абсолютизма, в рамках которой моральные принципы добра и зла, добродетели и порока трактуются как извечные и неизменные, абсолютные начала (законы вселенной, априорные истины или божественные заповеди).
Необходимо отметить, что традиционализм представляет собой исторически наиболее ранний тип нравственной культуры. Ориентация на традиционализацию в определенном смысле связана с изначально присущим человеку культурным консерватизмом. Страх утраты накопленного культурного опыта — сформированных путем длительных поисков, проб и ошибок оптимальных стратегий бытия — приводил к сакрализации этого опыта, его сублимации в форме обычаев, ритуалов, воспринимаемых как незыблемые, не подлежащие критике образцы поведения и деятельности. К. Мангейм определяет традиционализм как нерефлектирующую приверженность прошлому [13].
В истории мировой культуры традиционализм представлен очень широко. Воплощением традиционализма является, например, нравственная культура древнего индуизма. В качестве Высшего блага древнеиндуистское нравственное сознание полагает Брахму или Брахмана («благоговение») — безличное абсолютное духовное начало, верховное божество и «прародителя всего мира» [10, I, 9.]. Человек в таком контексте рассматривается как носитель абсолютного духовного начала, его индивидуальная душа определяется как тождественный Брахману Атман: «Именно атман — все боги; вселенная содержится в атмане, ибо атман производит соединение этих одаренных телом с действием» [10, XII, 119]. Созданием Брахмана объявляется дхарма — универсальный порядок, моральный закон, долг, добродетель, нравственный идеал, совокупность норм, определяющих добродетель человека. Дхарма отождествляется с высшим духовным началом человека — Ат-маном. Таким образом, человек рассматривает-
ся как носитель дхармы — высшего закона бытия, а сам нравственный закон приобретает форму категорического императива. В качестве негативного коррелята дхармы выступает ад-харма — воплощение хаоса, аморальности, порока, безнравственности. В сущности, дхарма и адхарма есть воплощения добра и зла. Симптоматично, что в качестве арбитра, устанавливающего, что есть добро и зло, в древнеиндуистской нравственной традиции выдвигается Брахма. В Законах Ману указывается, что для различения деяний Брахма отделил дхарму от адхармы [10, I, 26], не случайно корнями дхармы объявляются Веды — священное предание [10, II, 6]. При этом авторитет Вед представляется непререкаемым, поскольку установленные в них нормы не подлежит критическому осмыслению: «Когда имеется противоречие в двух отрывках из священного откровения, они оба считаются дхармой, потому что они оба объявлены правильной дхармой» [10, II, 14]. Дхарма столь детально нормируют жизнь человека, что практически не оставляет места для свободного выбора, в сущности, человек превращается в послушного исполнителя предписанной роли. Если учесть, что такого рода роли различны для разных варн, то становится еще более очевидной внешняя жесткая моральная детерминация поведения человека: «Лучше
своя дхарма, плохо исполненная, чем хорошо исполненная чужая, так как живущий [исполнением] чужой дхармы немедленно становится изгоем» [10, X, 97]. В этом плане Законы Ману являются воплощением принципа «то, что не разрешено — запрещено». Что касается жизненных ситуаций, относительно которых нет конкретных нормативным указаний, то здесь главным авторитетом объявляются брахманы как агенты Брахмы, призванные установить норму поведения для каждого случая: «Если возникнет [вопрос]: “Как быть, если [что-нибудь] не упомянуто в [сборниках наставлений в] дхарме?” — то, что ученые (Aista) брахманы объявят, несомненно, является дхармой» [10, XII, 108]. Необходимо отметить, что нравственная культура древнего индуизма содержит достаточно жесткий смысловой механизм кармического воздаяния, обеспечивающий исполнение нравственных норм: «…человек, следуя дхарме, объявленной в священном откровении и священном предании, достигает в этом мире
славы, после смерти — наивысшего блаженства» [10, II, 9]. Таким образом, дхармашастра — учение о должном и запретном — превращается в главное руководство всей жизни человека и основу нравственной культуры.
Иллюстрацией нравственного традиционализма может служить Конфуцианство, которое, будучи в целом неоднородно, содержит значительную долю традиционалистских ценностей и смыслов. Значительный заряд традиционализма несет на себе мусульманская нравственная культура. Элементы традиционализма содержится в христианской нравственной культуре в многообразии ее модификаций. В христианском понимании высшее благо есть Бог, отношением к Богу определяются нравы и добродетели. Долг человека заключается в том, чтобы исполнять волю Божью. Однако нравственность Христа выражается не во внешних жестко фиксированных нормах, но во внутреннем смысле морального закона, суть которого есть любовь [8]. Иными словами, в нравственной культуре христианства преодолевается жесткий внешний нравственный детерминизм традиционализма, рождается проблема морального выбора.
Нравственная культура утилитарного типа
Утилитарная нравственная культура полагает в качестве высшего блага пользу человека, общества. Показательно, что равнозначным понятию «польза» в утилитаристском дискурсе выступает понятие «интерес». Ключевая идея утилитаризма — идея возведения материального и социального благополучия человека, общества в статус высшего блага. Добро в таком контексте отождествляется с пользой, польза выступает как мерило нравов и нравственных начал. Она рассматривается как источник нравственных норм, соответственно, добродетель как мера морального совершенства человека понимается как его готовность служить на благо общества, других людей. Однако «польза» — понятие относительное, соответственно, утилитаризм неотделим от релятивизма. Моральный закон утилитаризма отливается в форму утилитаристской максимы — «нравственно то, что приносит максимальную пользу человеку или обществу». Вследствие этого моральный долг не фиксирован: образцы поведения становятся за-
висимыми от ситуационной пользы, приобретают динамичный, изменчивый характер [25].
Что касается нравственных идеалов, то таковые интерпретируются утилитаристской нравственностью как некоторая обусловленная принципом пользы идеальная реальность, представляющая собой достаточно нестабильное образование. Вследствие этого утилитарная нравственная культура менее дуалистична — квалификация каких-либо явлений, поступков как добра или зла не является раз и навсегда определенной, жестко фиксированной. Симптоматично, что философское осмысление утилитарной нравственности и морали осуществляется в этической традиции релятивизма, в рамках которой моральные принципы добра и зла трактуются как исторически и социально изменчивые и связанные с интересами людей.
Необходимо отметить, что утилитаризм, подобно традиционализму, представляет собой исторически достаточно ранний тип нравственной культуры. Можно предположить, что ориентация на принцип пользы лежала у истоков культуры как таковой. Первой попыткой этикофилософской концептуализации утилитаризма можно считать этику софистов. Однако как целостная законченная система утилитаризм оформляется достаточно поздно — в эпоху модернизации.
Примером нравственной культуры утилитаризма можно считать западную нововременную буржуазную нравственную культуру. Понятие «буржуазная нравственная культура» поливалентно, поэтому необходимо уточнить, что речь идет о тех нравственных нормах, моральных добродетелях, этических принципах, носителями которых выступала нововременная западная буржуазия и выразителями которого выступали буржуазные идеологи. М. Оссовская утверждает, что: «.буржуазной нравственности . в качестве конкретно-исторического явления соответствует нравственность западноевропейской и американской мелкой буржуазии, — нравственность, полностью сложившаяся в XVII веке и в эпоху либерализма, все более широко распространявшаяся также среди мелких капиталистов, с одной стороны, и среди рабочей аристократии наиболее богатых стран — с другой» [17, с. 250].
Типичная для утилитаризма направленность на земное благополучие, измеряемое
принципом пользы, пронизывает нравственную культуру буржуа. Буржуазным моралистом номер один по праву считают «великого наставника юного капитализма» Бенджамина Франклина. Теоретик, пропагандист и популяризатор буржуазной морали, Франклин не только в своих трудах, но и в жизни придерживался убеждения, согласно которому добродетель следует измерять полезностью, соответственно, материальное и социальное благополучие следует рассматривать как высшую ценность и цель. Призыв к обогащению является ядром франк-линовской системы. Обогащение рассматривается как профессиональное призвание, святой долг и обязанность гражданина. Симптоматично, что Франклин придерживается мнения, согласно которому добродетель не является самоценностью — она лишь необходимое условие обогащения. Добродетельным следует быть, по Франклину, потому что это способствует накоплению богатства, пороки следует искоренять, потому что они препятствуют обогащению. При этом он полагал, что для достижения желаемого результата необходимо строго придерживаться определенной системы нравственных норм — добродетелей, отступление хотя бы от одной из них становится препятствием на пути достижения успеха и экономического процветания [22]. Таким образом, проповедуемые Франклином моральные нормы получают утилитарное обоснование, они верифицируются при помощи критерия выгоды. Франклин превращает делание денег, денежный расчет в добродетельные деяния, достойные порядочных людей. Обогащение из греховной страсти превращается в долг каждого человека и гражданина.
Конечно, в миссии пропагандиста буржуазной морали Франклин не был одинок. Рупором буржуазной морали служили, например, гражданские катехизисы, созданные в эпоху Великой французской революции. Главным принципом, выдвигаемым в такого рода сводах моральных норм, был утилитарный принцип: «Быть добродетельным — значит руководствоваться тем, что полезно для человека и общества» [17, с. 406].
Более детальную расшифровку идеи утилитаризма получают в творчестве Т. Гоббса и Д. Локка. Социально-этические концепции этих мыслителей содержат теоретическое обоснова-
ние и моральную аргументацию важнейших положений массового буржуазного утилитаризма. Например, моральным героем Гоббса является эгоистический индивид, ориентированный на пользу, власть, успех. Стремление каждого индивида к удовлетворению природных потребностей — телесных и душевных (честолюбие) — квалифицируется Гоббсом как «естественный закон»: «Естественный закон есть предписание или найденное разумом общее правило, согласно которому человеку запрещается делать то, что пагубно для его жизни или что лишает его средства к ее сохранению, и упускать то, что он считает наилучшим средством для сохранения жизни» [7, с. 149]. При этом, как мыслит Гоббс, в вопросах благополучия, выгоды и самосохранения не может быть верховного авторитета, поскольку любое умозаключение носит частный и ограниченный характер. И поскольку «каждый сам является судьей в вопросах собственного самосохранения и благополучия», следует предоставить самому индивиду право на различение добра и зла. Таким образом, Гоббс выступает не просто как апологет утилитарной нравственности, но как «.защитник утилитарной автономии, он делает акцент не на выгоде просто, а на самостоятельно усмотренной выгоде.» [21, с. 237].
Наиболее полное, и систематизированное, и последовательное отражение буржуазный утилитаризм находит в трудах представителей классического утилитаризма — И. Бентама, Дж.Ст. Милля. Ключевой проблемой классических утилитаристов становится главное противоречие утилитаризма — противостояние общественных и индивидуальных интересов, конфликт единичного и всеобщего блага, частной и всеобщей пользы. Приверженец социального номинализма, Бентам интерпретирует общество как сумму составляющих его индивидов, соответственно, общественный интерес понимается им как сумма интересов отдельных членов, соответственно, всеобщее счастье трактуется как сумма счастья индивидуальных судеб. «Напрасно толковать об интересе общества, не понимая, что такое интерес отдельного лица», — пишет Бентам [3, с. 11]. Тезис Бента-ма — «максимум возможного счастья для наибольшего числа лиц» — защищает идею гармонии частных интересов. Средством достижения такого рода гармонии, в видении Бентама,
должна служить «моральная арифметика» — расчет полезного эффекта всех принимаемых решений. Мораль, следовательно, превращается в искусство калькуляции, количественного анализа удовольствий, с тем чтобы производить наибольшую сумму счастья. Таким образом, в этике Бентама проступают элементы рационализма, хотя, несомненно, утилитарного свойства, поскольку ведущим принципом остается принцип пользы.
Последователь Бентама Дж.Ст. Милль также полагал, что основу морали составляет принцип пользы, который определяет все частные цели человека. При этом польза, в видении Милля, заключается в счастье человека. Соответственно, добродетель ценна не сама по себе, а как средство достижения пользы-счастья. Милль иначе, чем Бентам, решает проблему соотношения общей и индивидуальной пользы. Стремясь смягчить холодную рассудочность, присущую утилитарной этике Бентама, романтизировать утилитаризм, Дж.Ст. Милль связывал свободу с принципом полезности. Он полагал, что индивидуальная свобода в обществе не должна ограничиваться, т.к. она способствует достижению людьми счастья и процветания: «.свободное развитие индивидуальности есть одно из первенствующих существенных благ, оно есть . элемент, сопутствующий тому, что обозначается выражениями: цивилизация, образование, воспитание просвещение.» [16, с. 302]. Решая, как совместить социальную справедливость со свободой индивида, Милль уповал на воспитание и образование, способствующие развитию альтруизма, укрепляющие общественную солидарность: «… утилитариан-ский принцип требует, чтоб каждый индивидуум был доведен до сознания, что его собственное счастье для него невозможно, если его поступки будут противоречить общему счастью, — он требует, чтоб стремление к общему счастью сделалось обычным мотивом поступков каждого индивидуума и чтобы этот мотив имел широкое и преобладающее значение в человеческой жизни» [16, с. 115].
К утилитарному типу можно отнести нравственную культуру социализма. Изобретателем термина «социалистический утилитаризм», очевидно, следует считать А.В. Луначарского, настаивающего на том, что социалистический утилитаризм следует отличать от мещанского,
которому: «.свойственны вершковые и грошовые черты. У нас каждая польза, даже самая маленькая, связана, в конце концов, с гигантской полезностью — именно с социалистическим строительством во всем его целом» [12, с. 118]. Специфика социалистического утилитаризма заключается, как это следует из слов Луначарского, в утверждении в качестве высшего блага общественной пользы, соответственно, редукции индивидуальной пользы к общественной пользе. В учебном пособии по марксистской этике читаем: «Коммунистическая мораль — это мораль коллективизма. Она не совместима с эгоизмом, себялюбием, своекорыстием, гармонично сочетает общенародные, коллективные и личные интересы. Ее основополагающий принцип — “один за всех, все за одного”» [14, с. 195]. Основной добродетелью, позиционируемой коммунистической моралью, является труд на общее благо: «.склонность к труду сама по себе не делает человека нравственным. Для этого необходимо в трудовой деятельности преследовать общественный интерес» [14, с. 213].
В целом утилитаризм как тип нравственности — явление, не ограниченное во времени и пространстве. Например, этический утилитаризм XX в. отличается разнообразием вариантов — это утилитаризм поступка, утилитаризм правила, утилитаризм мотива, мировой утилитаризм, стратегический утилитаризм [15].
Нравственная культура креативного типа
Креативная нравственная культура характеризуется полаганием в качестве высшего блага творчества, которое рассматривается как главная цель, ценность, воплощение добра. Отношение к творчеству выступает как мерило нравственной зрелости общества, соответственно, творчество квалифицируется как главная добродетель и мера морального совершенства человека. Таким образом, креативизм делает упор не на оценке поступка, но на творческом развитии личности. Моральный закон в рамках креативизма — это закон самоорганизации, саморазвития, который зиждется на соединении идеалов свободы и ответственности личности. Основным принципом самоорганизации, саморазвития выступает принцип морального выбора, который осуществляется на основе анализа и синтеза различных элементов действительно-
сти. При этом действительность понимается широко как природная, социальная, духовная, личностная реальность. Нравственные нормы креативизма формируются в результате синтеза сложившихся трансцендентных и имманентных, абсолютных и относительных, сакральных и профанных смыслов. С точки зрения креати-визма моральные нормы не могут быть сформулированы как набор рекомендаций и запретов. Равно как целью нравственного воспитания является не усвоение некоторой догмы, но нравственное совершенство человеческой природы. Креативная нравственная культура утверждает высшую роль человеческого духа, разума как источника морали.
Пользуясь терминологией И. Канта, креа-тивистскую нравственность можно назвать автономной, поскольку она позиционирует условие, согласно которому поведение человека регулируется не извне, а изнутри. Иными словами, личность совершает или не совершает какие-либо поступки не потому, что ищет одобрения некоторого внешнего авторитета, а потому, что опирается на свои внутренние убеждения, на развитую систему личностных ценностей [11, с. 219-220]. Главное отличие креативной морали — процессуальность, ориентация на постоянное наращивание творческого потенциала. Именно креативная нравственность создает наиболее эффективные образцы деятельности человека, воспитывает человека как субъекта творчества — «негэнтропийной» деятельности.
Если говорить о конкретно-исторических формах креативной нравственной культуры, то элементы таковой можно обнаружить в культуре Античности, Возрождения, Нового времени, однако нравственная культура креативизма, в определенном смысле, — это будущее нравственной культуры человечества. Более всего контуры этого будущего проступают в этике экзистенциализма, в рамках которой концептуализируется креативный тип морального сознания.
Например, Н.А. Бердяев выдвигает идею этики творчества, которую он рассматривает как высшую и наиболее зрелую форму нравственного сознания [4, с. 129]. Согласно Бердяеву, сама нравственная жизнь, нравственные оценки и деяния носят творческий характер, соответственно, творческое отношение ко всей жизни есть не только право, но долг человека.
Бердяев квалифицирует творческое напряжение как нравственный императив, подчиняющий все сферы жизни человека. Философ убежден, что не существует застывшего статичного нравственного порядка, подчиненного единому нравственному закону, соответственно, человек не пассивный исполнитель законов этого миропорядка, но изобретатель и творец. Этика творчества, в видении Бердяева, утверждает ценность индивидуального и единичного: «Каждый индивидуальный человек должен нравственно поступать как он сам, а не как другой человек, его нравственный акт должен вытекать из глубины его нравственной совести» [4, с. 123]. Однако, как полагает Бердяев, творчество не эгоистично, поскольку отрешает человека от самого себя и направляет на высший мир. Бердяев определяет этику творчества как этику энергетическую и динамическую. Он утверждает, что в основе жизни лежит энергия, а не закон, именно энергия создает закон. В интерпретации Бердяева, повышение энергии жизни, творческий подъем есть один из критериев нравственной оценки: «Добро есть радий в духовной жизни.» [4, с. 131]. Философ полагает, что для этики творчества основное значение имеет творческое воображение. Он пишет: «Существует нравственное воображение, творящее образ лучшей жизни. Сила творческого воображения есть принцип таланта в нравственной жизни» [4, с. 130].
Идея креативной нравственной культуры развивается другими экзистенциалистами, например Ж.-П. Сартром, который для обозначения такого рода культуры вводит понятие «мораль непредопределенности» [20]. Сартр выступает против морали долга. Долг для него — попытка ограничить или снять творческий элемент в индивидуальном действии. В видении Сартра, человек осужден быть свободным, свобода есть условие и цель человеческого существования. Сартр утверждает, что человеческое бытие не содержит в себе никаких предзадан-ных свойств и характеристик, из которых можно было бы вывести какие-либо предписания для его поведения. Философ полагает, что ценности не записаны в вещах, а творятся человеком, при этом творение есть одновременно и выбор определенного образа мира, за что человек несет полную, не разделяемую ни с кем ответственность. Сартр убежден, что мораль не
есть следование каким-то извне данным предписаниям, не стремление быть моральным, а осуществление действия, необходимого и эффективного в данной ситуации. Таким образом, позиция моральности завоевывается вновь и вновь в каждой конкретной ситуации. Универсальная норма, в видении Сартра, — это стремление уйти от ответственности. Мораль конкретна, она всегда есть живой индивидуальный творческий опыт «делания».
Нравственная культура современной России
Нравственная культура современной России представляет собой сложный гибрид трех типов нравственности. Превалирующим типом, несомненно, является утилитаризм, который глубоко проник во все слои общества, стал основой идеологических конструкций и повседневной практики.
Как представляется, на втором месте в системе нравственных ориентиров современного российского общества стоит традиционализм, который, несомненно, все более сжимается под натиском нравственных императивов утилитаризма, однако говорить о его превращении в культурный рудимент более чем преждевременно.
Наконец, третье место в рейтинге нравственных императивов современной культурной ситуации России, занимает креативизм. Вместе с тем, очевидно, что инновационное развитие России возможно лишь при условии выдвижения ценностей креативизма на первое место.
Список литературы:
1. Ахиезер А.С. Россия: критика исторического опыта (Социокультурная динамика России). Т.2. Теория и методология. Словарь. Новосибирск: Сибирский хронограф, 1998.
2. Бакштановский В.И., Согомонов Ю.В. Этос среднего класса. Нормативная модель и отечественные реалии. Тюмень: Центр прикладной этики; НИИ прикладной этики ТюмГНГУ, 2000.
3. Бентам И. Введение в основания нравственности и законодательства. М.: РОССПЭН, 1998.
4. Бердяев Н.А. О назначении человека. М.: Республика, 1993.
5. Бородай Б.М. Эротика — смерть — табу: трагедия человеческого сознания. М.: Гнозис, Русское феноменологическое общество, 1996.
6. Гегель Г.В. Ф. Философия права. М.: Мысль, 1990.
7. Гоббс Т. Избр. произведения. Т.1. М.: Мысль,
1964.
8. Гусейнов А.А., Апресян Р.Г. Этика: учебник. М.: Гардарики, 2000.
9. Дробницкий О.Г. Проблемы нравственности. М.: Наука, 1977.
10. Законы Ману / пер. С.Д. Эльмановича, пров. и испр. Г.Ф. Ильиным. М., 1960.
11. Кант И. Сочинения: в 8 т. М.: Чоро, 1994. Т.4.
12. Луначарский А.В. Сочинения: в 8 т. М.: Художественная литература, 1965. Т. 8.
13. Мангейм К. Диагноз нашего времени. М.: Юрист, 1994.
14. Марксистская этика: учеб. пособие для вузов /
A.И. Титаренко, А.А. Гусейнов,
B.И. Бакштановский и др. М.: Политиздат, 1986.
15. Медзгова Я. Историко-критический анализ современного этического утилитаризма: дис. … канд. филос. наук. М., 1984.
16. Милль Дж.Ст. Утилитарианизм. СПб.: Изд-во И.П. Перевозникова, 1900.
17. Оссовская М. Рыцарь и буржуа: Исследования по истории морали. М.: Прогресс, 1987.
18. Померанц Г. Опыт философии солидарности //
Вопр. философии. 1991. №3. С.51-66.
19. Руссо Ж.-Ж. Способствовало ли возрождение наук и искусств очищению нравов? // Руссо Ж.-Ж. Трактаты. М., 1969. С.9-31.
20. Сартр Ж.-П. Бытие и ничто: Опыт феноменологической онтологии / пер. с фр., предисл., примеч. В.И. Колядко. М.: Республика, 2000.
21. Философия эпохи ранних буржуазных революций / ред. коллегия: Т.И. Ойзерман,
В.М. Богуславский и др. М.: Наука, 1983.
22. Франклин В. Избранные произведения. М.: Гос. изд. полит. лит., 1956.
23. Швейцер А. Культура и этика / пер. с нем. М.: Прогресс, 1973.
24. Этика: учеб. для студ. филос. ф-тов вузов /
А.А. Гусейнов, Е.М. Дубко, С.Ф. Анисимов и др. М.: Гардарики, 1999.
25. Яркова Е.Н. Утилитаризм как тип культуры: концептуальные параметры и специфика России. Новосибирск: Сибирский хронограф, 2001.
ETHICAL CULTURE AS A VALUE-SEMANTIC SYSTEM
Elena N. Yarkova
Tyumen State University; 10, Semakov str., Tyumen, 625003, Russia
The article offered an original typology of ethical culture as a value-semantic system.
Key words: moral culture; typology; traditionalism; utilitarianism; creativity.
Страница не найдена |
Страница не найдена |404. Страница не найдена
Архив за месяц
ПнВтСрЧтПтСбВс
14151617181920
21222324252627
282930
12
12
1
3031
12
15161718192021
25262728293031
123
45678910
12
17181920212223
31
2728293031
1
1234
567891011
12
891011121314
11121314151617
28293031
1234
12
12345
6789101112
567891011
12131415161718
19202122232425
3456789
17181920212223
24252627282930
12345
13141516171819
20212223242526
2728293031
15161718192021
22232425262728
2930
Архивы
Июл
Авг
Сен
Окт
Ноя
Дек
Метки
Настройки
для слабовидящих
Типовой кодекс этики и служебного поведения государственных служащих Российской Федерации
Типовой Кодекс этики и служебного поведения государственных служащих Российской Федерации основан на положениях Конституции Российской Федерации, Международного кодекса поведения государственных должностных лиц (Резолюция 51/59 Генеральной Ассамблеи ООН от 12 декабря 1996 г.), Модельного кодекса поведения для государственных служащих (приложение к Рекомендации Комитета министров Совета Европыот 11 мая 2000 г. № R (2000) 10 о кодексах поведения для государственных служащих), Федерального закона от 25 декабря 2008 г. № 273-ФЗ «О противодействии коррупции», Федерального закона от 27 мая 2003 г. № 58-ФЗ «О системе государственной службы Российской Федерации», Указа Президента Российской Федерации от 12 августа 2002 г. № 885 «Об утверждении общих принципов служебного поведения государственных служащих» и иных нормативных правовых актах Российской Федерации, а также на общепризнанных нравственных принципах и нормах российского общества и государства.
Статья 1. Предмет и сфера действияКодекса
1. Кодекс представляет собой свод общих принципов профессиональной служебной этики и основных правил служебного поведения, которыми надлежит руководствоваться государственным служащим Российской Федерации (далее – государственные служащие), независимо от замещаемой должности.
2. Гражданин, поступающий на государственную службу Российской Федерации (далее – государственная служба), знакомится с положениями Кодекса и соблюдает их в процессе своей служебной деятельности.
3. Каждый государственный служащий должен принимать все необходимые меры для соблюдения положений настоящего Кодекса, а каждый гражданин Российской Федерации вправе ожидать от государственного служащего поведения в отношениях с ним в соответствии положениями настоящего Кодекса.
Статья 2. Цель Кодекса
1. Целью Кодекса является установление этических норм и правил служебного поведения государственных служащих для достойного выполнения ими своей профессиональной деятельности, а также содействие укреплению авторитета государственного служащего, доверия граждан к государству и обеспечение единой нравственно-нормативной основы поведения государственных служащих.
Кодекс призван повысить эффективность выполнения государственными служащими своих должностных обязанностей.
2.Кодекс:
а) служит основой для формирования должной морали в сфере государственной службы, уважительного отношения к государственной службе в общественном сознании;
б) выступает как институт общественного сознания и нравственности государственных служащих, их самоконтроля.
3. Знание и соблюдение государственным служащим положений Кодекса является одним из критериев оценки качества его профессиональной деятельности и служебного поведения.
Статья 3. Основные принципыслужебного поведения государственных служащих
1. Основные принципы служебного поведения государственных служащих представляют собой основы поведения, которыми им надлежит руководствоваться при исполнении должностных обязанностей.
2. Государственные служащие, сознавая ответственность перед государством, обществом и гражданами, призваны:
а) исполнятьдолжностные обязанности добросовестно и на высоком профессиональном уровне вцелях обеспечения эффективной работы государственных органов;
б) исходить из того, что признание, соблюдение и защита прав и свобод человека и гражданина определяют основной смысл и содержание деятельности органов государственной власти и государственных служащих;
в) осуществлять свою деятельность в пределах полномочий соответствующего государственного органа;
г) не оказывать предпочтения каким-либо профессиональным или социальным группам и организациям, быть независимыми от влияния отдельных граждан, профессиональных или социальных групп и организаций;
д) исключать действия, связанные с влиянием каких-либо личных, имущественных (финансовых) и иных интересов, препятствующих добросовестному исполнению должностных обязанностей;
е) уведомлять представителя нанимателя (работодателя), органы прокуратуры или другие государственные органы обо всех случаях обращения к государственному служащему каких-либо лиц в целях склонения к совершению коррупционных правонарушений;
ж) соблюдатьустановленные федеральными законами ограничения и запреты, исполнятьобязанности, связанные с прохождением государственной службы;
з) соблюдать нейтральность, исключающую возможность влияния на их служебную деятельность решений политических партий, иных общественных объединений;
и) соблюдатьнормы служебной, профессиональной этики и правила делового поведения;
к) проявлять корректность и внимательность в обращении с гражданами и должностными лицами;
л) проявлять терпимость и уважение к обычаям и традициям народов России, учитывать культурные и иные особенности различных этнических, социальных групп и конфессий, способствовать межнациональному и межконфессиональному согласию;
м) воздерживаться от поведения, которое могло бы вызвать сомнение в объективном исполнении государственными служащими должностных обязанностей, а также избегать конфликтных ситуаций, способных нанести ущерб их репутации или авторитету государственного органа;
н) принимать предусмотренные законодательством Российской Федерации меры по недопущению возникновения конфликтов интересов и урегулированию возникших конфликтов интересов;
о) не использовать служебное положение для оказания влияния на деятельность государственных органов, организаций, должностных лиц, государственных служащих и граждан при решении вопросов личного характера;
п) воздерживаться от публичных высказываний, суждений и оценок в отношении деятельности государственных органов, их руководителей, если это не входит в должностные обязанности государственного служащего;
р) соблюдатьустановленные в государственном органе правила публичных выступлений ипредоставления служебной информации;
с) уважительно относиться к деятельности представителей средств массовой информации по информированию общества о работе государственного органа, а также оказывать содействие в получении достоверной информации в установленном порядке;
т) воздерживаться в публичных выступлениях, в том числе в средствах массовой информации, от обозначения в иностранной валюте (условных денежных единицах) стоимости на территории Российской Федерации товаров, работ, услуг и иных объектов гражданских прав, сумм сделок между резидентами Российской Федерации, показателей бюджетов всех уровней бюджетной системы Российской Федерации, размеров государственных и муниципальных заимствований, государственного и муниципального долга, за исключением случаев, когда это необходимо для точной передачи сведений либо предусмотрено законодательством Российской Федерации, международными договорами Российской Федерации, обычаями делового оборота.
Статья 4. Соблюдение законности
1. Государственный служащий обязан соблюдать Конституцию Российской Федерации, федеральные конституционные законы, федеральные законы, иные нормативные правовые акты Российской Федерации.
2. Государственный служащий в своей деятельности не должен допускать нарушения законов и иных нормативных правовых актов исходя из политической, экономической целесообразности либо по иным мотивам.
3. Государственный служащий обязан противодействовать проявлениям коррупции и предпринимать меры по ее профилактике в порядке, установленном законодательством Российской Федерации о противодействии коррупции.
Статья 5. Требования к антикоррупционному поведению государственных служащих
1. Государственный служащий при исполнении им должностных обязанностей не должен допускать личной заинтересованности, которая приводит или может привести к конфликту интересов.
При назначении на должность государственной службы и исполнении должностных обязанностей государственный служащий обязан заявить о наличии или возможности наличия у него личной заинтересованности, которая влияет или может повлиять на надлежащее исполнение им должностных обязанностей.
2. Государственные служащие обязаны представлять сведения о доходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера, в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.
3. Государственный служащий обязан уведомлять представителя нанимателя, органы прокуратуры Российской Федерации или другие государственные органы обо всех случаях обращения к нему каких-либо лиц в целях склонения его к совершению коррупционных правонарушений.
Уведомление о фактах обращения в целях склонения ксовершению коррупционных правонарушений, за исключением случаев, когда поданным фактам проведена или проводится проверка, является должностнойобязанностью государственного служащего.
4. Государственному служащему запрещается получать в связи с исполнением должностных обязанностей вознаграждения от физических и юридических лиц (подарки, денежное вознаграждение, ссуды, услуги, оплату развлечений, отдыха, транспортных расходов и иные вознаграждения). Подарки, полученные государственными служащим в связи с протокольными мероприятиями, со служебными командировками и с другими официальными мероприятиями, признаются соответственно федеральной собственностью и собственностью субъекта Российской Федерации и передаются государственным служащим по акту в государственный орган, в котором он замещает должность государственной службы, за исключением случаев, установленных законодательством Российской Федерации.
Статья 6. Обращение со служебной информацией
1. Государственный служащий может обрабатывать и передавать служебную информацию при соблюдении действующих в государственном органе норм и требований, принятых в соответствии с законодательством Российской Федерации.
2. Государственный служащий обязан принимать соответствующие меры для обеспечения безопасности и конфиденциальности информации, за несанкционированное разглашение которой он несет ответственность или (и) которая стала известна ему в связи с исполнением должностных обязанностей.
Статья 7. Этикаповедения государственных служащих, наделенных организационно-распорядительнымиполномочиями по отношению к другим государственным служащим
1. Государственный служащий, наделенный организационно-распорядительными полномочиями по отношению к другим государственным служащим, должен быть для них образцом профессионализма, безупречной репутации, способствовать формированию в коллективе благоприятного для эффективной работы морально-психологического климата.
2. Государственные служащие, наделенные организационно-распорядительными полномочиями по отношению к другим государственным служащим, призваны:
а)принимать меры по предотвращению и урегулированию конфликтов интересов;
б) принимать меры по предупреждению коррупции;
в) не допускать случаев принуждения государственных служащих к участию в деятельности политических партий, иных общественных объединений.
3. Государственный служащий, наделенный организационно-распорядительными полномочиями по отношению к другим государственным служащим, должен принимать меры к тому, чтобы подчиненные ему государственные служащие не допускали коррупционно опасного поведения, своим личным поведением подавать пример честности, беспристрастности и справедливости.
4. Государственный служащий, наделенный организационно-распорядительными полномочиями по отношению к другим государственным служащим, несет ответственность в соответствии с законодательством Российской Федерации за действия или бездействия подчиненных сотрудников, нарушающих принципы этики и правила служебного поведения, если он не принял мер, чтобы не допустить таких действий или бездействий.
Статья 8. Служебное общение
1. В общении государственному служащему необходимо руководствоваться конституционными положениями, что человек, его права и свободы являются высшей ценностью, и каждый гражданин имеет право на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну, защиту чести, достоинства, своего доброго имени.
2. В общении с гражданами и коллегами со стороны государственного служащего недопустимы:
а) любого вида высказывания и действия дискриминационного характера по признакам пола, возраста, расы, национальности, языка, гражданства, социального, имущественного или семейного положения, политических или религиозных предпочтений;
б) пренебрежительный тон, грубость, заносчивость, некорректность замечаний, предъявление неправомерных, незаслуженных обвинений;
в) угрозы,оскорбительные выражения или реплики, действия, препятствующие нормальномуобщению или провоцирующие противоправное поведение.
3. Государственные служащие должны способствовать установлению в коллективе деловых взаимоотношений и конструктивного сотрудничества друг с другом.
Государственные служащие должны быть вежливыми, доброжелательными, корректными, внимательными и проявлять толерантность в общении с гражданами и коллегами.
Статья 9. Внешний видгосударственного служащего
Внешний вид государственного служащего при исполнении им должностных обязанностей должен способствовать уважению граждан к государственным органам, соответствовать общепринятому деловому стилю, который отличают официальность, сдержанность, традиционность, аккуратность.
Статья 10. Ответственность государственного служащего за нарушение Кодекса
За нарушение положений Кодекса государственный служащий несет моральную ответственность, а также иную ответственность в соответствии с законодательством Российской Федерации.
Соблюдение государственным служащим норм Кодекса учитывается при проведении аттестаций, формировании кадрового резерва для выдвижения на вышестоящие должности, а также при наложении дисциплинарных взысканий.
Занятие №1 — Основы здорового образа жизни
Здоровье – состояние полного физического, психического духовного и социального благополучия.
Виды здоровья:
Соматическое (я могу)- это текущее состоян6ие органов и систем органов в организме человека. Основу его составляет генетическая программа индивидуального развития. Оно зависит от того, как функционирует организм от его морфологических и функциональных показателей.
Физическое здоровье – уровень роста и развития органов и систем организма. Основой его являются резервы организма. Физическое здоровье характеризуют по совокупности антропометрических, физиологических и биохимических показателей, которые изменяются в соответствии с природно-климатическими условиями, возрастом, полом, средой обитания и обучения. Человеку необходимо знать, как должны функционировать органы, чтобы понять, здоров он или в его организме что-то не так.
Психическое здоровье (я хочу) – это состояние психической сферы. Его основу составляет общий душевный комфорт, обеспечивающий адекватные поведенческие реакции, характер, тип высшей нервной деятельности. Психическое здоровье зависит от того, насколько хорошо мы разбираемся в своих чувствах, умеем делиться ими с другими людьми. Важно, чтобы человек понимал, какие чувства являются нормальными :добро, любовь, красота, сопережевание.
Нравственное здоровье (я должен) – это система мотивационных ценностей, установок, норм поведения индивидуума в обществе. Нравственное здоровье зависит от того, что мы относим к жизненным ценностям, что для нас имеет наибольшее значение. Оно является стержнем нашего образа жизни.
Индивидуальное здоровье зависит от того, как мы воспринимаем себя как личность, в каком направлении ее в себе развиваем, чего надеемся достичь в личной и общественной жизни( в семье, профессиональной деятельности).
Популяционное здоровье – это здоровье населения какого-либо региона, республики. Оно определяется по ряду демографических показателей (рождаемость, смертность, средняя продолжительность жизни) и социально-медицинских(общая, инфекционная онкологическая заболеваемость, частота заболеваемости).
Репродуктивное здоровье – это функциональное состояние репродуктивных органов.
Здоровье – состояние, имеющее границы.
Количество здоровья определяется уровнем функционального состояния систем организма и суммой их резерва.
Резервы здоровья – максимальное количество физиологических возможностей органов и систем органов.
Признаки здоровья:
- Устойчивая иммунная система
- Рост и развитие организма
- Резервы здоровья – максимальные возможности организма
- Отсутствие заболеваний
- Уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок
Промежуточное (или третье) состояние человека — это состояние между здоровьем и болезнью. Поэтому оно сочетает признаки здоровья и болезни. Третье состояние характеризуется следующими симптомами: неврастенией, потерей аппетита, головными болями, общей слабостью, сухостою кожи. По мнению некоторых исследователей, в третьем состоянии находится 75-80% населения.
Группы людей, находящихся в третьем состоянии:
Люди, регулярно потребляющие наркогенные вещества (алкоголь, наркотики, никотин), отнимающие у них здоровье и творческий потенциал.
Люди с ограниченной двигательной активностью (работники умственного труда).
Лица, работающие на химических производствах (нефтехимических, шинных, лакокрасочных, свинцово-цинковых, алюминиевых, кислотных).
Группа людей третьего состояния, формирующаяся в результате неправильного питания (углеводно-жирового, голодания, авитаминоза).
Факторы обеспечения здоровья
Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 80-х годах 20-го века определили ориентировочное соотношение различных факторов, которые оказывают определенное влияние на здоровье современного человека, выделив в качестве основных четыре производные. Какие же это факторы?
Образ жизни-50-55% Рациональная организация жизнедеятельности, оседлый образ жизни, адекватная двигательная активность, социальный и психологический комфорт, полноценное и рациональное питание, отсутствие вредных привычек.
Окружающая среда 20-25% Хорошие бытовые и производственные условия, благоприятные климатические и природные условия, экологически благоприятная среда обитания.
Наследственность (генетика) -15-20% Здоровая наследственность, отсутствие факторов возникновения заболеваний
Медицинское обеспечение -10-15% Медицинский скрининг, высокий уровень профилактических мероприятий, своевременная и полноценная медицинская помощь.
Образ жизни и его компоненты
Образ жизни— это сознательно совершаемые человеком действия, составляющие привычный уклад его повседневного поведения.
Формирование образа жизни
Экономическая категория или уровень жизни — понятие, характеризующее размер и структуру материальных и духовных потребностей людей, т.е. количественную, поддающуюся измерению, сторону условий жизни.
Показатели уровня жизни:
- размер внутреннего валового продукта
- размеры реальных доходов населения и их потребление
- обеспеченность жильем
- доступность медицинской помощи
- продолжительность свободного и рабочего времени,
- структура доходов и расходов
- показатели здоровья населения и демографических процессов и др.
Социологическая категория или качество жизни — понятие, характеризующее качественную сторону жизни.
Показатели качества жизни:
- уровень комфорта,
- удовлетворенность работой,
- качество образования,
- качество медицинского обслуживания,
- качество жилищных условий,
- качество питания и др.
Социально — психологическая категория или стиль жизни -это относительно устойчивый стереотип поведения, привычек, межличностных отношений индивида, формирующийся в процессе его социализации и свойственный социальной группе, к которой он принадлежит.
Показатели стиля жизни:
- ценностные ориентации,
- отношения с окружающими,
- привычки
- мотивации
Социально -экономическая категория или уклад жизни — понятие, характеризующее порядок общественной жизни, быта, культуры, в рамках которой происходит жизнедеятельность людей.
Показатели уклада жизни:
- семейные традиции
- культурные традиции
- национальные традиции
В своей повседневной жизни человеку приходится выполнять значительную часть обязанностей и действий, направленных на решение целого ряда задач:
- Обеспечение жизнедеятельности, для чего необходимо дышать, питаться, спать, поддерживать температуру своего тела.
- Выполнение профессиональных обязанностей требует соблюдения целого ряда условий в организации учебы, работы, отдыха.
- Поддержание социально-культурного статуса, множественных межличностных контактов, духовное развитие.
- Выполнение своих семейно-бытовых функций по обеспечению жизни семьи и воспитанию детей.
- Забота о своем здоровье, в том числе необходимая двигательная активность, выполнение гигиенических требований, отказ от вредных привычек.
Исходя из необходимости решать в повседневной жизни указанные задачи, можно выделить следующие основные компоненты образа жизни:
1.Двигательная активность. Движение является основным условием обеспечения жизни. Организм устроен таким образом, что деятельность всех его систем подчиняется двигательной деятельности. Это касается не только мышечной системы (которая при регулярных занятиях физкультурой оказывается хорошо развитой и придает внешнюю привлекательность, но и сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, нервной и всех других систем. Кроме того, достаточная двигательная активность обеспечивает поддержание на высоком уровне иммунитета, что позволяет человеку успешно противостоять инфекционным заболеваниям. При высоком уровне физической подготовленности у человека выше не только физическая, но и умственная работоспособность, поэтому при выполнении интеллектуальной работы утомление у него наступает позднее.
2.Обеспечение психического здоровья. Современному человеку приходится выдерживать большие психологические нагрузки. Они связаны со многими обстоятельствами: с учебой, с взаимоотношениями с другими людьми, с необходимостью выполнять определенные обязанности в семье и обществе, со стрессовыми обстоятельствами, с необходимостью реагировать на неприятные или неожиданные ситуации. Неумение адекватно вести себя в этих ситуациях нарушает психическое состояние человека. Поэтому так важно владеть теми приемами, которые помогают каждому человеку разумно вести себя в ситуации, провоцирующей психическое напряжение.
3.Рациональное питание. Питание позволяет человеку получать вещества, необходимые для построения клеток его тела, для поддержания жизненных функций и выполнения повседневных дел.
4.Закаливание и тренировка иммунитета.
5.Четкий режим жизни. Любая нагрузка (включая мышечные, психические, умственные и даже прием пищи) должна чередоваться с последующим периодом отдыха, обеспечивающим необходимое восстановление резервов организма. В режиме человека должны быть все стороны его жизнедеятельности : учеба, сон, занятие своим здоровьем и досуг, выполнение своих обязанностей в семье и свободное время, время на самоподготовку(выполнение домашних заданий) и встречи с друзьями. Только при выполнении этих условий жизнь человека будет насыщенной интересными и важными делами, в ней найдется место для регулярных занятий своим здоровьем, и он не будет испытывать постоянное чувство недостатка времени.
6.Психосексуальная жизнь. Является неотъемлемой частью жизнедеятельности человека. Значение этого фактора образа жизни, восприятие его и отношение к нему в различные возрастные периоды меняется, тем не менее сказывается на всем протяжении жизни. В связи с этим умение весим рациональную психосексуальную жизнь( и речь идет не только о непосредственно о половом акте, а о всем многообразии взаимоотношений женщины и мужчины) играет важную роль в обеспечении здоровья человека.
7.Отказ от вредных привычек.
8.Выполнение гигиенических требований. Для обеспечения хорошего здоровья человеку необходимо поддерживать чистоту своего тела. Это касается кожи, волос, полости рта, дыхательного аппарата, половых органов, то есть всех тех частей тела, которые контактируют с внешней средой. Следует обеспечивать и определенные требования к условиям своей жизни: быта, одежды, питания.
9.Умение предупреждать опасные ситуации и правильно вести себя при их возникновении. Находясь в постоянном контакте с окружающей средой и с другими людьми, человек порой оказывается в таких ситуациях, которые грозят не только его здоровью, но и жизни. В быту, на улице, в транспорте, на природе, в отношениях с опасными людьми, животными мы испытываем на себе множество неблагоприятных воздействий. Поэтому очень важно каждому человеку знать, как предупредить их возникновение и каким образом вести себя в самой опасной ситуации.
Основы этики и эстетики :: Этическая теория :: ПРОИСХОЖДЕНИЕ МОРАЛИ
Стоит учитывать, что первые упоминания о «золотом правиле» относятся к середине I тысячелетия до н.э. А называться так оно стало с конца XVIII века.Первые упоминания «золотого правила» есть в индийских рукописях Махабхарата.
В древнем Китае в трудах Конфуция так же можно найти интересные замечания – в произведении Лунь Юй, на вопрос ученика «есть ли какое-нибудь правило, которому можно следовать всю жизнь?», ответ: «не делай другим того, чего себе не желаешь». Это подразумевает взаимность.
В «Одиссее» Гомера, «Истории» Геродота, в Библии мы встречаем подобные формулировки.
В Евангелии от Луки и от Матфея, присутствует «золотое правило». В Евангелии от Матфея говорится: «итак, во всем как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними, ибо в этом закон и пророки…».
В этике средневековья к этому правилу обращается Августин, и именно он характеризует его как естественный закон нравственности, как естественный закон любви (но любовь эта к Богу). Традицию бережного отношения к «золотому правилу» прерывает И. Кант. Он не считает его всеобщим законом. Так как оно не содержит в себе оснований долга и является правилом единичного поступка. Однако исследователи считают, что между «категорическим императивом» и «золотым правилом» очень много общего.
П. Кропоткин видел в золотом правиле основу общего закона взаимопомощи.
Л. Толстой считал это правило инвариантом всех мировых религий, общечеловеческой сутью нравственности.
«Золотое правило» является конструктивным отрицанием талиона. Оно соединяет своих и чужих, и чужие становятся просто другими. При этом «золотое правило» есть не просто обычай, каким был талион, а представляет собой мыслимую форму поступка. Следуя этому правилу, человек вырабатывает форму отношения к другим, через отношение к себе: «Поступай так, как бы ты хотел, чтобы поступали с тобой другие». В нем сливается мыслимая и практическая установка. «Золотое правило» соединяет произвольность морального требования с обще значимостью. В праве талион трансформируется в принцип воздающей справедливости, которая характеризуется беспристрастностью и равным воздаянием.
Здоровый образ жизни – залог благополучия и долголетия человека
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Существует три вида здоровья: физическое, психическое и нравственное (социальное):
Физическое здоровье- это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека правильно функционирует и развивается.
Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.
Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Физически и психически здоровый человек может быть нравственным уродом, если он пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья. Нравственно здоровым людям присущ ряд общечеловеческих качеств, которые и делают их настоящими гражданами.
Элементы здорового образа жизни:
- Воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков.
- Окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье.
- Отказ от курения, наркотиков и употребления алкоголя.
- Здоровое питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов.
- Движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (например, фитнес), с учётом возрастных и физиологических особенностей.
- Личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья, владение навыками первой помощи.
На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние. Поэтому некоторые авторы также выделяют дополнительно следующие аспекты здорового образа жизни:
- эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями, проблемами;
- интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах. Позитивное мышление.
- духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели, стремиться к ним и достигать их. Оптимизм.
Некоторые исследователи выделяют также «социальное самочувствие» — способность взаимодействовать с другими людьми.
10 советов здорового образа жизни
Существует 10 советов, разработанных международной группой врачей, диетологов и психологов, которые составляют основу здорового образа жизни. Следуя им, можно продлить и сделать более приятной нашу жизнь.
- 1 совет: разгадывая кроссворды, изучая иностранные языки, производя подсчеты в уме, мы тренируем головной мозг. Таким образом, замедляется процесс возрастной деградации умственных способностей; активизируется работа сердца, системы кровообращения и обмен веществ.
- 2 совет: работа – важный элемент здорового образа жизни. Найдите подходящую для себя работу, которая будет вам в радость. Как утверждают ученые, это поможет выглядеть моложе.
3 совет: не ешьте слишком много. Вместо привычных 2.500 калорий обходитесь 1.500. Это способствует поддержанию активности клеток, их разгрузке. Также не следует впадать в крайность и есть слишком мало. - 4 совет: меню должно соответствовать возрасту. Печень и орехи помогут 30-летним женщинам замедлить появление первых морщинок. Содержащийся в почках и сыре селен, полезен мужчинам после 40 лет, он способствует разряжению стресса. После 50 лет необходим магний, который держит в форме сердце и полезный для костей кальций, а рыба поможет защитить сердце и кровеносные сосуды.
5 совет: имейте на все свое мнение. Осознанная жизнь поможет как можно реже впадать в депрессию и быть подавленным. - 6 совет: дольше сохранить молодость помогут любовь и нежность, поэтому найдите себе пару. Укреплению иммунной системы способствует гормон счастья (эндорфин), который вырабатывается в организм, когда человек влюблен.
- 7 совет: спать лучше в прохладной комнате (при температуре 17-18 градусов), это способствует сохранению молодости. Дело в том, что и от температуры окружающей среды зависят обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей.
- 8 совет: чаще двигайтесь. Учеными доказано, что даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь.
- 9 совет: периодически балуйте себя. Несмотря на рекомендации, касательно здорового образа жизни, иногда позволяйте себе вкусненькое.
- 10 совет: не всегда подавляйте в себе гнев. Различным заболеваниям, даже злокачественным опухолям, более подвержены люди, которые постоянно ругают самого себя, вместо того, чтобы рассказать, что их огорчает, а иногда и поспорить.
Здоровый и духовно развитый человек счастлив — он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самоусовершенствованию, достигая неувядающей молодости духа и внутренней красоты.
Врач-стоматолог Рачко О.Н.
Кодекс поведенияПримеры на рабочем месте
Каждая компания должна иметь кодекс поведения, описывающий, как сотрудники должны взаимодействовать и вести себя на работе. Устанавливая правила и ожидания, сотрудники знают, как действовать на работе и могут добиться большего успеха в своей роли. Работодателям необходимо учесть множество вещей, чтобы написать всесторонний кодекс поведения. В этой статье мы обсуждаем типы кодекса поведения и приводим некоторые примеры кодекса поведения.
Подробнее: Кодекс профессиональной этики: определение и примеры
Что такое кодекс поведения?
Кодекс поведения, также называемый конфиденциальностью и кодексом поведения, — это политика и правила, которых должны придерживаться как сотрудники, так и работодатели.Эти рекомендации описывают, как люди должны надлежащим образом взаимодействовать друг с другом на работе. Кодекс поведения компании обычно содержится в ее справочнике для сотрудников, хотя сотрудники отдела кадров могут также предоставлять новым сотрудникам учебные материалы, чтобы помочь им изучить кодекс поведения. Каждая компания имеет разные правила, изложенные в кодексе поведения, и некоторые работодатели более расслаблены, чем другие, следуя этим правилам.
Связано: Как создать свой этический кодекс (с примерами)
Почему важен кодекс поведения?
Кодекс поведения создается компаниями, чтобы каждый мог чувствовать себя комфортно на работе.Когда сотрудники относятся друг к другу с уважением, они могут избегать конфликтов и работать вместе в гармонии.
Вот несколько причин, по которым кодекс поведения важен:
Демонстрация ценностей компании
Когда компания публикует кодекс поведения на своем веб-сайте, люди, заинтересованные в компании, такие как потенциальные кандидаты на работу, клиенты или заинтересованные стороны могут узнать больше об этике, ценностях и морали компании.
Обеспечьте руководство по поведению
Четкий набор правил и ожиданий может помочь сотрудникам понять, какое поведение подходит для работы.Таким образом они смогут улучшить отношения со своими коллегами.
Закон в рамках закона
Кодекс поведения обычно касается таких вещей, как домогательства на рабочем месте. Если сотрудники будут придерживаться политики компании, они будут действовать в рамках трудового законодательства.
Повышение морального духа сотрудников
Когда сотрудники относятся друг к другу одинаково и с уважением, каждый, как правило, чувствует себя более удовлетворенным своим рабочим местом.Это может помочь работодателям сохранить и привлечь больше сотрудников.
Измерение успеха сотрудников
Работодатели могут лучше оценивать успех своих сотрудников, если у них есть кодекс поведения. В рамках своей политики работодатели должны обсуждать все правила на рабочем месте. Если они заметят, что сотрудник не соблюдает правила кодекса поведения, работодатель может точно указать, что ему нужно улучшить.
Связано: Окончательное руководство по профессионализму
Типы кодексов поведения
Существует множество типов кодексов поведения, которые работодатель должен включать в свои справочники для сотрудников.Вот некоторые из наиболее важных областей, на которые работодатель должен обратить внимание:
- Ценности компании
- Поведение сотрудников
- Дресс-код
- Опоздания / прогулы
- Политика увольнения
- Политика перерыва сотрудников
- Конфликты интересов
- Связь
- Преследование
- Злоупотребление или нападение
- Издевательство
- Сообщение о неправомерном поведении
- Отравление
- Незаконная деятельность
- Дискриминация
- Конфиденциальность
- Использование собственности компании
- Использование технологий
- Плагиат
- Полномочия
- 9000 902 9074 Ресурсы компании Связано: Ваш путеводитель по деловой деловой одежде (с примерами)
- Пример: Использование технологий
- Пример: Плагиат
- Пример: Дресс-код
- Пример: Политика перерыва в работе сотрудников
- Этический кодекс устанавливает этические принципы и передовые методы организации, которым необходимо следовать в отношении честности, порядочности и профессионализма.
- Для членов организации нарушение этического кодекса может повлечь за собой санкции, включая увольнение.
- В некоторых отраслях, включая банковское дело и финансы, ведение бизнеса регулируется конкретными законами.В других странах этический кодекс может быть принят добровольно.
- Основные типы этических кодексов включают этический кодекс, основанный на соблюдении требований, этический кодекс, основанный на ценностях, и этический кодекс профессионалов.
- Акцент на изменении климата стал неотъемлемой частью этических кодексов компаний, в которых подробно описывается их приверженность принципам устойчивого развития.
- Действуйте честно, компетентно, осмотрительно, уважительно и этично по отношению к общественности, клиентам, потенциальным клиентам, работодателям, сотрудникам, коллегам в инвестиционной профессии и другим участникам глобальных рынков капитала.
- Поставьте честность инвестиционной профессии и интересы клиентов выше своих личных интересов.
- Проявлять разумную осторожность и выносить независимое профессиональное суждение при проведении инвестиционного анализа, вынесении инвестиционных рекомендаций, принятии инвестиционных действий и других профессиональных действиях.
- Практикуйте и побуждайте других практиковать профессионально и этично, что будет отражать доверие к ним и профессии.
- Содействовать целостности и жизнеспособности глобальных рынков капитала на благо общества.
- Поддерживать и повышать свою профессиональную компетентность и стремиться поддерживать и повышать компетентность других профессионалов в области инвестиций.
- Образование
Общий
- Словарь
- Экономика
- Корпоративные финансы
- Рот ИРА
- Акции
- Паевые инвестиционные фонды
- ETFs
- 401 (к)
Инвестирование / Торговля
- Основы инвестирования
- Фундаментальный анализ
- Управление портфелем ценных бумаг
- Основы трейдинга
- Технический анализ
- Управление рисками
- Рынки
Новости
- Новости компании
- Новости рынков
- Торговые новости
- Политические новости
- Тенденции
Популярные акции
- Яблоко (AAPL)
- Тесла (TSLA)
- Amazon (AMZN)
- AMD (AMD)
- Facebook (FB)
- Netflix (NFLX)
- Симулятор
- Твои деньги
Личные финансы
- Управление благосостоянием
- Бюджетирование / экономия
- Банковское дело
- Кредитные карты
- Домовладение
- Пенсионное планирование
- Налоги
- Страхование
Обзоры и рейтинги
- Лучшие онлайн-брокеры
- Лучшие сберегательные счета
- Лучшие домашние гарантии
- Лучшие кредитные карты
- Лучшие личные займы
- Лучшие студенческие ссуды
- Лучшее страхование жизни
- Лучшее автострахование
- Советники
Ваша практика
- Управление практикой
- Продолжая образование
- Карьера финансового консультанта
- Инвестопедия 100
Управление благосостоянием
- Портфолио Строительство
- Финансовое планирование
- Академия
Популярные курсы
- Инвестирование для начинающих
- Станьте дневным трейдером
- Торговля для начинающих
- Технический анализ
Курсы по темам
- Все курсы
- Курсы трейдинга
- Курсы инвестирования
- Финансовые профессиональные курсы
- О нас
- Условия эксплуатации
- Словарь
- Редакционная политика
- Рекламировать
- Новости
- Политика конфиденциальности
- Свяжитесь с нами
- Карьера
- Уведомление о конфиденциальности для Калифорнии
- #
- А
- B
- C
- D
- E
- F
- грамм
- ЧАС
- я
- J
- K
- L
- M
- N
- О
- п
- Q
- р
- S
- Т
- U
- V
- W
- Икс
- Y
- Z
- Образование
Общий
- Словарь
- Экономика
- Корпоративные финансы
- Рот ИРА
- Акции
- Паевые инвестиционные фонды
- ETFs
- 401 (к)
Инвестирование / Торговля
- Основы инвестирования
- Фундаментальный анализ
- Управление портфелем ценных бумаг
- Основы трейдинга
- Технический анализ
- Управление рисками
- Рынки
Новости
- Новости компании
- Новости рынков
- Торговые новости
- Политические новости
- Тенденции
Популярные акции
- Яблоко (AAPL)
- Тесла (TSLA)
- Amazon (AMZN)
- AMD (AMD)
- Facebook (FB)
- Netflix (NFLX)
- Симулятор
- Твои деньги
Личные финансы
- Управление благосостоянием
- Бюджетирование / экономия
- Банковское дело
- Кредитные карты
- Домовладение
- Пенсионное планирование
- Налоги
- Страхование
Обзоры и рейтинги
- Лучшие онлайн-брокеры
- Лучшие сберегательные счета
- Лучшие домашние гарантии
- Лучшие кредитные карты
- Лучшие личные займы
- Лучшие студенческие ссуды
- Лучшее страхование жизни
- Лучшее автострахование
- Советники
Ваша практика
- Управление практикой
- Продолжая образование
- Карьера финансового консультанта
- Инвестопедия 100
Управление благосостоянием
- Портфолио Строительство
- Финансовое планирование
- Академия
Популярные курсы
- Инвестирование для начинающих
- Станьте дневным трейдером
- Торговля для начинающих
- Технический анализ
Курсы по темам
- Все курсы
- Курсы трейдинга
- Курсы инвестирования
- Финансовые профессиональные курсы
- О нас
- Условия эксплуатации
- Словарь
- Редакционная политика
- Рекламировать
- Новости
- Политика конфиденциальности
- Свяжитесь с нами
- Карьера
- Уведомление о конфиденциальности для Калифорнии
- #
- А
- B
- C
- D
- E
- F
- грамм
- ЧАС
- я
- J
- K
- L
- M
- N
- О
- п
- Q
- р
- S
- Т
- U
- V
- W
- Икс
- Y
- Z
- Образование
Общий
- Словарь
- Экономика
- Корпоративные финансы
- Рот ИРА
- Акции
- Паевые инвестиционные фонды
- ETFs
- 401 (к)
Инвестирование / Торговля
- Основы инвестирования
- Фундаментальный анализ
- Управление портфелем ценных бумаг
- Основы трейдинга
- Технический анализ
- Управление рисками
- Рынки
Новости
- Новости компании
- Новости рынков
- Торговые новости
- Политические новости
- Тенденции
Популярные акции
- Яблоко (AAPL)
- Тесла (TSLA)
- Amazon (AMZN)
- AMD (AMD)
- Facebook (FB)
- Netflix (NFLX)
- Симулятор
- Твои деньги
Личные финансы
- Управление благосостоянием
- Бюджетирование / экономия
- Банковское дело
- Кредитные карты
- Домовладение
- Пенсионное планирование
- Налоги
- Страхование
Обзоры и рейтинги
- Лучшие онлайн-брокеры
- Лучшие сберегательные счета
- Лучшие домашние гарантии
- Лучшие кредитные карты
- Лучшие личные займы
- Лучшие студенческие ссуды
- Лучшее страхование жизни
- Лучшее автострахование
- Советники
Ваша практика
- Управление практикой
- Продолжая образование
- Карьера финансового консультанта
- Инвестопедия 100
Управление благосостоянием
- Портфолио Строительство
- Финансовое планирование
- Академия
Популярные курсы
- Инвестирование для начинающих
- Станьте дневным трейдером
- Торговля для начинающих
- Технический анализ
Курсы по темам
- Все курсы
- Курсы трейдинга
- Курсы инвестирования
- Финансовые профессиональные курсы
- О нас
- Условия эксплуатации
- Словарь
- Редакционная политика
- Рекламировать
- Новости
- Политика конфиденциальности
- Свяжитесь с нами
- Карьера
- Уведомление о конфиденциальности для Калифорнии
- #
- А
- B
- C
- D
- E
- F
- грамм
- ЧАС
- я
- J
- K
- L
- M
- N
- О
- п
- Q
- р
- S
- Т
- U
- V
- W
- Икс
- Y
- Z
- Угрозы насилия.
- Неповиновение.
- Дискриминационные шутки и язык.
- Распространение материалов сексуального или агрессивного характера с помощью электронных устройств или других средств.
- Личные оскорбления, особенно с использованием расистских или сексистских терминов.
- Нежелательное сексуальное внимание.
- Пропаганда или поощрение любого из вышеперечисленных действий.
- Равные возможности.
- Дискриминация и домогательства.
- Политика насилия.
- Политика безопасности.
- Злоупотребление психоактивными веществами.
- Политика в отношении азартных игр.
- Политика конфиденциальности.
- Объяснение и политика в отношении неправомерных действий.
- Взносы в корпоративные активы.
- баллотируется на государственную должность.
- Инсайдерская торговля и финансовые интересы.
- Инвестиции в компании, с которыми работают сотрудники.
- Политические интересы сотрудника.
- Значительные финансовые интересы в других компаниях.
- Операции с ценными бумагами.
- Получение кредитов.
- Подготовка, ведение и раскрытие точных записей.
- Информационная безопасность.
- Защита систем связи и информационных технологий.
- Защита внешних коммуникаций.
- Использование имущества компании.
- Использование чужого имущества.
- Охрана объекта.
- Защита интеллектуальной собственности.
- Ведение бизнеса с правительствами.
- Выбор и обслуживание поставщиков услуг.
- Получение подарков и угощение.
- Ссуды, взятки и откаты.
- Отношения с бывшими сотрудниками.
- Обязанности уходящих и бывших сотрудников.
- Взаимодействие с конкурентами.
- Отношения с аффилированными лицами, международными организациями и клиентами.
Примеры кодекса поведения
Когда работодатели пишут свой кодекс поведения, они должны помнить о благополучии всех своих сотрудников.Таким образом, каждый чувствует, что его уважают и обращаются справедливо на рабочем месте. Качественный кодекс поведения может способствовать повышению корпоративной культуры, что ведет к более счастливым сотрудникам.
Вот несколько примеров кодекса поведения:
Пример: Использование технологий
«В рабочее время сотрудникам разрешается использовать такие технологии, как мобильные телефоны, социальные сети или Интернет, только в личных целях во время перерыва.При размещении корпоративного контента в социальных сетях сотрудники должны сообщать, что они публикуют сообщения от своего имени, а не от имени компании. Мнения, которые они выражают, должны уважать компанию. Если у сотрудника есть комментарий или беспокойство по поводу компании, лучше всего сообщить об этом своему менеджеру или персоналу, а не публиковать его в Интернете ».
Пример: плагиат
« В нашей компании мы ценим предоставление кредита при наступлении срока кредита. Сотрудники принимают в кредит только свою оригинальную работу.При использовании других ресурсов сотрудники должны использовать правильные ссылки, чтобы отдать должное. Наша компания следует руководству по стилю AP при цитировании в тексте. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к Руководству по стилю AP на веб-сайте компании ».
Связано: Полное руководство по добросовестности на рабочем месте
Пример: дресс-код
« Наша компания дресс-код в большинстве случаев непринужден. Сотрудники могут носить непрозрачные джинсы, футболки, толстовки и леггинсы.Конечно, если сотрудники хотят носить повседневную деловую одежду, им рекомендуется это сделать. Пожалуйста, носите соответствующую одежду без ругательств, грубых заявлений и упоминаний о запрещенных веществах. Также избегайте одежды с разрывами, разрывами или дырами. Когда клиент или инвестор посещает офис, сотрудники будут заранее проинформированы о любых изменениях дресс-кода. Обычно в таких случаях мы просим сотрудников носить повседневную деловую одежду. Сюда входят красивые брюки, брюки цвета хаки, строгие юбки и платья, рубашки на пуговицах, красивые блузки и туфли с закрытым носком.«
Пример: политика перерывов для сотрудников
« Каждую смену сотрудники могут брать оплачиваемый 30-минутный обед. Сотрудники могут продлить свой обеденный перерыв до часа, но они должны отключиться на вторые полчаса. Сотрудники, работающие в смену более восьми часов и более, также получают два 15-минутных перерыва. Сотрудники должны сделать один 15-минутный перерыв за несколько часов до обеденного перерыва, а другой — в часы после обеда. Мы просим сотрудников общаться друг с другом о том, когда они делают перерывы, чтобы клиенты всегда были рядом.Сотрудники могут делать перерывы в столовой или за ее пределами. Если сотрудники когда-либо почувствуют, что им нужны дополнительные перерывы, они должны сообщить об этом своим руководителям ».
Определение кодекса этики
Что такое этический кодекс?
Кодекс этики — это руководство по принципам, призванное помочь профессионалам вести бизнес честно и добросовестно. В документе с кодексом этики могут быть изложены миссия и ценности бизнеса или организации, то, как профессионалы должны подходить к проблемам, этические принципы, основанные на основных ценностях организации, и стандарты, которых придерживается профессионал.
Кодекс этики, также называемый «этическим кодексом», может охватывать такие области, как деловая этика, кодекс профессиональной практики и кодекс поведения сотрудников.
Ключевые выводы
Понимание этического кодекса
Деловая этика относится к тому, как этические принципы направляют деятельность бизнеса.Общие проблемы, которые подпадают под сферу деловой этики, включают отношения работодателя и работника, дискриминацию, экологические проблемы, взяточничество, инсайдерскую торговлю и социальную ответственность.
Хотя существует множество законов, устанавливающих основные этические стандарты в бизнес-сообществе, разработка этического кодекса во многом зависит от руководства компании.
Как коммерческие предприятия, так и торговые организации обычно имеют какой-то кодекс этики, которому должны следовать их сотрудники или члены.Нарушение этического кодекса может привести к увольнению или увольнению из организации. Кодекс этики важен, потому что он четко устанавливает правила поведения и обеспечивает основу для упреждающего предупреждения.
Хотя кодекс этики часто не требуется, многие фирмы и организации предпочитают его принять, что помогает выявить и охарактеризовать бизнес для заинтересованных сторон.
Учитывая важность изменения климата и то, как поведение человека привело к серьезному негативному воздействию на климат, многие компании решили включить климатические факторы в свои этические кодексы.Эти принципы включают в себя методы, которыми компания стремится вести устойчивую деятельность, или то, как они будут это делать.
Во многих случаях это стремление к устойчивости увеличивает затраты компании, но поскольку потребители все больше ориентируются на типы бизнеса, с которыми они хотят работать, поддержание хорошего общественного имиджа часто окупается.
Независимо от размера предприятия полагаются на свой управленческий персонал, который устанавливает стандарты этичного поведения, которым должны следовать другие сотрудники.Когда администраторы соблюдают этический кодекс, это означает, что от каждого сотрудника ожидается всеобщее соответствие.
Типы этических кодексов
Кодекс этики может принимать различные формы, но общая цель состоит в том, чтобы гарантировать, что бизнес и его сотрудники соблюдают законы штата и федеральные законы, ведут себя с идеалом, который может быть образцовым, и гарантируют, что ведение бизнеса приносит пользу. для всех заинтересованных сторон. Ниже приведены три типа этических кодексов, применяемых в бизнесе.
Этический кодекс, основанный на соблюдении норм
Для всех предприятий законы регулируют такие вопросы, как стандарты найма и безопасности. Кодексы этики, основанные на комплаенсе, не только устанавливают правила поведения, но и определяют наказания за нарушения.
В некоторых отраслях, включая банковское дело, ведение бизнеса регулируется конкретными законами. Эти отрасли разрабатывают этические кодексы, основанные на соблюдении требований, для обеспечения соблюдения законов и нормативных актов. Сотрудники обычно проходят формальное обучение, чтобы узнать правила поведения.Поскольку несоблюдение требований может создать юридические проблемы для компании в целом, отдельные работники внутри фирмы могут столкнуться с штрафами за несоблюдение инструкций.
Чтобы обеспечить соблюдение целей и принципов этического кодекса, некоторые компании назначают специалиста по комплаенсу. Этому человеку поручено следить за изменениями в нормативных актах и контролировать поведение сотрудников, чтобы способствовать их соответствию.
Этот тип этического кодекса основан на четких правилах и четко определенных последствиях, а не на индивидуальном мониторинге личного поведения.Несмотря на строгое соблюдение закона, некоторые кодексы поведения, основанные на соблюдении, не способствуют созданию атмосферы моральной ответственности в компании.
Этический кодекс, основанный на ценностях
Этический кодекс, основанный на ценностях, обращается к системе основных ценностей компании. В нем могут быть изложены стандарты ответственного поведения, поскольку они относятся к большему общественному благу и окружающей среде. Этические кодексы, основанные на ценностях, могут потребовать большей степени саморегулирования, чем кодексы, основанные на соблюдении.
Некоторые кодексы поведения содержат формулировки, в которых говорится как о соответствии, так и о ценностях.Например, сеть продуктовых магазинов может создать кодекс поведения, который подчеркивает приверженность компании нормам в области здравоохранения и безопасности, а не финансовую выгоду. Эта продуктовая сеть может также включать заявление об отказе от заключения контрактов с поставщиками, которые скармливают гормонам домашний скот или разводят животных в нечеловеческих условиях жизни.
Кодекс профессиональной этики
Финансовые консультанты, зарегистрированные в Комиссии по ценным бумагам и биржам (SEC) или в государственном регулирующем органе, обязаны соблюдать этический кодекс, известный как фидуциарная обязанность.Это требование закона, а также кодекс лояльности, который требует от них действовать в лучших интересах своих клиентов.
По данным Американского института сертифицированных общественных бухгалтеров, сертифицированные бухгалтеры, которые обычно не считаются доверенными лицами своих клиентов, должны следовать схожим этическим стандартам, таким как честность, объективность, правдивость и недопущение конфликта интересов. (AICPA).
Пример этического кодекса
Многие фирмы и организации приняли этический кодекс.Хорошим примером является CFA Institue (CFAI), лицо, предоставляющее статус дипломированного финансового аналитика (CFA) и создатель экзаменов CFA. Держатели CFA являются одними из самых уважаемых и всемирно признанных финансовых профессионалов. Согласно веб-сайту CFAI, члены CFA Institute, включая учредителей CFA и кандидатов на получение статуса CFA, должны придерживаться следующего этического кодекса:
Этический кодекс Часто задаваемые вопросы
Каковы пять этических кодексов?
У всех компаний будет свой кодекс этики с разными областями интересов в зависимости от отрасли, в которой они работают, но пять областей, на которых обычно сосредотачиваются компании, включают честность, объективность, профессиональную компетентность, конфиденциальность и профессиональное поведение.Взаимодействие с другими людьми
Что такое этический кодекс в бизнесе?
Кодекс деловой этики — это набор руководящих принципов, предназначенных для обеспечения того, чтобы компания и ее сотрудники действовали честно и добросовестно во всех аспектах своей повседневной деятельности и участвовали только в действиях, которые приносят пользу обществу.
Что такое этический кодекс учителей?
Кодекс этики учителей определяет основные обязанности учителя перед учениками и роль учителя в жизни ученика.Учителя должны проявлять беспристрастность, порядочность и этичное поведение в классе.
Какой пример этического кодекса?
Примером этического кодекса может быть компания, которая составляет проект кодекса, в котором излагаются все способы, которыми компания должна действовать честно и добросовестно в своей повседневной деятельности, от того, как ее сотрудники ведут себя и взаимодействуют с клиентами, до типов частные лица, с которыми он ведет бизнес, включая поставщиков и рекламные агентства.
В чем разница между кодексом этики и кодексом поведения?
Кодекс этики является более широким по своей природе, в нем излагается, что приемлемо для компании с точки зрения добросовестности и как она работает.Кодекс поведения более сфокусирован по своей природе и указывает, как сотрудники компании должны действовать в повседневной жизни и в конкретных ситуациях.
Итог
Кодекс этики — это руководящий набор принципов, призванный научить профессионалов действовать честно и выгодно для всех заинтересованных сторон. Кодекс этики разрабатывается компанией и адаптируется к конкретной отрасли, требуя от всех сотрудников этой компании соблюдения кодекса.
Моральный выбор компаний со временем изменился, от индустриальной эпохи до современной эпохи. В мире, в котором мы живем сегодня, условия работы, то, как бизнес влияет на окружающую среду и как он справляется с неравенством, — все это области, которые общество считает важными, что, возможно, два столетия назад было не так много. Кодекс этики помогает гарантировать, что компании всегда будут действовать честно.
Страница не найдена
Представлять на рассмотрение
Извините, страница, которую вы ищете, недоступна.Вы можете найти то, что ищете, используя наше меню или параметры поиска.
домСтраница не найдена
Представлять на рассмотрение
Извините, страница, которую вы ищете, недоступна.Вы можете найти то, что ищете, используя наше меню или параметры поиска.
домСтраница не найдена
Представлять на рассмотрение
Извините, страница, которую вы ищете, недоступна.Вы можете найти то, что ищете, используя наше меню или параметры поиска.
домКодекс этики
Специальное предложение
Кодекс этики и профессионального поведения определяет этические принципы, которые регулируют решения и поведение в компании или организации. В них дается общее описание того, как следует вести себя сотрудникам, а также конкретные рекомендации по решению таких проблем, как преследование, безопасность и конфликт интересов.
Кодекс этикипо сравнению с Кодексом поведения:
Кодекс этики является широким и дает сотрудникам или членам общее представление о том, какие типы поведения и решений приемлемы и поощряются в компании или организации.Кодекс поведения более целенаправлен. Он определяет, как сотрудники или члены должны действовать в конкретных ситуациях.
Можно ли совместить Кодекс поведения и Кодекс этики?
Да, в большинстве случаев предприятия объединяют оба этих документа в один, поскольку между ними существует значительное совпадение. Редко можно найти компании, у которых есть две отдельные политики. Хотя это технически разные документы, сотрудникам будет легче вспомнить важные моменты, касающиеся поведения и этики, если у них есть единый документ, на который можно сослаться.
Кодекс этики и профессионального поведенияЗагрузить
Загрузите приведенный выше образец кодекса этики и профессионального поведения в виде документа в формате PDF.
Скачать образецОбразец кодекса этики и профессионального поведения:
1. Будьте инклюзивными.
Мы приветствуем и поддерживаем людей любого происхождения и идентичности. Сюда входят, помимо прочего, представители любой сексуальной ориентации, гендерной идентичности и выражения, расы, этнической принадлежности, культуры, национального происхождения, социального и экономического класса, уровня образования, цвета кожи, иммиграционного статуса, пола, возраста, размера, семейного положения, политические убеждения, религия, умственные и физические способности.
2. Будьте внимательны.
Мы все зависим друг от друга, чтобы работать как компания. Ваши решения повлияют на клиентов и коллег, и вы должны учитывать эти последствия при принятии решений.
3. Будьте уважительны.
Мы не все всегда соглашаемся, но несогласие не оправдывает неуважительное поведение. Мы все время от времени будем испытывать разочарование, но мы не можем допустить, чтобы это разочарование превратилось в личные нападки. Среда, в которой люди чувствуют себя некомфортно или угрожают, не является продуктивной или творческой.
4. Тщательно подбирайте слова.
Всегда ведите себя профессионально. Будьте добры к другим. Не оскорбляйте и не унижайте других. Оскорбления и отчуждение неприемлемы. Это включает, но не ограничивается:
5. Не беспокоить.
В общем, если кто-то просит вас что-то остановить, то остановитесь. Когда мы не согласны, попытайтесь понять, почему. Разногласия и разногласия в большинстве случаев неизбежны. Важно то, что мы конструктивно разрешаем разногласия и разногласия.
6. Превратите различия в сильные стороны.
Мы можем найти силы в разнообразии.У разных людей разные взгляды на проблемы, и это может быть полезно для решения проблем или генерации новых идей. Неспособность понять, почему кто-то придерживается определенной точки зрения, не означает, что он ошибается. Не забывайте, что все мы совершаем ошибки, и обвинение друг друга ни к чему не приведет.
Вместо этого сосредоточьтесь на решении проблем и извлечении уроков из ошибок.
Что включить в ваш кодекс этики и профессионального поведения:
Кодекс этики и профессионального поведения состоит из четырех основных разделов, подробно описанных ниже.Вы можете охватить их все в кратком сводном Кодексе этики и профессионального поведения, как указано выше, или подробно рассказать о них, чтобы сотрудники знали, как действовать во многих типичных ситуациях.
1. Рабочая среда.
Сотрудники должны действовать добросовестно, соблюдать законы, поддерживать профессиональную рабочую среду и соблюдать политику компании. Они всегда должны относиться к клиентам, коллегам и партнерам этично.
Кодекс поведения на рабочем месте.
2. Конфликт интересов.
Репутация компании зависит от действий и порядочности ее сотрудников. Важно, чтобы они избегали отношений и действий, которые вредят или, кажется, наносят ущерб их способности принимать объективные и справедливые решения.
Кодекс поведения, связанный с конфликтом интересов.
3. Защита активов компании.
Сотрудники всегда должны защищать активы компании, включая физическую, интеллектуальную, электронную или цифровую собственность.
Кодекс поведения в отношении активов компании Темы.
4. Противодействие взяточничеству и коррупции.
Честность компании важна для поддержания надежности и репутации. Сотрудники всегда должны выполнять свою работу справедливо, честно и законно.
Кодекс поведения по борьбе со взяточничеством и коррупцией.
5. Посещаемость и пунктуальность.
От сотрудников ожидается регулярная и пунктуальная посещаемость. Это означает быть в офисе готовым к работе каждый день в начальное время. Прогулы и опоздания являются бременем для других сотрудников и компании.
6. Отсутствие без уведомления.
Сотрудники, которые не могут работать из-за болезни или несчастного случая, должны уведомить своего начальника.Это позволяет компании организовать выполнение своих обязанностей и помогает другим продолжать работать в их отсутствие. Если сотрудник составляет отчет о работе, а компания не уведомляется о статусе сотрудника в течение 3 дней, это обычно считается увольнением с работы.
7. Общие домогательства и сексуальные домогательства.
Эта компания стремится обеспечить рабочую среду, свободную от дискриминации и незаконных притеснений. Действия, слова, шутки или комментарии на основании пола, расы, этнической принадлежности, возраста, религии или любых других охраняемых законом характеристик не допускаются.
8. Использование сотового телефона на работе.
Использование личного сотового телефона в рабочее время не рекомендуется, за исключением крайних случаев, например, в экстренных случаях.
9. Дресс-код.
Профессиональный внешний вид важен, когда сотрудники работают с клиентами или потенциальными клиентами. Сотрудники должны быть ухожены и одеты соответственно бизнес и за свою позицию.
10. Злоупотребление психоактивными веществами.
Производство, распространение, владение, продажа или покупка контролируемых веществ со злоупотреблением на территории компании запрещены.Запрещается находиться на территории компании в состоянии наркотического, алкогольного или наркотического опьянения или злоупотребления ими. Работать под воздействием рецептурных препаратов, снижающих работоспособность, запрещено. запрещенный.
11. Табачные изделия.
Использование табачных изделий на территории компании за пределами разрешенных территорий строго запрещено.
12. Использование Интернета на работе.
Сотрудники могут использовать Интернет, когда это уместно, для доступа к информации, необходимой для ведения бизнеса компании.Использование Интернета не должно нарушать работу компьютерной сети компании или наносить ей вред. Использование Интернета не должно мешать производительности сотрудника.
Как написать кодекс этики и кодекс поведения:
1. Просмотрите свою миссию и основные ценности.
Цель этического кодекса — помочь сотрудникам принимать решения, соответствующие ценностям компании или организации. Это должно быть отражено в вашей миссии и основных ценностях, так что это хорошее место для начала.
2. Поговорите с заинтересованными сторонами.
Что руководство, сотрудники и клиенты считают наиболее важными ценностями компании? Получите мнение всех участников, чтобы убедиться, что ваш код отражает то, что отстаивает компания. Вы можете попросить их всех ознакомиться с шаблоном кодекса поведения, чтобы получить представление о том, как может выглядеть их собственный.
3. Просмотрите прошлые этические проблемы.
Где в прошлом ваша компания нарушала этические нормы? Где он сиял? Привлекайте внимание к проблемным областям и укрепляйте свои сильные стороны.
4. Посмотрите, где другие компании ошиблись.
Были ли в последнее время этические нарушения в других компаниях вашей отрасли? Избегайте тех же ошибок, решая эти проблемы в своем коде.
5. Создайте черновик кода для ввода и обсуждения.
Дайте каждому возможность помочь определиться с содержанием этического кодекса, пригласив их обсудить и внести свой вклад в проект.
6. Создайте окончательный черновик и поделитесь им.
После утверждения окончательного черновика распространите его по всей организации.Кроме того, убедитесь, что его копия добавлена в справочник вашего сотрудника.
Кодекс этики и примеры профессионального поведения
Компания | Кодекс этики |
---|---|
Alphabet | Сотрудники компании Alphabet и ее дочерних и контролируемых компаний должны « правильный поступок — соблюдать закон, действовать честно и относиться к коллегам вежливо и уважительно. |
Hershey | Независимо от того, какую работу вы делаете и где вы ее делаете, вы — Hershey.Подумайте об этом, наблюдая за всеми деловыми отношениями, каждой транзакцией и каждым продуктом, и убедитесь, что ваши действия всегда отражают наши ценности. |
Starbucks | Starbucks дает всем партнерам возможность принимать решения, влияющие на нашу репутацию. Индивидуальные действия на работе определяют то, как мир относится к Starbucks, поэтому так важно, чтобы каждый из нас брал на себя ответственность за нашу миссию Starbucks и действовал этично во всех ситуациях. |
Under Armour | Сделайте правильный выбор. Это так просто, как кажется. Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с решением — большим или малым — всегда делайте то, что вы считаете этически правильным, и, конечно же, всегда следуйте закону. |
Verizon | Мы знаем, что размер — не наша сила, лучшее — это наша сила. Бюрократия — враг. Мы каждый день боремся за то, чтобы оставаться «маленькими» и не допускать бюрократии. |
Важность этического кодекса.
Кодекс этики важен, потому что он помогает сотрудникам или членам организации принимать решения, соответствующие ценностям компании, в отсутствие четких правил или прямого контроля. Кодекс этики может улучшить процесс принятия решений на предприятии и упростить работу сотрудников.
Кодексов этики
Учебное пособие
Есть два основных типа этических кодексов. Краткий этический кодекс, такой как Этический кодекс IEEE, и более длинный этический кодекс, такой как Этический кодекс NSPE.
Более короткие кодексы предназначены для использования в качестве общих рамок, которые направляют профессиональных работников общества к определенным этическим целям и обязанностям. Этот кодекс имеет силу в том, что он понятен и, следовательно, с большей вероятностью будет прочитан членами общества. Они также более открыты для личной интерпретации и применения, что может позволить гибко применять этические нормы в большом ассортименте ситуаций. Недостаток более коротких кодов состоит в том, что они не обеспечивают определенной грубости действий.Член должен выбрать подходящий грубый код, интерпретируя сами коды. К счастью, большинство этих кодов очень просты и легко читаются.
Более длинные этические кодексы более конкретны. Преимущество этих кодексов состоит в том, что они могут предлагать конкретные решения некоторых этических ограничений, с которыми могут столкнуться их члены. Недостатком более длинных кодов является то, что у многих членов не хватит терпения и мотивации, чтобы прочитать все детали кодов, и они с большей вероятностью не будут их использовать из-за запугивания длины и сложности.
Во многих этических кодексах обсуждается ответственность инженера перед общественной безопасностью. Кодекс этики IEEE начинается с « 1. принять на себя ответственность за принятие инженерных решений, совместимых с безопасностью, здоровьем и благополучием населения, и незамедлительно раскрывать факторы, которые могут угрожать обществу или окружающей среде; ». Это ясно показывает, что безопасность общества и окружающей среды очень важна для IEEE. Кодекс этики SAGE также содержит аналогичное заявление.» Я сделаю все возможное, чтобы принимать решения, отвечающие требованиям безопасности, конфиденциальности и благополучия моего сообщества и общественности, и незамедлительно раскрывать факторы, которые может представлять неисследованный риск или опасность. «Даже более длинные и более подробные кодексы, такие как Кодекс этики NSPE, ставят безопасность как проблему номер один, как они заявляют». 1. Придавать первостепенное значение безопасности, здоровью и благополучию населения. «.
Не все коды содержат одинаковую информацию. Фактически IEEE не упоминает об ответственности перед работодателем инженеров, но Кодекс этики NSPE упоминает.В нем говорится, что « 4. Действовать для каждого работодателя или клиента в качестве верных агентов или доверенных лиц. ».
Есть также несколько интересных веб-сайтов, на которых обсуждается законность и ценность этических кодексов. Один из таких веб-сайтов спрашивает, отвечает ли этический кодекс IEEE сегодняшним потребностям? В другой статье «Инженерные катастрофы и извлечение уроков из неудач» поднимается вопрос о кодексах этики, связанных с инженерными катастрофами, и приводится множество хороших ссылок на кодексы и статьи по теме.
Картинки для малышей 2 года: РАСКРАСКИ на 2 года (52 картинки малышам).
РАСКРАСКИ на 2 года (52 картинки малышам).
Доброго дня мамам и бабушкам, которые хотят порадовать ребенка в 2 года и найти для него подходящую раскраску. Сегодня вы получите именно такие картинки. Раскраски на 2 года — это самые простые картинки с минимумом деталей и элементов. Наши картинки-раскраски можно раскрашивать пальчиком и гуашью, мелками, мягкими карандашами, маркерами, или особенно любимым способом для детей в 2 года — измазывать жидким (нагретым в горячей воде) пластилином. Простые легкие для раскрашивания картинки — это то что надо для детей 2-х лет. Малыш только учится владеть своими руками и пальцами — и ему нужна ПРАКТИКА, без практики не научишься чувствовать свою руку. Так давайте же предоставим нашим детками лабораторую-тренажер для развития мелкой моторики руки.
Пусть ребенок развивается следуя своей природе… Это очень важно. Важнее, чем чистые ковры и мебель. Лучше в 2 года испортить ковер… чем в школе оказаться (вот уж сюрприз) отстающим неумекой. Я работаю в саду — и вижу какой дикий отрыв в умении «соображать и создавать» имеют дети, у которых дома нет ни пластилина, ни красок. Эти дети запущены… и даже постоянные занятия в детском саду (лепкой, рисованием) не могут восполнить этот отрыв. В школу мы отправляем их все равно такими… вздыхаем и отправляем.
Многие родители думают — пойдет в сад, там его научат. Только сад — это уже поздно. Это уже почти коррекционная педагогика — не будет ребенок адекватно рисовать или толково лепить, если до трех лет ему ничего такого в руки не попадало.
Итак, давайте же распечатаем красивые раскраски для малышей 2 лет. И нагреем в горячей воде кусочки пластилина. Пусть малыш размазывает его по картинке… а взрослый поправляет.
Раскраски для мальчиков 2 лет.
Мальчишки в 2 года уже определенно интересуются мужской стороной жизни — их влечет техника, все что с колесиками и механизмами.
Дайте ему раскрасить самолетик, машинку, велосипед, настоящий военный танк или раскраску с картинкой айфона. Мальчики в 2 года с удовольствием потыкают пальчиками в картинку, размажут краску по крылу самолета и нарисуют дождь над корабликом.
Еще больше красивых раскрасок с транспортом (пожарная машина, скорая помощь — как раз малышового размера вы найдете в нашей специальной статье 102 картинки-раскраски ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ.
КАК ВЫВЕСТИ НА ПЕЧАТЬ НАШИ КАРТИНКИ.
- Щелкните по картине 2 раза мышкой (она откроется в полный размер на черном фоне).
- Щелкните по черному полю рядом с картинкой правой кнопкой мышки (откроется команда печать).
- Выберите команду печать и отправьте картинку на принтер.
Или скопируйте картинки и вставьте их на флешку или на лист ворда (как вам удобнее) и отнесите в пункты печати.
РАСКРАСКИ для девочек в 2 года.
Девчонки любят няшные вещи. Сладкие пышные кексики — раскраски с яркой вишенкой и розовым кремом.
СЕКРЕТ — чтобы крем на кексе выглядел реально как крем — разболтайте гуашь с папиной пеной для бритья (или со взбитыми сливками, если ребенок тянет все в рот). Таким кремом удобно раскрашивать нарисованные картинки с кремовыми кексами. Такие раскраски для девочек будут источником всеобщего удовольствия (вам самим понравится).
Раскраска Хэлоу Китти. Пальчиками раскрасьте траву и цветы рядом с кошечкой Китти, накрасьте ярким мелком ее бантик и платье.
Раскраска падающая звезда. Раскрасьте звездочку желтой гуашью, смешанной с клеем ПВА и сразу посыпьте блестками (для ногтей или для детского творчества).
Все девочки в 2 года любят сумочки (мамины и свои). Пусть принцесса раскрашивает картинку с сумкой. Это задание для настоящего маленького дизайнера. Раскраску с сумочкой можно растиражировать и каждый раз придумывать свой новый дизайн сумки.
Раскраски на 2 года
ФРУКТЫ.
Дети в 2 года уже очень любят фрукты — мягкие бананы, спелые клубнички, сливы, персики и особенно арбуз с дыней.
Пусть раскраски с фруктами порадуют ваших детей. Заодно вспомните как называются все эти вкусные плоды. И вспомните где они растут. Как раз упражнение на познание мира для детей в 2 года и раскраска для мелкой моторики руки.
Раскраска вишенки сестрички для детей в 2 года.
Раскраска веселая груша для маленьких детей 2 лет.
Раскраска Яблоня… вкусные яблочки на дереве.
Раскраска клубника для малышей.
Раскраска червяк в яблоке. Для веселых детей в 2 года.
Раскраска ДОМАШНИЕ ПИТОМЦЫ
для детей в 2 года.
Если у вас дома есть котики и собачки… Или если у вас нет, но вы любите их находить на прогулке… ТО вам обязательно нужны такие раскраски. Пусть ваш малыш раскрашивает милого песика или котенка. Пусть нарисуем ему колбаску и нальет сметанки из белой гуаши в голубую мисочку.
Крупного кота можно раскрасить пальцами нарисовать ему полоски рыжей краской или разноцветные пятнышки на спинке и хвосте. Творческая раскраска для дизайна кота — в 2 года идеально.
Маленький котик хочет кушать — давай раскрасим его и покормим. Сначала раскрашиваем кота… потом из рекламного журнала вашего продуктового магазина вырезаем фотографии колбасы, рыбы и других вкусных подарков для котика.
Это уже будет и раскраска и первая аппликация для малыша в 2 года. Восторг гарантирован.
А вот раскраска с котом, где малыш в 2 года может постараться провеси пальчиком в краске РОВНО ПО ЕГО ПОЛОСОЧКАМ. Помогите ребенку, поводите его пальчиком.
А этих зверьков щенка и котенка, пусть ребенок раскрасит сам — как ему захочется. В любые цвета.
Выбор краски ПО ФАНТАЗИИ
Раскраски на 2 года.
А вот раскраски, где ребенок будет сам выбирать цвета. Лепестки могут быть любого цвета — потому что так в природе и есть.
Набор художника — палитра, кисточка и карандаш — тоже пусть выбирает цвета, а вы называйте этот цвет, чтобы малыш привык к названиям красок. Простая и сочная раскраска на 2 года.
Раскраска с воздушными шариками — тоже простор для выбора цветов ребенку на 2 года.
И конечно стайка ярких крылатых бабочек — тут уже воображай в любую сторону. Постарайтесь объяснить ребенку про СИММЕТРИЮ — с этой стороны и с этой стороны желтую… теперь с этой красную и с этой стороны красную.
Несколько сеансов и ребенок уже начнет кое что понимать.
Хвалите за СТАРАНИЕ, а не за результат.
И не ожидайте от ребенка гениальности. Несколько раз сами в его присутствие раскрашивайте картинки, пусть он наблюдает вашу работу от начала, до конца. А потом он будет повторять вас — ваши действия, ваши движения. Дети хорошие копировальщики. Они копируют взрослых изо всех сил.
Раскраски с животными на 2 года.
В зоопарк уже ходили? Книжки про животных читаете? Давайте закреплять теорию на практике — будем создавать яркую шкурку животным — диким (лев, обезьяна, слон, тигр, бегемот, мишка) и домашним (корова, овечка, свинка, мышка).
Раскраска с птичкой — простая для раскрашивания пальчиками или мелками.
А еще у нас есть много НОВОГОДНИХ РАСКРАСОК в отдельной статье. Там вы найдете простые картинки для малышей.
Вот такие простые легкие раскраски для детей на 2 года я вам сегодня предлагаю.
У нас также есть объемная статья-продолжение РАСКРАСКИ для малышей (100 картинок в полный размер).
Удачных вам занятий с детьми.
Ольга Клишевская, специально для сайта Семейная Кучка.
на Ваш сайт.
Дети от 2 до 3 лет
Развитие Детей от 2 лет до 3 лет. Вы находитесь в разделе «Дети от 2 до 3 лет».
В данном разделе мы поможем Вам узнать и определить уровень развития вашего ребенка, а именно , что должен знать и уметь делать Ваш ребенок в возрасте от 2 до 3 лет.Каждый период в развитии ребенка очень важен и связан с теми знаниями, умениями и навыками, которые должен приобрести малыш в том или ином возрасте. Хотелось бы еще раз обратить внимание родителей на то, что нормы развития относятся к большинству детей, но не ко всем. Ведь развитие каждого ребенка индивидуально и зависит от многих факторов. Поэтому не переживайте, если в данный момент времени ваш малыш что-то не умеет делать: пройдет время, и с вашей помощью он этому обязательно научится.
Что должен знать и уметь 2 летний ребенок
Данная статья предназначена для вашего ознакомления и дает примерные нормы степени сформированности психических процессов вашего ребенка в этом возрасте. Вы можете проверить его потенциальные возможности в разных областях знаний, узнать, в каких областях знаний Ваш ребенок преуспевает, а в каких требуется дополнительное внимание и время.
Также мы хотим отметить, что чем раньше вы начнете развивать логическое мышление, которое базируется на ощущениях и восприятии ребенка, тем более высоким окажется уровень его познавательной деятельности.
В данном разделе «Дети от 2 до 3 лет» мы собрали весь материал, опубликованный на нашем сайте, который поможет Вам и Вашему ребенку заниматься, подготавливаться к следующему, более углубленному этапу занятий.
Материалы для Ваших занятий вы можете использовать дома, в детском саде или в начальных классах.
Математика
Ребенка в возрасте от 2 до 3 можно начать знакомить с математикой. В этом Вам помогут наши пособия для занятий.Пособия для занятий:
1. Развивающие карточки для игр с детьми
2. Разноцветные Домики для игр
3. Игра изучаем геометрические формы
4. Карточки Цифры для мальчиков
5. Карточки с цифрами от 0 до 10
6. Карточки Цифры для девочек
7. Пазлы-двойные геометрические фигуры
Логическое мышление
—Развитие Мышления, Памяти, Внимания
Ребенок в возрасте от 2 до 3 лет должен уметь:
1.Ребенок должен уметь выполнять простые указания и просьбы, предполагающие два-три действия.Пособия для занятий:
2. Ребенок должен уметь рисовать, строить, составлять простенькие пазлы, кубики с картинками.
1. Книжка- Пазл своими руками
2. Развивающая Книга своими руками
3. Разноцветные узоры
4. Найди тень у картинки
5. Развиваем Логическое мышление
6. Карточки для занятий
7. Подбери заплатку
8. Игра Ассоциации: Найди пару
9. Угадай Чья Тень
Развитие Речи
Ребенок в возрасте от 2 до 3 лет должен уметь:
1. Ребенок должен уметь складывать фразы из 4-5 слов.Пособия для занятий:
2. Ребенок прекрасно понимает, что ему говорят взрослые (бытовые слова и фразы).
3. Ребенок умеет разучивать простенькие стишки и потешки
1. Азбука для Детей
2. Азбука в Цирке
3. Поем русский алфавит
4. Как научить ребенка буквам
5. Цветные Буквы Алфавита
6. Игры с карточками
7. Потешки для детей
8. Игра для развития Речи
9. Буквы Алфавита-Пазлы
10. Азбука в виде карточек
11. Карточки с Буквами и Картинкой
12. Чистоговорки
Окружающий мир
Ребенок в возрасте от 2 до 3 лет должен уметь:
1. Ребенок должен знать части тела и лица.Пособия для занятий:
2. Ребенок должен уметь называть что, плавает, летает и ездит.
1. Детские игры Ледовые забавы
2. Карточки Части тела человека
3. Фрукты своими руками
4. Карточки Части тела человека
5. Карточки с изображением Транспорта
6. Карточки «животные и что они едят»
Навыки обихода
Ребенок в возрасте от 2 до 3 лет должен уметь:
1. Ребенок должен уметь спускаться и подниматься по лестнице.Пособия для занятий:
2. Ребенок должен уметь одеваться и раздеваться.
3. Ребенок должен уметь самостоятельно ходить на горшок.
4. Ребенок умеет ходить задом наперед.
5. Ребенок должен уметь сохранять равновесие на перекладине.
6. Ребенок должен уметь рисовать вертикальную линию.
7. Ребенок должен уметь резать бумагу, держа ножницы одной рукой.
8. Ребенок должен уметь мыть и вытирать руки.
1. Трафареты для детей
2. Шнуровальный планшет
3. Кубики Никитина
4. Собери картинку из двух частей
5. Трафареты для рисования
6. Фрукты из бумаги
7. Аппликация Цветы
8. Чудо ладошки, делаем аппликации
9. Машинки с глазами
10. Книга Мой дом
11. Автобус для маленьких Пони
12. Рамка Ладошки — для малышей
Читайте также статью для Родителей Что нужно знать о Развитии Ребенка.
Узнайте что должен знать и уметь ребенок по возрастам. Воспользуйтесь пособиями для занятий, которые предлагает наш сайт.
Календарь развития ребенка до 1 года (по месяцам)
Ребенок от 1 лет до 2 лет
Ребенок от 3 лет до 4 лет
Ребенок от 4 лет до 5 лет
Ребенок от 5 лет до 7 лет
Наши Партнеры — ДОСТАВКА ПО ВСЕМУ МИРУ!
Загадки для детей 2, 3 лет
Загадки для маленьких детей с ответами. Чтобы малышам проще было отгадать загадку на сайте есть картинки с вариантами ответа. Вы читаете загадку, а ребенок из трех вариантов выбирает правильный.
Хвост длинён,
Сама крошка,
Боится очень кошки.
(Мышка)
Сладкая, оранжевая, на грядке растёт. Что это?
(Морковка)
Раньше всех встаёт.
«Ку-ка-ре-ку!» поёт.
Кто это?
(Петушок)
На заборе сидит,
громко-громко кричит:
«Ку-ка-ре-ку!»
(Петух)
Кто громко лает,
А в дом не пускает?
(Собака)
В дупле на старом дубе
Живу в густом лесу.
Хожу в пушистой шубке,
Орешки я грызу.
(Белка)
Всё время стучит,
Деревья долбит,
Но их не калечит,
А только лечит.
(Дятел)
Мягкое, белое,
Лежало одеяло,
Солнце напекло —
Одеяло потекло.
(Снег)
Люди ждут меня, зовут,
А приду к ним — прочь бегут.
(Дождь)
Что летом вырастает,
А осенью опадает?
(Листья)
Кто мяучит: «Мяу-мяу»?
(Кошка)
Идёт, идёт,
Бородой трясёт,
Травки просит:
«Ме-ме-ме,
Дайка вкусной мне-ее»
(Козёл)
Зелены мы,к ка трава,
Наша песенка: «Ква-ква»
(Лягушки)
Кто зимой холодной
Бродит злой, голодный?
(Волк)
Хвост крючком,
Нос пятачком.
(Свинья)
Рыжая,
С пушистым хвостом,
Живёт в лесу
Под кустом.
(Лиса)
Мы день не спим,
Мы ночь не спим,
И день и ночь
Стучим, стучим.
(Часы)
Снег на полях,
Лёд на водах,
Вьюга гуляет,
Когда это бывает?
(Зимой)
Белый и пушистый, в лесу живёт, скачет прыг-скок.
Кто это?
(Заяц)
Перед вами собраны загадки для детей 2, 3 лет. Понятно, что малыш не всегда сможет отгадать новую для него загадку. Поэтому, желательно подготовить две-три картинки или предметы. Раскладываете их перед ребенком на столе, загадываете загадку и предлагаете выбрать ответ.
Еще загадки можно широко использовать в повседневной жизни. Например, перед тем как одеть рукавички задаем ребенку вопрос-загадку: «А знаешь ли ты, какой домик и есть ручек?».
Не обязательно знать все загадки, их можно придумывать самим. А позже к придумыванию загадок подключится ваш ребенок.
Картинки для детей — Животные. Домашние и дикие животные
Для развития детей очень полезно применять картинки — наглядные пособия, которые развивают память, тренируют речь и способствуют лучшему усвоению новых знаний. В этой статье я предлагаю для детей картинки с животными. Мамы и папы малышей понимают, что их чадо сможет увидеть настоящего медведя, волка или рысь только к 3 годам в зоопарке, поэтому очень полезно знакомить деток с домашними и с дикими животными с помощью картинок.
Как построить обучение по картинкам, родители решают сами. Может быть вы станете показывать картинки с животными по технологии Г. Домана или сделаете с помощью картинок новую развивающую книжку. В любом случае, яркие и сочные фотографии и красочные рисунки с животными обязательно понравятся вашим деткам.
Наша серия картинок с животными разбита на две части: дикие животные и домашние животные. Вы сможете скачать и распечатать все картинки, а потом играть с малышом, перемешивая их. Пусть ребенок попробует сам определить на какой картинке изображено домашнее животное, а где зверь, который живет в лесу.
Картинки Домашние животные
Перед тем, как демонстрировать детям картинку с домашним животным и называть ее, следует рассказать, что есть животные, которые давно живут рядом с человеком. Это кошка, собака, лошадь, корова и др. Может быть у вас дома есть кошечка или собачка и тогда ребенок должен соотнести картинку с настоящим животным. Вы по его реакции сразу увидите, что малыш понял.
Картинки открываются в полном размере по клику.
Но не ошибитесь, расскажите карапузу, что нее все домашние животные, которые есть на картинках живут в квартире или доме. Есть такие домашние животные, которых человек приучил, но для них нужно строить особые дома. К этим животным относятся корова, лошадь, коза, овца, свинья и др.
Некоторые детки увидев на картинках с животными мышку, сразу говорят, что это домашнее животное. Следует объяснить малышу, что мышь может жить рядом с человеком, но к домашним животным мы ее не относим.
Картинки Дикие животные
Эта подборка картинок с дикими животными. Эти животные, в отличии от домашних живут в лесу. Они не приручены человеком и ребенок может их увидеть пока только в зоопарке. Эти картинки можно перемешать с картинками домашних животных, а ребенок должен правильно указать какое животное живет в лесу, а какое рядом с человеком.
Все картинки с животными открываются в большом размере по клику.
Рекомендую это видео всем, кто любит творчество и оригами!
Рисунки для срисовки для детей 5 лет (34 фото) 🔥 Прикольные картинки и юмор
Дети дошкольного и младшего школьного возраста почти все очень любят рисовать. Делают они это смело, не заботясь о качестве изображения. Детские рисунки отличаются некоторыми свойствами, связанными с особенностями их восприятия и отсутствия у них навыков рисования. Вы только подумайте, как обрадуется ваша кроха, когда вы ей расскажете, что с сегодняшнего дня вы будете учиться рисовать!Начинать надо с простого. И проще всего начать именно с легких рисунков для срисовки. Постепенно вы будете постигать все более сложные навыки. И, в итоге, сможете перейти к работе красками. Рисование для детей станет любимым занятием, постепенно введет малышей в удивительный мир ярких образов и любимых героев. Далее предлагаем посмотреть рисунки для срисовки для детей 5 лет.
Детский рисунок котик.
Рисунок поэтапно машинка.
Рисунок злые птички.
Раскраска кролик.
Рисунок для детей кролик.
Детский рисунок бабочка.
Рисунок карандашом щенок.
Рисунок фломастерами пингвиненок.
Рисунок единорог.
Рисунок поэтапно машинка.
Рисунок для мальчиков самолетик.
Рисунок кролик.
Милый рисунок котик.
Рисунок для срисовки облако.
Рисунок для мальчиков 5 лет.
Рисунок поэтапно черепашка.
Рисунок Бараш.
Картинка котик.
Рисунок для детей котик.
Рисунок хомячок.
Рисунок поэтапно машинка.
Рисунок единорог.
Рисунок котик.
Раскраска мышонок.
Рисунок карандашом мышонок.
Рисунок поэтапно собачка.
Рисунок поэтапно улитка.
Рисунок поэтапно рыбка.
Рисунок поэтапно мышонок.
Рисунок для девочек пони.
Рисунок карандашом лесной зверек.
Раскраска для девочек.
Рисунок для девочек единорог.
Рисунок мороженное.
Мне нравится73Не нравится13Будь человеком, проголосуй за пост!
Загрузка…Разрезные картинки для детей 2-3 и 4-5 лет
Автор Ольга На чтение 3 мин. Просмотров 216 Обновлено
Все маленькие детки (2-3 лет) любят собирать конструктор или строить домики из кубиков, закрывать рамки вкладышами, собирать мозаичные узоры, собирать разнообразные фигурки. Также очень сильно любят разборные картинки. На сегодняшний день существует довольно большое количество таких игр – самыми популярными среди которых являются пазлы, которые успели прославиться на весь мир, разборные картинки или просто картинки на кубиках.
Малышу очень тяжело сразу освоить такую игру как пазлы. В основном маленьким детям предлагаются пазлы, которые состоят более, чем из восьми частей. Малыш, которым только исполнилось два года, просто растеряется перед таким количеством кусочков головоломки, тем более, если ранее он еще не пробовал собирать подобные картинки.
Картинки на кубиках
Картинки, которые нанесены на стороны кубика сложны тем, что малыш сначала должен найти необходимую сторону кубика, после чего кубик надо повернуть этой стороной, а затем начинать искать ее место в картинке.
Маленькому ребенку очень тяжело собрать подобную картинку без образца, но в своем образе он еще не умеет проводить параллели между образцом и картинкой, которую он собирает.
Плоскостные картинки
Если вы решили приобрести своему малышу 4-5 лет подобную игру, тогда лучше остановить свой выбор на плоскостных разборных картинках.
Преимуществом кубиков и пазлов является то, что их можно легко приобрести практически в любом магазине, а вот плоскостные картинки придется сделать самостоятельно. Для этого вам понадобятся старые открытки или карточки от лото, но если у вас нет в наличии этих материалов, тогда вы можете взять любую картинку из журнала, которые необходимо сначала вырезать, потом приклеить на картон и высушить под прессом.
Делаем рамочку и собираем
В качестве пресса можно использовать любую толстую книгу. Желательно чтобы все картинки были одного размера. Также вы можете сделать подставку рамочку, чтобы вашему малышу было намного удобнее собирать картинку. Для изготовления рамки можете использовать лист плоского картона, который будет шире на несколько сантиметров от оригинальной картинки.
Этот лист картона надо наклеить на второй лист картона, который будет такого же размера как в играх пазлах.
Теперь разрежьте картинку на две части – горизонтально и вертикально или под любым другим углом. Ребенку 5-6 лет вполне достаточно посмотреть на собранную картинку около 30 секунд, после этого можно вынуть ее из рамочки и предложить собрать. В первый раз положите все детали рядом, а затем можно их будет перемешать.
Если ребенок еще не научился собирать целое изображение из кусочков, читайте материал как научить ребенка собирать паззлы.
Что рисуют дети: первые звоночки, когда ребенку нужен психолог
Почти все дети рисуют с удовольствием. Рисунок — это и детская фантазия, и отражение того, что ребенок увидел, чему научился или что пережил. В рисунке отражается внутренний мир маленькой личности, через рисунок ребенок как бы «рассказывает» о том, как воспринимает себя и ощущает свое место в мире. Как научиться понимать внутренний мир своих детей через рисунки — рассказывает психолог семейного центра «Семья» Вероника Александрова.
