Это объективная точка зрения: Чем отличается объективная точка зрения от субъективной

0
Это объективная точка зрения: Чем отличается объективная точка зрения от субъективной
alexxlab Разное

Л.Б.Макеева. Объективность ценностей и проблема реализма

История философии. Вып. 5

 

– 80 –

 

 

Объективность ценностей и проблема реализма*

 

Ценности представляют собой чрезвычайно сложный и многогранный объект философского исследования. Так называемая проблема ценностей охватывает очень широкий спектр вопросов, обсуждаемых философами со времен Платона под такими рубриками, как благо, справедливость, обязательство, цель, идеал, добродетель, оценочное суждение, истина и т.д. В XIX веке ряд немецких философов пришли в выводу, что все эти вопросы совпадают в одном аспекте – в том, что все они имеют отношение к ценности, то есть к тому, что должно быть. В противоположность фактам, ценности – это не то, что есть (или было, или будет), но то, что должно быть, что важно для человека.

Ценности характеризуются необычайно богатым разнообразием проявлений и функций в социуме, культуре и жизни отдельного индивида. Начнем с того, что к ценностям, как правило, относят два рода явлений. Во-первых, ценности выражают тот факт, что существующие предметы могут быть полезными или вредными для человека, могут удовлетворять его потребности и отвечать его желаниям или, наоборот, противодействовать им. Поэтому ценности – это все то, к чему уместно применить такие слова, как «хороший», «желаемый», «стоящий» и т.д. (в случае позитивных ценностей) или «плохой», «нежелательный», «никчемный» и т.д. (в случае негативных ценностей). Во-вторых, ценности понимаются как идеи о том, что есть благое, правильное, обязательное и т.д. В этом втором смысле

 

* Работа выполнена при финансовой поддержке РГНФ (проект 98-03-04456).

 

 

– 81 –

 

«ценность» означает то, что считается ценным. Эти ценностные суждения отличаются от обычных суждений в одном очень важном отношении: они способны побуждать людей совершать действия. Именно поэтому многие видят в ценностях ключ к решению проблемы взаимосвязи между мышлением и поведением.

«Разнородность» явлений, связываемых с понятием ценности, обусловливает сложную субъективно-объективную природу ценностей. С одной стороны, они непосредственно связаны с человеческими интересами, потребностями, желаниями и т.д., а потому зависят от человека и отражают специфически человеческий способ восприятия мира и отношения к нему. Но ценности вовсе не являются нашим чисто субъективным творением. На это указывает множество обстоятельств. Поразительной особенностью ценностей является то, что когда кто-то произносит: «Это дурной поступок», он считает указанный поступок дурным самим по себе, объективно, а свое утверждение воспринимает как истинное, ибо оно соответствует реальному положению дел. Ценности воспринимаются людьми как определенные, «объективные» качества вещи, благодаря которым эта вещь считается более или менее желательной, полезной, важной и т. д. Более того, люди не просто приписывают своим оценочным суждениям истинностное значение, но и используют их в качестве посылок в своих рассуждениях, основывая на них истинность своих заключений. Если же взять ценности как механизм мотивации человеческого поведения, то и здесь оказывается, что их побудительная сила воспринимается нами как нечто внешнее и независимое от нас, как некая объективная сила, способная наложить ограничения на наши другие желания и действия. Самое удивительное состоит в том, что человек, как правило, локализует источник этой побудительной силы не в самом себе, а во внешнем мире. Итак, объективность ценностей имеет по крайней мере два аспекта. С одной стороны, мы воспринимаем «ценностные характеристики» как объективные, принадлежащие самим вещам. С другой стороны, ценности выступают объективным, независимым от наших желаний и склонностей источником мотивации нашего поведения. Вполне естественно было бы предположить, что объяснение объективности ценностей должно охватывать оба эти аспекта, однако на практике оказывается очень сложным совместить их в одной теоретической конструкции, и если один аспект получает объяснение в той или иной концепции, то второй, как правило, остается непроясненным. На наш взгляд, это – и свидетельство необычайной сложности объекта исследования, и одна из основных причин неадекватности предлагаемых решений.

 

 

– 82 –

 

Так как же объяснить объективный характер ценностей? Является ли он следствием склонности нашего ума к «объективации» собственного содержания или за ним стоит что-то большее? В той или иной форме этот вопрос всегда волновал философов, и именно этот вопрос оказался в центре дискуссии, развернувшейся в 70–80-е годы в англоязычной философии морали и политики. Начало этой дискуссии было положено книгой известного австралийского философа Джона Макки «Этика: создание правильного и дурного»[1], которая определила и основную особенность этой дискуссии: проблема объективности ценностей рассматривалась прежде всего в онтологическом ключе, как вопрос об онтологическом статусе «ценностных характеристик» вещей. И хотя сам Макки обосновывал ту точку зрения, что в онтологическом плане ценности не являются объективными, сразу же как реакция на его позицию возникло направление, получившее название «этического (или морального) реализма»[2]. В этом нет ничего удивительного, так как в целом реалистическое направление было на подъеме в аналитической философии этого периода. В настоящей статье мне хотелось бы обсудить основные аргументы, выдвинутые в ходе этой дискуссии, показать специфику реалистического решения проблемы объективности ценностей на примере концепции «внутреннего реализма» Х.Патнэма, отметить сильные и слабые стороны этого решения. Но поскольку роль «пускового механизма» в этой дискуссии сыграла упомянутая книга Дж.Макки «Этика: создание хорошего и дурного», имеет смысл начать рассмотрение именно с нее.

Основной тезис Макки состоит в следующем: объективных ценностей не существует, то есть ценности не присутствуют в самом «содержимом мира» (furniture of the world), они не принадлежат к миру как таковому. Эту свою субъективистскую позицию он называет скептицизмом. Следует подчеркнуть две наиболее важные особенности его позиции: (1) как уже отмечалось, свой основной тезис Макки трактует онтологически; (2) он вводит различие между этическими суждениями первого и второго уровня. Суждения первого уровня указывают, какие поступки являются хорошими, а какие – плохими, что является нравственно обязательным, а что, напротив, – предосудительным, то есть эти суждения выражают наши обычные моральные убеждения. Суждения второго уровня « говорят нам, что происходит, когда кто-либо высказывает суждение первого уровня, – в частности, выражает ли это суждение некоторое открытие или решение или, возможно, оно сообщает что-то о том, как мы мыслим и рассуждаем о вопросах морали»[3]. Наиболее важно отметить то,

 

 

– 83 –

 

что, согласно Макки, суждения первого и второго уровня полностью независимы друг от друга. Это означает, что «можно быть скептиком в отношении моральных суждений второго уровня, не будучи скептиком в отношении суждений первого уровня, и наоборот»[4]. Макки называет себя скептиком только в отношении суждений второго уровня.

Поскольку Макки полагает, что в наши обычные оценочные суждения встроено требование объективности, он называет свою скептическую концепцию теорией ошибок, ибо ее задача – раскрывать ошибочность общераспространенного мнения. В рамках этой теории он формулирует два основных аргумента против объективности ценностей: аргумент от относительности и аргумент от странности. Характер этих аргументов позволяет предположить, что для Макки онтологическая объективность ценностей означает их универсальность (и, соответственно, тождественность во всех культурах) и их подобие другим реально существующим свойствам и объектам, и именно против этих допущений направлена, главным образом, его критика. Так, аргумент от относительности предназначен опровергнуть универсальный характер ценностей. Согласно Макки, хорошо известный антропологический факт о разнообразии моральных кодексов и верований в различных обществах, в различных социальных слоях и в различные периоды истории затрудняет (если вообще позволяет) рассмотрение этих кодексов и верований как способов постижения (пусть искаженного) некоторой объективной истины, поскольку различия между ними свидетельствуют скорее о приверженности людей к разным формам жизни: «люди одобряют моногамию, потому что они ведут моногамный образ жизни, а не так что . ..они ведут моногамный образ жизни, потому что они одобряют моногамию»[5]. Согласно второму аргументу – аргументу от странности – для обоснования объективности ценностей необходимо постулировать сущности и свойства очень странного вида, совершенно отличные от всего остального в мире, и приписать себе особую способность (нравственную интуицию), посредством которой мы познаем эти сущности и свойства и которая совершенно отлична от наших обычных способов познания всего остального. Метафизическая специфика ценностных сущностей и ценностных свойств состоит, по мнению Макки, в их способности побуждать людей к совершению определенных действий в отличие от всех других реально существующих объектов и свойств в мире.

Хотя Макки считает свою скептическую концепцию негативной в том смысле, что она говорит не о том, что есть, а о том, чего нет, в целях большей убедительности своей позиции он предлагает некоторое

 

 

– 84 –

 

обоснование субъективного характера ценностей. Макки прибегает к юмовскому объяснению морали, получившему в современной литературе название «проецирования». Согласно этому объяснению ценности проецируются на мир, то есть, когда мы приписываем какие-либо моральные характеристики некоторому поступку, мы в реальности проецируем то, что мы чувствуем в отношении этого поступка, на сам этот поступок, ошибочно полагая, что эти характеристики являются объективными свойствами этого поступка. Поэтому, утверждает Юм, оценивая какой-то поступок как добродетельный или порочный, мы лишь утверждаем, что испытываем чувство одобрения или неодобрения в отношении этого поступка. Эта особенность человеческого ума, названная Юмом «свойством распространять себя на внешние объекты», объясняет, по мнению Макки, объективизацию морального отношения. Согласно другому противнику реализма, «таким образом мы испытываем чувства и демонстрируем другие реакции в ответ на вызванные природные свойства вещей; мы «украшаем и раскрашиваем» мир, описывая его так, как будто он содержит в себе свойства, соответствующие этим чувствам, – так же, как приятный вкус мороженого соответствует удовольствию, которое оно нам доставляет»[6]. Это сравнение неслучайно, так как еще одной важной особенностью теории проецирования в объяснении морали является то, что она уподобляет ценности вторичным качествам, вроде цвета, запаха, вкуса и т.д., которые, по словам Юма, представляют собой не «качества объектов», а «восприятия ума».

Согласно Макки, помимо проецирования имеется множество других моделей объективизации моральных ценностей. В частности, он ссылается на утверждение Э.Энском о том, что наши современные неаристотелевские понятия морали (обязательства, долга, правильности, порочности и т.д.), которые мы воспринимаем как объективно общезначимые, есть лишь «сохранившиеся элементы системы мысли, придававшей им действительно разумный характер, а именно системы верований в божественный закон»[7].

Отрицание онтологической объективности ценностей, как правило, дополняется субъективистской трактовкой их «мотивационной» роли. Этот аспект наиболее ярко представлен в концепции известного английского философа Филиппы Фут. Хотя Фут рассматривает проблему объективности ценностей не в онтологической плоскости, ее концепция в какой-то мере дополняет и уточняет позицию Макки, поэтому ей стоит уделить немного внимания. Цель

 

 

– 85 –

 

аргумента Фут – показать, что не существует категорического императива и что, следовательно, не существует объективных ценностей, которые, будучи выражены в форме морального императива, были бы способны направлять поступки человека в абсолютном смысле, независимо от его желаний и интересов.

Одну из важнейших посылок в обосновании Фут составляет убеждение в том, что со времен Юма стало «общим местом в философии» считать основания для совершения какого-либо действия зависящими от желаний, интересов и волевого настроя человека. Нет таких сущностей или качеств, которые могли бы одни обеспечить человеку основание для совершения действия без какого-либо желания или интереса с его стороны. Поэтому если «должен» в моральных суждениях вообще фиксирует наличие какого-либо основания для человека совершить действие, то это «должен» может быть только выражением гипотетического императива. В подтверждение своего вывода Фут предлагает следующие аргументы. Во-первых, если бы существовали категорические императивы, то были бы автоматически побуждающие к действию силы, однако такие силы неизвестны нам. Во-вторых, видеть в моральных суждениях категорические императивы значит основывать мораль на разуме (или оправдывать мораль разумом). В этом случае аморальное поведение следовало бы считать иррациональным, но нет ничего иррационального в аморальных поступках. Более того, существование категорических императивов внесло бы определенное искажение в наше понимание морали, ибо нам нужны «добровольцы», а не «призывники на службу морали». И наконец, негипотетическое использование «должен» (в этикете, играх и т.д.) не может служить контраргументом, поскольку в этих случаях отсутствие интереса не освобождает от необходимости совершить действие (не лишает человека всех оснований свершить предписываемое действие), и это означает лишь, что негипотетическое использование «должен» вообще не побуждает к совершению определенного действия.

Суммируя вместе аргументы против объективности ценностей, можно сказать, что признание этой объективности влечет за собой то, что мы получаем искаженную картину мира (наполненную таинственными и странными сущностями и свойствами), искаженный образ самих себя (наделенных странной способностью постигать эти таинственные сущности и свойства) и искаженное представление о морали (превращающее нас из «добровольцев» в «призывников на службе морали»). Вместе с тем следует отметить, что в субъективизме отрицание

 

 

– 86 –

 

объективности «ценностных характеристик» вещей хорошо совмещается с отрицанием объективной мотивационной роли ценностей, так как и то, и другое находят единый источник объяснения – специфическую, субъективную природу человека, при этом склонность «объективировать» ценности в обоих указанных аспектах объявляется ошибкой, укоренившейся в сознании человека в силу ряда исторических причин.

Теперь обратимся к рассмотрению позиции противников субъективизма в трактовке ценностей. Следует сразу отметить, что сторонники «этического реализма» значительно больше внимания уделяли критике своих противников, чем созданию собственно позитивной концепции. Поэтому начнем с их критических аргументов.

Во-первых, объективисты ставят под вопрос тезисы, отстаиваемые субъективистами. Так в противовес маккиевскому аргументу от относительности, обосновывающему невозможность объективистского объяснения многообразия моральных верований и, стало быть, моральных разногласий, указывается невозможность подобного объяснения и для субъективиста. Объективисты часто ссылаются на Дж.Мура, предложившего следующий аргумент: если один человек говорит: «X правильно», а другой утверждает: «X дурно» и, высказывая эти свои оценки, они лишь выражают свои чувства и свое отношение к X, то непонятно, как они могут вообще противоречить друг другу. Это означает, что с позиции субъективистской «теории отношения» нельзя объяснить совершенно очевидные разногласия в вопросах морали[8] .

Немало аргументов было выдвинуто и против концепции проецирования при объяснении ценностей. Стоит упомянуть, что вначале эта концепция строилась на аналогии между ценностями и вторичными качествами. Однако в дальнейшем было признано как сторонниками этой концепции, так и ее противниками, что имеются важные отличия между этими классами свойств, а потому предложенная аналогия является неуместной. К числу упомянутых отличий относятся следующие. (а). Хотя считается, что и вторичные, и моральные качества «сопровождают» или «надстраиваются над» природными качествами, этот факт признан как научная истина только в отношении первых качеств. В то же время неспособность осознать этот факт не является «критерием некомпетентности при приписывании вторичных качеств» и является таковым критерием в моральных рассуждениях. Более того, наука изучает рецептивные механизмы в случае вторичных качеств, однако никаких рецептивных или каузальных механизмов для восприятия моральных качеств науке

 

 

– 87 –

 

неизвестно, никакого «органа чувств», воспринимающего моральные качества, не обнаружено. (б). Диапазон варьирования моральных верований при различных формах жизни несравнимо больше диапазона, в котором могут (если вообще могут) варьировать восприятия вторичных качеств. (в). Более того, для восприятия моральных качеств характерна многоаспектность и относительность, отсутствующая при восприятии вторичных качеств. Один и тот же поступок может быть хорошим в одном отношении (как поступок командующего) и плохим в другом отношении (как поступок отца). Подобная релятивизация невозможна в случае вторичных качеств[9]. Нельзя не отметить и такую особенность моральных свойств, как их способность быть предметом взвешенного и обдуманного выбора, ибо совершенно рационален вопрос: «какую позицию я займу в отношении такой-то вещи?»[10]. Подобный вопрос абсолютно абсурден в отношении вторичных качеств. Известный современный философ морали Р.М.Хэйр дает следующее лингвистическое объяснение этому различию между моральными и вторичными качествами. По его мнению, это различие заключено в разных семантических конвенциях, регулирующих их приписывание объектам. В случае вторичных качеств соответствующие конвенции таковы, что они запрещают двум людям, при нормальных обстоятельствах рассматривающих один и тот же предмет, иметь разногласия по поводу того, является ли объект красным или нет. В случае моральных качеств семантические конвенции позволяют двум людям оценивать один и тот же поступок как хороший и дурной.

По мнению ряда авторов (С.Блэкбёрна и др.), можно отказаться от аналогии между вторичными и моральными качествами, не отвергая в целом идеи проецирования при объяснении ценностей. Однако известно немало аргументов, направленных против проективизма как такового, не предполагающего уподобления моральных качеств вторичным качествам. Наиболее известным среди них является аргумент, согласно которому концепция проецирования, предполагающая субъективный источник морали, подрывает ее статус: уменьшает ее обязательную силу, лишает убедительности ее требование уважительного отношения к моральным нормам, рождает в людях «безразличие к вещам, заслуживающим их энтузиазма» и ослабляет их решимость следовать моральному закону и долгу. Это происходит из-за того, что концепция проецирования не согласуется с нашим восприятием ценностей как чего-то присущего вещам и действующего как внешняя сила. Кроме того, неоднократно указывалось, что с позиции концепции проецирования нельзя адекватно

 

 

– 88 –

 

объяснить, как возможно использование моральных суждений в качестве посылок в дедуктивных и индуктивных рассуждениях, ибо эта концепция отвергает возможность моральных суждений быть истинными или ложными.

Предпринимались попытки показать внутреннюю несогласованность теории проецирования с точки зрения философии сознания. Субъективистская концепция, согласно которой в наших моральных суждениях мы проецируем то, что мы чувствуем в отношении какой-либо вещи, на саму эту вещь (хотя и полагаем при этом, что моральные характеристики являются свойствами этой вещи), предполагает, что специфический характер моральных чувств (таких, как чувства одобрения или неодобрения) определяется некоторым внутренним и непосредственно осознаваемым качеством этих чувств, то есть одобрение или неодобрение – это нечто такое, что мы непосредственно ощущаем в нашем опыте и что позволяет нам воспринимать окружающие нас предметы и явления в позитивном или негативном ключе. Однако критики теории проецирования (Б.Страуд и др.) считают, что при таком субъективном подходе все оказывается поставленным с ног на голову, ибо некое конкретное чувство будет чувством одобрения, только если оно рождается или наполняется мыслью, что рассматриваемая вещь является хорошей. Стало быть, чувство одобрения или неодобрения не объясняет специфику наших моральных чувств, а само обусловливается их содержанием. Аналогичным образом приписывание оценочного отношения или чувства другим людям можно рационально объяснить, только если предположить, что оно осуществляется одновременно с нашим приписыванием ценности предметам и действиям.

Если попытаться выразить в обобщенном виде основную идею критики субъективистской концепции ценностей со стороны приверженцев этического реализма, то она состоит в следующем: предложенные механизмы объективации не дают адекватного и корректного объяснения действительно объективного характера ценностей, а это в свою очередь ведет к искаженному представлению о социальном (объективном) статусе ценностей и об их функциях в мышлении. Хотя предложенные аргументы, безусловно, серьезны и в определенной степени подрывают убедительность субъективистского объяснения ценностей, это не означает автоматически, что верна противоположная, объективистская, позиция. Перед объективистом стоит более важная задача – объяснить, в каком смысле ценности являются объективными, поскольку субъективистская критика показала неуместность предположения, что ценности объективны в том же

 

 

– 89 –

 

самом смысле, в каком мы думаем об объективности обычных вещей и их свойств в окружающем нас мире. Как мы уже отмечали, позитивных теорий этического реализма было выдвинуто не так уж много. В наиболее разработанном и законченном виде эта тема, на наш взгляд, представлена в концепции «внутреннего реализма» известного американского философа Х.Патнэма. Хотя эта концепция явилась реакцией не только и не столько на субъективизм в понимании ценностей, для настоящего рассмотрения она представляет безусловный интерес.

Современный этический реализм так или иначе предполагает пересмотр понятия объективности. Этот пересмотр состоит прежде всего в отказе от понятия метафизической объективности, согласно которому считать что-либо объективным значит утверждать его принадлежность к категории вещей, составляющих реальность, как она есть сама по себе, независимо от человеческого сознания. Взамен этого «пресловутого» метафизического понятия разрабатываются новые концепции реальности. Примером такого рода концепций служит «внутренний реализм» Х.Патнэма, изложенный им в книге 1981 г. «Разум, истина и история». Свою задачу Патнэм видит в том, чтобы разрушить «странные оковы», которыми сдерживает мышление философов и простых людей дихотомия объективного и субъективного, и сформулировать альтернативную «философскую перспективу», в которой эта полярность преодолена. Согласно Патнэму, вопрос о том, из каких объектов состоит мир, имеет смысл только в рамках теории или концептуальной схемы: мы членим мир на объекты, вводя ту или иную концептуальную схему. В этой интерналистской модели отвергается различие между объективным и субъективным как принадлежащими к противоположным «сферам». Люди живут в своем человеческом мире, где трава объективно является зеленой, где вода объективно является Н2О, где некоторые картины объективно являются прекрасными, где намеренное убийство человека объективно является злом. Только в рамках этого человеческого мира мы можем говорить об объективности. Это объективность «для нас», с нашей точки зрения, но никакой иной объективности у нас не может быть. Мы не можем занять позицию Господа Бога и увидеть мир таким, каков он сам по себе; метафизический реализм невозможен.

С точки зрения объективности-для-нас ценности ни в чем не уступают фактам: они столь же объективны, как и факты. В своей интерналистской концепции Патнэм не только признает существование «ценностных фактов», но идет еще дальше и заявляет, что «каждый

 

 

– 90 –

 

факт ценностно нагружен и каждая из наших ценностей нагружает собой какой-либо факт» и что, более того, «существо, не имеющее ценностей, не имеет также и фактов»[11]. Понятие ценностно нагруженного факта опирается на обширный массив норм, которые можно определить как «когнитивные ценности» (к ним относятся релевантность, когерентность, функциональная простота, инструментальная эффективность и т.д.) и которые, в свою очередь, связаны с ценностями в их обычном понимании. Так, согласно концепции объективности Патнэма, наш реальный мир зависит от ценностей и наоборот.

Многие увидели в концепции Патнэма выражение «зрелого» и «умудренного» реализма, другим же его позиция показалась лишь «завуалированным» уходом от решения проблемы. По сути, Патнэм добивается уравнивания ценностей в их объективном статусе с реально существующими вещами, свойствами и фактами тем, что низводит последние до объективности ценностей. Ценности и вещи становятся частями человеческого мира, в котором нераздельно слито субъективное и объективное, идущее от внешнего «природного» фактора и идущее от человека, от его особой организации как биологического существа. Неслучайно, что многие усмотрели в этом « ценностном» реализме Патнэма скрытую «антиреалистическую» позицию.

С одной стороны, концепция внутреннего реализма Патнэма позволяет «объективистски» решить ряд важных проблем в отношении ценностей. Во-первых, получает решение проблема истинности оценочных суждений. Как и описательные суждения, они столь же объективно истинны или ложны. Правда, достигается это за счет трактовки истины не как соответствия реальности, а как некоторого вида рациональной приемлемости. Во-вторых, очень «простое» решение найдено и для проблемы референции оценочных понятий. Однако это очень своеобразное решение. На мир просто «опрокидывается» концептуальная схема нашего языка, и поэтому не представляет никакого труда установить соответствие между элементами концептуальной схемы и элементами мира. Конечно, это соответствие не является статичным; под действием внешнего импульса, идущего от физического мира, мы постоянно изменяем и «подгоняем» наши концептуальные схемы, стремясь к их внутренней согласованности. Поскольку наши концептуальные схемы содержат как описательные, так и оценочные понятия, то и для тех, и для других имеются референты в окружающем нас мире. Своеобразие подобной трактовки онтологического статуса оценочных понятий (или терминов) заключается в том, что она никак не затрагивает проблемы их восприятия.

 

 

– 91 –

 

В этом, безусловно, сказывается « научно-реалистическое» прошлое Патнэма. Как известно, согласно научному реализму объективным и независимым от нас существованием обладают не только предметы окружающего нас мира, но и сущности, постулируемые истинными научными теориями (например, атомы, электроны, электромагнитные поля и т.д.). Однако если при решении вопроса о реальности этих сущностей, равно как и реальности математических объектов, совершенно неуместно и бессмысленно говорить о восприятии, то в случае ценностных свойств ситуация не столь однозначна. Конечно, в каком-то смысле можно «уподобить» связь между ценностными свойствами и воспринимаемыми нами качествами вещей тому, как связаны между собой эти воспринимаемые качества и сущности, постулируемые научными теориями, и представить наши оценочные суждения как своего рода выводы на основе природных характеристик вещей. Однако не следует забывать еще об одной особенности ценностей: когда человек оценивает какую-либо вещь, он, как правило, воспринимает эту вещь как дурную или хорошую непосредственно), а не в результате вывода на основе ее природных свойств и их связи с его чувствами. Поэтому при рассмотрении реальности ценностных свойств нельзя обходить молчанием вопрос об их восприятии. Тот факт, что вопрос о восприятии полностью «выпал» из поля зрения Патнэма, на наш взгляд, во многом обусловлен его чисто лингвистическим подходом к проблеме реализма, когда вопрос о реальности того или иного объекта или сущности ставится как проблема референции соответствующих языковых выражений. Неслучайно, что в ходе дальнейшей своей эволюции Патнэм пришел к осознанию принципиальной важности « традиционной» темы восприятия для решения проблемы реализма.

Однако главный недостаток реалистического решения объективности ценностей Патнэмом состоит в том, что оно оставляет совершенно непонятной связь ценностей с мотивацией человеческого поведения. Конечно, Патнэм исходит из того, что ценности есть то, что должно быть, однако в его концепции эта нормативная природа ценностей не получает ни подтверждения, ни объяснения; она остается как бы «за кадром». В концепции внутреннего реализма учитывается только один аспект объективности ценностей, но именно это, на наш взгляд, основное свидетельство ее неадекватности.

Мы рассмотрели основные аргументы за и против, выдвинутые в ходе дискуссии по объективности ценностей. Главным не вызывающим сомнений результатом этой дискуссии стало то, что она еще раз показала и выразила в современных понятиях и категориях сложную и «самопротиворечивую» природу ценностей и морали в целом.

 

 

– 92 –

 

С одной стороны, эта сложная природа предоставляет «свидетельства» как в пользу субъективистской, так и объективистской позиции. С другой стороны, особенность ценностей состоит в том, что никак не удается адекватно выразить их природу в терминах дихотомии объективного и субъективного. На первый взгляд, моральные ценности должны быть объективно общезначимыми с тем, чтобы мотивировать человеческие действия, но вместе с тем их объективность не может быть объективностью каузального механизма. Моральные ценности составляют основания для совершения человеком действий и в этой функции они имеют прямое отношение к желаниям, наклонностям, чувствам и т.д., но вместе с тем они позволяют нам «отступить на шаг назад» и подвергнуть наши желания и т.д. рациональному разбору и тем самым избежать «автоматической» детерминации ими нашего поведения. Природа ценностей такова, что они характеризуют не только нас самих, но и тот мир, в котором мы живем, ценности напрямую связаны с нашей рациональностью: чтобы быть рациональными, мы должны соблюдать требования практического разума, но, с другой стороны, аморальные действия нельзя назвать иррациональными.

Итак, мы видели, что попытка обоснования объективности ценностей в рамках реалистической стратегии, как правило, связана с существенным пересмотром самого понятия объективности. Мир ценностей получает равный с миром вещей объективный статус в силу того, что им приписывается равное участие в создании нашего человеческого мира: без ценностей не может быть фактов, равно как без факта не существует ценностей. Однако уравнивание ценностных свойств с другими элементами окружающего нас мира в определенной степени лишает их специфики, не позволяет объяснить другие их функции. Как бы ни соблазнительно было найти онтологические «основания» Объективности ценностей, предложенное реалистическое решение нельзя считать адекватным.

 

Примечания

 

[1] Mackie J.L. ., 1970.Ethics: Inventing Right and Wrong. L

[2] Следует отметить, что дискуссия не ограничилась только онтологическим ракурсом и показала, что проблема объективности ценностей может быть сформулирована и с помощью других концептуальных средств. Во-первых, утверждения об объективности или субъективности ценностей можно сформулировать в эпистемологических терминах, и тогда противоположность между ними предстанет как антитеза «когнитивизм – антикогнитивизм». В основе этой антитезы лежит вопрос о том, имеют ли оценочные суждения ассерторический характер или они имеют императивный характер, то есть выражают ли они утверждения, которые могут быть истинными или ложными, или же они выражают отношения некоторого иного рода. Согласно когнитивизму, оценочные суждения выражают утверждения о качествах вещей, и поэтому они могут иметь истинностное значение. Антикогнитивизм представлен в двух основных формах: эмотивизме и императивизме. Согласно эмотивизму оценочные суждения обычно выражают чувства или отношение говорящего к тому, что он оценивает. С точки зрения императивизма оценочные суждения представляют собой предписания или рекомендации относительно определенного хода действий. Противоположность между когнитивизмом и антикогнитивизмом можно легко переформулировать в терминах дескриптивизма и антидескриптивизма. Дескриптивизм – это концепция, согласно которой значение оценочных терминов и суждений является чисто описательным или содержит важный описательный элемент в своей структуре. Согласно дескриптивизму оценочные термины потому являются описательными, что они обозначают определенные виды свойств. Оценочные суждения же описательны в том смысле, что в них мы приписываем указанные свойства объектам. С антидескриптивистской точки зрения оценочные суждения не приписывают никаких свойств объектам, но имеют совершенно иное значение: например, их можно рассматривать как выражение чувств или как инструмент для вызова сходных реакций в других людях. Полярность между ценностным объективизмом и субъективизмом можно выразить и с помощью различия между категорическим и гипотетическим императивами. Это различие было введено Кантом, но если Кант считал императивами утверждения в побудительном наклонении («Сделай то-то»), то сейчас их обычно трактуют как выражающие утверждения о долженствовании («Ты должен сделать то-то»). В гипотетических императивах основанием для совершения какого-либо действия служит некоторая желаемая цель, то есть долженствование императива зависит от этой желаемой цели. Если желание достичь эту цель отсутствует, это лишает человека каких-либо оснований совершать предписываемое в императиве действие. Категорические императивы выражают безусловные основания для действия, то есть долженствование императива не зависит от желаний или наклонностей человека; основания, представленные в категорических императивах, обладают абсолютной силой. Сторонники объективности ценностей обычно выступают в поддержку той точки зрения, что ценностные суждения являются категорическими императивами или, по крайней мере, содержат объективный императивно-категорический элемент. Субъективисты, как правило, отрицают существование такой вещи, как категорические императивы.

[3] Mache J.L. Ethics: Inventing Right and Wrong. P. 9.

[4] Ibid. P. 16.

[5] Ibid. P. 36.

[6] Blackbum S. Errors and the Phenomenology of Value // Morality and Objectivity. Ed. dy T.Hinderick. 1986. P. 5.

[7] Makki J.L. Ethics: Inventing Right and Wrong. P. 45.

[8] См., к примеру: Theories of Ethics. Bd. by P.Foot. Oxford, 1986. P. 3.

[9] Аргументы (a) – (д) разбираются в статье: Blackburn S. Erros and the Phenomenology of Value. P. 14–15.

[10] Указанные аргументы были предложены в: Hare R.M. Ontology in Ethics // Morality and Objectivity. P. 47.

[11] Putnam H. Reason, Truth and History. Camb., 1981. P. 201.

ОБЪЕКТИВНОЕ — это… Что такое ОБЪЕКТИВНОЕ?

    ОБЪЕКТИВНОЕ — то, что существует независимо от индивидуального сознания; прежде всего это физические вещи и события в пространстве и времени; другие люди, их действия и состояния сознания; собственное тело индивида. С точки зрения объективного идеализма объективно-реально существует Абсолют.     В истории философии объективный мир жестко противопоставлялся субъективному. Вместе с тем существуют серьезные основания считать, что субъективное возникает как результат коммуникативных взаимодействий субъекта с другими. Коммуникация, предполагая участвующих в ней субъектов и тем самым относясь к субъективному, в то же время осуществляется в пространстве и времени посредством объективных средств (знаки языка, жесты, действия и т. д.). Такого рода объективное иногда называют интерсубъективным.     Предметы культуры и воплощенные в них смыслы (включая орудия, инструменты, приборы, произведения архитектуры, художественные, научные, философские и иные тексты) существуют объективно, но в то же время предполагают индивидуальных субъектов (с их субъективным миром) и субъектов коллективных. Именно субъекты создают предметы культуры и их смыслы. Объективные смыслы, в т. ч. и те смыслы, которые пока никем не осознаются, могут существовать лишь постольку, поскольку имеются субъекты, способные их выявить, сделать собственным субъективным достоянием (поэтому не прав К. Поппер, когда он допускает возможность существования объективного знания без познающего субъекта). В том случае, если таких субъектов по каким-то причинам не имеется (они погибли, забыли язык, на котором написаны тексты, и т. д.), объективность предметов культуры превращается в объективность физических вещей, а их объективные смыслы утрачиваются.     При решении некоторых проблем приходится различать разные уровни объективного мира. Так, напр., психолог Дж. Гибсон считает, что понять восприятие в качестве способа извлечения информации из объективного мира можно только в том случае, если мы отличим окружающий мир, с которьм имеет дело восприятие, от физического мира, о котором говорит наука. Характеристики окружающего мира во многом отличны от того, что свойственно физическому миру (это касается прежде всего пространства, времени, событий и др.). К тому же окружающему миру присущи определенные возможности, которые существуют вполне объективно, но в то же время имеют смысл лишь в соотношении с потребностями и размерами воспринимающего существа (животного или человека).

    5. А. Лекторский

Новая философская энциклопедия: В 4 тт. М.: Мысль. Под редакцией В. С. Стёпина. 2001.

Объективность в журналистике | Право и СМИ Центральной Азии


Дэвид Брюэр, СМИ помогают СМИ

Источник: http://ijnet.org/ru/blog/92314

Быть беспристрастным означает быть непредвзятым по отношению к определенной стороне, быть честным и подходить к оценкам взвешенно. Это непросто. У каждого журналиста есть собственные взгляды, но ему приходится быть выше собственной позиции, чтобы обеспечить всеобъемлющее и авторитетное освещение новостей и текущих событий. Для того, чтобы представить правдивую картину происходящего широкой аудитории, необходимо отразить все разнообразие мнений честно и точно.

Особенно важно помнить об этом, освещая неоднозначные темы: в этом случае журналист должен быть особенно аккуратен и беспристрастен, оставляя свое собственное мнение при себе. Беспристрастность включает:

  • сбалансированное освещение тем и взглядов
  • отражение разных мнений
  • изучение противоположных точек зрения
  • проверку того, что ни одна сторона не оказалась недостаточно отраженной в материале.

С точки зрения редакционной свободы, журналист должен быть свободен, чтобы:

  • освещать любую тему, если есть причины ее освещать
  • освещать специфические аспекты темы
  • предоставить возможность высказать отдельное мнение
  • избегать предубеждений
  • избегать тех материалов, которые могут оскорбить часть аудитории
  • быть честным с теми, кто предоставляет материалы, и дать им возможность ответить на наши вопросы.

В то же время мы должны быть готовы предоставить возможность ответить. В поисках беспристрастности мы должны понимать, что ученые, журналисты и другие гости программы совсем необязательно будут беспристрастны, хотя мы приглашаем их с целью подготовить более объективный материал.

Объективность должна быть адекватной: необязательно представлять каждый существующий аргумент по любому поводу или точно отмеривать количество минут, отведенных на представление каждой точки зрения. Обсудите правила, существующие в Вашей редакции, с более опытными коллегами: журналист не должен бороться в одиночку.

Среди неоднозначных тем могут быть темы, связанные с политикой, религией, сексом, отношениями между людьми и финансовыми сделками. В любом случае, мы должны представить максимальное количество различных точек зрения.

Необходимо четко отделять мнения от фактов, а основные точки зрения должны быть отражены в журналистском материале, даже если в них есть отталкивающие детали: наш долг заключается в том, чтобы информировать широкую общественность, независимо от наших собственных предпочтений и взглядов.

Когда о нашем СМИ сообщают в новостях, например, если речь идет о плохом финансовом положениии, скандале с наркотиками, низких рейтингах и т.д., мы должны быть готовы осветить эту тему так, как мы бы освещали подобные новости, связанные с другим СМИ.

Не всегда при подготовке отдельно взятого материала предоставляется возможность быть беспристрастным: новость сама по себе может быть настолько однозначной, что попытки представить другую сторону могут просто превратить материал в насмешку.

Иногда отдельно высказанные мнения, поддерживающие одну из сторон, могут представить тему в новом свете и стать стимулом для дискуссии: такой подход имеет смысл, если он способствует лучшему пониманию проблемы аудиторией и предоставляет новые перспективы.

Мы должны дать слово жертвам, а также тем, кто считает себя жертвами и т.п.. Их точка зрения может быть очень субъективной: в таких случаях очень важно, чтобы аудитория поняла, что представлена только одна сторона.

В то же время мы должны осознавать свою ответственность и находить сбалансированный подход к теме либо в пределах одной программы, либо представить противоположную точку зрения в следующей программе. Мы должны:

  • использовать только точные факты
  • честно предоставлять слово всем сторонам
  • предоставлять возможность дать ответ
  • проверять, все ли точки зрения отражены в материале
  • противоположные позиции должны быть представлены в похожем виде, объеме и им должно быть выделено равноценное эфирное время.

Чтобы аудитории было понятно, что мы не поддерживаем какую-то определенную точку зрения, можно использовать онлайновые дискуссии. Для этого нужно:

  • не поддерживать чьи-то личные взгляды и кампании
  • четко разграничивать наш собственный контент и контент, созданный читателями
  • четко озвучивать, какие ресурсы мы предоставляем

Упражнения

  1. Приведите пример отдельного новостного материала, в котором сложно представить вторую точку зрения, потому что аудитория воспримет ее как насмешку.
  2. Как беспристрастно осветить тему, если противоположная точка зрения не представлена?

Оригинал статьи можно прочитать на вебсайте партнера IJNet, СМИ помогают СМИ. Перевод и публикация осуществлены по разрешению автора. «СМИ помогают СМИ» — обучающий вебсайт, предоставляющий бесплатные источники для журналистов, работающих в странах переходного периода, странах, переживших конфликт, а также там, где свобода слова и свобода прессы находятся под угрозой.

Что такое критическое мышление? | РБК Тренды

Критическое мышление — это система суждений, которую применяют для анализа вещей и информации, интерпретации явлений, оценки событий, а также для последующего составления объективных выводов.

Легко ли вам определять связи между идеями, замечать нестыковки в аргументации собеседника? Если да — поздравляем: вы обладаете критическим мышлением. Что это такое и при чем здесь ГЛОБУС, рассказывает Никита Непряхин.

Автор — Никита Непряхин, глава Школы критического мышления, соавтор книги «Критическое мышление», автор монографий на тему психологии, ораторского искусства и саморазвития. Лауреат премии Trainings как лучший бизнес-тренер России 2013 года.

1. В чем суть критического мышления?

Критическое мышление — это важный soft skill. Человек с развитым критическим мышлением обладает целым набором навыков — это наблюдательность и умение обосновать свою точку зрения, сосредоточенность на изучении информации и способность применять аналитические навыки в самых разных ситуациях.

2. Где может пригодиться критическое мышление?

Везде. Это не преувеличение: умение критически мыслить может пригодиться в любой сфере нашей жизни — как детям и подросткам, так и взрослым.

Человек, который обладает критическим мышлением, способен:

  • понимать логические и причинно-следственные связи между разными идеями и понятиями;
  • быстро анализировать суждения окружающих и оценивать их;
  • грамотно конструировать собственные аргументы и доносить их до окружающих;
  • замечать нестыковки, несоответствия и обыденные ошибки в логике и аргументации;
  • отмечать важность и релевантность идей общему контексту;
  • рефлексивно оценивать собственные мнения и верования.

3. Что такое ГЛОБУС?

Чтобы подробнее ответить на вопрос «как это — думать критично?», я разработал систему из шести требований [1].

Чтобы было проще их запомнить, была сформулирована простая аббревиатура — ГЛОБУС, где каждая буква раскрывает конкретный аспект понятия.

Г — гибкое мышление

Этот критерий — один из ключевых. Мир меняется с невероятной скоростью, поэтому, чтобы адаптироваться абсолютно к любым условиям, вместе с ним должны меняться и мы.

Это означает способность «жонглировать» разными вариантами действий, выходя за привычные рамки. Это умение не только быстро искать новые стратегии, но и пересматривать свои решения, отказываться от старых взглядов, если они оказались неправильными. Человек, обладающий гибким мышлением, видит ситуацию не однополярно, и даже если у него что-то не получилось, он не опускает руки, так как всегда есть другая альтернатива.

Негибкий человек — заложник своих установок и стереотипов. Он бескомпромиссен, категоричен и несговорчив. Только гибкость мышления, характера и поведения помогает избежать ненужных конфликтов и лишнего стресса.

Л — логичное изложение

Обычно, говоря о логике, мы имеем в виду способность разумно рассуждать, абстрагироваться, анализировать, делать обоснованные умозаключения и поступать последовательно.

Критическое мышление и логика — как сиамские близнецы: невозможно представить критически мыслящего человека, не способного разбираться, например, в причинно-следственных связях. Однако любая логичность бессильна сама по себе. Она будет торжествовать только при наличии других критериев.

О — обоснованные суждения

Тесно связанный с предыдущим критерием третий пункт. Критическое мышление невозможно без убедительной аргументации. Доказывая какую-либо позицию, критически мыслящий человек никогда не скажет: «Да я тебе говорю!», «Поверь мне!», «Я сказал, и точка!», «Да это и дураку понятно!». Требуя от других логичных и доказанных аргументов, он и сам никогда не скатится к голословным заявлениям.

Любой тезис он не будет воспринимать на веру без адекватной доказательной базы: подтвержденных фактов, статистических данных, основательных научных исследований, ссылок на конкретный опыт.

Б — беспристрастный подход

Это значит не подгонять логику под свои эгоистичные желания, стремиться к справедливости, быть способным контролировать свои эмоции и спокойно воспринимать действительность. Мыслить как бы от третьего лица своеобразного третейского судьи.

Пожалуй, это один из самых сложных критериев. Беспристрастным быть сложно, ведь в нашей голове много сформированных ментальных программ, внушений, верований и установок. А наше эго, порой, корыстно влияет на мысли и поступки. Чтобы этого избежать, нужно чаще задавать себе вопросы: «А не говорит ли во мне субъективное отношение?», «Нет ли в этом решении моей личной заинтересованности?», «Что бы сделал человек со стороны?» и так далее.

Абсолютной беспристрастности добиться невозможно, но стремиться к этому должен каждый.

У — упорядоченные мысли

Мыслить критически — значит мыслить упорядоченно, системно, последовательно, организованно. Это требует наведения порядка в своих мыслях. В зрелом и крепком разуме не может быть хаоса, взбалмошных, сумбурных мыслей: они рождают беспорядочную речь, затем следуют бессистемные решения, что в конечном итоге приводит к неорганизованной жизни.

Гармония может родиться только в порядке. Человек, который мыслит упорядоченно, принимает последовательные решения, системно оценивает информацию, виртуозно владеет анализом и синтезом. Его сложно запутать или сбить с четкой смысловой линии.

С — самостоятельное мышление

Критически мыслящий человек — это самостоятельно мыслящий человек. Конечно, мы можем прислушиваться к мнению окружающих, главное, чтобы это было осознанное решение. Самостоятельно мыслить нужно не вопреки, для кого-то, демонстрации взрослости и того, насколько вы оригинальны. Это нужно делать для самих себя. Иначе думать и делать выбор за вас будут другие.

Но полной автономии быть не может, это уже изоляция. Мы не Робинзоны Крузо на необитаемом острове, мы — социальные существа, взаимодействующие друг с другом и живущие в едином инфополе по особым правилам. Перефразируя известное выражение, можно сказать, что наша самостоятельность заканчивается там, где начинается самостоятельность другого.

4. Как применять критическое мышление?

Существует много способов. Профессор Саманта Агус в видеоуроке для TED-Ed предлагает пятиступенчатый подход.

  • Сформулируйте проблему. Например, вам предлагается опробовать диету, обещающую результат через две недели. Определение личной цели — сбросить вес, улучшить питание — облегчит критическую оценку этой информации и соотношение со своими потребностями.

  • Соберите информацию. Можно спросить совета у экспертов. Это поможет оценить все альтернативы.

  • Используйте информацию. Задайте себе ряд критических вопросов: «Чем я руководствуюсь в этой ситуации?», «Считаю ли я, что мне говорят правду?», «Звучит ли моя интерпретация информации осмысленной?», «Какая предстоит ответственность?».

  • Подумайте о последствиях. Допустим, кандидат во время предвыборной гонки обещает снизить стоимость бензина на заправках. Звучит отлично, но как насчет долгосрочного воздействия на окружающую среду? Всегда стоит задумываться о влиянии тех или иных решений на дальнейшие события.

  • Изучите другие точки зрения. Это поможет увидеть варианты, оценить свой выбор и принять взвешенное решение.

Как развивать критическое мышление

Научиться критическому мышлению сразу не получится. Это как изучение иностранного языка — сначала все кажется сложным и непонятным, но когда понимаешь логику, становится проще.

Чтобы развить критическое мышление, отрабатывайте навык на конкретных кейсах. Поставьте под сомнения тезисы и аргументы этой статьи, проверьте ссылки на исследования или компетентность экспертов. Затем — научитесь работать с инструментами критического мышления:

  • пользоваться методиками проверки информации;
  • учитывать когнитивные искажения;
  • не попадаться на ошибки аргументации;
  • выходить из информационных пузырей.

Виктор Мутьев, кандидат педагогических наук, доцент кафедры медиалогии и литературы, начальник отдела научных и творческих программ СПбГИК:

«Чтобы выучить иностранный язык, нас максимально погружают в языковую среду. Например, с играми освоение языка кажется увлекательным приключением, а не тяжким трудом.

С методиками критического мышления более выигрышная ситуация — мы уже погружены в среду, в которой крайне важно их применять. Остается сделать второй шаг — придумать собственный алгоритм развития навыков критического мышления. Это могут быть микроисследования с поиском первоисточников или игры на поиск большего числа эвфемизмов в политических текстах и жаргонизмов в новостных телепередачах.

Ваша задача — брать один аспект или прием критического мышления и работать с ним в разных контекстах, пытаясь понять все его возможности».

Одна из базовых методик проверки информации — «5W+H». Это система вопросов, которые следует задавать ко всей входящей информации. В короткой версии они выглядят так:

  • What? — что произошло?
  • Why? — почему это произошло?
  • Who? — кто об этом сообщил?
  • Where? — где это случилось?
  • When? — когда произошло?
  • How? — как это произошло?

Чтобы проверить подлинность новости, попробуйте найти ответы на эти шесть вопросов. Если они вас устроят, скорее всего, журналист честен, а информация правдива.

Критическое мышление входит в десятку самых важных и востребованных навыков к 2025 году по данным Всемирного экономического форума [2]. Чтобы решать сложные этические, экономические и экологические проблемы в будущем, нужно учиться работать с информацией и собственным мышлением уже сейчас.

При этом критическое мышление — не панацея. Не универсальное средство борьбы против фейковых новостей, дезинформации и ошибок аргументации. Критическое мышление создает основу для рефлексии, которая поможет справиться с неопределенностью в будущем.

Еще больше информации — в подкасте РБК Тренды о развитии критического мышления. Гость эфира — Тарас Пащенко, соавтор книги «Критическое мышление. Железная логика на все случаи жизни».

Психологические реакции пациента на болезнь

Психологические консультации для онкологов, сохраняется анонимность
Телефон: 8-800 100-0191
(звонок по России – бесплатный, консультация круглосуточно)

Отражение болезни в переживаниях человека принято определять понятием внутренняя картина болезни (ВКБ). Оно было введено отечественным терапевтом Р.А. Лурия и в настоящее время широко используется в медицинской психологии. Это понятие, по определению ученого, объединяет в себе все то, «что чувствует и переживает больной, всю массу его ощущений, его общее самочувствие, самонаблюдение, его представления о своей болезни, о ее причинах – весь тот огромный мир больного, который состоит из весьма сложных сочетаний восприятия и ощущения, эмоций, аффектов, конфликтов, психических переживаний и травм».

Как сложное структурированное образование, внутренняя картина болезни включает в себя несколько уровней: сенситивный, эмоциональный, интеллектуальный, волевой, рациональный. ВКБ определяется не нозологической единицей, а личностью человека, она также индивидуальна и динамична, как и внутренний мир каждого из нас. При этом существует ряд исследований, обнаруживающих характерные особенности переживания больным своего состояния.

Так, в основе концепции В.Д. Менделевича («Терминологические основы феноменологической диагностики») находится представление о том, что тип реагирования на определенное заболевание определяется двумя характеристиками: объективной тяжестью болезни (определяющейся критерием летальности и вероятностью инвалидизации) и субъективной тяжестью болезни (собственной оценкой больным его состояния).

Представление о субъективной тяжести заболевания складывается из социально-конституциональных характеристик, к числу которых относятся пол, возраст и профессия индивида. Для каждой возрастной группы существует свой реестр тяжести заболевания – своеобразное распределение болезней по социально-психологической значимости и тяжести.

Так, в подростковом возрасте наиболее тяжелые психологические реакции могут быть вызваны не теми болезнями, которые являются объективно угрожающими сохранности организма с медицинской точки зрения, а теми, которые изменяют его внешний вид, делают его непривлекательным. Это обусловлено существованием в сознании подростка основной потребности – «удовлетворенности собственной внешностью».

Лица зрелого возраста более психологически тяжело будут реагировать на хронические и инвалидизирующие заболевания. «Это связано с системой ценностей и отражает устремленность человека зрелого возраста удовлетворять такие социальные потребности, как потребность в благополучии, благосостоянии, независимости, самостоятельности и пр.». В этом отношении с онкологическими заболеваниями связаны наиболее сильные переживания. Для пожилых и престарелых людей наиболее значимыми являются болезни, которые могут привести к смерти, потере трудо- и работоспособности.

К индивидуально-психологическим характеристикам, оказывающим влияние на специфику переживания заболевания, относятся особенности темперамента (в отношении следующих критериев: эмоциональность, переносимость боли, как признак эмоциональности, и ограничения движений и обездвиженности), а также особенности характера человека, его личности (мировоззренческие установки, уровень образования).

Существует типология способов реагирования на заболевание пациентом. Знание типа реагирования больного помогает подобрать адекватную стратегию взаимодействия с ним и его семьей, использовать соответствующие способы общения, мотивирования к лечению.

Типы психологического реагирования на тяжелое соматическое заболевание

Типология реагирования на заболевание А.Е.Личко и Н.Я. Иванова («Медико-психологическое обследование соматических больных») включает в себя 13 типов психологического реагирования на заболевание, выделенных на основе оценки влияния трех факторов: природы самого соматического заболевания, типа личности, в котором важнейшую составную часть определяет тип акцентуации характера и отношения к данному заболеванию в референтной (значимой) для больного группе.

В первом блоке находятся те типы отношения к болезни, при которых не происходит существенного нарушения адаптации:

  • Гармоничный: для этого типа реагирования характерна трезвая оценка своего состояния без склонности преувеличивать его тяжесть и без оснований видеть все в мрачном свете, но и без недооценки тяжести болезни. Стремление во всем активно содействовать успеху лечения. Нежелание обременять других тяготами ухода за собой. В случае неблагоприятного прогноза в смысле инвалидизации – переключение интересов на те области жизни, которые останутся доступными больному. При неблагоприятном прогнозе происходит сосредоточение внимания, забот, интересов на судьбе близких, своего дела.
  • Эргопатический: характерен «уход от болезни в работу». Даже при тяжести болезни и страданиях стараются во что бы то ни стало работу продолжать. Трудятся с ожесточением, с еще большим рвением, чем до болезни, работе отдают все время, стараются лечиться и подвергаться исследованию так, чтобы это оставляло возможность для продолжения работы.
  • Анозогнозический: характерно активное отбрасывание мысли о болезни, о возможных ее последствиях, отрицание очевидного в проявлении болезни, приписывание их случайным обстоятельствам или другим несерьезным заболеваниям. Отказ от обследования и лечения, желание обойтись своими средствами.

Во второй блок входят типы реагирования на болезнь, характеризующиеся наличием психической дезадаптации:

  • Тревожный: для этого типа реагирования непрерывное беспокойство и мнительность в отношении неблагополучного течения болезни, возможных осложнений, неэффективности и даже опасности лечения. Поиск новых способов лечения, жажда дополнительной информации о болезни, вероятных осложнений, методах лечения, непрерывный поиск «авторитетов». В отличие от ипохондрии более интересуют объективные данные о болезни (результат анализов, заключения специалистов), чем собственные ощущения. Поэтому предпочитают больше слушать высказывания других, чем без конца предъявлять свои жалобы. Настроение прежде всего тревожное, угнетенность – вследствие этой тревоги).
  • Ипохондрический: характерно сосредоточение на субъективных болезненных и иных неприятных ощущениях. Стремление постоянно рассказывать о них окружающим. На их основе преувеличение действительных и выискивание несуществующих болезней и страданий. Преувеличение побочного действия лекарств. Сочетание желания лечиться и неверия в успех, требований тщательного обследования и боязни вреда и болезненности процедур).
  • Неврастенический: характерно поведение по типу «раздражительной слабости». Вспышки раздражения, особенно при болях, при неприятных ощущениях, при неудачах лечения, неблагоприятных данных обследования. Раздражение нередко изливается на первого попавшегося и завершается нередко раскаянием и слезами. Непереносимость болевых ощущений. Нетерпеливость. Неспособность ждать облегчения. В последующем – раскаяние за беспокойство и несдержанность.
  • Меланхолический: характерна удрученность болезнью, неверие в выздоровление, в возможное улучшение, в эффект лечения. Активные депрессивные высказывания вплоть до суицидальных мыслей. Пессимистический взгляд на все вокруг, неверие в успех лечения даже при благоприятных объективных данных.
  • Эйфорический: характерно необоснованно повышенное настроение, нередко наигранное. Пренебрежение, легкомысленное отношение к болезни и лечению. Надежда на то, что «само все обойдется». Желание получать от жизни все, несмотря на болезнь. Легкость нарушения режима, хотя эти нарушения могут неблагоприятно сказываться на течении болезни.
  • Апатический: характерно полное безразличие к своей судьбе, к исходу болезни, к результатам лечения. Пассивное подчинение процедурам и лечению при настойчивом побуждении со стороны, утрата интереса ко всему, что ранее волновало.
  • Обессивно-фобический: характерна тревожная мнительность прежде всего касается опасений не реальных, а маловероятных осложнений болезни, неудач лечения, а также возможных (но малообоснованных) неудач в жизни, работе, семейной ситуации в связи с болезнью. Воображаемые опасности волнуют более, чем реальные. Защитой от тревоги становятся приметы и ритуалы.
  • Сенситивный: характерна чрезмерная озабоченность возможным неблагоприятным впечатлением, которое может произвести на окружающих сведения о своей болезни. Опасения, что окружающие станут избегать, считать неполноценным, пренебрежительно или с опаской относиться, распускать сплетни или неблагоприятные сведения о причине и природе болезни. Боязнь стать обузой для близких из-за болезни и неблагожелательность отношения с их стороны в связи с этим.
  • Эгоцентрический: характерен «Уход в болезнь», выставление напоказ близким и окружающим своих страданий и переживаний с целью полностью завладеть их вниманием. Требование исключительной заботы – все должны забыть и бросить все и заботиться только о больном. Разговоры окружающих быстро переводятся «на себя». В других, также требующих внимания и заботы, видят только «конкурентов» и относятся к ним неприязненно. Постоянное желание показать свое особое положение, свою исключительность в отношении болезни.
  • Паранойяльный: характерна уверенность, что болезнь – результат чьего-то злого умысла. Крайняя подозрительность к лекарствам и процедурам. Стремление приписывать возможные осложнения лечения и побочные действия лекарств халатности или злому умыслу врачей и персонала. Обвинения и требования наказаний в связи с этим.
  • Дисфорический (характерно тоскливо-озлобленное настроение).

Взаимодействие с некоторыми из таких пациентов может приносить врачу выраженный психологический дискомфорт. Но знание психологических оснований этого типа поведения пациента поможет врачу лучше понимать его потребности, ожидания, страхи и эмоциональные реакции, оптимально организовывать процесс взаимодействия с ним, использовать определенные инструменты влияния. Важно понимать, что, даже демонстрируя полное безразличие к исходу лечения, пациент больше всего хочет услышать слова надежды и нуждается в укреплении его веры в лучшее. Пациенты, непрерывно тревожащиеся о своем состоянии, нуждаются в спокойном, оптимистичном и внимательном разговоре с врачом, а пациенты, демонстрирующие реакции агрессии к окружающим и врачу – авторитетной уверенной позиции врача, которая поможет справиться со скрываемым в душе сильнейшим страхом за свою жизнь.

Таким образом, понимание типа реагирования больного на заболевание поможет сделать союз врача и пациента более эффективным, способствующим психологическому благополучию обоих участников лечебного процесса.

Объективная оценка расстройств движения при болезни Паркинсона. Точка зрения и практические рекомендации от группы специалистов

​​​​​​Введение

Трудно точно произвести оценку моторных и немоторных проявлений болезни Паркинсона (БП). Различные унифицированные шкалы и дневник Хаузера (Hauser et al., 2004), дают лишь ретроспективную оценку, страдают от субъективизма и могут отражать неверные данные. Некоторые двигательные расстройства БП в настоящее время могут быть объективно оценены с использованием различных носимых устройств. Процесс мониторирования расстройств при БП с проведением повторных измерений, особенно двигательных симптомов, и называется объективным измерением (ОИ).

ОИ можно использовать в качестве финального этапа диагностики. Однако можно извлечь пользу от ОИ для оценки эффективности подобранного лечения БП.

Принципы объективного исследования при болезни Паркинсона

1. ОИ наиболее информативны в случае, когда подбирается лечение, изменяющее показатели патологии, которые возможно измерить объективным образом.

2. ОИ применяются только в тех случаях, когда изменения измеряемого показателя связаны с изменением клинических исходов.

3. Важность в объективном измерении показателей состоит и в том, чтобы отделить «контролируемые» от «неконтролируемых» симптомов. Таким образом можно выявить конкретную терапевтическую цель.

4. ОИ могут быть информативнее качественных измерений для определения, являются ли симптомы контролируемыми или нет.

Что следует оценивать при БП?

Симптомы БП, которые могут быть измерены для отражения эффективности лечения, включают акинезию, дискинезию, флуктуации, неустойчивость и гиподинамию. Можно выявить как симптомы, отражающие эффективность лечения, так и симптомы, отражающие осложнения лечения.

Брадикинезия является наиболее легко измеряемым проявлением недостаточности допамина. Таким образом, брадикинезия может отражать проявления трудно измеряемых симптомов. Потенциальной мишенью для ОИ может быть и тремор.

Из неблагоприятных эффектов, которые возникают или усугубляются при терапевтическом увеличении дофамина в головном мозге, ОИ может измерить проявления дискинезии. Важным преимуществом ОИ является возможность проведения измерений и во время сна пациента.

В дополнение к выраженности симптомов, показывающих эффективность лечения или его побочные эффекты, важным является и показатель постепенного развития резистентности к проводимому лечению.

ОИ характера походки пациента может иметь важную роль в оценке БП в будущем, поскольку есть доказательства того, что некоторые вмешательства могут улучшить стабильность и равновесие походки пациента. Также ОИ походки может влиять на решение о подборе лечения.

Консенсус

Объективные измерения изменений в брадикинезии, треморе и дискинезии отражают изменения в моделях активности мозга, связанных с допамином, что позволяет оценивать эффективность терапии.

Чем ярче проявления брадикинезии, тремора, флуктуаций или дискинезий, тем ниже качество жизни и тем выше затраты на лечение. Терапия, которая уменьшает выраженность брадикинезии, тремора, флуктуаций и дискинезии, также улучшает качество жизни пациента и снижает затраты на лечение.

При БП терапевтическая мишень зачастую бывает не определена и может меняться в течение болезни. Эффекты лечения оцениваются с помощью рейтинговых шкал, таких как UPDRS, но нет установленных показателей, которые используются для определения терапевтических целей (кроме редко достигаемого полного отсутствия проявлений болезни).

В других областях медицины ОИ используются для определения того, находится ли измеряемый показатель здоровья пациента в пределах «целевого значения». Поэтому терапевтические рекомендации дают описание того, как перевести измеряемый индикатор из «неконтролируемого» диапазона в «целевое значение». Однако следует подчеркнуть, что руководства и рекомендации не заменяют клиническое мышление доктора.

К примеру, если бы были объективные показатели для оценки брадикинезии при БП, то в определенных случаях могли бы быть несколько причин, почему оценка брадикинезии лежит вне «целевого» диапазона. Люди с болезнью Паркинсона могут:

  • плохо реагировать на дофаминергическую терапию, что наводит на мысль об атипичном фенотипе;
  • хорошо реагировать на дофаминергическую терапию, но побочные эффекты, связанные с лечением, могут требовать отмены или препятствовать увеличению количества лекарств;
  • при наличии невыраженных симптомов брадикинезия может казаться незначительной, из-за чего люди могут отказаться от лечения, опасаясь побочных эффектов или осложнений.

Любой потенциальный метод ОИ симптомов БП должен иметь разумную корреляцию с установленными и проверенными шкалами оценки патологии, такими как UPDRS и AIMS. Необходимо быть уверенными, что потенциальные методы ОИ реагируют на соответствующие изменения в лечении.

Только многочисленные исследования методов ОИ на здоровом населении дадут нам возможность судить, что измеряемый ОИ параметр находится в пределах диапазона, наблюдаемого у здоровых людей.

Следует помнить, что при БП слишком амбициозные цели лечения могут увеличить риск краткосрочных и долгосрочных неблагоприятных эффектов. Поэтому эксперты считают, что не стоит гнаться за серединой «целевого уровня», даже достижение краевого показателя нормы следует рассматривать как успех в лечении.

В настоящее время для проведения ОИ при БП FDA одобрило только два устройства:

УстройствоPKGTMKinesia™
ОписаниеДатчик, который крепится запястьеДатчик, который крепится на запястье и лодыжку
БрадикинезияДаНет
ДискинезияДаДа
ТреморДаДа
Постановка задачНетДа

 

Исследования показали, что использование таких гаджетов помогает объективно оценивать моторные проявления болезни Паркинсона.

Иные консенсусы, к которым пришли эксперты, обсуждая вопросы объективных исследований при болезни Паркинсона

Скорее всего, лечение, направленное на объективно измеряемые цели, поможет улучшить показатели моторики при незначительных или наоборот чрезмерных проявлениях болезни Паркинсона, а также ограничить необоснованное использование лекарств. Следовательно, тактика использования ОИ улучшит краткосрочные и долгосрочные клинические результаты, включая качество жизни.

Вероятно, что ОИ улучшат клиническую оценку, особенно это будет полезно для менее опытных или менее квалифицированных врачей.

В показания к применению ОИ при БП следует внести необходимость выявления скрытых симптомов, изменение направления терапии и содействие коммуникации между пациентом и доктором. В общем, ОИ следует использовать в качестве дополнения к любой клинической диагностике, предназначенной для оценки потребности пациента с БП в терапии.

Таблица. Когда рационально использовать объективные измерения при БП

1. Скрининг популяции для выявления симптоматики БП, которая имеет смазанное течение или не распознается самими пациентами, и, следовательно, их врачами.

Если пациент описывает флуктуации, отсутствующие при объективных измерениях, этот факт может указывать на то, что флуктуации имеют преимущественно немоторный характер.

Пациенты, которые имеют более высокий риск скрытой симптоматики, включают:

— людей, имеющих риск, связанный с дозировкой препаратов (из-за развития резистентности), или имеющих непредсказуемые флуктуации, дискинезию или нелеченную брадикинезию;

— людей, неспособных четко изложить анамнез.

2. Объективная оценка тяжести симптоматики у пациентов с неконтролируемыми симптомами:

— измерение влияния изменения лечения для оптимизации их симптомов;

— оценка тяжести симптомов и их длительности;

— определение подходящих кандидатов на высокотехнологичную терапию;

— оценка симптоматики до или во время начала терапии для того чтобы улучшить подбор оптимальных доз;

— оценка состояния пациента с высокими требованиями к представителям системы здравоохранения;

— оценка состояния пациента, неспособного сообщать о своих симптомах, например, из-за когнитивных ограничений.

3. Помощь в коммуникации с пациентом. Объективные исследования помогают пациенту лучше контролировать свою болезнь:

— лучше распознавать моторные и немоторные симптомы;

— более эффективно взаимодействовать с поставщиками медицинских услуг.

 

Идеальное устройство для ОИ должно постоянно измерять малейшие симптомы осложнений терапии и реагировать на лечение, чтобы пациент не отвлекался от своей повседневной деятельности.

Имеет смысл интерпретация ОИ экспертами. В таком случае даже неспециалист сможет применять полученные рекомендации. Представляется целесообразным организация удаленного центра, в котором будет проводиться интерпретация ОИ.

 

Источник.

Другие статьи выпуска

 

А. М. Пешковский. Объективная и нормативная точка…

А. М. Пешковский. Объективная и нормативная точка зрения на язык создатель Aleksey Lobanov

1. Объективная

1.1. Естественное наречие

1.1.1. дифференциация языков

1.1.2. ясность речи

1.1.2.1. естественная речь эллиптична

2. Нормативная

2.1. Литературное наречие

2.1.1. постоянство

2.1.2. затрудненное понимание

2.1.2.1. усиленный спрос на ясность

3. Существование языкового ИДЕАЛА у говорящих => неестественность

3.1. консерватизм

3.2. местность

4. Результаты

4.1. Литературное наречие не только объединяет различные части народа, говорящие на разных наречиях, как междурайонное, понятное всюду, оно и непосредственно воздействует на местные наречия и говоры, нивелируя их своим влиянием и з а д е р ж и в а я п р о ц е с с д и ф ф е р е н ц и а ц и и .

4.2. Точность и легкость понимания растут по мере уменьшения словесного состава фразы и увеличения ее бессловесной подпочвы. Чем меньше слов, тем меньше поводов для недоразумений.

4.3. Т р у д н о с т ь я з ы к о в о г о общения р а с т е т прямо п р о п о р ц и о н а л ь н о числу общающихся, и там, где одна из общающихся сторон является неопределенным множеством, эта трудность достигает максимума.

4.4. Для л и т е р а т у р н о г о наречия наивный нормативизм интеллигента-обывателя, при всех его курьезах и крайностях, есть единственно-жизненное отношение, а выведенный из объективной точки зрения квиетизм был бы смертным приговором литературному наречию.

5. Постановка проблемы

5.1. Объективной точкой зрения на предмет следует считать такую точку зрения, при которой эмоциональное и волевое отношение к предмету совершенно отсутствует, а присутствует только одно отношение — п о з н а в а т е л ь н о е .

5.2. Так как убеждение в существовании объективной, общеобязательной ≪нормы≫ для каждого языкового явления и необходимости этой нормы для самого существования языка составляет самую характерную черту обычного житейско-интеллигентского понимания языка, то мы и назовем эту точку зрения н о р м а т и в н о й.

6. Задача и методы исследования

6.1. Исследовать происхождение этой (нормативной) точки зрения как вообще в гражданской жизни, так и в частности и по преимуществу в школе.

6.2. Метод исследования: сравнительный анализ литературного и естественного наречий.

7. Выводы

7.1. Все мы, чтобы нас понимали, ДОЛЖНЫ равняться в нашей языковой деятельности по окружающим, должны говорить, как все. Непосредственное воздействие говорящей среды на каждого индивидуума ведет к тому же: каждый невольно подражает всем окружающим его. Все дело в том, что это ≪как все≫ создается сложением миллионов индивидуальных языков. Всякий говорящий одновременно и ПОДРАЖАЕТ и ВЫЗЫВАЕТ подражание, и говорит ≪как все≫ и создает это ≪как все≫.

7.2. В ШКОЛЕ эти две стороны должны войти в теснейшее соприкосновение уже по одним методическим причинам. Изучение одних сухих ≪норм≫ высшей ≪литературности≫ без объяснения, откуда они взялись, насколько совпадают с разговорной действительностью и насколько отличаются от нее, было бы нестерпимо скучным. Это равнялось бы зубрению языкового ≪свода законов≫ без всякого юридического освещения, что, как известно, ни в одной юридической школе не практикуется. С другой стороны, одно наблюдение над языком без всякого практического применения этого наблюдения было бы, по крайней мере для школьника первой ступени, безусловно не по плечу. Теоретический интерес должен поддерживаться практическим, практический — теоретическим. Ребенок должен отчетливо понимать, что он УЧИТСЯ ХОРОШО ГОВОРИТЬ, но что для того, чтобы этому научиться, надо прислушаться к тому и подумать над тем, КАК ЛЮДИ ГОВОРЯТ. Уже и в детском уме объективная и нормативная точки зрения должны прийти в должное равновесие и взаимодействие. Но для этого прежде всего надо, чтобы последнее твердо и стройно установилось в уме учителя.

Объективная точка зрения — Наставник писателя-беллетриста

Когда вы используете Объективная точка зрения от третьего лица , это тот случай, когда вы указываете только факты. Читателю никогда не разрешается проникать в умы персонажей, не сообщать им об их чувствах или эмоциях. Читатель должен судить о том, что персонаж думает или чувствует, по тому, что он говорит, что делает, и по выражению лица — фактически, как в реальной жизни.

Итак, чтобы уточнить:

С объективной точки зрения читатель имеет доступ к ничьим мыслям .

В режиме ограниченной точки зрения от третьего лица читатель имеет доступ к мыслям одного человека за раз .

В режиме всеведущего от третьего лица читатель имеет доступ к мыслям всех одновременно .

Преимущество объективной точки зрения в том, что это хорошая дисциплина для вас как писателя. Это абсолютно заставляет вас показывать, а не рассказывать.

Если вас привлекает такой стиль письма, обязательно наблюдайте за людьми. (Ну, все сценаристы, конечно, должны это делать, но в данном случае это необходимо.)

Наблюдайте, как люди действуют и реагируют, анализируйте их выражения лица и язык тела. Записывайте, как они двигаются при ходьбе, как сидят, как жестикулируют. Понаблюдайте, как стиль одежды людей, их автомобили и дома отражают их личность.

Как уже было сказано, вам все еще нужно донести до читателя, что думают и чувствуют персонажи. Но вы должны показать это, а не сказать это.Вот пример, хотя и немного переоцененный:

Джон глухо рассмеялся. «Ты шутишь, — сказал он. Неоновый свет вспыхнул на его лице, сделав его ужасно желтым.

Вероника медленно покачала головой. Ее пальцы были заняты клочьями заплаканной бумажной ткани. «Я не шучу. Это все правда.

Джон встал и сильно ударил кулаком по стене. Он недоверчиво покачал головой. «Мне пора уходить», — сказал он лаконично.

Как я уже сказал, писать сложно, но делать хорошо, это очень мощная форма письма.

Недостатком использования объективной точки зрения является отсутствие интимности.

Подробнее об этом читайте на странице «Точка зрения персонажа».

Кроме того, я бы не рекомендовал использовать этот POV в режиме от первого лица. У вас просто будет главный герой, рассказывающий о том, что произошло и что он / она сделал, без каких-либо комментариев. Большим преимуществом POV от первого лица является уровень близости между читателем и персонажем, и если вы не воспользуетесь этим, для вас нет никаких преимуществ в использовании этого POV.

Теперь, после всего сказанного, было бы очень сложно написать целый роман, используя этот POV. Его чистый репортажный стиль, основанный на фактах, действительно рискует потерять сочувствие читателя к персонажам, особенно к главному герою. Это будет зависеть и от жанра — это было бы проще, скажем, в триллере, чем в романе.

8 примеров общих форм — Элизабет Бюге

Проще говоря, это линза, через которую рассказывается история. В общем, он рассматривает три вещи: личность (первое, второе или третье), объем (объективный, ограниченный или всеведущий) и время (прошедшее или настоящее).

Позже на этой неделе мы рассмотрим, как вы можете выбрать лучшую точку зрения (POV) для своей истории и как вы можете разумно использовать эту точку зрения, чтобы усилить голос вашей истории. Сегодня давайте начнем с нескольких примеров распространенных форм POV.

Точка зрения: Человек

Когда вы пишете рассказ, вы можете выбрать, писать ли вы как как персонаж POV, от до как персонаж POV или как как персонаж POV.Грамматически этот выбор определяется как от первого, второго или третьего лица.

От первого лица

Истории, которые рассказываются от первого лица, могут использовать формы единственного числа (я, я) или множественного числа (мы, мы) для обозначения главных героев истории с их собственной точки зрения. Приключения Гекльберри Финна Марка Твена — хороший пример повествования от первого лица:

«Потом мисс Ватсон отвела меня в кладовку и помолилась, но из этого ничего не вышло. Она сказала мне молиться каждый день, и все, что я прошу, я получу.Но это не так. Я пробовал. Однажды у меня была леска, но без крючков. Без крючков ничего хорошего для меня нет. Я три или четыре раза пробовал зацепить крючки, но как-то не получалось. Постепенно однажды я попросил мисс Ватсон попробовать меня, но она сказала, что я дурак. Она так и не сказала мне почему, и я никак не мог понять.

Здесь рассказчиком является главный герой Гек Финн. Он рассказывает читателю свою историю, поэтому называет себя «Я» и объясняет, что с ним произошло на протяжении всей книги.

Второе лицо

Реже можно увидеть рассказы, написанные от второго лица (от вас). В рассказе такого типа рассказчик говорит от до персонажа или читателя по мере написания. В книге Эрин Моргенштерн «Ночной цирк » в основном рассказывается от третьего лица, но в первом отрывке используется второе лицо, чтобы вовлечь читателя в сцену:

«Что за цирк работает только ночью?» — спрашивают. Ни у кого нет правильного ответа, но с приближением сумерек за воротами собирается значительная толпа зрителей.

Вы, конечно, среди них. Ваше любопытство взяло верх, как обычно. Вы стоите в угасающем свете, с шарфом на шее, натянутым от прохладного вечернего бриза, и ждете, чтобы лично убедиться, какой именно цирк открывается только после захода солнца ».

Вместо того, чтобы оставлять читателя наблюдать за толпой со стороны, отрывок включает читателя в эту толпу. Персонаж от второго лица («вы» в отрывке) — это тот, чьи мысли и чувства раскрываются на странице.

Третье лицо

От третьего лица — одна из наиболее распространенных форм рассказывания историй, тем более, что, как мы увидим позже, ее можно разделить на разные области. В рассказах от третьего лица персонажи всегда упоминаются как «он», «она» или «они» — никогда как «я», если только это не диалог. The Giver Лоис Лоури — это пример рассказа, написанного от третьего лица:

«Йонас, приближаясь к своему дому, улыбнулся этому воспоминанию. Все еще размышляя, когда он вкатил свой байк в узкую нишу у двери, он понял, что «испуг» — не то слово, чтобы описать его чувства теперь, когда декабрь почти наступил.Это было слишком сильное прилагательное.

Он очень долго ждал этого особенного декабря. Теперь, когда это было почти на нем, он не испугался, но он… нетерпелив, решил он. Он очень хотел этого. И он, конечно, был взволнован. Все Elevens были взволнованы событием, которое должно было произойти так скоро.

Но когда он подумал об этом, о том, что может случиться, он почувствовал легкую нервозность.

Опасаясь, решил Йонас. Вот кто я ».

Этот отрывок касается Ионы, но рассказчик не говорит ни как Иона (используя первое лицо «я»), ни — Иона (используя второе лицо «ты»).Йонаса называют «он», что означает, что эта история ведется от третьего лица.

Точка зрения: область действия

Когда вы пишете рассказ от третьего лица, у вас есть выбор, чьи мысли и эмоции (если таковые имеются!) Вы откроете читателю. Независимо от того, раскрываете ли вы знания всех, никого или что-то среднее, есть литературный термин для вашего выбора точки зрения.

Объектив POV

Объективная точка зрения рассматривает историю объективно, абсолютно вне голов, чувств и знаний любого персонажа.Этот POV также называется кинематографическим из-за его сходства с фильмами, в которых вы можете видеть, что происходит, и слышать, что говорится, но вы не можете видеть, что думают или чувствуют любой из персонажей. Некоторые рассказы, в том числе несколько рассказов Хемингуэя, полностью написаны с объективной точки зрения. Одни романы близки к истинно объективным, другие используют это только в сценах. Этот отрывок из книги Джона Стейнбека « о мышах и людях » является примером:

« Первый человек остановился на поляне, а последователь чуть не наехал на него.Он снял шляпу, вытер повязку от пота указательным пальцем и стряхнул влагу. Его огромный товарищ сбросил одеяла, бросился вниз и напился с поверхности зеленого пруда; пил долгими глотками, фыркая в воду, как лошадь. Маленький человечек нервно шагнул рядом с ним.

— Ленни! — резко сказал он. «Ленни, ради бога, не пей так много». Ленни продолжал фыркать в бассейн. Маленький человечек наклонился и потряс его за плечо. «Ленни.Тебе будет плохо, как прошлой ночью ».

Ленни погрузил под себя всю голову, шляпу и все такое, затем он сел на берегу, и его шляпа капала на его синее пальто и стекала по спине. «Хорошо, — сказал он. «Выпей, Джордж. Сделай большой глоток, — он радостно улыбнулся.

Здесь читатель наблюдает за сценой со стороны. Только по выражениям, действиям и диалогам персонажей мы можем увидеть, что они думают и чувствуют в данной ситуации. Мы не смотрим на эту сцену ни одним из их глаз, и мы не можем сказать только по этому отрывку, кто может быть главным героем.Это совершенно объективно.

Limited POV

С ограниченной точки зрения автор интерпретирует события глазами одного персонажа за раз. Мы можем заглянуть внутрь головы этого персонажа, чтобы узнать, что он думает и чувствует, и автор не сообщает нам ничего, чего бы этот персонаж не знал. В Ender’s Game от Орсона Скотта Карда герой POV — молодой Эндер Уиггинс:

« Наблюдательница очень мило улыбнулась, взъерошила ему волосы и сказала:« Эндрю, я полагаю, тебе уже совсем надоело иметь этот ужасный монитор.Что ж, у меня для вас хорошие новости. Этот монитор выйдет сегодня. Мы собираемся снять это прямо сейчас, и это немного не повредит ».

Эндер кивнул. Конечно, это была ложь, что нисколько не повредит. Но поскольку взрослые всегда говорили это, когда было больно, он мог рассчитывать на это заявление как на точное предсказание будущего. Иногда ложь была более надежной, чем правда ».

Эта история от третьего лица, что означает, что автор пишет о Эндер, а не как Эндер.Однако, поскольку точка обзора ограничена, читатель может смотреть на события глазами Эндера. Мы слышим, что ему говорит дама, и чувствуем, как он кивает. Затем мы видим, как ситуация интерпретируется через понимание мира Эндером. Само повествование взято из точки зрения Эндера, а это означает, что каждая строка представляет наблюдения и мысли Эндера.

Всеведущий POV

С всеведущей точки зрения автор может погружаться в мысли, чувства и знания разных персонажей, что кажется подходящим для рассказа.Важно отметить, что это , а не — это то же самое, что переключение точек обзора в разрывах сцены или главы. История может иметь несколько точек зрения и при этом рассматриваться как ограниченная точка зрения — разница в том, что такая история находится в голове только у одного человека за раз. Всеведущий рассказчик знает и рассказывает больше, чем знает любой персонаж, как это видно в J.R.R. Толкина «Братство кольца»:

« Это, конечно же, была метка Гэндальфа, а стариком был Гэндальф Волшебник, известность которого в Шире была обусловлена ​​главным образом его умением обращаться с огнем, дымом и светом.Его настоящее дело было гораздо более трудным и опасным, но жители Шира ничего об этом не знали. Для них он был лишь одним из «аттракционов» на вечеринке. Отсюда азарт детей-хоббитов. «Джи за Гранд!» — закричали они, и старик улыбнулся. Они знали его в лицо, хотя он появлялся в Хоббитоне лишь изредка и никогда не останавливался надолго; но ни они, ни кто-либо другой, кроме старейших из их старейших, не видели ни одного из его фейерверков — теперь они принадлежали легендарному прошлому.

Когда старик с помощью Бильбо и нескольких гномов закончил разгрузку.Бильбо отдал несколько пенни; но, к разочарованию зрителей, не последовало ни одного пиропатрона или взломщика.

«Беги сейчас же!» — сказал Гэндальф. «Вы получите много, когда придет время». Затем он исчез внутри вместе с Бильбо, и дверь была закрыта. Молодые хоббиты какое-то время напрасно пялились на дверь, а затем ушли, чувствуя, что день вечеринки никогда не наступит ».

Этот всеведущий рассказчик признает то, что Гэндальф знает, чего не знают хоббиты («Его настоящее дело было гораздо более трудным и опасным…») в той же сцене, где он раскрывает личные мысли хоббитов, которых Гэндальф не знает («… ощущение, что день праздника никогда не наступит »).Всеведущий POV может быть непростым делом, чтобы не дезориентировать читателя в понимании чего, но некоторые авторы, такие как Толкин, используют его осторожно и намеренно.

Точка зрения: времена

Когда вы пишете рассказ, вы можете выбрать, писать ли его в прошедшем или настоящем времени. Это меняет точку зрения во времени, с которой рассказывается история, и оказывает свое собственное уникальное влияние на перспективу, с которой остается читатель. Оба приведенных ниже напряженных примера взяты из рассказов от первого лица.

Настоящее время

Настоящее время — менее естественный, но все более распространенный способ автора рассказать историю. От первого лица это помогает изобразить определенный тип напряжения, в котором рассказчик не знает, что происходит. Голодные игры Сюзанны Коллинз — популярный пример повествования в настоящем времени:

« Пора рисовать. Эффи Тринкет, как всегда, говорит: «Прежде всего, дамы!» И подходит к стеклянному шару с именами девушек.Она протягивает руку, глубоко вонзает руку в мяч и вытаскивает листок бумаги. Толпа делает общий вдох, а затем вы слышите, как падает булавка, и меня тошнит, и я так отчаянно надеюсь, что это не я, что это не я, что это не я.

Эффи Брелок возвращается к трибуне, разглаживает полоску бумаги и чистым голосом зачитывает имя. И это не я.

Это Примроуз Эвердин.

По мере развертывания сцены автор использует настоящее время («Пора»; «Она проникает внутрь») вместо прошедшего времени («Пришло время»; «Она проникла внутрь»), чтобы предположить, что эта история происходит так, как читатель. читает это.Это может подсказать неизвестное будущее и незаконченный рассказ.

Прошедшая форма

Прошедшее время — это способ, которым мы всегда рассказывали друг другу истории устно, и это самое распространенное время для письменных сказок. В прошедшем времени это позволяет конкретное изображение времени. От первого лица он может передать смысл рассказанной законченной истории, как в мемуарах Майи Анжелу Я знаю, почему птица в клетке поет:

« Я не столько забыл, сколько не мог заставить себя вспомнить.Другое было важнее.

«Что ты на меня смотришь?
Я приехал не останавливаться… »

Могу я вспомнить остальную часть стихотворения или нет, не имело значения. Правдивость этого утверждения была похожа на скатанный носовой платок, мокрый в моих кулаках, и чем раньше они его приняли, тем быстрее я мог открыть руки, и воздух охладил мои ладони.

«Что ты на меня смотришь…?»

Детская секция цветной методистской епископальной церкви шевелилась и хихикала из-за моей хорошо известной забывчивости.

Платье, которое я носил, было из лавандовой тафты, и каждый раз, когда я дышал, оно шуршало, и теперь, когда я вдыхал воздух, чтобы выдохнуть стыда, оно звучало, как гофрированная бумага на задней части катафалков ».

Несмотря на то, что эта сцена также разворачивается шаг за шагом, используемый язык («Я не мог заставить себя вспомнить»; «Я втягивал воздух») в прошедшем времени. Обычно это наиболее подходит для мемуаров, поскольку подчеркивает тот факт, что записанные события уже произошли и уже свершились.

Точка зрения: личность, масштаб и напряжение

Теперь у вас есть основные строительные блоки точки зрения: личность, масштаб и время. Вы сможете находить примеры каждой из них в прочитанных книгах и принимать обоснованные решения о том, как лучше всего объединить их в вашу историю. Представьте, как будет звучать ваша история, если вы переключите любой из этих трех элементов — новый эффект лучше или хуже? Почему?

В моем следующем посте я больше расскажу о том, как решить, чью точку зрения использовать в вашей истории и какие из этих частей могут лучше всего сочетаться с тем, что вы пытаетесь построить.А пока экспериментируйте! Единственный неправильный способ практиковать точку зрения — это вообще не практиковать.

Различия между субъективной и объективной точкой зрения

Обратите внимание, что некоторых ссылок еще нет. Я сейчас добавляю в эту тему.

Каждый автор должен иметь четкое представление о субъективной и объективной точке зрения. Вы в уме того, кто рассказывает эту историю? Тогда точка зрения субъективна. Позволяет раскрыть чувства и эмоции.Вы (или персонаж вашей книги) наблюдатель? Эта точка зрения объективна.

Субъективное контрастирование с объективной точкой зрения

Самый простой способ сохранить в уме разницу между субъективным и объективным — это:

Субъективный — это всегда взгляд изнутри. Он «основан на личных чувствах, вкусах или мнениях или под их влиянием». 1

Объектив — вид снаружи. Это беспристрастно. «При рассмотрении и представлении фактов на него не влияют личные чувства или мнения.” 2

Этот контент предназначен только для зарегистрированных пользователей.

Норма Янгберг говорит:

«Мы все время смотрим с обеих этих точек зрения. Мы смотрим на все, что происходит внутри нас, с субъективными чувствами и в то же время смотрим на любого другого человека или объект с объективной точки зрения. Эта двойственность точек зрения присутствует всегда… 3

Янгберг продолжает, что эта двойственность усугубляет наши трудности в определении того, какую точку зрения мы должны использовать. Этот контент предназначен только для зарегистрированных пользователей.

Типы субъективной и объективной точки зрения

Субъективно от первого лица рассказывает историю главного персонажа изнутри его разума. Персонаж рассказывает свою историю в ответ на окружающий мир. «Я» рассказываю историю. Узнайте больше о субъективном взгляде от первого лица здесь.

Цель от первого лица рассказывает историю основного персонажа как наблюдателя. Человек, рассказывающий историю, может или не может раскрыть свои внутренние чувства по поводу того, что происходит с главным персонажем.(Эта точка зрения может называться точкой зрения второстепенных персонажей . В этой точке зрения «Я» также рассказывает историю. Подробнее о цели от первого лица можно узнать здесь.

Второе лицо субъективно — это точка зрения, с которой автор пишет непосредственно читателю. Она также известна как точка обзора для сочинений . Это точка зрения, используемая в данной статье. Не существует объективной точки зрения от второго лица. Узнайте больше о субъективном взгляде от второго лица здесь.

Субъективное третье лицо заменяет «Я» именем персонажа или одним из местоимений третьего лица.В остальном все правила такие же, как и от первого лица субъективно. Узнайте больше о субъективной точке зрения от третьего лица здесь.

Цель от третьего лица также заменяет «я» рассказчика на его имя или одно из местоимений от третьего лица. Этот персонаж может выражать свою реакцию на происходящее с главным героем истории, но история в первую очередь касается кого-то другого. Узнайте больше об объективной точке зрения от третьего лица здесь.

Чистая цель выходит за пределы всех персонажей в книге и обеспечивает вид с точки зрения неназванного наблюдателя.Он может использовать как субъективные, так и объективные взгляды до того, как воронка сузится до одной из точек зрения от третьего лица. Узнайте больше о чисто объективной точке зрения здесь.

Янгберг пишет отличное резюме точек зрения. Я не могу это улучшить.

Субъективный

  1. От первого лица: «Я» рассказываю «свою» историю.
  2. Второе лицо: «Вы рассказываете историю»
  3. Третье лицо: «Он» рассказывает «свою» историю.
  4. Всеведущий: проникает во все умы и может использовать все субъективные и объективные точки зрения.

Объектив

  1. От первого лица: «Я» рассказываю историю героя.
  2. От третьего лица: «Он» или «она» рассказывает историю героя.
  3. Чистая цель: «Невидимый наблюдатель» рассказывает историю героя. 4

1 Результат поиска Google для «значения субъективного».
2 Результат поиска Google для «значения объективного».
3 Norma Youngberg, Creative Techniques for Christian Writers .Pacific Press, 1968, стр. 35.
4 Там же, с. 73.

Связанные

Различные типы точки зрения от третьего лица

В художественном или документальном произведении «точка зрения от третьего лица» связывает события с использованием местоимений от третьего лица, таких как «он», «она» и «они». Три основных типа точки зрения от третьего лица:

  • Объектив от третьего лица: Факты повествования сообщаются внешне нейтральным, безличным наблюдателем или записывающим устройством.Например, см. «Возвышение Панчо Вилья» Джона Рида.
  • Всеведущий от третьего лица: всезнающий рассказчик не только сообщает факты, но также может интерпретировать события и связывать мысли и чувства любого персонажа. Романы «Мидлмарч» Джорджа Элиота и «Паутина Шарлотты» Э. Уайт использует всеведущую точку зрения от третьего лица.
  • Ограничение от третьего лица: Рассказчик сообщает факты и интерпретирует события с точки зрения одного персонажа.Например, см. Рассказ Кэтрин Мэнсфилд «Мисс Брилл».

Вдобавок писатель может полагаться на «множественную» или «переменную» точку зрения от третьего лица, в которой перспектива смещается с точки зрения одного персонажа на другого в ходе повествования.

Примеры и наблюдения в художественной литературе

Перспектива от третьего лица была эффективна в широком спектре художественной литературы, от язвительной политической аллегории Джорджа Оруэлла до Э. Классическая и эмоциональная детская сказка Уайта.

  • «В возрасте семнадцати лет я был плохо одет и выглядел забавно и ходил, думая о себе в третьем лице». Аллен Доу прошел по улице и пошел домой. «Аллен Доу улыбнулся тонкой сардонической улыбкой». (Джон Апдайк, «Полет». «Ранние истории: 1953–1975». «Random House», 2003)
  • «Все они вспомнили или подумали, что помнят, как они видели Снежка, мчащегося впереди них в Битве у Коровника, как он сплотил и подбадривал их на каждом шагу, и как он не останавливался ни на мгновение, даже когда пули из пистолета Джонса ранили его спину.»(Джордж Оруэлл,» Скотный двор «, Секер и Варбург, 1945)
  • «Гусь крикнул ближайшей корове, что Уилбур свободен, и вскоре все коровы узнали об этом. Одна из коров рассказала об одной овце, и вскоре все овцы узнали об этом. Ягнята узнали об этом от своих матерей. Лошади. в своих стойлах в сарае насторожились, когда услышали крик гуся, и вскоре лошади уловили происходящее ». (Э. Б. Уайт, «Паутина Шарлотты». Харпер, 1952)

Писатель как кинокамера

Использование перспективы от третьего лица в художественной литературе сравнивают с объективным оком кинокамеры со всеми его плюсами и минусами.Некоторые учителя письма не рекомендуют злоупотреблять им, чтобы «попасть в головы» нескольким персонажам.

«Точка зрения от третьего лица позволяет автору быть похожим на кинокамеру, перемещающуюся в любую сцену и записывающую любое событие … Она также позволяет камере скользить за глазами любого персонажа, но будьте осторожны — делайте это слишком часто или неловко, и вы очень быстро потеряете своего читателя.При использовании третьего лица не пытайтесь влезть в головы ваших персонажей, чтобы показать читателю их мысли, а позволяйте их действиям и словам вести читателя к разгадыванию этих мыслей.»
— Боб Майер, «Инструментарий писателя романов: руководство по написанию романов и их публикации» (Writer’s Digest Books, 2003).

От третьего лица в документальной литературе

Голос от третьего лица идеально подходит для фактических сообщений, например, в журналистике или академических исследованиях, поскольку он представляет данные как объективные, а не как исходящие от субъективного и предвзятого человека. Этот голос и перспектива выдвигают на первый план предмет и уменьшают важность интерсубъективных отношений между автором и читателем.

Даже деловые письма и реклама часто используют эту точку зрения, чтобы усилить авторитетный тон или даже избежать неприятностей, как это хорошо показывает следующий пример из Victoria’s Secret:

«В документальная литература, точка зрения от третьего лица не столько всеведуща, сколько объективна. Это предпочтительная точка зрения для отчеты, исследовательские работы или статьи на определенную тему или подборку символы. Лучше всего подходит для деловых писем, брошюр и писем от имени группы или учреждения.Посмотрите, как небольшой сдвиг в точке зрения создает достаточную разницу, чтобы поднять брови по поводу второго из этих двух предложений: «Victoria’s Secret предлагает вам скидку на все бюстгальтеры и трусики». (Симпатичное безличное третье лицо.) «Я хочу предложить вам скидку на все бюстгальтеры и трусики». (Хммм. Какое там намерение?) …
«Беззастенчивый субъективизм может быть приемлемым для вечно популярного мемуары об инцесте и интригах изнутри кольцевой дороги, но точка зрения от третьего лица остается стандартом в новостных репортажах и материалах, направленных на информирование, потому что она отвлекает внимание писателя от предмета.»
— Констанс Хейл, «Грех и синтаксис: как создать нечестиво эффективную прозу» (Random House, 1999)

Личный и безличный дискурс

Некоторые писатели предполагают, что термины «третье лицо» и «первое лицо» вводят в заблуждение и их следует заменить более точными терминами «личный» и «безличный» дискурс. Такие авторы утверждают, что «третье лицо» неправильно подразумевает, что в пьесе нет личной точки зрения или что в тексте не будет местоимений от первого лица.В работах, использующих два из приведенных выше примеров подмножества, изобилуют объективные и ограниченные, личные точки зрения от третьего лица. Чтобы обойти эту путаницу, предлагается другая таксономия.

«Термины« повествование от третьего лица »и« повествование от первого лица »неверны, поскольку подразумевают полное отсутствие местоимений от первого лица в« повествованиях от третьего лица »… [Номи] Тамир предлагает заменить неадекватную терминологию повествование от первого и третьего лица личным и безличным дискурс соответственно.Если рассказчик / формальный диктор текста обращается к себе / себе (то есть, если рассказчик является участником событий, которые он / она повествует), то, согласно Тамиру, текст считается личным дискурсом. Если, с другой стороны, рассказчик / формальный оратор не ссылается на себя в дискурсе, то текст считается безличным дискурсом ».
— Сьюзан Эрлих, «Точка зрения» (Рутледж, 1990).

Несмотря на такие опасения и независимо от того, как это называется, перспектива от третьего лица является одним из наиболее распространенных способов общения практически во всех контекстах документальной литературы и остается ключевым инструментом для писателей-фантастов.

Задача от третьего лица — перо редактора

Понимание точки зрения имеет решающее значение для написания романа. Я обнаружил, что проблемы с точкой зрения являются наиболее частой проблемой в рукописях и материалах, которые я читаю. Проблемы с POV решить непросто — это почти мгновенный отказ со стороны агентов и издателей, у которых нет времени помочь вам исправить их.

На уроках письма, которые я вел, я обнаружил, что проблемы POV возникают из-за того, что писатели не знают, сколько существует точек зрения.Писатели всегда удивляются, когда я говорю им, что есть ПЯТЬ POV.

Да, пять, а не три. Многие писатели могут сказать мне, что есть первое лицо, второе лицо и вообще третье лицо, но не двое других.

Вот список всех пяти точек зрения:

— Первое лицо
— Второе лицо
— Третье лицо (объективное)
— Третье лицо всеведущее
— Третье лицо ограничено

В будущем я посвящу сообщение каждой точке зрения, а пока вот краткое определение каждой из них.

От первого лица :
Главный герой рассказывает историю, используя местоимения «я» и «мы». Персонаж обращается напрямую к читателю, который находится в его голове.

Второе лицо :
Это повествование обращается к читателю как к главному герою, используя местоимения «ты» и «твой».

Этот POV редко встречается в литературе, хотя есть несколько романов от второго лица, например, книги «Выбери свое приключение». Чаще встречается в практических книгах, справочных руководствах, авторских статьях, стихах, текстах песен и другой научной литературе.

От третьего лица Цель :
«Рассказчик» рассказывает историю, используя местоимения «он», «она» и «они». Этот «рассказчик» может только рассказывать о внешних действиях персонажей — обо всем, что они выражают или делают. Этот «рассказчик» не знает внутренних чувств, эмоций и мнений персонажей. Этот POV иногда называют просто видом от третьего лица.

Хотя это не так редко, как от второго лица, обычно вы не встретите эту точку зрения в современной литературе. Обычно это больше для научно-популярной литературы и рассказов.

От третьего лица Всеведущий :
«Рассказчик» рассказывает историю, используя местоимения «он», «она» и «они». Этот «рассказчик» знает все, включая, помимо прочего, события до и после рассказа, а также все чувства, эмоции и мнения каждого персонажа, независимо от того, выражают ли персонажи их или нет. Однако «рассказчик» — отдельное существо. Повествование НЕ должно содержать голосов персонажей.

Обычно автор считает себя «рассказчиком».

Third Person Limited :
Есть два способа посмотреть на ограниченное от третьего лица.

1. «Рассказчик» рассказывает историю, используя местоимения «он», «она» и «они», но этот рассказчик знает только мысли и чувства только одного персонажа, обычно главного героя. Этот рассказчик следует за главным героем на протяжении всей истории и остается с точки зрения этого персонажа.

2. Главный герой рассказывает историю, но вместо «я» и «мы» использует местоимения «он», «она» и «они».Главный герой — , косвенно говорящий с читателем — . Голос персонажа присутствует в повествовании. Хотя читатель не полностью находится в голове персонажа, читатель также не отделен от персонажа. Некоторые люди называют это POV близким от третьего лица или глубоко ограниченным от третьего лица.

Первое определение — это традиционное определение ограниченного от третьего лица, хотя все больше современных книг пишется с глубоким ограничением от третьего лица. Глубокий POV означает проникновение в голову персонажа, позволяющее читателю почувствовать, что персонаж делает, думает и чувствует.Глубокое ограничение от третьего лица устраняет этого стороннего «рассказчика», и, поскольку ограничение от третьего лица использует местоимения от третьего лица, главный герой косвенно рассказывает читателю историю.

Можно ли когда-нибудь менять точку обзора?
Проблемы с точкой обзора возникают, когда автор (непреднамеренно) переключает точки обзора в предложении, абзаце или сцене. POV должен быть одинаковым на протяжении всей сцены (обычно главы). Однако вы можете переключать точки обзора при разрыве строки, сцены или главы, и читатель должен увидеть, что вы намеренно переключаете точки обзора.

Большинство книг остаются в одном POV на протяжении всего романа, но есть некоторые, которые переключаются от первого лица к всеведущему или всеведущему к ограниченному. Опять же, эти переключатели сделаны намеренно и используются в творческих целях. Большинство переключателей POV, которые я вижу в рукописях, непреднамеренно и проблематично.

Смена точки зрения между персонажами:
В настоящее время во многих изданных книгах есть несколько главных героев, которые рассказывают об истории.Эти повествования предназначены для ограниченного использования от первого и третьего лица (которое затем называется субъективным от третьего лица, а не ограниченным). Есть два типа повествований с множеством точек зрения.

Двойное повествование:
Двойное повествование — это когда есть две перспективы вместо одной. История переключается между каждым рассказчиком / персонажем.

Множественное повествование:
Множественное повествование — это когда существует более двух точек зрения, обычно несколько.POV меняется между персонажами через определенные промежутки времени. Написание нескольких точек зрения от третьего лица называется субъективным от третьего лица.

KAYLEIGH GALLAGHER — От третьего лица: Цель против. Субъективный

Итак, очевидно, есть две основные категории точки зрения от третьего лица: объективная и субъективная. Сегодня мы рассмотрим, что каждый из них означает, и разницу между ними.

Объективный POV

Объективный POV — это когда рассказчик не может сказать, что думают персонажи.Эмоции, мысли и мнения передаются через диалог или язык тела.

Эту перспективу иногда называют точкой зрения «летать на стене» или «объективом камеры». Чтобы сделать историю менее предвзятой, может быть рассказчик, не являющийся человеком, и он наблюдает только за видимыми действиями каждого персонажа.

Подведем итог: объективная точка зрения состоит из внешнего действия и диалога — читатель не может заглянуть внутрь голов персонажей.

Плюсы:

  • ставит историю во главу угла; позволяет истории быть более активным / сюжетным
  • делает ненужную экспозицию менее вероятной
  • гибкой

Минусы:

  • создает дистанцию ​​между персонажами и читателем
  • вся информация должна быть передана через диалог / язык тела

Субъективная точка зрения

Субъективная точка зрения от третьего лица включает мысли, чувства и эмоции каждого персонажа.Субъективная точка зрения от третьего лица стала самой популярной повествовательной точкой зрения в двадцатом веке. В отличие от всезнающей и всеведущей точки зрения от третьего лица, рассказчик и, в более широком смысле, читатели получают только ту информацию, которая уже есть у персонажей.

Субъективная точка зрения позволяет читателю увидеть, о чем думают персонажи, но не дает им знаний, выходящих за рамки самих персонажей.

Плюсы:

  • плавные переходы
  • более тесная связь между персонажами и читателем
  • меньше холода

Минусы:

  • меньше интима
  • может получить информацию — пустышка
  • может раскрыть слишком много

Это все, что у меня есть для вас сегодня.Это первый в мини-сериале текст от третьего лица, так что ждите больше подобных сообщений в будущем! Я Кейли, внеземная форма жизни и выдающаяся писательница-подросток, увидимся на следующей неделе.

Источники

https://en.wikipedia.org/wiki/Narration

https://www.scribophile.com/academy/using-third-person-omniscient-pov

Точка зрения третьего лица: Всеведущий или ограниченный

Точка зрения от третьего лица — это форма повествования, в которой рассказчик рассказывает обо всех действиях своей работы, используя местоимения от третьего лица, такие как «он», «она» и «они».«Это самая распространенная перспектива в художественных произведениях.

Есть два типа точки зрения от третьего лица: всеведущая, при которой рассказчик знает все мысли и чувства всех персонажей в истории, или ограниченная, в которой рассказчик рассказывает только свои собственные мысли, чувства и знание различных ситуаций и других персонажей.

Преимущества третьего лица

Очень часто начинающие писатели чувствуют себя наиболее комфортно с точки зрения от первого лица, возможно, потому, что она кажется знакомой, но написание от третьего лица на самом деле дает писателю гораздо больше свободы в том, как они рассказывают историю.

Баланс.

Всеведущая точка зрения от третьего лица — самая объективная и заслуживающая доверия точка зрения, потому что всезнающий рассказчик рассказывает историю. Этот рассказчик обычно не имеет предубеждений или предпочтений, а также полностью знает всех персонажей и ситуации. Это позволяет очень легко дать много дополнительных подробностей обо всем.

С другой стороны, если рассказчик — простой смертный, то читатель может узнать только то, что наблюдает этот человек.Писателю придется полагаться на других персонажей, выражающих свои мысли и чувства, поскольку писатель не позволит читателю эффективно читать их мысли.

Золотое правило последовательности

Самое важное правило точки зрения — она ​​должна быть последовательной. Как только писатель переходит от одной точки зрения к другой, читатель это уловит. Эффект будет заключаться в том, что писатель потеряет свой авторитет как рассказчик, а также внимание читателя.

Например, если писатель рассказывает историю, используя ограниченное повествование от третьего лица, а затем внезапно говорит читателю, что любовник главного героя тайно больше не любит его, писатель потеряет читателя. Это потому, что повествователь этой истории от третьего лица не может знать секрет, если: 1) человек, у которого есть секрет, или другой знающий персонаж не расскажет им, 2) они подслушали, как кто-то раскрывает секрет, или 3) они прочтите об этом, скажем, в дневнике.

Одна из задач писателя — сделать так, чтобы читатели чувствовали себя комфортно, когда писатель переносит их в новый мир.

Примеры от третьего лица

«Гордость и предубеждение » Джейн Остин, как и многие классические романы, рассказывается от третьего лица.

Вот отрывок из книги:

«Когда Джейн и Элизабет остались наедине, первая, которая раньше осторожно восхваляла мистера Бингли, сказала сестре, как сильно она им восхищается.«Он как раз такой, каким должен быть молодой человек, — сказала она, — разумным, добродушным, живым; и таких веселых манер я еще не видел! Какая легкость при таком безупречном воспитании! »»

Более современный пример — J.

0
Как перестать стесняться парня в постели: Как перестать стесняться в постели — www.ellegirl.ru
alexxlab Разное

7 способов перестать стесняться в постели

1 Перестать смущаться

Своего предыдущего партнера ты изучила в деталях. А вот с новым мужчиной что-то идет не так. Возможно, вы еще не привыкли друг к другу или близость случилась слишком быстро, что ты даже не смогла понять, подходит он тебе или нет. Если отношения искренние, в конце концов ты полюбишь в нем все, что можно. 

2 Заинтересоваться собой

То, что твоему партнеру не бросается в глаза, ты считаешь преступлением против гармонии. Может, у тебя целлюлит или, как ты считаешь, грудь не идеальной формы. И это портит все удовольствие, заставляя в самый ответственный момент вспомнить и забиться в угол. Или попросить выключить свет.

Пора привыкнуть к себе, принять и полюбить себя. Счастье — не в безупречной попе или идеальной коже. Откроем тебе один секрет: влюбленный мужчина никогда не обратит внимание на то, есть у тебя целлюлит или нет. Скорее всего, он даже не знает, что это. И будет искренне любоваться тем, что ты объявила некрасивым. 

Не пропустите

Только не нужно озвучивать партнеру претензии к себе. Тебе кажется, что такая откровенность позволит вам стать ближе. Но ты рискуешь тем, что после твоих подробных объяснений мужчина все-таки разглядит все твои выдуманные недостатки и каждый раз будет видеть только их. Поэтому стань для себя самой лучшей на свете и не кидайся натягивать одеяло, как только вы оказываетесь наедине. В конце концов, у твоего партнера тоже могут быть какие-то недостатки, но он не делает из этого трагедию.

3 Забыть прошлое

Если в прошлом остались токсичные отношения, когда партнер критиковал тебя по любому поводу, это скажется и на текущих отношениях. И теперь, каждый раз ложась в постель с любимым мужчиной, ты вспоминаешь то, что говорил тебе бывший, и твоя самооценка падает со скоростью света.

Ты не должна зависеть от мнения человека, который уже давно отсутствует в твоей жизни. Токсичные люди очень завистливы, зависть — их второе Я,им все равно, кому завидовать. Все сомнительные определения, которыми он тебя награждал когда-то, можно перевернуть и понять, что на самом деле это были комплименты. Если бы их, конечно, говорил нормальный человек. 

4 Изучить мужскую физиологию в теории и на практике

Мы традиционно представляем мужчин приложением к его половым органам. Мол, достаточно простимулировать основное, а дальше как пойдет. Но у твоего партнера тоже есть эрогенные зоны, сексуальные предпочтения, которые нужно учитывать (если, конечно, они не могут нанести вреда твоему здоровью).

Некоторые обожают массаж, кому-то нравится стимуляция груди. А тут, получается, перед тобой целый мужчина со своими желаниями и хотелками, а ты просто не знаешь, что с этим делать. 

Не надо комплексовать из-за того, что ты о чем-то не знаешь. Огромное количество обучающей литературы, курсы и тренинги кого угодно сделают гуру секса за короткое время. По крайней мере помогут запомнить, что такое простата и как правильно делать эротический массаж. 

5 Проще относиться к сексу

Нам кажется, что к нему надо готовиться как к премьере в Большом театре. Чтобы белье обязательно эротичное, свечи везде и танцы вокруг шеста. На самом деле все эти детали больше нужны женщинам. Наверняка твой мужчина предпочитает, когда на тебе вообще ничего не надето и никакие свечки вокруг не создают пожароопасной обстановки. 

Расслабься немного и доверься инстинктам. В конце концов, секс — самое древнее занятие в мире. Наши предки из нижнего палеолита как-то справлялись с этим, не смущаясь, так почему ты должна окружить себя кучей условностей. чтобы получить удовольствие?

6 Еще раз забыть прошлое

Если ты воспитывалась в патриархальной семье, где разговоры о сексе были под запретом, а секс воспринимался как что-то неприличное, то в будущем от этих установок так просто не избавишься. Как бы ты не была влюблена, все равно в подсознании будет шевелиться мысль, что приличные женщины этим не занимаются, а если и занимаются, то так, чтобы никто ни о чем не догадался. 

Не пропустите

Эти проблемы обязательно нужно прорабатывать и проговаривать с психологом, потому что со временем они только усугубляются. Оставив их без внимания, ты будешь и дальше мучиться, воспринимая своего мужчину чуть ли не как насильника, который хочет сделать тебе плохо и больно. И учти, что такая модель поведения будет в дальнейшем передаваться по наследству.

7 Перестать переоценивать его возможности

Видимо, он столько интересного рассказывал тебе о своих сексуальных подвигах, что ты просто боишься, что не допрыгнешь до его воображаемой планки. Во-первых, все его рассказы дели на десять и вообще, относись к этому с юмором.

Во-вторых, устрой ему экзамен. Наверняка он будет смущаться, стесняться и не знать, что делать. Обычно, чем больше он рассказывает, тем меньше сексуальных подвигов у него было в теории. 

Как перестать стесняться в постели — Психология

Интимная близость не может пройти хорошо, если вы напряжены и скованы. WomanHit.ru подскажет пути к раскрепощению

Мария Блавацкая

21 мая 2019 15:42

дайте себе больше сободы

Фото: pixabay.com/ru

Редко, когда женщина не испытывает смущения, находясь в одной постели с мужчиной, особенно, если их отношения только начались. Довольно трудно расслабиться и получать удовольствие от процесса, когда тело напряжено как струна, да и партнер начинает сомневаться в правильности своих действий. Женщинам свойственно чрезмерно себя критиковать, сравнивать с другими женщинами, которые, по их мнению, намного привлекательнее. О какой раскрепощенности может идти речь, если вас посещают подобные мысли?

Мы постараемся помочь вам решить эту деликатную проблему и поверить в свои силы в постели.

Забудьте про недостатки

Думаете, ваши небольшие растяжки и неидеальный живот вызовут негодование у партнера? Поверьте, его волнует совсем другое, и чаще всего партнер думает о том, как бы произвести на вас впечатление. Кроме того, раз человек согласился на близкие отношения с вами, он не зацикливается на ваших, как вам кажется, ужасных недостатках, а воспринимает всю картину целиком. Так что постарайтесь обратить внимание на свои достоинства и научитесь их подчеркивать, тогда все волнение из-за несовершенств уйдет на второй план.

Привыкайте к своему обнаженному телу

Многие психологи советуют научиться положительно воспринимать свое обнаженное тело, и когда вы окажетесь наедине со своим мужчиной, вы не будете думать о стеснении. По возможности ходите по квартире в нижнем белье, задерживайтесь у зеркала, делайте себе комплименты. Постепенно вы будете себя приучать к тому, что ваше тело, хоть в шикарном платье, хоть обнаженное, в любом случае прекрасно. Ваша уверенность передастся мужчине, что, несомненно, его восхитит.

Больше спорта

Конечно, за несколько посещений спортзала ваше тело не изменится, а вот самооценка повысится однозначно. Неважно, что вы выберете: будь то беговая дорожка или бассейн, вы в любом случае получите подтянутое и красивое тело, которым невозможно не восхищаться.

Займитесь танцами

Спорт — это хорошо, но танцы — еще лучше. Помимо того, что вы подтянете фигуру, вы разовьете пластичность, которая никогда не будет лишней в сексе. Мужчин привлекают плавные, мягкие и женственные движения, а значит, стоит потратить время, чтобы добиться грации, тем самым придать себе больше уверенности.

Будьте инициативны

Женщина, которая сомневается в себе, всегда ждет, когда мужчина сделает первый шаг, а потом удивляется, почему это мужчина делает не так, как она хочет. Поймите, что вы — полноценный участник процесса, который не должен ждать приглашения к сексу как на званый ужин. Скажите, или покажите, прямо, как вы хотите. Это не будет говорить о вашей распущенности, наоборот — мужчина оценит вашу решительность.

Следите за телом

Чтобы полюбить свое тело, за ним нужно ежедневно ухаживать. Сходите на массаж, проконсультируйтесь с косметологом, чтобы он посоветовал вам подходящую именно вашей коже ухаживающую косметику, а потом отправляйтесь в магазин, где на ваш выбор представлены всевозможные кремы, молочко и лосьоны. Женщина, которая следит за своим телом, всегда чувствует себя на высоте, а это ощущение передается и мужчинам, которые будут просто без ума от вас и результатов вашего ухода за собой, следовательно, и стесняться будет нечего.

ТОП 8 советов, как раскрепоститься и перестать стесняться в постели

«Стесняюсь заниматься сексом» — если это про вас, то вы зашли по адресу! На нашем сайте вы узнаете, как вы можете полностью и навсегда перестать стесняться секса, по какой бы причине вы его ни стеснялись, а также избавиться от всех своих комплексов и заморочек, завязанных на сексе и сексуальности.

Как не стесняться секса? Конечно, по мере практики и с возрастом стеснение постепенно убавляется. Однако, некоторые не могут толком и к практике приступить из-за своей чрезмерной стеснительности или даже решиться на свой первый раз. А если имеются какие-то комплексы в отношении своей сексуальности, то и практика не поможет перестать стесняться секса или даже усугубит стеснение. Что делать в этих случаях? Способ есть только один — нужно найти причины своего стеснения в отношении секса и устранить их, а как — об этом и пойдет речь дальше.

В отличие от многих сайтов, пестрящих малополезным психоанализом или совершенно пустыми житейскими советами на тему проблемы «я стесняюсь секса», я предложу вам конкретный действенный способ, с помощью которого вы сможете навсегда перестать стесняться секса, а также избавиться от всех прочих своих загонов, комплексов и проблем. Если вы за конкретику и предпочитаете действие рассуждениям, то будьте уверены — вы нашли именно то, что искали.

Для начала несколько слов о причинах, с которыми вам и предстоит поработать…

Причины застенчивости в постелиi

Что делает тему секса такой сложной? Причины разные для каждой женщины, но вот основные три:

  1. Низкая самооценка. Если женщина не уважает и не ценит себя, ей трудно открыться партнеру. Иногда злейшим врагом женщины является она сама. Важно не позволять своему внутреннему критику унизить себя.
  2. Отсутствие опыта. Каждый раз, когда человек оказывается на новой, незнакомой земле, он занимает позицию наблюдателя, а не игрока. Важно понимать: для того, чтобы чему-то научиться, нужно попробовать что-то делать. Беспокойство может вызвать большой сексуальный опыт партнера – появляется боязнь быть хуже бывших возлюбленного.
  3. Отрицательный предыдущий опыт романтических отношений. Этот фактор, безусловно, влияет на текущие отношения. Следует попытаться отпустить прошлое и начать все заново.

Неважно, по какой причине женщина нервничает в постели, что действительно важно – это знать, как раскрепоститься и перестать стесняться своего тела. Да, это можно исправить! Более того, для этого совсем необязательно обращаться за помощью к специалистам. Итак, как раскрыть свою внутреннюю секс-богиню?

Почему мы стесняемся

В сексуальной жизни скромность и зажатость не помогают женщине. Процесс любви, который должен был соединить двух людей, становится однообразным, механическим. Когда девушка стесняется проявить себя в кровати, отношения с любимым наполняются холодом, партнеры начинают отдаляться друг от друга, поэтому вовсе не удивительно, если парень начинает изменять. Рассмотрим основные причины проблемы.

ЧИТАТЬ Почему девушка во время секса не кончает и как получить оргазм

Неуверенность в собственной красоте

Девушка акцентирует внимание на недостатках тела, ей всё время кажется, что мужчина замечает их. Она стесняется, думает, как нужно выглядеть, чтобы ее фигура была пропорциональной. У таких пар секс чаще всего происходит в темноте, чтобы партнер ничего не увидел. Постоянная критика приводит к тому, что женщина не может расслабиться и получать удовольствие.

Комплексы возникают по различным причинам: из-за взаимоотношений с родителями, сверстниками или мужчинами. Когда девушке не хватает любви, все это отражается в интимной жизни.

Психологические травмы

Неприятные события влияют на психику. Травмы могут быть вызваны насилием над женщиной или ее наблюдением за неприятной сценой. Неудачный первый раз с унижениями и оскорблениями блокирует интимную свободу.

Неправильное воспитание

Когда родители с девочкой не обсуждают секс, она не получает необходимого полового образования. Нередко у неё интимная близость приравнивается к преступлению. Во взрослой жизни она не сможет получать удовольствие от физических контактов, будет стесняться.

Поэтому важно, чтобы родители во время переходного периода просвещали своих детей в интимных вопросах, прививали им здоровое отношение к сексу.

ЧИТАТЬ Муж не хочет близости: причины и возможности исправления ситуации

Влияние родителей

Образ людей, которые находятся рядом с девочкой, также влияет на ее влечение к сильному полу. Если отец не любит свою дочь, не уделяет ей внимания, то у нее появляются комплексы. Когда мама плохо относится к мужчинам, все это отражается на отношении к сексу.

Незнание мужской анатомии

Когда первые контакты с представителем сильного пола происходят без знания особенностей мужского тела, девушка стесняется, пытается постоянно контролировать свои движения, продумывать каждый шаг, что приводит к зажатости.


Совет №1: Предвкушение_1

Если на вечер планируются «физические нагрузки», то следует возбудить свой разум, думая об этом с момента пробуждения. Представлять ласки и поцелуи. Соблазнительные, горячие сексуальные фантазии подготовят к предстоящему веселью. Чувство предвкушения – лучшее лекарство от стеснения.

Говорить о сексе – это нормально!

Самое первое на пути борьбы со стеснительностью в постели – это умение разговаривать. Возможно из-за недостаточного сексуального воспитания для большинства людей разговори о сексе всегда были неловкими и непривычными. В школе учат только анатомии, не говоря об оргазмах и удовольствие, родители – это всегда смущение и залитое краской лицо. И единственным источником информации это есть друзья, которые осведомлены не лучше, или интернет. Из-за такой недостаточной обознанности, люди, которые, вступаю в интимные отношения, не совсем могут себе представить, что и как. Ведь есть множество историй, когда женщина впервые ощущала оргазм после 15 лет сексуальной жизни. Она просто не знала, что такое возможно, она думала, что все так и есть. Из фильмов мы видим, что секс – это целая ночь любви и страсти, но в реальной жизни, пол часа – это уже хорошо. Формируется немного ложное понимание, с нами не говорили об сексе. Нас не научили говорить об «этом», что приводит в последующем к проблемам.

Очень распространенно, когда мужчина хочет разнообразить сексуальную жизнь, а девушка против. Она даже не пытается это аргументировать. Против и все! Но у женщин есть масса эротических фантазий, которые она боится озвучить. Многие женщины мечтают о грубом, жестком сексе. Подчинится. Это связано с тем, что в современном мире женщинам нужно быть сильной, постоянно доказывать, что она не слабая. И момент того, что она будет слабой, беззащитной ее заводит. Так же многие женщины думают о различных игрушках, однополых связях, каких-то ролевых игр и прочее.

Нужно научиться говорить своему партнеру о своих желаниях, фантазиях, и также слушать желание другого. Если что-то для вас есть неприемлемо, или же вы просто боитесь, скажите об этом. Найдите компромисс в этом вопросе. Если мужчина хочет анального секса, не нужно категорически отказываться. Поразмыслите над этим. Это же новый вид удовольствия. Никто не говорит, что впервые это не вызовет болевые ощущения или дискомфорт. Сядьте вместе и посмотрите видео, почитайте, как и что лучше сделать, как подготовиться к данному процессу. Расскажите о том, что вы хотите попробовать. Это только улучшит ваши отношения и повысит уровень доверия.

Совет №3: Совершенное тело – правда или вымысел?_3

Лишние килограммы, шрамы и родимые пятна – все это делает людей не только уникальными, но застенчивыми. Кстати, как относятся девушки к мужским шрамам — в статье по ссылке. Важно отпустить свои недостатки и понять следующее: никто из партнеров не идеален. Ничто не мешает женщине испытывать сексуальное возбуждение при виде несовершенного мужского тела, почему же мужчин не могут привлекать женщины с «несовершенными» телами? Следует прекратить сравнивать себя с другими людьми и попытаться если не полюбить, то хотя бы принять свое тело!

Способы решения проблемы

Если вы хотите получать удовольствие от интимной жизни, научиться чувствовать себя и партнера, то следует немедленно действовать. Вам помогут советы, благодаря которым вы раскрепоститесь в постели и перестанете стесняться, заметите, как начнете наслаждаться полноценным актом любви.

Создаем обстановку, помогающую не стесняться в постели

К любовному событию следует подготовиться. Чтобы не стесняться с любимым в постели, нужно создать для себя комфорт, который состоит из трех компонентов:

  1. Удобство. Подготовьте романтическое место: свежее белье, широкая постель, чистое помещение, полотенца, средства предохранения под рукой. Можно использовать различные романтические штучки — свечи, ароматерапию.
  2. Уединение. Чтобы создать соответствующую атмосферу, ничего не должно тревожить вас: ни родители, ни дети, спящие за дверью. Чтобы быть спокойной и отдаться ласкам на все 100%, нужно быть уверенной, что вы одни.
  3. Настрой. Чтобы раскрепощено заниматься сексом, следует чувствовать своего партнера, быть в хорошем расположении духа. Если вас преследуют дурные мысли или события прошедшего дня, то приступать с таким настроением к сексу нельзя.

ЧИТАТЬ Девушка не хочет секса: в поисках физиологических и психологических причин

Признать, что вы ему нравитесь

Психологи говорят, что мужчина будет общаться с женщиной, только когда она привлекает его сексуально. Когда он оказался в вашей постели, уясните, что вы не просто ему симпатичны, а привлекаете сексуально.

Мужчина воспринимает женщину как единое целое вместе со всеми её недостатками и особенностями тела. Если он завязал с вами отношения, то точно рассмотрел размер вашей груди и объем талии, его все устраивает. Когда перед мужчиной обнаженная девушка, расположенная к близости с ним, он не обращает внимания на мелочи.

Раскрепощенность в постели и внешний вид

Если хотите знать, как не стесняться мужчину в постели, то вам следует действовать. Женщине нужно принять себя и полюбить каждый кусочек своего тела. Необходимо ежедневно понимать, что вы неповторимы и уникальны.


Перед предстоящим актом любви нужно подготовиться к нему. Это касается внешности: привести в порядок тело, сделать маникюр, педикюр, надеть красивое белье, уделить время прическе и макияжу. Когда женщина знает, что у нее все идеально, она сможет избавиться от зажатости.

Нижнее белье

Чтобы девушка чувствовала себя уверенной, обязательно уделите должное внимание нижнему белью. Выбирайте подходящий комплект, который подчеркнёт ваши достоинства и скроет недостатки. Вы сможете повысить свою сексуальность. Такой наряд поможет женщине раскрепоститься, а мужчине испытать максимальное желание к ней. Доказано, что женщина в красивом нижнем белье заводит намного больше, чем просто обнаженная.

Если мужчина хочет раскрепостить свою девушку, сделать так, чтобы она не стеснялась, ему стоит подарить ей несколько комплектов нижнего белья и пеньюаров. Когда она будет их надевать, он будет восхищаться ее красотой.

Косметика

Даже если ваш парень утверждает, что любит вас без макияжа, поверьте, косметика не помешает. Но избегайте броского вечернего мейкапа с ярко-алыми губами. Партнеру будет неприятно, если ваша помада останется на его лице. Но когда это приятный аромат, который делает ваши губы влажными и вкусными, он с радостью их оближет. Макияж способен помочь девушке, когда она стесняется в кровати, подчеркнуть страстный женский взгляд, сделать лицо более утонченным и привлекательным. Чтобы выглядеть обворожительно, уделите внимание красивому мейкапу.

Духи

Запахи привлекают людей на подсознательном уровне ещё до того, как они оказываются в одной постели. Если научиться управлять ароматами, можно раскрепоститься. Рекомендуется использовать небольшое количество духов с легким ненавязчивым запахом. Ни в коем случае не стоит обливать себя парфюмом, ведь если он останется на теле, тогда вкус кожи будет неприятным. Когда женщина будет знать, что от нее хорошо пахнет, это поможет ей раскрепоститься в сексе и дать мужчине возможность вдыхать запах ее тела.

ЧИТАТЬ Как вежливо отказать симпатичному парню, не обидев его

Доверие и секс

Если вы понимаете, что не можете чувствовать себя свободно в постели с постоянным партнером, то для начала нужно стать более раскрепощенным в общении и действиях. Нужно искренне доверять человеку, с которым вы планируете секс. Можете прямо рассказать о своих чувствах, желаниях, поговорить с партнером о сексе, его интересах и своих желаниях. В этом нет ничего постыдного, это нормально для взрослых людей.

Секс — неотъемлемая часть жизни, которую можете обсуждать, как и любые другие вещи, такие беседы сделают вас ближе.

Раскрепощение с помощью спорта

Когда у девушки есть изъяны, ей кажется, что она недостаточно подтянута и стройна, тогда ей необходимо заняться собой и бороться со своими комплексами с помощью спортивных тренировок. Женщине важно быть пластичной и грациозной, поэтому ей будет полезно заняться аэробикой, фитнесом, плаванием или восточными танцами. Она улучшит эмоциональное состояние, станет раскрепощенной с партнером в постели и не будет стесняться.

Совет №4: Ощущения_4

Тем, кого волнует визуальный аспект секса, сексологи рекомендуют сфокусироваться на чувстве осязания: закрыть глаза или выключить свет – это поможет на секундочку забыть о внешнем виде и насладиться моментом.

Важно попытаться чувствовать каждой клеточкой нервных окончаний скольжение пальцев партнера по коже. Приятные покалывания, влажные поцелуи, горячее дыхание – стоит попробовать прислушаться к своему телу, чтобы получить от секса максимум удовольствия, забыв о всяком стеснении.

Стеснение – враг хорошего секса

Хотите стать богиней секса и получать неподдельное удовольствие от интима? Забудьте о стеснении и недовольстве своим телом. Как это сделать я рассказал выше. Помните, что уверенные в себе девушки получают не только классный секс, но и внимание достойных мужчин, множество подарков, хорошие карьерные возможности. Поэтому работайте над собой!

А я готов помочь в этом на онлайн-курсе «Секреты женского счастья». Это концентрат методик, направленных на строительство гармоничной счастливой жизни: от поиска своего предназначения до создания крепкой любящей семьи.

Девушки, расскажите, испытываете ли вы стеснение в постели с любимым?

Совет №7: Мозговой штурм_7

Можно попробовать составить список всех волнений и забот – что вызывает стеснение и неуверенность? Перечислив все факторы, нужно подумать над тем, как их можно устранить.

Во избежание чувства беспомощности, следует также составить список всех своих положительных качеств, которые вызывают уверенность. Они должны служить своего рода напоминанием.

Когда действительно есть проблемы

Когда вы не можете удовлетворить своего мужчину и не знаете, как раскрепостить себя в кровати с ним, тогда у вас проблемы, которые нужно решать. Уделите внимание тому, что беспокоит вас больше всего.

Когда у вас плохие волосы, обратитесь к хорошему специалисту, который исправит вашу прическу, подчеркнет красоту вашего лица. Если вы стесняетесь прыщей — пойдите к косметологу. Убрать живот или целлюлит помогут регулярные занятия спортом, а правильное питание улучшит фигуру и позволит чувствовать себя привлекательной. Ухаживайте за собой и наполняйтесь любовью к себе, после этого вы увидите, как перестанете стесняться в постели, станете для парня той, с которой он захочет разделить свое ложе.

Немаловажным можно назвать умение женщины доставить удовольствие себе и партнеру. Для этого нужно знать особенности анатомии и учиться секретам сексуального мастерства.

Подавать себя с лучшего ракурса

Оцените себя реально. Можно встать перед зеркалом в обнаженном виде и объективно понять, что же будет видеть ваш любовник. Не падать в обморок от увиденного, не расстраиваться, а подумать, в какой позе вы выглядите более привлекательно. Если смущают ягодицы — продемонстрируйте в первую очередь грудь.

И наоборот. Кроме того, всегда есть возможность оставить на себе что-то из одежды во время занятия сексом. Например, легкий пеньюар. Такая чуть прикрытая обнаженность выглядит даже более сексуально, чем полное отсутствие одежды. Не забывайте о возможности поиграть с освещением. Пусть оно будет приглушенным, с нужной вам стороны. При таком свете вы точно будете чувствовать себя увереннее.

Важно

Иногда оказывается, что партнеру нравятся именно те части тела, которых женщина стесняется. В практике сексологов не редки случаи, когда дама стеснялась своих ягодиц, считая их слишком крупными. А ее любовник как раз находил их весьма привлекательными, возбуждающими.

Подчеркните достоинства

Спросите своего парня или мужа, какая ваша часть тела ему нравится больше. Поверьте, такая найдется, так что прочь стеснение.

Если он считает красивой вашу грудь, то возьмите за правило ходить с декольте. Ему нравятся ваши ноги – приобретите эротическое белье, чулки черные в сетку, c красным кружевным верхом и продемонстрируйте свои ножки во всей красе. Он будет в полном восторге, даже не сомневайтесь.

Показывайте собственные прелести каждый день и пока дойдете до постели, сами забудете о том, чего стеснялись. Покажите тело в лучшем свете. Лучший показатель вашей сексуальности – это страстный взгляд любимого.

Как стать женственной и привлекательной девушкой

Не сравнивать себя с моделями

Да, если сравнивать себя с девушками из рекламных роликов и кинофильмов, можно впасть в депрессию и начать ненавидеть свое тело. Но, поймите, вы сравниваете себя с идеальным образом молодой женщины, у которой нет стрессов на работе, которая никогда не вынашивала, не рожала и не кормила ребенка.

Цифровые технологии способны любую актрису и модель превратить в идеальную красавицу. На самом деле это все нереально. Вспомните, как выглядят постельные сцены в известных кинолентах? Очень романтично и красиво, согласитесь. А в реальности секс может быть и смешным, и однообразным, и немного неловким. И все же это очень приятные моменты жизни.

Доверяйте, расслабьтесь и получайте удовольствие

Все отношения, не важно какие, то ли это любовные, дружеские или сексуальные – строятся на доверии друг к другу. В интимном плане – это очень важно. Некоторые женщины, без доверия к мужчине даже не могут дойти к желаемой кульминации процесса – оргазма. Вообще физические ощущения и эмоции у женщин очень взаимосвязаны. Женщина никогда не сможет полностью расслабиться и отдаться чувствам, если на эмоциональном уровне что-то не так.

Научитесь доверять своему партнеру. Любимый человек никогда не сделает вам больно. Если вы будете ощущать дискомфорт, просто озвучьте это и поменяйте позу и так далее. Порой очень важно «отключить все мысли», доверится второй половинке и «нырнуть с головой» в мир наслаждений и удовольствий.

Как перестать стесняться в постели и получать больше удовольствия | Ангелина Р.

Немногие девушки способны расслабиться во время близости с мужчиной. Большинство женщин чувствуют себя неуютно, стоит им остаться наедине с мужчиной. Сексуальность помогает женщинам стать желанными в глазах мужчин. Стеснение и отсутствие любви к своему телу делают женщину менее привлекательной. Мужчина начинает думать «так ли ей хорошо со мной, если она настолько напряжена?». Женское смущение очень мешает партнерам, превращая секс в автоматический бесчувственный процесс. Контролируя свое поведение, женщины кажутся холодными и будто даже незаинтересованными в процессе. Как перестать стесняться в постели, чтобы наслаждаться близостью и не потерять любимого человека?

Многие женщины считают, что если обладать модельной внешностью, можно быть счастливее. Но это не так: поистине счастлив тот, кто любит себя таким, какой есть. Нужно уважать себя, заботиться о себе, тогда это захочет сделать и партнер. Уверенная в себе и в своей красоте девушка способна покорить любого мужчину. Она не должна быть супер-стройной или самой красивой-достаточно уметь себя преподнести.

Почему женщина стесняется в постели?

· Не любит собственное тело

· Ей мешают установки и принципы

· Боится мужчин

· Боится заниматься сексом

Женщина думает, что у нее толстые ноги, «полный» животик, недостаточно объемная грудь, не упругая попа… Именно эти мысли зачастую мешают вести себя естественно и не зажиматься. Девушке следует запомнить, что если она уже оказалась с мужчиной в одной постели, то она ему определенно нравится (альфонсов в счет не берем), внешность девушки устраивает его. Все возможные проблемы девушка придумывает сама. Мужчину могут отпугнуть фразы «я толстая», «выключи свет», «не раздевай меня полностью». Это показывает мужчине, что девушка закомплексована. Он не рассматривает женщину через увеличительное стекло во время близости- ему просто приятно видеть её и прикасаться к телу избранницы.

У многих в голове живут установки «секс-это плохо», «непристойно находиться голой с мужчиной» и т.п. При наличии таких мыслей человек просто не расслабится в постели, даже если противоположный пол очевидно неравнодушен. Возможно, эту проблему поможет решить психолог.

Как побороть стеснение?

Не нужно сравнивать себя с другими женщинами. Каждая по своей природе уникальна, это нужно понять и умело использовать. Попытки стать похожей на какую-то красавицу ни к чему хорошему не приведут. Будьте довольны собой, ведь именно на такой образ обратил внимание мужчина.

Очень полезно баловать себя и свое тело маленькими радостями: массаж, спа, ароматические ванны подарят незабываемые ощущения.

При любых обстоятельствах носите красивое белье-это прекрасно поднимает самооценку и настроение. Уверенность, грация и женственность гарантированы. Женщина в красивом белье не может иметь недостатков!

Расслаблению способствует соответствующая атмосфера при сближении с партнером: тихая музыка для релакса, пробуждающие чувственность ароматические масла, приглушенный свет или зажженные свечи. Так можно улететь с партнером, позабыв обо всем.

Не отказывайте себе в изучении собственного тела. Полезно несколько часов проводить без одежды, любуясь своим отражением в зеркалах. Также не забудьте разыскать на собственном теле эрогенные зоны. Можно обнаружить такое место на теле, прикосновения к которому вызовут экстаз.

Попробуйте спать без одежды, даже если кажется, что это неуютно и некомфортно. Данная практика пробудит женственность и нежность.

Медитируйте или займитесь йогой-это поможет управлять физическим и энергетическим телами, раскроет новые горизонты личности.

Займитесь спортом для повышения общего тонуса, настроения и, конечно, легкой коррекции фигуры.

В качестве альтернативы спорту можно выбрать какой-либо вид танцев. Умение красиво двигаться очень привлекает противоположный пол.

Как перестать стесняться в сексе и начать получать удовольствие

10 декабря 2018 21:00

Сексуальность — это то, что делает женщину неотразимой и желанной в глазах мужчины, но стеснение и нелюбовь к своему телу, могут разрушить даже самое сильно влечение. Как же перестать стесняться в сексе, раскрепоститься и получать удовольствие?

Читайте также10 вещей, которые нужно отпустить, чтобы стать счастливым

Если женщина уверена в своей красоте и привлекательности, она сможет покорить любого мужчину и для этого не обязательно обладать модельными параметрами, волосами до попы и идеальным носом. Безусловно, подтянутое красивое женское тело является важным достоинством, но не главным и чем раньше вы это поймете, тем быстрее найдете свое счастье.

Почему женщина стесняется?

Дело в теле. Женщине следует запомнить одну, пожалуй, самую главную вещь, если вы оказались в постели с мужчиной, то его в вашей внешности все устраивает, а все остальное — в вашей голове. Стеснение, зажатость, неуверенность в себе, постоянные мысли о том, что у вас толстые ноги, маленькая грудь или попа не только помешают вам расслабиться и получить удовольствие, но и убедят мужчину в том, что он он ошибся и вы действительно не достойны восхищения и любви. Примите свое тело таким, каково оно есть, полюбите его, тогда оно быстрее откликнется на ваше стремление сделать его идеальным. А до этого момента не стоит зажиматься и отпугивать мужчину, убеждать его в том, то «я толстая, не смотри на меня», «не буду раздеваться, не хочу, чтобы ты испугался», «выключи свет» и прочее.

Читайте также6 признаков духовной совместимости мужчины и женщины: это судьба

Секс — это плохо. Наши комплексы и установки, которые прочно сидят в голове, очень мешают расслабиться и сосредоточиться на удовольствии. Многие женщины выросли в семьях, в которых был запрет на секс и на разговоры о нем, вернее сексуальные отношения подавались как нечто развратное, грязное и недостойное. Девушке внушали, что занятия сексом чреваты нежелательной беременностью, болезнями и прочими проблемами. Прошло много лет, девочка выросла, но комплексы остались и каждый раз, занимаясь любовью, женщина чувствует, что совершает что-то плохое и запрещенное, поэтому стесняется. Это явление называют ложной скромностью, когда женщина отрицает свою сексуальность, женственность и по сути свою природу. Для того, чтобы разобраться с этими комплексами, возможно, понадобится консультация психолога, но чем скорее вы разберетесь с причиной своего стеснения в сексе, тем быстрее сможете наладить свою жизнь.

Как перестать стесняться в постели?

Никогда и ни с кем себя не сравнивайте, ни с подругой, у которой ноги длиннее, ни с бывшей вашего мужчины, которая стройнее, а особенно с отретушированными моделями с обложек журналов и экранов телевизора. Примите свое тело, полюбите его, ведь другого у вас не будет, нужно научиться правильно пользоваться тем, что есть у вас здесь и сейчас.

Читайте такжеВторой брак: как не испортить новую семью ошибками прошлого

Ухаживайте за телом. Пенная ванна, шоколадный скраб для кожи, вкусное молочко для тела, день в СПА, педикюр, депиляция — балуйте свое тело, ухаживайте за ним и вы будете чувствовать себя неотразимой.

Носите красивое нижнее белье. Стоит ли говорить, что женщина в дорогом белье чувствует себя богиней? Не экономьте на себе, покупайте себе красивое дорогое белье — это самое мощное оружие против любых комплексов и стеснений. Приучите себя всегда быть в хорошем белье, не важно, идете вы на свидание или готовите дома ужин, это придаст вам уверенности и поможет вашей внутренней женщине раскрыться.

Читайте также5 женских привычек, которые мужчины считают несексуальными и отталкивающими

Создавайте атмосферу. Во время интимной близости создайте соответствующую атмосферу, например, зажгите свечи, они не только рассеют свет и сделают ваше тело привлекательным, но и настроить вас с партнером на нужный лад.

Узнавайте свое тело. Несколько часов в день ходите дома без одежды, научитесь смотреть на свое обнаженное тело в зеркало и любоваться ним. Изучайте свое тело, не стесняйтесь узнать, где находятся ваши эрогенные зоны, это позволит вам раскрыть свою сексуальность и побороть стыд и стеснение.

Спите без одежды. Это мощная практика поможет вам стать чувственнее и сексуальнее. Поначалу вам может казаться немного непривычно и неуютно, но переборите в себе это и вы почувствуете, насколько нежнее и женственнее вы станете.

Читайте такжеЧто такое тантрический секс и почему его должен попробовать каждый

Также обязательно узнайте о том, какие ошибки женщина совершает в сексе и даже не догадывается об этом

Как преодолеть скованность в постели и полюбить свое тело?

Как перестать стесняться своего тела, если в постели вы сосредотачиваетесь не на нежных руках партнера, а на собственных родинках или лишних килограммах? Что делать, когда кажется, что мужчина видит недостатки насквозь: да-да, и целлюлит на бедрах, и растяжки на животе? Сложно получать удовольствие от интима, когда кровь приливает к щекам не от страсти, а от стеснения. Знакомая ситуация? Тогда читайте советы психолога, чтобы перестать стесняться своего тела и стать богиней в постели!


Причины застенчивости в постели


У каждого из нас есть представления об идеальном женском теле. И все они индивидуальны! Давайте проверим? Отвлекитесь от чтения статьи и напишите в комментариях, каких женщин вы считаете красивыми. Можете привести в пример актрису или модель.

Девушки, у мужчин нет единого представления о сексуальности и красоте. Кому-то нравятся пухлые брюнетки, другим – веснушчатые рыжие, третьим – блондинки с мальчишескими фигурами. Вне зависимости от внешности, вы легко найдете партнера, которого будет восхищать каждый сантиметр вашего тела. 

Откуда же появляются комплексы?


  1. Проблемы из детства. Возможно, вам навязывали «идеал красоты» старшие родственники. К примеру, мама, говорившая «такие ноги надо прятать». Она-то делала это, чтобы привить дочери скромность, а привила неуверенность в себе.
  2. Влияние СМИ. Модные журналы тиражируют образ идеальных красавиц, чтобы заработать. Но миллионы девушек верят в фарфоровую кожу, осиную талию, пухлые губы. Любое отклонение от идеала считается большим минусом.
  3. Неудачные отношения. Комплексы может развить бывший партнер, если в пылу ссоры или постельной неудачи скажет что-то вроде: «меня не возбуждают девушки с такой грудью».

Вот и живет красивая женщина, считая, что ее внешность – злая шутка природы. Неуверенность в себе меняет гормональный фон, вырабатывается кортизол – гормон стресса. Это «убивает» женские феромоны, мужчины перестают оборачиваться вслед. Девушка считает, что это из-за кривых ног или большого носа. А на деле из-за неуверенности в себе. 

Как преодолеть стеснение?

Первое, что нужно сделать, – это осознать свое стеснение. Встаньте перед зеркалом, критично осмотрите себя и запомните все мысли, которые промелькнут в голове. «Фу, какая морщинистая шея» или «Вот это меня разнесло!». Важно понять, что именно вас не устраивает в себе. Понимаю, неприятный этап. Но он поможет раз и навсегда избавиться от комплексов! Поддержите друг друга: напишите в комментариях, какие комплексы вы у себя обнаружили? Не бойтесь, все ответы анонимны.

Сделали? Тогда приступаем ко второму шагу. На каждый подобранный неприятный эпитет придумайте комплимент. Например, вместо «крысиного хвостика» «шелковистые послушные волосы». Не «маленькая грудь», а «аккуратные подтянутые формы». Дополните их фразами о том, насколько вы сексуальны, красивы, женственны. Запишите всё на диктофон и регулярно слушайте запись.

Третье упражнение. Разденьтесь, включите сексуальную музыку, подойдите к зеркалу и танцуйте. Неловко? Стыдно? Продолжайте! Однажды вы увидите красоту и чувственность вашего тела, сможете посмотреть на себя глазами влюбленного мужчины. От стеснения не останется следа!

Хотите раз и навсегда сформировать здоровую самооценку? Обратите внимание на мои тренинги и курсы, расписание есть на официальном сайте Павла Ракова. Большинство из них направлены на работу с зажатостью, стеснением. На занятиях мы ищем блоки и ошибочные установки, заменяем их позитивным мышлением. 

Как раскрепоститься и перестать стесняться в постели?


