0
Психология сделки: Книга «Психология сделки» – купить книгу ISBN 978-5-91189-006-3 с быстрой доставкой в интернет-магазине OZON

Книга «Психология сделки» Снисаренко С В

Психология сделки

Эту книгу смело можно назвать руководством по деловым единоборствам. Как ими воспользоваться и как победить, когда против тебя ополчился весь мир? Это о том, как быть сильнее. Это вершина, с высоты которой жизнь выглядит иначе, чем нам кажется. Поднимитесь на эту вершину и не пожалеете. Книга написана простым языком, на большом количестве фактологического и справочного материала, в жанре делового детектива.

Поделись с друзьями:
Издательство:
Родина
Год издания:
2008
Место издания:
Москва
Язык текста:
русский
Тип обложки:
Твердый переплет
Формат:
84х108 1/32
Размеры в мм (ДхШхВ):
200×130
Вес:
265 гр.
Страниц:
208
Тираж:
10000 экз.
Код товара:
408974
Артикул:
9785911890063
ISBN:
978-5-91189-006-3
В продаже с:
21.04.2008
Аннотация к книге «Психология сделки» Снисаренко С. В.:
Эту книгу смело можно назвать руководством по деловым единоборствам. Как ими воспользоваться и как победить, когда против тебя ополчился весь мир? Это о том, как быть сильнее. Это вершина, с высоты которой жизнь выглядит иначе, чем нам кажется. Поднимитесь на эту вершину и не пожалеете. Книга написана простым языком, на большом количестве фактологического и справочного материала, в жанре делового детектива. Читать дальше…

Снисаренко, Сергей Валерьевич — Психология сделки


Поиск по определенным полям

Чтобы сузить результаты поисковой выдачи, можно уточнить запрос, указав поля, по которым производить поиск. Список полей представлен выше. Например:

author:иванов

Можно искать по нескольким полям одновременно:

author:иванов title:исследование

Логически операторы

По умолчанию используется оператор AND.
Оператор AND означает, что документ должен соответствовать всем элементам в группе:

исследование разработка

author:иванов title:разработка

оператор OR означает, что документ должен соответствовать одному из значений в группе:

исследование OR разработка

author:иванов OR title:разработка

оператор NOT исключает документы, содержащие данный элемент:

исследование NOT разработка

author:иванов NOT title:разработка

Тип поиска

При написании запроса можно указывать способ, по которому фраза будет искаться. Поддерживается четыре метода: поиск с учетом морфологии, без морфологии, поиск префикса, поиск фразы.
По-умолчанию, поиск производится с учетом морфологии.
Для поиска без морфологии, перед словами в фразе достаточно поставить знак «доллар»:

$исследование $развития

Для поиска префикса нужно поставить звездочку после запроса:

исследование*

Для поиска фразы нужно заключить запрос в двойные кавычки:

«исследование и разработка«

Поиск по синонимам

Для включения в результаты поиска синонимов слова нужно поставить решётку «#» перед словом или перед выражением в скобках.
В применении к одному слову для него будет найдено до трёх синонимов.
В применении к выражению в скобках к каждому слову будет добавлен синоним, если он был найден.
Не сочетается с поиском без морфологии, поиском по префиксу или поиском по фразе.

#исследование

Группировка

Для того, чтобы сгруппировать поисковые фразы нужно использовать скобки. Это позволяет управлять булевой логикой запроса.
Например, нужно составить запрос: найти документы у которых автор Иванов или Петров, и заглавие содержит слова исследование или разработка:

author:(иванов OR петров) title:(исследование OR разработка)

Приблизительный поиск слова

Для приблизительного поиска нужно поставить тильду «~» в конце слова из фразы. Например:

бром~

При поиске будут найдены такие слова, как «бром», «ром», «пром» и т.д.
Можно дополнительно указать максимальное количество возможных правок: 0, 1 или 2.4 разработка

По умолчанию, уровень равен 1. Допустимые значения — положительное вещественное число.
Поиск в интервале

Для указания интервала, в котором должно находиться значение какого-то поля, следует указать в скобках граничные значения, разделенные оператором TO.
Будет произведена лексикографическая сортировка.

author:[Иванов TO Петров]

Будут возвращены результаты с автором, начиная от Иванова и заканчивая Петровым, Иванов и Петров будут включены в результат.

author:{Иванов TO Петров}

Такой запрос вернёт результаты с автором, начиная от Иванова и заканчивая Петровым, но Иванов и Петров не будут включены в результат.
Для того, чтобы включить значение в интервал, используйте квадратные скобки. Для исключения значения используйте фигурные скобки.

Психология сделки

В продолжение темы о вероятностях но с точки зрения психологии.

После того как мы открываем позицию, мы автоматически воспринимаем этот момент как точку осчета и начинаем вести статистику именно от нее — правильно ли это?.. и получается, что с каждым новым движением у нас идет переоценка вероятностей, то есть мы начинаем устанавливать новые точки отсчета — опять таки, правильно ли это или нет, но мы, наверное почти все именно так и делаем. (в определенном виде трейдинга)

Например мы открываем позицию 0 с равноудаленными стопом-тейком -3п +3п. — с гордо поднятой головой заявляем что вероятность получения профита 50%, но поскольку мы очень  умные)) то конечно же гораздо выше, ведь мы так правильно вошли и точно знаем где непробиваемый уровень за которым поставили стоп и тейк просчитан на 100% и т.д.

Но затем цена начинает бегать в диапазоне 0 -2п. какое то время и тут нас начинают терзать смутные сомнения, ведь от данной точки вероятность срабатывания стопа гораздо выше чем тейка и как только она выходит в +1 тут же закрываем позицию с облегченным вздохом — фухххххххх)) и радуемся, что чуть не понесли крупные убытки)) но цена идет дальше и доходит до +3п. но мы уже не в рынке: «блиннннннн, надо было держать… ну ниче, в следующий раз я огого!»»))

Но в следующий раз повторяется все тоже самое — цена ходит и мы постоянно переоцениваем ситуацию, возможности, вероятности… Но может быть так делать неправильно? Может быть торговать надо без точек отсчета? Может быть оценивать ситуацию надо не смотря на то есть ли мы в рынке или нет? это все вопросы на которые не так просто найти ответы… и наверное гораздо проще найти более спокойные виды торговли, где данные моменты практически отсутствуют.

давайте с картинками, чтобы было понятнее:

так! уровень сопротивления пробит! стоп ниже поддержки! все! буду сидеть пока тейк в три раза дальше не сработает! :


блинннннннннн, стоп выбило……., ну ниче в следующий раз я его нагну! опача! тута! стоп чуть дальше, шоб не задело :

блинннннннннннн, сцука, опять выбило стопарь

ну, ниче я его таки уделаю! опа! ну все, щас ты гопота мне все отдашь! :

все, хорошо пошло! стопчик в БУ, щас главное это сидеть долго, шоб налило как следует!

блинннннннннн, точно кукл мои сделки отслеживает и спецом сцука мне стопы выбивает!:

вот снова возможность! стоп под уровень! пошло!!! стоп в БУ! ждем!!:

да быть такого не может!!! :

вот так мы примерно  и торгуем по тренду))))))))))

Секреты заключения сделок — Novator.io

Введение

Книга «Секреты заключения сделок» Зига Зиглара по праву считается «Библией номер 1 для продавцов».

Опытный продавец и талантливый лектор на протяжении многих лет работы создавал собственную методику продаж, объединившую психологические и практические аспекты этой профессии.

Все мы в той или иной степени продавцы: кто-то делает карьеру в торговле, кто-то продает свои идеи, поведенческие модели, свой труд или себя как будущего супруга, сотрудника, партнера.

Поэтому большинство рекомендаций, приведенных в книге, актуальны и результативны не только непосредственно для процесса продаж, но и для многих других жизненных ситуаций.

Главная мысль книги состоит в том, что в любой хорошей сделке всегда выигрывает в первую очередь покупатель.

Книга «Секреты заключения сделок» расскажет о том, как профессиональному продавцу честно и эффективно помочь клиенту выиграть.

1.  Предложит действенные приемы продаж, каждый из которых проверен временем, автором и тысячами других продавцов.

2.  Проанализирует, почему люди не хотят покупать, и порекомендует, как поступать продавцу в случаях отказа.

3.  Подробно расскажет о том, какими качествами должен обладать профессиональный продавец. Напомнит, как важно быть искренним по отношению к покупателю, уверенным в себе и в товаре, который продаешь.

4.  Расскажет, как правильно выстраивать презентации и нейтрализовать возражения.

5.  Опишет основные типы покупателей и посоветует, как работать с каждым из них.

В повествовании будет чаще использоваться слово «товар», но оно может подразумевать «услугу» или любое другое предложение, которое мы хотим «продать».

Все методики и примеры, приведенные в книге, надо воспринимать как можно шире, адаптируя их к конкретной ситуации и своей индивидуальности, продолжая пользоваться ими до тех пор, пока они не станут частью вас.

Хорошими продавцами не рождаются, а становятся — при помощи целеустремленности, новых знаний, практики и таких книг, как «Секреты заключения сделок» Зига Зиглара.

Глава 1. Психология заключения сделок

Хорошими продавцами не рождаются. Каждый может научиться продавать, если будет достаточно целеустремленным и любознательным.

Если вы хороший продавец, а не манипулятор, то процесс продажи для вас — это то, что вы делаете для клиента, а не с ним. В конечном счете — при правильной сделке — покупатель всегда должен выигрывать больше, чем продавец.

1.1 Приемы, которые помогут заключать сделки

«Не дайте подставить подножку». Не позвольте покупателю сбить вас c толку.

Во многих случаях, когда он говорит «Мне не интересен ваш товар», это может означать «Мне интересно ваше предложение, но нет возможности принять его сейчас, поэтому не будем расходовать наше время».

Если покупатель делает вид, что ему не интересен товар, не опускайте руки, возможно, он защищает себя от соблазна заключить с вами сделку.

«Владение». Говорите с покупателем так, как будто предлагаемый вами товар или услуга уже принадлежат ему. Пример из области риэлтерских услуг:

«Посмотрите на прекрасный вид извашего окна», «Где вы сделаете камин?».

«Смущение». После презентации спросите напрямую у покупателя мнение о ваших товарах или услугах.

Если они высокого качества (а мы надеемся, что вы уверены в этом), то во многих случаях покупателю будет неловко преуменьшить их заслуги или признаться в том, что он хочет купить нечто менее качественное, зато за меньшие деньги.

«Не слышу». Если покупатель в той или иной форме говорит, что ему не интересна сделка, вам может не повредить временная «глухота».

Не начинайте сразу обороняться или аргументировать предложение. Спор рождает враждебность, а вам надо, чтобы покупатель был настроен позитивно. Иногда пропускайте возражения «мимо ушей».

«По средствам». Будьте оптимистом в том, что касается покупательской способности клиента. Ваши ожидания от него во многом оказывают влияние на его решение о покупке.

«Спрашивайте». В процессе презентации, особенно после того, как вы убедите в достоинствах товара, начинайте спрашивать, а не прямолинейно предлагать.

Это поможет не только убедить, но и уговорить, и не будет выглядеть как навязывание. Только избегайте повторения вопросов-паразитов вроде «Вы понимаете, что я хочу сказать?».

Очень полезным может стать вопрос «Это будет справедливо?» в заключение фразы, ведь каждый испытывает потребность в справедливости.

«Разбивайте сумму». Разбейте стоимость товара на время его активного использования.

А если сумма сделки превышает ожидания покупателя, то разбейте величину превышения на время использования товара. Оперируйте цифрами, где только возможно, и используйте переговорный блокнот.

Например, дом мечты стоит на 20 тысяч долларов дороже желаемого. Покупатель планирует прожить в нем около 15 лет. В день сумма переплаты составит около 3.5$. Это не так уж дорого для счастья.

«Узнайте больше». Соберите по возможности информацию о клиенте, узнайте, что ему действительно нужно, что для него важно, о чем он мечтает.

Если того, что он хочет, нет в вашем предложении, подумайте, как это можно реализовать или доработать.

«Альтернатива». Предложите покупателю выбор, но не «купить или не купить», а, например, «Оформить доставку на завтра или на следующую неделю?», «Красный или синий?». А вопрос вроде «Вы возьмете один предмет или три с 20%-ной скидкой?» еще и поможет продать большую партию товара.

«Новое решение». Покупатели не передумывают, они принимают новое решение на основе новой информации. Хотите переубедить — предложите больше информации.

«Комплимент». Сделайте покупателю искренний и точный комплимент, оцените его хороший вкус и правильный выбор, который он сделал в прошлом.

И никогда не осуждайте предыдущий выбор вашего клиента (ведь таким порицанием вы ставите под сомнение его вкус и здравый смысл).

Напротив, чувство удовлетворения от того, что в прошлом он принял правильное решение, может подтолкнуть покупателя к новому приобретению.

«Важность». Дайте клиенту почувствовать свою значимость. Это особенно важно при работе с постоянными клиентами.

«Продажа щенка». Предложите клиенту товар или услугу во временное пользование. Пусть он почувствует товар своим, и тогда ему будет очень сложно от него отказаться.

«Вы этого достойны». Предоставьте покупателю оправдание для его покупки. Он много работал и заслужил преимущества вашего товара, он заслужил свою мечту.

1.2 Почему люди не хотят покупать

1.2.1 У них нет потребности в товаре. Но, к счастью для продавцов, люди покупают не только то, что им необходимо, но и то, что они хотят, о чем мечтают. Предложите клиенту не только причину, но и оправдание для покупки (Прием «Вы этого достойны»).

1.2.2 У них недостаточно денег. Но это может означать, что они просто не хотят достаточно сильно того, что вы продаете (даже если им это нужно).

На мечту люди найдут деньги. Или они хотят получить этот товар за меньшую цену, тогда, если нельзя сделать скидку, увеличьте ценность товара, сообщив дополнительную информацию о нем.

1.2.3 Они не торопятся. Им все равно, купят они сегодня или через год. Объясните, что идеального времени для покупки может не наступить, а качественная жизнь ценна сегодня, а не в мифическом будущем.

Спросите, почему они хотят сейчас лишить себя лучшей жизни и преимуществ вашего товара?

1.2.4 Они вам не доверяют. В продажах важна искренность. Нельзя быть плохим и лживым человеком, но хорошим продавцом.

Если вы искренне предлагаете хороший товар, то вы всегда сможете установить доверительные отношения с клиентом.

Сначала заслужите доверие, а только потом переходите к сделке. Никакие технологии и уловки не помогут вам продать, если покупатель не доверяет вам как человеку.

1.3 Продажи и здравый смысл

Не перестарайтесь. В порыве излишнего рвения или отчаяния не переусердствуйте, стараясь заключать сделку за сделкой. Это не принесет хороших результатов.

Не замалчивайте. Не скрывайте от клиента часть информации, даже если вы видите, что он готов заключить сделку. Потеряв доверие, вы потеряете этого клиента в перспективе.

Учитесь. Умение продавать — это не врожденная способность. Напротив, нас с детства учили не просить, а ждать, когда предложат. В торговле все не так, и этому надо учиться.

Будьте вежливы со всеми. Ведь вы не всегда знаете в лицо всех, от кого зависит сделка.

Рассчитывайте удары. Покупатель лучше запоминает начало и конец беседы. Как в гольфе, приберегите ваш сильный удар для заключительной попытки.

1.4 Постановка голоса для заключения сделок

Записывайте ваш голос на диктофон и работайте над своими интонациями. Следите за тем, чтобы голос не был монотонным, пусть ваша речь изобилует оттенками.

Записывайте на магнитофон ваши презентации и анализируйте: купите ли вы у самого себя?

Для тренировки используйте такое упражнение. Возьмите фразу «Я не утверждаю, что Джон взял эту папку».

Сначала произнесите ее, не делая акцента ни на одном из слов. Затем, изменяя интонацию, акцентируйте слово «Я» (значит, возможно, это утверждали не вы), «утверждаю» (вы подразумеваете, что он взял, но не говорите), «Джон» (возможно, взял кто-то другой) и т. д. Вы услышите, какие разные значения будет приобретать фраза.

Дайте кому-нибудь послушать запись и узнайте, понятны ли ему эти значения.

1.5 Как решить вопрос дороговизны

Обычно главные возражения у клиентов вызывает именно цена. Реакция может быть разная, от деликатного «Цена высоковата» до более резкого «Возмутительная цена!» или даже грубого «Вы обнаглели!». Что делать?

1.5.1 Отправьте мяч на поле противника, пусть он защищается, а не вы оправдываетесь. Повторите дословно, но с вопросительной интонацией: «Вы считаете цену возмутительной?» Теперь покупатель, а не вы, будет отстаивать свое мнение.

1.5.2 Cпросите: «Если я докажу, что цена оправдана, вы готовы сразу заключить сделку?» Если клиент ответит отрицательно, узнайте, какова истинная причина его возражений, раз причина на самом деле не только в цене.

Быть может, в цвете, размере, расположении или чем-то еще? Это хороший способ прояснить ситуацию.

1.5.3 Объясните, что цена беспокоит только в момент оплаты, а плохое качество — во время всего процесса эксплуатации. Скупой платит дважды, дешевое обходится дороже.

1.5.4 Страх потерять сильнее желания приобрести. Пусть клиент боится потерять выгоду от вашей сделки больше, чем деньги.

Дайте покупателю понять, что ситуация может измениться и, если он упустит ваш товар, он может надолго лишиться значимых преимуществ (модель выйдет из продажи, долго не будет поставляться). Но при этом строго придерживайтесь фактов.

Глава 2. Залог успеха вашей карьеры

2.1 Вера в товар — решающий компонент продаж

Вы должны сами верить в свой товар. Когда вы сами не верите в то, что продаете, то не заставите поверить в ваш товар и клиента.

Если вы продаете автомобили определенной марки, то, когда сами покупаете автомобиль, выбирайте бренд, с которым работаете.

Если вы этого не делаете и ищете отговорки, то такие же отговорки найдет и ваш клиент — и что вы тогда ему возразите?

Вы должны быть убеждены, что человек, который не покупает ваш товар, совершает серьезную ошибку. Гордитесь тем, с чем работаете.

2.2 Эмпатия, симпатия и продажи

Симпатия означает, что вы чувствуете то же, что и другой человек, а эмпатия — что вы понимаете чувства другого, но сами их не испытываете.

2.2.1. В торговле эмпатия более эффективна, чем симпатия, поскольку в этом случае вы понимаете проблему, но можете взглянуть на нее со стороны и найти необходимое решение.

Пример негативных последствий симпатии в торговле: клиент сообщает автодилеру, что отложил деньги на ремонт дома и не может позволить себе дорогую модель машины.

Продавец, который сейчас сам занят ремонтом и понимает проблемы покупателя, не пытается его уговорить.

Они договариваются о покупке более простой модели, а потом оказывается, что клиент расстроен, поскольку он мечтал именно о роскошной комплектации и готов был согласиться, но ждал, что его убедят.

2.2.2 Эмпатия также означает, что не надо смешивать свою жизненную ситуацию с ситуацией вашего клиента.

Не предлагайте покупателю уцененный костюм только потому, что не можете позволить себе дорогую модель.

2.2.3 Продавайте себя — улыбайтесь, по-доброму шутите, будьте дружелюбным. Покупатель сначала должен «купить» вас, а потом ваш товар.

2.2.4 Если покупатель говорит, что финансовое положение не позволяет ему совершить сделку, не спешите отказываться от продажи, а объясните, что его расходы, возможно, только возрастут, если он не приобретет ваш товар (если это действительно так, конечно).

Например, отказ от покупки счетчиков воды может в дальнейшем значительно увеличить коммунальные платежи.

2.2.5 Думайте и как продавец, и как покупатель. Переходите с одной стороны на другую в процессе продажи.

2.2.6 Эмпатия эффективна в командной работе. Иногда менеджерам полезно на несколько дней поменяться обязанностями, чтобы понять обязанности и трудности коллег.

2.3 Правильная психологическая установка

2.3.1 Позитивное мышление — оптимизм, позволяющий верить, что вы можете свернуть горы. Это не должно исключать конкретных знаний и действий.

Туда, где вы сейчас находитесь, вас привел ваш мозг, а значит, если вы измените к лучшему ваши мысли, вы измените и ваше место в этой жизни.

Даже в условиях рецессии многим продавцам, игнорировавшим общее настроение кризиса, удавалось увеличить продажи. Так что все зависит от отношения к ситуации.

2.3.2 Высокая самооценка позволит вам стать профессиональным продавцом, а не профессиональным визитером (не нацеленным на заключение сделок).

Обретите уверенность в себе, изучив досконально профессию продавца и вооружившись установками «Я могу» и «Я рожден побеждать».

2.3.3.Уважайте покупателя. Не воспринимайте его только как препятствие на пути к достижению цели.

Станьте для него экспертом, относитесь к нему с заботой, продолжайте опекать его и после заключения сделки, иначе он никогда больше к вам не вернется, а уйдет к тому, с кем ему будет комфортнее.

2.3.4 Уважайте профессию продавца. США — страна, которая была открыта, построена и реформирована продавцами. Колумб «продал» королеве идею нового пути в Индию, Вашингтон «продал» соратникам идею независимости, да и в дальнейшем Америка стала могущественной страной не благодаря размерам (есть страны и крупнее) и даже не благодаря технологическому или производственному преимуществу, а благодаря продавцам и политике свободного предпринимательства.

Продавцы — уважаемый средний класс. Процент разводов и самоубийств среди людей этой профессии самый низкий.

2.3.5 У профессии продавца много преимуществ. Стать продавцом можно в довольно раннем возрасте и работать до самой старости.

С годами эффективность профессионального продавца только увеличивается при накоплении опыта. Среди продавцов нет безработицы даже во время экономических кризисов.

2.4 Создание резервов

2.4.1 Будьте в хорошей физической форме. Это ваш моральный долг по отношению к себе и покупателю, иначе как вы поможете ему выиграть?

Хорошее здоровье и физическая подготовка дают энергию и мотивацию, позволяя работать дольше и с лучшим результатом. Кроме того, позитивная энергия передается покупателю.

2.4.2 Берегите время. Умело планируйте его и скупо расходуйте, чтобы оставить больше времени для живого общения с клиентами. Используйте любое подходящее время для полезных встреч.

Но не пейте и не курите «за компанию» с клиентами: это вредно для здоровья, затратно для кошелька и съедает ваше время.

2.4.3 Создайте духовный резерв. Религия (верить или не верить) — личный выбор каждого, но исследования показывают, что люди, обладающие глубокими религиозными убеждениями, наиболее продуктивны в работе.

2.4.4. Создайте психологический резерв. Продавцу приходится сталкиваться с негативной информацией и отказами, поэтому ему надо научиться нейтрализовать негатив, «потребляя» извне как можно больше позитивной информации – читая полезные книги, общаясь с позитивными людьми, посещая тренинги и прослушивая мотивационные записи.

Такой задел поможет выдерживать удары.

2.4.5. Создайте резерв положительных рекомендаций от ваших покупателей. Используйте их оперативно и к месту во время общения с потенциальными клиентами Положительные рекомендации, особенно от известных клиенту людей, очень эффективны.

2.4.6 Любите свою профессию, жизнь, людей. Это даст вам сил, ведь любовь — самая мощная вещь на земле. Всегда действуйте в интересах людей, и с вашей карьерой все будет в порядке.

Глава 3. Профессиональный продавец

Профессиональным продавцом может быть не только тот, профессией которого являются продажи. Профессионально продавать свой труд и идеи может дантист, дизайнер, учитель, строитель, родитель, ребенок и так далее.

3.1 Профессиональный продавец умеет оперировать и логикой, и эмоциями одновременно.

Используя только логику, можно хорошо объяснить покупателю все преимущества товара, но он выйдет после презентации и купит товар у другого продавца.

Используя только эмоции, можно совершить продажу, но покупатель вскоре вернется, чтобы аннулировать сделку. Начинайте логично, заканчивайте эмоционально.

На логические возражения отвечайте эмоционально, а на эмоциональные — логически.

3.2 Клиент покупает глазами, но принимает окончательное решение ушами. Поэтому важно показывать и рассказывать. В том числе, полезно использовать переговорный блокнот, в котором демонстрировать расчеты и схемы, способные убедить клиента.

3.3 Профессиональный продавец скорее не экстраверт, а интроверт. Экстраверт отлично создает первое впечатление, но ему сложно выстроить продуманную карьеру.

Интроверт лучше организован, он хорошо планирует время и готовится к презентациям. Он спокоен и уравновешен. Идеальный продавец сочетает в себе качества интроверта и экстраверта, по крайней мере, он работает над недостающими ему качествами.

3.4 Профессиональный продавец идет в ногу со временем. Он интересуется мнением других, общается, обменивается опытом, постоянно повышая уровень своих знаний.

3.5 Профессиональный продавец — командный игрок. Он честно и эффективно выстраивает взаимоотношения с коллегами и партнерами.

Если интересы покупателя требуют, настоящий профессионал готов предоставить ему помощь даже в вопросах, выходящих за рамки его компетенции, привлекая своих коллег и партнеров.

3.6 Профессиональный продавец не обидчив, его ничем не проймешь. Отказ или неосторожные высказывания покупателя не выбьют его из седла.

Но это не значит, что он молча сносит хамство. Скорее, это означает, что он понимает, что покупатель может негативно реагировать, потому что до этого сталкивался с непрофессиональными продавцами.

Чтобы сохранить высокую самооценку, продавец должен понимать разницу между отказом от его товара и неприятием его самого. «Нет» — лишь ошибка; позвольте покупателю исправить ее на «да».

3.7 Профессиональный продавец всегда помнит, что его цели — успешная продажа и немедленное действие. Многие продавцы не продают только потому, что не просят покупателя купить товар.

И не бойтесь покупателя, который говорит «нет»; бойтесь покупателя, который говорит «может быть»: принимая на веру обещание «купить позже», вы создаете себе резерв обманчивой безопасности.

3.8 Профессиональный продавец всегда оптимист.

3.9 Профессиональный продавец легко адаптируется, меняя неработающие технологии и методики на эффективные способы работы.

3.10 Профессиональный продавец живет своей работой. Он ориентирован на карьеру.

3.11 Профессиональный продавец выглядит и действует как профессионал. Он аккуратно и к месту одет. Он принципиален, пунктуален, спокоен и уверен в себе.

3.12 Профессиональный продавец соревнуется сам с собой. Он постоянно повышает свою планку.

3.13 Профессионал продолжает обхаживать своих клиентов сколь угодно долго. Поздравляет с праздниками, уточняет, как работает товар, нужно ли клиентам или их знакомым обновление или другая услуга.

Тех, кто совершает самые крупные покупки, включает в список «Суперпокупателей» и относится к ним особенно бережно.

3.14 Профессиональный продавец всегда готовится к встречам. Авраам Линкольн говорил: «Если у меня будет 9 часов на то, чтобы срубить дерево, 6 из них я буду точить топор».

К каждой повторной встрече с покупателями профессионал относится как к первой. Он каждый раз «продает» себя и свой товар заново.

3.15 Профессиональный продавец смотрит в глаза покупателю. Покупателю важно видеть глаза того, кто предлагает ему расстаться с деньгами.

Глава 4. Воображение в торговле

Профессиональный продавец не только хорошо знает приемы продаж, но и подключает свое воображение, чтобы эффективно адаптировать их к конкретной ситуации.

4.1 Примеры правильных продаж

4.1.1 Составьте наглядную схему. Например, вы предлагаете покупателю товар, который стоит 300 долларов, но экономит в день 50 центов (сберегающий воду кран, экономичная посуда, новый мотор или что-то другое).

Помните, что продажа совершается в момент, когда покупатель понимает, что отказ от покупки обойдется ему дороже приобретения.

Понять это поможет убедительная схема:

Если он соглашается на покупку, то, допустим, тратит все деньги со счета, и на его счету остается 0 долларов.

Но за 600 дней он cэкономит 300 долларов (0,5 в день). Значит, через 600 дней у него на его счету 300 долларов и у него есть товар.

Если он не соглашается на покупку, то на его счету остается 300 долларов, но затем он каждый день теряет 0,5 долларов. Значит, через 600 дней на его счету 0 долларов и у него нет вашего товара. Выгода от первого варианта очевидна.

4.1.2 Составьте свидетельство о браке. Звучит и выглядит это забавно, но, по сути, довольно действенно.

Если покупатель колеблется и хочет купить у кого-то другого (друга, родственника, соседа, вашего конкурента), предложите ему скрепить на бумаге шуточное соглашение, по которому вы «вступаете в брак» со своим клиентом, обещая ему помощь во всех возможных ситуациях, так или иначе связанных с товаром или услугой.

При этом клиент не берет на себя никаких обязательств (кроме сделки). То есть, фактически, вы предлагаете ему невероятно качественное постсопровождение.

4.1.3 Сопровождайте яркими примерами. Страховой агент брал с собой на встречу три мяча — маленький стеклянный, теннисный и пляжный.

Он предлагал клиентам положить в карман самый крошечный мячик и объяснял, что если они начнут выплаты сейчас, то взносы будут малы, как этот мяч, и почти незаметны.

Если начнут платить позже, то взносы будут подобны теннисному мячу — его по силам засунуть в карман, но носить неудобно. А если еще позже, то взносы будут непосильны, так же как невозможно засунуть в карман огромный пляжный мяч.

4.1.4 Когда покупатель загоняет себя в угол. Покупатель, особенно в случае розничных продаж, может оказаться заложником неосторожно сказанного им слова.

Например, он мог пообещать родственникам, друзьям или коллегам, что никогда не потратит деньги на услугу, подобную той, что предлагаете вы («никогда не возьму ипотеку!»). Цель хорошего продавца — вывести покупателя из затруднительного положения. Посоветуйте ему признать, что только сильный человек может поменять свое мнение.

4.1.5 Апеллируйте к здравому смыслу. Во время Второй мировой войны солдатам в США предлагали купить выгодную страховку: в случае их гибели семья получала 10 000 долларов, а платить за нее в месяц надо было всего 6 долларов. Однако солдаты все равно не торопились заключать сделки.

Тогда сержант вызвался объяснить выгоду программы и начал с того, что спросил солдат: «Захочет ли правительство посылать на передовую тех солдат, чья гибель обойдется ему в 10 000?» После этого страховки купил весь взвод.

4.1.6 Используйте каждый удобный случай для продажи. Продавайте везде, где находитесь.

Например, автору книги удалось осуществить успешные продажи даже в суде — девушкам, которые взимали с него штраф за превышение скорости (к слову, комиссионные вполне окупили штраф).

Причина многих несостоявшихся продаж в том, что продавец просто не попросил купить его товар.

4.1.7 Предлагайте покупателям бонусы. Даже сущие мелочи, если они приятные, привязывают покупателя к определенному продавцу.

На заправке, работающей по принципу самообслуживания, автор книги смог получить небольшое, но приятное дополнение к услуге — ему на права приклеили листок с регистрационным номером машины, чтобы номер всегда был у него под рукой (Зиг Зиглар не помнил его наизусть).

4.2 Продавайте картины. Клиент приобретает не товары или услуги, а картины (образы) конечного результата их использования. Он покупает будущее наслаждение.

Покупатель покупает не здание, а дом, где ему будет уютно сидеть на террасе или проводить вечера у камина.

Значит, продавцу надо помочь покупателю нарисовать в голове правильные образы, чтобы клиенты в своих мыслях почувствовали себя счастливыми владельцами. Предлагайте клиенту не только причину, но и оправдание для покупки.

Слова, которые продают и создают правильные ассоциации. Первое и главное из них — имя покупателя, самый приятный для него звук в мире.

Затем идут следующие: Понимать, Гарантия, Новый, Результаты, Доход, Ценность, Доказано, Деньги, Любовь, Правда, Заслуживать, Веселье, Здоровье, Безопасность, Открытие, Комфорт, Счастье, Насущный, Легко, Экономия, Правильный, Гордиться, Доверие, Вы, Надежность, Преимущество, Позитивный, Выгоды.

Слова, которые не продают: Сделка, Подпись, Проигрывать, Стоимость, Попытайтесь, Обижаться, Платить, Беспокойство, Покупать, Контракт, Потеря, Смерть, Плохой, Решение, Возможный, Продавать, Тяжело, Неудача, Продано, Трудно, Ответственность, Цена, Обязательство, Провал.

Всегда проще убедить клиента «вложить» или «инвестировать» деньги, а не «заплатить\купить». «Взносы» звучат лучше, чем «платежи». Ни в коем случае не используйте вульгарные, а тем более нецензурные выражения, избегайте слов-паразитов.

Заключение

Секреты успешных продаж состоят в понимании и практическом применении следующих важных для профессионального продавца истин:

Продажа — это то, что вы делаете для покупателя, а не с ним. От сделки всегда должен больше выигрывать покупатель, а не продавец.

Искренне интересуйтесь покупателем, уважайте его, слушайте его внимательно, старайтесь узнать о нем как можно больше. Покупатель тоже должен доверять продавцу, доверие — залог успешной сделки.

Хороший продавец искренне верит в то, что продает. Он считает, что покупателю абсолютно необходимы преимущества его товара, и сам пользуется тем, что продает.

Оптимизм должен стать вашим способом мышления. Мысленно совершайте удачную продажу до того, как она произойдет в реальности. Не унывайте в случае, если покупатель говорит, что ему неинтересна сделка.

Используйте прием перефразирования, задавайте наводящие вопросы, следите за языком тела покупателя — возможно, за его «нет» стоит «да».

Продавец — уважаемая и стабильная профессия. Любую крепкую экономику создают продавцы.

Профессиональный продавец должен обладать высокой самооценкой и, если покупатель отказывается от сделки, не чувствовать себя отверженным.

Будьте уверены в себе и наполняйте свою жизнь позитивом, чтобы компенсировать негативные моменты отказов.

Создавайте резервы — физические, психологические, духовные, временные.

Будьте в хорошей форме, общайтесь с приятными людьми, ищите поддержку в духовности, не прекращайте учиться. Создавайте резервы рекомендаций от благодарных клиентов.

Клиент покупает глазами и ушами. Используйте наглядные схемы, оперируйте цифрами, не расставайтесь с переговорным блокнотом. Старайтесь формулировать свои мысли в форме вопросов. Начинайте речь логично, а заканчивайте эмоционально.

Всегда готовьтесь к презентациям. Учитесь владеть своим голосом, используйте для этого диктофон.

Подумайте, купите ли вы у самого себя? Будьте аккуратны, вежливы, чистоплотны, следите за своим гардеробом, речью, документами, поведением.

Думайте и как покупатель, и как продавец. Старайтесь понять чувства клиента, но не пытайтесь чувствовать то же, что и он. В интересах покупателя будьте объективны, пусть эмпатия преобладает над симпатией.

Помните, что ваша цель — продажа. Многие не продают только потому, что не предлагают кому-либо купить.

Доводите продажу до конца и не верьте тем покупателям, которые обещают подумать и вернуться, — обычно они не возвращаются, но создают у вас иллюзию обманчивой безопасности.

Хороший продавец продолжает уделять внимание клиенту и после заключения сделки, не давая ему уйти к конкурентам.

Подписывайтесь на наш Telegram канал

Источник: О Бизнесе

как опыт помогает заключить правильную сделку

Думаю, что вам приходилось слышать мотивирующие фразы наподобие таких: «если хочешь стать успешным, то копируй успешного человека» или «окружи себя успешными людьми, и ты будешь за ними тянуться».

Древнекитайская мудрость (в немного перефразированном варианте) гласит, что спорить с чем-то — себе дороже, поэтому, возможно, что-то рациональное в этих фразах есть. Но если смотреть на факты, то зачастую люди из глубинки имеют гораздо более крепкий стержень и желание побеждать, чем те, кто на первых порах своей жизни оказался в окружении успешных людей, обласканный изобилием и любовью.

К чему я это веду… Я сам очень любил различную мотивирующую литературу, видео, психологические статьи, а свои провалы в трейдинге в основном отождествлял именно с психологией. У меня перед глазами были сделки успешных трейдеров, я их копировал, старался всё делать по шаблону. Но, увы, отработка проходила раз на десять-пятнадцать случаев, а то и меньше.

Как же так?! В мотивирующей литературе написано: копируй, и у тебя всё выйдет. А на практике простое копирование не приносит успеха. Конечно, психологические нюансы играют важную роль, но они далеко не ключевые, если сделки совершаются не в контексте рынка, если не хватает того самого чувства рынка. А оно приходит только с опытом.

Скажем так, вы видите подростка, которого научили кататься на мотоцикле, и делает он это довольно неплохо. Но первый нюанс заключается в том, что сначала идут знания. А второй нюанс в том, что сколько бы он не пробовал копировать трюки каскадёра, то вряд ли у него это получится.

Отсюда мы приходим к двум выводам: первый — полное копирование не может вывести вас на уровень мастерства человека-примера, второй — для достижения цели из полученных знаний необходимо сформировать то, что наиболее подходит под личный, наиболее комфортный стиль. Именно поэтому знания дают арсенал для принятия решения, подбора стиля в спекуляциях, а опыт уже оттачивает статистику, формирует чувство рынка. Как долго это будет происходить — никто не знает, каждому отведён свой срок.

Почему так происходит? Новичкам часто кажется, что в спекуляциях не должно быть ничего сложного, особенно, когда, скопировав схему, удаётся забрать прибыль.

Начинающий трейдер воскликнет:

«Так вот же оно! Ничего сложного! Купил, стоп, и вот он, профит, и картинка идеальна!»

Но затем попадает в череду минусовых сделок, а виновными оказываются психология, неудачное расположение стула, шум на улице, лунный цикл или ещё что-нибудь, ведь всё было сделано по шаблону…

Всё очень просто: на этапе обучения и поиска информации новичок читает статьи, посещает вебинары, где чаще показаны совершённые успешные сделки, но упущен процесс познания рынка, рутинный цикл подготовки к торгам, включая отбор инструментов и анализ ситуации. А ведь нередко бывает, когда рынок сложный, инструмент долго пилит, и после череды безубытков или минусовых сделок на финальный успешный выстрел не хватает либо сил, либо риска.

Правильно будет привести примеры, чтобы это было наглядно…

Вот такую красивую финальную картинку обычно видит аудитория на вебинарах или в статьях.

И кажется, что здесь нет ничего сложного: вот уровень 14 058, вот ложный пробой, движение и возможность переместить стоп-лосс. Теперь остаётся только вести цену, а потенциал не может не радовать. Да, иногда бывают довольно приятные ситуации, где удаётся моментально считать, зайти в сделку и получить быстрый позитивный результат. Бывает, когда ведёшь с собой борьбу, так как на рынке ситуации не совсем соответствуют тому, что комфортно и понятно для твоего стиля торговли, но этакое безделье провоцирует на не совсем надёжную активность в торгах.

А вот следующий пример уже очень хорошо показывает тот самый трудоёмкий процесс, когда ты понимаешь, что может вероятностно произойти, но рынок не настроен так просто тебе давать лёгкий хлеб. Это уже история борьбы с DOW JONES, где финальная часть ещё впереди, а задача трейдера — это как раз работа с рисками и вероятностью. Я дам побольше картинок, чтобы шаг за шагом читатель мог понять процесс принятия решений на сложном участке рынка.

Итак, идея формировалась от всё того же перегретого состояния рынка. И если технологические компании, как циклический вариант риска, первыми попали под давление, то DOW JONES смотрелся очень неплохо, а каждую просадку выкупали. Но циклы никуда не делись. От ISM уже прилетели первые весточки о замедлении цикла, когда зачастую рынок реагирует, особенно на сверхоптимизме, показав очень неслабый моментум. И прежде всего это возникает из желания забрать прибыль, пока не поздно.

Именно поэтому брать на пиках, исходя из обычной статистической части инструментов на данном участке рынка, — это как пытаться устоять на верхушке пирамиды, то есть всё может быть (и рост тоже), но риски явно не соответствуют грамотно продуманной математической модели.

Индекс волатильности начал показывать замедление падения на пробое 20, USTEC я открывал на чётком удержании 17 по VIX-у, а по DOW — идея на пробой 20 и импульс сквозь 22–23 до 30–35, что может дать внушительный потенциал.

И вот идёт первая попытка с идеей разворота всего этого перегретого безобразия роста: вы видите локально вариант бычьей западни на пробое уровня 34 225, отсутствие импульса на повторной попытке и открытие позиций на продажу с переносом стоп-лосс-ордера после импульса-отката-консолидации и нового импульса. Здесь кажется, что всё сделано, проведена чудесная работа, теперь можно вкушать плоды прекрасно исполненной сделки (рис.3, 4)…

Но… Сделку выбивают в безубыток, и начинается новая охота за логическими точками, где инструмент снова могут сорвать (рис.5). И сделка открыта вновь, импульс замедляется, и вроде бы вполне логично для инструмента слетать вниз (рис.6).

При этом индекс волатильности показывает очень неплохие перспективы на удержании 38.45 корреляционно, как давление на индексы (рис.7). Через VIX видно, что для мощных движений, безусловно, необходим пробой 20 и 22 (рис.8).

Но рынок счёл, что падать ещё рано, и в очередной раз обновил историческую вершину. На этой сделке я получаю минус, но захожу вновь, поскольку нет типичного импульса покупок, как был, к примеру, в районе шести часов вечера.

Следует агрессивный импульс, который позволяет по технике вполне безопасно переместить стоп в безубыток, так как на случай возврата сценарий уже будет нарушен.

Далее падение DOW ускоряется, и вновь создаётся приятное ощущение, что наконец-то удалось поймать этот трейд (рис.11). Импульс ещё ускоряется, можно закрывать торговую платформу и спокойно идти спать, пока страсти продолжают нарастать (рис.12).

С учётом двух аналогий в поведении цены USTEC и DOW всё сходится, красиво и хорошо, теперь можно получать удовольствие от движения в нужном направлении.

В чём разница между неопытным трейдером, непобитым на рынке, и уже бывалым?! В том, что с опытом вы понимаете: на разворотные моменты могут приходиться недели борьбы, поэтому здесь важно выбрать правильное время, когда баланс сил может стать на вашу сторону.

Это не так просто, как выглядит зачастую на финальном графике зафиксированной прибыли, и требует повышенной концентрации. Но даже в этом случае финальное движение может оказаться не таким, как вы планировали.

Длительная борьба с инструментом, особенно когда он идёт в нужную сторону без вас, морально сильно истощает, трейдер стремится отомстить рынку. Но месть затмевает свежее видение ситуации, чувство рынка притупляется, и вы начинаете думать лишь о том, сколько надо заработать, сколько можно риска заложить. А это уже подрывает вероятностное мышление, логику трейда.

Далее мы видим, что многообещающая ситуация предыдущего дня ничего не приносит, сделка вновь закрывается в безубыток, DOW всё ещё показывает иллюзию силы рынка. Но вновь предельная концентрация, никаких эмоций.

Мы видим, что довольно плотная консолидация приводит лишь к очередному ложному пробою: сделка вновь открыта на продажу с учётом того, что картина корреляций не противоречит ситуации, всё остаётся в силе.

В рамках диапазона на 15-минутном графике вновь всё происходящее смотрится очень солидно (рис.16). Вот именно такие американские горки истощают трейдеров, когда вслед за очень красивой ситуацией следует обратное движение и, кажется, что вот-вот заденут уже и стоп (а иногда и заденут, и надо будет начинать всё сначала) (рис.17).

И вновь есть предпосылки, что теперь уж точно должно всё пойти: есть ведь срыв той самой ненавистной отметки 34 253, из-за которой DOW смотрелся так устойчиво.

А на четырёхчасовом графике картина выглядит более чем достаточной, чтобы наконец запустилась обратная спираль фиксаций, давления и повторения судьбы технологического индекса.

И, может, с учётом верхнего ложного пробоя уже пора пробивать уровень 34 200?!

Но рынок продолжает свою песню пилы, диапазон остаётся в силе, сделка открыта, но в очень хрупкой ситуации, когда всё может повториться сначала (рис.21, 22).

В этой статье я специально выложил много скринов, чтобы дать более наглядное понимание каждого принятого решения. Да, порой вы будете получать вполне быстрый и внушительный результат. Но чаще рынок становится таким, что приходится буквально начинать охоту за инструментом, стараясь в то же время не допустить тильт, умело контролируя себя.

Примеры с DOW — это хорошие образцы самообладания, но оно даётся непросто. После таких торговых сессий теряется уйма физических сил, ты чувствуешь себя истощённым.

Именно такие ситуации зачастую и оставляют трейдера либо без решающего рывка, либо провоцируют на тильт, месть рынку, эмоции. Поэтому знания, а дальше только опыт, самообладание и предельная концентрация, понимание и умение чувствовать ситуацию, действовать лишь наверняка. Только так у вас будут шансы на успех, иначе рынок поймает вас либо на неверно выстроенной логике принятия решений, либо на эмоциях.

Автор: Виктор Макеев

Полезные статьи:


как перестать бояться крупных сделок? :Blog Siwitpro

На долю психологии и эмоций в успешной практике биржевой торговли приходится 90%, остальное – дело техники. Страх и есть эмоция, которую начинающему трейдеру надо научиться брать под контроль. Логично же, что если в трейдинг приходят, чтобы заработать денег, то придется рано или поздно совершать крупные сделки. Зачем тогда тратить время? Как противостоять страху – другой вопрос.

Место эмоций в психологии трейдинга

Боязнь, страх – сильные эмоции, нередко обусловленные предполагаемой неудачей, мнимым бедствием. Конечно, такое внутреннее состояние может быть вызвано вполне реальной угрозой, но перед тем, как утверждать и бороться с возникшей эмоцией, надо знать о ней больше.

С точки зрения психологии страх – это базовая эмоция (врожденная), с отрицательной окраской и процесс, который призван защищать психику. Природой так заложено в человека, чтобы он избегал опасностей, поэтому в некоторых сферах жизни разумно испытывать боязнь, в конце концов, это естественно и продлевает жизнь.

И все же у страха есть и другая сторона, которая тормозит развитие, а в связке с трейдингом  означает, что больших денег не видать. «Кто не рискует, тот не пьет шампанское» – вот что характеризует такую ситуацию, страх усиливает давление на психику, эмоции выходят из-под контроля и появление ошибки не заставит себя ждать. Риск? Да, и что такого, разумные опасения должны быть во всем. Когда речь идет о трейдинге и финансах – тем более.

Пример из практики про влияние страха на прибыль

Новичок Д. на раннем этапе торговли смог относительно небольшую сумму увеличить втрое. Уверенный в своих действиях и правильности решений, он большую часть заработанной суммы потерял всего за одну сделку. Знакомая ситуация для многих начинающих трейдеров, которые как и Д., стараются избегать большой торговли, проводя неверный анализ. Дальше по накатанной: сомнения и неуверенность, за которыми следует хаотичный поиск вариантов и быстрый выход из сделки.

В результате, боязнь взятия больших позиций ограничивает торговлю и не дает расти прибыли. Как тут увеличить доход и размер сделок, если находишь под властью страха? И пока застрял в зоне комфорта, где стратегию торговли диктует чрезмерная осторожность и страх потери, говорить о крупных сделках и успешном трейдинге не приходится.

Перестать бояться и начать торговать по-крупному

Справиться с тревожностью и перестать быть заложником страха можно. Увеличение удачных сделок закономерно будет снижать уровень страха. Вопрос в том, что универсальной методики в психологии трейдинга не существует, зато есть рекомендации успешных трейдеров: как перестать бояться и начать совершать крупные сделки.

Вот что помогает преодолевать страх и достигать поставленной цели:

  • наблюдение за рынком и детальный анализ, при этом разбирать надо как прибыльную, так и проигрышную сделки;
  • регулярное обучение трейдингу для улучшения собственного уровня торговли;
  • торговля небольшими суммами после неудачной сделки, а не бездумное следование порыву отыграться;
  • оставить на время торговлю и не следить за каждым пунктом, чтобы уберечь себя от стресса;
  • работать с одним активом, другие – добавлять постепенно;
  • проговорить ситуацию вслух, т.е. поделиться с кем-то близким своими переживаниями;
  • провести оценку деятельности со стороны, идеально, если это будет успешный трейдер или наставник с практическим опытом;
  • учиться принимать решения спокойно, т.е. контролировать риски, верить в свои действия и осознавать, что прибыль рядом.

Осторожность в трейдинге нужна, разумные опасения должны приниматься в расчет при создании собственной торговой стратегии. Но позволить страху ограничивать себя, прийти в трейдинг и держаться вдалеке от крупных сделок – вот это неразумно. Быть заложником страха или успешным трейдером выбирать вам, цели же у каждого свои, как и доходы.

Полезные материалы по психологии трейдинга доступны в блоге Школы Александра Пурнова. Не упустить актуальные темы и рекомендации поможет простой шаг – подписка. Подписывайтесь, чтобы с уверенностью сказать: сегодня я торгую лучше, чем вчера.

Почему срываются сделки? (Или – брысь с моей территории!) | Психология

Предположим, кто-то желает нас поцеловать. Если этот кто-то нравится нам безмерно — мы прижимаем его к себе как можно теснее. Если же поцелуй вынужденный, мы изо всех сил стараемся выдержать рамки приличия и отстраняемся как можно дальше, чтобы не пустить непрошеного гостя на свою личную территорию. Горячий поцелуй превращается в лёгкий, ни к чему не обязывающий чмок. И волки довольны, и овцы в сохранности.

Или — работаем мы менеджером в какой-нибудь крупной компании. Наклёвывается у нас крупная сделка, обещающая милые сердцу дивиденды. И — никак не проклюнется. В третий раз мы отправляемся на штурм бастионов партнёра — и в третий раз уходим, несолоно хлебавши. Партнёр попался несговорчивый — навязывает свои условия сделки. А уступать нам нельзя — дивиденды будут мизерными.

И вот что удивляет — партнёр вроде контактный, вежливый, приветливый, и договориться с ним, на первый взгляд, не представляет особого труда. Только во время встречи что-то происходит с нами — мы теряемся, раздражаемся, никак не можем собраться с мыслями. В результате прекращаем разговор и быстренько покидаем кабинет партнёра, чтобы придти в себя.

Разберёмся, что же происходит. Начнём с первых минут встречи. Партнёр приветливо поднимается навстречу, крепко пожимает руку… И у нас где-то в глубине появляется лёгкий протест. Что-то с рукопожатием не в порядке. Оказывается, рука партнёра накрывает нашу руку, внушая тем самым его превосходство. Мы же согласны только на паритет, и поэтому руку убираем, и с чувством лёгкой досады направляемся в предложенное партнёром кресло.

Только мы удобно расположились и приготовились произнести весомую речь — опять случился казус. Партнёр сидит рядом на стуле, возвышаясь над нами. Как-то несуразно будет звучать заготовленная нами убедительная речь в случае, если тот, для кого она предназначена, высокомерно поглядывает сверху. Досада внутри превращается в протест.

Мы, пытаясь справиться с собой, смотрим мимо партнёра и пытаемся вспомнить, что и как мы хотели сказать. Партнёр в ожидании заинтересованно пододвигается поближе и начинает постукивать пальцами по подлокотнику нашего кресла. Протест переходит в возмущение.

Мы окончательно забываем, зачем сюда явились, свирепеем и еле сдерживаем желание треснуть партнёра по голове папкой с документами. Чтобы справиться с этим желанием, необходимо либо мгновенно согласиться на его условия — что неприемлемо для нас, и удалиться. Либо ни с чем не соглашаться и просто удалиться. Что мы и делаем, раскланиваясь и прижимая к себе папку, которая намеревалась стать орудием мести.

На улице мы, наконец, приходим в себя, пытаясь сообразить, за что мы собирались мстить такому приятному человеку, и делаем вывод — пора сходить к врачу. Не будем спешить. Разберёмся, чем же «приятный» человек нам не угодил.

А ничем не угодил! С самого начала он бесцеремонно вторгся на нашу личную территорию, заявляя при помощи рукопожатия, что имеет на это преимущественное право. Мы, естественно, интуитивно начали сопротивляться. Потом партнер сел рядом, возвышаясь над нами, тем самым вновь пытаясь утвердить своё право превосходства. Мы перешли в глухую оборону. Тогда он пододвинулся ещё ближе и начал постукивать пальцами, выражая нетерпение.

Бесцеремонное вторжение, подкреплённое пренебрежением — кто же это стерпит?! Мы в бешенстве, лихорадочно вооружаемся и готовы объявить яростную войну. Причина такой ярости — в нарушении нашей личной зоны. Партнёр оказался непрошеным гостем. И оказался, по всей вероятности, сознательно, надеясь неожиданным нападением снять нашу оборону и добиться-таки своего.

Разобравшись в ситуации, мы убеждаемся, что психически здоровы. Откладываем визит к врачу на неопределённое время, облегчённо вздыхаем и уверенно назначаем четвёртую встречу.

Теперь нас так просто не возьмёшь. Теперь-то мы — во всеоружии, и постараемся держаться от него на расстоянии. И рукопожатие проконтролируем, и в кресло не сядем. А за столом, когда партнёр расположен напротив, он и дальше, и ростом меньше. И пусть барабанит пальцами сколько угодно — мы обрели уверенность и будем настаивать на своих условиях.

В официальных отношениях существует золотое правило — «держи дистанцию». Тогда мы можем беспристрастно читать язык жестов нашего партнёра и быть готовыми к любому повороту событий.

Удачных всем переговоров!

Как использовать психологию, чтобы лучше общаться и избегать конфликтов | Натали Морад

Часть 1: Эго-состояния и транзакции

Кредит: designmilk

У всех нас были сбои в общении.

Вы знаете это чувство. В одну минуту у вас с кем-то нормальный разговор, а в следующую вы ругаетесь или кто-то из вас отключился.

В обоих случаях поломка. Разговор не достиг своей цели, будь то услышанный, решение проблемы, ощущение связи, принятие решения и т. Д.

Это происходит постоянно. Чтобы разговор сменился положительным, основанным на установлении связи, взаимодействием с отрицательным, требуется несколько секунд.

И негативное взаимодействие сказывается на наших отношениях. Исследования показывают, что нам нужно 5 положительных взаимодействий, чтобы компенсировать каждое отрицательное взаимодействие с кем-то близким.

Так почему же это происходит?

Согласно Transactional Analysis , сбои связи происходят из-за того, что мы не полностью присутствуем в наших разговорах.

Вместо того, чтобы реагировать на здесь и сейчас, мы общаемся из разных «состояний эго». И когда эти эго-состояния пересекаются, возникает конфликт.

В этой статье вы узнаете, как использовать транзакционный анализ, чтобы иметь более качественные и конструктивные беседы (и взаимодействия в целом) с самыми близкими вам людьми.

Часть 1 познакомит с транзакционным анализом, различными состояниями эго и общими транзакциями. Часть 2 будет посвящена «играм, в которые мы играем» и способам их изменения.

Трансактный анализ (ТА) — это психологическая теория, разработанная Эриком Берном в 1960-х годах, которая помогает объяснить, почему мы думаем, действуем и чувствуем именно так.

TA утверждает, что мы можем лучше понять самих себя, анализируя наши транзакции с самыми близкими нам людьми. Транзакция = разговор / взаимодействие между двумя людьми.

TA наиболее эффективен для понимания: 1) транзакций с близкими вам людьми , а не с коллегами или знакомыми и 2) транзакциями на деликатных, важных тем , таких как секс, деньги, ревность … почти все, что вызывает , я.е. вызывает глубоко укоренившуюся эмоциональную реакцию у вас или другого человека.

TA основано на 3 принципах:

  • У всех нас есть три «эго-состояния» (родитель, взрослый и ребенок)
  • У всех нас есть транзакций (с другими людьми или внутри нас самих)
  • Мы все (неосознанно) активируем наши эго-состояния в наших транзакциях, что может привести к конфликту, негативным эмоциям, боли и т. Д.

По сути, транзакционный анализ заключается в определении того, какие эго-состояния присутствуют в ваших транзакциях, чтобы вы сможете лучше осознавать свои мысли и поведение и, в конечном итоге, лучше и конструктивнее взаимодействовать с самыми близкими вам людьми.

У всех нас есть все три эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребенок. Эти эго-состояния состоят из постоянных чувств и поведения. * Эго-состояния не всегда отрицательны, см. Ниже.

Эти эго-состояния активизируются постоянно, независимо от того, осознаем мы это или нет:

Родитель (уходящий корнями в прошлое) — Содержит отношения, чувства и поведение наших родителей (или любых основных опекун). Это включает в себя реакцию так, как сказал бы один из наших родителей: говорить то, что они сказали бы, чувствовать то, что они чувствовали бы, вести себя так, как они бы себя вели.

  • воспитывающий родитель: забота, любовь, помощь
  • контролирующий родитель: критика, выговор, цензура, наказание и т.д. о том, что происходит здесь и сейчас. Подумайте о сделках, которые у вас есть с коллегами или знакомыми. Обычно это довольно просто, без множества эмоциональных спусковых механизмов.

    • Хороший способ узнать, активировано ли ваше Взрослое эго-состояние, — это проверить, подпитываются ли ваши вопросы / комментарии состраданием и любопытством или желанием обвинить, критиковать или доказать свою точку зрения.

    Ребенок (уходящий корнями в прошлое) — Содержит мысли, чувства и поведение, которые мы испытали в детстве.

    • естественный ребенок : любопытный, творческий, открытый, любящий
    • адаптивный ребенок : виноватый, напуганный, подавленный, тревожный, завистливый, гордый, пытающийся всем угодить… вы понимаете.

    ВАЖНО: Адаптивный ребенок — одна из самых проблемных частей нашей личности. Он развился по мере того, как мы научились изменять (адаптировать) свои чувства и поведение в ответ на окружающий мир.

    Согласно ТА, три наших эго-состояния «проявляются» независимо от того, хотим мы этого или нет, поэтому важно знать, как они «выглядят».

    Хорошая новость в том, что это довольно просто сделать. Просто подумайте и ответьте на следующие вопросы:

    • Ребенок: Что вы помните, когда вы были ребенком, что вы чувствовали? Что было темой в вашем общении с родителями? Вы всегда боролись за их внимание? Вы чувствовали безусловную любовь? Чувствовали ли вы, что вам нужно проявить себя?

    Вот что имеет в виду Тони Роббинс, когда спрашивает: «Подумайте о человеке, любви которого вы жаждете больше всего: кем вы должны были быть, чтобы этот человек принял и полюбил вас? Что вы должны были подумать или сделать, чтобы получить их одобрение? »

    • Родитель: Когда вы были ребенком, как вы помните, как вели себя ваши родители? Были ли они критическими? С недоверием к другим? Чрезмерно осторожны? Безрассудный? Каковы были их представления о мире, деньгах, людях и т. Д.?

    Теперь обратите внимание на то, какие элементы эго вашего Ребенка и Родителя вы интегрировали в свои мысли, убеждения и поведение.

    Эго-состояния Родителя и Ребенка у каждого человека разные.

    Например, когда активируется мое детское эго-состояние, я отключаюсь и не могу ни с кем разговаривать. Чужой ребенок может защищаться или набрасываться на него. Все зависит от схем, которые вы подбирали в детстве.

    А теперь подумайте о самых близких вам людях. Как выглядит детское эго-состояние вашего партнера? А что насчет их Родителя?

    Согласно TA, существует три вида транзакций: дополнительные, скрещенные и скрытые.Часть 1 будет посвящена только дополнительным и перекрестным транзакциям. Часть 2 будет посвящена скрытым транзакциям.

    Важно понимать, что каждая транзакция состоит из трех частей:

    1. Что вы говорите (ваше активированное эго-состояние)

    2. Ответ (и эго-состояние), которое вы ожидаете «получить»

    3. Фактический ответ

    Дополнительные

    Дополнительные транзакции = эффективная и успешная коммуникация.

    Дополнительные трансакции — это когда два эго-состояния двух людей симпатизируют или дополняют друг друга.

    Это означает, что то, что вы говорите, и ответ, который вы ожидаете и на самом деле получите, совпадают.

    Дополнительное взаимодействие — это когда Человек 1 (Родитель) разговаривает с Человеком 2 (Ребенок), а Человек 2 (Ребенок) отвечает Человеку 1 (Родитель). Это проще понять с помощью картинок, см. Ниже.

    Пример 1: Взрослый — Взрослый

    Деньги — главная тема (по крайней мере, по моему опыту), потому что говорить о них неудобно, напряженно и эмоционально.

    Дополнительная транзакция, связанная с деньгами, может быть такой:

    В этой транзакции все хорошо:

    • Человек 1 чем-то заинтересован и задает вопрос от эго-состояния Взрослого, надеясь, что получит ответ. из Взрослого эго-состояния Человека 2.
    • Человек 2 отвечает из своего Взрослого эго-состояния.
    • Результат: Все хорошо, двое Взрослых работают вместе, чтобы понять проблему, принять решения и т. Д.

    * Я предполагаю, что вопрос Человека 1 вызван любопытством и, следовательно, исходит из эго-состояния Взрослого.Однако может оказаться, что вопрос Человека 1 на самом деле вызван желанием обвинить или доказать свою точку зрения. В этом случае, вероятно, активируется «Родительское» эго-состояние Человека 1, а не Взрослого.

    В любом случае цель транзакционного анализа — обратить внимание на ваши разговоры с самыми близкими вам людьми. Чтобы осознать, какие роли (состояния эго) вы активируете и почему.

    Пример № 2: Родитель — Дочерний

    Другая дополнительная транзакция — Родитель -> Дочерний.Например, это может произойти, когда один человек болен и хочет, чтобы о нем позаботился другой человек (P).

    • Человек 1 дерьмо чувствует. Их Детское эго-состояние активируется, потому что они хотят, чтобы о них заботились. Они ожидают, что Человек 2 ответит как Родитель.
    • Лицо 2 понимает запрос Лица 1 и с радостью выполнит его. Родительское эго Человека 2 активировано, и они с радостью заботятся о Человеке 1.
    • Результат : Все хорошо.Существует баланс «отдавать и получать», и обе стороны чувствуют себя любимыми.

    Как узнать, что у вас есть дополнительная транзакция?

    1. Вы чувствуете себя нормально (т.е. вас не переполняют эмоции)
    2. Вы чувствуете себя увиденным и понятым
    3. Разговор может продолжаться вечно (никаких эмоциональных всплесков, обид, хлопающих дверей или остановки разговора — то есть «Я закончил с этим разговором прямо сейчас»).Это означает, что вы действительно можете рассуждать о вещах, принимать решения, создавать план и т.д.

      Например: Вернемся к теме денег.

      В этой транзакции НЕ все хорошо:

      • Человек 1 чем-то заинтересовался и задает вопрос из состояния эго Взрослого, надеясь получить ответ от состояния эго Взрослого человека 2.
      • Человек 2 срабатывает. Это состояние детского эго активировано (они чувствуют, что их критикуют или опекают), и они злятся.
      • Результат: Вероятно драка, или резкое прекращение разговора. Конечно, это нормально, если это случается время от времени, однако привычный срыв общения вредит отношениям.

      Другой пример:

      • Человек 1 чувствует себя дерьмом. Их Детское эго-состояние активируется, потому что они хотят, чтобы о них заботились.Они ожидают, что Человек 2 ответит как Родитель.
      • Человек 2 слышит Человека 1, но не понимает, в чем дело. Его / ее Взрослое эго-состояние активируется, и они приказывают Человеку 1 отдохнуть.
      • Результат: Человек 1, вероятно, чувствует себя обиженным из-за того, что его потребности не были удовлетворены. * Опять же, перекрестные транзакции происходят постоянно. TA призвана привлечь внимание к этим транзакциям, чтобы мы могли уменьшить их негативный эффект.

      Когда вы находитесь в середине перекрестной транзакции, единственный способ вернуть ее в конструктивное положение — это для одного или вас обоих сместить состояния эго.

      Обычно лучше перейти (или очень-очень постараться) в состояние эго Взрослого. Однако это может быть разным. Вы должны быть настроены на то, что на самом деле происходит в разговоре, и на потребности каждого человека (это сложно сделать, но возможно с практикой).

      TA — отличный инструмент, который поможет вам лучше и конструктивнее общаться с самыми близкими вам людьми. Это может помочь вам:

      • Будьте более осведомлены о том, что нужно другому человеку (нужно ли вашему другу, чтобы вы были Родителем (и воспитывали) или Взрослым (и давали совет)?
      • Проанализируйте свои модели взаимоотношений, это одно из вы постоянно активируете его / ее Детское эго-состояние? Вам нравится этот паттерн?

      Спросите себя:

      1. Какие эго-состояния активируются в моих транзакциях (мной И моим партнером / другом / т.?
      2. Какой реакции эго-состояния я (или другой человек) ожидаю?
      3. Какие узоры я вижу? Активизируется ли постоянно одно эго-состояние? Когда / с кем?
      4. Я хочу, чтобы это эго-состояние активировалось вот так?

      Во второй части я исследую скрытые транзакции и игры, в которые мы играем. Следите за обновлениями 🙂

      • Игры, в которые играют люди, Эрик Берн
      • Я в порядке, ты в порядке, Томас А. Харрис

      Я начал ежемесячный (ну) информационный бюллетень, в котором я делюсь другими мыслями / идеями, а также важными фрагментами и кусочки из сети.Если вы заинтересованы в его получении, вы можете подписаться здесь.

      Большое спасибо за чтение!

      Транзакционный анализ

      Транзакционный анализ , разработанный психиатром Эриком Берном, представляет собой форму современной психологии, которая исследует отношения и взаимодействия человека. Берн черпал вдохновение из теорий личности Зигмунда Фрейда, объединив их со своими собственными наблюдениями за человеческим взаимодействием, чтобы развить транзакционный анализ. В терапии транзакционный анализ может использоваться для изучения взаимодействий и коммуникаций с целью установления и укрепления идеи о том, что каждый человек ценен и обладает способностью к позитивным изменениям и личностному росту.

      Разработка транзакционного анализа

      Доктор Эрик Берн разработал транзакционный анализ в последних 1950-х годах, используя «транзакцию» для описания фундаментальной единицы социального общения, а «транзакционный анализ» — это исследование социальных взаимодействий между людьми. На него повлияли такие современники, как Рене Шпиц, Эрик Эриксон, Пол Федерн, Эдоардо Вайс, а также Фрейд и Уайлдер Пенфилд, канадские нейрохирурги.

      Вдохновленный теорией личности Фрейда — в первую очередь его верой в то, что человеческая психика многогранна и что различные компоненты взаимодействуют, порождая множество эмоций, установок и сложного поведения, — и новаторскими экспериментами Пенфилда, включающими стимуляцию определенных областей мозга электрическими токами, Берн разработал подход, который он охарактеризовал как неофрейдистский, так и экстрафрейдистский.

      Понимая необходимость опираться на философские концепции, которые Фрейд ввел с наблюдаемыми данными, Берн разработал свои собственные наблюдаемые эго-состояния Родителя, Взрослого и Ребенка, следуя предложению Фрейда о существовании Ид (эмоциональный и иррациональный компонент), Эго (рациональный компонент). ) и Суперэго (моральный компонент) как разные и ненаблюдаемые фракции личности.

      Берн также обратил особое внимание на сложности человеческого общения. Он подчеркнул тот факт, что мимика, жесты, язык тела и тон могут быть расценены получателем как более важные, чем любые произнесенные слова.В своей книге «Игры, в которые играют люди» он отметил, что люди иногда могут передавать сообщения, основанные на скрытых мотивах.

      Как и Фрейд, Берн утверждал, что каждый человек обладает тремя состояниями эго. Однако его эго-состояния — Родитель, Взрослый и Ребенок — напрямую не соответствуют Ид, Эго и Суперэго Фрейда. Напротив, эти состояния представляют собой внутреннюю модель индивида, состоящую из родителей, взрослых и детей. Человек может взять на себя любую из этих ролей в транзакциях с другим человеком или во внутреннем разговоре.Эти роли не связаны напрямую с их типичными английскими определениями, но могут быть описаны следующим образом:

      Родительский состоит из записей внешних событий, наблюдаемых и переживаемых ребенком от рождения до приблизительно первых пяти лет жизни. Эти записи не фильтруются и не анализируются ребенком; они просто принимаются без вопросов. Многие из этих внешних событий могут вовлекать родителей или других взрослых индивида в роли родительских звеньев, что побудило Берн называть это эго-состояние «Родитель».”Примеры внешних событий, зарегистрированных в этом состоянии:

      • Не играйте спичками.
      • Не забудьте сказать «пожалуйста» и «спасибо».
      • Не разговаривайте с незнакомцами.

      Ребенок представляет собой все записи мозга внутренних событий (чувств или эмоций), которые напрямую связаны с внешними событиями, наблюдаемыми ребенком в течение первых пяти лет жизни. Примеры событий, записанных в этом состоянии, могут включать:

      • Я чувствую себя счастливым, когда мама меня обнимает.
      • Фильм, снятый папой поздно ночью, был очень пугающим.
      • Мне грустно, когда мама грустит.

      Взрослый , конечное эго-состояние, это период, в течение которого ребенок развивает способность воспринимать и понимать ситуации, отличные от наблюдаемых (Родитель) или ощущаемых (Ребенок). Взрослый служит центром обработки данных, который использует информацию из всех трех состояний эго для принятия решения. Одна из важных ролей Взрослого — проверка данных, которые хранятся в Родителе:

      .
      • Я вижу, что дом Сьюзи сгорел.Мама была права — мне нельзя играть со спичками.

      Коммуникация с использованием транзакционной аналитической теории

      Любое указание (речь, жесты или другие невербальные сигналы), подтверждающее присутствие другого человека, называется транзакционным стимулом. Все транзакции инициируются с помощью транзакционного стимула. Когда два человека встречаются друг с другом и получатель реагирует способом, связанным с транзакционным стимулом, этот человек выполняет транзакционный ответ.Ключ к успешному общению между людьми, как правило, заключается в том, чтобы определить, какое эго-состояние (в говорящем) инициировало транзакционный стимул, а какое эго-состояние (в получателе) обеспечило транзакционный ответ.

      Из-за типичной рациональной и разумной природы Взрослого Берн считает, что самые легкие и простые транзакции происходят между эго-состояниями Взрослого, но транзакции могут происходить между любым из трех эго-состояний. В дополнительной транзакции ответ транзакции от получателя направляется в состояние эго-отправителя в говорящем.Например, если Взрослый в говорящем посылает транзакционный стимул Дочернему в приемнике, то транзакция будет дополнительной, если Дочерний в приемнике затем отправит транзакционный ответ Взрослому в говорящем. По словам Берна, общение будет продолжено, если транзакции будут дополнять друг друга.

      Перекрестная транзакция происходит, когда эго-состояние, которое не получило транзакционный стимул, отправляет транзакционный ответ. Перекрещенные транзакции могут привести к сбоям в общении, что иногда может сопровождаться конфликтом.Например, состояние Взрослого у человека может послать транзакционный стимул Взрослому у другого человека с вопросом: «Ты видел мое пальто?» Но Ребенок во втором человеке может вместо этого послать транзакционный ответ Родителю в первом человеке, ответив: «Ты всегда винишь меня во всем!»

      Общение считается не только важным аспектом повседневной жизни, но и неотъемлемой частью человеческого бытия. Даже новорожденные проявляют потребность в признании и признании.Исследования, проведенные Spitz, показали, что младенцы, которых меньше обнимали, трогали и трогали, с большей вероятностью столкнулись с физическими и эмоциональными проблемами. Берн описал эту врожденную потребность в социальном признании как голод по признанию, определяя фундаментальную единицу социального действия или признания как удар.

      С точки зрения Берна, дети, пострадавшие в исследованиях Шпица, демонстрировали физический и эмоциональный дефицит из-за отсутствия инсультов. Берн применил эту теорию к взрослым, предполагая, что мужчины и женщины также испытывают жажду признания и потребность в ударах.Однако в то время как младенцы могут желать инсультов, которые в основном являются физическими, взрослый может удовлетворяться другими формами узнавания, такими как кивки, подмигивания или улыбки.

      Хотя удары могут быть как положительными, так и отрицательными, Берн предположил, что лучше получить отрицательный удар, чем вообще не нанести удар. Например, когда один человек приглашает другого на свидание и получает категорический отказ, этот человек может счесть отказ менее вредным, чем полное отсутствие подтверждения.

      Транзакционный анализ в терапии

      Цель транзактного анализа — помочь индивиду в терапии обрести и сохранить автономию за счет укрепления состояния Взрослого.Обычно индивидуум и терапевт заключают договор, в котором излагается желаемый результат, которого они хотят достичь в терапии. Это может способствовать тому, что человек, проходящий терапию, берет на себя личную ответственность за события, происходящие во время лечения. Затем человек обычно становится более способным полагаться на свое Взрослое эго-состояния для выявления и изучения различных мыслей, поведения и эмоций, которые могут препятствовать его способности к процветанию.

      Атмосфера, поддерживающая транзакционный анализ, — это атмосфера комфорта, безопасности и уважения.Когда между терапевтом и человеком, обращающимся за лечением, устанавливаются позитивные отношения, это часто служит моделью для последующих отношений, которые развиваются за пределами терапевтической сферы. Аналитики, практикующие эту форму терапии, обычно используют широкий спектр инструментов, собранных из многих дисциплин, включая психодинамическую, когнитивно-поведенческую и реляционную терапию.

      Кто может извлечь выгоду из транзакционного анализа?

      Транзакционный анализ часто применяется в медицине, коммуникациях, образовании и управлении бизнесом, а также в терапии.Популярность этого метода привлекла родителей, специалистов, социальных работников и других людей, стремящихся к максимальному развитию личности. Транзакционный анализ считается одним из эффективных методов улучшения отношений с собой и с другими.

      Исследования показывают, что транзакционный анализ, часто используемый консультантами и клиницистами для решения проблем, с которыми в настоящее время сталкивается человек, проходящий лечение, может быть эффективным инструментом в лечении эмоциональных проблем и трудностей в отношениях, которые могут возникнуть в результате хронических проблем со здоровьем.

      Транзакционный анализ широко используется в образовательной сфере, и этот метод может служить средством, с помощью которого образовательные принципы и философия могут быть включены в повседневную жизнь студентов. Этот вид терапии можно назначать детям и взрослым любого возраста, независимо от социальных обстоятельств.

      Как стать сертифицированным транзакционным аналитиком

      Чтобы получить квалификацию сертифицированного транзакционного аналитика (CTA), люди должны сначала пройти курс транзакционного анализа 101, а затем:

      • Обратитесь к спонсору, который имеет квалификацию в той же области технической помощи, чтобы надлежащим образом подготовиться к сертификации.Международный совет по сертификации выступает в качестве третьей стороны контракта.
      • Журнал часов обучения (600 часов контакта с наставником), супервизии (150 часов супервизии при профессиональном применении ТА в полевых условиях) и заявке (750 часов времени контакта с клиентом в профессиональной сфере). Дополнительные 500 часов могут быть потрачены в любой области, в результате чего общее количество требуемых часов достигнет 2000.
      • Сдать письменный экзамен (до 24 000 слов).
      • Сдать устный экзамен.

      Артикул:

      1. Беннет, Р. (1999). Подход транзакционного анализа к категоризации корпоративного маркетингового поведения. Журнал управления маркетингом , 15, 265-289.
      2. Ключевые концепции транзакционного анализа. (нет данных). Получено с https://itaaworld.org/key-concepts-transactional-analysis
      3. .
      4. Маклеод, Дж. (2013). Процесс и результат в консультировании по плюралистическому транзакционному анализу для долгосрочных состояний здоровья: серия случаев. Консультации и психотерапевтические исследования , 13 (1), 32-43.
      5. Квалификация в ТА. (нет данных). Получено с https://itaaworld.org/qualifying-ta
      6. .
      7. Транзакционный анализ. (нет данных). Получено с http://www.ericberne.com/transactional-analysis
      8. .

      4 психологических столпа потребительской транзакции | Джейсон ДеМерс

      Фото Джошуа Роусон-Харрис на Unsplash

      Сделки — это то, что поддерживает бизнес; потенциальный клиент заполняет форму, покупает продукт или иным образом выполняет какое-то «конверсионное» действие, и чем больше этих действий реализует бизнес, тем больший доход он может получить.Соответственно, большинство маркетологов посвятили себя своего рода игре «проб и ошибок», выбрасывая разные дизайны, разные копии и разные углы, и сохраняя только то, что в конечном итоге приносит им больше транзакций.

      Я не могу поспорить с этим подходом; это практично, основано на числах и надежно с точки зрения получения лучших результатов. Математически это надежно, но есть пара проблем, которые сдерживают его:

      · Вы начинаете ни с чем . Вы будете собирать данные, экспериментируя с новыми подходами, но если вы хотите более уверенно начать с новой концепции, вам потребуется некоторое уже существующее понимание.

      · Ваши результаты количественные . Да, вы получите больше транзакций, но почему? Понимание того, почему, помогает вам лучше узнать своих клиентов, что побуждает вас принимать более ориентированные на клиента решения в других областях вашего бизнеса.

      Соответственно, неплохо сохранить эту модель проб и ошибок, но также важно понимать психологию, лежащую в основе потребительской транзакции. Почему люди покупают ваши продукты или заполняют ваши формы? Что их мотивирует?

      1. Новизна и внимание

      Когда мозг сталкивается с чем-то «новым», он запускает выброс дофамина. Теоретически это механизм, который эволюционировал, чтобы помочь нам изучать и усваивать больше информации из этого нового опыта, но в контексте маркетинга это означает, что люди уделяют больше внимания сообщениям, которые не похожи на те, с которыми они сталкивались в прошлом.

      Это особенно верно, потому что мир цифрового маркетинга является гиперконкурентным, и пользователи, как правило, отфильтровывают дизайн и сообщения, которые они привыкли классифицировать как «рекламу».«Ваша цель должна состоять в том, чтобы выделиться, привлечь и удержать внимание, поэтому вам нужно сделать что-то хотя бы немного в стороне от проторенных дорог. Например, вы можете выбрать спорное сообщение или изображение, чтобы пробудить естественный интерес пользователей, или стремиться к нетрадиционному формату, который выделяется из общей массы.

      2. Trust

      Доверие — это сложный и многогранный психологический элемент транзакции, который, вероятно, требует наличия нескольких подразделов, но я не могу не разделить эти идеи на категории, поскольку все они проистекают из общей идеи.Идея здесь в том, чтобы пользователь чувствовал себя в безопасности, работая с вами. Они считают, что вы не будете использовать их адрес электронной почты для рассылки спама, что вы на самом деле отправите заказанный продукт и что вы не лжете в общих сообщениях.

      Это доверие присуще давним клиентам. Однако для новых клиентов вам придется строить это с помощью тонких указаний. Например:

      · Социальные показатели. Демонстрация того, что вас приняли другие, поможет новым людям принять вас легче.Отзывы клиентов, отзывы и даже присутствие человеческого лица могут сделать вас более заслуживающим доверия.

      · История бренда и надежность. Демонстрация истории вашей компании имеет большое значение для создания основы доверия — ссылка на дополнительную информацию для тех, кто этого хочет.

      · Знакомство и тепло. Люди больше доверяют представительным, доступным брендам или брендам, с которыми они себя идентифицируют. Демонстрация индивидуальности в вашем голосе и дизайне, которые соответствуют характеристикам вашей целевой аудитории, создаст атмосферу гостеприимства и доверия.

      Это лишь несколько способов завоевать доверие, так что проявите творческий подход. Спросите себя, почему новый пользователь может доверять этому сообщению?

      3. Value

      Предположим, вы привлекли внимание клиента и сумели заслужить его доверие. Означает ли это, что они собираются покупать у вас? Не обязательно. По своей сути обмены по-прежнему являются логическими транзакциями; вы не собираетесь тратить деньги на что-либо, если не уверены, что оно того стоит (и та же идея применима к отправке вашей личной информации).

      Следовательно, ваша следующая задача — убедить аудиторию в том, что то, что вы предлагаете, стоит больше, чем обмен ценностями, который вы запрашиваете. Например, вы можете перечислить все конкурентные преимущества, которые ваш продукт предлагает по сравнению с другими, присутствующими в настоящее время на рынке. Вы также можете предложить что-то объективно лучшее — например, подарить пользователям бесплатную электронную книгу в обмен на предоставление вам их личной информации. Как бы то ни было, вам необходимо склонить чашу весов в пользу пользователя; дайте понять, что транзакция имеет объективную ценность.

      4. Срочность

      Наконец, возникает дилемма срочности; если вы предполагаете, что ваши клиенты обратили на вас внимание, доверяют вам и видят ценность в ваших продуктах, транзакция все равно не завершена. Многие потребители в этот момент, благодаря постоянной доступности информации в сети, скажут себе: «Может быть, позже», а потом никогда не придет. Потребители испытывают сильное желание откладывать дела на потом, поэтому вам нужно выразить сильное чувство срочности, если вы хотите, чтобы они закрыли сделку.

      Как создать эту срочность? Существуют десятки различных способов, но некоторые из моих любимых — это использование мощного, основанного на действиях языка, подразумевающего некоторую степень дефицита или ограничения по времени транзакции.

      Психология, лежащая в основе потребительских транзакций, намного сложнее, чем мои четыре столпа (новизна, доверие, ценность и срочность) могли бы охватить исчерпывающим образом. Однако если вы начнете анализировать поведение пользователей по этим четырем категориям, вы сможете создавать контент и рекламу с более высокой конверсией, а затем уйти с более полным пониманием психологии ваших клиентов.Не стоит недооценивать силу простой эмоциональной связи.

      Дополнительная литература:

      Четыре элемента любого действия и способы их использования в своей инициативе интернет-маркетинга

      Психология транзакции | Офтальмологическая служба Business Canada

      При продаже вашей практики часто упускают из виду психологические факторы, которые вступают в игру в процессе сделки. В этом обсуждении, адаптированном из вебинара «Стоит ли мне оставаться или мне идти», эксперт Дариан Энгл (вице-президент IRIS The Visual Group) обсуждает эмоциональное путешествие при продаже вашей практики.

      Процесс продажи практики — определенно эмоциональный опыт с множеством взлетов и падений. Когда вы входите в процесс продажи, вы испытываете ряд эмоций. Это стресс, связанный с ведением вашей практики одновременно с процессом продажи, и вопросы, которые возникают в отношении финансовой оценки или осмотрительности. Они могут сбивать с толку, и вы можете расстраиваться. Вы можете думать, что ничего не произойдет, и у вас могут быть низкие точки.

      Важно осознавать, что это произойдет независимо от того, насколько вы стоичны и насколько логичным мыслителем вы себя чувствуете.Все мы люди, и нами движут наши эмоциональные центры как реальный способ принятия решений и действий.

      Какие есть решения? Найдите надежного советника, кого-то, кто был там раньше, который может ответить на некоторые из более технических вопросов и быть буфером, проведет вас через определенные вещи и даст вам лучшее представление обо всем процессе по мере его продвижения. Это должен быть кто-то, кому вы доверяете, это может быть ваш CPA, или ваш брокер, или кто-то еще, кто знает пространство.

      Вы должны устанавливать реалистичные ожидания и сохранять некоторую гибкость.Процесс продажи не является черно-белым, и все меняется в зависимости от информации со стороны покупателя. Конечно, может быть полезно быть открытым с покупателем, поэтому, если вы чувствуете, что что-то идет не так, или ваша точка зрения на самом деле не донесена, полезно быть открытым с покупателем, чтобы вы могли прийти к разрешающая способность. Прежде чем вы станете партнером покупателя, вы должны убедиться, что можете озвучить все, что вызывает у вас опасения. Частично обсуждение во время продажи может касаться того, как эта практика будет выглядеть после сделки.

      Кроме того, теперь, когда вы свободны от всей администрации, которую вы использовали как владелец, у вас будет немного свободного времени в вашей жизни, и вам нужно иметь представление о том, где вы собираетесь провести это время. Это сделает пост-транзакционную жизнь более гладкой, и у вас может быть меньше чувства горя или потери из-за произошедших изменений.

      Наконец, поддержите план интеграции. Всякий раз, когда происходит передача прав собственности, продавец будет важной частью этой передачи доверия для команды, для сотрудников и для поставщиков.Как продавцы, все они будут обращать внимание на сигналы бывшего владельца относительно того, собираются ли они принять нового владельца и что они хотят делать. Значимое участие в плане интеграции не только поможет покупателю в достижении переходной цели, но и на самом деле поможет вам эмоционально, потому что позволит вам пройти плавный переход в качестве чирлидера в этом процессе.

      транзакционных отношений в психологии: определение и примеры — видео и стенограмма урока

      Нетранзакционные отношения

      Напротив, связи между двумя сторонами могут быть намного сильнее в так называемых реляционных отношениях .Эти нетранзакционные отношения должны быть долгосрочными и часто существуют между родителями и детьми или между супругами. В отношениях обе стороны готовы пойти на жертвы ради их связи. Они оба озабочены перспективами, потребностями и желаниями другой стороны. В определенной степени люди готовы отдавать, не ожидая ничего взамен. Это помогает построить прочные узы, которые трудно разорвать.

      В отношениях между собой следующие фразы или мысли могут часто посещать умы обеих сторон:

      • Чем могу помочь?
      • Что я могу для вас сделать, и
      • Расскажите, как вы относитесь к этому

      Примеры нетранзакционных отношений

      Теперь давайте посмотрим на другую историю, которая может показаться знакомой, но на этот раз о нетранзакционных отношениях:

      Мэрион — мать трехлетнего Тимми.Она безоговорочно любит Тимми и живет, чтобы служить ему. Мэрион посвящает весь свой день уходу за Тимми. Она играет с ним, кормит его, меняет его, читает с ним и водит его на прием к врачу. Она беспокоится о его благополучии и часто игнорирует собственные потребности, чтобы удовлетворить его. В ответ Тимми обнимает и пытается помочь маме, когда может. Как и любой трехлетний ребенок, он также устраивает истерики, кричит, заболевает и не слушается маму. Когда это происходит, Марион работает с Тимми, чтобы помочь ему научиться правильному поведению и стать счастливым.Марион не волнует, что она получит от отношений. Она будет стоять на своем, независимо от того, как себя ведет Тимми.

      Другие примеры могут включать:

      • Две молодые девушки, которые дружили с младенчества. Оба хотят видеть друг друга счастливыми и готовы на все ради своего коллеги.
      • Грег и Ян женаты десять лет. Несмотря на все трудности и разочарования в супружеской жизни, они остаются верными друг другу.Грег постоянно беспокоится о Яне и ее счастье. Он часто откладывает собственные приоритеты, чтобы служить ей. Ян также ставит Грега перед собой и всегда пытается смотреть на вещи с его точки зрения.

      Итоги урока

      Хорошо, давайте рассмотрим. В этом уроке мы обсудили определение транзакционных отношений. Мы рассмотрели, почему эти отношения настолько хрупкие, и, по определению транзакционных отношений , насколько каждая сторона строго озабочена тем, какую выгоду они получат от транзакции.Обе стороны ждут взаимности.

      Это контрастирует с идеей взаимоотношений , которые проистекают из искренней заботы о другой стороне. В этих отношениях оба человека заботятся о своем партнере. Они оба хотят осчастливить другого человека даже за свой счет. Эту концепцию можно применить к множеству отношений в самых разных условиях.

      Почему можно пожертвовать почку, но нельзя ее продать: NPR

      В США более 100 000 человек ждут пересадки почки.По данным Национального фонда почек, каждую минуту к этому списку присоединяются 14 новых пациентов.

      Люди могут пожертвовать одну из своих почек и после этого вести здоровый образ жизни. Но уровень пожертвований далек от того, чтобы удовлетворить потребность.

      А что, если жертвователи получили денежную компенсацию?

      «Вы владеете своей почкой, вы владеете ею достаточно надежно, чтобы отдать ее мне, если хотите, но вы не можете продать ее мне», — говорит экономист Стэнфордского университета Элвин Рот.

      В США продажа почки другому человеку является незаконной.Подобные запреты существуют почти во всех странах мира. Элвин придумал термин для классификации табуированных обменов, таких как покупка и продажа органов: отвратительные сделки.

      «Это транзакция, в которой некоторые люди хотели бы участвовать, а другие люди не думают, что им следует позволять это делать, даже если трудно понять, как пострадали эти другие люди», — говорит он.

      На этой неделе в телеканале Hidden Brain мы обсуждаем ряд так называемых отвратительных сделок, от продажи почек до плохого этикета на званых обедах.И мы исследуем факторы, которые могут превратить отвратительную транзакцию в приемлемую.

      Дополнительные ресурсы:

      1) Элвин Рот регулярно ведет блог о дизайне рынка. Его последняя книга — Who Gets What — and Why: The New Economics of Matchmaking and Market Design .

      2) Как стимулы влияют на принятие решений? Этот вопрос исследуется в исследовании Университета Торонто.

      3) Философ Дебра Сатц выдвигает аргументы против некоторых отвратительных транзакций в эпизоде ​​подкаста EconTalk в 2011 году.

      Скрытый мозг — хостинг Shankar Vedantam, продюсеры — Дженнифер Шмидт, Парт Шах, Рейна Коэн, Лаура Кверел и Томас Лу. Наш курирующий продюсер — Тара Бойл. Вы также можете подписаться на нас в Twitter @hiddenbrain и каждую неделю слушать рассказы о Hidden Brain на местной общественной радиостанции.

      Беспроигрышное отрицание: эмпирическая психология

      Вопреки тому, что вы часто слышали, психология — прекрасная дисциплина, изобилующая проницательностью.Показательный пример: новый рабочий документ Джонсона, Чжана и Кейла «Беспроигрышное отрицание: психологические основы мышления с нулевой суммой». Быстрая версия:

      Основное положение в экономике состоит в том, что добровольные обмены выгодны обеим сторонам. Мы показываем, что люди часто отрицают взаимовыгодный характер обмена, вместо этого придерживаясь убеждения, что одна или обе стороны не извлекают выгоду из обмена. В 4 исследованиях… участники читали о простых обменах товарами и услугами, оценивая, стало ли впоследствии каждая сторона сделки лучше или хуже.Эти исследования показали, что беспроигрышное отрицание является повсеместным, при этом покупатели с меньшей вероятностью извлекут выгоду из сделок, чем продавцы.

      Давайте заглянем под капот исследования №1 JZK.

      Наше первое исследование проверило беспроигрышное отрицание различных товаров и услуг. Мы попросили участников прочитать о простых повседневных операциях, в том числе о покупках товаров (например, оливкового масла, автомобиля) за денежные средства, покупке услуг за деньги (например, стрижка, услуги сантехника) и обмене товаров (напр.g., сэндвич McDonald’s для сэндвича Burger King или соевый соус для уксуса). Затем участники оценили благосостояние покупателя и продавца (или трейдеров в случае бартера) по сравнению с состоянием до сделки. Этот эксперимент исследует две группы вопросов. Во-первых, как часто люди отрицают беспроигрышность транзакций? Если люди понимают основополагающие принципы экономики, они должны указать, что и покупатель, и продавец выиграют после большинства или всех транзакций, потому что транзакции являются добровольными.С другой стороны, если люди отрицают беспроигрышный характер торговли, они часто могут полагать, что либо покупатель, либо продавец не смогли улучшить свою сделку или даже ухудшились после нее.

      Во-вторых, какую модель воспринимаемых прибылей и убытков воспринимают люди?…

      Установлено:

      Участники прочитали о серии из 12 транзакций и получили инструкции, что «для каждой транзакции вас спросят, находится ли каждый участник в лучшем, худшем или таком же положении по сравнению с тем, как они были до транзакции.«Сделки были разделены на три типа — денежные покупки товаров, денежные покупки услуг и бартер товаров. Были использованы четыре задания каждого типа, и 12 пунктов были представлены в случайном порядке. Что касается покупок товаров за деньги, участники читают о транзакциях, например: «Салли идет в магазин одежды Тони. Она платит Тони 30 долларов за рубашку ». Другие предметы включали в себя покупку оливкового масла, автомобиля и плитки шоколада. Затем участников попросили оценить изменение благосостояния покупателя и продавца, то есть как сравнивается благосостояние каждой стороны после и до транзакции (например,g., «Как вы думаете, насколько хорошо Салли сейчас?» и «Как вы думаете, насколько хорошо Тони сейчас?») по шкале с привязкой к –5 («Хуже, чем раньше»), 0 («Как раньше») и 5 ​​(«Лучше, чем раньше»).

      Результатов:

      На рисунке 1 показана доля случаев, когда покупатели, продавцы и трейдеры считались выигравшими (белая область), проигравшими (черная область) или не испытали ни прибыли, ни убытков (серая область) от каждого типа транзакции. . Ясно, что люди не являются экономистами-неоклассиками, которые раскрасили бы всю эту диаграмму в белый цвет.

      Как на самом деле выглядел график:

      Обратите внимание:

      В то время как базовая экономика утверждает, что от сделок выигрывают и покупатели, и продавцы, люди думали, что покупатели с гораздо большей вероятностью пострадают от своих сделок, чем продавцы. В то время как считалось, что очень немногие продавцы [M = 0,49, SD = 0,86 из 8] пострадали от сделки, в пять раз больше покупателей были [M = 2,53, SD = 2,47; t (85) = 7,55, p <.001, d = 1,11]. [курсив мой]

      Мудрая перспектива:

      Можно ли утверждать, что эти результаты на самом деле противоречат понятию беспроигрышного отрицания, поскольку подавляющее большинство продавцов, скромное большинство покупателей и почти половина трейдеров считались извлекающими выгоду из сделки? Мы думаем, что это трудный случай, потому что случайный ответ не является уместным сравнением: нормативная теория гласит, что все (или почти все) транзакции должны рассматриваться как взаимовыгодные, поэтому это наиболее подходящее сравнение.Опытным путем мы наблюдаем, что далеко не все транзакции рассматривались как беспроигрышные. По аналогии, это заблуждение, когда люди занижают базовые ставки, даже если они не игнорируют их полностью (Koehler, 1996), и ошибочно, когда люди отрицают взаимовыгодный характер торговли, даже если они не терпят неудач. полностью осознать это. Эти стаканы можно правдоподобно рассматривать как наполовину полные (поскольку люди часто в той или иной степени используют базовые ставки и часто признают, что сделки взаимовыгодны) или наполовину пустые (поскольку люди систематически недооценивают информацию о базовой ставке и систематически недооценивают прибыль от торговли) .Но эти стаканы точно не полные.

      Прочтите всю книгу, особенно если вы преподаете Intro Econ!

      .
0
Психология чувства: Психология чувств

Психология чувств

Чувства — устойчивые эмоциональные отношения человека к явлениям действительности, отражающие значение этих явлений в связи с его потребностями и мотивами. Чувства всегда предметны, т.е. обязательно связаны с некоторым конкретным объектом (предметом, человеком, событием жизни и т.п.). Эти предметы имеют особую значимость для человека, стабильную потребностно-мотивационную значимость. Чувства как эмоциональные процессы более высокого выражают целостное отношение человека к миру, к людям, к тому, что он испытывает и делает в этом мире.

В онтогенезе чувства появляются позже, чем ситуативные эмоции. Они формируются по мере развития индивидуального сознания под влиянием воспитательных воздействий семьи, школы, искусства и др. Возникая как результат обобщения отдельных эмоций, сформировавшиеся чувства становятся образованиями эмоциональной сферы человека, определяющими динамику и содержание ситуативных эмоциональных реакций: например, из чувства любви к близкому человеку в зависимости от обстоятельств могут развиваться тревога за него, горе при разлуке, радость при встрече, гнев или обида, если любимый человек не оправдал надежд, и т.п.

В процессе формирования личности чувства организуются в иерархическую систему, в которой одни из них занимают ведущее положение , соответствующее актуально действующим мотивам, другие же остаются потенциальными нереализованными.

Наиболее распространенная классификация чувств выделяет отдельные их подвиды в соответствии с конкретными областями деятельности и сферами социальных явлений, становящихся объектами чувств: моральные, эстетические, интеллектуальные, практические и т. д.

По степени обобщенности предметного содержания чувства подразделяют на конкретные (например: любовь к ребенку, произведению искусства), обобщенные (к детям, к музыке) и абстрактные (чувство справедливости, трагического и т. п.).

Параметры чувств: Динамика чувства — это скорость его возникновения, особенности его протекания и скорость угасания (м.б. разной). Сила или глубина чувства определяется степенью его влияния на поведение человека, на его деятельность, на его жизнь. Длительность чувства (на один день или всю жизнь). Активность чувства определяется энергией, с которой под их влиянием человек выполняет какую-либо деятельность. Это сила эмоциональной реакции. Стенические и астенические чувства. Направленность чувства — чувства предметны.

Виды чувств

Выделяют нравственные, интеллектуальные, эстетические, социальные и другие чувства.

Нравственные (этические) чувства выражают отношение человека к другим людям, к Родине, к семье, к самому себе. К моральным чувствам относят любовь, гуманизм, патриотизм, отзывчивость, справедливость, достоинство, стыд и т. д. Многообразие нравственных чувств отражает многообразие человеческих отношений. Этические чувства регулируют поведение человека. Высшим нравственным регулятором поведения человека является совесть.

Предметом познавательных чувств является как сам процесс приобретения знаний, так и его результат. К интеллектуальным чувствам относят интерес, любознательность, ощущение тайны. Вершиной интеллектуальных чувств является обобщенное чувство любви к истине, которое становится огромной движущей силой.

А. Н. Лук к высшим социальным чувствам относил: чувство справедливости, чувство чести, чувство долга, чувство ответственности, чувство патриотизма, чувство солидарности, творческое вдохновение, трудовой энтузиазм. Эстетические чувства: чувство прекрасного, чувство возвышенного, чувство трагического, чувство комического.

Группа чувств, связанных с понятием собственности: чувство собственности (обладания), чувство потери, лишения, жадность — не как свойство характера, а как реально переживаемое чувство стяжательства (у детей оно проявляется в желании ухватить предмет и не отдавать его), желание поделиться. Не щедрость как свойство личности, а именно чувство, переживаемое в некоторых ситуациях, когда человеку буквально «кусок не лезет в горло», если он не поделится с присутствующими.

Страсть — сильное, стойкое, всеохватывающее чувство, доминирующее над другими побуждениями человека и приводящее к сосредоточению на предмете страсти всех его устремлений и сил. С. Л. Рубинштейн: «Страсть всегда выражается в сосредоточенности, собранности помыслов и сил, их направленность на единую цель … Страсть означает порыв, увлечение, ориентацию всех устремлений и сил личности в едином направлении, сосредоточению их на единой цели». Причины формирования страстей разнообразны — могут определяться осознанными идеалами, убеждениями, исходить из телесных влечений, иметь патологическое происхождение (например, в случае паранойяльного развития личности), основным признаком страсти является ее действенность, слияние волевых и эмоциональных моментов.

Ненависть — стойкое активное отрицательное чувство человека, направленное на явления, противоречащие его потребностям, убеждениям, ценностям. Ненависть способна вызвать не только соответствующую оценку своего предмета, но и активную деятельность, направленную против него. Формированию ненависти обычно предшествует острое недовольство, вызываемое нежелательным развитием событий, или систематическое накопление более слабых воздействий источника отрицательных переживаний; предметом ненависти в таких случаях становится реальная или воображаемая причина этих событий.

Чувство юмора связано с умением человека обнаруживать противоречия, несоответствия в окружающей действительности. Например, замечать, а иногда и утрировать противоположность положительных и отрицательных черт в каком-либо человеке, кажущуюся значительность кого-либо и не соответствующее ей поведение и т.п. Для возникновения чувства комического необходимо совершающееся на глазах человека разоблачение неосновательной претензии.

За юмором стоит дружелюбное отношение (сочетание смешного и доброго). За вызывающими смех недостатками стоит что-то положительное, привлекательное. Ирония противопоставляет положительное отрицательному, идеал — действительности, возвышенное — смешному. Здесь человек чувствует свое превосходство над предметом, вызывающим у него ироническое отношение. Злобная ирония переходит в насмешку, издевку. За иронией стоит идеал, за насмешкой стоит озлобление, часто против того, что лучше и выше. Цинизм, не признающий ничего ценного, — пренебрежение к нормам общественной морали, нравственности. За цинизмом скрывается неспособность к усилию (Дж. Фаулз). Сарказм — язвительная насмешка, злая ирония; едкое, насмешливое замечание. За сарказмом стоит неспособность к действиям. Пошлость — низость в нравственном отношении. Сатира — обличение, осуждение объекта.

Судить о наличии или отсутствии чувства юмора можно по пониманию шуток, анекдотов, карикатур и т.п., где есть комизм ситуации; способен ли человек смеяться не только над другими, но и над собой. Отсутствие или недостаточная выраженность чувства юмора говорит как о сниженном эмоциональном уровне, так и о недостаточном интеллектуальном развитии личности.

Чувство трагизма возникает при столкновении сил добра и зла и победе зла над добром.

Функции юмора:

  1. Юмор контролирует поведение тех, кто не похож на нас, достигая одновременно
  2. интеграции группы и отделение от неё.
  3. Юмор дает человеку возможность занять дистанцию по отношению к чему угодно, в том числе и к самому себе и обрести тем самым полный контроль над собой. Комическое как посредник в овладении собственной психической деятельностью.
  4. Юмор и смех как обесценивание значимости (юмор и смех как защитный механизм, механизм отчуждения.
  5. Чувство юмора позволяет удерживать сосуществование противоположных смыслов.

Смех, как и улыбка, является внешним выражением чувства юмора.

Анри Бергсон:

  1. Комическое не существует вне человеческого.
  2. Нечувствительность, сопровождающую смех.
  3. с разумом других людей. Смех нуждается в отклике.

Функции смеха:

  1. Смех разряжает напряженность. Когда человек отсмеялся, то его мышцы менее напряжены и сердцебиение нормализовано. Смех хорошее лекарство для уменьшения действия стресса. Фрай называл его «стационарным бегом трусцой».
  2. Смех, как и чувство юмора — это переоценка ценностей, способствующая благоприятному переживанию неприятностей.
  3. 20 секунд интенсивного смеха удваивают частоту сердцебиения (что соответствует трем минутам энергичной гребли). Усиливается кровоснабжение всех органов, в мозг поступает больше кислорода. Активизируется дыхание, легкие вентилируются в полном объеме.
  4. Смех повышает уровень антител и белых кровяных клеток в иммунной системе, повышая сопротивляемость инфекциям.
  5. Помогает бороться с болью. Вырабатываются — опиаты — обезболивающие вещества. Американский журналист Норман Казинс (считается основателем смехотерапии), страдавший от сильнейших болей в позвоночнике, чтобы отвлечься, начал смотреть комедии и читать юмористические книги и журналы. И вскоре обнаружил, что после 10 минут смеха он мог спокойно, без болей, проспать два часа. Впоследствии, окрыленный успехом, он организовал кафедру изучения проблем смеха и лечения им. Сегодня в США более 600 смехотерапевтов. Гелотология (смехотерапия) постепенно получает признание в разных странах. По методам, разработанным в этом направлении знаменитым американским доктором-клоуном по имени Пэтч Адамс, уже 30 лет лечат людей всему миру. В некоторых американских клиниках оборудованы «комнаты смеха», в Германии создано объединение клоунов-докторов, которые, в частности, посещают детей, больных раком. Смех укрепляет иммунную систему, мобилизует организм на борьбу со страшной болезнью.
  6. Смех играет главную роль в снижении негативных последствий стресса.
  7. Повышает творческие способности и умение решать различные проблемы.
  8. Смех, даже хохот, улучшает внешний вид. Ведь мышцы лица по сравнению с другими мышечными группами используются крайне редко, особенно у взрослых. Если у детей выражение лица меняется по двадцать раз в день, то у людей, которым за тридцать, только три. А у людей угрюмых, страдающих депрессией, лицо практически неподвижно. Между тем, когда человек хотя бы улыбается, тонизируются лицевые мускулы, а прилив крови питает кожу, делая ее теплой и свежей.

Ловушка токсичной позитивности: что это и как из нее выбраться

  • Люсия Бласко
  • BBC News Mundo

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

А вы скрываете «негативные» эмоции?

Вы когда-нибудь чувствовали, что должны скрывать свои негативные эмоции? Как будто вас заставляют круглые сутки и любой ценой поддерживать образ «счастливого человека»?

Это может показаться нелогичным, но позитивность может быть токсичной.

«Все ценное в жизни достигается через преодоление сопутствующего негативного опыта», — говорит американский писатель и консультант по личному развитию Марк Мэнсон.

«Любая попытка избежать негатива, подавить или заглушить, приводит к обратной реакции. Избегание страдания — форма страдания. Отрицание провала — это провал», — продолжает он.

Но токсичная позитивность требует от вас именно этого — заставить себя притвориться оптимистом и заглушить негативные эмоции, и не важно, каким бы ложным ни был ваш оптимизм.

Психолог Антонио Роделлар — специалист по тревожным расстройствам и клиническому гипнозу — говорит, что негативный эмоции (психолог предпочитает называть их «нерегулируемыми») нужно признавать.

«В палитру эмоций входят нерегулируемые чувства, такие как печаль, разочарование, гнев, беспокойство или зависть», — напоминает он.

«Нельзя игнорировать то, что как людям нам присущ весь спектр этих эмоций, которые полезны и дают нам информацию о том, что происходит вокруг и в нашем организме. Игнорировать их нельзя», — добавляет Роделлар.

Британская терапевт, психолог и писательница Салли Бейкер согласна: «Проблема токсичного позитива в том, что он требует от нас заглушить часть широкого спектра эмоций, которые мы можем испытывать в сложной ситуации».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Принятие своих эмоций делает нас сильнее, говорит Салли Бейкер

«Если вы позволяете себе испытывать только положительные эмоции — вы себе лжете», — говорит она.

«Когда вы оказываетесь в трудной ситуации, подавление всех «негативных» чувств, которые появляются, вас просто вымотает. И, что еще хуже, у вас не получится выработать к ним устойчивость», — говорит Бейкер.

«Это изолирует нас от самих себя, от наших истинных эмоций. Мы прячемся за позитивностью, чтобы люди не увидели нас в дурном свете», — резюмирует она.

Позитив — обычный и токсичный

Чтобы понять, что такое токсичная позитивность, мы должны отличать ее от позитивного мышления. Звучит похоже, но это совсем разные вещи.

«Позитивное мышление популяризировал психолог Мартин Селигман, изучавший депрессию. Он нашел новый подход к ряду проблем, ситуаций и патологий», — говорит Роделлар.

В 1990-х годах Селигман, занимавший тогда пост президента Американской психологической ассоциации, заявил на конференции, что психология должна сделать новый шаг в изучении с научной точки зрения всего, что делает людей счастливыми.

В своей знаменитой книге 1995 года «Ребенок-оптимист» американский психолог объяснил, что люди не рождаются пессимистами, а становятся ими из-за своего жизненного опыта. Он утверждает, что мы можем бороться с этим пессимизмом и преобразить наши негативные мысли в более позитивные.

Отлично! Так что, если мне грустно, все, что мне нужно сделать, это сосредоточиться на том, чтобы быть счастливым, верно? Не совсем так. Это было бы кратчайшим путем в ловушку токсичной позитивности.

Негативные эмоции нельзя игнорировать — вы должны сначала признать и принять их.

Фокус в том, чтобы умерять свой позитивизм и избегать крайностей.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Вы не всегда будете чувствовать себя хорошо, и это нормально

«Концепция позитивной психологии со временем исказилась, — говорит Роделлар. — Сосредотачиваться на положительных аспектах разных происходящих в жизни ситуаций бывает полезно, в том числе и с терапевтической точки зрения. Проблема в том, что если этим увлечься, то это может привести к снижению способности противостоять негативными ситуациями», — говорит психолог.

«Правильно примененное позитивное мышление очень полезно, но оно неизбежно формирует фрагментарное восприятие реальности и чувство беспомощности. Отрицать вредные и болезненные ситуации — все равно, что смотреть на мир одним глазом», — считает Роделлар.

Как понять, что вы в ловушке токсичной позитивности

  • Вы скрываете или маскируете свои истинные чувства.
  • Вы пытаетесь «не зацикливаться» на проблеме, игнорируя свои эмоции.
  • Вы чувствуете себя виноватым за то, что чувствуете.
  • Вы стараетесь минимизировать негативный опыт других, говоря вещи, которые позволяют вам почувствовать себя хорошо.
  • Вы пытаетесь рационализировать ситуацию («могло быть и хуже») вместо того, чтобы признать свой эмоциональный опыт.
  • Вы стыдите или указываете пальцем на других, если они выражают разочарование или другие «отрицательные» чувства.
  • Вы игнорируете то, что вас беспокоит («как есть, так и есть»).

Источники: Тамара Квинтеро (специалист по травмам, гипнотерапии и личному росту), Джейми Лонг (специалист по отношениям, расстройствам пищевого поведения и беспокойства).

Как это на нас влияет?

Подавление или игнорирование «отрицательных» эмоций может плохо влиять на здоровье.

«Все эмоции, которые мы подавляем, соматизируются [психологический стресс проявляется в виде физических симптомов] и проявляются через организм, часто как болезнь. Когда мы отрицаем эмоцию, она находит другой путь наружу», — говорит Роделлар.

Бейкер согласна: «Подавление эмоций влияет на ваше здоровье. Если вы скрываете свои проблемы за фасадом токсичного позитива, они будут появляться в вашем теле альтернативными способами — от проблем с кожей до синдрома раздраженного кишечника».

«Когда мы игнорируем свои отрицательные эмоции, наше тело начинает пытаться привлечь внимание к этой проблеме. Подавление эмоций изматывает нас физически и психологически. Это вредно для здоровья и в долгосрочной перспективе не работает», — говорит терапевт.

Еще одно последствие, говорит Роделлар, заключается в том, что «когда мы сосредотачиваемся только на положительных эмоциях, мы получаем более наивные, инфантильные версии ситуаций, которые происходят с нами в жизни, и мы становимся более уязвимыми в тяжелые моменты».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Честны ли вы с собой?

Эксперт по психопедагогике и нейропсихологии Тереза Гутиеррес считает, что у токсичной позитивности «есть и более серьезные психологические и психиатрические последствия, чем депрессия».

«Мир эмоций девиртуализируется, и это может привести к тому, что человек не живет реальной жизнью — это отражается на нашем психическом здоровье. Такое количество позитива вредно для всех. Если нет разочарований и неудач, мы не научимся развиваться в нашей жизни», — говорит она.

Если с вами не все в порядке — это нормально

В моде ли токсичный позитив? Бейкер считает, что да, и объясняет это распространением соцсетей, «которые заставляют нас сравнивать нашу жизнь с другими идеальными жизнями, которые мы видим в интернете».

«В социальных сетях есть постоянная тенденция показывать самую совершенную версию себя, это выматывает и это не реальность», — говорит Бейкер.

«Если бы мы были более честными, мы бы не стеснялись испытывать любые эмоции. Мы люди, мы должны позволять себе испытывать весь спектр эмоций. Если с вами не все в порядке — это нормально. Мы не можем постоянно быть позитивными», — полагает она.