В каракулях скрываются эмоции
«Рисунки детей до 5 лет мы не анализируем, так как до трех-четырех лет дети только учатся держать и пользоваться карандашами, фломастерами, кистями и красками. Они учатся различать цвета, знакомятся с палитрой различных оттенков. Задача родителей на раннем этапе развития ребенка (от года до четырех лет) — обогащать среду разнообразными художественными средствами и создавать условия для художественных творческих экспериментов, постоянно поощряя и подбадривая малыша», — говорит специалист.
Первые рисунки всех детей — это «головоноги» (кружочки с палочками). А вот рисунки пятилетних детей уже более информативны. По ним можно понять, о чем ребенок думает, как и что он представляет, что он чувствует, и где могут быть скрытые внутренние проблемы. Какие рисунки наиболее информативны?
- Рисунок семьи. Расскажет о взаимоотношениях внутри семьи. Попросите ребенка нарисовать свою семью.
На что следует обратить внимание: кто входит в состав семьи, кого рисует или кого «забыл» нарисовать ребенок? Хорошо, если вся семья в сборе. Но бывает так, что ребенок вместо семьи рисует просто дом, где не видно ни одного человека. Это значит, что общение с родными не дает ему необходимого понимания. Более того, обстановка в семье настолько напряженная, что малыш считает ее враждебной по отношению к себе.
Второй момент — какое настроение у членов семьи? Они дружат, ругаются, спорят?
Рост и размер членов семьи — очень интересный показатель. Он может быть реальный (например, папа в реальности выше мамы), а может говорить и о том, кто в семье главный.
Как расположены фигуры на листе? Фигуры могут быть расположены далеко, каждый «сам по себе». Хорошо, если вся семья «в сборе». Здесь мы можем увидеть эмоциональные связи ребенка с членами семьи, близкие или разобщенные. Потребность в общении и во внимании со стороны тех, кого нарисовал «поодаль». - Рисунок человека. Попросите ребенка нарисовать человека, похожего на себя.
Данный продукт творчества покажет, как ребенок воспринимает себя: о чем мечтает, каким хочет быть. Обратите внимание на то, каким он себя изображает, насколько прорисованы части тела, одежда.
Как ребенок располагает себя в группе людей: если он меньше других и находится в стороне, то это может говорить о сложностях в общении. Также следует обратить внимание на настроение человека на рисунке. - Рисунки-ситуации: «Я в детском саду», «Я в гостях», «Я на приеме у врача» или «Я в школе» и так далее.
Рисунок ситуации — это прекрасный повод узнать, как ваш ребенок чувствует себя в детском саду, в гостях, в школе, у врача, и что с ним происходит в этот момент. Дети не всегда могут рассказать об этом напрямую, а вот через рисунок вы узнаете много интересных подробностей. Спросите ребенка, где он на рисунке, что он чувствует, какой он — веселый или грустный — и почему? Что делают и что говорят другие люди на рисунке (друзья, воспитатели, учителя, врачи)?
Когда нужна помощь специалиста
Иногда рисунок может стать сигналом, что с ребенком не все в порядке и родителям стоит обратиться к психологу или к врачу. Мы ни в коем случае не призываем ставить диагноз и делать какие-то выводы только на основании рисунков, но на некоторые моменты мы хотели бы обратить особое внимание. Вот несколько тревожных сигналов, которые не стоит игнорировать.
- Очень слабый нажим на карандаш. Нечеткость линий. У детей старше 5-6 лет — неспособность закрасить область внутри замкнутой линии (штриховка выходит далеко за область контура или значительно не доходит до контура).
О чем это может говорить? Эти проявления могут указывать на неврологические нарушения, патологии зрения или опорно-двигательного аппарата, недостаточное развитие мелкой моторики. Стоит обратиться к педиатру и неврологу. - На рисунке присутствуют изображения внутренних органов. Тут мы не берем в расчет изображения «сердечек» для принцессы или доктора Айболита.
Однако если ребенок часто и подробно рисует внутренние органы, стоит проконсультироваться у психиатра. - Разрозненность частей тела на рисунке. Руки и ноги не присоединены к туловищу, части тела как будто не связаны друг с другом. Ребенок не может нарисовать цельный рисунок человека. Это может говорить о личностной дезорганизации или психических нарушениях.
- Множество повторений одного и того же рисунка с одинаковым расположением, цветом и одинаковыми элементами. Это может быть признаком психологической травмы. Для ребенка что-то является очень важным, он пытается прожить какую-то тревожную и непонятную для него ситуацию. В этих многократных зарисовках так защищается его психика.
- На рисунках полностью отсутствуют люди и животные. Ребенок рисует только неодушевленные предметы или абстрактные рисунки. Это может оказаться как признаком сложностей в общении и построении отношений, так и признаком неврологических нарушений, к примеру, аутистического спектра.
- Сильный акцент на агрессии. Большие зубы у животных, стреляющее оружие в руках у людей, изображение взрывов, страдающих людей и животных, разрушенных зданий, острые стрелы, направленные на человека. Большое количество красного и черного цвета на рисунках. Это может означать и сильный страх, и скрытую (или открытую) агрессию у ребенка, пережитое им насилие и след от сильно впечатлившей его ситуации или новости. Поговорите с ребенком спокойно, спросите, что изображено и что чувствуют персонажи, что там произошло и почему. И как он себя чувствует после рисунка. Что его пугает или злит. И, конечно, проконсультируйтесь у детского психолога.
- Травмы у людей. Это может быть актуальная физическая боль, о которой он боится сказать. Внимательно посмотрите, где расположены травмы у людей или зверей, куда наложен пластырь на рисунках. Спросите ребенка или осмотрите это место, быть может, он ушибся или у него ссадина и т. п.
- Полный отказ рисовать. Причиной полного отказа от рисования может быть как недоразвитая мелкая моторика, так и скрытые психологические проблемы. Возможно, ребенок боится совершить ошибку, боится выразить себя, или, быть может, он пережил психотравмирующую ситуацию и боится проявлять свои чувства. В этом случае также стоит обратиться к детскому психологу.
Общее впечатление
Посмотрите на рисунки в целом. Какие эмоции они передают, какое общее впечатление складывается. Попытайтесь представить, какие эмоции ребенок испытывал, пока рисовал: радовался, грустил, злился или сожалел о чем-то. Лучше всего смотреть несколько рисунков, а не один. Отдельная картинка может говорить лишь о мимолетном состоянии, впечатлении ребенка.
«Детский рисунок — это хороший повод для теплой беседы. Почаще говорите с ребенком о его чувствах и переживаниях, мыслях и эмоциях, мечтах и вдохновении. Так ребенок учится не только строить предложения и развивает речь, но и учится быть в контакте с собой, осознавать собственные эмоции и управлять ими. Дети в рисунках пытаются понять свои внутренние переживания. И только от нас, дорогие родители, зависит, сможет ли ребенок принять и правильно осмыслить жизненные ситуации и себя в этом мире», — говорит специалист.
Источник
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
29 Блестящие способы фотографировать несговорчивых детей
7. Играть в игры
Совет от Эрики Уильямс: Когда я имею дело с детьми, которые не хотят делать то, что я просил, или просто не имеют этого, я спрашиваю их, хотят ли они поиграть в игру. Большинство детей говорят «да»!
Я спрашиваю их, хотят ли они мчаться ко мне, когда я говорю «Иди» или считаю до 3. Затем их мысли отвлекаются от камеры и возвращаются к тому, что они тоже делают, что я хочу, улыбаясь и весело!
Совет от Сары Коссак Гупта: Недавно я снимал братьев и сестер на семейном сеансе, и им было неинтересно находиться в кадре вместе.Я решил задать вопросы друг другу и поиграть с ними в игры «Сможете ли вы найти».
В течение нескольких минут они работали вместе, чтобы найти что-то красного цвета. После того, как я сделал снимки, братья и сестры спросили, могут ли они продолжить игру!
Если ваши объекты развлекаются, они будут помнить, как они себя чувствовали, и что их фотографии будут иметь для них значение.
8. Пусть будет фотографом
Совет от Лизы Раппа: Одна из моих стратегий — позволить ИМ быть фотографом.
Это отлично работает в течение 18 месяцев и старше, и иногда даже молодые хотят подыграть! Я держу его и позволяю им нажать кнопку на моей камере, чтобы сфотографировать своих родителей или братьев и сестер, а затем у меня есть очередь их сфотографировать.
9. щекочет
Совет от Бет Энн Фрикер: Визит щекочущего монстра подходит для всех возрастов. Для детей, не склонных к сотрудничеству, мама или папа будут щекотать детей, чтобы улыбки были более естественными.
Совет от Marcie Reif: Попросите детей пощекотать друг друга, это всегда вызывает смех и много радости!
10.Папа бросает
Совет от Бет Энн Фрикер: Когда маленький ребенок корчится и не хочет позировать, я прошу папу подбросить ребенка в воздух.
Ключ — сделать снимок после того, как ребенок спустится с броска, который неизбежно смотрит либо на меня, либо на папу. В итоге я получу три фотографии: забавный бросок, взаимодействие ребенка и папы и снимок с естественной улыбкой.
11. Поощряйте взаимодействие
Совет от Бет Энн Фрикер: На сеансах новорожденных, когда я пытаюсь сфотографировать старшего брата или сестру и ребенка, я прошу старшего брата или сестру показать мне нос ребенка, сосчитать пальцы ребенка или спеть детка песня.
Это задание или направление дает ребенку цель и он более склонен к сотрудничеству. Если старшие братья и сестры продолжают действовать, мы немедленно останавливаемся, идем дальше и пробуем снова позже.
12. Дайте им чем заняться
Совет от Даны ДиСальво: Я люблю давать детям что-то делать или подержать. Обычно они забывают, что я вообще там. Мой младший был таким капризным после дня на пляже и не хотел иметь ничего общего с моей камерой. Потом мы вытащили змей, и она оказалась в раю!
Совет от Жизель Кейро: Когда я фотографирую своих детей, я готовлю для них что-нибудь забавное, например, рисовать в картонных коробках и часто складывать песни, чтобы не отставать от момента.Это оставляет их вовлеченными в деятельность и забывает, что я там.
Совет от Шокофе Сора: Я всегда даю своим детям то, чем они занимаются. Чем больше удовольствия они получают, тем дольше у вас будет время, чтобы сделать снимок, а также получить самые разные снимки. И если вы сделаете это весело, они не убежят, когда вы в следующий раз захотите сфотографироваться.
13. Пусть они выступят за вас
Совет Ванессы Брак: Во время сеансов с клиентом я прошу детей показать мне свои уловки и таланты.Большинство детей любят выпендриваться и рады, когда кому-то это интересно.
Я могу запечатлеть искренние эмоции и фотографии, которые верны этому ребенку. Мы все хорошо проводим время, и родители любят фотографии!
Эта милашка показывает мне, как у нее могут развеваться волосы:
14. Прочитать
Совет от Брекке Джонсона: Прочтите книгу !! Ничто так не успокаивает буйного малыша, как пара строк его любимого рассказа.
15. Вздремнуть
Совет от Брекке Джонсона: Когда мой собственный сын ужасно отказывается от сотрудничества, это обычно означает, что пора вздремнуть.
Я позволил ему подумать, что ему что-то сходит с рук, поспав на кушетке (там, где светится приятный свет !!), и отпал, когда он заснул.
Связано: 14 секретов получения потрясающих фотографий спящих детей
16. Спой песню
Совет от Карен Шанели: Я думаю, что музыка может быть очень мощной и терапевтической. Успокаиваю ли я нервного ребенка или пытаюсь естественным образом хихикать, я люблю петь.
Старый Макдональд, «Если ты счастлив и знаешь это», «Ты мое солнце», «Отпусти» или темы из «Бэтмена» или «Звездных войн» — это только начало.Спрашивать маму или папу перед тем, как клиент снимает, какие песни их дети любят, или даже просить их спеть своему ребенку, обычно приводит к отличной реакции.
17. Предложить награду
Совет от Никки Рейни: Моя цель — запечатлеть, что мои дети являются самими собой и делают то, что им нравится.
Хотя я счастлив получать в своих изображениях полный спектр эмоций, включая моего трехлетнего ребенка, который отказывается от сотрудничества, гораздо легче, когда они счастливы. Так что, если ничего не помогает, я не против взяточничества.«Приз» может даже стать отличным изображением.
Совет от Брекке Джонсона: Будь то мой собственный сын или ребенок клиента, я говорю им, что они могут выбрать ЛЮБОЙ камень, цветок, лягушку или травинку, которые захотят, и могут сохранить это навсегда! И мы ведем себя так, как будто это САМЫЙ особенный рок, который мы когда-либо видели!
Поскольку детям обычно весь день говорят «нет», они загораются, когда вы говорите им «ДА»!
Совет от Джесси Нельсон: Моя уловка для того, чтобы побудить детей сотрудничать во время занятия, — это предложить мини-зефир в обмен на улыбку или посидеть неподвижно в течение одной минуты — конечно, с разрешения мамы.Мини-зефирки не тают, не оставляют липких масс и, кажется, радуют всех вокруг.
Вот до и после. Младшая сестра делится своим зефиром после эпического срыва.
18. Обратная психология
Совет от Лизы Тичейн: Это такой простой, но эффективный трюк с недовольными малышами и маленькими детьми.
Больше всего они любят делать прямо противоположное тому, что они должны делать, поэтому просто попросите их НЕ делать этого! Не улыбайся, не целуй маму, не садись … Они будут рады нарушить правило.
19. Примите соперничество братьев и сестер
Совет от Элизабет Ордонез: Используйте соперничество братьев и сестер в своих интересах! Когда одна из моих девочек не хочет сотрудничать, я просто говорю ей отойти, чтобы я мог сфотографировать ее сестру. Работает как шарм.
20. Сделайте перерыв
Совет от Лизы Тичейн: Если ребенок не в настроении или собирается впасть в истерику, просто дайте ему / ей перерыв.
«Знаете что? Вы можете выйти из комнаты, я собираюсь сфотографировать наедине с мамой и папой (или одним старшим братом) ».Через несколько минут (а иногда и секунд!) Ребенок вернется, потому что гораздо веселее быть в центре внимания, чем быть одному!
21. Подожди
Совет от Кимберли Фредерикс: Я очень стараюсь не просить слишком много конкретных вещей от моих детей, чтобы, когда я это сделаю, они будут более сговорчивыми.
Вместо этого я заблаговременно нахожу композицию, свет и настройки и жду подходящего момента. Я регулярно отмечаю определенный свет или снимки, которые мне нужны, чтобы быть готовым к тому, что они волшебным образом произойдут сами по себе!
22.Предварительный план
Совет от Карлы Бэгли: Когда дети отказываются сотрудничать, я говорю родителям дать им то, что им нужно. Предварительное планирование имеет решающее значение … убедитесь, что им тепло или не слишком жарко, с соответствующей одеждой, накормлены, выспались … так что заранее позаботьтесь об этом, то, что осталось, — это эмоционально. Им может понадобиться немного веселья, пробежек на солнце, сумасшедшего кружения и танцев с мамой и папой. Многие просто нуждаются в заверении. Если их сфотографировать незнакомец, это может вызвать у них чувство неуверенности, поэтому я говорю маме и папе, чтобы они продолжали сосредотачиваться на своем малыше и были готовы предоставить им все необходимые объятия.Каковы результаты эмоциональных образов, которые хотят мама и папа.
23. Не сопротивляйся.
Совет от Меган Арндт: Когда я фотографирую собственных детей, я просто не сопротивляюсь! У меня может быть совершенно блестящая идея для изображения, но если мои дети не хотят участвовать, это не имеет значения.
Я могу предложить это, но если этого не происходит, я просто отступаю и позволяю им исследовать самостоятельно. Иногда они все равно делают то, о чем я их просил (просто потому, что я не настаивал!), А иногда я получаю даже лучший имидж, чем я изначально ожидал.
24. Держите маму и папу в покое
Совет от Кэрри Хоуленд: Я всегда говорю родителям (до начала занятия), что дети будут детьми, и у ВСЕХ будут моменты, когда они откажутся от сотрудничества. Я прошу их сохранять спокойствие, КОГДА это происходит (не ЕСЛИ.)
Фотосессии могут вызывать стресс, и я хочу, чтобы мама и папа чувствовали себя непринужденно и не беспокоились о том, как их дети будут себя вести. Дети питаются энергией своих родителей; поэтому, если мама и папа рассердятся или расстроятся, сеанс может довольно быстро выйти из-под контроля.
Если мы будем сохранять энергию легкой и игривой, я могу делать отличные снимки, что бы ни происходило. Эта семья — одна из моих любимых семей для фотографирования, потому что они любят веселье и естественный хаос, который сопровождает рождение маленьких детей. Мы танцуем, поем, играем и прекрасно проводим время вместе!
25. Прекратите подчеркивать
Совет от Ким Милано: Мой первый шаг к отказу от сотрудничества с детьми — это заставить родителей перестать испытывать стресс.
Я всегда говорю родителям: «Дети будут детьми, и пусть они будут в течение часа. Не расстраивайся, не повышай голос, просто расслабься ». Когда родители отпускают стресс, дети тоже начинают расслабляться.
26. Подготовить родителей
Совет от Меган Арндт: Что касается сеансов с клиентами, то для меня все сводится к подготовке родителей. Я говорю родителям, что мы планируем сделать один или два «позированных» снимка, где все улыбаются в камеру, и после этого мы не будем так сильно сосредотачиваться на позах.
Я хочу, чтобы они просто общались и играли со своими детьми, и следовали их примеру! Если детям не нравится идея, которую я представляю, ничего страшного! Во всяком случае, лично мне гораздо больше нравятся откровенные моменты, чем постановочные.
27. Не заставляйте
Совет от Элиз Селлуччи: Не заставляйте его. Чем усерднее вы будете стараться, тем меньше они будут сопротивляться. Я всегда говорю ребенку, что сделаю две фотографии: для мамы и для него. На самом деле мама возвращалась и говорила, что им нравится эта тупая картинка, потому что это их ребенок.
28. Сдаться
Совет от Джессики Томасон: Как тебе чаевые… Просто сдавайся. РЖУ НЕ МОГУ!
Я шучу, но не совсем.
Шансы на то, что мои 5 и 2-летние девочки будут сотрудничать с чем-либо (связанным с фотографией или иным образом), ничтожны. Так что я просто принимаю это и ищу историю. Так что, возможно, вместо «просто сдавайся» я должен сказать «поищи контекст и включи его».
Это нормально, если ваши дети иногда отказываются сотрудничать, но как вы можете сфотографировать их в контексте, чтобы показать зрителю историю, стоящую за этим? Сделайте резервную копию и включите наблюдателей, вывески, братьев и сестер — все, что объясняет экологический и социальный контекст, в котором происходит отказ от сотрудничества.
Вот недавняя фотография, которую я сделал в один из самых жарких дней года в торговом центре под открытым небом в выходные, не облагаемые налогом (просто для того, чтобы вы знали, что это действительно ингредиенты для детей, не склонных к сотрудничеству). Двухлетнему мальчику было достаточно, и он не хотел иметь ничего общего с покупками или даже сидеть прямо.
Вместо того, чтобы драться с ней, я просто отступил и заметил, как нелепо она выглядела, когда она лежала возле витрины магазина, когда мимо проходили занятые покупатели. В дополнение к резервному копированию для контекста окружающей среды, я уменьшил выдержку до 1/80, чтобы усилить ощущение людей, быстро идущих мимо (охота за сделками), в то время как малыш лежал там, не двигая ни единой мышцей.
29. Отпустите совершенство
Совет от Элизабет: Научитесь отпускать совершенство. Я говорю своим клиентам, чтобы они принимали причуды своих детей — дети могут сделать или прервать сеанс — фокус в том, чтобы кататься вместе с ними!
Если все позволят совершенствоваться и оценят сезон, дети будут в более веселой и запоминающейся игре!
Совет от Энджи Маннс: По моему опыту работы с клиентами, лучшие занятия всегда те, на которых детям разрешено быть просто детьми.Нам нужно отказаться от идеи совершенства и мысли о том, что каждый должен смотреть в камеру и улыбаться, чтобы это было хорошее изображение.
Пусть дети будут самими собой! Им будет больше веселья, и у родителей будет меньше стресса. Все выигрывают!
Совет от Дженни Русби: Дети будут детьми. Им нравится бегать, лазить, играть, устраивать беспорядки, но они редко хотят сидеть на месте и мило улыбаться в камеру.
Так что не форсируйте его и забудьте о совершенстве.Сосредоточьтесь на том, чтобы запечатлеть их такими, какие они есть, и запечатлеть воспоминания, поскольку именно эти образы будут значить для вас мир в ближайшие годы.
11 лучших книг для двухлетних (выбор на 2021 год)
Ваш двухлетний ребенок когда-нибудь говорил вам что-нибудь (неоднократно), и вы не могли понять, что они говорят? Общение с малышами может немного расстраивать, особенно когда они используют ограниченный словарный запас и много болтают.
Книги — отличный способ помочь вашему малышу узнать что-то новое и расширить свой словарный запас.В этой статье мы рассмотрим некоторые из лучших книг для 2-летних детей, которые могут понравиться вам и вашему ребенку.
Лучшие книги для двухлетних детей 2021 года
Есть много хороших книг, которые вы можете купить своему ребенку. Мы составили список лучших и надеемся, что они покажутся вам такими же интересными, как и мы. Будь то время сна или горшок, мы всегда готовы помочь, мама.
1. Дорогой зоопарк
Как насчет питомца из зоопарка?
В этой книге ребенок пишет письмо в зоопарк с просьбой прислать домашнее животное.Зоопарк отправляет домашнее животное, но каждое животное возвращается за то, что оно слишком большое, слишком жестокое, слишком высокое или слишком непослушное. Найдут ли они идеального питомца?
Эта интерактивная книга предлагает минимум подсказок, которые помогут вашему малышу угадать, какое животное находится под крышкой (контейнером). С повторяющимися фразами, крупным текстом и яркими иллюстрациями он побуждает к участию предварительных читателей.
Элементы прикосновения и осязания по всей книге отлично подходят для развития сенсорных способностей. Это также помогает улучшить моторику детей и зрительно-моторную координацию.Это просто необходимо для двухлетних детей!
2. Первые 100 чисел Цвета Фигуры
Эта красочная книга — отличный способ познакомить вашего двухлетнего ребенка с разными числами, формами и цветами. Он использует простые тексты для связывания картинок с их именами.
Книга содержит иллюстрации, которые ваш ребенок может найти в повседневной жизни. Это способствует когнитивному развитию и помогает им расширить словарный запас.
3. Chicka Chicka Boom Boom
Давайте изучим алфавит
Устали безуспешно учить детей алфавиту? Эта настольная книга — отличный способ познакомить вашего малыша с этой темой, не утомляя его.
Chicka Chicka Boom Boom — это история о 26 буквах алфавита, бегущих на вершину кокосовой пальмы. Когда буквы взбираются по дереву, оно сгибается и стонет под их весом и, наконец, ломается. Буквы падают вниз.
Книга улучшает распознавание букв у вашего ребенка и может помочь ему освоить алфавит.
4. Бурый медведь, бурый медведь, что вы видите?
Наши родители купили нам эту книгу, и мы, не колеблясь, сделали то же самое для наших детей.Книга начинается с иллюстрации бурого медведя и вопроса: «Бурый медведь, бурый медведь, что ты видишь?»
История продолжается: медведь спрашивает красную птицу взамен, красная птица делает то же самое с уткой и т. Д. Вопросы продолжаются, и вашему ребенку придется перевернуть страницу, чтобы посмотреть, что будет дальше.
Все иллюстрации красочные, что позволяет вашему ребенку изучать цвета в нежном возрасте. Предсказуемый текст легко понять. Ваш ребенок скоро будет «читать» или подпевать, перелистывая страницы.
5. Нажмите здесь
Наша идея сенсорного экрана
Это восхитительная и рекомендуемая альтернатива гаджетам со смарт-экраном. На первой странице есть одна желтая точка, которая при нажатии превращается в две желтые точки на второй странице.
Это волшебное путешествие, ведь числа, размеры и цвета точек меняются от страницы к странице. Ваш ребенок будет весело нажимать точки, трясти страницы и наклонять книгу.
Эта книга побуждает детей участвовать в рассказе историй и помогает им определять основные цвета и числа.
6. Горшок
Вам нужна помощь в приучении к горшку в увлекательной игровой форме? Это чтение о младенце, который думает о том, куда ему «идти». В подгузнике или где-то еще?
Ребенок исследует, где кошка и собака ходят на горшок, но не думает, что он может туда пойти. Наконец, ребенок решает опробовать детский горшок. Ребенок умеет пользоваться горшком и празднует вместе с родителями.
Эта очаровательная книга — отличный способ помочь вам подготовить малыша к горшку.Попробуйте подражать лицам, которые делает ребенок, и побуждайте малыша разыграть разные части рассказа.
7. Мои первые 100 слов
Помогите своему малышу расширить словарный запас и лучше общаться с помощью этой удивительной книги. Он поставляется с картинками и фразами, включая цвета, числа, домашних животных, а также словарный запас для сна и купания.
В нем есть игры для запоминания, которые помогут вашему малышу практиковаться и запоминать прочитанное. Соединяя картинки со словами, ваш двухлетний ребенок научится лучше общаться.Эта книга сочетает в себе развлечения с практическими элементами повседневной жизни.
8. Где спот?
Как насчет небольшого приключения?
Пора ужинать, и собаке Салли нужно найти своего щенка, Спота. Она ищет Спота внутри часов, под лестницей, за дверьми, на пианино и в других укрытиях. Где Спот?
Являясь частью широко популярной серии «Spot», он идеально подходит для обучения вашего ребенка пространственным концепциям, например, под, внутри и сзади. Вашему ребенку будет очень весело поднимать откидные створки в поисках пятна.
9. Книга о том, как лечь спать
Эта очаровательная и забавная книга рассказывает историю нескольких диких животных на лодке; они смотрят закат, а затем вместе готовятся ко сну. Они моются, переодеваются и чистят зубы. Затем они делают несколько глупых упражнений перед тем, как лечь спать.
Чтение этой книги может помочь повлиять на восприятие вашим ребенком распорядка отхода ко сну. Возможно, они захотят скопировать животных, а затем прижаться друг к другу и приготовиться к финальному «засыпанию».
10.Вкусный Yucky
Малыши часто кладут в рот то, чего не следует, как в этой книге. Найдите минутку с этой книгой, чтобы научить их, одновременно хихикая.
Если ребенок ест что-нибудь вкусное, например чернику или бутерброды, надпись гласит «вкусно». Если они едят червей или мелки, или пьют мамин кофе — вы уже догадались! Подпись «противно».
На последних двух страницах есть еще примеры вкусных и противных вещей, прекрасный шанс напомнить им, что что-то мы едим, а что-то нет.
11. Откройте дверь сарая
Совершите поездку на ферму с этой книжкой и насладитесь видами и звуками, которые часто можно найти в сарае. Книга посвящена сельскохозяйственным животным, таким как лошади, коровы, куры, свиньи, утки и козы и другие.
Одна страница спрашивает: «Кто сказал…?» На противоположной странице под уникальной заслонкой спрятано животное, издающее звук. Рисунки прекрасно иллюстрированы, и вашему двухлетнему ребенку понравится имитировать различных животных из сарая.
Каков уровень чтения у двухлетнего ребенка?
Каждый ребенок уникален.Некоторые учатся читать быстрее, чем другие, а некоторым потребуется помощь, чтобы начать работу. Вместо того, чтобы беспокоиться из-за видео на YouTube, в которых маленькие дети изображают читающих, сосредоточьтесь на чтении вашего ребенка.
Чтение для вашего малыша чрезвычайно полезно, так как оно улучшает его язык и развитие грамотности. Кроме того, исследования показывают, что это улучшает их социальные и поведенческие навыки. Мы говорим о душевном благополучии, эмоциях и отношениях с другими людьми (1) .
У вас также будет возможность пообщаться, повеселиться и повеселиться со своим малышом.
Как выбирать книги для двухлетних
Вы можете встретить термин «предварительное чтение» при покупке книг. Это просто относится к ребенку, который еще не умеет читать, или к тому, кто только начинает. Для 2-летних большинство детей подпадают под категорию читающих.
Вот о чем следует помнить (2) :
- Красочные и простые иллюстрации более привлекательны для маленьких детей.
- Книги с рифмами и повторяющимися словами понравятся вашему ребенку.Их легко запомнить, и они предсказуемы. Ваш малыш будет рад присоединиться и закончить предложение (3) .
- Выберите книги, соответствующие возрасту. У двухлетнего ребенка довольно короткая продолжительность концентрации внимания. Книга со сложной сюжетной линией, какой бы хорошей она ни была, может не удержать вашего ребенка до конца. Вам нужна книга с короткими, легкими для понимания предложениями.
Давайте читать
Чтение для вашего ребенка остается одним из лучших способов привить любовь к знаниям и сохранить с ними связь.И так, чего же ты ждешь? Давай читать!
Вместо того, чтобы пассивно сидеть и слушать, как вы рассказываете историю, ваш ребенок с большим энтузиазмом отнесется к участию.
Надеемся, вам понравился наш обзор лучших книг для двухлетних детей. У тебя есть любимая книга? Дайте нам знать в комментариях ниже.
20 {Quick & Easy} Занятия для 2-летних
Занятия для 2-летних , соответствующие возрасту, не всегда легко найти.Похоже, я сталкиваюсь с отличными идеями, которые либо слишком продвинуты для них, либо не вызывают у них интереса.
Итак, я поискал и нашел несколько удивительных занятий, которые не только для этой конкретной возрастной группы, но и то, что можно быстро и легко собрать. Идеальное комбо!
20 {Quick & Easy} занятий для 2-летних
1. Эта простая мелкая моторика привлекает их внимание и удерживает их. Все, что вам нужно, это соломка и колландер!
2.Подбор цветов — отличный способ начать работать над распознаванием цветов вместе с малышом. От мамы с планом уроков.
3. Сделайте интерактивную доску на молнии, приклеив несколько молний на картон горячим способом. Учимся от смеющихся детей.
4. Эта полоса препятствий динозавров — это очень весело и отличный способ попрактиковаться в грубых моторных навыках. От Craftulate.
5. Вот простой трехмерный арт-проект для малышей. От Red Ted Art.
6.Уложите их стопкой лент и бутылкой и дайте им протолкнуть их в маленькое отверстие. Отлично подходит для моторики. Из рук в руки по мере роста.
7. Возьмите воздушные шары и сделайте свои собственные ракетки из бумажных тарелок и мешалки для краски для внутреннего тенниса! От одобренного малыша.
8. Эта игрушка, сделанная своими руками, помогает малышам развивать мелкую моторику, играя с пустой бутылкой из-под воды и зубочистками.
9. Познакомьте их с алфавитом, дав им возможность штамповать формочки для печенья с буквами.Нет времени для флеш-карт.
10. Сделайте упаковку с желе и положите внутрь несколько маленьких фигурок, чтобы дети выкопали их после того, как оно застынет. От Tinkerlab.
11. Возьмите несколько игрушечных животных и фигурок и прижмите их лапки в пластилин, пока ваш ребенок не смотрит. Затем попросите их выяснить, кто из них оставил след!
12. Наполните миску помпонами, а затем позвольте детям выбрать и отсортировать их по цвету в лотке для кубиков льда.От Багги и Бадди.
13. Простое занятие, такое как наливание воды (в ванне или на улице), может помочь им учиться с некоторой забавой. Из рук в руки по мере роста.
14. Легко нарисовать маленького желтого цыпленка, окунув мочалку в краску и прижав ее к бумаге! От многозначительной мамы.
15. Искусство без краски! В теплый день налейте ведро воды и позвольте им использовать кисти и губки, чтобы покрасить ваш тротуар или террасу. Нет времени для флеш-карт.
16.Сделайте красивые (и вкусные) украшения, нанизывая фруктовые петли на пряжу. От Hillmade.
17. С помощью бумажных тарелок собирайте простые головоломки для детей. Учимся от смеющихся детей.
18. Напишите алфавит перманентным маркером на противне для печенья, а затем пусть ваши дети сопоставят каждый с магнитными буквами. От супер мамы близнецов.
19. Сформируйте из пустых рулонов туалетной бумаги сердце, квадрат, ромб и т. Д., Чтобы сделать свои собственные штампы с краской. Из дерева воображения.
20. Позвольте им рисовать пальцами, не беспокоясь о том, что потом они облизнут пальцы этой съедобной краской домашнего приготовления.
Fruity Bubble Tea — для игр и питья!
Этот Пузырьковый чай сочетает в себе съедобные водяные шарики и вкусный напиток! Веселье!
Похоже, водяные бусины везде в сети.
Я не решался использовать их в нашей сенсорной игре из-за опасений за детей, проглотивших один (или несколько).
Я был взволнован, обнаружив съедобные водяные бусины через Tinkerlab, Fun at Home with Kids и Blog Me Mom.
Мы много недель веселились с нашими съедобными водяными бусами благодаря их вдохновению!
… и мы обнаружили особенность съедобных бусин. Они отлично подходят для набора веса. Если у вас есть ребенок (как и я), которому нужно набрать вес или восстановить калории после приступа болезни, эти вкусные кусочки ЗАГРУЖЕНЫ!
Как сделать съедобные водяные бусины:
Этот пост содержит партнерские ссылки.
Мы купили большие бусы из тапиоки на Amazon.
Они бывают радужными (пастельные тона) или черными. Мы использовали радужные, чтобы напиток получился более красочным. Любой из этих типов имеет потрясающий вкус!
На каждую чашку бусинок вскипятите 2 стакана воды.
После того, как вода закипит, влейте шарики, выключите воду и накройте.
Шарики впитают жидкость примерно через 20 минут.
Когда бусинки остынут, вы можете использовать их для сенсорной игры и / или для приготовления фруктового пузырькового чая (рецепт ниже).
Фруктовый пузырьковый чай:
- Вам понадобится упаковка желе для каждого вкуса и чашка приготовленных бусинок тапиоки.
- Если у вас холодные бусины, налейте на них горячую воду, чтобы бусины полностью покрылись.
- Зачерпните две столовые ложки порошка желе поверх бусинок.
- Размешайте порошок в горячей воде / шариках не менее одной минуты, убедившись, что порошок полностью растворился.
- Слейте излишки жидкости с шариков и дайте им отстояться, пока шарики не остынут.
- В большой чашке для смешивания смешайте следующее: 2 стакана воды, 2 стакана молока, 2 столовые ложки меда, 1 чайную ложку ванильного экстракта.
- Зачерпните 1/4 стакана фруктовых бусин в каждую чашку.
- Залейте чашку молочным «чаем».
- Напиток с толстой трубочкой.
Если ваши дети такие же, как мои, им понадобятся секунды! Вкусно и сытно!
Другие сенсорные действия
Эта корзина для сенсоров для риса, сделанная своими руками, идеально подходит для игр! Он побуждает детей находить спрятанные игрушки среди риса, а гладкая текстура риса добавляет им впечатлений.Исследуйте океан из дома с помощью этой сенсорной сумки Feed the Shark! Эта сенсорная игра со съедобной грязью не только очень увлекательна, но и очень вкусна.
Подробнее : Светящаяся сенсорная бутылка для сна — волшебный компаньон для ваших детей перед сном.
Наполните свои чашки этим ВЕСЕЛЫМ пузырчатым чаем и расскажите нам, как он вам нравится, в комментариях!
Развитие навыков чтения и навыков по возрасту | Разобрался
Еще в младенчестве дети развивают навыки чтения, которые закладывают основу для обучения чтению.Вот список вех в чтении по возрасту. Имейте в виду, что дети развивают навыки чтения в своем собственном темпе, поэтому они могут не придерживаться этого точного расписания.
Начните тянуться к книгам в мягком переплете или дощатым книжкам
Смотрите и дотрагивайтесь до картинок в книгах
Реагируйте на сборник рассказов, ворковав или издавая звуки
Помогите перелистать страницы
Посмотрите на картинки и назовите знакомые предметы, например собаку, чашку и малыша
Отвечайте на вопросы о том, что они видят в книгах
Узнавайте обложки любимых книг
Повторяйте слова любимых книг
Начните притворяться, что читаете, переворачивая страницы и составляя истории
Знайте, как правильно держать книгу и обращаться с ней
Поймите, что слова читаются слева направо, а страницы читаются сверху вниз
Начните замечать слова, которые рифма
Пересказывать истории
Узнай примерно половину букв алфавита
Начните сопоставление звуков букв с буквами (например, знание b издает звук a / b /)
Может начать узнавать свое имя в печатном виде и другие часто встречающиеся слова, например, на знаках и логотипах
Сопоставьте каждую букву со звуком, который она представляет
Определите начало, середину и конец звуков в произнесенных словах, например, собака или сядьте
Произнесите новые слова, изменив начальный звук, например изменение rat на sat
Начните сопоставление слов, которые они слышат, со словами, которые они видят на странице
Произносите простые слова
Начните узнавать некоторые слова на глаз, не произнося их
Спросите и ответьте, кто, что, где, когда, почему и как вопросы об истории
Перескажите историю по порядку, используя слова o r картинки
Предскажите, что будет дальше в истории
Начните читать или просите прочитать книги для информации и для развлечения
Используйте язык рассказов во время игры или беседы (например, «Я могу летать!» — сказал дракон.«Я умею летать!»)
Учиться написание правила
Продолжайте увеличивать количество слов, которые они узнают в лицо
Улучшить скорость и беглость чтения
Используйте контекстные подсказки, чтобы озвучивать и понимать незнакомые слова
Вернитесь и перечитайте слово или предложение, которое не имеет смысла (самоконтроль)
Свяжите то, что они читают, с личный опыт, другие книги, которые они прочитали, и мировые события
В третьем классе переходите от обучения чтению к чтению, чтобы выучить
Читайте слова с более чем одним слогом
префиксы, суффиксы и корневые слова, такие как полезно , беспомощно и бесполезно
Прочтите для разных целей (для удовольствия, чтобы узнать что-то новое, выяснить направления и т. д.)
Исследуйте разные жанры
Опишите обстановку, персонажей, проблему / решение и сюжет истории
Определите и обобщите последовательность событий в истории
Определите основную тему и может начать определять второстепенные темы
Делать выводы («читать между строк»), используя подсказки из текста и предшествующие знания
Сравните и сопоставьте информацию из разных текстов
Обратитесь к свидетельствам из текста отвечая на вопросы об этом
Поймите сравнения, метафоры и другие описательные устройства
Продолжайте расширять словарный запас и читать более сложные тексты
Анализируйте, как персонажи развиваются, взаимодействуют друг с другом и продвигают сюжет
Определите темы и проанализируйте, как они развиваются в процессе обучения. se текста
Используйте доказательства из текста для поддержки анализа текста
Выявление образов и символики в тексте
Анализируйте, синтезируйте и оценивайте идеи из текста
Понимать сатиру , сарказм, ирония и преуменьшение
Имейте в виду, что некоторые школы фокусируются на разных навыках в разных классах.Итак, посмотрите, как ребенок реагирует на чтение. Например, дети, которые плохо умеют читать, могут беспокоиться, когда им нужно читать .
4 Как учатся дети | Как люди учатся: мозг, разум, опыт и школа: расширенное издание
концептуальная разработка. Короче говоря, разум маленького ребенка ожил (Брунер, 1972, 1981a, b; Кэри и Гельман, 1991; Гарднер, 1991; Гельман и Браун, 1986; Веллман и Гельман, 1992).
Существенный отход от взглядов tabula rasa на разум младенца сделал швейцарский психолог Жан Пиаже.Начиная с 1920-х годов Пиаже утверждал, что молодой человеческий разум лучше всего можно описать в терминах сложных когнитивных структур. Из внимательного наблюдения за младенцами и тщательного опроса детей он пришел к выводу, что когнитивное развитие проходит через определенные стадии, каждая из которых включает в себя радикально разные когнитивные схемы.
В то время как Пиаже наблюдал, что младенцы на самом деле ищут стимуляцию окружающей среды, которая способствует их интеллектуальному развитию, он полагал, что их первоначальные представления об объектах, пространстве, времени, причинно-следственных связях и самости строятся постепенно в течение первых двух лет.Он пришел к выводу, что мир младенцев представляет собой эгоцентрическое слияние внутреннего и внешнего миров и что развитие точного представления физической реальности зависит от постепенной координации схем взгляда, слушания и прикосновения.
После Пиаже другие исследовали, как новорожденные начинают объединять зрение и звук и исследовать свои миры восприятия. Для теоретиков перцептивного обучения обучение считалось быстрым из-за первоначальной доступности паттернов исследования, которые младенцы используют для получения информации об объектах и событиях их перцептивных миров (Гибсон, 1969).Когда начали появляться теории обработки информации, метафора разума как компьютера, процессора информации и средства решения проблем стала широко использоваться (Newell et al., 1958) и быстро стала применяться для изучения когнитивного развития.
Хотя эти теории существенно различались, они разделяли акцент на рассмотрении детей как активных учеников, способных ставить цели, планировать и пересматривать. Дети рассматриваются как ученики, которые собирают и систематизируют материал. Таким образом, когнитивное развитие включает в себя приобретение организованных структур знаний, включая, например, биологические концепции, раннее чувство числа и раннее понимание основ физики.Кроме того, когнитивное развитие предполагает постепенное овладение стратегиями запоминания, понимания и решения проблем.
Активная роль учащихся была также подчеркнута Выготским (1978), указавшим на другие средства поддержки обучения. Выготский глубоко интересовался ролью социальной среды, включающей инструменты и культурные объекты, а также людей как агентов в развитии мышления. Возможно, самой сильной идеей Выготского, повлиявшей на психологию развития, была идея зоны ближайшего развития (Выготский, 1978), описанная во вставке 4.1. Это относится к диапазону компетенций (Brown and Reeve, 1987), в котором учащиеся могут ориентироваться с помощью поддерживающего контекста, включая помощь других. (О современных трактовках этой концепции см. Newman et al., 1989;
5 причин, по которым вам следует избегать сообщений о своем ребенке в социальных сетях
Многие родители публикуют в социальных сетях рассказы, фотографии и видео своих детей, потому что они гордятся своими семьями и хотят оставаться на связи с родственниками и друзьями.Социальные сети также полезны, чтобы получить совет и почувствовать себя менее одиноким, поскольку воспитание детей может быть сложной задачей! Как родители, мы понимаем желание поделиться своим опытом воспитания ребенка.
Но насколько обмен мнениями — это слишком много, и может ли публикация в социальных сетях подвергнуть опасности детей? В этой статье рассматриваются пять не столь очевидных способов, которыми обмен информацией о вашем ребенке в социальных сетях может потенциально навредить вашему ребенку, а также вопросы, которые вы должны задать себе, прежде чем нажимать «опубликовать».”
Загрузите приложение Jellies
Распаковки нет. Без рекламы. Просто хорошие, качественные ролики для детей.
Публикация в социальных сетях может нарушить конфиденциальность вашего ребенка
Хотя маленькие дети могут не задумываться о том, что их родители рассказывают о них в социальных сетях, это может измениться по мере их взросления.Согласно Common Sense Media, примерно в 5 лет у детей начинает развиваться ощущение себя как личности и того, как их воспринимает остальной мир. Их конфиденциальность становится все более серьезной проблемой. Они могут начать стесняться контента, который родители публикуют о них в социальных сетях, особенно когда речь идет об анекдотах из раннего детства, забавных фотографиях и обновлениях о проблемах развития и поведения.
Распространение неправильного контента в социальных сетях также может заставить детей почувствовать, что они не владеют собственными телами или ценностями.На самом деле у детей нет возможности не соглашаться с тем, что их родители публикуют в социальных сетях фотографии, сделанные во время купания, и другие деликатные фотографии. Они также не имеют права голоса в тех политических или социальных сообщениях, которые навязывают им родители. Например, как некоторые дети будут относиться к вывескам президентских выборов 2016 года, которые они несут, или футболкам с надписью, которые они носят, когда они, будучи взрослыми, оглянутся на эти фотографии? Как они будут относиться к тому, что их родители будут использовать в качестве политических заявлений на страницах Facebook?
Ваши сообщения в социальных сетях могут быть использованы для издевательств
Вам также следует беспокоиться о том, как другие могут отреагировать на материалы, которые вы рассказываете о своем ребенке в социальных сетях.Независимо от того, волнует ли ваш ребенок старые фотографии и рассказы о них в социальных сетях, другие могут использовать эту информацию, чтобы высмеивать, оскорблять и даже запугивать вашего ребенка, когда он или она вырастет. Что должно помешать сверстнику поделиться фотографией, которую ваш ребенок смущает в своих сетях? Что, если эта акция приживется? Не нужно много времени, чтобы фотография из семейной шутки превратилась в пищу для сплетен для всей старшей школы.
Возможность запугивания не ограничивается людьми, которых вы знаете.Чтобы почувствовать безжалостные личности анонимных людей в Интернете, просто взгляните на ленты комментариев детских видео на YouTube. Что подумает и почувствует ваш ребенок, если увидит, что ваша аудитория в социальных сетях плохо отреагирует на ваше обновление?
Сообщения в социальных сетях могут повлиять на будущее вашего ребенка
Сложно, если не невозможно, контролировать информацию после того, как она размещена в Интернете.Вы не можете запретить кому-либо сделать снимок экрана вашего сообщения и распространить его за пределами вашей досягаемости. Ваши удаленные сообщения, хотя, по всей видимости, исчезли из вашего профиля в социальных сетях, могут по-прежнему храниться на веб-сайтах архивов Интернета и на самих серверах социальных сетей. Помня об этом, вы должны подумать, как ваши фотографии и рассказы могут повлиять на вашего ребенка, когда он станет намного старше, даже взрослым.
Реальность такова, что данные, которыми поделились родители, могут быть раскрыты поисковыми алгоритмами Google на долгие годы.И мы не знаем, каковы могут быть цели наших детей, когда они станут старше.
— Стейси Стейнберг, заместитель директора Центра по делам детей и семьи Юридического колледжа Левина Университета Флориды.Родители должны подумать о том, как потенциальные работодатели могут отреагировать на обнаружение определенных чувствительных моментов детства в социальных сетях. Им также следует задаться вопросом, как их сообщения могут повлиять на их ребенка, если он или она когда-либо решит баллотироваться на государственные должности или жить более общественной жизнью.
Совместное использование подвергает вашего ребенка риску цифрового похищения
Цифровое похищение людей — это разновидность кражи личных данных. Это происходит, когда кто-то фотографирует ребенка в социальных сетях и использует для него новые имена и личности, часто называя ребенка своим. В последние годы было множество примеров этого, в том числе инцидент 2015 года, когда незнакомец сфотографировал 18-месячного мальчика со страницы мамы-блогера в Facebook и разместил его в своем профиле в Facebook, действуя так, как будто он был ее сыном. .
Фотографии вашего ребенка также могут быть похищены для детских ролевых игр. Если вы не знакомы с ролевыми играми с детьми, поищите #BabyRP, #AdoptionRP и #KidRP в социальных сетях. Детские ролевые игроки создают учетные записи в социальных сетях, чтобы публиковать украденные фотографии вместе с подписями, которые содержат ложные сведения о ребенке на фотографиях. Иногда незнакомец выдает себя за ребенка, отвечая на комментарии как ребенок или с точки зрения ребенка. Эти комментарии могут вызывать беспокойство, но не все они злонамеренны.Учетные записи для детских ролевых игр, похоже, создаются людьми, которые хотят быть родителями или детьми. Однако они являются еще одним примером того, как вы можете легко потерять контроль над личностью своего ребенка, когда публикуете информацию о нем в Интернете.
Ваши сообщения в социальных сетях могут привлечь опасных людей
Фотографии и видео детей, которыми их родители поделились в социальных сетях, иногда появляются на тревожных веб-сайтах и форумах, некоторые из которых посвящены детской порнографии.В одном случае мать из Нэшвилла пыталась установить личность незнакомца, который поделился фотографией ее дочери. Она перешла по фотографии на страницу, принадлежащую мужчине из Китая. На этой странице она обнаружила свое фото, а также множество других фотографий маленьких девочек.
Это не так уж редко, как вы думаете. По данным австралийского комиссара по электронной безопасности детей, на одном сайте было размещено не менее 45 миллионов изображений, половина из которых были фотографиями детей, взятыми из учетных записей социальных сетей.Фотографии были повседневными семейными делами, но сопровождались неуместными комментариями.
Легко забыть, что сообщения в социальных сетях также могут содержать небольшие индикаторы, которые могут помочь людям определить, где ребенок живет, играет и ходит в школу. Сообщения с такой информацией, как теги местоположения и ориентиры, дают незнакомым людям, а также известным злоумышленникам возможность определить местонахождение ребенка и других членов семьи. Это особенно опасно для семей, которые пытаются разрешить споры об опеке и избежать ситуаций домашнего насилия.
Что делать, если вы рассказываете о своем ребенке в социальных сетях
Желание рассказать о своей семье в социальных сетях — это понятно. Если вы все же решили поделиться, спросите своих детей, что им удобно, и примите некоторые меры предосторожности. Обратите особое внимание на настройки конфиденциальности на своих страницах в социальных сетях. Тщательно выбирайте свои фотографии и ставьте водяной знак на те, которые публикуете публично.Попросите друзей и семью воздержаться от публикации фотографий или видео с вашим ребенком. И начните вовлекать своего ребенка в решение, чем уместно поделиться с другими. Эти разговоры могут помочь предотвратить плохие чувства в будущем и полезны для подготовки вашего ребенка к жизни в эпоху цифровых технологий.
Есть ли у вас собственные правила публикации сообщений о своих детях в социальных сетях? Нам интересно узнать, как ваша семья справляется с этой деликатной ситуацией. Свяжитесь с нами в Twitter @jelliesapp, чтобы поделиться своими лучшими практиками.Щелкните здесь, чтобы загрузить приложение Jellies.
.Патрисия каас биография: Патрисия Каас – биография, фото, личная жизнь, новости, песни 2021
Патрисия Каас – биография, фото, личная жизнь, новости, песни 2021
Биография
Французская певица Патрисия Каас – одна из самых популярных в России западных эстрадных исполнительниц. Жанр музыки, исполняемой певицей, – смесь джаза и поп-музыки. Формулой ее успеха являются постоянные гастрольные турне по странам мира.
Певица Патрисия КаасПатрисия Каас родилась 5 декабря 1966 года во Франции в шахтерской семье, в которой, кроме нее, были еще шесть детей. Девочка оказалась последним ребенком после рождения пяти старших братьев и сестры. Многодетное семейство горняка Жозефа и домохозяйки Ирмгард проживало в провинции недалеко от германо-французской границы. Это была немецкая семья с французским гражданством. До школы дети общались на немецком, что не являлось редкостью для Лотарингии.
В детстве Патрисия любила музыку и пение, мать это поощряла. Репертуар школьницы состоял из песен Далиды и Мирей Матье. Пела она и зарубежные хиты Лайзы Миннелли. Свою карьеру младшая Каас начала рано: с 9 лет она выступает на танцевальных площадках и фестивалях в составе группы Black Flowers, в 13 лет заключает контракт с кабаре-клубом Rumpelkammer в Саарбрюккене.
Патрисия Каас в молодостиВ 16 работает в агентстве моделей города Мец. Ее гонорары становятся главным источником доходов семьи. Детство Патрисии закончилось рано.
Музыка
Достичь музыкальных вершин в юном возрасте не удавалось, вторая Мирей Матье продюсерам была не нужна. Достучаться до Олимпа она сумела в 19 лет. Ее заметил архитектор Бернар Шварц, которому понравилось ее выступление в клубе. Шварц приглашает девушку в Париж и знакомит с поэтом-песенником Франсуа Бернхеймом. По его рекомендации покровительство над ней берет сам Жерар Депардье.
Клип Патрисии Каас «Mademoiselle chante le blues»Первый сингл для Патрисии написал поэт-песенник вместе с Элизабет – супругой Депардье. Композиция «Jalouse» («Ревнивица») не имела успеха. Хитом становится песня, написанная Дидье Барбеливьен, под названием «Mademoiselle chante le blues». В эфире она появилась в конце 1987 года и заняла четырнадцатое место в рейтинге хитов.
Альбом под таким же названием вышел в январе 1988-го и оказался на 2-й позиции. Он стал золотым, а спустя время и платиновым во Франции, в Бельгии и Швейцарии. Три миллиона дисков разлетелись по миру. Молодой дебютантке в тот период было нелегко: у нее тяжело заболела мать, а в 1989 ее не стало.
Клип Патрисии Каас «Les Hommes Qui Passent»Спустя год французская исполнительница отправляется в длительное, на 1 год и 4 месяца, турне по странам. Каас приглашают в парижские залы, в стенах которых выступали звезды эстрады, легенды французского шансона. Начинается сотрудничество с фирмой звукозаписи «CBS Records», выходит «Scène de vie», презентованный в тринадцати странах, в том числе в Японии и СССР. На песню «Les Hommes Qui Passent» в 1990 году певица выпускает черно-белый клип. Позднее появляется видео еще на один хит – «Mon mec a moi».
В 1991 году Патрисию награждают «World Music Awards». В конкурсе на звание «Лучшая международная певица», в котором она участвовала с Уитни Хьюстон, Мадонной, Шер и Тиной Тернер, француженка получает «бронзовый» приз. Лучшим альбомом в немецкоговорящем мире признан «Je te dis vous».
Клип Патрисии Каас «Mon mec a moi»Турне исполнительницы охватывают все больше стран, а ее слава набирает обороты. Первой из певиц она отправляется на гастроли во Вьетнам после окончания там кровопролитной войны. Гастроли охватывают почти всю Азию, включая Корею, Таиланд и Камбоджу. В 2001 году выпускает сборник хитов «Лучшее из лучших».
В этом же году снимается в картине Клода Лелуша «А теперь, дамы и господа». Ее партнером по фильму стал Джереми Айронс. Рука об руку он и мадемуазель Патрисия Каас 25 мая 2002 года прошли по красной ковровой дорожке Дворца фестивалей в Каннах. Ходили слухи, что у них любовные отношения, и кто-то даже застукал пару в затяжном поцелуе. Но развития они не получили. Скорее всего, интрижка была срежиссирована Лелушем, чтобы добавить пикантности фильму.
Патрисия Каас в фильме «А теперь, дамы и господа»Выходят новые альбомы, миллионы поклонников аплодируют Каас на концертах во Франции и во время гастролей по миру. Певица занимает третье место в конкурсе «Марианна», выступает с Пласидо Доминго и знаменитым тенором Алехандро Фернандесом. Случались и неудачи – альбом «Sexe Fort» популярностью не пользовался. После презентации диска певица на два года берет тайм-аут.
Много гастролирует и выступает в России: в марте 2005 – концерт в Иркутске, в 2006 году – в Тюмени, 18 октября 2009 – в Барнауле. В 2008 году Каас спела дуэтом с группой «Ума Турман». Они исполнили композицию на русском языке «Не позвонишь». Первый куплет исполнялся на французском. Одно время песня находилась на верхних строчках хит-парадов в России. Это была первая современная русскоязычная песня, ранее на русском языке ею исполнялись «Очи черные» и «Мне нравится, что вы больны не мной».
Патрисия Каас и группа «Ума Турман» «Не позвонишь»В этом же году выходит альбом «Kabaret», продается свыше 90 тысяч его копий. Во Франции продажа составила более 200 тысяч копий дисков. Тур в его поддержку, включающий сольные концерты певицы, был успешным и проходил во многих странах.
В январе 2009 года становится известно, что Патрисия Каас будет представлять страну на «Евровидении 2009». Об этом ее попросило руководство канала France 2. Его финал состоялся в Москве 16 мая. Патрисия исполнила песню «Ets`ilfallaitlefaire».
Патрисия Каас на «Евровидении»Выступление в этот день было для нее самым сложным, так как оно совпало с датой смерти ее матери. В ходе голосования французская певица набрала 107 очков и заняла 8 место.
В феврале 2010 года Патрисия вместе с российскими эстрадными звездами Алсу, Владимиром Пресняковым и другими успешно выступает в Кремле. Трансляция концерта проходила на «Первом канале» российского телевидения в Международный женский день.
В 2012-м в Европе, США, Японии и Канаде популярностью пользуются новый альбом и программа «Каас поет Пиаф». Концерты, в которых используются хиты великой Эдит Пиаф, проходят во многих странах и городах. 26 февраля-2 марта 2013 состоялись выступления в Олимпии – концертном зале в Париже. 3 декабря 2013 года певица выступает с программой в московском «Крокус Сити Холле», 9 декабря – в Киевской национальной опере.
В 2012 году Каас в главной роли снимается в фильме Тьерри Бинисти «Assassine» («Убитая»). Артистка долго думала над участием в картине, так как характер ее за годы творческой карьеры закалился и стал решительным. Любое разочарование в жизни Патрисия встречала без слез, с твердым пониманием решения проблемы. В картине ей предстояло сыграть мать, дочь которой однажды исчезла. От горя и непонимания героиня впала в отчаяние, много плакала. Роль помогла Патрисии Каас вновь почувствовать себя слабой женщиной.
В ноябре 2016 года вышел ее десятый студийный альбом с лейблом Warner в сольной дискографии. Диск получил название «Patricia Kaas». По словам певицы, музыкальный материал диска выражает те мысли и эмоции, которые Патрисия переживает последние годы. Альбом посвящён свободным сильным женщинам, переживающим духовное возрождение. Этому альбому и тридцатилетию музыкальной деятельности певица посвятила большой тур.
Патрисия Каас не только исполняет песни, которые становятся хитами, но и снимается в рекламе. Компания «Л’Этуаль» предложила ей стать лицом косметической кампании. Певица рекламировала продукцию с марта 2008 до конца 2013 года. В конце лета 2009 на телеэкранах появляется реклама чая «Lipton» с участием Каас.
Патрисия Каас в рекламе «Л’Этуаль»Перу Патрисии Каас принадлежит книга о ее биографии «Патрисия Каас: Жизнь, рассказанная ею самой: Тень моего голоса». Певица долго не решалась на откровенный разговор с поклонниками, но друзья артистки посоветовали отнестись к написанию книги как к курсу психотерапии. В работе над мемуарами Патрисии помогала журналистка. Артистка постаралась передать мельчайшие подробности своей жизни, о которых порой не знали даже близкие и друзья. Повествование пронизано ностальгией и легкой грустью. Как утверждает Каас, во время написания книги она пролила немало слез. В России мемуары французской певицы вышли в переводе в 2012 году.
Личная жизнь
По сравнению с карьерой, личная жизнь миниатюрной Патрисии (рост артистки 165 см, вес – 50 кг) складывалась не так, как бы ей хотелось. Примером удачного брака для нее были собственная семья и родители с семейными праздниками и их тихой, размеренной жизнью, наполненной заботами о детях и друг друге. Еще в молодости врачи сообщили, что у Патрисии не будет детей. Это стало для нее настоящим ударом.
Патрисия Каас и Сирил ПрийерВ юные годы она испытывала чувства к Бернару Шварцу, но безответно. Затем у нее были отношения с ее менеджером Сирилом Прийером, но мужем он так и не стал. Если говорить о романах, то их было много, но до замужества дело не доходило. Среди ее бойфрендов был и Ален Делон, но сама певица это отрицает, называя их отношения дружбой. Возможно, что это и так, но красивые ухаживания, романтические свидания с шикарными букетами роз и признания в любви происходили у всех на виду. На Каннском фестивале по красной дорожке они также шли вместе.
Патрисия Каас и Филипп БергманЗатем у нее были отношения с парнем по имени Филипп. Ради нее он, уже состоявшийся композитор, переехал из Бельгии. Пара собиралась пожениться, но Патрисия была слишком увлечена карьерой, и до свадьбы дело не дошло. При расставании он заявил претензии на имущество Каас, что стало для нее настоящим ударом. Еще одним страстным романом были отношения с шеф-поваром Янником Аллено, но они также не закончились браком.
Патрисия Каас и Янник АлленоСудя по фото из «Инстаграма» и официального сайта певицы, в свои годы она остается такой же элегантной и хрупкой женщиной. Поддерживать прекрасную физическую форму артистке помогают диета и косметологические процедуры, к которым звезда редко, но все-таки обращается. После 40 лет Каас решилась на пластику носа. Операция прошла успешно, а новый облик артистки получился нежным и гармоничным. Для поддержания веса артистка прибегает к проверенной временем пятидневной диете, во время которой теряет от 2 до 4 кг. В течение пяти дней Патрисия не употребляет в пищу сладости, хлебобулочные изделия, крепкий кофе. Ограничивает себя француженка и в потреблении соли.
Патрисия Каас живет в Париже в уютных апартаментах, дизайном интерьера которых занималась сама.
Патрисия Каас сейчас
Сейчас Патрисия продолжает оставаться музыкальной иконой для ее многочисленных поклонников. Публика любит ее не только за мощный голос, но и за силу личности.
Патрисия Каас в шоу «Вечерний Ургант»В рамках регулярных гастрольных туров, с которыми Патрисия Каас посещает Россию, певица в 2017 году стала героиней телешоу «Вечерний Ургант», где пообщалась с Иваном Ургантом. Например, артистка сообщила, что, когда только начинала творческую карьеру и совершала первые поездки в Российскую Федерацию, она использовала свой статус, чтобы провезти икру через границу друзьям. А еще однажды артистка побывала в гостях у российской поклонницы, которая выиграла по конкурсу встречу с кумиром. Этот случай певица не забыла и даже хранит медвежонка, которого подарила ей женщина.
Патрисия Каас остается большой патриоткой. В общении с репортерами артистка сообщила, что будет болеть за французскую сборную по футболу во время чемпионата мира 2018 года. Патрисия Каас уверена, что команда попадет в число лучших, так как славится сильными игроками.
Дискография
- 1987 – «Mademoiselle chante…»
- 1990 – «Scène de vie»
- 1993 – «Je te dis vous»
- 1997 – «Dans ma chair»
- 1999 – «Le mot de passe»
- 2002 – «Piano Bar»
- 2003 – «Sexe fort»
- 2008 – «Kabaret»
- 2009 – «19»
- 2012 – «Kaas Chante Piaf»
- 2016 – «Patricia Kaas»
Патрисия Каас (Patricia Kaas), Актриса: фото, биография, фильмография, новости
Патрисия Каас — знаменитая французская певица, популярная во всем мире и особенно в России. Патрисия Каас снималась в кино вместе с Джереми Айронсом и Жераром Депардье. Патрисия Каас часто выступает с концертами в крупных российских городах, является лицом крупного косметического бренда и российской торговой косметической сети, написала книгу «Тень моего голоса», которая вышла в России в русском переводе в 2012 году.
Биография Патрисии Каас/Patricia Kaas
Патрисия Каас родилась во Франции в многодетной семье. Патрисия Каас была седьмым по счету ребенком в семье. Благодаря своему уникальному вокальному тембру, она стала знаменитой, спев в 1987 году «Mademoiselle chante le blues» («Мадемуазель поет блюз»), но ее певческая карьера началась гораздо раньше. Патрисия Каас в детстве начала петь раньше, чем заговорила. На «Общегородском конкурсе юных талантов в возрасте от четырех до четырнадцати лет» 10-летняя девочка заняла первое место с немецкой песней «Лили Марлен».
В 13 лет Патрисия Каас начала выступать на фестивалях (в частности пивном фестивале) с блюзовой группой. Но у нее не было хита…
В день своего совершеннолетия Патрисия Каас вышла на сцену самого крупного зала Франции «Олимпия» и сорвала шквальные аплодисменты.
В выступающую на сцене Патрисию влюбился Ален Делон. В декабре 1990 года французы выбрали Каас «Голосом года». Пат испугалась злых языков и рассталась с Делоном.
В 1990 году вышел в свет первый альбом Патрисии Каас «Scene de vie». В нем соединились французские традиции блюза, поп-музыки и влияние джаза. В последовавшем 1990 году Патрисия Каас отправилась в грандиозный мировой тур, посвященный первому альбому — она дала 210 концертов в 13 странах мира, завоевав сердца 650 тысяч поклонников. Теперь во всем мире Патрисию Каас узнали как французскую певицу, продолжательницу музыкальных традиций Эдит Пиаф, Ива Монтана и Шарля Азнавура.
В феврале 2012 года в России в издательстве «Эксмо» вышла книга, написанная Патрисией Каас и переведенная на русский язык — «Тень моего голоса». Это автобиография Патрисии Каас.
Патриция Каас (Patricia Kaas) биография, фото, личная жизнь, слушать песни онлайн 2021
Биография Патриции Каас
Детство Патриции Каас
Патриция Каас (в России ее имя часто пишут Патрисия Каас) стала седьмым ребёнком в многодетной семье. Отец, Йозеф Касс, был французом по национальности и работал шахтёром. Мать, Имград, – немка, была домохозяйкой.С ранних лет Патриция увлекалась музыкой и пением. Уже в возрасте девяти лет она выступала в составе группы Black Flowers (Черные цветы) на танцплощадках в местных клубах и на фестивалях. В 13 лет Патриция подписала контракт с клубом-кабаре Rumpelkammerв в немецком городе Саарбрюккен и каждую субботу на протяжении семи лет выступала там под псевдонимом «Pady Pax».
Патриция Каас в молодости
Её гонорары стали основным источником дохода большой семьи. Помимо выступлений в клубах, с 16 лет Патриция начала работать в модельном агентстве города Мец на северо-востоке Франции. Так очень быстро закончилось её детство.Ранний успех Патриции Каас
Однажды, во время выступления в клубе на неё обратил внимание архитектор Бернар Шварц, после знакомства он пригласил молодую певицу в Париж и познакомил с поэтом-песенником Франсуа Бернхеймом из Phonogram Records. Ему предоставили демо-запись её песен, которые ему очень понравились. Берхейм убедил своего друга Жерара Депардье проспонсировать запись сингла Каас под названием «Jalouse». В 1985 году сингл был издан компанией EMI, слова к нему написали Берхейм и жена Депардье – Элизабет. Песня оказалась провальной.В 1987 году Патриция Каас заключила контракт со звукозаписывающей компанией PolyGram Records. В том же году вышел, ставший знаменитым сингл Mademoiselle chante le blues («Мадемуазель поет блюз»), автором текста песни стал французский поэт и композитор Дидье Барбеливьен. Песня заняла 14-е место в хит-параде Франции и была продана в количестве около четырехсот тысяч копий. В день своего рождения 5 декабря 1987 года Патриция Каас выступила на сцене парижской Олимпии — самого престижного зала во Франции.
UMA2RMAH & Patricia Kaas — Не позвонишьВсемирная известность Патриции Каас
18 января 1988 года Каас выпустила свой первый альбом «Mademoiselle chante le blues», который занял в хит-параде 2-е место. В течение трёх месяцев альбом стал «платиновым» (более 350 000 экз.) во Франции, а позднее в Бельгии и Швейцарии. В том же году певица выиграла самую главную музыкальную награду Франции «Виктуар де ля мюзик», в номинации «Открытие года». В 1989 году Каас дала несколько концертов в странах Европы и в СССР, а в 1990 отправилась в своё первое турне по 12 странам мира, продлившееся 16 месяцев.В апреле 1990 Каас сменила звукозаписывающую компанию на «CBS Records» и выпустила второй альбом «Scène de vie». Песни этого альбома в течение десяти недель держались на верхних строках хит-парада. После выхода альбома певица отправилась на гастроли, посетила 13 стран и дала 210 концертов. Она стала одной из самых популярных исполнительниц в мире. В 1991 году певица получила всемирно известные музыкальные награды World Music Awards и «Bambi».
В апреле 1993 вышел третий альбом «Je te dis vous», запись которого проходила в лондонской студии «Eel Pie Studio» вместе с известным продюсером Робином Миллером. «Je te dis vous» считается самым успешным альбомом певицы, он был продан в количестве двух миллионов экзэмпляров. В турне с этим альбомом певица дала 150 концертов в 19 странах мира.
Патриция Каас с любимой собачкой Текилой
Четвёртым альбомом стал «Dans ma chair» («Внутри меня») 1997 года, записанный в Нью-Йорке с известным американским продюсером Филом Рамоном. В альбом вошли 50 песен разных авторов. Певица посвятила его своим родителям. Тираж этого альбома составил 750000 экзэмпляров. После его выхода Каас отправилась в очередной гастрольный тур по 23 странам, во время которого дала 120 концертов.В 1999 году Патриция выпустила очередной альбом «Le mot de passe» созданный под руководством продюсера Паскаля Обиспо. В ноябре того же года певица вновь отправилась в мировое турне.
Каас в настоящее время
В октябре 2001 года вышел сборник песен Патриции Каас Best Of, куда вошли её самые лучшие композиции.В 2002 году состоялся актёрский дебют Патриции Каас в фильме Клода Лелуша «А теперь, дамы и господа», в котором она сыграла главную женскую роль — Джейн Лестер. К этому фильму Патриция записала саундтрек «Piano Bar», впоследствии был выпущен альбом с тем же названием. В 2003 году певица отправилась в гастроли по Европе, Скандинавии, Финляндии, Канаде, США, России и Японии. Два концерта состоялись в Королевском театре в Ковент-Гардене в Лондоне.
1 декабря 2003 вышел альбом «Sexe Fort» («Сильный пол»). В нём Патриция кардинально поменяла свой стиль исполнения на более твердый, с элементами рока. В июне 2004 началось очередное турне певицы, продлившееся до октября 2005 и охватившее 25 стран. По окончании турне, Патриция объявила о том, что намерена сделать двухлетний перерыв.
Патриция Каасс Les Hommes Qui Passent. Летом 2007 года Патриция приступила к работе над новым альбомом «Kabaret», а в феврале 2008 записала свою первую русскоязычную песню «Не позвонишь» в дуэте с известной российской группой UMA2RMAN. Эта песня длительное время держался на верхних строчках хит-парадов России. В ноябре работа над альбомом «Kabaret» была закончена. Название написано с ошибкой не случайно (по французски пишется «Сabaret»), буква «K» это намёк на фамилию Каас. В поддержку альбома Патриция дала концерты в Москве и Хабаровске, а также в 11 разных странах. В этот же период певица участвовала в рекламной кампании крупнейшей в России сети магазинов парфюмерии и косметики «Л’Этуаль», став её «лицом».В мае 2009 года Патриция Каас выступала на музыкальном конкурсе «Евровидение 2009» в Москве, представляя свою родную страну – Францию. Она исполнила песню «Et s`il fallait le faire» из нового альбома «Kabaret». В ходе голосования она набрала 107 баллов и заняла 8 место. 26 и 27 февраля Каас выступала в Москве, в Государственном концертном зале Кремля вместе с другими российскими исполнителями.
Последний на сегодняшний день альбом «Kaas chante Piaf» (Каас поёт Пиаф) вышел 5 ноября 2012 года. 6 декабря 2012 года Патриция выступила с программой этого альбома в Москве, в театре Оперетты, а 9 декабря в Национальном академическом театре оперы и балета города Киева.
В 2012 году Каас исполнила главную роль в фильме режиссёра Тьерри Бинисти «Assassine» («Убитая»). Певица часто посещает Россию и даёт концерты в Москве несколько раз в год.
Личная жизнь Патриции Каас
Личная жизнь Патриции Касс была не так удачна как карьера. В молодости она призналась в любви Бернару Шварцу, но он не ответил ей взаимностью, ответив отказом на её предложение жениться. Она испытала сильное потрясение и из-за переживаний даже попала в аварию на мотоцикле. После чего она сосредоточилась на карьере.Личная жизнь Патриции Каас часто бьет ключом — у нее был роман с самим Аленом Делоном
В 21 год после смерти матери Патриция стала встречаться со своим менеджером Сирилом Приером. Их отношения продлились три года. По словам певицы с мужчинами ей не везло, романов у неё было много, но они так и не закончились свадьбой. Какое-то время она встречалась со знаменитым актёром Аленом Делоном. В настоящее время певица уже более 4-х лет живёт с мужчиной по имени Филипп, с которым у них полное взаимопонимание, они планируют пожениться и завести ребёнка.Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
КААС Патрисия — биография, новости, фото, дата рождения, пресс-досье. Персоналии ГлобалМСК.ру.
Биография
Французская певица Патрисия Каас – одна из самых популярных в России западных эстрадных исполнительниц. Жанр музыки, исполняемой певицей, – смесь джаза и поп-музыки. Формулой ее успеха являются постоянные гастрольные турне по странам мира.
Певица Патрисия Каас
Патрисия Каас родилась 5 декабря 1966 года во Франции в шахтерской семье, в которой, кроме нее, были еще шесть детей. Девочка оказалась последним ребенком после рождения пяти старших братьев и сестры. Многодетное семейство горняка Жозефа и домохозяйки Ирмгард проживало в провинции недалеко от германо-французской границы. Это была немецкая семья с французским гражданством. До школы дети общались на немецком, что не являлось редкостью для Лотарингии.
В детстве Патрисия любила музыку и пение, мать это поощряла. Репертуар школьницы состоял из песен Далиды и Мирей Матье. Пела она и зарубежные хиты Лайзы Миннелли. Свою карьеру младшая Каас начала рано: с 9 лет она выступает на танцевальных площадках и фестивалях в составе группы Black Flowers, в 13 лет заключает контракт с кабаре-клубом Rumpelkammer в Саарбрюккене.
Патрисия Каас в молодости
В 16 работает в агентстве моделей города Мец. Ее гонорары становятся главным источником доходов семьи. Детство Патрисии закончилось рано.
Музыка
Достичь музыкальных вершин в юном возрасте не удавалось, вторая Мирей Матье продюсерам была не нужна. Достучаться до Олимпа она сумела в 19 лет. Ее заметил архитектор Бернар Шварц, которому понравилось ее выступление в клубе. Шварц приглашает девушку в Париж и знакомит с поэтом-песенником Франсуа Бернхеймом. По его рекомендации покровительство над ней берет сам Жерар Депардье.
Клип Патрисии Каас «Mademoiselle chante le blues»
Первый сингл для Патрисии написал поэт-песенник вместе с Элизабет – супругой Депардье. Композиция «Jalouse» («Ревнивица») не имела успеха. Хитом становится песня, написанная Дидье Барбеливьен, под названием «Mademoiselle chante le blues». В эфире она появилась в конце 1987 года и заняла четырнадцатое место в рейтинге хитов.
Альбом под таким же названием вышел в январе 1988-го и оказался на 2-й позиции. Он стал золотым, а спустя время и платиновым во Франции, в Бельгии и Швейцарии. Три миллиона дисков разлетелись по миру. Молодой дебютантке в тот период было нелегко: у нее тяжело заболела мать, а в 1989 ее не стало.
Клип Патрисии Каас «Les Hommes Qui Passent»
Спустя год французская исполнительница отправляется в длительное, на 1 год и 4 месяца, турне по странам. Каас приглашают в парижские залы, в стенах которых выступали звезды эстрады, легенды французского шансона. Начинается сотрудничество с фирмой звукозаписи «CBS Records», выходит «Scène de vie», презентованный в тринадцати странах, в том числе в Японии и СССР. На песню «Les Hommes Qui Passent» в 1990 году певица выпускает черно-белый клип. Позднее появляется видео еще на один хит – «Mon mec a moi».
В 1991 году Патрисию награждают «World Music Awards». В конкурсе на звание «Лучшая международная певица», в котором она участвовала с Уитни Хьюстон, Мадонной, Шер и Тиной Тернер, француженка получает «бронзовый» приз. Лучшим альбомом в немецкоговорящем мире признан «Je te dis vous».
Клип Патрисии Каас «Mon mec a moi»
Турне исполнительницы охватывают все больше стран, а ее слава набирает обороты. Первой из певиц она отправляется на гастроли во Вьетнам после окончания там кровопролитной войны. Гастроли охватывают почти всю Азию, включая Корею, Таиланд и Камбоджу. В 2001 году выпускает сборник хитов «Лучшее из лучших».
В этом же году снимается в картине Клода Лелуша «А теперь, дамы и господа». Ее партнером по фильму стал Джереми Айронс. Рука об руку он и мадемуазель Патрисия Каас 25 мая 2002 года прошли по красной ковровой дорожке Дворца фестивалей в Каннах. Ходили слухи, что у них любовные отношения, и кто-то даже застукал пару в затяжном поцелуе. Но развития они не получили. Скорее всего, интрижка была срежиссирована Лелушем, чтобы добавить пикантности фильму.
Патрисия Каас в фильме «А теперь, дамы и господа»
Выходят новые альбомы, миллионы поклонников аплодируют Каас на концертах во Франции и во время гастролей по миру. Певица занимает третье место в конкурсе «Марианна», выступает с Пласидо Доминго и знаменитым тенором Алехандро Фернандесом. Случались и неудачи – альбом «Sexe Fort» популярностью не пользовался. После презентации диска певица на два года берет тайм-аут.
Много гастролирует и выступает в России: в марте 2005 – концерт в Иркутске, в 2006 году – в Тюмени, 18 октября 2009 – в Барнауле. В 2008 году Каас спела дуэтом с группой «Ума Турман». Они исполнили композицию на русском языке «Не позвонишь». Первый куплет исполнялся на французском. Одно время песня находилась на верхних строчках хит-парадов в России. Это была первая современная русскоязычная песня, ранее на русском языке ею исполнялись «Очи черные» и «Мне нравится, что вы больны не мной».
Патрисия Каас и группа «Ума Турман» «Не позвонишь»
В этом же году выходит альбом «Kabaret», продается свыше 90 тысяч его копий. Во Франции продажа составила более 200 тысяч копий дисков. Тур в его поддержку, включающий сольные концерты певицы, был успешным и проходил во многих странах.
В январе 2009 года становится известно, что Патрисия Каас будет представлять страну на «Евровидении 2009». Об этом ее попросило руководство канала France 2. Его финал состоялся в Москве 16 мая. Патрисия исполнила песню «Ets`ilfallaitlefaire».
Патрисия Каас на «Евровидении»
Выступление в этот день было для нее самым сложным, так как оно совпало с датой смерти ее матери. В ходе голосования французская певица набрала 107 очков и заняла 8 место.
В феврале 2010 года Патрисия вместе с российскими эстрадными звездами Алсу, Владимиром Пресняковым и другими успешно выступает в Кремле. Трансляция концерта проходила на «Первом канале» российского телевидения в Международный женский день.
В 2012-м в Европе, США, Японии и Канаде популярностью пользуются новый альбом и программа «Каас поет Пиаф». Концерты, в которых используются хиты великой Эдит Пиаф, проходят во многих странах и городах. 26 февраля-2 марта 2013 состоялись выступления в Олимпии – концертном зале в Париже. 3 декабря 2013 года певица выступает с программой в московском «Крокус Сити Холле», 9 декабря – в Киевской национальной опере.
В 2012 году Каас в главной роли снимается в фильме Тьерри Бинисти «Assassine» («Убитая»). Артистка долго думала над участием в картине, так как характер ее за годы творческой карьеры закалился и стал решительным. Любое разочарование в жизни Патрисия встречала без слез, с твердым пониманием решения проблемы. В картине ей предстояло сыграть мать, дочь которой однажды исчезла. От горя и непонимания героиня впала в отчаяние, много плакала. Роль помогла Патрисии Каас вновь почувствовать себя слабой женщиной.
В ноябре 2016 года вышел ее десятый студийный альбом с лейблом Warner в сольной дискографии. Диск получил название «Patricia Kaas». По словам певицы, музыкальный материал диска выражает те мысли и эмоции, которые Патрисия переживает последние годы. Альбом посвящён свободным сильным женщинам, переживающим духовное возрождение. Этому альбому и тридцатилетию музыкальной деятельности певица посвятила большой тур.
Патрисия Каас не только исполняет песни, которые становятся хитами, но и снимается в рекламе. Компания «Л’Этуаль» предложила ей стать лицом косметической кампании. Певица рекламировала продукцию с марта 2008 до конца 2013 года. В конце лета 2009 на телеэкранах появляется реклама чая «Lipton» с участием Каас.
Патрисия Каас в рекламе «Л’Этуаль»
Перу Патрисии Каас принадлежит книга о ее биографии «Патрисия Каас: Жизнь, рассказанная ею самой: Тень моего голоса». Певица долго не решалась на откровенный разговор с поклонниками, но друзья артистки посоветовали отнестись к написанию книги как к курсу психотерапии. В работе над мемуарами Патрисии помогала журналистка. Артистка постаралась передать мельчайшие подробности своей жизни, о которых порой не знали даже близкие и друзья. Повествование пронизано ностальгией и легкой грустью. Как утверждает Каас, во время написания книги она пролила немало слез. В России мемуары французской певицы вышли в переводе в 2012 году.
Личная жизнь
По сравнению с карьерой, личная жизнь миниатюрной Патрисии (рост артистки 165 см, вес – 50 кг) складывалась не так, как бы ей хотелось. Примером удачного брака для нее были собственная семья и родители с семейными праздниками и их тихой, размеренной жизнью, наполненной заботами о детях и друг друге. Еще в молодости врачи сообщили, что у Патрисии не будет детей. Это стало для нее настоящим ударом.
Патрисия Каас и Сирил Прийер
В юные годы она испытывала чувства к Бернару Шварцу, но безответно. Затем у нее были отношения с ее менеджером Сирилом Прийером, но мужем он так и не стал. Если говорить о романах, то их было много, но до замужества дело не доходило. Среди ее бойфрендов был и Ален Делон, но сама певица это отрицает, называя их отношения дружбой. Возможно, что это и так, но красивые ухаживания, романтические свидания с шикарными букетами роз и признания в любви происходили у всех на виду. На Каннском фестивале по красной дорожке они также шли вместе.
Патрисия Каас и Филипп Бергман
Затем у нее были отношения с парнем по имени Филипп. Ради нее он, уже состоявшийся композитор, переехал из Бельгии. Пара собиралась пожениться, но Патрисия была слишком увлечена карьерой, и до свадьбы дело не дошло. При расставании он заявил претензии на имущество Каас, что стало для нее настоящим ударом. Еще одним страстным романом были отношения с шеф-поваром Янником Аллено, но они также не закончились браком.
Патрисия Каас и Янник Аллено
Судя по фото из «Инстаграма» и официального сайта певицы, в свои годы она остается такой же элегантной и хрупкой женщиной. Поддерживать прекрасную физическую форму артистке помогают диета и косметологические процедуры, к которым звезда редко, но все-таки обращается. После 40 лет Каас решилась на пластику носа. Операция прошла успешно, а новый облик артистки получился нежным и гармоничным. Для поддержания веса артистка прибегает к проверенной временем пятидневной диете, во время которой теряет от 2 до 4 кг. В течение пяти дней Патрисия не употребляет в пищу сладости, хлебобулочные изделия, крепкий кофе. Ограничивает себя француженка и в потреблении соли.
Патрисия Каас живет в Париже в уютных апартаментах, дизайном интерьера которых занималась сама.
Патрисия Каас сейчас
Сейчас Патрисия продолжает оставаться музыкальной иконой для ее многочисленных поклонников. Публика любит ее не только за мощный голос, но и за силу личности.
Патрисия Каас в шоу «Вечерний Ургант»
В рамках регулярных гастрольных туров, с которыми Патрисия Каас посещает Россию, певица в 2017 году стала героиней телешоу «Вечерний Ургант», где пообщалась с Иваном Ургантом. Например, артистка сообщила, что, когда только начинала творческую карьеру и совершала первые поездки в Российскую Федерацию, она использовала свой статус, чтобы провезти икру через границу друзьям. А еще однажды артистка побывала в гостях у российской поклонницы, которая выиграла по конкурсу встречу с кумиром. Этот случай певица не забыла и даже хранит медвежонка, которого подарила ей женщина.
Патрисия Каас остается большой патриоткой. В общении с репортерами артистка сообщила, что будет болеть за французскую сборную по футболу во время чемпионата мира 2018 года. Патрисия Каас уверена, что команда попадет в число лучших, так как славится сильными игроками.
Дискография
1987 – «Mademoiselle chante…»
1990 – «Scène de vie»
1993 – «Je te dis vous»
1997 – «Dans ma chair»
1999 – «Le mot de passe»
2002 – «Piano Bar»
2003 – «Sexe fort»
2008 – «Kabaret»
2009 – «19»
2012 – «Kaas Chante Piaf»
2016 – «Patricia Kaas»
Патрисия Каас — биография и творчество
ПЛЕНИТЕЛЬНЫЙ ГОЛОС ПАТРИСИИ КААС
«Я была воспитана в семье, основную ценность которой представляли любовь и честность».
Патрисия Каас
Патрисия Каас так давно популярна, что трудно сказать, сколько ей лет… Ее имя можно найти в задании любого кроссворда. Ее если не слушали, то о ней слышали.
Патрисии Каас удалось возродить неподдельный интерес к французскому шансону в девяностых годах прошлого столетия. Французы по праву считают ее культурным послом своей страны. В то время по всему миру прокатились сотни концертов с участием Патрисии, и было продано 14 млн дисков. Ее даже сравнивают со знаменитой Эдит Пиаф.
Рождение звезды, Патрисии Каас
Патрисия Каас появилась на свет 5 декабря 1966 года в маленьком городке Форбахе на востоке Франции вблизи с границей Германии. Отец певицы, француз Жозеф, каждое утро отправлялся на работу в шахты, в то время как Ирмгард, мать Патрисии, немка по происхождению, занималась воспитанием детей.
Самая младшая в лотарингской семье, Патрисия была очень скромной и замкнутой девочкой. Ее большая семья не была ни бедной, ни богатой. Родителям Патрисии, сестре и пяти братьям хватало семейного счастья и их уютного небольшого домика.
Мама поощряла увлечение Патрисии пением с ранних лет. Дочка пела песни Сильви Вартан, Далиды, Клода Франсуа и Мирей Матье, а также англоязычные песни, типа «Нью-Йорк, Нью-Йорк». Первый большой успех пришел к ней, когда она получила призовое место в песенном конкурсе. Уже в эти годы Каас пела своим характерным «хриплым» голосом, который затем будут сравнивать с голосом Эдит Пиаф и Марлен Дитрих.
Мамочка
С раннего детства малышка очень любила петь. Именно на сцене она чувствовала себя непринужденно, участвуя в различных конкурсах и всевозможных городских праздниках. Когда Патрисии едва лишь исполнилось 8 лет, она поднялась на свою первую сцену во время карнавала в родном городке. В 9 лет Патрисия становится певицей в группе «Черные цветы», где исполняет популярные песни в стиле диско. Каждую минуту своего выступления Патрисия ощущала поддержку матери, которая не переставала верить в успех дочери. В возрасте 13-ти лет Патрисия выиграла конкурс и заключила контракт на 7 лет с клубом-кабаре Rumpelkammer в немецком городе Саарбрюккен. С этого момента началась профессиональная карьера певицы. Ее репертуар состоял из популярных в то время песен. Оставалось только ждать знака судьбы…
Делать первые шаги по карьерной лестнице Патрисии помогала ее мама. Ведь это именно она научила девочку не сдаваться, несмотря ни на что. Поэтому смерть матери стала для нее огромной потерей, и одновременно, стимулом добиться успеха, как бы в благодарность для нее, которая всегда мечтала увидеть свою дочь знаменитой.
Случай
Этот день наступил весной 1983 года, когда в знаменитый Rumpelkammer заглянул некий Бернар Шварц. Он услышал песню, которую исполнял женский сильный хрипловатый голос. Бернар обернулся, рассчитывая увидеть чернокожую женщину, но никак ни хрупкую белокурую девочку. Очарованный талантом Патрисии, Бернар Шварц решает дать шанс молодой певице.
Когда в доме Патрисии раздался телефонный звонок, она подумала, что это шутка: сам Жерар Депардье хотел с ней поговорить! Он стал продюсером дебютной пластинки Jalouse («Ревнивая»).
В начале 1987 года Бернар Шварц и Патрисия заключают контракт со звукозаписывающей компанией Polydor, которая в апреле этого же года выпустит в свет известную на весь мир песню Mademoiselle chante le blues («Мадемуазель поет блюз»). 5 декабря 1987 года, в день своего рождения, певица поднимается на сцену самого престижного зала – парижской Олимпии, где выступали такие великие звезды, как Биттлз, Роллинг Стоунг, а также Эдит Пиаф и Ив Монтан. Гром аваций и публика покорена!
Находки и потери Патрисии Каас
18 января 1988 года был выпущен первый альбом Каас «Mademoiselle chante…». Он занял 2-е место во французском хит-параде альбомов и продержался там два месяца, 64 недели оставался в десятке лучших и 118 недель числился в сотне лучших. Вскоре после выхода альбома, во Франции его признали «золотым», а через три месяца он был объявлен «платиновым». Также альбом был назван платиновым в Бельгии и Швейцарии, золотым – в Канаде. Во всем мире было продано более 3 млн экземпляров «Mademoiselle chante…». В этом же году Каас на ежегодной церемонии «Виктуар де ля мюзик» выиграла самую важную музыкальную награду во Франции в номинации «Открытие года».
В 1989 году Каас перенесла тяжелую душевную травму – ее мать умерла от рака. Плюшевый мишка – подарок Каас своей матери – сегодня всюду сопровождает певицу как талисман. После смерти мамы из младшей сестры Патрисия превратилась в старшую.
В 1990 году Каас начала свое первое мировое турне, длившееся 16 месяцев. В 12 странах она дала 196 концертов для публики общим числом в 750 000 зрителей. Недельные концерты Каас прошли в «Олимпии» и «Зените» – престижных парижских концертных залах. Билеты были распроданы за четыре месяца до начала выступлений. Каас провела успешные концерты также в Нью-Йорке и Вашингтоне. К концу турне альбом «Mademoiselle chante…» был продан в количестве 1 млн экземпляров в одной только Франции и получил «алмазный» статус. Каас была присуждена Golden Europa – одна из самых значимых музыкальных наград Германии.
Сегодня на счету певицы много альбомов (и все успешные) и наград (они заслуженные). Существенная часть ее формулы успеха – это гастроли: Каас практически постоянно находится в заграничных турне.
Мужчины на дистанции
Одного из своих незадачливых женихов по имени Даниель певица выставила за дверь после того, как тот поставил ее перед выбором: любовь или профессия. Она никогда бы не смогла перестать петь, потому что дала клятву умирающей матери – жить, петь и радоваться за двоих!
Патрисия по-прежнему одна. Последнее увлечение певицы – модный французский тележурналист Патрик Пуавр д`Арвор – не сумел задержаться в ее сердце надолго…
В одном из интервью певица призналась, что всегда боялась большой любви, боялась того, что она может с ней сделать, боялась отдаться страсти, сжечь себя и разбить свое сердце. Возможно поэтому, когда появлялось предчувствие, что от этого безумия отделяет один шаг – спасалась бегством от очередного возлюбленного.
Жерар Депардье, едва услышав божественный голос певицы, тотчас же согласился продюсировать первый сингл никому не известной тогда провинциалки из немецкого городка Хабстердик. Сингл имел успех. За ним последовал диск с хитами «Мой парень» и «Мадемуазель поет блюз»… Пришел черед влюбляться в голос Патрисии Алену Делону. Однажды он пришел на ее концерт с огромным букетом белых роз. Красные подарить не решился – боялся прямолинейной метафоры. Лишь спустя несколько лет легендарный красавец заявит о своих чувствах публично: «Патриссия потрясающе поет. Она так красива, что сводит меня с ума, я люблю ее!». Но для Патрисии он всего лишь друг. Они никогда не были близки, и их не связывала любовная история. Хотя слухи ходили разные…
У режиссера Клода Лелюша в картине «А теперь, дамы и господа…» Каас снималась с английским актером Джереми Айронсом. Об их романе говорила вся Франция, но «любовники» отшучивались, что «играют любовь по сценарию». Но папарацци не проведешь! Им удалось заснять парочку целующимися во внерабочее время. Ответить на прямо поставленные вопросы актеры не смогли, но Патрисия прекратила всякие разговоры, сказав, что Джереми «женат, а я всегда сторонилась «чужих» мужчин. Ведь это повлекло бы за собой ряд печальных последствий – наш роман мог бы сделать несчастными очень многих людей. Я не настолько эгоистична!».
Затем был шестилетний бурный роман с бельгийским композитором Филиппом Бергманом. Все думали, что Патрисия наконец-то нашла своего принца… И все закончилось ничем. Они расстались, потому что «любовь внезапно ушла».
Патрисия тяжело переживает свои сердечные неудачи, потому что перед ее глазами всегда был родительский пример. Ирмгард и Жозеф Каас сумели сохранить нежные отношения на всю жизнь.
Патрисия Каас cегодня
Сейчас певица говорит, что готова родить ребенка без мужа. Она поняла, что женщины – это сильный пол, способный на многое. В то же время, отдает себе отчет в том, что, наверное, нет такого мужчины, который спокойно отнесется к очень сильному сопернику – пению Патрисии и ее выступлениям.
Не хочется говорить, что Патрисия Каас обречена на одиночество. Будем верить в то, что все-таки найдется достаточно сильный мужчина для такой волевой женщины и сможет окружить ее заботой, вниманием и главное – пониманием.
Сейчас гордое одиночество делит с Патриссией ее самый близкий друг – симпатичный лохматый песик по имени Текила. Он ждет ее вечерами, не задает бестактных вопросов и не требует бросить петь ради любви к нему… Зачем? Он знает, что заботливая хозяйка никогда не оставит его надолго, и даже в длительное турне возьмет его с собой, посадив в дорожную сумку.
ФАКТЫ
Говорят, ей хочется иногда вернуть прошлое: большую дружную семью, времена, когда она была еще бедной и никому не известной. Но любимой! Она до сих пор, как в детстве, грызет ногти и каждую ночь засыпает в обнимку с плюшевым мишкой, тем самым, которого подарила ей мама перед смертью.
***
Патрисия Каас выпустила семь студийных и пять концертных альбомов, а также сборники Les Indispensables и Best of – в сумме более 15 миллионов копий, проданных по всему миру.
***
За 6 мировых турне певица дала более 900 концертов. Сцена остается самой большой её страстью, а зрители – самой большой любовью!
***
Патрисия Каас: «Мне необходима особая атмосфера, чтобы настроиться на выступление, поэтому в моей гримерке обязательно должны быть свечи».
Патрисия Каас и её цена успеха: закулисная жизнь певицы | ЗВЕЗДОГРАМ
Её тембр не перепутать ни с каким другим. Патрисию Каас знают и любят во всём мире. Но мало кто знает, каким непростым порой был путь этой французской певицы к вершине славы. И как складывалась личная жизнь мадемуазель, которая поёт блюз и которую баловал цветами сам Ален Делон.
Патрисия Каас. Фото: pinterestПатрисия Каас. Фото: pinterest
Счастье быть на сцене
Француженка Каас на самом деле имеет немецкие корни. Она родилась в многодетной семье в небольшом французском городке, расположенном на границе с Германией. Патрисия с детства увлекалась пением, и семья это поощряла. С ранних лет она покоряла жюри конкурсов. О ней говорили: голос Каас сравним разве что с голосом Пиаф.
Один из интересных фактов биографии Патрисии: её первым продюсером был Жерар Депардье. Он спонсировал запись её первых хитов в середине 80-х. Судьбоносная встреча с актёром стала одним из важных этапов жизни Каас. Успех не заставил себя долго ждать.
Молодая Патрисия Каас в начале карьеры. Фото: manygoodtips.comМолодая Патрисия Каас в начале карьеры. Фото: manygoodtips.com
В 1987 году вышла песня «Мадемуазель поёт блюз». Она до сих пор считается одним из главных французских хитов XX века. Слава Патрисии гремит за пределами Франции: её диски скупают в Швейцарии, Канаде, Бельгии. В 1991 году Патрисия объехала 12 стран и дала более 200 концертов.
Кажется, ей везло как никому. Ведь слава Каас не поутихла через пару лет. После первого успеха она ещё многие годы находится в рядах первых мировых звёзд: сотрудничает с талантливыми композиторами, пела с Пласидо Доминго, Майкл Джексон звал Каас в свои благотворительные концерты.
Но чего-то поющей блюз мадемуазель всё же не хватает. И это что-то — личное счастье.
Патрисия Каас. Фото: pinterestПатрисия Каас. Фото: pinterest
Когда гаснет свет софитов
Личная жизнь Патрисии Каас далека от успеха, которым она пользуется у зрителей. Певица выросла в счастливой семье, и такой уклад жизни был для неё примером. Отец, мать, много детей, заботы и вечера, проведённые вместе с родными — ко всему этому Патрисия стремилась, но разoчаровалась.
В юные годы она испытывала чувства к продюсеру Бернару Шварцу. Но тот был женат и не ответил на симпатию начинающей певицы. Тогда Патрисия Каас твёрдо решила: на первом месте для неё — карьера.
Могла ли подумать звезда, что вскоре на её жизненном пути появится Ален Делон. А перед ним мало кто мог устоять.
Патрисия Каас и Ален Делон. Фото: GettyПатрисия Каас и Ален Делон. Фото: Getty
Они шагали вместе по ковровым дорожкам. Она — начинающая, но уже отмеченная наградами звезда. Он — покоритель сердец, чья очередная жена ждала рeбёнка. И на этом фоне Ален Делон и Патрисия Каас появляются вместе на публике.
Делон был готов ради неё на всё. Но Каас не строила планов, даже когда он водил её в рестораны и приносил роскошные букеты. Певица знала: будущего у них нет. А когда на одном из мероприятий Ален Делон в микрофон заявил о чувствах к Каас, певица оторопела.
Она не позволила странному союзу зайти слишком далеко. С того дня все букеты отправлялись обратно к Делону. На звонки певица отвечать перестала. И снова с головой окунулась в работу, которая делала её счастливой.
Патрисия Каас. Фото: pinterestПатрисия Каас. Фото: pinterest
Через несколько лет Патрисия Каас дала любви ещё один шанс. Но 6-летняя жизнь с композитором Филиппом Бергманом закончилась взаимными oбидами. Она не захотела прерывать гастроли ради создания семьи, а он претендовал на её недвижимость. После этого Каас трудно было поверить, что её можно любить просто так, без оглядки на её деньги и положение. Новые отношения с шеф-поваром Янником Аленно, которые выглядели серьёзными, тоже не привели к долгому союзу.
Сегодня 53-летняя Патрисия Каас часто вспоминает слова Алена Делона. Он говорил, что каким бы прекрасным ни был успех, он ведёт к oдиночеству. И певица согласна с этим. Каас говорит, что любит быть одной. Ведь она имеет возможность поговорить со сцены со своим зрителем.
Единственное, о чём жалеет Каас, так это о невозможности быть матерью. И говорит, что у её матери было столько же детей, сколько у неё музыкальных альбомов. Но Патрисия не готова была посвятить жизнь семье, ожидая, что её обязательно пpедадут.
Патрисия Каас сейчас. Фото: instagram.com/patriciakaasoffПатрисия Каас сейчас. Фото: instagram.com/patriciakaasoff
Как думаете: правильно ли поступила Патрисия, посвятив жизнь только сцене?
Патрисия Каас — Французская певица
Французская певица. Киноактриса. Особо популярна во франкофонных и немецкоговорящих странах, а также в странах бывшего СССР. С момента выхода дебютного альбома певицы «Mademoiselle chante…» во всем мире было продано более 17 миллионов записей ее выступлений. В качестве киноактрисы дебютировала в фильме Клода Лелуша «А теперь… Дамы и господа», в котором снималась вместе с Джереми Айронсом.
Патрисия Каас родилась 5 декабря 1966 года в городе Форбак, Франция. Являлась седьмым ребенком в многодетной семье. Отец, Йозеф Касс, работал шахтером, а мать, Имград занималась дома по хозяйству. С ранних лет увлекалась музыкой и пением. Уже в возрасте девяти лет выступала в составе группы «Черные цветы» на танцевальных площадках в местных клубах и на фестивалях.
В тринадцать лет Патрисия подписала контракт с клубом-кабаре Rumpelkammerв и каждую субботу на протяжении семи лет выступала там под псевдонимом «Pady Pax».
Гонорары молодой певицы стали основным источником дохода большой семьи. Помимо выступлений в клубах, с шестнадцати лет Патрисия начала работать в модельном агентстве города Мец на северо-востоке Франции. Так, очень быстро закончилось ее детство.
Однажды, во время выступления в клубе на нее обратил внимание архитектор Бернар Шварц, который пригласил молодую певицу в Париж. Там познакомил ее с поэтом-песенником Франсуа Бернхеймом из «Phonogram Records». Музыканту предоставили демо-запись ее песен, которые ему очень понравились. Берхейм убедил своего друга Жерара Депардье проспонсировать запись сингла Каас под названием «Jalouse». В 1985 году сингл издан компанией EMI, слова к нему написали Берхейм и жена Депардье, Элизабет. Песня оказалась провальной.
В 1987 году Патрисия Каас заключила контракт со звукозаписывающей компанией PolyGram Records. В том же году вышел, ставший знаменитым сингл «Мадемуазель поет блюз». Автором текста песни стал французский поэт и композитор Дидье Барбеливьен. Песня заняла четырнадцатое место в хит-параде Франции и продана в количестве около четырехсот тысяч копий. В день своего рождения 5 декабря 1987 года Патрисия Каас выступила на сцене парижской Олимпии, самого престижного зала во Франции.
Каас выпустила свой первый альбом «Мадемуазель поет блюз» 18 января 1988 года, который занял в хит-параде второе место. В течение трех месяцев альбом стал «платиновым» во Франции, а позднее в Бельгии и Швейцарии. В том же году певица выиграла самую главную музыкальную награду Франции «Виктуар де ля мюзик», в номинации «Открытие года». В 1989 году Каас дала несколько концертов в странах Европы и в СССР, а в 1990 году отправилась в свое первое турне по 12 странам мира, продлившееся 16 месяцев.
В апреле 1990 года Каас сменила звукозаписывающую компанию на «CBS Records» и выпустила второй альбом «Сцена жизни». Песни из этого альбома в течение десяти недель держались на верхних строках хит-парада. После выхода диска певица отправилась на гастроли, посетив 13 стран и дав 210 концертов. Она стала одной из самых популярных исполнительниц в мире. В 1991 году певица получила всемирно известные музыкальные награды World Music Awards и «Bambi».
Патрисия Каас, в апреле 1993 представила третий альбом «Я говорю вам», запись которого проходила в лондонской студии «Eel Pie Studio», вместе с продюсером Робином Миллером. «Je te dis vous» считается самым успешным альбомом певицы, проданный в количестве двух миллионов экземпляров. В турне с этим альбомом певица дала 150 концертов в 19 странах мира.
Четвертый альбом, под названием «Внутри меня» появился в 1997 году и записан в Нью-Йорке с американским продюсером Филом Рамоном. В него вошли 50 песен разных авторов. Певица посвятила его своим родителям. Тираж этого альбома составил 750000 экземпляров. После его выхода Каас отправилась в гастрольный тур по 23 странам, во время которого дала 120 концертов.
В 1999 году Патрисия выпустила альбом «Пароль» созданный под руководством продюсера Паскаля Обиспо. В ноябре того же года певица вновь отправилась в мировое турне. В октябре 2001 года вышел сборник песен Патрисии «Каас Best Of», куда вошли ее самые лучшие композиции.
Через год состоялся актерский дебют Каас в фильме Клода Лелуша «А теперь, дамы и господа», в котором сыграла главную женскую роль: Джейн Лестер. К этой ленте Патрисия записала саундтрек «Бар с пианистом». Впоследствии, выпущен альбом с тем же названием. В 2003 году певица отправилась в гастроли по Европе, Скандинавии, Финляндии, Канаде, США, России и Японии. Два концерта состоялись в Королевском театре в Ковент-Гардене в Лондоне.
В начале декабря 2003 года вышел альбом «Сильный пол». В нем Каас кардинально поменяла свой стиль исполнения на более твердый, с элементами рока. В июне 2004 началось очередное турне певицы, продлившееся до октября 2005 и охватившее 25 стран. По окончании турне, Патрисия объявила о том, что намерена сделать двухлетний перерыв.
Летом 2007 года певица приступила к работе над новым альбомом «Кабаре», а в феврале 2008 записала свою первую русскоязычную песню «Не позвонишь» в дуэте с известной российской группой UMA2RMAN. Эта песня долго держалась на верхних строчках хит-парадов России. В ноябре работа над альбомом «Кабаре» закончена. В поддержку альбома Каас дала концерты в Москве и Хабаровске, а также в 11 разных странах. В этот же период участвовала в рекламной кампании крупнейшей в России сети магазинов парфюмерии и косметики «Л’Этуаль», став ее «лицом».
В мае 2009 года Патрисия Каас выступала на музыкальном конкурсе «Евровидение 2009» в Москве, представляя свою родную страну, Францию. Она исполнила песню «Et s`il fallait le faire» из нового альбома «Кабаре». В ходе голосования набрала 107 баллов и заняла 8 место. 26 и 27 февраля того же года выступала в Москве, в Государственном концертном зале Кремля вместе с другими российскими исполнителями.
Альбом «Каас поет Пиаф» вышел 5 ноября 2012 года. Через месяц Патрисия выступила с программой этого альбома в Москве, в театре Оперетты, а 9 декабря того же года в Национальном академическом театре оперы и балета города Киева.
В 2012 году Каас исполнила главную роль в фильме режиссера Тьерри Бинисти «Убитая». Певица часто посещает Россию и дает концерты в Москве несколько раз в год. В 2016 году певица порадовала поклонников выпустив своей очередной альбом «Патрисия Каас».
Личная жизнь Патрисии Касс оказалась не так удачна как карьера. В молодости призналась в любви Бернару Шварцу, но тот не ответил ей взаимностью, ответив отказом на предложение жениться. Женщина испытала сильное потрясение и из-за переживаний даже попала в аварию на мотоцикле. После чего сосредоточилась на карьере.
Награды и Признание Патрисии Каас
1988 — Виктуар де ля мюзик Победа в категории «Открытие года»
1989 — Виктуар де ля мюзик Самый распродаваемый альбом за рубежом
1990 — Goldene Europa Певица года
1991 — Виктуар де ля мюзик Лучшая исполнительница года и самый распродаваемый альбом за рубежом
1991 — World Music Award Лучший французский исполнитель года
1991 — Bambi Исполнитель года
1992 — Виктуар де ля мюзик Самый распродаваемый альбом за рубежом
1992 — ECHO Номинация в категории «Лучшая певица»
1994 — Музыкальный Оскар
1995 — Виктуар де ля мюзик Самый распродаваемый альбом за рубежом La femme en or
1995 — World Music Award Исполнитель года
1996 — Platinum Europe Award за «Tour de charme»
1998 — IFPI Platinum Europe Award за «Dans ma chair»
2000 — Виктуар де ля мюзик Номинация в категории «Лучшая исполнительница года»
2000 — Приз Аденауэра — Де Голля
2002 — Goldene Europa Лучший исполнитель года
2003 — Офицер ордена «За заслуги перед ФРГ» Bundesverdienstkreuz Немецкий орден за заслуги первого класса за вклад во франко-немецкую дружбу
2004 — Награда радио «Regenbogen»
2009 — Евровидение 8-е место в конкурсе Евровидение в Москве
Творчество Патрисии Каас
Студийные альбомы
1987 — Mademoiselle chante… (D’Allemagne, Mon mec à moi, Quand Jimmy dit, Elle voulait jouer cabaret…) Polydor
1990 — Scène de vie (Les hommes qui passent, Kennedy Rose, Regarde les riches, Les mannequins d’osier…) CBS
1993 — Je te dis vous (Entrer dans la lumière, Il me dit que je suis belle, Ceux qui n’ont rien, Reste sur moi…) Sony
1997 — Dans ma chair (Quand j’ai peur de tout, Je voudrais la connaître, Les lignes de nos mains…) Sony
1999 — Le mot de passe (Ma liberté contre la tienne, Une fille de l’Est, Mon chercheur d’or…) Sony
2002 — Piano Bar (If you go away…) Sony
2003 — Sexe fort (Où sont les hommes ?, Je le garde pour toi…) Sony
2008 — Kabaret Sony
2009 — 19 (The best of) Sony
2012 — Kaas Chante Piaf
2016 — Patricia Kaas Warner
Концертные записи
1991 — Carnets de scène Sony
1994 — Tour de charme Sony
1998 — Rendez-vous Sony
2000 — Patricia Kaas live Sony
2005 — Toute la musique… Sony
2009 — Kabaret tour Sony
2014 — Patricia Kaas Chante Piaf a l′Olympia RWE
Другие диски
1999 — Christmas In Vienna Vol. VI Sony Classical
2000 — Long Box (4 premiers albums studio) Sony
2001 — Rien ne s’arrête (Best Of 1987-2001) Sony
Фильмография
2002 — Дебютировала как актриса в фильме Клода Лелуша «А теперь… Дамы и господа» вместе с Джереми Айронсом;
2012 — Сыграла главную роль в фильме «Убитая» режиссера Тьери Бинисти. Фильм вышел в мае того же года по швейцарскому и французскому телевидению. Во Франции телепремьеру посмотрело более 5 млн зрителей.
02.12.2020
Подробная биография на английском языке | PATRICIAKAAS.RU
Патрисия Каас родилась 5 декабря 1966 года в небольшом городке Форбах в регионе Лотарингия на востоке Франции, недалеко от границы с Германией.