Когда вы преодолели большую часть неуверенности и нелюбви к своему телу, пора задуматься о том, как раскрепоститься во время секса. Я предлагаю следующее:


  1. Купите красивое нижнее белье. Шелк, кружева, изысканные формы подчеркнут вашу привлекательность. Если вы чувствуете себя сексуальной, вы источаете феромоны, становитесь более раскованной.
  2. Закажите интимную фотосессию. Это не обязательно должны быть фотографии в жанре ню (хотя такое не возбраняется). Возможно, вы захотите предстать перед фотографом в том самом белье, которым побаловали себя. На работах мастера вы увидите, насколько красивы и соблазнительны ваши формы!
  3. Научитесь доставлять удовольствие. Удивительно, но многие девушки не умеют прикасаться и ласкать себя. Этот запрет мешает достичь оргазма. Подробнее об этом я рассказываю в статье «Как отбросить стеснение и получать больше удовольствия от секса?».
  4. Смотрите эротические фильмы. Желательно вместе с партнером. Ваш совместный «градус страсти» достигнет таких высот, что вы забудете о неловкости! Другие действенные советы ждут вас в рубрике «Любовь и секс».

Что делать, если стеснение испытываете не вы, а ваш возлюбленный? Как помочь партнеру раскрепоститься в постели? Сделать это достаточно просто: во время прелюдии и секса говорите ему комплименты, восхищайтесь его пылом, напором, мужественностью. Сделайте ему массаж, гладьте и целуйте всё тело – это поможет расслабиться и перестать чувствовать неуверенность. 


Стеснение – враг хорошего секса

Хотите стать богиней секса и получать неподдельное удовольствие от интима? Забудьте о стеснении и недовольстве своим телом. Как это сделать я рассказал выше. Помните, что уверенные в себе девушки получают не только классный секс, но и внимание достойных мужчин, множество подарков, хорошие карьерные возможности. Поэтому работайте над собой!

А я готов помочь в этом на онлайн-курсе «Секреты женского счастья». Это концентрат методик, направленных на строительство гармоничной счастливой жизни: от поиска своего предназначения до создания крепкой любящей семьи.

Девушки, расскажите, испытываете ли вы стеснение в постели с любимым?

Как перестать стесняться своего тела во время секса

Если вы хоть раз чувствовали себя настолько некрасивой, что придумывали любой повод, лишь бы не заниматься любовью, вы не одиноки. Сексологи с тревогой отмечают, что с каждым годом все больше женщин обращаются с жалобами на неуверенность в себе. Согласно одному из последних исследований, недовольство своим телом оказывает даже более негативное влияние на сексуальную жизнь, чем наступление менопаузы. Британские ученые вторят: 52% женщин не раз отказывались заниматься сексом (даже если хотели этого!), потому что стеснялись своей внешности.

«Секс — это очень интимный процесс, во время которого мы обнажены не только физически, но и морально. Поэтому помимо удовольствия частым спутником девушек во время секса может стать неуверенность в себе», — объясняет Юлия Красикова, психолог, сексолог и секс-коуч центра семейного и сексуального образования Secrets.

Мозг женщины даже во время полового акта способен работать в многозадачном режиме, так что мнение о том, что «живот выглядит как-то несексуально», может убить все шансы на пути к оргазму.

По словам Юлии, любые мысли о несовершенстве собственного тела более чем естественны, если, конечно, не переходят в разряд деструктивных. Так, существует огромная разница между «мой живот выглядит не так, как мне хотелось бы, поэтому я постараюсь привести себя в форму» и «мой живот некрасивый, а значит я недостойна любви, комплиментов и удовольствия». Стремление к идеалу — хорошая идея, но и она способна помешать расслаблению dо время секса. Постоянные размышления о том, как выглядит ваша грудь, делают вас зажатой и отвлекают от главного. Вместо того чтобы расслабиться, женщина судорожно ищет позу, в которой бюст будет выглядеть выигрышно. «Такая женщина занимается не любовью, а самоанализом. Она размышляет о том, как выглядит, какой ее видит партнер, как он воспринимает ее. Именно так нестабильная самооценка проявляется через секс. Кстати, по тем же причинам у мужчин случаются проблемы с эрекцией», — рассказывает психотерапевт Айна Громова.

Читательницы Woman.ru уже не раз задавали вопросы на форуме о том, как перестать смущаться своего тела во время секса. «Я красивая девушка, рост 170 см, стройная, но у меня есть стрии на бедрах и попе. Я стесняюсь света, когда мы занимаемся с мужем любовью, потому что он видит все мои дефекты, шрамы на ногах, растяжки, даже вросшие волосы. Я чувствую себя несексуальной, страшной и очень комплексую», — не так давно делилась эмоциями одна девушка. К сожалению, многие женщины озабочены не своими желаниями, а проблемными зонами и будто бы отсутствуют во время близости с партнером. По словам психологов, ситуация аналогична с той, если бы в комнате находился посторонний человек, вот только вместо него — ваш целлюлит, неидеальный живот, маленькая грудь (нужное подчеркнуть).

Родом из детства

По словам Марии Пермяковой, психолога, сертифицированного тренера «Академии частной жизни» Ларисы Ренар, чувство стыда по поводу своего тела формируется в возрасте до пяти лет. До этого времени девочка считает его совершенным, полностью принимает его, испытывает любопытство и потребность с ним познакомиться.

6 Признаков сексуального стыда и как избавиться от него

Недавно на терапии я обнаружил, что у меня основанный на стыде страх перед случайным сексом; Я дышал ядовитыми посланиями о сексуальном стыде с раннего возраста, еще в средней школе, когда мы с отцом «разговаривали». Он вошел в мою спальню, сказал мне не позволять мальчикам залезать мне в штаны, а затем ушел. Послание, которое я получил — и связанный с ним стыд — продолжали определять мою сексуальную идентичность и с тех пор серьезно сказались на моих романтических и сексуальных отношениях.

«Мы воспринимаем сексуальный стыд из окружающего нас мира, начиная с сообщений, которые мы получаем в детстве от наших родителей, сообществ, церквей, общества и культуры», — говорит Эрика Смит, сексуальный педагог и основательница программы исключения из школы Purity Culture. Однако большая часть сообщений может быть даже не открытой или прямой. «Большинство из нас усвоили стыд просто из-за того, что выросли в культуре, которая глубоко верит, что секс, наши тела и наши половые органы — это плохо», — говорит терапевт по вопросам отношений и секса Эндрю Аарон, LICSW.«Что делает стыд настолько коварным, так это то, что люди не осознают своего стыда: они не видят его, не идентифицируют его и не говорят о нем».

Истории по теме

Поскольку сексуальный стыд может оставаться незамеченным, многие могут не осознавать, как он может мешать уверенности, близости и установлению здоровых отношений с партнерами, сексом и самоудовлетворением. Вот почему определение общих мыслей, чувств и моделей поведения, связанных с сексуальным стыдом, является первым шагом к его преодолению.Ниже найдите шесть явных признаков сексуального стыда и узнайте, как его преодолеть.

6 признаков сексуального стыда, по мнению сексологов

1. Неуверенность в себе

Сексуальный стыд часто проявляется как отключение от себя, говорит Мегвин Уайт, сексолог, лицензированный секс-тренер и директор по образованию в отделе сексуальной ориентации. бренд велнес-продуктов Satisfyer. «Один из ключевых компонентов сексуального стыда — это нарушение естественного потока личного самовыражения и переживания тела», — говорит она.Согласно исследованиям, люди, которые идентифицируют себя как женщины и которым не нравится внешний вид своих гениталий, могут испытывать прилив интенсивных суждений о себе после секса или самосознания или неуверенности в себе во время секса.

2. Определенный физический рост или пониженный голос

Сексуальный стыд может также проявляться в том, как мы ведем себя. Например, вы часто скрещиваете руки, сутулитесь, сутулитесь или изо всех сил пытаетесь установить или удержать зрительный контакт с партнером. «На голос также может влиять общее запрещение издавать звуки во время сексуального исследования», — говорит Уайт, добавляя, что чувство дискомфорта при выражении желаний и потребностей во время секса также является признаком стыда.

3. Сексуальная дисфункция и неудовлетворенность

Сексуальная реакция обычно отражает свободную сексуальную энергию (или возбуждение). «Когда присутствует стыд, он представляет собой замкнутое состояние, в котором сексуальная энергия не может течь, чтобы вызвать возбуждение, возбуждение или оргазм», — говорит Аарон. Однако корреляция не является причинно-следственной связью, то есть отсутствие возбуждения не означает, что стыд определенно присутствует. Смит добавляет, что стыд может затруднить общение с сексуальными партнерами, что, в свою очередь, может сделать секс менее приятным.

4. Проблемы с близостью и отношениями

«Стыд выражается в избегании или отключении и подавлении. Каждый из этих ответов — это форма дистанцирования от действия или деятельности », — говорит Аарон. Таким образом, стыд может привести вас к формированию стен, ограничений и границ, которые могут сделать отношения менее безопасными и близкими. «Я работал с людьми, которые годами избегали свиданий, потому что боялись того, что произойдет, если они сблизятся с кем-то настолько, что станут сексуально близкими», — говорит Смит.

5. Считать секс «плохим» или тем, что «делать не следует».

«Некоторые испытывают глубокое чувство сожаления и стыда сразу после любого сексуального контакта», — говорит Смит, отмечая, что она работала с женщинами, которые покупали вибраторы в попытке мастурбировать, а затем выбросили их после стыда.

«Стыд перед мастурбацией вреден, потому что в детстве мастурбация — наш первый метод связи с нашими гениталиями и сексуальным удовольствием», — говорит Аарон.«Когда мастурбация запрещена, молодые приучены рассматривать свои гениталии, сексуальность и сексуальные удовольствия как постыдные». Да, сексуальный стыд начинается с , что с молодых.

6. Вам неудобно говорить о сексе

Некоторые люди нервничают или испытывают сильное смущение, когда поднимается тема секса, что, по словам Смита, является признаком сексуального стыда. Типичная реакция на стыд — его сокрытие, но стыд растет точно так же. «Именно поэтому способность признаться в том, чего вы стыдитесь, — это первый шаг к ее преодолению», — говорит Уайт.«Когда сексуальный стыд выходит на свет, его легче растворять».

Преимущества преодоления сексуального стыда — и как это сделать

Преимущества противостояния и освобождения от сексуального стыда начинаются с удовольствия. «Человек способен испытывать сексуальную реакцию, выходить за рамки сексуальной дисфункции и, возможно, испытывать сильное возбуждение и оргазм там, где они ранее подавлялись», — говорит Аарон. И, по словам Смита, эти преимущества могут дать больше уверенности и самоуважения, которые могут уступить место более эффективному общению с партнерами, лучшему индивидуальному или партнерскому сексу, а также новому интересу к кинкам, секс-игрушкам, случайным половым отношениям или полиамории, или возможно, осознание того, что у вас другая сексуальная или гендерная идентичность.

Когда вы будете готовы искоренить и освободить сексуальный стыд, Смит говорит, что первым делом нужно удалить себя от источника, а затем — будь то друг, родитель, средство массовой информации или что-то еще — установить границы и исцелить. Могут помочь терапия, чувственная забота о себе и мастурбация, равно как и самообразование с помощью книг (см. The Body Keep the Score Бесселя ван дер Колка, Pussy, Reclamation Регины Томасхауэр и Sex for One Бетти Додсон).

Также имейте в виду, что на ранних стадиях обработки стыда ситуация может иногда ухудшаться, прежде чем она станет лучше. «Это естественная часть процесса, и к ней нужно относиться с большим сочувствием», — говорит Уайт. «Мы не хотим« позорить позор », если вы понимаете, о чем я». В конце концов, в сексуальном стыде нечего стыдиться — есть много способов избавиться от него, и ни один из них не является правильным.

Привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good. Зарегистрируйтесь в Well + , нашем онлайн-сообществе посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

Как улучшить секс, отказавшись от стыда и вины

Ничто так не гасит искру в спальне, как погружение в собственные мысли: Как я могу смотреть с этого угла? Стоит ли пробовать новую позицию? О боже, как мне даже попросить об этом ? Секс предполагает хорошее самочувствие (например, на самом деле хорошо), но слишком легко попасть в волну негатива.По словам сексопатолога Ванессы Марин, даже самые сексуальные женщины могут бороться с чувством вины или стыда, связанным с сексом.

«Некоторые люди выросли в действительно религиозных или консервативных традициях, которые конкретно учат, что секс греховен, постыден или что-то такое, что нас должно смущать», — говорит Марин. «Но , все из нас так или иначе усвоили секс-негативные убеждения».

По словам Марин, эти идеи могут не только мешать в данный момент, они также могут удерживать вас от сексуальной жизни, которая настолько горячая и полноценная, насколько это возможно.

Вот несколько распространенных провалов, вызывающих чувство вины, которые требуют немедленного выхода на пенсию.

Фото: Stocksy / Bonninstudio

1. Просить о том, чего вы хотите (даже если это что-то совершенно новое)

Настойчиво заявлять о своих интимных желаниях может быть неловко и пугающе, особенно для женщин. Вы можете чувствовать себя эгоистом, хотя на самом деле ваше удовольствие так же важно, как и удовольствие вашего партнера. «Женщины приучены к тому, чтобы заботиться о них и ставить потребности других выше собственных, — говорит Марин.«Мы получаем много ядовитых сообщений о сексе: мы не должны быть инициаторами. Что мы не должны этого сильно хотеть. Женщин действительно учат отодвигать на задний план, когда дело доходит до секса, поэтому многие женщины чувствуют себя слишком застенчивыми, чтобы просить о том, что им нужно ».

Похожие истории

И потребности не должны иметь особого X-рейтинга, чтобы вы не чувствовали себя странно, прося о них, — говорит Марин. «Я видел людей, которым стыдно просить о самом ванильном, простом; так что на самом деле дело не в кинке, — говорит она.Надеюсь, ваш партнер хочет доставить вам удовольствие так же, как вы хотите доставить удовольствие ему или ей, поэтому сделайте одолжение вам обоим и расскажите о том, что вас сводит с ума.

2. Не торопитесь.

Каждый организм работает по-своему. И все тела работают по-разному, когда связаны с чужим телом. Если вы и ваш партнер работаете с разной скоростью, нет ничего постыдного в том, чтобы замедлить или растянуть что-то, чтобы вы оба могли найти время, которое вам нужно, чтобы насладиться собой и друг другом.Опять же (это будет звучать знакомо), женщины, как правило, с трудом поднимают этот вопрос. «Многие женщины думают, что [возбуждение] должно происходить естественно и очень быстро», — говорит Марин. «Таким образом, женщины будут чувствовать себя виноватыми, прося внимания своих партнеров или занимая немного времени». Попадание в ловушку того, что «должно» происходить, никому не приносит удовольствия.

3. Как вы выглядите

Постоянные сообщения в фильмах, журналах и порнографии, говорящие женщинам, как они должны выглядеть в спальне (и, давайте признаем, почти везде), ощущение, будто вы падаете Если не считать того, чем занимается ваш партнер физически, может быть трудно избавиться от мыслей.Но это мышление, которое отчаянно нужно поколебать. «Мы переходим на логический уровень:« Хорошо, секс в порно — это не то, как секс выглядит в реальной жизни », — говорит Марин, — но все же есть часть вас, которая в этот момент начинает действовать и чувствует себя неловко. ” Чтобы выйти из головы и почувствовать себя более комфортно в своей коже, возможно, придется проводить больше времени обнаженным или покупать сексуальное нижнее белье, но сосредоточение внимания на удовольствии, а не на негативных мыслях тоже творит чудеса.

Фото: Stocksy / Guille Faingold

4.Не на одной волне

Марин говорит, что многим людям плохо, когда они занимаются разными вещами или не в настроении в то же время, что и их СО, но вы и ваш партнер не всегда будете в настроении. синхронизировать. Открытое обсуждение этого вопроса — хороший способ подойти к этому прямо, — советует Марин. С разным половым влечением Psychology Today предлагает расширить круг занятий, которые вы и ваш партнер можете считать сексуальными. (Может быть, вы не чувствуете полового акта, но чувственный массаж, например, звучит весело.) Хорошее время для того, чтобы вызвать разные желания, может быть правильным. после , когда вы были в интимной близости, Марин говорит: «Скажите своему партнеру:« Знаешь, что может быть интересно сделать в следующий раз? »» Это снимает напряжение во время акт, устанавливая горячую сцену на более позднее время.

5. Неправильное поведение

Нет правильного способа заниматься сексом. (Скажи это со мной!) Помнить, что секс для вас и вашего партнера совершенно уникален, — это ключ к удовлетворяющей возне. Например, по словам Марин, половой акт не обязательно должен быть стандартным сексуальным опытом.На самом деле, для многих женщин половой акт — это не то, что приносит наибольшее удовольствие и общение. (Исследования показывают, что только около 25 процентов женщин постоянно испытывают оргазм во время вагинального полового акта.) Будьте готовы попробовать то, что работает для вас, а не то, что, по вашему мнению, должно работать на вас.

Первоначально опубликовано 15 декабря 2017 г. Обновлено 13 сентября 2018 г.

Доказательство того, что вы не единственный, у кого есть вопросы в спальне: вот 5 вещей, которые эксперт по отношениям хотел бы, чтобы все знали о сексе.И если вам нужно больше причин для разговора о сексе (ребенок), исследования показывают, что это может сделать его более удовлетворенным.

11 вещей, которых женщинам не следует стыдиться во время секса

CSA Images / Printstock Collection / Getty Images

Ничто так не мешает ~ сексуальному сексуальному сексу ~, как клубок стыда, клубящийся в вашем животе, как ил. По сути, любого, у кого есть вагина, учат, что существует бесконечный список вещей, связанных с сексуальностью, за которые можно чувствовать себя виноватыми, но позвольте мне выразить это максимально откровенно: это чушь собачья.

Секс должен быть одним из немногих случаев, когда вы можете отключить все грубые и в высшей степени неверные сообщения «Это правильный путь быть женщиной», которые общество посылает людям ежедневно. К сожалению, как такая интимная тема, секс изобилует вещами, за которые, казалось бы, вам должно быть стыдно. Мало того, что следующие 11 вещей абсолютно не в чем винить себя во время секса, отказ от всякого беспокойства о них может сделать вашу сексуальную жизнь — и ваше благополучие в целом — намного лучше.

1.Имея больше шансов выиграть следующий джекпот Powerball, чем получить оргазм прямо сейчас.

Иногда нормально чувствовать, что у вас больше шансов выиграть Powerball (что иногда менее вероятно, чем быть избранным президентом США, например), чем получить оргазм. Не все люди испытывают вагинальный оргазм во время секса — совершенно нормально иметь возможность делать это самостоятельно, только иметь возможность достичь этого с помощью исключительно специфических сексуальных маневров или вообще не знать, что вас к этому привело.

2. Заболела челюсть на любом этапе работы.

Даже если вы считаете себя чемпионом в еде, ваша челюсть может нервничать во время долгих минетов или интенсивных сеансов куннилингуса. Сделай перерыв. Используйте свои руки. Проявите творческий подход. Будьте добры к своим устам, потому что это так хорошо и не причинило вам никакого вреда.

3. Как выглядит, пахнет или ощущается любая часть вашего тела.

Каждый из них может получить свою точку зрения в этом списке, но давайте рассмотрим их одним махом, не так ли? Потому что на самом деле это просто разные версии одного и того же страха: беспокойства о том, что какая-либо часть женского тела не на высоте.Но я обещаю, что все, от половых губ до волос на ногах, в порядке.

4. Желание, чтобы все закончилось быстрее или длилось намного дольше.

Может быть, вы уже испытали оргазм и хотели бы быстро перейти к перекусу после секса, пожалуйста. Может быть, ваш партнер пришел за то, что кажется 0,03 секунды, и, хотя вы не можете пожалеть, что он потерял его вместе с вами, теперь вы плотно скрученный клубок сексуального разочарования. Это лучшее время, чтобы высказаться о том, чего вы хотите.

5. Чувство возбуждения при мысли об определенной табу-фантазии.

Да ладно, чувак. Если вы никому не причиняете вреда (или у вас — это , но вы делаете это по согласованию), зачем ругать себя за то, что вам нравится?

6. Зная, что ничто никогда не поднимет тебе задницу.

Конечно, анальный секс в последнее время стал более распространенным явлением. Но осознание в глубине души того, что вы никогда этого не сделаете, не делает вас ханжой, это просто означает, что вы твердо владеете тем, что вам нравится. Если это не из-за того, что вы чувствуете себя грязным, если попробуете это (вы бы не стали), тогда ваши предпочтения остаются вашими предпочтениями, вот и все.

7. Наличие в ассортименте различных смазочных материалов, которые можно использовать в разных ситуациях.

Ваш желудок чудесным образом ускоряет пищеварение, а затем как-то быстро расширяется при приготовлении каждого приема пищи? Нет. Так почему же вы способны на вагинальную версию этого только потому, что секс неизбежен? Используйте смазку, не стыдитесь и наслаждайтесь тем, насколько лучше она может улучшить вашу сексуальную жизнь.

8. Вытягивание вибратора.

Если у вас нет громадного вибратора больше чем в натуральную величину со всеми прибамбасами, вашему партнеру не стоит на самом деле пугаться.Даже если у вас или есть такой вибратор, они должны преодолеть любое потенциальное запугивание, если вы терпеливо объясните, что используете вибратор как дополнение к сексу, а не как способ заменить того, с кем вы спите.

9. Половое влечение отличается от сексуального влечения вашего партнера.

Если у одного из вас заоблачное половое влечение, а у другого все в порядке, заниматься сексом раз в несколько недель, важно честно сказать, откуда вы пришли, чтобы избежать обиды в будущем.Но ни один из вас не должен расстраиваться из-за того, что ваше тело от природы запрограммировано на желание секса. Пока вы идете на компромисс, вы все равно можете прекрасно жить вместе.

10. Мышление о безопасном сексе не подлежит обсуждению.

О, так ты решил не заниматься сексом с каким-то парнем, который клялся, что презервативы ему не подходят? (Пощадите меня; люди вкладывают все свои предплечья в эти штуки, но они не щелкают). Вы не заслуживаете того, чтобы сомневаться в этом. Нет, вы заслуживаете такой гордости, что думаете о том, чтобы взять мегафон, пройтись по улице и побудить других сделать то же самое.

11. Чертовски хорошо заниматься сексом.

Эм, Захра , вы, наверное, думаете, с чего бы мне хоть немного стыдно за то, что я невероятно хорош в сексе? Хороший вопрос. Потому что иногда после того, как вы доводите кого-то до такого сильного оргазма, они астрально проецируются на другой план существования, они могут смотреть на вас и спрашивать: «А где вы узнали , что ? совершенно без восхищения. И для этого их больше никогда не следует приглашать в вашу постель.Стыдить шлюху из-за того, что вы познали свою сексуальную магию, общаясь с людьми (как еще вы бы это сделали?), — это не круто. Не позволяйте никому делать это с вами, но больше всего, определенно не делайте этого с собой.

Вам также может понравиться: 31 вещь, которая приходит на ум во время секса

7 способов справиться с болью сексуального стыда | Сексология, ориентированная на удовольствие

Фотография Гейджа Уокера на Unsplash

13-минутное чтение

CW: следующая статья содержит описания стыда.

Представьте себе, что каждый день вы узнаете, что кто-то вроде вас настолько нежелателен и что ваше тело сломано, ненормально, слишком сложно, непривлекательно или грубо. Представьте, что вы слышите, что на сайтах знакомств другие люди больше всего боялись связываться с человеком с вашим опытом и осознавать это только тогда, когда было слишком поздно. Представьте себе пространства и места, через которые вы перемещаетесь каждый день, которые никогда не учитывались вашим телом или опытом, когда они были спроектированы и построены, и поэтому вам трудно получить доступ к местам, которые приносят вам радость, удовольствие и связь.Представьте себе, что вы читаете книги и смотрите фильмы, сюжет которых основан на ненависти к вашему телу и вашему опыту. Представьте, что вы слышите, как ваши друзья смеются и шутят о другом, который разделяет с вами похожий опыт. Представьте, что вся ваша ценность основана на одном опыте или качестве, которое другие считают неприемлемым или недооцененным, и на чувстве гнева, страха или безнадежности каждый раз, когда вы пытаетесь установить связь с другим.

Депрессия, тревожность, инвалидность, хроническое заболевание, полнота или крупное тело, чернокожий или цветной человек, проблемы с эрекцией, чувство боли во время секса, невозможность достичь оргазма, желание мастурбация, трансгендерное поведение, интерсексуальность, нежелание заниматься сексом или асексуальность могут вызывать у людей чувство стыда, недостойности или недостойности связи, желания, любви и удовольствия.Учитывая, что все эти переживания и идентичности достойны, действительны и распространены, почему они так часто приводят к сильному стыду и отчаянию?

Один ответ может заключаться в том, что они не считаются нормой или выходят за рамки социального сценария, и поэтому люди, разделяющие этот опыт, отвергаются обществом и считаются нерешаемой проблемой.

Сексуальный стыд причиняет боль

Стыд заставляет людей чувствовать, что они недостаточно хороши, эгоистичны или недостойны и не заслуживают удовольствия.Они могут задаться вопросом, сможет ли их когда-нибудь понять кто-нибудь еще. Они могут бояться, что никто не сможет их принять, потому что есть часть их самих, которая чувствует себя неправильной, странной или ненормальной, и что они должны измениться или, в лучшем случае, спрятаться, даже если это может быть хуже. Стыд говорит, что мы должны держать эту часть себя в секрете. Однако без секретности стыд жить не может.

В какой-то момент своей жизни большинство людей испытают стыд из-за своего тела, своей сексуальности, сексуального опыта или своего удовольствия.Сексуальный стыд часто называют универсальным переживанием и чем-то, с чем приходится больше всего терпеть в какой-то момент их жизни; несмотря на то, что опыт стыда сильно различается для каждого человека.

Стыд влияет на психическое и эмоциональное благополучие; это приводит к расстройствам пищевого поведения и психическим заболеваниям. Это может привести к паническим атакам, членовредительству, самоубийству или насилию. Это может привести к контролю, наказанию или контролю над собой и ограничению любого удовольствия или удовлетворения, и это часто приводит к негодованию на себя и других.Если его не остановить, стыд может стать одним из главных убийц и унести самые большие человеческие жертвы.

Учитывая серьезность стыда, почему мы не говорим об этом? Почему мы не оспариваем это? И почему многие из нас пытаются справиться с удушающим стыдом в одиночку?

Как преодолеть сексуальный стыд (и, наконец, полюбить секс) —

Сексуальный стыд — это тихий убийца сексуальной жизни. И это всемирная эпидемия.

Независимо от того, столкнулись ли вы с сексуальным стыдом из-за религиозных программ, сексуального насилия, манипулятивных бывших любовников, которые повредили вашей самооценке, или по любой другой причине, сексуальный стыд является обычным и нежелательным побочным продуктом вашего воспитания в мире, где много вредных и вредных и вредных вещей. непродуктивные взгляды на сексуальность.

Какова бы ни была основная причина вашего сексуального стыда, знайте, что его можно преодолеть.

Сексуальный стыд (или стыд любого вида) не является нашим естественным состоянием. Не в нашей природе стыдиться того, кем мы являемся как люди. Мы не рождаемся стыдящимися себя. Сексуальный стыд — это выученное поведение.

Сейчас я подробно расскажу, как вы можете преодолеть свой сексуальный стыд. Но сначала я хотел бы показать вам небольшую визуальную модель, которая иллюстрирует общее путешествие, в которое вы собираетесь отправиться.

Мы рождены красивыми, невинными маленькими чистыми досками. И в наши тела встроен тот факт, что мы являемся половым видом … потому что природа хочет, чтобы мы соединялись и продолжали движение вперед.

В определенный момент нашего воспитания мы начинаем получать бесполезные сообщения о сексуальности и о том, как мы должны относиться к сексу.

Такие сообщения, как:

— Хорошие девушки не любят секс

— Маленьким мальчикам нельзя прикасаться к своим пенисам

— Мужчины хотят только одного

— Если вы занимаетесь сексом со слишком большим количеством мужчин, вы станете шлюхой

— Если вы мастурбируете, вы попадете в ад и будете гореть вечно

— Бог не полюбит вас, если вы (заполните поле)

— Ты не будешь сексуально привлекательным, если ты такой, какой ты есть (слишком низкий / высокий / толстый / худой / старый / морщинистый / жирный / что угодно)

Я мог бы продолжить, но вы уловили суть.

Эти сообщения заставляют нас сомневаться в себе, чувствовать себя виноватыми или стыдиться своей сексуальности.

Мы слышим послание: «Сексуальность — это неправильно», и мы сексуальные существа, поэтому мы сами чувствуем себя неправыми. Нелюбимый. Отвратительный. Зло. И так далее.

Это окутывает нашу сексуальность слоем стыда.

На этой стадии нам больно диссонанс нашего сексуального стыда.

Может быть, нам говорили, что сексуальное возбуждение — это неправильно / зло / плохо, но мы все еще чувствуем сексуальные влечения (потому что это просто то, что делают тела), и поэтому мы чувствуем себя неправильными / злыми / плохими.

Сексуальный стыд может быть замкнутым кругом.

В конечном итоге (поскольку противоположность стыда — невинность) единственный выход из этого цикла — преодолеть наш сексуальный стыд любовью и принятием.

Ничто не лечит без любви.Это может звучать как какая-то хиппи-чушь, но выслушайте меня.

Мы должны заглушить сексуальный стыд и вину любовью и принятием, пока они не уменьшатся до нуля

Это эпицентр любой разговорной терапии или лечебной программы для преодоления любого страха, травмы или стыда.

Вы медленно, шаг за шагом, повторно переживаете старый стимул, который когда-то вызывал у вас отрицательную эмоцию, и сознательно повторно переживаете его в более безопасном контексте, пока отрицательный эмоциональный заряд не перестанет ассоциироваться с основной проблемой.

Часто говорят, что «нейроны, срабатывающие вместе, соединяются вместе».

Итак, поскольку ваша сексуальная реакция связана с чем-то менее желательным, способ пройти эту стадию — это привязать ее к чему-то, с чем вы хотите, чтобы она ассоциировалась (например, к любви, непринужденности и принятию вместо стыда, чувство вины, страха или беспокойства).

Благодаря терпению, настойчивости и состраданию любовь в конце концов заглушит сексуальный стыд и заменит его.

Если вы не умеете учиться наглядно, и мои рисунки в виде куриных царапин не особо подходят для вас, не бойтесь! Я тебя прикрыл.

1. Определите основную проблему

Хотя вы не хотите тратить слишком много времени на этот момент (потому что открытие магазина в болотах может привести к включению цикла стыда), осознание и прямое указание источника большей части вашего сексуального стыда полезно. шаг, чтобы пройти.

Может быть, именно религиозное воспитание, позорный любовник или один из ваших родителей нанес основной вред вашим отношениям с вашей сексуальностью. Кто бы это ни был, вспомните, что в первую очередь привело вас к этой точке сексуального стыда. Затем либо назовите его вслух (близкому, надежному другу или терапевту), либо запишите об этом в журнал для себя.

2. Почувствуйте сопутствующие чувства

Если прямо указать корень вашего сексуального стыда, то нередко к вашим источникам стыда присоединяется какой-то эмоциональный осадок.

Возможно, вам будет грустно, и вы захотите оплакать потерянные годы своей сексуальной жизни. Вы можете злиться или чувствовать себя жертвой. Вы можете обидеться. Что бы там ни было, почувствуйте это полностью.

3. Исцелите свои сексуальные отношения с самим собой первый

Независимо от того, есть ли у вас в настоящее время сексуальный партнер, полезно восстановить сексуальные отношения с собственным телом.

Регулярно выделяйте время для осознанной мастурбации.Уберите порнуху, не занимайтесь фантазиями … просто полностью практикуйте пребывание в своем теле, доставляя себе любое удовольствие, которое вы желаете.

Так вы завершаете свою старую реакцию сексуального стыда любовью и принятием.

По мере того, как вы практикуете сознательную мастурбацию, вы постепенно начнете чувствовать себя в большей безопасности в своем теле.

Это может произойти не в одночасье (особенно если корни вашей травмы или сексуального стыда уходят глубоко), но это произойдет с терпением, любовью и настойчивостью.

4. Найдите безопасного, любящего, не стыдящего партнера, который поможет вам перейти на следующий уровень любви и принятия себя

Я упоминал об этом в других статьях по смежным темам, но мы можем сделать лишь так много исцеления в одиночку.

Если наша рана возникла в отношениях, то она также должна быть исцелена в отношениях.

Заработав прочный фундамент безопасности в наших собственных телах с помощью описанных выше практик, пора перейти к выполнению нашей работы с партнером.В идеале этот партнер должен быть кем-то, кому мы преданы, или, по крайней мере, тем, с кем мы чувствуем себя в полной безопасности. Это не то, что ваша нервная система / старая рана хочет попытаться случайно залечить с помощью одной ночи.

Как всегда, общение является ключевым моментом. Позвольте партнеру участвовать в вашем процессе. Расскажите им, над чем вы работаете, и четко объясните, как они могут лучше всего помочь вам в этом.

Это может быть так же просто, как сказать: «Я работаю над тем, чтобы чувствовать себя в безопасности в своем теле во время секса, поэтому я был бы рад, если бы вы дали мне дополнительную поддержку и нежность, когда мы занимаемся любовью.Смотри мне в глаза почаще. Будьте рядом со мной. Скажи, что любишь меня и что я в безопасности. Вроде того. Вы можете сделать это для меня? Это бы очень помогло ».

Теперь, в зависимости от того, кто ваш партнер и как долго вы вместе как пара, все это может быть само собой разумеющимся. Но, как показывает практика, лучше перестраховаться, чем сожалеть. Чрезмерное разделение поможет вам излечить свой сексуальный стыд быстрее, чем попытки заниматься неопределенным сексом с чтением мыслей.

5.Продолжайте проявлять терпение, сострадание и чувство юмора

Сексуальный стыд не меняется на 100% в одночасье. Как и все, что стоит иметь в жизни, этот процесс потребует времени.

Сохраняйте доброту к себе в своем внутреннем диалоге, избавляясь от сексуального стыда. Вы преодолеваете годы (или десятилетия… или поколения) негативного сексуального программирования, и вам позволено не добраться до места исцеления за один или два опыта.

Помните, что вам также разрешено испытать множество эмоциональных переживаний, когда вы преодолеваете свой сексуальный стыд. Вы можете плакать (вы, вероятно, будете плакать). Вы можете рассердиться (и закричать партнеру в лицо во время секса). Вы можете смеяться (надеюсь, вы смеетесь).

Добро пожаловать. Все это. Позвольте энергии двигаться сквозь вас. У него так долго не было голоса, и он хочет исцелить через вашу выразительность.

Исцеление от корня сексуального стыда

Помните, противоположность стыда — невинность.

Ваши сексуальные желания совершенно естественны.

Ощущение сексуального желания так же естественно, как дыхание… или чувство голода. И то же самое — отсутствие сексуального желания (точно так же, как ваше тело не всегда голодно).

Какие бы сообщения вы ни получали о сексе (от общества, ваших прошлых возлюбленных, вашей церкви, вашей семьи и т. Д.), Вы не виноваты в том, что получили эти сообщения. Но вы несете ответственность за то, чтобы подойти к тарелке и выполнить свою собственную целительную работу.Как и для всех нас.

Я желаю вам удачи, мужества и упорства в вашем исцелении. Другие были там, где вы есть, и добились прогресса.

Вы доберетесь туда вовремя. Нет спешки. Мир хочет, чтобы вы преуспели. У тебя есть это.

Посвящается вашему успеху,

Иордания

Пс. Если вам понравилось читать эту статью, вам также понравится проверить:

— Как влюбиться в мастурбацию

— Помогите своему партнеру преодолеть сексуальное насилие в прошлом за 3 шага

— 5 способов излечить детскую травму

— Как залечить самые изнуряющие внутренние раны

— Как я преодолел сексуальную зависимость

— Сеанс баловства: лучшее сексуальное упражнение для пар

— Supercharge Your Sex Life (серия видео для мужчин)

Связанные

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Терапия Блоггинга, Терапия..

Уважаемый GoodTherapy.org,

Я вырос в довольно религиозной семье, где о сексе редко говорили (а когда это было, о нем говорили в целях зачатия). Теперь, когда мне исполнилось 30, я отказался от многих аспектов религии, в которой я вырос, и пришел к осознанию некоторого вреда, который она причинила моей жизни, в том числе из-за того, что у меня возникло очень проблематичное представление о сексе.

Я девственница и едва ли могла мастурбировать, не говоря уже о близости с партнером. Я чувствую стыд и вину всякий раз, когда пытаюсь, хотя я снова и снова говорю себе, что самоисследование полезно и необходимо.Я тоже отчаянно хочу отношений, но не могу понять идею преодоления своей нервозности по поводу секса и обнажения тела (нагота также осуждалась в моей семье).

Пока я все еще дитя Божье и жду брака, чтобы заняться сексом, я хотел бы быть более открытым для физических актов любви и более самоуверенным, когда дело касается прикосновения к самому себе. Можете ли вы сказать мне, почему стыд и смущение сохраняются вокруг темы секса даже после того, как я высвободил так много другого негатива, который укоренился во мне благодаря моей детской вере? Как я могу избавиться от плохих эмоций, которые возникают мгновенно, когда я чувствую возбуждение или пытаюсь развлечься своими мыслями и фантазиями о сексе? — Прикованный позором

Задайте свой вопрос терапевту

Дорогой Скованный,

Прежде всего, я хочу сказать, насколько я уважаю и восхищаюсь вами.Ясно, что вы много работали, чтобы избавиться от «негатива», который был частью вашего детства. Это огромная задача, и вы многого достигли. Тем не менее, вы хотите пойти дальше. Вы пишете, что, хотя вы достигли большого самопонимания, есть важный аспект вашей жизни, который вы хотели бы изменить — стыд за секс.

Вы пишете, что вам стыдно и вы чувствуете себя виноватым из-за своей сексуальности. Стыд и вина — сильные эмоции, но они сильно отличаются друг от друга.Вина связана с плохим самочувствием из-за того, что вы сделали. Это тяжело терпеть, но стыд еще хуже. Стыд связан с тем, кто вы есть, или, точнее, о том, кем вы являетесь , вы считаете (исходя из влияний в вашей жизни) — плохо , плохо , бесполезно и так далее. Если вы чувствуете себя виноватым из-за того, что сделали, вы можете отомстить или решить никогда не повторять это действие. Но стыдно? Стыд касается вашего ядра, всего вашего «я», тела и души. Из ваших слов у меня возникает ощущение, что стыд, возможно, был частью вашего опыта взросления.Стыд используется, чтобы принижать и контролировать людей; это орудие ненависти, а не любви.

Вы описываете секс как нечто совершенно недопустимое в доме вашего детства, окруженное запретами на наготу, мастурбацию и отношения между взрослыми. Сексуальность как-то связана с любовью и любовью, потому что секс — это, наконец, любящее физическое и эмоциональное выражение близости с собой и другим. Фактически, сексуальность — это неотъемлемая и интимная часть самого человека, а любовная связь — полная противоположность стыда.

Вы пишете, что вы «дитя Божье». Я не знаю, как вы выражаете свою духовность, но мне интересно, встречали ли вы эту цитату из Ефесянам 5:20: «Ибо никто никогда не ненавидел свое собственное тело, но он питает и нежно заботится о нем, как Мессия. делает церковь ». Одним словом, позаботьтесь о себе, душе и теле, с полной любовью.

Я признаю — и, может быть, вы тоже, — что это легче сказать, чем сделать. Для многих людей стыд, который они испытывают в связи с сексом, проистекает из социальных и религиозных табу, которые складывались на протяжении многих поколений, что делает особенно трудным примирение новых чувств с окружающим миром.Я призываю вас проявить сострадание к себе, работая над своими чувствами, которые вам явно неприятны. Трудно преодолеть всю жизнь обусловленности.

Многие люди испытывают негативное отношение к своему телу. Вы задаетесь вопросом, как бы вы могли преодолеть свою. Я бы начал с работы с терапевтом над вопросами любви к себе, как эмоционально, так и физически. Терапия может быть очень полезной, поскольку вы постепенно отказываетесь от негативных чувств, связанных с вашей сексуальностью.

Мне интересно, как ты заботишься о себе. Обеспечиваете ли вы себе полноценный отдых и физическую помощь? Вы украшаете себя и свое окружение? Что тебе нравится? Вы узнаете, а затем даете себе то, что вам нужно? Уважение, забота и любовь к себе могут постепенно приблизить вас к своему телу. Опять же, будьте добры к себе.

Многие люди испытывают негативное отношение к своему телу. Вы задаетесь вопросом, как бы вы могли преодолеть свою. Я бы начал с работы с терапевтом над вопросами любви к себе, как эмоционально, так и физически.Терапия может быть очень полезной, поскольку вы постепенно отказываетесь от негативных чувств, связанных с вашей сексуальностью. Опыт разговора о своих чувствах с сострадательным другом может сам по себе уменьшить ваше чувство стыда, когда вы выявляете его на своих условиях. Это постепенный процесс. Спешить некуда.

Вы также можете найти физические возможности, такие как спорт, йога или пеший туризм, например, которые вам нравятся. Это способы, возможно, почувствовать себя более комфортно в своем теле.

По мере того, как вы постепенно чувствуете себя и радость внутри и вокруг вас, вы также можете открыть для себя радость общения с кем-то особенным.Часто люди, которые плохо знакомы с сексом, беспокоятся о том, как они будут себя вести, как если бы секс был тестом или показателем, который нужно оценивать. От таких чувств есть простое средство. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на себе и если вы все делаете правильно, вы можете сосредоточиться на том, что нравится вашему партнеру, поскольку он находит способы доставить вам удовольствие. По мере того как вы дорожите друг другом, ваша близость может углубляться и расти.

Большое спасибо за этот деликатный вопрос. Я надеюсь, что мои ответы будут полезны, и я желаю вам полного расцвета.

Береги себя,

Линн

Линн Сомерштейн, доктор философии, NCPsyA, C-IAYT — лицензированный психотерапевт из Манхэттена с более чем 30-летним опытом частной практики. Она также преподает йогу и изучает Аюведу — индийскую науку о благополучии. Ее главный интерес состоит в том, чтобы помочь людям найти здоровый образ жизни, любви и работы в той комбинации, которая лучше всего подходит для них, подключившись к их глубочайшему источнику энергии, чтобы можно было выразить весь спектр их способностей.Линн специализируется на понимании и облегчении беспокойства и депрессии.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

Все мы знаем это чувство, но немногие из нас хотят об этом говорить. Стыд часто управляет нашей жизнью и подрывает наши отношения, но мы часто скрываем его. Нам стыдно за то, что нам стыдно. Я почувствовал это сегодня, когда моя жена напомнила мне о чем-то, что я сказал ей недоброе.Я горжусь тем, что являюсь чутким, заботливым человеком, и когда она указала на этот недостаток, я почувствовал, как во мне поднимается стыд. Я почувствовал, что мне становится тепло. Моей первой мыслью было: «Я этого не делал». Моими первыми словами были: «Я этого не говорил». Я чувствовал себя сбитым с толку и потерял равновесие. Я хотел убежать и спрятаться. Я хотел исчезнуть.

Мне было стыдно, но я попытался скрыть свой дискомфорт. Стыд — такое жалкое чувство, большинство из нас пытается отрицать, что чувствуем его, надеясь, что, если мы не будем смотреть на него, стыд волшебным образом исчезнет.Но стыд упрям. Чем больше мы это отрицаем, тем больше оно прилипает к нам, как клей.

Стыд проявляется физически в самых разных формах. «Человек может закрывать глаза; опустить взгляд; краснеть; кусать губы или язык; подарить вынужденную улыбку; или непоседа », — сказал психотерапевт Марк Миллер. Другие реакции могут включать раздражительность, раздражение, оборонительную позицию, преувеличение или отрицание. Поскольку эффект стыда часто мешает нашей способности ясно мыслить, мы можем испытывать замешательство, неспособность подобрать слова или пустой ум.

«Человек — единственное животное, которое краснеет», — сказал однажды Марк Твен. «Или нужно». Он напоминает нам, насколько стыд занимает центральное место в человеческом опыте.

Когда пары приходят ко мне за советом, они редко упоминают стыд как причину своих трудностей. Тем не менее, я обнаружил, что в основе большинства проблем во взаимоотношениях лежит стыд. Мы знаем, что пары часто ссорятся из-за денег и секса. Он злится, когда она тратит деньги на вещи, которые, по его мнению, не важны. Под его гневом мы часто находим чувство неполноценности.Под ее схемой расходов может скрываться чувство одиночества и неполноценности.

Один партнер хочет больше секса, а другой чувствует себя усталым или замкнутым. Один сердится. Другой чувствует себя обиженным. Стыд редко обсуждают, но он присутствует всегда. Можно почувствовать себя паршивым любовником. Другой может показаться непривлекательным.

Хелен Б. Льюис, пионер в осознании важности стыда для психотерапии, утверждала, что стыд действительно представляет собой целую семью эмоций. Эта семья включает унижение, смущение, чувство заниженной самооценки, унижение и стигматизацию.Стыд часто воспринимается как критический внутренний голос, который оценивает нас как «поврежденные товары», неадекватные, неполноценные или бесполезные.

Стыд мужчин и женщин

Я обнаружил, что вещи, вызывающие стыд, различаются у мужчин и женщин. Женщины часто стыдятся того, что не могут делать все, что, по их мнению, должны делать. Они должны быть хорошей матерью, сексуальной женой, успешным кормильцем, заботливым другом, хорошей сестрой и т. Д. Для мужчин список меньше. Стыд обычно проявляется, когда мы не чувствуем себя сильными.Доктор Брене Браун, эксперт по стыду, говорит: «В то время как женщины сталкиваются с паутиной, состоящей из множества слоев, конкурирующих и противоречащих друг другу ожиданий, у мужчин, похоже, есть одно главное ожидание — НЕ казаться слабыми».
Я также обнаружил, что мужчины и женщины часто по-разному реагируют на стыд. Женщины часто винят себя, когда им стыдно. Они часто выглядят смущенными. Они обращаются внутрь. Мужчины часто обвиняют других, когда им стыдно. Они часто выглядят сердитыми. Они могут взорваться наружу.

На самом деле, мужское насилие часто является попыткой избавиться от стыда.Доктор Джеймс Гиллиган провел более 30 лет, исследуя гнев и насилие у мужчин. Он говорит: «Я еще не видел серьезного акта насилия, который не был бы спровоцирован чувством стыда и унижения, неуважения и насмешек, и который не представлял бы собой попытку предотвратить или исправить эту« потерю лица »». Уважение важно для всех нас, но для мужчин оно необходимо. Ощущение неуважения или «пренебрежения» может вызвать у человека ярость.

Самораскрытие и сочувствие

Самое сложное в мире, когда мы чувствуем себя подавленными, — это признать то, что мы чувствуем.Тем не менее, самораскрытие — это то, что нам нужно сделать, чтобы остановить цикл стыда и вины, за который попадают многие из нас. Труднее, чем ад, сказать моей жене: «Ты права, то, что я сказал, было недобрым. Мне жаль.» Но это ключ к смыванию стыда.
Это кажется нелогичным. Мы боимся, что, признав свои ошибки, нам станет еще больше стыдно. Но все наоборот. Чем больше мы можем сказать: «Да, я облажался», «Да, я сделал ошибку» или «Да, мне жаль, что я сказал», тем лучше мы относимся к себе.

Все мы знаем, какое хорошее чувство мы испытываем, когда можем признать свои ошибки и получить прощение. Но это требует сочувствия со стороны нашего партнера. Наш партнер должен уметь чувствовать себя с нами, а не винить и не унижать нас. Для мужчин это часто означает признание своей слабости. А для женщин это означает признание того, что мы все еще можем быть сильными, адекватными мужчинами, даже когда мы слабы.

Мужчинам также необходимо проявлять сочувствие к женщинам в нашей жизни. Мы должны понимать, что мы делаем, что их стыдит, и как изощренно принижать их.И всем нам нужно больше сопереживать самим себе. Нам не обязательно всегда и во всем добиваться успеха. Нам не нужно постоянно быть сильными и скрывать свою слабость. Мы можем научиться любить и принимать прекрасных, несовершенных людей, которыми мы все являемся.

© Copyright 2012 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Джедом Даймондом, доктором философии, LCSW, терапевтом из Уиллитса, Калифорния

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.орг. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

.
0
Упражнения для детей с мячом: Игры и игровые упражнения, развивающие навыки с мячом / Открытый урок
alexxlab Разное

Игры и игровые упражнения, развивающие навыки с мячом / Открытый урок

Мяч, самая любимая игрушка всей  детворы. Мяч почти  есть в каждой семье, где есть малыши. Но до наступления лета он лежит,  в дальнем уголке квартиры. А игры и  упражнения с мячом, очень любят дети. Для ребенка мяч –  это любимый предмет в течение всего дошкольного возраста

Давайте возьмем  в руки мяч: большой, средний,  маленький, а можно и теннисный.

Практически нет  ребенка, который не любит играть в мяч.  А игры с мячом это большая двигательная активность.

Самые первые игры особенно с мячом бесценны для здоровья ребят. Игры с мячом это смех, радость, а также развитие в физическом развитии  маленького человека. Игры с мячом развивают координацию движений, а это пригодится и при обучении письму, рисованию, конструированию.  На протяжении детства игры с мячом  по немного усложняются можно сказать  «растут» вместе с ребенком. С чего начинает  малыш познавать мяч. Бросай, лови, кати – вот этому учиться выполнять малыш до трех лет.

Итак, вы идете гулять со своим малышом  берете мяч  смелее.

Во что же можно поиграть?

Можно мяч бросать друг другу, скатывать с горки, бросать в различные цели (ствол дерева, коробка,скамейка). Учите ребенка толкать мяч  ногой вперед. А начинаем  играть с детьми с простых  упражнений, подобранных в определенном порядке.

Упражнения могут быть простыми и более сложными., подбирают  в соответствии с умениями и навыками детей владеть мячом.  Эти упражнения называют школой мяча

Школа мяча

Инвентарь: мяч, один или несколько.

Подбрасывание мяча

— Подбросить мяч вверх и поймать двумя руками.

— Подбросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши и поймать.

— Подбросить мяч вверх и поймать его после удара об пол.

— То же с хлопком.

— Подбросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши впереди и позади себя, поймать мяч.

— Подбросить мяч вверх, убрать руки за голову, поймать мяч.

— Подбросить мяч вверх и поймать его одной правой или левой рукой.

— Подбросить мяч вверх, хлопнуть под коленом, поймать мяч.

— Подбросить мяч вверх, повернуться вокруг себя и поймать мяч.

— Продвигаясь вперед, подбрасывать мяч вверх.

Игры с ударом мяча об пол

— Ударить мячом об пол и поймать его двумя руками.

— Ударить мячом об пол, хлопнуть в ладоши и поймать его.

— Ударить мячом об пол, повернуться вокруг себя и поймать его.

— Ударить мячом об пол и поймать его правой (левой) рукой.

— Ударить мячом об пол, перенести ногу над мячом, пока он ударяется об пол, поймать его.

— Отбивать мячом об пол двумя руками 5-6 раз подряд.

— Отбивать мячом об пол двумя руками, продвигаясь вперед.

— Отбивать мячом об пол правой (левой) рукой по 5-6 раз, продвигаясь вперед.

— Ударить мячом об пол, хлопнуть впереди и сзади себя, поймать мяч.

— Ударить мячом об пол, сделать хлопок под коленом, поймать мяч.

— Непрерывно ударять мячом о пол, перенося над ним ногу.

Игры с ударом мяча о стену

— Ударить мячом о стену и поймать его двумя руками.

— Ударить мячом о стену, хлопнуть в ладоши, поймать мяч.

— Ударить мячом о стену, хлопнуть впереди и позади себя, поймать мяч.

— Ударить мячом о стену, хлопнуть руками под коленом, поймать мяч.

— Ударить мячом о стену, дать ему удариться об пол и поймать его.

— Ударить мячом о стену, повернуться вокруг себя и поймать мяч.

— Ударить мячом о стену, дать ему удариться об пол, повернуться вокруг себя и поймать его.

— Повернуться к стене спиной, бросить мяч через голову в стену, повернуться и поймать его.

— То же, но поймать после того, как мяч ударится об пол.

— Бросить мяч одной рукой в стену и поймать его.

— Отбивать мяч двумя руками о стенку 5-6 раз: ладонями, пальцами; вниз, вверх.

— Ударить мячом о стену, перепрыгнуть через него.

— Ударить мячом о стену, присесть и поймать мяч.

— Ударить мячом о стену из-под ноги правой (левой) рукой.

— Ударить мячом о стену из-за спины.

— Ударить мячом о стену из-за головы.

— Ударить мячом о колено и поймать мяч двумя руками.

— Ударить мячом о колено и поймать мяч правой (левой) рукой.

— Ударить мяч коленом о стену и поймать его двумя руками.

— Ударить мяч коленом о стену и поймать его правой (левой)рукой.

— Один ребенок бросает мяч в стену, а другой ловит его.

— То же самое, но с ударом мяча об пол.

— Стоя спиной к стене, бросить мяч между ногами так, чтобы он ударился об пол и о стену, и поймать его после отскока от стены.

Перебрасывание мяча

— Перебрасывание мяча друг другу снизу.

— Перебрасывание мяча друг другу двумя руками от груди (баскетбольный бросок).

— Перебрасывание мяча друг другу из-за головы.

— Перебрасывание мяча друг другу с ударом об пол.

— Перебрасывание мяча друг другу из-под колена.

— Перебрасывание мяча друг другу с хлопками перед ловлей.

— Дети перебрасывают мяч, стоя в шеренгах (расстояние между детьми около 2-2,5 метров), указанными выше способами.

Перебрасывание мяча через веревку или сетку

— Перебрасывание мяча через сетку снизу.

— Перебрасывание мяча через сетку из-за головы.

— Перебрасывание мяча через сетку, при этом тот, кто ловит мяч, дает ему ударится об пол.

— Подбросить мяч вверх перед собой и отбивать его через сетку.

— Отбивать через сетку 2-3 раза.
Передача и перебрасывание мяча в кругу

— Передавать мяч друг другу, не пропуская, влево и вправо (на близком расстоянии).

— То же, но за спиной.

— Передавать мяч друг другу над головой (ставить детей по росту), после передачи мяча быстро опустить руки.

— Перебрасывание мяча друг другу через круг.

— Перебрасывание мяча друг другу с ударом об пол.

— Передача мяча друг другу во время ходьбы по кругу.

Дети могут хорошо  играть в подвижные игры с мячом, но они для этого  должны хорошо овладеть не сложными приемами, которые есть в русских народных играх-забавах

Свечки — подбросить мяч вверх сначала невысоко и поймать его. Затем бросить выше, следом – еще выше.

Поднебески— подбросить мяч вверх, поймать с отскока от земли

Гвозди ковать – отбивать мяч одной рукой о землю.

Вертушки-перевертушки – положить мяч на ладонь, слегка подбросить его,руку повернуть тыльной стороной и так отбить мяч вверх, а затем поймать его.

Первыши-водокачи – ударить мяч в стену, потом поймать его с отскока от стены

Зайца гонять – бросить мяч о  землю так, чтобы он ударился о стенку и поймать его  с отскока от стены.

Пришлепы – ударить мяч о  стену, отскочивший от стены мяч ударить ладонью так, чтобы он опять ударился об стену, после чего его поймать

Галки, вороны, зеваки— встать спиной к стене, откинуть голову так, чтобы она касалась стены. Из этого положения ударить мяч о стену и затем поймать его.

Одноручье – подбросить мяч вверх левой рукой и поймать его левой рукой, затем также правой рукой.

Ручки – опереться о стену левой рукой, правой рукой ударить мяч из-под левой руки, поймать двумя руками. Затем так же но опереться  правой рукой

Галки, вороны, зеваки— встать спиной к стене, откинуть голову так, чтобы она касалась стены. Из этого положения ударить мяч о стену и затем поймать его.

Одноручье – подбросить мяч вверх левой рукой и поймать его левой рукой, затем также правой рукой.

Ручки– опереться о стену левой рукой, правой рукой ударить мяч из-под левой руки, поймать двумя руками. Затем так же но опереться  правой рукой.

Через  ножку– упереться в стену левой ногой, из под нее мяч ударить об стену, затем поймать его двумя руками. Потом так же, но упереться правой ногой.

В ладошки – ударить мячом в стену, хлопнуть в ладоши и поймать мяч.

По коленям — ударит мячом  о стену, хлопнуть ладонями по коленам и поймать мяч.

Нитки наматываешь— ударить мячом  о стену, сделать быстрое движение «наматывание ниток» и поймать мяч.

С одеванием— ударить мячом  о стену, сделать быстрое движение «при надевании шапки», поймать мяч. Затем также, но одеть сапог и т.д.

Игр с мячом очень много и для малышей и для школьников и даже для взрослых  …

Сам мяч это  древняя и простая игрушка, которая позволяет, придумывая все новые и новые вариации игр. Так что игры с мячом можно играть в любом возрасте.  В данной статье представляю игры в которые мы учим играть детей в детском саду.

«Мой веселый звонкий мяч».

(для детей младшего дошкольного возраста)

Цель. Учить детей подпрыгивать на двух ногах, внимательно слушать текст и убегать только тогда, когда будут произнесены последние слова.

Описание. Дети сидят на стульях в одной стороне комнаты или площадки. Воспитатель перед ними на некотором расстоянии и выполняет упражнения с мячом; он показывает детям, как легко и высоко прыгает мяч, если отбивать его рукой, и при этом приговаривает:

«Мой веселый звонкий мяч,

Ты куда помчался вскачь?

Красный, желтый, голубой,

Не угнаться за тобой!».

Затем воспитатель вызывает 2 – 3 детей, предлагает им попрыгать одновременно с мячом и повторяет упражнение, сопровождая его словами. Закончив, он произносит: «Сейчас догоню!» Малыши перестают прыгать и убегают от воспитателя, который делает вид, что ловит их.

Методические указания.

Последний раз можно предложить быть мячиками всем детям одновременно. Воспитатель должен производить движения и произносить текст в быстром темпе, соответствующем прыжкам детей.

ПОДВИЖНАЯ ИГРА «МЯЧ В КРУГУ»

для детей 3-4 года

Цель. Совершенствовать навык отталкивания мяча, учить ориентироваться в пространстве, развивать фиксацию взора, активизировать прослеживающую функцию глаза.

Ход. Дети сидят на корточках на полу, обра­зуя круг. Педагог (взрослый) дает одному из участников игры мяч-Колобок (на нем на­рисованы или приклеены глаза, нос, рот) и читает стихотворение.

Колобок, Колобок,

У тебя румяный бок.

Ты по полу покатись

И Катюше (ребятам) улыбнись!

По просьбе педагога (взрослого) («Катенька, покати мячик Диме») девочка прокатывает мяч двумя руками названному участнику. Тот, получив мяч, прокатывает его другому ре­бенку, которого назвали по имени, и т.д.

Правила: мяч нужно отталкивать посильнее, чтобы он докатился до другого участника игры, а также подавать выкатившийся из круга мяч.

Дозировка: каждый ребенок прокатывает мяч 2-3 раза.

ПОДВИЖНАЯ ИГРА  «ПРОКАТИ И ДОГОНИ»

для детей 3-4 года

Цель. Учить катать мяч в прямом направлении, отталкивать его энергично, развивать умение ориентироваться в пространстве, активизировать прослеживающую функцию глаза.

Ход. Ребенок с мячом в руках подходит к обо­значенному месту (шнур, полоска пласты­ря, цветной кружочек) и выполняет дейст­вия в соответствии со стихотворным текс­том.

Наш веселый, звонкий мячик (толкает мяч двумя руками)

Мы прокатим далеко             (смотрит, куда он покатился),

А теперь его догоним.            (бежит за мячом, догоняет его.)

Это сделать нам легко!          (поднимает мяч над головой: «Поймал!»)

В зависимости от диаметра мяча ребе­нок может прокатывать его одной рукой, чередуя правую и левую руку, если мяч ма­ленький (диаметром 5-8 см) или двумя ру­ками, если большой (диаметром 18-20 см).

Правила: ребёнок ­смотрит вперед, прежде чем катит мяч. Не бежит за мячом сразу, а дожидается речевого сигнала.

Дозировка: 3-4 раза.

ПОДВИЖНАЯ   ИГРА  «СБЕЙ КЕГЛЮ»

для детей 3-5 лет

Цель. Развивать элементарные навыки попадания мячом в цель умение энергично отталкивать мяч в заданном направлении, развивать фиксацию взора.

Ход. Педагог (взрослый) ставит две-три кегли на расстоянии 1-1,5 м от ребенка,  дает ему большой мяч.

Ребенок приседает накорточки, наклоняется, ставит ноги чуть шире плеч в обозначен­ном взрослым месте (цветной кружок или шнур), прокатывает мяч двумя руками вперед, стараясь сбить кегли. Затем идет за ним, поднимает и возвращается.

Педагог (взрослый)сопровождает свой показ таки­ми словами:

Посмотри, какие кегли.          (педагог указыва­ет на кегли)

Ровно-ровно в ряд стоят!

К ним направим мяч умело  (толкает мяч двумя руками)

И они уже лежат!                 (обращает внимание на сбитые кегли)

Правила: энергично оттал­кивать мяч двумя руками,  смотреть вперед -на кегли.

Дозировка: 3-4 раза.

Русские народные подвижные игры Год: 1986 Автор: Литвинова М.Ф. Жанр: Дошкольное воспитание и развитие Издательство: Просвещение Язык: Русский Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста Количество страниц: 82.

ПОДВИЖНАЯ ИГРА «БЫСТРЫЙ МЯЧИК»

для детей 5-6 лет

Цель. Развивать координацию движений, ловкость, фиксацию взора.

Ход. Играющие стоят по кругу, бросают, ловят и отбивают мячи, читая стихи:

Разноцветный быстрый мячик  Дети бросают мяч вверх и ловят.

Без запинки скачет, скачет.

Часто, часто, низко, низко.     Отбивают о землю.

От земли к руке так близко.

Скок и скок, скок и скок,        Бросают вверх и ловят.

Не достанешь потолок.

Скок и скок, стук и стук,        Отбивают о землю.

Не уйдешь от наших рук.

Правила: бросать, отбивать и ловить мяч ритмично, в соответствии с текстом стиха.

Дозировка: 2-3 раза.

ПОДВИЖНАЯ ИГРА «КОГО НАЗВАЛИ, ТОТ И ЛОВИТ МЯЧ»

для детей 6-7 лет

Цель. Развивать внимание, ловкость, быстроту реакции на сигнал.

Ход. Дети ходят или бегают по площад­ке. Взрослый держит в руках мяч. Он называет имя одного из детей и бросает мяч вверх. Названный должен поймать мяч и сно­ва бросить его вверх, назвав имя кого-нибудь из детей. Бросать мяч надо не слишком высоко и в направлении ребенка, имя которого называют.

Правила: слушать сигнал.

Дозировка: 2-3 мин.

Е.Н.Вавилова «Учите бегать, прыгать, лазать, метать»

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия с детьми 3 — 4 лет».

Э.Й. Адашкявичене «Спортивные игры и упражнения в детском саду».

Мой веселый звонкий мяч!

Методическая разработка подвижных игр и игровых упражнений с мячом для младших школьник

http://sovetprosto.ru/uchebnoe/metodicheskaya-razrabotka-podvizhnyh-igr-i-igrovyh-uprazhnenii-s-myachom-dlya-mladshih-shkolnik/

Подвижные игры и упражнения с мячом для развития ручной ловкости детей старшего дошкольного возраста | Методическая разработка по физкультуре по теме:

ГБОУ СПО ЕПК КК

Подвижные игры и игровые упражнения

с мячом

для развития ручной ловкости детей дошкольного возраста

                                                                  

Автор-составитель —

преподаватель  НИЗОЛЯ Л.А.

Ейск, 2012  

Автор-составитель – преподаватель Ейского

                                               педагогического колледжа  

Рецензент: к.п.н. преподаватель  Ейского

педагогического колледжа      Малова Т.С.

                                     

        Пособие представляет собой  систему игр и упражнений с мячом для развития ручной ловкости детей дошкольного возраста.  Недостаточное развитие ручной ловкости является препятствием для успешного обучения в школе. Предложенные игры будут способствовать развитию координации движений, становлению у детей графомоторных навыков.

Рекомендовано специалистам по физическому воспитанию, воспитателям ДОУ, студентам.

Пояснительная записка

Подготовка детей к обучению в школе является одним из компонентов деятельности дошкольного учреждения.  Успешность обучения в школе во многом зависит от  готовности детей к освоению письма. Поэтому в дошкольном возрасте необходимо развивать активные движения пальцев рук.  Учеными доказана прямая взаимосвязь развития тонкой моторики и высших психических функций.  От степени сформированности тонких движений пальцев рук в прямой зависимости находится уровень развития речи. Уровень развития мелкой моторики — один из показателей интеллектуальной готовности ребенка к школьному обучению. Обычно ребенок, имеющий высокий уровень развития мелкой моторики, умеет логически рассуждать, у него достаточно хорошо развиты память, мышление, внимание, связная речь.

Поэтому развитие ручной ловкости дошкольников является весьма актуальной задачей.

Подвижные игры и упражнения с мячом являются эффективным средством развития ловкости, в том числе, ручной ловкости детей старшего дошкольного возраста. Для сознательного отношения ребенка к действиям с мячом необходимо дать возможность ребенку упражняться, действовать, активно применять полученные знания в игровой деятельности.

В процессе обучения действиям с мячом важно обеспечить постепенное усложнение условий выполнения действий в зависимости от имеющихся у детей навыков обращении с мячом. Оптимальные условия для формирования таких действий создает четкая последовательность и взаимосвязь средств и методов обучения.

                           

Упражнения для развития мелкой моторики рук с малым мячом (диаметр 5-6 см)

Комплекс 1.

1. И.п.: о.с, руки согнуты в локтях. Мяч между ладонями. Пальцы смотрят вверх. Прокатывание мяча между ладонями, скользящими вверх-вниз.

2. И.п.: о.с, руки вытянуты вперед, мяч между ладонями. Про катывание мяча скользящими движениями ладоней от себя — к себе.

3.    «Скатаем снежок»

И.п.: о.с, мяч между ладонями. Катание мяча круговыми движениями по часовой и против часовой стрелки (со сменой ладоней).

4.   И.п.: о.с, руки вверху, мяч между ладонями. Прокатывание мяча между ладонями вверх-вниз.

о. И.п.: о.с, руки согнуты в локтях перед грудью. Мяч между ладонями. Прокатывание мяча вправо и влево.

6.   То же упражнение из и.п. — руки за спиной.

7.   И.п.: о.с, руки перед грудью. Мяч в ладонях с растопырен ными пальцами. Вращение мяча к себе — от себя, перебирая пальцами.

8.   И.п.: о.с, положение рук произвольно, мяч в правой руке. Энергично сжимать и разжимать мяч пальцами. То же левой рукой.

9.   И.п.: о.с, левая рука вытянута вперед, ладонью вверх. Мяч в правой руке. Прокатывание мяча вдоль вытянутой руки от пальцев до плеча и обратно. То же другой рукой.

10.  И.п.: стоя на коленях, мяч в правой руке. Энергичное прокатывание мяча вперед-назад по полу. То же левой рукой.

11.  И.п.: сидя, широко расставив ноги. Мяч в правой руке. Прокатывание мяча круговыми движениями. То же левой рукой.

12.  И.п.: о.с, руки перед грудью, левая ладонь над правой. Мяч между ними. Смена положения ладоней вращательными дви жениями, не роняя мяча.

13.  То же упражнение, но мяч удерживают указательные пальцы рук.

Все упражнения выполняются в медленном темпе, дозировка! зависит от подготовленности и тренированности детей.

Комплекс 2.

1. И.п.: основная стойка, мяч в левой руке.

1) руки через стороны вверх, подняться и передать мяч в правую руку — вдох;

2) опустить руки вниз — выдох;

3) повторить то же самое, передавая мяч из правой руки в левую.

При передаче мяча смотреть вверх. Руки вверху должны быть точно над головой.

2.  И.п.: стойка ноги на ширине плеч, мяч в левой руке.

1) наклон вправо, руки за голову, передавая мяч в правую руку;  

2) выпрямиться, руки вниз;

3) то же — в другую сторону, передавая мяч в левую руку. При передаче мяча локти отведены в стороны, назад. Дыхание про извольное, темп средний.

3.  И.п.: основная стойка, мяч в левой руке.

1) наклон вперед и, опуская руки, передать мяч позади голеней в правую руку;

2) выпрямиться.

4.  И.п.: стойка ноги вместе, руки в стороны. Мяч в правой руке.

1) глубокий присед, колени вместе, руки вниз — передать мяч в левую руку (у носков ног) — выдох;

2) встать, руки в стороны — выдох;

3) то же, передавая мяч в правую руку.

5.  И.п.: упор, стоя на коленях, мяч на полу между ног.

1) наклониться, коснуться мяча головой.

6.  И.п.: основная стойка. Прыжки вокруг мяча.

Комплекс упражнений с каучуковым шариком

«РАЗМИНКА»

Мячик сильно посжимаю

И ладошку поменяю.

«Здравствуй, мой любимый мячик!» —

Скажет утром каждый пальчик.

Крепко мячик обнимает,

Никуда не выпускает.

Только брату отдает:

Брат у брата мяч берет.

Два козленка мяч бодали

И другим козлятам дали.

По столу круги катаю,

Из-под рук не выпускаю.

Взад-вперед его качу;

Вправо-влево — как хочу.

Танцевать умеет танец

На мяче мой каждый палец.

Мячик пальцем разминаю,

Вдоль по пальцам мяч гоняю.

Мячик мой не отдыхает —

Между пальцами гуляет.

Поиграю я в футбол

И забью в ладошку гол.

Сверху левой, снизу правой

Я его катаю — браво.

Поверну, а ты проверь —

Сверху правая теперь!

КОМПЛЕКС «ФОКУСНИК»

Используя данный комплекс, дети одновременно учатся правильно употреблять предлоги, совмещая это занятие с упражнениями для развития мелкой моторики.

Ловко с мячиком играем

И предлоги называем.

За рукой и под рукой,

Из-под кисти — на покой.

Над рукою мяч кружит,

От нее теперь бежит.

Между пальцев подержу

И в ладошку положу.

Из руки его достану,

Справа, слева ставить стану.

Перед грудью пронесу,

Сзади спрячу, потрясу.

Из-за спинки выну мячик,

Возле ног моих поскачет.

Подержу вверху, внизу,

Мимо носа пронесу

Мяч снаружи, мяч внутри.

По руке качу — смотри!

Вдоль ладони, через палец

И вокруг запястья танец.

Мяч с одной рукой играет

И к другой перебегает.

Дружит мяч с моей рук

Вот я фокусник какой!

Игры с мячом с использованием дидактических пособий

Ниже предлагается описание пособий, изготовленных в группе, при помощи которых успешно развиваются мелкая моторика и тактильные ощущения.

Пособия могут быть выполнены в виде панно из ткани различной фактуры с объемной вышивкой. Ткань натянута на твердую основу (картон, пластик, тонкая фанера). Объемная вышив ка позволяет ребенку тактильно ощущать направление ри сунка, помогает прокатывать шарик по панно.

  1. «Разноцветные шары»

Дети прокатывают шарик снизу вверх различными пальцами правой или левой руки. Одновременно идет закрепление основных цветов по цветовой гамме вышитых шариков

Движения пальцев можно сопровождать стихотворением:

Шарик, шарик, не грусти,

Что тебя я отпустил.

Но ты так хотел на небо —

Ты ж еще на небе не был!

2. «Дождик»

Ребенку предлагается прокатывать шарик поочередно различными пальцами правой или левой руки, имитируя дождик.

Движения сопровождаются стихотворением:

Дождик крапал, капал, лил

И по улице бродил.

Намочил он всех прохожих,

Друг на друга не похожих.

Лишь под зонтик не попал:

Капнул в лужу — и пропал!

3. «Парашютисты»

Упражнение выполняется аналогично предыдущим. Про катывание шариков сопровождается пропеванием обозначен ных гласных звуков.

Мы летим на парашюте.

Мы серьезны и не шутим.

Вместе с ветром мы вдвоем

Звуки гласные поем: А — У…

До земли тут метров триста,

И поют парашютисты:

А — У

И — О

Э — И

4. «Плывет, едет, скачет»

Дети прокатывают шарик по дорожкам усложненной кон фигурации, сопровождая движения стихотворениями:

Машина

Как у синей у машины

Об асфальт шуршали шины.

Едет-едет по дорожке

И пыхтит четвероножка.

На ногах — четыре шины,

А зовут ее — машина.

Мяч

Скачет мячик, как живой.

Мячик, мячик, что с тобой?

Ничего он не сказал,

Лишь быстрее поскакал.

Лодочка

Вот плывет моя ладья.

А на ней плыву и я.

Мы по синим по волнам

Приплываем в гости к вам.

Я — отважный мореход,

Ловкий и умелый.

В море парусник плывет

С капитаном смелым.

6. «Кто быстрее?»

Кто быстрее всех придет,

Тот нектар в цветке найдет.

7. «Снежинки»

С холодного неба снежинки слетают,

Летят и на солнышке зимнем сверкают.

Игры с мячом, направленные на развитие ориентировки в пространстве

Для детей с задержкой психического развития характерно нарушение пространственного восприятия, что создает значительные сложности в ориентации в пространстве, а в дальнейшем при водит к дисграфии.

Предложенная система упражнений с мячом направлена одновременно на развитие мелкой моторики и одновременно на отра ботку силы, точности движения, возможности определения себя и предмета в пространственном поле. Для этого ис пользуются резиновые, теннисные и сшитые из ткани мячи.

Все эти игры не требуют большого пространства. Их мож но проводить даже в небольшом логопедическом кабинете.

Игра «Вратарь»

Цель: закрепление ориентированности ребенка в правой и левой сторонах, развитие быстроты реакции, точности дви жения.

Ход игры. 

Взрослый бросает мяч ребенку, одновременно предупреждая ребенка, куда должен лететь мяч. Ребенок должен сделать вратарское движение в заданном направле нии.

Ребенок:

Вратарем зовусь не зря:

Мяч всегда поймаю я.

Логопед:

Раз, два, три —

Справа (слева, прямо) мяч, смотри!

Игра «Вправо, влево прокати, только мяч не упусти»

Цель: закрепление ориентированности ребенка в правой и левой сторонах пространства, развитие ручной моторики.

Оборудование: маленькие мячи или шарики.

Ход игры.

Дети садятся вокруг стола. Мяч прокатывается от одного ребенка к другому по инструкции логопеда: «Саша, кати мяч влево (к Диме). Кати мяч вправо (к Оле). Куда надо катить мяч, чтобы он попал к Лене?» Важно удержать мяч на столе.

Игра «Мячик прыгает по мне — по груди и по спине»

Цель- закрепление ориентированности ребенка в собствен ном теле и в пространстве (справа — слева, впереди — сза ди), закрепление употребления предлогов.

Оборудование: мячи, сшитые из ткани, теннисные мячи.

Ход игры.         Дети выполняют задания по инструкции лого педа.

Логопед:

В правую руку свой мячик возьми,

Над головою его подними

И перед грудью его подержи.

К левой ступне не спеша положи.

За спину спрячь и затылка коснись.

Руку смени и другим улыбнись.

Правого плечика мячик коснется

И ненадолго за спину вернется.

С голени правой да к левой ступне,

Да на живот — не запутаться б мне.

Игра «Попади в ворота»

Цель: закрепление умения ориентирования (справа — сле ва, впереди — сзади, прямо), развитие моторики.

Оборудование: мячи малой или средней величины, ворота, сделанные из деталей конструктора или кубиков.

Ход игры.

По заданию логопеда дети прокатывают мяч в ворота, которые расположены в разных направлениях (пря мо, слева, справа, сзади ребенка).

Логопед:

От ворот —поворот

Вправо и наоборот.

Игра «Если все мы встанем в круг, мяч тебе я брошу, друг»

Цель: закрепление умения ориентирования (справа — сле ва), развитие ловкости, внимания, словесного обозначения действия.

Ход игры.

Дети становятся в круг на некотором расстоя нии друг от друга и перекидывают мяч, говоря при этом: «Мяч бросаю вправо, Лене. Лена, лови!», «Мяч бросаю влево, Саше. Саша, лови!»

Игра «Справа, слева, впереди в обруч точно попади»

Цель: закрепление умения ориентирования в пространстве (справа, слева), развитие моторики, ловкости, внимания, па мяти, закрепление навыков счета.

Оборудование небольшие обручи двух цветов, мячи.

Ход игры.

Ребенок с мячом становится между двумя обру чами разного цвета, лежащими на полу. Логопед предлагает ребенку следующие задания:

•  Какой обруч находится слева (справа)?

•  Стукни три раза мячом в правый обруч.

•  Стукни четыре раза мячом в левый обруч.

•  Стукни мячом два раза перед собой и четыре раза в пра вый обруч.

•   Стукни мячом три раза в левый обруч и четыре раза перед собой.

Игра «Вдоль цепочки из колец ходит ловкий молодец»

Цель: развитие ловкости, координации движений, ориен тации в пространстве.

Оборудование: дорожка из трех — пяти обручей, мячи.

Ход игры.

Дети выстраиваются в колонну напротив дорож ки из обручей. Детям предлагается пройти дорожку, ударяя мячом в каждый обруч:

Я вдоль обручей иду,

В каждый обруч попаду.

Подвижные игры с мячом

Веселый мячик

Цели игры:

•    формирование правильной осанки;

•    укрепление мышечного аппарата стоп;

•    развитие внимания, быстроты реакции.

Оборудование: мячи размером с ладонь, стулья.

Ход игры.

Игроки стоят или сидят на стульях на расстоянии 1 м друг от друга. Вместе с ведущим ударяют мячом о пол и ловят од ной рукой под стихотворение:

Мой веселый, звонкий мяч,

Ты куда пустился вскачь?

Красный, желтый, голубой,

Не угнаться за тобой.

Затем игроки перекидывают мячи друг другу по кругу. У кого мяч упал, тот выбывает из игры. Остальные начинают игру зано во.

«Сбей мяч»

Играют две команды, которые распо лагаются напротив друг друга. В центре зала на подставке стоит гим настический мяч. У детей одной из команд малые мячи. По команде дети бросают их в гимнастический мяч. Если его сдвинули с места, тс команда получает очко. Игроки противоположной команды берут мя чи и тоже выполняют бросок. Выигрывает команда, попавшая в большой мяч большее количество раз.

«Солнышко и дождик»

У каждого ребенка мяч. По команде воспитателя «Солнышко!» дети катят мячи перед собой, разбегаются врассыпную. По команде «Дождик!» — приседают, пря чутся за мяч. Кто последний спрятался, того «дождик замочил».

«Не останься без мяча»

По залу расставлены мячи (лучше на «ножках»), их на один-два меньше, чем детей. Дети выпол няют разные задания (ходьба на стопах и ладонях, в приседе, в упоре сзади и т.д.). По сигналу дети должны подбежать и сесть на любой мяч. Проиграл тот, кому не хватило мяча.

 «Мяч с горки»

Играют две команды, в каждой по одному фитболу. Необходимо прокатить мяч по наклонной скамейке, догнать его. Катить нужно до флажка и обратно.

«Шмель»

Ловишка — («шмель») старается «осалить» («ужалить») детей мячом. Мяч можно только катить.  Каждому ловишке  отводят определенное время. В конце игры отмечают лучшего «шмеля», сумевшего «пой мать» большее количество детей и лучшего игрока, ни разу не «пой манного» («ужаленного») «шмелем».

«Вызов номеров»

Дети строятся в две колонны, у каждого собственный порядковый номер. Перед каждой колонной лежит мяч. Названные номера выполняют задания с мячом (обежать ориентир, катя мяч перед собой; обегать ориен тиры «змейкой» и т. д.). Каждый выигравший приносит команде одно очко. Выигрывает команда, набравшая больше очков.

«Парная эстафета»

 Дети парами переносят мя чи разными способами (передвигаясь боком, держа мяч спинами, животами, руками, лбами; можно выполнять движения с тремя мя чами и т. д.)

«Прокати мяч»

 Катить мяч «змейкой» (по прямой; по кру гу, изменяя направление и т.п.) одной или двумя руками. Когда эти движения хорошо освоены, можно использовать эстафету.

«Догони и поймай мяч»

Ребенок катит мяч из разных исходных положений: из положе ния стоя, сидя «по-турецки», в приседе, лежа на животе. Затем он догоняет мяч. Надо «догнать» до того, как мяч достиг флажка (или веревки).

«Кто быстрее»

Посередине зала лежит мяч. Двое детей стоят рядом с мячом, спиной друг к другу. Напротив каж дого ребенка (на расстоянии 4-6 м) стоит ориентир. По свистку дети обегают свой ориентир, прибегают обратно к мячу и дотрагиваются до него рукой. Кто быстрее дотронулся, тот и выиграл. Варианты: 1. Можно играть командами.

2. Прибежав, поднять мяч над головой.

3. Прибежав, надо сесть на мяч и т.п.

Список литературы

  1. Кудрявцев В. Физическая культура и развитие ребенка// Дошкольное воспитание. — № 2. — 2004
  2. Марковская И.Ф., Екжанова Е.А. Развитие тонкой моторики рук у детей с задержкой психического развития //Дефектология. —  1988. — №4.
  3. Семенова Т. Воспитание ловкости у старших дошкольников //Дошкольное воспитание. — № 12. – 2006.
  4. Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения /Под ред. С.О.Филипповой. – СПб.: «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2007.
  5. Теплова И. Школа мяча //Дошкольное воспитание. — № 10. – 2008.
  6. Филиппова С.О. Подготовка дошкольников к обучению письму. Влияние специальных физических упражнений на эффективность формирования графических навыков: Методическое пособие. – СПб.: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2008.

Упражнения с массажными мячиками для детей

На чтение 10 мин Просмотров 3.7к. Опубликовано Обновлено

Упражнения с массажными мячиками для детей: скатывание шарика, прокат по ладошке, движения со стихами, футбол, лодочка, колючка, горка, солдаты, орех и другие.

Массажный мячик – это уникальная игрушка для организации тактильной гимнастики, которая оказывает положительное воздействие на кору головного мозга.

Польза упражнений с массажными мячиками

В процессе игровой деятельности у детей развивается мелкая моторика рук и происходит массаж пальцев или стоп за счет рельефной пупырчатой поверхности мячей, которая прекрасно подходит для проработки стопы и ладоней. Такой массаж оказывает благотворное влияние на весь организм ребенка.

Упражнения с массажными мячиками полезны для физического развития ребенка, но не только. Когда малыш повторяет  игровые движения за мамой, он учится концентрации, у него развивается реакция и координация, ловкость. Приходит навык управления своими кистями и пальчиками.

В игровой форме легче изучить такие сложные для ребенка понятия, как «влево», «вправо», «вверх», «вниз», да и просто изучить простой счет. Так что не забывайте веселой песенкой или стишком комментировать и подбадривать упражнения. Как видите плюсов очень много для растущего организма.

Источник знаний находится на кончиках пальцев ребенка.

В. Сухомлинский.

Упражнения с массажными мячикам: короткое видео с основными движениями.

Упражнения с массажными мячиками «Скатаем мячик»

1 вариант

Обе руки локтями прижать к себе. Пальцы ладошек плотно сжаты друг с другом и напряжены. На левую ладошку положить мячик, сверху прикрыть его другой ладошкой. Делать круговые движения верхней ладошкой по нижней как при лепке шарика из пластилина. Следите, чтобы пальцы обеих рук были сжаты плотно друг с другом и напряжены. Упражнение выполнять внутренней частью ладошки, а не пальцами!!! Затем поменять положение рук.

2 вариант

Локти поставить на стол, ладошками напротив друг друга. Между ними вложить мячик. Делать движения обоими ладошками вверх-вниз. Следите, чтобы пальцы обеих рук были сжаты плотно друг с другом и напряжены. При выполнении упражнения локти держать на столе. Упражнение выполнять в одинаковом темпе. Как только упражнение будет усвоено ребёнком, темп его выполнения можно ускорить.

Набор мячей большой Светофор

Упражнения с массажными мячиками «Прокати по ладошке»

Локоть левой руки прижать плотно к себе, кисть руки развернуть ладошкой вверх. Пальцы плотно сомкнуты между собой. Положить на ладошку мячик, второй рукой накрыть мячик. Пальцы верхней ладошки плотно сжаты между собой.

Производить движения верхней ладошкой вперёд-назад по длине всей ладони. Следить, чтобы во время выполнения этого упражнения у ребенка не поднималось плечо. То же повторить другой рукой. Упражнение выполнять не торопясь, с хорошей амплитудой движения.

Такие упражнения проводятся, когда мячик катают по тыльной стороне ладони. При этом ладошка лежит на столе, тыльной стороной кверху.

ЁЖИК

Представьте, что к вам в гости пришел ёжик. Все движения выполняются в соответствии с текстом.

Ёжик выбился из сил-
Яблоки, грибы носил.
Мы потрем ему бока,
Надо их размять слегка.
А потом погладим ножки,
Чтобы отдохнул немножко.
А потом почешем брюшко,
Пощекочем возле ушка.
Ёж по тропке убежал,
Нам «Спасибо!» пропищал.

Ребенок жалеет ёжика, гладит, чешет, щекочет. На слова «по тропке убежал» мячик можно катать по столу, коленкам.

ЯиГрушка Мяч массажный Кошка

МЕСИМ ТЕСТО

Месим, месим тесто — сжимаем массажный мячик в одной руке.
Есть в печке место — перекладываем и сжимаем мяч другой рукой.
Я для милой мамочки — сжимаем мяч двумя руками несколько раз.
Испеку два пряничка — катаем мяч между ладонями.

ГОРКА

Снять с ног обувь. Сесть на стульчик. Одна нога стоит плотно на полу, а другая прямо выставлена вперед, носок вытянуть. Мячик взять в противоположную от выставленной ноги руку. Этой рукой начать поднимать мячик по ноге вверх. Накрыть мячик рукой и подержать его на счет до 5, затем «спустить» его по горке вниз. То же упражнение повторить с другой ногой. Затем увеличить счет до 10. Упражнение выполняется не торопясь, с хорошей амплитудой движения.

СОЛДАТЫ

Обе руки локтями плотно прижать к себе. Взять мячик в одну руку. Выполнять круговые движения сначала кистью одной руки, затем мяч переложить в другую руку и выполнять то же упражнение. Движения выполнять медленно, не торопясь.

Круговые движения выполняются к себе и от себя. Когда ребенок усвоит правильность выполнения упражнения, темп можно увеличить. Следить, чтобы ребенок не поднимал плечо. Когда ребенок усвоит правильность выполнения упражнения одной рукой, можно ему предложить выполнить то же упражнение двумя руками одновременно.

Набор массажных мячиков с али

ОРЕХ

Движения соответствуют тексту:

Я катаю свой орех
По ладоням снизу вверх.
А потом обратно,
Чтоб стало мне приятно.
Я катаю свой орех,
Чтобы стал круглее всех.

ИГОЛКИ

У сосны, у пихты, ёлки
Очень колкие иголки.
Но еще сильней, чем ельник,
Вас уколет можжевельник.

Ребенок катает мяч между ладонями, по запястью, ножкам и т. д. сначала медленно, а потом ускоряя темп.

Мягкие массажные мячики

НЕПРОСТОЙ ШАРИК

Этот шарик непростой,
Весь колючий, вот такой!
Меж ладошками кладем,
Им ладошки разотрем.
Вверх, вниз его катаем,
Свои ручки развиваем.

Движения соответствуют тексту.

ЛАСКОВЫЙ ЁЖ

Ребенок прокатывает мяч между ладошками, можно катать стопой, массажировать любую часть тела, заменяя слова в тексте.

Гладь мои ладошки, ёж!
Ты колючий, ну и что ж?
Я хочу тебя погладить,
Я хочу с тобой поладить!
Ваш малыш уже подрос! 

Бюджетные массажные мячики

ФУТБОЛ

Обе руки локтями прижать к себе. Ладошки повернуть друг к другу полукругом. В одну из них вложить мячик (мячик должен быть по размеру ладошки ребёнка). Перекидывать мячик из одной руки в другую, сохраняя положение ладошек. Упражнение выполнять в одинаковом темпе. Как только упражнение будет усвоено ребёнком, темп его выполнения можно ускорить.

ЛОДОЧКА

Обе руки локтями прижать к себе. Ладошки повернуть вверх, приняв положение «лодочки». В одну из ладошек вложить мячик. Перекидывать мячик из одной ладошки в другую, постоянно удерживая исходное положение «лодочка».

Когда идет перекидывание мячика, ладошку, которая делает бросок, необходимо слегка поворачивать и стараться, мячик высоко не подкидывать. Упражнение выполнять в одинаковом темпе. Как только упражнение будет усвоено ребёнком, темп его выполнения можно ускорить.

КОЛЮЧКИ

Ладошку сделать «лодочкой». В неё вложить мячик. С силой сжать ладошку с мячиком. Затем ладошку разжать. На руке должны остаться вмятинки от колючек мячика. Следить за тем, чтобы ребенок старался сжимать мячик одной рукой. Упражнение повторить 8-10 раз одной рукой, потом тоже повторить другой рукой. Потом можно предложить выполнить это упражнение двумя руками сразу же.

Чтобы ребенок понял, с какой силой необходимо сжимать мячик, взрослый сначала сам выполняет это упражнение, демонстрируя ребенку вмятинки на своей ладошке от колючек мячика. Обратите внимание ребенка на то, что при правильном выполнении этого упражнения, ему будет больно. Это делается для того, чтобы ребёнок почувствовал момент, когда у него рука напряжена (сжимает мячик и при этом ему больно), а когда рука расслаблена и мячик свободно лежит в ладошке.

ГОРКА

Руку положить на колено, ладошкой кверху. Пальцы плотно сжаты между собой. На руку положить мячик. Другой рукой начинать поднимать мячик до шеи. Затем мячик слегка прижать наклонённой головой. Подержать на счет до 5, а затем «спустить» мячик вниз. Счет постепенно увеличить до 10. То же упражнение выполняется другой рукой. Важно проследить за тем, чтобы ребенок прокатил мячик по всей длине руки.

Эти же упражнения с массажными мячиками можно выполнить, повернув одну руку тыльной стороной ладошки кверху. Можно выполнять упражнения ногами, сидя на стуле.

БУДЬ ЗДОРОВ

Мячик положить на пол. Одну ногу положить сверху мячика. Другая нога стоит плотно на полу. Сесть ровно, спину прижать к спинке стульчика. Катать мячик ногой вперед-назад, не торопясь.

Затем, то же движение выполняется другой ногой. Эти упражнения с массажными мячиками можно выполнять двумя ногами, катая мячик поочередно, либо обеими ногами одновременно. Как вариант, можно делать круговые движения одной ногой, затем другой.

Упражнение выполняется в медленном темпе с хорошей амплитудой движения. Упражнение можно выполнять двумя ногами сразу же либо поочередно, либо обеими ногами одновременно.

Упражнения-тренировка с массажными мячиками

Обе руки локтям и плотно прижать к себе. Взять мячик в одну руку. Выполнять движения кистью руки вперёд-назад, затем мяч переложить в другую руку и выполнять то же упражнение. Движения выполнять медленно, не торопясь.

Когда ребенок усвоит правильность выполнения упражнения, темп можно увеличить. Следить, чтобы ребенок не поднимал плечо. Когда ребенок усвоит правильность выполнения упражнения одной рукой, можно ему предложить выполнить то же упражнение двумя руками поочередно, либо одновременно.

Руки при выполнении некоторых упражнений можно ставить на стол. Высота стола должна быть такой, чтобы ребенок сидел за столом ровно, не горбясь.

Сказка Ежик для игры с массажными мячиками

Жил-был ёжик.
(Показываем мячик-массажёр.)

Он был колючий.
(Обхватываем мячик ладонью правой, затем — левой руки.)

Как-то раз отправился ёжик на прогулку.
(Катаем мячик по кругу на ладони.)

Пришёл на полянку, увидел короткую тропинку и побежал по ней.
(Катаем мячик от ладони к мизинчику и обратно.)

Вернулся на полянку.
(Катаем мячик по кругу на ладони.)

Опять побежал по полянке.
(Катаем мячик между ладонями по кругу.)

Заметил речку, побежал по её бережку.
(Катаем мячик по безымянному пальцу.)

Снова вернулся на полянку.
(Катаем мячик между ладонями.)

Посидел, отдохнул, погрелся на солнышке, увидел длинную тропинку и побежал по ней.
(Катаем мячик по среднему пальчику.)

Вернулся на полянку и увидел горку, решил забраться туда.
(Слегка поднимаем указательный пальчик (горка) и водим шариком по нему.)

Потом ёжик покатился вниз и снова оказался на полянке.
(Движение мячиком по кругу на ладони.)

Увидел деревце и побежал вокруг него.
(Катаем мячик вокруг большого пальчика, подняв его.)

Стало ёжику жарко. Он высунул свою мордочку навстречу прохладному ветерку.

Дыхательная гимнастика:
Вдох через нос, выдох на ладонь руки, повторить 2 раза. Открываем шарик и достаём массажное колечко. Поочерёдно надеваем его на каждый палец ведущей руки, движения вверх-вниз несколько раз.

Ёжик увидел грибок и поспешил сорвать его (на большой палец), заметил цветочек и понюхал его (на указательный).

Нашёл красивый листочек и подбежал его рассмотреть (на средний), приметил ягодку и сорвал её (на безымянный).

Нашёл шишку и взял её для своей мамы в подарок (на мизинчик).

Ёжик так весело гулял по лесу, что не заметил, как стало темнеть. Наступал вечер. Довольный прогулкой, он отправится домой.
(Закрываем шарик, катаем между ладонями.)

Упражнения с массажными мячиками можно выполнять с детьми старше 1 года.

Значение игр и игр-упражнений с мячом во всестороннем развитии ребенка

Мяч – это рука ребёнка, развитие её напрямую связано с развитием интеллекта.

Мяч – круглый, как Земля, и в этом его сила!

С.А. Шмаков

Каждый ребенок с раннего детства знаком с мячом. Игры с мячом весьма популярны, они встречаются у всех народов мира и неслучайно считаются самыми распространенными.

Дети очень любят играть с мячами, особенно с яркими, прыгучими и ловкими. Однако, многие родители уделяют мало времени играм с мячами, и даже летом, на отдыхе, мяч остается незаслуженно забытым.

Игры, игры-упражнения с мячом развивают координацию движений, укрепляют мышцы плечевого пояса, развивают и укрепляют мелкие мышцы рук, способствуют развитию глазомера, меткости.В играх с мячом развиваются физические качества: быстрота, прыгучесть, сила, ловкость. Такие игры благотворно влияют на работоспособность ребенка. А систематические игры и упражнения с мячом активно влияют на совершенствование основных свойств нервной системы: силы, подвижности, уравновешенности. Особенно большое значение придается возникновению радостных эмоций. Положительные эмоции самые действенные!

Совместное выполнение движений (трое, четверо, в парах) – прекрасная школа приобщения ребенка к коллективу, к деятельности «вместе». Если ваш ребенок замкнут, плохо вступает в контакт, не умеет дружить с другими детьми – ему очень полезно играть с мячом.

В играх, которые проводятся в парах, команде, ребенок учится работать с партнером или партнерами.

Особое место занимают игры – соревнования, эстафеты с мячом, которые развивают чувство ответственности, умение достойно проигрывать. Ведь не только положительные эмоции, но и отрицательные эмоции побуждают к выполнению точных, слаженных действий.

Игры с мячом активизируют не только двигательную, психическую деятельность детей, но и умственную.

Мяч по популярности занимает первое место в царстве детской игры. Он, как магнит, притягивает к себе детей, надо как можно раньше дать ребенку мяч в руки, а не откладывать это до самой школы, надо научить ребенка общаться и играть с мячом.

К сожалению, многие родители не знают игр с мячом, соответственно не могут научить этому своих детей.

Если ваш ребенок совсем не владеет мячом, сделайте с ребенком несколько начальных

упражнений:

  • Покатать мяч по полу ладонью вправо – влево. Затем перекатывать мяч по полу из одной

руки в другую.

Мяч обычный дали нам, нам он очень нравится.

Посмотрите, как легко мячик наш катается.

  • Покрутить мяч вокруг своей оси почасовой и против часовой стрелки.

Учим новую игру – мяч раскрутим на полу.

Он кружится, как, волчок, если ощутит толчок.

  • Толкнуть мяч по полу к стене и посмотреть, какова будет отдача от неё.

 Мяч покатим мы к стене – посмотри-ка сам.

Оттолкнувшись, мяч спешит возвратится к вам.

Вспомните игры своего детства, научите своих детей играть в «Вышибалы», «Лапту», «Съедобное – несъедобное», да просто погоняйте мяч на лужайке в футбол или в хоккей на траве с друзьями, соседями, родственниками, устройте веселые соревнования с теннисными мячиками, воздушными шарами. Стоит только захотеть и у вас все получится. А в подарок вы получите море удовольствия и позитива!

Упражнения с мячом для развития предметной ловкости

Игры с мячом, они всегда вызывают интерес у детей, да и у взрослых! Игры с мячом воспитывают такие важные качества, как ловкость и быстроту.

Тонкие высококоординированные движения рукой, особенно кистью и еще больше пальцами, управляются высшим отделом мозга – корой больших полушарий и имеют там широчайшее представительство. Важно еще и то, что двигательные центры коры головного мозга находятся рядом и взаимодействуют с другими центрами, к примеру с речевым. Известно, что механизм речеобразования формируется у ребенка эффективнее, когда речь сочетается с мануальными (ручными) движениями. Вспомним тонкие манипуляции – это и лепка, и письмо, и рисование. Думаем, что теперь не вызывает сомнения полезность представленных здесь упражнений и игровых заданий, связанных прямо с развитием предметной ловкости.

Упражнения просты и разнообразны, потому не сопровождаются обширными комментариями и методическими указаниями. Многочисленное их повторение в самых разнообразных условиях (дома, на улице, на снегу и в воде) создаст хороший фон для развития ловкости, будет способствовать закреплению элементарных двигательных навыков.

Упражнения с мячом (для детей с 3 до 5 лет)

Покати мяч. Взрослый и ребенок перекатывают мяч друг другу по полу.

Мяч в ворота. Ребенок должен закатить с некоторого расстояния мяч в «ворота». Для обозначения «ворот» можно использовать различные предметы, например обычные кубики или ножки стула.

Передача мяча. Ребенок выпускает мяч из рук, приговаривая: раз, два, три: мяч скорей беги! (Бросает его взрослым с небольшим отскоком от пола.)

Подбрось мяч. Двумя руками брось мяч вверх и поймай1

Передача и ловля мяча. Встать напротив мамы или папы: «Ты поймай мой яркий мяч и отдай его, не прячь!»

Бросание мяча об пол и ловля. «Девочки, мальчики! Поиграем в мячики? Мячик наш в прискок пошел. постучим мячом о пол!»

Переложи мяч. Ребенок должен принять исходное положение упор сидя сзади. Зажав мяч обеими ногами поднять его с пола и перенести слева направо. Затем сделать то же справа налево.

Послушный мяч. Лежа на спине, зажать мяч между ногами. Повернуться на живот, не выронив мяча. Повторить 4-6 раз «Вот какой послушный мяч! Между ног его запрячь.

Повернись и оглянись! Мячик, на пол не катись!»

Школа мяча (для детей с 5 до 7лет)

Вариант 1.

  1. Бросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши за спиной и поймать мяч.
  2. Бросить мяч вверх, повернуться кругом и поймать мяч.
  3. Бросить мяч вверх, сесть, скрестив ноги, и поймать мяч.
  4. Сесть на корточки, бросить мяч вверх, вскочить на ноги и поймать мяч.

Вариант 2.

  1. Ударить мяч о землю так, чтобы он высоко подпрыгнул. затем нагнуться, дотронуться концами пальцев до носков ног и, выпрямившись, поймать мяч.
  2. Сильно ударить мяч перед собой о землю, повернуться кругом и поймать мяч.
  3. Начертить на земле круг (в окружности 12 шагов, в поперечнике 4 шага), обежать его 3 раза, отбивая мяч ладонью одной руки (то правой, то левой).
  4. Приподнять правую ногу, слегка вытянув ее вперед, и бросить мяч левой рукой о землю так, чтобы он пролетел под правой ногой. Затем поймать отскочивший мяч справа, не опуская ноги. Сделать то же упражнение, приподняв левую ногу и бросив мяч левой рукой.

Примечание. Каждое упражнение играющий вначале повторяет по одному разу. Затем после выполнения всех упражнений или при допущенной ребенком во время игры ошибке в игру вступает партнер и повторяет те же упражнения. Игра постепенно усложняется – увеличивается количество бросков. Упражнения выполняются последовательно, одно за другим. На каждое упражнение допускается по две попытки.

Жонглер. Перебрасывание и жонглирование набивного мяча (до 2-х кг) из руки в руку, из-за спины, через плечо.

Лови мяч. Броски и ловля баскетбольного мяча, подбрасывание вверх дополнительными двигательными действиями: поворотами,приседаниями, прыжками, рывками в сторону.

Малый мяч. Подбрасывание и ловля малого мяча с дополнительными движениями: приседанием, хлопками, поворотами, другими ручными двигательными действиями.

Крутящийся мяч. Вращение мяча вокруг разных частей тела с продвижением вперед и назад, в беге, в прыжках.

Ловля с перекатами. Броски и ловля отскочившего мяча с перекатом на спину из различных исходных положения 

Фитбол — гимнастика — профилактика нарушений осанки у детей дошкольного возраста

Фитбол – гимнастика – это выполнение упражнений с большим ярким мячом из различных исходных положений: стоя, сидя, лежа  на нем, на животе или спине с опорой о пол руками, ногами, лежа на полу, упражнения в движении и различные виды бросков.

При выполнении упражнений на фитболах происходит коррекция нарушений осанки, так как колебания мяча (вибрация) воздействует на позвоночник, межпозвоночные диски, ткани и суставы. При систематически нарастающей нагрузке укрепляется мышечный корсет и брюшной пресс, улучшается обмен веществ в межпозвоночных дисках, а также крово — и лимфообращение в области позвоночника.

Возникающая вибрация при выполнении упражнений сидя на мяче, по своему физиологическому воздействию аналогична верховой езде, которая в медицинской литературе описывается как метод лечения сколиоза, остеохондроза, неврастении, ишемической болезни сердца и т.д.

Рекомендации при выполнении упражнений на фитболах.

·        Подберите мяч по росту ребенка.

·        Начинайте выполнять упражнения с простых исходных положений постепенно подготавливая организм к физической нагрузке,  примерно 5 минут. Затем, переходите к более сложным заданиям, тренируя различные мышечные группы  примерно 15 минут. Заканчивайте  занятие постепенным переходом  от повышенной мышечной деятельности к спокойной — 5 минут.

·        Упражнения не должны причинять боль и вызывать дискомфорт.

·        Исключите упражнения на скручивание в шейном и поясничном отделах позвоночника, упражнения с интенсивным напряжением мышц шеи и спины, быстрые и резкие движения.

·        Выполняя упражнения в положении лежа на спине или животе, голова и позвоночник должны составлять одну прямую линию.

·        При выполнении упражнений в положении лежа на животе с упором руками о пол, ладони располагаются параллельно на уровне плечевого сустава.

·        Занимаясь с ребенком, соблюдайте страховку, следите за техникой выполнения упражнений.

·        Очень важно создавать у ребенка положительный эмоциональный фон и бодрое настроение.

·        Занятия проводить в хорошо проветренном помещении.

·        Время для занятий утром до обеда или вечером до ужина.

·        Продолжительность не более 25 минут.

 

Уважаемые родители!

Предлагаем вам примерный комплекс упражнений с использованием художественного слова для хорошего настроения. Стихи использовать, как рифмовку вместо счета раз – два, три – четыре.

 

Упражнение №1 « Я расту».

И.П. Стоя на полу, ноги на ширине ступни, мяч внизу. 1 — 3 держать мяч за рожки, поднять вверх, посмотреть на него, встать на носки. 2 – 4 вернуться в исходное положение. Повтор: 5-6 раз.

 

Упражнение №2 «Силачи».

И.П. Сидя на мяче, руки в стороны ладонями вверх. 1 -3 согнуть с силой  руки к плечам. 2 -4 вернуться в исходное положение. Повтор: 5-6 раз.

Силачи, силачи,

Съели калачи.

Съели все калачи,

Вот такие силачи.

 

Упражнение №3 «Мельница».

И.П. Сидя на мяче, одна рука вверху, другая внизу, пальцы разведены. 1 -8 вращение прямыми руками вперед, 9 -16 вращение прямыми руками назад.

Дуйте, дуйте ветры в поле,

Чтобы мельницы мололи.

Чтобы завтра из муки,

Испекли нам пирожки.

 

Упражнение №4 «Колобок».

И.П. Стоя на коленях, мяч перед собой. 1 -2 прокатывать мяч пальцами вокруг себя вправо, влево, сесть на пятки, 3 -4 поменять за спиной руку, прокатывать мяч вперёд, встать на колени, поменять руку. Повтор: по 3-4 раза.                                        

Упражнение №5 «Горка».

И.П. Сидя на полу, мяч за спиной держать за рожки. 1-3 приподнять туловище, опираясь на стопы, спина упирается в мяч, голову держать на одной  линии с позвоночником. 2-4 вернуться в исходное положение. Повтор 5-6 раз.                                   

Упражнение №6 «Прятки».

И.П. Сидя на полу, ноги врозь, мяч между ног, руки на мяче. 1-3 наклоняться, прокатывая мяч вперёд, спрятаться за него. 2-4 вернуться в исходное положение. Повтор: 5-6 раз.     

 

 

 

 

Раз, два, три, четыре пять,

Начинаем мы играть.

Раз, два, три, четыре пять,

Будем прятаться опять.

Упражнение №7 «Самолёт».

И.П. Лёжа  животом на мяче, упор на стопы, руки ладонями упираются в пол. 1-3 руки в стороны, голову держать прямо, смотреть вниз. 2-4 вернуться в исходное положение. Повтор: 6 раз.

 

 

 

 

Самолёт построим сами,

Понесёмся над лесами,

Понесёмся над лесами,

А потом вернёмся к маме.

Упражнение №8 «Покатаемся».

И.П. Лёжа  животом на мяче, руки упираются ладонями в пол, ноги вытянуты.1-2-3-4  на мяче, голову держать прямо, смотреть вниз, 5-6-7-8 тоже назад. Вернуться в исходное положение. Повтор: по 3 раза.

 

 

 

 

Мы катились, мы катились.

А потом, мы воротились.

Покатились мы вперёд,

А потом, наоборот.

 

Упражнение №9 «Мостик».

И.П. Лёжа на спине, на полу, ладони упираются в пол, ноги на мяче. 1-3 приподнять туловище, упор на пятки и лопатки. 2-4 вернуться в исходное положение. Повтор:5-6 раз. По мосточку пойдём,

В гости к солнышку придём.

По мосточку шли, шли,

В гости к солнышку пришли.

 

Упражнение №10 «Вверх – вниз».

И.П. Лёжа на спине, на мяче, руки держат мяч сбоку, ноги прямые. 1-3 скатиться по мячу вниз, сесть, 2-4 принять исходное положение. Повтор: 5-6 раз. Произносить: Вверх – вниз», при выполнении упражнения.

 

Упражнение №11 «Мой весёлый звонкий мяч».

И.П. Сидя на мяче, держась за рожки, выполнять прыжки на месте, или с продвижением вперёд.         

Мой весёлый звонкий мяч,

Ты куда помчался вскачь?

Красный, синий, голубой,

Не угнаться за тобой.

 

Желаем Вам полезного и здорового общения!

Гимнастический мяч для детей, упражнения на гимнастическом мяче для самых маленьких, размеры мяча

Упражнения на гимнастическом мяче

Рождение малыша – это всегда чудо. И все мы хотим, чтобы наши дети были крепкими, здоровыми, сильными, умными и счастливыми.

Однако, к сожалению, многие родители, а особенно бабушки ( да и многие медработники ) уверены, что новорожденный очень слаб и в любой момент может заболеть. Следовательно, ему необходимо создать комфортные условия – потеплее, посытнее; не дай Бог, дернуть кроху за ручку или ножку – вдруг что-нибудь оторвется или сломается.

Конечно, все дети разные, все сугубо индивидуально. Сейчас мы будем говорить о ситуации, когда беременность и роды протекали без патологии, и ребенок родился здоровым. Здесь необходимо понять и осмыслить, что родители должны сделать все, чтобы малыш не потерял уникальную способность новорожденных приспосабливаться к условиям внешней среды, потому как основы всей жизни закладываются на первом году, начиная с периода новорожденности, то есть с 1-го месяца.

Очень важен образ жизни самих родителей, отношение к одежде, температурному режиму, питанию, сну, гулянию и, конечно же, к двигательной активности. Русский физиолог И.М. Сеченов писал, что «работа мышц, есть работа мозга», то есть там, где двигательный аппарат находится в малой активности, задерживается и общее развитие высшей нервной деятельности. Особенно это актуально для детей первого года жизни.

Массаж и «его величество» движение напрямую влияет на рост мозга у маленьких детей. Гимнастический мяч для занятий с малышами используется довольно давно, но в основном рекомендуются простые покачивания, что, несомненно, тоже очень полезно. Используется большой гимнастический мяч ( для фитбола ), причем с самого раннего возраста.

Теперь необходимо выбрать мяч. Самый оптимальный размер мяча – 75 см в диаметре. Такой размер мяча позволяет использовать его всем членам семьи. На нем удобно просто сидеть и прыгать даже взрослым. В результате снижается нагрузка на позвоночник, расслабляются мышцы спины.

А гимнастика на таком мяче оказывает лечебное воздействие на весь организм. Мамам он пригодится для восстановления фигуры после родов. Ну а для малышей его можно использовать с рождения до 4-5 лет, а для игры и далее.

Гимнастический мяч должен быть достаточно устойчивым и эластичным, чтобы и вы, и ваш кроха чувствовали себя уверенно и спокойно. Устойчивость мяча зависит от качества резины, из которой он сделан, а качество резины определяется весом, который может выдержать мяч. На хороших мячах фирма-изготовитель всегда указывает этот вес. Мяч устойчив, если он выдерживает 200-300 кг.

Эластичность мячу придает латекс. Обычно гимнастические мячи имеют яркую окраску – выберите цвет по своему вкусу. Мяч должен быть гладким, без «рожек» и пупырышков. Не следует экономить на тренажере для вашего малыша. Еще раз повторим – мяч должен быть устойчив. И вы должны быть уверены в безопасности занятий.

Итак, вы купили мяч. Надуйте его любым насосом ( подойдет ручной велосипедный или электрический автонасос ). Если нет насоса, можно надуть и ртом – просто придется потрудиться немного дольше. Слишком сильно надувать не надо. Надуйте так, чтобы мяч был достаточно эластичен, мягок и устойчив.

Первые занятия можно начинать с 2-х недельного возраста ( вы и малыш уже адаптировались дома, у вас потихоньку наладился режим кормлений, сна и бодрствования, зажила пупочная ранка ). Занятия следует проводить не ранее чем через 40-60 минут после кормления.

Первое занятие – непродолжительно. Сначала вы сами должны привыкнуть к мячу. Сядьте на стул или на диван, поставьте мяч перед собой. Накройте его пеленкой и осторожно положите ребенка на животик ровно посередине. Раздевать младенца сначала не обязательно. Если вы чувствуете себя неуверенно, пусть кто-нибудь из близких первое время страхует вас, придерживает мяч руками.

На гимнастический мяч с рождения!

  • Покачивание на мяче развивает вестибулярный аппарат ( один из важнейших компонентов занятий с ребенком первого года жизни ).
  • Малыш может совершать «пассивное» плавание, как он привык это делать в животике у мамы. Таким образом, кроха получает необходимые вестибулярные, зрительные и кинестетические импульсы.
  • Расслабляющий эффект – у детей с рождения, как правило, превалирует тонус сгибателей. Упражнения на гимнастическом мяче расслабляют мышцы живота, при этом улучшается пищеварение, реже возникают младенческие колики. Если брюшные мышцы расслаблены, значительно улучшается дыхание.
  • Вибрация – это своеобразная физиотерапия, обладающая обезболивающим эффектом, стимулирующая коры надпочечников, печени, почек и других жизненно важных органов.
  • На мяче с рождения можно заниматься простейшей гимнастикой, с возрастом усложняя ее. При этом укрепляются и развиваются все группы мышц. Укрепление мышц спины, особенно вокруг позвоночника, делает его сильным и гибким. Это залог нормального функционирования нервной системы и свободного распределения нервных импульсов по всему организму.
  • Гимнастика на мяче — интересное и забавное занятие. Занимаясь с раннего возраста, очень скоро вы будите видеть довольную и счастливую мордашку своего малыша, как только положите его на мяч.

Упражнение на гимнастическом мяче 1

Положите правую руку малышу на спинку и слегка прижмите его к мячу. Левой рукой придерживайте левую ножку в области коленного сустава, свою руку при этом прижимайте к мячу. Таким образом, вы будите полностью контролировать ситуацию. Начните потихоньку покачивать ребенка вперед, назад, по кругу, немного вибрируя.

Внимательно наблюдайте за крохой, разговаривайте с ним, пойте песенку, хвалите. Это придаст ему уверенности. Через 1-2 минуты, придерживая мяч ногами, осторожно переверните малыша на спину. Опять же правую руку положите ему на животик, левой придерживайте ножку, и повторите все движения.

Если ребенок забеспокоился при первом занятии, не останавливайтесь, повторите все на следующий день, а в дальнейшем выкладывайте кроху на мяч в течение дня несколько раз. Постепенно вы и ваш малыш привыкнете к таким занятиям.

На мяче младенец успокаивается, расслабляется, получает легкий массаж живота, спины, лучше отходят газики, перестает болеть животик, нормализуется стул, снижается тонус сгибателей. Постепенно увеличивайте амплитуду покачиваний и вращений. Перед занятиями можно сделать легкий, поглаживающий массаж, полезно на время занятий раздевать малыша – тут вам и воздушные ванны, и закаливание.

Время занятий на мяче строго не устанавливается. Если вы и ребенок получает от этого удовольствие, занимайтесь в течение дня сколько хотите. До 1-го месяца, покачиваясь и вращаясь на мяче, вы оба адаптируетесь к занятиям на таком тренажере. С 1-го месяца занятия можно усложнить. Теперь все упражнения выполняйте стоя перед мячом.

Упражнение на гимнастическом мяче 2

Сначала попробуйте убрать руку со спинки и животика. При этом придерживайте малыша обеими руками за ножки в области коленных суставов. Научитесь чувствовать себя уверенно при такой поддержке, покачивая кроху, вращая и вибрируя.

Упражнение на гимнастическом мяче 3

Затем постепенно научитесь отрывать свои руки от мяча, слегка приподнимая ножки ребенка. Самое главное – делать все плавно и аккуратно. Постепенно, приподнимая ножки младенца, покачивайте его с упором на верхние отделы туловища в позиции на животе. После этого положите кроху на спину и повторите упражнение.

Упражнение на гимнастическом мяче 4

Увеличивая амплитуду покачиваний и придерживая малыша за коленные, а затем только за голеностопные суставы, постарайтесь все больше и больше опускать его головкой вниз. Не бойтесь положения вниз головой. Привыкнув, в позиции на животике ребенок будет тренировать мышцы шейного отдела, дольше, лучше и увереннее держать голову. Мышцы спины и позвоночник при этом так же задействованы и укрепляются.

В позиции на спине положение вниз головой обеспечивает снижение тонуса сгибателей. Ручки расслабляются, выпрямляются, снижается тонус кисти, раскрываются пальчики. Привыкнув к положениям вниз головой, на короткое время задерживайтесь в висах, при этом немного потряхивайте младенца, вибрируйте на мяче, расслабляйтесь.



Упражнение на гимнастическом мяче 5

Когда вы освоитесь с висами вниз головой, можно попробовать удерживать ребенка только за ручки. Так как это несколько сложнее, попросите родственников на первых порах подстраховывать вас.

Малыш лежит на спинке. Возьмите его за ручки в области лучезапястных суставов или вложите в его ладошку свой большой палец. Врожденный хватательный рефлекс позволит вам крепко держать кроху за кисть. Как и раньше, в первую очередь освойте простые покачивания ( начинайте очень осторожно, постепенно увеличивайте амплитуду движений ).

Если ручки ребенка довольно хорошо разгибаются, добейтесь полного подъема рук вверх, в движении. Ножки при этом свободно свисают вниз. Задержитесь в таком положении на некоторое время. Расслабьте младенца, потряхивая и вибрируя. Постепенно добейтесь полного выпрямления ножек вдоль мяча и полного разгибания позвоночника. Со временем в положении на спине можно будет выполнять любые движения руками: вверх, вниз, «мельницу», скрещивание на груди.

Упражнение на гимнастическом мяче 6

Освоив эти простейшие упражнения, к 2-м месяцам можно переходить к более сложной гимнастике. Ребенок лежит на спине. Вы придерживаете его за ножки в области коленных суставов, а если чувствуете уверенно, — только в области голеностопов. Попробуйте медленно и аккуратно проделать следующее: приближая малыша к себе, согните его ножки в коленных суставах и прижмите к животику, а при движении от себя выпрямите ножки. Повторяйте упражнение несколько раз; постепенно увеличивая амплитуду и скорость качания. Теперь попробуйте выполнить это же движение сначала только правой, затем только левой ногой. Получится своеобразный «велосипед» на мяче.

Упражнение на гимнастическом мяче 7

Ребенок лежит на животе. Правой рукой придерживайте его в области поясницы, а левой попробуйте уложить в позу «лягушки». В такой позе покачивайте вперед, назад, вибрируйте на мяче. Это не только расслабляет, но и очень полезно для развития тазобедренных суставов.

Упражнение гимнастическом мяче 8

Младенец лежит на животике. Придерживайте его ручки ( как в упражнении 5 ). Покачивайте вперед, назад, постепенно приподнимайте за ручки плечевой пояс и грудную клетку. Получится «рыбка» на мяче. Постепенно разводите ручки в стороны, при этом приподнимая малыша. Получится «ласточка» на мяче.

На 3-м месяце упражнения на гимнастическом мяче следует еще больше усложнить и разнообразить. В позиции на животе полезно сгибать и разгибать ножки, удерживать ребенка то за одну ножку, то за другую, удерживая за ручки, опускать вниз, делать прыгающие движения, тренируя тем самым опору на всю стопу.

Когда кроха научится захватывать предметы, можно разбросать на полу несколько мелких игрушек, и вы увидите, как он станет отрывать сначала одну, а затем обе ручки от мяча, стараясь взять игрушку. Ваше занятие превратится в веселую забаву.

В позиции на спине можно присаживать малыша, сгибать и разгибать выпрямленные ножки, делать повороты влево — вправо; через некоторое время начинайте учить ребенка переворачиваться со спины на животик и обратно, а еще чуть позднее – садиться.

Малыша надо учить переворачиваться, садиться, ползать, а когда он будет самостоятельно вставать, — правильно ходить. Не следует ждать, когда карапуз начнет делать это самостоятельно. Чем больше мы тормошим наших детей, тем успешнее идет их развитие.

Заниматься на гимнастическом мяче надо по 10-15 минут ежедневно. После такого занятия очень полезно поплавать в ванне. Если учесть, что занятие начинается с легкого массажа ( 10-15 минут ), плюс плавание минут 10-15, на все у вас будет уходить от 20 до 40 минут в день ( всего-то! ). Но какую пользу получит ребенок!

Организм маленького человечка очень быстро отзывается на такие занятия. Результаты будут заметны почти сразу. Кроха станет активнее, крепче, перестанет бояться изменений положений своего тела, у него улучшится сон и аппетит, он получит положительный эмоциональный заряд.

Гимнастический мяч так же очень хорош для занятий с малышами, которых имеется какая-либо неврологическая ( гипер-, гипотонус и т.д. ) или ортопедическая патология ( кривошея, дисплазия тазобедренных суставов и т.д. ). В этих случаях занятия должен проводить только специалист, или вы после прохождения курса обучения.

5 забавных упражнений с мячом для детей

21 декабря 2017

Мяч для упражнений — это забавное оборудование, которое мы часто используем в физиотерапии для упражнений на укрепление и равновесие. Он выпускается в широком диапазоне размеров и может быть легко и быстро приобретен для дома. Вот несколько забавных занятий, которыми вы можете заниматься дома с помощью гимнастического мяча…

Усиление ствола в сидячем положении

Это отличное упражнение для детей любого возраста! Помогите ребенку сесть на мяч для упражнений и стабилизируйте его бедра.Осторожно покачивайте ими вверх и вниз. Это отлично подходит для осознания своего тела, а также для обучения вашего ребенка задействовать основные мышцы, чтобы поддерживать сидячую позу. Вы также можете раскачивать ребенка вперед и назад, из стороны в сторону или по диагонали, чтобы он работал над балансом и силой кора.

Если у вас есть старший ребенок, вы можете попросить его сесть на мяч во время школьной работы или любого другого занятия за столом. Просто убедитесь, что их ступни стоят на полу, когда они находятся на терапевтическом мяче.Дайте им подсказки, чтобы они сели прямо, чтобы увеличить силу корпуса и улучшить осанку.

Прогулки лежа

Пусть ваш ребенок лежит на мяче животиком с мячом меньшего размера. Затем попросите их выйти вперед на руках так, чтобы мяч катился к их коленям, затем попросите их отвести руки назад. Попробуйте, чтобы они завершили головоломку или игру в этом положении, протянув руки вперед, чтобы взять кусок, а затем отведите руки назад, чтобы вставить кусок в головоломку.

Воздушные удары

Положите ребенка на спину, опираясь на руки (убедитесь, что его руки лежат на полу). Поощряйте ребенка поднять обе ноги под углом до 90 градусов в положение готовности. Встаньте перед ними с терапевтическим мячом среднего размера. Слегка подбросьте мяч к их ногам и попросите их отбить его к вам. Это поможет укрепить их корпус и ноги.

Приседания со стенкой

Попросите ребенка прислонить мяч к стене спиной к мячу меньшего размера.Попросите их сесть и представить, что они сидят на стуле. Повторите это движение для укрепления ног и баланса. Это можно объединить с броском и ловлей, когда ребенок ловит мяч сидя и бросает стоя.

Метание сверху

С мячом среднего размера встаньте на расстоянии около 5 футов от ребенка. Поощряйте их использовать обе руки и поднимать терапевтический мяч над головой, затем бросить его вперед и один раз отскочить от земли.Вы можете сыграть в бросок и поймать и посмотреть, кто из них будет громче шуметь! Обязательно следите за осанкой ребенка и поощряйте его стоять прямо, не отклоняясь назад и не выгибая спину, чтобы задействовать брюшной пресс и увеличить силу кора.

Для вопросов и дополнительной информации

Если у вас есть какие-либо вопросы о размере мяча или вам нужна дополнительная информация о любом из этих упражнений, не стесняйтесь спросить одного из своих дружелюбных физиотерапевтов OTG. Вы можете поработать со своим ребенком и его терапевтом, чтобы придумать больше забавных игр, в которые можно играть дома с терапевтическим мячом.
Автор: Отделение физиотерапии в Oceanside Therapy Group
**** Видео являются собственностью Oceanside Therapy Group *****

7 простых сенсорных упражнений с использованием терапевтического мяча

Узнайте 7 простых способов использования терапевтического мяча, чтобы дать вашему ребенку массу сенсорных входов! Кроме того, узнайте, для чего используются различные типы сенсорных мячей.

Существуют всевозможные сенсорные игрушки и инструменты, которые довольно забавны, но не каждому ребенку понравятся эти игрушки или они будут их часто использовать.Как эрготерапевт, у меня есть всего несколько основных продуктов, которые можно использовать многократно, потому что они помогают широкому кругу детей. В верхней части этого списка находится доска для самоката, сенсорные корзины и доступный терапевтический мяч.

В этом посте вы узнаете 7 способов использовать этот мяч для терапии или йоги, чтобы улучшить их сенсорное развитие и удовлетворить их сенсорные потребности!

Партнерские ссылки, используемые ниже. Смотрите наше полное раскрытие.

Что такое терапевтический мяч? Сенсорный мяч?

Мяч для терапии — это то же самое, что мяч для упражнений или йоги.Иногда их также называют сенсорными или балансировочными шарами. Но, чтобы убедиться, что мы все говорим об одном и том же, это стандартный мяч для йоги, который можно использовать для сенсорных игр и общения с детьми:

Кроме того, он намного доступнее, чем настоящий терапевтический мяч, а это скорее вложение. Мячи для терапии сверхпрочные и сделаны из более толстого пластика, чтобы выдерживать тонны использования в течение многих лет. Кроме того, вы можете сделать их больше, что иногда необходимо детям постарше для выполнения некоторых из перечисленных ниже заданий.

Помимо обычной круглой формы традиционного мяча для йоги, OT часто используют арахисовый мяч формы в качестве сенсорного мяча!

Арахисовый мяч дает детям большую устойчивость, когда они подпрыгивают, и может быть лучшим решением, когда они сидят за столом, потому что он не может откатиться. Его также можно использовать в описанных ниже упражнениях Steamroller и Follow the Trail .

Есть и другие типы маленьких сенсорных шариков .Некоторые из них имеют неровности или другие текстуры и дают много тактильной сенсорной информации, когда дети их держат. Часто эти типы мячей меньше по размеру и могут использоваться в качестве игрушек-непосед, для метания / ловли или в качестве мини-катков.

Но другие маленькие сенсорные шарики утяжелены, чтобы обеспечить глубокое давление, которое может быть очень успокаивающим для некоторых детей. Эти утяжеленные мячи можно носить с собой детьми или класть в сумку для книг на 10-15 минутные интервалы. Их тоже можно использовать на тяжелых паровых катках.

Все эти различные типы сенсорных мячей по-своему уникальны и могут быть полезны, но в этом посте мы сосредоточимся на классическом мяче для терапии / йоги.

Для чего используются сенсорные шарики?

В этом посте мы рассматриваем терапию или сенсорный мяч с сенсорной точки зрения, хотя, в зависимости от вида деятельности, ваш ребенок может одновременно работать над основной силой!

С сенсорной точки зрения терапевтические мячи можно использовать тремя основными способами:

  1. Чтобы дать ребенку те ощущения, которые он ищет! Это активные и часто называемые «дикие» дети с большими проприоцептивными и вестибулярными потребностями.Используя сенсорный мяч, вы даете своему ребенку глубокую сенсорную информацию, которая помогает его успокоить и отрегулировать.

2. Помогите ребенку снизить чувствительность к движениям, если он боится оторвать ноги от пола и у него повышенная вестибулярная чувствительность. Медленный подход к сенсорным действиям и возможность со временем привыкнуть к использованию терапевтического мяча может помочь улучшить их сенсорную обработку и снизить эту чувствительность. Узнайте больше о сенсорной чувствительности.

3. Усиление навыков двусторонней координации и пересечения средней линии тела. Оба эти сенсорных навыка более высокого уровня, и родителей не учат их искать, но если они недостаточно развиты, это может повлиять на их обучение и моторику.

7 занятий с терапевтическим мячом, которые дают потрясающий сенсорный ввод

Можете ли вы сказать, что я считаю терапевтический мяч мощной сенсорной игрушкой для детей? И под «детьми» я имею в виду всех детей.Независимо от того, есть ли у вашего ребенка сенсорные потребности или нет, это во многом способствует его развитию, даже если вам кажется, что вы просто развлекаетесь!

Конечно, эти занятия особенно полезны для детей с большими или маленькими сенсорными потребностями.

И, независимо от того, какие виды сенсорной деятельности нравится или не нравится вашему ребенку, очень важно, чтобы вы, , НИКОГДА не заставляли выполнять какие-либо из этих действий . Если они не решаются, это может быть время, может быть, они отвлеклись или устали? Или, может быть, сенсорный ввод слишком силен для них?

В последнем случае убедитесь, что вы делаете это медленно.

Вы можете сделать это, выполнив любое из перечисленных ниже действий и разбив их на более мелкие шаги, которые им удобнее. Если вы ребенок, то дерзайте. Вот 7 различных способов использовать этот мяч для терапии или йоги:

1. SteamRoller: Попросите ребенка лечь лицом вниз на ковровое покрытие или используйте коврик / толстое одеяло, если ковра нет. Затем, начиная с пальцев ног, перекатите терапевтический мяч по ногам до плеч. НЕ НАКАЧАТЬСЯ НА ИХ ГОЛОВУ.

Во время катания надавите на них, чтобы сжать их. Спросите своего ребенка, нравится ли ему это. Некоторые дети скажут «сложнее». Это дети, которые любят глубокий проприоцептивный ввод, и тогда вы можете нажимать более твердо. Если ваш ребенок не говорит, внимательно следите за его реакцией. Некоторым детям это понравится, и они потребуют большего.

Мне нравится говорить им, что я паровой каток, который их тискает плоскими, как блин.

Как только вы перекатите мяч им на плечи, перекатите его обратно на ноги и повторите.Если ваш ребенок крупнее и любит много усилий, вы можете даже положить его на верхнюю часть мяча, чтобы раздавить его всем своим весом. Опять же, убедитесь, что вашему ребенку комфортно с этим весом, и постоянно проверяйте его.

2. Сделайте крест и X: Попросите ребенка сесть на достаточно большой мяч так, чтобы его ступни не касались пола. Положите руки им на бедра, чтобы они стабилизировались. Затем медленно, но верно толкайте мяч назад, от себя, затем к себе.Затем переместите их из стороны в сторону. Если бы вы смотрели сверху, вы бы нарисовали на полу знак плюса или крест с мячом.

Это упражнение дает много вестибулярной информации, и, надеюсь, ваш ребенок корректирует свое тело, когда вы перемещаете мяч в разные положения, чтобы он сохранял равновесие.

Затем вы можете нарисовать крестик, перемещая мяч по диагонали.

Если вы ребенок, который хорошо держит равновесие, попробуйте эти движения, держась за бедра, прямо над коленом, а не за бедра, а затем еще сложнее, удерживая их за лодыжки!

Узнайте, как это сделать, в этом коротком видео:


3.Два способа подпрыгивания: Поставьте ребенка на верхнюю часть мяча и, снова удерживая его бедра (самый простой и надежный), бедра или лодыжки, подпрыгивайте им вверх и вниз на мяче. Вы можете выглядеть глупо с этим, дико подпрыгивая, что вашему ребенку может понравиться, но это также может его подвести.

Или вы можете ритмично подбрасывать их, считая или петь песню с повторяющимся ритмом, например «Муравьи маршируют 1 на 1…»

Последовательные подпрыгивания обычно очень успокаивают детей, которые ищут много движений и проприоцептивных сигналов.

В зависимости от размера мяча ваш ребенок может сидеть на мяче и подпрыгивать, опираясь ногами на пол!

4. Следуйте по следу: Простое толкание большого терапевтического мяча — это большая тяжелая работа, это означает, что ваш ребенок работает над своей проприоцептивной способностью. Толкать мяч по стене — еще один способ развить сенсорность и усложнить задачу вашему ребенку.

Приклеивание малярной ленты на пол и даже на стену может сделать занятие более увлекательным и дать им визуальный элемент, за которым можно следить, что добавляет больше преимуществ этому легкому занятию с терапевтическим мячом.

5. Большие удары руками и ногами: Найдите открытое пространство и пинайте этот большой мяч взад и вперед вместе с вашим ребенком или покажите им, как отбивать его от стены, чтобы они могли делать это самостоятельно. Пинать такой большой мяч будет глупо, но это совсем другое ощущение. Они также получат дозу тактильных сигналов.

И при броске они не только используют обе руки (привет, двусторонняя координация), но вы, вероятно, также получите некоторое усиление пересечения средней линии!

6.Прогулка на тачке: Для этого упражнения держите мяч неподвижно, пока ребенок лежит поперек мяча на животе. Затем катите мяч вперед, пока руки ребенка не коснутся земли. Если они почти вертикальны, когда вы это делаете, ваш мяч слишком велик для этого упражнения!

Когда руки вашего ребенка лежат на земле, поощряйте его «ходить» вперед на руках. Когда они это сделают, мяч будет катиться вместе с ними, пока не будут висеть только их ноги. Как только они достигнут ног, скажите им откатиться назад, прежде чем они упадут.

Это выдающаяся сенсорная обработка. Хотя он дает много проприоцептивных, вестибулярных и тактильных сигналов, ваш ребенок получает массу сенсорной обработки.

7. Перевернутое положение: Приведите ребенка в положение сидя на вершине мяча и медленно катите мяч к себе, чтобы он начал опрокидываться назад. Снова возьмитесь за их бедра или бедра для дополнительной безопасности. Они должны упасть полностью назад, чтобы свисать вверх ногами.Это большая нагрузка вестибулярного аппарата.

Если ваш ребенок боится высоты или опрокидывания назад, ему потребуется некоторое время, чтобы вытерпеть это.

Оставьте их на несколько секунд и снова сверните. Позвольте им повторить, но внимательно следите за тем, как они реагируют.

Любое из этих заданий можно выполнить так же просто, как вы читали их здесь, но есть также множество способов добавить к этому домашнее задание, обучение и другие развивающие навыки.Например, у вас может быть карта маршрута следования, где они находят разные буквы для написания скрытого сообщения или слова.

Или вы можете поставить ведро мешков с фасолью в конце прогулки на тачке, чтобы они схватили мешок с фасолью и вернули его в исходную точку. Детям нравится добавлять эти небольшие элементы, и часто они усложняют упражнение с мячом, потому что оно включает в себя дополнительные навыки.

Получите бесплатную сенсорную печать

Если у вас есть сенсорный ребенок и вы хотите использовать эти упражнения как часть сенсорной диеты, то вам стоит взять эту бесплатную печатную версию сенсорной диеты для печати.Эта таблица поможет вам организовать свою сенсорную деятельность, а также отследить, как ваш ребенок реагирует и что на самом деле полезно!

Нажмите здесь, чтобы бесплатно распечатать!

Подробнее о сенсорах

Нелепо выполнимые мероприятия по сенсорной интеграции для использования дома

сенсорных приемов, которые помогут вашему ребенку быстро заснуть!

37 сенсорных игрушек, которые помогают детям учиться, общаться и успокаиваться

Алиша Гроган — лицензированный терапевт и основатель Your Kid’s Table.Она имеет более чем 14-летний опыт работы в области сенсорной обработки и развития кормления младенцев, малышей и детей. Еще у Алиши дома трое собственных мальчиков. Узнать больше про нее можно здесь .

Детские упражнения с мячом

Вдохновленный домик на дереве — Эти веселые детские упражнения с мячом требуют всего двух простых вещей — мяча и места для игр!

В этом году мне посчастливилось проводить много времени дома со своим 16-месячным ребенком.И хотя я стараюсь ценить каждую минуту с ним, я буду честен. Иногда дни могут казаться длинными и скучными.

Он очень активный маленький парень, поэтому я всегда ищу идеи для физических упражнений для детей, которые будут развлекать нас (а также утомлять его надеждой на долгий, великолепный сон для нас обоих) 🙂

Одно из наших любимых игровых занятий? Упражнение упражнений с мячом для детей! Вот некоторые из наших проверенных и действительно любимых способов игры:

* Пожалуйста, проявляйте здравый смысл и предельную осторожность при выполнении этих действий.Всегда держите ребенка за руки, когда занимаетесь упражнениями с мячом для детей. Если у вас есть опасения по поводу развития, моторики или общего состояния вашего ребенка, пожалуйста, поговорите с терапевтом или педиатром, прежде чем пытаться выполнять эти упражнения. Если ваш ребенок выглядит напуганным, расстроенным или чрезмерно возбужденным из-за занятий, немедленно остановитесь и обратитесь за советом к профессионалу.

Упражнения для детей с мячом

1 || Ездить верхом (подпрыгивая в сидячем положении)

Я просто стабилизирую его бедра и слегка подпрыгиваю, а затем он берет на себя и подпрыгивает, пока не падает со смеху! Обычно мы поем: «Ездить на лошади, ездить на лошади — по всему городу.. ездить на лошади, ездить на лошади … не падай! » Он всегда выигрывает и обеспечивает отличный вестибулярный и проприоцептивный ввод.

2 || Гребите лодкой (слегка покачиваясь из стороны в сторону или вперед и назад в сидячем положении)

Более мощный вестибулярный вход здесь и легкий рок-н-ролл из стороны в сторону, вперед и назад также отлично подходят для баланса и силы корпуса.

3 || Время живота с плавными покачиваниями из стороны в сторону / вперед и назад

Большой мяч — отличная опора для отдыха на животе для детей всех возрастов.Мой маленький парень любит большие движения и не против того, чтобы его перевернули вверх ногами, поэтому иногда я кладу любимую игрушку на пол и стабилизирую его, пока перекатываю его вперед, чтобы дотронуться / схватить его за игрушку.

4 || Катаюсь по полу

Иногда, когда он не в настроении играть с мячом, мы с моим малышом просто перекатываем мяч взад и вперед по полу друг к другу, или мы устанавливаем башню из игрушек или кубиков и катим мяч, чтобы опрокиньте это!

5 || Подъем и переноска

Это огромная проблема для крошечного малыша, но мне очень нравится пробовать! Я помогаю ему поднять мяч и отнести его или поднять на стул или диван.Это определенно лучше для старших, более стабильных детей, но отлично подходит для силы и равновесия.

6 || Удар по мячу

Пинайте его по комнате в стиле футбола или попробуйте это! Уложите малыша спиной на пол. Затем покажите ему, как поднять ноги и хорошо пнуть мячом по игровому пространству! Отлично подходит для укрепления кора!

7 || Сбой

Если ваш ребенок в грубой игре и терпит крах, как мой, это весело! Раскачивайтесь, подпрыгивайте или раскачивайтесь на мяче во время пения песни, а затем аккуратно помогите малышу «врезаться» в груду подушек или кресла-мешка.

8 || Массаж

Когда ваш ребенок лежит на полу, осторожно катите мяч по его туловищу, ногам и рукам для всестороннего осязательного и проприоцептивного воздействия.

9 || Подпрыгивая приятели

Для младенцев и детей ясельного возраста, которые не хотят играть с мячом в одиночку, попробуйте посадить малыша к себе на колени, чтобы подпрыгивать или раскачиваться вперед / назад / из стороны в сторону.

10 || Барабанщик

Попробуйте постучать или постучать по мячу руками, ногами (лежа на спине, чтобы кто-то стабилизировал мяч) или игрушкой.

11 || Акт балансировки

Попробуйте поставить игрушки на верхнюю часть мяча и попросите ребенка толкать или пинать мяч, чтобы сбить их.

12 || Экспериментируйте с шарами разного размера

Используйте большой мяч для упражнений или терапии для описанных выше действий или попробуйте усадить ребенка на меньший мяч на игровой площадке, чтобы качаться или подпрыгивать, слушая песни или читая книги.

Нам также нравится использовать мячи для упражнений в качестве альтернативных сидений в классе для детей, которым нужно немного подпрыгивать или покачиваться во время работы.

Какие физические упражнения у вас больше всего нравятся детям с использованием мяча для упражнений или терапии? Делитесь ими в комментариях ниже!

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Клэр Хеффрон — соавтор книги «Вдохновленный дом на дереве» и педиатрический терапевт в дошкольной / начальной школе. Она начала свою карьеру со степенью бакалавра журнальной журналистики, но быстро сменила курс и продолжила обучение в аспирантуре по трудотерапии. Она занимается терапией в течение 10 лет в государственных и специализированных дошкольных / начальных школах.Она мама трех веселых, шумных мальчиков и полагается на йогу, хорошую еду и время на свежем воздухе, чтобы вернуть ее в центр.

Последние сообщения от Claire Heffron (посмотреть все)

мероприятий для детей с мячом | Розовая овсянка

Как мама, имеющая опыт педиатрической физиотерапии, я обнаружила, что простой мяч — одна из самых гибких вещей, которые я могу иметь под рукой как в терапии, так и в игре. Есть так много разных занятий с мячом для детей, которые можно придумать для разных уровней навыков и целей.Сегодня я поделюсь с вами некоторыми из моих любимых способов использования мяча при работе с детьми для развития различных моторных навыков!

Цифровые игры с мячом

Играйте в цифровую игру с друзьями по спорту! Выберите друга, познакомьтесь со своим другом, узнайте его имя и испытайте навык игры с мячом, который они хотят от вас!

ПОЛУЧИТЕ СПОРТИВНЫХ ДРУЗЕЙ ИГРЫ НА УМЕНИЕ МЯЧА


Игра с графиком навыков владения мячом — это еще один способ отработать навыки владения мячом с повторением в игровом формате!

ПОЛУЧИТЕ ГРАФИЧЕСКИЕ НАВЫКИ МЯЧА

Другие мероприятия с мячом

Хотите еще больше способов тренироваться с мячом!?!? В Pink Oatmeal есть 35 различных карточек для упражнений с мячом на максимальную моторику , которые вы можете использовать сегодня.Легко использовать и легко транспортировать. Используйте эти карточки задач где угодно!


Ресурсы для навыков владения мячом

Вы ищете ресурс по навыкам игры в мяч? У Pink Oatmeal есть это и для вас!

Примите участие в этих удивительных, визуально привлекательных описаниях навыков владения мячом, которые доступны в печатном и цифровом формате!

Упражнение по развитию навыков цифрового мяча

Переходите на цифровой формат и развивайте навыки владения мячом с помощью этой игры с графическим изображением.Его можно воспроизводить в цифровом формате, но также можно распечатать и воспроизвести таким образом. Это увлекательный способ поработать над повторением, необходимым для овладения навыками игры с мячом в игровом формате!

Упражнения с мячом для стабилизации для детей

Детям понравится добавлять мяч для стабилизации во время упражнений. Мячи для стабилизации — это большие шары, которые иногда называют мячами для упражнений, терапевтическими мячами или швейцарскими мячами. Они бывают разных размеров для детей и взрослых, поэтому выберите тот, в котором ваш ребенок может сидеть в центре мяча, его бедра и колени расположены под углом 90 градусов, а ступни — на полу.Имея стабилизирующий мяч подходящего размера, он готов участвовать в веселых и полезных упражнениях.

Разгибание туловища

Разгибание туловища помогает тонизировать мышцы кора. Основные мышцы — это глубокие мышцы живота и спины, которые стабилизируют и поддерживают тело во время движения. Для выполнения этого упражнения взрослый кладет игрушки или небольшие предметы на пол рядом со стабилизирующим мячом. Затем ребенок ложится животом на мяч, а взрослый держит ее за бедра. Ребенок тянется вниз, чтобы поднять предметы с пола, а затем вытягивается вперед, чтобы положить их на ближайший стол.

Ползание на руках

Упражнение «Ползание на руках» также развивает силу рук и основных мышц. Ребенок лежит животом на терапевтическом мяче, руки касаются пола. Затем он руками двигается по кругу.

Супермен

Упражнения «Супермен» помогают улучшить осанку и равновесие. Ребенок лежит животом на терапевтическом мяче. Затем она вытягивает руки и ноги так, чтобы ее тело было полностью вытянутым. Если выполнять это упражнение обеими руками и ногами слишком сложно, она может поднять правую ногу и левую руку, а затем чередовать их.

Базовые навыки владения мячом

Дети могут тренировать и практиковать базовые навыки владения мячом со стабилизирующим мячом. Большой размер стабилизирующего мяча позволяет маленьким детям легко осваивать такие навыки, как бросание и ловля. Можно добавлять движения, чтобы усложнять упражнения по мере того, как ребенок становится более опытным. Дети могут выполнять упражнения и эстафеты или играть в игры, в которых они перебрасывают мяч друг другу. Координацию глаз и руки можно решить, попросив ребенка передать мяч другому ребенку, шагая вбок.Удар по мячу развивает координацию и мышцы ног. Даже малыши могут освоить базовые навыки владения мячом, перекатывая мяч другому человеку, а затем вытягивая руки, чтобы получить его обратно.