Гутиеррес считает, что «в последние годы» токсичная позитивность стала более распространена, особенно во время пандемии.

«Мы живем в нетипичные и странные времена, многие люди страдают. Тревога, неопределенность, фрустрация, страх… Все это обычные чувства. Но мы слишком увлекаемся токсичным позитивом, а это опасно», — говорит она.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

«Все будет хорошо» — приятная мысль, но не очень ценный совет

Роделлар считает, что «люди пытаются найти короткий путь к психическому здоровью, почувствовать себя лучше немедленно, как будто это данное им природой право».

«Приятно думать, что все будет хорошо. Но это не значит, что процесс достижения цели должен быть приятным легким. Более реалистично сказать себе «и это пройдет», когда у вас в жизни трудный период», — говорит психолог.

«Эмоции подобны волнам: она разгоняются, набирая силу, и замедляются, становясь пеной и исчезая. Проблемы начинаются, когда мы не хотим чувствовать то, что чувствуем, тогда мы теряем устойчивость к следующей волне», — объясняет Роделлар.

Признавать и не игнорировать

Психологи, с которыми проконсультировалась Би-би-си, согласны, что принимать в идеале нужно все эмоции, не подавляя тех, которые нам не нравятся.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Мы всегда «должны» чувствовать себя хорошо, но это нездоровое давление

Дело не в том, чтобы отказаться от позитивного мышления, однако необходимо признавать то, как мы себя чувствуем в каждый момент, даже если нам неприятно.

«Будьте более честными с собой, не бойтесь сказать, что вам грустно, что вы в депрессии, что вы беспокоитесь. Важно признавать, когда вам плохо, и понимать, что это происходит и будет происходить, — говорит Бейкер. — Просто проживайте свои эмоции и извлеките уроки из них, чтобы стать более устойчивым» (страдающим клинической депрессией этот совет не подойдет, клиническая депрессия без лечения может усугубиться).

Профессор психологии Мичиганского университета Стефани Престон уверена, что лучший способ проверить свои эмоции — «просто к ним прислушаться».

«Когда кто-то делится с вами негативными чувствами, не спешите ободрять его или пытаться заставить его думать позитивнее, рассказывая, что «все будет хорошо». Вместо этого постарайтесь подумать о том, что его беспокоит или пугает. Постарайтесь послушать», — советует эксперт.

«Пребывать эмоциональном расстройстве — это и так изоляция, а когда люди пытаются заглушить эти чувства, особенно если это ваши родные и близкие, это очень больно. Если прислушаться к тому, кому больно, то это может привести к большим переменам в их жизни», — говорит Престон.

Возможно, это будет полезно и вам. Существуют свидетельства, что проявлять альтруизм полезно для здоровья, отмечает Престон.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Прислушаться к другу важнее, чем пытаться ободрить его

А что, если ты чувствуешь себя подавленным?

«Самое важное — практиковать сознательность», — говорит Роделлар.

«Признайте ситуацию и свои чувства. Не отрицайте, что что-то не так, не смотрите в другую сторону, и в то же время не зацикливайтесь на негативных эмоциях», — добавляет психолог.

«Эмоции — это информация, которую мы должны прочитать и понять, чтобы правильнее взглянуть на ситуацию и увидеть, какие уроки можно из нее извлечь, что можно изменить в будущем», — говорит Роделлар.

Как воплотить этот совет на практике? Вот типичные фразы, характерные для парадигмы токсичной позитивности и альтернативы им.

Токсичный позитив

  • «Не думай так, будь позитивнее!»
  • «Не волнуйся, будь счастлив»
  • «Поражение — не наш вариант!»
  • «Здесь только позитив!»
  • «Могло быть и хуже!»

Валидация эмоций

  • «Расскажи, что ты чувствуешь, я слушаю»
  • «Я вижу, что тебе нехорошо. Как помочь?»
  • «Неудача — это часть успеха»
  • «Я здесь, можешь на меня положиться»
  • «Мне жаль, что ты через это проходишь»

Источник: The Psychology Group

«Мы должны сами нести ответственность за свое счастье, добиваясь его с помощью конструктивной психологии», — призывает Роделлар.

«Это нормально думать, что стакан наполовину полон, но нужно принимать и ситуации, когда он наполовину пуст, и с этой точки брать на себя ответственность за то, как мы строим свою жизнь», — добавляет он.

«Все наши эмоции — настоящие и реальные, и все они имеют ценность», — соглашается с ним Бейкер.

Чувства, эмоции, ощущения? О репрезентативности психических состояний в русском языке

Чувства, эмоции, ощущения? О репрезентативности психических состояний в русском языке

Страницы / Pages
5-11
Аннотация

Рассматривается лексика со значением психического состояния в русском языке. Исследование слов и их функций опирается на предлагаемые психологией различные варианты понимания и классификации психических состояний. Характеризуется представление психической жизни человека в языковой картине мира как системы взаимодействующих и взаимообусловленных психических состояний. Описывается семантика и история слов чувство, эмоция, ощущение. Автор делает вывод о приоритетном употреблении слов чувство и чувствовать в русском языке.

Abstract

This article is devoted to the lexis of the Russian language denoting mental states. The study of the words and their functions rests on the psychological interpretation and classification of mental states. The author describes how a person’s mental life is expressed as a system of interacting and interdependent mental states in the language picture of the world. The semantics and history of the words chuvstvo, etmotsiya, and oschuschenie are investigated. It is concluded that the words chuvstvo and chuvstvovat have priority over the other lexical choices.

Список литературы

1. Апресян Ю. Д., Апресян В. Ю. Метафора в семантическом представлении эмоций // Вопросы языкознания. 1993. № 3. С. 27—35.
2. Бабенко Л. Г. Лексические средства обозначения эмоций в русском языке. Свердловск, 1989.
3. Баженова И. С. Обозначение эмоций в художественном тексте (Прагматический аспект) : дис. … д-ра филол. наук. М., 2004.
4. Васильев Л. М. Семантика русского глагола. М., 1981.
5. Вилюнас В. К. Основные проблемы психологической теории эмоций // Психология эмоций : тексты. М., 1984. С. 3—18.
6. Головин С. Ю. Словарь практического психолога. Минск, 1998.
7. Дмитриева Н. А. К вопросу о происхождении слова «эмоция» в русском, английском, французском и итальянском языках // Вестник Московского госу- дарственного областного университета. Сер. Лингвистика. 2014. № 2. С. 93—98.
8. Изард К. Эмоции человека. М., 1980.
9. Калакуцкая Е. Л. Лексико-семантическая тема «уныние — меланхолия — за- думчивость — забвение» в русском языке и культуре второй половины XVIII в. // Логический анализ языка. Культурные концепты. М., 1991.
10. Камалова А. А. Формирование и функционирование лексики со значением психического состояния в русском литературном языке. Архангельск, 1994.
11. Камалова А. А. Семантические типы предикатов состояния в системном и функциональном аспектах. Архангельск, 1998.
12. Большой толковый словарь русского языка / под ред. С. А. Кузнецова. СПб., 1998.
13. Леонгард К. Акцентуированные личности. Ростов н/Д, 1997.
14. Лук А. Н. Юмор, остроумие, творчество. М., 1977.
15. Словарь русского языка / под ред. А. П. Евгеньевой : в 4 т. М., 1999.
16. Ожегов С. И., Шведова Н. Ю. Толковый словарь русского языка. М., 1997.
17. Плунгян В. А. К описанию африканской «наивной картины мира» (локализация ощущений и понимание в языке догон) // Логический анализ языка. Культурные концепты. М., 1991. С. 154—159.
18. Словарь Академии Российской, по азбучному порядку расположенный : в 6 т. СПб., 1806—1822. Т. 6.
19. Срезневский И. И. Материалы для словаря древнерусского языка : в 3 т. М., 1958.
20. Степанов Ю. С. Имена. Предикаты. Предложения. М., 1981.
21. Фасмер М. Этимологический словарь русского языка : в 4 т. М., 1987. Т. 3.
22. Черных П. Я. Историко-этимологический словарь современного русского языка : в 2 т. М., 1994.
23. Шайкевич А. Я. Оковы слова (или поиски дискретности в семантике) // Словарь. Грамматика. Текст. М., 1996.
24. Шаховский В. И. Категоризация эмоций в лексико-семантической системе русского языка. Воронеж, 1987.
25. Толковый словарь русского языка : в 4 т. / под ред. Д. Н. Ушакова. М., 1935.
26. Wierzbicka A. Ethnosyntax and the philosophy of grammar // Studies in Language. Amsterdam, 1979. Vol. 3, № 3. P. 313—383.

Метод

Sedona-метод (Метод Освобождения Эмоций)

 

Sedona-метод (Метод Освобождения Эмоций), разработан Лестером Левинсоном.

Лестер Левинсон был весьма преуспевающим продюсером, когда, неожиданно для себя, оказался в клинике с целым набором сердечно-сосудистых  заболеваний.Врачи пророчили ему скорую смерть или (и) быть прикованным к постели до конца жизни.

Но Л. Левинсон решил для себя по-другому. Он понял, что все его проблемы имеют свой ключ на эмоциональном уровне. Поэтому, он разработал и применил для себя очень простой и очень эффективный метод освобождения эмоций.

Вскоре, к великому изумлению врачей, он полностью выздоровел. Получив столь впечатляющие результаты, Л. Левинсон решил поделиться своими достижениями с остальными.  Доработав свой метод, таким образом, чтобы тот был прост и доступен каждому и в любой области жизни, Л. Левинсон остаток жизни (а прожил он ещё 20 лет до 68 лет) посвятил популяризации своего метода.

 

Метод освобождения эмоций это мощный метод тренировки мозга для достижения гармонии и, даже, ускорения мышления, реализуемый без каких-либо технических средств. Это наиболее здоровый путь обращения со своими эмоциями.

Эта техника имеет эффект накопления. Каждый раз, когда вы освобождаете эмоции, высвобождается заряд подавленной энергии (дополнительные зоны мозга), помогающий вам в дальнейшем более ясно мыслить, быть более способным действовать в любых ситуациях более спокойно и более продуктивным и полезным для здоровья способом.

Со временем, освобождая всё больше и больше подавленной энергии, вы можете достигнуть состояния невозмутимости, в котором ни один человек или событие не смогут выбить вас из равновесия или лишить вас состояния спокойной ясности.

Все, кто занимаются по этому методу, отмечают очень быстрые положительные изменения душевного и физического состояния. К тому же, их жизненные цели и планы становились более ясными для них самих и более позитивными.

Не надо думать, что, в результате использования метода, человек становится похожим на бесчувственную куклу, наоборот, вы возвращаете себе способность испытывать сильные и чистые эмоции, как в детстве, но, не приклеиваясь к ним надолго.

Также, нет никакой необходимости специально заниматься по этому методу всю жизнь с каждой эмоцией.

Примерно, через три недели регулярных занятий, метод переводится на автомат и остаётся с вами навсегда.

В дальнейшем, достаточно будет лишь обратить внимание на свои чувства, чтобы произошло естественное автоматическое освобождение.

Шаг первый: Фокусировка.

Вначале необходимо сосредоточиться на какой-либо проблемной области в вашей жизни что-то, что требует неотложного решения.

Один из способов, с помощью которого вы можете узнать, с какой проблемной областью вам необходимо поработать, или, что вы, на самом деле, чувствуете сейчас это выйти на нулевой уровень, то есть, попросту, глубоко расслабиться (используя любую, доступную вам, технику).

Шаг второй: Чувствуйте.

Как только вы вышли на нулевой уровень, обдумайте с какой проблемой вы хотели бы справиться.

Сфокусировавшись, определите свои чувства относительно проблемы. Выполнив первый шаг, обратитесь прямо к своим актуальным чувствам. Спросите себя: Что я чувствую сейчас?

Шаг третий: Идентифицируйте свои чувства.

Откройте себя, начните осознавать свои физические ощущения чувствуете ли вы стеснённость в грудной клетке? Напряжение в желудке? Чувство тяжести? Сердцебиение?

Когда начнёте осознавать свои физические ощущения, используйте их, в качестве ключевых точек, для исследования своих чувств.

Какое слово приходит вам на ум?

Шаг четвертый: Чувствуйте Свои Чувства.

Когда вы определили свои истинные чувства, по отношению к выбранной проблемной области, и проследили их до основания, начните чувствовать свои чувства.

Пусть они заполнят всё ваше тело и ум.

Если это горе, вы можете расплакаться или даже зарыдать.

Если это гнев, вы можете почувствовать, как закипает ваша кровь, изменяется дыхание и напрягается тело.

Это прекрасно, это время в полной мере испытать свои чувства и эмоции.

Шаг пятый: Смогли бы вы?

Теперь, когда вы действительно чувствуете свои чувства, относительно какой-либо проблемной области в своей жизни, спросите себя: Смогу ли я отпустить эти чувства?

Другими словами, возможно ли для вас, на физическом и эмоциональном уровне, позволить этим чувствам покинуть вас прямо сейчас?

Думайте об этом.

Начните осознавать глубокое различие между самим собой вашим Я и тем, что это самое Я чувствует сейчас.

Иногда вы можете ощутить, что ваши чувства представляют собой какой-то энергетический заряд, который находится в том же месте, что и ваше тело, но, на самом деле, не является вашим телом.

Или это теневой образ, который находится немного не в фокусе, в отличие от вашего действительного Я.

Тем или иным способом, в какой-то момент, вы ясно почувствуете, что ваши чувства, на самом деле, это не ваши чувства.

И когда вы начнёте чувствовать разницу между вашими чувствами и вашим Я, вы можете заметить, что теперь для вас стало возможным отпустить эти чувства.

Если для вас пока неприемлемо расстаться с этими чувствами, почувствуйте их ещё некоторое время.

Рано или поздно, вы достигните точки, где сможете сказать себе: Да, я бы смог отпустить эти чувства.

Шаг шестой: Отпустите ли вы их?

Если вы смогли бы отпустить эти чувства, то, следующим вопросом, который вы зададите себе, будет: Отпущу ли я эти чувства?

Снова думайте об этом.

Часто, имея полную возможность отпустить чувства, мы, на самом деле, скорей удавимся за них.

Вы можете обнаружить, что думаете: Нет, я скорей сохраню эти чувства, чем избавляться от того, что я сейчас чувствую.

Если так, то продолжайте чувствовать то, что вы чувствуете сейчас. Рано или поздно, вы достигните точки, где сможете честно признаться себе: Да, я бы отпустил эти чувства.

Седьмой шаг: Когда?

Если бы вы отпустили свои чувства, то следующий вопрос, который вы зададите себе: Когда?

Аналогично предыдущим шагам, в определённой точке, вы ответите: Я бы отпустил эти чувства сейчас.

Шаг восьмой: Освобождение.

Когда вы сказали себе: Сейчас, отпустите свои чувства. Просто отпустите их.

В большинстве случаев вы действительно почувствуете физическое и эмоциональное избавление, когда вы отпускаете их.

Вы можете, вдруг, расхохотаться.

Вы можете почувствовать, будто тяжёлая ноша была снята с ваших плеч.

Вы можете почувствовать внезапную волну холода, пробежавшую по вам.

Такая реакция означает, что вся накопленная, в результате переживания этих чувств, энергия теперь освободилась и стала доступна вам, как следствие освобождения чувств, которое вы только что сделали.

Шаг девятый: Повторение.

Когда вы освободите свои чувства, то захотите проверить себя: А чувствуете ли вы какие-либо чувства?

Если какие-либо чувства всё ещё присутствуют, то пройдите через весь процесс снова.

Довольно часто освобождение похоже на открытие крана. Вы освобождаете одни, и тут же появляются другие.

Некоторые из наших эмоций настолько глубоки, что требуют нескольких освобождений.

Освобождайтесь так часто, как только сможете, до тех пор, пока не сможете обнаружить, что не можете обнаружить ни одного признака эмоций в себе.

 

 

 

 

 

Подавление, выражение или избегание эмоций?

Большинство людей используют три способа обращения со своими чувствами и эмоциями: подавление, выражение и избегание.

 

Подавление это самый худший метод, поскольку, подавленные эмоции и чувства не уходят, а нарастают и нагнаиваются внутри нас, вызывая тревожность, напряжение, депрессию и целый ряд связанных со стрессом проблем.  Подавленная энергия этих эмоций, в конце концов, начинает управлять вами способами, которые вам не нравятся и вам неподвластны.

 

Выражение это, своего рода, вентиляция. Взрываясь иногда или теряя терпение, мы освобождаемся от гнета накопившихся эмоций.  Можно даже почувствовать себя хорошо, поскольку это переводит энергию в действия.

Но, это вовсе не значит, что вы избавились от этих чувств, это, всего лишь, временное облегчение. К тому же, выражение наших эмоций может быть неприятно для человека, который всё это получает. Это, в свою очередь может вызывать ещё больший стресс, поскольку мы начинаем испытывать вину за то, что задели кого-то, выражая свои естественные чувства.

 

Избегание это способ справляться с эмоциями, отвлекаясь от них, посредством всяких развлечений: беседа, телевизор, еда, курение, выпивка, наркотики, кино, секс и т.д.

 

Но, несмотря на наши попытки избегания, все эти чувства, до сих пор, здесь и продолжают взимать с нас свою пошлину, в виде напряжённости. Таким образом, избегание это, всего лишь, одна из форм подавления.

В настоящее время уже доказано, что различные эмоции и желания находят своё отражение в нашем теле, в виде зажимов (напряжения, спазмов), в совершенно определённых областях.

Кстати, на избавлении от этих зажимов направлены методы, так называемой, телесно ориентированной психотерапии, дающие, порой, совершенно фантастические результаты, недостижимые лекарственными методами.

Даже систематические занятия по полной релаксации всех групп мышц (метод прогрессивной релаксации) даёт очень хорошие результаты по оздоровлению психики и тела, и значительному улучшению умственных способностей.  Поскольку, буквально, каждая клеточка нашего тела имеет своё представительство в нашем мозге, и любое напряжение в теле, естественно, имеет соответствующую ему зону возбуждения в мозге.

Таким образом, чем больше таких зон возбуждения, тем меньше ресурсов остаётся у мозга для нормальной умственной деятельности.

Интересно отметить, что, согласно этой теории, хорошие чувства и эмоции почти ничем не отличаются от плохих, и также имеют своё представительство в теле и мозге.

 

 

Виды эмоций и чувств по Лестеру Левинсону

 

Лестер Левинсон обнаружил, что все наши эмоции и чувства могут быть разделены на девять основных категорий, или чувств.

 

 Апатия.

Множество других эмоций и чувств являются результатом апатии или сопутствуют ей.  Когда мы спрашиваем себя, что мы чувствуем, мы можем использовать такие слова, как: скука, ненужность, отсутствие заботы о себе, душевный холод, отчуждённость, безразличие, побеждённость, подавленность, обескураженность, разочарование, истощённость, забытость, бесполезность, безнадёжность, безрадостность, нерешительность, безразличие, лень, потерянность, утрата, отрицание, оцепенение, подавленность, бессилие, покорность, безропотность, оглушённость, дезориентация, застревание, усталость, рассеянность, бесполезность, бессмысленность усилий, низкая самооценка.

Всё это, согласно Левинсону является разновидностью апатии.

 

Горе.

Мы можем использовать такие слова, как: покинутость, обида, вина, душевная мука, стыд, предательство, уныние, обманутость, скованность, беспомощность, душевная боль, отверженность, потерянность, тоска, утрата, грусть, непонимание, разрыв, жалость, я несчастный, раскаяние, отброшенность, угрызения совести, печаль.

 

Страх.

Разновидности страха включают в себя: беспокойство, озабоченность, осторожность, предусмотрительность, трусость, подозрительность, боязливость, предчувствия, замешательство, тревога, нервозность, паника, испуг, шаткость, застенчивость, скептичность, боязнь сцены, напряжение, загнанность.

 

Страсть.

Это Я хочу эмоция. Мы можем чувствовать: ожидание (предчувствие), страстное желание, потребность, желание, блуждание, управляемость, зависть, тщетность, жадность, нетерпеливость, манипулятивность, нужда, одержимость, давление, безжалостность, эгоизм, злоба.

 

Гнев.

Мы можем чувствовать: агрессивность, раздражение, аргументированность, вызов, требовательность, отвращение, свирепость, тщетность, взбешённость, ненависть, нетерпимость, ревность, помешательство, значимость, оскорблённость, бунтарство, обиду, негодование, грубость, озлобление, строгость, упорство, упрямство, угрюмость, мстительность, злость, ярость.

 

Гордость.

Мы можем чувствовать: исключительность, надменность, высокомерие, хвастливость, одарённость, презрение, дерзость, критичность, разборчивость, осуждение, праведность, непреклонность, самолюбие, снобизм, удачу, превосходство, непростительность, тщеславие.

 

Храбрость.

Разновидности чувств могут быть следующие: предприимчивость, авантюрность, живость, проворность, компетентность, целеустремлённость, осведомлённость, уверенность, творчество, дерзость, смелость, отвага, решительность, энергичность, счастье, независимость, любовь, мотивированность, открытость, верность, позитивизм, находчивость, самодостаточность, устойчивость, основательность, силу.

 

Принятие (одобрение).

Мы можем чувствовать: уравновешенность, прекрасное, сострадание, удовольствие, восторг, наслаждение, восхищение, эмпатию, дружелюбие, нежность, радость, любовь, открытость, восприимчивость, безопасность, понимание, удивление.

 

Мир.

Мы можем чувствовать: душевный покой, равновесие, завершённость, свободу, выполнимость, совершенство, непорочность, умиротворённость, безмятежность, спокойствие (отсутствие физического напряжения), целостность.

 

 

 

 

Технология освобождения желаний

После достаточной практики освобождения эмоций, продвигаясь в каждой сессии от специфических чувств к одной из девяти базовых эмоций, вы можете обнаружить, что ещё полезней обращаться к более глубинным уровням своего Я притязаниям своего ЭГО желаниям.

Согласно Левинсону, источником всех наших эмоций, разбитых нами на 9 базовых категорий, являются два ещё более глубинных уровня желания.

  1. желание одобрения, самоутверждения;
  2. желание контролировать.

Каждый акт желания это индикатор того, что у Вас нет желаемого. По словам Левинсона: То, чего у нас нет, прячется в наших желаниях.

Поначалу может вызвать недоумение: что плохого в желании одобрения и контроля?

На деле же, как уже отмечалось, хотеть значит не иметь.

Получается, что, зачастую, желание что-либо иметь, в действительности, не даёт нам иметь это.

Большое желание

Те, кто добросовестно прошёл все уровни и желает продвинуться ещё дальше, в конце концов, приходят к тому, что, в основе всех наших желаний, лежит одно большое желание желание безопасности.

Проработка этого желания, через некоторое время, выводит нас на новый трансцендентальный уровень, описанный в различных эзотерических учениях, как высшая ступень просветления.

У человека, достигшего этого уровня, проявляются различные экстраординарные способности и возможности.

Сбрасывание в Сущность

Техника СВС основана на простом, но глубоком методе для личностного эмоционального роста.

Этот метод был назван освобождение, отпускание, Седона Метод и является сознательным применением нашего естественного пути сбрасывания эмоционального стресса и достижения чистой квинтэссенции существования.

Техника СВС несколько отличается от Седона Метода, тем, что мы, прежде всего, обращаем внимание на разделение, сдвиг восприятия, разотождествление и, конечно, отбрасывание.

Вы найдёте здесь Циркулярное Дыхание (Крийа Йога), другие энергетические техники Освобождение Спинного Мозга (Дэви Намбудрипад) для изменения энергетических потоков и создания устойчивой концентрации, Трассировка Центрального Меридиана (кинесиология) для избавления от энергетических блоков.

Укороченный вариант СВС может выполняться в любом месте, без привлечения к себе внимания.

  1. Освобождение Спинного Мозга. Этот процесс предназначен для коррекции дезорганизации на нейрологическом уровне.

Наложите свою ладонь (любую) на выпуклости на затылке в нижней части головы (пальцы направлены к уху).

Поместите два пальца другой руки в выемку под носом и сильно надавите. Сохраняйте это состояние в течение 2-х минут (не применяется в укороченном варианте).

  1. Циркулярное Дыхание. Проводите Циркулярное Дыхание на протяжении всего СВС.

Циркулярное дыхание соединяет выдох и вдох в непрерывный медленный комфортный процесс.

Выдох расслабленный без какого-либо контроля над ним. Если вдох производился носом (ртом), то и выдох производится носом (ртом).

Длительность вдоха и выдоха могут быть не одинаковы. Короче говоря, не останавливайтесь в конце вдоха или выдоха, превратив процесс дыхания в непрерывную циркуляцию (медленную и комфортную).

  1. Трассировка Центрального Меридиана. Положите ладонь (любой руки) на макушку головы и медленно проведите ею (не отрывая от тела) вниз вдоль центральной линии вашего тела до паха.

Сделайте это медленно три раза. Это создаст хороший нисходящий поток, который поможет вам в отбрасывании.

  1. Настройка. Попросите своё подсознание почувствовать сброс. Полностью настройтесь на это чувство и позвольте ему быть здесь и усилиться.

Разрешение для чувства сбрасывания быть здесь очень существенно не отбрасывайте его и не пытайтесь за него цепляться.

Пусть оно распространяется естественным образом. Вы можете представить и прочувствовать любую ситуацию (позитивную, негативную или нейтральную).

Смотрите, слушайте, чувствуйте. (Когда вы приобретёте некоторый опыт в СВС, чувства, чаще всего, будут спонтанно сбрасываться на этой стадии).

  1. Назовите свои чувства. Назовите их восходящая (положительная), нисходящая (отрицательная) или нейтральная энергия.

Здесь не надо умничать и вдаваться в подробности. Если вы не знаете, как назвать ваши чувства, просто назовите их энергией.

  1. Полностью прочувствуйте эту названную вами энергию. Позвольте себе полностью прочувствовать вашу положительную, отрицательную, нейтральную или просто энергию.

Просто разрешите ей быть. Не отбрасывайте её и не цепляйтесь за неё.

  1. Замечайте разделение. Слегка сместите своё внимание на некоторое отличие между вашим чувством себя (чувством своего существования) и чувством вашей именованной энергии.

Обратите внимание на это чувство некоторого различия и разделения и на то, что оно постепенно нарастает. Вы и эта, так называемая, энергия.

Не беспокойтесь, если вы именно на этой стадии внезапно отбросите чувство.

  1. Разделительный Сдвиг или Расширение/Сжатие. Выберите между упражнениями Разделительный Сдвиг или Расширение/Сжатие.

В упражнении Разделительный Сдвиг вы просто позвольте смещаться вашему вниманию между чувством самого себя и вашей именованной энергии. Сделайте это 2-3 раза и перейдите к шагу 9.

В упражнении Расширение/Сжатие просто позвольте вашей именованной энергии расширяться вместе со вдохом и сжиматься вместе с выдохом. Сделайте это три раза и перейдите на шаг 9.

  1. Удалите у энергии имя. Удалите присвоенное энергии имя. Удалите даже этикетки энергия или чувства. Позвольте тому, что осталось просто быть здесь.

Не отбрасывайте её и не цепляйтесь за это. Удалите любые этикетки, которые вдруг всплывут. Просто чувствуйте, то что осталось (если осталось).

  1. Теперь можно сбросить оставшееся ощущение: спросите своё оставшееся ощущение можно ли сбросить его.

Обратите все внимание на ответ. Если ответ нет, вы можете просто подождать, пока оно не будет готово к этому, без какого-либо намерения избавиться от него.

Пять лёгких похлопываний по солнечному сплетению могут обеспечить открывание дверей для сброса.

Просто разрешите оставшемуся чувству быть здесь, пока оно не будет готово для сброса.

  1. Сбросьте его. Просто продолжайте испытывать это чувство, сбрасывая его. Вы можете либо сбросить его всё сразу, либо за какой-то короткий промежуток времени. Ваше подсознание знает, что для вас лучше.

По мере того, как вы сбрасываете всё больше и больше чувств, или когда испытываете очень глубокий сброс каких-либо базовых чувств, вы можете заметить, что находитесь в самой сути бытия.

Это очень ясное и мощное состояние, где вы сама суть и чувствуете неиссякаемую энергию, разлитую вокруг себя.

Это состояние имеет несколько оттенков: любовь, целостность, безмятежность, могущество, безопасность.

Вы заметите, что ваши изначальные негативные чувства перейдут в свою противоположность.

Часто эти противоположности приобретут глубокую сущность, названных выше оттенков.

Эти оттенки составят для нас ресурсы, которые станут для нас путеводными звёздами в подобных ситуациях.

Когда вы сбрасываете всё больше чувств, то, в какой-то момент, испытаете спонтанный сброс множества чувств и обретаете состояние экстаза.

Одно чувство за другим начинают сворачиваться во что-то, наподобие туннеля. У опытных сбрасывателей часто появляются сны наяву, во время которых, вы можете освободить огромное количество травмирующего опыта.

  1. Повторите, если нужно. Продолжайте повторять приведенную выше последовательность, пока все негативные чувства не трансформируются в свою противоположность.

Подсказки

Зажмите в кулаке монету, затем, разожмите кулак и позвольте ей упасть. Сделайте это несколько раз, чтобы испытать изначальный опыт сбрасывания.

Отметьте для себя, что значит чувствовать сброс. Делайте это упражнение каждый раз, перед полной процедурой сбрасывания.

После того как вы освоите 12-и шаговый сброс, вы можете начать применять укороченный вариант из 8-и шагов: 4-11.

Укороченный вариант не обеспечивает таких сильных чувств, как при энергетической работе, тем не менее, вы можете легко делать это, в любом общественном месте, не привлекая к себе внимания.

Перед энергетической работой, обязательно выпейте не менее одного стакана чистой воды.

После освоения этого процесса, вы будете часто испытывать спонтанное сбрасывание, сразу в момент появления чувств.

Смех, плач, глубокие вздохи, отрыжка, зевота это всё естественные формы сбрасывания эмоций.

Вы можете сбросить желание сбрасывать это старый трюк освободителей эмоций.

После того, как вы сбросите желание сбрасывать, можете заняться сбросом противоположных пар чувств одновременно.

Просто поместите их в инь-ян символ и сбросьте. Это даст вам весьма интересные ощущения невозмутимости и вселенского спокойствия.

Когда сбрасывание эмоций станет вашей второй натурой, можете заняться тремя базовыми чувствами:

  1. Потребность в Одобрении.
  2. Потребность в Контроле.
  3. Потребность в безопасности.

Сбросьте эти чувства, и вы поймёте, что вы всем этим обладаете, независимо от окружающих.

Вначале, чувство единения со Вселенной довольно редко появляется у сбрасывателей, но, по мере обретения опыта, это чувство, вместе со вселенской непоколебимостью, становится нормой.

В начале, мы затрачиваем время и усилия для переключения с негативной энергии на позитивную, и начинаем чувствовать себя всё более энергичными и, одновременно, более спокойными.

После некоторой практики, мы начинаем автоматически сбрасывать весь негатив, в момент появления. Больше ничего не может вывести нас из себя.

Каждый день выделяйте немного времени, чтобы посбрасывать чего-нибудь.

Этим вы закладываете фундамент автоматического сбрасывания, которого вы достигнете, примерно, через три недели регулярных ежедневных сбрасываний.

Будьте готовы несколько раз сбрасывать одно и то же чувство это нормально.

Будьте готовы, что некоторые чувства вначале не захотят сбрасываться это нормально, потом, вы до них доберётесь.

Не осуждайте себя за ваши чувства они приходят и уходят, а вы свободны в том, чтобы их переживать или нет.

Сбросьте своё чувство пустоты и бессмысленности всего происходящего. Вы будете поражены тем, что произойдёт.

Если вы спрашиваете себя, могу ли я хоть что-нибудь сбросить, вспомните, как вы смеялись, плакали, вздыхали, зевали. Вы уже сбросили много всякого эмоционального хлама в своей жизни.

Желание ничего не желать, желание достичь непоколебимости или просветления это также объекты для сбрасывания.

Исцеление на физическом уровне может быть первичной целью для сброса.

Сосредоточьтесь на ощущениях болезни: боли, температуре и т.д. и позвольте себе действительно почувствовать их.

Назовите их Больной Энергией или каким-либо одним словом. Можете ли вы представить себе доктора, который говорит вам: Я надеюсь, вы сбросите это.

Эмоции могут часто появляться при прослушивании вашей любимой (нелюбимой) музыки. Будьте начеку, чтобы сбросить их.

 

 

Антропология чувств • Arzamas

Расшифровка

Мы все знаем, что чувств у нас пять. Откуда мы это знаем? Из здравого смысла или из обыденного языка, который подсказывает нам выражение «шестое чувство» — то есть чувство, которого нет. Кто-то знает из похо­да в Эрмитаж с его малыми голландцами, на чьих картинах аллегорически изобража­ются зрение, слух, обоня­ние, осязание и вкус. А кто-то читал Аристо­теля:  в тракта­те «О душе» он рассуждал об ощущениях, которые отли­чают живот­ных и людей от остального живого мира. Первое отличие заключа­ется в чув­стве осязания; еще одной, особой формой осязания является вкус; со вкусом сходно обоня­ние — оно опосредо­вано водой или воз­духом; наконец, зрение и слух­ трактуют­ся как возможность воспринимать цвета и звуки. Для Аристо­теля зрение — самое важное из чувств, поскольку оно делает возможной фантазию и тем самым отделяет ощущение от мышле­ния, то есть животную душу от челове­че­ской. Так пять чувств стали осмысляться иерархически: наверху — зрение и слух, то есть интел­лектуаль­ные высшие чувства; внизу — живот­ные чувства: вкус, обоняние и осязание.

Еще вроде бы говорят о шестом чувстве. И еще есть чувство голода. А равно­весие (его еще называют проприоцеп­цией) — это чув­ство или нет? А болевой порог? А ощущение температуры? Картина оказывается весьма запутан­ной. Получается, что, помимо кано­ни­че­ских пяти чувств, о которых известно всем, есть еще какие-то, знания о которых принадлежат специалистам: медикам, неврологам и так далее.

Допустим, вы пришли в поликлинику к терапевту и начинаете ему рассказы­вать, чтó и где у вас болит, ноет, жжет и так далее. В какой-то момент врач понимает, что с вами происходит, и говорит: «Вот на это, пожалуйста, не обра­щайте внимания, эти ощущения вам и мне не важны, я не буду на них строить диагноз. А вот на этих ощуще­ниях, наоборот, давайте сосредото­чимся». Полу­ча­ется, что мы можем направ­лять свое внимание на какие-то сигналы своего тела и потом получен­ное знание переводить в слова. А другие телесные ощуще­ния мы, напротив, можем оставлять на периферии и жить с ними в фоновом режиме — так люди, например, привыкают к хронической боли.

У всех нас есть тела, и эти тела оснаще­ны особым чувственным аппаратом, который передает в мозг данные о состоянии внешней среды и самого тела. Кажется, что это епархия нейрофизиологов, неврологов или когнитивных исследователей. Но так ли это? Помимо собственно нейрофизио­логи­ческих сигналов, мы можем рассматривать чувствен­ное восприятие еще и как неко­торый культурный и социальный процесс. Социальные антропологи предла­гают рассматривать процесс чувствования или процесс ощущения как социа­льное явле­ние — подобно религии, родственным отно­ше­ниям или покупкам в магазине. Сенсор­ные данные незаметно для нас самих окрашены социаль­ными значениями. То, что и как мы чувству­ем, что выделяем как зна­чимое, а что игнорируем, влияет на отношения между людьми.

Например, в нейрофизиологии существует понятие шестого чувства. Это вовсе не интуиция в бытовом смысле, а ощущение собственного тела, его внутренний отклик от суставов, мышц, конечностей, их поло­жения и движения. Шестое чувство — проприоцепцию — в конце XIX века описал английский нейрофизио­лог Чарлз Шеррингтон, но попытки как-то назвать, обозначить внутреннее ощущение тела возникали гораздо раньше, еще в ренессанс­ной медицине. Это то, как мы ощущаем свое тело и его движения в пространстве, то есть суставно-мышечное чувство. Обычно мы не рефлексируем над этими ощуще­ниями и замечаем их, только если что-то пошло не так, — только тогда наше внима­ние фокусируется на этих ощущениях. Например, если по просьбе невролога нам надо стоять на одной ноге или закрыть глаза и вытянуть руки. Или если мы занима­емся танцами или йогой и специально учимся фокуси­ровать внима­ние на отклике тела (то, что в разных школах йоги называется «быть в теле»). В других, менее удачных случаях внимание будут привлекать поломки соответ­с­т­вующей сенсорной системы. Например, невролог Оливер Сакс в книге «Чело­­век, который принял жену за шляпу» описал случай полной утраты проприо­цепции: у его пациентки Кристины из-за полиневрита пропало ощу­щение собственного тела от макушки до пяток. В качестве компенсации она должна была пользоваться зрением и выстраивать все свои движения заново, обдумы­вая их после­довательность и следя за ними глазами. Из гиперправиль­ных и оттого странных движений и поз Кристины окружающим казалось, что с ней что-то не так: то ли пьяная, то ли еще что-то. Но понять и назвать это «не так» они не могли. Оказывается, сидеть на стуле, стоять, заходить в авто­бус — это очень сложные операции, которые мы совер­шаем бессознательно благодаря беспроблемно работающей проприо­цепции. Более того, мы совер­шаем их «как-то», то есть в соответствии с нормами телесного поведения, принятыми в нашем обществе.

Другое незамечаемое и редко проблема­тизируемое чувство — ощущение тепла и холода. Его еще называют термоцеп­цией. С осязанием из «большой пятерки чувств» оно не связано: за ощущение тепла и холода отвечают особые рецеп­торы в коже. Например, в разных культурах существуют разные наборы терминов, которыми выражаются градации температуры, и у нас есть пред­став­ления о приемлемой или неприемлемой температуре тела или дома. Скажем, мы умиляемся скандинавской культуре хюгге, но не отдаем себе отчет в том, что люди ходят дома в красивых вязаных свитерах с оленями потому, что в квар­тире приемлемой температурой счита­ется 16–18 градусов, а не при­вычные нам 20–24 (зато мы сразу заметим, если с привычной нам температу­рой что-то случится: поздно подключат паровое отопление или в середине октября внезапно можно будет ходить без куртки).

Какие-то следы иначе осмысленной термо­цепции можно обнаружить в языко­вых метафорах. Мы говорим о горячих и холодных людях — для нас эти мета­форы стерты, но когда-то они имели реальный медицин­ский смысл: в антич­ной медицине темпера­тура была присуща каждому из четырех темпера­ментов и считалась рабочей и постоян­ной характеристикой человече­ского тела. Сообразно температуре, горячим сангвиникам рекомендовались одни лекар­ства и продукты, а холодным меланхоли­кам — другие. Если же обра­щаться к более далекой от нас культуре, можно увидеть еще более затейливые способы включения термоцепции в социальные отношения. Например, у индейцев цоциль, которые живут в мексиканском штате Чьяпас, время и пространство обладают темпера­турными характеристиками. Согласно космологии цоциль, солнце создавало мир четыре раза и три раза разрушало с помощью кипящего дождя; солнце и солнечное тепло служат референт­ными точками для называ­ния времени суток, месяца и года, а разные точки пространства имеют разную темпера­туру; стороны света называются по силе жары и так далее.

Если вернуться к примеру с терапевтом, то можно сказать, что даже такое несомнен­ное чувство, как боль, может иметь совер­шенно разные социальные смыслы. Ощуще­ние боли (ноцицепция) есть у всех. На инди­видуальном уровне это ощущение может довольно сильно варьировать: это называют болевым порогом — у кого-то он высокий, у кого-то — низкий. На уровне социума раз­нообразия не меньше: одни виды боли могут не замечаться, другие поло­жено терпеть, к третьим относятся с большим вниманием. На ситуацию влияет и то, кто испытывает боль и кому на нее жалуются. Представьте себе ребенка в диа­логе с родителями, или молодого солдата в диалоге со старшими по званию, или пожилую женщину на приеме у терапевта: представления о том, что такое боль, в каждой из этих ситуаций будут разными. А если перейти на уровень сравнения культур между собой, то контраст будет еще более сильным. Напри­мер, американские медицинские антропологи обнаружили, что довольно сложно измерить уровень боли. Инструмент, который используется для изме­рения, — визуально-аналоговая шкала, которая состоит из условных гримас и цифр от 1 до 10: чем сильнее гримаса, тем больше цифра и тем большую боль человек испытывает. Визуально-аналоговая шкала предпола­гает универсаль­ный характер боли — однако выясняется, что на оценку сильно влияют социаль­­ные характе­ристики пациента и сама коммуника­тивная ситуация (разговор с врачом или парамедиками).

В одном исследовании сравнивали восприятие боли у рожениц из Бельгии и Нидерландов. У этих стран общий язык, похожие политические системы и среда обитания. Однако отношение к родовой боли и обезболиванию оказа­лось разным — до такой степени, что исследователи говорят о двух разных «культурах боли». Что различается, какие факторы могли повлиять на форми­рование этих разных культур боли? С одной стороны, в этих странах разные религиозные ландшафты. С другой — медицинская помощь устроена по-разному. В Бельгии преобладает медицинская модель больничных родов: весь процесс происходит под контролем врачей, и боль кажется ненужным осложне­нием и без того непростой ситуации. В Голландии популяр­ны домаш­ние роды, и боль считается подспорьем для акушерки и самой рожени­цы — тем самым она нормализуется, женщины в большей степени готовы ее терпеть. То есть социальные и культурные различия дают себя знать и на уровне ощущения боли и коммуникации о ней.

Столкновение разных культур боли и разных языков ощущений можно наблю­дать и внутри одного общества. Самый очевидный пример — этни­ческие мень­шинства внутри большого общества. Менее очевидный — периоды активного культур­ного импорта, когда старая, привычная культура боли сталкивается с новой. В качестве примера можно привести Россию конца XVII века (новая прививка западной гуморальной медицины на фоне устояв­шегося подхода к телу и болезням, который определялся религиозными воззрениями и верой в колдовство). Здоровьем царя и его ближайшего окружения занимался Апте­карский приказ — это тогдашний аналог Мини­стерства здравоохранения. Он зани­мался наймом иностранных докторов, комплектованием московских аптек, покупкой импортных лекарств и заго­товкой трав. Там же хранились «дохтурские сказки» — своего рода медицин­ские карточки. Они были состав­лены во время большой кремлевской диспансеризации 1673 года, когда царь Алексей Михайлович, боявшийся заразы, велел всем ближним боярам подроб­но описать свои недомогания иностран­ным докторам. Так один способ описа­ния боли столкнулся с другим: бояре говорили о своих ощущениях, а врачи переводили услышанное на более привыч­ный им язык гуморальной медицины. Результаты получались вырази­тельные: «хипохондрика и омо­рок», «по сказке больного тараканы в голове, от того глух и оморок», «гортанью и низом лягуш­ки малые шли». Получается, что в XVII веке одни люди мыслили свою телес­ность в терминах лягушек, сглаза и порчи, а другие — в терминах ипохондрии и других понятий западной медицины.

Ощущением тела, ощущением темпера­туры и боли сенсорные системы чело­ве­ческого тела не исчерпываются. У нас есть чувство времени (хроноцепция), ощущения голода и жажды, ощущение высоты, разные физиологические рефлексы (например, зуд). К этому примешиваются разнообразные социальные чувства, такие как стыд. Но все эти чувства в разных культурах играют разные когнитивные и симво­лические роли. Этнографические исследования разных культур показы­вают, что различение основных чувств универсально. Но осмыс­­ление чувств, а также их ассоциация (то есть связь друг с другом) в разных обществах разная. И в разные исторические периоды одни чувства как бы усили­ваются и выходят на передний план — то есть выдвигаются в со­циальное пространство. Общество начинает о них думать и уделять им боль­ше внимания, чем остальным. А другие чувства как будто уходят в тень, их статус и воз­можности не обсуждаются. Все эти различия носят культурный, а не фи­зио­логический характер: нельзя сказать, что индейцы ама­зонской сель­вы фи­зиологически обладают более развитым слухом или обоня­нием, чем оби­та­тели Стокгольма или Москвы. Важно другое: в обществе индейцев и в швед­ском обществе слух и обоняние будут наделяться разным статусом, будут иметь разный социальный смысл и будут работать в разных сферах. Такие специфические сочетания, когда одни чувства оказываются почему-то значи­мее других, когда поломка одной сенсорной системы может компенси­роваться, а поломка другой восприни­мается как трагедия, в антропо­логии называют чувственными конфигурациями.

Если попытаться описать, чем одна конфигурация чувств может отличаться от другой, то получится три варианта. Во-первых, одно и то же чувство может занимать разные места в культурном универсуме. Что это значит? Грубо говоря, в одной культуре рефлексия по поводу сенсорных данных будет боль­шой, а в другой — маленькой. Например, в одной культуре будут много думать о слу­хе или температуре, а где-то это не будет вообще никак обсужда­ться. Во-вторых, могут разли­чаться значения чувств: в одном обществе на ощу­ще­нии температуры будут держаться базовые категории, а в другом термо­цеп­­ция будет актуа­лизироваться лишь в очень специаль­ных случаях. В-тре­тьих, чув­ственным данным может приписываться разная степень надежности. Напри­мер, юридическую силу может иметь лишь то, что человек увидел своими собственными глазами: это значит, что зрению приписывается очень высокая степень надежности, оно дает «оконча­тельное свидетельство». Но это не кон­станта, иначе мы бы не сталкивались с таким важным социальным регуля­тором, как слухи и пересказы, где услы­шанное своими ушами считается вполне надежным источником информации.

Все это должно привести нас к мысли, что человек вместе с присущими ему сен­сорными системами — существо не постоянное. Наоборот, он меняется во времени и пространстве, и вместе с эпохой изменяются его мировоз­зрение, его эмоциональный язык, его чувствительность, а также социальный смысл его ощущений. Первыми об этом стали задумываться историки фран­цузской шко­лы «Анналов» еще в 1930-е годы, а сейчас в социальных и гумани­тарных дис­циплинах мысль о подвиж­ности ощущений представляет собой некоторый консенсус, из которого исходят и историки, и антропологи.

Я уже упоминала важность внимания для тех или иных ощущений. Для опи­сания общества некоторые исследо­ватели даже прибегают к такой метафоре, как нервная система. Нервная система не существует отдельно от человека: она пронизывает его тело, она определяет его чувстви­тельность, его болевые точ­ки, его реакции на раздражители. В каком-то смысле именно она диктует, что будет для нас приятным или отталкивающим. Мы можем представить ощуще­ния как часть такой социальной нервной системы: общество говорит нам, что в телесных сигналах важно, а что нет, на что нужно обратить особое внима­ние, а чем пренебречь. Для совместного существования людям нужна договорен­ность по поводу того, что и как они ощущают, — общие правила. Согласован­ность представлений о плохом и хорошем, здоровом и опасном, прекрасном и отврати­тель­ном распространяется и на сенсорные впечатления, на то, как телесный опыт оформляется в соответствии с куль­турными нор­мами. Поэтому можно сказать, что любое общество в буквальном смысле слова основано на кон­сенсусе: мы договариваемся мыслить и чувствовать в унисон (разумеет­ся, до некоторой степени). Интересно, что эти значения заклю­чены уже в са­мих терминах: русское слово «чувство» может означать и нейрофизио­ло­ги­ческое ощущение, и эмоцию, и некоторую социальную норму (например, мы говорим о чувстве стыда или чувстве справедливости). В английском языке слово «sense» тоже многозначно: это не только канал восприятия окружающего мира, но и здравый смысл, своего рода общественный разум. Самое интересное для историка и антрополога — когда консенсус нарушается, ощущения и чув­ства, вызванные каким-то поводом, вдруг рассогласовываются и возникают конфликты. Например, когда кто-то трогает руками скульптуру в музее, или выставляет кондиционер на температуру, некомфортную для большинства окружающих, или называет ужасным запах чьих-то духов. Через конфликты можно получить доступ к тем социальным кодам, которые определяют, что представляет собой приемлемое сенсорное поведе­ние, и указывают, что же значит чувственный опыт разного рода.

У разных социальных групп это приемлемое сенсорное поведение будет раз­ным: какие-то различия окажутся вопиющими, какие-то будут тонкими, почти незаметными. Можно сказать, что одни правила сенсорного поведения будут одинаковыми для всего общества: их должны выполнять все, а их несо­блю­дение приведет к исключению. Например, мы различаем приемлемые и непри­емлемые запахи, разрешенные и запрещенные прикосновения, темпе­ратурные режимы — желанные в одних ситуациях и вызывающие тревогу в других. Это различение, которое отделяет приемлемое от неприемле­мого, приятное от пу­гающего, упорядо­ченное от хаотичного, управляется «здравым смыслом». В антропологию это понятие ввел американский антрополог Клиффорд Гирц: так Гирц обозначил существующую в культуре систему готовых решений и объясне­ний, которая позволяет носителям этой культуры быстро справ­ляться с огром­ным спектром жизненных ситуаций. Другие правила — более нюансиро­ванные — будут обязательны для одной группы и немыслимы для другой: они будут сигнализировать о социальных барьерах и границах, которые созда­ются возрастом, гендером, уровнем доходов или образования. Собствен­но, всеми этими правилами, а также их на­рушениями и конфликтами и зани­мается антропология чувств, или сен­сорная антропо­логия, а также друже­ственные ей дисциплины — теория коммуникации и микроистория.

Как вообще возникает мысль изучать ощущения в перспективе социальных и гуманитарных наук? Во-первых, до какой-то степени эта проблематика унаследована от ранней антропологии, с того времени, когда между социаль­ной и физической антропологией еще не было жесткого водораздела. В попыт­ках докопаться до предыстории цивилизаций антропологи пытались построить прогрессивную шкалу. Обществам приписывались разные уровни развития, и в зависимости от уровня развития эти общества располагались на той или иной эволюционной ступени. Для опреде­ления уровня развития использова­лись разные параметры, от форм брака до наличия или отсутствия письмен­ности. Одним из таких параметров были ощущения. Антропологи предпо­ла­гали, что восприятие туземца и вос­приятие современного европейца качест­венно различны: папуас воспри­нимает цвета или запахи не так, как англича­нин. Это «не так» отчасти исходило из уже упоминавшейся аристотелевской иерархии чувств — или, по крайней мере, апеллировало к ней: туземцам как существам более близким к природе приписывалось более виртуозное владе­ние «живот­ными» чувствами осязания и обоняния. С европейскими культу­рами, в свою очередь, ассоциировалось изощренное зрение — высшее интел­лектуальное чувство. Вопросы о физиологии восприятия входили в исследова­тель­ские планы первых антропологических экспедиций. Любо­пытно, как интерпре­тировались результаты: несмотря на то что обнаруженные различия (в названиях цветов) оказывались или ничтожными, или могли быть побоч­ным шумом экспериментов, европейцы начала XX века считали, что нашли подтвер­ждение иной сенсорной природы аборигенов, а вовсе не куль­тур­ные различия. Так европейцы конструировали себя в качестве облада­телей рационального и цивилизован­ного зрения — и конструировали туземцев как первобытных и интуитив­ных носителей низших чувств.

Объяснение разной чувствительности разных обществ отсылками к природе было характерно и для ранних биоло­гических теорий. В качестве примера можно привести одну эксцентричную классификацию живых существ. Ее при­думал в начале XIX века немец­кий натуралист Лоренц Окен. Он пред­лагал делить все живое на пять классов в зависимости от приоритетного обладания тем или иным органом чувств: осязающие беспозвоночные; рыбы — у которых впервые появляется язык и, соответственно, вкус; рептилии, у кото­рых ноздри соединяются с ротовой полостью, — это обоняние; птицы, полу­чающие внеш­нее ухо, — это слух; и млекопитающие, вооруженные всеми этими чувствами в их полноте и особенно подвижным глазом. Не оста­навли­ваясь на этом, Окен делал следующий шаг и предлагал распро­странить этот принцип и на челове­че­ские расы: в зависимости от ведущего чувства он выстра­ивал их от «осязаю­щего» африканца к «созерцающему» европейцу. Сейчас нам такие построе­ния кажутся курьезными, но они в какой-то форме работали вплоть до начала XX века и даже повлияли на расовые теории в евгенике.

Интересно, что в какой-то форме связка «европейская цивилизация — зрение» могла направлять и научные интересы в гуманитарных и социальных дисцип­линах. Например, изучение вернаку­лярных чувственных классификаций нача­лось именно с цвета: в 1960-е годы лингвистика стала искать универсаль­ные цветовые номинации и пыталась построить эволюционную траекторию их освоения. Здесь возникает вопрос: почему так? Значит ли это, что зрение и особенности его применения заинте­ресовали исследователей в первую очередь потому, что они разделяли европейскую культурную иерархию чувств, где зрению исторически отводилось первое место?

О самом зрении и его борьбе со слухом за первое место в конфигурации чувств пойдет речь в следующей лекции. 

Понятие о чувствах. Виды чувств.

Чувство – особая форма отношения человека к явлениям действительности, обусловленная их соответствием или несоответствием потребностям человека, отличающаяся относительной устойчивостью. Благодаря чувству можно выяснить эмоциональное отношение человека к тем или иным вещам, определить его моральные убеждения и особенности внутреннего мира человека.

Всё новое происходящее в жизни и деятельности человека воспринимается и выражается в новых чувствах и переживаниях. Формирование чувств является необходимым условием развития человека как личности. Они формируются по мере развития индивидуального сознания под влиянием воспитательных воздействий семьи, образования, культуры и других факторов.

Функции чувств:

  1. мотивационная – чувства мотивируют поведение;
  2. сигнальная – чувства сигнализируют человеку о потребностной значимости объектов и побуждают направлять на них деятельность;
  3. оценочная – чувства помогают определить значимость всего, что происходит;
  4. функция синтезирующая основы образа — отражает разнообразие раздражителей в виде целых и структурных образований;
  5. экспрессивная функция – обеспечивает невербальную коммуникацию.

Классификация чувств: чувства различают по модальности, по интенсивности, по продолжительности, глубине, осознанности, генетическому происхождению, сложности, условиям возникновения, выполняемым функциям, воздействию на организм, по формам и условиям своего развития, по психическим процессам, с которыми они связаны, по потребностям, по предметному содержанию. Существующие классификации различаются по своей теоретической и эмпирической обоснованности.

Принято выделять низшие и высшие чувства:

  • Низшие чувства связаны с удовлетворение или неудовлетворением физических или физиологических потребностей человека.
  • Особую группу чувств составляют высшие чувства: нравственные, эстетические, интеллектуальные. Высшие чувства отражают духовный мир человека и связаны с анализом, осмыслением и оценкой происходящего и определяющего его личность.

Нравственные или моральные чувства – это форма переживания ценности или наоборот, недопустимости иных действий, поступков, мыслей, намерений человека с точки зрения требуемого от него отношения к обществу, к интересам общества, к нормам поведения, выработанным обществом. Эти переживания могут возникнуть лишь на основе соотнесения действий, поступков людей с нормами, выражающими общественные требования к поведению человека. Они зависят от знания норм поведения, требований морали, принятой в данном обществе, выражают отношение человека к другим людям. К таким чувствам относятся чувства товарищества, дружбы, любви, отражающие различную степень привязанности к определённым людям, потребность в общении с ними. Отношение к своим обязанностям, принятым на себя человеком по отношению к другим людям, к обществу называется долгом. Несоблюдение этих обязанностей приводит к возникновению отрицательного отношения к себе, выражающегося в чувство вины, стыда и в угрызениях совести. Также к ним относятся чувство жалости, зависти, ревности и другие проявления отношения к человеку.

Эстетические чувства представляют собой переживание чего-либо как прекрасного. В наиболее типичной и яркой форме они возникают при восприятии произведений искусства (явления природы, действия людей, вещи). Развиваются они в связи с развитием искусства. Именно музыка и пробуждает у нас музыкальное чувство. Эти чувства – это отношение человека к прекрасному и уродливому, связанное с пониманием красоты, гармонии, возвышенного и трагического. К ним относятся чувство юмора, ирония, злоба, издёвка, сарказм, чувство трагического, драматического.

Интеллектуальные чувства связаны с познавательной деятельностью людей, с удовлетворением любознательности, познавательных интересов, с поисками истины, с решением мыслительной задачи.

Что делать, если вы слишком чувствительны. И это заметно

Повышенная эмоциональность больше не признак слабости — это особенность психики. Существование высокочувствительных людей научно доказано. В мире, где все больше людей не справляются со стрессом, американские психологи пристально изучают тех, кто особенно склонен переживать по любому поводу. «Стиль жизни» предлагает к ним присоединиться.

Если вы не переносите яркий свет и суматоху вокруг, не можете смотреть фильмы ужасов, а посмотрев новости о землетрясении или военном конфликте, начинаете рыдать от жалости к жертвам, вы — высокочувствительная личность. По данным автора термина Элейн Н. Арон, таких, как вы, в мире около 20%. Это значит, что пора перестать скрывать свои чувства и больше не стыдиться того, что рыдаете в кино.

В современном западном мире стыдно быть слабаком — и оттого нам приходится скрывать свои чувства, постоянно держаться в тонусе, делать вид, что мы можем жить без обеда и сна и работать по 12 часов в сутки, а иначе коллеги будут смотреть на нас косо, а начальство — отпускать шуточки на наш счет.

В нашей стране не принято капризничать — и оттого мы вынуждены соглашаться на те условия, что есть, работать в подвале или опен-спейсе, под ветром кондиционера, при резком свете ламп дневного света и под крики коллег из соседних отделов.

close

100%

Страдаем ли мы от всего этого? Да, страдаем. Мы вообще много от чего страдаем: мы не переносим чувства голода, не можем смотреть фильмы про войну, не носим шерстяные вещи, потому что они колются, отпарываем бирки от маек, потому что они мешают. Мы не можем работать, когда холодно, голодно или шумно, мы остро реагируем на критику и принимаем любые замечания на свой счет, мы улавливаем перемены в настроении окружающих. Осталось сказать, кто такие — мы.

Мы — это высокочувствительные люди. Не торопитесь смеяться и обзывать нас неженками — и не только потому, что нам это очень обидно.

Возможно, вы тоже входите в пятую часть населения Земли, которая отличается особенной чувствительностью обработки сенсорной информации. Тогда вы — один из нас.

Наверное, вам тоже в детстве запрещали смотреть программу новостей, потому что там показывают войну и голодающих в Африке детей? Может быть, вы умирали от стыда, когда географичка раз в жизни влепила вам двойку? Может быть, ненавидели бег и вообще любые формы соревнований, когда все на вас смотрят, а вы бегаете не больше чем на троечку? Может быть, в школе для вас было сущим мучением поднять руку на уроке, даже если вы точно знали правильный ответ? Может. А возможно, у вас есть другие примеры из детства, которые помогут сказать, что вы были высокочувствительным ребенком и наверняка выросли в такого же высокочувствительного взрослого.

Термин «высокочувствительная личность» был впервые употреблен в своем нынешнем смысле доктором Элейн Арон — ученым, автором книги The Highly Sensitive Person («Высокочувствительная личность»), вышедшей в США в 1997 году. Гипотезу о том, что высокая чувствительность к внешним раздражителям — это особенность, присущая примерно 20% жителей Земли, психолог выдвинула еще двадцать лет назад.

Однако настоящий интерес к этой идее проснулся у публики только сейчас, когда стало ясно, что все больше и больше людей не справляется со стрессом.

И проснулся как раз вовремя: за двадцать лет доктор Арон и ее коллеги провели множество исследований, которые помогли понять, какие процессы происходят в мозгу высокочувствительного человека, и сделать выводы, что особенность эта врожденная: определенные участки мозга такого человека реагируют на внешние стимулы острее, чем у прочих, менее чувствительных людей.

Причем не только на негативные, но и на позитивные тоже. Да, высокочувствительные люди ощущают острый дискомфорт в неловких ситуациях. Зато ярче испытывают удовольствие от созерцания предметов искусства и видов природы, прослушивания музыки, общения с приятными людьми.

Как понять, что вы высокочувствительный человек

close

100%

1. Вы испытываете глубокие чувства

Одна из основных характеристик высокочувствительных людей — способность глубоко чувствовать, что происходит вокруг. У них развитая интуиция, что позволяет им быть более проницательными, чем их менее чувствительные товарищи.

2. Вы реагируете эмоциональнее, чем другие

Высокочувствительные люди испытывают более яркие эмоции и часто заражаются эмоциями других. Это не обязательно близкие люди, они легко могут подцепить плохое настроение от подруги или озаботиться проблемами коллеги. От этого они ненавидят сообщать плохие новости или принимать непопулярные решения — их беспокоит, как на это отреагируют другие.

3. Вам часто говорят: «Не принимай близко к сердцу»

В разных культурах к чувствительным людям относятся по-разному: если на Западе эмоциональность — проявление слабости, то на Востоке все не так однозначно.

Доктор Тед Зефф, автор книги «The Highly Sensitive Person’s Survival Guide» («Гид по выживанию для высокочувствительных людей»), утверждает на основании своих исследований, что в Индии и Таиланде чувствительных мужчин дразнят очень редко, в то время как в Северной Америке мужчины с тонкой душевной организацией часто оказываются объектами насмешек.

4. Вы предпочитаете заниматься спортом в одиночестве

Высокочувствительные люди ненавидят командные виды спорта, как считает доктор Зефф. И наш опыт это подтверждает: таким людям по душе езда на велосипеде, плавание или спортивная ходьба, а вот игра в футбол или баскетбол вызывает у них панику.

Впрочем, бывают и исключения: если подобному человеку повезло с умными и понимающими родителями, он, возможно, не боится проявлять себя в команде.

5. Вам трудно принимать элементарные решения

Высокочувствительные люди внимательны к деталям обстановки и тонкостям обстоятельств. От этого они стараются все учесть и впадают в ступор, потому что этого всего слишком много.

Их может привести в замешательство даже задача выбрать мороженое. Впрочем, есть и хорошие новости: поняв однажды, как нужно вести себя в определенной ситуации, в аналогичных условиях в будущем такой человек, не теряясь, сразу поступит правильно.

6. Вы расстраиваетесь, когда делаете ошибку

Ошибки огорчают всех, но высокочувствительных людей — особенно: из-за досадных мелочей и оплошностей, о которых другие и думать забыли, они могут мучиться неделями, воображая, будто им до сих пор припоминают ошибку.

7. Вы интроверт

Но бывают и исключения: по данным доктора Арон, 30% высокочувствительных личностей — экстраверты. Так получается, когда человек вырастает в замкнутой среде, где все на виду, в деревне, маленьком городе, религиозной общине или семье публичного человека.

8. Вы умеете работать в команде

Парадоксально, но факт: глубина переживаний делает высокочувствительных людей отличными работниками. Только им нельзя занимать позиции, на которых они должны принимать окончательные решения: например, если это врач, у него должна быть возможность посоветоваться с коллегами прежде, чем назначить лечение.

9. Вы склонны к тревожности и депрессии

Это бывает только в случае, если в прошлом вы перенесли много невзгод — но кому из нас повезло обойтись совсем без них? Застенчивых людей часто дразнят в детстве: если высокочувствительному человеку в детстве не оказали должной поддержки, он вырастает с ощущением, что мир враждебен, и тут уже помогают только врачи и антидепрессанты.

Стоит приглядеться к своему ребенку: высокая чувствительность часто передается по наследству.

10. Вы не переносите резких звуков

Кто-то не переносит, когда скрипят пенопластом по стеклу. Кто-то — звука перфоратора или бормашины. Кого-то раздражает, когда другие громко едят: чавканье и причмокивание выносить действительно невозможно, почему люди вообще позволяют себе есть с открытым ртом?!

11. Вы не можете видеть насилие на экране

Высокочувствительный человек не может смотреть фильмы ужасов про расчлененку, фильмы-катастрофы про тонущих собачек и артхаус про изнасилования. Ларс фон Триер, Гаспар Ноэ и Михаэль Ханеке — кинематографические враги.

«Сало» Пьера Паоло Пазолини? Смотрите в своем ВГИКе, а нам достаточно сюжет прочитать.

А вот «Игру престолов», закрывая глаза в определенных местах, смотреть можно, потому что костюмы красивые.

12. Вы можете расплакаться на пустом месте

Когда такому человеку отчего-то обидно до слез, он и правда способен разрыдаться. И ему, кстати, стоит больших усилий этого не сделать. Грустный фильм (без насилия), трогательный рекламный ролик благотворительной кампании, история про пингвина, который ежегодно приплывает к спасшему его бразильцу (или чилийцу?), — в общем, все что угодно может вызвать прилив чувств.

13. Вы очень вежливы

Хорошие манеры — отличительная черта высокочувствительных людей: им важно не задевать чувства других. Они стараются не создавать неудобств другим: регулярно уступают место в транспорте, аккуратно ставят тележку в супермаркете, пропускают людей вперед и бесконечно извиняются и благодарят. Так, что это иногда даже раздражает.

14. Вы остро реагируете на критику

Высокочувствительные люди буквально не переносят критики, принимая ее близко к сердцу. Когда критикуют их команду, они все принимают на свой счет.

Из-за этого они часто используют нелепые механизмы защиты: стараются заранее всем угодить, критикуют сами себя, избегают всего, что может оказаться источником критики.

Доктор Арон утверждает, что в качестве самозащиты такие люди используют следующие методы, которые большинству могут показаться странными: минимизирование контактов, обвинение, попытка добиться слишком высокого результата, обида, прожектерство, отказ от соревнования.

15. Вы не можете работать в открытом офисе

Опен-спейс — кошмар сотрудника любого офиса: шум, яркий свет, который переносят не все, постоянное мельтешение, разговоры по телефону, споры и посторонние запахи — от всего этого у высокочувствительного человека кругом идет голова, а сосредоточиться никак не получается. Он вообще не способен работать под давлением: может быть, кому-то для того, чтобы начать работать, и нужен хороший пинок, но только не ему.

close

100%

10 правил высокочувствительного человека

1. Помните, что вы не одиноки и то, что с вами происходит, — нормально.

2. Избегайте людей, которые вам несимпатичны.

3. Избегайте ситуаций, которые вас утомляют.

4. Не перегружайте свое расписание — иначе можете свалиться в самый неподходящий момент.

5. Устанавливайте здоровые границы с людьми, которые используют вашу способность к сопереживанию.

6. Ведите дневник, который поможет вам разгрузить голову и научиться принимать решения.

7. Получайте удовольствие от хорошей музыки, созерцания предметов искусства и общения с людьми, которые вас поддерживают.

8. Ежедневно находите время для того, чтобы расслабиться: принять ванну, помедитировать, сходить на массаж, тихо посидеть с книжкой. Алкоголь в этом смысле плохой вариант расслабления: устаете вы каждый день, а пьянствовать ежедневно нельзя.

9. Находите возможность побыть в одиночестве.

10. Ухаживайте за собой: заботиться о себе нужно так же, как о близких.

Разница между чувствами и эмоциями

Эмоции и чувства — это все качества, которые мы разделяем как люди. Согласно статье в публикации Psychology Today, «эмоции — это многогранные переживания» «внутренних субъективных переживаний, мимики и физиологических реакций». Выявление чувств и эмоций, которые испытывают люди, и изучение их причин — важная роль для специалистов в области психического здоровья.

Те, кто заинтересован в изучении разницы между чувствами и эмоциями, а также в понимании разума, человеческого поведения и стратегических способов оказания помощи пациентам с психическими расстройствами, обычно проходят продвинутые программы обучения, такие как магистерские программы по консультированию.Это образование необходимо для понимания разницы между чувствами и эмоциями с клинической точки зрения. Давайте рассмотрим эту разницу, а также то, как эмоции могут влиять на повседневную жизнь многих людей.

Чувства против эмоций

Многие люди используют термины «чувство» и «эмоция» как синонимы, но они не взаимозаменяемы. Хотя в них есть схожие элементы, между чувствами и эмоциями есть заметная разница.

Чувства .Согласно Psychology Today, эмоциональные переживания и физические ощущения, такие как голод или боль, вызывают чувства. Чувства — это сознательный опыт, хотя не каждый сознательный опыт, такой как видение или вера, является чувством, как объясняется в статье.

Эмоции. Согласно «Психологии сегодня», эмоция «может ощущаться только… через эмоциональные переживания, которые она вызывает, даже если она может быть обнаружена через связанные с ней мысли, убеждения, желания и действия.«Эмоции не сознательны, а проявляются в бессознательном уме. Эти эмоции можно вывести на поверхность сознательного состояния с помощью расширенной психотерапии.

Принципиальное различие между чувствами и эмоциями состоит в том, что чувства переживаются сознательно, а эмоции проявляются либо сознательно, либо подсознательно. Некоторые люди могут проводить годы или даже всю жизнь, не понимая глубины своих эмоций.

Диапазон эмоций

На протяжении жизни люди испытывают множество эмоций.На этот диапазон эмоций влияют такие факторы, как их поведение, культура, из которой они происходят, и их предыдущий травмирующий опыт.

Как эмоции влияют на поведение

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Personality and Social Psychology Review (PSPR), эмоции — это «система обратной связи, которая косвенно влияет на поведение». Хотя согласно исследованию PSPR, поведение используется для «достижения (или избегания) ожидаемых эмоциональных результатов», поведение также «обеспечивает обратную связь и стимулирует ретроспективную оценку действий, сознательных эмоциональных состояний, [которые] могут способствовать обучению и изменять руководящие принципы будущего поведения. .”

Как культура формирует эмоции

Согласно статье Ассоциации психологической науки (APS), исследование, проведенное научным сотрудником APS Жанной Цай из Стэнфордского университета, показывает, что большинство людей хотят «чувствовать больше позитивного, чем негативного». Тем не менее, согласно статье APS, эмоции, вызывающие положительный опыт, в разных культурах меняются. Например, положительные эмоции, которые «американцы европейского происхождения обычно предпочитали [были] волнение и восторг», в то время как китайцы «больше предпочитали спокойствие и расслабление».Это различие проявляется в средствах массовой информации, например в рекламе, где положительные эмоции используются для создания сообщений с максимальной отдачей.

Как травматический опыт влияет на эмоции

Травматические переживания влияют на эмоции как в данный момент, так и в долгосрочной перспективе. Согласно Psychology Today, «независимо от источника травма оставляет свой отпечаток в мозгу». Например, исследование, опубликованное в журналах Neuroscience and Biobehavioral Reviews, обнаружило связь между повышенной активностью мозга в областях, которые обрабатывают страх, и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).Согласно Psychology Today, травматический опыт влияет на наши эмоции, вызывая воспоминания посттравматического стрессового расстройства, кошмары и усиление страха, беспокойства, гнева, печали и вины.

Следующий шаг на пути к психическому здоровью

Понимание разницы между чувствами и эмоциями является жизненно важным знанием для любого профессионала в области психического здоровья. Программы повышения квалификации, такие как онлайн-курсы по консультированию Университета Уэйк Форест, специально разработаны для того, чтобы помочь профессионалам получить знания и опыт для полноценной и успешной карьеры.Узнайте сегодня, является ли степень магистра консультирования правильным выбором для вас.

Рекомендуемая литература

Как ежедневно улучшать психическое здоровье

Методы лечения, терапии и управления стрессом, помогающие справиться с тревогой

Помощь учащимся в развитии: роль школьного консультанта

Источники

Ассоциация психологических наук, «Эмоции в контексте: что мы знаем о том, как мы себя чувствуем»

Neuroscience and Biobehavioral Reviews, «Нейросхемные модели посттравматического стрессового расстройства и не только: метаанализ функциональных исследований нейровизуализации»

Обзор личности и социальной психологии, «Как эмоции формируют поведение: обратная связь, ожидание и отражение, а не прямая причинная связь»

Психология сегодня, «Можно ли контролировать эмоции?»

Психология сегодня, «21 типичная реакция на травму»

Психология сегодня, «В чем разница между чувством и эмоцией?»

Emotion | Введение в психологию

Цели обучения

К концу этого раздела вы сможете:

  • Объясните основные теории эмоций
  • Опишите роль, которую лимбические структуры играют в обработке эмоций
  • Понимать повсеместную природу создания и распознавания эмоционального выражения

По мере того, как мы двигаемся по повседневной жизни, мы испытываем множество эмоций.Эмоция — это субъективное состояние бытия, которое мы часто называем своими чувствами. Слова «эмоция» и «настроение» иногда используются как синонимы, но психологи используют эти слова для обозначения двух разных вещей. Обычно слово «эмоция» указывает на относительно интенсивное субъективное аффективное состояние, которое возникает в ответ на что-то, что мы переживаем ([ссылка]). Часто считается, что эмоции переживаются сознательно и преднамеренно. С другой стороны, настроение относится к длительному, менее интенсивному аффективному состоянию, которое не возникает в ответ на что-то, что мы переживаем.Состояния настроения могут не распознаваться сознательно и не несут в себе интенциональности, связанной с эмоциями (Beedie, Terry, Lane, & Devonport, 2011). Здесь мы сосредоточимся на эмоциях, а вы узнаете больше о настроении в главе, посвященной психологическим расстройствам.

Малыши могут быстро проходить через эмоции, будучи (а) чрезвычайно счастливыми в один момент и (б) очень грустными в следующий. (кредит А: модификация работы Керри Чешика; кредит б: модификация работы Керри Чешик)

Мы можем быть на высоте радости или в глубине отчаяния или.Мы можем злиться, когда нас предают, бояться, когда нам угрожают, и удивляться, когда происходит что-то неожиданное. В этом разделе будут описаны некоторые из наиболее известных теорий, объясняющих наши эмоциональные переживания, и дается понимание биологических основ эмоций. Этот раздел завершается обсуждением повсеместной природы выражения эмоций на лице и нашей способности распознавать эти выражения у других.

ТЕОРИИ ЭМОЦИИ

Наши эмоциональные состояния представляют собой комбинацию физиологического возбуждения, психологической оценки и субъективных переживаний.Вместе они известны как компоненты эмоции. Эти оценки основаны на нашем опыте, происхождении и культуре. Поэтому у разных людей могут быть разные эмоциональные переживания, даже когда они сталкиваются с похожими обстоятельствами. Со временем было предложено несколько различных теорий эмоций, показанных в [ссылка], чтобы объяснить, как различные компоненты эмоций взаимодействуют друг с другом.

Теория эмоций Джеймса-Ланге утверждает, что эмоции возникают в результате физиологического возбуждения.Вспомните, что вы узнали о симпатической нервной системе и нашей реакции «бей или беги» при угрозе. Если бы вы столкнулись с какой-либо угрозой в вашем окружении, например с ядовитой змеей на заднем дворе, ваша симпатическая нервная система инициировала бы значительное физиологическое возбуждение, которое заставило бы ваше сердце учащенно биться и увеличило частоту дыхания. Согласно теории эмоций Джеймса-Ланге, вы испытаете чувство страха только после того, как произойдет это физиологическое возбуждение.Кроме того, разные модели возбуждения будут связаны с разными чувствами.

Другие теоретики, однако, сомневались в том, что физиологическое возбуждение, возникающее при различных типах эмоций, достаточно отчетливо, чтобы приводить к большому разнообразию эмоций, которые мы испытываем. Таким образом, была разработана теория эмоций Кэннон-Барда. Согласно этой точке зрения, физиологическое возбуждение и эмоциональное переживание происходят одновременно, но независимо (Lang, 1994). Итак, когда вы видите ядовитую змею, вы чувствуете страх точно в то же время, когда ваше тело начинает реагировать на борьбу или бегство.Эта эмоциональная реакция будет отдельной и независимой от физиологического возбуждения, даже если они возникают одновременно.

Теории Джеймса-Ланге и Кэннон-Барда получили эмпирическую поддержку в различных исследовательских парадигмах. Например, Хвалис, Динер и Галлахер (1988) провели исследование эмоциональных переживаний людей, перенесших травмы спинного мозга. Они сообщили, что люди, которые были неспособны получать автономную обратную связь из-за своих травм, по-прежнему испытывали эмоции; тем не менее, люди, менее осознающие вегетативное возбуждение, имели тенденцию испытывать менее сильные эмоции.Совсем недавно исследование, посвященное гипотезе лицевой обратной связи, показало, что подавление выражения эмоций на лице снижает интенсивность некоторых эмоций, испытываемых участниками (Davis, Senghas, & Ochsner, 2009). В обоих этих примерах ни одна из теорий не подтверждается полностью, потому что физиологическое возбуждение не кажется необходимым для эмоционального переживания, но это возбуждение, по-видимому, участвует в повышении интенсивности эмоционального переживания.

Двухфакторная теория эмоций Шахтера-Зингера — это еще один вариант теорий эмоций, который учитывает как физиологическое возбуждение, так и эмоциональные переживания.Согласно этой теории, эмоции состоят из двух факторов: физиологического и когнитивного. Другими словами, физиологическое возбуждение интерпретируется в контексте, чтобы произвести эмоциональное переживание. Возвращаясь к нашему примеру с ядовитой змеей на вашем заднем дворе, двухфакторная теория утверждает, что змея вызывает активацию симпатической нервной системы, которая в данном контексте обозначается как страх, а наш опыт — это страх.

Этот рисунок иллюстрирует основные утверждения двухфакторных теорий эмоций Джеймса-Ланге, Кэннона-Барда и Шехтера-Зингера.(кредит «змейка»: модификация работы «tableatny» / Flickr; кредит «лицо»: модификация работы Кори Занкера)

Важно отметить, что Шехтер и Сингер считали, что физиологическое возбуждение очень похоже на разные типы эмоций, которые мы испытываем, и поэтому когнитивная оценка ситуации имеет решающее значение для реальных переживаемых эмоций. Фактически, можно было бы ошибочно отнести возбуждение к эмоциональному переживанию, если бы обстоятельства были правильными (Schachter & Singer, 1962).

Чтобы проверить свою идею, Шахтер и Зингер провели умный эксперимент. Участники-мужчины были случайным образом распределены в одну из нескольких групп. Некоторым участникам вводили адреналин, который вызывал телесные изменения, имитирующие реакцию симпатической нервной системы «бей или беги»; однако только некоторым из этих мужчин было сказано ожидать этих реакций как побочных эффектов инъекции. Другим мужчинам, которым вводили адреналин, сказали, что либо у инъекции не будет побочных эффектов, либо возникнет побочный эффект, не связанный с симпатической реакцией, например зуд в ногах или головная боль.Получив эти инъекции, участники ждали в комнате с кем-то еще, кого они считали еще одним объектом исследования. На самом деле другой человек был сообщником исследователя. Конфедерация проявляла эйфорию или гневное поведение по сценарию (Schachter & Singer, 1962).

Когда тех субъектов, которым сказали, что они должны ожидать появления симптомов физиологического возбуждения, спросили о любых эмоциональных изменениях, которые они испытали, связанных с эйфорией или гневом (в зависимости от того, как их соратник вёл себя), они не ответили ни на что.Однако мужчины, которые не ожидали физиологического возбуждения в результате инъекции, с большей вероятностью сообщали, что они испытали эйфорию или гнев в результате поведения назначенного им сообщника. В то время как все, кто получил инъекцию адреналина, испытали одно и то же физиологическое возбуждение, только те, кто не ожидал возбуждения, использовали контекст, чтобы интерпретировать возбуждение как изменение эмоционального состояния (Schachter & Singer, 1962).

Сильные эмоциональные реакции связаны с сильным физиологическим возбуждением.Это заставило некоторых предположить, что признаки физиологического возбуждения, в том числе учащенное сердцебиение, частота дыхания и потоотделение, могут служить инструментом для определения того, говорит ли кто-то правду или нет. Предполагается, что большинство из нас проявили бы признаки физиологического возбуждения, если бы вели себя нечестно с кем-то. Полиграф или тест на детекторе лжи измеряет физиологическое возбуждение человека, отвечая на ряд вопросов. Кто-то, обученный чтению этих тестов, будет искать ответы на вопросы, связанные с повышенным уровнем возбуждения, как потенциальные признаки того, что респондент мог быть нечестным в этих ответах.Хотя полиграфы все еще широко используются, их достоверность и точность весьма сомнительны, поскольку нет никаких доказательств того, что ложь связана с каким-либо конкретным паттерном физиологического возбуждения (Saxe & Ben-Shakhar, 1999).

Взаимосвязь между нашим переживанием эмоций и нашей когнитивной обработкой их, а также порядок, в котором они возникают, остается темой исследований и дискуссий. Лазарус (1991) разработал когнитивно-опосредованную теорию, согласно которой наши эмоции определяются нашей оценкой стимула.Эта оценка является посредником между стимулом и эмоциональной реакцией, и она является немедленной и часто неосознаваемой. В отличие от модели Шахтера-Зингера, оценка предшествует когнитивному ярлыку. Вы узнаете больше о концепции оценки Lazarus, когда изучите стресс, здоровье и образ жизни.

Две другие выдающиеся точки зрения вытекают из работ Роберта Зайонка и Жозефа Леду. Зайонц утверждал, что некоторые эмоции возникают отдельно от нашей когнитивной интерпретации или до нее, например, чувство страха в ответ на неожиданный громкий звук (Zajonc, 1998).Он также верил в то, что мы могли бы небрежно назвать интуитивным чувством, — что мы можем испытать мгновенное и необъяснимое приязнь или неприязнь к кому-то или чему-то (Zajonc, 1980). Леду также считает, что некоторые эмоции не требуют познания: некоторые эмоции полностью обходят контекстную интерпретацию. Его исследования в области нейробиологии эмоций продемонстрировали основную роль миндалины в возникновении страха (Cunha, Monfils, & LeDoux, 2010; LeDoux 1996, 2002). Стимул страха обрабатывается мозгом одним из двух путей: от таламуса (где он воспринимается) непосредственно к миндалине или от таламуса через кору, а затем к миндалине.Первый путь быстрый, а второй позволяет больше обрабатывать детали стимула. В следующем разделе мы более подробно рассмотрим нейробиологию эмоциональных реакций.

БИОЛОГИЯ ЭМОЦИЙ

Ранее вы узнали о лимбической системе, которая представляет собой область мозга, отвечающую за эмоции и память ([ссылка]). Лимбическая система включает гипоталамус, таламус, миндалину и гиппокамп. Гипоталамус играет роль в активации симпатической нервной системы, которая является частью любой эмоциональной реакции.Таламус служит сенсорным ретрансляционным центром, нейроны которого проецируются как на миндалину, так и на более высокие области коры для дальнейшей обработки. Миндалевидное тело играет роль в обработке эмоциональной информации и отправке этой информации в корковые структуры (Fossati, 2012). Гиппокамп объединяет эмоциональные переживания с познанием (Femenía, Gómez-Galán, Lindskog, & Magara, 2012).

Лимбическая система, которая включает гипоталамус, таламус, миндалину и гиппокамп, участвует в обеспечении эмоциональной реакции и памяти.

Ссылка на обучение

Пройдите через этот интерактивный трехмерный тренажер мозга Open Colleges, чтобы освежить знания о частях мозга и их функциях. Чтобы начать, нажмите кнопку «Начать изучение». Чтобы получить доступ к лимбической системе, щелкните значок «плюс» в правом меню (набор из трех вкладок).

Миндалевидное тело

Миндалевидное тело привлекло большое внимание исследователей, заинтересованных в понимании биологической основы эмоций, особенно страха и беспокойства (Blackford & Pine, 2012; Goosens & Maren, 2002; Maren, Phan, & Liberzon, 2013).Миндалевидное тело состоит из различных субъядер, включая базолатеральный комплекс и центральное ядро ​​([ссылка]). Базолатеральный комплекс имеет плотные связи с множеством сенсорных областей мозга. Это очень важно для классической подготовки и для придания эмоциональной ценности учебным процессам и памяти. Центральное ядро ​​играет роль во внимании и связано с гипоталамусом и различными областями ствола мозга, регулируя деятельность вегетативной нервной и эндокринной систем (Pessoa, 2010).

Анатомия базолатерального комплекса и центрального ядра миндалины проиллюстрирована на этой диаграмме.

Исследования на животных продемонстрировали повышенную активацию миндалевидного тела у крысят, у которых есть запаховые сигналы в сочетании с поражением электрическим током, когда их мать отсутствует. Это приводит к отвращению к сигналу запаха, который предполагает, что крысы научились бояться сигнала запаха. Интересно, что когда мать присутствовала, крысы фактически отдавали предпочтение запаху, несмотря на его связь с поражением электрическим током.Это предпочтение было связано с отсутствием увеличения активации миндалины. Это предполагает дифференциальное воздействие на миндалевидное тело со стороны контекста , (присутствие или отсутствие матери) определяет, научились ли детеныши бояться запаха или привлекаться к нему (Moriceau & Sullivan, 2006).

Raineki, Cortés, Belnoue и Sullivan (2012) продемонстрировали, что у крыс отрицательный опыт ранней жизни может изменить функцию миндалины и привести к формированию подростковых моделей поведения, имитирующих человеческие расстройства настроения.В этом исследовании крысят в течение 8–12 дней после рождения получали либо жестокое, либо обычное лечение. Было две формы жестокого обращения. Первая форма жестокого обращения заключалась в неудовлетворительном постельном состоянии. У крысы-матери было недостаточно подстилки в клетке, чтобы построить нормальное гнездо, в результате чего она проводила больше времени вдали от своих детенышей, пытаясь построить гнездо, и меньше времени кормила детенышей. Вторая форма жестокого обращения заключалась в задаче ассоциативного обучения, которая включала сочетание запахов и электрического раздражителя в отсутствие матери, как описано выше.Контрольная группа находилась в клетке с достаточным количеством подстилок и не беспокоилась со своими матерями в течение того же периода времени. У крысят, подвергшихся жестокому обращению, гораздо больше шансов проявлять симптомы депрессии в подростковом возрасте по сравнению с контрольной группой. Такое депрессивное поведение было связано с повышенной активацией миндалины.

Исследования на людях также предполагают связь между миндалевидным телом и психологическими расстройствами настроения или тревогой. Изменения в структуре и функции миндалины были продемонстрированы у подростков, которые либо относятся к группе риска, либо у которых были диагностированы различные расстройства настроения и / или тревожные расстройства (Miguel-Hidalgo, 2013; Qin et al., 2013). Также было высказано предположение, что функциональные различия миндалевидного тела могут служить биомаркером для дифференциации людей, страдающих биполярным расстройством, от людей, страдающих большим депрессивным расстройством (Fournier, Keener, Almeida, Kronhaus, & Phillips, 2013).

Гиппокамп

Как упоминалось ранее, гиппокамп также участвует в эмоциональной обработке. Как и в случае с миндалевидным телом, исследования показали, что структура и функция гиппокампа связаны с различными расстройствами настроения и тревожными расстройствами.У людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), наблюдается заметное уменьшение объема нескольких частей гиппокампа, что может быть результатом снижения уровней нейрогенеза и ветвления дендритов (генерация новых нейронов и генерация новых дендритов в существующих нейронах, соответственно. ) (Wang et al., 2010). Хотя невозможно сделать причинно-следственную связь с подобными корреляционными исследованиями, исследования продемонстрировали улучшения в поведении и увеличение объема гиппокампа после фармакологической или когнитивно-поведенческой терапии у лиц, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством (Bremner & Vermetten, 2004; Levy-Gigi, Szabó, Келемен и Кери, 2013 г.).

Ссылка на обучение

Посмотрите это видео об исследовании, которое демонстрирует, как объем гиппокампа может изменяться в зависимости от травматических переживаний.

ВЫРАЖЕНИЕ НА ЛИЦЕ И РАСПОЗНАВАНИЕ ЭМОЦИЙ

Культура может влиять на то, как люди проявляют эмоции. Правило культурного проявления — это один из набора культурных специфических стандартов, которые регулируют типы и частоту проявления эмоций, которые являются приемлемыми (Malatesta & Haviland, 1982).Следовательно, у людей с разным культурным происхождением могут быть очень разные культурные правила отображения эмоций. Например, исследования показали, что люди из США выражают отрицательные эмоции, такие как страх, гнев и отвращение, как в одиночку, так и в присутствии других, в то время как японцы делают это только в одиночестве (Matsumoto, 1990). Кроме того, люди из культур, которые склонны подчеркивать социальную сплоченность, с большей вероятностью будут участвовать в подавлении эмоциональной реакции, чтобы они могли оценить, какая реакция наиболее уместна в данном контексте (Matsumoto, Yoo, & Nakagawa, 2008).

Эмоциональность может быть связана с другими отличительными культурными особенностями. Например, в эмоциональной обработке могут быть гендерные различия. Хотя исследования гендерных различий в эмоциональном проявлении неоднозначны, есть некоторые свидетельства того, что мужчины и женщины могут по-разному регулировать эмоции (McRae, Ochsner, Mauss, Gabrieli, & Gross, 2008).

Несмотря на разные правила отображения эмоций, наша способность распознавать и воспроизводить выражения эмоций на лице кажется универсальной.Фактически, даже врожденно слепые люди производят такое же выражение эмоций на лице, несмотря на то, что у них никогда не было возможности наблюдать эти выражения эмоций на лице других людей. Казалось бы, это говорит о том, что паттерн активности лицевых мышц, участвующих в формировании эмоциональных выражений, универсален, и действительно, эта идея была предложена в конце 19 века в книге Чарльза Дарвина The Expression of Emotions in Man and Animals (1872). . Фактически, есть существенные доказательства семи универсальных эмоций, каждая из которых связана с различными выражениями лица.К ним относятся: счастье, удивление, печаль, испуг, отвращение, презрение и гнев ([ссылка]) (Ekman & Keltner, 1997).

Показаны семь универсальных выражений эмоций на лице. (кредит: модификация работы Кори Занкера)

Улыбка делает вас счастливым? Или счастье заставляет тебя улыбаться? Гипотеза лицевой обратной связи утверждает, что выражения лица способны влиять на наши эмоции, а это означает, что улыбка может сделать вас счастливее (Buck, 1980; Soussignan, 2001; Strack, Martin, & Stepper, 1988).Недавние исследования показали, как ботокс, который парализует лицевые мышцы и ограничивает выражение лица, может влиять на эмоции. Хавас, Гленберг, Гутовски, Лукарелли и Дэвидсон (2010) обнаружили, что люди, находящиеся в депрессивном состоянии, меньше сообщали о депрессии после паралича их хмурых мышц инъекциями ботокса.

Конечно, эмоции отображаются не только через выражение лица. Мы также используем тон нашего голоса, различное поведение и язык тела для передачи информации о наших эмоциональных состояниях.Язык тела — это выражение эмоций в виде положения тела или движения. Исследования показывают, что мы весьма чувствительны к эмоциональной информации, передаваемой через язык тела, даже если мы не осознаем ее (de Gelder, 2006; Tamietto et al., 2009).

Соедините понятия: расстройство аутистического спектра и выражение эмоций

Расстройство аутистического спектра (РАС) — это набор расстройств нервного развития, характеризующихся повторяющимся поведением, коммуникативными и социальными проблемами.Дети с расстройствами аутистического спектра испытывают трудности с распознаванием эмоционального состояния других, и исследования показали, что это может быть связано с неспособностью различать различные невербальные выражения эмоций (например, выражения лица) друг от друга (Hobson, 1986). Кроме того, есть данные, позволяющие предположить, что аутичные люди также испытывают трудности с выражением эмоций тоном голоса и выражением лица (Macdonald et al., 1989). Трудности с распознаванием и выражением эмоций могут способствовать нарушению социального взаимодействия и общения, которые характерны для аутизма; поэтому были изучены различные терапевтические подходы для решения этих трудностей.Различные учебные программы, когнитивно-поведенческая терапия и фармакологические методы лечения показали определенные перспективы в оказании помощи аутичным людям в обработке эмоционально значимой информации (Bauminger, 2002; Golan & Baron-Cohen, 2006; Guastella et al., 2010).

Сводка

Эмоции — это субъективные переживания, состоящие из физиологического возбуждения и когнитивной оценки. Были выдвинуты различные теории, объясняющие наши эмоциональные переживания. Теория Джеймса-Ланге утверждает, что эмоции возникают в результате физиологического возбуждения.Теория Кэннона-Барда утверждает, что эмоциональные переживания возникают одновременно с физиологическим возбуждением и независимо от него. Двухфакторная теория Шехтера-Зингера предполагает, что физиологическое возбуждение получает когнитивные ярлыки в зависимости от соответствующего контекста и что эти два фактора вместе приводят к эмоциональному переживанию.

Лимбическая система — это эмоциональный контур мозга, который включает миндалевидное тело и гиппокамп. Обе эти структуры играют роль в нормальной эмоциональной обработке, а также в психологическом настроении и тревожных расстройствах.Повышенная активность миндалевидного тела связана с обучением страху, и это наблюдается у людей, которые подвержены риску или страдают от расстройств настроения. Было показано, что объем гиппокампа уменьшается у людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством.

Способность вызывать и распознавать выражения эмоций на лице кажется универсальной, независимо от культурного происхождения. Однако существуют культурные правила демонстрации, которые влияют на то, как часто и при каких обстоятельствах могут выражаться различные эмоции.Тон голоса и язык тела также служат средством, с помощью которого мы передаем информацию о наших эмоциональных состояниях.

Вопросы для самопроверки

Вопросы о критическом мышлении

1. Представьте, что вы обнаружили ядовитую змею, которая ползет по вашей ноге сразу после приема лекарства, предотвращающего активацию симпатической нервной системы. Что теория Джеймса-Ланге предсказывает о вашем опыте?

2. Почему мы не можем сделать причинно-следственные утверждения относительно взаимосвязи между объемом гиппокампа и посттравматическим стрессовым расстройством?

Личный вопрос заявки

3.Подумайте о случаях в вашей жизни, когда вы были в абсолютном приподнятом настроении (например, возможно, баскетбольная команда вашей школы только что выиграла в соревновании по мячу на национальном чемпионате) и очень боялись (например, вы собирались выступить в классе публичных выступлений перед комнату, полную 100 незнакомцев). Как бы вы описали физическое проявление вашего возбуждения? Были ли заметные различия в физиологическом возбуждении, связанном с каждым эмоциональным состоянием?

ответов

1.Теория Джеймса-Ланге предсказывала, что я не буду чувствовать страх, потому что у меня не было физиологического возбуждения, необходимого для того, чтобы вызвать это эмоциональное состояние.

2. Существующее исследование носит корреляционный характер. Возможно, уменьшение объема гиппокампа предрасполагает людей к развитию посттравматического стрессового расстройства или уменьшение объема может быть результатом посттравматического стрессового расстройства. Причинно-следственные связи могут быть сделаны только при проведении эксперимента.

Глоссарий

базолатеральный комплекс часть головного мозга с плотными связями с различными сенсорными областями мозга; очень важен для классической обработки и придания эмоциональной ценности памяти

язык тела выражение эмоций через положение тела или движение

Теория эмоций Кэннона-Барда Психологическое возбуждение и эмоциональное переживание происходят одновременно

центральное ядро ​​ Часть мозга, отвечающая за внимание и связанная с гипоталамусом и различными областями ствола мозга для регулирования активности вегетативной нервной и эндокринной систем

когнитивно-опосредованная теория наши эмоции определяются нашей оценкой стимула

компоненты эмоции физиологическое возбуждение, психологическая оценка и субъективный опыт

Правило демонстрации культуры Один из культурных стандартов, регулирующих типы и частоту приемлемых эмоций

эмоции субъективное состояние, часто описываемое как чувства

Гипотеза обратной связи лица выражения лица способны влиять на наши эмоции

Теория эмоций Джеймса-Ланге Эмоции возникают из физиологического возбуждения

Полиграф Тест на детекторе лжи, который измеряет физиологическое возбуждение людей, когда они отвечают на ряд вопросов

Двухфакторная теория эмоций Шахтера-Зингера Эмоции состоят из двух факторов: физиологического и когнитивного

11.1 Переживание эмоций — Введение в психологию — 1-е канадское издание

Цели обучения

  1. Объясните биологическое переживание эмоций.
  2. Обобщите психологические теории эмоций.
  3. Приведите примеры того, как передаются эмоции.

Самые фундаментальные эмоции, известные как базовые эмоции, — это эмоции гнева, отвращения, страха, счастья, печали и удивления . Основные эмоции имеют долгую историю эволюции человека, и они в значительной степени развились, чтобы помочь нам быстро делать выводы о стимулах и быстро определять правильное поведение (LeDoux, 2000).Основные эмоции в значительной степени определяются одной из старейших частей нашего мозга, лимбической системой, включая миндалевидное тело, гипоталамус и таламус. Поскольку они в первую очередь детерминированы эволюцией, основные эмоции испытываются и проявляются во многом одинаково в разных культурах (Ekman, 1992; Elfenbein & Ambady, 2002; Fridland, Ekman & Oster, 1987), и люди довольно точно оценивают эти эмоции. выражения лиц людей из разных культур. Просмотрите «Видеоклип: Основные эмоции», чтобы увидеть демонстрацию основных эмоций.

Смотрите: «Распознавайте основные эмоции» [YouTube]: http://www.youtube.com/watch?v=haW6E7qsW2c

Не все наши эмоции исходят из старых частей нашего мозга; мы также интерпретируем наш опыт, чтобы создать более сложный набор эмоциональных переживаний. Например, миндалина может ощущать страх, когда чувствует, что тело падает, но этот страх можно интерпретировать совершенно иначе (возможно, даже как возбуждение), когда мы падаем на американских горках, чем когда мы падаем с неба в самолет, потерявший мощность.Когнитивные интерпретации , сопровождающие эмоции , известные как когнитивная оценка , позволяют нам испытать гораздо более широкий и сложный набор вторичных эмоций , как показано на рисунке 11.2, «Вторичные эмоции». Хотя они по большей части когнитивные, наши переживания вторичных эмоций частично определяются возбуждением (по вертикальной оси рисунка 11.2, «Вторичные эмоции») и частично их валентностью — то есть тем, являются ли они приятные или неприятные ощущения (по горизонтальной оси рисунка 11.2, «Вторичные эмоции»),

. Рисунок 11.2. Вторичные эмоции. Вторичные эмоции — это эмоции, в которых есть главный когнитивный компонент. Они определяются как уровнем возбуждения (от легкого до интенсивного), так и валентностью (от приятного до неприятного). [Подробное описание]

Когда вам удастся достичь важной цели, вы можете потратить некоторое время, наслаждаясь своими вторичными эмоциями, возможно, переживанием радости, удовлетворения и удовлетворенности. Но когда ваш близкий друг выигрывает приз, который, по вашему мнению, вы заслужили, вы также можете испытать множество вторичных эмоций (в данном случае отрицательные) — например, чувство гнева, печали, обиды и стыда.Вы можете обдумывать событие в течение недель или даже месяцев, испытывая эти негативные эмоции каждый раз, когда думаете о нем (Martin & Tesser, 2006).

Различие между первичными и вторичными эмоциями проводится параллельно с двумя мозговыми путями: быстрым и медленным (Damasio, 2000; LeDoux, 2000; Ochsner, Bunge, Gross, & Gabrieli, 2002). Таламус действует как главный привратник в этом процессе (Рисунок 11.3, «Медленные и быстрые эмоциональные пути»). Например, наша реакция на базовую эмоцию страха в первую очередь определяется быстрым прохождением через лимбическую систему.Когда на шоссе перед нами выезжает машина, активируется таламус и немедленно посылает сигнал миндалине. Быстро приближаем ногу к педали тормоза. Вторичные эмоции в большей степени определяются медленным прохождением через лобные доли коры головного мозга. Когда мы завидуем потере партнера сопернику или вспоминаем нашу победу в большом теннисном матче, процесс становится более сложным. Информация перемещается из таламуса в лобные доли для когнитивного анализа и интеграции, а затем оттуда в миндалевидное тело.Мы испытываем возбуждение эмоций, но оно сопровождается более сложной когнитивной оценкой, вызывающей более утонченные эмоции и поведенческие реакции.

Рисунок 11.3 Медленные и быстрые эмоциональные пути. В мозгу есть два эмоциональных пути (один медленный и один быстрый), оба из которых контролируются таламусом.

Хотя эмоции могут казаться вам более легкомысленными или менее важными по сравнению с нашими более рациональными когнитивными процессами, и эмоции, и познания могут помочь нам принимать эффективные решения.В некоторых случаях мы принимаем меры после рациональной обработки затрат и преимуществ различных вариантов выбора, но в других случаях мы полагаемся на свои эмоции. Эмоции становятся особенно важными при принятии решений, когда альтернативы между многими сложными и противоречивыми альтернативами представляют нам высокую степень неопределенности и двусмысленности, затрудняя полный когнитивный анализ. В этих случаях мы часто полагаемся на свои эмоции при принятии решений, и эти решения во многих случаях могут быть более точными, чем решения, полученные в результате когнитивной обработки (Damasio, 1994; Dijksterhuis, Bos, Nordgren, & van Baaren, 2006; Nordgren & Dijksterhuis, 2009; Wilson & Schooler, 1991).

Теории эмоций Кэннон-Барда и Джеймса-Ланге

Вспомните на мгновение ситуацию, в которой вы испытали сильную эмоциональную реакцию. Возможно, вы проснулись посреди ночи в панике, потому что услышали шум, который заставил вас подумать, что кто-то ворвался в ваш дом или квартиру. Или, может быть, вы спокойно ехали по улице в своем районе, когда перед вами внезапно выехала другая машина, вынудив вас нажать на тормоз, чтобы избежать аварии.Я уверен, что вы помните, что ваша эмоциональная реакция была по большей части физической. Возможно, вы помните, как краснели, колотилось сердце, тошнило в животе или у вас возникли проблемы с дыханием. Вы испытывали физиологическую часть эмоции — возбуждение — и я уверен, что у вас были подобные чувства в других ситуациях, возможно, когда вы были влюблены, сердиты, смущены, разочарованы или очень грустны.

Если вы вспомните сильное эмоциональное переживание, вы можете задаться вопросом о порядке событий, которые произошли.Конечно, вы испытали возбуждение, но было ли возбуждение до, после или одновременно с переживанием эмоции? Психологи предложили три различные теории эмоций, которые различаются предполагаемой ролью возбуждения в эмоции (рис. 11.4, «Три теории эмоций»).

Рисунок 11.4 Три теории эмоций. Теория Кэннона-Барда предполагает, что эмоции и возбуждение происходят одновременно. Теория Джеймса-Ланге предполагает, что эмоция является результатом возбуждения. Двухфакторная модель Шехтера и Зингера предполагает, что возбуждение и познание объединяются для создания эмоций.

Если ваш опыт похож на мой, когда вы размышляете о возбуждении, которое вы испытали в сильных эмоциональных ситуациях, вы, вероятно, думали что-то вроде: «Я боялся, и мое сердце начало биться как сумасшедшее». По крайней мере, некоторые психологи согласны с такой интерпретацией. Согласно теории эмоций, предложенной Уолтером Кэнноном и Филипом Бардом, переживание эмоции (в данном случае «я боюсь») происходит одновременно с переживанием возбуждения («мое сердце быстро бьется»). Согласно теории эмоций Кэннон-Бард , переживание эмоции сопровождается физиологическим возбуждением .Таким образом, согласно этой модели эмоций, когда мы осознаем опасность, частота сердечных сокращений также увеличивается.

Хотя идея о том, что переживание эмоции происходит вместе с сопутствующим возбуждением, кажется интуитивно понятной для наших повседневных переживаний, психологи Уильям Джеймс и Карл Ланге имели другое представление о роли возбуждения. Согласно теории эмоций Джеймса-Ланге , наше переживание эмоции является результатом возбуждения, которое мы испытываем .Этот подход предполагает, что возбуждение и эмоция не независимы, а скорее, что эмоция зависит от возбуждения. Страх не возникает вместе с учащенным сердцебиением, но возникает из-за учащенного сердцебиения . Как выразился Уильям Джеймс: «Нам жаль, потому что мы плачем, злимся, потому что мы ударяем, боимся, потому что мы дрожим» (Джеймс, 1884, стр. 190). Фундаментальный аспект теории Джеймса-Ланге состоит в том, что разные модели возбуждения могут вызывать разные эмоциональные переживания.

Существуют исследования, подтверждающие каждую из этих теорий.Работа быстрого эмоционального пути (рис. 11.4, «Медленный и быстрый эмоциональный путь») поддерживает идею о том, что возбуждение и эмоции происходят вместе. Эмоциональные контуры в лимбической системе активируются при переживании эмоционального стимула, и эти контуры быстро вызывают соответствующие физические реакции (LeDoux, 2000). Этот процесс происходит так быстро, что нам может казаться, что эмоции совпадают с нашим физическим возбуждением.

С другой стороны, как предсказывает теория Джеймса-Ланге, наши переживания эмоций слабее без возбуждения.Пациенты с травмами позвоночника, которые уменьшают ощущение возбуждения, также сообщают об уменьшении эмоциональных реакций (Hohmann, 1966). Существует также, по крайней мере, некоторая поддержка идеи о том, что разные эмоции вызываются разными моделями возбуждения. Люди, которые смотрят на испуганные лица, демонстрируют большую активацию миндалевидного тела, чем те, кто смотрит сердитые или радостные лица (Whalen et al., 2001; Witvliet & Vrana, 1995), мы испытываем красное лицо и краснеем, когда мы смущены, но не когда испытываем другие эмоции. (Лири, Бритт, Катлип и Темплтон, 1992), и когда мы испытываем сострадание, выделяются разные гормоны, чем когда мы испытываем другие эмоции (Oatley, Keltner, & Jenkins, 2006).

Двухфакторная теория эмоций

В то время как теория Джеймса-Ланге предполагает, что у каждой эмоции свой образец возбуждения, двухфакторная теория эмоции использует противоположный подход, утверждая, что возбуждение, которое мы испытываем, в основном одинаково для всех эмоций, и что все Эмоции (включая основные эмоции) различаются только нашей когнитивной оценкой источника возбуждения. Двухфакторная теория эмоций утверждает, что переживание эмоции определяется интенсивностью переживаемого нами возбуждения, но что когнитивная оценка ситуации определяет, какой будет эмоция .Поскольку необходимо и возбуждение, и оценка, мы можем сказать, что у эмоций есть два фактора: фактор возбуждения и фактор познания (Schachter & Singer, 1962):

эмоция = возбуждение + познание

В некоторых случаях человеку, который испытывает высокий уровень возбуждения, может быть трудно точно определить, какие эмоции он или она испытывает. То есть человек может быть уверен, что он или она чувствует возбуждение, но значение возбуждения (когнитивный фактор) может быть менее ясным.Некоторые романтические отношения, например, имеют очень высокий уровень возбуждения, и партнеры поочередно переживают экстремальные взлеты и падения в отношениях. Сегодня они безумно влюблены друг в друга, а на следующий день вступают в огромную борьбу. В ситуациях, которые сопровождаются сильным возбуждением, люди могут не знать, какие эмоции они испытывают. Например, в отношениях с высоким возбуждением партнеры могут не знать, является ли эмоция, которую они испытывают, любовью, ненавистью или и тем, и другим одновременно. Тенденция людей неверно навешивать ярлыки на источник возбуждения, которое они испытывают , известна как неправильная атрибуция возбуждения .

Рисунок 11.5 Подвесной мост Капилано. Возбуждение, вызванное высотой этого моста, было ошибочно приписано мужчинам, которых привлекла привлекательная женщина, когда они переходили его.

В одном интересном полевом исследовании, проведенном Даттоном и Ароном (1974), привлекательная молодая женщина подошла к отдельным молодым мужчинам, когда они пересекали шаткую, длинную подвесную дорожку, висящую на высоте более 200 футов над рекой в ​​Британской Колумбии (рис.5, «Подвесной мост Капилано»). Женщина попросила каждого мужчину помочь ей заполнить анкету класса. Когда он закончил, она написала свое имя и номер телефона на листке бумаги и предложила ему позвонить, если он хочет узнать больше о проекте. Позже женщину позвонили более половины опрошенных на мосту мужчин. Напротив, мужчины, к которым одна и та же женщина подошла на невысоком прочном мосту, или у которых мужчины брали интервью на подвесном мосту, звонили значительно реже.Идея неправильной атрибуции возбуждения может объяснить этот результат — мужчины чувствовали возбуждение с высоты моста, но они ошибочно приписывали это женщине как романтическое или сексуальное влечение, что увеличивало вероятность того, что они позвонят ей.

Направление исследования: неверное определение возбуждения

Если вы немного подумаете о своем собственном опыте различных эмоций и рассмотрите уравнение, которое предполагает, что эмоции представлены как возбуждением, так и познанием, вы можете начать задумываться, насколько каждая из них определялась.То есть знаем ли мы, какие эмоции мы испытываем, отслеживая свои чувства (возбуждение) или отслеживая свои мысли (познание)? Исследование моста, о котором вы только что прочитали, может начать давать вам ответ: казалось, на мужчин больше влияет их восприятие того, как они должны себя чувствовать (их познание), а не то, что они на самом деле чувствуют (их возбуждение).

Стэнли Шахтер и Джером Сингер (1962) непосредственно проверили это предсказание двухфакторной теории эмоций в хорошо известном эксперименте.Шехтер и Сингер считали, что когнитивная часть эмоции имеет решающее значение — фактически, они считали, что возбуждение, которое мы испытываем, можно интерпретировать как любую эмоцию, при условии, что у нас есть для нее правильный ярлык. Таким образом, они выдвинули гипотезу, что если человек испытывает возбуждение, которому нет непосредственного объяснения, этот человек будет «маркировать» это состояние с точки зрения познаний, которые создаются в его или ее окружении. С другой стороны, они утверждали, что людям, у которых уже есть четкий ярлык для своего возбуждения, не будет необходимости искать соответствующий ярлык, и поэтому они не должны испытывать эмоции.

В ходе исследования участникам мужского пола сказали, что они будут участвовать в исследовании влияния нового препарата, называемого супроксином, на зрение. Основываясь на этой истории для прикрытия, мужчинам ввели укол нейромедиатора адреналина, препарата, который обычно вызывает у людей чувство тремора, покраснения и учащенного дыхания. Идея заключалась в том, чтобы дать всем участникам опыт возбуждения.

Затем, в соответствии с случайным распределением по условиям, мужчинам сказали, что наркотик заставит их чувствовать себя определенными способами.Людям, находившимся в эпинефрине , сообщили о состоянии , рассказали правду о воздействии препарата — они, вероятно, испытают тремор, их руки начнут трястись, их сердца начнут стучать, а их лица могут стать теплыми и красными. Тем не менее, участникам в состоянии , не имеющего информации об эпинефрине , сказали что-то неверное — что их ноги онемели, у них будет ощущение зуда в частях тела и у них может возникнуть легкая головная боль.Идея заключалась в том, чтобы заставить некоторых мужчин думать, что возбуждение, которое они испытывают, было вызвано наркотиком (состояние , информированное о состоянии ), в то время как другие были бы не уверены, откуда это возбуждение (состояние отсутствия информации ).