Начиная с 6 -го -го века этот регион был предметом постоянных сражений между Францией и Германией. С 19 -го -го до 20-го -го века он переходил из рук в руки между Францией и Германией, в зависимости от того, кто выигрывал войну. Это оказало влияние на культуру Лотарингии.Немецкий язык здесь слышен не меньше, чем французский.
Патриция с детства была окружена обеими культурами, и это неудивительно — ее отец был французом, а мать — немкой.
Ирмгард, красивая немецкая блондинка с голубыми глазами, всегда мечтала стать актрисой. Но когда она встретила и полюбила Джозефа Кааса, она отказалась от своих девичьих мечтаний и посвятила себя семейной жизни. У них родилось 7 детей — 5 мальчиков и 2 девочки. Иосиф работал шахтером, и семья была небогатой, но и не слишком бедной.Дети остались довольны своим уютным домиком. Патрисия рассказывает, что, когда она видела, что ее друзья уезжают в отпуск, она никогда не ревновала. «Я выросла в семье, где любовь и честность были самым большим сокровищем», — говорит она.
Патрисия, младшая дочь в семье, была очень застенчивой и скромной. Она любила проводить время в своей комнате, слушая музыку Клода Франсуа. Он был ее кумиром, она так его любила, что, когда он умер, она впала в глубокую депрессию, от которой она болела на 3 дня.
Патрисия в детстве говорила только по-немецки, так как это был основной язык в доме. Только когда она пошла в школу, она выучила французский язык. Она не любила школу. Проблема была не в учителях, а в одноклассниках, которые ее не приняли. Она не любила много гулять, у нее не было парней, она не курила и всегда была одна — она не была «популярной». У нее был один лучший друг, девушка, которая жила по соседству. Другой лучшей подругой была ее первая собака, далматинец по кличке Синди.Но хотя ей было неудобно с детьми ее возраста, Патрисия прекрасно себя чувствовала на сцене. В этом мире взрослых она была счастлива.
Патрисия любила петь с раннего детства. Свою первую сцену она встретила в 8 лет. Это было во время карнавала в ее родном городе Форбах, она спела песню Клода Франсуа Sale Bonhomme и выиграла свою первую награду — мешок конфет. С тех пор ее сопровождала мама на всевозможные песенные конкурсы и карнавалы. Ирма всем сердцем верила в талант дочери.Она ходила на каждое выступление со своей маленькой девочкой, и всякий раз, когда Патрисия пропускала школу из-за своей музыкальной деятельности, мама писала необходимые для школы заметки. Джозеф очень много работал на шахте, но теперь Ирма могла полностью посвятить себя младшей дочери, и у них были очень близкие отношения.
С 9 до 12 лет Патрисия вместе со своей сестрой Карин участвовала в парадах, которые проходили в Стиринг-Венделе. Во время парадов ребята, одетые в специальную форму, пели и танцевали с деревянными палками.Вскоре маленькой Патриции досталось одно из ведущих мест в труппе. В то же время она присоединилась к группе Black Flowers , где исполняла популярные диско-песни.
В 13 часов Патрисия получила контракт в немецком кабаре-клубе Rumpelkammer в Сааребрюке, на немецкой стороне границы. Пела 3 раза в неделю, временами выступления длились до 3-4 часов ночи. Патрисия стала практически профессиональной певицей и пробыла в этом кабаре 7 лет. При поддержке матери Патрисия решила сделать выбор в пользу будущей карьеры певицы и бросить школу.
Она хорошо зарабатывала, и ей разрешалось тратить деньги так, как ей хотелось. Патриция больше всего любила покупать модную одежду. Они с мамой ходили вместе по магазинам, рассказывали о своих надеждах и мечтах. Патрисия была хорошей девочкой, она никогда не спорила с родителями о том, чтобы пойти куда-нибудь, впервые она пошла в ночной клуб, когда ей было 17 лет, и это был клуб ее брата. Мальчики ее тоже никогда не интересовали, потому что она очень неуверенно смотрела на свою худенькую, миниатюрную девушку с бледной кожей.«Я всегда носил каблуки, потому что я был таким маленьким, но больше всего я был неуверен в себе, потому что я был таким худым, у меня не было груди, и это делало меня несчастным. Я носила мешковатую одежду, чтобы никто не видел мое тело, но результаты были ужасными. Я даже не смотрел на мальчиков, мы с ними были хорошими друзьями, но не мог представить, что кто-то из них заинтересуется мной. Я начал развиваться в 17 лет, и мне казалось, что надо ждать вечно … В 17 я выросла примерно на 15 см. в год, что сделало меня очень хрупким и слабым. Только спустя годы я обрела немного уверенности и поняла, что могу соблазнять! »
К 17 годам Патрисия могла сама выбирать песни, которые исполняла в клубе, помимо обычных классических песен кабаре, которые были популярны в то время ( New-York New-York, Just a Gigolo, Lily Marlène и более).
В 1983 году человек по имени Бернард Шварц пришел в клуб Румпелькаммер . Этот человек был не известным музыкальным продюсером, а архитектором из Битче (Мозель). «Когда я пришел в клуб, я ее не заметил. Я слышал только низкий низкий голос. Я огляделась и была потрясена, увидев эту маленькую хрупкую блондинку ». Только год спустя, в мае 1984 года, Шварц вернулся в клуб с друзьями. Ирма встретила его в холле и всю ночь говорила с ним о своей дочери. На следующий день Шварц позвонил своим друзьям в Париж и договорился о встрече с Жоэлем Картиньи, директором студии Phonogram Studio .
Это была первая поездка в Париж 18-летней Патриции и ее матери. В лице Жоэля Картиньи Патрисия спела несколько французских песен. Жоэль Картиньи вспоминает: «Из нашей первой встречи я запомнил девушку с почти прозрачной кожей, плохо одетую, плохо говорящую по-французски, но с необыкновенными глазами и, конечно же, с этим волшебным голосом… Я сразу почувствовал, что у нее чудовищный талант. и огромный потенциал ».
Картиньи боролся с Phonogram , чтобы поставить рекорд с Патрисией, но это было нелегко.Ему каждый раз говорили, что она не будет продавать, потому что в то время французский шансон не был популярен. Тем временем Картиньи решил оставить Phonogram и начать самостоятельное производство. И он решил, что сделает Патрицию звездой. Чтобы лучше узнать ее, он поехал в Форбах, встретил ее семью в их маленьком домике. Он снял видеокассету с Патрисией во время ее выступления в клубе Rumpelkammer . Картиньи знал нескольких человек из шоу-бизнеса. Он продемонстрировал видеокассету Жерару и Элизабет Депардье.И тут Патрисии повезло, пусть и не сразу…
Когда в доме Кааса зазвонил телефон и сам Жерар Депардье попросил поговорить с Патрисией, она подумала, что это шутка. Он и его жена были так впечатлены ее голосом, что решили спродюсировать ее первый сингл. Элизабет написала песню в соавторстве с Франсуа Бернхеймом (автор песен, который также дружил с Жоэлем Картиньи), а Жерар спродюсировал ее. Песня называлась Jalouse ( Jealous ). Промо-версия сингла была выпущена в 1985 году во Франции и Германии благодаря финансированию Джерарда.Шварц и Картиньи продвигались по Франции и Германии, повсюду водили своего молодого певца. Но, к сожалению, песня не имела большого успеха. Патрисия была разочарована и разочарована в профессии.
В этот момент заболевает мать Патрисии. У нее рак ганглия, и надежды на излечение нет. Болезнь матери заставила Патрицию возить ее и мечту своей матери. «Я хочу, чтобы ты достигла величия», — говорит Ирма дочери. Это ее последнее желание.
Шварц, который стал личным продюсером Патрисии, решает профинансировать еще одну пластинку для своего протеже. Они снова обращаются к Франсуа Бернхейму, а он обращается к другому сочинителю песен Дидье Барбеливьену. Барбеливьен выкапывает песню, неиспользованное сокровище, которую он написал еще в 1977 году. Песня под названием Mademoiselle chante le blues .
И начинается волшебство…
В начале 1987 года Бернард Шварц и Патриция подписывают контракт со звукозаписывающей компанией Polydor , и в апреле того же года выходит рекорд Mademoiselle chante le blues .Радиостанции не были в восторге от этого. Поначалу этого никто не хотел. Патрисия сама ходила на радиостанции, предлагая свою новую песню. Наконец-то пришли результаты — публика полюбила. Песню просили снова и снова. Внезапно это стало большим хитом.
5 декабря 1987 г., день рождения Патрисии 21 . Она поднимается на сцену, где когда-то выступали Эдит Пиаф, Жак Брель, Ив Монтан, The Beatles, The Rolling Stones и многие другие. Знаменитый зал Олимпия в Париже.Патрисия открывает для певицы Жюли Петри. Она была взволнована и нервничала. Это ее первое большое выступление, и ее мама в зале. Она поет свою Mademoiselle chante le blues , и ей следует аплодисменты стоя. Все подпевают. Торжество!
В 1988 году Патрисия переезжает в Париж. Она возвращается в студию и записывает свой первый альбом. Все песни написаны в сотрудничестве Дидье Барбеливьеном и Франсуа Бернхеймом. Второй сингл называется D´Allemagne ( From Germany ), серьезная песня, повествующая о «другой Германии», вдохновленная наследием Патрисии.Позднее песня получает важную премию «Оскар» SACEM в номинации «Песня года». Патрисия также выигрывает лучший женский дебют на Victoires de la Musique (французский эквивалент Грэмми). Ее следующий сингл Mon mec à moi ( Мой парень ) — еще один сногсшибательный хит.
Альбом Mademoiselle chante… наконец-то выходит в ноябре 1988 года. Через пару недель он становится золотым во Франции, еще через три недели — платиновым. Он также получает золото в Швейцарии и Бельгии и успешно продается в Испании, Германии, Австрии, Канаде, Японии, Голландии…
Патрисия создает свою собственную вселенную, блюзовую, наполненную невозможными любовными историями.Она создает свой образ хрупкой девушки с пацанским взглядом и громким голосом. Вскоре у нее появилось большое количество поклонников по всему миру. Весной 1989 года Патрисия отправляется в промо-тур по Европе и СССР. Она новый посол французской музыки.
16 мая 1989 г., после 3 лет болезни, Ирмгард Каас умирает. Патрисия теряет самого близкого и самого важного человека в своей жизни. Это оставит на Патриции синяк, который никогда не заживет. В своем горе она посвящает всю свою карьеру матери.Все, что она делает отныне, она делает не только для себя, но и для своей мамы, которая вместе с ней мечтала о большой певческой карьере Патрисии.
В июле Патрисия уже выступает в Японии, в сентябре поет в Канаде, где ее альбом уже золотой. В Бельгии и Швейцарии он платиновый, а во Франции уже дважды платиновый. К 1990 году это бриллиант. Альбом продается 3 миллионами копий по всему миру, и Патрисия становится одной из немногих франкоязычных артистов, которые ворвались на зарубежные рынки.
12 января 1990 года Патрисия отправляется в свое первое мировое турне. В феврале она снова будет на Olympia , только на этот раз она будет главным действующим лицом. В этом же месяце она выступает в Вашингтоне и Нью-Йорке. Она сожалеет только о том, что мать не может видеть ее на всех этих сценах, во всей красе. Мечта сбылась, и Ирма увидела только первый ее миг…
10 апреля 1990 года выходит второй альбом. Scène de vie ( Scene of life ), принадлежащая новой компании, CBS ( Columbia Broadcasting Systems ). Polygram Group отказывается выпускать первый альбом коммерчески за пределами Франции, только промо-версии. Но Патриция хотела, чтобы ее узнали в Германии, ради матери. Бернард Шварц уходит с должности менеджера в пользу настоящего профессионала — Сирила Приера. Шварц открыл двери для Патриции, но в конце концов он был архитектором. И на тот момент она была большой звездой. Кирилл и Ричард — они стали больше, чем просто менеджерами. Они семья Патрисии, ее лучшие друзья.
Новое руководство, новый лейбл.И новый звук тоже. Новый альбом более расслабленный, более джазовый, конечно, с блюзовыми песнями. Те же авторы песен с несколькими новыми именами. Ее новый сингл Les hommes qui passent ( Мужчины, проходящие мимо ) — еще один хит, который, как и ее предыдущие хиты, вскоре становится одной из ее классических песен. В Сааребрюке, городе, где карьера Патрисии положила начало, она получает награду «Золотая Европа» как певица года и франко-немецкую музыкальную награду. В декабре Патриция была выбрана «Голосом года» аудиторией RTL и FR3.FR3 посвящает ей телешоу, которое ведет Ален Делон. Французская пресса сравнивает Патрисию с Эдит Пиаф, но Патрисия говорит: «Я восхищаюсь ею, но не хочу быть второй Пиаф. Мы очень разные ».
В январе 1991 года завершается первая часть ее тура после 8 концертов в России, 6 в Германии, 11 в Канаде и 5 в Японии. Патрисию приглашают на World Music Awards в Монако, где она получает награду «Лучшая французская певица года». В июле Scène de vie запускается в США, и Патрисия принимает участие в американских телешоу, таких как Good morning America, Entertainment tonight, The Tonight Show with Johnny Carson , а также дает интервью для Times и Vanity Fair . Scène de vie — двойная платина во Франции, платина в Бельгии и Швейцарии, золото в Канаде.
25 сентября 1991 года начинается вторая часть мирового турне, получившая название Carnets de scène ( Scene Notebooks ). 6 ноября 1991 года выходит концертный альбом Carnets de scène . Энергия и страсть Патрисии заставляют песни звучать даже лучше, чем в студии, и многие из них даже продюсируются иначе. Как и в старые времена, Патрисия поет куплет Lily Marlene непосредственно перед значительным D´Allemagne .Еще она поет джазовую классику Summertime и Cocker´s . Вы можете оставить свою шляпу на .
В январе 1992 года великий французский певец и автор песен Жан-Жак Гольдман приглашает Патрисию на ежегодный концерт Les Enfoirés , который он организовал и который ежегодно проводится с участием величайших звезд Франции, а вся прибыль идет на благотворительность. Патрисия поет дуэтом с Гольдманом — Je te promets ( Я обещаю вам ), который он написал.
В мае Патрисия и другие 27 известных французских певцов добровольно выступили с песнями для компиляции под названием Urgence в рамках борьбы со СПИДом.Патрисия записывает книгу Пиаф La vie en rose . В апреле она дает 8 концертов в США в сопровождении четырех джазовых музыкантов. На церемонии вручения награды Echo Music Awards в Германии Патрисия — одна из 5 номинантов на звание лучшей международной певицы, наряду с Тиной Тернер, Мадонной, Шер и Уитни Хьюстон. Летом Патрисию приглашает Лучано Паваротти на его гала Pavarotti and Friends , который проходит в Италии. Патрисия исполняет свой хит Les hommes qui passent .
Летом 1992 года Патрисия решила сделать небольшой перерыв.Она провела некоторое время дома, одна и со своей семьей, после 2 лет путешествий, чтобы воплотить в жизнь свою мечту, быть обожаемыми миллионами в разных концах света. Но очень быстро тяга к музыке взяла верх, и Патрисия уже думала о следующем альбоме.
«Я начал просматривать все свои видео, телешоу, клипы, перечитывать интервью и статьи, и я понял, что построил вокруг себя стену. Я был робким, временами даже немного холодным. Я всегда был один, у меня действительно не было друзей, и я не скучал по этому поводу.Наконец, я не был собой. Это нормально, я уехал из семьи, из своего городка, у меня даже не было времени на переход в этот мир шоу-бизнеса, где я никого не знал, где я отвечал парижским журналистам с немецким акцентом. Я привык всегда быть с мамой, и вдруг я остался совсем один… Мне нужно было защитить себя. И теперь мне нужно было сломать эту стену, чтобы снова стать собой. Но я изменился, вырос. И еще я почувствовал потребность соблазнить. Не только публика. Я хотел, чтобы меня считали красивой.С этого момента я решил быть собой ».
Октябрь 1992 года, Патрисия начинает запись своего следующего альбома. Никогда еще она не вкладывала столько себя в альбом. Она хотела, чтобы этот альбом был действительно о ней! Вместе с Сирилом и Ричардом она прослушала сотни песен, которые ей прислали. Она встречалась с авторами песен, говорила обо всем и ни о чем, о жизни — своей жизни. Из этих разговоров родились песни. Y´avait tant d´étoiles ( Так много звезд ), Je retiens mon souffle ( Я задерживаю дыхание ), Fatiguée d´ettendre ( Устал ждать ), Entrer dans la lumière ( Entering into the light )… Другие песни были выбраны Патрисией, потому что они говорили о том, что она хотела сказать.Некоторые грустные, некоторые чувственные, некоторые романтичные. Je te dis vous ( Я говорю вам «сэр» ), заглавная песня, рассказывала двойную историю — встречу с мужчиной, которая заставляет осознать, что она стала женщиной, и в то же время история любви. художника с ее публикой.
Патрисия снова работает с Дидье Барбеливьеном и Франсуа Бернхеймом, но теперь присоединяется больше авторов песен, таких как Марк Лавуан, Жоэль Копф, Мишель Амселлем. Ceux qui n´ont rien ( Те, у кого ничего нет, ) был написан Барбеливьеном после того, как он был вдохновлен концертом Les Enfoirés , в котором приняла участие Патрисия.
На этом же концерте была задумана еще одна песня. За кулисами Патрисия много общалась с Жан-Жаком Гольдманом. «Я считаю, что Жан-Жак Гольдман и я в чем-то похожи. Мы вместе пошли обедать, и я много говорил об альбоме. Я говорил, наверное, только об альбоме, выборе песен, звучании, тоне. Я был совершенно взволнован. Я слушал демки целый день каждый день. Я сказал Жан-Жаку, что откажусь от песни, которая звучит как верный хит, если она меня не тронет.Думаю, это его впечатлило. Я ни о чем не спрашивал, он написал для меня «Belle» и подписался как Сэм Брюски. Он сказал, что хочет, чтобы песня существовала сама по себе ».
Belle — так Патрисия с любовью называет песню Il me dit que je suis belle ( Он говорит мне, что я красивая ). Только после того, как он стал огромным хитом и стал еще одной классикой Кааса, выяснилось, что за ним стоит великий Голдман. Жан-Жак и Патрисия стали друзьями и за эти годы породили немало блестящих музыкальных коллабораций.
Другой мужчина вошел в карьеру Патрисии. Робин Миллар, продюсер Sade и Fine Young Cannibals, заинтересовал Патрицию, и она пожелала с ним встретиться. Теперь он жил и работал во Франции и говорил по-французски. «Он знал меня. Он спросил меня, что я люблю в себе и чего больше не хочу. Я знал, что хочу альбом очарования, эмоций и чувственности. Потому что я перешла из подросткового возраста в женщину, не задумываясь об этом, унесенная водоворотом ».
И так они встречались снова и снова, работая над демо, над звуком, над идеями.И вот они поехали в Лондон, где работала вся команда Робина. Они записывались в Eal Pie Studio Пита Тоуншенда в течение 3 месяцев. 5 декабря -го -го Патрисия празднует свой 26 -й день рождения вместе со своими друзьями Робином и его музыкантами в Jazz Cafe . Она была счастлива. Она создала свой собственный альбом. Впервые она участвовала в аранжировках. Это сотрудничество с Робин многому ее научило. Впервые она записала песни также на английском языке и одну песню на немецком языке.Она научилась петь по-новому, используя свой голос по-разному. Это действительно был ее альбом взросления, становления женщиной. Она хотела быть более женственной во всех отношениях. По ее словам, ей нужно было чувствовать себя красивой, соблазнительной. И внутри, и снаружи.
Итак, с альбомом Je te dis vous родился новый образ, новый облик. У Патрисии и раньше были сексуальные фотосессии, но большую часть времени она выглядела немного неловко, в очаровательной манере сорванца. Но когда она появилась на обложке Je te dis vous , она была другим человеком.Молодая женщина, волосы закручены вокруг лица, идеальный макияж, взгляд тоски. Она была потрясающей, захватывала дух. Она была великолепна. И как она и надеялась, она была такой чувственной и соблазнительной (позже в том же году журнал Globe Hebdo утверждает, что, согласно их опросу, 19% мужчин мечтают провести ночь с Патрисией Каас).
«Иногда мы встречаем людей, которые оставляют в нас след на всю оставшуюся жизнь, но мы знаем, что не можем ответить им любовью с такой же интенсивностью.Поэтому мы отказываемся их защищать. Я прожил интенсивные любовные связи. Я говорю в прошлом, потому что жизнь продолжается. Но нет ничего важнее чувств, будь то к любовнику, дорогому другу или матери. Это значит гораздо больше, чем что-либо еще! В этот альбом я вложил все свои силы и все свое сердце, и я сделал то, что мне понравилось ».
Наконец-то закончен новый альбом. Некоторые говорили Патриции, что третий альбом — всегда провал. Некоторых интересовало, как публика воспримет ее новый образ.Но в конце концов она почувствовала себя великолепно, уверенно в себе, она чувствовала себя красивой, она улыбалась, она верила в песни и ей не терпелось спеть их на сцене. Патрисия снова присоединилась к благотворительному концерту Жан-Жака Гольдмана и Les Enfoirés в феврале. 8 марта 1993 года вышел ее новый сингл Entrer dans la lumière .
6 апреля 1993 года альбом Je te dis vous вышел в 47 странах мира. В США и Великобритании он называется Tour de charme (это также название ее следующего мирового турне и концертного альбома), и в нем есть 2 бонусных трека — La vie en rose и A Saint-Lunaire .В японской версии есть еще один бонус-трек — Juste une chanson . Через 5 недель альбом становится золотым, к лету — платиновым. 24 июня музей восковых фигур Гревен в Париже добавляет восковую фигуру Патрисии Каас.
Тем временем настоящая Патриция планирует свое следующее мировое турне. Она решает, что символом этого тура будет Купидон. Затем она подумала о сценических декорациях — кинематографической обстановке, украшении гостиничного номера. Каждая песня вдохновляла на идеи. Были указаны две среды: интимная и ритмичная.«Я хотел, чтобы публика вошла во вселенную, которая ведет к раю желаний, с дымом свечей, ветром в вуалях, светом, который будет их мягко включать и выключать. И этот ангел любви наверху, символ шоу. Все играет с движением, как акт любви ».
Патрисия носит сексуальные платья, демонстрируя свое стройное тело и чувствуя себя комфортно в своей коже. Она поет свои новые песни и свои старые хиты, переработанные в духе Tour de Charme. Во время песни Une dernière semaine à New York ( One last week in New York ) она спускается к публике, выбирает одного из фанатов-мужчин и танцует медленный танец с счастливчиком! Еще она спела песню Мэрилин «» «Я хочу, чтобы ты любил ее».Что может быть лучше известной песни символа женственности?
Тур начался в конце сентября 1993 года. Он начинается с США, затем Европы, России, Японии, Китая, Австралии… В Париже Патрисия дает 10 концертов в Zénith Hall . В России она поет песню на русском языке с хором Красной Армии.
К марту 1994 года Je te dis vous становится бриллиантом. Патрисия становится первой французской артисткой, которая продала более миллиона копий каждого из своих первых трех альбомов.В апреле Патрисия записывает песню под названием A qui d´autre que vous ( Who else but you ) для рекламного ролика Renault . Песня продается в виде сингла ограниченным тиражом в журнале Libération .
В течение мая Патрисия посещает такие страны, как Вьетнам, Камбоджа, Таиланд. Она становится первым западным художником, посетившим эти места (со времен Далиды в 50-х годах). Ее альбом платиновый и в Корее. Ближе к концу тура она даже выступает в Бейруте, Ливан.
Британская газета « Times» называет Патрисию «Французской Мадонной» из-за ее нового сексуального образа. Этот титул на какое-то время привязан к ней. Особенно, когда в видеоклипе на фильм « Il me dit que je suis belle » Патрисия предстает обнаженной… Все это очень со вкусом и красиво снято, но все равно приподнимает брови. Кто помнит ребенка, который пел Джимми?
Патрисия — большая поклонница Мадонны, ее это забавляет. Но она не Пиаф, не Мадонна, не Мэрилин и не Дитрих.Это Патрисия Каас. В США имя Патриции Каас попадает в известные чарты Billboard. Ремикс на песню Reste sur moi ( Stay on me ), микшированный Дэнни Таналья (который повторно микшировал « Thriller » Майкла Джексона), попадает в 20-ку лучших танцевальных чартов.
В июне 1994 года Патриция едва не попадает в увлекательное кинематографическое приключение. Еще в 1993 году американский режиссер Стэнли Донен решает снять фильм о легендарной Марлен Дитрих. Патрисию в последнее время много сравнивали с Дитрихом — это ее внешность, ее низкий голос.Донен встречает Патрицию в Монреале в апреле. Он предлагает ей роль. Патрисия колеблется. Мир кино интригует ее, но она опасается, что эта роль слишком велика для нее, особенно в качестве первой попытки. Но Дитрих … Ее мать обожала Марлен Дитрих, все время о ней говорила. Первой песней, которой научила ее мать, была песня Lily Marlène . Ричард настаивал: «Ты хрупкая, но сильная, как Марлен. Просто будь собой, и этого будет достаточно ». Патрисия была убеждена. Она познакомилась с Доненом в Париже в конце июня.Фильм планировался на апрель 1995 года, его должны были снимать в Берлине. Но сначала нужно сыграть несколько сцен перед продюсерами, прежде чем будет утвержден бюджет проекта. Патрисия изучает английские диалоги в перерывах между концертами. Она представляет 3 сцены. Донен любит Патрицию, он говорит, что получил свою Марлен. К сожалению, Донен так и не получил финансирования для своего проекта. И мы можем только представить, какой была бы Патрисия в роли Дитриха…
Тем временем песня Патрисии « Il me dit que je suis belle » получает награду SACEM в номинации «Песня года».SACEM также награждает Патрицию медалью «Вдохновение года». Новые рекорды Патрисии — дважды платина в Швейцарии (впервые для французской певицы!), Золото в Финляндии, награда «Певица года» в Турции.
В октябре 1994 года заканчивается Tour de charme . И какой финал, последний ее концерт в родном Форбахе. Все пошли посмотреть, «девочка возвращается домой». Вся ее семья и друзья были там. Это был грандиозный праздник, грандиозный финал тура. Патрисия была очень эмоциональна и взволнована.25 ноября выходит концертный альбом и видеокассета Tour de charme .
Je te dis vous и Tour de charme внесло много изменений в жизнь Патрисии. Она развивалась музыкально, трансформировалась физически, ее карьера пошла еще дальше, она путешествовала по многим странам мира. Но в ее жизнь была внесена еще одна важная вещь.
В 1993 году молодой бельгийский музыкант открыл концерты Патрисии во время турне.Его звали Филипп Бергман. Патрисия услышала его музыку пару лет назад и решила пригласить его на открытие ее концертов. Она не знала, что вот-вот встретит любовь всей своей жизни. Несколько слов за кулисами, несколько взглядов — и они влюблены. Через несколько дней Филипп оставляет все позади и переезжает из своего дома в Бельгии, чтобы жить с Патрисией в Париже.
Патриция, которая всегда очень скрывает свою личную жизнь, не могла не отпустить себя. В конце тура она написала книгу воспоминаний о создании альбома и туре, а на самой последней странице написала: «Наконец, я не хочу закрывать эту историю, не рассказывая вам секрет: Je te Dis vous и Tour de charme стали для меня поводом встретить ВЕЛИКОЛЕПНУЮ ЛЮБОВЬ.»
1995 год начинается спокойно. Патрисия получает двойную платину в Швеции и платину в Финляндии. В январе она на обложке журнала Time. Роберт Альтман использует песню Reste sur moi в своем фильме Prêt-à-porter . В феврале Патрисия в четвертый раз получает самый продаваемый альбом за рубежом на церемонии вручения награды Victoires во Франции. В марте выходит новый фильм Клода Лелуша « Les Misérables », и Патрисия поет заглавную песню. В очередной раз Патрисия принимает участие в Les Enfoires.Также она принимает участие в очередном благотворительном концерте для жертв Чернобыля. В мае она снова получает награду за лучшую французскую артистку на World Music Awards в Монако. Патрисия также записывает классический Que reste-il de nos amours? или Желаю вам полюбить на французском и на английском для фильма Невинная ложь . Но большую часть года Патрисия отдыхает и проводит время с Филиппом.
Тем не менее, в июне 1995 года Патрисия решает попытать счастья на англоязычном рынке.Она едет в Нью-Йорк, где вместе с продюсером Филом Рамоном выбирает 12 классических джазовых мелодий и записывает их. Но в итоге было решено не выпускать альбом (он должен был называться Black Coffee ). Он был напечатан тиражом всего 3000 экземпляров, и очень немногие фанаты смогли этого добиться. Передается через пиратские круги.
Патриция берет долгий, необходимый и заслуженный перерыв. Только в июне 1996 года она возвращается в Нью-Йорк, чтобы работать над своим следующим альбомом с Филом Рамоном.С каждым альбомом все больше авторов предлагают ее песни. К команде Je te dis vous присоединяются такие известные имена, как Зази, Франк Лангольф и… Филипп Бергман. Верный парень стал соавтором некоторых песен для нового альбома. Жан-Жак, дорогой друг, дает Патрисии драматическую песню — Je voudrais la connaître ( Я хочу знать ее ) и переводит на французский чудесный Quand j´ai peur de tout ( Когда я боюсь всего) ), адаптация песни Дайан Уоррен.Многие песни в альбоме — это английские песни, выбранные Патрисией и адаптированные к французскому языку. Большая команда французских и американских, известных и менее известных музыкантов создает новый микс для Патрисии. Этот альбом более ритмичный, более попсовый. Джазово-блюзовые мотивы все еще присутствуют, даже если на этот раз они незначительны. Патрисия переходит к более современному, более американскому звучанию. Продюсер, Рамон, работал с Шинед О’Коннор, Полом Саймоном, Билли Джоэлом, Рэем Чарльзом, Барброй Стрейзанд, Фрэнком Синатрой и другими. Он позволяет Патриции быть со-продюсером.И снова она точно знает, чего хочет, и у нее есть для этого опыт.
Она стремится к современному звучанию, отличному от того, что она делала до сих пор. Ей хочется каждый раз пробовать что-то новое. Этот альбом представляет собой смесь баллад и очень ритмичных песен, поп, танцев, джаза и немного соула. Конечно, с уникальным прикосновением Патрисии. Альбом заканчивается тихим дуэтом с Джеймсом Тейлором Don´t let me be lonely tonight , который изначально был записан для Black Coffee .
Патрисия тоже снова меняет свой облик. Ее локоны превращаются в прямые волосы умершего платинового блонда. Внешний вид у нее очень современный, модный. Она появляется на красной обложке своего нового альбома Dans ma Chair ( In my flesh ), более уверенная и сексуальная, более… прикосновенная. Холодный взгляд смотрит вперед, но те же голубые глаза светятся под тяжелым темным макияжем. «Название Dans ma Chair — это конечная цель, которой я хотел достичь. Песни полностью соответствовали моим новым музыкальным вкусам и моему новому облику.»
Альбом наконец-то выпущен в марте 1997 года, после почти трехлетнего ожидания нового материала. Альбом посвящен родителям Патриции. 16 мая 1996 года скончался отец Патриции. Теперь она потеряла обоих родителей. Внезапная смерть отца потрясла Патрицию. Она находит утешение в объятиях Филиппа. «Я больше не знаю, что меня ждет в будущем. Знаю только, что потерял самые глубокие корни. Иногда, когда мой возлюбленный берет меня на руки, я чувствую себя немного ребенком… »Она все больше и больше говорит о Филиппе, о том, как быть счастливее, чем когда-либо, когда она нашла свою великую любовь — возможно, мужчину своей жизни?
«Я действительно не понимаю, что значит« человек моей жизни ».Я ничего не знаю. Но это тот человек, с которым я провожу время, в ноябре будет 4 года, что мы вместе. И он по-прежнему тот человек, с которым я хочу проводить большую часть своего времени. У нас все хорошо, мы красивая пара, мы любим друг друга. Я бы хотел, чтобы он стал отцом моих детей ».
В январе 1998 года Патрисия начинает свое третье мировое турне, которое называлось просто Rendez-vous . Это концептуальный спектакль, напоминающий путь, который Патрисия прошла так далеко. «Я хотел, чтобы спектакль создавал различную среду, указывая места, где я пел: кабаре, пиано-бар и многое другое».Для тура Патрисия подстригает волосы короче, что придает ей более мягкий вид. Она дает шоу с декорациями, сменой костюмов, водолазами и визуально выдающейся внешностью.
Концерт начинается, когда сцена превращается в маленькое кабаре, к следующей части кабаре исчезает, появляются люстры, а с ними Патрисия с новым комплектом одежды. Она посвящает Entrer dans la lumière своим родителям. Позже появляется Патриция в пальто и цилиндрической шляпе, бросая розы в толпу. Начинается партия джаза и блюза, и Патрисия снимает пальто, чтобы остаться в небольшом откровенном платье.Последняя сцена — большое шоу огней, хореография, Патрисия поет свои современные песни.
К февралю Кресло Dans ma Chair становится дважды платиновым во Франции. В марте Патрисия снова поет с Enfoires. Она поет L’aigle noir ( Black eagle ) в дуэте с великим певцом и автором песен Паскалем Обиспо. Вскоре она добавила L’aigle noir к своему списку песен тура по просьбам публики. Летом она дает бесплатный концерт в Румынии перед 200 000 аудиторией.
В июне выходит концертный альбом Rendez-vous , записанный во время двух концертов в Олимпии. Концерт также выпущен на VHS и DVD. На обложке написано: «Спасибо всем огням, сияющим в темноте, и двум звездам, сияющим в небе».
В октябре 1998 года для Патрисии сбывается еще одна мечта. Ее приглашают на шоу под названием Sacrées femmes , где она исполняет La vie en rose перед своим кумиром — Мадонной.После песни они немного поговорили, пошутили про совместное пение. Судя по всему, Мадонна знает и любит Патрицию. Они обнимаются перед камерами, и Патрисия в восторге, она фанатка, как и все мы.
Тур Rendez-vous заканчивается в ноябре 1998 года. В том же году умирает собака Патрисии Лолита. Она была белым сеттером-альбиносом, второй собакой Патрисии, и она была с ней много лет.
Накануне Рождества Патрисия получает приглашение от известного тенора Пласидо Доминго принять участие в концерте Рождество в Вене .Патрисия поет традиционные рождественские песни с Доминго и мексиканской звездой Алехандро Фернандесом. Концерт транслируется в 85 странах, издается на CD и DVD.
Начинается 1999 год, и Патрисия уже в студии, работает над новым альбомом. Этот альбом продюсировал Паскаль Обиспо. Поначалу Патрисия только думала, что он напишет для нее пару песен. Он предложил 12. Патрисия выбрала 10 из них, и они провели вместе 4 месяца в студии. «Я был очень впечатлен талантом Паскаля и его рабочими привычками.Он может провести в студии целый день. Мы работали в атмосфере доверия, он давал мне идеи, и последнее слово оставалось за мной ».
Другие авторы песен, которые появляются на этом альбоме, — Дидье Големанас, Лайонел Флоренс и Зази. Жан-Жак Гольдман написал две песни, мощный гимн Les chansons begin ( Начало песни ) и тихую балладу Une fille de l´Est ( Девушка Востока ), написанную о Патрисии. «Жан-Жак мой дорогой друг, он меня хорошо знает.Его честность очень трогательна. В лирике, которую он пишет для меня, есть что-то меланхоличное. Я вложил свою истину в Une fille de l´Est , потому что эта девушка Востока — это я. В тексте говорится не только о девушке из Восточной Франции, но и о Германии, России. У всех нас есть общие черты — наша бледная кожа, сдержанность и, конечно же, наследие войны ».
18 мая 1999 года в 40 странах выходит новый альбом « Le mot de pas » ( Пароль ). Он остается на второй позиции по продажам в течение месяца, продав 1 миллион копий по всему миру, из них 570 000 во Франции. Le mot de Passe — меланхоличный, он посвящен уходящему времени, ностальгии, сложности любви. Впервые голос Патрисии сопровождается симфоническим оркестром под управлением Ивана Кассара. Под руководством Паскаля Патрисия развивается и снова находит новое звучание. На обложке этого альбома мы видим простую фотографию Патрисии в оттенке сепии, она выглядит естественно, и мы впервые видим ее улыбающуюся на обложке альбома.
Согласно опросу, проведенному по случаю 50-летнего юбилея журнала Paris Match, Патрисия классифицируется как 3-я величайшая певица за последние 50 лет после Эдит Пиаф и Селин Дион.
Французская пресса начинает расспрашивать Патрисию о возможности написания собственных песен. Но Патрисия говорит, что есть авторы, которые делают это намного лучше, чем она, и ей дают тексты, которые очень близки ее сердцу. «Между идеями и письмом лежит целый мир».
Пресса также начинает интересоваться, когда Патрисия забеременеет Филиппом. Она говорила о своей мечте иметь с ним семью уже несколько лет и даже предложила назначить свидание со своим ребенком, когда ей будет 33 года, после тура Rendez-vous .Все журналы мечтают публиковать сенсационные новости. Но, несмотря на бесконечные домыслы, пара удивляет прессу и общественность. Они расстаются.
Великая история любви тихо и грустно заканчивается через 6 лет, а вместе с ней и мечты о семье с Филиппом. Патрисия не говорит о причинах внезапного разрыва отношений. На самом деле она вообще не обсуждает это в прессе. Она покидает свой парижский дом, который делила с Филиппом, и переезжает в Цюрих, открывая новую страницу.
В июне 1999 года Майкл Джексон приглашает Патрицию для выступления на большом благотворительном концерте « Майкл Джексон и друзья » в Сеуле. Единственная французская певица в проекте, Патрисия выступает на одной сцене с Мэрайей Кэри, Boyz II Men, Ванессой Мэй, Цуккеро, All Saints, Boyzone, Андреа Бочелли и другими. Она поет 3 песни из Le mot de pas перед 45 000 человек.
В июле Патрисия совершает летний тур по Германии с Hanover Pops Orchestra (87 музыкантов!) Под управлением Жоржа Пехливаняна.Концерт в Гамбурге транслировался на французско-немецком телеканале Arte. В сентябре Патрисия участвует в различных телешоу, таких как Tapis Rouge, где она поет с Франсисом Кабрелом, и Viva Latino, где она поет с Рики Мартином. Она также записывает немецкую версию своей песни Les éternelles ( The eternals ) из альбома Le mot de Passe , поет ее дуэтом на немецком языке с турецким тенором Эрканом Аки. Песня под названием Unter der Haut используется в немецком мини-сериале Sturmzeit / Riding the Storm .
Патрисия принимает участие в благотворительном концерте в Косово, устроенном американской актрисой Ванессой Редгрейв. Она пользуется этой возможностью, чтобы поддержать французские войска, точно так же, как ее кумир Марлен в те дни, когда Патрисия поет для солдат, носит их шлем, разговаривает с ними, фотографируется с ними и раздает подписи.
Лицо Патриции номинировано на звание Марианны 2000 года. Марианна — это Французская Республика, и лица великих французских женщин, таких как Брижит Бардо, Катрин Денев и другие, раньше были Марианнами.Лицо Марианны — символ Франции, и быть избранным или даже номинированным — большая честь. Патрисия занимает третье место после французских топ-моделей Эстель Холлидей и Летиции Каста, которая, наконец, была выбрана на роль Марианны. (Сегодняшняя Марианна — лицо анонимной француженки).
В октябре 1999 года Патрисия начинает свое мировое турне 4 th , которое будет называться Ce sera nous ( Это будет us — строка из песни Le mot de pas ). Патрисия решает, что этот тур будет оформлен в атмосфере Востока, она была очарована им, когда побывала в Марокко.Сцена представляет собой шатер, покрытый коврами, наполненный свечами, лампами и различными предметами, все в духе Востока. Даже микрофон обтянут тканью в восточном стиле. Шоу начинается со звуков африканских перкуссии и скрипок. Звуки перкуссии присутствуют во многих песнях, все шоу представляет собой смесь разных звуков — с одной стороны сцены струнный квартет и акустическая гитара, а с другой — электрогитара, бас, клавишные. и барабаны.Патрисия носит легкую сексуальную одежду и устраивает грандиозное шоу, исполняя свои новые песни вместе со старыми хитами с новыми аранжировками. Она снова поет Барбары L’aigle noir , а также отдает дань уважения Лео Ферре, исполняя его классический Avec le temps ( Как время идет на ). В конце шоу она исполняет великолепный танец живота.
Начинается новое тысячелетие, и Патриция путешествует по миру.
В феврале она принимает участие в Les Enfoirés, , на этот раз она поет песню Casser la voix ( Напрягите голос ) с Гару и Дэвидом Холлидеем.В мае Патриция награждается Национальным орденом «За заслуги», это большая честь. В июне она поет для больных детей в больнице Неккер в Париже.
14 июля, в День независимости Франции, Патрисия дает бесплатный концерт в Люксембургском саду в Париже. Она выступает перед мэрами Франции и в сопровождении филармонического оркестра Лилля. Концерт транслируется в прямом эфире по французскому телевидению. 29 августа концертный альбом Ce sera nous / Les chansons beginnce выходит на двойном компакт-диске.Он также выпущен на DVD и VHS.
17 октября в городке Мюльхайм (Германия) Патриция становится крестной матерью 3-го -го гусарского полка. На следующий день она получает премию Шарля де Голля — Конрада Аденауэра в Берлине, эта награда вручается тем, кто символизирует дружбу между Францией и Германией. 2 ноября 2000 года Патрисия дает последний концерт своего турне в Palais de Congress в Париже. Ей аккомпанирует Национальный оркестр Парижа под управлением Ивана Кассара.
Патрисия думает о еще одном долгом перерыве. Но через пару месяцев она снова чувствует потребность работать. И тут к Патрисии с интересным предложением обращается знаменитый французский кинорежиссер Клод Лелуш, больше всего известный всему миру по фильму « Un homme et une femme ». Лелуш познакомился с Патрисией еще в 1995 году, когда она записала заглавную песню к его фильму Les Misérables . 5 лет спустя, когда он ищет главную женщину для своего нового фильма, он думает о Патриции.18 декабря 2000 года в условиях большой секретности Патрисия проводит прослушивание в новый фильм Лелуша « А теперь… Дамы и господа ». 26 декабря журнал Le Parisien объявляет, что на главную женскую роль выбрана Патрисия. Это Джейн, разочаровавшаяся в любви джазовая певица…
До января 2001 года вся французская пресса говорила о дебюте Патрисии в кино. 29 января Патрисия выступает на фестивале Les Enfoirés и в черном парике поет Les brunes ne comptent pas pour des prunes ( Брюнетки не волнуются ни о чем, ) в дуэте с Эльзой.В феврале Патрисия рекламирует банк Crédit Mutuel , есть реклама по радио, телевидению и плакаты внутри банков. Она также записывает песню Close your eyes для анимационного фильма Gloups, je suis un poisson , саундтрек выходит в марте 2001 года, а фильм — в апреле.
Патриция также возвращается в студию, чтобы снова встретиться с Робином Милларом, с которым ей так понравилось работать над Je te dis vous . Робин собирается продюсировать саундтрек к фильму And Now… Ladies & Gentlemen .В саундтрек входят классические французские шансоны, которые обычно поют на английском языке. Это первый раз, когда у Патрисии есть полностью английский альбом. Однажды она говорила о своем желании записать альбом, состоящий только из каверов на классические песни. А теперь она записывала один. «Я всегда хотел петь свои любимые французские песни, но какой смысл петь Ne Me Quitte Pas на французском? Я просто приглашаю сравнения с Брелом, что смешно. Когда я пою на другом языке, это вырывает песни из традиционного контекста, освобождает их.Английский — универсальный язык. Для этих песен это способ путешествовать ». Все песни были выбраны для фильма, производство очень расслабленное и джазовое, но звучание современное, в отличие от более традиционного джаза, который мы слышали на Patricia Scène de vie еще в 1990 году. «С этим альбомом я хочу поделиться своим личным видением того, каким может быть французский шансон сегодня ».
Между тем, Джон Малкович, который должен быть главным мужчиной в фильме, отказался от продления съемок предыдущих проектов в США.5 апреля, всего за месяц до съемок, выбирается новый главный герой — Джереми Айронс будет Валентин, изощренный английский воришка ювелирных изделий. Другие актеры в этом фильме — Тьерри Лермитт, Жан-Мари Бигард, Иван Атталь и другие. 6 апреля Патрисия выступает в Люксембурге на торжествах в честь коронации великого герцога Генриха.
30 апреля 2001 года наконец настал день — съемки И теперь… Дамы и господа начинаются. Съемки проходят в Нормандии (Франция), затем в Марокко и, наконец, в Англии.Бюджет фильма — 20 миллионов евро. Окончательно съемки фильма завершились в июле. А в сентябре 2001 года фильм « А теперь… Дамы и господа » впервые представлен на фестивале фильмов в Марокко. В конце съемок Клод Лелуш дарит Патрисии уникальный подарок — маленькую белую мальтийскую собачку-бишон (такую же, как у Жака Ширака). Патрисия называет собаку Текилой, и вскоре они становятся неразлучными, Текила с Патрисией, куда бы она ни пошла!
Патриция теперь воспринимается людьми как одинокая женщина.Слухи уже давно утверждают, что у нее был роман со своим партнером по фильму Джереми Айронсом, но Патрисия с удовольствием их отвергает. Она уже год живет одна в своем доме в Цюрихе. Ей понравилась смесь французской и немецкой культур в Цюрихе. Это также ближе к ее семье, и город красивый, жизнь более спокойная и расслабленная, чем в суматошном Париже, и, хотя она известна, люди уважают ее уединение здесь.
Впервые она рассказывает о разрыве с Филиппом более года назад.Она покинула их парижский дом, чтобы открыть новую страницу. «Мы прожили прекрасную историю любви 6 лет. Любовь ушла… Я не спрашиваю себя, почему. Я предпочитаю верить, что, как и у каждой пары, было начало, развитие и конец. Мы планировали завести ребенка, но этого не произошло, потому что момент был неподходящим. Это для лучших.»
Она отрицает тот факт, что ей грустно и одиноко. В конце концов, у нее есть семья и друзья. Она признает, что трудно встретить мужчин, на самом деле она понимала, что ее независимость пугает мужчин.«Хотел бы я не пугать мужчин». — говорит она с оттенком горечи. Несмотря на то, что у нее было несколько любовных историй, она все же обнаружила, что в конце концов мужчины не могут справиться с сильными женщинами…
После ужасной трагедии 11 сентября в США произошел взрыв на химическом заводе в Тулузе. 29 сентября Патрисия поет Les chansons begin в программе Solidarité Toulouse , посвященной жертвам взрыва.
В начале сентября по радио звучит новая песня Патрисии — Rien ne s´arrête .Это новая песня из первого альбома лучших хитов Патрисии, Best of 1987-2001 , также известная как Rien ne s´arrête ( Nothing stop ). Это своего рода вывод после 14 лет карьеры, более 600 концертов по всему миру и около 14 миллионов копий альбомов, проданных по всему миру.
Альбом « Best of » разошелся тиражом более 500 000 копий во Франции и 300 000 за пределами Франции. В течение ноября / декабря 2001 года Патрисия принимала участие во французском телешоу Star Academy и Téléthon , которое транслировалось на канале France 2.В январе 2002 года она поет на Les Enfoirés , на этот раз исполняя Le France с Патриком Брюэлем.
Окончательно объявлена дата выхода фильма « А теперь… Дамы и господа » — 29 мая 2002 года. Примерно за месяц до этого, 16 апреля, Патрисия Каас назвала саундтрек « Piano bar» под названием «». На обложке мы видим только ногу Патрисии, на фоне восточной ткани, красную розу на полу, которая превращается в воду. Это самый красиво оформленный альбом Патрисии изнутри, нежные теплые цвета и экзотические образы помещают нас в нужную атмосферу, чтобы послушать расслабляющие тихие песни и представить, что мы находимся в пиано-баре в Марокко.Патрисия участвует в этом дизайне и настаивает на обложке, которая полностью является ее идеей и другими мелкими деталями.
26 мая фильм « А теперь… Дамы и господа » вне конкурса представлен на Каннском фестивале. 29 мая фильм выйдет в кинотеатры по всей Франции. В июле он выйдет в США. В фильме рассказывается о двух заблудших людях, которые встречаются при необычных обстоятельствах, когда мечта и реальность начинают смешиваться.
Патрисия продвигает фильм и свой альбом в прессе.Критики неоднозначно относятся к фильму, но все одобряют внешность Патрисии. Но дело в том, что Патрисия больше поет, чем играет… Фильм не имеет большого успеха, особенно в сравнении с ожиданиями нового фильма Лелуша. Саундтрек, который, в первую очередь, является атмосферным альбомом, каким бы красивым он ни был, был очень некоммерческим. Так что это первый раз, когда проект Патрисии не пользуется большим коммерческим успехом, в том смысле, к которому она привыкла. Саундтрек продается «всего» 300 000 копий.
Но наша мадемуазель не возражает. Как она всегда говорила, она делает все, что ее трогает, что близко ее сердцу, и все, что она действительно хочет делать. Она наслаждалась съемками и актерским опытом, ей нравились песни, которые она записывала, и не имеет значения, что это не было мировым коммерческим хитом.
Итак, в сентябре 2002 года Патрисия начинает мировое турне Piano Bar, шоу, посвященное французскому шансону. Интимное шоу в небольших залах, где Патрисия старается максимально создать атмосферу пиано-бара.(2 октября и она выступает в Cirque d´Hiver в Париже, где всего 1800 мест!) В программе песни из саундтрека, а также другие известные французские шансоны Пиаф, Ферре, Трене, Азнавур, Беко, Брель и другие … Великолепные оркестровки, множество звуковых эффектов вносят свой вклад в атмосферу зрелища, а Патрисия воссоздает на сцене звук Piano Bar . Французский шансон не мог и мечтать о лучшем посланнике, который воздал бы ему должное во всем мире.
Несмотря на столь некоммерческий характер последнего проекта Патрисии, ее публика доказывает, что это не то, что важно. Тур имеет успех по всей Европе, а не по всему миру. В январе 2003 года по приглашению президента Жака Ширака Патрисия стала почетным гостем на праздновании 40-летия дружбы между Францией и Германией и открытия нового посольства Франции в Берлине.
Патрисия появляется на ежегодной выставке Les Enfoirés и продолжает свой тур.Во время гастролей один из братьев Патрисии трагически погибает. Патрисия завершает концерт, запланированный на этот вечер, а позже присоединяется к своей семье, чтобы оплакивать потерянного еще одного близкого человека … В сентябре она дает последний концерт в Palais du Congress в Париже.
Осень 2003, Патрисия занимается студийной записью. У этого нового альбома нет одного продюсера, как у всех ее студийных альбомов до сих пор. Она работает со многими авторами песен, многими музыкантами, несколькими продюсерами. В этом альбоме Патрисия идет в направлении рока, после тихого Piano Bar она поет со всей своей энергией и со всем своим блюзом.Мы знакомимся с новой Патрицией, взрослой женщиной, одинокой, независимой и сильной. Она называет свой альбом Sexe fort — The Strong Sex . И все мы знаем, какой пол она имеет в виду.
Она встречает своих старых друзей Паскаля Обиспо и Жан-Жака Гольдмана. Она работает с некоторыми новыми коллаборациями, неизвестными авторами песен, такими как Дэвид Мане, который пишет 4 песни для альбома, одна из них — J´en tremblerai бис ( Я все еще дрожу ), которую Патрисия посвящает своему недавно умершему брату. .Он также написал C´est les femmes qui mènent la danse ( Это женщины правят миром ), гимн женщин, которые правят миром. Леа Иванн написала вступительную песню Où sont les hommes ( Где мужчины, ), отчаянный крик для мужчин, которых, возможно, почти не существует (или они есть?). Песня открывает альбом и, как первый сингл, вскоре становится его хитом. Сальваторе Кампаниль написала песню Ma blessure ( Моя рана ), в которой говорится о бессмертном синяке, оставленном Патрисии после смерти ее матери.
Патрисия также получает замечательный подарок — она получает песни от великих французских авторов песен, которые редко пишут для других, таких как Рено, Этьен Рода-Жиль, Патрик Фиори, Франсис Кабрель и Луи Бертиньяк. Дж. Каплер (брат Гольдмана и уважаемый автор песен) пишет о плюшевом мишке Патрисии Je le garde pour toi ( Я храню для вас ). Тот, который она подарила своей матери перед смертью, тот, который она носит с собой на протяжении многих лет на удачу, тот, который она оставляет для ребенка, о котором мечтает.Одна из песен Жан-Жака — дуэт, Патрисия поет ее со швейцарским певцом Стефаном Эйхером, с которым познакомилась в Цюрихе.
Новый альбом выходит в свет 1 декабря , 2003. За 4 дня до дня рождения Патрисии 37 . В специальном выпуске есть бонус-трек — Je maudis ( I curse ). На обложке альбома мы видим вырезанное фото Патрисии в позе на коленях, на серо-голубом фоне большой логотип ее имени, переплетенный с розой.Рядом с названием Sexe fort есть символ женщины (который также станет символом следующего тура). Этот альбом оформлен в серо-голубоватых тонах и наполнен фотографиями Патрисии в очень откровенной одежде. Мы видим женщину меланхоличную, но в то же время сильную, уверенную и сексуальную. Патрисия не против показать свое тело, потому что она говорит, почему бы не насладиться им, пока оно у вас еще есть? В свои тридцать с небольшим она чувствует себя прекраснее, чем когда-либо.
Она отчаянно хочет ребенка больше, чем когда-либо.Но она больше не мечтает об очаровательном принце. Время от времени она встречается, она хочет найти любовь, но она реалистична. И она ни для кого не изменится. «Моя страсть к пению отнимает у меня большую часть времени. И я знаю, что со мной нелегко жить… Когда в мою жизнь входит мужчина, он должен признать, что у меня уже есть любовник — моя публика ».
Летом 2004 года турне Sexe Fort отправились в путь. Наполненное энергией шоу, где Патрисия раскрывает свою каменную сторону. «Я хочу, чтобы этот спектакль был мостом между эмоциями и силой — всем этим я.»Вместе со своей Текилой Патрисия путешествует по миру. Тур продлится до 2005 года. Верный любовник, как всегда, здесь, радостно встречает ее.
Продолжение следует…
Патрисия Каас Биография — Детство, жизненные достижения и хронология
Детство и ранняя жизнь
Патрисия Каас родилась 5 декабря 1966 года в маленьком городке Форбах, регион Лотарингия, восточная Франция, как младшая из семи детей. французскому шахтеру Йозефу Каасу и гражданину Германии Ирмгард.
Она провела детство во французской коммуне Стиринг-Вендель и говорила только на французском языке Лотарингии, на котором говорят в доме.
Она не особо интересовалась школой, но была счастлива на сцене и поэтому начала петь с самого раннего возраста.
Воодушевленная матерью, она впервые выступила на сцене в возрасте 8 лет, после чего она продолжила выступать на различных небольших мероприятиях.
Читать ниже
Вам может понравиться
Карьера
Ее первый профессиональный прорыв произошел в 13 лет, когда она подписала контракт с немецким кабаре-клубом Rumpelkammer в Саарбрюккене, где она регулярно выступала в течение семи лет.
Пробуя удачу в музыкальной индустрии, ее заметил архитектор Бернар Шварц, который познакомил ее с автором песен Франсуа Бернхеймом, после чего французский актер Жерар Депардье согласился спонсировать ее музыку.
Ее первый сингл «Jalouse» был выпущен в 1985 году, но не произвел большого впечатления. Тем не менее, это оказалось большим опытом в ее предстоящей карьере.
В 1987 году ее сингл «Mademoiselle chante le blues», написанный Дидье Бербеливьеном, стал ее первым хитом и занял первое место.7 место в рейтинге французских одиночных игр. Свой следующий альбом «D’Allemange» она записала в 1988 году.
Ее первый альбом «Mademoiselle chante…», выпущенный в 1987 году, в течение двух месяцев занимал 2-е место во французских чартах альбомов, став платиновым во Франции, Швейцарии и Бельгии. и золото в Канаде.
Она отправилась в свое первое мировое турне в 1990 году, дав 196 концертов в 12 странах перед своими 750 000 поклонниками.
С выпуском в 1990 году альбома «Scene de vie», в котором блюз, поп и джаз сочетаются с традиционными французскими мелодиями, она наконец-то завоевала признание на международном рынке.
В 1991 году она записала двойной концертный альбом Carnets de scene, который был переиздан Sony в виде концертного DVD 13 лет спустя.
Во время второго мирового турне Tour de charme в 1993 году она побывала в 19 странах, включая Ханой, где она стала первой французской артисткой, выступившей после войны во Вьетнаме. Ее тур был позже выпущен в виде концертного альбома в 1994 году.
Продолжить чтение Ниже
Ее третий мировой тур состоял из выступлений в 23 странах, которые позже были преобразованы в концертный альбом Rendez-vous в 1998 году, в который вошел трек ‘ L’aigle noir ‘, в исполнении великой французской певицы Барбары.
В 1999 году она записала свой пятый студийный альбом «Le mot de Passe». В том же году она выступила на концерте «Майкл Джексон и друзья», который транслировался в 39 странах в поддержку ЮНЕСКО, Красного Креста и Детского фонда Нельсона Манделы. .
В сентябре 1999 года она выступала в программе CCTV в Париже, которая будет транслироваться в Китае. Кроме того, она сотрудничала с Фрэнсисом Кабрелом и Рики Мартином в дуэтах для других телешоу.
В 2000 году она выступала в Люксембургском парке перед 30 000 мэров Франции и 60 000 зрителей в сопровождении Национального оркестра Лилля под управлением Жан-Клода Казадезюса.
Она решилась сняться в фильме 2001 года «А теперь… дамы и господа» с английским актером Джереми Айронсом. В том же году она выпустила свой первый альбом «Best of» под названием «Rien ne s’arrete», включающий треки с 1987 по 2001 год.
Ее концептуальный альбом «Piano Bar by Patricia Kaas», записанный в 2002 году, вероятно, был ее первым английским альбом. Затем последовал мировой тур «Piano Bar Live» с выступлениями в Европе, Азии и США.
Ее альбом 2003 года «Sexe fort» провалился, но ее тур был большим хитом, который продолжался до 2005 года с выступлениями в Европе, России, Сибири, США, Корее, Канаде и Китае.
Несколько живых выступлений ознаменовали ее карьеру на следующие несколько лет до 2008 года, когда она записала хит-сингл «Не позвониш» с российской рок-группой Uma2rman.
Ее последний двойной альбом «Kabaret» был записан в 2009 году.
Продолжить чтение Ниже
Она участвовала в конкурсе песни «Евровидение 2009» с песней «Et s’il fallait le faire» и заняла 8-е место с хорошей песней. получил признание критики и публики.
В 2011 году она опубликовала свою автобиографию «L’Ombre de ma Voix», которая имела большой успех и была переведена более чем на шесть языков.
В 2012 году она выпустила «Kaas chante Piaf» как дань уважения французской певице Эдит Пиаф, в которую вошел 21 величайший трек последней.
Награды и достижения
В 1987 году она получила награду «Открытие года» премии Victoires de la Musique.
Она получила награды «Лучшие зарубежные продажи» и «Лучшая артистка» на Victoires de la Musique и выиграла одну из крупнейших музыкальных наград Германии — «Золотую Европу» в 1990 году. Она снова получила Золотую Европу в 2002 году.
В 1991 году она была удостоена Премии Бэмби и Мировой музыкальной премии.
Она получила награду «Лучшие зарубежные продажи» на Victoires de la Musique и «Лучшая французская артистка года» на World Music Awards в 1995 году.
В 2000 году она была награждена премией Аденауэр-де-Голль. награда в Берлине.
В 2003 году она была награждена Национальным крестом за заслуги перед послом Германии во Франции и орденом за заслуги перед Федеративной Республикой Германии первой степени от правительства Германии.
Журнал «People With Money» объявил ее самой высокооплачиваемой певицей в мире с доходом в 75 миллионов долларов.
Патрисия Каас — Французская музыка | Евро Музыка | Английский
Время выхода в эфир
Эдит Пиаф, история создания легенды
Знаменитые каверы на песни Эдит Пиаф
Патрисия Каас
Франция
Представительство:
Критики называют ее мадемуазель музыки, и они не ошибаются.Обладая потрясающе хрипловатым голосом, она поразила публику со всего мира своим пением на французском, английском и немецком языках. Теперь Eurochannel приглашает вас узнать ее голос. Патрисия Каас здесь с невероятно страстным концертом и незабываемым шоу в исполнении самых известных хитов Эдит Пиаф.
Музыка Патрисии Каас, идеально сочетающая в себе уникальный культурный фон, стала прогулкой по Западной Европе. Поющая на немецком и французском языках, она впервые получила признание благодаря спонсорской поддержке легендарного французского актера Жерара Депардье, который видел в ней бриллиант, готовый сиять.
Патрисия Касс сделала рекордную карьеру: ее продажи по всему миру были удостоены таких наград, как Золотой, Платиновый и Бриллиантовый альбомы, а также награда Victoires de la Musique в категории «Открытие года», одна из самых важных французских музыкальных произведений награды. В 1991 году она получила еще две музыкальные награды, World Music Award и Bambi. В следующем году она получила 3-е место в категории «Лучшая певица международного уровня» на церемонии вручения награды ECHO в Кельне, номинировавшись вместе с Шер (получившей первое место), Тиной Тернер, Мадонной и Уитни Хьюстон, четырьмя самыми громкими именами в мире. музыкальный мир.
Теперь, после почти двух десятилетий на сцене, Eurochannel приглашает вас вместе с Патрисией Каас отпраздновать 50-летие со дня смерти легенды Эдит Пиаф уникальными версиями Кааса. Займите место на этом особом концерте в знаменитом Королевском Альберт-холле в Лондоне и позвольте своим чувствам разразиться мощным голосом.
Биография:
Патрисия Каас — французская певица и актриса, родившаяся 5 декабря 1966 года в Форбахе, Мозель.Каас — очень успешный франкоговорящий певец, добившийся международного успеха, особенно в Западной Европе, Канаде, России и Корее. Ее музыка была охарактеризована критиками как смесь поп-музыки, джаза и шансона. С момента появления ее дебютного альбома Mademoiselle chante … в 1988 году Каас продала более 16 миллионов пластинок по всему миру. В 2002 году Каас дебютировала в кино в фильме «А теперь … Дамы и господа », рядом с Джереми Айронсом. Она представляла Францию на конкурсе Евровидение 2009 года и сейчас гастролирует со специальным исполнением песен Эдит Пиаф, за которым следует альбом из 20 самых известных хитов Пиаф.
Общая информация:
• В 1989 году Каас пережила травматический личный опыт, когда ее мать заболела от рака и умерла. Плюшевый медвежонок Каас, которого сегодня послала поддержать выздоровление своей матери, сопровождает Кааса повсюду в качестве талисмана.
• В декабре 2003 года Патрисия Каас была награждена Орденом за заслуги перед Федеративной Республикой Германия I степени за вклад в дружбу между Францией и Германией.
Время выхода в эфир
Официальный сайт
Патрисия Каас Биография, жизнь, интересные факты
Детство и ранняя жизнь
Патрисия Каас родилась 5 декабря 1966 года в Форбах , Франция.Ее отец Йозеф Каас был французом, а мать Ирмгард Каас — немкой. Она была самой младшей из семи детей.
Rise To Fame
Патрисия Каас происходила из музыкальной семьи и начала проявлять интерес к пению в раннем возрасте. Она пела на семейных мероприятиях и, в конце концов, приняла участие в песенном конкурсе, который выиграла. В тринадцать лет ей предложили контракт с саарбрюккенским клубом Rumpelkammer, и она несколько лет играла с Dob’s Lady Killers.
Французский актер Жерар Депардье заинтересовался карьерой молодого певца. Он выпустил ее первый сингл Jalouse (1985), но он не набрал обороты. Дидье Барбеливен, автор песен, услышал сингл, и, в конце концов, Kass записали его Lady Sings The Blues (1987), который стал ее первым хитом. Ее первым альбомом была Mademoiselle Chante. Это был огромный успех, достигший платинового статуса во Франции, Бельгии и Швейцарии.
Карьера
В начале 1990-х годов Patricia Kaas совершили мировое турне с аншлаговыми концертами в двенадцати странах.Ее альбом получил золотой статус. Она сменила звукозаписывающую компанию и записала альбом The Stage of Life, который стал еще одним успехом для Касс. В 1993 году ее третий альбом был продюсирован в Великобритании Je Te Dis Vous, на котором было три трека на английском языке, включая классический It’s A Man’s World. Касс снова совершил тур по продвижению альбома и отыграл в общей сложности 150 концертов.
В 1995 году прошел слух, что Патрисия Каас записала альбом под названием Black Coffee с исключительно английскими текстами.В 1997 году был выпущен альбом In My Flesh (Dans Ma Chair). Он содержал дуэт с Джеймсом Тейлором (Don’t Let Me Be Lonely Tonight). К концу десятилетия она приняла участие в благотворительных концертах Майкла Джексона, и друзья.
В 2000-е годы Kass продолжали записываться и выступать на концертах с аншлагами. В 2000 году она пела в Люксембургском парке перед всеми мэрами Франции в сопровождении Национального оркестра Лилля. Она выпустила Piano Bar Патрисии Касс в 2002 году, а затем последовал тур Piano Bar Live Tour, охватывающий Азию, Европу и США.
Патрисия Каас обратилась к роли в фильме «А теперь… Дамы и джентльмены» (2001) с Джереми Айронс . В 2001 году был выпущен ее альбом Rien ne s’arrête, в который вошли песни с 1987 по 2001 год. Piano Bar Патрисии Каас, полностью английский альбом, вышел в 2002 году, и она отправилась в рекламный тур по Азии, Европе и Европе. Соединенные Штаты. Она выпустила Sexe Fort в 2003 году, затем гастролировала по всему миру, продвигая его.
Kaas принял участие в конкурсе «Евровидение» в 2009 году и занял восьмое место.В ноябре 2016 года был выпущен альбом Патрисии Каас, и Каас проведет 2017 год в турне для его продвижения.
Награды и достижения
С самого начала в 1987 году, когда она выиграла награду «Открытие года», Патрисия Каас получала награды, в том числе немецкую «Золотую Европу» в 1990 и 2002 годах. Она выиграла премию Бэмби в 1991 и 2003 годах, орден Первой степени. за заслуги перед Федеративной Республикой Германия.
Личная жизнь
Патрисия Каас умерла от рака в 1989 году, а через несколько лет умер ее отец.Она не замужем, детей нет. Ее автобиография вышла в 2011 году. Книга под названием L’Ombre de ma Voix была переведена на несколько языков и стала бестселлером.
Биография художника: Патрисия Каас
Французская певица и актриса Патрисия Каас родилась во французском районе Форбах 5 декабря 1966 года. В ее музыке сочетаются поп, джаз и французский шансон, что привлекает поклонников как из французских, так и не франкоговорящих регионов, включая: Германия, Финляндия, Швеция, Швейцария, Голландия, Бельгия, Канада, Россия и Корея.С начала своей карьеры в 1988 году Каас продала более 17 миллионов пластинок по всему миру, что сделало ее одной из самых успешных артисток Фрэнсис. Ее дымчатый тон и диковинные выступления на сцене вызвали сравнения с подобными Мадонне, и ее часто называют новой Эдит Пиаф.
Дебютный альбом Кааса Mademoiselle chante le blues был выпущен в 1987 году и занял второе место во французских чартах альбомов. Через три месяца альбом стал платиновым, и на сегодняшний день было продано более 3 миллионов копий по всему миру.В 1990 году Каас перешла из Polydor в Sony, когда она записала свой второй альбом Scène de vie . Он занял первое место во французских чартах и оставался там в течение 10 недель. Однако это была ее третья запись, Jet te di vous , которая снискала ей международное признание; альбом был продан тиражом 3 миллиона копий в 47 странах. В него также вошли песни, написанные на немецком и английском языках, в том числе кавер на хита известного соул-певца Джеймса Брауна « Its a Mans World ».
В 1997 году Каас сотрудничал с французским певцом Жан-Жаком Гольдманом над балладой Dans ma Chair .Альбом также состоял из дуэта с Джеймсом Тейлором и стал одним из самых продаваемых альбомов Фрэнсис во всем мире. Каас во второй раз сотрудничал с Голдманом в 1999 году над записью Le mot de Passe , более оркестровой записи, в которую также входил французский певец Zazies Je compte jusqu’à toi .
В 2002 году Каас выпустил концептуальный альбом Piano Bar , спетый в основном на английском языке, идеальное воплощение хриплости Кааса Дитриха. Во время живого тура Piano Bar Каас выступал перед французскими и не франкоязычными фанатами в Европе и США.После выпуска своего восьмого сольного альбома Sexe fort в 2003 году Каас была награждена Орденом за заслуги перед Федеративной Республикой Германии первой степени за вклад в развитие франко-германских отношений. Каас отправился в еще один грандиозный концертный тур в 2005 году, выступив перед более чем 500 000 аудиторией в 25 странах. Ее последний альбом, Kabaret , вышел в ноябре 2008 года.
Патрисия Каас Биография
Родился 5 декабря 1966 года в Форбахе, Франция. Адреса: Звукозаписывающая компания — Sony, 550 Madison Ave., 16th Floor, New York, NY 10022. Веб-сайт — Официальный веб-сайт Патрисии Каас: http://www.patriciakaas.net.
Патрисию Каас называют новой Эдит Пиаф и французской Мадонной. Она гастролировала по Европе, России и Японии и продала миллионы альбомов за пределами своей родной Франции. «Она певица в самом полном смысле этого слова, — писала Эстер Лаушуэй в книге Europe , — хрупкая фигура с кошачьими глазами, чей хриплый голос принадлежит темным дымным кабаре …» Каас специализируется на обновлении информации. Французский шансон — традиция, сочетающая поп, блюз и джаз.«Ее настоящее притязание на славу, — писал Брендан Келли в Montreal Gazette , — заключается в том, что она обладает, пожалуй, самым сексуальным голосом во всей поп-вселенной, и самые горячие сцены движутся по эту сторону. Мик Джаггер середины 60-х ».
Каас родился 5 декабря 1966 года в Форбахе, Франция, сталелитейном районе недалеко от границы с Германией. Ее отец был французским шахтером, а мать, эмигрировавшая из Германии, сделала карьеру дочери в шоу-бизнесе.«Папа хотел, чтобы я был счастлив, а моя мать была моей первой поклонницей», — сказал Каас Чарльзу Бремнеру в лондонской газете Times. «Она никогда не заставляла меня, но всегда говорила:« Чтобы добиться этого », Каас выучила песни Клода Франсуа и Далиды, и к восьми годам она начала выступать публично. «Каждый раз, когда проводился конкурс певцов, я приходил туда», — сказал Каас Music & Media. «Для меня это было настоящим удовольствием. У меня даже была группа в девять лет».
В 13 лет Каас начал выступать в Rumpelkammer («Комната развлечений») в Саарбрюккене, Германия.Каждые выходные она выезжала за границу, становясь местной исполнительницей, исполняя песни Лайзы Минелли, Сильви Вартан и Джони Митчелл. «Немецкие пивные палатки были лучшей школой, — сказала она Филиппу Суини в интервью Independent , — они все были пьяны, вы действительно учитесь обращаться с аудиторией». В 17 лет Каас участвовала в песенном конкурсе и выиграла поездку в Монако, что позволило ей впервые в жизни увидеть пляж. Два года спустя ее заметил Бернард Шварц, архитектор, работавший в музыкальной индустрии.«Когда я впервые увидел эту худенькую девочку, — сказал Шварц Бремнеру, — я сказал себе, что невозможно, чтобы она так пела». Он помог Каас записать ее первую демо-запись и познакомил ее с профессионалами отрасли.
В 1985 году Каас посетил прослушивание звукозаписывающей компании; на одной из таких проб она познакомилась с актером Жераром Депардье. Он заинтересовался ее карьерой и согласился профинансировать ее первый сингл «Jalouse». Песня, однако, не прижилась, и Депардье прекратил спонсорство.Между этим неудачным началом и попыткой справиться с болезнью, от которой страдала ее мать, карьера Каас застопорилась до 1987 года, когда автор песен Дидье Барвеливьен дал ей произведение под названием «Mandemoiselle Chante le Blues». «Люди говорили мне, — сказала она Music & Media , — что это недостаточно коммерчески». Но я боролся за это, делал то, что было необходимо, звонил на радиостанции, пытался заинтересовать людей ». Ее тяжелый труд окупился, когда сингл начал продаваться, через семь месяцев после его первого выпуска.
В 1989 году Каас была названа «Откровением года» на церемонии Victoires de la Musique Awards во Франции, а в 1990 году она выпустила свой дебютный альбом Scène de Vie . Хорошие продажи и выступления на радио быстро превратили Кааса в поп-звезду. Scène de Vie стал платиновым во Франции, Бельгии и Швейцарии, попал в топ-20 на немецком радио и оставался в немецких радио-чартах в течение 44 недель. «Вы всегда надеетесь на успех», — сказал Каас Music & Media , — «но, знаете, я не совсем понимал весь смысл показателей продаж…. Я знал, что что-то происходит, но я просто ускорялся ». В 1990 году Каас подписал контракт с CBS / Sony, чтобы начать международную карьеру.
После выпуска Scène de Vie Каас отправился в мировое турне, выступая перед тысячами фанатов в нескольких странах. В 1991 году она была удостоена премии Бэмби в Германии, а в 1992 году она продала билеты на восемь американских шоу. «Мы действительно чувствовали, что людям — особенно средствам массовой информации — важно увидеть ее вживую», — сказал Сирил Приер Music & Media. «Поскольку мы не могли пригласить всех во Францию, нам было удобнее поехать туда». После выпуска Je Te dis Vous , альбома, который был продан тиражом 2,5 миллиона копий в 1993 году, Каас снова гастролировал, путешествуя по 13 странам.
В 1993 и 1994 годах Каас гастролировал по 19 странам и дал 145 концертов. Она стала первой французской исполнительницей, побывавшей в Ханое после окончания войны во Вьетнаме. Она также побывала в России на восьми концертах, включая благотворительный концерт на Украине для жертв аварии на Чернобыльской АЭС.Каас признала, что один концерт не изменит судьбы тысяч людей, живущих в карантинном городе Славутич, но она сказала Екатерине Кот из Agence France-Presse: «Уже хорошо быть там и говорить людям, что мы думая о них «. В середине и конце 1990-х Каас продолжал выпускать альбомы, упорно работая над выходом на британский и американский рынки. Говоря о Британии, она сказала Бремнер: «Мне нравится сражаться в стране, которая полностью закрыта для французской музыки. Приятно иметь чувство, что нужно начинать с самого начала и пытаться убедить людей в том, что французская музыка существует.«
В 2002 году Каас расширила свою карьеру, снявшись с Джереми Айронсом в фильме « А теперь, дамы и господа». «Во время съемок я поняла, что у меня есть много разных аспектов, о которых я не думала», — сказала она Хан Хён У из корейской газеты Chosun Ilbo в Интернете. «Если бы мне было позволено, я бы хотел сделать больше фильмов». Она также выпустила Piano Bar с английскими версиями французских песен. «Когда я пою на другом языке, это вырывает песни из традиционного контекста, это освобождает их», — сказала она Руперту Смиту из Guardian. Благодаря английскому фильму и турне в поддержку ее нового альбома присутствие Каас на международной арене продолжало расти. На вопрос Music & Media , чего она достигла за первые десять лет своей карьеры, Каас ответила: «Ну, похоже, что мы кое-что прошли, не так ли? И нет причин останавливаться на достигнутом. этот этап «.
Рональда Д. Ланкфорда-младшего
Карьера Патрисии Каас
Выступал в клубе «Румпелькаммер» в Германии, 13 лет; выпустил первый хит-сингл «Jalouse» в 1987 году; выпустил дебютный альбом Scène de Vie , 1990; отправился в мировое турне, 1991; выступал в Ханое, Вьетнаме и на Украине в 1993-94; выпущен Dans ma Chair , 1997; выпущен Le Mot de Passe , 1999; появился в фильме и теперь дамы и господа , выпущенном Piano Bar , 2002.
Награды Патрисии Каас
Victoires de la Musique Awards (Франция), Открытие года, 1989.
Известные произведения
- Избранная дискография
- Scène de Vie , CBS, 1990.
- Je Te dis Vous , Sony, 1993.
- Tour de Charme (вживую), Колумбия, 1993.
- Carnets de Scène , Sony, 1994.
- Mademoiselle Chante , Polygram, 1995.
- Rendez-Vous , Sony, 1998.
- Live , Sony, 2000.
- Piano Bar , Columbia, 2002.
Дополнительная литература
Источники
Периодические издания- Agence France-Presse, 2 мая 1995 г.
- Европа , апрель 1996 г., стр. 35.
- Guardian (Англия), 4 ноября 2002 г.
- Independent (Англия), 3 февраля 1994 г., стр.3.
- Montreal Gazette , 28 июня 1994 г., стр. B5.
- Музыка и медиа , 30 мая 1992 г., стр. 5; 24 января 1998 г., с. 25.
- Times (Лондон, Англия), 21 января 1995 г.
- «Patricia Kaas», All Music Guide , http://www.allmusic.com (11 ноября 2002 г.).
- «Patricia Kaas Wows Audience», Chosun Ilbo , http://english.chosun.com/ (11 ноября 2002 г.).
Garber IMC | Патрисия Каас
1966–1984: Ранние годы
Патрисия Патрисия Каас родилась 5 декабря 1966 года в Форбахе, Лотарингия, недалеко от границы с Германией, как самая младшая из семи детей (пять мальчиков и две девочки).Ее отец Джозеф (шахтер) был французом, а мать Ирмгард — немкой. Патрисия Каас выросла в Штиринг-Вендель, между Форбахом и Саарбрюккеном на французской стороне границы. До шести лет она говорила только на немецком диалекте. Ее франко-немецкое наследие привело к постоянному интересу к улучшению отношений между двумя странами.
Ее мать поощряла Патрисию Каас стать певицей с самого раннего возраста. В возрасте восьми лет Патрисия Каас уже пела песни Сильви Вартан, Далиды, Клода Франсуа и Мирей Матье, а также песни на английском языке, такие как «New York, New York», на различных небольших мероприятиях; среди прочего брак ее брата.
Ее первый большой успех пришел, когда она заняла первое место на конкурсе эстрадной песни. При первых выступлениях Патрисия Каас уже демонстрировала хриплый дымный голос, который можно было бы сравнить с Эдит Пиаф и Марлен Дитрих.
Патрисия Каас сделала свой первый шаг в профессиональный музыкальный бизнес в возрасте 13 лет, когда с помощью своего брата Эгона она подписала контракт с саарбрюккенским клубом Rumpelkammer. Патрисия Каас взяла имя Pady Pax, в честь духового оркестра Pax Majorettes из Стиринг-Венделя, членами которого были она и ее сестра Карин, и в течение семи лет выступала с группой Dob’s Lady Killers.
В 16 лет она устроилась в модельное агентство в Меце. Однако первые попытки Патрисии Каас раз и навсегда прорваться в музыкальный бизнес поначалу потерпели неудачу; продюсер отверг ее на том основании, что миру не нужна вторая Мирей Матье. Продюсером Патрисии Каас в то время был архитектор Бернард Шварц, который привел ее к ее первому большому успеху.
1985–1986: Жалаза и начало
В 1985 году 19-летний французский актер Жерар Депардье наконец-то поставил Патрисию Каас на роль продюсера.Шварц увидел, как она поет в Rumpelkammer в Саарбрюккене, и познакомил ее с автором песен Франсуа Бернхеймом. Бернхейм работал с ней и убедил Депардье продюсировать ее.
Депардье продюсировал первый сингл Патрисии Каас «Jalouse» (англ .: Jealous), написанный Бернхеймом и женой Депардье Элизабет. Сингл был опубликован EMI, но провалился. Тем не менее ее встреча с Депардье была одним из самых важных событий в начале творческой карьеры Патрисии Каас.
1987–1989: Mademoiselle chante le blues
Благодаря «Jalouse» и Bernheim французский автор песен Дидье Барбеливьен узнал о Патрисии Каас.Его песня «Mademoiselle chante le blues» (англ. «Леди поет блюз») стала первым большим хитом певца. Сингл был издан в 1987 году компанией Polydor и занял 7-е место во французском чарте синглов. В следующем году был записан второй сингл Патрисии Каас D’Allemagne (англ .: Of Germany), написанный Барбеливьеном и Бернхеймом.
Вскоре после этого был выпущен первый альбом Патрисии Каас «Mademoiselle chante…». Он занял 2-е место во французских чартах альбомов и оставался там в течение двух месяцев, оставаясь в топ-10 в течение 64 недель и 118 недель в топ-100.Вскоре после своего появления альбом стал золотым во Франции (продано более 100 000), а через три месяца стал платиновым (продано более 350 000). Альбом также стал платиновым в Бельгии и Швейцарии и золотым в Канаде. В том же году Патрисия Каас выиграла Victoires de la Musique в категории «Открытие года», одной из самых важных французских музыкальных наград.
В 1989 году Патрисия Каас пережила душераздирающий личный опыт, когда ее мать заболела от рака и умерла. Плюшевый мишка Патрисия Каас, которого сегодня послала поддержать выздоровление своей матери, сопровождает Патрицию Каас повсюду в качестве талисмана.
1990–1992: Scène de vie
В 1990 году Патрисия Каас начала свое первое мировое турне, которое длилось в общей сложности 16 месяцев. Она спела перед 750 000 поклонников на более чем 196 концертах в 12 странах. Среди прочего, Патрисия Каас пела ежедневно в течение недели в «Олимпии» и «Зените», одном из самых известных концертных залов Парижа. Билеты на концерты были распроданы за четыре месяца до начала. Патрисия Каас также дала другие успешные концерты в Нью-Йорке и Вашингтоне, округ Колумбия, в США.S. В конце тура Mademoiselle chante… только во Франции было продано 1 миллион копий и достигло статуса бриллианта. Патрисия Каас получила одну из крупнейших музыкальных наград Германии — Goldene Europa.
В 1990 году Патрисия Каас перешла из своей бывшей звукозаписывающей компании Polydor в CBS / Sony. Сирил Приер и Ричард Вальтер. из парижской фирмы Talent Sorcier заменили Бернара Шварца и стали ее менеджерами в 1987 году. Приер и Вальтер внесли значительный вклад в успех певицы, за что Патрисия Каас назвала их своей «семьей».
Вместе с новой звукозаписывающей компанией она спродюсировала «Scène de vie» (англ .: Moments in Life) в 1990 году. Он достиг вершины французских чартов и оставался там в течение 10 недель, становясь бриллиантом в процессе, как «Mademoiselle chante…». сделано до этого. С песней «Kennedy Rose» Патрисия Каас снова работала с Элизабет Депардье и Франсуа Бернхеймом; это сотрудничество было более успешным, чем Jalouse, достигнув 34-го места во французском чарте синглов. Песня была посвящена Роуз Кеннеди, матриарху клана Кеннеди и матери бывшего У.Президент С. Джон Ф. Кеннеди.
В турне «Scène de vie» певица дала 210 концертов перед 650 000 зрителей в 13 странах, в том числе в Японии, Канаде и СССР, где она пела в Москве и Ленинграде. В конце 1991 года появился ее первый концертный альбом Carnet de scène (англ. Memories), который получил популярность не только у ее преданных поклонников. 13 лет спустя Sony также выпустила альбом в виде концертного DVD.
В 1991 году Патрисия Каас получила еще две всемирно известные музыкальные награды — World Music Award и премию Bambi.В следующем году она получила 3-е место в категории «Лучшая международная певица» на церемонии вручения награды ECHO в Кельне, номинированная вместе с Шер (получившей первое место), Тиной Тернер, Мадонной и Уитни Хьюстон, четырьмя самыми известными именами в мире. музыкальный бизнес.
1993–1994: Je te dis vous
Альбом Патрисии Каас 1993 года «Je te dis vous» (англ. (Прим.): Я уже говорил вам) стал ее окончательным прорывом на международной музыкальной сцене, было продано 3 миллиона копий. в 47 странах мира.Он был спродюсирован в студии Пита Тауншенда Eel Pie Studio в Лондоне, Англия, Робином Милларом, который уже работал на Sade и Fine Young Cannibals. В США и Великобритании он появился под названием Tour de charme (не путать с одноименным концертным альбомом). На альбоме Патрисия Каас исполнила свою первую песню на немецком языке: песня «Ganz und gar» (англ. Absolutely) написана пером немецкого певца и автора песен Мариуса Мюллер-Вестернхагена. В альбом также вошли три трека на английском языке, в том числе кавер на номер Джеймса Брауна «It’s A Man’s World».Британский рок-музыкант Крис Ри аккомпанировал Патриции Каас в треках «Out Of The Rain» и «Ceux qui n’ont rien» (англ. «Те, у кого ничего») на гитаре.
«Je te dis vous» в настоящее время является самым успешным альбомом Патрисии Каас в немецкоязычном мире, он едва не попал в топ-10 Германии (он провел 2 недели на 11-м месте), но провел 36 недель в топ-100. В Швейцарии Патрисия Каас заняла 2-е место в чартах альбомов, а во Франции — 1-е. Это был ее третий альбом, ставший бриллиантом через 11 месяцев после его появления.С синглом «Il me dit que je suis belle» (англ. «Он сказал мне, что я красивая») Сэма Брюски (он же Жан-Жак Гольдман) Патрисия Каас вошла в пятерку лучших синглов во Франции. Ремикс на Reste sur moi (англ. «Останься со мной») попал в топ-20 танцевальных чартов США.
Следующее мировое турне охватило 19 стран. Среди прочего, она была первой западной певицей, появившейся в Ханое, Вьетнам после войны во Вьетнаме, а также гастролировала в Корее, Японии, Камбодже и Таиланде. Во время турне она также дала благотворительный концерт в Чернобыле перед 30 000 зрителей.Всего на 150 концертах ее публика насчитывала 750 000 человек. В 1994 году был издан ее второй концертный альбом Tour de charme (англ. Tour de charm), который, как и Carnet de scène, был переработан в виде концертного DVD в 2004 году.
1995–1996: Black Coffee
В середине 1990-х был выпущен альбом «Black Coffee», загадка в карьере Патрисии Каас.
В 1995 было решено выпустить произведение специально для американского рынка, содержащее исключительно английские тексты. По слухам, альбом никогда официально не продавался.Однако время от времени она становится доступной на онлайн-аукционах, но подлинность этих записей вызывает сомнения.
Заглавный трек альбома представляет собой кавер-версию одноименной песни Билли Холидей, которая также была опубликована Патрисией Каас в семплере Jazz à Saint-Germain 1997 года (выпуск Virgin). Другие кавер-версии на альбоме включают такие классические произведения, как номер Билла Уизерса «Ain’t No Sunshine» (который был взят для рекламы для Club Mediterranée) 1971 года и «If You Leave Me Now» Чикаго 1976 года.
1997–1998: Dans ma Chair
В 1997 году было изготовлено «Dans ma Chair» (англ .: In my flesh). Его продюсировали в Нью-Йорке Патрисия Каас и Фил Рамон, которые ранее работали с Рэем Чарльзом, Билли Джоэлом и Полом Саймоном. Альбом стал второй раз, когда певец официально работал с французским автором песен Жан-Жаком Гольдманом (они начали работать вместе в 1993 году над песней «Il me dit que je suis belle»). Сотрудничество с Goldman, которое продолжается и по сей день. , был одним из самых важных в карьере Патрисии Каас.
Следующим вкладом в успех альбома был американский автор песен и певец Лайл Ловетт с песней «Chanson simple» (англ. Simple song) и Джеймс Тейлор с «Don’t Let Me Be Lonely Tonight», на которой он в дуэте с Патрисией Каас. Трек «Quand j’ai peur de tout» (англ. «Когда я всего боюсь»), написанный Дайан Уоррен, позже был переделан в 2003 году группой Sugababes под названием «Too Lost In You».
В 1998 году , после тура «Dans ma Chair», был выпущен концертный альбом и видеокассета (позже DVD) «Rendez-vous».Среди треков — «L’aigle noir» (англ. «Черный орел») французской певицы и автора песен Барбары, которой Патрисия Каас долгое время восхищалась и которую Депардье представил ей еще до того, как она стала знаменитой.
В декабре 1998 года Патрисия Каас спела с тенорами Пласидо Доминго и Алехандро Фернандес в Ратуше Венской гильдии, Австрия. Всех троих аккомпанировал Венский филармонический оркестр. Концерт был записан на CD и DVD в 1999 году под названием Christmas In Vienna Vol. VI.
1999–2000: Le mot de pas
In 1999 «Le mot de pas» (англ. Password) был спродюсирован Паскалем Обиспо, на нескольких треках Патрисия Каас сопровождалась оркестром.Жан-Жак Гольдман снова внес свой вклад в создание студийного альбома, среди прочего, с двумя песнями «Une fille de ‘l’Est» (англ. «Девушка с Востока»), в которых Патрисия Каас похвалила свое восточно-французское наследие и «Les chansons». началось ». Французская певица Зази написала трек «J’attends de nous». Песня «Les éternelles» (англ. «Вечные») также была издана в Германии в дуэте со швейцарским тенором Эрканом Аки под названием «Unter der Haut» (англ. «Под кожей») и была музыкальной темой концерта. пятисерийный сериал ZDF Sturmzeit (англ. Stormy Times), основанный на книге Шарлотты Линк.
В июне 1999 года Патрисия Каас появилась на благотворительном концерте Michael Jackson & Friends в Сеуле, Южной Корее и Мюнхене. Помимо Патрисии Каас и Джексона, также выступили Мэрайя Кэри, Лютер Вандросс и Статус-кво. Специальные мероприятия в поддержку ЮНЕСКО, Красного Креста и Детского фонда Нельсона Манделы транслировались в 39 странах.
В сентябре 1999 года Патрисия Каас заняла третье место в Марианне, опросе национального символа Франции, уступив супермоделям Летиции Каста (первая) и Эстель Холлидей (вторая).На большинстве фотографий Патрисии Каас из ее последних альбомов (от Dans ma Chair до Sexe fort в 2003 году) певица изображена в одежде, подчеркивающей фигуру, и в соответствующих смелых позах, а ее музыкальные клипы редко бывают сдержанными выступлениями.
Во время турне «Le mot de pas» Патрисию Каас на некоторых концертах в Германии и Швейцарии сопровождал Ганноверский оркестр Pops Orchestra Norddeutscher Rundfunk под дирижерским управлением Жоржа Феливаниана. С этим ансамблем она была звездной гостьей, в частности, на Шлезвиг-Гольштейнском музыкальном фестивале 1999 года.
Концерт 24 июля 1999 года на Рынке Ратуши в Гамбурге транслировался в прямом эфире немецко-французской телекомпанией Arte. Оркестр можно услышать на концертном альбоме 2000 года «Ce sera nous», но его нигде не увидеть на концертном DVD.
В 2000 году был издан тщательно продуманный бокс-сет , который содержал почти все предыдущие студийные альбомы, изданные Sony, и подробный буклет с многочисленными изображениями. В октябре 2000 года Патрисия Каас получила в Берлине премию Аденауэра-де-Голля.
2001–2002: Пиано-бар
В апреле 2001 года Патрисия Каас дала концерт перед 50 000 зрителей по случаю прихода на престол великого герцога Люксембурга Анри от его отца Жана. Патрисию Каас снова аккомпанировал большой оркестр, на этот раз Люксембургский филармонический оркестр.
В том же году Патрисия Каас начала свою актерскую карьеру в фильме «А теперь… Дамы и господа» с Джереми Айронсом под руководством Клода Лелуша, ее звукозаписывающая компания издала лучший из альбомов «Rien ne s’arrête» (англ .: Nothing stop), а также это был лучший, только заглавный трек был новым.
В 2000 Патрисия Каас решила с тех пор жить в Цюрихе, Швейцария. Это также имело последствия для ее руководства, которое также переехало из Парижа в Цюрих и переименовало себя в International Talent Consulting. Сирил Приер и Ричард Уолтер остались на стороне Патрисии Каас.
Для сопровождения фильма в 2002 был выпущен концептуальный альбом Патрисии Патрисии Каас «Piano Bar», который явно не был саундтреком к фильму; настоящий саундтрек никогда не выпускался.«Piano Bar…» был первым изданным альбомом Патрисии Каас, который исполнялся в основном на английском языке и является данью уважения великим французским исполнителям шансона в истории. Он включает кавер-версии песни «Where Do I Begin» (изначально саундтрек к «Love Story») и английскую версию «Ne me quitte pas» Жака Бреля (англ. «Не покидай меня»), здесь названная «If You Go Away» ». Альбом во Франции занял 10-е место в чартах, но стал вторым по успеху из альбомов Патрисии Каас в Германии, достигнув 12-го места.В 2002 Патрисия Каас снова получила Золотую Европу.
Тур Piano Bar Live начался в сентябре 2002 года во Франции и продлился до апреля 2003 года. Он включал шесть аншлаговых концертов в США, в том числе выступления в Лос-Анджелесе, Чикаго, Сан-Франциско и Детройте, а также в Beacon Theater на Бродвее. Нью-Йорк перед 6000 фанатов. Несмотря на напряженные усилия поклонников Патрисии Каас, тур не был издан как концертный альбом.
2003–2007: Sexe Fort
1 декабря 2003 года вышел альбом «Sexe Fort» (англ. «Сильный пол»), заняв 9-е место во Франции.И снова Жан-Жак Гольдман внес свой вклад в «C’est la faute à la vie» (англ. «Это проблема жизни») и «On pourrait» (англ. «Вы можете»), которые он сам спродюсировал, как и Паскаль Обиспо. «Le Mot de Passe» с L’Abbé Caillou (англ. Abbot Caillou). Патрисия Каас спела «On pourrait» дуэтом со швейцарским певцом Стефаном Эйхером.
После выхода «Sexe Fort» Патрисия Каас получила особую награду 8 декабря 2003 г. , когда она была удостоена Ордена за заслуги перед Федеративной Республикой Германии первой степени за вклад в дружбу между Францией и Германией. тогда был награжден лишь несколькими иностранными артистами.
До конца 2005 Патрисия Каас была в своем седьмом кругосветном путешествии. Всего она выступила в 25 странах, в том числе в Китае и России. Всего она дала 175 концертов перед более чем 500 000 зрителей. Несмотря на относительный провал Sexe Fort, тур имел огромный успех.
К началу 2005 года были выпущены концертный альбом, сопровождающий тур «Toute la musique…», и концертный DVD с тем же названием, в сочетании с альбомом «best of».Заглавный трек «Toute la musique que j’aime» (англ. «Вся музыка, которую я люблю») написал французский певец и автор песен Джонни Холлидей. Альбом содержит бонус-трек «Herz eines Kämpfers» (англ. Heart of a Fighter), над которым Патриция Каас работала вместе с Питером Плейтом из немецкой поп-группы Rosenstolz. Во время телетрансляции немецких прослушиваний на Евровидение 2005 в марте того же года Патрисия Каас впервые исполнила песню вживую перед многомиллионной аудиторией.
2008–2010: Kabaret, мировое турне и Евровидение 2009
После окончания тура «Sexe Fort» в ноябре 2005 года Патрисия Каас взяла перерыв до начала 2008 года, прерванный лишь несколькими живыми выступлениями.
В феврале 2008 года Патрисия Каас выпустила песню «Не позвонишь» с российской группой Uma2rman, которая имела большой успех в России.
Новый двойной альбом «Kabaret» вышел 30 марта 2009 года. В поддержку своего нового альбома Патрисия Каас начала тур 7 ноября 2008 года. во Франции, Германии, Швейцарии, Бельгии, Люксембурге, Финляндии, России, Украине. , Польша, Латвия, Литва, Эстония и другие страны во время гастролей «Кабарет».Патриция Каас считается первой художницей из разных стран, посетившей 28 городов России. Весь тур включает не менее 170 свиданий.
28 января 2009 года было подтверждено, что Патрисия будет представлять Францию на конкурсе песни «Евровидение 2009» в Москве, Россия. Поклонники Патрисии Каас приняли участие в онлайн-опросе в нескольких странах, где они выбрали свою любимую песню из ее альбома Kabaret. Песня Et s’il fallait le faire (И если бы это нужно было сделать) получила явное большинство голосов и была затем выбрана в качестве ведущего сингла, а также в качестве французской записи на Евровидение 2009, где 16 мая В 2009 году она заняла 8 место.Песня получила положительные отзывы в нескольких газетах и в опросах, и явное большинство — 62% всех опрошенных, принявших участие в анкетировании, поверило в ее шансы на победу в конкурсе.
25 сентября 2009 года Патрисия выпустила Live CD и DVD Кабаре в Германии.
16 ноября 2009 года вышло новых «Best of».
On 26 января 2010 года Патрисия получает награду Diva за свою жизненную карьеру в Мюнхене, Германия.
В Декабрь 2010 г. Патриция отправляется в Корею с рекламным визитом.
23 января 2011 года руководство PK объявляет о ее следующем альбоме и туре: Каас поет Пиаф.
.Как сделать из бумаги ящик: Коробочка из бумаги своими руками. Пошаговые инструкции + 800 фото
Как сделать коробочку из бумаги своими руками: 10 способов с пошаговыми видео инструкциями
Как сделать коробочку из бумаги своими руками: 10 способов с пошаговыми видео инструкциями
С помощью фантазии и ловких рук из обычного бумажного листа можно сделать красивую коробочку для упаковки подарка, в качестве игрушки или органайзера. Для работы пригодятся клеящий карандаш или клей-пистолет, линейка, карандаш, ножницы, ленточки, степлер, новогодний «дождик», прочная нить.
Затраты на материал минимальны, а процесс изготовления по видеоурокам на сайте ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН отличается простотой и доступностью.
Без клея или степлера
В видеоролике на канале «Создай сам. Канал творчества» показано, как сделать коробку по технике оригами без использования клея или степлера. Понадобится только лист бумаги квадратной формы, размер которого можно выбрать самостоятельно. Процесс создания состоит из сгибания листа в определенной последовательности. Автор видео комментирует свои действия – повторить шаги не составит труда. Плюс техники в том, что выбирая размер бумаги произвольно, можно сделать коробку любой величины.
2 небольшие поделки за считанные минуты
Простой видеоурок на ютуб-канале «Солянка ТВ» поможет научиться делать небольшие бумажные коробки. Информация дана в сжатом виде. Озвучка отсутствует. Но даже если нет опыта складывания фигурок-оригами, поделки удастся выполнить за считанные минуты. Следует воспользоваться ножницами, чтобы получить квадрат и подрезать некоторые линии сгиба для создания стенок. Готовые изделия можно использовать как две отдельные коробочки, имеющие разный объем, так и в качестве одной коробки с крышкой.
По технологии оригами с ручками
Iгор доманіцький показал способ изготовления коробочки с двумя ручками в технике оригами. Лист должен иметь квадратную форму, а его размер и цвет может быть любым; в мастер-классе это квадрат 15×15 сантиметров. Автор пошагово объясняет этапы складывания – повторить сможет даже ребенок. Произвольный размер заготовки для работы позволяет сделать коробку любого нужного размера. На изготовление уходит несколько минут.
Фруктовые дольки
На канале «NataliDoma DIY» представлено видео, в котором показан процесс изготовления красочных картонных коробочек для конфет. Они имеют вид кусочков арбуза и долек апельсина. Видеоурок придется по вкусу тем, кто не любит очевидные объяснения ведущих – процесс просто подробно демонстрируется. Для работы понадобится цветной картон, ножницы, бумага для изготовления шаблона, линейка, ручка и клей. Если изготовить несколько поделок, то можно скрепить их лентой. Получится оригинальная упаковка для небольшого подарка-сюрприза на любой праздник.
В форме сердечка
Коробочка в виде сердечка пригодится, чтобы упаковать подарок на день Святого Валентина или торжественный случай. Способ изготовления подробно демонстрируется в мастер-классе на канале «AmyFamilyDIY». Нужны следующие материалы и инструменты: 1 лист обычной бумаги для получения шаблона, 2 листа картона или плотной бумаги, карандаш, ножницы, линейка, клеевой пистолет. Изделие может стать оригинальным украшение детской комнаты, где живет девочка.
Праздничная с бантиком
Автор видео, представленного каналом «GameJulia», покажет процесс создания красивой праздничной коробочки, украшенной бантиком из нити или «дождиком». Все этапы работы демонстрируются и комментируются. Когда изделие будет готово, в него можно положить небольшой сюрприз, и преподнести в качестве подарка близкому человеку, другу, коллеге.
Треугольная на Новый год
Ведущая делится мастер-классом изготовления коробочки треугольной формы. Для работы понадобится только лист цветной бумаги. Поделка складывается быстро и просто, всего в несколько движений. В такую оригинальную упаковку можно положить конфету и подарить кому-нибудь на Новый год. Если захочется повесить поделку на елку, нужно добавить небольшую петельку, завязав на ленточке узелок, чтобы она не выпадала из коробки.
С крышкой
Когда нужна оригинальная упаковка для небольшого подарка, ее можно сделать самостоятельно, воспользовавшись подробным видеоуроком, от канала «СreativeClub». Процесс создания поделки занимает минимум времени. Из материалов нужен только лист плотной бумаги, имеющий форму квадрата. Для фиксации одной из стенок коробки понадобится клей. Чтобы крышка закрывалась плотно, автор использует ленточку или наклейку, а сгибы быстро и просто фиксируются при помощи ножниц.
С двумя ящиками
Если возникнет необходимость организовать на рабочем столе место для хранения мелочей, то в этом видео показано, как изготовить красивую коробочку с 2-мя ящиками. В них можно сложить канцелярские кнопки, скрепки, бусины, украшения. Клей не понадобится. Чтобы сложить коробку нужен 1 лист бумаги формата А4. Ящики, позволяющие удобно доставать мелкие предметы, делаются из 2-х листов квадратной формы. Длина стороны каждого квадрата равна 13.5 сантиметров. Когда работа будет закончена, можно украсить коробочку наклейками и подписать ящики.
Бумажное ведерко
Чтобы мелкий мусор не скапливался на столе, можно сделать специальное бумажное ведерко в форме домика. Крышка позволит быстро убрать порванную силиконовую резинку, маленький клочок бумаги, фантик от конфеты. Для изготовления коробочки необходимы 2 квадратных листа цветной офисной бумаги либо обычной бумаги белого цвета, которую можно раскрасить, подписать или дополнить наклейкой. Если ведерко дополнить дном, оно станет более устойчивым.
К получившейся бумажной коробочке можно добавить элементы декора: наклейки, блестки, ленты, бумажные бантики и цветы. Это позволит сделать даже самую простую поделку оригинальной и эффектной. Если декор делать лень, можно использовать красочный упаковочный материал.
10 способов сделать красивые подарочные коробки своими руками
Размеры коробок можно адаптировать под подарок, просто сохраняя пропорции. Цвет и любые украшения выбирайте на свой вкус.
1. Подарочная коробка-сердечко
Что нужно
- Шаблон;
- белая бумага;
- ножницы;
- карандаш;
- плотная бумага;
- клей-пистолет.
Как делать
Распечатайте шаблон на обычной белой бумаге. Вырежьте и согните по линиям. На узкой детали нужно сделать горизонтальный надрез линии, которая указана стрелочкой.
YouTube-канал Sarah Johnson — PugdemoniumОбведите шаблоны на плотной бумаге и вырежьте. Вам понадобятся два сердечка и по две полоски каждого вида. Пройдитесь по линиям сгиба ножницами, не прорезая бумагу, и согните её.
YouTube-канал Sarah Johnson — PugdemoniumНа всех четырёх длинных деталях сделайте много вертикальных надрезов до сгиба. Приклейте к меньшему сердечку более широкие детали так, чтобы надрезы были с обратной стороны. Подробности показаны в видео.
YouTube-канал Sarah Johnson — PugdemoniumЧтобы получить крышку коробки, сделайте на узких деталях такие же вертикальные надрезы. Приклейте эти детали к другому сердечку так, чтобы надрезы оказались с внутренней стороны. Закройте коробку получившейся крышкой.
YouTube-канал Sarah Johnson — PugdemoniumУдивите свою половинку 🙌
2. Многоугольная подарочная коробка
Что нужно
- Плотная бумага;
- циркуль;
- линейка;
- карандаш;
- ножницы;
- клей;
- бант.
Как делать
Нарисуйте на бумаге два круга диаметром 5 см. Не меняя шага циркуля, сделайте на окружностях по шесть отметок на равном расстоянии друг от друга. Соедините эти отметки ровными линиями внутри каждого круга.
Снаружи от каждого угла нарисуйте линии, как показано в видео. У одной фигуры они должны быть длиной 4 см, а у другой — 2 см. Соедините эти линии так, чтобы получилось шесть прямоугольников. Справа от каждого из них нарисуйте небольшую деталь со скошенным верхом.
Вырежьте фигуры по линиям. Ножницами проведите по сторонам многоугольника внутри круга и по линии детали со скошенным верхом. Согните фигуры по намеченным линиям и склейте каждую из них. Наденьте на коробку крышку и украсьте её бантом.
Для такой поделки можно смастерить объёмную крышку. Выглядит она очень оригинально. Кстати, сама коробочка в этом видео выполняется в другой, более замысловатой технике:
Подарите уникальный подарок 👐
3. Квадратная подарочная коробка
youtube.com/embed/mX65ZGpdOFM» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/>
Что нужно
- Ножницы;
- плотная бумага;
- линейка;
- карандаш;
- клей;
- бант.
Как делать
Вырежьте из бумаги квадрат размером 20 × 20 см. Нарисуйте на нём две вертикальные и две горизонтальные линии, отступив от каждого края по 5 см. В середине у вас получится ещё один квадрат.
Пройдитесь ножницами по намеченным линиям и сделайте канавки, не прорезая бумагу. Согните её по этим углублениям. По коротким линиям разрежьте, загните полученные детали и склейте их так, как показано в видео.
Вырежьте из бумаги квадрат размером 16 × 16 см. Нарисуйте на нём по две горизонтальные и вертикальные линии, отступив от краёв по 3 см. Затем разрежьте, согните и склейте точно так же, как и предыдущую деталь. Наденьте крышку на коробку и приклейте сверху бант.
Вместо обычной крышки можно сделать два треугольника, которые полностью надеваются на коробку:
youtube.com/embed/Vq2sw23mIE4″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»>
4. Подарочная коробка-пирамидка
Что нужно
- Ножницы;
- плотная бумага;
- линейка;
- карандаш;
- тарелка или диск;
- дырокол;
- пряжа или лента.
Как делать
Вырежьте из бумаги квадрат. Четырьмя линиями разделите его на девять частей. В центре каждой стороны большого квадрата сделайте отметку. Внутри смежных с отметками квадратов нарисуйте треугольники так, как показано в видео.
Приложите к сторонам треугольника тарелку или диск и обведите. Вырежьте фигуру по намеченным линиям. У вас должно получиться что-то вроде цветка.
Согните фигуру по всем прямым линиям и соедините пирамидку. Сделайте отверстия в верхушках треугольников, проденьте туда пряжу или ленту и завяжите.
Такую пирамидку можно сделать и в технике оригами:
youtube.com/embed/A-ctI-GKblY» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»>
Будьте креативными 👍
5. Подарочная коробка-раскладушка
Что нужно
- Карандаш;
- диск;
- плотная бумага;
- линейка;
- ножницы;
- лента.
Как делать
Обведите диск на бумаге. Через центр получившегося круга проведите две перпендикулярные линии. Положите диск так, чтобы его края касались начала линий вверху справа, и обведите. Новый круг разделите так же, как и первый.
В каждой части обведите диск так, как показано в видео. Затем углубите линии.
Вырежьте деталь по внешним контурам и согните по углублённым линиям. Положите внутрь подарок, сложите коробку и завяжите ленточкой.
Запомните 🤦♀️
6.
Подарочная коробка с откидывающейся крышкойЧто нужно
- Линейка;
- карандаш;
- плотная бумага;
- ножницы;
- клей.
Как делать
Начертите с двух узких сторон листа две линии на расстоянии 1,5–2 см от края и сложите бумагу по этим линиям. Согните и разогните лист так, как показано в видео. В середине у вас получится два загиба.
Нарисуйте линии с длинных сторон листа на таком же расстоянии. Для наглядности прорисуйте загибы, сделанные в середине. Сделайте разрезы до длинных горизонтальных линий. Склейте бумагу, как показано в видео.
Откидывающуюся крышку можно сделать из отдельного листа:
Порадуйте ребёнка 👩👦
7.
Плоская подарочная коробка-конвертЧто нужно
- Плотная бумага;
- карандаш;
- ножницы;
- клей;
- лента или декоративный скотч.
Как делать
Нарисуйте на бумаге четыре одинаковых круга и вырежьте. Согните каждый из них пополам. Склейте половинки, накладывая детали друг на друга.
Слегка согните их, чтобы они стали выпуклыми. Положите подарок внутрь, закройте коробочку, завяжите ленточкой или обмотайте красивым скотчем.