Веселые упражнения для детей | Ящики для маленьких ручек

Отбирают ли экраны жизнь и энергию из ваших детей в этом сезоне? Вашим детям необходимо двигать своим телом так же, как и разумом. Если вы ищете простой способ избавиться от шевелений и сумасшествия или просто хотите, чтобы ваши дети больше двигали своим телом, у нас есть забавных упражнений для детей , которыми вы можете поделиться с вами!

ДЕТСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ТЕЛА И РАЗУМА

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Нет ничего лучше, чем дать вашим детям возможность питать и свой разум, и свое тело!

Всегда проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы физических упражнений и руководствуйтесь здравым смыслом.

Ниже вы найдете потрясающие упражнения для детей дошкольного возраста и старше! У меня есть энергичный мальчик, которому нужно много активных игр. Нам нужны простые и легкие способы сделать упражнения повседневными!

Коврик и гимнастический мяч — это все, что вам нужно для этих веселых упражнений для детей. Кроме того, они очень удобны для веселой игры в любое время! Мой сын любит просто подпрыгивать на таких мячиках.

Покажите своим детям, что упражнения — это весело. Развивайте любовь к упражнениям на всю жизнь прямо сейчас и пожинайте плоды в будущем! Вырастите здорового, спортивного и активного ребенка прямо сейчас!

РАЗВЛЕЧЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ

До того, как я стала сидеть дома, мама и писатель детских научных статей, я была личным тренером по фитнесу.Я все еще хожу в тренажерный зал для собственных тренировок {соревнований по пауэрлифтингу}! Но если у вас нет времени самостоятельно пойти в спортзал, эти простые упражнения идеально подойдут и вам!

В нашем доме есть несколько отличных тренажеров, идеально подходящих для детских упражнений! Все, что вам нужно для этого, — это гимнастический мяч среднего размера и коврик для упражнений. Наш батут — это элемент питания, но он не нужен! Он скачет на этом весь день, и это одна из лучших моих инвестиций.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Рисунки ниже соответствуют пронумерованным упражнениям, за исключением одного, которое мне не удалось получить, но я объясню его ниже.

Выполняйте все упражнения и работайте над ними в соответствии со способностями ваших детей. Почему бы и музыку не включить.

Не заставляйте больше, чем могут сделать ваши дети. Предложите воду и после этого перекусите, чтобы зарядить эти трудолюбивые мышцы энергией! Мой сын полон энергии, и нужно очень много, чтобы его утомить!

1. Прыгающие валеты

Отсчитайте 10 прыжков или столько, сколько сможете!

2. Прыжки с ножниц

Поставьте одну ногу перед другой.Подпрыгните и поменяйте ногу так, чтобы противоположная нога была впереди. Это упражнение на месте! Повторяйте взад и вперед. Считайте до 10, если можете!

3. Коснись пальцами ног

Потянитесь к небу на цыпочках, а затем наклонитесь, чтобы коснуться земли. Повторить 10 раз!

4. Ball It and Bounce

Садись на мяч. Оттолкни ноги от земли. Отлично подходит для баланса и силы корпуса.

5. Шариковые ролики

Старт на коленях, накинув тело на мяч. Опустите колени на руки, а затем снова опустите руки на колени.Продвинутый уровень: Мой сын любит уходить как можно дальше на руках, а затем сам возвращается

6. Ракетные прыжки {без изображения}!

Присядьте, чтобы коснуться земли между ног, а затем подпрыгните в воздух, вытянув руки прямо над головой, как ракета, запускаемая в космос!

7. Упражнение со сборщиками вишни

Попросите ребенка поочередно тянуться руками, чтобы сорвать с дерева «вишенки». Опустите локти по сторонам, а затем снова потянитесь вверх. Отлично подходит для силы плеч! Вы можете сделать 10, 20, 30 секунд?

8.Альпинисты

Старт на руках и ногах. Подтяните одно колено к груди, а затем снова вытяните. Переключитесь на другую ногу. Погружение одной ногой в грудь. Продвинутый: Быстро! Как долго ты можешь идти?

9. Доска

Пусть ваш ребенок держится на ладонях и пальцах ног на счет до 10! Укрепление сердечника!

10. Растяжка для кошек и коров

Знаменитый отрезок, где вы начинаете на четвереньках и снова сворачиваетесь в арку, как кошка, а затем расплющиваетесь и выпячиваете задницу, как корова.

11. Бочковые роллы

Лягте на спину на один конец мата, ноги прямые, руки прямые над головой, руки плотно прижаты к ушам. Раскатайте коврик по всей длине и снова вернитесь, сохраняя прямую линию тела.

12. Tuck and Roll

Всегда весело делать подвисания и перекатывания {сальто}!

Если ваш ребенок способен и заинтересован, повторите упражнения еще раз! Это не для скорости, поэтому не пытайтесь рассчитать время для вашего ребенка, чтобы увидеть, насколько быстро он может идти. Помогите ему сначала освоить каждое упражнение и сохранять контроль над своим телом.

Для детей очень важна как умственная, так и физическая активность. Эти детские упражнения тоже подойдут вам! Я присоединился к довольно многим из них, и ему это тоже очень понравилось.

Надеюсь, вам понравятся эти замечательные детские упражнения, и вы нашли что-то новое, что можно попробовать со своими детьми, когда вы застряли в помещении! Подсказка: эти физические нагрузки отлично подходят и для игр на свежем воздухе!

Упражнения для детей в любое время и в любом месте! Приведите в движение своего энергичного ребенка!

ДЕТСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ТЕЛА И УМА!

Нажмите на фотографии ниже, чтобы узнать о других интересных способах развлечь своих детей в этом году.

ШАР ТЕННИС

ТЕННИСОВЫЕ ИГРЫ

ОБЩАЯ ДВИГАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Прыжки с трамплина

Упражнения с 4 мячами для укрепления корпуса

Нам нравится использовать мяч для упражнений! Он настолько универсален, что вы можете упростить или усложнить упражнения, двигая мячом. Ниже приведены четыре упражнения, которые помогут укрепить корпус!

Расширение багажника

Пусть ваш ребенок лягнет животом на мяч.Цель состоит в том, что они собираются дотянуться до чего-то перед собой и работать, чтобы оторвать свое тело от мяча. Вы можете выбрать то, что мотивирует вашего ребенка. Пузыри могут быть замечательными, так же как и кусочки пазла, петлицы и т. Д. В идеале то, что заставит вас много повторений!

Самый простой вариант — они находятся в более вертикальном положении, и вы придаете им большую устойчивость в бедрах. Чем больше вы катите их вперед или в горизонтальном направлении, тем тяжелее им приходится работать. Труднее всего им будет наклониться вперед, чтобы поднять предмет с земли, а затем подняться, чтобы положить его на уровень плеч! Вы также можете заставить их удерживать позицию, пока вы перемещаете ее из более легкого положения в более тяжелое и обратно!

Приседания

Попросите ребенка лечь на мяч спиной.Если мяч достаточно мал, вы можете попросить их поставить ступни на пол, а затем сделать типичные приседания, сохраняя равновесие на мяче. Или, если они моложе или мяч слишком большой, вы можете закрепить их на спине на мяче. Затем вы помогаете им сесть, давая им одну или обе руки. Постарайтесь заставить их делать большую часть работы и использовать себя только в качестве руководства. Как и выше, чем дальше назад у вас голова (ближе к полу), тем сложнее. Чем выше их голова, тем легче.Вы можете использовать игрушки, упомянутые выше, для мотивации. Иногда нам нравится класть игрушку на поверхность за голову и заставлять их возвращаться, чтобы попытаться поднять ее, а затем сесть с ней!

Выходы

Пусть ваш ребенок лягнет животом на мяч. Если ваш терапевтический мяч слишком велик, вы можете попробовать более крупный игровой мяч или арахис (если вы хотите большей устойчивости). Поместите перед ними игрушку, которую они могут активировать или с которой они могут взаимодействовать, и попросите их вывести руки так, чтобы часть их груди и туловища не касались мяча (чем дальше они уходят, тем труднее).Это замечательно, потому что это также способствует переносу веса через руку. Вы можете попросить их выйти, взять кусок и вернуться к началу, но будьте осторожны, они часто пытаются скользить и использовать импульс для этого действия, что снижает работу ядра. Если вы хотите по-настоящему бросить вызов, вы можете попросить их начать, положив руки на пол и оторвав корпус от мяча, и медленно использовать ноги, чтобы подтянуть мяч ближе к своим рукам, а затем отойти назад! Боже, это тяжелая тренировка!

Контроль баланса

Попросите ребенка сесть на мяч и поддержать его бедрами, ногами или туловищем.Вы можете перемещать мяч в любом направлении, чтобы они включили свои восстанавливающие реакции в ядре, что сделает его сильнее! Чем быстрее вы перемещаете мяч и чем больше движение, тем сложнее.

0
Словарные слова 3 класс с удвоенной согласной: Слова с двойными (удвоенными) согласными
alexxlab Разное

Слова с двойными (удвоенными) согласными

  1. Главная
  2. Справочники
  3. Справочник по русскому языку для начальной школы
  4. Орфография и орфограммы 1-4 классов
  5. Слова с двойными (удвоенными) согласными

Долгий согласный звук в слове часто передается на письме с помощью двух одинаковых согласных букв. Такие согласные называют двойными (удвоенными).

Двойными в словах могут быть следующие согласные:

  • бб — пп — субботний, группа, труппа, аппарат
  • фф — дифференцировать
  • кк — аккуратный, аккордеон, хоккей
  • сс — профессия, искусство, русский
  • тт — аттракцион, аттестат
  • рр — терраса, перрон
  • жж — жужжание, жжение
  • лл — коллекция, аллея, миллион
  • мм — грамматика, килограмм
  • нн — ванна, колонна, лимонный

Двойные согласные могут стоять:

  1. В начале слова — жжение
  2. В середине слова — мировоззрение
  3. В конце слова — килограмм

Двойные согласные пишутся на стыке приставки и корня: бессрочный, воззрение, поддержать

Двойные согласные могут быть на стыке корня и суффикса: каминный, лимонный.

Двойные согласные могут находится и в самом корне: искусство, грамм.

Правописание двойных согласных нужно запоминать или, если возникли сомнения, обращаться к орфографическому словарю.

Обычно там, где слышится долгий звук, и пишутся двойные согласные. Однако есть ряд исключений, которые надо знать: галерея, имитация.

! Обрати внимание:

Удвоенные согласные относятся к одному слогу: ссо-ра, жу-жжать.

При переносе слов с удвоенными согласными, эти буквы разделяются: суб-бота, ап-петит.

 

Поделись с друзьями в социальных сетях:

Советуем посмотреть:

Употребление заглавных (больших) букв

Безударный гласный в корне слова

Правописание звонких и глухих согласных в корне слова

Проверяемый непроизносимый согласный в корне слова

Правописание слов с чередованием гласных букв в корне

Слова с чередованием согласных букв в корнях

Мягкий знак в словах как показатель мягкости

Грамматический мягкий знак после шипящих

Разделительный мягкий и твердый знак

Правописание приставок на -з / -с

Правописание приставок и предлогов

Сочетания — ЖИ-ШИ, ЧА-ЩА, ЧУ-ЩУ в разных частях слова

Буквы И — Ы после Ц

Правописание сочетаний -ОРО-, -ОЛО-, -ЕРЕ-, -ЕЛЕ-.

Суффиксы –ЕНЬК-, -ОНЬК- в прилагательных

Гласные Е, И в суффиксах существительных -ЕК-, -ИК-

Правописание суффиксов -О, -А, -Е в наречиях

Гласные О, Ё, Е после шипящих

Правописание безударных окончаний имён существительных

Правописание безударных окончаний прилагательных

Правописание безударных личных окончаний глагола

Правописание -ться/-тся в возвратных глаголах

Правописание «не» с глаголами

Перенос слов

Орфография и орфограммы 1-4 классов

Правило встречается в следующих упражнениях:

2 класс

Упражнение 136, Канакина, Рабочая тетрадь, часть 1

Упражнение 221, Канакина, Горецкий, Учебник, часть 2

Упражнение 3, Климанова, Бабушкина, Рабочая тетрадь, часть 1

Упражнение 104, Климанова, Бабушкина, Рабочая тетрадь, часть 1

Упражнение 106, Климанова, Бабушкина, Рабочая тетрадь, часть 1

Упражнение 140, Полякова, Учебник, часть 2

Упражнение 2, Бунеев, Бунеева, Пронина, Учебник

Упражнение 3, Бунеев, Бунеева, Пронина, Учебник

Упражнение 25, Бунеев, Бунеева, Пронина, Учебник

Упражнение 34, Бунеев, Бунеева, Пронина, Учебник

3 класс

Упражнение 134, Канакина, Горецкий, Учебник, часть 2

Упражнение 248, Канакина, Горецкий, Учебник, часть 2

Упражнение 261, Климанова, Бабушкина, Учебник, часть 1

Упражнение 70, Климанова, Бабушкина, Рабочая тетрадь, часть 1

Упражнение 237, Климанова, Бабушкина, Учебник, часть 2

Упражнение 155, Полякова, Учебник, часть 1

Упражнение 7, Бунеев, Бунеева, Пронина, Учебник, часть 1

Упражнение 119, Бунеев, Бунеева, Пронина, Учебник, часть 1

Упражнение 335, Бунеев, Бунеева, Пронина, Учебник, часть 2

Упражнение 9, Исаева, Бунеев, Рабочая тетрадь

4 класс

Упражнение 95, Канакина, Горецкий, Учебник, часть 1

Упражнение 93, Канакина, Рабочая тетрадь, часть 1

Упражнение 133, Канакина, Рабочая тетрадь, часть 1

Упражнение 256, Канакина, Горецкий, Учебник, часть 2

Упражнение 64, Климанова, Бабушкина, Учебник, часть 1

Упражнение 206, Климанова, Бабушкина, Учебник, часть 2

Упражнение 77, Бунеев, Бунеева, Пронина, Учебник, часть 1

Упражнение 4, Бунеев, Бунеева, Пронина, Учебник, часть 1

Упражнение 190, Бунеев, Бунеева, Пронина, Учебник, часть 2

Упражнение 517, Ладыженская, Баранов, Тростенцова, Григорян, Кулибаба, Учебник, часть 2

5 класс

Упражнение 240, Ладыженская, Баранов, Тростенцова, Григорян, Кулибаба, Учебник, часть 1

Упражнение 244, Ладыженская, Баранов, Тростенцова, Григорян, Кулибаба, Учебник, часть 1

Упражнение 65, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник

Упражнение 66, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник

Упражнение 67, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник

Упражнение 70, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник

Упражнение 154, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник

Упражнение 395, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник

Упражнение 748, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник

Упражнение 837, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник

6 класс

Упражнение 230, Ладыженская, Баранов, Тростенцова, Григорян, Кулибаба, Учебник, часть 1

Упражнение 248, Ладыженская, Баранов, Тростенцова, Григорян, Кулибаба, Учебник, часть 1

Упражнение 372, Ладыженская, Баранов, Тростенцова, Григорян, Кулибаба, Учебник, часть 2

Упражнение 378, Ладыженская, Баранов, Тростенцова, Григорян, Кулибаба, Учебник, часть 2

Упражнение 400, Ладыженская, Баранов, Тростенцова, Григорян, Кулибаба, Учебник, часть 2

Упражнение 426, Ладыженская, Баранов, Тростенцова, Григорян, Кулибаба, Учебник, часть 2

Упражнение 428, Ладыженская, Баранов, Тростенцова, Григорян, Кулибаба, Учебник, часть 2

Упражнение 475, Ладыженская, Баранов, Тростенцова, Григорян, Кулибаба, Учебник, часть 2

Упражнение 567, Ладыженская, Баранов, Тростенцова, Григорян, Кулибаба, Учебник, часть 2

Упражнение 301, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник

7 класс

Упражнение 125, Ладыженская, Баранов, Тростенцова, Григорян, Кулибаба, Александрова, Учебник

Упражнение 325, Ладыженская, Баранов, Тростенцова, Григорян, Кулибаба, Александрова, Учебник

Упражнение 349, Ладыженская, Баранов, Тростенцова, Григорян, Кулибаба, Александрова, Учебник

Упражнение 366, Ладыженская, Баранов, Тростенцова, Григорян, Кулибаба, Александрова, Учебник

Упражнение 389, Ладыженская, Баранов, Тростенцова, Григорян, Кулибаба, Александрова, Учебник

Упражнение 436, Ладыженская, Баранов, Тростенцова, Григорян, Кулибаба, Александрова, Учебник

Упражнение 144, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник

Упражнение 169, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник

Упражнение 377, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник

Упражнение 482, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник

© budu5. com, 2021

Пользовательское соглашение

Copyright

Тексты для диктанта и списывания по теме «Удвоенные согласные»

Для учеников начальной школы нет четкого правила, где писать, а где не писать удвоенную согласную в слове, но зато изучаются словарные слова с удвоенной согласной, которые нужно запомнить. На них и будут основаны диктанты, представленные ниже

Слова с удвоенными согласными нужно запомнить. При переносе слов с удвоенными согласными нельзя оставлять или переносить в начало следующей строки две одинаковые согласные, которые стоят между гласными. Например: кас-са, Ан-на.

Тексты диктантов и для списывания

Ранним осенним утром мы вышли на прогулку. Вот по шоссе идут пассажиры с утренней электрички. Мы побрели по длинной аллее. Жужжат оставшиеся насекомые. Дорогу нам перебежал ёжик. Я нашёл красивый жёлудь для коллекции. Солнышко скрылось за облаками. Пошёл дождь. Пора домой, чтобы не подхватить грипп. (43)

Ранним весенним утром Кирилл, Анна, Геннадий и Инна вышли в лес. Это группа юннатов из нашего класса. Наши юннаты хотят поив смотреть, как изменилась весной жизнь в лесу. Потом они расскажут нам о весенних изменениях. (34)

Ранним утром начался снегопад с метелью. Казалось, что ветры дуют со всех сторон. Вьюга мешала машинам ехать по шоссе. Группа машин стояла перед мостом через речку Вачу. Мост занёс снег. Расчищать его приехал бульдозер. (34)

Школьник Кирилл болеет гриппом. Он не ходит в класс. Он не может играть в хоккей и в теннис. Мальчик не посещает бассейн. Сейчас Кирилла навещают Игорь и Алла. Вечером придут Костя и Анна. (33)

Ранним осенним утром Кирилл и Геннадий вышли на теннисную площадку. По длинной аллее гуляла Римма с собачкой Эльзой. По шоссе проехал троллейбус с пассажирами. На улице было тепло и солнечно. (30)

Ученик нашего класса Кирилл часто ссорится со своей соседкой по парте. Её зовут Анна. А Геннадий с Аней дружит. В субботу в утренние часы дети гуляют по осеннему лесу. (29)

Группа юннатов из нашего класса отправилась в лес. Стоял погожий весенний денёк. Вокруг жужжали мошки. Пролетали осы. Над ранними цветками кружились бабочки. Завтра ребята расскажут о весеннем лесе в классе. (30)

Субботний вечер. Инна просит свою сестру Анну почитать ей. Аннушка читает Инне рассказы Носова. Но вот книжка с рассказами закончилась. Что почитать? Анна берёт с полки русские народные сказки. Как хороши наши сказки! (33)

Учительница Анна Ивановна листает классный журнал. Кого сегодня спросить? Инна Субботина и Олег Кириллов подготовили рассказ про осенний лес. Алла нарисовала к уроку осеннюю аллею. На рисунке ранняя осень. Что это за жужжание в классе? Это осенняя муха! (38)

Урок русского языка. Учительница Инна Ивановна диктует классу группу словарных слов. Ребята пишут: осенний, юннаты, жужжит, аллея, касса, ранний, длинный. Ребята хорошо знают русский язык. Ошибок нет. Теперь Алла Геннадьева составит с этими словами рассказ. (35)

Ранней осенью хорошо бродить по аллеям парка. Сладкий осенний воздух очень полезен. В прошлый раз я видел в парке группу юннатов. В субботу я рассказал об этом в классе. (29)

Школьник Кирилл очень аккуратно пишет в тетрадке. Обычно мальчик отлично отвечает в классе у доски. Он хорошо знает грамматику. Кирилл любит по вечерам читать рассказы русских писателей. (27)

Группа наших ребят из класса выпускает школьную газету. Алла, Ваня, Кирилл и Элла собираются в субботу. Тема газеты — наша весенняя экскурсия. Алла и Ваня пишут рассказ. Кирилл и Элла рисуют весенний лес. (32)

Ранним утром по шоссе едет группа машин. Моросит осенний дождь. Одна машина свернула в длинную аллею. Из неё вышли Геннадий Петрович Чашин и его сын Кирилл. Они хотят подышать свежим утренним воздухом. (32)

В субботний вечер Инна и Алла вышли на прогулку. Девочки идут к аллее. Летом здесь жужжали шмели, пели птицы. Сейчас на снегу лежат длинные тени. Группа ёлочек зябко ёжится. Зима в этом году ранняя. (34)

В субботу Кирилл, Алла, Анна и Геннадий пошли в кино на утренний сеанс. У кассы стояла группа людей. Ребята стали в длинную очередь. Они с аппетитом ели орешки. Дети купили билеты и решили чуть-чуть погулять по аллее. (38)

Раннее утро. Юннаты Кирилл и Анна пошли в весенний лес. Как хорош свежий утренний воздух! Под ногами зеленеет мягкая травка. Видны первые цветочки. Вот ребята вышли на цветочную полянку. Вокруг поют весёлые птички. Завтра дети расскажут о весеннем лесе в классе. (41)

Ранним субботним утром Филипп Аппаратов долго гулял по аллее. Мальчик заболел гриппом. Что делать осенним вечером? Филипп любит читать русских классиков. Мальчик аккуратно берёт томик Пушкина. Филипп читает сказку про русалку. Какая длинная сказка! В книжке красивые иллюстрации. Завтра надо прочитать рассказы Бианки и повторить грамматику. Скоро Филипп будет здоров. Он пойдёт играть в теннис. А через неделю осенние каникулы. (60)

Дни ранней осени в России очень красивы. Утренней порой туман стелется над долиной. Масса ярких листьев устилает траву, тропки, дорожки, аллеи, шоссе. Миллионы листьев ещё остались на ветках. В лучах солнца осенняя листва, как чудесная иллюминация. Юннаты на территории школы аккуратно убирают листву. На площадке дети играют в теннис. Зимой они будут играть в хоккей. (56)  

Наступил рассвет. Юннаты Филипп, Инна и Элла выходят на утреннюю прогулку. Они хотят собрать коллекцию красивых осенних листьев. Юннаты идут по длинной аллее. Школьники бегут здесь утренний кросс. Миллионы листочков укрыли тропки. Ранний ветерок шуршит листьями. Юннаты аккуратно собирают красивые листья. Дети дошли до шоссе. Пора возвращаться. (47)

В субботу Элле исполнилось одиннадцать лет. Девочка встала на рассвете. В классе Эллы дружный коллектив. Вскоре пришли её друзья. Кирилл Субботин подарил ей коллекцию марок. Инна Кириллова вручила Элле аккуратную аппликацию. На аппликации — прекрасный вид осеннего леса. Римма Нарциссова принесла книгу русского классика с чудесными иллюстрациями. Элла угощает друзей чаем с аппетитными пирожками. (53)

Троллейбус подъехал по шоссе к большому парку. Юннаты Анна и Геннадий вышли из него и пошли по длинной аллее. Ранняя осень давно вступила в свои права. Осенняя желтизна украсила кусты и деревья. Только можжевельник зелёный. Землю покрывали тонны опавших листьев и миллионы увядающих травинок. Не жужжат больше насекомые. Рассветы морозны. Часты утренние заморозки. Территория парка стала царством осени. (58)

В субботу наша группа юннатов вышла в лес на экскурсию. Сначала мы шагали по шоссе. Потом пошли по большой аллее. Был тёплый осенний день. Стояла ещё ранняя осень. Кирилл и Анна нашли ежа. Эмма и Геннадий собрали почти килограмм шишек. Римма и Инна сделали букет из жёлтых листьев для украшения класса. Мы видели массу интересного. (54)

У нас в классе дружный коллектив. Почти не бывает ссор. Мы всегда навещаем заболевших товарищей. Сюзанна заболела гриппом. Группа ребят пошла её навещать. Кирилл и Геннадий несут килограмм апельсинов. Анна и Эмма взяли с. собой массу интересных журналов. Они расскажут Сюзанне про жизнь класса. (44)

Вчера в классе мы читали рассказ великого русского писателя Чехова. Потом учитель задал нам массу вопросов. Алла и Геннадий ответили верно. Кирилл и Эмма ошиблись. Сюзанна и Анна поспорили и чуть не поссорились. В субботу мы будем читать Пушкина. (39)

К нам в класс принесли весы. Они могут измерять массу. Сколько в линейке граммов? А сколько мы весим килограммов? Но можно ли на этих весах взвесить слона? Нет. Слон весит несколько тонн. Нужны специальные весы. В Москве слоны живут только в цирке и на территории зоопарка. Там и стоят такие весы. А сколько весит наша планета? Много миллионов тонн! (59)

В субботу на школьном дворе появился молодой журавль. Принесли его юннаты. Какая у него длинная шея! Журка с большим аппетитом ел лягушек, кусочки мяса. Учеников нашего класса Журка встречал радушно, а чужих сторонился. (33)

Пыль — сплошная загадка. Только в субботу аккуратно протёр всю квартиру, а в воскресенье опять появилась пыль. А ведь в простой домашней пыли есть песок пустынь, пепел вулканов, частицы земли соседних и далёких городов. На территорию России каждый год оседают десятки миллионов тонн пыли. Большая часть рождена природой, а остальная — человеком. (50)

На холме стоит старинная усадьба. Это Михайловское — родовое имение русского классика Александра Сергеевича Пушкина. Лестница ведёт к старинному дому. На территории усадьбы густой парк. Писатель любил гулять по аллеям этого парка. Вековые деревья аллей могли бы много рассказать о жизни поэта в Михайловском. Вот аккуратный маленький домик под тесовой крышей. В нём жила няня поэта Арина Родионовна. Она рассказывала маленькому Саше волшебные русские сказки. (64)

Для изготовления колоколов использовали различные сплавы металлов. Какими только ни делали колокола старые мастера! Колокола были гранёными и круглыми, длинными и коротышками. Но голоса их напрямую связаны с весом. Русские мастера всегда писали на колоколе его вес. Он мог быть от нескольких килограммов до нескольких тонн. Литьё колоколов всегда считалось большим искусством. (52)

 

Веточка коралла очень красива. Коралл — это скелет морского животного. Эти животные называются полипами. Они живут колониями в тропических морях. Кораллы развиваются на скелетах мёртвых кораллов. Этот процесс всё время повторяется. Так образуются рифы. Их больше всего в Тихом океане. Миллионы полипов оставляют после себя многотонные коралловые рифы и целые группы островов. (52)

Урок 75. правописание слов с удвоенными согласными — Русский язык — 4 класс

«Русский язык» для «4» класса

Урок № 75

Тема урока: Правописание слов с удвоенными согласными.

Цель нашего урока – это формирование представлений о правописании слов с удвоенными согласными. Задачи:

Познавательные:

  • Узнать, в каких словах двойные согласные находятся в корне, в каких – в месте соединения корня и суффикса.

Развивающие:

  • Развитие речи и расширение словарного запаса.
  • Развитие аналитического мышления, развитие связанной речи и творческих навыков учащихся.

Воспитательные:

  • Воспитание ценностного отношения к русскому языку и русской культуре, аккуратность.

Урок посвящён знакомству с правописанием слов с удвоенными согласными. В ходе урока учащиеся узнают, в каких словах двойные согласные находятся в корне, в каких – в месте соединения корня и суффикса, а также вспомнят, как работать с орфографическим словарем.

Основные термины и понятия:

«Удвоенный согласный», «корень слова», «место соединение корня и суффикса» «орфографический словарь».

Основная и дополнительная литература:

Канакина В. П. Горецкий В.Г. Русский язык. 4 класс: учеб. для общеобразоват. организаций. В 2 ч. — М.: Просвещение, 2018. – 160 с. + 160 с.

Теоретическая часть:

Долгий согласный звук в слове часто передается на письме с помощью двух одинаковых согласных букв. Такие согласные называют двойными (удвоенными). Двойными в словах могут быть следующие согласные:

бб — пп — субботний, группа, труппа, аппарат

фф — дифференцировать

кк — аккуратный, аккордеон, хоккей

сс — профессия, искусство, русский

тт — аттракцион, аттестат

рр — терраса, перрон

жж — жужжание, жжение

лл — коллекция, аллея, миллион

мм — грамматика, килограмм

нн — ванна, колонна, лимонный

Двойные согласные могут стоять:

В начале слова — жжение

В середине слова — мировоззрение

В конце слова – килограмм.

Запомните: двойные согласные пишутся на стыке приставки и корня:  поддержать.

Двойные согласные могут быть на стыке корня и суффикса: лимонный.

Двойные согласные могут находится и в самом корне: искусство,  грамм.

Удвоенные согласные относятся к одному слогу: ссо-ра, жу-жжать. При переносе слов с удвоенными согласными, эти буквы разделяются: суб-бота, шос-се.

Задания тренировочного модуля:

ТВ- 2

Текст задания:

Воспользуйтесь орфографическим словарём и выпишите только те слова, в которых есть удвоенные согласные.

Аллея

Галлерея

Баллюстрада

Аппартаменты

Драмма

Терраса

Терасса

Шоссе

Класс

Каминный

Лимонный

ТВ-3

Текст задания:

В каких предложениях есть слова, которые пишутся с удвоенными согласными? Найдите все правильные ответы.

Варианты ответов:

а) Мой брат играет в хо..ей.

б) Саша шла по доро..е

в) Машина едет по шо..е

г) Я буду смотреть дра…у в театре.

д) Мы любим ходить в Третьяковскую га..ерею.

ТВ-7

Текст вопроса:

Заполните таблицу. Распределите слова с удвоенными согласными по категориям: имена, страны, города, слова-названия предметов, виды спорта.

Имена

Страны

Города

Слова-названия предметов

Виды спорта

______

Геннадий

_____

Жанна

____

Новороссийск

____

Бассейн

____

Шоссе

Антенна

Теннис

____

Алла, Россия, Уссурийск, Анна, Аллея, Троллейбус, Хоккей.

Задания контрольного модуля

ТВ-12

Текст вопроса:

Вставьте правильные буквы в пропуски в тексте.

Ра(н, нн)им осе(н, нн)им утром мы вышли на прогу(л, лл)ку. Вот по шо(с,сс)е идут па(с,сс)ажиры с утре(н,нн)ей электрич(к,кк) и. Мы побрели по дли(н, нн)ой а(л,лл)ее. Жу(ж,жж)ат оставшиеся на(с,сс)екомые. Дорогу нам перебежал ёжик. Я нашёл кра(с,сс)ивый жёлудь для ко(л,лл)екции. Солнышко скрылось за облаками. Пошёл дождь. Пора домой, чтобы не подхватить гри(п,пп). 

ТВ-13

Текст вопроса:

Рассмотрите картинки и подпишите эти картинки. Придумайте предложения, в которых есть слова с удвоенными согласными.

Необходимы картинки а) Перрон, б) Кристалл в) Терраса г) Шоссе.

ТВ-20

Текст вопроса:

Расставьте слова в правильной последовательности так, чтобы получились предложения.

Ребята, в, поехала, воскресенье, группа город, за.

Они, кассе, купили, в, билеты.

Перрону, к, подошёл, поезд.

Пассажиры, в, быстро, вагоны, вошли.

Из, смотреть, вагона, здорово, окна.

ТВ-21

Прочитайте определения и введите подходящие по смыслу слова.

Результат сложения слагаемых — это….

Место, где продают и покупают билеты – это ….

Большой сосуд для купания и мытья – это…

Ученики, обучающиеся в одном классе – это…

Презентация «Правописание слов с удвоенными согласными» 3 класс УМК «Школа России»

Русский язык 3 класс УМК «Школа России»

Правописание слов с удвоенными согласными

Вастьянова Л. Л.,

учитель начальных классов

МКОУ «Мамонтовская СОШ»

Мамонтовского района

Алтайского края

2019 год

Сижу правильно,

пишу красиво!

Девятое декабря. Классная работа.

Упражнение в чистописании букв по образцу учителя

Что заметили в упражнении по чистописанию?

По какой теме начнём работу сегодня?

с. 121

Правописание слов с удвоенными согласными

Что уже знаем

об удвоенных согласных?

Мы знаем
  • Если в слове долгий согласный звук, то пишем две одинаковые буквы:
  • При переносе слов с удвоенными согласными одну букву оставляют на строке, другую — переносят.
Мы знаем Эти буквы — близнецы – Удалые молодцы! Ты одной закончи строчку, А другой её начни. Что узнаем об удвоенных Что узнаем об удвоенных согласных в информации Мудрой Совы?
  • Удвоенные согласные в слове — это орфограмма.
  • Написание удвоенных согласных надо проверять по орфографическому словарю.

с. 121

Словарная работа

КОЛЛЕКТИВ

с. 122

Группа лиц, объединённых какой — либо общей деятельностью, работой, учёбой, решением определённой общественной задачи.

Словарная работа

КОЛЛЕКЦИЯ

с. 122

Собрание предметов, объединённое по какому-то признаку, имеющее целостность и принадлежащее конкретному владельцу.

Словарная работа

АККУРАТНЫЙ

с. 122

1. Действующий точно, прилежно и в соответствии с правилами и нормами.

2. Точный, тщательный, тщательно выполненный.

3. Опрятный, чистоплотный.

АККУРАТНО

Словарная работа

ГРАММ

с. 123

Единицы массы;

в килограмме тысяча граммов.

КИЛОГРАММ

Вспомним ранее изученные словарные слова с удвоенными согласными

Шестой день недели.

СУББОТА

Вспомним ранее изученные словарные слова с удвоенными согласными

Дорога с твёрдым покрытием.

ШОССЕ

Вспомним ранее изученные словарные слова с удвоенными согласными

Название нашей страны.

РОССИЯ

Вспомним ранее изученные словарные слова с удвоенными согласными

Государственный язык нашей страны.

РУССКИЙ

Вспомним ранее изученные словарные слова с удвоенными согласными

Написание, соответствующее правилам орфографии, требующее применения  этих правил, правил правописания.

ОРФОГРАММА

К какой орфограмме относятся словарные слова с удвоенными согласными?

Определяем, какие слова произносятся одинаково, но имеют разный смысл?

с. 121 упр. 233

  • Объясните значение каждого слова.
  • Выпишите слова с удвоенными согласными.
Определяем, где в словах встречаются удвоенные согласные?
  • Назовите слова с удвоенными согласными в корне.

с. 122 упр. 236

Определяем, где в словах встречаются удвоенные согласные?
  • Назовите слова с удвоенными согласными на стыке приставки и корня.

с. 122 упр. 236

Определяем, где в словах встречаются удвоенные согласные?
  • Назовите слова с удвоенными согласными на стыке корня суффикса.

с. 122 упр. 236

Делаем выводы, где в словах встречаются удвоенные согласные?

с. 123

Как со словами с удвоенными согласными будем работать в тетради?
  • Спишите слова с удвоенными согласными в алфавитном порядке.

с. 122 упр. 236

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

Проверим работу в тетради! Аккуратный, беззвёздный, ванна, ввозить, картинный, коллектив, матросский, осинник, перрон, рассказать, ссора, суффикс, шоссе .

Оцените работу в тетради!

!

?

  • Перечислите, какие удвоенные согласные могут быть в словах?
Подведём итоги работы на уроке
  • С какой орфограммой работали на уроке?
  • Какие виды работы выполняли?

Оцените свою работу!

!

?

Всё получилось без проблем!

Надо быть внимательным!

с. 122 упр. 234, подготовка к словарному диктанту слов с удвоенными согласными

Благодарю за работу

на уроке!

Интернет ресурсы
  • http://linda6035.ucoz.ru/ (источник шаблона)
  • antalyaelitestroy.ru
  • pshop.by
  • endi96zei.tumblr.com
  • https://uroki.tv/uprazhnenie-233-russkij-yazyk-3-klass-kanakina-goreckij-chast-1/
Использованная литература
  • Бубнова И.А., Архипова Ю.И., Роговцева Н.И. Русский язык: Поурочные разработки: Технологические карты уроков: 3 класс. – М., Просвещение, 2014
  • Канакина В.П. Русский язык. 3 класс. Учеб. для общеобразоват. организаций. Ч. 1– М.: Просвещение, 2018

Урок русского языка на тему «Правописание слов с удвоенными согласными» (3 класс)

Букова Марина Владимировна

учитель начальных классов

ГБОУ СОШ № 72

Калининского района

Санкт-Петербурга

Конспект урока русского языка в 3 классе

Тема урока. Правописание слов с удвоенными согласными.

Тип урока: изучение нового материала

Технология, используемая на уроке – технология проблемного обучения

Цель урока: – развитие умений анализировать слова с удвоенными согласными, находить орфограмму — удвоенная согласная на стыке приставки и корня, на стыке корня и суффикса, графически её обозначать, отличать эту орфограмму от орфограммы — удвоенная согласная в корне.

Метапредметные планируемые результаты.

  • принимать и сохранять цель и учебную задачу; в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи;

  • представлять информацию в виде схемы;

  • выявлять сущность, особенности объектов и на основе анализа объектов делать выводы;

  • обобщать и классифицировать по признакам;

  • осуществлять познавательную и личностную рефлексию;

  • строить речевое высказывание в соответствии с поставленными задачами;

  • участвовать в диалоге, общей беседе, совместной деятельности (в парах).

Образовательные ресурсы:

Оборудование:

  1. Ноутбук

  2. Мультимедийный проектор

  3. Доска

  4. Раздаточный материал: карточки для словарной работы, карточки для составления слов.

Методическое обеспечение (учебник, литература):

  1. Учебник «Русский язык» 3 класс, часть 1. // В. П. Канакина, В. Г. Горецкий// М.: «Просвещение», 2017

  2. В. П. Канакина «Русский язык» 3 класс, часть 2. Методическое пособие с поурочными разработками// М.: «Просвещение», 2017

Мультимедийные материалы: презентация для интерактивной доски

Формы обучения: фронтальная, индивидуальная, работа в парах.

 

План урока.

  1. Актуализация знаний.

  2. Формулирование проблемы. Постановка целей урока.

III Открытие новых знаний. Поиск решения.

IV. Развитие умений – применение знания.

V. Итог урока.

Ход урока.

  1. Актуализация знаний.

Запись предложения под диктовку с пропуском опасных мест.

В су… оту ра……м утр…м на… кла… х…дил в п…хо… .

(В субботу ранним утром наш класс ходил в поход)

Ученик называет орфограммы, подбирает проверочные слова, вставляет пропущенные буквы. Возникает вопрос, как написать слово ранним: с одной буквой н или с двумя.

  1. Формулирование проблемы. Постановка целей урока.

На доске вывешиваются карточки со словами суббота, класс.

— Какая орфограмма объединяет эти слова?

— Почему вы не думали над написанием этих слов? (Это словарные слова. Мы знаем, как они пишутся)

— Какие слова находятся в словаре? (Написание словарных слов не проверить и не объяснить. Написание таких слов нужно запомнить)

— Почему задумались над словом ранним? (Мы не знаем, как оно пишется. Такого слова нет в словаре.)

— Если его нет в словаре, значит, мы можем объяснить его написание или проверить.

— Какой возникает вопрос? (Как проверить (объяснить) удвоенную согласную? Как узнать, есть ли в слове удвоенная согласная?)

  1. Открытие новых знаний. Поиск решения.

  1. Наблюдение над словами с удвоенной согласной в корне.

— Что мы обычно делаем, чтобы ответить на вопрос урока? (Наблюдаем)

— Вот и сейчас мы будем наблюдать.

— Определите, в какой части слова находится удвоенная согласная в словах класс, суббота. (В корне.)

— Как это доказать? (Подобрать однокоренные слова, чтобы выделить корень.)

— Подберите однокоренные слова к этим словам и выделите корень.

Суббота, субботник, субботний.

Класс, классная, первоклассник

— Итак, где находится удвоенная согласная? (В корне.)

— Это опасное место в слове? Как называется опасное место в слове? (Орфограмма)

— Как называется эта орфограмма? (Удвоенная согласная в корне слова.)

— Прочитайте сообщение в учебнике на стр. 121.

— Давайте найдем в словаре другие слова с этой орфограммой.

На карточке даны предложения. Вставить подходящие по смыслу слова из словаря.

  1. ______________________ человек всегда приятен людям.

  2. В __________________________ все болеют за общее дело.

  3. У дедушки была замечательная ____________________ древних монет.

  4. Хомяк запасает на зиму около шестнадцати _______________________ пшеницы.

  5. По ___________________ идёт колонна автобусов.

— Подведем итог. С какой орфограммой сейчас работали? Можно ли объяснить написание этих слов? (Нет.)

— Какой совет дан в учебнике? ( Написание слов с удвоенными согласными в корне надо проверять по словарю).

  1. Наблюдение над словами с удвоенными согласными на стыке приставки и корня и на стыке корня и суффикса.

— Рассмотрим другие слова.

рассмотреть осенний

оттолкнуть малинник

— Почему я разделила эти слова на группы? (Эти слова похожи по составу.)

— Почему в этих словах пишется удвоенная согласная?

— Назовите исходное слово. (Смотреть)

— Какие части слова служат для образования новых слов? (Суффикс и приставка)

— Что прибавили к этому слову? (Приставку рас-)

— Вы можете объяснить, почему в слове рассмотреть пишется удвоенная согласная? (Приставка оканчивается на букву с, а корень начинается с буквы с).

— Покажем это графически. Ученик выделяет в слове приставку и корень.

Аналогичная работа со словом оттолкнуть.

— Рассмотрим слово малинник.

— Назовите исходное слово. (Малина)

— Слово образуется от основы. Найдите в слове основу.

— Какую часть слова добавили? (Суффикс – ник)

— Какое слово получилось?

— Почему пишется удвоенная согласная? (Корень оканчивается на букву н, суффикс начинается с буквы н)

Аналогичная работа со словом осенний.

Вывод.

— Итак, где в слове встречаются удвоенные согласные?

— Прочитайте сообщение в учебнике на стр. 123.

— Что значит слова иностранного происхождения?

— Например, слова коллекция и коллектив образовались от латинского слова колло, имеющего значение «соединяю», «объединяю». Узнать о происхождении слова можно в этимологическом словаре.

— Как называется место, где соединяются приставка и корень? (Стык)

— Можете ли вы теперь ответить на вопрос, который задали в начале урока? Вспомним этот вопрос.

Как проверить (объяснить) удвоенную согласную?

Как узнать, есть ли в слове удвоенная согласная?

  1. – Вернемся к слову ранним. Есть ли в этом слове удвоенная согласная?

— Назовите исходное слово. (Рано)

— Найдите в слове корень.

— Какую часть слова надо добавить, чтобы получить прилагательное ранним? (Суффикс -н)

— Почему в этом слове надо писать две буквы н?

IV. Развитие умений – применение знания.

Моделирование слов.

— Сейчас попробуем сами составить слова с удвоенными согласными.

Сначала выполняем задание коллективно на доске. Затем учащиеся работают в паре. На столе лежит конверт с карточками.

Дети могут составить слова: оттаять, оттащить, рассыпать, рассвет, рассказать, беззубый, длинный, лимонный, туманное, лимонник, осинник,

    1. Итог урока. Рефлексия.

– Назовите ключевые слова, которые отражают тему и проблему урока. (Корень, приставка, суффикс, стык, удвоенная согласная)

— Продолжи предложения.

Сегодня я узнал…

Было интересно…

Я научился…

Меня удивило …

Мне захотелось …

Я попробую…

Словарные слова. Удвоенные буквы согласных в корне слова. 3 класс | Презентация к уроку по русскому языку (3 класс) на тему:

Слайд 1

Словарные слова Удвоенные буквы согласных в корне слова 3 класс Пуск К заданиям К словам

Слайд 2

Вспоминаем то, что знаем Как проверить написание удвоенных букв согласных в корне слова? ПОДОБРАТЬ ПРОВЕ — РОЧНОЕ СЛОВО ПОДОБРАТЬ ОДНОКО – РЕННЫЕ СЛОВА ИЗМЕНИТЬ СЛОВО ЗАПОМНИТЬ ИЛИ ПРОВЕРИТЬ ПО СЛОВАРЮ

Слайд 3

ЗАПОМНИ НАПИСАНИЕ СЛОВ С УДВОЕННЫМИ БУКВАМИ СОГЛАСНЫХ В КОРНЕ СЛОВА К заданиям а ллея а ппетит б ассейн к илограмм к оллектив к омиссия Одесса п ассажир с уббота х оккей шоссе

Слайд 4

а лл ея а ллея – дорога с рядами деревьев, посаженных по обеим её сторонам Мы долго гуляли по липовой аллее. Эта аллея ведёт от дома к озеру. Слово образовано от ф ранцузского алле – «идти» Аллея (какая?) липовая, тенистая, …

Слайд 5

а пп етит аппетит – желание есть Аппетит приходит во время еды. (Ф.Рабле) У меня сегодня хороший аппетит. Слово образовано от л атинского аппетитус – «сильное желание» Подбери и запиши однокоренные слова. Выдели корень.

Слайд 6

ба сс ейн б ассейн – искусственный водоём, с ооружённый для плавания Коля и Паша три раза в неделю ходят в бассейн. Летом купаться в речке приятнее, чем в бассейне. Слово образовано от старинного ф ранцузского слова баккус – «чаша» Бассейн (какой?) глубокий, искусственный, …

Слайд 7

килогра мм к илограмм – основная единица м ассы в Международной системе е диниц, равная 1000 граммам Вишен Целый килограмм! Вот что дам В награду вам! (Г. Сапгир) Образовано от греческих слов хилио – «тысяча» и грамма – «грамм» 1 кг

Слайд 8

ко лл ектив к оллектив – группа людей, о бъединённых общей работой, у чёбой, общими интересами. У нас очень дружный коллектив. Надо уметь работать в коллективе. От латинского к оллективус – «собирательный» Подбери и запиши однокоренные слова. Выдели корень .

Слайд 9

коми сс ия к омиссия – группа людей, которых и збрали или назначили для контро- ля над чем-либо или кем-либо Для решения этой проблемы была создана к омиссия. Иван Петрович выступал на заседании к омиссии. От латинского коммиссио – «поручение» Комиссия (какая?) приёмная, …

Слайд 10

Оде сс а Одесса – город-порт на Украине Этим летом мы ездили в Одессу отдыхать. Мишина бабушка живёт в Одессе. Одесса (какая?) красивая, любимая, …

Слайд 11

па сс ажир п ассажир – тот, кто едет или с обирается ехать на чём-либо В вагоне поезда было всего несколько пассажиров. На конечной остановке все пассажиры вышли из а втобуса. От французского п ассаж – «проезд» Пассажир (какой?) транзитный, …

Слайд 12

су бб ота с уббота – шестой день недели В субботу мы ездили в зоопарк. Экскурсию в музей мы запланировали на субботу. Слово пришло из греческого языка, а туда оно попало и з древнееврейского Спиши, вставляя пропущенные буквы. О бъясни пословицы: Иному что ни день, то и су..ота. В су..оту – на работу, а в в..скресенье – на в..селье.

Слайд 13

хо кк ей х оккей – командная игра на льду н а коньках: игроки стараются у дарами клюшки забросить шайбу в ворота соперников Зимой мы катаемся на лыжах и играем в хоккей. Наш класс выиграл чемпионат школы по хоккею. Слово пришло в ХХ веке из английского языка Подбери и запиши однокоренные слова. Выдели корень.

Слайд 14

шо сс е ш оссе – дорога с твёрдым покрытием Машина быстро ехала по шоссе. В этом месте грунтовая дорога заканчива- лась, и начиналось шоссе. Слово пришло из л атинского языка Шоссе (какое?) асфальтированное, пустынное, …

Слайд 15

Задание 1 Назови одним словом и запиши: к омандная игра на льду на коньках: игроки стараются ударами клюшки забросить шайбу в ворота соперников основная единица массы в Международной системе единиц , равная 1000 граммам группа людей, которых избрали или назначили для контроля над чем-либо или кем-либо дорога с рядами деревьев, посаженных по обеим её сторонам шестой день недели город-порт на Украине группа людей, объединённых общей работой, учёбой, общими интересами Проверь себя

Слайд 16

Задание 2 Вставь букву к о(л, лл).. кти ( ф,в ) п ..(с,сс)..жир р а(с,сс)ка( с,з ) р ..(с,сс) тение (О,о)де(с,сс)а х ..(к,кк)ей .. (п,пп)ети( т,д ) ..(л,лл) ея б ..(с,сс) ейн с у( б,бб ) ота к ..л..гра( м,мм ) к ..ми(с,сс) ия Проверь себя

Слайд 17

Задание 3 Исправь ошибку Келограм, Коллектиф, одеса, посожыр, к амисия, олея, опетит, босейн, субота, х акей, шессе Проверь себя

Слайд 18

Задание 1 Хо кк ей, килогра мм , коми сс ия, а лл ея, су бб ота, Оде сс а, ко лл ектив Ответ

Слайд 19

Задание 2 коллектив пассажир рас сказ раст ение Одесса хоккей а ппетит а ллея бассейн суббота килограмм комиссия Ответ

Слайд 20

Задание 3 килограмм , коллектив, Одесса , пассажир, комиссия , аллея , аппетит , бассейн , суббота, хоккей , шоссе Ответ

Слайд 21

ЖЕЛАЮ УСПЕХА!

Слайд 22

Автор идеи и составитель Козленко Ирина Анатольевна у читель начальных классов МАОУ «Средняя школа № 1» Петропавловск – Камчатского городского округа Использованные источники: Узорова О.В. Словарные слова: 3 класс / О.В. Узорова, Е.А. Нефёдова. – М.: АСТ: Астрель: Полиграфиздат, 2100. – 143 c . Фото из Интернет Программа Microsoft Power Point 2100 2016 – 2017 уч. год

Конспект урока по русскому языку «Слова с удвоенной буквой согласного» 3 класс

Автор: Глотова Ольга Николаевна

МБОУ «Пежемская СОШ № 14» Вельский район Архангельская область

Учитель начальных классов

Урок русского языка в 3 классе 4 четверть, по программе «ПНШ».

Тема «Слова с удвоенной буквой согласного»

Цель:

узнать о происхождении и оттенках значения слов с удвоенной буквой С,

формировать умение обозначать на письме долгие согласные звуки буквами;

развивать орфографическую зоркость, мышление;

воспитывать коммуникативные качества личности, умение работать в группе.

Оборудование: карточки словарных слов, слова – помощники для составления цели урока, карточки с вопросами для работы в паре, карточки для работы в группе, «Дорожка знаний» (3 конверта).

Ход урока.

  1. Организационный момент.

Психологический настрой (звучит музыка пения птиц):

— Ребята, покажите мне свои ладошки. На что они похожи? (На маленькие солнышки). Посмотрите друг на друга, улыбнитесь, согрейте своими улыбками себя и своих друзей по классу.

— Что вы почувствовали?

— Я ощутила от вас тепло.

— Спасибо, я думаю, что общение на уроке будет для нас полезным.

II. Целеполагание

  1. Актуализация опорных знаний учащихся.

— Напишем словарный диктант. Запишите по определению слова.

1. Единица массы равная 1000кг. (Тонна)

2. Запишите число, которое состоит из единицы с шестью нулями. (Миллион)

3. Дорога, покрытая асфальтом. (Шоссе)

4. Человек, который совершает поездку на поезде, пароходе или другом виде транспорта. (Пассажир)

5. Искусственно созданное место для плавания. (Бассейн)

6. Единица массы, равная тысяче грамм. (Килограмм)

7. Написание слова по соответствующим правилам орфографии, требующее применение этих правил. (Орфограмма)

— Проверьте написание этих слов. Оцените себя.

— Прочитайте эти слова. Что вы можете про них сказать? ( Слова не русского происхождения -французского, немецкого, греческого)

— Какая орфограмма объединяет эти слова? Допишите ещё три слова на эту орфограмму.

— Посмотрите и сформулируйте тему урока. Объясните значение слова «удвоенные». (Две одинаковые буквы подряд)

— Почему пишем в словах удвоенную согласную? (Звук на месте удвоенной согласной тянется, поэтому в слове пишется удвоенная согласная)

— Как можно назвать слова с удвоенной согласной? (Словарные слова)

— Почему? (Написание нужно запомнить или посмотреть по словарю)

— Отталкиваясь от темы урока, сформулируйте цели урока.

Слова помощники на доске.

ПОВТОРИТЬ

УЗНАТЬ О …

ВЫЯСНИТЬ

УПРАЖНЯТЬСЯ

Цели: узнать о происхождении оттенках значений словарных слов с удвоенной буквой С, упражняться в написании слов с удвоенной согласной.

III. Работа по теме урока

1. Беседа о России.

— Послушайте стихотворение и назовите слова, подходящие к теме нашего урока. (Учитель читает стихотворение)

Россия, Россия – края дорогие,

Здесь издавна русские люди живут,

Они прославляют просторы родные,

Раздольные песни поют. (Россия, русский)

— Россия, что это такое? (Страна, где мы живём.)

— А в каком государстве мы живём? ( В Российской Федерации)

— Что знаете про Россию?

Подготовленный ученик: Откуда взялось такое название Россия. В стародавние времена её называли Русью. Слово «Русь», как полагают некоторые ученые, произошло от слова «русло». Русло – это ложе реки, по которому она течет меж берегов. Русь – страна рек и озёр. Она  была населена русскими, или россами, т.е. людьми, живущими возле воды, по берегам рек и озёр. Река кормила и поила, по ней сплавляли лес. Русь – страна солнца и добрых людей. Русских ещё называют россами. Отсюда и слово «россияне», а страна где они живут,- Россия. Такое название в языке закрепилось с 15 века, когда русские стали объединятся в одно государство.

Учитель: Россия занимает первое место по территории среди всех стран мира. В ней проживают около 148 миллионов человек. В России проживают люди многих национальностей: русские, татары, украинцы, чуваши, хакасы и другие народы. Мы жители России, россияне, каждый из нас – гражданин России. Гражданин- житель страны, который признаёт её законы, любит её, гордится ею её успехами, вместе с ней переживает горе и радость.

Гордостью земли русской являются  символы. Символы — это условные знаки или изображения, имеющие для человека или целого    народа очень большое значение.

-Какие символы имеет наша страна? Российские флаг, гимн, герб — символы, которые закреплены Основным Законом  нашей страны Конституцией.

По содержанию определите страницу учебника. Рассмотрите. (с. 150)

— На что надо обратить внимание? (На написание русских слов с удвоенными буквами согласных)

— Что можете о них сказать?

— А что видите на картинке?

– Сравните, что объединяет, чем различаются? А можно ли их назвать родственными?

— Как думаете, какое слово произошло раньше? Чтобы ответить на этот вопрос, что надо узнать? (Происхождение слов)

— Продолжаем формулировать цель урока: узнать о происхождении слов с удвоенными согласными буквами «С».

— Что нам поможет, ответить на этот вопрос? (текст в учебнике)

  1. Работа в паре

Прочитайте текст с. 150-151, ответьте на вопросы, которые лежат на столе.

ВОПРОСЫ ДЛЯ РАБОТЫ В ПАРЕ.

— Какое слово произошло раньше? (Русский или Россия)

— Сколько лет слову Россия?

— В какие времена стали называть нашу родину Россией?

— В чём разница значений слов «русский», «российский»?

Чтение текста и беседа по вопросам.

3. Работа в группе.

Для закрепления этих понятий, упражнение на листочках в группе.

1 группа.

Впишите слова «русский», «российский», поставив в нужную форму в словосочетаниях.

____________________ герб, ___________________ характер,

____________________ граница, __________________ кухня.

2 группа.

Впишите слова «русский», «российский», поставив в нужную форму в словосочетаниях.

___________________ гимн, _____________________художник,

___________________ обычаи, ____________________ гражданин.

3 группа.

Впишите слова «русский», «российский», поставив в нужную форму в словосочетаниях.

_______________________ флаг, ____________________ красавица,

_______________________ лес, ____________________ президент.

Проверка по группам. Докажи…. Обратите внимание на правильность написания слов.

Вывод: «российский», «относящийся к России», как к государству;

«русский» «относящийся к русскому народу».

— Цель урока какая?

4. Физминутка.

Учитель. Встаньте, пожалуйста. Определите на слух слова с удвоенными согласными, поднимая при этом руки вверх и хлопая два раза в ладоши.

Спросите, не повысив тона:

Что больше, центнер или тонна?

Необходимы соль и крупы,

Чтоб кашу наварить для группы.

Кто получит низкий балл,

Не придёт на школьный бал.

Радиоволна идёт сквозь стену.

Мы её поймаем на антенну.

Если пьёте в школе квас,

Не забрызгайте весь класс.

Если в доме много сора,

Может в доме вспыхнуть ссора.

Приятнее найти под ёлкой гриб,

Чем получить ангину или грипп.

5. Самостоятельная работа.

— А теперь посмотрим, как вы поняли.

Упр. 171.

Самопроверка на доске. (Вставляем слова на карточках)

Российский герб, российский гражданин, русский характер, российский гимн, русский лес, российская граница, русская красавица, русские обычаи, русская кухня, русский художник, российский флаг.

Самооценка. (!, + , — )

6. Рефлексия «Дорожка Знаний»

Красный ( я ничего не понял), жёлтый (я понял, но ещё не очень уверен), зелёный (я всё понял, могу помочь другим).

( каждый положит своё имя в конверт определённого цвета)

— А сейчас посмотрим, можете ли вы работать самостоятельно.

7. Самостоятельная работа.

В тетр № 2., с. 83, упр. № 91.

— Прочитайте задание. Скажите своими словами. Вопросы?

Проверка в парах. Оцените.

Образец на доске. Российской

Россия

Россия

Русский

Россия

IV. Итог урока.

— Над какой темой сегодня работали?

— Кто из вас достиг поставленных целей на этот урок?

— Кто из вас достиг поставленных целей полностью?

— Кому из вас необходимо еще поработать над данной темой?

— Что запомнили о нашей стране?

V. Домашнее задание.

Творческое: Составьте по 2 предложения с новыми словами.

слов с двойными согласными | Правописание для 3-го класса

Правописание слов с двойными согласными

Во многих словах есть двойные согласные, например ‘ss’ или ‘ll’.

У некоторых есть двойные согласные на конце :

получено СС
гра н.с.
ки СС

У некоторых есть двойные согласные в середине:

co ff ee
a dd re ss
su CC e SS
а куб.см идент

В двухсложных словах средние согласные иногда удваиваются , когда они идут после коротких гласных звука.

Обзор: слог — это группа букв с одним гласным звуком.

Разобьем кофе на слогов:

co f · f ee

Давайте разберемся и с другими словами.

a d · d re ss
su c · c e ss
a c · c i · dent

Вы видите узор? 000

Двойные согласные — это , оканчивающийся звуком одного слога, и , начиная с звука следующего слога.

Добавление суффиксов

Хорошо, есть еще одно важное правило правописания, когда нужно удваивать согласные. Но это полный рот.

Это связано с суффиксами.

🤔 Вы знаете, что такое суффикс?

Суффикс — это группа букв, которые вы добавляете в конец слова для создания нового значения.

Подумайте об этих словах:

hot, hott er и hott est

‘ er ‘ и ‘ est ‘ являются суффиксами.😺 Они меняют значение горячего.

Другие суффиксы — «y», «ing» и «способный».

Каждый раз, когда вы добавляете к слову суффикс , если слово заканчивается гласной и одной согласной, вы удваиваете согласную.

Взгляните на несколько примеров.

carefu ll y

Слово без суффикса пишется осторожно.

successfu ll y
бег нн инг
swi мм ing

Сможете ли вы записать эти двойных согласных слов? Попробуйте практиковаться, чтобы увидеть.000

орфографических слов с двойными согласными

Многие слова, оканчивающиеся на согласную (буква, не являющаяся гласной), требуют удвоения конечной согласной при добавлении к ним суффикса.

Эти суффиксы могут включать в себя — ed для образования прошедшего времени, — ing для образования настоящего прогрессивного времени или — er и — est для обозначения сравнения.

Например, «Она убила комара с. ».”

Слово «пощечина» произносится как односложный «пощечину», но пишется так, как если бы оно состояло из двух слогов. Тот же принцип применим к слову «по буквам» и многим другим.

Что можно и что нельзя делать при написании слов с двойными согласными

Однако не все согласные при добавлении этих суффиксов удваиваются, поэтому вам необходимо изучить правила написания слов с двойными согласными.

Когда вы добавляете суффикс к словам CVC, ОБЯЗАТЕЛЬНО удваивайте конечные согласные.

У трехбуквенных слов, следующих за шаблоном согласный — гласный — согласный (CVC), всегда удваивается последний согласный звук при добавлении суффикса. Например:

  • sip — si pp ed — si pp ing
  • cap — ca pp ed — ca pp ing
  • кран — ta pp ed — ta pp ing
  • pot — po tt ed — po tt ing
  • dip — di pp ed — di pp ing
  • sit — si tt ing
  • rob — ro bb ing — ro bb ed — ro bb er

Это правило также включает слова из четырех букв, начинающиеся со смешанных согласных, например pl -, sl — sh -, cl — и bl -, среди другие.Например:

  • slip — slip pp ed — slip pp ing
  • drop — dro pp ed — dro pp ing
  • crop — cro pp ed — cro pp ing
  • clip — cli pp ed — cli pp ing
  • clop — clo pp ed — clo pp ing
  • stop — sto pp ed — sto pp ing
  • grab — gra bb ed — gra bb ing

ДОЛЖНО удваивать последний согласный в многосложных словах, оканчивающихся на гласный-согласный (ВК) и ударный слог.

Для слов, состоящих из более чем одного слога, важно помнить, является ли последний слог ударным или нет. Если ударение приходится на последний слог, удвойте согласную; в противном случае, оставьте это единым.

Например:

be джин — нач nn ing

Слово «начало» ударено в последнем слоге; поэтому вы должны удвоить букву «n» перед добавлением.

Как насчет слова «посещение»? Ударение приходится на первый слог.Это означает, что мы не удваиваем букву «т», а вместо этого пишем ее как «посетил» или «посетил».

Другие примеры включают:

Безударный последний слог:

  • hap pen — выполнено — происходит
  • lis ten — слушал — слушал
  • mois ten — увлажнял — увлажнял
  • ren der — rendered — рендеринг

последний слог

  • com pel — принудительный — убедительный
  • dis pel — рассеянный — рассеивающий
  • em bed — встроенный — встраиваемый
  • re pel — отраженный — отталкивающий
  • ad mit —

Несмотря на это правило, вам нужно познакомиться со многими словами, потому что есть немало исключений из этого правила, например, слово «отменить».« аннулировано и аннулировано оба принимаются (американцы предпочитают аннулированный , в то время как большая часть остального мира предпочитает аннулированный ).

Исходя из этого правила, следующие слова, поскольку они оканчиваются на две гласные и согласную, не требуют двойных согласных:

  • con ceal — скрыто
  • re veal — открыто
  • un veil — открыто

Для двухсложного слова, если короткий гласный идет перед средней согласной, DO удвойте средний согласный .

В английском языке гласный звук может быть коротким или длинным. Например, для буквы «а» короткий звук встречается в слове «мат», а длинный звук «а» встречается в слове «мат».

Слова с двумя слогами, которые содержат короткий гласный звук в первом слоге, обычно имеют двойной согласный звук после него. Фактически это работает как способ «защитить» короткий гласный звук. Например, слово «яблоко» содержит две буквы «п» и помогает определить, что в слове используется короткий звук «а».Если бы это было написано «апл», оно бы произносилось длинным звуком «а».

Примеры слов, которые следуют этому правилу:

  • ma tt er
  • ba tt er
  • bu tt er
  • bi tt er
  • Po ll y
  • di nn er
    • age
  • co
  • dri zz le
  • ru bb er
  • mu ff in
  • co ff in

НЕ удваивайте средний согласный двухсложного слова, если в первом слоге есть долгий гласный звук.

Если двусложное слово имеет долгий гласный звук в первом слоге, мы не удваиваем средний согласный звук. Например:

ЗАПРЕЩАЕТСЯ удваивать концевую согласную, являющуюся частью смеси согласных.

Если слово оканчивается на смесь согласных, например — ng , — nk , — st , не удваивайте последнюю согласную.

Например:

  • ссылка — связана — связь
  • молоко — доение — доение
  • сообщение — отправлено — отправка
  • прыжок — прыжок — прыжок
  • форма — сформирована — формирование
  • связь — скреплена — склеивание
  • парк — припарковано — парковка

Тест на двойные согласные

Проверьте свои навыки правописания с помощью этой бесплатной проверки правописания слов с двойными согласными в формате PDF. Обведите кружком правильное написание слов в скобках.

  1. Вы слышали, что [произошло / случилось] во время празднования дня рождения Иры?
  2. Он быстро [сформировал] свое мнение о леди Маргарет.
  3. Отец и сын [связаны / связаны] за мороженым.
  4. [Коттедж / коттедж] выглядит очень уютно.
  5. Правительство [принуждало / заставляло] всех быть внесенными в национальную систему удостоверений личности.
  6. Разве вы не [слушали / слушали]?
  7. Трехлетний ребенок кропотливо [расставлял / расставлял] свои игрушки на полке.
  8. Молодая мать хотела, чтобы ее дети ценили свои [различия / различия].
  9. Она [ехала / ездила] на лошади раньше, не так ли?
  10. «Три котенка потеряли [варежки / рукавицы] и начали плакать».
  11. «[Раввин / Раби], ты меня звал?» — нетерпеливо спросил он.
  12. «Нет, я не люблю пауков», — сказала она [вздрагивая / вздрагивая].
  13. Быстрая коричневая лисица [перепрыгнула] через ленивую собаку.
  14. Вам нравятся [яблоки / яблоки]?
  15. [кролик / кролик] грызет морковь.

Ключ ответа
  1. Вы слышали, что произошло во время дня рождения Иры?
  2. Он быстро сформировал свое мнение о леди Маргарет.
  3. Отец и сын скрепили мороженым.
  4. Коттедж выглядит очень уютно.
  5. Правительство обязало всех быть внесенными в национальную систему удостоверений личности.
  6. Разве вы не слушали ?
  7. Трехлетний кропотливо разложил своих игрушек на полке.
  8. Молодая мама хотела, чтобы ее дети оценили свои отличия .
  9. Она ездила на лошади раньше, не так ли?
  10. «Три маленьких котенка, они потеряли свои варежки , и они начали плакать».
  11. « Раввин , ты мне звонил?» — нетерпеливо спросил он.
  12. «Нет, я не люблю пауков», — сказала она с содроганием .
  13. Быстрая коричневая лисица перепрыгнула через ленивую собаку.
  14. Любите яблок ?
  15. Кролик грызет морковь.

Правила обучения правописанию

Правила правописания важно запомнить, если вы хотите избежать досадных ошибок. Еще один способ улучшить свое правописание — часто искать новые слова и визуализировать их мысленным взором.

Если вы не делали этого раньше, возьмите незнакомое слово, посмотрите на него некоторое время, затем закройте глаза и попытайтесь визуализировать слово. Сделайте это, используя столько слов, сколько вам нужно, и вскоре вы обнаружите, что почти инстинктивно можете сказать, когда орфография выглядит «неправильной».”

Вы нашли этот пост полезным? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Если вам понравился этот пост, то вам также может понравиться:

Йен Кабаг — автор блогов TCK Publishing. Она также занимается домашним обучением, семейным тренером и лектором по методу Шарлотты Мейсон, философии образования, в которой большое внимание уделяется классической литературе и шедеврам искусства и музыки. Она также написала несколько книг, как художественных, так и документальных.Она страстно желает, чтобы следующее поколение детей стало любителями чтения и обучения в условиях короткого промежутка времени.

тройных двойных слов — Словарь: Vocabulary.com

адресат

тот, кому что-то адресовано

агрессивность

чувство враждебности, вызывающее мысли о нападении

бесплодие

качество ничего не дающего

бухгалтер

тот, кто регистрирует транзакции бизнеса

Чаттахучи

Река, берущая начало в северной Джорджии и текущая на юго-запад и юг, чтобы присоединиться к реке Флинт на границе Флориды, где они образуют реку Апалачикола

безрадостность

чувство унылой или пессимистической печали

комитет

специальная группа, уполномоченная рассмотреть какой-либо вопрос

беспечность

Невнимательность (как к детям, так и к беспомощным людям)

чуткость

толщина края или толщина острия

Миссисипи

Штат на Глубоком Юге в Мексиканском заливе

собственничество

чрезмерное желание обладать или доминировать

гниль

в состоянии прогрессирующего гниения

бессонница

временное состояние, при котором вы не можете заснуть

упрямство

твердое следование собственным идеям и желаниям

подкомитет

Подгруппа членов комитета, организованная с определенной целью

успешно

с благоприятным исходом

внезапность

качество происходящего с головокружительной поспешностью или без предупреждения

угрюмость

угрюмый угрюмый и обиженный нрав

Таллахасси

столица штата Флорида; расположен в северной Флориде

Теннесси

штат на востоке центральной части США

козодой

Ночная козочка американская с серо-белым оперением

деревянность

качество деревянного и неуклюжего

Печатные формы правила удвоения 1-1-1 — This Reading Mama

Вы работаете над правилом удвоения 1-1-1 , когда дело доходит до добавления флективных окончаний, таких как -ed или -ing ? Вам понравятся эти бесплатные подарки из нашего Interactive Inflected Endings Pack !

* Бесплатные распечатки можно найти в КОНЦЕ этого сообщения.Прокрутите вниз и найдите бирюзовую кнопку загрузки.

Если вы меня хорошо знаете, то знаете, что я не очень хочу учить учащихся тоннам орфографических правил. Основная причина в том, что в большинстве общепринятых правил правописания есть больше исключений, чем в словах, которые следуют правилу. Это только сбивает с толку наших учеников.

Но правило удвоения 1-1-1 очень последовательное (если учащиеся помнят о двух вещах, о которых я упоминаю позже в этом посте), и может помочь учащимся перейти от чтения и написания коротких слов к более длинным.

Правило удвоения 1-1-1

Что такое правило удвоения 1-1-1?

По сути, он гласит: если слово имеет один слог, одну гласную и одну заключительную согласную, последний согласный должен быть удвоен перед добавлением суффикса гласного, например — ed или — ing .

Эта одностраничная таблица может помочь учащимся запомнить, когда вы используете правило 1-1-1 для удвоения конечных согласных.

* Учащимся важно помнить о двух вещах:

1.Правило 1-1-1 применяется к суффиксам гласных, а не к суффиксам согласных . Что такое суффиксы гласных и согласных? Суффикс гласного — это окончание слова, которое начинается с гласного, например -ing , -ed , -y и т. Д. Суффикс согласного — это окончание слова, которое начинается с согласного, например -ment , -s , -tion, и т. Д.

2. Не все конечные согласные такие, какими кажутся. Например, буква x не удваивается в английском { boxing }.Также нет против и против . Это потому, что y и w обычно являются частью команды гласных { snow или play } и действуют в этом случае как гласные, а не согласные.

В этот бесплатный образец также включена интерактивная страница, на которой учащиеся вырезают, склеивают, а затем пишут слова, добавляя -ing . Это смешанная страница, содержащая слова, соответствующие правилу 1-1-1, и слова, которые не соответствуют.

Наконец, я добавил простое базовое слово + страницу с окончанием орфографии.Еще раз, некоторые из слов 1-1-1, а другие, например, спасибо , нет.

{Возьмите наш ВЕСЬ интерактивный пакет Inflecting Endings
ИЛИ продолжайте прокручивать, чтобы получить бесплатные подарки!}

Найдите дополнительные бесплатные услуги по изучению орфографии и словесности!

Наслаждайтесь обучением!
~ Бекки

двойных согласных упражнений для начальной

Мы только что выпустили новую неделю занятий с двойным согласным звуком в форме интерактивной разминки, не требующей подготовки.Действия называются Word Builder.

В этом посте я поделюсь:

  • Когда использовать двойные согласные
  • Правило мулине и двойные согласные с суффиксами
  • Подробная информация о упражнениях на разминку двойных согласных

Word Builder представляет учащимся картинку для контекста и слово, разбитое на слоги. Студенты должны правильно написать слово до того, как истечет время. Когда время истекло, они немедленно получают обратную связь о правильном написании.

Посмотрите это короткое видео.

Когда использовать двойной согласный?

Есть два случая, когда мы используем двойной согласный: правило зубной нити и короткие гласные в многосложном слове. В каждом случае согласная, следующая за короткой гласной, удваивается. Некоторые называют это правилом удвоения.

Правило зубной нити

Правило мулине — это орфографический образец, который удваивает конечную согласную. Особенности:

  1. Краткая гласная
  2. Односложный
  3. Заканчивается на ff, ll или ss

Некоторые примеры слов с правилом зубной нити: баф, нюхать, холм, колокольчик, мох и ферма.

Мне всегда было интересно, откуда происходит слово «правило зубной нити». Я поискал и нашел ответ:

[pullquote align = ”normal”] FLOSS (Fonemic Latin-One Spelling System) — это сложная система фонематического произношения, которая используется в словарях и других местах для помощи в правильном произношении американских слов. Первое правило орфографии Floss — это эмпирическое правило, используемое, чтобы помочь учащимся понять, когда следует удваивать буквы f, l и s в словах. [/ pullquote]

(Источник: YourDictionary.ком)

Двойные согласные с суффиксами

Суффиксы и изменяемые окончания (вот бесплатная разминка по этой теме) также используют подгонку с образцом двойных согласных, если перед согласной стоит короткий гласный звук .

  • падение> выпало
  • раскол> раскол

Вы видите образец со слогом перед суффиксом. Основное слово заканчивается шаблоном CVC (согласный-гласный-согласный). Сравните это с этими словами, у которых нет шаблона CVC:

  • слабый> слабый
  • шина> осколок

У этих слов есть образцы CVCC в слоге перед суффиксом.Конечно, это также означает, что конечный согласный не удваивается.

Разминка двойных согласных

Действия с двойным согласным звуком в разминке не входят во все технические учения. Лучше всего зарезервировать для вашего мини-урока или небольшой группы. Разминки повторяют важные шаблоны и позволяют студентам отработать их в пяти коротких, спиральных разминках.

Для кого предназначен этот Word Builder?

Эта неделя разминки в Word Builder идеально подходит для 2–3 классов.Студенты, читающие на уровнях 20–36 DRA, получат наибольшую пользу, но есть и другие приложения.

Если вы учите учащихся 3-5 классов, двойной согласный рисунок имеет решающее значение для успеха правописания и декодирования. Упражнения Word Builder можно использовать для укрепления этих навыков с группой вмешательства или с учащимися, изучающими английский язык.

Эти упражнения Word Builder можно использовать для укрепления навыков двойного согласного с группой вмешательства или учащимися, изучающими английский язык. Нажмите, чтобы твитнуть

Как использовать двойные согласные звуки?

Как и все наши разминки, здесь нет подготовки.Мы рекомендуем использовать их в качестве разминки после того, как образец правописания будет изучен хотя бы на одном мини-уроке. Вот пример формата урока:

  • 5 минут: Проведите мини-урок для двойных согласных в понедельник.
  • 3-5 минут: используйте видео с первым двойным согласным в понедельник или вторник, чтобы студенты могли попрактиковаться в орфографии.
  • 3-5 минут: используйте второе видео с двумя согласными во вторник или среду для просмотра по спирали.
  • На следующей неделе вернитесь к схеме написания двойных согласных.Узнайте больше о науке о долгосрочном удержании и недельном ожидании здесь.
    • Неделя 2, понедельник: видео с двойным согласным звуком.
    • Неделя 2, вторник: видео с двойным согласным звуком.
    • Неделя 3, среда: видео с двойным согласным звуком.

После такого рода последовательности уроков / разминки 80-90% ваших учеников разовьют сильный уровень владения двойными согласными. Продолжение использования в разминках для изучения других слов, таких как наш раздел «Правописание 3», также усилит двойные согласные.Прежде чем вы это узнаете, у вас появятся более сильные читатели и писатели!

[divider style = ’centered’]

[page_section color = ’# 00b0f0 ′ textstyle =’ light ’position =’ default ’padding_bottom =’ on ’padding_top =’ on ’]

Есть ли у вас бесплатные разминки для изучения слов?

Зарегистрируйтесь сегодня по ссылке ниже и начните получать разминки для изучения слов без подготовки, которые укрепят читателей и писателей!

[thrive_split_button left_color = »blue» right_color = «light» left_text = «Зарегистрироваться» right_text = «Подробнее» left_link = »https: // spiralwarmups.com / memberships ”right_link =” https://spiralwarmups.com/research-based-word-study/ ”]

[/ page_section]

[blank_space height = ’10em’]

Правописание: удвоение

Существует так много правил правописания, что бывает трудно запомнить их все, когда вы изучаете английский (и даже если вы помните правило, иногда оно не всегда применяется, например, «правило I перед E»). Однако правило удвоения или правило 1-1-1 работает во всех случаях.

Правило правописания

Правило написания таково: если слово имеет 1 слог (слово с одним гласным звуком), 1 гласный и заканчивается на 1 согласный звук, вы удваиваете последний согласный перед добавлением ‘ing’, ‘ed’, ‘er’, «эст» (также известный как суффиксальный гласный). Вы не удваиваете согласный звук, если слово заканчивается на «тион» (также известное как суффиксальный согласный).

Итак, если в слове есть:

— 1 слог

— 1 гласная

— 1 согласная, следующая за гласной

Вы удваиваете последний согласный звук, чтобы образовалась суффиксальная гласная (бег / бегун, бег трусцой, остановка / остановка).

Например: слово «бежать»

— Имеет 1 слог

— В нем 1 гласная — ‘u’

— И в нем есть 1 согласный, следующий за гласным — ‘n’

В этом случае вы удваиваете последнюю согласную, чтобы получилось слово «бег».

Другие примеры:

  • Run = Запуск
  • Стоп = Остановка / Остановка
  • Big = Больше
  • Quiz = Викторины
  • Жир = Более жирный / Самый жирный

Слова, в которых после гласной больше одного согласного, не удваиваются, e.грамм. «Лифт» состоит из двух согласных «ф» и «т», поэтому вы не удваиваете последний согласный, вместо этого вы просто добавляете суффиксальную гласную: «подъем».

Для слов, в конце которых есть длинная гласная «е», например, grade, slide, hate, вы опускаете «е» перед добавлением «ing» или «ed», не удваивая последнюю согласную. Например. Оценка становится «оцениваемой» или «выставленной».

Слова с более чем одним слогом

Правило удвоения также может использоваться для слов с более чем одним слогом, однако эти слова должны оканчиваться на один согласный звук, и основное ударение должно быть на последнем слоге.

Итак, если в слове есть:

— Более 1 слога

— Заканчивается на 1 согласную

— Последний согласный следует за гласным, и этот гласный несет основное ударение

Вы удваиваете последний согласный звук, чтобы получилась суффиксальная гласная. Как и в случае с односложным словом, вы не удваиваете последний согласный для суффиксального согласного.

Например: слово «начало»

— Имеет более 1 слога (2 слога — начало)

— В нем 1 гласная с основным ударением — «i»

— И в нем есть 1 согласный, который следует за гласным, несущим основное ударение, в данном случае — ‘n’

.

В этом случае вы удваиваете последнюю согласную, чтобы получилось слово «начало».

Другие примеры:

  • Контроль = Контролируемый / Контролируемый
  • Сожаление = Сожалею / Сожалею

Однако, если основное ударение не на последнем слоге, вы не удваиваете согласный звук. Например. «Открытый» становится «открывающимся».

Урок 17 Суффиксы (ed, ing)

Суффиксы: окончания слов (ed, ing)

Префиксы и суффиксы — это структурные изменения, добавленные к корневым словам.

Распространенные окончания, начинающиеся с гласной (-er, -est, -ing, -ed ,able), обычно звучат как слоги.Слог — это гласная или группа букв, содержащая гласную. звук, которые вместе образуют произносимую единицу. Все слова включают как минимум одну гласную.

Правило правописания: (Применяется к словам, в которых есть единица слог ). Когда короткая гласная следует одна согласная на конце корневого слова, двойное последний согласный и добавить (ed) или (ing).

Просто сформулировать это правило; «Краткая гласная, одна , двойная» (Нужен друг)

Пример: Буква «u» — это краткая гласная в слове run.За ней следует и одна согласная (n), поэтому последняя буква (n) удваивается — бегущая.
Если за короткой гласной идут две согласные (mp), как в слове jump, последняя согласная не удваивается — прыжок.

Прочтите эти слова (глаголы)

«Глаголы» — это слова действия или слова, которые показывают движение
начало выпросил попрошайничество
ящик в штучной упаковке * бокс *
зажим обрезной вырезка
тусклый тусклый затемнение
перетяжка притащили перетаскивание
падение упало падение
факс по факсу * факс *
исправить фиксированный * крепление *
клапан закрыл машет
захват захватил захват
осколок усмехнулся ухмыляется
ручка в захвате захват
хмель охмелённый прыжковая
обнять обнял обниматься
труба на бегу бег
смесь смешанный * смешивание *
пат похлопал похлопывание
план запланировано планирование
заглушка заглушено заглушка
магазин купил покупки
стоп остановлено остановка
тег с тегами маркировка
пробег работает
сиденье сидя

* Слова (глаголы), оканчивающиеся на букву «х», не удваиваются , потому что буква « x » представляет собой смесь двух согласных « ks »

Если за короткой гласной следует , две согласные или более (mp), как в слове jump, последняя согласная не удваивается — прыжок.
задний поддержано подкладка
челка грохнули стучать
конец закончился окончание
рука передал передача
справка помог помощь
зуд чешется зуд
прыжок прыгнул прыжки
удар выгнали ногами
убить убито убийство
остальное отдохнул отдыхает
петь пение
желание пожелал желающих


Диктовка / проверка орфографии Практика для суффиксов

Вы помните правило правописания относительно корневое слово + окончание?

“краткая гласная, одна согласная, двойной »(последний согласный)
« краткий гласный, два или больше согласных, не дублировать »(последний согласный)

______________________________ ______________________________

______________________________ ______________________________

______________________________ ______________________________

Прочтите эти предложения.
  • Его собака просила меня перекусить.
  • Стекло треснуло, когда вы его уронили?
  • Кролик прыгнул в кусты.
  • Я обнял маму и папу, когда они вышли из парка.
  • Я люблю ходить по магазинам с мамой.
  • Мы остановились и погладили собак.
  • Я бежал очень быстро, когда меня пометили.
  • Я помог отцу проделать трюк.
  • Мы выгнали консервная банка, а затем отдыхала на траве.
  • Мужчина доил большого черного яка.
  • Моя спина так сильно чесалась, что пришлось ее почесать.
  • Я попросил маму прийти и помочь мне.

Создайте предложение, которое включает хотя бы одно базовое слово + (ed), (ing). Ваш текст должен отражать хороший почерк, правильный интервал и правильное использование верхнего и нижнего регистра. буквы. Помните, что все предложения начинаются с заглавной буквы и заканчиваются точкой (.), вопрос знак (? ), или восклицательный знак (! ).

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

Эта часть урока предназначена для разоблачения.

Учащийся должен вернуться на эту страницу после завершения
урока (№22, длинный «Е»).Мастерство чтения должно легко
быть достигнуто после того, как студент завершил все уроки.

Суффиксы (–ly) добавляются к основанию / корню слово меняет свое значение. Иногда это меняется способ употребления слова. Слова, оканчивающиеся на «–ly» обычно говорят, как и как часто что-то Выполнено.

слов, оканчивающихся на суффикс –ly (звучит как долго е)
достаточно тускло с радостью открыто в ближайшее время
плохо отчетливо мрачно частично просто
еле сомнительно вряд ли просто медленно
прямо целиком горячо возможно мягко
кратко ровно справедливо практически быстро
спокойно слабо любезно наверное нежно
ясно твердо последнее время оперативно ужасно
близко ровно громко чисто тонко
дорого наконец скромный быстро всего
критически нежно в основном тихо истинно
смертельно откровенно в основном редко маловероятно
дорого свободно почти действительно обычно
глубоко нежно странно грустно тепло
.
0
Что делать если друг тебя игнорирует: 3 совета когда друг тебя игнорирует
alexxlab Разное

3 совета когда друг тебя игнорирует

Что происходит, когда твой друг на тебя обиделся? Он начинает тебя игнорировать.

Когда такое происходит, это не только сбивает с толку, но еще и порой просто выбешивает. И в таком состоянии проще пареной репы наломать дров и окончательно испортить отношения, как с самим другом, так и с вашими общими друзьями.

Чтобы этого избежать, достаточно придерживаться простых, четких, практических советов. В этой статье я дам тебе 3 совета на тот случай, когда друг тебя игнорирует.

Когда-то я с легкой руки написал статью Что делать, если друг тебя игнорирует, и немало удивился, выяснив, что это прям наболевшая тема для многих людей.

В самом низу этой статьи я тебе приведу ссылки на другие материалы по поводу игнора со стороны друга, или внезапного прекращения коммуникации с его стороны, и о том, что со всем этим делать. Там ты почерпнешь для себя еще много полезного.

Первый совет достаточно простой — напиши ему всего лишь одно сообщение.

Совет 1. Напиши ему одно сообщение

Игнорирование со стороны друга может проявляться по-разному. Иногда это детский сад, при котором он просто уходит, когда ты пытаешься с ним заговорить. Иногда это подозрительное поведение, при котором его никогда не оказывается рядом с тобой в вашей общей компании (хотя ты знаешь — когда тебя рядом нет, он с общими друзьями общается). Наконец, он может не отвечать на твои попытки связаться, буквально пропав со всех радаров.

В такой ситуации я настоятельно не рекомендую вылавливать его и спрашивать в лоб, что за херню он устроил и почему он себя так странно ведет. Друг на то тебя и игнорирует, что не хочет сейчас твоей компании. Своими наездами и вопросами в лоб ты только усугубишь положение дел.

Разве это дружба?

Ты можешь подумать — что же это за дружба такая. Ведь друзья на то и друзья, чтобы друг другу говорить правду в лицо.

Проблема с таким мышлением в том, что друг необязательно разделяет твои представления о дружбе. То, что вы друзья, еще не означает, что друг расписался в том, чтобы общаться по твоим правилам и безукоснительно следовать твоим видениям о дружбе.

Более того, у друга может быть тысяча причин, по которым он не может тебе высказать причину в лицо. И если он твой друг, он заслуживает уважения по отношению к его жизненной ситуации, в чем бы она не заключалась.

Исходя из этого, самым рациональным ходом с твоей стороны будет написать ему всего лишь одно сообщение.

Когда друг игнорирует, пиши одно сообщение

Цель этого сообщения — дать понять, что давить ты на него не намерен, и что твоя дверь открыта, на случай, если у него эта ситуация временна и он сейчас просто не может с тобой общаться по каким-то своим причинам.

Что именно ему написать?

Я могу дать тебе более-менее универсальный вариант. Но ты обязательно переделай его под свой стиль. У вас наверняка с другом выработался определенный стиль коммуникации и я рекомендую следовать ему, иначе твое сообщение может звучать наигранно.

Допустим, друга зовут Леха. Вот вариант сообщения, который можно ему отправить (предварительно переделав под свой стиль):

Как видишь, этим сообщением ты объявляешь о своем нежелании дальше на него давить и даешь ему возможность отписаться.

Дальше события могут развиваться по двум сценарием.

Первый сценарий — оптимистичный

В первом сценарии он тебе отвечает и ситуация проясняется.

Это идеальный сценарий, потому что в этом случае ты сможешь понять, что происходит и почему. Обменявшись парой-тройкой сообщений, предложи встретиться на кофе/пиво или что вы там обычно пьете, и при встрече вы уже небрежно обсудите, что и как.

А может он скажет, что терпеть тебя больше не может и пошел бы ты куда подальше.

Это тоже хорошо! Потому что теперь ты точно знаешь, что больше у тебя отношений с этим человеком нет и ты можешь спокойно мысленно послать его туда же, куда он послал тебя, и идти общаться с другими друзьями.

Второй сценарий — пессимистичный

Во втором сценарии он тебе не отвечает, и игнор продолжается.

Этот сценарий хуже, потому что ситуация по-прежнему не ясна.

Может быть, у него что-то случилось, и он не может с тобой общаться, а может быть, ты ему надоел, и он тебя больше не выносит. Реальной причины игнора ты не узнаешь.

Как бы то ни было, рекомендую отпустить эту дружбу и выкинуть друга из головы. Так или иначе, ты оставил свою дверь открытой. И если друг со временем отмокнет и выйдет на связь, ты сможешь с ним договориться о встрече и дальше дружба будет продолжаться, будто бы ни в чем не бывало.

Но если этого не произойдет и он исчезнет со всех радаров навсегда, тебе от этого больно не будет. Ты уже перерубил эти отношения в своем уме, поэтому тебя такое положение вещей напрягать не будет.

Одновременно с написанием этого сообщения, можешь сразу начинать следовать следующему совету. А именно, общайся побольше с другими друзьями или заведи новых.

Совет 2. Больше общайся с другими людьми

Возможно, главной причиной, по которой тебя настолько вымораживает игнор со стороны друга, является то, что ты зациклился на этих отношениях, и не хочешь общаться с другими людьми.

Может быть, у тебя с этим другом было настолько близкое общение, что в сравнении с ним все остальные дружеские связи в твоей жизни меркнут. Это часто характерно для интровертов.

Тут вполне применим универсальный совет из сферы саморазвития. Общайся больше с другими людьми. Заводи себе новых друзей. Выходи за рамки зоны комфорта. И всякое такое прекрасное.

Почему важно общаться с другими людьми

В некотором смысле, отношения с людьми сравнимы с инвестициями. Если ты инвестируешь слишком много своих ресурсов в какой-то один проект и потом этот проект накрывается — естественно, тебе хреново.

С другой стороны, если ты диверсифицируешь риски и инвестируешь сразу в несколько активов, бизнесов или отношений, то в случае, если один из этих активов или какие-то одни отношения накроются, тебе может быть немного грустно, но это не конец света.

Вот и получается, что если у тебя больше друзей, контактов, связей, то ты 100% будешь меньше циклиться на какой-то одной из этих связей, насколько шикарной она бы ни была.

А если ты циклишься на ком-то одном, с одной стороны, это способствует большей близости, но с другой — несет риск вырабатывания менталитета дефицита, при котором ты за рамками каких-то отношений уже ничего не видишь.

Короче, иди дружи с другими людьми, мир ждет тебя и твоей любви.

Наконец, третий совет — на случай, если первые два совета не работают и дело дрянь.

Совет 3. Выкинь своего друга из головы.

Если друг тебе не ответил или послал прям туда, куда чаще всего посылают.

И если с другими людьми дружить не хочется или не можется.

И если при этом тебя напрягает эта ситуация.

То в любом случае, трахать себе мозг игнором со стороны друга бессмысленно.

Вместо этого, я тебе рекомендую выкинуть его из своей головы. Дружба прекращается не на словах — она прекращается в твоем уме.

Тебе необязательно выходить на контакт с другом, чтобы с ним порвать. Достаточно лишь выбросить его из головы, отвязаться от него и перестать находиться в зависимости от его общества. Собственно, когда я выше писал о том, чтобы ты забыл про своего друга, я именно это и имел в виду — выкинь его из головы.

Для этого у меня уже есть статья для тебя — Как выкинуть человека из головы.

Статья эта предельно практичная; я ее написал специально для тех, кому нужны конкретные практические шаги, которые бы позволили перестать себе трахать мозг по теме людей, вне зависимости от того, кто эти люди — твои бывшие, твои текущие, твои начальники или подчиненные, твои родители, братья или сестры или даже люди, которые наступают тебе на ноги в метро.

Бери и пользуйся на здоровье.

Почему мы игнорируем сообщения и нормально ли это? Объясняют психолог, digital-специалист и эксперт по этикету

С переходом коммуникации в digital у нас появилась возможность всегда быть на связи. Но чем дальше развиваются цифровые каналы, тем чаще их используют с противоположной целью — чтобы по-тихому избегать общения. Онлайн-игнор становится все более распространенным, но от этого не менее обескураживающим явлением.

Нормально ли отмалчиваться в ответ на сообщения в мессенджере или на почте и почему мы так поступаем? Разбираемся вместе с психологом, специалистом по digital-коммуникациям и экспертом по этикету.

Фактор страха

Отсутствие обратной связи раздражает, а иногда и вовсе выбивает из колеи. Причем чем деликатнее выглядит молчание (классический случай — сообщение доставлено, но не прочитано адресатом), тем больше остается пространства для негативных толкований. Мы начинаем беспокоиться и гадать.

Психолог и основатель центра Genius.People Леся Ковальчук отмечает, что такая тревога — естественная реакция в незнакомой ситуации: «Ещё десять лет назад мы звонили или назначали человеку встречу, если у нас был к нему запрос. С развитием технологий появилась возможность общаться быстрее, почти моментально, используя различные каналы связи. Но это все ещё новая для нас практика, культура такого общения не до конца сформирована.

Чётких границ поведения в тех же мессенджерах нет — мы попросту не знаем, что означает молчание собеседника. Включается фантазия — либо человек не хочет с нами разговаривать, либо он занят, в отъезде, удалил контакт и ещё много других вариантов».

Существует иллюзия, будто в мессенджерах пользователи доступны 24/7 — все проверяют всплывающие окна на смартфонах, а потому отвечать на сообщения должны чуть ли не моментально.

«Когда мы общаемся онлайн, пространство и время куда-то исчезают. Люди могут контактировать, находясь на разных концах света и в разных часовых поясах — в Америке, Европе и Азии. Но тут очень важно видеть разницу между миром виртуальным и реальным», — считает Леся.

Парадокс в том, что, с одной стороны, digital-каналы создают некий барьер между нами и миром, дарят определенное чувство безопасности. С другой — они размывают личные границы. Раньше коллеге, клиенту или начальнику и в голову не пришло бы позвонить вам на домашний телефон после девяти вечера. Сегодня же получить ночью сообщение в духе «Привет. Глянь, какие у нас выплаты за прошлый квартал» — распространенная практика.

Возникает логичный вопрос: может, игнорировать некоторые письма не такая уж плохая идея?

Побег от ответственности или забота о себе?

В случае необходимости мессенджеры и социальные сети помогают пользователям деликатно пропадать с радаров. Для этого есть специальные инструменты вроде опции «отметить сообщение как непрочитанное» в Facebook. Большинство из нас пользуется такими уловками время от времени, когда нужно уйти от неинтересных, неприятных или бесполезных разговоров.

«Используя барьер, который создают мессенджеры и email, можно взять паузу, чтобы что-то обдумать, или вовсе ничего не решать и избежать контакта. При этом мы рассчитываем переложить ответственность на специфику канала коммуникации — плохая связь, не было доступа в интернет и так далее», — комментирует Леся Ковальчук.

Коммуникационный стратег и digital-специалист Евгений Зингерман считает правильным фильтровать входящие запросы в почте и мессенджерах. Осознанное распределение собственных ресурсов, в том числе временных, работает только на пользу продуктивности. Тогда как телефонный звонок отвлекает человека от текущего занятия и выносит на первый план чужую задачу, digital-каналы дают нам свободу управлять личными приоритетами.

«Сегодня мы стараемся разделять рабочее и нерабочее время. В рамках первого ты способен решать ограниченное число задач, посторонние запросы этому мешают. Поэтому все мы, и я в том числе, можем ответить на чьё-то сообщение, когда нам удобно. Это здоровый эгоизм. Ты приоритезируешь дела, которые тебе что-то приносят — знания, деньги и так далее.

Сперва digital-инструменты позволили нам в разы расширить свой круг общения, а потом дали возможность его контролировать. Так и должно быть, иначе мы бы сошли с ума, отвечая друг другу на бесконечные сообщения», — отмечает Евгений.

Леся Ковальчук согласна, что в digital-коммуникации нам самим очень важно заботиться о сохранении персональных границ: «По своему опыту знаю, что через соцсети и другие каналы приходит огромное количество вопросов, порой нелепых. Если я буду на все отвечать, то очень быстро выгорю эмоционально и начну раздражаться.

В любом общении, в том числе и в онлайн, стоит сформировать определенную модель ответа на послания извне. Задавайте себе вопросы — зачем я здесь (прим.: в этом канале коммуникации), почему использую тот или иной канал, кто моя аудитория и каковы мои ожидания. На основании этого строится ваше общение.

Конечно, важно помнить и о культуре. Например, если вас кто-то поблагодарил в сообщении или дал обратную связь, нужно как минимум ответить “спасибо”».

Ответить нельзя игнорировать — что говорит этикет

Специалист по этикету и моделированию поведения Анна Чаплыгина отмечает, что игнорирование сообщений в мессенджерах и email нельзя назвать устоявшейся нормой современности. Однако ситуации бывают разные и порой действительно проще промолчать, нажав заветную кнопочку «invisible/mute/отметить как непрочитанное», чем тратить силы на неконструктивную переписку.

«В идеале стоит отвечать на всё, что вы открыли, — объясняет Анна. — Но есть крайние случаи. Например, когда сообщение приходит от кого-то очень вам неприятного. Если совсем не хотите отвечать — не открывайте. Это одна из экстраординарных уловок. Но прежде чем к ней прибегнуть, взвесьте, кому вы сделаете хуже.

Иногда лучше сразу сказать, что предложение вам неинтересно. Человек, не получивший обратной связи, может начать доставать вас во всех каналах — звонить, писать SMS. Спокойно и без оскорблений сформулируйте свой отказ: «Добрый день! Спасибо за ваше предложение. Мне очень приятно, но на данный момент неинтересно». Честность — это, по крайней мере, не больно».

Как внести ясность в онлайн-общение

Одно дело, когда вы не вступаете в диалог и совсем другое, когда динамят вас. Переживать и додумывать, что же пошло не так, в этом случае неконструктивно. Злиться — тоже. Анна Чаплыгина дает несколько простых советов, которые помогут держать ситуацию с обратной связью под контролем.

1. Выбирайте правильный канал коммуникации

Мессенджеры существуют для очень быстрого, «не по существу» разговора. Важные материалы лучше отправлять на email, а в том же Telegram просто дополнительно проинформировать человека, что вы написали ему на почту.

2. Не бойтесь напомнить о себе

Нам всем хочется, чтобы ответ на важное письмо приходил хотя бы в течение суток. Но даже если этого не случается, не стоит сразу делать вывод, что вас намеренно игнорируют. Возможно, адресат просто посмотрел послание в спешке, а потом забыл про него.

Анна Чаплыгина советует: «Если вы написали человеку в мессенджере по деловому вопросу, я бы рекомендовала напомнить о себе к концу рабочего дня, либо на следующий день.

Если написали на почту — выдыхайте. На почте всё, что «не горит». Ответ на email можно ожидать до трёх дней. Когда вы адресат и понимаете, что за это время не сможете дать обратную связь по существу, просто спокойно напишите “Благодарю, получил. Смогу ответить тогда-то”.

Если вы отправитель и за три дня на ваше сообщение не ответили, можно подобраться ближе — написать человеку в мессенджерах соцсетей, где он по доброй воле дал окружающим доступ к себе. Но не идите сразу в Telegram или Viber — они уже привязаны к личному номеру телефона».

3. Оговорите дедлайны

Уточните время, когда вам стоит ждать ответа на письмо, либо когда можно напомнить адресату о себе. Так вы возьмете ситуацию в свои руки и избавитесь от мучительной необходимости постоянно перепроверять почту или мессенджеры в надежде, что там вот-вот всплывет долгожданный фидбек.

«Когда есть четкие сроки, вы со спокойной совестью можете не общаться, допустим, неделю, а потом связаться в оговоренный день и всё решить», — считает Анна.

4. Хотите получить ответ — спросите

Казалось бы, очевидное условие, которое так часто теряется в повседневной коммуникации, но всё ещё неплохо работает: чтобы ваше сообщение не превратилось в простое уведомление, задайте в нём конкретный вопрос адресату.

5. Не только digital

Конечно, общаться в сети просто, быстро и безопасно. Наряду с отсутствием четких указаний, что правильно, а что нет, именно это удобство порой делает нас заложниками ситуации под названием «неопределенность». Однако без нового опыта, пусть иногда негативного, культуру новой коммуникации не построишь.

Кроме того, в нашем арсенале по-прежнему есть старое доброе личное общение. Иногда оно гораздо лучше подходит для обсуждения срочных и важных тем — как рабочих, так и нет.

«Перенесите важные вопросы в другую сферу и просто предупредите человека, что вы ему позвоните, чтобы это не было неожиданностью. Или пригласите его на чашечку кофе. Да, это время — наш самый ценный ресурс, но, с другой стороны, лучше потратить 15 минут или час на живое общение и расставить все точки над И, чем дни напролет выдумывать истории, которых не существует», — считает Леся Ковальчук.

Читайте нас в Telegram

Читайте также:

Материалы по теме IT: Материалы по теме Telegram: Материалы по теме Мир:
  • Инвесторы вкладывают в астрологию, хотя сами не верят в гороскопы. Это действительно выгодная ниша?
  • Украине — 28 лет! Вот 28 цифр, которые показывают, что за это время успели украинская креативная и IT-индустрия
  • На Хрещатику з’являться Facebook-стрічки Степана Бендери, Симона Петлюри та Івана Мазепи
  • ISD Group наняли немецкого маркетинг-эксперта, чтобы развивать международный бизнес. Как его нашли и чем он будет заниматься?
  • Vector Selector: 11 никому не нужных изобретений
  • «Тот, кто оценит их больше, чем в $10 млрд — либо лжец, либо дурак». Маркетинг-эксперт разгромил бизнес-модель WeWork
  • В акселераторі немає поняття «графік роботи». Як я працювала маркетологом у Techstars і 3 місяці «ростила» 10 стартапів
  • Самый длинный стрим в истории закрывают. Он шел 25 лет
  • Google не всегда был Google. 10 известных компаний, которые сначала назывались по-другому
  • Как настроить таргетинг и не разочароваться, если он не сработал

Почему мужчина игнорирует тебя и что с этим делать?

Знаешь, бывают такие ситуации, от которых руки бьются об колени, потому что они реально опустились.

И когда ТЫ (а не он) игноришь, руководишь ситуацией и держишь ее под контролем, то это успокаивает, так как ТЫ влияешь на ситуацию. Влияние — это наше все.

В статье «Как правильно игнорировать мужчину» я подробно написал, как это делать и я верю в тебя, детка. Что ты все держишь под контролем и все меньше допускаешь ошибок.

Но совершенно другое дело, если игнорируют тебя. Это выход из зоны контроля.  

Ты не знаешь, что он думает, зачем он так делает. У тебя паника, что он на тебя забил. И ты начинаешь совершать много ненужных ошибок. Которые нужно избегать. 

Давай разбираться.

Мужчина игнорирует. Какого на хрен черта он это делает?

11 причин, по которым мужчина тебя может игнорировать. Мифы и реальность:

  1. Манипуляция.
  2. Месть.
  3. Ему просто похуй.
  4. Ты его заебала.
  5. Ты жестко накосячила.
  6. А игнорит ли он тебя?
  7. Он боится. 
  8. Он не уверен в тебе.
  9. Ты ему изменила и он это узнал.
  10. Он просто тобой пользовался.
  11. У него появилась другая.

1. Манипуляция.

Что это за чертовщина? Может этот негодяй просто играет с тобой и хочет влюбить сильнее? 

Вероятно, я подозреваю, что ты хотела бы в это верить, так как это самый вкусный вариант из всех предложенных, потому что в этом случае он игнорит тебя ради тебя. Он все равно о тебе думает, мечтает, хочет только тебя и держит себя в железных оковах своей воли, чтобы не позвонить своей девочке.

Что это — миф или реальность?

Миф. Вероятность того, что мужчина будет манипулировать тобой равна 0,01. Мужчинам так не свойственно делать, они манипулируют вообще не так. 

Это женщина может игнорировать специально и это ее игра. Мужчины манипулируют иначе. 

Значит причина другая. Эту можно обойти и идти дальше. Хотя так хотелось бы, чтобы все-таки он манипулировал. Эх, чертов блог. Разбивает розовую реальность на осколки. ..

2. Месть.

Месть — это грязный оттенок гнева и злобных натур. И в порыве гнева человек способен на многое, но способен ли он игнорировать?

Миф или реальность?

Если мужчина игнорирует тебя пару дней после дикой ссоры, то, возможно, это реальность. Если же игнорирование продолжается больше недели, то это миф.

Ибо эмоция не может доминировать так долго, и любой человек остывает за это время.

Смысл игнорирования в мести сводится к мелочной обиде. Надутые губы сурового мужика не позволяют ему ответить на твое сообщение. Ты сама то в это веришь?

Я как-то не очень.

3. Ему просто похуй.

Безразличие убивает варварским способом любого человека. Это как кинуть камнем в открытое сердце. Больно и чертовски неприятно. Равнодушие рвет душу на куски и кажется, что ты загнана в холодный и ненужный угол. В котором так хочется сесть и заплакать. 

Как ты думаешь — миф это или реальность?

Ну, конечно же реальность. Причем самая вероятная в нашем случае. Чаще всего мужчина игнорирует, потому что ему стало плевать на тебя. В какой-то момент он просто понял, что ты стала не нужна. 

И он решил просто нажать на блестящую кнопку сливного бочка. Увы, но это так.

Но не нужно сейчас приглашать в гости уныние. К тебе в гости пришел Горд. 

4. Ты его достала.

Люди чертовски круто умеют создавать проблемы другим людям. Ты не думала о том, что ты тоже такой человек, который просто может достать? Почему-то в это так не хочется верить.

Ведь тебя доставали многие люди, но ты и думать не могла, что ты тоже многих достала.

Миф? Реальность?

Это реальность. Женский мозг уникален и искажен до нереальности.

Именно женщина может сказать, что она в ссоре была спокойна, хотя орала как сумасшедшая. Именно женщина может реально думать, что она ничего не требует от мужчины и при этом заебать его разными требованиями.

Вот такой женский парадокс. И мужчина может просто не выдержать этот напор. И уйти в игнор. Ты создала себе плохую репутацию. 

5. Ты жестко накосячила.

У мужчины есть свои ценности и правила. Что-то можно нарушать, что-то допустимо, а что-то ни в коем случае. И существует вероятность того, что ты сделала неприемлемое для него. Пошатнула его мир в не самую эффективную сторону.

Это реальность или все-таки миф?

Реальность. Очень часто девушка просто ведет себя ужасно, делает какие-то неприемлевые действия или говорит неприемлевые слова.

И мужчина понимает — к черту ее. Ставит крест на своем кладбище с твоим именем. И больше к нему не возвращается.

Очень частая ошибка ваша. Вы не просто косячите, вы продолжаете это делать, давить своими неэффективными чертами характера и это убивает любовь. Раз и навсегда. 

6. А игнорит ли он тебя?

А ведь мужчина может тебя и не игнорить вовсе. А быть занятым, уставшим, в дикой депрессии, сосредоточенным на чем-то. Он может просто так общается со всеми. Просто иногда пропадая в своем творчестве общения. Такая у него манера общения.

Мифологическая реальность или реальный миф?

А вот миф это ли реальность покажет только время. Ты сама поймешь это. 

7. Он чего-то боится.

Боязнь отношений, потерять свободу, влияние прошлой любви и страх того, что он потеряет голову. Как ты думаешь, реально это или все же миф?

Это миф, дорогая моя. Любовь, да даже симпатия сильнее всех страхов. Если все-таки и правда он боится, то наверняка можно вернуться к пункту номер 3. А именнно — ему по хуй.

Когда девушка ужасна и мне на нее плевать, то я тоже буду бояться с ней отношений.

Поэтому не надейся, что он чего-то боится. Ничего он не боится. Любовь и страх несовместимы. 

8. Не уверен в тебе.

Мужчина видит не просто девушку как картинку, он прогнозирует ее в отношениях и хочет знать, будешь ли ты все время с ним. Неуверенность в тебе может нанести трещину в нем. А страдать ему не хочется.

Возможно у тебя много ухажеров и есть опасность того, что тебя просто уведут или ты подсядешь на другого. И он понимает — кажется я в этой девочке не очень-то и уверен.

Это миф? Это реальность? Что это?

Это миф. Если он в тебе не уверен, то он скорее будет за тебя сильнее держаться, чем пытаться игнорировать. Это парадокс, но мужчины больше мыслей, эмоций и идей генерируют с теми девушками, в которых они не уверены. И подсаживаются именно на таких.

А вот если мужчина в девушке наоборот уверен — это уже не эффективно. Трещины нужно давать. Тогда мужчина будет пристальнее тебя любить.

9. Ты ему изменила, и он об этом узнал.

И мужчины реже женщин прощают измены. Точнее они их не прощают. Те, редкие случаи я в расчет не беру. 

Потому что инстинкт считывает это как оплодотворение чужим мужиком. И пиши пропало.

И это реальность. И это самый сложный случай. Если ему плевать и даже он нашел другую — эту ситуацию проще разрулить, чем твою вскрытую измену.

Какой нужно быть идиоткой, чтобы спалиться?

10. Он просто тобой пользовался.

Ну вот такой он User. Чертов пользователь. Он получил что хотел и пошел дальше по овечьим головам. Ты была временно удобна, пришло просто время исчезнуть.

Ты бы хотела, чтобы это был миф, да?

Реальность. Потому что как только ты перестала быть выгодна для пользования он тут же тебя отправил в свой игнор. 

И тут очень важно быть личностью, чтобы не допускать таких ситуаций. Ты должна тормозить пользователей, они должны превращаться рядом с тобой в послушных пупсиков. Если этого не происходит, то просто тебе нужно много работать над собой.

11. У него появилась другая.

Сразу скажу, что это тоже реальность. Только может другая не появилась. А всегда и была, а тебя он просто водил за нос.

И это тоже вполне решаемо.

И что в итоге? К чему мы пришли?

Как видишь, все более-менее реальные причины того, что тебя игнорируют скорее носят весьма печальный характер и места для надежды нет.

Значит просто ты облажалась. Но не переживай. Горд и не из таких передряг вытаскивал!

С этим разобрались весьма подробно. Отлично! Но теперь самое важное. Теперь самый нектар. Самое важное и полезное. Поднеси экран ближе. 

Что делать с его игнором?

Заебать его еще больше?

Попытаться поговорить по душам?

Что-то нужно ему объяснить?

Поговорить по душам?

А может послать его куда подальше? 

Когда я знаю ситуацию, когда я знаю девушку, ее сильные и слабые стороны, то я понимаю мужской игнор. Иногда девушка мне описывает ситуацию и то, КАК она ее описывает, дает мне понимание, что с ней не так. И мне ясна причина. И я знаю, ЧТО делать.

Сейчас я не знаю ни тебя, ни твоей ситуации. И даю общую картину дальнейшего поведения. Эту картинку я взял не из головы, а из всех тех ситуаций, которые я уже прошел и добился того, что девушка влюбляла парня после его игнорирования.

Поэтому эта статья может многим помочь.

Вероятность того, что ты пробьешь брешь в его сердце — значительно повысится. Если же нет, то я не рекомендую тебе отчаиваться и становится нытиком, несчастной. Для этого есть статья, очень крутая и эффективная статья, которая работает и я в этом убеждаюсь буквально ежедневно, так как мне постоянно об этом отчитываются.

Переводим его в положение «Бывший» и работаем вот по ЭТОЙ статье. 

Но еще раз хочу выделить — не отчаивайся и не надейся. Тебя спасет только холодная голова и действия. Именно такой рецепт и никакой более! (Надежда — это зло. Просто знай, что ты сможешь. Знание — добро.)

На просторах интернета ты найдешь кучу статей и видео на тему — почему мужчина игнорирует женщину. Там будут приведены некоторые причины, часть из которых будут носить характер обнадеживающих.

И эта надежда будет вас держать в плену своей тупости. Вы не поменяетесь из этих советов, а просто будете и дальше жить тухло и допускать кучу ошибок, все дальше теряя своего молодого человека.

Например, в одной из статей написали список почему мужчина может игнорировать женщин.

Суть этого свелась к тому, что все хорошо, просто мужчина с тобой играет. Что он просто скорее всего недавно расстался с девушкой и ему нужно время, что вообще он неуверен в себе. Жесть! Сразу видно, что статью писала женщина! У которой нет опыта. 

И такие советы делают ужасные вещи. Вы обнадеживаетесь, вы ни черта не меняетесь, а когда результата нет, то вы начинаете впадать в уныние и теряете и мужчину, и уверенность в себе.

И практически нигде вам не дадут ответ на вопрос — а что делать, чтобы он перестал игнорить? И на помощь вам в очередной раз придут осколки. 

3 вещи, которые нельзя делать, когда мужчина игнорирует.

Но сначала давай выучим 3 важных правила, что ни в коем случае делать нельзя в мужском игноре, чтобы не обосрать все окончательно.

1. Впадать в негатив. В панику, в депрессию, в переживания и страдания.

Это причина и это следствие. Ты не смотришь глубоко, ты всегда смотришь лишь на верхушку айсберга. А ты могла бы сама дойти до того, чтобы понять, что скорее всего мужчина игнорит тебя именно потому, что в тебе куча этого негатива. Он просто это понял. А ты просто этого в себе не замечаешь.

Ты думаешь, что ты позитивная и ласковая. Но тебя многое выдает. И он подсознательно это понял и остыл. 

Впадая в негатив после его игнора, ты доказываешь ему то, что он все сделал правильно. И поэтому можешь помахать ручкой своему убегающему шансу на его ответные чувства. 

Поэтому не впадай в панику, эта ситуация поправима. Главное поправить и подкорректировать тебя.

2. Спешить.

Он вчера тебя начал игнорировать, а ты уже бьешь тревогу и делаешь нелепые ошибки. Спешка приравнивается к панике. 

Нельзя спешить и делать какие-то нелепые ошибки. Кидать в чс, высказывать ему какое-нибудь дерьмо, оскорблять, умолять, ныть, требовать и унижаться.

Просто подожди. Просто прочти мою статью. Просто все сделай как я сказал.

3. Сужение зрения на одно сердце.

Если твоя жизнь теперь сводится лишь к тому, что ты не можешь думать ни о чем, кроме него, то тебе можно соболезновать по поводу утраты рассудка. И этого мужчины. На одном из венков на могиле твоего ума будет гласить надпись «От Горда».

Сейчас тот самый момент, когда нельзя заходить на его страницу, заходить на страницу его подписчиков и комментаторов, нельзя останавливать свою жизнь из-за того, что он пропал. Наоборот — сейчас самое время доказать и себе, и ему, что ты без него можешь прекрасно обойтись.

Надеюсь, я ясно все написал. Теперь, что делать, чтобы он перестал тебя игнорировать. По шагам. Четко и ясно.

Что делать, когда игнорирует мужчина?

Соблюдай четкую последовательность. Не перескакивай от одной вещи к другой. Пока не сделаешь один шаг — не преступай к следующему.

1. Определи причину. 

Ты должна понять, какая причина его игнорирования тебя. Это не так просто, как кажется. Но все же ты можешь догадываться.

У каждого из нас есть ограничители и достоинства. Забудь о достоинствах, пришло время устранять твои косяки.

Если же тебе причина не ясна, то пиши в комментах свою ситуацию. Я или другие читатели трезвым взглядом подскажут причину. 

2. Отвлекись. 

Этот пункт пропускать нельзя ну никак! 

Используй злость и обиду для своей работы, творчества или спорта. Достигни чего-нибудь. Я более чем уверен, что у тебя нет в жизни достижений. Исправь это. Потому что достижения работают. Мужчины любят тех, кто достигает своих целей.

Когда мне херово, то я не ною в подушку, а стараюсь всеми силами отвлечься от проблемы, чтобы остыть и решить ее. Я не встречал в жизни неразрешимой проблемы. Все проблемы решаются, кроме таких как смерть или тяжелая болезнь.

И ты делай также. Занимайся чем-то. Участвуй везде и всюду, будь везде и со всеми. Максимально загрузи себя, чтобы не было время сделать вдох. Очень важный момент!

Уже на этом этапе часто мужчины прекращают игнор. Потому что они знают, что ты будешь страдать и бегут от этого. А когда ты активная и отвлеченная, он об этом все равно узнает. Через социальные сети, через друзей. Но все равно узнает и его это озадачит. 

И он захочет понять, в чем дело? Тебе что, на него похуй?

3. Трансформируйся.

Внешне.

Я сильно удивлен одной вещью. Я веду блог давно, я со многими девушками общаюсь. И недавно я посмотрел на тех, с кем я начинал общаться, когда только начинал вести блог.

И я был поражен. Они выглядели также, как и несколько лет назад. Такая же прическа, похожая манера одеваться, все те же увлечения. Ну и результаты конечно же тоже не изменились.

Обращаюсь именно к тебе. Какого черта?

Почему ты не пробуешь разные стили одежды, разные образы жизни, разные увлечения, разных людей, разные цели и разную себя? Почему ты не живешь в разных городах, странах? Почему ты не стремишься к новому???

Я в тебе разочарован, ясно?

Ты же никогда себя не найдешь, живя так. Держась за старое!

Сейчас то самое время, когда нужно меняться. Раз он игнорит, то нет у него к тебе любви. Любящий мужчина не игнорит никогда. 

И раз есть проблема — реши ее. Поменяйся внешне. Причем меняйся постоянно. 

Внутренне.

Выброси дерьмо из головы, которое тебе подает гвозди для крышки гроба.

У тебя много в голове дряни, но есть дрянь, которая убивает в тебе тебя.

Твоя ошибка в том, что ты сейчас готова взять своими тоненькими нежными пальчиками за свои ягодицы, впиться в кожу ягодиц своими ногтями и порвать ради него свою задницу. По твоему позвоночнику бежит идея — я хочу, чтобы он ползал на коленях, умирал от любви и задыхался от того, что меня потерял. О, Горд, дай мне задание, чтобы он ползал по потолку, думая обо мне!

Как же меня заебали такие просьбы.

Думать так неэффективно. Хотеть этого — невыгодно. Ты сама значит зависима и у тебя проблемы. Тебя не любят. Поэтому ты пытаешься поставить на колени виновника торжества. Хотя виновник смотрит на тебя в зеркало. Это ты виновата. 

Я не говорю о том, что мужики всегда правы, а ты виновата. Я просто придерживаюсь такой философии и у меня это получается зачетно. Я всегда считаю себя во всем виноватым, если что-то пошло не так. Но я не страдаю от этого, а улучшаю себя. Это моя ответственность и это моя жизнь. Это твоя ответственность и твоя жизнь.

Ты же просто хочешь отомстить, потому что у тебя нет других идей на этот счет. Но он никогда не будет пред тобой пресмыкаться, потому что пресмыкаешься ты, думая в таком ключе. И ты, понимая, что на колени его не поставишь, станешь просто менее уверенной в себе. У тебя появятся комплексы.

Замени лучше другой идеей. 

Думай так — я стану лучше. Я достигну того, что я вырасту так, что мне будет на тебя насрать.

Твое развитие важнее любви. Любовь очень важна. Но развитие важнее. Когда ты к этому придешь, то с любовью больше проблем не будет. Если не примешь эту идею — с любовью будут проблемы всегда. Даже в старости.

Такая мысль наиболее эффективная и твои решения будут более правильными.

4. Стань обсуждаемой.

Это тот самый пункт, который пропускают чаще всего. Но он является обязательным! Тебя должны обсуждать.

То есть, ты должна начать жить так, чтобы о тебе стали говорить.

Давай представим себе следующую ситуацию. Есть мужчина, который явно остыл к девушке, и она просто стала ему не интересна и не нужна. 

Он не интересуется как у нее дела, не следит за ее сторис, ему вообще нет никаких дел до нее. Он живет, как и жил раньше, но в этой жизни больше нет той самой девушки.

Проходят дни и ночи. Недели и месяца капают как незакрытый кран в ванной.

Как он может заинтересоваться этой девушкой, если о ней ничего не известно, да и не хочется, чтобы о ней было известно?

Ответ — никак. Да, он может ее встретить и охуеть от того, как она поменялась, но это работает лучше в том случае, если наша героиня сама начала игнор. Здесь ситуация другая! Он ее игнорит! 

Что должно произойти, чтобы он начал вновь о ней что-то думать? Ведь наша цель сделать так, чтобы он для начала начал о ней думать, чтобы из 60 000 его ежедневных мыслей — начали появляться мысли вновь о ней. И чем больше мыслей, тем лучше.

Для этого нужно сделать так, чтобы о тебе заговорили. Его друзья, его подруги, подписчики, коллеги, просто незнакомые люди.

Просто пройди этот квест и наберись опыта.

Сейчас нужно делать то, что ты делать не любишь. А именно усердно шевелить мозгами, подумать, устроить мозговой штурм! 

Я тебе сейчас буду задавать вопросы, а ты должна генерировать ответы и идеи к ним. И после этого просто начать действовать в этом направлении. Даже если у тебя не получится ничего, то все равно ты неплохо прокачаешься. 

1. Что тебе нужно сделать, чтобы его друг сказал ему — я ее видел и она так стала круто выглядеть, я ее не узнал!?

2. Что тебе нужно сделать, чтобы его коллега по работе ему скинул ссылку на твою страницу?

3. Что тебе нужно сделать, чтобы его девушка (если она есть) начала его ревновать к тебе?

4. Что тебе нужно сделать, чтобы твой профиль в соц. сетях настолько изменился, чтобы он, зайдя туда был в шоке?

5. Что тебе нужно сделать, чтобы ему знакомые начали рассказывать истории о тебе?

6. Что тебе нужно сделать, чтобы кто-то сказал ему — я не смогу сегодня с тобой встретиться, так как у меня встреча с ней?

Я понимаю сейчас тебя. Ты сейчас начинаешь скрепеть ржавыми шестеренками в голове и скрип этот раздражает нервную систему. 

И очень сложно ответить на эти вопросы, потому что твой мозг не привык генерировать такие идеи, для него это так энергетически затратно! 

Но это нужно сделать. Пусть это будет челенджем этой статьи. Да, я хочу, чтобы ты соображала и импровизировала.

Поэтому первое, что ты сделаешь — это подумаешь. И напишешь свои варианты ответов на эти вопросы в комментариях к этой статье. Если это сделает много читателей, то в итоге мы получим мощный инструмент для дальнейших действий. 

Обязательно напиши свой вариант. Не просто подумай, а напиши. Зафиксируй, даже если это кажется абсурдным, даже если уже сотня девушек написали то же самое. 

Очень важно переносить свои мысли в письменный вариант, так твой мозг начинает набирать обороты, а мозг недооценивать нельзя. Это преступление против себя. Это суицид.

После того, как ты напишешь свои варианты ответов на эти вопросы начни над этим работать.

У меня будет только одна просьба — работай усердно и не жалей себя. И тогда ты забудешь, что такое игнор в твою сторону!

5. Стань осуждаемой.

И последний штрих. К выполнению не столь обязателен, это скорее вишенка к торту. Это контрольный выстрел в голову. 

Сделай так, чтобы тебя начали осуждать. Поливать грязью. Оскорблять другие люди. Смеяться над тобой. 

Суть сводится к тому, что он тебя знает и когда до него дойдут слухи, что о тебе плохо отзываются, то первое, что будет он испытывать — недоверие. А второе — это попытаться опровергнуть эти слухи. Ведь картинки не совпадают! Ведь это не про тебя.

И мы незаметно для него в его голову вселили вирус.

И в 60 000 его мыслей станет тебя много. И он прекратит игнорировать тебя. Он не сможет себя контролировать в этом случае. Он выйдет из тени, выйдет естественно, искренне и явно будет удивлен той, какой ты стала. 

А ты добьешься своего и в очередной раз убедишься в том, что ты можешь все и все ограничения лишь в голове.

Но станет ли он тебе после этого нужен? Это уже другой вопрос и другая тема для обсуждения. 

Заключение.

Все это я не просто придумал. Все это проверено многократно и во многих случаях этот метод работает. Не во всех, так как я не точно могу знать насколько сильно вы накосячили. Часто ошибки реально фатальные и нужно корректировать свои действия и мысли.

Но в любом случае — попытаться стоит.

Ну а сейчас — еще раз прочти вопросы, которые должны найти свои ответы и добро пожаловать в общий мозговой штурм. Я жду твоих ответов! 

Успехов. Горд.

Ловушка токсичной позитивности: что это и как из нее выбраться

  • Люсия Бласко
  • BBC News Mundo

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

А вы скрываете «негативные» эмоции?

Вы когда-нибудь чувствовали, что должны скрывать свои негативные эмоции? Как будто вас заставляют круглые сутки и любой ценой поддерживать образ «счастливого человека»?

Это может показаться нелогичным, но позитивность может быть токсичной.

«Все ценное в жизни достигается через преодоление сопутствующего негативного опыта», — говорит американский писатель и консультант по личному развитию Марк Мэнсон.

«Любая попытка избежать негатива, подавить или заглушить, приводит к обратной реакции. Избегание страдания — форма страдания. Отрицание провала — это провал», — продолжает он.

Но токсичная позитивность требует от вас именно этого — заставить себя притвориться оптимистом и заглушить негативные эмоции, и не важно, каким бы ложным ни был ваш оптимизм.

Психолог Антонио Роделлар — специалист по тревожным расстройствам и клиническому гипнозу — говорит, что негативный эмоции (психолог предпочитает называть их «нерегулируемыми») нужно признавать.

«В палитру эмоций входят нерегулируемые чувства, такие как печаль, разочарование, гнев, беспокойство или зависть», — напоминает он.

«Нельзя игнорировать то, что как людям нам присущ весь спектр этих эмоций, которые полезны и дают нам информацию о том, что происходит вокруг и в нашем организме. Игнорировать их нельзя», — добавляет Роделлар.

Британская терапевт, психолог и писательница Салли Бейкер согласна: «Проблема токсичного позитива в том, что он требует от нас заглушить часть широкого спектра эмоций, которые мы можем испытывать в сложной ситуации».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Принятие своих эмоций делает нас сильнее, говорит Салли Бейкер

«Если вы позволяете себе испытывать только положительные эмоции — вы себе лжете», — говорит она.

«Когда вы оказываетесь в трудной ситуации, подавление всех «негативных» чувств, которые появляются, вас просто вымотает. И, что еще хуже, у вас не получится выработать к ним устойчивость», — говорит Бейкер.

«Это изолирует нас от самих себя, от наших истинных эмоций. Мы прячемся за позитивностью, чтобы люди не увидели нас в дурном свете», — резюмирует она.

Позитив — обычный и токсичный

Чтобы понять, что такое токсичная позитивность, мы должны отличать ее от позитивного мышления. Звучит похоже, но это совсем разные вещи.

«Позитивное мышление популяризировал психолог Мартин Селигман, изучавший депрессию. Он нашел новый подход к ряду проблем, ситуаций и патологий», — говорит Роделлар.

В 1990-х годах Селигман, занимавший тогда пост президента Американской психологической ассоциации, заявил на конференции, что психология должна сделать новый шаг в изучении с научной точки зрения всего, что делает людей счастливыми.

В своей знаменитой книге 1995 года «Ребенок-оптимист» американский психолог объяснил, что люди не рождаются пессимистами, а становятся ими из-за своего жизненного опыта. Он утверждает, что мы можем бороться с этим пессимизмом и преобразить наши негативные мысли в более позитивные.

Отлично! Так что, если мне грустно, все, что мне нужно сделать, это сосредоточиться на том, чтобы быть счастливым, верно? Не совсем так. Это было бы кратчайшим путем в ловушку токсичной позитивности.

Негативные эмоции нельзя игнорировать — вы должны сначала признать и принять их.

Фокус в том, чтобы умерять свой позитивизм и избегать крайностей.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Вы не всегда будете чувствовать себя хорошо, и это нормально

«Концепция позитивной психологии со временем исказилась, — говорит Роделлар. — Сосредотачиваться на положительных аспектах разных происходящих в жизни ситуаций бывает полезно, в том числе и с терапевтической точки зрения. Проблема в том, что если этим увлечься, то это может привести к снижению способности противостоять негативными ситуациями», — говорит психолог.

«Правильно примененное позитивное мышление очень полезно, но оно неизбежно формирует фрагментарное восприятие реальности и чувство беспомощности. Отрицать вредные и болезненные ситуации — все равно, что смотреть на мир одним глазом», — считает Роделлар.

Как понять, что вы в ловушке токсичной позитивности

  • Вы скрываете или маскируете свои истинные чувства.
  • Вы пытаетесь «не зацикливаться» на проблеме, игнорируя свои эмоции.
  • Вы чувствуете себя виноватым за то, что чувствуете.
  • Вы стараетесь минимизировать негативный опыт других, говоря вещи, которые позволяют вам почувствовать себя хорошо.
  • Вы пытаетесь рационализировать ситуацию («могло быть и хуже») вместо того, чтобы признать свой эмоциональный опыт.
  • Вы стыдите или указываете пальцем на других, если они выражают разочарование или другие «отрицательные» чувства.
  • Вы игнорируете то, что вас беспокоит («как есть, так и есть»).

Источники: Тамара Квинтеро (специалист по травмам, гипнотерапии и личному росту), Джейми Лонг (специалист по отношениям, расстройствам пищевого поведения и беспокойства).

Как это на нас влияет?

Подавление или игнорирование «отрицательных» эмоций может плохо влиять на здоровье.

«Все эмоции, которые мы подавляем, соматизируются [психологический стресс проявляется в виде физических симптомов] и проявляются через организм, часто как болезнь. Когда мы отрицаем эмоцию, она находит другой путь наружу», — говорит Роделлар.

Бейкер согласна: «Подавление эмоций влияет на ваше здоровье. Если вы скрываете свои проблемы за фасадом токсичного позитива, они будут появляться в вашем теле альтернативными способами — от проблем с кожей до синдрома раздраженного кишечника».

«Когда мы игнорируем свои отрицательные эмоции, наше тело начинает пытаться привлечь внимание к этой проблеме. Подавление эмоций изматывает нас физически и психологически. Это вредно для здоровья и в долгосрочной перспективе не работает», — говорит терапевт.

Еще одно последствие, говорит Роделлар, заключается в том, что «когда мы сосредотачиваемся только на положительных эмоциях, мы получаем более наивные, инфантильные версии ситуаций, которые происходят с нами в жизни, и мы становимся более уязвимыми в тяжелые моменты».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Честны ли вы с собой?

Эксперт по психопедагогике и нейропсихологии Тереза Гутиеррес считает, что у токсичной позитивности «есть и более серьезные психологические и психиатрические последствия, чем депрессия».

«Мир эмоций девиртуализируется, и это может привести к тому, что человек не живет реальной жизнью — это отражается на нашем психическом здоровье. Такое количество позитива вредно для всех. Если нет разочарований и неудач, мы не научимся развиваться в нашей жизни», — говорит она.

Если с вами не все в порядке — это нормально

В моде ли токсичный позитив? Бейкер считает, что да, и объясняет это распространением соцсетей, «которые заставляют нас сравнивать нашу жизнь с другими идеальными жизнями, которые мы видим в интернете».

«В социальных сетях есть постоянная тенденция показывать самую совершенную версию себя, это выматывает и это не реальность», — говорит Бейкер.

«Если бы мы были более честными, мы бы не стеснялись испытывать любые эмоции. Мы люди, мы должны позволять себе испытывать весь спектр эмоций. Если с вами не все в порядке — это нормально. Мы не можем постоянно быть позитивными», — полагает она.

Гутиеррес считает, что «в последние годы» токсичная позитивность стала более распространена, особенно во время пандемии.

«Мы живем в нетипичные и странные времена, многие люди страдают. Тревога, неопределенность, фрустрация, страх… Все это обычные чувства. Но мы слишком увлекаемся токсичным позитивом, а это опасно», — говорит она.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

«Все будет хорошо» — приятная мысль, но не очень ценный совет

Роделлар считает, что «люди пытаются найти короткий путь к психическому здоровью, почувствовать себя лучше немедленно, как будто это данное им природой право».

«Приятно думать, что все будет хорошо. Но это не значит, что процесс достижения цели должен быть приятным легким. Более реалистично сказать себе «и это пройдет», когда у вас в жизни трудный период», — говорит психолог.

«Эмоции подобны волнам: она разгоняются, набирая силу, и замедляются, становясь пеной и исчезая. Проблемы начинаются, когда мы не хотим чувствовать то, что чувствуем, тогда мы теряем устойчивость к следующей волне», — объясняет Роделлар.

Признавать и не игнорировать

Психологи, с которыми проконсультировалась Би-би-си, согласны, что принимать в идеале нужно все эмоции, не подавляя тех, которые нам не нравятся.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Мы всегда «должны» чувствовать себя хорошо, но это нездоровое давление

Дело не в том, чтобы отказаться от позитивного мышления, однако необходимо признавать то, как мы себя чувствуем в каждый момент, даже если нам неприятно.

«Будьте более честными с собой, не бойтесь сказать, что вам грустно, что вы в депрессии, что вы беспокоитесь. Важно признавать, когда вам плохо, и понимать, что это происходит и будет происходить, — говорит Бейкер. — Просто проживайте свои эмоции и извлеките уроки из них, чтобы стать более устойчивым» (страдающим клинической депрессией этот совет не подойдет, клиническая депрессия без лечения может усугубиться).

Профессор психологии Мичиганского университета Стефани Престон уверена, что лучший способ проверить свои эмоции — «просто к ним прислушаться».

«Когда кто-то делится с вами негативными чувствами, не спешите ободрять его или пытаться заставить его думать позитивнее, рассказывая, что «все будет хорошо». Вместо этого постарайтесь подумать о том, что его беспокоит или пугает. Постарайтесь послушать», — советует эксперт.

«Пребывать эмоциональном расстройстве — это и так изоляция, а когда люди пытаются заглушить эти чувства, особенно если это ваши родные и близкие, это очень больно. Если прислушаться к тому, кому больно, то это может привести к большим переменам в их жизни», — говорит Престон.

Возможно, это будет полезно и вам. Существуют свидетельства, что проявлять альтруизм полезно для здоровья, отмечает Престон.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Прислушаться к другу важнее, чем пытаться ободрить его

А что, если ты чувствуешь себя подавленным?

«Самое важное — практиковать сознательность», — говорит Роделлар.

«Признайте ситуацию и свои чувства. Не отрицайте, что что-то не так, не смотрите в другую сторону, и в то же время не зацикливайтесь на негативных эмоциях», — добавляет психолог.

«Эмоции — это информация, которую мы должны прочитать и понять, чтобы правильнее взглянуть на ситуацию и увидеть, какие уроки можно из нее извлечь, что можно изменить в будущем», — говорит Роделлар.

Как воплотить этот совет на практике? Вот типичные фразы, характерные для парадигмы токсичной позитивности и альтернативы им.

Токсичный позитив

  • «Не думай так, будь позитивнее!»
  • «Не волнуйся, будь счастлив»
  • «Поражение — не наш вариант!»
  • «Здесь только позитив!»
  • «Могло быть и хуже!»

Валидация эмоций

  • «Расскажи, что ты чувствуешь, я слушаю»
  • «Я вижу, что тебе нехорошо. Как помочь?»
  • «Неудача — это часть успеха»
  • «Я здесь, можешь на меня положиться»
  • «Мне жаль, что ты через это проходишь»

Источник: The Psychology Group

«Мы должны сами нести ответственность за свое счастье, добиваясь его с помощью конструктивной психологии», — призывает Роделлар.

«Это нормально думать, что стакан наполовину полон, но нужно принимать и ситуации, когда он наполовину пуст, и с этой точки брать на себя ответственность за то, как мы строим свою жизнь», — добавляет он.

«Все наши эмоции — настоящие и реальные, и все они имеют ценность», — соглашается с ним Бейкер.

Советы психологов — Советы психологов

Правила для родителей, препятствующие употреблению алкоголя и наркотиков

Как родители, мы ответственны за установление правил для наших детей, которым они должны следовать. Это касается также употребления алкоголя и наркотиков, поскольку они являются серьезной угрозой благополучию ребенка. Однако наличие таких правил — только половина дела; мы должны быть готовы провести в жизнь наказание,когда правила будут нарушены.

1. Будьте реалистичны при установлении правил, объясните причины их неукоснительного соблюдения. В чем они состоят и какое поведение ожидается. Объясните последствия нарушения правил: какое будет наказание, как оно будет применяться, и сколько времени будет действовать и что будет достигаться этим наказанием.

2. Будьте последовательны. Объясните ребенку, что правило не употреблять алкоголь и наркотики остается в силе постоянно — дома, в гостях, на улице, где бы ребенок ни был.

Будьте разумны и последовательны. Не добавляйте новых последствий, которые не обсуждались до того, когда правило было нарушено. Избегайте нереалистичных угроз типа «Отец убьет тебя, когда придет…». Старайтесь реагировать спокойной и осуществите наказание, которое ребенок ожидает получить за нарушение правил.

Как родители, мы должны иметь точную и современную информацию о наркотиках с тем, чтобы передать ее детям. Нашего мнения о том, что «это ужасно, губительно», недостаточно, чтобы помочь ребенку. У нас есть знания об обычных лекарствах, их действии на психику и человека — это уже повод для разговора и обсуждения с детьми. Хорошо информированные родители способны лучше распознать симптомы проблем, связанных с алкоголем или наркотиками, если они появляются у ребенка.

Родитель должен:

1. иметь представление о типах наркотиков и алкоголя, наиболее распространенных в настоящее время, и опасностях, связанных с каждым из них;

2. уметь распознавать средства, приспособления и детали для употребления наркотиков;

3. знать уличные, жаргонные названия наркотиков;

4. знать, как они выглядят;

5. знать косвенные признаки употребления алкоголя и других психоактивных веществ и быть начеку в отношении изменений поведения и внешнего вида ребенка;

6. знать, как оказать помощь, если Вы подозреваете, что Ваш ребенок употребляет алкоголь или наркотики.

Причины и признаки

Почему люди употребляют наркотики?

· Потому что доступно (очень выгодный бизнес играть на человеческих слабостях).

· Потому что подчиняемся давлению, не умеем сопротивляться.

· Потому что нет своего решения.

· Потому что не хватает критического мышления.

· Потому что не умеем справляться со стрессом.

· Потому что кажется безобидным, неопасным.

· Потому что не понимает своих проблем, в частности не умеем общаться.

· Потому что не умеем оценивать степень риска, не умеем заботиться о себе.

· Потому что не умеем понять свои чувства и чувства других и тд.

Когда это можно заметить?

· Когда нарастает безразличие ко всему, что было интересно.

· Когда видим уходы из дома и прогулы в школе по непонятным причинам.

· Когда видим чрезмерно болезненную реакцию на любую критику.

· Когда видим избегание контакта с домашними.

· Когда резко снизилась успеваемость в школе.

· Когда просьба дать денег на одну цель постоянно подменяется другой.

· Когда из дома пропадают ценности.

· Когда по телефону часто раздаются звонки неизвестных людей.

· Когда пребывание в ванной или туалете становится чрезмерно длительным.

· Когда разговоры по телефону становятся насыщенными специфическим жаргоном.

· Когда резко меняются музыкальные предпочтения.

· Когда видим ухудшение памяти, невозможность сосредоточится.

· Когда видим частую и резкую смену настроения и активности.

· Когда повышенная утомляемость сменяется неукротимой энергичностью.

· Когда видим чрезмерную бледность кожи.

· Когда видим расширенные или суженные в точку зрачки.

· Когда видим покрасневшие веки и глаза.

· Когда слышим замедленную или резко ускоренную речь.

· Когда видим резкую потерю веса с колебанием аппетита.

· Когда время от времени наблюдаем быстро проходящие симптомы, похожие на простуду или грипп.

· Когда появился хронический кашель.

· Когда наблюдаем расстроенную координацию движений.

· Когда видим следы от инъекций, порезы, синяки, инфильтраты и нарывы в местах инъекций.

· Когда находим шприцы, непонятные порошки, маленькие коробочки, капсулы, бумажки, свернутые в трубочки, обожженную металлическую посуду и ложки.

· Когда лабораторный анализ свидетельствует о положительном результате.

Чего делать?

Внимательно наблюдать, если не уверены — накапливать факты, обсудить их с ребенком, обратитесь к специалисту самостоятельно или вместе. Найти, что можно изменить в своем поведении, чтобы воздействовать на ситуацию. Постарайтесь быть предельно последовательными. Привлеките к решению проблемы возможных союзников.

Чего не делать!!!

Не впадать в панику, не читать нотаций, не угрожать, не запугивать, не демонстрировать чрезмерного волнения, не терять самообладания. Не требовать обещаний, «что это в последний раз». Не рассчитывать на полную искренность. Не ожидать немедленных изменений в поведении ребенка. Не обвинять себя и окружающих. Не обещать применения нереальных мер.

Педагог- психолог Иванова А.В.

21.04.2015

Что делать, чтобы не ссориться? 5 советов от психотерапевта Филиппы Перри

В издательстве «Бомбора» вышла книга психотерапевта Филиппы Перри «Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)» – 300 страниц о выстраивании здоровых отношений со своими детьми. Впрочем, ее рекомендации пригодятся для всех, кто хочет найти общий язык с родными, близкими и другими людьми. The City публикует отрывок из главы «Окружение вашего ребенка»: в нем идет речь о том, как важно говорить о своих чувствах, и есть краткая памятка на тот случай, если появилось раздражение и назрела ссора.

Как ссориться и как не ссориться

Ссоры происходят в большинстве семей. Важно то, как вы преодолеваете (или не преодолеваете) конфликт, и как вы улаживаете (или не улаживаете) разногласия. Споры сами по себе далеко не всегда разрушают отношения и, соответственно, благоприятную среду для ребенка. Люди, состоящие в успешном браке и добрых отношениях, бывает, расходятся во мнениях и ссорятся. Это факт. Но даже после этого они продолжают уважать и ценить друг друга, озвучив противоречия и поделившись своими чувствами.

Теперь поговорим об основных элементах споров. У любого конфликта есть предмет. Это то, из-за чего вы ссоритесь. Дальше идут ваши чувства по поводу этого конфликта и чувства других людей. А потом следуют действия, то есть то, как вы решаете проблему.

Чтобы уладить разногласия, важно понять, как вы относитесь к предмету конфликта, и сообщить об этом. Следующий шаг – выяснить, какие чувства вызывает предмет конфликта у другого человека, и принять их во внимание. Если игнорировать эмоции, обе стороны начинают горячиться все больше, обмениваясь ударами в игре, которую я называю «словесный теннис». Они перебрасывают туда-сюда через сетку все новые и новые аргументы, чтобы сделать друг другу как можно больнее. При такой манере поведения целью спора становится набрать больше очков, а не найти действенное решение. Узнать о несовпадении мнений и проработать их возможно, только стараясь понять и найти компромисс, а не стремясь победить.

Давайте рассмотрим типичную семейную ссору из-за мытья посуды. Мытье посуды – предмет спора, а затем следует то, что люди чувствуют по этому поводу. Вот что происходит, когда действия ограничиваются обменом фактами.