Затем мужчин оставили наедине с сообщником, которому, по их мнению, была сделана такая же инъекция. Пока они ждали начала эксперимента (который якобы касался видения), сообщник вел себя дико и безумно (Шехтер и Сингер назвали это «эйфорическим» образом).Он скомкал шарики, летал на бумажных самолетиках и играл с хула-хупом. Он продолжал пытаться убедить участника присоединиться к его играм. Затем, прямо перед началом эксперимента со зрением, участников попросили указать их текущее эмоциональное состояние по ряду шкал. Одной из эмоций, о которых их спрашивали, была эйфория.

Если вы следите за историей, вы поймете, чего ожидали: мужчины, у которых есть ярлык для своего возбуждения (группа , информированная ), не будут испытывать особых эмоций, потому что у них уже есть ярлык для их возбуждения.С другой стороны, мужчины в группе дезинформировали группу , как ожидалось, не были уверены в источнике возбуждения. Им нужно было найти объяснение своему возбуждению, и сообщник дал его. Как вы можете видеть на рисунке 11.6, «Результаты Schachter and Singer, 1962» (левая сторона), это именно то, что они обнаружили. Участники в дезинформированном состоянии с большей вероятностью испытывали эйфорию (судя по их поведенческим реакциям с сообщником), чем участники в информированном состоянии.

Затем Шехтер и Сингер провели другую часть исследования, используя новых участников. Все было точно так же, за исключением поведения единомышленника. Вместо того чтобы впадать в эйфорию, он действовал сердито. Он жаловался на то, что ему приходилось заполнять анкету, которую его просили заполнить, что указывало на то, что вопросы были глупыми и слишком личными. В итоге он разорвал анкету, над которой работал, и крикнул: «Мне не нужно им это говорить!» Затем он схватил свои книги и вылетел из комнаты.

Как вы думаете, что произошло в этом состоянии? Ответ тот же: дезинформированные участники испытали больше гнева (опять же, если судить по его поведению во время периода ожидания), чем информированные участники. (Рисунок 11.6, «Результаты Schachter and Singer, 1962», справа). Идея состоит в том, что, поскольку когниции являются такими сильными детерминантами эмоциональных состояний, одно и то же состояние физиологического возбуждения может быть обозначено разными способами, полностью в зависимости от ярлыка, предоставляемого социальной ситуацией.Как выразились Шехтер и Сингер: «Учитывая состояние физиологического возбуждения, которому человек не имеет немедленного объяснения, он будет« маркировать »это состояние и описывать свои чувства в терминах доступных ему познаний» (Schachter & Singer, 1962, с. 381).

Рисунок 11.6. Результаты Schachter and Singer, 1962. Результаты исследования Schachter и Singer (1962) подтверждают двухфакторную теорию эмоций. Участники, у которых не было четкого обозначения своего возбуждения, переняли эмоции сообщника.

Поскольку она предполагает, что возбуждение является постоянным для всех эмоций, двухфакторная теория также предсказывает, что эмоции могут передаваться или перетекать от одного очень возбуждающего события к другому. Моя университетская баскетбольная команда недавно выиграла чемпионат по баскетболу, но после окончательной победы несколько студентов устроили беспорядки на улицах возле кампуса, разжигая костры и горящие машины. Это кажется очень странной реакцией на такой положительный результат для университета и студентов, но ее можно объяснить перетеканием возбуждения, вызванного счастьем, на деструктивное поведение.Принцип передачи возбуждения относится к явлению, которое происходит, когда люди, которые уже испытывают возбуждение от одного события, склонны также испытывать более сильные несвязанные эмоции .

В общем, каждой из трех теорий эмоций есть что поддержать. В терминах Cannon-Bard эмоции и возбуждение обычно субъективно переживаются вместе, и их распространение происходит очень быстро. В поддержку теории Джеймса-Ланге есть, по крайней мере, некоторые свидетельства того, что возбуждение необходимо для переживания эмоций, и что модели возбуждения различаются для разных эмоций.И в соответствии с двухфакторной моделью, есть также свидетельства того, что мы можем интерпретировать одни и те же модели возбуждения по-разному в разных ситуациях.

Общение эмоций

Помимо внутреннего переживания эмоций, мы также выражаем свои эмоции другим, и мы узнаем об эмоциях других, наблюдая за ними. Этот коммуникационный процесс эволюционировал с течением времени и очень адаптивен. Один из способов, которым мы воспринимаем эмоции других, — это их невербальное общение , то есть общение , в основном состоящее из симпатий или антипатий, которое не включает слова (Ambady & Weisbuch, 2010; Andersen, 2007).Невербальное общение включает в себя тон нашего голоса, походку, позу, прикосновения и выражения лица, и мы часто можем точно определять эмоции, которые испытывают другие люди через эти каналы. В таблице 11.1 «Некоторые распространенные невербальные коммуникаторы» показаны некоторые важные невербальные формы поведения, которые мы используем для выражения эмоций и некоторой другой информации (в частности, симпатия или антипатия, доминирование или подчинение).

Таблица 11.1 Некоторые общие невербальные коммуникаторы.
[Пропустить таблицу]
Невербальный сигнал Описание Примеры
Проксемикс Правила правильного использования личного пространства Если стоять ближе к кому-то, это может выразить симпатию или доминирование.
Внешний вид корпуса Выражения, основанные на изменениях в нашем теле Бодибилдинг, увеличение груди, похудание, пирсинг и татуировки часто используются, чтобы казаться более привлекательными для окружающих.
Положение тела и движение Выражения, основанные на внешнем виде нашего тела Более «открытое» положение тела может означать симпатию; более высокая скорость ходьбы может указывать на доминирование.
Жесты Поведение и знаки, сделанные руками или лицом Знак мира сообщает о симпатии; «палец» означает неуважение.
Мимика Разнообразие эмоций, которые мы выражаем или пытаемся скрыть через наше лицо Улыбка или хмурый взгляд, пристальный взгляд или избегание взгляда на другого могут выражать симпатию или антипатию, а также доминирование или подчинение.
Параязычный Подсказки к личности или эмоциям, содержащимся в наших голосах Произношение, акценты и диалект могут использоваться для обозначения идентичности и симпатий.

Так же, как не существует универсального разговорного языка, нет универсального невербального языка.Например, в Канаде мы выражаем неуважение, показывая средний палец (палец или птицу). Но в Великобритании, Ирландии, Австралии и Новой Зеландии знак V (сделанный тыльной стороной ладони к получателю) служит той же цели. В странах, где говорят на испанском, португальском или французском языках, жест, при котором поднимается кулак и хлопает рукой по бицепсу, эквивалентен пальцу, а в России, Индонезии, Турции и Китае знак, в котором рука пальцы согнуты, большой палец зажат между средним и указательным пальцами и используется с той же целью.

Самый важный передатчик эмоций — это лицо. Лицо состоит из 43 различных мышц, которые позволяют ему создавать более 10 000 уникальных конфигураций и выражать самые разные эмоции. Например, счастье выражается улыбками, которые создаются двумя основными мышцами, окружающими рот и глаза, а гнев создается опущенными бровями и плотно прижатыми губами.

Лицо помогает нам не только выражать эмоции, но и чувствовать эмоции.Гипотеза лицевой обратной связи предполагает, что движение наших лицевых мышц может вызывать соответствующие эмоции . Фриц Страк и его коллеги (1988) попросили участников исследования держать ручку в зубах (имитируя улыбку на лице) или между губами (похоже на хмурый взгляд), а затем попросили их оценить смешность мультфильма. Они обнаружили, что карикатуры считались более забавными, когда перо держали в улыбающемся положении — субъективное переживание эмоций усиливалось действием лицевых мышц.

Эти и им подобные результаты показывают, что наше поведение, включая выражение лица, как влияет, так и находится под влиянием нашего аффекта. Мы можем улыбаться, потому что мы счастливы, но мы также счастливы, потому что улыбаемся. И мы можем встать прямо, потому что мы гордимся, но мы гордимся, потому что стоим прямо (Stepper & Strack, 1993).

Основные выводы

  • Эмоции — это обычно адаптивные психические и физиологические состояния чувств, которые направляют наше внимание и направляют наше поведение.
  • Эмоциональные состояния сопровождаются возбуждением, нашим переживанием телесных реакций, созданных симпатическим отделом вегетативной нервной системы.
  • Мотивации — это силы, управляющие поведением. Они могут быть биологическими, например голод и жажда; личные, например мотивация к достижению; или социальные, такие как мотивация принятия и принадлежности.
  • Самые фундаментальные эмоции, известные как базовые эмоции, — это гнев, отвращение, страх, счастье, печаль и удивление.
  • Когнитивная оценка также позволяет нам испытывать множество вторичных эмоций.
  • Согласно теории эмоций Кэннон-Барда, переживание эмоции сопровождается физиологическим возбуждением.
  • Согласно теории эмоций Джеймса-Ланге, наше переживание эмоции является результатом возбуждения, которое мы испытываем.
  • Согласно двухфакторной теории эмоций, переживание эмоции определяется интенсивностью переживаемого нами возбуждения, а когнитивная оценка ситуации определяет, какой будет эмоция.
  • Когда люди неправильно называют источник возбуждения, которое они испытывают, мы говорим, что они неверно приписывают свое возбуждение.
  • Мы выражаем свои эмоции другим посредством невербального поведения, и мы узнаем об эмоциях других, наблюдая за ними.

Упражнения и критическое мышление

  1. Рассмотрим три теории эмоций, которые мы обсудили, и приведем пример ситуации, в которой человек может испытать каждый из трех предложенных паттернов возбуждения и эмоции.
  2. Опишите время, когда вы использовали невербальное поведение, чтобы выразить свои эмоции или уловить эмоции других людей. Какие конкретные невербальные техники вы использовали для общения?

Список литературы

Амбади, Н., и Вайсбух, М. (2010). Невербальное поведение. В С. Т. Фиске, Д. Т. Гилберте и Г. Линдзи (ред.), Справочник по социальной психологии (5-е изд., Том 1, стр. 464–497). Хобокен, Нью-Джерси: Джон Уайли и сыновья.

Андерсен П. (2007). Невербальное общение: формы и функции (2-е изд.). Лонг-Гроув, Иллинойс: Waveland Press.

Дамасио, А. (2000). Ощущение происходящего: тело и эмоции в создании сознания . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Mariner Books.

Дамасио А. Р. (1994). Ошибка Декарта: эмоции, разум и человеческий мозг . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Гроссет / Патнэм.

Дейкстерхейс А., Бос М. В., Нордгрен Л. Ф. и ван Баарен Р. Б. (2006). О правильном выборе: эффект обдумывания без внимания. Science, 311 (5763), 1005–1007.

Даттон Д. и Арон А. (1974). Некоторые доказательства повышенного сексуального влечения в условиях сильного беспокойства. Журнал личности и социальной психологии, 30 , 510–517.

Экман П. (1992). Есть ли базовые эмоции? Психологический обзор, 99 (3), 550–553.

Эльфенбейн, Х.А., и Амбади, Н. (2002). Об универсальности и культурной специфичности распознавания эмоций: метаанализ. Психологический бюллетень, 128 , 203–23.

Фридлунд А. Дж., Экман П. и Остер Х. (1987). Выражение эмоций на лице. В A. Siegman & S. Feldstein (Eds.), Невербальное поведение и общение (2-е изд., Стр. 143–223). Хиллсдейл, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс.

Хоманн, Г. У. (1966). Некоторые эффекты поражения спинного мозга на эмоциональные переживания. Психофизиология, 3 (2), 143–156.

Джеймс, У. (1884). Что такое эмоция? Mind, 9 (34), 188–205.

Лири, М.Р., Бритт, Т. В., Катлип, В. Д., и Темплтон, Дж. Л. (1992). Социальное покраснение. Психологический бюллетень, 112 (3), 446–460.

Леду, Дж. Э. (2000). Эмоциональные контуры в мозгу. Annual Review of Neuroscience, 23 , 155–184.

Мартин Л. Л. и Тессер А. (2006). Расширение теории размышлений о прогрессе цели: переоценка и рост цели. В L. J. Sanna & E.C. Chang (Eds.), Суждения с течением времени: взаимодействие мыслей, чувств и поведения (стр.145–162). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Нордгрен, Л. Ф., и Дейкстерхейс, А. П. (2009). Дьявол кроется в размышлениях: слишком много размышлений снижает последовательность предпочтений. Journal of Consumer Research, 36 (1), 39–46.

Оатли К., Келтнер Д. и Дженкинс Дж. М. (2006). Понимание эмоций (2-е изд.). Мальден, Массачусетс: Блэквелл.

Окснер, К. Н., Бунге, С. А., Гросс, Дж. Дж., И Габриэли, Дж. Д. Э. (2002). Переосмысление чувств: исследование когнитивной регуляции эмоций с помощью фМРТ. Журнал когнитивной неврологии, 14 (8), 1215–1229.

Рассел, Дж. А. (1980). Окружающая модель аффекта. Журнал личности и социальной психологии , 39, 1161–1178.

Schachter, S., & Singer, J. (1962). Когнитивные, социальные и физиологические детерминанты эмоционального состояния. Психологический обзор, 69 , 379–399.

Степпер, С., и Страк, Ф. (1993). Проприоцептивные детерминанты эмоциональных и неэмоциональных чувств. Журнал личности и социальной психологии, 64 (2), 211–220.

Страк Ф., Мартин Л. и Степпер С. (1988). Запрещение и облегчение человеческой улыбки: ненавязчивый тест гипотезы лицевой обратной связи. Журнал личности и социальной психологии, 54 (5), 768–777. DOI: 10.1037 / 0022-3514.54.5.768

Уэлен, П. Дж., Шин, Л. М., Макинерни, С. К., Фишер, Х., Райт, К. И., и Раух, С. Л. (2001). Функциональное МРТ-исследование реакции миндалины человека на выражение страха и гнева на лице. Emotion, 1 (1), 70–83;

Уилсон Т. Д. и Скулер Дж. У. (1991). Слишком много думать: самоанализ может снизить качество предпочтений и решений. Журнал личности и социальной психологии, 60 (2), 181–192.

Витвлит, К. В., и Врана, С. Р. (1995). Психофизиологические реакции как показатели аффективных измерений. Психофизиология, 32 (5), 436–443.

Авторство изображений

Рисунок 11.2: Адаптировано из Russell, 1980.
Рисунок 11.5: Подвесной мост Capilano от Goobiebilly (http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Capilano_suspension_bridge_-g.jpg), используемый в CC-BY 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by) /2.0/deed.en).

Рисунок 11.6: По материалам Schachter & Singer, 1962.

Длинные описания

Рисунок 11.2, подробное описание: Вторичные эмоции
Уровень возбуждения Неприятно Приятно
Мягкая
  • Несчастный
  • Сад
  • депрессия
  • Мрачный
  • скучно
  • Друпи
  • Содержимое
  • Доволен
  • Вольно
  • Безмятежный
  • Спокойствие
  • Расслабленный
  • Сонный
  • Устал
интенсивный
  • Тревога
  • боится
  • Злой
  • интенсивный
  • Раздраженный
  • Разочарованный
  • Проблемные
  • удивлен
  • Возбужденный
  • развлекается
  • Счастливый
  • в восторге
  • доволен доволен

[Вернуться к рисунку 11.2]

Психология эмоциональной и когнитивной эмпатии

Как мы сочувствуем?

Эксперты в области социальной нейробиологии разработали две теории в попытке лучше понять эмпатию. Первая, теория симуляции, «предполагает, что сочувствие возможно, потому что, когда мы видим, что другой человек испытывает эмоцию, мы« моделируем »или представляем ту же эмоцию в себе, чтобы мы могли из первых рук узнать, на что это похоже», согласно Psychology Today .

В этой теории есть и биологическая составляющая. Ученые обнаружили предварительные доказательства наличия «зеркальных нейронов», которые срабатывают, когда люди наблюдают и испытывают эмоции. В той же статье поясняется, что в медиальной префронтальной коре есть также «части мозга (отвечающие за мысли более высокого уровня), которые демонстрируют перекрытие активации как собственных, так и других мыслей и суждений».

Некоторые эксперты считают, что другое научное объяснение эмпатии полностью противоречит теории симуляции.Это теория разума, способность «понимать, что другой человек думает и чувствует, основываясь на правилах того, как он должен думать или чувствовать», — говорит Psychology Today . Эта теория предполагает, что люди могут использовать когнитивные мыслительные процессы для объяснения психического состояния других. Согласно этой теории, разрабатывая теории о человеческом поведении, люди могут предсказывать или объяснять действия других.

Хотя нет четкого консенсуса, вполне вероятно, что эмпатия включает в себя несколько процессов, которые включают как автоматические, эмоциональные реакции, так и усвоенные концептуальные рассуждения.В зависимости от контекста и ситуации могут срабатывать одна или обе чуткие реакции.

Развитие сочувствия

Сочувствие, кажется, возникает со временем как часть человеческого развития, а также имеет корни в эволюции. Фактически, «Элементарные формы сочувствия наблюдались у наших родственников-приматов, у собак и даже у крыс», — сообщает Greater Good Science Center. С точки зрения развития люди начинают проявлять признаки сочувствия в социальных взаимодействиях на втором и третьем годах жизни.Согласно статье Джин Десети «Нейроразвитие эмпатии у людей», «есть убедительные доказательства того, что просоциальное поведение, такое как альтруистическая помощь, проявляется в раннем детстве. Младенцы в возрасте 12 месяцев начинают утешать жертв стресса, а дети в возрасте от 14 до 18 месяцев демонстрируют спонтанное, беспричинное помогающее поведение ».

Хотя как влияние окружающей среды, так и генетические факторы формируют способность человека сочувствовать, мы, как правило, на протяжении всей жизни сохраняем одинаковый уровень сочувствия без возрастного снижения.Согласно «Сочувствие на протяжении всей продолжительности жизни взрослого: результаты лонгитюдного анализа и выборки опыта», «независимо от возраста сочувствие ассоциируется с положительным профилем благополучия и взаимодействия».

И это правда, что мы, вероятно, испытываем сочувствие из-за эволюционного преимущества: «Сочувствие, вероятно, развилось в контексте родительской заботы, которая характерна для всех млекопитающих. Сигнализируя о своем состоянии через улыбку и плач, человеческие младенцы побуждают своих опекунов действовать… самки, которые откликались на потребности своего потомства, превосходили тех, кто был холоден и отстранен », — сообщает Greater Good Science Center.Это может объяснить гендерные различия в человеческом сочувствии.

Это говорит о том, что у нас есть естественная предрасположенность к развитию сочувствия. Однако социальные и культурные факторы сильно влияют на то, где, как и кому это выражается. Сочувствие — это то, что мы развиваем с течением времени и по отношению к нашему социальному окружению, и в конечном итоге становится «настолько сложной реакцией, что трудно распознать ее происхождение в более простых реакциях, таких как мимика тела и эмоциональное заражение», — говорится в том же источнике.

Психология и сочувствие

В области психологии эмпатия — центральное понятие.С точки зрения психического здоровья, те, у кого есть высокий уровень эмпатии, с большей вероятностью будут хорошо функционировать в обществе, сообщая о «более широких социальных кругах и более удовлетворительных отношениях», согласно Good Therapy, онлайн-ассоциации профессионалов в области психического здоровья. Сочувствие жизненно важно для построения успешных межличностных отношений всех типов в семье, на рабочем месте и за его пределами. Таким образом, отсутствие эмпатии является одним из признаков таких состояний, как антисоциальное расстройство личности и нарциссическое расстройство личности.Кроме того, для специалистов в области психического здоровья, таких как терапевты, сочувствие к клиентам является важной частью успешного лечения. «Терапевты, которые обладают высокой чуткостью, могут помочь людям, проходящим лечение, столкнуться с прошлым опытом и получить лучшее понимание как опыта, так и чувств, окружающих его», — объясняет Good Therapy.

Изучение сочувствия

Сочувствие играет решающую роль в человеческом, социальном и психологическом взаимодействии на всех этапах жизни. Следовательно, изучение эмпатии является постоянной областью большого интереса для психологов и нейробиологов во многих областях, при этом регулярно появляются новые исследования.Степень бакалавра психологии онлайн-обучения Университета Лесли дает студентам возможность изучать сферу человеческого взаимодействия в рамках более широкого спектра психологии.

Статьи и истории по теме

Узнайте больше о наших студентах, преподавателях и выпускниках.

Биология и психология эмоций: Джонстон доктор философии, Элизабет, доктор философии Олсон, Лия: 9780393706659: Amazon.com: Книги

«Эта книга предлагает исчерпывающий, подробный и справочный, синтетический и аналитический (достаточно редкий, чтобы его можно было упомянуть) понимание эмоционального опыта и его физиологической основы.. . . [T] сложность и история нейробиологии и биологических теорий эмоций изложены в очень доступной форме. «
Metapsychology Online Reviews

» [A] изумительный и увлекательный обзор нашего чувствующего мозга в ясной и понятной форме. способ. . . . [A] Хороший ресурс для всех, кто интересуется неврологией эмоций. . . . [С] его подробными исследованиями, историей и тематическими исследованиями он привлек меня. . . Я сделал так много заметок, когда читал, и нашел в книге так много ценной информации, что с трудом могу сузить круг вопросов.»
PsychCentral

» Эта замечательная, хорошо написанная книга. . . является одновременно богато подробной историей развития изучения эмоций в нейробиологии и психологии, а также моментальным снимком современных исследований эмоций. . . . Помимо глубины и широты охвата науки об эмоциях, книга отличается силой повествовательного голоса авторов. Они не просто описывают науку — они рассказывают увлекательную и захватывающую историю.«
ВЫБОР

» [T] он фильм Inside Out переводит на непрофессиональные термины что. . . The Feeling Brain представляет гораздо больше технических деталей. . . . [A] Чрезвычайно хорошо проработанная, всесторонняя, но краткая книга для нейробиологов, нейропсихологов и психологов, которые хотят больше узнать о нейроанатомии эмоций. Это также будет интересно всем, кто ищет подробную информацию о динамике и понимании эмоций, познания и нейронной интеграции.»
Доктор Дайан Здоровье мозга

» В обширной и доступной книге, Drs. Джонстон и Олсон успешно переплетают различные нити исследования эмоций. В результате получается богатый гобелен, который передает нечто глубокое: более полную картину того, что значит чувствовать. Эта книга не только расширила мои познания в области исследования эмоций. Это изменило то, как я преподаю аффективную нейробиологию, но также и мое понимание окружающих, особенно тех, с кем я разделяю эмоциональную связь.»
Д-р Натан Спренг, доцент кафедры человеческого развития, Корнельский университет

» В книге The Feeling Brain Элизабет Джонстон и Лия Олсон дают хорошо написанный, увлекательный и информативный синтез одного из самых захватывающие области исследований в современной психологии и нейробиологии. Этот своевременный том будет незаменим для чтения для всех, кто интересуется взаимосвязью между эмоциями и мозгом. «
Дэниел Л. Шактер, Уильям Р.Кенан младший, профессор психологии Гарвардского университета и автор книги Семь грехов памяти: как разум забывает и помнит

Элизабет Джонстон , доктор философии, профессор психологии в колледже Сары Лоуренс. Она специализируется на развитии ребенка, восприятии и сенсомоторной интеграции и живет в Бронксвилле, штат Нью-Йорк.

Лия Олсон , доктор философии, профессор биологии в колледже Сары Лоуренс. Она специализируется на нейробиологии циркадных ритмов, обучения и памяти и живет в Бронксвилле, штат Нью-Йорк.

Эмоции | Психология вики | Фэндом

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Когнитивная психология: Внимание · Принимать решение · Учусь · Суждение · Объем памяти · Мотивация · Восприятие · Рассуждение · Мышление — Познавательные процессы Познание — Контур Показатель


О журнале см. Emotion (журнал)

Эмоции — это психологические и физиологические состояния, которые вызывают предрасположенные чувства, мысли и поведение, различным образом связанные с каждой отдельной эмоцией.Эмоции — это субъективные переживания или пережитые с индивидуальной точки зрения. Эмоции часто связаны с настроением, темпераментом, личностью и характером. Английское слово «эмоция» происходит от французского слова émouvoir . Это основано на латинском emovere , где e- (вариант ex -) означает «выйти», а movere означает «двигаться». [1] Родственный термин «мотивация» также происходит от movere .

Эмоции можно разделить на «когнитивные» теории эмоций и «некогнитивные» теории эмоций; или инстинктивные эмоции (от миндалины) и когнитивные эмоции (от префронтальной коры).Некоторые психологи делят эмоции на основные и сложные категории, где базовые эмоции приводят к более сложным. Эмоции можно разделить на категории по их продолжительности. Некоторые эмоции возникают в течение нескольких секунд (например, удивление), тогда как другие могут длиться годами (например, любовь). Окончательной таксономии не существует.

Связанное различие заключается между эмоцией и результатами эмоции, в основном поведением и эмоциональным выражением. Люди часто ведут себя определенным образом в результате своего эмоционального состояния, например, плач, драка или бегство.Опять же, если у человека может быть эмоция без соответствующего поведения, то мы можем считать, что поведение не является существенным для эмоции. Теория Джеймса-Ланге утверждает, что эмоциональные переживания во многом связаны с переживанием телесных изменений. Функционалистский подход к эмоциям (например, Нико Фриджда) утверждает, что эмоции эволюционировали для определенной функции, например, для обеспечения безопасности субъекта.

Основная статья: Классификация эмоций

По поводу того, как следует классифицировать эмоции, ведутся серьезные споры.Во-первых, являются ли эмоции отдельными дискретными состояниями или они изменяются более плавно по одному или нескольким основным измерениям? Окружная модель Джеймса Рассела (1979) является примером последнего, в котором эмоции размещаются по биполярным измерениям валентности и возбуждения. Другой популярный вариант — разделить эмоции на основные и сложные категории, где одни эмоции считаются основополагающими для существования других (например, Пол Экман). В этом отношении сложные эмоции можно рассматривать как развитие основных эмоций.Такое развитие может происходить из-за культурной обусловленности или ассоциации. В качестве альтернативы, аналогично тому, как сочетаются основные цвета, первичных эмоций, могут смешиваться вместе, чтобы сформировать полный спектр эмоционального опыта человека. Например, межличностный гнев и отвращение могут смешаться, образуя презрение.

Роберт Плутчик предложил трехмерную «циркумплексную модель», которая описывает отношения между эмоциями. Эта модель похожа на цветовое колесо. Вертикальное измерение представляет собой интенсивность, а круг представляет собой степень сходства эмоций.Он постулировал восемь основных измерений эмоций, организованных как четыре пары противоположностей. [2] Некоторые также утверждали, что существуют метаэмоции, которые связаны с эмоциями. [3] В основном обсуждается, какие эмоции или измерения следует считать основополагающими. Также доступны комбинированные виды.

Еще одним важным средством различения эмоций является их возникновение во времени. Некоторые эмоции возникают в течение нескольких секунд (например, удивление), тогда как другие могут длиться годами (например,г. любовь). Последнее можно рассматривать как долговременную тенденцию иметь эмоцию в отношении определенного объекта, а не как собственно эмоцию (хотя это оспаривается). Затем проводится различие между эмоциональными эпизодами и эмоциональными предрасположенностями. Диспозиции также сопоставимы с чертами характера, когда можно сказать, что кто-то в целом склонен испытывать определенные эмоции, хотя и по отношению к другим объектам. Например, раздражительный человек обычно склонен чувствовать раздражение легче или быстрее, чем другие.Наконец, некоторые теоретики (например, Клаус Шерер, 2005) относят эмоции к более общей категории «аффективных состояний». Аффективные состояния могут также включать связанные с эмоциями явления, такие как удовольствие и боль, мотивационные состояния (например, голод или любопытство), настроения, предрасположенности и черты характера.

Теории об эмоциях восходят, по крайней мере, к древнегреческим стоикам, а также Платону и Аристотелю. Мы также видим сложные теории в трудах таких философов, как Рене Декарт [4] , Барух Спиноза [5] и Дэвид Юм.Более поздние теории эмоций, как правило, основываются на достижениях эмпирических исследований. Часто теории не исключают друг друга, и многие исследователи включают в свою работу несколько точек зрения.

Соматических теорий [править | править источник]

Соматические теории эмоций утверждают, что для эмоций важны телесные реакции, а не суждения. Первая современная версия таких теорий исходит от Уильяма Джеймса в 1880-х годах. Теория потеряла популярность в 20-м веке, но в последнее время вновь обрела популярность во многом благодаря таким теоретикам, как Антониу Дамасио, Джозеф Э.Леду и Роберту Зайонку, которые могут апеллировать к неврологическим данным.

Теория Джеймса-Ланге [править | править источник]
Основная статья: теория Джеймса-Ланге

Уильям Джеймс в статье «Что такое эмоция?» ( Mind , 9, 1884: 188-205) утверждал, что эмоциональные переживания во многом связаны с переживанием телесных изменений. Эти изменения могут быть внутренними, осанскими или выраженными на лице. Примерно в то же время датский психолог Карл Ланге также предложил аналогичную теорию, и, таким образом, получившаяся в результате позиция известна как теория Джеймса-Ланге.Эта теория и ее производные утверждают, что изменившаяся ситуация ведет к изменению состояния тела. Как говорит Джеймс, «восприятие телесных изменений по мере их возникновения — ЭТО эмоция». Джеймс далее утверждает, что «мы сожалеем, потому что плачем, злимся, потому что ударяем, боимся, потому что дрожим, а не потому, что мы плачем, ударяем или дрожим, потому что мы сожалеем, злимся или напуганы, в зависимости от обстоятельств».

Эта теория подтверждается экспериментами, в которых путем манипулирования состоянием тела вызывается желаемая эмоция. [6] Такие эксперименты также имеют терапевтическое значение (например, смехотерапия, танцевальная терапия). Теорию Джеймса-Ланге часто понимают неправильно, потому что она кажется нелогичной. Большинство людей считают, что эмоции вызывают определенные эмоции действия: например, «Я плачу, потому что мне грустно» или «Я убежал, потому что мне было страшно». Теория Джеймса-Ланге, напротив, утверждает, что сначала мы реагируем на ситуацию (убегание и плач случаются раньше эмоции), а затем мы интерпретируем наши действия как эмоциональную реакцию.Таким образом, эмоции служат нам для объяснения и организации наших собственных действий.

Нейробиологические теории [править | править источник]

Основная статья: Неврология эмоций

Основываясь на открытиях, сделанных с помощью нейронного картирования лимбической системы, нейробиологическое объяснение человеческих эмоций состоит в том, что эмоция — это приятное или неприятное психическое состояние, организованное лимбической системой мозга млекопитающих . Если отличить эмоции от реактивных реакций рептилий, то эмоции были бы выработкой у млекопитающих общих паттернов возбуждения позвоночных, в которых нейрохимические вещества (например,(например, дофамин, норадреналин и серотонин) повышают или понижают уровень активности мозга, что проявляется в движениях тела, жестах и ​​позах. У млекопитающих, приматов и людей чувства отображаются как эмоциональные сигналы.

Например, предполагается, что человеческое чувство любви возникло из палеоцепей мозга млекопитающих (в частности, модулей поясной извилины), предназначенных для ухода за потомством, кормления и ухода за ним. Палеоциты — это нейронные платформы для выражения тела, сконфигурированные за миллионы лет до появления корковых цепей для речи.Они состоят из заранее сконфигурированных путей или сетей нервных клеток в переднем мозге, стволе головного мозга и спинном мозге. Они эволюционировали до самых ранних предков млекопитающих, еще до бесчелюстных рыб, для управления двигательной функцией.

Предположительно, до появления мозга млекопитающих жизнь в невербальном мире была автоматической, предсознательной и предсказуемой. Двигательные центры рептилий реагируют на сенсорные сигналы зрения, звука, прикосновения, химических веществ, силы тяжести и движения заранее заданными движениями тела и запрограммированными позами.С появлением активных в ночное время млекопитающих около 180 миллионов лет назад обоняние заменило зрение в качестве доминирующего чувства, и другой способ реакции возник из обонятельного чувства, которое, как предполагается, развилось в эмоции и эмоциональную память млекопитающих. В юрский период мозг млекопитающих вкладывал значительные средства в обоняние, чтобы добиться успеха ночью, когда рептилии спали — одно из объяснений того, почему обонятельные доли в мозге млекопитающих пропорционально больше, чем у рептилий. Эти пути запаха постепенно сформировали нейронную схему того, что позже стало нашим лимбическим мозгом.

Считается, что эмоции связаны с активностью в областях мозга, которые направляют наше внимание, мотивируют наше поведение и определяют значимость того, что происходит вокруг нас. Новаторская работа Broca (1878), Papez (1937) и MacLean (1952) предположила, что эмоция связана с группой структур в центре мозга, называемой лимбической системой, которая включает гипоталамус, поясную извилину, гиппокамп и т. Д. другие конструкции. Более поздние исследования показали, что некоторые из этих лимбических структур не так напрямую связаны с эмоциями, как другие, в то время как было обнаружено, что некоторые не лимбические структуры имеют большую эмоциональную значимость.

Когнитивные теории [править | править источник]

Существует ряд теорий эмоций, которые утверждают, что когнитивная деятельность в форме суждений, оценок или мыслей необходима для возникновения эмоции. Утверждается, что это [ требуется атрибуция ] , необходимо для фиксации того факта, что эмоции связаны с чем-то или имеют намеренный характер. Такая когнитивная деятельность может быть сознательной или бессознательной и может принимать или не принимать форму концептуальной обработки.Влиятельной теорией здесь является теория Ричарда Лазаруса (1991). Выдающимся философом является Роберт С. Соломон (например, «Страсти, эмоции и смысл жизни», , 1993). Другой пример — теория, предложенная Нико Фриждой, согласно которой оценка приводит к тенденциям к действию.

Теория восприятия [править | править источник]

Недавний гибрид соматической и когнитивной теорий эмоций — теория восприятия. Эта теория является нео-Джеймсовской, поскольку утверждает, что телесные реакции являются центральными для эмоций, но при этом подчеркивает значимость эмоций или идею о том, что эмоции связаны с чем-то, как это признается когнитивными теориями.Новое утверждение этой теории состоит в том, что концептуальное познание не является необходимым для такого значения. Скорее, телесные изменения сами воспринимают осмысленное содержание эмоции как результат причинно-следственной связи определенных ситуаций. В этом отношении эмоции считаются аналогами таких способностей, как зрение или осязание, которые различными способами предоставляют информацию об отношениях между субъектом и миром. Изощренная защита этой точки зрения содержится в книге философа Джесси Принца Gut Reactions (2004) и в книге психолога Джеймса Лэрда Feelings: The Perception of Self (2007).Близкие взгляды также можно найти в работах Питера Голди и Рональда де Соуза.

Теория аффективных событий [править | править источник]
Основная статья: Теория аффективных событий

Теория аффективных событий — это теория, основанная на общении, разработанная Говардом М. Вейссом и Расселом Кропанзано (1996), которая рассматривает причины, структуру и последствия эмоционального опыта ( особенно в контексте работы.) Эта теория предполагает, что эмоции находятся под влиянием и вызываются событиями, которые, в свою очередь, влияют на отношения и поведение.Эта теоретическая основа также подчеркивает время в том смысле, что люди переживают то, что они называют эмоциональными эпизодами — «серию эмоциональных состояний, растянутых во времени и организованных вокруг основной темы» (Weiss & Beal, 2005, p. 6). Эта теория использовалась многочисленными исследователями для лучшего понимания эмоций через призму коммуникативного подхода и была дополнительно рассмотрена Ховардом М. Вайссом и Дэниелом Дж. Билом в их статье Reflections on Affective Events Theory , опубликованной в Research on Emotion in Organizations в 2005 году.

Теория Кэннон-Барда [править | править источник]
Основная статья: теория Кэннона-Барда

В теории Кэннона-Барда Уолтер Брэдфорд Кэннон выступал против доминирования теории Джеймса-Ланге относительно физиологических причин эмоций во втором издании Bodily Changes in Pain , Голод, страх и ярость . Там, где Джеймс утверждал, что телесные изменения часто предшествуют эмоциям, Кэннон и Бард утверждали, что переживание эмоций и телесные реакции в ответ на некоторые стимулы происходят почти одновременно.

Двухфакторная теория [править | править источник]
Основная статья: Двухфакторная теория эмоций

Другая когнитивная теория — теория Зингера-Шехтера. Это основано на экспериментах, якобы показывающих, что субъекты могут иметь разные эмоциональные реакции, несмотря на то, что их помещают в одно и то же физиологическое состояние с помощью инъекции адреналина. Было замечено, что субъекты выражали гнев или веселье в зависимости от того, проявлял ли другой человек в ситуации эту эмоцию.Следовательно, сочетание оценки ситуации (когнитивной) и того, получали ли участники адреналин или плацебо, вместе определяло реакцию. Этот эксперимент подвергся критике в Джесси Принц (2004) Gut Reactions .

Основная статья: Теория дискретных эмоций

Теория дискретных эмоций предполагает, что существует от семи до десяти основных эмоций и тысячи слов, связанных с эмоциями, которые являются синонимами этих основных эмоций (Beck 2004).В зависимости от теории наиболее известными основными эмоциями являются счастье, удивление, печаль, гнев, отвращение, презрение и страх (Изард и Малатеста, 1987). Эта теория утверждает, что эти специфические основные эмоции являются биологически детерминированными эмоциональными реакциями, выражение и распознавание которых принципиально одинаково для всех людей, независимо от этнических или культурных различий. Теория также утверждает, что определенные повторяющиеся эмоциональные переживания в детстве могут развить черты и предубеждения, которые будут определять межличностные отношения во взрослой жизни. [7] Некоторые ученые считают, что эти эмоции развились в нас как способ, позволяющий людям, независимо от различий в общении, предсказывать, что думают и чувствуют другие люди (Beck 2004). Для наших предков это был способ отличить друга от врага, и он продолжает выполнять ту же функцию и сегодня.

Модель процесса компонентов [править | править источник]

Последняя версия когнитивной теории принадлежит Клаусу Шереру, который рассматривает эмоции в более широком смысле как синхронизацию множества различных телесных и когнитивных компонентов.Эмоции отождествляются с общим процессом, посредством которого когнитивные оценки низкого уровня, в частности, обработка релевантности, запускают телесные реакции, поведение, чувства и действия.

Работу над эмоциями произвело множество различных дисциплин. Гуманитарные науки изучают роль эмоций в психических процессах, расстройствах и нервных механизмах. В психиатрии эмоции изучаются в рамках дисциплины, изучающей и применяемой для лечения психических расстройств у людей. Психология изучает эмоции с научной точки зрения, рассматривая их как психические процессы и поведение, и исследует лежащие в основе физиологические и неврологические процессы.В подобластях нейробиологии, таких как аффективная нейробиология, ученые изучают нейронные механизмы эмоций, сочетая нейробиологию с психологическим изучением личности, эмоций и настроения. В лингвистике выражение эмоций может измениться на значение звуков. В образовании исследуется роль эмоций в обучении.

Социальные науки часто исследуют эмоции на предмет той роли, которую они играют в человеческой культуре и социальных взаимодействиях. В социологии эмоции исследуются на предмет той роли, которую они играют в человеческом обществе, социальных моделях и взаимодействиях, а также культуре.В антропологии, изучении человечества, ученые используют этнографию для проведения контекстуального анализа и межкультурных сравнений ряда видов человеческой деятельности; Некоторые антропологические исследования исследуют роль эмоций в деятельности человека. В области коммуникационных наук критические ученые-организаторы изучили роль эмоций в организациях с точки зрения менеджеров, сотрудников и даже клиентов. Акцент на эмоциях в организациях можно объяснить концепцией эмоционального труда Арли Рассела Хохшильда.Университет Квинсленда принимает EmoNet ([1]), список рассылки электронной почты, состоящий из сети ученых, который облегчает научное обсуждение всех вопросов, касающихся изучения эмоций в организационной среде. Список был создан в январе 1997 года и насчитывает более 700 участников со всего мира.

В экономике, социальной науке, изучающей производство, распределение и потребление товаров и услуг, эмоции анализируются в некоторых подразделах микроэкономики, чтобы оценить роль эмоций в принятии решений о покупке и восприятии риска.В криминологии, подходе социальных наук к изучению преступности, ученые часто обращаются к наукам о поведении, социологии и психологии; Эмоции изучаются в вопросах криминологии, таких как теория аномии и исследования «крутизны», агрессивного поведения и хулиганства. В законе, который лежит в основе гражданского повиновения, политики, экономики и общества, доказательства эмоций людей часто возникают в деликтных исках о компенсации и в уголовном преследовании предполагаемых нарушителей закона (как свидетельство душевного состояния обвиняемого во время судебных процессов, вынесения приговора и слушания по условно-досрочному освобождению).В политической науке эмоции исследуются в ряде подполей, таких как анализ принятия решений избирателями.

В философии эмоции изучаются в таких подполях, как этика, философия искусства (например, чувственно-эмоциональные ценности, вопросы вкуса и настроения) и философия музыки. В области истории ученые изучают документы и другие источники, чтобы интерпретировать и анализировать прошлую деятельность; спекуляции на эмоциональном состоянии авторов исторических документов — один из инструментов интерпретации.В литературе и кинопроизводстве выражение эмоций является краеугольным камнем таких жанров, как драма, мелодрама и романтика. В исследованиях коммуникации ученые изучают роль эмоций в распространении идей и сообщений. Эмоции также изучаются у животных, не являющихся людьми, в этологии, отрасли зоологии, которая фокусируется на научном изучении поведения животных. Этология — это сочетание лабораторных и полевых исследований, тесно связанных с экологией и эволюцией. Этологи часто изучают один тип поведения (например,г. агрессия) у ряда неродственных животных.

Эволюционная биология [править | править источник]

Взгляды на эмоции с точки зрения теории эволюции были начаты в конце 19 века с книги Чарльза Дарвина Выражение эмоций у человека и животных . [8] Первоначальный тезис Дарвина заключался в том, что эмоции развивались посредством естественного отбора и, следовательно, имеют универсальные кросс-культурные аналоги. Кроме того, животные испытывают эмоции, сопоставимые с нашими (см. Эмоции у животных).Доказательство универсальности в человеческом случае было получено в плодотворном исследовании Пола Экмана о выражении лица. Другие исследования в этой области сосредоточены на физических проявлениях эмоций, включая язык тела животных и людей (см. Отображение эмоций). Повышенный потенциал нейровизуализации также позволил исследовать эволюционно древние части мозга. Важные достижения в неврологии с этой точки зрения были сделаны в 1990-х годах, например, Джозефом Э. Леду и Антониу Дамасио.

Американский биолог-эволюционист Роберт Триверс утверждает, что моральные эмоции основаны на принципе взаимного альтруизма. Особое значение имеет понятие группового отбора. Эта теория утверждает, что разные эмоции имеют разные взаимные эффекты. Сочувствие побуждает человека оказать первую услугу, особенно тому, кто в ней нуждается, от кого помощь будет наиболее глубокой. Гнев защищает человека от мошенников, которые принимают одолжение, не отвечая взаимностью, заставляя его наказать неблагодарного или разорвать отношения.Благодарность побуждает получателя вознаграждать тех, кто помогал ему в прошлом. Наконец, чувство вины побуждает обманщика, который находится в опасности быть обнаруженным, заставляя его хотеть восстановить отношения, исправив проступок. Кроме того, чувство вины побуждает пойманного мошенника рекламировать или пообещать, что он будет вести себя лучше в будущем.

Социология [править | править источник]

Основная статья: Социология эмоций

Мы пытаемся регулировать свои эмоции, чтобы они соответствовали нормам ситуации, основываясь на многих — иногда противоречащих друг другу — требованиях к нам, которые исходят от различных субъектов, изучаемых социологией на микроуровне. На уровне социальных ролей и «правил ощущения» повседневные социальные взаимодействия и ситуации формируются, а на макроуровне — социальными институтами, дискурсами, идеологиями и т. д.Например, (пост) современный брак, с одной стороны, основан на эмоции любви, а с другой стороны, сама эмоция должна обрабатываться и регулироваться ею. Социология эмоций также фокусируется на общих изменениях отношения населения. Эмоциональные призывы обычно можно найти в рекламе, кампаниях по охране здоровья и политических посланиях. Недавние примеры включают кампании по борьбе с курением и рекламу политических кампаний, подчеркивающую страх перед терроризмом.

Психотерапия [править | править источник]

В зависимости от общего акцента конкретной школы на когнитивном компоненте эмоции, выделении физической энергии или на символических движениях и компонентах эмоций выражения лица, разные школы психотерапии подходят к человеческим эмоциям по-разному.В то время как, например, школа консультирования по переоценке предлагает облегчить тревожные эмоции, «разрядив» их — отсюда плач, смех, потливость, дрожь и дрожь. [9] Другие школы с более когнитивной ориентацией подходят к ним через свои когнитивные компоненты, такие как рациональная эмоциональная поведенческая терапия. Еще один подход к эмоциям через символические движения и компоненты выражения лица (как в современной гештальт-терапии [10] ).

Информатика [править | править источник]

Основная статья: Аффективные вычисления

В 2000-х годах исследования в области информатики, инженерии, психологии и нейробиологии были нацелены на разработку устройств, которые распознают отображение человеческих аффектов и моделируют эмоции (Fellous, Armony & LeDoux, 2002) .В информатике аффективные вычисления — это отрасль исследования и развития искусственного интеллекта, которая занимается проектированием систем и устройств, которые могут распознавать, интерпретировать и обрабатывать человеческие эмоции. Это междисциплинарная область, охватывающая компьютерные науки, психологию и когнитивную науку. [11] Хотя истоки этой области можно проследить еще до ранних философских исследований эмоций, [12] более современная отрасль компьютерных наук возникла из статьи Розалинд Пикард 1995 года [13] об аффективных чувствах вычисления. [14] [15] Обнаружение эмоциональной информации начинается с пассивных датчиков, которые собирают данные о физическом состоянии или поведении пользователя без интерпретации входных данных. Собранные данные аналогичны сигналам, которые люди используют, чтобы воспринимать эмоции в других. Еще одна область аффективных вычислений — это разработка вычислительных устройств, которые, как предполагается, демонстрируют либо врожденные эмоциональные способности, либо способны убедительно моделировать эмоции. Обработка эмоциональной речи распознает эмоциональное состояние пользователя путем анализа речевых паттернов.Обнаружение и обработка мимики или жестов тела достигается с помощью детекторов и датчиков.

В конце девятнадцатого века наиболее влиятельными теоретиками были Уильям Джеймс (1842–1910) и Карл Ланге (1834–1900). Джеймс был американским психологом и философом, писавшим о педагогической психологии, психологии религиозного опыта / мистицизма и философии прагматизма. Ланге был датским врачом и психологом. Работая независимо, они разработали теорию Джеймса-Ланге, гипотезу о происхождении и природе эмоций.Теория утверждает, что внутри человека в ответ на жизненный опыт вегетативная нервная система создает физиологические явления, такие как мышечное напряжение, учащение пульса, потоотделение и сухость во рту. Таким образом, эмоции — это чувства, которые возникают в результате этих физиологических изменений, а не являются их причиной.

В двадцатом веке некоторые из самых влиятельных теоретиков эмоций уже скончались. Среди них Магда Б. Арнольд (1903-2002), американский психолог, разработавший оценочную теорию эмоций; Ричард Лазарус (1922-2002), американский психолог, специализирующийся на эмоциях и стрессе, особенно в отношении познания; Роберт Плутчик (1928-2006), американский психолог, разработавший психоэволюционную теорию эмоций.Кроме того, американский философ Роберт С. Соломон (1942–2007) внес свой вклад в теорию философии эмоций с помощью таких книг, как What Is An Emotion ?: Classic and Contemporary Readings (Oxford, 2003).

Влиятельные теоретики, которые все еще действуют, включают психологов, неврологов и философов, в том числе:

  • Лиза Фельдман Барретт — социальный психолог, специализирующийся на аффективных науках и человеческих эмоциях
  • Антониу Дамасио (1944-) — португальский поведенческий невролог и нейробиолог, работающий в США
  • Пол Экман (1934-) — психолог, специализирующийся на изучении эмоций и их связи с мимикой
  • Барбара Фредриксон — социальный психолог, специализирующийся на эмоциях и позитивной психологии.
  • Нико Фрида (1927-) — голландский психолог, специализирующийся на человеческих эмоциях, особенно на мимике
  • Питер Голди — британский философ, специализирующийся на этике, эстетике, эмоциях, настроении и характере
  • Джозеф Э. Леду (1949-) — американский нейробиолог, изучающий биологические основы памяти и эмоций, особенно механизмы страха
  • Джесси Принц — американский философ, специализирующийся на эмоциях, моральной психологии, эстетике и сознании
  • Клаус Шерер (1943-) — швейцарский психолог и директор Швейцарского центра аффективных наук в Женеве; он специализируется на психологии эмоций
  • Рональд де Соуза (1940-) — англо-канадский философ, специализирующийся на философии эмоций, философии разума и философии биологии.
  • Роберт Зайонц (1923-) — польско-американский социальный психолог, специализирующийся на социальных и когнитивных процессах, таких как социальная помощь
  • Арли Рассел Хохшильд (1940-) — американский социолог, центральный вклад которого заключался в установлении связи между подкожным потоком эмоций в социальной жизни и более крупными тенденциями, развязанными современным капитализмом внутри организаций.
  1. ↑ Эмоциональная компетентность обсуждение эмоций
  2. ↑ Природа эмоций
  3. ↑ Джегер, К., & Bartsch, A. (2006), «Мета-эмоции». Grazer Philosophische Studien, 73, 179–204.
  4. ↑ См. Philip Fisher (1999) Wonder, The Rainbow and the Aesthetics of Rare Experiences для введения.
  5. ↑ См., Например, Антонио Дамасио (2005) В поисках Спинозы .
  6. ↑ См. Джеймс Лэрд Чувства; The Perception of Self (Oxford: Oxford University Press, 2007) за обзор сотен экспериментов, подтверждающих это.
  7. Эмоции в психопатологии: теория и исследования Флэк, Уильям Ф.Флэк и Лэрд, Джеймс Д.
  8. ↑ Дарвин, Чарльз (1872). Выражение эмоций у человека и животных . Примечание: эта книга была первоначально опубликована в 1872 году, но впоследствии многократно переиздавалась разными издателями.
  9. ↑ Консультации по восстановлению — сайт RC
  10. ↑ Об эмоциях — статья с сайта Манчестерского гештальт-центра
  11. Тао, Цзяньхуа; Тиениу Тан (2005). «Аффективные вычисления: обзор». Эффективные вычисления и интеллектуальное взаимодействие LNCS 3784 : 981–995, Springer.DOI: 10.1007 / 11573548.
  12. Джеймс, Уильям (1884). Что такое эмоция. Разум 9 : 188–205. Цитируется Тао и Тан.
  13. ↑ «Affective Computing», технический отчет MIT № 321 (аннотация), 1995 г.
  14. Кляйне-Козак, Кристиан (2006). Распознавание и моделирование эмоций. (PDF)
  15. Даймонд, Дэвид (2003). Машина любви; Создание компьютеров, которые заботятся .. Проводной.
  • Корнелиус Р.(1996). Наука об эмоциях . Нью-Джерси: Прентис-Холл.
  • Фрейтас-Магальяйнш, А. (2007). Психология эмоций: очарование человеческого лица . Порту: University Fernando Pessoa Press.
  • Экман П. (1999). «Основные эмоции». В: Т. Далглиш и М. Пауэр (ред.). Справочник по познанию и эмоциям . John Wiley & Sons Ltd, Сассекс, Великобритания :.
  • Фрижда, Н. Х. (1986). Эмоции . Maison des Sciences de l’Homme и издательство Кембриджского университета.[2]
  • Хохшильд А. Р. (1983). Управляемое сердце: коммерциализация человеческих чувств. Беркли: Калифорнийский университет Press.
  • Леду, Дж. Э. (1986). Нейробиология эмоций. Глава. 15 в J E. LeDoux & W. Hirst (Eds.) Разум и мозг: диалоги в когнитивной нейробиологии . Нью-Йорк: Кембридж.
  • Плутчик Р. (1980). Общая психоэволюционная теория эмоций. В R. Plutchik & H. Kellerman (Eds.), Emotion: Theory, Research, and Experience: Vol.1. Теории эмоций (стр. 3–33). Нью-Йорк: Академ.
  • Шерер, К. (2005). Что такое эмоции и как их измерить? Информация о социальных науках Vol. 44, № 4: 695-729.
  • Соломон Р. (1993). Страсти: эмоции и смысл жизни . Индианаполис: Hackett Publishing.

Наука о хорошем самочувствии

В то время как психология в основном сосредоточена на психических расстройствах и способах борьбы с ними, область позитивной психологии изучает то, что помогает нам быть счастливыми и наполненными — чувствами, которые поддерживают наше личное развитие и достижения.

На фото психолог Жанна Накамура оценивает шутливый нахмуренный вид своего коллеги Михая Чиксентмихайи из Клермонтского университета. Они являются соруководителями первой в мире докторской программы по позитивной психологии.

Профессор Csikszentmihalyi (произносится как CHICK-sent-me-high-ee) сказал: «Большинство исследований человеческого поведения сосредоточено на том, что идет не так в человеческих делах: агрессия, психические заболевания, неудачи и так далее. Мы недостаточно знаем о том, что делает жизнь стоящей, что дает людям надежду, энергию и удовольствие.»[Из краткого описания оптимизма, Стюарта Сильверстайна, Los Angeles Times, 15 марта 2007 г .; фото Мел Мелкон]

Программный сайт в Claremont Univ. объясняет: «Позитивная психология возникла в начале нового тысячелетия как движение в психологии, направленное на усиление таких сильных сторон человека, как творчество, радость, улучшение рабочего процесса, ответственности и оптимальной производительности и достижений».

Как я отмечаю в своей статье «Креативность и психология потока», Чиксентмихайи потратил годы на изучение оптимального человеческого опыта и обнаружил, что ощущение потока является активным, а не пассивным вовлечением: «Лучшие моменты обычно случаются, когда тело или разум человека находятся в напряжении. растянута до предела в добровольном стремлении выполнить что-то трудное и стоящее.”

Но различные чувства удовольствия, от удовлетворения до экстаза, можно стимулировать такими химическими веществами, как алкоголь и кокаин, по крайней мере, временно. В новом документальном сериале HBO о зависимости, среди прочего, исследуется, как хорошее самочувствие связано со злоупотреблением психоактивными веществами.

«Мы зависим от способности нашего мозга выделять дофамин, чтобы испытывать удовольствие и мотивировать наши реакции на естественные награды повседневной жизни, такие как вид или запах еды», — отмечает Нора Д. Волков, M.Д., один из экспертов серии.

Она объясняет проблему тем, что реакция длится недолго: «Наркотики производят очень большие и быстрые выбросы дофамина, и мозг реагирует снижением нормальной активности дофамина. В конце концов, нарушенная дофаминовая система делает наркомана неспособным испытывать какое-либо удовольствие даже от наркотиков, которые они ищут, чтобы утолить свою зависимость ». [Из ее статьи «Зависимость и путь к удовольствию мозга: за гранью силы воли».]

И темперамент — аспект всего этого.В статье BBC News «Наука о счастье» позитивный психолог Мартин Селигман, автор книги «Подлинное счастье», говорит об изменении нашей биологической заданной точки счастья.

Он говорит: «Лучшее, что вы можете сделать с положительными эмоциями, — это заставить людей жить на пределе своих возможностей. Но нельзя постоянно ворчать и заставлять его хихикать. [Из моей предыдущей публикации «Не волнуйся, будь счастлив». В основном.]

Книги Михая Чиксентмихайи:
Поток
Поиск потока: Психология взаимодействия с повседневной жизнью

Связанные ресурсы по развитию талантов страниц:

статья с цитатами Чиксентмихайи: Психологические факторы в развитии взрослой одаренности от детского таланта, Паула Ольшевски-Кубилюс, доктор философии

позитивная психология
ресурсы позитивной психологии
психическая пригодность
зависимость / зависимость
~~

* Примечание. Ссылки на программы и продукты могут быть партнерскими ссылками, что означает, что компания или издатель предоставляет мне небольшую комиссию (оплачиваемую ими бесплатно для вас), если вы решите совершить покупку.Это помогает поддерживать мои усилия по созданию бесплатного контента, который вы читаете здесь и на других моих сайтах, а также помогает оплачивать такие расходы, как хостинг веб-сайтов. Как партнер Amazon и аффилированное лицо, представляющее некоторые другие компании, такие как Sounds True, а также несколько тренеров и психологов, я даю ссылки на продукты и программы, которые могут быть полезны творческим людям. Спасибо за визит.

.
0
Психология в отношениях с женщиной: Психолог Ольга Маховская о самом важном в отношениях мужчины и женщины — Российская газета

10 секретов психологии женщины в отношениях

В статье мы расскажем:

  1. Основы психологии женщин
  2. Психология женщин в отношениях с мужем
  3. Психология женщины в отношениях с женатым мужчиной
  4. Психология женщины в отношениях с мужчиной, которая старше его
  5. Чего хочет женщина
  6. Женские особенности, отравляющие жизнь мужчине
  7. 10 секретов женской психологии, понять которые мужчинам – проблема
  8. Непростительные ошибки мужчин в отношениях с женщиной, приводящие к расставанию
  9. 7 мифов про женщин, которым до сих пор многие верят

Психология женщины в отношениях – кромешная тьма по мнению многих мужчин. Представительниц прекрасного пола настолько обложили клише и мифами, что мало кто разберет, где правда, а где ложь, пока не почитает научные исследования. Например, многие считают, что женщины глупее мужчин, работают хуже них и больше всего боятся пауков. Все это ложь!

В отношениях женщины – огненные штучки, тут не поспоришь, но даже здесь всему есть свое объяснение. Если жена после работы рассказывает все дворовые сплетни, то это она так делает приятно своему супругу, уделяет ему свое время, как бы глупо это не звучало. Ниже мы сделали шпаргалку для мужчин по женской психологии, чтобы знать, как реагировать в той или иной ситуации, если хочется сохранить отношения на долгие годы.

Основы психологии женщин

Наверняка, все помнят, на какие ухищрения пришлось пойти герою Мэла Гибсона, чтобы ответить на вопрос «Чего хотят женщины?» в одноименном фильме. Ведь, правда, мужчинам так трудно понять женскую логику. А благодаря полученной в результате шока сверхспособности− слышать все, о чем думают женщины–с нашим героем произошли невероятные и счастливые изменения во всех сферах жизни.

Однако большинство мужчин пока не может похвастаться телепатическими способностями, поэтому психология женщины в отношениях – это что-то непостижимое и загадочное. Но тема актуальна для многих, поэтому будем разбираться.

Замечали ли вы, что, говоря на одном языке, используя одни и те же слова, тем не менее женщины и мужчины похожи на инопланетян, которые совсем не понимают друг друга? Например, если мужчина сказал, что он устал, это означает, что ему хочется отдохнуть в тишине и одиночестве. Женщина, сказав то же самое, может иметь в виду, что ей хочется внимания, заботы и «на ручки». Вот и пойми ее.

Объяснение кроется в том, что у дам эмоции и переживания преобладают над логическим умом. Слова являются для них способом выразить чувства. Поэтому в разговоре с девушкой мужчине нужно обращать внимание не только на слова, они могут означать совсем другое.

Сейчас некоторым может показаться, что прийти к взаимопониманию с женщиной совсем невозможно. Мы постараемся доказать, что это не так.

Безусловно, мужчины больше «достигаторы», их психологический настрой очень отличается от женского. Но для успешного продвижения к целям мужчина должен ощущать поддержку и благожелательный настрой своей дамы.

Мужчина нуждается во вдохновении, мотивации и надежном любящем тыле. И ищет среди девушек такую, которая даст ему все это, а уж он расстарается, достанет с неба звезду, принесет мамонта и преодолеет любые трудности для любимой – это так естественно.

Психология женщин в отношениях с мужем

Психологи прекрасно знают, сколько трудностей возникает в браке из-за нежелания и неумения понять партнера. Часто мужчина, занятый зарабатыванием денег, не находит времени на то, чтобы заметить чувства жены, ее эмоциональный настрой. Не получая внимания, женщина обижается, начинаются жалобы и упреки.

Влюбленным, вступающим в семейный союз, приходится думать не только об удовольствиях, но еще брать на себя определенные обязанности. Активная роль в создании быта и гармоничных отношений в семье традиционно лежит на женщине, она хозяйка и будущая мать.

Как было бы замечательно, если бы до вступления в брак, партнеры проходили курс с названием «Секреты психологии женщины в отношениях с мужчиной». Ведь очень редко, когда мужу и жене удается построить гармоничные отношения и действительно быть счастливыми.

В душе женщины постоянно происходит борьба между «слабым Я», которое хочет быть рядом с мужественным и сильным мужчиной, и «сильным», желающим повелевать и властвовать над ним же.

Может ли мужчина одновременно быть мягким, уступчивым, сильным и мужественным? Скорее нет, ведь здесь одно исключает другое. Поэтому гармония и счастье становятся для женщин недостижимой мечтой. Выйдя замуж за властного и сильного мужчину, женщине потом бывает трудно смириться с подчиненным положением, когда ее интересы не учитываются, а желания остаются неисполненными.

Другой вариант, когда мужа вполне устраивает роль подкаблучника, а власть полностью находится в руках жены, тоже нельзя считать идеальным – женщина постепенно устает от постоянной ответственности. Ей бы стать слабой и зависимой, так уже мужчина не готов меняться. Вот и нет счастья в жизни.

Психология женщины в отношениях с женатым мужчиной

«Быть или не быть» в отношениях с женатым мужчиной – очень важный и животрепещущий вопрос для современных дам. Почему девушки не считают зазорным вступать в подобные отношения?

Вероятно, в качестве плюсов можно назвать, что женатый мужчина выглядит более солидно, уверенно и авторитетно, он обладает определенным жизненным опытом. Нередко он демонстрирует свою финансовую состоятельность, энергию и силу. На первых порах эти отношения очень привлекательны и даже интересны.

Но все же в связи с женатыми мужчинами больше отрицательных моментов, не говоря уже о безнравственности самого понятия. В большинстве случаев у этих отношений нет перспектив, рано или поздно один из участников выходит из игры, а расставание не обходится без разочарований, обид, скандалов или настоящих трагедий.

Такого рода отношения практически всегда сопровождаются присутствием следующих отрицательных факторов:

  • мужчина может выказывать свое недовольство, если девушка звонит ему, когда хочет, ведь он в это время может быть с женой. Время звонков оговаривается, чаще всего право звонить есть только у мужчины, а девушке приходится подстраиваться под его график;

  • часто в разговоре по телефону или в мессенджерах мужчина обращается к своей возлюбленной, используя мужское имя, что вряд ли может нравиться;

  • также тон разговора по телефону может быть сухим и деловым, чтобы отвести подозрения;

  • встречи происходят по схеме «мы могли бы служить в разведке», мужчина чаще бывает инициатором, подбирая удобные варианты;

  • места для свиданий чаще всего загородные, укромные, чтобы не встретить кого-то из знакомых;

  • неприятным моментом для женщины является, что мужчина старается избавиться от всех улик на своей одежде и в салоне машины;

  • любая встреча заканчивается предсказуемо, женщине приходится оставаться одной, а мужчина торопится домой к жене.

  • что касается отпуска и праздников, то любимый в эти моменты обычно со своей супругой;

  • девушка может сколько угодно ревновать мужчину к его законной половине, но его могут скорее раздражать ее притязания и упреки, ведь правила игры установлены.

Но есть и такие женщины, которые находят множество плюсов в отношениях с женатым мужчиной. Ведь в принципе, можно считать себя свободной от обязательств и нет нужды отчитываться о том, где бываешь. Некоторые дамы получают удовольствие, а то и дорогие подарки, манипулируя своим возлюбленным, который периодически испытывает чувство вины по отношению к любовнице и жене. К сожалению, манипуляции в отношениях мужчины и женщины нередки, и психология, как наука, тщательно изучает эти способы воздействия.

В начале отношений с женатым мужчиной женщина мечтает о романтике, страсти и приключениях, но в дальнейшем при затягивании связи проблем избежать все равно не удастся. Так или иначе, мужчина не собирается расставаться с женой, у него семья на первом месте.

За любовницей сохраняется обособленное положение, знакомые и друзья, в принципе, не должны знать о ее существовании во избежание скандала. В этом и кроются основные минусы отношений такого рода. Мужчина здесь имеет преимущества перед женщиной, потому, как женщина всегда надеется, что сможет стать единственной и неповторимой, и ради нее любимый бросит семью.

Но если ему надоест этот треугольник, несущий угрозу безопасной и стабильной жизни, мужчина разорвет отношения с любовницей, на прощание откупившись дорогим подарком. Однако молодым, неопытным и неуверенным в себе девушкам даже и этого не достается. Обычно любовный роман превращается в драму или даже трагедию.

По мнению психологов такие нездоровые отношения чаще создают девушки с психологическими проблемами, заложенными в раннем детстве. И даже если мужчина оставит жену и уйдет к любовнице, такой поворот событий не всегда приводит к счастью и гармонии.

Психология женщины в отношениях с мужчиной, которая старше его

Сегодня в сфере отношений сняты многие табу, по данным последних десятилетий появилось достаточно много пар, в которых мужчина значительно моложе. В прежние годы на такие браки смотрели неодобрительно, да и сейчас далеко не всем удается построить долговечные счастливые отношения.

Если женщина старше своего партнера на 20 и больше лет, то естественно она начинает доминировать, руководить и учить. Важно находить баланс, не допускать давления и манипулирования, тогда такой брак имеет шансы на успех. Отношения, основанные на доверии, любви, уважении, взаимном интересе друг к другу, могут продолжаться долгие годы и не зависят от возраста и других критериев.

Если в основе лежит расчет любого вида, то конфликты и разногласия будут постепенно заполнять все сферы жизни семьи: быт, интимные отношения, общение и т.д. Люди из разных поколений могут иметь разный кругозор, жизненный опыт, уровень культуры и воспитания, эмоциональный настрой. Для лучшей совместимости в интимной сфере, желательно, чтобы между супругами было не больше 10 лет разницы.

В арсенале современных женщин множество эффективных средств, позволяющих оставаться красивыми, ухоженными и здоровыми до глубокой старости. Возраст – не помеха, чтобы оставаться женщиной. А гармоничные интимные отношения с любящим мужчиной точно способствуют продлению молодости.

Правда, британские психологи в своих исследованиях семей, в которых мужчины были моложе, отметили следующее: у женщин, находящихся в таком неравном браке, смерть наступает раньше, чем у сверстниц, живущих в традиционных отношениях. Возможно, одной из причин раннего ухода является хронический стресс из-за в целом негативного отношения общества к таким бракам.

Чего хочет женщина

Женщина расцветает, когда в глазах партнера она самая-самая: любимая, красивая, желанная, сексуальная и т.д. Признаться в любви, сделать комплимент, подарить цветы или подарок –мужчине нужно помнить, что это те мелочи, которые способны сделать вашу любимую счастливой.

Психология замужней женщины в отношениях такова, что ей недостаточно помнить, как когда-то перед свадьбой вы признались ей в любви. Она живет в мире чувств, поэтому ей необходимо еще и еще раз услышать о том, что вы ее любите, увидеть вашу улыбку, почувствовать себя защищенной в ваших объятиях. Особенно когда она устала, расстроена или даже злится. Внимание и забота − лучшее лекарство.

Женщина хочет быть единственной для своего мужчины, борьба с соперницами вряд ли входит в чьи-то жизненные планы. Замужество, с одной стороны, является гарантией, но даже будучи замужем, женщине необходимо чувствовать свою значимость и ценность для мужчины. Ему не стоит злоупотреблять доверием, если женщине неприятно его внимание к другим дамам.

По мнению некоторых ученых, женщине необходимо выговорить за день 20 000 слов. Скорей всего, не весь поток выльется на вашу бедную голову, но в любом случае к словам своей девушки постарайтесь отнестись внимательно, пусть выговорится, расскажет о том, что ее беспокоит и тревожит. Только вот с советами повремените, этого совсем не требуется. Любимой необходима поддержка, простое участие, а совет только после просьбы.

Что поделать, вам придется принять эту опцию. Женские слезы могут быть следствием самых разных чувств: от умиления и восторга до глубокой грусти и горя. Мужчинам не всегда понятно, как им поступать в таких ситуациях. Самое главное — не пренебрегать ее чувствами, не стараться перевести все в шутку. Приготовьте чай, посидите рядом, обнимите, вашу заботу оценят.

Женщина создана так, что может одновременно контролировать несколько дел: следить, как варится суп, смотреть в окно за гуляющими детьми, думать о предстоящем отпуске. Она живет в своем мире, в своих фантазиях и внутренних диалогах с разными персонажами. Поэтому так важно с партнером обсуждать общие планы, общаться, находя компромиссные решения.

Женщина ощущает себя нужной и ценной, когда заботится о каком-то человеке, животных или растениях. Это проявляется на уровне инстинкта просто и естественно. Пока в семье не родились дети, весь нереализованный потенциал направляется на близкое окружение. Поэтому не сопротивляйтесь и предоставьте ей эту возможность чувствовать, что она незаменима.

Женские особенности, отравляющие жизнь мужчине

  1. Вера в идеалы. Начитавшись сказок про принцев и женских романов, девушка ждет идеального мужчину, в котором сочетаются все качества супергероя: сила, молодость, красота, ум. К тому же он должен бросить весь мир к ногам своей избранницы. По одному ее взгляду! А если это пока не так, то девушка рассчитывает, что сможет изменить своего героя. Но чаще всего такие идеальные взгляды на отношения терпят крах и приводят к разочарованиям в своем супермене.

  2. Любовь к выяснению отношений. Ну вот, как это так: только что все было тихо и спокойно, сидели и разговаривали, вдруг у нее что-то внутри переключилось, произошла смена настроения, а вы не понимаете, что к чему. Она что-то вспомнила и давай выяснять отношения. На деле же и проблемы никакой нет, по вашему мнению. А у нее чуть не истерика. Хотя, если обнять, сказать, что любите, выслушать, утереть слезы и… буря улеглась. Оказывайте внимание вовремя и будет меньше таких вспышек, проверено.

  3. Эмоциональный взрыв. Женщины живут чувствами и переживаниями. Если вашей ненаглядной не хватает радости, удовольствий и другого позитива, то ожидайте стрел с отрицательными эмоциями в вашу сторону. Для мужчин такое свойство женской психики кажется непостижимым.

  4. Склонность к наполеоновским замашкам. Случается, что если женщина что-то вбила себе в голову, то она пойдет к своей цели, даже презрев нормы морали. Вам кажется, что уж ваша тихоня и скромница не позволит ничего такого? Не зарекайтесь! Сами знаете, кто водится в тихом омуте. Если у вас уже иссякли силы или желание добиваться поставленной цели, то женщина будет продолжать бить в эту точку. При условии, что ей важно получить желаемое.

10 секретов женской психологии, понять которые мужчинам – проблема

  1. Девушки не могут устоять перед плохими парнями – что поделать, гены!

    Умница и красавица, за которой ходит табун поклонников, уходит с «плохим» парнем. Как это знакомо. Но этому феномену есть простое объяснение – генный код, который предписывает женщине выбирать самого сильного, ловкого, уверенного и умного… самца. Она просто делает то, что важно для продолжения рода.

  2. Мужчинам трудно принять сам факт, что женщины могут хорошо водить машину.

    Автомобиль долгое время был только мужской игрушкой. Поэтому некоторые представители сильной половины человечества не могут смириться с женским вождением. Но ученые из университета Пенсильвании доказали, что женщины превосходно справляются с этой задачей.

    Исследования давно подтверждают, что мужчины и женщины имеют различное устройство мозга. Например, первым проще ориентироваться и выстраивать маршрут до пункта назначения, тогда как у вторых больше развито образное мышление. Поэтому женщины, чтобы определить направление, запоминают конкретные объекты. Кроме того, у дам лучше получается парковать машину, правда, они дольше обучаются этому мастерству.

  3. «Да я тебе весь день намекаю, а ты не понимаешь!»

    Девушки разговаривают не только словами, для них вполне нормально общаться, используя жесты, мимику, намеки, интонацию и их разное сочетание. Мужчины с их прямолинейным образом мышления не могут разобраться в этом оркестре всевозможных невербальных сигналов. Безусловно, партнерам необходимо находить время для подробного обсуждения насущных вопросов, говорить обо всем недвусмысленно и открыто.

  4. Женщинам свойственно винить во всем себя

    Чувство вины является одним из аспектов психологии женщины в отношениях. Иногда кажется, что не нужно даже особых причин, чтобы женщина начала обвинять себя во всех неудачах. К примеру, у парня неприятности на работе, и он без долгих объяснений отменяет встречу. А в результате девушка льет слезы и ощущает себя виноватой.

  5. Женщине труднее подниматься по карьерной лестнице

    Несмотря на глобальные изменения в общественной жизни и равные права, мужчина имеет (негласные) преимущества при приеме на работу и получение высокооплачиваемой должности. Продолжает бытовать мнение, что удел женщины − Kinder, Küche, Kirche или дети, кухня, церковь, пусть это и звучит несколько утрированно. Хотя времена сегодня другие, но женщинам приходится прилагать более значимые усилия, чтобы добиться успеха на работе. Многим женщинам удается совмещать и успешную карьеру, и не забывать о детях, муже и доме. Но такая нагрузка может сказаться на здоровье.

  6. Женщины обладают таким же умственными способностями, как и мужчины

    Долгое время считалось, что женщины не способны разобраться в высшей математике, физике и других точных науках в силу более низких способностей. Присутствие такой великой фигуры в науке, как Мария Склодовская-Кюри, скорее признавалось исключением из правила.

    Однако после различных исследований было доказано, что женщины и мужчины практически не отличаются по способностям к сложным наукам. Однако не только общественное мнение играет свою роль в том, что женщины выбирают другие направления деятельности. У женщин более развито правое полушарие, поэтому им ближе творческие и гуманитарные сферы.

  7. Девушки совсем не в восторге от чрезмерной настойчивости

    Излишнее внимание и настойчивое желание познакомиться чаще вызываету девушки негативную реакцию. Если вы ей не понравились, то пикаперскими фразами, пошлостями и слащавыми комплиментами еще больше оттолкнете от себя.

    Определенных правил поведения нужно придерживаться и когда вы считаетесь парой. Не нужно постоянно звонить своему парню с вопросами «Ты где?» и «Когда мы встретимся?» или слать бесконечные смс-ки с сердечками. Останавливайте своего внутреннего контролера.

  8. Девушки обожают сладкое

    Среди мужчин сластены тоже нередки, но женщинам чаще свойственно перекусывать шоколадками, печеньем или в лучшем случае фруктами. Мужчина все же предпочтет что-то более существенное и сытное. На эту тему тоже проводились исследования и было доказано, что женский организм буквально требует сладкого – это связано с влиянием половых женских гормонов эстрогенов на работу головного мозга и содержанием сахара в крови.

  9. У отдельных представительниц женского пола нет явно выраженного материнского инстинкта

    Традиционно считается, что женщины изначально обладают этим инстинктом. Их предназначение заключается в воспитании и уходе за детьми, даже почти не нужно учиться этому. Однако существуют данные, что материнский инстинкт не уникальная женская черта, его основы имеются в нервной системе любого человек. Поэтому мужчина при желании может заниматься ребенком так же успешно, как женщина.

  10. Девушки наводят красоту не ради мужского внимания

    Для женщин невыносимо, если кому-то приходит в голову сравнивать их достоинства. Существует также заблуждение, что они проводят часы перед зеркалом ради внимания мужчин. Как раз наоборот. Им важно утереть нос другим девушкам и доказать, что они всех прочих превосходят по красоте и яркости.

Непростительные ошибки мужчин в отношениях с женщиной, приводящие к расставанию

Хотите верьте, хотите – нет, но женщина совершает всего одну ошибку в отношениях, которая может разрушить все – она выбирает не того мужчину.

Мужчины имеют свои критерии оценки отношений, хотя считается, что их меньше волнует эта сфера жизни. Мнения могут быть разными, но все же многим небезразлично, как будут складываться отношения в союзе. Перечислим некоторые ошибки, которых лучше избегать:

  • Не стоит занижать свои достоинства, намеренно вставая на ступень ниже своей избранницы. Женщиной нужно восхищаться, она должна видеть рядом с собой настоящего героя, победителя и чемпиона, а не покорного слугу.

  • Хвастаться и говорить только о себе тоже не рекомендуется. Подобный нарциссизм вряд ли может понравиться умной и адекватно воспринимающей информацию женщине. На лживые заявления у женщин особый нюх, а понтами можно просто оттолкнуть.

  • Мужскую догадливость тоже отнесем в разряд ошибок. Речь идет о том, чтобы додумывать за девушку, как иногда бывает у робких парней. Не стоит ждать, что девушка все решит за вас обоих, своей излишней стеснительностью и загадочной молчаливостью можно добиться только того, что девушке надоест этот спектакль.

  • Отсутствие щедрости – назовем это мягко− тоже не способствует созданию гармоничных отношений. Многие мужчины сегодня откровенно жадные, не считают нужным не только заплатить за даму в кафе, но и вообще не дарят ни цветы, ни подарки. Возможно, это результат феминизма, но до абсурда-то зачем доводить. Любой женщине необходимо увидеть, что ее возлюбленный готов потратиться на нее, а иначе какой он добытчик.

  • Противоположностью считается излишняя щедрость. Появляется ощущение, что мужчина хочет таким образом купить расположение своей дамы или замаливает прошлые грехи. Женщине такое поведение кажется неискренним. Так что во всем нужна золотая середина.

  • Если женщина просит о помощи, а мужчина постоянно ссылается на занятость или его совсем не интересует, как вы решите возникшую проблему, то это серьезный сигнал о том, чтобы задать себе вопрос «А мне нужен этот человек?».

  • Явная трусость, нерешительность, неспособность встать на защиту. Мужчину с такими чертами характера сразу нужно выносить за скобки вашего уравнения жизни. Предоставьте такому герою искать себе защитника в другом месте.

  • Вариант, когда мужчину интересует только интим, тоже должен насторожить. Даже если в этом отношении он просто великолепен, жизнь намного шире постели, поэтому надо хорошенько подумать о продолжении романа.

  • Не берет на себя ответственность, в любых своих ошибках винит других людей и внешние обстоятельства. Также всю вину может возложить на свою половину. Такой мужчина не сможет быть надежной опорой и поддержкой в семье. Не стоит рассчитывать, что вам удастся его переделать.

  • Попытки улучшить женщину, сравнивая с другими – такое действие со стороны любимого мужчины может серьезно подпортить отношения или совсем их прекратить. Женщине нужно постоянное подтверждение, что она лучше всех, что мужчине здорово повезло с ней. Никаких сравнений допускать нельзя. Категорически! Хотите изменить любимую, начните с себя.

  • Эгоистичное поведение не способствует укреплению взаимоотношений. Если у мужчины нет желания идти на уступки, договариваться, приходить к соглашению, то о каких чувствах может идти речь.

  • Если говорить о психологии женщины в отношениях, то измены имеют самый высокий отрицательный рейтинг. Даже трудно представить, во что может обратить всю свою злость обиженная женщина. Изменнику придется очень несладко, а уж говорить о возврате к прежним доверительным отношениям и вовсе не приходится.

  • И в заключение скажем о самой ужасной ошибке. Когда мужчина зачем-то хочет продолжать отношения, но ни любви, ни уважения к своей женщине он уже не испытывает. Любить за двоих не получится даже у самой терпеливой и любящей женщины.

7 мифов про женщин, которым до сих пор многие верят

Женщины – существа загадочные и непостижимые. И неслучайно вокруг них создано множество мифов. Давайте разберемся с некоторым из них.

Миф 1. Продолжительность жизни женщины больше, чем у мужчин

Такое мнение, действительно, бытует. Однако не все так однозначно. Ближе к 40 годам мужчины чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями и, к сожалению, риск погибнуть от инфаркта у них выше. Женские сосуды в этот период находятся под защитой гормона эстрогена. А после 50 лет все зависит от общего состояния здоровья, и шанс прожить долго есть у всех независимо от пола.

Миф 2. Женщины всего боятся

С этим согласиться очень трудно, так как известно, что у женщин лучше развита интуиция, они чувствуют опасность заранее и могут совершить очень смелый поступок.

А если нужно защитить своего ребенка от опасности, то женщина будет бороться до последнего, не обращая внимания на количество врагов и их силу.

Миф 3. Женщины не так чувствительны к боли

Бытует ошибочное мнение, что женщины не могут противостоять физической боли.

Но это далеко не так, и дело не только в том, что в организме мужчин присутствует тестостерон, который служит природным анальгетиком, а у женщин его нет, но, вероятно, играют роль некие психологические факторы.

Кстати, именно тестостерон считают причиной более низкого иммунитета мужчин.

Миф 4. Представительницы слабого пола постоянно нуждаются в защите и им труднее выживать

Традиционно считается, что мужчина более склонен к агрессивным проявлениям, нежели женщина. Но сегодня об этом нельзя говорить столь однозначно.

Исследования структуры ДНК подтверждают, что у женщин на генетическом уровне заложена более высокая приспособляемость к внешним изменениям.

Миф 5. Женщин невыгодно брать на работу

Еще не так давно работодатели предпочитали нанимать мужчин, считая их более надежными, грамотными и выносливыми работниками.

Но сейчас в большинстве случаев от сотрудника не требуется физическая сила, поэтому женщины справляются с обязанностями не хуже, а иногда и лучше мужчин.

Миф 6. Змеи, пауки и другие ползучие насекомые вызывают у женщин панический страх

Однако опросы показали, что мужчины в три раза чаще признавались в страхе перед пауками.

А змея – это вообще женское тотемное животное. С женщинами они лучше контактируют и взаимодействуют, а все потому, что различают запахи. Мужчины, по их мнению, обладают более резкими агрессивными запахами, чем провоцируют нападение.

Миф 7. Мужчины менее чистоплотны

С этим тоже можно поспорить. Было проведено обследование рабочих мест представителей обоего пола и на поверхностях столов, занимаемых женщинами, обнаружили в четыре раза больше бактерий. А все дело в злоупотреблении косметическими средствами, которые являются благоприятной средой для развития всякой заразы.

В завершение хочется сказать, что никакие исследования и книжки не дадут точной информации о вашей спутнице. Одно совершенно точно – она является уникальной личностью с собственным неповторимым набором талантов, характеристик и особенностей. И чтобы ее понимать, нужно честно и искренне разговаривать, внимательно слушать и смотреть прямо в глаза.

Как избежать ошибок в начале отношений

Начало любовных отношений — самый сложный, хотя и очень приятный период. Почему сложный? Потому что именно в начале романа отношения между мужчиной и женщиной настолько хрупки, что искра, из которой ещё не разгорелось пламя, легко может погаснуть из-за любого пустяка. О том, как не испортить отношения с самого их начала, рассказал психолог Максим Раздобреев.

Психология отношений мужчины и женщины, как и любой процесс, происходящий на Земле, имеет определённые стадии. Их много, но сегодня мы поговорим только об одной – начальной.

Несложно догадаться, что любые отношения начинаются с влечения. Мужчина, пленённый женскими чарами, начинает оказывать женщине знаки внимания. Он чувствует её расположенность к нему, так как она реагирует на эти знаки.

Сначала робко, а затем всё более уверенно он продолжает ухаживания за самой особенной для него женщиной в мире. Восхищаясь её внешней красотой, мужчина постепенно старается узнать женщину ближе. На этой стадии начинается так называемый конфетно-букетный период.

Женщина же устроена так, что она увлекается мужчиной исходя не только из его внешних данных и физической формы. Он привлекает её своим интеллектом, ответственностью и уверенностью в себе. Встречая такого мужчину, женщина с удовольствием принимает его знаки внимания. Со своей стороны она делает всё возможное, чтобы поддержать интерес мужчины к своей персоне.

Именно на этом этапе в процессе познания друг друга обе стороны склонны допускать ошибки, которые могут привести к разрыву.

В целом, по словам Максима Раздобреева, отношения не следует начинать с неискренности и манипуляций. Это касается обоих партнёров.
Но если говорить более конкретно, то все совершаемые ошибки можно разделить на мужские и женские.

«Нет! — согласилась она»

Когда мужчина действительно нравится женщине, она всегда волнуется. Вот только чрезмерные эмоции и опасения сделать что-то не так, как раз и приводят их к массе ошибок, способствующих разрыву.

Ошибка 1: «искусственность». Ранее мы уже упоминали этот фактор как «неискренность», здесь речь идёт именно об этом. Если женщина, желая произвести наилучшее впечатление, начинает вести себя не свойственно себе настоящей, то либо мужчина это заметит и разочаруется в ней, либо отношения превратятся в театр. Но всем известно, что представления в театре имеют свойство заканчиваться после второго или третьего акта.

Ошибка 2: «Я все решила за нас двоих». Типичная ситуация. Только встретив мужчину, женщина уже распланировала серьёзные отношения, свадьбу, детей и счастливую старость. Вот только мужчина об этом даже не догадывается. Вдруг ему просто нравится женщина, и он не прочь заняться с ней сексом, но никак не идти под венец.

Ошибка 3: когда женщина провоцирует своего партнёра ревностью. Этот фактор называется «ревность как манипуляция». На этом этапе отношений мужчина адекватно расценит такое поведение и к женщине будет относиться соответствующе.

Известный факт, что таким видом манипуляции часто пользуются неуверенные в себе женщины, чтобы поднять себе цену в глазах понравившегося мужчины.

Ошибка 4: нарушение личного пространства. Сам по себе этот фактор может испортить любые отношения, не только романтические. Личное пространство должно быть у каждого из партнёров. Эта ошибка относится не только к женщинам.

Может показаться странным, но ошибки у женщин и мужчин схожи, только проявляются они по-разному.

«Мужик всегда прав»

Познакомившись с девушкой, сумевшей привлечь внимание, мужчины стараются тоже понравится, показать свои чувства и, часто, сами того не осознавая, совершают ошибки, которых могут быстро привести к обратному эффекту и разрыву отношений.

Ошибка 1: неуверенность в себе. Женщины предпочитают уверенных в себе мужчин. Если он постоянно сомневается и подстраивается только под желания женщины, она быстро теряет интерес к нему. Мужчина, уверенный в себе, умеющий принимать решения и брать на себя ответственность, имеет гораздо больше шансов на ответное чувство, чем тот, кто, постоянно сомневаясь, ищет одобрения у женщины.

Ошибка 2: грубость. Любые проявления невоспитанности мешают людям понимать друг друга. Если мужчина позволяет себе грубость, можно предположить, что он не уважает свою спутницу, не стремится к тому, чтобы произвести на неё благоприятное впечатление. Ведь чем более серьёзные намерения у мужчины имеются, тем он становится внимательнее и ласковее к своей избраннице.

Ошибка 3: Одной из самых грубых ошибок мужчин в отношениях с женщинами является настаивание на физической близости. Как правило, такой тип мужчин не склонен думать о чувствах других людей. Им важно утвердиться самим, получить желаемый результат. В большинстве случаев при таком подходе с девушкой вообще не планируются серьёзные отношения. Она является лишь средством для собственной самореализации. Хотя, в целом, тема интима в отношениях имеет немаловажное значение.

Ошибка 4: боязнь показать женщине свою слабость. Мужчин с детства воспитывают в строгости, прививая им строго «мужские» качества.

Вырастая, мужчина панически боится проявить какие-то простые человеческие чувства и эмоции. Он не позволяет признаться в какой-то слабости, считая, что это не по-мужски. Однако всем людям свойственны эмоции. Женщине будет гораздо приятнее видеть рядом живого человека, который не боится показать свои чувства, доверяющего ей свои переживания.

Таким образом, в начале отношений мужчины и женщины нередко допускают ошибки. Мудрость заключается в том, чтобы уметь их вовремя признавать, делать выводы и менять своё поведение.

Как избежать ошибок?

«Самый простой и действенный способ – разговаривать. Общаться, задавать друг другу вопросы. Обсуждать всё, что тревожит и волнует», — посоветовал психолог.

Честность и прямота в отношениях — это лучший путь к взаимопониманию и лучше применять его с самого начала отношений.

Очень важно не замыкаться в своих страхах и сомнениях. На начальном этапе отношений они возникают почти исключительно из-за недостатка информации. Поэтому просто необходимо делиться с партнёром тем, что у вас на душе. Выяснять, прояснять. Практика показывает, что в большинстве случаев любые сомнения можно развеять, просто поговорив на эту тему с партнёром. Прямо спросив у него, что он думает насчёт этого, какие у него намерения на это, какие взгляды насчёт этого.

В противном случае человек начинает себя накручивать, может поддаться загонам и разрушить отношения. Но есть ещё одна опасность. Дело в том, что тревоги выглядят со стороны как отчуждение, безразличие, холодность, отсутствие любви.

Помимо разговоров по душам есть ещё один фактор, благоприятно влияющий на отношения – секс. Он может быть полезен даже в начале отношений, вы не ослышались.

Дело в том, что когда мы прикасаемся к кому-то, целуемся или занимаемся сексом, наше тело реагирует выпуском гормонов, которые ассоциируются со сближением. Считается, что эти гормоны способствуют любви и привязанности, увеличивают вероятность того, что люди останутся вместе.

Какой же вывод можно сделать из всего прочитанного? Хорошие и крепкие отношения это плод совместной работы мужчины и женщины, но именно от того, как всё сложится в самом начале, будет зависеть их дальнейшее существование. Помните, главное в отношениях – настоящая и взаимная любовь. А ошибки – не помеха, если знать, как их правильно решить.

Ксения Ушакова

Тренинг «Мужчина и женщина. Искусство отношений»

Отношения между мужчиной и женщиной прекрасные и сложные. Когда между нами все хорошо, царит любовь и гармония, мы не задумываемся о наших взаимоотношениях друг с другом. Но стоит только им немного пошатнуться, как тотчас начинаем жаловаться друг на друга, переживать, искать истину и решение возникших проблем, интересоваться гендерной психологией.

Говорить о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной можно бесконечно. Философы и психологи, поэты и писатели, художники и режиссеры испокон веков посвящали этой теме свои лучшие труды и работы. Универсальных ответов на многочисленные вопросы, волнующие каждого из нас, к сожалению, нет. Каждый в силу своего опыта, знаний, желаний отвечает на них по-своему. Но вот одно правило, пожалуй, бесспорно: для создания гармоничных отношений обоим партнерам нужно постоянно работать над собой.

Как научиться выстраивать гармоничные отношения? Как и что нужно менять в себе? Чем мужское мышление отличается от женского? Как найти общий язык? На эти вопросы ты сможешь найти ответ на нашем тренинге «Мужчина и женщина. Искусство отношений».

Чем будем полезен тренинг для тебя?

На тренинге мы затронем тему психологических различий между мужчиной и женщиной, поговорим о психологии женственности и мужественности, узнаем разницу между влюбленностью и любовью, обсудим, какие проблемы чаще всего возникают в браке, порассуждаем на тему верности и свободных отношений. Все это будет проходить в формате живого общения с нашим психологом и другими участниками.

В результате ты:

  • получишь знания о различии мужского и женского восприятия действительности, их отношении к одним и тем же вещам, явлениям;
  • научишься выстраивать гармоничные отношения с представителем противоположного пола;
  • сможешь улучшить отношения с партнером, правильно распределяя роли в отношениях;
  • узнаешь, какие существуют способы разрешения конфликтных ситуаций;
  • познакомишься с разнообразием ежедневных общений.

Тренинг будет полезен как уже семейным парам, так и не состоящим в браке молодым людям. Приходи сам, приводи свою вторую половину, друга или подругу. Будем учиться вместе.

Среднее время проведение тренинга 1,5–2 часа. Оставь заявку, отправив нам письмо на [email protected] или позвонив по телефону: +7 (963) 120 51 10.

Мы Вконтакте: vk.com/psiholog_kfu

что нужно знать о чувствах сильного пола по гороскопу

В этой статье:

Психология любящего мужчины в корне отличается от женской. Почему так? Среди мужчин принято считать, что девушки невероятно загадочные существа, а их логика не поддается объяснениям. Однако среди представительниц слабого пола немало таких, которые считают загадочными созданиями самих мужчин. И это вовсе неспроста, ведь мужчины «с Марса», а женщины – «с Венеры».

Рекомендуем статью «Что такое любовь и её виды»

Чтобы выстроить гармоничные отношения со своим избранником, важно понимать особенности мужского мышления. Кроме того, следует четко определить этапы зарождения любви у мужчин, потому что данный процесс имеет свою структуру. Об этом и поговорим в нашей статье.

Этапы зарождения чувств у мужчин

  1. Сначала мужчина оценивает внешность девушки (фигуру, лицо, походку, изящество), то есть то, насколько она для него привлекательна.

  2. Далее определяется интеллект представительницы прекрасного пола, то, чем она любит заниматься, ее предпочтения и интересы.

  3. На заключительном этапе происходит единение с возлюбленной на духовном уровне. Здесь уже учитываются общие интересы и досуг.

После того как мужчина проходит все эти этапы, он определяет для себя, возможно ли дальнейшее будущее с этой девушкой и каким оно будет (дружба, отношения на короткий срок либо развивающиеся до брака). Если же один из этих пунктов будет пропущен, то возникнет дисгармония и недопонимание между партнерами, которое заведет общение в тупик.

Как только у мужчины зарождается любовь, отношения проходят следующие стадии:

  1. В первую очередь мужчина чувствует к девушке физическое влечение, возникает симпатия. Этим сильный пол и отличается от слабого, поскольку женщины испытывают интеллектуальное и психологическое влечение.

  2. Далее наступает этап затухания, когда мужчина находится в состоянии неопределенности и сомнений. Тут девушке придется немного подождать, пока эта стадия пройдет.

  3. У мужчины приходит осознание того, что он хочет стать для этой женщины единственным.

  4. Возникает единство, причем как духовное, так и психологическое. На этом этапе мужчина полностью открывается возлюбленной и начинает ей доверять.

  5. Заключительным этапом является помолвка, то есть мужчина хочет вступить с девушкой в законный брак, чтобы прожить с ней всю жизнь.

Нужно понимать, что не стоит спешить, все должно идти своим чередом. Только пройдя все этапы, мужчина достигнет конечной цели, а именно – счастливого брачного союза.

Читайте нашу статью «10 секретов психологии женщины в отношениях»

Многие представители сильного пола прекрасно осознают, что для того, чтобы отношения были счастливыми, необходимо быть терпеливым, сдержанным, уметь брать на себя ответственность, а также помогать женщине в хозяйстве и быть внимательным к мелочам. Однако при этом не нужно забывать о том, что понимание любви у сильного и слабого пола разное. К примеру, для женщин любовь – это семья, которая является сутью существования, а для мужчин – это владение, обладание и защита того, что он имеет.

7 основных стадий зарождения чувств согласно психологии мужчин

Нужно понимать, что женский и мужской пол влюбляются по-разному, причем в плане скорости тоже. Если вы будете придерживаться схемы «охотник», то, скорее всего, вы очень долго будете ждать свою вторую половину. Как только откажетесь от роли «добычи», шансы на серьезные отношения сразу же увеличатся. Однако для этого необходимо понимание того, как мужчины влюбляются.

Стадия 1: «Ты мне нравишься».

Первым делом мужчина обращает внимание на физическую привлекательность девушки. В отличие от женщин, которые могут влюбиться в невзрачного представителя сильного пола только потому, что уважают его, для мужчины это в принципе невозможно.

Некоторое время назад в Америке был проведен интересный эксперимент, который заключался в следующем: девушка и парень с привлекательными внешними данными сделали красивые фотографии и выставили их на сайте знакомств, однако на свидания они ходили в специальном костюме, благодаря которому казалось, что у них лишний вес.

В результате большинство парней, которые пришли на встречу с привлекательной девушкой (судя по фото в соцсетях), увидев довольно сильно потолстевшую даму, практически сразу же поинтересовались у нее про вес и ушли.

Что касается девушек, то они были более благосклонными к парням, позволили поцеловать себя в щечку, обнять во время встречи и прощания, а также провести вместе все свидание.

На Западе представительницы прекрасного пола, которые набрали лишние килограммы после развода с любимым мужчиной, начинают активно заниматься спортом, чтобы прийти в норму. После этого они гораздо быстрее находят нового партнера. Для женщин все просто, если она не «пилит» мужчину и обладает стройной фигурой, то ей легче найти себе спутника жизни.

Представительницам прекрасного пола нужно помнить, что в первую очередь сильный пол обращает внимание на физическое тело. Не стоит себя обманывать, думая, что парень подошел с вами познакомиться потому, что ему понравился ваш характер.

Читайте нашу статью «Формирование личности в психологии: этапы и их особенности»

Конечно же, у каждого мужчины может быть свой вкус относительно женской красоты. Одним нравится большая грудь, другим – маленькая, кто-то любит тонкие щиколотки, длинные волосы (прямые или курчавые), длинные пальцы на руках, узкие или широкие бедра. Таким образом, каждому нравится свой типаж девушек. При этом некоторые представители сильного пола не могут назвать конкретную особенность, которая их привлекает, однако это не говорит о том, что ее нет.

Если мужчина видит в женщине свой «тип», она сразу же вызывает у него симпатию. Однако это вовсе не говорит о том, что он в нее влюбился.

Стадия 2: «Разведка».

Чаще всего мужчине интересны сразу несколько представительниц прекрасного пола. Поэтому, чтобы определиться, они проводят разведку для того, чтобы посмотреть, какая из них ответит на его внимание. И только после того, как мужчина получает от девушки положительную реакцию, он концентрирует свое внимание на ней.

Такие «авансы» от мужчины нельзя назвать ухаживаниями или флиртом, они просто помогают ему понять, что может что-то получиться, если он начнет за вами ухаживать. На данном этапе парню еще безразлична реакция девушки, то есть ему все равно, примет она его ухаживания или откажет, даже при том, что она ему симпатична. Он легко переживет потерю и быстро переключится на другую. Есть, конечно, и исключения, например, озабоченные мужчины, которые сходят с ума, однако адекватные представители сильного пола все же именно так и чувствуют себя.

Стадия 3: «Преследование».

Какая девушка не любит, чтобы мужчины за ней бегали.

Если представитель сильного пола заметит со стороны женщины хотя бы малейшую положительную реакцию на свои «авансы», он сразу же начинает преследование. В некоторых случаях парень даже представляет положительный ответ.

Когда мужчина чувствует со стороны женского пола симпатию, он делает все, чтобы привлечь внимание девушки. Предпринимает любые шаги, чтобы женщина поняла, что нравится ему, и обратила на него внимание. В некоторых случаях дама уже влюбляется в мужчину к этому моменту. Как только парень получает от девушки положительный ответ, например, на сообщение или приглашение на свидание, он сразу переходит на следующий этап.

Стадия 4: «Произведение впечатления».

На данном этапе мужчина еще не думает о чувствах, в то время как женщина уже в большинстве случаев влюбляется в него. Сильный пол делает все, чтобы произвести на девушек впечатление и предстать перед ними в самом лучшем свете. Это могут быть подарки, свидания и т. д., то есть все, что позволит осчастливить спутницу. Как правило, если девушка еще не «сдалась» до сих пор, то на этом этапе это происходит.

Читайте нашу статью «Отрицательные качества человека: список с расшифровкой»

Стадия 5: «Завоевание вашей любви».

В ответ на все вложения представитель сильного пола ждет от девушки любви. Это для него является достижением. Мужчина думает вовсе не о том, влюбился он или нет, а о том, смог ли он вызвать это светлое чувство у девушки. Представитель сильного пола может даже показать свою готовность к серьезным отношениям, главное, чтобы женщина увидела в нем потенциального партнера для долгосрочных отношений. На данном этапе девушки чаще всего уже серьезно влюблены в мужчину, однако он – нет.

Похожие статьи

Стадия 6: «Решение».

Стоит заметить, до данного этапа мужчины доходят не всегда, однако если такое произошло, это говорит о том, что он получил от вас доказательство того, что вы испытываете к нему любовь и рассматриваете его для серьезных отношений. Однако для мужчины это все было своего рода предварительной игрой, целью которой является получение подтверждения того, что именно он является тем самым мужчиной, которого искала девушка.

При этом следует учесть следующее: до этого момента мужчина, ухаживающий за вами и в которого вы влюбились, был вовсе не тем, кем он является на самом деле.

На протяжении всего этого времени мужчина ни разу не задумался над тем, являетесь ли вы девушкой, с которой он мог бы построить долгосрочные отношения. Все его действия были основаны исключительно на физическом влечении к вам.

Однако начиная с этого момента, завоевавший женщину мужчина начинает задумываться над тем, нужны ли ему эти отношения. Он обращает внимание на то, что вы можете ему предложить в данном смысле и на ваши человеческие качества.

В голове мужчины возникают вопросы:

  • Испытываю ли я к ней любовь?

  • Хочу ли я быть именно с ней?

  • Буду ли я счастлив с ней?

  • Является ли эта женщина той самой, которую всегда хотел?

Однако тут нужно понимать, что если вы верите в миф об «охотнике», то на протяжении всего этого времени вы тоже притворялись и не были самой собой. В этом случае велика вероятность того, что на все вышеперечисленные вопросы мужчина ответит отрицательно.

На данном этапе сильный пол может принять решение о прекращении отношений, причем по какой-то определенной причине (возможно, выдуманной) или просто потому, что ему так захотелось. Стоит заметить, что если мужчина с легкостью готов покорять женщину, то на этой стадии он спокойно может от нее отказаться, если только она не является идеальной для него. Он прекрасно осознает, что может покорить девушку, поэтому, почему бы и нет.

Стадия 7: «Любовь».

После того как мужчина проанализировал свои чувства и отношения с девушкой, он принимает решение относительно того, что он готов отдаться чувствам и влюбиться в нее. На протяжении следующих 2-3 месяцев девушка будет ощущать любовь и заботу со стороны своего партнера. Это самое замечательное и прекрасное время для женщины. Теперь можно с уверенностью сказать, что парень влюбился.

В отличие от женского пола, мужчины являются более рациональными, поэтому прежде чем отдаться своим чувствам, сильный пол должен о них подумать.

Не оказаться женщине в ловушке мужчины-завоевателя можно только в том случае, если смешать его планы, то есть перевернуть схему. В результате во время построения с вами отношений у него уже не будет в запасе отработанных приемов.

Если вы соединитесь с мужчиной на «человеческом» уровне до тех пор, пока еще сами в него не влюбились и не потеряли время, отношения сразу же перейдут на предпоследний этап мужской любви. Тут ему приходится принимать решение относительно того, хочет ли он действительно быть с вами. Однако если вы на протяжении всего времени играли, такого соединения не будет. Добиться его можно только в том случае, если не боитесь показаться ему такой, какая вы есть на самом деле, и знаете, как попасть на его «человеческий» уровень.

Особенности психологии любящего мужчины

С точки зрения психологии, поведение любящего мужчины имеет свои особенности:

  • Сильный пол всегда ведет себя по отношению к женщинам сдержанно. Поэтому может показаться, что мужчины неромантичные. Для них главный показатель любви – это действия, а не слова.

  • В девушке парни выделяют положительное отношение к нему, окружающим вещам, проявления страсти, сексуальности, мягкость и нежность.

  • У влюбленного мужчины появляется стремление проводить со своей возлюбленной как можно больше времени.

  • Мужчины по своей природе являются завоевателями и добытчиками, поэтому их не привлекают легкодоступные женщины, их они рассматривают только для краткосрочных отношений.

  • Сильный пол любит девушек таинственных и загадочных, которых не так-то просто расколоть.

  • Важным аспектом для мужчин является несклонность женщины к конфликтам. Как правило, они не любят, когда девушка постоянно ссорится или выясняет отношения, это отталкивающе на них действует.

Нужно понимать, что на любовь способны все, однако у каждого она уникальная. К тому же это чувство сильно отличается у мужчин и женщин, хотя если знать особенности, то можно легко прийти к взаимопониманию и избежать многих конфликтных ситуаций.

Отличия психологии любящего мужчины от женской

Если говорить о том, как влюбляются женщины, то чаще всего это происходит под влиянием эмоций. Однако и у слабого пола все начинается с симпатии. Девушка обращает внимание на поведение или внешность парня в зависимости от своих предпочтений и ситуации.

Чтобы влюбленность перешла на следующий уровень, слабому полу необходимо как можно чаще встречаться с понравившимся им мужчиной. Если же они будут видеться раз в полгода, то, скорее всего, развития никакого не будет. Стоит заметить, что девушки часто сами ищут встречи с молодым человеком, тем самым момент влюбленности настает гораздо быстрее.

Следующим этапом развития является внимание со стороны мужчины. Только если парень ухаживает за девушкой и она чувствует, что он пытается подобраться к ней ближе, ее симпатия начинает перерастать в нечто более серьезное. Теперь она сама оказывает партнеру знаки внимания, с нетерпением ждет от него сюрпризов и сообщений.

Стоит заметить, что решающим моментом в развитии влюбленности женщины может стать ревность. Если девушка заметит со стороны других представительниц прекрасного пола заинтересованность в ее мужчине, она станет обращать на него еще более пристальное внимание. Главное в данном случае, чтобы сам парень никак не реагировал на других дам, не заигрывал с ними, в противном случае влюбленность, которая только начала зарождаться у женщины, может пропасть совсем.

Далее начинается стадия, когда женщина видит парня тем самым единственным, который подходит ей идеально. Она считает его совершенным и начинает испытывать к нему влечение – как на эмоциональном, так и на физическом уровне. Именно на данном этапе влюбленности девушка выглядит постоянно радостной, веселой и хорошеет внешне.

Подводя итог, хочется сказать о том, что влюбленность является всего лишь одним из этапов развития отношений. Причем она может как перерасти в нечто большее (вплоть до настоящей любви), так и закончиться расставанием. Однако никто не может сказать, как все будет, поскольку спрогнозировать завтрашний день просто невозможно.

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Хочешь понять женщину? Уже хорошо.

Зачем? Не совершать ошибок, не слушать истерики и не бояться, что она несчастна. Что такое женская психология? Как понять психологию девушек?

Женщины другие, вот совсем другие. Они постоянно нуждаются в доказательствах твоей любви. Лучше вникни в ее психологию, а не пытайся ее изменить. Сейчас я, Антон Гломозда, расскажу тебе об особенностях поведения женщин.

Содержание статьи: «Женская психология. 11 фактов, которые нужно знать о женщинах»

  1. Женщины эмоциональны.
  2. Женское настроение изменчиво.
  3. Девушки обращают внимание на мелочи.
  4. Девушки додумывают.
  5. Женщина не будет делить тебя с кем-то.
  6. Девушки не терпят безразличия.
  7. Женщины тоже любят секс.
  8. Женщины деятельные.
  9. Логика и девушка — несовместимы.
  10. Девушке важны чувства.
  11. Женщине нужен мужчина.

1. Женщины эмоциональны 

В чем глобальная разница между мужчиной и женщиной?

  • Мужчина опирается на факты и логику.
  • Женщина чаще всего действует на эмоциях.

Так что пытаться покорить девушку дорогими цацками без эмоционального подтекста — то же самое, что пытаться сдвинуть с места гору. Только пукан порвешь.

Она с большим трепетом будут вспоминать, как ты нежно поцеловал ее в лобик, чем то, что ты повел девушку в самое пафосное заведение города. Так что лови волну и бери их эмоциональностью.

Также учитывай уровень девушки, когда выбираешь место ваших свиданий. Плохие эмоции запоминаются лучше.

2. Женское настроение изменчиво

Сейчас она порхает, как бабочка, потому что ты привез ее любимые пироженки, а через час она рыдает взахлеб, так как будет жирной и в этом виноват ты… так как привез ее любимые пироженки.

То же самое и с сексом. Если ты создашь правильное настроение у девушки, она прыгнет к тебе в кровать на первом свидании. Да, потом она может корить себя, что нельзя быть такой шлюхой. Но именно в то время она наслаждалась эмоциями, которые ты ей дарил.

Кстати, самое опасное время для мужского мозга — ПМС. Это просто пиздец, так как в действиях девушек в этот период нет никакой логики. Их нужно просто терпеть, обнимать, не обнимать и кормить. И все это одновременно и лучше с дальнего расстояния. “Как?” — спросишь ты. А хрен его знает!

Так что, когда девушка, которая вчера мурлыкала тебе на ушко, сегодня смотрит на тебя пустым взглядом, просто расслабься и подожди нового приступа мимимишности.

Мужчине не обязательно нужно подстраиваться полностью под изменчивое настроение девушки. Но учитывать сам факт его наличия — стоит.

3. Девушки обращают внимание на мелочи 

Даже самая снежная королева — в душе ранимая девочка, которая может разрыдаться дома оттого, что ее мужчина сегодня смотрел на нее не так, как вчера.

То, что для нас, мужиков, может не играть никакой роли, для женщин крайне важно. Но это не говорит, что рядом с женщинами нужно ходить по струночке и молчать в тряпочку. Просто избегай слишком скользких тем: недостатки внешности, вес, подруги, родители и все остальное. Шучу. Почти все.

А вот юмор девушки очень любят. Так что шути и не бойся ее обидеть каждой своей фразой. Веселая и довольная девушка скорее всего тоже посмеется, если ты пошутишь над ее жирной жопой. Но это неточно.

На курсах в академии Akloni я более подробно рассказываю о том, что лучше не обсуждать с девушками.

4. Девушки додумывают

Что додумывают? Все! Так что лучше сразу говори всю правду и не давай ей места для фантазии. Да, есть такое понятие, как личные границы и ты должен помнить о них в общении с девушкой.

Но, если ты задержался на работе, лучше сразу предоставь ей доказательства этого, чем она начнет собственное расследование с пытками и истериками.

Вообще, в отношениях важна честность. Я не говорю, что нужно вываливать всю правду, иногда недосказанность лучше, чем прямое “я просто хочу тебя трахнуть”. Но, когда вы уже плотно в отношениях, строй их на доверии, тогда и девушка не будет выносить тебе мозг.

5. Женщина не будет делить тебя с кем-то 

Когда планируешь строить прочные отношения, помни: ты не хочешь делить свою девочку с другим хером, также и она не хочет делить тебя с мимолетными шлюхами.

То есть она планирует полностью владеть твоим телом, сознанием и кошельком. Как главный вдохновитель Akloni, я утверждаю, что отношения строятся только на доверии и честности.

Хочешь проблематичных отношений, где жена будет встречать тебя со сковородкой? Тогда давай ей почаще поводы сомневаться в тебе.

6. Девушки не терпят безразличия

Хотя нет, терпят, но только в одном случае — когда ты полностью перекрываешь свое внимание баблом. А поверь, на это денег нужно просто дофига.

В остальных случаях не будь черствым мудаком.

На самом деле, внимание для каждой девушки — понятие расплывчатое, но разное. Есть буквально пару моментов, которые точно любят все девушки:

 

  • Цветы без повода. Даже если это будет букет полевых цветов, это все равно приятно.
  • Комплименты. Не забывай каждый день говорить своей избраннице, что она самая красивая, даже если она похожа на крокодила. Ты сам выбрал такую женщину.
  • Тактильный контакт. Обнимашки, поцелуи, гулять за ручку — от всего этого девушки писают кипятком.