Подберите подарок любимой 🙎♀️
8. Подарочная коробка-сундучок
Что нужно
- Шаблон;
- плотная бумага;
- ножницы;
- канцелярский нож;
- клей.
Как делать
Распечатайте шаблон, вырежьте по сплошным линиям и разрежьте по нижним пунктирным. Согните фигуру по остальным пунктирным линиям. Склейте её, как показано в видео. Соедините верхние детали и проденьте в отверстия, чтобы закрыть сундучок.
Можно оставить коробку как есть или обклеить её в середине бумагой другого цвета и украсить бантиком.
Подберите подарок любимому 🙍♂️
9. Подарочная коробка-мешочек
Что нужно
- Плотная бумага;
- линейка;
- карандаш;
- ножницы;
- диск;
- клей;
- пряжа или лента.
Как делать
Согните широкую сторону листа, отступив от края 5 см. Загните получившуюся полоску и отрежьте оставшуюся бумагу по краю. Разогните её обратно один раз.
Сверху и снизу сделайте по одной пометке, отступив от узкого края 5 см. Согните край по этим отметкам, затем сложите всю деталь гармошкой.
Полностью разверните бумагу и сделайте надрезы по одному широкому краю листа до горизонтальной линии. Отрежьте сверху и снизу узкую часть, свёрнутую гармошкой. В серединке она должна остаться.
С другой широкой стороны отметьте карандашом середину получившихся квадратов. Возьмите диск или какой-то другой круглый предмет и соедините центральные отмеченные точки квадратов с углами напротив.
Согните бумагу по полукруглым линиям. Склейте коробку так, как показано в видео. Сверху сделайте дыроколом отверстия, проденьте через них пряжу или ленту и затяните мешочек.
Вдохновитесь 🧐
10. Подарочный пакет с бантиком
Что нужно
- Бумага;
- клей;
- лента.
Как делать
Сверните лист бумаги поперёк пополам, чтобы в центре сверху появилась отметка для наглядности. Подверните к этой отметке обе стороны листа, немного накладывая одну на другую, и склейте между собой.
Сложите и склейте низ пакетика, как показано в видео. Загните длинные стороны так, чтобы низ касался шва на дне пакета. Раскройте пакет и согните ещё раз по боковым линиям, чтобы он был прямее и красивее.
Положите внутрь подарок и сверните верх упаковки гармошкой. Прижмите её в середине и расправьте края получившегося бантика. Обвяжите пакет ленточкой.
Если вам удобнее делать коробки с помощью готовых шаблонов, воспользуйтесь сайтом templatemaker.nl. Там собрано много коробок разной формы. Причём их параметры можно рассчитать автоматически.
Читайте также ✌️✂️
Коробки для хранения: 6 мастер-классы по декору
Декоративные коробки помогут не только решить проблему хранения вещей, но и разнообразят интерьер. В нашем обзоре представлены простые идеи самодельных коробочек для хранения мелочь и пошаговые мастер-классы как сделать своими руками органайзер для косметики, одежды и других мелочей.
Содержание статьи:
Текстильная коробка: мастер- класс
Используя простые материалы, можно создать оригинальное текстильное изделие для хранения разных предметов. Для изготовления понадобится кусок плотной ткани.
Итак, коробка для хранения из ткани делается в несколько этапов:
- Понадобится полотно ткани с размерами 48*43,5 см.
- У этого куска материала вырезаются квадратики по четырем углам, размерами — 14 см на 12 см.
Из бумаги делается шаблон. С его помощью можно будет выполнить разметку для соединения частей текстильной коробки.
Расстояние между метками должно быть 15 см в длину. Выполняя расчеты, нужно убедиться, что материала достаточно для работы. Метки можно сделать с помощью линейки.
Затем разместите шаблон поверх материала. По меткам делаются разрезы по ширине полоски ткани, которая будет использоваться для сшивания короба.
Затем полоски ткани протягиваются в сделанные отверстия.
- Всего требуется четыре полосы с шириной 0,7 см и 16 см в длину.
- После затягивания кусочков ткани в изделие, их нужно обрезать в верхней части.
Когда короб будет готов в него нужно положить тяжелые куски древесины для придания нужной формы.
В качестве полосок для сшивания подбирается ткань однотонного типа или куски кожи.
Вместительная и оригинальная емкость для хранения готова.
Как коробку обклеить бумагой: мастер класс
Выясним, как сделать коробки для хранения вещей своими руками из бумаги. Картонное изделие представляет собой красивый и простой проект для грамотной организации пространства. Самодельную коробку из бумаги можно сделать вместе с детьми, так как изготовление не отличается большой сложностью.
Чтобы повторить данный мастер-класс, необходимо подготовить такие компоненты:
- картонная коробка для хранения обуви;
- подарочная бумага-крафт;
- карандаши;
- ножницы;
- линейка;
- клеевой раствор;
- тряпка.
Крафт – бумага показана на фото.
Теперь рассмотрим процесс, как сделать красивую и декоративную коробку:
- Коробку приложите к бумаге и обведите контуры. Затем вырежьте части на каждую сторону, оставляя запас по 1-2 см.
- Для лучшего приклеивания сделайте разрезы по углам, как показано на рисунке 1.
- Приклейте сначала две противоположные стороны, а затем остальные.
- Выступающие части бумаги приклеиваются изнутри короба.
- Дно коробки нужно тщательно склеить.
- Затем коробка обклеивается изнутри.
ВНИМАНИЕ: При приклеивании бумаги используется тряпка, с помощью которой выравниваются складки и пузыри.
В результате получится красивая коробка с гладкой и ровной поверхностью.
Как украсить веревкой: мастер-класс
Существуют разные способы, как оформить коробку для хранения. Из обычной картонной тары можно создать оригинальную корзинку для ниток, носков, игрушек или для косметики. Интересное решение – изделие с декором из веревки.
Для изготовления потребуется обычная коробка из картона, веревка, клеевой пистолет. Затем приступаем к изготовлению декоративной емкости:
Возьмите коробку.
Ножницами срежьте клапаны с короба.
Затем вокруг коробки наматывайте веревку. В процессе работы, нужно приклеивать каждую часть жгута.
- Веревку нужно клеить до самого края коробки.
- Чтобы изделие приобрело завершенный вид, необходимо сделать вкладыш из светлого материала. Подкладка укладывается внутрь, и ткань подворачивается наружу.
Красивую самодельную корзинку можно использовать для различных интерьерных решений.
Оформление коробки тканью
Из ткани можно сделать красивую и функциональную коробку для дома. Чтобы повторить мастер-класс нужно подготовить следующие материалы:
- коробка из картона;
- ткань;
- специальный клей;
- штифты для декора;
- лента.
ВАЖНО: Подобные коробки можно сделать под определенную полку. Вытаскиваться они будут с помощью специальной ручки. Изделия следует подбирать по высоте стеллажа или полки. Чтобы сшить коробки необходимо использовать материал разных оттенков.
Изготовление коробки включает следующие этапы:
Сначала вырежьте ткань для всех коробок. Нужно вырезать куски для каждой стороны с запасом по 1-2 см.
С краю ткань нужно загнуть по 0,5 см и зафиксировать материал утюгом.
Затем с помощью швейной машинки прострочите швы на местах сгиба.
- После этого можно приступить к наклеиванию полотен на основу короба. Клей следует распределять очень осторожно, чтобы не образовались капли на фасадных частях.
- Углы на дне коробки следует подрезать, чтобы подвернуть полотно.
- Ткань заворачивается и внутрь короба. Для лучшей фиксации ее можно прикрепить с помощью специальных клеевых полос. Кря должны быть прикреплены особенно плотно.
- Красивая лента поможет скрыть неровные края и прочно зафиксирует полотно.
С помощью декоративных штифтов прикрепите ручки для изделия. Для этого применяются специальные ленты особой прочности.
И вот оригинальные ящики на полку готовы. Их можно использовать для хранения мелких предметов, папок или даже книг. В зависимости от размеров можно создать эргономичную коробку- органайзер.
Функциональные и удобные изделия можно сделать за 4-5 часов. При использовании однотонной ткани, коробки можно дополнительно декорировать.
Как сшить декор для коробки из свитера
Декорировать пространство в доме помогут нестандартные идеи, например, короб для хранения из свитера. Для этого понадобится старая вещь из трикотажа, коробка из картона, ножницы, клеевой пистолет и ленты для ручек. В качестве ручек можно использовать и плетеные элементы.
Мастер – класс включает следующие этапы:
- Из середины свитера вырежьте подходящий кусок ткани, который должен с запасом прикрывать коробку. Материал ложится по периметру.
- Полотно приклеивается к картонному основанию с помощью клея.
- Края трикотажной ткани подверните внутрь коробки и прочно зафиксируйте их.
- С боковых сторон прикрепите заранее подготовленные ручки.
В результате получится стильная вещь, которая идеально впишется в любой интерьер.
Вязаные
коробки и корзиныПриложив немного усилий, можно создать великолепные вязаные коробки для хранения. Подобные изделия подойдут для интерьера любого помещения. Оригинальное решение — коробки для гардеробной. Подобные предметы не только украсят интерьер, но и сделают его более функциональным и практичным. Их применяют для размещения всевозможных вещей. Стильный декор можно сделать своими руками.
Детальные уроки как сплести корзину самостоятельно, как на фото — по ссылке!
Создать уют на кухне помогут компактные и вместительные корзины. Чтобы их сделать понадобится крючок и ленточная трикотажная пряжа. Такие изделия можно применять для хранения орехов, яиц или хлебобулочных изделий.
Дополнительные емкости для хранения пригодятся и в ванной комнате. С их помощью можно грамотно разместить все предметы. Оригинальные корзинки можно закрепить в одном из углов помещения.
Элегантный декор подходит и для оформления гостиной. В нем можно хранить пледы, книги, дрова или пуль от телевизора. Подобная корзинка особенно уместна в прихожей. Внутри поместится мелочь, банковские карты, кошелек или ключи.
Вязаная вещь идеально смотрится в качестве кашпо для цветов. Яркие элементы декора позволят создать оригинальные акценты в помещении.
Вязаные коробки лучше всего делать с помощью крючка. Существует большое количество схем, с помощью которых можно создать оригинальное изделие.
Пользуются популярностью корзинки, выполненные из пряжи Лента или Спаггети, тесьмы, веревки или трикотажной пряжи. Для создания декора можно выбрать синтетическую или хлопковую пряжу. Подобный материал представляет собой непрерывную узкую ленту. Изделия из пряжи вяжутся в короткие сроки и замечательно держат форму. Оригинальная коробка идеально подойдет для дачи. Корзинку можно сделать с ручками или без них. Вязаную вещь можно создать и из старых футболок, порезанных на ленты. Трикотажные полоски следует потянуть в разные стороны, чтобы края закруглились. Для работы применяется крючок 10 мм. Вязание корзины начинается с кольца амигурами. Для этого понадобится специальная схема. Затем вязка выполняется по кругу.
Идеи
декора коробок для храненияТеперь рассмотрим стильные и оригинальные идеи корзинок для хранения.
«Необычные коробки можно сделать из яркой упаковочной бумаги. Для изготовления подобного трио понадобится три разных по размеру картонных коробки, декоративные ленты и красочная бумага. Крышку можно обклеить бумагой другого цвета. Неплохо смотрится контрастное решение. В крышке по меткам прорезаются отверстия, в которые продевается лента. Декоративный элемент завязывается на красивый бант».
«Удобные емкости для хранения мелочей и нижнего белья можно сделать из ткани и кружев. Внутри короб делится на отделения разного размера, в зависимости от предметов, которые будут в них складываться. Коробка оформляется плотной тканью и декорируется тонкой тесьмой и кружевами».
«Короба для хранения можно делать из разных материалов. Это могут быть плетеные изделия, колоритные ящики из фанеры, коробки из старых чемоданов и картонные конструкции, украшенные с помощью техники декупаж».
«Для хранения пряжи делаются яркие короба из разных тканей. Материал клеится на картонную или пластмассовую емкость».
«Нестандартный вариант для крепления на стене. Самодельные предметы применяются в качестве сталлажей и емкостей для хранения одновременно»
«Стильный декор получается из плетеных корзин. Разные по размеру коробочки впишутся в любой интерьер».
«Эргономичное решение из тканевых коробок с крышками в виде чемодана. Дополнительно применяются ручки. Можно изготовить и накладные кармашки».
«Удобный вариант для цветов из декоративных тканевых коробок. Декор может быть выполнен из ткани одного цвета или разного оттенка».
«Для косметики можно выполнить простую коробку с кармашками. Для изготовления применяется ткань двух цветов и обычная тесьма».
«Компактную коробку можно сделать из мешковины. Подобный аксессуар замечательно впишется в интерьер в стиле прованс или кантри».
«Емкости для хранения могут иметь и нестандартную форму. Дополнительно делаются отдельные отсеки».
«Из ткани или бумаги разных оттенков можно создать целые композиции коробок для хранения на все случаи жизни».
Надеемся наш обзор подарит вам множество идей для творчества.
Мастер-класс по созданию Magic Box с тортом внутри своими руками
Как красиво подарить деньги на День рождения? Чтобы подарить деньги, можно использовать конверт. Но, он будет смотреться дешево и не оригинально. Для такого подарка лучше изготовить специальную подарочную коробочку с сюрпризом, которая будет служить не только конвертом, но и поздравительной открыткой. Такая открытка носит название Magic Box. В переводе с английского, magic box (мэджик бокс) — волшебная коробка.
Технология создания подарка простая, сделать коробочку для денег своими руками могут даже те, кто не знаком с понятием скрапбукинг. Чтобы вы поняли, как сделать мэджик бокс самостоятелньо, мы предлагаем посмотреть мастер-класс по созданию коробки Magic Box с тортом внутри.
Какие материалы потребуются:
- Ватман формата А3;
- Бумага для скрапбукинга;
- Двусторонний скотч;
- Двусторонняя бумага розового цвета;
- Гуашь черного цвета;
- Силиконовые штампы;
- Распечатка с картинками Мишек Тедди;
- Ножницы обычные и фигурные;
- Простой карандаш и линейка;
- Циркуль;
- Клей ПВА, но лучше использовать Момент Кристалл;
- Клеевой пистолет;
- Тюль;
- Кружево кораллового цвета;
- Нитки и игла;
- Акварельные краски и кисть;
- Блестки, тычинки, полубусины.
Процесс изготовления коробки magic box своими руками
1. Чтобы изготовить коробку с сюрпризом понадобится схема. Согласно показанной схеме, расчерчиваем основание и крышку на бумаге формата А3.
2. После чего, вырезаем заготовки по разметке.
3. Выполняем сгибы на заготовках, образуя при этом объемные формы.
4. Далее, приступаем к украшению наружной части мэджик бокса. Для этого, вырезаем из бумаги для скрапбукинга 4 квадрата размером 9*9 см (для основания открытки). Затем, вырезаем один квадрат размером 9,3*9,3 см и четыре полоски размером 9,3* 1,7 см (для крышки).
5. Бумажные заготовки приклеиваем к основанию открытки при помощи двустороннего скотча.
6. После этого, обклеиваем крышку коробки.
7. Для украшения крышки мэджик бокса будем изготавливать объемные розы из бумаги, которые сделаем своими руками. Для изготовления одной розы понадобится 4 бумажных шаблона. Их необходимо смочить в воде, после чего придать форму лепесткам. Затем, из заготовок следует собрать розу согласно показанной схеме.
8. Всего нужно сделать 4 маленьких и 1 большую розу.
9. Розы можно покрасить красной акварелью, но лучше использовать акриловые краски или спреи.
10. Из бумаги вырезаем 3 листика и окрашиваем их зеленой акварелью.
11. На угол крышки приклеиваем розы и листики.
12. Между листиков приклеиваем тычинки, а свободные углы крышки украшаем полубусинами.
13. Приступаем к украшению внутренней части коробки magic box. Для начала, следует вырезать фигурными ножницами 5 квадратов размером 9*9 см.
14. Приклеиваем розовые квадраты на все стороны короба.
15. В углах квадратов ставим штампы.
16. Вырезаем Мишек Тедди. Приклеиваем по одному медвежонку на каждую из 4 сторон коробки.
17. Делаем петельку для денег.
18. Далее изготавливаем торт. Для этого делаем 3 картонные заготовки: 16* 2 см, 14*2см и 12*2 см.
19. Картонные заготовки склеиваем и получаем 3 основания для торта разного диаметра. Относительно размерам оснований вырезаем 3 круга (их удобно выполнять при помощи циркуля).
20. Приклеиваем круг к основанию.
21. Чтобы скрыть погрешности картонной заготовки, украсим верх тортика тюлью. Для этого вырезаем из тюли круг подходящего размера и собираем его по краю на нитку.
22. Надеваем тюль на основание торта и затягиваем нить изнутри.
23. Склеиваем 3 яруса торта между собой.
24. Верх торта украшаем бумажной розой и блестками. Сбоку приклеиваем кружево и блестки.
25. Приклеиваем торт в центр нашего magic box.
Подарочная коробка мэджик бокс с сюрпризом готова!
Если решите сделать коробочку для денег мэджик бокс своими руками, используйте материалы по тематике предстоящего события. Главное, понять идею реализации, она всегда примерно одинаковая, и не важно, какой мэждик бокс вы решили сделать, на свадьбу или день рождения. В нашем магазине товаров для скрапбукинга, вы найдёте всё необходимо для создания такого подарока. Таким подарком можно порадовать любого близкого человека.
Спасибо за внимание!
Игрушки из картона: почтовый ящик своими руками
Друзья, вы любите писать письма? Так, как это мы делали раньше, когда ещё не было Интернета и мобильной связи? Подозреваю, что для многих письма в почтовых конвертах — это уже пережиток прошлого, который не выдерживает никакой конкуренции по скорости и удобству с электронными письмами, эсэмэсками или общением в соцсетях. Хотя, согласитесь, выигрывая в скорости, мы лишились многого из того, что было присуще именно бумажной переписке. Помните те чувства и переживания, которые испытывались в ожидании письма от дорогого человека и в момент, когда письмо наконец оказывалось в почтовом ящике? Потом эти письма хранились, перечитывались многократно. ..
Зато детям до определённого возраста (пока всякие электронные гаджеты ещё не стали потребностью) игры в почту в её исконном понимании ничто не способно заменить. Ведь малышам, которые через игру познают мир, крайне важны ритуалы, возможность всё потрогать своими руками, заклеить то же письмо в конверт, бросить его в почтовый ящик… Сужу по своему сыну — ему это жутко интересно. Причём началось всё с маленьких записочек друг другу и писем родственнику в Москву =). В итоге почтовое сообщение было поставлено на серьёзную основу, и у нашего ребятёнка появилась новая игрушка из картона — свой собственный почтовый ящик с дверцей, запираемой на замок.
Интересно, что инициатором игры с записками и письмами стал сам Володя (сын). Просто в какой-то момент (уж не помню, с чего эта тяга у него возникла) он вдруг стал на клочках бумаги писать для нас записочки. Спрашивал, как пишется то или иное слово, старался повторить. Если не получалось сразу, случались ошибки или помарки, — как заправский писатель, комкал листочки и отправлял написанное в мусор =) Потом был период, когда Володенька накарябывал на бумажках разные объявления — о предстоящих концертах, о работе «магазинов» или просто о правилах поведения 🙂 — и развешивал по квартире.
Забавно, но писать он научился раньше, чем читать. Ну, то есть прочитать свои или наши записки, конечно, мог, но делал это гораздо медленнее, чем их писал. От того и к книгам до недавнего времени не подступался — тяжеловато было. Такой вот парадокс =)
Потом наш парнишка дозрел до отправки настоящих писем. Тут, конечно, особо притягательны для него были уличные почтовые ящики. Дома он поначалу сооружал символические «ящики» из подручных материалов, в основном, из подарочных коробочек. Но у них был один существенный недостаток — не было дверцы с маленьким замочком. А, надо сказать, ко всяким замочкам, ключикам у него слабость, можно сказать, с рождения =)
Тогда-то мы с мужем и решили сделать почтовый ящик своими руками, такой, чтобы и заслонка открывающаяся была, и дверца закрывалась на замок ключиком. На первый взгляд нам показалось, что по сравнению с сейфом из картона эта игрушка — всего лишь небольшой апгрейд обычной коробки. Но в процессе работы выплыло столько нюансов, касающихся создания заслонки и замка. .. Но в итоге всё получилось, как надо, — заслонка сама возвращается в исходное положение, замочек исправно функционирует. Как это у нас получилось, я вам сейчас наглядно покажу, всё без утайки 🙂
Для создания почтового ящика нам понадобились:
— лист гофрокартона размером примерно 50×80 см (взяли фрагмент упаковки от мебели),
— крафт-бумага,
— обычный картон для детского творчества (1 листа формата А4 будет достаточно),
— белая офисная бумага (для печати шаблонов),
— деревянные зубочистки,
— канцелярский нож,
— нож для художественной резки,
— ножницы,
— инструмент для биговки (о том, какой инструмент можно использовать для этой операции с гофрокартоном, я рассказывала в предыдущем МК — сейф из картона),
— линейка и карандаш,
— двусторонний скотч,
— клей «Момент», клей-карандаш.
— полиэстеровая прозрачная плёнка Lomond.
Для всех деталей нашего почтового ящика мы также подготовили комплект схем и шаблонов. Скачивайте его и продолжим:
Как открыть pdf-файл? Инструкция.
1. Дверной замок.
Начнём работу с самой сложной части конструкции — механического замочка. Устройство этого замочка попроще, чем у сейфа. Но у него есть свой «секретик» (спрятанный внутри), который и позволяет открывать-закрывать дверцу ключиком, поворачивая последний ровно на 90 градусов.
Данный «секрет» реализован вот в таких детальках:
Вырезанные отверстия как раз и отвечают за ограничение вращения подвижных частей замка в пределах 90 градусов.
Делаются детальки следующим образом. На простой офисной бумаге необходимо распечатать шаблоны (на одном листе размещены шаблоны для всех деталей замка). Шаблоны конкретно для данных деталек — под номером L3.
На кусочек обычного картона необходимо наклеить (с помощью двустороннего скотча) полиэстеровую плёнку Lomond. Она нужна для увеличения прочности картонной детали. Затем нужно на заготовку — также с помощью двустороннего скотча — наклеить шаблон (кусочки скотча приклеиваются за пределами рисунка) и ножом для художественных работ максимально точно и аккуратно вырезать отверстия по рисунку.
Детали замка L2, L4, L5 и L6 вырезаются по шаблонам аналогичным образом, но только из гофрокартона.
Важно! Шаблоны следует размещать на картоне так, чтобы длинные стороны прямоугольного отверстия были перпендикулярны волнам гофры.
Отверстия прокалываем деревянными зубочистками.
Кроме того, с помощью нескольких зубочисток дополнительно укрепим и сделаем более жёсткой задвижку замка (деталь L5). Вставим кусочки зубочисток подходящей длины, предварительно смазанные клеем «Моментом», в складки гофры.
Такая задвижка уже не погнётся и дверцу будет удерживать надёжно.
Наружную деталь замка L1 вырежем из обычного картона, на который сверху наклеим крафт-бумагу.
Потом, прежде чем приклеивать эту деталь на своё место, прокрутите несколько раз внутренний круг внутри ободка, чтобы вращение происходило свободно.
В итоге должен получиться вот такой набор деталей замка (на фото он представлен уже вместе с дверной накладкой):
2. Заслонка.
Далее сразу подготовим заслонку, которая будет закрывать щель для писем нашего почтового ящика. Здесь важно было сделать так, чтобы она сама возвращалась в исходное положение. Если просто приклеить пробигованный кусок картона, эффект будет не тот — отклоняться-то картонка будет, а вот полностью возвращаться — нет.
И в решении этой задачи нам опять помогла плёнка Lomond, которая обеспечила необходимую степень упругости. Саму заслонку мы сделали из 2-х частей, вырезанных из обычного картона. Шаблоны есть в комплекте, их можно распечатывать сразу на картоне.
Детали вырезаем, бигуем и сгибаем. Также вырезаем прямоугольный кусочек плёнки. Если нет Lomond, можно подобрать какой-нибудь альтернативный вариант. Идея, думаю, ясна — эта часть отвечает за упругость.
Затем наклеиваем детали заслонки на лист крафт-бумаги (используем двусторонний скотч) и обрезаем лишнее. Наклеиваем полоски двустороннего скотча на внутренние поверхности деталей. Вклеиваем между частями заслонки плёнку, и заслонка готова.
3. Корпус почтового ящика.
С помощью распечатанных на офисной бумаге шаблонов вычерчиваем на листе гофрокартона и вырезаем развёртку корпуса. Бигуем её и сгибаем. Сразу же с внутренней стороны над щелью для писем приклеиваем на клей «Момент» заслонку.
А рядом с дверцей на уровне замка приклеиваем прямоугольник из гофрокартона. Он необходим, чтобы задвижка замка плотно прилегала, и дверца не болталась.
Теперь можно приступать к сборке корпуса. Сначала склеиваем боковые стенки с дном, а арочную крышу приклеиваем встык к передней стенке ящика. Склеиваемые части необходимо хорошо прижать и несколько минут подержать, пока клей не схватится.
Аналогичным образом приклеиваем заднюю стенку. Вот так должно получиться:
Для того, чтобы сделать швы незаметными, обклеим ящик вокруг (боковые стенки, дно и крышу) полосой крафт-бумаги. В данном случае удобнее использовать клей-карандаш.
Прорежем бумагу в области дверцы.
4. Сборка замка.
Сборку замка начинаем с того, что приклеим (на клей «Момент») детали L3 с обеих сторон дверцы, совместив их с отверстием так, как показано на фото:
Обклеим дверную накладку крафт-бумагой.
Приклеим накладку к дверце, отступив от линии сгиба примерно 2 мм. Точное местоположение накладки определяем, вставив зубочистки в отверстия деталей L2 и L3.
Далее склеиваем детали L4 и L5.
Приклеиваем заготовку к внутренней стороне дверцы. При этом смазывать клеем следует только квадратную часть (на фото выше она лежит отдельно). Остальная часть заготовки должна оставаться подвижной.
На этом этапе из деревянных зубочисток сделаем стержни нужной длины, смажем их клеем и вставим в отверстия так, чтобы они соединили все уже собранные детали замка.
Затем приклеим деталь L6, совместив прямоугольные отверстия.
Завершающий шаг в сборке замка нашего почтового ящика: приклеиваем деталь L2 (внешний ободок приклеивается к дверной накладке, а внутренний круг — к подвижной части замка).
Проверяем работоспособность замка. У нас очень удачно подошли ключики от маленьких навесных замков, купленных в магазине. Но ключ вполне можно сделать и самим из плотного картона.
5. Заключительный этап.
Наша игрушка из картона уже вполне готова к использованию по назначению. Но чтобы уж совсем всё было по-настоящему, украсим почтовый ящик объёмной надписью «ПОЧТА».
Наклеиваем на полоску обычного картона крафт-бумагу, сверху закрепляем распечатанный шаблон и вырезаем буквы. При этом останется трафарет, который нам дальше пригодится.
Накладываем трафарет в нужное место на передней стенке ящика и по нему приклеиваем буквы. Затем трафарет снимаем — надпись готова, ровная и аккуратная 🙂
Для крепления почтового ящика мы решили использовать вот такую крепёжную планку:
Она также вырезается по шаблону. В верхней части у неё складываются и склеиваются «крючки», на которые можно вешать ящик. Само соединение выглядит следующим образом (для наглядности показываю ещё на развёртке):
Крепёжную планку останется только закрепить на стене или на двери, например, гвоздиками, клеем или скотчем. И наш почтовый ящик можно будет вешать и снимать в любой момент. Очень удобно … и безопасно для самой игрушки из картона=)
Ну вот и всё, наш почтовый ящик, сделанный своими руками, готов принимать корреспонденцию!
Он получился у нас, так сказать, в эко-стиле. Я вообще как-то не склонна окрашивать картонные изделия, но в данном случае, мне кажется, это нашему почтовому ящику пошло бы на пользу. Да и Володя считает, что это непременно нужно сделать — корпус покрасить синим, заслонку — жёлтым, а буквы — белым цветом. Вот только пока не знаю, какой краской это лучше сделать…
Может, кто-то из вас, друзья, знает ответ на этот вопрос? Подскажите, пожалуйста, что лучше выбрать?
Ах да, конверты для такой почты нужны совершенно особенные. Я подготовила 4 вида шаблонов мини-конвертов для писем счастья. Этот набор вы также можете скачать:
Обратите внимание на наш фирменный почтовый штампик:)
В последние несколько дней утро у нашего сына начинается с выемки почты. А мы стараемся непременно оправдать его ожидания=)
Если пофантазировать, можно придумать множество игр с почтовым ящиком. Письма ведь могут приходить не только от родственников, но и от других отправителей, даже от вымышленных, но очень хорошо знакомых ребёнку персонажей. А уж какое продолжение может последовать за такими письмами, зависит только от нас с вами.
Возможно именно игра в почту ускорит обучение ваших деток дошкольного возраста чтению и письму. Причём произойдёт это без всякого принуждения, очень естественно и с большим энтузиазмом со стороны ребёнка, как это было у нас.
Впереди у нас будет ещё много всяких игрушек из картона. Но в следующем мастер-классе по гофрокартонным превращениям я хочу поделиться с вами симпатичной идеей детского стеллажа в виде … слонёнка. С него начнём серию МК, посвященных созданию мебели из картона. Не забудьте подписаться на обновления сайта, чтобы быть в теме=)
Счастливо!
До новых встреч на КАРТОНКИНО!
4 мастер-класса + видео — Мастер-классы на BurdaStyle.ru
shabazzlearning.com
Как сделать коробку из бумаги — способ оригами
Один из самых простых способов сделать коробку своими руками — сложить её из бумаги. Не понадобится даже клей. Этот вариант подходит для изготовления коробок небольшого и среднего размера, если бумага обычная, тонкая. Чтобы сделать большую коробку, возьмите большой лист бумаги поплотнее.
Вам потребуется:
— квадратный лист бумаги. Если ваш лист прямоугольный, обрежьте его до формы квадрата.
Шаг 1
Лист сложите сначала дважды наискосок. Разверните. Затем сложите пополам и ещё раз пополам. В середине образуется центральная точка. Загните каждый из 4 углов к этой центральной точке.
Шаг 2
Представьте посередине образовавшегося квадрата вертикальную центральную линию. Сложите правый и левый края квадрата к этой линии.
Теперь представьте центральную горизонтальную линию посередине образовавшегося прямоугольника. Сложите к ней верхний и нижний края.
Шаг 3
Разверните квадратик, как показано на первом фото.
Загните углы внутрь, как показано на втором и третьем фото. Вверху образуется клапан — заверните его внутрь коробки и расправьте.
Повторите с другой стороны. Готово!
Крышку для коробки можно сделать по тому же принципу, взяв квадрат бумаги немного большего размера (на 1−2 см, в зависимости от размеров коробки и толщины бумаги).
Фото и источник: chillandlive.com, redtedart.com
Как сделать коробку из бумаги или картона — классический способ
Этот способ хорошо подойдёт, чтобы сделать маленькую коробку из обычной бумаги или коробку среднего размера из бумаги поплотнее, например, из ватмана. Чтобы сделать большую коробку этим способом, берите упаковочный картон или плотный жёсткий картон.
Вам потребуется:
— бумага или картон;
— линейка;
— карандаш;
— ножницы для бумаги;
— клей или скотч.
Шаг 1
Определите нужные вам размеры коробки. Расчертите деталь на бумаге/картоне. Для простоты сначала можно начертить прямоугольник или квадрат дна коробки. Затем с каждой стороны добавить высоту стенок (она одинакова со всех сторон).
Шаг 2
Сложите бумагу по расчерченным линиям. По углам образуются квадраты. Ножницами разрежьте по 1 стороне каждого квадрата (см. фото).
Образуются клапаны. Смажьте каждый клапан с лицевой стороны клеем и приклейте, формируя стенки коробки.
Так же склейте крышку. Готово.
P. S. Если ваш картон толстый и/или плотный, лучше не просто разрезать уголки, а вырезать небольшие клинья:
Фото и источник: tikkido.com, instructables.com
Как сделать коробку с крышкой из картона или бумаги
Такую коробку кубической формы с крышкой можно сделать разного размера. Для маленькой коробки подойдёт плотная бумага, для средней и большой лучше взять картон.
Вам потребуется:
— картон или бумага;
— ножницы;
— клей;
— может потребоваться линейка, карандаш и принтер.
Шаг 1
Сначала нужно начертить или распечатать шаблон. Можно воспользоваться этой картинкой. Но и самостоятельно вычертить шаблон несложно. Чертим центральный квадрат. Добавляем по одному такому же квадрату справа, сверху и слева и два таких же снизу. Затем добавляем детали клапанов.
Шаг 2
Вырежьте шаблон.
Шаг 3
Сложите по всем прочерченным линиям.
Шаг 4
Клапаны с лицевой стороны смажьте клеем и соберите коробку. Удобную для открывания выемку можно вырезать ножницами для большой коробки или пробить дыроколом для маленькой.
Фото и источник: tokoonlineindonesia. id, template.net, arts.onehowto.com
Как сделать прочную коробку и крышку из картона и бумаги
Этот способ подойдёт, если нужна коробка одновременно прочная и красивая. Прочность и жёсткость ей придаёт плотный картон. Сверху коробка оклеена цветной бумагой — это и украшает, и дополнительно укрепляет её. Таком способом можно сделать и маленькую, и большую коробку.
Вам потребуется:
— плотный картон;
— цветная бумага;
— макетный нож;
— коврик-подложка;
— клей для бумаги;
— карандаш и линейка;
— малярный скотч;
— ножницы для бумаги.
Шаг 1
Определите форму и размеры коробки и крышки. Крышка должна быть немного больше коробки, чтобы надеваться сверху. Ориентируйтесь на толщину вашего картона и размеры коробки.
Шаг 2
На картоне расчертите коробку и крышку и вырежьте.
На этом этапе можно расчертить детали из бумаги, которыми будут оклеены коробка и крышка. Положите детали из картона на бумагу с изнанки и обведите, затем добавьте части для внутренних сторон и клапаны, как показано на схеме.
Вырежьте детали из бумаги.
Шаг 3
На деталях из картона по линейке макетным ножом проведите линии, как показано на фото. Не нажимайте слишком сильно, чтобы не разрезать картон: нужно только наметить линии сгибов.
Шаг 4
Сложите коробку и крышку из картона, как показано на фото.
Шаг 5
Склейте стенки малярным скотчем.
Шаг 6
Дно коробки снизу смажьте клеем.
Бумажную деталь для оклейки коробки положите изнанкой вверх. Приклейте коробку по центру.
Края бумажной детали смазывайте клеем и приклеивайте к коробке. Сначала приклейте длинные.
Потом короткие.
Так же оклейте крышку. Готово!
Фото и источник: analoggames.com
Видео: как сделать коробку
В этом видео показано, как сделать коробку из картона. Так вы можете сделать даже очень большую коробку. Дело в том, что этот способ предполагает не складывание коробки из единой детали, а вырезание дна и стенок по отдельности. Коробка получается прочной и надёжной, так как выполнена из двух слоёв картона. Плюс в видео показано, как сделать разделители для такой коробки.
Вам потребуется:
— картон или большие картонные коробки;
— макетный нож;
— карандаш и линейка;
— обычный скотч, малярный скотч или клеевой пистолет;
— клей ПВА или двусторонний скотч;
— материал для оклейки коробки (подойдёт упаковочная, самоклеящаяся плёнка, остатки обоев, можно оклеить и тканью).
Видео:
Мебель из картона | Мастер в доме
Как сделать своими руками тумбочку из картона. У многих из нас в квартире скапливаются картонные упаковки от различных товаров. Мы периодически проводим инвентаризацию и выкидываем ненужный хлам. Но проходит какое то время и коробки опять начинают занимать кладовки, углы и крышки шкафов.
Лучший выход, использовать тару, как место для хранения женских безделушек, канцелярских принадлежностей или детских игрушек. Картонные коробки, из которых мы будем делать шкафчик с выдвижными ящиками, используются для упаковки небольших банок с продуктами или женскими косметическими средствами. А ещё лучше сделать полезную вещицу для своего ребёнка, смотри детская лошадка из картона.
Но собственно размеры и форма упаковки не так важны, лучше примите описание как идею, на основе которой можно придумать свои варианты использования картонных коробок. Например такой способ использования, как в статье стол из картона.
Эти коробки состоят из двух деталей, корпуса и выдвижного дна. Но повторю, собрать изделие можно вырезая нужные детали из коробок любой формы, просто здесь все проще.
1. Вынимаем из коробки дно с бортами и отрезаем один длинный борт. Борт можно удалить полностью, или завернуть внутрь, в зависимости от места расположения детали. Всего понадобится три детали с вырезанным длинным бортом.
2. Собираем заготовленные фрагменты в виде буквы «П». Обрезанные края должны быть обращены в одну сторону.
3. Еще одну коробку одеваем на корпус сзади, чтобы получить закрытую заднюю стенку. Для этого борта подрезаем на углах и сгибаем заново по нужному размеру.
4. Одеваем целый ящик сверху не обрезая бортов, это нужно для жесткости конструкции.
5. Куски картона, оставшиеся от обрезки деталей пункт №1, можно установить внутри корпуса у задней стенки как делители по высоте выдвижных ящиков. Фиксируем делители на нужной высоте скотчем или малярной лентой.
6. То же самое надо сделать и с внутренними стенками, все проклеить скотчем по углам и стыкам.
7. В качестве выдвижных ящиков используем целые внутренние детали коробок. С фасадной стороны проделываем отверстия и привязываем петли из ткани, любой формы и расцветки.
8. Так выглядит корпус тумбочки без верхней крышки.
9. Собранный шкафчик с крышкой, в виде настольного органайзера.
Конечно прочность такого изделия невысока и не стоит использовать выдвижные ящики для хранения тяжелых предметов. Но хотел бы заметить, что если применить более прочный сотовый картон, то можно в итоге получить изделие достаточно прочное и долговечное.
Такая же конструкция, но собранная в более простом варианте. Картинки с сайта blog.birchbox.com
Корпуса коробок просто составляются одна на другую и фиксируются степлером для упаковки. Можно и склеить детали, достаточно капнуть любого универсального клея в нескольких точках и слегка прижать до схватывания.
Плотный чистый картон можно покрасить разными цветами, или наклеить самоклеющуюся пленку. Если все собрано аккуратно, то шкафчик не будет выглядеть вульгарной поделкой. Главное что в отличие от обычной мебели, такую тумбочку можно легко перенести в любое место, или даже просто перебросить.
Похожие статьи:
Paper Box: 15 шагов
Введение: Paper Box
Простая версия бумажной коробки. Это моя первая инструкция, и я постарался сделать ее максимально понятной. На некоторых этапах мне было немного сложно объяснить, как именно я это делаю (мой английский далек от совершенства … извините: P), но я думаю, что фотографии это хорошо видно. Тем не менее, если у вас возникнут проблемы с пониманием чего-либо, я с радостью объясню это лучше.
Я заметил, что на этом сайте есть несколько версий картонных коробок, но я не видел ни одной похожей на мою, так что надеюсь, что ее все равно можно будет использовать 🙂 Наслаждайтесь !!
Добавить TipAsk QuestionDownload
Шаг 1: Шаг 1 — Материалы
Вам понадобятся:
2 листа бумаги для принтера
Пара сиссоров
Ручка
И линейка
Вам также может понадобиться клей
Добавить TipAsk QuestionDownload
Шаг 2: Шаг 2
сложите бумагу (как показано на фото.)
Добавить TipAsk QuestionDownload
Шаг 3: Шаг 3
нарисуйте линию так, чтобы сложенная панель образовывала треугольник.
Добавьте TipAsk QuestionDownload
Шаг 4: Шаг 4
Добавьте TipAsk QuestionDownload
Шаг 5: Шаг 5
теперь у вас есть квадрат (вам не понадобится другой лист бумаги … если вы не хотите сделать коробку меньшего размера после этого)
Добавить TipAsk QuestionDownload
Шаг 6: Шаг 6
Затем вы складываете квадрат по диагонали и снова открываете его.
Добавить TipAsk QuestionDownload
Шаг 7: Шаг 7
затем вы складываете все 4 угла бумаги в центр.
Добавить TipAsk QuestionDownload
Шаг 8: Шаг 8
Сложите одну сторону квадрата в центр (как показано на фото) и проделайте то же самое с другим участком (чтобы он выглядел как вторая фотография).
Добавить TipAsk QuestionDownload
Шаг 9: Шаг 9
Затем откройте и поверните квадрат на 90 градусов и проделайте то же самое с двумя другими участками квадрата (как в шаге 8).Затем вы снова открываете (он должен выглядеть, как на последней фотографии).
Добавить TipAsk QuestionDownload
Шаг 10: Шаг 10
затем прорежьте 4 надреза в верхней и нижней части листа. Будьте осторожны, чтобы не отрезать слишком длинные или слишком короткие, но важно, чтобы две створки (верх / низ) могли открываться (см. Шаг 11)
Добавить TipAsk QuestionDownload
Шаг 11: Шаг 11
вытащите две створки верх и низ (как на первом фото) и сложите два участка, формируя участки коробки (фото 2).
Добавить TipAsk QuestionDownload
Шаг 12: Шаг 13
затем вы складываете флип по сайту и вниз (см. Фото 1), а затем проделываете то же самое с другим флипом, и верх коробки готов: D
Добавить Подсказка Задать вопросЗагрузить
Шаг 13: Шаг 13
Теперь вы можете сделать другую часть коробки такой же, как и первую часть (будет немного сложно вставить верхнюю часть коробки в нижнюю часть, если они точно соответствуют того же размера) ooooorrr возьмите линейку и следуйте моим инструкциям о том, как сделать дно коробки 🙂 (чтобы она идеально подошла)
Это довольно просто: сначала вы снова выполняете шаги с 1 по 5, а затем замазываете 5 мм на верхнем и правом участке бумаги (как на фотографии) и отрезаете их.Таким образом, ваша нижняя часть коробки идеально впишется в верхнюю.
Ну … тогда вам просто нужно следовать инструкциям с 6 по 12, и коробка готова !!
Добавить TipAsk QuestionDownload
Шаг 14: Шаг 14
Теперь у вас должны быть верх и низ коробки (нижняя часть будет немного меньше верха). Если защелки в нижней части коробки не остаются внизу, вы можете использовать немного клея (как на фото 2).
Добавить TipAsk QuestionDownload
Шаг 15: Шаг 15
Все, что осталось сделать, это собрать коробку.
Я добавил несколько примеров того, как можно сделать коробки немного смешнее. Они могут быть любого цвета и размера и с разными типами бумаги … только воображение устанавливает пределы: P
Добавить TipAsk QuestionDownload
4 человека сделали этот проект!
Вы сделали этот проект? Поделитесь с нами!
Я сделал это!Рекомендации
Как сделать подарочную коробку из сложенной бумаги
Отметьте центр листа
Вы начнете с крышки, а затем повторите процесс с небольшим квадратом бумаги, чтобы сделать основу коробки.
Начните с одного квадратного листа бумаги. Нарисуйте две линии по диагонали от угла к углу, используя карандаш и линейку. Это сформирует большой крестик, обозначающий центр квадрата. Не беспокойтесь о маркировке бумаги, поскольку метки будут на внутренней стороне и их не будет видно.
Ель / Кейт ПулленСделайте первые складки
Загните каждый угол в центр квадрата. Если он у вас есть, воспользуйтесь папкой для костей, чтобы получился четкий сгиб. Это даст вам качественную отделку.В противном случае плотно загните складки рукой. Затем разверните бумагу.
Ель / Кейт ПулленСделайте вторые складки
Затем согните каждый угол к линии на противоположной стороне, которую вы образовали, сложив к нему диагональный угол. Затем снова разверните бумагу.
Ель / Кейт ПулленСделайте третьи складки
На этом этапе вы должны увидеть серию квадратов, образованных различными складками. Теперь вы закончите это с последним набором складок.
Загните каждый угол так, чтобы он встретился с ближайшей к нему линией сгиба. Затем разверните бумагу еще раз.
Ель / Кейт ПулленСделайте надрезы и украсьте бумагу
Сделайте четыре надреза, как показано на фото ниже. Не имеет значения, какой набор углов вы срежете, если они диагональны друг к другу.
Если вы хотите украсить бумагу марками или другими произведениями искусства, сейчас хорошее время для этого, пока она еще плоская.(После сложения коробки будет сложнее, но не невозможно украсить.) Если вы используете чернила, дайте им время высохнуть, прежде чем приступать к складыванию коробки.
Ель / Кейт ПулленСкладывать углы без надрезов
Теперь вы готовы сложить бумажную подарочную коробку. Вы можете использовать немного клея, чтобы удержать складки на месте, но это не обязательно.
Сначала сложите два угла без надрезов к центру.
Ель / Кейт ПулленСложить 2 стороны
Возьмите те же края углов, которые вы только что загнули, и сложите их вдоль следующей линии сгиба, чтобы сформировать стороны коробки.
Ель / Кейт ПулленЗагните обрезанные концы
Сложите обрезанные концы, чтобы сформировать другие стороны.
Ель / Кейт ПулленСделайте последние складки и повторите то же самое для подставки-коробки
Сложите две оставшиеся части в середину коробки. Это будет надежно удерживать коробку вместе. Нет необходимости добавлять клей, если вы не хотите дополнительной прочности.
Теперь, когда крышка готова, вы можете точно так же сделать основание коробки.Однако на этот раз вы разрежете квадрат чуть меньше, чтобы основание поместилось в крышку.
Ель / Кейт ПулленКак сделать бумажную коробку — без клея и ленты!
Привет! Я снова веду блог, и я очень счастлив. Я пропустил это мучо. В общем, хватит обо мне, как насчет этой коробки, которую я собираюсь сделать! Я покажу вам, как сделать коробку из бумаги своими жалкими руками, без клея и скотча. Используйте коробку ни для чего! От хранилища до подарочной упаковки — вы наверняка будете использовать его где угодно и когда угодно.
Припасов:
- Ваши руки
- Ножницы
- Линейка
- Ручка / карандаш
- БУМАГА (где мы пришли)
Я использовал нашу коричневую крафт-бумагу, потому что думал, что это будет мелочь (крафт и крафт). Но потом я понял, что это плохо фотографирует… после того, как я сделал все снимки. Так что заранее прошу прощения за картинки.
Шаг 1. Сделайте бумажный квадратПросто сделайте из бумаги квадрат, отрезав длинную сторону до 8 1/2 дюймов.(Если вы используете бумагу формата Letter, также известную как стандартная бумага, известная как бумага 8 1/2 x 11 дюймов). Используете таблоид? Сделайте это 11 x 11.
Шаг 2: сложите дважды, получив 4 квадратаЗагните одну сторону, затем другую. Ваш документ должен выглядеть так:
Шаг 3: Сложите к центруТеперь каждый квадрат должен складываться в центр. При складывании каждый должен выглядеть как треугольник, а когда вы закончите, он должен выглядеть так:
Шаг 4. Сделайте брошюруДержите треугольники сложенными.Затем сложите каждую сторону в тонкую прямоугольную форму так, чтобы она соответствовала центру. Сделайте это для каждой стороны — после открытия он должен выглядеть как брошюра, которую читают.
Шаг 5: шаг «подождите, что?»
Хорошо, это будет немного сложно объяснить, но попробуйте продолжить. Итак, вы хотите открыть то, что у вас есть на одной стороне (как на первом рисунке). Затем вы хотите зажать в (не наружу!) Двух выделенных треугольников.Сначала будет нехорошо, это хорошее чувство. Нам нравится это чувство, продолжайте складывать с этим чувством. Потому что, когда вы защипываете, и он выровнен, чтобы выглядеть как одна сторона коробки, вы делаете это правильно! Попытайтесь соединить две части вместе, как на моей последней картинке ниже.
Шаг 6: Первая часть должна быть сложена ШагКак только на шаге 5 подождите, что превратится в хорошо, вы должны сложить треугольник И прямоугольник внутри.
Шаг 7: Другая сторона (oooooooo)Теперь вы просто собираетесь проделать на шагах 5 и 6 все, что вы делали на первой стороне, и сделать то же самое для другой стороны (не беспокойтесь, это не перевернутое изображение).
Шаг 8: Сделайте еще один… всего на 1/2 дюйма меньше!Не забудьте обрезать ОБЕИ стороны. Это должен быть квадрат, а не почти квадрат. Поверьте мне, я делал это много раз и сделал самый шаткий бокс, который когда-либо был.Было грустно. Итак, ваша бумага должна быть похожа на мою третью картинку, у вас должно быть два клочка, один тонкий, один толще. Я сделал этот чуть больше 1/2 дюйма, но вы могли бы просто использовать 8 дюймов (если бы ваш первый был 8 1/2). Это сделает нижнюю коробку более плотной. Если вы хотите, чтобы он был немного свободнее, возьмите мои размеры 7 3/4 x 7 3/4. Опять с помощью таблоидов? 10 1/2 x 10 1/2 для плотного прилегания, 10 1/4 x 10 1/4 для свободного прилегания.
ВИОЛА!Хотите сделать его немного симпатичнее? Сделайте смену цвета! Я использовал наш чехол Vellum Bristol Salmon Pink Cover.
Хотите, чтобы это было для хранения? Храните свои бумажные петли и скрепки внутри!
Или вы просто очень хотите, чтобы Беззубику было куда пойти поверх?
В любом случае, я надеюсь, вам понравился наш блог «Как сделать бумажную коробку»! Мы будем рады ответить на любые вопросы, особенно по шагу 5, если это необходимо! Так что оставьте комментарий ниже, и мы обязательно свяжемся с вами в ближайшее время! Спасибо вам, ребята, что читаете и складываете вместе со мной.Это было весело! До скорой встречи!
Простые инструкции по созданию коробки для оригами — Как сделать простую коробку для оригами
Шкатулку для оригами просто сделать, и ее можно использовать для держите другие части оригами. Или важные вещи, например, конфеты. Эту шкатулку для оригами также называют Масу, что в переводе с японского означает квадратная деревянная шкатулка. Следуйте пошаговым фото, чтобы сделать шкатулку оригами. Если хотите, у нас также есть видеоинструкции по коробке для оригами.Сделал это оригами? Прокомментируйте и отправьте свою фотографию, используя поле для комментариев в конце этой страницы!
Если вам это нравится, вам также могут понравиться шкатулка со звездой оригами и гофрированная шкатулка оригами.
Если вам нужна коробка с крышкой, обратите внимание на коробку оригами с обложкой.
Шкатулка для оригами
Начните с квадрата бумаги для оригами размером 6 x 6 дюймов (15 x 15 см).
Переверните лист цветной стороной вниз. Теперь сделайте две горные складки, как показано.
Используя линии сгиба гор в качестве направляющих, сложите четыре уголки бумаги в центр.
Затем загните правый край и левый край в центральную линию.
Теперь загните верхний край вниз и нижний край вверх, как показано ниже.
Тогда я попрошу вас отменить последние два с половиной шаги!
Развернутая бумага должна быть такой, как показано ниже.
Сейчас поместите палец за точку A и сделайте обратный сгиб, как показано на рисунке. следующие 3 фото.
При этом будет сформирована одна сторона коробки.
Сделайте то же самое для точки B и другой стороны коробки.
Теперь заправьте клапан, как показано, чтобы сформировать третью сторону коробки.
Переверните коробку и повторите последовательность последних 5 фото. Теперь у вас есть шкатулка для оригами!
Вариант сервировки с коробкой для оригами (конфеты по желанию):
Ознакомьтесь со всеми фотографиями коробок оригами, которые мы получили от читателей этого сайта!Вы сделали это оригами? Если это так, загрузите свою фотографию (не более 2 МБ) через поле для комментариев под .Вы можете войти в систему со своими учетными записями Facebook, Twitter, Google или Yahoo.
Сделай сам: как сложить бумажную коробку
Умение складывать бумажную подарочную коробку — важный инструмент в вашем искусном арсенале. Как только вы научитесь это делать, вы сможете сделать его любого размера из любой бумаги, которая вам нравится. Эта техника идеально подходит для импульсивных подарков круглый год и особенно удобна в День святого Валентина, когда вам нужна подходящая коробка для подарка крошечного знака любви или партии сладких угощений.В том случае, если этот пост вызвал у вас сочинение творческих сил, ознакомьтесь с другими нашими любимыми поделками ко Дню святого Валентина на Creativebug.
Материалы *
* Создает квадратную коробку 4,75 дюйма и высоту 2,5 дюйма.
- Два куска декоративной бумаги средней плотности: один квадрат 13 дюймов, другой квадрат 13,5 дюйма
- Линейка с прозрачной сеткой
- Коврик для резки
- Дисковый нож
- Папка для костей (или другой инструмент с закругленным тупым концом, например маркер Sharpie с колпачком)
- Клей-карандаш или лента для васи (необязательно)
Шаг первый: вырезайте бумагу
Чтобы сделать коробку с крышкой, вам понадобятся два листа бумаги, которые имеют форму идеальных квадратов — бумага для нижней части коробки должна быть на полдюйма меньше, чем бумага для верхней части коробки.В сложенном виде коробка станет примерно в три раза меньше исходного квадрата. В этом примере мы начали с квадратов бумаги размером 13 и 13,5 дюймов и создали коробку шириной 4,75 дюйма и высотой 2,5 дюйма. Имея это в виду, не стесняйтесь экспериментировать с размерами бумаги, чтобы создать нестандартную коробку! Бумага средней плотности лучше всего подходит для этого проекта, хотя более легкая бумага, такая как обычная старая бумага для принтера или бумага оргами, тоже подойдет. Как правило, чем тяжелее используемая вами бумага, тем прочнее будет коробка.
При вырезании из бумаги стоит потратить время на то, чтобы идеально выровнять прямые углы, так как это придаст коробке красивую однородную форму. Я рекомендую использовать для работы линейку с прозрачной сеткой, коврик для резки и дисковый нож.
Шаг второй: загните длинные края
После того, как ваши бумажные квадраты будут вырезаны, положите бумагу на рабочую поверхность изнаночной стороной вверх и сложите ее пополам, от длинного края к длинному. Когда ваши углы и края будут хорошо совмещены, мягко прижмите складку пальцами, а затем согните костяной папкой, чтобы сделать складку прочной.
Откройте бумагу и поверните ее на 90 градусов. Повторите, чтобы сложить противоположные длинные края вместе, прижимая сгиб кончиками пальцев и складывая костяной папкой.
Шаг третий: загните углы к противоположным углам
Затем загните один угол в другой с противоположной стороны. Перед тем, как использовать костяную папку, дважды проверьте, чтобы складка доходила до угловых точек на любом краю сгиба.
Раскройте бумагу и повторите, чтобы согнуть два других угла друг к другу и загнуть сгиб.
В открытом состоянии ваша бумага должна выглядеть так:
Шаг четвертый: загните углы до центральной точки
Открыв бумагу, согните каждый угол вверх, чтобы встретиться с центральной точкой, где пересекаются все складки. Прижмите складку на месте и загните костяной папкой.
Повторите эти действия, чтобы загнуть каждый угол к центру.
Шаг пятый: загните края к центру
Загните нижний край квадрата вверх до точки, где все углы пересекаются посередине.Загладьте складку и загните костяной папкой. Затем повторите, чтобы загнуть верхний край к центру.
Откройте бумагу и поверните на 90 градусов. Повторите эти действия, чтобы загнуть противоположные длинные края к центральной точке.
Шаг шестой: Сформируйте прямоугольную форму
Поздравляю … вы закончили складывать! Ваша сложенная бумага должна выглядеть так. Пришло время подогнуть края и сформировать коробку.
Откройте две угловые кромки напротив друг друга.
Поднимите «стенки» коробки по двум загнутым краям. Работая по одному открытому углу, большими пальцами нажимайте на вкладки. Не делайте здесь никаких новых складок — просто проследите за существующими складками, и коробка начнет принимать форму. (У вас может быть момент, когда вы думаете, что это никогда не сработает, но поверьте мне, это будет.)
После того, как вы определите линии сгиба открытого конца коробки и нажмете на выступы, поднимите бумагу, чтобы сформировать третью стену.
А затем прижмите бумагу к краю стены. Угловая точка должна находиться прямо посередине поля.
Повторите это движение вверх и снова, чтобы создать четвертую стену коробки.
После возведения четырех стен прижмите внутреннюю часть коробки к углам, чтобы придать ей красивую четкую форму. Вы можете закрепить углы коробки с помощью небольшого количества клея на нижней стороне или использовать кусок красивой ленты для васи, чтобы удерживать углы на месте.
Поздравляю, вы сделали половину своей коробки! Теперь повторите те же шаги на другом листе бумаги.
Когда верх и низ готовы, наполните коробку своим милым подарком ручной работы и прижмите крышку сверху. А если вы сделаете коробку из красивой бумаги, то подарочная упаковка не потребуется! Изучая эту технику впервые, я рекомендую потренироваться на бумаге для принтера, прежде чем погрузиться в фантазии. Как только вы освоите технику, это будет супер веселый и простой способ сделать коробку в крайнем случае.Удачного подарка!
Теги День святого Валентина
Бумажные коробки Alice and LoisDIY
Мы любим проекты DIY, которые универсальны во всех смыслах этого слова. Разнообразные проекты, которые могут доставить столько же удовольствия детям, как и взрослым, и разнообразны в том, как можно использовать готовый проект. Эти бумажные коробки своими руками могут быть подарочными коробками, коробками для безделушек для детских сокровищ, маленькими коробками для хранения ваших канцелярских принадлежностей или всеми вашими драгоценными мелкими поделками.
На этой неделе мы объединились с нашими друзьями из AstroBrights® Papers, чтобы поделиться нашим руководством по созданию этих красочных бумажных коробок, сделанных своими руками.
Подробнее о полном руководстве…
Это отличный способ попробовать свои силы в оригами. Эта коробка может сначала показаться сложной, но на самом деле это довольно простой проект по складыванию бумаги.
Эти прочные и красочные бумажные коробки можно использовать на праздниках. Думаю, это будет такой забавный способ создать новый адвент-календарь в этом году.Они также отлично подойдут для домашнего офиса. Выбирайте цвета, которые добавят яркости вашему столу.
Наш любимый способ использования этих ящиков? В подарочных коробках! Как только вы освоитесь со складками, вы можете поставить последний эпизод Игры престолов и вытащить дюжину этих бумажных коробок.
Нам нравится делать их во всех ярких цветах Astrobrights. Верх коробки одного цвета, низ — другого. Astrobrights предлагает самый большой выбор ярких цветов, от космического оранжевого до солнечно-желтого, до фиолетового Венеры и огненного шара фуксии и лунного синего.Нам было так весело выбирать из всех ярких цветов! Вот некоторые из наших любимых цветовых комбинаций для двух тонированных коробок: Fireball Fucshia и Planetary Purple, Re-Entry Red и Celestial Blue, а также Cosmic Orange и Solar Yellow.
Принадлежности:
Astrobrights 8,5 x 11 ножницы для бумаги
Вы можете выбирать между картоном и обычной плотной бумагой, однако мы выбрали картон, чтобы сделать эти коробки более прочными.
Шагов:
- Сложите лист в 8 раз.Цветные карточки Astrobrights 5 x 11 для создания квадрата. Хорошо, если ногтем нанести серьезный удар. Просто проведите ногтем по каждой складке. Вы можете использовать костяную папку, но ей также легко пользоваться ногтями. Возьмите нижний угол и загните вверх.
- Обрежьте лишнюю бумагу так, чтобы получился квадрат.
- Сложите бумагу пополам в форме треугольника.
- Разверните треугольник и сложите пополам в форме прямоугольника.
- Загните нижнюю четверть по направлению к центральной линии. Повторите складку, чтобы создать складку вчетверо.
- Повторить в другом направлении. Сложите пополам в форме прямоугольника, затем на четверти. У вас должно получиться 16 «квадратов».
- Затем, как и при изготовлении кути-ловца, загните все углы до середины квадрата.
- Закончить складки и надрезать ногтем.
9. Вытяните два противоположных треугольника.
10. Загните нижний треугольник к средней линии.
11. Повторить сверху.
12. Разверните две предыдущие складки.
13. Вытяните два других треугольника.
14. Повторите шаги 10-11.
15. Теперь вы готовы сформировать коробку. Вытяните длинные стороны вверх, чтобы получились две стенки коробки.
16. Используя оценки, сложите нижнюю и верхнюю часть коробки, чтобы создать оставшиеся стены. Сложите кончик в центр дна коробки.
СоветPro: чтобы создать нижнюю часть коробки, вам нужно обрезать две стороны листа бумаги размером 8,5 x 11, прежде чем создавать квадрат. Мне нравится обрезать по крайней мере четверть дюйма по бокам.Это делает нижнюю коробку достаточно маленькой, чтобы ее можно было легко разместить.
Закрепите коробку своей любимой лентой или сделайте ее простой, чтобы отметки засияли по-настоящему. Они делают такие шикарные узоры!
Удачи, создавая эти бумажные коробки своими руками. Просто честно предупреждаю, изготовление этих коробок вызывает небольшое привыкание! Не могу дождаться, чтобы увидеть ваши красочные творения с Astrobrights Papers!
Большое спасибо AstroBrights ® Papers за спонсирование этой публикации.И спасибо за поддержку брендов, которые поддерживают Alice & Lois.
Фотографии Мелиссы Фенлон.
Как сделать коробку из бумаги: пошаговое руководство
[источник]
- Выберите желаемый материал. В зависимости от ваших предпочтений вы можете использовать легкую декоративную или цветную бумагу или плотный картон. Для этого метода требуется квадратная бумага с четырьмя четными и равными сторонами. Вы можете использовать готовую квадратную бумагу, а можете вырезать бумагу самостоятельно.
Обрезая бумагу, убедитесь, что у нее идеальный квадрат. Вы можете использовать квадрат или треугольник, чтобы создать прямые углы. Затем разрежьте по линейке дисковым ножом или ножом X-Acto.
- Сложите бумагу пополам по диагонали и разверните. Поверните его на 90 градусов, а затем снова сложите по диагонали пополам. Это даст вам четыре равных треугольных секции.
- Осторожно сложите каждый угол листа бумаги по центру стороной с рисунком вниз. У вас должен получиться квадрат меньшего размера, состоящий из четырех треугольников.
- Сложите два параллельных края к центру. Сложите только что сложенные детали поверх складок, которые вы только что сделали на третьем этапе. Теперь у вас есть прямоугольник, который в полностью сложенном виде показывает две прямоугольные створки, пересекающиеся в центре.
- Найдите более короткие края и загните их к центру. Сделайте складки поверх складок, сделанных на четвертом шаге. Теперь у вас будет квадрат гораздо меньшего размера с двумя видимыми прямоугольными клапанами, встречающимися в центре.
- Частично разверните бумагу.Когда вы дойдете до квадрата из четырех треугольников, созданного вами на третьем шаге, прекратите разворачивать. Затем загните два параллельных края в центр уже согнутой складки. Вы можете выбрать один из двух наборов идентичных краев, поскольку вы не создаете новый сгиб. Пусть края сидят вертикально, образуя часть сторон коробки.
- Возьмите бумагу за любой из треугольников по ширине в центре, частично развернув конец более короткого прямоугольника. Будьте осторожны, чтобы не оторвать деталь. Если вы заметили части или края, которые не являются четкими или надежными, согните края еще раз.При правильном выполнении у вас должно получиться три треугольника, обращенных наружу, причем два из них имеют складку в центре. Теперь у вас есть три квадратные стороны, которые создадут другую часть вашего ящика.
- Сдвиньте два загнутых треугольника внутрь, толкая их вниз. При этом бумага будет сгибаться и подниматься новой стороной вверх.
- Повторите шаги седьмой, восьмой и девятый с противоположной стороной коробки. Убедитесь, что четыре треугольника идеально подходят ко дну коробки. Закрепите коробку, склеив плоские треугольники.Теперь у вас есть квадратная коробка из бумаги.
Завершение — игра предназначена!
Теперь, когда вы знаете, как сделать коробку из бумаги, теперь вы можете создавать десятки этих прекрасных коробок и держать их под рукой. Они могут быть хорошими сосудами для подарков и аккуратными настольными органайзерами, в которых вы можете хранить кнопки, ластики, скрепки и другие мелкие предметы. Вы даже можете сделать ассортимент разных размеров и цветов, используя различную бумагу или картон.
Знание подобных приемов складывания бумаги — важный инструмент, если вы изобретательны и любите заниматься своими руками.
Марина цветаева фото с детьми: Дети Марины Цветаевой
Дети Марины Цветаевой
Марина Цветаева не была создана для семейной жизни – ее больше интересовала поэзия, ей пришлось самой вести домашнее хозяйство, хотя к этому она совсем не была готова. После революции муж поэтессы Сергей Эфрон стал одним из сторонников белогвардейского движения, полностью посвятив себя политической борьбе. Дети Марины Цветаевой в тот период оказались полностью на руках матери, которой было не под силу растить их самостоятельно. Время было очень голодное, и Марина Ивановна, не способная прокормить двух своих дочек – Ариадну и младшую Ирину, сдала их в приют, сказав, что этих детей она нашла под своей дверью.
На фото — Марина Цветаева с мужем и детьми
Свою старшую дочь Цветаева очень любила, переживала за нее, а к младшей потеряла интерес почти сразу после ее рождения. Ей казалось, что девочка отстает в умственном развитии, и мать почти с ней не занималась, а когда уходила на всевозможные поэтические вечера, просто привязывала ее к ножке кровати, чтобы девочка чего-нибудь не натворила. Поэтому, когда младшая из детей Марины Цветаевой Ирина умерла в приюте от голода и недостатка внимания, поэтесса не очень переживала по этому поводу – всю свою любовь она отдавала старшей дочке Ариадне, которую в семье называли Алей. В 1922 году вместе с ней Марина Ивановна уехала за границу, куда эмигрировал ее муж после разгрома деникинского движения.
На фото — старшая дочь поэтессы
Сначала они жили в Берлине, а потом перебрались в Прагу. Через три года в Чехии у Цветаевой родился сын Георгий, после чего вся семья переехала в Париж. Здесь дочь Марины Цветаевой окончила училище прикладного искусства и высшую школу Лувра по специальности «история изобразительного искусства». Но во Франции их жизнь была очень тяжелой и голодной и семья поэтессы вернулась в Москву. Дети Марии Цветаевой, несмотря на то, что были любимы, не получали должного внимания – голова их матери была занята поэзией, а на быт у нее не хватало ни времени, ни желания.
На фото — сын Марины Цветаевой Георгий Эфрон
Но в России жизнь семьи Марины Цветаевой оказалась еще тяжелее. Ее мужа обвинили в пособничестве убийству одного из агентов НКВД и арестовали. Потом арестовали и дочь. Марине Ивановне приходилось собирать им в тюрьму посылки, денег почти не было, и, доведенная до отчаянья поэтесса покончила жизнь самоубийством. Ее сын Георгий позже ушел на фронт и погиб в 1944 году. Старшая из детей Марины Цветаевой Ариадна после долгих лет репрессий была реабилитирована.
Возможно, вам также будет интересно: Ирина Купченко, дети и Виктория Бекхэм, дети
Марина Цветаева — биография, личная жизнь, причина смерти
Полное имя: Марина Ивановна Цветаева
Дата рождения: 28 июля 1926 г.
Знак зодиака: Весы
Возраст: 48 лет
Место рождения: Москва
Дата смерти: 31 августа 1941 г.
Место смерти: Елабуга
Деятельность: Русская поэтесса, прозаик, переводчица
Рост: 163 см
Семейное положение: Была замужем
Дети: Эфрон Георгий, Ирина Сергеевна Эфрон, Ариадна Эфрон
Супруг(а): Сергей Яковлевич Эфрон (1912-1941 гг. )
Среднего роста женщина, но высочайшего поэтического таланта, Марина Ивановна Цветаева известна каждому образованному человеку. Её стихи знают многие, даже не имея представления, что они принадлежат перу поэтессы.
Марина Цветаева — биография
Будущая поэтесса появилась на свет 8 октября 1892 года в праздник, который отмечает православная церковь в честь Иоанна Богослова. Не правда ли, знаменательно? Девочка, рождённая в такой день, должна иметь яркую творческую биографию, связанную с литературой. Коренная москвичка, Марина рождена в семье интеллигентской, профессорской.
Отец — Иван Владимирович был профессор университета Москвы, филолог и искусствовед. Мать Марины — Мария Александровна приходилась ему второй женой, она профессионально занималась игрой на пианино. Детей в семье Цветаевой было много: четверо. Родители – люди творческие, так же они воспитывали своих детей.
Мама учила музыке, а отец воспитывал истинную любовь к другим языкам и к литературе. Благодаря тому, что мама часто брала Марину с собой заграницу, она умела хорошо говорить по-французски и по-немецки. С шести лет девочка начинает писать свои стихи не только на русском языке.
Чтобы дочь была образована, её отдают сначала в частную женскую гимназию Москвы, а затем отправляют в Швейцарию и Германию для обучения в женских пансионах. С 16 лет Цветаева начинает обучение в Сорбоне, изучая литературу старой Франции, но закончить эту учёбу не удалось.
Стихи напрямую связали Марину с известными литературными деятелями, она посещает кружки и студии издательства «Мусагет». Годы Гражданской войны очень сильно повлияли на душевное состояние будущей известной поэтессы и на все поэтическое творчество . Цветаевой очень тяжело далось моральное понимание раздела России на красных и белых, и она принимает решение уехать в Чехию.
Марина жила и в Праге, и в Берлине, и в Париже, но Россия её всегда манила и звала обратно. Поэтические сборники выходили один за другим, каждый из них раскрывал новые этапы творчества поэтессы. Стихи, написанные поэтессой за период школьных лет, вошли в самый первый сборник.
Известных литературных деятелей, таких как Николай Гумилёв, Максимилиан Волошин и Валерий Брюсов. Цветаева первые книги выпускала на свои средства. Дореволюционный период творчества ознаменован тем, что Марина много пишет стихотворений, которые посвящает своим близким и родным людям, знакомым местам, где привыкла бывать.
Где бы не находилась поэтесса, она постоянно писала свои уникальные произведения, и иностранные любители поэзии по достоинству оценили её творения. Благодаря творчеству Цветаевой, зарубежные читатели узнавали о поэтах России.
Муж Марины Цветаевой – Сергей Эфрон – полгода ухаживал за своей будущей женой, она сразу ему понравилась, но только спустя шесть месяцев, они поженились. В их семье довольно скоро появилось прибавление, родилась дочка Ариадна. Творческая пылкая натура поэтессы не позволяла ей оставаться скучной и постоянной в любви женщиной. Поэтесса влюбляла в себя и влюблялась сама.
Многие романтические отношения Цветаевой длились годами, как с Борисом Пастернаком, например. До отъезда из России поэтесса очень сблизилась Софьей Парнок, которая тоже сочиняла стихи и была переводчицей.
Марина буквально влюбилась в подругу, посвящала ей много пылких творений своей души. Вскоре дамы перестали скрывать отношения, Эфрон ревнует, Цветаевой не нравятся эти сцены ревности, она уходит к своей возлюбленной, но вскоре возвращается к мужу. В их семье рождается вторая дочь Ирина.
Полоса неприятностей, последовавшая в период после рождения дочери, носит название «чёрной», иначе это никак не назвать. В России вспыхнула революция, муж эмигрирует, семья испытывает нужду, голодает. Болезнь настигает Ариадну, чтобы девочки ни в чём не нуждались, мать определяет их в приют. Старшая дочь оправилась от болезни, а вот Ирина, прожив только три года, после болезни умирает.
После переезда в Прагу, Цветаева снова соединяет свою судьбу с мужем и рожает ему сына, которому суждено было отправиться на фронт и погибнуть в 1944 году. У поэтессы нет внуков, можно сказать, что её род не продолжился.
Заграницей семья Цветаевой нищенствовала, хотя старшая дочь и сама поэтесса пытались зарабатывать деньги. Они посылают прошение с просьбой вернуться в Советский Союз. Разными путями семья перебирается на Родину, но полоса неприятностей не окончилась: Ариадну арестовывают, потом Сергея Эфрона. Через пятнадцать лет дочь Марины вышла из тюрьмы, а мужа поэтессы расстреляли.
Цветаева во время войны с фашистами забрала сына и эвакуировалась в Елабугу. Есть очень много версий о жизни Марины с сыном в этом маленьком городке. Но ни один из этих вариантов документально не подтверждён. Итог весьма печален: поэтесса кончает свою жизнь самоубийством, она повесилась в доме, куда её определили на жильё после приезда. Гениальная поэтесса умерла, но её творчество живёт.
Марина Цветаева — биография, личная жизнь, фото, стихи, сборники, жизнь и последние новости
Биография
Марина Ивановна Цветаева — русская поэтесса, переводчица, автор биографических эссе и критических статей. Она считается одной из ключевых фигур в мировой поэзии XX века. Сегодня называют хрестоматийными такие стихотворения Марины Цветаевой о любви, как «Пригвождена к позорному столбу…», «Не самозванка – я пришла домой…», «Вчера еще в глаза глядел…» и многие другие.
Детское фото Марины Цветаевой | Музей М. ЦветаевойДень рождения Марины Цветаевой приходится на православный праздник памяти апостола Иоанна Богослова. Это обстоятельство поэтесса позднее неоднократно отразит в своих произведениях. Родилась девочка в Москве, в семье профессора Московского университета, известного филолога и искусствоведа Ивана Владимировича Цветаева, и его второй супруги Марии Мейн, профессиональной пианистки, ученицы самого Николая Рубинштейна. По отцу у Марины были единокровные брат Андрей и сестра Валерия, а также родная младшая сестра Анастасия. Творческие профессии родителей наложили отпечаток и на детство Цветаевой. Мама обучала ее игре на фортепиано и мечтала увидеть дочь музыкантом, а отец прививал любовь к качественной литературе и иностранным языкам.
Детские фото Марины ЦветаевойТак получилось, что Марина с мамой часто жила заграницей, поэтому свободно говорила не только по-русски, но и на французском и немецком языках. Более того, когда маленькая шестилетняя Марина Цветаева стала писать стихи, то сочиняла она на всех трех, причем больше всего – по-французски. Образование будущая знаменитая поэтесса начала получать в московской частной женской гимназии, а позднее училась в пансионах для девочек в Швейцарии и Германии. В 16 лет она попробовала прослушать курс лекций по старофранцузской литературе в парижской Сорбонне, но обучение там не окончила.
С сестрой Анастасией, 1911 год | Музей М. ЦветаевойКогда поэтесса Цветаева начала публиковать свои стихи, она стала близко общаться с кругом московских символистов и активно участвовать в жизни литературных кружков и студий при издательстве «Мусагет». Вскоре начинается Гражданская война. Эти годы очень тяжело сказались на моральном состоянии молодой женщины. Разрыв родины на белую и красную составляющие она не принимала и не одобряла. Весной 1922 года Марина Олеговна добивается разрешения эмигрировать из России и отправиться в Чехию, куда несколько лет назад бежал ее муж, Сергей Эфрон, служивший в рядах Белой армии, а теперь обучавшийся в Пражском университете.
Иван Владимирович Цветаев с дочерью Мариной, 1906 год | Музей М. ЦветаевойДолгое время жизнь Марины Цветаевой была связана не только с Прагой, но и с Берлином, а через три года ее семья смогла добраться и до французской столицы. Но и там счастья женщина не обрела. На нее действовала угнетающе молва людей о том, что ее муж участвовал в заговоре против сына Льва Троцкого и что он завербован советской властью. Кроме того, Марина осознала, что по своему духу она не эмигрант, и Россия никак не отпускает ее мысли и сердце.
Стихотворения
Первый сборник Марины Цветаевой под названием «Вечерний альбом» увидел свет в 1910 году. В основном он включал ее творения, написанные в школьные годы. Довольно быстро творчество юной поэтессы привлекло внимание знаменитых литераторов, особенно ею заинтересовались Максимилиан Волошин, муж Анны Ахматовой, Николай Гумилёв, и основоположник русского символизма Валерий Брюсов. На волне успеха Марина пишет первую прозаическую статью «Волшебство в стихах Брюсова». Кстати, довольно примечательным фактом является то, что первые книги она публиковала на свои собственные деньги.
Первое издание «Вечернего альбома» | Феодосийский музей Марины и Анастасии ЦветаевыхВскоре был издан «Волшебный фонарь» Марины Цветаевой, ее второй поэтический сборник, потом вышло и следующее произведение — «Из двух книг». Незадолго до революции биография Марины Цветаевой была связана с городом Александров, куда она приехала в гости к сестре Анастасии и ее супругу. С точки зрения творчества этот период важен тем, что он насыщен посвящениями близким людям и любимым местам и позднее был назван специалистами «Александровским летом Цветаевой». Именно тогда женщина создала знаменитые циклы стихотворений «К Ахматовой» и «Стихи о Москве».
Ахматова и Цветаева в образах египтянок. Памятник «Серебряный век», Одесса | PanoramioВо время гражданской войны Марина прониклась сочувствием к белому движению, хотя, как говорилось выше, в целом не одобряла разделения страны на условные цвета. В тот период она пишет стихи для сборника «Лебединый стан», а также большие поэмы «Царь-девица», «Егорушка», «На красном коне» и романтические пьесы. После переезда за границу поэтесса сочиняет две масштабные работы — «Поэму Горы» и «Поэму Конца», которые окажутся в числе ее главных произведений. Но большинство стихов периода эмиграции опубликованы не были. Последним напечатали сборник «После России», включавший сочинения Марины Цветаевой до 1925 года. Хотя писать она не переставала никогда.
Рукопись марины Цветаевой | Неофициальный сайтИностранцы гораздо больше оценили прозу Цветаевой – ее воспоминания о русских поэтах Андрее Белом, Максимилиане Волошине, Михаиле Кузмине, книги «Мой Пушкин», «Мать и музыка», «Дом у Старого Пимена» и другие. А вот стихи не покупали, хотя Марина написала замечательный цикл «Маяковскому», «черной музой» для которого стало самоубийство советского поэта. Смерть Владимира Владимировича буквально потрясла женщину, что и через много лет можно почувствовать, читая эти стихи Марины Цветаевой.
Личная жизнь
Со своим будущим мужем Сергеем Эфроном поэтесса познакомилась в 1911 году в доме своего друга Максимилиана Волошина в Коктебеле. Через полгода они стали мужем и женой, а вскоре на свет появилась их старшая дочь Ариадна. Но Марина была женщиной очень увлекающейся и в разное время ее сердцем завладевали другие мужчины. Например, великий русский поэт Борис Пастернак, с которым у Цветаевой были почти 10-летние романтические отношения, не прекратившиеся и после ее эмиграции.
Сергей Эфрон и Цветаева перед свадьбой | Музей М. ЦветаевойКроме того, в Праге у поэтессы начался бурный роман с юристом и скульптором Константином Родзевичем. Их связь продлилась около полугода, а затем Марина, посвятившая возлюбленному полную неистовой страсти и неземной любви «Поэму горы», вызвалась помочь его невесте выбрать свадебное платье, тем самым поставив точку в любовных отношениях.
Ариадна Эфрон с матерью, 1916 год | Музей М. ЦветаевойНо личная жизнь Марины Цветаевой была связана не только с мужчинами. Еще до эмиграции, в 1914 году она познакомилась в литературном кружке с поэтессой и переводчицей Софией Парнок. Дамы быстро обнаружили симпатию друг к другу, которая вскоре переросла в нечто большее. Марина посвятила возлюбленной цикл стихов «Подруга», после чего их отношения вышли из тени. Эфрон знал о романе жены, сильно ревновал, устраивал сцены, и Цветаева была вынуждена уйти от него к Софии. Впрочем, в 1916 году она расстаётся с Парнок, возвращается к супругу и через год рожает дочь Ирину. О своей странной связи поэтесса скажет позднее, что любить женщине женщину дико, но только одних мужчин – скучно. Тем не менее, любовь к Парнок Марина охарактеризовала как «первую катастрофу в своей жизни».
Портрет Софии Парнок | ВикипедияПосле рождения второй дочери Марина Цветаева сталкивается с черной полосой в жизни. Революция, побег мужа заграницу, крайняя нужда, голод. Сильно заболела старшая дочка Ариадна, и Цветаева отдает детей в приют в подмосковном поселке Кунцово. Ариадна выздоровела, но заболела и в трехлетнем возрасте умерла Ирина.
Позднее, уже после воссоединения с мужем в Праге, поэтесса родила третьего ребенка – сына Георгия, которого в семье называли «Мур». Мальчик был болезненным и хрупким, тем не менее, во время Второй мировой войны пошел на фронт, где и погиб летом 1944 года. Похоронен Георгий Эфрон в братской могиле в Витебской области. В связи с тем, что ни Ариадна, ни Георгий не имели своих детей, то на сегодняшний день прямых потомков великой поэтессы Цветаевой не существует.
Смерть
В эмиграции Марина и ее семья жили чуть ли не в нищете. Муж Цветаевой не мог работать из-за болезни, Георгий был совсем крошкой, Ариадна пыталась помочь финансово, вышивая шляпки, но фактически их доход составляли скудные гонорары за статьи и эссе, которые писала Марина Цветаева. Она назвала такое материальное положение замедленным умиранием от голода. Поэтому все члены семьи постоянно обращаются в советское посольство с просьбой вернуться на родину.
Памятник работы Зураба Церетели, Сен-Жиль-Круа-де-Ви, Франция | Вечерняя МоскваВ 1937 году получает такое право Ариадна, через полгода в Москву тайно перебирается Сергей Эфрон, так как во Франции ему угрожал арест как соучастнику политического убийства. Через некоторое время официально пересекает границу сама Марина с сыном. Но возвращение обернулось трагедией. Очень скоро НКВД арестовывает дочь, а за ней и мужа Цветаевой. И если Ариадна после смерти Иосифа Сталина, отсидев свыше 15 лет, была реабилитирована, то Эфрона расстреляли в октябре 1941 года.
Памятник в городе Таруса | Пионер-ТурВпрочем, его жена об этом уже не узнала. Когда началась Великая Отечественная война, женщина с сыном-подростком отправилась в эвакуацию в городок Елабуга на реке Каме. Чтобы получить временную прописку, поэтесса вынуждена устроиться на работу посудомойкой. Ее заявление датировано 28 августа 1941 года, а спустя три дня Цветаева совершила самоубийство, повесившись в доме, куда их с Георгием определили на постой. Марина оставила три предсмертные записки. Одну из них она адресовала сыну и просила простить, а в двух других обращалась к людям с просьбой позаботиться о мальчике.
Памятник в селе Усень-Ивановское, Башкирия | Школа ЖизниВесьма интересно, что когда Марина Цветаева только собиралась в эвакуацию, в упаковке вещей ей помогал давний друг Борис Пастернак, который специально купил веревку для связывания вещей. Мужчина похвалился, что достал такую прочную веревку — «хоть вешайся»… Именно она и стала орудием самоубийства Марины Ивановны. Похоронили Цветаеву в Елабуге, но так как шла война, точное место погребения остается невыясненным до сих пор. Православные обычаи не позволяют отпевать самоубийц, но правящий епископ может делать исключение. И патриарх Алексий II в 1991 году, на 50-летие со дня смерти, воспользовался этим правом. Церковный обряд провели в московском храме Вознесения Господня у Никитских ворот.
Камень Марины Цветаевой в г. Таруса | СтранникВ память о великой русской поэтессе был открыт музей Марины Цветаевой, причем не один. Существует подобный дом памяти в городах Тарус, Королев, Иванов, Феодосия и многих других местах. На берегу реки Оки установлен монумент работы Бориса Мессерера. Есть скульптурные памятники и в других городах России, ближнего и дальнего зарубежья.
Сборники
- 1910 — Вечерний альбом
- 1912 — Волшебный фонарь
- 1913 — Из двух книг
- 1920 — Царь-девица
- 1921 — Лебединый стан
- 1923 — Психея. Романтика
- 1924 — Поэма Горы
- 1924 — Поэма Конца
- 1928 — После России
- 1930 — Сибирь
Сын Марины Цветаевой Георгий Эфрон погиб, освобождая Беларусь — Российская газета
Наступивший год — особенный для россиян и белорусов. 70 лет назад, летом 1944 года, Советская Белоруссия была освобождена от немецко-фашистских захватчиков. Фронт покатился дальше, к немецким границам, оставляя на полях жестоких сражений множество безымянных холмиков — могил советских солдат. Тайны многих из них до сих пор не разгаданы. Так, в одном из боев под Оршей в 1944 году был тяжело ранен единственный сын русского поэта Марины Цветаевой — Георгий Эфрон. Но по пути в госпиталь его следы бесследно теряются. Корреспонденты «СОЮЗа» решили пройти тропами исследователей этой трагической истории…
Отпрыск гения
Жора Эфрон прожил 19 лет и погиб смертью храбрых. «Мальчиков нужно баловать, — им, может быть, на войну придется», — пророчествовала Марина Цветаева, едва сыну исполнился. .. месяц.
Георгий Эфрон-младший родился в 1925 году в эмиграции, и отпрыска гения ждала короткая и очень драматичная судьба. Появился на свет в Чехии, детство и юность провел во Франции. В 14 лет впервые попал на свою историческую родину, в Москву. Потом была Елабуга, эвакуация в Ташкент, возращение в Москву и мобилизация на Белорусский фронт…
«…Я абсолютно уверен в том, что моя звезда меня вынесет невредимым из этой войны, и успех придет обязательно; я верю в свою судьбу…» — напишет Георгий своей сестре Ариадне 17 июня 1944 года — за месяц до гибели.
Нет, не вынесла.
Сегодня в Браславском районе Беларуси на погосте между двумя деревеньками — Друйкой и Струневщиной, что неподалеку от латвийской границы, — за скромной металлической оградкой одиноко стоит черный мраморный обелиск с солдатской звездой и надписью: «Эфрон Георгий Сергеевич, погиб в июле 1944 г.». Могила ухожена — за ней присматривают школьники из соседнего села Чернево. Но исследователей до сих пор мучит вопрос: действительно ли под могильной плитой покоятся останки сына великого русского поэта?
«Мой сын не в меня. ..»
Эти слова у Марины Ивановны вырвались в письме к одной из своих подруг: «Мой сын ведет себя в моем чреве исключительно тихо, из чего заключаю, что опять не в меня!»
Цветаева, а за ней и все домашние стали называть мальчика Мур. Мать отслеживала едва ли не каждый день его жизни. О своем трехлетнем Гоше она пишет: «Удивительно взрослая речь, чудно владеет словом. Мужественен, любит говорить не как дети…» В восемь: «Очень зрел. Очень критичен…»
В шесть лет Мур уже читает и пишет. Французским владеет так же хорошо, как и русским. Учит немецкий. Мечтает посвятить жизнь, как он выразился, «пропагандированию» французской культуры в России и русской — во Франции.
Накануне войны репрессируют его отца, Сергея Эфрона, и сестру Ариадну. Отца расстреляют. Они с матерью остаются одни. Эвакуация в Елабугу. В августе 1941-го — самоубийство матери.
В архиве Елабужского ЗАГСа сохранился документ — письменная просьба пятнадцатилетнего Георгия. Юноша просит разрешить «похороны матери, Цветаевой Марины Ивановны, умершей тридцать первого августа 1941 года в результате асфиксии (суицид)».
Он страшно тоскует. В его дневнике от 19 сентября 1941 года есть такая запись: «Льет дождь. Думаю купить сапоги. Грязь страшная. Страшно все надоело. Что сейчас бы делал с мамой?.. Она совершенно правильно поступила, дальше было бы позорное существование…» Эфрон-младший будет смертельно ранен ровно через три года.
Из Москвы в Москву через Ташкент
Спустя пару месяцев Георгий из Елабуги возвращается в Москву. Его не прописывают. Не помог даже писатель Илья Эренбург, который в ответ на просьбу помочь, «успокаивает»: тебя отправят в Среднюю Азию. И, хотя подростка все же потом прописывают у тетки Анастасии, совсем скоро его вместе с тысячами других москвичей отправляют в Ташкент.
Как жил, он фиксирует в дневнике и письмах: «Добился пропуска в столовую Литфонда, теперь я включен на «спецснабжение»… Дали мыло и две пары носков, 1,5 литра хлопкового масла и еще обещают — и ни черта за это платить не приходится…» Он ходит в школу, знакомится с Ахматовой, которая, по его словам, «окружена неустанными заботами и почтением всех, особенно Алексея Толстого». Читает «Золя, Чехова и, конечно, любимого Малларме и компанию (Бодлер, Верлен, Валери, Готье)».
Окончив осенью 1943 года школу, Мур возвращается в Москву, где в ноябре поступает в Литературный институт.
А вскоре приходит повестка на фронт, ведь студентам Литинститута броня не полагается. Знакомые вспоминают: последний свой Новый год — 1944-й — Мур встречал в семье переводчиков Буровых, был весел, оживлен, много шутил…
На фронт он попадет не сразу: «26-го февраля меня призвали в армию, — пишет он весной 1944 года. — Три месяца пробыл в запасном полку под Москвой, причем ездил в Рязанскую область на лесозаготовки. В конце мая уехал с маршевой ротой на фронт, где и нахожусь сейчас. Боев еще не было; царит предгрозовое затишье в ожидании огромных сражений и битв…»
А вот запись спустя месяц: «Лишь здесь, на фронте, я увидел каких-то сверхъестественных здоровяков, каких-то румяных гигантов-молодцов из русских сказок, богатырей-силачей. Около нас живут разведчики, и они-то все, как на подбор, — получают особое питание и особые льготы, но зато и профессия их опасная — доставлять «языков». Вообще всех этих молодцов трудно отличить друг от друга; редко где я видел столько людей, как две капли воды схожих между собой…»
«Атмосфера, вообще говоря, грозовая, — пишет он в одном из последних писем, — чувствуется, что стоишь на пороге крупных сражений. Если мне доведется участвовать в наших ударах, то я пойду автоматчиком: я числюсь в автоматном отделении и ношу автомат. Роль автоматчиков почетна и несложна: они просто-напросто идут впереди и палят во врага из своего оружия на ближнем расстоянии… Я совершенно спокойно смотрю на перспективу идти в атаку с автоматом, хотя мне никогда до сих пор не приходилось иметь дела ни с автоматами, ни с атаками… Все чувствуют, что вот-вот «начнется…»
Видимо, в одной из первых своих атак где-то между Оршей и Витебском Мур и поймал фашистскую пулю. Далее никаких сведений о нем нет, он просто исчез. Вроде бы его после ранения отправили в медсанбат, но он туда так и не прибыл…
В списках не значится
Сестра Ариадна Эфрон и тетя Анастасия Цветаева примутся за поиски Мура. Отправят десятки запросов в Наркомат обороны. Им сообщат, что Эфрон не числится ни в списках раненых, ни в списках убитых, ни в списках пропавших без вести.
В 70-е годы прошлого века судьбой Георгия заинтересуется военный журналист полковник Станислав Грибанов. После продолжительных поисков в военных архивах ему удается установить,что 27 мая 1944 года Георгий Эфрон был зачислен в состав 7-й стрелковой роты 3-го стрелкового батальона 437-го стрелкового полка 154-й стрелковой дивизии. В книге учета Грибанов обнаружит запись: «Красноармеец Георгий Эфрон убыл в медсанбат по ранению 7.7.1944 г.» И все…
Тогда Грибанов начнет поиски людей, ходивших с Муром в атаки. И находит. Их отзыв о погибшем юноше был таков: «В бою Георгий был бесстрашен…» Но как и при каких обстоятельствах он погиб — не знал никто. Мясорубка войны уничтожила все следы.
Из белорусской деревни Друйки Грибанов однажды получает письмо, что на территории сельсовета была Могила Неизвестного Солдата, погибшего 7 июля 1944 года, и, возможно, именно в ней похоронен сын Цветаевой.
Свое расследование полковник опубликовал в журнале «Неман» в 1975 году. Он писал: «Деревня Друйка… Это ведь там в последнюю атаку поднялся Георгий! Умер солдат от ран, поставили ему санитары временный фанерный треугольник со звездой, и ушел полк на запад… А могилу люди сохранили…»
Однако Грибанов считает нужным добавить: «Может статься, что и не Георгий в ней — другой солдат».
Спустя три года после публикации автор получил письмо из Браславского военкомата: «Уважаемый товарищ Грибанов, — писал военком, — по Вашей просьбе высылаю фотографии памятника, установленного на месте захоронения советских воинов и в их числе Г. Эфрона. Имена остальных воинов нам неизвестны».
Одна из многочисленных версий обстоятельств гибели Эфрона принадлежит директору Браславского музея Александру Пантелейко. В своей книге «Память. Браславский район» Пантелейко высказал предположение: «Во время сбора материала для книги мне удалось глубже проникнуть в обстоятельства последних военных дней Георгия Эфрона. Обоз с ранеными могли разбомбить в пути и т.д. На основании архивных документов было установлено, что в 437-м полку восемь человек пропали без вести… Может, Эфрон в числе этих восьми?..»
Не похороните живой | Статьи
«Вся моя жизнь — роман с собственной душой», — писала сама поэтесса. И это действительно был роман — живой, насыщенный событиями и встречами, полный неожиданных поворотов, любви — и ударов судьбы. Цветаева не признавала компромиссов: ни в движениях чувств, ни в принципах, ни, главное, в творчестве. И когда закончилось оно — ушла она сама.
К 125-летию со дня рождения великой поэтессы портал iz.ru вспомнил, где находился «счастливый» дом поэтессы, какой ее запомнили жители Елабуги незадолго до гибели и что писал о самых трагических днях ее жизни сын Цветаевой, Георгий Эфрон.
Главный московский адрес
Марина Цветаева родилась в 1892 году в Москве, в семье профессора Ивана Цветаева, основавшего впоследствии Музей изящных искусств (сегодня — ГМИИ имени Пушкина). Первые стихи Марина написала в шесть лет, а в 18 лет на собственные деньги издала свой первый сборник — «Вечерний альбом». После этого на творчество девушки обратили внимание такие поэтические мастера Серебряного века, как Валерий Брюсов и Николай Гумилев.
В 1911 году в доме Максимилиана Волошина в Крыму она встретила Сергея Эфрона, который был младше ее на год. В 1912 году молодые люди поженились, а в 1914 году вместе с двухлетней дочерью Ариадной поселились в одной из квартир дома № 6 в Борисоглебском переулке в Москве.
Автор цитаты
Именно здесь Цветаевой на практике удалось воплотить замысловатый, прихотливый мир ее стихотворений и романтических пьес: с антикварной мебелью, изящными старинными безделушками, камином и звериными шкурами.
Дом, согретый изнутри любовью и энергией Цветаевой и Эфрона, стал важным адресом на карте литературной Москвы 1910-х годов. Цветаева прожила в нем восемь лет — вплоть до 1922 года. И именно на это время пришлось время расцвета ее творчества.
Дом № 6 в Борисоглебском переулке в Москве
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Алексей Майшев
С 1914 по 1922 год поэтесса, помимо множества дневниковых заметок, прозаических эссе и бытовых зарисовок, написала здесь сотни стихотворений, шесть пьес и четыре поэмы.
Интерьер дома № 6 в Борисоглебском переулке в Москве
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Алексей Майшев
Экскурсия в дом-музей Марины Цветаевой. Видео 360°:
Стихи на стенах и в тетрадях
В 1917 году Сергей Эфрон был призван в армию, а в 1918 году присоединился к Добровольческой армии. Марина Цветаева осталась в Москве с двумя детьми — шестилетней Ариадной и Ириной, родившейся в неспокойном 1917-м.
В городе не хватало еды и дров, с таким старанием сотканное пространство дома словно пульсировало и сужалось — Цветаева с дочерьми в поисках тепла перебирались жить то в гостиную, то в кухню. Поэтесса сама носила воду со двора, рубила на дрова мебель красного дерева, работала в одном из столичных комиссариатов и ездила в другие губернии выменивать вещи на продукты.
Автор цитаты
Но всё же поэтесса отмечала, что эти дни, полные борьбы за выживание, отличались удивительным, невиданным творческим подъемом — по ночам она исписывала в промерзшем доме тетрадь за тетрадью, а если бумага заканчивалась — писала прямо на стенах. Наброски стихов, неоконченные фразы, наполняли дом, окружали ее повсюду.
Но выживать с двумя малолетними детьми становилось всё сложнее — в 1919 году друзья убедили Цветаеву отдать дочерей в интернат, где умерла младшая, Ирина. Ариадну Цветаева забрала домой.
Сергей Эфрон после разгрома Белого движения уехал в эмиграцию, Цветаева ничего не знала о его судьбе в течение нескольких лет. Лишь в 1921 году Илья Эренбург передал ей первое письмо от мужа. И в 1922 году она отправилась к нему, во Францию.
Марина Цветаева с мужем и детьми. Прага, 1925 год
Фото: Getty Images/Heritage Images
«Моя неудача в эмиграции — в том, что я не эмигрант»
После воссоединения с мужем Цветаева некоторое время прожила в Чехии, а затем переехала в Париж. Она печаталась в эмигрантской прессе, но стихов почти не писала. «Эмиграция делает из меня прозаика», — сетовала Цветаева.
Автор цитаты
Сама Цветаева позднее сформулировала свое ощущение от своей жизни за границей так: «Моя неудача в эмиграции — в том, что я не эмигрант, что я по духу, то есть по воздуху и по размаху, — там, туда, оттуда…»
Тем не менее именно в Париже в 1928 году вышел последний прижизненный сборник ее стихотворений. А в начале 1930-х она неожиданно оказалась в центре шпионского скандала — ее муж, Сергей Эфрон, почти с самого отъезда тосковавший по Родине, начал сотрудничать с иностранным отделом ОГПУ. Представители эмиграции обвинили его в причастности к громким политическим убийствам и отвернулись от семьи. Цветаева с детьми и больным к этому моменту мужем бедствовали. Едва ли не единственным источником дохода стало ремесло дочери, Ариадны, — она на заказ расшивала шляпки французским модницам.
Сергей Эфрон с дочерью Ариадной
Фото: Getty Images/Heritage Images
В 1937-м в Советскую Россию уехала сначала Ариадна, а затем Сергей Эфрон. В 1939 году за ними последовала Марина Цветаева с родившимся в эмиграции в 1925 году сыном Георгием. Семье предоставили государственную дачу в подмосковном Болшево, но счастье от очередного воссоединения продлилось недолго — в 1940 году арестовали сначала Ариадну, а затем и Сергея Эфрона.
Марину Цветаеву не тронули. Она осталась вдвоем с сыном — Георгий, или Мур, как звала его поэтесса, будет неотступно находиться при ней до самого последнего дня. Одаренный, серьезный, своенравный мальчик, он рано начал вести дневники. Часть его записей, в том числе сделанных в 1940 и 1941 годах, была опубликована на портале Prozhito.org. Речь в них идет в том числе о самом трагическом периоде в жизни Цветаевой — времени эвакуации в Елабугу в 1941 году.
«Положение наше продолжает оставаться беспросветным»
Тема отъезда в дневниках Георгия Эфрона возникает неожиданно — в конце первого военного июля. Если верить его записям, идея покинуть Москву изначально принадлежала самой Цветаевой. Сначала отъезд, к неудовольствию сына, оставлявшего в столице друзей и любимую девушку, был назначен на 4 августа. За несколько остававшихся до этой даты дней Цветаева несколько раз меняла свое решение. В конце концов она все-таки решилась ехать. Но почти сразу после прибытия стало понятно, что маленький провинциальный город с трудом может вместить всех, кого направлял сюда столичный Литфонд. Впрочем, вначале Георгий Эфрон еще сохранял оптимизм.
Сестры Марина и Анастасия Цветаевы в 1905 году
Фото: commons.wikimedia.org
Марина Цветаева в Коктебеле в 1911 году
Фото: commons.wikimedia.org
Елена Волошина, Вера Эфрон, Сергей Эфрон, Марина Цветаева, Елизавета Эфрон, Владимир Соколов, Мария Кудашева, Михаил Фельдштейн, Леонид Фейнберг (слева направо). Коктебель, 1913 год
Фото: Getty Images/Heritage Images
Марина в Феодосии в 1914 году
Фото: ТАСС
Марина с дочерью Ариадной в 1916 году
Фото: Getty Images/Heritage Images
Марина Цветаева зимой 1917 года
Фото: commons.wikimedia.org
Марина Цветаева (первая слева) и Сергей Эфрон (стоит слева) в Праге в 1923 году
Фото: Getty Images/Heritage Images
Марина в 1924 году
Фото: commons. wikimedia.org
Марина Цветаева и Сергей Эфрон с детьми в Праге в 1925 году
Фото: Getty Images/Heritage Images
Георгий Эфрон (Мур) в 1930-х годах
Фото: Getty Images/Heritage Images
Марина в 1935 году в Фавьере (Франция), где она с семьей провела всё лето
Фото: Getty Images/Heritage Images
Марина Цветаева, Лидия Либединская, Алексей Крученых, Георгий Эфрон в Кусково 18 июня 1941 года. Это последняя фотография Марины
Фото: Getty Images/Heritage Images
Дом в Елабуге, в котором Марина жила с сыном, фото 1990 года
Фото: ТАСС/Михаил Медведев
Записка Марины Цветаевой в совет Литфонда с просьбой о принятии на работу судомойкой в августе 1941 года
Фото: Getty Images/Heritage Images
«В Елабуге очень плохи жилищные условия; та комната, которую нашла Сикорская, малюсенькая, и я не вижу, как бы мы в ней жили. За медом на рынке нужно долго стоять в очереди, так что пропадает охота его покупать. Все скулят, что плохо. <…> Итак, всего вероятней, что поедем со Струцовской в Чистополь. Я почти что уверен, что как-то мы там устроимся», — писал он вскоре после приезда.
В городе не было не только жилья, но и работы, тем более для литераторов.
«Положение наше продолжает оставаться беспросветным. Ответную телеграмму из Чистополя всё еще не получили и, как мне кажется, совсем теперь не получим. <…> Сегодня мать была в горсовете, и работы для нее не предвидится; единственная пока возможность — быть переводчицей с немецкого в НКВД, но мать этого места не хочет. Никому в Елабуге не нужен французский язык», — записал он 20 августа, за 11 дней до гибели Цветаевой.
Без поэзии
Георгий Эфрон, 16-летний мальчик, помнивший еще совсем другую жизнь, тяжело переносил условия эвакуации в маленьком, затерявшемся в Татарии городе. Первые дни они с матерью жили в общежитии, после этого им выделили комнату.
Автор цитаты
«Вчера переехали из общежития в комнату, предназначенную нам горсоветом. Эта комната — малюсенькая комнатушка, помещается в домике на окраине города. Обои со стен содраны, оставив лишь изредка свой отпечаток на них», — написал Георгий Эфрон в своем дневнике 22 августа.
Цветаева, очень привязанная к сыну, тяжело переживала его недовольство, но изменить ситуацию была не в силах. Спустя десятилетия после ее гибели в Елабугу стали приезжать исследователи творчества Цветаевой. Они нашли хозяйку дома, в котором квартировала поэтесса, Анастасию Бродельщикову.
По воспоминаниям Бродельщиковой, Цветаевой, которой было к тому моменту 48 лет, тяжело давался быт. Она быстро уставала, могла забыть о хозяйственных делах — эту черту Цветаева знала за собой сама, еще с холодных времен Гражданской. Но тогда ее согревало творчество. А здесь, в Елабуге, Цветаева почти не писала собственных стихотворений, занимаясь только переводами.
«Кабы мы знали, что она такая известная»
Но если Цветаеву в Елабуге покинуло вдохновение, то редкий, присущий ей от природы магнетизм не оставил поэтессу. Хозяйка дома, в котором квартировали Цветаева с сыном, вспоминала о великой гостье с теплом.
— Но она какая-то печальная была, вы знаете, на фотографии она совсем не похожа. Такой вид у нее был: одета неважно была, длинное какое-то пальто и платье также, фартук с таким карманом большим. Так в нем и умерла она. Сандалии большие. <…> Но, между прочим, так она хорошая была. Вот придет ко мне в кухоньку вечером. Пришла, говорит, посмотреть на вас и покурить, — рассказывала она приезжавшим в Елабугу почитателям творчества Цветаевой.
Впрочем, тогда для обитателей города, в который Литфонд разом «сослал» сразу несколько семей, Марина Цветаева была безвестным очередным жильцом — в разных воспоминаниях о ней говорят то как о «писательнице», то как об «учительнице».
Автор цитаты
— Кабы мы знали, что она такая известная, мы бы ей подсобили в чем-то. Да и так <…> рыбу ей чистили, жарили, стирали. Что она за человек, за 10 дней не выяснишь, — сокрушались впоследствии местные жители.
«Сегодня царствует Марина»
31 августа 1941 года в доме Бродельщиковой в Елабуге Марина Цветаева покончила с собой. «Это уже не я», — написала она в оставленной сыну записке. В другой записке, адресованной всем, для себя она попросила об одном: «Не похороните живой! Проверьте хорошенько».
Дом Бродельщиковой в Елабуге
Фото: wikipedia.org
Похороны ее были безлюдными. Точное место захоронения остается неизвестным до сих пор. Но, как и предчувствовала поэтесса, ее стихотворения обрели признание уже после ее смерти.
Памятники поэтессе были установлены в Москве и в любимой ею подмосковной Тарусе, в окрестности которой она на лето часто выезжала с родителями. В Борисоглебском переулке и в Болшево открылись мемориальные музеи, в Елабуге — мемориальный комплекс. Память ее была увековечена в воспоминаниях сына, Георгия Эфрона, в 1944 году погибшего на фронтах Великой Отечественной, дочери Ариадны и сестры Анастасии.
Другая великая поэтесса Серебряного века, Анна Ахматова, к которой Цветаева всю жизнь относилась с восхищением, однажды, уже в послевоенные годы, сказала: «Сегодня царствует Марина».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Марина Цветаева — писатель,автор, фото, факты из биографии, события на listim.com
Марина Цветаева родилась 26 сентября 1892 года в Москве в семье И.В. Цветаева – известного ученого, профессора, основателя Музея изобразительных искусств. В возрасте 6 лет Марина Цветаева начала писать стихи. Ранние стихи написаны не только на русском, но и на французском и немецком языках. Большую часть детства Цветаева провела в Москве. Там и получила начальное образование. Затем училась в Германии и Швейцарии. В 16 лет прослушала в Сорбонне краткий курс истории старофранцузской литературы.В 1910 году выходит в свет первая книга Марины Цветаевой «Вечерний альбом». Затем в 1912 году вышел сборник «подростковых» стихов «Волшебный фонарь», в 1913 – «Из двух книг».
Жизнь Цветаевой во время Первой мировой войны и Гражданской войны отразилась в стихах. Ее муж Сергей Эфрон был в рядах белой армии. В 1917 году написан сборник стихов «Лебединый стан», в котором Цветаева выражает сочувствие к белым. Цветаева не приняла Октябрьскую революцию, в 1992 году вместе с дочерью Ариадной уехала в Прагу к мужу. Пробыв там всего 3 года, они переезжают в Париж. В послереволюционные годы Цветаева работала над циклом романтических пьес: «Метель», «Фортуна» и др. Из-за разлада с эмигрантами Цветаеву перестают публиковать, и последним ее сборником, выпущенным при жизни, становится сборник «После России» в 1928 году. Хотя стихи Цветаевой были запрещены, проза ее печаталась: в 1937 году была издана книга «Мой Пушкин», 1935 – «Мать и музыка», 1938 – «Повесть о Сонечке» и др.
За границей материальная жизнь Цветаевой была нелегкой. В 1939 году поэтесса возвращается в Россию. Но и тут ее не ждала беззаботная жизнь. В 1939 году были арестованы ее муж и дочь. Цветаева стала зарабатывать на жизнь переводами. В 1941 году ее муж был расстрелян. Дочь была реабилитирована только в 1955 году.
С началом войны Марина Цветаева была эвакуирована с сыном в Елабугу. Измученная, одинокая и безработная поэтесса в 1941 покончила жизнь самоубийством. Похоронена Цветаева 2 сентября 1941 года в городе Елабуге.
Существует около 8 музеев, посвященных творчеству великой поэтессы.
«Мне не дают заработать своим на тюрьму!» – Weekend – Коммерсантъ
За два года, которые Марина Цветаева прожила в СССР после возвращения из эмиграции в 1939 году, она формально не подвергалась преследованиям за литературную деятельность. Ее, величайшего поэта и жену и мать арестованных по обвинению в шпионаже Сергея и Ариадны Эфрон, просто не стали печатать. Единственная попытка Цветаевой издать сборник стихов была пресечена внутренней рецензией Гослитиздата. Ей не позволили быть даже литературным поденщиком: предоставленная вначале возможность делать переводы была быстро отнята. Безработица и изоляция довели ее до отчаяния, нищеты, а в конечном итоге — до самоубийства
Из отзыва Корнелия Зелинского на сборник стихов Марины Цветаевой, предложенный к публикации в Гослитиздате
19 ноября 1940 года
. ..не может быть издана…
Запись Марины Цветаевой на машинописи не принятого к печати сборника стихов
1940 год
P.S. Человек, смогший аттестовать такие стихи как формализм,— просто бессовестный. Это я говорю из будущего.