ПОДАЮЩИЙ: Проблема в том, что, когда ты оставляешь грязные тарелки в раковине, остатки еды на них засыхают и хуже отмываются, так что мой сразу. 15-0
ПРИНИМАЮЩИЙ: У меня уходит меньше времени, когда я накапливаю грязную посуду за день и потом мою все вместе. 15-15
ПОДАЮЩИЙ: Оставлять немытую посуду негигиенично. 30-15
ПРИНИМАЮЩИЙ: Все бактерии погибнут при мытье, не имеет значения, когда я это сделаю. 30-30
ПОДАЮЩИЙ: На остатки еды слетаются мухи. 40-30
ПРИНИМАЮЩИЙ: Сейчас зима. Не вижу ни одной мухи вокруг грязных тарелок. Ничья

И так далее. Когда у одного из партнеров заканчиваются аргументы и он обречен «проиграть», это не добавляет ему любви и нежности по отношению к оппоненту. А «победитель» чувствует себя на коне исключительно за счет своей второй половины.

Другой стиль взаимодействия в конфликте и при возникновении разногласий я называю «Смотри: белка!», или отвлечение внимания. Вместо того чтобы озвучить то, что беспокоит вас или партнера, вы меняете тему. Так, увидев, что посуда не вымыта, вы не обозначаете проблему, а говорите или делаете что-то другое. Не всегда это плохо – бывает полезно отложить разговор, но нельзя полностью избегать обсуждения противоречий. Если старательно уклоняться от конфликтов, можно потерять ощущение близости: уворачиваясь от многочисленных табу, начинаешь обходить стороной партнера, а потом чувствуешь себя одиноким.

Третья манера поведения в споре – принять позицию мученика. В этом случае, придя домой, вы говорите: «Не переживай из-за грязной посуды. Я вымою». К несчастью, в подобных ситуациях «мученику» редко удается пробудить у остальных угрызения совести. В конечном итоге, он обижается и обвиняет всех вокруг или превращается в гонителя (см. ниже) и сыпет оскорблениями.
Гонитель нападает: «Ты просто свинья, раз не желаешь мыть посуду. Как можно терпеть такую грязь. Фу!» Тот, к кому обращено это замечание, немедленно готов напасть в ответ.

Ни один из этих четырех видов взаимодействия в конфликтах не способствует хорошей семейной атмосфере. Ссоры приводят детей в состояние боевой готовности, угрожают их ощущению безопасности, снижают способность вести себя открыто и проявлять любопытство к миру. Вместо этого им приходится переключать свою энергию и внимание в режим чрезвычайной ситуации.

Как же тогда лучше спорить? Прорабатывая возникшие противоречия, разбирайте их по очереди и не забывайте об истинном предмете обсуждения. Не следует копить свое дурное настроение и обрушивать его на близких, когда уже невозможно сдерживаться. Начните с того, что вы чувствуете, а не нападайте с обвинениями. Итак, если мы вернемся к немытой посуде…

«Мне так надоело, что каждое утро я оставляю чистую кухню, а после работы меня ждет гора грязных тарелок. Если бы ты мыл за собой посуду в течение дня, мне было бы намного легче».

Идеальный способ – думать не о том, как победить, а как понять второго. В ответ вы можете услышать: «Прости, дорогая. Я не хотел, чтобы тебе было плохо. У меня просто полно работы. Я понимаю, что это не самая приятная картина, которую хочется увидеть, когда приходишь домой». А вы можете сказать: «Да, на тебя и правда много навалилось. Ладно, бог с ним. Давай ты моешь, а я вытираю, что скажешь?»

Основополагающее правило спора – использовать «я» вместо «ты». Например: «Мне обидно, что ты не отвечаешь мне, когда сидишь в телефоне», а не «Ты меня игнорируешь, когда сидишь в телефоне». Никому не нравится получать характеристики и оценки, особенно негативные. Если вместо этого описать, как вы чувствуете себя из-за того, что второй делает или говорит, речь пойдет о вас, и выслушать это станет гораздо легче.

Естественно, ни один прием озвучивания жалоб не сможет стопроцентно гарантировать «успех», то есть обеспечить вам то, чего вы хотите добиться. Но успешное взаимодействие – это не манипуляция. Это хорошие отношения. Открытое выражение своих чувств и желаний способствует близким отношениям, в то время как, дергая за ниточки партнера, нельзя добиться крепкой связи.

Использовать местоимение «я» вместо «ты», признаваться в собственных эмоциях и стараться узнать, что чувствуют другие – вот лучший способ улаживать неизбежные противоречия, возникающие в семье. Ваш ребенок будет чувствовать себя в большей безопасности, потому что такая манера поведения снижает количество обид и помогает взаимопониманию. Также он, вероятно, переймет уважительный и эмоционально верный стиль ведения спора, видя перед собой правильный пример.

Одна из первых и основных причин разногласий – убежденность людей в том, что на них нападают специально, хотя это не так. В качестве иллюстрации приведем типичную семью. Назовем их семьей Херитидж.

Джонни, студент двадцати двух лет, рассматривает старую кожаную куртку отца. Он говорит: «Пап, тебе уже сто лет, ты это больше никогда не наденешь. Можно я возьму ее себе?»
Кит, учитель, чувствует себя старой развалиной после неудачного дня на работе и тщетных попыток понять поколение своего сына. Джонни попал по больному. Кит повышает голос: «Что, не можешь подождать, пока я умру, чтобы начать рыться в моих вещах?»
Джонни кажется, что скандал разгорелся на ровном месте, и он чувствует, что на него нападают. «Блин, я просто спросил! Что ты вечно ко мне придираешься?»
«Я не придираюсь, я просто не хочу, чтобы ты вел себя, как будто я уже умер».


Эту ссору не назовешь серьезной. Я уверена, что Кит в конце концов бросит Джонни свою куртку и скажет: «На, забирай». А Джонни ответит: «Не нужно мне твое барахло. Все равно придется одевать тебя во что-то, чтобы положить в гроб». Они оба посмеются, и инцидент будет исчерпан. Но если они не поймут, что произошло на самом деле, у обоих останется неприятный осадок и, весьма вероятно, нечто подобное случится снова.

Итак, давайте посмотрим, что же на самом деле происходит. Представим, что вмешался мудрый посредник.

«Он хочет моей смерти», – говорит Кит.
«Ничего подобного. Я хочу его куртку», – говорит Джонни.
«Это одно и то же», – утверждает Кит, понимая, что это не так.
Посредник вмешивается: «Нет, конечно, не одно и то же. Но сегодня для тебя, Кит, это звучит именно так. Вот только Джонни не обязан об этом знать. Тебе, Кит, показалось, что на тебя напали, и ты нанес ответный удар. А поскольку Джонни не понял, что ты чувствуешь себя атакованным, у него сложилось впечатление, что твоя реакция на его слова ничем с его стороны не вызвана. Естественно, он перешел в контрнаступление».
«Да, что касается меня, так и есть», – говорит Джонни.
Кит молчит, поэтому посредник убеждает его: «Только из-за того, что ты чувствуешь, будто на тебя нападают, не стоит делать выводы, что так оно и есть на самом деле».
«Он сказал, что мне сто лет!», – защищается Кит.
Посредник: «Да, он прячет свои чувства за аргументами. Он этому научился, с самого рождения наблюдая за вашими партиями в «словесный теннис». Если посмотреть глубже, похоже, тебе тяжело смириться с возрастом, поэтому ты цепляешься за символы своей юности вроде кожаной куртки. Это вполне простительно, так что можешь признаться».


Новая версия разговора могла бы звучать так:

«Какая классная кожаная куртка. Можно я возьму ее себе?»
«Надо подумать… Я понимаю, что тебе ее очень хочется, но я пока не готов с ней расстаться. Может, я и не надену ее больше никогда, но мне нужно привыкнуть к мысли о том, какой я уже старый. Вещи моей молодости приносят мне утешение».
«Прости, я невольно напомнил, что тебе уже шестьдесят».
«Не переживай, мне следует об этом помнить. Я чувствую себя стариком, потому что не понимаю некоторых моих студентов».
«Например?»
«Мне только показалось, что я понял что-то про социальные сети, как я слышу «свайпнуть влево». Что он хочет сказать?»
«Так, давай я тебе покажу…»


Упражнение: докопайтесь до сути

Вспомните последнюю ссору с любимым. Не концентрируясь на том, кто был прав, а кто виноват, постарайтесь развернуть случившееся, как сделала это я на примере стычки Джонни и Кита. Теперь – опять же, как это было сделано в примере, – посмотрите на ситуацию со стороны и проработайте чувства всех действующих лиц. Затем примерьте на себя роль мудрого посредника и подумайте, что можно изменить в диалоге, который привел к разногласиям, и как его улучшить. Ниже представлена краткая памятка: что стоит держать в голове, когда приходится говорить на трудные темы, когда вы раздражены или чувствуете неизбежность ссоры:

1. Сообщите о своих чувствах и принимайте в расчет чувства другого человека. Это не равноценно тому, чтобы назначить себя «правым», а другого «виноватым», и не означает считать себя «умным», а другого «глупым». Ничто так не разрушает отношения и семьи, как человек, который настаивает на своей правоте. Вместо того чтобы мыслить в категориях «прав – не прав», лучше подумать о том, что каждый из вас испытывает.

2. Выстраивайте свои границы, а не границы другого. Для этого используйте местоимение «я», а не «ты».

3. Не реагируйте – размышляйте. Не обязательно всегда все обдумывать, прежде чем реагировать – я не призываю вас терять спонтанность. Но если вас охватила досада или злость, мне кажется, неплохо взять паузу и понять, почему это произошло. Если бы Кит из описанной выше ситуации сделал это, он бы понял, что гнев, испытанный им в ответ на вопрос о куртке, на самом деле не связан с его сыном.

4. Примите то, что вы уязвимы, вместо того чтобы бояться этого. В примере, приведенном выше, Кит понял бы, что боится старения и скорее спрячет этот страх за злостью, чем продемонстрирует свою ранимость. Но только позволив себе быть уязвимыми, мы сможем раскрыться и наладить близкие отношения.

5. Не стройте предположения о намерениях других людей. Стараясь не увлекаться допущениями и проекциями своих эмоций на окружающих, попробуйте выяснить, что же они чувствуют и признать свою ошибку, если поняли их неправильно. Понимание собственных чувств и чувств людей, с которыми вы имеете дело – не только краеугольный камень переговоров, но и основание для конструктивных отношений и эмпатичного родительства. Никогда не поздно начать такое взаимодействие.

Когда у родителей получается выполнять эти правила, улучшения паттернов общения становятся заметны достаточно быстро.

Иллюстрация обложки: Getty Images

Я никому не доверяю: что такое травма отвержения и как от нее избавиться

Эмоциональная холодность родителей травмирует ребенка. Во взрослой жизни эта травма мешает человеку выстраивать близкие отношения с другими. Люди с травмой отвержения рассказали «Снобу», через что им пришлось пройти в детстве и как их недоверие к миру портит им жизнь, а психологи — как прожить негативные чувства, простить родителей и научиться любить, чтобы исцелиться.

«Я не умею выстраивать здоровые отношения с людьми»: Анна, 31 год

Мой папа — невротичный и жесткий, а мама — замкнутая и эмоционально холодная. У них обоих были сложные отношения со своими родителями. Папу родители тиранили и унижали лет до 20. Мама вообще не знала ласки и любви: ее родители пили и дрались, мать била. Когда маме было восемь лет, ее мать зарезали в пьяной драке. Дедушка женился, и мачеха тоже била маму. Потом мама долгое время жила у своих теток и была предоставлена сама себе.
Я росла под гиперконтролем. Папа бил меня в наказание за проступки, а мама никогда не заступалась. Пару раз я убегала из дома, потом возвращалась и получала еще. Я старалась быть хорошей девочкой, пока в какой-то момент мне не стало безразлично, накажут или нет. Я просто делала то, что считала нужным, и получала за это. Меня это не останавливало. Став взрослой, я съехала от родителей. Они чуть-чуть переросли свои собственные травмы, и на расстоянии я получала от них больше тепла.
В моей душе по-прежнему жила боль и обида на родителей, но со временем эти чувства вытеснились: всякий раз, когда меня отвергали или критиковали, я понимала, что мне должно быть неприятно, но ничего не чувствовала. Два с половиной года назад у меня начались панические атаки, и я пошла к психологу. Мы стали углубляться в мое прошлое и прорабатывать травмы. По заданию психолога я решила поговорить с родителями. Не помню точно, как начала разговор. Сказала, что отношения у нас были непростыми и мне крайне важно услышать от них, что они меня любят. Родители сказали это, поплакали чуть-чуть. На время мне полегчало: месяц-два я ходила радостная, а потом все вернулось на круги своя. Обида никуда не ушла. Сейчас я почти не общаюсь с родителями: время от времени звоню маме, но давно уже не приезжаю в родительский дом.
Я не умею выстраивать нормальные здоровые отношения с людьми. Меня пугает их теплое отношение ко мне. Никому не доверяю, думаю, что меня хотят обмануть или просто обращаются со мной хорошо из вежливости, и я так же вежливо держу дистанцию, никому ничего не рассказывая о себе. Я перестала говорить о своих чувствах с мужем, потому что это бесполезно. Любой брак, на мой взгляд, обречен на угасание в нем любви и нежности. Я разочаровалась в отношениях и не ищу их. Когда недавно влюбилась, просто отогнала чувства как ненужные, понимая, что все закончится и мне будет больно. Пусть лучше мне будет больно сейчас, чем потом, когда все зайдет слишком далеко.

Сейчас у меня переходный период: заново учусь открываться и доверять людям, но это дается мне очень тяжело. За травмой отвержения лежит глубокий дефицит любви, но без проживания эмоций, которые сопровождали эту травму, невозможно исцелиться. Это не избавление, но новый опыт. И я в процессе.

Ирина Кутянова, психолог семейного центра «Печатники»:

В истории Анны четко прослеживается негативный семейный сценарий, когда жестокое обращение и отсутствие любви повторяется из поколения в поколение. Эмоционально холодная мать не дает достаточно тепла и любви своему ребенку, и у него уже во взрослой жизни в каких-то стрессовых ситуациях (ссора с партнером, критика коллег и т. д.) активизируется травма отвержения. Постепенно человек приходит к выводу: «Это не я вам не нужен, это вы мне не нужны». Он, боясь боли и разочарований, пресекает на корню позитивные чувства к другим людям и не верит в искренность таких чувств по отношению к себе.

Хотя Анна понимает, что ее родителей просто не научили любить их собственные родители и они растили ее как могли, она не может их простить, а значит, и освободиться. Нужно прожить свои негативные эмоции по отношению к родителям, принять часть их опыта и закрыть ситуацию для себя. Это можно сделать как в группе, так и одному, под наблюдением специалиста, используя, например, технику «пустого стула». Нужно представить, что перед вами на стуле сидит человек, который вас обидел, и высказать ему все свои обиды. Потом сесть на стул и ответить на эти обиды с позиции оппонента, отыграв его роль. Таким образом реконструируется диалог и отрабатываются самые глубокие и табуированные чувства.

Часто из-за зашкаливающих эмоций человеку бывает сложно выразить свои мысли. В этом случае можно прописать все свои обиды в письме (его даже не нужно отправлять). Важно, чтобы письмо заканчивалось прощением. Обида, даже справедливая, разрушает того, кто обижается. Непроработанные негативные чувства, которые человек копит в себе и не хочет отпускать, могут перерасти в психосоматические заболевания. Стремясь к прощению, человек должен думать в первую очередь о себе и своем здоровье.

Человек с травмой отвержения не умеет любить. Для того чтобы разморозить это чувство и культивировать его в себе, нужно бескорыстно делать добрые дела. Начать можно с малого: например, сказать доброе слово прохожему, помочь пожилой соседке донести тяжелую сумку. Можно устроиться волонтером в приют. Когда человек делает что-то бескорыстно и получает взамен искреннюю благодарность и положительные эмоции, он постепенно учится любить и наполняет себя этой любовью.

«Я всегда боюсь, что меня прогонят и назовут никчемной»: Ольга, 35 лет

Я с детства ощущала свою ненужность и неважность. Приходя с работы, отец сразу уходил со мной гулять. Мать потом рассказывала, что я часто плакала, кричала и мешала его родственникам, у которых мы жили, и потому он много со мной гулял. Я росла очень активным ребенком, всегда собирала вокруг себя детей из ближайших дворов. В четыре года на меня уже оставляли младшую сестру. При этом я постоянно слышала от родителей: «не мешай», «будь тише», «отойди» или «займись уже чем-нибудь». Лет в пять в качестве наказания за какой-то проступок родители пригрозили отдать меня в детдом. Вечером отец надел на меня шубку и сказал: «У нас есть другая девочка, а такая нам не нужна. Мы отдадим тебя в детский дом». Мать сидела рядом с младшей сестрой в подтверждение его слов. Я сильно испугалась, попросила прощения и пообещала быть хорошей и послушной.
В школе я была активной и участвовала во всем, в чем только можно, до того момента, пока там не ввели экспериментальную учебную программу. Я училась в шестом классе, и учителя решили, что наш класс не справится, посчитали его отстающим. Это ударило по самолюбию моей матери, и она перевела меня в другой класс. Новые одноклассники меня не приняли: пару лет они напоминали, что я из отстающего класса и там мне и место, хотя у меня была нормальная успеваемость. Тогда же меня отвергли и бывшие одноклассники. Кто-то из них меня спросил, почему я перешла в другой класс. Я ответила то же, что говорили учителя: «Класс слабый, с программой не справится» — и они от меня отвернулись. Я осталась одна, без друзей. Мне очень хотелось общения, и я старалась всячески его заслужить. Я подстраивалась под других: с сильно умными корчила из себя зубрилу, с оторвами была оторвой. Если получалось с кем-то подружиться, вела себя так, как удобно этому человеку, боясь вновь остаться в одиночестве.
Поддержки от родителей не было — мои чувства никогда их не волновали. Они ни разу не сказали, что меня любят, ни разу не обняли. В моей семье вообще не принято было говорить о чувствах. Я должна была только приносить хорошие оценки и ни о чем другом не думать. При этом мне всегда внушали, что я ничего не умею, не могу, ни на что не способна. Мать говорила, что я никому не буду нужна и меня никто не будет любить. Ей часто говорили, что такую энергичную девочку надо отдать, например, на танцы (я была не против, но кого интересовали мои желания?), но она воспринимала это иначе: ее учат, как обуздать ребенка, которого слишком много, поэтому я должна стать незаметной. Матери всегда было стыдно за меня, а эти разговоры обо мне ей были невыносимы. Если вдруг ей рассказывали обо мне что-то плохое или я делала что-то, что ей не понравилось (а ей не нравилось 95% того, что я делаю), она говорила, что лучше бы убила меня еще в утробе и что проклинает день моего рождения. Зачастую это сопровождалось побоями, наказаниями (например, месяц без прогулок) и длительным игнором. Отец не вмешивался и не защищал меня. Он всегда говорил, чтобы я терпела и вела себя тише. Через какое-то время родители разошлись, и отца в моей жизни почти не стало. Однажды, когда мать меня довела, я спросила: «Ты вообще меня хотела?» Она рассмеялась и ответила: «Нет. Мы с твоим отцом просто трахались под забором».
Во взрослой жизни все это вылилось в то, что мне очень трудно вступать в отношения с людьми — это касается и работы, и дружбы, и личных отношений. Я ищу того, кто меня полюбит и примет, и всегда боюсь, что меня прогонят, скажут, что я никчемная. Я жду оценки, подтверждения, что мне можно быть / жить, что мне скажут: «Ты нужна, ты не мешаешь, ты меня устраиваешь». Я всегда думаю, что делаю недостаточно много или недостаточно хорошо. Раньше я вообще не могла брать и требовать свое, вступать в конфликт. Мне страшно было высказывать свое мнение, потому что в детстве я слышала от матери: «Кто ты такая? Ты должна слушать других, которые важнее, умнее и лучше». Я долго могла терпеть недовольство, а потом оно выливалось в истерики.
Раньше я велась на любого мужчину, который на меня посмотрит, и мной пользовались. Однажды в попытке сбежать от матери я чуть не вышла замуж. Мы с этим мужчиной постоянно ругались, как это обычно бывает в созависимых парах. Он выпивал. По стечению обстоятельств свадьбу пришлось отменить. В конце концов мы, к счастью, расстались. Теперь я просто избегаю отношений.
Сейчас я живу с матерью, но мы не общаемся. Отец не звонит. Раз в полгода я забегаю к нему на пять минут на чай. Особо не разговариваем: ему не нужны подробности моей жизни, а я постепенно перестаю искать его заботы и защиты.
Человек, в жизни которого было много абьюза, долго верит в свою ненужность и никчемность. Но когда я решила работать над этим, стала встречать людей, которые показали мне, что я им нужна и не мешаю, и один из них привел меня к психологу. Сейчас, кроме психотерапии, я занимаюсь духовными практиками и получаю психологическое образование. Иллюзии, что я навсегда избавлюсь от травмы отвержения, у меня нет. Она слишком глубоко во мне и, думаю, случилась еще в перинатальном периоде. Меня радует, что я могу ее отследить, знаю, как она проявляется. Я научилась с ней жить и давать людям право выбирать не меня и не принимать это на свой счет. Научилась говорить самой себе: «Я всегда с тобой, я тебя люблю, ты мне нужна, ты — самое дорогое, что у меня есть, и я тебя не брошу».

Елена Шохина, психолог семейного центра «Зеленоград»:

Отвержение проявляется в нечувствительности родителя к эмоциональным потребностям ребенка. Оно может быть явным, как в истории Ольги, или скрытым. Часто отвержение передается из поколения в поколение как форма взаимодействия. Например, в послевоенные годы родителям некогда было говорить детям, что они нужны и любимы. Повзрослев, дети воспринимали это как норму и бессознательно относились так же к своим детям.
История Ольги очень травматична — ее отвергли оба родителя: мать была более агрессивна, использовала физическое и эмоциональное насилие, отец же предпочитал не вмешиваться. Что сильнее сказалось на Ольге — еще вопрос, потому что девочка берет поведение отца за образец мужского отношения с себе. Возможно, Ольга будет искать мужчину или уже пыталась строить отношения с мужчиной, который игнорировал ее, как и отец.
Отец и мать Ольги подпитывали распространенный детский страх быть не любимым родителями ребенком, угрожая сдать ее в детдом. И у нее сформировался защитный механизм: «Если я не нужна миру такая, какая есть, я буду такой, какой меня хотят видеть другие». Это поведение жертвы. То есть травма расщепила детскую личность. Задача психолога эту личность собрать: помочь той маленькой Оле с ее желаниями и потребностями вырасти — прожить свои желания и стать опорой самой себе.
Помимо отвержения, Ольга столкнулась еще и с парентификацией — ситуацией, когда родители вынуждают ребенка рано взрослеть и перекладывают на него свои обязанности. Вообще, четыре-пять лет — знаковый возраст для формирования детской психики и дальнейшей судьбы человека. Благоприятная семейная система способна раскрыть потенциал ребенка и стать хорошим трамплином в жизни, неблагоприятная — искалечить.
Самостоятельно проработать такую травму практически невозможно. Одна из функций родителя — дать ребенку базовое доверие к миру, ощущение, что он любим и у него все получится. Лишенный этого ребенок, повзрослев, не знает, на что способен и что может. Поэтому тут потребуется долгая и кропотливая работа с психологом. Его задача — помочь взрослому человеку принять все, что было в его детстве, и отпустить обиду, которая сжигает колоссальное количество внутренней энергии и не дает человеку двигаться дальше. Психолог также поможет человеку выразить свои агрессивные эмоции. Когда ребенку было обидно и страшно, он не мог высказать это родителям. Но сейчас, став взрослым, он не только может, но и должен выплеснуть эмоции, которые разрушают его изнутри, а потом сказать своему внутреннему ребенку: «Что бы ни случилось, я с тобой. Я тебя люблю и всегда поддержу». Что и делает Ольга.

«Раньше я ставила мать выше себя, мужа и детей»: Анна, 34 года

Мама растила меня одна. Будучи беременной мной, она психанула и ушла от моего отца, а он не стал ее возвращать. Его мать быстро нашла ему молодую невесту и убедила, что я «нагулянная». Я родилась в июле, а отец женился в октябре того же года.
У мамы было много подруг, которые часто приходили в гости. Я всегда радовалась толпе народа в доме, мне очень нравилось общаться с людьми — могла заболтать любого. Я была очень активным ребенком. Мать внушала мне, что я нерадивая, неуклюжая, неаккуратная и невнимательная. Она постоянно ставила мне в пример мою двоюродную сестру. Например, что она аккуратно носит вещи, а на мне вещи буквально горят, я их быстро снашиваю. Случались черные дни, когда я делала что-то не по нраву матери: огрызнулась в ответ на ее критику или что-то сломала. Она меня никогда не била, но орала так, что стены тряслись. Иногда угрожала сдать меня в детдом или говорила, что она заболеет от моего поведения и я точно туда попаду. Если в этот момент ей звонил кто-то из подруг или приходили гости, она сразу меняла тон и становилась радостная. Я надеялась, что она отошла, но, когда мы оставались вдвоем, мама обычно снова разговаривала со мной сквозь зубы в приказном тоне, жестко и твердо, или могла долго меня игнорировать и молчать. Я пыталась разрулить ситуацию, угодить маме, но все было бесполезно. В подростковом возрасте мне даже домой идти не хотелось в такие дни. Но я боялась за ее здоровье, боялась потерять ее и потому не заставляла ее беспокоиться и всегда возвращалась. (До сих пор, если куда-то еду, надо ей отзвониться, что доехала, даже если к доктору или на работу.) Мама меня сильно опекала, а у меня был страх, что только вдвоем мы выживем, хотя мамины родственники, к которым мы часто ездили, нас любили и принимали. При этом я никогда не сомневалась в том, что мама любит меня. Не помню, чтобы она говорила об этом прямо, но я знала, что любит.
В школе у меня были сложные отношения с классом. Я не хотела быть изгоем, но и подстраиваться под лидеров тоже не собиралась, поэтому болталась в одиночестве, беря под крыло новеньких, чтобы не быть одной. У меня была одна подруга, которая все десять лет школы портила мне жизнь. Я боялась оставаться одна и долго с ней общалась, пока классе в седьмом она меня не подставила. Тогда я поняла, что мир жесток и доверять никому нельзя. С тех пор я никому не доверяю и всех подозреваю. Не доверяю даже мужу. Если он уйдет к другой, это станет ударом, я буду раздавлена, но не удивлюсь. Было время, когда я подстраивалась под людей, сейчас стала прямее. За это качество многие меня ценят.

Года четыре назад я начала психологически сепарироваться от матери, с которой продолжаю жить под одной крышей. Только к 30 годам я поняла, что считать свою мать важнее мужа, детей и себя — ненормально. Раньше я готова была горы свернуть ради ее хорошего настроения. Как раз тогда у матери начался открытый конфликт с моим мужем. Она перевернула все факты в свою пользу, и я стала задумываться. У меня был довольно долгий период злости на мать. Я винила ее во всем, даже страшно было, что я могу так плохо о ней думать. Чувство вины за эти мысли сменялось еще большей озлобленностью за то, что я запрещала себе так думать. Я прочитала много статей про сепарирование, видела картинки из своей жизни и снова злилась на мать. Потом спустя какое-то время вдруг поняла, что она на тот момент давала мне все, что у нее было, и вела себя со мной так не со зла. Просто она растила меня одна, и у нее не было времени погружаться в психологию. У меня получилось посмотреть на наши отношения со стороны.
Позже я посмотрела уже на себя в роли матери, проанализировала свои ошибки. Узнала, что у меня, как и у моих детей, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Мне стало проще принимать свои несовершенства и не ругать детей за те же проявления СДВГ. Они так же, как и я когда-то, что-то роняют, проливают или разбивают, легко отвлекаются и не замечают течения времени. Я рада, что мои дети твердо знают, чего хотят, и не боятся говорить, что думают. Я не пытаюсь манипулировать ими, игнорируя, ругаюсь и злюсь минут пять-десять, потом мы миримся. Я научилась слушать себя: если на сердце камень, значит, я делаю что-то не то и надо остановиться. Я не считаю себя идеальной матерью, знаю, что мои дети найдут на что пожаловаться своим психологам. Но для меня главное, что я делаю все возможное и честна перед ними.
После проработки своей травмы я поняла, что все люди разные и они не обязаны соответствовать моим ожиданиям. Я просто отделила маму от себя: вот тут моя реакция и мои ощущения, а там — мамины. Я не имею права запретить ей реагировать так, как она хочет. Она взрослый человек и сама ответственна за себя. Я же буду отвечать за себя и своих детей. Мама в возрасте и уже не может поменять привычные паттерны поведения, поэтому лавировать приходится мне. С ней сложно, конечно. Она растеряла всех подруг и требует от меня погружения в ее проблемы, чтобы я общалась только с ней. Она и сейчас манипулирует мной, лишая меня общения. Если раньше я пыталась угодить, наладить отношения, то сейчас позволяю ей насладиться тем, что она сама для себя создала. Теперь она первая возвращается к контакту со мной, и эти ее выпады случаются все реже.

Зульфия Исмагулова, психолог семейного центра «Отрадное»:

Травма отвержения чаще формируется до шестилетнего возраста, исключения случаются редко. В некоторых случаях — даже когда ребенок еще находится в утробе матери: например, когда мать думает об аборте. Чем раньше эта травма сформировалась, тем сложнее ее исцелить. Некоторые люди имеют внутреннюю предрасположенность к этой травме — в зависимости от темперамента, генетики и прохождения внутриутробного периода. Наличие или отсутствие этой предрасположенности можно узнать, пройдя «опросник отверженности».
Признаки травмы отвержения — недоверие к миру, страх близости, недовольство собой, отрицание своих потребностей и собственной значимости, чувство неполноценности, стертые личные границы, неспособность отстоять свое мнение, чувство стыда, внутриличностные конфликты и боязнь сепарации от родителей.
Задача родителей — удовлетворить потребность своего ребенка в безопасности, привязанности и близости. Ведь от этого будет зависеть отношение ребенка к миру. Отец покинул Анну. Ее мать была эмоционально нестабильна, тревожна и непредсказуема. Анна не знала, чего ей ожидать от матери, а значит, и от мира, потому что мир ребенка — его родители. В семье у ребенка формируются некие убеждения. Анна с детства была убеждена, что она нерадивая, что может выжить только в слиянии с матерью, что миру доверять нельзя.
Травма отвержения включается обычно только для значимого человека, которого страшно потерять. «Если я буду в близких отношениях, человек узнает меня настоящую и я ему не понравлюсь. Поэтому я буду избегать близких отношений или буду выбирать мужчин, которым не нужны серьезные отношения». Наша психика всегда стремится к стабильности, для нее такая схема проще. Психолог поможет изменить ее в безопасных условиях, как здоровый взрослый, которому можно раскрыться, не боясь, что тебя бросят.
Травмированный ребенок отвергает ту часть себя, которую не признают родители. Чтобы вернуть целостность, необходимо эмоционально сепарироваться от родителя, что и сделала Анна. Некоторые люди считают, что сепарироваться — значит высказать родителям, какие они были плохие, и сбежать от них. Но речь идет именно об эмоциональной сепарации, когда нужно разобраться, где свои чувства, а где чужие, и разграничить их. Тут советую почитать книги психологов Линдси Гибсон «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» и Джеффри Янга «Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье».
Анна поняла и приняла, что ее мать не переделать. Многие в процессе терапии начинают переносить свои чувства на родителей: «Почему вы ко мне так относились?» Но тут важно не «почему», а «как я сам буду относиться к поведению родителей». Обычно процесс сепарации сопровождается злостью и чувством вины, которые также надо проработать и отпустить. Анна, надо отдать ей должное, провела большую работу по сепарации и самопринятию и позволила себе быть неидеальной.

Что делать, если друг игнорирует вас

Дружба может быть непостоянной. В одну минуту они великолепны, а в следующую может показаться, что вы даже не знаете другого человека.

Но что вы делаете, когда внезапно понимаете, что ваш друг полностью игнорирует ваши сообщения, звонки и приглашения провести время? Знание правильного ответа может гарантировать, что вы постояте за себя, не переходя никаких границ.

Прежде чем продолжить, давайте начнем с этого факта: дружба циклична.Хотя вы можете пожелать, чтобы дружба всегда была на «пике», на самом деле есть пики и спады.

В мире финансов есть нечто, известное как принцип волн Эллиота. Он утверждает, что поведение толпы меняется при заметных тенденциях.

Отношения аналогичны. Будут времена, когда все будет хорошо, и другие периоды, когда возникнут проблемы. Если вы чувствуете, что вас игнорируют, скорее всего, вы попали в одну из этих долин.

Вам нужно выяснить, почему вас игнорируют и как реагировать.Это упражнение начинается с осознания того, как вас избегают.

  • Медленная игра. Классическим признаком игнорирования является медленная игра. Это когда вы отправляете текстовое сообщение, звоните другу или приглашаете его куда-нибудь, и ему требуется ненормально много времени, чтобы ответить. Если вас действительно игнорируют, вы будете медленно проигрывать несколько раз за короткий период.
  • Ложный ответ. Иногда вы разговариваете со своим другом и замечаете, что он дает расплывчатые ответы и не смотрит в глаза.Это часто сочетается с желанием быстро уйти или сменить обстановку. Когда вас игнорируют из-за фальшивых ответов, обычно есть основная причина, коренящаяся в обиде или тревоге.
  • Всего сторонников. И, наконец, полное избегание. Это когда вы обращаетесь к кому-то несколько раз, а он никогда не отвечает вам. В мире знакомств это называется привидениями.

Теперь важно отметить, что есть определенные ситуации, в которых игнорирование не является целенаправленным или злонамеренным.Люди заняты и не всегда понимают, что блокируют людей.

Например, ваш друг только что получил новую работу в новом городе. Если раньше они жили в пяти минутах ходьбы и имели предсказуемый график, который оставлял им много свободного времени по ночам и в выходные, то теперь они в новом городе со свежими проблемами и обязанностями.

Тот факт, что они не проводят с вами час по телефону ночью, не означает, что вы им наплевать. Это может быть просто побочный продукт напряженного графика, требующего больше времени и энергии.

Как правило, вы можете отличить, когда вас намеренно игнорируют, и когда это просто результат ситуационных факторов. Прежде чем делать выводы, убедитесь, что вы все приняли во внимание.

Если вы чувствуете, что вас игнорируют — намеренно или непреднамеренно — важно принять меры и найти первопричину. Вот четыре способа ответить.

1. Защитите себя.

«Когда кто-то игнорирует вас, он не удовлетворяет ваши потребности», — говорит один эксперт по взаимоотношениям.

Хотя легко тратить время на размышления о том, что можно было бы сделать иначе, важно защитить себя. Не устанавливайте нереалистичных ожиданий и готовьтесь к худшему.

В идеале вы сможете поговорить с другом и все уладить, но не думайте, что все будет хорошо. Установите охранников и защитите себя. Люди меняются, и вы не заслуживаете эмоциональных американских горок на недели, месяцы или годы.

2.Встретьтесь лицом к лицу.

Несмотря на то, что смартфоны и социальные сети великолепны, недостатком этих инструментов является то, что общение лицом к лицу превратилось в утерянное искусство. Когда у нас возникает проблема, мы с большей вероятностью отправим сообщение или возьмем трубку.

Проблема с этой реакцией в том, что общение во многом зависит от невербальных сигналов, таких как мимика, язык тела и движения рук.

Если есть возможность, попробуйте поговорить с другом по этому поводу.Это позволит вам обоим общаться друг с другом без каких-либо разделений. Это также увеличивает вероятность того, что вы решите проблему и договоритесь о решении.

3. Избегайте чрезмерной реакции.

Легко автоматически предположить, что кто-то игнорирует вас, потому что ненавидит вас или заменил вас. Скорее всего, это неправда, и вам нужно избегать чрезмерной реакции.

Существует два различных типа чрезмерной реакции — внешняя и внутренняя — и обе являются нездоровыми и непродуктивными.Как объясняет терапевт Джули Хэнкс: «Внешние чрезмерные реакции — это видимые реакции, которые могут видеть другие (например, набегание в гневе, поднятие рук и уход от ситуации). Внутренние чрезмерные реакции — это эмоциональные реакции, которые остаются внутри вас, о которых другие могут или не могут знать ».

Как избежать чрезмерной внешней и внутренней реакции? Один из ключей — дышать. Сделайте глубокий вдох, прежде чем отвечать на что-либо (лично или с помощью текстового сообщения).

Глубокое дыхание заставляет взглянуть на вещи в перспективе и предотвращает эмоциональные реакции, о которых вы позже пожалеете.Помните, что никогда не бывает так хорошо или плохо, как кажется.

4. Попросите другого друга вмешаться.

Если ничего не помогает, то вы можете попросить друга вмешаться. Но действуйте при этом с особой осторожностью. Если вы выберете кого-то, кто знает только вашего друга, это может принести больше вреда, чем пользы.

«Если и только если этот человек действительно знает вас и другого человека, вы должны попросить его вмешаться», — советует поведенческий эксперт Неха Боркар. «Попросите их поиграть в посланника и расскажите, как плохо вы чувствуете, что они игнорируют вас.

Друг может лишь настолько сильно вмешиваться, прежде чем нужно будет предпринять какое-то положительное действие. В какой-то момент этот «посланник» должен прекратить делать вашу работу за вас и должен свести вас обоих вместе для некоторого примирения.

В конце концов, вы заслуживаете лучшего, чем игнорирование. Если вы исчерпали все свои возможности и обсудили проблему с другом, но не добились прогресса, наступает момент, когда вам просто нужно двигаться дальше.

Будьте уважительны, не сжигайте мосты и идите своим путем.Если ваш «друг» настоящий друг, он, в конце концов, признает свои ошибки и вернется. Затем вы сможете честно поговорить о том, как наладить отношения.

Что делать, если вас игнорируют »В тренде

Чувство игнорирования сопровождается всеми отрицательными эмоциями, такими как замешательство, неуверенность в себе и, в основном, потеря уверенности.

Неважно, каковы бы ни были обстоятельства, будь то ваши лучшие друзья или любимые, это тот, кто вас игнорирует.Но все же вы должны упустить из виду множество загадочных вопросов из такой ситуации. Даже иногда вы не понимаете, что делать, когда кто-то игнорирует вас, как реагировать, а главное — двигаться дальше или оставаться?

Вы столкнулись с такой же ситуацией? Затем здесь мы расскажем, как поступить, когда кто-то игнорирует вас, и вы не знаете, что делать дальше. Это наши предложения по борьбе с бесшумным обращением, с которым вы сталкиваетесь.

10 лучших вещей, которые нужно сделать, когда кто-то игнорирует вас без причины.

1. Дайте человеку немного места.

Вы постоянно следите за ними и пытаетесь восстановить с ними связь, даже если они продолжают игнорировать вас? Тогда вам действительно нужно перестать находиться рядом с ними слишком часто. Вы не чините вещи, а просто раздражаете их. Так что перестаньте делать такие вещи и дайте им время подумать. Когда вы скучаете по этому особенному человеку и чувствуете себя одиноким из-за его невежества, это прекрасно.

Дайте человеку немного вздохнуть и успокоиться. Позвольте им определить свое горе и осознать, что они делают неправильно и почему игнорируют вас. Не будь человеком, который хочет все исправить, позволь им самим рассмотреть ситуацию. Пусть ваше отсутствие заставит их почувствовать, что они делают с вами что-то не так.

2. Вы уверены, что этот человек вас игнорирует?

Хорошо, так что подумайте, что кто-то игнорирует вас без причины.Но уверены ли вы в этом? Или верить в это только ваше мнение? Во многих случаях обнаруживается, что человек чувствует, что его игнорируют. Но на самом деле это верно не во всех случаях. Просто их отрицательные эмоции и мысли показывают иную картину.

Большинство подобных случаев связано с прошлым опытом человека. Спросите себя: применимо ли это и к вашему случаю? Может случиться так, что любое прошлое событие, которое заставляет вас беспокоиться о том, что о вас думают другие, плюс страх потерять кого-то.Но прежде чем вы все равно отреагируете на такую ​​ситуацию, посмотрите на свою собственную и поймите, что вас беспокоит.

3. Тогда узнайте, что их беспокоит.

Если вы действительно обнаружили, что кто-то игнорирует вас, теперь пора понять, исходя из их взглядов. Может случиться так, что они злятся на вас из-за того, что вы непреднамеренно сделали с ними что-то не так. Что вы даже не подозреваете об этом. Так что лучше запомнить последние аргументы, которые у вас были с ними, или возможное событие, когда их поведение изменилось по отношению к вам.

Итак, теперь у вас есть ответ. Вам лучше найти причину, которая злит их на вас. Это ваша смешная шутка или та встреча, которую вы забыли пригласить? Если да, то настала ваша очередь поговорить с ними и объяснить ситуацию или извиниться за свое поведение. Чаще всего это случается, когда человек слишком щепетильно относится к обычным вопросам или кто-то весьма эгоистичен, когда от вас требуется гибкость.

Связано: 5 ключей к более увлекательной жизни

4.Хватит слишком много думать и слишком остро реагировать

В большинстве случаев человек, который чувствует, что его игнорируют, появляется чаще и пробует все возможное, чтобы вернуть себе внимание. В конечном итоге это свидетельствует о неуверенности человека и страхе упустить что-то. Чтобы этого избежать, лучше перестать слишком много думать, а значит, и слишком остро реагировать. Заставьте себя поверить, что это временно и скоро все изменится, даже их отношение к вам.

Не принимайте их невежество навсегда, со временем их обиды улетучатся.Вам не нужно слишком остро реагировать и терять свою индивидуальность и даже самооценку. Так что не позволяйте себе слишком много думать и перестаньте реагировать соответственно, сделайте что-нибудь для себя. Лучшее, что вы можете сделать, — это когда кто-то игнорирует, вы никогда больше не беспокоите его, сохраняйте дистанцию ​​и старайтесь никогда не показываться им.

5. Успокойтесь

Считайте, что вы не можете контролировать все и не должны. Если есть кто-то, кто вас игнорирует, позвольте ему это сделать.Не принимайте близко к сердцу. Это их выбор, ничего не поделаешь. Как было сказано ранее, вместо того, чтобы беспокоиться и пытаться удержать их внимание, лучше сделать что-нибудь для себя. Посвящайте время тому, что вы любите, например, любимым хобби и семейным встречам.

Конечно, очень больно, когда тебя игнорируют без причины. В то время, когда ты чувствуешь себя подавленным, Тебе лучше быть со своим. И сделайте что-нибудь, чтобы заниматься продуктивными делами.

Сохраняйте спокойствие, медитируйте и проводите время над тем, чем хотите.Делайте что-то продуктивное, улучшайте себя, осваивайте новые навыки, вам нужно много чего сделать, когда вас игнорируют. Вместо того, чтобы просто беспокоиться о своем выборе.

Связанные: способы узнать, есть ли у кого-то проблемы с психическим здоровьем

6. Пойдите и спросите их лично

Прежде чем броситься к мобильному телефону и связаться с человеком, который игнорирует вас посредством звонка или текстового сообщения, задержитесь на мгновение. Лучше поговорить с ними лично. Действительно, личная встреча эффективна, когда вы хотите понять человека и поделиться своей ситуацией.

Из-за звонка или обмена сообщениями высока вероятность, что ситуация ухудшится. Так что лучше встретиться лицом к лицу, чтобы решить проблемы между вами, двое. Это работает, когда ваш самый близкий человек просто обманул какое-то недоразумение где-то раньше. А встреча дает шанс исправить все, что создает проблемы.

7. Будьте готовы извиниться

Когда другой человек злится и обижается из-за вас, вы просто не можете игнорировать это за то, что вы сделали.Просто обратитесь к ним и извинитесь за свои ошибки, это самый безопасный и приемлемый способ решить проблему с другими. Заставьте их поверить, что теперь вы понимаете их ситуацию и чувствуете себя виноватыми за собственные ошибки.

Это ясно показывает, что вы несете ответственность, а также заботитесь о других в отношениях. В любой момент вы чувствуете, что кто-то игнорирует вас, и вы знаете, что это ваша вина, тогда не поленитесь извиниться. Это то, что делает правильный человек, который знает, как улучшить отношения.

8. Игнорировать их обратно

Когда кто-то игнорирует вас без причины, вам не нужно просить их внимания. Просто игнорируйте их в ответ. Это то, чего они заслуживают. Вам не нужно беспокоиться о том, как кому-то понравиться и как привлечь его внимание.

Если есть кто-то, кто вас не интересует и по-прежнему игнорирует вас без всякой причины. Тебе лучше ничего не делать для этого. Потому что что будет, если они тебя проигнорируют? Ничего такого.Верно? Так что сосредоточьтесь на себе и позвольте им делать то, что они хотят. Ничего плохого не случится, если вы не отнесетесь к этому серьезно.

Связанные: 9 советов по улучшению вашей социальной жизни

9. Проводите время с теми, кто с вами.

Это вообще человеческая природа — видеть стакан наполовину пустым. Вместо того, чтобы оставаться довольными тем, что у нас есть, мы предпочитаем чувствовать себя неполноценными из-за того, что мы потеряли. Так поступают пессимисты. Кроме того, человек с низкой уверенностью в себе слишком много реагирует, когда кто-то его игнорирует.Не будь этим парнем, у тебя есть другие, которые действительно заботятся о тебе.

Ищите положительные стороны и проводите время со своими близкими и семьей, которые искренне вами восхищаются. Будьте со своими лучшими друзьями и занимайтесь людьми и вещами, которые вам нравятся. Вам не нужно заботиться о том, кто вас игнорирует и почему. Просто игнорируйте негатив и сохраняйте позитив.

10. Держитесь подальше от негатива

Чувство игнорирования порождает негативные эмоции и оказывает такое же влияние на ваш разум.Вы не собираетесь вкладывать в это свое время и энергию. Держитесь подальше от таких негативных аспектов жизни и людей, которым есть чем поделиться. Ваш подход к тому, чтобы постоянно думать о том, кто причиняет вам боль, в конечном итоге приводит вас в уныние.

Если есть семья и близкие друзья, то обязательно стоит попробовать решить вопросы. Потому что их незнание, безусловно, заставит вас чувствовать себя одиноким и потерянным внутри. Но тем негативным личностям, которые не вносят позитивного вклада в вашу жизнь, хорошо держаться от них подальше.Не позволяйте их негативному поведению влиять на вашу позитивную душу, будьте с теми, кто заслуживает вашего присутствия.

Связано: 10 эффективных способов реагировать, когда кто-то оскорбляет вас

11. Потратьте время на что-нибудь важное.

Они тебя игнорируют? Что ж, лучшей реакцией было бы полное отсутствие реакции. Вместо того чтобы думать об этом снова и снова, лучше потратить свое время и силы на что-то важное для вас. Особенно, когда кто-то игнорирует вас без уважительной причины, и даже если у вас нет с ними какой-либо значимой связи, лучший вариант — просто забыть об этом и сделать что-то для себя.

Да, вам не нужно слишком много думать о том, кому вы нравитесь и почему кто-то вас игнорирует. Помните, вы здесь не для всех, и вам не обязательно нравиться всем. Если кто-то не хочет с вами разговаривать, ничего страшного. Будьте заняты тем, что у вас мало времени и заботы о таких несущественных вещах.

12. Важна самооценка

Мы согласны с тем, что присутствие человека очень важно в вашей жизни, и вы можете быть очень привязаны к этому человеку.Мы часто пытаемся выйти за рамки ограничений, чтобы вернуть кого-то, в то время как они продолжают игнорировать нас.

Важно понимать свои границы; не позволяйте никому разрушать ваше самоуважение. Даже если этот человек вернется или не вернется, ущерб, который он нанес вашей самооценке, потребуется время, чтобы восстановить его. Так что выбирайте себя среди всех.

13. Начните замечать сигналы

Когда кто-то игнорирует нас, мы либо пытаемся что-то исправить, либо расстраиваемся.Важно спокойно наблюдать за косвенными жестами или бессознательными действиями. Независимо от того, что человек придет, чтобы поддержать или помочь, если вам нужна эмоциональная поддержка, а если он / она не будет, очевидно, что он ушел.

Действия кого-то, игнорирующего вас, сильно влияют на их отношение к вам, поэтому научитесь судить об этих действиях, пока не стало слишком поздно. Если человеку часто нужно пространство и он продолжает относиться к вам одинаково, возможно, у вас плохие отношения. Пора двигаться дальше.

Читать далее: Способы заставить вашу дружбу работать как шарм

Цитаты и высказывания «Когда тебя игнорируют»

Невежество в отношениях трудно принять, но факт в том, что ты не контролируешь его. Да, вы должны принять это, плюс лучше двигаться дальше, чем ждать кого-то слишком долго. Вы не можете быть счастливы, когда вам приходится жертвовать своим чувством собственного достоинства ради кого-то.

Вы стоите больше, чем думаете. Ничего страшного, если кто-то игнорирует вас, это их выбор.Примите решение самостоятельно и переключите свое внимание на другие важные аспекты жизни. Для некоторой поддержки вот список «игнорируемых цитат», которыми мы с вами поделимся.

Мы также надеемся, что эти высказывания и цитаты помогут вам выйти из этих ситуаций. И поверьте, вы не одиноки.

  1. Цени их, они очень стараются игнорировать тебя.
  2. Хуже всего в игнорировании: кажется, твое существование не имеет значения.
  3. Пусть вас игнорируют.Часто глупцы делают неправильный выбор в жизни.
  4. Вас не игнорируют, вас просто недооценивают.
  5. Когда кто-то игнорирует вас, показывая вам, кого игнорировать в жизни.
  6. Не обращай внимания на всех и сначала будь другом самому себе.
  7. Дешевые люди игнорируют дорогостоящие вещи.
  8. Они не игнорируют вас, они показывают вам свою истинную личность.
  9. Иногда можно исключить негативных людей из своей жизни.
  10. В жизни так много дел, так что продолжайте.
  11. Пусть проигнорируют вас, потом пожалеют.
  12. Вас считают само собой разумеющимся, и пока это реальность.
  13. Они все еще должны замечать вас, чтобы полностью игнорировать вас.
  14. Быть игнорируемым больно. Но только тебе и никому другому.
  15. Оставьте их наедине с кармой.
  16. Ваша жизнь была лучше до их прихода. Итак, вы можете жить без них.
  17. Если они игнорируют, то какое вам дело?
  18. Нельзя оставаться одиноким, нужно, чтобы кто-то так себя чувствовал.
  19. Никогда не мешайте тем, кто вас все равно игнорирует.
  20. Когда кто-то игнорирует вас, ведите себя так, как будто он для вас невидим.
  21. Никто не любит, когда его игнорируют, и поэтому некоторые так делают.
  22. Приходит время, когда ты узнаешь их истинные лица.
  23. Вы должны привыкнуть к этой игре в молчание.
  24. Они не заслуживают называться «друзьями», если игнорируют вас без причины.
  25. Перестаньте искать всеобщего внимания, вы будете свободны и счастливы в жизни.
  26. Ничего страшного, если они не отвечают вам, возможно, они потеряли свой телефон.
  27. Никто не может сделать вас счастливым, кроме вас самих.
  28. Будьте самостоятельны в жизни. Возьми на себя ответственность за свою жизнь прямо сейчас.
  29. Обидеть их своими словами или поступками. Но худшее наказание для них — незнание.
  30. Хватит от них ждать. И начни принимать себя.
  31. Поверьте, люди могут ненавидеть вас и игнорировать вас без всякой причины.
  32. Никогда не игнорируйте свои собственные, беспокоясь о тех, кто искренне игнорирует вас.
  33. Чем больше о них думаешь, тем больше сожалеешь о своей жизни.
  34. Прекратите выпрашивать чье-то внимание, это никогда не срабатывает.
  35. Самое замечательное в игнорировании — это то, что они в любом случае не могут слишком остро реагировать.
  36. Они игнорируют вас? Отлично, теперь вы можете слушать свою музыку.
  37. Перестаньте писать слишком долго, если вы знаете, что получите ответ типа «k».
  38. Никогда не игнорирует того, кто искренне любит тебя. Потому что трудно найти таких, как они.
  39. Что бы вы ни делали, они никогда не позаботятся о вас. Итак, остановись сейчас.
  40. Идите, нет ничего лучше этого.
  41. Человек чувствует себя одиноким не из-за расстояния, а из-за его тишины.
  42. Тот человек не заслуживает быть вашим приоритетом, он рассматривает вас только как вариант.
  43. Тебе не нужно беспокоиться, когда тебя игнорируют, для них это должно быть тяжело.
  44. Чтобы игнорировать вас, они должны сначала вас заметить.
  45. Никогда больше не беспокойте их, кто пытается вас игнорировать.
  46. Ваше время ограничено, поэтому убедитесь, что вы используете его с умом.
  47. Перестаньте тратить свое время и энергию на тех, кто не уважает вас.
  48. Конечно, незнание со стороны кого-то вредит, Но такова реальность.
  49. Для вашего удобства просто запомните их как воспоминания, когда им все равно.
  50. Прекратите выпрашивать их время и внимание, они не заслуживают такого заботливого человека, как вы.

Закрыть ноты

Когда кто-то игнорирует вас, вы можете сделать еще много вещей.Вы можете подписаться на них, пока они вам не ответят. Или вы можете просто уйти и никогда больше не показываться им. Опять же, вам решать, что делать, когда вас игнорируют. Но вместо того, чтобы реагировать слишком рано, поддаваться контролю собственных эмоций и, наконец, потерять человека на всю жизнь, всегда лучше понять ситуацию и с точки зрения другого человека.

Особенно, когда этот человек что-то значит для вас, по крайней мере, вам нужно знать, что у него на уме, а что ему больно.Кроме того, поделитесь с ними своими извинениями и дайте им понять, что вы уважаете их присутствие в своей жизни.

И если они ничего не значат для вас, и по-прежнему кто-то игнорирует вас, тогда просто игнорируйте их и сосредоточьтесь на своей жизни. Вот что вы можете с ними сделать — молчаливое противодействие. Просто как тот.

Как реагировать как взрослый, когда кто-то намеренно игнорирует вас

Минуту с ними все было в порядке, а теперь кажется, что они тебя избегают. Когда тебя игнорируют, неприятно, но вот как справиться с этим, как взрослый.

Все мы знаем, когда мы облажались и причинили боль одному из наших друзей или членов семьи. И это особенно очевидно, когда тебя игнорируют.

Иногда люди говорят об этом и сразу же прощают. Но бывают моменты, когда они внезапно полностью игнорируют вас. Этот — когда что-то сбивает с толку и расстраивает, потому что, насколько вам известно, вы не сделали ничего плохого.

Психология игнорирования кого-либо — почему мы это делаем и как это исправить

Вы что-то сделали с ними не так?

Вы, очевидно, уже об этом думали, но, тем не менее, мы должны спросить об этом.Как вы думаете, вы что-то сказали или сделали, чтобы их обидеть? Если вы можете придумать причину, даже если она не очень веская, скорее всего, вы знаете, что причинило им некоторую боль. Может быть, вы могли бы поговорить с ними об этом или просто дать несколько намеков и посмотреть, откроются ли они вам.

Но с другой стороны, если вы ни о чем не можете придумать, и они решили игнорировать вас по какой-то причине, о которой вы действительно не можете думать, что ж, для этого тоже есть много причин.

Вот несколько вещей, которые вам стоит почитать, если вы ищете что-то более конкретное.

Кто-то намеренно игнорирует ваши сообщения, посмотрите , что означает, когда кто-то игнорирует ваши сообщения .

Если ваш лучший друг пытается игнорировать вас без всякой причины, прочтите, что вам нужно делать , когда ваш лучший друг игнорирует вас .

Могут ли они игнорировать вас, чтобы привлечь больше внимания? Прочтите , как люди игнорируют кого-то ради внимания и что они могут делать .

И, наконец, думаете ли вы, что вас игнорируют после секса, прочтите , почему кто-то может вас привидеть и игнорировать после секса с вами .

Независимо от причин, когда кто-то игнорирует вас, используйте приведенное ниже руководство, чтобы поступать правильно и правильно.

Что делать, если вас игнорируют

Прежде чем вы позволите ему съесть вас, вам нужно знать одну вещь. Дружба не всегда на высоте. На самом деле дружба состоит из множества вершин и падений. В вашей дружбе будут великие моменты, а потом их не будет. Таким образом, может показаться, что именно в те моменты долины вы чувствуете, что вас игнорируют, что вполне понятно.

Теперь выясните, является ли одним из тех моментов или происходит что-то еще. Таким образом, вы знаете, как правильно реагировать, когда вас игнорируют. Не принимайте такое поведение. Общаться.

# 1 Как, , они тебя игнорируют? Вы должны начать с самого начала. Как этот человек игнорирует вас? Игнорируя вас, они могут действовать тремя способами. [Читать: Как распознать ненастоящего друга и спасти себя от боли]

— Поддельный ответ: это когда ваш друг будет время от времени отвечать на ваши звонки или текстовые сообщения.Если вы попросите их пообщаться, они никогда не дадут вам прямого ответа. Все расплывчато и в воздухе. Если вы видите их лично, они, как правило, быстро уходят и не хотят торчать, чтобы поговорить с вами.

— Замедление: это обычно классический знак. Это тот, который вы замечаете сразу. Вы можете написать им сообщение, позвонить им или пригласить их на свидание, и им потребуется несколько часов, чтобы ответить. Обычно их ответ рассчитывается по времени, поэтому они совершенно пропустили мероприятие. Если они действительно так поступают, вы заметите такое поведение через короткий промежуток времени.

— Полное игнорирование: это когда вы на 100% знаете, что вас игнорируют. Если они полностью игнорируют вас, не отвечают на ваши звонки или сообщения, уходят, когда видят, что вы идете, ну, вас игнорируют. Это также называется ореолом. [Читать: 10 сценариев, в которых на самом деле можно привидеть друга]

# 2 Иногда игнорирование не является злонамеренным. Люди заняты. Если ваш друг переехал в новый город или у него появился новый партнер, он может немного помолчать.Вы сможете отличить преднамеренное игнорирование вас до занятости. Тем не менее, намеренно это или нет, важно поговорить с ними и выяснить первопричину такого поведения. [Читать: Как построить настоящую дружбу в своей жизни]

# 3 Сосредоточьтесь на себе. Когда кто-то намеренно игнорирует вас, он не заботится о ваших эмоциональных потребностях. Вместо того чтобы теряться в голове, думая о том, почему они это делают и что вы сделали не так, берегите себя.Они не должны вас увлекать, поэтому убедитесь, что вы эмоционально защищаете себя. [Читать: грубые психологические последствия игнорирования любимым человеком]

# 4 Дайте место. Когда мы чувствуем, что что-то теряем, мы склонны становиться нуждающимися и навязчивыми, пытаясь не потерять то, с чем мы эмоционально связаны. Имеет смысл, правда? Теперь, если вы заметили, что ваш друг игнорирует вас, вместо того, чтобы уделять ему больше внимания, отступите. Если они игнорируют вас, дайте им немного места, тогда вы можете подойти к ним, чтобы поговорить.

# 6 Задумайтесь над ситуацией. Не следует становиться одержимым, но следует потратить некоторое время на размышления о ситуации. Есть ли что-то, что вы сделали, чтобы получить такой ответ? Если вы ничего не можете придумать, это не значит, что вам нужно , чтобы найти причину. Причина, по которой этот человек игнорирует вас, не обязательно имеет какое-либо отношение к тому, что вы сделали. [Читать: Следует ли вам слишком компенсировать своих непостоянных друзей?]

# 7 Личное общение. Конечно, если можно. Если нет, поговорите с ними по телефону, а не с помощью текстовых сообщений. Вам нужно поговорить с ними лицом к лицу, потому что большая часть нашего общения происходит невербально, с помощью жестов рук, мимики и языка тела. Вам нужно видеть эти небольшие движения, чтобы лучше понять, о чем они думают, и т. Д. Поговорите о проблеме лицом к лицу и найдите решение.

# 8 Не реагируйте слишком остро. Вам нужно держать свои эмоции под контролем и не предполагать, что они игнорируют вас, потому что ненавидят вас.Вероятно, это не так. Набегаете ли вы в гневе или сдерживаете эмоции внутри, ни один из них не поможет вам и крайне нездоров.

Вместо этого сосредоточьтесь на своем дыхании. Если вы чувствуете, что слишком остро реагируете, когда разговариваете с ними, сделайте глубокий вдох и ответьте. [Читать: Как заставить кого-то почувствовать себя виноватым за игнорирование вас и вернуть себе власть]

# 9 Есть посредник. Если вам нужно, чтобы кто-то был третьим лицом в разговоре, приведите общего друга.Этот человек должен хорошо понимать вас обоих и сохранять нейтралитет. Это может быть сложно, но все зависит от того, кого вы выберете в качестве посланника.

Они не должны высказывать личного мнения. Вместо этого они просто поддерживают продуктивную беседу.

# 10 Если вам нужно извиниться, сделайте это. После разговора вы оба придете к какому-то пониманию и заключению. Может быть, вы сделали что-то, что причинило им боль, и они решили вас игнорировать.

Будьте большим человеком и извинитесь за свое поведение, если вы что-то сделали. Теперь они должны извиниться за игнорирование вас. Если они этого не делают, объясните им, что игнорирование кого-либо — неправильный ответ для решения проблемы.

[Прочтите: Почему люди игнорируют меня? 12 реальных вопросов, которые нужно задать себе]

Когда кто-то игнорирует вас, это может причинить боль, особенно если вы не знаете , почему . Но если вы последуете этим советам, это поможет вам пережить это тяжелое время.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Что делать, если кто-то игнорирует вас

Мы все испытали смятение, неуверенность и неуверенность, которые приходят с чувством игнорирования. Возможно, вы продолжаете отправлять сообщения другу, который перестал отвечать. Или, возможно, вы ничего не слышали после того, что казалось успешным свиданием.

Независимо от контекста, у вас остается множество вопросов без ответов и неприятных эмоций.Но что делать при возникновении такой проблемы?

Вы можете почувствовать склонность бомбардировать человека, пока не получите ответ, или можете почувствовать желание полностью исключить этого человека из своей жизни. Как оказалось, ни один из этих крайних ответов не увеличивает ваши шансы на разрешение проблемы.

Мы рассмотрим семь наиболее эффективных шагов, которые следует предпринять, когда кто-то игнорирует вас, с упором на то, как проявить самоуважение, не допуская случайного притеснения. Попутно мы также уделим некоторое внимание тому, как вы можете снизить свои шансы быть проигнорированным в будущем.

Что делать, когда кто-то игнорирует вас

Каждый раз, когда вы чувствуете, что кто-то игнорирует вас, причины и возможные решения будут немного другими. В некоторых случаях может быть невозможно получить полное представление о том, что произошло.

Однако, независимо от человека, с которым вы имеете дело, и степени вашей истории с ним, вы можете применить методический подход, который улучшит ваше понимание и поможет регулировать ваше поведение.

Попытайтесь пройти через эти семь шагов по очереди, каждый из которых касается как эмоционального регулирования, так и восстановления отношений. Саморефлексия важна повсюду, как и отражение вашей динамики с другим человеком.

1. Дайте человеку пространство

Если вы чувствуете желание засыпать собеседника вопросами и требованиями, вы не одиноки! Обычно хочется сразу разобраться в сути проблемы и искать утешения.

Однако одна из самых непродуктивных вещей, которые вы можете сделать, — это посылать им постоянные сообщения, продолжать звонить им или пытаться встретиться с ними без их согласия.Это могло не только еще больше раздражать человека, но и подавлять его, ухудшая ситуацию.

Вместо этого сделайте глубокий вдох и дайте человеку время остыть, поразмышлять и подумать о том, что заставило его игнорировать вас. Посмотрите на ситуацию объективным взглядом.

Затем попробуйте найти другие вещи, которые занимают ваше время и внимание!

Этот период охлаждения так же важен для вашего благополучия, как и для другого человека. Вам обоим нужно достаточно времени, чтобы обдумать, что на самом деле произошло, вместо того, чтобы просто начинать сложный разговор, когда один или оба все еще чувствуют себя огорченными.Если разрешение возможно, то оно гораздо более вероятно после перерыва.

2. Убедитесь, что человек действительно игнорирует вас

Этот конкретный момент может показаться очевидным на первый взгляд, но вы будете удивлены, увидев, сколько людей думают, что их игнорируют, хотя на самом деле это не так! Подумайте, может ли это относиться к вам.

Например, часто ли вам причиняли боль в прошлом, что заставляло вас бояться, что все в конечном итоге бросят вас? Кроме того, вас так беспокоит, что этот конкретный человек думает о вас, что вы, вероятно, будете параноиком относиться к его поведению?

Оценивая, действительно ли вас игнорируют, подумайте о других объяснениях.

  • Может ли человек быть особенно занятым или пережить что-то стрессовое?
  • Если нет, могут ли они быть в плохом настроении и игнорировать всех?

В последнем случае нет оснований полагать, что в ваших отношениях есть настоящая проблема. Однако, если вы обнаружите, что в этом участвуете только вы, самое время обратиться к более личным объяснениям происходящего.

3. Подумайте, почему человек может злиться на вас

Итак, вы установили, что этот человек действительно игнорирует вас в данный момент.В большинстве случаев это говорит о том, что они могут злиться на вас. Что могло вызвать этот гнев?

В некоторых случаях ответ может прийти к вам немедленно. Например, вы можете легко вспомнить недавний спор. Или был случай, когда вы не пригласили человека на групповое мероприятие. Как вариант, это может быть момент вины, когда вы сплетничали о них за их спиной. Подумайте о своем поведении и действиях по отношению к этому человеку в последнее время.

Если вы думаете, что знаете, почему человек злится, вы можете начать думать, как поговорить с ним об этом.

Не забудьте поставить себя на место этого человека. Возможно, вы не сделали чего-то объективно плохого, поэтому подумайте о том, как они могли слишком сильно повлиять на ваши действия или как они могли быть чрезмерно щепетильными в разговоре. Помните, что даже если вы не думаете, что гнев оправдан, понимание его все равно поможет отношениям.

4. Избегайте чрезмерной реакции

Когда вы точно знаете, что кто-то вас игнорирует, так легко делать резкие выводы.Например, вы можете предположить, что друг никогда больше не будет с вами разговаривать, что потенциальный партнер заменил вас кем-то другим или что коллега собирается попросить о переводе из вашего отдела.

В большинстве случаев игнорирование носит временный характер и не означает, что произойдет что-то ужасное. Фактически, вы можете снизить вероятность плохого исхода, если не будете остро реагировать.

Этот совет применим как к внешнему, так и к внутреннему, поэтому старайтесь не набрасываться на вас, а также не подпитывать свои отрицательные эмоции.Рассуждайте с собой, напоминая своему уму, что многие такие ситуации разрешаются мирно, и намеренно вспоминайте времена, когда вы чувствовали то же самое, но в конечном итоге пытались наладить отношения с этим человеком.

5. Не позволяйте ему поглотить вас

Когда дело доходит до внутренней чрезмерной реакции, вышеупомянутый совет оставаться занятым, безусловно, поможет. Посвятите дополнительное время своим любимым хобби и вещам, которые, как вы знаете, расслабляют.

Ведение дневника или разговор с сочувствующим другом также могут быть полезны и могут помочь вам освободиться от сдерживаемых эмоций, которые в противном случае могли бы взорваться.Найдите время, чтобы пообщаться с людьми, с которыми вам комфортно.

Что бы вы ни делали, важно не позволить этой сложной ситуации поглотить вас. Это не только плохо для вашего психического благополучия, но и увеличивает шансы на худшее, если вы снова заговорите с этим человеком.

Одна вещь, которая может помочь, — это ограничить время, которое вам разрешено тратить на размышления о ситуации.

Вы можете сказать себе, что можете поразмышлять над этим, написать об этом или обсудить это в течение получаса, но затем вы перейдете к другим темам и не вернетесь к мыслям об этом конфликте до завтра.

6. Лицом к лицу

В конце концов, хотя и не во всех случаях, вы, вероятно, закончите разговор с человеком, который игнорировал вас. Они могут предложить поговорить по телефону или обменяться сообщениями с помощью текстовых сообщений или в Интернете, или, возможно, вы даже можете подумать, что предпочитаете один из этих способов общения.

Однако имейте в виду, что они имеют серьезные недостатки. В частности, вы не можете оценить язык тела или предложить свой собственный успокаивающий язык тела. Это означает, что, скорее всего, возникнет недоразумение или один из вас вообразит, что другой злее, чем он на самом деле.

При любой возможности организуйте разговор лицом к лицу. Другой человек может отказаться, и в этом случае меньше личных возможностей лучше, чем ничего. Чтобы сделать предложение о личной встрече более приемлемым и менее пугающим, предложите общественное место (например, в кафе) и четко обозначьте временные рамки (например, назначьте встречу на 2–3 часа дня).

7. Приносим извинения, если необходимо

Наконец, если вы имеете дело с кем-то, кто игнорировал вас, потому что он обижен или зол на то, что вы сделали, часто бывает так, что извинение — это самый быстрый способ двигаться дальше.Предполагая, что вы действительно верите, что сыграли определенную роль в том, что что-то пошло не так, принесите искренние и явные извинения, подчеркнув ваше понимание того, что вы сделали. Это доказывает, что вы серьезны, а не просто лениво раздаете символические извинения.

Если вы действительно не думаете, что сделали что-то не так, вы, конечно, можете извиниться, просто чтобы наладить отношения. Однако вам нужно подумать о том, что это означает для будущего.

Вы настраиваете себя на динамику, в которой вас обвиняют и постоянно пребывают в покорном положении? Если это кажется вероятным, может быть разумнее придерживаться своего оружия, даже если это означает, что для достижения разрешения потребуется больше времени.

И если вы хотите полностью очистить свою жизнь от негатива, сделайте следующий шаг сегодня. Обязательно прочтите наше главное руководство сейчас, просто нажмите здесь.

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА ОТ DR. ДЖО ВИТАЛЕ
Узнайте, как освободиться от шнура отрицательной энергии в своей жизни

Бесплатная электронная книга раскрывает малоизвестную, мощную «древнюю» технику выявления и устранения ограничивающих убеждений, помогающую вам прорваться к самому лучшему «Я»
(Переносит вас в более высокий уровень сознания)

Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию «Устранение негатива в вашей жизни»

9 простых способов справиться с другом, который игнорирует вас

Невежество похоже на обоюдоострый меч.Вы можете игнорировать людей и избегать многих проблем; однако вы также можете потерять прекрасные отношения и дружбу. Еще хуже, когда ты оказываешься на краю невежества. Как бороться с этим чувством? Что ж, вместо того, чтобы быть сплошным око за око, попробуйте справиться с этим другими лучшими способами.

1. Самоанализ

через catherinefilteau.com

Вспомните все свои действия. Подумайте обо всем, что вы им сказали. Было бы что-то такое, на что они обиделись.Если все ясно, вы знаете, в чем проблема, и можете подойти к ним, чтобы извиниться.

2. Спам им

Кредит изображения: note.taable.com

Если кто-то не принимает ваши звонки или заблокировал вас в своих учетных записях в социальных сетях, попробуйте связаться с ним по почте или SMS. Если вы не понимаете, почему вас игнорируют, то вы имеете полное право рассылать им спам и спрашивать, в чем дело. Не ведите себя при этом неприятным.

3. Держись

через tumblr

Хорошо, если что-то не работает даже после спама и бесчисленных звонков, подождите некоторое время.«Ожидание» — отстой, но вы ничего не можете сделать, поскольку другой человек не отвечает взаимностью. Дай время, может, они еще свяжутся.

4. Будьте вежливы

через tumblr

Не показывайте шока или удивления, спрашивая их об их местонахождении. Будьте спокойны и начните разговор, который вы обычно начинаете, когда были друзьями. Не показывай свой гнев. Замените это на вежливость.

5. Попросите друга вмешаться

via mert tungen

Если и только если этот человек действительно знает вас и другого человека, вы должны попросить его вмешаться.Попросите их сыграть в посланника и расскажите, как плохо вы чувствуете, что вас игнорируют.

6. Извиниться

через tumblr

Даже если это не ваша ошибка, сделайте это, чтобы сохранить отношения. Не так важно ваше эго — важны ваши отношения.

7. Перестань думать об этом

через tumblr

Постарайтесь не думать об этом, потому что это заставляет вас грустить. Не то чтобы вы не пытались примириться. Но если что-то не работает, это не должно влиять на вашу жизнь.

8. Заставь их завидовать

через tumblr

Постарайтесь привлечь их внимание, общаясь с новыми друзьями и размещая фотографии в социальных сетях. Они могут завидовать и пытаться связаться с вами. И когда они это сделают, не игнорируйте их.

9. Игнорировать их обратно

через tumblr

Когда все вышеперечисленное не дает результатов, пора идти путем «око за око». Нельзя быть слишком милым и продолжать попытки связаться с человеком, которому все равно.Лучше, если ваша жизнь протекает без людей, которые хотят постоянно доставлять вам неудобства. Вы этого не заслуживаете.

Печальные причины, по которым ваш лучший друг игнорирует вас

Найти лучшего друга — одно из самых сложных дел в мире. Вот почему вы должны делать все возможное, чтобы поддерживать отношения. Она готова на все ради вас и вместе с вами. Но в одно время они становятся холодными и невежественными. Это заставляет вас чувствовать, что чего-то не хватает, и вы должны что-то с этим делать.

Вам может быть интересно, почему они стали совершенно другими. Вот причины, по которым ваш лучший друг игнорирует вас.

1. Они разочарованы

Если они игнорируют вас, возможно, вы в чем-то их разочаровали. Вероятно, вы не такие, какими они хотят быть, и это вызывает у них разочарование. Может, на этот раз вы зашли слишком далеко. Они могли быть разочарованы многими вещами: вашим поступком, вашей мыслью или вашим поведением.

2.Вы, может быть, делаете что-то плохое

Связано с разочарованием, которое у них было ранее, это из-за твоего плохого поступка. Вы могли вмешиваться в их отношения или слишком плохо им соврать. Конечно, после этого они будут игнорировать вас. Найдите способы заставить ваших лучших друзей простить вас.

3. Вы оба выросли

Это могло случиться с лучшими друзьями детства. Когда кто-то растет, у него развиваются разные личности и интерес, что отталкивает его от старых друзей.Попробуйте проверить совместимость знаков зодиака лучший друг, чтобы узнать.

4. Они находят другого друга

Раньше вы были слишком близки друг к другу, потому что ходили в одну школу. После окончания университета вас принимают в другой университет, и они обязательно находят другого друга и медленно уезжают от вас.

5. Они кого-то видят

Кто может заставить кого-то игнорировать своего лучшего друга, кроме того, с которым они встречаются? Вы больше не являетесь их главным приоритетом, и вы должны как-то это понять.Но поговорите с ними, если они слишком долго вас игнорируют.

6. У вас другой пол

Мальчики и девочки вряд ли останутся лучшими друзьями надолго. Все может стать действительно неловким, когда оба вырастут, и эта неловкость постепенно заставляет их игнорировать вас, потому что они больше не чувствуют себя комфортно.

7. Они влюбляются в тебя

Последнее, что нужно сделать со своим лучшим другом, — это влюбиться в него. Это может сразу разрушить вашу дружбу, и они тоже об этом знают.Может, они пытаются бороться со своими чувствами. Встреча с вами может сделать их неловкими, поскольку это чувство для них в новинку

8. Они слишком заняты

Нам всем нужно жить своей жизнью и бороться, чтобы зарабатывать на жизнь. Нет причин, просто заняты работой или учебой. Они никогда не хотят игнорировать вас, но их ситуация заставляет их это делать. Они свяжутся с вами, когда дела замедлятся.

9. Они тебя проверяют

Игнорировать вас, возможно, у них действительно нет причин.Они только хотят проверить вас и посмотреть, как вы отреагируете. Это может быть также потому, что они используют хорошие способы отомстить вашему лучшему другу после ошибки, которую вы совершили.

10. Им хватает всего

Причина, по которой ваш лучший друг игнорирует вас, — это вы. Может быть, вы слишком трудны для человека, и ему это надоело. Вы принимаете их как должное и даже не благодарите их. После того, как вы оба пережили тяжелые времена, быстро нанесите макияж. Есть много хороших слов, которые можно сказать своему лучшему другу после драки.

11. Они могли слышать слухи

Слухи разлетаются быстрее, чем молния. Возможно, они потрясены слухами и не знают, как с ними бороться. Они не хотят игнорировать и бросать вас, им просто нужно время, чтобы приспособиться и набраться смелости, чтобы окончательно подтвердить, правдивы ли слухи.

12. Они требуют ваших извинений

Как друг, вы не идеальны, и они тоже. Вы делаете ошибки, они ошибаются. Тот, кто виноват, должен сначала извиниться.Так вы поддерживаете дружбу. Может быть, они игнорируют вас, потому что вы не понимаете своей вины, и они хотят ваших извинений. Они игнорируют вас только потому, что вы этого не сделали. Сделайте так, чтобы лучший друг почувствовал себя лучше и простил вас.

13. Просить помощи у других друзей

Все могло бы работать лучше, если бы вы привлекли другого человека. Но тщательно выбирайте эту третью сторону и убедитесь, что они честны и ни на кого не встают. Это мог быть кто-то из вашей банды.Попросите их помочь вам убедить вашего лучшего друга.

14. Поговорите с семьей

Если вы сблизились с их семьей, поговорите с их матерью о том, что вас беспокоит. Она ни в коем случае не поможет тебе поговорить с ними. Кто знает, что ваш лучший друг рассказал матери что-то о том, почему они игнорируют вас?

Что делать, если лучший друг игнорирует вас

  1. Обсуди с ними разные вещи, выясни, что заставляет их вести себя по-другому.
  2. Извинитесь перед ними, особенно если вы виноваты.Даже если это не так, лучше сначала разобраться.
  3. Задумайтесь о себе и станьте для них лучшим другом.
  4. Сделайте небольшой перерыв и проведите время вдали друг от друга, как в отношениях.
  5. Попробуйте отойти немного назад и посмотреть, что происходило все это время.
  6. Если ничего нельзя было починить, просто двигайтесь дальше и отпускайте. Может быть, вам не суждено быть вместе как друг.

Прочитав, в чем может быть причина, по которой ваш лучший друг игнорирует вас, вы должны что-то с этим сделать.Ошибаетесь ли вы или они, кто совершает ошибку, вам лучше сделать первый шаг и попытаться примириться с ними.

Как справиться с игнорированием

Испытывали ли вы когда-нибудь сильный и всепоглощающий гнев после того, как кто-то в вашей жизни игнорировал вас? Было бы сюрпризом, если бы ваш ответ был отрицательным. На самом деле, обидеться или злиться, когда кто-то игнорирует вас, — вполне естественная реакция.

Хотя большинство людей в какой-то момент своей жизни игнорировались, это не умаляет того факта, что молчаливое лечение может быть чрезвычайно болезненным.Фактически, это даже можно рассматривать как форму эмоционального и психологического манипулирования и насилия.

Если вам трудно поддерживать эмоциональное здоровье, когда вас игнорируют, подумайте о том, чтобы обратиться к консультанту по дистанционным отношениям. А пока продолжайте читать, чтобы узнать, почему игнорирование причиняет боль и что вы можете с этим поделать.

Почему больно, когда тебя игнорируют?

Когда кто-то игнорирует вас, вы можете начать чувствовать себя недостойным, незначительным или нелюбимым, особенно если вас игнорирует тот, кто вам небезразличен.Будь то ваш партнер, родитель или начальник, совершенно естественно чувствовать обиду, когда вы не получаете от них ожидаемой реакции.

Хотя вы обязательно почувствуете себя обиженным после того, как вас отвергнут или проигнорируют, имейте в виду, что это не обязательно ваша вина. Вы не должны стремиться изменить себя, чтобы привлечь их внимание или привязанность, просто помните, что у людей есть свои собственные эмоциональные трудности, которые могут заставить их действовать определенным образом по отношению к вам.

Например, они могли быть жертвой эмоционального пренебрежения в детстве, или они могли просто быть перегружены другими делами в своей жизни.Но независимо от причины, ваше чувство собственного достоинства никогда не должно зависеть от внимания и мнения других людей о вас.

Что игнорирование делает с мозгом?

Было доказано, что помимо негативных эмоций, которые вы можете испытать после того, как вас игнорируют, молчаливое лечение может иметь физические эффекты на ваш мозг.

Согласно исследованиям, чувство игнорирования и исключения может вызвать реальные изменения в вашем мозгу, особенно в передней поясной коре головного мозга, зоне мозга, ответственной за обнаружение боли.Когда эта зона активирована, вы можете испытывать несколько различных физических симптомов. Сюда могут входить:

  • Головные боли
  • Проблемы с пищеварением
  • Бессонница и усталость
  • Повышенное артериальное давление
  • Диабет
  • Поражение аутоиммунной системы

Эти физические эффекты вызваны высоким уровнем стресса, который вы можете испытывать после игнорирования. Они могут усугубиться, если вы подвергаетесь молчаливому обращению в течение длительных периодов времени или если человек, который игнорирует вас, является особенно важной фигурой в вашей жизни, например, ваш родитель, партнер или начальник.

Что означает, когда ваш партнер игнорирует вас?

Если ваш партнер не отвечает на ваши сообщения или звонки, вы, вероятно, чувствуете себя обиженным, смущенным или злым. Хотя это совершенно естественно, на самом деле этому поведению может быть разумное объяснение. Вот несколько возможных причин:

Они не любят общаться по телефону.

Это простое объяснение встречается чаще, чем вы думаете. Многие люди не любят или не умеют выражать свои мысли по телефону, и ваш партнер может чувствовать то же самое.

Они перегружены другими делами в своей жизни

Хотя вы, вероятно, хотите быть в центре внимания жизни своей второй половинки, может случиться так, что у них есть другие проблемы в своей жизни, которые необходимо решить, прежде чем говорить с вами .

Им нужно время наедине с собой

Хотя вы, вероятно, чувствуете сильную боль из-за того, что ваш партнер игнорирует вас, вы должны учитывать тот факт, что вы можете его задушить. Дайте им немного места и посмотрите, что произойдет.

Им кажется, что вы чего-то от них хотите.

Если вы склонны быть требовательными к партнеру, им может казаться, что вы обращаетесь к ним только тогда, когда вам нужно что-то, что они не могут дать.

Возможно, они подумывают о разрыве.

Нет смысла отрицать возможность того, что ваш партнер больше не захочет поддерживать с вами отношения. Попробуйте поговорить с ними открыто и посмотрите, есть ли проблемы, над которыми вам двоим следует поработать.

Игнорирование кого-то манипулирует?

Хотя есть много логических причин, по которым кто-то может вас игнорировать, некоторые люди могут использовать молчание как тактику манипуляции.Они могут точно знать, что вас движет, и игнорирование, как правило, оказывает именно такое влияние на большинство людей.

Человек, который игнорирует вас, вероятно, точно знает, что он делает с вашим эмоциональным состоянием, и может использовать это в своих интересах, заставляя вас больше думать о нем и быть более уязвимым для остальной его тактики манипуляции. Безмолвное обращение часто используется как часть нарциссического насилия, рука об руку с газлайтингом, отклонением, блокированием и другим оскорбительным поведением.

Как вы реагируете на игнорирование?

Если вас игнорирует кто-то из близких, вы, вероятно, ищете способ справиться со всеми негативными эмоциями, которые вызывает молчание. Вот несколько советов:

  1. Сделайте шаг назад

    Возможно, вашему партнеру просто нужно немного места, чтобы собраться с мыслями и справиться со своими эмоциями. Дайте им время и пока работайте над собой.

  2. Отвлечься

    Найдите чем заняться, чтобы не зацикливаться на человеке, который вас игнорирует.

  3. Проверьте, действительно ли они игнорируют вас.

    Вся сделка может быть просто недоразумением или человек может иметь дело с другими личными проблемами.

  4. Старайтесь не реагировать слишком остро.

    Да, игнорирование причиняет боль, но помните, что человек, игнорирующий вас, может пытаться добиться именно этого. Не доставляйте им удовольствия.

  5. Общайтесь

    У вашего партнера могут быть некоторые опасения по поводу отношений, которые он боится заводить.Попробуйте говорить с ними без гнева и горечи.

Ищете онлайн-тренера по взаимоотношениям? Свяжитесь с PIVOT сегодня

Помните, что совершенно естественно чувствовать себя обиженным и сбитым с толку своими отношениями с другими людьми. Вы никогда не знаете, почему люди относятся к вам так, как они поступают, и вы не обязаны тратить силы на то, чтобы понять это. Вместо этого сосредоточьтесь на собственном благополучии и здоровье.

PIVOT может вам в этом помочь.

0
Как новорожденному промывать носик: как правильно, способы, препараты, можно ли промывать нос ребенку физраствором?
alexxlab Разное

как правильно, способы, препараты, можно ли промывать нос ребенку физраствором?


Промывание носа у ребенка может помочь очистить слизистую оболочку от скопившегося воспалительного секрета и микроорганизмов, а также уменьшить ее отечность.

Как правильно очистить нос ребенку?







Риностоп® Аква Беби способствует облегчению носового дыхания малыша, увлажняет слизистую оболочку при недостаточной влажности воздуха.

Ознакомиться с составом препарата…
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.


Риностоп® Аква — серия средств на основе натуральной морской воды для ежедневной гигиены и ухода за слизистой носа, профилактики и лечения заболеваний носа и носовой полости.

Узнать стоимость…
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

Малыши болеют часто, поскольку их иммунная система еще адаптируется к окружающему миру. В холодное время года простуды практически неизбежны — именно в этот период начинаются эпидемии ОРЗ, а следовательно, и насморк. Носовые проходы у детей короткие, поэтому насморк развивается стремительно. И для детей он особенно мучителен, ведь они еще не могут самостоятельно высморкаться. Основной мерой профилактики и комплексного лечения насморка становится промывание носа. Как правильно проводить эту процедуру и какие средства использовать?

Можно ли и нужно промывать нос ребенку?

Промывание носа ребенку делают не только в лечебных, но и в гигиенических целях — оно помогает удалять слизь и корочки из полости носа, облегчает дыхание и улучшает сон малыша — нередко дети не могут заснуть именно из-за проблем с дыханием. Кроме того, промывание позволяет удалить из носовых ходов пыль и аллергены. Растворы натуральной морской воды, которые используются для гигиенического орошения и промывания, увлажняют слизистую оболочку носа и предохраняют ее от образования микроскопических трещинок, через которые инфекция может проникнуть в организм. Это особенно актуально во время отопительного сезона, когда влажность в городских квартирах сильно понижается, и даже взрослые могут испытывать дискомфорт, чувство саднения в носу и першения в горле. Промывание носа также является профилактической процедурой, позволяющей снизить риск развития простуды. Процедура позволяет также повысить эффективность местных препаратов от насморка[1].

На заметку
Промывание и орошение полости носа — хороший способ отучить ребенка ковырять в носу. Дети делают это не из вредности — они лишь инстинктивно пытаются очистить нос от корочек, раздражающих и мешающих дышать. Эта вредная привычка свойственна не только детям — многие взрослые сохраняют ее до конца жизни, так как в детские годы родители не сделали ничего, чтобы побороть ее. Между тем, ковыряние в носу не просто неприлично — это достаточно опасно. Такая привычка несет в себе риск повреждения слизистых оболочек носа и занесения инфекции.

Некоторые педиатры советуют промывать нос ежедневно, особенно осенью и зимой — для увлажнения слизистых оболочек, их очистки от аллергенов, бактерий и вирусов, а значит — для профилактики простуды[2].

Однако у процедуры есть ряд противопоказаний:

  • искривленная носовая перегородка;
  • полная непроходимость носовых каналов;
  • отит;
  • наличие новообразований на слизистой носа;
  • частые носовые кровотечения.

Чтобы их исключить, необходимо посетить отоларинголога.

Как правильно промывать нос ребенку?

Прежде чем приступить к промыванию носа ребенку, вам нужно будет определиться с формой препарата, средством, которое вы намерены использовать, и техникой.

Формы выпуска препаратов для гигиенического очищения носа

Препараты для орошения носа детям выпускаются в виде капель и спреев для орошения носовой полости, в том числе в вариации «мягкий душ» для самых маленьких. Промывать нос непрерывной струей детям младше 3–4 лет нельзя. Дело в том, что у детей перешеек (евстахиева труба), соединяющий носовую полость и ухо, вдвое короче, чем у взрослых (1,5–2 см против 3–3.5 см), поэтому промывание интенсивной струей может привести к забросу содержимого носа во внутренние ушные каналы и вызвать отит. Именно поэтому для детей младшей возрастной категории лучше использовать капли или спреи. Многие родители самостоятельно готовят растворы и отвары для промывания носа детям и используют для этой процедуры пипетки, шприцы со снятой иглой и специальные спринцовки. Однако аптечные препараты все же удобнее — исключен риск ошибиться с дозировкой, делая раствор самостоятельно, да и использовать их благодаря специально разработанной упаковке намного проще и безопаснее. Отметим также, что результатом превышения дозировки, вероятность чего велика при самостоятельном приготовлении раствора, может стать химический ожог слизистой. А микрочастички плохо растворенной соли способны повредить нежную детскую слизистую.

Средства для промывания
  • кипяченая вода не оказывает никакого лечебного воздействия, но помогает смыть слизь и размягчить корочки. Промывать нос кипяченой водой можно каждый день. Однако имейте в виду, что ощущения от промывания носа пресной водой не очень приятные.
  • стерильный физраствор можно купить в аптеке. Это недорогое средство для очищения носика от слизи, оно подходит для ежедневного использования в гигиенических целях. Но нужно иметь в виду, что физраствор — это просто водный раствор соли (хлорида натрия). Он не содержит в себе всего спектра микроэлементов и минералов, которые присутствуют в препаратах на основе натуральной морской воды. Также нужно иметь в виду, что потребуется пипетка. В этом плане готовые спреи и капли, которые продаются в аптеке, намного удобнее.
  • растворы морской соли. Раствор морской соли — натуральное средство для профилактики и лечения насморка. Он насыщен минералами, хорошо увлажняет слизистую оболочку носа, ускоряет процесс восстановления, помогает снять отек и воспаление, улучшить работу мелких капилляров. К тому же такой раствор обладает антисептическими свойствами.

Важно!
Промывание носа нестерильными растворами соли домашнего изготовления может принести больше вреда, чем пользы — есть шанс занести инфекцию. В раствор может попасть пыль, грязь, аллергены и прочее.

  • капли, спреи на основе натуральной морской воды (изотонические и гипертонические). Антисептические свойства морской воды делают ее прекрасной базой для разработки натуральных средств от насморка[3]. Изотонические растворы содержат 0,9% соли, их состав по этому показателю схож с плазмой крови, поэтому они являются наиболее комфортными для поддержания и восстановления функциональных свойств клеток слизистой оболочки носа. Такие средства можно использовать регулярно в профилактических и гигиенических целях. Гипертоническими называют растворы, в которых содержание хлорида натрия превышает 2,1%, такие средства применяются только для уменьшения заложенности при насморке. Гипертонические растворы хорошо снимают отек при ринитах, действуют как бактерицидное средство и разжижают слизь, облегчая ее удаление.

Помимо перечисленных, некоторые применяют растворы лекарственных растений (ромашки, шалфея), фурацилина, мирамистина, соды, йода и даже марганцовки. Однако такие эксперименты, тем более в отношении детей, могут иметь пагубные последствия.

Техника промывания носа

Технология промывания носа ребенку зависит от его возраста.

Промывание носа грудничкам и детям до 2 лет

Уложите ребенка на спину и осторожно очистите (насколько это возможно) его нос, используя ватные жгутики, смоченные кипяченой водой. Далее аккуратно закапайте в каждую ноздрю по капле раствора морской соли. Подождите несколько минут — жидкость должна растворить корочки в глубине носа. Спустя пару минут вытяните содержимое аспиратором — специальной грушей, которую можно приобрести в аптеке или в магазине для новорожденных.

Для малышей допустимо использовать как капли, так и спреи на основе натуральной морской воды. Желательно, чтобы последние были снабжены специальной ограничительной насадкой для исключения глубокого введения наконечника в носик ребенка и имели «мягкий» тип распыления. К подобным средствам относится, например, «Риностоп Аква Беби».

Промывание носа детям с 2 лет

Попросите малыша немного наклонить голову набок. Наберите раствор для промывания в грушу или используйте заводскую упаковку с длинной узкой насадкой. Введите ее кончик неглубоко в ноздрю и начните промывание. Потом повторите все со второй ноздрей, наклонив голову ребенка в другую сторону. После процедуры попросите ребенка высморкаться. Делать это нужно, используя правильную технику: приоткрыв рот, поочередно зажимая одну ноздрю, высмаркивать другую. При резком сморкании слизь может попасть во внутреннее ухо и спровоцировать отит.

Более удобной альтернативой является использование готовых спреев на основе натуральной морской воды, продающихся в аптеках. В этом случае процедура будет быстрой и менее неприятной. Для ребенка это существенные плюсы.

Для ежедневного гигиенического очищения слизистой носа можно использовать спреи с типом распыления «душ» (как у «Риностоп Аква Софт»), а при необходимости интенсивного промывания полости носа и по рекомендации врача показано промывание струей (для этих целей пойдет, например, «Риностоп Аква Норм», который разрешен к применению у детей старше 3 лет).

Промывание носа детям школьного возраста

В этом возрасте детям уже можно объяснить важность и необходимость такой процедуры и они могут выполнять ее самостоятельно, конечно, под контролем взрослых. Техника не отличается от техники промывания носа у детей старше 2 лет. Вместо груши или флакона с длинной насадкой можно использовать специальный резиновый «чайник» — емкость для промывания носа с длинным изогнутым носиком. Можно также использовать другую методику: ребенок наклоняет корпус над ванной или раковиной, вдыхает и задерживает дыхание. В это время в ноздрю вводится насадка спрея или емкости для орошения. Раствор подается в полость носа, омывает носовые отверстия и выходит из второй ноздри.

Более удобной альтернативой, опять же, могут стать готовые спреи с натуральной морской водой.

Важно!
Даже при сильном насморке не закапывайте в нос слишком много жидкости, иначе есть риск, что она попадет через носоглотку во внутреннее ухо, что очень часто приводит к отитам.

Орошение и промывание носа, несомненно, полезная процедура, но лишь при условии отсутствия противопоказаний у малыша. Также стоит помнить о том, что детям до года промывать нос можно либо каплями, либо спреем с типом распыления «мягкий душ» и специальной ограничительной насадкой. Это позволяет минимизировать риск повреждения маленького носика ребенка. С 3 лет возможно применение как спрея с типом распыления «мягкий душ», так и спрея с типом распыления «струя». Крайне важно ответственно отнестись и к выбору растворов для детей. Это должны быть максимально нейтральные и безопасные средства, например, препараты на основе морской воды.


основные техники в зависимости от возраста малыша

Промывание носа — процедура не только лечебная, но и профилактическая. Пользы от нее предостаточно, несмотря на «страшное» название. Разберемся, как правильно промывать нос ребенку. Какой раствор и технику выбрать, чтобы процедура прошла без стресса для малыша, ведь он эти манипуляции с восторгом точно воспринимать не будет.

Зачем промывать нос ребенку

Врачи рекомендуют очищать или промывать нос малышу каждый день. В период лечения простудного заболевания и того чаще — до 2-3 раз в сутки. Да, дети процедуру крайне не любят. Но она полезна. Вот на что способен правильно выбранный раствор для промывания:

  • Сокращает количество болезнетворных вирусов и бактерий в носоглотке. А это эффективная профилактика сезонных простуд.
  • Очищает полость носа от накопившейся слизи, пыли и образовавшихся корочек. А еще устраняет излишнюю сухость, увлажняя слизистую. Ребенку будет легче дышать, а это здоровый сон без дискомфорта в носу.
  • Помогает вывести аллергены из носовой полости. Важно, когда необходимо снизить симптоматику сезонной аллергии.
  • Снимает отек и воспаление в носу, ускоряет заживление тканей. Это помогает быстрее вылечить сильный насморк при простуде и гриппе, ускорить послеоперационный период.

Растворы, которые используются для промывания носа, — не лекарство. Процедуру в полной мере нельзя назвать терапевтическим средством, которое само по себе устранит грипп, ОРВИ или аллергию.

Разве что, от насморка избавит как от основного симптома. Промывание носа — профилактика и дополнительная процедура в комплексном лечении. Не более того.

Какие противопоказания к промыванию носа

В целом, процедуру можно назвать полностью безопасной. Ее проводят даже грудничкам — при соблюдении некоторых правил, конечно. Но даже тут можно отметить ряд противопоказаний.

Врачи не рекомендуют проводить процедуру детям, у которых есть предрасположенность к воспалениям уха, отмечаются частые кровотечения из носа, или на слизистой присутствуют доброкачественные полипы. Консультация специалиста в этом случае обязательна. То же самое относится и к случаям, когда у ребенка искривлена носовая перегородка — при несоблюдении техники промывания процедура только навредит. В этом случае используемый солевой раствор может задержаться в носовых ходах, став тем самым питательной средой для активного размножения бактерий.

В ряде случаев даже в период простудных заболеваний нельзя делать промывание, несмотря на то что процедура считается полезным элементом в комплексной терапии. Например, при отите и сильной заложенности носа. Тут есть риск, что промывание только усугубит течение заболевания.

Несмотря на всю безобидность процедуры, самолечением лучше не заниматься. Перед тем как закупать литры всевозможных растворов, не помешает получить «добро» от педиатра.

Какое средство для промывания носа подойдет ребенку

Педиатры настаивают — лучше забыть о «лайфхаках», которые предлагают промывать нос новорожденным и лечить у них насморк грудным молоком. Это не только бесполезно, но и может быть и опасно. Грудное молоко — отличная среда для размножения микробов, которые ребенок потом вдохнет.

Поэтому для орошения носа используем только правильные средства. Выбор у мам большой. Для проведения процедуры можно взять следующие жидкости.

Кипяченая вода

Не дает лечебного действия. Процедура только увлажняет слизистые и «смывает» с них загрязнения. Для ее проведения потребуется пипетка. И лучше использовать исключительно мягкую воду. Жесткая сделает только хуже — пересушит слизистые, затруднив тем самым дыхание ребенку.

Как показывает практика, промывание носа обычной водой дает не самые приятные ощущения. Ребенок вряд ли оценит ваши старания.

Кипяченую воду многие мамы, чтобы промыть малышу нос, заменяют минералкой. Но предварительно нужно «выпустить» из нее газ и немного подогреть. Поскольку все минеральные воды разные, лучше проконсультироваться с врачом перед ее использованием. Есть риск, что конкретный продукт, если в нем высока концентрация солей, только пересушит слизистые носа малыша.

Стерильный физраствор

Недорогое средство, которое можно купить в каждой аптеке.

Физраствор по своей сути — обычный водный раствор с солью. В средстве нет комплекса полезных микроэлементов, поэтому и «сильной» профилактики простудных заболеваний ждать не стоит. Больше годится именно для каждодневной гигиены носа — убрать слизь и загрязнения, смягчить корочки.

Чтобы промыть нос малышу, введя раствор, потребуется пипетка или шприц. Но всегда можно перелить его в пустой флакон из-под капель или спрея.

Травяные отвары

Распространена практика очищения носа ребенка слабыми растворами ромашки, мать-и-мачехи или шалфея. Использование этих средств может рекомендовать и педиатр в качестве дополнения к лечению простудных заболеваний.

Но отвары трав для орошения носа, когда дело касается малышей до 3 лет, лучше не использовать. Они могут вызвать аллергию и пересушить слизистые.

Растворы на основе морской воды

Наиболее распространенный вариант, поскольку обычно не требует применения дополнительного «инвентаря». Средства, как правило, продаются в виде удобных спреев или капель. Есть еще сухие смеси для разведения. В составе морская соль, обладающая мощными антибактериальными свойствами. И это целый набор полезных для организма ребенка микроэлементов. В некоторых средствах присутствуют натуральные ингредиенты — например, экстракты ромашки или шалфея. Считается, что именно растворы с морской солью обеспечивают должную профилактику простудных заболеваний.

Солевые растворы, которыми можно промыть ребенку нос, бывают изотоническими и гипертоническими. Это указано на упаковке средства.

В изотонических содержится 0,9% соли. Считается, что они наиболее комфортны для использования, при соблюдении правильной техники промывания подходят даже грудничкам. Быстро и эффективно очищают нос от слизи, размягчают плотные корочки и увлажняют слизистые, поддерживая их нормальную микрофлору.

В гипертонических растворах концентрация соли выше — больше 2,1%. Это средства, направленные на устранение заложенности носа и снятия отека на слизистых, а также усиливающие действие принимаемых при простудных заболеваниях препаратов.

Для стандартной гигиены носа такие лучше не использовать, они пересушивают слизистые.

В целом, раствор с морской солью, чтобы промыть ребенку нос, можно приготовить самостоятельно. Развести 10 г соли на литр кипяченой воды. Конечно, потребуется дополнительно использовать пипетку, что не всегда бывает удобно. Препараты же из аптеки снабжены «носиками», которые хорошо распрыскивают средство по всей полости носа.

Техника промывания носа

Ребенку процедура не покажется изощренной пыткой, если мама сделает все правильно. Какую технику выбрать, напрямую зависит от возраста малыша.

Перед тем как промывать нос, подготовим сам раствор. Сильно разогревать или охлаждать состав не нужно. Его температура должна быть приближена к температуре тела — не ниже 36°С. Холодный раствор не размягчит корочки, а слишком горячий — травмирует слизистые.

Можно начинать промывать ребенку нос. Как это правильно делать?

Груднички до года

Младенцам можно закапать в нос приготовленный солевой раствор пипеткой или воспользоваться специальным аптечным средством, на котором есть подходящая насадка. Именно капли считаются оптимальным вариантом для детей до года. Порой даже в спреях для самых маленьких слишком сильная струя.

Удобно укладываем грудничка. Прочищаем ему нос жгутом, свернутым из кусочка ваты и предварительно смоченным в воде или в физрастворе. Потом в каждую ноздрю как можно аккуратнее закапываем состав. По капле будет достаточно. Ждем несколько минут, а потом специальным аспиратором вытягиваем из носа грудничка размягченную слизь. Это миниатюрные груши или трубки. Действуем аккуратно — нельзя слишком глубоко продвигать в ноздри ребенка аспиратор. Поэтому без фанатизма.

Дети 1-5 лет

Для орошения носа детям до пяти лет правила практически те же. Чтобы промывать носовую полость, используем физраствор или состав из морской соли. Тип распыления аптечного препарата выбираем, учитывая возраст малыша. С трех лет можно активно использовать спрей с типом распыления «мягкий душ» и «струя». Многое зависит от того, насколько самому ребенку будет комфортна процедура.

Детям до двух лет вводить в нос раствор лучше в положении лежа. И сейчас ребенок может уже самостоятельно высморкаться после проведения процедуры, что облегчает задачу. А до 1,5 лет, скорее всего, все еще потребуется дополнительное использование аспиратора или ватных палочек, чтобы убрать слизь. С двух лет можно орошать слизистую носа малыша, когда он стоит. Брызните раствором сначала в одну ноздрю. Пусть ребенок наклониться немного вперед, чтобы излишки средства вытекли, а потом высморкается. То же самое со второй ноздрей.

Ближе к 5-6 годам ребенок вполне сможет сам правильно проводить процедуру, если снабдить его спреем с раствором.

Старше 5 лет

Удобный спрей остается универсальным вариантом. Правильная техника та же — оросить полость носа и высморкаться.

Но после пяти лет можно практиковать и другой способ промывания носа — непрерывной струей или под давлением, когда с помощью особых чайничков, шприца или спринцовки раствор «загоняется» в одну ноздрю, омывает слизистую и вытекает из другой ноздри. Методика совершенно не подходит для грудничка в силу его физиологии. Евстахиева труба, которая соединяет носовую полость и ухо, у них намного короче по сравнению со взрослыми, а потому мощная струя жидкости может привести к забросу микробов из носа в ушные каналы.

Такая техника считается довольно действенной. Разрешена уже после 4-5 лет. И все же многие педиатры не рекомендуют применять этот способ, когда дело касается детей. Все же остаются риски, что неправильная техника промывания приведет к развитию отита. Да и ребенок за «такое» точно родителей не поблагодарит.

— поделитесь с друзьями!

Читать дальше

Проведение процедуры промывания носа грудничку при помощи физраствора: показания и противопоказания | Все о ЛОР заболеваниях

Если у грудного ребенка забит носик, то ему становится сложно дышать, он капризничает, а новоиспеченные родители впадают в панику. Особых причин для волнения нет. Главное – это вовремя помочь малышу, прочистить его носовые ходы от накопившейся слизи и корочек. Нужно понимать правила, как промывать нос физраствором грудничку. Соблюдая их, получится провести процедуру правильно, не навредив ребенку.

Когда проводить промывание, противопоказания

Физраствор для промывания носа новорожденным показан в таких случаях:

  • Необходимость очищения носовых проходов от засохших корочек. Они заметно осложняют нормальное дыхание, провоцируя дискомфортные ощущения и нехватку кислорода. Ребенок по этой причине может отказываться от еды, воздух попадет к нему в желудок, провоцируя отрыжку и обильное срыгивание. Затрудненность дыхания может вызывать задержку психомоторного развития, стать причиной дефектов формирования лицевых костей, хронических патологий дыхательной системы. Физиологический раствор в такой ситуации избавляет малыша от заложенности, прочищает и не дает развиваться осложнениям.
  • Насморк любой этиологии. Его может провоцировать аллергия, вирусы или бактерии. Закапывание физраствором облегчает самочувствие ребенка, так как он еще не умеет высмаркиваться. Также подобное увлажнение уменьшает раздраженность слизистой, помогает промыть носовую полость от патогенных микроорганизмов. Это не дает инфекции распространяться в гортань, трахею и дальше. Но при рините физраствор – только вспомогательное лекарство, он не может являться основным лечением.
  • Подготовка носа к введению основных лекарств.
  • Увлажнение слизистой носа после нахождения в задымленном или запыленном месте.
  • Профилактика инфекций. Солевой раствор вымывает патогенные микробы. Это очень полезно после нахождения малыша в местах больших скоплений народа – магазины, больницы, поликлиники.

У промываний физиологическим раствором практически нет противопоказаний. Использование средства может ухудшить состояние только в случае непереносимости компонентов состава. Также с осторожностью процедура проводится при склонности к кровотечениям из носа и при воспалениях внутреннего уха.

С какой периодичностью делать промывания

Проводят промывания маленьким детям достаточно часто, но не больше 5 раз в сутки. Также важно соблюдать предельную осторожность во время процедуры, потому что слизистая очень нежная и чувствительная, ее очень просто травмировать. Важно следить за реакцией ребенка.

Почему физраствор подходит для промываний

Физиологический раствор – это медицинское жидкое средство на основе хлорида натрия концентрации 0,9%. Его часто используют для организации процедур промывания носа, для разведения лекарств и для промывания ран, чтобы ускорить их заживление.

Состав физиологического раствора самый простой – это поваренная соль и вода, концентрация составляет 0,9%, это 2,5 г соли на 250 мл воды. В домашних условиях не получится добиться точного соотношения и стерильности средства. Кроме того, цена в аптеках более чем выгодная, а хранить при соблюдении всех правил препарат можно длительное время.

После появления малыша лучше заранее приобрести физраствор для промывания носа ребенку до года в домашнюю аптечку. При возникновении проблем средство поможет оперативно оказать первую помощь. Физраствор подходит для промывания благодаря выполнению таких задач:

  • очищение носика от накопившихся соплей;
  • удаление засохших корочек;
  • увлажнение полости носа при сухом воздухе.

Получается, что средство можно применять не только при развитии патологий, но и для профилактики дискомфорта, сухости и т. д. у ребенка первого года жизни.

Если кто-либо из семьи заболел простудой или болезнью, которая передается воздушно-капельным путем, то физраствор для промывания носа грудничку позволит провести профилактику заражения. Средство вымоет патогенные микробы и не даст слизистой сохнуть. Его рекомендует доктор Комаровский. Сухая слизистая более восприимчива к бактериям и вирусам. При желании средство можно заменить на более дорогостоящие аналоги – Аквалор или Аквамарис.

Проведение процедуры

Для повышения эффективности лечения важно понимать, как физраствором промывать нос грудничку правильно. Способ промывания зависит от возраста. Перед процедурой следует посоветоваться с врачом, чтобы он пояснил, как промыть нос грудничку лучше, как организовать процесс, можно ли капать в нос грудничку физраствор и что потребуется для процедуры.

Итак, промывать нос новорожденному требуется в следующем порядке:

  • Требуется взять ватный диск, стерильную пипетку, аспиратор для ребенка или резиновую грушу.
  • Нос прочищается от корочек. Ребенка кладут на спину и немного смоченной в кипяченой воде или в том же физрастворе турундой из ватного диска аккуратными движениями убрать корочки. Не опускать турунду слишком глубоко, достаточно прочистить с краев.
  • Пипеткой набрать раствор и закапывать по 1–2 капли в каждую ноздрю.
  • Подождать, пока лекарство растворит засохшие корочки.
  • Грушей или специальным аспиратором отсосать размякшую слизь из каждой ноздри.
  • Повторно прочистить нос жгутиками из ватных дисков, слегка смоченными в растворе.

Любые другие методы для младенца в домашних условиях организовывать запрещено.

Указания для родителей

  • Перед тем как капать физиологический раствор, нужно согреть его до температуры тела.
  • После процедуры не следует сразу отправляться на прогулку. Еще час рекомендуется оставаться дома и понаблюдать за самочувствием малыша.
  • Выполнять все манипуляции нужно крайне осторожно, чтобы не повредить слизистые.
  • Перед промыванием получить одобрение доктора и его рекомендации.
  • Смесь, приготовленная в домашних условиях, не подойдет для промывания носа грудного ребенка, так как она не стерильная.

Главное достоинство проведения промываний раствором натрий хлорида 0,9% грудничку – это простота процедуры. Эффект отмечается уже после первого использования. Слизистая хорошо прочищается, у ребенка нормализуется дыхание. Благодаря свободному дыханию малыш хорошо спит, лучше кушает. Родители должны всегда помнить об основах реализации этой несложной процедуры, не забывать регулярно проводить промывания, не предпринимать никаких новых действий без совета специалиста.

Еще больше полезных статей о ЛОР заболеваниях можете найти на сайте https://lor-uhogorlonos.ru/

У грудничка сопли в носоглотке: что делать, как избавиться в домашних условиях

Новорожденных часто беспокоит насморк. Иногда он носит физиологический характер и не требует лечения. В некоторых случаях контроль врача обязателен. Чтобы облегчить состояние младенца и восстановить его дыхание, нужно знать, как убрать сопли у грудничка. Следование рекомендациям поможет малышу быстро и безболезненно избавиться от заложенности.

Новорожденный

Причины насморка у новорожденного

Насморк у новорожденного – частое явление. Причин появления слизистых выделений несколько:

  • Приспособление младенца к окружающей среде. Слизистая привыкает к новой обстановке, реагируя появлением соплей. Они жидкие и прозрачные, самочувствие малыша не ухудшается, температура тела остается в норме. Такое состояние называют физиологическим насморком. Лечения он не требует и проходит самостоятельно. Обычно проявляется в первые месяцы жизни младенца и продолжается в среднем от недели до трех месяцев;
  • Слишком сухой воздух в помещении, его чрезмерная загазованность. Также слизь может появляться, когда в комнате много пыли, или стоит табачный дым. Дети, как и взрослые, реагируют на запахи, ароматы духов или цветов;
  • Вирусная инфекция. Сопли выполняют защитные функции. Они борются с вредным действием вирусов, защищая организм от их распространения. Лечить их не нужно, только поддерживать состояние, чтобы они оставались прозрачными и жидкими. Когда они густеют, теряют полезные свойства. Если они становятся желтыми или зеленоватыми, значит, присоединилась бактериальная инфекция. При таком развитии событий нужно начинать лечение, чтобы не допустить осложнений.

Обратите внимание! Не всегда слизистые выделения опасны и требуют медикаментозного лечения. Иногда достаточно поддерживать необходимые условия в помещении и давать младенцу больше пить, чтобы состояние улучшилось.

Если самочувствие младенца ухудшается, он становится капризным, систематически отказывается от еды, у него поднимается температура, или появляются другие симптомы, нужно вызвать врача.

Осмотр врача

Запущенный насморк может привести к развитию:

  • отита;
  • трахеита;
  • бронхита;
  • пневмонии.

У маленьких детей инфекция быстро развивается и переходит в дыхательные пути, особенно, если ребенок постоянно хлюпает носом, выделения опускаются в горло.

Обратите внимание! Сопли в носоглотке у грудничка раздражают слизистую и вызывают кашель, иногда приводят к рвоте. Заниматься самолечением, если ребенку не становится лучше, не стоит.

Консультация врача никогда не будет лишней. Он подскажет, что делать, если у грудничка сопли в носоглотке. Посоветует продолжать начатое лечение или назначит новое.

Нужно ли чистить нос новорожденному

Как почистить нос новорожденному

Новорожденный только привыкает к новой жизни, учится новому. Заложенность значительно затрудняет дыхание. Не всегда младенец может рефлекторно начать дышать ртом, если через нос не получается. Поэтому при сильном насморке ребенок может начать задыхаться.

С заложенным носом кроха не может нормально есть и пить. Он становится капризным и беспокойным. Отсутствие гигиены носовой полости приводит к тому, что образуются корочки, избавиться от которых сложнее. Поэтому чистить нос новорожденному обязательно. Главное – удалять сопли, соблюдая рекомендации, чтобы не нанести вред маленькому человеку.

Как часто чистить нос грудничку

Как развивать ребенка в 1 месяц в домашних условиях

Нос грудничку необходимо очистить, когда дыхание его крайне затруднено. Если правильно проводить процедуру, то ребенок испытает облегчение, и состояние его улучшится. Достаточно делать это трижды в день, при необходимости увеличить до пяти, но не больше.

Гигиена носа включает в себя:

  • Размягчение корок и выделений с помощью соленых растворов;
  • Отсасывание соплей. Существует несколько способов, каждый сможет выбрать для себя наиболее подходящий.

Отсасывание соплей

Чем промывать и чистить нос

Перед тем, как прочистить нос новорожденному, нужно закапать в каждую ноздрю солевой раствор. Главное – не применять спреи. Во время их действия средство распыляется с большим давлением.

В результате жидкость может попасть во внутреннее ухо, что чревато развитием отита. Существуют спреи, называемые «мягкий душ». Они орошают носовую полость не струей, а именно распыляют жидкость.

Их с осторожностью можно применять для детей старше трех месяцев.

Как стерилизовать бутылочки для новорожденных в домашних условиях

Раствор для промывания можно приготовить самостоятельно, смешав воду с поваренной солью. На новорожденных лучше не экспериментировать, так как не получится создать стерильное средство. Стоимость физраствора невысокая, после вскрытия его можно хранить до окончания срока годности, соблюдая предписанные условия.

Обратите внимание! Соль способна вывести лишнюю жидкость и снять отек. Средства на ее основе не вызывают привыкания и считаются безопасными.

Как отсосать сопли аспиратором

Аспиратор – полезное изобретение, помогающее быстро избавиться от слизистых выделений из носа. Механизм разных видов приборов несколько отличается, что сказывается на эффективности работы:

  • Механический аспиратор наиболее щадящий. Сила тяги регулируется родителями малыша. Наконечник вставляется в ноздрю младенца. Он трубкой соединяется с мундштуком, который мама или папа грудничка берет в рот и всасывает содержимое носа. Использование такого аспиратора не очень гигиенично. Родители могут заразиться от малыша, ведь они непосредственно контактируют с ним, втягивая сопли, хоть в приборе и есть разделитель;
  • Электронный аспиратор работает на батарейках. Нужно только поместить насадку в ноздрю больного ребенка и включить прибор. Его действия достаточно, чтобы избавить грудничка от выделений, находящихся недалеко. Густые сопли из дальних отделов вытащить он не сможет;
  • Вакуумный аспиратор представляет собой насадку на пылесос. С его помощью можно достать густую слизь, полностью прочистив носовые ходы. Удаление выделений происходит практически моментально, сопли оказываются в специальном резервуаре, облегчая дыхание младенца.

Ватные жгутики

Ватные жгутики помогут размягчить корочки, которые будут скапливаться при сухом воздухе в помещении, и удалить поверхностную слизь.

Как младенцу почистить носик от соплей ватными турундочками:

  • Понадобится обычный ватный диск, который нужно разделить на 8 частей и скрутить каждую в жгут;
  • Один конец смочить в солевом растворе;
  • Аккуратно поместить в ноздрю младенца. Достаточно на несколько миллиметров, чтобы слизистая увлажнялась, а корочки размякли;
  • Не торопясь, вращательным движением убирать жгутик, который соберет сопли и козявки младенца.

Вспомогательные средства для увлажнения носа

Солевые растворы, применяемые для закапывания в нос, не только увлажняют слизистую, но и очищают ее от бактерий и пыли. Поэтому гигиена носа – отличный способ профилактики насморка.

Гигиена носа

Улучшит состояние младенца увлажнитель воздуха. Если специального прибора нет, то можно развесить мокрые пеленки или расставить емкости с водой. Помогают ежедневная влажная уборка, а также избавление от ковров, мягких игрушек, собирающих пыль.

После согласования с врачом можно проводить ингаляции с физраствором. Разные насадки прибора помогают распылять жидкость также и на горло, размягчая слизь в носоглотке у грудничка.

Обратите внимание! Иногда педиатры рекомендуют использовать сосудосуживающие капли. Их применять нужно с осторожностью, они вызывают привыкание. Поэтому обращаться к ним можно, внимательно прочитав инструкцию, изучив противопоказания.

Как очистить нос грушей

Существуют специальные груши, напоминающие спринцовки, предназначенные для очистки носа. Использовать их несложно, но удалят они только поверхностные выделения.

Как почистить нос новорожденному от соплей в домашних условиях с помощью груши:

  • Нужно сжать ее в руке, выпустив воздух;
  • Вставить в одну ноздрю малыша, зажав другую, и убрать руку;
  • Воздух начнет всасываться в грушу вместе с выделениями.

Минус использования в том, что невозможно сразу проследить за результатом процедуры. Ведь сопли оказываются в спринцовке, сделанной из непрозрачного материала. Обычно приходится повторять действия несколько раз, чтобы прочистить нос.

Народные методы избавления от слизи

Для избавления от насморка советуют применять сок алоэ.

Алоэ

Как почистить нос новорожденного от соплей народным методом:

  • Достаточно взять лист растения и сделать вдоль него надрез. Он сразу даст сок;
  • Нельзя его применять в чистом виде, обязательно развести. На одну каплю сока цветка добавить десять – воды. Он агрессивно действует на нежную слизистую и может вызвать ожог;
  • Залить по 2-3 капли в каждую ноздрю. Обязательно поворачивать голову малыша, чтобы исключить затекание жидкости в уши. Наверху должна быть та ноздря, в которую планируется закапать разведенный сок.

Бывает, младенцы начинают чихать от алоэ, тогда поверхностные сопли легко выходят самостоятельно. Можно положить грудничка на живот после закапывания физраствора. Если сопельки жидкие, то они сами начнут вытекать. Единственное – после постоянного их вытирания на коже появится раздражение. Чтобы оно прошло, нужно воспользоваться детским заживляющим кремом.

Очищение при помощи маминого рта

Часто молодые мамы получают советы отсосать сопли самостоятельно. Для этого нужно своим ртом вытянуть слизь из носа младенца. От такого способа лучше отказаться.

Ребенку нужна в первую очередь здоровая мама, этот метод – прямой путь передачи ей бактерий больного грудничка.

Даже механический аспиратор снабжен специальным фильтром, защищающим родителей от попадания к ним в рот слизистых выделений ребенка.

Чего нельзя делать, очищая носик

При чистке носа нельзя применять ватные палочки. Любое неосторожное движение способно привести к травме. Всегда нужно проверять, безопасны ли насадки аспираторов, которые вставляются в ноздри малыша, не имеют ли они острые или твердые элементы.

Важно, чтобы ребенок не боялся процедуры, поэтому лучше подбирать время, когда малыш в хорошем настроении. Если он расстроен или подавлен, то лучше вычистить нос позже.

Малыш не в настроении

Важно! Нельзя капать в нос детей грудное молоко. Конечно, его пользу невозможно переоценить, но не в этом случае. Молоко – среда для размножения бактерий. Поэтому закапывание его при насморке только ухудшит самочувствие младенца.

Если у ребенка поднимается температура, изменяется характер выделений, они становятся густыми, появляется зеленый оттенок, нужно обратиться за помощью к педиатру. Только врач на основании осмотра пациента и наблюдений мамы сможет поставить верный диагноз и назначить лечение.

Как предотвратить появление козявок

Чтобы у младенца не образовывались корки, нужно регулярно увлажнять слизистую носа. В первую очередь Комаровский, известный педиатр, рекомендует поддерживать комфортные условия дома:

  • температуру 20-22 градуса;
  • влажность в пределах 50-70 процентов;
  • каждый день делать влажную уборку, не забывать о проветривании;
  • избавиться от ковров и других пылесборников.

При появлении насморка нужно помогать выделениям оставаться жидкими и прозрачными. В этом помогут обильное питье и промывание носа. Ежедневное увлажнение слизистой не даст засохнуть выделениям и образоваться корочкам и козявкам.

Гигиена носа новорожденного – одна из обязанностей родителей. Грудничок не в состоянии самостоятельно избавиться от слизистых выделений. Поэтому задача ложится на плечи мам и пап. Существует несколько способов помочь младенцу. Главное – внимательно изучить рекомендации и не заниматься самолечением, когда состояние грудничка ухудшается.

Видео

Как очистить носоглотку от соплей грудничку

Бегущий нос исчезнет через несколько дней. Попробуйте это средство…

Читайте дальше…

Нередко родители замечают сопли в носоглотке ребенка. В таких ситуациях ребенок издает звуки, напоминающие ворчание. По мере того, как зубы постепенно прорезаются, может накапливаться жидкость. Существуют и другие факторы, о которых взрослые должны знать, чтобы избежать осложнений.

Храп ребенка мешает ему есть и дышать. Накопление слизи часто приводит к рвоте. У ребенка также может развиться специфический запах дыхания. Можно заметить, что ребенок с трудом глотает.

Перечень причин

Ребенок рождается без окончательного формирования некоторых органов. Для того чтобы системы начали работать непрерывно и плавно, требуется время. Слизистая оболочка носа у младенцев проходит своего рода адаптацию в течение 2-3 месяцев и производит секрецию слизистой оболочки. Нет никакого отёка. Это явление врачи называют физиологическим носовым насморком.

Носовое дыхание не очень затруднено. Физиологический ринит не лечится обычной медициной и популярными рецептами. Излишки жидкости необходимо осторожно удалять только с помощью ватных подушечек.

Инфекционный ринит характеризуется следующими изменениями:

  • Детская летаргия и настроение,
  • Сначала чистая носовая жидкость, затем гной и слизь.

Эта ситуация требует консультации с врачом. Специалист осмотрит ребенка и назначит очищение носа. Неквалифицированное действие может вызвать отит или бронхит.

Способы борьбы с носовыми выделениями

Использование физрастворов для удаления желез

Если у ребенка железы в носоглотке, вы должны точно знать, что делать. Иногда разряд становится густым и его невозможно удалить через нос.

Капли, сжимающие сосуды, не могут использоваться у детей до шести лет. Дети постарше могут использовать этот метод только в определенных ситуациях.

Когда родители спрашивают, как избавиться от насморка, врачи рекомендуют использовать слабые солевые растворы. Развести половину десертной ложки морской соли в 250 мл воды. Очень маленькие дети не моются таким раствором, а зарывают нос.

Для удаления железа рекомендуется использовать соленые продукты, такие как Aquamaris или Humer. Необходимо заранее проверить, в каком возрасте можно принимать наркотики.

Каланхое признан в народной медицине как эффективное средство для удаления простуды. Сок этого растения быстро очищает носовую полость ребенка. При погребении он вызывает чихательный рефлекс, и жидкость удаляется из носоглотки. Чистый сок не рекомендуется и должен быть разбавлен водой.

Родители ребенка должны знать, что своевременное лечение вирусного ринита, вызванного ОРВ, может удалить слизь из носоглотки примерно за неделю. Методы должны соответствовать заболеванию. Важно определить причину выделений, что может сделать только опытный врач.

Организм малыша также может преодолеть болезнь самостоятельно, важно создать условия для быстрого выздоровления. В частности, необходимо принимать меры предосторожности:

  • Частое питье,
  • Влажная уборка и вентиляция детской комнаты,
  • При необходимости прием жаропонижающих средств.

Промывания, ингаляции и медикаменты

Раствор губы хлорофилла с физраствором можно использовать для ингаляций

При изучении способов удаления желез у новорожденных следует помнить, что в случае возникновения такой неприятной ситуации ринит нельзя удалить в течение 1-2 дней. Чтобы удалить железы из носоглотки, необходимо уничтожить патоген.

В течение первых 3 дней врач может назначить противовирусные капли для носа, особенно если жидкость слишком густая и трудно выходить из носа. Сначала необходимо очистить носовые проходы раствором физраствора.

Если полученный ринит не бактериального происхождения, достаточно просто промыть нос. Безопасное и эффективное использование аптечных решений. Например, Аква Лор показан для лечения с первых дней жизни ребенка.

Такие продукты для ребенка можно готовить дома. Вы можете выбрать как нормальную, так и морскую соль. Процедура проводится три раза в день. Каждый носовой проход промывается отдельно.

Другой эффективный метод лечения насморка — ингаляция. Лучше всего использовать небулайзер, с помощью которого можно также лечить ринит у новорожденного. Кроме того, врачи рекомендуют ингаляцию с интерфероном в случае вирусного насморка. Необходимо взять 1 ампулу продукта и развести в 2-3 мл чистой (желательно минеральной) воды. Процедура проводится не менее трех раз в день.

При бактериальном рините рекомендуется вдыхать липиды хлорофилла. Возьмите 0,1% раствор хлорофиллипта и смешайте его с солевым раствором в соотношении 1:10. Данное лечение проводится 3-4 раза в день.

Аллергические реакции

Симптомы аллергии могут возникнуть у ребенка:

  • пушок,
  • шерсть,
  • пыль,
  • пыльца.

Если нос малыша сильно чешется, его глаза отекают, чихают и плачут, потому что нос выделяет много носовой секреции, важно выявить присутствующие аллергены. Например, ребенок может спать под одеялом или в саду рядом с домом, где некоторые растения зацвели.

Важно немедленно нейтрализовать существующие стимулы. Аллергический ринит необходимо лечить в срочном порядке после консультации с врачом.

Эта болезнь может привести к бронхиальной астме, которая представляет опасность удушья. Особое внимание уделяется также насморку, если у родственников ребенка наблюдается стойкая тяжелая аллергия.

Вы должны пойти к врачу и выяснить, на что именно у ребенка аллергия.

Механические причины насморка

Дети могут быть очень быстрыми и любознательными в возрасте одного месяца. В некоторых случаях даже очень внимательная мама может не заметить, как ребенок кладет маленькие детали игрушек, еды или других предметов в рот или нос. Если предмет попадает в нос, это вызывает сильное раздражение и отек слизистой оболочки, и возникает выраженное насморк.

У некоторых младенцев смещение носовой перегородки. Это может привести к хроническому риниту. Если носовая жидкость высвобождается в течение длительного периода времени, важно проконсультироваться с педиатром. При осмотре ребенка врач определит правильное положение носовой перегородки. Если она изогнута, носовая перегородка сужается, что затрудняет дыхание и приводит к раздражению слизистой оболочки.

Выделения из носа, не продолжающиеся долго, являются типичным процессом выздоровления от болезни, если ребенок долгое время лечился лекарствами. Препарат может привести к тому, что носовые сосуды перестанут нормально функционировать, потому что от них ‘отлучат от груди’. Длительность каждого лекарства должна тщательно контролироваться.

Неподходящие условия помещения

Не следует пользоваться кондиционером при отсутствии увлажнителя

Маленький ребенок может спать по многим причинам. Однако, одним из наиболее распространенных условий являются комнатные условия, которые не подходят для малыша. Прежде всего, это постельное белье и отсутствие вентиляции.

Так насморк вызван механическим раздражением. Мы должны перечислить основные факторы, вызывающие слизь и дискомфорт у малыша. Прежде всего, это наличие кондиционирования воздуха при отсутствии увлажнителя. Кондиционеры делают воздух в комнате слишком сухим, что отрицательно сказывается на здоровье ребенка.

С большим количеством мягких игрушек, ковров и шерстяных изделий — от этих лишних вещей нужно избавиться, потому что они впитывают пыль и грязь.

Если в помещении есть высокие шкафы, которые не находятся рядом со стенами — вероятно, нарушение циркуляции воздуха. Все лишнее должно быть очищено, влажная уборка должна проводиться регулярно, а ребенок должен стараться создать максимально комфортные условия для жизни.

Как избавиться от соплей у грудничка

Обжирение носа новорожденного ребенка может стать настоящим испытанием для родителей. Ребенок капризничает из-за одышки, отказывается есть, дышит через рот во время сна, выплевывает соску, трется носом.

Многие молодые мамы могут опасаться таких изменений в поведении малыша, тем более, что носовые пути малыша очень узкие и быстро забиваются слизью, которая не может дыхать даже в старости. Однако, если вы вмешаетесь вовремя, вы не должны бояться насморка.

Важно только знать, как удалить сопли у ребенка, чтобы облегчить дыхание без повреждения слизистой оболочки носа.

Причины мокрого носа

Причин насморка может быть много, а при простуде он не всегда ловится.

Если вы подозреваете, что у вас ОРВ, грипп или аллергия, вам следует обратиться к педиатру, так как в этих случаях насморк является лишь следствием более серьезных изменений в крошке.

Однако, если кроме насморка нет других признаков заболевания (озноб, лихорадка, сыпь, потливость), причиной может быть большое количество слизи в носоглотке ребенка:

  • присутствие инородного тела в носоглоточной полости;
  • перегрев тела;
  • удушение ребенка во время еды;
  • зубы;
  • изменение температуры;
  • низкая влажность в помещении;
  • резкие запахи;
  • большое количество пыли.

Интересно: до достижения ребенком 6 месяцев нормального состояния так называемый физиологический насморк — сопли без причины, вызванный адаптацией дыхательных путей ребенка к воздуху.

Капли, спреи, домашние средства

Если у ребенка сопли, мать сначала хочет знать, как от них избавиться. Можно использовать сосудосуживающие капли (‘називин’). Но часто в них нет необходимости. Они уменьшают отек слизистой оболочки и оказывают противовоспалительное действие.

Солевые растворы для промывки носа (Aquamaris, Aqualor) обладают теми же свойствами. Препараты на основе морской воды или физиологического раствора выпускаются в специальной упаковке, предназначенной для малышей и оснащенной душем — практичной форсункой для тонкого ополаскивания носовой полости.

Кроме деконгестантного, противовоспалительного и антисептического эффектов, такие растворы также увлажняют слизистую оболочку

. Аналогичный эффект оказывают народные средства — растворы соли (1 чайная ложка на литр воды) или соды (1 чайная ложка на стакан воды). Этот раствор может впитать ватные подушечки и использовать их для очистки носовых проходов.

Важно: Очистите нос ребенка от слизи, прежде чем закапывать какой-либо продукт.

Сопли долой!

В отличие от взрослых, ребенок еще не может самостоятельно удалить большое количество носовой слизи: он не может сдувать бумагу. Чихание в носу ребенка только частично удалит сопли. Поэтому решение этой проблемы лежит на родителях.

Перед непосредственным удалением слизи необходимо создать условия, препятствующие ее дальнейшему появлению. В помещении, в котором находится ребенок, влажность воздуха должна быть не менее 60%, а оптимальная температура — около 20% ˚C. Влажная очистка и вентиляция будут полезны.

Есть несколько способов устранить железы в доме новорожденного без повреждения слизистой оболочки носа:

  • Самый удобный способ избавиться от соплей — использование современного отсасывающего оборудования. Они могут быть как механическими, так и электронными.
  • Детские сопли также могут быть выкачаны с помощью более дешевой пипетки или резиновой лампы. При использовании пипетки резиновая часть удаляется и используется только трубка. Один конец полой трубки вводится в ноздрю, а на другом конце слизь высасывается глубоким дыханием через рот. Если вам удается вытащить таким образом большинство сальников, то очень трудно обойтись без резиновой лампы. Наконечник колбы вставляется в ноздрю, после чего он многократно сжимается и разжимается. Сила всасывания такого устройства достаточна только для удаления большинства струй жидкости. Все остальное остается в носу. Кроме того, лампочку трудно мыть.
  • Еще один устаревший способ сосать сопли ребенка — рот. Помимо очевидных неудобств, этот метод также негигиеничен.
  • Необходимо очень осторожно удалять излишки слизи в ноздрях ребенка, чтобы интенсивное сосание не повредило слизистую оболочку.

Разновидности назальных аспираторов и правила их использования

Простейший назальный аспиратор

Это та же самая резиновая лампа с мягким силиконовым наконечником.

Это дешевый, но не очень эффективный метод удаления железа у новорожденного, сила всасывания такого инструмента низкая и при необходимости наконечник не может быть углублен.

Более толстые выделения просто не засасываются в такой инструмент. Но его легко найти в любой аптеке и в детских магазинах, ему не нужны сменные насадки и фильтры, а низкая цена делает его доступным для населения.

Чтобы сделать процесс удаления слизи более продуктивным, рекомендуется распылить носовую полость солевым раствором для разжижения и легко удалить испражнения

Алгоритм использования носового аспиратора в виде резиновой колбы следующий: Поместите крошки на плоскую горизонтальную поверхность; нажмите на носовой аспиратор, чтобы выпустить воздух; впрысните наконечник на несколько миллиметров в носовой канал; отпустите колбу, чтобы извлечь сопло.

Чтобы вытащить оставшиеся экскременты и корочки, используйте галстук из хлопчатобумажной ваты — тундру, ее можно смочить в масле. Их можно делать не только из ваты, но и из ватных подушечек, после чего они становятся плотнее.

Не нажимайте на турунды глубже 2 см и вынимайте их вместе с экскрементами, вращая их. Повторяйте процедуру каждый раз с чистым жгутиком до тех пор, пока носовые проходы не будут чистыми.

Не рекомендуется использовать ватные тампоны, процедура не самая приятная для крошки, она скрутит голову, поэтому есть риск повреждения носовой полости.

Назальный аспиратор, состоящий из наконечника с фильтром, силиконовой трубки и мундштука

Это более сложное и дорогое устройство. Наконечник вставляется в нос малыша, а взрослый дышит через мундштук. Этот метод удобен, потому что вы можете контролировать мощность всасывания и направлять наконечник.

Все компоненты комплекта легко моются. Внутри наконечника имеется фильтр, предотвращающий распространение слизи по всему устройству. Недостатком является высокая стоимость расходных материалов — наконечника и фильтра.

Этот аспиратор гораздо удобнее и быстрее добраться до сопел, процесс более комфортный для ребенка и родителей

Электрический аспиратор

Существует также электрический аспиратор для снятия сопел, воздух всасывается автоматически. Стоимость этого устройства намного выше, чем у механических отсасывающих устройств, но оно очень популярно у молодых родителей из-за его гигиены, безопасности и эффективности.

С помощью этого устройства сопли из носоглотки можно удалить гораздо быстрее

Возможные ошибки при очищении носа младенца

Если вы решили удалить нос малыша, следуйте основным правилам этой процедуры:

  • не рекомендуется удалять сопли сразу после грудного вскармливания, это может привести к регургитации.
  • не используйте ватные тампоны — при нормальном использовании существует опасность их слишком глубокой вставки и травмирования носовой полости, а при чистке детскими ватными тампонами, наоборот, будет невозможно вставить их на нужную глубину и немного вытянуть, так как ограничительное утолщение слишком близко к кончику;
  • не используйте носовые препараты, предназначенные для взрослых. Помимо различий в составе и концентрации активного вещества, детские спреи отличаются миниатюрным наконечником, а иногда и специальным распылителем. Если в бутылке есть большое отверстие, существует опасность попадания жидкости из носоглотки в ухо, что может привести к отиту.

Сначала нос ребенка может быть нечистым. Но с опытом приходит мастерство и малыш привыкает к нему, особенно если сопли удаляются в одно и то же время каждый день.

Практикуя и выбирая лучшие методы удаления слизи, вы можете помочь малышу дышать полной грудью без страха и с небольшими усилиями.

Не забудьте принять профилактические меры, чтобы избежать насморка: достаточная комнатная температура и влажность, вентиляция и влажная уборка помогут сохранить нос ребенка здоровым и чистым.

Сопли в носоглотке у грудничка — что делать, как убрать

Многие родители замечают, когда сопли накапливаются в носоглотке их ребенка. В это время ребенок начинает ворчать, почти без слизи из носа. Это явление всегда указывает на то, что в носоглотке имеется достаточно вязкая слизь. Это часто наблюдается во время прорезывания зубов у малыша, но также может вызвать различные заболевания.

Причины

Причины, по которым вязкая слизь может накапливаться в носоглотке ребенка, на самом деле очень разнообразны. Это может привести к этому патологическому феномену:

  • инфекционные заболевания. Большинство болезнетворных микроорганизмов попадает в организм через носоглотку. Когда вирусы и бактерии проникают в слизистую, она начинает производить больше слизистой, чтобы очистить себя;
  • Сухой воздух в помещении. Слишком сухой воздух в помещении может также привести к накоплению вязкой слизи в носоглотке. В этом случае из рассыпчатого носа постоянно выходят жидкие и бесцветные железы;
  • Чувствительные сосуды. У некоторых младенцев слишком чувствительные сосуды. Было замечено, что слизь реже вытекает во время кормления молочным кормом;
  • Слизь в носу младенца также может накапливаться при аллергии. Многие младенцы теперь страдают от этой болезни. Врачи объясняют это плохой экологией, плохим питанием и наследственностью. Помимо насморка, аллергия может привести к слезам на глазах, частым чиханиям и зуду на коже;
  • травмы носа. Когда ребенок падает и ударяется носом, через несколько дней после травмы из носовых пассажей выделяется много слизи;
  • Дети старше одного года при игре часто кладут в нос маленькие кусочки игрушек, бусинок, семян и других мелких предметов;
  • Искривленная носовая перегородка. У некоторых детей врожденное отклонение перегородки. Только во время профилактического осмотра врач может увидеть, что одна перегородка немного шире другой.

Причиной накопления вязкой слизи у маленьких детей может быть также неконтролируемое использование сосудосуживающих капель . Добавление их происходит быстро, а слизь постоянно активно вырабатывает слизь.

Только специалист может определить причину накопления слизи в носоглотке младенца. Если ребенок тяжело дышит и издает хрюкающие звуки, необходимо как можно скорее показать его педиатру.

Как убрать сопли из носоглотки у грудничка

Есть много способов удалить слизь в носоглотке новорожденного. Это могут сделать родители дома.

Аспиратор

Если слизь не густая, ее просто удаляют с помощью отсасывающего устройства или небольшого резинового шприца. Они делают это так:

  • Ребенка помещают на плоскую поверхность;
  • Наконечник соска или резиновая колба вставляют в одну ноздрю, в результате чего она вытесняется;
  • Вторую ноздрю прижимают пальцем и выталкивают резиновую колбу из соска. Благодаря этим действиям, слизь легко высасывается из носа.

Если слизь хорошо не высасывается, необходимо промыть нос, и только после этого можно использовать сосок.

Промывания носа

Mucus в носоглотке может быть удален с помощью носового полоскания. Используйте изотонический раствор морской соли.

В аптеке можно купить лекарства — Aqua Maris, Aqualor или Dolphin. Все они могут использоваться для лечения маленьких детей.

Эти лекарства не имеют противопоказаний или побочных эффектов. Их можно использовать в течение длительного периода времени.

Если под рукой нет аптеки, это не проблема. Можно приготовить носовой раствор для малыша самостоятельно. Это делается путем растворения чайной ложки морской соли в стакане кипяченой воды и ее фильтрации. Если в доме нет морской соли, кухня также подходит, она растворяется в той же пропорции.

Следует помнить, что маленькие дети не могут нормально мыть нос. Они могут закапывать носовые проходы только с физраствором, а затем очищать их с помощью шприца. Процедура выполняется в несколько этапов:

  • Ребенка кладут на кровать, покрытую подгузниками, и поворачивают на бок;
  • Похороните солевой раствор в ноздри, которая находится внизу. Затем переверните крошку и слейте вторую ноздрю таким же образом;
  • Используйте аспиратор, чтобы вытащить слизь из носа;
  • Протрите ноздри насухо ватой;
  • Кожа, вокруг рассыпчатого носа, пропитанная мягким носовым платочком.

Шахтерам не нравится, когда они высморкаются. Они могут поворачиваться и сопротивляться. Чтобы облегчить гигиеническую процедуру, вы можете попросить кого-нибудь из семьи погремушку.

Для вышивания носа можно использовать только стерильную вату и бинты. Не следует слишком активно пропитывать носовые проходы сухим турундом, так как существует опасность повреждения слизистой оболочки.

Ингаляции

Если накопление слизи в носоглотке ребенка связано с респираторным заболеванием, можно включить ингаляцию. Процедура проводится с помощью распылителя — устройства, преобразующего лекарственные растворы в мелкодисперсную композицию. Физраствор используется для лечения ринита.

Для лечения младенцев необходимо использовать специальную детскую маску, которая входит в комплект. Она должна плотно прилегать к лицу крошки.

Желательно, чтобы вдыхание выполнялось в сидячем положении ребенка. Для этого взрослый берет ребенка на руки и сидит с ним. Ингаляция длится не дольше 10 минут. За это время ребенок может читать книгу или играть с игрушками.

Если слизь в носу толстая, желтая или зеленая, ее можно назвать бактериальной инфекцией. В этом случае не стоит вдыхать.

Аллергический насморк

Если слизь носоглотки ребенка накапливалась в течение длительного времени, причиной может быть аллергия. Младенцы чувствительны ко многим раздражителям. Аллергическое насморк может быть вызвано шерстью животных, пыльцой растений и даже некоторыми продуктами, которые вводятся в пищу.

Чтобы избавиться от аллергического ринита, необходимо устранить любой контакт аллергена с ребенком. Удалите растительность, животных, книги и дополнительный текстиль из детской комнаты. Причиной насморка могут быть плюшевые мишки, которые часто украшают детские комнаты, их нужно часто снимать или мыть.

При подозрении на аллергию желательно взять специальные пробы для определения причины заболевания. В облегчении состояния больного ребенка могут помочь антигистаминные препараты, вводимые в терапевтической дозировке.

Младенцам чаще прописывают антигистамины последних поколений, которые имеют мало противопоказаний и побочных эффектов.

Медикаментозное лечение

Если у ребенка в возрасте 1,5 месяца и старше сильный нос, можно принимать сосудосуживающие препараты. Они нормализуют дыхание и облегчают дыхание больного ребенка. Могут быть прописаны следующие капли:

  • Otrivin Baby;
  • Rhinorus;
  • Nazivin.

Все эти препараты должны применяться только в особых породах детей. Не рекомендуется принимать эти капли более трех дней. Перед употреблением лекарств излив промывают физраствором и очищают соском.

Если желтая или зеленая слизь накапливается в горле, рекомендуется использовать антибактериальные капли. Если вы отказываетесь от местного лечения антибиотиками, существует высокий риск развития ларингита или фарингита.

Физиологический насморк

Помните, что у ребенка до 3 месяцев может быть насморк физиологического характера. За это время органы дыхания приспосабливаются к новым условиям существования, что проявляется в обильном выделении слизи.

Физиологический ринит не требует никакого лечения, он возникает самостоятельно через несколько недель. Чтобы помочь ребенку, он может вымыть нос физраствором.