7. Женщины тоже любят секс

Да, большая часть девушек топит за отношения и любовь. Но поверь мне, те дамочки, которые уже вкусили прелести отменного траха, никогда не откажутся попрыгать на члене.

Их останавливает два момента:

  • Осуждение общественности. Ну, не научились еще наши девушки думать своей головой, а не вестись на мнение бабулек у подъезда.
  • Плохие партнеры. Далеко не все мужики умеют пользоваться своим агрегатом. А уж тем более делать ему правильную презентацию.

В академии Akloni я учу, как заняться сексом с девушкой даже после первого свидания.

8. Женщины деятельные

Наглядный пример: квартира холостяка похожа на берлогу, в ней нет лишних деталей, только самое необходимое. А на что похоже жилище девушек? Куча баночек, вазочек, статуэток, картин и другого барахла, которое переставляется с места на место.

Девушке всегда что-то нужно купить, прибить, найти. Они обожают обустраивать квартиры и шопиться. Так что, если тебе стало скучно жить — начни встречаться с девушкой.

9. Логика и девушка — несовместимы

У женщин совершенно другое мышление. Поэтому их проще принять такими, как они есть, чем разобраться, что к чему.

Просто наслаждайся красивой фигуркой и другими прелестями отношений с девушками. А еще они приятно пахнут. Всегда.

Только не трать силы на доказательства своей правоты. Даже если женщина неправа, она никогда в этом не признается. А если признается — тебе жопа, тут дело нечисто.

10. Девушке важны чувства

Подытожим все вышесказанное: девушкам правда важны чувства. Они влюбляются миллион раз в день и также быстро остывают. Но им важно чувствовать себя нужными.

Они хотят быть рядом с сильным и прокачанным мужчиной, который и приласкает, и выпорет. Ведь внутри они такие же маленькие девочки, которым нужна защита, тепло и любовь.

11. Женщине нужен мужчина  

Это самое важное.

Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео

1. Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
2. Мышление успешного мужчины;
3. 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

из которых ты узнаешь:

1. Причины своих проблем с девушкой;
2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить;
3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео — https://bit.ly/2NcKccs 

Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как получить пошаговую инструкцию, чтобы добиться конкретную девушку?

Получи БЕСПЛАТНО 3 видео:

1. Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
2. Мышление успешного мужчины;
3. 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

Зарегистрируйся и получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео >> https://bit.ly/2NcKccs 

Твои изменения после просмотра видео:

1. Осознаешь, откуда растут твои ограничивающие убеждения в отношении девушек;
2. Усилишь внутреннее состояние — станешь увереннее в себе;
3. Научишься правильно себя вести с девушкой.

Зарегистрируйся и получи 3 видео >> https://bit.ly/2NcKccs 

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕО

получить

#психология отношений , #женские капризы , #настоящая женщина

Чем обусловлена психология отношений между мужчиной и женщиной?

Вопрос психологии отношений между мужчиной и женщиной довольно щекотливый и имеет множество подводных камней. Как минимум из-за полярности их суждений и реакций, в силу природных особенностей.

Такова природа! 

Мы можем сколько угодно сопротивляться природе, подстраиваться под ситуации, пытаться подстроить людей под себя, но, в конечном счете, это только спровоцирует ряд стрессов, призванных вернуть нас «на место». Место у каждого, действительно, своё, где женщина занимает доминирующую позицию в условиях взаимодействия на её территории (домашние условия, дела семейные), а мужчина доминирует за пределами этого микромира, борясь со злом и добывая провизию, под которой в наше время подразумеваются все материальные блага или средства на их приобретение. И если бы каждый оставался на своём месте, играл роль отведённую ему природой, то проблем бы и не возникало. 

Получите распишитесь!

Однако во времена равенства полов, с уравниванием прав – уравниваются и обязанности. Так, женщины, которые всего лишь хотели наравне с мужчинами голосовать, получать образование и занимать руководящие должности, приняли на себя сопутствующее бремя обязательства быть сильными, решать не только особую домашне-семейную часть проблем, а все их вместе, включая борьбу со злом и функции добытчика. В то же время, мужчины, частично лишившиеся своих прямых жизненных задач, ничего не получили взамен, оставшись, таким образом, не у дел. А это значит, что они, в силу природной программы, пытаются руководить теми процессами, в которых испокон веков правили женщины, или, напротив отказываются руководить чем-либо, занимая позицию ещё одного ребёнка для женщины.

В этом свете психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной представляется в некоторой мере «неисправной». Потому что, если исходить из того, что каждый не на своём месте, то и постоянно нарастающий межполовой конфликт становится единственным подразумеваемым результатом.;

Не надо расхлёбывать самим! 

Изучая взаимоотношения мужчины и женщины, психология, как наука, продвинулась довольно далеко и ситуации, которые сейчас могут показаться тупиковыми, вполне разрешимы, если обратиться к квалифицированному специалисту.

Чтобы лучше понять логику поведенческих факторов мужчин и женщин в отдельности и во взаимоотношениях, нужно выяснить, в чём конкретно заключаются различия:

  1. Эмоциональность. Для женщины этот аспект является решающим и лежит в основе всех её действий. Для мужчины же эмоциональность, скорее, отклонение – в том числе и на гормональном уровне: эстроген, который обуславливает наличие эмоциональности, преобладает в женском организме. Для мужчин более характерна рациональность и логика. Выходит, что, скажем, в стрессовых ситуациях представители обоих полов ведут себя по-разному, что неизбежно влечёт к конфликту, если продолжать действовать неосознанно, под влиянием инстинктов.
  2. Многозадачность. Это женская черта – она же обуславливает и ещё одно отличие от мужчин: поверхностность. Женщина способна контролировать сразу несколько вещей – это позволяет ей не терять голову, координируя всю свою семью. Однако, если эту черту применить за пределами функций женщины, заложенными природой (то есть, вне семьи), то окажется, что она не способна погружаться всей душой в каждый из вопросов, который обсуждает. Для мужчин это нонсенс – уж лучше они займутся чем-то одним, но основательно!
Это делает их беспомощными в быту: ни один мужчина не сможет и подметать, и говорить по телефону, и кормить ребёнка, как делает это его жена!
  1. Постоянство. В этом сильны мужчины – уж если они привязались к чему-то, будь-то хобби или коллекция, то это на всю жизнь. В свою очередь, женщины быстро меняют кумиров и в одежде, и даже в друзьях – всему виной пресловутая эмоциональность.

Не дайте инстинктам заморочить вам голову и помешать взаимоотношениям! Разумный подход и знание психологии партнёра поможет выходить из конфликтных ситуаций!

 

Отношения между мужчиной и женщиной. Психология партнеров

Я долгое время не могла построить серьезных отношений. Мужчин хватало на месяц, от силы два. Подруги, которые имели положительный опыт в отношениях, давали мне различные советы, как удержать мужчину. Сейчас я понимаю, что изначально всё было неправильно.

Мне нужно было учиться, не спугнуть мужчин, а удерживать никого не стоит. Я читала много литературы, чтобы разобраться в себе. Дело идет к 30, а я ни разу парня с родителями не познакомила и в компанию никого не приводила. Я хочу поделиться информацией, которую почерпнула из разных источников о психологии отношений между мужчиной и женщиной. Хочу сказать, что знания мне действительно помогли и вот уже как год я замужем.

Отношения между мужчиной и женщиной — это наше естественное стремление. Человек по своей природе нуждается в любви, ласке, заботе и прочих приятных атрибутах отношений. Наша психология различна, и не найти в мире двух совершенно одинаковых людей. От этого мужчины и женщины испытывают в отношениях негативные эмоции. Но те, кто научился понимать природу и психологию друг друга, становятся по-настоящему счастливой парой.

Психология отношений между мужчиной и женщиной

По своей природе мужчины стремятся к независимости и свободе. Для большинства из них долгое время короткие и несерьезные отношения становятся обычной историей. Многие из мужчин боятся полюбить женщину и таким образом потерять себя. Мужская психология формируется с детства. Мужчина с малых лет ощущает свою принадлежность к силе мира сего. Даже подростком мальчик понимает, что он должен нести ответственность за слова, которые говорит в компании друзей. Ответственность за поступки, которые совершает. Юный мужчина осознает, что в серьезных отношениях ему придется нести ответственностью за свою женщину. Боязнь ответственности делает мужчин недосягаемыми для женщины в плане серьезных отношений и брака.

Женщины же напротив, желают видеть в своем мужчине будущего мужа и стремятся к серьезным отношениям. Для того, чтобы «заманить» мужчину в свои любовные сети, девушки проявляют недюжинную фантазию. С детства девочку приучают думать о близких, помогать маме в быту и нести ответственность за отведенный ей угол. Убирать игрушки в комнате, поливать цветы и прочие домашние обязанности делают девочку женщиной, которая умеет заботиться. Девочка растет, круг её обязанностей ширится. Она осознает свою принадлежность семье и со временем стремиться создать свою модель отношений с мужчиной.

Так и получается, что мужчина бежит, а женщина его догоняет. Если на начальном этапе отношений мужчина чувствует опасность, то он прорабатывает пути отступления. Опасность выступает в роли женщины, готовой к серьезным отношения и браку. В этот момент женщина, которая видит, что её потенциальный муж «навострил лыжи» пытается его удержать. Здесь девочки проявляют абсолютно разные таланты. Кто пытается давить на жалость, кто-то включает роковую и независимую даму и тому подобное. Как правило, такие действия только ускоряют расставание. 

Поэтому женщине стоит адекватно воспринимать то, в какой стадии их отношения и не торопиться. Нужно уметь понимать, хочет ли мужчина с вами серьезных отношений или просто развлечься. Судить о мужчине можно только по поступкам, а не по словам. Если мужчина заинтересован в отношениях, то он всегда найдет время для встречи. Всегда проявит заботу и участие в вашей жизни.

Очень важно каждому партнеру быть честным еще на первом свидании. Не стоит менять себя. Прислушивайтесь к своим эмоциям. Если в рассказе человека о себе вам что-то не нравится, не стесняйтесь переспросить, чтобы выяснить, правильно ли вы сложили о нем мнение. Его психология может быть вам не понятна, но поступки должны соответствовать вашему мировоззрению. 

Я научилась «фильтровать» мужчин и их слова. Благодаря этому я увидела того человека, который действительно был настроена на серьезные отношения со мной. Мне не пришлось торопить события и принуждать его к серьезности. За меня всё это сделал он, мой настоящий мужчина.

Этапы отношений между мужчиной и женщиной

Все отношения начинаются романтически прекрасно. Чувства и эмоции переполняют, кажется, что так будет всегда. Но пелена рассеивается и приходит понимание, что рядом совсем не тот человек, каким был месяц (два, год и т.п) назад. Появляются обиды, раздражение, ссоры. Всё это закономерно, ведь отношения развиваются и не стоят на месте. 

Первый этап – это, как правило, влюбленность. Обычный интерес к партнеру перерастает во влюбленность. Это время проходит быстро, но очень красиво и романтично. Определить сколько недель\месяцев\лет будет длиться этот этап сложно. Но как только эмоции утихают, а любимого человека вы воспринимаете уже более спокойно, наступает следующий этап.

Во втором этапе угасает страсть, в том числе и сексуальная. Каждый начинает вспоминать, что у него есть личное пространство. Собственные интересы, которые были заброшены. Время, проводимое вместе, начинает сокращаться. Один из партнеров, как правило, начинает пытаться вернуть всё в прежнее русло, но попытки тщетны. Обоим приходит понимание, что они пара с дальнейшей перспективой.

В третьем периоде мужчина и женщина начинают подмечать друг в друге недостатки и частенько выясняют отношения. Разочарование начинает витать в воздухе. Раньше отрицательные стороны никто не замечал. Очень часто к этому времени пара живет вместе. Бытовые вопросы лишь подливают масла в огонь.

Это очень серьезный этап в жизни отношений. Сталкиваются две противоположные психологии. Пары, которые переживают трудности притирки и быта обретают терпимость и понимание друг друга. А вместе с этим переходят в следующею стадию смирения.

Этап смирения означает, что партнеры приняли друг друга и уже не устраивают ссоры по пустякам. Большинство недостатков принято, понято и прощено. Мужчина и женщина уважают друг друга и уже могут называть себя гармоничной парой.

Проблемы в серьезных отношениях между мужчиной и женщиной

 

Но наш союз, как и все, терпел притирку. Мы узнавали друг друга и учились правильно вести себя в отношениях. Любить не достаточно, нужно понимать своего партнера. Мы столкнулись с проблемами, которые смогли решить. Ниже я расскажу, какие подводные камни ждут в океане под названием «серьезные отношения».

Отношения между мужчиной и женщиной полны трудностей. Женщины любят поговорить, (такова уж психологи) обсудить всё вокруг, в том числе судьбу отношений, а мужчины не расположены участвовать в пустых беседах, он желает видеть суть проблемы и решать её.

Когда мужчина сталкивается с трудностями, он предпочитает разбираться с ними самостоятельно. Если решение проблемы затягивается, мужчина может посоветоваться с тем человеком, которого уважает как личность. Очень хорошо, если это его женщина. Здесь очень важна её реакция, не стоит истерить и обижаться, что не рассказал сразу. Стоит включиться в проблему, предложить рациональные варианты. Если таковых нет, то лучше проявить заботу и участие, поддержать и подбодрить мужчину.

Когда проблема случается у женщины, она далеко не сразу готова переходить к её решению. Эмоции её переполняют, не зря и зовется она слабым полом. При этом мужчине тяжело воспринимать слезы, грусть, тоску и другие эмоциональные проявления. Он предпочитает сразу переходить к решению вопроса. Такая помощь у женщины может вызвать отстранение от мужчины. Даже такую прекрасную вещь как «забота» обоим партнерам необходимо преподносить осторожно, понимая, природу друг друга.

Мужчины любят подшучивать над женской логикой. На самом деле она их приводит в замешательство. Почему «нет» это «да», а «да» это «нет»? К чему тонкие намеки на подарок и внимание? Почему не сказать прямо, чего хочет женщина?! Часто женщина предпочитает «надуть губки» и молча ждать, пока представитель сильного пола догадается, что она обиделась. Более того, в этом квесте он должен еще отгадать «на что она обиделась» и правильно попросить прощения.

На самом деле игрой в «да/нет» грешат и мужчины. Когда девушка в настроении поговорить об отношениях, мужчина просто отключается и на любой вопрос автоматически отвечает «да», хотя возможно думает иначе. Всё это лишь бы от него отстали и не трогали лишний раз.

Мужчиной движет голова и разум, женщиной сердце и чувства. От этого мужчины периодически награждаются почетными званиями «эгоист, сухарь, бесчувственный и прочее».

Неспособность проявить своих чувств является типичной мужской ошибкой в отношениях. Некоторые боятся показаться слабым, открыть «карты» перед женщиной, ведь она может умело воспользоваться преимуществом.

Многие отношения прекращают свое отношения, потому что партнеры не научились принимать друг друга такими, какие есть. Есть некая статистика разводов, подсмотренная мной на одном из сайтов про отношения между мужчиной и женщиной.

42% развелись, потому что разочаровались в браке и не были готовы к семейной жизни
31 % развелись из-за вредных привычек (алкоголь, наркотики и прочее)
15% не простили измену
3,1% лодка разбилась о скалы быта
1,8% финансовые проблемы
1,5% беспричинная ревность
0,8% неудовлетворение сексуальной жизнью

Психология женщин такова, что они готовы ради мужчины и отношений на всё. Готовить вкусные обеды после тяжелого рабочего дня, при этом заниматься фитнесом, детьми, уборкой в доме и саморазвитием. Всё это до тех пор, пока есть внутреннее желание.

Мужская психология гораздо меньше склонна к жертвенности. Они готовы заботиться, помогать и дарить подарки до тех пор, пока есть реакция от женщины. И вот силы на исходе, женщина устает, испытывает злость и чувство несправедливости, потому что (как ей кажется) тянет отношения она одна.

Мужчина видит недовольство и тоже уходит в отрицание всего хорошего. И вот нашла коса на камень. Отношения разбиты, сердца разбиты, игра окончена.

Последнее место в статистике разводов занимают интимные отношения. Но это не значит, что недовольство интимом плавно не перерастет в разочарование партнером или измену.

Секс способен поддерживать гармоничные отношения в семье. Что может быть прекрасней давать и получать удовольствия от любимого человека. Таким образом, становится ближе друг другу.

Когда в нашей паре возникали проблемы, касающиеся отношений, мы с мужем обсуждали взгляд на ситуацию каждого. Были ссоры и скандалы, но у нас было желание понять друг друга и сохранить любовь.

Карина И.


Чего на самом деле женщины хотят от отношений

Getty Images

Чего хотят женщины? Это извечный вопрос. Но недавнее исследование предлагает мужчинам ключ к разгадке: женщины больше всего удовлетворены, когда их партнер знает, что они расстроены.

А? Согласно новому исследованию [PDF], опубликованному в журнале Journal of Family Psychology , удовлетворенность отношениями во многом зависит от того, как партнеры могут читать эмоции друг друга и сопереживать им. Для женщин это больше относится к их отрицательным эмоциям, чем к положительным: женщины счастливы, когда их парень или партнер понимают, что они расстроены.

Для мужчин все несколько проще — они счастливы, когда счастлив их партнер. Мужчины сообщают о большем удовлетворении отношениями, когда знают, что их женщина счастлива, а не когда знают, что она расстроена или сердита.

( СПЕЦИАЛЬНЫЙ: Состояние американских женщин)

Для исследования исследователи набрали 156 гетеросексуальных знакомств или супружеских пар и попросили каждого человека индивидуально описать недавний инцидент, в котором их партнер сделал что-то, что их разозлило или разочаровало (например, солгало о своем местонахождении).Затем пары были собраны вместе, представлены жалобы каждого партнера и их попросили рассказать о проблеме в течение 8–10 минут, чтобы лучше понять, что произошло. Исследователи записали на видео взаимодействия.

После этого участники смотрели видеопленку и постоянно оценивали свои эмоциональные реакции на протяжении всего процесса, используя электронное устройство для оценки со шкалой от «очень отрицательного» до «нейтрального» и «очень положительного». Затем исследователи выбрали шесть 30-секундных клипов из видеозаписи, которые имели самые высокие отрицательные или положительные эмоциональные оценки каждого партнера.Участники смотрели клипы и оценивали свои чувства и чувства партнера, а также усилия партнера проявлять сочувствие.

( БОЛЬШЕ: Анализ крови для предсказания вечной любви?)

Удивительно, но исследователи обнаружили, что женщины с большей вероятностью сообщали о более высоком удовлетворении отношениями, когда они могли читать гнев или разочарование своих партнеров, чем когда они могли определить свое счастье. Нет, дело не в том, что женщины упиваются бедами своих близких; скорее, они предпочитают отрицательные эмоции замкнутости или молчанию.«Для женщин то, что их муж или парень расстроен, — это отражение эмоциональной вовлеченности их партнера. Когда женщины видят, как их партнеры-мужчины разделяют их отрицательные эмоции, они видят в этом знак связи, открытости и общения. Женщинам не нравится, когда мужчины дистанцируются во время конфликта », — говорит ведущий автор исследования доктор Шири Коэн из Гарвардской медицинской школы.

И наоборот, мужчины не всегда любят разделять негатив со своей женой или девушкой. В то время как женщины, участвовавшие в исследовании, были счастливее, когда их мужчина знал, что они расстроены, это знание делало мужчин несчастными.Удовлетворенность мужчин отношениями зависела от их способности определять счастье своего партнера. Исследователи предполагают, что это связано с тем, что мужчины, в отличие от женщин, могут чувствовать, что отношениям угрожают негативные эмоции их партнера, особенно когда они возникают в разгар конфликта, связанного с отношениями.

( БОЛЬШЕ: Почему мы ворчим и почему не должны)

Отношения сбивают с толку, но, согласно исследованию, все сводится к следующему: чем больше коммуникативных и чутких мужчин и женщин стараются быть в своих отношениях, тем счастливее все становятся.

«Когда женщины подчеркивают, что делает их счастливыми в отношениях, и выражают это так, как их партнеры-мужчины могут легко прочитать, это дает их партнеру больше удовольствия», — говорит д-р Коэн. «Мужчины, женщины хотят знать, когда ты расстроен. Даже если это неудобно, выражение этих эмоций поможет женщинам почувствовать себя лучше в отношениях ».

Для обеих сторон исследователи подчеркивают важность простого попытки понять друг друга. «Каким-то образом продемонстрировать, что вы пытаетесь, даже если у вас это не получается, — вот что наиболее важно для удовлетворения в отношениях», — говорит Коэн.

БОЛЬШЕ: Если мы хотим исправить брак, мы можем начать с восстановления экономики

Шесть ключей к пониманию женщин

1. Признайте, что женщины хотят чувствовать себя связанными.

Женщины хотят, чтобы их отношения были прочными. После периода разлуки — даже дня разлуки — как можно скорее установите эту близость, и все после этого будет течь более свободно. Это не значит, что вы должны полностью отказаться от собственных нужд.Например, если вы приходите домой уставшим после долгого рабочего дня, а ваш партнер хочет поговорить, попробуйте сказать: «Я так рад вас видеть. Я скучал по тебе и интересно, как прошел твой день. Я хочу все об этом услышать, но сейчас я устал. Мне нужно несколько минут, чтобы расслабиться и расслабиться. Мы можем поговорить через 15 минут? »

2. Не переходите в режим решения проблем.

Если вы не уверены, что нужно вашему партнеру в данный момент, можно спросить ее. Вы можете сказать: «Похоже, вы действительно расстроены.Вы хотите, чтобы я вас выслушал, или вам нужны предложения? »

3. Если ваш партнер меньше интересуется сексом, чем вы, попробуйте проявить немного сочувствия.

Вместо того, чтобы принимать отказ на свой счет и заставлять ее чаще заниматься сексом, рассмотрите возможные причины несоответствия и желания — причины, которые могут не иметь к вам никакого отношения. Будьте внимательны к проблемам прошлого, а также к общему настрою вашего партнера. Ваш партнер пережил сексуальное насилие? Были ли в ее прошлом травмы, которые пугали ее физическую близость?

4.Подумайте, сколько работы делает ваш партнер.

Часто ли она истощается? Если она работает вне дома, какую ответственность вы берете на себя за приготовление пищи, покупки, уборку, стирку и уход за детьми? Помню карикатуру с заголовком «Чего хотят женщины?» На рисунке изображена женщина, пылесосящая; в пузыре над ее головой был мужчина, пылесосивший. Проведите мозговой штурм со своим партнером, чтобы выяснить, как вы можете уменьшить ее рабочую нагрузку.

5. Позвольте партнеру озвучить свои страхи и поддержите ее в ее усилиях по преодолению трудных ситуаций.

Женщины чувствуют себя сильными благодаря своим значительным отношениям; ваше заботливое отношение будет способствовать успеху вашего партнера в достижении ее целей. Ей не нужно, чтобы вы отговаривали ее от страха или решали ее проблемы. Она просто хочет, чтобы вы слушали и понимали.

6. Поймите, что общение — это процесс.

Смотрите на коммуникативные проблемы как на приглашение продолжать говорить, продолжать слушать и, в конечном итоге, уладить проблемы. Вы и ваш партнер можете общаться по-разному, но все же есть потенциал для достижения более высокого уровня понимания интереса.

Следуйте за мной в Twitter и Facebook.

Женщины счастливее в отношениях, когда мужчины чувствуют их боль

ВАШИНГТОН. Согласно новому исследованию, опубликованному Американской психологической ассоциацией, мужчинам нравится знать, когда их жена или девушка счастлива, в то время как женщины действительно хотят, чтобы мужчина в их жизни знал, когда они расстроены.

В исследовании участвовала разнообразная выборка пар, и было обнаружено, что восприятие мужчинами и женщинами сочувствия своего значимого друга и их способности определять, когда другой счастлив или расстроен, по-разному связаны с удовлетворением отношениями, согласно статье, опубликованной в Интернете. в журнале Journal of Family Psychology ® .

«Возможно, для женщин вид того, что их партнер-мужчина расстроен, отражает определенную степень участия мужчины и его эмоциональной вовлеченности в отношения даже в трудные времена. Это согласуется с тем, что известно о неудовлетворенности, которую женщины часто испытывают, когда партнер-мужчина становится эмоционально замкнутым и разобщенным в ответ на конфликт », — сказала ведущий автор исследования Шири Коэн, доктор философии Гарвардской медицинской школы.

Исследователи набрали для эксперимента 156 гетеросексуальных пар.Из них 102 были выходцами из Бостона, они были моложе, горожанами, этнически и экономически разнородны и состояли в преданных, но не обязательно супружеских отношениях. Пытаясь найти пары, которые по-разному разрешали конфликты и контролировали свои эмоции, они также искали пары, которые в прошлом подвергались домашнему насилию и / или сексуальному насилию в детстве. Остальные участники из Брин-Моура, штат Пенсильвания, были супружескими парами старшего возраста, из пригородов и среднего класса, с прочными связями с местным сообществом.В целом 71 процент пар были белыми, 56 процентов состояли в браке, а их средняя продолжительность отношений составляла три с половиной года.

Каждого участника попросили описать инцидент с его или ее партнером за последние пару месяцев, который особенно расстраивал, разочаровывал или огорчал. Аудиозаписи исследователей записали, как участник делает заявление из одного-двух предложений, резюмируя инцидент и реакцию, а затем объединяют пары и воспроизводят утверждения каждого участника.Парам было сказано попытаться вместе лучше понять, что произошло, и им было дано около 10 минут, чтобы обсудить это, пока исследователи снимали их на видео. После обсуждения участники просмотрели видеокассету и одновременно оценили свои отрицательные и положительные эмоции с помощью электронного устройства для оценки. У устройства была ручка, которая перемещалась по 11-балльной шкале, которая варьировалась от «очень отрицательно» до «нейтрально» и «очень положительно».

Используя эти оценки, исследователи отобрали шесть 30-секундных клипов из видеозаписи, в которых каждый партнер оценивал самые высокие отрицательные или положительные эмоции.Исследователи показали участникам видеоролики и попросили их заполнить анкеты об их чувствах во время каждого сегмента, а также об их восприятии чувств своего партнера и усилиях понять их во время обсуждения. Они также измерили общую удовлетворенность участников своими отношениями и оценили, считает ли каждый партнер усилия своего партнера чуткими.

Удовлетворенность отношениями напрямую связана со способностью мужчин правильно распознавать положительные эмоции своей партнерши.Однако, вопреки ожиданиям исследователей, женщины, которые правильно поняли, что их партнеры были расстроены во время видеозаписи инцидента, были гораздо более удовлетворены своими отношениями, чем если бы они правильно поняли, что их партнер счастлив. Кроме того, когда мужчины понимали, что их партнерша сердита или расстроена, женщины сообщали, что они счастливее, а мужчины — нет. Авторы предполагают, что сопереживание негативным эмоциям партнера может представлять угрозу для отношений для мужчин, но не для женщин.

Результаты также показывают, что чем больше мужчины и женщины пытаются сочувствовать чувствам своего партнера, тем они счастливее. Авторы предполагают, что это исследование должно побудить пары лучше ценить и сообщать друг другу усилия, направленные на проявление сочувствия.

Статья: «Глаз смотрящего: индивидуальный и диадический вклад эмпатической точности и воспринимаемого эмпатического усилия в удовлетворение во взаимоотношениях», Шири Коэн, доктор философии, Гарвардская медицинская школа, Массачусетская больница общего профиля; Марк С.Шульц, доктор философии, и Эмили Вайс, колледж Брин-Мор; и Роберт Дж. Уолдингер, доктор философии, Гарвардская медицинская школа, Массачусетская больница общего профиля; Журнал семейной психологии , Vol. 26, № 2.

С доктором Шири Коэн можно связаться по телефону (617) 643-7404 или по электронной почте.

Американская психологическая ассоциация в Вашингтоне, округ Колумбия, является крупнейшей научной и профессиональной организацией, представляющей психологию в Соединенных Штатах, и крупнейшей в мире ассоциацией психологов.В APA входят более 154 000 исследователей, преподавателей, клиницистов, консультантов и студентов. Через свои подразделения в 54 областях психологии и связи с 60 ассоциациями штатов, территорий и канадских провинций, APA работает над продвижением психологии как науки, как профессии и как средства укрепления здоровья, образования и благосостояния людей.

Понимание женской психологии | Betterhelp

Автор: Уильям Дрейк

Обновлено 5 января 2021 г.

Медицинское заключение: Одри Келли, LMFT

Понимание женской психологии — важный способ для женщин понять себя и друг друга.И это также может помочь мужчинам понять женщин. Независимо от вашей точки зрения или положения в жизни, понимание того, что значит быть женщиной, является важной частью человеческого существования.

Хотите узнать, что происходит внутри женского разума?

Развивай себя! Пообщайтесь с экспертом по психическому здоровью в Интернете сегодня. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: pexels.com

В этой статье мы поговорим о некоторых психологических различиях и сходствах между мужчинами и женщинами, чтобы вы могли поразмышлять о некоторых уникальных проблемах, с которыми сегодня сталкиваются женщины.

Изучение текущих исследований

Говоря о женской психологии, мы будем говорить о различиях между мужчинами и женщинами, но мы хотим быть осторожными, чтобы избежать того, что эксперты называют «нейросексизмом». По сути, нейросексизм — это ошибочное убеждение, что биологические различия в неврологии женщин и мужчин вызывают различия в характере и поведении. Текущие неврологические исследования показывают, что эти биологические различия не так значительны, как мы думали в прошлом.

Это научное заблуждение возникло в 19 веке, когда исследователи обнаружили, что средний женский мозг весит на пять унций меньше, чем средний мужской мозг. Однако теперь мы знаем, что размер мозга обусловлен массой тела и что размер мозга не коррелирует с интеллектом.

На самом деле, текущие исследования показывают, что между девочками и мальчиками как новорожденными есть небольшая разница, если она вообще есть, поэтому то, как устроен мозг с рождения, похоже, не сильно влияет на гендерные различия.Напротив, различия, которые мы видим между взрослыми мужчинами и женщинами, можно объяснить культурными влияниями или социальными условиями. Имея в виду это текущее исследование, мы обсудим в этой статье некоторые ключевые идеи, лежащие в основе женской психологии.

Подробнее о человеческом мозге

В книге Луанна Бризендина Женский мозг автор пишет, что различия в гормонах, начинающиеся в утробе матери, создают совершенно разные мозги у мужчин и женщин. Эти гормоны в конечном итоге влияют на многие части мозга, включая переднюю поясную извилину (лицо, принимающее решения и вызывающее беспокойство), префронтальную кору (эмоции) и островок (внутреннее ощущение).Бризендин предполагает, что эти различия в мозге могут объяснять различия в поведении и характере.

Ее книга была популярна и хорошо продавалась, но рецензенты и ученые резко критиковали ее теории. The New York Times и The Washington Post оспаривала отсутствие научных исследований в книге. В ответ на критику Бризендин признал: «Самцы и самки больше похожи, чем различны. В конце концов, мы одного вида».

Источник: unsplash.com

В конечном счете, различия между мужским и женским мозгом вызывают споры, но научные исследования, как правило, обнаруживают больше сходства, чем различий.

Типы женской личности

Женщины и мужчины строят свою личность на основе одних и тех же черт. Они оба находятся под влиянием своих родителей, братьев и сестер в раннем детстве и за его пределами. Таким образом, между мужским и женским типами личности мало различий, но детей можно социализировать, чтобы отдавать приоритет различным чертам.

При изучении личности исследователи обычно используют как субъектов женского, так и мужского пола, и оба пола обычно получают одни и те же личностные характеристики. Читайте ниже, чтобы узнать больше об исследованиях личности женщин.

  1. Майерс-Бриггс

Индикатор типа Майерс-Бриггс — это тест, разработанный для выявления различных типов личности. Результаты теста выявили 16 различных личностей, каждая из которых представляет собой комбинацию, включающую четыре следующих качества:

  • Интроверсия / экстраверсия
  • Интуиция / ощущение
  • Чувство / мышление
  • Восприятие / суждение

Работодатели часто рекомендуют своим сотрудникам пройти этот тест, потому что есть некоторые свидетельства того, что определенные типы личности более успешны или лучше подходят для определенной работы, чем другие.Также были некоторые разногласия по поводу полезности этих тестов.

Военные США провели исследование, чтобы выяснить, могут ли они предсказать, какие женщины будут успешными в Военно-морской академии США, и обнаружили, что типы ESTJ более распространены среди выпускников. С другой стороны, среди выбывших чаще встречались типы ISFP и ENFP. В целом, однако, исследователи обнаружили, что метод Майерс-Бриггс не подходит для измерения потенциального успеха студентов военно-морской академии, поэтому для прогнозирования такого поведения в будущем следует использовать другие тесты.

  1. Альфа-женщина против бета-женщины

В последнее десятилетие теория альфа-самки стала горячей темой; он популярен не только в журналах и на сайтах, но и в серьезных научных исследованиях. Хотя мужчины и женщины, как правило, занимают разные роли в современном обществе, женский мозг похож на мужской, поэтому логично, что женщины могут быть запрограммированы на более доминирующее поведение, чем может предполагать общепринятое мнение.

Хотите узнать, что происходит внутри женского разума?

Развивай себя! Пообщайтесь с экспертом по психическому здоровью в Интернете сегодня.

Источник: pexels.com

Характеристики самок Альфа следующие:

  • Сексуальные
  • Профессиональный
  • Доминант
  • Уверенно
  • Напористый
  • Конфронтация
  • Приколы
  • Сильный
  • Конкурсные

Самка бета, менее известная сестра альфы, также имеет много положительных качеств. Некоторые из их личных качеств включают следующее:

  • Легкий
  • Хорошие слушатели
  • Пассивный
  • Воспитание
  • Нежный

Хотя есть и альфа-, и бета-женские качества, эти черты существуют непрерывно, и каждый куда-то падает.У некоторых женщин больше альфа-качеств, у некоторых больше бета-качеств, а третьи находятся где-то посередине. Исследователи начали строить этот спектр, используя альфа-тест женской личности, чтобы узнать больше о женщинах как лидерах, но необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить уникальные способы выражения женщинами различных личностных качеств.

Человеческие вызовы

Как люди, каждый из нас сталкивается с проблемами в жизни. Ниже приведены некоторые из проблем, которые особенно влияют на женскую психологию.

Стереотипы женщин

Несмотря на успехи женщин во всех сферах деятельности, некоторые люди все еще описывают женщин как слабых, домашних и даже «декоративных». С этими стереотипами может быть сложно бороться, и это отличная тема для обсуждения с близким другом или квалифицированным терапевтом. Как нам остановить этот стереотип вне консультации? Женщин необходимо признать личностями с уникальными качествами, навыками, идеями и мотивацией. Им также нужны возможности показать, на что они способны.

Важно отметить, что стереотипы затрагивают всех. Мужчины также сталкиваются с вредными предположениями, которые приводят к стереотипам и негативным последствиям, хотя и имеют меньшее влияние по сравнению с женщинами.

Проблемы отношений

И мужчины, и женщины имеют проблемы во взаимоотношениях. Вот некоторые из наиболее распространенных проблем для пар:

  • Отсутствие любовных чувств
  • Нереалистичные ожидания
  • Внебрачные связи
  • Неэффективное общение
  • Борьба за власть

Источник: pexels.com

Хотя эти проблемы затрагивают как женщин, так и мужчин, у женщин больше шансов иметь нереалистичные ожидания в отношениях, но у них меньше шансов иметь внебрачные связи. Кроме того, борьба за власть часто причиняет женщинам больше вреда, чем мужчинам, когда мужчина находится в отношениях:

  • Физически сильнее
  • Имеет большую доходность
  • Получает больше поддержки для доминирования

К счастью, большинство мужчин и женщин могут решить свои проблемы в отношениях.Консультант для пар может помочь парам выявить проблемы, развить коммуникативные навыки и разрешить борьбу за власть взаимовыгодными способами.

Насилие со стороны интимного партнера

Женщины подвергаются насилию со стороны интимного партнера чаще, чем мужчины. Этот тип насилия является причиной номер один травм для женщин в Соединенных Штатах, и статистика о женщинах, которые подвергаются наибольшему риску, свидетельствует о важной истории. К ним относятся женщины, которые:

  • Иметь партнера, у которого есть проблемы с алкоголем или наркотиками
  • Иметь партнера, который работает нерегулярно или недавно стал безработным
  • Имеют образование ниже среднего
  • подверглись насилию со стороны бывшего

Насилие со стороны интимного партнера — это мрачная реальность, с которой многие люди любого пола сталкиваются каждый день.Даже люди, которые думали, что никогда не позволят этому случиться с ними, могут оказаться в ситуации насилия. Как мы можем помочь? Друзья, родственники и другие люди, которые знают о насилии, могут активно отслеживать признаки неприятностей. Они могут дать понять, что готовы помочь, и могут побудить кого-то, кто столкнулся с насилием, позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия.

Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия: 1.800.799.SAFE (7233)

Проблемы с воспроизводством

И женщины, и мужчины имеют репродуктивные проблемы.Для женщины решение о том, хочет ли она забеременеть, может повлиять на ее права и обязанности, не говоря уже о ее физическом здоровье и благополучии. Хотя в наши дни мужчины могут брать на себя больше ответственности, в конечном итоге женщины несут ответственность за свои репродуктивные решения, потому что они должны вынашивать плод. Мужчины могут позволить себе роскошь избежать определенных обязанностей, если захотят.

Означает ли это, что женщины — лучшие родители, чем мужчины? Не обязательно. Обе стороны должны работать вместе, чтобы быть лучшими родителями своего потомства.Таким образом, мужчины и женщины, вступающие в сексуальные отношения, должны тщательно обдумывать свой репродуктивный выбор.

Хотите узнать, что происходит внутри женского разума?

Развивай себя! Пообщайтесь с экспертом по психическому здоровью в Интернете сегодня.

Источник: pexels.com

Женщины и депрессия

Женщины страдают депрессией чаще, чем мужчины. Среди женщин глобальная распространенность депрессии составляла 5,5 процента в 2010 году, но это было всего 3 процента.2 процента для мужчин. Исследователи изучили различия между мужской и женской депрессией. Вот что они узнали:

  • У женщин было больше интернализующих симптомов, а у мужчин — больше внешних.
  • У женщин было больше депрессивных расстройств, связанных с гормональными изменениями, но было мало методов лечения, разработанных специально для женщин.
  • Исследования, как правило, игнорируют гормональные различия между мужчинами и женщинами, чтобы обобщить результаты для обоих полов.
  • К женщинам, наиболее подверженным риску депрессии, относятся женщины из числа этнических меньшинств, подростки, специалисты, лесбиянки, пожилые, бедные, подвергшиеся физическому насилию или страдающие расстройствами пищевого поведения или употреблением психоактивных веществ.

Женщины и беспокойство

Женщины также более склонны к тревоге. Как и в случае с депрессией, тревожность женщин может быть хотя бы частично связана с гормонами, но мало исследований о разнице между тревожностью у мужчин и женщин. Одно исследование обнаружило следующее:

  • Женщинам чаще назначают психотропные препараты при тревоге.
  • Женский организм по-разному реагирует на лекарства от беспокойства.
  • Гормоны, вероятно, являются важным фактором, вызывающим женское беспокойство.

Биологические основы депрессии и тревоги у женщин, безусловно, требуют изучения с помощью исследований и более эффективных методов лечения. В то же время обществу необходимо решать многие проблемы, которые способствуют возникновению проблем с психическим здоровьем женщин, включая насилие со стороны интимного партнера, насилие в отношении девочек и женщин, отсутствие репродуктивной свободы, отсутствие доступного дневного ухода, неравенство в оплате труда и другие описанные проблемы. в этой статье.

Варианты лечения женской психологии

Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы найти лучшие методы лечения женщин с тревогой или другими проблемами психического здоровья, консультанты определили три типа терапии, которые особенно полезны для женщин.

Межличностная терапия

Межличностная терапия — это краткосрочное лечение для женщин и мужчин с различными проблемами психического здоровья, включая расстройства настроения, беспокойство и расстройства пищевого поведения. Также доказано, что он эффективен для женщин с послеродовой депрессией, депрессией во время беременности и другими проблемами психического здоровья.

Что такое межличностная терапия? Этот тип лечения направлен на уменьшение психических симптомов, улучшение межличностных отношений и повышение социальной поддержки.Он рассматривает дистресс как функцию межличностного кризиса, неадекватной поддержки и всех сильных и слабых сторон, которыми обладают люди в областях привязанности, биологии и психологии, а также социальных, культурных и духовных факторов.

Феминистская терапия

Если вы чувствуете себя маргинализованным со стороны все еще преимущественно патриархального общества, феминистская терапия может вам подойти. Он учитывает голоса и опыт женщин и стремится помочь женщинам и мужчинам преодолеть трудности, связанные с полом, сексизмом и стереотипами.Он также признает ценность и силу всех женщин, предполагая, что они способны принимать рациональные и эффективные решения.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это проверенный метод лечения как для мужчин, так и для женщин. С помощью подходящего личного или онлайн-терапевта вы можете изменить мысли, которые движут вашим бесполезным поведением. Вы также можете ставить поведенческие цели и работать над их достижением, и вы можете изучить методы преодоления трудностей и навыки общения.

Если вам трудно найти время, чтобы поехать в кабинет терапевта, можно использовать онлайн-терапию. Было доказано, что онлайн-терапия немного лучше личной терапии в отношении лечения КПТ. В обзоре литературы 17 исследований эффективности онлайн-КПТ или eCBT по сравнению с традиционной терапией было обнаружено, что eCBT лучше снижает симптомы депрессии. Также было отмечено, что eCBT может быть дешевле, чем терапия лицом к лицу. Онлайн-терапия КПТ также может использоваться, как упоминалось выше, при других психических заболеваниях.Люди с посттравматическим стрессовым расстройством и тревожным расстройством нашли облегчение благодаря этому виду лечения.

Как BetterHelp может вас поддержать

Жизнь временами бывает тяжелой для всех. Женщины и мужчины могут быть во многом похожи, но иногда полезно поговорить с кем-то, кто понимает уникальную психологию женщин. Если вам нужна помощь и поддержка терапевта, обладающего этими знаниями, вы можете поговорить с лицензированным консультантом в BetterHelp для удобной онлайн-терапии по вашему графику и в комфорте вашего собственного дома.

Терапия также может быть полезна, если вам трудно понять женщин. Ваш терапевт может пролить свет на ваши трудности и помочь вам укрепить отношения с женщинами в вашей жизни. В конечном итоге всем помогает лучшее понимание женской психологии.

Ниже приведены несколько отзывов консультантов из BetterHelp, которые работали с клиентами с аналогичными проблемами.

Отзывы консультанта

«Марк замечательный терапевт.Он так хорошо слушает и обладает таким ценным пониманием мужских и женских взглядов и проблем, но при этом не выносит суждений. Я только начал, но он уже дал мне так много замечательных вещей, чтобы улучшить мои отношения и ситуации. Я полон благодарности и очень рекомендую его всем !! «

«Доктор Бентон — потрясающий консультант. Она очень терпелива и дает хорошие отзывы обо всем, что вы хотите с ней обсудить. У нее большой опыт работы и предлагает множество различных подходов к своим методам лечения, чтобы наилучшим образом помочь своим пациентам.Хотя я немного опасался онлайн-консультирования, она мне очень помогла, и я не могу ее рекомендовать ».

Заключение

Хотя у мужчин и женщин много общего, у них также есть уникальные сильные стороны и трудности. Онлайн-консультирование — это мощный способ получить поддержку в решении любых проблем, с которыми вы можете столкнуться, и BetterHelp может помочь вам найти подходящего терапевта для вас. Сделайте первый шаг сегодня.

Наука о том, что заставляет женщину полюбить вас

Если вы когда-нибудь были влюблены, то знаете, что это замечательный процесс.Наука, стоящая за этим, еще более увлекательна. Знание того, что заставляет любовь возникать, — интересное исследование в области нейробиологии, биохимии и психологии. И хотя здесь происходит гораздо больше, чем просто наука, понимание основных механизмов любви невероятно интересно и полезно для улучшения нашей социальной и романтической жизни.

Роль химических веществ в любви

Любовь — это не просто набор химических веществ, но химический состав мозга играет важную роль в том, почему мы чувствуем то же, что и к другим людям.А когда мы чувствуем себя хорошо, обычно задействовано много дофамина. Дофамин — это химическое вещество, которое мозг выделяет, когда люди — женщины или мужчины — испытывают любое удовольствие, включая любовь. Дофамин также увеличивает выработку тестостерона в организме. Повышенный уровень тестостерона — вот почему люди потеют, когда находятся рядом с тем, в кого они влюблены, и почему у людей повышается сексуальное влечение, когда любовь является новой.

Когда женщины влюбляются, их тела также производят норадреналин и фенилэтиламин.Они повышают концентрацию внимания и создают чувство эйфории. Вот почему женщины часто сосредотачиваются на одном мужчине в ущерб другим вещам, когда влюбляются. Вот почему все, мужчины и женщины, чувствуют себя особенно настороже, ожидая текстового сообщения, или почему у людей проблемы со сном или даже они думают о ком-то еще.

И последнее, но не менее важное, это окситоцин. Окситоцин выделяется в различные моменты, в том числе во время объятий и секса. Женщины производят на человек, что на больше, чем мужчины.(Мужчины не производят его во время оргазма, вместо того, чтобы получать прилив дофамина, поэтому они с меньшей вероятностью влюбятся в кого-то только потому, что мы занимались сексом.) Окситоцин разрушает эмоциональные барьеры, заставляя людей чувствовать себя комфортно и получать им «ослабить бдительность». Окситоцин создает то чувство привязанности, которое мы испытываем к другому человеку, когда влюбляемся. Когда их нет рядом, вы не так много производите, и поэтому вам нужно больше. Вот почему мы иногда можем чувствовать себя «зависимыми» от человека, с которым встречаемся.

Допамин, тестостерон, окситоцин, норэпинефрин и фенилэтиламин — все вместе создают петлю обратной связи любви. Сексуальное удовольствие и романтическая привязанность высвобождают один и тот же пучок химикатов. Эти химические вещества заставляют вас уделять больше внимания их источнику, а также побуждают искать больше таких же химикатов. Любовь (и секс, если на то пошло) действуют на мозг во многом как наркотик.

Но даже если бы вы знали, как заставить все ее химические вещества течь правильным образом, этого все равно было бы недостаточно, чтобы «заставить» ее влюбиться в вас.Потому что любовь — это не просто химические вещества. Это также функция личной истории и предпочтений.

[xyz-ihs snippet = ”Accelerator-General”]

Психология Trumps Chemicals

Большая причина, по которой нельзя просто использовать знания химии мозга, чтобы влюбить девушку, заключается в том, что не каждая женщина реагирует на та же химическая смесь таким же образом. Психологи называют это «стилями привязанности», и даже если вы высвободите точно правильную смесь химических веществ мозга, ее стиль привязанности может наложить вето на любую связь, которую вы с ней устанавливаете.В то время как точные науки (биология и химия) говорят вам, что вы можете выполнять определенные действия, выделять определенные химические вещества и получать определенные эффекты, мягкие науки (психология) говорят, что происходит нечто гораздо более личное и тонкое.

Вы, вероятно, знаете о стилях привязанности, даже если не знали, что они так называются. Например, вы когда-нибудь по-настоящему поладили с девушкой, которая пошла на пару свиданий, а потом она просто исчезла? Или у вас когда-нибудь была случайная интрижка, которая внезапно превратилась в серьезную? Это примеры двух разных стилей крепления.Точно такие же действия (пара свиданий, когда вы двое поладили) приводят к двум совершенно разным результатам (один бежит, а другой цепляется).

Существует четыре разных стиля прикрепления. Один из них полностью токсичен, два могут быть проблематичными, а четвертый как раз подходит. Мы можем даже отреагировать одним стилем привязанности для одного человека и другим стилем привязанности для другого. Но по большей части стиль привязанности — это просто реакция на того, кто нас интересует.Готов поспорить, что как только вы поймете стили влечения, ваши прошлые отношения начнут приобретать для вас больше смысла. Это:

  • Безопасность: Это то место, где вы хотите приземлиться. Безопасный человек в принципе нормально полагается на других людей, и другие полагаются на них. Им одинаково комфортно быть одному. Таким образом, девушка с безопасным стилем привязанности не будет каждый день торчать за пределами вашей квартиры, пытаясь получить пару секунд вашего времени.И она не станет избегать вас, когда все станет жарко и тяжело. Она увидится с вами, когда у вас будет свободное время. Хотя ей может понадобиться больше времени, она не будет прибегать к неуместным или манипулятивным способам привлечь ваше внимание.
  • Тревожные: Девочки с тревожным стилем привязанности, как правило, имеют более низкую самооценку и менее уверены в себе. Тревожная девушка не против интима, но хочет большего, чем положено отношениям. Если вы когда-либо встречались с девушкой, которая относилась к вам как к суперсерьезному, эксклюзивному объекту вскоре после того, как вы двое начали встречаться, вам знаком этот стиль привязанности.Возможно, она не влюбится в вас, но будет становиться все более и более одержимой.
  • Отклоняющая: Отверженная девушка не хочет отношений, потому что она предпочитает побыть одна. Таким образом, когда у нее появляется чувство привязанности или сильного романтического влечения, ее естественная склонность — отстраниться и уйти в свою раковину. У нее могут быть чувства к вам, но, что более важно, она не хочет испытывать к вам чувства, поэтому делает все возможное, чтобы избавиться от этих чувств.Возможно, вам удастся завоевать ее расположение, но лучше потратить свою энергию на кого-то, кто более открыт для влюбленности.
  • Боязливые: Боязливые люди обычно пережили в детстве какую-то травму или насилие (большое или маленькое), из-за чего они не только не хотят, но и боятся устанавливать привязанность к другим. Они считают себя недостойными вашей любви и интереса. Более того, они могут усомниться в мотивах вашего влечения к ним. Боязливые люди должны делать всю работу самостоятельно, чтобы стать эмоционально сильными и достаточно здоровыми, чтобы поддерживать отношения.Вы не можете их исправить, и в процессе вы ничего не получите, кроме боли.

Обратите внимание, что два стиля привязанности посередине — тревожная и пренебрежительная — могут быть элементами стиля привязанности надежного человека. Например, девушка может быть в безопасности, но немного более цепкой, чем большинство других, или она может ценить свою независимость, имея возможность формировать привязанности и отношения с другими. Напуганный стиль привязанности гораздо более токсичен. Почему вы хотите, чтобы в вас влюбился тот, кто задается вопросом, обманываете ли вы их или пытаетесь ими воспользоваться? Первые три могут влюбиться в вас, а четвертый всегда будет держать вас на расстоянии вытянутой руки.

Независимо от того, сколько химии может подсказывать женщине влюбиться в вас, ее личность, выраженная через стиль привязанности, может оказаться слишком сложной задачей. Вот где психология превосходит химические вещества.

Что следует делать в науке о влюбленных девушках

Одно лишь знание химикатов и стилей привязанности не поможет женщине влюбиться в вас. Однако знание того, как работает любовь, может увеличить шансы найти подходящую женщину для вас и создать значимую связь, которая будет здоровой и удовлетворительной для вас обоих.

Простые прикосновения и объятия могут заставить вас двоих почувствовать себя ближе. Знание того, что ваши химические вещества говорят вам делать бессознательно, может помочь вашему сознательному, рациональному уму ускориться или притормозить по мере необходимости. Понимание ее стиля привязанности может помочь вам дать ей то, что ей нужно в отношениях, или решить найти кого-нибудь еще, если ваши стили привязанности не совпадают.

Наука о том, что заставляет девушек влюбляться, не является магическим заклинанием или уловкой разума джедаев. Это простой акт внимания к привычкам, поведению и предпочтениям с учетом той роли, которую наука играет в сердечных делах.Вы не можете взломать ее мозг и заставить ее полюбить вас, но вы можете использовать свои знания о том, как работает мозг, чтобы воспитать и углубить уже существующее влечение. При наличии достаточного количества времени и правильной совместимости это влечение может перерасти в любовь — во всей своей странной, уникальной и захватывающей сложности.


Как долго действуют химикаты любви?

Это зависит от того, что вы имеете в виду под химическими веществами любви. В установлении романтических отношений с кем-то задействовано множество химических веществ.По словам Хелен Фишер, влюбленность состоит из трех стадий: вожделения, влечения и любви. Похоть — это начальная стадия, которую возглавляет тестостерон у мужчин и эстроген у женщин. Он основан в основном на желании, а не на связи.

Влечение — это когда вы становитесь более одержимы своим партнером и жаждете его близости. Это происходит под действием двух химических веществ — дофамина и норадреналина.

  • Дофамин связан с вознаграждением, поэтому видеть своего партнера кажется особенным.
  • Норэпинефрин переводит ваше тело в состояние готовности и может быть связан с учащенным сердцебиением, когда вы видите своего партнера, а также с тем, как вы можете забыть о еде и сне с ним.

Привязанность связана с привязанностью к партнеру. Это когда окситоцин заменяет дофамин, вызывая желание сблизиться с партнером и позаботиться о нем.

В зависимости от того, что имеют в виду «Химические вещества любви», они могут длиться меньше одного дня (для похоти) или целой жизни (для привязанности). Наше понимание «химикатов любви» помогает нам лучше ориентироваться в наших романтических отношениях.

Можно ли изменить стили вложения?

Да. Наше воспитание и убеждения по умолчанию приводят нас к определенному стилю привязанности.Например, люди, которые в прошлом подвергались жестокому обращению, имеют более высокую тенденцию к стилю привязанности, основанному на боязни и избегании. Развивая самосознание, мы можем перейти от менее здорового стиля привязанности к безопасному стилю привязанности. Безопасные люди обладают более высоким эмоциональным интеллектом, позитивным взглядом на отношения и обсуждают проблемы, а не нападают на личности. Мы можем развить этот стиль привязанности, взращивая эти качества.

Можно ли использовать несколько стилей прикрепления?

Да, у большинства людей есть комбинация разных стилей крепления.Например, партнер может постоянно хотеть проводить с вами время (тревожный стиль привязанности), но он также может открыто обсуждать проблемы и определять здоровые границы (безопасный стиль привязанности). В большинстве случаев, исходя из личных качеств и прошлого опыта, люди принадлежат не к одной категории, а к какому-то определенному спектру.

5 способов, которыми психологические теории объясняют любовь

Почему люди влюбляются? Почему одни формы любви столь продолжительны, а другие — мимолетны? Психологи и исследователи предложили несколько различных теорий любви, чтобы объяснить, как любовь формируется и сохраняется.

Любовь — это основная человеческая эмоция, но понять, как и почему она возникает, не всегда легко. Фактически, в течение долгого времени многие люди полагали, что любовь — это просто нечто слишком примитивное, таинственное и духовное, чтобы наука когда-либо могла полностью понять.

Ниже приведены четыре основных теории, предлагаемых для объяснения любви и других эмоциональных привязанностей.

Любить против любви

Психолог Зик Рубин предположил, что романтическая любовь состоит из трех элементов:

  • Приложение
  • Забота
  • Интим

Рубин считал, что иногда мы испытываем огромную признательность и восхищение другими.Нам нравится проводить время с этим человеком и мы хотим быть рядом с ним или с ней, но это не обязательно квалифицируется как любовь. Вместо этого Рубин назвал это «лайком» .

С другой стороны, любовь гораздо глубже, интенсивнее и включает в себя сильное желание физической близости и контакта. «Сходящие» люди наслаждаются обществом друг друга, в то время как «влюбленные» заботятся о потребностях другого человека не меньше, чем о своих собственных.

Привязанность — это потребность в заботе, одобрении и физическом контакте с другим человеком.Забота предполагает ценить потребности и счастье другого человека так же, как и свои собственные. Под близостью понимается обмен мыслями, желаниями и чувствами с другим человеком.

Основываясь на этом определении, Рубин разработал анкету для оценки отношения к другим и обнаружил, что эти шкалы симпатии и любви подтверждают его концепцию любви.

Сострадание против страстной любви

По мнению психолога Элейн Хэтфилд и ее коллег, существует два основных типа любви:

  • Сострадательная любовь
  • Страстная любовь

Сострадательная любовь характеризуется взаимным уважением, привязанностью, привязанностью и доверием.Сострадательная любовь обычно возникает из чувства взаимопонимания и общего уважения друг к другу.

Страстная любовь характеризуется сильными эмоциями, сексуальным влечением, тревогой и привязанностью. Когда на эти сильные эмоции отвечают взаимностью, люди чувствуют себя счастливыми и удовлетворенными. Безответная любовь приводит к чувству уныния и отчаяния. Хэтфилд предполагает, что страстная любовь преходяща, обычно длится от 6 до 30 месяцев.

Хэтфилд также предполагает, что страстная любовь возникает, когда культурные ожидания поощряют влюбленность, когда человек встречает предвзятые представления об идеальной любви и когда человек испытывает повышенное физиологическое возбуждение в присутствии другого человека.

В идеале страстная любовь ведет к сострадательной любви, которая намного более продолжительна. Хотя большинство людей желают отношений, в которых безопасность и стабильность сострадания сочетаются с сильной страстной любовью, Хэтфилд считает, что это редко.

Модель цветового колеса любви

В своей книге « Цвета любви » 1973 года психолог Джон Ли сравнил стили любви с цветовым кругом. Так же, как существует три основных цвета, Ли предположил, что существует три основных стиля любви.Вот эти три стиля любви:

  • Эрос : термин эрос происходит от греческого слова, означающего «страстный» или «эротический». Ли предположил, что этот тип любви включает в себя как физическую, так и эмоциональную страсть.
  • Ludos : Ludos происходит от греческого слова, означающего «игра». Эта форма любви задумана как игривая и веселая, но не обязательно серьезная. Те, кто проявляет эту форму любви, не готовы к обязательствам и опасаются слишком большой близости.
  • Сторге : Сторге происходит от греческого слова, означающего «естественная привязанность». Эта форма любви часто представлена ​​семейной любовью между родителями и детьми, братьями и сестрами и членами расширенной семьи. Этот тип любви также может развиться из дружбы, когда люди, разделяющие интересы и обязательства, постепенно развивают привязанность друг к другу.

Продолжая аналогию с цветовым кругом, Ли предположил, что так же, как основные цвета могут быть объединены для создания дополнительных цветов, эти три основных стиля любви могут быть объединены для создания девяти различных вторичных стилей любви.Например, сочетание Эроса и Людо приводит к мании или навязчивой любви.

6 стилей любви Ли

Есть три основных стиля:

  • Эрос : Любить идеального человека
  • Ludos : Любовь как игра
  • Сторге : Любовь как дружба

Три второстепенных стиля:

  • Mania (Eros + Ludos) : Навязчивая любовь
  • Pragma (Ludos + Storge) : Реалистичная и практичная любовь
  • Агапе (Эрос + Сторге) : Бескорыстная любовь

Треугольная теория любви

Психолог Роберт Штернберг предложил треугольную теорию, согласно которой любовь состоит из трех компонентов:

  • Интим
  • Страсть
  • Обязательство

Различные комбинации этих трех компонентов приводят к разным типам любви.Например, сочетание близости и приверженности приводит к сострадательной любви, а сочетание страсти и близости приводит к романтической любви.

По словам Штернберга, отношения, построенные на двух или более элементах, более долговечны, чем отношения, основанные на одном компоненте. Штернберг использует термин непревзойденная любовь , чтобы описать сочетание близости, страсти и приверженности. Хотя этот тип любви является самым сильным и продолжительным, Штернберг предполагает, что этот тип любви встречается редко.

Психология мужчин и отношений

Rayes / Photodisc / Getty Images

Отношения могут быть сложными. Это потому, что мужчинам и женщинам часто бывает трудно понять друг друга. Однако ключ к успешным отношениям — это постоянно работать над ними. Есть несколько проблем, с которыми мужчины могут столкнуться в отношениях. Хотя мужчины часто более склонны игнорировать проблемы, возникающие в их отношениях, мужчинам важно приложить усилия, чтобы с ними справиться.

Обязательства

Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images

Когда дело доходит до отношений, одна из самых больших проблем для некоторых мужчин — вступить в них. Встречаясь с женщиной, которая начинает проявлять признаки того, что она хочет обязательств, некоторые мужчины нервничают и хотят уйти. Мужчины часто рассматривают серьезные отношения как угрозу своей свободе. Возраст также может играть роль в проблемах с обязательствами с мужчинами. Молодые мужчины, которые еще не готовы остепениться, обычно более опасаются вступать в серьезные отношения, в то время как мужчины старшего возраста, у которых больше опыта свиданий, могут быть более склонны остепениться и посвятить себя одному человеку.

Физическая близость

Jupiterimages / BananaStock / Getty Images

Для мужчин физическая близость — один из важнейших элементов отношений. В отличие от женщин, которые по своей природе более вербальны, мужчины, как правило, более физические существа. Они более склонны выражать свои чувства к партнеру в отношениях через интимный физический контакт, а не словами. Разногласия по поводу физической близости — обычная проблема для мужчин в отношениях.Эти проблемы могут возникнуть, когда женщина чувствует, что мужчина чрезмерно озабочен физической близостью, или когда мужчина чувствует себя лишенным физической близости. Поэтому парам очень важно решать любые проблемы, которые у них возникают с физической близостью.

Эмоциональная близость

Pixland / Pixland / Getty Images

Стереотипно предполагается, что мужчины должны быть сильными и не должны показывать свои эмоции. Однако в отношениях мужчине не всегда полезно скрывать свои чувства.Стрессы повседневной жизни порой вызывают у мужчин чувство злости, разочарования или меланхолии, но оставаясь эмоционально отключенным и пытаясь быть жесткими, некоторые мужчины в конечном итоге могут неуместно избавляться от своего разочарования. Хотя некоторым мужчинам бывает трудно открыться женщинам, эмоциональная близость очень важна в отношениях.

Ответственность

Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images

Ответственность часто становится проблемой для мужчин в какой-то момент в их отношениях.Мужчинам, которые наслаждались свободой быть одиноким, может быть трудно привыкнуть к обязанностям, которые связаны с отношениями. Мужчина, который привык ходить и приходить, когда ему заблагорассудится, может раздражаться из-за необходимости проверять свою девушку. Ответственность может быть еще более серьезной проблемой для пар, живущих вместе. Мужчины, которые раньше жили одни и переехали к подруге, могут с трудом вспоминать о домашних делах. Когда мужчина начинает чувствовать тяжесть ответственности, в отношениях может развиться конфликт.Однако большинство мужчин могут взять на себя ответственность, если у них есть время от времени отдыхать. Вот почему в отношениях мужчинам важно проводить время со своими друзьями, чтобы они могли расслабиться и расслабиться.

Тип отношений

Jupiterimages / Creatas / Getty Images

Хотя некоторые мужчины склонны убегать от отношений, есть много мужчин, которые считают себя «типом отношений». Этим мужчинам неинтересна игра на поле боя, но им удобнее иметь полноценные, долгосрочные отношения.

0
Если мужчина плачет при расставании психология: Если парень плачет из-за расставания, хотя говорит, что разлюбил, что это такое?

Если мужчина плачет психология

О чем плачут мужчины? Очерк из цикла «На приеме у психолога»

Он стоял посреди кабинета и плакал. Крепкий сильный и с виду вполне благополучный мужчина. Психолог на его фоне выглядела просто Дюймовочкой.

И первая мысль этой хрупкой женщины была: «обнять, прижать к себе, пожалеть…»

Но психолог быстро одернула себя, не дав этим мыслям овладеть ей. Она поняла, что это были не её мысли, это было ожидание того мальчика, который плакал перед ней.

Ему было лет 8 или чуть меньше. Он плакал от бессилия, оттого, что его мнения никто не услышал, о том, что ему так и не позволили стать тем, кем он хочет стать. О том, что его желание заняться боксом было осмеяно мамой и бабушкой и его отправили в ненавистную музыкалку. Он плакал о том утраченном своем желании, о надломленном себе. Он отчаянно жаждал поддержки и одобрения, которых ему не хватило тогда. Именно поэтому он ждал их и сейчас и от психолога.

Но психолог молча стола рядом и держала его за запястье, принимая его слезы, давая возможность выплакаться.

И когда этого принятия ему стало достаточно, когда он насытился им, его слезы высохли.

Он посмотрел на психолога уставшим, но светлым взглядом и слегка улыбаясь сказал:

— Спасибо вам! Я не позволял себе плакать все это время с тех пор. Когда здоровый мужик перед вами плачет – это дорого стоит. И спасибо, что приняли это как есть. Мне не хватило тогда уверенности, чтобы отстоять свое мнение и сейчас она проявилась, благодаря вам и вашему принятию. Я ждал утешения, но если бы вы стали меня утешать, я снова почувствовал бы свое бессилия и слабость. А сейчас я почувствовал и принял свою силу, уверенность в себе, в том, что я могу отстаивать свои интересы и мне для этого не нужна внешняя поддержка и одобрение. Теперь я знаю, что мне делать и как действовать!

Она смотрела на него и улыбалась. Улыбалась его изменениям. Перед ней стоял уже совсем другой человек. Это уже не был тот зажатый как комок нервов, с ходящими желваками сутулый мужчина, который вошел в кабинет, и это не был тот мальчик, лет 8. Это был высокий статный мужчина, плечи которого расправились, осанка стала свободной и красивой, лицо светилось радостью и глаза блестели. Он был спокоен и уверен. И она была спокойна за него.

— Я рада вашим изменениям. Спасибо вам, что доверили мне вам помочь.

Когда в душе острая боль, или — Мужчины не плачут?

Когда убивают твоих друзей, очень хочется плакать.
скачать видео

Жизнь когда-то может ударить так, что упадет и заплачет навзрыд самый сильный мужчина. .
скачать видео

Это воин, но в данной ситуации он проявил слабость. Его поймут и простят, но истерика нормой мужской жизни не является.
скачать видео

От женщин часто можно услышать сожаление о том, что сегодняшним мальчикам не хватает мужского воспитания, а в результате недостатка мужского воспитания мужчины не проявляют себя по-мужски. Это огромная правда, только готовы ли мы сами к такому воспитанию, в том числе готовы ли сами женщины принять трудные нормы мужского воспитания, воспитания по-мужски?

Убеждение «Мужчины не плачут» — обязательная часть мужского воспитания. Думается, это хорошее убеждение, только применять его нужно с рассуждением и умом.

Само по себе поплакать — не стыдно и не вредно. Хорошо поплакать от радости, можно всплакнуть на похоронах, где это уместно и принято. Но в других ситуациях, где дети и женщины могут заплакать, мужчины этого не делают. Мужчины не плачут, потому что для них это обычно бессмыленно, и для того, чтобы оставаться мужчинами, то есть сильными и разумными людьми.

Это не все знают, но для мужчины плач — бессмысленен. Для женщин все по-другому: если у женщины горе и она поплакала, ей обычно становится легче, женщине плач помогает справиться с душевной болью. А у мужчин все не так, их горе и их боль плачем не облегчается, нет. Женщины в это верят с трудом, но это так — от слез мужчинам не легче.

Если мужчина против своих слез, они вызывают у него протест и дополнительное внутреннее напряжение. Если мужчина ничего не имеет против мужского плача, он к собственным слезам безразличен, как и к любому выделению жидкости из организма.

В мужской культуре плач не принят так же, как у воспитанных людей — мат. Плач — лишь результат привычки. Конечно, если это привычка вырабатывалась с раннего детства, плач кажется естественным и неизбежным, но в культурах, где привычка плача не культируется, привычки к плачу — нет. Мужчины не плачут не потому, что это стыдно или плохо, а потому, что у них другие задачи по жизни и они должны быть достаточно сильны, чтобы сохранять в любой ситуации разум и спокойствие.

Немного другая ситуация в психотерапевтических группах, где плакать — принято. Мужчины там оказываются не часто, да и атмосфера по крайней мере для деловых людей там, скажем мягко, для них странная, но если в той ситуации на мужчину «накатило» и ему хочется прорыдаться — это совершенно нормально. В разных ситуациях — разные нормы поведения, и в кабинете врача нужно вести себя так, как говорит врач. Сдерживать плач перед психотерапевтом — неуместно.

Аналогичная ситуация, где в обычной жизни плач для мужчины разрешен и полезен, это невыносимая душевная боль, которую могут облегчить только или энергичная физическая активность или рыдания. Рыдания, с точки зрения врача — энергичная дыхательная прокачка, при которой интенсивно выделяются эндорфины: гормоны радости и лекарство от боли. Это полезная процедура, сберегающая мужчине здоровье в аварийной ситуации.

Если паровой котёл слишком перегрелся, обязательно нужно сбросить пар через клапан, иначе котел, особенно непрочный — взорвется. Плач — тот самый предохранительный клапан от эмоций, готовых взорвать душу.

В жизни может случиться всякое, и быть готовым всегда и ко всему — сложно. Жизнь когда-то может ударить так, что упадет и заплачет навзрыд самый сильный мужчина. Плакать внутри и быть спокойным снаружи, если это не оправдано требованиями жизни — не здóрово. Пытаться сохранить спокойствие — намерение достойное, но в ситуации острой боли скорее ошибочное: это не та ситуация, где цели нужно добиваться любой ценой. Если в душе острая боль, проплакаться можно, это естественно и нормально. Важно после этого быстро взять себя в руки, собраться и вернуться к жизни мужчины — то есть большой и нередко трудной работе, работе без лишних эмоций и плача.

А после — позаботиться о том, чтобы аварийных внутренних ситуаций не возникало.

Если вернуться к аналогии с котлом, то настоящий мужчина — это качественый, прочный и хорошо отлаженный котёл, которому хватает мощности (внутренней силы), чтобы решать любые задачи в штатном режиме, без всякого перегрева и без аварийный ситуаций.

Когда мужчина плачет — это его пусть небольшое, но поражение как мужчины. Мужчины — не плачут. Если ты мужчина и ты плачешь — ты разрешил себе слабость, ты не уследил за собой и довёл внутреннюю ситуацию с эмоциями до аварийной. Это не страшно, но для мужчины это неправильно. В следующий раз — будь сильнее и подготовленнее.

Или спокойнее относиться к своим слезам, если это просто возрастное. Да, это любопытно: где-то после пятидесяти лет в организме мужчины постепенно вымываются мужские гормоны, мужчины начинают приобретать более женские и черты, и очертания, и все чаще — абсолютно неожиданно! — мужчину пробивает на слезу. Мужские слезы или отстутствие слез — не только результат того или иного воспитания, это еще и просто гормональный фактор. И в этом смысле — возрастное.

«Мужчины не плачут» как педагогическое внушение детям

Женщины любят заботиться о маленьких и несчастных, любят жалеть, но результат такого женского воспитания — девочка, а не мальчик. Редко плачут мальчики, которых родители научили в трудной ситуации — действовать. Чаще плачут те дети, которые не знают, что делать. Дети плачут не просто от боли, дети плачут взрослым, чтобы пожалели. «Поплачь, поплачь, будет полегче!» — подсказывают бабушки своим внучкам: идет нормальное обучение девочек нормам женского поведения. «Мужчины не плачут» — говорят отцы своим сыновьям, чтобы те не превращались в плакс. См.→

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Когда плачут мужчины

Не знаю, как у вас, а у меня при виде плачущих мужчин возникают противоречивые чувства.

Сразу обозначу: это я видела редко и в основном – в кино. Иногда в жизни.

Так вот о собственных чувствах. Если уж мужчина плачет – на меня одновременно накатывает горячая волна невероятной жалости и холодная волна сомнительного удивления. Как бы хочется одновременно пожалеть и убежать – чтобы этого не видеть.

Может быть, мужчины испытывают то же самое, когда плачет женщина?

Бывают случаи, когда мужчины плачут очень героически. Например, спортсмены, выигравшие тяжелые соревнования. Или воины, разбившие на голову достойного противника. Или друзья, потерявшие друзей.

В таких случаях, на самом деле, им не нужны ни зрители, ни утешатели. Такие героические слезы не льются напоказ – они просто вымывают стресс.

И не нужно бросаться с материнскими объятиями, жалостливо гладить по головке и причитать над прослезившимся героем. Иначе весь его героизм сведется на нет.

Бывают случаи, когда мужчины плачут от бессилия. Потому что настоящему мужчине все по плечу – так учат их мамы, папы и общество.

Так что если мужчина заплакал от бессилия – он, несомненно, настоящий. Вот тут понадобится плечо верного друга – только не для того, чтобы послужить платочком для слез, а для того, чтобы мужчина мог на что-то опереться, встать и идти дальше к своим подвигам.

А еще иногда мужчины плачут, как крокодилы. То есть невидимыми слезами.

Один из таких мужчин написал в форуме: «Не знаю, как назвать такое состояние, когда в груди щемит и что-то сильно режет, а потом отдается в переносицу, но слезы не текут.

Я думаю это и есть «мужская» слеза. Не снаружи, а внутри себя.

Просто мы проявляем на людях эмоции реже. А вообще, вы знаете, что мужчина чувствует боль на 30% сильнее женщины?!» такие невидимые слезы и вовсе опасны – именно они приводят наших мужчин к инфарктам и инсультам, потому что все невыплаканное копится внутри и разрывает сердце.

И все-таки лучше бы они не плакали.

Потому что уж если плачет мужчина – это значит все, конец. Значит, нет надежды на улучшение. Значит, преодолеть невозможно. Значит, боль слишком сильна. Значит, это испытание никому не под силу.

Когда мужчина плачет

Я не узнала его. Он стал меньше.
Старался держаться как мог
Много оправдывался, что позвонил, что ему стыдно/неудобно/стремно. Что он просто не знает куда ему теперь.

«Я на конечную станцию приехал, Лика. Это-тупик. «

Свои слезы он сдерживал и ресницы его дрожали так трогательно, мускулы на лице играли. А я не понимала пока, что такого притягательного в этом.

Ведь человеку так сильно плохо, что он готов расплакаться в любую секунду-посреди этой улицы, среди толпы людей. мы идем медленно, а он говорит что-то дежурное и непонятное самому себе. мои ноги уводят нас в тихое место-школьный двор и корт. Сейчас он пустой и там есть трибуны со скамейками, крытые на случай дождя. Чувствую, что дождя за этот разговор будет много.

Я не психолог этому человеку. У нас не консультация. Между нами сейчас происходит жизнь. И эта жизнь разворачивает такой сюжет, который в фильмах не покажут. такие переживания чувств, которые увидит здесь этот корт. я была спокойна и уверена в себе, несмотря на глобальность и ломку моего Другого, с которым я сейчас сижу.

Он бесконечно курит, на скамейке приземлилась бутылка пива, завернутая чувством стыда в черный пакет. Ему за все так неловко и неудобно, он готов извиняться даже за каждое свое слово и движение.

Когда за последние 5 минут он тянется к третьей сигарете, я начинаю говорить:»я сейчас тебе кое-что скажу, а ты выбери, сам, пожалуйста. Мне так хочется сесть с тобой рядом и просто обнять тебя. Но я не выношу запах сигаретного дыма. И я не знаю как ты отреагируешь на это. Реши сам«

Он посмотрел на меня глазами, полными слез. Они стали огромными, чистыми и умоляюще-удивленными. Рука стала машинально убирать в карман сигареты с зажигалкой, а я села совсем близко и обняла его двумя своими женскими руками.

И тут его тело начало дрожать. все сильнее. сильнее. а потом он разрыдался. сначала тихо, потом сильнее. потом стал шептать:»господи, я плачу. Лика, только прости меня. я щас. успокоюсь. да что же такое-то. щас. «, а я говорила только одно:»плачь, пожалуйста, плачь«. и он начинал плакать. сейчас я удивляюсь, почему я так была спокойна и уверена, когда рядом со мной плачет Мужчина. Всегда сильный и мужественный.

Он начал говорить. полжизни в никуда. Только сейчас увидел это. Как цеплялся за людей, за любую возможность не оказаться одному, предавал себя, впиваясь в Других. Как копил злость. как всю жизнь боялся этого ужасного чувства отчаяния и безысходности, когда ты один.

«я впервые в жизни чувствую такое тепло человека рядом. Я ждал такого тепла с рождения. Я сейчас вспоминаю свои ощущения, когда я родился. Этот холодный железный стол и я скован пеленками. Парализован в теле, парализован в плаче. Меня поглощает эта ледяная бездна-пустота. Я один. Я один! Один, понимаешь. а сейчас мне тепло. Как не хватало тогда этого тепла и что с тобой рядом теплый человек. «

Он снова дрожит, надрывно плачет и снова замирает. Дыхание останавливается, взгляд уходит в одну точку. и он начинает тихо говорить:»как мне заходить домой, ведь там эта бездна, которая поглощает меня!»... я ему показываю, что он может для себя сделать, чтобы дать себе поддержку в этой бездне. Чтобы она не пугала.

Учу его обнимать самого себя, говорю и показываю «потихонечку начни себя покачивать». он расслабляется в моих руках, потом резко останавливается, убирает свои руки и говорит:»как, как ты это сделала? Я сейчас увидел четко лицо своей бабушки, как она качает меня маленького! Ты сейчас делала так же как она. Я-есть! Понимаешь, я почувствовал, что я-Живой!»

У меня столько уважения к нему. Прям не объять. Он настолько сильный, что разрешил себе плакать. Чувствовать. Жить.

. Обратный путь мы шли медленно. Он попросил,чтобы я взяла его под руку. И я заметила, как он стал выше сразу на несколько сантиметров. На его руке я подвисала. И меня накрыло такое благостное чувство умиротворения. Что его буря закончилась. Штиль. Все, конечная станция оказалась началом нового витка жизни. Он шел и тихо говорил об этом. Он был так спокоен и ему оставалось неловко за то, что он занял мое время этим вечером, ничего в ответ на отдав.

У своего подъезда посмотрела на него и улыбнулась:»через тебя я снова прикоснулась к папе» и, только в этот момент я поняла, откуда во мне было столько спокойствия и сил смотреть на такие глубокие мужские переживания.

Мой папа был таким. его накрывало и он мог вот так плакать рядом со мной. А я сидела рядом и просто обнимала его. Я тогда была ребенком и не понимала, что с ним происходит. Я просто была рядом. С интересом наблюдала, как слезинки начинали скапливаться на его ресницах. как замирали. как начинали моргать быстро-быстро, как склонялась голова и вжималась в плечи. как закрывалось руками лицо, как он вытирал своими большими ладошками слезы, обнимал меня и дрожащим голосом шептал:»прости, прости меня, доченька». его нет уже 16 лет. А я вспомнила этот день, когда он плакал, через моего Приятеля/Знакомого.

Спасибо тебе за твои мужские слезы!

За твое человеческое объятие при прощании у моего дома.

За последующую смс в моем телефоне. Короткую, но такую живую. Я поняла, что ты дома. И тебе впервые не невыносимо быть там одному. Что это не бездна и пустота. А твоя свобода.

Почему мужчина плачет?

Как ни странно мужчины тоже плачут. А что в этом собственно такого странного? В конце концов, мужчины тоже люди и им свойственно выражать свои эмоции различными способами, в том числе и слезами.

Дорогие дамы, вы когда-нибудь задавались вопросом: «Почему мужчина плачет?». Зачастую женщины уверены, что мужчина не имеет право на слезы и только женщина способна переживать за болезнь детей или сопереживать другим людям. А вы когда-нибудь задумывались, каково в эти моменты мужчине? Насколько сильны его переживания и как сложно ему, держать все в себе? Именно поэтому сегодня мы поговорим о мужских слезах, которые зачастую не так легко увидеть.

Плачут ли мужчины?

Многие женщины считают, что если мужчина пустил слезу, значит, он тряпка. Однако в жизни мужчины существуют такие моменты, в которые сдержать в себе всю горечь происходящего вокруг просто не возможно. И в этом случае слезы мужчины показывают его силу. Плачет лишь сильный, слабый же боится всеобщего мнения и поэтому держит все в себе. Именно по этой причине многие мужчины умирают от инфарктов в более зрелом возрасте. Нервная система не выдерживает и накопленные за многие годы эмоции, постепенно разрывают сердце на кусочки и разъедают душу, но даже тогда мужчина не показывает своих слез, считая, что такое поведение ниже его достоинства.

Мужчинам слезы не к лицу

Заставить мужчину пустить скупую слезу или заплакать навзрыд может лишь сильнейшее переживание. Самая ужасная трагедия, из-за которой мужчина плачет – смерть близкого человека. В этот период все заботы ложатся на мужские плечи, и вытерпеть такой груз весьма сложная задача. Однако мужчина остается непреклонным к жизни. И лишь тогда, когда все заканчивается изнутри прорывается львиный рев и от понимания ситуации и безысходности мужчина пускает слезу.

Другая причина мужских слез – расставание с любимой женщиной. Мужчина не может исправить ситуацию и сил на борьбу у него больше нет, он не видит выхода из ситуации и из-за нахлынувших эмоций начинает плакать. Зачастую женщины воспринимают это как слабость и уходят от них, нанося тем самым удар ножом прямо в сердце.

Мужчина плачет только тогда, когда его душа переполнена эмоциями. Никогда не унижайте мужчину, который решился заплакать перед вами. Мужские слезы отличаются от женских – они всегда искренне. И если мужчина плачет перед вами, будьте уверены, он открылся вам полностью и это много для него значит.

Если мужчина хочет женщину – признаки

Быть любимой и обожаемой. Разве не этого хочется каждой женщине? Если мужчина смотрит на свою избранницу со страстью в глазах, хочет свою женщину, то это явный признак того, что ни на кого другого он не посмотрит. Это знак, что самец внутри него всегда остается сексуально удовлетворенным, что немаловажно для гармоничного развития личной жизни.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Согласитесь, порой уж очень хочется видеть людей, а особенно противоположный пол, насквозь, знать, что, к примеру, именно этот мужчина хочет добиться, обладания вот этой женщиной. Об этом и не только пойдет речь в нашей статье.

Если мужчина плачет при расставании психология

Вся самая актуальная информация в статье на тему: «Если мужчина плачет при расставании психология». Мы собрали полное описание всех ваших проблем.

Средний возраст принявших участие в опросе мужчин — 28 лет. Среди них представители разных профессий — программисты, строители, психологи, фотографы, режиссеры, предприниматели, дизайнеры, архитекторы, госслужащие и охранники. Некоторые респонденты расстались со своими девушками больше года назад, другие совсем недавно, но уже состоят в новых отношениях.

47% мужчин плакали, когда расставались. Правда, 6% из них делали это из вежливости — за компанию с девушкой.

В 55% случаев инициатором расставания была девушка. Причинами разрыва оказывались: отсутствие перспектив, охлаждение, любовь на расстоянии (нежелание менять место жительства). Женщины также прекращали отношения из-за другого мужчины и недовольства доходами партнера, а мужчины мотивировали разрыв разными взглядами на жизнь, быт, творчество и хобби.

79% мужчин испытывают благодарность к партнеру за прошлые отношения. 21% мужчин благодарности не испытывают. 68% начали бы отношения, даже если бы знали, какой финал их ждет.

57% опрошенных признались, что не возобновляют былых отношений. А 43% согласны рискнуть, если девушка согласится работать над собой. Тут стоит отметить, что мужчины и сами готовы учитывать свои прошлые ошибки.

100% мужчин не обращались к психологу, но 18% допускают возможность терапии.

56% мужчин категорически против секса после разрыва отношений. Мотивы такие: секс и любовь неделимы. Секс только ранит, если остались чувства, и опустошает, если эти чувства уже ушли. Но в то же время почти половина мужчин считает, что расставание сексу не помеха. 56% считают, что бывшие вполне могут дружить.

[2]

88% мужчин сохранили памятные вещи: подарки и открытки. 20% пользуются функциональными подарками, а остальные 68% сложили все в одно место и убрали с глаз долой. Есть, впрочем, и те, кто за время отношений не получил ни одного презента.

88% мужчин тяжело пережили первый месяц после разрыва. Почти все они говорят, что им понадобилось больше полугода, чтобы почувствовать готовность к новым отношениям. 63% могли бы пойти на свидание с новой девушкой в ближайшие месяцы (куда делись те, которые переживали долгие полгода, мы не знаем). 12% из ответивших так и вовсе произнесли слово «сразу». 20% ждали, когда пройдет год. 17% на свидания не ходили и не сказали, когда будут к этому готовы.

65% мужчин не скрывают свои эмоции по поводу расставания от коллег и знакомых.

87% мужчин сохранили совместные фотографии с бывшей девушкой. Просто сложили их в малоприметную папку на жестком диске, а бумажные отправили в коробку к подаркам и открыткам.

56% на свидании сравнивали новую девушку со своей бывшей.

71% мужчин следят за жизнью своей бывшей. Способствуют этому как социальные сети, так и наличие детей, общих знакомых и пересекающихся сфер деятельности. Хотя многие признаются, что предпочли бы, чтобы им никто ничего не рассказывал. 70% опрошенных разорвали отношения в социальных сетях, 16% из них даже попали в игнор-лист.

34% расставших­ся работали и учились с удвоенной силой — чтобы отвлечься.

90% мужчин очень хотели позвонить своей бывшей или написать ей sms. 33% боролись с этим желанием и не набирали заветный номер. 10% постоянно общаются с бывшей партнершей.

Сергей (31), менеджер строительной компании: «Это был мой первый опыт совместной жизни. Кажется, я стал более терпеливым, научился идти на компромисс. Готовить стал намного лучше! Я возвращался домой с работы раньше и делал грибной крем-суп или пиццу».

Евгений (27), программист: «Благодаря расставанию, я понял, над чем буду в ближайшее время работать. Постараюсь увеличить доходы, займусь собой: запишусь в тренажерный зал, пройдусь по магазинам и обновлю гардероб. И параллельно попробую изменить линию своего поведения с ней».

Андрей (37), дизайнер: «Однажды она просто не пришла домой, а потом я узнал, что уехала к другому. Я убежден, что по какой бы причине люди ни расставались, всегда можно найти время и силы для того, чтобы объясниться, особенно если одна из сторон просит об этом… Да, это нелегко, но ради уважения к себе и к вашим прошлым отношениям нужно это сделать!»

Константин (26), психолог: «Я неисправимый дурак и перфекцио­нист-идеалист. Сейчас как раз предпринимаю многочисленные попытки все исправить!»

Антон (28), психолог: «Расставание — всегда удар по самооценке. Чтобы зажила душевная рана, лучше больше не видеть друг друга и не общаться».

Евгений (27), программист: «Считаю, что держать все в себе — вредно для организма. Женщины и живут дольше потому, что меньше скрывают свои чувства. Стоит у них поучиться эмоциональной открытости. В разумных, конечно, пределах».

Константин (26), психолог: «Как-то друг пригласил ее в кафе, а на следующий день она сказала мне в телефонном разговоре: „Извини, не успела на метро, пришлось брать такси. Я на эти деньги хотела купить тебе подарок к 23 февраля, но теперь не смогу“. Мне и не нужен был подарок! Но вот так…»

Андрей (28), начальник отдела кадров: «Недавно случайно наткнулся на спрятанную папку с фотографиями, на которых мы с бывшей девушкой, и получил массу приятных эмоций. Никогда не уничтожай фото! Пройдет время, будешь благодарить себя за это».

Подготовила Дарья Трегубова

Понравилась статья?
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.

Я соглашаюсь с правилами сайта Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением. ← Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook

Ой, девочки, сердце разрывается на части, когда я в очередной раз вижу несчастного мужчину. Но видеть – это одно, а выслушать его – совсем другое дело. И смех, и грех, честное слово! Я почти что психолог. Специализируюсь на любовных историях. Почему «почти что», потому как пока ещё не дипломированный, но зато практикующий, причём, вполне удачно, психолог (это меня так моя племяшка назвала – ПСИХОЛОГ – и, думается мне, попала в самую точку!).

Я поделюсь с вами несколькими историями о том, как переживает расставание мужчина. Если вы думаете, что они сделаны из камня-гранита, или ещё какого прочного материала – ошибаетесь! Из крови и плоти! И многого чего другого.

Страдают ли мужчины от расставания?

Конечно – да! По-разному, но страдают однозначно. Например, Константин В. пришёл ко мне в таком измученном состоянии, что я даже поначалу хотела отказать ему в психологической помощи – думала, не справлюсь. Он был худ, небрит, с тёмными кругами под глазами – классический портрет нервного больного. Константин расстался со своей супругой. Разошлись. Не сошлись характерами – всё банально. Детей у них не было, совместно нажитого имущества – тоже. Но у него к ней была очень сильная привязанность.

Ему нравилось приходить в чистый и уютный дом, ещё с порога улавливать ароматный и манящий запах приготовленного ужина. Надевать любезно предложенный после принятия душа махровый халат, пахнущий лавандой и чем-то ещё древесным. Ложиться в тёплую постель, просыпаться в ней же. По большому счёту жена тут была не так и важна, играла роль «подай-принеси», и была не очень дорогим приложением к его семейной жизни.

И вот она ушла. А он остался. И связь с миром улетучилась. Испарилась. Был халат – и нет его. То есть, халат-то, ясное дело, остался, а вот подать его некому. И выходит несчастный Константин В. из душа, обмотавшись полотенцем. И долго стоит посреди коридора, ожидая, что вот-вот его плечи обернут в мягкий хлопок. Я так и вижу его, ссутуленного, с замёрзшими плечами и потерянным взглядом. И так день за днём.

Посоветовала я ему съездить к маме. Пожить у неё какое-то время. Объяснила, что это не стыдно – ведь не навсегда же он к ней переедет. Послушал. Поехал. Вроде ожил. Ой, некоторые мужики до старости – маленькие мальчики. За ними нужен постоянный уход. Хорошо, хоть памперсы менять необходимо в младенчестве, да в глубокой старости.

Цветочки, ягодки и плоды любви

А вот ещё одна история о том, каким бывает поведение мужчины после расставания. Потерянность, растерянность, неуверенность в себе – это ещё цветочки. Агрессия – вот это уже ягодки. Не самые вкусные, как вы понимаете.

Даниил ворвался ко мне в кабинет, практически выбив плечом дверь. Он так треснул кулаком по столу, что я уже хотела спешно эвакуироваться через окно. Правда. Такого страху натерпелась! У него глаза кровью налиты, пена в уголках губ, на костяшках пальцев спёкшаяся кровь и (как минимум) трёхдневный запах перегара изо рта. Конечно, он готов убить сразу всех. Женщин в особенности. А меня дважды: из-за половой принадлежности к враждебному лагерю и за то, что я ещё и советы какие-то собираюсь ему давать. Можно подумать, я его звала.

Увещевание не прокатит, подумала я и решила действовать его же оружием – агрессией. Гаркнула я на Даниила, что было мочи: «Сел! Баб нужно было правильных выбирать, чтобы потом не бегать по психологам. А раз пришёл, значит слушай!» Вроде сработало. Всем же известно: лучший способ защиты – это нападение. Я и напала. И правильно сделала. Даниил в секунду превратился в Данечку, и мы смогли спокойно с ним всё обсудить.

Ромео не плачут

Так что, девочки, как себя ведут мужчины после расставания, я знаю не понаслышке. Вот Коля, например. Он всё время плакал. Это даже уже было неприлично! Распухший нос, раздутые губы, смятые, мокрые платки по всему кабинету и эти руки…. знаете, заломленные за голову. Тоска, в общем. С ним что я только не делала: и упрашивала, и уговаривала, и стращала, и даже открыто пугала – ничего не помогало. Слёзы ручьём. Всё остальное – пузырями. Очень тонкого душевного устройства человек попался.

Но и к нему я подобрала ключик: сняла его (тайно) на видео и на очередном сеансе показала всё это безобразие. Как бабка отшептала. Он-то себя представлял страдающим благородным Ромео, как минимум, а воочию увидел скуксившегося, извините, пердуна – и передумал играть в такие роли. Но, девочки, если мужчина плачет при расставании, это нормально. Это не аномалия. Аномалия – выше приведённый пример.

Мстители и стяжатели

Ещё один тип обиженного мужчины я обозначила для себя как «мститель». Может он и жалеет о расставании, но самолюбие его настолько уязвлено, что на первое место выходит месть. Любым способом отомстить за унижение, испытанное им после (или в процессе) расставания. Эмоции отходят на задний план. Эдуард не видел дальнейшего смысла в жизни, пока не отобрал у своей бывшей всё. Причём, в нём жажда мщения была настолько велика, что он даже отсудил у неё нижнее бельё, которое дарил. И ведь дело было не в жадности, а именно в ущемлении его ЭГО.

Замена на поле

А вот по поводу того, долго ли мужчины переживают расставание, скажу так: всё будет зависеть от того, как быстро он найдёт замену. Или она его. Чаще всего, конечно, женщина, чувствующая, что «объект» освободился, принимает достаточные меры для его «охомутания». Никакой мужчина не устоит, нет, даже не надейтесь. Исключения есть. Но их очень мало. Алкоголиков и прочую шелупонь – в расчёт не берём.

И ещё, у меня часто спрашивают: а что чувствует мужчина после расставания. Девочки, тут всё просто. Они чувствуют то же самое, что и мы: боль, обиду, разочарование и далее – по списку. Но, поскольку мужчины менее эмоциональны (случай Коли – исключительный!), они просто лучше скрывают все свои переживания. Маскируют их. Но внутри – всё то же самое, что и у нас. Если покопаться, можно откопать много интересного. Одним словом: и смех, и грех!

P.S.: Если мою статью вдруг прочитает сильная половина человечества, то могу дать бесплатный совет: пережить мужчине расставание можно только одним способом – найти как можно скорее другую женщину. Да вот хоть психолога.

    Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Ирина Викторовна Баранова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сахарчук Светлана Александровна

Психолог, Психолог — консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экзистенциальный подход. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Виноградова Галина Александровна

[3]

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клиническая психология Психотерапия. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Индивидуальная-и-семейная терапия. Специалист с сайта b17.ru

Позволительно ли мужчине пустить слезу?

Всем мальчикам с детства внушают, что плакать нельзя. Плачут только девчонки или нытики, а настоящий мужчина плакать не должен. Слезы — это удел слабаков. А ведь каждому мальчику хочется быть настоящим мужчиной, поэтому, когда хочется заплакать, он вспоминает наставления старших и крепится. Сжимает зубы и не показывает своей слабости. Он думает, что показав свои слезы, падет в глазах своих сверстников и противоположного пола. А это очень неприятно.

На самом деле слезы — это вполне нормальная реакция на обиду, горе и безысходность как у женщин, так и у мужчин. Почему на юмор мужчина смеяться может, а огорчившись пустить слезу не имеет права?

Да, всем женщинам хочется, чтобы рядом был уверенный, сильный, смелый мужчина. Чтобы любую проблему он мог решить быстро и эффективно. При возникновении сложностей не паниковал и не искал помощи у нее. Даже если возникла какая-то стрессовая ситуация истерику может позволить себе только женщина, а мужчина должен с холодным сердцем все преодолеть.

Считается, что женщины живут дольше мужчин, так как не держат в себе все стрессы и душевные переживания. Поговорив с подругой и поплакав немного, женщина «изливает» из себя весь негатив и продолжает жизнь с хорошим настроением. А вот мужчине плакать недопустимо и стыдно. Поэтому все свои волнения и стрессы он держит в себе. Ему нельзя пожаловаться на проблемы и поплакать на плече у жены. В результате накопившиеся стрессы отражаются на самочувствии мужчины. Например, могут возникнуть заболевания сердца и неврологические расстройства.

Но сказать о том, что мужчины вообще не плачут, нельзя. Они тоже плачут, только тогда, когда их никто не видит, когда никто не осудит и не посмеется над ними. А плакать полезно. Так что мужчинам плакать вполне позволительно и даже иногда необходимо.

[1]

Если случилось стать свидетелем мужской скупой слезы, не стоит усмехаться. Нужно попытаться его понять и поддержать. Что ж, мужчины довольно часто подставляют женщинам свое плечо в качестве жилетки, в которую те изливают свои слезы. Может, в какой-то момент женщине стоит подставить свое плечо и пожалеть своего мужчину? Позволить ему поплакать и почувствовать себя слабым. Хоть ненадолго.

Вспомните, когда все вместе смотрят какое-нибудь грустное кино с печальным финалом, женщина может расплакаться, и это никого не удивит. А мужчина должен проглотить ком в горле и задержать накатившуюся слезу. А это очень тяжело. Многие женщины с этим согласятся. Когда слезы совсем рядом, их так сложно уже удержать.

Для того чтобы дать возможность вашему мужчине всплакнуть, купите ему грустную книгу и дайте почитать. Но так, чтобы он читал ее один и никто не увидел его рыданий. Когда захочется поплакать над каким-нибудь моментом, пусть он тихонько поплачет. Если не давать возможности мужчине пускать иногда слезу, он может стать суровым, излишне серьезным, даже жестким. Также может быть и обратная ситуация, например, когда мужчина крепится на работе, а придя домой, превращается в ребенка и требует жалости и поддержки. Иногда мужчины, которые ищут поддержки от своих жен с помощью слез, начинают устраивать дома скандалы, пытаясь доказать ей, что он мужчина, а не «тюфяк», не «размазня» и не плакса. Ругань и ссоры могут возникать все чаще. В этом случае стоит обратиться к врачу или к семейному психологу.

Вывод. Мужчинам позволительно плакать и не только на похоронах. Стесняться здесь ничего не стоит. Если хочется всплакнуть, пусть он поплачет. Слезы — это вполне нормальная реакция на переживания. Слезы помогают избавиться от усталости и раздражения, которые накапливаются в течение всего дня. Главное, чтобы слезы не становились ежедневным ритуалом. Всему должна быть мера.

Что слезы могут рассказать о мужчине

Все мальчишки слышали в детстве , что лить слезы им «не положено», но разные ребята восприняли это по‑разному. Чтобы понять , насколько он готов быть открытым , как поведет себя в отношениях и даже в постели , понаблюдай , плачет ли он , и если да — то прячет ли слезы. Можешь узнать о нем что-то новое.

Cosmo рекомендует

Главная вещь осени: 7 классных бомберов, которые сделают тебя модной

Большой вопрос: какие платья подходят девушкам с пышной грудью
1. Он плачет , но не у тебя на глазах

Нередко это означает , что такой парень привык подавлять проявление и других чувств. В том числе и хороших , таких , как любовь , например. Психологи подметили , что для тех , кто вырос с установкой « мальчишки не плачут», а потому привык рыдать в чулане , наиболее приемлемыми для демонстрации чувствами являются гнев и сексуальное возбуждение.

Он , по сути , чувствительная натура , но ему нужны твои поддержка и проявление сострадания для того , чтобы оттаять и начать изливать свои печали. Если ты заметила , что он притих — спроси , не случилось ли что-то , скажем , на работе. Даже если не угадаешь , так ему будет проще открыться. Вряд ли он привыкнет быть откровенным с тобой в одночасье , но по мере того , как доверие между вами будет расти , он сможет чаще демонстрировать эмоции. В глубине души для него важно произвести впечатление , именно поэтому он не хотел показывать свои уязвимые места.

Если хочешь , чтобы такой парень стал откровеннее , дай ему понять , что чувствительность и мягкость — это качества , которые ты ценишь в парнях.

Это может прозвучать неожиданно , но мужчина , который скуп на проявление собственных чувств , на первое место будет ставить твои. Поскольку он старается вести себя как мужчина , в его стиле стараться защитить тебя и заботиться о тебе. Он не будет устраивать драм , он будет спокойно работать над решением проблем.

Любовь зла: на что готовы бойфренды Instagram-блогеров ради любви

Конечно , это может быть не очень комфортно — жить с человеком , который не умеет ни вербально , ни физически показать всю глубину эмоций. Поощряй его расслабляться хотя бы в интимные моменты. Скажи ему , что тебе кажется сексуальным , когда парень снимает свою броню. Если он почувствует , что его репутация альфа-самца от этого не пострадает , то сможет немного расслабиться. Но он не станет лить слезы ручьями.

3. Он кричит , когда расстроен

Если у этого парня что-то не заладилось , он срывается по пустякам. Но не путай его слезы с ранимостью. Он просто не научился выражать себя любым другим способом и поэтому реагирует рыданиями , с помощью которых организм избавляется от токсичных эмоций. А когда дело доходит до секса , он нуждается в том , чтобы ты укрепляла его уверенность в себе.

Лучший способ с ним поладить — игнорировать его срывы , но принимать к сведению его чувства и в качестве похвалы демонстрировать ему свое сексуальное желание.

4. Он не стесняется слез

Если он из тех , у кого в эмоционально напряженной ситуации ( или на сеансе слезодавительного фильма) глаза на мокром месте — это человек , за которого стоит держаться. Обычно это довольно гармоничная личность. Он достаточно уверен в своей мужественности , чтобы не бояться быть эмоциональным. Скорее всего , у него нет проблем с общением и с выражением эмоций и он легко находит слова для выражения своей привязанности.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Поскольку он на короткой ноге со своими эмоциями , то наверняка сможет на интуитивном уровне понять твои. Например , если ты хочешь сделать следующий шаг в отношениях или избавиться от рутины в постели , он почувствует это. А если нет — ему хватит и тонкого намека.

Источники


  1. Стивенс, Хозе От Дао – Земле. Учение Михаила, психология общения и духовный рост / Хозе Стивенс. — М.: Гелиос, София, 2013. — 320 c.

  2. Ты и я. — М.: Молодая Гвардия, 2009. — 368 c.

  3. Шапарь, В. Б. Вооруженный нейтралитет, или Психология безопасного общения / В.Б. Шапарь. — М.: Смысл, Academia, 2016. — 320 c.
  4. Андрей Зберовский Семьятрясение. Что может угрожать вашему браку и как с этим бороться. Инструкция для тех, кто дорожит своей семьей / Андрей Зберовский. — М.: Медков С. Б., 2013. — 392 c.
  5. От заботы до власти. Мамочка, пожалуйста. Как стать лучшей мамой. Мысли многодетной мамы. — Москва: Мир, 2016. — 983 c.

Если мужчина плачет психология

Оценка 5 проголосовавших: 1

Позвольте представиться, меня зовут Ерофей. Более 10 лет работаю семейным психологом и считаю, что являюсь специалистом в этом направлении — хочу научить всех посетителей портала решать разнообразные задачи.
Данные собраны и тщательно переработаны для того, чтобы донести в полном виде всю требуемую информацию. Чтобы применить все описанное здесь — предварительно всегда необходимо обязательно проконсультироваться с профессионалами.

Почему мужчины плачут? | Психология отношений

Почему мужчины плачут?

Мужской взгляд.

Привет, дамы! Сегодня мы поговорим о весьма редком природном явлении — мужских слезах. Не знаю, может вам доводилось их видеть чаще, чем мне, и вы можете назвать кучу способов, как их вызвать? Ну а я попробую объяснить вам, откуда берутся мужские слезы по моим наблюдениям и ощущениям.


Мне кажется, что бессилие — одна из главных причин мужских слез. Бессилие перед смертью или тяжелой болезнью близкого и любимого человека. Бессилие перед какой-то жуткой и гнусной силой, которая сломала или ломает жизнь тебе или твоим родным. Бессилие перед обстоятельствами, перед нелепым случаем, аварией, перед невозможностью исправить какую-то собственную чудовищную ошибку.

Хотя, конечно, бывают причины попроще. Иногда мужчине реально хочется заплакать от какой-то банальной несправедливости. Ну, например, ты десять лет над чем-то работал. А потом над тобой поставили малоумного юного родственника владельца бизнеса, который ни черта не понимает в вопросе, хамит и обращается с тобой как с идиотом. Сильные и вспыльчивые натуры, конечно, один раз дадут такому персонажу по морде и дальше будут искать другую работу. А вот более сдержанные могут и терпеть какое-то время, но при этом сильно переживать, вплоть до слез. Впрочем, и волевой сильный мужчина тоже может страдать от несправедливого отношения к себе. Очень обидно и грустно, когда нас не ценят. И когда решения принимают какие-то совсем уж недалекие и недостойные люди, а мы обязаны их выполнять.

Случается (правда, редко), когда хочется заплакать от одиночества. Особенно на контрасте, когда весь день ты с кем-то плотно общаешься по работе, решаешь всевозможные вопросы, на встречи ездишь. А вечером оказываешься в пустой квартире один. И понимаешь, что весь созидательный труд, сожравший всего тебя и лишивший всякого времени на личную жизнь, в результате засадил тебя в эту панельную клетку, где ты один, никто не звонит, никто не придет. Можно, конечно, самому набрать другу и выпить с ним. Но хочется чего-то другого — родного, чтобы заботилось, любило, лежало рядом и было с тобой одним целым.

Лишь в том случае, если говорить о себе, то я плачу редко. Пытался вспомнить, когда. Конечно, на похоронах деда и бабушки. На похоронах дяди, который умер от рака в 45 лет. На похоронах коллеги, с которой вместе работали. И когда собаку свою хоронил в лесу, тоже всю дорогу назад рыдал в машине. И стыдно признаться, я даже по людям так не рыдал. Может быть, потому, что было стыдно перед собакой, которой из-за вечной работы уделял мало внимания, хотя в отличие от людей, она зависела целиком и полностью от меня. Пожалуй, все, но у меня просто не было, к счастью, других серьезных причин.

Не знаю, можно ли причислять к мужчинам тех, кто рыдает по любым пустякам. Кто истерики женам и вплоть до слез закатывает. Это уж вам виднее, если вдруг с такими живете. У меня с женщинами получалось только плакать от счастья. Это когда прижимаешь к себе самого близкого на тот момент человека и так хорошо, что и правда заплакать хочется. Вот тут, по-моему, можно не сдерживаться. Пусть у вас будет именно так!

Если плачет мужчина. Что такое слезы мужчины

Понятие «мужские слезы» многие слышали, но не многие видели. Это и неудивительно: мужчины очень редко показывают свои слабые стороны на людях. Да, именно слабостью они считают проявление сентиментальности. Почему мужчинам нельзя плакать? Потому что это, как им кажется, делает их уязвимыми. Как это — он, мужчина, такой сильный, такой могущественный, такой независимый и храбрый, будет плакать на глазах у других? Для него как для представителя сильной половины человечества это просто недопустимо. Его слезы – это личное, сокровенное, принадлежащее только ему. В них – его боль, его радость, его эмоции, его страдания, и он не намерен свои чувства и переживания делить с другими.

Когда плачет мужчина

Пожалуй, главная мотивация мужских слез – беспомощность, невозможность что-то изменить, найти выход из положения. Ничто не может огорчить мужчину сильнее, чем собственное бессилие перед лицом жизненных неурядиц и проблем. Вариантов такой беспомощности много. Кому-то бывает обидно и больно до слез, когда отец обижает маму, а вмешаться нельзя. Кто-то плачет, когда уходит женщина (и не обязательно любимая, просто «отобрали игрушку»). Кто-то пускает слезу от лени и злости: амбициозный сослуживец обошел в карьере, сосед зарабатывает в два раза больше, младший брат построил роскошную дачу. Всего этого тоже очень хочется, но встать и начать действовать нет ни сил, ни желания – лень.


Некоторые готовы рыдать от жалости к себе любимому («никто меня не понимает и не ценит», «жизнь прошла»). Встречаются представители сильного пола, которые устраивают истерики, надеясь вызвать сострадание и сочувствие у близких, особенно у женщин с сильным характером. Чаще всего это не только проявление слабости, но и просьба «маленького мальчика» о помощи.

Непроизвольные мужские слезы могут быть спровоцированы физической болью, например, когда стоматолог зацепил нерв, или при ушибе носа, когда удар стимулирует слезные железы. К тому же, болевой порог у всех разный. Кстати, «физиологические» слезы выступают у многих и при резке лука, и когда срабатывает поговорка « смеяться до слез ».

Если мужчина плачет при расставании. 7 стадий которые переживает мужчина при расставании

7 стадий которые переживает мужчина при расставании

Если задать вопрос мужчине о том, как он переносит расставание, в ответ можно услышать в лучшем случае — нормально. А на самом деле существует один единственный ответ на этот вопрос — молча. Вот женщины, больше плачут и все время разговаривают о своем разбитом сердце. Я сегодня читала одну публикацию на http://wjday.ru/ и как-то задумалась над этим вопросом. У мужчин же издавна заложилось держать все в себе. На людях они молчат, молчат и терпят, замыкаются в себе. Что довольно часто оборачивается для них неизлечимым алкоголизмом, не считая болезней, которые могут возникнуть на фоне нервного срыва.

Ученые из Кенигсбергского университета установили 7 стадий, которые переживают практически все мужчины во время расставания:

Это связанно с тем что он не может поверить что это случилось на самом деле. Другими словами мужчины отрицают все происходящие. возникает чувство не понимая, отрицания, страха.

На этой стадии мужчины становятся раздраженными, злыми, яро порождая гнев ко всему что их окружает. На этой стадии приходит сознание, того что это действительно произошло, и переживает все негативные эмоции. В 60 % случаев у мужчин эти негативные чувства направленны исключительно на самого себя, так как они знают что они сильный пол, и думают что они не справились со всеми поставленными трудностями со своей избранницей.

Третья стадия: окончательно осознание всего происходящего.

Когда ушел большой поток гнева, мужчины как правило начинают понимать что произошло на самом деле. Начинается депрессия, которая опускает самооценку до самого минимума. В этот момент мужчины перестают чувствовать что либо по отношению к себе, они просто проходят в своей голове стадию существования.

В этот момент мужской пол начинает обдумывать на каком этапе своих отношений произошла осечка, перебирая каждый раз неверно принятые решения. Такие мысли посещают конечно на всех стадиях переживания разлуки, но особенно после гнева и депрессии, мужчины окончательно ставят вердикт в своей голове где и какие ошибки присутствовали в отношениях.

Когда мужчины осознали все происходящие и сделали работу над ошибками в своей голове по прошлым отношениям, начинаются поиски чего то нового. Причем у всех по разному появляются новые идеи, кто-то начинает искать новую пассию, кто-то уходит с головой в работу, а кто-то видит жизнь в алкогольном опьянении. Последние как правило самый распространенный вариант.

Ну тут все понятно, возвращается самооценка,находится новый смысл жизни.У многих мужчин появляется желание найти женщину их жизни, создать семью, и окончательно выбросить все прошлое в своей жизни.

На этой стадии мужчины могут с легкостью удариться в поиски своей новой пассии, заниматься своими любимыми делами не забивая голову неприятными мыслями. Только есть одно но, мужчина будет всегда помнить хорошие моменты из предыдущих отношений, но и ненавидеть за инициированное женщиной расставание он может так же сильно.

Стоит помнить если мужчина молчит, не выражает явных чувств, и вам знакомые говорят что он все так же по субботам ходит в бар выпить пива со своими друзьями, это не означает что ему абсолютно все равно на ваше расставание, скорее всего он просто напросто закопал свои эмоции как можно глубже.