…направлению советской поэзии…
Из письма Марины Цветаевой Лаврентию Берии
23 декабря 1939 года
<…> 27-го августа — арест дочери. <…>
А вслед за дочерью арестовали — 10-го Октября 1939 г., ровно два года после его отъезда в Союз, день в день,— и моего мужа, совершенно больного и истерзанного ее бедой. <…>
После ареста мужа я осталась совсем без средств. Писатели устраивают мне ряд переводов с грузинского, французского и немецкого языков. <…>
…нашему читателю…
Из дневника Георгия Эфрона
27 августа 1940 года
Сегодня — наихудший день моей жизни — и годовщина Алиного ареста. Я зол, как чорт. Мне это положение ужасно надоело. Я не вижу исхода. <…> Мы написали телеграмму в Кремль, Сталину: «Помогите мне, я в отчаянном положении. Писательница Марина Цветаева». Я отправил тотчас же по почте. <…> Мы все сделали, что могли. Я уверен, что дело с телеграммой удастся. Говорят, что Сталин уже предоставлял комнаты и помогал много раз людям, которые к нему обращались. Увидим. Я на него очень надеюсь. <…> Наверное, когда Сталин получит телеграмму, то он вызовет или Фадеева, или Павленко и расспросит их о матери.
…идет вразрез…
Из письма Марины Цветаевой Вере Меркурьевой
31 августа 1940 года
Моя жизнь очень плохая. Моя нежизнь. <…> Обратилась к заместителю Фадеева — Павленко — очаровательный человек, вполне сочувствует, но дать ничего не может, у писателей в Москве нет ни метра, и я ему верю. <…> Обратилась в Литфонд, обещали помочь мне приискать комнату, но предупредили, что «писательнице с сыном» каждый сдающий предпочтет одинокого мужчину без готовки, стирки и т. д.— Где мне тягаться с одиноким мужчиной!
Словом, Москва меня не вмещает.
…отбор стихов. ..
Из записной книжки Марины Цветаевой
Сентябрь 1940 года
О себе. Меня все считают мужественной. Я не знаю человека робче себя. Боюсь — всего. Глаз, черноты, шага, а больше всего — себя, своей головы — если это голова — так преданно мне служившая в тетради и так убивающая меня — в жизни. Никто не видит — не знает,— что я год уже (приблизительно) ищу глазами — крюк, но его нет, п. ч. везде электричество. Никаких «люстр»… Я год примеряю — смерть. Все — уродливо и — страшно. Проглотить — мерзость, прыгнуть — враждебность, исконная отвратительность воды. Я не хочу пугать (посмертно), мне кажется, что я себя уже — посмертно — боюсь. Я не хочу — умереть, я хочу — не быть. Вздор. Пока я нужна… Но, Господи, как я мало, как я ничего не могу!
Доживать — дожевывать
Горькую полынь —
Сколько строк, миновавших! Ничего не записываю. С этим — кончено.
…услугой было бы…
Из черновика письма Марины Цветаевой Александру Фадееву
Не ранее 20 декабря 1940 года
Повторяю обе просьбы: спасти [мой архив и по возможности мой багаж] в первую голову — мой архив. Мое второе дело, связанное с первым,— моя литературная работа. Когда узнают, что у меня есть множество переводов Пушкина на французский <…> мне говорят: Предложите в Интернациональную литературу, это ее очень заинтересует — а что мне предложить? Восстановить из памяти все — невозможно.
То же со стихами, из которых, несомненно, многое бы подошло для печати. Без архива я человек — без рук и без голоса.
Из письма Александра Фадеева Марине Цветаевой
17 января 1941 года
Товарищ Цветаева!
В отношении Ваших архивов я постараюсь что-нибудь узнать, хотя это не так легко, принимая во внимание все обстоятельства дела. Во всяком случае, постараюсь что-нибудь сделать. Но достать Вам в Москве комнату абсолютно невозможно. У нас большая группа очень хороших писателей и поэтов, нуждающихся в жилплощади. И мы годами не можем им достать ни одного метра.
…из всего написанного…
Из черновой тетради Марины Цветаевой
26 декабря 1940 года
Но — как жить? Ведь я живу очередным переводом, вся, с Муром, с метро, с ежедневными хлебом и маслом. Я уже третий, нет — четвертый день ничего не покупаю,— едим запасы (ибо я — умница). Но — папиросы? И, вообще, — что это такое? В трудовой стране — с таким тружеником как я! …Пришла домой и плакала, а Мур ругался — на меня: я, де, не умею устраиваться и так далее…— словом обычная мужская справедливость: отместка за неудачу, нарушенный покой,— отместка потерпевшему.
<…> Одну секунду, в редакции, я чуть было — на самом краю! — не сказала, верней не произнесла уже говоримого: — Мне в пятницу нечего нести своим в тюрьму. Мне не дают заработать своим на тюрьму! Еле остановила. А когда-нибудь — не остановлю. Так еще, то есть таких пустых рук, ни разу не было, за все сроки 10-го и 27-го, всегда — было, а тут — пустые ладони.
…тон, словарь…
Из воспоминаний Анастасии Цветаевой
1971 год
Помню иронию, с какой рассказала мне Марина Ивановна об одном известном поэте, которого просили походатайствовать о ней в Союзе писателей. «М н е ходатайствовать о ней перед Союзом писателей? — патетически воскликнул поэт в «благородном» самоуничижении. — Это Марина Цветаева может ходатайствовать обо мне перед писательским миром!»
… круг интересов…
Из письма Марины Цветаевой Т. Имамутдинову
Около 18 августа 1941 года
Вам пишет писательница-переводчица Марина Цветаева. Я эвакуировалась с эшелоном Литфонда в город Елабугу на Каме. У меня к Вам есть письмо от и. о. директора Гослитиздата Чагина, в котором он просит принять деятельное участие в моем устройстве и использовать меня в качестве переводчика. Я не надеюсь на устройство в Елабуге, потому что кроме моей литературной профессии у меня нет никакой. <…> Очень и очень прошу Вас и через Вас Союз писателей сделать все возможное для моего устройства и работы в Казани. Со мной едет мой 16-летний сын. Надеюсь, что смогу быть очень полезной, как поэтическая переводчица.
…едва ли можно отобрать…
Из воспоминаний Лидии Чуковской
1981 год
Мы шли по набережной Камы. <…>
— Одному я рада,— сказала я, приостанавливаясь,— Ахматова сейчас не в Чистополе. Надеюсь, ей выпала другая карта. Здесь она непременно погибла бы.
— По-че-му? — раздельно и отчетливо выговорила Марина Ивановна.
— Потому, что не справиться бы ей со здешним бытом. Она ведь ничего не умеет, ровно ничего не может. Даже и в городском быту, даже и в мирное время.
Я увидела, как исказилось серое лицо у меня за плечом.
— А вы думаете, я — могу? — бешеным голосом выкрикнула Марина Ивановна.— Ахматова не может, а я, по-вашему, могу?
…и если издавать Цветаеву…
Записка Марины Цветаевой в Совет Литфонда
26 августа 1941 года
В Совет Литфонда.
Прошу принять меня на работу в качестве судомойки в открывающуюся столовую Литфонда.
М. Цветаева
…чуждо нам…
Из дневника Георгия Эфрона
30 августа 1941 года
Мое пребывание в Елабуге кажется мне нереальным, настоящим кошмаром. Главное — все время меняющиеся решения матери, это ужасно. И все-таки я надеюсь добиться школы. Стоит ли этого добиваться? По-моему, стоит.
…в данном своем виде…
Предсмертная записка Марины Цветаевой Георгию Эфрону
31 августа 1941 года
Мурлыга! Прости меня, но дальше было бы хуже. Я тяжело больна, это уже не я. Люблю тебя безумно. Пойми, что я больше не могла жить. Передай папе и Але — если увидишь — что любила их до последней минуты, и объясни, что попала в тупик.
…всего сказанного…
Из письма Бориса Пастернака Зинаиде Пастернак
10 сентября 1941 года
Вчера ночью Федин сказал мне, будто с собой покончила Марина. Я не хочу верить этому. Она где-то поблизости от вас, в Чистополе или Елабуге. Узнай, пожалуйста, и напиши мне (телеграммы идут дольше писем). Если это правда, то какой же это ужас! Позаботься тогда о ее мальчике, узнай, где он и что с ним. Какая вина на мне, если это так! Вот и говори после этого о «посторонних» заботах! Это никогда не простится мне. Последний год я перестал интересоваться ей. Она была на очень высоком счету в интеллигентном обществе и среди понимающих, входила в моду <…>. Так как стало очень лестно числиться ее лучшим другом, и по многим другим причинам, я отошел от нее и не навязывался ей, а в последний год как бы и совсем забыл. И вот тебе! Как это страшно.
Весь проект «Календарь литературных преследований»
Марина Цветаева с мужем и детьми. Прага, 1925, анонимный фотоальбом 4266-21630942: Superstock
Superstock предлагает миллионы фотографий, видео и стоковых ресурсов для креативщиков со всего мира. Это изображение Марины Цветаевой с мужем и детьми. Прага, 1925, Аноним А.Burkatovski / Fine Art Images доступна для лицензирования сегодня.
Детали
Номер изображения: 4266-21630942
Права управляемого
Кредит: A. Burkatovski / Fine Art Images
Разрешение модели: Номер
Разрешение собственности: Нет
Детали: 2953 x 3386px | 9.84 дюйма x 11,29 дюйма | 30 МБ | 300 точек на дюйм
ЛИЦЕНЗИРОВАНИЕ EASY RM
250 долларов США
Издательское дело / образование
400 долл. США
Прямой маркетинг — внутреннее использование
$ 1600
Продлить лицензию
Для индивидуальных тарифных планов со скидкой, без водяных знаков или пакетов изображений для частных лиц или корпораций нажмите кнопку
НУЖНЫ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ОПЦИИ ниже.
В поисках материалов для подписки посетите наш дочерний сайт PURESTOCK .
Добавить в корзину Нужны дополнительные параметры?
Ключевые слова
Пожалуйста, свяжитесь с
Продажи и исследования SuperStock
Электронная почта: yourfriends @ superstock.com
Телефон: 1-866-236-0087
Марина Цветаева | Фонд Поэзии
Русская поэтесса Марина Цветаева (также Марина Цветаева и Марина Цветаева) родилась в Москве. Ее отец был профессором и основателем Музея изящных искусств, а мать, умершая от туберкулеза, когда Марине было 14 лет, была пианисткой. В 18 лет Цветаева выпустила свой первый сборник стихов — «Вечерний альбом ». При жизни она писала стихи, стихотворные пьесы и прозаические произведения; она считается одним из самых известных поэтов России 20 века.
Жизнь Цветаевой совпала с бурными годами в истории России. В 1912 году она вышла замуж за Сергея Эфрона; у них родились две дочери, а позже — сын. Ефрон присоединился к Белой армии, и Цветаева была отделена от него во время Гражданской войны. У нее был короткий роман с Осипом Мандельштамом, а более длительные — с Софией Парнок. Во время московского голода Цветаева была вынуждена отдать дочерей в государственный детский дом, где младшая Ирина умерла от голода в 1919 году.В 1922 году она эмигрировала с семьей в Берлин, затем в Прагу, а в 1925 году поселилась в Париже. В Париже семья жила в бедности. Сергей Эфрон работал на советскую тайную полицию, а Цветаева избегала русских эмигрантов в Париже. В годы лишения и ссылки поэзия и общение с поэтами поддерживали Цветаеву. Она переписывалась с Райнером Марией Рильке и Борисом Пастернаком, а работу посвятила Анне Ахматовой.
В 1939 году Цветаева вернулась в Советский Союз.Эфрон была казнена, а выжившая дочь отправлена в трудовой лагерь. Когда немецкая армия вторглась в СССР, Цветаева была эвакуирована в Елабугу вместе с сыном. Она повесилась 31 августа 1941 года.
Критики и переводчики творчества Цветаевой часто отмечают страстность ее стихов, их быстрые изменения и необычный синтаксис, а также влияние народных песен. Она также известна своим изображением женских переживаний в «страшные годы» (так описал период российской истории Александр Блок).
Сборники поэзии Цветаевой, переведенные на английский язык, включают Избранных стихотворений Марины Цветаевой в переводе Элейн Файнштейн (1971, 1994). Она является предметом нескольких биографий, а также сборника мемуаров Нет любви без поэзии (2009) ее дочери Ариадны Эфрон (1912–1975).
Марина Цветаева с мужем и детьми (Принт № 14891200)
Плакат Марины Цветаевой с мужем и детьми.Прага, 1925, 1925
Марина Цветаева с мужем и детьми. Прага, 1925 г.
© Fine Art Images
Идентификатор носителя 14891200
Эфрон , Марина Цветаева , Сергей Эфрон , Цветаева
A1 (84×59 см) Плакат
Бумага для плакатов архивного качества, идеально подходит для печати больших изображений
проверить
Pixel Perfect Guaranteeпроверить
Сделано из высококачественных материаловпроверить
Размер продукта 59.4 x 84,1 см (прибл.)проверить
Изображение без кадра 59,4 x 68,1 см (прибл.)проверить
Профессиональное качество отделкиПлакат A1 (84 x 59 см, 33 x 23 дюйма), напечатанный на атласной плакатной бумаге плотностью 170 г / м2. Надежно упаковывается, скручивается и вставляется в прочный почтовый тубус, и отправка отслеживается. Плакаты имеют сопоставимое архивное качество с нашими фотографиями, они просто печатаются на более тонкой плакатной бумаге. Хотя мы используем только фотографические принты в наших рамках, вы можете обрамлять плакаты, если они тщательно поддерживаются, чтобы предотвратить провисание со временем.
Код товара dmcs_14891200_73045_0
Это изображение доступно в виде Печать в рамке , Фотографическая печать , Пазл , Печать на холсте , Печать плакатов , Сумка , Фото кружка , Поздравительные открытки , Подушка , Металл Печать , Репродукция картин , Установленное фото , Стеклянная рамка , Акриловый блок , Печать в рамке , Коврик для мыши , Стеклянные коврики , Стеклянная подставка
Водяной знак не появляется на готовой продукции
Полный диапазон художественной печати
Наши стандартные фотоотпечатки (идеально подходят для кадрирования) отправляются в тот же или на следующий рабочий день, а большинство других товаров отправляется на несколько дней позже.
Печать в рамке (57,63–294,62 долларов)
Наши современные репродукции в рамке профессионально сделаны и готовы повесить на вашу стену
Фотопечать (8,95–128,09 долл. США)
Наши фотопринты напечатаны на прочной бумаге архивного качества для яркого воспроизведения и идеально подходят для кадрирования.
Пазл (35,86 — 48,67 долларов)
Пазлы — идеальный подарок на любой случай
Canvas Print (38 долларов.42 — 243,38 долл. США)
Профессионально сделанные, готовые к развешиванию Печать на холсте — отличный способ добавить цвет, глубину и текстуру в любое пространство.
Печать плакатов (14,08–76,85 долларов)
Бумага для плакатов архивного качества, идеально подходит для печати больших изображений
Большая сумка (38,37 доллара)
Наши сумки-тоут изготовлены из мягкой прочной ткани и оснащены ремнем для удобной переноски.
Photo Mug (12,80 долларов США)
Наслаждайтесь любимым напитком из подарочной кружки с индивидуальным принтом.На наших кружках напечатано изображение по вашему выбору
Поздравительные открытки (7,65 долл. США)
Поздравительные открытки для дней рождения, свадеб, юбилеев, выпускных, благодарностей и многого другого
Подушка (32,01 доллара — 57,63 доллара)
Украсьте свое пространство декоративными мягкими подушками
Metal Print (152,44–511,12 доллара)
Оживите свои фотографии с помощью металлических отпечатков! Прочный металл и роскошная техника печати придадут интерьеру современный вид.
Репродукция изобразительного искусства (38,42 доллара — 153,71 доллара)
Наши репродукции репродукций произведений искусства соответствуют стандартам самых критичных музейных хранителей. Это лучшее, что может быть лучше оригинальных произведений искусства с мягкой текстурированной естественной поверхностью.
Фото ($ 16,64 — $ 166,52)
Фотопринты поставляются в держателе для карт с индивидуальным вырезом, готовом к обрамлению
Glass Frame (29,45 — 88,39 долларов)
Крепления из закаленного стекла
идеально подходят для настенного дисплея, а меньшие размеры также можно использовать отдельно с помощью встроенной подставки.
Acrylic Blox (38,42–64,04 доллара)
Обтекаемая, современная односторонняя привлекательная настольная печать
Печать в рамке (57,63–320,24 доллара)
Наш оригинальный ассортимент британских принтов в рамке со скошенным краем
Коврик для мыши (17,92 доллара США)
Фотопечать архивного качества на прочном коврике для мыши с нескользящей подложкой. Работает со всеми компьютерными мышками.
Стеклянные коврики (64,04 доллара США)
Набор из 4 стеклянных ковриков.Элегантное полированное безопасное стекло и термостойкое. Также доступны подходящие подстаканники
Glass Coaster (10,24 доллара)
Индивидуальная стеклянная подставка под столешницу. Элегантное полированное безопасное закаленное стекло и подходящие термостойкие коврики также доступны
Эта судьбоносная русская поэтесса, страдающая романтикой и революциями, любила и жила трагически | Нина Рената Арон
«Два с половиной дня — ни кусочка, ни ласточка», — писала русская поэтесса Марина Цветаева в октябре 1917 года, когда поезд вез ее из Крыма обратно в родную Москву, чтобы посмотреть, что там. слева от него.За несколько дней до этого большевики подняли восстание против шаткого Временного правительства в России, положив начало революции. «Солдаты приносят газеты — напечатанные на розовой бумаге. Кремль и все памятники взорваны », — продолжила она. «Дом, где кадеты и офицеры отказывались сдаваться, взорван. 16000 убиты. На следующей станции до 25000. Я не говорю. Я курю.»
Цветаева тогда не могла знать, что переживает одно из самых значительных потрясений в истории своей страны и ХХ века.Как и большинство ее соотечественников, она мало что знала. Русская революция ворвалась в жизнь Цветаевой так же, как и для многих, особенно выходцев из аристократии, — сразу поставив под сомнение состояние ее дома, средств к существованию и будущего. Поразительный размах террора и дестабилизации, вызванных революцией, особенно очевиден в жизни Цветаевой, и она станет одним из самых ярких и страстных голосов в русской литературе.
В то время она навещала свою сестру Анастасию и боялась, что вернется в Москву и найдет своего мужа и двух дочерей, которым тогда было четыре года и шесть месяцев, ранеными или мертвыми.С ними все было в порядке, хотя это событие безвозвратно изменило бы их жизнь. Вскоре после революции муж Цветаевой, уже военный офицер, присоединился к антибольшевистской Белой армии, которая продолжит кровавую гражданскую войну против красных. Цветаева не видела его четыре года, и первые три года от него не было вестей.
Внезапно Цветаева оказалась обездоленной и одинокой в пугающей новой реальности с двумя маленькими детьми, ее семейный дом «разобрали на дрова».Как художник и член аристократии, у нее никогда не было подработки, но теперь она устроилась на работу в Наркомнац, где ворчливо встретила удивительно разнообразный состав новых советских граждан. Работа длилась недолго. Цветаева часто писала в течение этого периода, вела тетради и дневники, в которых она записывала головокружительные преобразования политической и повседневной жизни, происходящие вокруг нее. Эти записи собраны в томе Земные знаки: Московские дневники 1917–1922 гг. , который вскоре будет переиздан New York Review Books.Взятые вместе, записи являются мощным напоминанием о том, что искусство может спасти вас, или убить, или и то, и другое.
Марина Цветаева, 1892–1941. (Fine Art Images / Heritage Images через Getty Images)Как пишет переводчик Джейми Гэмбрелл во введении к сборнику, дневник предлагал Цветаевой свободу работать вне каких-либо литературных условностей или профессионального давления, а также структуру, необходимую ей для опоясания полный хаос послереволюционной жизни. Она включает в свои дневники воспоминания о своей юности, обрывки разговоров с детьми и друзьями, размышления о поэзии, наблюдения и критику быстрых изменений в российской столице и языке, а также вызывающие воспоминания отрывистые взгляды на повседневную жизнь, как утверждает Гамбрелл. являются не просто биографическим содержанием, но «сами по себе являются выдающимся историческим документом.Один отрывок, описывающий очевидный налет, гласит: «Крики, крики, звон золота, старушки с непокрытыми головами, изрезанные перины, штыки… Они обыскивают все». Несколькими страницами позже: «Рынок. Юбки — поросята — тыквы — петухи. Умиротворяющая и завораживающая красота женских лиц. Все темноглазые и все в ожерельях ».
Она резко пишет о собственном одиночестве и отчуждении. «Я со всех сторон изгой: для хама я« бедняк »(чулки дешевые, без бриллиантов), для хама« буржуа », для свекрови -« бывшая », для Красные солдаты — гордая, коротко стриженная барышня.О покупках она пишет: «Продуктовые магазины теперь напоминают витрины салонов красоты: все сыры — аспики — пирожные — ни на йоту не живее восковых кукол. Тот самый легкий ужас ». И о ее собственной бедности, все еще мрачно ошеломляющей новизны: «Я живу и сплю в одном и том же ужасно усохшем коричневом фланелевом платье, сшитом в Александрове весной 1917 года, когда меня там не было. Все в дырах от падающих углей и сигарет. Рукава, собранные на резинке, закатываются и застегиваются английской булавкой.
Она брала крохотные подачки от друзей, частичную работу там, где могла их получить, и получала гроши за то, что читала свою работу вслух. В конце концов, она отправила свою младшую дочь Ирину в государственный детский дом, думая, что ее лучше накормят. Вскоре ребенок умер от голода, еще больше погрузив Цветаеву в смятение и горе.
Цветаева родилась в 1892 году в семье профессора искусств Московского университета и пианистки. До того, как ей исполнилось 20 лет, она впитала в себя многое из мира.Она была заядлым и всеядным читателем, особенно интересовалась литературой и историей, а подростком училась во Франции и Швейцарии. В детстве семья жила за границей, ища более справедливый климат и санатории, чтобы лечить туберкулез матери Марины, убивший ее в 1906 году.
Союз родителей Цветаевой был вторым браком для ее отца, который впоследствии основал то, что сейчас известный как Пушкинский музей, и для ее матери, у которой до этого были серьезные отношения.По большому счету, этих двоих преследовала их прошлая любовь, от которой они так и не оправились. У Цветаевой и ее сестры было двое сводных братьев и сестер от первого брака ее отца, с которыми ее мать никогда не ладила.
Это, пожалуй, одна из причин, по которой Цветаева на протяжении всей жизни оставалась почти фанатичной поклонницей любви во многих ее проявлениях. Как пишут Оксана Мамсымчук и Макс Розочинский в Los Angeles Review of Books , несмотря на жизнь, полную трагедий, Цветаева «сохранила детскую способность любить» и написала в своем стихотворении Письмо к Амазонке, «любовь» само детство.
Она страстно погрузилась в то, что ее муж Сергей Эфрон в письме другу назвал «ее ураганами», продолжая бессчетные эпистолярные романы и полномасштабные эротические романы. «Важно не , что , а , как, », — продолжил Эфрон. «Не суть или источник, а ритм, безумный ритм. Сегодня — отчаяние; завтра — экстаз, любовь, полное самоотречение; а на следующий день — снова отчаяние ».
Она встретила Сергея Эфрона в Коктебеле, своего рода приморской колонии художников в Крыму в 1911 году.Ефрон, тоже поэт, обладал той трагедией, которую, кажется, тянуло к Цветаевой. Он был шестым из девяти детей. Его отец, работавший страховым агентом, умер, когда он был подростком. Год спустя один из его братьев покончил с собой. Его мать, узнав о смерти сына, покончила с собой на следующий день.
Софья Парнок была возлюбленной и музой Цветаевой в России. (Wikimedia)Цветаева и Ефрон быстро полюбили друг друга и на следующий год поженились (оба были еще подростками), хотя Цветаева продолжала вести дела, в первую очередь с поэтом Осипом Мандельштамом, о котором она написала цикл «Вехи». стихи часто считались ее лучшими.Любовь, которую любила Цветаева, временами сродни детству, а временами бурная и мучительная, возможно, лучше всего проиллюстрирована в другом ее значительном романе с поэтессой Софьей Парнок. Цветаева написала цикл стихов «Подруга» о Парноке (преподнося ее ей в подарок), ее тон чередовался между игривым, насмешливым и жестоким. Парнок, со своей стороны, писала стихи, предсказывая кончину пары. Как выразилась российский литературовед Дайана Льюис Бургин, их страсть, «похоже, была одной из тех, что подпитывались влечением к собственной гибели.
В 1922 году Цветаева покинула СССР со своей выжившей дочерью и воссоединилась с Эфроном в Берлине. Затем семья переехала в Прагу. В 1925 году она родила сына Георгия. Летом 1926 года Цветаева срочно, лихорадочно переписывалась с двумя титанами европейской литературы — Борисом Пастернаком и Райнером Марией Рильке. В этих коротких, ярких отношениях (Рильке умер в 1926 году; Цветаева и Пастернак продолжали писать друг друга) та же неудержимая и мучительная искра, та же одержимость навязчивой идеей, которая характеризует большую часть биографии и поэзии Цветаевой.
Она провела 1930-е годы в основном в Париже, демонстрируя то, что русская писательница Нина Берберова называет «особой мерзостью парижских художников и поэтов в период между двумя войнами». Она заболела туберкулезом и жила на небольшую стипендию художника от чешского правительства и все, что могла заработать, продавая свои работы. Она написала Пастернаку о своем отчуждении, сказав: «Они не любят поэзию и что я такое, кроме того, не поэзии, а того, из чего она сделана. [Я] негостеприимная хозяйка.Молодая женщина в старом платье ».
За исключением учебников истории, революции не суммируются точно. Скорее, они исходят бесчисленным множеством способов. Несмотря на то, что они жили за границей, семья Цветаевой столкнулась со всей батареей советских ужасов. Эфрон и выжившая дочь пары Ариадна тосковали по СССР и в конце концов вернулись в 1937 году. Эфрон к тому времени работал в НКВД (советские силы безопасности до КГБ), как и жених Ариадны, шпионивший за семьей. Обвиненные в шпионаже в разгар сталинского террора, оба были арестованы.Эфрон был казнен в 1941 году. Ариадна была приговорена к восьми годам колонии. Еще около десяти лет она провела в тюрьмах и в ссылке в Сибири. Сестра Цветаевой Анастасия также попала в тюрьму; она жила, но они никогда больше не виделись.
«ИСТИНА — ЭТО ПЕРЕГОВОР», — написала Цветаева много лет назад в письме другу.
В 1939 году Цветаева также вернулась в свой родной город Москву, но ее перевели в Елабугу, небольшой городок в Татарстане, чтобы избежать наступления немецкой армии.Писательница Нина Берберова вспоминает, как видела Цветаеву незадолго до ее отъезда в Москву в 1939 году на похоронах другого поэта в Париже. О встрече она пишет: «У нее были седые волосы, серые глаза и серое лицо. Ее большие руки, грубые и грубые, руки уборщицы, были сложены на животе, и у нее была странная беззубая улыбка. И я, как и все, прошел мимо, не поздоровавшись с ней ».
Два года спустя, еще в Елабуге, Цветаева покончила с собой. Она оставила письмо своему 16-летнему сыну (который был призван в армию и погиб в бою в течение нескольких лет), в котором говорилось: «Простите меня, но было бы только хуже.Я тяжело болен, это уже не я. Я люблю тебя безумно. Поймите, что я больше не могу жить. Скажи папе и Але, если увидишь их, что я любил их до последней минуты, и объясни, что я зашел в тупик ». Ее похоронили в безымянной могиле.
Марина Цветаева с мужем и детьми (Принт № 14891200)
Гравюра Марины Цветаевой с мужем и детьми в рамке. Прага, 1925, 1925
Марина Цветаева с мужем и детьми. Прага, 1925 г.
Мы рады предложить этот принт в сотрудничестве с Heritage Images
Heritage Images включает коллекции изображений наследия
© Fine Art Images
Идентификатор носителя 14891200
Эфрон , Марина Цветаева , Сергей Эфрон , Цветаева
14 «x 12» (38 x 32 см) Современная рама
Наши современные репродукции в рамке профессионально сделаны и готовы повесить на вашу стену
проверить
Pixel Perfect Guaranteeпроверить
Сделано из высококачественных материаловпроверить
Размер продукта 32.5 x 37,6 см (прибл.)проверить
Изображение без кадра 21,3 x 24,4 см (прибл.)проверить
Профессиональное качество отделкиРамка под дерево с принтом 10×8 в держателе для карт. Фотобумага архивного качества. Габаритные внешние размеры 14×12 дюймов (363×325 мм). Задняя стенка из ДВП, прикрепленная скобами к вешалке и покрытая прочным стирольным пластиком, обеспечивает практически небьющееся покрытие, напоминающее стекло. Легко чистится влажной тканью. Молдинг шириной 40 мм и толщиной 15 мм.Обратите внимание, что для предотвращения падения бумаги через окошко крепления и предотвращения обрезания оригинального изображения видимый отпечаток может быть немного меньше, чтобы бумага надежно крепилась к оправе без видимой белой окантовки и соответствовала формату. соотношение оригинального произведения искусства.
Код товара dmcs_14891200_80876_736
Это изображение доступно в виде Печать в рамке , Премиум обрамление , Фотографическая печать , Пазл , Печать на холсте , Печать плакатов , Сумка , Фото кружка , Поздравительные открытки , Подушка , Металл Печать , Репродукция картин , Установленное фото , Стеклянная рамка , Акриловый блок , Печать в рамке , Коврик для мыши , Стеклянные коврики , Стеклянная подставка
Водяной знак не появляется на готовой продукции
Полный диапазон художественной печати
Наши стандартные фотоотпечатки (идеально подходят для кадрирования) отправляются в тот же или на следующий рабочий день, а большинство других товаров отправляется на несколько дней позже.
Принт в рамке (44,99–229,99 фунтов стерлингов)
Наши современные репродукции в рамке профессионально сделаны и готовы повесить на вашу стену
Premium Framing (89,99–289,99 фунтов стерлингов)
Наши превосходные фоторамки премиум-класса профессионально сделаны и готовы повесить на вашу стену
Фотопечать (6,99–99,99 фунтов стерлингов)
Наши фотопринты напечатаны на прочной бумаге архивного качества для яркого воспроизведения и идеально подходят для кадрирования.
Пазл (27 фунтов стерлингов.99 — 37,99 фунтов стерлингов)
Пазлы — идеальный подарок на любой случай
Печать на холсте (29,99–189,99 фунтов стерлингов)
Профессионально сделанные, готовые к развешиванию Печать на холсте — отличный способ добавить цвет, глубину и текстуру в любое пространство.
Печать плакатов (10,99–59,99 фунтов стерлингов)
Бумага для плакатов архивного качества, идеально подходит для печати больших изображений
Большая сумка (£ 29,95)
Наши сумки-тоут изготовлены из мягкой прочной ткани и оснащены ремнем для удобной переноски.
Photo Mug (9,99 фунтов стерлингов)
Наслаждайтесь любимым напитком из подарочной кружки с индивидуальным принтом. На наших кружках напечатано изображение по вашему выбору
Поздравительные открытки (5,97–11,99 фунтов стерлингов)
Поздравительные открытки для дней рождения, свадеб, юбилеев, выпускных, благодарностей и многого другого
Подушка (24,99 фунтов стерлингов — 44,99 фунтов стерлингов)
Украсьте свое пространство декоративными мягкими подушками
Metal Print (119–399 фунтов стерлингов)
Оживите свои фотографии с помощью металлических отпечатков! Прочный металл и роскошная техника печати придадут интерьеру современный вид.
Репродукция изобразительного искусства (29,99–119,99 фунтов стерлингов)
Наши репродукции репродукций произведений искусства соответствуют стандартам самых критичных музейных хранителей. Это лучшее, что может быть лучше оригинальных произведений искусства с мягкой текстурированной естественной поверхностью.
Фото (12,99–129,99 фунтов стерлингов)
Фотопринты поставляются в держателе для карт с индивидуальным вырезом, готовом к обрамлению
Стеклянная рамка (£ 22,99 — £ 69,00)
Крепления из закаленного стекла
идеально подходят для настенного дисплея, а меньшие размеры также можно использовать отдельно с помощью встроенной подставки.
Acrylic Blox (29,99–49,99 фунтов стерлингов)
Обтекаемая, современная односторонняя привлекательная настольная печать
Принт в рамке (44,99–249,99 фунтов стерлингов)
Наш оригинальный ассортимент британских принтов в рамке со скошенным краем
Коврик для мыши (13,99 фунтов стерлингов)
Фотопечать архивного качества на прочном коврике для мыши с нескользящей подложкой. Работает со всеми компьютерными мышками.
Стеклянные коврики (£ 49,99)
Набор из 4 стеклянных ковриков.Элегантное полированное безопасное стекло и термостойкое. Также доступны подходящие подстаканники
Glass Coaster (7,99 фунтов стерлингов)
Индивидуальная стеклянная подставка под столешницу. Элегантное полированное безопасное закаленное стекло и подходящие термостойкие коврики также доступны
Биография Марины Цветаевой | Русская поэзия
Цветаева Марина Ивановна (1892-1941) выросла в Москве. Ее отец был профессором изобразительных искусств, основавшим Государственный музей изобразительных искусств имени А.С. Пушкина, а мать была пианисткой.Марина Цветаева была вундеркиндом и полиглоткой. В возрасте 6 лет она начала писать стихи и брала уроки игры на фортепиано. В 16 лет она училась в Сорбонне в Париже и примерно в то же время начала писать стихи на французском и немецком языках. В 18 лет Цветаева издала свой первый сборник стихов, «Вечерний альбом », «» — сборник конфессиональных стихов, посвященный темам, которые ранее не обсуждались открыто в русской поэзии.
В 1912 году вышла замуж за Сергея Ефрона; у них родились две дочери, а позже — сын.Ефрон присоединился к Белой армии, и Цветаева была отделена от него во время Гражданской войны. Во время московского голода Цветаева была вынуждена отдать дочерей в государственный детский дом, где младшая Ирина умерла от голода в 1919 году.
Ее самая ранняя работа посвящена важности пола в построении идентичности, вызову женщины-поэтессы в обществе и защите права человека на самовыражение. Ее талант не был широко известен при ее жизни, однако в сборниках Mileposts (1921, 1922) она раскрыла свою способность умело надевать словесные маски.В ее небольшом собрании Separation 1922) отмечены такие отличительные черты стиля Цветаевой, как полифония, дивная игра на чистом звуке, звукоподражание, парономазия. Между 1918 и 1920 годами она писала стихи, восхваляющие Белые армии и их борьбу с большевизмом. В эти годы были созданы стихи The Swans ’Demesne (1917-1921, опубликовано в 1957 году).
В 1922 году она эмигрировала с семьей в Берлин, затем в Прагу, а в 1925 году поселилась в Париже. В Париже семья жила в бедности.Сергей Эфрон работал на советскую тайную полицию, и хотя трудно установить, насколько Цветаева знала о политических сделках Эфрона, все же общепризнанно, что она должна была знать более широкую картину.
Позже, в 1930-е годы, в своей зрелой прозе она сосредоточилась на притворщиках, бунтовщиках и самозванцах, будь то артистические или политические деятели, такие как Пугачев или Маяковский. В годы лишения и ссылки поэзия и общение с поэтами поддерживали Цветаеву. Она переписывалась с Райнером Марией Рильке и Борисом Пастернаком, а работу посвятила Анне Ахматовой.
В политически чувствительной атмосфере ее времени заявления Цветаевой об аполитичности и борьбе за личную свободу и толерантность постоянно неправильно понимались. В 1930-е гг. Эмигрантская община Парижа сторонилась ее. К сожалению, ее попытки бросить вызов идеологической ограниченности, будь то красный или белый, и ее нежелание идти на компромисс со своими идеалами и этической концепцией поэтической задачи, были восприняты как свидетельство ее противоречивой, ненадежной политики, а не как свидетельство ее этической защиты. ценности индивидуальности.С 1935 года Цветаева постоянно боролась с в основном негативной реакцией на ее работу в эмигрантских кругах. В отчаянии она в конце концов решила поддержать Эфрона, несмотря на его действия в качестве советского агента, и в конце концов даже последовала за ним в Россию. В 1939 году Цветаева вернулась в Советский Союз. Когда немецкая армия вторглась в СССР, Цветаева была эвакуирована в Елабугу вместе с сыном. На тот момент трое из ее ближайших родственников — сестра Асия, дочь Алия и ее муж Сергей Эфрон — уже были арестованы.Она повесилась 31 августа 1941 года.
Источники
Биша, Робин. Русские женщины, 1698–1917: Опыт и выражение, антология источников . Издательство Индианского университета. 2002.
Карлинский, Симон. Марина Цветаева: женщина, ее мир и ее поэзия . Издательство Кембриджского университета, 1985.
Швейцер, Виктория, Чендлер, Роберт. Цветаева . Перевод Х.Т. Виллетс. Лондон: Харвилл, 1995.
Элегия Марины Цветаевой Фотопоэтика на JSTOR
AbstractМарину Цветаеву часто называют поэтессой с острой слуховой чувствительностью, в то время как визуальный мир считается для нее второстепенным. Это исследование влияния фотографии на поэтическое письмо Цветаевой дает новые доказательства роли визуальной культуры в ее творческом мире. Детально описывая опыт Цветаевой с материальными и метафизическими свойствами фотографических образов, Молли Томаси Близинг утверждает, что фотография сыграла значительную роль в формировании элегических произведений поэта о смерти, утрате и разлуке.В статье представлен ряд ранее не публиковавшихся архивных фотографий Цветаевой, которые напрямую связаны с ее циклом стихов, посвященных Николаю Гронскому «Надгробие». Блейсинг контекстуализирует это открытие в рамках сети других фотопоэтических встреч в жизни и творчестве Цветаевой, показывая, в какой степени мысли поэта о фотографии связаны с целями ее поэтической практики.
Информация о журналеSlavic Review — международный междисциплинарный журнал, посвященный изучению прошлого и настоящего в Восточной Европе, России, Кавказе и Центральной Азии.
Информация для издателейCambridge University Press (www.cambridge.org) — издательское подразделение Кембриджского университета, одного из ведущих исследовательских институтов мира и лауреата 81 Нобелевской премии. В соответствии со своим уставом издательство Cambridge University Press стремится максимально широко распространять знания по всему миру. Он издает более 2500 книг в год для распространения в более чем 200 странах. Cambridge Journals издает более 250 рецензируемых научных журналов по широкому спектру предметных областей в печатных и онлайн-версиях.Многие из этих журналов являются ведущими научными публикациями в своих областях, и вместе они составляют одну из самых ценных и всеобъемлющих исследовательских работ, доступных сегодня. Для получения дополнительной информации посетите http://journals.
Тест онлайн бесплатно на внутренний возраст онлайн: Психологический возраст, тест на testometrika.com
Пройти тест на психологический возраст онлайн, для женщин и мужчин
Тест на психологический возраст
Тест на ваш психологический возраст – это один из самых интересных разделов психологического изучения личности. Часы считают наши годы неустанно, но в душе мы имеем иное представление о жизни. Далеко не всегда, цифры в паспорте способны полностью описать мировоззрение человека. Даже в пожилом возрасте человек может быть склонным к подростковому бунту. Или наоборот, в молодом возрасте можно начать жить спокойно. На эту особенность личности часто влияет окружение человека, ситуации, которые ему необходимо решить.
Особенности прохождения теста на психологический возраст
Если вы хотите узнать больше, о внутреннем «Я», наш список вопросов будет для вас полезным. Большинство психологов считают этот показатель субъективным и бессознательным. Но существует много возможностей определить его, отвечая на несколько простых вопросов. Они составлены специалистами изучения особенностей личности.
Тест на определение психологического возраста составлен на основании нескольких характеристик человека:
- жизненная активность;
- самоощущение;
- внешний вид;
- интересы.
Прохождение тест на психологический возраст может быть полезным для родителей, чтобы определить, насколько подросток готов начать взрослую жизнь. На нашем сайте вы можете пройти онлайн тест на определение психологического возраста абсолютно бесплатно. Вы получите результат незамедлительно, не нужно регистрироваться или отправлять сообщение.
Тест — Каков Ваш психологический возраст?
Каков Ваш психологический возраст?
Тест, который покажет, сколько на самом деле вам лет.
Идет подсчет результатов
11
Выберите, что Вас интересует:
От команды разработчиков Конструктора Тестов: Посмотрите и пользуйтесь нашим новым проектом: Сборник всех промокодов Покупайте в известных магазинах с хорошими скидками! Поделиться тестом: 1 122 478 просмотров Количество прохождений 761 953Попробуйте пройти эти тесты:
Тест на эрудицию, который мы с треском завалили. Что насчет вас?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 622 137 963 247 просмотров — 13 марта 2019 Пройти тестТолько те, кто росли в СССР, смогут без труда ответить на все вопросы нашего теста
HTML-код Андрей Количество прохождений: 289 824 448 773 просмотров — 23 ноября 2018 Пройти тестВаш учитель географии зря ставил вам «5», если вы не сможете ответить правильно хотя бы на 70%
HTML-код Андрей Количество прохождений: 279 653 419 780 просмотров — 16 января 2019 Пройти тестСумеешь угадать фильм с одного кадра?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 281 544 511 897 просмотров — 15 июня 2018 Пройти тестБлесните своей эрудицией, ответив на 70% вопросов верно
HTML-код Андрей Количество прохождений: 548 689 1 452 181 просмотров — 26 февраля 2019 Пройти тестДогадливы и эрудированны ли вы настолько, чтобы парировать 15 вопросов обо всём?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 293 914 569 816 просмотров — 12 марта 2019 Пройти тестНасколько уникальна ваша личность?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 431 138 647 128 просмотров — 26 декабря 2016 Пройти тестТест по фильмам СССР: Сможете пройти его на все 10/10? (Часть 2)
HTML-код Андрей Количество прохождений: 324 722 511 475 просмотров — 04 марта 2019 Пройти тестНепростой тест на общие знания: Пройдете его хотя бы на 7/10?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 703 330 1 179 891 просмотров — 31 января 2019 Пройти тестКакое имя подходит вам по знаку зодиака
HTML-код Андрей Количество прохождений: 335 314 451 260 просмотров — 14 августа 2019 Пройти тестСколько ты можешь выиграть в «Кто хочет стать миллионером?»
HTML-код Андрей Количество прохождений: 684 960 1 197 515 просмотров — 21 августа 2018 Пройти тестТест, который осилят лишь настоящие профи в мировой географии
HTML-код Андрей Количество прохождений: 283 844 443 207 просмотров — 07 марта 2019 Пройти тестЕсли в этом тесте вы наберете 13/13, то вам пора поступать в Гарвард
HTML-код Андрей Количество прохождений: 413 245 630 452 просмотров — 03 марта 2019 Пройти тестТест о животных: Угадай зверя по его носу
HTML-код Vyacheslaw Количество прохождений: 354 463 552 354 просмотров — 10 декабря 2018 Пройти тестСможете ли вы набрать 10/10 баллов в нашем тесте на общие знания?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 557 490 833 381 просмотров — 06 марта 2019 Пройти тестЭлементарный тест на логику и интеллект, который заваливает большинство взрослых. А вы наберете 15 из 15?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 306 434 564 258 просмотров — 07 августа 2019 Пройти тестУмеете ли вы готовить? Сложный кулинарный Блиц-тест ресторатора Ивана Шишкина
HTML-код Администратор Количество прохождений: 282 065 563 912 просмотров — 01 декабря 2016 Пройти тестCколько лет вашей душе?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 544 147 869 067 просмотров — 26 сентября 2018 Пройти тестТест на смекалку, в котором вы вряд ли наберете 8 правильных ответов, если ваш IQ ниже среднего
HTML-код Андрей Количество прохождений: 362 100 638 056 просмотров — 17 июля 2019 Пройти тестВаш словарный запас на высоком уровне, если наберете в нашем тесте хотя бы 8/11 — ТЕСТ
HTML-код Анна Количество прохождений: 684 717 1 283 583 просмотров — 09 апреля 2020 Пройти тест
тест на психологический возраст
Это японский тест под названием 《精神年齢チェック》 Пожалуйста ответь на все вопросы.
Результаты теста не имеют ничего общего с уровнем интеллекта.
Мой настоящий возраст: Тайна
Загрузка…
- Не стесняйтесь сохранив ваш возраст в тайне.
- Весь сайт улучшен и работает без проблем!
Я — человек с принципами!
Да
Нет
Не знаю
Я не хочу даже думать о сложностях жизни
Да — сложностей не бывает
Нет
Не знаю
Я очень толерантен/толерантна
Да
Нет
Не знаю
Слезы часто накатывают на глаза
Да
Нет
Не знаю
Некоторые говорят мне, что я выгляжу «как типичный человек среднего возраста»
Да
Нет
Не знаю
Я очень часто злюсь
Да
Нет
Не знаю
Я предпочитаю друзей, старших меня по возрасту
Да
Нет
Не знаю
Ненавижу вставать рано утром
Да
Нет
Не знаю
Я уделяю особое внимание одежде и прическе
Да
Нет
Не знаю
Уговариваю себя оторваться от подушки каждое утро, когда звонит будильник
Да
Нет
Не знаю
Я понимаю смысл фразы «Любая реальность — иллюзия, любая иллюзия — это реальность»
Да
Нет
Не знаю
Я всегда делаю, прежде чем подумать
Да
Нет
Не знаю
Я не смогу заснуть перед предстоящей долгой поездкой
Да
Нет
Не знаю
Не догадываюсь, чем сейчас дышит молодежь
Да — это никогда не было просто
Нет
Не знаю
У меня есть мечта
Да
Нет
Не знаю
Жизнь меня слегка потрепала
Да
Нет
Не знаю
Иногда я теряю: время, деньги, крошки и пр.
Да
Нет
Не знаю
Я спокойно могу прибить таракана книгой
Да
Нет
Не знаю
Не хочу жить в одиночку
Да — одиноко жить грустно
Нет
Не знаю
Я хочу дожить до старости
Да
Нет
Не знаю
Иногда я посмеиваюсь над другими
Да
Нет
Не знаю
Предпочитаю оставаться дома, чем пускаться в путешествия
Да
Нет
Не знаю
Не люблю читать книги
Да, не люблю
Нет, люблю
Не знаю
У меня есть планы на ближайшее будущее
Да
Нет
Не знаю
Иногда так хочется петь
Да
Нет
Не знаю
Я предпочитаю жить за городом, а не в огромном мегаполисе
Да
Нет
Не знаю
Надо мной часто подшучивают
Да
Нет
Не знаю
Я очень эмоциональный человек
Да
Нет
Не знаю
Я чувствую себя уверенно исключительно когда все идет по плану
Да
Нет
Не знаю
Моя работа всегда готова в срок
Да
Нет
Не знаю
Мой пол:
Мужской
Женский
Ни тот и ни другой
Тест на психологический возраст: пройти тестирование онлайн, бесплатно
Как пройти тест на психологический возраст
Для получения корректного ответа соблюдайте следующие требования:
- Не отвлекайтесь в процессе прохождения задания.
- Отвечайте максимально честно и не старайтесь угадать правильный вариант.
- Выполняйте задания не спеша, но и не засиживаясь слишком долго над каждым вопросом. Один пункт должен занимать не более минуты времени.
- Доверяйте своей интуиции. Как правило, самый первый вариант ответа, который приходит в голову, и является честным.
Как видите, в этом задании нет ничего сложного. Если вам понятно, как пройти тест на психологический возраст, приступайте к его выполнению прямо сейчас и получите подробный ответ с расшифровкой результата.
Психологические тесты для детей 5-7 лет
К 6-7 годам у дошкольника проявляются логические процессы мышления. Способность рассуждать появляется по мере накопления жизненного опыта и развития, понимания окружающей действительности. У маленьких детей (дошкольников) исследуются наглядно-действенное и образное мышление, а также развитие речевых функций.
Психологический тест на психику для дошкольников не должен быть трудным и содержать большое количество заданий. Оптимальный временной интервал на тест даётся от 1 до 5 мин. Чем меньше возраст, тем более короткие задачи ставятся.
1. Оценка вербально-логического мышления
Цели: применяется для тестирования психического состояния у детей 6-8 лет.
Суть методики: испытуемому предлагается 15 рядов, в которых по 4 слова. Необходимо выделить существенные обобщающие признаки, и отнести слова к одной группе, кроме одного, не подходящего по смыслу. Это слово занести в ответ.
Пример: вилка, метла, этажерка, дерево.
Правильный ответ: дерево (не имеет общего признака).
Расшифровка теста: для занесения результатов требуется бланк, в котором отмечается номер ряда, время выполнения, ответ. Ребёнок должен вычеркнуть на бланке неподходящее слово. За каждый правильный ответ ставится 2 балла, за каждый неправильный — 0 баллов.
2. Тест на конкретизацию понятий
Проведение: детям предлагается назвать объект и перечислить понятия, характеризующие его более широко.
Пример: Назвать какими бывают:
- игрушки;
- обувь;
- цветы;
- деревья;
- звери;
- рыбы.
3. Тест на сравнение
Что делать: ребёнку предлагают 4 пары объектов, подходящих по представлению. Необходимо найти сходства и различия.
Пример: определить общие и различные признаки:
- звери и люди;
- собаки и кошки;
- березы и сосны;
- розы и ромашки.
Анализ результатов: перечисленные тестовые задания оцениваются на особенность поведения ребёнка, отношение к задаче и процессу.
Основные критерии, по которым определяется результат:
- интерес к заданию;
- реакция на сам процесс и на результат;
- желание продолжить работу;
- уровень знаний, познаний окружающего мира;
- понимание общности, абстрактных понятий;
- способ использования доступных решений;
- насколько понимается и принимается занятие;
- проявление самоконтроля в ходе выполнения задач и после оценки результата.
По этим оценочным критериям выделяют 3 уровня мышления у детей:
Уровень | Характеристика |
Высокий уровень | Интерес к задаче повышен. Наблюдается стабильное эмоциональное состояние во время прохождения теста. Испытуемый быстро вникает в поставленную задачу, нет необходимости повторять инструкцию. Решения правильные, не требуется помощь взрослых. Ребёнок обосновывает ответы. Если ответ неправильный, ему достаточно дать время подумать. |
Средний уровень | Присутствует интерес, понимание сути без дополнительных разъяснений, но иногда необходимо повторить задачи. У ребёнка достаточно знаний, чтобы решить задачу, преобладают в основном правильные мысли. Упражнения выполняет под руководством взрослого, необходимы наводящие вопросы. Сам может заметить ошибки, но больше с помощью взрослого, также вносит исправления с его помощью. |
Низкий уровень | Испытуемый заинтересован решить задачу, но к содержанию теста индифферентен, особенно к трудным частям. Готов приступить к задаче, не закончив предыдущую. |
Тест для подростков тест по психологии по теме
Специальный тест для подростков!
1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, пережить сильные ощущения?
2. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, одобрить, посочувствовать?
3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?
4. Очень ли трудно вам отказаться от своих намерений?
5. Обдумываете ли вы свои дела неспешно, предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?
6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если вам это не выгодно?
7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?
8. Быстро ли вы обычно действуете и говорите?
9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?
10. На «спор» вы способны решиться на все?
11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?
12. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?
13. Часто ли бывает, что вы действуете необдуманно, под влиянием момента?
14. Часто ли вас беспокоит мысль о том, что вам не следовало что-либо делать или говорить?
15. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?
16. Верно ли, что вас легко задеть?
17. Любите ли вы часто бывать в компании?
18. Бывают ли у вас такие мысли, которыми вам бы не хотелось делиться с другими?
19. Верно ли , что иногда вы на столько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете усталость?
20. Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств не большим числом самых близких друзей?
21. Много ли вы мечтаете?
22. Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?
23. Считаете ли вы все свои привычки хорошими?
24. Часто ли у вас появляется чувство, что вы в чем–то виноваты?
25. Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам беззаботно развлекаться в веселой компании?
26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают натянуты до предела?
27. Слывете ли вы за человека живого и веселого?
28. Когда дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?
29. Чувствуете ли вы себя не спокойно, находясь в большой компании?
30. Бывает ли, что вы передаете слухи?
31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?
32. Если хотите что-то узнать, вы предпочитаете найти это в книге, но не спросить у людей?
33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?
34. Нравиться ли вам работа, требующая сосредоточенности?
35. Бывают ли у вас приступы дрожи?
36. Всегда ли вы говорите правду?
37. Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?
38. Раздражительны ли вы?
39. Нравится ли вам работа, требующая быстроты действия?
40. Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?
41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?
42. Опаздываете ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?
43. Часто ли вам снятся кошмары?
44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете любого случая побеседовать с новым человеком?
45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?
46. Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться с друзьями?
47. Вы нервный человек?
48. Есть ли среди ваших знакомых те, которые вам явно не нравятся?
49. Вы уверенный в себе человек?
50. Легко ли вас подростков задевает критика ваших недостатков или вашей работы?
51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народа?
52. Беспокоит ли чувство, что вы чем-то хуже других?
53. Могли бы вы внести оживление в скучную компанию?
54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
56. Любите ли вы подшутить над другими?
57. Страдаете ли вы бессонницей?
Специальный тест для подростков!
Обработка результатов.
Для ответа на вопрос, к какому лагерю — экстравертов или интровертов — вы относитесь, нужно подсчитать сумму ответов «да» в вопросах 1, 3, 8, 10, 13, 17 ,22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 и ответов «нет» в вопросах 5, 15, 20, 29, 37, 41, 51.
Если сумма баллов
от 0 до 10, то вы интроверт – замкнуты внутри себя;
От 15 до 24 – вы экстраверт – общителны, обращены к внешнему миру;
От 11 до 14 – вы амбиверт – общаетесь, когда вам это нужно.
Для определения коэффицента эмоциональной устойчивости следует подсчитать сумму ответов «да» в вопросах 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 2, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 (см. график).
Если количество ответов «да»
От 0 до 10, то вы эмоционально устойчивы;
От 11 до 16 – вы эмоциональны впечатлительны;
От 17 до 22 – появляются отдельные признаки расшатанности нервной системы;
От 23 до 24 – вам грозит нервный срыв, невроз.
Экстраверты
Экстраверты — это тип личности (или поведения), который ориентирован в своих проявлениях вовне, на окружающих.
Для экстравертов характерно поведение, при котором человек стремится к:
общению с людьми,
вниманию со стороны окружающих,
участию в публичных выступлениях,
участию в многолюдных мероприятиях и вечеринках.
Экстраверты «заряжаются» энергией от внешнего мира — от действий, людей, мест и вещей. Они — расточители энергии. Длительные периоды бездействия, внутреннего созерцания, или одиночества, или общения только с одним человеком лишают их ощущения смысла жизни. Тем не менее экстравертам необходимо дополнять время, которое они проводят в действии, интервалами просто бытия, иначе они потеряются в круговерти лихорадочной деятельности. Экстраверты могут многое предложить нашему обществу: они легко самовыражаются, сконцентрированы на результатах, обожают толпу и действие.
Экстраверты подобны солнечным батареям. Для них состояние одиночества или нахождение внутри подобно пребыванию под тяжелыми, плотными облаками. Солнечным батареям для подзарядки нужно солнце — экстравертам для этого нужно быть на людях. Как и интровертность, экстравертность — темперамент с постоянной схемой действия. Ее нельзя изменить. Вы можете работать с ней, но не против нее.
Экстраверт может быть превосходным тамадой, организатором (часто на общественных началах), чиновником, управляющим людьми, артистом или конферансье.
Интроверты — тип личности (или поведения), ориентированный внутрь или на себя.
В своей основе интровертность — тип темперамента. Это совсем не то, что застенчивость или отчужденность, это не патология. Кроме того, это свойство личности не подлежит изменению, даже если вы очень сильно захотите. Но вы можете научить работать с ним, а не против него.
Для интровертов характерно поведение, больше связанное с комфортным одиночеством, внутренними размышлениями и переживаниями, творчеством или наблюдением за процессом.
Самая важная отличительная черта интровертов заключается в источнике энергии: интроверты черпают энергию из своего внутреннего мира идей, эмоций и впечатлений. Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вводит их в состояние перевозбуждения, и у них появляется неприятное ощущение, когда чего-то «чересчур много». Это может проявляться в издерганности или, наоборот, в апатии. В любом случае им необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее интровертам нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем, когда они выходят во внешний мир, иначе они могут потерять ощущение перспективы и взаимосвязи с другими людьми. Интроверты, способные уравновесить энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, могут смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и творчески работать.
Интроверты подобны электрической батарее с подзарядкой. Им необходимо периодически останавливаться, переставать тратить энергию и отдыхать, чтобы зарядиться снова. Именно возможность зарядиться и обеспечивает интровертам менее возбуждающая обстановка. В ней они восстанавливают энергию. Такова их естественная экологическая ниша.
Интроверт может быть превосходным учёным, исследователем, наблюдателем, писателем или индивидуальным предпринимателем. Если экстраверту для комфорта необходимо присутствие других людей, то интроверту комфортно трудиться и в одиночестве.
Амбиверт
Амбиве́рт (в психологии ) – личность , имеющая средние показатели по шкале интроверсии — экстраверсии . Экстраверсия означает обращённость …
Пояснение к тесту для подростков.
Определение типа темперамента.
Если в вашем окружении есть человек, вокруг которого все валится, рушится, летает, звенит и ломается, а голос его раздается с такой громкостью, что слышно в самых дальних закоулках, то вероятно он относится к холерикам. На напор не поддается, скорее сам заведется так, что мало не покажется. Напирать на него или заводить вообще нет необходимости — он взорвется без дополнительной помощи с вашей стороны. А когда «Остапа понесет», то только держись! «Легкий танк» как охарактеризовала своего парня — холерика одна из девушек. А.П. Чехов точно заметил, что холерик шуток не понимает и все терпеть не может. Имеет ужасное свойство, делающее его малопригодным для семейных скандалов: ты повышаешь на него голос, а он повышает еще больше. Ты бьешь чашечку – он бьет обеденную тарелку, ты швыряешь в него подушкой, он… впрочем, лучше не надо швырять в него подушку… Вы должны быть готовы, что муж–холерик может с чистым, но гневным сердцем запулить в вашу сторону башмак, утюг, ухват, гитару, музыкальный центр, стул – все, что попадет ему под руку. Потом он будет рыдать и просить прощения. Лучше, конечно, не в приемном покое…
Холерик подвижен, не заставляет себя ждать, когда требуется что-то придумать, предложить, выступить с инициативой. Известный психиатр В. Гарбузов утверждает, что древняя природно-биологическая функция холериков – завоевание новых пространств для стаи (племени, государства, семьи). Вот и держите такого в мирных домашних стенах! Неудивительно, что он норовит все время куда- то убежать. Не от вас, конечно, бегает. А к новым, неизведанным битвам
В большинстве случаев скромность не является заметной чертой холерика. Уверенность у многих холериков переходит в самоуверенность. Доделывать, додумывать, отшлифовывать не очень любит, хотя, если серьезно увлечется, остановить его трудно. В ухаживании это тоже проявляется весьма заметно.
Ждать не любит. Неудачи воспринимает как вызов судьбы — или лихорадочно действует, или впадает в апатию. Вообще, спутнице такого мужчины стоит привыкать к его перепадам настроения, вспыльчивости, периодическому многословию. Если он говорит, перебить его проблематично, если надуется в уголке, расшевелить тоже трудно. Хорошо, хоть объяснит, в чем дело (меланхолики редко на такое способны). Предсказать его реакцию на что-то новое практически невозможно — он не предсказуем!
Двигается такой «подарочек» специфически: быстро, порывисто, складывается впечатление, что у него слишком много рук, локтей и коленей. Обычно он хватает, дергает и бросает. Объятия соответствуют темпераменту (осторожно с позвоночником и ребрами!). Ему трудно широко и комфортно усесться в кресло или на стул – скорее присядет на край, как орел на обрыве — вот-вот взлетит! Всё-то ему надо сразу. И много…Не пытайтесь надеть на него «намордник» благочинности, это перерастет в неврастению, невроз. Вам нужен психически поврежденный муж? Тогда дайте ему поле для маневров, полку с вещами, которыми вы не очень дорожите, парочку врагов, цель для завоевания и реже запирайте его в четырех стенах. Дайте ему счастье побегать за собой, изредка награждайте пылкими свиданиями. В конце концов, от него есть и большая польза: если кто-нибудь к вам начнет приставать, холерик врежет ему раньше, чем вы отреагируете. Так что вокруг вас вскоре образуется табуированное свободное пространство, как вокруг царской персоны.
Сангвиник кое в чем похож на холерика, но в разведчики годится больше — хорошо владеет собой, уравновешен, на рожон не лезет. Если и есть какая-то яркая черта, то это ровная оптимистичность и работоспособность. Уверенность сангвиника- адекватная, подвижность не угрожает интерьеру, решительность от настроения мало зависит. Если у сангвиника рождаются идеи, считает естественным довести их реализацию до логического конца. Если ситуация накаляется, он в отличие от холерика не просто становится собранным, но и чувства юмора не теряет. Может шутками- прибаутками разрядить атмосферу. Из сангвиника может получиться не только характерный актер, но и актер- универсал – эмоциями владеет хорошо, речь громкая, интонации живые, мимика разнообразная. Сангвинику легче прослыть душой компании, заводилой и любимцем — он общителен, но не навязчив; уверенный, но не агрессивный лидер, активный, но не суетливый. Любит компании, легко знакомиться, в домашнем общежитии приятен. Легко переключается, на проблемах не зацикливается, отсюда то, что называется легкостью характера. Ссориться по пустякам не склонен, да и вообще отходчивый — одним словом, милашка! Природная роль сангвиника- обустройство «инфраструктуры» — связи между соплеменниками, управление, общественное самочувствие. Поэтому сангвиник вполне удобен в качестве мужа, но пару недостатков все-таки имеет. Например, его вкусы, интересы и склонности особым постоянством не отличаются. Может быть весьма влюбчивым. Вокруг сангвиника, как планеты вокруг солнышка, обычно крутятся поклонницы. Сангвиник наслаждается обществом противоположного пола — он буквально купается в лучах собственного красноречия и обаяния. «Ну как же я прогоню их, дорогая, я же не могу лишить этих милых девушек СЕБЯ! Это будет слишком тяжело для них»- такие рассуждения с большей или меньшей долей самоуверенности характерны для сангвиников.
Работа для подростков сангвиников нужна такая, где были бы разнообразные занятия, командировки смена деятельности. Может менять места работы в поисках такой, где было бы интересно. Если такой не находит — откровенно скучает и жалуется. Если уж увлечется — тогда другое дело. Трудоспособен, но способность эта не всегда реализуется. Любит командовать больше, чем подчиняться, предпочитает решать за других, расставлять людей по местам. Поэтому, если жизнь не корректирует сангвиника, оптимизм превращается в зубоскальство, прожигание жизни; лидерство — в тиранию, желание поддавить тех, кто слабее и от него зависит.
Флегматика вычислить тоже довольно просто. Он – противоположность холерику. В классе – «не нарушает», среди женщин гоголем не ходит, в споре — незаметный, в драку вступает последним. Правда, если вступит, то остановить его будет труднее, чем холерика. Потому что основная черта флегматика – инерционность, то есть раскачивается долго, а когда раскачается, сам остановиться не может.
Вы видели на вокзале, как трогается с места груженый состав? Если сравнить с легковушкой – есть разница? А можете мысленно представить, как остановить этот самый груженый состав на полном ходу? А остановить при тех же условиях легковушку? Инерционность у товарняка во много раз больше, чем у легкового авто. Теперь вы понимаете, что такое флегматик, только начинающий что-то делать, и флегматик, уже серьезно увлекшийся чем-либо. Это две большие разницы. И вы собственного мужа можете не узнать в этих двух состояниях. Вчера это был ленивый толстячок, лежавший на диване и не торопясь набрасывающий на бумажке план переоборудования кухни, сегодня – это деревообрабатывающий станок, не знающий отдыха, монотонно и размеренно выдающий «на-гора» обструганные доски, детали и предметы интерьера. Порой и на обед не дозовешься – вот как втягивается в работу! Но степень трудолюбия флегматика зависит от воспитания: и тружеником может стать, и лентяем (достаточно вспомнить Обломова)!
Еще флегматик удобен тем, что с ним в квартире тихо. Лишних слов он говорить не любит, да и голос часто не громкий. Речь спокойная без, эмоций. По наблюдениям А. П. Чехова, «вечно серьезен, потому что лень смеяться». Из себя его вывести трудно, обижаться не торопится. Вещи вокруг него в порядке, в своих знаниях и возможностях он уверен – и на голом месте такая уверенность строится, а на трудом приобретенном опыте и грамотных, неторопливых расчетах. В спор себя втягивать обычно не дает – если уж так спор интересен или если спорщики пристали – нате вам, пожалуйста, пару веских суждений. И опять – молчок. Природно–биологическая роль флегматика (по В. Гарбузову) – обустройство «свежезавоеванной» холериками территории. Поэтому для мужа флегматика важны следующие пункты:
территория, на которую он пришел, — это его территория, и без всяких военных действий;
обживать и обустраивать ее по своему вкусу ему никто не мешает;
на этой территории его никто не торопит – всему свое время, а с бухты-барахты флегматик практически ничего не делает.
Флегматик хорошо чувствует ритмы и циклы, и его не напрягает монотонная работа – он знает, что лето сменяется осенью, а осень – зимой, и пахать по весне все равно придется. Даже если это управленец или бизнесмен, со стороны он смотрится «пахарем» — упрямый, неторопливый, размеренный и терпеливый, «сеет» он свой скромный или крупный бизнес и умело взращивает. Хоть и град, и снег – у природы нет плохой погоды. Обладая тонкой и ранимой душевной организацией, регулярные природные катаклизмы не переживешь. А руки опускать – только свой прежний труд губить. Поэтому за поэтическими тонкостями – это не к флегматику. Жизненные трудности его из седла не выбивают, воспринимаются им просто обычными житейскими неурядицами. Если вокруг шум и гам, качка и канонада – флегматик в состоянии работать практически без ущерба качеству. Иногда флегматики даже грубоватыми кажутся из-за своей неэмоциональности и толстокожести.
Да и в самом деле, они – самые «толстокожие» из всех темпераментов. На «слабо» их не возьмешь, ненужный товар не всучишь, к сомнительной сделке не склонишь. В загс тоже затащить флегматика под влиянием порыва трудно – это вам не страстный холерик или увлекающийся сангвиник! Зато… ах! Никто не умеет так преданно и долго ждать возлюбленную, как флегматик. Он из тех однолюбов, которые, встретив юношескую любовь через 10-20 лет, как ни в чем не бывало идет с ней под венец – знал ведь, что никуда от него не денется! А то, что возлюбленная не так свежа, далеко уже не утренняя роза, — так с лица воды не пить, главное, что человек тот же.
Меланхолик внешне «маскируется» под флегматика – тихий, негромкий, лишней активности избегает, экспрессивностью не отличается. Но имеет как минимум два принципиальных отличия. Его тихость и невозмутимость – чисто внешние, а внутри – нервы, как оголенные провода, скрытые обиды и сомнения. Малейшие колебания человеческого поля фиксируются: он замечает полувзгляды, полуулыбки, вдохи и движения бровей. Слышит, как трава растет. Что же удивляться тому, что крики, скандалы, слезы и, не дай бог, жизненные драмы выводят его из равновесия. И поэтому когда меланхолик попадает в критическую ситуацию, он иногда даже теряет способность здраво соображать, а иногда просто «прячет голову в песок», как страус. Не потому, что он глупый или безответственный, а потому, что нагрузка для его чувствительной нервной системы запредельная. Просто «сгорают предохранители» и человек на некоторое время отключается. Если бы не отключался, то быстро попал бы на прием к психиатру. Так что старый трюк с «хулиганами» в подворотне с меланхоликом не проходит. В драку он, может быть, и полезет (мужчина все-таки!), но потом… Вы будете вынуждены много часов проводить успокоительные беседы, поить валерьянкой, ласкать и утешать меланхолика. Возможен вариант, что он сам сбежит от вас – если не захочет предстать перед Дамой сердца в столь немужественном виде. А сделать с собой он ничего не может – он не боец по натуре!
Кроме того, он нерешителен, неуверен, сделать выбор для него – сущее мучение! А познакомиться с дамой сердца для меланхолика – настоящая проблема. Какие дикие психологические выкрутасы должен провести над собой влюбленный меланхолик, чтобы просто подойти и узнать имя и контактные телефоны своей пассии! Да он самостоятельно и редко знакомится. Большие шумные компании меланхолик ре очень жалует, многочисленных контактов избегает. В быту может изрядно доставать его способность обижаться по мелочам и реагировать на незначительные неприятности. Тепла и утешения требует больше, чем представители прочих темпераментов. Радует лишь, что и в ответ от него можно ожидать того же. Меланхолик – верный друг, поэтическая, тонкая натура, легко чувствующая ваше настроение. Хотите цветов, серенад, вздохов при луне? Пожалуйста! Только не очень часто приставайте с просьбами:
решить тот лили иной принципиальный вопрос;
выбрать вид вклада в банке;
сменить работу, к которой он привык;
договориться о ремонте крыши (капремонте, перевозке багажа и т.п.) Воспитанный меланхолик, конечно, будет пытаться взваливать на свои плечи сей тяжелый груз, но слишком частое злоупотребление его мужественностью может нарушить гармонию ваших отношений. Природная функция меланхоликов – диагностика. Меланхолик в обществе – аналог болевых клеток в организме. Начались неприятности в каком-то месте – там заболело. Так же и меланхолик: пока в обществе все относительно ровно, привычно, спокойно – спокоен и меланхолик. Как только появились малейшие признаки нарушения – меланхолик в напряжении. Его чувствительность позволяет ему хорошо реализоваться практически в любой диагностической деятельности, будь то проверка компьютеров, медицинская диагностика, психология, педагогика, экономика, менеджмент, и даже политика. Меланхолик активно забеспокоился — в будущем жди неприятностей. Кстати, несмотря на столь хрупкую структуру, спиваются меланхолики не чаще представителей других темпераментов – здоровье берегут! Естественно, что каждый из четырех представленных темпераментов в чистом виде встречается редко. Чаще можно наблюдать переходные формы – холерик-меланхолик, флегматик-сангвиник и т.д. Само собой, к женщинам это тоже относится. Не бывает только сочетаний меланхолика и сангвиника, холерика и флегматика – слишком уж они разные.
Тесты для старшеклассников
С 10 до 15 лет у подростков развивается абстрактное мышление, формируется самостоятельность и творческое мышление. В этот период не только увеличивается объем памяти, но и расширяется кругозор.
На психику действует стремление к углубленному самосознанию, самоощущению, анализу своих чувств, определение цели и смысла в жизни, поэтому подбирая психологические тесты, стоит учитывать, что важно и актуально для старшеклассников.
1. Определение мотивации успеха и боязни неудач
Цели: определение мотивации на неудачу или успех.
Инструкция: приводится список утверждений, на которые необходимо ответить положительно «да» или отрицательно «нет». Отвечать нужно быстро, не раздумывая.
Обработка результатов: подсчитывается общее количество баллов в зависимости от ответов под определенными номерами.
- Количество баллов от 1 до 7 диагностирует мотивацию на неудачу (боязнь неуспеха).
- От 14 до 20 баллов говорит о мотивации успеха.
- Когда количество баллов от 8 до 13 – мотив не выражен. Ближе к 8-9 баллам указывает на избегание неудач, приближение к 12-13 баллам – стремление к успеху.
2. Тест Голланда
Цели: определение социальной направленности личности, используется для диагностики профориентации старшеклассников.
Инструкция: дается пара профессий (философ-психиатр), нужно выбрать одну. Всего 42 пары.
Интерпретация: по результату теста определяется тип личности: черты характера, склад ума, способности к видам деятельности, увлечения и профессиональные возможности. Всего выделено 6 типов профессиональных направленностей человека: интеллектуальный, артистичный, социальный и так далее.
3. Личностный опросник «Роджерса-Даймонда»
Направление: методика определяет социально-психологическую адаптацию старшеклассника и черты личности.
Выполнение: ученику предлагается 101 утверждение, их нужно оценить по 7-бальной шкале ответов.
Обработка результатов: по ответам оценивается 6 показателей:
- адаптивность;
- приятие других;
- интернальность;
- самовосприятие;
- эмоциональный комфорт;
- стремление доминировать.
Тесты для детей 7-10 лет
В начальных классах школы у ребёнка присутствует наглядно-образное мышление. В этот период ученики по-разному реагируют на психодиагностические проверки. Одним подходят тесты, предназначенные для взрослых, но другим только методы, разработанные для детей 4-6 лет.
Психологический тест на психику для детей начальных классов содержит комплексную оценку по развития и психологической готовности к обучению в школе.
На основе рассматриваемого комплекса оценивается:
- Внимательность.
- Состояние памяти и воображение.
- Мышление и психологическая способность к обучению в средней школе.
- Социальное развитие и адаптация к классному коллективу.
- Произвольность поведения и познавательные процессы познания.
Используя приведённые тесты, определяют степень готовности к обучению, склонности, таланты, способности. В дальнейшем ведётся психодиагностическая работа по развитию выявленных качеств.
1. Определение опосредованного запоминания материала по А. Н. Леонтьеву.
Методика направлена на способности применять вспомогательные средства (в приведённом варианте картинки для запоминания) у детей 6-10 лет. С точки запоминания и до воспроизведения в памяти должно пройти не менее 40-60 мин.
Инструкция проведения: рассматривается набор из 30 карточек, на которых нарисованы разные предметы: кувшин, лопата, грабли и так далее. Выбираются 15 слов для запоминания из предложенного списка, которые инструктор озвучивает вслух.
Перед ребёнком раскладываются картинки, называется слово, он должен его найти на карточке и объяснить взаимосвязь между словом и картинкой. После озвучивания всех слов и подобранных картинок к ним, карточки складывают в стопку. Через некоторое время испытуемому показывают по очереди картинки и просят вспомнить озвученные слова.
Оценка результатов: по окончанию исследования ведется протокол, в нём указываются (слово, выбранная карточка для ассоциации, объяснение связи, адекватность пояснения, воспроизведение через 60 мин).
Оценка выставляется:
- Высокая (4б.) – запоминание 11-14 слов, ассоциативная связь 11-12 сл.
- Средняя (3б) — запоминание 7-10 сл., ассоциация 9-10 сл.
- Ниже среднего (2 б) – запомнил 3-6 сл., ассоциация 6-8 сл.
- Низкая (1б) — запомнил 0-2 сл., ассоциация 0-5 сл.
2. Анализ распределения внимания
Цели теста: оценить скорость протекания психических процессов, вычислить степень переключаемости.
Психологический тест на психику на внимательность. Чем быстрее сосчитаете количество, тем лучше ваш результат!
Проведение: испытуемому предлагается следующие задания:
- Писать числа от 1 до 20, одновременно считая их вслух в обратном порядке от 20 до 1. Если ребёнок сбивается сразу, у него низкое распределение.
- Перечислить вслух числа от 1 до 31, при этом нельзя называть цифры, включающие тройку или кратную ей. Вместо них говорят: «Не сбиваюсь». Допустим: «1,2 , не сбиваюсь, 4,5, не сбиваюсь ».
Результаты теста: максимальное количество ошибок — 12, минимальное — 0.
- Хорошее распределение – 0-4 ошибок.
- Среднее – 5-7 ошибок.
- Нижний предел – 8-10 ошибок.
- Плохой уровень — 11-12 ошибок.
3. Тест на устойчивость внимания
Направление: выявить насколько устойчиво внимание при выполнении работ.
Ход задания: испытуемому предлагаются тексты по русскому языку, где содержится определённое количество ошибок. Отводится время – 5 мин, за которое ученик должен обнаружить и подчеркнуть ошибки (можно попросить исправить).
Анализ теста: пропущено 2 ошибки – хорошее внимание, не замечено 3-4 ошибки – среднее, пропуск 5 и более ошибок — низкий уровень.
Тяжкий груз
Один человек может в 20 лет быть отягощен грузом проблем настолько, что его психическое развитие уходит далеко вперед. Он сам ощущает себя слишком взрослым для своих лет и ведет себя так, будто ему лет тридцать: заботится о младшем брате или зарабатывает деньги на лечение больной матери вместо того, чтобы веселиться в ночных клубах.
В данном случае психологический возраст человека явно опережает биологический. Другая персона в сорок лет играет в компьютерные игры, может «сорваться» и внезапно уехать в путешествие, не стремится обзавестись семьей и детьми, считает, что это ограничит его свободу. Его психологический возраст, наоборот, отстает (или запаздывает).
Тесты для подготовки к школе
Не каждый ребенок психологически готов к школе. С помощью психологических тестов, на основании анализов ответов родители или педагоги могут оценить уровень готовности к школе, оценить развитие, базовый опыт, языковые функции, память и зрительное восприятие.
Важные критерии, по которым можно определить моральную зрелость ребенка:
- Социальная адаптация.
- Умение ставить цели, составление плана действия и достижение результата.
- Понимание важности обучения, умение ставить приоритет.
- Самостоятельное усваивание информации, способность делать логические выводы.
1. Классификация картинок
Направление: вычисление уровня логического мышления.
Понадобится: набор карточек с изображением предметов из разных групп: посуда, мебель, животные, растения и так далее.
Инструкция: карточки перемешивают, и предлагают ребенку разложить по группам принадлежности. Свои действия ребенок должен объяснить, почему так совершен расклад. Бывает, что дети смешивают карточки из разных групп: картинки кухонно мебели и посуды, одежду и обувь. Следует предложить разложить эти карточки на подгруппы.
При высоком уровне выполнения задачи ребенок сразу разложил все карточки правильно, обосновал свои действия, назвал все группы.
2. Тест «чего не хватает»
Цели: исследовать уровень зрительной памяти.
Проведение: перед ребенком выкладывается до 10 предметов – игрушки или картинки. Его просят внимательно посмотреть на них 1-2 мин, затем он отворачивается, в это время следует убрать или переставить местами предметы, а затем попросить его снова посмотреть и определить, что изменилось.
Если зрительная память развита хорошо, ребенок сразу определит недостающие предметы или перестановку.
3. Составление квадрата
Направленность: тест определяет уровень мышления и зрительную память. Понадобится вырезать из однотонной плотной бумаги 4 квадрата. Разрезать их по-разному. Затем предложить ребенку сложить фигуры из частей в порядке сложности. Сначала самый легкий квадрат из несложных комбинаций, затем более сложный. На выполнение дается время не боле 3 мин.
Анализ: высокий результат, когда все 4 квадрата ребенок сложил в указанное время, хороший — 3 квадрата сложил, средний – 2 квадрата и низкий – 1 квадрат из двух первых несложных комбинаций. Очень низкий результат, когда ребенок ни один квадрат не может сложить.
Все описанные психологические тесты проверены на большом количестве людей. Но чтобы получить более достоверную информацию, нельзя ориентироваться на один тест. На психику ребенка действует общее состояние, условия проведения тестирования и многие другие факторы. Важно использовать несколько методик и в разные дни. Тогда результат будет более точным.
Оформление статьи: Владимир Великий
Не следить за годами!
- Больше смейся. Это омолаживает и убирает противоречия между правым и левым полушариями головного мозга.
- Занимайся творчеством. Оно освобождает от наносных принципов и ненужных обязательств, предоставляя возможность забыть о возрасте.
- Лицедействуй, меняя свои образы, и временно выполняй чужие роли, функции. Но ни в коем случае не превращайся в лицемера, манипулирующего людьми.
- Поток знаний неиссякаемый и вечный, поэтому постоянно учись и учи.
- Начни практиковать одну из оздоровительных систем (души и тела) – например, йогу.
Узнать свой психологический возраст тест бесплатно
Вы только начинаете жить, а уже чувствуете себя многоопытным человеком, которого трудно чем-то удивить. Или же вам «давно за …», но вы неизменно ощущаете в себе подростковый задор. Так сколько же вам лет на самом деле? Чтобы выяснить это, ответьте на вопросы нашего теста.
Автор теста: Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber)
- Нравится 0
- Нравится 0
- Твитнуть 0
- Класс! 0
- Mail 0
10 часов лекций о мозге
спецпроекты
Интерактивная версия журнала
для iPad, iPhone, iPod
Ваш любимый журнал в обычном
и travel-форматах
Любимые тесты от журнала
PSYCHOLOGIES всегда с вами
Многие, наверно, слышали, что у человека, кроме хронологического (паспортного) и биологического возраста, есть еще и психологический возраст…
Вашему вниманию предложен тест на психологический возраст, который можно пройти бесплатно и онлайн.
Психологический возраст тест онлайн
Этот бесплатный онлайн тест на психологический возраст не даст вам ответы в цифрах, как некоторые «игрушечные» тесты, выложенные в сети Интернет. Здесь вы узнаете, скорее, вашу психологическую зрелость, незрелость или перезрелость, в соответствии с хронологическим, реальным возрастом.
состоит из 30 вопросов | рейтинг 4.3 из 5 баллов
- ПРОЙТИ ТЕСТ онлайн
Давно уже известен тот факт, что у каждого человека имеется два возраста – биологический (по паспорту) и психологический (или внутренний). Биологический возраст вы празднуете каждый год в день своего рождения. Вам дарят подарки, поздравляя с тем, что вы стали на один год взрослее и опытнее. Но как дело обстоит с психологическим возрастом? Немногие могут сказать точно, сколько им внутренних лет по психологическим параметрам. А ведь внутренний возраст может значительно отличаться от биологического: вы можете быть старше или младше своего возраста по паспорту.
Как вычислить свой биологический возраст, вы знаете. Но как вычислить свой психологический возраст (внутренний возраст) с точностью до года? В этом может помочь онлайн тест. Узнав точную цифру своего психологического возраста, вы сможете понять, являетесь ли на самом деле таким взрослым человеком, как считаете себя по паспорту.
Психологический тест Ваш психологический возраст Вы можете пройти в режиме онлайн совершенно бесплатно (без регистрации и без отправки СМС). По возможности оставьте свой отзыв и поставьте оценку. Хорошего Вам тестирования!
Отзывы о тесте на возраст:
- Наргисс | Ташкент
Что правда-то правда! И нечего обижаться на эту самую правду. Если она не нравится, лучше попытаться изменить её. Успехов! - Ю. Г. | Одесса
Вопросы хорошие. В ответах должно быть больше вариантов и конкретики. Не на все вопросы можно отвечать так, как предложено. Но в целом — нормально. - Дильбар | Душанбе
Хороший тест - олег | киев
нормально - Джамиля | Ташкент
Нормальный
[ почитать все отзывы ]
Похожие психологические тесты онлайн:
Тест на психологический возраст.
Тест на психологический возраст.Тест на психологический возраст: быть семидесятилетним, а чувствовать себя на 50? Это возможно! В дополнение к генетической предрасположенности и личному образу жизни, в вопросе активной жизненной позиции важную роль играет Ваше психологическое состояние и психологический возраст. Как молодо Вы себя чувствуете, покажет наш тест, который определит, сколько Вам лет на самом деле.
Ответив на вопросы онлайн теста на возраст, Вы сможете определить свой реальный биологический возраст. Как только Вы ответите на все вопросы, нажмите кнопку «Получить результат».
Если вы молоды, но постоянно чувствуете усталость и переутомление, пройдите чек ап в Германии, который поможет выявить причины нарушений в работа организма.
ЧЕК АП в Германии
Онлайн тест на психологический возраст
1. Не важно, в работе или хобби: есть ли действие/процесс, которое Вам действительно интересно? Выберите значениеДаИногдаНет
2. Какое у Вас артериальное давление? Выберите значениеВсегда ниже 140/90 мм рт.Бывает и выше 140/90 мм рт.ст. по обоим значениям, но это легко регулируется принятием 1-2 препаратовУ меня особо высокое верхнее значение кровяного давления, и я принимаю несколько различных гипотензивных препаратов
3. Вы страдаете от избыточного веса? Выберите значениеНетУ меня есть несколько лишних килограммовЯ вешу слишком много
4. Сколько порций фруктов и овощей Вы едите в день? Выберите значение5 или более порций2-31 или менее
5. Как часто Вы встречаетесь с друзьями? Выберите значениеПо крайней мере, шесть 6 раз в месяцПо крайней мере, 3 раза в месяцРедко
6. Сколько душевных/психологических переживаний, таких как переезд, развод или смерть близких людей, Вы пережили в прошлом году? Выберите значениеНи одного или 123 или более
7. Как часто Вы загораете или ходите в солярий? Выберите значениеНикогда или редкоДо 50 солнечных ванн в годБолее 50 солнечных ванн в год
8. Как часто Вы занимаетесь спортом? Выберите значениеБолее, чем в 3 раза в неделю2-3 раза в неделюНикогда или 1 раз в неделю
9. Насколько хорошо Вы спите? Выберите значениеВысыпаюсьТак себеНе досыпаю
10. Вы курите? Выберите значениеНетЕжедневно, но не более 10 сигарет в деньБолее 10 сигарет в день
Задать вопрос врачу
Наши преимущества
- Лучше клиники Германии
- Только профильные врачи
- Индивидуальный подход
- Быстрая обратная связь
- Врачебная тайна
- Взаимодействие с клиентом
Наши гарантии
- Клиентская поддержка 24/7
- Возврат платежа в случае отказа клиники
- Юридическая ответственность врача
- Медицинский перевод выписок
- Независимое мнение нескольких врачей
- 100% конфиденциальность
Бесплатная консультация
Какие виды лечения в Германии организует EMEX Medical?
Немецкая медицинская компания EMEX Medical GmbH предоставляет максимально широкий спектр услуг, касающихся лечения в Германии. Мы сотрудничаем с клиниками, которые специализируются на лечении самых разных направлений: кардиология, гастроэнтерология, офтальмология, хирургия, онкология, ортопедия. Помимо этого, лечение в Германии доступно не только взрослым, но и детям – с учетом всех возрастных особенностей. Конечно же, перед началом лечения необходимо пройти диагностику – с этим профессионально справятся немецкие врачи, при помощи новейших диагностических процедур и технологий.
Если Вы хотите не только получить высококачественное лечение и диагностику в Германии, но и провести для себя профилактические меры, связанные с предотвращением возможных осложнений к болезням, к которым у Вас есть предрасположенность – обращайтесь к команде профессионалов EMEX Medical.
Остались вопросы? Консультанты нашего центра с радостью предоставят всю необходимую информацию, касающуюся лечения в Германии, а также организационных процедур. Для этого воспользуйтесь кнопкой обратной связи, размещенной на нашем сайте.
ЗАПРОС НА ЛЕЧЕНИЕ
ЗАДАТЬ ВОПРОС
ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Мы перезвоним Вам в течении 30 минут
Кнопка связи
Этот сайт использует «cookie». Продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. НастройкиЯ СОГЛАСЕНPrivacy & Cookies Policy
Загрузка… XСпасибо!
Ваш запрос успешно получен и находится в обработке.
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Биологический возраст. Тест
Тест состоит из двух частей: блока объктивных показателей и блока субъективной оценки здоровьяВопросы блока «Субъективная оценка здоровья»
Если Вы отвечаете «ДА», установите галочку возле этого вопроса, если Ваш ответ «НЕТ», просто переходите к следующему вопросу:1. Беспокоят ли Вас головные боли?
2. Можно ли сказать, что Вы легко просыпаетесь от любого шума?
3. Беспокоят ли Вас боли в области сердца?
4. Считаете ли Вы, что в последние годы у Вас ухудшился слух?
5. Считаете ли Вы, что в последние годы у Вас ухудшилось зрение?
6. Стараетесь ли Вы пить только кипячёную воду?
7. Уступают ли Вам место в общественном транспорте?
8. Беспокоят ли Вас боли в суставах?
9. Влияет ли на Ваше самочувствие перемена погоды?
10. Бывают ли у Вас такие периоды, когда из-за волнений Вы теряете сон?
11. Беспокоят ли Вас запоры?
12. Беспокоят ли Вас боли в области печени?
13. Бывают ли у Вас головокружения?
14. Считаете ли Вы, что сосредоточиться сейчас Вам стало труднее, чем в прошлые годы?
15. Беспокоят ли Вас ослабление памяти, забывчивость?
16. Ощущаете ли Вы в различных частях тела жжение, покалывание, «ползание мурашек»?
17. Беспокоят ли Вас шум или звон в ушах?
18. Держите ли Вы для себя в домашней аптечке одно из следующих лекарств: валидол, нитроглицерин, сердечные капли?
19. Бывают ли у Вас отёки на ногах?
20. Приходится ли Вам отказаться от некоторых блюд?
21. Бывает ли у Вас при быстрой ходьбе одышка?
22. Беспокоят ли Вас боли в области поясницы?
23. Приходится ли Вам употреблять в лечебных целях какую-либо минеральную воду?
24. Беспокоит ли Вас неприятный вкус во рту?
25. Можно ли сказать, что Вы стали легко плакать?
26. Бываете ли Вы на пляже?
27. Считаете ли Вы, что сейчас Вы также работоспособны, как прежде?
28. Бывают ли у Вас такие периоды, когда Вы чувствуете себя радостно возбуждённым, счастливым?
29. — Как Вы оцениваете состояние своего здоровья? хорошееудовлетворительноеплохоеочень плохое — выбрать из списка
Немного статистики:
На настоящий момент тест прошли 45616 человек . Из них —Женщины: 33621 (73%)
Мужчины: 11995 (27%)
По результатам теста 73% женщин и 53% мужчин оказались моложе своих лет;
реальный возраст совпал с биологическим у 1180 человек (2.6%).
Средний возраст прошедших тестирование женщин — 42 года, мужчин — 45 лет Диаграмма Пояснение к диаграмме:
Значения по оси Y соответствуют количеству человек, значения по оси Х — отклонению реального возраста от биологического для этого количества человек (в годах).
В область отрицательных значений попадают те, кто моложе своих лет, соответственно в положительную область — те, кто старше,
и нулевая отметка на оси X означает точное совпадение реального возраста с результатами теста.
Оцените тест:
- Ужасно
- Плохо
- Нормально
- Хорошо
- Отлично
⭐⭐⭐ Результат удовлетворительный 36 из 47! Думаю надо работать над собой!
Елена (21 год), Днепр, 19 января 2021, 18:30:52 2021-01-19Прошла тест — результат хороший. Мне 49л Тест показал биологический возраст 36. Работаю над собой. Йога и пытаюсь прети на правильное питание.
[email protected] (60 лет), 01 января 2021, 23:08:26 2021-01-01Мне 60 лет, результаты тэстов оказались лучше чем думала. По первому методу 36, по второму 30. Хочу сказать что год назад было намного хуже. Поменяла питание. Стала по утрам принимать свежий лимонный сок на тощак.
Светлана (56 лет), Балтийск, 14 июля 2019, 11:37:04 2019-07-14Прошла тест — результат порадовал. Мне 56. Тест показывает 33. Для меня — это результат ежедневной работы над собой. Каждый день 10,5 км ходьбы и комплекс упражнений, отказ от довольно внушительного списка продуктов. Большое спасибо за тест.
Борис (92 года), Москва, 29 июня 2019, 20:15:59 2019-06-29Тест б-м правильный но почему-то биологический вдвое ниже настоящего (92) .Этого не может быть потому что не может быть никогда(см «Письмо к ученому соседу» Чехова).Ну,правда я 40 лет бегал,сейчас тоже хожу 5-6 км,утром 80 прыжков и т.п.Выпить-закусить -бывает.Ем все .Живу один,так что уборка-готовка-глажка на себе самом.Телевизор -самую малость.Всем ветеранам -привет.Отмечу что день Победы в 1945 встречал на Манежной площади. Ура,товарищи!
Олег Александрович (67 лет), Александров, 09 июня 2019, 20:55:00 2019-06-09На ваш тест ответил честно,СПАСИБО за оценку биологического возраста.Беспокойство у меня вызывает не частый эякулят и слабеющая эрекция ,наверно это возрастное ?!?! Но биологический возраст……?!?!
Антонина (77 лет), Железногорск, 06 декабря 2018, 12:27:15 2018-12-06Мне 77 будет 10.12 Занимаюсь скандинавской ходьбой, плаванием, работаю на даче, и я рада мой биологический возраст 35 !! лет. Я так и чувствую себя. Всем желаю заниматься собой, для своей же пользы. спасибо за тест!☀️
Светлана (41 год), Уфа, 12 ноября 2018, 07:47:22 2018-11-12Тест понравился, спасибо. Мне по тесту 38. Собой занимаюсь как попало, курю с 13 лет, имею лишний вес и пару хронических болячек. Могу простоять в планке минуты полторы, а вот на шпагат уже не сяду, коксартроз не пустит. Результатами вполне довольна + впервые слышу о статбалансировке, сейчас полюбопытствую подробности. Желаю всем здоровья, кто результатами не доволен, не ругайтесь и не пугайтесь, воспримите это как повод заняться собой)) спасибо всем и всем всего хорошего;)
timsn (40 лет), Краснодар, 01 ноября 2018, 13:35:08 2018-11-01Спасибо за тест! судя по всему, самым важным является показать статического баланса. Не могли бы вы, как специалист, уточнить, какая конкретно связь между этим показателем и возрастом?
О статической балансировки читайте здесь. Борис (75 лет), Петербург, 12 августа 2018, 20:58:55 2018-08-12Здравствуйте, уважаемый admin! Ваших квалифицированных комментариев вполне достаточно, чтобы признать ТЕСТ вполне корректным! Спасибо!
Кир (28 лет), Ростов-на-Дону, 25 июля 2018, 15:37:11 2018-07-25Есть большие вопросы к валидности теста. Например, как вы все таки считаете результаты? По Штанге, по Бондаревскому или по субъективным показателям в опросе? Или усредняете?
Лиза (30 лет), Москва, 12 марта 2018, 16:48:52 2018-03-12Неверно. Сегодня с врачом проходила тест по полной. Мои 31 и биологический возраст 17. По этому тесту 29. Как-то врачу и специальной технике верится больше
Марина (41 год), Сахалин, 10 марта 2018, 10:44:29 2018-03-10Приятно была удивлена результатом. Я то думала, что старушка уже… Ан нет!
Лариса (45 лет), istanbul, 19 февраля 2018, 17:33:08 2018-02-19Тест – бред. Я выгляжу не больше чем на 35. И чувствую себя не старше. Ежедневно не менее 10 км на велосипеде или пешком. При моем росте 176 вес в моем возрасте вполне нормальный. Рост в тесте не учитывается вообще. Мои 82-85 при моем росте и те же 82-85 при росте 150… Ну не одно и то же.
Исследования показали, что именно масса тела безотносительно к росту играет значимую роль в расчёте биовозраста, т.е. наука не обнаружила прямой зависимости б/в от ИМТ Лариса, istanbul, 19 февраля 2018, 21:07:05 2018-02-19Ну не смешите вы меня.:))) Моя мать при таком же как у меня росте и моей комплекции весит 75. У меня костяк тяжелый и мышцы а не сало. Которое как известно весит намного легче.:) Опять же- я при весе ниже 60кг выгляжу как дистрофик, девочка ростом в 150 см с весом моих 85 кг будет выглядеть как бомба. Соответственно у нее будет и одышка, и боли в спине и в суставах- чего у меня нет и в помине. Потому еще раз повторяю: ваш тест – БРЕД. Где вы вообще накопали «исследования» о непривязке веса к росту? Потрясающая безграмотность!!!
Привязка веса к росту может показать наличие или отсутствие ожирения, но мало что скажет о состоянии здоровья человека. Даже среди людей с ожирением существует определённый процент метаболически здоровых, у которых все показатели в норме. У остальных же будет повышенное давление, малое время стат. балансировки и задержки дыхания, которые здесь и учтены. По логике данного теста получается, что проблемы, связанные с избыточным весом увеличиваются вместе с ростом. Т.е. из двух человек с одинаковым ИМТ в выигрыше оказывается низкорослый. В этой методике вес вообще не является решающим фактором, он нЕ сильно влияет на результат. Гораздо существеннее здесь показатель статической балансировки, который у Вас весьма скромен – всего 10 сек. Евгения (33 года), Стамбул, 19 февраля 2018, 08:04:00 2018-02-19Мне кажется, что кроме места проживания на биологический возраст влияет образ жизни. Всем здоровья и молодости❤️
Алла (72 года), Аугсбург (Германия), 30 ноября 2017, 15:47:55 2017-11-30Немыслимо. Мне 72 скоро, а по вашему тесту 35 лет. Конечно ваши вопросы очень категоричны, т.е. Да или Нет. Если бы был вопрос «иногда»,то я получила бы намного больше. К примеру:»Бывают ли боли в области поясницы» Конечно иногда бывают почти у всех. Вы,надеюсь,поняли. А так,если мне всего 35, то, как говорят:»Ещё не вечер….»
Абылай (31 год), Актау, 03 ноября 2017, 01:20:26 2017-11-03Ваш тест показал что мне 20, а анализаторы тела диетолога выдают 29 лет. Кому верить?
Верьте зеркалу и здравому смыслу. Данный тест способен показать только тенденцию, а выдаваемые им цифры весьма условны. Ваш результат лишь говорит, что Вы на правильном пути, но не более того.
Татьяна (68 лет), Белгород, 29 октября 2017, 19:19:36 2017-10-29мне 68. Тест прошла на 42 — первый раз. Вечером повторила. Оказалось 46. Ну, тут дело в том, что у меня есть хроническое заболевание, которое не позволяет стоять мне именно на левой ноге. На правой могу стоять долго. Хотелось бы почитать про гимнастику абсолютного здоровья Руслана 50 лет из Иркутска и, возможно, освоить и заняться ею. Жаль, что сайт на подразумевает переписки.
Леонид (75 лет), Тюмень, 25 октября 2017, 15:13:22 2017-10-25Мне 75 лет, а биологический пишут 20. Конечно, я летом почти каждый день работаю на даче от зари до заката. Зимой плаваю в бассейне 3 раза в неделю, и бегаю в лесопарке 5 км за 45…48 минут. На 8-й этаж поднимаюсь не очень быстро, но без одышки. Пульс в спокойном состоянии 56…60. Руками достаю до пола не сгибая колени. Подтягиваюсь 3…5 раз. Задержки дыхания отработаны (бывший инструктор по плаванию). Но что-то мне не верится насчет 20 лет. На 50 ещё бы согласился.
Максим (44 года), Санкт-Петербург, 16 октября 2017, 11:47:46 2017-10-16Мне 44, биологический пишет 20. Это я такой здоровый или нормы здоровья настолько занижены. По альтернативным тестам я вообще космонавт. Пульс через 2 минуты после подъема на 5-й этаж бегом у меня 60 ударов. В любых стойках стою пока не надоест. Пульс покое 39 (это по монитору во сне). Во время бега со скоростью 5 мин/км на 2-3 км. пульс 145-150. Приседаю 2000 (две тысячи) за 40 минут. Дыхание на вдохе -больше минуты легко. Это когда ж я сдохну то по Вашему?
Так бывает, если несмотря на возраст человек находится в отличной физической форме. Но есть ещё один субъективный показатель(здесь он не учтён) – это то, на сколько вы выглядите. Сложите этот показатель с результатом теста и разделите пополам – получите свой приблизительный возраст. К примеру, вы выглядите на 50, тест показал – 20. Получаем (50 + 20) / 2 = 35 лет. Это число и будет вашим биологическим возрастом.
Женя (31 год), Иркутск, 11 октября 2017, 16:48:13 2017-10-11О боже я так стара… А мой реальный возраст 31 а биологический 34 это просто ужасно
HK (50 лет), Bowling Green, USA, 07 октября 2017, 22:58:21 2017-10-07Если нормализовать давление, то я на 2 года окажусь моложе себя, а пока соответствую своему возрасту.
Алла (50 лет), Коломна, 21 сентября 2017, 22:02:33 2017-09-21Результат теста порадовал. Биологический возраст на 18 лет моложе! Ещё бы быть уверенной, что так оно и есть)))
Галина (60 лет), 21 сентября 2017, 13:56:33 2017-09-21Страшно сказать, но мне уже 60! А по тесту — 38. Да, я неплохо сохранилась, но не на 38, конечно! Но всё равно приятно! ))))
Ирина (52 года), Тбилиси, 15 сентября 2017, 12:31:44 2017-09-15У меня на 26 лет моложе , ура , я и выгляжу то на 35 в свои 52 но могу потянуть и на 30
Татьяна (48 лет), Краснодар, 10 сентября 2017, 13:23:00 2017-09-10Нормально,мне 48,тест показал 50,а обследование медицинское показал мой организм на 20лет. Видимо моя проблема запора к этому подвела:)
Андрей, Череповец, 20 июня 2017, 14:23:12 2017-06-20Для полноты картины не плохо бы давление разделить на правое и левое, добавляет информацию о состоянии сосудов и органов. Плюсом было бы в тесте отразить аэробную нагрузку со скоростью возврата показаний давления и пульса покоя.
Алена (12 лет), Норильск, 19 июня 2017, 10:02:26 2017-06-19Проверяли у специалиста мой биологический возраст 14, а тут показало 35. На самом деле мне 12
К сожалению, этот тест НЕ предназначен для детей и подростков
Александр (57 лет), Екатеринбург, 28 марта 2017, 19:22:28 2017-03-28При моих 57 тест показывает, что мне 20 лет. Эх, если бы так было на самом деле! Весь секрет, видимо, все-таки в формальном подходе, потому что давление у меня как по прописям 114/74, а задержка дыхания вообще 3 с лишним минуты. Эх-хе-хе! Еще бы код с картинки ввести.
Бэлла (49 лет), Днепр, 02 февраля 2017, 22:38:26 2017-02-02Спасибо, мой биологический возраст по тесту совпал с замерами на приборе «Танита».
Петр Лукич (73 года), Анапа, 07 января 2017, 15:39:39 2017-01-07Спасибо, приятно знать, что я моложе биологического возраста, теперь и чувствовать себя моложе — моя задача! Ведь мне по тесту всего 56 (по факту — 73). Если тест отражает действительность, то есть ещё порох!..
Александр (62 года), Омск, 28 декабря 2016, 19:58:41 2016-12-28Ну спасибо! Ближе к истине, а то в каком-то другом около 40. Да, мне и дают по моему поведению на 10 лет меньше! Можно было б ещё раз женится, но у меня хорошая жена. А в общем занятно попробовать себя тестировать не только умопсихологически, но и физически, по здоровью.
Ольга (33 года), Санкт-Петербург, 09 октября 2016, 15:51:47 2016-10-09Влияет ли на прохождение теста беременность? Например, удержание статической позы на левой ноге с животиком? Сначала у меня получилось всего 18 секунд, а с 3 попытки я приспособилась и простояла минуту, потом надоело.
Безусловно, влияет. Однако, Вам и беременность не помешала получить хороший результат.
Михаил (31 год), Иркутск, 09 сентября 2016, 21:12:47 2016-09-09Такое ощущение, что в этом тесте главный параметр – это статическая балансировка. Так ее же натренировать можно, в чем смысл тогда?
Да, можно. Только сделать это не так просто, как кажется на первый взгляд. Причём с возрастом эта задача усложняется. Но если вам удастся путём тренировок увеличить время выдержки, то побочным эффектом этих тренировок как раз и станет увеличение биологического возраста.
Владислав (48 лет), Иркутск, 04 августа 2016, 12:02:26 2016-08-04Странный тест. Мне 48. Арт.120/70, задержка дыхания 79 с, статич.балансировка 180. Ради интереса отметил галочками все болячки с 1 по 25!!!!, дал оценку здоровью п.29 — очень плохое. Тест показал биологич. возраст — 34. В чем смысл этого теста?
Если решили проверить тест на «вшивость», то, по крайней мере, вводите корректные данные – при наличии тотальных проблем со здоровьем вы не простоите 3 мин. на одной ноге, не задержите дыхание на 79 с. и давление не будет у вас, как у космонавта. Странно, что Вы этого не понимаете.
Наталья (38 лет), Запорожье, 29 июля 2016, 10:21:14 2016-07-29Забавно, что и этот тест и ранее тест у диетолога (на весах-анализаторах) показал один и тот же результат — 23 года (38 мой возраст по паспорту). Приятно:)
Фируза (48 лет), Душанбе, 21 июля 2016, 08:25:17 2016-07-21Мне 48 лет, тест показал 49. Я физически себя ощущаю на 70. Как можно еще проверить свой био возраст?
Здесь альтернативные тесты для определения биологического возраста. И мотивирующее фото.
Это Эрнестина Шепард, на снимке ей 77 лет(!), и этот пример не единичен.
А в 48 лет жизнь только начинается.
Кстати, психологи определили возраст 69 лет, как самый счастливый. К этой поре люди уже умеют не жалеть об упущенных возможностях и не терзают себя воспоминаниями о допущенных ошибках (Разумеется, если удалось добраться до этой отметки не в полуразваленном состоянии)
Уляна (9 лет), Львов, 21 июня 2016, 20:03:53 2016-06-21Мне 9 лет а тест показал 23 я больше не буду тестироватца!
Али (35 лет), Баку, 20 июня 2016, 00:14:17 2016-06-20Мне 35, я никогда не курил и не пил, чувствую себя на 23, да и выгляжу на все 24. А тест написал мне 46, не думаете ли, что ваш тест испортился ;))))
Людмила (64 года), Израиль, 19 июня 2016, 11:11:55 2016-06-19Мне 64 года, тест показал 36. Я не плохо выгляжу, но не на 36, очень жаль.
Важно не то, как Вы выглядите, а то, как себя ощущаете. Тест показал, что у Вас есть хороший резерв и Вы на правильном пути, а цифры эти весьма условны, поскольку программа не учитывает индивидуальных особенностей, а лишь сравнивает ваши параметры со среднестатистическими.
София (73 года), Бердск, 17 июня 2016, 16:55:03 2016-06-17В прошлом году тест на возраст показал 30 лет, сейчас — 28 лет. Люди не верят, когда я называю свой возраст без стеснения — 73 года. Сразу вопрос — как и почему сохранилась…Я мама 5 детей, бабушка 16 внучатам… Люблю танцевать и напевать песенки. Походка летящая с гордо поднятой головой, стараюсь ходить на каблучках… Ношу юбки и платья, брюки отдыхают на верхней полке в шкафу…. Мясные блюда не употребляю больше 20 лет… Люблю овощи, фрукты… Всем желаю жить, молодея!!!!
Руслан (50 лет), Иркутск, 15 июня 2016, 19:00:53 2016-06-15Я действительно выгляжу гораздо моложе своих лет, совершенно незнакомые люди мне дают ну максимум 35 лет, конечно, вероятнее всего состояние здоровья у меня как у 23 летнего пацана, я автор гимнастики абсолютного здоровья, в официальных сетях моей гимнастики нет, она все еще находится в совершенствовании, однако за последние 10 лет успешно применялась на людях, страдающих серьёзными болезнями внутренних органов, со 100-процентным результатом. Я очень рад, что моя гимнастика, которой и я сам продолжаю заниматься ежедневно, даёт такой потрясающий результат. Спасибо.
Ольга (63 года), Москва, 06 мая 2016, 18:41:07 2016-05-06Я в ужОсе. Мне 21 год? Вообще-то мне через три недели 63 исполнится. И выгляжу я хоть и моложе своего возраста, но уж точно не на 21 год.
Не огорчайтесь. Выходит, что не вписались Вы в общую статистику старения. Только и всего. Гораздо хуже, когда в 21 получается 63.
Марина (42 года), Ноябрьск, 05 мая 2016, 09:13:41 2016-05-05Я довольна своим результатом, не ожидала, боялась того, чтобы не больше было. Я всю жизнь спортсменка была, сейчас уже играю в ветеранах, но волейбол обожаю. И хоть суставы начинают о себе давать знать, но бросить не могу.
Валентина, Northampton, 04 мая 2016, 08:40:55 2016-05-04В этом тесте нет показаний о сахаре в крови, холестерине — это тоже имеет значение?
Рекомендую пройти альтернативные тесты. В них учтено большее количество факторов, в том числе сахар и холестерин. По результатам нескольких тестов Вы получите более полную картину своего физического состояния. Нина (67 лет), Ухта, 09 апреля 2016, 23:30:00 2016-04-09Очень интересно знать, как меняется биологический возраст после работы над собой.
Валентина (58 лет), Бендеры, 03 апреля 2016, 20:53:02 2016-04-03Мне 35 лет определил тест, но с трудом верится – в 35 я себя намного лучше чувствовала.
Александр (74 года), Хайфа, 28 марта 2016, 12:42:00 2016-03-28Ваш Тест меня заинтересовал, он оригинально выстроен, Спасибо!… Желаю Вам Здоровья и Успехов!!! Александр
Игорь (48 лет), Хабаровск, 21 марта 2016, 18:04:15 2016-03-21Не первый тест, который прохожу. Мне 48, показывает 29. Недавно проходил полную диагностику, результаты примерно те же. В 30 лет чувствовал себя хуже, чем сейчас. Вот думаю, может ещё жениться?