Слизь из носоглотки ребенка можно удалить физраствором и аспиратором. Нос ребенка можно мыть несколько раз в день, а при необходимости можно использовать аспиратор.

Капли в нос для новорожденных

Носовое дыхание для новорожденных очень важно, так как дыхание через рот в этом возрасте почти невозможно: большой язык оттесняет надгортанник. Новорожденные не могут самостоятельно очищать полость носа от слизи и корочек, особенно активно образующихся в период отопительного сезона. Затруднение носового дыхания способствует развитию инфекции и ее распространению в носоглотку и среднее ухо (риниты, аденоидиты, отиты), нарушает акт сосания и глотания. Малыш становится беспокойным, отказывается от еды.

Гигиена полости носа с первых дней жизни:

  • Очищение носа лучше выполнять утром после сна вместе с другими гигиеническими процедурами.
  • Для очищения носа младенца нельзя использовать ватные палочки, так как можно повредить тонкую слизистую оболочку.
  • Для размягчения корочек и увлажнения слизистой носа: по 1–2 капли в каждый носовой ход, подождать 5 минут, затем с помощью мягкой ватной турунды скручивающим движением извлечь слизь и корочки.
  • Для полного размягчения и удаления корочек из полости носа процедуру можно повторить.

Как защитить малыша, если дома кто-то заболел ОРВИ?

  • По возможности ограничить контакт с заболевшим в семье
  • Заболевший должен обязательно носить защитную маску
  • Необходимо частое проветривание помещения
  • Поддержание в комнате, где находиться ребенок, оптимальных значений влажности и температуры воздуха (влажность — 60% и температура — 18°С)
  • Для смывания со слизистой носа вирусов и бактерий закапать капли Аква Марис® в каждый носовой ход по 2 капли 3 раза в день, затем удалить назальный секрет, используя специальный аспиратор

! Риск развития ОРВИ у младенцев выше в семьях, где есть дети, посещающие детский сад и школу.

Насморк у грудничка

Дата публикации: . Категория: Советы врача.

Насморк (острый ринит) является одним из признаков ОРВИ и может также сопровождаться повышением температуры тела, покашливанием и снижением аппетита у ребёнка. Острый ринит представляет серьёзную проблему для грудных и, особенно, новорожденных детей. При этом грудной ребёнок становится беспокойным, отказывается от грудного молока или молочной смеси, плохо спит. Основным признаком ринита является появление отделяемого из носа: вначале жидкого и прозрачного — серозного, затем более густого — слизистого, а в итоге при присоединении бактериальной инфекции — слизисто-гнойного. Возрастной особенностью маленьких детей являются более узкие носовые ходы по сравнению со взрослыми, поэтому у первых нос более быстро забивается по сравнению со вторыми. К тому же сосать грудь при заложенном носе грудничку крайне тяжело, а иногда и практически невозможно. Всё усложняется ещё и тем, что груднички не состоянии самостоятельно высморкать свой носик. Родители в такой ситуации могут им помочь как применением народных средств, так и признанными лекарственными средствами для лечения острого ринита у детей.

Средства и методы лечения насморка у грудных детей

Механическая очистка слизистой и удаление образовавшихся корочек с помощью ватных палочек с ограничителем для младенцев. Ребёнок в любом случае не будет лежать спокойно, но, несмотря на это, крайне важно очень аккуратно проводить эту процедуру. Повреждение слизистой приведёт к инфицированию и развитию осложнений.

Увлажнение слизистой носа. Для этой цели вполне подойдёт такое народное средство, как тёплая минеральная вода. Солёная вода размягчит имеющиеся в носу корочки и облегчит их удаление механическим способом. Для нормализации состояния слизистой носа и улучшения работы её барьерной функции можно также использовать продающиеся в аптеке стерильные растворы морской воды с микроэлементами такие, как Салин и Аква Марис. Такие растворы являются идеальными средствами для гигиены полости носа младенцев: достаточно одного впрыскивания в каждую ноздрю, не обладают побочными действиями и единственным их противопоказанием является аллергия к компонентам препарата.

Применение аспираторов для носа. Сегодня в аптеках и магазинах детских товаров можно найти огромный выбор детских назальных аспираторов от простых до электрических. Простой назальный аспиратор представляет собой грушу или резиновый баллон с наконечником. Существуют различные виды наконечников с твёрдыми, мягкими и широкими насадками в зависимости от возраста ребёнка. Их можно разбирать на части и мыть с мылом, но нельзя при этом кипятить. При использовании аспиратора необходимо сдавить резиновый баллон, выпустить воздух и поднести к соответствующей ноздре, предварительно зажав другую ноздрю, а затем отпустить и в итоге собрать всю слизь из носа. Применение таких вспомогательных средств крайне неоднозначно. Согласно авторитетному мнению детских ЛОР-врачей при частом и неправильном использовании аспиратора создаются все условия для заноса инфекции и развития отита. В идеале лучше использовать аспиратор при значительном нарушение носового дыхания из-за заложенности носовым секретом и при неэффективности других более консервативных методов лечения насморка, описанных в первых двух пунктах. Практически лишён данных недостатков электрический назальный аспиратор, но он отличатся крайне высокой ценой по сравнению с простыми детскими назальными аспираторами.

Сосудосуживающие капли для носа. Несмотря на то, что они продаются в аптеке без рецепта, их использование необходимо согласовывать с врачом. Сосудосуживающие капли в нос содержат альфа-адреномиметики (Називин, Отривин) или симпатомиметики (Назол Бэби). Эти вещества приводят к сужению сосудов, уменьшению притока крови к слизистой оболочке носа, тем самым уменьшая отек и набухание. Это приводит к улучшению проходимости носа и облегчению дыхания при насморке у маленьких детей. Согласно инструкции 0,01% раствор оксиметазолина (действующее вещество Називина) назначается врачом по 1 капле новорожденным детям 1-го месяца жизни и по 1–2 капле детям от 1 месяца до года в каждую ноздрю по 2–3 раза в сутки. Возможно, использование Називина путём нанесения соответсвующего возрасту капель на вату с последующим протиранием носовых ходов. В инструкции к Назолу Бэби, содержащему 0,0125% раствор фенилэфрина, указано, что его можно закапывать по 1 капле, но не чаще каждых 6 часов. Для грудных детей выпускается также 0,05% раствор ксилометазолина в виде назальных капель (запатентованное название Отривин). Грудным детям его назначают по 1 капле в каждую ноздрю 1–2 раза в сутки. Даже после назначения врача не следует применять капли для носа более 5 дней — эффект от более длительного лечения может не только ослабляться, но вызывать обратную реакцию — усилить насморк. Следует строго соблюдать режим дозирования и использовать раствор с концентрацией действующего вещества только соответствующей возрасту ребёнка. Например, до года используется Називин 0,01% — й концентрацией действующего вещества, а для детей старше 6 лет и взрослых уже пять в раз большей концентрацией — 0,05% раствор оксиметазолина. В высоких дозах эти препараты действую на функции сердца, поэтому к отравлению сосудосуживающими каплями стоит относиться крайне серьёзно. Первыми признаками отравления сосудосуживающими каплями могут быть: избыточная сонливость ребёнка, вялость, учащенное сердцебиение. Если вы случайно перепутали детские капли для носа со своими собственными, лучше всего обратиться к врачу для оценки состояния ребёнка и последующей симптоматической терапии. Таким образом, если вы все-таки не обошлись без использования капель, используйте их крайне осторожно, строго соблюдайте режим дозирования и соответствие препарата возрасту ребёнка.

Каждый хороший родитель при первых признаках недомогания ребёнка всегда пытается ему помочь. Насморк доставляет излишний дискомфорт новорожденному и младенцу. Родители в состоянии помочь своему ребёнку. Выбор средств на сегодняшний день огромный. При их использовании необходимо быть крайне деликатным и аккуратным, свои действия строго согласовывать с инструкцией и рекомендациями врача, соблюдать возраст и кратность применения препаратов, а при необходимости повторно обращаться за медицинской помощью.

Можно ли промывать нос младенцу физраствором

Содержание

Заложенность носа у новорожденного — проблема, которую нельзя пускать на самотек. Если у более старших детей насморк может пройти без лечения (но и это не всегда так), то грудничкам сам факт наличия насморка доставляет немало проблем: становится тяжело дышать, в поведении появляется беспокойство, даже сосать грудь проблематично. Если кроха начинает дышать ртом, то во время еды вместе с порцией молока в желудок попадает и воздух — это приводит к срыгиванию, а иногда и к приступам кашля. Если знать, как промывать нос физраствором грудничку,это позволяет в краткие сроки существенно облегчить состояние крохи и вернуть ему хорошее настроение.

Почему для промывания носика нужен именно физраствор?

Физраствор — медицинское средство широкого спектра применения. Его используют для промывания носовых ходов, разведения концентрированных препаратов, ускорения заживления ран.

  • Здоровый и долгий детский сон: как сказку сделать былью?
  • Промываем нос грудничку правильно
  • Как «победить» заложенный носик у крохи?
  • Использование АЦЦ во время грудного вскармливания: рекомендации врачей, как правильно принимать без вреда для младенца
  • Что нужно купить к рождению малыша и как правильно собрать вещи в родом?
  • Правильно подмываем новорожденного: советы для мам мальчиков и девочек

Состав физраствора прост: вода и поваренная соль (натрия хлорид). Оптимальная концентрация данного раствора — 0.9%, т.е. 2,5 г соли на 250 мл воды. Но не рекомендуется готовить такое средство самостоятельно — в домашних условиях невозможно добиться необходимой стерильности ингредиентов и емкостей. К тому же, стоимость физраствора в аптеках невелика, а срок хранения довольно длительный. Его можно приобрести заранее и оставить в домашней аптечке, а если у крохи обнаружится проблема, можно будет принять действительно оперативные меры по ее устранению.

Физраствор применяется при очищении носовых ходов новорожденному для того, чтобы:

  • освободить их от скопления слизи
  • удалить сухие корочки
  • увлажнить слизистую при сухом воздухе

То есть, физраствор актуален не только когда кроха заболел ринитом, но и в случае, если воздух в помещении слишком сухой (что часто случается в отопительный период).

Если кто-то из членов семьи заболел простудными заболеваниями, промывание носика грудничка физраствором можно использовать в качестве профилактического средства — во-первых, это вымывает вредоносные бактерии, а во-вторых, не дает слизистой пересохнуть, а высушенная она становится более восприимчивой к вирусам.

Тем не менее, не стоит прибегать к промыванию детского носика физраствором без острой необходимости — это может вызвать привыкание, и организм уже не сможет самостоятельно противостоять инфекциям.

Как правильно промывать носик грудничку?

Поза, которую выбирают для промывания носика младенца, зависит от его навыков. Если кроха уже уверенно держит голову, процедуру выполняют, когда ребенок находится в вертикальном положении со слегка наклоненной вперед головой. Удобно, если один взрослый прижимает его к своей груди, наклоняя голову к плечу, а второй промывает носик. Наклон головы необходим как защитная мера, чтобы вода не попала в среднее ухо и не спровоцировала воспаление.

Если же малыш еще только лежит, его необходимо перевернуть на бок, и все манипуляции выполняются в таком положении. При этом желательно, чтобы ротик у крохи был открыт — так он сможет спокойно дышать.

Для введения физраствора используют спринцовку из резины, небольшой шприц либо пипетку. Также понадобятся скрученные из ваты жгутики и облепиховое либо персиковое масло.

Как почистить нос ребенку:

  1. Если есть заложенность, при помощи спринцовки отсасывают слизь
  2. В каждую ноздрю закапывают пипеткой либо шприцом по 1-2 капли физраствора
  3. Ватными жгутиками удаляют из носа корочки и остатки слизи
  4. Слизистую смазывают облепиховым либо персиковым маслом — это облегчает дыхание

Также очищать носики грудничкам можно при помощи небулайзера — его используют для ингаляций. Но такой метод удобен, если ребенок уже сидит и спокойно поддается проведению данной манипуляции.

Выполнять очищение носовых ходов грудничка можно до 4 раз в день. В продаже есть другие солевые растворы для промывания детских носиков — аналоги физраствора в более компактной дозировке — «Салин», «Маример», «Хюьмер, «Аквамарис«. Они выпускаются в виде флаконов с насадкой-капельницей (и тогда процедура промывания требует меньше подготовки) либо спреем (но впрыскивание под давлением может повредить нежную детскую слизистую, потому не рекомендовано детям до 7 лет). Впрочем, стоимость таких препаратов в разы выше, чем у физраствора, а принцип воздействия идентичен.

Правильный уход за носом грудного ребенка ответственная задача для родителей. Физраствор поможет разжижить и вывести слизь, увлажняет слизистую носа и обеспечивает свободное дыхание ребенку.

Физиологический раствор незаменимый помощник в уходе за полостью носа у грудных детей. Это бесцветная, слегка солоноватая жидкость с разведенной поваренной солью в концентрации 0,9 процентов. В медицине его называют изотоническим – он соответствует осмотическому давлению человеческого организма. При закапывании в нос он разжижает густые выделения, размягчает корки, способствуя более легкому отхождению соплей. Существует несколько форм выпуска: ампулы в стекле и пластиковые, запломбированные флаконы по 200, 400 мл с резиновой крышкой.

Назначение и подготовка носика

Натрия Хлорид – физраствор для увлажнения и очищения слизистой носа

Закапывание физраствора грудничкам проводится по следующим показаниям:

  1. Острый ринит с густыми слизисто-гнойными или гнойными выделениями.
  2. В период эпидемии гриппа и ОРВИ после прогулок в местах массового скопления людей.
  3. Увлажнение слизистой в отопительный сезон.

Противопоказания для использования универсального средства отсутствуют. Но, если у ребенка сопли не проходят дольше 2-3 дней, необходимо обратиться к врачу. Нельзя промывать нос ребенку грудного возраста из шприца. Сильный напор и повышение давления в носовой полости приведет к попаданию бактерий в слуховую трубу и в среднее ухо – разовьется острый средний отит.

Для процедуры потребуются:

  • тонкие ватные жгутики
  • пипетка
  • аспиратор
  • влажные салфетки
  • физраствор

Жгутик делают из стерильной ваты или ватного диска. Отрывают кусок ваты длинной около 10 см и шириной 1-1,5 см, аккуратно скатываем по длине, совмещаем концы и скручиваем. Из ватного диска сделать жгутик еще проще – достаточно разделить его на две половины и скатать в виде конуса.

Аспиратор необходим для удаления слизи из носа.

Существует огромное количество различных соплеотсосов, наиболее простой и эффективный – обычная спринцовка. Маленькая резиновая груша не травмирует слизистую, проста в применении и стоит недорого. Для детей изготавливаются специальные спринцовки в виде яркой игрушки (слон, дракон, лошадка). Яркий цвет призван отвлечь малыша от неприятной процедуры. Силиконовая трубка с баллоном еще удобнее – родитель берет один конец в рот, второй вводит в носик грудничку и сам отсасывает сопли.

Преимущество метода неоспоримо – можно регулировать силу всасывания, следить за количеством выделений. Электрический аспиратор идеальный вариант – не требует усилий, позволяет убрать слизь за минуту, некоторые модели способны проигрывать музыку, развлекая малыша. Соплеотсос представляет собой прибор, работающий от батарейки. Состоит из пластикового яркого корпуса и назальной трубки. Минус прибора – шум, способный напугать малыша и вызвать негативное отношение к процедуре.

Процедура промывания носика

Выполняем процедуру промывания носика правильно!

Приступаем к процедуре: укладываем ребенка на спинку или бок. Набираем в пипетку физраствор и с минуту держим в ладони, согревая жидкость. Подобная предосторожность необходима – теплые капли малыш в носике не почувствует и в дальнейшем не будет отрицательной реакции на процедуру.

Закапываем в один носовой ход 3-4 капли. Ждем 3-5 минут, затем вращательными легкими движениями вводим ватный жгутик. Если после обработки жгутиком слизь осталась – воспользуемся резиновой грушей. Фиксируем головку ребенка левой рукой. Сжав грушу в правой руке и выпустив воздух, осторожно вводим кончик в нос на глубину не более 0,5 см и засасываем сопли. Процедуру проделываем еще раз для противоположной половины носа.

Если ребенок закашлялся, поднимите его вертикально и наклоните головкой вперед – раствор вытечет из носа самостоятельно.

Следует помнить, что самым безопасным методом очистки полости носа являются ватные турунды. Они мягкие, не раздражают слизистую и эффективно убирают выделения. При использовании аспиратора есть риск повреждения мелких капилляров, втяжения барабанной перепонки и развития воспаления слуховой трубы. Помимо закапывания, можно использовать жгутики, смоченные в физиологическом растворе.

После промывания носа и слизи можно закапать в нос малышу 1-2 капли оливкового или персикового масла. Они увлажняют слизистую, препятствуя высыханию и раздражению, размягчают корочки. Особенно актуально закапывать масло в отопительный сезон, поскольку теплый сухой воздух способствует появлению насморка и кашля у грудничков. В конце протираем салфеткой кожу вокруг носа, предупреждая покраснение и сухость. Закончив туалет носа необходимо обработать соплеотсосы: помыть с хозяйственным мылом все съемные части, протереть спиртовой салфеткой, дезинфицирующим раствором.

Чем заменить чудесное средство?

Промывание носа – профилактика и лечение насморка!

Помимо физраствора в нос грудному малышу можно капать солевые растворы на основе морской воды. Рассмотрим наиболее известные аналоги:

Аквалор бэби – содержит простерилизованную и очищенную воду Атлантического океана. Показания к применению:

  • воспалительные заболевания носа и горла
  • аллергические риниты
  • профилактика сухости и раздражения

Аква Марис бэби – забор воды осуществляется в Адриатическом море. Препарат содержит большее количество микроэлементов (натрий, кальций, хлор и магний). Способствует повышению местного иммунитета слизистой, нормализует работу клеток носа, разжижает слизь и способствует быстрой очистке носа. Показания:

  • промывание носа перед закапыванием лекарственных средств
  • профилактика вирусных инфекций
  • воспаление верхних дыхательных путей
  • ежедневный туалет носа грудным детям

Физиомер – препарат на основе морской воды. В инструкции к препарату указаны варианты гигиенической обработки полости носа: чистим носик жгутиками, смоченными в растворе, либо капаем несколько капель и убираем выделения. Показания к препарату:

  • ежедневная гигиеническая очистка носа грудничку
  • острые риниты – воспаление слизистой носа
  • сухость слизистой и атрофический ринит
  • аллергические реакции с обильным отделяемым и заложенностью носа

Полезное видео — Как и чем нужно лечить насморк у грудничка:

Уход за слизистой носика младенца очень важен для его здоровья не только в периоды болезни, но и в качестве профилактики, когда грудничок хорошо себя чувствует. Поскольку ребенку первого года жизни, особенно в начальные полгода, противопоказано большинство лекарственных средств, идеальным препаратом для него станет обычный физраствор.

Какова польза физраствора и как правильно им пользоваться? Можно ли промыть нос грудному ребенку?

Польза физраствора

Физраствор, по сути, — это стерильная подсоленная жидкость. Этот препарат создается из дистиллированной воды, в которой растворен хлорид натрия. В медицине его применяют для внутривенных капельниц при обезвоживании, а также разводят в нем лекарственные средства. Идеальная концентрация солей в 0,9% делает данный раствор безопасным и удобным для растворения в нем медикаментов.

Но применяется физраствор не только для введения инъекций и капельниц. С момента создания этого препарата, функционал его значительно расширился. Его стали применять для промывания носа у взрослых и младенцев, а также для проведения ингаляций:

  • физраствор увлажняет слизистые;
  • его состав абсолютно безвреден и не может вызвать привыкания;
  • солевой раствор эффективно борется с бактериями, которые задерживаются на слизистых носика;
  • при возникновении корочек или загущении слизи в носу грудничка, орошение их физраствором способствуют их размоканию и разжижению, что облегчает их последующее удаление с помощью аспиратора;
  • слабый солевой раствор помогает поддерживать идеальную микрофлору в носике младенца;
  • задерживающаяся на слизистых соль способствует «вытягиванию» секрета, снятию воспалительных процессов в носике.

В настоящее время есть масса солевых растворов, которые вы можете приобрести в аптеках, созданных специально для ухода за слизистыми малышей. Эти препараты могут быть сделаны на основе морской соли, и разлиты в удобные маленькие пузырьки с дозаторами или спрей-системами. Безусловно, такие формы выпуска проще применять для ухода за слизистыми грудничка, но цена их порой запредельна.

Гораздо дешевле будет приобрести обычный физраствор для очищения носика грудничка. Конечно, вам придется дополнительно продумать вопрос о том, как получить из флакона жидкость и как омыть солевым раствором слизистые младенца. Для этого нужно приобрести шприц и набор пипеток:

  • с помощью иголки протыкается резиновая крышка флакона;
  • емкость переворачивается крышкой вниз;
  • в шприц набирается физраствор;
  • игла остается в резиновой крышке флакона, а из отсоединенного шприца физраствор выливается в удобную стерильную емкость;
  • наберите в пипетку нужный объем физраствора и закапайте его в нос грудничку.

Показания к применению

  1. Физраствор применяется для систематического ухода за слизистой грудничка, которая нуждается в очищении и увлажнении. Сухие ее оболочки могут «пропустить» в организм болезнетворные бактерии, поэтому их следует регулярно орошать солевым раствором.
  2. Использование солевого раствора просто необходимо в период болезни, поскольку процедуры эти разжижают слизь, способствуют ее легкому удалению, а также уничтожают болезнетворные бактерии.
  3. Закапывание и ингаляции с физраствором назначаются специалистами при ранних гайморитах у младенцев и аденоидах.
  4. Солевой раствор смывает слизь с аллергенами при негативной реакции младенца на пыльцу, шерсть домашних животных и иных причин аллергии.

Когда нельзя капать в нос физраствор?

Несмотря на безопасность и стерильность физраствора, его все же нельзя применять, если:

  • очищая носик, вы заметили, что в слизи присутствует гной. В таком случае вам следует срочно посетить с грудничком лора и не заниматься самолечением.
  • если у ребенка диагностирован отит или малыш болезненно реагирует на нажатия на козелки ушек. При подобном заболевании закапыванием носика вы только усугубите течение воспалительного процесса.

Как использовать правильно?

Закапывание

В период младенчества самым оптимальным способом ухода за слизистой малыша будет закапывание средства в нос.

  • В каждую ноздрю грудничка капают по 3-4 капельки;
  • процедуру можно делать до 5 раз в сутки, а при необходимости — можно и увеличить частоту закапываний;
  • нейтральность состава препарата позволяет применять физраствор и для новорожденных, и для малышей постарше.

Ингаляции

Подобные процедуры с физраствором следует проводить с помощью небулайзера — специального аппарата, который расщепляет действующее вещество на мелкие частички и обеспечивает их поступление непосредственно на слизистые.

Ингаляции будут очень эффективны как при заболевании, так и для профилактики. Многие мамы используют процедуры с физраствором для увлажнения слизистых при сухом воздухе в периоды отопительного сезона.

Ингаляции небулайзером нужно проводить до 3 раз в день, применяя физраствор согласно возрастным рекомендациям в инструкции к аппарату. Достаточно трех-пятиминутной процедуры, чтобы слизистые грудничка увлажнились, а их содержимое впоследствии легко удалилось аспиратором.

Важно, чтобы во время ингаляции ребенок был спокоен. Не все дети нормально воспринимают подобные процедуры, поэтому к небулайзеру нужно приучать дитя постепенно.

Промывание

Физраствор для промывания носа применять можно только для лечения и профилактики у малышей старше 4 лет. Подобная процедура для грудничков противопоказана, поскольку слизь при неправильном положении может попасть в дыхательные пути дитя, а жидкость способна затечь в евстахиеву трубу и вызвать воспаление в ушке у ребенка.

Чтобы эффективно избавиться от насморка у ребенка, не обязательно применять дорогие капли, у которых бывает немало побочных действий. В лечении ринита в детском возрасте хорошо себя зарекомендовал знакомый всем физиологический раствор. Это средство привлекает внимание своей безопасностью и эффективным воздействием.

Что это?

Физиологическим называют раствор натрия хлорида в дистиллированной воде с концентрацией 0,9%. Чаще всего его применяют для внутривенных вливаний при обезвоживании, а также для введения разных медикаментов. Физраствор также востребован для ингаляций и промываний, поэтому его выпускают в виде капель для носа и спреев. В составе таких препаратов может быть морская соль. К ним относят капли Но-соль, Отривин Бэби, Аквамарис, Аквалор, Салин и другие.

Принцип действия

Применяемый при насморке физраствор увлажняет слизистую носа, а натрий хлорид, который оседает в носоглотке, будет:

  • Помогать отхождению засохшей слизи.
  • Снимать воспаление.
  • Уничтожать бактерии.

Показания

Физраствор эффективно справляется с насморком, вызванным:

  • ОРВИ.
  • Увеличением аденоидов.
  • Аллергической реакцией.
  • Синуситом.
  • Воздействием пересушенного воздуха.

Противопоказания

Использование физиологического раствора при насморке не рекомендуется, если у ребенка:

  • В выделениях из носа есть гной.
  • Развился отит.
  • Имеется склонность к носовым кровотечениям.
  • Повышена температура тела.
  • Нарушен водно-солевой баланс.
  • Есть болезни сердца.

Приготовление в домашних условиях

Чтобы сделать физраствор своими руками, нужно соблюдать пропорции – 9 г (одну чайную ложечку) поваренной соли на 1 л кипяченой или минеральной негазированной воды. Смешивают ингредиенты в стеклянной посуде, которая должна быть тщательно помытой.

Вместо обычной соли можно использовать йодированную или морскую либо добавить в приготовленный из поваренной соли раствор каплю йода. Воду предпочтительнее немного подогреть, поскольку это ускорит растворение соли и более приятно в применении.

Хранить такой раствор можно не дольше суток в условиях холодильника (перед применением он подогревается). Если средство не было израсходовано, его выливают и готовят для ребенка свежий раствор.

Еще один интересный и простой спооб лечения насморка физраствором описан в нижеприведенном видео:

Применение

Закапывание в нос

Такое применение физраствора допустимо в любом возрасте, даже в грудном. В каждую ноздрю закапывается по 3-4 капельки раствора. Оптимальной частотой применения называют 3-4 раза в день, но при необходимости ее можно увеличить

Ингаляции

Такие процедуры с физраствором эффективны и для лечения ринита, и для профилактики такого заболевания. Для их проведения используется небулайзер, в который лучше всего заливать стерильный аптечный физраствор.

Объем используемого раствора зависит от возраста малыша. Для маленьких детей достаточно 3-4 мл, а школьникам дозировку можно увеличить. Процедуру проводят 1-3 раза в день, а ее длительность составляет от одной до пяти минут. Малыш должен вдыхать физраствор спокойно, а в течение 1 часа после ингаляции нельзя кормить ребенка и гулять с ним.

Свое мнение об ингаляциях высказал знаменитый детский врач Е. Комаровский:

Промывание

Для подобных промываний используют шприц или спринцовку. Голову ребенка наклоняют в сторону так, чтобы вливаемый в одну ноздрю физиологический раствор выливался из второго носового хода. После процедуры ребенок должен находиться в тепле минимум полчаса.

Промывать нос большим объемом физраствора допустимо лишь в возрасте старше 4 лет, поскольку у маленьких деток жидкость при таком промывании способна попасть в нижние дыхательные пути или спровоцировать развитие отита.

Особенности применения у новорожденных и грудничков

  • Прежде чем использовать физиологический раствор у младенцев до года, следует посоветоваться с педиатром.
  • В грудном возрасте запрещено проводить ингаляции и промывания. Единственным разрешенным вариантом использования физраствора при насморке у грудничков является закапывание в нос.
  • В каждый носовой ход вводят не больше двух капелек физраствора. Частота закапывания – от 2 до 6 раз в сутки.
  • Не стоит капать младенцу физраствор, если из его носика выделяется много жидкой слизи. Процедура оправдана лишь при загустевании соплей и появлении корочек.
  • Из-за возможного риска попадания раствора в слуховую трубу или в нижние отделы дыхательных путей, закапывания физраствора часто советуют заменить более доступными и безопасными методами увлажнения слизистой. К ним относят обильное питье, а также нормализацию влажности и температуры в детской комнате.
  • Не рекомендуется использование физраствора при физиологическом насморке, появляющемся у грудничков в первые месяцы жизни.
  • Если вы приобрели аптечный вариант физраствора в виде спрея, с него следует снять крышку, набрать препарат пипеткой, а затем закапывать в нос.

Отзывы

Физраствор нравится родителям своей безопасностью, отсутствие побочных эффектов и привыкания. Практически все, кто закапывал раствор соли ребенку при насморке, отмечают, что средство улучшает состояние ребенка, помогает быстрее избавиться от симптомов насморка и облегчить дыхание.

Показания и противопоказания

Показания к промыванию носа физраствором выглядят следующим образом:

  • Очищение носа новорожденного от корочек, которые представляют собой засохшую естественную слизь с примесями молока. Эти скопления затрудняют дыхание, вызывая общий дискомфорт и недостаток кислорода в организме малыша. Грудничок теряет аппетит, воздух попадает в желудок, вызывая отрыжку и срыгивание. Затрудненное носовое дыхание – фактор риска задержки психомоторного развития, формирования дефектов костей лицевого скелета, хронических заболеваний органов дыхания.
  • Риниты, а проще говоря, насморк любого происхождения – вирусные инфекции, аллергия. Введение физраствора младенцу облегчает состояние, когда малыш не умеет сморкаться, уменьшает раздражение и удаляет патологическое содержимое. Избавление от гноя препятствует распространению инфекции на гортань, трахею и внутреннее ухо. Следует заметить, что это вспомогательное средство, а не основной способ лечения. Подробнее про ринит →
  • Подготовка полости носа для введения других лекарственных препаратов.
  • Увлажнение слизистой при нахождении в задымленном или запыленном помещении.
  • Промывание носа грудничку физраствором – отличный способ профилактики инфекционных заболеваний. Раствор в прямом смысле удаляет вредные микроорганизмы, что особенно полезно, когда ребенок находится в помещении с большим количеством людей: супермаркеты, учреждении социальной защиты, поликлинике.

Противопоказаний эта методика практически не имеет. Применение физраствора может вызвать побочные реакции только вследствие непереносимости веществ, входящих в его состав. Осторожным следует быть при склонности к носовым кровотечениям, заболеваниях уха.

Как приготовить раствор?

Для процедуры промывания используют так называемый физиологический раствор. Называется от так, потому что его осмотическое давление соответствует таковому в клетках. Это означает, что при попадании его в организм не происходит потерь или чрезмерного накопления воды его тканями. Отклонение осмотического давления ведет к нарушениям обмена веществ между клетками и кровью, а также к потере жидкости.

Сегодня аптечные сети предлагают множество наименований готовых средств для промывания носа. Стоимость их различная и зависит от объема, формы выпуска (капли, спреи), производителя. Салин, Аквамарис, Хьюмер, Маример – в состав этих препаратов входит все тот же изотонический раствор хлорида натрия.

Чем отличается физраствор, приготовленный младенцу в домашних условиях от аптечного? Требования к жидким лекарственным препаратам таковы, что в процессе производства они подвергаются серьезной очистке. Поэтому содержимое купленного вами флакона будет абсолютно стерильным, а использование фабричной упаковки, несомненно, удобнее.

В фармацевтическую продукцию обязательно добавляют вещества, увеличивающие срок хранения, к которым тоже может быть индивидуальная чувствительность. В то же время использование фабричного флакона будет удобнее. Покупать физраствор или готовить самостоятельно – решать только вам.

Преимуществом средства можно считать практически полное отсутствие противопоказаний и низкую вероятность развития аллергии.

В состав физраствора входит натрия хлорид, известный как обычная поваренная соль. Согласно инструкции к лекарственным препаратам, в раствор для промывания носа входит хлорида натрия 6,5 г на 100 мл подготовленной воды.

Таким образом, нам необходимо:

  1. Взять 6,5 г (чайную ложку без верха) поваренной соли и растворить в литре фильтрованной воды. Отмерить это количество можно также аптечной мензуркой, специальной ложечкой, подходящими весами.
  2. Прокипятить.
  3. Процедить через несколько слоев стерильной марли.
  4. Прокипятить еще раз.

Хранить свежеприготовленный раствор более суток нельзя, так как по истечении этого времени существует риск размножения в нем нежелательных микроорганизмов.

Иногда в готовый раствор рекомендуют добавить йод, чтобы приблизить состав к морской воде. Не нужно этого делать. Это не повлияет на лечебные свойства физраствора. Дети особенно чувствительны к аллергенам, а йод – сильнейший провокатор, способный вызвать тяжелые проявления, вплоть до стеноза гортани и анафилактического шока.

Порядок выполнения процедуры

Как промывать нос физраствором грудничку? Обязательным условием успеха считается спокойное состояние малыша. Нельзя выполнять промывание сонному, голодному, плачущему ребенку.

Перечень необходимых предметов выглядит следующим образом:

  • емкость с физраствором;
  • пипетка стеклянная медицинская;
  • специальная резиновая груша с мягким наконечником объемом 30 мл;
  • стерильные ватные турунды.

Чтобы освободить нос грудничка от корочек, их необходимо размягчить. Для этого нужно закапать в каждую ноздрю полную пипетку теплого физраствора. До двух лет нельзя использовать спреи, так как введение приготовленного средства под давлением может вызвать отит вследствие попадания содержимого носа в уши.

Промывать нос физраствором грудничку следует в положении лежа:

  1. Кладем малыша набок и вводим капельки в верхнюю ноздрю.
  2. Затем поворачиваем голову в другую сторону и повторяем манипуляции.
  3. Ждем несколько секунд и удаляем слизь с помощью резиновой стерильной груши. Можно воспользоваться традиционными турундами, помня, что мельчайшие волокна ваты способны вызывать раздражение слизистой.

Применять в домашних условиях другие приспособления категорически не рекомендуется.

Как часто это делать?

Сколько раз промывать нос новорожденному? Частота процедуры зависит от показаний. Если она выполняется в гигиенических целях, то достаточно делать это один раз утром. Когда же в помещении, где находится малыш нет возможности увлажнить сухой воздух, то 3-4 раза в сутки.

Если вы планируете зимнюю прогулку, помните, что промывать нос грудничку нужно не менее, чем за полчаса до выхода на улицу. В противном случае мельчайшие капельки раствора застынут и вызовут переохлаждение.

Если же речь идет о простуде, промывать нос допустимо 5-6 раз в сутки. Если делать это чаще, то существует риск вызвать дисбаланс нормальной и патологической микрофлоры в полости носа, разрушение системы местной иммунной защиты.

Физраствор – безопасное, универсальное средство помощи при насморке и скоплении корочек в носу у грудничка.

Автор: Оксана Лакиза, врач,
специально для Moylor.ru

Полезное видео о том, как промывать нос ребенку

«Вокруг микробы. Давай на всякий случай носик промоем», — эти слова можно услышать от мам в торговом центре, на детском утреннике, в поликлинике. Промывают малышам носики и дома, например, если очень сухой воздух. А также во время лечения, если кроха подхватил насморк.

Однако если промывание носа выполняется неправильно, это грозит осложнением для детского здоровья. Чаще всего родителей пугает отит. Педиатр Евгений Комаровский ответил на вопросы мам и пап по теме промывания носа. Родителей интересовало, может ли жидкость, попадающая в нос, спровоцировать отит? Доктор пояснил:

Может, при условии, что эта жидкость будет вводиться под давлением и попадает соответственно, в евстахиеву трубу.

Пользователи Сети также поинтересовались:

Можно ли использовать физраствор для ежедневной гигиены носа или он нужен только во время выраженного насморка?

Можно, но надо понимать, что если в комнате поддерживаются оптимальные параметры влажности и температуры воздуха, то это предохраняет слизистую от пересыханий и в такой ситуации физраствор нужен только при болезни, — отметил педиатр. — В состоянии здоровья в нем нет необходимости. Тем не менее, в умеренном количестве помешать он вряд ли может.

Тревожных мам и пап интересовал и вопрос о том, способно ли частое закапывание физраствора подавить функции слизистой. Доктор Комаровский внес ясность:

Если физраствор используется для активного увлажнения слизистой (2-3 раза в час), то, вне всякого сомнения, это не опасно и никакие функции не будут подавлены. Главное, что надо понимать — пересыхание слизистой оболочки подавляет ее защитные функции и всю систему местного иммунитета намного более выражено, чем все физрастворы (даже применяемые бесконтрольно) вместе взятые.

А вы промываете ребенку нос физраствором? Делаете это во время насморка или в целях профилактики?

Каждая мама заботится о хорошем самочувствии своего малыша и постоянно наблюдает, чтобы ребенка ничего не беспокоило. В случае если его что-то тревожит или доставляет дискомфорт, вы наверняка стараетесь помочь детенышу всеми возможными способами. Появление насморка у малыша – достаточно частая проблема, причинами которой может выступать много факторов. Самым примитивным является неверный уход за ребенком (носик не очищается).

Иной причиной может быть пересушенный воздух в комнате, где перебывает малыш. Нередки случаи, когда новорожденный заразился инфекцией вирусного типа от родителей.

Все эти причины нарушают процесс дыхания, и малыш не может нормально сосать грудь, вследствие чего становится раздражительным. Во время кормления детеныш старается дополнительно дышать ртом, соответственно, заглатывает воздух и затем срыгивает. При обильных выделениях слизистой возможен сильный кашель, потому как слизь стекает по глотке, тем самым раздражая ее. Наиболее эффективным способом лечения насморка у грудничка является обычное промывание физраствором, речь о котором пойдет далее в статье. Как правильно выполнять процедуру и не допустить ошибок, об этом всем вы узнаете прямо сейчас.

Чем вообще можно промывать носик грудничку

Промывание, конечно, в большинстве случаев помогает побороть сопли у малыша, но чтобы добиться результата быстрее, желательно применить комплексный подход. В список мер входит:

  1. Регулярное проветривание, которое поспособствует увеличению влажности.
  2. Если высокая сухость воздуха сохраняется, неплохо повесить влажные пеленки или расставить емкости с водой.
  3. Идеальным приспособлением является специальный увлажнитель воздуха.

Необходимо выполнять регулярное очищение носика у ребенка. Правда, не стоит в прямом смысле этого слова выполнять очистку, выдирая засохшие корочки. Перед очисткой необходимо размягчить их при помощи физраствора. Эту жидкость стоит просто купить в аптеке или приготовить самостоятельно, а также можно применить специальные медицинские препараты. В целом выбор достаточный, как правило, выделяют следующие:

  • Аква Марис;
  • Физиомер;
  • Салин;
  • Долфин и прочие.

Для очистки можно применить специальную грушу, при помощи которой высасывается лишняя слизь из носика грудничка. Часто заниматься этой процедурой не стоит, потому что слизистая оболочка попросту высушивается. Главное, что необходимо помнить – очистку рекомендуется выполнять перед кормлением, если в этом есть необходимость. Таким образом, во время очередной трапезы его ничего не будет раздражать.

Если очищать носик не нужно, а дыхание у малыша все равно затруднительное, можно закапать капельки, которые обладают сосудосуживающим эффектом. Важно заметить, что медикаментозные препараты типа Називина, Отривина и пр. не выполняют никаких лечебных действий, а только уменьшают отек слизистой. Таким образом, ребенку становится легче дышать, он сможет полноценно питаться, спать или играть. Но не учащайте применение – не более трех раз в день. Если вы нашли гнойные выделения (в носовую полость попала инфекция), избавиться от нее можно каплями Протаргол. Перед применением любых медицинских препаратов обязательно советуйтесь с врачом!

Как промывать нос физраствором грудничку

Физиологический раствор – это средство, которым пользовались еще наши бабушки в профилактических и лечебных целях. Зачастую жидкость изготавливали самостоятельно. Если вы хотите поступить также, тогда вам потребуется теплая, заранее прокипяченная вода и пол чайной ложки обычной поваренной соли. Смешайте хлорид натрия с водой – и физраствор готов. Этим средством можно легко промыть носик малышу. В ином случае в аптеке стоит купить готовый физраствор, стоимость которого составляет сущие копейки.

Естественно, когда необходимо промыть носик грудничку, у родителей появляется паника. Но на самом деле это легкий процесс, перед которым важно подготовить все необходимое. Во время процедуры не стоит ничего бояться. Все движения должны быть уверенными и желательно быстрыми, чтобы малыш не раздражался. Перед процедурой запеленайте ребенка таким образом, чтобы ручки не мешали вам. Для закапывания используйте пипетку с физраствором, которая должна использоваться только для этой процедуры и никакой другой.

Наклоните голову малыша немного назад и закапайте в носовой проход 1-2 капли. Если вы выбрали правую ноздрю, головку наклоняйте немного в левую сторону. С левым носовым проходом действия противоположные. Незначительное количество раствора может попасть в горлышко малыша и вызовет негативные эмоции – старайтесь не обращать на это внимание и продолжайте процедуру. За один раз нельзя много закапывать, чтобы лишнее не попало в ушко.

Перед началом процесса подготовьте ватные жгутики (около 6 штук), которые потребуются для удаления лишней слизи. Движения во время очистки должны быть вкручивающимися на глубину не более 2 см. Используйте жгутики, пока ноздри полностью не прочистятся.

Таким образом, прочитав данную статью, вам без труда удастся определить необходимость очистки носика у грудничка, а также, вооружившись новыми знаниями, сможете выполнить промывание при помощи физраствора.

Промывание носа водным раствором хлорида натрия – полезная процедура, которая помогает избавиться от инфекции при рините и аллергии. Врачи советуют проводить ее в профилактических целях. Но можно ли промывать нос физраствором ребенку и с какого возраста? Есть ли противопоказания? Рассмотрим в статье.

Что такое физраствор и от чего помогает?

Физраствор – это лекарство, в составе которого дистиллированная вода и соль NaCl (0.9%). Для детского организма средство не опасно, педиатры одобряют его использование.

Промывание физраствором помогает:

  • увлажнить слизистую носа;
  • уничтожить болезнетворные микроорганизмы, провоцирующие простуду, ринит и ОРЗ;
  • сделать слизь более жидкой и вывести ее из носовых проходов;
  • создать оптимальную микрофлору в полости носа;
  • снять воспаление;
  • вымыть аллергены – особенно полезно, если ребенок надышался пылью.

Средство используют для лечения насморка, гайморита, отита (как вспомогательное лекарство), ОРЗ. Также промывания рекомендованы при аллергии, так как позволяют вымыть из носовых проходов аллерген. Кроме того, педиатры советуют проводить процедуру для увлажнения слизистой и профилактики сезонных заболеваний.

Можно ли приготовить в домашних условиях?

Физраствор лучше покупать в аптеке. Во-первых, ингредиенты для лекарства берутся в особой пропорции с точностью до миллиграмма, поэтому без лабораторных весов не обойтись. Во-вторых, аптечный физраствор стерилен, в домашних условиях достичь этого трудно.

Если нет возможности купить средство, приготовьте его. В 1л остуженной кипяченой воды добавьте чайную ложку соли и тщательно перемешайте до полного растворения.

Проведение процедуры в зависимости от возраста

Физраствор безопасен для детей. Единственное «но»: метод проведения процедуры отличается в зависимости от возраста ребенка.

Малышам до 3 лет делают промывание в положении лежа, а детям постарше – сидя или стоя, как взрослым.

Можно ли промывать нос физраствором грудному ребенку?

Грудному ребенку промывания не противопоказаны. Напротив, они помогают избавиться от многих недугов.

У малышей до 3 месяцев бывает физиологический насморк, который считается нормой. Лечить его не нужно, но освободить дыхательные пути от слизи – можно. В этом поможет физраствор.

Кроме того, средство поможет:

  • увлажнить слизистую, соответственно, снизится риск появления ОРЗ и заболеваний ЛОР-органов;
  • вывести аллергены – частички пыли, ворса или пыльцы;
  • подготовить организм малыша к лечению другими лекарственными препаратами;
  • снять отек, вылечить насморк.

Если ребенку меньше 1 года, для промывания используется пипетка. Перед процедурой с помощью груши удалите из носа слизь. Далее положите ребенка на бок, наберите в пипетку физраствор и введите в каждую ноздрю 1-2 капли лекарства. Выходящую жидкость сотрите салфеткой. Носовые проходы очистите от корочек турундами из ваты. Ватные палочки лучше не использовать, они могут повредить чувствительную тонкую кожу.

Как делать промывание детям в возрасте 1-3 года?

Подготовительный этап здесь такой же, как и для грудничков. Уложите ребенка на спину, почистите носовые проходы турундами, смоченными в кипяченой воде (предварительно остудить). В каждую ноздрю введите 3-4 капли физраствора и подождите 20-30 секунд, пока размягчатся корочки и слизь станет более жидкой. Вытяните жидкость из носа грушей или аспиратором, оботрите нос салфеткой.

Для детей от 1 года разработаны флаконы с мягким распылением, их также можно применять.

Как делается промывание детям старше 3 лет?

Если ребенку уже более 3 лет, можно делать промывание в положении сидя или стоя – как ему удобнее.Чаду необходимо взять миску или стать над умывальником, наклонить голову набок и немного приоткрыть рот. Наберите во флакончик, грушу или шприц (без иглы) физраствор, вставьте кончик в носовой проход и надавите.

Если все сделаете процедуру правильно, жидкость выльется из второй ноздри. Подождите, пока раствор вытечет, затем повторите промывание. Повторите процедуру со вторым носовым проходом. В конце попросите ребенка высморкаться.

Промывание для детей школьного возраста

Ребята, которые уже посещают школу, достаточно взрослые, чтобы выполнять процедуру самостоятельно. Вместо груши/шприца можно использовать специальный чайник. Раствор вводят таким образом, чтобы он выливался через вторую ноздрю или рот.

Общие рекомендации

Чтобы промывание пошло ребенку на пользу, придерживайтесь следующих правил.

  1. Промывайте нос по мере необходимости. Если это профилактическая мера – достаточно 1 раза в день. Если процедура проводится в лечебных целях, можно промывать ребенку нос физраствором часто – 5-6 раз в день.
  2. После процедуры ребенка нельзя отпускать на улицу. Подождите по крайней мере 60 минут. В противном случае могут возникнуть осложнения – повышенная температура, кашель, озноб.
  3. Желательно не выполнять промывание перед сном. Физраствор может стекать по носоглотке и провоцировать кашель.
  4. Промывайте носовые проходы до тех пор, пока выливающаяся жидкость не станет прозрачной.
  5. Проводите процедуру минимум за 1.5 часа до еды.
  6. Если дыхание затрудненное, сначала закапайте сосудосуживающие капли. В противном случае жидкость может достичь среднего уха и спровоцировать воспаление.

Также обратите внимание на противопоказания.

Противопоказания

Промывание носа не всегда эффективно, а иногда и опасно. Процедура противопоказана, если у ребенка:

  • искривленная носовая перегородка;
  • есть доброкачественные или злокачественные образования в носовой полости;
  • слабые кровеносные сосуды, то есть частые кровотечения из носа;
  • непроходимость носовых каналов;
  • эпилепсия.

Если после процедуры самочувствие ребенка ухудшилось, повторно ее не проводите. Обратитесь к врачу.

Всем мамам врачи часто советуют, чтобы они регулярно промывали нос новорожденным изотоническими растворами. Такими как: Аквалор или Аквамарис. Они представляющими собой стерилизованную воду с растворенной в ней морской солью.

Некоторые педиатры для промывания носа все же рекомендуют использовать физраствор. Это экономный вариант, но не менее эффективный . Он состоит из воды и обычной поваренной соли. Физиологический раствор (натрия хлорид) обладает осмотическим давлением, равным внутриклеточному.

Все процедуры которые с ним проводятся оказывают физиологичное воздействие на клеточную мембрану чувствительных тканей (например, слизистой). Поэтому физраствор часто назначают новорожденным и грудным детям для ежедневного применения.

Физраствор при насморке

Насморк является следствием воспалительного процесса в организме, при котором слизистая оболочка носа разбухает, что влечет за собой скопление слизи в носу, препятствующей свободному дыханию малыша. Так, новорожденным и грудным детям физраствор закапывают по 2-4 капли 3-4 раза в день.

Если в его применении возникла острая необходимость, а сходить в аптеку нет возможности, то можно приготовить солевой раствор в домашних условиях. Для этого необходимо в теплой кипяченой воде (1 л) размешать одну чайную ложку йодированной или морской соли. Для улучшения эффекта можно добавить одну каплю йода.

Как делать промывание носа новорожденному

Для промывания, физраствор вливают младенцу из обычного шприца без иглы или небольшой спринцовки следующим образом:

  • Укладывают ребенка на бок.
  • Набирают физраствор в шприц или спринцовку.
  • В находящуюся сверху ноздрю вводят кончик, но не слишком глубоко.
  • Неторопливо вводят средство до тех пор, пока оно не начнет выливаться наружу.
  • То же самое проделывают и с другой ноздрей малыша на противоположном боку.

В результате такой процедуры слизь будет выводиться из носа, восстанавливая тем самым свободное дыхание. Если ребенок начнет остро реагировать на промывание носа физраствором, то будет достаточно закапывать средство несколько раз в день и очищать нос ватными жгутиками.

Где найти физраствор

Физраствор для промывания носа новорожденному или грудному ребенку можно купить в любой аптеке без предъявления рецепта. Правильное название средства звучит так: «НАТРИЯ ХЛОРИД раствор для инфузий 0,9%».

Физраствор, как упоминалось выше, средство стерильное и обычно его продают в стеклянных бутылках объемом по 200 и 400 мл, которые запечатаны резиновой пробкой.

Фармацевты не рекомендуют хранить открытую емкость с раствором более суток, даже в холодильнике. Конечно же, при использовании этого средства для промывания носа новорожденному, все 200 мл израсходовать за сутки невозможно.

Поэтому, вскрывать флакон не следует, так как можно просто прокалывать резиновую пробку шприцом и набирать в него нужное количество раствора (емкость нужно держать вверх дном).

Также физиологический раствор продается в аптеках и в ампулах объемом в 5 мл, что очень удобно для разового применения. Однако такие ампулы лучше покупать не стеклянными, а пластиковыми, поскольку непрофессиональное вскрытие стеклянных емкостей может привести к тому, что в раствор попадут мелкие осколки стекла. А это, разумеется, совершенно неприемлемо для промывания носа ребенку.

Кроме того, в аптеках можно встретить аналог нашего физраствора – стерильный физиологический раствор Nasonet итальянского производства. Он предназначен как для ежедневного промывания носа малышам, так и для устранения накопившейся слизи при насморке.

Когда в носике у новорожденного малыша появляются сопли, каждая мама начинает бить тревогу. Она знает, что это первый симптом простуды.

С помощью процедуры промывания можно значительно улучшить общее состояние ребенка. Ведь в этом случае его носик быстро избавится от заложенности, корочек и слизи.

Как промывать нос физраствором грудничку? Эта процедура не сложная и с ней справится даже самая неопытная мама.

Общие сведения о физрастворе

Физраствором называют многофункциональный лекарственный препарат. Натрия хлорид, входящий в его состав является обычной поваренной солью, а заживляющие и антибактериальные свойства этого компонента известны уже давно.

Физраствор применяют не только для промывания носовых ходов новорожденным детям, но и в качестве ранозаживляющего средства.

Так же им разводят лекарства и делают спринцевания. Такой препарат должен обязательно присутствовать в каждой домашней аптечке.

Промывание носика грудничка физраствором является очень действенной профилактической и лечебной процедурой. Его применение показано, когда в комнате новорожденного слишком сухой воздух или малыш заболел простудой.

Заложенность носа нарушает нормальный физиологический процесс дыхания у ребенка и создает ему массу проблем. Малыш становится беспокойным и у него не получается сосать грудь. Во время кормления грудничок вдыхает ртом, вместо носика, а в это время воздух попадает к нему в организм вместе с материнским молоком. Как результат, малыш начинает срыгивать. В случае, если в слизистой слишком обильные выделения, то они провоцируют кашель у ребенка.

Когда ребенок лежит, слизь начинает стекать по глотке, и раздражать ее. Поэтому, самым эффективным способом в борьбе с заложенностью носа и ее последствиями является промывание физраствором носа грудничка.

Не стоит изготавливать такое средство дома, самостоятельно. Ведь в таких условиях тяжело соблюсти стерильность и необходимые пропорции. Лучше приобрести его в аптеке.

Что говорят врачи?

Носовые ходы новорожденного можно промывать

Физраствор рекомендуют использовать для промывания носика

физраствором в том случае, если это было заранее обговорено с педиатром и на то есть уважительные причины. Так как носоглотка грудничка по своему строению значительно отличается от строения носоглотки подростка или взрослого человека, то носик малыша следует промывать с особой осторожностью.

Это не позволит попасть инфекции в лор-органы, находящиеся по соседству. Ведь неправильная промывка чревата осложнениями в виде развития гайморита, отита и воспаления оболочки мозга.

Очищать нос физраствором требуется, если:

  • есть врожденное искривление в носоглотке или другие дефекты
  • сухие корочки
  • малыш перенес длительный ринит (насморк)

Врачи педиатры предупреждают, что не стоит часто промывать носик новорожденного ребенка в профилактических целях. Это может привести к тому, что слизистая станет слишком восприимчива к воздействию инфекций за счет появления на ней микротрещин.

Правильное выполнение процедуры

Если новорожденный уже сам держит голову, то носовые пазухи промывают, когда он находится в вертикальном положении. При этом нужно слегка наклонять голову вперед. Это убережет малыша от попадания воды в ушки.

Перед началом процедуры приготовьте спринцовку из резины, ватные палочки, шприц без иглы, скрученные ватные жгутики и пипетку.

После этого переверните грудничка на бок и аккуратными движениями скрученным жгутиком или ватной палочкой удалите засохшие корочки из его носика.

Возьмите спринцовку и отсосите с ее помощью слизь.

Детям до года физраствор показан только в виде капель

Наберите физраствор в пипетку. Следите за тем, чтобы он был комнатной температуры. Закапайте в каждую из ноздрей по одной или две капли.

Переверните ребенка на другой бок и не торопясь впрысните физраствор в другой носовой ход. При этом рот грудничка должен быть слегка открыт. Может произойти так, что малыш сглотнет закапанный физраствор, начнет кашлять и жидкость вытечет из его рта. В этом случае просто переверните его на животик и слегка похлопайте по спинке.

Отсосите с помощью спринцовки лишнюю жидкость, слизь и остатки корочек.

На заключительном этапе закапайте в каждый носовой ход грудничка капли (Токоферол ацетат или облепиховое масло). Это поможет облегчить дыхание малышу.

Аналоги физраствора

В любой аптеке сейчас можно купить разные виды физраствора. Среди них АкваМарис, Салин, АкваЛор, МарМарис и другие. Они содержат натуральную морскую очищенную воду в правильной концентрации. Устройства таких аптечных препаратов помогают впрыскивать в каждый носовой ход ребенка раствор в точной дозировке.

Кроме того, это очень удобно. Тем более, что их стерильность не вызывает сомнения. Единственным недостатком таких средств можно считать их достаточно высокую стоимость.

Что же касается обычного физраствора, то его можно приобрести в аптеке в бутылках, емкостью 200 или 400 мл. Лучше всего не вскрывать их полностью, а брать жидкость, просто сделав прокол в крышке обычным шприцем.

Промывание носа с помощью физраствора грудному ребенку не имеет противопоказаний. Следует лишь правильно проводить такую процедуру. Что касается промывания в профилактических целях, то лучше всего делать это не чаще раза в неделю.

Как уже говорилось ранее, постоянное промывание носовых ходов новорожденного малыша физраствором приведет к появлению микротрещин на слизистой. Поэтому, применяйте такое средство правильно, и ваш ребенок будет здоров!

На видео — несколько полезных советов:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Промывание носа у грудничков — процедура, которую должен назначить педиатр. Если у малыша появился насморк или заложенность, родителям следует немедленно отвезти ребенка в больницу или вызвать доктора на дом. Воздержитесь от применения любых средств, не рекомендованных специалистом, — в том числе тех, что советуют родственники, друзья и знакомые. Если врач посоветовал или разрешил промывание по вашей просьбе, применяйте для этого проверенные, гарантированно очищенные составы.

Зачем нужна эта процедура, ее плюсы и минусы

У промывания носа новорожденному есть несколько целей:

  • очистить носоглотку от накопившейся слизи, частиц пыли, корочек;
  • сократить количество вирусов, бактерий, способных вызвать болезни дыхательных путей;
  • снять отек, воспаление, улучшить состояние сосудов;
  • устранить сухость, вызывающую дискомфорт, увлажнить слизистую;
  • ускорить заживление тканей, если проводилось хирургическое вмешательство.

После процедуры ребенок лучше дышит, он менее подвержен заболеваниям, чувствует себя комфортно. Если следовать инструкции, сделать все можно самостоятельно, но работать с малышом нужно максимально аккуратно, чтобы не навредить. Кроме того, нужно грамотно подобрать безопасный раствор.

Но помните: составы для промывания облегчают состояние полости носа — они не являются основными лекарственными средствами. Заложенность носа у грудничка — это лишь симптом, а сама болезнь требует комплексного подхода.

Как правильно промыть носик грудничку, не навредив ему

Перед проведением процедуры нужно запастись:

  • ватными палочками;
  • медицинским детским аспиратором;
  • раствором для промывания.

При помощи палочек, смоченных кипяченой водой комнатной температуры, очистите полость носа. Затем закапайте по капле раствора в каждую ноздрю, подождите одну либо две минуты. Когда средство размягчит содержимое полости носа и корочки, это все нужно извлечь при помощи аспиратора

Проводите промывание, когда малыш спокоен. Не совершайте резких движений. Закапывать в носик можно пипеткой, если раствор обычный, но удобнее использовать специальные спреи. Для промывания носа у грудничков покупают препараты с распылителями, имеющими ограничители. Они мягко орошают, но не проникают глубоко, чтобы избежать повреждений.

Чем можно сделать промывание носа грудничку

Все решения делятся на две группы: домашние и аптечные, уже готовые к применению. Оба варианта имеют свои особенности.

Раствор домашнего изготовления

Соляной раствор для промывания носа грудничку — самое распространенное решение. На 250 мл воды добавляют 10 граммов обычной поваренной соли (без йода). Жидкость берут дистиллированную либо кипяченую. Важно смешивать ингредиенты в чистой посуде — вдали от других продуктов и веществ.

Вместо соляного раствора для детей иногда советуют использовать кипяченую воду. Но этот вариант подходит, если нужно удалить только корки. В народной медицине применяются отвары трав. Некоторые из них могут вызывать индивидуальные негативные реакции, поэтому лучше не рисковать.

Промывая нос грудничку, исключите средства на основе масел.

«Аквалор»

У компании «Аквалор» есть сразу три продукта в линейке «Беби» — она разработана для малышей с первых дней жизни. Это спрей, капли и назальный аспиратор. Изотоническая концентрация соли в продуктах составляет 8—11 г/л, спрей оснащен насадкой с мягким распылением, ограничителем для маленького носика.

Специальный солевой раствор для промывания носа грудничку имеет несколько плюсов:

  • безопасная концентрация раствора;
  • высокая степень очистки, этому способствуют процедуры стерилизации, ультрафильтрации;
  • отсутствие привыкания, «аквалор беби» можно применять длительное время, на регулярной основе;
  • простота применения.

Как промыть нос грудничку «Аквалором Беби»? Если это капли, их используют 2—3 раза за день по 1—2 закапывания в каждый носовой проход. Наконечник флакона стоит дезинфицировать каждый раз. Спреем промывают по-другому: кладут ребенка на бок, вставляют носик распылителя в верхнюю ноздрю и несколько секунд производят распыление. Остатки жидкости убирают аспиратором. То же самое повторяют на другом боку со второй ноздрей.

Когда стоит воздержаться от промывания

Вот ситуации, при которых рекомендуется отказаться от процедуры:

  • вам только предстоит консультация у врача и его одобрение пока не получено;
  • ребенок находится в раздраженном состоянии, капризничает, нервничает;
  • под рукой есть только состав, свойства которого вызывают сомнения;
  • состояние ребенка с начала лечения ухудшается, в этом случае лучше отправиться к педиатру.

При каких симптомах стоит обратиться к врачу

Если вы проконсультировались со специалистом и решили, чем промывать нос ребенку при насморке, но состояние малыша не улучшилось, снова обращайтесь за помощью. Температура, беспокойное поведение, трудности с дыханием несмотря на лечение — это может быть признаком более серьезного заболевания.

Профилактика

Если средство для промывания «Аквалор Беби» удобно родителям и подходит малышу, его можно использовать как профилактику. Оно защитит малыша от избытка пыли, шерсти (если дома есть животные), позволит снизить риск различных инфекций. Спрей или капли сделают дыхание более комфортным. Перед применением средства в качестве профилактического также проконсультируйтесь со своим педиатром.

Как очистить нос ребенка (проверенные и проверенные методы)

Ваш ребенок ненавидит заложенный нос?

Большинство младенцев становятся немного капризными, когда не могут нормально дышать. У них крошечные носовые ходы, которые довольно легко заблокировать. Итак, если ваш ребенок фыркает, испытывает проблемы с едой или кажется немного более раздражительным, чем обычно, это может быть его нос.

Мы обсудим некоторые способы, которыми вы можете очистить нос своему малышу, чтобы вы точно знали, что делать в следующий раз, когда ваш ребенок весь будет заложен.

Причины заложенности ребенка

Рождение ребенка, который плохо себя чувствует, может сильно расстроить. Когда у ребенка заложен нос, он иногда даже не хочет есть. Это может быть очень тревожным, особенно для молодой мамы.

Однако есть много причин, по которым у вашего ребенка может быть закупорка носа. Не все они относятся к болезни. Вот пять наиболее частых причин, по которым ребенку трудно дышать через нос:

  1. Носовые ходы маленькие: Красивый нос-пуговица у вашего новорожденного довольно крошечный.Таким образом, для блокирования носового прохода требуется очень мало слизи, и это может звучать довольно сильно. Если ваш ребенок ест без проблем и в остальном выглядит хорошо, то на самом деле он может не так сильно засоряться, не беспокойтесь.
  2. Младенцы не могут сморкаться: Слизь накапливается в носу иногда по разным причинам, независимо от вашего возраста. Дети постарше и взрослые могут просто выдуть его в салфетку. Однако младенцы не могут этого сделать, и им нужен другой способ очистить носовые ходы.
  3. Вещи, раздражающие нос: Духи, сигаретный дым, шерсть домашних животных, пыльца или пыль могут вызвать раздражение носовых проходов. Постарайтесь устранить их и убедитесь, что ваш ребенок дышит воздухом хорошего качества. (1) .
  4. У них простуда : Младенцы восприимчивы к вирусу простуды, как и все остальные. Итак, если у вашего ребенка есть все симптомы заложенности носа, особенно если кто-то из членов семьи недавно перенес вирусную инфекцию, это может быть простуда.
  5. У них более серьезное заболевание: Респираторно-синцитиальный вирус (РСВ) может вызвать у ребенка заложенность носа, а также кашель и затруднение дыхания, вызывая болезнь, которую мы называем бронхиолитом. Обычно это сопровождается другими признаками, такими как лихорадка, раздражительность и нарушение режима питания (2) . Грипп и пневмония также являются инфекциями, которые могут вызывать затруднения дыхания, и за ними следует внимательно следить и лечить по показаниям.Когда ребенок очень болен и не может нормально дышать, у него будут большие трудности с кормлением и он может обезвоживаться, особенно когда у него также есть температура.

Как чистить нос ребенка

Лучшее средство от заложенности носа — высморкаться. Однако ваш ребенок не может этого сделать. Вот почему вам нужны эти альтернативные методы клиринга.

1. Спрей назальный

Спрей или капли для носа с солевым раствором — отличный способ очистить нос вашего ребенка.Они работают, разжижая слизь, что обычно помогает временно устранить заложенность. (3) . Педиатры обычно рекомендуют капли для младенцев, поскольку они дают вам немного больше контроля над количеством и силой, с которой они попадают в нос.

Чтобы использовать капли, вам нужно положить ребенка на спину. Подложив руку или подушку под шею, запрокиньте голову назад. Вы хотите, чтобы он был под небольшим углом.

Затем вы должны капнуть одну или две капли физиологического раствора в каждую ноздрю.Затем подождите несколько минут, прежде чем положить ребенка на живот. В этот момент должна начать вытекать слизь. В противном случае также полезно использовать шприц с назальной лампочкой, как описано в следующем разделе и показано на видео ниже.

Вы можете использовать мягкую ткань или ткань, чтобы стереть излишки слизи или физиологического раствора, которые вытекают из носа. Вашему ребенку, вероятно, не понравится этот процесс, но он, как правило, будет намного счастливее, когда снова станет легче дышать.

2.Шприц с шариком

Скорее всего, вы уже видели один из этих шприцев с грушей. Они часто приходят в комплекте для ухода за ребенком, или вам, возможно, дали его в больнице. Шприц с резиновой грушей создан специально для прочистки носа вашего ребенка.

Положите ребенка на спину на плоскую поверхность лицевой стороной вверх. Сделайте так, чтобы вашему малышу было удобно и расслабленно.

Выдавите из лампы весь воздух. Он должен лежать в руке довольно плоско, а затем осторожно введите кончик в нос ребенка.Позаботьтесь о том, чтобы не вставить его слишком глубоко, но достаточно, чтобы создать вокруг него уплотнение, позволяющее создать некоторое всасывание.

Затем вы можете ослабить сжатие лампы. Это позволит высосать слизь из носа ребенка в луковицу. Держите под рукой ткань, чтобы вы могли выдавить содержимое груши, прежде чем использовать ее в другой ноздре. Посмотрите это видео, чтобы продемонстрировать хороший метод использования шприца с грушей для очистки ноздрей вашего ребенка.

Лампу необходимо очищать после каждого использования, чтобы предотвратить распространение микробов.Важно правильно ухаживать за шприцем, позволяя ему стекать и высыхать между использованием.

3. Назальный аспиратор

Назальный аспиратор работает аналогично шприцу с грушей. Однако вместо того, чтобы использовать давление внутри баллона, вы сами обеспечите всасывание. Аспиратор имеет трубку с мундштуком, чтобы вы могли аккуратно высасывать слизь из носа ребенка.

Вы будете использовать тот же способ, что и шприц, стараясь не засовывать наконечник слишком глубоко в ноздрю.Когда вы посасываете трубку, вы, вероятно, не захотите применять слишком много силы. Это может вызвать воспаление носа у ребенка. Как только вы привыкнете к этому, вы обнаружите, что можете довольно хорошо контролировать это.

Хороший совет, который я узнал от своего педиатра, — это сначала использовать несколько капель физиологического раствора для разжижения слизи, а затем использовать аспиратор для ее удаления. Видео в разделе выше, после обучения использованию шприца с грушей, продолжает демонстрацию того, как использовать назальный аспиратор.

Не беспокойтесь — у большинства аспираторов есть фильтр внутри трубки, чтобы слизь не попала в рот. Это может показаться странным высасыванием козявка из носа вашего малыша, но это действительно эффективно. Как и шприц, вам нужно чистить его до и после каждого использования.

4. Когда нужно чистить нос ребенку?

Капли физраствора и шприц с грушей или назальный аспиратор можно использовать от 3 до 4 раз в течение 24 часов. Любое большее, чем это может быть связано с риском повреждения слизистой оболочки носовых ходов, вызывая раздражение и кровотечение из носа.

Может быть полезно запланировать эти сеансы очистки непосредственно перед кормлением, чтобы помочь вашему ребенку дышать во время кормления грудью или принятия бутылочки. Просто невозможно одновременно сосать и дышать через рот, поэтому младенцы должны иметь чистые носы, чтобы хорошо кормить. Фактически, одна из причин, по которой дети плохо питаются при респираторных заболеваниях, заключается в том, что это требует слишком больших усилий. Таким образом, вы заметите, что они кормятся в течение более коротких периодов времени, пока они не устанут так много работать.И вам захочется кормить их чаще, когда это происходит.

Еще одно хорошее время для очистки носовых выделений — это перед сном, чтобы помочь всем спать немного лучше.

5. Обеспечьте безопасность вашего ребенка

При использовании шприца с грушей или назального аспиратора следует соблюдать несколько мер предосторожности. Процесс всегда должен быть очень нежным, а вы — спокойным.

Всегда начинайте процесс со свежевымытыми руками, как и в большинстве случаев при работе с младенцами.Это убережет вас от заражения вашего ребенка микробами. Кроме того, не забывайте мыть руки после удаления выделений ребенка, чтобы предотвратить их распространение на себя и других.

Покупая шприц или аспиратор, убедитесь, что он разработан специально для младенцев. Если кончик слишком большой, он может повредить ноздри вашего малыша. Кроме того, внимательно следуйте инструкциям, прилагаемым к вашему устройству.

Как предотвратить заложенность носа у ребенка

Педиатры рекомендуют использовать аспирационные методы только пару раз в день, чтобы не допустить раздражения и воспаления нежных слизистых оболочек внутри носа.Если у вашего ребенка аллергия или он болен, вы можете использовать другие методы, чтобы нос был как можно более чистым. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить дренаж ноздрей:

  • Увлажнитель: Сухой воздух в вашем доме от обогревателя или кондиционера может вызвать пересыхание носа и выделение лишней слизи. Эта проблема особенно актуальна зимой. Включите увлажнитель воздуха в комнате ребенка, чтобы увлажнить слизистые оболочки носа и облегчить симптомы. (4) .
  • Steam: Пар также может помочь разжижить слизь в носу вашего ребенка. Закройте дверь ванной и налейте горячую воду под душем, чтобы в комнате стало паром. Затем выключите воду и посидите в парной вместе с ребенком на 5–10 минут, чтобы дать ему проникнуть в ноздри. Вы также можете использовать вапорайзер для создания теплого пара в детской спальне для аналогичного эффекта во время сна.
  • Gravity: Пока ваш ребенок спит, попробуйте его немного приподнять.Вы можете использовать сложенное или свободно свернутое одеяло под его голову, чтобы немного приподнять его. Это следует делать только тогда, когда вы бодрствуете и можете видеть ребенка, а не в ночное время. Когда ребенок бодрствует, время на животик может помочь слить воду из носа и в то же время помочь вашему ребенку в его развитии!

Средства, которые не следует пробовать

Есть много средств от заложенности носа, которые можно использовать и у взрослых. Однако они могут не подходить для вашего ребенка.

Нети-горшки — это то, что люди успешно используют для очистки носовых ходов или для борьбы с инфекциями носовых пазух. Но их нельзя использовать на ребенке. Будет слишком сложно контролировать количество физиологического раствора, которое вы вводите в каждую ноздрю. Капли с физиологическим раствором и шприц с грушей работают аналогичным образом, но их гораздо проще и безопаснее использовать с вашим ребенком.

Паровые мази подходят для детей старшего возраста и взрослых, но часто не подходят для младенцев. Растирки обычно содержат такие ингредиенты, как ментол или камфора, которые слишком жестки для нежной кожи новорожденного.Кроме того, ребенок может случайно попасть немного мази на руки и в глаза.

Противоотечные средства и лекарства от простуды иногда используются детьми старшего возраста и взрослыми для облегчения заложенности носа. Эти лекарства продемонстрировали очень небольшую пользу для младенцев и не были хорошо изучены для младенцев и детей младшего возраста. FDA рекомендовало соблюдать осторожность из-за возможной передозировки и токсических эффектов (5) . Американская академия педиатрии пошла еще дальше и, поскольку сообщения о вреде перевешивают небольшую пользу, рекомендует не использовать их до достижения возраста 6 (6) .

Примечание редактора:

Д-р Джина Яншески, MD, FAAP

Когда звонить врачу

Иногда блокировка носовых ходов — обычное явление для младенцев, но бывают случаи, когда необходимо вызвать врача. Позвоните и запишитесь на прием к врачу вашего ребенка по любой из следующих причин:

  • Симптомы у вашего ребенка длятся дольше недели.
  • Состояние, кажется, со временем ухудшается, а не улучшается.
  • Любые попытки прочистить ноздри не показывают никаких признаков улучшения.
  • Духовка продолжается, и вы подозреваете, что это аллергия.

Ваш врач может попробовать и другие методы. Они могут заглянуть в нос вашего малыша и посмотреть, не мешает ли ему что-нибудь. Кроме того, если это бактериальная инфекция, врач может назначить антибиотики. Но имейте в виду, что большинство инфекционных причин насморка — это вирусы, а антибиотики не убивают вирусы.

Есть несколько сценариев, требующих немедленной медицинской помощи.Если вы заметили какой-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу:

  • Вы замечаете голубой оттенок на коже, губах или ногтях вашего ребенка.
  • Ваш ребенок слишком много работает, чтобы перевести дух.
  • У вашего ребенка высокая температура или он много кашляет.
  • Ваш ребенок не может есть и может обезвоживаться.
  • Вы обеспокоены тем, что посторонний предмет застрял в носу вашего ребенка.

Заключение

Нет никакого способа избежать чистки носа.В какой-то момент у вашего ребенка будут забиты ноздри, и вам придется их прочистить. В конце концов, все мы знаем, как раздражает заложенный нос.

Может помочь устранение возможных факторов окружающей среды. Кроме того, вы можете предотвратить распространение инфекций, таких как вирус простуды, если попросите людей мыть руки перед тем, как взять ребенка на руки. Но если они больны, помните, что эти вирусы распространяются через респираторные капли, поэтому вы не хотите, чтобы они были достаточно близко к дышите на своего ребенка. Наверное, лучше вообще избегать таких людей, пока они нездоровы.

Домашние методы не должны быть слишком сложными для выполнения, даже если вашему ребенку они не очень понравятся. Однако, если вы обнаружите, что не можете все прояснить, и ваш ребенок явно находится в тяжелом состоянии, возможно, стоит обратиться к врачу.

Отсасывание носа шприцем с баллончиком

  • Физиологический раствор или назначенные респираторные капли в нос
  • Шприц с баллончиком
  • Мягкие ткани
  • Мягкое одеяло (свернутое) — опция

Как всасывать

Отсосите ребенка перед кормлением.Очистив нос ребенка перед кормлением, он сможет легче сосать и есть. (Если вы будете отсасывать после того, как ребенка покормили, комбинация физиологического раствора и отсасывания может вызвать рвоту.)

  1. Чтобы использовать шприц с баллончиком, выдавите из баллона воздух. Держите лампочку в сжатом состоянии.
  2. Осторожно поместите кончик сжатой груши в ноздрю.
  3. Отпустите лампу, чтобы воздух вернулся в лампу. Это вытянет слизь из носа
    в луковицу.
  4. Выдавите слизь из луковицы на ткань.
  5. Отсосите вторую ноздрю таким же образом.
  6. Если слизь слишком густая для всасывания, разбавьте ее физиологическим раствором или при необходимости прописанными каплями для дыхания (см. Инструкции ниже).
  7. Аккуратно вытрите слизь вокруг носа ребенка салфетками, чтобы предотвратить раздражение кожи.
  8. Ограничьте сосание до четырех раз в день, чтобы избежать раздражения слизистой оболочки носа.

После всасывания

Вымойте банку, капельницу и шприц с грушей в теплой мыльной воде после каждого использования.Несколько раз сожмите луковицу в мыльной воде, чтобы очистить слизь, встряхивая ее внутри луковицы, прежде чем выдавливать. Промойте чистой водой, повторив один и тот же процесс несколько раз.

Солевые капли для носа

Солевые капли для носа можно купить без рецепта или приготовить дома.

Для приготовления капель в нос с физиологическим раствором вам понадобится:

  • 1 стакан теплой воды
  • Соль поваренная
  • Чистая банка с крышкой
  • Капельница для носа
  • Кухонная мерная ложка
  1. 1.Наполните банку 1 стаканом теплой (не горячей) водопроводной воды.
  2. Добавьте 1/4 чайной ложки соли. Перемешайте, чтобы раствориться.
  3. Каждый раз вносите новое решение. Выбросьте неиспользованный раствор. Вымойте капельницу и банку.

Как закапывать капли в нос ребенку

  1. Уложите ребенка на спину.
  2. Капните по 3-4 капли в каждую ноздрю с помощью капельницы. Капли в нос могут вызвать у ребенка чихание ( Рисунок 1 ).
  3. После закапывания капель в нос подержите ребенка, запрокинув голову, около минуты.Это даст физиологическому раствору время для разжижения слизи. Затем отсос с помощью шприца с грушей.
  4. Не используйте никакие другие лекарственные капли в нос, если только это не предписано врачом.

Осторожно : Не забудьте использовать капли солевого раствора и выполнить отсасывание перед кормлением. Комбинация физиологического раствора и аспирации может вызвать рвоту. Кроме того, отсасывание облегчит вашему ребенку дыхание во время кормления.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обязательно спросите своего врача или медсестру.

Отсасывание носа шприцем с баллончиком (PDF)

HH-II-24 4/78, Редакция 2/14 Авторские права 1978, Национальная детская больница

средств от заложенного носа у новорожденных — что делать с заложенным носом у вашего ребенка

Когда у вас рождается ребенок, есть много звуков, от которых вы не можете насытиться — например, эти очаровательные писки, воркование и ворчание. Но если у вашего ребенка заложенный нос и звучит так, будто у него проблемы с дыханием, даже самый опытный родитель может волноваться.

К счастью, вы можете предпринять различные меры, чтобы избавиться от заложенности носа у вашего ребенка, чтобы вы все снова могли легко дышать.

Попробуйте эти советы от Насера ​​Данана, доктора медицины, педиатра UH Rainbow Babies & Children в Северо-восточной педиатрии.

Капли в нос и отсасывание

Выдавите одну-две капли физиологических капель для носа в каждую ноздрю, чтобы разжижить засохшую слизь, а затем используйте резиновую грушу для аспирации.

Чтобы использовать его, сначала сожмите лампочку. Затем аккуратно воткните кончик луковицы в ноздрю.Наконец, медленно отпустите лампочку, и она вытянет забитую слизь. Повторите то же самое с другой ноздрей.

«Вы можете использовать солевые капли в нос перед каждым кормлением, чтобы помочь вашему ребенку легче дышать во время еды», — говорит доктор Данан.

Повысьте влажность

Добавление влаги в воздух может предотвратить высыхание слизи в носу вашего ребенка.

Один из способов повысить влажность — использовать увлажнитель. Установите увлажнитель с прохладным туманом в детской комнате рядом с кроваткой, но вне досягаемости ребенка.Регулярно очищайте и сушите его, чтобы внутри не размножались бактерии или плесень.

«Вы также можете попробовать принять теплый душ и посидеть с ребенком в ванной, пока он или она дышит теплым туманным воздухом», — говорит доктор Данан.

Вытри это прочь

Используйте влажный ватный тампон, чтобы стереть липкую слизь, которая может блокировать ноздри вашего ребенка.

Когда звонить врачу

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу заложенности носа у вашего ребенка или у него или у нее есть какие-либо другие признаки болезни, такие как лихорадка или кашель, обратитесь к педиатру.

«Иногда бывает трудно определить, когда новорожденный болен», — говорит доктор Данан. «Простая простуда может перерасти в нечто более серьезное, например, круп или пневмонию. Если вашему ребенку трудно дышать или кажется, что он дышит учащенно, немедленно обратитесь к педиатру ».

Ссылки по теме

UH Virtual Visit дает вам удобный доступ 24/7 к качественной неэкстренной медицинской помощи с вашего телефона, планшета или компьютера. Вам нужно к врачу? Найдите ближайшего к вам педиатрического терапевта.

Очистка ушей и носа ребенка

Содержание головы и лица ребенка в чистоте важно для его хорошего здоровья. Это потому, что детская кожа хрупкая и более чувствительная, чем кожа взрослого, поэтому она легко может раздражаться. Может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к чистке их крошечных ушей, глаз и носа, но со временем ваша уверенность будет расти.

Нужно ли чистить уши, глаза и нос моего ребенка?

Хотя маленькие дети мало двигаются, вы удивитесь, насколько грязными могут стать их лица.Как и у взрослых, у них может образоваться ушная сера и слизь в носу, а также выделения в глазах.

Если уделить особое внимание этим частям тела ребенка, это предотвратит проблемы в будущем.

Когда следует чистить уши, глаза и нос ребенка?

Уши, глаза и нос вашего ребенка следует протирать каждый день. Все, что вам нужно, это немного ваты и теплая вода. Не используйте мыло, потому что оно может высушить чувствительную кожу вашего ребенка.

Хорошее время для мытья ушей, глаз и носа вашего ребенка — непосредственно перед тем, как вы купите его.Новорожденным не нужно принимать ванну каждый день — достаточно 2 или 3 раза в неделю, поэтому в другие дни вы можете просто умыть им лицо и ягодицы. Это известно как «верхняя и нижняя границы».

Некоторые дети расстраиваются, когда вы умываетесь, поэтому выберите время, когда они расслабятся. Лучше не умываться, когда они голодны или сразу после еды. Разговор или пение во время мытья могут помочь их успокоить.

Как очистить уши, глаза и нос ребенка?

Если вы собираетесь купать ребенка, наполните ванну теплой водой и сначала соберите все необходимое.Всегда следите за тем, чтобы температура воды не превышала 37–38 ° C. Если у вас нет термометра, проверьте, не слишком ли горячая вода, локтем или запястьем.

Прежде чем раздеть ребенка, положите его на безопасную поверхность. Смочите вату в теплой воде. Аккуратно очистите уголки глаз, протирая от внутреннего угла к внешнему. Используйте новый шарик из ваты для каждого глаза.

Затем аккуратно протрите каждую ноздрю, чтобы избавиться от слизи. Протрите уши ребенка, в том числе снаружи.

Мягким полотенцем осторожно вытрите кожу ребенка, просушив также и за ушами.

Очень важно не вставлять ничего в уши или нос ребенка, так как это может вызвать повреждение. Это может вызвать кровотечение из внутренней части носа и повредить барабанную перепонку. Попадание чего-либо в ухо или нос ребенку может увеличить риск заражения.

Когда их лицо станет чистым и сухим, вы можете раздеть их и принять ванну.

Следует ли удалить серу моего ребенка?

Обычно нет необходимости удалять серу вашего ребенка.Он играет важную роль в защите их ушей. Он блокирует попадание микробов, которые могут вызвать инфекцию, в барабанную перепонку, а также предотвращает попадание грязи и пыли в ухо вашего ребенка.

Сера обычно попадает в наружное ухо естественным путем. Вы можете аккуратно стереть его, когда чистите уши. Никогда не вставляйте в уши ребенка ватный тампон, палец или что-нибудь еще.

Вам также следует избегать использования средств для удаления ушной серы. Это может повредить слуховой проход и даже повлиять на слух вашего ребенка.

Если вы считаете, что уши вашего ребенка доставляют ему дискомфорт — например, если он сильно дергает или дергает за уши, — сообщите врачу, если у него ушная инфекция.

Уход за ребенком: шприц-шарик | Женская больница

Отсасывая нос ребенка, ему легче дышать и есть.

Шприц с грушей удаляет или отсасывает грудное молоко, смесь или слизь из носа и рта вашего ребенка. Вы можете использовать его, когда ваш ребенок давится, срыгивает, у него заложенный нос или чихает.Мы рекомендуем держать под рукой шприц с грушей, особенно во время кормления, и использовать его при необходимости. Если вам нужно отсосать и из носа, и изо рта, сначала отсосите рот.

Как использовать шприц с баллончиком

Чтобы использовать шприц с грушей, сначала сожмите грушу, пока она не схлопнется. Поместите его в одну ноздрю на расстоянии от 1/4 до 1/2 дюйма или внутри щеки и быстро отпустите грушу. Это действие втягивает формулу или слизь в луковицу.

Выньте шприц с грушей из носа или рта и быстро сожмите грушу в салфетку, чтобы избавиться от содержимого.При необходимости повторите для другой ноздри или щеки.

Очистка шприца с баллончиком

После использования промойте шприц с грушей горячей мыльной водой и ополосните в горячей воде. Обязательно очистите шприц изнутри, сжимая грушу, пока наконечник находится в мыльной воде. Промойте, повторив это действие несколько раз чистой горячей водой. Подоприте чистую колбу кончиком вниз, чтобы стекала оставшаяся вода.

Солевые капли для носа

Ваш педиатр может порекомендовать использовать физиологические капли для носа, чтобы очистить нос вашего ребенка, когда у него простуда или заложенность носа (заложенный нос).

Как использовать капли в нос?

С помощью пипетки капните три-четыре капли в нос ребенка с одной стороны, слегка запрокинув его голову назад. Отсос с помощью шприца с грушей. Повторите с другой стороны. Ваш ребенок может кашлять, чихать и / или проглатывать часть раствора — это нормально.

Когда использовать капли в нос?

Носовые капли с физиологическим раствором можно использовать в любое время, когда у ребенка появляется насморк или заложенность носа. Это особенно полезно перед тем, как кормить ребенка, а также перед сном или перед сном.Проконсультируйтесь со своим педиатром для получения конкретных инструкций.

Как аккуратно и быстро чистить нос ребенка

Есть много вещей, на которые вы, возможно, не подумаете, когда у вас будет ребенок, потому что вы так привыкли делать их для себя, что никогда не задумывались, как вы будете выполнять эти задачи для Ваш ребенок.Чистка детского носа, безусловно, одна из таких вещей.

В идеале ваш ребенок должен уметь чихать, однако иногда, если он простужен или у него просто заложен нос, вам может потребоваться помочь ему очистить нос, чтобы ему было удобнее. Вот почему мы составили это руководство, чтобы убедиться, что ваш сгусток радости дышит комфортно.

Знай, чего не делать

Когда нужно научиться чистить носы новорожденному, первое, что нужно сделать, — это то, чего не следует делать.Многие решения, которые работают со взрослыми или даже маленькими детьми, являются плохими идеями, когда речь идет о младенцах.

Лучший тому пример — лекарственные противозастойные средства. Не используйте противозастойные средства для новорожденного, если это прямо вам не сказал врач.

Младенцы чрезвычайно чувствительны и очень маленькие, и трудно гарантировать, что вы введете соответствующую дозу, если вы не действуете по совету врача.

Один из самых популярных и безопасных способов прочистить нос у ребенка — использовать солевой назальный спрей.Прост в использовании. Просто откиньте голову ребенка и нанесите по две-три капли физиологического раствора на каждую ноздрю.

Это должно немного очистить нос вашего ребенка, чтобы он мог спокойно отдыхать и комфортно дышать.

Не добавляйте слишком много физиологического раствора, иначе он может вызвать удушье, и не повторяйте его слишком часто, чтобы избежать раздражения, которое может быть связано с частым использованием.

Еще одна распространенная тактика для тех, кто пытается разблокировать нос ребенка, — это использование назального аспиратора.

Это устройство выглядит как резиновая груша, прикрепленная к шприцу или шлангу, и используется для отсасывания слизи из носа. Это хорошая стратегия, если ваш ребенок простудился или солевые капли не приносят достаточного облегчения. Аспиратор также можно использовать для нанесения физиологического раствора или изотонического раствора, который может помочь разблокировать нос вашего ребенка, чтобы он мог получить необходимый отдых.

Если вам нужно еще более мощное всасывание, существуют аспираторы с насадкой для мундштука, чтобы вы могли контролировать величину силы, обеспечивая чистоту носа вашего ребенка, не повреждая его.

Как видите, существует несколько вариантов очистки носа вашего ребенка. Естественный способ, как правило, лучший, поэтому дайте ребенку возможность чихнуть и очистить носовой проход, прежде чем бежать на помощь. .

Если эта стратегия не работает, вам следует обратиться к каплям с физиологическим раствором, резиновым шарикам и назальным аспираторам.

Очистить маленький носик может быть сложно, но, надеюсь, с этим руководством вы сможете оказать своему ребенку необходимое облегчение.

Как очистить нос ребенка, от аспирации до назального спрея

isayildiz / Getty Images

Чистить нос ребенку — грязная работа, но кто-то должен ее делать. Обычно это мать ребенка. Хотя справиться с заложенностью носа можно с помощью сморкания или приема противозастойного средства, вашему малышу это не так просто. Во-первых, ваш ребенок не может сморкаться, и, согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), ему не следует принимать противоотечные лекарства, пока ему не исполнится четыре года, поскольку могут возникнуть потенциально опасные для жизни побочные эффекты. .Это означает, что мама должна сделать это за них. Ура . Итак, страдает ли ваш малыш от сезонной аллергии или от нескольких побегов, которые нужно сморкнуть, вы, вероятно, уже искали в Google «как очистить нос ребенка».

Чтобы помочь вам разобраться в этом, мы собрали несколько лучших советов — от солевого раствора до всасывания и парового душа своими руками (нужно любить домашние средства!).

СВЯЗАННЫЙ: Почему у моего ребенка глаза всегда слезятся?

Что вызывает заложенность носа у вашего ребенка?

Заложенность носа у ребенка — это нормальное явление.Поскольку у детей младенческого и раннего возраста только начинает формироваться иммунная система, они часто заражаются легкими вирусами. Это приводит к некоторым насморкам. Некоторые другие признаки того, что у вашего ребенка заложенность носа, включают шумное дыхание, храп, кашель и сопение.

Сухой воздух, грязь и сезонная аллергия — частые причины заложенности носа. Но перед тем, как почистить ребенку ароматизатор, лучше всего узнать, что в первую очередь вызывает заложенность носа.

Если у вашего малыша заложен нос или насморк, обратите внимание на цвет выделений.Чистые и водянистые выделения могут быть вызваны вирусной инфекцией, бактериальной инфекцией или аллергией, и обычно это не повод для беспокойства. Если заложенный нос сопровождается другими симптомами, включая густые желтые выделения и жар, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Как следует чистить нос ребенку?

Так же, как существует несколько методов облегчения боли при прорезывании зубов, есть несколько различных способов очистить нос вашего ребенка. Вот самые популярные способы избавиться от этих козявок!

Физиологический раствор с шариковым шприцем

Физиологический раствор — самый безопасный назальный спрей для младенцев, младенцев и детей ясельного возраста, и его можно вводить с помощью шприца с грушей.Это необходимо для смягчения твердой слизи или козлят. Вы используете этот вариант, добавляя сначала несколько капель физиологического раствора в каждую ноздрю, и, сохраняя давление на грушу, просто выдавливаете из нее воздух, аккуратно помещая кончик в нос ребенка. Медленно отпуская его, вы создадите всасывание, которое поможет удалить любые неприятные вещи. Затем выдавите слизь из луковицы на салфетку.

Повторить в следующую ноздрю. Чтобы избежать воспаления, при необходимости используйте шприц только три-четыре раза в день и не забывайте чистить шприц между применениями.

Используйте увлажнитель ночью

Чтобы снять заложенность носа у ребенка ночью, используйте увлажнитель в спальне — это естественный способ борьбы с заложенностью носа и смягчения слизи. Лучше всего использовать прохладный туман, но обязательно убедитесь, что увлажнитель находится вне досягаемости ребенка. Если у вас нет увлажнителя воздуха, примите горячий душ и сядьте в ванной (но не в душе) с ребенком, чтобы вывести мокроту.

Спрей назальный

Используйте назальный спрей, рекомендованный для младенцев и детей ясельного возраста, помня, что вы не должны использовать лечебный назальный спрей для младенцев — только физиологический раствор.Или создайте собственный назальный спрей, чтобы естественным образом разблокировать нос ребенка. Бонус? Это легко сделать.

Медицинский университет Мичиганского университета предлагает смешать одну чашку дистиллированной теплой воды с половиной чайной ложки соли и половиной чайной ложки пищевой соды в чистой миске. Затем нанесите назальный спрей, уложив малыша на спину. Наклоните голову назад и закапайте по три-четыре капли в каждую ноздрю с помощью капельницы. Подождите несколько секунд. Затем вы можете использовать шприц с чистой грушей или назальный аспиратор, чтобы удалить слизь.

Теплая ванна

Для новорожденного с застойными явлениями вы можете воспользоваться приведенными выше советами. Однако вы также можете принять их теплую ванну. Помните, что температура воды не должна быть слишком горячей. Однако теплая ванна может помочь разрушить слизь и отвлечь вашего малыша от дискомфорта.

Даже сидение с малышом в душной ванной может помочь избавиться от слизи в носу или груди. Не оставайтесь в ванной более пяти минут, а если ваш ребенок проявляет признаки сильного дискомфорта, немедленно покиньте самодельную сауну.

СВЯЗАННЫЙ: Как очистить язык вашего ребенка

Еще о чем следует подумать

Когда у младенцев бывает заложенность носа, разве тебе не так плохо из-за их маленьких носиков? К счастью, есть несколько способов разблокировать носовые ходы и высушить эти буги.

  • Гидратация важна для развития ребенка, но это также надежный способ вывести слизь из его организма.
  • Заставьте ребенка часто сидеть. Гравитация поможет отвести часть холода, что поможет избавиться от них естественным путем.И пока они сидят, похлопайте их по спине. Это поможет уменьшить заложенность грудной клетки. При этом слегка наклоните их вперед или положите ребенка себе на колени и похлопайте его там.
  • Смочите любые сухие козявки безопасным для детей солевым спреем. Затем подождите несколько минут, чтобы они размякли.
0
Как воздействовать на человека на расстоянии: Как управлять мыслями человека на расстоянии
alexxlab Разное

Как управлять мыслями человека на расстоянии

Существуют действенные практики, которые способны научить управлять мыслями любого человека на расстоянии. В этом нет ничего сверхъестественного: достаточно лишь разбираться в психологии человека. Если действовать согласно определенным правилам, вы сможете не только узнать, чего хотят от вас люди, но и расположить к себе любого человека и даже добиться от него желаемого. Конечно, нельзя делать это во вред окружающим.

Основные правила

На словах воздействовать на человека — просто, а вот на деле все гораздо сложнее. Чтобы повлиять на человека при помощи силы мысли, необходимо полностью сосредоточиться и научиться небольшим тонкостям управления сознанием. Если не соблюдать правила, то никакого эффекта от данных практик не будет.

Поначалу данную практику можно применить на человеке, который находится в наиболее расслабленном состоянии. Лучше всего, если он будет спать. В таком состоянии сознание человека просто не способно полностью реагировать на внешние воздействия и контролировать себя в полной мере.

Немаловажна и вера в результат. Если вы не верите, что на человека можно повлиять с помощью мысли, да еще и на расстоянии, то вряд ли что-то из этого выйдет. Не стоит в себе сомневаться, и тогда вы удивитесь, на что способно ваше подсознание. Если вы будете все делать правильно, то вскоре научитесь управлять мыслями других людей.

С первого раза мало у кого получается достичь положительных результатов, но не стоит терять веру. Чтобы управлять мыслями людей на расстоянии, необходимо долго и упорно тренироваться на разных людях и в разных ситуациях.

Во время тренировки представьте, что переходите из своей головы в голову другого человека, передавая тем самым определенные импульсы воздействия. Не забывайте следить за своим дыханием: оно всегда должно оставаться ровным и не прерываться.

Мы уже говорили, что человек, на которого вы хотите оказать воздействие, должен быть полностью расслаблен. То же самое касается и вас. Ваше тело должно находиться в расслабленном положении. Не приступайте к практике, пребывая в грустном или злом настроении, иначе вы можете привлечь плохие последствия и навредить человеку.

Яркий свет и шум могут мешать выполнению данной техники. Убедитесь, что вы приступаете к практике в уединенном месте с приглушенным освещением. Можно включить успокаивающую музыку или мантры.

Если вы хотите повлиять на человека силой мысли, чтобы помочь ему справиться с болезнью или бедой, необходимо проводить технику с улыбкой на лице. Улыбка поможет этому человеку зарядиться позитивной энергетикой, привлечет счастье и гармонию в его внутренний мир.

Если вы хотите управлять мыслями на расстоянии, вам необходимо развивать хорошую фантазию. Именно за счет нее вы сможете представлять в красках желаемое и даже ощущать определенные эмоции.

Как управлять мыслями человека

Приняв во внимание все правила подготовки, можно приступать к самим действиям.

С помощью фотографии. Данная техника является очень распространенной и одной из самой легких. Для ее выполнения вам понадобится фотография человека, на которого вы хотите повлиять. Положите фото перед собой и представьте, что этот человек сейчас стоит рядом с вами. Постарайтесь ощутить его присутствие физически, вообразите его поведение, голос. После хорошенько подумайте о том, что вы хотите от этого человека, и в красках это вообразите. Затем повторите желаемое несколько раз и, убедившись, что ваши мысли дошли до данного адресата, уберите фотографию и ожидайте положительного результата.

На маленьком расстоянии. Если человек, на которого вы хотите воздействовать мыслями, находится от вас недалеко, то вам подойдет данный способ. Например, если человек находится в соседней комнате, просто закройте глаза и представьте каждую черту его лица, как он одет и что, по вашему мнению, он сейчас делает. Вообразите все в красках и в мельчайших подробностях, а через 20 минут проверьте эффективность ваших действий. Если ничего не получилось, не стоит отчаиваться: повторите данную технику еще раз.

Исцеление человека. Если кто-то из ваших близких болен, вы можете помочь ему излечиться при помощи силы мысли. Исцелить можно как физическое, так и душевное состояние. Данная техника обладает повышенной эффективностью даже у тех людей, которые применяют ее неосознанно. Это выражается в моральной поддержке, в вере друзей и родственников в исцеление человека, в надежде и в молитвах.

Чтобы попробовать избавить от болезни человека, необходимо представить, что вы держите в руках небольшой шар с энергией исцеления. Как только вы вообразили это, передайте шар человеку, который болен. Представьте, что он вдыхает в себя этот шар, заполняя себя радостью и положительной энергетикой, отгоняя болезнь и хворь. Вообразите, что этот человек стал вдруг улыбаться, грусть испарилась с его лица, и он наполняется счастьем. Важным моментом в этой практике является то, что вы должны прочувствовать все то, что чувствует этот человек. Постарайтесь на себе ощутить все его чувства, только тогда этот способ будет наиболее действенным.

Управление действиями. С помощью силы мысли можно заставить человека даже выполнить какое-то действие. Это способ не из легких, но если много тренироваться, то можно добиться больших результатов. Для начала вам необходимо полностью расслабиться и найти удобное для вас положение. Глубоко вдохните три раза и с закрытыми глазами представьте человека, на которого хотите воздействовать. Вообразите все до мелочей, вплоть до запахов, и представьте желаемое действие. Например, если вы хотите встретиться с этим человеком, вообразите, как он одевается, выходит из дома и подходит именно к тому месту, где вы хотите встретить его. Если вы все сделали правильно и сильно хотите, чтобы ваши мечты исполнились, в скором времени вы обязательно встретитесь. Чтобы данная практика была наиболее действенной, необходимо повторять ее ежедневно.

Как научиться воздействовать на людей силой мысли

По мнению психологов и эзотериков, на человека можно воздействовать не только словесно, но и с помощью силы мысли. Благодаря простейшим методикам вы научитесь делать это.

Специалисты утверждают, что есть немало способов, благодаря которым вы сможете научиться воздействовать на людей одной лишь силой мысли. Как выяснилось, сделать это можно даже на расстоянии. Психологи утверждают, что в данных методиках нет ничего сверхъестественного: для этого необходимо знать лишь основы человеческой психологии. Соблюдая простые правила, вы сможете расположить к себе любого человека и заставить окружающих совершать любые действия по вашему желанию. Подробнее об этом вам расскажут эксперты сайта dailyhoro.ru.

Правила и рекомендации

Как оказалось, воздействовать на человека одной лишь силой мысли не так просто. Для этого вам необходимо обладать определенными качествами, а самое главное, сосредоточиться. Только в этом случае результат психологического воздействия принесет положительный результат.

В первую очередь, объект воздействия должен находиться в расслабленном состоянии. Поэтому делать это лучше всего, когда человек спит или находится в состоянии легкого алкогольного опьянения, так как в такие моменты подсознание человека не способно работать в полную силу.

Самое главное — это вера в положительный результат. Если вы настроены скептически и находитесь в ожидании неудачи, скорее всего, так и будет. Не сомневайтесь в своих возможностях, и уже скоро вы научитесь управлять подсознанием людей.

Не стоит терять веру, если на первых порах у вас ничего не получилось. Чтобы данные техники принесли результат, необходимы постоянные тренировки, и желательно над разными людьми.

В момент передачи импульса представляйте, что переходит он из области лба в соответствующую часть тела объекта воздействия. В этот момент обязательно следите за дыханием: важно, чтобы оно было ровным.

В момент выполнения техники не только адресат, но и вы должны находиться в расслабленном состоянии. Не стоит воздействовать на человека, находясь в плохом настроении, иначе вы рискуете навредить ему.

Не важно, находится человек на расстоянии или рядом. В момент воздействия вы должны быть абстрагированы от толпы. Лишние шумы и суета способны отвлечь ваше внимание, а значит, получить желаемый результат будет очень сложно.

Не стоит выполнять техники в слишком освещенном месте. Если вы делаете это дома, приглушите свет, а лучше вовсе выключите его.

Чтобы воздействовать на человека силой мысли, необходимо сконцентрироваться. Шум и разговоры окружающих могут отвлекать вас, а вот спокойная музыка и ароматические палочки помогут вам расслабиться.

Если вы воздействуете на человека с целью излечить или поддержать его, в этот момент вы должны улыбаться. Таким образом вы вселяете счастье и радость в подсознание объекта, а значит, его физическое и душевное состояние скоро улучшится.

Чтобы научиться влиять на людей силой мысли, необходимо обладать богатой фантазией. Вы должны уметь визуализировать, представлять желаемое во всех красках и даже испытывать определенные эмоции. Тогда уже скоро вы сможете использовать техники в любой момент и без дополнительной подготовки.

Как воздействовать на человека силой мысли

Узнав о том, как и в каких условиях следует выполнять техники, вы можете приступить к действиям. Существует несколько популярных способов воздействия на людей.

По фотографии. Данная техника относится к числу самых распространенных. Она прекрасно подойдет тем, кто желает воздействовать на человека, находящегося на дальнем расстоянии, или для новичков. Для ее выполнения вам потребуется всего лишь фотография объекта. Расположите ее перед собой и на протяжении нескольких минут представляйте, что человек с фотографии находится сейчас рядом с вами. Затем медленно произносите то, что вы хотите получить от этого человека, и повторите это много раз. Когда вы будете уверены в том, что адресат услышал вас, завершите выполнение техники.

На небольшом расстоянии. Если человек рядом с вами желает обучиться технике воздействия, этот способ прекрасно подойдет для вас двоих. Разойдитесь по разным комнатам, закройте глаза и мысленно представляйте образ друг друга. Отправлять посыл должен только один из вас, задача другого — принять его. Повторяйте технику в течение двадцати минут, а затем откройте глаза и убедитесь в результате. В случае неудачи не стоит расстраиваться. Возможно, вам просто нужно набраться опыта.

Лечение человека. Одной лишь силой мысли вы можете излечить как физическое, так и душевное состояние больного. Таким же образом вы можете оказать моральную поддержку тому, кто в ней нуждается. Порой близкие люди используют эту технику неосознанно. Как выяснилось, любящее сердце и волнение за родного человека действительно способны творить чудеса. Чтобы исцелить адресата, представьте, что в ваших руках находится шар с исцеляющей энергией. Теперь мысленно передайте его другому человеку. Представляйте, как он вдыхает этот шар, а тело его наполняется положительной энергией. Его настроение меняется в лучшую сторону, он начинает улыбаться, радоваться и забывает о навязчивой хвори. Очень важно, чтобы в этот момент вы прочувствовали состояние больного, иначе результата не будет.

На действие человека. Благодаря простой технике вы сможете не только заставить человека совершить определенное действие, но даже влюбить в себя. Для этого необходимо удобно расположиться, сделать три глубоких вдоха, закрыть глаза и формулировать короткий посыл. Представьте, что адресат находится рядом с вами, постарайтесь даже ощутить его запах, а затем проговорите свой приказ. Начните визуализировать его действие. Например, если вы желаете, чтобы человек написал вам сообщение или позвонил, представляйте, как он берет телефон и начинает писать вам то, что вы хотите получить от него. Если вы захотите этого очень сильно, то вскоре объект даст вам знать о себе. Чтобы усвоить телегипноз, необходимо уделять этому 20-25 минут каждый день.

Послание человеку. Иногда возникает необходимость срочно связаться с человеком, но сделать это здесь и сейчас невозможно. В этом случае вам поможет данная техника. Для этого сформулируйте точное послание, а затем сделайте глубокий вдох и выдох, во время которого ваше сообщение отправиться к адресату.

Изучив вышеприведенные техники, вы сможете воздействовать на людей даже в тот момент, когда они не догадываются об этом. Однако на этом возможности нашего подсознания не заканчиваются. Силой мысли вы можете не только заставить отражающих делать то, что вы захотите, но исполнять свои заветные желания. Уже скоро вы сможете убедиться в этом. Желаем вам счастья и удачи, 

Как воздействовать на человека телепатически?

В последний год мое изучение силы мысли продвинулось далеко вперед.

Происходит это во многом благодаря тому, что я имею возможность общаться с вами, мои дорогие читатели: посредством общения во время мастер-класса, планов ментальной работы и консультаций узнавать ваши желания и наблюдать, как вы их исполняете.

Большая часть желаний, с которыми я сталкиваюсь в своей работе, касается взаимодействию человека с другими людьми.

Часто нам хочется привлечь внимание другого человека, притянуть абстрактную личность или воздействовать на решение конкретной личности.

Это могут быть как любовные желания, когда мы хотим расположить к себе человека противоположного пола.

Так и любые другие желания, где решение нашей ситуации зависит от других людей.

И каждый раз, исполняя подобные желания, решая подобные ситуации у меня и у моих клиентов встает вопрос: как воздействовать на человека телепатически?

Телепатия – это удел избранных?

Я считаю, что телепатия – это то, чем владеет каждый человек от рождения. Все мы общаемся телепатически с пеленок. Просто не знаем об этом.

Не знаем потому, что в нашем материальном, ограниченном социуме считается, что телепатии нет, а если и есть – то это совершенно точно какая-то невероятная способность, удел избранных, людей с тонким восприятием мира.

И доля правды в этом есть, конечно… но лишь маленькая доля.

Например, чтобы научиться телепатически общаться с другим человеком нужно действительно стать «тоньше», то есть тоньше чувствовать, доверять своей интуиции, прислушиваться к шепоту своего сердца.

Но сделать это может каждый из нас, если хоть немного потренируется.

Поэтому, дорогие, у меня для вас хорошая новость – вы телепат от рождения, и вы можете передавать мысли другим людям.

Причем имейте в виду, что телепатическая связь всегда двухсторонняя, вы не только можете передать мысли другому человеку, но и получить информацию от него, если он этого захочет.

Что нужно знать, чтобы воздействовать телепатически?

В этом разделе статьи про телепатию, я дам основные понятия, которые нужно усвоить, прежде чем начинать свои телепатические опыты.

И первое понятие – это фантом, или образ человека.

Очень большим значением при установлении телепатической связи является способность «вызвать», представить практически живой образ человека, которому вы хотите передать информацию.

Как вызвать фантом человека?

Надеюсь, слово фантом вас не пугает, а если это так, я спешу вас успокоить. Ведь в течение дня вы постоянно неосознанно вызываете фантомы разных людей. Делая это просто, когда думаете о них, и вспоминаете, как они выглядят.

Первый и самый естественный способ, данный нам от природы – это обычное представление в уме образа человека.

Вам нужно очень четко и красочно представить этого человека перед собой, на своем мысленном экране.

Представить лицо человека, его глаза, смотрящие на вас, его улыбку или другое выражение лица; тело человека, его рост относительно вашего, его характерные движения или даже слова.

Второй способ, который может облегчить вам работу – это взять фотографию этого человека, и, глядя на нее, «оживить» фантом.

И в первом и втором случае важно добиваться ощущения того, что образ живой. Вы должны буквально видеть, как образ двигается, это может быть легкое движение его глаз, мимика, почесывание затылка, или характерное для него убирание волос за уши… все, что угодно, что позволит вашему образу ожить.

Если при оживлении образа вам становится немного не по себе от того, что вы перестали быть в комнате одни… и там появился тот человек, которого вы представляете – значит, вы все сделали правильно.

Ваша интуиция, чутье, подскажет вам, что образ вызван. Доверяйте себе.

Природа мыслей

Важной основой для понимания телепатии является собственно понимание того, что такое мысли, их природы.

Я уже писала о природе мыслей статью, почитайте и ее для более глубокого понимания: 27 тезисов о природе мысли человека.

А ниже укажу основные характеристики мысли, мысленной энергии:

  1. У мысли нет физических преград.
  2. Удаленность от другого человека не имеет значения.
  3. Мысль распространяется мгновенно на любое расстояние.

Измененное состояние сознания

Конечно, как вы могли догадаться, в обычном будничном состоянии вашего сознания ваше телепатическое воздействие будет минимальным.

Оно будет, да, потому что оно естественно, но переданная информация не так четко и ясно будет передана человеку на том конце провода.

Поэтому перед началом работы, вам следует хорошенько расслабиться и настроиться на общение.

Сделать это можно обычным погружением на альфа-уровень, о способах расслабления я писала не раз, ищите упражнения в статьях:

Учимся визуализировать — практика и упражнения для тех, у кого не получается

Как быстрее исполнить желание или альфа и тета волны мозга

Как релаксация поможет вам исполнять желания?

В этом видео я рассказываю о простом способе выхода на альфа-уровень.

Мысли ваши должны успокоиться, а в уме наступить абсолютный штиль.

После того, как вы успокоились, расслабились, избавились от нескончаемого потока мыслей, обрели тишину ума, приступайте к работе.

Как передать информацию телепатически я опишу ниже. Но прежде разберитесь с тем, что именно вы будете передавать.

Что можно передать телепатически?

И вот мы подошли к самому волнующему моменту, и теперь разберемся, что же именно можно передать другому человеку в телепатической связи.

Перед началом сеанса, вам необходимо очень четко продумать, какой результат вы хотели бы получить. Ведь в зависимости от желаемого результата, вы сформируете послание.

Причем посылать вы можете не только мысли, но и чувства.

Одним из самых частых чувственных посланий, которое делают люди, является посылание любви.  И чаще это делается неосознанно.

Пример естественной телепатической связи

Например, парень влюбляется в девушку и каждый день она правит его мыслями. Он представляет ее лицо, видит внутренним взглядом ее улыбку, поворот лица, ее взгляд. И чувствует любовь к этому образу, испытывая гамму чувств.

Эти чувства передаются девушке, телепатический контакт установлен.

И что же происходит дальше?

Девушка чувствует подсознательно, что человек расположен к ней. Она «считывает» искренность его чувств, и понимает, что он влюблен, даже если он скрывает это от нее.

При этом вы можете логически рассудить и понять, что если парень испытывает к ней не любовь, а лишь эгоистическое желание обладать, эти мысли он ей и посылает.

В ответ девушка почувствует дискомфорт и неприязнь к парню.

Вот так на интуитивном уровне каждый из нас может почувствовать, как к нему относится другой человек.

Все проще, чем кажется.

Второй пример передачи чувств, это когда мать передает ребенку чувство тревоги за него.

Возможно, и с вами такое случалось, когда вы кожей чувствуете, что ваш родитель очень сильно волнуется и вам вдруг безумно хочется ему позвонить. Мать в такие моменты может посылать чаду, кроме чувства тревоги, вопрос «где ты?». И ребенок ищет способ ответить.

Прислушивайтесь к своему внутреннего голосу, и вы заметите, какие чувства и мысли передают вам ваши близкие люди. Вы точно так же можете передать свои чувства и мысли любимому человеку, пусть даже вы давно не вместе >>>

Какое послание можно отправить осознанно?

Вот лишь несколько примеров и идей, какие запросы и послания можно отправлять другим людям для получения желаемых результатов.

Для решения вопросов в суде:

Направьте судье по вашему делу мысли о решении вопроса в вашу пользу. Поговорите с ним, доказав свою правоту (если вы в ней уверены).

Для успешного прохождения собеседования:

Отправьте работодателю послание о том, что вы самый подходящий специалист на предлагаемую позицию.

Для поиска пропавшего человека:

Попросите человека выйти на связь, сообщите ему свои координаты или подскажите способы как ему вас найти, через кого или где.

Для встречи с человеком, которого давно не видели:

Предложите человеку прийти или позвонить вам.

Для передачи вашего отношения к человеку:

Вы можете послать любовь человеку, если не решаетесь признаться вживую. Посылать негативные чувства не стоит, человек от вас попросту отвернется, и ваше негативное отношение вернется к вам бумерангом.

Для соблазнения:

Посылайте человеку сексуальные сцены, где вы с ним занимаетесь любовь. Этот способ, я также вкратце описываю в статье Передача мысли на расстоянии. Как заставить думать о вас другого человека?

Для избавления от алкоголизма:

Вы можете внушать человеку чувство радости освобождения от зависимости, чувство свободы от пагубного зелья или чувство отвращения к спиртному (тут важно хорошо изучить вопрос заранее, чтобы не навредить).

Наставления детям в учебе:

Посылайте чаду мысли о том, что хорошо учиться – это интересно и достойно, что ему самому хочется иметь в дневнике одни пятерки.

Это лишь несколько примеров, тут нужно искать свой способ под каждую конкретную задачу.

Учтите при этом, что телепатическая связь, это не притяжение и не внушение человеку чувств. Это не касается изменения реальности, о котором в основном идет речь в моем блоге. При изменении реальности мы переходим на другие линии жизни, где эти люди относятся к нам по-другому, а не влияем на людей на этой линии жизни.

Посылая телепатически любовь человеку, вы не сможете заставить его любить вас. Но вы сможете «заставить» его поймать мысли о вас… и расположить его к вам.

Получив ваше послание, человек на другом конце провода сам решает, последовать ли ему вашей просьбе или нет.  Он может думать о вас, он может вспоминать вас, он может порадоваться вашей любви, но он может и не потакать этим мыслям, если ему не захочется этого делать.

Телепатия будет полезна в том, чтобы человек принял верное, нужное вам, решение; но управлять глубинной волей человека она не может.

Как влиять на человека телепатически?

В этой статье я разберу несколько способов настройки телепатической связи, которые я узнала от разных авторов. И первый способ принадлежит Марине Сугробовой, очень интересной женщине, занимающейся магией влияния.

Телепатическая связь через третий глаз

Вы кладете перед собой фотографию нужного человека.

Очень внимательно в течение 2-х минут, практически не моргая, смотрите в область его третьего глаза (ложбинка между бровями).

Держите пристальный сосредоточенный взгляд.

После 2-х минут вы почувствуете, что и ваш третий глаз активизировался.

Далее создаете что-то вроде астральной трубы. Как это сделать?

У вас из третьего глаза исходит некая энергия, которая идет по спирали. И таким «буравчиком» она ввинчивается в третий глаз человека на фотографии.

И вы создаете вот такую некую энергетическую связь. Когда вы ее создали, наладили связь между вами через ваши третьи глаза, вы можете начинать работать.

Как послать чувства?

Сперва вы должны почувствовать внутри себя любовь к объекту, ощутить ее. И как бы вложить ваше чувство в свой третий глаз и направить его по этой спирали в третий глаз объекта.

Аналогичным способом вы можете послать другие добрые чувства: поддержку, заботу. Например, если болеет ваш близкий человек, вы можете послать ему слова поддержки. Если ваш ребенок на экзамене, вы можете послать ему силу и уверенность. Вы можете успокоить своего ребенка, если он на кресле у стоматолога…

Можете мысленно обнять человека, если он далеко, и вы очень соскучились.

Как послать мысли?

Составьте заранее установки и мысли, которые вы передадите человеку для решения вашей задачи. Передавайте в виде информации и фраз.

Метод телепатии Виктора Кандыба

Второй метод телепатического общения описал в своей книге «Тайные возможности человека» Виктор Кандыба.

И вот что он пишет:

Общепринятая методика передачи мысли на расстоянии вкратце сводится к следующему.

В исходном положении лежа ввести себя в измененное состояние сознания до уровня «шакти» (погружение в ничто). Этот уровень состояния мозга требует полного исключения мыслей, то есть занимающийся в этом состоянии не должен ни о чем думать. Ни одна мысль, ни один образ не должны промелькнуть в мозге. В это время телепатирующий должен испытывать ощущение необычной пустоты бездны, ничем не заполненной. Входить в данное состояние следует следующим образом.

  1. Лягте на спину на кровать без подушки, закройте глаза, руки вытяните вдоль тела. Мышцы расслаблены.
  2. Лежите так в течение нескольких минут, пока все тело не успокоится. Затем начните дышать ритмически, подождите, пока установятся нормальный ритм и пульсация всего тела.
  3. Если еще возникают какие-либо мысли, то следует спокойно, как бы со стороны, наблюдать за ними.

Они, как на киноленте, непрерывным потоком будут проходить перед вашим мысленным взором. Не пытайтесь насильно разорвать этот нескончаемый поток.

Ни в коем случае не применяйте силы воли и не напрягайтесь. Не заставляйте себя думать, но очень спокойно, как бы со стороны, как бы со снисходительной улыбкой взирайте на мысли, мелькающие в вашем мозге. Будьте их посторонним зрителем, т. е. отбросьте все мысли и образы, и вы погрузитесь в «ничто», преобразованное в состояние «шакти». Это занимает около 10 минут после специальных тренировок, со временем оно наступает быстрее.

  1. Выполняйте Великое психическое дыхание йогов дo тех пор, пока весь организм не переполнится энергией. Помните, что телепатия требует большой затраты энергии и ее надо заранее аккумулировать в себе по специальной психотехнике.
  2. Не растрачивая полученную энергию, направьте ее в голову (в йоге это состояние называют «шактипрарсадасана»). Когда ваше тело наполнится энергией с помощью Великого психического дыхания йогов, надо стараться как бы переливать ее из всех участков тела к голове, как бы привлекая энергию в голову. Выполняется это так.

В такт пульсации (шакти-эффект от ритмического дыхания) надо посылать импульс – сгусток энергии из тела в голову. Пульсация действует как поршень, всасывающий своим движением энергию из тела в голову. Таким образом, за несколько пульсаций мозг до предела заполняется мощной энергией.

  1. Необходимо сосредоточить внимание на своем мозге и этой мощной энергии в нем. Внедритесь в это состояние, оно усилит состояние, в котором вы находитесь. Дыхание все это время должно быть ритмическим, пульсация хорошо чувствуемой. Все мысли отсутствуют. Такое состояние и является специально для телепатии измененным состоянием сознания (или состоянием, сходным с шакти-прарсадасана).
  2. В достигнутом состоянии вы уже готовы к телепатии.

Теперь, на фоне мысленной пустоты, воспроизведите образ того человека, на которого вы хотите влиять. Этот образ должен быть очень четким и совершенно реальным. (Вы можете подумать, что сделать это трудно, но в состоянии, в котором вы находитесь, сделать это легко).

Вы находились в трансформированном состоянии сознания, и такое воссоздание образа на простое самовнушение, а налаживание и установка связи в неизученном пока наукой неизвестном поле, видимо, психическом поле планеты.

Очень часто в этом состоянии при установлении связи появляется феномен «ясновидения». Вы можете «потерять себя» и очутиться как бы рядом с представляемым человеком. Вы будете видеть, что он делает и чем занимается.

  1. Связь налажена, вы это физически ощущаете.

Дыхание все время ритмическое. Глядя на образ, сосредоточьтесь на той мысли, которую вы хотите передать ему. Дальше, насыщая ее энергией, направляйте эту мысль в образ в такт пульсации. Здесь ритмическое дыхание действует наподобие тетивы лука, выбрасывающей стрелу-мысль в пространство-цель.

Итак, мысли «выбрасываются» в такт пульсации. Вы почувствуете, что связь установлена. Вот, собственно, и все.

Как человек получит ваше послание?

 

Ваше сообщение человек получит в виде мыслей или чувств, пришедших ему на ум. Человек будет думать, что эти мысли принадлежат ему самому, поэтому примет их за свои.

Редкий человек способен различить «чужую» мысль и отстраниться от вашего внушения. Вы и сами ежедневно получаете сотни чужих мыслей и в 99% случаев не осознаете то, что они вовсе не ваши.

Еще раз повторюсь, что человек не обязательно последует вашим внушениям.

Приведу пример, чтобы понять, почему это так.

Например, вы все чаще и чаще на работе ловите на себе взгляд вашего коллеги противоположного пола.   Потом внезапно в разгар дня вы начинаете думать о нем, у вас в уме рождаются сексуальные сцены с его и вашим участием.

Если вы будете очень внимательны и осознаете, что вам никогда и не нравился этот коллега, то поймете, вы просто напросто «поймали» его мысли.

Скорее всего, этот человек настроил телепатическую связь неосознанно. Он просто вас хочет и мечтает о вас, ярко представляя ваше тело в послеобеденный перерыв…

И если вы будете наблюдателем и отследите свои мысли, то поймете, что эти мысли «чужие», не ваши. Ваша воля – поддаваться его внушению или нет.

Если вы любите другого человека, то вполне сможете устоять от телепатического соблазнения. А вот если вы хотите поддаться – то сделаете это… В любом случае, выбор за вами.

Кстати, описанный выше пример, настолько распространен, что я встречала такое очень и очень часто. При чем во всех случаях «жертва» внушения была уверена, что эти сексуальные мысли — ее собственные и возникали у нее самопроизвольно… ей казалось, что она сама их думает и, наверное, это потому, что тот человек очень привлекателен и нравится ей… Ха, как бы не так!

Если вы мечтаете вернуть отношения с любимым человеком, но не знаете как, приходите на мой бесплатный мастер-класс «Как вернуть любимого человека за 35 дней».

Узнать ближайшие даты проведения можно здесь>>>

Вот так можно воздействовать на людей телепатически. Используйте эти знания в добрых целях ;-). Успехов!

 

Читайте также:

Как управлять мыслями человека на расстоянии. Как внушить человеку мысль на расстоянии? Техника внушения

Считается, что все человеческие мысли материальны, и такое мнение появилось не просто так. Они имеют большую силу, которая заключается в энергетических импульсах, исходящих из головы, когда человек начинает мыслить. Поэтому нет никакой необходимости разбираться в эзотерике или изучать магию, чтобы оказывать влияние на окружающих. Более того, при наличии определенных навыков возможно внушение на расстоянии, когда внушаемый находится довольно далеко. Именно с этим явлением стоит познакомиться поближе всем, кто хочет научиться влиять на других людей.

Описание явления

Под внушением мыслей понимают внешнее воздействие на мозг человека, при котором происходит замена личных убеждений, взглядов, отношений и желаний. Самое значительное влияние такого характера оказывается близкими. Это связано с тем, что родственники и друзья всегда открыты друг к другу, из-за чего воспринимают информацию некритично. Именно по этой причине между близкими людьми происходит своеобразное внушение разных мыслей и установок. Исключением могут стать лишь люди, обладающие недостаточно развитыми коммуникативными навыками, что делает их более закрытыми, а восприятие ими информации очень критичным.

Ярким примером внушения являются отношения ребенка с родителями. Малыш легко принимает абсолютно все, что скажут взрослые. Ни о какой критичности восприятия не может быть и речи. Поэтому ученые отмечают важность здоровых взаимоотношений внутри семьи для развития психики и интеллекта ребенка.

Воздействие на расстоянии

Способностью внушать что-либо на расстоянии обладают немногие. Именно они понимают, насколько мысли и желания могут быть несамостоятельными. Такие люди могут легко оказывать нужное влияние, влиять они могут на подсознание человека, который находится очень далеко. Расстояние для них не становится проблемой.

Такой ментальный метод одностороннего общения объясняется просто: каждый человек является приемником, который может поймать предназначенные для него мысли, отправленные с помощью энергетических импульсов определенной частоты. Чаще всего подобные послания принимаются за свои же идеи.

Внушение считается одним из видов гипноза. При воздействии на расстоянии он становится телепатическим. Причем последний обладает гораздо большей силой, если сравнить его с первым. Человек же, на которого оказывают влияние, называется суггерентом, а гипнотизер – суггестором. Сам процесс получил название «суггестия».

Для чего это делать

Непреднамеренное убеждение и внушение можно встретить даже в повседневной жизни. Практически каждый хотя бы раз сталкивался с тем, что при мысли о планируемом звонке родственнику, тот человек сам звонил спустя пару минут. Также зачастую можно заметить, как при появлении мысли о чем-либо, друг, находящийся рядом, внезапно начинает говорить на ту самую тему. Подобные ситуации не являются редкостью и могут восприниматься лучшим доказательством внушения.

Однако такое влияние нельзя назвать достаточно полезным или эффективным. Настоящие причины для осмысленного управления другими людьми могут быть куда значимее. Причем все зависит от суггестора – если его намерения будут злыми, то суггерент может даже пострадать.

Для чего нужно внушать на расстоянии:

  • Изменение взглядов или убеждений человека в лучшую сторону;
  • Корректировка жизни суггерента в нужном направлении;
  • Привлечение внимания к некоторым проблемам;
  • Развитие эмоций, общительности и других личных качеств;
  • Помощь в избавлении от вредных привычек;
  • Улучшение здоровья человека, влияние на его психику.

Не исключены, как уже упоминалось выше, и злые умыслы. Некоторые могут использовать внушение для нанесения вреда или получения личной выгоды с причинением ущерба другому человеку.

Для более тесного знакомства с особенностями внушения рекомендуется прочесть книгу В. М. Бехтерева, известного психиатра и физиолога, «Внушение и его роль в общественной жизни».

Человек и внушаемость

Каждый человек может подвергаться разной степени влияния. Это связано с тем, что некоторые обладают большой внушаемостью, а другие хорошо от нее защищены. Для собственной безопасности нужно знать, кто больше всего рискует пострадать от гипнотизера и как себя от него защитить.

Влияние на людей

Гипноз на расстоянии без ведома человека легче всего провести на том, кто воспринимает информацию, не подвергая ее какой-либо критике. Такие люди всегда легко принимают высказывания окружающих и предпочитают не спорить с кем-либо. Усугубить ситуацию может наличие следующих качеств:

  • Стеснительность;
  • Простодушие, доверчивость;
  • Слабость характера, пугливость;
  • Зависимость от чужого мнения.

При наличии любого из перечисленных качеств следует заняться саморазвитием с целью избавления от него. Это позволит стать другим человеком, а также снизить риск внешнего воздействия на подсознание.

Внушаемости практически не поддаются люди крепкого характера. Такие личности всегда добиваются своего, принимают чужие слова только после критичного анализа и легко противостоят попыткам суггестора воздействовать на их мозг. Полезны против внушаемости будут следующие условия:

  • Развитая сила воли, высокомерие;
  • Закаленный характер, откровенность;
  • Инициативность, эксцентричность;
  • Самовлюбленность, энергичность;
  • Наличие в подчинении других работников;
  • Личная независимость, малообщительность.

Людям с яркими чертами характера, занимающим лидерские должности, практически не о чем волноваться. Внушить им что-либо смогут только настоящие профессионалы, разбирающиеся в психологии, которые успели натренировать свои навыки до высочайших уровней.

Защита от внушения

При возникновении малейших подозрений на попытки вмешательства в мыслительные процессы стоит задуматься о том, как от этой угрозы защищаться. Методы для предотвращения внушения извне подойдут даже в качестве профилактики людям, желающим снизить риск при возможном контакте с суггестором в будущем.

Защититься от воздействия на мозг человека на расстоянии можно выполнением следующих правил:

  1. Избегать контактов с подозрительными людьми, не общаться с незнакомцами неприятной внешности.
  2. Не смотреть в глаза незнакомцу при вынужденном разговоре, предотвращать любые прикосновения с его стороны.
  3. Отказаться от посещения мест массовых скоплений людей, не посещать неоднозначные тренинги.
  4. Сохранять спокойствие в любых ситуациях, научиться подавлять стресс и волнение, быть хладнокровным.
  5. Научиться говорить «нет» людям, отказаться от принятия решений при внешнем давлении со стороны окружающих.
  6. Подвергать критическому анализу абсолютно все, что говорят незнакомые люди, не принимать все на веру.
  7. Ограничивать общение с малознакомыми людьми, не рассказывать важную информацию о своей жизни.
  8. Тренировать свою стойкость путем воспитания в себе железной дисциплины и выполнения упражнений для развития силы воли.

Те, кто особенно сильно боится подвергнуться воздействию гипнотизеров, могут прибегнуть к более простому способу защиты. Его суть проста: при любом выходе на улицу нужно надевать солнцезащитные очки, капюшон и наушники. Однако стоит учесть, что даже при такой защите натренированные суггесторы смогут оказать свое влияние.

Главными признаками, что человек подвергся внушению, являются необычные для него мысли или действия и повышенная сонливость в дневное время.

Способы внушения

Все техники внушения мыслей на расстоянии позволяют добиться желаемого результата. Рекомендуется начинать с основной, а уже потом переключаться на дополнительные. Постепенно с регулярными повторениями навык внушения будет развиваться, что сделает возможным оказание влияния даже на сильных людей.

Основной метод

Внушить мысль – непростая задача, но никакого специального обучения для применения способностей на практике не требуется. Надо лишь запомнить, как правильно все нужно делать, и потренироваться. Если есть знакомый, обладающий навыком внушения, можно обратиться к нему за помощью. Даже без педагогических способностей он сможет повысить эффективность тренировок.

Что нужно делать для внушения:

  1. Сесть в удобное кресло, максимально расслабиться, чтобы каждая часть тела стала свободной, а также сделать несколько глубоких вдохов.
  2. Закрыть глаза, спокойно подумать о мысли, которую планируется внушать суггеренту, убедиться в ее ясности и краткости.
  3. Представить человека, которого требуется гипнотизировать, будто он находится рядом, при этом потребуется его почувствовать.
  4. Начать медленно проговаривать свой приказ, его нужно повторить несколько раз, избегая появления в голове сторонних мыслей.
  5. Представить, как суггерент делает то, что ему внушается, визуализировать все максимально подробно.

Этот метод считается основным и позволяет повлиять на большинство людей. Поначалу может ничего не получаться, но при регулярной практике результат все же появится. При выборе суггерента нужно учитывать его психологические особенности, т.к. слишком сильная личность не поддастся внушению со стороны новичка.

Дополнительные методы

При желании можно воспользоваться другими методами, которые принесут не меньший эффект. В некоторых ситуациях они окажутся даже более результативными. Поэтому не стоит ими пренебрегать. Однако не рекомендуется тренировать сразу все способы внушения, т.к. это серьезно замедлит достижение успехов.

Какие методики внушения мыслей можно применить:

  1. Команды по фото. Довольно простой метод, который будет эффективен для новичков. Для его применения потребуется наличие фотографии человека, которого хочется телепатически загипнотизировать. Плюс такого способа в отсутствии необходимости длительного удержания образа. Применение происходит тем же образом, как в основной методике, но вместо образного представления требуется просто сосредоточенно смотреть на фотографию. Произносить команду нужно много раз подряд.
  2. Воздействие на животных. Методика позволит повлиять на свое домашнее животное. Важно, чтобы питомец был именно свой, причем хорошо знакомый, а не только что купленный. При установке связи с ним удастся получить телепатическим образом ответы от своего любимца. Для этого нужно просто сесть рядом с ним, расслабиться, отвлечься от всего постороннего, закрыть глаза и представить его образ. Эти действия повторяются многократно до появления ощущения полного контакта, после которого можно начинать общение.
  3. Лечебный гипноз. С помощью внушения можно помочь человеку справиться с болезнью или болью. Нужно представить, что к суггеренту летит шар, наполненный теплой энергией, которая способна исцелить его, а потом больной вдыхает его, что приводит к распространению тепла по всему телу и проявлению счастья. От гипнотизера требуется обязательно прочувствовать то ощущение, которым наполняется тело близкого.

Каждый метод требует отдельной тренировки. Поэтому стоит выбрать один из них и заняться регулярной практикой. Особое внимание рекомендуется уделить первому способу внушения, т.к. именно он часто приводит к положительным результатам у новичков.

Некоторые используют основной метод внушения для обычного общения, просто передавая мысленные письма друг другу.

Повысить результативность внушения можно с помощью тренировок, а также выполнения ряда простых рекомендаций. Обратить внимание на все это стоит еще до первых попыток загипнотизировать кого-либо.

Тренировки

Многие отчаиваются и не понимают, как мысленно воздействовать на человека, находящегося очень далеко. Если попытки внушить свою мысль не приносят успеха, стоит потренироваться особыми методами. Они научат оказывать более стабильное и крепкое воздействие на суггерента. Упражнения рекомендуется выполнять ежедневно, но важно не перенапрягаться, чтобы не столкнуться с негативными последствиями.

Наиболее эффективные варианты тренировок:

  1. Образное представление. Нужно вспомнить любого своего знакомого и постараться максимально сосредоточиться на его внешности, действиях, мыслях, ощущениях. Делать все это нужно с закрытыми глазами, не отвлекаясь ни на что. Усложнить задачу можно, выбрав для образа незнакомца.
  2. Тренировки на ближайших людях. Следует постараться сконцентрироваться на человеке, находящемся поблизости. Нужно максимально прочувствовать его и начать давать приказы. Например, «подойди ко мне, ты должен это сделать, встань и иди сюда». Фразы в голове могут быть любыми, но они должны оставаться краткими и ясными.

Таких простых упражнений достаточно, чтобы научиться управлять людьми. Нужно лишь придерживаться правильности выполнения, сделав их обязательной частью своего дня.

  1. Во время проведения процедуры внушения обстановка в помещении должна быть максимально спокойной, тихой и уютной. Свет следует приглушить.
  2. Нужно верить, что вскоре результат будет достигнут, а приказ дойдет до суггерента. Сомневаться в эффективности внушения нельзя.
  3. При внушении нужно дышать медленно, делая глубокие вдохи и выдохи. Причем на выдохе следует представлять, как мысли выходят из 3 глаза, отправляясь к суггеренту.
  4. Проводить гипноз на расстоянии лучше всего в вечернее или ночное время суток. При дневных тренировках результативность будет несколько ниже.
  5. Следует ежедневно пытаться повлиять на какого-либо человека. Нельзя пропускать тренировки, позволяя сознанию отвлечься от целей.
  6. Нельзя проявлять негативные эмоции при внушении, нужно отказаться от мыслей о недовольстве собой или результатами.
  7. Свободное время нужно разбавить занятиями йогой. Она научит правильно дышать, а также концентрироваться на одной мысли.
  8. Выбирать внушаемого следует правильно. Не стоит брать для тренировки образ сильного человека, который добился больших успехов или обладает крепкой психикой.
  9. На фоне при тренировках должна играть легкая расслабляющая музыка. Ее громкость нужно сделать умеренной.
  10. Специальные тренировки образного мышления с помощью классических упражнений окажут положительное влияние на итоговый результат внушения.

Выполнять все 10 рекомендаций стоит тем, кто решил достичь максимального результата за короткое время. Остальным же можно исключить из списка советы о занятиях йогой и тренировках образного мышления. Другие пункты крайне важны к выполнению.

Внушение собственных мыслей другому человеку на расстоянии давно волнует человечество.

Каждый хотел бы иметь возможность внушить близкому человеку правильные жизненные установки .

Возможно ли это?

Чем удивить любимого мужчину на расстоянии? вы найдете на нашем сайте.

Что это такое?

Передача мыслей на расстоянии носит в психологии всем известное название — телепатия .

С помощью этой техники можно обмениваться с другим человеком не только мыслями, но и чувствами, эмоциями, желаниями, можно даже делать некоторые установки.

Обмен информацией может быть обоюдным , то есть телепат способен и принимать чужие мысли на расстоянии. Часто это случается без участия сознания принимающего.

Телепатия является объектом пристального изучения специалистов всего мира. Уже существуют определенные данные о том, как можно научиться передаче мыслей и открыть в себе телепатические способности.

Возможно ли телепатическое общение?

Плотное увлечение телепатией началось еще в середине девятнадцатого века . Тогда стали повально открываться магические салоны, а появившиеся ниоткуда маги начали свое шествие по стране.

В первой половине двадцатого века первый раз телепатией заинтересовались ученые. Супруги Райн из Америки провели эксперимент, который в итоге не доказал существование телепатии, но положил начало серьезным исследованиям этого феномена.

В период последнего десятилетия двадцатого века эдинбургские ученые заключили, что передача или получение мыслей на расстоянии возможны только во время измененного психического состояния. Человек пребывает в таких пограничных состояниях, например, перед сном или во время яркой вспышки гнева.

К настоящему времени мировые ученые провели уже большое количество экспериментов, которые привели к некоторым выводам.

Оказалось, что чаще всего возможность обмениваться мыслями имеется у людей, находящихся в близком эмоциональном контакте .

Российский академик Кобзарев Ю.Б. по-своему объяснил феномен телепатии. Он утверждает, что во время появления мысли в пространство запускаются заряженные частицы, которым дали название «психоны». Психоны скапливаются в сгустках, которые улавливаются людьми с родственной или эмоциональной связью.

Техника передачи мыслей на расстоянии в этом видео:

Можно ли почувствовать человека, который далеко?

Серия проведенных опытов показала, что человек другого человека. Многие из нас испытывали на себе подобные ощущения , когда мы думаем о человеке и он появляется в комнате либо делает что-то, о чем мы только что размышляли.

Подобная связь на телепатическом уровне возникает между близкими людьми, которые сильно связаны между собой на уровне эмоциональном.

Обычно это происходит между родителями и детьми, между супругами и возлюбленными. Эти люди проводят вместе много времени, часто общаются и знают друг о друге практически все.

Мысленно они могут разговаривать друг с другом и советоваться, представляя, как бы поступил близкий человек в определенной ситуации.

Почему я чувствую на расстоянии?

Если вы чувствуете человека на расстоянии, значит, он имеет для вас большое значение .

Вы часто о нем думаете, испытываете положительные эмоции и находитесь на одной волне.

Если человек является вашим родственником, то все очевидно. А если тот, кого вы чувствует на расстоянии, не является близким человеком, значит, у вас к нему особенное отношение: возрождающаяся любовь или привязанность.

Вы часто мысленно разговариваете с ним, ощущаете его настроение с помощью интуиции. Наверняка, вы хотите быть рядом с человеком, но пока вам это не удается, поэтому подсознание находит новый выход и вы начинаете чувствовать человека даже на большом расстоянии, пытаясь заполнить свою пустоту, связанную с его отсутствием.

Также подобная ситуация говорит о наличии у вас сильного потенциала, с помощью которого вы можете развить в себе телепатические способности , поскольку вы тонко чувствуете мир.

Часто человек видит знаки и чувствует другого на расстоянии перед важным событием в жизни, которое потребует принятия трудного решения.

Как это сделать?

Чтобы почувствовать другого человека, необходимо настроиться на его волну и вызвать фантом . Существуют различные способы это осуществить:

Перед началом визуализации образа вам необходимо настроиться на работу, поскольку в обычных будничных условиях телепатическая связь будет минимальна . Погрузитесь в состояние полной расслабленности, успокойте все мысли и сознание, не думайте ни о чем постороннем.

Существует ли любовь с первого взгляда? Узнайте об этом из нашей .

Управление сознанием

С помощью телепатии можно управлять сознанием человека на расстоянии. Ему можно внушать необходимые мысли, которые приведут к нужным последствиям , и даже отдавать некие приказания.

С помощью методики внушения мыслей можно вызвать у человека симпатию к вам, если постоянно посылать ему любовные сигналы и мысли, признаваться в любви.

С помощью мыслей можно даже излечить человека. Огромную способность к этому имеют матери. Они связаны с детьми толстым эмоциональным «канатом».

Если они испытывают чувство тревоги за ребенка, если они изо всех сил желают, чтобы ребенок выздоровел , и стараются внушить ему мысли о скором выздоровлении, может произойти чудо.

Если вы хотите постараться исцелить человека на расстоянии, мысленно отправьте к нему теплый энергетический шар, обладающий целебной силой.

Представляйте, как шар достигнет цели и начнет оказывать лечебное воздействие на больного .

Воображайте, что ему становится лучше, что он начинает радоваться и испытывать положительные эмоции.

С помощью силы мысли человека можно сподвигнуть на какое-либо действие. Например, вы поссорились с близким человеком и хотите, чтобы он вам позвонил.

Удобно устройтесь, очистите сознание, явственно представляйте человека, оживляйте его образ и мысленно побуждайте его к действию. Представляйте, что он берет телефон, набирает номер и звонит вам.

Техники внушения

  1. Перед началом работы расслабьтесь, очистите сознание от лишних мыслей и информации . Удобно расположитесь, постарайтесь вызвать в голове образ человека, которому хотите передать мысли. Положите перед собой его фотографию и внимательно разглядывайте изображение в течение пяти минут. Все это время оживляйте образ, представляйте, как он разговаривает, как улыбается или смеется.
  2. Полностью сосредоточьтесь на другом человеке. Если в какой-то момент вы ощутите присутствие в комнате кого-то другого, значит, ваши действия правильны и вы установили телепатическую связь с нужным объектом. Теперь начинайте мысленно воспроизводить мысли, которые вы хотите ему передать. Явно представляйте, как мысль течет по энергетическому каналу и проникает в его мозг.
  3. Представляйте, что он слышит эту мысль и погружается в нее. Человек, которому вы передаете мысли, услышит в своей голове некий голос и ему покажется, что новые мысли родились в его мозгу самостоятельно. Повторяйте упражнение каждый день на протяжении тридцати минут.

Лучше всего повторять процесс около пяти раз в день, тогда ожидаемый эффект будет намного сильнее.

Техника трюзмов — практика:

О силе мысли

Мысли обладают огромной силой, считается, что они представляют собой волны, настроенные на определенную частоту .

Эти волны способны передаваться на очень большие расстояния. Человек, к которому переходят внушаемые мысли, является неким «приемником».

Большая сила мыслей не является ни для кого секретом: сколько раз у вас случались удивительные ситуации , когда вы звонили человеку, который в этот же момент набирал ваш номер?

Такие примеры есть в жизни каждого. Ученые утверждают, что вокруг нашей планеты создано одно информационное поле, в котором «плавают» все наши мысли.

Они находятся на разных волнах, поэтому каждый человек улавливает из внешнего мира только те мысли, которые соответствуют его личной волне .

Как внушить мысль?

Кроме вышеперечисленных практик внушения мысли существует еще одна интересная техника . Освободите сознание, не думайте ни о чем, закройте глаза и ясно вообразите солнечный диск. После того, как в вашем воображении устойчиво появился образ солнца, переключитесь на человека, которому хотите отправить послание.

Воссоздайте его образ в голове, представьте его характерные черты, оживите фантом. Настроившись на одну волну с принимающим человеком, четко вообразите на солнечном диске фразу, которую вы хотите внушить.

Обязательно используйте первое лицо, чтобы преодолеть подсознательную защиту.

Практикующий внушение должен повторить фразу шестнадцать раз , а затем в солнечном диске представить человека, который начинает исполнять своеобразный приказ.

В этом эксперименте вы пошлете послание своему знакомому. Концепция нелокальности:

Как привлечь мужчину на расстоянии?

Заставить мужчину влюбиться с помощью силы мысли невозможно .

С помощью этой техники можно только заставить его думать о женщине, внушить ему заинтересованность человеком и вызвать положительные эмоции, связанные с образом дамы.

Ритуал необходимо проводить, будучи полной сил и здоровья . Если вы болеете, лучше не прибегать к внушению, поскольку результата не будет.

Ложитесь в постель примерно в то же время, когда собирается спать возлюбленный. Расслабьтесь, очистите сознание. Можно включить приятную музыку или зажечь эфирные палочки. Мысленно представьте образ мужчины, соединитесь с ним, проникните в его сознание.

После этого начинайте произносить короткие фразы , например, «скучай», «думай», «вспоминай», каждый раз добавляя собственное имя. Если процесс будет воспроизведен качественно, вскоре мужчина начнет о вас думать

Дружба между мужчиной и женщиной: и возможна ли она? узнайте прямо сейчас.