Если мужчина плачет перед женщиной. Мужские слезы: слабость или боль? Когда плачут мужчины…

…Как-то мне пришлось стать невольным свидетелем громкого вопля средних лет мужчины. На одном богослужении в церкви я внезапно услышала вырвавшийся где-то из глубины мужской груди стон. Слегка повернув голову, я увидела ухоженного мужчину, стоящего буквально в двух шагах от меня. Запрокинув голову, он, казалось, так и застыл с поднятыми вверх руками.

Изредка его тело сотрясали нахлынувшие эмоции. Лицо давно было влажным от слез, которые струйками уже затекали в самые уши. О! Эти потоки слез… Не часто такое увидишь! Этот навзрыд плачущий человек еще долго будоражил мое сознание. Почему он так безудержно плакал? Что такого случилось в его жизни, чтобы спровоцировать плач на людях? «Наверное, он так просил пощады у Всевышнего», — первое, что пришло мне на ум…

…А вот передо мной письмо от молодого парня. Отрывистые цитаты удерживают мой взгляд: «Я очень плаксивый человек. Обидеть меня и довести до слез — никакой проблемы не представляет… Могу обидеться на любое обидное слово и разлиться слезами… Считаете, что это не мужественно?.. Ненавижу себя за это и борюсь с этим, но, несмотря на все усилия, я остаюсь таким же. И сейчас, когда пишу эти строки, по щекам тихо скатываются слезы.»

Я привела всего лишь три ситуации, в которых мужчины плакали. Меня всегда волновал вопрос: «Это проявление слабости или выражение боли?» Я задавала его себе не раз. И ряд других, следующих за первым. Почему мужчины плачут? Как к такому явлению относиться нам, женщинам? И что думают по этому поводу сами мужчины? Ответы решила поискать на форумах. Посмотрим, что в результате получилось.

Что говорят женщины о мужских слезах?

Большинство женщин отмечает, что с пониманием относятся к мужским слезам. Даже если и были застигнуты врасплох подобной ситуацией. Ведь не каждый же день мужики ревут! Все же «слабый» пол не привык видеть плачущим «сильный» пол. Сказывается, видать, устоявшийся стереотип «Мужчина не плачет». Нарушение его автоматически запускает программу поиска несоответствия субъекта тем негласным стандартам, которые были привиты с детства и которым ему, мужчине, положено следовать.

Женщины воспринимают слезы мужчины, как проявление серьезных настоящих чувств. «Если мужчина плачет, это говорит о многом! Это значит ОЧЕНЬ больно! И смотреть на мужские слезы ОЧЕНЬ больно!Если О Нплачет — значит, всё ОЧЕНЬ серьёзно!» Женский пол практически единодушно говорит: «Мужские слёзы скупы и вырываются наружу тогда, когда сердце уже просто не может выдержать стресса. А вот если мужик постоянно ноет — то это действительно тряпка». Понятное дело, кому рядом нужен хлюпик. Но и глубоко спрятанные мужские эмоции женщинам не по нраву. Они хотят быть рядом с мужчинами, чтобы разделить их страдания.

Некоторые сердобольные советуют «мужикам реветь больше». Дескать, чтобы жили дольше и здоровее были. А то, видите ли, носят все переживания в себе, не делятся наболевшим, потом — инфаркты, болячки разные. «Ведь мужчины тоже люди, и иногда лучше, чтобы были слезы, чем физическое самоистязание!» Женщины охотно делятся своим опытом и спешат утешить результатами: «Слезы очищают и освобождают». Плачьте, мужчины, когда вам плачется. Полегчает. Женщины знают, что советуют.

А одна влюбленная дама поделилась трогательным моментом расставания с любимым. «Перед отъездом в Европу на 2 недели, я подарила ему коробочку, в которой были написаны 100 причин, почему я его люблю. Когда он дочитал до 101 причины, я увидела, что он заплакал, от счастья, но в то же время от сожаления, что уезжаю!!!»

Что же говорят мужчины о своих слезах?

Мужчины, как я заметила, мыслью по древу не растекаются. Коротко и по делу. Но если говорят, то стоит их послушать. Дорогие женщины, услышьте же, как и почему плачут наши мужчины? Приведу несколько емких цитат.

«Не знаю, как назвать такое состояние, когда в груди щемит и что-то сильно режет, а потом отдается в переносицу, но слезы не текут. Я думаю это и есть „мужская“ слеза. Не снаружи, а внутри себя…», — вот как, оказывается, плачут мужчины. «Просто мы проявляем на людях эмоции реже… У нас, мужиков, только одни слезы — крокодильи. Я имел в виду, что слез почти нет (крокодильи слезы — когда крокодил чистит глаза от всякого мусора). А вообще, вы знаете, что мужчина чувствует боль на 30% сильнее женщины?!»

Еще одно мужское откровение: «Причины мужских слез те же, что и у женщин — боль, обида, разочарование… Но так принято, что слезы мужчины прячут, чувства подавляют, а завыть позволяют себе только в одиночестве без свидетелей». А вот один из представителей рода мужского пытается достучаться к женским сердцам: «Если вы видели, как при вас плачет мужчина, вы видели его душу, он открыл вам ее, это многого стоит».

Мужчины откровенно признаются, что им надоело скрываться за «цинизмом или вечным юмором». Они хотят проявлять накопившиеся эмоции. Они устали быть «каменными глыбами» и давно стремятся стать обычными чувствующими людьми, имеющими мягкое сердце. Так давайте поможем мужчинам быть мужчинами со всем набором чувств: радостями, болями, печалями… Подставим, женщины, свое сильное женское плечо в случае чего?

Если парень плачет значит любит. Если парень плачет из-за девушки — что могло произойти?

Если парень плачет из-за девушки — что могло произойти?

  • Во-первых, этот парень точно ее любит. А вот причины могут быть разные, но они должны быть веские, потому что просто так ни один парень плакать не станет. Возможно, они расстались, возможно она ему изменила, возможно он изменил и теперь жалеет, если у них например не было отношений, парень может плакать от того, что открыл ей свои чувства, а она ему отказала. Еще одной причиной слез может стать, разлука на время. Я, например встречалась с будущим мужем, а жили мы в разных городах и всегда, прощаясь на вокзале мы оба не могли сдержать слез. Хотя мой супруг, очень сильный и мужественный человек и не плачет по всякой мелочи. Еще раз повторюсь, чтобы парень заплакал из-за девушки, он должен испытывать к ней очень сильные чувства.

  • Девушка откровенно пользовалась чувствами к ней парня и перегнула палку — прилюдно унизила его тем что высмеяла то, что он как quot;собачкаquot; выполняет все ее капризы. В общем просто насмехалась над его чувствами.

  • Теряюсь до догадках. Видела один раз, как мой сын скупую слезу пустил из-за девушки. Причина оказалась веская — абсолютно ничего не произошло. А был бы рад, если бы ну хоть что-нибудь случилось. Добивался ее, добивался, но так и не смог получить долгожданной дружбы.

  • Если парень плачет из-за девушки, то что это значит?

    Варианты:

    с девушкой что-то случилось: она заболела, поранилась, ей больно,

    девушка бросила этого парня, а он ее очень любит,

    девушка родила ему ребенка и он плачет от счастья,

    девушка сказала, что любит, согласна выйти за него, плачет от счастья,

    девушка умерла,

    девушка его очень сильно обидела,изменила, обманула,

    очень рад ее видеть после долгой встречи,

    она к нему вернулась после долгой разлуки или расставания,

    они прощаются на долгое время.

    Желаю всем мужчинам плакать только от счастья, от радости. А девушкам — не доводите любимых до слез!

  • Причин может быть много. Плачет, потому что: она его бросила, полюбила другого, узнала о нем то, что он никак не хотел говорить, изменила, сделала аборт, уехала навсегда в другой город, район. Плачет — это не всегда любит, иногда парню настолько жаль себя, что он мог вот так, делал так, а она не оценила, что может и слезу пустить. Не всем слезам верить надо, особенно, если они на публику.

  • Почему парень может плакать из-за девушки?

    На самом деле, причины для этого могут быть самые разные.

    Это может быть даже не слишком важно, потому что некоторые парни часто плачут, как бы странно это не казалось. Парень может плакать, потому что его бросила девушка — это наиболее вероятный вариант.

  • Если парень вообще плачет значит уже случилось нечто серьезное (если он по жизни не плакса, конечно). Возможно, они расстались, поругались или он понял, что она его не любит. А возможно, она ему изменила. Вариантов может быть масса. В любом случае, это показатель того, что она ему не безразлична. Она смогла затронуть душу и вызвать бурю эмоций, с которой он не смог справиться. В любом случае, не нужно акцентировать на этом внимание, мужчины не любят когда они дают волю чувствам при свидетелях и когда эту минуту слабости помнят другие люди.

  • Возможно, она его бросила, обидела чем-то, сказала, что не любит, изменила и расстроила своим поведением или словами. Возможно просто не оправдала его надежд или отказалась стать его супругой.. Вариантов масса.

  • Если парень плачет из-за девушки, могло произойти:

    -парень узнал о измене, мог даже увидеть все своими словами.

    -девушка так довела своего парня, что он ее задел (ударил, замахнулся). Девочки умеют доводить специально!

    -и самое страшное — узнал что девушка больна, или даже погибла, умерла.

    -девушка его бросила.

    -девушка унизила.

Видео Когда плачут мужчины…

Цитата мужчина плачет только в двух случаях

В принципе мужик бесится только в двух случаях: когда с ним — не та… и когда та — не с ним.

Иван Охлобыстин (40+)

Благодарить мужчину нужно только в двух случаях. Если Он уходит из твоей жизни раз и навсегда. Или если остается в ней раз и навсегда.

Неизвестный автор (1000+)

Пожалуй, лишь в двух случаях человек не боится делать глупости и казаться смешным: в детстве и когда без памяти влюблен.

Олег Рой (100+)

Когда в жизни появляются большие испытания, есть только два пути: путь жертвы или героя своего романа. Помните, выбор за Вами!

Константин Пи (50+)

Если человек предал кого-то из-за тебя, не стоит связывать с ним жизнь, рано или поздно он предаст тебя из-за кого-то.

Антуан де Сент-Экзюпери (100+)

Когда ты полностью, безоговорочно доверяешь человеку, то в результате получаешь одно из двух: или человека на всю жизнь, или урок на всю жизнь.

Неизвестный автор (1000+)

Мы изменяем себя в основном по одной из двух причин — вдохновение или отчаяние.

Джим Рон (30+)

В молодости мужчина хочет секса, а женщина любви. В зрелости он хочет любви, а она секса. И только в старости они хотят одного и того же: покоя.

Константин Мелихан (100+)

У человека есть только два пути: или прогресс, или деградация; консерватизм в чистом виде противоречит сути законов вселенной.

Альфред Норт Уайтхед (5)

Великие тайны нашего бытия ещё только предстоит разгадать, даже смерть может оказаться не концом.

Никола Тесла (20+)

Если мужчина плачет при расставании

Мари, не нужно подменять понятия. Плачут все люди. К бсхребетности и силе это вообще никакого отношения не имеет. Надрессировать сидеть с каменным лицом можно и кролика. Вопрос — зачем?
Если нашим несчастным мужчинам вдолбили, что плакать стыдно, то это чудовищно. Многим внушили и то, что в быту они инвалиды, тарелки за собой помыть не в силах, не мужское это дело. И никто не стыдит за это. А за слезы , нормальные человеческие эмоции сгнобить готовы.
Меня напрягало, что мой муж вообще не плакал, свекровь его таким «мужественным» мальчиком вырастила, морально изнасиловала. 20 лет у меня ушло на то, чтобы приучить, что плакать НАДО, тогда, когда ты этого хочешь. Не прилюдно, разумеется. И слезы это нормально.
Вы знаете, почему у части мужчин смертность выше ? У них сосуды не такие эластичные, они не выдерживают скачки давления. И именно эмоциональная раскрепощенность избавляет от такой напасти.
.
Отчего ваш заплакал неизвестно. Может любовь, может пресловутый борщ, а может от обиды, что его бросили. Тут уж вы правды не узнаете.

O чем говорят мужские слезы

Плачущий мужчина — явление довольно редкое, и слезы остаются пока чисто женской прерогативой. Если в кино нам уже привычно видеть слезы на глазах таких мужественных актеров, как Майкл Фассбендер, в жизни мы все-таки еще не совсем готовы к подобным мужским реакциям. Ведь все та же киноиндустрия годами внушала нам, что сильные мужчины не плачут, а ищут выход и борются до конца.

shutr.bz

Сложно представить, чтобы Джеймс Бонд, попав в очередную передрягу, бессильно опустил голову и залился горькими слезами. Максимум, что он может себе позволить, так это «скупую мужскую слезу», а в целом мы ожидаем, что он сцепит зубы и проглотит боль. Не поэтому ли такие «непробиваемые» мужчины склонны к алкогольным зависимостям и чувствуют себя тотально одинокими? Но это женский взгляд на ситуацию, ведь мы привыкли, что, когда поплачем, нам становится легче. Мужская психология устроена иначе, для них лучшая поведенческая стратегия — найти рациональное решение, перекрыв доступ эмоциям. В этой статье ты найдешь ответы, почему не стоит призывать мужа «выплакаться» и «не держать все в себе», а также как помочь близкому мужчине справиться с нахлынувшими эмоциями. Ведь, когда мужчина плачет, это уже серьезно и в этот момент нужно оказать ему всяческую поддержку.

Грани непонимания

Разница в поведении мужчин и женщин поистине проявляет всю свою мощь, когда дело доходит до эмоциональных реакций на стрессовые ситуации. Если на нас накричит начальник, предаст лучшая подруга, украдут сумочку, мы, недолго думая, пустимся в спасительные слезы. После мы еще обзвоним всех подружек и пожалуемся на произошедшее, смакуя детали. Мужчина в аналогичной ситуации замкнется в себе и попытается решить вопрос: разработает план, как отомстить начальнику, врежет бывшему другу, напишет заявление в милицию. Когда ему трудно, он замыкается в себе и становится отчужденным. Если у него сложности на работе, он уходит в себя и решает проблемы в голове.

Что делать? Твоя задача в этот период поддержать его, быть рядом и не требовать от него «поговорить об этом». Не воспринимай на свой счет его холодность и отстраненность: его мозг устроен так, что, пока он решает проблему, эмоциональные центры блокируются.

shutr.bz

Спектр чувств

Читайте — Сильная женщина и слабый мужчина: как избежать дисбаланса и найти равновесие

Каждый человек, независимо от пола, имеет мужскую и женскую части. Но в силу особенностей воспитания мы привыкаем подавлять черты, присущие противоположному полу. Так, девочек учат быть скромными и запрещают открыто проявлять силу, а мальчиков ругают за проявление слабости и с ранних лет учат «не быть размазней». Но у нас есть возможности быть и сильными, и слабыми, другой вопрос — получается ли нам реализовать заложенный в нас потенциал. Условно можно разделить мужчин на следующие типы, в зависимости от того, позволяют они проявиться своей женской части души или нет.

Железный человек

Мужчины этого типа относят себя к тем, которые никогда не плачут, не танцуют, не надевают розовых вещей и вообще не делают ничего, что могло бы бросить на них тень приверженности нетрадиционной ориентации. Они настолько не принимают свою женскую часть, что любые ее проявления вызывают у них страх потерять свою мужественность. Поэтому запрет на слезы у них столь жесткий. «Если я расплачусь, я слабак и больше не мужчина» — приблизительно так звучит их бессознательная установка. Именно поэтому, даже потеряв близких, пережив сильное потрясение, они просто не могут заплакать, иначе их мир рухнет.

Сильный мужчина

Этот тип наиболее приемлем в обществе. В принципе, слезы на его глазах редкость, но, если произойдет нечто печальное, трагическое или ужасное, он позволит себе проявить такую слабость, как слезы. Хотя позволить себе заплакать и признать свою боль требует определенной смелости от него.

Вечный романтик

Относительно новый тип, который появился в тот момент, когда спрос на ранимых и открытых мужчин возрос среди женщин. Они пришли на смену брутальным суперменам и берут своей чувствительной натурой, способной растрогаться при виде красивого заката. «Я такой искренний, такой открытый, я не боюсь показать своих чувств!» — как бы говорит он тебе. Вполне может быть, что это всего лишь уловка, ведь, как мы разбирали ранее, для мужчин не свойственно открываться, когда они чувствуют себя уязвимыми.

В ладу с собой

Наладив связь со своим женским началом, такой мужчина может позволить себе проявить чувства посредством слез. Это не значит, что плачут у нас только мужчины с нетрадиционной ориентацией. Ведь принять свое женское начало может только целостная личность. Поэтому, если вы с мужем идете в кино и он может заплакать в моменте, который его зацепил, у него подобный контакт налажен.

shutr.bz

Ответная реакция

Читайте — Как сохранить независимость в отношениях с мужчиной альфа

На самом деле мужчины не любят женские слезы, они их пугают, они не знают, что им делать, и сталкиваются со своей неспособностью что-то исправить. Как же мы реагируем на мужские слезы, пугают ли они нас? И что ты будешь делать, если на твой призыв «Да не держи все в себе, поплачь!» твой избранник неожиданно разрыдается? Вот самые распространенные женские реакции:

Страх

«Что делать? Если уже плачет он, значит, случилось нечто ужасное. Ничего нельзя исправить. Он обессилен» — приблизительно такие ассоциации выходят на первый план, если твой партнер неожиданно расплакался впервые за пять лет отношений. Такая реакция уходит в далекое прошлое, например, папа плакал на дедушкиных похоронах или когда уходил от вас с мамой к другой женщине. В таком случае мужские слезы — это сигнал о чем-то ужасном, что уже не будет так, как раньше.

Отвращение и злость

Ты хочешь разорвать отношения с ним, а он вместо того, чтобы мужественно принять удар, рыдает как девчонка. Такие эмоции говорят о том, что бессознательно ты винишь себя и не хочешь встретиться с тем, что причинила боль другому человеку. В этот момент отвращение выступает защитной реакцией, чтобы еще раз подтвердить, что ты правильно сделала, бросив такого нытика. Не стоит говорить, что часто это лишь оправдание себя?

Грусть и надежда

Ты любишь этого человека, тебе больно, что ему настолько плохо, что он плачет. Для него это момент полного бессилия, когда он действительно не понимает, что делать дальше. Но можно рассчитывать, что слезы — всего лишь проявление минутной слабости и он с новыми силами найдет выход из ситуации.

Всему свое время

Мы еще не готовы принять мужчину, плачущего наравне с женщиной. Стереотип, что слезы — это проявление слабости, достаточно прочно укоренился в наших головах, и нужно время, чтобы избавиться от него. Чем толерантнее общество, тем спокойнее там принимают мужские слезы. Поэтому в первую очередь мы должны стремиться понять, что мужчины не обязаны носить маску всесилия и неуязвимости. Тогда им не нужно будет специальное время и место для того, чтобы поплакать, такие как кабинет психотерапевта или темный кинозал. А может, появятся таблички «Место для мужских слез»? С нашей помощью мужчинам станет легче проявлять свои чувства, если мы научимся справляться с их слезами. Тогда им точно не придется держать эмоции внутри себя.

shutr.bz

Ivetta решила спросить у известных украинских мужчин, позволительно ли сильному полу плакать и в каких случаях они сами не скрывают слез.

Андрей Доманский, ведущий телеканала «Интер»

Когда плачет мужчина? Я точно знаю из своего опыта: когда режет лук! Или когда шеф-повар Андрей Дромов, мой соведущий в программе «Готуємо разом», наступит на ногу в эфире — это два. Он делает это не со зла, но не разреветься не получается! Если лук не режет глаза и Дромов на ногу не наступает, меня может вывести из состояния равновесия музыка и заставить прослезиться мои старческие глаза. Или что-нибудь, связанное с детворой. Когда я наблюдаю за тем, как моя детвора всех возрастов копошится друг на друге, это меня начинает по-стариковски умилять.

Андрей Кише, певец, шоумен

Мужчины должны плакать от радости. Но вообще, для мужских слез нужна причина. Нам всем приходится терять близких людей, и такие факторы заставляют плакать даже сильных мужчин. Порыв эмоций иногда простителен. Но лучше плакать от радости за свою семью и детей. Я плачу крайне редко, но с уходом близких отдаешь часть себя, а слезы — они отпускают.

Влад Яма, хореограф, член жюри талант-шоу «Танцуют все!» (СТБ)

Мне кажется, и мужчинам, и женщинам не стоит излишне стараться постоянно скрывать свои чувства. Мы все испытываем эмоции, и совершенно нормально показывать их окружающим. Так что я не вижу ничего зазорного в мужских слезах — это совершенно естественное проявление чувств. Не скажу, что я часто плачу, уже даже не помню, когда и по какому поводу плакал в последний раз. Но вот слезы на глазах иногда выступают. Например, меня может тронуть талантливо исполненный танец. В этом году на «Танцуют все!» я часто видел, что участники не просто выполняют набор танцевальных движений, а по-взрослому, вдумчиво рассказывают целую историю. Если постановка несет в себе определенный посыл и к тому же талантливо исполнена, это однозначно вызывает эмоции, в том числе и слезы. В таких случаях, мне кажется, бессмысленно делать вид, что тебя ничто не трогает, оправдываясь тем, что ты мужчина.

Фото: пресс-служба телеканалов «Интер» и СТБ, Facebook

Почему мужчины плачут | Marie Claire

Андрей Тарханов, 38 лет, бизнесмен

Катя просто заявила мне, что ей все надоело. Чтобы я ей больше не звонил и не появлялся у нее дома. Так вот прямо и сказала. Она всегда так делала, немного по-мужски, все честно и прямолинейно. Этим она меня и привлекала. Я знал, что виноват. Мы встречались уже чуть больше года, а я все никак не мог развестись. Или не хотел? Да нет, хотел, но боялся что-то менять. Боялся, что, если мы окончательно сойдемся с Катей, я ей не буду нужен такой – с буксующей карьерой и нестабильными заработками. Жена меня более-менее принимала таким, какой я есть. Ей даже, наверное, невыгодно было, чтобы я менялся. Кого бы она тогда пилила? А Катя держала меня в тонусе. В отличие от моей жены, да и матушки тоже, она всегда в меня верила. Говорила, что я горы свернуть способен, толкала на подвиги. Обалденная женщина! Красивая, независимая, умная… Даже слишком умная, пожалуй. Ее моя неуверенность, метания, состояние ни туда-ни сюда плюс финансы никакие, естественно, не устраивали. Когда она ушла, мне было, конечно, х…ево. Руки опустились, ничего не хотелось делать.

Я уехал к другу в Питер, пил водку не просыхая. Но – не поверите – буквально через пару дней воспрял, как будто второе дыхание открылось. Пошел к психологу, потом притащил жену. Поначалу была мысль попытаться спасти семью. Но где-то на третьей сессии мы оба поняли, что между нами – пропасть, причем образовалась она не вчера и не когда я встретил Катю, а уже лет пять назад как минимум. Я подал на развод. Разошлись на удивление мирно. Ребенок остался с женой, а у меня – право неограниченного общения. Дальше вообще удивительные вещи пошли. Позвонил старый приятель, позвал в свою компанию старшим экономистом. Через полгода я перешел в отдел инвестиций. Купил машину моей мечты. Потом еще одну, гоночную. Раз в месяц стал летать за границу в командировки. Даже завел в Лондоне своего портного. Все как-то стало удаваться, тем более что у меня был стимул – Катя. Другие женщины были, конечно, но я чувствовал, что все это проходные варианты.

ОКатьке думал почти каждый день, следил за ней – через социальные сети, общих знакомых. Она все это время была не замужем, одна воспитывала ребенка от первого брака, делала карьеру. Но выходить с ней на связь пока не решался – боялся отказа. Прошло почти шесть лет. Психолог, к которой я обратился после Катиного ухода, меня не узнала, сказала, что я стал другим человеком. Да я и сам это чувствовал. Я теперь был вице-президентом компании, мог себе позволить все что угодно. Накануне Катиного дня рождения я отправил ей на работу букет орхидей с запиской с новым номером моего мобильного. Она перезвонила. Мы встретились. На следующее утро я сделал ей предложение. 

Мужские слезы: слабость или боль? Когда плачут мужчины… | Мужчина и женщина

…Как-то мне пришлось стать невольным свидетелем громкого вопля средних лет мужчины. На одном богослужении в церкви я внезапно услышала вырвавшийся где-то из глубины мужской груди стон. Слегка повернув голову, я увидела ухоженного мужчину, стоящего буквально в двух шагах от меня. Запрокинув голову, он, казалось, так и застыл с поднятыми вверх руками.

Изредка его тело сотрясали нахлынувшие эмоции. Лицо давно было влажным от слез, которые струйками уже затекали в самые уши. О! Эти потоки слез… Не часто такое увидишь! Этот навзрыд плачущий человек еще долго будоражил мое сознание. Почему он так безудержно плакал? Что такого случилось в его жизни, чтобы спровоцировать плач на людях? «Наверное, он так просил пощады у Всевышнего», — первое, что пришло мне на ум…

…А вот передо мной письмо от молодого парня. Отрывистые цитаты удерживают мой взгляд: «Я очень плаксивый человек. Обидеть меня и довести до слез — никакой проблемы не представляет… Могу обидеться на любое обидное слово и разлиться слезами… Считаете, что это не мужественно?.. Ненавижу себя за это и борюсь с этим, но, несмотря на все усилия, я остаюсь таким же. И сейчас, когда пишу эти строки, по щекам тихо скатываются слезы.»

Я привела всего лишь три ситуации, в которых мужчины плакали. Меня всегда волновал вопрос: «Это проявление слабости или выражение боли?» Я задавала его себе не раз. И ряд других, следующих за первым. Почему мужчины плачут? Как к такому явлению относиться нам, женщинам? И что думают по этому поводу сами мужчины? Ответы решила поискать на форумах. Посмотрим, что в результате получилось.

Что говорят женщины о мужских слезах?

Большинство женщин отмечает, что с пониманием относятся к мужским слезам. Даже если и были застигнуты врасплох подобной ситуацией. Ведь не каждый же день мужики ревут! Все же «слабый» пол не привык видеть плачущим «сильный» пол. Сказывается, видать, устоявшийся стереотип «Мужчина не плачет». Нарушение его автоматически запускает программу поиска несоответствия субъекта тем негласным стандартам, которые были привиты с детства и которым ему, мужчине, положено следовать.

Женщины воспринимают слезы мужчины, как проявление серьезных настоящих чувств. «Если мужчина плачет, это говорит о многом! Это значит ОЧЕНЬ больно! И смотреть на мужские слезы ОЧЕНЬ больно! Если О Н плачет — значит, всё ОЧЕНЬ серьёзно!» Женский пол практически единодушно говорит: «Мужские слёзы скупы и вырываются наружу тогда, когда сердце уже просто не может выдержать стресса. А вот если мужик постоянно ноет — то это действительно тряпка». Понятное дело, кому рядом нужен хлюпик. Но и глубоко спрятанные мужские эмоции женщинам не по нраву. Они хотят быть рядом с мужчинами, чтобы разделить их страдания.

Некоторые сердобольные советуют «мужикам реветь больше». Дескать, чтобы жили дольше и здоровее были. А то, видите ли, носят все переживания в себе, не делятся наболевшим, потом — инфаркты, болячки разные. «Ведь мужчины тоже люди, и иногда лучше, чтобы были слезы, чем физическое самоистязание!» Женщины охотно делятся своим опытом и спешат утешить результатами: «Слезы очищают и освобождают». Плачьте, мужчины, когда вам плачется. Полегчает. Женщины знают, что советуют.

А одна влюбленная дама поделилась трогательным моментом расставания с любимым. «Перед отъездом в Европу на 2 недели, я подарила ему коробочку, в которой были написаны 100 причин, почему я его люблю. Когда он дочитал до 101 причины, я увидела, что он заплакал, от счастья, но в то же время от сожаления, что уезжаю!!!»

Что же говорят мужчины о своих слезах?

Мужчины, как я заметила, мыслью по древу не растекаются. Коротко и по делу. Но если говорят, то стоит их послушать. Дорогие женщины, услышьте же, как и почему плачут наши мужчины? Приведу несколько емких цитат.

«Не знаю, как назвать такое состояние, когда в груди щемит и что-то сильно режет, а потом отдается в переносицу, но слезы не текут. Я думаю это и есть „мужская“ слеза. Не снаружи, а внутри себя…», — вот как, оказывается, плачут мужчины. «Просто мы проявляем на людях эмоции реже… У нас, мужиков, только одни слезы — крокодильи. Я имел в виду, что слез почти нет (крокодильи слезы — когда крокодил чистит глаза от всякого мусора). А вообще, вы знаете, что мужчина чувствует боль на 30% сильнее женщины?!»

Еще одно мужское откровение: «Причины мужских слез те же, что и у женщин — боль, обида, разочарование… Но так принято, что слезы мужчины прячут, чувства подавляют, а завыть позволяют себе только в одиночестве без свидетелей». А вот один из представителей рода мужского пытается достучаться к женским сердцам: «Если вы видели, как при вас плачет мужчина, вы видели его душу, он открыл вам ее, это многого стоит».

Мужчины откровенно признаются, что им надоело скрываться за «цинизмом или вечным юмором». Они хотят проявлять накопившиеся эмоции. Они устали быть «каменными глыбами» и давно стремятся стать обычными чувствующими людьми, имеющими мягкое сердце. Так давайте поможем мужчинам быть мужчинами со всем набором чувств: радостями, болями, печалями… Подставим, женщины, свое сильное женское плечо в случае чего?

Почему мужчина плачет: варианты психолога

Мужчины тоже плачут, и это – суровая правда жизни. Почему нет, в конце концов? Они такие же люди, как мы, и имеют право выражать эмоции. Но, к сожалению, некоторые мужчины не только плачут, но и ноют. Если это разовая акция сплина, то пустяки – как не утешить любимого человека! Гораздо хуже, когда мужчина кручинится по поводу («Манчестер» вылетел из лиги чемпионов) и без (ты постирала его счастливую белую футболку с красным носком на груди). Перед тобой профессиональный нытик, и тебе придется с ним пово­зиться, если он…

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Наш эксперт: АНАСТАСИЯ УМАНСКАЯ,
психолог, член профессиональной психотерапев- тической лиги.
www.anastasiya-um.livejournal.com

СТРАДАЕТ
ОТ ЖИЗНИ ВООБЩЕ Прототип: ослик Иа.
Его можно узнать по словам: «Все идет хорошо, но мимо» и знаменитому «Я сам такой несчастный – без подарков и без именинного пирога, и вообще позабытый и позаброшенный».
Если бы я была женой Вити, я бы ходила с затычками в ушах. Или регулярно вызывала на дом скорую психиатрическую. Кого угодно сведут с ума вечные жалобы на дороги, соседей, собаку соседей и остальной мир. Если с утра идет дождь, то только для того, чтобы Витя промок по пути на работу, заболел и умер в муках. Если светит солнце, то только затем, чтобы Вите стало жарко, он разделся, заболел и… Ну вы поняли. Но недавно у Вити появилась девушка Нина – хохотушка и оптимистка. Может, она пьет антидепрессанты или носит затычки, не знаю. Но даже Витя стал смотреть на жизнь веселее и теперь говорит, что в 2012 году умрут не все: избранные все-таки спасутся.
Объяснение психолога: Таким людям сложно помочь: проблем много, а способов решить их все нет. Жалобщик не понимает, что он сам создает свое настроение. В глубине его взгляда на мир может лежать внутренний «запрет на радость», сформированный в детстве. Например, если родители видели только мрачные стороны в жизни, ребенок перенимает этот настрой. Пытаться перевоспитать жалобщика – занятие утопичное. Если человеку комфортно жить с таким настроением, а вам – нет, это ваша проблема. Вите повезло с девушкой: хохотушка Нина может вдохновить его своим примером, потому что не стремится переделать, а просто живет рядом по-другому.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

СТРАДАЕТ
ОТ ПРОЯВЛЕНИЙ РЕАЛЬНОСТИ
Прототип: Пьеро.
Его можно узнать по преисполненному обожания взгляду и словам: «Пропала Мальвина, невеста моя…» и «Рыдаю, не знаю, куда мне деваться!».
В жизни каждой девушки должен быть рыцарский роман. Не обязательно Роман, у меня, например, был Сережа. Он влюбился моментально и монументально. Видимо, сказалось то, что Сережа был ярым поклонником ролевых игр и каждое воскресенье, распугивая прохожих, в доспехах шествовал в парк представлять одного из светлых эльфов в битвах за добро. А кому же посвящать свои боевые подвиги, как не эльфихе? Технологичный XXI век угнетал Сережу, но он изворачивался как мог: дарил цветы, окружал меня нежной заботой. Эта двухметровая наседка постоянно кудахтала, как бы я не застудила горлышко и не промочила ножки. Правда, мы никогда не ходили на свидания в рестораны, ведь принцессы не едят. Мне надоело быть богиней, и я сбежала. Увидев меня с Игорем, Сережа не удивился. Наконец у него появился достойный повод для страдания. И он каждую неделю присылал мне мелко исписанные тетради, где в самых возвышенных выражениях воспевалась моя измена. Я поняла: с пьедестала просто так не сойдешь.
Объяснение психолога: Причиной такого отношения может быть вера в то, что любовь связана с болью. Следуя своей внутренней программе, человек находит повод страдать. Также в основе «рыцарства» может лежать идеализация женщины и ощущение себя «недостойным» рядом с ней. Многим девушкам поначалу это нравится. Но чем дальше, тем меньше удовлетворения приносит роман. Ведь «рыцарь» видит перед собой не живого человека, а возвышенный идеал, разрушение которого означает крах. Такие отношения чаще происходят на расстоянии – чем ближе подходишь к человеку, тем больше воображаемый образ расходится с жизнью. Другая крайность, когда роман развивается, и «рыцарь» становится домашним тираном, пытаясь перекроить женщину под свой идеал. Счастливый союз возможен, только если оба совпадут в потребностях. Например, один будет менять, а другой – меняться. Но, увы, это редкость.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

СТРАДАЕТ
ЧТОБЫ МАНИПУЛИРОВАТЬ
Прототип: Карлсон, который живет на крыше.
Его можно узнать по словам: «Тебе повезло, будь я на твоем месте…» и знаменитому «Ты обещала, что будешь мне родной матерью, а занята тем, что набиваешь себе рот сластями».
Никогда не любила эту сказку: Карлсон прилетел, улетел, а Малышу отдуваться! Хорошо, что мне довелось разминуться с подобным персонажем в жизни. А вот моей соседке Люде не повезло в жизни. «Ах, как он ухаживал, — вспоминает Люда. — Статуя «Родина-мать» не выдержала бы и сбежала с ним на край света». Мужчина с романтичным именем Валентин красиво соблазнял Людмилу. Следы его ухаживаний постоянно обнаруживались в подъезде: то дорожка из лепестков роз до двери, то корзина с засохшими орхидеями возле мусоропровода. Девушка не устояла. Ухажер переехал к ней, и все закончилось, не успев начаться. Валю уволили. «Хорошо тебе, — вздыхал он с дивана, — ты делом занята, а мне приходится торчать дома». Людочка бросалась утешать его, потом с тремя пересадками ехала в офис, а после работы бежала готовить ужин. Валя говорил, что хандра мешает заниматься хозяйством, иначе бы он такую пасту сделал – пальчики оближешь. Люда слушала и не замечала, как мифическая паста лапшой оседала на ушах. Но однажды, когда Валя поправлял здоровье в пенной ванне, Люда вернулась домой пораньше и заглянула в компьютер. На открытой Валей страничке почты незнакомая девушка демонстрировала свою грудь и спрашивала у «амурчика Валентина», когда они смогут встретиться в реале. «Я прямо на месте прописала ему антидепрессант», — гордо делится Люда и кивает на фамильную чугунную сковороду. Думаю, Родина-мать ею гордилась бы.
Объяснение психолога: Все манипулируют близкими, но чаще неосознанно. Увидев однажды, что метод работает, человек повторяет попытки добиться своего таким способом. Другое дело, что манипулятору нужен объект. Единственный способ борьбы – не поддаваться на провокации. Важно понять, что стоит за таким поведением. Может, потребность в заботе или признании?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

СТРАДАЕТ
ПОТОМУ ЧТО ОН ГЕНИЙ
Прототип: Л. Толстой, С. Есенин, А. Пушкин и многие другие.
Его можно узнать по словам: «Меня покинула муза» и по знаменитому «Я томлюсь, я умираю, гасну пламенной душой».
Чтобы терпеть гения, нужно быть как минимум Софьей Андреевной. Муж в тоске то соберется пешком в Америку, то назовет ее «сумасшедшей», а она в ответ кротко: «Бедный Левочка». Святая! Моя подруга Аня пошла по стопам графини Толстой, не устояв перед величием потенциального гения. К моменту знакомства с девушкой писатель Игорь опубликовал две книги о жизни пришельцев и активно творил третью. На ухаживания у него не было ни сил, ни времени, поэтому уже второе свидание закончилось переездом Ани к гению. Игорь обладал уникальным талантом создавать вокруг себя хаос, постоянно требовал внимания и хандрил из-за отсутствия музы. «Понимаешь, мне нужно вдохновение, — объяснял он Ане, собираясь с друзьями в ночной клуб. — Пушкин тоже постоянно флиртовал с другими женщинами». Напомнить, что Пушкин плохо кончил, Аня не решалась. Но в итоге она не выдержала мук любимого и пригрозила уйти. Игорь испугался распада налаженного быта и согласился лечить кризисы другими средствами. Теперь они дружно ищут вдохновения в индийских ашрамах, а Игорь собирается писать новый роман о йогах.
Объяснение психолога: Гений – редкость, и его спутнице действительно приходится посвящать ему всю свою жизнь. Чаще встречаются творческие люди, склонные к перепадам настроения. В таких мужчинах трудно найти опору. Они стремятся к типу отношений, когда любимая заменяет маму. Часто эти семьи остаются бездетными, ведь один «ребенок» уже есть. Основной способ психологической работы с такими людьми – помочь осознать, что они сами в ответе за свое настроение. Хотя в случае с Игорем Аня добилась эффекта, продемонстрировав возлюбленному возможные последствия его поведения.
P.S. А еще случается, что на почве личных катаклизмов мужчина, который вчера катался на тележке по супермаркету с веселыми криками «Разззойдись, салаги!», сегодня грустно слоняется по дому и спрашивает, как пишется слово «завещание». «Мы воспитаны так, что мужская неудача привлекает больше внимания, чем женская. В кризисные периоды мужчине очень нужна вера в его силы, — говорит Анастасия Уманская. — Но люди по-разному понимают поддержку. Прежде чем бросаться спасать любимого, спроси его: «Что я могу для тебя сделать?» А от себя скажу, что такие девочкины радости, как хорошая комедия, массаж и встреча с друзьями, помогают и мужчинам. Главное, не переборщить с вином и советами и помнить, что фраза «У тебя проблемы, ты хочешь о них поговорить?» хорошо звучит только в дешевых сериалах. Куда больший эффект окажет простое признание: «Ты самый лучший, я тебя люблю!»

Дарья Корж

Фото: SAYE

Как любовь влияет на мозг и почему расставание столь болезненно

Ссора с приятелем, развод, смерть родственников – все перечисленные типы потери важных связей причиняют человеку боль различной степени переносимости. На сегодняшний день невозможно испытать на себе потерю близкого человека и не ощутить чувство горечи и подавленности. Разберемся, как ведет себя человеческий мозг в момент расставания и узнаем, как справиться с эмоциями.

Влияние любви на клетки мозга

Чтобы узнать некоторые факты о работе мозга в период разлуки, необходимо припомнить те процессы на физиологическом уровне, возникающие во время влюбленности у людей и животных. Ученые не знают, почему люди и братья наши меньшие выбирают только 1 партнера. Однако именно человек отлично знает, что у него происходит в организме.

  1. Страсть. Влечение на физиологическом уровне стимулируют гормоны, главный из них – тестостерон.
  2. Влюбленность. Дофамин в свою очередь мотивирует человека к тому, чтобы добиваться партнера. Кортизол вводит организм в стрессовое состояние и способствует появлению дополнительной энергии страсти. Адреналин активно вырабатывает гормон-адреналин. В результате у человека возникает усиленное потоотделение, учащенное сердцебиение и радостное настроение.
  3. Привязанность. Если чувства оказываются ответными, у влюбленных снижается кортизол и повышается “гормон хорошего настроения” серотонин. Человек ассоциирует любовный союз с состоянием безопасности, умиротворения и сплоченности. Данные ощущения ученые связывают с гормоном-окситоцином, который продуцируется во время прикосновений и сексуальной близости.
  4. Зачем все так усложнять. Возможно природа сотворила столь запутанный биохимический процесс именно для того, чтобы мотивировать людей формировать пары для рождения и выращивания детей.

Как человеческий организм ведет себя в период разлуки

Когда люди расстаются, их организм испытывает серьезное потрясение. Некоторое время все на том же высоком уровне находится гормон-дофамин. В первое время после разлуки у человека появляется необъяснимое беспокойство и неудовлетворенность, затем наступает депрессия и апатия. Многие в это время начинают злоупотреблять алкогольными напитками и психоактивные вещества, беспорядочно заниматься сексом (все эти попытки улучшить самочувствие приводят к усугублению ситуации).

  1. Тревога. У влюбленных менее активен отдел мозга, отвечающий за переживание сильных эмоций, особенно негативных. Исследования доказали, что когда девушки находятся рядом со своими любимыми мужьями, они устойчивее переносят стресс.
  2. Истинная боль. Разрыв отношений провоцирует в мозге такую же реакцию, как и боль на физическом уровне.
  3. Боли в сердце. Очень часто в результате расставаний у мужчин и женщин появляются сбои в функционировании сердечной мышцы под воздействием сильнейшего эмоционального потрясения.
  4. Тревожные мысли. Человеческий мозг как ни странно всегда акцентирует свое внимание на опасности. Если какая-либо ситуация вызывает стресс и боль, то она уже рассматривается как угроза.

Как расценивать поведение организма при расставании?

Подавленность, уныние и тревожность после разрыва отношений – это нормальные и естественные чувства, которые испытывает каждый человек. Если сравнивать любовь с химическим процессом, то она скорее похожа на опьянение наркотиками. Расставание в данном случае – это болезненное состояние, которое возникает при отсутствии дозы биовещества, благодаря которому происходит повышение гормона-дофамина. Человеческий мозг может совладать как с наркозависимостью, так и с расставанием. Ему необходимо только время.

Не подрывайте и так неуравновешенную нервную систему алкогольными и наркотическими веществами. Придите на помощь дофамину. Лучше всего он продуцируется в результате движения, получения новых знаний и достижения целей. Вот почему многие люди после разрыва отношений достигают необыкновенных успехов в спорте и в образовании.

Психологический обман

Смесь из гормонов, которая бурлит в нас в период расставания и после, влияет не только на наше физическое состояние. Она управляет эмоциональным состоянием, влияет на наши ощущения и переживания. И избежать этого невозможно.

С другой стороны можно попытаться отрицательно отнестись к этим эмоциям и придать им совершенно иной окрас.

Потеря своей идентичности

В большинстве случаев психологический обман после разрыва связан с тем, что, находясь в отношениях, мы включаем партнера в свою идентичность, перенимаем его взгляды на жизнь и манеру поведения. Разрушение отдельных элементов приводит к нарушению единого образа “я” и к невозможности контролировать свою жизнь. Чаще всего мы тоскуем не по бывшему партнеру, а по картинке нашего “я”, которую он разрешил нам построить.

Потеря адекватности при оценивании себя и собственных возможностей

Часто расставание сопровождается снижением самооценки. Особенно это касается тех, кого оставили. Человеку кажется что с ним что-то не так и именно поэтому от него ушел партнер. Размышления в таком русле только усугубляют проблему.

Постарайтесь реалистичнее смотреть на мир – практически все в процессе жизни были или будут в ситуации расставания хотя бы 1 раз. И это не означает, что все люди какие-то не такие.

В результате возникновения проблем с самооценкой человек, как правило, начинает или обесценивать бывшего партнера, или идеализировать свою прошлую жизнь. Оба пути приводят к эмоциональной нестабильности.

Ведение дневника

Заводить дневник психологи советуют в период любых эмоциональных потрясений. В нем можно излагать любые мысли и чувства, таким образом успокаивается разум. При этом нужно постараться четко формулировать, почему предыдущие отношения были разорваны: у вас были разные ценности и желания, вы чувствовали давление со стороны партнера. Записывая свои ощущения по отношению к сложившейся ситуации, нужно стараться осмыслить этот жизненный этап и извлечь опыт.

Согласно проведенным ранее исследованиям, люди, которые понимают и принимают причины расставания, быстрее восстанавливаются и более комфортно себя ощущают в следующих отношениях.

Социальная картина разрыва

Рассказывая каждый раз своим знакомым о причине разрыва с партнером, вы можете испытывать неловкость и даже стыдиться этого. Ведь будущее, которое вы вместе планировали, никогда не случится.

Страх расставания и неопределенность – это факторы стресса, которые в принципе не имеют прямого отношения к любви. Такие же ощущения возникают у человека, когда он заканчивает учиться в школе, увольняется с работы или переезжает жить в другой город.

Еще одно заблуждение, в которое свято верят многие люди, имеет прямое отношение к демонстрации любви в известных кинофильмах и сказках. Мы думаем, что любовь должна начинаться внезапно, страстно, обязательно перетекать в свадьбу и продолжаться вечно. Это сплошная сказка и в жизни такое редко встречается.

Человеческий мозг приспосабливается к любым обстоятельствам. Необходимо только время. Нервная система приходит в баланс сама и вот ты уже чувствуешь себя освободившимся от огорчений и печали о прошлом. Главное – разобраться с полученным опытом, чтобы уверенно двигаться дальше.

Почему мужчины плачут — что это значит, когда парни плачут

\ п

Он плачет, но не на глазах

Трезвенников учили, что мальчики не должны плакать. «Это часто приводит к подавлению
других эмоций — даже счастливых, таких как любовь, — и в вашем присутствии
», — говорит Уильям Джули, доктор философии, автор книги Understanding the Tin Man . «Чувства
, которые, по его мнению, наиболее приемлемы для проявления, — это гнев и сексуальное возбуждение». Хотя
чувствителен по своей сути, ему нужна ваша поддержка и сострадание, чтобы начать оттаивать
снаружи.Если вы заметили, что он тише обычного, спросите его,
что-то не так на работе. Даже если проблема не в этом, он будет более склонен раскрыть, что его расстраивает
, если вы откроете дверь. Это не произойдет в одночасье, но по мере роста доверия
должно произойти и с его выражением эмоций. В глубине души этому парню нужно произвести впечатление,
, поэтому он не любит открывать трещины в своей броне. Ваша задача
дать понять, что нежность — одно из тех качеств, которые вы цените в парне.

Бутч Хоган

Он всегда стоик

Это может быть сюрпризом,
, но человек,
не связанный со своими чувствами, всегда будет ставить ваши
на первое место.«Поскольку
он хочет выглядеть крутым
и мужественным, его основная задача
— защитить вас
и убедиться, что вы
в безопасности», — говорит Скотт Кудиа, доктор философии
, автор книги If This Is Love,
Why Я несчастен?
И так как
этому парню так неудобно,
проявлять свои эмоции,
не будет особой драмы,
означает, что он спокойно справится с большинством проблем
.

Недостаток в том, что
у него могут быть проблемы с отображением
глубины эмоций — словесно
и физически.«Поощряйте
его замедлиться в течение
интимных моментов — как в постели», — говорит
Кудиа. «Скажи ему, что
думаешь, что это сексуально, когда парень отпускает
». Если он чувствует
, что его альфа-самец
не будет скомпрометирован, он может немного расслабиться, но он
никогда не будет ходить вокруг
с носовым платком в кармане.

Бутч Хоган

Он рыдает от разочарования

Когда дела идут не так, как он
, этот парень отвечает
с мини-срывом.
«Не путайте его слезы с чувствительностью
», — предупреждает психолог
Джордж
Вайнберг, доктор философии, автор книги
«Почему мужчины не соглашаются» .
«Он просто так и не научился
выражать себя каким-либо другим способом
, поэтому он справляется с помощью плача,
— это то, как тело
очищает токсичные эмоции.
А когда дело доходит до секса,
он нуждается в утешении».

Лучший способ справиться с ним
: игнорировать его уроды,
, но признать его
чувств, и выразить свои
сексуальных желаний как
комплиментов.Наконец,
вы можете предложить ему обратиться к
консультанту по новым,
более здоровым способам справиться.

Бутч Хоган

Он не боится слез

Если ваш парень относится к типу людей, у которых слезятся глаза во время очень
эмоциональных ситуаций — или даже во время случайных
сентиментальных моментов (читай: во время просмотра грустного фильма) — у вас
есть хранитель. «Это хорошо уравновешенный мужчина,
достаточно уверенный в своей мужественности, чтобы быть эмоциональным», — объясняет
Кудиа.«Он, вероятно, будет хорошим коммуникатором
и без проблем сообщит вам, что он чувствует,
словами или проявлением любви».

Поскольку он связан со своими собственными эмоциями, этот парень
, вероятно, сможет лучше понять ваши. Например,
, если вы хотите, чтобы он сделал следующий шаг в отношениях
или изменил привычный распорядок в спальне, он это почувствует. А если он этого не сделает, тонкое предложение — это все, что потребуется для изменения
, поскольку угождение вам является для него основным мотиватором.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему некоторые люди эмоционально реагируют на свадьбу

Начните с идеи, которая может показаться спорной: всякий раз, когда кто-то плачет, это происходит из-за того, что этому человеку грустно — обычно из-за надвигающейся потери или из-за воспоминаний о потере.

В большинстве случаев очевидно, почему кто-то плачет: случилось что-то плохое. Кто-то умер или ушел. Утеряна ценная работа. Близкий родственник серьезно заболел. Иногда есть только угроза потери, например, когда начальник кричит на сотрудницу. (Из-за социальных правил женщины чаще плачут в ситуациях, когда мужчинам только хочется плакать.) Потеря в этом случае может быть не в потере самой работы, а просто в общественной потере уважения. Отвернувшийся друг может спровоцировать грусть и плач.Плач от разочарования — это на самом деле реакция на неспособность достичь желаемого результата, а это своего рода потеря.

Тем не менее, бывают случаи, когда кто-то плачет, казалось бы, из-за счастливого случая. Однако прямо под этими радостными событиями легко заметить потерю, о которой вспоминают.

Когда моей дочери было 2 года, мы с женой оставили ее с соседями, которые были достаточно близки, чтобы казаться ей семьей. Нас не было всего неделю. Я помню наше возвращение. Дочка смеялась и весело играла с соседским сыном на заднем дворе.Я увидел ее до того, как она увидела нас. Как только она увидела нас, она заплакала; и в течение следующего часа или около того она надула губы. Ясно, что она плакала, потому что мы оставили ее. Ей было , а не плакать, потому что она была рада нас видеть. Она была злая.

Точно так же я предполагаю, что эти знакомые «счастливые случаи» могут вызывать печальные чувства:

  1. Вернувшегося солдата встречают в своем родном городе с оркестром, и он начинает плакать. Он переживает или повторно переживает боль от того, что долгое время находился вдали от своих близких.
  2. Артист, ученый или писатель плачет при получении награды. Награда приносит с собой память о борьбе, которую никто не признал. Точно так же кто-то может плакать во время кульминации фильма, когда герой, который боролся, побеждает в гонке или, наконец, будет оценен другими. Парады могут вызвать подобные чувства у тех, кто в другое время может чувствовать себя одиноким.
  3. Мать плачет, посадив ребенка в автобус, чтобы ехать в лагерь. Это счастливое время, но не только тогда — не для нее.
  4. Кто-то плачет на вечеринке-сюрпризе или при получении письма от давно потерянного друга — по причинам, аналогичным упомянутым.

А на свадьбах люди плачут.

Не все плачут, но мать невесты часто плачет. Отцу вполне может быть грустно, даже если он не плачет. Очень хорошо сказать, что они не теряют дочь, они заводят сына. Но дело в том, что они теряют дочь.

Когда пара вступает в брак, в первую очередь они лояльны друг другу.Все это знают. Родители имеют меньшее право голоса. Они реже видятся со своими женатыми детьми, и то только с их согласия. У них меньше влияния. Это очень реальная потеря. Конечно, заботливые родители хотят, чтобы их дети поженились и жили своей жизнью; но сделать это непросто. Некоторые родители борются с этими потерями и так или иначе ведут себя плохо. То же самое и с братьями и сестрами, потому что они тоже терпят убытки. Они могут сердито отреагировать на эту потерю. Даже друзья могут плохо себя вести на свадьбе, казалось бы, без особой причины, но на самом деле потому, что их важность в жизни их друга внезапно уменьшается.Гнев — это естественная реакция на потерю, такая же естественная, как и печаль. Итак …

1. Один из братьев и сестер (один из пяти) решает не присутствовать на свадьбе своего брата, потому что ее не спросили о дате.

2. Женщина и ее супруг решили не присутствовать на свадьбе друга, потому что они получили приглашение через неделю после того, как другие получили свое.

3. Близкий родственник не приходит на свадьбу, потому что ему не разрешают носить его любимый пиджак.

4. Двоюродный брат не приедет, потому что его дети не были приглашены.

5. Женщина вообще не будет присутствовать, потому что она не была выбрана для участия в свадебном торжестве.

6. Ссоры бесконечны, потому что со стороны жениха в семье больше гостей, чем со стороны невесты.

7. Ссоры между матерью невесты, свекровью невесты и невестой из-за всего, что вы можете придумать: платья, цветов, музыки, еды, места встречи, свидания, свидания. список гостей, , и кто несет финансовую ответственность за разное. Деньги, которые все тратят, слишком много или слишком мало? (Вряд ли это будет правильно.)

Во время свадьбы отец жениха, которого попросили не фотографировать, тем не менее фотографирует. Друг, которого попросили не носить то же платье, что и фрейлина, все равно носит такое же платье. Мать невесты невинно уводит всех с парковки. Кто-то проливает вино на брачный контракт. Тот, кто, казалось бы, ни с кем не связан, начинает истерически плакать.И так далее.

Я утверждаю, что причина, по которой люди спорят о том, кто получает цветы на столе, или попадает в семейные фотографии, или слишком долго говорит, произнося тост, или кто демонстративно напивается, или спорят о всех несущественных вещах, которые они спорят о том, что каждому из этих людей так или иначе угрожают. Семейная динамика меняется с женитьбой. Соперничество между братьями и сестрами может возобновиться. Чувство соперничества между друзьями всплывает на поверхность, и ранее важные люди чувствуют себя обделенными.

И поэтому некоторые люди плачут на свадьбах. А некоторые люди идут домой, жалуясь на то или иное. Тот факт, что свадьба может стоить 80 000 или 100 000 долларов и более, делает все еще хуже. И это одна из причин, почему, по крайней мере в одном или двух известных мне случаях, жених остается пьяным на протяжении всего медового месяца. Это потому, что он тоже испытал некую потерю. Потеря семьи. Потеря свободы — по крайней мере, так думают некоторые мужчины.

(c) Фредрик Нойман 2013.

Следите за моим блогом.

Плачущая игра | Психология сегодня

Женщины довольно рано узнают, что мужчинам может быть неуютно, столкнувшись с плачущей женщиной, и они часто делают все, что угодно, чтобы остановить поток слез. Его дискомфорт резко возрастает по мере того, как всхлипывания усиливаются. Он узнает, что должен держать эту коробку под рукой каждый раз, когда необходимо решить потенциально деликатный вопрос или конфликт.

С его точки зрения, ее мотивация к слезам может относиться к одной из этих трех категорий: гормон, манипуляции или искренние эмоции.Плач — это чуждое понятие для большинства мужчин, и может быть трудно ориентироваться в ситуации, наполненной эмоциями и слезами . Одна из самых больших ошибок, которые делают мужчины в конфликте, — это воспринимать женские слезы как признак печали. Затем мужчина начинает утешать женщину. Она может ответить резкостью, потому что он неправильно понял сигнал. Под женскими слезами скрывается не только печаль, но и гнев. Хотя мужчина испытывает сильный дискомфорт из-за ее слез, ему необходимо осознать свой гнев.

Женщин учат быть «очень выразительными», то есть они могут выражать все свои эмоции, особенно плачем. Эмоции — женский товарный знак, но мужчины сообщают о чувствах так же часто, как и женщины. Они их просто не выражают.

Девочки и мальчики плачут примерно одинаковое количество раз, пока не достигнут 12 лет. К 18 годам женщины плачут в среднем в четыре раза больше, чем мужчины. Это примерно 5,3 крика в месяц по сравнению с 1,4 раза в месяц у мужчин, согласно исследованию доктора.Уильям Фрей, изучающий слезы.

Итак, старая вера верна, и женщины плачут больше, чем мужчины. Но ученые до сих пор не знают, почему это так. Одна из теорий гласит, что женщины плачут больше, чем мужчины, в основном из-за социальных условий. По мере взросления мужчин их призывают преуспевать и становиться могущественными, никогда не показывать свои эмоции, быть жесткими, независимыми, требовательными, агрессивными и умеющими решать проблемы.

Мужчины в нашей культуре часто слышат такие вещи, как «большие мальчики не плачут» или «воспринимают это как мужчина.«

Большие мальчики не плачут, за исключением случаев, когда вы президент Соединенных Штатов. Элизабет Бумиллер, обозреватель The New York Times, задокументировала, что «главный крикун», возможно, устанавливает новый стандарт для мужчин. Она цитирует несколько рассказов, некоторые почти подряд, о том, как Джордж Буш пролил слезу: «Джордж Буш стал первым американским президентом, заплакавшим в Ираке. Репортеры отметили очень заметную слезу, стекавшую по его щеке, когда он был приветствуют кричащие американские солдаты.Дело в том, что Буш все время плачет. Через два дня после 11 сентября 2001 года во время телефонного разговора с губернатором Джулиани у него нахлынули глаза. На следующий день он почти потерял самообладание, разговаривая с народом из Национального собора. Благодаря президенту мужчинам стало безопасно плакать на открытом воздухе ».

Говорят, что бывший президент Буш спросил своего врача, может ли он «прописать что-нибудь, чтобы высушить слезы». Да, мы видим, что все больше мужчин плачут публично. Однако контекст должен быть четко определен и эмоционально заряжен, чтобы гарантировать такое отображение.В случае с президентом Бушем война считается террористическим актом.

При анализе 500 000 взрослых мужчины оценили эмоциональную осведомленность так же высоко, как и женщины. Но мужчины обрабатывают и выражают эмоции иначе, чем женщины, и у них нет дорожной карты, как сочетать мужское требование быть сильным и эмоциональным одновременно. Женщина плачет, а мужчина выходит из себя; кажется, это основная тема многих конфликтов. Мужчины и женщины реагируют по-разному; она показывает свою уязвимость, и он должен держать все под контролем.

И все же женщина попадает в рискованный бизнес, когда плачет, особенно на работе. Ее часто воспринимают одним из двух способов. Во-первых, она слабая, эмоциональная и неконтролируемая. Во-вторых, она использует свои слезы как эмоциональный шантаж, форму манипуляции, и он обижается на это. Для женщины плач — безвыходная ситуация.

Это дилемма для женщин, потому что слезы могут течь естественным образом, когда мы взволнованы.

У меня была клиентка, которая утверждала, что из-за насущной проблемы на работе она потеряла сон и стала беспокоиться.Когда я спросил: «Почему вы не обратились к своему менеджеру?» Женщина ответила: «Я жду, пока не буду уверена, что не заплачу».

По словам Фрея, 85 процентов женщин и 73 процента мужчин сказали, что им стало лучше после слез, что показывает, что слезы могут помочь удалить химические вещества, которые накапливаются после стресса. Также ученые и социологи говорят, что женщины более склонны, чем мужчины, испытывать желание плакать, когда они разочарованы.

Это может создавать проблемы для женщин в определенных ситуациях на работе.Исследователи из Университета штата Пенсильвания обнаружили, что мужские слезы воспринимаются более позитивно, чем женские. Это потому, что мужчины плачут реже.

В Через лабиринт: правда о том, как женщины становятся лидерами, Элис Х. Игли и Линда Л. Карли отмечают, что когда дело доходит до демонстрации эмоций, чем больше в поле доминируют мужчины, тем больше ущерб: «Люди внимательно изучать поведение женщин в очень мужской среде, ища любую слабость …Учитывая требования мужского окружения, эмоциональные проявления могут указывать на слабость, и женщинам рекомендуется не плакать, когда они расстроены. Например, в совете по профессиональному развитию, который предлагался женщинам-инженерам, отмечалось следующее: «В то время как плач ожидается в экстремальных ситуациях (например, перелом руки или смерть в семье), это считается табу для женщин-профессионалов в ответ на нормальные рабочие ситуации. y ничто не укрепляет негативный стереотип о том, что женщинами управляют эмоции, а не профессионализм, как плачущая женщина-профессионал.«

В подобных ситуациях женщинам может пригодиться «предварительная настройка». Настройте конфликтное общение и возможные слезы на победу. Скажите человеку, что вы очень обеспокоены и расстроены тем, что собираетесь обсудить. Если впоследствии вы расстроитесь, скажите, что вы возьмете на себя ответственность за свои слезы и хотите, чтобы он взял на себя ответственность за то, что вы говорите. Многие женщины сообщают, что, когда они указывают, что они могут «потерять это» и начать плакать, они на самом деле получают чувство большего контроля и в конечном итоге перестают плакать.Этот метод предварительной настройки решает проблему достоверности и исключает возможность манипуляции. Получатель знает, что слезы — это продукт беспокойства и разочарования.

Почему я плачу, когда схожу с ума, я выгляжу слабым и злым?

Вы можете спросить: «Почему я плачу, когда злюсь?» Гнев — сложная эмоция. Когда вы злитесь, вы можете быть ошеломленным, взрывным или даже заплаканным, плачущим гневными слезами.

Все по-разному выражают гнев. Во многих частях мира, в том числе в Соединенных Штатах, общество имеет способ гендерного разделения эмоциональных состояний, приписывая одним эмоциям ценности, отличные от других.Мы склонны думать о гневе как о могуществе и ассоциировать его с криком и насилием, в то время как мы склонны думать о грусти как о слабости и ассоциировать ее с плачем. Неудивительно, что злые слезы могут сбивать с толку. Это немного отличается от слез, которые вы проливаете после просмотра грустного фильма.

Если вы обнаружите, что настолько злитесь, что начинаете плакать гневными слезами, вы не одиноки в этом, и это не делает вас слабым; это делает вас человеком. Мы рассмотрим эту идею подробнее, но давайте сразу же придем к пониманию, что вне зависимости от того, сердитесь ли вы, грустите, счастливы или что-то еще, эмоциональные слезы — это нормально.

Консультант может помочь вам обрести уверенность в себе

Не ждите — найдите лицензированного терапевта сегодня Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: unsplash.com

Злой плач — обычное дело

Некоторые люди невероятно переполняются своим гневом. Они могут наброситься на других. Это может вылиться в резкие слова или крик — или, да, даже в гневные слезы.Иногда бывает трудно перестать плакать, когда вы злитесь.

Другим людям трудно выразить свой гнев, и вместо того, чтобы кричать, они становятся взволнованными или эмоциональными. В такие моменты чувства сильны, и они выпускают гнев, плача гневными слезами. Иногда гнев настолько силен, что кажется, будто у вас болит нёбо.

Делает ли вас слабый злой плач?

Когда вы злобно плачете, это не делает вас слабым.Вы выражаете искренние эмоции. Однако, если вы хотите управлять своим гневом или выражать его по-другому, существуют полезные инструменты и механизмы преодоления, которые вы можете использовать, когда вам хочется плакать, например, медитация, терапия или ведение дневника. Мы обсудим эти инструменты позже в статье, а также то, как найти терапевта, если вы думаете, что он может вам понадобиться.

Что скрывается под гневом?

Подземный гнев обижен. Вот почему многие люди плачут, когда злятся. Они обошли гнев и перешли прямо к эмоциям, лежащим в основе.Хотя это снова может звучать как «слабость», на самом деле это более здоровый и зрелый способ справиться с сильными эмоциями.

Когда вы злитесь, вам также больно из-за того, что человек сделал с вами, или из-за ситуации, которую вам подкинула жизнь. Нет ничего плохого в том, чтобы плакать, когда ты злишься. Как бы вы ни выражали свой гнев, это нормально, если вы не причиняете вред ни себе, ни кому-либо еще. Гневные слезы — один из способов избавиться от этих чувств безопасным и здоровым способом. Это может быть несколько проблематично, когда вы не можете перестать плакать, но вы не должны позволять слезам заставлять вас чувствовать себя слабым.По большей части гневный плач — это нормально, и он не делает вас необычным.

«Слезы могут быть здоровыми вне зависимости от того, сердятся они или нет, и терапевт может помочь вам убедиться, что вы справляетесь со своими эмоциями здоровым образом».

Некоторые люди больше связаны со своими эмоциями, чем другие, и у них может быть больше эмоциональных слез, чем у других. Если вы один из таких людей, вы можете плакать, когда злитесь, и это не делает вас слабее или слабее.Вы выражаете гнев самым лучшим способом — через гневные слезы. Если вас беспокоит, что вы слишком часто плачете и не можете перестать плакать, это может быть признаком проблемы с психическим здоровьем, но это немного отличается от стандартного гневного плача.

Источник: unsplash.com

BetterHelp понимает ваш гнев и плач

Если вы не знаете, почему вы плачете, когда злитесь, психолог поможет вам понять это.К сожалению, найти терапевта бывает сложно. В некоторых областях это может быть невозможно. И если вы все же найдете терапевта, вам будет еще труднее заплатить за него.

BetterHelp — это онлайн-платформа, которая поможет вам найти терапевта среди тысяч профессиональных и лицензированных терапевтов и консультантов. Как только вы найдете терапевта, который вам подходит, вы встречаетесь в приватных чатах, а также через голосовые или видеозвонки. Если вы найдете терапевта, а потом решите, что он вам не подходит, легко найти другого.

BetterHelp более доступный, чем встреча с терапевтом в Интернете, но это не бесплатно. Это потому, что BetterHelp должна оплачивать своих терапевтов и консультантов, а также оплачивать эксплуатационные расходы. Вам никогда не придется беспокоиться: «Будет ли BetterHelp продавать мою информацию?» или «Есть ли у меня права на мои данные в BetterHelp?» Вы можете доверять BetterHelp.

Консультанты BetterHelp разбираются в сложных эмоциях, включая гнев. Они не будут судить вас по вашим гневным слезам. Возможно, эти гневные слезы вызваны другими чувствами, такими как страх или беспокойство, и терапия также может помочь в этом.

Консультант может помочь вам обрести уверенность в себе

Не ждите — найдите лицензированного терапевта сегодня

Вы можете прочитать полное исследование здесь: Интернет-терапия когнитивного поведения в сравнении с когнитивно-поведенческой групповой терапией при социальном тревожном расстройстве: рандомизированное контролируемое исследование не меньшей эффективности

У каждого человека свое отношение к гневу. Если вам трудно сказать людям, что вы злитесь, не плача, ваш онлайн-терапевт поможет вам исследовать эти чувства и выяснить, почему вы злитесь и плачете.

Возможно, вы не понимаете, почему вы терпите неудачу, когда злитесь. Ваш консультант поможет вам рассказать о своих чувствах, включая гнев, и подскажет, как выразить гнев здоровым образом.

Вы заслуживаете возможности выражать все свои эмоции без чувства вины или стыда. В онлайн-консультировании вы можете развить позитивные навыки преодоления гнева. Многие терапевты также являются экспертами в таких сложных вопросах, как расстройства пищевого поведения и даже биполярное расстройство. Знание о том, что вы можете получить помощь при биполярном расстройстве и других сложных состояниях, помогает продемонстрировать, насколько полезной может быть онлайн-терапия.

Прочтите ниже некоторые обзоры консультантов BetterHelp.

Отзывы консультанта

«Кей сыграла важную роль в том, чтобы помочь мне изменить мое восприятие и разорвать круг негативных мыслей. Короткое время, которое она работала со мной, было гораздо более полезным, чем гораздо более длительные периоды времени в традиционной терапии. Я думаю, что есть также кое-что освобождает от формата онлайн-чата. Мне легче открыться через эти средства массовой информации, чем лицом к лицу, и я могу гораздо быстрее добраться до «настоящих» проблем.Это был действительно отличный опыт ».

«Пока что я провел с Джил очень здорово. Она помогла мне определить признаки моего гнева и как с этим справиться. Она очень добрая и, кажется, действительно понимает мои проблемы и умеет помогать мне в том, что я Я очень рад, что нашел эту онлайн-терапию, потому что с моей работой я просто не мог пойти на терапию с посещением офиса, это был замечательный опыт, и я с нетерпением жду большой поддержки, которую я знаю, что я должен двигаться вперед в своей жизни.«

Консультант может помочь вам обрести уверенность в себе

Не ждите — найдите лицензированного терапевта сегодня

Какие полезные инструменты для управления гневом?

Каждый раз, когда вам хочется плакать гневными слезами, позволить себе испытать эти эмоции и заплакать эти эмоциональные слезы — это нормально. Однако в некоторых случаях ваши гневные слезы могут быть… неудобными. Если вы так сильно плачете, что у вас болит нёбо, возможно, вам стоит попытаться лучше контролировать ситуацию.Здесь мы обсудим некоторые подходы, которые вы можете применить самостоятельно, если не уверены, что вам необходимо сейчас найти терапевта. Просто помните, что тестовая терапия может иметь значение и что этих механизмов выживания не всегда может быть достаточно для того, чтобы правильно управлять своим гневом.

Медитация

Согласно недавнему исследованию из журнала Consciousness and Cognition , даже один сеанс медитации может уменьшить чувство гнева у человека.

Гнев — это здоровая эмоция, если вы знаете, как передать ее, не причиняя вреда другим. Однако постоянная и частая ярость может отрицательно сказаться на качестве вашей жизни. Трудно все время злиться, и ты не хочешь быть таким. Гнев и разочарование могут по-разному навредить вашей жизни. Вы не хотите постоянно злиться, и никто не хочет быть на грани того, чтобы часто плакать.

Когда вы злитесь, это запускает вашу симпатическую нервную систему.Ваше дыхание становится поверхностным, ваше сердце учащается, а артериальное давление повышается. Лучшим способом борьбы с этим может быть медитация. Медитация помогает успокоить ум и центральную нервную систему, облегчая расслабление — не нужно злобных слез. Вам просто нужно сделать глубокий вдох и расслабиться. Расслабьте мышцы лица и постарайтесь отпустить гнев, который вы испытывали внутри. Это поможет вам сдержать слезы, а также поможет справиться с сильными эмоциями.

Медитация замедляет реакцию вашего тела и помогает вам отреагировать до того, как вы отреагируете. Практикуя 20 минут ежедневной медитации, вы учитесь лучше контролировать свой разум и тело. Медитация в определенное время каждый день (когда вы просыпаетесь, перед сном, в обеденный перерыв и т. Д.) Может иметь преимущества, но также может быть медитация в любое время, когда вы чувствуете, что у вас текут гневные слезы.

Источник: unsplash.com

Журнал

Структурированный дневник мыслей, который может помочь вам понять и справиться с гневом, научившись определять, что вас злит, почему и как на него реагировать, а не реагировать.Структурированный дневник мыслей — отличное место для преодоления гнева.

Вы можете записывать ситуации, в которых вы боретесь со своим гневом, и прилагать согласованные усилия, чтобы изменить свое поведение, если вы не получаете желаемых результатов в жизни. Вы также можете принести свой дневник на сеанс терапии и прочитать его вслух терапевту. У них будет некоторое представление о том, как интерпретировать ваши чувства. Психотерапевт поможет вам, если вы беспокоитесь о том, что всю жизнь будете слишком часто плакать.Они оказывают существенную социальную поддержку, и ведение дневника — одна из часто используемых ими практик.

Вот как это работает:

Событие: Запишите событие, которое вас рассердило.

Мысль: Какова была ваша немедленная реакция на это событие? Опишите ваши немедленные, реакционные мысли по поводу этого события.

Feeling: Как вы себя чувствуете после немедленной реакции на событие? Может быть, вы чувствуете, что вас игнорируют и игнорируют

Поведение: Что вы будете делать дальше? Вы кричите в ответ на своего босса? Ты плачешь в ванной?

Важно отметить, что вы делаете, когда сердитесь. Понимание того, почему вы предпринимаете действия, поможет вам учиться и расти.

«Я был так зол, что начал плакать» — хорошее место для начала, но если ваши записи останутся такими краткими, вы, вероятно, не совсем изучаете момент.

Последствия: Что происходит в результате всех этих мыслей, чувств и действий?

Допустим, вы усваиваете свой гнев и плачете гневными слезами за обедом.Улучшает ли это ситуацию? Это может заставить вас чувствовать себя менее одиноким в гневе, но не решит проблему.

Источник: pixabay.com

Гнев: эмоция или реакция?

Это случается со многими из нас: мы плачем, когда злимся. Мы так злимся на друга, члена семьи, ситуацию или человека на работе, что, когда мы излагаем наш случай, слезы начинают катиться по лицу. Вы чувствуете, что краснеете, и ваше лицо может даже покраснеть.Вы боитесь проиграть спор, когда ваши глаза начнут наполняться слезами. Звучит знакомо? Многие люди уже были в такой ситуации, и вы знаете, что плакать иногда неудобно.

Плач, когда мы злимся

Почему мы плачем, когда злимся? Как получается, что некоторые люди могут рассердиться и никогда не пролить слезы? Возможно, мы хотели бы быть похожими на этих людей, но это не так. Итак, плач в процессе гнева заставляет некоторых из нас чувствовать себя слабыми.В нашем обществе гнев часто ассоциируется с властью. Если вы плачете, может показаться, что вы теряете эту «силу».

Одна из причин, по которой мы боремся с тем фактом, что мы плачем, когда злимся, заключается в том, что для большинства людей гнев не является эмоцией, а скорее реакцией.

Гнев рассматривается как реакция на что-то другое. Когда вы злитесь, часто происходит какое-то действие — хлопанье дверью, крик, бросание вещей и, к сожалению, даже физическое нападение на кого-то.

Есть так много разных способов поведения людей во время эпизода гнева, в том числе со слезами гнева. Мы упускаем из виду тот факт, что гнев — это законная и настоящая эмоция; это часть человеческого опыта. Если бы мы никогда не сердились, это было бы ненормально или здорово. Дело в том, как мы это выражаем.

Большинство из нас предпочли бы ударить что-нибудь, чем превратиться в беспорядочные рыдания перед человеком, которому мы отчаянно хотим понять, почему мы злимся, и выразить то, что мы хотим, чтобы он изменил.Если мы, «разгневанные глашатаи», посмотрим на свой послужной список, мы сможем увидеть, что разрешаем больше разногласий, чем те, кто действует жестоко, крича, обвиняя или ударив. Неудивительно, что люди стесняются гневного плача, но жаль, что люди не осознают, что это может быть здорово. Используйте рациональную часть мозга, чтобы вспомнить, что злобный плач — не обязательно плохо.

Гнев — вторичная эмоция

Интересно то, что гнев — это эмоция, а на самом деле это вторичная эмоция.Первичные эмоции — это те, которые заставляют нас чувствовать себя более уязвимыми, такие как страх, беспокойство, неуважение, стыд и другие. Эти эмоции не приравниваются к власти в нашем обществе, это гнев, поэтому часто именно они выражаются, когда на самом деле человек, вероятно, испытывает первичные эмоции, а гнев — это то, что в конечном итоге выражается.

Это немного чаще встречается у мужчин. Мужчины часто будут чувствовать себя менее комфортно, будучи уязвимыми, чем женщины, и будут чаще проявлять гнев — в том числе гневные слезы.Отчасти это связано с проблемами развития ребенка. Мужчины могли воспитываться нездоровым образом, и это негативное развитие ребенка привело к проблемам с гневом во взрослом возрасте. Это можно исправить, обратившись за помощью.

И мужчины, и женщины могут найти утешение в том факте, что терапия помогает людям эффективно справляться с гневом. Найдите время, чтобы справиться со своим гневом здоровыми способами. Возьмите стакан воды и успокойтесь, как только сможете. Если вы чувствуете в этом необходимость, вы можете обратиться за помощью к терапевту, который поможет вам смириться со своим гневом.Вы сможете гораздо лучше справляться с гневом, продвигаясь вперед, и вам больше не будет стыдно из-за злого плача. Слезы могут быть здоровыми, независимо от того, гневные они или нет, и терапевт может помочь вам убедиться, что вы справляетесь со своими эмоциями здоровыми способами.

Источник: pxhere.com

Плачь — это нормально

Люди, которые плачут, когда злятся, вероятно, также плачут, когда им грустно, и даже когда они счастливы. Плач — это нормальная физиологическая реакция на эмоции.Нет ничего необычного в том, чтобы плакать, когда вы расстроены или сердиты. Насилие возникает, когда сумасшедшие люди чувствуют, что их наказывают и у них нет другого выхода. Этим наказанием может быть авторитарный родитель или группа сверстников за то, что они осмелились порвать, когда его наказал учитель.

В следующий раз, когда вы встретитесь с сыном, дочерью, мужем или даже своим начальником и поговорите о чем-то, что вас расстроило или даже рассердило, принесите салфетки.

Злость — это нормально, потому что гнев — это человеческое чувство.Плач — вполне приемлемый способ справиться со своими чувствами. Иногда слезы ярости могут быть полезны для вас. Если вас это беспокоит или вы беспокоитесь о том, как отреагируют другие люди, вы можете откровенно сказать: «Иногда я плачу, когда злюсь». Ничего страшного. Это похоже на то, как некоторые люди избегают прощаться, потому что это заставляет их плакать. Это простая физиологическая реакция. Не нужно стесняться или стесняться физиологической реакции, которую вы не можете контролировать.

Многие люди с трудом понимают, что злобный плач — это нормально. Возможно, вы даже обеспокоены тем, что плач — это симптом какого-то психического расстройства. У некоторых людей действительно есть расстройства, проблемы личности, которые приводят к плачу. Расстройства личности не являются причиной, по которой люди плачут, когда злятся, но вы всегда можете поговорить с профессионалом, если вас это беспокоит. Если вы много плачете и думаете, что это негативно сказывается на вашей жизни, возможно, вам лучше обратиться за помощью.Вы можете понять свои чувства и понять, почему вы так много плачете, с помощью профессионала. Ваши слезы могут означать только то, что вы злитесь, но они могут иметь гораздо большее значение. Поговорите с кем-нибудь, кто может помочь сегодня, чтобы выяснить, сердитесь ли вы или вам нужна помощь с другим заболеванием.

Профессионал может помочь ответить на вопрос «Почему я плачу?»

Несмотря на то, что гнев и плач являются нормальной реакцией на сильные эмоции, если вы обнаружите, что злитесь или плачете, казалось бы, «без видимой причины», вам может потребоваться поговорить с кем-нибудь, чтобы помочь решить проблему.Если вы постоянно говорите себе: «Я все время злюсь и не могу перестать плакать», это определенно может означать, что вам нужна помощь.

Иногда мы чувствуем чувства настолько сильно, что их трудно выразить. Консультант, имеющий опыт консультирования и имеющий высшее образование в своей области, может быть действительно полезен, научив вас не торопиться и говорить о том, что для вас важно, чтобы вы могли донести свою точку зрения, возможно, без гневных слез.

Источник: pexels.ком

Консультации также могут быть полезны, если вы обнаружите, что часто плачете, потому что, возможно, у вас есть основополагающее убеждение, что ваши слова и чувства не имеют значения или что никто не будет воспринимать вас всерьез.

Если вы хотите, чтобы люди воспринимали вас серьезно, вы должны чувствовать себя уверенно. Консультант может работать с вами, чтобы помочь вам обрести уверенность и найти стиль общения, который вам подходит.

Важно, чтобы вы понимали, что то, как вы себя чувствуете, — это личное право, и никто не может сказать вам, правы вы или нет.Для людей, выросших в семьях, где чувства детей не признавались, или для тех, кто находился в эмоционально нездоровых отношениях, это могло быть препятствием, которое психолог может помочь им преодолеть.

Нужен номер телефона экстренной помощи?
Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств — 1-800-273-8255

Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия — 1-800-799-7233

Горячая линия NAMI (Национальный альянс по психическим заболеваниям) — 1-800-950-6264

К чему снится снится плачущий мужчина.Толкование сна плачущего мужчины по сонникам

Плачет во сне — символ неоднозначный. Такой сон может нести как отрицательное, так и положительное значение. Более того, плач — одно из немногих снов-снов, когда предвещаемые события могут достигать достаточно большого масштаба. Очень осторожно подходить ко сну, в котором появляется плачущий мужчина.

К чему снится бывший парень К мечтам? К событиям, которые напоминают прошлое. Это значение очень похоже на толкование сна о бывшем мужчине, только имеет более романтический оттенок.Часто снится — один из вас двоих постоянно думает о прошедших днях.

Во сне видеть бывшего парня, подругу — неприятную историю напомнит сам. Бойфренд бывшей дочери — ностальгия, тоска.

Наверное, первые причиняют вам настолько болезненные и болезненные душевные травмы, что они еще свежи и по сей день — подсознательно вы снова и снова теряете эту ситуацию.

Приснилось, что бывший выходит замуж, приснился бывший парень с новой девушкой — ревность; Новый роман.

На уровне подсознания вы действительно хотите знать — как личные дела у ваших бывших. Вы сами создали этот ночной сюжет наших размышлений о судьбе своего бывшего.

Приснилось, что бывший муж плачет — неприятности с бывшим мужем.

Наверное, между вами и некогда любимым мужчиной сохранилась тонкая психологическая связь. Сон дает прогноз, что в жизни бывшего не произойдет самых радостных и приятных событий — постарайтесь предупредить его об этом.

Появление во сне бывшего возлюбленного часто вызывает тревогу и возмущение, особенно у девушек и женщин, которые в этот момент Время так и не нашли свою вторую половинку.

Самые тревожные сны о бывшем возлюбленном те, в которых он не объясняет причин, идет или говорит о расставании с вами. Отчасти такой сон символизирует психологический страх потерять самое ценное и дорогое.

Если бывший парень часто мечтает о тебе достаточно в различных ситуациях, стоит задуматься о том, что, возможно, твои чувства еще живы и его персонаж забирает большую часть твоих мыслей.

Однако важно правильно выразить свою мечту, ведь очень важны мелкие нюансы и детали. Если вы доверяете народным приметам, любой, кто находится во сне, непременно думает о вас. И если этот человек — ваш бывший любовник, это не может не радовать. То, что мужчина когда-то рядом с вами, вспоминает и думает о вас, самая приятная интерпретация сна.

Когда вы видите во сне, как плачет ваш муж, сон так сильно пытается сосредоточить ваше внимание на мелочах, которые вы в повседневной жизни не придаете значениям.Скорее всего, вы должны были заметить, что ее муж был обеспокоен или расстроен. Вероятность того, что ваши отношения или благополучие семьи находятся под угрозой, — предупреждающий сонник.

Если вы видели во сне плачущего сына, сонник считает, что именно сейчас ему нужна ваша поддержка или совет, не решаясь и собственно трясется в тельняшке. Проводите время вместе на прогулке или за искренним разговором.

Когда снится, как плачет незнакомый парень, сонник напоминает, что не всегда ценят такие прекрасные качества, как самоотверженность и умение сопереживать окружающим.Не исключено, что кто-то намерен воспользоваться вашей добротой.

К чему снится плачущий парень вы знаете, сонник объясняет его потребность в эмоциональной разрядке. Возможно, ему просто надоело стоять один на один со своими проблемами, только вы догадываетесь об этом только во сне.

Если ему приснилось, как плачет бывший парень, сонник обещает, что ваш разрыв разрешился самым невероятным образом. В ближайшее время выясняется, что причиной вашей ссоры оказалось всего лишь досадное недоразумение.

Когда снится любимый плачущий, Сонник предупреждает о возможном назревающем конфликте. Неосторожное слово или неправильно понятое высказывание может привести к серьезному скрежету, взаимному разочарованию. Только женская мудрость поможет сгладить острые углы.

В современном мире Для толкования снов применяются самые разные сны, которые иногда предлагают оригинальные и необычные обозначения.

Плачущий муж говорит о вашем желании манипулировать другими и держать все под полным контролем.Вы эгоистичны и амбициозны, не страдаете синдромом зависимости от сильной половины. Пренебрежение моральными аспектами и мнениями других не ограничивает принятие решений, представление ситуации и людей.

В церкви и на кладбище

Бывший, бывший начальник, бывший вернулся, бывший возлюбленный, бывший директор, бывший дом, бывший друг, бывший женился, бывший зять, бывший коллега, бывший возлюбленный, бывший возлюбленный человек, бывший любовник, бывший мальчик, бывший молодой.

Нападение мужа, молодые люди мечтают о неприятностях, скорее всего, к приятным.

Психологи утверждают, что наши сны — это наши переживания, впечатления или происходящие события. Часто бывает, что бывшему возлюбленному снятся женщины, живущие жаждой отомстить за разбитое сердце. Они хотят увидеть его страдания или сделать так, чтобы он пожалел о том, что они их бросили. Вы постоянно рисуете картину такой ситуации, например, когда он вас увидел, и его сердце забилось с новыми силами, но вы уже холодны и неприступны.Ваше воображение реализует такую ​​ситуацию во сне. Или представьте себя выходящим из лимузина в шикарном платье, счастливым, а на встречу он выходит в потрепанной одежде, уставший. Такие мысли побывали у многих, которые воплотились во сне.

Также следует обратить внимание на саму ситуацию во сне. Видеть во сне бывшего парня в другом контексте совершенно меняет смысл сна. Горячее выяснение отношений свидетельствует о том, что чувства еще не остыли, поэтому иногда задумываешься о нем.Поцелуи и объятия — к тому, что вы не прочь возобновить отношения.

Уважаемые читатели, а что вы можете сказать о бывших отношениях во сне? Какие твои наблюдения?

  • Скидан Илона Петровна

    Психолог, специалист межличностных отношений. Специалист с сайта B17.ru

  • Анна Дашевская

    Психолог, консультации в Skype. Специалист с сайта B17.ru

  • Макарова Инна Юрьевна

    Психолог, эмоционально-образная психотерапия.Специалист с сайта B17.ru

  • Кирилл Будкевич

    Психолог, продаю сны по аналогичной цене. Специалист с сайта B17.ru

  • Андронова (Волохонская) Марина Сергеевна

    Психолог, психоаналитик. Специалист с сайта B17.ru

  • Слободян Марина Валерьевна
  • Дулепина Ольга Александровна

    Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Специалист с сайта B17.ru

  • Франц Максим Леонидович

    Психолог.Специалист с сайта B17.ru

  • Андреева Анна Михайловна

    Психолог, клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта B17.ru

  • Дарондов Иван Валерьевич

    Психолог. Специалист с сайта B17.ru

Этот сон сложно трактовать однозначно. С одной стороны, если человек плачет во сне, это означает сильные переживания, потери и потери, а с другой — радостное известие и приятное разрешение сложных обстоятельств.Однако сонник пишет, что толковать сон, в котором женщина плачет, намного проще, чем если бы вы были свидетелями мужских слез.

Поэтому, чтобы понять, к чему снится плачущий мужчина, нужно обращать внимание на общее впечатление от сна или обстоятельств. Потому что представитель сильного пола в слезах может показать разные стороны своей жизни, как положительные, так и отрицательные. Вот что чаще всего означает во сне плачущий мужчина.

Большое горе и горькая потеря

Такое значение сонник дает сны, в которых присутствует элемент траура, похорон, кладбища или чего-то черного.Эти сны приходят неожиданно и, кроме вашего родственника или знакомого, почти всегда есть женщина. Она плачет и о чем-то беспокоится. Сонник трактует такой сон как знак большого горя и неожиданной утраты, очень болезненной и непонятной.

Чтобы увидеть, как плачет знакомый или друг, особенно в гробу, или чья могила, к сожалению, и большие переживания находятся в его доме. Особенно, если во сне есть огненное дерево, мертвец, труп, кровь или гроб, а также искусственные цветы.Этот сонник толкует на трарава в доме внезапную смерть, как у этого человека и его близких. Несколько красных цветов означают убийство, как мясник с топором или маньяк во сне. Горький плачет на могиле или в гробу означает сильную утрату, переживания и слезы в доме.

Если вы знаете мужчину, которого знаете и который жив, сонник пишет, что в ближайшее время его ожидает сильная утрата, большое горе и слезы. Такой сон предлагается часто.

К чему снится, что умерший мужчина во сне жив и горько плачет? Этот сон означает горе для вас и вашего окружения. Особенно, если к покойнику относились доброжелательно и были хорошими друзьями или родственниками. Отец в слезах или дедушка, к чему снится во сне? И покойный, и живой, он означает беды и неприятности для вас или общих родственников. Сонник толкует этот сон на ссоры в семье, проблемы и неприятности с детьми, а также на горе, которое может случиться.

Посмотрите, как обнаружение умершего родственника, который пил или наркоман при жизни, к чему снится? Книги по толкованию снов пишут о том, что нужно отлить в храме. Кстати, этот сон не предвещает неприятностей и неприятностей, напротив, сонник пишет, что после такого сна у вас в жизни будет яркая полоса.

К чему снится, что чужой мужчина, с которым у вас не ассоциируются любовные отношения, плачет? Книги о снах предсказывают ему или его семье большое горе и неприятности.Они могут оказаться фатальными. Если вам пришлось несколько раз видеть во сне в слезах друга или его женщину, то такой сон означает неприятности в его доме, тяжелую болезнь, травму, несчастный случай или даже насильственную смерть.

Поэтому необходимо предупредить человека, которого супруга плакала во сне, о неприятностях и уговорить его отменить поездки и разные вещи. Ему грозит большая беда и жизненная катастрофа, если он не отменит все рискованные предприятия.

Парень, муж или любимый мужчина

Увидеть во сне, как плачет твой бывший фанат — к его раскаянию.Скорее всего, в его жизни сейчас есть черная полоса, поэтому он сильно страдает и хочет вернуть былые отношения, но гордость или реалии этого не позволяют. Сон, в котором плачет не ваш мужчина, а человек, похожий на него, всегда означает сильное удивление.

В некоторых книгах написано, что скоро вы узнаете о его свадьбе или помолвке или он сделает поспешное предложение, о котором сильно пожалеете. Другой сонник пишет, что видеть слезы любимого человека — к его слабости.Скорее всего, он будет много пить и страдать от алкоголизма, но в любом случае жизнь сложится не так, как ему хочется.

Смотри, как женщина плачет по твоему бывшему парню — по своей измене. Если в данный момент он ваш любовник, то, возможно, супруг осознает его связь на стороне и сильно страдает по этому поводу. Увидеть во сне в слезах свою соперницу или девушку, несущую на руках вашего мужчину, парня или любовника — можно радоваться. У нее не получается и из-за этого сильно пострадает. Скоро он вернется к вам.

Если во сне ваш мужчина утешает в слезах женщину, которая является вашей девушкой или сестрой, может быть, соперником в любви — скоро они будут вместе и между ними возникнет сильная страсть. Поплакать во сне и увидеть, как любимый человек утирает слезы — ждите приятного известия и скорого утешения в горе.

К чему снится, что жена вашего любовника очень плачет? Почистите его. На самом деле она сильно страдает и может навредить вам, а за страдания других придется дорого заплатить.Поэтому постарайтесь разорвать отношения, особенно если для вас они всего лишь игра и развлечение, а не любовь. Увидеть слезы бывшего поклонника или ее мужа — он раскаивается и хочет вернуться.

Приснилось бывшим парнем

Психологи предупреждают, что видение былых страстей может спровоцировать конфликты с мужчиной, который сегодня заботится о сне. Это естественно. Ведь она постоянно сравнивает своих кавалеров: нынешних и бывших. Партнер чувствует и выражает недовольство.

Зигмунд Фрейд подчеркивает, что вчерашний любовник, мечта барышни, страшная измена и предательство. Если этот кавалер злится и проявляет чувство ревности, то на самом деле он считает вас порядочной, честной женщиной.

Плохой сон, в котором недавний фанат выглядит уставшим донером. Такое видение может предсказать болезнь одного из членов семьи спящего.

Если девушка увлечена воспоминаниями, она мечтает о прошлых отношениях. Сразу возникает вопрос, о чем мечтает бывший парень? Сон показывает подсознательное сравнение текущих отношений и прошлого.В этом случае о безупречных действиях нужно меньше сожалеть. Это мешает начать новую жизнь. Также следует следить за мыслями и разговорами с близкими, чтобы не спровоцировать ссору.

Также сон может означать бессознательный страх потерять ценность жизни. Если любимого человека нет, сонник рассказывает об азартных чувствах. Возобновление отношений возможно. Различные нюансы сна могут вызывать разные интерпретации. Важно учесть все моменты.Но общий народный примета гласит, что всякий, пришедший к вам во сне, думает о вас.

Во сне видеть бывшего парня

Сонник Цветаевой предупреждает, что если приснился бывший парень, то нужно быть осторожным в своих действиях. Возможно, вы совершите легкомысленный поступок, за который придется заплатить.

  • Поцелуи означают, что скоро вам придется сильно удивиться.
  • К чему снится секс с бывшей с, означает обострение давнего конфликта.
  • Если бывший парень или бывший муж во сне истощены и имеет больной вид, то у меня будет либо ты, либо кто-то из твоих родственников.Возможное заболевание, из-за которого ложится спать.
  • Если во сне расстанетесь, то скоро вас ждет новое знакомство.
  • Ссора тоже хороший знак Сонник, говорящий о счастье в личной жизни.
  • Драка рассказывает, что молодой человек Снова возникло чувство собственности.
  • Если бывший любовник захочет вернуться к вам, то ждите приятного сюрприза.
  • Смерть бывшего парня говорит о скорой помощи и рождении детей.
  • Зигмунд Фрейд утверждал, что такое видение говорит о страхе перед изменой нынешнего молодого человека.
  • Если бывший парень во сне обвинит вас в неверности, то наяву проявит уважение.
  • Английский сонник предостерегает от воздействия на вас магии. Особенно опасаться нужно, когда мужчина проявляет страсть.
  • Если у вас отношения, и вы мечтали о прошлых моментах с первым, у меня не будет роман с вашим спутником.

После сна, в котором вы общались с бывшим возлюбленным, вам грустно и немного жалко, что сон закончился? Это означает только одно — все же жить прошлым, мечтая, что ваши отношения с бывшим кавалером восстановятся.И все будет как прежде … Помните! Это крайне вредная установка, которая сегодня и сейчас мешает устроить вашу личную жизнь. Десятки порядочных парней проходят мимо вас, которые не обращают на вас внимания, потому что вы следите за тем, чтобы они смотрели на мир. И вы до сих пор их не видите, погруженные в мечты о прошлом.

Так к чему снится бывший парень мечтает? Толкование снов зависит от ваших действий, эмоций и реакции бывшего Угагера.

Прогнозы из разных источников

Классический сонник припишет тому, кого целовали во сне, с бывшим молодым человеком, крайним изумлением, удивлением.Но если случай не стоил одних поцелуев, а случилась интимная близость, то сон, очередное, болезненное выяснение отношений, о давней ссоре. Если во сне случилась ссора, то девушку в разгар сердечных дел сопровождает девушка.

Во сне дрался ваш бывший кавалер? Так вот, действующий будет проявлять свой характер, командовать вами, ревнив, словно хозяин. В Сонниезветаевой указано, что бывшего парня могут увидеть перед каким-то необдуманным поступком, о котором придется пожалеть.В современной коллекции толкований снов видение чувств бывшего Угагера трактуется, как сюрпризы и неожиданности. Более того, неизвестно, подумают ли о вас или, наоборот, огорчат, напугают.

Кошмар о смерти бывшего парня, сонник предвещает радостное событие в жизни спящей девушки. Она выйдет замуж и родит первенца.

К чему снится сон?

Девушки, все еще переживающие расставание, иногда задаются вопросом: а что снится бывшему парню? Они якобы не хотят ничего о нем слышать.А уж тем более подумайте и потерпите его «появление» в ночном золоте. Наберитесь терпения, как только вы познакомитесь с порядочным мужчиной, это видение перестанет беспокоить.

Что делать, если сердце из прошлого, во сне прощается с вами и объясняет, почему уходит? Психологически сон напряженный, боится потерять что-то дорогое и ценное.

Если с известной периодичностью снится один и тот же человек, то подумайте: а не поспешили ли вы с решением разорвать отношения? Он, если верить переводчикам, именно хочет вернуть прошлое.По убеждениям людей Нарисованный мужчина думает о тебе. И если вы продвигаетесь во сне предметом прошлой страсти, то, скорее всего, вы будете готовы, это ваше дело до этого времени, оно вам не безразлично.

Но у англичан то же видение интерпретируется как ужасный знак, предупреждающий, что шимфели построены против снов, даже не исчезают, чтобы помочь колдунам и повести за собой. К чему снится, если вы уже остыли, но ваш бывший парень все еще горит страстью.

Современные интерпретации

В современных снах встречается такое объяснение: снится бывший парень, если не брать романтику и чувственность в отношениях сегодняшнего дня.Единственный совет, постарайтесь завести самые разные интимные отношения с работником, который сегодня покорил ваше сердце.

Приснилось, что недавняя любимица уже смогла найти нового родителя и даже выйти замуж? Затем проснувшись, обязательно простите кому-нибудь мелкие грехи и даже серьезные обиды.

К чему снится бывшая возлюбленная, с которой не завершился разговор? Если инициатором расставания с ним был сон, то смысл этого сюжета прям и понятен. Ей нужно придумать повод для встречи и поговорить душами со вчерашним героем.Я объяснил ему, что теперь они просто друзья, но не любовники.

Поехал, что убил парень, с которым вы дружили? Это предупреждение сна об опасности. Но если поможет и поддержит, то можно будет все раскрыть, как нельзя лучше.

Интересная интерпретация предлагается к видению о том, как вы встретились с бывшим мужчиной, но не узнали друг друга. Сонник предвещает серьезные перемены в судьбе снов и ее бывшего возлюбленного, либо предсказывает их Рандево.

Измена подарит сон, о чем был получен подарок от бывшего. А вот услышать по телефону голос некогда любимого мужчины в ночном видении совсем не плохо. Сонник рассказывает, что он еще любит, и очень хочется встретить что-то и что-то.

Увидеть во сне свою первую любовь, — это сон о чистых, романтических, недоверчивых отношениях, которые были в молодости.

Кошмар про то, что вы убиваете бывшего любовника, как ни странно, пророчит ему удачу.Если над чем-то задумываетесь, строите глобальные планы, решайте или сразу приступайте к их воплощению. Тебе повезло «!

Как определить вещий сон

После толкования сна мы зачинаем, когда сбываются сны. Сон сбудется или не зависит от того, какие лунные дни ему приснились и в какой день недели. Уловка Б. Лунный календарь — Какая сегодня фаза луны и какой лунный день.

Сравнивая данные с лунного дня и дня недели, вы можете предположить, сбудется ли пророчество о сне.

Каждый сон имеет особое значение. И чтобы правильно определить его стоимость, нужно подойти к этому ответственно.

Если вы хотите узнать, к чему снится крик во сне, то проснувшись, запишите свой сон. Обязательно учтите все детали, именно они помогут вам определить истинное значение ночной спермы. После этого откройте сонник и начните «путешествие в будущее».

На кого ты кричал?


Любой сон о крике подразумевает мощную эмоциональную нагрузку, которую сны переживают наяву.Часто такие сны можно увидеть, когда человек занимается нелюбимым или чужим делом. Эта проблема его угнетает и своим плачем во сне он пытается хоть как-то от нее избавиться.

Кроме того, видения, в которых вы кричите, являются предвестниками событий, ожидающих вас в ближайшем будущем.

  • Усиление голоса матери сновидения перед неприятностями.
  • Кричать мужу или жене — значит выразить недовольство любимого человека.
  • Поклянись ребенку — к неожиданным событиям.
  • Орать на зверя — к недоумению.
  • На незнакомого человека — к облегчению.

Если вам довелось во сне плакать и громко ругаться, то для вас наступит благоприятный период. А улучшение отношений со знакомыми — это то, к чему снится крик, из-за чего он начинает плакать.

Как пишет сонник, кричать, но не слышать своего голоса, — значит чувствовать себя беспомощным. А если вы слышали «Эхо», то вскоре вы увидите того, кого считаете лучшим другом.

Причина трещины


Кричать во сне от страха — означает, что скоро избавитесь от накопившихся проблем. И в то же время это знак того, что без помощи близких вам не обойтись.

Сон, в котором вы напугали ребенка, а он крикнул от страха, предупреждает, что вы переоцениваете свои возможности. А кричать во сне при просмотре фильма ужасов — означает, что вы надеялись испытать разочарование.

Крик о помощи сонника, как избежать неприятностей.Они пройдут стороной и не повлияют на спокойное течение. И услышать крик ребенка, просящего о помощи, — значит попасть в ситуацию, из которой можно выйти победителем.

  • Ругайтесь из-за денег — материальным поступлениям.
  • Кричать и плакать от боли — успокоить.
  • Орать во сне от безысходности — к примирению с обидчиками.

Ругайтесь плохим поведением — Так почувствуйте свое превосходство над окружающими. А кричать на него из-за неудовлетворительной оценки — стремитесь к новым знаниям.

Сон, в котором вы кричите из-за того, что кто-то подошел к ноге, предвещает ссору с незнакомым мужчиной. И крик радости Сонник трактует, как приятно проводить время с друзьями.

Если вам удастся правильно определить, о чем кричать, вы сможете просчитать свои действия и предотвратить неприятные события.

Сонник кричит о помощи


К чему снится кричать о помощи во сне?


Во сне кричать о помощи — означает, что вы боитесь бояться или стесняетесь попросить, раньше хранила печаль при себе, а не делиться с близкими, опасаясь, казалось бы, бордюра.

Поэтому крик о помощи в Грессе — хороший знак. Сны, хоть и пока неосознанно, не сдает руки, но ищет пути решения своих проблем. Часто такой зов можно услышать, а наяву сон действительно получит поддержку, иногда совершенно неожиданную.

Мужчина кричит


Сонник Мужчина Krcchit Приснилось, к чему снится во сне кричит мужчина? Чтобы выбрать толкование сна, введите ключевое слово из своего сновидения в форму поиска или нажмите на начальную букву, характеризующую образ сна (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Теперь вы можете узнать, что значит видеть во сне кричащего мужчину, прочитав ниже бесплатные толкования снов из лучших онлайн домиков Сонникова Солнца!

Сонник — Крик


Сонник — Крик. слышать


Сонник — Крик


Сонник — Крик


Сонник — Крик


Сонник — Крик, Крик


Сонник — Крик


Сонник — Крик


Чтобы изменить жизнь к болезни.

Сонник — Мужчина


Если вам приснился мужчина, значит, вам какое-то удовольствие. Видеть во сне незнакомого человека — предвещает совершение какого-то приключения. Самого увидеть мужчину — значит попасть в какую-то пикантную ситуацию с далеко идущими последствиями. Если увиденный во сне мужчина находится в тюрьме, это сулит вам осуществление планов на долгое время. Увидеть мужчину-актера — к предстоящей ссоре с друзьями или потере кого-то из близких вам людей.Возможны исследования, слезы и горе. Раздражение, неприятности. Если мужчина, которого вы видели во сне, был акушером, значит скорая помощь. Видеть во сне мужской сон и получать удовольствие от общения с ним означает, что придется много плакать и переживать по пустякам. Если во сне невысокий рост мужчина пытается завязать ссору или драку с мужчиной, превосходящим его по силе, значит, вас разменяют по пустякам. Также сон переживает неожиданное знакомство, благодаря которому в вашей жизни появится много радостей.Кстати, различные исторические источники приводят многочисленные примеры снов, предсказывающих события, произошедшие позже. Такие факты приводят в своей «сравнительной жизни» древнегреческий писатель и историк Плутарх (ок. 45 — ок. 127), римский историк и писатель Гай Лайтс Спокойный (ок. 70 — ок. 140) и многие другие древние авторы рассказывают . На личном сне, предсказанном несчастьем, сохранилась история Плутарха из его знаменитой «жизни». Однажды ночью, накануне убийства римского диктатора и полководца Гая Юлии Цезаря, его жена Кальпурния проснулась от рыданий: ей приснилось, будто она держала убитого мужа за руки.Ее переживания были настолько убедительны, что Юлий Цезарь намеревался отменить запланированное на этот день заседание Сената. Если бы он придал важность этому предупреждению для своей жены, он бы остался жив (в Сенате у него было двадцать три ножевых ранения, в которых участвовали все сенаторы), и последующая история Римской империи сложилась бы иначе.

Сонник — Мужчина


Если вам снится молодой симпатичный мужчина — в реальной жизни вас ждут будильники.Старый седой мужчина предвещал долгую жизнь. Очень толстый, полный мужчина с большим животом — к приятным событиям и ощущениям. Мужчина с бородой — это болезнь в семье. Мужчина в рубашке — знак неудачного брака, на дорогом элегантном костюме — вы в полной мере насладитесь всеми благами жизни. Не красавец С отталкивающими чертами лица — к разочарованию в любимой. Мрачный мужчина в плохом настроении означает, что ему придется столкнуться с множеством препятствий на пути к осуществлению задуманного. Веселый и общительный мужчина предвещает, что обретут известность благодаря достигнутым успехам.Агрессивный мужчина, грубо добивающийся интимной близости с вами, означает, что вас ждут неприятные переживания из-за человека, которого вы считали своим другом. Видеть во сне покойника — к большим деньгам.

Бывший муж Крчит


Сонник — Музыка


Сонник — Музыка


Сонник — Музыка


Если женщине приснилось, что муж уходит от нее без видимой причины, то между ней и его супругой возникнет кратковременное отчуждение, которое сменяется иногда полным соглашением.Как ни странно, сон, в котором муж предъявляет вам непродуманные обвинения, очень благоприятен: он сулит доверие и уважение в реальной жизни. Если вам приснился бледный и уставший муж, то может заболеть кто-то из ваших близких. А вот появившийся во сне веселый муж принесет в ваш дом достаток и откроет новые горизонты. Если мы думали, что ваш муж влюблен в другую, — вы должны критически взглянуть на свою жизнь — не слишком ли она однообразна. Но когда вам самой снится, что вы полюбили другого, значит, вы одиноки в семье и не удовлетворены своим положением.Девушка, увидевшая себя во сне в роли замужней дамы, должна позаботиться о своей внешности.

Сонник — Музыка


Если вам приснилось, что мой муж что-то готовит, вас кто-то полюбил. Чтобы эта любовь не привела к конфликтам с мужем, принимайте на ночь ванну с лепестками роз. Если вам приснилось, что мой муж умер, кто-то пытается это парить. Чтобы спасти семью, подарите мужу брелок или кулон с вашей фотографией и заставьте его надеть его.

Сонник — Крик


Сонник — Музыка


Муж бросает вас без видимой причины — кратковременное отчуждение между вами, которое сменяется чудесным согласием; ссоритесь с супругой, он подкрадывает вам непродуманные обвинения — благоприятный сон, доверие и уважение в реальной жизни, но есть угроза опасности совсем с другой стороны; увидеть мужа мертвым — к большим горестям; Бледный, уставший — болезнь в кругу близких; Веселые — достаток в доме, жизнь откроет перед вами новые горизонты; Ваш супруг влюблен в другого — сон побуждает вас критически пересмотреть привычный способ прикосновения к дому — не ваша жизнь непослушна; Для женщины — любить другую — это истинное состояние вашего духа, вы одиноки в семье или не удовлетворены своим положением; Для девушки — чтобы выйти замуж — позаботьтесь о своей привлекательности и достоинстве; Муж уходит от вас, но, все более удаляясь, становится выше — ваше окружение будет препятствовать достижению вашей гармонии в отношениях, бороться с препятствиями на пути к вашему счастью; Ваш супруг в компании с другой женщиной участвует в скандале, в результате которого его убили — опасность развода или других потерь, обычные бытовые неурядицы.Также см. Объятие.

Сонник — Музыка


Этот сон имеет и обратное значение. Если вам снится, что у вас есть муж, ваше заветное желание не исполнится. Если во сне вы влюблены в чужого мужа — это предвещает потерю желаний, равнодушие к добродетели и духовную апатию. Но если вдова видит во сне, что у нее есть муж, развлекающийся с ней, — это означает, что вскоре она получит выгодное предложение выйти замуж и благосклонно отреагирует.

Сонник — Музыка


Если женщина диктует ссору с мужем, значит, она испытает чувство отчуждения. Однако, если муж будет несправедливо обвинять ее, это предвещает его доверие к ней. Сон, в котором муж весел, предвещает удачу и счастье. Если во сне супруг влюблен в другую женщину, это означает, что образ жизни в семье слишком скучен. Чтобы наладить отношения в семье, вам следует найти любой урок, чтобы расширить свой кругозор и стать интересным человеком.Если женщине снится, что она любила другого человека, значит, ее не устраивает его супруг. Если девушка видит во сне, что она замужем, это говорит о том, что ей следует позаботиться о его привлекательности и обратить внимание на его поведение — возможно, ее действия отталкивают от этого потенциальных поклонников. Если женщине снится, что ее супруг с другой женщиной, они ссорятся и в результате этого его убивают, это предвещает развод. К тому же такой сон может наполнить обычные неприятности.

Сонник — Крик, Крик


Вообще, мужской крик во сне предвещает сомнительные удовольствия, которые, скорее всего, повергнут вас в подавленное состояние Духа.

Сонник — Крик


Тяжелые времена или преувеличенная опасность.

Муж сильно кричит


Сонник муж сильно кричит Приснилось, к чему снится во сне муж сильно кричит? Чтобы выбрать толкование сна, введите ключевое слово из своего сновидения в форму поиска или нажмите на начальную букву, характеризующую образ сна (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Теперь вы можете узнать, что означает видеть во сне муж сильно кричит, прочитав ниже бесплатные толкования снов из лучших онлайн снов Дома Солнца!

Сонник — Крик


Сомнительные удовольствия могут закончиться слишком печально. Представьте, что кричать у вас больше нет причины. Отлично. Просите прощения у тех, на кого вы кричали.

Сонник — Крик. слышать


Крик от страха. Совет дня: то, чего вы боитесь, вам не грозит.Отдыху теперь не помешаете. Кричи, позови кого-нибудь. Совет дня: вам не хватает дружеского участия и теплых отношений близких. Пригласите друзей к себе домой

Сонник — Крик


Победа // Худе; Кто-то кричит — Семья Дряжи.

Сонник — Крик


Крик — необыкновенный страх; Мы будем предметом насмешек. Очень жалобы и горькие стоны — случайность.