Виталий (49 лет), Краснодар, 18 марта 2016, 11:39:27 2016-03-18Тест не очень объективен. Хотя мой биологический возраст показал такой же, как показывали другие тесты 35 при календарном 49. Практикую медитацию и занимаюсь другими практиками. Буду рад общению с единомышленниками. Skype: bonvital
Ирина (43 года), Сыктывкар, 18 марта 2016, 11:13:07 2016-03-18Тест мне понравился. определил 28 лет при реальном 43. Занимаюсь йогой 5 лет. Веду почти здоровый образ жизни. Не курю, алкоголь в меру. Можно и второго ребёнка родить. Дочери 23 года. Внуков пока нет. Надо подумать!
Валентина, Northampton, 15 марта 2016, 07:56:05 2016-03-15От быстрой ходьбы одышка, а от 3х часовой занятий танцами слегка учащается сердцебиение. Что это?
Людмила (75 лет), Алматы, 26 февраля 2016, 20:25:25 2016-02-26Что-то я, наверное, упустила, поэтому мой биологический возраст приравнялся к возрасту моей дочери.
Людмила (64 года), Москва, 23 февраля 2016, 13:23:52 2016-02-23Получилось 37 лет (мне 64). Не знаю, в чем я соврала… Впрочем, если сравнивать с шестидесятилетней Тамарой из Иркутска, мировосприятие, конечно, совсем другое. «Куда-то поехать я уже не могу»?! Да уж ))))) Только этим и занимаюсь, путешествую и по стране, и за рубежом. «Не могу нигде оставаться с ночевкой, кроме своего дома!?! Ха-ха-ха-ха: в поезде спать даже слаще!
Людмила (49 лет), Ижевск, 22 февраля 2016, 04:57:39 2016-02-22Иду сегодня на весы определить возраст % содержания воды и жира в организме хочу сравнить результаты
Владимир (58 лет), Минск, 19 февраля 2016, 14:22:37 2016-02-19Добрый день! Я по поводу статической балансировки. С открытыми глазами могу стоять сколько угодно, а как только закрою 3-5 сек., если сильно напрячься, максимум – 10. Вестибулярный аппарат вроде в норме (морские качки и самолёты переношу нормально), по тесту 48 лет. В чём здесь проблема? Над чем нужно работать? И почему-то мне кажется, что те, кто пишет про 2 мин и выше, просто забывают закрыть глаза! Если это возможно добавьте в тест вопрос: До какого возраста хотите дожить? Я, к примеру, до 100! Этот вопрос, на мой взгляд будет являться стимулом достижения поставленной цели, а тест – реальным её воплощением!
Здравствуйте, Владимир. Про статическую балансировку можно посмотреть здесь. Что касается добавления в тест вопроса – то это не в моей компетенции. Обращайтесь к В.П. Войтенко. Тамара (60 лет), Иркутск, 18 февраля 2016, 10:45:31 2016-02-18При моем возрасте (почти 61год) тест показал 47. Веду активный, если можно назвать, (я работаю в библиотеке за компьютером) образ жизни. Много общаюсь в интернете в соц. сетях, читаю, увлекаюсь поделками из бисера, ну и, конечно же, летом – дача. Эмоциональна, коммуникабельна, но многое пересмотрела в своей жизни, когда ушла на заслуженную пенсию, хотя и работаю до сих пор. Пытаюсь понять действия человека, быть терпимей и не навязывать свое мнение, но всегда его озвучиваю, ни кому не навязывая при этом… А баба Яга против!.. стала себя больше любить и баловать, раньше все для кого-то (муж, дети, внуки, друзья), а теперь для себя любимой. Конечно, бывает и у меня плохое самочувствие, когда ничего не надо, и думаешь, для чего я стараюсь, делаю что-либо или приобретаю… А потом отлегло… и опять полна положительных эмоций! Правда, куда-то поехать я уже не могу – начинается тихая паника ( к сожалению) не могу ни где оставаться с ночевкой кроме своего дома и дачи, а в гости к сестрам если и еду, то собираю свои нервы в кулак и на очень недолгое время ( 3-4 дня), они живут в сутках поездки от моего города. Умом все понимаю, а в действительности…
Спасибо за Ваш отзыв. Кстати, работа библиотекаря по результатам теста оказалась в верхушке рейтинга полезных профессий. Видимо, книги создают свою особую благотворную для человека ауру. Марина (28 лет), 21 января 2016, 12:08:20 2016-01-21Проходила обследование на специальном оборудовании и по тесту: 28 лет (полное совпадение). Спасибо!
Чуть уставший (45 лет), Алматы, 14 января 2016, 18:59:03 2016-01-14А мне при 45 прожитых тест показал 54 и я доволен, потому что ожидал цифры в пределах, как минимум, 60-ти – жил так, что год за два (начиная годов так с 16)… И я вообще спокойно отношусь к тому, что придет день, когда меня закопают – сие событие неизбежно, так чего же переживать из-за того, что произойдет по-любому?
Переживать, разумеется, не стоит, но и торопиться в мир иной не к чему.
Тотьяна (67 лет), Ст-Петербург, 14 января 2016, 09:41:01 2016-01-14Единственно для меня не подходит балансировка, т.к. у меня слабый вестибулярный аппарат, не переношу карусели, качели даже езду в легковых авто меня укачивает. В самолете стараюсь сразу же уснуть. А так все в порядке мне 67 тест на 43.
Ната (43 года), Далматово, 01 января 2016, 09:28:58 2016-01-01Слушайте, а какова норма статбалансировки? Я стояла сначала 2, потом 3 минуты, устала, написала 180 сек, а сколько надо? У меня как-то никогда об этом вопроса не заходило. Хорошая тренировка равновесия, кстати, все дома делать ногами: открывать двери, поливать цветы, бить грушу подолгу одной ногой.
Нормативы по стат. балансировке можно посмотреть здесь. Это упражнение ещё называется пробой Бондаревского (см. табл. 1 пункт 13.) Впрочем, Вы далеко “переплюнули” эти нормативы. Полина, 24 декабря 2015, 21:16:16 2015-12-24Мне 12, тест показал 39… Со здоровьем все хорошо (я бы сказала отлично), не толстая, не дрищ, занимаюсь спортом. Только почему такая большая разница в возрасте?
Потому что этот тест адресован тем, кому за 30. И в предисловии об этом сказано. Нина (62 года), Москва, 17 декабря 2015, 12:05:08 2015-12-17Спасибо! Помогает задуматься о том, что, на самом деле, показатель 47 лет при моих 62 — не такой уж и радостный. Над сосудистыми проблемами надо работать и работать. И, конечно, обследоваться не помешает иногда.
Марк (82 года), Тель-Авив, 26 ноября 2015, 22:04:55 2015-11-26Мне 82, а тест показал 48. Это через чур. В 48 лет я лазил по горам. Сейчас, увы.
Аналогичный комментарий уже был – поэтому повторюсь: здесь сравнение идёт не с тем, каким Вы были в 48 лет, а со среднестатистическим 48-летним человеком. Но с другой стороны Вы и сами «виноваты»: простояли 30 секунд на одной ноге, дыхание задержали на 40 секунд, да и по другим параметрам Вы никак не вписываетесь в свой календарный возраст. Так что не обессудьте за столь сильное «омоложение» – Вы не оставили программе другого выбора. Вот к чему приводит лазание по горам…
Вера (56 лет), Киев, 18 ноября 2015, 15:43:30 2015-11-18Сегодня прошла два теста, 1-й на лазерных весах по стопам – мой биологический возраст 92 года. Удивилась сильно, в первую очередь чисто физически каждый день стою на локтях и носках пальцев ног – минуту прямо параллельно полу и делаю гормональную гимнастику, энергетика и работа сердца никогда не вызывали у меня чувства усталости от жизни, тракты все работают ежедневно регулярно, подводят сосуды, память. И по вашему тесту биологический – 47 лет – в чем я не сомневалась. Моя кожа с минимальным вниманием на этом возрасте, я сама себе не даю больше – мои подруги куряки и мне есть с чем сравнить. ВАШ ТЕСТ считаю объективным! Вернули к празднику ЖИЗНИ ! И могу сказать, как не стареть. Одна установка – Я сегодня ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!!! За это благодарю свое прошлое и с любовью принимаю будущее!
Наталья (51 год), Протвино, 21 октября 2015, 17:19:05 2015-10-21Для меня было большой неожиданностью узнать, что мой б. возраст 23 года, хотя я сейчас себя лучшее чувствую, чем в молодости. интересно, неожиданно, приятно, спасибо
наталья, 18 октября 2015, 19:08:26 2015-10-18Что значит статистическая балансировка 5 сек.?
См. аналогичный вопрос ниже. Ответ уже дан. Для 70 лет это – норма, для 58 – маловато. Только балансировка не статистическая, а СТАТИЧЕСКАЯ. Жанна (53 года), Львов, 15 октября 2015, 16:30:51 2015-10-15Спасибо, тест понравился и удовлетворил. Но остался вопрос по статической балансировке, это показатель чего? Если состояние вестибулярного аппарата, то как показывает практика, он у меня безпроблемный, легко переношу всякие нагрузки, качели, карусели, морскую качку. А показатель балансировки по тесту низкий…. В общем, тест считаю объективным: мне 53, по тесту показатель — 47, именно так мня оценивают окружающие.
Это показатель состояния опорно-двигательного аппарата, координации
движений и стойкости психологической установки на достижение наилучшего
результата. Продолжительность балансировки коррелирует с жизненной емкостью легких, продолжительностью задержки дыхания, силой мышц кисти,
антропометрическими показателями, а также интенсивностью бласттрансформации лимфоцитов.
Статическую балансировку ещё называют японским тестом, т.к. японские учёные первые обнаружили связь между способностью человека стоять на одной ноге и риском заболеваний головного мозга и когнитивных нарушений (инсульты, лакунарные инфаркты, деменция).
Низкий показатель (у Вас 11 с.) может быть сигналом, что Вы находитесь в зоне риска.
Что касается того, как Вас оценивают окружающие: Вы уверены, что они готовы говорить Вам правду, тем более по такому болезненному для женщины вопросу, как её возраст?
Ужас! А как это можно поправить?
Снизить факторы риска, к которым относятся: дефицит физической активности, дисбаланс в питании, избыток соли в рационе, курение, алкоголь, стрессы, лекарства, экология.Определить степень опасности можно только по результатам медицинского обследования. Минимальный объем такого обследования должен включать: систематический контроль артериального давления, анализы крови (общий, холестерин, глюкоза, показатели, отражающие состояние системы свертывания крови), ЭКГ и ультразвуковое дуплексное сканирование сонных артерий.
Декомпенсацию мозгового кровообращения в ряде случаев поможет обнаружить простая анкета. Вероника, 02 октября 2015, 23:41:24 2015-10-02
Интересно. По этому тесту мне 33. Перед этим тестом проходила тест на психологический возраст, там оказалось 34. Это радует, потому, что мне больше.
Максим (19 лет), Челябинск, 24 сентября 2015, 22:12:01 2015-09-24Мне 19, а по тесту – 56. Я в шоке, смешно
Едва успел школу закончить, как пора на пенсию.… Впрочем, цифра 56 к Вашему возрасту не имеет отношения, поскольку тест предназначен для возрастной категории 30+, и говорит только о Вашей плохой физической кондиции. Меняйте образ жизни, займитесь спортом. Интересно, как получилось – см. предыдущий комментарий Такуры – у неё вышло всё с точностью до наоборот. «Старики» дают фору молодым. «Да, были люди в наше время, не то, что нынешнее племя: богатыри – не вы! … »
Луинджи, Киров, 24 сентября 2015, 14:27:22 2015-09-24Доброго времени суток, заинтересовал ваш тест! Хотелось бы на его основе провести научное исследование, есть ли какие-то ключи к данному тесту? Заранее спасибо за ваш ответ.
Такура (56 лет), Астана, 23 сентября 2015, 11:52:35 2015-09-23Cупер! Тест выдал, что мой биологический возраст 20 лет! А ведь по паспорту 56!
В Вашем случае результат вряд ли можно назвать корректным – слишком велика разница. Не забывайте – тест основан на статистике и не все в эту статистику вписываются. Не может быть, чтобы в 56 лет не проявились признаки старения. Хотя, очевидно, что Вы моложе своих лет.Вообще, результат теста лучше трактовать как показатель темпа старения, не привязываясь к конкретной цифре, т.е. тест показывает скорее тенденцию, нежели точный возраст.
Ещё раз рекомендую посмотреть альтернативные методики – здесь учтено большее число параметров и итог может быть иным. Ник, 11 сентября 2015, 13:11:22 2015-09-11
Доброго времени суток.Тест не совсем корректный. Не может быть мне 20 лет, в мои 36.Я правда бывший спортсмен и сейчас не бросил фитнес, и соответственно сохранил атлетизм и спортивную фигуру, но в 20 лет я подтягивался 30 и более раз, сейчас не более 20, выжимал штангу 130 кг и главное лицо-физиономия, явно не на 20 лет.
Здесь сравнение идёт не с тем, каким Вы были в 20 лет, а со среднестатистическим 20-летним человеком. Много ли найдётся 20-летних, способных подтянуться 20 раз? Да таких раз-два и обчёлся. Понятно, что процесс старения не остановить – его можно только замедлить – что Вам как раз и удаётся.
Надежда, Киев, 30 августа 2015, 13:09:41 2015-08-30Спасибо большое за «приговор», рада, если это действительно так. Месяц назад проводили тест в НСП, была ошарашена, показало на мои 54 года 69…Чувствую — то себя на 45!!! Дарите людям радость. Спасибо!!!
За что – «спасибо»? В том, что Вы так хорошо сохранились – исключительно Ваша заслуга. Мы тут ни при чём.
Владимир (66 лет), Моск.обл, 01 августа 2015, 11:04:54 2015-08-01Тест хороший, но неплохо было бы включить еще один пункт (об отношении к противоположному полу, т.е. частоту совершаемых половых актов). Честно: мне 66 лет, в среднем 2 раза ежедневно (молодая партнерша).
На исповеди:— Святой отец, я занимался сексом со своей невестой до свадьбы 15 раз в день. Это грех?
— Да, сын мой, ложь — это великий грех.
***
А если серьёзно — то, по всей видимости, авторы теста не сочли значимым этот фактор.
Как известно, уровень тестостерона — показатель, отвечающий в том числе и за потенцию. До недавнего времени считалось, что по уровню этого гормона можно судить о биологическом возрасте. Однако последние исследования, проведённые в США на 5 тысячах добровольцах, не выявили такой закономерности.
***
Молодая барышня вышла замуж за старого графа.
Ночью в дверь ее спальни стучит граф:
— Это я, дорогая, пришел исполнить свой супружеский долг.
Граф исполняет свой долг и уходит.Через 15 минут — снова стук в дверь:
— Дорогая, я пришел исполнить свой супружеский долг.
— Но, граф, вы его уже исполнили!
— Да?.. Проклятый склероз!
…39. А ведь мне всего 25…
Не стоит так драматизировать. Результат теста – ещё не приговор и обжалованию подлежит. Возможно, Вы не вписываетесь в общую статистику, на основе которой составлялся тест. В любом случае настоятельно советую пройти альтернативные тесты. Ну, а если дела действительно так плохи, то есть повод изменить свой образ жизни. Людмила, 15 июля 2015, 08:26:15 2015-07-15Удивительно приятно было узнать, что мне всего 25… По паспорту 45, но выгляжу, ощущаю себя (в том числе по ср. с ровесниками) не более чем на 30-33. 🙂 Всем радости в жизни, удовольствия (даже от работы) и удачи!
Виктор, 23 июня 2015, 13:12:12 2015-06-23А у меня всё что-то совсем плохо мне 27 лет а биологический возраст 44 как-то странновато!=(
Юлия, 22 июня 2015, 16:05:11 2015-06-22Паспортный возраст – 46, биологический – 30. Многое не учтено. А состояние кожи? А морщины?
Да, согласен – не всё здесь учтено, поэтому рекомендую пройти альтернативные тесты.Что касается морщин, то их нельзя считать главным показателем возраста. виктор, 19 июня 2015, 07:47:50 2015-06-19По паспорту – 60, по тесту – 56. Вообще-то я ощущаю себя в действительности где-то лет на 40, но все равно спасибо за тест. Я учту ваши данные
Наши субъективные ощущения далеко не всегда отражают реальную картину. Поэтому необходимо периодически делать тест-контроль своего состояния и лучше – в медицинском центре.
Зетта, 06 июня 2015, 03:32:30 2015-06-06Чувствую себя хуже, чем показал тест: по тесту я моложе на 4 года. Если так, как я себя чувствую сейчас, я должна была себя чувствовать в 25, то всё плохо. Где молодость то?
Алла, 02 июня 2015, 20:35:29 2015-06-02Я всегда чувствовала себя моложе на 10 лет( не совсем всегда-после 35 лет моё взросление остановилось.) Мне сейчас-53 года.Думаю.выглядела бы и чувствовала себя ещё моложе,если бы не вредные привычки…
Айгуль, 02 июня 2015, 12:37:33 2015-06-02Доброго Вам дня в интернете! Классный тест….и главное быстро…и четко. Очень понравилось… Мне 49 лет, а мой биологический возраст равен 37 годам….Я себя всегда так и чувствовала…а здесь еще и тест подтвердил. Я в восторге… Спасибо Вам за такой сайт…
Сара, 31 мая 2015, 20:48:54 2015-05-31Мне 41 (почти 42), а биологический возраст – 33. Впрочем, мне больше 30-ти и не дают. Как ни крути, а занятия физической культурой дают прекрасный результат. Я рада.
Артур, 26 мая 2015, 19:40:43 2015-05-26Мне 45, тест показал 20. Чувствую сейчас себя не хуже чем в 20, а в чем-то лучше, т.к. стал в последние годы периодически бегать. Это не спорт конечно. Пробегаю 5 км за 30 минут после чего пульс 120-130. Подтягиваюсь легко 6 раз, максимально 14. Так что тест понравился. мне непонятен распространенный тест, в котором надо присесть 30 раз и измерить разницу в пульсе. Он показал что мне за 65 лет. Много ли мужчин вообще сможет присесть 30 раз?
Бег трусцой (быстрая ходьба) один из немногих видов физической активности, стимулирующих тимус (вилочковую железу) – центральный орган иммуногенеза.
Натаха, 11 мая 2015, 07:56:00 2015-05-11Мне 38 лет, био возраст 20 лет. Балансировка на одной ноге 2 мин, да и то остановилась потому что надоело стоять. В принципе так и ощущаю себя. Занимайтесь спортом, товарищи!
Валентина, 08 мая 2015, 15:37:02 2015-05-08Уж очень молодая получилась. Просмотрела ещё раз внимательно тест, на все вопросы отвечала объективно. Трудности были в выполнении задания на равновесие. Для меня главное ЗОЖ и оптимизм. 67/37 — в это трудно поверить!
Евгений, 29 апреля 2015, 21:35:28 2015-04-29Мне 39 лет, я в отличной форме, хорошо себя чувствую. Сегодня на работе в присутствии медицинских работников определили, что у меня биологический возраст 24 года и все показатели в норме. Этот же тест показал, что мой биологический возраст 48 лет.Тест гавно.
Да, в самом деле, – говно. Только не тест, а Ваша физическая форма. Статическая балансировка продолжительностью целых 3 секунды – норма для 90-летнего старца, задержка дыхания в 60 сек. – результат весьма посредственный. Так что не обольщайтесь, 24-мя годами тут и не пахнет.
Елена, 25 апреля 2015, 20:20:32 2015-04-25Моему сыну 16 лет. Его биологический возраст 23 года, хотя он занимается спортом. Весёлый тест.
Елена, уже неоднократно писал в комментариях и ещё раз повторю: «Тест НЕ предназначен для детей и подростков!»
Юлия, 25 апреля 2015, 08:25:58 2015-04-25Мне 22, после рождения ребенка уже полтора года плохо себя чувствую и не могу придти в форму. Ощущаю себя на 50,и именно столько показал ваш тест.. Печально конечно,но появился стимул начать новую жизнь!
Ксения, 25 апреля 2015, 01:40:05 2015-04-25Мне 42 года, тест показал 26 биологический. Чего уж никак не ожидала.Внешне выгляжу моложе, мне никто не дает мой возраст, но на последние несколько лет столько испытаний выпало, что иной раз в луше чувствую себя на все 70……а тут 26.
инна, 08 апреля 2015, 16:50:19 2015-04-08Мне 36, но тест показал, что биологически 42. Может быть так много, т.к. время стат балансировки очень мало — 5 секунд. Я не понимаю, как можно продержаться 40. С каждой следующей попыткой это время у меня только сокращалось. С чем это может быть связано?!
Тренируйте вестибулярный аппарат. Для этого есть специальные упражнения. Также существует гипотеза, что между устойчивостью физической и психологической существует прямая связь: чем уравновешеннее человек в психическом плане, тем твёрже он стоит на ногах.
Екатерина, 02 апреля 2015, 18:18:15 2015-04-02мне 40, результат показал 22. На вопросы отвечала честно. Возможно ли такое? Я, конечно, выгляжу моложе из-за малого веса и занятий спортом, но не настолько.
Людмила, 27 марта 2015, 15:18:58 2015-03-27Мне 47. Сегодня прошла тест на спец оборудовании была в шоке 62 года, здесь получилось 49, спасибо, успокоили. На вопросы отвечала честно. Есть, конечно лишний вес, надо бы сбросить 15 кг, стараюсь придерживаться правильного питания. Сбросила сама 7 кг, изменила питание и питьевой режим. Добавить бассейн и ходьбу, есть к чему стремиться.
Арина, 27 марта 2015, 13:44:02 2015-03-27мне 10 лет но мне показывает 20 уже 3 раз я в каждый раз отвечала на разных вопросы
«…И я шепчу дpожащие губами:
«Велик могучим pусский языка!» …»
Арина, тебе ещё рано проходить эти тесты, а вот заняться грамматикой уже давно пора.
Ответила на все вопросы объективно. Но мне, кажется, что биологический возраст не может так резко отличаться от паспортного возраста. В чем ошибка?
Вы уверены, что правильно указали время статической балансировки? У Вас стоит 85 сек. Для 70-ти лет – это даже слишком хороший результат. По норме время статической балансировки (или так называемая проба Бондаревского) для 20-летнего человека составляет 40 сек.
Наталья, 26 декабря 2014, 23:13:00 2014-12-26Здравствуйте, можно ли где-то узнать подробности:что именно и как влияет на возраст? Какова норма для того или иного возраста? Над чем работать? Тест показал возраст значительно ниже фактического, но чувствую я себя еще моложе. Показатели все в норме. На ноге простояла честно долго. Очень хочется узнать, чем именно мой организм отличается от 18-летнего..
Есть ещё несколько альтернативных тестов. Но для первого потребуются результаты анализа крови и данные спирометрии.Биологический возраст | 25 лет | 35 лет | 45 лет | 55 лет | 65 лет |
Глюкоза в крови, (миллимоль на литр) | 4,5 | 4,65 | 4,8 | 5 | 5,3 |
Холестерин в крови, (миллимоль на литр) | 4,6 | 5,1 | 5,6 | 6,4 | 7,2 |
Отношение ёмкости лёгких к массе тела, (миллилитров на 1 кг веса) | 60 | 55 | 50 | 44 | 38 |
См. также альтернативные тесты
Из совокупности всех тестов можно будет вывести итоговую цифру.
Мне 27 лет. Тест показал 23. Честно признаться я думала что получится больше 70.
Жанна, 21 декабря 2014, 21:31:52 2014-12-21Мне 38 лет, тест показал 20. Насколько этому можно верить?
Из любого правила есть исключения. Очень возможно, что Вы не вписываетесь в общую статистику, на основе которой создавался тест. Но влюбом случае, с такими показателями Вы моложе своих лет.
Михаил, 11 декабря 2014, 23:48:12 2014-12-11Мне 16, а тест показал 52. Это, вообще, нормально ?!?!
Нет, Михаил, это – ненормально, это – печально. Хотя результат вряд ли можно считать корректным, поскольку тест изначально не предназначался для детей и подростков, и говорит он не столько о Вашем «преклонном» биологическом возрасте, сколько о слабой физической кондиции.
Ирина, 08 ноября 2014, 17:16:12 2014-11-08Тест отличный. Проходили с подругой и все правда. Мне и подруге никто не дает свой возраст (46). Думают 33. И тест показал 28. Класс!!!!
Ирина, 04 октября 2014, 23:18:17 2014-10-04НДа при моих 27 показал биологический возраст на 34.. Прошла ради интереса, так как вчера проходила тест на определение в том числе биологического возраста на спец.оборудовании.. Думаю, дай-ка сравню.. Тот прибор показал 19 лет ))
При таком раскладе, разумеется, хочется верить чудо-прибору.
Надежда, 10 сентября 2014, 14:35:47 2014-09-10Сегодня прошла обследование в клубе здорового образа жизни. Там по каким-то показателям после взвешивания за 3 минуты сказали, что мой биологический возраст 77 лет. По вашему тесту 55 лет. Кому верить?
Подобные тесты являются весьма условными и способны показать скорее тенденцию, нежели результат. Чтобы узнать реальную картину, пожалуй, придётся потратить время и пройти обследование в специализированной клинике, где после анализа параметров состояния кардиопульмональной системы, органов чувств, психики и двигательного аппарата специалисты вынесут Вам свой вердикт.
Индира, 14 августа 2014, 20:52:18 2014-08-14Мне 14, а по результатам теста 33.
Вам ещё рано проходить этот тест – он рассчитан на взрослых, точнее на людей достигших возраста, с которого уже пошло старение организма. Так что заходите лет эдак через 10 — 15.
Наталья, 23 июня 2014, 10:50:14 2014-06-23Мне — 34 года, в данный момент плохо себя чувствую: болит спина, кол в груди, ломит руки, ноги. Думала, что тест покажет, что мне 100 лет, а оказывается — 20 лет. Я так рада!!!! наверное, много болезней сама выдумываю. Спасибо, подняли настроение.
Армен, 19 мая 2014, 00:37:42 2014-05-19У меня замечание по поводу стояния на левой ноге. С рождения я страдаю нарушением равновесия, я не могу стоять на одной ноге даже с открытыми глазами, и как же это влияет на мой возраст?!
Данный тест не является универсальным. Получается, что для Вас он не подходит.
Сергей, 13 мая 2014, 00:55:37 2014-05-1348 лет, по тесту 29. Спортивный образ жизни с детства
Аксана, 06 апреля 2014, 00:52:04 2014-04-06А мне по паспорту 41,по внешности (лицо и фигура)и по внутренним самоощущениям около 25 лет..А по тесту вышло вобще 21)) замечательно просто!!значит буду внутренне перестраиваться на 21 год))
Елена, 04 апреля 2014, 21:24:51 2014-04-04Приятно удивлена. Реальный возраст 76, а биологический 61 год. Работаю в саду, веду активный образ жизни, стараюсь больше двигаться. Сахарный диабет и гипертония.
Светлана, 26 марта 2014, 00:02:49 2014-03-26Мне 53, по тесту 21. Сыроедение плюс йога. Спасибо.
Елена, 20 марта 2014, 16:37:19 2014-03-20Мне 49-ть,биологический возраст 23. Спорт и правильное питание. Женщины младше меня по возрасту на лет 15-ть требуют,чтобы я уступала им место :»Чему тебя в школе учат?»
Геннадий, 06 марта 2014, 12:41:49 2014-03-06На тест сильное, можно сказать решающее, влияние оказывает статическая балансировка — считаю это не правильно. При прочих одинаковых данных увеличение времени балансировки с 5 сек до 60 сек, и ты моложе лет на 30! Всего-то делов — потренироваться с часок стоять на одной ноге)))
Если Вам удастся путём тренировок увеличить время статической балансировки, то попутно увеличится и Ваш биологический возраст. Только вот с одним «но» – сделать это будет не так просто, как кажется на первый взгляд; особенно, если Вам уже за … И чем старше человек, тем труднее – в этом вся и «фишка».
Георгий, 17 февраля 2014, 13:43:17 2014-02-17Вопросы корректные. На мой взгляд, были бы интересны вопросы о профессии (список профессий 1-го и 2-го уровня вредности для здоровья)
Владимир, 05 февраля 2014, 13:41:13 2014-02-05Любопытно. Прохожие дают мне 48-53 года. По паспорту мне 67. По экспресс-тесту (первая часть теста) мне 47, а по развёрнутому-51. Всё это совпадает с моими личными ощущениями и реальными возможностями. Полагаю, причиной тому мои регулярные, вот уже 13 лет, использование при недомоганиях аппарата динамической электронейростимуляции ДЭНС. Раньше было хуже:и суставы донимали, и глаукома с каторактой, и давление. И это не смотря на то, что я с детства и рыбак, и охотник, хотя пристрастия к спиртному не было и нет. Выпиваю по праздникам 15-200 гр крепкого спиртного, выбираю качественное, иначе совсем не принимаю, отвергая всяческие уговоры. Не курил и не курю. Спортом специально не занимался, но если есть вориант пешком или на колёсах (имеется ввиду расстояния в пределах 2-3 км), я иду пешком. То же относится и к подъёмам на этаж. 3-4 этаж без лифта, естественно если без поклажи. 6-8 этажей без передышки.
Татьяна, 23 января 2014, 11:29:37 2014-01-23Большое спасибо за тест.Я недавно прошла тест на японском сканере и результаты почти совпали, моложе на 15 лет. Продолжу курс на здоровый образ жизни!
Yulianna, 10 ноября 2013, 23:48:36 2013-11-10Спасибо за тест, но я прошла тест на японском сканере две недели назад и мне выдало что я соответствую возрасту на 11 лет моложе чем этот тест,где по моим субъективным ответам я моложе только на 5 лет :-).На японском сканере определяется уровень костной и мышечной массы в организме,кол-во наружнего и внутреннего жира,а так же количество воды в организме.Кто желает пройти этот тест на японском сканере абсолютно бесплатно и проживает в Израиле в центре пишите мне по [email protected]
Эстер, 09 ноября 2013, 00:04:40 2013-11-09В 58 на 33,прекрасно, учитывая,что каждый день бег до 10 км
Елена, 28 апреля 2013, 18:59:17 2013-04-28Спасибо. Результат немного радует. Хотя чувствую себя намного моложе, т.к. в меру занимаюсь самостоятельно зарядкой утром, немного йогой, хожу в баню, где провожу не менее 4 — 5 часов, люблю плавать. Но лишний вес, около 5- 6 кг, не мешало бы убрать. Пока не удается. Но буду стараться. Жду Ваших советов и предложений.
4-5 часов в бане – зачем?! Попытка сбросить вес через обезвоживание организма во-первых малоэффективна, во-вторых опасна – можно посадить «мотор». Если Вам так мешают эти несчастные 5 кг, найдите более щадящий способ самоистязания.
Алексей, 29 марта 2013, 22:00:15 2013-03-29Для некоторых вариантов исследований, например как стояние на одной ноге с закрытыми глазами и задержка дыхания необходима определенная тренировка, либо род занятий и даже вполне здоровый человек в возрасте 25-30 лет может показать результат на 65-70 лет и соответственно наоборот, при этом не имея определенно выраженного здоровья.
«необходима определенная тренировка», – совершенно верно, с ростом тренированности снижается биологический возраст – здесь нет противоречий.
Кроме того надо учитывать, что поскольку тест основан на статистических данных, то тут могут быть отклонения, как в ту, так и в другую сторону. Хотя, если в 30 лет тест выдаёт вам 70 – есть о чём задуматься.
Бредовенький тест конечно. Мне 31, а показал 47, на вопросы точно не ответишь, к примеру «Беспокоят ли Вас головные боли?» — вот как отвечать, иногда бывают, много вспышек на солнце, да и сейчас экология никчемная.. итак на множество вопросов. А по факту, по внутреннему ощущению, ну никак не больше 23 лет. Неужели все у меня так запущено?
Что мы имеем: задержка дыхания – 23 сек., балансировка – 20.
Разница между систолическим и диастолическим давлением – 20 (в два раза ниже нормы). Даже если отбросить вопросы блока субъективной оценки -
невооружённым глазом видно, что Ваше физическое состояние оставляет желать лучшего.
В данном случае результаты теста вполне логичны и как говорится: «Нечего на зеркало пенять…»
Поменьше сидите за компьютером, больше двигайтесь, не пренебрегайте физкультурой и тогда Ваши иллюзии не будут так далеки от реальности.
Мне 43 года, а биология в 30 лет! Спасибо. Я подобный проходила в клинике когда мне было 35 лет и биология была в 21год.
Анастасия, 26 ноября 2011, 19:57:15 2011-11-26Этот тест не точный – в киевском институте геронтологии тест включает также 30 приседаний с замером пульса. Состояние сердечно-сосудистой является решающим в определении биологического возраста.
Да, возможно. Только это будет уже другая методика и другой тест.Скорее всего Вы перепутали метод Войтенко с пробой Руфье.
Пройти тест
Предварительная информация
На следующей странице вам будет предложено выбрать тест неявной ассоциации (IAT) из списка возможных тем. Мы также попросим вас (по желанию) сообщить о своем отношении или убеждениях по этим темам и предоставить некоторую информацию о себе.
Мы задаем эти вопросы, потому что IAT может быть более ценным, если вы также опишете свое собственное понимание отношения или стереотипов, которые измеряет IAT.Мы также хотели бы сравнить различия между людьми и группами.
Конфиденциальность данных: Данные, которыми обменивается этот сайт, защищены шифрованием SSL. Project Implicit использует тот же протокол безопасной передачи гипертекста (HTTPS), который банки используют для безопасной передачи информации о кредитных картах. Это обеспечивает надежную безопасность передачи данных на наш веб-сайт и с него. IP-адреса обычно записываются, но являются полностью конфиденциальными. Мы делаем общедоступными анонимные данные, собранные на веб-сайте Project Implicit Demonstration.Вы можете найти более подробную информацию на нашей странице конфиденциальности данных.
Важный отказ от ответственности : Сообщая вам результаты любого теста IAT, который вы проходите, мы будем упоминать возможные интерпретации, которые основаны на исследованиях, проведенных (в Университете Вашингтона, Университете Вирджинии, Гарвардском университете и Йельском университете) с эти тесты. Однако эти университеты, а также отдельные исследователи, которые внесли свой вклад в этот сайт, не претендуют на обоснованность этих предложенных интерпретаций.Если вы не готовы столкнуться с интерпретациями, которые могут показаться вам неугодными, не продолжайте дальше. Вы можете предпочесть изучить общую информацию об IAT, прежде чем решать, продолжать или нет.
Вы можете связаться с нашей исследовательской группой ([email protected]) или Гарвардским комитетом по использованию человеческих субъектов ([email protected]), чтобы получить ответы на уместные вопросы об исследовании и ваших правах, а также о мероприятии. травмы, полученной вами в результате исследования.
Мне известно о возможности столкнуться с интерпретациями результатов моего теста IAT, с которыми я могу не согласиться. Зная это, я хочу продолжить
Мне известно о возможности столкнуться с интерпретациями результатов моего теста IAT, с которыми я могу не согласиться. Зная это, я хочу использовать сенсорный экран ИЛИ клавиатуру.
Скрининговых тестов для взрослых (30-49 лет)
Почти половина взрослых в U.По данным Американской кардиологической ассоциации, у С. высокое кровяное давление. Артериальное давление — это сила, которую ваша кровь оказывает на стенки артерий. Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, возникает, когда эта сила постоянно слишком высока.
Обнаружение и лечение высокого кровяного давления важно, потому что со временем оно может повредить вашу систему кровообращения и повысить риск сердечного приступа, инсульта и других проблем со здоровьем в более позднем возрасте. Фактически, гипертония является причиной каждой седьмой смерти в США.S. В целом, чем дольше у вас высокое кровяное давление, тем выше вероятность повреждения сердца и других органов, включая почки, мозг и глаза.
Высокое кровяное давление в возрасте до 40 лет является фактором риска развития сердечных заболеваний в более позднем возрасте.
Большинство людей с высоким кровяным давлением не знают об этом, потому что часто нет явных симптомов. Единственный способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление, — это пройти обследование.
Как измеряется артериальное давление?
Артериальное давление традиционно измеряли в медицинских учреждениях с помощью манжеты для измерения артериального давления с манометром (сфигмоманометр).Эта заполненная воздухом манжета оборачивается вокруг плеча и препятствует кровотоку. Выпуская небольшое количество воздуха из манжеты, кровь медленно возвращается в руку. Давление, измеренное внутри манжеты, равно давлению внутри артерий.
Артериальное давление измеряется двумя числами. Систолическое артериальное давление — это давление, при котором ваше сердце бьется. Диастолическое давление — это когда сердце расслабляется между ударами и падениями давления. Вместе они записываются как систолическое над диастолическим давлением.Например, артериальное давление 120/80 мм рт. Ст. (Миллиметры ртутного столба) соответствует систолическому давлению 120 и диастолическому давлению 80.
Использование сфигмоманометра по-прежнему считается лучшим методом, но чаще для измерения артериального давления используются устройства, сочетающие манжету для измерения артериального давления с электронными датчиками. Другой метод — носить устройство, которое отслеживает и записывает артериальное давление через регулярные промежутки времени в течение дня, чтобы оценить ваше артериальное давление с течением времени.Это особенно полезно во время диагностического процесса и может помочь исключить гипертонию «белого халата», высокие показатели, которые могут возникнуть, когда вы находитесь в кабинете врача, а не в другое время.
Одного измерения артериального давления недостаточно для диагностики гипертонии. Обычно в разные дни снимают несколько показаний. Диагноз высокого кровяного давления ставится, если измерения постоянно высокие.
Что такое нормальное артериальное давление?
Рекомендации по «нормальному» кровяному давлению различаются.Прочтите статью о гипертонии, чтобы узнать, что могут означать ваши показатели артериального давления.
Факторы риска
Некоторые факторы риска связаны с вещами, которые нельзя изменить, например:
- Афроамериканское происхождение
- Семейная история высокого кровяного давления
- Пожилой возраст
Другие факторы образа жизни, которые находятся под вашим контролем, в том числе:
- Избыточный вес или ожирение
- Недостаточная физическая нагрузка
- Курение
- Сильный алкоголь
- Диета с высоким содержанием соли
Иногда гипертония может быть вызвана лекарствами, незаконным употреблением наркотиков или сопутствующими заболеваниями, такими как диабет, заболевание почек или заболевание щитовидной железы.Это называется вторичной гипертензией, и лечение этих состояний или прекращение приема лекарств может устранить основную причину высокого кровяного давления.
Рекомендации по скринингу
Целевая группа по клинической практике Американского колледжа кардиологии / Американской кардиологической ассоциации, 2017 г., рекомендует ежегодный скрининг взрослых с артериальным давлением менее 120/80 мм рт.
- Если у вас повышенное артериальное давление и у вас низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, в руководстве рекомендуется повторный скрининг через 3–6 месяцев после первоначального высокого значения.(Подробнее см. Гипертония)
- Если у вас гипертония и вы подвержены высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний, необходимы более частые обследования в соответствии с риском сердечных заболеваний и показаниями артериального давления. В этих случаях, вероятно, необходимо лечение антигипертоническими препаратами.
Целевая группа профилактических служб США (USPSTF) вместе с Американской академией семейных врачей рекомендует проводить скрининг каждые 3-5 лет для взрослых от 18 до 39 лет с нормальным артериальным давлением (менее 130/85 мм рт. , у которых нет других факторов риска.
- Взрослые старше 40 лет или лица с повышенным риском высокого кровяного давления должны проходить обследование каждый год. USPSTF считает людей с высоким нормальным артериальным давлением (от 130 до 139/85 до 89 мм рт. Ст.), Людей с избыточным весом, ожирением или афроамериканцами в группу повышенного риска.
- USPSTF также рекомендует подтверждать измерения высокого кровяного давления вне офиса с помощью повторных измерений перед диагностикой и лечением.
Связанное содержание
Условия: гипертония
Источники (последняя редакция 17.04.19)
(28 августа 2017 г.).Молодые люди, особенно мужчины, отстают в лечении и контроле высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. Доступно в Интернете по адресу: http://newsroom.heart.org/news/young-adults-especial-men-fall-behind-in-high-blood-pressure-treatment-and-control. По состоянию на февраль 2019 г.
(проверено 7 июля 2014 г.). Семейный анамнез и другие характеристики, повышающие риск высокого кровяного давления. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно в Интернете по адресу https://www.cdc.gov/bloodpressure/family_history.htm. По состоянию на февраль 2019 г.
(31 октября 2016 г.). Что такое высокое кровяное давление? Американская Ассоциация Сердца. Доступно в Интернете по адресу https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/what-is-high-blood-pressure. По состоянию на февраль 2019 г.
(проверено 13 ноября 2017 г.). Следите за своим кровяным давлением дома. Американская Ассоциация Сердца. Доступно в Интернете по адресу https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home.По состоянию на февраль 2019 г.
(проверено 30 ноября 2017 г.). Следите за своим кровяным давлением. Американская Ассоциация Сердца. Доступно в Интернете по адресу https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure. По состоянию на февраль 2019 г.
(проверено 30 ноября 2017 г.). Понимание показаний артериального давления. Американская Ассоциация Сердца. Доступно в Интернете по адресу https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings. По состоянию на февраль 2019 г.
(13 февраля 2019 г.). Высокое кровяное давление. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно в Интернете по адресу https://www.cdc.gov/bloodpressure/index.htm. По состоянию на февраль 2019 г.
Обследования здоровья сердца. Американская Ассоциация Сердца. Доступно в Интернете по адресу https://www.heart.org/en/health-topics/consumer-healthcare/what-is-cardiovascular-disease/heart-health-screenings. По состоянию на февраль 2019 г.
Основные моменты из Руководства 2017 г. по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления у взрослых.Американская Ассоциация Сердца. Доступно в Интернете по адресу https://www.heart.org/-/media/data-import/downloadables/hypertension-guideline-highlights-flyer-ucm_497841.pdf. По состоянию на февраль 2019 г.
Высокое кровяное давление. Национальный институт сердца, легких и крови. Доступно в Интернете по адресу https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/high-blood-pressure. По состоянию на февраль 2019 г.
5 причин перестать проходить онлайн-экзамены по расписанию во время COVID-19
Как и многие из вас, у меня сейчас офис , школа и общежитие.Жизнь с четырьмя студентами колледжа дистанционного обучения (2 старшеклассника, младший и второкурсник — ни один из них не учился в моем учреждении), дает мне возможность подробно изучить опыт послесреднего обучения COVID-19.
Точнее, я наблюдаю учебный опыт подмножества более привилегированных студентов. Студенты колледжа, живущие под моей крышей, пользуются быстрым интернетом, современными ноутбуками и полным холодильником. Их единственная работа — закончить семестр. И, несмотря на их многочисленные привилегии, я все еще вижу, как эти студенты колледжей дистанционного обучения иногда испытывают трудности.
В высших учебных заведениях мы похвалили себя коллективом за быстрый переход от очного обучения к дистанционному. Я не застрахован от небольшого самовосхваления. Но настоящие люди, которых мы должны поддерживать, — это наши студенты. Это те, кому пришлось одновременно переместить и дом (для студентов-интернатов), и режим обучения.
Одна из самых серьезных проблем, с которыми я сталкиваюсь со студентами колледжа дистанционного обучения у меня дома, связана с их синхронизированными онлайн-экзаменами.
Требование, чтобы наши удаленные ученики проходили онлайн-тесты по расписанию, похоже на серьезную рану, нанесенную самому себе.
Существует как минимум пять причин, по которым не следует назначать дистанционный экзамен для учащихся во время пандемии.
Онлайн-экзамены по расписанию:
# 1 — Создать ненужное напряжение:
Во время пандемии одним из главных приоритетов каждого колледжа и университета должно быть предотвращение ненужного стресса для наших студентов.Я бы сказал, что это верно даже во времена неглобальных пандемий, но мы отложим эти дебаты на потом.
Экзамены по расписанию создают стресс. Не для каждого студента и на каждый экзамен. Но хватит учеников, хватит экзаменов.
Экзамены по расписанию создают стресс, даже если все остальное в условиях сдачи тестов является нормальным и благоприятным. В наши дни в тестовой среде наших студентов нет ничего нормального и благоприятного.
Напряженный мозг не обучается. Даже со всеми доказательствами, полученными в результате изучения науки, мы в высших учебных заведениях не смогли развенчать миф о том, что небольшой стресс полезен для обучения.Нет.
Стресс и тревога могут повысить краткосрочные результаты (по результатам тестов), но ужасны для долгосрочного удержания.
# 2 — Уязвимы к проблемам с пропускной способностью:
Какова пропускная способность вашего дома? С шестью ноутбуками, конкурирующими за пропускную способность в моем доме, не говоря уже о каждом соседе, который также весь день находится в Интернете, моя пропускная способность иногда отстой. И мы на высшем уровне Comcast.
Как вы выживаете благодаря удаленной работе и учебе, если вы пользуетесь DSL, сотовой или спутниковой связью?
Объедините ненадежную домашнюю полосу пропускания с проблемами производительности, с которыми Canvas, Blackboard, D2L и другие платформы управления обучением сталкиваются в результате значительно возросшего использования.Поставщики LMS, похоже, неплохо справляются с масштабированием своих услуг для удовлетворения спроса, но сообщения о медлительности платформы широко распространены.
При запланированных онлайн-экзаменах, особенно экзаменах, которые показывают только один вопрос на странице, пропускная способность и другие проблемы с производительностью являются смертельными для тестируемого. Можете ли вы представить, как время вашего экзамена сокращается, пока вы ждете загрузки вопросов?
# 3 — Плохо коррелируют с пониманием:
Экзамены по расписанию измеряют способность учащегося быстро отвечать на вопросы.Экзамен по времени — это оценка скорости, а не понимания.
Нет корреляции между скоростью вспоминания и пониманием. Студенты, которые могут быстро придумывать ответы, не умнее тех, кому нужно подумать, прежде чем отвечать.
Способность быстро сдать экзамен — это не показатель подготовки, усердия или мастерства.
# 4 — Не защищать от обмана:
Иногда можно услышать, что инструкторы назначают экзамены по времени, чтобы не допустить обмана.Идея в том, что у студентов не будет времени искать ответы в других источниках.
Идея о том, что экзамены по расписанию защищают от обмана, — еще один из тех мифов, от которых высшее образование не может избавиться. Реальность такова, что если ученики хотят обманывать, они найдут способ это сделать.
В нашей нынешней универсальной реальности дистанционного обучения я полагаю, что мы могли бы внедрить систему онлайн-контроля, включающую веб-камеры, регистрацию нажатия клавиш и, возможно, дроны. Я сомневаюсь, что это сработает, и уверен, что польза не стоит затраченных усилий.
Намного лучше иметь кодекс чести, в который верит все ваше сообщество. Поместите этот кодекс чести в начало каждого экзамена. Обсудите причины, лежащие в основе кодекса чести в ваших синхронных онлайн-сессиях. Запишите видео о кодексе чести, которое ваши ученики могут смотреть асинхронно. Попросите каждого учащегося согласиться с кодексом чести в ходе викторины.
Но перестаньте верить, что своевременный экзамен во многом поможет предотвратить мошенничество. Не будет.
# 5 — Возложите чрезмерную нагрузку на учащихся, которым требуются условия обучения:
Я не сомневаюсь, что большинство школ полностью выполняют все необходимые меры для обеспечения того, чтобы учащиеся с установленными требованиями к учебной поддержке получали дополнительное время на запланированных экзаменах.Если учащемуся было разрешено дополнительное время во время занятий по месту жительства, это разрешение должно быть перенесено на дистанционное обучение.
Однако даже в самых благоприятных обстоятельствах требование, чтобы наши студенты ориентировались в существующих системах, чтобы дать дополнительное время на экзамен, предъявляет дополнительные требования к этим учащимся. В условиях удаленного обучения задача получить дополнительное время для экзаменов становится более сложной задачей.
Мы также должны быть готовы признать, что существует разрыв между теми студентами, которым разрешено брать дополнительное время на экзамен, и теми студентами, которым было бы полезно дополнительное время.
Учащиеся (и их родители), которые хорошо разбираются в системе образования, преодолели все необходимые препятствия, чтобы сэкономить дополнительное время на экзаменах. Те, у кого меньше ресурсов, могут не входить в чей-либо список студентов, имеющих право на проживание.
Так что больше никаких онлайн-экзаменов во время COVID-19.
Если вы установили для экзаменов ограничение по времени, подумайте об изменении этого решения.
Кто-нибудь хочет убедить вас в том, что он не будет сдавать онлайн-экзамены по расписанию?
Станьте пилотом дрона
Чтобы управлять своим дроном в соответствии с правилом FAA Small UAS (часть 107), вы должны получить сертификат дистанционного пилота в FAA .Этот сертификат демонстрирует, что вы понимаете правила, эксплуатационные требования и процедуры для безопасного полета дронов.
Вы пилот впервые или уже являетесь обладателем сертификата Part 61?
Нужно ли поддерживать актуальность сертификата дистанционного пилота?
Пилоты-новички
Право на участие
Чтобы стать пилотом необходимо:
- Быть не моложе 16 лет
- Уметь читать, говорить, писать и понимать по-английски
- Быть в физическом и психическом состоянии, чтобы безопасно управлять дроном
- Сдать начальный экзамен по аэронавигационным знаниям: «Беспилотный самолет общего назначения — малый ( UAG )»
Требования к сертификату дистанционного пилота:
- Должен быть легко доступен для внешнего пилота во время всех операций UAS
- Обладатели сертификатов должны проходить переподготовку в режиме онлайн каждые 24 календарных месяца для поддержания актуальности авиационных знаний
Управление процессом, чтобы стать пилотом дрона:
Шаг 1. Получите контрольный номер FAA ( FTN ), создав профиль интегрированного приложения для сертификации и рейтинга пилотов ( IACRA ) перед регистрацией для прохождения теста знаний.
Шаг 2: Запишитесь на прием в утвержденный FAA центр проверки знаний. Обязательно возьмите с собой удостоверение личности государственного образца с фотографией.
Шаг 3: Пройдите начальный тест на авиационные знания: «Беспилотные летательные аппараты общего назначения — малые ( UAG )». Темы проверки знаний включают:
- Применимые правила, относящиеся к привилегиям, ограничениям и полетам для малых беспилотных летательных аппаратов
- Классификация воздушного пространства и эксплуатационные требования, а также ограничения на полеты, влияющие на эксплуатацию малых беспилотных летательных аппаратов
- Источники погоды для авиации и влияние погоды на характеристики малых беспилотных летательных аппаратов
- Малый беспилотный самолет с погрузкой и летно-техническими характеристиками
- Порядок действий в экстренных случаях
- Управление ресурсами экипажа
- Процедуры радиосвязи
- Определение летно-технических характеристик малых беспилотных летательных аппаратов
- Физиологические эффекты наркотиков и алкоголя
- Принятие решений и вынесение суждений в авиации
- Операции в аэропорту
- Порядок технического обслуживания и предполетного осмотра
- Работа в ночное время
Шаг 4: Заполните форму FAA 8710-13 для свидетельства внешнего пилота ( FAA свидетельство пилота и / или заявка на квалификацию) с использованием электронной системы FAA Integrated Airman Certificate и / или системы заявления на получение аттестата ( IACRA ) *
- Вход с логином и паролем
- Нажмите «Начать новое приложение» и 1) Тип приложения «Пилот», 2) Сертификаты «Удаленный пилот», 3) Другая информация о пути, 4) Запустите приложение
- Следуйте подсказкам приложения
- При появлении запроса введите 17-значный идентификатор экзамена по проверке знаний (Примечание: может пройти до 48 часов с даты проверки, прежде чем проверка знаний появится в IACRA).
- Подпишите заявку в электронном виде и отправьте в обработку.
Шаг 5. Подтверждение будет отправлено по электронной почте, когда кандидат завершит проверку безопасности TSA . В этом электронном письме будут содержаться инструкции по распечатке копии временного сертификата внешнего пилота от IACRA .
Шаг 6: Постоянный сертификат внешнего пилота будет отправлен по почте после завершения всей внутренней внутренней обработки FAA.
Шаг 7. Получите сертификат дистанционного пилота всякий раз, когда вы летите на своем UAS .
Владельцы существующих сертификатов по Части 61
Право на участие:
- Должен иметь сертификат пилота, выданный в соответствии с 14 CFR часть 61
- Должен пройти проверку полета в течение предыдущих 24 месяцев
Требования к сертификату дистанционного пилота:
- Должен быть легко доступен для внешнего пилота во время всех операций UAS
- Обладатели сертификатов должны проходить переподготовку в режиме онлайн каждые 24 календарных месяца для поддержания актуальности авиационных знаний
Управление процессом, чтобы стать пилотом дрона:
Шаг 1. Создайте учетную запись или войдите в существующую учетную запись на веб-сайте группы безопасности FAA ( FAASTeam ).
Шаг 2: Пройдите онлайн-курс обучения Part 107 Small UAS ( ALC-451 ) . Курс будет охватывать следующие тематические области:
- Применимые правила, относящиеся к привилегиям, ограничениям и полетам для малых беспилотных летательных аппаратов
- Влияние погодных условий на летно-технические характеристики малых беспилотных летательных аппаратов
- Малый беспилотный самолет с погрузкой и летно-техническими характеристиками
- Порядок действий в экстренных случаях
- Управление ресурсами экипажа
- Определение летно-технических характеристик малых беспилотных летательных аппаратов
- Порядок технического обслуживания и предполетного осмотра
- Работа в ночное время
Шаг 3. Создайте учетную запись или войдите в существующую учетную запись в IACRA .
Шаг 4: Заполните форму 8710-13 для сертификата внешнего пилота (сертификат пилота FAA и / или заявка на квалификацию) в IACRA .
- Вход с логином и паролем
- Нажмите «Начать новое приложение» и 1) Тип приложения «Пилот», 2) Сертификаты «Удаленный пилот», 3) Другая информация о пути, 4) Запустите приложение
- Следуйте подсказкам приложения
- Подпишите заявку в электронном виде и отправьте в обработку.
Шаг 5: Назначьте встречу с одним из следующих субъектов , чтобы подтвердить свою личность. Принесите заполненную форму 8710-13, подтверждение вашего текущего рейса, фотографию ID и сертификат об окончании онлайн-курса.
Обратите внимание: * CFI не могут выдавать временные сертификаты. Они могут обрабатывать заявки от заявителей, которым не нужен временный сертификат.
Шаг 6: Представитель подпишет ваше заявление и выдаст вам временный сертификат пилота .
- Вы получите постоянный сертификат по почте U.S. в течение нескольких недель.
Шаг 7. Получите сертификат дистанционного пилота всякий раз, когда вы летите на своем UAS .
Поддерживайте актуальность сертификата дистанционного пилота
Важно, чтобы все пилоты, включая сертифицированных удаленных пилотов, постоянно обновляли свои авиационные знания. Если у вас есть сертификат дистанционного пилота, вы должны пройти один из следующих онлайн-курсов обучения в течение предыдущих 24 календарных месяцев, чтобы работать с UAS в соответствии с частью 107:
.Для всех, кто имеет сертификат внешнего пилота, часть 107 (независимо от уровня аэронавигационных знаний):
Часть 107 удаленных пилотов, которые также имеют сертификат с текущим летным обзором в соответствии с частью 61:
Вы можете прочитать Стандарты сертификации пилотов для малых беспилотных летательных аппаратов ( PDF ) .
Последнее изменение страницы:
Кардио факторы | ||
---|---|---|
Ваш уровень холестерина (таблица) Выберите- — -до 160 (<3) 160-200 (3-4) 200-220 (4-5) 220-240 (5-6) более 240 (> 6) | ||
Артериальное давление (График) Выберите- — — <110 / 60-80110-130 / 60-80130-150 / 80--170 / 90-100> 170 /> 100 | ||
Курите ли вы (Бросьте!) Выбирайте — — никогда не бросайте более 10 лет назад бросайте менее 10 лет назад среди других, кто курит изредка1 пачку сигарет ежедневно 2 или более упаковки ежедневно | ||
Семейный анамнез Выберите- — — нет семейного анамнеза у близкого родственника CAD1 старше 60 лет с CAD2 близких родственников старше 60 с CAD1 близкого родственника до 60 лет с CAD2 + близких родственников до 60 лет с | CAD||
Процентное содержание жира в организме (Таблица) Выберите — — — очень постное <10% f у М; <16% жира Flean 10-15% жира M; 16-22% жирности Корм 15-20% жирности М; 22-30% жира F + в среднем 20-25% жира M; 30-35% жирности Фобезе> 25% жирности М; > 35% жирности F | ||
Ваш пол и телосложение Выбирайте — — — женщина до 45 лет, женщина старше 45 лет, малобелый, коренастый мужчина | ||
Ваш фактор стресса Выбор — — — без стресса стрессчастый умеренный стресс частый высокий стресспостоянный высокий стресс | ||
Ваш уровень физической активности Выберите — — -интенсивная активность каждый день умеренная активность каждый день умеренная активность большую часть дня легкая активность сидячий образ жизни | ||
Медицинские условия | 9000 Медицинские анализы крови давление, глаукома, диабет) Выберите — — — регулярный медицинский осмотр и анализы периодические медицинские осмотры Иногда сдавайте анализыбез анализов или медицинских осмотров | |
Проблемы с сердцем Выберите — — — нет проблем в анамнезе самостоятельно или в семейном анамнезе ревматическая лихорадка в детстве , в детстве ревматическая лихорадка, без шума, ха ve murmur Аномалия ЭКГ или стенокардия | ||
Состояние легких Выберите — — — нет проблем некоторые прошлые проблемы легкая астма или бронхитсемфизема, тяжелая астма, бронхит тяжелые проблемы с легкими | ||
910- Проблемы с пищеварением Выберите , потеря аппетита, частая диарея или расстройство желудка, колит, желчный пузырь, печень, тяжелые желудочно-кишечные расстройства | ||
Диабет Выберите один — — — нет проблем или семейный анамнез Контролируемый низкий сахар в крови гипогликемия и семейный анамнез легкий диабет (диета и семейный анамнез) сахарный диабет (инсулин) | ||
Лекарства Выбирайте — — — для домашнего использования, но регулярно принимайте аспирин или лекарства, тяжелое применение аспирина или лекарства, регулярно принимайте лекарства, интенсивное употребление лекарств | ||
Медицинское (только для женщин) | ||
Медицинское (только для женщин) | ||
Противозачаточные таблетки Только для женщин 35 | ||
Личная жизнь | ||
Долголетие Выберите- — -г / родители жили 90+, родители 80+ г / родители жили 80+, родители 70+ г / родители жили 70+, родители 60+ немногие родственники жили после 60 немногие родственники прожили после 50 | ||
Ваша раса Выберите — — — белый или азиатский черный или латиноамериканский индеец | ||
Уровень образования Выберите- — выпускник колледжа или ремесленный колледж или ремесло выпускник средней школы выпускник | ||
Привычки сна Выберите один- — -7-9 часов 6-7 часов более 9 часов менее 6 часов 900 05 | ||
Привычки в еде | ||
Общая диета Выберите- — -низкое содержание жира <25% без рафинированных продуктов умеренный жир 25-35% мало рафинированных продуктов типичный жир <35% несколько рафинированных продуктов несколько фруктов и овощей много рафинированных продуктов диета | ||
Ешьте завтрак Выбирайте- — -день иногда без кофе, кофе и пончиков | ||
Обычное питание Выбирайте- — -3 или больше2 dailynot regularstarve и прочее05 | 905 — — -не 1 напиток в день 2 напитка в день 3-6 напитков в день более 6 напитков в день||
Общий психологический | ||
Уровень счастья Выбирайте- — — в целом чувствую себя очень счастливым чувствовать удовлетворение неуверенность в жизни часто несчастным | обычно несчастным | 5 |
Тревога и панические атаки Выбирайте — — — домовая тревожность, временная тревожность, часто тревожность, всегда тревожность, панические атаки 9105 | Релаксация ||
Your Love Life Выберите одного — — — женат, женат, не женат, не женат, разводится, разведен или вдова 9007 9105 | ||
Ваша социальная жизнь . Выберите одну — — есть близкие друзья. Мне не нравится, у меня нет друзей 905 17 | ||
Совесть безопасности | ||
Количество вождения Выберите- — — 4000 миль или меньше / год 4000-8000 миль / год 8000-12000 миль / год 12000-20 000 миль / год более 20000 миль / год | ||
Я использую ремень безопасности Выбирайте — — — всегда (75%) только на шоссе, иногда (25%) никогда | ||
Вы — искатель приключений Выбирайте — — — Всегда осторожно | ||
Введите свой возраст ниже и нажмите Рассчитать | ||
ИЛИ | ||
Ваши результаты ниже | ||
905 | ||
Возраст вашего здоровья | ||
Детализированные баллы в годах | ||
Кардио | ||
Медицинский | ||
Личная жизнь | ||
Диета | ||
Психологический | ||
Безопасность | ||
Всего |
0 17 Тесты на эмоциональный интеллект Бесплатное фото © creativecommonsstockphotos — Dreamstime.com
Возможно, вы слышали, что даже более важным, чем «IQ» человека, является его «EQ», или эмоциональный интеллект, и вы заинтересованы в том, чтобы узнать больше.
Вообще говоря, эмоциональный интеллект включает в себя способность понимать эмоции и управлять ими. Но можно ли это измерить?
ТестыIQ — это хорошо известные оценки когнитивных способностей, однако тесты эмоционального интеллекта более сложные. Для тестирования EQ доступно множество бесплатных викторин, но, как вскоре будет объяснено, такие самоотчеты не всегда точны.
Тесты способностей EQ лучше. В следующей статье исследуются все «входы и выходы» тестирования эмоционального интеллекта. Наряду с обширным набором информации, эта статья также будет содержать ссылки на некоторые бесплатные тесты EQ и образцы вопросов, чтобы вы могли действительно почувствовать себя тестами EQ.
Надеюсь, это заинтересует вас!
Прежде чем вы начнете читать, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши 3 упражнения на эмоциональный интеллект. Эти научно обоснованные упражнения не только улучшат вашу способность понимать свои эмоции и управлять ими, но также дадут вам инструменты, которые помогут повысить эмоциональный интеллект ваших клиентов, студентов или сотрудников.
Вы можете бесплатно скачать PDF-файл здесь.
Что такое тест эмоционального интеллекта?
Итак, что такое тест эмоционального интеллекта?
Ну, проще говоря, в отличие от шкалы самооценки EI, тест EI разработан иначе. Видите ли, тесты EI основаны на предпосылке, что EI состоит из группы навыков, которые используются для решения эмоциональных проблем.
Таким образом, как объяснили пионеры в области исследований EI, Mayer, Caruso, Salovey & Sitarenios (2003), поскольку он разработан на основе навыков, EI, следовательно, является отдельной способностью, которую можно измерить объективно.
Что такое оценка EQ?
Другой способ взглянуть на оценку EI — это оценка EQ. Одним из примеров оценки EQ является оценка эмоционального интеллекта, включенная в бестселлер « Emotional Intelligence 2.0 » (Bradberry & Su, 2006). Оценка была создана в 2001 году доктором Трэвисом Брэдберри и доктором Джин Гривз, и ее можно проводить в онлайн-форме или в виде буклета. Вы можете найти больше книг об эмоциональном интеллекте здесь.
Оценка EQ — это оценка на основе навыков, основанная на четырехфакторной таксономии Дэниела Гоулмана (Bradberry & Su, 2006). По словам Гоулмана, EI состоит из четырех компонентов:
- самосознание,
- самоуправление,
- социальная осведомленность и
- управление отношениями.
Оценка EQ состоит из 28 пунктов и основана на производительности — она предназначена для оценки поведения, связанного с навыками EI. Оценка дает общий балл EQ и балл по каждому из четырех факторов EI (Bradberry & Su, 2006).
Исследованиес помощью The Emotional Intelligence Appraisal показало, что альфа-рейтинг надежности Кронбаха находится между 0,85 и 0,91, однако, что интересно, между оценкой и популярным тестом EI, тестом эмоционального интеллекта Майера-Саловея-Карузо, была обнаружена незначительная положительная корреляция.
В следующих разделах этой статьи вы, безусловно, сможете больше узнать о MSCEIT. Вкратце, однако, для целей введения в это обсуждение MSCEIT — это модель способностей EI.
Исследователи предположили, что существует различие между конструкциями, которые измеряются с помощью MSCEIT и EI Appraisal (Bradberry & Su, 2006). Было высказано предположение, что это различие в моделях, на основе которых были разработаны оценки: MSCEIT — это оценка, основанная на способностях, тогда как оценка EI была основана на «смешанной» модели EI Дэниела Гоулмана.
Утверждается, что оценка эмоционального интеллекта предсказывает производительность труда больше, чем MSCEIT, и, более того, на администрирование уходит пятую часть времени.
Тест на эмоциональный интеллект 2.0
В этом разделе статьи я сосредоточусь на тесте эмоционального интеллекта Майера-Саловея-Карузо, версия 2.0 (MSCEIT, V 2.0). MSCEIT — это шкала 141, которая измеряет четыре ветви EI, каждая из которых отражает определенные навыки — восприятие эмоций, использование эмоций для облегчения мышления, понимание эмоций и управление эмоциями (Mayer, Caruso, Salovey & Sitarenios, 2003).
Каждая из этих четырех «ветвей» измеряется в MSCEIT с использованием двух задач, как описано ниже:
Филиал один — воспринимать эмоции: лица и картинки задачи
Вторая ветвь — содействие мысли: ощущения и задачи содействия
Три ветви — понимание эмоций: смешивает и меняет задачи
Четвертое отделение — управление эмоциями: управление эмоциями и задачи эмоциональных взаимоотношений.
Каждая из этих 8 задач измеряется либо отдельным предметом, либо группой отдельных предметов, составляющих «посылку предмета» (Mayer et al., 2003). Посылки предметов представляют собой совокупности связанных предметов — так, например, «задача перед лицом» состоит из четырех посылок предметов, каждая из которых содержит пять ответов. Некоторые элементы требуют только одного ответа на стимул, поэтому являются отдельными и автономными (Mayer et al., 2003).
Ответы на 8 задач принимают разные формы. Тест был разработан таким образом, чтобы можно было обобщить результаты по методам реагирования, а также минимизировать связанную с этим ошибку измерения (Mayer et al., 2003). Итак, некоторые задачи используют 5-балльную шкалу оценок, тогда как другие требуют ответа с несколькими вариантами ответов.
Давайте посмотрим на этот тест поближе…
Задача «лица» состоит из 4 пакетов с элементами, каждая с 5 ответами (Mayer et al., 2003). В этом задании участникам предоставляется группа лиц, и от них требуется ответить определенной эмоцией, которую они могут идентифицировать в изображении на лице (Mayer et al., 2003).
Задача «картинки» состоит из шести посылок с 5 ответами на каждую.Это похоже на задачу «лица», за исключением того, что целевыми стимулами являются абстрактные рисунки и пейзажи, и для ответа участники выбирают из мультфильмов лица, которые демонстрируют определенные эмоции (Mayer et al., 2003).
Задача «ощущения» состоит из пяти посылок, каждая с тремя ответами. Участники сопоставляют ощущения с эмоциями, которые они вызывают — например, описывая, насколько «горячим» или «холодным» является чувство зависти (Mayer et al., 2003).
Задача «фасилитация» состоит из 5 посылок, каждая с тремя ответами.Эта задача требует решения о настроениях, которые наиболее тесно связаны с конкретным поведением и когнитивными задачами, с точки зрения их сопровождения или помощи. Пример, приведенный Майером, Карузо, Саловей и Ситанериосом (2003): «, может ли радость помочь в планировании вечеринки 90–150» (стр. 99).
Задача «смешивает» состоит из 12 отдельных элементов. Респонденты выбирают, какие эмоции могут быть объединены, чтобы вызвать другую эмоцию — например, эта злоба может быть сформирована путем сочетания зависти и агрессии (Mayer et al., 2003).
Задача «изменения» состоит из 20 отдельных пунктов, в которых люди выбирают эмоцию, которая возникает из-за усиления другой эмоции, например эта депрессия, скорее всего, является результатом усиления печали и усталости (Mayer et al., 2003).
Задача «Управление эмоциями» состоит из 5 пакетов, каждая с 4 ответами. В этой задаче от респондентов требуется сформировать суждение о лучших действиях, которые может предпринять человек в рассказе, чтобы привести к заданному эмоциональному результату (Mayer et al., 2003).
Так, например, участник может прочитать рассказ о персонаже и ему нужно определить, что этот персонаж может сделать, чтобы уменьшить свой гнев или продлить радость (Mayer et al., 2003).
Наконец, задание « эмоциональных отношений ». Это задание состоит из 3-х посылок с 3-мя ответами на каждую. Это задание требует от испытуемых решить, какие наиболее эффективные действия может предпринять человек, чтобы управлять чувствами другого человека (Mayer et al., 2003).
Сложив все это вместе, можно увидеть, что MSCEIT 2.0 представляет собой комплексный тест EI. Фактически, для этого требуется всего 705 ответов, включая 141 пункт, по 5 ответов на каждый (Mayer et al., 2003).
Можно ли действительно измерить EI с помощью викторины?
Согласно Matthews, Roberts, and Zeidner (2004), существует ряд проблем и серьезных упущений в области EI, измеряемых простой самооценкой.
На самом деле, именно эта проблема заставила Майера, Карузо и Саловея утверждать, что для того, чтобы EI можно было понимать как фактическую когнитивную способность, необходимы измерения, основанные на производительности (Matthews, Roberts & Zeidner, 2004).
Затем их аргумент привел к разработке Многофакторной шкалы эмоционального интеллекта (MEIS) и, совсем недавно, MSCEIT.
Чтобы рассматривать ЭИ как научную конструкцию, необходимо определить, является ли ЭИ измеримым явлением (Matthews et al., 2004). Самостоятельные измерения EI продемонстрировали удовлетворительную внутреннюю согласованность и достоверность в различных культурах, а также более чем адекватные уровни надежности повторных тестов в течение 1- и 4-месячных периодов (Matthews et al., 2004).
С другой стороны, показатели EI, основанные на производительности, как было показано, создают ряд проблем с точки зрения надежности (Matthews et al., 2004). Все эти проблемы, кажется, предполагают, что EI невозможно измерить.
Действительно. Независимо от того, действительно ли тесты EI измеряют теоретический конструкт или признак, называется « конструктивная валидность », и, на самом деле, Мэтьюз и его коллеги (2004) пришли к выводу, что ни основанные на производительности, ни самоотчетные меры EI не соответствуют критериям того, что считается «построенной действительностью».
Однако прошлые исследования обнаружили относительно скромную связь между самооценкой EI и фактическими показателями способностей (Matthews et al., 2004). Какую сложную картину представляет EI! Что нам делать с этими заявлениями?
Что ж, дальнейшие исследования в области измерения EI, безусловно, необходимы — особенно в исследованиях по валидации самоотчетов по измерению EI. Согласно Matthews et al (2004), « существуют основные концептуальные, психометрические и прикладные проблемы и проблемы, которые необходимо преодолеть, прежде чем EI можно будет считать подлинной, научно подтвержденной конструкцией с реальной практической значимостью » (стр.192).
Другое исследование, однако, противоречит тому, что Мэтьюз и его коллеги представили в статье 2004 года под названием « Семь мифов об эмоциональном интеллекте ». Фактически это подтверждает представление о том, что EI можно легко измерить с помощью тестов, тестов с самоотчетом на конкретность.
Однако то, что что-то легко измерить, не означает, что такие меры точны.
Тот факт, что EI состоит из ряда навыков, означает, что самоотчет — не самый точный способ измерения EI (Matthews et al., 2004). Это также означает, однако, что даже несмотря на то, что показатели самоотчета не являются эффективными показателями EI, что, поскольку EI состоит из ряда навыков и способностей, аналогично измерению других навыков, эти навыки можно измерить!
Другими словами, да, тесты способности EI являются допустимыми показателями EI.
Что содержится в анкете эмоционального интеллекта?
Чтобы показать, чего ожидать от анкеты EI, я приведу пример EI-викторины (Mind Tools, 2019).В этой викторине представлены 15 утверждений, и респондентов просят ответить, каковы они на самом деле, а не как, по их мнению, должны быть:
- Я могу распознать свои эмоции, когда я их переживаю
- Я выхожу из себя, когда чувствую разочарование
- Мне говорили, что я хороший слушатель
- Я знаю, как успокоиться, когда чувствую тревогу или расстройство
- Мне нравится организовывать группы
- Мне сложно сосредоточиться на чем-то в долгосрочной перспективе
- Мне трудно двигаться дальше, когда я чувствую себя разочарованным или несчастным
- Я знаю свои сильные и слабые стороны
- Я избегаю конфликтов и переговоров
- Я чувствую, что мне не нравится моя работа
- Я прошу людей высказать свое мнение о том, что у меня хорошо получается и как я могу улучшить
- Я ставлю долгосрочные цели и регулярно проверяю свой прогресс
- Мне трудно читать эмоции других людей
- Я изо всех сил пытаюсь установить отношения с другими
- Я использую навыки активного слушания, когда люди говорят со мной
Для каждого из этих утверждений респонденты оценили бы себя как «нет», «редко», «иногда», «часто» и «очень часто» (Mind Tools, 2019).
Как измеряется EI?
Вообще говоря, EI измеряется тремя разными способами:
- Собственный отчет
- Прочее-отчет
- Меры способностей
Для каждого из этих методов измерения EI были разработаны различные шкалы, викторины и анкеты. Существует четыре основных типа тестов EI, которые будут описаны более подробно в ближайшее время!
- Тесты на основе способностей (включая MSCEIT)
- Тесты на основе черт (например, Bar-On EQi)
- Тесты на основе компетенций — (включая ESCI)
- Поведенческие тесты — (например, Genos)
Несмотря на то, что все они обеспечивают измерение EI, для ситуаций, когда требуется точная, объективная оценка EI (например, набор), консенсус по результатам исследования заключается в использовании MSCEIT (Bradberry, 2014).
Шкала эмоционального интеллекта
Schutte и его коллеги (1998) разработали показатель эмоционального интеллекта на основе модели, опубликованной Salovey и Mayer в 1990 году. Было обнаружено, что 62 элемента отражают размеры модели Salovey и Mayer (Schutte, Malouff, Hall , Haggerty, Cooper, Golden, & Dornheim, 1998).
Затем факторный анализ результатов исследования 346 участников привел к разработке этой шкалы из 33 пунктов:
- Я знаю, когда говорить о своих личных проблемах другим
- Когда я сталкиваюсь с препятствиями, я вспоминаю времена, когда я сталкивался с подобными препятствиями и преодолевал их
- Я надеюсь, что справлюсь с большинством вещей, которые я пробую
- Другим людям легко доверять мне
- Мне трудно понять невербальные сообщения других людей *
- Некоторые из главных событий в моей жизни заставили меня переоценить то, что важно, а что неважно
- Когда мое настроение меняется, я вижу новые возможности
- Эмоции — одна из вещей, которые делают мою жизнь достойной жизни
- Я осознаю свои эмоции, когда я их переживаю
- Я жду хорошего
- Я люблю делиться своими эмоциями с другими
- Когда я испытываю положительные эмоции, я знаю, как их продлить
- Я устраиваю мероприятия, которые нравятся другим
- Я ищу занятия, которые делают меня счастливым
- Мне известно о невербальных сообщениях, которые я отправляю другим
- Я представляю себя так, чтобы произвести хорошее впечатление на других
- Когда я в хорошем настроении, мне легко решать проблемы
- Глядя на выражение их лиц, я узнаю эмоции, которые испытывают люди
- Я знаю, почему мои эмоции меняются
- Когда я в хорошем настроении, могу придумывать новые идеи
- Я контролирую свои эмоции
- Я легко узнаю свои эмоции, когда я их переживаю
- Я мотивирую себя тем, что представляю себе хороший результат для задач, которые я беру на себя
- Я хвалю других, когда они что-то сделали хорошо
- Мне известно о невербальных сообщениях, которые отправляют другие люди
- Когда другой человек рассказывает мне о важном событии в своей жизни, мне кажется, что я сам пережил это событие
- Когда я чувствую изменение эмоций, я склонен придумывать новые идеи
- Когда я сталкиваюсь с проблемой, я сдаюсь, потому что считаю, что проиграю *
- Я знаю, что чувствуют другие люди, просто глядя на них
- Я помогаю другим людям чувствовать себя лучше, когда им плохо
- Я использую хорошее настроение, чтобы помогать себе продолжать попытки преодолевать препятствия
- Я могу сказать, что чувствуют люди, слушая тон их голоса
- Мне трудно понять, почему люди чувствуют то же, что и они *
Дальнейшие исследования этого показателя из 33 пунктов показали, что он имеет хорошую внутреннюю согласованность и надежность при повторном тестировании.
4 примера тестов и вопросов на эмоциональный интеллект
Вам теперь интересно узнать о тестах EI? Возможно, вас заинтересует следующее описание четырех примеров тестов EI!
1. Опись эмоционального фактора 2.0 (EQ-i-2.0)
Этот тест был первым научно подтвержденным и в настоящее время наиболее широко используемым тестом EI во всем мире (Австралийский совет по исследованиям в области образования, 2016).
Он был разработан на основе 20-летних глобальных исследований.EQ-i — это средство самоотчета для лиц в возрасте от 16 лет и старше, которое может быть предоставлено онлайн. Это занимает около 30 минут, и участники должны ответить на вопросы, предназначенные для оценки ключевых аспектов эмоциональных навыков, связанных с жизнью и производительностью труда.
Было показано, что такие навыки влияют на производительность в сложных областях, таких как разрешение конфликтов и планирование (ACER, 2016).
Результаты EQ-i могут предоставить респондентам информацию об эмоциональных навыках, которые они могут улучшить, а также о тех областях, в которых они преуспевают, — что затем может привести к тому, что люди смогут использовать свои сильные стороны для максимальной производительности в повседневных задачах (ACER , 2016).
EQ-i 2.0 администрируется через онлайн-портал, который обеспечивает простое и эффективное администрирование, оценку и отчетность.
После того, как человек завершает тест, составляется отчет в форме инвентаризации. Перечень включает 15 компетенций, которые сосредоточены вокруг 5 составных областей EI — самовосприятие, самовыражение, межличностные отношения, принятие решений и управление стрессом (ACER, 2016).
Хотя сдача теста бесплатна, для проведения теста практикующий должен соответствовать требованиям квалификационного уровня EQ-i.
EQ-i основан на модели эмоционально-социального интеллекта Бар-Она и сопровождается EQ-360 (Консорциум исследований эмоционального интеллекта в организациях — CREIO, 2018).
EQ-360 обеспечивает более полный анализ эквалайзера, поскольку он также включает информацию, предоставленную другими. Затем рейтинги наблюдателей рассматриваются вместе с результатами самоотчета EQ-i-2.0, чтобы получить более подробный профиль (CREIO, 2018).
2.Профиль эмоциональной компетентности (PEC)
Этот тест был разработан Brasseur & Mikolajczak и обеспечивает отдельные измерения внутриличностного EI и межличностного EI (CREIO, 2018). Он рассматривает 5 основных эмоциональных способностей — идентификацию, понимание, выражение, регулирование и использование эмоций — в себе и других.
Это было всесторонне подтверждено в исследованиях с результатами, полученными из общей выборки из почти 22 000 человек (CREIO, 2018). Он доступен бесплатно для исследовательских и клинических целей.
Полная УИК состоит из 50 пунктов и занимает от 1 до 15 минут, а короткая форма включает 20 пунктов и занимает от 5 до 10 минут. PEC — это мера самоотчета, однако ее должен проводить психолог, знакомый с исследованиями и теорией эмоционального интеллекта и эмоциональной компетентности (CREIO, 2018).
3. Опросник черт эмоционального интеллекта (TEIQue)
TEIQue был разработан доктором.К. В. Петридес и доступен бесплатно для академических и клинических исследований (CREIO, 2018).
Полная форма состоит из 153 пунктов, измеряющих 15 различных аспектов, 4 фактора и глобальный признак EI. Краткая форма — это тест из 30 пунктов, который измеряет глобальный EI признака, который был разработан на основе полной формы TEIQue (CREIO, 2018).
На основе корреляций с соответствующими общими оценками фасетов для включения было выбрано по 2 элемента из каждого из 15 аспектов полной формы TEIQue.
Эта анкета также предназначена для сбора оценок от наблюдателей — краткие формы TEIQue 360 ° и 360 ° (CREIO, 2018).Доктор Стелла Мавровели также разработала детскую форму TEIQue, которая подходит для детей в возрасте от 8 до 12 лет.
Эта анкета состоит из 75 вопросов, на которые даны ответы по 5-балльной шкале, и рассматриваются девять различных аспектов признака EI у детей (CREIO, 2018).
4. Шкала эмоционального интеллекта Вонга (WEIS)
Это самооценка показателя EI, предназначенная для использования китайскими респондентами (CREIO, 2018). Он основан на четырех упомянутых ранее измерениях способностей, составляющих EI.Состоит из двух частей:
- Первая часть включает 20 сценариев. Респонденты выбирают вариант, который наиболее точно отражает реакцию, которую они, вероятно, будут иметь в каждом описанном сценарии (CREIO, 2018)
- Вторая часть состоит из 20 пар способностей. Респонденты должны выбрать один из двух типов способностей, который лучше всего демонстрирует их силу (CREIO, 2018).
Теперь, когда мы рассмотрели тесты EI, давайте рассмотрим типы вопросов, которые появляются в этих тестах.Следующие ниже вопросы из PEC (Profile of Emotional Competence) аналогичны тем, которые используются в различных тестах EI.
Надеюсь, они дадут вам представление о том, каково это — пройти тест EQ!
Примеры вопросов (по данным CREIO, 2018):
- По мере того, как возникают мои эмоции, я не знаю, откуда они пришли
- Я не всегда понимаю, почему я отвечаю так, как я.
- Если бы я хотел, я мог бы легко влиять на эмоции других людей, чтобы достичь того, чего хочу
- Я знаю, что делать, чтобы привлечь людей к моему делу
- Когда мне хорошо, я легко могу сказать, от гордости за себя, от счастья или от расслабленности
- Я хорошо описываю свои чувства
- Я легко могу получить то, что хочу, от других
- Я легко успокаиваюсь после тяжелого опыта
- В большинстве случаев я понимаю, почему люди чувствуют то же, что и они.
- Когда мне грустно, мне легко поднять себе настроение
- Мне сложно справиться со своими эмоциями
- Когда я злюсь, я легко успокаиваюсь
- Меня часто удивляют отзывы людей, потому что я не знал, что у них плохое настроение
- Мои чувства помогают мне сосредоточиться на том, что для меня важно
- Другие не принимают то, как я выражаю свои эмоции
- Когда мне грустно, я часто не понимаю, почему
- В стрессовой ситуации я обычно думаю так, чтобы сохранять спокойствие
Есть ли «правильные ответы» на оценки EQ?
На самом деле, да, есть так называемые «правильные ответы» на оценки EQ — однако это относится только к объективным измерениям EQ… очевидно, что нет такой вещи, как «правильный» ответ в самооценке. !
Research включило эффективные способы определения «правильных» альтернатив в тестах EQ — e.грамм. в восприятии лица или значениях терминов эмоций (Mayer et al., 2003). Это было заявлено из-за совпадения мнений экспертов и общего консенсуса по мерам EI (Mayer et al., 2003). Так называемые «правильные ответы» основаны на критериях, разработанных на основе исследований (Mayer et al., 2003).
Что означает оценка EQ?
EQ — это эмоциональный коэффициент. Его находят путем оценки поведенческих факторов, отражающих EI. Например, оценка EQ отражает то, как человек реагирует в различных ситуациях, в том числе:
- Стрессовые или неприятные ситуации
- Неудачи или неутешительные ситуации
- Должности руководства
- Как человек управляет эмоциями людей разного возраста, и
- Учет разнообразия и культурных особенностей (My Frameworks, 2017).
EQ выделяет эмоциональные способности как отдельный тип интеллекта. Средняя оценка EQ находится в диапазоне от 90 до 100, в то время как идеальная оценка EQ составляет 160. Что на самом деле означает оценка EQ? EQ не только способствует успеху, но и играет важную роль в повседневной жизни (My Frameworks, 2017).
Шесть самооценок EQ
Может быть, вам интересно потестить собственный эквалайзер? Ниже перечислены 6 доступных самооценок EQ:
- Тест эмоционального интеллекта (2019).Психология сегодня. Доступ здесь.
- Проверьте свой E.I: Бесплатная викторина EQ (2018). Институт здоровья и человеческого потенциала. Доступ здесь.
- Насколько вы эмоционально интеллигентны? Повышение навыков ваших сотрудников (2019). Инструменты разума. Доступ здесь.
- Тест эмоционального интеллекта (2019). Психологические тесты. Доступ здесь.
- Emotional Intelligence Test Free — EQ Test Free Online (2019). Общество Alpha High IQ. Доступ здесь.
- Насколько вы эмоционально интеллигентны? (2017). Мои рамки.Доступ здесь.
Измерение эмоционального интеллекта на рабочем месте
EI тесно связан с успехом на рабочем месте (Bradberry, 2014).
TalentSmart, мировой лидер в области эмоционального интеллекта, проверил EI наряду с 33 другими ключевыми навыками на рабочем месте. Было обнаружено, что в данном случае EI является самым сильным предиктором производительности (Bradberry, 2014). Фактически, EI объяснила 58% успеха во всех типах работы!
Как же тогда измеряется EI на рабочем месте?
Консорциум исследований эмоционального интеллекта в организациях (CREIO) рассмотрел ряд тестов, обещающих измерить EI на рабочем месте, и выбрал те, по которым имеется значительный объем исследований.Давайте рассмотрим эти разные меры.
Опросник эмоциональной и социальной компетентности (ESCI)
Это используется для измерения EI и позволяет рабочим местам повышать осведомленность об EI на основе обратной связи (CREIO, 2018).
Этот тест, состоящий из нескольких экспертов, также способствует обучению и развитию важнейших рабочих способностей. На введение требуется примерно 30-45 минут.
Он рассматривает следующие шкалы компетенций:
- эмоциональное самосознание,
- эмоциональный самоконтроль,
- адаптивность,
- ориентация на достижение,
- прогноз позитивный,
- сочувствие,
- организационная осведомленность,
- тренер и наставник,
- вдохновляющее лидерство,
- влияние,
- управление конфликтами и
- командная работа (CREIO, 2018).
Опись эмоциональной и социальной компетентности — университетское издание
ESCI-U предлагает университетам пройти тест на эмоциональный и социальный интеллект по гораздо более низкой цене, чем корпоративная версия (CREIO, 2018).
Он оценивает 14 ключевых компетенций — 5 эмоциональный интеллект, 7 социальный интеллект и 2 когнитивные компетенции. Версия с несколькими оценками считается наиболее проверенной и широко используемой поведенческой мерой эмоционального и социального интеллекта (CREIO, 2018).
Используется в школах. колледжей и университетов, и в настоящее время используется на уровне бакалавриата, магистратуры и докторантуры в ряде стран (CREIO, 2018).
Для администрирования ESCI-U требуется примерно 30–45 минут.
Опись эмоционального интеллекта Genos (Genos E.I).
Эта оценка была разработана на основе широкого спектра рецензируемых исследований, доступна на многих языках и используется примерно в 500 транснациональных компаниях (CREIO, 2018).Он доставляется через систему онлайн-опросов, которая является современной и гибкой.
Genos EI состоит из 42 элементов и занимает около 10 минут. Хотя он предназначен для использования на рабочих местах, было заявлено, что это действительная оценка для лиц в возрасте от 17 до 75 лет (CREIO, 2018).
Он рассматривает шесть компетенций, которые отражают навыки и поведение, которые развиваются в результате способностей EI:
- самосознание,
- осведомленность других,
- подлинность,
- эмоциональное рассуждение,
- самоуправление и
- положительное влияние.
Опись групповой эмоциональной компетентности (GEC)
Эта оценка EI на рабочем месте была разработана на основе работы Ванессы Друскат и Стивена Вольфа, которые руководили применением эмоциональной компетентности на групповом уровне (CREIO, 2018).
Он обеспечивает оценку 9 групповых норм, связанных с эффективностью команды. Кроме того, эта обратная связь может помочь группам распознать свои сильные и слабые стороны и, следовательно, выявить области для улучшения (CREIO, 2018).
Инвентаризация GEC содержит 57 элементов, которые измеряют девять измерений группового EI, о которых сообщили Друскат и Вольф.
Профиль эмоционального интеллекта рабочей группы (WEIP)
Это показатель самооценки, который рассматривает EI отдельных лиц в командах.
Респонденты выбирают из семи пунктов справочного формата (от 1 — категорически не согласен до 7 — полностью согласен) вопросы, которые призваны побудить их к отражению их собственного поведения. Например, « Я могу точно описать чувства других в моей команде » (CREIO, 2018).
WEIP разработан, чтобы рассмотреть два измерения EI — способность справляться со своими эмоциями (которая составляет шкалу один, состоящую из 18 пунктов) и способность справляться с эмоциями других (это измеряется по шкале два. , в котором 12 позиций) (CREIO, 2018).
Каждая шкала 1 и 2 состоит из 5 подшкал. Команда EI обнаруживается путем расчета средних баллов WEIP для всех членов команды.
Как видите, в то время как EI имеет решающее значение в рабочей среде, работодатели и лидеры в настройках команды имеют несколько вариантов оценки, чтобы выбрать из этого показателя EI.
Релевантно: эмоциональный интеллект и эффективность лидерства
Тест эмоционального интеллекта Queendom
Queendom.com является дочерней компанией PsychTests AIM Inc, высокотехнологичной психометрической компании, которая производит ряд услуг и продуктов на основе обширного набора психологических оценок (Queendom, 2019).
PsychTests AIM предоставляет психометрические услуги и сопутствующие продукты самым разным группам: рекрутерам, специалистам по персоналу, владельцам бизнеса, терапевтам, личным тренерам, спортивным организациям, студентам, исследователям, маркетологам и даже профессорам! (Queendom, 2019).
Таким образом, Queendom разработал «научно разработанные и проверенные тесты и викторины», включая тест на эмоциональный интеллект.
Что это за тест?
Итак, Queendom EI Test состоит из 341 вопроса и занимает примерно 60–90 минут (Queendom, 2019). Вопросы бывают типа самооценки, ситуационные вопросы и вопросы, основанные на образе. Тест Queendom EI Test, специально разработанный для измерения EI, включает в себя компоненты самоотчета и проверки навыков.
Что дает тест?
Queendom EI Test дает введение в EI, общий балл, оценивает ряд шкал, а также дает советы — подсказки, составленные на основе индивидуальных результатов.
Весы следующие:
- Эмоциональные компетенции — эта шкала измеряет способность идентифицировать свои эмоции и комфортность выражения эмоций и эмоциональных ситуаций или людей, которые эмоциональны. Шкала эмоциональной компетентности также исследует эмоциональное отражение, эмоциональную регуляцию и эмоциональную интеграцию (Queendom, 2019)
- Социальные компетенции — анализирует адаптируемые социальные навыки и социальную проницательность человека.Он исследует область конфликта — путем изучения знаний о разрешении конфликтов и поведения при разрешении конфликтов. Шкала социальной компетентности также учитывает сочувствие, гибкость и способность читать язык тела (Queendom, 2019).
- Привод — шкала «драйва» фокусируется на постановке целей, стремлении, самомотивации и самосознании, которые являются компонентами EI.
- Управление стрессом — эта шкала учитывает навыки совладания, эмоциональную избирательность (с точки зрения величины) и эмоциональную избирательность (с точки зрения точности).Кроме того, шкала управления стрессом измеряет устойчивость, адаптируемость и удовлетворенность. Он учитывает позитивный настрой человека, его крайние размышления и соответствие его поведения ценностям (Queendom, 2019).
- Самооценка — шкала самооценки измеряет аспекты самооценки, уверенности в себе и напористости. Также рассматривается самоэффективность и необходимость одобрения (Queendom, 2019).
Сетка эмоционального интеллекта
Сетка ниже представляет собой интересное графическое изображение размеров и компонентов EI.
Кроппер, Б. 2018. Лидерство с эмоциональным интеллектом. Изображение получено с www.thechangeforum.comСетка представляет собой четкий «снимок» EI, отображая сложную концепцию в простой для понимания форме.
Квадранты эмоционального интеллекта и эквалайзера
Согласно исследованию, EI состоит из 4 ключевых навыков, которые подпадают под две основные «компетенции» (Bradberry, 2014). Это личная компетентность и социальная компетентность. Эти навыки можно представить в четырех отдельных «квадрантах».
Как бы выглядели такие квадранты эквалайзера?
Итак, четыре квадранта были бы помечены как « то, что я вижу, » и «, что я делаю, » (Bradberry, 2014). Квадранты самосознания и самоуправления составляют «личную компетентность». Эти два навыка больше ориентированы на человека и его взаимодействие с другими людьми (Bradberry, 2014). С другой стороны, социальная осведомленность и управление отношениями составляют «социальную компетентность».
Вкратце, давайте рассмотрим каждый из этих 4 основных навыков EI, квадранты EQ следующие:
- Самосознание : в этом квадранте рассматривается способность осознавать эмоции по мере их возникновения и способность точно воспринимать эти эмоции
- Самоуправление t: включает в себя способность применять осознание эмоций для сохранения гибкости и позитивного поведения
- Социальная осведомленность : этот квадрант EQ связан с правильным восприятием и пониманием эмоций других людей
- Управление взаимоотношениями : позволяет применять осознание эмоций, испытываемых самим собой и другими, для успешного управления социальными взаимодействиями (Bradberry, 2014).
Тест EQ — это то же самое, что тест интеллекта?
В течение многих лет тесты интеллекта использовались для количественной оценки когнитивных способностей человека — их способности рассуждать и «думать». Однако EI — относительно новая концепция. Надеюсь, эта статья показала, что EI (или «EQ») можно измерить, поэтому можно ли сравнить тест EQ с тестом IQ?
Существует ключевое, решающее различие между тестированием EQ и тестированием IQ. Примечательно, что IQ (коэффициент интеллекта) в широком смысле измеряет способность к обучению.Он стабилен, очень мало меняется в течение жизни. С другой стороны, эмоциональный фактор (EQ) влияет на EI — гибкую группу навыков.
Следовательно, как и все навыки, EI можно изучить / получить. Это можно улучшить с практикой.
Другими словами, можно развить высокий EI, даже если человек не обязательно «рожден с этим». Как утверждается в этой статье, «способность» EI может быть измерена… следовательно, самое близкое сравнение между тестами EQ и так называемыми «тестами интеллекта» (такими как тесты Векслера и, совсем недавно, тест Вудкока-Джонсона ) — это тест эмоционального интеллекта, основанный на способностях, такой как MSCEIT.
Тесты EQ на основе способностей, такие как MEIS и MSCEIT, оценивают фактические эмоциональные «способности» человека так же, как тест IQ измеряет когнитивные способности.
Таким образом, хотя не ВСЕ тесты EQ аналогичны тестам на интеллект, оценки EI на основе способностей имеют те же свойства, что и тесты IQ.
Сообщение Take Home
Проблема тестирования эмоционального интеллекта — действительно сложная. Хотя не все тесты EI можно сравнить с тестами IQ, надеюсь, в этой статье объясняется, что EQ — это конструкция, которую можно измерить.Эмоциональный интеллект — относительно новая область позитивной психологии, поэтому ожидайте услышать о нем больше со временем!
В этой статье подробно рассматривается тестирование эмоционального интеллекта, включая изучение некоторых тестов EI, более пристальный взгляд на то, можно ли измерить EI с помощью простой викторины, а также исследование EI на рабочем месте. Тем не менее, основным моментом при написании этой статьи для меня было чтение некоторых примеров вопросов из тестов EQ — это дало мне хорошее представление о том, что используется в EI.
Вы когда-нибудь измеряли свой эмоциональный интеллект? Возможно, вы можете перейти по одной из ссылок и сделать это сегодня? Если вы прошли тест EI, были ли вы удивлены его результатами? Помогли ли они вам узнать больше о себе?
Пожалуйста, поделитесь своими мыслями ниже!
Дополнительную информацию см .:
Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши 3 упражнения на эмоциональный интеллект бесплатно.
Если вы хотите узнать больше, наш мастер-класс по эмоциональному интеллекту © — это 6-модульный учебный пакет по эмоциональному интеллекту для практикующих, который содержит все материалы, которые вам понадобятся, чтобы стать экспертом в области эмоционального интеллекта, помогая вашим клиентам обуздать свои эмоции и развивать эмоциональную связь. в их жизни.
- Австралийский совет по исследованиям в области образования. (2016). Emotional Quotient Inventory 2.0 (EQ-i-2.0). Получено с https://shop.acer.edu.au/emotional-quotient-inventory-2-0-eq-i-2-0 .
- Брэдберри, Т. (2014). Эмоциональный интеллект — EQ. Forbes. Получено с https://www.forbes.com/sites/travisbradberry/2014/01/09/emotional-intelligence/#3919f8be1ac0 .
- Брэдберри, Т. Р., и Су, Л. Д. (2006). Оценка эмоционального интеллекта на основе способностей и навыков. Псикотема, 18 , 59 — 66
- Консорциум исследований эмоционального интеллекта в организациях (2018). Меры. Получено с www.eiconsortium.org/ .
- Мои рамки (2017). Как дела? Получено с www.myframeworks.org/testmyeq .
- Мэтьюз Г., Робертс Р. Д. и Зейднер М. (2004). Семь мифов об эмоциональном интеллекте. Психологический опрос , 179 — 196
- Майер, Дж. Д., Карузо, Д. Р., Саловей, П., и Ситанериос, Г.(2003). Измерение эмоционального интеллекта с помощью MSCEIT V 2.0. Эмоция, 3 , 97 — 105.
- Mind Tools (2019). Что в E.I. Анкета. Получено с https://www.mindtools.com/pages/article/ei-quiz.htm .
- Queendom. (2019). Тест эмоционального интеллекта. Получено с https://www.queendom.com
- Робертс, Р. Д., Шульце, Р., Рид, Дж., О’Брайен, К., Макканн, К., и Мол, А. (2006). Изучение достоверности теста эмоционального интеллекта Майера-Саловея-Карузо (MSCEIT) с установленными показателями эмоций. Эмоция, 6 , 663 — 669.
- Schutte, N.J., Malouff, J.M., Hall, L.E., Haggerty, D.J., Cooper, J.T., Golden, C.J., & Dornheim, L. (1998). Разработка и проверка показателя эмоционального интеллекта. Личность и индивидуальные различия, 25 , 167 — 177.
EnChroma® Тест на дальтонизм | Проверьте свое цветовое зрение
Как проверяется цветовое зрение:
Этот тест измеряет вашу способность видеть узор на основе его цвета.Тестируя разные цвета, мы можем понять, какие цвета вы можете плохо видеть. Когда человек страдает дальтонизмом, он может видеть одни цвета лучше, чем другие. В зависимости от того, какие цвета видны, можно оценить тип и степень нарушения цветового зрения.
Формат теста:
Вы увидите серию изображений, состоящих из точек разного размера и яркости. Найдите фигуру, например число или символ, встроенную в точечный узор.Коснитесь или щелкните кнопку, соответствующую той форме, которую вы видите. На компьютере также можно использовать клавиатуру или цифровую клавиатуру.
Я должен угадать?
Да! Если вы думаете, что можете видеть форму, но все еще не уверены на 100% в своем выборе, лучше сделать предположение. Если вы полностью не уверены или ничего не видите, нажмите или щелкните кнопку с надписью «Не уверен» или «Ничего». При использовании клавиатуры вы также можете нажать «Enter» или «Пробел», чтобы указать ответ «Ничего».
Что произойдет, если я надену очки EnChroma во время прохождения этого теста?
Тест не предназначен для измерения изменения цветового восприятия, вызванного очками EnChroma. На самом деле, в зависимости от того, какие очки вы носите, результаты могут быть хуже или могут измениться, что сбивает вас с толку.
Какие экзамены нужно сдать чтобы стать психологом: Как поступить на факультет психологии? Проходной балл факультета психологии?
Как поступить на факультет психологии? Проходной балл факультета психологии?
Планируя поступление на факультет психологии, что сдавать — первый вопрос, которым задаются будущие студенты.
Психологическое образование в последние пару десятков лет становится особенно востребованным среди абитуриентов. Это во многом объясняется распространением в массах такой серьезной и содержательной науки, как психология: в последнее время отмечается повышенный интерес к внутриличностным психическим процессам и их влиянию на все сферы жизни и деятельности человека и общества.
Еще одной причиной, по которой идут за дипломом психолога — желание научиться разбираться в себе и в окружающих, чтобы стать успешным и счастливым самому и оказывать помощь в обретении душевного благополучия другим.
Однако сегодня к специалисту с психологическим образованием обращаются не только в частном порядке: расцвет профессии связан с тем, что потребность в квалифицированных психологах стали испытывать частные и государственные организации. Сотрудник, оказывающий психологическое сопровождение персонала, отвечает не только за подбор кадров, но и за решение таких задач, как мотивация сотрудников, формирование гармоничного психологичного климата на производстве, в компании или организации, развитие и обучение персонала, разрешение конфликтных ситуаций.
Должность штатного психолога или собственная психологическая служба есть в каждой крупной компании, которая сохраняется даже в период кризиса, поскольку осознается важность работы специалиста-психолога. Вчерашние выпускники не испытывают серьезных проблем с трудоустройством: психологическое образование позволяет найти себе применение в различных областях — начиная от индивидуального консультирования и заканчивая бизнес-тренингами.
Абитуриенты факультета психологии интересуются, что предстоит сдавать, ведь карьера психолога — независимо от сферы его деятельности — начинается с успешного поступления. Стандартный набор предметов, знания по которым предстоит продемонстрировать будущим психологам, — это русский язык, биология и математика. На самом деле эти предметы сдаются еще в школе — по окончании 11-го класса, в формате единого государственного экзамена (ЕГЭ). И если испытания по русскому языку и математике являются обязательными для всех учеников, завершающих обучение в школе, то дополнительные предметы — а в данном случае это биология — придется сдавать на добровольной основе.
Стоит иметь в виду, что в ряде случаев высшее учебное учреждение может дополнительно назначить свой собственный внутренний экзамен по одному из этих предметов. Однако для успешного поступления сертификат о прохождении ЕГЭ все равно потребуется по каждому из предметов.
Проходной балл на факультете психологииДля поступления на факультет психологии проходной балл не устанавливается ни Минобрнауки, ни собственно вузом в индивидуальном порядке. Этот показатель складывается по итогам общего конкурса в процессе зачисления, поэтому знать заранее, являетесь ли вы конкурентоспособным абитуриентом, вряд ли получится, если, конечно, набранное вами количество баллов на ЕГЭ по требуемым предметам не выше среднестатического. Чтобы оценить свои шансы на поступление, можно ознакомиться с проходными баллам по выбранному факультету за предыдущие годы.
Таким образом, если вы поступаете на факультет психологии, проходной балл в вашем вузе за текущий год вы узнаете только в период поступления, и даже если он ниже результата вашего личного ЕГЭ, это не может являться гарантией зачисления. Впрочем, поступающим на контрактную основу или на заочную форму обучения будет гораздо проще выдержать конкурс с другим абитуриентами: в первом случае обычно достаточно минимальных баллов по профильным предметам, а во втором — барьер по балам существенно ниже.
А если у вас есть какие-либо сомнения, знайте, что в приемной комиссии выбранного вуза вам ответят на все вопросы!
Адрес поступления:
Ленинградский пр-т, д. 80, корпуса Е, Ж, Г.
Станция метро «Сокол», выход в центре зала на ул. Балтийская, далее пешком или на троллейбусе (№ 6, 43) до остановки «Институт Гидропроект» (1 остановка), у троллейбусного депо повернуть направо.
Контакты приемной комиссии:
Телефон: +7 (495) 800 10 01
E-mail: [email protected]
График работы приёмной комиссии:
Пн — Пт: 08:30 — 22:10;
Сб — Вс: 10:00 — 17:00;
Какие предметы нужно сдавать на психолога
Вы выбираете профессию и вуз для поступления? Тогда непременно надо знать, что при выборе будущей профессии необходимо проанализировать ее популярность и востребованность, причем, не только сейчас, но и в будущем — решение должно быть не только радостным, но и аргументированным.
Вы хотите стать психологом? Тогда эта статья для Вас! Чем же на самом деле занимается специалист в этой сфере? Какие предметы необходимо готовить к экзаменам, чтобы спокойно поступить на эту специальность.
Психолог: зачем нужен и чем занимается
Было бы прекрасно, если бы все люди были спокойны, развивались гармонично и знали себя на все 100%. Вместо этого мир заполнен травмированными, несчастными, а иногда и антисоциальными личностями, которые жития не дают ни себе, ни окружающим.
В связи с этим профессия «психолог» обретает популярность и востребованность с каждым годом, а рынок спроса на квалифицированных специалистов все растет.
Получить профессию можно якобы и на курсах, и на тренингах, и на семинарах, но официально заниматься лечением человеческой души вы можете только после получения высшего образования по специальности.
Психологи могут работать в социальных и государственных учреждениях: школах, садиках, университетах, больницах, центрах помощи, домах престарелых и т. д. Они могут вести тренинги и семинары, организовывать лечебные группы, заниматься научно-исследовательской и писательской деятельностью. Также психологи проводят личные консультации, могут подбирать кадры в крупные компании, работать над созданием здорового психологического климата.
Работа психолога подойдет для людей, которые не любят монотонную рутинную деятельность, а склонны к постоянному развитию, познанию нового, творчеству, а также имеют амбиции исправить жизнь к лучшему.
Психология нужна и в сфере образования, так как крупные учебные заведения, начиная от школ и заканчивая специализированными вузами, хотят заполучить педагога с такой специальностью.
Личная консультация и групповая терапия (частные практики) оплачиваются на порядок выше, чем работа на государственные органы. Но и знаний в условиях конкуренции требуется больше.
Какие экзамены нужно сдать, чтобы стать психологом? //Психологическая газета
Выпускники ищут информацию о том, как можно получить высшее психологическое образование, задают родителям и знакомым вопросы: «Какие экзамены нужно сдавать для поступления на психолога?». В разных городах, конечно, разные учебные заведения и требования к абитуриентам также отличаются. В этом материале мы будем говорить о Санкт-Петербурге и Москве.
Если говорить о Санкт-Петербурге, то ситуация, по данным справочника «Профессии и ВУЗы Санкт-Петербурга», такова:
Результаты ЕГЭ по русскому языку, биологии и математике нужно будет предоставить для поступления на обучение специальности «Психолог» в Балтийский гуманитарный институт (БГИ), Балтийский институт экологии, политики и права, Восточно-Европейский институт психоанализа, Институт внешнеэкономических связей экономики и права, Институт специальной педагогики и психологии имени Р. Валленберга, Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, Невский институт управления и дизайна, Национальный открытый институт России, Петербургский государственный университет путей сообщения, Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, Русская христианская гуманитарная академия, Санкт-Петербургский государственный университет (СГУ), Северо-Западный институт управления РАНХиГС, Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, Санкт-Петербургский государственный университет (СПбГУ), Санкт-Петербургский университет культуры и искусств, Санкт-Петербургский гуманитарный университет профсоюзов, Санкт-Петербургский институт психологии и акмеологии, Санкт-Петербургский университет управления и экономики, Смольный университет Российской академии образования. В учебном заведении АГИО требуются знания биологии, а также русского и иностранного языка. Абитуриентам СПбИУиП придётся показать результаты ЕГЭ по русскому и иностранному языку, биологии и математике.
Специальность «Психология служебной деятельности» можно получить в Российском государственном педагогическом университете им. А.И. Герцена (ЕГЭ по русскому, биологии и математике) и Санкт-Петербургском университете МВД (ЕГЭ по русскому, биологии, экзамен по общей физической подготовке).
Клиническим психологом можно стать в Институте специальной педагогики и психологии имени Р. Валленберга, Российском государственном педагогическом университете им. А.И. Герцена, Санкт-Петербургском государственном медицинском университете им. акад. И.П. Павлова, Санкт-Петербургском государственном педиатрическом медицинском университете, Санкт-Петербургском государственном университете – ЕГЭ по русскому языку, биологии и математике.
Специальности «Организационная психология» обучают в Санкт-Петербургском государственном институте психологии и социальной работы – нужны результаты ЕГЭ по русскому языку, биологии и математике.
Специальность «Социальный психолог» — Национальный открытый институт России — ЕГЭ по русскому языку, биологии и математике.
Специальность «Специальный психолог» — Институт специальной педагогики и психологии имени Р. Валленберга, Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, Российский государственнй педагогический университет им. А.И. Герцена — ЕГЭ по русскому языку, биологии и математике.
Специальность «Спортивный психолог» — Национальный государственный университет физической культуры, cпорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта – ЕГЭ по русскому языку, биологии, обществознанию.
Руководствуясь информацией, представленной в Интернете, можно выбрать себе учебное заведение и в других городах.
Например, в Москве абитуриенты психологического факультета МГУ должны предоставить результаты ЕГЭ по русскому языку, математике, биологии, истории, обществознанию. А те, кто хочет учиться на психолога в Московском институте государственного управления и права (МИГУП) или в Московском городском педагогическом университете — по русскому языку, биологии и математике. В Московском государственном гуманитарном университете имени М.А. Шолохова, психолого-педагогическое образование можно получить, сообщив результаты ЕГЭ по русскому языку, биологии и обществознанию.