Как привлечь человека на расстоянии. Работа с субмодальностями:

Как вернуть любимого?

Часто женщины очень страдают, если их покидает возлюбленный. Они не могут смириться с произошедшим и хотят его . С помощью внушения мыслей можно значительно ускорить этот процесс. Для начала женщина должна поработать над собой.

Ей больше не стоит себя жалеть и ждать жалости от окружающих. Она должна излучать любовь и положительные эмоции, чтобы мужчина всей душой захотел вернуться к наполненной гармонией женщине.

Если вы уставшая, измученная и жалкая, можете даже не пытаться возобновить отношения, потому что мужчина не станет связывать свою жизнь с подобной дамой.

После тщательной работы над собой приступайте к внушению по вышеперечисленным методикам. Ежедневно представляйте образ мужчины в мыслях и внушайте ему, что он о вас думает, что хочет позвонить, прийти и в конечном итоге вернуться навсегда.

Как позвать к себе?

Как притянуть человека? Если вы хотите позвать человека, который находится на расстоянии, но не можете вступить с ним в открытый диалог, используйте силу мысли.

Постоянно думайте о человеке, старайтесь внушить ему мысль, что он должен прийти .

Не менее пяти раз в день проводите специальные обряды, которые заключаются в полном расслаблении, доскональном представлении образа человека и внушении ему необходимой мысли.

Искренний посыл должен идти от чистого сердца, именно тогда принимающий ваши мысли человек обязательно откликнется и придет.

Как можно познакомиться с девушкой или парнем, если ты стесняешься? помогут вам!

Как воздействовать по фото?

Появление фотографий значительно облегчило жизнь различным магам , которые считывают мысли на расстоянии, внушают мысли и воздействуют на человека. Фотография отлично помогает внушению мыслей на расстоянии, если человеку трудно воспроизвести образ в сознании.

Ее необходимо положить перед собой и длительное время осматривать, пытаясь «оживить» образ, изображенный на снимке.

Здесь кроется определенная опасность для человека , который не задумывается о силе фотографии и раздает ее всем подряд. Никогда не давайте свои изображения малознакомым людям, которые могут захотеть нанести вам вред.

Возможен ли гипноз?

Все знают о , когда испытуемый находится непосредственно перед гипнотизёром.

А можно ли осуществлять гипноз на расстоянии без ведома человека? Подобное воздействие на человека называется телекинезом .

Это понятие не имеет никаких ограничений, ни пространственных, ни временных. Орудием телекинеза является мысль, которую можно внушить человеку, находящемуся даже на другом континенте.

Телепатическими способностями обладает практически каждый из нас, только проявляются они в разной степени. Развить в себе способности возможно, если уделять тренировкам много времени и подходить к ним со всей серьезностью.

Помните, что внушение мыслей можно использовать только в благих намерениях , если таким способом вы попытаетесь возродить зло, в скором времени оно обязательно вернется к вам обратно.

Как работают методики скрытого внушения? Узнайте из видео:

Многие эзотерики и даже психологи утверждают, что можно управлять человеком при помощи одной лишь силы мысли. В этом вам помогут несколько эффективных способов.

Существуют действенные практики, которые способны научить управлять мыслями любого человека на расстоянии. В этом нет ничего сверхъестественного: достаточно лишь разбираться в психологии человека. Если действовать согласно определенным правилам, вы сможете не только узнать, чего хотят от вас люди, но и расположить к себе любого человека и даже добиться от него желаемого. Конечно, нельзя делать это во вред окружающим.

Основные правила

На словах воздействовать на человека — просто, а вот на деле все гораздо сложнее. Чтобы повлиять на человека при помощи силы мысли , необходимо полностью сосредоточиться и научиться небольшим тонкостям управления сознанием. Если не соблюдать правила, то никакого эффекта от данных практик не будет.

Поначалу данную практику можно применить на человеке, который находится в наиболее расслабленном состоянии. Лучше всего, если он будет спать. В таком состоянии сознание человека просто не способно полностью реагировать на внешние воздействия и контролировать себя в полной мере.

Немаловажна и вера в результат. Если вы не верите, что на человека можно повлиять с помощью мысли, да еще и на расстоянии, то вряд ли что-то из этого выйдет. Не стоит в себе сомневаться, и тогда вы удивитесь, на что способно ваше подсознание. Если вы будете все делать правильно, то вскоре научитесь управлять мыслями других людей .

С первого раза мало у кого получается достичь положительных результатов, но не стоит терять веру. Чтобы управлять мыслями людей на расстоянии, необходимо долго и упорно тренироваться на разных людях и в разных ситуациях.

Во время тренировки представьте, что переходите из своей головы в голову другого человека, передавая тем самым определенные импульсы воздействия. Не забывайте следить за своим дыханием: оно всегда должно оставаться ровным и не прерываться.

Мы уже говорили, что человек, на которого вы хотите оказать воздействие, должен быть полностью расслаблен. То же самое касается и вас. Ваше тело должно находиться в расслабленном положении. Не приступайте к практике, пребывая в грустном или злом настроении, иначе вы можете привлечь плохие последствия и навредить человеку.

Яркий свет и шум могут мешать выполнению данной техники. Убедитесь, что вы приступаете к практике в уединенном месте с приглушенным освещением. Можно включить успокаивающую музыку или мантры.

Если вы хотите повлиять на человека силой мысли, чтобы помочь ему справиться с болезнью или бедой, необходимо проводить технику с улыбкой на лице. Улыбка поможет этому человеку зарядиться позитивной энергетикой , привлечет счастье и гармонию в его внутренний мир.

Если вы хотите управлять мыслями на расстоянии, вам необходимо развивать хорошую фантазию. Именно за счет нее вы сможете представлять в красках желаемое и даже ощущать определенные эмоции.

Как управлять мыслями человека

Приняв во внимание все правила подготовки, можно приступать к самим действиям.

С помощью фотографии . Данная техника является очень распространенной и одной из самой легких. Для ее выполнения вам понадобится фотография человека, на которого вы хотите повлиять. Положите фото перед собой и представьте, что этот человек сейчас стоит рядом с вами. Постарайтесь ощутить его присутствие физически, вообразите его поведение, голос. После хорошенько подумайте о том, что вы хотите от этого человека, и в красках это вообразите. Затем повторите желаемое несколько раз и, убедившись, что ваши мысли дошли до данного адресата, уберите фотографию и ожидайте положительного результата.

На маленьком расстоянии . Если человек, на которого вы хотите воздействовать мыслями, находится от вас недалеко, то вам подойдет данный способ. Например, если человек находится в соседней комнате, просто закройте глаза и представьте каждую черту его лица, как он одет и что, по вашему мнению, он сейчас делает. Вообразите все в красках и в мельчайших подробностях, а через 20 минут проверьте эффективность ваших действий. Если ничего не получилось, не стоит отчаиваться: повторите данную технику еще раз.

Исцеление человека . Если кто-то из ваших близких болен, вы можете помочь ему излечиться при помощи силы мысли . Исцелить можно как физическое, так и душевное состояние. Данная техника обладает повышенной эффективностью даже у тех людей, которые применяют ее неосознанно. Это выражается в моральной поддержке, в вере друзей и родственников в исцеление человека, в надежде и в молитвах.

Чтобы попробовать избавить от болезни человека, необходимо представить, что вы держите в руках небольшой шар с энергией исцеления. Как только вы вообразили это, передайте шар человеку, который болен. Представьте, что он вдыхает в себя этот шар, заполняя себя радостью и положительной энергетикой, отгоняя болезнь и хворь. Вообразите, что этот человек стал вдруг улыбаться, грусть испарилась с его лица, и он наполняется счастьем. Важным моментом в этой практике является то, что вы должны прочувствовать все то, что чувствует этот человек. Постарайтесь на себе ощутить все его чувства, только тогда этот способ будет наиболее действенным.

Управление действиями . С помощью силы мысли можно заставить человека даже выполнить какое-то действие. Это способ не из легких, но если много тренироваться, то можно добиться больших результатов. Для начала вам необходимо полностью расслабиться и найти удобное для вас положение. Глубоко вдохните три раза и с закрытыми глазами представьте человека, на которого хотите воздействовать. Вообразите все до мелочей, вплоть до запахов, и представьте желаемое действие. Например, если вы хотите встретиться с этим человеком, вообразите, как он одевается, выходит из дома и подходит именно к тому месту, где вы хотите встретить его. Если вы все сделали правильно и сильно хотите, чтобы ваши мечты исполнились, в скором времени вы обязательно встретитесь. Чтобы данная практика была наиболее действенной, необходимо повторять ее ежедневно.

Внимательно ознакомившись и применив на практике все эти техники, со временем вы сможете влиять на сознание людей силой мысли. Помните, что нельзя применять практики со злым умыслом. Направляйте свои мысли лишь в положительное русло и помогайте людям, не причиняя им вреда. Успехов, и не забывайте нажимать на кнопки и

Хотите узнать, как психологически воздействовать на человека.

Человека нельзя воспринимать исключительно как телесное составляющее, ему присуща его психика и энергия. Имея возможность использовать определенные парапсихологические методики, вы добьетесь того, что вам будет подвластно само бессознательное начало любой личности, ее биополе и скорее всего определенные физиологические параметры.

Лучшие умы парапсихологии и эзотерики способны всегда выделить не только влияние воды, воздуха, земли или огня, но и определенную так называемую среду эфир, состоящую из полей энергетики. Имея определенные навыки, они как бы «подключаются» к нужному эфиру. Это дает им возможность посылать определенные сообщения, настраивая человека на необходимый лад.

Данной техникой способны овладеть те, кто пользуются так называемой медитационной практикой. Эксперты по парапсихологии и эзотерике считают достаточно эффективной помощь буддистской мантры для того, чтобы установить ментальную связь с Вселенной. Одна из них «Ом Мани Падме Хум».

В процессе проговаривания этой мантры, медитируя, вы получите возможность отойти от реального мира и направить посыл к миру тонких энергетических волн эфира, принимая и передавая их.

Таким образом, вы научитесь мысли и чувства передавать на расстоянии, это позволит данный медитативный прием. Сторонники нетрадиционной психофизической медицины, которые постигли высший уровень гармонии с Вселенной, уже могут проникать в сущность эфира, таким образом даже воздействовать на людей физически. Сторонники учения Рейки, к примеру, имеют способности силой мысли остановить открывшееся кровотечение или залечить рану.

Работа с энергетическими каналами

Основные моменты, начало работы:

  1. Поза, в которой вы находитесь, должна быть удобной, держите спину прямо.
  2. Начните медитировать, при этом отрешенность от окружающей реальности должна достичь максимальной фазы, посторонние мысли не должны вас беспокоить.
  3. Закройте глаза и представьте, что вас с эфиром, окружающей Вселенной связывает некий поток света. Он исходит из вашей головы и движется по направлению к Космосу, вверх.
    Затем перед вашим лицом должно как можно четче появится изображение человека, воздействовать на которого вы собрались. При этом совершенно не обязательно точно видеть его внешность, одежду, добейтесь ощущения полного присутствия данного человека рядом.
  4. Затем, когда максимально правдоподобный образ вы незримо будете ощущать, вам следует окружить его потоком света, тем, который вы представляли ранее и который шел от вас к Вселенной.

Как запустить энергетический поток

  • Сформированный в ваших мыслях абсолютно точный и предельно ясный посыл должен быть «направлен» к тому, на кого вы пытаетесь воздействовать.
  • На минутку представьте, как вы пишите письмо и вкладываете его в конверт, либо окутываете светящимся шариком или солнечным зайчиком, и бросаете по тоннелю, исходящему из вашей головы к Космосу. Это сообщение по такому же тоннелю попадает к адресату, прямо в его голову, его мысли.
  • В момент доставки послания, вы должны попытаться ощутить, что почувствовал человек, представить его эмоции, которые он испытал в этот момент, понять, какие мысли его посетили.

С помощью данной процедуры вы получаете возможность предупреждать окружающих о грозящей им опасности, поправлять их здоровье, укреплять позитивное настроение и тому подобное. Психологически воздействовать на человека и как этому научиться доступно каждому человеку, занимающемуся духовными практиками, о которых мы расскажем в следующих обзорах.

Итак, есть несколько способов воздействовать на мысли человека на расстоянии. Я расскажу о двух. О третьем, к которому я прибегаю чаще всего, рассказать не могу, так как в нем что-то есть от черной магии, а этому я вас учить не буду, уж не обессудьте. Этот способ лишь для тех, у кого доброе сердце и чистые помыслы: мы ведь с вами уже говорили о том, что одни и те же магические обряды у разных людей приобретают и разную окраску-у кого-то вся магия будет белой, а у кого-то и самые энергетически положительные обряды превратятся в черные и злые.

Первый способ заключается в следующем. Действо проходит на растущей луне ночью, и только ночью, когда Космос свободен-не слышно шума за окном, все вокруг спят, и ваш любимый тоже. Проводить обряд следует в полном одиночестве. Сядьте за стол, поставьте перед собой три свечи, желательно белого или розового цвета, и фотографию любимого человека. Постарайтесь как можно лучше представить его, почувствуйте его рядом с собой. Когда у вас это получится, начинайте вполголоса разговаривать с ним. Говорите все, что вы хотели бы сказать при встрече, говорите то, что никогда бы не отважились сказать… Можно просить прощения, можно сказать ему о том, какой вы представляете вашу совместную жизнь в будущем, можно открыть свои самые сокровенные мечты.

Словом, вы беседуете с любимым так, как будто он сидит рядом с вами. Обязательно скажите, каким бы вы хотели видеть его, и попросите, чтобы он позвонил вам, почти прикажите ему, чтобы он скучал и тосковал без вас. Потом напишите на бумаге свои пожелания и сожгите ее в пламени свечи. Пепел выбросите в окно. Все, к вашему возлюбленному пошел сигнал.

Одна моя знакомая, Вика, проводила такой обряд несколько ночей подряд. И вот однажды в три часа ночи раздался звонок в дверь. Надо сказать, что она живет одна, поэтому открывать побоялась. Но в конце концов любопытство пересилило страх, и она подошла к окну. И что бы вы думали-из подъезда как раз выходил ее любимый мужчина, с которым они не виделись уже больше месяца! В ту же самую секунду он обернулся, посмотрел на ее окно, и их взгляды встретились. Он снова вошел в подъезд.

Первыми его словами, как только он переступил порог Викиной квартиры, были такие: «Ты мне снишься каждую ночь, а сейчас мне показалось, что я слышал твой голос. Вот я и приехал. Здравствуй!» Я очень была рада за них.

Другой способ более интересный и многогранный, потому что с его помощью можно не только поговорить с любимым, но и выяснить, как к вам относится кто-то из друзей. Делайте так: поставьте церковную тонкую свечу на блюдце или удобный подсвечник (все, конечно, происходит только глубокой ночью) и сложите над ней руки домиком так, чтобы ладони ощущали тепло, но не обжигались об огонь. Представьте себе, что вы держите в руках огненный шар. Закройте глаза и мысленно в центр этого шара поместите лицо того человека, с кем хотите поговорить. Вы должны видеть только его лицо и смотреть ему в область третьего глаза, то есть в переносицу.

Представили? Теперь можно разговаривать, задавать вопросы, высказывать свои пожелания и так далее. После сеанса поблагодарите человека за то, что он не отказался с вами говорить, и потушите свечу.

У меня один раз получился такой разговор очень неприятным. Я только-только разошлась с мужем, и мне отчаянно хотелось узнать, как он ко мне относится, что думает. Увидев неприкрытую ненависть в его глазах, я быстро потушила свечу и прекратила сеанс.

Случается так, что вашего друга или мужа уже приворожили. Честно говоря, это не просто плохо, это ужасно. Потому что кто первый начал, тот чаще всего выходит победителем в борьбе. Но все равно не стоит отчаиваться. Побороться за свое счастье не только можно, но и просто необходимо. Я расскажу вам о двух способах: отворотном обряде и рассорке на мужа и его любовницу, а те, кто умеет читать между строк, найдут в этой главе и несколько других способов.

Если ваш муж, перед тем как уйти на работу, собирается как никогда долго, наряжается и поливает себя с ног до головы одеколоном, это плохой признак. Либо он влюблен, либо у него уже появилась любовница. Вы пока не знаете ее имени, но можно тихонько положить ему в ботинок под стельку, в какую-нибудь складочку на пальто или даже под коврик в машине по клочку шерсти собаки и кошки и сказать: «Ругайся с ней, как кошка с собакой!»

Одна моя клиентка делала это практически каждый день и добилась-таки того, что ее муж напрочь переругался со своей пассией. Надо только очень искренне этого желать.

Если вы знаете имя соперницы, могу посоветовать следующий отворотный обряд. Проводят его на убывающей луне по вечерам пять дней подряд. Нагрейте на газу (на свече плохо-будет коптить) небольшой, тщательно вымытый гвоздь (как бы вы ни были злы на своего мужа, масло, которым смазан гвоздь, ему есть вовсе не обязательно). Итак, держите гвоздь кусачками до тех пор, пока он не раскалится докрасна, а потом быстро бросьте в чашку с заранее налитой в нее водой. Гвоздь «зашипит», а вы в это время трижды произнесите прямо в чашку такие заговорные слова.

Мысленное воздействие на человека на расстоянии

Полное собрание материалов по теме: мысленное воздействие на человека на расстоянии от специалистов своего дела.

Рад вас приветствовать, уважаемые читатели моего блога! Уверен, что в вашей жизни происходили события, к примеру, когда вы подумали о каком-то человеке, которого давно не видели, и тут же он вам звонит, или, когда вам стало беспокойно за любимого человека, и, как оказалось, ему в тот момент было очень нехорошо… Это чувствование друг друга называется внушение мыслей на расстоянии, и сегодня мы будем учиться это делать осознанно.

Формы

Помните, в статье про альфа визуализацию, я рассказывал о том, что мысли наши по факту материальны, и что мозг способен излучать импульсы различной частоты? Так вот, чтобы внушать силой мысли что-то другому человеку, не обязательно быть магом и волшебником, родившись с таким даром, стоит применить усилия и терпение, чтобы развить в себе эти способности, с помощью постоянной практики. Так что ничего сверхъестественного в этом нет, стоит лишь разобраться, как это работает и какие методы существуют.

Различают две формы внушения:

  • сенсорная – то есть, когда в нервной системе другого человека возникают ощущения и чувства, которые вы намеренно пытались передать.
  • Мысленная – соответственно, идеи и убеждения, которые он принимает за свои. Порой могут образовываться образы и звуки.

Научиться телегипнозу сложнее, чем обычному, но он имеет огромное преимущество – человек, на которого вы пытаетесь повлиять на расстоянии не сможет вам противостоять, так как даже не будет догадываться о том, что вы сейчас делаете. Хотя овладение методами обычного гипноза только сыграет вам на руку. Более подробно можете почитать в моей статье про азы гипноза.

Правила и рекомендации

1.Условия

Объект внушения должен быть в момент выполнения техники в состоянии, когда сознание его расслаблено, к примеру, когда он спит или под воздействием алкоголя. Только не пьян совсем, а слегка выпивший. Суть в том, что в таком случае у него отсутствует логика и возможность поддавать критике информацию, подсознание не умеет давать оценку и отфильтровывать на нужное и ненужно. Или, в случае тренировки, когда есть договорённость, настроен на принятие от вас посланий.

2.Вера

  • Вы должны верить в то, что делаете, что у вас получиться и результат будет скорым. Как вы уже знаете, очень многое в нашей жизни зависит от нашего отношения, поэтому, если начнёте сомневаться – вы заранее настроите себя на неудачу, именно на тот эффект, который ожидаете.
  • Не расстраивайтесь, если на первых порах не будет получаться, ведь вся сила именно в упорстве и целеустремлённости, именно тогда возможно выработать навыки.

3.Сам процесс

  • В момент передачи желания, идеи или чувства, представляйте, что они выходят из, так называемого, третьего глаза и отправляются прямиком в третий глаз адресата. Обязательно в тот момент, когда выдыхаете.
  • Само дыхание должно быть медленны и глубоким, с короткими паузами перед вдохом или выдохом.
  • Практикуйте методы релаксации и займитесь йогой, с помощью которой процесс будет происходить более эффективно и просто, так как у вас уже будут навыки концентрации, расслабления и прочее. Почитайте, как это делается в статье «Самый простой для освоения и эффективный способ медитации».
  • Самое оптимальное время – вечер или ночь, дневная суета и хлопоты создадут значительные препятствия в процессе передачи чего-то важного на расстоянии.
  • Свет в комнате должен быть приглушённым, чтобы не было соблазна отвлечься, а организм настроился на расслабление.
  • Можно включать спокойную ненавязчивую музыку для фона, а также зажигать ароматические палочки.
  • При лечении и поддержке ценного человека, во время концентрации используйте такой приём, как улыбка. Она позволит вам ощутить радость, которой хочется поделиться. Секрет в том, что наша мимика очень тесно связана с теми участками мозга, которые влияют на выработку эндорфинов, а они, как мы знаем, называются гормонами счастья.
  • Вам следует развивать своё образное мышление, тогда будет намного проще выполнять все действия, связанные с представлением кого-то и чего-то.

 Техники


По фотографии

Эта техника подходит в случаях, когда задуманный объект находится на большом расстоянии от вас. А также для новичков, потому что не будет необходимости представлять и длительно удерживать чётки образ другого человека. Достаточно иметь его фотографию. Следует позаботиться о том, чтобы никто вас не потревожил, удобно расположиться в кресле или на стуле, можно даже лечь, главное, чтобы было комфортно, и вы не испытывали напряжение. Расслабьтесь и сосредоточьтесь на фото, когда прочувствуете уверенность в своих возможностях и будете максимально сконцентрированы – начните про себя произносить какую-то одну команду, очень много раз, с каждым произношением ощущая всё больше и больше уверенности в результате.

На незначительном расстоянии

Также для новичков, с целью практики. Для этого потребуется человек, который согласится быть испытуемым. Вы можете расположиться в разных комнатах, главное, чтобы он дал себе установку, что готов принимать то, что вы будете ему посылать, также расслабился, закрыл глаза и чётко представил вас. Соответственно, вы должны проделать тоже самое и следовать вышеперечисленным рекомендациям. Кстати, этот приём с обоюдной выгодой. Если партнёр заинтересован в том, как читать мысли, то одновременно с вами может в этом попрактиковаться.

Животные и растения

Интересный метод, с помощью которого возможно излечить животное или растение, а также пообщаться с ним. Единственное условие состоит в том, что оно должно быть ваше, и о котором вы уже давно заботитесь. Для этого сядьте напротив, войдите в состояние лёгкого транса, то есть, когда мышление замедлено, вы расслаблены, дыхание глубокое, а в голове эффект пустоты. Посмотрите внимательно на своего питомца, закройте глаза и отчётливо воспроизведите его образ.

Повторите так несколько раз, закрывая и открывая глаза, пока внутренняя картинка не начнёт полностью совпадать с реальной. Когда это случится – значит вам удалось установить телепатическую связь, и теперь можно приступать непосредственно к внушению. Как я говорил, на выдохе, из области межбровья даём определённый посыл. После чего прислушайтесь к своим ощущениям, что с вами происходит. Это будет ответ от питомца, в виде картинки или даже звука. По завершению поблагодарите своё животное или растение за ответ и готовность с вами пообщаться. Кстати, со временем, с практикой и усилением телепатической связи вы сможете обращаться к нему с какими-то вопросами.

Лечение человека

То же самое можно проделать и с человеком, я имею в виду излечить его, улучшить самочувствие, оказать поддержку и даже помочь с чем-то справиться. Этот метод называется позитивная телепатия. Кстати, его неосознанно используют по отношению друг к другу любящие и очень близкие люди. Но наиболее сильны матери, которые волнуются за своего ребёнка, они порой действительно силой мысли способны творить чудеса, даже если их чадо находится на другом континенте, они могут почувствовать неладное заранее, да ещё и помочь выздороветь, выжить только силой своего желания.

Итак, что нужно делать. Представьте, как к задуманному человеку отправляется шар, который состоит из энергии, тёплой и исцеляющей, как душу, так и тело. Как через точку межбровья он его вдыхает, и эта энергия заполняет его, каждую клеточку и орган. Как меняется его настроение, он улыбается и чувствует, что вы рядом. Как задуманные вами послания попадают в его сознание. Очень важно, чтобы вы сами в этот момент ощущали то состояние, которое хотите ему передать.

Пошаговая инструкция

Как повлиять на действия задуманного человека или вызвать у него ощущение любви к вам.

  • Удобно расположитесь, расслабьте поэтапно каждую часть тела, затем сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха.
  • Закройте глаза и подумайте о тексте, который хотите передать, важно, чтобы он был ясным и коротким.
  • Затем представьте этого человека, как — будто он сейчас рядом, и вы его ощущаете реально, вплоть до запаха.
  • Начните проговаривать свой приказ или убеждение. Например, чтобы он сейчас написал вам сообщение.
  • Игнорируйте идеи, которые будут сами по себе возникать в голове.
  • А теперь начните визуализировать то, что вы хотите, чтобы он сделал. То есть, как он берёт телефон, открывает необходимое приложение и начинает писать вам сообщение.
  • Захотите этого очень сильно, и тогда внушение дойдёт до него, потому что его мозг уловит ваши целенаправленные посылы.
  • Ежедневно уделяйте внимание этому упражнению не менее 15-20 минут, и со временем вы обязательно усвоите телегипноз.

Послание человеку

И последнее, для тех, кого интересует вопрос о том, как передавать быстрое, так называемое, сообщение о себе. Когда нет времени и возможности настроиться на представление и прочее, но нужно срочно о себе дать знать. Для этого подумайте о послании, необходимом человеке, затем сделайте глубокий вдох и очень резкий сильный выдох, на котором ваше сообщение улетает к адресату.

Заключение

На сегодня всё, уважаемые читатели! Пробуйте, и всё у вас получиться, главное, понимайте, какую именно цель вы преследуете, используя телегипноз. Я не практикую эти техники, так как не вижу своей цели в этом. К сожалению не смогу с вами поделиться своим опытом в применении.

В статье про закон бумеранга, я говорил, что всё негативное возвращается обратно к нам, только в десятикратном размере. Будьте осторожны в намерениях и берегите себя, а также не забывайте подписываться на мой блог, впереди будет ещё много интересного!

Как на расстоянии вселять мечты, фантазии… и программировать идеи, чувства и мысли в голове вашей жертвы – без всяких, слов.

Мой двоюродный брат не верил мне, что можно на расстоянии влиять на людей. И мне пришлось его через это провести.Не так давно мы сидели с ним в баре и выискивали женщину, с которой можно было бы познакомиться. По телевизору показывали какой-то футбольный матч, который мы не смотрели.Через несколько минут в баре появилась свадебная процессия. Оказалось, что они решили немного разогреться перед началом церемонии.Но вот заходит привлекательная женщина в коротком голубом платье. Нам обоим понятно, что она из этой компании.И я сказал своему кузену, пока она вышла в дамскую комнату: “Итак, просто представь себе, что ты стоишь сзади нее, что ты ее обнимаешь, как будто ты на самом деле к ней прикасаешься… и вот пока ты ее страстно удерживаешь, начинай нашептывать ей на ушко любовные глупости, которые, несомненно, ей по душе.”Она прошла в уборную. “Ты – идиот, – сказал брат, – Не знаю даже, зачем я забиваю себе голову твоими бреднями. Ты опять надо мной издеваешься”.Я не виню его за такие мысли. Я действительно люблю время от времени подшутить над своим двоюродным братиком. Как, например, однажды я ему сказал, что можно ослабить мышечную боль, похлопывая рукой по голове и приговаривая: “Все хорошо, мой зайчик, это не больно”.Он так и сделал. И это было очень забавно.И через некоторое время, примерно столько вам потребовалось, чтобы прочитать эту короткую историю, возвращается та женщина, с которой он себя сейчас представлял.Мой кузен списал это все на чистое совпадение, но она подошла прямо к нему и спросила, глядя в глаза: “Какой счет?”В общем, закончилось все тем, что он пошел с ней на свадебный прием, а меня не пригласили.Было ли это совпадением, либо же он действительно телепатически передал ей сообщение о том, что он надёжный, сильный и очень сексуальный мужчина?Кто знает? Я не знаю, как это действует, но зачастую оно срабатывает. Кажется, что это может быть просто совпадением, но мой кузен использует сейчас эту стратегию постоянно для того, чтобы оказывать влияние на людей – даже если они находятся на другом конце света.Я могу сделать так, чтобы мне звонили. Писали мне. Давали мне деньги и т.д. Я делал это долгое время. Почему бы не воспользоваться, если это работает? Попробуйте и убедитесь.Я могу использовать этот прием для деловых ситуаций. Я просто представляю, как покупатели выстраиваются в очередь для того, чтобы купить то, что я хочу продать.Когда появился мой Проект, я представил, как люди пишут мне письма с благодарностями о том, какое чудесное влияние оказали мои курсы, и за неделю привлек десятки таких человек.Но я всегда заранее спрашиваю себя: “Чем я готов пожертвовать для того, чтобы это испытать?”.Это – ГЛАВНЫЙ вопрос, который нельзя оставить без ответа. Нужно отдать, для того чтобы получить. Подумайте об этом минуту, перед тем как продолжить…Были и такие люди, которые выводили всю эту концепцию на совершенно новый уровень и фактически “мысленно” соблазняли того, с кем они хотят быть.Из любопытства я решил проверить эту технику. Все что Вам необходимо – это не возбудиться (легче сказать, чем сделать) и представить как тот, кто Вам нужен, испытывает с Вами непередаваемое наслаждение. Представьте и буквально “почувствуйте” в своем воображении как Вы прикасаетесь, ласкаете и целуете этого человека, слушая его экстатические стоны.Когда то я был очень увлечен одной девушкой. Она была немного старше меня. Она была бывшей подружкой одного из друзей моего старшего брата. Я учился на одном из первых курсов разведшколы, когда она попросила меня присматривать за её котом и цветами в её квартире, пока сама была в отпуске.Это был тот период, когда я только узнал об этой технике, поэтому я выбрал ее для эксперимента.Поскольку я был в ее доме и мог даже спать на ее кровати, энергетики было достаточно. Я представил себе в уме всё, что я вам уже описывал.Мне на самом деле до сих пор трудно поверить в то, что я услышал на следующее утро ее шепот: “Глебушка, солнышко, тебе удобно?”.Открыв глаза, я увидел, что она лежит рядом со мной. Затем она сказала: “Я решила вернуться домой пораньше. Я знала, что ты будешь в моей постели. Я устала и просто полежу рядом с тобой. Обещаю, что не буду кусаться “.”Ну что ты, я совсем не против”, – кокетливо ответил я.Она игриво засмеялась, встала, разделась, скользнула ко мне под одеяло и… Впрочем, остальное я оставлю вашему воображению.И снова, произошло ли это потому, что я представил себе это? Создал ли это я сам?Теперь Вы уже должны понимать, что Ваши мысли создают вашу реальность. То, о чем Вы думаете, может быть реальностью. Вы можете обладать, или испытывать то, что ясно себе представляете.Итак, единственное, что я Вам советую — это попробовать. Это работает.Справедливо?Но вполне очевидно, что я делюсь этим с Вами не для того, чтобы заставить Вас поверить в то, что оно работает. Просто в моей жизни было слишком много обстоятельств, которые казались “простым совпадением”, когда на самом деле этого могло бы и не быть.У одного моего товарища есть то, что вы можете назвать “талантом” привлекать женщин. Хотя он, мягко говоря, не очень привлекателен.Но каждый раз, когда мы куда-то идем – без исключений, он может сидеть на одном месте, указать на женщину и сказать: “Это она”, в то время как она даже не смотрит в его сторону… И этим же вечером позже она пытается с ним познакомиться. Он никогда ничего не делал для этого…. По крайней мере, я так считал. Однажды я спросил его: “О чем ты думаешь, когда видишь женщину, с которой хотел бы встретиться?”.И я навсегда запомнил то, что он сказал. “О том, о чем думает любой мужчина. Я представляю, что мы оба раздеты, касаемся, обнимаем друг друга. Мы целуемся, и я – страстная машина любви”.Я задал ему еще несколько вопросов, и оказалось, что он не испытывал похоть, как любой другой мужчина. Он действительно испытывал к ней сильную страсть.Интересно, не правда ли?Другая история:Как-то раз, всё в те же юношеские годы мы с одним моим сокурсником оказались в переполненном баре. Невозможно было даже двинуться.И вот, когда мы сели за наш столик, который, казалось, все вокруг считали своим, я сказал: “Хорошо. Давай представим, что мы оба вдыхаем энергию под названием «отвалите-все-от-меня», и чем больше мы ее вдыхаем, тем больше мы чувствуем, как она накапливается внутри нас. И пока она набирает объем, обрати внимание на то, что произойдет, когда мы оба на счет три просто выпустим эту энергию в радиусе двух метров, когда она просто оттолкнет от нас всех окружающих. Готов? Раз, два, Огонь!”.Не прошло и полминуты, а в радиусе двух метров уже никого не было. Нам расчистили пространство.Сделали ли мы это на самом деле? Существует ли в действительности такого рода сила?Похоже на то. И если это работает, почему бы не воспользоваться?Но… НО… Здесь есть ловушка. Оказалось, что эта так называемая негативная энергия, которую мы выпустили, вернула нам большое количество энергии типа «Вы мне не нравитесь». Позже, тем же вечером на меня напало несколько гопников и быстро и энергично выбили из меня всю добрую чепуху.Пожалуйста, используйте эти приемы только для того, чтобы нести людям добро. ПОЖАЛУЙСТА, следуйте этому совету. Вы же не хотите полтора месяца недель пить через соломинку, как это пришлось делать мне. Это не смешно.В действительности, все негативное, что Вы создаете, возвращается к Вам. Поэтому я Вас очень прошу проецировать только хорошее. Если не ЛУЧШЕЕ!А что происходит, если выдыхать энергию типа “все-ко-мне”? Попробуйте и узнаете. В мой первый же эксперимент такого рода, в одном из кафе, официантки спешили ко мне, сталкивались, вставали передо мной… и каждая из них смотрела мне в глаза, как будто я их уже загипнотизировал, и все они мне что-то говорили. Я с легкостью получил два номера телефонов.Видите ли, я подозреваю, что использование этого навыка влечет за собой на самом деле манипуляции с окружающей Вас энергией, увидеть которую Вы не можете. Но Вы можете представить себе, что она здесь, и затем управлять ей. Вы можете представить, что энергия, которую Вы выдыхаете имеет какой-то определённый цвет.
Я не знаю связи между цветами и их значениями. Лично мне розовый цвет кажется самым сильным привлекающим цветом. Но у людей, для которых это красный, оранжевый или зеленый, результаты ничуть не хуже, а иногда и лучше.Это скорее экспериментальный вопрос. Я не совершенствовался в этой технике и, конечно же, не сильно понимаю, как она работает. Я исключительно практик и теоретическая сторона вопроса меня мало интересует. Вам тоже на самом деле вовсе не нужно знать, как она действует. Она просто работает. Пользуйтесь ею.Итак, что же произойдет, если скомбинировать Ваши новые “энергетические” силы со стратегиями, которые мы изучим в следующей главе?

Рабочие методики воздействия на человека на большом расстоянии являются тайной за семью печатями. И это понятно, ведь такое воздействие является одним из наиболее эффективных способов манипуляции сознанием. Несмотря на закрытость этой темы, некоторую информацию о подобных методах воздействия все-таки можно найти в открытом доступе.

Все методы дистанционного воздействия на человека можно разделить на две категории: технические и ментальные. В первом случае используется излучение психотронных генераторов, но их воздействие позволяет лишь вызвать у человека определенные эмоции, не более того. Приказать человеку выполнить какое-то конкретное действие данным методом пока не удается.

Именно поэтому наибольший интерес представляет воздействие на расстоянии путем использования специальных ментальных техник.

Одно из самых интересных направлений дистанционного воздействия на человека связано с использованием ИСС ‒ измененных состояний сознания. Прошедший специальную подготовку оператор занимает место на удобной кушетке в звуконепроницаемой комнате. Используется мягкое слабое освещение, способствующее релаксации.

Расслабившись и войдя в транс, оператор может дистанционно подключиться к подсознанию интересующего его человека. Так как подключение происходит на уровне подсознания, никакого сопротивления сознания не происходит. В результате оператор может считать любую интересующую его информацию или дать человеку задание выполнить определенное действие.

Главной сложностью данной методики является подготовка операторов – людей с высокими способностями очень мало. Фактически, количество специалистов такого уровня исчисляется единицами. Кроме того, внушить можно далеко не всякое действие. В частности, не будут работать любые внушения, направленные на причинение физического вреда. То есть нельзя, например, заставить человека совершить самоубийство.

Поэтому данный метод используется для сбора информации и внушения каких-то достаточно простых действий. Например, можно заставить человека совершить туристическую поездку в определенную страну. Принять кого-то на работу, подписать контракт и т.д. Могут быть инициированы любые действия, не идущие вразрез с мировоззрением человека, его нравственными ценностями.

Одним из самых сложных, но эффективных методов является оказание воздействия на человека через его сны. В основе методики воздействия лежит использование осознанных сновидений.

Воздействие оказывается следующим образом: необходимо войти в осознанное сновидение, для этого есть свои методы. При этом человек, на которого будет оказываться воздействие, в это время также должен спать. В сновидении сновидец находит нужного ему человека, что тоже далеко не просто – обычно встречаются спрайты, сновиденные иллюзорные образы. Сновидцу же нужно найти реального человека – то есть его тонкое тело.

Внушение осуществляется так: необходимо подойти к интересующему вас человеку, схватить его левой рукой за шею и затылок сзади, а большим пальцем правой руки надавить в центр лба и четко произнести фразу внушения. Следует отметить, что и в этом случае невозможно инициировать какие-то деструктивные для человека действия. В то же время, хорошо удаются внушения, направленные во благо самому этому человеку. Например, этим способом можно помочь ему бросить курить, пить, употреблять наркотики. Можно заставить его хорошо относиться к другим людям и т.д. Будет выполнена любая установка, не представляющая для самого человека прямой угрозы.

Разумеется, использование осознанных сновидений для воздействия на расстоянии доступно только сновидцам с большим опытом, порой исчисляемым десятками лет.

Окружающие люди иногда ведут себя так, что наша жизнь оказывается будто отравленной. И хочется воздействовать на человека, чтобы он исправил свое поведение. Труднее всего воздействовать на самых близких, но и для этого случая есть хороший план действий.

Инструкция

Согласитесь с тем, что человек имеет право на свою точку зрения. Близкий вам человек не является вашим рабом. И он не обязан поступать так, как вам хочется. Даже если его поведение причиняет вам боль, он имеет

свободу

выбора – поступать именно так.

Естественно, вы не должны находиться в состоянии жертвы. Но для изменения ситуации начать надо с признания

свободы

другого

человека

. Согласитесь внутри себя смотреть на человека как на личность, имеющую свои взгляды, вкусы и принципы жизни. Простите, если эта личность вас чем-то ранила.

Выясните, какая

у человека

мечта. Не думайте, что ему лишь бы

поесть

, поспать, да телевизор посмотреть, а больше ничего в жизни не

интересует

. Мечты человека часто идут из его детства. Задавайте вопросы, разговаривайте с человеком до тех пор, пока не выясните, о чем он мечтает или когда-либо мечтал.

Узнайте, что он пытался сделать для того, чтобы приблизиться к своей

мечте

. Часто дурное поведение людей связано именно с тем, что они отчаялись придти к своей цели. На этом шаге не давайте никаких советов, просто слушайте. Вы должны хорошо понять, в чем проблема человека. Постарайтесь взглянуть на жизнь его глазами.

Найдите информацию о том, как другие люди достигали подобной мечты. Здесь вам придется потрудиться. Надо найти хорошие

примеры

из жизни. Придется прочитать немало книг, статей. Хорошо бы встретиться с людьми, добившимися успеха.

Проводите этот сбор информации в тайне. Ваша задача – хорошо подготовиться к следующему шагу. Вам придется разговаривать с человеком о том, что его мечта достижима. Чтобы он вдохновился, вы сами должны

вдохновиться

этой идеей. И потому вам нужны доказательства. Ищите их, пока не найдете.

Покажите человеку, как он может приблизиться к своей мечте. Будьте аккуратны и дождитесь момента, когда человек будет готов к такому разговору. Создайте необходимую для этого обстановку. Расскажите о всем, что вам известно. Выразите уверенность в том, что он может достичь успеха.

В конце разговора скажите, что у вас есть маленькая просьба. И объясните, что вы ожидаете от него. Поскольку вы позаботились о его мечте, он может быть чуток и открыт к вашим просьбам. Вполне вероятно, что вы найдете компромисс относительно

вопроса

, который вас лично задевает.

Обратите внимание

Не стремитесь манипулировать человеком. Проявляя заботу и любовь, вы касаетесь души человека. Пытаясь же как-то манипулировать, вы лишь разрушите отношения.

Полезный совет

Человек имеет право не согласиться с вами и не поддаться на ваше воздействие. В таком случае оставьте его в покое и покажите личным примером, как надо жить. Наберитесь терпения.

Источники:

  • Как китайские медики воздействуют на людей

Как воздействовать на человека на расстоянии

Встречаются разные люди, с некоторыми из них бывает сложно договориться. Как осуществить внушение мыслей эффективно? Откройте в себе способность к телепатическому гипнозу!

Могущественные возможности гипноза!

Гипноз¹ – это особое состояние сознания, в котором человек обладает очень высокой внушаемостью. Все, что будет произнесено, внедряется в подсознание и влияет на поведение человека.

На этом основаны некоторые методики избавления от вредных привычек или коррекции характера, когда, к примеру, находящаяся в подсознании установка вызывает неприятие курения или блокирует какие-то панические страхи.

Однако, способностью к гипнозу обладает каждый человек. В этой статье описана эффективная методика по внедрения нужной мысленной установки в другого человека с помощью телепатии!

Телепатический гипноз – это самая могущественная система гипнотического воздействия. С помощью него можно внушить любые мысли другому человеку.

Передача мыслей на расстоянии – это вещь реальная, и ученые постепенно приближаются к признания этого. Мысль – это волна; направленная фокусированно, она всегда достигает конечный объект и влияет на него.

С помощью этой техники вы сможете осуществлять внушение мыслей в других людей, побуждать их делать то, что вам нужно. Это очень поможет в тех ситуациях, когда нельзя договориться нормальным образом. 

С практикой этого способа вы разовьете свою силу мысли и научитесь влиять на других людей практически мгновенно!

Самое главное, что этот способ не нарушает свободу воли: просто человек неожиданно начинает придерживаться выгодной вам точки зрения и действует, исходя из нее.

Внушение мыслей на расстоянии: техника

Данная практика осуществляется преимущественно ночью, когда сознание объекта внушения расслабленно или спит. Это самый благоприятный момент, так как во время сна подсознание человека максимально открыто для воздействия.

Именно в этих условиях нужно проводить телепатическое внушение мыслей другому человеку: так он примет чужие мысли за свои собственные.

Данный метод позволяет внушить любовь, здоровье, любую эмоцию любому человеку, также можно внедрить мыслеобраз с определенной командой.

Перед началом практики требуется составить нужный образ или текст внушения, заучить его, чтобы в нужный момент произнести.

1. Практик занимает положение сидя или лежа, закрывает глаза и расслабляет все мышцы своего тела и лица. Постепенно это введет человека в расслабленное медитативное состояние.

2. Он сохраняет осознанность и погружается еще глубже. Для этого человек концентрируется на своем дыхании, наблюдает за процессом и не вмешивается.

3. Спустя некоторое время сосредоточения практикующий поймет, что ход своих мыслей остановился, и он находится в глубоком трансе.

4. Человек вспоминает то лицо, которому нужно внушить мысль. Образ его нужно представить, как можно ярче. Полезно воспроизвести ощущение, которое появляется при живой встрече с ним. С практикой это будет создавать эффект присутствия и повышать результативность методики! 

5. Практикующий начинает мысленно повторять заученный текст для внушения, представляя, как выстраивается энергетический канал, как он соединяется с головой человека и как туда внедряется мысль, многократно повторенная.

Повторять необходимо сосредоточенно, не отвлекаясь ни на какую постороннюю мысль! Количество повторений текста внушения строго индивидуально для каждого практика: в какой-то момент он почувствует, что достаточно. По практике, повторять команду нужно не менее 20-ти раз.

6. После человек воображает, как объект внушения исполняет ту мысль, тот приказ, который был ему внедрен: например, как он подходит к телефону, набирает нужный номер и звонит.

Все эти образы нужно отсылать по энергоканалу в голову объекта.

7. В конце практик представляет, как в голове объекта внушенные команды трансформируются в его личные мысли и желания.

Практику нужно проводить по 15 мин. ежедневно.

Результаты потрясут вас. Вскоре вы научитесь делать мощные гипнотелепатические внушения кому угодно и наблюдать, как люди выполняют то, что вам нужно!

Внимание!

Необходимо помнить, что все ваши действия учитываются высшими силами и находятся на вашей ответственности!

Следует учитывать закон кармы³ (причинно-следственной связи): все, что вы делаете в отношении другого человека, возвращается к вам в трехкратном размере. Любой негатив вернется, можете быть уверенными в этом!

Потому нужно осмысленно создавать тексты внушения, исходя из принципа “не навреди”.

С регулярными занятиями вы сможете развить мощную силу мысли, сделать свою способность телепатического внушения очень сильной. В противовес обычному гипнозу, телепатическому гипнозу не может противостоять практически никто!

В каких сферах деятельности/бизнеса вас ждет наибольший успех? Узнайте это в своей личной бесплатной диагностике жизненного предназначения. Затребуйте ее на свой e-mail! Для этого просто перейдите по

ссылке

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Гипноз — вызванное самовнушением или воздействием гипнотизёра временное состояние сознания, характеризующееся резкой фокусировкой внимания и высокой подверженностью внушению (Википедия).

² Узанйте методику самогипноза здесь

³ Узнайте результативные способы очищения кармы в статье: “Очищение кармы! 2 эффективных и простых способа”.

Оценка 3.6 проголосовавших: 33

Техника гипноза на расстоянии

Внушение собственных мыслей другому человеку на расстоянии давно волнует человечество.

Каждый хотел бы иметь возможность внушить близкому человеку правильные жизненные установки.

Возможно ли это?

Блок: 1/8 | Кол-во символов: 205
Источник: https://psyholic.ru/obshhenie/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html

Как это действует?

Меня зовут Мария, и вот уже 6 лет я занимаюсь техниками внушения мыслей на расстоянии. В книгах про это написано очень просто, в действительности же нужно иметь огромную мотивацию и постоянно прокачивать силу воли! Расскажу на своем примере, как я достигала своей цели. Если и Вы будете настойчивы и не бросите дело уже после пары тренировок, то все получится!

Я обучалась на первых курсах психологического факультета, когда увлеклась психоанализом и теорией Юнга. Тогда я с головой ушла в теорию коллективного бессознательного. Его суть заключается в следующем: наш разум помимо личной информации всегда имел и будет иметь доступ к общечеловеческим познаниям. Это как сеть, которая затрагивает каждого. И как мы общаемся по телефонной сети, так и коллективное бессознательное позволяет «достучаться» до другого, передавать мысли на расстоянии. Как писал Ф. Бегбедер:

«Чем смелее я играю с вашим подсознанием, тем безропотнее вы мне покоряетесь».

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 966
Источник: https://TrenerMozga.ru/mm/mysli/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html

Как заставить человека позвонить?

Дорогие мои, сразу внесу ясность. Мы никого не заставляем звонить! Мы лишь направляем нашу мысль в ноосферу, чтобы передать ее другому человеку. Все это вполне безобидно.

Итак, однажды мне очень хотелось, чтобы мне позвонил один молодой человек. Мой давний знакомый, с которым я очень давно не общалась. И вот, что я сделала.

Я начала мысленно представлять, что бы он мне сказал, если бы действительно позвонил. Я придумала такие слова, которые точно знала, что он мог бы сказать. Для этого я обратилась к своей памяти и вспомнила, как раньше он начинал свой телефонный звонок мне.

А начинал он его банально: длинное растянутое «Привет», затем пауза и «Как дела?». Я представила не только содержание текста. Я также воспроизвела в воображении его голос, интонацию и манеру делать ударение. После этого образа я перешла к другому.

Я представила, как звонит телефон, я смотрю на экран и вижу, что звонит он, вижу то имя, которым он записан в моей телефонной книге. Обе эти визуализации я «сдобрила» эмоциями, которые я буду испытывать, когда он действительно позвонит. Итак, я конечно, обрадуюсь…

Хм, а что же я ему скажу? Наверное, было бы не плохо ему узнать о том… Вот таков был ход моих мыслей. Я полностью поверила, что реально получу звонок от него в ближайшее время. И в итоге он мне позвонил примерно через 5 дней. Все прошло точно по плану.

Когда я увидела его имя на экране и потом услышала эти «привет» и «как дела» — я немного обалдела. Невероятно, как можно передать мысли на расстоянии!

Как притянуть сообщение от нужного человека?

А теперь вторая история. Про смс. Этой историей поделилась девушка, которую она рассказала:

Я очень хотела помириться с мужчиной.

Вечером на клочке бумаги, спонтанно нарисовала диалоговое окно, как в Вайбере и текст от него: «Привет, я скучаю по тебе».

Примерно через два часа мне пришло от него сообщение в Вайбере с точно таким текстом.

Вот это да! Как видите, работает и мысленная визуализация, и то, что мы запишем на бумаге. А вы хотите получить звонок или смс от какого-то человека? Тогда пробуйте. Никакой магии. Только сила направленной мысли!

Эти две истории наглядно показывают как один человек может направить мысли на звонок или смс другому человеку.

Знаете как это выглядит со стороны того человека, кому направили мысль? Он будет абсолютно уверен, что это его собственная мысль!

А теперь подумайте, свои ли мысли вы думаете сейчас?

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 2424
Источник: https://otdyhpress.ru/ezoerika/peredacha-myslej-i-chuvstv-na-rasstojanie.html

Формы

Помните, в статье про альфа визуализацию, я рассказывал о том, что мысли наши по факту материальны, и что мозг способен излучать импульсы различной частоты? Так вот, чтобы внушать силой мысли что-то другому человеку, не обязательно быть магом и волшебником, родившись с таким даром, стоит применить усилия и терпение, чтобы развить в себе эти способности, с помощью постоянной практики. Так что ничего сверхъестественного в этом нет, стоит лишь разобраться, как это работает и какие методы существуют.

Различают две формы внушения:

  • сенсорная – то есть, когда в нервной системе другого человека возникают ощущения и чувства, которые вы намеренно пытались передать.
  • Мысленная – соответственно, идеи и убеждения, которые он принимает за свои. Порой могут образовываться образы и звуки.

Научиться телегипнозу сложнее, чем обычному, но он имеет огромное преимущество – человек, на которого вы пытаетесь повлиять на расстоянии не сможет вам противостоять, так как даже не будет догадываться о том, что вы сейчас делаете. Хотя овладение методами обычного гипноза только сыграет вам на руку. Более подробно можете почитать в моей статье про азы гипноза.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 1146
Источник: https://Qvilon.ru/sila-mysli-i-razvitie-mozga/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html

Как подготовиться к внушению мыслей на расстоянии?

Важно понимать, что телепатия – работа не с сознанием, а с подсознательными структурами. Лучшей подготовкой будут техники, которые заставят Вас выйти за границы привычного «Я», на какое-то время отказаться от ограничений, привычных с детства. В моем случае мне помогли йога и медитация, которыми я занималась к тому моменту несколько лет. Еще один хороший способ прикоснуться к подсознанию – осознанные сновидения. Ст. Лаберж написал много практических книг на эту тему. Главное – помните: если решили этим заняться, нельзя останавливаться на половине пути. Ваша решимость – это ключ к управлению мыслями другого человека на расстоянии.

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 689
Источник: https://TrenerMozga.ru/mm/mysli/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html

Как заставить мужчину думать о вас?

Меня очень многие спрашивают, можно ли «работать» с человеком на расстоянии. Отвечаю сразу всем – можно. В начале статьи вы читали, как перемещаются наши мысли от одного человека к другому.

Теперь я хочу рассказать, как же направить свою мысль, чтобы ее «поймал» нужный человек. Делается это очень просто – используя свое воображение.

Вы просто представляете этого человека и воображаете, что в его голову входит нужная вам мысль.

А сейчас расскажу вам более пикантный способ внушения человеку мысли, и даже не мысли, а скорее желания… То есть, чтобы человек думал о вас. Подойдет это только в случае любовных отношений.

Автор метода «Волшебное прикосновение» — Амарги Киллер.

Метод «Волшебное прикосновение»

Представьте, что ваш человек обнажен. Ваш следующий шаг — это протянуть руку и коснуться его. Используйте ваше визуализированное ощущение, чтобы эротически поласкать его своей рукой. Если вы потеряете общую картинку этой персоны – это нормально. Просто концентрируйтесь на области тела, которого вы касаетесь.

Если вы не можете представить, как конкретно выглядит эта часть тела – доделайте ее (все равно сработает). Использование прикосновения в вашей визуализации есть наиболее важный аспект, чтобы заставить мужчину думать о вас.

Этот навык должен быть развит, и вы должны практиковать прикосновение в вашем уме так, чтобы вы могли «почувствовать» это вашим умом. Когда вы касаетесь кого-то в вашей визуализации, вы создаете ужасающе мощную связь с этой персоной.

Это есть «магическое» прикосновение, которое будет вводить человека в неистовство и притягивать его к вам. Изучайте его вашими пальцами, ладонями, руками и уделяйте этому время. Позвольте вашему воображению изучать каждое восприятие, когда вы прикасаетесь к персоне.

Вы создаете в вашем уме, что вы делаете с ними, и что они испытывают. Позвольте вашим пальцам и вашим рукам исследовать различные области их тела: соски, рот, уши, внутреннюю часть бедер, волосы, колени и т.д.

Никакая другая техника вашей ментальной способности не может сравниться с этим использованием прикосновения, и нет никакого способа персоне избежать этого. Если вы делаете это всего лишь в течение пяти минут, то создаете эффект, который может длиться несколько часов.

Персона начнет чувствовать тепло, покалывание, жесткость, влажность и другие включенные ощущения. Чем дольше вы используете «магическое прикосновение», тем сложнее будет ей преодолеть это, и вы станете очень привлекательны для нее.

Она не будет даже способна сопротивляться этим чувствам, потому что они исходят глубоко изнутри (как бы сами по себе). Помните, это займет немного практики, но сразит их даже при первых попытках, неважно, насколько серьезных.

Теперь вы понимаете, что передача мысли на расстоянии – это вполне реально

Автор Елизавета Волкова

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 2843
Источник: https://otdyhpress.ru/ezoerika/peredacha-myslej-i-chuvstv-na-rasstojanie.html

Человек и внушаемость

Каждый человек может подвергаться разной степени влияния. Это связано с тем, что некоторые обладают большой внушаемостью, а другие хорошо от нее защищены. Для собственной безопасности нужно знать, кто больше всего рискует пострадать от гипнотизера и как себя от него защитить.

Блок: 4/9 | Кол-во символов: 300
Источник: https://vsepromozg.ru/teoriya/vnushenie-na-rasstoianii

Условия для проведения процедуры

Внушаемый на момент выполнения гипнотических действий должен чувствовать себя расслабленным и спокойным. Подходящий момент — сон или легкое алкогольное опьянение. В таком состоянии психика не работает в обычном режиме, отсутствует критическое мышление, а подсознание не способно оценивать реальную картину мира.

Гипнотизер работает не только с подсознанием пациента, но и со своим. Он должен уметь быстро перестраиваться на определенную волну, быть уверенным в своих возможностях, тонко чувствовать состояние клиента.

В момент осуществления внушения гипнотизер представляет очень ярко и реалистично образы, которые передает в подсознание клиента. Контролирует свое дыхание, визуализирует переход потоков своей энергии к клиенту.

Блок: 4/9 | Кол-во символов: 763
Источник: https://psyhoday.ru/gipnoz/na-rasstoyanii-bez-vedoma-cheloveka.html

Ограничения и возможные последствия

Есть более внушаемые и менее внушаемые люди. Воздействовать можно на любого – главное подгадать момент, когда он или она меньше всего защищены.

  1. Проще всего воздействовать на близких, которые не ставят между Вами и ними границ. Ведь телепатией можно далеко не только вредить, но и поддерживать, передавать чувство защиты и даже улучшать здоровье.
  2. Самые незащищенные периоды жизни человека – это моменты ярких эмоций (горя, радости, страха), сон (с помощью вышеописанной техники можно научиться влиять и на сны человека), общение с близкими (например, влюбленные максимально слабы, когда наслаждаются обществом друг друга).
  3. Помните! Когда Вы устанавливаете телепатическую связь с человеком, Ваш разум так же открыт ему, хоть и в меньшей степени, чем его. Не стоит начинать обучение с влияния на врагов, убийц или просто темных людей. Последствия могут оказаться очень плачевными!
  4. Не забывайте об эффекте бумеранга. Негативное воздействие обернется для Вас негативными последствиями.

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 1018
Источник: https://TrenerMozga.ru/mm/mysli/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html

Управление сознанием

С помощью телепатии можно управлять сознанием человека на расстоянии. Ему можно внушать необходимые мысли, которые приведут к нужным последствиям, и даже отдавать некие приказания.

С помощью методики внушения мыслей можно вызвать у человека симпатию к вам, если постоянно посылать ему любовные сигналы и мысли, признаваться в любви.

С помощью мыслей можно даже излечить человека. Огромную способность к этому имеют матери. Они связаны с детьми толстым эмоциональным «канатом».

Если они испытывают чувство тревоги за ребенка, если они изо всех сил желают, чтобы ребенок выздоровел, и стараются внушить ему мысли о скором выздоровлении, может произойти чудо.

Если вы хотите постараться исцелить человека на расстоянии, мысленно отправьте к нему теплый энергетический шар, обладающий целебной силой.

Представляйте, как шар достигнет цели и начнет оказывать лечебное воздействие на больного.

Воображайте, что ему становится лучше, что он начинает радоваться и испытывать положительные эмоции.

С помощью силы мысли человека можно сподвигнуть на какое-либо действие. Например, вы поссорились с близким человеком и хотите, чтобы он вам позвонил.

Удобно устройтесь, очистите сознание, явственно представляйте человека, оживляйте его образ и мысленно побуждайте его к действию. Представляйте, что он берет телефон, набирает номер и звонит вам.

Блок: 5/8 | Кол-во символов: 1362
Источник: https://psyholic.ru/obshhenie/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html

Техника внушения мыслей на расстоянии: этапы

Итак, Вы научились настраиваться на подсознания и полны решимости продолжить работу. Отлично! Главное, помните: при желании это сделает каждый!

  1. Подготовка помещения. Для практики нужно подобрать комфортные именно для Вас условия. Как Вам приятнее – в прохладе или тепле? С легкой музыкой на фоне или с благовониями? В темноте или при свете? Создайте все условия, чтобы максимально расслабиться, и вперед!
  2. Подготовка себя. Сядьте (или лягте) в удобную позу, отключите мобильный телефон. Сконцентрируйтесь на дыхании: вдыхайте на 4 счета, а выдыхайте на 8.
  3. Визуализация. Большинство людей визуалы, как и я. Это значит, что им проще воспринимать зрительную информацию. При первых попытках внушения мыслей на расстоянии мне было проще работать с фотографией того, кому внушаются мысли. Подержите фото в руках некоторое время, настройтесь на человека, вспомните его.

Если фотографии нет, или Вы уже имеете определенный опыт, закройте глаза и мысленно представьте Вашу цель. Ее или его волосы, улыбку, походку. Что сейчас этот человек может делать и как он это делает? Если вы аудиал (тот, кто легче воспринимает информацию на слух), сконцентрируйтесь на воспоминаниях о голосе человека. Громкий ли он? Какого тембра? Для кинестетиков (таким людям привычнее ориентироваться в мире, опираясь на тактильные ощущения) хорошим помощником будет вещь, связанная с объектом. Например это может быть подарок от этого человека, личное украшение или ручка, которой он долго писал.

  1. Телепатическое воздействие. Только когда Вы полностью настроились на человека и кажется, будто он стоит прямо перед Вами, можно начинать этот этап. Необходимо отправить четкий запрос или фразу тому, на кого Вы влияете. Уверенно, жестко, голосом, который не требует отказа, произнесите Ваш запрос. Лучше вслух. Для начала стоит использовать простые задачи вроде «позвони Марине» или «Ты хочешь есть». Важно не просто передавать словесную команду, а прочувствовать ее. В примере с телефоном представляйте, как объект звонит по указанному номеру. А с едой – передавайте само чувство голода. Будьте настойчивы, но не застревайте здесь слишком долго! 3-4 минут достаточно.
  2. Выход из состояния. Очень важный пункт, который часто не учитывают новички! После передачи информации, сконцентрируйтесь на себе, ощущениях в своем теле. Обнимите себя, можно ущипнуть. Нужно ощутить себя в рамках своего тела. Оглядитесь по сторонам, сфокусируйте взгляд на знакомых предметах. Итак, Вы огромный молодец, если проделали весь этот путь! Позвольте себе немного отдохнуть или съесть сладкое. Я, например, предпочитаю сходить на небольшую прогулку.
  3. Тренировки. Не всегда техника внушения мыслей на расстоянии получается с первого раза. Важно помнить: Вы уже сделали больше, чем большинство новичков до Вас! Уже нельзя останавливаться на достигнутом! Стыдно признавать, но я в свое время сдалась после первых двух попыток. Возобновила я тренировки только через несколько месяцев, когда встретила своего теперешнего наставника, который мог бы сделать с людьми действительно страшные вещи, если бы захотел! Повторяйте свои тренировки от 2 до 5 раз в неделю. Помните, чем упорнее Вы будете стараться, тем быстрее достигните желаемого. А я проверила на себе: каждый человек обладает такими способностями. К слову, это было даже доказано в нейропсихологической лаборатории мозга.

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 3363
Источник: https://TrenerMozga.ru/mm/mysli/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html

Тренировки, рекомендации

Повысить результативность внушения можно с помощью тренировок, а также выполнения ряда простых рекомендаций. Обратить внимание на все это стоит еще до первых попыток загипнотизировать кого-либо.

Тренировки

Многие отчаиваются и не понимают, как мысленно воздействовать на человека, находящегося очень далеко. Если попытки внушить свою мысль не приносят успеха, стоит потренироваться особыми методами. Они научат оказывать более стабильное и крепкое воздействие на суггерента. Упражнения рекомендуется выполнять ежедневно, но важно не перенапрягаться, чтобы не столкнуться с негативными последствиями.

Наиболее эффективные варианты тренировок:

  1. Образное представление. Нужно вспомнить любого своего знакомого и постараться максимально сосредоточиться на его внешности, действиях, мыслях, ощущениях. Делать все это нужно с закрытыми глазами, не отвлекаясь ни на что. Усложнить задачу можно, выбрав для образа незнакомца.
  2. Тренировки на ближайших людях. Следует постараться сконцентрироваться на человеке, находящемся поблизости. Нужно максимально прочувствовать его и начать давать приказы. Например, «подойди ко мне, ты должен это сделать, встань и иди сюда». Фразы в голове могут быть любыми, но они должны оставаться краткими и ясными.

Таких простых упражнений достаточно, чтобы научиться управлять людьми. Нужно лишь придерживаться правильности выполнения, сделав их обязательной частью своего дня.

Рекомендации

Если выполнять простые рекомендации, то достичь результата удастся намного раньше. Но эти советы будут полезными даже для тех, кто уже успел научиться влиять на людей. Поэтому стоит уделить им особое внимание.

Основные рекомендации:

  1. Во время проведения процедуры внушения обстановка в помещении должна быть максимально спокойной, тихой и уютной. Свет следует приглушить.
  2. Нужно верить, что вскоре результат будет достигнут, а приказ дойдет до суггерента. Сомневаться в эффективности внушения нельзя.
  3. При внушении нужно дышать медленно, делая глубокие вдохи и выдохи. Причем на выдохе следует представлять, как мысли выходят из 3 глаза, отправляясь к суггеренту.
  4. Проводить гипноз на расстоянии лучше всего в вечернее или ночное время суток. При дневных тренировках результативность будет несколько ниже.
  5. Следует ежедневно пытаться повлиять на какого-либо человека. Нельзя пропускать тренировки, позволяя сознанию отвлечься от целей.
  6. Нельзя проявлять негативные эмоции при внушении, нужно отказаться от мыслей о недовольстве собой или результатами.
  7. Свободное время нужно разбавить занятиями йогой. Она научит правильно дышать, а также концентрироваться на одной мысли.
  8. Выбирать внушаемого следует правильно. Не стоит брать для тренировки образ сильного человека, который добился больших успехов или обладает крепкой психикой.
  9. На фоне при тренировках должна играть легкая расслабляющая музыка. Ее громкость нужно сделать умеренной.
  10. Специальные тренировки образного мышления с помощью классических упражнений окажут положительное влияние на итоговый результат внушения.

Выполнять все 10 рекомендаций стоит тем, кто решил достичь максимального результата за короткое время. Остальным же можно исключить из списка советы о занятиях йогой и тренировках образного мышления. Другие пункты крайне важны к выполнению.

Внушение – тяжелая работа, которая истощает суггестора. Поэтому очень важно регулировать частоту гипноза, давая себе отдохнуть.

Блок: 8/9 | Кол-во символов: 3371
Источник: https://vsepromozg.ru/teoriya/vnushenie-na-rasstoianii

Защита от внушения

При возникновении малейших подозрений на попытки вмешательства в мыслительные процессы стоит задуматься о том, как от этой угрозы защищаться. Методы для предотвращения внушения извне подойдут даже в качестве профилактики людям, желающим снизить риск при возможном контакте с суггестором в будущем.

Защититься от воздействия на мозг человека на расстоянии можно выполнением следующих правил:

  1. Избегать контактов с подозрительными людьми, не общаться с незнакомцами неприятной внешности.
  2. Не смотреть в глаза незнакомцу при вынужденном разговоре, предотвращать любые прикосновения с его стороны.
  3. Отказаться от посещения мест массовых скоплений людей, не посещать неоднозначные тренинги.
  4. Сохранять спокойствие в любых ситуациях, научиться подавлять стресс и волнение, быть хладнокровным.
  5. Научиться говорить «нет» людям, отказаться от принятия решений при внешнем давлении со стороны окружающих.
  6. Подвергать критическому анализу абсолютно все, что говорят незнакомые люди, не принимать все на веру.
  7. Ограничивать общение с малознакомыми людьми, не рассказывать важную информацию о своей жизни.
  8. Тренировать свою стойкость путем воспитания в себе железной дисциплины и выполнения упражнений для развития силы воли.

Те, кто особенно сильно боится подвергнуться воздействию гипнотизеров, могут прибегнуть к более простому способу защиты. Его суть проста: при любом выходе на улицу нужно надевать солнцезащитные очки, капюшон и наушники. Однако стоит учесть, что даже при такой защите натренированные суггесторы смогут оказать свое влияние.

Главными признаками, что человек подвергся внушению, являются необычные для него мысли или действия и повышенная сонливость в дневное время.

Блок: 6/9 | Кол-во символов: 1688
Источник: https://vsepromozg.ru/teoriya/vnushenie-na-rasstoianii

Лечение человека

Метод приобрел название «позитивная телепатия». Прием часто используется подсознательно людьми в повседневной жизни: влюбленные часто ощущают, когда вторая половинка грустит или попала в передрягу, матери силой мысли могут послать положительную эмоцию или активировать защитные механизмы в подсознании ребенка.

Визуализируйте перед собой образ нужного человека. Представьте, будто из зоны солнечного сплетения выходит искрящийся шар и продвигается к внушаемому.

Проникая в его тело, он исцеляет болезнь. Положительная энергия заполняет каждую клеточку его тела и вытесняет все, что ему мешает, снимает блоки. В этот момент вам нужно чувствовать передаваемое состояние.

Блок: 6/9 | Кол-во символов: 687
Источник: https://psyhoday.ru/gipnoz/na-rasstoyanii-bez-vedoma-cheloveka.html

Заключение

Телепатическую связь исследуют на протяжении долгих лет. Отрицать ее невозможно. Это особенность человеческого мозга, который мы не используем на все 100%. Если развивать свои навыки и умения, можно достичь высоких результатов и научиться манипулировать подсознанием других людей. Для этого нужно научиться контролировать свой ум, чувства и физиологическое состояние. Техника подразумевает передачу чувств, эмоций, поведенческих установок от одного человека другому. Помогает эффективно справиться с признаками ОКР, клинической депрессией, хронической усталостью.

Статья написана при поддержке Эксперта сайта Марианны Пияновой — Магистр психологии. Кризисный психолог. Опыт работы с 2011 года.Портфолио

Использованные научные статьи:

  1. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОБЩЕНИЯ В ФИЗКУЛЬТУРНО-РЕКРЕАЦИОННЫХ ГРУППАХ (Рыжкын)
  2. К ВОПРОСУ О ПРЕДМЕТЕ И МЕТОДЕ ТРАНСПЕРСОНАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ (Тытарь)
  3. ХАРАКТЕРИСТИКА КОММУНИКАТИВНОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ (Зотова)

Использованная литература:

  1. Талызина, Н.Ф. Педагогическая психология: учеб. для студ. учеб. завед. сред. проф. образования / Н.Ф. Талызина. – 3-е изд., стереот. – М.: Издательский центр «Академия», 1999. – 288 с.
  2. Хьелл, Л. Теории личности. (Основные положения исследования и применения) / Л. Хьелл, Д. Зиглер. – СПб.: Питер Пресс, 1997. – 608 с.
  3. Введение в психологию: учеб. / под общ. ред. А.В. Петровского. – М.: Издательский центр «Академия», 1997. – 496 с.
  4. Годфруа, Ж. Что такое психология. В 2 ч. / Ж. Годфруа. – М.: Мир, 2000. – Ч.1. – 472 с.

Блок: 9/9 | Кол-во символов: 1489
Источник: https://psyhoday.ru/gipnoz/na-rasstoyanii-bez-vedoma-cheloveka.html

Инструкция для гипнотизера

Практика телепатического воздействия — сложный и многогранный метод, изучить который полностью невозможно. Гипнотизер должен тщательно подготовиться к проведению процедур, научиться входить в транс. Без умения управлять собственными эмоциями и телом внушить другим людям свои мысли и чувства не получится.

Подберите удобное для себя положение. Расслабьте каждый отдел тела, постепенно отключая голову, шею, руки, спину, поясничный отдел, ноги. Представьте, будто растворяетесь среди других энергетических потоков. Вдохните-выдохните 3 раза.

Находясь в состоянии полудремы-полубодрствования, сформулируйте фразы, которые должны донести информацию до внушаемого. Они должны быть короткими, без лишних слов.

Визуализируйте внушаемого. Вспомните все мелочи: как он стоит, ходит, пахнет, что делает в этот промежуток времени. Медленно проговаривайте свою фразу. Например, вам нужно загипнотизировать человека, чтобы он перестал пить. Постарайтесь вызвать в себе самые противные воспоминания, связанные с употреблением алкоголя. Проговорив фразу, подумайте, как индивид тянется вновь к бутылке, но не берет ее, рука его опускается, он чувствует стойкое отвращение.х

Гипнотизер должен заниматься 15–20 мин. в день, развивать свои навыки. Отрепетируйте свои способности на человеке, который согласится вам помочь. Использовав все возможные вариации воздействия, можете начинать пробовать свою силу на других людях.

Блок: 7/9 | Кол-во символов: 1434
Источник: https://psyhoday.ru/gipnoz/na-rasstoyanii-bez-vedoma-cheloveka.html

Возможен ли гипноз?

Все знают о возможностях гипноза, когда испытуемый находится непосредственно перед гипнотизёром.

А можно ли осуществлять гипноз на расстоянии без ведома человека? Подобное воздействие на человека называется телекинезом.

Это понятие не имеет никаких ограничений, ни пространственных, ни временных. Орудием телекинеза является мысль, которую можно внушить человеку, находящемуся даже на другом континенте.

Телепатическими способностями обладает практически каждый из нас, только проявляются они в разной степени. Развить в себе способности возможно, если уделять тренировкам много времени и подходить к ним со всей серьезностью.

Помните, что внушение мыслей можно использовать только в благих намерениях, если таким способом вы попытаетесь возродить зло, в скором времени оно обязательно вернется к вам обратно.

Как работают методики скрытого внушения? Узнайте из видео:

Наша интересная :

Блок: 8/8 | Кол-во символов: 939
Источник: https://psyholic.ru/obshhenie/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html

Дополнительные приемы

Установить связь с личностью, которая активно противостоит вашим действиям, сложно. Пациент не должен понимать сути происходящего, поэтому используются дополнительные манипуляции.

  • Эффект неожиданности — легкий транс. Прием подразумевает выведение внушаемого из зоны комфорта резким неуместным вопросом.
  • Отвлечение — в процессе дружеской беседы гипнотизер совершает определенные движения руками, использует мимические навыки, произносит определенные слова установки, которые воспринимаются на подсознательном уровне как сигнал к определенному действию.
  • Вербальные/невербальные методы введения в транс — поглаживания ладони, плеча, изменение тона до полушепота, выделение интонацией необходимых контекстных слов в монологе.

После активных действий внушаемого не оставляют в одиночестве. Гипнотизер должен проследить за его состоянием и в случае необходимости откорректировать установку.

Блок: 8/9 | Кол-во символов: 908
Источник: https://psyhoday.ru/gipnoz/na-rasstoyanii-bez-vedoma-cheloveka.html

Когда влиять на человека

Максимально четко внушить человеку мысль на расстоянии удастся в тех случаях, если он уязвим. Для новичков это идеальный вариант, т.к. потребуется минимальное воздействие. Проводить внушение лучше всего при ослабленном внимании суггерента, его отвлеченности от окружающих или серьезных стрессах с психическим истощением. Лучших результатов удастся добиться именно в таких случаях.

Блок: 9/9 | Кол-во символов: 413
Источник: https://vsepromozg.ru/teoriya/vnushenie-na-rasstoianii

Кол-во блоков: 33 | Общее кол-во символов: 47721
Количество использованных доноров: 7
Информация по каждому донору:
  1. https://Qvilon.ru/sila-mysli-i-razvitie-mozga/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html: использовано 1 блоков из 5, кол-во символов 1146 (2%)
  2. https://vsepromozg.ru/teoriya/vnushenie-na-rasstoianii: использовано 7 блоков из 9, кол-во символов 10417 (22%)
  3. https://TrenerMozga.ru/mm/mysli/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html: использовано 5 блоков из 7, кол-во символов 7343 (15%)
  4. https://psyhoday.ru/gipnoz/na-rasstoyanii-bez-vedoma-cheloveka.html: использовано 6 блоков из 9, кол-во символов 6387 (13%)
  5. https://omkling.com/vnushenie-myslej/: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 5194 (11%)
  6. https://psyholic.ru/obshhenie/vnushenie-myslej-na-rasstoyanii.html: использовано 7 блоков из 8, кол-во символов 11967 (25%)
  7. https://otdyhpress.ru/ezoerika/peredacha-myslej-i-chuvstv-na-rasstojanie.html: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 5267 (11%)

Передача мыслей другому человеку на расстоянии. Как заставить человека думать о тебе на расстоянии силой мысли. Как привлечь мужчину на расстоянии

Рад вас приветствовать, уважаемые читатели моего блога! Уверен, что в вашей жизни происходили события, к примеру, когда вы подумали о каком-то человеке, которого давно не видели, и тут же он вам звонит, или, когда вам стало беспокойно за любимого человека, и, как оказалось, ему в тот момент было очень нехорошо… Это чувствование друг друга называется внушение мыслей на расстоянии, и сегодня мы будем учиться это делать осознанно.

Объект внушения должен быть в момент выполнения техники в состоянии, когда сознание его расслаблено, к примеру, когда он спит или под воздействием алкоголя. Только не пьян совсем, а слегка выпивший. Суть в том, что в таком случае у него отсутствует логика и возможность поддавать критике информацию, подсознание не умеет давать оценку и отфильтровывать на нужное и ненужно. Или, в случае тренировки, когда есть договорённость, настроен на принятие от вас посланий.


По фотографии

Эта техника подходит в случаях, когда задуманный объект находится на большом расстоянии от вас. А также для новичков, потому что не будет необходимости представлять и длительно удерживать чётки образ другого человека. Достаточно иметь его фотографию. Следует позаботиться о том, чтобы никто вас не потревожил, удобно расположиться в кресле или на стуле, можно даже лечь, главное, чтобы было комфортно, и вы не испытывали напряжение. Расслабьтесь и сосредоточьтесь на фото, когда прочувствуете уверенность в своих возможностях и будете максимально сконцентрированы – начните про себя произносить какую-то одну команду, очень много раз, с каждым произношением ощущая всё больше и больше уверенности в результате.

На незначительном расстоянии

Также для новичков, с целью практики. Для этого потребуется человек, который согласится быть испытуемым. Вы можете расположиться в разных комнатах, главное, чтобы он дал себе установку, что готов принимать то, что вы будете ему посылать, также расслабился, закрыл глаза и чётко представил вас. Соответственно, вы должны проделать тоже самое и следовать вышеперечисленным рекомендациям. Кстати, этот приём с обоюдной выгодой. Если партнёр заинтересован в том, как читать мысли, то одновременно с вами может в этом попрактиковаться.

Животные и растения

Интересный метод, с помощью которого возможно излечить животное или растение, а также пообщаться с ним. Единственное условие состоит в том, что оно должно быть ваше, и о котором вы уже давно заботитесь. Для этого сядьте напротив, войдите в состояние лёгкого транса, то есть, когда мышление замедлено, вы расслаблены, дыхание глубокое, а в голове эффект пустоты. Посмотрите внимательно на своего питомца, закройте глаза и отчётливо воспроизведите его образ.

Повторите так несколько раз, закрывая и открывая глаза, пока внутренняя картинка не начнёт полностью совпадать с реальной. Когда это случится – значит вам удалось установить телепатическую связь, и теперь можно приступать непосредственно к внушению. Как я говорил, на выдохе, из области межбровья даём определённый посыл. После чего прислушайтесь к своим ощущениям, что с вами происходит. Это будет ответ от питомца, в виде картинки или даже звука. По завершению поблагодарите своё животное или растение за ответ и готовность с вами пообщаться. Кстати, со временем, с практикой и усилением телепатической связи вы сможете обращаться к нему с какими-то вопросами.

Лечение человека


То же самое можно проделать и с человеком, я имею в виду излечить его, улучшить самочувствие, оказать поддержку и даже помочь с чем-то справиться. Этот метод называется позитивная телепатия. Кстати, его неосознанно используют по отношению друг к другу любящие и очень близкие люди. Но наиболее сильны матери, которые волнуются за своего ребёнка, они порой действительно силой мысли способны творить чудеса, даже если их чадо находится на другом континенте, они могут почувствовать неладное заранее, да ещё и помочь выздороветь, выжить только силой своего желания.

Итак, что нужно делать. Представьте, как к задуманному человеку отправляется шар, который состоит из энергии, тёплой и исцеляющей, как душу, так и тело. Как через точку межбровья он его вдыхает, и эта энергия заполняет его, каждую клеточку и орган. Как меняется его настроение, он улыбается и чувствует, что вы рядом. Как задуманные вами послания попадают в его сознание. Очень важно, чтобы вы сами в этот момент ощущали то состояние, которое хотите ему передать.

Пошаговая инструкция

Как повлиять на действия задуманного человека или вызвать у него ощущение любви к вам.

  • Удобно расположитесь, расслабьте поэтапно каждую часть тела, затем сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха.
  • Закройте глаза и подумайте о тексте, который хотите передать, важно, чтобы он был ясным и коротким.
  • Затем представьте этого человека, как — будто он сейчас рядом, и вы его ощущаете реально, вплоть до запаха.
  • Начните проговаривать свой приказ или убеждение. Например, чтобы он сейчас написал вам сообщение.
  • Игнорируйте идеи, которые будут сами по себе возникать в голове.
  • А теперь начните визуализировать то, что вы хотите, чтобы он сделал. То есть, как он берёт телефон, открывает необходимое приложение и начинает писать вам сообщение.
  • Захотите этого очень сильно, и тогда внушение дойдёт до него, потому что его мозг уловит ваши целенаправленные посылы.
  • Ежедневно уделяйте внимание этому упражнению не менее 15-20 минут, и со временем вы обязательно усвоите телегипноз.

Послание человеку

И последнее, для тех, кого интересует вопрос о том, как передавать быстрое, так называемое, сообщение о себе. Когда нет времени и возможности настроиться на представление и прочее, но нужно срочно о себе дать знать. Для этого подумайте о послании, необходимом человеке, затем сделайте глубокий вдох и очень резкий сильный выдох, на котором ваше сообщение улетает к адресату.

Заключение

В статье , я говорил, что всё негативное возвращается обратно к нам, только в десятикратном размере. Будьте осторожны в намерениях и берегите себя, а также не забывайте подписываться на мой блог, впереди будет ещё много интересного!

Чувствование другого человека на расстоянии. Эмпатия. Передача мыслей на расстоянии. Телепатия. Связь душ.

  1. Не знаю, хитрость это или мудрость… как спрашивал меня о том один замечательный человек…. но я на то отвечаю ему всегда… это ДАННОСТЬ)))))))))))
    Как дар…. и либо есть он, либо нет…
    А кто-то это не выдерживает и считает проклятьем…. ведь славливаешь не всегда только позитив)))
  2. про души, это надо на том свете узнавать. по мне ересь вс это.
  3. Я жил в Москве. Она — в Днепропетровске. Междугородный звонок можно было сделать только с телеграфа. И каждый раз мы оказывались — каждый в своем городе — у телефона, когда хотелось поговорить: без телеграмм о вызове, без договоренности о времени звонка…. просто по чувтсву.
    Она жила в маленьком городке на севере штата Нью Йорк. Я — в самом Нью Йорке. Расстояние — более ста километров, полтора-два часа пути. Однажды мне пришлось бросить работу и стремглав мчатся к ней — чувствовал беду. Даже знал, какую. Приехал. Провел там 3 дня. Через 4 года получил вещественное подтверждение этой ситуации от других людей: они готовили документы на усыновление ее, но, увидев меня, отказались от этой идеи.
    Она маялась неуверенностью и неуютностью. Словно жизнь затекла, как рука во сне, и нет сил преодолеть это. Нужно что-то сильное, толчок — но какой? как? от кого? Я сказал ей: — Езжай в Волгоград. 10 мая иди на вокзал к Краснодарскому поезду. В середине состава будет вагон, из которого выйдет черноволосая женщина. Зовут ее Мариэтта. Подойди к ней. Назовись. Она будет говорить с тобой. И все пройдет. Моя подопечная все так и сделала. Они встретились. Провели вместе две недели. Подружились. Жизнь у страдалицы полностью наладилась. Я знал Мариэтту, но об этой встрече мы не условливались. Женщину, которую я послал на встречу к ней, Мариэтта никогда раньше не видела, и ничего не знала о ее существовании.
    Продолжать можно бесконечно. В 80-х годах у меня была кличка в Москве Волшебник. Народ развлекался тем, что, собравшись у кого-нибудь на дому, звали меня. И ждали чуда. Приходилось давать. Называть имя человека и давать описание его внешности, сделавшего, к примеру, хозяйке дома пепельницу из корней дерева в подарок. Или рассказывать кому-то из присутствующих, что их кошка окотится послезавтра, и будет пять котят, а шестой — мертвый. Ой, да мало ли. Здесь все равно места не хватит. Да и надо ли? Сам я знал многих людей, способных на гораздо более «интересные» штучки. Например, доктор Морозовской больницы, умевшая останавливать кровотечение больному одним своим желанием. В любой ситуации. Причем, выучилась она этому сама, сознательно, потому что решила так.
    Я просто хочу Вам сказать, что к психологии это не имеет никакого отношения. Мне пришлось однажды читать что-то вроде семинара на кафедре психологии МГУ для студентов 2-3 курсов. Так вот — направления моих знаний и их науки совершенно не совпадали. Сурьезные дядьки обозвали всю эту чушь паранормальностью. У таких, как Вы, она ассоциируется с глупостью. На это мне нечего сказать. Вам, видимо, придется подождать, когда «официальная» наука выпустит учебники по «этим глупостям», чтобы с полным доверием внимать печатным страницам. Правда, к тому времени «глупости» снова уйдут далеко вперед, и, возможно, мгновенное перемещение из России в Бразилию тоже будут называть «ненаучным» явлением, кто знает.. .
    А на прощание еще один случай: я жил в горах. Пришел ко мне засекреченный москвич-физик. Мужчина лет 50-ти. У него проблема с женщинами была. Серьезная, на его взгляд. Мы побеседовали, и, расставаясь, я обещал ему встречу в Москве. — Но как Вы меня найдете? — Просто позвоню. — Сейчас я напишу Вам свой домашний телефон! — Не надо. В октябре я позвоню Вам на работу. — Но Вы не сможете этого сделать! Лаборатория засекречена, телефоны узнать нельзя! Ну, что ж, в октябре, вернувшись в Москву, я ему позвонил прямо в его лабораторию:)
  4. Сращение душ — нерасслаивается эта связь и после жизни.. . Это дар, и как всякий дар — он очень тяжл…
  5. Телепатия и другие возможности мозга. Метод М. В. Бронникова «Информационное развитие человека».
  6. Кто из вас сталкивался с подобным? Чувствовали ли любимого человека на расстоянии и что чувствовал в это время этот самый человек? У кого был подобный опыт? —Был опыт.. но лучше бы не было-измену я тоже чувствовала. В тот момент я чувствовала вс-это было кошмаром и пыткой-больше не хочу.Давно было-но острота ощущений была настолько сильной что по сей день отголоски. Это похоже на телепатию или на то что оба читают одно и то же-в любом случаи -как то вс обнажнно и резко. Вот как жить -когда его как себя чувствуешь? Это для меня лично было невыносимо-до сих пор прошлое стучит в мою дверь в его лице—а оно мне не надо—у меня семья.
  7. ну, так скажем, что эмпатия-это не только чувствование другого человека на расстоянии. не обязательно на расстоянии. «прочитать» эмоции можно и вблизи. у, да много чего можно. . «читать» эмоции, подстраиваться под человека, как бы быть этим человеком, понимать его настроение, узнавать его (то есть, если вы один раз получили определенную эмоциональную информацию о нем, вы можете легко узнать его, когда он, например, абсолютно по-другому выглядит (ну, это если у вас зрительная память плохая))). .
    литература.. . гм, как бы Вам так сказать. . научиться по книжкам этому невозможно, это свойство психики-эмпатия. . Как совет-развивайте сердечную чакру (она отвечает за эмпатию) , работайте с собственной энергетикой-и, глядишь, появится такая способность. .
    Чувствовала. Да и чувствую. И любимого человека (при всей его «закрытости»), и других людей. . Вживую, и по фотографии.
    Вот с телепатией не сталкивалась пока, если честно.
  8. где почитать — не знаю, но у меня так было, я думала о нем и знала, чувствовала, что он думает обо мне. Сейчас мы не вместе, но почему то иногда эту связь я все еще чувствую и в те дни случайно встречаю его на улице, не знаю, почему так происходит.
  9. Вообще-то, это телепортация! Об этом много и везде можно найти! Прочитай, осоенно как шаманы на северах это делают, вплоть до девственных рождений!
  10. много вопросов… ощущаю ОСОБЕННО ЗОВ КРОВИ, чувствую душевное состояние своих потомков, если даже нахожусь от них на растоянии в15,0 тысяч км.. . не знаю почему…
  11. Если с усопшими душами то затрудняюсь но где то читал и проживых душах все упираеться в космос. Якобы наши души живут в космосе и общение или чувствуют друг друга через космос сигналы идут туда и там по этим импульсам происходит контакт. Эта длинная история и нужно говорить тет на тет
  12. чувствую мужа и дочь, и они меня. чаще связанно с звонками. я подумаю- они звонят.
  13. об этом прочитать невозможно.
    Этому необходимо обучаться.
    Самый лучший учитель бы и остатся Христос.
    источники
    Новый Завет
    http://www.bible-center.ru/bibletext/mt/5:1-48
    Курс Чудес
    ссылка заблокирована по решению администрации проекта
    Практика всегда лучше в паре М+Ж
    в ПУТЬ.
    😉
  14. Дэир -_-
  15. Не парься (((
  16. Тут вот какой момент: если Вы хотите чувствовать человека, если Ваша душа полностью настроена на какого-либо человека, если Вы думаете о нм, то Нечто вс-таки происходит. Как это объяснить, не впадая в «тмную» терминологию, типа «вызова» астрального или ментального тела? Не знаю. Но точно знаю по себе-есть: думаешь о человеке-и он каким-либо образом отзывается, — будь то звонок-где бы он ни был, — сообщение и т. д. Как будто Вселенная отзывается, выполняя «заказ» в виде исполнения желания…:) Если в желание вмешивается противоположное желание в виде сомнения, или самоотрицающие мысли, -ничего не происходит: Вселенная как бы тоже «задумывается»…;) Что чувствовал человек, к которому было направлено желание? По отзывам, -необходимость «ответить»-позвонить, написать, прийти… Иногда это происходило почти мгновенно, иногда-через некоторое время, но «ответ» в виде чувства навстречу был обязательно. Думаю, есть некое энерго-информационное поле (ноосфера по Вернадскому) , к которому мы подключаемся эмоционально и ментально, и происходит взаимообмен чувствами и мыслями. Теорию Вернадского о ноосфере ещ никто не опроверг, следовательно, она вполне научна 😉
  17. А зачем все это?
  18. Что -то все вместе собрали.)) Эмпатия с телепатией — не связаны. Толковая литература о телепатии? Для начала..)) Наука говорит — что все вокруг вас информация. Но, записана она на разных языках — цифры, буквы, волны.. .)) И, никакой паранормальности.. .))
  19. Да, было такое в пору сильных эмоциональных чувств, чувства ушли и пропали телепатические связи.
  20. примерно как волной окатывает

Расскажу о технике телепатии, в ней ничего сложного нет. На самом деле люди неосознанно — или подсознательно — пользуются этой техникой, но из-за ее неосознанности — сигналы как бы размыты, или плохо воспринимаются обьектами (теми, кому направлены).

Сначала нужно войти в измененное состояние сознания -так называемое «Альфа», или- легкий транс, или — легкую медитацию, или — остановить внутренний диалог, «мыслемешалку». В голове должно стать пусто, ни одной мысли не должно проскакивать. Как это делается — есть множество различных техник, о них не здесь.

«Для того, чтобы передать мысль, необходимо сначала почувствовать самого себя, прислушаться к себе. Нужно прочувствовать, какие чувства, какие слова и мысли могут заставить выбранного вами человека» — отозваться на ваш посыл.

«Далее мысленно вы должны представить этого человека, представить место, где он находится. Вы должны прочувствовать его, мысленно преодолев все возможные барьеры и расстояния. Должно получиться так, будто между вами и тем человеком образуется некая связь вне всяких расстояний. Быть может, вы почувствуете, что этот человек находится сейчас у себя дома и занят чтением книги, а может он в школе и пишет контрольную, или просто гуляет на улице… Когда вы почувствуете нахождение рядом этого человека, именно рядом, то постарайтесь удержать эти ощущения и ни на что не отвлекаться.»

Далее — передаем мысль: четко и с подкреплением ЭМОЦИЕЙ — это очень важное замечание. Сила передачи -зависит от силы мысли, а мысль накачивается — эмоцией, стоящей за этой мыслью. Другими словами — это наша психическая энергия, которая подкрепляет мысль, причем мысль — первична, а эмоция идет — за ней.

«Создайте эту мысль или чувство в своей голове и ощутите, как они появляются у того человека, как он их чувствует, как реагирует.»

В некоторых случаях, если вы хотите передать просто чувства человеку, например, радости, подбодрить его — достаточно сгенерировать саму эту эмоцию: ваши мысли при этом останутся неосознанными, или — подсознательными, невыраженными, но эмоцию вы точно также успешно передадите. Собственно последнее — это то, что люди передают постоянно друг другу, неосознанно. На этом — основан неосознанный энергетический вампиризм между людьми, довольно распространенное явление, я пока его еще только изучаю.

Как спросить нужного вам человека мысленно вам ответить? Все то же самое — просто начинаете вести с ним диалог… мысли будут восприниматься как ваши собственные — либо он будет посылать смутные, в виде ощущений или эмоций. Четкость передачи зависит и от силы мысли (накачки, потенциала психической энергии) так и — способности к концентрации (для передачи собственно слов и фраз)

Также на этой технике основаны многие приемы гипноза.

По ощущениям могу сказать: во время передачи / трансляции своих мыслей другому — ощущение у лба, теплые, как будто мягкий обруч надет. При приеме — ущущения небольшого напряжения в затылочной части. Если тот к кому вы обращаетесь — «закрыт» и не желает разговаривать с вами, или — поставил блок от нежелательного вмешательства — могут возникнуть головные боли в очень неожиданных, «непривычных» местах.

Между близкими людьми уже сегодня у многих устанавливаются довольно сильные телепатические связи. С незнакомцами — уже нужна «сноровка» и опыт. Но я научилась передавать уже и собеседникам в сети — беря за основу не физическое тело для представления, а некий энергетический фантом, энергетичерское — или ментальное тело — «ощущая» его через характер написанное им и генерируемые им мысли, идеи. Да, так тоже можно «чувствовать человека!» 🙂 У меня большой опыт в развитии этой способности, и я даже отмечала что мне мешает иногда: случайно улавливаемые мысли не интересующих меня окружающих людей «звучат» в голове подобно «белому шуму» радиоволн. На сегодня я почти справилась и с этой задачей — отсекание ненужных, хаотических «передач». Теперь еще вопрос остался — как «защищать» свои мысли — если у кого то есть что то подсказать, буду благодарна!

Вот собственно и все. Удачи в развитии «теле» способностей! 🙂

Originally posted by

Внушение собственных мыслей другому человеку на расстоянии давно волнует человечество.

Каждый хотел бы иметь возможность внушить близкому человеку правильные жизненные установки .

Возможно ли это?

Чем удивить любимого мужчину на расстоянии? вы найдете на нашем сайте.

Что это такое?

Передача мыслей на расстоянии носит в психологии всем известное название — телепатия .

С помощью этой техники можно обмениваться с другим человеком не только мыслями, но и чувствами, эмоциями, желаниями, можно даже делать некоторые установки.

Обмен информацией может быть обоюдным , то есть телепат способен и принимать чужие мысли на расстоянии. Часто это случается без участия сознания принимающего.

Телепатия является объектом пристального изучения специалистов всего мира. Уже существуют определенные данные о том, как можно научиться передаче мыслей и открыть в себе телепатические способности.

Возможно ли телепатическое общение?

Плотное увлечение телепатией началось еще в середине девятнадцатого века . Тогда стали повально открываться магические салоны, а появившиеся ниоткуда маги начали свое шествие по стране.

В первой половине двадцатого века первый раз телепатией заинтересовались ученые. Супруги Райн из Америки провели эксперимент, который в итоге не доказал существование телепатии, но положил начало серьезным исследованиям этого феномена.

В период последнего десятилетия двадцатого века эдинбургские ученые заключили, что передача или получение мыслей на расстоянии возможны только во время измененного психического состояния. Человек пребывает в таких пограничных состояниях, например, перед сном или во время яркой вспышки гнева.

К настоящему времени мировые ученые провели уже большое количество экспериментов, которые привели к некоторым выводам.

Оказалось, что чаще всего возможность обмениваться мыслями имеется у людей, находящихся в близком эмоциональном контакте .

Российский академик Кобзарев Ю.Б. по-своему объяснил феномен телепатии. Он утверждает, что во время появления мысли в пространство запускаются заряженные частицы, которым дали название «психоны». Психоны скапливаются в сгустках, которые улавливаются людьми с родственной или эмоциональной связью.

Техника передачи мыслей на расстоянии в этом видео:

Можно ли почувствовать человека, который далеко?

Серия проведенных опытов показала, что человек другого человека. Многие из нас испытывали на себе подобные ощущения , когда мы думаем о человеке и он появляется в комнате либо делает что-то, о чем мы только что размышляли.

Подобная связь на телепатическом уровне возникает между близкими людьми, которые сильно связаны между собой на уровне эмоциональном.

Обычно это происходит между родителями и детьми, между супругами и возлюбленными. Эти люди проводят вместе много времени, часто общаются и знают друг о друге практически все.

Мысленно они могут разговаривать друг с другом и советоваться, представляя, как бы поступил близкий человек в определенной ситуации.

Почему я чувствую на расстоянии?

Если вы чувствуете человека на расстоянии, значит, он имеет для вас большое значение .

Вы часто о нем думаете, испытываете положительные эмоции и находитесь на одной волне.

Если человек является вашим родственником, то все очевидно. А если тот, кого вы чувствует на расстоянии, не является близким человеком, значит, у вас к нему особенное отношение: возрождающаяся любовь или привязанность.

Вы часто мысленно разговариваете с ним, ощущаете его настроение с помощью интуиции. Наверняка, вы хотите быть рядом с человеком, но пока вам это не удается, поэтому подсознание находит новый выход и вы начинаете чувствовать человека даже на большом расстоянии, пытаясь заполнить свою пустоту, связанную с его отсутствием.

Также подобная ситуация говорит о наличии у вас сильного потенциала, с помощью которого вы можете развить в себе телепатические способности , поскольку вы тонко чувствуете мир.

Часто человек видит знаки и чувствует другого на расстоянии перед важным событием в жизни, которое потребует принятия трудного решения.

Как это сделать?

Чтобы почувствовать другого человека, необходимо настроиться на его волну и вызвать фантом . Существуют различные способы это осуществить:

Перед началом визуализации образа вам необходимо настроиться на работу, поскольку в обычных будничных условиях телепатическая связь будет минимальна . Погрузитесь в состояние полной расслабленности, успокойте все мысли и сознание, не думайте ни о чем постороннем.

Существует ли любовь с первого взгляда? Узнайте об этом из нашей .

Управление сознанием

С помощью телепатии можно управлять сознанием человека на расстоянии. Ему можно внушать необходимые мысли, которые приведут к нужным последствиям , и даже отдавать некие приказания.

С помощью методики внушения мыслей можно вызвать у человека симпатию к вам, если постоянно посылать ему любовные сигналы и мысли, признаваться в любви.

С помощью мыслей можно даже излечить человека. Огромную способность к этому имеют матери. Они связаны с детьми толстым эмоциональным «канатом».

Если они испытывают чувство тревоги за ребенка, если они изо всех сил желают, чтобы ребенок выздоровел , и стараются внушить ему мысли о скором выздоровлении, может произойти чудо.

Если вы хотите постараться исцелить человека на расстоянии, мысленно отправьте к нему теплый энергетический шар, обладающий целебной силой.

Представляйте, как шар достигнет цели и начнет оказывать лечебное воздействие на больного .

Воображайте, что ему становится лучше, что он начинает радоваться и испытывать положительные эмоции.

С помощью силы мысли человека можно сподвигнуть на какое-либо действие. Например, вы поссорились с близким человеком и хотите, чтобы он вам позвонил.

Удобно устройтесь, очистите сознание, явственно представляйте человека, оживляйте его образ и мысленно побуждайте его к действию. Представляйте, что он берет телефон, набирает номер и звонит вам.

Техники внушения

  1. Перед началом работы расслабьтесь, очистите сознание от лишних мыслей и информации . Удобно расположитесь, постарайтесь вызвать в голове образ человека, которому хотите передать мысли. Положите перед собой его фотографию и внимательно разглядывайте изображение в течение пяти минут. Все это время оживляйте образ, представляйте, как он разговаривает, как улыбается или смеется.
  2. Полностью сосредоточьтесь на другом человеке. Если в какой-то момент вы ощутите присутствие в комнате кого-то другого, значит, ваши действия правильны и вы установили телепатическую связь с нужным объектом. Теперь начинайте мысленно воспроизводить мысли, которые вы хотите ему передать. Явно представляйте, как мысль течет по энергетическому каналу и проникает в его мозг.
  3. Представляйте, что он слышит эту мысль и погружается в нее. Человек, которому вы передаете мысли, услышит в своей голове некий голос и ему покажется, что новые мысли родились в его мозгу самостоятельно. Повторяйте упражнение каждый день на протяжении тридцати минут.

Лучше всего повторять процесс около пяти раз в день, тогда ожидаемый эффект будет намного сильнее.

Техника трюзмов — практика:

О силе мысли

Мысли обладают огромной силой, считается, что они представляют собой волны, настроенные на определенную частоту .

Эти волны способны передаваться на очень большие расстояния. Человек, к которому переходят внушаемые мысли, является неким «приемником».

Большая сила мыслей не является ни для кого секретом: сколько раз у вас случались удивительные ситуации , когда вы звонили человеку, который в этот же момент набирал ваш номер?

Такие примеры есть в жизни каждого. Ученые утверждают, что вокруг нашей планеты создано одно информационное поле, в котором «плавают» все наши мысли.

Они находятся на разных волнах, поэтому каждый человек улавливает из внешнего мира только те мысли, которые соответствуют его личной волне .

Как внушить мысль?

Кроме вышеперечисленных практик внушения мысли существует еще одна интересная техника . Освободите сознание, не думайте ни о чем, закройте глаза и ясно вообразите солнечный диск. После того, как в вашем воображении устойчиво появился образ солнца, переключитесь на человека, которому хотите отправить послание.

Воссоздайте его образ в голове, представьте его характерные черты, оживите фантом. Настроившись на одну волну с принимающим человеком, четко вообразите на солнечном диске фразу, которую вы хотите внушить.

Обязательно используйте первое лицо, чтобы преодолеть подсознательную защиту.

Практикующий внушение должен повторить фразу шестнадцать раз , а затем в солнечном диске представить человека, который начинает исполнять своеобразный приказ.

В этом эксперименте вы пошлете послание своему знакомому. Концепция нелокальности:

Как привлечь мужчину на расстоянии?

Заставить мужчину влюбиться с помощью силы мысли невозможно .

С помощью этой техники можно только заставить его думать о женщине, внушить ему заинтересованность человеком и вызвать положительные эмоции, связанные с образом дамы.

Ритуал необходимо проводить, будучи полной сил и здоровья . Если вы болеете, лучше не прибегать к внушению, поскольку результата не будет.

Ложитесь в постель примерно в то же время, когда собирается спать возлюбленный. Расслабьтесь, очистите сознание. Можно включить приятную музыку или зажечь эфирные палочки. Мысленно представьте образ мужчины, соединитесь с ним, проникните в его сознание.

После этого начинайте произносить короткие фразы , например, «скучай», «думай», «вспоминай», каждый раз добавляя собственное имя. Если процесс будет воспроизведен качественно, вскоре мужчина начнет о вас думать

Дружба между мужчиной и женщиной: и возможна ли она? узнайте прямо сейчас.

Как привлечь человека на расстоянии. Работа с субмодальностями:

Как вернуть любимого?

Часто женщины очень страдают, если их покидает возлюбленный. Они не могут смириться с произошедшим и хотят его . С помощью внушения мыслей можно значительно ускорить этот процесс. Для начала женщина должна поработать над собой.

Ей больше не стоит себя жалеть и ждать жалости от окружающих. Она должна излучать любовь и положительные эмоции, чтобы мужчина всей душой захотел вернуться к наполненной гармонией женщине.

Если вы уставшая, измученная и жалкая, можете даже не пытаться возобновить отношения, потому что мужчина не станет связывать свою жизнь с подобной дамой.

После тщательной работы над собой приступайте к внушению по вышеперечисленным методикам. Ежедневно представляйте образ мужчины в мыслях и внушайте ему, что он о вас думает, что хочет позвонить, прийти и в конечном итоге вернуться навсегда.

Как позвать к себе?

Как притянуть человека? Если вы хотите позвать человека, который находится на расстоянии, но не можете вступить с ним в открытый диалог, используйте силу мысли.

Постоянно думайте о человеке, старайтесь внушить ему мысль, что он должен прийти .

Не менее пяти раз в день проводите специальные обряды, которые заключаются в полном расслаблении, доскональном представлении образа человека и внушении ему необходимой мысли.

Искренний посыл должен идти от чистого сердца, именно тогда принимающий ваши мысли человек обязательно откликнется и придет.

Как можно познакомиться с девушкой или парнем, если ты стесняешься? помогут вам!

Как воздействовать по фото?

Появление фотографий значительно облегчило жизнь различным магам , которые считывают мысли на расстоянии, внушают мысли и воздействуют на человека. Фотография отлично помогает внушению мыслей на расстоянии, если человеку трудно воспроизвести образ в сознании.

Ее необходимо положить перед собой и длительное время осматривать, пытаясь «оживить» образ, изображенный на снимке.

Здесь кроется определенная опасность для человека , который не задумывается о силе фотографии и раздает ее всем подряд. Никогда не давайте свои изображения малознакомым людям, которые могут захотеть нанести вам вред.

Возможен ли гипноз?

Все знают о , когда испытуемый находится непосредственно перед гипнотизёром.

А можно ли осуществлять гипноз на расстоянии без ведома человека? Подобное воздействие на человека называется телекинезом .

Это понятие не имеет никаких ограничений, ни пространственных, ни временных. Орудием телекинеза является мысль, которую можно внушить человеку, находящемуся даже на другом континенте.

Телепатическими способностями обладает практически каждый из нас, только проявляются они в разной степени. Развить в себе способности возможно, если уделять тренировкам много времени и подходить к ним со всей серьезностью.

Помните, что внушение мыслей можно использовать только в благих намерениях , если таким способом вы попытаетесь возродить зло, в скором времени оно обязательно вернется к вам обратно.

Как работают методики скрытого внушения? Узнайте из видео:

Инструкция

На самом деле, все не так сложно, как кажется на первый взгляд. Но для начала необходимо провести некоторую предварительную работу над собой. Нужно поверить в то, доступно не только профессиональным экстрасенсам, но и простым смертным. Вера в собственные силы и возможности удваивает шансы на успех. Мысли, которые движутся в нашей голове, действительно , а, следовательно, являются невероятно мощным средством воздействия на окружающих. Многими психологическими исследованиями был доказан один немаловажный факт – не обстановка формирует происходящие события, а мы сами формируем их.

Следующий шаг – обращение к духовным практикам. Например, начните всерьез заниматься йогой. Это очистит все , которые в дальнейшем помогут в постижении тайных знаний. Немаловажным является накопление , которая позволит контролировать сознание других людей, тем самым внушая им мысли и желания. Попробуйте тренировать волю и концентрацию на определенном объекте – направьте сознание на конкретный образ или человека, при этом представляя то действие, которое они должны совершить. Благодаря каждодневным тренировкам, это будет получаться все быстрее с каждым разом.

Считается, что наиболее удачным временем для передачи мыслей какому-либо человеку является период его сна. Именно в этот момент происходит наиболее глубокое проникновение в информационное поле. Воспользуйтесь лобной чакрой – представьте, что мысли становятся космическим потоком, который проникает в сознание другого человека через его теменную чакру. Там слова, которые внушаются, сформируются в собственные мысли, которые объект будет считать своими. На первых порах лучше использовать фотографию, так как это поможет наиболее эффективному воздействию.

Источники:

  • http://www.syntone.ru/library/books/content/4999.html?current_book_page=10

Как трудно порой бывает убедить в чем-то своего собеседника. Кажется, что человек просто не слышит вас. Как найти способ внушить ему свои мысли? Это возможно, если понять, что собой представляет ваш собеседник, и какой метод будет на него лучше действовать.

Инструкция

Скажите человеку что-нибудь приятное, любой комплимент. Похвалите его методы работы, личные качества. Многие люди не в состоянии отказать тем, кто хорошо о них отзывается. Только не переборщите. Неприкрытая лесть может вызвать раздражение и привести к обратному результату.

Говорите ровным спокойным тоном. Если ваш собеседник встревожен предметом вашего спора, это его успокоит. После того как человек успокоится, дайте ему совет, как лучше поступить. Он будет благодарен вам за помощь в трудной ситуации. Не забудьте, что в этом случае вы не должны давить на оппонента, весь спор должен выглядеть простой дружеской беседой.

Сошлитесь на какие-нибудь источники. Они должны быть авторитетными для человека, который спорит с вами. Скажите, что так советовали поступать в телевизионной передаче, или научном журнале. Сошлитесь на мнение известного или политика. Главное, подчеркнуть, что таким образом поступает большинство.

Приведите пример похожей ситуации из книги, кинофильма. Напомните, как удачно и замечательно там все сложилось только потому, что люди поступали так же, как предлагаете вы. При этом источник, на который вы будете ссылаться, должен быть интересен спорщику, вызывать у него положительные эмоции. Если вам удастся привести оппонента в хорошее настроение, считайте, что спор вы уже выиграли.

Сделайте свое предложение неожиданно. Обязательно говорите уверенным тоном, короткими фразами. Используйте как можно меньше слов, просто констатируйте факт. Часто бывает, что собеседник, которого застали врасплох, быстро соглашается.

Попытайтесь высказать вашу мысль, используя образы. Ваш оппонент должен представить себе насколько замечательно то, что вы предлагаете. Чем красочнее вы опишете прелести вашего предложения, тем быстрее получите согласие.

Видео по теме

Исследователи телепатии провели множество опытов, доказывающих реальность этого феномена. Были выявлены и условия, при которых передача мыслей происходила успешнее всего. Соблюдая определенную технологию, искусством телепатии может овладеть практически любой человек.

Вам понадобится

  • — Карты Зенера;
  • — доступ в интернет.

Инструкция

Одним из наиболее известных отечественных и мировых исследователей передачи мыслей на расстояние был профессор Леонид Васильев, автор книги «Внушение на расстоянии». В ней он описал множество опытов и привел конкретные рекомендации по технике передачи мыслей. Над этой задачей работали и многие другие исследователи, все вместе они смогли выявить основные принципы телепатической передачи информации.

Для эффективной работы познакомьтесь с основной терминологией, используемой в опытах по передаче мыслей. Помните, что человека, передающего мысли, называют индуктором, а того, кто принимает, перципиентом. Также полезно познакомиться с картами Зенера – именно их чаще всего используют при изучении . Всего таких карт пять с изображением круга, квадрата, звезды, креста и волн.

Подберите партнера, с которым вы будете проводить опыты по передаче мыслей. Следует отметить, что расстояние между вами не играет никакой роли, ваш партнер может находиться даже в тысячах километрах от вас. Однако очень важно, чтобы вы знали его в лицо, хотя бы по фотографии. Чем лучше вы знаете человека, с которым собираетесь общаться телепатически, тем более качественным будет результат.

Помните о том, что успешность передачи мысли зависит от степени концентрации на ней: чем полнее ваше внимание сконцентрировано на передаваемой мысли или образе, тем лучше будет результат. Любое отвлечение внимания, появление посторонних мыслей сразу же ухудшают качество связи.

Влияние на расстоянии и фосфенизм

C А на кого-то повлиять на расстоянии?

Теоретически нет. Но практически да, так как человеческая природа слаба. Единственный способ повлиять на человека — это войти в его ментальную структуру, в его психологический уклад. Когда человек находится рядом с другим человеком, их энергетические поля взаимопроникают, хотя они сохраняют свою целостность и могут разделяться.

Таким образом, НЕВОЗМОЖНО воздействовать на кого-либо на расстоянии, если только этот человек не верит в возможность влияния.

Колдовство действует, внося сомнения в психику человека. Отныне важно не позволять сомнению закрасться в ум. На нас повлияют, только если мы согласимся. Важно понять это интеллектуально: это защита.

Итак, если у нас есть опыт общения с другим человеком, это потому, что у нас есть родство. Чтобы повлиять на человека, нужно найти брешь в его защите.

Чек: колдовство

Исцеление на расстоянии — чистая утопия.Это всего лишь плацебо. Тем не менее, пациенту необходимо верить, и определенные формы веры влияют на моральный дух и, таким образом, влияют на процесс исцеления…

Упражнение психологического наведения мостов

Визуализируйте человека в фосфене с мыслью, что этот человек имеет особое отношение к вам. Это может быть ваш начальник, с которым вы испытываете трудности, человек, с которым вы не ладите, или экзаменационная комиссия, на которую вы хотите произвести впечатление.

Фосфен вызывает ощущение близости с выбранным человеком:

Выполняйте это упражнение по 15 минут два раза в день в течение 15 дней.Если возможно, выберите человека, с которым вы встретитесь только в конце этого периода. Вам понравятся новые представления об этом человеке, и вы будете стремиться видеть в них лучшее. Если это устрашающий человек, вы найдете, что ему сказать, у вас хорошо получится ответить. Практика с фосфенами улучшает интуицию, вызывая ощущение, что вы уже знаете выбранного человека, даже если никогда с ним не встречались. Вы сохраните спокойствие и уверенность в себе, и это улучшит ваш жизненный успех. Положительные аспекты ваших отношений с человеком, с которым вы разговариваете, будут усилены, а отрицательные аспекты будут иметь тенденцию размываться, поскольку свет очищает мысли.

Анализ

Этот тип упражнений ( Phosphenic Mixing ) приносит новую информацию о человеке, который был визуализирован в фосфене. Это изменяет наше восприятие этого человека, приводя к иному отношению. Человек, с которым мы говорим, будет к этому восприимчив.

Еще более эффективный способ продолжить — проецировать ритмы на человека. Результаты вас удивят.

Это единственный вид влияния, который мы можем оказать на человека с помощью нашей энергии.

Психическое влияние — методы контроля и воздействия с помощью психической силы

Психическое влияние — одна из самых интересных тем в области экстрасенсов и одна из тех, которые легко развить без особого опыта. Любой может использовать эту силу без особых усилий, как только начнёт практиковать её. Каждый из нас сознательно или бессознательно использует эту силу в повседневной жизни, чтобы заставить кого-то подчиняться вам и выполнять вашу работу или заставить кого-то действовать определенным образом.Даже другие тоже влияют на нас без нашего ведома или намерения.

Большинство из нас влияет на других, встречаясь с ними и общаясь с ними напрямую. Но психическое воздействие — это метод воздействия, просто используя свой ум на расстоянии. Человек, находящийся под влиянием, никогда не узнает, что вы использовали свою психическую силу, чтобы повлиять на него, и вести себя естественно, как если бы он или она выполняли эту работу по своей воле.

Психическое влияние может быть использовано как во благо, так и во зло, но его настоятельно рекомендуется использовать только во благо.Эту силу можно использовать для чего угодно, от переговоров до соблазнения. Если вы используете эту способность, чтобы заставить кого-то сделать что-то плохое или причинить зло, то плохое придет к вам в 10 раз больше. Общие случаи, когда вы можете использовать это право, — это переговоры с продавцом, влияние на вашего начальника, чтобы он одобрил ваше предложение, назначение кого-то, кто поможет вам в ваших делах, одобрение вашего банковского кредита и т. Д.

Каждый день, когда мы думаем о ком-то, мы на самом деле проецируем на него свою психическую силу.Человек на другой стороне также будет действовать тем или иным образом в соответствии с нашим мышлением, если наши мысли сильны. Чем крепче отношения между вами, тем большее влияние будет на него или на нее, независимо от расстояния. Но как только вы разовьете свои способности, этот человек будет подвержен влиянию, даже если вы оба не состоите в отношениях.

Вы должны помнить, что однократного использования ваших способностей обычно недостаточно, чтобы повлиять на кого-либо. Проецировать свои мысли нужно постоянно и внимательно.Также помните, что если человек защищен психическим щитом или имеет некоторую психическую самозащиту, то вам практически невозможно повлиять на него.

Принципы психического воздействия:

Согласно книге «Ясновидение и оккультные силы Свами Панчадаси», чтобы развить свою психическую способность влиять на других, вы должны запечатлеть в своем уме три изложенных ниже принципа. Вот три принципа:

  1. Сильное желание : Первый шаг к успеху в любом деле — это культивировать сильное и сильное желание.Когда в вашем уме есть сила воли и горячее желание, отправляемые вами мысли будут иметь силу, чтобы проявить ваше желание или намерение.
  2. Чистая визуализация : Следующий шаг, конечно, является наиболее важным, и для его достижения может потребоваться некоторая практика. Визуализация — ключевой шаг к тому, чтобы произвести впечатление на наши мысли и повлиять на человека. Независимо от того, является ли это идеей, чувством или чем-то, что вы хотите, чтобы другой человек сделал, важно четко представить и представить этого человека в своем уме.
  3. Концентрация : Концентрация — еще один шаг, необходимый для вашего успеха во влиянии на человека. Вам нужно сосредоточиться на предложении или впечатлении, которое вы хотите произвести в сознании других людей. Когда вы концентрируетесь, ваша энергия будет сохранена и использована надлежащим образом. Концентрация пробуждает силы нашего разума и направляет их в определенном направлении.

Чем в большей степени вы сможете изучить эти три психических состояния, тем больше будет ваш успех в оказании психического воздействия.Ежедневная медитация поможет вам достичь этих условий.

Техники психического воздействия:

  1. Расслабление : Примите удобное положение и расслабьтесь, выполняя медитацию или слушая аудио. Вы можете купить его, если хотите отсюда, либо мозговые волны, либо звук гипноза. Это поможет вам сосредоточить свои мысли и спроецировать их.
  2. Визуализируйте : Теперь следующий шаг — визуализировать в своем уме, что вы хотите, чтобы другой человек сделал. Представьте себе, как другой человек действует или чувствует в соответствии с вашими предложениями.
  3. Проект : Во время визуализации, как в предыдущем шаге, проецируйте энергию на лоб другого человека. Представьте, что энергия тонкой нитью проходит по их лбу.
  4. Используйте фразу : используйте фразу, описывающую ваше намерение, и произнесите ее в уме, проецируя свою энергию на лоб. Отправляя сообщение, используйте как можно больше энергии и концентрации. Вы можете произнести сообщение вроде «Джон принимает предложение (ваше имя)».
  5. Удерживайте мысль : Задержите мысль некоторое время, может быть минуту или две, а затем просто расслабьтесь.

Всегда помните, что вы должны находиться в расслабленном состоянии, оказывая психическое воздействие, и не должны заставлять себя, что приведет к еще большему стрессу. Эту технику необходимо использовать многократно на постоянной основе, чтобы иметь глубокий образ в сознании других людей.

Наш разум обладает огромной силой, и здесь вы можете узнать больше секретов силы разума.

Связанные

Обмен — это забота и любовь…

Как влиять на кого-нибудь, в любое время и в любом месте: 4 секрета подсознания

Сколько раз вы пытались повлиять, привлечь, привлечь кого-то за последние 2 недели?

Сколько раз вам удавалось?

Сейчас лидерам как никогда необходимо иметь возможность влиять на результаты. Добрые намерения редко предполагаются, люди ищут манипулятивных тактик, и даже неуловимые попытки убеждения вызывают подозрение. Влияние больше не означает делать что-то с кем-то, чтобы получить то, что вы хотите.Настоящее влияние заключается в быстром налаживании глубоких связей, подлинном проникновении в чей-то мир и стремлении к постоянным взаимовыгодным результатам.

Помолвка — , а не Манипуляции

Мета-программы

— это один из самых эффективных методов нейробиологии, которым мы обучаем продавцов и руководителей, потому что они позволяют наиболее глубоко проникнуть в чужой мир. Когда мы обучаем команды продаж метапрограммам и сценариям продаж, они закрывают продажи на 50% быстрее.Когда мы работаем с маркетинговыми командами, их сообщения находят более глубокий отклик у потенциальных клиентов и могут быть на 301% эффективнее. Кроме того, рост спроса составляет до 237%.

Почему? У всех результатов одна и та же причина: мы укрепляем доверие к получателю сообщения за счет значительного повышения безопасности, принадлежности и значимости.

Мета-программы

одинаково полезны независимо от того, является ли человек, к которому вы обращаетесь, членом команды, членом правления, потенциальным покупателем, клиентом или получателем маркетингового сообщения.Общение с кем-то, использующим их мета-программы, позволяет нам войти в их мир, обеспечивает глубокое взаимопонимание и приводит к результатам, которые лучше для всех, при этом укрепляя глубокую связь и доверие.

Мета-программы

работают в диапазоне: мы обычно не склоняемся к той или иной стороне как абсолют. Они также являются контекстными, что означает, что у вас может быть один набор метапрограмм в контексте работы, другой набор, когда речь идет о деньгах, и еще один — для романтической любви. Хотя обычно у нас есть общий набор подходов к жизни.

Четыре секретных кода подсознания

Согласно Лесли Кэмерон-Бэндлер, существует шестьдесят метапрограмм. Я кратко расскажу о четырех, чтобы вы начали влиять на результаты:

В сторону

К П2
Описание / мотивация Мотивированы на достижение целей; двигаться к награде. Мотивированы решать проблемы и избегать риска / боли.
Ключевые слова «Получать», «достигать», «достигать» и их синонимы. «Избегать», «предотвращать», «оценивать», «учитывать» и т. Д. — синонимы этих слов.
Возможные конфликты Человек, идущий навстречу, может сбрасывать со счетов точку зрения Отстраненного, может думать, что он волочит ноги или просто «не понимает». Человек вдали может чувствовать, что человек навстречу связан с видением, тогда как действительно важно его исполнение и риски.Неуважение с обеих сторон может вызвать огромное напряжение.

Вопросы по декодеру: Задайте вопрос: «Что вы хотите от своей работы [или чего-то еще важного для них]?» Продолжайте задавать вопросы вроде «Чего еще вы хотите?» или «Что еще важно?» Обратите внимание, какие описательные слова они используют — хотят ли они достичь / достичь или предотвратить катастрофу / удержать форт?

Опции-процедуры

Опции Процедуры
Описание / мотивация На основе выбора, возможностей, разнообразия; предоставит вам список критериев, которые им нужны. На основе проверенного и надежного процесса; выложу пошаговый процесс или понадобится для них.
Ключевые слова «Разнообразие», «выбор», «возможность» и их синонимы. «Правильный путь», «последовательность шагов», «надежный процесс» и их синонимы.
Возможные конфликты Когда человек, работающий с опциями, предлагает слишком много вариантов, он может отключиться или почувствовать себя настолько разбитым, что не будет знать, что делать дальше.Когда специалист по процедурам пытается навязать процесс сотруднику Options, он чувствует себя ограниченным. Лучшим подходом является «собеседование» с лицом опционов, чтобы определить необходимые ему процедуры.

Декодер Вопросы: Задайте вопрос: «Почему вы выбрали вашу текущую работу / работу / машину?» Человек из Options ответит своими критериями или списком характеристик или характеристик — например, для автомобиля: «Он экономит топливо, он черный и быстрый». Специалист по процедурам ответит историей, в которой подробно описывается процесс, в котором машина была конечной точкой: «Ну, знаете, это забавная вещь.Моя старая машина все время ломалась, и моя тетя Сью была в гостях и. . . »

Общие специальные

Общие Специальный
Описание / мотивация Мотивирован резюмировать и думать на высоком уровне. Глядя на лес. На мотивах деталей и последовательностей. Знает, сколько деревьев в лесу, сколько листьев у каждого дерева.
Ключевые слова «Обзор», «общая картина», «в целом», «суть» и их синонимы. Начните с установки рамки или контекста. «Конкретно», «точно», «точно» и их синонимы. Начните с уровня детализации и доведите до конца.
Возможные конфликты Обычный человек может замалчивать детали или не тратить время на их детализацию, либо увольняя конкретного человека за то, что он слишком придирчив, либо за то, что он приводит информацию, которая кажется (обычному человеку) неуместной.Конкретное лицо может рассматривать Общее лицо как не совершенное, нереалистичное или безответственное.

Вопросы по декодеру: Задайте такие вопросы, как «Как вы решаете задачи на работе?»; «Как вы решаете проблемы?»; «Опиши свои выходные»; «Что вы делаете для забавы?» Обратите внимание, какие влиятельные слова они используют, и начинаются ли они с конкретных деталей или с общего итогового утверждения.

Активно-отражающее

Активный Светоотражающий
Описание / мотивация Мотивирован незамедлительно принять меры; вперед. Мотивирован анализировать, ждать и реагировать, когда это необходимо.
Ключевые слова «Сделай это», «сейчас», «не жди» и их синонимы. «Рассмотреть», «мог», «понять», «подумать» и их синонимы.
Возможные конфликты Активный человек может отклонить Рефлексивного как пассивного исполнителя приказов.Это далеко от правды. Рефлексивный человек может видеть, что Активный человек действует ради действия, а не продумывает свои действия.

Вопросы по декодеру: Задайте такие вопросы, как «Как вы решаете проблемы на работе?»; «Как вы открываете возможности или проблемы?»; «Когда вы узнаете, когда необходимо ваше внимание?»; «Как ты узнаешь что-то новое?» Прислушивайтесь к действию, а не к анализу.

Теперь вы говорите на моем языке!

Мета-программы

настолько сложны, что большинству людей требуются дополнительные инструкции (см. Мою новую книгу SmartTribes).Тем не менее, если вы будете практиковать эти техники, они улучшат ваше общение и значительно повлияют на вас.

Вот пример неэффективного общения и эффективного с использованием метапрограмм:

Мета-программы генерального директора Майка: навстречу, варианты, активные, общие

Финансовый директор Мета-программы Сары: выезд, процедуры, рефлексивный, специальный

Первоначальный финансовый директор генеральному директору: «Я изучал наш счет за телеконференцию и думаю, что мы могли бы сэкономить 30% или более [Отсутствует / Конкретно].Нам необходимо проанализировать [Reflective] конференц-сервисы и возможности облака, потому что я обеспокоен тем, что мы перерасходуем [Away] по крайней мере на 15 000 долларов США [Specific] в месяц, и я продумываю [Reflective] лучший процесс [Процедуры] для определения квалифицированное, но более экономичное обслуживание [Выездное] ».

Видите подчеркнутые слова и фразы? Это то место, где финансовый директор общается с помощью своих метапрограмм — и генеральный директор промелькнул примерно в середине второго предложения — он даже не слышит ее.

Финансовый директор после коучинга для генерального директора: «Я хочу поговорить с вами о нашей цели не только удвоить доход [к] в этом году, но и увеличить прибыльность [к]». У меня есть несколько вариантов сокращения расходов [Параметры / Общие]. Я хотел бы предложить [Активно]. Вам интересно? [Активный] »

Видите разницу?

Результат: Взаимоотношения и доверие Сары с генеральным директором резко возросли, и недавно он сказал нам, что Сара — один из лучших сотрудников, которых он когда-либо нанимал.

Мета-программы — это фильтры, через которые мы видим мир, способы, которыми наш мозг обрабатывает мир и определяет, как мы на него реагируем.Когда мы разговариваем с кем-то, использующим их мета-программы, они не только слышат, что мы говорим, но и чувствуют, что принадлежат нам, что мы похожи, что мы «говорим на одном языке».

Мы в безопасности.

Мы из одного племени.

Мы хотим того же.

Christine Comaford сочетает в себе нейробиологию и бизнес-стратегию, чтобы помочь генеральным директорам добиться быстрого роста и создания высокопроизводительных команд. Следуйте за ней в твиттере: @comaford.Ее нынешний бестселлер «Нью-Йорк Таймс» называется SmartTribes: Как команды становятся блестящими вместе.

Присоединяйтесь к ее племени и получайте бесплатные вебинары, ресурсы по нейробиологии и многое другое, нажав здесь.

Соблюдайте удобную дистанцию ​​и уважайте личное пространство

Вам когда-нибудь было неудобно, когда кто-то стоит слишком близко? Некоторые люди, кажется, не понимают, что, если во время разговора их лицо находится в нескольких дюймах от вашего, вы можете ерзать и искать ближайший выход.

Этот человек вторгся в ваше личное пространство. У большинства людей есть определенная дистанция, которую они предпочитают держаться от других, в зависимости от отношений.

О личном пространстве

Термин «личное пространство» обычно относится к физическому расстоянию между двумя людьми в социальной, семейной или рабочей среде. Думайте о своем личном пространстве как о воздухе между вашим телом и невидимым щитом или пузырем, который вы создали вокруг себя для любых отношений.

Расстояние между вами и вашим щитом, скорее всего, варьируется от одного человека к другому, в зависимости от множества факторов, в том числе от того, насколько хорошо вы знаете этого человека, ваше отношение к этому человеку, насколько вы ему доверяете и вашу культуру.Чтобы успокоить других, важно понимать важность личного пространства.

Иллюстрация: Эшли Делеон Николь. © Ель, 2019

Определяющие факторы личного пространства

Комфортное пространство между вами и кем-то, кого вы хорошо знаете, вероятно, будет намного меньше, чем было бы, если бы вы почти не знали другого человека. С незнакомцем еще больше. Как правило, люди, живущие в многолюдных городах, имеют меньшие предпочтения в отношении личного пространства, чем те, кто живет на открытых пространствах.

Другие факторы, определяющие комфортное личное пространство:

  • От мужчины к мужчине
  • от женщины к женщине
  • От мужчины к женщине
  • Профессиональные отношения — любое сочетание мужчины и женщины
  • Романтические и платонические отношения
  • Культура и страна

Средний уровень комфорта личного пространства в США:

  • Примерно от 0 до 20 дюймов для интимных пар
  • Примерно от 1-1 / 2 фута до 3 футов для хороших друзей и членов семьи
  • Примерно от 3 футов до 10 футов для случайных знакомых и коллег
  • Более 4 футов для посторонних
  • Более 12 футов для общения с большой группой

Общие правила личного пространства:

Эти правила различаются в зависимости от культуры и местоположения, поэтому они не высечены на камне.Они здесь как ориентир для социального и профессионального этикета.

Вот несколько основных правил:

  1. Никогда не трогайте незнакомых людей.
  2. Не трогайте чужих детей, независимо от ваших намерений.
  3. Встаньте на расстоянии не менее 4 футов от человека, если вы не знаете его или ее хорошо.
  4. Когда кто-то отклоняется от вас, вы, вероятно, находитесь в пространстве этого человека, что ему или ей неудобно. Сделать шаг назад.
  5. Если вы заходите в небольшой зал или театр, оставьте дополнительное место между вами и следующим человеком.Однако допустимо сесть рядом с кем-нибудь, если в комнате много людей.
  6. Никогда не наклоняйтесь через чье-то плечо, чтобы прочитать что-нибудь, если вас не приглашают.
  7. Никогда не просматривайте чужие личные вещи.
  8. Не позволяйте собаке ходить в туалет на чужой территории.
  9. Признать личное пространство в дороге. Не закрывайте дверь багажника во время вождения.
  10. Не обнимайте кого-то за плечо и не хлопайте кого-нибудь по спине, если вы не знаете этого человека очень хорошо.
  11. Не входите в комнату или офис, предварительно не постучав.
  12. Не рубите перед людьми в очереди.

Личное пространство на работе

Соблюдение границ в офисе важно для поддержания профессионализма. Однако после многих лет работы с людьми и знакомства с ними эти границы могут стать размытыми, особенно если вы работаете в кабинах или имеете концепцию открытого офиса. Следите за реакцией других людей, и, если они кажутся неудобными, увеличивайте расстояние между вами.

Помните, что люди, которые вас плохо знают, в том числе руководители, могут неправильно понять то, что видят. Вот почему вам следует соблюдать профессиональную дистанцию, находясь в офисе, и приберечь более интимные жесты в нерабочее время.

Если вы работаете с клиентом или потенциальным клиентом, избегайте побуждения подойти слишком близко. Человек может не захотеть получить вашу услугу или продукт, если ему кажется, что вы вторгаетесь в его личное пространство. Вы не хотите отвлекать людей, если пытаетесь продать.

Политика работы:

  • Будьте в курсе политики компании в отношении взаимоотношений с коллегами.
  • Не думайте, что ваши отношения с коллегой или руководителем носят личный характер.
  • Избегайте объятий и других знакомых жестов, даже если у вас с ними личные отношения.
  • Входите в рабочее пространство только в том случае, если знаете, что вам рады. Будьте уважительны, если чувствуете, что человек занят.
  • Сохраняйте личные разговоры на обед или в нерабочее время.

Что делать, если кто-то вторгается в ваше личное пространство

Когда кто-то подбирается к вам слишком близко, вы можете сделать несколько вещей. Имейте в виду, что откровенность может задеть чувства другого человека, поэтому, прежде чем высказывать свое мнение, определите, стоит ли поднимать этот вопрос.

Способы борьбы с космическим вторжением:

  • Примите это.
  • Отойдите от человека или сделайте шаг назад, надеясь, что он поймет намек.
  • Подойди и скажи, что тебе неудобно находиться так близко.
  • Объясните, почему вам нужно больше места. Например, если вы левша и человек находится слишком близко от вас слева, прокомментируйте, как вам нужно место, чтобы делать заметки, не толкая вас локтем.

Научите детей защищать свое личное пространство

Обучая маленьких детей манерам, покажите им, как защищать свои границы и уважать личное пространство других.Объясните, насколько важно следовать желаниям людей, которые просят их отступить. Убедитесь, что вы говорите им на языке, который они понимают.

Некоторые родители используют аналогию пузыря, объясняя, что вокруг каждого есть невидимый пузырь, и когда вы подходите слишком близко, он лопается. Кроме того, скажите своим детям, что они должны сообщить вам, если кто-то попытается прикоснуться к ним ненадлежащим образом.

Влияние на расстоянии — Работа с виртуальными командами

В последние несколько лет, хотя мы все в той или иной степени работаем виртуально, мы очень часто взаимодействуем друг с другом.Когда вы работаете виртуально с самого начала, это может быть непросто, поскольку речь идет не только о построении доверия, но и о построении хороших рабочих отношений. Когда вы начинаете работать виртуально, начните с инвентаризации навыков каждого члена команды (изучение компетенций) и попытайтесь поработать с ними, чтобы выявить сильные и слабые стороны. Это помогает укрепить доверие и позволяет тем, кто находится в виртуальном мире, открываться вам больше. Хотя существует множество рекомендаций о том, что делать, вот некоторые вещи, которые могут привести к негативному поведению.

Вот 5 из самых неэффективных привычек, от которых я бы посоветовал вам держаться подальше и, в свою очередь, заменить их конструктивным поведением. Это простой и интуитивно понятный материал, но, опять же, иногда всплывают вредные привычки, и мы уходим от разговоров, желая, чтобы мы могли добиться большего. Вот 5 неэффективных привычек:

  • НЕ будьте правдивы и поощряйте разговор . Это вообще напоминает разговор. Интересуйтесь тем, что говорят люди, и помните, что настанет ваше время, чтобы сообщить свою информацию.Поощряя разговор, вы расслабляете окружающую среду для людей. Это означает, что вы слушаете разговор, принимаете то, что они сказали, и добавляете к нему, возвращая им возможность уточнить детали. Фактически, исследования показали, что люди, которые проявляют интерес к чужому и задают вопросы, чтобы побудить к дискуссии, имеют больше шансов повлиять на человека.
  • Do N OT забыть имя человека / людей . Помните, что имя человека для него — самый приятный и важный звук на любом языке.Если вы забудете об этом, вы потеряете то участие и приятные разговоры, которых мы все жаждем, когда пытаемся повлиять. Было показано, что запоминание чьего-либо имени повышает вероятность того, что люди будут вам помогать, с большей вероятностью будут покупать у вас, и рассматривается как комплимент.
  • НЕ обрезайте кого-нибудь, когда он говорит о себе . Будь мы
  • хотите признать это или нет, мы любим говорить о себе. Нам нравится это делать, но когда это делают другие люди, меньше всего они хотят, чтобы их урезали.Урок здесь в том, что если вы хотите, чтобы те, на кого вы пытаетесь повлиять, чувствовали себя хорошо, заставьте их говорить о себе и своих интересах.
  • НЕ увлекайтесь собой и сосредоточьтесь на том, чтобы другие чувствовали себя важными . Заставить их чувствовать себя важными и ценить их мысли и мнения, а также побудить их к более активному участию в разговоре. Задавайте вопросы, чтобы глубже погрузиться в их мысли, даже если они вас не интересуют.
  • НЕ ЧУВСТВУЙТЕ своего превосходства и ищите сходства .Мы предпочитаем таких же людей, как мы. Не удивляйтесь, узнав, что нам нравятся другие люди, которые, по нашему мнению, похожи на нас. У нас больше шансов подружиться с людьми, которых мы считаем похожими на нас. Поэтому логическим обоснованием должно быть то, что мы с большей вероятностью прислушиваемся и принимаем во внимание мнение других, на кого мы похожи.

Можете ли вы повлиять, без сомнения, мы можем и у нас не должно быть проблем при этом. Проблема в том, что часто мы идем ногами вперед, не осознавая того, что нас окружает, и то, что запускает окружающих, так это.Влиять — значит знать другую сторону … знать, что другая сторона требует усилий и времени.

При обсуждении темы, которая вас сильно волнует, нет ничего плохого в том, чтобы изложить свои мысли и чувства по этой теме. Даже если другие не согласны с твоими взглядами. Следует осознавать предварительную подготовку.

Дистанционное влияние — в разных культурах | Блог преподавателей и руководителей

Дистанционное влияние — в разных культурах

Шеннон Суини | 11 октября 2017 г.

Аллан Коэн, заслуженный профессор глобального лидерства, Колледж Бэбсона, и Дэвид Брэдфорд, старший преподаватель по вопросам организационного поведения в Стэнфордской высшей школе бизнеса

Достаточно сложно управлять людьми, которые географически разделены, или влиять на них, но намного сложнее, когда они происходят из культур с разными нормами открытости, взаимодействия, установления отношений, общения с незнакомцами, влияния иерархии на общение и т. Д.Влияние — это отдавать то, что ценится за то, что вы хотите. Во многих случаях доверие может быть минимальным для позитивного обмена мнениями (что, в свою очередь, может укрепить доверие, если оно действительно взаимовыгодно), но влияние расстояния и культур часто зависит от первоначального создания достаточного доверия, чтобы иметь возможность собирать жизненно важную информацию. Вам нужно знать, что важно для других, чтобы видеть, что они получают то, что им небезразлично, — свою валюту — в обмен на то, что вам нужно. Если они инстинктивно воздерживаются, это может стать проблемой.

Современные организации часто требуют быстрого подключения к рабочему уровню доверия, поскольку так много работы выполняется во временных рабочих группах, командах, парах через организационные иерархии, границы и географические регионы. По крайней мере, это означает знакомство с другими — их интересами, проблемами, навыками, стилями работы и, если возможно, их горячими кнопками. Это занимает определенное количество времени, что может быть проблематичным для ориентированных на задачи западных культур, которые нетерпеливы к тому, что может показаться бесполезным «общением».С другой стороны, во многих частях мира такое нетерпение кажется грубым и отталкивающим, либо озадачивающим, либо оскорбительным. Поэтому первый шаг в формировании готовности к обмену — это быть готовым потратить время — и проявить искренний интерес — чтобы узнать другого человека или группу как людей, а не только как ресурсы.

Кавита Бхат совсем недавно присоединилась к американской стартап-компании, команда которой находится в другой стране.

Последние несколько лет, хотя все мы работаем удаленно, мы очень часто взаимодействуем друг с другом.Поначалу было сложно и интересно. Моей задачей было не только построить доверительные отношения, но и поработать с ними, чтобы построить хорошие рабочие отношения. Сначала я начал с инвентаризации навыков каждого члена команды (изучение компетенций) и работал с ними индивидуально, определяя их сильные и слабые стороны. В зависимости от их силы я ставил им задачи и работал с ними самостоятельно. Это помогло мне укрепить доверие. Изначально наши разговоры были очень формальными, но совсем недавно я заметил, что они открываются мне больше, и мы ведем разговоры вне работы.

Я выражаю признательность членам моей команды. Если денежное вознаграждение невозможно; простая нота «Спасибо» или «Хорошая работа» привносит в них много позитива. Поскольку мы физически не присутствуем в одном месте, очень важно своевременно сообщать об их работе.

Она обнаружила, что так же, как и при личной работе, стремление узнать их и спроектировать работу с учетом их сильных сторон со временем завоевало их доверие, поэтому работать на расстоянии стало легче.

Расстояние, конечно, может превратить все это в препятствие.Поэтому технологии требуют пристального внимания. В целом телефон лучше, чем электронная почта, видео лучше, чем телефон (при условии, что соединения достаточно надежны и технологически управляемы), а видео, которое позволяет как парное взаимодействие, так и групповое обсуждение с большим количеством видимых участников, даже лучше. И видео, которое позволяет работать с общими документами, может иметь очень большое значение.

Согласованные нормы не только об использовании общего языка, но и о том, что делать, когда неясно, что кто-то сказал — слово или идиома — имеют решающее значение и должны приниматься коллективно заранее.Если члены команды когда-либо получат возможность встречаться лицом к лицу, дискуссии о том, как работать вместе, а не просто односторонние отчеты сверху, наряду с достаточным общением, могут иметь очень большое значение.

Вот как другой опытный глобальный менеджер, Гопи Парампалли из Electronic Arts, работает над этими проблемами:

Помимо различий в их образовании и функциональных назначениях, существуют неизбежные межкультурные различия. Я сам азиат, поэтому понимаю иерархическую тенденцию сдерживаться.Я спрашиваю людей отовсюду, что мне делать. Когда я приезжаю в Китай или Индию, я знаю, что члены моей команды не разговаривают напрямую, и я должен задавать вопросы 5 способами.

К счастью, в нашей компании много перекрестного опыления. Я захожу на веб-сайты, на которых есть советы по странам, и стараюсь не ожидать, что они будут точной копией меня. Если проект оказался действительно неудачным, возникает соблазн сразу добраться до конечных результатов, но я понял, что это не так. 1: 1 лучше подходит для откровенности.Я общаюсь со всей командой, чтобы узнать разные точки зрения. Вопросы по-разному помогают мне в том, что я пытаюсь понять. Если я не задаю разные вопросы, я не знаю, на какой вопрос я действительно пытаюсь ответить. Это помогает понять настоящий вопрос, на который мне нужно ответить. Это расстраивает, но мне нужно больше терпения; разочарование неэффективно в долгосрочной перспективе. Когда это сложный многогранный вопрос, я не могу дать однозначный ответ.

Одним из важнейших компонентов является то, что лидеру группы или фасилитатору необходимо проводить время между виртуальными встречами, удостоверяясь, что каждый отдельный член имеет возможность выразить полное мнение, и чтобы эти мнения были представлены в следующем обсуждении.Также важна фасилитация во время собраний, уделяя пристальное внимание не только тому, что говорится, но и тому, что не говорится, и призывая людей, которые долгое время молчали. Один сообразительный менеджер, который работает из дома с группами по всему миру, сказал нам, что она сознательно улыбается даже по телефону, потому что это каким-то образом передает теплоту и принятие, поощряя открытые ответы.

Ещё из блогов Babson

Рубрика: Факультет в новостях

Как дистанцироваться, не обижая чувства

Цифровое зрение./ Digital Vision / Getty Images

Есть тонкие и простые способы дистанцироваться в отношениях, но поскольку вы не можете контролировать реакцию и чувства другого человека, нет гарантии, что вы не обидите его чувства. Если вы отдаляетесь и пытаетесь создать дистанцию ​​между знакомым или бывшим коллегой, это может оказаться проще, чем пытаться дистанцироваться между вами и другом, с которым вы когда-то чувствовали себя близкими.

Причины

Прежде чем принимать какие-либо решения, выясните, что вам нужно или чего вы хотите от отношений.Вам нужно больше от дружбы, или ваш друг, кажется, просит больше, чем вы можете дать в это время? По мере того, как люди растут и меняются, иногда становится невозможным поддерживать отношения, как в прошлом, особенно если они связаны с определенной деятельностью или работой. Понимание того, почему вы хотите дистанцироваться, поможет вам уважительно сообщить о своих потребностях. По словам Генри Клауда, доктора философии Генри Клауда, когда вам нужно дистанцироваться в отношениях, и вы делаете это в позитивной манере, люди могут извлечь из этого урок.Н., Тренер по лидерству, клинический психолог, автор книги «Необходимые окончания».