Сонник — Музыка


Объятия и поцелуи с мужем, встреча или свершение — знак полного взаимопонимания и любви между супругами, мира и согласия в семье.Если во сне вы передаете адресованное ему письмо, прочитав его с его содержанием втайне от супруга, это предвещает развод и раздел имущества через судебные инстанции. Если ваш муж пришел с работы уставший и к тому же пациенты — такой сон предвещает неприятности и безденежье. Жизнерадостный и полный энергии муж, вернувшийся с охоты или рыбалки, имеет достаточно в доме и новых приобретений. Сон, в котором вы предадите мужу измену, говорит о вашем слишком предвзятом отношении к нему в реальной жизни.Если муж во сне бросает на вашу опеку семью, а сам несколько дней прячется в неизвестном направлении, не соизволив дать никаких объяснений, — такой сон означает временный беспорядок в отношениях между вами, который, однако, скоро закончится. изменено полным консенсусом. Ссора с увлечением мужа землей должна заставить задуматься об истоках этой слабости супруга — они не кроются в вашем поведении? Похоронить во сне мужа предвещает приезд его друзей, из-за чего квартира временно превратится в парный двор и одновременно рассасывающийся.Сон, в котором вы переходите от мужа к другому человеку, может доставить вам большие неприятности в реальной жизни из-за вашего слишком острого и длинного языка. Если во сне муж уезжает в командировку, а вы действуете по классической схеме, принимая супружеское ложе своего любовника, — наяву ваше излишнее кокетство дает мужу повод заподозрить неладное. Для молодой девушки сон, в котором она видит его женатым, не сулит ей замужества в ближайшем будущем.

Сонник — Музыка


Ссора с мужем — означает его доверие и уважение к вам.Такой сон также может предвещать какие-то неприятности вне семьи. Если жене снится очень нежный муж — в семье могут возникнуть проблемы. Если женщине снится, что она бросила мужа без видимой причины — раскрывается кратковременное охлаждение отношений, которое, в любом случае, изменит взаимное навязывание и согласие. Если мужу приснилось, что он болен или устал, то это болезнь кого-то из родственников. Если вы увидите своего мужа веселым и жизнерадостным — жизнь откроется с блестящими перспективами.В доме будет материальное благополучие. Если ему приснилось, что ее муж был влюблен в другую женщину — в семье не все благополучно. Не исключено, что ваши отношения слишком однообразны и в них стоит изменить. Если замужней женщине приснилось, что она полюбила другого мужчину — в семье она одна или не получает удовлетворения от интимных отношений с мужем. Если девушке приснилось, что она вышла замуж — ей стоит больше внимания уделять его внешности и думать о его достоинствах.Если вам приснилось, что ваш муж уходит, но, выходя из дома, становится лучше, чем рост — сон предвещает, что близкие люди будут против вашего брака и вам придется бороться за свое счастье. Приснился скандал, в котором замешан не только ваш муж, но и другая женщина — к разводу или значительным потерям. Если вам приснилось, что в результате скандала убит ваш муж — это очень плохой сын .. Если мужу снится, что он с ней держит — мир наступит в семье.Если жена ласкает мужа — к прибыли.

Сонник — Муж, Мужчина


Женщина видит во сне, что ее муж, любимый или близкий друг женился — предсказание того, что его скоро ждет расставание и одиночество. Если вам приснилось, что вы ищете своего мужа, но его нет, или вы звоните ему, а он повернулся к вам и не отвечает, или что он вас бросил, то ваши отношения испорчены. Между вами теряются взаимопонимание и нежная привязанность.А если у вас возникнут трудности, то муж вас не поддержит. Видеть его во сне мучительно бледным, в отличие от себя, означает, что вас ждут неприятности, из-за которых вы теряете покой и сон. Видеть во сне мужа красивым (без изысков) и приятным — к радости и приятным неприятностям. Сон, в котором вы увидели, что ваш муж увлечен другой дамой, говорит вам, что вам следует уделять ему больше внимания, чтобы ваша совместная жизнь была более привлекательной и интересной, так как теперь ваш муж недоволен вашей жизнью с вами.Ссориться и ругаться, драться с ним во сне — сон наоборот, предвещающий радостные события и мир в доме. Видеть во сне убитого мужа означает, что вы сами можете создать ситуацию в семье с последующим разводом. Мужчина заставлять женщину работать во сне — к беде, потерям, застою в делах. Иногда такой сон предсказывает смерть от несчастного случая для сна. Мужчина с белой бородой видеть во сне означает, что вам следует позаботиться о своем здоровье. Мертвец на улице видеть во сне — знак того, что вы можете найти новый источник обогащения.Иногда такой сон означает, что ваши тревоги и неприятности скоро закончатся. Мужу видеть во сне мертвых — к потерям и большой беде. Многих мужчин видеть во сне — знак того, что вы не найдете себе места. Если женщина решится на приятного взгляда молодого человека и заговорит с ней, то вскоре ее ждут перемены в его личной жизни. Запомните слова этого человека и то, как он выглядит. Если во сне у вас будет приятное впечатление от нее, то будут обе перемены. Наоборот.Ложиться видеть во сне и напугать — знак тревоги, беспокойства и огорчения. Иногда такой сон означает, что близкий человек предаст или обманет. Смотрите толкование: борода, урод, незнакомец, мертвый.

Сонник — Музыка


Если муж здоров, бодр, хорошо выглядит, это признак семейного благополучия. Бледный, худой, грустный — кому-то из членов семьи. Увидеть мужа мертвым — к большому несчастью. Ссора, даже ссора с мужем — к миру и согласию.Если муж во сне бросит вас без причины, — между вами произойдет временное охлаждение. Если снится, что муж уходит к другой женщине, необходимо бороться с однообразием и рутинной семейной жизнью, поскольку от этого страдают ваши отношения. Уйти от мужа, полюбить другого — к одиночеству в семье и неудовлетворенности. Если девушке снится, что она замужем, она должна позаботиться о своей привлекательности для мужчин. Писать с мужем — к разлуке. Интимное интимное — это чужое вмешательство в дела, чье влияние.Путешествовать вместе с мужем — к потере имущества. Дать мужу напиться — к счастью.

Сонник — Музыка


Муж и жена бьют друг друга, дерутся — предвещает скорое установление гармоничных отношений. Муж и жена делят заколки для волос, украшения для головы — предвещающие выход ее мужа и жены на рынок — предвещают появление в сфере недвижимости. Подвиг мужа и жены вместе — предзнаменование. Муж и жена приветствуют друг друга ритуальным поклоном — предвидят разлуку.Муж и жена ругают друг друга — предвещает болезнь. Едешь куда-нибудь с супругой (женой) — скоро беда. Жена дает мужу воду — счастье. Жена и муж дарят друг другу гребни — предвещает счастье. Мужчина или муж неожиданно превращаются в монахиню — несчастье. Обнять мужа — предвещает счастливое событие.

Сонник — Музыка


Поклянись с мужем — в счастливой семейной жизни. Вы бросили мужа — к концу затяжной ссоры.Обвиняемый в супружеской неверности — заслужить уважение и признание близких. Бой — избавление от тяжелой болезни. Ссора со смертельным исходом — избегайте развода. Вы обиделись на своего мужа — ваш дом ждет навеса и жизнь откроет перед вами новые горизонты. В разводе — срочное установление гармоничных отношений. Ругаться в гостях у знакомых — к совместному путешествию. Сон вдове — снова выйдешь замуж. Не замужем — у вас появится новый поклонник. Спать с мужем — к достаточному количеству.С незнакомцем — выгодное финансовое предложение от делового партнера. Смена мужа — приобретение имущества. Представьте, что вы с мужем идете по широкой ровной дороге. Вы зажигаете солнце.

Мужчина кричит


Сонник — Мужчина


Если женщина видит во сне симпатичного мужчину с красивыми чертами лица — сон сулит ей благополучие, удовлетворение судьбой, постоянную радость. Если такой сон видит мужчина — это знак длительных деловых разногласий, ссор с партнерами, козлов оппонентов по бизнесу.Мужчина в белой одежде сулит радость, получение состояния, в черном — утрату и печаль. Толстек во сне предвещает вам благополучие в делах, а унылый мужчина — знак того, что вы преодолеете тяжелые обстоятельства. Горбун ничего хорошего не сулит, ведь часто этот сон предупреждает об обмане или предательстве тех, кому вы доверяете.

Сонник — Мужчина


Если женщине приснился красивый, хорошо сложенный мужчина, в ближайшее время она будет радоваться полноценной жизни И будет счастлива в любви и сексе.Но если вы видели мужчину угрюмого и угроеного, их ждут разочарования и проблемы с близкими. Для мужчины видеть во сне другого мужчину (друга или незнакомца) означает, что вскоре у него появится противник, способный разрушить гармонию отношений с любимой женщиной и вызвать ревность.

Сонник — Мужчина


«Говори как мужчина с мужчиной» серьезный разговор, выясняющий отношения. «Будь мужчиной» призыв к мужеству, благородству. «Я сделаю тебя настоящим мужчиной» (сильный, волевой мужчина).В «мужском» слове присутствует оттенок простоты, грубости, грубости.

Сонник — Мужчина


Если образ женщины символизирует сферу чувств, то мужчина: это символ активной деятельности. Познакомьтесь со стройным, приятным мужчиной: предвещает дела, которые вам понравятся. Такой сон одинаково благоприятен и женщинам, и мужчинам. Некрасивый мужчина во сне: знак неудач в делах. Скорее всего, ваши планы на будущее нуждаются в пересмотре. Женщина, в которой она видит своего мужа: может подсказать, в каком состоянии ее текущие дела и планы.Смотри, муж веселый и веселый: Знак богатства в доме. Ссора с мужем во сне: предвещает какие-то трудности, которые тем не менее заканчиваются хорошо. Увидеть мужа некрасивым или неприятным: признак острого недовольства его положением. Такие сны не предвещают ничего хорошего. Если женщина видит себя мужчиной: это говорит о том, что она способна справиться с трудной ситуацией и смело может рассчитывать на свои силы.

Сонник — Мужчина


Лысый мужчина — к уважению и богатству.Мужчина в рубашке приснился женщине — к браку смутить. Голого мужчину увидеть — к удаче. Мертвец на улице — к открытию новых источников дохода. Интимные отношения Во сне с мужчиной — к потере состояния.

Сонник — Мужчина


Помочиться к ногам — предвещает большую удачу, Успех. Голова без покрытия и распущенные волосы — кто-то тайно замышляет против вас. Волосы без покрытия и закрытое лицо — будет тяжба, суд. Если впереди Оса Бык — это будет беда в семье, связанной с домочадцами.Видите себя с бровями вечером с другим человеком — будет акция. Зубы выпадают сами по себе — несчастье с отцом или матерью. Повредившись, залезть на кровать — к сожалению, беда. Каменная пыль и грязь — предзнаменование. Вы вступаете в половую связь с мужчиной — предвещаете потерю благополучия. Женщина надевает одежду мужчины — указывает на рождение благородного сына. Мужчина или муж неожиданно превращаются в монахиню — несчастье. Обнаженное тело мужчины предвещает судьба.

Сонник — Мужчина


Видеть во сне красивого, сложенного и умного мужчину — означает, что вы в полной мере получите удовольствие от жизни и овладеете государством. Если мужчина увидел во сне уродливого человека, а угрюмого — вас ждут разочарования и множество трудностей, которые вас отвлекают. Если женщине снится очень красивый мужчина — она ​​получит известность и понравится. Если во сне ее пугает его отталкивающий вид, значит, ей предстоят неприятные переживания из-за мужчины, которого она считала своим другом.

Сонник — Мужчина


Если вам снится красивый, сложенный мужчина, значит, вы будете счастливы в любви и проживете интересную жизнь. Некрасивый мужчина мечтает об одиночестве и неудовлетворенности жизнью. Если женщине снится, что ее пугает внешний вид мужчины, значит, у нее будут проблемы из-за любимого мужчины.

Сонник — Мужчина


Вообще видеть во сне красивого, сложенного мужчину означает, что вы в полной мере насладитесь жизнью и вскоре улучшите свое материальное положение.Если мужчина темный и неприятный вам — в ближайшее время вас ждут серьезные разочарования и трудности.

Сонник — Мужчина


во сне незнакомый мужчина — враг. Если он стар, то увидевший во сне его будет терпеть счастье, он приобретет имение. А еще это означает, что он приобретет добро в зависимости от красоты этого старца. И если он видит неизвестных кастрированных мужчин, то это ангелов. Видение знакомого мтзчейна, который что-то дает или разговаривает с ним, указывает на себя либо внешне похожего на него, либо на его однофамильцев.

Во сне какой-то мужчина кричал на других, потом пошел к воротам, к нему подошли два человека с каким-то банком


Ответы:


Валентин Шолохов

Сын спит, а я выхожу на улицу и вижу, что какой-то мужчина проник в наши ворота. Я выгнал этого человека. Для того, чтобы он заблокировал сына. Он снова занялся другими делами, потом я упал на цель, а этот человек не пошел … — Пер придет издалека. Покрывало от кровати изготавливается по воротам…. во сне лежать на кровати с другом или мужчиной своего этажа — к потере из-за ерунды … Женщине необходимо во сне подержать кровать — к скандалу с любимым человеком , для мужчины — к смене места жительства.

К чему снится, что парень плачет, сонник поясняет с эмоциональным всплеском. Часто образ во сне навевается сильными желаниями, тревогой, обиженным, влюбленным. Некоторые толкователи упоминают о трудностях, которых можно коснуться в определенной сфере.

Мнение Миллера

Объяснять, к чему снится плачущий парень, сонник Миллера делает акцент на эмоциональном состоянии. Впереди яркие события, которые буквально доводят до слез. Впечатляет деловая сфера, личная жизнь, отношения с окружающими. Если девушке приснился плачущий молодой человек, с которым она рассталась, переводчик считает, что его романтические отношения складываются не очень удачно.

В отношениях не все гладко

Сонник Хассе подробно объясняет, к чему снится, к чему плачет любимый парень.Возможно, у вашей пары есть проблемы, о которых вы еще не догадываетесь или предпочитаете игнорировать.

Также возможно, что наяву возлюбленный пытается скрыть, что у него неприятности. Откровенный разговор — лучший способ выразить свою поддержку.

Если вам приснилось, что ваш любимый парень плачет, и вы пытаетесь его утешить, наяву весьма вероятно, что он разочарует лакея.

Причины рыданий

Узнав, к чему приснилось, что парень плачет, следует вспомнить, что это заставило его во сне пролить слезы.

  • Страдание от боли и ран означает, что он полностью повторяется;
  • Plachy на свадьбе указывает на неудовлетворенность, разочарование в любви;
  • Обида и бессилие во сне предвещают небывалый успех наяву;
  • Когда во сне происходит что-то действительно достойное слез, символ означает духовный рост;
  • Если приснилось плакать от счастья или восторга, непростой вопрос будет решен;
  • Увидеть себя в слезах молодому человеку случается незадолго до избавления от подавляющих факторов;
  • Если видите, как плачет парень, вперед не надо, грядут кардинальные перемены.

Зеленые о прошлом

Сонник домофона толкует неоднозначно, к чему снится, что плачет бывший парень. Известный психоаналитик Фрейд обещает удивительные открытия в сфере чувственности и сексуальности. Сонник Ванги предупреждает о возможных осложнениях в Новом Союзе.

Часто первый как некогда значимая личность отражает очень личный опыт. Увидеть проявления своей слабости бывает в состоянии собственной неуверенности, паники, обиды.

Иногда бывший расстроенный во сне является точной копией тайного сновидения сновидений, страстно желая, чтобы места без него найти и спешил вернуться.

Что оплакивает незнакомца

Рассеянный незнакомец символизирует врагов и конкурентов сна. Личные качества данных гораздо менее важны, чем желание увидеть их побежденными. Образ часто определяет успех в работе или победу над противником.

Наши сны в основном являются отражением душевных переживаний и эмоций дня.В остальных случаях это предсказание будущих событий. А как же сон о слезах, встречающих в ночи, сон? Всегда ли они олицетворяют переживания родных и близких? А может, это предупреждение о предстоящей опасности и несчастье? Давайте разберемся.

Видеть во сне слезы: Что это значит?

Эмоциональная разрядка и избавление от чего-то плохого и негативного предвещали кал, в котором вы видели слезы. В вашей судьбе наступил тот период, когда я хочу отойти от всех переживаний и просто улыбнуться.Возможно, это связано с человеком, который помог вам оправиться от тяжелой рутины, а может, это интересная работа, которая позволила вам отвлечься от мирских проблем и полностью посвятить себя карьере.

Если плачем сны

Если нам интересно, что текут слезы, которые не могут остановиться, то представьте свою слабость и беззащитность. Неспособность постоять за себя и отдать судьбу на удары приводит к тому, что вы испытываете жалость к себе. Все свободное время Вы проливаете слезы и обвиняете в своей ужасной жизни чужих людей, считаете себя самым неудачливым и несчастным во всем мире.

Сонник советует пересмотреть свои взгляды на жизнь, перестать придумывать себя и плакать по любому поводу. Начните развивать уверенность и бесстрашие, иначе судьба будет регулярно преподносить сюрпризы, которые, как вы думаете, абсолютно неразрешимы.

Как снится сон утирающих слез? Вам почему-то кажется, что люди недостаточно благосклонны к вашей персоне, хотя на самом деле это абсолютно неверно. Вы довольно лаконичны. Поэтому главное — поиск какой-то загадочной тайны в любом жесте человека.Сонник советует не зацикливаться на мнении окружающих, а постараться выглядеть проще, чтобы смотреть на вещи.

Что делать, если слезы вылезают изо всех сил? Это говорит о том, что все ваши страдания и несчастья никогда не станут достоянием общественности. По некоторым причинам вы предпочитаете держать все в секрете и испытывать трудности в одиночестве.

Чувствуете ли вы облегчение от слез? Это хороший знак, обозначающий помощь в чрезвычайной ситуации. Слезы вызывают лютые? Ждите тяжелых испытаний.

Плачет от чего порезанный лук? Это говорит о том, что уступить место настойчивому требованию.Тереть ад и прокручивать слезы? Жду письменного сообщения от любовницы мужа.

Что делать, если плачет кто-то другой?

Как могут сниться чужие слезы? Если вы смотрите, как много людей вокруг вас плачут, значит, все ваши печали и проблемы будут восприниматься окружающими как свои.

Хотите, как чужие слезы льются? Это значит, что в реальной жизни ваше горе повлияет на счастье других.

Видеть во сне, как именно кто-то другой? Считаю, что сочувствие к ближнему — ненужное качественное лицо.Вы абсолютно нечувствительны и предпочитаете уходить ароматным в полном одиночестве. Сонник советует изменить свое положение, иначе в будущем рискует оказаться в такой ситуации.

Что еще расскажет об этом видении сонник? Слезы во сне, которые вы проливаете вместе с другими людьми, означают, что в ближайшее время состоится торжество, на котором будет много подарков и поздравлений.

Видите во сне, как плачет покойник? Это означает ссору и скандал с близкими людьми.

Мертвый плачет и рухнул? Ждите счастья.

А что по поводу видения, где кто-то плачет, тоже нам подскажет сонник? Слезы мамы означают полное одиночество.

Видеть во сне, как плачет младенец, означает, что наяву грядет радостная весть.

Слышать во сне, как кто-то плачет, но не видит этого, — такой сон говорит о том, что вас ждут плохие новости. Не огорчайтесь, ведь это никак не отразится на вашем благополучии.

Вытри слезы

Вытри слезы плачущим ребенком? Буду ждать проблем с чужими детьми.

Ищете слезы от лица человека? Скоро придется кого-то успокоить и пожалеть.

Что еще об этом сне расскажет нам сонник? Какие слезы у женщин, которых вы утираете? Это говорит о том, что ваши отношения с любимым человеком не испортятся.

А девочка, женщина, которая платком вытирает слезы? Вас ждут серьезные разногласия со второй половиной. Возможно, это приведет к разрыву. Но не стоит отчаиваться — эти изменения только на пользу.

К чему снятся мужские слезы?

Как длится плач незнакомца Сонник? Слезы мужчины означают, что вскоре вам придется успокоить и пожалеть человека, с которым у вас в будущем будет роман.

Если вы увидели во сне, как плачет знакомый мужчина, то это говорит о том, что наяву вы проведете время с симпатичным молодым человеком. Возможно, это свидание в будущем приведет к серьезным отношениям.

Обратное толкование сна, в котором плакала возлюбленная.К сожалению, ничего хорошего эти фекалии не пихают. В реальной жизни ваш выбор — это самые тяжелые испытания. Вы единственный человек, который поддержит его в трудную минуту.

Что еще может рассказать о подобном соннике? Слезы мужа олицетворяют грядущую болезнь и неприятности. И только в ваших силах помочь ему.

Плачет незнакомый молодой человек? Предвещает небольшие неприятности в отношениях. Если проявить заботу к любимому, этого можно избежать.

Степень горения

Нести горькие слезы? Ждите радости и веселья.

Если вы видите свое мокрое от слез лицо, это говорит о внезапном улучшении.

Что делать, если во сне вы смеялись до слез? Скорее всего, у вас всерьез отпадет ваш любимый несправедливый упрек.

Неуправляемый поток эмоций означает сон, в котором возникает желание плакать.

Ночные наймы, в которых вопиющие сны озвучивают, свидетельствуют о том, что вскоре его ждет радость и удача.

Если вам снится горевать кого-то издалека, то это говорит о несчастье, человеке.

Незнакомый мужчина плачет, тычет зубы? Ждите соперничества и тяжбы.

Оплакивать во сне живого рядом человека? Это добрый знак, которому приснилось счастье и крепкое здоровье.

Если истерия случилась во сне с вами, то ждите радости и благополучия.

Кровать и гора означает сон, в котором горящие слезы проливают сон.

Что делать, если прольются кровавые слезы? Осторожно — приближается опасность. Также этот сон может символизировать неправильный выбор сна в той или иной ситуации.

Обидеть плач

Что сонник может рассказать об этом сне? Слезы, которые пролил незнакомец, и при этом были обижены, означают, что скоро вас ждут очень тяжелые времена.

Смеяться во сне над плачущей девушкой? Это очень хороший знак, приносящий счастье, удачу и продвижение по карьерной лестнице.

Наслаждайтесь своими мечтами!

Объятия и поцелуи с мужем, встреча или свершение — знак полного взаимопонимания и любви между супругами, мира и согласия в семье.

Если во сне вы передаете адресованное ему письмо, прочитав его с его содержанием втайне от супруга, оно предвещает развод и раздел имущества через судебные инстанции.

Если муж пришел с работы уставший и к тому же пациенты — такой сон предвещает неприятности и безденежье.

Веселый и полный энергии муж, вернувшийся с охоты или рыбалки, имеет достаточно дома и новых приобретений.

Сон, в котором вы предадите мужу измену, говорит о вашем слишком предвзятом отношении к нему в реальной жизни.

Если муж во сне бросает на вашу опеку семью, а сам несколько дней прячет в неизвестном направлении, не соизволив давать никаких объяснений, — такой сон означает временный беспорядок в отношениях между вами, который, однако, будет скоро будет изменено полным консенсусом.

А ссора мужа с увлечением землей должна заставить задуматься об истоках этой слабости супруга — они не кроются в вашем поведении?

Похоронить во сне мужа предвещает приезд его друзей, из-за чего квартира временно превратится в парный двор и заодно рассасывается.

Сон, в котором вы переходите от мужа к другому человеку, может доставить вам большие неприятности в реальной жизни из-за вашего слишком резкого и длинного языка.

Если во сне муж уезжает в командировку, а вы действуете по классической схеме, взяв на себя супружескую постель своего любовника, — наяву ваше излишнее кокетство дает мужу повод заподозрить неладное.

Для молодой девушки сон, в котором она видит его женатым, не сулит ей замужества в ближайшем будущем.

Толкование снов по алфавиту снов

Подпишитесь на Dream Channel!

Подпишитесь на канал мечты!

Боязнь разлуки — NHS

Младенцы и малыши часто становятся цепкими и плачут, если вы или другие их опекуны оставляете их, даже на короткое время.

Боязнь разлуки и страх перед незнакомцами часто встречаются у маленьких детей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет, но это нормальная часть развития вашего ребенка, и они обычно перерастают в нее.

Почему возникает тревога разлуки

Если ваш ребенок был спокойным, когда вы выходили из комнаты, и он был счастлив, когда его держали незнакомые люди, это может показаться бессмысленным, когда они начинают плакать всякий раз, когда вы » тебя там нет или незнакомцы рядом.

Но тревога разлуки — это признак того, что ваш ребенок теперь понимает, насколько он зависит от людей, которые о нем заботятся. Это могут быть их бабушки и дедушки или специалисты, тесно связанные с их уходом, а также их родители.

По мере того, как ваш ребенок больше узнает о своем окружении, крепкие отношения вашего ребенка с этой небольшой группой означают, что он не чувствует себя в такой безопасности без вас. Их растущее понимание мира вокруг них также может заставить их чувствовать себя небезопасно или расстраиваться в новых ситуациях или с новыми людьми, даже если вы там.

Как справиться с тревогой разлуки

Тревога разлуки может затруднить оставление ребенка в яслях или на попечение кого-то другого. Вы можете расстраиваться из-за их слез и беспокоиться о том, как они повлияют на вашего ребенка, каждый раз, когда вам нужно их оставить.

Помните, что ваш ребенок может чувствовать беспокойство без вас вполне естественно, поэтому нет причин испытывать чувство вины, когда вам нужно продолжить другие части вашей жизни. На самом деле тревога разлуки обычно является признаком того, насколько хорошо вы с ними связаны.

Вместо этого вы можете сосредоточиться на том, чтобы помочь ребенку понять свои чувства и справиться с ними, чтобы он чувствовал себя в большей безопасности. Они узнают, что если вы их оставите, с ними все будет в порядке, и вы вернетесь. Если ваш ребенок достаточно взрослый, вы можете поговорить с ним о том, что происходит, куда вы идете и когда снова будете с ним.

Оставив своего ребенка на попечение другого опекуна, вы не повредите ему. На самом деле вы помогаете им научиться справляться без вас, и это важный шаг на пути к их растущей независимости. Не будьте к себе слишком строги — разлука — обычное дело, и это нормально.

Советы при тревоге разлуки

У доктора Ангарада Рудкина, клинического психолога, есть эти советы, которые помогут вам.

Практикуйте короткие разлуки с малышом, чтобы начать с

Вы можете начать с того, что оставьте их на попечение кого-то еще на несколько минут, пока вы прогуливаетесь в местный магазин.Оставьте ребенка с кем-нибудь, кого он хорошо знает, чтобы он по-прежнему чувствовал себя комфортно и безопасно в ваше отсутствие. Постепенно увеличивайте интервалы разделения, а затем оставляйте их в менее привычных условиях.

Поговорите о том, что вы будете делать вместе позже

Поговорите со своим малышом о том, что вы собираетесь делать, когда снова увидите его, чтобы у него было, чего ждать вместе с вами. Например, вы можете сказать: «Когда мама вернется, чтобы забрать вас, мы вместе пойдем в магазин, чтобы купить еды на ужин.»

Оставьте ребенку что-то утешительное

Вашему ребенку может быть удобно, если рядом будет что-то, что он идентифицирует с вами — например, шарф с вашим ароматом или любимая игрушка. Это может успокоить его, пока вас нет.

Сделайте прощание в позитивное время

Когда вы оставляете своего ребенка, каким бы грустным или беспокойным вы ни были, улыбнитесь и радостно улыбнитесь и помашите ему рукой, иначе он подхватит ваше напряжение. Прощаясь со счастливыми встречами, вы преподаете им важный жизненный урок.

Когда обращаться за помощью при тревоге разлуки

«Для младенцев и малышей совершенно естественно плакать, когда они расстаются со своим главным опекуном», — говорит доктор Рудкин. «Но по мере взросления младенцы лучше понимают, что люди и вещи существуют, даже когда они не видят их».

Пока этого не произошло, важно, чтобы беспокойство вашего ребенка не мешало ему получать максимальную отдачу от новых впечатлений, таких как общение и обучение в яслях. И это не должно мешать вам работать.

«Если тревога вашего ребенка, связанная с разлукой, доставляет ему много страданий, он долго расстраивается после того, как вы его оставили, или это продолжается более нескольких недель, поговорите со своим патронажным врачом», — говорит Доктор Рудкин.

Видео: мой ребенок хочет быть со мной все время — что мне делать? (От 6 до 18 месяцев)

В этом видео объясняется, что вы можете сделать, если ваш ребенок хочет быть с вами все время.

Последний раз просмотр СМИ: 2 марта 2021 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 2 марта 2024 г.

Мы все плачем во время COVID.Вот и хорошие новости.

Но эти слезы в любой момент — людьми из всех слоев общества — это новая норма, — говорит доктор Карен Спилман.

«Я определенно видел больше людей в более бедственном положении, 100 процентов», — говорит доктор Спилман, терапевт из Паддингтона, в центре Сиднея. «Я видел, как больше людей плачут… Я думаю, что чувства всех людей лежат на поверхности».

«Намного здоровее иметь возможность делиться трудными эмоциями, и наш выход из этого трудного времени — общение.И мы общаемся через слезы, искренние эмоции и обмен ».

Д-р Карен Спилман

Но это массовое слезотечение не является признаком того, что мы разваливаемся и перестаем функционировать, это в значительной степени позитивное культурное изменение, — говорит д-р Спилман.

«Плач — лечебное средство», — говорит она. «Быть ​​уязвимым и общаться через эмоции действительно терапевтически. Потому что вы чувствуете, что вас слышат, вас слушают и вас удерживают. И вы чувствуете, что это такое облегчение, не так ли? »

Сейчас она видит в поведении своих пациентов улучшение по сравнению с тем, как многие из них думали о слезах до пандемии.

«На протяжении многих лет у меня было так много пациентов, которые, приходя, говорили:« Я сказал себе, что не собираюсь плакать, потому что каждый раз, когда я прихожу к вам, я сажусь и плачу и я не собираюсь этого делать »… Есть такое социальное [чувство]:« Я не хочу чувствовать, что мне нужно плакать », и« Я хочу чувствовать, что я не собираюсь и что я в порядке ». [Но] когда людям приходится скрывать вещи и делать вид, это так нездорово. Уметь делиться тяжелыми эмоциями намного здоровее, и наш выход из этого трудного времени — общение.И мы общаемся через слезы, искренние эмоции и обмен ».

Это то, что Кэролайн * испытала во время COVID-19, даже когда она боролась с приступами горя.

«Мне кажется, что я практически перестала плакать через шесть месяцев», — говорит Сиднейская мать троих детей в возрасте 16, 11 и девяти лет. «Это приходит волнами; Каждый раз, когда вы как бы решаете это в своей голове: «Так вот что [я должен иметь дело]», у вас возникает новая волна, вроде еще одно эмоциональное препятствие, которое вам нужно преодолеть.

Сидней, мать троих детей в возрасте 16, 11 и 9 лет, она беспокоилась о том, не рухнет ли консалтинговый бизнес, который она и ее муж основали 12 лет назад. Обучение на дому ее младшего сына, которому она нужна была «каждую секунду дня» во время изоляции, заставило ее чувствовать себя разбитой. И потом ее грусть проходит, когда она снова увидит членов семьи в других частях Австралии. Она и ее младший сын («маленький хулиган», которого привыкли спать в постели с ней и ее мужем) обратились за консультацией по поводу беспокойства.

Кэролайн сравнивает свои нынешние «американские горки» горя с тем, что она чувствовала много лет назад, когда она перенесла несколько выкидышей.

И все же, когда в прошлом месяце она заплакала, рассказывая друзьям на маленькой вечеринке по поводу ее 50-летия, как много они для нее значат, она пожала несколько неожиданных выгод.

Loading

«Что было так интересно, так это то, как это заставляет людей наклоняться», — говорит она. «Вы показываете свою уязвимость, и внезапно им дают разрешение показать свою уязвимость, и [мы разделяем это]» Это немного дерьмо, и мы все здесь боремся, и нам всем не обязательно быть супер жесткими .’

«Потом все приходили, говорили со мной и рассказывали о своей ситуации. И довольно много мужчин подошли, сели и просто поговорили со мной на тему: «Разве это не было тяжело?». Потому что я не думаю, что они об этом говорят. Они говорят об этом своим женам, но не говорят об этом со своими друзьями. Я был очень удивлен этим ».

Кэролайн Макканн нет. Эксперт в области эмоционального интеллекта Сиднейского университета, адъюнкт-профессор говорит, что человеческий вид развил плач из-за своей эволюционной функции: помогать нам выжить.

«Эмоции имеют коммуникативную функцию, поэтому, когда вы показываете то, что чувствуете, у вас больше шансов вызвать помощь и сочувствие со стороны других», — говорит она. «Вот почему мы эволюционировали, чтобы испытывать эмоции и плакать, чтобы показывать другим людям, что … Если вы плачете, очевидно, что есть проблема. Печаль [также] имеет тенденцию к действию, когда вы в основном отступаете [физически]. В эти действительно провоцирующие беспокойство времена, когда повсюду микробы и угрозы, отступление действительно имеет эволюционную ценность, отступление от обычной жизни… [Мы] развились, чтобы иметь такое поведение, потому что оно сохраняет жизнь либо вам, либо вашему потомству.»

« Эмоции имеют коммуникативную функцию, поэтому, когда вы показываете то, что чувствуете, у вас больше шансов вызвать помощь и сочувствие от других людей »,

Кэролайн Макканн, эксперт по эмоциональному интеллекту в Университете Сидней

Но есть пределы преимуществ плача, говорит Макканн, если плач не прекращается.

«Если люди, я полагаю, погрязли в ней [своей печали] до такой степени, что она стала больше похожа на размышления, они просто думают обо всех вещах, которые заставят их плакать, и зацикливаются на всех этих вещах. отрицательный, тогда это обычно усиливает… чувства, и это обычно не помогает.

Но хотя плач сейчас, возможно, не помогает избавить всех нас от огромного горя, которое мы испытываем, и эксперты говорят, что наш всплеск слез может помочь принести другие, далеко идущие социальные выгоды, например, помочь избавиться от стигматизации. табу на плачущих мальчиков и мужчин, — говорит доктор Лия Шарман, научный сотрудник факультета психологии Университета Квинсленда, которая изучала функции плача.

«Если у вас есть сильное мужское представительство, готовое публично показать, что они счастливы плакать и что показывать эмоции — это хорошо, я полагаю, что [может]», — говорит она.«Но это не будет один [публичный мужчина плачет], это должно быть несколько человек».

«Если у вас есть сильное мужское представительство, которое желает публично показать, что они счастливы плакать и что это прекрасная вещь, чтобы показать эмоции, я полагаю, что [может]». табу на плач мужчин

Президент США Дональд Трамп еще не пролил слезы публично во время пандемии. Но многие другие высокопоставленные политики-мужчины публично плакали во время пандемии.Помимо г-на Моррисона, здесь есть — в Соединенных Штатах — глава администрации Трампа Марк Медоуз, который несколько раз плакал на встречах с персоналом Белого дома, и губернатор Нью-Йорка Эндрю М. Куомо, который прослезился. во время ряда ежедневных телевизионных брифингов по коронавирусу.

Глава администрации Трампа Марк Медоуз несколько раз плакал во время пандемии на встречах с персоналом Белого дома. Кредит: AP

Подавляющее большинство людей приветствовали их.За границей, The New York Times сообщила, что они меняют «старые правила о том, кому разрешено плакать на публике». Здесь мистер Хэдли подскочил, чтобы посочувствовать мистеру Моррисону, сказав: «Мой отец умер 45 лет назад, приятель, и я знаю, что твой отец умер совсем недавно, это все еще в моих мыслях, приятель».

«Сейчас необычно видеть, что политик-мужчина почти не плачет», — говорит доктор Шарман, добавляя, что это резко контрастирует с 1980-ми и началом 1990-х годов, когда бывший премьер-министр Боб Хоук был лишним, когда плакал. публично (по таким вопросам, как его собственная неверность и наркомания его дочери).«Это почти странно [сейчас], когда вы видите мужчину-политика, который отсутствует, особенно во время катастрофы, которая произошла, чтобы он не проявлял значительного эмоционального проявления, будь то плач или действительно явно задыхающийся».

Сейчас становится редкостью, когда мужчина-политик не проявляет эмоций во время кризиса. Когда это сделал бывший премьер-министр Боб Хоук, в 1980-х и 1990-х годах, он был необычным. Кредит:

В противоположность этому, женщины-политики, как правило, презирают за то, что проливают слезы, и воспринимают их либо как манипуляторов, либо как слабых, когда они плачут.«Была ли вспышка политической уловкой?» опубликовала заголовок 2011 года о бывшем премьер-министре Австралии Джулии Гиллард, представляя тон многих других людей во время ее руководства (и после него). Сообщается, что в Соединенных Штатах бывшая конгрессмен из Колорадо Патрисия Шредер до сих пор получает письма с ненавистью за то, что она в 1987 году расплакалась во время отказа от президентских выборов.

Неудивительно, что по большей части женщины-политики, такие как премьер-министр Новой Зеландии Джасинда Ардерн, хвалящая за стойкое отношение к COVID-19, не пролили публичных слез во время пандемии.

Джулия Гиллард, изображенная в Федеральном парламенте в 2011 году, регулярно подвергалась критике за то, что она плакала, находясь у власти. Кредит: Эндрю Мирес

Итак, могут ли все эти слезы помочь избавиться от табу на плач женщин-политиков?

«Я очень в этом сомневаюсь», — говорит д-р Шарман, отмечая, что «люди упорно трудятся, чтобы изменить стигму [мужчины плачут]» — как в документальном сериале ABC 2016 года о мужском самоубийстве, Man Up , который рекламировался под слоганом: «Чтобы плакать, нужны яйца» — но стигма вокруг плачущих влиятельных женщин не исчезла, добавив, что эта стигма не показывает никаких признаков того, что она сдвинулась с мертвой точки.

«Всегда возникает вопрос о доверии к женщине, женщину у власти всегда ставят под сомнение, слишком ли [она] эмоциональна, чтобы заниматься какими-либо серьезными темами», — говорит доктор Шарман. «Так что, если кто-то изображен плачущим, ну, очевидно, что она слишком эмоциональна и не может с этим справиться».

Возможно, следующий человек, который подвергнет сомнению силу женщины из-за ее слез, должен поговорить с Натали Виланд.

Премьер-министр Новой Зеландии Джасинда Арден получила высокую оценку за стойкое отношение к COVID-19. Кредит: Getty Images

«Я чувствую… это заброшенность, в 50 можно ли тебя бросить?» — говорит Виланд, имея в виду ее изоляцию не только как викторианку от остальной части Австралии, но и от ее матери и сестер, которые с июня находятся на карантине у пляжа в Квинсленде. все.»

И все же она была.

На прошлой неделе Виланд, у которой есть стартап — платформа онлайн-обучения, — создал 21 учебный модуль для учреждения по уходу за престарелыми, который она и ее команда запустили на мобильных телефонах 3000 сотрудников в течение трех дней.

«Это действительно помогает мне, это очень полезно, — говорит Виланд.

0
Психология детское: Детская психология — наука об этапах развития ребенка.

Детская психология — наука об этапах развития ребенка.

Детская психология, что это такое, и почему её важно отделять от взрослой?  Сначала выделим временные рамки для этой области знаний. В России принято брать возраст от 0 до 18 лет. В рамках этого периода находится много других конкретных возрастных отрезков, которые дают названия своим областям, к примеру: психология детей дошкольного возраста или подростковая психология. Важность же этого деления заключается в том, что условно к 18 годам проходит формирования человека, а после уже он лишь трансформирует то что заложил ранее.

В качестве сравнения, можно представить себе полёт космического корабля, где есть принципиальная граница притяжения Земли, и до преодоления этой границы происходит взлёт, а после уже сам полёт. При том очень важно, что становление человека происходит также как взлёт корабля ступенчато, поэтапно, и процесс этот устроен сложно и по определённым законам. Также нужно заметить, что ошибки, неприятности, совершенные на этом отрезке, очень дорого стоят, и могут сыграть роковую роль.

С другой же стороны, правильно и гармонично прожитые первые годы жизни, дают прекрасную базу для успехов в будущем. Как замечали многие великие люди, именно детские переживания, опыт позволил им совершить всё грандиозное потом. В связи с этим, появилась такая дисциплина, как детская психология. Необходимо найти ответы на то, какие закономерности существуют в психическом развитии ребёнка, каких ошибок необходимо избегать, какие проблемы замечать и как делать это раньше, и как дать ребёнку всё то, что позволит ему дальше жить счастливо и успешно.

Ответы на эти вопросы, занимают тысячи страниц специализированной литературы, и вот уже более ста лет поиск их волнует тысячи профессионалов. Сейчас мы знаем многое, и сейчас любой заинтересованный человек может прочитать книгу на эту тему или же пройти обучение. Особенно важно, что можно лично пообщаться с психологом консультантом и узнать то, что касается личной твоей ситуации. Например, если ты родитель, то такая помощь бывает необходима.

В окончание заметим, что детская психология всё же очень юная наука и вопросов сейчас, конечно же больше, чем ответов, но это означает лишь то что ей обязательно нужно заниматься!

Алексей Зыков, психолог Центра тренинга и консультирования «12 коллегий».

Подробнее о тренингах для конкретных возрастов можно прочитать здесь.


Детская психология и помощь при проблемах воспитания детей

Детская психология и помощь при проблемах воспитания детей

В центре Гранат есть специалисты по детской психотерапии. Призываем Вас ознакомиться с наиболее распространенными трудностями, с которыми сталкиваются дети и их родители.

Проблема депрессии у подростков

Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей

Психология ребенка. Помощь детского психотерапевта

В развитии детей психологи устанавливают ряд этапов, то есть периодизацию развития психики ребенка. Родителям важно знать особенности периодизации, иметь возможность обратиться за помощью психолога и психотерапевта в случае каких-либо трудностей в воспитании.

Проблемы психологического развития от 0 до 3-х лет Проблемы психологического развития от 4 до 6 лет Проблемы психологического развития от 7 до 11 лет Проблемы психологического развития от 12 до 18 лет

Когда надо обращаться к детскому психологу?

Ответ здесь предельно прост: это необходимо делать по мере возникшей необходимости. Если изменилось поведение ребенка или изменились отношения между ним и родителями, снизилась успеваемость, появились агрессия, конфликтность, разногласия с родителями по морально-нравственным принципам – все это является показанием для обращения к психологу. И еще сам по себе подростковый возраст не всегда, но часто является поводом для обращения к такому специалисту. И делать это лучше как можно раньше, когда есть еще какие-то добрые отношения, без непреодолимой пропасти между родителями и детьми. Правда, надо помнить, что психолог не волшебник, и работать придется всем, а прежде всего – родителям. Насколько родители готовы воспринимать своего ребенка как отдельную личность, а не просто как свое продолжение? Надо давать возможность ребенку самому делать свой выбор в дружбе, учебе, профессии и набивать собственные «шишки», приучая к ответственности, а не кидаться по первому зову исполнять любое желание, тем самым упорно лишая ребенка возможности добиться чего-то самому.

…Взрослые гораздо больше похожи на детей, чем те на взрослых. Для многих детей грузовик – это «большая машина». Они долго не могут понять, что грузовик устроен для перевозки товаров, а обыкновенная легковая машина – для перевозки людей. Точно так же для многих взрослых ребенок – это «маленький взрослый». Они не понимают, что у ребенка другие проблемы, нежели у них.

Психотерапия детей и подростков требует особой профессиональной подготовки специалиста, а также ответственности и последовательности родителей. Eсли у вас есть малейшие сомнения по поводу психологического здоровья своего ребенка, необходимо обратиться к детскому психотерапевту

Чем же ребенок отличается от взрослого? Своей беспомощностью. По мере взросления он становится менее беспомощным, но по-прежнему зависит от родителей, которые должны научить его, как «делать то, не делать это». Взрослым требуется много лет опыта, чтобы уточнить свои образы и представления о «правильной жизни», и даже после этого они бывают не очень последовательны в своих поступках. У ребенка же такого опыта нет, и пока он учится, его родители должны проявлять немалую выдержку и терпение. Например, если родители недооценивает трудностей ребенка и не объясняют ему разные вещи настолько ясно, чтобы избежать недоразумений, то наказание может потерять для ребенка всякий смысл. И если это повторяется раз за разом, ребенок в конце концов уже и не пытается быть хорошим и ведет себя, как ему вздумается, поскольку чувствует, что ему так никогда и не понять, чего же на самом деле от него хотят. Ребенок может прийти к выводу, что наказания – нечто вроде непредсказуемых «актов Провидения», периодически поражающих его независимо от поступков. Тем не менее, наказания вызывают у него обиду, и он может совершать дурные поступки, чтобы отомстить родителям.

Еще пример. Взрослому с определенной степенью достоверности известно, что при нормальных условиях и в надлежащее время он сможет, например, поесть. У ребенка же такой уверенности может и не быть, поскольку он не знает, что для этого требуется от него, он знает только, что все зависит от родителей. У ребенка вскоре создается представление, что первая гарантия безопасности и свободы от испуга или голода состоит в том, чтобы родители его любили, и для получения этой любви он начинает предпринимать все более изощренные усилия. Если ребенок не уверен в родительской любви – главным образом, материнской, – он становится беспокойным, пугливым, плаксивым.

Если мать делает вещи, которые ребенок не может понять по малолетству, это может психически травмировать его, как бы ясно ни понимала свои действия мать. Если, например, ей приходится прервать кормление, чтобы позаботиться о его больном отце, и если она при этом не приласкает ребенка, это может точно так же испугать его, как если бы мать его бросила, не желая о нем заботиться. Запуганный ребенок несчастен и особенно труден в воспитании. Когда он видит возможность отомстить за какой-нибудь испуг, вроде описанного выше, то он воспользуется этой возможностью, будьте уверены. Он не способен мыслить достаточно ясно, чтобы понять, что такое поведение может принести ему больше вреда, чем пользы.

Вот почему психотерапия детей и подростков требует особой профессиональной подготовки специалиста, занимающегося ее проведением, а также ответственности и последовательности родителей, не принимающих старого и до поры удобного для многих принципа – «пустяки, с годами пройдет». Не стоит обманывать себя таким образом – если у вас есть малейшие сомнения по поводу психологического здоровья своего ребенка, надо обратиться к детскому психотерапевту. И чем раньше, тем лучше!..

Эмоциональное состояние ребёнка в психологии развития

Психология детского развития – одна из отраслей психологии, которая оказывает заметное влияние на всю психологическую службу системы образования на сегодняшний день.

Психология детского развития отслеживает общее психоэмоциональное состояние ребёнка и особенности его личности, служит для предупреждения возникновения патогенных состояний и профилактики задержек прогресса в той или иной области.

Она необходима для того, чтобы ребёнок успешно преодолевал трудности, которые связаны с его индивидуальными особенностями, а также для раннего обнаружения различных патологий – многие расстройства детской психики, обнаруженные в раннем возрасте, можно исправить и/или купировать, выровняв «кривую развития» в дальнейшем.

 

Психология детского развития как инструмент

 

Психология детского развития является незаменимым инструментом для работы с талантливыми детьми – зачастую у них наблюдается неравномерное развитие в психологической, эмоциональной и социальной сферах, а также перекос в плане склонностей относительно того или иного материала.

Эта сфера психологии включает в себя как анализ поведенческих данных и особенностей ребёнка, так и его общение с взрослыми и сверстниками. Грамотный психолог может по определённым маркерам заметить надвигающуюся проблему и заранее предупредить её, либо максимально смягчить её последствия.

Психология детского развития позволяет контролировать процесс взросления и «сглаживать углы» в общении между детьми, родителями и педагогами. Это современный инструмент психологической службы учреждений образования, которым должен в совершенстве владеть любой квалифицированный психолог, работающий в этой отрасли.

Психология детского развития – только часть комплексных мер, которые необходимо использовать для достижения целей максимально комфортного и правильного взросления ребёнка и роста его личности.

Наряду с другими инструментами и мерами диагностических, лечебных и реабилитационных подходов психология детского развития входит в арсенал современной психологической службы образования.

Помимо предупреждения, приёмы психологии развития используются для стимуляции тех или иных процессов и помогают развить в ребёнке навыки, которые развиты недостаточно. Это касается эмоциональной, социальной, учебной и прочих сфер, из которых состоит мир ребёнка.

Специалисты центра Оранжевое Солнце помогут Вам разобраться во всех аспектах детской психологии. Приходите на наши тренинги и семинары по психологии и получайте самые передовые знания в данной сфере.

Психологический центр обучения Оранжевое солнце Тэги: Психология детского развития

Особенности детской психики – Психиатрия Удмуртии

Особенности детской психики (К.К. Ушакова)

Все мы когда-то были детьми. Сейчас у многих из нас есть уже свои дети. Порой мы задаем вопросы, почему ребенок ведет себя определенным образом, является ли это нормой, когда стоит обращаться к врачу, а в каких случаях поведение является нормальным. Эта статья поможет разобраться в особенностях детской психики.

Именно в детстве закладываются фундаментальные личностные качества, которые в будущем должны обеспечить нравственные ориентиры, целеустремленность, жизнеспособность. Но детская психика так устроена, что воспринимает многое подражательно, наглядно, на примерах. Она нестабильна, претерпевает изменения в разные периоды жизни ребенка, очень чувствительна к внешним воздействиям. Важную роль в формировании психики ребенка играет тип воспитания. Неправильное поведение родителей приводит к психологическим проблемам у детей. При воспитании по типу «кумира семьи» ребенок растет несамостоятельным, безынициативным, эгоистичным, он недостаточно усваивает нравственные нормы. Если не выполняются требования, он устраивает истерики, капризничает, может кататься по полу, плакать, кричать. Отклонения в поведении чаще всего возникают при предоставлении ребенка самому себе, когда родители не контролируют его, а больше заняты собой. При сочетании высоких требований к сыну или дочери с пониженным вниманием к потребностям (например, помощник матери, на которого она оставляет младших детей и уходит на работу) формируется отказ от собственной значимости, дается установка на самопожертвование. При эмоциональном отвержении ребенок может ощущать себя помехой в жизни родителей. Этот стиль воспитания ведет к формированию невротических расстройств. Резкая смена приемов воспитания (от строгого к либеральному, от значительного внимания к эмоциональному отвержению) содействует формированию таких черт характера как упрямство, тревожность, неустойчивая самооценка. Причины негармоничного воспитания различны. Порой это определенные объективные обстоятельства в жизни семьи, мешающие наладить адекватное воспитание. Нередко основную роль в нарушении воспитательного процесса играют личностные особенности самих родителей. Также на формирование и развитие детской психики влияют наследственность, воздействие факторов окружающей среды, социум.

В развитии психической сферы выделяют критические периоды, которые представляют собой отрезки времени, характеризующиеся бурными изменениями функционирования организма.

  • 15 – 28 неделя беременности соответствует закладке подкорковых структур мозга, 28 неделя — закладке структур коры головного мозга.
  • III триместр беременности (30 — 40 неделя) характеризуется появлением элементов слуховой памяти и взаимосвязью поведения плода с психическим состоянием матери.
  • Роды приравниваются к стрессу, который вызывает у ребенка состояние глубокого нервного и психофизического напряжения, сопряженного с риском развития патологии.
  • Первый месяц или период новорожденности соотносится с началом недифференцированного восприятия своего «Я». В нем особое значение имеют первые дни жизни ребенка. Речь идет о зрительном контакте с человеческим лицом, в первую очередь с матерью. Считается, что это является фактором, во многом определяющим все дальнейшее психическое развитие ребенка. В первый месяц жизни вырабатываются первичные положительные и отрицательные ощущения и представления об окружающем мире.
  • Критический период, относимый к возрасту 6 – 8 месяцев, определяется началом дифференциации и индивидуализации «Я», а также началом формирования первичной привязанности, избирательной улыбки и элементарных социальных предпочтений.
  • Критический период в возрасте 15 – 17 месяцев определяется появлением первичной мотивации поведения, обусловленной преимущественно жизненными потребностями организма, а затем и вторичной мотивации, характеризующейся ориентировкой на оценку поведения окружающими и постепенной идентификацией положительного поведенческого опыта с одобрением его близкими людьми. Описанные особенности появляются в данном периоде, но их формирование не заканчивается, развитие продолжается и в более старшем возрасте. Необходимо также отметить, что в 15 – 17 месяцев происходит интенсивное созревание клеток коры головного мозга (оно начинается с 28 недели беременности и продолжается до юношеского возраста— 18—20 лет).
  • Период 2,5—3,5 лет определяется как этап формирования самосознания, полного обособления «Я» и индивидуальности. Здесь ребенок уже имеет не только положительный, но и отрицательный опыт взаимоотношений с окружающим миром, с переживанием чувства угрозы, тревоги, вины и пониженного настроения. Но наиболее знаменательным для этого периода являются изменения, связанные с переходом от симбиотической связи с матерью до ощущения самостоятельности. Ребенок начинает проявлять строптивость, упрямство, негативизм, капризность, своеволие.
  • Кризис 7 – 8 лет связывают с моментом начала занятий в первом классе. Он характеризуется двумя основными изменениями в психическом развитии. Во-первых, ребенок больше не путает свою точку зрения и точку зрения других. Он становится способным к рассуждению. Вместо импульсивного поведения дошкольника ребенок 7-8 лет обычно анализирует всю ситуацию, перед тем как действовать. Во-вторых, происходят изменения в социальной позиции ребенка. Возникает ряд сложных образований: это самолюбие, самооценка, обобщение чувств, уровень запроса к самому себе. Внешними признаками начала кризиса являются утрата детской непосредственности, появление не совсем понятных «странностей». В поведении отмечается что-то нарочитое, нелепое и искусственное.
  • В 12 – 14 лет в психологическом развитии многих детей наступает переломный момент, известный под названием «подросткового кризиса». Внешне это проявляется в грубости подростка, стремлении поступать наперекор желанию и требованиям взрослых, в игнорировании замечаний, замкнутости и т.д. Подростковый кризис является пиком переходного периода от детства к зрелости. На этом этапе имеют значение как внешние, так и внутренние факторы. Внешние состоят в постоянном контроле со стороны взрослых, в зависимости и опеке, от которых подросток всеми силами стремится освободиться, считая себя достаточно зрелым, чтобы принимать самостоятельно решения и действовать по своему усмотрению. Внутренние факторы определяются привычками и чертами характера, мешающими осуществить задуманное (внутренние запреты, стереотип подчинения родителям). Подростки чаще претендуют на роль взрослого человека. Их не устраивает отношение к себе как к детям, они хотят полного равноправия, подлинного уважения. Иные отношения их унижают и оскорбляют.

Описанные выше критические периоды формирования детской психики обусловливают повышенный риск возникновения любых заболеваний, в том числе психических, и способствуют утяжелению их течения.

В детском возрасте могут проявляться самые различные психические расстройства – неврозы, шизофрения, эпилепсия, депрессии… Однако симптоматика этих расстройств у детей несколько отличается от той, которая наблюдается у взрослых. Ребенок не всегда может правильно описать свое состояние, эмоции, чувства, переживания. Симптомы носят незавершенный, неопределенный, стертый характер. Например, при детских психозах очень редко наблюдаются бред и галлюцинации. Наиболее же частые проявления — это неопределенные, нелепые страхи, необычные фантазии, расторможенность в поведении. Обращают на себя внимание монотонный характер игр, их стереотипность и схематизм. Нередко дети подбирают для игр особые предметы (провода, вилки, обувь), пренебрегают игрушками. Иногда отмечается удивительная односторонность интересов. Для мальчиков особенно характерно изменение в поведении в виде грубости, жестокости, садистических тенденций. При возникновении депрессивных расстройств дети очень редко жалуются на пониженное настроение, тоску. Депрессии носят маскированный характер и проявляются в виде нарушений поведения и снижения успеваемости.

Вместе с тем существует ряд расстройств, характерных именно для детского возраста, хотя некоторые из них могут сохраняться на протяжении всей жизни человека. По мере развития часть аномалий компенсируются или исчезают вовсе. Примерами таких заболеваний являются аутизм, заикание, энурез, тики, нарушение поведения в виде чрезмерной подвижности с повышенной отвлекаемостью, изолированные задержки в формировании определенных навыков, например, счета при нормальном чтении и письме.

Если вы начали замечать у ребенка необычные изменения, не стоит это игнорировать. Вы можете анонимно обратиться в службу «Телефон доверия», работающую круглосуточно. Также Вы можете получить помощь квалифицированных детских и подростковых врачей-психиатров, психотерапевтов, медицинских психологов в БУЗ и СПЭ УР «РКПБ МЗ УР».

8
Дек

Поделитесь информацией в социальных сетях

Детское воровство — rcpp.by

Детское воровство

Очень трудно оставаться спокойным и равнодушным к тому, что ребенок уличен в воровстве. Такой поступок может быть опасен не только для окружающих, но и для самого ребенка. Однако, если вовремя в доступной форме разъяснить ошибочность его действий, можно избежать неверного отношения к окружающей действительности, скорректировать неправильное понимание основных нравственных ценностей, норм и правил в обществе.

Воровство относят к проявлениям девиантного поведения — отклонения от принятых норм, которое включает в себя нарушения поведения от ранней алкоголизации до суицидальных попыток.

Воровство у детей можно рассматривать в трех аспектах:

Воровство – это правонарушение, за которое ответственность наступает с совершеннолетия. С помощью воровства ребенок может пытаться социализироваться в асоциальной семье, где воровство является нормой. Кроме того, иногда воровство – это обязательное условие для вступления в асоциальную подростковую группу или возможность завоевать или подтвердить свой авторитет в этой группе.

  • Медико-биологическом

Воровство в рамках такого заболевания как клептомания. Это заболевание проявляется в непреодолимых импульсах украсть предмет (ненужный и (или) который не имеет материальной ценности). Клептомания проявляется в повышении чувства напряжения, удовольствия или облегчения во время совершения преступления, хотя потом может возникнуть чувство вины или тревоги. Это не акт гнева или мести, это действие не связно с нарушением поведения или расстройством личности. Это заболевание крайне редкое явление и встречается в основном у детей с органическим повреждением головного мозга, инфантилизмом, импульсивностью и расторможенностью в поведении.

  • Психологическом.

Воровство как символический аспект, а именно:

— способ восстановления утраченных взаимоотношений родитель-ребенок;

— акт агрессии;

— защита от страха;

— способ быть наказанным;

— возможность восстановить или повысить самооценку;

— реакция на семейную тайну;

— несформированность волевого поведения.

 

Теперь рассмотрим причины воровства:

  • Детская импульсивность – сильное желание завладеть понравившейся вещью «от хозяина не убудет, а мне уж сильно хочется». Обычно ребенок не считает, что совершает плохой поступок, но в тоже время не хочет, чтобы его застали «на месте преступления». Всем маленьким детям трудно контролировать свои желания. Ребенок в младшем возрасте хочет взять понравившуюся вещь, но единственное, что может его остановить это страх наказания. Если он уверен, что его за этим не заметят, то бесполезно требовать от него «сознательности». Произвольное поведение, подчинение социальным нормам формируется к 6-7 годам. У детей подвижных, возбудимых, которые не могут усидеть спокойно на месте, имеют трудности с контролем, импульсивное воровство могут принять за клептоманию. К импульсивности склонны дети с некоторыми особенностями темперамента, серьезными психическими отклонениями, в чьих семьях произошёл развод родителей, переезд. Таких детей необходимо строго контролировать и приучать к ответственности. При поимке маленького воришки не стоит игнорировать этот факт, но и не стоит раздувать его до крупных масштабов. Сама процедура выяснения, извинений и возврата украденной вещи болезненна для ребенка и поможет ему в следующий раз удержаться от воровства.
  • Психологическая неудовлетворенность – прежде всего это нарушение материнской или отцовской привязанности и, как следствие, затруднение в общении с родителем. Ребенок ворует, чтобы привлечь внимание родителей или педагога (такое поведение свойственно для ребенка, когда взрослые крайне болезненно воспринимают воровство). Это может быть местью родителям за то, что они не уделяют ребенку достаточно внимания («раз вы украли у меня любовь, я украду у вас то, что вам важно»). Также это может быть месть за обиды и боль. Шум, скандалы и наказания ребёнок воспринимает как подтверждение правильности выбранной стратегии.

Если ребенок был пойман на воровстве лишь однажды, в таких случаях не стоит реагировать агрессивно и слишком эмоционально. Иногда полезно вместо скандала похвалить ребенка за какие-нибудь успехи, даже если в ответ вы не услышите признание в краже, то ребенок надолго запомнит стыд и неловкость за содеянное. Однако, если ребенок это делает периодически, то это его крик о помощи и попытка достучатся до Вас. Чем больше Вы злитесь, тем больше вырастает стена между Вами и ребенком.

Стоит объяснить ребенку, что такое деньги, выделять некоторую сумму (на карманные расходы) и помогать ими распоряжаться, постепенно предоставляя свободу. Приучать ребенка к планированию семейного бюджета, чтобы он понимал, что деньги — это ресурс, который надо грамотно использовать. Когда родители подростков сами решают за них, что им лучше покупать и носить, это также может стать причиной воровства. Такое отношение со стороны родителей, это пренебрежение потребностями и желаниями ребенка.

Публичное разглашение о воровстве может закрепить в ребенке уверенность,  что это способ привлечь к себе внимание.

  • Воровство от безысходности – у ребенка вымогают деньги, угрожают или он страдает зависимостью. Задача родителя объяснить, что в таких ситуациях ребенок обязательно должен обращался за помощью к родителю или педагогу, психологу, не скрывая своего положения.
  • Неразвитость нравственных представлений и воли. Это желание самоутвердится. Характерно для детей, которым не хватает самостоятельности и ответственности в семейных делах. Воруя, такие дети ощущают себя смелыми, полноценными, «крутыми». В семьях,  где царит культ послушания и правильного поведения, ребенок  может взбунтоваться и пойти за острыми ощущениями (так нельзя, но очень хочется).  Иногда, пытаясь самоутвердиться, дети подкупают других угощениями или вещами. В таких случаях, ребенок может украсть деньги и купить на них конфеты, чтобы раздать их в классе. Таким образом, он покупает их любовь, дружбу и хорошее отношение, по его мнению, это единственный способ. Когда ребенок одинок, он подкупает своих сверстников, которые согласны с ним общаться за сладости или игрушки. Такой ребенок не умеет строить дружеские и приятельские отношения. Особенно такое поведение свойственно детям подверженным буллингу  и моббингу.
  • «Классовая ненависть». Если в семье культивируется «классовая ненависть», то ребёнок может отомстить детям из состоятельных семей. Есть дети, для которых неразоблаченная кража – красиво спланированное преступление. Они принимают все меры и придумывают красивые легенды (правдоподобные), чтобы не быть разоблаченным. Родители должны дать понять маленьким воришкам, что есть люди, которые их любят, что им не безразлична их судьба, а все плохое можно исправить и забыть.
  • «Идеальная семья». В семьях, где есть проблемы, но окружающим принято демонстрировать картинку идеальной семьи, ребенок может совершить кражу, чтобы «сказать» им: «если вы (родители) не измените своего поведения, я не позволю вам претворятся перед окружающими, что вы хорошие родители», «они все врут», «помогите мне!».
  • Месть. Воровство как месть другому ребенку, за полученный ранее отказ. Это свойственно детям, которые не выражают открыто своих обид. Таких детей надо научить открыто выражать свои эмоции и чувства приемлемыми способами
  • «Быть как все». Если в семье есть финансовая проблема, ребенок может пойти на кражу, чтобы позволить себе покупать то, что позволяют себе покупать его сверстники из более обеспеченных семей.
  • Требование группы/ «За компанию». В среде подростков воровство может быть одним из требований референтной группы, единственный выход в такой ситуации — это оторвать ребенка от асоциальной компании.
  • Любопытство. Кража как интересное приключение – от скуки. Энергия не находит выхода. Необходимо избавится от чрезмерной опеки и дать ребенку возможность вкладывать свои силы в реализацию своих интересов и проектов.
  • Желание утвердится. Это желание утвердиться в собственных глазах или глазах своих сверстников. Таким образом ребенок, а чаще подросток, хочет продемонстрировать силу и независимость своей личности. Нужно помочь ему переключится на более приемлемые способы самоутверждения. Если родителю это трудно сделать самостоятельно, нужно обратится за помощью к специалисту.
  • Протест. Излишние запреты и ограничения могут также привести подростка к воровству. Родительский контроль не должен быть тотальным и излишне жестким, особенно в отношении подростка. Вместе с ребенком пересмотрите семейные правила, предоставив ему больше прав. Наказания должны быть адекватны возрасту.

 

Если ребенок совершил кражу, дайте ему понять, что случившееся Вас огорчило, не навешивайте ярлыки ни на ребенка, ни на саму ситуацию (не называйте ребенка вором, а ситуацию кражей или преступлением). В спокойной беседе обсудите сложившуюся ситуацию и разберитесь в ее причине, совместный поиск решения хорошая возможность наладить контакт с ребенком. Решение и выход из ситуации должно быть выработано вместе с ребенком, а не в директивной (приказной) форме.

 

По материалам Л.Н. Шпицына «Маленькие воришки».

Детское диспансерное отделение — Томская клиническая психиатрическая больница

Детско-подростковый медико-психологический центр ОГАУЗ «ТКПБ»

Оказывает комплексную медико-психологическую, педагогическую помощь детям и подросткам. Показаниями для направления являются:

  • Невротические расстройства
  • Психосоматические состояния
  • Проблемы межличностных взаимоотношений, внутрисемейные конфликты
  • Школьная дезадаптация
  • Специфические расстройства развития речи и языка
  • Специфические расстройства развития учебных навыков
  • Гиперкинетичекие расстройства
  • Острые психотические расстройства
  • Выраженные нарушения поведения с психопатоподобным синдромом
  • Умственная отсталость с нарушениями поведения и без нарушений поведения
  • Задержка психического развития с сопутствующими речевыми расстройствами
  • Ранний детский аутизм, детская шизофрения
  • Эпилепсия с сопутствующим интеллектуальным снижением

Амбулаторный подростковый прием

Северный городок,52

Тел. +7 (3822) 468-487 (номер регистратуры)

Прием подросткового врача-психиатра:

Пон,ср,пят – с 8-00 до 13-00, вт,чт – с 13-30 до 18-00

Медико-педагогический центр (ДДО (детское диспансерное отделение))

Северный городок,52

Тел. +7 (3822) 469-127

Прием:

Пон, вт,ср,чт,пят – с 8-00 до 18-00

Сб,вс – выходные дни

В центре предусмотрены: амбулаторная помощь, стационарная помощь, режим дневного стационара. Центр оказывает комплекс медико-психологических услуг:

  • Клинико-лабораторные исследования
  • Диагностическое обследование (ЭЭГ, ЭХО-ЭЭГ, РЭГ, УЗИ)
  • Консультации терапевта, невропатолога, окулиста, хирурга, ЛОР, генетика, клинического психолога
  • Индивидуальная и групповая психотерапия
  • Психологическое консультирование
  • Семейное консультирование
  • БОС — терапия
  • Физиотерапия (массаж, электролечение, СКЭНАР-терапия, КВЧ-терапия)
  • Медикаментозная терапия
  • Лечебная физкультура (индивидуальная и групповая)
  • Занятия с логопедом и дефектологом (индивидуальные и групповые)
  • Релаксационные и развивающие занятия в «сенсорной комнате»
  • Арт-терапия
  • Психокоррекционные занятия (кинезиотерапия, сказко-терапия, музыко-терапия, терапия праздниками)
  • Полное генетическое обследование по показаниям
  • Консультации научных сотрудников ГУ НИИ психического здоровья ТНЦ СО РАМН

     

Медико-педагогический центр ОГАУЗ «ТКПБ»

Адрес: ул. Северный городок, 52

Руководитель – ведущий специалист детско-подростковой психиатрической службы, врач высшей квалификационной категории

Колосова Татьяна Александровна

 +7 (3822) 468-769

Амбулаторный прием осуществляется врачами-психиатрами, психологами, логопедами, психотерапевтами. Функционирует дневной стационар для детей с пограничными нервно-психическими и речевыми расстройствами.

Дневной стационар для детей

Адрес: ул. Северный городок, 52

Подробнее…

«Детское отделение №1»

Адрес: ул. Алеутская,4, стр.6

Заведующий отделением

Варанкова Лариса Викторовна

(3822) 281-225

Отделение предназначено для детей дошкольного и младшего школьного возраста с пограничными нервно-психическими, логопедическими, гиперкинетическими расстройствами.

Амбулаторный областной подростковый приём

Северный городок,52

Врач-психиатр

Вагина Ольга Петровна

 +7(3822) 468-487

 

Отдел cоциологии, психологии и педагогики детского чтения (№418, №312))

 

 

Зав. отделом — Колосова Елена Андреевна – кандидат социологических наук, доцент кафедры Теории и истории социологии Социологического факультета Российского государственного гуманитарного университета.

 

Группа исследователей отдела cоциологии, психологии и педагогики детского чтения

Комн.  418 (4 этаж)

Телефон: 8 499 230 01 79 (доб. 258)

e-mail: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript., Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

skype: rgdb.socis

сайт: soc.rgdb.ru

 

Зал психологической поддержки

Комн. 312 (3 этаж).

Телефон 8 499 230 01 79 (доб. 246)

e-mail: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.


Специалисты отдела:

  • Армадерова Евгения Анатольевна, психолог
  • Березина Александра Викторовна, психолог, кандидат психологических наук, доцент
  • Губанова Александра Юрьевна, кандидат социологических наук
  • Кукушкина Светлана Сергеевна, психолог
  • Малахова Наталья Григорьевна, психолог
  • Чудинова Вера Петровна, кандидат педагогических наук, социолог

Сотрудниками отдела являются специалисты в области социологии, педагогики и психологии.

Сотрудники отдела участвуют в проведении различных библиотековедческих, социологических, психологических и педагогических исследований в области детского чтения, библиотечной работы с детьми и информационного поведения детей и подростков.


Услуги:

• проведение всероссийских, региональных, мониторинговых и других исследований по социологии, психологии и педагогике детского чтения (подробнее о результатах исследований можно узнать здесь)

• консультации в области НИР по социологии, психологии и педагогике

• проведение научных мероприятий (семинары, конференции, вебинары по проблемам детского чтения)

• координация проекта «Вебландия» и отбор лучших сайтов для детей и подростков

• организация и проведение мероприятий по продвижению проекта «Вебландия» в Москве и регионах

• руководство практикой студентов, обучающихся по специальностям: педагог, психолог, филолог, библиотекарь, социолог

• проведение психологических консультаций для родителей по проблемам воспитания и обучения детей дошкольного, младшего школьного и подросткового возраста, по вопросам детско-родительских взаимоотношений и другие

• проведение профориентационных консультаций для подростков и старшеклассников

• проведение литературных развивающих занятий с детьми

• проведение групповых и индивидуальных коррекционно-развивающих занятий с детьми

• проведение игр-квестов для школьников


Наши партнеры:

• Московский государственный институт культуры (МГИК)

• Российский государственный гуманитарный университет (РГГУ)

• ОАО «ВымпелКом» (Билайн)

• Русская ассоциация чтения (РАЧ)

• Российское общество социологов (РОС)

• Сообщество нарративных практиков


Исследования отдела с 2009 по н.вр.:

• «Тема Великой отечественной войны в чтении детей и подростков» (5 регионов, 2015 г)

• Комплексное всероссийское исследование «Библиотечное обслуживание детей в России»: пилотаж совместно с Научно-методическим отделом РГДБ (опрошено 410 библиотек, 2014 г.)

• Всероссийское комплексное исследование по проблемам детского чтения совместно с «Левада-центр» (опрошено 700 детей 7-11 и 12-15 лет в 8 федеральных округах, 2013 г.)

• «Портрет читателя РГДБ» (опрошено 545 респондентов, 2013 г.)

• «Критерии отбора сайтов для детей» (опрошено 50 детей от 7 до 17 лет, 2013 г.)

• Чтение и читательские практики московских подростков — 2011 (совместно с Московским институтом открытого образования)

• «Современный подросток – читатель Российской государственной детской библиотеки» (совместно с абонементом обслуживания 5-11 классов, 2011г. )

• «Художественная литература и подростки в Сети: сетевые сообщества юных читателей» 2008-2011 гг.

• Комплексное исследование «Юный читатель-2010» (опрошено 1100 детей 7-11 лет в 8 федеральных округах РФ, 2010г.)

  • «Особенности читательской аудитории Российской государственной детской библиотеки» (опрос субботней аудитории РГДБ) 2009 г. 

• «Дети и библиотеки в Интернете: анализ ситуации и пути реализации прав ребенка в киберпространстве с помощью библиотек» 2007-2008 гг.


В зале психологической поддержки вы найдете:

Более 700 книг по общей, социальной, педагогической и возрастной психологии, рекомендательные списки литературы, справочники, адреса психологических центров и сайтов.

Для дошкольников:

• индивидуальные консультации для родителей по проблемам детско-родительских отношений, трудностей воспитания, негативного поведения, различных поведенческих нарушений

• тестирование готовности к школьному обучению. Рекомендации для родителей по подготовке к школе

• групповые занятия «Психологическая подготовка к школьному обучению»

• открытые субботние литературные занятия «Веселый гусь»

Для младших школьников:

• индивидуальные консультации для родителей по проблемам обучения и воспитания

• групповые и индивидуальные коррекционно-развивающие занятия по профилактике и преодолению школьной дезадаптации (программа «Введение в историю письменности»)

• литературные развивающие занятия по программам: «Лапы, уши и хвосты!», «По следам великих путешественников»

• открытые субботние литературные занятия «Веселый гусь»

Для подростков:

• психологические консультации для подростков (индивидуально и совместно с родителями) по вопросам самоопределения, личностного роста, общения и взаимоотношений со сверстниками и взрослыми, преодоления детско-родительских конфликтов

• тренинги общения, где подростки имеют возможность совершенствовать свои навыки общения, обсуждать важные для них вопросы

• клуб для подростков «Лабиринт»— настольные и подвижные игры, общение и встречи с друзьями

• профконсультирование (начиная с 7 класса), включающее компьютерное тестирование, беседу психолога с подростком, его родителями, выработку рекомендаций по профилю обучения

Для старшеклассников:

• профконсультирование, включающее компьютерное тестирование, беседу психолога со старшеклассником, его родителями, выработку рекомендаций, обращение к справочной литературе

• тренинг «Путь в профессию». Занятия знакомят с миром профессий, направлены на личностное и профессиональное самоопределение старших подростков и способствуют развитию профессиональных интересов и склонностей.

Для студентов:

• групповые занятия по темам: «Психология детского чтения», «Дошкольник как читатель», «Подросток как читатель» и другие.

• индивидуальные и групповые методические консультации по профилю работы отдела

• консультации по вопросам написания курсовых и дипломных работ

• тренинг «Развитие творческой личности».

Для родителей и педагогов:

• «Родительский лекторий».

• индивидуальные и групповые консультации по вопросам преодоления трудностей во взаимоотношениях с детьми.

• научная и научно-популярная психолого-педагогическая литература по вопросам обучения и воспитания детей.

 

 

Детская психология | дисциплина | Britannica

Детская психология , также называемая детское развитие , изучение психологических процессов детей и, в частности, того, чем эти процессы отличаются от процессов взрослых, как они развиваются от рождения до конца подросткового возраста и как и почему они отличаются от одного ребенка к другому. Эту тему иногда относят к младенчеству, взрослой жизни и старению в категорию психологии развития.

Как научная дисциплина, имеющая прочную эмпирическую основу, изучение детей возникло сравнительно недавно.Он был начат в 1840 году, когда Чарльз Дарвин начал учет роста и развития одного из своих собственных детей, собирая данные так, как если бы он изучал неизвестный вид. Аналогичное, более подробное исследование, опубликованное немецким психофизиологом Уильямом Прейером, предложило методы для ряда других. В 1891 году американский педагог-психолог Г. Стэнли Холл основал Педагогическую семинарию , периодическое издание, посвященное детской психологии и педагогике. В начале 20-го века разработка тестов интеллекта и создание детских консультационных клиник еще больше определили сферу детской психологии.

Ряд известных психологов 20-го века, в том числе Зигмунд Фрейд, Мелани Кляйн и дочь Фрейда, Анна Фрейд, занимались развитием ребенка в основном с психоаналитической точки зрения. Возможно, наибольшее непосредственное влияние на современную детскую психологию оказал Жан Пиаже из Швейцарии. Посредством прямого наблюдения и взаимодействия Пиаже разработал теорию приобретения понимания у детей. Он описал различные этапы обучения в детстве и охарактеризовал восприятие детьми себя и мира на каждом этапе обучения.

Данные по детской психологии собраны из различных источников. Наблюдения родственников, учителей и других взрослых, а также непосредственное наблюдение психолога и беседы с ребенком (или детьми) дают много материала. В некоторых случаях используется одностороннее окно или зеркало, чтобы дети могли свободно взаимодействовать со своим окружением или другими людьми, не зная, что за ними наблюдают. Тесты личности, тесты интеллекта и экспериментальные методы также оказались полезными для понимания развития ребенка.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Несмотря на попытки объединить различные теории развития ребенка, эта область остается динамичной, изменяясь по мере развития областей физиологии и психологии.

Как стать детским психологом

Что такое детская психология?

Детство человека часто бывает очень простым, но сложным. Это также очень важный период в жизни человека, и детство большинства людей будет иметь большое влияние на то, каким взрослым они станут в дальнейшей жизни.

Детская психология — это специализированный раздел традиционной психологии, который фокусируется на детях, в основном на их развитии и поведении. Сегодня это один из наиболее часто изучаемых видов психологии. Этот тип психологии обычно охватывает каждого ребенка от рождения до подросткового возраста. Некоторые области, охватываемые психологией детства, включают основные этапы, проблемы поведения, социальные навыки, психическое и эмоциональное благополучие и развитие.

Столетия назад о детской психологии даже не думали.Принято считать, что, например, в Средневековье дети рассматривались как ничто иное, как уменьшенные копии взрослых. Они были одеты так же, и часто обращались так же, как и обычные взрослые.

Вскоре после этого наиболее распространенным верованием было первородный грех . Эта школа мысли утверждала, что дети рождались в основном как чисто злые существа. Целью воспитания ребенка было избавить его от греха.

Джон Локк, философ, помог изменить это мировоззрение к концу 17 века.Именно Лок разработал теорию tabula rasa , или «пустую таблетку», в отношении детей. Эта теория утверждала, что при рождении ум ребенка был не более чем пустой табличкой. Все знания и поведенческие тенденции человека были созданы тем, что было заложено в его сознание в детстве.

Жан-Жак Руссо был философом 18 века, наиболее известным своей теорией «врожденной добродетели». Эта теория предполагала, что, когда ребенок родился, он был не злым или пустым, а по своей сути добрым.Руссо также предположил, что именно зло, с которым сталкивается общество, заставляет детей плохо себя вести или вырастать хуже звездных взрослых.

Сегодня споры о том, рождаются ли дети хорошими, плохими или безразличными, для некоторых все еще остаются чем-то вроде второстепенных. Однако мы понимаем, что детство — очень важный период в жизни человека. События, происходящие в детстве человека — даже небольшие, казалось бы, незначительные события — обычно напрямую влияют на то, как этот человек чувствует себя и ведет себя как взрослый.

Избранные программы для получения степени детской психологии:

Некоторые влиятельные детские психологи на протяжении всей истории

  • Зигмунд Фрейд — разработал теорию пяти стадий развития человека, четыре из которых происходят в детстве.
  • Анна Фрейд — внесла значительный вклад в область психоаналитической детской психологии.
  • Жан Пиаже — Разработал теорию когнитивного развития, в которой особое внимание уделяется обучению ребенка.
  • Джон Боулби — возникла «теория привязанности», которая упрощает понимание долгосрочных отношений между людьми.

Как мне стать детским психологом? Ниже приводится полный курс обучения психологов:

Узнайте больше о степенях детской психологии.

Чем занимается детский психолог?

В общем, детский психолог может работать с детьми и их основными опекунами, чтобы исследовать, оценивать и, возможно, лечить проблемы развития.В зависимости от предпочтительной области обучения детский психолог часто работает с самыми разными детьми.

Не каждый ребенок, с которым работает детский психолог, считается ненормальным. Детский психолог может работать с так называемыми «нормальными» детьми по нескольким причинам. Он может, например, провести психологическое обследование или просто быть звуковой доской для слегка обеспокоенного ребенка.

Детский психолог может также работать с детьми, у которых есть легкие психические, эмоциональные или социальные проблемы.Это может включать в себя беспокойство или застенчивость.

Детские психологи могут также работать с детьми, у которых также есть серьезные психические, эмоциональные или социальные проблемы. Например, жестоким детям, детям-аутистам и тем, кто подвергался насилию, часто будет полезна помощь детского психолога.

Независимо от того, с каким типом пациентов детский психолог выбирает для работы, он всегда должен обращаться с ними осторожно и обращаться с ними, так сказать, в «детских перчатках». Как упоминалось выше, детство — очень важный период в жизни человека.Детский психолог должен проявлять сострадание, понимание и терпение при общении с детьми.

Какие виды лечения используют детские психологи?

Детский психолог часто использует различные методы лечения, многие из которых аналогичны методам лечения взрослых. Например, терапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия, часто является популярной формой лечения. Этот тип лечения часто включает в себя помощь ребенку в том, чтобы научиться решать свои проблемы здоровым и продуктивным образом.

Однако дети, будучи детьми, обычно имеют другие потребности, чем взрослые, и методы лечения детей-психологов должны учитывать эти потребности. Например, дети могут быстро скучать, что затрудняет традиционные методы лечения. Чтобы преодолеть это препятствие, детский психолог должен по возможности делать взаимодействие со своими пациентами веселым и интересным. Многие детские психологи предлагают своим маленьким пациентам забавные занятия, например, раскраски и игрушки.Многие из этих занятий используются во время игровой терапии.

Где работают детские психологи?

Имеется высокий спрос на лицензированных детских психологов, и у этих специалистов часто не будет проблем с трудоустройством.

Многие организации, которые регулярно занимаются детьми, обычно нанимают детских психологов. Это могут быть школы, детские дома и детские учреждения. Организации, ориентированные на здоровье, также могут нанять детских психологов.Это могут быть больницы и психиатрические клиники.

Помимо работы на других, человек, заинтересованный в карьере детского психолога, обычно может открыть свою собственную практику, что дает ему больше времени, чтобы сосредоточиться на каждом пациенте.

Какова средняя зарплата детского психолога?

По данным Бюро статистики труда (BLS), клинические, консультационные и школьные психологи получали среднюю зарплату в размере 78 200 долларов США по состоянию на май 2019 года.

Некоторые из самых высокооплачиваемых специалистов в этой области работали в детских садах, зарабатывая средняя зарплата 120 130 долларов.Другие наиболее высокооплачиваемые области для детских психологов (в соответствии со средней заработной платой) включают:

  • Офисы практикующих врачей: 100 300 долларов США
  • Кабинеты врачей: 95 960 долларов США
  • Центры амбулаторной помощи: 99 870 долларов США

Дополнительные ресурсы и дополнительная литература

Степень детской психологии онлайн | Классы развития ребенка

Обзор программы развития ребенка

Начните успешную карьеру, которая позволит вам добиться положительных результатов в жизни молодых людей, получив степень бакалавра гуманитарных наук (BA) в области психологии со специализацией в области развития детей и подростков в Южном Нью-Гэмпширском университете.

На онлайн-курсах развития ребенка вы узнаете, как люди развиваются от рождения до подросткового возраста, и получите необходимые знания для работы с молодыми людьми в различных условиях.

Степень детской психологии

SNHU, которая дается за 8 недель, может подготовить вас к поступлению в аспирантуру по психологии, консультированию или другой области социальных наук. Благодаря возможности заработать встроенный Сертификат информационной грамотности в области психологии , а также 39 бесплатных факультативов, вы многое получите от этой удобной для передачи программы.

Он также может подготовить вас к широкому спектру карьеры в таких областях, как социальные услуги, образование и здравоохранение.

Узнайте, как:

  • Применение методов исследования
  • Повышение социокультурной и международной осведомленности
  • Улучшение коммуникативных навыков
  • Понимать процесс развития детей и подростков
  • Мыслите критически

Перспективы карьеры

Если вы решите получить степень по развитию ребенка, это, вероятно, связано с тем, что у вас есть страсть помогать другим и вы хотите улучшить жизнь молодых людей.Независимо от того, хотите ли вы использовать полученные знания на своем текущем рабочем месте, для новой карьеры или для продолжения образования, у вас будет широкий выбор вариантов.

«Эта концентрация (развитие детей и подростков) позволяет студентам создавать, вводить новшества, обучать и становиться лидерами в области развития детей», — сказала Хизер Джанатассио , адъюнкт-инструктор в SNHU. «Они учатся использовать исследования и реальный мир опыт, чтобы обеспечить наилучшую заботу о детях и семьях в различных условиях.”

Хотя программа бакалавриата не ведет к лицензированию, она готовит вас к работе в таких областях, как образование, социальные услуги и здравоохранение. Возможности включают:

  • Работа в сфере защиты детей
  • Помощь детям в обучении в дошкольных учреждениях
  • Поддержка обучения в школах K-12
  • Помощь родителям в развитии хороших родительских навыков
  • Поддержка системы здравоохранения

Со степенью бакалавра у вас также будут возможности, которые на первый взгляд могут показаться выходящими за рамки психологии.И согласно BLS, каждая из этих ролей приносит больше, чем среднегодовая заработная плата всех работников, и перспективы трудоустройства для каждой из них выше, чем в среднем. 1

  • Аналитик по исследованию рынка: Прогнозируемый рост на 20% до 2028 и 2019 гг., Средняя годовая заработная плата в размере 63 790 долларов США
  • Менеджер по социальным и общественным службам: Прогнозируемый рост на 13% до 2028 и 2019 гг., Средняя годовая заработная плата в размере 67 150 долларов США
  • Менеджер по персоналу: Прогнозируемый рост на 7% до 2028 и 2019 гг., Средняя годовая заработная плата в размере 116720 долларов США

Психологические программы SNHU также подготовят вас к навыкам, которые нужны сегодняшним работодателям.По данным Американской психологической ассоциации 2 , организации ищут кандидатов, которые могут:

  • Анализировать и решать сложные проблемы
  • Стань частью команды
  • Общение — владение навыками устного и письменного общения
  • Продемонстрировать технические навыки
  • Показать навыки аналитического мышления
  • Демонстрируйте этическое суждение и сильные навыки принятия решений

Если вы решите получить степень магистра в той же области для своей карьеры, SNHU предлагает онлайн как магистр гуманитарных наук в области клинического психического здоровья, так и степень магистра психологии, которая имеет 3 степени, в том числе одну в детская и развивающая психология.

Курсы и учебная программа

Пройдя онлайн-курсы детской психологии, вы сможете глубже понять уникальные физические, социальные, психологические и когнитивные потребности молодых людей.

Вы поймете, как они развиваются, и узнаете о способах поддержки здорового развития. Курсы охватывают широкий круг тем, от нормального развития до расстройств, которые могут повлиять на жизнь и образование ребенка.

«Поощряя наших учащихся развивать навыки критического мышления, понимать важность эмпирических данных и применять ключевые принципы, мы подготавливаем их к работе с детьми и подростками в различных условиях», — сказал д-р.Джилл Чикоф , адъюнкт-инструктор в SNHU.

По окончании учебы вы можете получить широкий набор навыков, которые можно применить в различных сферах деятельности, в частности, должности, требующие глубокого понимания межличностных отношений и человеческого развития. Эти навыки включают:

  • Понимание основных концепций развития детей и подростков и способность применять их в реальном мире
  • Знакомство с расстройствами в детском и подростковом возрасте и их влиянием на общество
  • Улучшение наблюдательности
  • Использование методов исследования для разработки исследований и анализа, интерпретации и представления данных
  • Мыслить критически и творчески
  • Использование письменного и устного общения для взаимодействия с другими и четкой передачи ваших идей
  • Осведомленность о социокультурных различиях и их влиянии на поведение
  • Научиться отбрасывать личные предубеждения и предубеждения, мешающие объективному наблюдению
  • Понимание этических норм и их применения в реальных рабочих ситуациях

В этой программе вы возьмете 12 кредитов в детской и подростковой концентрации.В то время как ваши курсы развития ребенка и подросткового возраста являются обязательными, у вас будет возможность выбрать из ряда других классов психологии, которые вас интересуют, чтобы пройти оставшиеся 2 курса концентрации, включая факультативную стажировку или экспериментальную практику. учебный проект, который вы можете использовать для составления своего резюме и получения сетевого опыта.

Еще одно преимущество программы — это работа с инструкторами, которые имеют реальный опыт, увлечены психологией и помогут вам добиться успеха в этой области.

«Как инструкторы, мы стремимся вооружить наших студентов широким набором образовательных навыков, которые они могут использовать для решения меняющихся проблем, с которыми сталкивается сегодняшняя молодежь», — сказал Чикоф.

Преподаватели

SNHU поощряют активное участие в обсуждениях в классе, и многие преподаватели приглашают студентов участвовать в дополнительных специальных исследовательских проектах, чтобы участвовать в экспериментальном обучении и получить еще больший профессиональный опыт.

Онлайн-формат позволяет вам участвовать и узнавать, когда он лучше всего подходит для вас, не жертвуя интерактивностью и поддержкой.SNHU также может помочь вам добиться успеха с помощью различных вспомогательных средств, включая специальных консультантов, онлайн-обучение и Центр письма.

Если вы решите, что концентрация детей и подростков не подходит, программа SNHU по онлайн-психологии предлагает 5 других концентраций: зависимости, прикладная психология, судебная психология, психическое здоровье и социальная психология. У вас также есть возможность получить степень по общей психологии и выбрать 12 факультативных кредитов из широкого спектра предлагаемых нами курсов психологии.

Требования к учебной программе и ресурсы

  • Общеобразовательные курсы: Все студенты бакалавриата обязаны посещать общеобразовательные курсы, если они не были получены в ходе предшествующей курсовой работы. Благодаря этим базовым, исследовательским и интеграционным курсам вы научитесь мыслить критически, творчески и коллективно, что даст вам преимущество перед работодателями.
  • Технологические ресурсы: Мы предоставляем облачные виртуальные среды на некоторых курсах, чтобы предоставить вам доступ к технологиям, необходимым для получения степени и вашей карьеры.Узнайте больше о наших виртуальных средах.
  • Зарабатывайте баллы по математике за то, что вы уже знаете: Экономьте время и деньги с помощью наших тестов «Путь к успеху в математике». В зависимости от ваших баллов вы можете заработать до 12 математических кредитов — что эквивалентно 4 курсам — для получения степени менее чем за 50 долларов за экзамен.

Стоимость обучения и сборы

Как частный некоммерческий университет, мы стремимся сделать колледж более доступным, сделав его более доступным.Вот почему мы предлагаем одни из самых низких ставок онлайн-обучения в стране — , и мы не повышаем наши расходы за десять лет .

Мы также предлагаем пакеты финансовой помощи тем, кто соответствует требованиям, плюс 30% скидка на обучение для военнослужащих США, работающих полный или неполный рабочий день, а также для супругов тех, кто находится на действительной службе.

Онлайн-программы бакалавриата За курс За кредитный час Годовая стоимость за 30 кредитов
Степень / Сертификаты 960 долл. США $ 320 9600 долларов США
Степень / Сертификаты
(U.S. военнослужащие, как на полную, так и на неполную ставку, а также супруги находящихся на действительной службе) *
675 долл. США 90 308 $ 225 $ 6 750

Стоимость обучения может изменяться и пересматриваться ежегодно.
* Примечание: студенты, получающие этот тариф, не имеют права на дополнительные скидки.

Дополнительные расходы
Без платы за подачу заявления, выпускной взнос в размере 150 долларов, материалы курса (в зависимости от курса)

Как стать детским психологом

Что такое детская психология?

Детские психологи изучают модели обучения, поведенческое развитие и факторы окружающей среды, влияющие на детей с младенчества до подросткового возраста.

Они могут специализироваться на психологии развития, аномальной психологии или подростковой психологии. Родители детей, перенесших травму, или детей с физическими, умственными недостатками или нарушениями обучаемости, часто обращаются за помощью к детским психологам.

Эти специалисты могут работать консультантами, консультантами или исследователями в социальных, академических, корпоративных или общественных программах. Читайте дальше, чтобы узнать больше о практике детской психологии и о том, как максимально использовать возможности в этой области.

Избранные онлайн-программы

Выяснили, куда обратиться? Эти лучшие аккредитованные школы предлагают различные онлайн-степени.Рассмотрите одну из этих аккредитованных программ и откройте для себя их ценность сегодня.

Чем занимается детский психолог?

Многие детские психологи работают в частных клиниках, часто сотрудничая с академиками и медицинскими работниками. В зависимости от своей специальности детские психологи могут работать в судебной системе, детских садах, начальных и средних школах, государственных организациях, больницах или исследовательских учреждениях.Успешные детские психологи обладают следующими основными навыками:

Навыки и компетенции

  • Сильная коммуникация и наблюдение

  • Решение сложных проблем

  • Аналитическая оценка

  • Надежность

  • Терпение

  • Сочувствие

  • Мотивация помогать другим

  • Различные концентрации предназначены для удовлетворения различных потребностей пациентов в зависимости от возраста или конкретных психологических или поведенческих проблем.В следующих разделах подробно описаны три основных направления детской психологии:

    Области знаний в области детской психологии

    Детская психология в цифрах

    Психологи могут изучить множество прибыльных карьерных возможностей в разных областях, уделяя особое внимание различным дисциплинам. По данным Бюро статистики труда (BLS), психологи получают среднюю годовую зарплату в размере 79 010 долларов. В 2018 году 10% психологов с самым низким доходом заработали менее 43 800 долларов США, а 10% самых высоких психологов — более 129 250 долларов США.

    Эти цифры заработной платы далее разбиваются по типам психологии: клинические, консультационные и школьные психологи получают среднюю годовую зарплату 87 450 долларов. Психологи, работающие на производстве и в организациях, получают среднюю годовую заработную плату 111 150 долларов, в то время как все остальные психологи получают среднюю годовую заработную плату 98 230 долларов.

    Наиболее высокооплачиваемые отрасли для психологов включают правительство, больницы (государственные, местные и частные), амбулаторные медицинские услуги, а также начальные и средние школы.

    BLS прогнозирует рост рабочих мест психологов на 14% в период с 2018 по 2028 год, что намного быстрее, чем в среднем по всем другим профессиям.Занятость клинических, консультационных и школьных психологов продолжает расти, поскольку спрос на психологические услуги в школах, центрах психического здоровья, больницах и учреждениях социального обслуживания остается постоянным.

    Как мне стать детским психологом?

    Чтобы стать детским психологом, требуется как минимум степень магистра со специализацией в области детского развития или клинической психологии. Психологам нужна степень доктора философии, специализирующаяся на исследованиях, или докторская степень, которая специализируется на клинической практике, для продвижения на руководящие должности в этой области.Начиная с уровня магистра, клинические стажировки и практики интегрированы в стандартную учебную программу. Для получения государственной лицензии и профессионального сертификата людям необходим опыт работы после стажировки или полевые работы.

    Если вы хотите узнать, как стать детским психологом, читайте дальше, чтобы изучить возможные варианты. Выберите статус, который лучше всего описывает ваш текущий уровень образования в данной области:

    Лицензия для детских психологов

    В каждом штате существуют свои особые лицензионные требования, которым должны соответствовать профессионалы.Чтобы заниматься детской психологией, профессионалы должны получить лицензию лицензионного совета своего штата. В некоторых штатах психологам, работающим в колледже, университете, исследовательской лаборатории, государственном или федеральном учреждении или исследовательской корпорации, может не потребоваться получение лицензии.

    Лицензионные требования включают соответствие образовательным критериям. В большинстве штатов требуется степень доктора психологии в регионально аккредитованном колледже или университете. Все штаты требуют, чтобы кандидаты на получение лицензии прошли и прошли тест EPPP, демонстрируя свои компетенции в основных областях психологии.Каждый штат устанавливает свои собственные параметры минимальных требований к баллам, которым должны соответствовать кандидаты для получения лицензии.

    Помимо образовательных критериев и сдачи экзамена EPPP, кандидаты на получение лицензии на психологию должны набирать часы клинической практики под наблюдением, определенные лицензионным советом своего штата. Некоторые штаты могут также потребовать от кандидатов сдать экзамен по юриспруденции.

    Возможности стажировки по психологии

    Требования к образованию детского психолога обычно включают стажировку или практический компонент.Конкретные требования различаются в зависимости от степени, колледжа или университета и направленности программы. Стажировки и практические занятия имеют много общего, в том числе дают ценный практический опыт, который позволяет учащимся связать концепции курсовой работы с профессиональными обязанностями.

    Объем работы, выполняемой студентами, различается в зависимости от практики и практики. Практикумы позволяют соискателям степени тесно сотрудничать с профессионалами-психологами, наблюдая за их выполнением таких задач, как рекомендация лечения и консультирование своих пациентов.Между тем стажировки позволяют учащимся работать более независимо, подчиняясь руководителю, но часто выполняя обязанности без его непосредственного присутствия.

    Стажировки и практические занятия в области психологии позволяют учащимся рассмотреть множество вариантов, побуждая их выбирать возможность, которая напрямую связана с их желаемой карьерой. К таким учреждениям относятся наркологические учреждения, частные практики, исправительные учреждения и больницы. Студенты-психологи могут просмотреть эту страницу, чтобы узнать больше об организациях и ресурсах для стажировок.

    Продолжительность стажировки или практики зависит от конкретных требований школы. Большинство возможностей требует от учащихся более 1000 часов практического опыта. Вместо оплаты такой опыт обычно дает учащимся академические кредиты.

    Степень детской психологии | Психологическое руководство

    Deep Dive

    Типичный день детского психолога может состоять из встречи с молодым медицинским пациентом, чтобы помочь ему или ей почувствовать себя более непринужденно в связи с предстоящей операцией или ситуацией.Они также могут проводить сеансы консультирования, чтобы справиться с кризисом, который переживает (или мог испытать) ребенок. Они также работают с родителями детей, помогая им справиться с любыми проблемами, связанными с развитием ребенка.

    Хотя детские психологи часто имеют дело с молодежью из групп риска, это описание может охватывать широкий спектр трудностей в развитии (физических, умственных, эмоциональных, образовательных и т. Д.).

    Специалисты в области детской психологии могут работать с социальными работниками для наблюдения за уходом и прогрессом ребенка из группы риска и обеспечивать клиническое наблюдение за молодыми специалистами, начинающими свою деятельность.В зависимости от того, на каком этапе профессионального развития они находятся, они также могут оказаться под клиническим наблюдением.

    Психометрические оценки являются обычной частью должности, особенно для специалистов по детской психологии, работающих в академических учреждениях, отделах кадров и в государственных органах. Такие оценки могут включать объективное измерение способностей, взглядов, навыков и знаний, личностных качеств и образовательных достижений.

    Детские психологи достигают этого измерения путем составления и / или проверки анкет, суждений оценщиков, личностных тестов и других сопутствующих инструментов.

    Последующее наблюдение жизненно важно для способности детского психолога помогать отдельным клиентам или пациентам прогрессировать. Переход от первоначальных диагностических встреч к последующим наблюдениям в течение определенного дня или недели зависит от территории, и детские психологи должны иметь возможность определить долгосрочный план, чтобы помочь детям-клиентам или пациентам прогрессировать или оставаться функциональными по мере того, как он или она приближается. к взрослой жизни.

    Детским психологам необходимо всегда быть в курсе последних полевых исследований и исследований, чтобы помочь им в оказании помощи и лечения.

    Эти специалисты часто разрабатывают, координируют и преподают учебные программы, предназначенные для ознакомления сотрудников с передовой практикой и процедурами, касающимися развития детей. Это очень важная функция, когда речь идет об организации программ лечения или вмешательства.

    Для тех, кто занимается обучением на академическом уровне, может быть определенная степень «опубликовать или умереть»; то есть требование проводить научные исследования и составлять собственные исследования или отчеты.

    Детская Психология! Что это такое и почему это важно?

    Дети исторически считались миниатюрными взрослыми — до такой степени, что в прошлом они были одеты так же, как и взрослые, и должны были работать вместе со взрослыми на основной работе. В этом контексте детская психология была чужеродным понятием.

    Жан Пиаже считается основателем современной детской психологии. Его работы, начиная с 1920-х годов, подтверждали идею о том, что дети и взрослые думают по-разному.Одним из его главных достижений было то, что на протяжении всего детства дети проходят различные стадии эмоционального и умственного развития. Он также предположил, что интеллектуальное развитие тесно связано с эмоциональным, социальным и физическим развитием.

    Сегодня мы знаем, что детство — очень важный период в жизни человека. События, происходящие в молодости, даже небольшие, кажущиеся незначительными, могут иметь прямое влияние на то, как мы себя чувствуем и ведем себя во взрослом возрасте.В этот очень важный период жизни детский психолог работает со специализированным разделом психологии развития, который называется детской психологией или детским развитием.

    Детская психология — это специализированный раздел психологии развития.

    Детский психолог — эксперт в области развития детей, который работает с детьми и подростками, чтобы диагностировать и помогать решать проблемы, вызывающие эмоциональные или поведенческие проблемы. Детская психология важна, потому что она может помочь нам лучше понять, чем занимаются дети, а также как лучше всего поддержать их, чтобы они стали разносторонними личностями.Поэтому полезно помогать родителям и учителям лучше понимать детей и помогать им в уходе.

    Детская психология помогает родителям и учителям лучше понимать детей и лучше всего их поддерживать.

    Детская психология охватывает 5 основных областей:
    1. Развитие
    2. Вехи
    3. Поведение
    4. Эмоции
    5. Социализация

    Чему нас могут научить 5 основных областей детской психологии

    1.Разработка

    Три области развития ребенка:
    1. Физическое развитие относится к изменениям физического тела. Обычно это происходит в относительно стабильной предсказуемой последовательности. Это также включает в себя приобретение определенных навыков, таких как крупномоторная и мелкомоторная координация.
    2. Когнитивное или интеллектуальное развитие относится к процессам, которые дети используют для получения знаний. Это включает язык, мысль, рассуждение и воображение.
    3. Социальное и эмоциональное развитие настолько взаимосвязаны, что часто группируются вместе. Умение относиться к другим является частью социального развития ребенка, в то время как эмоциональное развитие включает в себя чувства и их выражение. Доверие, страх, уверенность, гордость, дружба и юмор — все это части социально-эмоционального развития.

    Хотя для облегчения понимания их можно разделить на категории, физические, когнитивные и социально-эмоциональные области развития ребенка неразрывно связаны.Развитие в одной области может сильно повлиять на развитие в другой. Например, написание слов требует как навыков мелкой моторики , так и когнитивных языковых навыков . Помимо различных областей развития, исследования показали, что развитие следует ключевым шаблонам или принципам. Понимание этих принципов оказало огромное влияние на то, как мы сегодня заботимся, лечим и обучаем детей.

    Проблемы с поведением — самая частая причина для консультации с детским психологом.

    2. Основные этапы развития

    Вехи развития — важный способ для психологов измерить прогресс ребенка в нескольких ключевых областях развития. Они действуют как контрольные точки в развитии ребенка, чтобы определить, что средний ребенок может делать в определенном возрасте. Знание основных вех для разных возрастов помогает детским психологам понять нормальное развитие ребенка и помогает выявить потенциальные проблемы с задержкой развития. Например, 12-месячный ребенок обычно может стоять и поддерживать свой вес, держась за что-нибудь.Некоторые дети в этом возрасте могут даже ходить. Если ребенку исполнилось 18 месяцев, но он все еще не может ходить, это может указывать на проблему, требующую дальнейшего изучения.

    Области развития взаимосвязаны и влияют друг на друга.

    4 основные категории этапов развития:
    1. Физические вехи : Которые относятся к развитию как крупной, так и мелкой моторики.
    2. Когнитивные или умственные вехи : которые относятся к способностям развития ребенка к мышлению, обучению и решению проблем.
    3. Социальные и эмоциональные вехи : Которые относятся к способности ребенка выражать эмоции и реагировать на социальное взаимодействие.
    4. Коммуникационные и языковые вехи : которые вовлекают ребенка в развитие вербальных и невербальных коммуникативных навыков.

    Контрольные точки в развитии ребенка.

    3. Поведение

    Все дети могут время от времени быть непослушными, дерзкими и импульсивными.Конфликты между родителями и детьми неизбежно, как борются дети, от «страшных двоек» до подросткового возраста, чтобы отстоять свою независимость и развить собственную идентичность. Эти поведение — нормальная часть процесса взросления.

    Тем не менее, у некоторых детей очень тяжелые, вызывающие поведение, которые выходят за рамки нормы для их возраста. Фактически, поведенческие проблемы — самая частая причина, по которой родители обращаются за помощью к детским психологам. Детская психология включает в себя поиск всех возможных причин поведенческих проблем, включая расстройства мозга, генетику, диету, семейную динамику и стресс, а затем соответствующее их лечение.

    Поведенческие проблемы могут быть временными проблемами, которые обычно связаны со стрессовыми ситуациями. Например: рождение брата или сестры, развод или смерть в семье.

    В качестве альтернативы, поведенческие проблемы связаны с устойчивым враждебным, агрессивным или деструктивным поведением, которое не соответствует возрасту ребенка. Наиболее типичные расстройства деструктивного поведения включают оппозиционно-вызывающее расстройство (ODD), расстройство поведения (CD) и синдром дефицита внимания с гиперактивностью (ADHD).Эти три поведенческих расстройства имеют некоторые общие симптомы и могут усугубляться эмоциональными проблемами и расстройствами настроения.

    4. Эмоции

    Эмоциональное развитие включает в себя изучение чувств и эмоций. Понимание как и почему они происходят, а также признание собственных чувств и чувств другие, а затем разрабатывают эффективные способы управления ими.

    Этот сложный процесс начинается в младенчестве и продолжается во взрослой жизни. Первые эмоции, которые можно распознать у младенцев, включают радость, гнев, печаль и страх.Позже, когда у детей начинает развиваться самоощущение, появляются более сложные эмоции, такие как застенчивость, удивление, восторг, смущение, стыд, вина, гордость и сочувствие. Меняются и вещи, вызывающие эмоциональные реакции, и стратегии, используемые для их управления.

    Некоторым детям труднее научиться управлять эмоциями, чем другим.

    Некоторым детям труднее научиться управлять эмоциями, чем другим. Это может быть связано с их особым эмоциональным темпераментом — некоторые дети просто сильнее и легче переживают эмоции.Они, как правило, более эмоционально реактивны, и им труднее успокоиться. Эмоционально реактивные дети также склонны тревожиться быстрее и легче, чем другие дети. Детский психолог сначала определяет причины, по которым ребенок испытывает трудности с выражением или регулированием своих эмоций. Затем они разработают стратегии, которые помогут ему или ей научиться принимать чувства и понимать связь между своими чувствами и поведением.

    5. Социализация

    Социальное развитие тесно связано с эмоциональным развитием.Социализация включает в себя приобретение ценностей, знаний и навыков, которые позволяют детям эффективно взаимодействовать с другими и вносить позитивный вклад в жизнь семьи, школы и общества. Хотя это непрерывный процесс, раннее детство — решающий период для социализации.

    Одно из первых и самых важных взаимоотношений, которое испытывают дети, — это отношения с родителями или опекунами. Качество этих отношений существенно влияет на дальнейшее социальное развитие.В отношениях со сверстниками дети учатся инициировать и поддерживать социальные взаимодействия с другими детьми. Они приобретают навыки управления конфликтами, такие как очередность, компромисс и торг. Игра также предполагает взаимное, иногда сложное, согласование целей, действий и взаимопонимания. Благодаря этому опыту у детей складываются дружеские отношения, которые обеспечивают дополнительные источники безопасности и поддержки для тех, кого предоставляют их родители или основные опекуны.

    Факторы, которые могут способствовать неспособности развивать соответствующие возрасту социальные навыки, включают все, от количества любви и привязанности, которые получает ребенок, до социально-экономического статуса семьи.Детям, которые не могут должным образом социализироваться, сложно создавать и поддерживать удовлетворительные отношения с другими людьми — ограничение, которое многие переносят во взрослую жизнь.

    Игра — важная часть развития социальных навыков.

    Области, которые психолог попытается решить при работе с детьми, которые борются за социализацию, включают сдерживание враждебных или агрессивных импульсов. Они помогут ребенку научиться самовыражаться социально приемлемыми способами, участвовать в социально конструктивных действиях (например, помогать, заботиться и делиться с другими) и развивать здоровое самоощущение.

    Думаете о карьере в детской психологии? Степень бакалавра психологии SACAP — это четырехлетняя квалификация, аккредитованная HPCSA, которая обеспечивает путь к получению степени магистра психологии с целью профессиональной карьеры психолога. Для получения дополнительной информации щелкните здесь .

    Что такое детская психология и почему это важно? FAQ

    Кто такой детский психолог?

    Детский психолог — это тот, кто специализируется на понимании процессов развития детей от младенчества до подросткового возраста.

    Зачем отводить ребенка к детскому психологу?

    Наиболее частая причина, по которой ребенок идет к детскому психологу, связана с проблемами поведения.

    Каковы пять основных областей детской психологии?

    Пять основных областей детской психологии: развитие, вехи, поведение, эмоции, социализация.

    Каковы четыре вехи развития?

    Четыре вехи детского развития:

    1. Физический
    2. Когнитивный или психический
    3. Социальные и эмоциональные и, наконец,
    4. Общение и язык.

    Что такое коучинг и как он помогает людям?

    Вот пять областей, в которых вы можете получить степень в области прикладной психологии

    Развитие ребенка | Психология сегодня

    Быстрые физические и психологические изменения, которые происходят у детей с рождения до подросткового возраста, могут заставить родителей и опекунов задуматься, как лучше всего их поддержать.Процесс развития ребенка включает в себя все: от сенсорного восприятия и мелкой моторики до овладения языком и социализации. Родители и медицинские работники обычно полагаются на этапы развития, например, когда ребенок учится говорить или читать, чтобы отслеживать свой рост по сравнению со сверстниками. Эти вехи являются важными показателями, но родители должны помнить, что каждый ребенок развивается в своем собственном темпе, и хотя можно сделать первые шаги раньше, чем большинство, или сказать свои первые слова позже, чем большинство, ни один из них вряд ли повлияет на их конечные способности.Однако, когда контрольные показатели предполагают, что ребенок может значительно задержаться, важно проконсультироваться с врачом, который сможет определить нарушения развития и начать лечение как можно раньше. Для получения дополнительной информации см. Расстройства развития и задержки.