Более подробную информацию можно получить на сайтах интересующих учебных заведений.
Тематические материалы:
Перспективы выпускников факультета психологии СПбГУ
ГИА, ЕГЭ и все экзамены в жизни: советы психолога
Как понять, могу ли я быть психологом? Пройти тест на профориентацию
Анкета для психологов и выпускников «Готовность к ЕГЭ»
ЕГЭ как игра
Профориентация: стратегия
Как стать психологом?
Итак, вы твёрдо решили, что ваша будущая профессия – психолог. Не психиатр и не психотерапевт, а именно психолог – специалист, помогающий решать душевные проблемы без вмешательства медицины.
Наверняка вы прошли множество профориентационных тестов, результаты которых часто говорят о том, что вы вполне можете состояться как психолог. Кроме того, вы уверены, что у вас есть все важные для психолога качества, а не достающие вы сможете в себе развить. И, что немаловажно, у вас есть желание посвятить себя этой профессии.
Для начала нужно получить хотя среднее общее образование, то есть закончить 11 классов. Ведь специальности и направления подготовки, имеющие непосредственное отношение к психологическим наукам, можно освоить только в вузах.
Перечень вузовских специальностей и направлений подготовки, связанных с психологией:
Для поступления на все перечисленные специальности, кроме «Педагогики и психологии девиантного поведения» и «Конфликтологии», необходимо сдать экзамены по русскому языку, биологии (профильный) и обществознанию. В некоторых вузах вместо обществознания необходимо сдавать математику. При поступлении на специальность «Педагогика и психология девиантного поведения» потребуются результаты испытания по русскому языку, обществознанию (профильный) и биологии (в некоторых вузах – истории), на специальность «Конфликтология» — по русскому языку, обществознанию (профильный) и истории. Абитуриенты с оконченным общим средним образованием (11 классов) могут поступить в вуз только по результатам ЕГЭ. Те, кто уже имеет оконченное среднее профессиональное или высшее образование, могут поступать по результатам испытаний, проводимых вузом самостоятельно. Как правило, эти испытания проходят в форме собеседования или тестирования по перечисленным выше предметам.
Каждая специальность в разных вузах может иметь несколько специализаций (профилей). Например, в Московском институте психоанализа (МИП) на направлении «Психология» можно обучаться по профилю «Консультативная психология» или «Организационная психология». «Специальное (дефектологическое) образование» имеет специализации «Логопедия» и «Дошкольная дефектология», а специальность «Клиническая психология» – «Патопсихологическая диагностика и психотерапия», «Клинико-психологическая помощь ребёнку и семье», «Психология здоровья и спорта» и другие.
Срок обучения на психологических специальностях, в зависимости от формы (очной или заочной) составляет:
- на бакалавриате – 4-5 лет
- на специалитете – 5,5 — 6 лет.
– После окончания обучения на программе бакалавриата вы имеете возможность совершенствовать и углублять свои знания в области психологии, продолжив обучение в магистратуре или получить степень кандидата психологических наук, поступив в аспирантуру, – рассказывают специалисты Московского института психоанализа. |
Обучение в магистратуре займёт еще 2 года. Зато карьерные перспективы психолога со степенью магистра могут быть намного выше.
Что нужно сдавать на психолога
Некоторые выпускники желают посвятить свою жизнь психологии. Но для того, чтобы стать хорошим специалистом, им предстоит выдержать ряд испытаний.
Все больше молодых людей желают приобрести необходимую обществу профессию. И тогда они обращают внимание на психологию. Такие специалисты востребованы, получают неплохую зарплату и не знакомы с рутиной на рабочем месте.
Психолог — это специалист, который помогает людям в решении проблем посредством бесед.
Людям, получившим эту специальность, придется разбираться в хитросплетениях человеческой психики, учиться быть внимательным слушателем и порой помогать принимать судьбоносные решения.
Семейные психологи помогают восстановить гармонию в отношениях и избежать расставания. Таким специалистам нужно будет выслушать сразу две стороны для того, чтобы помочь принять верное решение.
Большой популярностью пользуются детские психологи. Им предстоит разбираться в самой сложной психике — детской.
Такой специалист нужен для того, чтобы помочь избавиться от проблемы, когда она еще в зачаточном состоянии.
Как и в любой другой профессии в психологии есть свои плюсы и минусы. Для начала можно сказать, что учиться на психолога непросто, но очень интересно.
Кроме того, в профессии можно обнаружить и такие плюсы:
- обучение дает возможность познать себя и найти гармонию в жизни;
- предстоит научиться по-новому относиться к людям, не осуждать их и не оценивать;
- полученное образование дает возможность помогать не только клиентам, но и близким людям;
- психологи очень востребованы на рынке труда, их работа хорошо оплачивается.
Но существует и ряд минусов, на которые также нужно обратить внимание при поступлении:
- на психологе лежит большая ответственность, когда он помогает принять решение;
- психолог обязательно должен разобраться в ситуации и дать совет, специалист не умеет права уходить от помощи в решении проблемы;
- первое время будет непросто смириться с тем, что другие люди думают иначе и осуждать их за это никто не имеет права;
- большая часть психологов пропускает каждую человеческую трагедию через себя.
После 11 класса
Если решение принято, то дальше следует узнать, что нужно сдавать на психолога.
Для выпускников 11 класса список предметов для сдачи ЕГЭ выглядит так:
- русский язык;
- математика;
- обществознание;
- биология.
Но стоит уточнить список в ВУЗе, в который выпускник собирается подавать документы. Некоторые учебные заведения разрешают по выбору сдавать только биологию.
После 9 класса
Стать хорошим психологом непросто. Потому так мало учебных заведений, которые готовы дать эту специальность выпускникам 9 класса. Гораздо проще сначала выучиться на медбрата или медсестру, а затем продолжить обучение на факультете психологии.
Для того, чтобы поступить в медицинский колледж, нужно сдавать следующие экзамены в форме ГИА:
- русский язык;
- математика;
- химия;
- биология.
Для того, чтобы поступить на психолога, достаточно хорошо сдать экзамены. Но этого мало для того, чтобы стать хорошим специалистом. Психологи должны обладать особыми чертами характера, которые помогут работать с людьми.
Такими чертами являются:
- уважение к личности;
- толерантность;
- желание учиться всю жизнь;
- умение слушать;
- умение сопереживать;
- доброжелательность;
- ответственность;
- решительность.
Психолог — это ответственная и интересная профессия, которая дает возможность развиваться на протяжении всей жизни. Делая выбор в пользу психологии, будущие студенты могут быть уверены, что они будут нужны людям.
Видео: Психолог. Введение в профессию
Какие экзамены нужно сдавать на психолога после 9 и после 11 класса?
Автор СветланаВремя чтения 4 мин.Опубликовано
В разных ВУЗах требования к абитуриентам могут отличаться. Чтобы стать психологом, необходимо предварительно закончить 11 классов школы и узнать, какие экзамены нужно сдавать для зачисления в конкретное учебное заведение. Второй вариант – поступить в колледж после 9 класса, и, получив в нем образование, подать документы в выбранный ВУЗ. Техникумов и колледжей со специальностью «Психология» не существует ввиду сложности дисциплины. Поэтому перед поступлением в высшее учебное заведение необходимо получить образование в педагогическом колледже.
Выбирая ВУЗ, важно узнать, какие экзамены нужно сдавать для поступления, чтобы успеть к ним подготовиться. Большинство высших учебных заведений требуют представить результаты ЕГЭ по следующим предметам:
- русский язык;
- математика;
- биология.
Однако в некоторых образовательных учреждениях требования будут отличаться, в зависимости от того, где раньше учился абитуриент. Так, для потенциальных студентов, которые получили полное среднее образование (на базе 11 классов), при поступлении необходимо представить результаты экзаменов по вышеперечисленным дисциплинам. А для поступающих на базе полного профессионального образования ВУЗы проводят вступительные экзамены в виде тестирования по биологии и русскому языку. Кроме того, таким учащимся необходимо пройти собеседование.
Дополнительные экзамены
Всем, кто решил выучиться на психолога, необходимо определиться со специальностью. В первую очередь надо знать, какие направления существуют в данной специальности. Это может быть «Общая психология» или «Клиническая психология». Чтобы узнать точно, какие экзамены нужно сдавать для обучения на клинического психолога, необходимо зайти на сайт выбранного ВУЗа и ознакомиться со всеми выдвигаемыми требованиями.
В некоторых учебных заведениях нужно дополнительно сдавать экзамен по истории или литературе. Так, например, если вы выбрали специальность «Психология служебной деятельности» в Санкт-Петербургском университете МВД, то, помимо указанных дисциплин, необходимо еще сдавать экзамен по общей физической подготовке. А подавая документы на психологический факультет в МГУ, придется предварительно сдавать ЕГЭ по истории и обществознанию.
Читайте также: Список экзаменов для поступления на программиста
В Институте практической психологии и психоанализа в этом и следующем годах с абитуриентами дополнительно проводится отборочное собеседование. Целью такого вступительного испытания является оценка потенциала ученика для определения, какие имеются шансы на успешное завершение учебной программы. Назначенная комиссия принимает решение о пригодности абитуриента поступать на психолога исходя из результатов испытаний.
Необходимые документы
Потенциальному студенту-психологу нужно собрать обязательный пакет документов:
- Заявление на поступление.
- Паспорт и его ксерокс.
- Документ о полном среднем образовании или об окончании колледжа/техникума после 9 классов школы.
- Приложение (и его копию) к документу об образовании.
- Шесть фотографий 3 на 4 см.
Стоит отметить, что в некоторых учебных заведениях могут потребовать другие документы, поэтому лучше уточнить вопрос, какие бумаги нужны для комиссии в конкретном институте, внимательно изучив список на сайте выбранного ВУЗа.
В некоторых образовательных учреждениях могут потребовать от ученика, который решил поступать на психолога, написать эссе. Такое правило действует, например, в Институте практической психологии и психоанализа. Такая работа должна представлять собой сочинение объемом от 3-х до 5-ти страниц. Здесь необходимо написать краткий очерк своей биографии и аргументировать свое решение изучать психологию. Также в тексте необходимо указать, какие цели и личные планы абитуриент выдвигает относительно получения данного образования.
Возможности, которые дает диплом психолога
Образование специалиста данной области после успешной защиты диплома позволяет молодым профессионалам заниматься различными видами деятельности. Можно пойти работать преподавателем психологии в школе или ВУЗе. Еще один вариант – заниматься индивидуальным консультированием. Можно проводить психологические тренинги (любая крупная компания нуждается в квалифицированном психологе). И, конечно, неплохо продолжить заниматься наукой, поднимаясь все выше по академической лестнице.
Кроме множества вариантов трудоустройства, образование психолога оказывает большое влияние на развитие личности, формирует систему взглядов человека, а также оптимизирует его восприятие и отношение с окружающим миром. Диплом психолога в первую очередь свидетельствует о высокой степени развития как интеллектуального, так и культурно-социального. Поэтому дипломированный специалист может кардинально поменять род деятельности, устроившись на работу не по своей специальности и добиться в новой для себя сфере больших успехов.
В рамках нашего сайта действует специальное предложение: вы можете воспользоваться консультацией нашего корпоративного юриста совершенно бесплатно. Все необходимо сделать — это оставить ваш вопрос в форме ниже.
Обучение по направлению «Психология» | МГЭУ
Факультет психологии в МГЭУ позволяет пройти первую ступень высшего образования. После завершения обучения можно поступить на психолога в магистратуру – для усовершенствования знаний, повышения востребованности на рынке труда.
Изучение психологии на факультете в рамках получения высшего образования включает овладение многочисленными компетенциями, в их числе:
- • знание психических процессов, состояний человека, их проявлений в разных областях деятельности;
- • владение инструментами, методами организации и выполнения психологических исследований;
- • умение анализировать психологические свойства, состояния;
- • знание способов и форм организации социального взаимодействия;
- • выявление трудностей в учебном процессе, отклонений и проблем в психическом развитии, вероятности асоциального поведения;
- • диагностирование психических состояний, возникающих в ходе учебной и внеучебной деятельности;
- • предупреждение аномалий в личностном, социальном статусе;
- • формирование установок, ориентированных на гармоничное развитие, преодоление жизненных трудностей;
- • упрощение коммуникации между отдельными людьми, в группах;
- • оказание содействия формированию личности;
- • укрепление психического здоровья людей, их эмоционального благополучия.
Преимущества обучения в Московском гуманитарно-экономическом университете по профилю «психология»
- Работаем с 1994 года.
- Имеем квалифицированный педагогический состав.
- Предлагаем комфортные условия обучения.
- У нас доступные цены.
- Есть возможность выбрать форму обучения – очную или заочную.
- Удобное расположение в Москве – в нескольких минутах ходьбы от станций метро.
- Увлекательная, насыщенная студенческая жизнь.
Мы осуществляем обучение студентов на основании действующих федеральных стандартов, лицензий и аккредитаций. Наши студенты проходят практику в АНО ДПО «Институт современной Гештальт-терапии в Москве».
Выпускники работают в детских садах, школах, колледжах, образовательных и реабилитационных центрах, юридических агентствах, службах по подбору персонала.
Чтобы поступить на психолога, необходимо представить в приемную комиссию документацию установленного образца. В качестве вступительных испытаний принимаются результаты ЕГЭ.
Для уточнения информации наберите наш контактный номер.
Образовательный стандарт:
ФГОС ВО 37.03.01 Психология (Приказ Минобрнауки России от 07.08.2014 N 946)
Основная профессиональная образовательная программа:
Перечень изучаемых дисциплин:
37.03.01 Психология (профиль: психология личности)
Смотрите также:
Факультет журналистики
Факультет международных отношений
Факультет рекламы и связей с общественностью
Что нужно знать, чтобы получить лицензию
Когда Уильям Гринхаус, доктор философии, закончил аспирантуру по клинической психологии, свою практику, диссертацию, стажировку и постдокторантуру, он все же столкнулся с еще одним препятствием на своем докторском пути — получением лицензии. И, как обнаружили Гринхаус и многие другие недавние выпускники, это не всегда легко сделать.
Поскольку требования к лицензированию в штатах различаются, Гринхаус разработал план в начале своего постдокторского обучения, чтобы избежать задержек с лицензированием.Гринхаус, выпускница Университета Майами в Корал-Гейблс, Флорида, в 2002 году нацелилась на поиск работы в четырех штатах — Массачусетсе, Нью-Йорке, Калифорнии и Флориде — и создала матрицу требований штатов, чтобы определить, какие из них имеют самые строгие критерии.
Затем он структурировал свой постдокта в Мемориальной больнице для ветеранов Эдит Норс Роджерс в Бедфорде, Массачусетс, в соответствии с этими требованиями, чтобы у него была возможность свободно перемещаться между четырьмя штатами в зависимости от перспектив трудоустройства.Например, во Флориде были самые строгие стандарты прямого контакта с клиентами — 900 часов, поэтому он договорился со своим руководителем об увеличении прямого контакта с клиентами с 35% до 50% своей рабочей нагрузки.
Так же, как и Greenhouse, студенты должны изучить требования штата к лицензированию на втором курсе или раньше, советует Ашер Пахт, доктор философии, бывший директор по профессиональным вопросам Ассоциации психологических советов штатов и провинций (ASPPB), которая состоит из лицензий США и Канады. доски.Он и другие эксперты советуют студентам обращать внимание на различия в необходимых часах супервизии для прохождения докторантуры и постдока, а также на требования, касающиеся экзаменов по юриспруденции, курсов повышения квалификации и того, когда следует сдавать экзамен на профессиональную практику в области психологии (EPPP).
Оттуда студенты могут структурировать свою стажировку и постдокторантуру в соответствии с особыми лицензионными требованиями для своих штатов, говорит Пахт. Ознакомьтесь с «Справочником по лицензионным и сертификационным требованиям», доступным бесплатно на сайте www.asppb.org, для требований юрисдикции.
Чем раньше учащиеся приступят к выполнению таких требований, тем меньше им придется делать на последнем этапе — самом загруженном времени в аспирантуре.
«Когда вы заканчиваете аспирантуру, вы думаете, что заполнили свою последнюю форму и все готово», — говорит Патриция Бриклин, доктор философии, член совета по лицензированию Пенсильвании. «Лицензирование может быть болезненным и трудоемким делом, но оно важно. Лицензирование предназначено для защиты потребителей, чтобы показать общественности, что вы способны помочь им.Вы не должны бояться процесса ».
Общие лицензионные требования
Хотя в каждом штате есть свои особые требования, есть несколько общих моментов в отношении лицензирования, которые следует учитывать каждому, чтобы подготовиться к нему:
Вам нужна лицензия? Чтобы заниматься психологией, вам необходимо получить лицензию лицензионного совета вашего штата. Те, кто работает в колледже или университете, государственном или федеральном учреждении, исследовательской лаборатории или корпорации, могут быть освобождены от необходимости иметь лицензию в некоторых штатах. Однако это зависит от штата; посмотрите на язык вашего штата относительно освобождений от лицензирования. Например, промышленные / организационные психологи должны получать лицензию только в некоторых штатах, а школьные психологи в государственных школах должны выполнять отдельные требования к лицензированию.
Девять штатов требуют, чтобы лицензиаты имели отдельное обозначение в качестве «поставщиков медицинских услуг», если их практика включает предоставление медицинских услуг, в том числе психиатрической помощи.Национальный регистр предлагает такую систему аттестации поставщиков медицинских услуг, которую используют страховые компании.
Отвечает требованиям образования. Государственный лицензионный совет обычно требует как минимум докторскую степень по психологии в регионально аккредитованном или учрежденном правительством учреждении. Некоторые штаты требуют, чтобы соискатели имели степень доктора психологии по программе, аккредитованной APA. Студенты, которые не посещали программу, аккредитованную APA, или аспирантуру по психологии, утвержденную ASPPB или Национальным регистром, могут пройти тщательную проверку учебного плана программы лицензионным советом, говорит Бриклин, председатель Комитета APA по развитию профессиональной практики.
Сбор административных материалов. Студенты должны задокументировать количество клиентов, типы проблем, с которыми они столкнулись, и опыт, который они наблюдали во время их постдока и стажировки, говорит Бриклин. Многие государственные советы также запрашивают подтверждение прохождения курсовой работы.
Чтобы упростить процесс, создайте досье своей курсовой работы, — предлагает Стюарт Тентони, доктор философии, координатор консультирования и директор по обучению в Центре здоровья Норриса Университета Висконсин в Милуоки.Для этого сделайте копии описаний курсов из каталогов выпускников и укажите названия учебников курса и даты публикации. Перечислите имена профессоров, их звания, где они получили докторскую степень и имеют ли они лицензию или являются членами APA.
Подготовьтесь к испытаниям. Все штаты США и канадские провинции, советы которых являются членами ASPPB, за исключением Квебека и острова Принца Эдуарда, требуют, чтобы кандидаты прошли EPPP, тест с множественным выбором из 225 вопросов, разработанный ASPPB по основным областям психологии, таким как оценка и диагностика. , а также социальные и биологические основы поведения.Однако Квебек действительно требует EPPP для кандидатов за пределами провинции. Посетите www.asppb.org, чтобы ознакомиться с разделами и электронным практическим тестом.
Проходные баллы для EPPP устанавливаются каждым штатом; в большинстве штатов требуется как минимум 70 или 500 процентов на компьютерном экзамене. Кандидаты, которые сдают EPPP вскоре после получения докторской степени, как правило, лучше справляются с тестом, чем те, кто ждет, говорит Барбара Ван Хорн, доктор философии, президент ASPPB. (См. Раздел «Решения для профессиональных простдоков» для получения дополнительной информации о том, когда можно пройти программу EPPP.) В некоторых штатах также требуется, чтобы кандидаты сдавали устный экзамен, который может быть проверкой на предмет компетентности или проверкой законов и этики. В других штатах требуется только экзамен по юриспруденции.
Начислить часы кураторства в клинике. Студенты должны набраться 2000 часов во время стажировки и 2000 часов в течение постдока, чтобы соответствовать требованиям штата, рекомендует Эмиль Родолфа, доктор философии, бывший член Калифорнийского лицензионного совета и председатель Ассоциации центров постдокторантуры и стажировки по психологии.Юрисдикции различаются по количеству требуемых часов под наблюдением. Например, в Мичигане требуется 6000 часов под наблюдением, а в Калифорнии — 3000 часов.
Банк ваших учетных данных. Банковское обслуживание или запись информации о вашем постдоке, стажировке и докторской степени через такие организации, как Национальный реестр стажеров психологов (www. nationalregister.org) или банк учетных данных ASPPB (www.asppb.org), означает, что вам не придется искать стенограммы или руководителей для подписей позже.Рассмотрите возможность первого сохранения вашей информации после завершения стажировки, рекомендует Джуди Холл, доктор философии, исполнительный директор Национального реестра поставщиков медицинских услуг в области психологии и бывший исполнительный секретарь Совета по психологии штата Нью-Йорк. «Раннее начало процесса позволяет избежать неожиданностей в будущем», — говорит Холл.
Станьте мобильным. Некоторые советуют хранить свои учетные данные в банке, но это также может помочь вам попрактиковаться в другом штате на более позднем этапе вашей карьеры.Для получения дополнительной информации о юрисдикциях, которые приняли механизмы мобильности, посетите веб-сайты Национального реестра (www.nationalregister.com/mobility.html) и ASPPB (www.asppb.org/mobility/CPQmap.asp).
Кроме того, Ван Хорн предполагает, что обычное образование, обучение и супервизия с большей вероятностью будут соответствовать требованиям штата. Она предлагает посетить программу, аккредитованную APA или Канадской психологической ассоциацией (CPA), или программу, назначенную Национальным регистром или ASPPB.Кроме того, она рекомендует пройти необходимые курсы по основным направлениям психологии и пройти стажировку с аккредитацией APA или CPA.
Предположите стоимость. Сборы за лицензирование могут варьироваться от 500 до более чем 1000 долларов, включая сборы за подачу заявления и первоначальную лицензию, а также расходы на экзамены. В онлайн-справочнике ASPPB по лицензионным и сертификационным требованиям перечислены лицензионные сборы каждого штата. По оценкам Greenhouse, он потратил почти 3000 долларов на лицензирование, в том числе 1200 долларов на учебные материалы по программе EPPP и подготовительный курс.
Обратитесь за помощью, когда она вам понадобится. Если вас смущает или беспокоит процесс лицензирования, Родольфа рекомендует поговорить с другими, кто прошел через него. Студенты также могут обратиться в государственные психологические ассоциации, Национальный регистр, ASPPB, государственные лицензионные советы или списки рассылки, такие как APA’s Early Career Listserv или EPPP-Prep (http://groups.yahoo.com/group/eppp_prep/).
Что касается Greenhouse, он ведет толстый файл с формами лицензирования и информацией, которые он собирал за эти годы, чтобы быть готовым снова пройти процесс лицензирования, когда он подаст заявку на лицензирование в Нью-Йорке, Калифорнии и Флориде.Он надеется открыть частную практику лечения пациентов с биполярным расстройством. Имея лицензию в четырех штатах, он чувствует, что максимально повысит свою мобильность, чтобы принять наиболее привлекательное предложение о работе.
«Я считал себя ответственным за изучение информации о лицензировании», — говорит Гринхаус. «Никто не собирался вести меня через этот процесс. Я должен был это сделать. Мое будущее было в моих руках, поэтому я взял на себя инициативу».
Как стать психологом
Обзор лицензирования и сертификации психолога
Любое лицо, оказывающее психологические услуги пациентам или клиентам, нуждается в соответствующей сертификации и лицензии.В каждом штате существуют свои собственные требования к лицензированию психологов и других практикующих психологов, и лицензии выдаются советом психологии штата или другим аналогичным органом. Хотя многие штаты предлагают единую общую психологическую лицензию для психологов с докторской степенью, некоторые предоставляют дополнительную сертификацию для определенных областей практики (например, школьной психологии) или для лиц, имеющих степень магистра психологии. На этой странице представлена дополнительная информация о том, как стать лицензированным психологом.
Требования штата к получению лицензии психолога
Если вы хотите получить лицензию психолога, вам следует ознакомиться с конкретными лицензионными требованиями вашего штата. Щелкните одну из ссылок ниже, чтобы узнать больше о том, как стать психологом в вашем штате, в том числе о том, как стать психологом и о процессе лицензирования для вашего штата.
Требования к образованию для того, чтобы стать психологом
Чтобы получить психологическую лицензию, потенциальные специалисты должны сначала получить степень магистра или доктора.Чтобы получить лицензию, которая позволяет вам использовать звание «психолог» и предоставлять полный спектр психологических услуг, вы должны получить докторскую степень в области консультирования, клинической или школьной психологии. Однако в некоторых штатах вы можете получить лицензию на ограниченную (обычно контролируемую) психологическую практику со степенью магистра психологии. Поскольку требования различаются в зависимости от штата и области практики, Американская психологическая ассоциация (APA) рекомендует студентам начать изучение лицензионных законов в штате или территории, где они намереваются получить лицензию, ко второму году обучения. Государственные советы по психологии и программы по психологии местных колледжей — отличные ресурсы для поиска дополнительной информации о требованиях к образованию. Если вас интересует дополнительная информация о лицензировании для конкретного штата, найдите интересующие вас штаты и ознакомьтесь с дополнительными сведениями в разделе «Требования к лицензированию психологии по штатам» выше.
Требования к опыту для получения лицензии и сертификации психолога
Перед подачей заявления на получение лицензии психолога кандидаты обычно проходят стажировку, а также, по крайней мере, один или два года после получения диплома.Хотя требования к опыту могут сильно различаться в зависимости от штата, кандидаты на получение лицензии по психологии должны планировать прохождение стажировки во время обучения в аспирантуре, а также как минимум один год профессионального опыта под руководством постдокторантуры. В большинстве штатов профессиональный опыт должен быть получен до подачи заявления на получение лицензии на занятие психологией. Согласно APA, средние лицензионные требования для психологов — это 2000 часов стажировки и 2000 часов постдокторской практики, хотя в некоторых штатах требуется больше.
Лицензионные экзамены для получения лицензии психолога
Во всех 50 штатах США получение проходного балла на экзамене по профессиональной практике в области психологии (EPPP) является требованием для получения лицензии психолога. EPPP — это стандартизированный экзамен, разработанный Ассоциацией психологических советов штатов и провинций (ASPPB), который используется государственными советами по лицензированию психологии в качестве одного из показателей в процессе лицензирования для измерения профессиональной компетентности. Кандидаты сдают экзамен после подачи заявления в соответствующий лицензионный совет своего штата или территории.
Психологические советы штата часто требуют, чтобы кандидаты сдавали дополнительные экзамены помимо EPPP, такие как стандартные тесты, относящиеся к практике законодательства штата или территории, и экзамены по профессиональной этике. Информацию об экзаменах, необходимых для получения лицензии на психологию, можно получить через государственный лицензирующий орган или в местной аккредитованной программе психологии колледжа.
После первоначального лицензирования большинство штатов требует, чтобы лицензированные психологи завершили непрерывное образование для сохранения своих лицензий.ASPPB предоставляет подробные требования по штатам.
Лицензирование психолога и специальная сертификация
В зависимости от области практики психологам может потребоваться пройти сертификацию советом по специальностям или лицензирующим органом. Например, в некоторых штатах школьные психологи должны быть сертифицированы или лицензированы государственным департаментом образования.
Практикующие специалисты в 13 областях психологии, включая клиническую психологию здоровья, психологию пар и семей, а также поведенческую и когнитивную психологию, могут получить право на получение сертификата по специальности психология Американского совета профессиональной психологии (ABPP).Не все психологи не обязаны проходить сертификацию совета директоров, но это достижение демонстрирует высокий уровень профессиональных знаний. Другие профессиональные сертификаты по специальности выдаются такими организациями, как Национальная ассоциация школьных психологов и Американский совет клинической нейропсихологии. Список специальностей и признанных сертификационных советов доступен через Совет специальностей по профессиональной психологии.
Дополнительные ресурсы
Часто задаваемые вопросы
Требуются ли определенные курсы для получения лицензии психолога?
Лицензионные требования для психологов, включая требования к курсу, различаются в зависимости от штата.Все штаты требуют, чтобы вы посещали программу, аккредитованную APA, которая должна включать курсовую работу по таким темам, как этика, разнообразие и навыки супервизии. В некоторых штатах также может потребоваться прохождение курсовых работ по темам, не предусмотренным APA, таким как человеческая сексуальность, употребление психоактивных веществ или жестокое обращение с детьми. Для получения конкретной информации о том, как стать лицензированным психологом в вашем штате, обратитесь к государственному лицензирующему органу психолога.
Как я могу узнать, подойдет ли мне конкретная программа на получение психологической лицензии?
Учебные программы на получение степени психологии в разных школах сильно различаются.Большинство государственных советов по психологии требует, чтобы кандидаты на получение лицензии на психологию имели диплом о высшем образовании в аккредитованной школе. Обычно требуется аккредитация от одной из шести региональных ассоциаций по аккредитации образования или от APA. Эти требования обычно изложены в законах о лицензировании психологов каждого штата. Вы также можете связаться с программами на получение степени, которые вы планируете, чтобы проверить, соответствует ли программа лицензионным требованиям в вашем штате.
В чем разница между лицензией психолога и сертификатом психолога?
Лицензия психолога — это лицензия на занятие психологической практикой, выданная государственным лицензирующим органом, а сертификация психолога — это дополнительная квалификация, выдаваемая профессиональной ассоциацией или лицензионным советом.Получение сертификата сверх первоначальной лицензии может продемонстрировать более высокий уровень профессиональной компетентности и может позволить психологу получать более высокую зарплату.
Как стать психологом: пошаговое руководство
По состоянию на 2018 год в США работало более 181000 психологов, и в ближайшее десятилетие их число вырастет на 14%. Чтобы стать психологом, требуются годы образования, целеустремленности и решимости, но получение лицензии и возможность помогать другим каждый день часто делает процесс более чем стоящим.Если вы думали о том, чтобы стать психологом, но не знаете, с чего начать — или что именно влечет за собой путешествие, — вы попали в нужное место. Здесь вы можете шаг за шагом узнать, что для этого нужно, от получения степени бакалавра и выбора специализации по психологии до получения государственной лицензии.
Программы, которые могут вас заинтересовать:
Южный университет Нью-Гэмпшира
ПРОГРАММА: BA — Психология
Получите онлайн-степень бакалавра психологии по одной из шести специальностей, готовых к карьере.Переведите до 90 кредитов на получение степени и наслаждайтесь круглосуточным доступом к онлайн-классу. Для поступления не требуются баллы SAT или ACT. Начать сейчас.
Часто задаваемые вопросы о том, как стать психологом
Выяснение того, сколько времени потребуется, чтобы стать психологом, во многом зависит от того, каким психологом вы хотите стать. Многие должности психолога требуют докторской или психологической степени, а также постдокторской стипендии. Для других требуется только степень магистра. Следующая таблица дает вам представление о том, сколько времени занимают некоторые популярные психологические пути, но помните, что это общие рекомендации.Фактические сроки зависят от вас, выбранной вами программы получения степени и индивидуальных требований штата к лицензированию.
Высшее образование | Опыт работы под руководством постдипломного образования | ETA для начала карьеры | |
---|---|---|---|
Клинический психолог 9018 | 818-12 лет | 9-14 лет | |
Психолог-консультант | 8-12 лет | 1-2 года | 9-14 лет |
Судебный психолог | 8-12 лет | 1 год | 9-13 лет |
Производственно-организационный психолог | 6 лет | 0-1 год | 6-7 лет |
Школьный психолог | 5-6 лет | 1 год | 6-7 лет |
Требуемая квалификация варьируется в зависимости от отдельных областей психологии и требований к лицензированию в зависимости от штата.Для всех основных профессий психолога требуется как минимум степень магистра или специалиста по образованию, но для большинства также требуется степень доктора и значительный опыт работы под руководством специалиста. Помните об этом, решая, какой путь подходит для ваших личных, профессиональных и академических целей. Некоторые должности также требуют профессиональной сертификации, в то время как другие настоятельно рекомендуются. Государства обычно требуют от студентов сдачи экзамена перед получением лицензии, наиболее распространенным из которых является экзамен на профессиональную практику в области психологии (EPPP).
Заработная плата психолога зависит от нескольких факторов, включая уровень ученой степени, психологическую специализацию, опыт, местонахождение и работодателя. Приведенная ниже таблица дает общее представление о том, чего ожидать.
10 th Percentile | Средняя национальная годовая заработная плата | 90 th Percentile | 45 240 долл. США | 78 200 долл. США | 132 670 долл. США | Промышленно-организационный психолог 1 | 51 080 долл. США | 92 880 долл. США | 197 700 долл. США |
---|
Источники:
1.Бюро статистики труда, май 2019 г.
2. PayScale, апрель 2020 г.
Шаг 1
Убедитесь, что стать психологом действительно для вас
Чтобы стать психологом, нужно много целеустремленности и готовности жертвовать свободным временем в течение многих лет, чтобы получить необходимую степень. Это также требует значительных финансовых вложений. Прежде чем двигаться дальше, подумайте, соответствует ли работа психолога вашим интересам и навыкам.Мы задали несколько вопросов, чтобы помочь вам понять, подходит ли вам этот путь.
- Нравится ли вам школа и достаточно ли вы учились, чтобы получить все степени, необходимые для работы психологом?
- Вам нравится проводить исследования и узнавать о новых исследованиях и данных, которые могут быть полезны в вашей работе?
- Вас привлекает мысль о ведении активного списка клиентов и работе с разными типами людей?
- Вы можете долго видеть себя в этой должности?
- Соответствует ли средняя заработная плата вашим требованиям к профессии?
Если вы ответили «да» на большинство из вышеперечисленных вопросов, карьера психолога, вероятно, будет для вас хорошим выбором.
Шаг 2
Изучите специализации по психологии и наметьте свой путь к получению степени
Перед поступлением в колледж, потратив время на изучение доступных специализаций в рамках профессии психолога, вы сможете определить тип степени, которая вам понадобится, и сколько времени потребуется для выполнения всех требований. Американская психологическая ассоциация официально признает 17 специализаций по психологии и три профессии. Вот некоторые из самых популярных специализаций:
Клинические психологи лечат людей с умеренными и серьезными психологическими расстройствами, но их роль в оказании помощи этим людям может варьироваться от прямой психотерапии до научных исследований и консультаций.Клинические психологи также могут продолжить специализацию, работая с определенными группами населения, такими как дети или ветераны. Клинические психологи часто работают в исследовательских лабораториях, университетах, больницах, психиатрических клиниках или занимаются частной практикой. Клиническим психологам для получения лицензии требуется степень доктора философии или психиатрии.
Подходит для…
Лица, которым нужен широкий спектр профессиональных возможностей для помощи людям с более серьезными проблемами психического здоровья с использованием диагностического подхода.
Пример градуса
Бакалавр психологии Магистр клинической психологии Психология клинической психологии
Психологи-консультанты сосредотачиваются на использовании своего обучения и навыков, чтобы помочь людям справляться с повседневными проблемами по мере их возникновения, независимо от того, связаны ли они с работой, семейной жизнью или другим источником. Например, они могут сосредоточиться на том, чтобы помочь клиентам выработать методы управления стрессом или приспособиться к большому переезду в новый город, где они никого не знают.Как и клиническим психологам, вам необходимо получить докторскую степень по психиатрии или докторантуре, чтобы заниматься юридической практикой.
Подходит для…
Профессионалы, которым нравится работать с другими людьми как один на один, так и в группе.
Пример градуса
Бакалавр психологии Магистр психологии консультирования Психология консультирования
Судебные психологи находятся на стыке психологии и права. Они используют свои навыки в судебной системе, чтобы помогать присяжным и судьям принимать обоснованные решения.Общие обязанности включают проведение психологической оценки и объяснение психологических концепций. Чтобы стать судебным психологом, обычно требуется докторская степень.
Подходит для…
Люди, которые любят решать проблемы и находить ответы на сложные вопросы.
Пример градуса
Бакалавр уголовного правосудия Магистр судебной психологии Кандидат судебной психологии
Школьные психологи часто работают в школах K-12, чтобы помочь учащимся решать проблемы, связанные с поведением, эмоциями, семейными ситуациями, обучением и психическим здоровьем.Они помогают студентам научиться справляться с трудными ситуациями и развить навыки преодоления трудностей, которые помогут им добиться успеха в личной и академической жизни. Они также работают с учителями над созданием инклюзивных и безопасных учебных пространств. Степень специалиста по образованию (EdS) — это минимальное образование, необходимое для того, чтобы стать школьным психологом.
Подходит для…
профессионалов, которым нравится помогать студентам решать проблемы и раскрывать свой потенциал.
Пример градуса
Бакалавр педагогических исследований EdS по школьной психологии
Промышленно-организационные психологи помогают компаниям любого типа и размера находить способы повышения эффективности посредством изучения человеческого поведения.Помогая руководителям понять мотивацию, ожидания и потребности своих сотрудников, они могут работать над улучшением профессиональной среды. Это, в свою очередь, создает более полноценную рабочую среду и может улучшить результаты. Психологам производственных и организационных структур обычно требуется степень магистра.
Подходит для…
Люди, которые хотят помочь компаниям повысить эффективность и результативность.
Пример градуса
Бакалавр управления человеческими ресурсами Магистр производственно-организационной психологии Кандидат организационной психологии
Шаг 3
Подать заявку на стипендии и другую финансовую помощь
Поскольку стоимость обучения в колледже растет с каждым годом, а психологическое образование занимает так много времени, поиск способов оплаты обучения и сборов важнее, чем когда-либо.Найдите время, чтобы узнать о различных типах финансовой помощи, включая стипендии и программы прощения студенческих ссуд. Проведя исследование сейчас, вы сможете избежать значительной задолженности по студенческим ссудам.
Шаг 4
Получите степень бакалавра психологии или смежной области
Степень бакалавра психологии и смежных дисциплин послужит основой для вашей будущей карьеры психолога. Хотя многие студенты, которые знают, что хотят работать в этой области, начинают свой академический путь со степени бакалавра психологии, на данном этапе это не требуется.Например, если вы хотите работать судебным психологом, вам лучше всего подойдет степень бакалавра уголовного правосудия. В качестве альтернативы те, кто хочет работать школьным психологом, могут рассмотреть возможность получения степени бакалавра, связанной с образованием или преподаванием.
В Интернете существует множество программ бакалавриата по психологии и смежным областям, поэтому они идеально подходят, если вы уделяете первоочередное внимание гибкости и доступности. Помимо образовательных соображений, учеба в бакалавриате также дает прекрасную возможность поработать практикующим психологом, чтобы выяснить, какая психологическая специализация вам больше всего нравится.
Шаг 5
Выберите свою специализацию и продолжайте учебу в аспирантуре
После получения степени бакалавра пора выбрать специализацию и принять важные решения о том, какая степень (а) поможет вам достичь ваших целей. Существует несколько вариантов, некоторые из которых мы выделим в следующем разделе.
Магистерские программы по психологии служат ступенькой на пути к тому, чтобы стать психологом, при этом многие программы PhD и PsyD требуют от учащихся завершения этого уровня подготовки в качестве предварительного условия.Это особенно верно, если вы хотите работать в роли клинического психолога или консультанта. Магистерские программы по психологии предлагаются как на территории кампуса, так и онлайн, обычно требуют двухлетнего очного обучения и начинают знакомить учащихся с некоторыми темами, с которыми они столкнутся на уровне докторантуры.
Если вы хотите работать школьным психологом, программа специалиста в области образования является самым популярным способом получения степени. Некоторые программы EdS требуют, чтобы абитуриенты имели степень магистра, в то время как другие принимают тех, кто имеет степень бакалавра.Время, необходимое для получения высшего образования, зависит от предыдущего образования, но обычно вы можете выполнить требования за один или два года очного обучения.
Если вы планируете работать в клинических условиях, где будет проводиться прямое лечение, курс доктора психологии (PsyD) — лучший вариант для вас. Эта степень подчеркивает изучение практических навыков, необходимых для консультирования и клинических ролей, в отличие от докторской степени, которая больше фокусируется на исследованиях. Планируйте потратить от четырех до шести лет на работу над получением степени, включая как минимум один год стажировки.
Доктор психологии использует модель ученый-практик, которая в значительной степени фокусируется на развитии навыков исследования и обработки данных. Если вы хотите работать профессором или продвигаться в области психологии с помощью результатов исследований, эта программа, вероятно, лучше всего удовлетворит ваши потребности. Большинство программ PhD длится от пяти до семи лет. Поскольку эти программы имеют тенденцию быть более конкурентоспособными и избирательными, вам может быть легче получить финансирование, чем если бы вы работали над квалификацией PsyD.
Как стажировки, так и практика дают вам возможность приобрести практические навыки, которые пригодятся вам на практике. Почти все программы докторской психологии, ориентированные на клиническую практику, включают их (поскольку они являются общими предпосылками для получения государственной лицензии), а некоторые магистерские программы предлагают их в качестве факультативов.
Требования к заданиям и часам стажировки различаются в зависимости от области психологии и уровня обучения, но часто требуют, чтобы стажер или научный сотрудник работал под наблюдением лицензированного психолога для выполнения заданных проектов.По данным Центра постдокторантуры и интернатуры Ассоциации психологии, стажеры-докторанты должны отработать не менее 1500 часов.
Поиск школы, которая поддерживает институциональную аккредитацию, и программы, которая имеет программную аккредитацию, является важной частью процесса принятия решений, поскольку невыполнение этого может повлиять на вашу способность переводить кредиты, претендовать на получение лицензии и находить работу. Американская психологическая ассоциация аккредитует только программы докторантуры и постдокторантуры, но существует несколько специализированных аккредиторов, таких как Национальная ассоциация школьных психологов.
Шаг 6
Получите лицензию в вашем штате
Любой человек, который хочет на законных основаниях называть себя психологом, должен сначала получить и поддерживать лицензию, но правила и требования, касающиеся получения лицензии, различаются в зависимости от штата и специализации.
Завершение полевых исследований под руководством постдокторантуры
При поиске постдокторской должности с руководителем на местах важно найти такую, которая отвечает всем требованиям. Они должны быть аккредитованы Американской психологической ассоциацией (APA) или Ассоциацией центров психологической докторантуры и стажировки (APPIC) и требуют не менее одного года постоянного опыта.Этот опыт отличается от стажировки в аспирантуре тем, что вы можете оказывать реальные психологические услуги реальным пациентам под наблюдением лицензированного психолога.
Сдать национальные экзамены
В рамках этапов получения лицензии в большинстве штатов от вас требуется сдать экзамен на профессиональную практику в области психологии (EPPP). Этот экзамен охватывает основные принципы психологии и определяет вашу готовность к самостоятельной практике. Если вы планируете стать школьным психологом, вам, скорее всего, придется пройти тест школьного психолога Praxis, чтобы продемонстрировать свою способность работать в этой должности.
Соответствует другим требованиям
Помимо экзаменов, перечисленных выше, некоторые штаты могут также потребовать от кандидатов, имеющих лицензию, сдать экзамен по юриспруденции или устный экзамен. Эти экзамены проверяют выпускников на их понимание законов и правил психологии, характерных для их состояний.
Шаг 7
Рассмотрите возможность получения профессионального сертификата
Американский совет профессиональной психологии в настоящее время предлагает 15 различных специализаций по психологии.Другие организации, такие как Национальная ассоциация школьных психологов, предлагают дополнительные возможности для аттестации. Получение сертификата помогает психологам выделиться среди конкурентов, а также демонстрирует передовые знания и компетенции. Многие работодатели также предпочитают соискателей с сертификатом совета директоров. Несмотря на то, что вам не обязательно проходить сертификацию совета директоров сразу после получения лицензии, это то, что нужно включить в свой список дел.
Шаг 8
Найдите выдающиеся вакансии и подайте заявку
Теперь, когда у вас есть лицензия, пора найти значимую работу.Прежде чем окунуться в бесконечное море объявлений о вакансиях и заявлений, найдите время, чтобы полностью обдумать свой путь. Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе:
- Как выглядит мой идеальный рабочий день?
- Что для меня означает баланс между работой и личной жизнью?
- Если бы я мог создать идеальную работу, как бы она выглядела? Стоит ли мне работать в организации или заняться частной практикой?
- Поговорил ли я со своими знакомыми по сетям из предыдущих стажировок и полевого опыта, чтобы получить их советы?
- Какие типы позиций в настоящее время открыты в моем районе? Хочу ли я остаться там, где живу сейчас, или подумаю о переезде?
После определения типа работы, которую вы хотите, и поиска подходящих вакансий, важно надлежащим образом подготовиться к процессу собеседования.Советы по достижению успеха:
- Обратитесь в свою сеть и сообщите им, использовали ли вы их в качестве справочного материала, чтобы они могли дать содержательные ответы.
- Адаптируйте свое резюме к потребностям работодателя и используйте модные словечки, которые вы найдете на его веб-сайте.
- Узнайте как можно больше о компании перед собеседованием.
- Отвечайте на вопросы собеседования так, чтобы они соответствовали как вашему опыту, так и духу организации.
Шаг 9
Поддержание лицензии и сертификации посредством непрерывного образования
Требования различаются в зависимости от штата, но большинство требует, чтобы психологи обновляли свои лицензии каждые 2-5 лет. Чтобы соответствовать требованиям обновления, психологи должны получить определенное количество кредитов для продолжения образования. Свяжитесь с советом по психологии вашего штата, чтобы узнать о специфике вашей области и ознакомиться с рекомендациями Американской психологической ассоциации по этой теме.
Как стать психологом: образование, лицензия и карьера
{"admissionsEmail": "[email protected]", "degreeOffering": "nu-mac", "featureFlags": {"formType": "STANDARD"}, "fields": [{"helpText": " "," hidden ": false," label ":" Что лучше всего описывает ваш опыт работы в сфере консультирования? "," mountPoint ": 1," name ":" which_best_describes_you "," required ": true," type ": 3 , "value": {"defaultOption": "", "options": [{"label": "Я начинаю свою карьеру", "value": "Я начинаю свою карьеру"}, {"label": " Я хочу продвинуться по карьерной лестнице "," value ":" Я хочу продвинуться по карьерной лестнице "}]}}, {" hidden ": true," label ":" "," name ":" no_klondike_gdpr_only_consent "," required " : true, "type": 9, "value": {"gdprOnly": "false"}}, {"hidden": false, "mountPoint": 2, "name": "", "type": 7, "value": {"text": "Ваши личные данные будут использоваться, как описано в нашем [--link: https: // консультировании.northwestern.edu/legal/privacy-policy/ providedprivacy policy [ссылка -]. Вы можете отказаться от получения сообщений в любое время. "}}]," Grouping ":" nu-mac "," id ": 491," inferredFields ": {" country ":" country_name "}," programsOfStudy ": "5deaba20-0db5-4d7c-9ce0-44b839f06943", "опубликовано": "2021-04-30T16: 27: 15.993Z", "screen": [{"allFields": [0, 1], "conditional": { }, "out": {"0": ["$ next", [{"data": "$ valid"}]]}}], "version": "1.0.1"}
{"admissionsEmail": "admissions @ консультирование.northwestern.edu "," degreeOffering ":" nu-mac "," featureFlags ": {" formType ":" STANDARD "}," fields ": [{" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Фамилия / Фамилия "," mountPoint ": 1," name ":" last_name "," required ": true," type ": 0," value ": {" text ":" "}}, { "helpText": "", "hidden": false, "label": "Имя / имя", "mountPoint": 1, "name": "first_name", "required": true, "type": 0, "value": {"text": ""}}, {"helpText": "", "hidden": false, "label": "Электронная почта", "mountPoint": 1, "name": "email", "required": true, "type": 0, "value": {"text": ""}}, {"helpText": "", "hidden": false, "label": "State", "mountPoint ": 1," name ":" state "," required ": true," type ": 5," value ": {}}, {" helpText ":" "," hidden ": true," label ": "Country of Residence", "mountPoint": 1, "name": "country", "required": false, "type": 6, "value": {}}, {"helpText": "", "hidden ": true," label ":" degreeInterest "," mountPoint ": 1," name ":" степень "," required ": false," type ": 3," value ": {" defaultOption ":" MAC " , "параметры": [{" label ":" MAC "," value ":" MAC "}]}}, {" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Почтовый индекс "," mountPoint ": 1, "name": "zip_code", "required": true, "type": 0, "value": {"text": ""}}, {"conditionallyRendered": true, "helpText": "", "скрыто ": false," label ":" Телефон "," mountPoint ": 1," name ":" phone "," required ": true," type ": 0," value ": {" text ":" "} }, {"conditionallyRendered": true, "helpText": "", "hidden": false, "label": "Маркетинговое согласие США \ u00f0 \ u009f \ u0087 \ u00f0 \ u009f \ u0087 \ u00b8", "mountPoint ": 1," name ":" lead_share_opt_in "," required ": true," type ": 11," value ": {" checkboxText ":" Свяжитесь со мной по поводу этих образовательных программ."," defaultChecked ": true," defaultRadio ":" none "," disclaimer ":" Counseling @ Northwestern \ u0027s технологический партнер, 2U, Inc., и его семейство компаний, работают с несколькими университетами, предлагая образовательные программы по консультированию. и другие поля. "," format ":" checkbox "," optInValue ":" NU-MAC Marketing "," smsHiddenConsent ": false}}, {" conditionallyRendered ": true," helpText ":" "," hidden " : false, "label": "Маркетинговое согласие GDPR \ u00f0 \ u009f \ u0087 \ u00aa \ u00f0 \ u009f \ u0087 \ u00ba", "mountPoint": 1, "name": "lead_share_opt_in", "required": true, " type ": 8," value ": {" отказ от ответственности ":" Эти личные данные собираются и обрабатываются [--link: https: // 2u.com] 2U, Inc. [link--], Counseling @ Northwestern \ u0027s, технологический партнер. "," leadShareOptIn ": {" email ":" Пожалуйста, напишите мне об этих образовательных программах. "," leadShareValue ":" NU-MAC Marketing "," phone ":" "," sms ":" "," text ":" Counseling @ Northwestern \ u0027s technology partner, [--link: https: //2u.com] 2U, Inc., и ее семейство компаний [ссылка--], работают с несколькими университетами, предлагая образовательные программы в области консультирования и других областях. "}," retailOptIn ": {" email ":" Электронная почта "," phone ":" Телефон "," sms " : "", "text": "Да, я хочу получать дополнительную информацию о Counseling @ Northwestern.Свяжитесь со мной через: "}}}, {" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Какой у вас был средний балл в бакалавриате? "," MountPoint ": 1," name ": "posed_gpa_range" , "required": true, "type": 3, "value": {"defaultOption": "", "options": [{"label": «4,00 и выше», «value»: «4,00 и выше» }, {"label": "3.99 - 3.50", "value": "3.99 - 3.50"}, {"label": "3.49 - 3.00", "value": "3.49 - 3.00"}, {"label" : "2.99 - 2.50", "value": "2.99 - 2.50"}, {"label": "2.49 и ниже", "value": "2.49 и ниже"}]}}, {"helpText": "" , "hidden": false, "label": "Какой у вас законченный самый высокий уровень образования?", "mountPoint": 1, "name": "level_of_education", "required": true, "type": 3, " value ": {" defaultOption ":" "," options ": [{" label ":" High School "," value ":" High School "}, {" label ":" Associate \ u0027s "," value " : "Associates"}, {"label": "Bachelor \ u0027s In Progress", "value": "Bachelors In Progress"}, {"label": "Bachelor \ u0027s", "value": "Bachelors"}, {"label": "Master \ u0027s In Progress", "value": "Masters In Pro gress "}, {" label ":" Master \ u0027s "," value ":" Masters "}, {" label ":" Doctorate "," value ":" Doctorate "}]}}, {" helpText ": "", "hidden": false, "label": "Сколько лет у вас опыта клинического или волонтерского консультирования?", "mountPoint": 1, "name": "work_experience", "required": true, " type ": 3," value ": {" defaultOption ":" "," options ": [{" label ":" Less than 2 "," value ":" Less than 2 "}, {" label ":" От 2 до 4 "," значение ":" от 2 до 4 "}, {" ярлык ":" от 5 до 7 "," значение ":" от 5 до 7 "}, {" ярлык ":" от 8 до 10 "," value ":" от 8 до 10 "}, {" label ":" 10 или более "," value ":" 10 или более "}]}}, {" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Что лучше всего описывает ваш опыт в сфере консультирования? "," mountPoint ": 1," name ":" which_best_describes_you "," required ": true," type ": 3," value ": {" defaultOption " : "", "options": [{"label": "Я начинаю свою карьеру", "value": "Я начинаю свою карьеру"}, {"label": "Я хочу продвигать свою карьеру", " value ":" Я хочу сделать карьеру "}]}}, {" helpText ":" "," hidden ": true," label ": "Lead Source", "mountPoint": 1, "name": "lead_source", "required": false, "type": 3, "value": {"defaultOption": "onlinecounselingprogramssite", "options": [{ "label": "onlinecounselingprogramssite", "value": "onlinecounselingprogramssite"}]}}, {"helpText": "", "hidden": false, "label": "Когда вы рассматриваете возможность запуска своей программы?", " mountPoint ": 1," name ":" prospect_education_journey "," required ": true," type ": 3," value ": {" defaultOption ":" "," options ": [{" label ":" Следующее доступно cohort "," value ":" Следующая доступная когорта "}, {" label ":" от 3 до 6 месяцев "," value ":" от 3 до 6 месяцев "}, {" label ":" от 6 до 12 месяцев ", "value": "от 6 до 12 месяцев"}, {"label": "Unsure", "value": "Unsure"}]}}, {"hidden": true, "label": "", "name" : "no_klondike_gdpr_only_consent", "required": true, "type": 9, "value": {"gdprOnly": "false"}}, {"hidden": false, "mountPoint": 2, "name": " "," type ": 7," value ": {" text ":" Ваши личные данные будут использоваться, как описано в нашем [--link: https: // консультировании.northwestern.edu/legal/privacy-policy/ providedprivacy policy [ссылка -]. Вы можете отказаться от получения сообщений в любое время. "}}]," Grouping ":" nu-mac "," id ": 491," inferredFields ": {" country ":" country_name "}," programsOfStudy ": "5deaba20-0db5-4d7c-9ce0-44b839f06943", "опубликовано": "2021-04-30T16: 27: 15.993Z", "screen": [{"allFields": [13, 16], "conditional": { }, "out": {"3": ["$ next", [{"data": "$ valid"}]]}}, {"allFields": [1, 0, 2], "conditional": {}, "out": {"2": ["$ next", [{"data": "$ valid"}]]}}, {"allFields": [3, 6, 4, 7, 5, 14, 8, 9, 17], "условный": {"7": [3, "", [{"данные": "состояние.no_klondike_carmen_sandiego_region "}, {" data ":" eu "}, {" op ": 0}]]," 8 ": [1," ", [{" data ":" state.no_klondike_gdpr_only_consent "}, {" data ":" true "}, {" op ": 1}, {" data ":" state.no_klondike_carmen_sandiego_region "}, {" data ":" eu "}, {" op ": 1}, {" op ": 7}]], "9": [1, "", [{"data": "state.no_klondike_gdpr_only_consent"}, {"data": "true"}, {"op": 0}, {"data" : "state.no_klondike_carmen_sandiego_region"}, {"data": "eu"}, {"op": 0}, {"op": 8}]]}, "out": {"-1": ["$ next ", [{" data ":" $ valid "}]]}}, {" allFields ": [15, 11, 10, 12]," conditional ": {}," out ": {" 1 ": ["$ next", [{"data": "$ valid"}]]}}], "version": "1.0,1 "}
Как стать психологом здоровья: образование и требования
{"admissionsEmail": "[email protected]", "degreeOffering": "nu-mac", "featureFlags": {"formType": "STANDARD"}, "fields": [{"helpText": " "," hidden ": false," label ":" Что лучше всего описывает ваш опыт работы в сфере консультирования? "," mountPoint ": 1," name ":" which_best_describes_you "," required ": true," type ": 3 , "value": {"defaultOption": "", "options": [{"label": "Я начинаю свою карьеру", "value": "Я начинаю свою карьеру"}, {"label": " Я хочу продвинуться по карьерной лестнице "," value ":" Я хочу продвинуться по карьерной лестнице "}]}}, {" hidden ": true," label ":" "," name ":" no_klondike_gdpr_only_consent "," required " : true, "type": 9, "value": {"gdprOnly": "false"}}, {"hidden": false, "mountPoint": 2, "name": "", "type": 7, "value": {"text": "Ваши личные данные будут использоваться, как описано в нашем [--link: https: // консультировании.northwestern.edu/legal/privacy-policy/ providedprivacy policy [ссылка -]. Вы можете отказаться от получения сообщений в любое время. "}}]," Grouping ":" nu-mac "," id ": 491," inferredFields ": {" country ":" country_name "}," programsOfStudy ": "5deaba20-0db5-4d7c-9ce0-44b839f06943", "опубликовано": "2021-04-30T16: 27: 15.993Z", "screen": [{"allFields": [0, 1], "conditional": { }, "out": {"0": ["$ next", [{"data": "$ valid"}]]}}], "version": "1.0.1"}
{"admissionsEmail": "admissions @ консультирование.northwestern.edu "," degreeOffering ":" nu-mac "," featureFlags ": {" formType ":" STANDARD "}," fields ": [{" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Фамилия / Фамилия "," mountPoint ": 1," name ":" last_name "," required ": true," type ": 0," value ": {" text ":" "}}, { "helpText": "", "hidden": false, "label": "Имя / имя", "mountPoint": 1, "name": "first_name", "required": true, "type": 0, "value": {"text": ""}}, {"helpText": "", "hidden": false, "label": "Электронная почта", "mountPoint": 1, "name": "email", "required": true, "type": 0, "value": {"text": ""}}, {"helpText": "", "hidden": false, "label": "State", "mountPoint ": 1," name ":" state "," required ": true," type ": 5," value ": {}}, {" helpText ":" "," hidden ": true," label ": "Country of Residence", "mountPoint": 1, "name": "country", "required": false, "type": 6, "value": {}}, {"helpText": "", "hidden ": true," label ":" degreeInterest "," mountPoint ": 1," name ":" степень "," required ": false," type ": 3," value ": {" defaultOption ":" MAC " , "параметры": [{" label ":" MAC "," value ":" MAC "}]}}, {" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Почтовый индекс "," mountPoint ": 1, "name": "zip_code", "required": true, "type": 0, "value": {"text": ""}}, {"conditionallyRendered": true, "helpText": "", "скрыто ": false," label ":" Телефон "," mountPoint ": 1," name ":" phone "," required ": true," type ": 0," value ": {" text ":" "} }, {"conditionallyRendered": true, "helpText": "", "hidden": false, "label": "Маркетинговое согласие США \ u00f0 \ u009f \ u0087 \ u00f0 \ u009f \ u0087 \ u00b8", "mountPoint ": 1," name ":" lead_share_opt_in "," required ": true," type ": 11," value ": {" checkboxText ":" Свяжитесь со мной по поводу этих образовательных программ."," defaultChecked ": true," defaultRadio ":" none "," disclaimer ":" Counseling @ Northwestern \ u0027s технологический партнер, 2U, Inc., и его семейство компаний, работают с несколькими университетами, предлагая образовательные программы по консультированию. и другие поля. "," format ":" checkbox "," optInValue ":" NU-MAC Marketing "," smsHiddenConsent ": false}}, {" conditionallyRendered ": true," helpText ":" "," hidden " : false, "label": "Маркетинговое согласие GDPR \ u00f0 \ u009f \ u0087 \ u00aa \ u00f0 \ u009f \ u0087 \ u00ba", "mountPoint": 1, "name": "lead_share_opt_in", "required": true, " type ": 8," value ": {" отказ от ответственности ":" Эти личные данные собираются и обрабатываются [--link: https: // 2u.com] 2U, Inc. [link--], Counseling @ Northwestern \ u0027s, технологический партнер. "," leadShareOptIn ": {" email ":" Пожалуйста, напишите мне об этих образовательных программах. "," leadShareValue ":" NU-MAC Marketing "," phone ":" "," sms ":" "," text ":" Counseling @ Northwestern \ u0027s technology partner, [--link: https: //2u.com] 2U, Inc., и ее семейство компаний [ссылка--], работают с несколькими университетами, предлагая образовательные программы в области консультирования и других областях. "}," retailOptIn ": {" email ":" Электронная почта "," phone ":" Телефон "," sms " : "", "text": "Да, я хочу получать дополнительную информацию о Counseling @ Northwestern.Свяжитесь со мной через: "}}}, {" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Какой у вас был средний балл в бакалавриате? "," MountPoint ": 1," name ": "posed_gpa_range" , "required": true, "type": 3, "value": {"defaultOption": "", "options": [{"label": «4,00 и выше», «value»: «4,00 и выше» }, {"label": "3.99 - 3.50", "value": "3.99 - 3.50"}, {"label": "3.49 - 3.00", "value": "3.49 - 3.00"}, {"label" : "2.99 - 2.50", "value": "2.99 - 2.50"}, {"label": "2.49 и ниже", "value": "2.49 и ниже"}]}}, {"helpText": "" , "hidden": false, "label": "Какой у вас законченный самый высокий уровень образования?", "mountPoint": 1, "name": "level_of_education", "required": true, "type": 3, " value ": {" defaultOption ":" "," options ": [{" label ":" High School "," value ":" High School "}, {" label ":" Associate \ u0027s "," value " : "Associates"}, {"label": "Bachelor \ u0027s In Progress", "value": "Bachelors In Progress"}, {"label": "Bachelor \ u0027s", "value": "Bachelors"}, {"label": "Master \ u0027s In Progress", "value": "Masters In Pro gress "}, {" label ":" Master \ u0027s "," value ":" Masters "}, {" label ":" Doctorate "," value ":" Doctorate "}]}}, {" helpText ": "", "hidden": false, "label": "Сколько лет у вас опыта клинического или волонтерского консультирования?", "mountPoint": 1, "name": "work_experience", "required": true, " type ": 3," value ": {" defaultOption ":" "," options ": [{" label ":" Less than 2 "," value ":" Less than 2 "}, {" label ":" От 2 до 4 "," значение ":" от 2 до 4 "}, {" ярлык ":" от 5 до 7 "," значение ":" от 5 до 7 "}, {" ярлык ":" от 8 до 10 "," value ":" от 8 до 10 "}, {" label ":" 10 или более "," value ":" 10 или более "}]}}, {" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Что лучше всего описывает ваш опыт в сфере консультирования? "," mountPoint ": 1," name ":" which_best_describes_you "," required ": true," type ": 3," value ": {" defaultOption " : "", "options": [{"label": "Я начинаю свою карьеру", "value": "Я начинаю свою карьеру"}, {"label": "Я хочу продвигать свою карьеру", " value ":" Я хочу сделать карьеру "}]}}, {" helpText ":" "," hidden ": true," label ": "Lead Source", "mountPoint": 1, "name": "lead_source", "required": false, "type": 3, "value": {"defaultOption": "onlinecounselingprogramssite", "options": [{ "label": "onlinecounselingprogramssite", "value": "onlinecounselingprogramssite"}]}}, {"helpText": "", "hidden": false, "label": "Когда вы рассматриваете возможность запуска своей программы?", " mountPoint ": 1," name ":" prospect_education_journey "," required ": true," type ": 3," value ": {" defaultOption ":" "," options ": [{" label ":" Следующее доступно cohort "," value ":" Следующая доступная когорта "}, {" label ":" от 3 до 6 месяцев "," value ":" от 3 до 6 месяцев "}, {" label ":" от 6 до 12 месяцев ", "value": "от 6 до 12 месяцев"}, {"label": "Unsure", "value": "Unsure"}]}}, {"hidden": true, "label": "", "name" : "no_klondike_gdpr_only_consent", "required": true, "type": 9, "value": {"gdprOnly": "false"}}, {"hidden": false, "mountPoint": 2, "name": " "," type ": 7," value ": {" text ":" Ваши личные данные будут использоваться, как описано в нашем [--link: https: // консультировании.northwestern.edu/legal/privacy-policy/ providedprivacy policy [ссылка -]. Вы можете отказаться от получения сообщений в любое время. "}}]," Grouping ":" nu-mac "," id ": 491," inferredFields ": {" country ":" country_name "}," programsOfStudy ": "5deaba20-0db5-4d7c-9ce0-44b839f06943", "опубликовано": "2021-04-30T16: 27: 15.993Z", "screen": [{"allFields": [13, 16], "conditional": { }, "out": {"3": ["$ next", [{"data": "$ valid"}]]}}, {"allFields": [1, 0, 2], "conditional": {}, "out": {"2": ["$ next", [{"data": "$ valid"}]]}}, {"allFields": [3, 6, 4, 7, 5, 14, 8, 9, 17], "условный": {"7": [3, "", [{"данные": "состояние.no_klondike_carmen_sandiego_region "}, {" data ":" eu "}, {" op ": 0}]]," 8 ": [1," ", [{" data ":" state.no_klondike_gdpr_only_consent "}, {" data ":" true "}, {" op ": 1}, {" data ":" state.no_klondike_carmen_sandiego_region "}, {" data ":" eu "}, {" op ": 1}, {" op ": 7}]], "9": [1, "", [{"data": "state.no_klondike_gdpr_only_consent"}, {"data": "true"}, {"op": 0}, {"data" : "state.no_klondike_carmen_sandiego_region"}, {"data": "eu"}, {"op": 0}, {"op": 8}]]}, "out": {"-1": ["$ next ", [{" data ":" $ valid "}]]}}, {" allFields ": [15, 11, 10, 12]," conditional ": {}," out ": {" 1 ": ["$ next", [{"data": "$ valid"}]]}}], "version": "1.0,1 "}
Школьный советник против школьного психолога
{"admissionsEmail": "[email protected]", "degreeOffering": "nu-mac", "featureFlags": {"formType": "STANDARD"}, "fields": [{"helpText": " "," hidden ": false," label ":" Что лучше всего описывает ваш опыт работы в сфере консультирования? "," mountPoint ": 1," name ":" which_best_describes_you "," required ": true," type ": 3 , "value": {"defaultOption": "", "options": [{"label": "Я начинаю свою карьеру", "value": "Я начинаю свою карьеру"}, {"label": " Я хочу продвинуться по карьерной лестнице "," value ":" Я хочу продвинуться по карьерной лестнице "}]}}, {" hidden ": true," label ":" "," name ":" no_klondike_gdpr_only_consent "," required " : true, "type": 9, "value": {"gdprOnly": "false"}}, {"hidden": false, "mountPoint": 2, "name": "", "type": 7, "value": {"text": "Ваши личные данные будут использоваться, как описано в нашем [--link: https: // консультировании.northwestern.edu/legal/privacy-policy/ providedprivacy policy [ссылка -]. Вы можете отказаться от получения сообщений в любое время. "}}]," Grouping ":" nu-mac "," id ": 491," inferredFields ": {" country ":" country_name "}," programsOfStudy ": "5deaba20-0db5-4d7c-9ce0-44b839f06943", "опубликовано": "2021-04-30T16: 27: 15.993Z", "screen": [{"allFields": [0, 1], "conditional": { }, "out": {"0": ["$ next", [{"data": "$ valid"}]]}}], "version": "1.0.1"}
{"admissionsEmail": "admissions @ консультирование.northwestern.edu "," degreeOffering ":" nu-mac "," featureFlags ": {" formType ":" STANDARD "}," fields ": [{" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Фамилия / Фамилия "," mountPoint ": 1," name ":" last_name "," required ": true," type ": 0," value ": {" text ":" "}}, { "helpText": "", "hidden": false, "label": "Имя / имя", "mountPoint": 1, "name": "first_name", "required": true, "type": 0, "value": {"text": ""}}, {"helpText": "", "hidden": false, "label": "Электронная почта", "mountPoint": 1, "name": "email", "required": true, "type": 0, "value": {"text": ""}}, {"helpText": "", "hidden": false, "label": "State", "mountPoint ": 1," name ":" state "," required ": true," type ": 5," value ": {}}, {" helpText ":" "," hidden ": true," label ": "Country of Residence", "mountPoint": 1, "name": "country", "required": false, "type": 6, "value": {}}, {"helpText": "", "hidden ": true," label ":" degreeInterest "," mountPoint ": 1," name ":" степень "," required ": false," type ": 3," value ": {" defaultOption ":" MAC " , "параметры": [{" label ":" MAC "," value ":" MAC "}]}}, {" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Почтовый индекс "," mountPoint ": 1, "name": "zip_code", "required": true, "type": 0, "value": {"text": ""}}, {"conditionallyRendered": true, "helpText": "", "скрыто ": false," label ":" Телефон "," mountPoint ": 1," name ":" phone "," required ": true," type ": 0," value ": {" text ":" "} }, {"conditionallyRendered": true, "helpText": "", "hidden": false, "label": "Маркетинговое согласие США \ u00f0 \ u009f \ u0087 \ u00f0 \ u009f \ u0087 \ u00b8", "mountPoint ": 1," name ":" lead_share_opt_in "," required ": true," type ": 11," value ": {" checkboxText ":" Свяжитесь со мной по поводу этих образовательных программ."," defaultChecked ": true," defaultRadio ":" none "," disclaimer ":" Counseling @ Northwestern \ u0027s технологический партнер, 2U, Inc., и его семейство компаний, работают с несколькими университетами, предлагая образовательные программы по консультированию. и другие поля. "," format ":" checkbox "," optInValue ":" NU-MAC Marketing "," smsHiddenConsent ": false}}, {" conditionallyRendered ": true," helpText ":" "," hidden " : false, "label": "Маркетинговое согласие GDPR \ u00f0 \ u009f \ u0087 \ u00aa \ u00f0 \ u009f \ u0087 \ u00ba", "mountPoint": 1, "name": "lead_share_opt_in", "required": true, " type ": 8," value ": {" отказ от ответственности ":" Эти личные данные собираются и обрабатываются [--link: https: // 2u.com] 2U, Inc. [link--], Counseling @ Northwestern \ u0027s, технологический партнер. "," leadShareOptIn ": {" email ":" Пожалуйста, напишите мне об этих образовательных программах. "," leadShareValue ":" NU-MAC Marketing "," phone ":" "," sms ":" "," text ":" Counseling @ Northwestern \ u0027s technology partner, [--link: https: //2u.com] 2U, Inc., и ее семейство компаний [ссылка--], работают с несколькими университетами, предлагая образовательные программы в области консультирования и других областях. "}," retailOptIn ": {" email ":" Электронная почта "," phone ":" Телефон "," sms " : "", "text": "Да, я хочу получать дополнительную информацию о Counseling @ Northwestern.Свяжитесь со мной через: "}}}, {" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Какой у вас был средний балл в бакалавриате? "," MountPoint ": 1," name ": "posed_gpa_range" , "required": true, "type": 3, "value": {"defaultOption": "", "options": [{"label": «4,00 и выше», «value»: «4,00 и выше» }, {"label": "3.99 - 3.50", "value": "3.99 - 3.50"}, {"label": "3.49 - 3.00", "value": "3.49 - 3.00"}, {"label" : "2.99 - 2.50", "value": "2.99 - 2.50"}, {"label": "2.49 и ниже", "value": "2.49 и ниже"}]}}, {"helpText": "" , "hidden": false, "label": "Какой у вас законченный самый высокий уровень образования?", "mountPoint": 1, "name": "level_of_education", "required": true, "type": 3, " value ": {" defaultOption ":" "," options ": [{" label ":" High School "," value ":" High School "}, {" label ":" Associate \ u0027s "," value " : "Associates"}, {"label": "Bachelor \ u0027s In Progress", "value": "Bachelors In Progress"}, {"label": "Bachelor \ u0027s", "value": "Bachelors"}, {"label": "Master \ u0027s In Progress", "value": "Masters In Pro gress "}, {" label ":" Master \ u0027s "," value ":" Masters "}, {" label ":" Doctorate "," value ":" Doctorate "}]}}, {" helpText ": "", "hidden": false, "label": "Сколько лет у вас опыта клинического или волонтерского консультирования?", "mountPoint": 1, "name": "work_experience", "required": true, " type ": 3," value ": {" defaultOption ":" "," options ": [{" label ":" Less than 2 "," value ":" Less than 2 "}, {" label ":" От 2 до 4 "," значение ":" от 2 до 4 "}, {" ярлык ":" от 5 до 7 "," значение ":" от 5 до 7 "}, {" ярлык ":" от 8 до 10 "," value ":" от 8 до 10 "}, {" label ":" 10 или более "," value ":" 10 или более "}]}}, {" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Что лучше всего описывает ваш опыт в сфере консультирования? "," mountPoint ": 1," name ":" which_best_describes_you "," required ": true," type ": 3," value ": {" defaultOption " : "", "options": [{"label": "Я начинаю свою карьеру", "value": "Я начинаю свою карьеру"}, {"label": "Я хочу продвигать свою карьеру", " value ":" Я хочу сделать карьеру "}]}}, {" helpText ":" "," hidden ": true," label ": "Lead Source", "mountPoint": 1, "name": "lead_source", "required": false, "type": 3, "value": {"defaultOption": "onlinecounselingprogramssite", "options": [{ "label": "onlinecounselingprogramssite", "value": "onlinecounselingprogramssite"}]}}, {"helpText": "", "hidden": false, "label": "Когда вы рассматриваете возможность запуска своей программы?", " mountPoint ": 1," name ":" prospect_education_journey "," required ": true," type ": 3," value ": {" defaultOption ":" "," options ": [{" label ":" Следующее доступно cohort "," value ":" Следующая доступная когорта "}, {" label ":" от 3 до 6 месяцев "," value ":" от 3 до 6 месяцев "}, {" label ":" от 6 до 12 месяцев ", "value": "от 6 до 12 месяцев"}, {"label": "Unsure", "value": "Unsure"}]}}, {"hidden": true, "label": "", "name" : "no_klondike_gdpr_only_consent", "required": true, "type": 9, "value": {"gdprOnly": "false"}}, {"hidden": false, "mountPoint": 2, "name": " "," type ": 7," value ": {" text ":" Ваши личные данные будут использоваться, как описано в нашем [--link: https: // консультировании.northwestern.edu/legal/privacy-policy/ providedprivacy policy [ссылка -]. Вы можете отказаться от получения сообщений в любое время. "}}]," Grouping ":" nu-mac "," id ": 491," inferredFields ": {" country ":" country_name "}," programsOfStudy ": "5deaba20-0db5-4d7c-9ce0-44b839f06943", "опубликовано": "2021-04-30T16: 27: 15.993Z", "screen": [{"allFields": [13, 16], "conditional": { }, "out": {"3": ["$ next", [{"data": "$ valid"}]]}}, {"allFields": [1, 0, 2], "conditional": {}, "out": {"2": ["$ next", [{"data": "$ valid"}]]}}, {"allFields": [3, 6, 4, 7, 5, 14, 8, 9, 17], "условный": {"7": [3, "", [{"данные": "состояние.no_klondike_carmen_sandiego_region "}, {" data ":" eu "}, {" op ": 0}]]," 8 ": [1," ", [{" data ":" state.no_klondike_gdpr_only_consent "}, {" data ":" true "}, {" op ": 1}, {" data ":" state.no_klondike_carmen_sandiego_region "}, {" data ":" eu "}, {" op ": 1}, {" op ": 7}]], "9": [1, "", [{"data": "state.no_klondike_gdpr_only_consent"}, {"data": "true"}, {"op": 0}, {"data" : "state.no_klondike_carmen_sandiego_region"}, {"data": "eu"}, {"op": 0}, {"op": 8}]]}, "out": {"-1": ["$ next ", [{" data ":" $ valid "}]]}}, {" allFields ": [15, 11, 10, 12]," conditional ": {}," out ": {" 1 ": ["$ next", [{"data": "$ valid"}]]}}], "version": "1.0,1 "}
Как стать психологом
Начать планирование рано
Джанни Дилиберто / Caiaimage / Getty Images
Психология не обязательно является обычным курсом, предлагаемым в большинстве средних школ, но все больше людей начинают предлагать классы психологии AP. Если в вашей средней школе есть какой-то курс психологии, было бы неплохо добавить этот урок в свое расписание. Некоторые базовые знания в области общей психологии действительно могут быть полезны на первом году обучения в колледже.
Конечно, есть много других уроков, которые вы можете посещать в старшей школе, чтобы подготовиться к будущей карьере психолога. Обязательно наличие сильного научного фона, поэтому запишитесь на как можно больше курсов по таким темам, как биология, химия, анатомия / физиология человека и другие науки о жизни. Статистика — ключевой компонент любой университетской программы по психологии, поэтому наличие солидного математического опыта, безусловно, полезно.
Помимо уроков естествознания и математики, полезно также пройти курсы истории, философии, письма, религии и языка.Узнав больше о человеческой истории и поведении, вы сможете встать на путь будущего успеха, продолжая свое психологическое образование. Наконец, не забывайте поддерживать хорошие оценки на всех курсах. Прием в университеты может быть конкурентоспособным, поэтому важно иметь высокий средний балл и отличные рекомендации учителей.
Чаевые для старшеклассников
- Пройдите курс психологии AP.
- Проверьте, предлагают ли местные общественные колледжи курсы психологии для старшеклассников.
- Запишитесь на курсы естествознания, математики и гуманитарных наук.
- Подумайте об открытии психологического клуба в вашей школе.
- Ищите возможности волонтерства в вашем районе.
Бэби ру 11 месяцев: советы по уходу, принципы питания, рост и вес
Сообщество «Первые трудности, радости» – вопросы беременных и мам на бэби.ру
27 февраля 2019
Первые трудности, радостиМаленький улыбашка. Поздравляем победителейНу что ж, пришла пора огласить победителей конкурса. Участники были такие очаровательные, что выбор оказался делом весьма непростым. Но тем не менее итоги подведены и представляю вашему вниманию наших победителей. Их сегодня много) 1 место https://www.baby.ru/u/usr1193282/ 2 место делят https://www.baby.ru/u/usr1307717/ и https://www.baby.ru/u/usr356881/ и наконец 3 место тоже делят https://www.baby.ru/u/usr1392096/ и https://www.baby.ru/u/usr1056030/ Поздравляем!
15 сентября 2018
Первые трудности, радостиПРАВИЛА сообщества «Первые трудности, радости»Уважаемые участники сообщества! Приветствуем Вас в сообществе «Первые трудности, радости» и просим соблюдать несколько несложных правил, чтобы наше общение стало еще более полезным и интересным. 1. В нашем сообществе мы обсуждаем малышей ДО ГОДА– выбираем товары, делимся нашими успехами и достижениями, рассказываем про прогулки, купание и сны наших деток. Здесь мы делимся друг с другом опытом в подобных вопросах. 2. Если Ваша тема не согласуется с этим сообществом, Вы можете разместить ее в других сообществах, например: – если вопрос касается здоровья и питания малыша (вопросы прикорма, искусственного вскармливания, болезни и необычные явления в поведении и трудности, болезни и осмотры …
23 мая 2016
Первые трудности, радости365 идей, как полезно провести время с ребёнком в 1-ый годДорогие мамы! У меня для вас отличная новость 🙂 Известный психолог и писательница Татьяна Аптулаева дала эксклюзивное право публикации на бэби.ру лучших советов из книги «365 идей, как полезно провести время с ребёнком в первый год». Вот ссылочка: http://www.baby.ru/user/blog/436613811 Для тех, кто ещё не знаком с автором книги, даю небольшой отрывок из интервью с Татьяной: «Тринадцать лет назад вышла моя первая книга “Я скоро стану мамой”. Когда я работала над книгой для будущих мам, то писала ее для себя и для своего ребенка. Тогда я хотела, чтобы мне самой именно так рассказала об ожидании малыша моя мама, или бабушка, или любая другая старшая и мудрая женщина: просто, понятно, с забото…
5 декабря 2012
Первые трудности, радостиБрошюра «Психология и развитие ребенка до года»Когда в доме появляется маленький ребенок, иногда может показаться, что мир разделился на «до» и «после». Я помню свои ощущения — было страшно подойти и взять маленького человечка на руки. А еще его надо было купать, переодевать… А уж если он плакал — я просто не понимала, что происходит. В этой брошюре я собрала интересную и полезную информацию для начинающих мам, о том, как вырастить своего ребенка здоровым и счастливым и при этом самой получать удовольствие от материнства! Учимся материнству: Как все успевать и не уставать (личный опыт) www.baby.ru/community/view/22567/forum/post/108574659/ 10 врагов материнства www.baby.ru/community/view/22567/forum/post/107493474/ Вос…
28 марта 2011
Первые трудности, радостиФотосессия «Мама, папа, я родился!»Появление на свет маленького человечка – всегда чудо! Первые мгновения, когда мама и малыш впервые видят друг друга незабываемы Новорожденные детки прекрасны и удивительны, так давайте любоваться на них!!! Предлагаю вам разместить здесь в комментариях фотографии самых любимых своих новорожденных малышей!
4 минуты назад
Первые трудности, радостиНу наконец-тоС четверенек присаживается, естественно пока опирается) 7 мес 11 дней
2 часа назад
Первые трудности, радостиДевочки, как думаете, что это?6 часов назад
Первые трудности, радостиотсутствие снаУ меня уже недели 4-5 нет сна. Ложусь в 3-4, тк я просто не хочу спать, встаю в 7 с сыном. Ничего не могу поделать, если лягу в 22 часа буду тупо лежать, уснуть не могу. Никакого глубокого сна вообще нет. Я понимаю что мой мозг не отключается, контролирую каждый час, ничего поделать не могу. При этом уже едет крыша, я не справляюсь, внимание, концентрация на 0. Пила таблетки вечерние, валерьянку, персен, пустырник. Толку нет. Валентинка вообще всегда со мной. Что делать как начать спать??
7 часов назад
Первые трудности, радостиНепереносимость коровьего белкаУ кого было ? Какие признаки были? Сегодня едем анализы с дочкой сдавать
11 часов назад
Первые трудности, радостиНу вот и снова приплыли….Мне снился дурацкий сон… открываю резко глаза и понимаю что у сына температура шпарит… кипяток…37.8 дала в 2.13 дала жаронижающее. Пока 37.6. Сбивается или не сбивается… или рано… у меня панический страх когда не сбивается температура…(
21 час назад
Первые трудности, радостиСмесь фрисо голд 1Ваши отзовы, буду менять смесь , надеюсь на улучшения , ребёнок наотрез отказывается есть нутрилон, а сама голодная кричит постоянно
22 часа назад
Первые трудности, радостиДевочки, кто пользовался такими подгузниками, как вам?23 часа назад
Первые трудности, радостиСпорт после ксЧерез какое время после кс вы начали делать какие-то упражнени? Хочу хотя бы приседать и пресс качать, а то не могу смотреть на себя
23 часа назад
Первые трудности, радостиЗакисает глазикЕго только промывать надо или чем то мазать? Со старшими не было такого
1 день назад
Первые трудности, радостиДопаиваете ли вы водичкой деток 3мес?У нас запор уже месяц, не хрена не чего не помогает, то газоотводка, то микролакс.сидела на различных диетах и все никак.только пукает. Педиатр сказала давать воды, для стула. Но она её вообще никак не хочет, а если выпьет, то потом все молоко фонтаном срыгивает. Вы допаиваете деток на гв?
App Store: Бэби +
У вас родился малыш? С приложением «Бэби+» вы сможете отслеживать его развитие и сохранять самые памятные моменты. Настоящий помощник для мам и пап!
«Бэби+» — это самое полное приложение о малыше, в котором вы найдёте все самое необходимое.
ПОЛУЧАЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ
— Ежедневные статьи в блоге
— Информация о развитии по неделям
— Советы по воспитанию и уходу
— Видео и рекомендации по ГВ
— Советы по восстановлению после родов
— Статьи об играх и занятиях с малышом
ОТСЛЕЖИВАЙТЕ РАЗВИТИЕ
— Трекер развития малыша
— Трекер подгузников
— Трекер кормлений
— Трекер сцеживаний
— Трекер сна
— Трекер здоровья
— Записи о достижениях
СОХРАНЯЙТЕ ПАМЯТНЫЕ МОМЕНТЫ
— Заметки о малыше
— Первые достижения вашего малыша
— Фото дня
— Возможность создать таймлапс-видео
— Всю информацию можно собрать в Альбом
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ
— Колыбельные и белый шум
— Отслеживайте прорезывание зубов
— Добавляйте визиты
— Отслеживайте свой вес
— Профили для одного или нескольких малышей!
—————————————————
Приложение Бэби+ создано командой разработчиков Беременность+, приложения № 1 в мире, которое насчитывает более 30 миллионов скачиваний.
Мы поддерживаем вас на каждом этапе родительства.
—————————————————
Уведомление о конфиденциальности информации: https://info.health-and-parenting.com/PrivacyNotice?locale=ru&country=RU
Условия использования: https://info.health-and-parenting.com/TermsOfUse?locale=ru&country=RU
—————————————————
Приложение «Бэби+» синхронизируется с приложением «Здоровье» от Apple, но не может считывать данные или добавлять их в базу данных «Здоровья», если не настроить доступ.
Приложение «Бэби+» не предназначено для использования в медицинских целях и не заменяет собой консультации квалифицированного врача. Компания Philips Consumer Lifestyle B.V. не несет ответственности за использование или неправильное использование приложения, которое предоставляется в целях информации и не является заменой личным консультациям с врачом. Если вы опасаетесь за свое здоровье или здоровье вашего малыша, немедленно проконсультируйтесь с врачом, педиатром или другим квалифицированным специалистом
Детский Панадол – жаропонижающее и болеутоляющее
Любая мама начинает бить тревогу, когда у малыша поднимается температура. Это же симптом заболевания! Но нельзя забывать, что жар — это защитная реакция организма на действие вирусов, бактерий, токсинов и др. Растущий детский организм учится самостоятельно справляться с инфекцией. Если же столбик термометра поднялся выше 38oС, температуру необходимо снижать. И тут на помощь придет Детский Панадол.
Детский Панадол (парацетамол) — жаропонижающее и болеутоляющее средство для детей1,2.
Парацетамол, активное вещество Детского Панадола, вот уже 40 лет успешно применяется педиатрами всего мира для облегчения болей разного происхождения и снижения жара3. Парацетамол рекомендован Всемирной организацией здравоохранения для облегчения боли и снижения повышенной температуры при следующих состояниях4:
- Простудных заболеваниях;
- Гриппе и детских инфекционных заболеваниях, таких как ветряная оспа, краснуха, коклюш, корь, скарлатина и эпидемический паротит;
- Боли при среднем отите;
- Боли в горле;
- Боли при прорезывании зубов.
Более того, парацетамол:
- Рекомендован для снижения повышенной температуры тела у детей после вакцинации1,2;
- Может применяться у детей в возрасте с 3 месяцев1;
- Снижает температуру постепенно5;
- Не оказывает влияния на состояние слизистой желудочно-кишечного тракта и водно-солевой обмен1,2.
Важно отметить, что Детский Панадол не содержит:
- Сахар;
- Спирт;
- Ибупрофен;
- Аспирин (ацетилсалициловую кислоту).
Существуют различные способы снижения повышенной температуры у ребенка, и многие мамы задаются вопросом — какое средство выбрать? Были проведены исследования, в ходе которых действие однократной дозы парацетамола и ибупрофена у детей в возрасте от 2 до 12 лет с острой болью в горле сравнивалось с действием эффекта плацебо. Через определенные промежутки времени дети оценивали интенсивность боли с помощью Визуальной аналоговой шкалы облегчения боли со смайлами. Родители и педиатры оценивали интенсивность боли и ее изменения. По оценкам, которые были даны детьми, парацетамол и ибупрофен оказывают практически идентичное действие, которое в то же время намного более значимо, чем действие плацебо6.
Также было проведено исследование по сравнению результата применения однократной дозы парацетамола (15 мг/кг) и ибупрофена (10 мг/кг) для снижения повышенной температуры у детей в возрасте от 3 месяцев до 12 лет. Исследование показало, что действие обоих препаратов в течение первых четырех часов практически идентично. По прошествии восьми часов оба препарата также продемонстрировали одинаковый результат.6,7 При этом в рекомендованных дозах Детский Панадол, как правило, хорошо переносится1,2.
Детский Панадол выпускается в двух лекарственных формах:
Детский Панадол (суспензия для приема внутрь, 120 мг / 5 мл, флакон 100 мл, с 3-го месяца жизни1) | |
|
|
Детский Панадол (суппозитории ректальные, 125 мг, 250 мг, с 6-го месяца жизни2,8) | |
|
Таблица дозировки Детского Панадола1
Масса тела (кг) | Возраст | Доза | |||
Разовая | Максимальная суточная | ||||
мл | мг | мл | мг | ||
4,5 — 6 | 2 — 3 месяца |
Только по предписанию врача |
|||
6 — 8 | 3 — 6 месяцев | 4.0 | 96 | 16 | 384 |
8 — 10 | 6 — 12 месяцев | 5.0 | 120 | 20 | 480 |
10 — 13 | 1 — 2 года | 7.0 | 168 | 28 | 672 |
13 — 15 | 2 — 3 года | 9.0 | 216 | 36 | 864 |
15 — 21 | 3 — 6 лет | 10.0 | 240 | 40 | 960 |
21 — 29 | 6 — 9 лет | 14.0 | 336 | 56 | 1344 |
29 — 42 | 9 — 12 лет | 20.0 | 480 | 80 | 1920 |
Всегда следуйте инструкции по дозировке, указанной на упаковке; не превышайте указанной дозировки, кроме случаев увеличения дозы по назначению врача.
Инструкции по медицинскому применению (нажмите здесь).
Длительность применения без консультации врача — 3 дня.
При случайном превышении рекомендованной дозы следует немедленно обратиться к врачу.
При возникновении побочных эффектов прекратите прием препарата и немедленно обратитесь к врачу.
1.В соответствии с инструкцией по медицинскому применению лекарственного препарата Детский Панадол, в лекарственной форме суспензия для приема внутрь.
2.В соответствии с инструкцией по медицинскому применению лекарственного препарата Детский Панадол, в лекарственной форме суппозитории ректальные.
3.Cranswick N., Coghan D. Paracetamol efficacy and safety in children: the first 40 years. American Journal of Therapeutics. 2000:7; 135-141.
4.World Health Organization. The Selection and Use of Essential Medicines. Report of the WHO Expert Committee. 2005.
5.A.R.Temple et al. Dosing and Antipyretic Efficacy of Oral Acetaminophen in Children. Clin Ther. 2013.
6.Schachtel BP, Thoden WR. Clin Pharmacol Ther. 1993; 53:593-601.
7. Paracetamol in Paediatric Fever; objective and subjective findings from a randomized, blinded study. Curr Med Res Opin. 2007; 23:2205-2211; Walson PD, Galletta G, Chomilo F, et al. Comparison of miltidose ibuprofen and acetaminophen therapy in febrile children. AJDC. 1992; 146:626-632.
8.Использование суппозиториев целесообразно при тошноте, рвоте, срыгивании, затруднении глотания, а также в случае, когда ребенок отказывается от приема суспензии.
Полезные статьи — baby-sleep.ru
0–3 мес 3–6 мес 6–9 мес 9–18 мес 1,5–3 года
Режим ребенка
«Мелатониновые пики» и «золотые часы сна» – мифы и реальность
Сон – это поистине загадочное состояние, в котором мы пребываем примерно треть свой жизни. А дети в первые годы жизни и вовсе половину!…
Развитие ребенка
1 год и 2 месяца. Девятый скачок развития ребенка: абстракции и принципы
Мышление ребенка стало более сложным и взрослым. Ходом его мысли теперь руководят принципы. Он не следует программе, как робот, а создает ее сам, внос…
Развитие ребенка
1 год и 5 месяцев. Десятый скачок развития ребенка: системы и управление
Ребенок замечает системы – единство взаимозависимых элементов. Он осознает, что его семья отличается от семьи его приятеля. Понимает, что его действия…
Развитие ребенка
1 год. Восьмой скачок развития ребенка: планирование и достижение целей
Ребенок становится более непредсказуемым. Он осознает, что результата можно достичь с помощью разных действий. Раньше его действия были звеньями прост…
Развитие ребенка
1–1,5 месяца. Первый скачок развития ребенка: новые ощущения
Примерно на 5 неделе жизни происходит скачок созревания. Появляются слезы, ребенок дольше бодрствует, лучше видит, больше интересуются окружающим миро…
Условия спокойного сна
10 гаджетов, помогающих малышу уснуть
Электронный шезлонг, ночник-проектор, устройство с белым шумом – сейчас так много гаджетов, которые помогают родителям уложить малыша спать. Эти …
Как наладить сон
10 причин улучшить сон ребенка
Большинство родителей согласятся, что хороший сон необходим ребенку для его своевременного физического, умственного и психологического развития. …
0–3 мес 3–6 мес 6–9 мес 9–18 мес 1,5–3 года 3–7 лет 7+
Сон взрослого
10 причин, которые заставят вас наладить сон
Недостаток сна, или как его называют в народе – недосып может сделать вас раздражительным и замедлить реакцию. Что-то странное происходит с интимной ж…
Как наладить сон
10 способов помощи малышу при коликах: советы доктора Уильяма Сирса
Из нашей подборки статей про колики вы узнали о том, что такое колики, как колики у новорожденного отражаются на его сне, как успокоить малыша по…
Развитие ребенка
10,5 месяцев. Седьмой скачок развития ребенка: первые последовательности
Ребенок начинает понимать, что для достижения цели ему нужно произвести действия в определенной последовательности. Он пытается сложить кубики или пир…
Развитие ребенка
1001 способ укрепить привязанность
С разрешения сообщества «Заботливая альфа» публикуем «длинный список разнообразных способов укрепления привязанности, составленный совместными усилиям…
0–3 мес 3–6 мес
Условия спокойного сна
11 самых удобных пеленок и коконов
Пеленка – это древнейший вид успокоения новорожденного перед сном, спасение для многих родителей и тема для бесконечных споров. Пеленать или не пе…
Подарки новорожденным от Правительства Москвы
В 2018 году каждая московская семья при рождении малыша получит подарочный набор для новорожденного
Собирать приданое для едва родившегося малыша – дело приятное, но хлопотное. Правительство Москвы с радостью берет на себя инициативу помочь московским семьям подготовиться к встрече новорожденного и сделать первые месяцы его жизни комфортными и уютными.
Согласно Постановлению Правительства Москвы №1107-ПП от 29.12.2017 года, в 2018 году каждая московская семья при рождении малыша имеет право получить подарочный комплект детских принадлежностей. В комплект входит все, что нужно ребенку в первые месяцы жизни, включая базовые наборы одежды, постельное белье, средства гигиены и первые игрушки.
Комплект может получить каждая семья с новорожденным, в которой хотя бы один из родителей на момент выписки из роддома прописан в Москве. Если в семье родилось двое и больше детей, подарок получает каждый из малышей.
Подарки выдаются родителям малыша при выписке из роддома. Если выписывается только мама, а ребенок остается в родильном доме или переводится для лечения в другую медицинскую организацию, мама получает комплект в день своей выписки. Если ребенок выписывается из роддома без матери, комплект получает его родитель или законный представитель.
Обратите внимание! Подарки получают малыши, родившиеся во всех родильных домах, находящихся на территории Москвы, кроме Московского областного научно-исследовательского института акушерства и гинекологии.
Если ребенок родился не на территории Москвы, но при этом хотя бы один из его родителей является москвичом, то он также имеет право получить свой подарочный набор.
Какие документы нужны для получения подарочного комплекта?
- Если подарок получает мама – ей достаточно предъявить паспорт с отметкой о московской прописке.
- Если подарок получает папа – ему нужно предъявить паспорт с отметкой о московской прописке, а также документ, подтверждающий отцовство (свидетельство о заключении брака с матерью ребенка или свидетельство о рождении ребенка, в котором он указан отцом).
При получении подарка, родитель малыша расписывается в специальном бланке.
Если по какой-то причине вы не смогли получить свой подарочный набор в роддоме, вы сможете в течение двух месяцев с момента рождения ребенка обратиться за подарком в районный отдел управления социальной защиты населения по месту жительства одного из родителей.
Все подробности о подарках новорожденным Вы можете узнать по телефону единой справочной службы г. Москвы: 8 (495) 777-77-77.
Что входит в подарочный набор?
Косметика и средства для ухода за малышом
Ножницы с закругленными концами для подстригания детских ногтей, пустышка, бутылочка для воды, прорезыватель, погремушка, расческа и щетка для ухода за волосами, пачка подгузников, крем от опрелостей, детская присыпка, шампунь и гель для купания, влажные салфетки, ватные диски, ватные палочки, детские термометры без ртути для воды и тела.
Одежда для малыша: комбинезоны-слипы
Удобные и функциональные комбинезоны из тонкого хлопка трех размеров: 56, 62, 68-80.
Одежда для малыша: ползунки, боди с короткими рукавами
Симпатичные ползунки с «ножками», размеры – 56, 62, 68, и два боди с коротким рукавом и с нижними застежками для удобной смены подгузника. Вся одежда сшита из тонкого, мягкого хлопка, с застежками-кнопками – чтобы легче было переодеть малыша.
Одежда для малыша: боди с длинным рукавом
Базовый гардероб новорожденного: хлопковые боди трех размеров на кнопках, а также шапочки на завязках и пара варежек-царапок.
Прогулочный комбинезон
Демисезонный комбинезон на три первых месяца жизни – для прогулок в коляске. Комбинезон на хлопковой подкладке, с капюшоном и удобной застежкой. В комплект входит набор варежек и теплых пинеток.
Набор постельного белья для новорожденного
В комплект входят маленький детский матрац, байковое одеяло размеров 110 на 118 см, простыня на резинке, три мягких байковых пеленки, две легких ситцевых пеленки, набор для купания (полотенце и махровая варежка) и две детских клеенки, которые удобно постелить в кроватку или на пеленальный стол.
Перечень медицинских организаций Департамента здравоохранения города Москвы, предоставляющих подарочные комплекты детских принадлежностей
1 |
ГБУЗ «ГКБ им. В.П. Демихова ДЗМ» филиал «родильный дом № 8» |
2. |
ГБУЗ «ГКБ им. В.П. Демихова ДЗМ» |
3 |
ГБУЗ «ГКБ № 15 им. О.М. Филатова ДЗМ» |
4 |
ГБУЗ «ГКБ им. Е.О. Мухина ДЗМ» |
5 |
ГБУЗ «ГКБ им. М.П. Кончаловского ДЗМ» |
6 |
ГБУЗ «ГКБ № 52 ДЗМ» Филиал (родильный дом № 26) |
7 |
ГБУЗ «ГКБ № 67 им. Л.А. Ворохобова ДЗМ» |
8 |
ГБУЗ «ИКБ № 1 ДЗМ» |
9 |
ГБУЗ «ГКБ им. Ф.И. Иноземцева ДЗМ» |
10 |
ГБУЗ «ИКБ № 2 ДЗМ» |
11 |
ГБУЗ «МНПЦ борьбы с туберкулезом ДЗМ» |
12 |
ГБУЗ «ГКБ им. Д.Д. Плетнева ДЗМ» |
13 |
ГБУЗ «ГКБ № 24 ДЗМ» Филиал «Перинатальный центр» |
14 |
ГБУЗ «ГКБ № 40 ДЗМ» Обособленное подразделение «роддом» (родильный дом № 5) |
15 |
ГБУЗ «ЦПСиР ДЗМ» |
16 |
ГБУЗ «Центр планирования семьи и репродукции ДЗМ» Филиал № 4 (родильный дом № 3) |
17 |
ГБУЗ «ЦПСиР ДЗМ» филиал №1 (родильный дом № 10) |
18 |
ГБУЗ «ГКБ им. А.К. Ерамишанцева ДЗМ» Родильное отделение № 1 |
19 |
ГБУЗ «ГКБ им. Н.И. Пирогова ДЗМ» Филиал «родильный дом № 25» |
20 |
ГБУЗ «ГКБ им. В.В. Виноградова ДЗМ» филиал № 1 (родильный дом № 4) |
21 |
ГБУЗ «ГКБ им. С.С. Юдина ДЗМ» |
22 |
ГБУЗ «ГКБ им. Н.Э. Баумана ДЗМ» |
23 |
ГБУЗ «ГКБ № 13 ДЗМ» Акушерский филиал№ 1 (родильный дом № 15) |
24 |
ГБУЗ «ГКБ Боткина ДЗМ» Филиал «родильный дом с женскими консультациями 3,6,7,12,15» |
25 |
ГБУЗ «ГКБ им. В.В. Вересаева ДЗМ» Филиал№ 2 (родильный дом № 17) |
26 |
ГБУЗ «ГКБ им. А.К. Ерамишанцева ДЗМ» Родильное отделение № 2 |
27 |
ГБУЗ «ГКБ им. С.И. СпасокукоцкогоДЗМ» |
Медицинские организации федерального подчинения и коммерческие организации, предоставляющих подарочные комплекты детских принадлежностей
1. | ЗАО «МД ПРОЕКТ 2000» | Перинатальный медицинский центр |
2. | АО «Европейский Медицинский Центр» | Родильный дом |
3. | ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И.М. Сеченова МЗ РФ | Клиника акушерства и гинекологии имени В.Ф. Снегирева |
4. | ФГБУ Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова МЗ РФ | ФГБУ Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова МЗ РФ |
5. | ООО Медицинская Ассоциация «Здоровое поколение» | Акушерское отделение «Здоровое поколение» |
Ребенка каждую ночь мучают газы.
Здравствуйте, Валентина. Как бы нам ни хотелось Вам помочь, но дистанционно, не видя пациента, лечить, делать назначения, мы не имеем права. Но все же попытаемся Вам помочь. Учитывая, что возраст у Вашей дочки уже перевалил за 6 месяцев, а ситуация не только не разрешается, а усугубляется, можно предположить очень разные варианты диагнозов. Наиболее часто, практически в 70% случаев, это гастро-интестинальные формы аллергии, на втором месте будет поражение желудочно-кишечного тракта различными агентами. Самое лучшее, правильное, а для Вас по сути единственно верное решение проблемы,- это приезд в Благовещенск к нам на консультацию. Позвоните по т.22-22-03, и запишитесь на прием к Евсеевой Татьяне Борисовне. Это врач с многолетним стажем, педиатр и аллерголог-иммунолог. Почему рекомендуем обратиться именно к ней- глубина познаний проблематики детей грудного возраста и опыт. Есть риск того, что запущен механизм атопии, и в этом случае одними пробиотиками Вы уже проблему не решите. Будьте готовы, что малышке нужно будет сдать ряд анализов- и посевы кала на различных возбудителей инфекций, и на грибы, и анализ крови на иммуноглобулины (в первую очередь аллерген-специфичный иммуноглобулин на молоко, и если малышке уже вводился прикорм-на глютен и яйцо), и возможно инфекции, а возможно и аллергены, УЗИ итд. Если ребенок получает что-либо кроме молока и копрограмму. Составьте список всего того, что Вам назначали, и что Вы давали малышке. Привезите все анализы и обследования, чтобы доктор мог представить для себя четкую картину развития заболевания. Лучше, если Вы сможете приехать на несколько дней. Это необходимо именно для того, чтобы Вы могли хотя бы пройти все необходимые обследования. Даже если Ваш срок пребывания в Благовещенске будет ограничен и Вы не сможете, к примеру дождаться результатов, и повторно появиться у врача уже с ними, не переживайте. Врач распишет Вам поэтапный, пошаговый план действий на первое время, а затем по приходу анализов уже можно будет расписать патогенетическое лечение. В нашей Клинике есть услуга -заключение по результатам обследования. Мы рекомендуем ее всем иногородним, так как она позволяет без дополнительных финансовых трат (билеты, проживание) получить заключение врача-специалиста. Вам распишут поэтапно лечение, и вышлют это заключение на Вашу электронную почту. И уже находясь дома, Вы сможете проводить назначенную терапию. Определитесь со временем поездки и приезжайте. Но обязательно запишитесь заранее и лучше, если Вы сможете приехать на 3-4 дня так как , к примеру в воскресенье невозможно сделать бакпосев кала, а день в день, вряд ли получится записаться на УЗИ. Либо запишитесь на УЗИ органов ЖКТ ЗАРАНЕЕ, перед приемом доктора, ну а если Вы крайне ограничены во времени — пройдите его по месту жительства, а доктору привезите результаты исследования.
Бэби-бумеры обогнали молодежь по темпам роста мобильного интернет-трафика: Бизнес: Экономика: Lenta.ru
Tele2 с помощью технологий big data проанализировала профили потребления представителей разных поколений за 2017– 2019 годы. Исследование показало, что уже второй год бэби-бумеры (родились в период с 1944 по 1963 годы) бьют рекорды по темпам роста интернет-трафика: среднее количество гигабайт, скачанных на человека с января, удвоилось год к году. При этом самые молодые пользователи проиграли своим бабушкам и дедушкам по динамике потребления 9 процентных пунктов, говорится в исследовании. Использование ими data-услуг за тот же период выросло на 91 процент.
Для исследования специалисты проектного офиса big data Tele2 обратились к данным российской школы теории поколений. Лидером по объему скачанного интернет-трафика в 2019 году остаются представители поколения Z — дети и подростки, которые родились после 2003 года в эпоху активного развития интернета. Одному клиенту Tele2 в возрасте до 16 лет в среднем в 2019 году понадобилось 270 гигабайт. При этом «зеты», живущие в Москве и Санкт-Петербурге, качают примерно 247 и 242 гигабайта на одного человека в этом году соответственно.
На втором месте по среднему числу скачанных гигабайтов в 2019 году расположились миллениалы (поколение Y), которые родились в 198 -2002 годы. Они потребляют в два раза меньше интернет-трафика на одного пользователя — 137 гигабайт. На третьей позиции — представители поколения X (родились в 1964–1984 годы). «Иксы» отстают от миллениалов по потреблению трафика более чем в три раза — в среднем на одного клиента пришлось 44 гигабайта. Среднее потребление мобильного интернета выросло среди представителей всех поколений: за 11 месяцев этого года каждый абонент оператора скачал в 2,3 раза больше гигабайтов, чем в 2017 году.
Что касается голосовых услуг, самыми разговорчивыми оказались миллениалы – абоненты оператора в возрасте от 17 до 34 лет. Меньше остальных любят поговорить по телефону представители поколения Z. Интересно, что они не отказываются от SMS: по количеству отправленных в этом году сообщений «зеты» занимают второе место (111 SMS). Лидируют по этому показателю также миллениалы: каждый из них в среднем посылает 134 сообщения в год. Совсем не любят писать SMS бэби-бумеры — поколение родившихся в 1944–1963 годы. Среди них на абонента приходится меньше 15 сообщений в этом году.
Как выяснилось, большинство представителей поколений Y и Z предпочитают устройства компании Apple. Эти смартфоны удерживают лидирующие позиции на протяжении трех последних лет. Самой популярной моделью в 2019 году оказался Apple iPhone 7. Большинство «иксов» сейчас пользуются смартфоном Huawei Honor 7S. Причем этот аппарат сместил лидера прошлого года — модель Samsung Galaxy J1. Бэби-бумеры пока выбирают Nokia, но в тройке лидеров на протяжении трех лет держатся разные модели Samsung. Интересно, что большинство представителей старшего поколения, которые живут в Москве, перешли на смартфоны три года назад. В 2019 году самым популярным среди бэби-бумеров из столицы стал Samsung Galaxy J1, на втором месте – Xiaomi Redmi, замыкает тройку смартфон ZTE.
Представители всех поколений активно путешествуют по России и за границу. С 2017 года в 8 раз выросло количество поездок и в 4 раза — число уникальных путешественников. Абоненты, которые покидали свой регион, в среднем два раза были за границей и совершили 3-4 поездки по России. При этом общее количество путешествий по стране в 2019 году в 7 раз превышает число поездок за границу. Всего клиенты Tele2 в этом году отправились в путешествие более 56 миллионов раз.
Активнее всех ездят по России и миру представители поколения Х: они лидируют и по количеству поездок, и по числу уникальных путешественников. Так, в этом году они совершили 54 процента всех поездок по стране и 56 процентов — за границу. Чуть реже отправлялись в дорогу миллениалы: на их долю пришлось примерно 34 процента всех путешествий. На третьем месте по количеству поездок оказались бэби-бумеры: на их долю приходится 11 процентов туров заграницу и 10 процентов — по России. Реже всех путешествуют представители поколения Z. Это оправдывает название «хоумлендеры» («домоседы»), которое часто применяется по отношению к самому молодому поколению.
Расписание для ребенка в 11 месяцев | Образцы расписаний
В этой статье описывается средний график 11-месячного ребенка, включая кормление грудью и грудное вскармливание грудным молоком, твердую пищу, дневной сон и ночной сон.
Перейти к расписанию
Сон и развитие 11-месячного ребенка
В этом возрасте большинство 11-месячных детей могут спать всю ночь без кормления. Младенцы этого возраста дремлют 2 раза по 2–2 1/2 часа в день плюс 11–12 часов ночью.Очень небольшой процент перехода к одному дремоте уже через 10 месяцев, но не много, поэтому предполагайте 2 дневных сна, если вы не уверены.
Мой старший сын перешел на однократный сон за неделю до своего первого дня рождения, поэтому именно на 11-м месяце я начал замечать, что его утренний сон становится все позже и позже. Большинство детей очень сильно утомляются, и сон может выходить из-под контроля, поэтому я всегда рекомендую как можно дольше спать два раза.