Общайтесь

Если этот человек — кто-то из ваших близких, объясните в спокойной, внимательной и честной манере, как вы относитесь к своим отношениям, прежде чем отдалиться от себя или прекратить отношения. Открыто обсуждая проблемы, вы даете другу возможность услышать, что вы говорите, усвоить это и внести изменения. Если вы чувствуете, что в ваших отношениях вами пренебрегают, или вас переполняют ее постоянные жалобы или негатив, сообщите ей об этом.Она может удивить вас, положительно ответив на ваш отзыв. По словам Яна Ягера, автора книги «Когда дружба причиняет боль», если отношения все же заканчиваются, знайте, что разлука часто является естественной частью дружбы.

Fade Away

Лучшим вариантом может быть позволить отношениям исчезнуть, сведя их к отношениям знакомых. Не исключайте этого человека полностью из своей жизни, а говорите с ней на поверхностном, а не на личном уровне. Больше времени на ответы на текстовые сообщения, электронные письма и телефонные звонки.По словам психолога и автора книги «Комфортная ловушка» Джудит Силлс, доктора философии, это может не сигнализировать об окончании отношений, поскольку может прийти в норму, если будет предоставлено соответствующее пространство и время. По мере того, как люди растут и меняются, отношения могут зажить сами собой, если им будет предоставлена ​​возможность. По словам Андреа Бониор, доктора философии, автора книги «Исправление дружбы» и профессора психологии, хотя вы можете чувствовать себя виноватым, следуйте своей интуиции. Если вы переросли отношения, позвольте себе ставить на первое место свои потребности и дистанцироваться от человека, который больше не оказывает положительного влияния на вашу жизнь.

0
В каком возрасте меняются глаза у детей: Как узнать цвет глаз ребенка до рождения
alexxlab Разное

Как узнать цвет глаз ребенка до рождения

Многие будущие родители пытаются «визуализировать» своего малыша еще во время беременности, представляя его облик, склонности к науке или спорту, особенности характера и другие черты. Большинство таких прогнозов относятся к области фантазий, но кое-что предвидеть действительно можно, например, цвет глаз крохи.

Можно ли предсказать цвет глаз ребенка?

По крайней мере, можно попробовать, но стопроцентно точного и однозначного ответа не даст вам ни одна таблица. За пигментацию человеческого тела (цвет кожи, волос и глаз) отвечает множество генов, и обнаружить их все, а также просчитать все возможные комбинации и связи наука пока не в состоянии. Относительно хорошо изучены лишь два основных «виновника» голубой и карей окраски глаз радужки — гены OCA2 и HERC2 в 15-й хромосоме1.

Чтобы узнать цвет глаз ребенка до рождения, надо присмотреться к его родителям: пигментация их глазих пигментация дает некоторую информацию о генетических особенностях и позволяет примерно рассчитать наиболее вероятный цвет глаз малыша. Ученые выделяют до 20 различных оттенков радужной оболочки — серый, янтарный, оливковый (болотный), черный, синий, даже желтый, но основными считаются карий, голубой и зеленый.

Для расчетов вам понадобится использовать цвета именно из этой тройки, т.е. если, например, у вас янтарные глаза ая радужная оболочка (смесь карей и зеленой окраски), придется выбрать, какого оттенка в них все же больше. Затем цвета глаз мамы и папы проверяются по таблице сочетаний, показывающей возможную пигментацию радужной оболочки их малыша. Но у нас есть вариант лучше — специальный калькулятор, который позволит предсказать цвет глаз ребенка в сделать такое предсказание в два клика!

Как узнать цвет глаз, который будет у ребенка при рождении?

Цвет глаз радужной оболочки малыша часто меняется после рождения и обычно становится постоянным в возрасте 3–6 месяцев, но в редких случаях изменения могут продолжаться даже до трех лет2. Так что не спешите делать выводы, впервые взяв ребенка на руки в роддоме — в будущем эти светлые глазки еще могут потемнеть.

У новорожденных европейского происхождения глаза радужка при рождении чаще всего имеют голубой цветокрас3. Предполагается, что мутация, отвечающая за эту окраску, появилась около 6–10 тысяч лет назад, причем не многократно у разных людей, а лишь однажды4. Так что все голубоглазые люди на нашей планете — дальние родственники.

Как изменятся радужные оболочки вашего голубоглазого малыша в дальнейшем, предсказать сложно, но можно попробовать. Для этого посмотрите не прямо в глаза крохи, а сбоку, под острым углом. Если с такой точки зрения радужка ребенка продолжает оставаться синей или голубой, скорее всего, этот цвет глазона такой сохранится на всю жизнь. Если же вы увидите золотистые оттенки, это может означать присутствие небольшого количества меланина, которое увеличится в будущем, и глаза ребенка приобретут более темную окраску, например, карюю или зеленую.

Как точнее узнать цвет глаз ребенка до рождения?

Думаем, вы уже поигрались с нашим калькулятором и поняли, что он, как и любые таблицы, показывает возможные, а не точные цветаварианты. Например, если у будущей мамы карие глаза, а у папы — голубые, калькулятор предскажет по 50% вероятности того и другого оттенка. Есть ли способ узнать более точноуточнить цвет? Да, и довольно простой. Посмотрите на , какого цвета глаза будущих бабушек и дедушек — это даст дополнительные генетические подсказки5.

Рассмотрим приведенный выше пример с кареглазой мамой. Если у одного из ее родителей карие глаза, а у второго — голубые, это означает, что она является носителем как доминантного «карего» гена, так и рецессивного (скрытого) «голубого» гена, и может передать своему малышу именно его. В таком случае можно говорить о том, что вероятность голубого цвета глаз у ребенкарадужки у ребенка повышается.

Для более точных результатов существуют генетические исследования с расшифровкой генома — они позволяют узнать особенности генов, кодирующих цвет глаз конкретного человека6. Проблема лишь в том, что многие западные биотехнологические компании не работают с заказами из нашей страны из-за сложностей российского законодательства, запрещающего отправку за границу генетического материала россиян (и слюны тоже). Впрочем, если вам это действительно важно, всегда можно обратиться в российскую лабораторию или сделать тест, когда вы будете отдыхать за рубежом.

Источники:

  1. Michael P. Donnelly, PeristeraPaschou, Elena Grigorenko, David Gurwitz, CsabaBarta, Ru-Band Lu, and others. A global view of the OCA2-HERC2 region and pigmentation.Hum Genet. 2012; 131(5): 683–696.
  2. Sara Lindberg. When Do Babies’ Eyes Change Color? Healthline Parenthood.
  3. Natalie Wolchover. Why Do Babies’ Eyes Start Out Blue, Then Change Color? April 05, 2011. Live Science.
  4. Hans Eiberg, JesperTroelsen, Mette Nielsen, AnnemetteMikkelsen, Jonas Mengel-From, Klaus W Kjaer, Lars Hansen. Blue eye color in humans may be caused by a perfectly associated founder mutation in a regulatory element located within the HERC2 gene inhibiting OCA2 expression. Hum Genet. 2008 Mar;123(2):177-87.
  5. Troy Bedinghaus, OD. Eye Color Genetics.Verywell Health.
  6. Let’s talk about Eye Color & Genetics. 23andMe.

Цвет глаз мамы

Цвет глаз папы

Вступайте в клуб Huggies!

Когда происходит изменение цвета глаз у детей

Вы так долго ждали этого момента – заглянуть в глаза вашему малышу. Любопытно, что цвет глаз, с которым рождаются дети, может сохраниться на всю жизнь, а может поменяться в течение первых месяцев или лет.

Будет ли цвет глаз ребенка как у одного из родителей? Или как у кого-то из бабушек и дедушек?

В этой статье мы объясним, что влияет на цвет глаз новорожденных и почему он меняется со временем. А также расскажем, когда вы наконец-то сможете узнать, какой цвет глаз будет у вашего подросшего нового члена семьи.

Цвет глаз – что это такое?

Цвет глаз – это пигментация радужной оболочки, кольца вокруг зрачка. Радужная оболочка помогает контролировать количество света, попадающего в глаз, и по цвету может варьироваться от бледно-голубого до темно-коричневого.

У младенцев черные зрачки и чистые белые белки. Белки могут пожелтеть, если у малыша желтуха, а при воспалении они могут стать розоватого или красного цвета.

Какого цвета глаза у детей при рождении?

Цвет радужной оболочки зависит от меланина, белка, выделяемого специальными клетками, называемыми меланоцитами, которые также влияют на цвет кожи. Если в наследственности малыша доминирует такой признак, как смуглая кожа, то и глаза при рождении у него будут, скорее всего, карие. А малыши белой европеоидной расы обычно рождаются с голубыми или серыми глазами.

Меланоциты выделяют пигмент, реагируя на свет. Так как до появления на свет малыш находится в темноте, то при рождении концентрация пигмента крайне мала и цвет глаз у новорожденных часто голубой или серый. Со временем (иногда в течение нескольких лет) при контакте со светом цвет глаз будет меняться.

Если уровень меланина (цветового пигмента) увеличился незначительно после рождения, то, возможно, малыш так и останется голубоглазым. Чуть больше меланина – глаза становятся зелеными или болотными (еще подобный оттенок называют ореховым, зелено-карим, оливковым). Карие глаза – результат активной выработки меланина. Карие глаза обычно сохраняют свой цвет на протяжении всей жизни.

Когда цвет глаз ребенка перестает меняться?

Обычно постоянный цвет глаз ребенка проявляется примерно к моменту, когда ему исполняется год. После шести месяцев темп изменения цвета глаз замедляется, но тем не менее цвет может продолжать меняться.

Иногда цвет глаз продолжает меняться в течение нескольких лет.

Какого цвета будут глаза вашего малыша?

Цвет глаз является наследственным признаком и определяется преимущественно одной хромосомой, содержащей два гена. Один определяет уровень меланина в радужной оболочке, другой контролирует активность меланоцитов. Два этих гена играют основную роль в формировании цвета глаз. В этом процессе задействованы и другие гены, однако их роль менее значительна.

Точно предсказать цвет глаз ребенка на основании цвета глаз родителей невозможно. Хотя в каких-то случаях генетика может вам подыграть и ожидания подтвердятся.

Вот некоторые вероятные закономерности, когда дело касается цвета глаз ребенка:

  • Если у обоих родителей глаза голубые, то высока вероятность, что и у ребенка глаза будут голубыми.

  • Если у обоих родителей глаза карие, то высока вероятность, что и у ребенка глаза будут карими.

  • Если у кого-то из бабушек и дедушек глаза голубые, вероятность, что у вашего ребенка будут голубые глаза, выше.

  • Если у одного родителя глаза голубые, а у другого карие, то для ребенка вероятность иметь карие или голубые глаза – 50/50.

ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ

  • Когда цвет глаз ребенка можно считать окончательным?

    Обычно цвет глаз окончательно формируется к концу первого года жизни, однако изменения цвета замедляются после того, как ребенку исполняется шесть месяцев. У некоторых детей цвет может продолжать меняться в течение нескольких лет.

  • Все ли дети рождаются с голубыми глазами?

    Нет. Часто у детей белой европеоидной расы при рождении глаза серые или голубые из-за недостатка пигмента. Позже при контакте со светом цвет глаз начинает меняться. Дети со смуглой кожей чаще всего рождаются с карими глазами.

  • Что влияет на цвет глаз ребенка?

    Цвет глаз является наследственным признаком и определяется преимущественно одной хромосомой, содержащей два гена. Один определяет уровень меланина в радужной оболочке, другой контролирует активность меланоцитов. Два этих гена играют основную роль в формировании цвета глаз.

  • Если при рождении глаза серые, как они изменятся?

    При рождении цвет глаз ребенка может быть серым или голубым из-за недостатка пигмента. При контакте со светом чаще всего цвет глаз начинает меняться в сторону насыщенного голубого, зеленого, болотного или карего. Изменения происходят в течение периода от шести месяцев до года.

Цвет глаз вашего малыша так же уникален, как и сам малыш. И каким бы цвет не стал в итоге, смотреть в эти глазки – счастье! Надеемся, что вам было интересно прочесть, что влияет на цвет глаз ребенка. Совсем скоро вы узнаете, каким будет постоянный цвет глаз у вашего ребенка – лишь одна из множества уникальных черт внешности и характера, которые будут постепенно проявляться на ваших глазах.

Когда меняется цвет глаз новорождённого

Предполагаемые в перспективе матери и отцы заранее мечтают и представляют своего ребёнка. Все родные и близкие при рождении ребёнка спрашивают и рассуждают на кого похож появившейся младенец. Им кажется, что он уже вылитая копия матери или отца. Вырастая, каждый ребёнок видоизменяется. Если говорить отдельно об оттенке глаз, то, скорее всего, глаза вашего младенца изменятся.

Некоторые факторы, определяющие цвет и оттенок глаз

  1. Наличие и доля неорганического компонента (пигмента). У деток с рождения наблюдаются светлые глаза, чаще всего они бывают голубые и зелёные, т. к. в расцветке глаз малыша совсем не бывает пигмента меланина. И только спустя время он проявляется. У младенца появится тот цвет, который будет с ним всегда. От присутствия и доли окрашивающего компонента проявляется тот или иной оттенок. Если компонента много, то глаза будут тёмного оттенка. Если пигмента мало, то радужка будет светлее. В принципе характеристика цвета органа зрительной системы ребёнка зависит от наличия окрашивающего компонента.

  2. Национальный статус. Национальность определяет цвет пигментации. Европейские жители имеют глаза с голубой и синей диафрагмой, славянские жители – светлые оттенки голубого и серого цвета, жители азиатских стран – тёмного цвета. Встречается отступление от правил для детей, чьи родители неодинаковой национальности. В таком случае цвет глаз не соответствует национальному статусу.

  3. Гены. Генетика – точная наука, поэтому заранее станет понятно, какие глаза у вашего ребёнка. Вероятность не стопроцентная, но существует. Если у отца тёмные глаза, а мать ребёнка со светлыми глазами, то новорожденный будет с тёмным оттенком глаз. Если матери и отцы имеют тёмные глаза, то их кроха родится только с тёмным цветом. Если взрослые с глазами светлых оттенков, то у ребёнка есть вероятность родиться как со светлыми, так и с тёмными оттенками.

С какого периода определится цвет глаз новорожденного?

С самых первых дней жизни малыш живёт с мутноватыми светлыми глазами. И ближе к 6 месяцам они переменятся. Цвет глаз изменяется незаметно и медленно. С появлением пигмента цвет становится тёмного оттенка, а после годика приобретается генетический цвет. Изменения не заканчиваются, т. к. пигмент продолжает проявляться. Поэтому основной цвет глаз моделируется к 6 месяцам, а полученный в итоге цвет глаз сформируется к 10 годам.

Какого оттенка могут стать глаза

  • Ваша малютка появился с серым цветом глаз, оттенок, скорее всего, останется таким же или поменяется до тёмного оттенка. Серый цвет глаз у спокойного ребёнка.

  • Если малютка родился с голубыми глазами, то с возрастом глаза могут быть светлого или тёмного цвета. Эти дети сентиментального характера, они непривередливые и много фантазируют.

  • Глаза синего цвета чаще встречаются у жителей северных городов, т. к. в них много окрашивающего компонента и они не меняются со временем. Малютки с синим цветом глаз бурно выражают эмоции.

  • Зеленоглазые малютки бывают у взрослых со светлыми радужками. Глаза зеленоватого оттенка чаще всего встречаются среди лидеров, настойчивых детей.

  • Если ваша кроха родится с карыми глазами, то и потом он будет с тёмными глазками. Такие дети очень трудолюбивы, весёлые и непоседливые.

Как узнать точный цвет глаз

Генетики имеют сведения с наглядными показателями, которые модулируют, каким цветом будут глаза. Но 100% вероятности не даёт ни один учёный. Редко, но глаза могут встречаться даже разного цвета. Такое бывает крайне редко, но проявляется это с первых дней жизни и имеет ряд причин.

  • Альбинизм. Глаза красного оттенка, т. к. меланина нет, а сосуды визуализированы.

  • Заболевание аниридии. При аниридии отсутствует полностью цвет радужки, который влияет на зрение.

  • Аниридия – это патология с самого рождения.

  • Заболевание гетерохромии. Наследственные гены изменяют цвет глаз. Все рождённые крохи с таким заболеванием имеют различные оттенки глаз: один светлого тона, другой темнее. Но патология не повлияет на зрительный орган.

Какое нарушение может поменять цвет глаз

Когда меняется цвет глаз новорождённого, в связи с болезнью:

  • Болезнь Вильсона-Коновалова. Эта болезнь нарушает метаболизм и работу многих систем. Цвет вокруг радужки более отчётливый и чёткий.

  • Дети, страдающие сахарным диабетом, имеют красные глаза, т. к. в глазу постоянно образуется много сосудов.

  • Меланома сможет видоизменить цвет глаз на более тёмный.

  • Анемия сказывается на организме ребёнка, в том числе нехватка железа искажает тон и цвет глаз. Глаза в таком случае будут светлые, т. к. пигмент обесцвечивается.

Стоит обращать внимание на цвет глаз новорождённого, начиная с 6 месяцев, когда происходит их формирование. Не беспокойтесь и не паникуйте. Обратитесь к врачу для диагностики.

Глаза поменяли цвет?

Почему меняется цвет глаз у новорожденных? Может ли у кареглазых родителей родиться светлоглазый ребенок? На эти вопросы отвечает врач-окулист Галина Маркова.

Возможно, ваш голубоглазый малыш со временем превратится в кареглазого красавца! Цвет кожи, волос и глаз человека зависит от содержания пигмента меланина, – рассказывает Галина Маркова. – Меланин поглощает ультрафиолетовые лучи и защищает нас от лучевого повреждения. Цвет радужной оболочки глаза тоже зависит от содержания меланина, а также от плотности волокон радужной оболочки. У обладателей голубых и синих глаз содержание меланина в радужке наименьшее, у обладателей карих глаз – наибольшее. У альбиносов глаза красные, это обусловлено тем, что в их организме меланина нет вообще, поэтому цвет радужки определяется цветом кровеносных сосудов.

Со временем цвет глаз у новорожденных может поменяться. Связано это с тем, что специальные клетки (меланоциты) не сразу начинают вырабатывать меланин. Накопление пигмента в организме идет постепенно. Ребенок, родившийся с серыми глазами, вполне может со временем стать кареглазым. Если оба родителя с карими глазами, а младенец – голубоглазый, пугаться не стоит. Глаза ребенка могут окончательно принять нормальный цвет и в полгода, и в год, и даже в два-три года. Но вот из темного светлым цвет глаз стать никак не может. Разве что в организме ребенка произошел сбой, нарушивший выработку меланина.
Если у ребенка глаза имеют разный цвет: один окрашен сильнее, а второй – слабее – это повод насторожиться. Данное явление называется гетерохромией. Оно связано с избытком или недостатком меланина. Встречается и частичная гетерохромия, когда по-разному окрашены участки радужки одного глаза, но это более редкое явления.
 

Гетерохромия может быть вызвана различными причинами. Иногда кроме изменения цвета радужки она себя никак не проявляет. Иногда она может сопровождаться осложнениями вплоть до катаракты. Поэтому людям с гетерохромией нужно регулярно наблюдаться у офтальмолога.

Когда у новорожденных детей меняется цвет глаз? Ответ

unsplash.com

Чаще всего у новорожденных глаза светлых оттенков, но потом они меняют цвет. Дело в том, что в организме малыша вырабатывается очень мало меланина – пигмента, окрашивающего радужку. Его количество со временем увеличивается. Светло-голубые глаза приобретают серый, зеленый, карий цвет… Чем больше накапливается меланина, тем более темными они становятся.

Недоношенные дети рождаются с серой монотонной радужкой, с голубоватым оттенком. Ее рисунок (крипты и лакуны) чаще всего не выражен и определяется с 33-34 недели1.

Помните: цвет глаз ребенка меняется только в сторону более темного. Кареглазый новорожденный не будет сероглазым или голубоглазым. Только наоборот.

Когда у детей меняется цвет глаз?

На оттенок радужки влияют настроение и физиологические аспекты на протяжении дня, в том числе у взрослых. Так, от слез он становится более насыщенным, потому что белок в глазах увлажняется. Среди объяснений также – гормональные изменения и нарушения центральной нервной системы.

Уловив незначительные перемены «во взгляде», можно понять, что малыш:

  • голоден — глаза приобретают более темный оттенок;
  • хочет спать — мутный взгляд;
  • расстроен — радужная оболочка становится более яркой, зеленоватой;
  • в хорошем настроении – глаза светлые, чаще голубого оттенка.

В первые несколько лет жизни  цвет глаз ощутимо меняется несколько раз – особенно в возрасте 6-9 месяцев, когда меланин вырабатывается интенсивно у новорожденных, окончательный цвет глаз зачастую устанавливается к 3-4 годам.

У кареглазых малышей проявление постоянного окраса радужки может наступить к третьему месяцу – из-за более быстрой выработки меланина.

Необычный цвет глаз

Самый распространенный цвет глаз – карий. Наиболее редкий – изумрудно-зеленый, встречающийся всего у 2% людей. Серый, голубой, янтарный, оливковый, черный и их градации – диапазон цветов радужки широкий.

unsplash.com

Но бывают глаза нестандартных оттенков – красного, фиолетового цвета. Это характерно для альбиносов, у которых меланина либо не хватает, либо вообще нет. В результате – почти прозрачная радужка, под которой видны кровеносные сосуды, из-за чего глаза выглядят красными. При наличии синего цвета в строме глаза получается фиолетовый оттенок.  

Гетерохромия – что это такое?

Молодые родители бывают обеспокоены, когда у детей меняется цвет глаз неравномерно: один окрашен светлее, второй – темнее. К примеру, один глаз может остаться серым, а другой стать карим. Это называют гетерохромией, она возникает из-за недостатка или избытка меланина. Реже встречаются случаи секторной (частичной) гетерохромии, при которой различно окрашены участки радужки одного глаза.

Аномальная пигментация наследуется генетически, из поколения в поколение, или бывает результатом ряда заболеваний.

Чаще всего гетерохромия не опасна, но детей с такой особенностью нужно регулярно водить на осмотр офтальмолога. Ведь здоровье гораздо важнее того, какой будет радужная оболочка и до какого возраста меняется цвет глаз.

Как узнать, какого цвета будут глаза у ребенка

Это определяют гены, участвующие в производстве, транспортировке и хранении меланина. Ребенок наследует материнские и отцовские гены. Окрас радужки будет зависеть от того, какие признаки окажутся доминантными, а какие – рецессивными.

У одного и того же гена есть разные формы – аллели, именно от них зависит направление развития конкретного признака. Например, в гене один аллель отвечает за карие глаза, другой – за голубые. Первый всегда доминантный. Аллель для зеленых глаз сильнее «голубого» аллеля, всегда рецессивного.

Посмотрите, как выглядит удивительный момент рождения:

На данный момент исследователи обнаружили более 150 генов, влияющих на окрас глаз. Поэтому картина наследования является сложной. Не всегда цвет радужки ребенка можно предсказать, посмотрев в глаза его родителей2.

«Калькулятор» цвета глаз

Генетики составляют усредненные схемы для определения вероятности формирования того или иного окраса радужки у ребенка. Возможны иные варианты, генетические особенности могут передаваться даже через несколько поколений.

Цвет глаз у родителейВероятный цвет глаз малыша
кариезеленыеголубые
карие + карие75%18,75%6,25%
карие + зеленые
50%37,5%12,5%
карие + голубые0%50%
зеленые + зеленые< 1%75%25%
зеленые + голубые0%50%50%
голубые + голубые0%1%99%

Особенности зрения у детей

Во сколько у новорожденных меняется цвет глаз и каким он будет – вы теперь знаете (пусть и не наверняка). Существуют и другие любопытные факты. Структура глаза ребенка и взрослого идентичны, однако зрение малышей все-таки отличается:

  • в первую неделю у новорожденного глаза почти постоянно закрыты, зрачки сужены, слезные железы не работают, малыш воспринимает мир как световые пятна не дальше 20-30 см,
  • с двух-трех недельного возраста он учится фиксировать взгляд и следить за объектами. В первые два месяца могут проявляться признаки косоглазия, что чаще всего нормально. С улучшением зрительной координации глаза новорожденного начнут «работать вместе»3,
  • через месяц у ребенка начинает появляться реакция на яркие цвета. На третьем месяце он может различать желтый, зеленый, красный, синий, к шести происходит значительное расширение цветовосприятия,
  • после 6 месяца картина окружающего мира становится для малыша трехмерной. Дети видят, как далеко от них находятся предметы,
  • к году острота зрения ребенка повышается до 50% в сравнении с нормой взрослого человека.
  • примерно к 4 годам достигается максимальная острота зрения, в этом возрасте ребенок готов к начальному чтению.

Источники

1. Аксенова И. И. Особенности глаз недоношенных детей // Российская детская офтальмология. – № 1. – 2013. https://eyepress.ru/article.aspx?12545

2. Robertson S. Genetics of Eye Color // News Medical. https://www.news-medical.net/health/Genetics-of-Eye-Color.aspx

3. Mukamal R. 20 Things to Know About Children’s Eyes and Vision // American Academy of Ophthalmology. https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/tips-children-eyes-vision

Читайте также:

Все расскажет взгляд: краткий гид по заболеваниям глаз у детей

Белый язык, «жемчужины» на нёбе: симптомы, которые нельзя игнорировать

8 «опасных неврологических симптомов», которые на самом деле — норма

Развитие зрения у ребенка с рождения до 1 года.

Один из наиважнейших моментов в жизни матери — первый зрительный контакт с ее ребенком. Однако, существует огромная разница в восприятии мира взрослым человеком и малышом. Зрительная система новорожденного еще очень несовершенна. В течение первых нескольких недель все, что различает младенец — это нечеткие движущиеся объекты. Мы постарались собрать здесь основные этапы развития органа зрения у детей, чтобы вы были уверены, что ваш малыш видит как положено и наслаждается миром во всех его проявлениях.



Беременность.

Зрение ребенка начинает развиваться еще до рождения. То, как женщина заботится о себе и о своем здоровье во время беременности, исключительно важно для формирования всех структур мозга будущего ребенка, в т.ч. его глаз и зрительных центров. Следует придерживаться всех рекомендаций акушера-гинеколога в том, что, касается правильного питания, отдыха, употребления специальных витаминных комплексов. Нужно воздержаться от курения и употребления алкоголя, так как это может привести к развитию многочисленных проблем со здоровьем ребенка и даже порокам развития, в том числе и органа зрения. Курение особенно опасно во время беременности, так как дым сигарет содержит около 3000 различных химических веществ, которые потенциально могут навредить человеку — в том числе, монооксид углерода (или угарный газ), известный своей фетотоксичностью. Даже прием таких безобидных препаратов, как аспирин, может в некоторых случаях навредить будущему ребенку, так как увеличивает вероятность развития маловесности плода и проблем в родах. А у детей, родившихся с небольшим весом, увеличивается вероятность появления проблем со зрением. Поэтому желательно заранее обсудить с акушером-гинекологом все препараты, которые понадобится принимать во время беременности, в т.ч. БАДы  и лекарства на основе растительных компонентов.

Новорожденный.

Сразу после рождения, ребенок способен различать лишь оттенки черного и белого цветов. Нервные клетки сетчатки и зрительных центров мозга еще не окончательно сформированы. Также в это время еще не развита способность к фокусировке глаз на близко расположенном предмете (конвергенция и аккомодация). Поэтому может казаться, что малыш смотрит как бы «сквозь» предметы. 

Однако, уже через несколько дней после рождения, дети способны отличить лицо матери от лица постороннего человека. Возможно, это происходит благодаря тому, что они ориентируются на контрастную границу роста волос (некоторые исследователи прятали этот участок лица под шапочкой и младенцы «теряли» свою маму). Чтобы малышу было легче, старайтесь не сильно менять прическу в первый месяц после родов. Другие исследования предполагают, что детям в этом возрасте легче различить двигающийся объект, чем статичный. Поэтому, уже через 2-3 дня после рождения, они способны реагировать на выражение лица матери, если оно расположено на расстоянии около 30 см от глаз младенца. 

Большие глаза новорожденных не могут не обратить на себя внимание. Дело в том, что закладка глаз во время беременности происходит очень рано, уже на 3 недели, поэтому при рождении их размер составляет около 65% размера глаза взрослого человека. В то же время, глубина глазницы новорожденного, по сравнению со взрослым, невелика, тонус век повышен, а чувствительность роговицы, наоборот, снижена. Поэтому в первые дни жизни можно заметить, что ребенок моргает реже, чем взрослый. Основное положение младенца в этот период — горизонтальное, на спине, ресницы в таком положении хуже способны защитить глаза от попадания инородных тел. В это время нужно быть внимательным и следить, чтобы в глаза малыша не попадали соринки, которые могут вызвать повреждение или воспаление поверхности глаза.

Цвет глаз.

Цветная часть глаза называется радужной оболочкой, ее цвет определяет цвет глаз. Заранее узнать, какого цвета будут глаза у ребенка невозможно, поскольку он определяется не только цветом глаз родителей, но и всех их родственников. Это зависит от вида и количества пигментов, которые заложены в радужной оболочке и передаются по наследству довольно сложным способом. В одно время карий цвет глаз считался доминирующим, а голубой — наследуемым по рецессивному пути. На сегодняшний день известно, что существует 6 разных генов, взаимодействие которых определяет большое разнообразие оттенков глаз. В раннем возрасте цвет глаз может меняться. Многие дети рождаются с голубыми глазами, которые постепенно становятся карими в течение первых 1-3 лет жизни. Это происходит из-за накопления пигмента меланина, которого мало при рождении, но становится больше под воздействием солнечного света. Дети могут иметь совершенно отличающийся от их родителей цвет глаз, но если у обоих родителей глаза карие, скорее всего, глаза ребенка тоже будут карими. Более темный цвет глаз все же часто оказывается более доминирующим, так карий цвет победит зеленый, а зеленый цвет — голубой. Тем не менее, если у одного из родителей цвет глаз карий, а у другого — голубой, совсем не означает, что у ребенка глаза будут карими.

Некоторые дети рождаются с разными по цвету глазами. Это состояние называется гетерохромия, оно может передаваться по наследству, либо вызываться мутацией генов, которые отвечают за распределение меланина. Иногда оно может быть признаком воспаления, пигментного невуса радужки или синдрома Горнера. Если вы заметили разный цвет глаз у вашего ребенка, не откладывайте визит к офтальмологу.

1 месяц жизни

Глаза ребенка на первом месяце жизни не слишком чувствительны к свету. На самом деле, количество света, которое требуется младенцу, чтобы вообще заметить, что свет есть (порог светочувствительности) в 50 раз больше, чем требуется взрослому человеку. Поэтому можно спокойно оставить свет в детской, это никак не помешает вашему малышу отдыхать, но вам станет легче наблюдать за ним во время сна. Способность различать цвета появляется у младенцев довольно быстро. Уже через неделю после рождения, они могут различать красный, оранжевый, желтый и зеленый. Чуть больше времени требуется на то, чтобы начать различать синий и фиолетовый. У синего цвета более короткая длина волны, для его восприятия в человеческом глазу отведено меньше рецепторов. Также в это время можно заметить периодическое отклонение глаз ребенка от оси. Они могут отклоняться как кнутри, так и кнаружи, вместе или по-отдельности. Это нормально, но если вы замечаете постоянное отклонение какого-либо глаза, нужно не откладывая обратиться  к врачу.

Сразу после рождения малыш может часто плакать, но слезы при этом не выделяются. Это не значит, что они не вырабатываются. Дело в том, что для постоянного увлажнения глаз достаточно работы добавочных мелких слезных железок, расположенных в конъюнктиве глазного яблока и век. Основная слезная железа, которая вырабатывает слезу при раздражении поверхности роговицы или когда человек испытывает сильные эмоции, начинает функционировать только спустя 2 месяца после рождения. Поэтому, если вы замечаете у младенца слезостояние в одном или обоих глазах в первый месяц жизни, это может быть признаком частичной или полной непроходимости слезо-носового канала. В этом случае, слеза не проходит по каналу в нос, а накапливается в слезном мешке и постепенно возвращается в полость глаза. Одной из самых частых причин является сохранение особой мембраны в нижнем отделе слезно-носового канала. В момент рождения, во время крика мембрана прорывается, но в 6-20% случаев этого не происходит. Очень часто, в случае застоя слезы присоединяется бактериальная инфекция, что может привести к развитию воспаления, т.н. дакриоцистита новорожденных. Поэтому, постоянное слезотечение из глаз малыша — повод обратиться к врачу для осмотра. 

В районе 1 месяца после рождения требуется пройти первичный осмотр офтальмолога, на котором врач сможет, в том числе, исключить серьезную врожденную патологию, например, врожденную катаракту, пороки развития глаз. Несмотря на то, что эти состояния очень редко встречаются, они должны быть диагностированы как можно раньше для минимизации их воздействия на развитие остроты зрения младенца.

2-3 месяц жизни

На втором и третьем месяце жизни зрение ребенка продолжает активно развиваться. Острота зрения повышается, глаза перестают периодически косить и появляется способность фокусировки на близких предметах. В это время малыш уже хорошо следит за движущимся объектом и начинает тянуться к предметам, которые видит. Также расширяется их поле зрения, ребенок может переводить взгляд с одного предмета на другой не поворачивая головы.  Их глаза становятся более чувствительными к свету, в возрасте 3 месяцев, порог световосприятия лишь в 10 раз превышает порог взрослого человека. Поэтому, на время сна и отдыха малыша лучше приглушать свет в его комнате. В это время следует почаще менять расположение кроватки ребенка в комнате, или игрушек, которые его окружают, чтобы он мог получить представление о различных формах предметов. В то время, пока он бодрствует, выкладывайте его на животик почаще, поощряйте его ползать, вкладывайте ему в ручку игрушки. Это стимулирует развитие бинокулярного зрения, даст ребенку возможность точнее определять взаимоудаленность объектов и развивает аккомодацию (настройку изображения на резкость).

4-6 месяц жизни

К 6 месяцу жизни, у ребенка уже достаточно развиты зрительные центры головного мозга, что позволяет ему видеть более четко, следить дольше и удерживать внимание лучше. Острота зрения улучшается с, примерно, 0.05 до 0.4, при норме для взрослого 1.0. Восприятие цвета в этом возрасте уже такое же как у взрослых, что позволяет ребенку видеть все цвета радуги. Дети также развивают лучшую моторику и бинокулярное зрение, что позволяет им быстро брать и тянуть в рот все, что они видят. 6 месяцев жизни ребенка — декретированный возраст для осмотра офтальмолога. В это время врач может исследовать рефракцию глаз, обнаружить наличие близорукости, дальнозоркости или астигматизма, оценить подвижность глаз и наличие косоглазия. Нормальный глаз у большинства детей в возрасте от рождения до 6 лет имеет гиперметропическую (или дальнозоркую) рефракцию. Это означает, что после преломления в средах глаза, изображение проецируется не на сетчатке, а за ней и для того, чтобы видеть четко, ребенок должен приложить усилие — использовать аккомодацию. Такая особенность возникает в результате нескольких причин. Глаз ребенка в это время имеет более короткую передне-заднюю ось, чем у взрослого, меньший диаметр роговицы и более мелкую переднюю камеру. Нормальной (физиологической) считается дальнозоркость степенью 1.0-4.0D. Со временем глазное яблоко увеличивается в размерах и изображение смещается на сетчатку. Однако, в некоторых случаях, даже небольшое смещение изображения от сетчатки может вызывать избыточное напряжение аккомодации и, как следствие, косоглазие или амблиопию («ленивый глаз»). Особенно часто это происходит, если строение глаз отличается между собой. В этом случае мозг отказывается «работать» с менее четким изображением и острота зрения такого глаза перестает улучшаться.

7-12 месяцев жизни

Это возраст, когда ваш ребенок  уже довольно подвижен. Он активно ползает и в день проползает расстояния, которое вы даже не можете себе представить. Ему лучше удается оценить удаленность предметов, лучше получается захватывать и кидать вещи.   Это очень важный этап в развитии ребенка. В это время очень трудно уберечь его от возможного вреда. Шишки, синяки, повреждения глаз и другие возможные травмы появляются в результате освоения ребенком окружающего пространства. Поэтому очень важно убрать подальше все чистящие средства и острые предметы. Для развития зрения ребенка в этот период предложите ему игрушки, которые можно разобрать на детали и собрать обратно, сортируйте игрушки по форме и цвету, катайте друг другу небольшой мяч. В возрасте 1 года ребенку предстоит очередной осмотр офтальмолога. В это время врач сможет более точно определить возможные особенности рефракции малыша, сравнить полученные результаты с данными предыдущих осмотров и составить план дальнейших посещений. Ведь именно на первом году жизни ребенок растет быстрее, чем во все последующие года, а вместе с ним растет и меняется строение его глаз. К тому же, чем старше становится ребенок, тем легче удержать его внимание во время осмотра, тем точнее результаты осмотра. Большинство методов диагностики зрения требуют определенного положения глаз и взора маленького пациента. Поэтому, старайтесь запланировать посещение врача в такое время, которое не нарушало бы привычный режим ребенка. Малыш должен быть готов к игре, а не сонным или голодным. Если есть возможность, не совмещайте осмотр офтальмолога с осмотрами других врачей, взятием анализов или прививками или начните именно с проверки зрения.

как он формируется и почему изменяется


  1. Как развивается цвет глаз
  2. Изменение цвета глаз

Цвет глаз часто является генетической характеристикой и предметом ожиданий родителей во время внутриутробного развития ребенка. Будут ли глаза ребенка черными, карими, голубыми, серыми, зелеными, болотными или каким-то сочетанием цветов?

То, как ребенок выглядит, зависит от генетического материала, переданного от каждого родителя. Но гены родителей могут смешиваться и сочетаться по-разному. Влияние каждого родителя неизвестно до рождения ребенка.

Как формируется цвет глаз

Цветная часть глаза называется радужной оболочкой глаза, которая содержит пигменты, определяющие цвет глаз.

Цвет глаз человека связывают с тремя генами, два из которых хорошо изучены. Эти гены отвечают за наиболее распространенные цвета: зеленый, карий и голубой. Другие цвета — серый, болотный и множественные комбинации — в настоящее время не до конца изучены или объяснимы.

В свое время карий цвет глаз считался «доминантным», а голубой цвет глаз считался «рецессивным» признаком. Но современная наука показала, что в формировании цвета глаз участвуют более сложные механизмы.

Цвет глаз — это не просто сочетание цветов глаз родителей, как при смешивании красок. Каждый родитель имеет две пары генов на каждой хромосоме, при этом существуют многочисленные возможности того, как эта генетическая информация повлияет на цвет глаз.

Кроме того, в раннем возрасте цвет глаз может измениться.

Большинство детей европеоидной расы рождаются с голубыми глазами, которые могут потемнеть в первые три года жизни. Потемнение происходит в том случае, если с возрастом вырабатывается меланин, коричневый пигмент, который обычно отсутствует при рождении.

Цвет глаз детей может полностью отличаться от цвета глаз каждого из родителей. Но если у обоих родителей карие глаза, то вероятнее всего, что у их детей тоже будут карие глаза.

Темные цвета, как правило, доминируют; в частности, коричневый цвет чаще всего доминирует над зеленым, а зеленый — над голубым.

Однако если у одного из родителей карие глаза, а у другого — голубые, то это не означает, что у их детей глаза автоматически будут карими.

У некоторых детей при рождении радужные оболочки глаз отличаются по цвету. Обычно такое состояние — называемое гетерохромией — вызвано ошибкой транспорта пигмента при развитии ребенка, местной травмой в утробе матери или вскоре после рождения, либо доброкачественным генетическим расстройством.

Другими причинами могут быть воспаление, веснушка (диффузный невус) радужной оболочки и синдром Горнера.

Если ваши глаза имеют необычный цвет, не откладывайте посещение окулиста.

БЕСПОКОИТЕСЬ ПО ПОВОДУ ЦВЕТА ГЛАЗ ИЛИ ЗРЕНИЯ? Найти окулиста поблизости и записаться на прием.

Изменения цвета глаз

Радужная оболочка глаза — это мышца, которая расширяется и сжимается для контроля размера зрачка. Зрачок увеличивается при более тусклом освещении и сужается при более ярком освещении. Зрачок также сужается, когда вы фокусируетесь на объектах вблизи, например, при чтении книги.

Когда размер зрачка изменяется, пигменты в радужной оболочке сближаются или удаляются друг от друга, немного меняя цвет глаз.

Некоторые эмоции также могут изменять как размер зрачка, так и цвет радужной оболочки глаза. Вот почему некоторые люди говорят, что их глаза меняют цвета, когда они сердятся или проявляют любовь.

Цвет глаз также может меняться с возрастом. Это происходит у 10–15 процентов людей европеоидной расы (у людей, у которых обычно глаза светлее).

Например, мои глаза были когда-то карими, теперь же они болотного цвета (сочетание коричневого с зеленым). Хотя у некоторых людей глаза болотного цвета с возрастом темнеют.

Если у вас во взрослом возрасте довольно резко меняется цвет глаз, или если цвет одного глаза меняется с карего на зеленый или с голубого на карий, необходимо проконсультироваться с окулистом.

Изменение цвета глаз может быть предупреждающим признаком некоторых заболеваний, таких как гетерохромный иридоциклит Фукса, синдром Горнера или пигментная глаукома.

БЕСПОКОИТЕСЬ ПО ПОВОДУ ЦВЕТА ГЛАЗ ИЛИ ЗРЕНИЯ? Найти окулиста поблизости.

Страница опубликована в ноябрь 2020

Страница обновлена ​​в ноябрь 2020

Цвет глаз новорожденного — HealthyChildren.org

Новые родители часто спрашивают, какого цвета, по моему мнению, будут глаза ребенка. Я никогда не отвечаю на этот вопрос, пока ребенку не исполнится 1 год; Я имею в виду, что, если родители поверят мне и используют мой ответ для принятия важных жизненных решений? Когда мы говорим о цвете глаз, на самом деле мы говорим о внешнем виде радужной оболочки, мышечного кольца вокруг зрачка, которое контролирует количество света, попадающего в глаз. В конце концов, зрачок всегда будет черным, за исключением фотографий со вспышкой, а белые участки (склера) должны оставаться в значительной степени белыми, хотя желтуха может сделать их желтыми, а воспаление может сделать их розовыми или красными.

Цвет глаз меняется со временем


Цвет радужки, как и цвет волос и кожи, зависит от белка, называемого меланином. В нашем организме есть специализированные клетки, называемые меланоцитами, работа которых заключается в выделении меланина. Со временем, если меланоциты выделяют только небольшое количество меланина, у вашего ребенка будет синих глаз. Если они выделяют немного больше, его глаза будут выглядеть зелеными или карими . Когда меланоциты действительно заняты, глаза выглядят карими (наиболее распространенный цвет глаз), а в некоторых случаях они могут действительно казаться очень темными.

Поскольку меланоцитам требуется около года, чтобы завершить свою работу, определение цвета глаз до первого дня рождения ребенка может оказаться рискованным делом. Изменение цвета действительно замедляется после первых 6 месяцев жизни, но на этом этапе может остаться много изменений.

Цвет глаз — это генетическое свойство, но это не так уж просто, как вы могли бы узнать на уроках биологии.

  • Двое голубоглазых родителей с большой вероятностью родят голубоглазого ребенка, но это случается не каждый раз.
  • У двух кареглазых родителей скорее всего (но не гарантировано) родится ребенок с карими глазами.
  • Если вы заметили, что у одного из бабушек и дедушек голубые глаза, шансы родить голубоглазого ребенка немного возрастут.
  • Если у одного из родителей карие глаза, а у другого голубые, шансы на цвет глаз равны.
  • Если у вашего ребенка один карие глаз и один голубой глаз, сообщите об этом своему врачу; у него, вероятно, редкое генетическое заболевание, называемое синдромом Ваарденбурга.

Косоглазый?

Родители также часто замечают, что глаза их новорожденных время от времени пересекаются. Для первых 6 месяцев жизни это нормально. Для начала, чтобы посмотреть на что-то, мозг должен знать, куда направить глаза. В течение первых 2–4 недель жизни зрение недостаточно точное, чтобы глаза ребенка часто находили цель. Родители часто чувствуют, что их новорожденные смотрят мимо них, а не на них, потому что это так. Однако к четвертой неделе жизни ваш ребенок сосредоточится на вашем лице, если вы его прижимаете.

Большая часть зрительного развития происходит в головном мозге, а не в самих глазах. Одна из самых больших проблем для развивающегося мозга — координировать визуальные сигналы от одной стороны к другой. Нервные сигналы от глаз проходят через зрительные нервы и разделяются на обе стороны мозга. Чтобы понять эти сигналы, две стороны мозга должны сотрудничать, сравнивая информацию и координируя движение глаз в желаемом направлении. До двухмесячного возраста вы можете заметить, что ваш ребенок будет немного следовать за вашим лицом или игрушкой, а затем потерять ее, переходя с одной стороны на другую.Однако к 2 месяцам он сможет отслеживать движения справа налево и обратно.

Следующая важная веха в области зрительного восприятия наступает в возрасте 6 месяцев. К этому времени две части мозга уже в хороших отношениях друг с другом. До этого момента глаза отслеживают вместе, пока им обоим есть на что смотреть, но если один из них лишен информации (например, из-за того, что он прикрыт шляпой), он может ускользнуть в своем собственном направлении. К 6 месяцам глаза должны продолжать смотреть в том же направлении, даже если один из них временно закрыт.Мы проверяем это в клинике, закрыв один глаз на 3 секунды, а затем внезапно открыв его и посмотрев, отслеживает ли он все еще противоположным глазом. Мы называем этот тест тестом «крышка-раскрытие».

Иногда форма лица ребенка создает впечатление, будто глаза скрещены, даже если это не так. У ребенка с широкой переносицей может показаться, что он смотрит внутрь, хотя на самом деле он просто смотрит в сторону. Вы можете проверить это, наблюдая за отражением света в глазах вашего ребенка из окна или лампы; если он попадает в одно и то же место на каждый глаз, глаза работают вместе.

Однако даже при проверке в офисе мы не всегда замечаем отклоняющийся взгляд. Отклонения чаще возникают при утомлении ребенка. Если вы когда-нибудь замечаете, что у вашего 6-месячного или старшего ребенка глаз не всегда выглядит так же, как у его партнера, сообщите об этом его врачу. Очень важно, чтобы ребенок осмотрел глазной специалист (офтальмолог). То, что некоторые люди называют «ленивым глазом» (амблиопией), может быть признаком того, что один глаз видит не так четко, как другой. Когда мозг вынужден формировать одну картинку из двух очень разных входов, он начинает игнорировать сигналы от худшего глаза.Со временем этот процесс становится необратимым, что приводит к частичной слепоте более слабого глаза. В большинстве случаев вам следует решить проблему до того, как ребенку исполнится 3 года, чтобы он вырастет с нормальным восприятием глубины. Лечение амблиопии зависит от причины и тяжести заболевания. Некоторым детям требуются очки или пластыри, которые заставляют мозг обращать внимание на сигналы более слабого глаза. Другим детям требуется операция для укорочения или удлинения определенных мышц, контролирующих движение глаз.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Когда у младенцев меняется цвет глаз?

Когда ребенок рождается, вам не терпится увидеть его крошечные ручки и ножки, форму его носа и цвет его кожи, волос и глаз. Но когда вы откроете для себя все его уникальные особенности и решите, на кого из родителей он больше похож, вы можете задаться вопросом: когда глаза ребенка меняют цвет? Всегда ли у него будут такие детские голубые глаза или они в конечном итоге станут карими? Если у одного из родителей глаза карие, а у другого голубые, станет ли ребенок карие? Читайте дальше, чтобы узнать, изменится ли цвет глаз вашего новорожденного и когда это произойдет.

Все ли дети рождаются с голубыми глазами?

Вы, наверное, слышали, что все дети рождаются с голубыми глазами, но эксперты говорят, что это миф. «Младенцы рождаются с глазами разного цвета. У некоторых глаза уже темные, а у некоторых — голубые », — говорит Мохамад С. Джаафар, доктор медицины, детский офтальмолог и руководитель отделения офтальмологии Национальной системы здравоохранения детей в Вашингтоне, округ Колумбия.

Это не жесткое правило, но кавказские дети, как правило, рождаются с более светлыми глазами, а дети афроамериканского, азиатского и латиноамериканского происхождения обычно рождаются с карими или темно-карими глазами, даже глазами, которые выглядят черными.

Когда у младенцев меняется цвет глаз?

Цвет глаз вашего новорожденного может быть голубым, но это не значит, что он обязательно останется таким. «Глаза младенцев, как правило, меняют цвет в период от 6 до 12 месяцев, но может пройти до трех лет, прежде чем вы увидите истинный цвет их глаз», — говорит Барбара Кохлан, доктор медицины, неонатолог из больницы Св. Детская больница Луи.

Как правило, цвет глаз ребенка имеет тенденцию становиться темнее при изменении.Поэтому, если у вашего ребенка голубые глаза, они могут стать зелеными, карими или карими. «Изменения всегда будут идти от светлого к темному, а не наоборот», — говорит Джафар. «Если у вас на ранней стадии появятся коричневые, они не станут синими». Более того, около 10 процентов младенцев будут продолжать испытывать изменения цвета глаз (хотя и незначительные), пока они не станут взрослыми.

Почему у младенцев меняется цвет глаз?

Когда мы говорим о цвете глаз ребенка, мы имеем в виду цвет радужки — части глаза за роговицей, которая контролирует размер зрачка, пропускающего свет.Цвет глаз ребенка меняется по двум причинам: генетика и меланин.

Генетика

Гены, унаследованные младенцами от обоих родителей, играют роль в определении цвета глаз их новорожденных. Фактически, эксперты говорят, что существует около 15 генов, отвечающих за цвет глаз ребенка, но два — OCA2 и HERC2 — являются наиболее преобладающими. У младенцев с геном HERC2 голубые глаза, как правило, остаются голубыми, а у младенцев с геном OCA2 глаза зеленые или карие.

«Ген OCA2 имеет тенденцию быть более доминирующим, чем ген HERC2», — говорит Колан.Это означает, что если у ребенка есть по одному из каждого гена, доминирующий коричневый цвет, вероятно, победит. Но если ваш ребенок наследует два гена HERC2, у него, скорее всего, будут голубые глаза, а два гена OCA2 означают, что у ребенка, вероятно, будут карие глаза.

Легко предположить, что если оба родителя имеют одинаковый цвет глаз, ребенку суждено иметь одинаковый цвет. Но унаследованные гены могут пропускать поколения. Например, если у обоих родителей карие глаза, но один несет ген голубых глаз, скажем, от бабушки, тогда у ребенка могут быть голубые глаза.«Невозможно предсказать цвет глаз ребенка только на основе глаз родителей, потому что вы не знаете, несут ли они один из этих генов», — говорит Колан.

Меланин

Другим фактором, определяющим цвет глаз ребенка, является меланин, пигмент, придающий цвет коже, волосам и глазам. Производство меланина начинается в тот момент, когда глаза ребенка впервые видят свет после рождения. «Самая важная причина, по которой глаза имеют разный цвет, — это количество пигмента на задней части радужной оболочки», — говорит Джаафар.У ребенка, у которого в радужной оболочке много меланина, будут карие или очень темно-карие глаза, а у ребенка с небольшим количеством пигмента — голубые или зеленые глаза.

Количество меланина, которое добавляется в глаза ребенка по мере взросления, также влияет на цвет глаз. «По мере роста некоторые дети накапливают все больше и больше пигмента в задней части радужной оболочки. Ирисы станут темнее, поэтому их цвет изменится с ярко-синего на темно-синий, на зеленый или даже на ореховый », — говорит Джаафар. «У вас могут быть двое братьев и сестер, родившихся с радужной оболочкой одинакового цвета, но у одного ребенка будет значительная прогрессия пигментации, и у этого ребенка будут карие глаза, в то время как у другого брата или сестры прогрессирование будет медленным, и этот ребенок будет иметь голубые глаза.”

Какого цвета изменятся глаза ребенка?

Поскольку цвет глаз ребенка определяется сочетанием генетики и меланина, невозможно точно предсказать, чем в конечном итоге окажется ваш ребенок. «Если ребенок рождается с голубыми глазами, вопрос в том, останутся ли они голубыми», — говорит Колан. Младенцы с ярко-голубыми глазами будут , вероятно, будут иметь светлые глаза в младенчестве, но вам придется подождать и посмотреть, какого цвета они в конечном итоге станут.

На все ваши вопросы ответят профессионалы

Какую роль генетика играет в цвете глаз ребенка? Есть ли способ предсказать, какого они будут цвета? Правда ли, что они могут измениться? У нас есть сенсация.

Молодые родители могут проводить много времени, глядя в прекрасные глаза своего ребенка и задаваясь вопросом о его цвете. Останется ли он в той тени, в которой они родились, или изменится? Мы поговорили со специалистами, чтобы найти ответы на все вопросы о цвете глаз вашего ребенка!

Изменится ли цвет глаз моего ребенка?

Может! Большинство детей со светлой кожей рождаются с голубыми или серыми глазами. Некоторые остаются синими или серыми, в то время как другие постепенно меняются на зеленый, ореховый или коричневый.Большинство, но не все дети с более темной кожей рождаются с более темными глазами, которые остаются карими.

От чего зависит цвет глаз ребенка?

Цветная часть глаза, радужная оболочка, содержит белок меланин — тот же белок, который влияет на цвет кожи. Меланин поступает из специализированных клеток, называемых меланоцитами. По мере того как ваш ребенок стареет, меланоциты реагируют на свет, производя меланин. Чем больше меланоцитов работает, тем темнее становятся глаза. Стоит помнить, что на самом деле в радужной оболочке нет синего или зеленого пигмента.У всех есть меланин в заднем слое радужки. У людей с карими глазами также есть небольшое количество меланина в переднем слое радужной оболочки. Этот меланин поглощает больше света и делает радужку коричневой. У людей с голубыми, серыми или зелеными глазами меланин в переднем слое радужной оболочки практически отсутствует. Карие глаза (сочетание зеленого и коричневого) содержат небольшое количество меланина в переднем слое радужной оболочки.

Изменение цвета глаз ребенка

Цвет глаз начинает меняться в первые шесть месяцев ребенка , — говорит Кирстен Норт, оптометрист из Оттавы.«Я бы сказал, что к 9–12 месяцам у большинства детей этот цвет заблокирован. Однако у меньшинства детей цвет глаз может становиться темнее до пяти или шести лет». По ее словам, когда в радужную оболочку добавляется меланин, цвет меняется с синего или серого на зеленый или ореховый, а затем на коричневый. «На этом континууме вы останавливаетесь в ваших генах». Затемнение происходит постепенно и затрагивает всю радужную оболочку, а не только блики или пятна.

Останутся ли глаза моего ребенка голубыми?

Вы не можете сказать наверняка, но если у вас и у вашего партнера голубые глаза, у вашего ребенка, скорее всего, тоже будут голубые глаза. Бабушка и дедушка , у которых также есть голубые глаза, также увеличивают шансы на появление голубоглазого ребенка. (Норт добавляет, что миф о том, что если держать вашего ребенка в темноте в течение первых нескольких месяцев, будет означать, что он будет сохранять свои голубые глаза, это неправда!)

Какую роль генетика играет в цвете глаз?

То, что многие из нас узнали на уроках биологии в средней школе о генетике цвета глаз, больше не считается правильным. По данным Национального института здоровья, ученые раньше полагали, что цвет глаз определяется только одним геном, который следует простой схеме, когда карие глаза преобладали (или «побеждали») над голубыми глазами.Однако «существует более одного гена, который влияет на цвет глаз», — объясняет Норт. «Это сложно, не только по одному гену от каждого родителя». Как сообщается в статье 2011 года в журнале Journal of Human Genetics, в цвете глаз участвует около 16 генов. Работа австралийских исследователей предполагает, что из множества генов, участвующих в цвете глаз, есть два основных гена: один отвечает за коричневый или синий цвет, а другой — за зеленый или ореховый, а также есть другие гены, которые также изменяют эти тенденции.Что все это значит? Конкретная комбинация генов, которая есть у вас и вашего партнера, в конечном итоге влияет на цвет глаз вашего ребенка. (Так что не терпите язвительных комментариев членов семьи по поводу отцовства.)

Есть ли способ предсказать цвет глаз моего ребенка?

Не совсем. У двух кареглазых родителей скорее всего будет кареглазый ребенок, но потенциально может родиться ребенок с голубыми, зелеными или карими глазами, в зависимости от комбинации генов от каждого из родителей.У двух голубоглазых или зеленоглазых родителей скорее всего будет ребенок с голубыми или зелеными глазами (или сочетание голубовато-зеленоватого оттенка), но не исключено, что у них будет кареглазый или кареглазый ребенок. Если у одного из родителей глаза более темные, а у другого — более светлые, вероятность того, что у них родится ребенок с более темными глазами, несколько выше, — говорит Норт.

А как насчет двух разных цветов глаз?

Наличие двух разных цветов глаз называется гетерохромией и относится к двум глазам совершенно разных цветов (часто один синий и один коричневый) или одному глазу, который в основном одного цвета, но также имеет отчетливое пятно другого цвета.По словам Норта, глаза разного цвета могут присутствовать при рождении или могут развиться в течение первого года. Почему это происходит? «Это настолько редкое заболевание, что я не думаю, что генетика еще полностью определена», — говорит она. (Забавный факт: среди знаменитостей с гетерохромией Мила Кунис , Кейт Босуорт, Кифер Сазерленд, Джейн Сеймур, Билл Пуллман и Генри Кавилл.) Норт предупреждает, что если у вашего ребенка действительно разовьется глаз или часть глаза другого цвета, вы должны получить которые проверяет окулист, чтобы исключить редкие, но серьезные проблемы, такие как травма глаза или меланома.

Каковы наиболее распространенные цвета глаз?

Около 79 процентов людей в мире имеют карие глаза, по данным Worldatlas.com. Еще 8 процентов или около того имеют голубые глаза (считается, что это вызвано генетической мутацией около 10 000 лет назад). Янтарные (желтовато-коричневые) или карие (зеленовато-карие) глаза встречаются еще у 5% населения каждый. Зеленоглазые составляют всего 2 процента населения. Последние один или два процентных пункта включают серые глаза и, реже, красные или пурпурные глаза у людей с альбинизмом (где уровень меланина настолько низок, что сквозь него просвечивают кровеносные сосуды).

Ваш ребенок так сильно меняется в первый год , и у некоторых малышей меняется цвет глаз. Независимо от того, изменился ли цвет глаз или нет, продолжайте получать удовольствие, глядя в глаза своему малышу.

Когда у младенцев меняют цвет глаза?

Вы так долго ждали этого момента — впервые заглянули в глаза своему новорожденному. Что интересно, так это то, что цвет глаз, с которым родился ваш ребенок, может быть его окончательным цветом глаз, а может и не быть: цвет может измениться в ближайшие месяцы и годы.

Если вам интересно, будет ли его цвет глаз повторять ваши глаза, глаза вашего партнера или, возможно, глаза бабушки и дедушки, читайте дальше!

Мы объясним, что влияет на цвет глаз, почему может потребоваться время, чтобы глаза вашего малыша достигли своего окончательного цвета, и когда вы наконец узнаете, какого цвета будут глаза вашего ребенка.

Что такое цвет глаз?

Цвет глаз на самом деле относится к внешнему виду радужной оболочки, которая представляет собой мышечное кольцо, окружающее зрачок (черную часть) каждого глаза.Радужная оболочка помогает контролировать количество света, попадающего в глаз. Цвет радужки может варьироваться от очень бледно-голубого до очень темно-коричневого.

Зрачки вашего ребенка всегда будут черными, а склера (белки) глаз вашего ребенка почти всегда будут белыми — если, например, он не болен желтухой, вызывающей желтый цвет, или ее глаза не имеют какого-либо воспаления. и бывают розовыми или красными.

С каким цветом глаз рождаются дети?

Цвет радужной оболочки ребенка на самом деле зависит от меланина, белка, выделяемого специальными клетками, называемыми меланоцитами, которые также придают цвет коже вашего ребенка.Младенцы, у которых темнокожие люди, обычно рождаются с карими глазами, тогда как новорожденные европеоидной расы, как правило, рождаются с голубыми или серыми глазами.

Поскольку меланоциты реагируют на свет, при рождении у ребенка глаза могут казаться серыми или голубыми, в основном из-за отсутствия пигмента и из-за того, что до сих пор он находился в темной утробе. По мере того, как он подвергается большему воздействию света, со временем (даже через несколько лет) цвет его глаз может измениться.

Если меланоциты выделяют немного больше меланина, у этого ребенка могут быть голубые глаза.Еще немного меланина, и его глаза станут зелеными или карими. Карие глаза, которые встречаются чаще всего, являются результатом очень активных меланоцитов, выделяющих много меланина. Карие глаза могут оставаться карими на протяжении всей жизни.

Когда глаза младенцев перестают менять цвет?

Меланоцитам требуется около года, чтобы завершить свою работу и придать окончательный цвет. Хотя скорость изменения цвета действительно замедляется через 6 месяцев, цвет все еще может измениться по прошествии этого времени.

Иногда изменение цвета может продолжаться несколько лет, прежде чем цвет глаз станет постоянным.

Какого цвета будут глаза вашего ребенка?

Цвет глаз определяется генетикой. Одна конкретная хромосома в значительной степени отвечает за определение цвета глаз. Он несет два гена: один определяет количество меланина в радужной оболочке, а другой контролирует активность меланоцитов. Эти гены действуют вместе, определяя цвет глаз. Некоторые другие гены играют меньшую роль.

Вы не всегда можете предсказать цвет глаз вашего ребенка, просто посмотрев на свой цвет глаз и цвет глаз вашего партнера, но иногда ваше предсказание может сбыться — все это игра генетики.

Вот несколько возможных вариантов, когда речь идет о цвете глаз вашего ребенка:

  • Если у вас и у вашего партнера голубые глаза, скорее всего, у вашего ребенка голубые глаза.

  • Если у вас и у вашего партнера карие глаза, скорее всего, у вашего ребенка карие глаза.

  • Если у одного из дедушек и бабушек вашего ребенка голубые глаза, шансы на то, что у вашего ребенка голубые глаза, выше.

  • Если у вас голубые глаза, а у вашего партнера карие глаза, или наоборот, шансы вашего ребенка примерно равны для любого цвета глаз.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

  • Когда вы сможете определить, какого цвета будут глаза у ребенка?

    Может потребоваться около года, чтобы цвет глаз вашего ребенка изменился, но любое изменение цвета обычно замедляется, когда вашему малышу исполняется около 6 месяцев. В некоторых случаях изменение цвета может продолжаться несколько лет.

  • У всех новорожденных голубые глаза?

    Нет. У некоторых кавказских младенцев глаза могут казаться серыми или голубыми из-за отсутствия пигмента.Когда ребенок подвергается воздействию света, цвет глаз может начать меняться. Темнокожие новорожденные чаще всего рождаются с карими глазами.

  • От чего зависит цвет глаз ребенка?

    Цвет глаз в основном генетический. Одна конкретная хромосома в значительной степени определяет цвет глаз вашего ребенка. Он несет два гена: один определяет количество меланина в радужной оболочке, а другой контролирует активность меланоцитов. Эти гены работают вместе, чтобы создать цвет глаз вашего ребенка.

  • Какого цвета станут серые детские глаза?

    При рождении глаза вашего ребенка могут казаться серыми или голубыми из-за отсутствия пигмента. Под воздействием света цвет глаз, скорее всего, начнет меняться на синий, зеленый, ореховый или коричневый в течение периода от шести месяцев до одного года.

Цвет глаз вашего малыша такой же неповторимый, как и она! Независимо от того, какого цвета глаза у вашего ребенка, вам просто понравится смотреть в них. Мы надеемся, что вам было интересно узнать немного о генетике, лежащей в основе цвета глаз вашего ребенка.Через некоторое время последний цвет глаз вашего ребенка проявится. Это всего лишь еще одна из ее многочисленных физических и личностных черт, которые начнут раскрываться у вас на глазах в ближайшие месяцы и годы.

Пока цвет глаз вашего ребенка меняется, вы будете менять много подгузников. Получайте вознаграждение за свои покупки в приложении Pampers Club. Загрузите приложение, чтобы превратить подгузники и салфетки в такие награды, как купоны, возврат денег и многое другое.

Изменится ли цвет глаз вашего ребенка?

Цвет глаз вашего ребенка со временем может измениться.Цвет глаз ребенка определяется веществом под названием меланин. Меланин — это темный пигмент, содержащийся в радужной оболочке, структуре, которая контролирует количество света, попадающего в глаз. Цвет радужки определяется количеством меланина в радужной оболочке. В светлых глазах очень мало пигмента, а в темных — много.

Коллекция Барбары Пикок / Банк изображений / Getty Images

У новорожденных процесс пигментации радужной оболочки еще не завершен. Младенцы с более темной кожей обычно рождаются с темными глазами, которые остаются относительно темными.Цвет радужки у детей со светлой кожей обычно бывает синим или голубовато-серым при рождении, а затем изменяется по мере роста.

Производство меланина изменяется в течение первого года жизни, что обычно приводит к более темному и глубокому цвету глаз, чем при рождении.

Когда устанавливается цвет глаз?

Постоянный цвет глаз не устанавливается, пока ребенку не исполнится 9 месяцев, поэтому дождитесь первого дня рождения ребенка, чтобы определить, какого он будет цвета. Даже в этом случае иногда можно встретить небольшие сюрпризы.Незначительные изменения цвета могут происходить вплоть до 3-х летнего возраста. Например, зеленые глаза могут постепенно стать карими, а карие — темно-коричневыми.

На цвет глаз младенца влияет цвет глаз их родителей. Цвет глаз часто изучается в области генетики из-за его моделей наследования, но до сих пор полностью не изучен. Паттерны наследования цвета глаз намного сложнее, чем то, что мы изучаем в базовой генетике, которую преподают в биологии в средней школе.

Окончательный цвет глаз вашего ребенка во многом зависит от вас и вашего супруга. Раньше мы думали, что коричневый был доминирующим, а синий — рецессивным. Но современная наука показала, что цвет глаз вовсе не такой простой.

Цвет глаз контролируется тремя основными генами. Исследователи очень хорошо разбираются в двух из этих генов, и один из них до сих пор остается загадкой. Эти гены контролируют развитие зеленого, коричневого и голубого цвета глаз. Серый, ореховый и другие сочетания предсказать сложнее.

Прогноз цвета глаз

Хотя прогнозы о точном цвете глаз будут у вашего ребенка, есть некоторые большие вероятности, о которых вы можете узнать. Например, если глаза обоих родителей карие, но у одного из них есть голубоглазый родитель, у вас больше шансов, что глаза вашего ребенка останутся голубыми. Если у обоих родителей голубые глаза, велика вероятность, что глаза вашего ребенка останутся голубыми.

Если у одного из родителей глаза голубые, а у другого карие, то вероятность смены оттенка глаз вашего ребенка составляет 50%.С другой стороны, у многих родителей, у которых у одного из родителей голубые глаза, а у другого карие глаза, у детей могут быть зеленые или карие глаза.

Вы можете предположить, что ни один цвет глаз не является доминирующим геном, поэтому они идеально сочетаются. Однако наука показывает, что цвета глаз не представляют собой точную смесь, а представляют собой пары генов, которые могут создавать множество возможностей.

Ученые работают над тестом, основанным на анализе ДНК, который может предсказать цвет глаз.Тогда возникает вопрос: «Неужели это так важно, если наш ребенок здоров?» Однако это может иметь важное значение для развития генетических заболеваний, которые могут повлиять на здоровье ваших детей.

Когда у младенцев меняется цвет глаз? Они останутся синими?

Возможно, вы слышали, что глаза младенцев часто меняют цвет в течение первого года жизни. Это правда? Узнай сейчас.

Если ваш ребенок родился с густой шевелюрой и пронзительными голубыми глазами, вы можете удивиться, узнав, что через несколько месяцев у ребенка может не быть волос и быть зелеными глазами.Ребенок быстро меняется в этот первый год, поэтому, если ваш ребенок родился с этим детским синим цветом, вы, вероятно, удивитесь, что он изменит цвет или останется синим? Когда глаза малышей меняют цвет?

Когда у младенцев меняется цвет глаз?

Если ваш ребенок рождается с этой детской голубизной, вы, вероятно, задаетесь вопросом , когда у младенцев меняют цвет глаза? Они изменят цвет или останутся синими?

Для определения постоянного цвета глаз вашего ребенка может потребоваться от 9 до 12 месяцев, причем изменение настолько постепенное, что вы можете даже не заметить этого. Но к первому дню рождения ребенка можно быть уверенным, что какие бы большие глаза ни смотрели на этот торт, они останутся на всю жизнь.

«Хотя цвет глаз некоторых младенцев быстро меняется с появлением меланина, большинство младенцев претерпевают значительные изменения в возрасте от шести до девяти месяцев. Это феноменальное явление происходит после того, как радужная оболочка накопила достаточно пигмента, чтобы повлиять на тонкие изменения, такие как синий — серый, зеленый — ореховый, ореховый — коричневый и так далее ». (Источник)

Имейте в виду, что цвет глаз обычно темнеет, а не светлеет.Ваша кареглазая девочка вряд ли станет впоследствии голубоглазой. Но у вашего голубоглазого мальчика вполне могут оказаться зеленые или даже карие глаза.

Хотите знать, как выглядит ребенок? См. Нашу статью о том, когда дети видят.

Сможете ли вы сказать, изменят ли цвет глаз ребенка?

Как отмечалось выше, если ребенок рождается с карими глазами, он / она почти наверняка будут иметь эти карие глаза на всю жизнь. Если у ребенка голубые глаза, этот простой (но не надежный!) Трюк поможет определить, останутся ли они такими. (источник)

  1. Посмотрите на глаза ребенка сбоку, чтобы исключить любой свет, отражающийся от радужной оболочки глаза.
  2. Если в голубом глазу видны золотые блики, глаза вашего ребенка, скорее всего, станут зелеными или коричневыми по мере роста.
  3. Если золотых пятнышек мало или совсем нет, то маловероятно, что цвет глаз вашего ребенка сильно изменится.

Другой показатель? Если глаза ребенка ясные, ярко-голубые, они, скорее всего, останутся голубыми.Если они более темного, более мутного синего цвета, они, скорее всего, станут ореховыми, коричневыми или более темными.

Получайте бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня!

Какого цвета будут глаза у моего ребенка?

Невозможно точно узнать, какого цвета будут глаза у вашего малыша.

Недавние исследования показывают, что на цвет глаз ребенка влияет не только цвет глаз родителей, но в целом можно ожидать:

  • У двух голубоглазых родителей будет голубоглазый ребенок.
  • У двух кареглазых родителей будет ребенок с карими глазами.

Таблица цветов глаз


Хотите копнуть глубже? В этом посте вы найдете классную таблицу цветов глаз, чтобы лучше понять, какого цвета будут глаза у вашего ребенка.

Развитие зрения: от новорожденного до 12 месяцев

Чего ожидать в первый год

Зрение ребенка претерпевает множество изменений в течение первого года жизни.Ваш педиатр будет проверять зрение вашего ребенка при каждом осмотре ребенка. Они следят за тем, чтобы зрение вашего ребенка развивалось должным образом. Знание того, чего ожидать, может помочь вам наблюдать за развитием вашего ребенка и получать от него удовольствие.

Несколько слов о недоношенных детях

Мы основываем вехи развития зрения ниже на сроке родов вашего ребенка, а не на дате его рождения.

Новорожденные: привыкание к свету и начало фокусировки

При рождении младенец очень чувствителен к яркому свету.Вы можете заметить, насколько маленькими выглядят их зрачки, что ограничивает количество света, попадающего в глаза. Новорожденный ребенок может видеть что-то рядом с собой периферическим (боковым) зрением, но его центральное зрение все еще развивается.

В течение пары недель, по мере развития сетчатки глаза ребенка, расширяются зрачки. Они могут видеть светлые и темные полосы и узоры. Крупные формы и яркие цвета могут начать привлекать их внимание. Ребенок также может начать фокусироваться на объекте прямо перед ним.

Примерно в 1 месяц ваш ребенок может ненадолго сосредоточиться на вас, но все же может предпочитать яркие предметы на расстоянии до 3 футов.Младенцы могут видеть через комнату даже при рождении, но их больше всего интересуют предметы, расположенные очень близко к ним.

От 2 до 4 месяцев: фокусировка и отслеживание движущихся объектов

В течение первых 2 месяцев у младенцев глаза часто не очень хорошо сочетаются друг с другом. Вы можете заметить, что глаза вашего ребенка скрещены, или они могут казаться блуждающими в стороны. В большинстве случаев это нормально, и со временем они исправятся. Но если один из глаз вашего ребенка постоянно поворачивается к его носу или наружу от носа, поговорите со своим педиатром.

Примерно в 2 месяца младенцы обычно могут следить за движущимся объектом глазами, поскольку их зрительная координация улучшается. Фактически, примерно в 3 месяца у вашего ребенка может быть достаточно координации глаз и рук, чтобы ударить по ближайшему движущемуся объекту.

В 3 месяца глаза вашего ребенка должны работать вместе, чтобы фокусироваться и отслеживать объекты. Если вы этого не замечаете, поговорите со своим педиатром.

От 5 до 8 месяцев: достижение, распознавание и вспоминание

Примерно в 5 месяцев способность ребенка видеть, как далеко от него находится объект (так называемое восприятие глубины), развита более полно.Они видят мир в 3-х измерениях (3-D) более полно. Они становятся лучше прикасаться к объектам как близко, так и далеко. У них также хорошее цветовое зрение, хотя и не такое развитое, как у взрослых.

На этом этапе ребенок может узнать своих родителей через комнату и улыбнуться им. Они могут видеть объекты снаружи, глядя в окно. Они могут даже помнить, что такое объект, даже если видят только его часть.

Младенцы обычно начинают ползать примерно в 8 месяцев, и это еще больше улучшает их зрительно-ручную координацию.

От 9 до 12 месяцев: хватание, хватание и в пути

В возрасте около 9 месяцев младенцы обычно довольно хорошо определяют расстояние. Речь идет о том, когда они начинают подтягиваться, чтобы встать. Глаза вашего ребенка, вероятно, теперь их последний цвет. Однако позже нередко можно увидеть небольшие изменения.

В возрасте около 10 месяцев младенцы обычно могут видеть и определять расстояние достаточно хорошо, чтобы ухватиться за что-то между большим и указательным пальцами.

К 12 месяцам большинство младенцев ползают и пытаются ходить.

0
Автобиография ангелы меркель: Ангела Меркель: фото, биография, досье
alexxlab Разное

Ангела Меркель: фото, биография, досье

Место рождения. Образование. Ангела Доротея Меркель (урожденная Каснер) родилась в Гамбурге в семье протестантского священника и учительницы. В 1954 году семья переехала в город Квитцов на территорию ГДР, где Ангела провела детство и юность.

Ангеал Меркель окончила физический факультет Лейпцигского университета в 1978 г. и по 1990-й работала научным сотрудником Института физической химии Академии наук ГДР, где в 1986 г. защитила докторскую диссертацию по физике.

Хорошо говорит по-русски. В 1968 г. выиграла школьную Олимпиаду по русскому языку в ГДР и была награждена поездкой в СССР.

Карьера. В политику Ангела Меркель пришла после падения Берлинской стены. События, происходившие в Германии в конце 1980-х — начале 1990-х, захватили ее. В 1989 г. вступила в организацию Демократическое пробуждение, через год стала ее пресс-секретарем, а спустя несколько месяцев заняла ту же должность в первом и последнем некоммунистическом правительстве ГДР.

Ради правящей в ФРГ партии Христианско-демократический союз она покинула Демократическое пробуждение и после объединения Германии стала депутатом Бундестага от ХДС. Гельмут Коль стал первым политическим лидером Германии, серьезно отнесшимся к Ангеле Меркель. «Ты поведешь за собой женщин», — сказал ей канцлер, пригласив в правительство на должность министра по делам женщин и молодежи. Он называл ее «девочкой» и сделал замглавы ХДС. Вскоре она уже была секретарем ХДС. Журналисты так и называли Ангелу Меркель — «девочка Коля».

В 1994 г. была назначена министром по делам окружающей среды. Но в 1998 г. Коль проиграл на выборах, уступив место Герхарду Шредеру.

Тут подоспел коррупционный скандал, связанный с деятельностью уже экс-канцлера Гельмута Коля (его обвинили в том, что ХДС принимала деньги на партийные нужды от олигархов). Практически вся верхушка германских консерваторов ушла в тень, а доктор Меркель возглавила движение по свержению Коля с партийного поста. В 2000 году экс-канцлер подал в отставку с поста лидера ХДС, ушел из Бундестага.

В 1998 г. Меркель стала генеральным секретарем ХДС, а в 2000-м избрана председателем партии.

В 2002 г. выдвинула свою кандидатуру на пост канцлера ФРГ, но отказалась от борьбы в пользу премьер-министра Баварии, лидера Христианского социалистического союза (ХСС) Эдмунда Штойбера. В сентябре 2002-го избрана депутатом Бундестага ФРГ.

Выборы в Бундестаг 22 сентября 2002 г. с небольшим перевесом выиграла коалиция СДПГ и партии «зеленых» во главе с Герхардом Шредером и Йошкой Фишером. Меркель толерантно отнеслась к поражению Штойбера.

На досрочных выборах в Бундестаг, состоявшихся 18 сентября 2005 г., блок ХДС/ХСС во главе с А.Меркель получил 35,2% голосов избирателей. 12 ноября после переговоров, продлившихся пять недель, ХДС/ХСС и СДПГ заключили коалиционный договор. 22 ноября Меркель была избрана на пост федерального канцлера ФРГ, получив 397 из 611 голосов депутатов Бундестага 16-го созыва.

Ангела Меркель стала первой женщиной — федеральным канцлером и одновременно в свой 51 год самым молодым канцлером за всю историю ФРГ. Она также — первый представитель новых федеральных земель на этом посту и первый федеральный канцлер с естественно-научным образованием.

27 ноября 2006 года на федеральном съезде ХДС 93% голосов Ангела Меркель была переизбрана на пост председателя своей партии.

23 сентября 2007 года Ангела Меркель приняла в своем берлинском ведомстве Далай-ламу XIV, что стало сенсацией международного масштаба.

В декабре 2013 года в третий раз подряд избрана федеральным канцлером Германии.

14 марта 2018 года Бундестаг Германии избрал Ангелу Меркель на пост федерального канцлера ФРГ на четвертый срок подряд.

Взгляды и оценки. Ангела Меркель в ХДС занимает центристские позиции, выступает за превращение ХДС в «народную партию», опирающуюся на широкие слои избирателей.

Включила в программу действий партии «человечность, справедливое отношение ко всем поколениям, любовь к нации и родине, борьбу с бюрократией». Новая Европа, по ее словам, должна быть обращена лицом ко всем, включая незначительные социальные и этнические группы.

Во внешней политике Меркель известна поддержкой американского курса, выступая за сближение с США. Кроме того, высказывается за «особые отношения» и новый альянс с Францией. Также неоднократно давала понять, что выступает против присоединения Турции к ЕС.

Меркель поддержала введение санкций против России на фоне событий на Востоке Украины. 8 января 2015 во время встречи с Арсением Яценюком Меркель заявила, что часть санкций против России, не касающиеся Крыма можно будет снять только после того, как Россия выполнит Минские соглашения. 2 февраля Меркель заявила, что Германия не будет поставлять в Украину оружие и подчеркнула необходимость мирного решения конфликта в Донбассе. В июне 2015 года Меркель заявила, что конфликт в Донбассе стал экзаменом в отношениях Германии и России.

Регалии. Кавалер Большого Креста ордена «За заслуги перед Федеративной Республикой Германия», Большого Креста ордена «За заслуги перед Итальянской Республикой», Большого Креста ордена «Солнце Перу», обладательница премии им. Лео Бека Центрального совета евреев в Германии, премии им.Карла Великого за 2008 год за заслуги в деле развития Евросоюза.

Ангела Меркель является почетным членом благотворительной организации «Ротари Интернешнл» в Штральзунде, почетным членом футбольной команды «Энерги Котбус».

Еврейский университет присвоил Меркель звание почетного доктора философии. Лейпцигский университет присвоил звание почетного доктора наук. Почетный доктор наук Политехнического университета Вроцлава. Тель-Авивский университет присвоил звание почетного доктора философии.

Семейные узы. Ангела Меркель замужем. Ее нынешний супруг Иоахим Зауэр — профессор химии. Еще при социалистическом режиме развелась с первым мужем — Ульрихом Меркелем, но оставила довольно звучную фамилию, перекликающуюся с немецким словом «merklich» («заметный»). Детей у Ангелы Меркель нет. «Я не исключала такой возможности, но не получилось. А когда я занялась политикой, мне было 35 лет, и я уже не задавала себе этот вопрос», — рассказывала она.

Хобби. Любит работы по саду, готовить блюда. С удовольствием печет пироги и утверждает, что еще ни разу гости не уходили от нее голодными.

16.07.2020 г.

Меркель Ангела — фото, цитаты, биография

Следует немного упорядочить мнение о том, что теперь Германии нужно будет невероятно большое количество газа. 2011 г


Мы имеем дело с экономическим проектом, который имеет, конечно, политические последствия, поэтому Германия предприняла столько усилий, чтобы договориться по контракту о газовом транзите на последующие годы и не отрезать Украину от транзита российского газа и от пошлин.  Экстерриториальные санкции, которые ввели США, не отвечают нашему пониманию права, как и ведущиеся сейчас разговоры (в конгрессе США), которые осложнят строительство. (О Северном потоке-2) 1 июля 2020 г.


Украина как транзитная страна в дальнейшем также должна играть роль


Скрыть цитаты

Ангела Меркель родилась 17 июля 1954 г в г Гамбург.

 

Отец Ангелы, Хорст Каснер, прибыл в этот город из Восточного Берлина для изучения теологии.

Закончив учебу, Каснер с женой и 3-летней дочкой Ангелой Доротеей вернулся в Восточную Германию и получил лютеранский приход в небольшом бранденбургском городке Темпли.

Там в 1973 г Ангела окончила школу.

Вступила в пионерскую организацию (Pionierorganisation Ernst Thaelmann), а затем и в комсомольскую – Союз свободной немецкой молодежи (Freie Deutsche Jugend, FDJ).

В школьные годы 2 раза выигрывала советско-восточногерманские олимпиады по математике, побеждала в республиканских конкурсах по русскому языку.

В 1968 г вместе с другими финалистами олимпиады побывала в г Москве. 

1973 — 1978 гг — студентка физического факультета Лейпцигского университете, который окончила с отличием.

Там она познакомилась с Ульрихом Меркелем, который в 1977 г стал ее мужем.

Якобы не сразу смогла поступить на работу из-за нежелания сотрудничать с Министерством государственной безопасности ГДР и симпатий к польским диссидентам из движения Солидарность.

По другим данным, ни в каких протестных настроениях А. Меркель на тот момент замечена не была.

1978 — 1990 гг работала в Центральном институте физической химии Академии наук ГДР, где в комсомольской организациибыла секретарем по агитации и пропаганде.

В 1986 г защитила докторскую диссертацию по квантовой химии.

 

В конце 1980х гг, после падения Берлинской стены, А. Меркель стала политиком.

В 1989 г вступила, а в 1990 г стала секретарем организации Демократический прорыв (Demokratischer Aufbruch).

Спустя еще несколько месяцев стала заместителем пресс-секретаря в первом некоммунистическом правительстве ГДР, которое возглавлял Лотар де Мезьер.

В 1990 гг была в г Москву, чтобы узнать об отношении советских граждан к политическим переменам в Германии.

В августе 1990 г вступила в Христианско-демократический союз (ХДС) и в том же году стала депутатом первого объединенного Бундестага от этой партии.

Де Мезьер лично познакомил А. Меркель с лидером ХДС и федеральным канцлером Германии Г. Колем, который немало способствовал ее стремительному восхождению по карьерной лестнице.

1991 — 1998 гг — заместитель председателя ХДС.

1991 — 1994 гг —  министр по делам женщин и молодежи в правительстве Г.Коля.

1993 — 2000 гг — председатель отделения ХДС в федеральной земле Мекленбург — Передняя Померания.

1994 — 1998 гг — министр по делам окружающей среды, охраны природы и безопасности ядерных реакторов.

 

В 1998 г ХДС потерпела поражение на выборах, и А. Меркель лишилась министерского поста.

С 2000 г — председателем ХДС, тогда преемник Г. Коля во главе партии В. Шойбле, замешанный в финансовом скандале вокруг бывшего канцлера, вынужден был уйти в отставку.

Отмежевавшись от Г.Коля и В. Шойбле, А. Меркель добилась статуса самостоятельного политика, претендующего на абсолютное лидерство в ХДС.

Ее амбиции оказались неожиданностью, и ее критиковали.

— некоторые были склонны рассматривать ее как чуждый элемент из бывшей ГДР,

— кто-то приписывал ей недостаток политического опыта.

Хотя на выборах 2002 г А.Меркель добровольно уступила Эдмунду Штойберу: который, как премьер-министр Баварии, представляющий баварских союзников ХДС – Христианско-социальный союз, стал кандидатом на пост канцлера от христианских партий, после его сенсационного проигрыша социал-демократу Г. Шредеру, она значительно упрочила позиции  и осенью 2002 г она возглавила фракцию ХДС-ХСС в Бундестаге, одержав победу над занимавшим этот пост Ф. Мерцем.

30 мая 2005 г — была утверждена в качестве официального кандидата на пост федерального канцлера от ХДС-ХСС. Кандидатура Меркель была предложена Штойбером, и руководство обеих христианских партий приняли это предложение.

22 ноября 2005 г парламент утвердил А. Меркель во главе правительства. Некоторые обозреватели и многие оппозиционные политики оценили победу лидера ХДС скептически: по их мнению, значительное число голосов против, которые Меркель получила в ходе голосования, ставили под сомнение дееспособность коалиции.

 

С приходом А. Меркель к власти ожидались существенные перемены внешнеполитического курса ФРГ по сравнению с временами Г. Шредера.

Но новый канцлер была значительно более скептически настроена в отношении России, нежели Г. Шредер — большой друг В.Путина, хотя и  выступала также и с утверждениями о необходимости партнерства с Россией – об этом она говорила в 2002 г во время своего визита в Москву, где встречалась с Путиным.

 

В мае 2006 г А.Меркель заняла 2 место в списке самых высокооплачиваемых руководителей европейских стран.

Ее годовой доход – 261,5 тысячи евро – оказался немного ниже, чем у британского премьера Т. Блэра.

О Блэре уже забыли, а А. Меркель и в 2018 г до сих пор у руля.

В сентябре 2006 г журнал Forbes дал А. Меркель 1 место в рейтинге наиболее влиятельных женщин мира; тем самым она потеснила забытого ныне госсекретаря США К. Райс, возглавлявшую этот список в течение 2 предыдущих лет.

 

А. Меркель замужем, 2 браком в 1998 г с профессором химии берлинского Университета Гумбольдта И. Зауэром, с которым познакомилась во время работы в Центральном институте физической химии.

Детей  нет.

Меркель, Ангела — ПЕРСОНА ТАСС

Происхождение и образование
Ангела Меркель (девичья фамилия Каснер) родилась 17 июля 1954 г. в Гамбурге в семье лютеранского пастора и учительницы. В том же году семья переехала в небольшой городок Квитцов в ГДР, где отец Ангелы Меркель получил приход. Позже семья обосновалась в г. Темплин под Берлином.
Окончив школу с золотой медалью, с 1973 по 1978 г. она училась на физическом факультете Лейпцигского университета, после чего до 1990 г. работала в Берлинском институте физической химии Академии наук ГДР. В 1986 г. защитила диссертацию по квантовой химии, имеет степень доктора естественных наук.
Начало политической карьеры
В 1989 г. вступила в партию «Демократический прорыв». После ее самороспуска в августе 1990 г. Меркель присоединилась к партии Христианско-демократический союз (ХДС) ГДР. В том же году, после объединения Германии, по итогам первых общегерманских выборов стала депутатом бундестага от ХДС (в 1990 г. произошло объединение ХДС ГДР и ФРГ).
Ангела Меркель — одна из немногих выходцев из бывшей ГДР, которые довольно быстро сумели сделать политическую карьеру в единой Германии. В 1991 г. при поддержке канцлера Гельмута Коля она вошла в состав правительства в качестве министра по делам женщин и молодежи и оставалась на этом посту до 1994 г. В 1994-1998 гг. была министром по делам окружающей среды, охраны природы и безопасности ядерных реакторов.
Председатель ХДС и канцлер ФРГ
С 1991 по 1998 г. Ангела Меркель была заместителем председателя ХДС, с 1993 по 2000 г. — председателем партийной организации в земле Мекленбург-Передняя Померания, с 1998 по 2000 г. — генеральным секретарем ХДС. В 2000 г. она стала председателем партии (первая женщина в истории ХДС, занявшая этот пост). В 2002-2005 гг. возглавляла фракцию ХДС/ХСС (Христианско-социальный союз, действующий только в Баварии, на выборах в Бундестаг выступает в блоке с ХДС).
По результатами досрочных парламентских выборов 18 сентября 2005 г. ХДС/ХСС получил 35,2% голосов, а правящая с 1998 г. Социал-демократическая партия Германии (СДПГ) — 34,3%. В результате межпартийных переговоров было достигнуто соглашение о создании «большой коалиции» между ХДС/ХСС и СДПГ. 22 ноября 2005 г. Бундестаг избрал Ангелу Меркель федеральным канцлером ФРГ, в тот же день она была приведена к присяге. Стала восьмым канцлером в послевоенной истории Германии, пятым от ХДС, первой женщиной, занявшей эту должность, а также самым молодым главой правительства. Переизбиралась по итогам выборов в 2009, 2013 и 2018 гг. (в 2013 г. за нее проголосовало рекордное количество депутатов — 462 из 631; достаточно было 316).
На выборах в Бундестаг в сентябре 2013 г. блок ХДС/ХСС собрал 41,4% голосов, что стало лучшим результатом с 1990 г. По мнению политологов, избиратели выразили поддержку не столько партии, сколько самой Меркель. В 2015 г., когда Германия столкнулась с проблемой беженцев из стран Ближнего Востока, поддержка населения канцлера, выступавшей против одностороннего введения ограничения на число мигрантов, стала снижаться. На выборах в Бундестаг 24 сентября 2017 г. блок ХДС/ХСС набрал 33% голосов. Это самый низкий результат за 12 лет правления.
29 октября 2018 г., после выборов в ландтаг Гессена, в результате которых ХДС одержал победу, но потерял 11,3% голосов по сравнению с прошлым голосованием в 2013 г., Меркель заявила о готовности отказаться от поста председателя партии. 7 декабря 2018 г. на съезде в Гамбурге ее преемницей была избрана Аннегрет Крамп-Карренбауэр.
Внешнеполитический курс
В 2005 г. в число важнейших внешнеполитических задач правительство Меркель включило укрепление отношений с США (они ушудшились при канцлере Герхарде Шрёдере, который, в частности, не поддержал американское вторжение в Ирак в 2003 г.).
С другой стороны, Меркель продолжила курс на развитие «стратегического партнерства с Россией», сохранив традиционно активный диалог с президентом РФ (в общей сложности Ангела Меркель и Владимир Путин провели свыше 30 встреч). В марте 2014 г. на фоне событий на Украине Меркель поддержала антироссийские санкции, введенные ЕС. 20 марта, выступая с правительственным заявлением в Бундестаге, она назвала референдум в Крыму «не соответствующим ни конституции Украины, ни стандартам международного права» и потребовала принятия дальнейших экономических и политических мер против России. Также заявила о необходимости прекращения отношений в формате «Группы восьми» (позже руководители семи стран Группы приняли решение не проводить саммит, намеченный на июнь 2014 г. в Сочи). Тем не менее в 2014-2018 гг. она неоднократно встречалась с Владимиром, основное внимание на их переговорах уделялось ситуации на Украине.
По данным СМИ, на саммите ЕС 22-23 марта 2018 г., проходившем на фоне серьезного обострения российско-британских отношений в связи с отравлением в британском Солсбери экс-сотрудника ГРУ Сергея Скрипаля, Меркель, а также президент Франции Эмманюэль Макрон поддержали на трехсторонней встрече британского премьера Терезу Мэй, которая возложила вину за инцидент на Россию и призвала европейские страны к скоординированным действиям в знак солидарности с Великобританией. Германия присоединилась к массовой акции по высылке российских дипломатов. 29 марта Меркель и Мэй в телефонном разговоре договорились продолжать совместную работу «для противостояния возросшей российской агрессии».
Миграционный кризис
Позиция канцлера по вопросу миграционной политике в 2015 г. вызвала критику как внутри ХДС, так и со стороны оппозиции. 7 ноября 2015 г. в Берлине под лозунгами «Право на убежище имеет границы», «Спасти Германию. Остановить Меркель» прошла демонстрация с участием свыше пяти тысяч человек.
В декабре, когда в Германию прибыло уже примерно 900 тыс. беженцев, Меркель признала, что «дальнейшее увеличение количества мигрантов может разрушить государство и общество». В результате предпринятых правительством мер, включая пограничный контроль и мораторий на воссоединение семей беженцев, число мигрантов, въехавших в Германию сократилось примерно до 100 тыс. в 2018 г.
За «усилия в помощи беженцам» Ангела Меркель была отмечена германской премией имени Ойгена Больца (один из участников заговора против Гитлера; 2017) и «Лампадой мира», награда ордена францисканцев (2018).
Награды, рейтинги
В 2008 г. деятельность Ангелы Меркель была отмечена высшей германской наградой — орденом «За заслуги». В том же году она была удостоена Международной премии имени Карла Великого (стала четвертой женщиной, получившей эту награду) за вклад в преодоление кризиса в Евросоюзе, вызванного провалом проекта евроконституции на референдумах в Нидерландах и Франции.
В начале декабря 2015 г. американский журнал «Тайм» назвал Меркель «Человеком года». В 2020 г. Ангела Меркель в десятый раз подряд (всего 14 раз) стала самой влиятельной женщиной мира по версии американского журнала «Форбс».
По данным опроса, проведенного в январе 2019 г. социологической службой Forsa («Форса»), Меркель возглавила рейтинг популярности после решения не баллотироваться на пост главы ХДС.
Личные сведения
Первый раз вышла замуж в 1977 г. за однокурсника Ульриха Меркеля, в 1982 г. они развелись. В 1984 г. Ангела Меркель, оставившая фамилию бывшего мужа, познакомилась с профессором химии Йоахимом Зауэром (они вместе работали в Академии наук). Они поженились 30 декабря 1998 г. Своих детей у Ангелы Меркель нет, Йоахим Зауэр имеет двух сыновей от первого брака.
Ангела Меркель любит оперу, в числе увлечений кулинария и садоводство (у семьи есть дача в Уккермарке, земля Бранденбург)
Автор ряда научных статей, а также ряда публикаций на политические темы и о защите окружающей среды.
Владеет английским и русским языками.

Биография Ангелы Меркель — РИА Новости, 14.03.2018

В 1978 году окончила физический факультет Лейпцигского университета. В 1986 году защитила докторскую диссертацию по физике.

После окончания университета с 1978 года по 1990 год работала в Центральном институте физической химии Академии наук в Берлине.

Политическая карьера Меркель началась с 1989 года, когда она вступила в партию «Демократический прорыв», вскоре заняв должность пресс-секретаря организации.

С 1990 года является членом Христианско-демократического союза (ХДС).

Тогда же она была назначена пресс-секретарем первого некоммунистического правительства ГДР под руководством Лотара де Мезьера.

В декабре 1990 года стала депутатом бундестага от избирательного округа Рюген-Штральзунд-Померания.

В 1991-1994 годах занимала пост федерального министра по делам женщин и молодежи в правительстве Гельмута Коля.

С 1994 года по 1998 год была министром по делам окружающей среды, охраны природы и безопасности ядерных реакторов ФРГ.

В 1993-2000 годы являлась государственным председателем ХДС в Мекленбурге-Передней Померании.

В 1998 году, по предложению министра Вольфганга Шойбле, была избрана генеральным секретарем ХДС. С 10 апреля 2000 года — председатель ХДС.

В 2002-2005 годах была председателем депутатской фракции ХДС в Бундестаге.

22 ноября 2005 года избрана канцлером ФРГ, став первой женщиной в истории на подобной должности. Переизбиралась на этот пост в 2005, 2009 и в декабре 2013 года.

24 сентября 2017 года по итогам выборов в парламент партийный альянс ХДС/ХСС во главе с Ангелой Меркель победил, получив 33% голосов избирателей (246 мест в бундестаге).

4 марта 2018 года немецкие социал-демократы согласились создать новое правительство Германии вместе с альянсом ХДС/ХСС во главе с Ангелой Меркель.

5 марта 2018 года президент ФРГ Франк-Вальтер Штайнмайер выдвинул кандидатуру Ангелы Меркель для переизбрания на пост канцлера Германии.

Журнал Forbes 12 раз признавала Ангелу Меркель наиболее влиятельной женщиной-политиком в мире, в последний раз — в 2017 году.

14 марта 2018 года Бундестаг в четвертый раз подряд избрал Ангелу Меркель канцлером Германии.

В декабре 2014 года британская газета Times назвала Ангелу Меркель «Человеком года».

Ангела Меркель также была самым влиятельным человеком 2015 года по версии агентства Франс Пресс.

В числе наград Меркель — Большой крест Ордена «За заслуги» (высшая награда ФРГ) и Международная премия имени Карла Великого.

С 1998 года замужем за профессором химии Берлинского университета имени Гумбольдта Йоахимом Зауэром.

Ее первым мужем в 1977-1982 годах был Ульрих Меркель, физик по образованию.

Детей у Ангелы Меркель нет.

Материал подготовлен на основе информации РИА Новости и открытых источников

Ангела Меркель — фото, биография, личная жизнь, новости, канцлер Германии, состояние здоровья 2021

Биография

Ангела Меркель — канцлер Германии, европейский политик. За последние годы она неоднократно становилась во главе рейтинга самых влиятельных женщин мира по версии американского финансово-экономического журнала Forbes, а ее фото всегда можно заметить на обложках главных изданий планеты. Журналисты называют Меркель «новой железной леди» Европы или «тевтонской Маргарет Тэтчер».

Детство и юность

Биография Ангелы Меркель берет свое начало в Гамбурге, там она родилась 17 июля 1954 года в семье учительницы иностранных языков (английский и латинский) и пастора лютеранской церкви Берлина-Брандебурга. Вскоре у нее появились сестра Ирена и брат Маркус. Предки канцлера Германии имели польские корни.

Ангела Меркель в молодости / Time

В школе девочке лучше всего давались русский язык и математика, она отлично сдала в 1973 году выпускные экзамены по этим наукам. Еще сидя за школьной партой, Меркель решила продолжить образование в Лейпцигском университете имени Карла Маркса, куда в 1973-м поступила на физический факультет. В молодости девушка уже планировала заняться политической и государственной деятельностью.

Карьера и политика

Карьера Ангелы Меркель началась задолго до того, как она возглавила политический пьедестал Германии и ЕС, ее путь к вершине был длинным. В 1989 году Ангела Меркель устроилась на работу в политическую партию «Демократический прорыв». Через год она стала последовательницей идей Вольфганга Шнура. После объединения Германии Меркель заняла должность советника в Ведомстве информации и печати ФРГ, которую сменила на кресло депутата бундестага.

Ангела Меркель и Владимир Путин

Позднее Ангела возглавила Христианско-демократический союз, это произошло 10 апреля 2000 года. 18 сентября 2005-го на досрочных выборах в бундестаг ее блок ХСС/ХДС стал первым на выборах с количеством голосов в 35,2 %. Политические взгляды Ангелы Меркель направлены на поддержание европейского единства. Она известна проамериканскими взглядами во внешней политике, а Германия по сей день считается главным партнером США в Европе.

Меркель также демонстрирует курс на урегулирование военных конфликтов, многие могут отметить, что она является политиком мира, а не войны. По ее инициативе 11–12 февраля 2015 года в Минске состоялись «нормандские переговоры» с участием президента Франции Франсуа Олланда, президента Украины Петра Порошенко и главы РФ Владимира Путина.

Миграционный кризис, разразившийся в Европе в 2015 году, стал сложным вызовом для Меркель за все время пребывания на посту канцлера. Массовая миграция в Европу вышла из-под контроля. Все действия, которые предпринимала политик по урегулированию этого вопроса, приводили к краху.

Читайте также»Слабый пол»?: самые успешные женщины-президенты

В феврале 2016 года ситуация в Европейском союзе напоминала критическую. На саммите ЕС в Брюсселе власти государств пытались договориться с представителями Турции, составив план по принятию беженцев этой страной. Это дало свой эффект, и поток мигрантов вскоре значительно уменьшился.

Ситуация с потоком беженцев сильно подкосила доверие электората к канцлеру, но Меркель набрала необходимое количество голосов, и партия ХДС/ХСС вновь оказалась представлена в бундестаге в большинстве.

Личная жизнь

Во время учебы Ангела Меркель встретила Ульриха Меркеля, который стал ее мужем. Его фамилию она носит до сих пор. В 1977 году Ангела вышла замуж за Ульриха, но этот брак не отличился прочностью: в 1982-м Меркель развелась с супругом, детей в их семье не было. Позднее канцлер признала, что считает первый союз своей ошибкой — замуж она выходила, потому что в то время было так принято.

Embed from Getty ImagesАнгела Меркель и ее муж Иоахим Зауэр

Через 2 года после развода Ангела Меркель встретила своего второго мужа Иоахима Зауэра, однако на этот раз женщина решила не спешить со свадьбой, пара официально узаконила свой брак только в 1998-м. К тому же в момент знакомства Зауэр был скован узами брака с другой женщиной. Супруги живут скромно, у них по-прежнему нет собственного жилья.

Интересно, что Меркель настороженно относится к современным технологиям. Для общения с подчиненными она использует сотовую связь, передавая по несколько десятков СМС в день. Электронной почтой канцлер не пользуется, а новости изучает при помощи iPad.

Ангела Меркель сейчас

Летом 2019 года немецкие, а вслед за ними и мировые СМИ заговорили о нестабильности состоянии здоровья канцлера Германии. Первый приступ дрожи Меркель был замечен во время июньской встречи с Владимиром Зеленским. Ангеле стало плохо, и это длилось несколько минут. Женщине принесли стакан воды, после чего приступ прекратился. Канцлер объяснила этот случай обезвоживанием организма — в Берлине в то время стояла аномально жаркая погода.

Ангела Меркель и Дональд Трамп

Позднее репортеры еще дважды замечали, как трясется Меркель: во время встречи с президентом ФРГ Франком-Вальтером Штайнмайером и во время визита в Германию нового премьер-министра Финляндии Антти Ринне.

В прессе появились статьи, в которых экспертами выступали известные врачи. В одной из публикаций лондонский медик выразил уверенность, что дрожь вызывается обезвоживанием организма. Немецкий врач Кристоф Шпехт, который занимается наблюдением состояния Михаэля Шумахера, выделил ряд причин, вызывающих подобный недуг: диабет, снижение работы щитовидной железы, гормональные изменения в организме и другие.

Читайте также7 звёзд, страдающих от болезни Паркинсона

Российские медики посчитали, что тремор конечностей может свидетельствовать о начале болезни Паркинсона. Сама канцлер не дает комментариев по поводу точного диагноза, заявляя, что чувствует себя хорошо, а ее здоровье не имеет отношения к политической деятельности.

Сейчас Меркель занята вопросом урегулирования военного конфликта в Донбассе. Ангела призвала глав России и Украины к диалогу, тем самым поддержав инициативу Дональда Трампа по решению вопроса возвращения РФ в G7.

Ангела Меркель биография и пресс-портрет

Биография

В 1989 году — временный администратор ЭВМ, а с февраля 1990 года — референт в штате председателя партии Вольфганга Шнура.

В 1990 году — министерский советник в Федеральном ведомстве печати и информации ФРГ.

В 1990 году — была приглашена в ведомство федерального канцлера в Бонне, была заявлена на должность министра в четвёртом кабинете Гельмута Коля.

Приведена к присяге в качестве министра 18 января 1991 года.

С 17 ноября 1994 года — министр по охране окружающей среды, охраны природы и ядерной безопасности.

В 2001 году — разработала дискуссионный проект, принятый в декабре 2001 года федеральным съездом партии в Дрездене.

С 2005 года — федеральный канцлер Германии.

Образование

Лейпцигский университет имени Карла Маркса.

Награды

Почётный член благотворительной организации «Ротари Интернешнл» в Штральзунде.
Большой Крест ордена «За заслуги перед Итальянской Республикой».
Премия имени Лео Бека Центрального совета евреев в Германии. Еврейский университет Иерусалима присвоил ей звание почётного доктора философии.
2008 год — федеральный президент Хорст Кёлер наградил Ангелу Меркель Большим крестом ордена «За заслуги перед Федеративной Республикой Германия».
Почётный член футбольной команды «Энерги Котбус».
Премия имени Карла Великого за 2008 год за свои заслуги в деле развития Европейского союза.
2008 год — факультет физики и геологических наук Лейпцигского университета присвоил федеральному канцлеру Ангеле Меркель звание почётного доктора наук.
2008 год — звание почётного доктора наук присвоил Политехнический университет Вроцлава.
Большой крест ордена «Солнце Перу».
Болгарский орден «Стара планина».
2011 год — Тель-Авивский университет присвоил Ангеле Меркель звание почётного доктора философии.
Президентская медаль Свободы.

Ангела Меркель (Angela Merkel) канцлер Германии — биография, фото, в молодости, личная жизнь, дети 2021

Биография Ангелы Меркель

Ангела Доротея Меркель (до замужества Каснер) – влиятельный европейский политик, глава Федерального правительства Германии, ставшая единственной в истории страны женщиной-канцлером.

На фото: Ангела Меркель (Angela Merkel)

Под ее руководством ФРГ обрела экономическую мощь, а она сама стала символом стабильности в Европе и ключевой фигурой в решении самых сложных вопросов европейской политики: от урегулирования ситуации с беженцами до мер по сплочению континента перед лицом разногласий с хозяином Белого Дома Дональдом Трампом.

«Европейская железная леди», как ее называют в СМИ, стала канцлером в четвертый раз и побила рекорд пребывания на вершине власти Маргарет Тэтчер, занимавшей пост премьера 11 лет. Ряд политических экспертов считают, что в 2019 году Меркель может оставить свой пост и возглавить Европейский совет, заменив на этой должности Дональда Туска.

«Европейская железная леди» Ангела Меркель

Некоторые аналитики указывают на ослабление ее позиций на политической арене и высказывают опасения, что Европе в связи с этим грозит приход эры нестабильности.

Детство и юность

Будущая «защитница западного либерализма» появилась на свет 17 июля 1954 года в Западной Германии. Когда Ангела была еще младенцем, ее семья перебралась в ГДР, после того как ее отец, лютеранский священнослужитель Хорст Каснер, получил пасторство в Перлеберге. Он – уроженец Берлина с польскими корнями. Родным городом матери Ангелы, учительницы английского и латинского языков Герлинды, в девичестве Еньць, был Данциг (ныне польский Гданьск).

Ангела Меркель в детстве

В 1957 году их семейство перебралось в городок Темплин, расположенный в 90 километрах севернее Берлина, где пополнилось сыном Маркусом и младшей дочерью Иреной. Отцу тогда было поручено руководить местным колледжем пасторов.

Ангела Меркель в школе была пионеркой

В период 1961-1973 гг. девочка являлась учащейся средней политехнической школы, и, как и подобает дочери священника, была скромной и тихой девочкой, радовала родных отличной успеваемостью. Особенно она преуспевала в изучении точных наук и иностранных языков, была пионеркой, поклонницей The Beatles и активным членом Союза свободной немецкой молодежи.

Ангела Меркель в молодости

После получения аттестата она стала студенткой Лейпцигского университета, выбрав физический факультет. В вузе девушка снова демонстрировала отличную успеваемость. Затем она успешно трудилась в Центральном институте физической химии АН ГДР и в 1986-м стала доктором естественных наук.

Развитие карьеры

В период исторических событий и судьбоносного для немцев падения Берлинской стены молодой ученый вступила в ряды популярной политсилы «Демократический прорыв», состоявшей преимущественно из церковных деятелей. В 1990-м года она стала сотрудником аппарата правительства ГДР, присутствовала в новом качестве на многих встречах, проходивших в ходе подготовки присоединения восточных земель. В августе «Демократический прорыв» вошел в состав Христианско-демократического союза (ХДС).

Ангела Меркель стала членом Христианско-демократического союза (ХДС)

После воссоединения государства она стала депутатом Бундестага от ХДС. Ее высокий потенциал по достоинству оценил Гельмут Коль. При формировании нового правительства он взял ее на пост главы министерства по делам женщин и молодежи. Вскоре она была избрана заместителем председателя ХДС, а в 1993-м руководителем партии в земле Мекленбург-Передняя Померания. Спустя год Меркель стала министром окружающей среды.

Ангела Меркель и Гельмут Коль

В 1998 году, когда Коль проиграл выборы, политик стала генсеком ХДС. После скандала с финансированием правящей партии, скомпрометировавшего ее покровителя, она не встала на его защиту, а публично раскритиковала, проявив принципиальность, воспринятую неоднозначно.

Ангела Меркель стала первой женщиной-лидером германской партии

В 2000 году преемник Коля Вольфганг Шобле заявил о своей отставке, и она была избрана на его место, став первой женщиной-лидером германской партии. В 2005-м ее выбрали председателем блока ХДС/ХСС и выдвинули на пост канцлера. По итогам выбора народных избранников, она стала первой в истории страны представительницей «слабого пола» на этом посту. Кроме этого, в 51 год – самой молодой и первой уроженкой Восточной Германии на вершине власти.

Ангела Меркель не раз демонстрировала свой недюжинный политический талант

Впоследствии она не раз демонстрировала свой недюжинный политический талант. Под ее руководством экономика ФРГ выстояла перед лицом серьезного общеевропейского кризиса. В период 2006-2008 гг. журнал Forbes отдавал Ангеле Меркель лидирующую позицию в своем рейтинге самых влиятельных леди мира. Ангела Меркель говорит по-русски Во внешней политике она старалась поддерживать ровные отношения со всеми партнерами, однако приоритетным считала сотрудничество с США. Она не раз демонстрировала характер при принятии важных решений, включая вопросы госдолга Греции, выхода Британии из ЕС, проблемы интеграции беженцев. Она наладила хорошие рабочие взаимоотношения с РФ, хотя ранее высказывалась критически относительно «чрезмерной» дружбы Шредера с Путиным.

Ангела Меркель и Владимир Путин

В 2014-м Меркель не одобрила присоединение Крымского полуострова к РФ, поддержала санкции западных стран против России, стала членом группы по урегулированию конфликта на востоке Украины. Несмотря на сложные отношения с РФ, на 70-летие Победы в ВОВ она приехала в Москву, чтобы почтить память участников освобождения мира от нацизма. Интервью Ангелы Меркель В 2017 году на парламентских выборах блок ХСС/ХДС, возглавляемый канцлером, одержал неоспоримую победу, невзирая на то, что авторитет политика из-за наплыва беженцев в 2015-2016 гг. существенно упал.

Личная жизнь

В 1977 году еще при социалистическом режиме Ангела вышла замуж за студента-физика Ульриха Меркеля. Но после 5 лет супружеской жизни они расстались. Впоследствии она называла этот брак ошибкой.

Ангела Меркель и её первый муж Ульрих Меркель

Ее вторым супругом стал профессор химии Иоахим Зауэр. Они познакомились в 1981 году, позже стали парой, а в конце 1998 года официально оформили отношения. Свою фамилию она вторично не меняла, по мнению журналистов, вследствие ее благозвучия (merklich в переводе означает «заметный»). Детей у канцлерин нет, а у ее мужа есть два сына от предыдущего брака.

Ангела Меркель и Иоахим Зауэр

В 2013 году в интернете опубликовали снимки обнаженной Меркель, сделанные в 1960-х. Репутации политика они не повредили, а даже повысили ее рейтинг, повысив интерес к персоне канцлерин. В ФРГ нудизм распространен и популярен.

Ангела Меркель (слева) в молодости с подругами на нудистском пляже

В свободное время она любит работать в саду, прекрасно готовит, является страстным футбольным фанатом и почетным членом ФК «Энерги Котбус», очень боится собак из-за их нападения на нее в 1995 году. В быту их семья отличается скромностью, имея квартиру и небольшой загородный дом. Отдых пара проводит в Австрии или Италии, снимая номера со средней стоимостью проживания.

Меркель сейчас

В марте 2018 года кандидатуру «тевтонской Маргарет Тэтчер» поддержало большинство депутатов Бундестага, и она в четвертый раз была переизбрана на высший государственный пост главы Федерального правительства. Президент РФ направил ей по этому случаю поздравительную телеграмму.

В ходе проходившего в Канаде саммита клуба ведущих государств G7 она заявила, что не видит условий для возвращения РФ в его состав. Лидеры государств-участниц исключили Россию из «Большой восьмерки» по причине «аннексии Крыма».

Являясь футбольным болельщиком, она объявила в эфире канала ARD, что не исключает возможности поездки в Россию на ЧМ по футболу, считая, что подобные визиты «могут быть полезны».

Редакция УзнайВсё.ру

Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Amazon.com: Ангела Меркель: официальная биография, электронная книга: Корнелиус, Стефан: Kindle Store

«[Стефан Корнелиус] дает убедительное описание того, как действует Меркель. . . и особенно хорошо разбирается в мыслях, лежащих в основе ее поэтапного реагирования на кризис евро ». — TLS

«Биография о внешней политике и процессе принятия политических решений Меркель. . . Корнелиус, чья карьера журналиста отставала от нее с 1989 года, оказалась поучительным проводником.»- The Guardian

« Корнелиус помогает оживить Меркель ». — The Times

«В своей официальной биографии Стефан Корнелиус. . . помогает объяснить, как неразговорчивый физик из Восточной Германии стал такой выдающейся фигурой в европейской политике и одной из самых влиятельных женщин в мире ». — The Financial Times

«[Это] помогает читателю лучше понять проблемы и темы, которые характеризовали канцлерство Меркель». — International Affairs Journal

«Хорошее представление о прошлом Меркель: как ее восточногерманское воспитание влияет на каждое ее движение и убеждения; приоритет, который она придает свободе, и ее решимость добиться успеха в создании более единой Европы.»- Liberator Magazine UK

« В этой увлекательной официальной биографии Стефан Корнелиус раскрывает личность, стоящую за политиком, обсуждая множество интригующих подробностей ее личной и профессиональной жизни. Он умело исследует прошлое Меркель и ее идеологические убеждения, чтобы объяснить природу ее власти и ее влиятельную роль в Европейском экономическом сообществе ». — Путеводитель по хорошей книге

— Этот текст относится к изданию в мягкой обложке.

Стефан Корнелиус — руководитель отдела внешней политики Süddeutsche Zeitung , крупнейшей национальной ежедневной газеты Германии по подписке.Он впервые встретился с Меркель в 1989 году в Восточном Берлине, когда она была спикером Демократического пробуждения. Позже Корнелиус был корреспондентом в Бонне, где он отвечал за партию ХДС, и где Меркель была министром в кабинете Коля и служила важным источником информации для Корнелиуса. После нескольких лет работы в качестве иностранного корреспондента в Вашингтоне Корнелиус вернулся в Берлин в 1999 году — как раз к скандалу с финансированием ХДС и возглавлению партии ХДС Меркель. С 2000 года Корнелиус отвечает за внешнеполитические отчеты и находится в тесном контакте с канцлером и ее главными советниками.

—Этот текст относится к распродавшемуся или недоступному изданию этой книги.

Канцлер и ее мир: Корнелиус, Стефан, Белл, Антея: 8601404714436: Amazon.com: Книги

«[Стефан Корнелиус] дает убедительное описание того, как действует Меркель. . . и особенно хорошо разбирается в мыслях, лежащих в основе ее поэтапного реагирования на кризис евро ». — TLS

«Биография о внешней политике и процессе принятия политических решений Меркель. . . Корнелиус, чья карьера журналиста отставала от нее с 1989 года, оказалась поучительным проводником.»- The Guardian

« Корнелиус помогает оживить Меркель ». — The Times

«В своей официальной биографии Стефан Корнелиус. . . помогает объяснить, как неразговорчивый физик из Восточной Германии стал такой выдающейся фигурой в европейской политике и одной из самых влиятельных женщин в мире ». — The Financial Times

«[Это] помогает читателю лучше понять проблемы и темы, которые характеризовали канцлерство Меркель». — International Affairs Journal

«Хорошее представление о прошлом Меркель: как ее восточногерманское воспитание влияет на каждое ее движение и убеждения; приоритет, который она придает свободе, и ее решимость добиться успеха в создании более единой Европы.»- Liberator Magazine UK

« В этой увлекательной официальной биографии Стефан Корнелиус раскрывает личность, стоящую за политиком, обсуждая множество интригующих подробностей ее личной и профессиональной жизни. Он умело исследует прошлое Меркель и ее идеологические убеждения, чтобы объяснить природу ее власти и ее влиятельную роль в Европейском экономическом сообществе ». — Путеводитель по хорошей книге

Стефан Корнелиус родился в 1966 году и возглавляет отдел внешней политики Suddeutsche Zeitung.Он впервые встретился с Меркель в 1989 году в Восточном Берлине, когда она была спикером Демократического пробуждения. Позже Корнелиус был корреспондентом в Бонне, где он отвечал за партию ХДС, и где Меркель была министром в кабинете Коля и служила важным источником информации для Корнелиуса. После нескольких лет работы иностранным корреспондентом в Вашингтоне Корнелиус вернулся в Берлин в 1999 году — как раз к скандалу с финансированием ХДС и возглавлению партии ХДС Меркель. С 2000 года Корнелиус отвечает за внешнеполитические отчеты и находится в тесном контакте с канцлером и ее главными советниками.

Ангела Меркель | Биография, образование, политическая карьера и факты

Ангела Меркель , урожденная Ангела Доротея Каснер (родилась 17 июля 1954 года, Гамбург, Западная Германия), немецкий политик, которая в 2005 году стала первой женщиной-канцлером Германии.

Популярные вопросы

Где получила образование Ангела Меркель?

Меркель окончила (1973 г.) среднюю школу в Темплине, Восточная Германия, и получила (1978 г.) степень бакалавра физики в Университете Карла Маркса (ныне Лейпцигский университет).Затем она работала в Центральном институте физической химии Академии наук в Восточном Берлине, получив (1986 г.) докторскую степень за диссертацию по квантовой химии.

Чего добилась Ангела Меркель?

Что сделала Ангела Меркель, чтобы помочь миру?

Когда сотни тысяч мигрантов, спасающихся от конфликтов в Сирии, Афганистане и других странах, устремились в Европейский Союз, Меркель выступала за переселение большого количества людей в Германию. В результате только в 2015 году в Германию прибыло более миллиона мигрантов, что избавило их от опасности возвращения в свои истерзанные войной страны.

Ранние годы

Родители Меркель, Хорст и Херлинд Каснер, познакомились в Гамбурге, где ее отец учился на богословском факультете, а мать преподавала латынь и английский язык. После завершения образования ее отец стал пастором в Китцове, Бранденбург, и семья переехала в Восточную Германию (Германская Демократическая Республика) всего через несколько недель после рождения Меркель. В 1957 году они снова переехали в Темплин, где Меркель закончила среднюю школу в 1973 году. Позже в том же году она поехала в Лейпциг, чтобы изучать физику в Университете Карла Маркса (ныне Лейпцигский университет).Там она познакомилась со своим первым мужем, однокурсником-физиком Ульрихом Меркель, и они поженились в 1977 году. После получения диплома в 1978 году она работала членом академического факультета Центрального института физической химии Академии наук в г. Восточный Берлин. В 1982 году Меркель и ее муж развелись, но фамилию она сохранила. В 1986 году она получила докторскую степень за диссертацию по квантовой химии.

Как и в случае с большинством детей, выросших в Германской Демократической Республике, Меркель участвовала в деятельности государственных молодежных организаций.Она была членом пионеров (с 1962 г.) и «Свободной немецкой молодежи» (с 1968 г.). Ее участие в «Свободной немецкой молодежи» вызвало разногласия, поскольку некоторые из ее бывших коллег из Центрального института физической химии утверждали, что она работала секретарем агитации и пропаганды в институте, хотя Меркель утверждала, что она отвечает за культурную жизнь. дела (например, покупка билетов в театр). Меркель не была и не подавала заявку на членство в Партии социалистического единства, и когда сотрудники Министерства государственной безопасности (Штази) обратились к ней с просьбой стать информатором, она отказалась.

Политическая карьера

Знайте о первых свободных парламентских выборах в Восточной Германии, которые привели к избранию Лотара де Мезьера первым демократически избранным премьер-министром Восточной Германии, 1990

Первые свободные парламентские выборы в Восточной Германии, 1990

Contunico © ZDF Enterprises GmbH, Майнц Посмотреть все видеоролики к этой статье

После падения Берлинской стены в 1989 году Меркель присоединилась к недавно основанной организации «Демократическое пробуждение» и в феврале 1990 года стала представителем партии для прессы.В том же месяце партия присоединилась к консервативному Альянсу Германии, коалиции с Немецким социальным союзом (DSU) и Христианско-демократическим союзом (ХДС). За несколько дней до первых и единственных свободных выборов в Восточной Германии в марте 1990 года выяснилось, что председатель Демократического пробуждения Вольфганг Шнур много лет работал информатором Штази. Хотя эта новость потрясла сторонников Альянса, коалиция победила, и «Демократическое пробуждение» вошло в состав правительства, несмотря на то, что выиграло всего 0.9 процентов голосов. Меркель стала заместителем официального представителя правительства Лотара де Мезьера (ХДС). Она вступила в ХДС в августе 1990 года; эта партия объединилась со своим западным коллегой 1 октября, за день до воссоединения Германии.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

На первых выборах после воссоединения в декабре 1990 года Меркель получила место в Бундестаге (нижняя палата парламента), представляя Штральзунд-Рюген-Гриммен.В январе 1991 года канцлер Гельмут Коль назначил ее министром по делам женщин и молодежи. Выбор Коля в качестве молодой женщины-политического новичка из Восточной Германии понравился нескольким демографическим группам и принес Меркель прозвище «Кольс Мэдхен» («девушка Коля»). Мезьер, который стал заместителем председателя ХДС после слияния восточной и западной партий, ушел в отставку 6 сентября 1991 года из-за обвинений в работе на Штази. Меркель была избрана на его место в декабре того же года.После выборов 1994 года Меркель стала министром окружающей среды, охраны окружающей среды и безопасности реакторов, и она председательствовала на первой климатической конференции Организации Объединенных Наций в Берлине в марте-апреле 1995 года. В сентябре 1998 года ХДС был свергнут Герхардом Шредером и Социал-демократической партией США. Германия (СПД). Меркель была избрана генеральным секретарем ХДС 7 ноября. 30 декабря того же года она вышла замуж за своего давнего соратника, профессора химии Иоахима Зауэра.

В конце 1999 года в ХДС разразился финансовый скандал, и Коль был замешан в принятии и использовании незаконных пожертвований на избирательную кампанию.В открытом письме, опубликованном 22 декабря, Меркель, бывший протеже Коля, призвала партию начать все заново без своего почетного председателя. Позиция Меркель значительно повысила ее узнаваемость и популярность среди немецкой общественности, хотя и расстроила сторонников Коля. 10 апреля 2000 года Меркель была избрана главой ХДС, став первой женщиной и первым некатоликом, возглавившим партию. Как лидер ХДС, Меркель столкнулась с затяжными последствиями финансового скандала и раскола партии. Хотя Меркель надеялась баллотироваться в качестве кандидата на пост канцлера на выборах 2002 года, большинство ее партии отдали предпочтение Эдмунду Штойберу из Христианско-социального союза (ХСС), братской партии ХДС в Баварии.После того, как ХДС-ХСС проиграла выборы, Меркель стала лидером оппозиции.

Гамбург | История, население, достопримечательности и факты

Участок

Гамбург расположен на северной оконечности нижней части долины Эльбы, ширина которой в этом месте составляет от 5 до 8 миль (8–13 км). К юго-востоку от старого города Эльба делится на две ветви, Нордерельбе и Зюдерельбе, но эти ветви снова встречаются напротив Альтоны, к западу от старого города, образуя Унтерельбе, которая впадает в Северное море примерно в 65 км. миль вниз по течению от Гамбурга.Две другие реки впадают в Эльбу в Гамбурге — Альстер с севера и Билле с востока.

План города

Ядром города является Альтштадт (Старый город), бывшее средневековое поселение, ограниченное гаванью и цепью дорог, идущих вдоль линии старых укреплений. В этом ядре есть несколько великих зданий, которые напоминают посетителю о тысячелетней истории города, за исключением пяти основных церквей — Санкт-Якоби, Санкт-Петри, Санкт-Катаринен, Санкт-Николай и Санкт-Михаэлис, — и ни одно из них не находится в первоначальном виде. условие.Огонь уничтожил почти все старые жилые дома и склады, а то, что осталось нетронутым пожаром, часто перестраивали для современных целей. Однако есть несколько разрозненных остатков старых зданий. Более того, план старого центра города все еще можно обнаружить в некоторых старинных названиях улиц и в Fleete (каналы), которые соединяют Альстер с доками на Эльбе. Один из лучших видов на внутренний город открывается с Lombardsbrücke (Ломбардный мост), откуда можно увидеть башни пяти церквей, возвышающихся над горизонтом, который все еще остается относительно гармоничным, несмотря на наличие современных небоскребов.

В центре Гамбурга находится озеро площадью 455 акров (184 гектара), образованное плотиной Альстера и разделенное Ломбардсбрюке на Бинненальстер (Внутренний Альстер) и Ауссенальстер (Внешний Альстер). Вокруг последнего расположены элегантные пригороды, такие как Ротербаум, Харвестерхуде и Уленхорст. Многие водные пути, по которым ходят прогулочные катера, впадают в Ауссенальстер.

Архитектура

Последний сохранившийся ансамбль традиционной гамбургской архитектуры находится на Дейхштрассе, одна сторона которой обращена к каналу Николая.Его высокие узкие дома, напоминающие дома Амстердама, были построены с 17 по 19 века. В одном из них, под номером 42, ныне ресторан, вспыхнул разрушительный пожар 1842 года. Впоследствии дома были перестроены в старинном стиле. Сегодня улица является охраняемой территорией, а в последние годы она подверглась масштабной реставрации. Там много традиционных ресторанов.

Еще один пережиток старой архитектуры находится в Krameramtswohnungen, недалеко от Санкт-Михаэлиса.Состоящий из двух фахверковых кирпичных зданий по обе стороны узкого двора, он был построен как серия жилых домов для вдов торговцев и является единственным сохранившимся сооружением такого рода в городе 17-го века. Полностью отреставрированный в период с 1971 по 1974 год, он теперь представляет собой очаровательный уединенный переулок, в котором находятся ресторан, небольшие магазины и филиал Museum für Hamburgische Geschichte (Музей истории Гамбурга).

Из пяти великих церквей Гамбурга самой внушительной, вероятно, является Санкт-Михаэлис, протестантская церковь 18 века в стиле барокко с богатым бело-золотым интерьером.Он был разрушен пожаром в 1906 году, восстановлен, снова разрушен во время Второй мировой войны и снова восстановлен после войны.

Процветающие 1890–1910 годы принесли изобилие прекрасной архитектуры, примеры которой можно увидеть в просторных и элегантных патрицианских домах вокруг Ауссенальстера. Многие из них сейчас заняты консульствами. Другой период архитектурного расцвета пришелся на 1920-е и 1930-е годы, когда во главе с архитекторами Фрицем Хёгером и Фрицем Шумахером произошло возрождение использования традиционного северогерманского темно-красного кирпича в качестве строительного материала.Хорошим примером является Chilehaus компании Höger, массивное офисное здание, построенное между 1922 и 1924 годами.

Узнайте о планировании городского развития в Германии с помощью проекта HafenCity Hamburg

Узнайте о немецком проекте развития, известном как HafenCity Hamburg, который является примером городского планирования.

Contunico © ZDF Enterprises GmbH, Майнц См. Все видео к этой статье

Совсем недавно Гамбург получил квоту на совершенно функциональные современные здания, такие как Конгресс-центр (Конгресс-центр; открыт в 1973 г.) и Фернзехтурм (Телебашня), 271.5 метров (891 фут) в высоту, но сейчас наблюдается сильная тенденция ремонтировать старые дома, а не сносить и строить заново. Таким образом, городской пейзаж Гамбурга в целом обладает человеческими качествами, которых не хватает многим немецким городам.

Германия | Факты, география, карты и история

Германия , официально Федеративная Республика Германия , Германия Deutschland или Bundesrepublik Deutschland , страна северо-центральной Европы, пересекающая основные физические подразделения континента из внешних диапазонов Альп на север через разнообразный ландшафт Центрально-Германской возвышенности, а затем через Северо-Германскую равнину.

Британская викторина

Викторина по истории Германии

Пейзаж Германии почти так же разнообразен, как и ее многовековая история. Проверьте свои знания истории Германии, пройдя этот тест.

Германия, одна из крупнейших стран Европы, отличается широким разнообразием ландшафтов: высокими отвесными горами на юге; песчаные холмистые равнины севера; лесные холмы урбанизированного запада; и равнины сельскохозяйственного востока.В духовном центре страны находится великолепный центрально-восточный город Берлин, который, как феникс, вырос из пепла Второй мировой войны и теперь, после десятилетий раздела, является столицей объединенной Германии и реки Рейн, которая протекает к северу от Швейцарии и отмечается в изобразительном искусстве, литературе, фольклоре и песнях. Вдоль его берегов и берегов его основных притоков — среди них Неккар, Майн, Мозель и Рур — стоят сотни средневековых замков, церквей, живописных деревень, рыночных городов и центров образования и культуры, в том числе Гейдельберг, где был построен один из них. старейших университетов Европы (основан в 1386 г.) и Майнц, исторически один из важнейших издательских центров Европы.Все они являются центральными элементами процветающей туристической экономики Германии, которая ежегодно привлекает в страну миллионы посетителей, привлеченных ее природной красотой, историей, культурой и кухней (включая знаменитые вина и пиво).

Германия Encyclopædia Britannica, Inc.

Название «Германия» долгое время описывало не конкретное место, а рыхлый, изменчивый политический строй германоязычных народов, которые тысячелетиями господствовали над большей частью Западной Европы к северу от Альп. Хотя Германия в этом смысле является древним образованием, немецкая нация в более или менее ее нынешнем виде возникла только в 19 веке, когда премьер-министр Пруссии Отто фон Бисмарк собрал вместе десятки немецкоязычных королевств, княжеств, вольных городов, епископства и герцогства, чтобы сформировать Германскую империю в 1871 году.Этот так называемый Второй Рейх быстро стал ведущей державой Европы и приобрел колонии в Африке, Азии и Тихоокеанском регионе. Эта заморская империя была распущена после поражения Германии в Первой мировой войне и отречения императора Вильгельма II. За этим последовали экономическая депрессия, повсеместная безработица и политические беспорядки, граничащие с гражданской войной, что привело к краху прогрессивной Веймарской республики и возвышению нацистской партии при Адольфе Гитлере. После прихода к власти в 1933 году Гитлер основал Третий рейх и вскоре после этого предпринял разрушительный крестовый поход, чтобы завоевать Европу и истребить евреев, цыган (цыган), гомосексуалистов и других.

Третий рейх распался в 1945 году, разгромленный союзными армиями США, Великобритании, Советского Союза, Франции и других стран. Державы-победительницы разделили Германию на четыре зоны оккупации, а затем на две страны: Федеративную Республику Германия (Западная Германия) и Германская Демократическая Республика (Восточная Германия), разделенные более чем на 40 лет длинной границей. В Восточной Германии эта граница до падения коммунистического правительства в 1989 году была обозначена оборонительными сооружениями, призванными предотвратить побег.В период с 1961 по 1989 год 185 квадратных миль (480 квадратных километров) «острова» Западного Берлина были также окружены Берлинской стеной, проходящей через город, и хорошо охраняемым забором из проволочной сетки в районах, примыкающих к сельской местности Восточной Германии. Хотя Берлин был горячей точкой между Соединенными Штатами и Советским Союзом во время холодной войны, город терял национальное и международное значение до 1989–1990 годов, когда народное и мирное восстание свергло правительство Восточной Германии и вскоре после этого восстановило единый Берлин как столица объединенной Германии.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Испытайте превращение Берлина в современный и космополитический город после падения Берлинской стены

Обзор Берлина.

Contunico © ZDF Enterprises GmbH, Майнц Посмотреть все видеоролики к этой статье

После Второй мировой войны Германия приложила огромные усилия, чтобы почтить память жертв и возместить преступления Холокоста, обеспечивая мощную материальную и политическую поддержку Израиль и активное преследование преступлений на почве ненависти и пропаганда неонацистской доктрины; последнее стало проблемой в 1990-х годах, когда в Германии стали появляться антииммигрантские группы скинхедов, а в Интернете появилась гитлеровская версия Mein Kampf .Очевидно, что современная Германия изо всех сил пытается сбалансировать свои национальные интересы с интересами притока политических и экономических беженцев из дальних стран, особенно из Северной Африки, Турции и Южной Азии, притока, который усилил межэтническую напряженность и пополнил ряды националистических политических партий. особенно в восточной Германии, где безработица была вдвое выше, чем на западе. Напряженность стала особенно острой во втором десятилетии 21 века, когда в Германию прибыло более миллиона мигрантов после революций арабской весны и сирийской гражданской войны.

Узнайте об истории создания Берлина, а не Бонна, столицы объединенной Германии

Обзор решения сделать Берлин, а не Бонн, столицей объединенной Германии.

Contunico © ZDF Enterprises GmbH, Майнц Просмотреть все видеоролики к этой статье

Конституция республики, принятая в 1949 году Западной Германией, создала федеративную систему, которая дает значительные правительственные полномочия составляющим ее землям (штаты). До объединения насчитывалось 11 западногерманских земель (включая Западный Берлин, который имел особый статус земель без права голоса), но с присоединением Восточной Германии теперь в объединенной республике насчитывается 16 земель .Самый большой из штатов — Бавария (Бавария), самый богатый — Баден-Вюртемберг, а самый густонаселенный — Северный Рейн-Вестфалия (Nordrhein-Westfalen).

Вопросы государственной важности, такие как оборона и иностранные дела, относятся к компетенции федерального правительства. Как на уровне штатов, так и на федеральном уровне преобладает парламентская демократия. Федеративная Республика является членом Организации Североатлантического договора (НАТО) с 1955 года и одним из основателей Европейского экономического сообщества ( см. Европейский союз).В течение четырех десятилетий раздела Федеративная Республика заключила ряд соглашений с Советским Союзом и Восточной Германией, которые она поддерживала в определенной степени экономически в обмен на различные уступки в отношении гуманитарных вопросов и доступа в Берлин. Быстрое восстановление экономики Западной Германии в 1950-е годы ( Wirtschaftswunder , или «экономическое чудо») вывело ее на лидирующую позицию среди мировых экономических держав, и она сохранила эту позицию.

Успех Германии после Второй мировой войны во многом стал результатом известного трудолюбия и самопожертвования ее народа, о котором писатель Гюнтер Грасс, лауреат Нобелевской премии по литературе в 1999 году, заметил: «Быть ​​немцем. сделать невозможное возможным.Он добавил более критически:

Потому что в нашей стране все ориентировано на рост. Мы никогда не бываем довольны. Для нас никогда не бывает достаточно. Мы всегда хотим большего. Если это на бумаге, мы превращаем это в реальность. Даже во сне мы работаем продуктивно.

Эта преданность тяжелой работе в сочетании с публичным поведением — одновременно сдержанным и напористым — сформировали стереотип о немецком народе как о равнодушном и отстраненном. Тем не менее, немцы ценят как свою личную дружбу, так и дружеские отношения с соседями и гостями, высоко ценят досуг и культуру и пользуются благами жизни в либеральной демократии, которая становится все более интегрированной в объединенную Европу и становится центральной для нее.

Христианско-демократический союз | История, политики и структура

История

ХДС была основана в 1945 году разнообразной группой политиков бывшей Веймарской республики (1919–1933), включая активистов старой Римско-католической Центристской партии, либеральных и консервативных протестантов, рабочих, интеллигенции и представителей среднего класса, которые решили стать активным участником новой послевоенной демократии, чтобы предотвратить возрождение фашизма в Германии. В самом деле, нацистская Германия была в умах первых христианских демократов, и, несмотря на разный опыт лидеров и членов партии, они разделяли некоторые важнейшие основные убеждения, которые формировали партию и руководили ею с момента ее основания.

Во-первых, они считали, что исторические конфликты и разногласия между католиками и протестантами частично ответственны за возвышение Адольфа Гитлера. Например, основная направленность политической активности католиков была направлена ​​через Центристскую партию, в то время как протестанты имели тенденцию поддерживать различные националистические и либеральные партии; Католики обычно одобряли конкордат между Ватиканом и Гитлером (1933 г.), тем самым подрывая любое существенное противодействие режиму со стороны католических политических активистов.Чтобы гарантировать, что такой режим не сможет снова узурпировать демократические институты, основатели как ХДС, так и ХСС были полны решимости создать партии, содержащие сторонников обеих групп; с момента основания ХДС большое внимание уделялось обеспечению баланса религий в различных организациях партии. Задача прекращения исторической вражды между католиками и протестантами была облегчена тем фактом, что разделение Германии на Западную и Восточную Германию привело к приблизительному паритету между двумя конфессиями внутри Федеративной Республики.

Во-вторых, после некоторого первоначального заигрывания с социализмом (особенно из-за связей с членами в советской зоне до того, как Германия была разделена на две страны), большинство христианских демократов к концу 1940-х годов пришли к консенсусу, что «социальная рыночная экономика» — сочетание капитализма свободного рынка с жестким государственным регулированием и всеобъемлющим государством всеобщего благосостояния — лучшая альтернатива для Германии.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.Подпишитесь сейчас

В-третьих, внешняя политика партии была стойкой антикоммунистической, проамериканской и поддерживала европейскую интеграцию; действительно, Западная Германия сыграла решающую роль в создании Европейского сообщества угля и стали (1952 г.), одного из предшественников Европейского Союза (ЕС).

Альянс ХДС-ХСС одержал ошеломляющие победы на выборах в Германии в 1949 году и на последующих выборах в 1950-х годах. Своим ранним успехом она в значительной степени обязана двум людям: Конраду Аденауэру, первому лидеру партии и канцлеру Германии с 1949 по 1963 год, и Людвигу Эрхарду, считающемуся отцом немецкой организации Wirtschaftswunder («экономическое чудо»), который занимал пост министра экономики Аденауэра. а затем сменил его на посту канцлера в 1963 году.

ХДС-ХСС добилась такого успеха на первых выборах в Германии после Второй мировой войны, что к концу 1950-х годов изменила партийную систему. Почти все небольшие региональные отколовшиеся партии, которые конкурировали с ХДС-ХСС в 1949 году, к 1957 году были поглощены, и, что более важно, победы альянса к 1959 году привели к тому, что основная оппозиционная партия, Социал-демократическая партия (СДПГ), коренным образом пересмотреть свою программу, руководство и организацию. Однако к 1960-м годам долгое пребывание у власти ХДС-ХСС и преклонный возраст Аденауэра начали сказываться.В то время как в 1957 году ХДС-ХСС получила большинство поданных голосов, в 1961 году они упали до 45,4 процента, поскольку реформированная и обновленная СДПГ, наконец, обратила вспять свой электоральный упадок.

В 1963 году в возрасте 87 лет Аденауэр ушел с поста канцлера и был заменен Эрхардом, который не смог передать свой успех на посту министра экономики на пост канцлера. В отличие от Аденауэра, у Эрхарда не было прочной опоры в партии. В 1965 году, когда страна пережила свою первую рецессию, несколько амбициозных соперников поставили под сомнение его лидерские способности.В 1966 году, когда Свободная демократическая партия (СвДП), партнер ХДС-ХСС по коалиции, отказалась от поддержки того, как справиться с рецессией, правительство Эрхарда рухнуло. Затем ХДС-ХСС согласился присоединиться к большой коалиции с СДПГ и, таким образом, смог удержать долю власти (и контролировать канцелярию канцлера) до 1969 года.

После выборов 1969 года ХДС-ХСС перешла в оппозицию. Хотя они по-прежнему объединились, чтобы сформировать самую крупную фракцию в Бундестаге, они не смогли найти партнера по коалиции, и их численность была меньше, чем у СДПГ и СвДП.После 20 лет пребывания у власти ХДС остро нуждалась в реформе и обновлении; это было без лидера, современной организации и привлекательной программы.

Первые 20 лет партия имела очень слабую организацию и, по сути, находилась вне канцелярии канцлера. С 1973 года, когда лидером был избран Гельмут Коль, ХДС превратилась в сильную организацию. Например, штатный персонал в местных и региональных отделениях партии был увеличен, а на национальном уровне Коль нанял молодых стратегов избирательной кампании, которые применяли новые методы коммуникации в предвыборной деятельности партии.Усилия Коля также увеличили количество членов партии, которые выросли с 300 000 в 1970-х годах до почти 700 000 к середине 1990-х. Она проиграла выборы 1976 и 1980 годов СДПГ и ее партнеру по коалиции, СвДП, но вернулась к власти в 1982 году, когда СвДП перешла на сторону и помогла избрать Коля канцлером. Впоследствии он четыре раза подряд выигрывал национальные выборы и занимал пост канцлера рекордные 16 лет. Во время своего пребывания в должности Коль спроектировал воссоединение Германии и сыграл решающую роль в создании евро, единой валюты ЕС, которая, наконец, была введена после того, как он покинул свой пост.

В 1998 году ХДС-ХСС потерпел одно из самых страшных поражений в своей истории. После более чем полутора десятилетий правления одного и того же правительства и когда экономика страдает от рецессии в результате огромных затрат, связанных с объединением, многие немецкие избиратели хотели перемен и, прежде всего, нового канцлера. В течение следующего года партия оказалась втянутой в крупный финансовый скандал, связанный с незаконным сбором средств Колем и его заместителями. В результате преемник Коля на посту лидера партии, Вольфганг Шойбле, был вынужден уйти в отставку, а партия впоследствии избрала своим лидером кого-то, кто не был запятнан скандалом — Ангелу Меркель, бывшую восточногерманку и первую женщину, возглавившую крупную немецкую компанию. вечеринка.В 2005 году под руководством Меркель блок ХДС-ХСС вытеснил СДПГ и стал крупнейшей партией в Бундестаге. Поскольку более мелкие партии не могли или не желали предоставить ХДС-ХСС необходимый запас для управления, Меркель вступила в большую коалицию с СДПГ, тем самым взяв власть в качестве первой женщины-канцлера Германии.