    Широко распространено мнение, что личность и интеллект ребенка «заперты» к 3 годам, но нет крайнего срока для социального или когнитивного развития человека, и мозг развивается на протяжении всей жизни. Но десятилетия исследований в области психологии развития, педиатрии и нейробиологии пришли к выводу, что первые пять лет особенно важны.В эти годы дети начинают изучать свое окружение, осваивать вербальные навыки и умения рассуждать, общаться с другими людьми и, в конечном итоге, предпринимать шаги для утверждения независимости от своей семьи. Другое исследование привело к составлению экспертных рекомендаций о том, как родители и опекуны могут управлять ожиданиями ребенка и своими собственными и развивать их лучшие качества. Для получения дополнительной информации см. Когнитивное развитие и социальные навыки.

    Дети имеют разные физические и эмоциональные потребности в зависимости от их возраста, личности и стадии развития.В течение последних нескольких десятилетий возраст полового созревания у многих молодых людей снижается, что все более и более способствует раннему завершению детства. На наступление полового созревания влияют как генетические факторы, так и факторы окружающей среды, и наблюдатели полагают, что его раннее начало может в некоторой степени отражать стрессы, которые испытал ребенок.

    0
    Психология родителей и детей: рекомендации специалистов по отношениям в семье

    Родители и дети. Психология взаимоотношений

    Предисловие

    Изучение детско-родительских отношений является чрезвычайно важным как для понимания факторов, влияющих на становление личности ребенка, так и для организации воспитательной практики. О значимости данной проблемы свидетельствует тот факт, что многие авторитетные психологические теории, такие, как психоанализ, бихевиоризм или гуманистическая психология, не обошли вниманием эту проблему, рассматривая взаимоотношения родителей и ребенка как важный источник детского развития.

    Первые экспериментальные исследования в области детско-родительских отношений были начаты в 1899 году, когда Сирс в сотрудничестве с Холлом разработали опросник, выявляющий мнения родителей о наказании детей. В 30-е годы ХХ века отмечается быстрый рост исследований родительских установок. На сегодня в зарубежной психологии опубликовано более 800 исследований на тему детско-родительских отношений. В отечественной психологии статистика более скромная, поэтому российский читатель испытывает определенный дефицит информации по данной проблеме. Предлагаемая книга «Психология взаимоотношений родителей и детей» призвана в какой-то мере восполнить этот дефицит.

    В книге отражены различные аспекты психологии детско-родительских отношений. В первой части рассматривается природа родительского отношения, подходы к его исследованию, раскрываются основные структурные компоненты и детерминанты родительского отношения. Вторая часть посвящена генезису родительского отношения от пренатального периода до подросткового периода. В третьей части рассматриваются возможные влияния родительского отношения на личностное и когнитивное развитие ребенка, а также на возникновение нарушений психического развития.

    Над книгой работал коллектив в составе: М. В. Быкова – младший научный сотрудник лаборатории «Теоретические и экспериментальные проблемы психологии развития» ПИ РАО; С. Ю. Мещерякова. – кандидат психологических наук, ведущий научный сотрудник лаборатории «Психология дошкольного возраста» ПИ РАО; И. А. Лужецкая – ассистент кафедры общей и возрастной психологии Орловского университета; О. В. Максименко – аспирант кафедры общей и возрастной психологии Орловского университета; Е. А. Савина – доктор психологических наук, доцент кафедры общей и возрастной психологии Орловского государственного университета; Е. О. Смирнова – доктор психологических наук, профессор, зав. лабораторией «Психология дошкольного возраста» ПИ РАО; О. Н. Павлова, психолог д/с № 68, г. Орла, Г. Г. Филиппова – доктор психологических наук; О. Б. Чарова – аспирант кафедры общей и возрастной психологии Орловского университета; Э. Г. Эйдемиллер – доктор медицинских наук, профессор, зав. курсом детско-подростковой психотерапии Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования. Авторы надеются, что данная книга окажется нужной и полезной для психологов и представителей смежных профессий, которые работают в области детско-родительских отношений.

    Е. А. Савина, Е. О. Смирнова

    Часть первая


    Детско-родительские отношения: основные понятия и подходы

    1. Родительские представления и установки

    [1]

    1.1. Определение понятий

    Термин «родительские представления» является чрезвычайно широким и включает целый ряд разнообразных понятий, таких, как установки, ценности, восприятия ребенка и самих родителей, представления и ожидания, связанные с развитием ребенка.

    Родительские представления включают оценку того, что ребенок может или не может делать, знание о процессах его когнитивного и социального развития, роли родителей в жизни детей, целях обучения ребенка, предпочитаемых способах его дисциплинирования. Родительские представления оказывают большое влияние на родителей и детей, являясь источником воспитательных стратегий. Они обеспечивают родителей средствами для защиты их собственной самооценки, создавая некие стандарты и эталоны, в соответствии с которыми оценивается выполнение родительской роли и устанавливаются ограничения для различных аспектов родительской ответственности. На основе родительских представлений строятся причинные объяснения детского поведения.

    Родительские установки можно определить как готовность родителей действовать в определенной ситуации на основе своего эмоционально-ценностного отношения к элементам данной ситуации. Установки – это стереотипные правила поведения, которые могут выражаться в практических действиях, словах, жестах и т. п. Действуя на основе своих сложившихся установок, родители как бы следуют готовым шаблонам.

    Родительские представления происходят из нормативных, культурно заданных идей и ожиданий, а также из конкретной социально-психологической ситуации жизни родителей. Нет сомнения в том, что детские характеристики, такие, как пол, возраст, физическая привлекательность, и др. влияют на родительские представления. Однако такое влияние просто иллюстрирует наличие нормативных культурных представлений относительно пола, физической привлекательности ребенка и т. д. С другой стороны, исследования свидетельствуют, что родительские представления приспосабливаются к конкретному ребенку (точнее, к родительскому восприятию ребенка), если поведение ребенка отклоняется от нормы. В этом случае родители изменяют имеющиеся представления или конструируют новые.

    По мере взросления ребенка родительские представления автоматизируются, стереотипизируются и становятся более доступными для актуализации. В этом смысле родительское поведение становится более прогнозируемым и лучше понимается ребенком, что уменьшает его стресс и обеспечивает ребенку некую модель для интерпретации каждодневных событий (McGillicuddy-De Lisi, 1985).

    Исследования показывают, что родительские представления остаются относительно неизменными в течении достаточно длительного периода времени. В отдельных исследованиях указывается период в 3,5 года (Hock, Lindamood, 1981), в других – 8 лет (McNally, 1991).

    По своему характеру родительские установки являются сложными и противоречивыми, что может быть обусловлено внешними и внутренними конфликтами родителей. Например, это может быть конфликт между собственными представлениями о воспитании ребенка и советами родственников или между собственными представлениями родителей и требованиями общества. Амбивалентные представления чаще всего встречаются в таких областях, как степень родительского вмешательства в жизнь ребенка, зависимость ребенка или его автономия, баланс потребностей членов семьи. Наиболее компетентные и эффективные родители способны изменять свое поведение в соответствии с требованиями ситуации.

    Родительские представления выполняют две взаимосвязанные функции: функцию интерпретации и прагматическую функцию (Rodrigo, Triana, 1996). Так, воспринимая конкретную ситуацию взаимодействия с ребенком, родитель интерпретирует ее, опираясь на собственные представления. Например, нарушение ребенком родительских норм может рассматриваться родителем как акт непослушания или, напротив, как попытка ребенка достичь независимости и автономии.

    Прагматическая функция родительских представлений состоит в том, что они помогают родителям планировать свои воспитательные действия. Обе функции – интерпретации и прагматическая – взаимосвязаны. Например, когда родитель общается с ребенком, он нуждается в умственной репрезентации эпизода общения для того, чтобы понять его. Далее он прогнозирует, какие его действия наиболее подойдут для данной ситуации. Представления являются начальной точкой для принятия решений или для того, чтобы сделать вывод о ситуации (Rodrigo, Triana, 1996).

    В родительских установках принято выделять три компонента: оценочный, когнитивный и интенциональный (Ajzen, Fishbein, 1980). Оценочный компонент – это оценка родителями объекта или ситуации воспитания. Когнитивный компонент состоит в системе знаний или идей, которые рассматриваются как достоверные и используются для построения стратегии и тактики воспитания ребенка (Sigel, 1985). Наконец, поведенческий компонент родительских установок заключается в намерении или интенции вести себя определенным образом по отношению к ребенку. Другими словами, это конкретная практика воспитания ребенка.

    Кроме этих трех базовых компонентов установок, выделяют еще ценности родителей, восприятие ребенка родителем и восприятие родителями самих себя. Ценности часто используются как синоним установок, они рассматриваются как некая абстрактная воспитательная цель (например, воспитать счастливого ребенка). Восприятие ребенка (например, насколько труден ребенок) связано непосредственно с реакциями на его поведение. Наконец, важным является также то, как родители воспринимают себя в своей роли и свои отношения с ребенком.

    Исследования показывают, что на характер установок по отношению к ребенку влияет социально-экономический статус родителей. Матери, принадлежащие к низкому социально-экономическому классу, отличаются дисциплинарной строгостью, чувствуют себя менее ответственными за детские проблемы по сравнению с матерями, принадлежащими к среднему классу. Матери, принадлежащие к среднему классу, имеют более позитивные установки по отношению к независимости детей (Sigel, 1985). Матери, принадлежащие к рабочему классу, поощряют у детей послушание, хорошие манеры и чаще используют принуждение по отношению к собственным детям (Kohn, 1963). По мнению Коха, это связано с тем, что для рабочих профессий характерны такие ценности, как подчинение авторитетам, способность следовать инструкции. Более высокий профессиональный уровень матерей обусловливает другие ценности, такие, как саморегуляция, инициативность и креативность.

    Установки относительно воспитания также связаны с удовлетворенностью браком. Матери в счастливых браках показывают большую теплоту по отношению к детям, больше поощряют детей к независимости и меньше раздражаются по поводу негативного поведения детей (Goldberg, Easterbrooks, 1984).

    1.2. Подходы к изучению родительских представлений и установок

    Исследование родительских представлений началось в 60–70 годы в контексте изучения закономерностей межличностного познания.

    Существует четыре теоретических подхода, в рамках которых исследуются родительские представления. В первом подходе родительские представления отождествляются с каузальными атрибуциями, которые опосредуют родительское поведение. Возникновение атрибуций связано с конкретной практикой воспитания ребенка и историей жизни самого родителя. Причинное объяснение детского поведения родителями определяет конкретные воспитательные практики. Например, выявлено: если матери полагают, что ребенок способен нести ответственность за свое негативное поведение, то они выбирают более строгие дисциплинарные техники (Dix, Gruesec, 1985).

    В русле информационно-процессуального подхода родительские представления рассматриваются как медиатор, фильтрующий опыт взаимодействия с ребенком и результирующий определенные родительские стратегии. Миллс и Рубин (Mills, Rubin, 1990) описали информационно-процессуальную модель родительских представлений в отношении детской социальной компетентности. Согласно этой модели, родители устанавливают задачи социализации ребенка, которые определяют их воспитательные стратегии. Такое поведение родителей называют проактивным. Когда ребенок не отвечает задачам социализации, то используются реактивные стратегии. Родительское поведение определяется оценкой личности ребенка, качеством детско-родительских отношений, а также оценкой того, какие стратегии будут наиболее эффективными. Эмоциональные ответы родителей на поведение детей опосредуют связь представлений со стратегией. Родительские реакции на детское поведение зависят от того, насколько родитель уверен в детских умениях. Авторы утверждают, что изменения в родительских представлениях зависят от увеличивающегося знания родителей о ребенке. По мере взросления ребенка матери становятся все менее заинтересованы в дополнительной информации, и их поведение чаще всего опирается на те представления, которые сформировались в первые годы жизни ребенка. Таким образом, представления остаются достаточно стабильными во времени.

    Третий подход, конструктивистский, в рамках которого родительские представления рассматриваются не как медиатор между факторами окружения и родительскими стратегиями, а как начальная точка для взаимодействия родителя и ребенка. Родительские представления о ребенке понимаются по аналогии с личностными конструктами Келли, которые берут свое начало в опыте человека и служат для того, чтобы управлять поведением человека. Основная идея этого подхода состоит в том, что родители самостоятельно конструируют собственные идеи о детстве, о развитии ребенка, о сущности воспитания, хотя и используют для этого различные источники (McGillicuddy-De Lisi, 1980).

    Наконец, четвертый подход, транзактный, акцентирует роль культуры как источника родительских представлений (Valsiner, 1989; Palacios, 1990). Палисиос (Palacios, 1990) выделяет традиционный, современный и парадоксальный типы родителей в зависимости от их образа жизни. Традиционный характерен для сельских жителей с низким уровнем образования, пессимистическими ожиданиями и минимальной верой в возможность повлиять на развитие ребенка. Для современного типа родителей характерны высокий образовательный ценз, вера в возможность повлиять на развитие ребенка. Современный тип родителей преобладает в городской местности. Для родителей парадоксального типа характерен средний и ниже среднего образовательный уровень, они не рассматривают себя в качестве главной фигуры в развитии ребенка, а верят, скорее, в детерминизм среды.

    В транзактном подходе культура рассматривается в качестве регулирующего контекста семейной системы. Семейные ритуалы и традиции образуют семейный культурный код, который регулирует взаимодействие между членами семьи. Родительские представления рассматриваются как часть семейного кода (Sameroff, Fiese, 1992). Согласно транзактному подходу, родительские представления – достаточно статичные феномены и мало подвержены изменениям.

    1.3. Виды родительских представлений

    Существует несколько классификаций родительских представлений. Так, выделяют описательные и инструментальные представления. Описательные включают знание о том, как дети развиваются или как родители влияют на детей (например, «Большинство детей должно самостоятельно ходить в туалет к 15 месяцам»). Другой вид представлений – это инструментальные, то есть представления о способах, которыми родители достигают частных воспитательных целей (например, «Я считаю, что физическое наказание – лучший способ дисциплины»). Исследователи обнаружили около 5000 таких родительских идей.

    Сигел (Sigel, 1985) различает глобальные представления и представления-праксис. Первые содержат знание о фактах, связанных с развитием ребенка и его воспитанием (декларативное знание), вторые содержат знание о том, как выполнять те или иные действия по отношению к ребенку (процедурное знание). Чрезвычайно важным является вопрос о связи представлений и установок с реальным поведением родителей. Однако исследование такой связи встречает определенные трудности, так как реальное родительское поведение детерминировано многими факторами, а не только представлениями или установками.

    Показано, что глобальные представления или установки не обнаруживают прямой связи с поведением родителей. Реализация таких глобальных представлений в поведении опосредована конкретными установками и самим контекстом поведения. Например, родитель может иметь позитивные установки относительно физического наказания ребенка и одновременно конкретные представления о том, когда шлепать ребенка наиболее приемлемо. Вдобавок, если контекст ситуации не является подходящим для физического наказания ребенка (например, присутствие других людей), то родитель может сдерживать такое поведение.

    Представления-праксис, то есть знание о том, как надо действовать, непосредственно связаны с конкретным поведением индивида. Например, родители могут считать, что когнитивное развитие ребенка – это функция его окружения (глобальное представление). Но родители также могут полагать, что лучший способ обучения ребенка – это его ободрение (представление-праксис).

    Многие исследователи выделяют два типа глобальных родительских представлений: средовые и конструктивистские. Родители со средовыми представлениями считают, что главным источником влияний является окружающая среда, следовательно, ребенок должен быть защищен от плохих влияний. Детское поведение – результат родительской активности, действия ребенка должны соответствовать социальным нормам. Родительская дисциплина чрезвычайно важна, в то время как ребенок лишь пассивно моделируется в воспитании. Конструктивистски ориентированные родители считают, что развитие ребенка – результат взаимовлияний среды и собственных характеристик ребенка, что ребенок – активный агент собственных достижений, а детское поведение зависит от способа реагирования ребенка на воздействие окружающей среды. Дети должны понимать нормы, чтобы следовать им, а развитие у них самоконтроля должно быть целью родительской практики (Palacios, 1990; McGilicuddy-Delisi, 1985; Rodtrgo, Triana,1996).

    Родриго и Триана (Rodrigo, Triana, 1996) описали следующие образы родителей и воспитательные цели родителей с конструктивистскими и средовыми представлениями (таблица 1).

    Таблица 1.1. Образы родителей и воспитательные цели у родителей с конструктивистскими и средовыми представлениями

    Роль родителей в формировании личности ребёнка

    Давыдовская Н.А.
    Врач-невропатолог,
    кандидат психологических наук,
    лауреат премии М.Ломоносова

    «То, что в детстве с нами обращаются определенным образом,
    определяет наше представление о будущем и взаимодействие с
    нашим взрослым миром»
    В. Вульф /4/
    «По сути дела, родители – это те же дети, они живут рядом со своими родителями (теперь бабушками и дедушками), которые по – прежнему учат их, как жить»
    В. Сатир /8/

    Семья и ее роль

    Роль семьи в становлении личности человека первостепенна и неоспорима. В семье ребенок вначале осознает свое физическое окружение, познавая с помощью всех органов чувств окружающий мир, наполняет свой разум образами близких людей, предметов, явлений природы и связанных с ними переживаний. В семье ребенок получает удовлетворение базовых потребностей /7/, усваивает ценностные ориентации, культурные и национальные традиции. В идеале и первый духовный опыт ребенок получает в семье: в форме религии или отношения к природе.

    Ребенок – это творение родителей. Важно, чтобы родители осознавали это и воспринимали воспитание как творческий процесс.

    Семья – это вселенная для ребенка, а родители – как два солнца в ней. Каждый младенец и маленький ребёнок должны почувствовать себя центром вселенной, по крайней мере, на какое-то время (Heinz Kohut). Хайнц Кохут фокусировал внимание на «отражении», при котором младенец смотрит на мать и видит своё «я» отражённым в её радостном взгляде. Так ребёнок чувствует свою самоценность. Второй нормальный процесс – «идеализация», которая начинается с узнавания ребёнком своего родителя или другого любимого человека. Ребёнок нуждается в идеализированном образе родителя, который соответствовал бы эталону родителя, заложенному в генетической памяти. Позитивные образы отца и матери во внутреннем мире ребёнка – основа психики и залог здоровья. «Да, личности отца и матери формируют первый и, очевидно, единственный мир человека, пока он маленький ребенок», – пишет К.Юнг. /1/

    Образы родителей доминируют в сознании ребенка, во многом определяя характер его взаимоотношений с людьми и социальное функционирование в течение всей жизни, оказывая влияние на психическую стабильность и телесное здоровье. Родительские образы включают, с одной стороны, лично приобретённый образ собственных родителей, а с другой – родительский архетип. Эти архетипы – первообразы Отца и Матери – обобщенные образы всех матерей и отцов прошлого, которые заложены в бессознательном ребёнка. «Эти самые обычные и вечно повторяющиеся реальности создают мощные архетипы, постоянную деятельность которых можно по-прежнему непосредственно распознать повсюду даже в наше полное рационализма время»./2/ Родительские архетипы (первообразы) включают позитивный и негативный аспекты.

    Углубленные размышления К.Г. Юнга о роли родительских образов /1/ приводят к выводу, что проекции первообразов Отца и Матери (архетипов) играют важную роль в становлении и стабилизации психики человека.

    Образы родителей и их значения

    Восприятие ребёнком своих родителей меняется в различные периоды жизни, соответственно, и образы их претерпевают изменения. Рассмотрим динамику формирования родительских образов в разные возрастные периоды: период раннего детства, период полового созревания, период взросления и период утраты родителей.

    В раннем детстве, когда сознание ребенка еще развито слабо, родители (в первую очередь, конечно, мать) воспринимаются в более или менее бессознательном состоянии, архетипически. Мать – это источник благоденствия, расслабления, стабильности, по сути – источник жизни, а отец – динамичный, властный, олицетворяет защиту и побуждает к действию. Образы конкретных родителей фрагментарны в восприятии маленького ребенка. «Постоянное присутствие матери сливается с каждым моим воспоминанием. Ее образ неразрывно соединяется с моим существованием, и потому он мало выдается в отрывочных картинах первого времени моего детства, хотя постоянно участвует в нем», – написал С.Т. Аксаков в своем произведении «Детские годы Багрова – внука».

    Проецирование в раннем детстве архетипов Отца и Матери на своих родителей объясняет идеализацию родителей (мама – самая красивая, а папа – самый сильный) и чрезвычайную чувствительность ребенка к несоответствию между бессознательным идеалом и реальными родителями. И чем больше поведение родителей противоречит их воспитательным установкам, тем противоречивее образы родителей в сознании ребенка, тем большая опасность для него возникновения невроза и соматических заболеваний. Образы родителей формируются в сознании ребенка через органы чувств в непрерывном пространственно-временном континууме, поэтому не так важно, что родители рекомендуют, а важно как они поступают сами. Следовательно, более зрелые и любящие родители являются объектами адекватного проецирования архетипов Отца и Матери и залогом психологического и соматического благополучия ребенка. Восприятие ребенком таких родителей сопровождается гаммой положительных эмоций, а формирование родительских образов происходит под влиянием преимущественно позитивной проекции архетипов Отца и Матери.

    В последующей жизни архетипические образы Отца и Матери уступают индивидуальным образам конкретных родителей, но в бессознательном они остаются могущественными первообразами, которые обнаруживают свое влияние в течение всей жизни. С развитием индивидуального сознания уменьшается важность родительской личности, теряется чувство непосредственной связи и единства с родителями. В идеале «из образа родителей выделяется архетип взрослого человека, образ мужчины, каким его с давних времён знала женщина, и образ женщины, который тысячелетиями носит в себе мужчина» /2/. Взаимное проецирование этих архетипов делает возможным создание семьи, но родительские образы могут оказывать влияние на выбор конкретных носителей проекции мужского и женского начала. Доминирование родительского образа обнаруживается, если при выборе любимого человека решающим фактором было позитивное или негативное сходство с родителями /2/. Когда в семье появляются дети, мужчины и женщины осваивают роли отца и матери и, в свою очередь, становятся воплощением первообразов Отца и Матери для своих детей. Теперь они – взрослые люди. Образы их родителей связаны с конкретными родителями, а архетипы стабилизированы проекцией: архетипа Матери – на семью, церковь, природу, вселенную, архетипа Отца – на закон, общество, нацию. Эта динамика сохраняется, пока родители живы, и меняется, когда родители уходят. В периоде горевания исчезают остатки относительной инфантильности, укрепляется позиция взрослого и родителя своим детям. Образы ушедших родителей очищаются от житейского налета, вновь идеализируются, погружаются в бессознательное и, возвращаясь к первообразам, приобретают свойства символа.

    Положительные родительские образы – символы родителей помогают стабилизировать психику индивидуума в трудных жизненных ситуациях. Оживляя в памяти положительно окрашенные символы, человек бессознательно активизирует сопутствующую им положительную энергию.

    Отрицательный образ родителя и его влияние на психику ребенка

    Иначе складывается динамика родительских образов в сознании человека, воспитанного родителями, которые были невротизированы, испытывали страхи, гневались, манипулировали близкими, проявляли лицемерие, безнравственность, беспринципность, а свою незащищенность компенсировали отчужденностью или тиранией в семье. Такие родители становятся источником страдания для ребенка, даже если и «по-своему» любят его. Отрицательные эмоции от общения с такими родителями становятся причиной создания отрицательных их образов в разуме ребенка. К.Г. Юнг высказался однозначно: «Всегда, когда маленький ребенок демонстрирует симптомы невроза, не стоит терять много времени на исследование его подсознания. Нужно начать исследование в другом месте, в первую очередь у матери, ибо родители, как правило, являются или прямыми источниками неврозов у детей, или, как минимум, важнейшей составной частью этого источника» /1/.

    В таких случаях индивидуальные образы конкретных родителей формируются под влиянием, в основном, отрицательного аспекта архетипа Отца или Матери – в расщепленном варианте. И теперь реальные родители воспринимаются только через призму отрицательного родительского образа. Позитивный аспект родительского образа остаётся в бессознательном и может быть спроецирован на кого-то из родственников, или на чужого человека, проявившего интерес и сочувствие к ребенку, или на группу лиц, или на домашних животных. Отношения с родителями в таких случаях осложняются из-за проекции на них отрицательных чувств, возможны побеги из дома, бродяжничество, проявление агрессии. Социализация такого ребенка крайне затруднена. В других случаях ребенок может замкнуться на себе, создать свой собственный мир. Тогда он формально общается с близкими, проявляя конформность и чудеса манипуляции. Проекции архетипов, осевшие в личном бессознательном ребенка, при слаборазвитом детском сознании оживляют бессознательные процессы, наполняя их энергией. Клинически у ребенка это может проявиться переоценкой своей личности, пренебрежительным, презрительно-снисходительным отношением к родителям, которые не вызывают у него уважения, высокомерием, безудержным фантазированием с элементами сказок, мифов, иногда космического содержания, и, конечно, девиантным поведением, когда отрицательные образы значительно оживляют архетип тени. Повзрослев, такой человек весь негатив и подавленную агрессию, накопленные в родительской семье, бессознательно проецирует на окружающий мир, окрашивая вселенную в мрачные тона. Индивидуум испытывает неуверенность в себе, безотчетный страх перед незнакомыми людьми, администрацией и силовыми структурами, недоверие к окружающим людям и бессознательно занимает оборонительную позицию в обществе. Отрицательные эмоции вызывают напряжение в нервной системе и приводят к психосоматическим заболеваниям.

    Схема функционирования родительских образов в разные возрастные периоды помогла мне ретроспективно проанализировать случаи из моей врачебной практики.
    Примером может служить следующее наблюдение: пациент С., 22 лет, обратился ко мне как невропатологу с жалобами на постоянную головную боль, внутреннее напряжение, резко выраженную раздражительность, возбудимость, тревожность и ощущение, что незнакомые люди на улице проявляют злобность по отношению к нему: «косо смотрят», что вызывает желание вступить в драку.

    Объективно выявлены эмоциональная и вегетативная неустойчивость, повышенная потливость, покраснение лица, груди при эмоциональной нагрузке, дрожание рук, повышенное артериальное давление.

    С. пришёл в сопровождении матери. В отношениях сына и матери была заметна напряжённость. В дальнейшей беседе обнаружилась агрессия по отношению к родителям. В детстве они, желая видеть его отличником, наказывали за плохие оценки и заставляли делать уроки до 4-5 часов утра. А теперь, когда он самостоятельный человек и сам зарабатывает себе на жизнь, родители продолжают контролировать его поведение, устраивают скандалы (особенно мать), если он задерживается, даже если предупредил об этом по телефону. В последние 2 года неоднократно в драках получал травмы головы без потери сознания.

    Было проведено лечение сосудистыми препаратами и психотерапия, оказавшее положительный эффект. Пациент с удивлением заметил, что перестал ощущать агрессию со стороны окружающих людей и свободно чувствует себя в обществе. Исчезли головная боль и внутреннее напряжение, уменьшились эмоциональная и вегетативная неустойчивость, нормализовалось артериальное давление.

    У взрослых при сформированных отрицательных родительских образах позитивный аспект родительского образа бессознательно проецируется на авторитеты, на лиц, старших по возрасту или служебному положению, вместе с неоправдавшимися в родительской семье ожиданиями любви, эмоциональной поддержки, одобрения, похвалы, что может стать основой зависимого поведения с манипуляциями и угодничеством.

    При резко выраженном разобщении с близкими людьми и оживлении архетипа тени в бессознательном, архетипы Отца и Матери могут быть спроецированы на асоциальных личностей и криминальные авторитеты. Такой индивидуум обретает силу и уверенность в рамках сомнительного «братства», и находится в оппозиции к обществу и закону.

    Влияние родительского комплекса на будущие поколения

    Когда мужчина и женщина с проблемными родительскими образами в разуме создают семью, они могут бессознательно проецировать на своих супругов или их родителей позитивный аспект родительского образа вместе с бессознательными ожиданиями идеального отношения к себе, но переносят в новую семью модель своего поведения в родительской семье. Эта бессознательная противоречивость становится источником напряжения во взаимоотношениях и основой конфликта. В других случаях отрицательный родительский образ проецируется на супруга (супругу) или его (её) родителей. Часто такой перенос проекции способствует идеализации собственных родителей, что поддерживает инфантильность индивида.

    Бывает, что мужчина, лишенный в детстве материнской любви и ласки, может бессознательно проецировать идеальный образ матери на жену, обнаруживает инфантильное поведение и даже испытывает неприязнь к своему ребенку, бессознательно ревнуя его к матери, как это нередко происходит со старшим ребенком в семье по отношению к младшему. 

    Женщина, которая была лишена в детстве эмоциональной близости с матерью и испытывала большую привязанность к отцу, создавая семью, может проецировать на супруга не только мужское начало, но и идеальный образ отца, что может стать причиной сексуальных нарушений и эмоциональной зависимости. У лиц, имевших в детстве конфликтные отношения с родителями противоположного пола, отрицательный аспект мужского или женского начала (анимы или анимуса) проецируется в его личное бессознательное, что приводит к внутреннему конфликту, скрытой или явной неприязни к лицам противоположного пола, конфликтным отношениям в семье или к частой смене партнера в поисках идеала/2/. Известно, что став взрослым, индивидуум часто проявляет качества того родителя, с которым был в конфликте в детстве (явном или скрытом) и чей образ был более значим для него. Мужчина, который в детстве защищал мать от побоев отца, в роли мужа избивает свою жену. Женщина, страдавшая в детстве от эмоциональной сдержанности своей матери, в роли матери отказывает в ласке и похвале своему ребенку. Теперь и это поколение родителей не может быть адекватным объектом проецирования архетипов Отца и Матери для своих детей, что способствует формированию отрицательных родительских образов в их разуме. Кроме того, возможно наследование ребенком отрицательного родительского образа и тогда достаточно даже однократного злоупотребления родительской властью (ведь идеальных родителей нет), чтобы этот ребенок стал воспринимать родителя только через призму отрицательной проекции. Таким образом, родительский комплекс передается из поколения в поколение /2/.

    К.Г.Юнг в лекциях, прочитанных в Лондоне в мае 1924г., приводит множество ярких и убедительных примеров, когда родители бессознательно становились причиной неврозов у своих детей, а дети бессознательно перенимали негативные установки своих родителей или являлись объектами бессознательных родительских проекций мужского и женского начала /1/.

    Утрата родителей: что меняется?

    Индивидуумы с родительским комплексом психологически относительно стабильны, пока родители живы. Негатив в разуме, связанный с отрицательным родительским образом, проецируется на конкретного родителя и конфликт осознаваем. При утрате родителей их образы погружаются в… «иной мир» коллективного бессознательного, где они продолжают иметь ту же дезинтегрирующую склонность к образованию проекций, что и раньше»(1). Конфликт продолжается, но уже не осознаваемый. Стабилизирующим фактором остается бессознательная проекция позитивного аспекта родительского образа на значимых для индивидуума лиц из своего окружения. В случае, если конкретные носители этой проекции будут вести себя по отношению к индивидууму также, как его собственные родители (что естественно, так как они не знают о возложенных на них ожиданиях и не собираются им соответствовать), или индивидуум внезапно разочаруется в своем кумире, или потеряет его, может наступить острая дезинтеграция личности по типу психоза, или продолжительная депрессия, или психосоматическое заболевание. «Как при внезапном растворении такой проекции, так и при внезапном впадении в безотцовщину, в состояние сиротства, можно в отдельных случаях получить опасные последствия из-за внезапной активации бессознательного, всегда сопровождающего это впадение» /1/.

    Примеры из моей практики.
    Пациентка З., 38 лет, выросшая без отца, многодетная мать, с обожанием относилась к своему супругу, который был старше нее на 25 лет, преданно ухаживала за ним, когда он болел. После его смерти, потеряв опору, впала в депрессию, и через 2 года представляла собой жалкую, седую, резко постаревшую женщину, вся жизнь которой осталась в прошлом.

    Пациентка С., 49 лет, домохозяйка, мать сына – инвалида, после трагической гибели своего супруга обращалась к врачам с многочисленными жалобами на здоровье и производила впечатление растерянного ребёнка. Лечение оказалось безуспешным, прогрессировали заболевание почек, дегенеративные изменения сетчатки глаз, депрессивный синдром. Через 2 года пациентка потеряла зрение и получила инвалидность I группы.

    Пациентка Т., 50 лет, в детстве долго болела после смерти матери, а в юности – после смерти бабушки. Ухудшение здоровья наступило в 43 года после смерти свекрови. В возрасте 46 лет, после смерти отца, с которым с детства была в конфликтных отношениях, ее самочувствие резко ухудшилось из-за прогрессирующей недостаточности мозгового кровообращения с поражением сетчатки глаз и снижением зрения. Была физически ослаблена, эмоционально подавлена. Увлеклась психологией и почувствовала опору в ведущей семинаров. В течение года состояние здоровья значительно улучшилось. В 49 лет, разочаровавшись в своем кумире, перенесла эпизод дезинтеграции личности с кратковременным регрессом в 5 летний возраст (когда была жестоко наказана отцом без объяснения причин). Произошёл доступ энергии из бессознательного по типу «Кундалини», с активизацией архетипа самости, ощущением единства с божественным источником, спонтанными эпизодами трансперсональных переживаний. Пациентка сохраняла связь с реальностью и воспринимала происходящее с ней как «внутренний исцеляющий процесс». В течение 7 дней кризоподобно реализовался «целебной компенсаторный эффект», «реализация самости», «процесс индивидуации», описанный К.Г. Юнгом/1/, с восстановлением саморегуляции организма и спонтанным излечением от ряда психосоматических заболеваний. В дальнейшем произошли положительные изменения в жизни и творческий подъем.

    В случаях затянувшейся после подросткового возраста проекции архетипов Отца или Матери на конкретных родителей взросление индивидуума нарушается. Образ матери, реже отца, доминирует в сознании человека настолько, что он не способен создать собственную семью, а при потере родителей впадает в депрессию или заболевает физически.

    Франсуа Мориак в повести «Матерь» так охарактеризовал это состояние: «стоило угаснуть материнскому солнцу, и сын оказался вращающимся в пустоте – планета, сбившаяся с орбиты».

    Пример из практики: пациентка К., 50 лет, не создавшая собственной семьи, жила с заботливыми родителями. Смерть матери пережила адекватно, а после смерти отца в течение 6 месяцев находилась в депрессивном состоянии с психомоторной заторможенностью, затем стала возбужденной, многословной, суетливой, с трудом справлялась со служебными обязанностями. Периодически получала лечение и освобождение от работы в связи с повышением артериального давления. Через год её психика стабилизировалась, улучшилось физическое состояние. Вероятно, положительное влияние оказало расширение контактов с родственниками. Этот пример ценнен для меня тем, что я непосредственно наблюдала, как в течение года роль позитивной принимающей матери в некоторой степени взяли на себя коллеги по работе. Их молчаливое сочувствие, эмоциональная поддержка и подстраховка в выполнении должностных обязанностей немало способствовали выздоровлению их страдающей коллеги.


    Предложенный обзор динамики родительских образов позволяет представить проявление родительского комплекса у индивидуумов, воспитанных в неполной семье или в детском доме.

    Необыкновенная девочка

    Случай из моей практики, который дал мне дополнительный материал к этой статье: Л. 12-и лет стала настолько истеричной и агрессивной, что была отстранена от занятий в школе. Поведение ребёнка расстроилось после ухода из семьи отчима. Л. его очень любила, считала отцом и нуждалась в нём. Отчим хорошо относился к девочке и не отказывал в общении, но родные Л. стыдились, что она «бегает к неродному отцу и надоедает ему».
    Мать Л. была занята на работе в течение дня, а за детьми присматривали две бабушки. Дети раздражали обеих бабушек, из-за чего у них были конфликты между собой и с матерью детей (у Л. был младший брат).

    Мое общение с Л. продолжалось около 3-х месяцев. Она охотно посещала сеансы психотерапии. Я понимала, что ребенок психологически очень пострадал. Во-первых, Л. была покинута родным отцом в раннем детстве, во-вторых, оставлена отчимом, на которого она проецировала архетип отца. Роль мамы выполняют бабушки, которые относятся к ребёнку негативно. Идеализированная мама фактически отсутствует, а негативная мама – рядом, т. е. налицо расщепление материнского образа: негативный аспект проецируется на бабушек, а позитивный аспект вытеснен в бессознательное. Отрицательный родительский комплекс активизировал архетип тени, что стало основой девиантного поведения. Учитывая напряженную обстановку в семье, я сознательно расширила границы общения, предложив девочке между сеансами звонить мне в любое время, если у нее возникнет такая потребность. Л. с энтузиазмом восприняла это предложение. Она часто звонила мне и даже приходила в мой кабинет, если ей хотелось пообщаться: «сообщить умные мысли», как она говорила. Я ей купила красивую тетрадь и попросила записывать в нее эти умные мысли. Она охотно выполняла эту инструкцию, а потом мы вместе с ней размышляли над этой информацией.
    Расширение общения было односторонним. Я ей не звонила, не контролировала ее поведение, а наблюдала за тем, как постепенно повышались самооценка и ощущение значимости у ребенка. Переломный момент в психотерапии произошел спонтанно. Ко мне в кабинет зашла коллега-врач. Она увидела рисующую девочку и спросила с улыбкой, кто такая эта девочка. Я ответила, что мы обсуждаем с ней сложные жизненные вопросы. «Это что, такая девочка необыкновенная, что ты с ней возишься?» – спросила коллега. «Да», – подтвердила я. «Стала бы я возиться с ней, если бы она не была такой необыкновенной».

    Девочка подняла голову от рисунка, вскочила и со слезами на глазах бросилась ко мне на грудь. «Вы правда считаете, что я необыкновенная?» – спросила она со страстью. «Конечно», – ответила я, приобняв ее, – «я считаю, что ты необыкновенная и очень способная». Лицо Л. засветилось от радости.

    И вот наступил день, когда Л. зашла ко мне в кабинет со значительным выражением лица и задала вопрос: «Как вы считаете, может один человек с помощью добра помочь другим людям стать добрыми?». Я высказала предположение, что, видимо, она представляет, как это сделать. Девочка стала увлеченно рисовать. Она нарисовала квадрат, в правом нижнем углу обозначила кружочком и солнцем доброго человека, а по остальным углам квадрата обозначила кружочками недобрых людей. «Добрый человек может поделиться добром с этими людьми», – сказала она и нарисовала солнышки над кружочками, обозначавшими недобрых людей. «Когда все люди добрые, это – счастье», – сказала она и нарисовала в центре квадрата солнце. Л. была очень довольна проделанной работой и решила, что эта картинка навсегда останется с ней – в душе. Это было наше последнее занятие. Она пришла еще раз, чтобы подарить мне нарисованную ею картинку – цветок розы. Л. вернулась в школу и успешно закончила учебный год. Мне она больше не звонила. Через месяц она принесла книгу, которую я давала почитать ее бабушке. Девочка выглядела уверенной и независимой. Она больше не нуждалась в моей поддержке.
    Судя по символике последнего рисунка, девочка интегрировала позитивный образ отца в виде солярного символа (солнце – один из символов архетипа Отца). Активизации позитивного аспекта материнского образа способствовала взятая мною роль принимающей, хорошей мамы. Расщепление родительских образов – внутренних родительских объектов – было устранено, связь с архетипами Отца и Матери адекватно восстановлена. Изменилась внутренняя реальность ребёнка. Образы родителей стали человечнее, что помогло Л. принять своих близких такими, какие они есть в реальности. Восстановилось душевное равновесие девочки и кризис был преодолен.

    Влияние родителей и связанных с ними переживаний на становление личности существенно дополняется генетическим наследованием, врожденной способностью к образованию комплексов.

    «Поэтому родительский комплекс есть не что иное, как проявление столкновения между действительностью и непригодным в этом смысле свойством индивида. Следовательно, первой формой комплекса должен быть родительский комплекс, потому что родители – это первая действительность, с которой ребенок может вступить в конфликт» /2/. Ст. Гроф, посвятивший свою жизнь исследованиям сознания и бессознательного, соглашается, что оскорбления, травмы, недостаток любви в младенчестве и детстве влияют на развитие ребенка, но большое значение он придает травме биологического рождения /6/. Но как бы глубоко в трансцендентном прошлом ни находились истоки родительского комплекса, проявляется он в настоящем конкретных родителей и детей. В идеале индивидуум может приобрести мудрость в зрелом возрасте, увидеть родительские ошибки своих взрослых детей, ретроспективно осознать собственные комплексы и простить своих родителей. Но такое «изживание» родительского комплекса отдельной личностью не меняет ситуации в целом. Как правило, зрелость родителей не наступает к моменту появления у них детей, и родительский комплекс в той или иной степени выраженности широко распространен в нашем обществе. «Конечно, невозможно, чтобы у родителей не было никаких комплексов. Это было бы сверх человеческих возможностей, но родители должны с ними бороться, хотя бы ради детей» /1/. В настоящее время эта рекомендация К.Юнга вполне осуществима.

    Как может помочь психотерапия?

    Психотерапия способствует переработке отрицательной информации во внутреннем мире человека с постепенной интеграцией содержаний бессознательного, включая родительские образы.

    Невозможно изменить свое реальное прошлое и прошлое своих родителей, но можно принять образы родителей в Высшем потенциале, в соответствии с эталоном, заложенном в генетической памяти, почувствовать в процессе психотерапии их любовь и близость. В ходе психотерапевтической работы происходит «починка» родительского образа во внутреннем мире за счёт позитивной части архетипа. Этот позитивный аспект помогает трансформировать отрицательный родительский образ и тем самым освободиться от сопутствующих отрицательных эмоций.
    Психотравмирующее прошлое трансформируется в жизнеутверждающее настоящее, что позволяет обрести душевное равновесие, удивительное ощущение присутствия в этом мире «здесь и сейчас», способствует улучшению саморегуляции организма и излечению от психосоматических заболеваний. Позитивный душевный настрой родителей – основа гармоничных отношений в семье, необходимых для воспитания ребёнка. 

    Родители – творцы, являясь живым воплощением архетипов Отца и Матери для своих детей в раннем детстве, вносят неоценимый вклад в формирование внутренней вселенной своего ребенка и закладывают основу психологического здоровья для последующих поколений. Самой природой на родителей возложена основная ответственность за воспитание и становление личности своего ребенка. Родителям важно иметь понятие о структуре разума, о динамике формирования родительских образов в разуме ребёнка, осознать значение детской бессознательной проекции на них первообразов – архетипов Отца и Матери и насущную необходимость соответствовать этой проекции. Родителям важно осознавать, что психологические проблемы ребёнка являются индикаторами психологических проблем самих родителей.

    Семьи, имеющие психологические проблемы, в настоящее время могут получить квалифицированную психологическую и психотерапевтическую помощь. Кроме работы с психологом – психотерапевтом, в настоящее время широко используются аппараты для гармонизации структур головного мозга, имеющих отношение к долговременной памяти и эмоциям. Приятная процедура биоакустической коррекции (БАК) или аппаратная методика БОС (биологически обратная связь) позволяют устранить эмоциональное напряжение в подкорковых структурах. Это способствует восстановлению саморегуляции организма и излечению от невроза и ряда психосоматических заболеваний.

    Статья расчитана на широкий круг читателей, включая психологов, педагогов, врачей.

    Список литературы:
    1. К.Г. Юнг. «Божественный ребенок» Москва. Олимп, 1997г. стр. 23, 19-59(55), 89-99(91), 206.
    2. К.Г. Юнг «Проблемы души нашего времени» Изд. «Питер», Санкт- Петербург Москва – Харьков – Минск 2002г., стр. 105-106, 14, 149-158 (157), 254-257.
    3. Карл Юнг. «Избранное». Изд. «Попурри», Минск, 1998г., стр. 109, стр. 171-184.
    4. В.Вульф «Танец жизни». М.Ю. Ассоциация «Холодинамика», РОО НМО «Творчество», 1998г., стр. 21,33,120,123.
    5. Фритьоф Капра. «Уроки мудрости». Издательство трансперсонального института, Москва. AirLand, Киев, 1996г.
    6. Станислав Гроф. «Космическая игра». Исследования рубежей человеческого сознания. Издательство трансперсонального института, Москва, 1997 г.
    7. Абрахам Маслоу. «Новые рубежи человеческой природы». Изд. «Смысл». Будапешт-Москва, 1999г., стр.186-191.
    8. Шэрон Лойшен «Психологический тренинг умений». Школа Вирджинии Сатир. Изд. «Питер». Санкт – Петербург — Москва – Харьков – Минск 2001г., стр. 22.

    педагог – родитель, ребенок – взрослый – статья – Корпорация Российский учебник (издательство Дрофа – Вентана)


    Большой детский фестиваль KIDS FEST проходит 26 по 30 августа в Москве на ВДНХ. Отдельное внимание зрителей заслужил круглый стол «Родительский университет» с участием специалистов и представителей ГК «Просвещение», посвященный участию родителей в воспитании ребенка, их «вмешательству» в учебный и воспитательный процессы и новым типам взаимодействия педагогов, детей и родителей.

    Особым гостем мероприятия стала психолог Елена Юдина, специалист по педагогической и возрастной психологии, эксперт по дошкольному образованию, которая рассказала о психологии взаимоотношений педагогов и родителей и «нововведениях», привнесенных пандемией.


    Чего хотят родители?

    В подавляющем большинстве родители на вопрос «чего вы хотите для своего ребенка?» отвечают: «хотим, чтобы ребенку в дальнейшем было хорошо». Педагоги называют это «успешность» — не только в настоящий момент, но и в будущем.

    Но при ближайшем рассмотрении выясняется, что эта тема не совсем простая, так как успешность бывает двух видов:

    1. Успех реализуемого дела (содержательная успешность). Когда условия складываются таким образом, что ты не чувствуешь себя неудачником. Это важно для всех людей, но для детей — особенно важно.
    2. Социальная успешность, продвижение по карьерной лестнице, статус.

    При идеальном раскладе обе позиции друг друга поддерживают. Но в реальности они довольно часто конфликтуют. Именно здесь заложена одна из точек конфликта родителя и педагога.

    Остановитесь на минутку, задайте себе вопрос: «Спрашиваю ли я ребенка, чего он хочет?»

    Многие родители рисуют себе совершенно устойчивую картину-желание: «Вот сейчас у моего ребенка будет успешный период в детском саду, потом суперуспешный в школе, еще более потрясающий в вузе, а затем… он станет президентом Российской Федерации». Сколько в России одномоментно может быть президентов? Успешных актеров? Если есть такие ожидания у родителей, дети, особенно маленькие, считывают это мгновенно. Зачем же программировать ребенка на неудачу?

    «Есть люди, которым социальная успешность не нужна вообще. Поэтому важно спросить ребенка, чего хочет он сам».


    Нам всем очень важно, чтобы ребенок был лучше. И в это, наверное, непросто поверить, но ребенку достаточно, чтобы он был лучшим для нас самих — для его родителей. Это не история про конкуренцию, где кто-то лучше, а кто-то хуже других, это, скорее, про базовые семейные ценности.

    Когда у вас есть стремление продвинуться в каком-то деле, важно при этом сохранять дружелюбные отношения с теми, кто идет рядом, важно помнить о слаженной командной работе. Если ребенок это понимает, то он спокойно относится к тому, что в какой-то момент немного сдал. Он понимает и чувствует, что его поддержат, и что у него есть все шансы восстановить свои силы.

    В наше время появился новый тип лидерства — так называемое распределенное лидерство. Самый крутой лидер — не тот, кто стоит выше всех, а тот, кто готов отступить назад, потому что он видит свою команду изнутри и знает потенциал каждого ее участника.

    Исследование предпочтений родителей относительно задач дошкольного образования, которое проводится с 2011 года, не первый сезон свидетельствует о том, что многие родители требуют, чтобы детей готовили к школе. При этом педагоги понимают, что это неправильно.

    «Психологический комфорт, по мнению родителей, всегда стоит во главе угла. А вот игру, например, родители стабильно оставляют на последнем месте. Почему? Ведь без игры ребенок не может жить. Игровая деятельность — это тот контекст, в котором дети развиваются. Вообще, если вы хотите, чтобы ребенку было интересно, упаковывайте любое занятие в игру». 


    На третьем месте — общение. А что же на втором? Безопасность. И кстати, год за годом мы наблюдаем, как падает динамика важности школьной подготовки. Но вернемся к безопасности. Каждый родитель понимает под этим определением что-то свое, но чаще всего — условия, которые обеспечивают жизнь и здоровье ребенка, предотвращение чьего-то дурного влияния, то есть проявление некой самостоятельности в собственной безопасности. Но ведь безопасность — это витальная потребность каждого человека. И тут важно научить детей не травмироваться, суметь объяснить базовые понятия безопасного поведения, а не отгораживать их от всего, завернув в пупырчатую пленку.

    «Не запугивайте ребенка. Дети, которые не способны пойти на риск, в будущем не смогут справляться с новой деятельностью, каждый новый шаг для них будет сопровождаться психологическим дискомфортом».   

    Неопределенность, эпидемия и новые тренды

    Мы живем в век неопределенности. Горизонт планирования придвинулся на час, в лучшем случае — на час или на два, при везении — на неделю. В этой ситуации неуверенности и непонимания, каким будет завтрашний день, появляется тренд в современном образовании — изменение традиционной модели отношений между взрослыми и детьми. Мы не можем дать детям уверенность и четкое знание, а вот они, наоборот, могут посоветовать действия на два шага вперед.

    В итоге родители перестают воспринимать школу как камеру хранения, начинают осознавать ответственность за развитие детей, хотят быть причастными к их воспитанию. Так появляются ассоциации родителей, нарушения «границ» детского сада и т.д. А педагоги становятся субъектами собственной деятельности: они серьезно озабочены своим профессиональным развитием — и не только развитием, относящимся к карьере.

    «Мы движемся к полной перестройке образования. Пандемия еще больше подсветила эту историю, обострила тренды. Новая школа будет перестроена по всем фронтам: институционально и по задачам».  


    Семья постепенно перестает делегировать образование своих детей государству. Отсюда все больше семей, которые хотят выбирать школу или сад, педагога, программу. По этой же причине появляются частные и негосударственные учебные форматы, вторжение семьи в работу образовательных организаций.

    Но сама образовательная организация обычно закрывается от таких вторжений. Есть позиция: «мы профессионалы, а вы в образовании некомпетентны, дайте нам работать». Безусловно, у них есть своя правда, но игнорировать право родителей на участие в жизни своего ребенка нельзя. Ошибки родителей — не причина «изымать» их из воспитательного процесса.

    Есть формулировка «семья — наш заказчик», отсюда идет позиция «клиент всегда прав», но это не совсем так.

    Мы хотим, чтобы детский сад полностью открылся родителям. Что это значит? Что родители сами, своими ногами, придут в группу детского сада. Вступая в партнерские отношения с ними, педагоги получат ресурсы, которые по объему ни в какое сравнение не идут с риском присутствия кого-то третьего на вашем открытом уроке.

    Духовно-нравственное развитие и воспитание учащихся. Мониторинг результатов. Книга моих размышлений. 3 класс

    В «Книгу моих размышлений» входят упражнения, выполняя которые, дети смогут задуматься о необходимости соблюдения норм морали, об отношениях с одноклассниками и близкими людьми, проанализировать своё поведение. Анализ результатов выполнения упражнений позволит учителю использовать материалы мониторинга в качестве основы воспитательной работы в классе, а также поможет создать условия для вовлечения родителей (законных представителей) в реализацию программы духовно-нравственного развития и воспитания учащихся.

    Купить
    Пандемия выделила эти тренды, показав, к чему приводит необходимость коммуникации по новым правилам.

    Исследования влияния эпидемии на образовательный процесс и коммуникацию показали, что теперь «заставлять» и «увещевать» приходилось родителям. Это привело к смещению ролей. Навязанная родителям роль надзирателя привела к тому, что те заявили: «Вы нам портите отношения с ребенком». Учителя, в свою очередь, смогли наглядно показать, каково это — быть «надзирателями». Ведь насилие как один из главных элементов образования у нас не было проблематизировано ни одной стороной — ни школой, ни семьей.

    Но из этой кризисной ситуации есть и положительные исходы, ведь не только школа пришла в семью, но и семья — в школу. Родители смогли увидеть, что происходит в классе. Если, конечно, им этого хотелось. Взрослые ведь могут буквально «выйти из комнаты». Как мы говорили в самом начале, родители хотят быть ответственными, участвовать в процессе, и теперь у них появилась возможность проникнуть в него.

    Родители — это еще и очень мощный ресурс, защита педагогов перед администрацией, когда вам трудно разруливать свои конфликты с начальством, когда вас не слышат. Главное — наладить это тройственное взаимодействие. Для этого школе и детским садам надо выяснить, чего на самом деле хотят мамы и папы.

    Может показаться, что поправки в законе об образовании, касающиеся воспитания детей, это перебрасывание ответственности за воспитательный процесс то на учителей, то, наоборот, на родителей. Но в реальности эта проблема сильно преувеличена. Сложности, которые действительно существуют, вполне разрешимы.

    «Если мы делаем какое-то заключение, оно зависит не только от окружающей нас реальности, но и от наших установок — того, что мы склонны замечать, а что — игнорировать. Так и с родителями — они не проявятся, если педагоги не создадут для этого условия. Ведь многие взрослые готовы принимать участие в школьной жизни детей, но пока в силу неопытности просто не представляют, с чего начать. И это абсолютно нормальная ситуация».



    Родители и дети: как выстроить доверительные отношения с ребенком?

    Доверие — основа хороших отношений с близкими. Когда нечего скрывать, можно смело просить о помощи, открыто обсуждать радости и огорчения, делиться самым сокровенным. У родителей далеко не всегда получается выстроить такие отношения с детьми. О том, как это сделать, рассказала психолог семейного центра «Красносельский» Бэла Азарова.

    — Бэла, какие отношения можно считать доверительными?

    — Доверие не может основываться на вере, оно основывается только на знании. Чтобы доверять кому-то, нам нужно знать, что этот человек предсказуем, последователен, открыт. Что он в своих действиях проявляет заботу об окружающих.

    — Как родителю стать предсказуемым для ребенка?

    — Предсказуемость проявляется прежде всего в поведении. К примеру, ребенок знает, что если он получит двойку, то родитель не обрадуется и посадит делать дополнительные задания по предмету. Если же малыш получил пятерку, то родитель обрадуется и похвалит за старания. Это предсказуемо. Проблемы с доверием возникают, когда взрослые ведут себя непредсказуемо. На ту же двойку отец каждый раз выдает разные реакции: игнорирует, злится, ругает учителя, бьет малыша или хвалит. Но важна не только предсказуемость, но и последовательность.

    — Последовательность чем-то отличается от предсказуемости?

    — Да, это более четкое и простое свойство: сказал — сделал. Если родитель говорит, что в субботу пойдем в зоопарк, значит, в субботу семья идет в зоопарк. Если вдруг планы изменились (кто-то заболел, появились срочные неотложные дела и т.п.), то все ставят друг друга в известность и договариваются о дате переноса.

    Или другой пример: родитель говорит ребенку, что если он получит пятерку по математике в четверти, то они вместе отметят это событие походом в парк аттракционов. И если родитель держит слово, то он проявляет последовательность в действиях: сказал — сделал. И сделал именно то, о чем говорил, без каких-либо условностей.

    — А что значит быть открытым?

    — Честно говорить о своих подлинных чувствах и желаниях. Родитель не отрицает свои чувства, спокойно их озвучивает, так ребенок понимает, что с ним открыты. Но когда взрослый сквозь зубы говорит, что он не злится, малыш чувствует обман и уже не доверят.

    — Как проявляется забота о ребенке?

    — Это стремление взрослых сделать жизнь ребенка комфортнее и богаче при одном обязательном условии: родители стараются поставить себя на место малыша, действовать в его интересах. Например, если ребенок говорит, что ему жарко, то родитель снимает с него верхнюю одежду, а не старается переубедить.

    — Все четыре параметра должны присутствовать обязательно?

    — Да, если родитель хочет, чтобы доверие было полным. Когда одного из пунктов вообще нет — это подкашивает доверие.

    Источник

    Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

    Психология, родители и взрослые дети — Реальное время

    Родители против детей. Вечный бой вокруг традиционных семейных ценностей

    В статье, написанной для «Реального времени», психолог и психоаналитик Анастасия Рубцова демонстрирует, как попытки опекать взрослого человека неизбежно превращаются в акт агрессии и только вредят ему.

    Совы иногда не то, чем кажутся.

    У меня есть подруга, а у подруги есть работа, одновременно любимая и хорошо оплачиваемая, что, как мы знаем, редкое и счастливое совпадение. Еще у нее есть дочь-подросток и любовник-испанец с ресницами до ушей. Еще она занимается йогой, гоняет на мотобайке и где-то бесконечно путешествует. С любовником, без любовника, с друзьями, с дочерью.

    Я, допустим, не большой любитель путешествий и испанцев, но иногда ей завидую даже я. Потому что к каким-то проблемам она относится преступно легко, уборку и покупку еды — вещи для многих невероятно интимные — легко передоверяет помощнице по дому, а сама может уехать на весь день на какую-нибудь дружественную дачу и читать там книгу.

    Но у подруги есть родители. Так вот, родители сообщают ей, что:

    — Она эгоистка.

    — Она эгоистка, потому что не хочет снова выйти замуж.

    — Она эгоистка, потому что больше не хочет детей.

    — Она ошибается, считая, что работа ее прокормит. Это неправильно. Кормить женщину должен муж.

    — Она ошибается, полагая, что не хочет замуж. На самом деле она хочет, должна хотеть. Потому что скоро она станет старой, дряхлой и никому не нужной, тогда уже и хотеть будет бесполезно (с точки зрения логики это абсолютно бредовая конструкция, где первоначальный тезис ложный, а все остальное — даже не следствия из него, а нагромождение абсурда).

    Фото gra-al.ru

    — Она ошибается, считая, что не хочет больше детей. Должна хотеть. Дети — счастье. Все дело в том, что она, во-первых, не понимает, что скоро останется одна (смотри предыдущий пункт), во-вторых, эгоистка (смотри первый пункт), в-третьих, просто глупа, а свои дипломы пусть засунет себе туда, откуда она не хочет рожать детей.

    — Она ошибается, считая, что ей сейчас хорошо. На самом деле ей нехорошо. На самом деле ее жизнь катится в бездну, набирая обороты, а ведь они ее предупреждали!

    Дальше все возвращается к первому пункту, хорошенько взбалтывается и повторяется. До бесконечности.

    Надо ли говорить, что подруга в такие моменты очень страдает.

    И особенно страдает потому, что оказывается в воронке раздирающего ее конфликта. С одной стороны, родителей она любит, они объективно сделали ей немало хорошего. С другой стороны, поведение родителей выглядит как агрессия, пахнет как агрессия, вообще говоря, оно и является агрессией. Когда нас мучают те, кто любит, это сильно связывает нам руки, даже если очень хочется дать им в нос. С третьей стороны, понятно, что идеи родителей, вместе и по отдельности, не выдерживают проверки реальностью, опытом и здравым смыслом.

    Как и все шаткое сооружение «традиционных семейных ценностей», которое трещит по швам, и из которого то тут, то там лезут клочья ваты и ослиные уши.

    У подруги, честно говоря, и опыта гораздо больше — опыта впечатлений, событий, опыта отношений, в конце концов, сексуального — чем было и будет у родителей.

    Зачем, спрашивает подруга в отчаянии, зачем они так?..

    Почему они не желают порадоваться, черт возьми, за меня?..

    Фото medgenesis.ru

    Тут можно попробовать — это почти всегда помогает — отделить то, что родители говорят, от того, что они чувствуют.

    Самая большая ловушка — цепляться за формальный смысл слов и претензий. Доказывать, что слово «эгоизм» не имеет ничего общего с тем, как родители его понимают. Что эгоизм и дети никак не связаны. Что работа надежнее мужчины. И так далее. Спорить с бредовыми конструкциями всегда очень сложно, иной шизофреник в клинике всех врачей переспорит. Браться за это следует, только если у вас десяток запасных жизней или вы блестящий адвокат-полемист (с десятком запасных жизней).

    Если нет, то смыслы можно отодвинуть в сторонку, а прислушаться к чувствам.

    Правда чувств состоит в том, что родители в ярости и страшно напуганы. Потому что из их рук ускользает контроль (в этом месте у многих есть соблазн обвинить родителей и не идти дальше). Родители, между тем, отнюдь не чудовища. Просто мы завязаны в единую систему с близкими людьми, будь то родители, дети или партнеры. В системе все части взаимозависимы, все до какой-то степени друг в друга прорастают и используют другого как подпорку. И это нормально.

    Но ребенок, вырастая, отделяется от родительской системы, и это тоже нормально. Это называется сепарация, про нее все знают и слышали, и проходит она с большей или меньшей кровью. Некоторые системы сопротивляются этому особенно яростно, потому что, например, они очень хрупкие и черт знает на чем держатся, любой кирпичик убери — страшно! Некоторые зубами вцепляются в подрастающих детей именно потому, что дети — та главная подпорка, на которой система построена. Без них все теряет смысл, как завод по производству подков без лошадей. И дать детям право идти своей дорогой — это не вопрос великодушия родительского, а вопрос, извините, буквально выживания.

    Да просто представьте, вот есть у вас нога. Вы с утра проснулись, а она парализована и ходить отказывается. Как минимум вы страшно испугаетесь. Побежите по врачам. Пойдете на процедуры. Можете даже на операцию решиться. Вы, черт возьми, привязаны к этой ноге! Она ваша нога, ваша неотъемлемая часть! И вы сделаете все, чтобы ее вернуть!

    Фото rawanonline.com

    Примерно это испытывают родители, чей ребенок, иногда взрослый, иногда даже очень взрослый, наконец отделяется и пытается отползти в кусты. Далеко не все родители реагируют так: некоторые отпускают легко, по необходимости перестраивая отношения «мама — дочь» или «папа — дочь» на «человек — человек». А некоторые, будь их воля, не отпустили бы вообще никогда. И обычно у этих родителей буквально руки тянутся разыграть карту «традиционных семейных ценностей», пусть даже явно во вред ребенку. Почему? Не знаю. Подозреваю, потому, что в «традиционной семье» женщина, накрепко связанная мужем, детьми (особенно маленькими), бытом, огородом, долгами, объективно зависима и уязвима.

    Нога на месте, иногда она болит, иногда ноет, но далеко не убежит. Физически и мировоззренчески.

    Колоссально трудно сделать над собой усилие, взглянуть на ногу под другим углом и допустить саму мысль, что это НЕ НОГА.

    Вот посмотрите сейчас на свою ногу. И оцените масштаб усилий.

    Некоторым родителям это вообще никогда не удается. Тогда противостояние затягивается. И в этом противостоянии тоже есть своя выгода для родительской стороны, потому что конфликт — это хоть что-то живое, это еще не разрыв. Лучше уж нагромождение бреда, чем молчание телефона. Лучше наслаждение битвой жизни, чем ходить по руинам в одиночку.

    Так что «замуж» — очень часто только ширмочка для тех невидимых миру драм, которые разворачиваются в темной чаще леса.

    А совы — про сов вы уже поняли.

    Фото novodiagroup.com

    Анастасия Рубцова

    6 полезных книг по детской психологии для родителей

    Моя мама не читала книг по детской психологии, у нее не было на это времени. Когда я сама стала интересоваться этой темой, осознала, как можно было избежать недопонимания между мной и родителями. И я сейчас не обвиняю маму. Просто жалею, что не знала о них тогда, жизнь была бы проще.

    Поэтому для себя я решила, что книги по детской психологии действительно важны для построения гармоничных отношений с ребенком. Осталось лишь понять, в какой книге — все самое правильное.

    Читающие родители наверняка с этим сталкивались. В одной книге пишут, что в ребенке нужно воспитывать самостоятельность, в другой – что нужен контроль. Родителей бросает из крайности в крайность, а в процессе воспитания важна последовательность действий.

    К такой литературе лучше не относиться буквально: прочитал, понял и сделал срез. В конце концов, ошибок можно насовершать как с книгами, так и без. Но, как говорится, предупрежден — значит вооружен.

    Если вы уже прошли весь курс «классической литературы» Петрановской или прочитали все книги Гиппенрейтер, вот вам еще на десерт:

    Адель Фабер, Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили»

    Взаимопонимание – это действительно серьезная проблема в отношении родителей и детей. Когда я делилась своими переживаниями с мамой, она часто говорила мне «это ерунда, брось, нечего об этом думать», таким образом обесценивая мои чувства.

    Поэтому я сделала вывод: ничего не рассказывать маме.

    Разве этого хотят родители на самом деле? Адель Фабер и Элейн Мазлиш в своей книге с помощью реальных ситуаций учат правильно слышать и хвалить детей, позволять им делать ошибки, не ругая за каждый промах.

    Екатерина Мурашова «Любить или воспитывать?»

    Когда-то давно я читала художественные книги Екатерины Мурашовой «Гвардия тревоги» и «Класс коррекции». Это истории школьников, их проблем с одноклассниками и родителями.

    В книге «Любить или воспитывать» тоже истории. Только уже не придуманные автором, а записанные на основе реальных ситуаций.

    Автор книги – детский психолог – показывает, как бывает в жизни, но не дает конкретных ответов на вопрос «что делать», а дает родителям право самим решить, как поступить.

    Пол Тафф «Как дети добиваются успеха»

    В 2009 году Гэри Эванс и Мишель Шемберг, ученые из Корнеллского университета, провели эксперимент, в котором исследовали способность детей концентрироваться и удерживать в голове множество фактов одновременно. Ученые использовали детскую игру, в которой нужно было запоминать последовательность загорающихся огоньков и звуков.

    Дети из бедных семей справлялись с заданием хуже своих более обеспеченных сверстников. Проблема оказалась не в их социальном статусе, а в количестве стресса, которому они подвергались дома. Это доказало, что на формирование личности ребенка влияет не уровень дохода семьи, а атмосфера, которая царит дома.

    Книга поможет вам по-новому взглянуть на жизнь и общение в вашей семье.


    Читайте также:«Советы для родителей. Как отправить ребенка в лагерь за рубеж»


    Джон Готтман «Эмоциональный интеллект ребенка»

    Какой вы родитель: отвергающий эмоции ребенка или игнорирующий, не одобряющий или не вмешивающийся?

    Часто родители отвергают эмоции ребенка, говоря «ну это же не больно, не плачь, никто не плачет, не страшно» и так далее. Таким образом ребенок привыкает отрицать свои эмоции, а также не доверять родителям, которые обманули – сказали, что укол – это не больно, но было больно.

    Любые чувства и эмоции – это нормально, говорит автор, и у родителей они тоже имеют право быть. Главное – обозначить границы дозволенного, чтобы эмоции не разрушили все вокруг

    Николь Ларю и Наоми Дэвис Ли «Пиши здесь, пиши сейчас»

    Эта не книга, а скорее блокнот для записей, похожий на анкеты для друзей, которые мы бесконечно заполняли в детстве, вместо того, чтобы делать домашние задания.

    Кроме вопросов для вашего ребенка и его друзей, в блокноте можно мечтать, рисовать, гадать и сочинять. Помогает развивать воображение, открывает творческие таланты, помогает ребенку лучше узнавать самого себя, а родителям – своего ребенка.

    Сиэл Клэридж «Маленькие Будды, а так же их родители! Буддийские секреты воспитания детей»

    Что мы все про воспитание детей! Начните прямо сейчас работать над собой. Воспитывайте себя, а остальные подтянутся.

    Книга «Маленькие Будды» — полезна во всех отношениях не только будущим и настоящим родителям, но и всем, кто хочет наполниться мудростью и любовью. Удачное сочетание западной психологии и восточной философии. Буддистом быть при этом не обязательно.

     

    Читайте! Но помните – никто не знает вашего ребенка лучше вас, даже самая умная книжка. Мотайте на ус, принимайте к сведению, но главный выбор оставляйте за собой.


    Вам также понравится: «6 полезных книг о воспитании подростков для родителей»


     

    Проблемное поведение формируется у ребенка уже в пять лет — Российская газета

    «У нас во втором классе мальчик срывает уроки», «расцарапал однокласснице лицо», «лупит всех». В вашем классе тоже есть такой? Самое удивительное, что родители хулиганов часто уверены — на ребенка наговаривают. Между тем проблемное поведение у детей формируется уже в пять лет. Как оно проявляется? Что должны знать родители о своих проблемных детях? И главное, как быть с хулиганом в классе? Об этом «РГ» рассказывает доцент кафедры юридической психологии и права Московского государственного психолого-педагогического университета Елена Шпагина.

    Елена Михайловна, вряд ли можно найти людей, которые не устраивали бы в детстве истерик, не утаскивали втихаря чужую машинку или куклу домой, не поколачивали бы обидчиков. Где грань между шалостями и потенциально опасным поведением?

    Елена Шпагина: Она в осознанности, в понимании своего поведения. У Жана Пиаже, известного швейцарского психолога, который занимался вопросами развития детей, есть описание исследований моральных суждений детей о героях рассказа: один мальчик разбил случайно пятнадцать чашек, потому что отвлекся, а другой мальчик всего одну, но когда полез за вареньем после ухода мамы из кухни… Кто больше виноват? Ученый задавал эти вопросы детям и понял, что у детей уже с 4 лет формируется моральное сознание и большинство из них уже к 6-7 годам понимают, что разбить случайно даже 15 чашек не так стыдно, как воровать без спроса варенье.

    Основная концепция личности преступника, которая на сегодняшний день принята в юридической психологии, основывается на особенностях правосознания и мировоззрения человека, когда он считает, что совершить тот или иной поступок можно или допустимо. И это не связано напрямую, например, с психическим здоровьем. Можно прожить всю жизнь с психиатрическим диагнозом и не совершить ни одного преступления и быть милейшим человеком. Это формируется воспитанием, в процессе социализации (освоения норм жизни в обществе). Первый институт социализации — это семья. В ней закладываются правила взаимоотношений с окружающими людьми: какое-то поведение семейное окружение одобряет, поощряет, но часто ребенок просто копирует с окружающих его людей. Поэтому так важен пример, модель для подражания.

    Наказания и запреты должны опираться на разъяснения причинно-следственных связей поступков ребенка. Чтобы ребенок осознанно в следующий раз не повторял таких ошибок. Но взрослые должны понимать, что способность к осознанному поведению и волевому контролю своего поведения у ребенка приходит только примерно в 12-14 лет. До этого мы формируем у ребенка различные нормы: моральные, нравственные, правовые. Очень важно не оставлять без внимания шалости детей, разбирать случаи, обсуждать эти вопросы, формировать способность к дипломатии, а не решению проблем насильственным путем.

    В классе учится хулиган, который тиранит всех. Как быть остальным ученикам и их родителям? Почему нельзя такого изолировать, перевести в спецшколу, на индивидуальное обучение, наконец?

    Елена Шпагина: «Хулиган, маленький деспот и тиран» — это тоже чей-то ребенок. Чаще всего — это ребенок, попавший в тяжелую жизненную ситуацию, когда родители пьют, зависимы от наркотиков, находятся в местах лишения свободы. Бывает, что такой ребенок — сирота и находится под опекой бабушки, которая с ним не справляется. То есть попросту воспитывать его некому, а среда, в которой он живет, диктует ему свои правила поведения. Часто такие дети попадают под влияние «улицы». Конечно, благополучные семьи, родители хотят оградиться от такого хулигана в классе, изолировать его от общества «хороших детей» и отправить в специальное учреждение, где его перевоспитают.

    Давайте разберемся, куда? В психоневрологический диспансер? У него должен быть установленный врачом серьезный диагноз. Заниматься его здоровьем должны родители или опекуны. А у него только бабушка со своими неустановленными диагнозами по здоровью.

    Некоторые категоричные родители говорят, что ему в тюрьме место! На каком основании? Уголовная ответственность наступает с шестнадцати лет, а за многие преступления с четырнадцати лет. В том числе и хулиганство, но только по частям 2 и 3 ст. УК РФ Статьи 213. Это хулиганство, совершенное с отягчающими обстоятельствами. Должен состояться суд, доказана вина, но мы получим опять нового члена общества, вставшего на криминальный путь. До четырнадцати лет за его правонарушения несут родители или опекуны. И опять у нас бабушка… Чтобы ребенок попал в учреждение для детей-сирот, родителей или опекунов должны лишить родительских прав. Для этого должны быть очень весомые обоснования…

    Что же делать с таким хулиганом?

    Елена Шпагина: С ребенком нужно работать, сопровождать его взросление. Нет у него родителей, не справляется опекун, тогда должны включаться другие общественные институты. Ведь общество заинтересовано, чтобы «шалости» таких детей не перерастали в устойчивое криминальное поведение в будущем. Можно попробовать начать и родительским сообществом работать с таким ребенком, подключить «школьную службу примирения», например. Только социально приемлемыми путями, в правовом поле. Ведь если вы будете устраивать «разборки» с таким ребенком с позиции силы, во-первых, можете попасть под наказание, а во-вторых, продемонстрируете собственному ребенку противоправные модели поведения.

    Здесь нужно действовать сообща, комплексно, вместе с другими заинтересованными лицами. Если это все происходит в школе, то первая инстанция — это, конечно, школа. В школе есть и классный руководитель, и социальный педагог, и школьный психолог. Это специально обученные люди, которые профессионально могут исправить ситуацию. Психолого-педагогические технологии работы с девиантными детьми есть, они применяются. Например, наш факультет юридической психологии МГППУ развивает и поддерживает школьные службы примирения, использование восстановительного подхода и медиации при решении школьных конфликтов.

    Учите своих детей не быть равнодушными к насилию над другими и над собой, учите защищаться, но социально приемлемыми методами. Обидчик должен видеть, что его не поддерживают ни ребята в классе, ни взрослые. Активность таких детей нужно направлять в позитивное русло, просто ими мало занимались собственные родители.

    Как родителям понять, не стал ли их ребенок жертвой агрессивного поведения сверстников?

    Елена Шпагина: Поведение жертвы очень опасно. Обратите внимание на резкую смену в поведении вашего ребенка.

    Если вы отвечаете «да» на эти высказывания, скорее всего, так оно и есть:

    • — ребенок находится в подавленном настроении,
    • — ребенок сторонится одноклассников,
    • — избегает массовых мероприятий в школе,
    • — часто болеет и не приходит в школу по другим причинам,
    • — негативно реагирует на сигнал нового сообщения,
    • — ребенок отпрашивается с уроков, ссылаясь на плохое самочувствие,
    • — наносит себе порезы, ожоги.

    Начните деликатный разговор. Если у вас налажены отношения, то ребенок расскажет, хотя ему будет трудно. Не паникуйте, не усугубляйте ситуацию, не травмируйте ребенка своей бурной реакцией. Но не оставляйте все на самотек. Будьте рядом, покажите ребенку, что вы его любите, понимаете его проблемы. То, что кажется вам пустяковым с высоты прожитых лет, в детском возрасте, а особенно в подростковом, воспринимается очень ярко, болезненно. Дезадаптация в решении таких проблем может привести к непоправимым последствиям.

    Универсальных советов тут дать нельзя, каждый случай будет требовать своего подхода. Начните с обращения к психологу. Сейчас эта профессия распространена, есть бесплатные центры психологической помощи, школьная психологическая служба. В нашем университете, например, есть Научно-практический центр экстренной психологической помощи, при котором работает телефон доверия. Очень большой опыт имеет Московская психологическая служба помощи населению, отделения есть во всех округах, это можно найти на сайте. Там тоже работают наши выпускники.

    Узнайте больше о своем ребенке с помощью этих советов по детской психологии

    Понимание своего ребенка — одна из самых важных вещей, которым вы должны научиться как родитель. Это очень помогает в обеспечении эффективного руководства и воспитания вашего ребенка по мере его роста и взросления. Вы должны помнить, что ваш ребенок обладает уникальными чертами личности, которые остаются неизменными на протяжении всей жизни.

    Один из способов понять своего ребенка — это наблюдать за ним, когда он спит, ест или играет.Ищите последовательные черты. Какие занятия им нравятся больше всего? Легко ли им приспосабливаться к изменениям или им нужно время, чтобы познакомиться с этими вещами? Это нормальные характеристики ребенка, и ваш ребенок не может быть исключением.

    По возможности старайтесь поговорить со своими детьми, так как это очень важно для получения информации и понимания. В случае маленьких детей им требуется меньше словесной речи и больше выражения лица и языка тела, чтобы понимать их мысли и чувства.Задавая им вопросы, они смогут поделиться с вами своими чувствами.

    Самоуважение — главный ключ к успеху в жизни. Развитие позитивной самооценки или здоровой самооценки чрезвычайно важно для счастья и успеха детей и подростков. Положительные родительско-детские отношения обеспечивают основу и поддержку для развития у ребенка здорового уважения и уважения к себе и другим. Дети жаждут времени с родителями. Это заставляет их чувствовать себя особенными. Родителям рекомендуется регулярно находить время, чтобы играть со своими детьми.Это должно включать индивидуальное общение с каждым ребенком и групповое время со всеми взрослыми и детьми в доме. Если вы один из родителей или у вас есть единственный ребенок, время от времени приглашайте семью или друзей поиграть.

    По тем или иным причинам некоторые дети не так легко развивают социальные навыки, как другие. Они могут искренне искать взаимоотношений со сверстниками, а затем, пережив отпоры, если не откровенную жестокость, отступить в безопасности дома, семьи и своей компании. Наверное, нет ничего более болезненного для родителя, чем отказ от своего ребенка.Родители должны смотреть на социальные проблемы в долгосрочной перспективе и составлять план их решения столь же тщательно и вдумчиво, как если бы они рассматривали академические проблемы или проблемы со здоровьем. Существуют рекомендации, которые, если им следовать, помогут этим детям, если родители будут готовы уделить время и проявить инициативу.

    Большинство родителей сталкиваются с несколькими ухабами на дороге, когда их ребенок переходит от младенца к подростку, а затем к взрослому. В разделе детской психологии представлены рекомендации и направления к надежным ресурсам для решения таких проблем, как синдром дефицита внимания и гиперактивности — СДВГ, тревога, аутизм / синдром Аспергера, ночное недержание мочи, депрессия, оппозиционно-вызывающее расстройство — ODD, застенчивость и другие.

    Виджеты Amazon.com
    Последние сообщения в блоге о детской психологии и психическом здоровье

    Роль родителей в психологическом развитии детей

    Аннотация

    В этой статье рассматриваются три основных способа влияния родителей на детей: прямое взаимодействие, идентификация и передача семейных историй.Это эссе обобщает некоторые соответствующие эмпирические данные в поддержку этого утверждения и описывает работу других механизмов, которые также способствуют развитию ребенка.

    Профиль когнитивных способностей, убеждений, этических ценностей, защитных механизмов и ярких эмоциональных настроений, характеризующих каждого ребенка на каждой стадии развития, является результатом различных влияний, действующих сложным образом. Большинство студентов, изучающих человеческое развитие, согласны с тем, что к наиболее важным детерминантам различных профилей относятся: 1) унаследованные физиологические закономерности, называемые качествами темперамента, 2) родительские обычаи и личность, 3) качество посещаемых школ, 4) отношения со сверстниками, 5) порядковое положение в семье и, наконец, 6) историческая эпоха, в которой проходит позднее детство и ранняя юность. 1 Каждый из этих факторов оказывает основное влияние только на некоторые компоненты психологического профиля и обычно наиболее эффективен в определенные возрастные периоды. Например, качество социальных отношений со сверстниками влияет в первую очередь на убеждения ребенка о его / ее приемлемости для других и оказывает основное влияние после поступления в школу. 2 Напротив, родительские разговоры с ребенком, особенно называние незнакомых предметов, влияют на будущие вербальные способности ребенка и имеют максимальный эффект в течение первых 6 лет жизни. 3

    Текущие дискуссии о последствиях родительской практики, будь то в средствах массовой информации или в профессиональных журналах, отдают предпочтение одной из двух позиций. Один наделяет родительские факторы основополагающей силой; другой сводит к минимуму семью. Сторонники теории привязанности, например, предполагают, что отношения, установившиеся между младенцем и его опекунами в течение первых двух лет жизни, оказывают постоянное влияние на будущее ребенка. 4 Но недавняя книга Харриса The Nurture Assurance делает противоположное утверждение, утверждая, что родители практически не имеют постоянного влияния на будущую личность своего ребенка. 5 Хотя теоретики привязанности занимают слишком сильную позицию, я поддерживаю большинство исследователей развития, которые, не согласившись с Харрисом, считают, что родители действительно влияют на психологический рост их ребенка. В этой статье кратко излагается то, что большинство ученых в области развития считают основным влиянием родителей на детей.

    Однако важно понимать, что некоторые из этих эффектов трудно измерить количественно, и в результате ученые, работающие в этой области, оказываются между двумя противоположными императивами.С одной стороны, они признают, что выводы должны основываться на эмпирических данных; если у вас нет достоверных измерений, следует проявлять осторожность. С другой стороны, исследователи также признают ошибку присуждения значения только утверждениям, основанным на объективных измерениях. Поскольку нынешний Zeitgeist более позитивистский, чем он был полвека назад, современные ученые обычно игнорируют важные причинные условия, которые неуловимы по своему выражению.

    ВЛИЯНИЕ РОДИТЕЛЕЙ: ПРЯМОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ

    Родители могут влиять на своих детей с помощью как минимум трех различных механизмов.Самый очевидный и самый простой, который можно представить и измерить, связан с последствиями прямого взаимодействия с ребенком, которые могут быть записаны на пленку. Например, мать хвалит трехлетнего ребенка за правильное питание, отец угрожает лишением привилегии из-за того, что ребенок отказывается ложиться спать, родитель называет незнакомое животное в книжке с картинками. Эти повседневные события, которые включают вознаграждение за желаемые действия, наказание за нежелательные и передачу знаний от родителей к ребенку, имеют кумулятивный эффект.Неспособность дисциплинировать акты непослушания и / или агрессии коррелирует с асоциальным поведением детей. 6 Проявление интереса к занятиям маленького ребенка коррелирует с повышенным уровнем отзывчивости ребенка. 7

    Однако эти эффекты первого порядка могут иметь последствия второго порядка, которые проявляются в более позднем возрасте. Семилетняя девочка с более обширным словарным запасом, чем ее сверстники, поскольку ее родители поощряли языковое развитие на 5 лет раньше, будет легче справляться с задачами начальных классов и, как следствие, будет воспринимать себя более компетентной, чем ее сверстники.Эта вера, вероятно, придаст ей смелости сопротивляться доминированию со стороны других и, возможно, мотивирует приступить к необычно сложным задачам. Семилетний ребенок, которого раньше не наказывали за агрессивное поведение или у которого были жестокие или чрезмерно назойливые родители, скорее всего, будет агрессивным со сверстниками. В результате эти дети провоцируют отторжение сверстников и в конечном итоге начинают сомневаться в их приемлемости для других. 8–10

    ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ИДЕНТИФИКАЦИЯ

    Эмоциональная идентификация с одним или обоими родителями представляет собой второй, совершенно иной способ воздействия семьи на детей.К возрасту от 4 до 5 лет дети бессознательно верят, что некоторые атрибуты их родителей являются частью их собственного репертуара, даже несмотря на то, что это убеждение может не иметь объективных оснований. 11 Девочка, мать которой боится штормов и крупных животных, склонна предположить, что она тоже боится этих опасных событий; девушка с относительно бесстрашной матерью придет к противоположному выводу. Кроме того, дети опосредованно участвуют в некоторых переживаниях, которые происходят с родителями, с которыми они отождествляются.Например, мальчику, чей отец пользуется популярностью среди друзей и родственников, будет легче сделать вывод, что он тоже обладает качествами, которые делают его приемлемым для других.

    Чем более характерны черты, общие для ребенка и родителя, тем сильнее отождествление первого со вторым. Высокий, худой отец с рыжими волосами и веснушками, при прочих равных условиях, вызовет более сильную идентификацию у сына с этими четырьмя чертами, чем у сына, который невысок, пухленький, шатен и не имеет веснушек. 1 Вот почему многие члены групп меньшинств, обладающие отличительными чертами, имеют сильную идентификацию; например, белые в Южной Африке сильнее идентифицируются со своей этнической группой, чем белые в Соединенных Штатах.

    Дети также могут идентифицировать себя с классом, этнической или религиозной группой, к которой принадлежит их семья, и часто чувствуют необходимость уважать идентификацию. Невыполнение этого требования означает нарушение принципа когнитивной согласованности между этическим стандартом и действием и, как следствие, чувство неуверенности.Некоторые подростки, у которых групповая идентификация вызывает тревогу, могут попытаться минимизировать основания для предполагаемого сходства; поэтому некоторые евреи меняют фамилию, некоторые мексиканцы пытаются осветлить свою кожу, а некоторые афроамериканцы выпрямляют волосы.

    Важность идентификации для развития личности означает, что личность, таланты и характер родителей, как они воспринимаются ребенком, имеют значение. Когда содержание родительских вознаграждений и наказаний соответствует образу взрослого как образцу для подражания, содержание взрослой социализации усиливается.Ребенок, которого за интеллектуальную компетентность хвалят родители, читающие книги и проявляющие любопытство к миру, с большей вероятностью ценит интеллектуальные занятия, чем ребенок, родители которого хвалят академические успехи, но не проявляют никакого интереса к интеллектуальной компетентности в своей личной жизни. Дети склонны уважать то, что делают родители, а не то, что они говорят.

    Силу идентификации можно увидеть в устойчивой связи между уровнем образования родителей, который является хорошим показателем социального класса семьи, и многими психологическими результатами, включая уровень успеваемости в школе, частоту агрессивного поведения, и отношение к власти. 12 Психологические различия между молодыми людьми, рожденными от выпускников колледжей, по сравнению с теми, кто родился от родителей, которые никогда не заканчивали среднюю школу, не могут быть полностью объяснены в результате прямого взаимодействия между родителями и детьми. Эти психологические продукты также включают идентификацию ребенка с социальным классом семьи. Характеристики, определяющие социальный класс, в отличие от этнической принадлежности, включают место проживания, природу района и материальные ценности.Но поскольку большинство родителей не напоминают своим детям об их социальном классе, а признаки положения семьи в социальном классе могут быть незаметными, открытие ребенком класса семьи концептуально сложнее, чем определение его / ее пола или этнической принадлежности, и обычно не формулируется раньше. 7 лет.

    Доля экономически неблагополучных семей в конкретном регионе повлияет на силу идентификации ребенка. Понимание тех, кто богат, и тех, кто не богат, наиболее характерно для таких обществ, как наше, где существует значительная разница в материальном благосостоянии.Абсолютная бедность не приводит к однозначным психологическим результатам, но многие предсказуемые результаты вытекают из веры в то, что одна семья находится в более благоприятном или неблагоприятном положении по сравнению с другими. Поскольку многие американцы считают, что упорный труд и интеллект — это все, что необходимо для обретения богатства, которое в этом столетии стало определяющей чертой личной ценности, класс имеет больший потенциал позора в Америке, чем во многих странах мира. мир. Десятилетние дети, которые идентифицируют себя со своими относительно бедными семьями, уязвимы перед чувством стыда или психологической бессилия, если они задаются вопросом, объясняется ли статус их семьи тем фактом, что их родители были ленивыми или некомпетентными.Литературный критик Фрэнк Кермоуд, рожденный в семье бедных родителей, однажды признался, что чувствует себя посторонним: «Мне кажется, что я неплохо выгляжу со стороны, но не нахожусь на равных». 13 Поскольку идентификация с бедной семьей может вызвать тревогу, стыд или гнев, она может представлять собой хронический психологический стресс, который может способствовать ухудшению здоровья экономически обездоленных в целом. 14

    Оказалось, что собрать объективные доказательства, необходимые для несомненного подтверждения истинности этих заявлений об идентификации, сложно из-за недостаточно чувствительных процедур.Однако некоторые свидетельства подтверждают это утверждение. В одном неопубликованном исследовании, проведенном в моей лаборатории, белые старшеклассники, все с хорошими оценками, происходившие из семей среднего или рабочего класса в районе Бостона, пришли в лабораторию Гарвардского университета, чтобы пройти собеседование и оценить автономное функционирование. . Подростки из рабочего класса были более сдержанными в общении с женщиной-экзаменатором. Вдобавок молодежь из рабочего класса имела большую власть в низкочастотном диапазоне сердечного спектра.Этот второй факт подразумевает усиление симпатического тона барорецепторного рефлекса, что, возможно, связано с большим опасением в контексте, символизирующем достаток и привилегию.

    СЕМЕЙНЫЕ ИСТОРИИ

    Третий механизм семейного влияния связан с идентификацией, но носит более символический характер. Некоторые родители рассказывают своим детям истории о родственниках — дядях, тетях, бабушках и дедушках, двоюродных братьях, — которые были или становятся особенно успешными в какой-то области. Возможно, дядя сделал важное открытие, накопил богатство, совершил мужественный поступок, был талантливым спортсменом, писателем или уважаемым государственным чиновником.Ребенок, вероятно, почувствует гордость, услышав эти истории, потому что подразумевается, что, если он или она имеет биологическое родство с этим важным членом семьи, ребенок тоже должен обладать некоторыми замечательными характеристиками. Джордж Хоманс, влиятельный социолог из Гарварда, отметил в мемуарах, написанных незадолго до своей смерти, что он справился со своей детской тревогой по поводу плохих оценок в школе и непопулярности среди сверстников, напомнив себе, что он может проследить свою родословную до Джона Адамса. 15 Описание отца Чарльзом Дарвином сияет трепетом перед умом, симпатией, добротой и деловым чутьем его отца. 16 Дарвин знал о наследовании психологических особенностей через свое знакомство с заводчиками животных и, возможно, чувствовал, что его познавательные способности были неизбежны, учитывая выдающееся положение его семьи.

    Прямое взаимодействие, идентификация и знание достижений членов семьи — три важных способа влияния семьи на детей. Первый механизм оказывает наибольшее влияние на интеллектуальное развитие и черты характера, особенно на контроль агрессии и мотивацию к достижениям.Второй и третий механизмы, идентификация и семейные мифы, имеют большее влияние на уверенность ребенка или сомнения в его / ее талантах и, следовательно, на ожидания ребенка в отношении будущих успехов или неудач.

    ПОКАЗАТЕЛИ СЕМЕЙНОЙ ЗНАЧИМОСТИ

    Убедительный источник поддержки значимости семейного опыта обнаруживается в последующих исследованиях маленьких детей, которые пережили серьезные лишения, обычно в результате войны, и позже были усыновлены воспитывающими семьями.Многие из сирот, рожденных в результате Второй мировой войны и корейского конфликта, которые в ранние годы были чрезвычайно хрупкими привязанностями к любому воспитателю, после усыновления любящими приемными родителями, казалось, хорошо развивались. 17,, 18 Совсем недавно группа детей, которые провели первый год в лишении свободы в приютах в Румынии, была усыновлена ​​заботливыми британскими родителями. Когда они прибыли в Лондон, они были истощенными и психологически отсталыми, как и следовало ожидать, учитывая их суровый опыт. Однако, когда их оценивали несколько лет спустя, после усыновления родителями из среднего класса, большинство, хотя и не все, по своему интеллектуальному профилю были схожи со средним британским ребенком (Майкл Раттер, личное сообщение, 1998).

    Исследование 13 624 семей, проживающих в 10 разных городах, особенно убедительно демонстрирует важность семьи. Дети, которых наблюдали в младенчестве и снова в 3-летнем возрасте, испытали различные формы раннего ухода. Некоторые из них находились в детских садах, некоторые — в семейных детских садах, а некоторые воспитывались только дома. Форма ухода вне дома мало повлияла на распространенность проблем с самоконтролем, комплаентностью и асоциальным поведением; Различия между семьями были решающим фактором различий в этих психологических чертах. 19

    ДРУГИЕ ВЛИЯНИЯ НА РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА

    Хотя эмпирические данные подтверждают, что поведение и личностные черты родителей влияют на таланты, мотивацию, успеваемость и социальное поведение ребенка, 20 их влияние является частью более широкой сети условий, которые включает в себя унаследованные предубеждения темперамента, порядковое положение, социальный класс, этническую принадлежность, качество дружбы со сверстниками и историческую эпоху, в которой проходит юность. Важность темперамента видна в продольном исследовании большой группы здоровых детей.Примерно 20% этих здоровых младенцев унаследовали темперамент, который проявлялся в 4-месячном возрасте в высоком уровне двигательной активности и раздражительности к незнакомой стимуляции. 21 Примерно одна треть этих младенцев, называемых высокореактивными, были застенчивы и боялись незнакомых людей и условий в дошкольном возрасте, и примерно у четверти детей, вероятно, разовьются тревожные симптомы в возрасте 7 лет. 22 Хотя только 20% младенцев с высокой реактивностью были постоянно застенчивыми и пугливыми в возрасте от 14 месяцев до 8 лет, редко когда дети с высокой реактивностью становились неизменно смелыми и экстравертированными детьми.

    Влияние порядкового положения подтверждается тем фактом, что с учетом социального класса первенцы получают более высокие оценки и чаще выступают в качестве прощального слова в старшей школе, чем родившиеся позже дети. 23

    Влияние исторической эпохи обнаруживается в исследовании когорты американцев, которым было от 10 до 20 лет во время экономической депрессии в Америке с 1930 по 1940 годы. Сейчас, на своем седьмом десятилетии, они накопили больше денег, чем поколение до или после, и прожили свою жизнь с мучительной заботой о финансовых потерях. 24

    Протест против войны во Вьетнаме в конце 1960-х также затронул большое количество привилегированных подростков, которые выступили против ценностей установленной власти. Студенты колледжа захватили административные здания или общих сексуальных партнеров в неотапливаемых коммунальных домах. Молодежь средней школы демонстративно покинула свои классы, протестуя против войны, и им это сошло с рук. Для 16-летнего подростка непросто нарушить правила власти и избежать наказания. Для многих молодых людей такие переживания разрушили тенденцию беспокоиться о том, чтобы приходить на работу в 10:00 вместо 9 утра и уходить в 4 вместо 5.Многие из этих молодых людей среднего класса проигнорировали власть, потому что они родились в течение короткого периода, когда сегменты американского общества не были уверены в том, какие действия были законными. Когда история вырывает дыру в ткани согласованных предположений, разум летит сквозь нее в пространство, свободное от седых мифов, чтобы изобрести новую концепцию «я», этики и общества.

    ЗАКЛЮЧЕНИЕ

    Влияние этих внесемейных факторов предполагает, что правильнее утверждать, что родительские качества влияют на психологический профиль ребенка, чем делать вывод о том, что семейные условия определяют конкретный результат.Надежная привязанность младенца к родителю не гарантирует благоприятного исхода и не защищает ребенка от психологических проблем в дальнейшей жизни, но надежная привязанность, вероятно, ограничивает вероятность рождения взрослого бездомного. Врачам знакома такая форма сдержанного заключения. Хроническая инфекция среднего уха в течение первых 2 лет жизни не всегда приводит к задержке речевого развития, но может внести небольшой вклад в это явление.

    Элеонора Маккоби, коллега и выдающийся психолог в области развития, написала, что влияние родительских практик на личность ребенка нельзя рассматривать изолированно.Каждое поведение родителей или их личностные черты являются частью сложной системы, которая в некоторых отношениях уникальна для каждого отношения родитель-ребенок. 25

    Этот вывод по сути не отличается от большинства обобщений о сложных природных явлениях, включая появление или исчезновение видов или продолжительность инфекционной эпидемии. Правильная концептуальная позиция — это сдержанность резких догм, которые заявляют, что либо семья не имеет значения, либо представляет собой единственные важные условия.

    ССЫЛКИ

    1. Каган Дж. Три соблазнительных идеи. Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета; 1998

    2. Sroufe LA. Социально-эмоциональное развитие. В кн .: Osofsky J, ed. Справочник по развитию младенцев . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Уайли; 1979; pp 462–516

    3. Harris JR. Успенский собор . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Свободная пресса; 1998

    4. Coie JD, Dodge KA.Агрессивность и антиобщественное поведение. В: Эйзенберг Н., Дэймон В., ред. Справочник по детской психологии . 5-е изд. Том 3. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Wiley. 1998; 779–862

    5. Каган Дж. Природа ребенка . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: основные книги; 1984

    6. Kermode F. Без права собственности . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Фаррар, Штраус и Жиру; 1995

    7. Homans GC. Я чувствую . Нью-Брансуик, штат Нью-Джерси: книги транзакций; 1984

    8. Дарвин К. Автобиография Чарльза Дарвина . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Нортон; 1958

    9. Радке-Ярроу М. Дети депрессивных матерей . Нью-Йорк, Нью-Йорк: издательство Кембриджского университета; 1998

    10. Каган Дж. Пророчество Галена . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: основные книги; 1994

    11. Kagan J, Snidman N, Zentner M, Peterson E.Младенческий темперамент и тревожные симптомы у детей школьного возраста. Dev Psychopathol. В печати

    12. Старший GH. Дети Великой депрессии . Чикаго, Иллинойс: Издательство Чикагского университета; 1974

    13. Maccoby EE, Martin JA. Социализация в контексте семьи: взаимодействие родителей и детей. В: Heatherington EM, ed. Справочник по детской психологии 4-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Джон Вили; 1983; 1–101

    • Авторское право © 1999 Американская академия педиатрии

    Что такое детская психология и почему это важно?

    Знакомство со своим ребенком по мере его развития может быть одним из самых приятных моментов в родительской жизни.Изучение того, как ваш ребенок смотрит на мир, обучение вашего ребенка новым навыкам и наставничество по мере того, как он переживает большие новые чувства и изменения, — все это часть того, чтобы быть родителем, но это нелегко.

    По мере развития ваш ребенок проходит через прогрессивные стадии развития, от рождения до взрослого возраста. Факторы окружающей среды, генетические и культурные факторы могут влиять на развитие ребенка и на то, как быстро он переходит от одной стадии к другой. Детям сложно объяснить, что они переживают, не говоря уже о том, чтобы анализировать свои чувства.Вот где детская психология может помочь дать вам очень важную и ценную информацию.

    Что такое детская психология?

    Детская психология — это исследование подсознательного и осознанного развития ребенка. Детские психологи наблюдают, как ребенок взаимодействует со своими родителями, собой и миром, чтобы понять его умственное развитие.

    Почему это важно?

    Все хотят, чтобы их ребенок развивался здоровым образом, но не всегда ясно, является ли поведение ребенка признаком нормальной стадии развития или признаком отклонения от нормы.Детские психологи могут помочь вам понять разницу. Понимание нормальных и ненормальных психологических паттернов ребенка может помочь родителям понять, как лучше всего общаться и общаться со своим ребенком, научить своего ребенка механизмам совладания с эмоциями и помочь его ребенку прогрессировать и преуспевать на каждой новой стадии развития.

    Детские психологи также могут выявлять ненормальное поведение на ранних этапах, помогать обнаруживать корень общих поведенческих проблем, таких как проблемы с обучением, гиперактивность или тревожность, и помогать детям справляться с травмами в раннем детстве.Они также могут помочь предотвратить, оценить и диагностировать задержки в развитии или аномалии, такие как аутизм.

    Детская психология изучает взаимодействие нескольких основных областей развития:

    Физическое развитие

    Физическое развитие детей обычно представляет собой предсказуемую последовательность событий. Ваш ребенок поднимает голову, переворачивается, ползет, ходит и бежит именно в таком порядке. Ваш детский психолог может помочь вашему педиатру наблюдать за физическим развитием вашего ребенка и выявить какие-либо отклонения, которые могут указывать на отклонения в развитии.Детские психологи будут наблюдать за продвижением вашего ребенка к этапам развития, чтобы убедиться, что ваш ребенок физически развивается нормально. Значительные задержки в физическом развитии могут выявить другие основные проблемы развития, которые затем можно будет решить на ранней стадии.

    Когнитивное развитие

    Медицинское понимание когнитивного развития детей сильно изменилось за последние годы. Теперь мы знаем, что даже новорожденные младенцы осознают свое окружение и интересуются им еще до того, как у них есть язык, чтобы это выразить.

    Когнитивное развитие относится к интеллектуальному обучению и мыслительным процессам ребенка. Он включает в себя наблюдение и понимание окружающего мира, изучение языка, память, принятие решений, решение проблем, то, как ребенок использует свое воображение и как ребенок использует основные рассуждения. На все эти факторы влияет генетика ребенка и окружающая среда.

    Эмоциональное (социальное) развитие

    Эмоциональное и социальное развитие глубоко взаимосвязаны.Эмоциональное развитие относится к тому, как ребенок чувствует, понимает и выражает свои эмоции. Эмоциональное развитие у очень маленьких детей выражается в выражении основных эмоций, таких как страх, радость, гнев и печаль. По мере развития ребенка возникают более сложные эмоции, такие как уверенность, надежда, вина и гордость. Эмоциональное развитие также включает способность ребенка чувствовать и понимать эмоции других людей через сочувствие. Многим детям сложно научиться правильно регулировать и выражать эмоции.Если помочь детям понять свои эмоции на раннем этапе, это может оказать сильное влияние на их нынешнее и будущее эмоциональное развитие. Детский психолог может помочь вашему ребенку понять и выразить свои эмоции здоровым и позитивным образом.

    Эмоциональное развитие оказывает большое влияние на социальное развитие. Это правда, потому что то, как ребенок чувствует, понимает и выражает свои чувства, напрямую влияет на то, как он взаимодействует с другими людьми. Социальное развитие — это то, как ребенок развивает ценности, осведомленность и социальные навыки, необходимые для общения с окружающими его людьми; их родители, сверстники, авторитеты и животные.Ранние отношения ребенка могут иметь огромное влияние на развитие соответствующих его возрасту социальных навыков. Доверие, дружба, разрешение конфликтов и уважение к власти — примеры социального развития.

    Детская психология На WWMG

    Детская психология — важная отрасль здоровья семьи. Это дает родителям ресурсы, чтобы помочь своим детям продвигаться по стадиям развития, и дает врачам более глубокое представление о психическом здоровье и возможных проблемах, с которыми может столкнуться ребенок в связи с обучением, социальными различиями или задержками в развитии.

    Детская психология не должна быть реактивной мерой. Сделайте это частью вашего активного семейного плана здоровья сегодня, связавшись с нами по телефону 425-259-1366, чтобы узнать о приеме у детского психолога в WWMG.

    Стили воспитания и поведение ребенка — Психология в действии

    Более обширные исследования имеют решающее значение для улучшения текущего понимания стилей воспитания и роли, которую они играют в поведенческих результатах ребенка. Более глубокое понимание истоков различных практик воспитания может позволить полевым работникам более эффективно бороться с факторами окружающей среды, которые побуждают родителей принимать менее идеальные стратегии.Это исследование следует использовать для разработки более эффективных программ профилактики и вмешательства, направленных на стимулирование адаптивного поведенческого развития у детей. Поскольку было обнаружено, что программы для родителей демонстрируют большое и устойчивое влияние на проблемы раннего деструктивного поведения (Comer et al., 2013), важно обеспечить, чтобы эти программы были широко доступны для семей из групп риска и чтобы эти семьи знали о них. их доступность. Кроме того, программы для родителей обычно проводятся в групповом формате по сравнению с индивидуализированной терапией, которая оказалась рентабельной, снижает стигму и способствует поддержке со стороны сверстников (Comer et al., 2013; Гросс и др., 2003; Сандерс, 1999). Совершенно необходимо, чтобы родителей не обвиняли в их родительской практике или поведенческих результатах их детей, а вместо этого им предоставлялись возможности и ресурсы, в которых они нуждались. Использование этих ресурсов может помочь родителям применять более подходящие методы воспитания и способствовать адаптивному поведенческому развитию своих детей.

    ———

    Джордан Л. Маллинз окончил Калифорнийский университет в Дэвисе в 2017 году со степенью B.А. в психологии и двойной минор в испанском языке и развитии человека. В настоящее время она работает научным сотрудником в лаборатории неврологии развития доктора Гальвана. Джордан особенно интересуется клинической психологией, отношениями между родителями и детьми и семейной динамикой и надеется провести исследование по этим темам однажды в аспирантуре.

    ———

    Ссылки

    Ахтер, Н., Ханиф, Р., Тарик, Н., и Атта, М. (2011). Стили воспитания как предикторы экстернализации и интернализации поведенческих проблем у детей. Пакистанский журнал психологических исследований, 26 (1), 23-41.

    Альбрехт А., Галамбос Н. и Янссон С. (2007). Интернализирующее и агрессивное поведение подростков и восприятие психологического контроля родителей: панельное исследование, изучающее направление эффектов. Журнал молодежи и подростков, 36 (5), 673-684.

    (APA) Американская психологическая ассоциация, (2018). Воспитание. Получено с: http://www.apa.org/topics/parenting/index.aspx

    Аунола, К., и Нурми, Дж. (2005). Роль стилей воспитания в проблемном поведении детей. Развитие ребенка, 76 (6), 1144–1159.

    Барнов С., Шукит М., Смит Т. Л., Прейс У. и Данко Г. (2002). Реальная взаимосвязь между семейной плотностью алкоголизма и проявлением симптомов среди 146 детей. Алкоголь и алкоголизм, 37, (4), 383–387.

    Баумринд Д. (1967). Практика ухода за детьми предшествует трем образцам дошкольного поведения. Монографии по генетической психологии, 75 (1), 43-83.

    Баумринд Д. (1991). Влияние стиля воспитания на компетентность подростков и употребление психоактивных веществ. Журнал раннего подросткового возраста, 11 (1), 56-95.

    Баумринд Д. и Блэк А. Э. (1967). Практики социализации, связанные с измерениями компетентности мальчиков и девочек дошкольного возраста. Развитие ребенка, 38 (2), 291-327.

    Боулби Дж. (1977). Создание и разрыв привязанностей. Британский журнал психиатрии, 130, , 201-210.

    Кальсада, Э. Дж. (2001). Нормативное и оптимальное воспитание в доминиканских и пуэрториканских матерях маленьких детей (Заказ № AAI9984400). Доступно в PsycINFO. (619708281; 2001-95004-303).

    Чен, X., Лю, М., и Ли, Д. (2000). Родительская теплота, контроль и снисходительность и их отношения к адаптации у китайских детей: продольное исследование. Журнал семейной психологии, 14 (3), 401-419.

    Чорпита, Б. Ф., и Барлоу, Д. Х. (1998). Развитие тревожности: роль контроля в ранней среде. Психологический бюллетень, 124 (1), 3-21.

    Комер, Дж., Ферр, Дж., Купер-Винс, К., Мэдиган, Р., Чоу, К., Чан, П., Идробо, Ф., Чейз, Р., МакНил, К., Эйберг , С. (2015). Обоснование и соображения в отношении предоставления интерактивной терапии между родителями и детьми через Интернет. Когнитивная и поведенческая практика, 22 (3), 302-316.

    Дауни, Г.И Койн Дж. (1990). Дети депрессивных родителей: интегративный обзор. Психологический бюллетень, 108 (1), 50-76.

    Гринбергер, Э. и Голдберг, В. (1989). Работа, воспитание и социализация детей. Психология развития, 25 (1), 22-35.

    Гросс, Д., Фогг, Л., Вебстер-Страттон, К., Гарви, К., Джулион, В., и Грейди, Дж. (2003). Обучение родителей детей ясельного возраста дневному уходу в городских сообществах с низкими доходами. Журнал консалтинговой и клинической психологии, 71 , 261–278.

    Хоффман, М. Л. (1963). Личность, структура семьи и социальный класс как предшественники утверждения родительской власти. Развитие ребенка , 34 , 869–884.

    Коэн Д. Э. (1998). Родительское поведение: связанные характеристики и результаты ребенка (Заказ № AAM9809732). Доступно в PsycINFO. (619378018; 1998-95006-332).

    Креванс, Дж., И Гиббс, Дж. К. (1996). Родители используют индуктивную дисциплину: отношение к детскому сочувствию и просоциальному поведению. Развитие ребенка, 67 (6), 3263-3277.

    Маккоби, Э. и Мартин, Дж. (1983). Социализация в контексте семьи: взаимодействие родителей и детей. Справочник по детской психологии Vol. 4. Социализация, личность и социальное развитие, 4, 1-101.

    Мистерс, К., Мурис, П., и Эсселинк, Т. (1995). Враждебность и предполагаемое поведение родителей. Личность и индивидуальные различия, 18 (4), 567–570.

    Нейхоф, К., и Энгельс, Р.(2007). Стили воспитания, стратегии выживания и выражение тоски по дому. Journal of Adolescence, 30 (5), 709-720.

    Рапи Р. (1997). Возможная роль практики воспитания детей в развитии тревожности и депрессии. Обзор клинической психологии, 17 (1), 47-67.

    Ручкин В., Эйсеманн М. и Хэгглёф Б. (1998). Воспитание родителей и проблемное поведение мужчин-правонарушителей в сравнении с контрольной группой на севере России. Социальная психиатрия, эпидемиология, 33 (10), 477–482.

    Сандерс, М. (1999). Программа тройного P-позитивного воспитания: На пути к эмпирически подтвержденной многоуровневой стратегии воспитания и поддержки семьи для предотвращения поведенческих и эмоциональных проблем у детей. Обзор клинической детской и семейной психологии, 2 (2), 71–90.

    Sears, R. R., Maccoby, E., and Levin, H. (1957). Схемы воспитания детей . Эванстон, Иллинойс: Роу, Петерсон.

    Сделайте эти 7 вещей, чтобы воспитать умственно устойчивых детей

    Детский мозг — это не мозг взрослого в миниатюре.Это мозг, рожденный в процессе строительства, который соединяется с миром. И дело родителей — создать мир — как физический, так и социальный, — богатый инструкциями по подключению.

    Основываясь на многолетних исследованиях в области нейробиологии и психологии, вот семь правил воспитания, которые помогут вашему ребенку развить гибкий и, следовательно, устойчивый мозг.

    1. Будь садовником, а не плотником.

    Плотники вырезают дереву нужную форму. Садовники помогают растениям расти самостоятельно, выращивая плодородный ландшафт.

    Точно так же родители могут слепить из своего ребенка что-то конкретное, например, концертного скрипача. Или они могут создать среду, которая способствует здоровому росту ребенка в любом направлении.

    Возможно, вы когда-нибудь захотите, чтобы ваш ребенок играл на скрипке в Симфоническом зале, но принуждение его брать уроки (подход плотника) может помочь вырастить виртуоза или ребенка, который считает музыку неприятной рутиной.

    Подход садовника заключался бы в том, чтобы разбросать по дому различные музыкальные возможности и посмотреть, какие из них вызывают интерес у вашего ребенка.Любят ли они стучать по кастрюлям и сковородкам? Может быть, ваш ребенок подающий надежды барабанщик хэви-метала.

    Как только вы поймете, какое растение вы выращиваете, вы можете «скорректировать почву», чтобы оно пустило корни и процветало.

    2. Говорите и читайте своему ребенку. Много.

    Исследования показывают, что даже когда детям всего несколько месяцев, и они не понимают значения слов, их мозг все равно использует их.

    Это создает нейронную основу для последующего обучения. Так что чем больше слов они слышат, тем сильнее эффект.У них также будет лучше словарный запас и понимание прочитанного.