Средний возраст перехода на один дневной сон составляет 15-18 месяцев.Мой младший сын, казалось, начал переходить на один дневной сон примерно в то же время, но вернулся к двум дремотам в течение недели или двух и продолжал спать два раза до 15 или 16 месяцев. Это наводит меня на мысль, что мой старший сын тоже вернулся бы на два сна, если бы я дал ему больше времени, чтобы попробовать. Учитесь у меня. Ваш 11-месячный ребенок должен спать 2 раза в день, всего 2–3 часа в день плюс 11–12 часов ночью. Если у вас проблемы со сном, возможно, вам будет интересно помочь вашему ребенку вздремнуть.
Хотя многие дети могут прожить всю ночь без однократного кормления, по моему опыту, некоторым лучше удается одно кормление после 4 или 5 часов утра и спать дольше, чем не есть, и рано просыпаются. Мне нужно знать вашу конкретную ситуацию, чтобы дать рекомендацию, но просто признаю, что все дети разные. К этому возрасту я не ожидал бы более одного кормления, как правило, если бы он вообще был. Я бы порекомендовал хотя бы попробовать отлучение на ночь, потому что это проблема курицы и яйца.Трудно побудить его больше есть в течение дня, когда он ест ночью, и трудно отказаться от еды ночью, когда он не ест больше в течение дня.
Все младенцы различаются, но вот несколько приблизительных графиков, которые вы можете использовать, чтобы сделать своего собственного для своего уникального малыша. Я должен предупредить вас, что я нахожусь в лагере, что грудное молоко или смесь должны быть основным питанием в течение первого года, а твердые вещества — второстепенными. Ниже приведены рекомендуемые нами суммы.
Количество еды в 11 месяцев очень похоже на 10 месяцев, но она может есть немного больше.
Кол-во в сутки:
• По крайней мере, 3-4 сеанса кормления в день или 24-32 унции смеси или их комбинация
• Не более 6-8 унций воды или сока (для обеспечения достаточного количества грудного молока или смеси)
• 2 порции ( 1 порция = 1-2 столовые ложки сухих) детских хлопьев
• 2 порции зерна (1 порция = 1/2 ломтика хлеба, 2 крекера, 1/2 стакана чирио или 1/2 стакана цельнозерновой пасты)
• 2 порции фруктов ( 1 порция = 3-4 столовые ложки)
• 2-3 порции овощей (1 порция = 3-4 столовые ложки)
• 2-3 порции белка (1 порция = 1-2 столовые ложки)
• 1 порция молочных продуктов (1 порция = 1 / 2 стакана йогурта, 1/3 стакана творога или 30 грамм тертого сыра)
• Вы также можете предложить приготовленный яичный желток (но, возможно, не используйте яичные белки до 1 года из-за аллергенов — проконсультируйтесь с врачом)
Первый график — это то, что я называю «ступенчатым» подходом.Мой первый сын лучше кормил грудью, а затем немного перебивался между сеансами медсестер. Он был немного голоден, но не голоден. Он просто не преуспел в том, чтобы останавливаться на полпути, чтобы есть твердую пищу.
7:00 — Пробуждение и грудное молоко или смесь
9:00 — Завтрак
10:00 или 10:30 — Утренний сон (минимум 1 час)
11:00 — Грудное молоко или смесь с закусками
1:00 — Обед
2:00 или 2:30 — Ранний сон во второй половине дня (не менее 1 часа)
3:00 — Грудное молоко или смесь с закусками
5:00 — Ужин
6:15 — Перед сном
7:00 — Грудь молока или смеси и перед сном (цель — спать в это время)
Если ваш ребенок не против более «единого» подхода к еде, как мой второй сын, вот еще один тип расписания:
График 2
7:00 — Пробуждение
7:15 — Завтрак плюс грудное молоко / кормление смесью
9:15 — Закуска
10:00 или 10:30 — Утренний сон (минимум 1 час)
12:00 — Обед плюс грудное молоко / Детское кормление
2:00 или 2:30 — Послеобеденный сон (не менее 1 часа)
3:30 — Перекус
5:00 — Ужин плюс грудное молоко / Детское кормление
6:15 — Начало режима сна
7:00 — Малый BM / кормление смесью (возможно) и перед сном (цель — спать в это время)
Примечание: Когда кормите ребенка перед сном, будьте осторожны, чтобы не создавать ассоциаций со сном, которые, как мы заметили, стали важными в 4-месячном возрасте.
Ищете другие примерные 11-месячные графики?
У нас есть более 40 образцов расписаний для всех возрастов в нашей электронной книге, Освоение дневного сна и расписания . Избавьтесь от ссор и восстановите контроль над своим днем (и своим рассудком), начиная с сегодняшнего дня!Вам также может понравиться:
Хотите БЕСПЛАТНУЮ помощь во сне, которую можно использовать прямо сейчас? Загрузите копию нашего бесплатного руководства, 7 распространенных ошибок во время сна ! Руководство доступно для мгновенной загрузки, а это значит, что вы можете начать использовать изложенные в нем методы уже сегодня.Так что скачайте сейчас и узнайте , почему ваш ребенок не дремлет и что вы можете с этим поделать.
Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как получить бесплатное руководство.
Лучшее дневное расписание может быть на расстоянии нескольких щелчков мышью. Так что не ждите — скачайте сейчас и начните свой путь к лучшему сну уже сегодня!
Какое расписание у вашего 11-месячного ребенка? Поделитесь ниже!
Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые мы считаем качественными и полезными для наших читателей.
Ресурсы для сна младенцев и малышей, которые работают — гарантированы!Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…тогда для вас подойдут индивидуальные консультации по вопросам сна. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости.
Если вы постоянно боретесь в ночное время, обратите внимание на Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Если вы ищете способы приучить своего ребенка или малыша к здоровому режиму сна в течение дня, я рекомендую вам изучить Освоение режима сна и расписания , подробное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным Практические советы по хорошему детскому сну.С более чем 45 образцами графиков сна и таблицами планирования, Mastering Nap and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на Система из пяти шагов, которая поможет вашему малышу уснуть . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Или присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку коллег и многое другое.На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое приятное — участников получают 20% скидку на все консультации по вопросам сна !
Мама рассказала, каково ее 11-месячному ребенку быть зараженным коронавирусом
ПРИВЕТ! Журнал Как это на самом деле, когда кажется, что ваш ребенок страдает от симптомов COVID-19? Одна мама делится своим опытомПоследние симптомы коронавируса , которые должны быть добавлены в список, наряду с сухим кашлем и лихорадкой, включают потерю вкуса и запаха.Но когда младенец или маленький ребенок страдает от COVID-19 и не может сказать вам, как он себя чувствует, каково это на самом деле? Каковы симптомы коронавируса у младенцев? Одна мама, пожелавшая остаться неизвестной, обращается к HELLO! о легких симптомах коронавируса у нее и ее ребенка.
День первый : Я проснулся от легкого кашля, но все превратилось в пыль — накануне мы убирали мусорную комнату, так что ничего об этом не подумал. Поскольку это было воскресенье, мы с моим парнем и малышкой занимались обычными воскресными делами; долгая прогулка с собакой, поход в супермаркет (антибактериальные салфетки в руке), приготовление большого жареного ужина.По прошествии дня кашель стал немного сильнее. Мои родители, которым 67 и 72 года, оба с сопутствующими заболеваниями, должны были приехать на следующий день, но со всеми предупреждениями о симптомах коронавируса, включая сухой кашель, я отменил их визит на всякий случай…
ПРОЧИТАТЬ : Как постирать одежду, чтобы убедиться, что в ней нет микробов коронавируса
День второй: Кашель все еще не исчез, и я проснулась от звука кашля моего 11-месячного ребенка.Это не было чем-то необычным, детки кашляли. Весь день она была более капризной, чем обычно, но я списал это на прорезывание зубов / усталость / младенчество. Приходите в 18:00, все изменилось. В течение пяти минут я почувствовал себя совершенно нормально, а затем начал дрожать, тошноту и сильную усталость. Ребенок плакал намного больше, чем обычно, но ей пора спать, поэтому мы предположили, что она устала. Когда ее отец уложил ее спать, я легла спать с одеялом, халатом, грелкой — мне было холодно до костей, несмотря на то, что я включил отопление.Затем тошнота ударила еще сильнее.
Следующие несколько часов меня вырвало, и я колебался между кипящей и ледяной. Мне также было трудно разговаривать; у меня было прерывистое дыхание, я успел сказать только несколько слов, прежде чем снова понадобилось вдохнуть. Я не мог встать с постели. У моего ребенка тоже испортилось. Она проснулась с криком и покраснением лица, ее температура была 39 ° C, поэтому папа повел ее вниз, чтобы остыть, и она заснула у него на плече — что она уже не делает часто. Ночь была непростой.Я был абсолютно истощен, истощения, которого я никогда не чувствовал, и у меня была сильная головная боль, боль в ушах и боль в шее. Температура у моей малышки упала до 37 ° C, и она проспала всю ночь, хотя кое-где и кашляла.
Загрузка плеера …
СМОТРЕТЬ: Жительница Мадрида разделяет свои опасения и надежды во время пандемии коронавируса
День третий : крайняя усталость. Я плохо спал ночью и очень устал; Я даже не могла встать, чтобы сходить в ванную.Я провела день в постели, жуя только кубики льда и выпивая лишний стакан воды. Ребенок проснулся с температурой 38С, но без других симптомов; она провела весь день, цепляясь за своего отца, обнимая и хныкая. Ей хотелось только молока, съесть бисквит и поспать. В течение дня она хныкала, ее температура колебалась от 36,9 ° C (нормальная) до 39 ° C — мы сообщили ей, что ее не будет в течение 7 дней с подозрением на симптомы коронавируса. Я просидел в постели весь день, то и дело засыпая; она легла спать как обычно, но проснулась в 2 часа ночи с криком.На то, чтобы успокоиться, ей потребовалось два часа, температура нормальная, но очень тревожная.
День четвертый : Я проснулся с совершенно другим чувством — как будто я сильно простудился, с болью в горле, заложенным носом и лающим кашлем. Я был слаб, но смог встать с постели, принять душ и поесть. В течение дня приступы кашля возникали из ниоткуда, и мне было трудно отдышаться от кашля. Моя дочь проснулась с сильным насморком, но нормальной температурой, но она просто не казалась счастливой.Она устала больше, чем обычно, и хотела только посидеть со мной, а не играть.
БОЛЬШЕ: Бренды, которые заботятся во время кризиса с коронавирусом
День пятый: Если бы я не знал, я бы предположил, что у меня желудочный грипп. Все признаки указывали на простуду, грипп или желудочный недуг в одном лице. Лающий кашель все еще лает, и моя дочь вернулась к своему нормальному состоянию, хотя и с насморком и очень легким кашлем.
День восьмой : Мы все еще изолируемся, и лающий кашель беспокоит меня только по вечерам. Мой ребенок вернулся к своему нормальному, дерзкому и озорному образу жизни. Конечно, мы никогда не узнаем, пострадали ли мы оба от вируса, поскольку только госпитализированные проходят тестирование, но признаки указывают на COVID-19. Если это был вирус, мне невероятно повезло, что у нас обоих были такие легкие симптомы, и я благодарен за то, что мой партнер не испытал ни одного из симптомов.
Для получения дополнительной информации посетите nhs.uk / conditions / coronavirus-covid-19/
Понравилась эта история? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать другие подобные истории прямо на ваш почтовый ящик.
Ваш 5-месячный ребенок | Вехи развития ребенка
Вехи развития вашего 5-месячного ребенка
До сих пор вы проявляли всю свою привязанность, но вскоре вы можете увидеть что-то в ответ, и ожидание того стоит.Вы, малыш, можете протянуть их руки, чтобы их подняли, и — в момент, когда у вас все в порядке, — обвить их пухлыми ручонками вам шею. Узнайте, какие еще изменения вы можете увидеть, когда вашему ребенку исполнится пять месяцев.
Краткий обзор
- Во рту ребенка больше нервных окончаний, чем в любой другой части его тела, так что это идеальный способ узнать, как что-то ощущается
- Некоторые дети, возможно, уже научились сидеть без дела, но большинство по-прежнему будет выглядеть как падающая Пизанская башня
- Пришло время заново открыть для себя своего внутреннего ребенка, так как ваш ребенок будет смеяться, если вы потянете рожи или сделаете смешные звуки
Чувства вашего ребенка в пять месяцев
Вкус
Есть веская причина, по которой младенцы этого возраста постоянно суют что-то в рот — потому что во рту ребенка больше нервных окончаний, чем в любой другой части его тела, так что это идеальный способ узнать, как что-то ощущается.Это делает мыть игрушки иногда хорошей идеей, особенно после того, как другие дети будут рядом.
Прицел
К пяти месяцам зрение вашего ребенка развивается до такой степени, что теперь он может распознавать широкий спектр объектов, включая более мелкие и движущиеся. Их восприятие того, как существуют объекты, даже когда их нельзя увидеть, еще не полностью развито, но вскоре они смогут понять, что когда они кладут объект и не видят его, он все еще там и будет, когда они вернулись.
Двигательные навыки вашего ребенка в возрасте пяти месяцев
Сидящая Пизанская башня
По прошествии месяцев мышцы вашего ребенка будут становиться сильнее, и он будет переходить от положения лежа на спине к лежанию на груди. К пяти месяцам некоторые дети, возможно, уже научились сидеть без дела, но большинство по-прежнему будет выглядеть как падающая Пизанская башня, и им потребуются все подушки, которые у вас есть, чтобы поддерживать их.
Слушайте мои удивительные звуки (на повторе!)
Ваш ребенок начнет добавлять новые звуки в свой репертуар — рычание здесь, писк или бульканье там.Неизменным фаворитом является надувание малины, которая часто оказывается настолько популярной среди младенцев, что они не перестают практиковать. Вы также можете обнаружить, что они повторяют звуки, когда начинают исследовать и наслаждаться своими новыми открытыми способностями.
Прочие развития пятимесячных детей
Я могу их рассмешить
Это время заново открыть для себя своего внутреннего ребенка. Ваш ребенок будет смеяться, если вы будете гадить или издавать смешные звуки. Они тоже могут попытаться рассмешить вас. Кто мог устоять?
Как вы можете помочь своему ребенку развиваться на пятом месяце
- Чтобы помочь вашему ребенку сидеть, подвигайте его ножки, чтобы сформировать V-образную форму, которая помогает ему балансировать.Как только они окажутся в этом положении, поставьте перед ними игрушку, чтобы с ней поиграть. Убедитесь, что вы — и много подушек — поблизости, чтобы оказать поддержку и спасти
- Возьмите игрушку в одну из рук ребенка, а затем в другую. Скоро они сами научатся передавать игрушку из одной руки в другую
- Мягко покачивайте ребенка вверх и вниз и покачивайте его из стороны в сторону, чтобы улучшить его равновесие и восприятие движений при подготовке к ползанию
- Еще слишком рано вставать, но помогите своему ребенку встать и пинайте его ногами, держа его под мышками, когда вы играете вместе
- Ежедневно перемещайте игрушку вне досягаемости животика и наблюдайте, как они пытаются до нее дотянуться.Если они не могут, переместите его немного ближе, чтобы легко выиграть, чтобы они не сдавались.
- Они будут визжать от смеха над неуклюжими игрушками, которые подпрыгивают, когда их сбивают с ног
Игра месяца
Peek-a-boo. Положите игрушку под одеяло, а затем снимите одеяло, чтобы получить большую открытую поверхность. Для вашего ребенка это отличный способ узнать, что исчезнувшие вещи могут волшебным образом появиться снова.
Они все разные
Небольшая заметка о вехах развития: это действительно правда — все дети разные, и хотя мы можем их поощрять, они будут делать что-то в своем собственном темпе и в свое время.
Узнайте больше о тревоге, связанной с развитием ребенка, здесь и в нашем кратком справочнике по основным этапам.
Нашли это полезным? Подробнее …
Первая стрижка младенца | Bounty
Первая стрижка ребенка: руководство без стресса
Наш гид поможет вам снять стресс, взяв с собой ребенка на первую стрижку.
Родился ли ваш ребенок с большим количеством волос или почти без волос на голове, рано или поздно приходит время, когда вам нужно подумать о его первой стрижке.Возможно, вам понравится сама стрижка, чтобы увидеть «свое время», но для детей, которые никогда не стриглись, это может быть немного мучительно, поэтому ознакомьтесь с нашим руководством по первой стрижке без стресса.
Когда моему ребенку понадобится первая стрижка?
Это зависит от того, как быстро растут их волосы, и, конечно же, от ваших личных предпочтений. Младенцам, рожденным с большим количеством быстрорастущих волос, которые начинают попадать на глаза, может потребоваться первая стрижка в первый год их жизни.Тем, у кого волосы не появляются так быстро, может не потребоваться первая стрижка до достижения возраста 2 лет. Следует иметь в виду, что некоторые мамы говорят, что стрижка супертонких и тонких детских волос может сделать их гуще.
Все готовится
Незнакомец, приближающийся к вам с ножницами, может быть пугающей перспективой для ничего не подозревающих малышей. Так что, если вы можете дать своему малышу шанс увидеть вас или члена семьи, постригитесь. Избегайте использования слова «вырезать», используйте вместо него «обрезать» или «вырезать».Также сделайте воображаемую стрижку своему малышу, когда он находится в ванне, вы даже можете найти сборник рассказов о том, как сделать стрижку.
Как мне помочь ребенку не шевелиться во время стрижки?
Некоторые могут быть счастливы, сидя на месте, просто глядя на свое отражение в зеркале и воспринимая все это спокойно. Тем, кто не уверен в том, что они сидят на стуле, а пара острых ножниц направляется к ним, можно попробовать несколько отвлекающих маневров.
iPad: Обычный первый инструмент для отвлечения внимания многих самых маленьких сегодня.Чтобы понять, что происходит, включите на iPad их любимую программу, чтобы они могли сосредоточиться на чем-то другом.
Любимая игрушка: Еще одно хорошее отвлечение, которое помогает им сосредоточиться на чем-то другом, пока их волосы стрижены.
Закуска: Перекус может помочь занять им время, пока они стригутся.
Планируя стрижку, убедитесь, что ваш малыш не устал и не голоден, это только улучшит его настроение.
Мой ребенок очень расстраивается, когда пытается подстричься, что мне делать?
Если вы пытались сделать стрижку в салоне красоты или парикмахера, а у вашего малыша возникли проблемы, попробуйте сделать это самостоятельно дома или найдите парикмахера, который приедет к вам домой.Возможно, их расстроила странная обстановка и незнакомые люди, поэтому комфорт в собственном доме может помочь.
Если это не помогло, не пытайтесь решить проблему форсированно, возможно, оставьте это на другой день и попробуйте еще раз.
Кроме того, вы можете обнаружить, что по мере взросления ваш ребенок испытывает новую неприязнь к стрижке (иногда вплоть до 5-6 лет). Так что если ничто из того, что вы делаете, не успокаивает их, даже если вы делаете самые короткие стрижки, оставьте это на некоторое время. В конце концов, длинные волосы всегда предпочтительнее, чем насильственное удержание ребенка и придание ему стойкости
. детский страх.4 признака того, что ваш ребенок готов к твердой пище
В моем последнем посте подробно рассказывалось об исследовании твердой пищи в возрасте лет и исходах для здоровья, включая питание, рост, болезни и аллергии. Если вы читаете этот пост, то знаете, что есть небольшие риски и преимущества, если начинать раньше или позже (в пределах 4-6 месяцев), но нет никаких доказательств того, что оптимальный возраст для начала приема твердой пищи — — для всех младенцев.Вот что следует искать, начав с краткого обзора данных о возрасте:
Прочтите мой пост по этому поводу, если хотите узнать подробности и увидеть ссылки. Если нет, то вот краткое изложение:
.- Существуют убедительные доказательства того, что лучше подождать, по крайней мере, до 4-месячного возраста, чтобы начать прием твердой пищи, если врач не посоветовал иное по конкретной медицинской причине.
- Принятие твердой пищи в возрасте от 4 до 6 месяцев может увеличить количество железа в питании младенцев при условии, что они получают некоторые полезные источники железа с пищей.Воздействие потенциально аллергенных продуктов, таких как пшеница и яйца, примерно к 6 месяцам может снизить риск аллергии на эти продукты.
- Исключительно грудное вскармливание до 6-месячного возраста может снизить риск развития у вашего ребенка легких желудочно-кишечных инфекций, хотя это не показано во всех исследованиях. Для мам это также может привести к большей потере веса и длительной лактационной аменорее.
Начнете ли вы принимать твердую пищу в 4, 6 месяцев или где-то между ними, зависит от вас и вашего ребенка.Исследования по этой теме все еще развиваются, и любой из них — прекрасный выбор. Фактически, учитывая, что дети развиваются с разной скоростью, кажется маловероятным, что все дети будут готовы начать прием твердой пищи в тот момент, когда часы пробьют полночь в их 4-месячный день рождения или 6-месячный день рождения.
Это было то же чувство, красноречиво выраженное в 2009 году в редакционной статье британского педиатра Мартина Уорда Платта, где термин «отлучение от груди» означал начало твердой пищи:
«Споры об отлучении от груди в значительной степени основывались на представлении о том, что существует некий волшебный возраст, в котором или с которого в некотором смысле« безопасно »или« оптимально »вводить твердую пищу.Тем не менее, существование такой эпохи крайне противоречит здравому смыслу. В какой еще области биологии развития существует такой жесткий возрастной порог для чего-либо? Мы все признаем, что возрастные пороги — это легальное изобретение для создания действенных правил и определений, и они не имеют никакого значения для физиологии или развития, но когда мы говорим об отлучении от груди, мы, кажется, забываем об этом » 1
Учитывая это, вам действительно нужно следовать за своим ребенком, наблюдая за признаками развития, обсуждаемыми в оставшейся части этого поста.
Эти грубые моторные навыки сигнализируют о том, что у вашего ребенка есть основная сила и стабильность, необходимые для употребления твердой пищи. Специалист по детскому питанию и сертифицированный речевой патолог Мелани Поток объяснила, почему это так важно, на моей странице в Facebook:
«Общая двигательная устойчивость (в данном случае устойчивость туловища) поддерживает мелкую моторику. Очень сложно научиться есть пюре с ложки или самостоятельно кормить мягкие продукты, если туловище не имеет опоры.Попробуйте сделать это сами, расслабив туловище и слегка опустившись на спинку обеденного стула. А теперь оставайся такой и попробуй кусать, жевать и глотать. Представьте, если бы вы только учились так есть! »
[Я очень рада, что Мелани Потоок написала гостевой пост, в котором подробно объясняется, почему так важна стабильность и как лучше всего усадить ребенка за столик: S.I.T.! Кормление ребенка, используя стабильность и независимость за столом ]
Другими словами, когда младенцы обладают общей стабильной моторикой, им будет намного легче развить мелкую моторику и навыки оральной моторики, необходимые для кормления.Это означает, что ребенок должен иметь возможность удобно сидеть прямо, самостоятельно или с небольшой опорой, и держать голову лицом к вам. В одном исследовании младенцы могли сидеть на коленях у опекуна без посторонней помощи в среднем в 5,5 месяцев, но этот рубеж был довольно переменным (стандартное отклонение 2 месяца). 2
Стабильность туловища также важна, потому что она позволяет вам и вашему ребенку быть лицом к лицу во время кормления, а также для вашего ребенка, чтобы быть активным участником в принятии решения, нужно ли есть, сколько и как быстро.Вы предлагаете ребенку откусить, и он наклоняется вперед и открывает рот, если хочет принять, или отворачивается, чтобы сказать «нет». Обладая хорошей устойчивостью туловища, ребенок может сообщать вам о своих желаниях и потребностях, а вы можете реагировать на них. Таким образом, кормление превратится в уважительный и приятный разговор между вами двумя. 3
Кормите ребенка чутко, наблюдая за его сигналами, желающими большего или готовыми, как при разговоре вперед-назад.
При рождении большинство младенцев уже умеют сосать.Сосание — это непроизвольный рефлекс, который развивается примерно на 32 неделе беременности, и младенцы практикуют его еще до рождения. Сосание дает им умение эффективно передавать молоко через соску, будь то из груди или из бутылочки.
Чтобы есть с ложки, ребенку необходим другой набор устных моторных навыков. У нее должна быть стабильность челюсти и координация движений, чтобы открывать рот, когда ей предлагают укус. Она должна была потерять рефлекс выталкивания языка, присутствовавший ранее в жизни, а это означало, что если вы положите еду ей на губы или перед ее ртом, ее язык немедленно вытолкнет ее обратно.Вместо этого ей нужно иметь возможность двигать языком, чтобы подталкивать пищу к задней части рта. Ее рвотный рефлекс должен быть ослаблен и переместиться в глубину ее рта, чтобы, наконец, позволить ей проглотить свои первые кусочки пищи. Эти оральные моторные навыки будут развиваться у большинства младенцев в возрасте от 4 до 6 месяцев. 2
Некоторые младенцы и / или их родители предпочитают пропускать пюре и сразу же начинать с самостоятельного кормления мягкой пищей. Это требует более сильного развития моторики ротовой полости, чтобы откусить кусочек пищи и использовать язык, чтобы перемещать ее между челюстями, чтобы размять ее перед глотанием.Также требуется развитие мелкой моторики, чтобы сгребать продукты на подносе, подбирать их и класть в рот.
Все это развитие впечатляет, если подумать, и у большинства младенцев это происходит как раз в то время, когда они начинают нуждаться в питании из дополнительных продуктов, помимо грудного молока, — примерно в 6 месяцев.
Младенцы приобретают грубую, оральную и мелкую моторику, необходимые для кормления в разном возрасте. Эти данные основаны на продольном исследовании с участием 57-60 младенцев, оцениваемых в каждый момент времени (Carruth and Skinner, 2002).
Как узнать, что у вашего ребенка развита моторика полости рта, чтобы он ел твердую пищу? Одним из индикаторов является то, что она засовывает руки и игрушки в рот, не давясь ими. Но в определенный момент вам просто нужно будет предложить ей немного еды и посмотреть, что произойдет.
К 4-6 месяцам большинство младенцев проявляют интерес к еде, если вы едите рядом с ними. BabyM был у нас на руках во время еды с самого новорожденного, а к 4 месяцам он уже сидел у нас на коленях и рвался вперед к нашим тарелкам.Он смотрел, как мы едим, и хватал нас за руки и за посуду, как будто хотел повеселиться. Я также давал ему капли витамина D на ложке, и он с нетерпением открывал для этого рот.
Конечно, хватание еды не означает, что ваш ребенок голоден или даже хочет попробовать food — он просто хочет положить в рот то, что вы кладете в свой. Подумайте об этом … младенцы этого возраста исследуют все ртом. И вот вы кладете что-то в рот и выглядите довольным.Конечно, ваш ребенок хочет принять участие в этом действе.
Тем не менее, этот интерес является признаком того, что ваш ребенок может пробовать твердую пищу. Так что, если он сидит и кладет что-то в рот, вы можете попробовать немного еды. Предложите ему откусить, но всегда позволяйте ему выбирать, захочет ли он откусить. Подождите, пока он не откроет для этого рот. Позвольте ему переместить эту еду во рту, попробовать ее, проглотить и подумать. Затем он открывает рот еще раз? Если да, переходите к следующему укусу. Если он не проявляет интереса к еще одному укусу — не открывает рот, не отворачивается или даже не начинает суетиться или плакать, — тогда вы знаете, что он не совсем готов.Дайте ему несколько дней, неделю или больше, прежде чем вы попробуете снова, а до тех пор дайте ему жевать ложку за ужином.
Я пробовала дать BabyM несколько кусочков еды примерно в 4,5 месяца. Я исследовал эту тему, и, как я уже сказал, он проявлял большой интерес к еде и ложке, поэтому мы попробовали немного сладкого картофеля. Он с готовностью открыл рот для первого укуса, но затем вытолкнул большую часть его обратно на губы (в действии рефлекс выталкивания языка). Он немного суетился и не проявлял никакого интереса к повторному укусу.Несколько дней спустя я предложила ему попробовать овсянку, разбавленную грудным молоком, и он ответил точно так же. Итак, мы ненадолго взяли перерыв в работе с твердыми телами. BabyM продолжал присоединяться к нам за столом, где он узнал другие вещи о еде — о том, что это весело, общение и что-то, чем можно поделиться с семьей.
Как раз сегодня, в 5 месяцев и 1 неделю, BabyM хваталась за оставшееся жаркое, которое я ел на обед. Я бросила немного в кухонный комбайн и предложила ему несколько укусов. Он ел с ложки как профессионал и продолжал открывать рот, чтобы покусать, даже немного суетился, когда я не торопился предлагать ему еще.Если позволить ему идти впереди, еда с самого начала будет приятной.
Это подводит меня к последнему пункту: очень важно не заставлять ребенка есть.Что наиболее важно, правильно питаться и чутко кормить ребенка, показывая ребенку, что он сам решает, есть ли, как быстро и сколько. Вы заметите, что в этом посте не так много ссылок, потому что действительно не так много исследований, оценивающих результаты, основанные на использовании твердой пищи в зависимости от степени готовности к развитию.(Возраст, по-видимому, гораздо легче оценить, о чем свидетельствует список литературы в моем последнем посте.) Но все, что касается готовности к употреблению твердой пищи, зависит от этой важной концепции отзывчивого кормления , и есть веские доказательства, подтверждающие это.
Отзывчивое вскармливание позволяет младенцам хорошо питаться и расти. Например, одно недавнее исследование показало, что, когда матери 4-месячных детей плохо осознавали младенческий голод и сигналы сытости, они с большей вероятностью заставляли своих младенцев есть, а их младенцы с большей вероятностью становились разборчивыми в еде в 2 года. возраста. 4 Некоторые исследования показывают, что большая чувствительность к младенческим сигналам приводит к более медленному (и, предположительно, более здоровому) увеличению веса в младенчестве, что, возможно, способствует более здоровому весу в детстве. 5,6
В другом исследовании матери, которые реагировали на кормление твердой пищей, рожали детей, которые, казалось, самостоятельно корректировали траектории своего роста в позднем младенчестве. То есть младенцы, которые быстро набирали вес в раннем младенчестве, показывали более медленный рост в период от 6 до 12 месяцев, а те, которые росли медленнее, начинали прибавлять больше.Обратное происходило, когда матери больше контролировали свое кормление: маленькие дети оставались маленькими, а более крупные дети получали больше. 7,8 Младенцы способны самостоятельно регулировать потребление калорий для удовлетворения своих потребностей, и мы хотим сделать все возможное, чтобы доверять этой врожденной способности и уважать их сигналы.
Является ли удвоение веса при рождении признаком того, что ребенок готов к твердой пищи?Я наблюдал удвоение веса при рождении или увеличение веса примерно на 13 фунтов, что было указано как индикатор готовности к употреблению твердой пищи на нескольких авторитетных сайтах (а также на множестве менее уважаемых).Проблема в том, что я не могу найти никаких исследований, подтверждающих это, или объяснения того, откуда взялась эта «веха». Насколько я могу судить, это совершенно произвольно. Возможно, это правда, что большинство детей, у которых вес при рождении увеличился вдвое, готовы начать принимать твердую пищу, но нет никаких доказательств того, что определенный размер важен. Вместо этого речь идет о грубой, тонкой и оральной моторике и интересе к еде.
Вот две мои любимые книги с советами по кормлению твердыми веществами:(Это партнерские ссылки на Amazon, поэтому я получаю небольшую комиссию, если вы решите ее заказать.Спасибо за поддержку Науки Мамы!)
Вы не можете победить Satter’s Child of Mine за содержательное обсуждение отзывчивого кормления и динамики кормления. Единственная проблема заключается в том, что некоторая информация о том, что следует начинать с твердой пищи, немного устарела — в основном она рекомендует отложить потенциально аллергенные продукты, и я думаю, что она слишком увлечена рисовыми хлопьями на вкус некоторых моих читателей. Fearless Feeding более краток и дает много практических советов о том, чем кормить на этом этапе.Конечно, моя собственная книга также включает несколько глав о кормлении твердой пищей с подробностями о том, когда и как начинать, а также о том, какие продукты лучше всего кормить. Моя книга «Наука о маме: справочник первого года жизни вашего ребенка на основе исследований» теперь доступна на Amazon.
Артикул:
- Платт, М. П. У. Требование отлучения от груди: ответ младенцев на дилеммы профессионалов. Arch. Дис. Ребенок. 94, 79–80 (2009).
- Каррут, Б. Р. и Скиннер, Дж.D. Кормление и развитие других двигательных функций у здоровых детей (2–24 месяца). J. Am. Coll. Nutr. 21, 88–96 (2002).
- Блэк, М. и Абуд, Ф. Э. Отзывчивое кормление встроено в теоретические основы отзывчивого воспитания. J. Nutr. 141, 490–494 (2011).
- Касселлс, Э. Л., Магари, А. М., Дэниелс, Л. А. и Маллан, К. М. Влияние практики кормления и верований матери на проявление пищевой неофобии у детей ясельного возраста. Аппетит 82, 36–42 (2014).
- Worobey, J., Islas Lopez, M. & Hoffman, D. J. Материнское поведение и увеличение веса ребенка в первый год. J. Nutr. Educ. Behav. 41, 169–175 (2009).
- ДиСантис, К. И., Ходжес, Э. А., Джонсон, С. Л. и Фишер, Дж. О. Роль ответного кормления при избыточной массе тела в младенчестве и детстве: систематический обзор. Int. J. Obes. 35, 480–492 (2011).
- Фэрроу, К.В. и Блиссетт, Дж. Контроль практики кормления: причина или следствие веса ребенка в раннем возрасте? Педиатрия 121, e164 – e169 (2008).
- Farrow, C. & Blissett, J. Умеренно ли прибавка в весе у детей раннего возраста, контролируемая матерью во время кормления? Педиатрия 118, e293 – e298 (2006).
Нравится:
Нравится Загрузка …
СвязанныеНа самом деле женщины обычно не беременны 9 месяцев
Когда моя жена забеременела нашим первым ребенком, я считал, что женщины должны вынашивать ребенка в течение девяти месяцев до родов.
Но вскоре я узнал, что это миф.
Независимо от того, как вы оцениваете продолжительность «типичной» беременности — используя последние научные данные о беременностях или переводя месяцы в недели или дни, — девять месяцев не соответствуют действительности.
Всего 4% беременных женщин рожают прямо на 40 неделе беременности, что равнозначно девяти месяцам.
Но даже девять месяцев не равны 40 неделям или 280 дням — еще одно число, которое вы услышите от врачей, государственных учреждений, некоммерческих организаций и других источников информации, с которыми вы столкнетесь во время беременности.
Это потому, что месяцы меняются днями. В среднем 365 дней в течение 12 месяцев, ваш средний месяц длится 30 дней и 10 часов. Таким образом, 280 дней (или 40 недель) на самом деле составляют девять месяцев плюс почти неделя.
Хотя это незначительная придирка, основная цифра в 280 дней также сомнительна.
Число впервые появилось в немецком руководстве для акушерок, опубликованном в 1836 году, и это оценка от последней менструации женщины до родов.Это потому, что овуляцию, как известно, трудно обнаружить, а оплодотворение — тем более.
Итак, исследователи из NIH в 2013 году, оснащенные новейшими научными инструментами, решили проверить это число, вместо этого измерив беременность с момента овуляции (оплодотворение обычно происходит в течение 12–24 часов после выхода яйцеклетки).
Исследователи NIH наблюдали за 125 женщинами, начиная с чувствительного химического теста на овуляцию и заканчивая рождением одного ребенка.(Еще один знак против «девяти месяцев»: подавляющее большинство близнецов и других близнецов рождаются на седьмом или восьмом месяце беременности.)
Исследователи обнаружили, что средняя продолжительность беременности составляла не 280 дней, а 268 дней — и это было после исключения недоношенных или доношенных детей и учета веса женщины, употребления алкоголя, пола во время беременности и других факторов.
Это означает «типичная» беременность, вероятно, длится 38 недель и 2 дня — или 8 месяцев, 24 дня и 16 часов .- если вы считаете от оплодотворения яйца. (Примечание: если вы отсчитываете от последнего менструального цикла, что является очень неточным способом измерения продолжительности беременности, это больше похоже на 40 недель и 5 дней.)
Getty ImagesНастоящее исследование NIH, однако, заключается в том, насколько продолжительность традиционной беременности может варьироваться: на колоссальные 37 дней или на 5 недель , охватывая до и после 268-дневной отметки.
Реальность такова, что беременность у каждой женщины индивидуальна, как ясно показывают научные писатели Тара Хэлле и Эмили Уиллингем в своей тщательно проработанной книге «Информированный родитель: научный ресурс для первых четырех лет вашего ребенка».
И если вы не уверены, что эти актуарные придирки имеют значение, примите во внимание тот факт, что некоторые врачи могут срочно заставлять беременных женщин делать кесарево сечение из-за проблем со сроками, и эта процедура, хотя обычно очень безопасная, не только стоит на тысячи долларов дороже. чем вагинальные роды, но также увеличивает многие виды рисков для младенцев и их мам.
С учетом всего сказанного, исследователи NIH не дошли до того, чтобы дать клинические рекомендации; в конце концов, 125 женщин — это небольшая выборка.
Тем не менее, само собой разумеется, что свободное распространение красивого, круглого и неточного числа может иметь некоторые реальные и печальные последствия.
Эта история обновлена.
7 признаков прорезывания зубов у вашего ребенка
У вашего ребенка появляются симптомы прорезывания зубов или они суетливы по какой-то другой причине? Если у ребенка проявляется какой-либо из этих семи признаков, у него почти наверняка прорезываются зубы.
Чистка зубов после того, как они наконец приедут, или ожидание их появления, молочные зубы наверняка доставят массу проблем! Процесс получения этих зубов может быть легким или мучительным в зависимости от вашего ребенка. Даже в незначительных случаях у большинства детей проявляются симптомы прорезывания зубов.
Когда у детей начинаются прорезывания зубов?
Сложность прорезывания зубов заключается в том, что симптомы могут проявиться за 2–3 месяца до того, как зуб появится на поверхности! Это может быть жестоким для ребенка и семьи, если возникает сильный дискомфорт.
Симптомы прорезывания зубов: как узнать, прорезываются ли у вашего ребенка?
Посмотрите это видео, чтобы узнать.
Ключ — искать эти семь симптомов прорезывания зубов
1. Кусание сильнее обычного
Этот симптом прорезывания зубов превратит вашего ребенка в вампира. Кусайте, кусайте, кусайте что угодно, от пластиковых ложек до игрушек и до груди. Гриффин больше всего любил жевать твердые пластмассовые вещи., но на рынке есть множество игрушек для прорезывания зубов, которые тоже могут помочь.
2. Чрезмерное слюнотечение
Когда дети еще новорожденные, они все еще учатся глотать слюну — это вызывает чрезмерное слюноотделение. Перенесемся к прорезыванию зубов, и слюнотечение начнется снова (или никогда не прекратится в некоторых случаях). Когда у ребенка прорезываются зубы, в организме вырабатывается дополнительная слюна, которая смазывает нежные и выпирающие десны.
3. Суетнее обычного, особенно ночью
Из-за этих симптомов прорезывания зубов младенцы, которые однажды проспали всю ночь, начинают несколько раз просыпаться для комфорта.В тихие ночные часы ребенок часто больше чувствует боль при прорезывании зубов, потому что его меньше отвлекает.
4. Нарушения режима сна
Из-за дискомфорта при прорезывании зубов младенцы обычно меньше спят и рано просыпаются. Веселые времена для всех, кто страдает этими симптомами прорезывания зубов!
5. Лихорадка, сыпь, кашель и диарея
Хотя некоторые врачи не согласны с этим, многие мамы обнаруживают у своих младенцев небольшую температуру (ниже 100 градусов), когда вырастают зубы.Кроме того, лишние слюни могут вызвать сыпь на лице, раздражение и кашель, поскольку они скапливаются в задней части горла. У некоторых младенцев даже появляются опрелости и диарея.
6. Снижение аппетита
Когда младенцы испытывают боль, они, как правило, не хотят есть, тем более что это вызывает их болезненные места. Продолжайте пытаться кормить их как можно больше, несмотря на сопротивление. Позвоните своему врачу, если калорийность питания ребенка резко снизится.
7. Вытягивание ушей и растирание подбородка и щек
Младенцы могут быть довольно находчивыми и делать самомассаж.Дергая и растирая челюсть, они создают противодавление, которое частично облегчает боль и пульсацию.
Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]
Запишите меня!Таблица детских зубов: какие детские зубы появляются в первую очередь?
Если ваш малыш в последнее время ведет себя иначе из-за симптомов прорезывания зубов, мужайтесь, на это есть веская причина.Достаточно скоро ее маленькие жемчужно-белые пятна всплывут на поверхность. Вот краткий обзор того, какие молочные зубы появляются в первую очередь:
Таблица детских зубов, в каком порядке они появляются в таблице от Mama NaturalЧтобы узнать больше о том, какие молочные зубы появляются в первую очередь, прочтите весь этот пост по этой теме.
Детское обезболивающее при прорезывании зубов
Пока появляются все эти молочные зубы, мы не должны становиться жертвами симптомов прорезывания зубов. Есть несколько замечательных вещей, которые мы можем сделать, чтобы утешить ребенка в период прорезывания зубов:
- Нижнее воспаление: Воспаление от прорезывания зубов стимулирует нервы, вызывая боль.
- Укрепление иммунной системы: Ведутся споры о том, снижает ли прорезывание зубов иммунную систему или возникновение простуды и лихорадки во время прорезывания зубов — просто совпадение. В любом случае повышение иммунитета ребенка не повредит.
- Прикладывайте холод и давление: Холод помогает обезболить пораженную область, а надавливание успокаивает воспаленные десны.
- Попробуйте игрушки для прорезывания зубов: Безопасные и нетоксичные предметы, которые ребенок может жевать, оказывают противодействие боли в деснах.
- попробовать ожерелья из янтаря: Ожерелья из балтийского янтаря выделяют масло, содержащее янтарную кислоту, естественное противовоспалительное средство.Конечно, есть силиконовые ожерелья для прорезывания зубов, которые ребенок может жевать.
- Травяные средства: Чтобы облегчить боль при прорезывании зубов, приготовьте травяной чай, смочите мочалку, заморозьте ее и дайте ребенку жевать ее.
Хотите узнать больше? Прочтите мой полный пост об эффективных средствах при прорезывании зубов.
Как насчет вас?
Какие симптомы прорезывания зубов были у вашего ребенка?
.Обиженные пытаются обидеть: Обиженные пытаются обидеть, счастливые — осчастливить ▷ Socratify.Net
Обиженные пытаются обидеть, счастливые — осчастливить ▷ Socratify.Net
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Слабые мстят, сильные прощают, счастливые забывают.
Неизвестный автор (1000+)
Даже не задумывайтесь, почему же человек сделал вам то или иное. Достаточно понять одну простую истину: обиженные пытаются обидеть… Счастливые осчастливить. Вот и всё.
Экхарт Толле (40+)
Чтобы обидеть человека, много ума не надо. Ум нужен, чтобы не обидеть.
Неизвестный автор (1000+)
Самое громкое шуршание фантика у конфеты, которую пытаются съесть втихую.
Татьяна Первых (100+)
Нет никакого смысла пытаться помочь людям, которые не пытаются помочь себе сами.
Эндрю Карнеги (10+)
Счастливые часов не наблюдают, у остальных будильник в 6 утра!!!
Неизвестный автор (1000+)
Если вы хотите осчастливить весь мир, идите домой и любите свою семью.
Мать Тереза (50+)
Кто готов с улыбкой отпустить, того пытаются удержать.
Эрих Мария Ремарк (100+)
Счастливые обстоятельства создают друзей, печальные – их испытывают.
Публий Сир (50+)
Если кто-то хочет тебя сильно обидеть, значит ему еще хуже.
Конфуций (100+)
Гордые гражданством россияне оказались счастливее обиженных на страну :: Общество :: РБК
Индифферентны к своему гражданству в основном молодые люди от 18 до 34 лет — 33% ответили, что никаких чувств гражданство России у них не вызывает.
В каких регионах люди равнодушны к гражданству
Читайте на РБК Pro
Больше всего горды гражданством России в Уральском и Центральном федеральных округах — 35 и 33% соответственно. Чувство спокойной уверенности от обладания российским гражданством в равной степени испытывает население Сибирского, Уральского и Приволжского федеральных округов — по 23%. Лидирует по обиженным на страну Дальневосточный федеральный округ, там это чувство испытывают 25% жителей.
Совершенно равнодушны к факту, что они — граждане России, жители Северо-Кавказского федерального округа — 40% (против 24% в среднем по стране), а также Северо-Западного (31%). Опрошенные РБК политологи не увидели в таких результатах ничего необычного.
Кавказ, который исторически играет значительную роль в жизни России, ментально не чувствовал себя ее частью, объясняет политконсультант Дмитрий Фетисов. Такой же точки зрения придерживается политолог Алексей Макаркин, по мнению которого в этом регионе всегда были сильны традиционализм и собственные обычаи при сохранении самостоятельности в управлении.
Что касается индифферентного отношения к российскому гражданству у жителей Северо-Западного округа, Фетисов объясняет это влиянием стран Балтии и провоцированием недовольства. Вдобавок такие результаты, считает он, могут быть следствием близости к границам: люди чаще ездят в Европу и сравнивают жизнь там и в России. Макаркин отмечает, что этот регион также исторически был более внутренне независимым от государства.
Как чувство гордости за Россию зависит от денег
Авторы исследования пишут, что гражданская самоидентификация зависит от финансового положения россиян — чем оно лучше, тем больше люди чувствуют ущемленность и неполноценность. В самой обеспеченной группе (хватает денег на квартиру) люди меньше всего испытывают гордость за российское гражданство (22% против 29 по стране) и в то же время чувствуют себя ущемленными (11%).
В наименее обеспеченной группе (денег не хватает даже на питание) гордость испытывают 29%, чуть больше людей в этой группе обижены на страну — 30%. Средняя с точки зрения обеспеченности группа (хватает на одежду, но не на крупную бытовую технику) оказалась лидером по индифферентности к российскому гражданству — 27% против 24 в среднем по стране.
С уменьшением доли расходов на питание крепнет и чувство спокойной уверенности: 13% среди тех, кто тратит на продукты почти весь бюджет, против 24% в группе, где на питание тратят меньше половины. Таким же образом выглядит ситуация с обидой на страну: 15% у более обеспеченных и 32% в бедной группе.
Гордые и счастливые
Граждане России, которые испытывают положительные эмоции в отношении собственного гражданства, оказались более счастливыми: гордые за страну счастливы в 88% случаев, а те, кто спокойно уверен в ней, — в 89%. Процент счастья снижается в группах, где люди обижены на Россию (65% против 79 в среднем по стране) или ощущают себя ущемленными (53%). В этих же группах предсказуемо нашлось и больше несчастливых россиян — 26 и 37% соответственно. По мнению автора опроса, директора Центра исследований гражданского общества и некоммерческого сектора ВШЭ Ирины Мерсияновой, эти результаты можно трактовать двояко: либо счастливые люди более оптимистично смотрят на жизнь, либо они счастливы потому, что видят в окружающем больше хорошего, чем остальные. «В любом случае неудивительно, что гордость за страну счастливые люди испытывают тоже чаще, чем остальные», — считает социолог.
В России собственная жизнь и счастье часто отождествляются со счастьем государства, утверждает Фетисов. «Та часть опрошенных, кто не испытывает эмоций от российского гражданства, индифферентны к нему, пытаются анализировать и видят, что значительных побед после Крыма у России нет, при том что и социально-экономические показатели ухудшаются», — резюмирует он. В то же время россияне, более подверженные влиянию пропаганды, невзирая на дипломатические провалы России, могут испытывать гордость за страну и считать себя счастливыми.
Автор
Егор Губернаторов
Мы совершенно неправильно извиняемся.
А как надо?- Арианн Коэн
- BBC Worklife
Автор фото, Getty Images
Ученые приносят извинения за то, что совершенно запутались с изучением извинений. Новые открытия в этой сфере крайне редки, потому что правильно организовать такое исследование очень трудно — примерно так же трудно, как установить, болит ли голова у дятла.
Синди Франц, психолог из Оберлинского колледжа (штат Огайо, США), тем не менее, пытается. «Однажды я попробовала провести в лаборатории исследование, где кто-то совершил бы неблаговидный поступок — такой, за который хотелось бы извиниться», — рассказывает она.
«Но логистика оказалась очень сложной — по этическим причинам. Вы не можете вынудить человека совершить нечто ужасное, требующее немедленного и искреннего раскаяния, в лабораторных условиях».
Большинство ученых прибегает к гипотетическим вопросам («Представьте, что Сэм только что проехал по вашей ноге колесом своего автомобиля») или обращается к воспоминаниям, которые заведомо предвзяты и ненадежны («Расскажите, как вы извинялись перед своей матерью»). К тому же, наши культурные различия запутывают дело еще больше.
Однако в выжженной пустыне исследований извинений есть и свой оазис. Около 20 лет психолог из японского Университета Кобе Ёсуке Оцубо изучал по всему миру, как люди приносят извинения, и в конце прошлого года опубликовал пятую из шести работ, в которой добавил важнейшие инструкции для тех, кто хочет научиться извиняться искренне и эффективно.
Когда просите прощения, лучше всего расплачиваться за свою вину очень дорогим подарком, жертвовать чем-то дорогим для вас.
Например, корпорация, поступившая неправильно в отношении своих клиентов, может в знак раскаяния выдать им дорогие подарочные сертификаты, а частное лицо может попытаться загладить свою вину тем, что откажется от важной поездки («Я отменил все свои планы на эти выходные и проведу субботу с тобой»).
Конечно, идея подарков ради прощения стара, как мир. Однако оригинальный вклад Ёсуке Оцубо и суть его открытия состоят в том, что подарок должен быть направлен вовсе не на обогащение получающего.
«Мое исследование показало: главное, что имеет значение, — это цена для обидчика», — говорит он. Другими словами, подарок должен причинять боль тому, кто его вручает.
Работа Оцубо демонстрирует, что это справедливо как для групп, так и для отдельных лиц, как для публичных, так и для частных извинений в таких очень разных странах, как США, Южная Корея, Нидерланды, Индонезия, Чили, Япония и Китай.
Он приводит пример: популярная японская певица Минами Минегиси попросила прощения у своих поклонников за поведение, нарушающее ее контракт (запрет на отношения с молодыми людьми), обрив голову наголо и продемонстрировав этим, насколько дороги ей карьера и отношения с фанатами. При этом она подчеркнула, что больше никогда не сделает ничего такого, что нанесет вред этим отношениям.
Для тех из нас, кто привык ходить вокруг да около и мямлить «ну прости меня, ты же понимаешь, как это произошло, я вовсе не хотел/а…», это настоящий концептуальный сдвиг: цель извинений — не в том, чтобы сказать «прости» и объяснить свое прошлое поведение, а в том, чтобы показать, насколько вы дорожите отношениями и полученным уроком.
При этом надо убедительно обещать, что плохое поведение с вашей стороны никогда не повторится (и ваш подарок слишком дорого вам стоил, чтобы снова прибегать к таким извинениям).
Восстановление самоуважения
Помимо подарков, остальные правила принесения извинений довольно просты и понятны, говорит Эми Эбесу Хаббард, декан факультета коммуникологии Гавайского университета в Маноа (США): признайте ответственность за совершенное, за вред и страдания, нанесенные вашим поступком, обещайте примерно вести себя в будущем, предложите неотложные меры по исправлению ситуации и продемонстрируйте искренность раскаяния.
Слова «простите» и «приношу извинения» обязательно должны прозвучать, хотя не все перечисленные составные части необходимы в случае мелких прегрешений.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Возвращение к совершенному промаху, анализ его во время принесения извинений очень нежелательны, поскольку только укрепляют в памяти обиженного обстоятельства случившегося
Еще в одном недавнем исследовании, опубликованном в журнале Американской ассоциации маркетинга Journal of Marketing, добавляется интересный пункт: начинайте со «спасибо за. ..», особенно если речь идет о не очень серьезных случаях.
«Вместо того, чтобы говорить «извините за долгое ожидание», лучше сначала скажите «спасибо за ваше понимание» или «спасибо за ваше терпение», подчеркивает ведущий автор исследования Сяоян Ден, доцент маркетинга в Фишеровском бизнес-колледже Университета штата Огайо (США), проведшая семь исследований поведения американских и китайских студентов, а также работников компании Amazon в ситуациях, связанных со срывами назначенных встреч, а также плохим обслуживанием в ресторанах и при покупках.
«Показывая, насколько высоко вы цените ваших клиентов, пострадавших от ваших поступков, вы повышаете их самооценку. Что, в свою очередь, ведет к повышению их удовлетворенности ситуацией».
Кроме того, она рекомендует не возвращаться к подробностям допущенного промаха, поскольку это только укрепит его в памяти обиженных людей. Вместо этого просто безоговорочно признайте свою ошибку.
В качестве правила запомните: благодарность и извинения лучше всего работают в тандеме, говорит Синди Франц.
«Ощущение того, что вас высоко ценят другие, — это ключевая психологическая потребность, и ваша благодарность поможет залатать поврежденную вашим поступком самооценку», — подчеркивает она.
«Благодарность восстанавливает самоуважение, а извинения показывают, как вы намерены вести себя в будущем».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Извинения по-японски: глаза в пол
Эти рекомендации поддерживаются работой Элисон Вуд Брукс, доцента управления предпринимательской деятельностью бизнес-школы Гарварда. Она (вместе с одним из коллег) в настоящее время погружена в изучение настоящего кладезя извинений — архивов слушаний по предоставлению УДО виновным в самых разных преступлениях, от превышения скорости до убийства.
Она обнаружила, что более эффективны извинения с обещаниями хорошего поведения в будущем. А вот извинения, включающие в себя объяснения, почему совершено нарушение или преступление, не имеют такого результата.
Например, члены комиссии по досрочному освобождению не любят, когда им говорят: «Я вел автомашину пьяным, потому что очень устал и хотел поскорее уехать. Полностью принимаю на себя вину за это неверное решение».
А вот то, что они хотят услышать: «Я планирую дважды в неделю посещать собрания группы «Анонимных алкоголиков», а по воскресеньям ходить в спортзал».
По словам Брукс, из результатов ее исследования можно сделать вывод, что объяснений прошлых проступков и оправданий по их поводу надо избегать.
Важно и правильно выбрать время. До сих пор охотно цитируемое, исследование Синди Франц носит говорящее название «Лучше поздно, чем рано»: не стоит извиняться слишком быстро, это не даст хорошего результата, отмечается в нем.
«Цель извинений — помочь жертве вашего поступка почувствовать, что ее услышали и поняли, и убедить в том, что виновник так больше не сделает, — говорит Франц. — Таким образом, ваши поспешные и суетливые извинения, сделанные до того, как обиженный сам выскажется, ничего не дадут».
Искренность извиняющегося
Разговаривать с экспертами по извинениям очень занятно, потому что они воспринимают все происходящее в мире как серию извинений, хотя порой и не могут припомнить подробностей причиненных обид.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Ёсуке Оцубо, психолог из университета Кобе, считает, что самое лучшее извинение — расплатиться за свою вину таким подарком, который дорого обойдется дарящему
Все мои собеседники согласны с тем, что публичные извинения, которые не адресованы конкретно тому, кто обижен, совершенно бесполезны. А таковых — 98%.
Классический пример — политик, пойманный на том, что изменяет жене. Такой политик обычно приносит публичные извинения своим избирателям, а уж потом, внутри этих извинений, по ходу дела, просит прощения у обманутой супруги.
«Это выглядит несколько странно», — говорит Эбесу Хаббард, подчеркивая, что сторонние наблюдатели и те, кому адресованы извинения, могут воспринимать уровень искренности извиняющегося совершенно по-разному.
«Самое главное — признает ли тот, кому приносятся извинения, их искренность». А что думают другие, неважно.
Она высоко оценивает действия губернатора штата Кентукки Энди Бэшера, который в конце апреля назвал мошенником человека, зарегистрировавшегося на получение пособия по безработице под именем знаменитого рэпера Тупака Шакура. Оказалось, тем не менее, что это настоящее имя, и житель Кентукки, полный тезка покойного рэпера, обиделся.
«Тогда Бэшер сделал всё так, как и следует, когда хочешь правильно извиниться», — подчеркивает Эбесу Хаббард.
Сначала он позвонил Шакуру, чтобы попросить прощения лично, затем публично заявил, что обидел человека, полностью признал свою вину и — что крайне важно — высоко оценил великодушие реального Тупака Шакура.
Впрочем, образец корпоративных извинений — это действия сети KFC в 2018 году, считает Эдвин Баттистелла, автор книги «Сожалею об этом». Язык публичных извинений».
Столкнувшись с проблемой доставки курятины в свои рестораны, KFC опубликовала в газетах извинения перед клиентами, в иллюстрациях к которым на привычном логотипе буквы поменялись местами — «FCK».
Кроме того, в «Твиттере» компания написала: «Курица перешла дорогу, но не зашла в наш ресторан», что спровоцировало настоящий шквал юмористических комментариев.
«Они очень здорово вышли из положения, — говорит Баттистелла. — Сумели подшутить над собой».
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайтеBBC Worklife.
Обидеть китайцев сложно, но, как оказалось,
Киев, 12 мар — ИА Neftegaz.RU. Законопроект о национализации украинской аэрокосмической компании Мотор Сич будет представлен в течение 2-3 недель.Об этом 12 марта 2021 г. заявил глава президентской партии Слуга народа, замглавы одноименной фракции в Верховной раде А. Корниенко.
Тезисы от А. Корниенко:
- говорить о том, в каком именно формате будет национализация Мотор Сич пока нельзя,
- Совет национальной безопасности и обороны (СНБО) обратил внимание на этот вопрос,
- это точно вопрос национальной безопасности,
- в ближайшее время мы этот вопрос урегулируем и представим законопроект,
- думаю, речь идет о 2-3 неделях.
- власти Украины намерены вернуть Мотор Сич в госсобственность.
- процедура пройдет конституционным способом и инвесторы, которые вкладывали в это предприятие, получат компенсацию.
- соответствующий вопрос был рассмотрен на заседании СНБО.
Санкции Украины блокируют активы Skyrizon, ограничивают их торговые операции и не дают ему вывозить капитал за пределы Украины в течение 3 лет.
Направления деятельности Мотор Сич (г. Запорожье):
- разработка, производство, ремонт и обслуживание газотурбинного оборудования;
- номенклатура продукции:
- авиационные газотурбинные двигатели (ГТД) для самолетов и вертолетов,
- промышленные газотурбинные установки (ГТУ).
Однако сделка не была оформлена, поскольку Служба безопасности Украины потребовала арестовать акции Мотор Сич.
По неофициальным данным, уже около 75% акций Мотор Сич уже принадлежит группе китайских владельцев, но часть спорного пакета акций выступает залогом по финансированию, предоставленному, в т.ч. China Development Bank.
Власти США пытаются блокировать развитие Мотор Сич.
Д. Трамп перед уходом успел добавить Skyrizon в Список военных конечных пользователей (MEU) из-за его военной продукции, в тч авиационных двигателей, ограничив его доступ к экспорту США.
Действия украинских властей укладываются в логику властей США:
- в августе 2019 г. The WSJ сообщила о стремлении властей США не допустить переход завода под контроль китайского капитала;
- осенью 2019 г. Украину посетила группа специалистов Института оборонного анализа США для ознакомления с работой всех ключевых оборонных предприятий страны;
- визит неофициально связывался с попыткой США заблокировать продажу предприятия китайским инвесторам;
- бывший советник по нацбезопасности Д. Болтон указал украинским властям во время поездки на Украину, что США выступают против продажи компании Китаю;
- в 2020 г. госсекретарь М. Помпео намекнул снова.
Однако понятно, что дружба с китайцами — это экономически выгодно, особенно после ссоры с властями РФ.
Поэтому так сложно украинским властям.
И победитель неизвестен.
Комментируя планы Украины по национализации Мотор Сич, МИД Китая заявил, что власти КНР требуют от Украины учесть интересы китайских компаний.
Китайские инвесторы, стоящие за Skyrizon, еще в конце 2020 г. подали арбитражный иск против Украины на сумму 3,5 млрд долл США за блокирование продажи производителя стратегических авиадвигателей.
Обвинение жесткое — попытка экспроприации китайских инвестиций в «Мотор Сич» после того, как правительство Украины заморозило его акции.
Ранее в 2020 г. китайцы неудачно попытались заставить Украину разморозить акции.
2-сторонний инвестиционный договор Украины с Китаем позволяет инвесторам назначать собственных арбитров.
Skyrizon придется доказывать, что это частная компания и что акции были куплены в рамках закона.
Владелец Мотор Сич В. Богуслаев в 2017 г. согласился продать контрольный пакет акций компании Skyrizon.
Именно после этого власти США обеспокоились по поводу передачи передовых технологий Китаю.
Но есть проблема.
Построенный в период СССР на базе дореволюционного завода по производству авиадвигателей запорожский Моторостроитель им Великой Октябрьской социалистической революции был советской жемчужиной газотурбинного машиностроения.Здесь работали тысячи работников.
Была кооперация Украины с Россией.
Мотор Сич разорвал отношения с Россией, своим крупнейшим клиентом, после возвращения Крыма в состав РФ в 2014 г.
Завод и сейчас бы работал на полную катушку, если бы власти США не рассорили братьев — славян.
Мотор Сичу сейчас нужны новые рынки сбыта.
Сейчас для сохранения рабочих мест нужны большие инвестиции, чтобы завод оставался конкурентоспособным.Но Запад вкладываться не хочет.
Поэтому властям Украины будет сложно объяснить рабочим, почему завод закроют, если не найдут инвестиции.
Но для властей США сейчас главное — до основания развалить промышленное наследие советской эпохи, и они пойдут на все.
Китай идет в Крым
Китайцы долго сохраняли нейтралитет по поводу Крыма, но ситуация с Мотор Сич, вероятно, явилась катализатором.Политика властей США напоминает Тришкин кафтан баснописца И. Крылова.
В попытке задушить Мотор Сич власти США допустили огромный просчет — они вернули китайцев в Крым.
В марте 2021 г. в Крыму высадился мощный китайский экономический десант во главе с членами Пекинской экспортно — импортной комиссии.
Теперь в Крыму будет много китайцев, есть вероятность и крупных инвестиций.
Возвращение китайцев руками американцев в Крым — это огромный подарок властям России на фоне растущей нестабильности в стране.
Благодаря Китаю поднять Крым будет гораздо легче.
ФУТБОЛ СЛАВЯНСКОЙ НАЦИОНАЛЬНОСТИ – Огонек № 30 (4617) от 24.10.1999
Кратко постараюсь перечислить основные ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ итоги происшедшей 9 октября футбольной драмы. Как ни странно, их тоже немало
1. Александр Филимонов за один день стал общенациональным героем и звездой. Ни одна блестящая игра в воротах нашей сборной до этого не приносила ему столько славы, сколько принес этот нелепый мокрый мяч, который он не смог удержать в руках. Известно, как в России жалеют несчастных и обиженных. Филимонова же сейчас не пытается обидеть только ленивый. Сам слышал, как на «Эхо Москвы» звонила пожилая женщина и грудью вставала на защиту несчастного: не дадим сломать судьбу хорошему парню! Кстати, ни один человек из сборной России не сказал своему вратарю после матча ни слова упрека, а все они вместе активно попросили журналистов — не трогать Филю. Тут сразу вспоминается чилийский скандал Льва Яшина 1962 года, когда он тоже заслужил гнев советской спортивной прессы, — и если все сопоставить, сюжет складывается замечательный, достойный романа, фильма и Госпремии по литературе и искусству. Получается, что в этот злосчастный день страна потеряла всего лишь какие-то там дурацкие очки и швейцарские франки, зато приобрела великого человека.
2. Благодаря этой ничьей мы в очередной раз поняли, в чем же состоит наша национальная идея. Она состоит в том, что мы хуже всех. О чем бы ни шел разговор, какую бы тему вы ни затрагивали, эта идея выпирает из любого россиянина с неизбежностью медицинского диагноза. После матча с Украиной народ задумался: а почему же эта национальная идея действует столь безотказно? А действует она именно потому, что МЫ в нее свято верим! Правда, после 9 октября начали закрадываться кое-какие сомнения. Мы явно были не хуже. Мы точно были на голову сильнее. Мы совершенно очевидно поставили украинскую сборную на колени. Единственное, чего мы не могли — это поверить в свою силу. Не мог поверить один игрок, второй, третий, четвертый… Мы (они) просто не смогли понять, что Фортуна на сей раз за нас. А пора бы уже и поверить и понять. Так что, с одной стороны, национальная идея вновь обнаружила себя во всем блеске, а с другой — слиплась и выдохлась… Ну и слава Богу.
3. Еще о национальной идее. Всей Европе стало ясно, что такое НАШ славянский футбол. И в отношении отдельных гениев (Шевченко, хоть и выключенный вчистую из игры локомотивцами Дроздовым и Смертиным, все равно игру сделал — такой белый Роналдо). И в отношении коллективного натиска (не зря же войну выиграли). И в отношении глупых голов в свои ворота. То есть чистого самоедства, ярко проявившегося в ХХ веке.
Но это все философия. В чисто футбольном отношении зрители Евроспорта (а не только наших двух стран) увидели СТИЛЬ славянской игры в футбол. В этом, футбольном смысле нам надо было, конечно, разъединяться. Украинские клубы всегда играли лучше российских (и даже московских) — и легкие, стремительные украинские игроки посматривали на тяжеловесных москалей свысока. Но вот оказалось, что это просто две разные школы одного и того же стиля. Этот славянский стиль совершенно не изящен и не поражает ни техникой, ни резкостью. Я бы определил его как неуклюжую ловкость или медвежью грацию. Преодолеть это медвежье давление довольно сложно — зверя нужно или убить из ружья, или обмануть, дико напугав (читайте статью в «Огоньке» № 28). Украинцев всегда отличала большая степень рационализма в такой игре, то есть хитрость. Российских игроков — большая бесшабашность. И неуверенность в себе (отсюда голы на последних минутах). Хитрость победила бесшабашность (киевляне и раньше обыгрывали москвичей). Но главное в другом. Славянский футбол в отличие от советского стал иметь в Европе свою достойную цену. Пока нас с украинцами (или югославов с хорватами) суют в одну группу (как раньше Уэльс с Северной Ирландией). Мол, знайте свое место. Но я думаю, что, уже начиная со следующего европейского чемпионата все будет иначе. Если, конечно, наши страны не объединятся вновь.
4. Что-то очень странное случилось и с российской публикой. Она влюбилась! Любовь к своей сборной чуть ли не с 60-х годов носила у нас надсадный и горький характер. Я бы сказал, садомазохистский. Нечего там было любить и не на что глаз положить. Возникало либо чувство обидной досады и пустоты (как после неудачных любовных попыток), либо фальшивое чувство надежды после мелких и случайных удач. И никакого удовлетворения! Это была лживая, формальная любовь. На протяжении всех последних лет (десяти или двадцати? — у каждого свой счет). Гораздо больше мы любили бразильцев, итальянцев, немцев. Так супруги живут вместе, а втайне любят киноартистов или теледикторов. После поражения от Украины 9 октября к национальному футболу опять возникла настоящая бурная страсть. Жалость к прекрасной команде лишь добавляет остроты эмоций и свежести красок в эту футбольную эротику. Любят романцевскую сборную все: дети и старики, мужчины и женщины. Давно уже наш народ не накрывал столы «к футболу», давно не смотрел игру всей семьей. Давно так дико не переживал. В этом смысле драматическая ничья и слезы обиды — ситуация, которая лишь разжигает любовное чувство.
5. Сила сборной — это всегда заслуга внутреннего чемпионата. Во всех «больших» национальных чемпионатах тон задают иностранцы. В лучшем шотландском клубе всего два шотландца. В лучшем голландском — только половина голландцев. Англичане приглашают французов, итальянцев, чего отродясь не было, это всегда были взаимоисключающие стили игры. Островные или африканские темнокожие ребята заполнили ВСЕ футбольные поля Европы. Бог им в помощь, но отличить лишь по картинке одну футбольную страну от другой я бы, например, уже не взялся. Неизменным осталось только традиционное сочетание колеров на футболках и трусах.
…А что же у нас? Наши иностранцы — грузины, белорусы, те же украинцы. Медлительные, вязкие наши команды ни с кем не перепутаешь. Но зато уж… не перепутаешь! Наш футбол не живет покупными игроками, хотя и стремится к этому. У нас нет денег, чтобы строить сотни футбольных полей и спортгородков, как в Германии, Дании или Норвегии. Наши мальчишки по-прежнему гоняют мяч на асфальте или в неотапливаемых спортзалах. Мы в силу своей бедности застрахованы от того, чтобы превратиться в международный футбольный цирк наподобие Евролиги. Но мы и не настолько бедны, чтобы жить от продажи игроков, как югославы или хорваты. Мы не так бедны, как румыны или болгары, которые просто чудом удерживают игроков в своих чемпионатах. По восточно-европейским меркам у нас все просто тип-топ. А в силу географической удаленности и опять же внешней медлительности (про медведя помните?) этих наших игроков не так уж и расхватывают.
…Быть где-то в середине — между гордой национальной бедностью и сытым космополитизмом — в данном случае хорошо. Это и есть наш ответ Чемберлену. Здоровый такой консервативный ответ.
6. И наконец, о главном. О результате. Я вам так скажу — не мучьте вы себя мыслями о прошлом и будущем. Играет «Спартак» в Евролиге — вот и славно. Есть у нас русская испанская команда по имени «Сельта» (целых двое спартачей за нее выступают) — ура. И ведь на третьем месте в испанском чемпионате! Выиграли в Париже у французов? Сделали самую драматичную игру за последние десять лет с украинцами? Вот и радуйтесь. Вот и пойте «оле-оле-оле». Это и есть наши золотые мгновения. Для других они, может, и не золотые. Но для нас — золотые! А в «Лужниках» 9 октября яблоку негде было упасть. Я лично оглох и осип. Но при этом очень неплохо себя почувствовал.
Борис МИНАЕВФото Анатолия БОЧИНИНА
Обиженные пытаются обидеть, а счастливые
Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. © Авраам Линкольн
Никто не становится счастливым случайно. Это определенная жизненная позиция, над которой вначале нужно работать, а затем она начинает работать на тебя. Главное, с чего нужно начать – это со способности к восстановлению. Психологи считают, что именно она — антоним депрессии. Это своего рода оружие против неизбежных падений в жизни каждого человека. Японская поговорка гласит: «Упади семь раз, встань восемь».
Выработайте в себе следующие 8 привычек, и они помогут почувствовать себя намного счастливее и преодолевать жизненные трудности намного легче:
Не беспокоиться о том, что другие думают о вас
Счастливые люди не позволяют негативно настроенным людям влиять на их самочувствие. Что бы ни говорили эти люди, все стекает с них, как с гуся вода. Ведь они твердо знают, что достойный человек — не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинства.
Всегда во всем видеть плюсы
Во всем плохом есть что-то хорошее. Если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону, такие люди создают ее сами. Они не сожалеют. Если это было хорошо, то это замечательно. А если это было плохо, то это опыт.
Быть всегда дружелюбным и благодарным
Счастливым людям не важно, как вы выглядите или откуда вы родом. Все, что им нужно – это еще один человек, рядом с которым можно смеяться и быть счастливым. Они не стесняются и не жалеют нескольких минут на то, чтобы выразить благодарность другим людям.
Как можно больше улыбаться и быть позитивным
«Мы смеемся не потому, что мы счастливы; мы счастливы потому, что смеемся»(Уильям Джеймс). Улыбки и смех – неотъемлемая черта счастливых людей. Так уж сложилось, что люди, с которыми мы проводим много времени, влияют на нас и на наше восприятие окружающего мира. Чем больше времени мы проводим с позитивно настроенными и оптимистичными людьми, тем более светлыми красками будет раскрашена и наша жизнь.
Знать, что не все в этом мире совершенно
Трудно побороть в себе перфекционизм, но это необходимо. Все хорошо в меру. Счастливые люди умеют контролировать стремление к совершенству. Они не казнят себя за неточности и недочеты. Они гордятся собой и своими достижениями. Иногда некоторые вещи идут не так, как планируется, и это нормально. Невозможно все держать под контролем.
Жить в настоящем
«Я пережил много страшных вещей в своей жизни, некоторые из них произошли на самом деле» (Марк Твен). Счастливые люди не ждут вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждут весны, лета, осени, зимы. Ведь самая ужасная ошибка – это думать, что ты живешь, когда на самом деле ты лежишь в камере хранения в ожидании жизни.
Вносить вклад в окружающий мир
Один из лучших способов чувствовать себя счастливым – изменять окружающий мир. Для этого необязательно спасать народ или останавливать цунами. Иногда достаточно просто кому-то улыбнуться, сделать комплимент или помочь другу.
Продолжать учиться
Счастливые люди любопытны и стремятся узнать новое о мире и людях, населяющих его. Всегда есть что-то, о чем мы еще не знаем. Интерес к жизни дает энергию, положительно влияет на мышление и делает дни более насыщенными.
Счастье – это свойство характера. У одних в характере его всё время ждать, у других непрерывно искать, у третьих – повсюду находить. © Эльчин Сафарли
Цените простые удовольствия, которые ничего не стоят и появляются сами по себе – съесть мороженое на лавочке в парке, погладить кошку, увидеть радугу. Находить радость в мелочах и быть благодарным за все, что у вас есть – вот с чего начинается счастье.
Источник Оригинал взят у drumsmen в Обиженные пытаются обидеть, а счастливые — осчастливить!Жить.рф
Жизнь человека никогда не бывает гладкой и безоблачной дорогой. Любой из нас рано или поздно сталкивается на своем жизненном пути с несчастьями или трагедиями. Они могут носить разный характер: тяжелая болезнь, катастрофа, война, террористический акт, потеря близких людей. Пока в нашем мире трагедий не становится меньше, несчастье может ворваться в жизнь человека совершенно неожиданно. И когда это происходит, далеко не каждый в состоянии справиться с ударом. Это вовсе не говорит о слабости человека, просто он уязвим, и с этим ничего не поделаешь.
Когда обрушивается беда, человеку бывает очень тяжело, а подчас, и невозможно справиться с шоком и отчаянием в одиночку. Однако нужно жить дальше. Трудно уберечься от несчастий, но это вовсе не значит, что с ними нельзя бороться. Очень важно, чтобы в такую тяжелую минуту жизни пришли на помощь друзья, родные, любимые люди. И, разумеется, все мы должны быть чуткими и внимательными, чтобы самим проявить сочувствие и оказывать поддержку тем, кто в ней нуждается.
«Жить рф» — это возможность справиться с непростой жизненной ситуацией, найти ту недостающую опору, в которой нуждается человек, оказавшийся лицом к лицу с бедой. Да, 21-й век не принес человечеству безопасности и защищенности. То и дело мы слышим новости о терактах, стихийных бедствиях, техногенных катастрофах, военных действиях, катаклизмах, которые уносят жизни. Но этот же век дал человечеству свободу общения, технологии, сближающие незнакомых людей, находящихся друг от друга на расстоянии сотен и тысяч километров. Житьрф дает возможность прийти на помощь, оказать поддержку и просто выразить слова сочувствия всем нуждающимся в этом. В том бешеном ритме, в котором мы все вынуждены существовать, иногда забываешь о том, что по-настоящему важно. Таковы реалии современной жизни. «Жить рф» — это и напоминание, и возможность проявить самые важные человеческие качества: сострадание, гуманность, милосердие, человеколюбие.
Оглянитесь вокруг себя. Жизнь к нам щедра, она подарила нам тех, кто готов протянуть руку в трудный час. Это люди, которые отложат любые дела и забудут о своих мелких неприятностях тогда, когда нужно проявить заботу о своих близких. Родители, дети, товарищи, коллеги – давайте относиться к ним с добротой и вниманием. Приветливое слово, звонок, даже простая улыбка скрепляют незаметными, но прочными узами жизнь человека. А жизнь – это самое главное и единственное, что у нас есть. Житьрф поможет превратить нас всех в близких людей. Людей, кому судьба другого человека небезразлична.
Определение оскорбления Merriam-Webster
из · защищать | \ ə-ˈfend \обиженный; оскорбление; оскорбляет
непереходный глагол
1а : нарушать (см. Проступок переходный 1) моральный или божественный закон : грех если грех жаждать чести, я самая оскорбительная душа из живых — Уильям Шекспирб : нарушить закон или правило : поступить неправильно нарушать закон
2а : , чтобы вызвать затруднения, дискомфорт или травму снял ботинок и удалил оскорбительный камешек
б : , чтобы вызвать неприязнь, гнев или досаду необдуманные слова, которые напрасно оскорбляют
переходный глагол
1а : нарушить, нарушить контракт, не нарушающий закон … мог бы по-прежнему ограничивать торговлю — С.А. Кук б : причинить боль : причинить боль безвкусные рекламные щиты, раздражающие глаз2 устаревший : заставить грешить или падать
3 : вызвать у (человека или группу) чувство обиды, гнева или расстройства из-за сказанного или сделанного обиделась на их язык. Она тщательно сформулировала свои комментарии, чтобы никого не обидеть.
10 способов перестать так легко обижаться
«Мы должны быть слишком большими, чтобы обижаться, и слишком благородными, чтобы обижаться.~ Авраам Линкольн
Вас слишком легко обидеть?
Вот тест:
- Вы взрываетесь приступами гнева из-за мелочей?
- Другие говорят, что вы делаете горы из кротовых холмов?
- Вы часто ошибаетесь?
- Считают ли другие, что они должны «ходить по яичной скорлупе» вокруг вас?
- Считают ли вас «требующим особого ухода»?
Если так, то ваша гиперчувствительность лишает вас счастья.
Я знаю, что для меня намного легче сказать вам перестать принимать вещи так лично, чем на самом деле перестать принимать вещи так лично. Тем не менее, есть способы сделать кожу более толстой и радоваться жизни с большим счастьем, меньше раздоров и обид.
# 1: Избавьтесь от обиды
Это может быть так просто. В пылу мгновения попробуйте задать себе следующие вопросы: «Почему я так теряю форму? Это действительно важно? Подумаешь?» Размышляйте над собой: «Неужели он действительно имел в виду то, что я собирался воспринять? Неужели он действительно пытается причинить мне боль? Ну, тогда что он на самом деле пытается сказать? »
Скажите себе, что человек, который является потенциальным преступником, имеет такое же право на свое мнение, как и вы на ваше.Кроме того, это всего лишь слова. Что могут сделать слова? Они уж точно не сломают мне кости!
Помните, что обычно мы чувствуем себя обиженными из-за того значения, которое мы придаем тому, что говорят или делают: «Это означает, что ему на самом деле наплевать!» «Она говорит, что я никудышный!» «Я знал, что он не на самом деле меня любил!» «Она бы не сказала этого, если бы была…» Итак, внутренняя интерпретация продолжается.
Так что просто перефразируйте это. Избавьтесь от обиды, сказав себе: «Этот человек просто выражает свое мнение, и послушайте, как это интересно! Мне так интересно, что у кого-то может быть такое мнение, которое почти полностью противоположно моему! »
Вы будете счастливее, если научитесь отговаривать себя от оскорблений и усвоить философию общения «палки и камни-могут-сломать-мои-кости-но-слова-никогда-не повредят мне».
№ 2: Поставьте себя на место «преступника»
Это будет иметь дополнительное преимущество в том, что будет менее оскорбительным для других, поскольку вы научитесь быть «слишком благородным, чтобы давать оскорбления». В любом случае, если вы на минуту засунете ноги в их мокасины, вы сможете научиться видеть вещи с точки зрения обидчика. И тогда, может быть, вы увидите, что вы тоже сыграли свою роль в драме. И, возможно, вы также убедитесь, что у преступника не было таких намерений оскорбить.
# 3
: Предположим, что мотивы благосклонностиЕсли не доказано обратное (вы не хотите быть обманутым), предположите, что у данного человека есть благородные намерения. Может быть, язык был неуклюжим, может быть, даже опрометчивым, но предполагаю, что у него доброе сердце. Это должно убрать укус и вернуть немного счастья в ваш день.
Так что не цепляйтесь за слова, которые люди используют, чтобы понять то, что они пытаются выразить. Услышьте идею и не обращайте внимания на неуклюжесть выражения.
№ 4
: Практический отрядМногих людей легко обидеть, потому что они не могут эмоционально различить свои мысли и внутреннее ощущение себя. Когда идентичность слишком тесно связана с мнением человека, а затем с этим мнением не соглашаются, многие чувствуют, что они сами были отвергнуты, их суть отодвинута, загнана в угол и раздавлена. Это, конечно, больно, но очень неточно.
Чтобы преодолеть гиперчувствительность, осознайте, что ваше мнение — это не вы.И, конечно же, любое данное мнение или набор мнений — это еще не все, кто вы есть. В той степени, в которой вы сможете отделить свои идеи от своей личности, вы будете жить счастливой, полноценной жизнью с небольшими шансами обидеться.
# 5: Учись смирению
Известный религиозный лидер однажды сказал, что всякий раз, когда он слышит, что он кого-то оскорбил, его первая реакция — это остановиться и подумать, действительно ли он сказал или сделал что-то, что могло создать впечатление оскорбления. .Это само по себе является великим проявлением смирения, которое сделало бы его почти неуязвимым для обид.
Но на этом он не остановился. Далее он сказал, что часто обнаруживал, что действительно сказал что-то, что могло быть истолковано как оскорбление. Затем он разыскивал обиженного человека и извинялся за неверно истолкованное слово или поступок. Смирение — друг внутреннего покоя и невозмутимости. А мир и невозмутимость — друзья счастья.
# 6: Любите истину больше, чем быть правым
Если правда, кто бы ею ни обладал, ценится больше, чем представление о том, что вы — тот, кто узнал ее первым, то противодействие вашим мыслям и убеждениям будет безобидным, независимо от того, насколько оскорбительным пытается быть другой человек.Вы эмоционально не привязаны к своей позиции. Вы только голодны по истине. Так что несогласие с вашей точкой зрения не дает оснований для оскорбления. Вы просто хотите знать правду, даже если вы никогда не находитесь там, откуда она исходит.
# 7: Преодолейте эгоизм
Менталитет «Все обо мне» — благодатная почва для частых обид. Каждое слово из каждого уста, каждое действие или бездействие, все, что сделано или отменено, все мотивы и намерения становятся отражением для вас.Это ОГРОМНОЕ бремя.
Если все сводится к тому, как это влияет на вас, если вы находитесь в центре всего, неудивительно, что вас так часто обижают! Отойдите от центра жизни других людей. Скорее всего, тебя все равно там нет. В большинстве случаев и не должно быть. Позвольте большей части жизни быть к вам равнодушной. Мое плохое настроение не из-за тебя. Пренебрежение твоей мамы тоже не о тебе. Это о ней! Таким образом, меньше в жизни будет вас обижать, а счастье будет гораздо менее мимолетным.
Кроме того, они имеют право на свое мнение. Так что пусть будет… весело!
# 8: Резервное решение
Завершите обсуждение. Пусть разговор продолжится до естественного конца. Так часто мы делаем поспешные выводы, предполагаем злой умысел, придаем значение слову, которое затем причиняет боль и оскорбляет. Сопротивляйтесь этому побуждению и откладывайте суждение, пока разговор не завершится. Вы просто можете обнаружить, что к тому времени, как вы дойдете до конца, не будет никаких обид.
# 9: Принять несовершенство
Если вы ожидаете, что другие будут действовать и говорить определенным образом, или предполагаете, что другие будут такими же добрыми или сострадательными, как и вы, если вы обижаетесь, когда они не достигают уровня ваших ожиданий, вы почти всегда будете обижены или обижены. на грани этого.Вместо этого позвольте людям быть людьми. В конце концов, они есть.
У всех нас есть слабости, идиосинкразии, а также недостатки личности и характера. Вы тоже! Ваш просто может отличаться от их. Так что просто позвольте этому быть, пожмите плечами и позвольте этому соскользнуть с вашей спины. Не цепляйтесь за недостатки других так сильно, чтобы задушить себя в процессе! Релиз! Отпустить! Дышать. Расслабиться.
Часть принятия недостатков других — это также научиться прощать им их прошлые ошибки (чтобы текущая проблема не преувеличивалась, как продолжение предыдущей нерешенной проблемы) и создать в своем сердце своего рода настройку прощения по умолчанию к которому вы автоматически переходите, когда сталкиваетесь с оскорбительным выражением или поведением.
Помните, люди несовершенны. Вы несовершенны. Жизнь несовершенна. И это просто А-Ладно! Когда вы сможете принять их несовершенство (и свое собственное!), Вы выйдете на путь большей эмоциональной стабильности и счастья.
# 10: Примите себя
Конечно, учиться, расти и совершенствоваться. Но примите, где вы находитесь на этом пути. В конце концов, при данных обстоятельствах вы вряд ли могли бы быть где-нибудь еще. Так что примите себя глубоко внутри. Подтвердите свое внутреннее существо.Смотри на себя как на нечто большее, чем на свое поведение. Вы также ваш потенциал.
В конце концов, вы от Бога. Никто из нас не оправдывает ожиданий. Но примите это тоже не как оправдание, чтобы остановить моральный подъем, а как понимание того, что там, где вы находитесь, сейчас хорошо. Двигайтесь оттуда, но прямо сейчас, здесь, вы закончили.
Это самопринятие лишит других возможности обидеть вас. Это не повредит, потому что ваша оценка не зависит от их мнения о вас.Он исходит изнутри … или сверху. Внутренне хрупкие люди — какими бы жесткими они ни были — легче всего ломаются из-за неправильного или неуместного слова или дела.
Так что развивайте свое внутреннее «я». Станьте самопринимающим. И жизнь станет более счастливым местом для жизни.
ВАША ЧАСТЬ!
- Как у вас стала толще кожа?
- Считаете ли вы какие-либо из этих предложений полезными?
- Что вы посоветуете тому, кого легко обидеть?
- Есть ли другие способы отпустить, которые могли бы помочь?
Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.И, пожалуйста, поделитесь этим постом, напишите в Твиттере или Google +, если вы нашли здесь ценность. Это много для меня значило.
Зайдите на нашу страницу FB и ПОНРАВИТЕСЬ (нажав здесь), чтобы получать ежедневные вдохновляющие сообщения, подобные приведенному ниже:
Почему люди обижаются
Большинство из нас чувствовали себя обиженными на замечание близкого друга или случайный комментарий в наших социальных сетях. Хуже того, есть вероятность, что мы испытали шок, услышав, что другие были оскорблены нашими комментариями, несмотря на то, что мы не собирались причинять им вред.
Хотя никто не может отрицать, что определенные слова и действия могут быть оскорбительными, принять оскорбление гораздо сложнее. Как показывают результаты исследований в области лингвистики, люди не обязательно обижаются, когда сталкиваются с грубым языком, и они обижаются по целому ряду разных причин.
Слова, которые мы используем, сами по себе не являются вежливыми или невежливыми. Даже самые оскорбительные слова (например, пресловутые F- или C-слова) можно щедро использовать среди близких друзей в качестве маркеров внутригрупповой солидарности, и никто никогда не примет это близко к сердцу.Следовательно, именно контекст определяет оскорбительность наших слов.
В правильном контексте мы, конечно, обижаемся на явно грубые выражения в наш адрес. Но независимо от используемых слов, мы также обижаемся на то, что имелось в виду или подразумевалось, а не на то, что было сказано на самом деле («Вы имели в виду, что я не умею готовить, когда говорили, передайте мне соль?»)
Но как происходит оскорбление? Что на самом деле движет этим повсеместным явлением? Оскорбление — или чувство оскорбления — часто связано с переживанием негативных эмоций, вызванных словом или действием, которое противоречит тому, что мы ожидаем и считаем правильным, уместным, моральным и приемлемым поведением.Ощущение обиды или описание чего-либо как оскорбительного глубоко укоренены в тех ожиданиях, которые определяют наши повседневные взаимодействия.
Столкновение ожиданий или ценностей
В одном из моих исследовательских проектов, основанных на более чем 100 дневниковых отчетах, в которых участники рассказывали мне истории о случаях, когда они чувствовали себя оскорбленными, я обнаружил, что наши ожидания обычно формируются в контексте наших отношений с другими — и когда они нарушены, мы склонны обижаться.Я называю эти ожидания межличностными, поскольку они имеют наибольший смысл в контексте конкретных отношений, которые у нас есть с другими. Согласно исследованиям, проведенным мной и другими, их можно условно разделить на три различных типа.
«Ожидания предсказуемости» заставляют нас ожидать, что другие будут предсказывать потенциально негативное воздействие своих слов и действий просто потому, что мы думаем, что они хорошо нас знают («Я не ожидал услышать это от моего лучшего друга»). Между тем, «ожидания взаимности» основаны на надежде, что наши услуги, подарки или доброта будут возвращены натурой («Я перестал посылать ей поздравления с днем рождения, когда она забыла мои четыре года подряд»).Есть также «ожидания справедливости», которые связаны с нашим желанием, чтобы со мной обращались справедливо и одинаково («Меня оскорбляет, что папа всегда поддерживает мою сестру, но никогда не поддерживает меня»).
«Я не хотел вас обидеть». Студия WAYHOME / ShutterstockТем не менее, мы также обижаемся за пределами наших личных отношений. Например, мы можем обидеться на комментарий в Facebook или Twitter, в котором высмеивается или ставится под вопрос что-то важное или ценное для нас, например наша национальность, политическая позиция или религия.
Наши суждения основаны на наших ценностях и убеждениях, и они становятся критерием, по которому мы оцениваем других, в том числе тех, которых мы не очень хорошо знаем. Наша вера в эти ценности может быть важной частью нашей идентичности, что дает нам чувство права обижаться, потому что мы считаем, что эти ценности важны и должны, среди прочего, уважаться.
Как показали исследования, все наши ожидания, ценности и убеждения основаны на нашем предыдущем опыте, накопленном на протяжении всей нашей жизни.Они уникальны для каждого человека, что объясняет, почему люди обижаются по разным причинам. Например, если в школе над вами издевались из-за того, что у вас рыжие волосы, вы можете больше обидеться, когда кто-то представит вас «вспыльчивым», а не тем, над кем не издевались из-за того, что у вас рыжие волосы.
Это одна из многих причин, по которым, например, в социальных сетях так много гнева и обид — люди постоянно обижаются на то, что они считают нарушением их ценностей. Ситуация усугубляется, когда некоторые доходят до ужасного уровня, набрасываясь на защиту собственных ценностей, что в конечном итоге создает порочный и бесконечный круг причинения и обид.
Итак, если вы беспокоитесь о том, чтобы причинить оскорбление, попробуйте поставить себя на место людей, с которыми вы разговариваете. Что они могут реально ожидать от вас, и вы относитесь к ним справедливо? Например, если они всегда поддерживают вас, когда у вас возникают проблемы с начальником, они могут обидеться, если вы откажетесь сделать то же самое для них.
И точно так же, если вы чувствуете, что слишком легко обижаетесь, подумайте, что обидчик может не знать о вас . Если они негативно отзываются о том, что у вас есть собака определенного типа, вместо того, чтобы тратить много времени на гнев из-за того, что они сказали, помните, что у них мог быть какой-то травматический опыт с этим животным раньше.
Вам может не нравиться то, что говорят другие, но, скорее всего, вы можете немного успокоиться, зная, что то, что вас обидело, может быть связано с множеством различных переживаний и мировоззрений, которые у всех нас есть.
Как поступить с тем, кого легко обидеть | Лиана Дэйви | Diogenes Lounge
Легко обидеться. Изображение любезно предоставлено ShutterstockЧто ж, мы пережили праздничный сезон, но, может быть, с трудом. Это только я, или вам также приходилось иметь дело с растущим числом людей, которые, кажется, обижены на вещи — глупые вещи… важные дела… все!?!
Как только кто-то дает понять, что обиделся, возникает соблазн просто уйти.Но что, если вам все время приходится иметь дело с этим человеком? Что, если вы действительно чувствуете себя плохо из-за того, что их обидели? Что, если вам нужен способ перенаправить ваши разговоры, а не позволить им ухудшиться?
Что ж, есть надежда.
Самое важное, что нужно понять, думая о том, как поступить с обидчиком, — это то, что его оскорбление не обязательно означает, что вы оскорбляли. Позвольте мне сказать это еще раз.
Кого-то можно обидеть, даже если вы не оскорбили.
Это действительно важно помнить.
Помня об этом, вы устраняете самую неприятную часть общения с обиженными людьми — склонность задавать себе вопросы. Она говорит, что я плохой человек? Я плохой человек? Не думаю, что я плохой человек.
Когда вы понимаете, что кого-то можно обидеть, не принимая на себя ответственность за свои чувства, это позволяет вам сохранять спокойствие и участвовать в разговоре. У вас будет возможность учиться, сопереживать и защищать свою репутацию разумного человека.
Обидеться — это не объективная реальность. Нет никакой меры преступления. Хотя, я полагаю, если бы он был, он использовал бы шкалу Рихтера… «О-о-е, этот комментарий был величиной 7,3!» Оскорбление — это внутренняя реакция, основанная на том, как человек интерпретирует ситуацию. Это очень субъективно. Это не то, что вы можете доказать или опровергнуть. Если кого-то обидели, они обиделись.
То, как вы реагируете, когда чувствуете (или вам прямо говорят), что кто-то обижен, многое говорит о вас.У вас есть несколько вариантов.
Вариант №1: Опровергните обиженного человека , объясните ему, почему он ошибается, как правило, опровергните его чувства. Например, «Не будь смешным, на ЭТО тебя не обижают!» Конечно, это вариант. Не лучший вариант, но вариант.
Вариант №2: Опровергнуть оскорбление высказывания. Например, «В этой шутке нет ничего плохого. Это не женоненавистничество. Я люблю женщину. Моя мама — женщина, и она считает эту шутку смешной! » Эта стратегия вряд ли приведет к внезапному изменению настроения обиженного человека.Это скорее стратегия , продолжай копать, , чтобы выбраться из ямы.
Вариант №3: Списать человека. Примите решение не тратить свое время на тех, кто так враждебен. Стойте в другом месте. «Я просто пойду долить свой напиток, я сейчас вернусь…» По крайней мере, этот подход не добавляет оскорбления к травме, но это точная поляризация, уход в подход эхо-камеры, который заставляет нас в беду.
Вариант № 4: Перевернись, сдавайся, чувствуй себя плохо из-за себя — тоже вариант.Вы можете так плохо относиться к человеку, который обижается, что измените свое поведение, возможно, без необходимости. «О боже, я понятия не имел, что разговоры о бухгалтерском учете оскорбительны для вас, обещаю, я никогда больше не буду их упоминать!» В этом случае обиженный человек навязывает вам свои стандарты, что необязательно уместно.
1. Подтвердите свои подозрения, поделившись увиденным. «Похоже, то, что я сказал, тебе не понравилось». Вы скоро узнаете, обиделся человек или просто опешил.
2. Если человек признает, что обиделся, не убегайте. Для начала скажите: «Я не собирался вас обидеть», или «Я не осознавал, что это было оскорбительно для вас».
3. Задайте вопрос, чтобы собеседник заговорил. «Как вы истолковали то, что я сказал?» или «Что я не понял?» или «Что мне следует знать о том, как можно интерпретировать этот комментарий?»
4. Прислушивайтесь к подсказкам и попытайтесь выяснить источник их беспокойства.Что для них важно, чтобы ваш комментарий или поведение не совпадали с вашим?
5. Подтвердите человека, отразив то, что вы слышали. Если они рассказали что-то о своей точке зрения, обязательно покажите им, что вы это поняли. «Я понял. Вы устали от шуток о «счетчике фасоли», потому что устали от бухгалтерского учета, который всегда изображается скучным «.
6. Поделитесь своей стороной. Если хотите, воспользуйтесь возможностью, чтобы рассказать, откуда вы пришли. «Думаю, я просто реагировал на то, сколько времени мы потратили на анализ финансовых результатов, которые уже произошли.Я хочу поговорить о том, что делать дальше! »
7. Учитесь и адаптируйтесь. Было ли что-то, что вы теперь понимаете, заставило вас пересмотреть свою позицию? Если да, то с этого момента измените свою мелодию. Вы по-прежнему привержены своей точке зрения, но готовы сформулировать ее иначе, чтобы меньше шансов вызвать оскорбление? Отлично, это будет улучшение.
8. Поблагодарите человека за разговор. Даже если вы с ними не согласны. Даже если ваша точка зрения не изменилась ни на йоту, поблагодарите их. По крайней мере, вы чему-то научились, вы установили более сильную связь.Достаточно простого «Спасибо за то, что помогли мне понять вашу точку зрения».
В последнее время мы становимся очень поляризованными. К сожалению, мы не даем себе возможности чему-то научиться или поработать над этим, потому что нас слишком легко обидеть, когда кто-то обижается.
Когда кого-то обидело то, что вы сказали, протолкните это, и вы оба можете чему-то научиться.
Для получения дополнительных советов и инструментов о том, как управлять беспорядком в вашей команде, подпишитесь на lianedavey.com.
В дебатах о «политкорректности» большинство американцев думают, что слишком много людей легко обидеться
В то время, когда уместность языка стала политической проблемой, большинство американцев (59%) говорят, что «слишком много людей в наши дни легко обижаются из-за языка, который используют другие». Меньше (39%) думают, что «людям нужно быть более осторожными с языком, который они используют, чтобы не оскорблять людей с разным происхождением».
Новое национальное исследование, проведенное Pew Research Center, обнаруживает существенные пристрастные, расовые и гендерные различия по этому вопросу.
Около восьми из десяти (78%) республиканцев говорят, что слишком много людей легко обидеться, и только 21% говорят, что людям следует быть более осторожными, чтобы не обидеть других. Среди демократов 61% считают, что людям следует быть более осторожными, чтобы не обидеть других, по сравнению с 37%, которые говорят, что людей в наши дни слишком легко обидеть.
Партизанский разрыв отражается в совершенно разных взглядах сторонников Трампа и Клинтона. В соотношении примерно пять к одному (83% к 16%) сторонники Трампа говорят, что слишком много людей легко обидеться.Среди сторонников Клинтона 59% считают, что людям нужно проявлять осторожность в разговоре, чтобы не обидеть других, в то время как 39% считают, что слишком многих легко обидеть.
Опрос проводился с 7 июня по 5 июля среди 4 602 взрослых на национальной представительной панели American Trends Panel. Полная методология и основные принципы доступны здесь.
Существуют также демографические различия в опасениях по поводу языка, который может оскорбить других. Около двух третей мужчин (68%) говорят, что сегодня слишком много людей легко обижаются на язык, по сравнению с примерно половиной (51%) женщин.
Среди чернокожих 67% говорят, что людям следует быть осторожнее с языком, чтобы не оскорблять людей разного происхождения, в то время как только 30% говорят, что в наши дни язык легко оскорбляет слишком многих людей. Среди белых мнения противоположные: 67% считают, что слишком многих легко обидеть, по сравнению с 32%, которые считают, что нужно проявлять больше осторожности, чтобы не обидеть других.
Среди американцев в целом мало существенных различий по возрасту и уровню образования. Хотя большинство представителей всех возрастных групп говорят, что язык слишком легко оскорбляет людей, люди в возрасте 65 лет и старше несколько чаще, чем молодые люди, говорят, что людям нужно быть более осторожными, чтобы не обидеть других.Большинство, независимо от уровня образования, думают, что сегодня слишком многих людей легко обижает язык.
Однако внутри обеих сторон существуют различия в образовании по поводу использования языка. Среди республиканцев 28% тех, у кого образование не выше среднего, говорят, что людям нужно быть осторожнее с языком, что вдвое больше, чем среди выпускников республиканских колледжей (14%), которые так говорят.
Напротив, демократы с более высоким уровнем образования более склонны, чем менее образованные демократы, выражать озабоченность по поводу того, что язык может оскорбить других.Семь из десяти выпускников демократических колледжей говорят, что людям нужно быть более осторожными с языком, по сравнению с 57% тех, кто не закончил колледж.
Среди демократов черные на 20 процентных пунктов чаще, чем белые, говорят, что люди должны быть осторожнее с языком, чтобы не оскорблять других (76% против 56%). И больше женщин-демократов (66%), чем мужчин (54%), говорят, что людям следует избегать ненормативной лексики.
Среди республиканцев также есть гендерные различия, хотя значительное большинство как мужчин, так и женщин-республиканцев говорят, что в наши дни людей слишком легко обижать языком (73% женщин-республиканцев против82% республиканцев).
Среди пожилых демократов — от 65 лет и старше — 70% считают, что людям следует проявлять большую осторожность, чтобы не обидеть других. Для сравнения: 58% в возрасте от 30 до 49 лет и 56% демократов моложе 30 лет. Большинство республиканцев во всех возрастных категориях говорят, что сегодня людей слишком легко обижать на язык.
Ханна Фингерхат — бывший аналитик-исследователь, специализирующийся на политике США и политике в Pew Research Center.10 способов ответить, когда вас обидели
Как оратор и бывший адвокат, я знаю, как важно тщательно подбирать слова. Но я должен признать, что было много раз, когда я говорил или делал что-то, что оскорбляло кого-то, без моего намерения сделать это. И я был получателем слов и действий, которые ушиблены.
В какой-то степени это просто жизнь. Мы все несовершенные люди и, надеюсь, делаем все возможное, чтобы ладить с другими.Но мне также кажется, что мы живем во все более злобном мире. Так много людей возмущены тем или иным, требуя того или другого. Они изрыгают гневные слова из-за малейшего проступка или проступка.
Нерешенные проблемы вредны для вас: затаив обиду на кого-то, вы в конечном итоге ограбите себя. Но есть правильный способ справиться с ошибкой. У вас больше шансов достичь хорошего разрешения при более мягком подходе. Итак, будь то разногласия с супругом или проблема с деловым партнером, рассмотрите эти 10 способов хорошо отреагировать, когда вас обидят.
1. Будьте осторожны. Чувства нарастают, но не позволяйте им диктовать свой ответ. Иногда лучший ответ — это отсутствие ответа. [Tweet This] Но если ответ необходим, иногда хорошо подождать и уделить время тому, чтобы проанализировать, что произошло, и как можно мягко ответить.
2. Сохраняйте спокойствие. Если вы отправитесь на поиски драки, скорее всего, вы ее найдете. Если вы решили, что вам действительно нужно исправить ошибку, которую, по вашему мнению, сделали с вами, убедитесь, что вы отпустили все сильные чувства, которые могут омрачить ваше мышление и речь.
3. Будьте уверены. Ваше отношение и манеры будут иметь большое значение для задания тона разговора, который вы собираетесь вести. Такой подход, который сообщает: «Эй, я уверен, что мы можем разобраться в этом», гораздо более привлекателен для другого человека, чем «Мальчик, у тебя проблемы».
4. Будьте примирительны. Подходите к ситуации и человеку с миротворческой позицией. Правонарушение приводит к разрыву в отношениях, будь то отношения между мужем и женой или между клиентом и бизнесом — дайте понять, что вы хотите преодолеть образовавшийся разрыв.
5. Будьте ясны. Заранее продумайте то, о чем вы хотите сообщить. Это может даже помочь вам записать основные моменты, чтобы они были вам понятны. Представьте свое видение того, что произошло, просто, чтобы другой человек мог понять, откуда вы. Вот еще несколько рекомендаций по здоровому общению.
6. Будьте лаконичны. Будьте краткими и по делу. Большинству людей в любом случае трудно принять критику, и тем более, если они чувствуют, что читают длинную лекцию.Говоря кратко, вы можете помочь им лучше слышать то, что вы говорите. Не отвлекайтесь на посторонние подробности: «И еще одно, ты всегда…».
7. Будьте осмотрительны. Не спешите с суждением. Поделитесь своей точкой зрения на ситуацию, но будьте готовы услышать и их мнение. Представьте ясные факты, но будьте осторожны при распределении мотивов или намерений. Помните, что утверждения «я» приглашают, а утверждения «вы» обвиняют. Так что скажите им: «Мне было больно, когда ты…», а не «Ты сделал мне больно, когда…»
8.Полюбопытствовать. Задавайте много вопросов, а не просто излагайте «факты», как вы их видите. Разъяснение может изменить ваше понимание того, что произошло, или помочь другому человеку увидеть, как он вас обидел. «Что ты имел в виду, когда сказал…?» «Что ты пытался сказать, когда…?» Это требует действительно внимательного отношения к их словам; вот как определить, хорошо ли вы слушаете.
9. Будьте властны. В поисках покоя не позволяйте себе расхаживать или увольнять себя. Возможно, вам потребуется узнать, как разрешить конфликт с пассивно-агрессивным супругом.Желание восстановить отношения не означает, что вы должны быть тряпкой. Вы можете проявить тихую настойчивость — будь то отказ игнорировать резкий комментарий вашего супруга как «просто его путь» или сказать сотруднику центра обработки вызовов, что вы говорите, его решение неудовлетворительно, и вам нужно поговорить с его руководителем.
10. Поздравляю. Цель оскорбления кого-то другого состоит не в том, чтобы заставить его чувствовать себя плохо, а в том, чтобы разобраться в отношениях между вами двумя. Когда это произойдет, и они принесут извинения или предпримут шаги, чтобы исправить ошибку, будьте благодарны.Поблагодарите их и подтвердите их готовность все исправить.
Если все это напомнило время, когда вы были виновником, вам может быть полезен этот блог: «Вы кого-то обидели, что теперь?» Можете ли вы вспомнить случай, когда вы обидели кого-то другого — или они сделали вас, — и попытки разрешить ситуацию не удавались? Что из этого могло помочь? Что для вас важнее всего запомнить, когда возникнет ситуация в следующий раз? Поделитесь своими ответами ниже.
Не обижайся, не обижайся и не ищи мести
«Не обижайся, не обижайся и не ищи мести.”
Это слова духовного учителя по имени Прем Рават. Я не преданный. На самом деле, я только сейчас узнаю о нем, но эти слова очень сильны. Если вы или кто-либо из ваших знакомых страдаете от эмоциональной травмы или психического заболевания, то соблюдение этих слов направит вас на путь исцеления.
Я по натуре добрый человек и стараюсь изо всех сил стараться никого не обидеть, потому что я знаю, что чувство обиды на самом деле исходит от места обиды, и я никогда не хотел бы причинять страдания другому человеку.К сожалению, иногда люди действительно не согласны с тем, что я говорю, и это нормально. Если они примут мои письма на свой счет и обидятся (что случалось трижды за более чем 20 лет), я без труда скажу: «Мне очень жаль. Это было непреднамеренно ».
Мне хотелось бы думать, что большинство людей обижают только случайно, но все мы знаем лучше. Есть люди, которым нравится унижать других и заставлять их чувствовать себя плохо. Эти действия порождают ложное чувство расширения возможностей, и люди, которые их совершают, должны иметь дело с некоторыми довольно уродливыми демонами в своих головах и сердцах.Но это не оправдание.
Поскольку я очень чувствительный человек, я могу слишком легко обидеть свои чувства, а иногда и обижаюсь — представьте себе! Дело в том, что у меня достаточно самопознания, чтобы сдерживать свой нрав и не расстраиваться, потому что я вижу, откуда на самом деле берутся неприятные чувства. Это знание действует как барьер на пути к ощущению, будто кто-то обидел меня.
Тем не менее, на этом пути были ранения и душевная боль. Когда кто-то расстается с вами, это чувство, что вы никому не нужны, ранит, в чистом виде.Вам нужно поработать, чтобы принять, что это временное чувство, что вы будете чувствовать себя плохо на какое-то время, и дать себе перерыв. Затем вы можете постепенно вернуться в привычное русло. Принятие имеет большое значение для того, чтобы помочь вам вернуться в жизнь.
Если вы мстительный человек, позвольте мне заверить вас, что месть — это эмоционально (и финансово) дорогое занятие. Если вы хотите «отыграться», скорее всего, в итоге вы получите меньше. Люди, которые придерживаются этого курса, обычно поглощены им, и он может преследовать их каждую минуту бодрствования, не позволяя им по-настоящему жить своей жизнью и быть рядом с людьми, которые в них нуждаются.Я видел, как мстительные люди настолько сосредоточены на своей цели, что отталкивают своих близких.
Некоторые люди держат в голове список всех людей, которые, по их мнению, обидели их. Если они не сосредоточены на одном человеке, то только потому, что думают о другом. Иногда враг — это объединенная противостоящая сила, и тревога и боль, которые возникают в такие моменты, непреодолимы и могут привести к некоторым неразумным решениям. Если ваш гнев находится на таком уровне, я советую обратиться за консультацией.Не делайте ничего, чтобы причинить вред другому человеку. Знайте, что вы выше этого и лучше тех, кто вас обидел. Падение до их уровня не улучшит ваше самочувствие и разъедает вашу душу.
Я знаю, что это сложная задача, но я считаю, что не обидеться, не обидеться и не мстить — все это выбор, который естественно сделает зрелый взрослый — и, конечно же, у всех нас бывают плохие моменты. Если вы просто не забудете выбрать большую дорогу, это избавит вас от многих неприятностей.
.