Дэвид П. Конрад

Хотя поддержка ХДС-ХСС несколько ослабла на парламентских выборах в сентябре 2009 года, она осталась крупнейшей партией в Бундестаге. Через месяц после выборов Меркель, оставаясь канцлером, наблюдала за формированием нового коалиционного правительства, которое включало центристскую СвДП и исключало СДПГ.Альянс ХДС-ХСС не только выиграл парламентские выборы 2013 года, но и, получив около 42 процентов голосов, почти получил абсолютное большинство. Однако неспособность СвДП достичь порога представительства означала, что Меркель была вынуждена рассмотреть возможность создания коалиции либо с СДПГ, либо с Партией зеленых. Последовали более двух месяцев переговоров, и в декабре 2013 года ХДС-ХСС снова вошла в состав большого коалиционного правительства с СДПГ. Усиление антииммигрантских настроений после кризиса с мигрантами в Европейском союзе стимулировало рост крайне правых групп и ослабило поддержку обеих основных основных партий Германии.Хотя Меркель получила четвертый срок на посту канцлера на всеобщих выборах в сентябре 2017 года, ХДС-ХСС получила лишь одну треть голосов. После провала переговоров с СвДП в ноябре 2017 года СДПГ объявила, что открыта возможность возобновления большой коалиции. Эта договоренность была окончательно согласована после внутрипартийного голосования членов СДПГ в марте 2018 года.

Редакция Британской энциклопедии

Политика и структура

С самого начала ХДС подчеркивал, что это Volkspartei («народная партия»), которая предложила политический дом всем немцам — независимо от религии, региона, социального класса, профессии, пола или возраста — которые принимают его всеобъемлющие принципы.Как архетипическая «объединяющая партия», которая прагматична и стремится к власти и которая рассматривает себя как представителя всего населения, а не отдельных групповых интересов, ХДС была замечательно открыта для широкого спектра политических интересов: как крупного, так и малого бизнеса, трудящихся. и сельское хозяйство, и маленькие и большие города представлены в его рядах.

Организация партии децентрализована. Различные организации Land (штат), округа, округа и местные организации вместе с вспомогательными женскими, молодежными, деловыми, сельскохозяйственными и трудовыми группами не зависят от какого-либо национального или центрального контроля (хотя после объединения бывшие восточногерманские партийные организации больше зависели от централизованного контроля, чем их западные коллеги).Действительно, ключом к успеху партии на национальном уровне была ее способность мобилизовать поддержку этих субнациональных и вспомогательных групп. Например, рекордные 25 лет пребывания Коля на посту национального лидера партии во многом были результатом личных отношений, которые он установил с местными лидерами, и его детального знания местных условий.

Дэвид П. Конрад

Президентская медаль свободы] Определение, история и факты

Президентская медаль свободы , символ U.S. Гражданская награда, присуждаемая лицам, которые внесли «особо достойный вклад в безопасность или национальные интересы Соединенных Штатов, мир во всем мире, культурные или другие важные общественные или частные начинания». Лауреаты премии выбираются президентом Соединенных Штатов при содействии Совета по наградам за выдающиеся гражданские заслуги — консультативной группы, созданной в 1957 году. Хотя большинство лауреатов являются гражданами США, люди из других стран также имеют право на получение награды.

Британская викторина

Викторина по Соединенным Штатам Америки

Сколько полос на американском флаге? В каком штате меньше всего округов? Разберите факты в этой викторине о штатах, полосах и городах.

6 июля 1945 г., Pres. Гарри С. Трумэн подписал Указ 9586 об учреждении Медали свободы в знак признания выдающихся заслуг гражданских лиц во время Второй мировой войны.Распоряжением 11085 (подписано 22 февраля 1963 г.) Pres. Джон Ф. Кеннеди восстановил эту награду как Президентскую медаль свободы и расширил ее, включив в нее достижения в области культуры. Первые лауреаты, выбранные Кеннеди, получили свои медали от его преемника Линдона Б. Джонсона 6 декабря 1963 года в Белом доме. Кеннеди, убитый в предыдущем месяце, был добавлен в список и посмертно награжден президентской медалью свободы.

Медаль подвешена на синей ленте, и она включает цветовую схему президентской печати.Его наиболее заметным элементом дизайна является белая звезда, на которой сосредоточена коллекция из 13 меньших золотых звезд, расположенных на синем поле. За белой звездой установлен красный пятиугольник, а золотые орлы перекрывают расстояние между точками звезды. Имя получателя выгравировано на обратной стороне медали.

0
Фото ольга бузова и тарасов: Ольга Бузова заявила, что больше не держит зла на Дмитрия Тарасова
alexxlab Разное

Ольга Бузова объяснила, почему не фотошопит фигуру

12:15, 21.05.2021

Звезда ответила на критику в свой адрес.

Вчера Ольга Бузова опубликовала в своем микроблоге в Instagram пост, где откровенно поделилась с подписчиками мнением по поводу критики своей внешности. Звезда заявила поклонникам, что имеет полное право гордиться своей фигурой, над которой она тщательно работает с 13 лет. Артистка сообщила, что является мотиватором для очень многих людей, поэтому она занимается в тренажерном зале и качаетс мышцы, чтобы и в 50 лет прекрасно выглядеть. Бузова отметила, что в своем аккаунте будет выставлять те фотографии, которые посчитает нужным.

Ольга Бузова гордится стройной фигурой

Также звезда заверила, что не пользуется фотошопом для коррекции снимков своей фигуры. По признанию Ольги, она лишь применяет легкую ретушь лица, чтобы фото было красивым и не было заметно мелких недостатков кожи, которые могут быть у любой женщины. Во всем же, что касается тела, Бузова, по ее словам, абсолютно честна, а благодарить за хорошие пропорции и отсутствие целлюлита стоит исключительно работу над собой, генетику и правильное питание, но никак не фотошоп. Ольга Бузова призвала не завидовать, а научиться принимать себя, делать, что хочется, и наслаждаться своей единственной и неповторимой жизнью.

Ольга Бузова призвала поклонников радоваться жизни

Следует отметить, что до 2016-го года Ольга состояла в браке с футболистом Дмитрием Тарасовым, с которым прожила четыре года. Когда состоялся развод пары, Дмитрий Тарасов почти сразу перестал скрывать свою новую девушку, модель Анастасию Костенко, которая стала его женой. Ольга Бузова не раз признавалась, что тяжело переживала расставание с футболистом, и была убеждена, что Тарасов начал встречаться с Костенко, когда еще состоял в браке с Ольгой. Только в 2017 году Бузова заявила, что оправилась от сложного развода и готова идти с радостью вперед.

Напомним, что вчера стала известна семейная радостная новость экс-мужа Бузовой и его третьей супруги. Дмитрий Тарасов и Анастасия Костенко ждут третьего ребенка. Пара поделилась своим счастьем с подписчиками в своем микроблоге в Instagram. Футболист и модель сыграли свадьбу в 2018 году. У пары уже есть двое детей — дочери Милана и Ева. Тарасов сообщил, что их радостная новость является важнейшим событием этого года. Дмитрий трогательно обратился к малышу, сказав, что и он, и жена его уже очень любят. Тарасов подчеркнул, что они с супругой планировали каждого ребенка, несмотря на маленькую разницу в возрасте Евы и Миланы. Футболист также поблагодарил Костенко и в очередной раз признался ей в любви. В свою очередь, Анастасия в своем микроблоге в Instagram тоже анонсировала грядущее пополнение в семье. Жена Тарасова призналась, что ожидание ребенка — настоящее чудо. 27-летняя Костенко сказала, что они очень счастливы и им все равно, родится мальчик или третья дочка.

Читайте также:

Дмитрий Тарасов и Анастасия Костенко объявили, что ждут третьего ребенка

Дима Билан поддержал Ольгу Бузову после экстренной госпитализации

Перенесшую экстренную операцию Бузову выписали из больницы

«Он приехал с чеченцами и выкинул меня из квартиры». Как разводились Ольга Бузова и Дмитрий Тарасов

Дмитрий Тарасов и Ольга Бузова были одной из самых ярких и медийных пар российского футбола. Союз на тот момент игрока «Локомотива» и телеведущей (а впоследствии Бузова стала еще и известной поп-исполнительницей) образовался в начале 2010-х: пара познакомилась в одном из московских ресторанов.

Как рассказывали Тарасов и Бузова, это была любовь с первого взгляда. «Я приехала, увидела Диму, и с этого дня мы не расстаемся. Первое время ничего, кроме него, не существовало, жизнь строилась от встречи до встречи», — рассказывала будущая певица. Ради отношений с звездой «Дома-2» футболист даже пошел на развод с Оксаной Пономаренко, в браке с которой Дмитрий состоял с 2008 года по 2012-й.

Новый союз футболиста оказался не самым прочным. Бузова и Тарасов были женаты четыре года — в 2016-м в социальных сетях супругов перестали появляться совместные фото, в ноябре стало известно, что они расстались, а уже в декабре пара официально оформила развод.

Это был самый громкий разрыв отношений в российском футболе.

instagram.com/buzova86

«Он приехал с чеченцами, выкинул меня из квартиры и без машины оставил!» Бузова обвиняла Тарасова в том, что он оставил ее ни с чем

Публичные скандалы в жизни Тарасова и Бузовой начались еще до официального развода. Телеведущая рассказала пугающую историю в начале декабря на прощальной вечеринке другого игрока «Локо» Александра Самедова, который переходил в московский «Спартак».

Life восстанавливал рассказ Бузовой, адресованный другим женам футболистов (в том числе супругам Самедова, Торбинского и Виталия Денисова) по видеозаписи:

«Какие деньги на ###? Он меня выкинул из квартиры, без машины оставил! … Он приехал с кавказцами, чеченцами… «Отдавай на ### все, отдавай все!», — говорила Бузова, подразумевая оформленное на Тарасова имущество, которое было в совместном пользовании.

instagram.com/buzova86

«Когда я люблю, то люблю на весь мир — наверное, в этом и была моя ошибка. Что-то нужно оставлять для себя. Если честно, хочется, чтобы в моей жизни был человек, который будет меня, наоборот, прятать ото всех и оберегать.

Я этого желаю всем женщинам. Найти настоящего защитника, не полузащитника», — говорила Бузова уже публично.

Тарасов первое время хранил молчание и в ответ на эти высказывания просил перестать задавать ему вопросы по поводу развода:

«Все мы взрослые люди, только учимся жить, и каждому свойственно совершать ошибки. Моя же была в том, что я позволил всем быть участниками наших отношений. Как говорится, «жить ради лайков», — говорил футболист.

«Многие кидали камни в мой огород, потому что не знали всего того кошмара, который я пережила». Спустя несколько лет бывшие супруги заговорили о разводе вновь

Несколько лет Бузова и Тарасов не так часто вспоминали друг о друге в публичном пространстве. Дмитрий стал чемпионом с «Локомотивом», но выходил на поле все реже, а Бузова наоборот, набирала популярность и становилась главной исполнительницей России. Новым скандальным этапом после развода пары стал 2019-й. Тогда Тарасов дал большое интервью и наконец-то прокомментировал слова бывшей жены, сказанные в то время, когда они расставались:

«То, что я специально переписал на себя квартиру, чтобы она не досталась ей, это вранье. Оле не могло ничего достаться, у нас был брачный договор. Мне кто-то прислал, как она сказала, что может что-то забрать у меня до сих пор. Но у нас был брачный договор».

Также Тарасов прокомментировал высказывание Бузовой по поводу чеченцев:

«С какими кавказцами? Ну ###, посмотри на меня, я добряк по жизни. У меня не было с ней проблем. Я просто сказал: «Оль, я ухожу из квартиры. Ты поживи, сколько тебе нужно, найди квартиру. Я тебе буду снимать». Потом грязь началась.

И машину я у нее забрал только после того, как посыпались оскорбления в адрес моей семьи», — объяснялся Тарасов и заявил, что переключает радио, если слышит песню своей бывшей.

Ответ от Бузовой не заставил себя долго ждать:

«Я стала популярной за счет пиара на разводе? Людям удобно оправдывать свою несостоятельность разговорами о том, что я стала популярной только за счет этого. Но я никогда не жаловалась и жертву из себя не строила. Впервые заговорила о своей травме лишь спустя полгода после развода. И то я настолько сильно обходила углы, не показывала синяки на руках моей мамы, которая таскала коробки, помогая мне собрать вещи. Да, многие кидали камни в мой огород, потому что не знали всего того кошмара, который я пережила. В тот момент я нашла для себя смысл жизни в сцене.

Это был самый сложный период в моей жизни. Я осталась одна с собаками буквально на улице. Пыталась выжить как могла. Но сейчас все позади, у меня новая жизнь», — говорила певица.

Бузова заявляла, что в ее жизни было домашнее насилие. Тарасов не вовремя шутил: «Пока женщина не беременна, может получить сразу, леща небольшого»

В том же интервью Ольга Бузова призналась, что в ее жизни было домашнее насилие:

«Я сталкивалась с этим. Помню, что мне было страшно кому-то об этом сказать. Я не хотела, чтобы об этом кто-то знал. По себе знаю: всегда стыдно, когда происходят в семье такие страшные вещи. И знаю, что в этом состоянии страха живет огромное количество женщин. Но не надо бояться уйти».

В то же самое время Дмитрий Тарасов очень ни к месту сказал, что в некоторых случаях женщину можно ударить. Позже участники интервью говорили о том, что Тарасов пошутил, но общественный шум уже поднялся:

«Есть красная зона, в которую заходить женщина не должна, беременная она или нет. Пока не беременная, вообще может получить сразу, я считаю. Леща такого небольшого», — сказал Тарасов в интервью рэперу T-Killah.

После заявления футболиста в прессе появилась информация о том, что Бузова, будучи супругой Тарасова, даже писала заявление. По информации Mash, осенью 2013 года Бузова трижды обращалась в полицию.

По информации источника, участковый посещал съемную квартиру пары и проводил разъяснительную работу. Бузова якобы не фиксировала побои и не давала ход делу, объясняя, что ей жалко своего мужа. По версии Mash, в обращении Бузовой фигурировала фраза: «Муж пьет, а потом меня бьет».

«Че за вопросы? Я уже ржу. Пусть покажет заявление. Я посмеюсь» — реагировал на эту информацию Тарасов и предлагал отправить запрос в правоохранительные органы, чтобы убедиться в том, что на него не поступало обращения.

Но Милана Тюльпанова, бывшая жена экс-футболиста «Зенита» Александра Кержакова, подтверждала, что Бузова рассказывала о домашнем насилии, которое происходило в ее семейной жизни, близким подругам.

«Если бы ты сделала сиськи, было бы классно». Тарасов обвинял Бузову в том, что она не хотела детей, а конфликт дошел даже до главного тренера «Рубина» Леонида Слуцкого

Ольга Бузова не ограничивалась косвенными обвинениями Тарасова в домашнем насилии. Певица заявляла, что ее бывший муж настаивал на том, чтобы она легла на пластическую операцию, а еще обвиняла его в изменах:

«Говорил: «Вот было бы классно, если бы ты сделала сиськи». Это я сейчас понимаю, что уже тогда нужно было просто бежать. И я уже была записана, я даже ездила на консультацию, подготовила все анализы. Я была записана на 2 января 2017 года на операцию. У меня был куплен билет на операцию в Питере на увеличение груди. И я не поехала. Меня остановило осознание, что я не хочу этого делать.

Девчонки, такой совет. Пожалуйста, если вам мужики говорят: «Иди увеличь сиськи или вставь себе жопу, или накачай себе губы», — просто можно и в глаз дать, реально. Сразу от таких мужчин надо уходить».

Тарасов в ответ обвинил бывшую жену в том, что она без его ведома принимала противозачаточные.

«Я заставлял Бузову сделать грудь? Нет, конечно. То есть я шесть лет терпел маленькую грудь, ха-ха? Конечно, это бред. Во-первых, это была ее инициатива. Она хотела сделать грудь, комплексовала. Я за естественную красоту, в этом не было никакой проблемы.

Причина развода не в моих изменах, а совсем в другом. Я очень люблю детей. Я всегда мечтал о детях. У меня есть ребенок от первого брака, там не сложилось. У меня начались отношения с Олей, и я хотел создать полноценную, здоровую семью с детьми. Я говорю: «Давай сходим, проверимся». Она же меня обвиняла, что я не могу иметь детей. Мне сказали, что я абсолютно здоров, у нее были мелкие проблемы какие-то, но мы их решали.

В итоге я отправил ее к своему врачу. Он дал мне совет: «Я вижу, что ты хочешь, но вижу, что она не хочет. И если она что-то принимает, ни ты, ни я об этом не узнаем. Но я вижу, когда люди хотят детей. Девочки приходят ко мне и плачут, ревут, они готовы на все. Здесь я такого не вижу». Я не утверждаю, это не доказано, но у меня есть предположение, что человек просто принимал противозачаточное», — говорил Тарасов.

instagram.com/buzova86

В то время футболист уже ушел из «Локомотива» и выступал за казанский «Рубин». Главный тренер команды Леонид Слуцкий признавался, что даже его задевал скандал, устроенный бывшей семейной парой:

«После того как стало известно, что Дмитрий Тарасов отправляется с нами на сбор, я получил кучу гневных смс от девушек, которые обвиняли его во всех грехах. Я так понимаю, что это поклонницы Оли Бузовой, которые автоматически свою нелюбовь к Тарасову перекинули на меня».

Прошедшей зимой Дмитрий Тарасов покинул «Рубин» и до сих пор остается без клуба. Игрок признавался, что может завершить карьеру профессионального футболиста.

Ольга Бузова остается на пике популярности. По раскрученности инстаграма певица остается на втором месте, уступая только Хабибу Нурмагомедову, и не перестает развиваться: последнее время Бузова регулярно участвует в шоу, связанных с фигурным катанием.

Скачать приложение Sport24 для Android

Скачать приложение Sport24 для iOS

Ольга Бузова – биография, личная жизнь, фото, новости, «Инстаграм», клипы, «Дом-2», Давид Манукян, бывший 2021

Биография

Ольга Бузова – разносторонняя личность, она проявила себя на телевидении, радио, в fashion-индустрии, кинематографе, музыке и даже в издательском деле. Знаменитость называют женщиной, которая сделала себя сама, – self-made woman, ведь многие ее проекты оказались успешными.

Детство и юность

Биография телезвезды берет начало в городе Ленинграде (Санкт-Петербург). Она родилась в 1986 году, по знаку зодиака Козерог. Ее родители далеки от шоу-бизнеса: отец Игорь Дмитриевич – военнослужащий, мать Ирина Александровна – стоматолог. Ольга была их старшей дочерью, позже семья пополнилась еще одной девочкой – Анной.

Ольга Бузова в детстве

Posted by Peopletalk. ru on Friday, February 5, 2016
Ольга Бузова в детстве с сестрой

Будущая артистка стремительно развивалась: навыки чтения и письма у нее появились к 3 годам. В этом же возрасте она начала изучать английский язык. Способности дочери побудили родителей отправить ее в школу уже в 5 лет. Но отношения с одноклассниками не складывались, маленькую Олю травили и унижали. Девочка уговаривала маму перевести ее в другое учебное заведение, но та посоветовала не сдаваться. Это закалило характер Бузовой и сделало ее сильнее.

Кроме того, родители научили звезду быть трудолюбивой и правильно расставлять приоритеты. Ей никогда не покупали дорогую одежду и игрушки, но при этом семья часто путешествовала. Чтобы получить деньги на свои личные прихоти, Ольга рано начала работать. Уже в 13 лет она подрабатывала в детском лагере вожатой, а позже устроилась в модельное агентство. Все это не сказывалось на успеваемости – гимназию девушка окончила с серебряной медалью.

Бузова мечтала стать актрисой, но родители убедили ее освоить более серьезную профессию. В итоге выбор пал на Санкт-Петербургский государственный университет, где Оля поступила на факультет геоэкологии и географии. Учебу в вузе она завершила с красным дипломом, при этом успевая делать карьеру на телевидении.

«Дом-2»

На скандальный телепроект Бузова пришла в 2004 году в качестве участницы. Яркая блондинка легко покорила как продюсеров, так и зрителей, что позволило ей надолго задержаться на шоу. В течение 4 лет девушка находилась под прицелом телекамер, отлучаясь с периметра только на учебу.

Избранником звезды стал Роман Третьяков, который дал ей ласковое прозвище Бузеныш. За 2 года романа у пары появилась целая армия поклонников, с удовольствием наблюдавших за ними как на «Доме-2», так и на отдельном ток-шоу под названием «Роман с Бузовой», выходившем и на радио. Их расставание стало для зрителей ударом, но они продолжили следить за жизнью Ольги, решившей задержаться на проекте в качестве участницы.

113265060544234/187301919807214/?type=3″>Posted by Дом 2 Life on Friday, January 29, 2021
Ольга Бузова и Роман Третьяков

В дальнейшем у артистки были мимолетные романы со Стасом Каримовым и Алессандро Матераццо, но обрести любовь на «Доме-2» ей так и не удалось. В 2008 году теледива стала ведущей шоу, дополнительно заняв должность шеф-редактора журнала, посвященного героям скандальной телестройки. Позже она также начала работу над передачей «Бородина против Бузовой», где стала соведущей давней коллеги Ксении Бородиной.

За годы, проведенные на «Доме-2», он стал для артистки неотъемлемой частью жизни. Поэтому Ольга не смогла сдержать слез, как только узнала о закрытии проекта на ТНТ. Но, когда съемки возобновились для показа на телеканале «Ю», звезда заявила, что не будет в них участвовать, поскольку решила двигаться дальше.

Телевидение

С ростом популярности Бузову стали регулярно приглашать на различные телевизионные программы. В 2012-м девушка соревновалась в гибкости и пластике на проекте «Танцы со звездами». Ее партнером был танцор Андрей Карпов, но завоевать победу им так и не удалось.

Зато полученные знания позже пригодились в «Танцах на ТНТ», где Ольга была приглашенным членом жюри. Ту же роль звезда исполняла в «Comedy Баттл», где в очередной раз продемонстрировала чувство юмора, которое ценит в себе и окружающих. Оно же помогло певице на съемках «Импровизации», там она неоднократно участвовала.

Помимо «Дома-2» и связанных с ним шоу, Бузова успела поработать ведущей на Первом канале. Она участвовала в съемках программы «Бабий бунт», которая получилась скандальной. Выпуски оживленно обсуждались в Сети, как и поведение певицы, но это не спасло проект от закрытия. Позднее исполнительница призналась, что это был не ее формат.

Ольга Бузова с Дмитрием Соловьевым на шоу «Ледниковый период»

После этого Ольга продолжала регулярно бывать на телешоу, но уже преимущественно в качестве приглашенной звезды. В 2019 году она участвовала в съемках программы «Форт Боярд», где артистке пришлось несладко. Бузова столкнулась со своими страхами, но продемонстрировала упорство и целеустремленность, чтобы не подвести команду. Однако это не уберегло участницу от травмы лодыжки.

Не менее сложными оказались и съемки в «Ледниковом периоде», где партнером звезды стал Дмитрий Соловьев. Тренировки на льду были изнуряющими, ведь сперва Ольга даже не могла стоять на коньках. Но с каждой неделей певица совершенствовала мастерство, за что удостоилась приза зрительских симпатий. Позже звезда пожаловалась поклонникам, что у нее наросла косточка на ноге и теперь требуется операция.

Музыка

Хотя многие не верили, что Бузова добьется успехов в музыке, звезда доказала обратное. Первые шаги на этом поприще артистка сделала в 2008 году, ее песни были представлены в альбоме «Звезды Дом-2. Законы любви». Позже Ольга презентовала сингл «Не забывай» совместно с популярным рэпером T-killah.

Но посвятить себя сцене исполнительница решила только после скандального развода. В 2016 году Бузова выпустила первый сольный трек «Под звуки поцелуев», который быстро возглавил российский iTunes. Не менее популярным был дебютный альбом с таким же названием. В него вошла песня «Мало половин», ставшая настоящим хитом.

Ольга Бузова — Песня «Мало половин»

После этого звезда активно гастролировала, побывала с концертами во многих городах России. Творчество исполнительницы оценили на национальных фестивалях и церемониях награждения, она удостоилась премии «ЖАРА Music Awards».

Несмотря на плотный график выступлений, Ольга продолжала творить, регулярно выпуская новые треки. Они были представлены на ее второй пластинке «Принимай меня», пополнившей дискографию уже в 2018 году. Вскоре певица выступила на сцене «Крокус Сити Холла» и отправилась в масштабный тур.

Следующие песни были выпущены вне альбомов, но от этого не стали менее обсуждаемыми. Особого внимания слушателей удостоились хиты «Танцуй под Бузову» и «Водица», как и клипы к ним, стремительно набравшие просмотры на платформе «Ютьюб».

Книги

Музыка далеко не единственное увлечение Бузовой, которая стремится сделать свою жизнь насыщенной. Еще во время съемок в «Доме-2» звезда открыла в себе интерес к писательству. Дебютная книга из серии «Роман с Бузовой» – «История самой красивой любви», созданная совместно с бывшим, вышла в 2006-м и вошла в топ-10 наиболее продаваемых в России. Год спустя авторы презентовали вторую часть, получившую название «Любовь online».

Ольга Бузова и Филипп Киркоров

После этого Ольга продолжила творить самостоятельно. Сперва она представила публике «Дело в шпильке. Советы стильной блондинки», а затем мемуары «Цена счастья». Страницы последней были пропитаны любимыми ароматами духов красавицы.

Бизнес-проекты

Как и положено светской львице, знаменитость интересуется fashion-индустрией, поэтому попробовала свои силы в качестве модного дизайнера. Коллекция одежды Бузовой была показана на Неделе моды «Эстет». Известно, что над этой линией одежды она работала совместно с итальянской компанией C&C. Кроме того, Ольга и ее сестра Анна являются владелицами бренда украшений Bijoux и сети магазинов Bijoux Room.

В апреле 2018 года телеведущая объявила о выпуске собственной криптовалюты, которая получила название Buzcoin. В июне знаменитость открыла ресторан в центре Москвы Buz FOOD. Но оба проекта оказались неудачными. Это не помешало звезде занять 2-е место в рейтинге «40 самых успешных звезд России до 40 лет – 2020» по версии «Форбс».

Фильмы

Состоялась харизматичная петербурженка и как актриса. В 2008 году она дебютировала в кино, в эпизодической роли в сериале «Универ», где сыграла интернет-знакомую героя Виталия Гогунского. Позже фильмография знаменитости пополнилась короткими появлениями и в других телепроектах.

Ольга Бузова — Песня «Розовые очки»

2016 год ознаменовался выходом комедии «Бедные люди», где звезда сыграла саму себя, но при этом подчеркнула, что ее характер был утрирован, а некоторые особенности поведения – вымышлены. Съемки оказались сложными, проходили в холод и в дождь, но подарили Ольге ценный опыт.

Не менее интересным оказалось участие в создании сериала «Чума!» о самоизоляции в период Средневековья, снимавшегося в период пандемии коронавируса. Для трудолюбивой исполнительницы «домашнее заточение» оказалось тяжелым испытанием, но она не унывала. Ольга активно взаимодействовала с подписчиками инстаграм-аккаунта, вела прямые эфиры и участвовала в челленджах, демонстрируя бодрость и оптимизм. Также она развивала профиль в «ТикТоке».

Личная жизнь

Личная жизнь артистки всегда была в центре внимания прессы. В 2011 году появились слухи, что у красавицы роман с футболистом «Локомотива» Дмитрием Тарасовым. Пикантности ситуации придавало то, что он на момент знакомства с Бузовой был женат. В браке подрастала дочь, но вскоре он распался.

Спустя 2 месяца после первой встречи Дмитрий повез Ольгу отдыхать в Дубай, где и сделал ей предложение, на что она ответила согласием. Свадебная церемония прошла в кругу родственников и лучших друзей.

Ольга Бузова и Дмитрий Тарасов улетели в медовый месяц http://www.eg.ru/daily/cadr/36073/

Posted by EG.ru on Tuesday, January 15, 2013
Ольга Бузова и Дмитрий Тарасов

Журналисты сравнивали пару с супругами Дэвидом и Викторией Бекхэм и называли их забавным прозвищем Тарабузики. Но в 2016-м сказке пришел конец: семейная жизнь закончилась скандальным разводом.

В Сети обсуждались разные вероятные причины расставания супругов: одни утверждали, что все дело в изменах футболиста, другие – в наличии брачного контракта, выгодного для Бузовой. В интервью ведущей программы «Алена, блин!» Тарасов заявил, что отношения распались из-за отсутствия детей.

Артистка сложно переживала развод с Дмитрием. Во время общения с журналистами она плакала и обвиняла бывшего мужа в предательстве. А затем сменила имидж, перекрасившись из блондинки в брюнетку, и погрузилась в работу. Это дало плоды, и звезда стала еще популярнее.

Но в Сети не утихают слухи, что покраской волос дело не ограничилось. Эксперты уверены, что телеведущая увеличила губы и скорректировала нос. Также некоторые заметили изменения в объеме груди. В разговоре с представителями прессы артистка однажды обмолвилась, что на этой операции настаивал ее бывший муж, но она предпочла природные формы.

Ольга Бузова и Филипп Киркоров

После расставания с Тарасовым у Бузовой появился ухажер – участник проекта «Дом-2» Роман Гриценко. Молодой человек старался завоевать расположение телеведущей больше года. Ухаживания были приятны певице, но вскоре стало известно, что у парня отношения с другой участницей. Это шокировало звезду, и она решила попробовать найти счастье на другом телешоу.

В 2018 году на канале ТНТ стартовал проект «Замуж за Бузову» с теледивой в главной роли. Ей предстояло выбрать себе мужчину мечты из 15 представленных кандидатов, что было непросто. На съемках Ольга не стеснялась демонстрировать эмоции, поэтому зрители по-настоящему прониклись ее историей.

Особо внимательные заметили, что фаворитом звезды является владелец сырного завода Денис Лебедев. Папарацци несколько раз заставали Ольгу в его обществе, а финал подтвердил домыслы – участник победил.

Хотя певица была искренне заинтересована в избраннике, отношения не сложились. Бузова узнала о том, что мужчина изменял ей и скрывал свое плачевное финансовое состояние. Сам Денис впоследствии признался, что на подарки для артистки ему приходилось занимать деньги у партнеров и друзей.

Исполнительница недолго была одинока. После презентации клипа на песню «Лайкер», в котором снялся известный блогер Давид Манукян (Дава), публика заговорила об их романе. Первое время Ольга отрицала эту информацию, называя общение с парнем сотрудничеством. Но вскоре раскрыла подробности новых отношений.

Ольга Бузова в купальнике

В интервью звезда сообщила, что они с Манукяном сблизились во время совместных съемок. Но ей нужно было лететь на концерт в Сочи, куда неожиданно примчался новый знакомый. Телеведущая была поражена настойчивостью парня, но у нее уже были запланированы съемки в проекте «План Б». Давид сказал Бузовой, что дождется ее, но тогда она не придала словам значения, ведь для нее важнее поступки.

Показ программы начался осенью 2019 года, главными героями стали Ольга и ее давний друг – шоумен Тимур Батрутдинов. В прошлом им приписывали роман после публикации совместных фото, но официального подтверждения так и не последовало.

В рамках шоу Батрутдинов и Бузова пытались помочь друг другу обрести личное счастье. В числе претендентов на сердце певицы оказался и Роман Гриценко, но в последнем выпуске проекта она решила отказать всем финалистам. Все это время исполнительница поддерживала связь с Давидом, но их общение оставалось дружеским до окончания съемок.

После возвращения в Москву Ольгу ждал сюрприз: ее встречал Манукян в строгом костюме и с цветами. Этот поступок звезда оценила, так начались их отношения. Артистка полностью доверилась избраннику, ведь была уверена, что он не пользуется ею. Давид сам оплачивал все расходы, заявляя, что не намерен брать с возлюбленной деньги, так как понимает, что если начал встречаться с девушкой высокого уровня, то должен быть способен содержать ее.

Давид Манукян и Ольга Бузова без макияжа

Звезда выглядела счастливой рядом с блогером, они часто появлялись на публике вдвоем и выпускали совместные треки, включая новогодние «Мандаринку» и «Снежинку». А наступление 2021-го пара отметила символической свадьбой на Мальдивах. Торжественная церемония не обошлась без марша Феликса Мендельсона, торта и шампанского. Правда, по российским законам брак не имел юридической силы.

Поклонники едва успели поздравить теледиву, как идиллия закончилась. Бывшие влюбленные заявили о расставании, но отказались называть причину. Исходя из инстаграм-публикаций Бузовой, пользователи Сети предположили, что Давид изменял ей и даже позволял себе рукоприкладство.

В тяжелый период артистку поддержали друзья, в том числе и Тимур Батрутдинов, а Лера Кудрявцева посоветовала ей меньше выставлять чувства напоказ. Возможно, Ольга прислушалась к коллеге, ведь в марте 2021 года она заявила, что ее сердце не свободно, но не стала спешить с раскрытием имени избранника. Среди предполагаемых возлюбленных звезды неожиданно оказался Филипп Киркоров, с которым ее давно связывают теплые отношения.

Но поклонникам пришлось на время оставить размышления о личной жизни исполнительницы, после того как Сеть всколыхнула новость о ее экстренной госпитализации. СМИ запестрили сообщениями о том, что певица находится в реанимации после сложной операции, что заставило фанатов заволноваться не на шутку. Сама Ольга вышла на связь только на следующий день, она опубликовала видео из больницы, на котором предстала измученной и заплаканной, но уверила, что все в порядке.

Ольга Бузова в реанимации

Поклонники не успокоились и продолжили обсуждать вероятные причины для госпитализации, включая давние травмы артистки. Нашлись и те, кто предположил вероятность неудачного ЭКО или внематочную беременность. Незадолго до этого Бузова заявляла о желании иметь детей и даже сняла видео из кабинета гинеколога. Подогрел слухи и клип на песню «Атомы», где виден ребенок в животе у женщины.

Особо подозрительные решили, что новость о госпитализации была всего лишь пиар-ходом, чтобы привлечь внимание. В качестве подтверждения своей версии они привели тот факт, что артистка в очередной раз закрыла инстаграм-аккаунт, чтобы на нее подписывались из интереса.

В конце весны 2021-го СМИ заговорили о романе Ольги с рэпером Radiy. Якобы с ним знаменитость отправилась в Крым: локации на фото, выгладываемые в инстаграм-аккаунты, совпадали.

Ольга Бузова сейчас

Сейчас Бузова остается популярной и обсуждаемой персоной. Продолжая музыкальную карьеру, в начале 2021 года она выпустила песни «Розовые очки» и «Грустный трек», а также mood video к ним. А в марте артистка поразила поклонников шоу «Маска», где участвовала в костюме Розовой пантеры. Ей удалось продержаться до 6-го выпуска.

Ольга Бузова и Аня Покров — Песня «Так сильно»

Главным событием для фанатов стал выход клипа на песню «Так сильно», записанную совместно с Аней Покров при участии Дани Милохина. Сюжет композиции вертится вокруг двух подруг, поддерживающих друг друга после болезненного расставания.

В мае знаменитость отправилась в Беларусь, чтобы занять кресло наставника в шоу X Factor.

Дискография

Альбомы:

  • 2017 — «Под звуки поцелуев»
  • 2018 — «Принимай меня»

Синглы:

  • 2016 — «Всё для тебя»
  • 2017 — «Мои люди всегда со мной»
  • 2018 — «Танцуй под Бузову»
  • 2019 — «Очень хорошо»
  • 2019 — «#Лайкер»
  • 2019 — «Я ещё верю»
  • 2019 — «Не виновата»
  • 2019 — «Мандаринка»
  • 2020 — «Давай останемся дома»
  • 2020 — «Mira me bebè»
  • 2020 — «Снежинки»
  • 2020 — «В огне»
  • 2020 — «Проблема»
  • 2020 — «Хейт»
  • 2021 — «Розовые очки»
  • 2021 — «Грустный трек»
  • 2021 — «Так сильно»

Фильмография

  • 2008 — «Универ»
  • 2012 — «Зайцев+1»
  • 2015 — «Бармен»
  • 2016 — «Бедные люди»
  • 2016 — «Держи удар, детка!»
  • 2017 — «Жги!»
  • 2018 — «Zомбоящик»
  • 2020 — «Чума!»
  • 2020 — «Чумовой Новый год!»

Библиография

  • 2006 — «Роман с Бузовой. История самой красивой любви»
  • 2007 — «Роман с Бузовой. Любовь online»
  • 2007 — «Дело в шпильке. Советы стильной блондинки»
  • 2016 — «Цена счастья»

Тарасов назвал свой брак с Бузовой ужасным: «Измены, ссоры, вынос мозга»

Дмитрий Тарасов считает свой брак с Ольгой Бузовой ужасным.

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Футболист Дмитрий Тарасов откровенно рассказал о своих предыдущих отношениях: спортсмен решил сравнить свой нынешний барк с моделью Анастасией Костенко с прошлой женитьбой на Ольге Бузовой. Сравнение вышло нелицеприятным для поющей телеведущей. Тарасов намекнул, что их брак ужасным, и что он рад, что все закончилось.

В сторис Инстаграма футболист поделился фотографией с Анастасией Костенко и вспомнил, какие отношения у него были раньше. По его словам, в прошлом партнёры «выносили друг другу мозги», сталкивались с изменами, слезами, ссорами, а чувства скорее были мимолетной страстью. Его нынешний брак – полная противоположность. Сейчас в его семье царит любовь, уважение и свобода. Супруги строят планы на будущее, обожают своих детей и наслаждаются отличным сексом.

Спортсмен сравнил свои прошлые отношения и нынешние. Фото: Инстаграм.

Дмитрий Тарасов и Ольга Бузова были женаты 5 лет. Ведущая «Дома-2» увела спортсмена из семьи – в то время он был женат, воспитывал дочку. По словам Тарасова, он очень хотел, чтобы Ольга родила ему детей. Но в тот момент карьера Бузовой на телевидении пошла в гору, и она полностью сосредоточилась на работе. В браке у них было много красивых моментов, которые затем обернулись безобразными скандалами и публичным поливанием друг друга грязью. Телеведущая обвинила бывшего мужа в изменах, в рукоприкладстве и в том, что он после развода оставил ее без копейки. Он же говорил, что Ольга постоянно лгала ему и не была искренна в их отношениях. Супруги расстались в 2016 году.

После развода с Бузовой Тарасов довольно быстро, уже в 2018 году женился на модели Анастасии Костенко. Красавица-жена полностью посвятила себя дому и семье. В этом браке у Тарасова родились две дочки. В Инстаграме спортсмен не устает восхищаться своей нынешней избранницей и признается, что очень счастлив в браке. Тогда как прошлые отношения приносили ему больше проблем, чем радости.

В отличие от экс-супруга личная жизнь Ольги Бузовой так и не сложилась, зато карьера после развода резко пошла вверх. Телеведущая долго была одна, пока, наконец, не закрутила роман с блогером Давидом Манукяном. После года отношений они расстались, причем тоже с большим скандалом. Ольга вновь обвинила бойфренда в измене и публично заявила, что он избивал ее. О разрыве певица объявила накануне своего дня рождения. Сейчас Ольга снова свободна.

Ольга Бузова: «Тарасов правильно переживал за свою карьеру, ведь она уже закончилась»

Ольга Бузова

Три года назад Ольга Бузова рассталась с футболистом Дмитрием Тарасовым. Этот развод обсуждала вся страна, ведь «тарабузики» (так ласково называли их в социальных сетях), казались идеальной парой и не стеснялись демонстрировать отношения на публику.  

Ольга признавалась, что очень любила супруга и была ему надежной опорой и поддержкой. Так, по ее словам, муж много думал о работе, хотя на тот момент играл в сборной и топовых футбольных клубах России.

«Он переживал, что закончит карьеру футболиста — правильно переживал, она уже закончилась. Но я ему тогда ответила: «Даже если ты без ног останешься, то я твою голову в банку посажу, и буду носить с собой», — заявила Бузова.

Ольга поддерживала Дмитрия на протяжении всего брака

34-летняя певица говорит, что сейчас, спустя несколько лет, может иронизировать над этим и спокойно относится к неудачам Тарасова. «Я не слежу, не смотрю и не интересуюсь — у меня своя жизнь, я люблю сейчас», — говорит Ольга.

не пропуститеОльга Бузова: «Спросите у Тарасова, что он испытывает, когда видит меня в каждом утюге»

При этом она до сих пор не может простить боль, которую испытала при разводе. Ведь любимый не только предал ее, но и решил оставить ни с чем. Спортсмен не постеснялся попросить обратно автомобиль немецкой марки, а также дом и другие подарки. Ольга была раздосадована и даже придумала план мести, который в итоге не смогла воплотить в жизнь.

«Хотела всю машину обложить тухлыми яйцами, везде помет и навоз — чтобы это воняло. И на этой машине врезаться в кафе, она бы раздолбалась! Чтобы не досталась никому. Но что в итоге сделала я? Намыла, сложила все документы и привезла, сказав «забирай!» — вспоминает Бузова.
Сейчас Ольга счастлива с Давидом Манукяном

После этого она осталась на улице без денег, машины и квартиры. Но Ольга не растерялась и решила продолжить строить карьеру на телевидении, а затем и занялась песенным творчеством. В эфире программы «Еще не вечер» звезда призналась, что благодарна тому периоду и с любовью вспоминает прошлое, так как смогла все переосмыслить и по-новому взглянуть на жизнь.

Фото: Legion-Media, Instagram

Расставшуюся с Давой Бузову заметили в ресторане с Тарасовым

https://static.news.ru/photo/e31d9306-6f72-11eb-a163-96000091f725_660.jpg Ольга Бузова Фото: buzova86/instagram.com

Певицу и телеведущую Ольгу Бузову, которая сейчас переживает расставание с блогером и начинающим рэпером Давидом Манукяном (Давой), заметили в одном из столичных ресторанов, где в этот же вечер оказался её экс-супруг, футболист Дмитрий Тарасов.

Дело в том, что Ольга оказалась в заведении, где отмечала день рождения композитор и певица Ирина Дубцова. На празднике веселились также Жасмин, Ксения Бородина, Ольга Орлова и другие представители звёздной тусовки. Одна из участниц вечеринки даже сняла видео, на котором показала переполненный зал, где не было ни одного свободного места.

При этом поющая ведущая была замечена за соседним столом от своего бывшего мужа Дмитрия Тарасова, пишет StarHit. Полузащитник пришёл в ресторан вместе с третьей супругой и матерью своих двух дочерей Анастасией Костенко. Пара появилась в известном московском заведении, чтобы отметить День всех влюблённых. Анастасия в соцсетях потом написала, что провела вечер с любимым, но ничего не сказала про Бузову.

Сама Ольга также не комментировала встречу с Тарасовым, а лишь поблагодарила позвавшую знакомую за «добрый душевный вечер» и «настоящий праздник».

Теперь поклонники гадают, пообщались ли бывшие супруги, и обсуждают возможность их воссоединения. Развод Бузовой и Тарасова состоялся более четырёх лет назад. В тот период певица постоянно комментировала проблемы в личной жизни и обвиняла футболиста в их расставании. Недавно Ольга призналась, что долго испытывала боль после развода, но «никогда не желала ему зла».

Теперь Бузова переживает расставание с Манукяном, которое произошло после новогодних каникул, которые они провели на Мальдивах. Решение расстаться Ольга и Дава приняли в 35-летний юбилей певицы. Пара находилась в отношениях полтора года и даже сыграла свадьбу на экзотических островах. Бузова обвинила приятеля в недостойном поведении.

При этом Манукян оказался на первом месте турнирной таблицы проекта «Танцы со звёздами» на телеканале «Россия 1». Блогер вместе с Дарьей Палей исполнил румбу под живой аккомпанемент Филиппа Киркорова, сообщал NEWS.ru. 

Ольга Бузова рассказала, как относится к бывшему мужу

https://ria.ru/20210202/buzova-1595667630.html

Ольга Бузова рассказала, как относится к бывшему мужу

Ольга Бузова рассказала, как относится к бывшему мужу — РИА Новости, 02.02.2021

Ольга Бузова рассказала, как относится к бывшему мужу

Певица и телеведущая Ольга Бузова в беседе с подписчиками под одним из своих последних постов рассказала о том, как сейчас относится к бывшему мужу – футболисту РИА Новости, 02.02.2021

2021-02-02T20:04

2021-02-02T20:04

2021-02-02T20:04

давид манукян (dava)

развод

отношения

дмитрий тарасов

знаменитости

звезды

шоубиз

ольга бузова

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e4/09/17/1577656745_0:73:2049:1225_1920x0_80_0_0_53cf28cce7d5f5306bbfd20f30d1a7b9.jpg

МОСКВА, 2 фев – РИА Новости. Певица и телеведущая Ольга Бузова в беседе с подписчиками под одним из своих последних постов рассказала о том, как сейчас относится к бывшему мужу – футболисту Дмитрию Тарасову.»Оля, как сейчас относишься к Тарасову? Ты все еще желаешь ему и его супруге с детьми зла?» – поинтересовался один из пользователей.Бузова и Тарасов были вместе с 2012-го по 2016 год. Развод был громким. Позже футболист женился на модели Анастасии Костенко, в браке с которой родились две дочери. Спортсмен также воспитывает старшую дочь Ангелину от первой жены Оксаны Пономаренко. После развода с Дмитрием Тарасовым у телеведущей несколько лет не получалось наладить личную жизнь, пока в 2019 году она не встретила видеоблогера Давида Манукяна.Однако и этот роман продлился недолго. Менее чем через два года исполнительница объявила, что они расстались.

https://ria.ru/20210122/buzova-1594134531.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/09/17/1577656745_0:0:2049:1536_1920x0_80_0_0_13e6630154e26406dfbbe9a53826a7e2.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

давид манукян (dava), развод, отношения, дмитрий тарасов, знаменитости, звезды, ольга бузова

МОСКВА, 2 фев – РИА Новости. Певица и телеведущая Ольга Бузова в беседе с подписчиками под одним из своих последних постов рассказала о том, как сейчас относится к бывшему мужу – футболисту Дмитрию Тарасову.

«Оля, как сейчас относишься к Тарасову? Ты все еще желаешь ему и его супруге с детьми зла?» – поинтересовался один из пользователей.

«Я никогда ему не желала зла! Я давно его простила. Просто эта боль долго жила во мне. Тем более детям. Дети вообще ни при чем», – написала Бузова.

Бузова и Тарасов были вместе с 2012-го по 2016 год. Развод был громким. Позже футболист женился на модели Анастасии Костенко, в браке с которой родились две дочери. Спортсмен также воспитывает старшую дочь Ангелину от первой жены Оксаны Пономаренко.

После развода с Дмитрием Тарасовым у телеведущей несколько лет не получалось наладить личную жизнь, пока в 2019 году она не встретила видеоблогера Давида Манукяна.

Однако и этот роман продлился недолго. Менее чем через два года исполнительница объявила, что они расстались.22 января, 12:37ШоубизБузова после расставания с Манукяном выложила странное видео

Дмитрий Тарасов раскрыл настоящую причину развода с Ольгой Бузовой. Футболист рассказал правду о браке с ведущим «Дома-2»

Дмитрий Тарасов раскрыл неприятные подробности развода с Ольгой Бузовой

Фото: Борис КУДРЯВОВ

Ольга Бузова была второй женой Дмитрия Тарасова. Звезда «Дома-2» и футболист женаты четыре года. Они развелись со скандалом по инициативе спортсмена. Причиной разрыва певица назвала измену любимого мужчины.До недавнего времени сам Дмитрий не комментировал расставание с артистом. Однако на днях он признался.

Дмитрий Тарасов раскрыл неприятные подробности развода с Ольгой Бузовой. Футболист подтвердил, что именно он инициировал разрыв с певицей и нисколько не жалеет об этом. Как заверил многодетный отец, его новая жена Анастасия Костенко не имеет отношения к случившемуся.

Тарасов и Бузова подписали брачный контракт. Тарасов написал в документе — все, что он покупает, остается за ним.Публикации о детях там не было. В то же время звезда «Дома-2» настаивала на свадьбе, а Дмитрий мечтал о наследниках.

«Я как бы изливаю ей душу о детях, и она мне сказала — я хочу свадьбу. Я ей тогда сказал — ну давай свяжем себя узами брака, тогда мы куда-нибудь улетим. Нет, я хочу свадьба, и все. Что ж, свое обещание я выполнил », — рассказал Тарасов в следующем выпуске YouTube-шоу« Алена, блин! » Он отметил, что постоянно уговаривал певицу родить ребенка.Однако, по его словам, Бузова безуспешно пыталась забеременеть. О бесплодии не было и речи. Дмитрий подозревал, что на самом деле ведущая «Дома-2» не хотела рожать и якобы могла тайно принимать от него противозачаточные средства.

«Она обвинила меня в том, что я не могу иметь детей. Мне сказали, что я абсолютно здорова, о бесплодии не может быть и речи. У нее были небольшие проблемы, но мы их решили … Опять же, не работает.Не видел, не утверждаю, это не доказано, это мои предположения. Мужчина принимал противозачаточные средства, но я просто не знала об этом. Я отправил ее к своему врачу. Этот доктор, мужчина, сказал мне: «Дим, я вижу, что ты хочешь, но я вижу, что она не хочет. Если она что-то примет, ты никогда не узнаешь, и я не узнаю. Я просто вижу, как девушки приходят ко мне. , плач, рев, готов на все ради результата. Вот я не такой, как я вижу », — сказал Тарасов.

Последней каплей стал вопрос с ЭКО.«Я всегда говорил, что поддержу ее в любой ситуации, даже если она окажется бесплодной: сегодня технологии позволяют многое. Я предложил ей родить мальчика и девочку, чтобы одним выстрелом убить двух зайцев. Сначала она согласилась, и мы начали обсуждать, но вскоре пошли. Она сказала, что нам будет достаточно одного ребенка, а после начала вообще игнорировать эту тему «, — сказал мужчина. В конечном итоге это было нежелание художника иметь дети, которые положили конец их браку.Вскоре Дмитрий признался жене, что больше не любит ее.

«У нас было три серьезных разговора. Она точно помнит наш последний разговор. Я признался, что больше не люблю ее … Была истерия. Он предложил заплатить ей квартиру на полгода. Он сказал, что это конец и она бы ничего не сделала с этим. Нельзя разлюбить за один день. Она остановила меня. Мне стало ее жалко. Вот и все », — сказал Тарасов.

Практически сразу после разрыва с певицей, но до официального развода Дмитрий сообщил, что стал получать недвусмысленные сообщения от друзей жены.Сначала спортсмен решил, что это провокация Оли, но потом понял, что все сделано на полном серьезе.

Футболист также отметил, что не держит зла ​​на Бузову ни за скандальный развод, ни за последующие инсинуации в его адрес. Единственное, о чем Тарасов до сих пор не может спокойно вспомнить, — это попытки певицы втянуть в скандал покойного отца. Дмитрий отметил, что именно из-за грязных сообщений телеведущей про папу он разозлился и забрал Мерседес Оли, который сам подарил ей.Таким образом, признался спортсмен, он решил наказать звезду, о чем теперь сожалеет.

Ольга Бузова Свадебные фото, семейные фото, свадебные фото | сплетни о знаменитостях | новости знаменитостей | новости голливуда о знаменитостях | новости индийских знаменитостей | Болливуд новости знаменитостей

Свадебные фото Ольги Бузовой, Семейные фото Ольги Бузовой, Брачные фото Ольги Бузовой

Персонаж российского телевидения

Зачатано: 20 января 1986 г. (возраст 34 года), г. Санкт-Петербург, Россия

Рост: 1.76 кв.м.

Напарник: Дмитрий Тарасов (м. 2012–2016)

Обучение: Санкт-Петербургский государственный университет

Родился 20 января 1986 года в Ленинграде, РСФСР, СССР [ныне Санкт-Петербург, Россия]

.

Имя при рождении Бузова Ольга Игоревна

Высота 5 футов 10½ дюймов (1,79 м)

Ольга Бузова была зачат 20 января 1986 года в Ленинграде, РСФСР, СССР как Ольга Игоревна Бузова.

Она — конферансье, известная по сериалам Чернобыль: Зона отчуждения (2014), Бармен (2015) и Битва экстрасенсов (2007).

Недавно ее повязали с Дмитрием Тарасовым.

Свадебные фото Ольги Бузовой, Семейные фото Ольги Бузовой, Брачные фото Ольги Бузовой

Дмитрий Тарасов (26 июня 2012 г. — 30 декабря 2016 г.) (отдельно)

(29 ноября 2016 г.) Подана на разлучение со своей второй половинкой 4 года Дмитрия Тарасова.

Бузова была зачат 20 января 1986 года в Санкт-Петербурге, Россия. Она широко известна тем, что появлялась в телешоу Дом-2.

Она является самой популярной русской девушкой в ​​Instagram: по состоянию на январь 2020 года ее преданные насчитывают более 19 миллионов человек.

С июня 2012 года по декабрь 2016 года Бузова была замужем за футболистом Дмитрием Тарасовым.

Телеведущий и фотомодель, получившая признание за работу над аранжировкой «Дом-2».

Она собрала более 15 миллионов сторонников в своем аккаунте buzova86 в Instagram.

Свадебные фото Ольги Бузовой, Семейные фото Ольги Бузовой, Брачные фото Ольги Бузовой

Она поступила в Санкт-Петербургский государственный университет.

В 2016 году она выпустила популярный музыкальный сингл «Hints of Kisses.”

В 2012-2016 гг. Была замужем за опытным футболистом Дмитрием Тарасовым.

Она и покойный экранный персонаж Антон Ельчин были задуманы в России.

Ольга Бузова зачала 20 января 1986 года в Санкт-Петербурге в группе обеспеченных опекунов.

Ее отец, руководитель девелоперской фирмы, пытался отдать своих девочек только на беззаботную юность.

Свадебные фото Ольги Бузовой, Семейные фото Ольги Бузовой, Брачные фото Ольги Бузовой

Через три года Ольга начала изучать английский язык, в пятом классе начала изучать немецкий язык.Аналогично

члена семьи из Литвы показали ей литовский язык.

После средней школы, которую Ольга окончила с серебряной наградой, выбрала

.

в СПбГУ на факультет географии и геоэкологии, который окончил.

Для получения Диплома Ольга Бузова сделала себе дорогое благословение — автомобиль BMW Mini Cooper.

Бузова умеет делать косметику и укладывать волосы.

Эти способности помогли ей в ее предприятии, где она быстро выделялась среди участников, будучи блондинкой и поклонницей розового.

Свадебные фото Ольги Бузовой, Семейные фото Ольги Бузовой, Брачные фото Ольги Бузовой

С самого начала она считала себя преступницей чужих душ, что вызвало явную тревогу среди остальных участников.

На предприятии у нее была возможность сфабриковать настоящую ассоциацию с Ромой Третьяковым.

Новая пара Третьяков и Бузова в конечном итоге стала одной из самых, казалось бы, вечных декораций «Дома 2».

Вместе с Третьяковым они вели радиопередачу, побывали во всех городских поселениях и поселках,

всегда вспоминает о PR и выставках восторженных эмоций.Как бы то ни было, наконец-то Роман обзавелся еще одной барышней.

За время, затраченное на задание, Ольга Бузова подменила моделью, вела ночную программу.

Она также выпустила три книги — «Роман с Бузовой», «Любовь онлайн», «Дело в спайке». Кончики отполированной блондинки ».

В дальнейшем Бузова планирует заняться творчеством художника.

Рекорд Ольги Бузовой входит в тройку самых популярных в этом году рекордов на планете.

Модератор российского телевидения и художница Ольга Бузова (Instagram: @ buzova86) дружит с вершиной интернет-жизни,

, во всяком случае, по количеству перспектив, которые получают ее посты.

Как видно из подробностей окончания года в Instagram, ее «Истории Insta» получили большее количество точек зрения

, чем у Ким Кардашьян, независимо от реальности, у русских в несколько раз меньше преданных по сравнению с

.

с американской светской львицей: от 11 миллионов до 104 миллионов.

Свадебные фото Ольги Бузовой, Семейные фото Ольги Бузовой, Брачные фото Ольги Бузовой

Зачатие в российском городе Ленинграде (ныне Санкт-Петербург) в 1986 г.,

Бузова получила свой первый перерыв в популярном незаписанном телешоу «Дом-2», в котором претенденты пытаются найти любовь.

Это самая продолжительная вещательная программа на планете.

Она начала в качестве кандидата в 2004 году и после четырех лет заинтересованности превратилась в ведущую.

В настоящее время она регулярно появляется на различных шоу в качестве модератора.

В 2016 году она попрощалась со своим супругом-футболистом Дмитрием Тарасовым и сосредоточилась на певческой профессии:

Это было неважно, пока она не обогнала российские диаграммы iTunes. Однако не каждого человека убеждают ее способности.

«Я сделаю это [перестану петь], когда получу все почести, которые существуют в России, США, Европе,

, потому что я главный мастер, выводящий русскую музыку на универсальный уровень, как сказал один дистрибьюторский дом », — утверждает Бузова.

Кроме пения Бузова диджеи, моделирует и сочиняет.

Частые запросы, ведущие на эту страницу:

olga buzova

Ольга Бузова и Дмитрий Тарасов разогнали последнего. Подруга Бузовой рассказала о причинах ее развода с Тарасовым.Пустая детская в помпезном стиле

Бузова и Тарасов были одной из самых ярких и крепких пар в российском шоу-бизнесе. Но в конце 2016 года в прессе появилась шокирующая новость: неразлучные супруги Ольга Бузова и футболист Дмитрий Тарасов расходятся. Каждая новость, связанная с расставанием Звездной пары, бурно обсуждается в интернет-изданиях. О красивой истории Любви популярного телеведущего и футболиста читайте в статье.

Бузова и Тарасов: история отношений

Знаменитая телекнига России началась с реалити-шоу «Дом-2».Сначала как участник, потом ведет. Но Тарасова и Бузову встретили за периметром телестроя — в ресторане.

Как рассказала сама ведущая, впервые она увидела будущего супруга во время обеда в кругу друзей. Их взгляды пересеклись, и больше пара не расставалась.

В тот период их жизнь протекала от встречи к встрече. Молодые люди никого и ничего, кроме друг друга не заметили. Они были вместе днями и ночами, а во время коротких разлук проводили часы за телефоном.Влюбленных не смущало, что на тот момент Тарасов был официально женат и воспитывал маленькую дочь Ангелину.

Ольга и Дмитрий были неразлучны, постоянно вместе фотографировались, посещали светские мероприятия. Тарасов развелся, и их кондитерская продолжилась.

Футболист решительно вынес любимую фразу своей руке и сердцу, и Ольга согласилась. В июне 2012 года Бузова и Тарасов расписались в одном из столичных регламентов и свадьба веселилась на теплоходе.Ольга была рада, что он только это встретил. Она думала, что он был женат один раз и на всю жизнь.

Экономность и романтические отношения супругов вызвали восторг поклонников. Ольга заказывала шикарные салюты на день рождения, арендуя целые стадионы. А Дмитрий позаимствовал у нее сотни роз, подарил дорогую машину, постоянно радовал приятными сюрпризами.

Супруги задумались о будущем и даже приобрели огромный участок земли в Подмосковье, начав строить там семейное гнездо.Стоимость земли и строительства исчислялась миллионами. Единственным минусом этих отношений было отсутствие детей. Кстати, эту причину позже назовут одной из основных, почему Бузова и Тарасов расстались.

Но в то время Ольга мечтала достроить дом и сделать карьеру. Молодые супруги постоянно демонстрировали полную гармонию и безумную любовь. Тедива даже выпустила автобиографическую книгу «Цена счастья», на страницах которой рассказали, как ей повезло с мужем.

Развод Бузовой и Тарасовой: причины

Конец красивой сказки о вечной любви пришел четыре года назад, когда слухи о разрыве отношений подтвердились официально. Близкие, друзья, поклонники не могли поверить, что есть в курсе Тарасова.

Ближе к паре сказал, что это связано с тем, что в шикарном доме в Подмосковье Дмитрий решил записаться на маму. Еще одной правдоподобной версией раздела стала измена футболиста вице-мисс Россия 2014 Анастасии Костенко.

Также были мнения, что они развелись с любовниками из-за чрезмерного увлечения Ольги работой.

В подтверждение слухов о разводе Ольга Бузова перестала выкладывать фото с мужем в соцсетях. Несколько раз цитировала грустные стихи о предательстве и боли.

Тарасов не стал комментировать ситуацию. Но на его странице в Instagram появились фотографии, на которых было видно, что у мужчины нет обручальных колец на пальце.

Пока друзья пары надеялись на воссоединение, поклонники телеведущей заметили, что это кардинально изменило имидж.Ольга превратилась из знакомой блондинки в яркую брюнетку.

Девушка всерьез пережила расставание с любимым и оставила ему голову. За этот период Бузова:

  • выпустила новый трек;
  • получил премию в номинации «Прорыв года»;
    • ,
  • снялись в рекламе;
  • дали концерты в разных городах России;
  • появлялись на всех светских мероприятиях.

О причинах развода с возлюбленным Бузовой пока ничего не говорится.Ольга откликнулась журналистам, которые полностью перезагрузили его жизнь, извлекли уроки из случившегося и поставили новые цели.

Пара развелась, но страсть на этом не угасла. Спустя несколько месяцев на своей странице в соцсети Тарасов написал большой пост, в котором отрицал, что расставание с экс-супругом произошло из-за любви к хаски и поставив на дно свою личную жизнь.

Такое заявление бывшего мужа вызвало гнев Бузовой, и она сразу написала о его измене модели.Таким образом, лучшим подтвердился новый римский футболист. Это была первая публичная ссора Ольги с Дмитрием.

В августе этого года Бузова и Тарасов случайно столкнулись в одном из столичных ресторанов. Она готовилась к пресс-конференции, и он приехал отмечать крестины дочери, которую недавно родила новой супруге Анастасии Костенко. Журналисты Ольга ответила, что у нее больше нет чувств к бывшему мужу. Но глаза говорили об обратном…

Что стало причиной расставания двух ярких и успешных людей, таких влюбленных и счастливых, остается только догадываться. Ясно одно — жизнь счастья не приносит счастья ради счастья.

Бузова и Тарасов разводятся! Правда или очередная утка из соцсетей, СМИ и самих подсудимых? Как отличить правду от вымысла? Почему последние новости представленного персонажа стали доступны миллионам фолловеров Ольги Бузовой и простым обывателям? Как известно, без огня не бывает дыма, и процесс разрыва воды между парой может стать реальностью.Но есть две версии происходящего, поэтому поклонники делятся на два лагеря — одни верят в развод, другие — в беременность звезды.

Развод между супругами

Последние новости Сегодня спорят о возможном распаде Союза. Но начиналось все так хорошо — шикарная свадьба, постоянные признания в любви, экстравагантные действия супругов с целью поразить любимую. Поклонники восхитились парой и некоторой невнимательностью обоих супругов — Дмитрий Тарасов, как и Ольга Бузова, любительница пошутить и задуматься над тем, что было дополнено.А вот Ольгу Бузову и Дмитрия Тарасова разводят — как так?

Официального подтверждения от супругов о разводе не было Поэтому поклонникам просто повезло на фоне слухов и домыслов. Оля ни разу не упомянула, что в разводе с Тарасовым, но перестала выкладывать в инстаграм совместные фото, хотя раньше делала это ежедневно. Звезда несколько дней назад написала, что они с мужем были вынуждены редко видеться из-за постоянной занятости на работе. Но это не мешало молодоженам доказывать свою любовь на расстоянии, чему были сотни свидетелей и восхищенные взгляды.

Дмитрий Тарасов обвиняется в бессменных головорезах, в том числе в компании с девушками непринужденного поведения . Ходили слухи, что кто-то Дмитрий лично заявил о намерении развестись с женой. Подтверждения не нашлось, и журналисты не преследуют пару, задавая актуальные вопросы о ситуации в семье. Однако вместе им теперь трудно — то ли на работе, то ли в нежелании проводить время вместе.

Пара ждет пополнения

Беременность Ольги приписывалась неоднократно — причина слов в интервью девушки о желании иметь ребенка.Кроме того, девушка регулярно выкладывает снимки в инстаграмм, чтобы подписчики могли точно отследить ее форму. Так, было замечено значительное округление живота, и на одном из фото подруга Ольга положила руку себе на живот, что обычно делается, когда на снимке присутствует трое.

Бузова и Тарасов в разводе: окружающие заметили угнетенное состояние Ольги. Можно заметить ее плачущие глаза, а девушка не раз выкладывала картинки капельницами, демонстрируя свое болезненное состояние.Недавно Ольга Бузова была вынуждена провести полночь под капельницей, и в тяжелую минуту поддержала ее сестра Анна. Что было вызвано необходимостью обращения к врачам — причина неизвестна. Но, возможно, речь идет не о нарушении оторванного отростка, а, наоборот, об устранении последствий токсикоза. Беременность может объяснить и красные глаза Ольги, и ее плохое настроение, и ее вялое состояние.

Что касается красот Дмитрия, то это можно расценить как неприятности завистливых и отвергнутых фанатов.Слухи распустили девушку, так может ли она мечтала родить от известного футболиста? Но узнав о беременности звезды, я поняла, что не смогу довести зачатие до конца.

Ольга Бузова и Дмитрий Тарасов разводятся или нет — покажет время. Ссоры и недоразумения случаются в каждой семье, только обычно они не становятся достоянием общественности в отличие от star par. Неудивительно, что у беременной «гормоны есть», в результате чего она стала требовательнее к мужу и трогательно его отсутствия рядом с ней.Отсутствие новых фото только со светских вечеринок можно объяснить также нежеланием афишировать свое интересное положение.

Окончательное решение

Несмотря на многочисленные переживания и переживания, надежды и поиски поклонников пары все же развелись. Причины развода в начале всей истории не оговаривались, но Тарасов с Бузовой вылили друг на друга много компромата. По этим причинам общественность задалась вопросом. Изначально все считали, что супругов просто посвятили в рыцари.Почему — не важно. Тарасов и его друзья обвинили Ольгу в чрезмерной распущенности полов и злоупотреблении алкоголем. Ольга, в свою очередь, ситуацию не комментировала. Но когда выяснилась истинная причина развода с Тарасовым, Ольга «угодила в могилу».

Оказывается, Тарасов сменил Бузову! Причем измена была не мимолетной интригой, а довольно долгим и многообещающим романом. В направлении этого времени появилась Анастасия Костенко — победительница конкурса «Мисс Россия — 2014».Девушка обаятельна и мила, но пока никак не комментирует свой роман с Тарасовым.

По какой причине Бузова разведена с Тарасовым, стало ясно. Но несмотря на то, что супруги уже развелись, большинство поклонников надеются на примирение — все-таки, с кем Дмитрий сейчас неизвестен. Из последнего видео о футболисте известно, что сейчас он живет с девушкой. Ее Дмитрий не представляет и совершенно не афиширует свои новые отношения. Остается только верить, что эта милая девушка «появилась» в жизни футболиста после развода.А если так, то, может быть, знаменитости все-таки собираются и снова собираются вместе?

«Дом-2» давно не будоражит умы телезрителей громкими скандалами. Но телеведущие проекта с интересом восполняют этот пробел.

Но телевизоры проекта с интересом восполняют этот пробел. Летом «разводилась» с мужем Ксенией Бородиной. Теперь и Ольга Бузова прокатилась по запуску «желтой» пианино. Или все еще нет? И ее разрыв с Дмитрием Тарасовым — не игра, а настоящая семейная драма?

Брак Темплокома Оли Бузовой с футболистом Дмитрием Тарасовым никого не оставил равнодушным.Некоторым людям не нравятся их романтические отношения, которые щедро демонстрируются Других до тошноты раздражали закрытые пакетики пар неизменными поцелуями и объятиями. Сначала многим казалось, что они вместе ненадолго: пройдет страсть, состоится любовь — и они разойдутся. Но Бузова с Тарасовым Все четыре года после похода в загс показали идеальный, без сучки и задоринки, брак и больше нигде …

А в начале октября Дима удалил «самую любимую девушку в мире» из друзей в соцсетях и перестал «светиться» с ней в людях.Оля сняла обручальное кольцо и стала щедро поливать соцсети виртуальными слезами, выкладывая грустные стихи об изменах, сокровищах и расставаниях. В «Доме-2» все стали жаловаться на невыносимое поведение Бузовой, которая из-за личных проблем оказалась на грани нервного срыва. Ведущим предстояло работать со скучающим и опухшим лицом, устало от окружающих, не мог сосредоточиться и держать себя в руках.

Сразу же нашли знакомых, которые «прошли» и Тарасова: якобы он просил Бузова из своей квартиры.И как только Ольга ушла, сразу стала приносить красоту, как Анджелина Джоли …

Светодиод из семейства

«Так она и нужна», злорадствуют те, кто не терпит Бузова в Духе. Хочет счастья? И получил бумеранг по голове. Таким образом, кто стартовал, когда Тарасова вела из семьи. У Димы были жена и двухлетняя дочь, когда на его горизонте появилась Оля. Ох, Мурила, завороженный, хлопнул головой. Спустя несколько месяцев тайна стала ясна — Ольгу с Димой сняли папарацци.Кадры, на которых любимый целует друг друга, увидела жена Оксаны. Не было оправдания, чтобы выслушать какие-либо отговорки, подать на развод, нанести ущерб нескольким миллионам и содержанию меня и дочерей.

Дима остался Оле. Через год они поженились. И начался «золотой период» — Бузова с Тарасовым, Рахлеби рассказали о своей безумной любви, которой наслаждаются каждое мгновение. Блондин хвастался, что ради любимой научился варить суп и жарить блины. Сломала про романтические подарки мужа: то он ее розы с ее охарками тащит, ресторан на двоих снимает, то Мальдивы везут.Спорт-шифт восхищался умом и красотой своей половинки, клялся, что она ему идеально подходит:

Мы во всем похожи, даже внешне нас часто принимают за своих брата и сестру. Оля абсолютно «мой мужчина»: позитивная, неконфликтная, понимающая и любящая.

Пустая детская в помпезном стиле

Они называли друг друга «Моим» и «Моим». На годовщину свадьбы купили роскошный особняк за 160 миллионов рублей в пяти километрах от Москвы. Четыре этажа, 920 квадратных метров, вокруг огромная территория.

Вкусы в плане украшения с мужем совпали. Решили сделать в помпезном стиле: мраморный холл, большие люстры, изысканная мебель. И, конечно же, детская комната. И, может быть, не одна », — Ольга строила планы.

Но ребенка в паре не оказалось. Но у Бузовой возникло серьезное недовольство. Как говорится, Дима настоял, чтобы особняк лежал на его матери. Так что в случае развода не делит с Ольгой как с бывшей женой. В конце концов, я купил за свою кровь.

В итоге выдан дом на Тарасова. Как и все остальное имущество, заявленное в браке: Земля в Подмосковье, «Два» в Москве, три «Мерседеса». Теперь все это, если брачный договор между супругами не был заключен, придется разделить в суде.

Свадьба уже на сносе?

Основной причиной возможного развода все называют измену. Ходят слухи, что Дмитрий бросил Ольгу ради ростовской модели Анастасии Костенко.Девушка, похожая на Джоли, 22 года, обладательница титула «2-я Вице-мисс Россия — 2014». В последнее время красавица-брюнетка часто выкладывает фото огромных букетов — подарок поклонницы, имя которой она держит в секрете. Эти розы, как две капли воды, похожи на букеты, которые Тарасов недавно подарил жене …

А на днях Настя заставила всех догадаться: разве она не ждет детского футболиста? На эти мысли фото модели с шоколадкой «Киндер» в руках и неоднозначной надписью «Mama Pope» на свитере…

Ольга Бузова, ситуацию пока не комментирует. Как-то она сказала: «Я не тороплюсь с громкими заявлениями. Всегда мечтала прожить жизнь с одним мужчиной. Очень тороплюсь с этими отношениями и говорю:« Я ухожу! »- только если вы действительно решите это сделать. И не для того, чтобы научить кого-то или восстановить ».

Но, может быть, она, поддерживая, а не опровергая слухи о его разводе, и не хочет никого учить? А просто, как Бородина, решили поднять на «горячую» тему себе рейтинги? А потом, через месяц-два, по всем законам жанра произойдет трогательное примирение.Страничка Бузовой В Интернете снова оберегает любовь к любовным фотографиям, и поклонники будут тронуты Хеппи Энд в истории Тараисикова.

А как насчет Тарасова?

«Так складывается, что все мои, даже самые бредовые идеи мужа поддерживали», как-то раздавили …


Ольга Бузова и Дмитрий Тарасов были одной из самых обсуждаемых пар в СМИ. Долгое время супруги не навязывали людям происходящее в доме, и поклонники до последнего надеялись, что Ольга и Дмитрий смогут наладить отношения, но чуда не случилось.

В январе 2014 года Дмитрий Тарасов сделал татуировку на запястье, образовав инициалы своего имени и имени Ольга Бузова, а дату их свадьбы обозначили обнаженной. Такой подарок тронул ведущего «Дома-2» до глубины души.

В тот момент Бузова опубликовала фото, на котором рука руки была запечатлена со скрытым узором, и подписала это так: «Степень ее мужа вчера коснулась слез. Ни один мужчина не делал мне тату! Я очень ценю это … Я люблю тебя, моя дорогая.Вместе навсегда ». Телеведущая долгое время создавала в социальных сетях образ примерной семьи, хотя на самом деле все оказалось не так романтично и спустя время поклонники известных супругов обратили внимание на то, что совместные фото перестали появляться. Позже Дмитрий не приехал поддержать жену на вручении премии за лучший «инстаграм», уехав на этот раз с друзьями в один из столичных баров. Последняя капля в переполненной чаше Акт спортсмена стал: снова оказавшись в больничной палате, Тарасов благодарил за поддержку маму, а вовсе не супругу, которая всегда была его главной опорой.

И уже 29 ноября ведущий «Дома-2» поставил точку и подал на развод с футболистом Дмитрием Тарасовым. Семейная идиллия известного телеведущего не удалась. Как стало известно, Ольга Бузова и ее муж Дмитрий Тарасов развелись после четырех лет семейной жизни. Расставание супругов сопровождалось массой скандальных подробностей.

По словам друзей пары, футболист не хотел жениться на Ольге изначально, так как накануне бракосочетания.Основной причиной, по которой Тарасов все же склонился к браку, было условие, по которому Бузова родит ему детей. Однако телевизоры так и не представили супруге обещанного потомства.


Дмитрий Тарасов и Ольга Бузова: предположения о разногласиях в паре

В ходе обсуждения в Интернете было выдвинуто несколько версий. Говорили, что Тарасов изменил Бузову, и ее терпение окончательно лопнуло. Другие утверждали, что Дмитрий мечтал о семье, но Ольга не хотела рожать ребенка и занималась исключительно карьерой.И тут у футболиста уже лопнуло терпение.

Кто-то шепнул журналистам, что у ведущей скандального реалистического шоу «Дом-2» проблемы со здоровьем, поэтому она не может рожать. Косвенно информацию о нездоровье подтвердила сама Ольга. Некоторые уверены, что на Ольгу Бузову просто повлиял его брак. Как Ксения Бородина, простила мужа после публичного признания в измене.

А позже открылись новые интересные подробности из личной жизни звезд.Оказывается, у телеведущей и спортсмена был брачный контракт, по которому каждый в случае разрыва остается, как говорится, своим.

Однако сам Тарасов говорит, что причиной развода стало — установление отношений с публикой и … Деньги! Как оказалось, все их брачное имущество поделят пополам. «Брачный договор есть. Она оставляет половину нашего имущества … Машина была моим подарком для нее …» — рассказал Дмитрий в интервью.

Спортсмен разочарован неизбежным обстоятельством, что ему придется делиться с Ольгой и загородным домом, строительство которого они недавно усиленно вели: «Результат моего труда, разного рода тренировок … А ей нужно Вернуть половину. За что? Я не понимаю таких моментов у таких людей. Деньги — главная причина Наши разногласия! »Кроме того, Тарасов также сказал, что у него бывшая возлюбленная Совершенно иначе выглядит на всю жизнь.

Поклонники экс-пары, наблюдая, как Ольга Бузова рыдала и истерзали из-за расставания, пришли к выводу, что Дмитрий Тарасов полностью доволен жизнью, но футболист говорит обратное, аргументируя это тем, что просто не считает. необходимо рекламировать свои настоящие эмоции.


Основная причина расставания «Тараисикова»

Как ранее сообщали СМИ, громкий развод футболиста московского «Локомотива» Дмитрия Тарасова и Ольги Бузовой спровоцировал множество причин, но оказалась главная. быть изменой. Из переписки, ставшей достоянием общественности, можно сделать выводы, что Бузова, будучи замужем за футболистом, сменила его на шоумена Дмитрия Нагиева.

Об этом рассказала не только провокационная информация, но и видео обнаженной телеведущей, которое она отправила коллеге.Сама Бузова считает лицо хакера жестоким и живым по отношению к нему поступком. Но Тарасова заявила, что была шокирована новостью об измене супруга, хотя приговорила ее к длительному сроку. Также Тарасов говорит, что давно заметила неприличное и аморальное поведение его жены, но тогда ему никто не поверил, так как его слова на фоне заявлений Бузовой выглядели как отговорка. Теперь спортсмен окончательно заявил, что официально может считаться свободным человеком.

Дмитрий Тарасов с новой девушкой.Как ее зовут? Фотография с ней и с ней?

  • Как всем известно, Ольга Бузова заранее предупредила Тарасова, что если он ей изменит, она немедленно разведется с ним и уйдет. Ее мужу нечего с ней гулять.

    Тогда в инстаграме Бузового перестали появляться фотографии с супругой. Сразу заподозрили, что у Тарасовой появилась новая девушка. Фотографий с ней, конечно же, нет. Потому что это просто утка.

    Парень с ребятами ходит в клуб, а на Бузовое море недоброжелателей и завистников, поэтому она написала подпись внизу под одной из фотографий.Тем самым заставляя Ольгу думать, что у него действительно есть кто-то. Это обычный пиар.

  • В сети ходили слухи о скором разводе Ольги Бузовой и Дмитрия Тарасова после того, как Ольга Бузова в связи с переутомлением попала в больницу, а ее муж в это время тусовался в клубе и даже не навещал жену. .

    Подтверждений слухов о разводе нет, а на фото он и его бывшая жена:

  • Слухи об этом полны.Но мнения разделились. Одни считают, что это действительно так, и Тарасова забрала другая девушка, а другие признают, что весь этот пиар и сенсация — все намеренно накачано, по примеру пары Бородин-Омар.

    А версия о том, что все это постановочное, более приоритетна.

    В общем, у меня лично сложилось впечатление, что все мы, то есть зрители и читатели новостей, опять дурачимся.В общем, я не верю в эти слова, но это только мое мнение.

    октябрь 2016

  • Все сходится на том, что у Дмитрия Тарасова был роман с Анастасией Костенко, носившей титул «Мисс Россия».

    Совместных фото не публикуют, но и не комментируют слухи о своем романе.

    Между тем, слухи приписывают Костенко не только беременность, но и рождение ребенка.

    Вот так выглядит Анастасия.Похоже, он на ребенка намекает. От Тарасова?

  • Сейчас в Интернете очень активно обсуждают то, что Тарасов сменил Бузову и они на тонкой стороне развода. Вот это очень подробно.

    Но не все верят, что это правда, они уже были любящей и идеальной парой. Хотя Ольга в последние дни не выкладывает фото с мужем, она всегда одна или с друзьями, а не так давно совсем заболела, даже в эфире стала другой.

    Какая грустная и не яркая. В микроблоге пишут грустные сообщения. Некоторые считают, что это такой пиар, как это было с Бородиной или Жужи.

    Пока что от пары нет комментариев, но в сети много сообщений об измене Тарасова. Фото конечно нет.

  • Ходят слухи, что причиной разрыва между супругами стала измена Дмитрия Тарасова. Окружение известного телеведущего рассказало, что Дмитрий Тарасов стал избегать компании супруги, посещая шумные вечеринки, часто не ночевал дома, Ольга не могла простить измены и ушла от мужа.Личность разлучницы остается неизвестной, мол, футболиста видели с пушистой блондинкой, его любимый типаж блондинки, это видно на примере его жены.

  • Сейчас в Интернете ходят слухи, что футболист Дмитрий Тарасов разводится с телеведущей Ольгой Бузовой и уже нашел ей замену. Новую пассию зовут Анастасия Костенко. Она работает моделью и у нее получилось «. Мисс Россияquot ;. Хотя совместных фото новой пары пока нет.Настя и Дима никак не комментируют свои отношения, но пару уже несколько раз замечали вместе в дорогих клубах и ресторанах.

  • В Интернете много слухов о разводе Оли Бузовой и Тарасова, но я до сих пор не верю в эти фишки, это шоу-бизнес, это все подстава. Основные слухи, которыми пестрит Интернет, — это то, что Дмитрий Тарасов изменил жене и сестре Бузовой Анне, и то, что его новой девушкой стала вторая вице-мисс Россия-2014 — Анастасия Костенко, которая младше Бузовой на 5 лет, Вы можете узнать больше об этой девушке и их романе в этом Интернете.

  • Дмитрия Тарасова заметили с девушкой, причем явно не его женой Ольгой Бузовой. В последнее время ходят слухи, что Тарасов и Бузовая плохо ладят с семейной жизнью, Дмитрия неоднократно видели в увеселительных заведениях без жены.

    До сих пор неизвестно, какую девушку они видели рядом с Тарасовым.

  • Дмитрий Тарасов ни с кем не встречается; все это очередная афера желтой прессы, вот и все. Все, что было написано в Интернете, было после того, как Дмитрий Тарасов не приехал к Ольге Бузовой, когда она лежала в больнице, но все это делается для привлечения внимания, такие трюки уже проделали Ксения Бородина и Омар Курбанов, а также Катя Жужа. сделала нечто подобное ради привлечения внимания к своей персоне, тем более, что у Ольги Бузовой огромная армия поклонников и подписчиков во всех социальных сетях.Здесь вы можете увидеть более подробно здесь, на этом сайте.

    • Тарасов первым озвучил причины развода с Бузовой. Ольга Бузова рассталась с мужем

    россиян только оправились от известия о том, что они столкнулись с новой жертвой. Известный телеведущий и полузащитник «Локомотива» претендует на звание «развод года» в странах СНГ. Предстоящий развод Тарасовой и Бузовой вызвал волну обсуждений среди поклонников и ненавистников пары.

    Восстановим хронологию событий.

    История любви

    Роман Бузова и Тарасова провалились не без обсуждения публики. Для Дмитрия брак с экс-участником «Дома-2» стал вторым. С первой супругой, бывшей гимнасткой Оксаны Пономаренко, он развелся после знакомства с будущей второй женой.

    Дмитрий и Ольга встретились в ресторане. Обвинения Бузовой в том, что она якобы вывела мужа из семьи, не заставили себя долго ждать.Но футболист сделал официальное заявление: развод уже назвали давно, а предпосылки для него возникли задолго до знакомства с Ольгой. В целом отношения с бывшим супругом натянутые. С дочерью от первого брака Ангелина Тарасова мало общается.

    Бузова и Тарасов регулярно участвуют в фотосессиях

    Бузова и Тарасов зарегистрировали брак в 2012 году.

    Рекламный

    Освещение личной жизни занимает определенную нишу в истории отношений Бузовой и Тарасова.Ольга — очень. Телеведущий регулярно публиковал фотографии с любимой, создавая свои хэштеги #my и # Tarabusiki .

    Именно отсутствие свежих совместных снимков вызвало подозрения у поклонников пары. Более того, на своей странице в социальной сети перенесший операцию на носу поблагодарил маму за заботу, но ни слова не сказал о жене:

    «Спасибо Мамуле и всем, кто меня поддерживал».

    Последнее совместное фото выложено Ольгой 10 октября.Тревогу вызывает цитируемое Бузовой стихотворение 1 ноября. На фото она высмеивается в белом летящем платье, а в комментарии говорится о боли, предательстве и безудержных обещаниях.


    О разводе Бузовой и Тарасова говорят их посты в Instagram

    Комментарии

    Первым косвенным подтверждением грядущего развода Бузовой и Тарасова стал комментарий самого Дмитрия. На допросе журналистов:

    «Оля любит все комментировать, поэтому звоните ей. А я комментирую сразу после этого.«

    Ольга, пока что от комментариев воздерживаюсь, в отличие от своих друзей. Так, сама в ленточках СМИ сама из-за супруга, фото Бузовой с подписью:

    « Если у тебя есть сердце, если тебе есть чем заняться. , кроме костей, оставьте в покое, все нормально ».

    Другой коллега по« ДОМ-2 », кроме слов саппорта, высказался о своей версии причин разрыва:

    « Может их отношение к в какой-то степени потерял свежесть. Одно время писали, что Димка может ей изменить, — ну, молоденькая.В общем, он довольно грубый и непубличный человек. «

    Последние Совместные фото Бузова и Тарасова

    К судебным разбирательствам в отношениях отечественной звездной пары даже причастен Совет Федерации. Поклонники неравноправия направили сенатору петицию с просьбой сформировать Бузова и Тарасова. Политик ответил лаконично:

    «Думаю, Ольга Бузова и Дмитрий Тарасов сами поймут. Не будем им мешать. Желаю им сохранить семью.»

    Причины развода Бузовой и Тарасовой

    Факт развода Бузовой и Тарасовой не подтвержден, но известен доподлинно — в семье происходит. Кроме того, 2 ноября Ольга опубликовала без свадьбы ринг. СМИ и фанаты неутомимо продвигают новые актуальные версии

    1. Детей нет

    Это было возможное нежелание 30-летней Ольги Бузовой на данном жизненном этапе, чтобы первопричиной называли детей СМИ. развода.До сих пор эта версия никем не подтверждена. Ранее СМИ сообщили об Ольге.

    2. Изощренная измена

    Такое предположение выдвинул как минимум Рустам Солнцев. Факт измены тоже не подтвержден, но заслуживает внимания, как одна из самых частых причин разводов. Ряд СМИ сообщают, что якобы Тарасов менял супругу во время частых командировок.


    3. Несовместимость

    По словам бывшей возлюбленной Ольги, с которой она все еще является участницей сверкающего на экране телепроекта уже три года, задача — выбрать несколько грубых человечков ».

    «Оля тянется так, что весь остальной воздух. Она не любит ничего решать. Она любит, когда кто-то открывает ей двери, а она торжественно входит в них».

    Но то, по роману, » в какой-то момент мужчина просто устает, ему становится скучно ».

    4. PR

    Не так давно Ольга Бузова подарила автобиографическую книгу« Цена счастья ». пришлось столкнуться с ошеломляющим успехом.Также она влияет на историю отношений с супругой.


    Книга Бузовой «Цена счастья»

    Но даже если развод Тарасовой и Бузовой — черный пиар, поклонники пары вряд ли будут разочарованы сохранением семьи.

    Ольга Бузова и Дмитрий Тарасов уже более полугода являются, пожалуй, одной из самых обсуждаемых пар в СМИ. Долгое время пара не комментировала происходящее в доме. Когда Тарабусики прервал молчание, появились новые переназначения.

    Сначала Бузова заявила, что вина всех Тарасов, кто не хочет детей. Затем локомотивный футболист дал интервью, в котором опроверг слова своих верующих. Мол, мечтала о детях, а Оля выступала против.

    Поклонники растерялись в догадках, но вскоре история любви приобрела форму треугольника. Все камни полетели в сад новой подруги футболиста Анастасии Констенко …

    Расширить все точки над собой решил Борис Корчевников на Шоу «Прямой эфир».Сюда он пригласил друзей звездной пары, которые в итоге разделились на два лагеря …

    Фото @ Kostenko.94

    В эфире появился Андрей Чуев — участник «Дома-2» с 2008 года, который недавно покинул проект :

    Ольга сама виновата в случившемся. Дмитрий Тарасов хотел создать семью, Ольга этого не хотела, вся его жизнь была на дне. Теперь она тоже внизу пытается вызвать жалость к себе. Ольга на самом деле мало переживает из-за развода, она скорее увеличивает собственную популярность.Вы говорите об искренности? Я лично слышал, что Бузова, разговаривая с мужем по телефону, ругалась из-за денег, а именно из-за общей стоимости дома 160 миллионов рублей. А потом Ольга однажды сама вывела Тарасова из семьи, где были дети. Чего она ожидала?

    Фото @ Kostenko.94

    Сторонников того, что Бузова строит пиар-кампанию, было много, однако были и те, кто все же поддержал телеведущую. Глеб Пирчугов когда-то был ведущим на свадьбе у Бузовой и Тарасовой: «Помню, когда пошли слухи о разрыве отношений, Оля очень переживала.Она бросалась в стороны и не знала, как себя вести. Что это такое, она танцует, поет, пишет книги и ведет активную жизнь в социальных сетях? Это не значит, что она нас обманывает, просто Оля наполняет жизнь яркими моментами, чтобы быстро отвлечься и забыть. «

    Конечно, в программе прозвучало мнение и о New Passia Дмитрия Тарасова. Кто лучше знает Настю, как не руководители ростовского модельного агентства« Имидж », подарившие девушке путевку во взрослую жизнь?

    « Она Из многодетной семьи, много работал.Ее родители — исключительно порядочные люди. Настя никогда бы не разбила семью », — прокомментировала директор агентства Елена Стефара. Коллеги и подруги Костенко, ростовские модели Анна Сорокина и Елена Лобанова охарактеризовали Настю как честную, открытую и простую девушку:« Она даже приехала на юбилей Тарасова к Тарасову. в платье за ​​2 тыс. руб. И она слишком горда и воспитана, чтобы действовать осознанно. «Оказывается, причина развода не в Костенко, а в самой жертве сплетены и интриги.Неужели все дело в деньгах?

    // Фото: пресс-служба Белалы Потемкина

    Крах «Тараисикова», произошедший буквально «вживую», на глазах у всей страны, мало кого оставил равнодушным. Даже в светских кругах, обсуждаемых судебных диспутах Филиппа Киркорова и Дидье Маруани, хакасского метеорита и прилета Кристины Агилерс, звезды на ухе спрашивают друг друга: «Ну что за кайф?» А там — каждый день все новое: интимное видео, флирт с Дмитрием Нагиевым, тайная переписка со свекровью…

    29 ноября ведущий «Дома-2» поставил точку и подал на развод с футболистом Дмитрием Тарасовым. 30 декабря была назначена официальная процедура расторжения брака. Стархит узнал, каким на самом деле был их союз, и что всегда оставалось за кадром идеальной истории любви.

    Оставь ему все!

    Близкая Ольга давно заметила, что Тарасов не всегда ведет себя так, как должен это делать любящий муж.

    «Внучка добрая, нежная, раненая, — говорит« Старкит »бабушка Звезда Тамара Бузова.- На свадьбе я подошла к Диме и попросила: «Только не обижайтесь на нее. Мы с мужем прожили вместе 51 год, желаю вам такого же долгого семейного счастья!» Но, видимо, не судьба. Мужа Оля совершенно не интересовала, не находил подходящих слов, когда что-то не получалось, а они так нужны. Ольга, наоборот, всю себя посвятила. Когда Тарасов получил травмы, он был готов пойти с ним куда угодно лечиться, все отменить, просто быть рядом. Он сказал: «Димочка хорошо со мной.«Внучка рассказала, что Дима просил детей, эта тема поднималась. Но Оля хотела заняться карьерой. Я посоветовала остановиться, построить дом, родить ребенка, а потом и дальше идти по карьерной лестнице. Но она ответила. что он не готов к детям ».

    Родственники, конечно, поддерживают Бузова в период тяжелого развода. Специально для любимой дочки переживает отец.

    «Игорь ржавеет уезжать из Петербурга в Москву, — продолжает Тамара Семеновна.- Хочет увидеть Диме в глаза, боится, что кулаки сделают больно. Поэтому Оля просит его не мешать. 26 ноября у Игоря был день рождения — цветы, конфеты — сама быть не могла. В последнее время внучка ушла к себе, стала звонить реже. Он пообещал, что все вернется в круги его, как только он подпишется в заявлении о разводе. «

    Что касается Имущества Имущество, то оно в браке, то Тамара Семеновна советует Ольге не жить.Я говорю: «Оставь ему все! Вы тоже будете зарабатывать деньги! «- призналась бабушка телезвезды. — У нас молодцы — все сама добилась. А Дима Меркантиль оказался, не ожидал … Подарили подарки, а теперь их забирают. вся история »

    Женская солидарность

    Не остались в стороне от семейной драмы и друзья телеведущей и спортсмена.

    «Окружение Оли и Димы буквально раскололось на два лагеря», — говорит Юлия «Старкит», подруга Бузовой.- Особенно больно семейным футболистам. Потому что девушки естественно встали на ее сторону, сочувствуют, а мужчины защищают Тарасова, считая его правым. Это коснулось Марии и Павла Погребняковых, Александра и Юлии Самедовых. Многие, обсуждая дома поведение главных героев истории, буквально доходили до скандала. Поэтому тот же Погребняков разводит Диму и Оли сейчас в списке запрещенных тем — от греха подальше. «

    Ссоры в семье« Тараисиковых »случались, но обычно оставались за кадром.

    «Как-то стал свидетелем их потребительского разговора, когда меня вызвали на съемки« Дома-2 », — рассказывает шоумен« Стархит »Рустам Солнцев. — Дима приехал к жене, чтобы забрать ее на мероприятие. Оля, оф. конечно, привел ее красоту, долго подбирал украшения к платью. Дима в какой-то момент не мог стоять и кричать на нее, прет. И все это с знакомыми знакомыми. Оле даже пришлось извиниться за такое поведение мужа. «

    Это не первый случай, когда Тарасов обидел свою супругу.

    «Ему постоянно ничего не нравилось», — рассказывает «Старкиту» друг Бузовой Андрей. — то немытая посуда в раковине, то вещи разлетелись. Понятно, что оба занятые люди с утра до вечера на работе — один на съемочной площадке, другой на футбольном поле. Но Дима иногда буквально выходил из себя, устраивал скандал на ровном месте, несмотря на то, что видел, какую жену приходили проводить. «

    Иногда Тарасов, сосредоточенный на тренировках, забывал о семейных свиданиях, столь важных для Ольги.«У них было принято отмечать разные юбилеи», — говорит «Старкит» подруге «Тарабусикова» Света. «Для Бузовой это был повод обменяться замысловатыми подарками, провести романтический вечер … Однажды в праздничный день она не смогла связаться с Димой. Оказывается, после тренировки он решил назвать его другом, забыв, что жена ждала дома.Оля была расстроена.Тарасов, естественно, помчался — но по дороге успел купить только цветы.А таких случаев было столько, что никто не может вспомнить.«

    32-летний футболист наконец-то решил приоткрыть завесу тайн и честно говоря, какую роль Анастасия сыграла в его разрыве с Ольгой Бузовой. В ролике рэпер Т-Киллах Тарасов рассказал, как они познакомились с моделью и как начали встречаться. Анастасия тоже внесла свой вклад, призналась, что впервые обратилась к известному футболисту.

    Видео с Тарасовым показало, что Оля не совсем так разбиралась во всей ситуации. Она утверждала, что Дмитрия выгнали из ее дома.Хотя он, наоборот, посоветовал ей не торопиться и даже предложил свою помощь с поиском квартиры. А потом с чистой совестью подала документы на развод.

    Я сказал ей, что создам все условия, но после того, как начались какие-то грязные дела с ее стороны моих родителей. Поэтому в какие-то моменты я мог действовать и не совсем самец, но он останется у меня

    Дмитрий Тарасов

    После этого в одном кафе Дмитрий познакомился с Анастасией, хотя до конца развода было еще далеко.Девушка сначала не воспринимала его всерьез, рассчитывая на одного из тех искателей приключений, которые, в конце концов, прогуливаясь, возвращаются к жене. Но Дмитрий был настойчив, и Анастасия в итоге сдалась. Теперь они счастливы в браке и воспитывают дочь Милана.

    Ольга Бузова и Дмитрий Тарасов

    Внизу живет главная блондинка страны, Тедива Ольга Бузова, одна из самых публичных персон русского Бомда с самых юных лет.Придя на телепроект «Дом-2» с восемнадцатилетней девушкой, она сделала свою жизнь объектом наблюдения, восхищения, зависти и насмешек. Таким же был и ее брак.

    Одинокий муж Бузовой, ФК «Локомотив» Дмитрий Тарасов , невольно попал в эту орбиту пристального внимания праздной толпы. Брак закончился разводом, но наблюдатели не оставляют без внимания спортсмена. Кто встречает? Кого они тренировали? Как живется?

    Спортивная одежда Sport Lion

    Дмитрий Тарасов — уроженец города Канска, в семье военного.В 1987 году родители вскоре переехали в Москву, где отец отдал ее в секцию карате. На тот момент мальчику было 6 лет. Дима не врал единоборствам души, и он любил мяч с ребятами. Сыну удалось убедить отца отдать его в футбольную секцию. Первым клубом Дмитрия Тарасова стал «Трудовой резерв».

    Во время матча юношеских игр талантливого футболиста, тренера «Спартака» Валентина Ивакина пригласили в «Спартак».

    До 2009 года Тарасов довольно успешно играл за «Спартак» Но у него начались трения с руководством.В 2009 году легендарный Гас Хиддинг приглашает в сборную. Кроме того, футболист отыграл за Тома три сезона, а в 2009 году — 25 матчей за ФК «Москва».

    Позже Тарасов перешел в «Локомотив», в этой команде играет по сей день. В сезоне 2013-2014 он достиг высших результатов, став одним из лучших центральных полузащитников чемпионата России. Именно в это время его снова пригласили в сборную.

    В ноябре 2013 года Тарасов впервые вышел на поле в составе национальной команды в матче с Сербией.Спустя четыре дня забил свой первый победный гол за национальную команду в матче против Южной Кореи.

    В 2014 году спортсмена стали преследовать неудачи. Он получил серьезную травму ноги, из-за чего не смог поехать на чемпионат мира в Бразилию. Отдыхая, Тарасов снова появился на поле, но сезон 2014-2015 года оказался неудачным из-за травм и дисквалификаций.

    Любовь в Глианце

    Спортивный путь Тарасовой похож на многие карьеры спортсменок высшего дивизиона.С твоим взлетом, падениями, победами и поражениями. Героем светских хроник Дмитрий Тарасов стал благодаря роману с Ольгой Бузовой. Они познакомились в компании общих знакомых в ресторане.

    Ольга вспоминает, каким ярким был их роман. Всю ночь гуляли по Москве, сидели в кафе. После расставания они разговаривали по телефону до утра, учитывая, что утром Дмитрию нужно тренироваться, а Ольге — стрелять.

    В это время Тарасов был женат на девушке Оксане, подросла его маленькая дочь Анна Ангелина. На тот момент девушке было всего два года. Жена Дмитрия увидела в соцсетях, как муж целуется с Бузовой. Брак с матерью единственного ребенка распался.

    26 июня 2012 года Ольга Бузова и Дмитрий Тарасов расписались в списке Московской области. Праздник прошел на теплоходе в кругу близких, близких и участников проекта Дом-2.

    Его брак с подачи Ольги Пара выставил всеобщее признание как образцовый, счастливый и безупречный.Тарасов посвятил Ольге песни, многочисленные посты в социальных сетях и их спортивным победам и сделал дорогие подарки.

    Он подарил Ольге Мерседес за 8 миллионов рублей, вместе они приобрели дом за 100 миллионов рублей.

    Бузова не отставала — она ​​придумала для него милые хастеги, не забывая использовать их в коммерческих целях (вспомните # Moimoy # на брендовых футболках, # Tarabusiki # и прочие лицевые штучки), довольна сюрпризами-party, поддерживаются в сложных ситуациях.

    В феврале 2016 года он упал в опал из-за демонстрации политического лозунга на футболке во время игры с турецким «Фенербахче». Ольга стала публично появляться в одной футболке с портретом Путина и надписью «Самый вежливый президент».

    Интересные заметки:

    К 29-летию Ольги было арендовано футбольное поле, на котором устроили салют в честь любимого мужа. Когда Тарасов получил травму, Ольга в буквальном смысле жила рядом с ним в больнице, снимая койку в палате на некоторое время.

    С небес на землю

    Естественно, все эти ванильные картинки стали достоянием общественности. И вдруг — гром среди ясного неба. Разводят тарабусики. Бывшая жена Тарасова назвала этот развод «кармой».

    Тарасов лишь однажды назвал причину развода — он хотел детей, а Ольга отдала приоритет карьере. Чаще всего присылал журналистов за комментариями к Ольге: «Пусть Ольга вам скажет. Ей это нравится».

    Ольга считает, что их брак разрушил публичность, так как счастье любит тишину.Возможно, правда где-то посередине.

    Ольга публично пострадала, написала горькие стихи, перекрасилась в черный цвет и начала холостую карьеру. Еще до плетеного облучения выяснилось, что роскошный дом Благоразумия Тарасова, спроектированный по его матери, он требовал обратно подарки (по словам бабушки Тедивы).

    Родная Бузова посоветовала Ольге не устраивать судебные тяжбы на имущество, Ольга все равно заработает сама.

    Она сделала это. А Дмитрий Тарасов закрутил роман с вице-мисс Россия 2014, фотомоделью Анастасией Костенко. Однажды она передала дом Тарабусиковых. Тоже записал маме, естественно.

    Пока Ольга Бузова жалуется на подписчиков своего многомиллионного инстаграмма и выкладывает фото с капельницей, ее бывший супруг сделал то, о чем уже говорят уже больше года Сотни тысяч своих поклонников: женился на ростовской модели Анастасии Костенко. Сегодня, 9 января, он опубликовал фото из ЗАГСа Москвы, на котором запечатлен с молодой женой и друзьями. Подписал футболист «Локомотив» фото так: «»

    При этом фотография виновника торжества показывает безымянный палец в комнату, а невеста радостно улыбается в камеру,

    Поклонники начали поздравлять новую ячейку общества в комментариях.Но те, кто предположили, что брак был связан с другим событием. Неделю назад в прессе писали, что Анастасия Костенко ждет ребенка от игрока московского клуба. Судя по всему, раньше положение красавицы будет заметно окружающим, молодые люди решили сыграть свадьбу. А про то, что его возьмут все, узнал после того, как регистрация брака состоялась.

    Напомним, этот брак стал третьим в жизни Дмитрия Тарасова. Первая супруга — бывшая спортсменка, гимнастка, победительница чемпионата России Оксана Осинкина.При разводе Дмитрию Тарасову пришлось оставить бывшей жене квартиру и авто, плюс хорошие алименты на содержание дочери. Оксана утверждала, что футболиста из семьи вела Ольга Бузова, но при этом во всех интервью утверждала, что с футболистом начали встречаться, когда он уже был на свободе.

    Ольга Бузова стала второй женой, этот брак продлился пять лет и распался в декабре 2016 года. Причина развода носила имя — Анастасия Костенко. Из-за внезапной любви к модели Тарасова вспыхнула и покинула звезда «Дом-2».Просто пришла и объявила супруге, что она здесь больше не живет. Этот поступок стал для звезды настолько неожиданным, что она заболела.

    Так кто такая Анастасия Костенко, ради которой Тарасов решил разрушить второй брак?

    Как признается сама Анастасия, она родилась и выросла в Сальске, небольшом городке Ростовской области. Родители модели разошлись. Красивая мама удачно создала новую семью: там с Настей воспитывались две младшие сестры и брат.

    Ненавидел вопрос, который незнакомцы с жаром задавали ребенку: кого я люблю больше? — как-то призналась модель в своем Instagram.- Оба. К родителям у меня разная любовь, но в процентном соотношении равная! Оба уделили мне достаточное количество и качественное внимание, не запрещая мне общаться друг с другом, чему я безумно рад и благодарен. ()

    Дмитрий Алексеевич Тарасов — известный российский футболист, центральный полузащитник ФК «Локомотив», мастер спорта. Ранее выступал в составе ФК «Спартак», ФК Томь, ФК «Москва», а также в составе сборной России.

    Парень детства сам упорно шел к своей цели, даже когда родители не верили в его силу и пытались навязать другие профессии.Футболист доказал, что умеет добиваться успеха самостоятельно, когда занимается любимым делом. Стоит отметить, что за свои старания Дмитрий получил звание мастера спорта России. Помимо карьеры ему повезло еще и на личном фронте. Он был дважды женат, у него замечательная дочь.

    Детство

    Дмитрий родился в сибирском городке Канск, в семье военного офицера Алексея Тарасова. Его мать работала в местном универмаге «Первомайский».У Дмитрия есть сестра Катя, она старший брат на 5 лет. Большая часть детства будущего футболиста прошла в Москве, в 3-х комнатной квартире на Щелковской.

    Дмитрий вырос подвижным, увлеченным спортом, но разумным ребенком. С раннего детства родители уговаривали его дисциплинировать, учили свое мнение отстаивать свое мнение, быть мужчиной, держать слово. Дмитрия отдали в секцию карате, а на выходных отец играл с сыном в футбол, ежедневно бегал по утрам.Постепенно любовь к футболу захватила восточные единоборства. Однако первым футболиста увидел в Дмитрии не отец, а крестный.


    Несмотря на большую нагрузку На тренировках и в школе Дмитрий Тарасов был ответственным учеником, никогда не прогуливал занятия. В 6 классе Дмитрий перешел на учебу в ДЮСШ «Спартак». Отныне учеба и спорт занимали все его время. С раннего утра и до 16:00 — учеба, затем усиленная тренировка до глубокого вечера.

    Начало спортивной карьеры

    Впервые Дмитрий Тарасов вышел на поле в 7 лет, когда отец привел его заниматься в Измайловский «Трудовой резерв». Первый тренер Тарасовой Сергей Белкин сразу оценил выдающиеся перспективы умника и поставил его нападающим. В 12 лет Тарасов принял участие в матче со «Спартаком» и забил гол, после чего талантливого мальчика пригласили выступить за тренера «Спартака» Валентина Ивакина.


    Московская команда «Спартак», в которой Дмитрий играл до 2006 года, открыла футболисту большой вид спорта.После Ивакина тренером Дмитрия Тарасова стал Александр Королев, который «спустил» футболиста с нападающим в полузащитник. Разногласия с руководством «Спартака» (нашел замену Дмитрию) поспособствовали переходу футболиста в Томский футбольный клуб «Томский», за который он играл следующие 3 года. После трех успешных для Тома матчей, в которых Дмитрий забил решающие голы, футболист был введен в основной состав.

    Важные этапы карьеры

    Важным этапом в карьере Дмитрия Тарасова является его переход в московский футбольный клуб в 2009 году.Главный тренер клуба Миодраг Божович сначала поставил новичка в запас, но после удачного матча со «Спартаком» ввел в основной состав. На одном из матчей ФК «Москва» присутствовал Гас Хиддинк, оценивший талант футболиста.


    В 2009 году Хиддинк пригласил цепного и жесткого полузащитника Дмитрия Тарасова на тренировку в составе национальной сборной, которая состоялась перед решающим матчем со сборной Азербайджана. Приглашение в коллектив стало для Дмитрия неожиданностью.

    В 22 года Дмитрий получил звание мастера спорта России.

    В 2010 году Тарасов перешел в «Локомотив». Выступал такой сильный степной тренер «Локо» — Юрий Сёмин. В первом матче в составе «железнодорожников» Тарасов забил гол.


    Сезон 2013/2014 В составе «Локомотива» стал самым ярким в карьере Тарасова. В 2013 году футболист был признан лучшим полузащитником.

    Интервью с Дмитрием Тарасовым

    В 2014 году Дмитрий получил серьезную травму ноги, перенес операцию в Финляндии, затем перенес несколько операций в Германию.Дмитрий мужественно преодолел тяжелые времена, его поддержали родители и жена Ольга. Самым страшным для футболиста, по его словам, были дни и месяцы без футбола.


    В 2015 году Дмитрий посещал матчи в качестве зрителя, так как его стопа еще не зажила.

    Скандал с футболкой

    В феврале 2016 года Дмитрий Тарасов стал центральной фигурой скандальной истории: Во время матча «Локомотив» против турецкого «Фенербахче» (турец. «FENERBAHçE»), который проходил в столице Турции Дмитрий снял игровую футболку, под которой была футболка с изображением Владимира Путина и надписью «Самый вежливый президент».


    Поведение Дмитрия оскорбило болельщиков, его клуб был оштрафован на крупный денежный штраф, а футболист дисквалифицирован. Свой провокационный поступок футболист объяснил любовью к России, своему президенту, желанием поблагодарить и поддержать болельщиков на чужбине. Однако большинство событий в развитии событий пришли к убеждению, что футбол должен оставаться вне политики.

    В 2016 году Дмитрий Тарасов по-прежнему играл за «Локомотив» на позиции полузащитника.


    Во время товарищеского матча с Турцией, который состоялся 31 августа 2016 года, Дмитрий Тарасов получил серьезную травму — повредил коленный сустав. Футболист немедленно покинул расположение команды и отправился на лечение в Рим. Врачи диагностировали разрыв крестообразных связок и не дали никаких прогнозов относительно дальнейшей карьеры.

    Личная жизнь Дмитрия Тарасова

    Первая супруга Дмитрия Тарасова — гимнастка Оксана Пономаренко, с которой футболист познакомился случайно, привез ее на машине.Оксана была стройной привлекательной девушкой, потому что большую часть времени занималась платными тренировками. После того, как Дмитрий уехал в Томск, молодые люди поддерживали отношения на расстоянии. А когда вернулся Трасасов, расписали. Оксана родила футболисту Ангелину в 2009 году дочку. Жить вместе с Оксаной у Дмитрия не сложилось — встреча с известной блондинкой страны. В 2011 году семья распалась.


    Еще до развода футболист начал тесное общение со звездой «Дома 2» Ольги Бузовой.Молодые люди познакомились в одном из московских ресторанов. Отношения влюбленных развивались стремительно, и через два месяца футболист развелся. Оксана отсудила у бывшего супруга У. около двух миллионов компенсаций и алиментов на дочь.

    Когда о романе Тарасовой и Бузовой стало известно, широкой публике посыпались обвинения: «Снимите!», «Муж Хас!» Однако Дмитрий неоднократно заявлял прессе, что его отношения с Оксаной уже были независимыми от Бузовой в период кризиса.


    В июне 2012 года состоялась свадьба Дмитрия Тарасова и Ольги Бузовой. Ее разыграли на шикарном теплоходе, куда были приглашены всего 70 самых близких людей. Как только торжественная церемония закончилась, семейная пара отправилась в свадебное путешествие на Мальдивы. Об этом свидетельствуют многочисленные фотографии, сделанные молодыми людьми.

    Ольга Бузова и Дмитрий Тарасов. Свадьба

    Влюбленные очень счастливы вместе, о чем свидетельствует их нежное общение в социальных сетях. Оба регулярно делятся с поклонниками кадрами из семейной жизни и в своих интервью намекают, что уже задумываются о планах по пополнению семьи.

    В начале 2016 года Дмитрий Тарасов написал песню «Моя», посвятив ее любимой жене Ольге. Творение футболиста взорвало Интернет, песню послушали более миллиона человек. Также футболист вместе с женой снялся в телесериале «Бедные люди». Супруги сыграли роль самих себя.

    В ноябре 2016 года в сеть пришла информация о разрыве Тарасовой и Бузовой. Соседи футболиста по дому утверждали, что он несколько раз видел его в компании Анастасии Костенко — 24-летней «Вице-мисс Россия» 2014 года.Позже информация об измене с молодой моделью подтвердилась, и в конце декабря супруги официально поставили точку в отношениях.


    Развод Тарасовой стал самым обсуждаемым «звездным событием» 2016 года (или хотя бы одним из них). Но шумиха не утихала: весь 2017 год поклонники Бузовой писали в Instagram футболиста и его новые комментарии Beloved Angry, сама Ольга часто выступала с словесными выпадами в адрес бывшего и на фоне разлуки начала певческую карьеру.Дмитрий не стал терять время и сделал девушке предложение в романтической обстановке, отдыхая на Мальдивах. На пальце модели появилось красивое кольцо с бриллиантами из лимитированной коллекции Graff.


    Дмитрий Тарасов сейчас

    9 января 2018 года Дмитрий Тарасов и Анастасия Костенко сыграли свадьбу. Торжество прошел футболист загородного дома Б.

    В день свадьбы писал футболиста с бывшей девушкой Продолжение: Бузова выложила в инстаграм фото в неглиже.В руках телеведущей оказался роман «Идиот». «Решила перечитать одно из самых любимых произведений Федора Михайловича« Идиот »о несчастном купце Парфене и содержании Настасьи», — очень толсто намекнула Ольга. А фото из Кутузовского ЗАГСа Тарасов поделился с Хостегасом «Намвсеравно», «Пиши», «Формы».


    10 июля 2018 года у Дмитрия и Анастасии родилась дочь Милана. Однако радостное событие было омрачено неприятностями: контракт с «Локомотивом» закончился, и клуб решил его не продлевать.Футболист рассматривал варианты перехода на Терек или Ростов.

    Бывший муж телеведущей, дизайнер, а с 2017 года и певицы Ольги Бузовой полузащитник чемпионата России по паровозу в чемпионате России Дмитрий Тарасов недавно дал первое интервью, в котором плескался о разрыве с бывшей женой.

    Бузова ответила на это 6 декабря в новом ток-шоу Первого канала «Бабий бунт», одна из ведущих.

    «У меня была такая ситуация, когда я тоже почувствовала, что начала раздражать бывшего мужа в ровном месте», — рассказала Ольга в диалоге с координатором.

    — И когда все вокруг сказали: «У него есть другая», я ответила: «Нет! Он не может иметь другую женщину. Да, у меня есть недостатки, но мы так любим друг друга, что будем всю жизнь вместе и умрем». в один день ».

    А потом, спустя время, я узнал, что у него была другая женщина. И это было в то время, когда все началось, я начал его раздражать. «

    Также она рассказала, что в один из дней Тарасов, возвращаясь домой, просто приказал забрать ей вещи, после чего они больше не жили вместе и 30 декабря 2016 года развелись.

    После этого произошла нашумевшая история, когда Бузовская охрана не пропустила вечеринку по случаю дня рождения Тарасова, после чего друг телеведущего разместил в своем инстаграмме видео, на котором явно пьяная Ольга спрашивает: «Ну, в хлам ? » И это дает утвердительный ответ.

    В то же время, в совместном интервью с Костенко, в интервью «Звезде» Тарасов подчеркнул, что их отношения начались после разрыва полузащитника с женой.

    «На самом деле наши отношения с Олей закончились осенью прошлого года.А с Настей мы впервые увидели в кругу общих друзей в ресторане в декабре. Она пришла туда с подругами. Особо не разговаривали, пару раз переходили. Знакомые узнали, кто эта девушка «, — сказал Тарасов.

    «Я очень сдержанный человек. Могу долго терпеть, взвешивать, думать, но если взорвусь, то безвозвратно», — продолжил футболист.

    — Любовь прошла, помидоры завязаны. Я не хочу никого обвинять и оскорблять. На этом история окончена. В любом случае виноваты оба, не бывает, что только один.«

    Интересно, что с Бузовой Тарасов тоже познакомился в ресторане, а потом, весной 2011 года, он еще был женат. С первым супругом, бывшей гимнасткой Оксаны Пономаренко (ныне Дмитриева) футболист развелся через три месяца после начала отношений с телеведущей.

    И от первого брака осталась дочерью Ангелины Анны, которой на момент развода было всего два года.

    Сейчас Дмитрий платит бывшей жене алименты и регулярно видится с дочерью, которой сейчас семь лет.

    Что касается Бузовой, то она в последнее время ведет еще более яркую жизнь, чем обычно. Недавно начавшаяся и пока довольно успешная карьера певицы ее не устраивает.

    Теперь он ведет к труппе нескольких соведущих шоу канала Babi Riot. Недавно он рассказал об этом проекте в программе другого канала — «Вечерний Ургант»:

    .

    «Я в шоке, если честно, потому что не получал такого объема информации в жизни. Я действительно умный, я просто буду идеальным. И я не знаю, с чем должен быть мужчина. меня.Теперь я даже знаю имя президента КНДР. «

    При этом, едва войдя в студию, Ольга расточительна и смело поприветствовала Урганта:

    «Добрый вечер, Ваня! Ты думал, что на закате карьеры тебе посчастливится поработать со мной?»

    Интересно, что работа на Первом канале, по мнению СМИ, подняла цены на выступления Бузовой о корпоративных странах. Если раньше сообщалось, что он готов к работе за 1,5 миллиона рублей, то сейчас цена взлетела почти вдвое.

    Если пригласить Бузова на мероприятие в качестве певца, то 45-минутный сет обойдется в те же 1,5 миллиона рублей.

    С другими новостями и материалами вы можете ознакомиться в хрониках, а также в отделе спорта и спорта

    девушек открыто выясняют отношения Интернет-пользователи бурно обсуждают скандал между Ханом и Ольгой Бузовой

    В минувшие выходные экс-супруга Ольга Бузова отметила 30-летие в компании своей новой девушки Анастасии Костенко.Телеведущую на праздник, конечно же, не пригласили.

    Но Бузова активно следила за всеми соцсетями, чтобы посмотреть, как прошло торжество Дмитрия Тарасова. И там Ольга случайно наткнулась на видео, на котором ее бывшая подруга Ханна выступала на торжестве. Бузова набросилась на певца с упреками.

    — Фу! Что ты продавал! Не позволяй Богу быть на моем месте. Держите за руку бабушку Ростова Шаль * Ву, которая забрала мужа из семьи.Вы можете быть в этом месте. Молодость не вечна. Бумеранг Аня. Бьет вдвойне. Тебе должно быть стыдно. Я вас по-другому представлял! — написала Бузова в комментариях Ханны. (прим. wmj.ru: орфография и пунктуация автора сохранены)

    Ханна в ответ ничего не ответила Ольге. Певица просто закрыла возможность комментирования, тем самым убрав слово Бузова. Журнал «Стархит» попросил променять слова Анны Ольги, адресованные ей. По словам певца, он не понимает поведения телеведущей.

    — Не понимаю, зачем все это показывать от Оли. Если бы она действительно хотела со мной что-то обсудить, он бы написал мне лично, — цитирует Channel Journal.

    Ранее портал экспресс-новостей писал, что пользователи сети обратили внимание на то, что песня Бузовой показалась удивительно похожей на композицию певицы Ханна «потеряла голову». Телеведущую сразу обвинили в плагиате: «Да, это плагиат, послушайте, Ханна» потеряла голову. «Оля… нехорошо »,« Я бы запутал Ханнаи, если бы не знал, кто поет. Один в один «потеряла голову», только ритм медленнее »(орфография и пунктуация автора. — Прим. Ред.). Сама Ханна не отрицала, что Песня Бузовой действительно похожа на ее хит.« Сегодня я была просто заполнены вопросами и комментариями по этой теме. Да, конечно, можно найти сходство в манере исполнения и в мотиве песни «Я привыкаю» и моего сингла «Потерял голову». Мне как исполнителю это кажется немного странным и непонятным, но не думаю, что Оля сознательно делала и будет делать это в будущем », — прокомментировала ситуацию Ханна в Life.ru интервью.

    Ольга Бузова Последние новости: Оля сменила прическу

    После расставания с Дмитрием Тарасовым Ольга Бузова кардинально изменила его жизнь. Ведущая «Дома-2» окрасила волосы в темный цвет и всерьез занялась музыкальной карьерой. Бузова записала две песни, которые до сих пор возглавляют iTunes. Однако на этом изменения не закончились. Сегодня телеведущая поделилась с поклонниками в Instagram своей радостью: у нее есть несколько веточек волос, а теперь она делает хвост из накладных прядей. «Total Black» звезда сфотографировала фото, на котором она в деловом костюме.Поклонникам новый стиль Бузовой понравился. «Как всегда идеальная фигура и в стильном образе», «Красавица. Как хорошо с длинными волосами», «с длинными лучше и моложе», — комментируют интернет-пользователи. Некоторые даже заметили, что теперь Ольга похожа на девушку Дмитрия Тарасова Анастасию Костенко. Кстати, Тарасов уже перестал скрывать роман от Костенко. Анастасия пришла к футболисту на юбилей. Влюбленные, не стесняясь, позировали фотографам и танцевали под зажигательные хиты приглашенных звезд.Развлечь публику на вечеринку приехала хорошая подруга Дмитрия Рефера из МОТ и певица Ханна. Впервые об отношениях Дмитрия и Анастасии стало известно после того, как известный блогер Амита опубликовала видео, снятое в квартире футболиста. Амиран. Звезда YouTube приехала в гости к Тарасову и снялась, как загадочная брюнетка на кухне в коротеньких шортиках. Поклонники сразу догадались, что незнакомкой была Анастасия Костенко. Позже девушка вышла в онлайн-трансляцию, и Тарасов написал ей очень неоднозначное сообщение: «Долго ждать? «.Стало понятно, по кому по вечерам не хватает Дмитрия. Ольга Бузова Напомним, Ольга Бузова и Дмитрий Тарасов поженились 26 июня 2012 года. В ноябре 2016 года, казалось бы, идеальный союз дал трещину. В Интернете появились первые слухи о том, что телеведущая и футболист расстались. Ольга перестала выкладывать в социальных сетях совместные фотографии с супругом, а затем стало известно, что по приказу Ольги и Дмитрий попали в больницу, где друг друга не навещали, более того, оба сняли обручальные кольца.30 декабря 2016 года телеведущая и спортсмен официально развелись. В многочисленных интервью Бузова говорила, что причиной стала измена футболиста: однажды пришла домой и сказала, что больше не любит Ольгу и не хочет с ней жить.
    Дмитрий Тарасов и Анастасия Костенко

    Ольга Бузова Последние новости: Ведущая побывала на матчевом локомотиве

    Ольга Бузова и Дмитрий Тарасов, последние новости: ведущий «Дома 2» написал в своем Instagram, что якобы ходил на матч «Локомотив».Ольга Бузова, «Инстаграм»: ведущая «Дома 2» украла чужое фото, чтобы написать о кампании на матче Тарасовой, сообщила накануне популярная отечественная телеведущая Ольга Бузова своим подписчикам в Instagram, которые якобы посетили его футбольный матч. бывший муж Дмитрий Тарасов. Однако, по мнению пользователей сети, глава, скорее всего, был выбран и опубликован в соцсетях незнакомцем, чтобы привлечь внимание экс-супруга. В минувшее воскресенье в Москве «Локомотив» сыграл на своем поле со «Спартаком» (1: 1).После боя Ольга Бузова опубликовала в своем Instagram снимок, якобы сделанный на стадионе во время игры. При этом она поддерживала команду, в которой играл Тарасов.

    «Прошлое — основа нашего настоящего и будущего, ключ к нашим победам. Никто и ничто не помешает поддерживать любимую команду, болеть за нее, радоваться ее победам и стремиться быть лучшими! Локо, вперед! Ребята! верю в тебя! »« Такой комментарий оставила Бузова, аккомпанируя ему в «Геотек Локомотив» (Стадион, Москва).«

    Однако выяснилось, что знаменитость в своей публикации использовала снимок журналиста Леонида Гольдмана.

    «Как говорится, найди 2 отличия … @ buzova86, можно было сделать репост у меня, ай-ай», — написал сам, публикуя скриншоты двух постов в соцсети ..

    Пользователи

    моментально разразили поток критики в адрес Бузовой.

    «Чужую фотографию зачем выкладывать ???????», «Да просто показываю! Фотография не ее, просто хочет привлечь внимание Тарасовой», «Оля, а почему там какие-то фотографии фото лама? Не было у тебя футбола »,« Бузова, ты рассекретила, украла фото у товарища @ Saeross27 Ай-Яй-Яй »,« Она окончательно помялась.Кто-нибудь, отдайте ее уже «, — написали фолловеры звезды.

    Сам телеведущий никак не отреагировал на высказывания Леонида Гольдмана и критику интернет-пользователей.

    К минувшим выходным футболист Дмитрий Тарасов, более известный как бывший муж Ольги Бузовой, отметил свое 30-летие на роскошном теплоходе «Ласточка». Последние новости бурно обсуждаются в сети уже несколько дней. Дело в том, что Анастасия Костенко официально появилась в ресторане рядом с Тарасовым.

    Имя модели из провинциального городка Сальск приобрело популярность в Интернете после того, как стало известно о расставании Тараисикова. Ни одна неизвестная «мисс» легко отговорила Дмитрия Тарасова от известного телеведущего.

    Тем не менее, пара скрывала свои отношения до последней субботы, когда Анастасия появилась в день рождения футболиста в качестве его новой спутницы.

    Ольга Бузова обвинила певицу Ханну в продажах

    Дмитрий Тарасов пригласил на свой день рождения множество знаменитостей.Итак, поздравить спортсмена с юбилеем приехал популярный рэпер МОТ.

    Появление певицы Ханны на фестивале было неожиданным. Дело в том, что артист находился в дружеских отношениях с бывшей женой Тарасовой Ольгой Бузовой.

    Во время выступления Ханна взяла новую девушку Тарасова за руку.

    Столь доброжелательное отношение певца к Анастасии Костенко задевает чувства Ольги Бузовой, которая считала эти действия изменой со стороны Ханны.Эмоциональный ведущий «Дома-2» не сдержался и оставил резкий комментарий на странице певца:

    Фу! Что ты продавал! Не позволяй Богу быть на моем месте. Держите за руку бабушку Ростова Шаль * Ву, которая забрала мужа из семьи. Вы можете быть в этом месте. Молодость не вечна. Бумеранг, Аня, бьет вдвойне. Тебе должно быть стыдно. Я вас по-другому представлял!

    Интернет-пользователи бурно обсуждают скандал между Ханом и Ольгой Бузовой

    Скандал между бывшими подругами разделил интернет-сообщество на два лагеря.Часть пользователей настроена против Ольги Бузовой, считая, что она не должна публично выражать свои эмоции и устраивать скандалы.

    В то же время в сторону Бузовой бросилось немало комментаторов, считая, что Ханна не должна была принимать приглашение Тарасову выступить на его дне рождения. Более того, ей не стоило выражать свою симпатию Анастасии Костенко. В Instagram Hannah Third Day пользователи оставляют негативные комментарии, которые певица время от времени удаляет:

    машина.kr Бузова все правильно написала, подруга-помощница, хуже любого врага. Стыд.

    ushko21 Ханна, ты правда не понимаешь при чем тебе проба Бузовой? Но когда вы понимаете, какую сумму получили от Тарасовой, может быть, вы вспомните, как Бузова к вам относилась?

    копии_Люкс, кто платит, он не только музыку заказывает, но и дружбу, в наше время! Это очень печально (

      Телеведущая Ольга Бузова, узнав, что на дне рождения ее бывший — футболист Дмитрий Тарасов, и ее друг — певица Ханна также побывала, опубликовала гневный пост, который уже копировали и обсуждали в блогосфере.… Девушка не только спела Тарасова, но и взял его нынешний… », — пишет Лена Миро, публикуя скриншот скандального поста Ольги Бузовой. Накануне, 18 марта, Дмитрий Тарасов отметил юбилей. Наконец, многочисленная армия фанатов смогла увидеть в Интернете официальные фото, на которых футболист появился со своей новой возлюбленной Анастасией Костенко. Вчера, 18 марта, известному футболисту и бывшему супругу Ольги Бузовой Дмитрию Тарасову исполнилось 30 лет. …Дмитрий Тарасов и Ольга Бузова

      фото Дмитрия Тарасова и Анастасии Костенко в ресторане взорвали сеть: «Поклон» Таки разлучил Бузова с мужем

      Телеведущая

      Ольга Бузова, узнав, что на дне рождения ее бывший — футболист Дмитрий Тарасов, и ее друг — певица Ханна также побывала, опубликовала гневный пост, который уже скопировали и обсудили в блогосфере. … Девушка не только спела Тарасова, но и взял его ток сейчас… », — пишет Лена Миро, публикуя скриншот скандального поста Ольги Бузовой.

      Дмитрий впервые предстал перед публикой с новой избранницей, которой поклонники ведущего «Дома-2» винили в разложении «Тараисиков», как сами себя называли. Эксклюзивные кадры с празднования дня рождения спортсмена публикует издание Life.

      Бывший муж Ольги Бузовой отметил 30-летие новой избранницы компании. Футболистом Дмитрия Тарасова была модель Анастасия Костенко.

      18 марта знаменитому российскому футболисту Дмитрию Тарасову исполнилось 30 лет. Полузащитник московского «Локомотива» собрал коллег, родственников и друзей в ресторане, в котором несколько раз появлялся с бывшей женой Ольгой Бузовой.

      На празднование своего 30-летия бывшая супруга ведущей «Дома-2» Ольга Бузова футболист Дмитрий Тарасов официально привела в спутницу свою новую девушку, 22-летнюю модель Анастасию Костенко.Праздник прошел в одном из столичных ресторанов, там были друзья Тарасова, пришедшие на вечеринку сразу после игры «Локомотив», а также родственники футболиста и модели.

      Футболист Дмитрий Тарасов «приучился» прийти с новой 22-летней девушкой в ​​любимый ресторан бывшей жены и осветить все это в соцсетях … Спортсмен, только что не скучает по бывшей супруге, это тоже Пришла в ресторан на 30-летие с новой 22-летней подругой Анастасией Костенко и ее родителями (ростовская модель).

      На дне рождения Дмитрия Тарасова присутствовала певица Ханна, которая исполнила несколько песен на праздновании Юбилея. Впервые за долгое время Тарасов вместе со своей возлюбленной — Анастасией Костенко вышел из тени и официально продемонстрировал свой пиар.

      Вчера, 18 марта, известному футболисту и бывшему супругу Ольги Бузовой Дмитрию Тарасову исполнилось 30 лет. … Дмитрий Тарасов и Ольга Бузова

      Дмитрий Тарасов отметил свой день рождения в компании с новой страстью — Анастасией Костенко, которую он представил своей семье и друзьям на праздновании юбилея.Еще недавно поклонники не верили, что брак Бузовой и Тарасова ощущается по швам.

      И, конечно же, его новая «Пассаска» была в центре всеобщего внимания — Анастасия Костенко. … Серьги Костенко стали ярым поводом для дискуссий. Естественно, наряд Анастасии, который она выбрала для показа. По случаю 30-летия возлюбленной инстаграмм пользователи рассмотрели чуть ли не в лупу.

      Популярная телеведущая Ольга Бузова не смогла отказать себе в оскорблении действующей девушки Дмитрия Тарасова в его день рождения…. В частности, Бузова не удержалась от оскорбления, узнав, что праздничное мероприятие в честь футболиста проводится в ресторане, где раньше с ним любили проводить время.

      Российская телеведущая и певица Ольга Бузова в день рождения бывшего возлюбленного Дмитрия Тарасова оскорбила своего нового начальника. … На празднование дня рождения Тарасова пригласила певица Анна Иванова.

      На праздник в его честь Тарасов пригласил, в том числе, популярную российскую певицу Ханну (она же Анна Иванова).Девушка поддержала разговор с новым возлюбленным футболиста — Анастасией Костенко.

      В свой день рождения Дмитрий Тарасов официально привез свою девушку Анастасию Костенко. … На вечеринке познакомились будущие родственники: мама Дима и родители Насти.

      Новоиспеченный певец не сдержался и довольно жестко высказался о новом увлечении своей бывшей супруги, футболиста Дмитрия Тарасова. День празднования 30-летия российского футболиста Дмитрия Тарасова стал большим испытанием для 31-летней телеведущей Ольги Бузовой, недавно выпустившей первый музыкальный клип.

      Футболист Дмитрия Тарасова Дмитрий Тарасов, как многие отмечали, отметили в том же ресторане, где когда-то женился на Бузовой. … были на торжестве и родители девочки, что однозначно свидетельствует о серьезности молодых людей.

      Ольга Бузова устроила грандиозный скандал в день рождения своего бывшего мужа Дмитрия Тарасова. … На вечеринке в честь тридцатилетнего юбилея Тарасовой присутствовала и его новая девушка — Анастасия Костенко.

      Футболист познакомил Анастасию Костенко с друзьями на праздновании своего дня рождения.Анастасия Костенко и Тарасов Последние новости Дмитрий Тарасов нанес очередной удар по гордости Ольги Бузовой, устроив масштабное празднование своего дня рождения с Анастасией Костенко и ее родителями в одном из любимых ресторанов Бузовой.

      Поклонники Ольги Бузовой не успели восхититься отрывком и благородством, после того как она поздравила Дмитрия Тарасова в своем микробоге, как днем ​​спустя телеведущая сделала волю эмоций. … опубликованное одним из приглашенных гостей видео, на котором Тарасов танцует от Костенко под песню бывшей подруги Ольги Ханной, настолько разгневанной звезды ТНТ, что не преминула сообщить ветреному певцу в комментариях: Поклонники Босовой уверены, что она сделала это зря, и теперь Тарасов не будет просто так оскорблять ее новую возлюбленную.

      Дмитрию Тарасову исполнилось 30 лет: впервые за 6 лет спортсмен отметил день рождения без Ольги Бузовой. Однако без пары футболист в этот день не остался: впервые он официально появился вместе с новой возлюбленной Анастасией Костенко.

      Ольга Бузова гневно отреагировала на должность певицы Ханны с момента рождения бывшего мужа Дмитрия Тарасова. Известная певица Ольга Бузова очень резко отреагировала на фото певицы Ханны и нового Возлюбленного Тарасова и оставила злой комментарий в Instagram.

      Дмитрий Тарасов и Анастасия Костенко засветились в ресторане. … Анастасия Костенко и Дмитрий Тарасов познакомились до развода со спортсменом на многочисленных снимках и видео, появившихся в сети с празднования юбилея Тарасова, он везде рядом с новой любовью.

      Телеведущая Ольга Бузова продолжает драку со своим бывшим мужем футболистом Дмитрием Тарасовым. … вечер перестает быть томным … Собирается на день рождения ❤ ???? # ЖДЕМЯСКОРОБУД Публикация от Ольги Бузовой (@ buzova86) 18 мар 2017 в 10:32 pdt Тарасова, помимо других подарков, представила выступление певицы Ханны, во время которого она взяла новую подругу футболиста.

      Ольга Бузова обвинила певицу Ханну в продажах после того, как она держала за руку новенькую девушку Дмитрия Тарасова. Вчера, 18 марта, бывшему супругу Ольги Бузовой Дмитрию Тарасову исполнилось 30 лет.

      Ольга Бузова оскорбила девушку бывшего супруга в день его рождения. … Телеведущая разозлилась, что Дмитрий Тарасов устроил праздник в честь ее имени в любимом ресторане, где они часто ужинали вместе.

      Телеведущая, певица и светская львица Ольга Бузова публично оскорбила новую возлюбленную своего бывшего мужа Дмитрия Тарасова.Накануне футболист Дмитрий Тарасов отметил день рождения.

      Певица из Чебоксар Анна Иванова, она же Ханна, выступила на дне рождения бывшего супруга Ольги Бузовой — футболиста Дмитрия Тарасова — и получила в свой адрес объективное заявление. … Певица из Чебоксар Ханна выступила на 30-летнем юбилее бывшего мужа Ольги Бузовой.

      Разборчивая бывшая супруга в веселом праздновании дня рождения с новой страстью не смогла удержаться от оскорблений в адрес девушки.Празднование 30-летия футболиста прошло в столичном ресторане, который часто посещали в течение его семейной жизни.

      Дмитрий пригласил на свой юбилей большое количество знаменитостей, но больше всего внимания уделил новой возлюбленной — 22-летней Анастасии Костенко и ее родителям. … В ответ Ханна получила гневный комментарий от Ольги Бузовой, в котором известная телеведущая сразу отозвалась об Анастасии Костенко и, конечно же, о самой Ханне.

      Москва, 19 марта — развод с бывшим супругом Дмитрием Тарасовым все еще не может оставить Ольгу Бузову одну. На этот раз телеведущая оставила относительно гневный комментарий под одной из вывески певицы Ханны в Instagram.

      Ольга Бузова передала волю чувств в комментариях Блога певицы Ханны, выступая на вечеринке по случаю 30-летия экс-супруга звезды «Дома-2» Дмитрия Тарасова. … По поручению Ольги блог Бузовой Хозяйки назывался «Продажи» за то, что она сохранила в новом Choosplace Тарасову Анастасию Костенко.

      Отмечается, что инцидент произошел после дня рождения Тарасовой, на котором присутствовала певица Ханна (Анна Иванова). Девушка дружила с новым футболистом девушкой, чем возмутила Бузова.

      Телеведущая Ольга Бузова не смогла сдержать свои эмоции в социальных сетях. … Согласно комментарию телеведущей, ее дело в том, что ее подруга Ханна ограбила девушку, которая стала губительницей Бузовой и Тарасова.

      Просматривая видео с дня рождения бывшего мужа, Ольга Бузова назвала Анастасию Костенко ростовской шлюхой, а Ханну Ханну предателем.Дмитрий Тарасов нанес очередной удар по гордости Ольги Бузовой, устроив масштабное празднование своего дня рождения с Анастасией Костенко и ее родителями в одном из любимых ресторанов Бузовой.

      Популярная российская телеведущая, а с недавних пор и певица Ольга Бузова прямо в день его рождения оскорбила новую девушку своего бывшего супруга Дмитрия Тарасова. На днях известный футболист «Локомотива» приоткрыл тайну и признался, что ее нашли с моделью Анастасии Костенко.

      Накануне у футболиста Дмитрия Тарасова состоялось празднование дня рождения, на которое была приглашена певица Ханна (Анна Иванова), которая мило сошлась с новой возлюбленной спортсменкой и взяла ее за руку, что вызвало у певицы бурю негодования. и телеведущая Ольга Бузова.Ведущая «Дома-2» написала на странице Ханны в Истаграме, что певица в покрытии, так как общается с «ростовским Салавой, забравшим мужа из семьи».

      Вечеринка в честь 30-летия футболиста Дмитрия Тарасова вызвала гневную гримасу в его бывшую жену. … Ранее модель Анастасия Костенко, уроженка Сальска Ростовской области, ответила на обвинения в том, что она разбила семью футболиста Дмитрия Тарасова и известной ведущей телешоу «Дом-2» Ольги Бузовой.

      Дмитрий Тарасов впервые привел свою новую девушку. Вчера, 18 марта, популярный футболист отметил свое 30-летие у Анастасии Костенко, а также у друзей и родственников.

      Сейчас футболист состоит в отношениях с новой девушкой Анастасией Костенко, с которой он отметил свое 30-летие. Для празднования дня рождения Тарасов выбрал ресторан, в котором полгода назад отдыхал с бывшей супругой — Ольгой Бузовой.

      Известная телеведущая Ольга Бузова в день рождения бывшего мужа Дмитрия Тарасова оскорбила свою новую возлюбленную…. Анастасию Костенко пригласили на день рождения Тарасова, с которой сейчас находится спортсменка, и ее родители.

      Футболист Дмитрий Тарасов отметил свое тридцатилетие в кругу близких друзей. Для вечеринки, на которой футболист однажды отметил годовщину свадьбы с Ольгой Бузовой, был выбран городской ресторан. По словам присутствовавших на торжестве, счастливая соперница звезды «Дома-2» — фотомодель Анастасия Костенко — не сдвинулась с места юбилея.

      Задолго до развода Дмитрию Тарасову приписали роман с моделью Анастасией Костенко…. И только после расставания с женой скрывать перестал — он действительно нашел замену Ольге Бузовой.

      Накануне, 18 марта, Дмитрий Тарасов отметил свой юбилей. Наконец, многочисленная армия фанатов смогла увидеть в Интернете официальные фото, на которых футболист появился со своей новой возлюбленной Анастасией Костенко.

      Дело в том, что накануне празднования 30-летия бывшего мужа телеведущей — футболиста Дмитрия Тарасова.Спортсмен приехал на вечеринку в роскошный столичный, кстати, тоже самый любимый Бузовой заведение в компании своей новой избранницы — 22-летней Анастасии Костенко.

      Свой день рождения футболист отметил в компании с новой возлюбленной Анастасией Костенко. На днях Дмитрию Тарасову исполнилось 30 лет.

      Накануне, 18 марта, Дмитрий Тарасов отметил свое 30-летие и пригласил на юбилей певца Ханну. … Действующий футболист Pasia Анастасия Костенко подпевала певице песню для любимого и во время казни Ханны даже взяла девушку за руку.

      Футболист московского «Локомотива» и по совместительству бывший муж Ольги Бузовой Дмитрий Тарасов накануне, 18 марта, отметил свой юбилей. Свое 30-летие он наконец провел в компании своей любимой девушки — вице-мисс Россия Анастасии Костенко, роман с которой перестал скрываться.

      Модель Анастасия Костенко рассказала, что готова родить ребенка со своим мужчиной — футболистом Дмитрием Тарасовым. … Дмитрий Тарасов начал встречаться с Ольгой Бузовой, когда он был в отношениях с женой, от первой жены растет ребенок.

      Драма в жизни телеведущей Ольги Бузовой продолжается — в день рождения бывшего мужа она не может сдержать эмоций. … Бузова написала Ханне гневный комментарий Все пользователи Instagram помнят, какой яркой и насыщенной была жизнь Ольги и Дмитрия.

      День рождения Дмитрия Тарасова отметили в кругу близких друзей и новой возлюбленной, тем самым подтвердив слухи о полугодовой давности измены с Анастасией Костенко. Одним из подарков имениннице стал мини-концерт певицы Ханны, во время которого артистка восприняла новое увлечение нового футболиста.

      Футболист Дмитрий Тарасов отметил день рождения в ресторане «Ласточка». … Дмитрий Тарасов и Анастасия Костенко вместе пара больше не скрывает своих отношений, а день рождения футболиста — прямое тому свидетельство.

      Это пиар — даже недавно спорили о разводе Ольги Бузовой и Дмитрия Тарасова поклонники экс-супругов. … Ольга Тарасова, несмотря на сложные отношения с Бузовой, которая незадолго до развода обвинила ее в бесчеловечности, тепло отнеслась к новому любимому сыну.

    Кадр из спектакля художника опубликован в сети. На захваченном фрагменте Ханна стоит рядом с Анастасией, и обе девушки выглядят счастливыми. Подписчики заметили, что улыбка не сходила с лица Костенко весь вечер. Очевидно, Ольга Бузова не смогла пройти мимо этого эпизода и оставила комментарий артистки, в котором обвинил ее в измене. «Что ты продавал. Не дай Богу быть на моем месте. Держи за бабушку Ростовскую Ще ****, которая забрала мужа из семьи.Вы можете быть в этом месте. Тебе должно быть стыдно. Я думала, ты другой », — написала Ольга.« Стархит »связался с Ханной, чтобы узнать, что она думает о словах телеведущей.

    « Не понимаю, зачем все это показывают от Оли. Если бы она действительно хотела со мной что-то обсудить, он бы написал мне лично », — сказал художник« Старкит ».

    Похоже, Ольге Бузовой все еще трудно смириться с тем, что у бывшего мужа завязались новые отношения. Женщина не готова спокойно реагировать на направление семейного отдыха с бывшим супругом.Между тем самым любимым местом Дмитрия и Ольги был ресторан, в который футболист пригласил друзей. Они часто бывали там и даже отметили собственную свадьбу в июне 2012 года. Поэтому многим поклонникам бывших возлюбленных непонятно, почему спортсмен выбрал для празднования именно это заведение. Между тем телеведущая отправила маме Дмитрия Ольге великолепный букет белых роз и отчиталась перед поклонниками. «Спасибо за сына», — подписала кадр начинающая певица.

    Публикация Анастасии Костенко (@ Kostenko.94) 25 февраля 2017 г., 8:48 pst

    Стоит отметить, что внимание всех гостей на вечеринке, в том числе тех, кто, и тех, кто тоже успел провести время у Костенко, в том числе тех, кто тоже развлекается у Тарасовой и Бузовой на Костенко. Это не могло оставить телеведущей равнодушной.

    Кстати, Ольга в свою очередь тоже поздравила бывшего мужа, правда, только в Instagram.

    Публикация от Ольги Бузовой (@ Buzova86) 18 марта 2017 г.

    1 … 1 101 1 102 1 103 1 104