    Особенно полезно научить их «эмоциональным словам» (то есть грустному, счастливому, разочарованному). Чем больше они знают, тем гибче они могут действовать.

    Примените этот совет к действию, развивая чувства других людей. Поговорите о том, что вызывает эмоции и как они могут повлиять на кого-то: «Видите этого плачущего мальчика? Он чувствует боль от падения и царапания колена. Ему грустно, и он, вероятно, хочет обнять своих родителей.”

    Считайте себя гидом своих детей по загадочному миру людей, их движений и звуков.

    3. Объясняйте вещи.

    Это может быть утомительно, когда ваш ребенок постоянно спрашивает: «Почему?» Но когда вы им что-то объясняете, вы извлекаете из мира что-то новое и новое и делаете его предсказуемым. Мозги работают более эффективно, когда они хорошо предсказывают.

    Не отвечайте на вопросы «почему» так: «Потому что я так сказал». Дети, понимающие причины определенного поведения, могут более эффективно регулировать свои действия.

    Если все, что они знают, это: «Я не должен есть все печенье, потому что мне об этом сказал авторитетный деятель, и у меня будут проблемы», эти рассуждения могут не помочь, когда родителей нет.

    Лучше, если они поймут: «Я не должен есть все печенье, потому что у меня заболит живот, а мои брат и сестра будут разочарованы отсутствием десерта». Это рассуждение помогает им понять последствия своих действий и способствует сочувствию.

    4. Опишите деятельность, а не человека.

    Когда ваш сын бьет вашу дочь по голове, не называйте его «плохим мальчиком». Будьте конкретны: «Перестаньте бить свою сестру. Это причиняет ей боль и вызывает раздражение. Скажи ей, что сожалеешь.

    То же правило действует и для похвалы: не называйте свою дочь «хорошей девочкой». Вместо этого прокомментируйте ее действия: «Вы сделали хороший выбор, не дав отпор брату». Такая формулировка поможет ее мозгу выстроить более полезные представления о ее действиях и самой себе.

    Еще одно предложение — описать действия персонажей сборников рассказов.Когда кто-то не может сказать правду, не говорите «Сэм лжец», что касается этого человека. Скажите: «Сэм солгал», что касается упражнения. Затем продолжите: «Как вы думаете, почему Сэм сделал это? Как другие люди почувствуют себя, если узнают? Должны ли они простить Сэма?»

    Взаимодействуя с любопытством, а не с уверенностью, вы моделируете гибкость, которая понадобится им в реальных жизненных ситуациях. Вы также сигнализируете, что Сэм не является нечестным по своей сути, а лжет в определенной ситуации. Возможно, в других обстоятельствах он вел бы себя более честно.

    5. Помогите детям подражать вам.

    Замечали ли вы, что некоторые задачи, которые кажутся вам работой (например, уборка дома или прополка сада), могут быть играми для ребенка?

    Дети учатся естественно, наблюдая, играя и, прежде всего, копируя взрослых. Это эффективный способ обучения, который дает им чувство мастерства. Так что дайте им миниатюрную метлу, садовую лопату или игрушечную газонокосилку и пусть начнется имитация.

    Одно предостережение: маленькие дети будут копировать вас в лучшую сторону или хуже .Помню, когда моей дочери было три года, она стала много говорить слово «сыры». Когда ее отец спросил об этом, она ответила: «Ой, мама так говорит». (Если вы еще не догадались, попробуйте сказать вслух раздраженным тоном: «О, сыры».)

    6. Открывать детей (безопасно) для большого количества людей.

    Наряду с людьми, с которыми обычно могут встречаться ваши дети — бабушками и дедушками, тетями и дядями, друзьями, другими детьми — постарайтесь представить их как можно большему разнообразию, особенно когда они еще младенцы.

    Согласно исследованиям, младенцы, которые регулярно общаются с носителями разных языков, могут сохранять важные мозговые связи, которые помогают им изучать другие языки в будущем.

    Точно так же младенцы, которые видят много разных лиц, могут соединяться друг с другом, чтобы лучше различать и запоминать большее разнообразие лиц в дальнейшей жизни. Это может быть самый простой шаг против расизма, который вы можете предпринять как родитель.

    7. Агентство аплодисментов.

    Дети любят пробовать вещи самостоятельно без вашей помощи, например, одеваться или собирать пазлы.Это хорошо. Вы, , хотите, чтобы у них развили чувство свободы воли.

    Даже действия, которые выглядят как проступки, могут быть попыткой ребенка понять их влияние на мир. Когда ваш двухлетний ангел бросает свои Cheerios на пол и ждет, пока вы их поднимете, она не «манипулирует» вами.

    Скорее всего, она что-то узнает о физике гравитации. Она также узнает, что ее действия влияют на мир вокруг нее. Так что возьмите Cheerios и позвольте ей попробовать еще раз.

    Иногда бывает сложно понять, когда нужно вмешаться, а когда — отступить. Но если вы всегда присутствуете, направляя своего ребенка и заботясь обо всех его потребностях, он не научится делать что-то самостоятельно. Иногда, позволяя им бороться, укрепляется устойчивость и помогает им понять последствия своих действий.

    Лиза Фельдман Барретт , доктор философии, нейробиолог, психолог и автор книги «Семь с половиной уроков о мозге. Она — заслуженный профессор Северо-Восточного университета, работает в Гарвардской медицинской школе и Массачусетской больнице общего профиля. Она также является главным научным сотрудником Центра права, мозга и поведения Гарвардского университета. Следите за ней в Twitter @ LFeldmanBarrett .

    Не пропустите:

    Психолог разделяет 4 типа воспитания детей — вот самый успешный стиль

    Поскольку у детей нет руководств, родители часто пытаются решить, как воспитывать умственно сильные, разносторонние и успешные малыши.Одни родители строгие, другие снисходительны. Одни бдительны, другие отстранены.

    Если вопрос « Каким родителем я хочу быть?» когда-либо приходило вам в голову, это помогает понять основы различных стилей воспитания.

    Четыре типа воспитания

    Четыре основных стиля воспитания — разрешительный, авторитарный, пренебрежительный и авторитарный — используемые сегодня в детской психологии, основаны на работе Дианы Баумринд, психолога по развитию, и исследователей из Стэнфорда Элеоноры Маккоби и Джона Мартина.

    Каждый стиль воспитания по-разному влияет на поведение детей и может быть идентифицирован по определенным характеристикам, а также по степени отзывчивости (степень, в которой родители тепло и чутко относятся к потребностям своих детей) и требовательности (степень контроля, осуществляемого родителями. своих детей в попытке повлиять на их поведение).

    Увеличить значок Стрелки, указывающие наружу

    4 стиля воспитания

    Франсин Зельцер, CNBC Make It

    1. Разрешительный родитель

    Общие черты:

    • Высокая отзывчивость, низкая требовательность
    • решать за себя, а не давать указания
    • Правила и ожидания либо не установлены, либо редко соблюдаются
    • Обычно идет на многое, чтобы сделать своих детей счастливыми, иногда за свой счет

    Снисходительные родители с большей вероятностью примут решение роль дружбы, а не роль родителей со своими детьми.Они предпочитают избегать конфликтов и часто соглашаются на просьбы своих детей при первых признаках бедствия. Эти родители в основном позволяют своим детям делать то, что они хотят, и предлагают ограниченное руководство или направление.

    2. Авторитетный родитель

    Общие черты:

    • Высокая отзывчивость, высокая требовательность
    • Устанавливает четкие правила и ожидания для своих детей, проявляя гибкость и понимание
    • Часто общается; они прислушиваются к мыслям, чувствам и мнениям своих детей и принимают их во внимание
    • Позволяет наступить естественным последствиям (напр.(например, ребенок не проходит викторину, когда не учился), но использует эти возможности, чтобы помочь своим детям размышлять и учиться

    Авторитетные родители заботятся, поддерживают и часто соответствуют потребностям своих детей. Они проводят своих детей через открытые и честные дискуссии, чтобы научить их ценностям и аргументам. Дети, у которых есть авторитетные родители, склонны к самодисциплине и могут думать самостоятельно.

    3. Небрежный родитель

    Общие черты:

    • Низкая отзывчивость, низкая требовательность
    • Позволяет своим детям в основном заботиться о себе, возможно, потому что они равнодушны к своим потребностям или не вовлечены / перегружены другими вещами
    • Предлагает мало заботы, руководства и внимания
    • Часто борется с собственными проблемами с самооценкой и с трудом формирует близкие отношения

    Этот стиль, который иногда называют неучастным воспитанием, проявляется в общем чувстве безразличия.Небрежные родители мало общаются со своими детьми и редко соблюдают правила. Их также можно считать холодными и безразличными, но не всегда намеренно, поскольку они часто борются со своими собственными проблемами.

    4. Авторитарный родитель

    Общие черты:

    • Высокая требовательность, низкая отзывчивость
    • Обеспечивает строгие правила, мало учитывая чувства ребенка или социально-эмоциональные и поведенческие потребности
    • Часто говорит «потому что я так сказал» «когда их ребенок задается вопросом о причинах правила или следствия
    • Общение в основном одностороннее — от родителя к ребенку

    Этот жесткий стиль воспитания требует строгой дисциплины, часто оправдываемой как» жесткая любовь «.«В попытке полностью контролировать авторитарные родители часто разговаривают со своими детьми, не желая получать информацию или обратную связь.

    Какой стиль воспитания вам лучше всего подходит?

    Исследования показывают, что авторитетные родители с большей вероятностью будут воспитывать независимых, самостоятельных и социально компетентные дети.

    В то время как дети авторитетных родителей не застрахованы от проблем психического здоровья, трудностей во взаимоотношениях, злоупотребления психоактивными веществами, плохой саморегуляции или низкой самооценки, эти черты чаще наблюдаются у детей родителей, которые строго используют авторитарные методы. , разрешительный или непричастный стиль воспитания.

    Конечно, когда дело доходит до воспитания детей, не существует универсального решения для всех. Вам не нужно подписываться только на один тип, так как могут быть случаи, когда вам придется использовать разнообразный подход к воспитанию, но в умеренных количествах.

    Самые успешные родители знают, когда изменить свой стиль, в зависимости от ситуации. Авторитетный родитель, например, может захотеть стать более снисходительным, когда ребенок болен, продолжая дарить ему тепло и отказываться от некоторого контроля (например, «Конечно, вы можете съесть мороженое на обед и ужин.»).

    И снисходительный родитель может быть более строгим, если на карту поставлена ​​безопасность ребенка, например, при переходе оживленной улицы (например,» Ты собираешься держать меня за руку, нравится тебе это или нет. «).

    В конце концов, руководствуйтесь здравым смыслом и помните, что вам следует использовать стиль воспитания, который лучше всего подходит для вашей семьи в то время .

    Францина Зельцер — детский психолог, школьный психолог, адъюнкт-профессор и мать двоих детей.Она продвигает поддерживающий подход к решению проблем, при котором ее пациенты изучают адаптивные стратегии управления проблемами и работают над достижением как краткосрочных, так и долгосрочных целей. Ее работы были представлены на сайтах NYMetroParents.com и Parents.com .

    Не пропустите:

    Связи между депрессией у родителей и воспитанием, здоровьем ребенка и психологическим функционированием ребенка — депрессия у родителей, воспитания и детей

    Исследователи предоставили множество данных о психологическом и физическое здоровье детей, родители которых страдают депрессией.Понятно, что большое внимание уделяется риску развития депрессии у детей. Эти результаты рассматриваются в этом разделе, в котором выделяются репрезентативные работы. Исследователи также расширили круг психологических исходов, изучаемых у детей депрессивных родителей, включив в него другие аспекты психопатологии, включая другие интернализующие расстройства, а также экстернализующие расстройства. Другие аспекты психологического функционирования, некоторые из которых сами могут быть предвестниками развития, уязвимостями или ранними признаками расстройства, также включены в этот обзор.Точно так же конструкции, связанные с физическим здоровьем, включают данные о здоровье или болезни, а также о получении детьми обычной медицинской помощи, безопасности дома и роста. Хотя всесторонний обзор этой литературы выходит за рамки данного проекта, мы представляем репрезентативные результаты и обзор выводов, которые можно сделать.

    Ограничения, проистекающие из пробелов в исследованиях

    По каждому аспекту функционирования детей, который мы исследовали в связи с депрессией у родителей, мы рассмотрели не только доказательства наличия ассоциаций, но и любые доказательства для модераторов и посредников этих ассоциаций.

    Как описано в главе 2, модераторы указывают, для кого и при каких условиях ассоциации сильнее или слабее. В литературе о детях родителей, страдающих депрессией, наиболее часто изучаемыми модераторами являются хроническая форма, тяжесть и время наступления родительской депрессии, сопутствующие заболевания родительской депрессии, а также роль семьи и более широкого социального контекста, особенно стресса и социальной поддержки. Каждый из них по отдельности и в сочетании может усилить или защитить детей от рисков, связанных с депрессией у родителей.Эмпирическая поддержка модераторов предоставляет информацию для нацеливания вмешательств на подгруппы детей депрессивных родителей, выявляя тех, кто подвергается еще большему риску отрицательных результатов по сравнению с другими, у которых также есть родитель с депрессией. Другой потенциальный модератор, который вызвал интерес, — это пол ребенка и, когда была изучена депрессия у обоих родителей, соответствие между полом родителя с депрессией и полом ребенка. Однако в большинстве исследований не сообщалось о половых различиях, и, как уже было изучено, несколько исследований включали депрессию у отцов.Результаты этих исследований половых различий включаются в это обсуждение, когда они доступны. Наконец, хотя теория и связанные с ней исследования предполагают, что здоровый и доступный второй родитель может смягчить влияние депрессии у одного из родителей на функционирование ребенка, было обнаружено несколько исследований, подтверждающих такую ​​умеренность.

    Посредники представляют особый интерес, потому что они раскрывают механизмы, посредством которых депрессия у родителей становится связанной с результатами у детей, с последствиями для профилактических вмешательств.Как показано в, модель Гудмана и Готлиба (1999) определила наиболее эмпирически и теоретически обоснованные медиаторы того, как депрессия у родителей влияет на детей. Это воспитание детей, генетика, пренатальные факторы (если у матери во время беременности была депрессия) и стресс. Эмпирическая поддержка медиаторов, если они предшествуют вызывающим озабоченность исходам, предоставляет информацию, необходимую для разработки вмешательств, так как можно было бы получить поддержку для нацеливания на выявленные механизмы в интервенционном эксперименте (Kraemer et al., 2001). Например, исследование, показывающее, что депрессия у родителей связана со снижением родительских навыков и что снижение родительских навыков, по крайней мере, частично объясняет связь между депрессией и неблагоприятными исходами у детей, предполагает, что вмешательства, направленные на улучшение этих родительских навыков, принесут пользу детям. Что касается генетики, существует явный генетический риск депрессии, как это было рассмотрено в главе 3. Таким образом, по крайней мере, часть связей, обнаруженных между депрессией у родителей и психологическим функционированием детей, будет объяснена генетикой.Однако выводы о наследственности как посреднике зависят от исследований с генетически обоснованным дизайном, таких как исследования близнецов или усыновлений, или исследования, проверяющие посредническую роль молекулярной генетики, то есть конкретной генетической аномалии.

    РИСУНОК 4-1

    Интегративная модель передачи риска детям матерей с депрессией. ИСТОЧНИК: Перепечатано с разрешения из Goodman and Gotlib (1999). Авторское право (1999) Американской психологической ассоциации.

    Таким образом, знание как модераторов, так и посредников имеет четкое и прямое значение для профилактики, как было описано в хорошо написанных статьях, которые включают отчет Института медицины о профилактике психических расстройств (1994).Несмотря на эти веские причины для определения посредников и модераторов, наш обзор показал, что в большинстве исследований результатов не использовались исследования, которые позволяли бы идентифицировать модераторов или посредников. Таким образом, наши возможности делать выводы по этим важным вопросам ограничены.

    Еще одним важным фактором при оценке этой литературы является перспектива развития, как указано в главе 2. То есть важно учитывать нормативные достижения в развитии, ожидаемые от детей в возрасте, в котором также изучаются последствия родительской депрессии. как и во время предыдущих облучений ребенка, если таковые были.Это особенно важно с учетом фактора риска родительской депрессии, учитывая, что депрессия является эпизодическим расстройством. Еще один аспект перспективы развития заключается в том, что у детей, матери которых находятся в депрессивном состоянии, могут быть матери, которые находились в депрессивном состоянии во время беременности, и, следовательно, они также подвергались воздействию во время внутриутробного развития. Аннатальная депрессия у матери и часто сопровождающая ее высокие уровни стресса могут быть стрессом в раннем детстве, который изменяет процессы развития, связанные с более поздним функционированием оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники (HPA), что может привести к дисрегуляции систем реакции на стресс, которые были идентифицированы как уязвимые для депрессия (Heim, Plotsky, Nemeroff, 2004; Kammerer, Taylor, and Glover, 2006).

    Как и в случае ограничений, связанных со знанием модераторов и посредников, литература также ограничена в своих возможностях делать выводы с точки зрения развития. Большинство изученных результатов являются поперечными (и депрессия родителя, и функционирование ребенка изучались одновременно), а не продольными (изучение депрессии родителя и функционирования ребенка два или более раз, чтобы увидеть, не изменится ли депрессия с течением времени). (например, увеличение уровня депрессивных симптомов, объясняют изменения в функционировании ребенка, например, возникновение психологических проблем).Таким образом, большая часть знаний касается конкретных результатов, связанных с сопутствующей депрессией у матерей в определенном детском возрасте (например, 4-летних детей матерей, которые в это время находятся в депрессии). Нам меньше известно о динамике последствий для детей, подвергшихся воздействию в определенное время, с учетом возраста ребенка, когда он впервые столкнулся с депрессией у родителя (в том числе потенциально внутриутробно), а также хроники и характера рецидивов родительской депрессии. Последний вопрос осложняется рецидивом депрессии и возможностью того, что корреляты депрессии, которые имеют значение для детей (особенно факторы стресса и родительские качества), могут или не могут изменяться в зависимости от течения болезни (эпизод или выздоровление).Также важно учитывать транзактный характер воспитания детей, поскольку как родительская депрессия, так и функционирование ребенка продолжают влиять друг на друга непрерывным циклическим образом на протяжении всего развития (Elgar et al., 2004; Sameroff, 1975). В этом обзоре мы представляем сводку того, что известно не только из поперечных исследований, но также из продольных исследований и из исследований, которые включают показатели депрессии при беременности.

    Еще одним ограничением литературы является то, что подавляющее большинство исследований родительской депрессии посвящено депрессии у матерей, а не у отцов.Тем не менее, мы рассмотрели скудную литературу о депрессии у отцов. Мы также сообщаем о метаанализе Коннелла и Гудмана (2002), в котором мы обнаружили, что, хотя было показано, что депрессия как у матери, так и у отца влияет на психологическое функционирование детей, проблемы как интернализации, так и экстернализации у детей более тесно связаны с депрессией у детей. матери, чем с депрессией у отцов.

    Для некоторых детей основным попечителем является бабушка. Таким образом, важно понять распространенность депрессии у бабушек или дедушек, которые заботятся о своих внуках, влияние депрессии у бабушек и дедушек на их внуков, модераторов этих ассоциаций, а также роль родительских качеств и других посредников в этих ассоциациях.Комитет нашел очень мало исследований, посвященных этим вопросам. Выводы о детях, воспитываемых бабушками и дедушками, также осложняются часто стрессовыми обстоятельствами, которые приводят к такой организации ухода, такими как отсутствие отца, употребление наркотиков матерью или заключение в тюрьму, высокий стресс и низкий уровень поддержки, подверженность травмам и пренебрежение (Грегори, Смит , и Palmieri, 2007). Учитывая эти дополнительные осложнения и недостаток литературы, мы решили не проводить всесторонний анализ депрессии у бабушек и дедушек, которые являются основными лицами, осуществляющими уход.Однако, учитывая участившуюся частоту таких семейных соглашений, этот недостаток исследований представляет собой серьезный пробел в исследованиях.

    Одна из проблем, поднятых в этой литературе, заключается в том, что часто мать является репортером как о своей собственной депрессии, так и о последствиях для ребенка (Kraemer et al., 2003). Это особенно вызывает вопросы, учитывая, что можно заподозрить, что депрессия может негативно повлиять на восприятие матери. Мы приняли к сведению полезные статьи Рихтерса о том, что депрессия влияет на отчеты матерей о своих детях (Richters, 1992).Наш обзор показывает, что исследователи, проводившие хорошо спланированные исследования для решения этого вопроса, продолжают находить от небольшой до умеренной поддержки связь между более высоким уровнем материнской депрессии и склонностью матери к завышению сведений о проблемах с поведением ребенка по сравнению с латентной критериальной переменной (Boyle and Pickles, 1997; Фергюссон, Лински и Хорвуд, 1993). Остаются нерешенными важные вопросы о том, как интерпретировать эту ассоциацию. Таким образом, в нашем обзоре мы отметили, когда исследователи включали дополнительные источники данных, по крайней мере, о результатах для детей, что было более распространенным, чем нет.

    Наконец, еще одно ограничение исследования состоит в том, что очень мало исследований было разработано для тестирования транзакционных процессов. В частности, мало что известно о роли ребенка с психологическими проблемами в депрессии родителей, хотя существует больше литературы о роли проблем физического здоровья детей как причинного или усугубляющего фактора родительской депрессии, которую мы затрагиваем. Дети с эмоциональными, поведенческими или физическими проблемами со здоровьем могут быть причиной депрессии у родителей или могут усугубить ее или помочь поддержать ее после того, как депрессия у родителей возникла.

    Физическое здоровье и последствия обращения за медицинской помощью

    Последствия для здоровья детей, когда родитель находится в депрессии, изучались в нескольких ключевых областях. Во-первых, исследования описывают состояние здоровья новорожденного, когда мать испытывает проблемы с психическим здоровьем. Во-вторых, исследования изучают, как дети матерей с депрессивными симптомами имеют разные модели физического заболевания и обращения за медицинской помощью. В-третьих, исследования изучали роль материнской депрессии при хроническом заболевании ребенка.В-четвертых, исследования изучают, как наличие родительской депрессии связано с домашней средой, которая представляет больший риск для здоровья ребенка. Наконец, в нескольких исследованиях сообщается о возникновении рискованного поведения для здоровья подростков, когда их родители, находящиеся в депрессивном состоянии, демонстрируют поведение, сопряженное с риском для здоровья. Кроме того, модели воспитания детей в условиях родительской депрессии часто влияют на то, как родители контролируют, контролируют и моделируют здоровое поведение.

    Депрессия у родителей обычно не существует как единственный фактор, объясняющий исходы, связанные со здоровьем, в этих исследованиях, как в исследованиях других исходов.Как было описано в другом месте этого отчета, депрессия часто сопровождается обстоятельствами социального неблагополучия, семейными трудностями и другими сосуществующими расстройствами психического здоровья и употребления психоактивных веществ, и признается, что любой или все эти факторы могут играть роль (независимые , аддитивный, опосредующий или сдерживающий) при определении связанных со здоровьем и других неблагоприятных исходов для детей родителей, находящихся в депрессии. Всего несколько исследований рассмотрели все эти многочисленные факторы. Когда взаимодействие этих факторов было рассмотрено, они были отмечены.Большинство исследований изучали симптомы депрессии у матерей, а не клинический диагноз депрессии. За исключением отчетов о подростках, данные о влиянии депрессии на отцов или депрессии на обоих родителей отсутствуют. Учитывая центральную роль вопросов развития, мы рассматриваем эту литературу с этой точки зрения.

    Новорожденные

    Дородовая депрессия, а также стрессовые жизненные события и тревога, которые часто возникают одновременно с депрессией, связаны с осложнениями во время беременности или родов (например,g., преэклампсия) и неблагоприятные исходы беременности (например, низкая масса тела при рождении), по крайней мере, частично как функция плохого дородового ухода и нездоровых привычек (курение, алкоголь, наркотики) (см. обзор Bonari et al., 2004). Среди афроамериканских женщин с низким доходом вероятность самопроизвольных преждевременных родов почти в два раза выше у женщин с высоким уровнем депрессивных симптомов (Orr, James, and Blackmore Prince, 2002). Это было верно даже после учета других рисков для здоровья, связанных с преждевременными родами. В более недавнем крупном проспективном когортном исследовании, которое началось на ранних сроках беременности (Li, Liu, and Odouli, 2009), клинически значимые уровни депрессивных симптомов были связаны с почти вдвое большим риском преждевременных родов по сравнению с женщинами без депрессивных симптомов.Кроме того, риск преждевременных родов возрастал с увеличением степени тяжести депрессивных симптомов, и результаты не были связаны с использованием антидепрессантов, хотя они были связаны с ожирением и стрессом. Таким образом, депрессивные симптомы у матери, хотя и связаны с другими рисками для здоровья, играют центральную роль в связи с отрицательными исходами для младенцев. Побочные эффекты повышенного уровня кортизола у плода и новорожденного, которые возникают при перинатальной материнской депрессии, обсуждаются далее в этой главе.Кроме того, матери с депрессивными симптомами также с меньшей вероятностью будут продолжать кормить грудью (Kendall-Tackett, 2005). Еще одним поводом для беспокойства по поводу дородовой депрессии является воздействие на плод антидепрессантов матери или злоупотребление психоактивными веществами во время беременности, хотя мы считали, что обзор этой литературы выходит за рамки этого отчета.

    Младенцы и дети раннего возраста

    Социально-экологические факторы риска госпитализации детей в первые два года были изучены на канадской когорте с учетом биологических факторов риска.Обострение депрессивных симптомов у матери, материнство-одиночка и недостаточный доход увеличивают риск госпитализации в 1,5–1,8 раза, независимо от плохого состояния здоровья ребенка и его недоношенности (Guttman, Dick, and To, 2004). В амбулаторных условиях, даже после учета социально-экономических факторов, младенцы или маленькие дети от матерей с депрессивными симптомами в два раза чаще обращались за неотложной медицинской помощью и в три раза чаще обращались за помощью в отделение неотложной помощи (Mandl et al., 1999 ).Среди проспективной когорты младенцев, наблюдаемых в течение первого года жизни, младенцы от матерей с диагнозом депрессия имели в три раза больше шансов получить неотложную помощь (Chee et al., 2008).

    Отделение неотложной помощи — еще одно часто используемое отделение неотложной помощи. В проспективном исследовании после учета заболеваемости и других факторов было обнаружено, что через 6 месяцев матери из центральной части города с высоким уровнем депрессивных симптомов на 30 процентов чаще отправляли своих детей школьного возраста в районное отделение неотложной помощи. для лечения астмы, чем матери с низким уровнем депрессивных симптомов (Bartlett et al., 2001). В другом исследовании разнообразная популяция матерей, у которых был положительный результат скрининга на депрессию, более чем в три раза чаще посещала отделения неотложной помощи и пропускала другие амбулаторные визиты по сравнению с матерями без депрессивных симптомов (Flynn et al., 2004). . Такой повышенный уровень обращений за неотложной медицинской помощью и госпитализаций также был обнаружен в двух исследованиях социально незащищенных групп населения и в одной когорте сообщества с детьми в возрасте до 3 лет (Casey et al., 2004; Chung et al., 2004; Минковиц и др., 2005). Не обнаружено, что симптомы материнской депрессии влияют на общую частоту госпитализации детей старшего возраста. Однако в проспективном исследовании городских, экономически неблагополучных детей в возрасте от 4 до 9 лет, страдающих астмой, клинически значимые симптомы психического здоровья матери были самым сильным психосоциальным предиктором госпитализации через 9 месяцев (Weil et al., 1999). Дальнейшее обсуждение влияния материнской депрессии на лечение детей с астмой в городских условиях обсуждается позже в этом разделе.

    Исследования, изучающие использование профилактических медицинских услуг, показали, что это связано с депрессивными симптомами у матерей (Mandl et al., 1999; Minkowitz et al., 2005). Исследование Минковица показало, что более высокий уровень депрессивных симптомов у матери через 2–4 месяца после родов предсказывает меньшее количество посещений здоровых детей в возрасте до 24 месяцев в выборке предполагаемой первичной медико-санитарной помощи, получающей дополнительные услуги для улучшения детского развития. В исследовании детей, идущих в школу, уровни материнских депрессивных симптомов не были связаны с получением детьми профилактических медицинских услуг, но они были связаны с тем, что у детей меньше шансов получить профилактическую стоматологическую помощь (Kavanaugh et al., 2006).

    Женщины с клинически значимым уровнем депрессивных симптомов с большей вероятностью сообщат о своем здоровье своего ребенка в возрасте 3 лет как удовлетворительном или плохом (Kahn et al., 2002). Они также с большей вероятностью будут обращаться за медицинской помощью при детских соматических расстройствах, таких как обморок (например, обморок; Morris et al., 2001), боли в животе (Levy et al., 2006; Zuckerman and Beardslee, 1987), головные боли (Zuckerman и Beardslee, 1987) и травм (Minkovitz et al., 2005). Также было показано, что увеличение количества несчастных случаев происходит, когда матери переживают эпизод депрессии (Brown and Davidson, 1978).

    Было обнаружено, что среди некоторых подгрупп детей с особыми заболеваниями чаще встречаются симптомы материнской депрессии с высоким уровнем материнской депрессии. Сюда входят состояния со связанными психосоциальными проблемами, такие как неспособность нормально развиваться (Stewart, 2007), СДВГ (Johnston and Mash, 2001; Lesesne, Visser, and White, 2003) и хроническая эпилепсия (Shore et al., 2002) и условия с высокими требованиями к ежедневному уходу, такие как медицинская хрупкость (Meltzer and Mindell, 2006), зависимость от аппарата ИВЛ (Meltzer and Mindell, 2006), тяжелый ожог (El Hamaoui et al., 2006) и серьезные нарушения развития (Bailey et al., 2007; Manuel et al., 2003; Smith et al., 1993). Многие из этих исследований оценивают депрессивные симптомы только на небольших, поперечных группах детей с конкретными заболеваниями и не определяют тяжесть или хроничность родительской депрессии или течения болезни. Стресс из-за ухода, беспокойство, отсутствие социальной поддержки и нарушение сна человека, осуществляющего уход, — все это играет роль в том, как хроническое состояние связано с материнской депрессией (Boman, Lindahl, and Björk, 2003; Manuel et al., 2003; Мельцер и Минделл, 2006; Мур и др., 2006). Эти описательные исследования в целом показывают, что в этих группах необходимо учитывать родительскую депрессию и что распознавание и лечение депрессии у родителей может быть важным дополнением к лечению ребенка.

    Как указано выше (Weil et al., 1999), влияние материнской депрессии на ведение болезни было изучено более глубоко для детей с астмой в городских общинах, чем для других заболеваний или в других условиях.В проспективном исследовании детей из городских районов, страдающих астмой, матери с высоким уровнем депрессивных симптомов по сравнению с матерями с более низким уровнем депрессивных симптомов с меньшей вероятностью придерживались схем лечения, назначенных их детям, с большей вероятностью имели более низкий уровень понимания. менее уверенно справлялись с болезнью своего ребенка дома (Bartlett et al., 2004). Кроме того, матери с высоким уровнем депрессивных симптомов в 2–3 раза чаще сообщали о том, что недавно чувствовали себя беспомощными, испуганными и расстроенными астмой ребенка.Было показано, что для семей, страдающих астмой, роль материнской депрессии в контроле над болезнью также опосредована психологическими проблемами ребенка (Lim, Wood, and Miller, 2008). Выводы о том, что депрессия связана с большей враждебностью родителей и более низким уровнем теплоты / заботы, также были воспроизведены у малообеспеченных афроамериканских матерей детей с астмой (Celano et al., 2008), что повлияло на проблемы в управлении родителями этих детей. постоянные потребности в медицинской помощи.

    Материнская депрессия и связанные с ней проблемы с родителями играют роль не только в лечении, но и в развитии астмы. Трудности с воспитанием детей в раннем возрасте, последующие психосоциальные проблемы у детей и уровни иммуноглобулина E в возрасте 6 лет были важными предикторами астмы в возрасте 6–8 лет в продольной когорте с высоким риском астмы (Klinnert et al., 2001). Симптомы материнской депрессии, измеренные в возрасте 6 лет, сильно коррелировали с ключевыми предикторами, воспитанием детей и психосоциальными проблемами ребенка.В недавнем крупном когортном исследовании новорожденных у детей, которые в течение первых 7 лет жизни продолжали контактировать с матерями, лечившимися от депрессии и тревоги, была более высокая частота астмы (отношение шансов = 1,25) после учета факторов риска астмы (Kozyrskyj et al., 2008 г.). Эти эффекты были сильнее в домохозяйствах с высоким доходом, чем в домохозяйствах с низким доходом.

    Только недавно были опубликованы исследования, в которых более подробно рассматривается взаимосвязь между психическим здоровьем матери, воспитанием детей, поведением ребенка и ведением хронических заболеваний.Эти исследования астмы иллюстрируют, как материнская депрессия может играть роль в неблагоприятных исходах хронических состояний физического здоровья в детстве, когда психосоциальные факторы влияют на процесс болезни, а болезни требуют внимательного отношения родителей к режимам управления и мониторингу ухода.

    Другие последствия для здоровья могут возникнуть из-за изменений в семейном окружении, связанных с материнской депрессией. Матери маленьких детей, страдающих депрессией, с большей вероятностью будут курильщиками (Whitaker, Orzol, and Kahn, 2006), таким образом подвергая детей пассивному курению, которое связано с большим количеством респираторных проблем (Neuspiel et al., 1989). В продольном исследовании родителей, страдающих депрессией, чаще сообщалось о респираторных заболеваниях у детей среднего возраста (Goodwin et al., 2007). Среди дошкольников дети, которые больше всего смотрели телевизор, были предсказаны двумя факторами: материнской депрессией и избыточным весом матери (Burdette et al., 2003). Чрезмерный просмотр телевизора маленькими детьми имеет последствия для ожирения и поведения. Другие профилактические методы воспитания, которые могут ограничить оптимальное здоровье и профилактику заболеваний у детей, обсуждались в предыдущем разделе, посвященном методам воспитания.

    Подростки

    Было обнаружено, что использование подростками медицинской помощи, хотя и редко по сравнению с исследованиями детей грудного и раннего возраста, связано с депрессией у родителей. В одном исследовании при 10-летнем наблюдении дети родителей, страдающих депрессией, чаще были госпитализированы. Однако только подгруппа детей, у которых самих развилась депрессия, имела больше медицинских проблем, о которых сообщали в возрасте от позднего подросткового возраста до середины 20-летнего возраста (Kramer et al., 1998). Другой отчет об этих потомках после 20 лет в среднем возрасте также показал увеличение общего числа медицинских проблем.Зависимость от психоактивных веществ также чаще развивалась в подростковом возрасте в этой популяции (Weissman et al., 2006a).

    Проблема, которая возникает в подростковом возрасте, — это опасное для здоровья поведение, такое как употребление табака, алкоголя и наркотиков. Хорошо известно, что поведение подростков, сопряженное с риском для здоровья, тесно связано с моделями употребления алкоголя и табака родителями. Особенно информативным было отметить, что в немецком лонгитюдном исследовании сообщества от раннего подросткового возраста до раннего взросления шансы употребления запрещенных наркотиков удваивались, если у любого из родителей было аффективное расстройство, даже после контроля их употребления родителями (Lieb et al., 2002). Показатели не увеличивались дальше, когда были затронуты оба родителя, то есть даже после учета родительского употребления аффективное расстройство у матери или отца увеличивало вероятность того, что подросток начнет употреблять запрещенные наркотики. Точно так же наличие у родителей депрессии ассоциировалось с 40-процентным увеличением алкогольной и никотиновой зависимости у подростков, даже после контроля родительской тревожности и употребления психоактивных веществ (Lieb et al., 2002).

    В целом, появляются новые доказательства того, что депрессия, по крайней мере, у матерей, если не у отцов, связана с использованием услуг детского здравоохранения и неблагоприятными последствиями для здоровья детей от младенчества до подросткового возраста.Более того, совместное возникновение материнской депрессии и хронического состояния здоровья ребенка подвергает ребенка дополнительному риску неблагоприятных исходов. Для обоснования эффективных вмешательств необходимы лонгитюдные исследования, в которых более внимательно изучаются пути, с помощью которых депрессия влияет на исходы здоровья.

    Психологические проблемы и благополучие детей

    Особые аспекты, вызывающие озабоченность

    Исследователи изучили ряд аспектов психологических проблем и благополучия детей.Как правило, выбор того, чему учить детей, оправдывается как важный как с точки зрения теорий, так и исследований, предполагающих (а) почему депрессия у родителей может повлиять на эти аспекты функционирования и (б) почему эти аспекты функционирования , в случае воздействия, может вызвать беспокойство относительно возможности дальнейшего развития психопатологии.

    Неудивительно, что большое внимание было сосредоточено на вероятности того, что дети депрессивных родителей сами впадают в депрессию.Обе теории о механизмах, посредством которых материнская депрессия может способствовать развитию депрессии у детей (Goodman and Gotlib, 1999), и о путях развития, ведущих к возникновению депрессии у детей (Cicchetti and Toth, 1998), указывают на важность более глубокого изучения взаимосвязей между материнская депрессия и появление депрессии у детей и подростков. Поэтому во многих исследованиях детей депрессивных родителей изучалась связь между депрессией у родителей и связанными с депрессией исходами у их детей, включая уровни депрессивных симптомов и частоту депрессивных расстройств.Некоторые исследователи расширили конструкцию до интернализующих расстройств или проблем у детей, учитывая, что тревожные расстройства являются наиболее частыми сопутствующими расстройствами как в клинических (Compas et al., 1997), так и в местных выборках (Lewinsohn et al., 1991) и многие исследователи полагаются на контрольные списки симптомов, которые дают оценку интернализации проблем как широкополосной конструкции.

    Среди других исходов, связанных с депрессией у родителей, исследователи также интересовались экстернализацией расстройств, поскольку повышенный уровень проблем с поведением был отмечен еще в самых ранних исследованиях детей депрессивных родителей (например.г., Велнер и др., 1977). С теоретической точки зрения экстернализирующие расстройства у детей с депрессивными родителями интересны, потому что они могут отражать проблемы с нерегулируемой агрессией (Radke-Yarrow et al., 1992), отчетливый образец унаследованной уязвимости, возможно, связанный с поведенческими расстройствами (например, алкоголизм, употребление психоактивных веществ). жестокое обращение, антисоциальные расстройства личности) у родственников первой степени родства (Kovacs et al., 1997; Williamson et al., 1995). С другой стороны, экстернализация проблем у детей может отражать конкретные взаимодействия между генами и когнитивными, аффективными, межличностными и другими биологическими системами, которые приводят к появлению экстернализующих, а не интернализующих расстройств (или одновременно с ними).

    Хотя большая часть литературы сосредоточена на психопатологии как исходе для детей с депрессивными матерями, перспектива психопатологии развития требует расширенного определения результатов, которое также включает компетентность или ограничения способности достигать типичного развития в полном диапазоне аффективных / эмоциональных состояний, когнитивное и социальное / межличностное функционирование.

    Отдельным важным аспектом функционирования, который необходимо понимать детям от депрессивных родителей, является темперамент или поведенческие тенденции.Трудности в темпераменте, связанные с депрессией у родителей, можно было наблюдать, например, по поведенческим тенденциям младенцев к меньшему интересу и активному исследованию своего окружения и новым стимулам, более низким организационным способностям и меньшей успокаиваемости по сравнению с младенцами от матерей без депрессии. Механизмы, объясняющие такие ассоциации, в первую очередь связаны с наследуемостью, но могут также включать эффекты пренатального воздействия материнской депрессии и коррелированного стресса. В соответствии с обоими объяснениями, было обнаружено, что движения плода на 36 неделе беременности составляют от 21 до 43 процентов дисперсии дистресса и ограничений в 1 год и поведенческого торможения в 2 года (отрицательные прогнозы), оба показателя регуляторных способностей (DiPietro et al. al., 2002). Темперамент также представляет интерес для исследователей родительской депрессии, потому что он может быть ранним признаком уязвимости к более позднему развитию депрессии (Hayden et al., 2006). Более того, темперамент представляет интерес с учетом транзакционных процессов, которые предполагают, что депрессивный родитель и младенец с «трудным» темпераментом могут столкнуться с особыми проблемами по отношению друг к другу по сравнению с недепрессивными родителями или детьми, у которых нет этих качеств темперамента.

    По нескольким причинам исследователи также интересовались аффективным функционированием, особенно сильным отрицательным аффектом и низким положительным аффектом у детей депрессивных родителей (Cicchetti, Ackerman, and Izard, 1995; Garber, Braafladt, and Zeman, 1991).Во-первых, понимание того, что то, как дети управляют своими эмоциями, может быть ранними признаками некоторых основных черт личности, связанных с депрессией у взрослых (Klein et al., 2002). Во-вторых, это исследование, показывающее, что сильные отрицательные аффекты и слабые положительные аффекты могут быть ранними признаками уязвимости к депрессии или даже ранними признаками депрессии. В-третьих, с точки зрения транзакций, это понимание того, что младенцы и дети с такими аффективными наклонностями будут особенно трудными для родителей с депрессией и могут сыграть решающую роль в развертывании циклов взаимных отрицательных влияний.

    Дети матерей с депрессией могут унаследовать склонность к переживанию и выражению отрицательных эмоций (Plomin et al., 1993), могут научиться этой тенденции с помощью моделирования или могут иметь повышенную отрицательную эмоциональность в результате дисрегуляции оси HPA, связанной со стрессом. Даже в младенчестве проблемы с отрицательными эмоциями могут наблюдаться у младенцев, которые проявляют больше дистресса по сравнению с другими (Campbell and Cohn, 1997). Дети постарше могут испытывать больше печали по сравнению с контрольной группой.

    Положительные эмоции могут быть одинаково важны для изучения как исход для детей с депрессивными матерями, учитывая, что депрессивные расстройства однозначно характеризуются низким положительным аффектом или ангедонией (Clark and Watson, 1991).Склонность к низкому положительному аффекту может предрасполагать детей к развитию депрессии. Проблемы с положительными эмоциями могут быть отмечены у младенцев, у которых наблюдается менее позитивный аффект или удовольствие (Cohn and Campbell, 1992), или у детей старшего возраста, испытывающих или выражающих менее позитивное влияние по сравнению с контрольной группой. Механизмы, которые могут помочь объяснить возникновение слабого положительного аффекта у детей с депрессивными матерями, включают наследственность, потенциальную роль темперамента и усвоенную тенденцию чрезмерно контролировать положительный аффект (или более низкую систему активации поведения) (Fowles, 1994) или лобную долю паттерн относительно большей активности лобной коры левого, чем правого, коры головного мозга, который был связан с более низкими положительными аффективными реакциями (Davidson and Fox, 1989).Некоторые аспекты эмоционального функционирования оцениваются с помощью таких показателей, как кортизол как показатель реактивности на стресс, асимметрия электроэнцефалограммы (ЭЭГ) как показатель склонности к переживанию отрицательных эмоций и нейроповеденческое функционирование младенцев как показатель способности новорожденных контролировать свое поведение. в ответ на физическую и социальную среду. Позитивная эмоциональность также может быть частичным посредником между депрессией у родителей и последующим возникновением депрессии или других проблем у их детей.Выводы, подтверждающие эту идею, включают исследование, которое показало, что низкие уровни положительной эмоциональности у 3-летних детей, измеренные с помощью лабораторных заданий и естественных наблюдений, предсказывают более высокие уровни когнитивной уязвимости к депрессии, когда детям было 7 лет, например беспомощность и депрессогенные стили атрибуции (Hayden et al., 2006).

    Помимо эмоционального функционирования, результаты компетентности детей в социальной и когнитивной сферах представляют интерес в связи с депрессией у родителей.Межличностное функционирование, варьирующееся от отзывчивости младенцев до социального функционирования и компетентности у детей старшего возраста или подростков, также потенциально связано с наследуемостью (Goldsmith, Buss, and Lemery, 1997) и механизмами обучения. Нарушения межличностного взаимодействия лежат в основе нескольких теорий депрессии, возникающей в детстве (Bemporad, 1994; Cole, 1991; Hammen et al., 2003; Zahn-Waxler, 1993). Поведенческие модели депрессии также предполагают важность этих социальных навыков, черт или тенденций, поскольку они могут быть связаны с более низкой вероятностью подкрепления у детей, если им не хватает определенных навыков или проявляется другое поведение, которое приводит к отсутствию полезных отношений (Левинсон , 1974; Паттерсон и Стулмиллер, 1991).

    Точно так же когнитивное функционирование, особенно роль убеждений и установок, играет центральную роль в этиологии депрессии у детей и подростков (Garber and Martin, 2002; Hammen, 1992; Seligman et al., 1984), что указывает на важность изучения самооценка, атрибутивный стиль и дефицит когнитивных навыков решения проблем. Другой аспект когнитивного функционирования, когнитивное / интеллектуальное функционирование, иногда изучается как результат в связи с депрессией у родителей, хотя иногда он концептуализируется как модератор в моделях риска для детей с депрессивными матерями (Goodman and Gotlib, 1999).Проблемы с концентрацией внимания и принятием решений, а также другие симптомы могут проявляться как ранние признаки депрессии у детей и могут серьезно повлиять на интеллектуальную и академическую деятельность, в то время как связанные с этим неуспеваемость в школе могут независимо увеличивать риск депрессии (Lewinsohn et al. ., 1994).

    В модели Гудмана и Готлиба (1999) (см.) Эти области функционирования ребенка по большей части концептуализируются как факторы уязвимости. Эти аффективные, межличностные, поведенческие и когнитивные переменные концептуализируются как ранние маркеры дезадаптивных процессов, которые могут быть связаны с более поздним развитием психопатологии.Мы используем термин «уязвимость» для обозначения устойчивых или длительных жизненных обстоятельств или условий человека, которые усиливают дезадаптивные процессы и препятствуют достижению успешной адаптации (Cicchetti, Rogosch, and Toth, 1994; Masten et al., 1999). Факторы риска, таким образом, могут включать внешние факторы, включая депрессию у родителей, а также другие семейные и более широкие социально-экологические факторы.

    Нейроповеденческие исходы новорожденных

    Исследователи сообщили о разной степени постоянства поддержки ассоциаций между повышенным уровнем антенатальной депрессии и более слабой нейроповеденческой регуляцией новорожденных.Исследования показывают последовательную поддержку антенатальной депрессии, которая в значительной степени связана с большей безутешностью новорожденных (Zuckerman et al., 1990), большим плачем / беспокойством (Diego, Field, and Hernandez-Reif, 2005; Field et al., 2007; Zuckerman et al. ., 1990), больше времени в неопределенном сне (Diego, Field, and Hernandez-Reif, 2005; Field et al., 2001, 2004) и больше активности / движения (Field et al., 2004, 2007; Hernandez-Reif и др., 2006). Выводы о младенческой настороженности менее последовательны: одно исследование обнаружило значительную связь с антенатальной депрессией (Hernandez-Reif et al., 2006), но двое других не обнаружили значительной связи (Field et al., 2007; Zuckerman et al., 1990).

    Было обнаружено, что более высокие уровни антенатальной депрессии проспективно связаны с менее оптимальными баллами по нескольким подшкалам Шкалы оценки поведения новорожденных (NBAS) (Brazelton, 1984). Филд и его коллеги были на переднем крае исследований, показывающих, что более высокие уровни антенатальной депрессии связаны с менее оптимальными оценками по нескольким подшкалам NBAS (Field et al., 2001, 2004; Эрнандес-Рейф и др., 2006; Джонс и др., 1998; Lundy et al., 1999). Во всех публикациях наиболее часто повторяемым выводом было то, что антенатальная депрессия была связана с более низкой способностью новорожденного реагировать на зрительные и слуховые раздражители и с качеством общей настороженности. Размер эффекта обычно находится в диапазоне от 0,22 до 0,60. В большинстве исследований было обнаружено, что антенатальная депрессия от минимальной до отсутствующей значимой связи со способностью новорожденных регулировать свое состояние в условиях внешней стимуляции или с наличием у них большего количества аномальных рефлексов.В некоторых исследованиях было обнаружено, что другие субшкалы в значительной степени связаны с антенатальной депрессией, а в других — нет. Несоответствия в конкретных шкалах, которые, как было установлено, связаны с антенатальной депрессией, вероятно, объясняются вариабельностью клинических характеристик антенатальной депрессии, которая, как ожидается, будет модератором. Несоответствия не связаны с тем, как измерялась антенатальная депрессия, поскольку все исследования, кроме одного, полагались на шкалы симптомов, а не на диагнозы.

    Еще одно правдоподобное объяснение несоответствий — это сопутствующее употребление алкоголя или психоактивных веществ во время беременности. Исследователи обнаружили высокую частоту дородовой депрессии, которая сочетается с курением сигарет, употреблением алкоголя и злоупотреблением такими веществами, как кокаин, часто в сочетании друг с другом (например, Amaro and Zuckerman, 1990, 1991; Amaro, Zuckerman, and Cabral, 1989; Цукерман, Амаро и Бердсли, 1987; Цукерман и др., 1989). Например, депрессия особенно распространена (35–56 процентов) в выборках беременных женщин, зависимых от наркотиков (Burns et al., 1985; Фитцсимонс и др., 2007; Regan et al., 1982).

    Темперамент

    Несколько исследователей обнаружили, что младенцы от матерей с депрессией по сравнению с контрольной группой имеют более сложный характер. Whiffen и Gotlib (1989) обнаружили, что младенцы от матерей с депрессией воспринимались как более трудные в уходе и более надоедливые. В крупном исследовании, проведенном в Японии, было обнаружено прямое влияние материнской депрессии на конструкции темперамента младенца «терпимость к разочарованию» и «страх перед незнакомцами и странными ситуациями» (Sugawara et al., 1999). Мета-анализ обнаружил значительную умеренную корреляцию между послеродовой депрессией и темпераментом ребенка с 95-процентным доверительным интервалом, который варьировал от 0,26 до 0,37 (Beck, 1996). Хотя использование матерей в депрессии как репортеров темперамента своих детей вызывает опасения (Forman et al., 2003), исследователи обнаружили эти существенные связи даже с лабораторными измерениями темперамента (Goldsmith and Rothbart, 1994) и с самоотчетами. например, разработанные Ротбартом (Garstein and Rothbart, 2003), которые сводят к минимуму предвзятость в отчете матери, задавая вопросы, связанные с конкретной ситуацией, и используя в своих интересах степень и широту опыта, который матери имеют со своими младенцами.

    Было обнаружено, что среди изученных потенциальных модераторов или коррелированных факторов риска сопутствующая тревожность у матерей играет роль в ассоциациях между материнской депрессией и темпераментом младенца, но точная роль не ясна. Возможно, тревога, которая, как известно, тесно связана с депрессией, имеет большее значение. В одном исследовании тревожность по материнским признакам предсказывала трудный темперамент младенца независимо от оценок дородовой и послеродовой депрессии (Austin et al., 2005).Другое исследование показало, что тревога и депрессия у матерей имеют значение. Одно исследование, в котором измеряли темперамент не только с помощью отчетов матери, но и с помощью наблюдений, показало, что легкая родительская дисфория и легкая родительская тревога связаны с двумя измерениями темперамента ребенка: вниманием и трудностями регуляции эмоций (West and Newman, 2003).

    Некоторые выводы информативны с точки зрения развития, особенно о роли транзакционных процессов. В частности, некоторые исследователи проверили гипотезу о том, что тяжелый темперамент младенцев может увеличить вероятность послеродовой депрессии.В одном исследовании тяжелый темперамент младенцев был связан с материнской депрессией у матерей трехмесячного возраста, и эта связь была опосредована воспринимаемой эффективностью родительской роли (Cutrona and Troutman, 1986). В другом исследовании материнская депрессия и негативная эмоциональность младенца взаимодействовали, чтобы предсказать материнскую реактивность / чувствительность (Pauli-Pott et al., 2000). Положительная младенческая эмоциональность не была предсказателем. Хорошая супружеская поддержка была напрямую связана с материнской реактивностью / чувствительностью, но не в качестве модератора.

    В ходе прямого тестирования роли транзакционных процессов одна группа исследователей обнаружила, что материнская депрессия и трудный темперамент младенца, а также страх / застенчивость могут взаимодействовать, чтобы предсказать отрицательные результаты для детей в подростковом возрасте, но результаты различаются в зависимости от темперамента. , детский результат и пол. Например, в продольном исследовании, охватившем детей в возрасте от 5 до 17 лет, подверженность материнской депрессии в раннем детстве предсказывала рост проблем экстернализирующего поведения мальчиков с течением времени только среди мальчиков, чей темпераментный фактор импульсивности был низким (Leve, Kim, and Pears, 2005 ).Другие обнаружили, что дети с более сложным темпераментом более уязвимы к последствиям неадекватного воспитания, например того, что связано с депрессией у матерей (Goldsmith, Buss, and Lemery, 1997). Матери более трудных младенцев также считают, что их родительские обязанности менее эффективны, что, в свою очередь, связано с депрессией у матерей (Cutrona and Troutman, 1986; Porter and Hsu, 2003). В будущих исследованиях необходимо не только продолжить изучение роли темперамента ребенка, но и включить показатели темперамента, воспитания детей и депрессивных симптомов родителей, которые не ограничиваются самооценкой матери по всем этим переменным.

    Несколько исследователей обратились к потенциальным посредникам связи между депрессией у родителей и темпераментом детей, сосредоточив внимание на влиянии на развитие плода. Лечение антидепрессантами во время беременности, по крайней мере в одном исследовании, не предсказывало темперамент (Nulman et al., 2002). Однако могут иметь значение другие пренатальные или внутриутробные процессы. Одно исследование показало, что повышенный уровень кортизола у матери на 30–32 неделе беременности, но не раньше во время беременности, был значительно связан с более частыми сообщениями матери об отрицательной реактивности младенцев, с дополнительными прогнозами на основе пренатальной материнской тревоги и депрессии, даже после учета послеродового материнского психологического состояние (Davis et al., 2007). В другом исследовании, проведенном через 2 и 6 месяцев после родов, матери, у которых была депрессия во время беременности и / или в послеродовом периоде, по сравнению с матерями без депрессии, сообщали о более тяжелых младенцах в обоих случаях, даже после учета историй жестокого обращения со стороны матери или пренатального беспокойства (McGrath, Records и Rice, 2008).

    Генетика, вероятно, будет еще одним посредником. Сам по себе темперамент передается по наследству (Hwang, Rothbart, 2003). Более того, генетика может объяснить связь между материнской депрессией и темпераментом младенца (и более поздним развитием депрессии или других расстройств) (Gonda et al., 2006; Pezawas et al., 2005). То есть один и тот же набор генов может предсказывать оба качества темперамента, такие как негативная аффективность и депрессия.

    С методологической точки зрения важно отметить, что выводы о связи депрессии с темпераментом ребенка не являются результатом потенциальных предубеждений в взглядах депрессивных родителей. Например, не все исследования основывались исключительно на том, как подавленные матери воспринимают темперамент ребенка. В одном исследовании не только матери в депрессии, но и их партнеры воспринимали темпераменты своих двухмесячных детей более негативно по сравнению с женщинами без депрессии и их партнерами (Edhborg et al., 2000). В более широком смысле, современные методы опроса по темпераменту были разработаны, чтобы минимизировать вклад репортерной предвзятости (Rothbart and Hwang, 2002).

    Наконец, есть некоторые свидетельства того, что сложный темперамент является частичным посредником между серьезными депрессивными расстройствами у родителей и развитием депрессивных расстройств у детей. Одно лонгитюдное исследование, в котором наблюдали за детьми депрессивных родителей в течение 20 лет, показало ожидаемую связь между депрессией у одного или обоих родителей и тяжелым темпераментом (Bruder-Costello et al., 2007). Во-вторых, они обнаружили, что плохой темперамент у детей увеличивает вероятность большого депрессивного расстройства. В-третьих, они поддержали частичную посредническую роль темперамента в том, что трудный темперамент детей объясняет дополнительные 10 процентов различий в ассоциациях между депрессией у родителей и новыми эпизодами большой депрессии у ребенка.

    Приложение

    Связь между депрессией у матерей и менее надежными отношениями привязанности у младенцев хорошо изучена и дает довольно последовательные результаты.Имеется достаточно литературы, которая подверглась метаанализу. В одном метаанализе рассматривалось влияние материнского психического заболевания (включая депрессию и психоз) на качество привязанности в клинических выборках (van Ijzendoorn et al., 1992). Они обнаружили, что материнское психическое заболевание увеличивает вероятность ненадежной привязанности по сравнению с нормами и по сравнению с выборками детей с рядом проблем. Другой метаанализ 16 исследований показал, что материнская депрессия не была связана со значительно более высокими показателями дезорганизованной привязанности у детей по сравнению с выборками среднего класса или бедными (van IJzendoorn, Schuengel, and Bakersmans-Kranenburg, 1999).Это было верно даже с учетом социально-экономического статуса, типа оценки депрессии и клинической выборки в сравнении с выборкой в ​​сообществе. Тем не менее, родители с тяжелой и хронической депрессией не были мишенью для данной конкретной исследуемой группы. Другой метаанализ, ограниченный исследованиями клинически диагностированной депрессии у матерей, показал, что младенцы от матерей с депрессией демонстрируют значительно меньшую вероятность надежной привязанности и незначительно повышают вероятность избегающей и дезорганизованной привязанности (Martins and Gaffan, 2000).Например, клинически значимая депрессия у матерей увеличивала вероятность неорганизованной привязанности в среднем с 17 до 28 процентов. В рассмотренных исследованиях преобладала выборка из семей со средним доходом с минимальными факторами риска, помимо депрессии у матерей. Таким образом, бедность и другие факторы риска не объясняют этот вывод.

    Аффективное функционирование

    Несколько исследований подтвердили связь между депрессией у матерей и более сильным негативным аффектом у младенцев или детей по сравнению с контрольной группой.Младенцы от матерей с депрессией демонстрируют более негативные эмоции (плач и суету) и более самостоятельное регулирующее поведение (например, самоуспокоение или взгляд в сторону) (Field, 1992; Tronick and Gianino, 1986). Малыши демонстрируют более нерегулируемую агрессию и повышенную эмоциональность (Zahn-Waxler et al., 1984), а подростки (особенно девочки) демонстрируют более дисфорический и менее счастливый аффект (Hops, Sherman, and Biglan, 1990). В одном исследовании, в котором изучались уровни депрессивных симптомов как у матерей, так и у отцов, уровни депрессивных симптомов матери, но не отца, были связаны с низкой положительной эмоциональностью детей дошкольного возраста (Durbin et al., 2005). В этих исследованиях преимущественно, но не исключительно, использовалась выборка населения среднего класса.

    Когнитивная / интеллектуальная / академическая успеваемость

    Было достоверно установлено, что различные показатели когнитивно-интеллектуальной или академической успеваемости связаны с депрессией у матерей. Дети с депрессивными матерями по сравнению с детьми, матери которых больны соматическими заболеваниями или имеют другие психические расстройства, имеют более низкую успеваемость и другие поведенческие проблемы в школе (Anderson and Hammen, 1993).В нескольких исследованиях было обнаружено, что дети депрессивных матерей или матерей с высоким уровнем депрессивных симптомов имеют более низкие показатели интеллекта (Anderson and Hammen, 1993; Hammen and Brennan, 2001; Hay and Kumar, 1995; Hay et al., 2001; Jaenicke et al., 1987; Kaplan, Beardslee, and Keller, 1987; Murray et al., 1993; Sharp et al., 1995). В этой литературе был проведен качественный обзор с точки зрения развития, включая роль времени наступления депрессии у матерей (Sohr-Preston and Scaramella, 2006).Например, крупное федеральное исследование по уходу за детьми младшего возраста показало, что хронизация депрессивных симптомов в течение первых 3 лет жизни связана с материнской чувствительностью, а материнская чувствительность снижает связь между уровнем материнских депрессивных симптомов и готовностью 3-летних детей к школе. и вербальное восприятие (Сеть исследований по уходу за детьми младшего возраста NICHD, 1999).

    Одним из наиболее убедительных доказательств в пользу модераторов связи между материнской депрессией и академической успеваемостью является подверженность насилию (Silverstein et al., 2006). По сути, в большой репрезентативной на национальном уровне выборке детей детсадовского возраста Silverstein et al. обнаружили, что, хотя депрессия у матерей была независимо тесно связана с плохим чтением, математикой и общими знаниями детей, дети, которые также подвергались насилию, имели еще более низкие оценки по этим же навыкам. У них также было больше проблем с поведением по сравнению с детьми, которые подвергались либо материнской депрессии, либо насилию в одиночку. Этот образец результатов был сильнее для мальчиков, чем для девочек.

    Отсев из школы и сексуальное поведение подростков

    В ходе лонгитюдного исследования потомства матерей с депрессией и без депрессии, которое проводилось ежегодно с 6 по 12 класс, было обнаружено, что более высокий IQ защищает от отсева среди потомков матерей, никогда не страдающих или умеренно депрессивных, но не для подростков, матери которых находились в хронической или тяжелой депрессии (Bohon, Garber, and Horomtz, 2007). Точно так же присутствие мужчины-главы домохозяйства было связано с более низкими показателями сексуального поведения среди подростков, у матерей которых никогда не было или было умеренной депрессии, но не среди подростков, у которых депрессия матери была хронической или тяжелой.

    Когнитивные уязвимости к депрессии

    Одним из самых сильных предикторов депрессии у взрослых, а также у детей является наличие когнитивной уязвимости. Таким образом, это заинтересовало исследователей, изучающих детей родителей, страдающих депрессией. Согласно многочисленным исследованиям, депрессия у матерей и высокий уровень депрессивных симптомов у матерей связаны с детьми в возрасте 5 лет, демонстрируя ранние признаки когнитивной уязвимости к депрессии, включая более высокую вероятность, чем контрольная группа, обвинять себя в отрицательных результатах более отрицательный стиль атрибуции, безнадежность, пессимизм, меньшая вероятность вспомнить положительные самоописательные прилагательные и более низкая самооценка (Андерсон и Хаммен, 1993; Гарбер и Робинсон, 1997; Хаммен и Бреннан, 2001; Хей и Кумар, 1995). ; Jaenicke et al., 1987; Мюррей и др., 2001). Подростки с депрессивными матерями демонстрируют ранние признаки когнитивной уязвимости к депрессии, например, они чаще, чем другие подростки, обвиняют себя в отрицательных результатах и ​​реже вспоминают положительные самоописательные прилагательные (Hammen and Brennan, 2001; Jaenicke et al., 1987 ).

    Стресс и совладание

    Особую озабоченность вызывает картина, согласно которой дети матерей с депрессией (нынешняя или бывшая депрессия) обладают большей когнитивной реактивностью (например,g., склонность к пессимистическому мышлению) при неудаче (Murray et al., 2001; Taylor and Ingram, 1999).

    Они обнаружили, например, что ассоциации между сообщениями подростков о родительском стрессе и сообщениями родителей о тревожных / депрессивных симптомах у подростков были связаны с самоотчетами подростков об использовании вторичного контроля и реактивностью подростков на стресс (Jaser et al. др., 2005, 2008; Langrock et al., 2002). В частности, повышенный уровень стресса между родителями и детьми из-за ухода родителей и их навязчивого отношения был связан с более высокими уровнями стрессовой реактивности у детей (например,g., повышенное эмоциональное и физиологическое возбуждение, навязчивые мысли, размышления). И наоборот, использование детьми стратегий выживания, которые включают принятие родительской депрессии и попытки переоценить ее в более позитивном ключе, было связано с более низкими уровнями тревожности и депрессии у детей депрессивных родителей. Эти результаты показывают, что обучение детей родителей с депрессией более эффективным стратегиям выживания может быть важной целью профилактических вмешательств (Compas et al., 2002).

    Бердсли и его коллеги опубликовали несколько статей по этой теме за несколько десятилетий, в которых содержалось понимание диапазона функционирования у детей и подростков, родители (матери и / или отцы) которых находились в депрессивном состоянии. По сути, они обнаружили, что дети от матерей с депрессией различаются по своему адаптивному функционированию, а дети с более адаптивным функционированием функционируют лучше. Например, более гибкие подходы к выживанию и более ситуативно подходящие стратегии связаны с лучшими результатами (отношения модератора) (Beardslee, Schultz, and Selman, 1987; Carbonell, Reinherz, and Beardslee, 2005).Результаты других исследований Бердсли и его коллег показывают, что детей может защищать то, как они воспринимают депрессию и реагируют на нее со стороны своих родителей (Beardslee and Podorefsky, 1988; Solantaus-Simula, Punamaki, and Beardslee, 2002a, 2002b). В частности, молодые люди, стойкие перед лицом родительской депрессии, понимали, что их родители больны и что они не виноваты в болезни.

    Результаты интервенционных исследований рандомизированных исследований Бердсли также являются тестом роли этих конструктов в ассоциациях между депрессией у родителей и благополучием детей (Beardslee et al., 2003, 2008). Концепция понимания со стороны детей была введена в действие, чтобы понять болезнь родителей как в четвертой, так и в шестой точках оценки. Молодые люди, родители которых больше всего изменились в ответ на вмешательство, в наибольшей степени осознали болезнь своих родителей. Таким образом, можно было повысить понимание за счет профилактического вмешательства. Другие отмечают вариабельность в том, как дети подросткового возраста справляются с материнской депрессией (Klimes-Dougan and Bolger, 1998).Например, дети, чья материнская депрессия ассоциируется с большей гневом и раздражительностью, справляются иначе, чем другие, мальчики отличаются от девочек, и даже в семьях братья и сестры различаются тем, как они справляются с материнской депрессией.

    Межличностное взаимодействие

    Начиная с исследований младенцев, исследователи выявили проблемы межличностного взаимодействия, связанные с депрессией у матерей. Филд (1992) показал, что младенцы (1) соответствуют негативным аффективным выражениям своих матерей при общении с ними лицом к лицу, (2) выглядят «подавленными» и (3) обобщают эти стили на взаимодействия младенцев. с остальными.Она также обнаружила, что младенцы от матерей с депрессией, чей стиль взаимодействия характеризуется как замкнутый, имеют худшие интерактивные качества, чем те, чей стиль характеризуется как навязчивый (Jones et al., 1997b). В многочисленных публикациях с начала 1980-х годов Троник и Кон осветили природу реакции младенцев на личное общение с матерями, находящимися в депрессии (Cohn and Tronick, 1983; Cohn et al., 1986). В своих более поздних работах они показывают, что более высокий уровень симптомов у матерей и младенцев, принадлежащих к мужскому полу, способствует более низкому качеству взаимодействий между матерью и младенцем (Weinberg et al., 2006).

    Мюррей изучал младенцев, детей ясельного и дошкольного возраста, взаимодействующих со своими матерями, находящимися в депрессии. Хотя в некоторых исследованиях учитывались другие переменные, такие как конфликт в доме, она обнаружила, что депрессия у матерей по-прежнему определяет качество взаимодействия детей (Murray and Trevarthen, 1986; Murray et al., 1996b, 1999).

    Исследования маленьких детей, взаимодействующих со своими матерями, находящимися в депрессии, лучше всего иллюстрируемые работой Радке-Ярроу и его коллег, показали, что дети, чьи матери были в депрессии, проявляют чрезмерную уступчивость, чрезмерную тревогу и деструктивное поведение, которое при наблюдении за детьми в подростковом возрасте, было обнаружено, что они сохраняются с течением времени (Radke-Yarrow, 1998).

    Среди немногих исследований взаимодействия сверстников было обнаружено, что сыновья, но не дочери депрессивных матерей, проявляют более агрессивное поведение во время общения с друзьями (Hipwell et al., 2005). Дети детсадовского возраста, матери которых находились в депрессивном состоянии, чаще исключались сверстниками (Cummings, Keller, and Davies, 2005). Последний эффект был опосредован тем, что дети столкнулись с конфликтом между родителями. Дети-подростки от матерей с депрессией имеют более слабые отношения со сверстниками и менее адекватные социальные навыки, чем подростки от контрольных матерей без депрессии (Beardslee, Schultz, and Selman, 1987; Billings and Moos, 1985; Forehand and McCombs, 1988; Hammen and Brennan, 2003).

    Психобиологические системы: реакции на стресс и активность коры

    Исследователи обнаружили значительную связь между материнской депрессией и двумя психобиологическими системами у детей, которые, как было установлено, играют роль в регуляции и выражении эмоций. Первый — это реакция на стресс, измеряемая либо (а) вегетативной активностью (более высокая частота сердечных сокращений и более низкий тонус блуждающего нерва), либо (б) гормональными уровнями стресса (более высокий уровень кортизола как показатель активности оси HPA). Филд (1992) обнаружил, что младенцы от матерей с депрессией имеют более высокий уровень кортизола, особенно после взаимодействия с их матерями с депрессией (Филд, 1992).Жестокое воспитание, которое иногда связано с материнской депрессией, также связано с более высоким уровнем кортизола у детей (Hertsgaard et al., 1995). Оба вывода предполагают связь между функционированием оси HPA у детей и неспособностью матерей с депрессией оказывать чуткую и отзывчивую помощь.

    Вторая значимая связь с материнской депрессией — корковая активность в префронтальной коре и, в частности, паттерн большей относительной правосторонней фронтальной асимметрии ЭЭГ.Этот паттерн связан с переживанием эмоций отмены у детей и с депрессией у взрослых и подростков (Davidson et al., 1990; Dawson, 1999; Dawson et al., 1992; Finman et al., 1989). Даже недельные младенцы от матерей с депрессией, а также месячные младенцы демонстрировали большую относительную правую лобную асимметрию ЭЭГ по сравнению с младенцами от матерей без депрессии, и эти ранние ЭЭГ коррелировали с ЭЭГ в 3 месяца и 3 года ( Jones et al., 1997a), предполагая непрерывность этого эффекта.Доусон и его коллеги наблюдали аналогичные закономерности у 18-месячных (Dawson et al., 1997). Эти закономерности демонстрируют замечательную стабильность в возрасте от 1 недели до 3 лет, что позволяет предположить, что ранние измерения надежно выявляют образец индивидуальных различий (Dawson et al., 1997, 2003; Jones et al., 1997a). Кроме того, хотя и ограничивался небольшой выборкой, Доусон обнаружил поддержку как контекстных стрессоров (разногласия в браке и уровни стресса), так и активации лобного мозга детей, опосредующей связь между историей материнской депрессии и проблемами поведения детей, когда детям было 3 года.

    Среди возможных модераторов связи между материнской депрессией и активацией лобного мозга ребенка — степень подверженности депрессии у матери, особенно пренатального воздействия. Например, количество пренатальных месяцев воздействия материнской депрессии незначительно предсказывало активацию левой лобной доли по данным ЭЭГ (Ashman and Dawson, 2002; Dawson et al., 1997). Тем не менее, депрессия во время беременности измерялась ретроспективно, когда матери находились в послеродовом периоде 13–15 месяцев, а депрессия определялась как включающая женщин, находящихся в частичной или подпороговой ремиссии.Если это открытие будет воспроизведено, это предполагает необходимость изучения таких механизмов, как генетика и внутриутробные факторы, на предмет связи между материнской депрессией и активностью лобного мозга у новорожденных, подвергшихся пренатальному облучению.

    Другие потенциальные модераторы дают смешанные выводы. Например, иногда обнаруживается, что нарушения нейробиологического или нейроэндокринного функционирования у младенцев конкретно связаны с личным общением с их матерями, находящимися в депрессии (Field, 1992), и, в частности, с суровым воспитанием детей (Hertsgaard et al., 1995), но другие считают, что они отражают более общую черту (Dawson et al., 2001).

    Поведенческие проблемы или психопатология

    Конечным результатом, вызывающим беспокойство у детей депрессивных родителей, является появление повышенного уровня поведенческих проблем или диагностируемой психопатологии. Многие исследования показывают, что уровень депрессии выше у детей с депрессивными матерями, независимо от того, определяется ли депрессия матери соответствием диагностическим критериям или клинически значимым уровням баллов по шкале депрессивных симптомов, по сравнению с различными контрольными группами (Beardslee et al., 1988; Биллингс и Моос, 1985; Гудман и др., 1994; Ли и Готлиб, 1989; Малкарн и др., 2000; Орвашель, Уолш-Аллис и Е, 1988; Weissman et al., 1984; Велнер и др., 1977). Исследования с подростками показывают то же самое. Было обнаружено, что подростки с депрессивными родителями имеют более высокий уровень депрессии (Beardslee et al., 1988; Beardslee, Schultz, and Selman, 1987; Hammen et al., 1987; Hirsch, Moos, and Reischl, 1985), а также более высокий уровень депрессии. частота других расстройств (Orvaschel, Walsch-Allis, and Ye, 1988; Weissman et al., 1984) относительно контроля. В целом, уровень депрессии среди детей школьного возраста и подростков от матерей, страдающих депрессией, составляет от 20 до 41 процента, в отличие от общей численности населения, составляющей около 2 процентов среди детей в возрасте 12 лет и младше и от 15 до 20 процентов среди подростков. (Левинсон и др., 2000). Более высокие показатели среди детей родителей, страдающих депрессией, связаны с большей тяжестью или нарушением родительской депрессии, а также с добавлением других факторов риска, например, связанных с бедностью.

    Не только уровень депрессии выше, но депрессия у детей депрессивных родителей по сравнению с депрессией у детей того же возраста, не страдающих депрессией, имеет более ранний возраст начала и более длительную продолжительность и связана с более значительными функциональными нарушениями и более высокая вероятность рецидива (Hammen, Brennan, 2003; Hammen et al., 1990; Keller et al., 1986; Warner et al., 1992).

    Начиная с дошкольного возраста, материнская депрессия также связана с более высокими уровнями интернализации и экстернализации поведенческих проблем у детей и подростков (расстройства дефицита внимания и расстройства деструктивного поведения, включая насилие) и злоупотребления психоактивными веществами (Brennan et al., 2002; Фергюссон, Лински и Хорвуд, 1993; Forehand et al., 1988), тревожность (социальная фобия, тревога разлуки и другие тревожные расстройства), дисрегулируемая агрессия и другие проблемы экстернализации, хотя некоторые исследователи обнаружили, что последние характерны только для дочерей (Biederman et al., 2001; Luoma et al., 2001; Orvaschel, Walsch-Allis, and Ye, 1988; Weissman et al., 1984; Zahn-Waxler et al., 1990). Исследования, проведенные в лаборатории Радке-Ярроу, также оказались плодотворными, показав, что даже 5-летние матери, находящиеся в депрессивном состоянии, демонстрировали больше нерегулируемой агрессии и повышенной эмоциональности и имели больше проблем экстернализации (Zahn-Waxler et al., 1984, 1990).

    Модераторы включают пол ребенка, клинические характеристики родительской депрессии, а также то, находится ли депрессия у матери или у отца. Например, материнская депрессия была связана с более высоким уровнем интернализации проблем (например, депрессии, тревожности) у 4-летних мальчиков и девочек, но с экстернализирующими проблемами (например, расстройством поведения, синдромом дефицита внимания) только у девочек (Marchand и Хок, 1998). В среднем детстве и подростковом возрасте дочери матерей с депрессией могут быть более склонны к депрессии, чем сыновья (Davies and Windle, 1997; Fergusson, Horwood, and Lynskey, 1995; Hops, 1996), хотя другие не обнаружили половых различий (Fowler, 2002).

    Что касается клинических характеристик, матери, которые сообщали о высоком уровне депрессивных симптомов, сообщали о более высоком уровне поведенческих проблем у своих 5-летних детей, с еще более сильными ассоциациями, когда эти симптомы были тяжелыми, хроническими и недавними (Brennan et al. , 2000). Как правило, как и ожидалось, более длительное воздействие связано с худшими результатами для детей (NICHD Research Network Care Early Child Care Research Network, 1999; Sohr-Preston and Scaramella, 2006; Trapolini, McMahon, and Ungerer, 2007). Удивительно, но выводы относительно тяжести депрессии неоднозначны; некоторые обнаружили, что серьезность является сильным предиктором эмоциональных и поведенческих проблем у детей (Hammen and Brennan, 2003), а другие обнаружили лишь небольшие ассоциации (Radke-Yarrow and Klimes-Dougan, 2002).

    Несколько исследований психопатологии как исхода для детей или подростков проверяли двунаправленную или трансакционную роль — в какой степени проблемы у детей способствуют депрессии у родителей? В двух основополагающих исследованиях по этой теме, основанных на двух различных выборках (Gross et al., 2008; Gross, Shaw, and Moilanen, 2008), большинство ассоциаций между материнской и отцовской депрессией и проблемами интернализации или поведения детей показали, что более высокие уровни обоих депрессивные симптомы отцов и матерей предсказывали дальнейшее усиление проблем с интернализацией или поведением у детей.В то же время некоторые данные, относящиеся к определенному возрасту, подтверждают влияние ребенка на родительскую депрессию. Например, более высокий уровень агрессивного поведения у 5-летних мальчиков предсказывал более высокий уровень материнской депрессии, когда мальчикам было 6 лет (Gross, Shaw, and Moilanen, 2008). Эти исследователи также обнаружили, что несоблюдение детьми правил поведения в большей степени связано с депрессией у матерей, чем у отцов (Gross et al., 2008).

    В нескольких исследованиях было обнаружено, что депрессия у матерей более тесно связана с проблемами интернализации и экстернализации у детей по сравнению с депрессией у отцов, как показал метаанализ (Connell and Goodman, 2002).Тем не менее, депрессия у отцов вызывает беспокойство. Например, в крупном когортном исследовании депрессия у отцов в послеродовой период предсказывала большую вероятность того, что у мальчиков и девочек дошкольного возраста будут эмоциональные и поведенческие проблемы, а у мальчиков — проблемы с поведением (Ramchandani et al., 2005). Эти данные сохранились даже после учета послеродовой депрессии у матерей и более поздней депрессии у отцов. Более недавнее исследование показало, что проблемы у детей сохраняются до 7 лет (Ramchandani et al., 2008). Другое исследование выявило различные модели ассоциации с депрессией матери и отца у молодых людей (24 года), которые к 19 годам переболели большим депрессивным расстройством (Rohde et al., 2005). Большая депрессия у отцов была связана с более низким психосоциальным функционированием как сыновей, так и дочерей, тогда как в случае депрессии у матерей эта связь была характерна только для сыновей. Сыновья депрессивных отцов также имели более высокий уровень суицидальных мыслей и более высокий уровень попыток, тогда как эта связь с депрессией у матерей была незначительной.И рецидивирующая депрессия у отцов, но не у матерей, была связана с рецидивом депрессии у дочерей, но не у сыновей. Эти исследования предполагают прямую и конкретную связь между депрессией у отцов и развитием психологических проблем у их детей.

    Для дальнейшего изучения взаимосвязи отцовской депрессии с психопатологией у ребенка комитет провел независимый анализ общедоступных данных Национального исследования коморбидности-репликации (NCS-R) 1 .NCS-R предоставил возможность проанализировать набор данных, который можно было бы обобщить для населения в Соединенных Штатах, в котором можно было бы изучить элементы всеобъемлющей теоретической основы, согласующиеся с целями нашего комитета. Мы провели наш анализ отдельно среди 759 мужчин и 1035 женщин в возрасте от 18 до 35 лет на момент интервью NCS-R. Отзыв респондентов показал, что первичные независимые факторы риска для самооценки диагноза большого депрессивного расстройства (определенного в Руководстве по диагностике и статистике для мужчин Tal Disorders , четвертое издание) в течение последних 12 месяцев вспоминали (1) каждый из грустное поведение их родителей в течение 2 или более недель и (2) проблемы родителей с наркотиками и алкоголем в детстве респондентов (определяется как возраст до 18 лет).Эти анализы проводились с учетом эффектов взвешивания и дизайна NCS-R. Контрольные переменные в этой структуре включали иммигрантский статус и этническую принадлежность их родителей, а также собственный возраст респондента на момент собеседования и статус отношений. Возможные опосредующие переменные в этой структуре включали вспоминание респондентами уровня близости с каждым из своих родителей, их воспоминания о социальных проблемах каждого из родителей, их отчет о родительском пренебрежении в детстве и их отчет о переживании травмы. в детстве.Мы статистически протестировали опосредствующие эффекты этих факторов и обнаружили, что альтернативная модель, в которой эти потенциальные опосредующие переменные рассматривались как ковариаты, обеспечивает лучшее соответствие. Следовательно, мы оценили независимые и потенциальные регулирующие эффекты этих переменных с помощью множественных анализов логистической регрессии. В этих моделях логистической регрессии мы сохранили независимые переменные, которые имели p-значения менее 0,10, и исследовали взаимодействия (изменение эффекта) между переменными, которые соответствовали этому критерию.Условия взаимодействия с p-значениями менее 0,05 были сохранены.

    В моделях для сыновей и дочерей переменные, которые последовательно предсказывали большую депрессию в течение последних 12 месяцев, напоминали об отце , который испытывал печаль в течение 2 или более недель в детстве респондента и имел опыт травмы. до 18 лет. Как показано в модели множественной логистической регрессии, мы обнаружили, что мужчины, которые вспоминали, что их отцы испытывали печаль в течение 2 или более недель в детстве, имели показатели большой депрессии за последние 12 месяцев, которые были изменены их отцами проблемы с наркотиками или алкоголем в детстве (изменение эффекта статистически значимо, p = 0.01). Как это ни парадоксально, у тех, чьи отцы испытывали печаль, а также были проблемы с наркотиками или алкоголем в детстве респондентов, за последние 12 месяцев уровень большой депрессии был ниже, чем у тех, у которых отцы не имели ни одного фактора риска, хотя эта разница не была статистически значимой. Напротив, те, чьи отцы пережили 2 или более недель печали в одиночестве, и те, чьи отцы имели только проблемы с наркотиками или алкоголем, имели более высокие показатели большой депрессии по сравнению с теми, у кого не было ни одного фактора риска, с отношением шансов 3.65 и 1,73 соответственно. Кроме того, суммарная оценка отцовской близости в детстве была в значительной степени связана с большой депрессией за последние 12 месяцев (p = 0,01), при этом те, кто чувствовал меньшую близость со своими отцами, с большей вероятностью страдали большой депрессией. Кроме того, мужчины, которые сообщили о травмах до 18 лет, примерно в 3,8 раза чаще страдали большой депрессией в прошлом году (p = 0,02).

    ТАБЛИЦА 4-1

    Анализ множественной логистической регрессии большой депрессии за последние 12 месяцев среди мужчин.

    Среди женщин мы снова обнаружили, что наличие отца, который грустил в течение 2 или более недель в детстве респондента, было сильным (отношение шансов 3,17) и статистически значимым (p <0,0001) предиктором большой депрессии за последние 12 месяцев ( ), как и опыт травмы до 18 лет (отношение шансов 3,41, p <0,0001). Дополнительными статистически значимыми факторами в модели для женщин, прогнозирующих большую депрессию в прошлом году, были более низкие уровни близости к матери в детстве (p = 0.005), большее пренебрежение со стороны родителей в детстве (p = 0,047), парадоксальный эффект меньшего количества социальных проблем среди отцов респондентов (p = 0,047), усиление депрессии в старшем возрасте на момент интервью (p = 0,03) и наличие никогда не был женат по сравнению с состоянием в браке или сожительством (p = 0,02).

    ТАБЛИЦА 4-2

    Множественный логистический регрессионный анализ большой депрессии у женщин за последние 12 месяцев.

    Эти результаты подчеркивают важность изучения эффектов отцовских факторов риска, а также материнских факторов риска психопатологии у детей, и что необходимы комплексные модели для правильной количественной оценки воздействия этих факторов риска, многие из которых взаимосвязаны и могут оказывать влияние. На модерации.Необходимы дальнейшие исследования этого типа, особенно те, в которых более подробная информация о личной травме и истории пренебрежения может быть включена в наборы данных для общественного пользования для дальнейшего анализа, например, для установления личности виновника травмы или пренебрежения.

    Время воздействия

    Время воздействия привлекло довольно много внимания в качестве потенциального модератора, ответившего на вопрос: существует ли чувствительный период для воздействия материнской депрессии? Некоторые теории предполагают, что первый год жизни, приблизительно, может представлять собой чувствительный период, учитывая как зависимость младенцев от их опекунов, так и центральную роль отзывчивого, чуткого ухода за детьми для развития у детей безопасной привязанности и других аспектов регуляции эмоций (Essex et al., 2001). Два проспективных исследования, проведенных в Великобритании, пришли к несколько разным выводам относительно роли одной только послеродовой депрессии в прогнозировании неблагоприятных исходов для детей, независимо от последующих эпизодов. Хэй и его коллеги изучали молодежь из малообеспеченных семей. В отличие от когнитивного развития, для которого послеродовая депрессия, как было установлено, связана с более поздним когнитивным функционированием детей (в возрасте 11 и 16 лет), независимо от последующего воздействия материнской депрессии, послеродовая депрессия плюс по крайней мере один последующий эпизод депрессии у матерей предсказывала, что поведенческие проблемы в возрасте 11 и 16 лет (Hay et al., 2001). В другом британском исследовании, которое проводилось среди населения со средним уровнем дохода, послеродовая депрессия была связана с последующими проблемами поведения (в возрасте 5 лет) и симптомами гиперактивности и расстройства поведения (в возрасте 8 лет) (Morrell and Murray, 2003). Однако более поздние наблюдения показали, что как послеродовая депрессия, так и более поздние эпизоды депрессии у матерей предсказывают депрессию у детей в возрасте 13 лет, хотя тревожность лучше всего предсказывается только послеродовым воздействием (Halligan et al., 2007).

    Другие пришли к выводу, что послеродовая депрессия не предопределяет дальнейшее функционирование детей, но важны более поздние воздействия. Например, в большом исследовании с участием преимущественно австралийских матерей и их детей с преимущественно низким доходом недавние депрессивные симптомы матерей были связаны с социально-эмоциональными проблемами их 5-летних детей, в то время как уровень послеродовой депрессии — нет (Brennan et al., 2000). ).

    Другое подтверждение вывода о том, что для детей важна послеродовая депрессия в сочетании с более поздним воздействием, получено из другого британского исследования, в котором только продолжающаяся послеродовая депрессия была связана с проблемами поведения детей в возрасте 15 месяцев (Cornish et al., 2006) и возрастом 4 года, как сообщили матери, отцы и учителя (Trapolini, McMahon, and Ungerer, 2007).

    Устойчивость проблем после выздоровления или ремиссии

    Среди исследований, которые явно не изучали лечение депрессии у родителей, небольшая лонгитюдная литература показывает, что по большей части проблемы детей сохраняются, несмотря на ремиссию матерей или выздоровление от депрессии. Типичными из этих исследований являются два, посвященных детям от дошкольного возраста до подросткового возраста.Дети депрессивных родителей продолжали подвергаться риску психологических проблем, несмотря на уменьшение депрессивных симптомов у родителей (Billings and Moos, 1985; Lee and Gotlib, 1991; Timko et al., 2002). Большинство лонгитюдных исследований младенцев и малышей делали аналогичные выводы, то есть у детей выздоровевших матерей было меньше нарушений, чем у детей неизлечившихся матерей, но больше нарушений, чем у детей контрольных матерей, которые никогда не были в депрессии (Cox et al., 1987; Ghodsian, Zayicek, and Wolkind, 1984). Аналогичным образом, при последующем наблюдении за детьми из малообеспеченных семей в возрасте от 18 месяцев до 4-6 лет Alpern и Lyons-Ruth (1993) показали, что обе группы детей, матери которых превышали клинический пороговый балл по шкале оценки депрессии, в обоих раз и группа, чьи матери ранее были, но не в настоящее время, имели больше проблем с поведением, чем дети с матерями, у которых никогда не было депрессии.

    Материнская депрессия в течение первого послеродового года предсказывала снижение когнитивных способностей в возрасте 4 лет независимо от депрессивного статуса матери, когда ребенку было 4 года (Cogill et al., 1986). Stein et al. (1991) обнаружили, что 19-месячные дети, чьи матери излечились от депрессии, возникшей в течение первого послеродового года, демонстрировали более низкое качество взаимодействия со своими матерями и незнакомцами, чем дети, матери которых никогда не были в депрессии.

    Есть несколько исключений из этого открытия, и они интригуют. Например, Филд (1992) сообщил, что 75 процентов матерей, у которых была депрессия в раннем послеродовом периоде, продолжали иметь симптомы через 6 месяцев после родов.Младенцы из оставшихся 25 процентов не демонстрировали депрессивного стиля взаимодействия или имели более низкие оценки умственной и моторной шкалы Бейли в возрасте 1 года (Field, 2002).

    Еще один интригующий вопрос, который рассматривался в некоторых лонгитюдных исследованиях: если качество воспитания улучшается с ремиссией депрессии, выигрывают ли дети? Несколько исследований помогают ответить на этот вопрос. Кэмпбелл, Коэн и Мейерс (1995), например, обнаружили, что матери, которые находились в депрессии через 2 месяца после родов, но у которых депрессия прошла через 6 месяцев, были значительно более позитивными и более компетентными в кормлении своих младенцев по сравнению с матерями, у которых депрессия была хронической в ​​течение 6 месяцев. послеродовой (Кэмпбелл, Кон и Мейерс, 1995).Более того, младенцы в группе ремиссии депрессии были значительно более позитивны в личном общении со своими матерями, чем те, чьи матери оставались в депрессии, хотя они не различались значительно с точки зрения негативного взаимодействия или качества взаимодействия со своими матерями. матери в игрушках.

    Некоторые исследования, которые включали компонент активного лечения материнской депрессии, также включали оценки матери и ребенка, давая возможность более прямо проверить гипотезу о том, что воспитание детей является одним из механизмов передачи риска от матерей с депрессией их детям.Обзор исследований лечения представлен в главе 6, но здесь мы сосредоточимся на небольшом подмножестве исследований лечения, которые позволяют нам решить эту проблему. Контролируемое испытание межличностной психотерапии у послеродовых женщин с большой депрессией, которое было признано эффективным в снижении уровня депрессии, также обнаружило значительное улучшение самооценки показателей взаимоотношений матерей с их детьми, связанных с межличностной психотерапией, даже несмотря на то, что женщины не достигли уровней, типичных для женщин без депрессии в анамнезе (O’Hara et al., 2000). Более поздние исследования продолжают показывать, что, несмотря на улучшение депрессивных состояний с помощью межличностной психотерапии, отношения матери и ребенка не улучшились (Forman et al., 2007).

    Точно так же Купер и Мюррей (1997) с выборкой сообщества, проверенной на депрессию, обнаружили, что леченные матери (случайным образом назначенные либо на недирективное консультирование, либо на когнитивно-поведенческую терапию, либо на динамическую психотерапию), несмотря на значительное улучшение настроения, не подвергались обследованию. служили для отличия от нелеченных матерей или матерей с ранней ремиссией либо по чувствительно-нечувствительным, либо по навязчиво-замкнутым параметрам при личном общении со своими младенцами (Cooper and Murray, 1997).Следует отметить, что эти исследования, возможно, были ограничены в их способности обнаружить влияние лечения на воспитание детей в том смысле, что исходный уровень нарушений родительского воспитания в этих выборках сообществ мог быть относительно незначительным.

    В третьем исследовании Флеминг, Кляйн и Кортер (1992) исследовали общественную выборку женщин с самооценкой депрессии, которые лечились с помощью групповой терапии. Несмотря на ограниченные изменения в оценках депрессии, леченные матери применяли больше неинструментальных подходов к своим младенцам, и младенцы уменьшали количество плача и увеличивали количество некричных вокализаций.

    В недавнем небольшом выборочном исследовании, в отличие от этих трех исследований психотерапии, вмешательством при послеродовой депрессии было лечение антидепрессантами (Goodman et al., 2008). Через шесть месяцев после начала лечения показатели матерей с послеродовой депрессией по шкале депрессии Бека существенно не отличались от показателей здоровых матерей. И хотя группа матерей с депрессией как группа не показала значительного улучшения в воспитании детей с течением времени, уменьшение депрессии после 12 недель лечения было связано с (1) улучшением качества их взаимодействия с младенцами и (2) улучшением в качестве взаимодействия младенцев, хотя только в качестве их игры.Кроме того, улучшение качества взаимодействия матерей после 12 недель лечения привело к изменению положительного аффекта младенцев.

    0
    Почему парень не называет девушку по имени психология: Почему мужчина не называет свою женщину по имени

    Почему мужчина не называет свою женщину по имени

    3. Он не был близок с родителями

    Если родители из-за эмоциональной отдаленности не называли ребенка по имени, то во взрослой жизни ему будет просто не понятно, чего такого особенного в имени человека. В детстве он не гордился своим именем, не придавал ему значение, и сейчас не придает. В таком случае его можно этому научить. Называйте его по имени, нежно, с любовь и как можно чаще. Говорите что-то вроде: «Мне так приятно называть тебя по имени, оно такое красивое и так тебе подходит». Постепенно он начнет понимать, что и вам приятно слышать свое имя из любимых уст.

    4.    Мужчина — скрытый тиран

    Удивительно, но психологи доказали, что мужчины, которые называют своих избранниц уменьшительно-ласкательными именами, могут оказаться тиранами. В таком случае прозвища помогают им подавить сознание женщины и показать свое превосходство над ней. Как только тиран поймет, что вы попались в его сети, он начнет манипулировать, проявлять агрессию и унижать вас.

    5. Он не уверен в себе

    Не только тираны стремятся показать женщине свое превосходство. Возможно, у вашего мужчины проблемы с самооценкой, и принижая вас с помощью уменьшительно-ласкательных прозвищ — он самоутверждается. Ему нравится быть большим и сильным Александром рядом с какой-нибудь маленькой «Заенькой».

    6. Он не придает этому значения

    Велика вероятность он называет тебя «Мася», потому что ему кажется это милым и трогательным, и просто не придет значения тому, что не обращается к тебе по имени. Ему так комфортно, она так привык и не видит в этом ничего предосудительного.

    7. У него такое чувство юмора

    Возможно, у твоего любимого просто отменное чувство юмора, ему нравится называть тебя каким-то индивидуальным, милым прозвищем.

    Это не исключает того, что в свое обращение к тебе он вкладывает максимум нежности и тепла.

    8. Неприятные ассоциации с именем

    Ну и немала вероятность того, что с твоим именем у него ассоциируются какие-то неприятные воспоминания, например, так звали девушку, которая разбила ему сердце. Важно ведь не то, как именно он к тебе обращается и как часто произносит твое имя, важно, в каких отношениях вы состоите по факту.

    Мой хороший друг, к примеру, называет свою жену просто «Любовь». И это при том, что она не Люба, а Ольга. Просто для него жена — это олицетворение всего того, что он вкладывает в слово «ЛЮБОВЬ». И это безмерно мило, трогательно, необычно. Кажется, что никто в мире больше не называет так свою избранницу. И тут не возникает вопроса: «Почему не Оля?», здесь все понятно без слов.

    Это я все к тому, что если ваш любимый называет вас «Душа моя» или «Милая», не стоит расстраиваться или паниковать. У каждого свой способ проявлять чувства. И мужчину характеризуют по большей части его поступки, а не слова.

    Почему мужчина не называет женщину по имени | Психология отношений

    Важная составляющая отношений между влюбленной парой – обращение друг к другу. Обычно оно звучит в виде уменьшительно-ласкательных прозвищ. Нередко прекрасная половина человечества заостряет внимание на том, зовет ее избранник по имени или нет, на основе чего возникает проблема.

    Известный факт – женщины любят ушами, для них важно, приятно и нужно слышать свое имя, сказанное устами возлюбленного. Впрочем, дамы делятся на два типа: те, которые придают значение данной проблеме, и те, кто имеет обратное отношение к этому вопросу.

    Существует ряд причин, описывающих нежелание мужчины называть партнершу ее именем:

    Манипулятор, собственник. Эти качества незаметны в начале складывающихся отношений, однако со временем женщина, которая откликалась на «любимая», «котенок», «малыш», поймет, что по имени ее зовут только тогда, когда предстоит неприятный разговор, причем звучать это будет грубо;
    Также на заре отношений немало мужчин убеждено, что ласковые прозвища – более подходящий вариант для построения крепких отношений;
    С другой стороны, это факт того, что партнер не хочет или не готов переходить на новый этап отношений, сближаться, превращать простую интрижку в серьезный союз;
    Случается и так, что мужчина подсознательно понимает, что завязавшиеся отношения недолговечны, оттого он намеренно «соблюдает дистанцию»;
    Мужчина держит партнершу на дистанции Неприятный вариант, но есть вероятность того, что мужик – обычный бабник, имеющий несколько действующих отношений, поэтому он не утруждается запоминать, как зовут партнершу, чтобы не запутаться;

    Обратите внимание! Вышеописанные причины – лишь предположения, поэтому прежде, чем присваивать партнеру тиранию или легкомыслие, нужно спросить, почему он не называет женщину по имени. Случается, что он не видит проблемы, и факт обиды девушки его искренне удивляет.

    Если молодой человек не называет по имени девушку, психология предлагает следующее:

    В первую очередь прямо описать свои чувства по этому поводу, пусть даже это вызовет недоумение;

    Если это затруднительно, то вырабатывать привычку посредством игры. Если партнер обращается к девушке уменьшительно-ласкательным прозвищем, а того хуже, словами «Слушай», «Сюда иди», «Эй», не откликаться до тех пор, пока он не использует правильный вариант.

    Наука о человеке склонна к тому, что имя, произнесенное любимым голосом с нотками нежности, имеет сильное положительное влияние на партнера, оттого оно так важно.

    Почему муж не называет по имени жену, если раньше все было в порядке. Скорее всего, он ставит так называемый барьер, который исключает использование и ласковых прозвищ, обращаясь к жене посредством «слушай», «знаешь» и т. д. Супруг отстраняется, и причины этого следует выяснить как можно быстрее, чтобы успеть сохранить мир в семье.

    Женщина сама выбирает, обращать ей внимание на подобные изменения или оставить как есть. С одной стороны, это может быть сигналом к возникающей проблеме, с другой стороны – новая неосознанная привычка. Обращение по имени в начинающихся или узаконенных взаимоотношениях может означать особый смысл. Если мужчина долго не решается назвать возлюбленную по имени, вероятно, он не верит в отношения. Хотя дело может быть в его воспитании. В поисках причин, по которым мужчина не зовет по имени женщину, стоит полагаться на длительность отношений, характер, привычки и даже общие интересы пары.

    Почему мужчина не называет женщину по имени: 6 скрытых причин

    Вместо имени часто используются ласковые прозвища, каждое из которых может означать что-то конкретное. Хорошим признаком является чередование прозвищ и имени при обращении. Такой мужчина искренен и действительно любит свою даму. Если же мужчина крайне редко называет девушку по имени, следует разобраться в причинах.

    Он номатофоб

    Есть люди, которые просто боятся произносить чужие имена. Для большинства это не составляет никакого труда, но некоторые просто ужасно боятся произносить имя даже самого близкого человека.

    Проблема в том, что люди не спешат признавать у себя наличие такой проблемы. Они испытывают огромные трудности в общении с близкими. Им тяжело обратиться к человеку по имени, вместо этого они сразу переходят к делу. Самое интересное заключается в том, что врожденной номатофобией страдает довольно много людей. Одной из причин эксперты называют популярность дистанционного общения в интернете.

    Самая необычная причина номатофобии — генная. В древности люди редко обращались друг к другу по имени. У многих в голове просто «прописана» такая программа.

    Он был далек от родителей

    Имеется в виду эмоциональное отдаление. Если родители редко или вообще не называют ребенка по имени, это создает в нем желание так же оградиться от обращения к людям по имени.

    Возможно, что ваш мужчина не виноват в том, что не называет вас по имени, потому что он просто не делал этого никогда, был воспитан в таких условиях.

    Замена имени ласковыми прозвищами

    Есть такие пары, в которых люди обращаются друг к другу только «зайка», «котик», «мася», «малыш», «дорогая/дорогой». Возможно, дело всего лишь в привычке. Для таких людей имя человека звучит слишком официально.

    Это говорит о том, что отношение мужчины к женщине очень теплое и позитивное. Возможно, стоит почаще называть друг друга именами в такой ситуации, но многие психологи считают, что это совсем необязательно.

    Боязнь сблизиться

    Одна из самых неочевидных проблем — боязнь сблизиться с человеком. Чтобы понять, так ли это, вспомните, каким человек был в начале отношений — называл ли мужчина вас по имени в первые несколько месяцев.

    Возможно, мужчине что-то не нравится, либо же он не хочет быть поглощен своей женщиной, ее любовью. Это может быть желание сохранять самодостаточность. Есть также вероятность того, что мужчина просто не считает женщину достаточно близким человеком. Решить проблему можно простым разговором. Женщина должна сказать, что ей неприятно, когда к ней обращаются обезличенно. Если проблема повторится, значит, мужчина ее любит недостаточно сильно.

    Он вам изменяет

    Если с самого начала вы для него лишь «рыбка» или «зайка», то не исключено, что вы у него не одна. Очень часто мужчины обезличивают своих дам, потому что у них их довольно много.

    Кто-то просто не хочет ошибиться в имени, а кому-то на подсознательном уровне не хочется выделять женщину среди остальных, чтобы не привязываться. Решить эту проблему, к сожалению, невозможно, зато ее можно диагностировать. Если мужчина мало времени уделяет своей даме, то стоит задуматься.

    Он хочет быть лидером

    Уменьшительно-ласкательные производные от «кошек» и «заек» не всегда, но часто могут говорить о том, что мужчина хочет контролировать свою женщину. Такие мужчины являются скрытыми манипуляторами.

    Сначала все безобидно, а потом мужчина начинает обесценивать женщину как личность, раскрывая агрессивные стороны своей личности. При попытках сблизиться с ним он будет проявлять агрессию.

    Многие эксперты считают, что использование имени в обращении — прямое доказательство уважения и наличия любви мужчины к женщине. Не стоит бояться нежелания мужчины называть вас по имени, ведь есть вероятность того, что он просто не придает значения именам. В таком случае он сможет понять проблему и исправить положение. Достаточно просто намекнуть, что вам это не нравится. О нездоровых отношениях расскажут пять других признаков. 

    На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

    01.03.2019 08:21

    Почему мужчина не называет женщину по имени и стоит ли из-за этого нервничать | Lifestyle

    Почему мужчина не называет женщину по имени и стоит ли переживать по этому поводу, – интересуется слабая половина человечества все чаще. Мнение психолога по этому поводу довольно часто огорчает женщин. Но на самом деле, существует множество причин, почему мужчины придумывают женщинам различные прозвища и несуществующие имена.

    Причины, почему мужчина не называет женщину по имени

    Собственное имя для человека всегда звучит приятно. Имя является важной составляющей жизни человека. Оно символизирует особенности характера, говорит о силе воле и показывает внутренний стержень личности. От того, с какой интонацией произносится имя человека, зависит его понимание происходящего вокруг, осознание настроения говорящего и отношение лично к себе.

    Довольно часто случается такое, что во взаимоотношениях между женщиной и мужчиной последний предпочитает не называть свою вторую половинку по имени. Женщины начинают волноваться и задумываться о том, почему так происходит. На самом ли деле нежные прозвища являются выражением хороших чувств или же мужчина просто избегает сближения со своей пассией.

    По мнению психолога, то, как мужчина называет свою вторую половинку, зависит от его отношения к ней. Они определили ряд причин, почему мужчина не называет женщину по имени:

    • копирование родительских отношений. Скорее всего, что такие мужчины просто не привыкли, что отец обращается к матери по имени;
    • мужчина отказывается считать отношения романтическими. Если представитель сильного пола влюблен, то имя любимой слетает с его уст постоянно;
    • установка психологического барьера. Это та ситуация, когда мужчина априори не хочет сближаться с женщиной. В таком случае обращение будет ограничиваться словами «смотри», «слушай», «знаешь»;
    • скрытие агрессии. Уменьшительно-ласкательными прозвищами женщин довольно часто называют мужчины, склонные к агрессивному поведению. Изначально такой мужчина сюсюкает и нежничает со своей женщиной, через некоторое время начинает ее терроризировать, унижать и оскорблять;
    • переживание опыта предыдущих отношений. Если имя нынешней женщины совпадает с именем прошлой, значит, мужчина сознательно не хочет повторять его и отрицает все, что связано с этим именем, выстраивая барьер;
    • невозможность запомнить имя. Но тут речь идет только о первых свиданиях, когда мужчине действительно может быть сложно запомнить какое-то редкое имя;
    • когда мужчине кажется, что женщине не подходит ее имя. Тогда он будет выдумывать для женщины разные прозвища, чтобы и не обидеть ее, но и по имени не назвать;
    • в том случае, если женщина у мужчины не одна единственная. Увы, бывает и такое. Поэтому, чтобы не запутаться в именах и не назвать женщину чужим именем, мужчина начинает называть женщину зайкой, котиком, мышкой и многими другими прозвищами;
    • если мужчина считает, что просто назвать женщину по имени, это сухо и слишком официально;
    • если мужчина имеет хорошее чувство юмора, позволяющее ему выдумать разные прозвища для всех окружающих, а не только для женщины;
    • если мужчина просто не придает значения тому, как называет свою спутницу жизни. Ему кажется, что это вообще не является главным фактором отношений.

    Что делать, по мнению психолога, если мужчина не называет свою женщину по имени

    По мнению психолога, перед тем, как начать паниковать, женщина должна выяснить, почему мужчина не называет ее по имени. Если имя избранницы звучит постоянно, значит, мужчина готов к браку и видит женщину рядом с собой в будущем. Если же женщина категорически против того, чтобы слышать от мужчины разные прозвища, то она должна намекнуть или же сказать своей второй половинке об этом.

    Если от мужчины постоянно звучат фразы типа «слушай, иди сюда» или же «помнишь, мы с тобой», тогда женщине стоит прямо сказать, что она недовольна таким обращением. Можно напомнить о том, что имя никто не отменял. К примеру: «У меня есть имя. Меня зовут…Прошу называть меня по имени».

    Если мужчина просто старается не называть женщину по имени из-за прошлого, то просто нужно дать ему время адаптироваться. Не стоит торопить события. Со временем все изменится, если отношения для него будут действительно ценными.

    В том случае, когда мужчина слышал различные прозвища от отца для матери, тогда стоит тоже придумать какое-то особое прозвище для мужчины и постоянно его использовать. Пускай это будет что-то очень личное, понятное только в кругу семьи.

    А вот, если женщина при первой встрече сразу же стала «любимой и единственной», стоит подумать, не слишком ли мужчина торопится и много ли у него еще таких единственных возлюбленных.

    И самое главное правило – не нужно бояться высказывать свое мнение, если прозвище, придуманное мужчиной, по каким-то причинам не устраивает. Можно прямо говорить об этом, не затягивая решение этой проблемы. Возможно, мужчина даже не догадывается о том, что его женщина недовольна. Так бывает чаще всего.

    Почему мужчина не называет женщину по имени и стоит ли из-за этого нервничать

    Почему мужчина не называет женщину по имени и стоит ли переживать по этому поводу, – интересуется слабая половина человечества все чаще. Мнение психолога по этому поводу довольно часто огорчает женщин. Но на самом деле, существует множество причин, почему мужчины придумывают женщинам различные прозвища и несуществующие имена.

    Причины, почему мужчина не называет женщину по имени

    Собственное имя для человека всегда звучит приятно. Имя является важной составляющей жизни человека. Оно символизирует особенности характера, говорит о силе воле и показывает внутренний стержень личности. От того, с какой интонацией произносится имя человека, зависит его понимание происходящего вокруг, осознание настроения говорящего и отношение лично к себе.

    Довольно часто случается такое, что во взаимоотношениях между женщиной и мужчиной последний предпочитает не называть свою вторую половинку по имени. Женщины начинают волноваться и задумываться о том, почему так происходит. На самом ли деле нежные прозвища являются выражением хороших чувств или же мужчина просто избегает сближения со своей пассией.

    По мнению психолога, то, как мужчина называет свою вторую половинку, зависит от его отношения к ней. Они определили ряд причин, почему мужчина не называет женщину по имени:

    • копирование родительских отношений. Скорее всего, что такие мужчины просто не привыкли, что отец обращается к матери по имени;
    • мужчина отказывается считать отношения романтическими. Если представитель сильного пола влюблен, то имя любимой слетает с его уст постоянно;
    • установка психологического барьера. Это та ситуация, когда мужчина априори не хочет сближаться с женщиной. В таком случае обращение будет ограничиваться словами «смотри», «слушай», «знаешь»;
    • скрытие агрессии. Уменьшительно-ласкательными прозвищами женщин довольно часто называют мужчины, склонные к агрессивному поведению. Изначально такой мужчина сюсюкает и нежничает со своей женщиной, через некоторое время начинает ее терроризировать, унижать и оскорблять;
    • переживание опыта предыдущих отношений. Если имя нынешней женщины совпадает с именем прошлой, значит, мужчина сознательно не хочет повторять его и отрицает все, что связано с этим именем, выстраивая барьер;
    • невозможность запомнить имя. Но тут речь идет только о первых свиданиях, когда мужчине действительно может быть сложно запомнить какое-то редкое имя;
    • когда мужчине кажется, что женщине не подходит ее имя. Тогда он будет выдумывать для женщины разные прозвища, чтобы и не обидеть ее, но и по имени не назвать;
    • в том случае, если женщина у мужчины не одна единственная. Увы, бывает и такое. Поэтому, чтобы не запутаться в именах и не назвать женщину чужим именем, мужчина начинает называть женщину зайкой, котиком, мышкой и многими другими прозвищами;
    • если мужчина считает, что просто назвать женщину по имени, это сухо и слишком официально;
    • если мужчина имеет хорошее чувство юмора, позволяющее ему выдумать разные прозвища для всех окружающих, а не только для женщины;
    • если мужчина просто не придает значения тому, как называет свою спутницу жизни. Ему кажется, что это вообще не является главным фактором отношений.

    Что делать, по мнению психолога, если мужчина не называет свою женщину по имени


    По мнению психолога, перед тем, как начать паниковать, женщина должна выяснить, почему мужчина не называет ее по имени. Если имя избранницы звучит постоянно, значит, мужчина готов к браку и видит женщину рядом с собой в будущем. Если же женщина категорически против того, чтобы слышать от мужчины разные прозвища, то она должна намекнуть или же сказать своей второй половинке об этом.

    Если от мужчины постоянно звучат фразы типа «слушай, иди сюда» или же «помнишь, мы с тобой», тогда женщине стоит прямо сказать, что она недовольна таким обращением. Можно напомнить о том, что имя никто не отменял. К примеру: «У меня есть имя. Меня зовут…Прошу называть меня по имени».

    Если мужчина просто старается не называть женщину по имени из-за прошлого, то просто нужно дать ему время адаптироваться. Не стоит торопить события. Со временем все изменится, если отношения для него будут действительно ценными.

    В том случае, когда мужчина слышал различные прозвища от отца для матери, тогда стоит тоже придумать какое-то особое прозвище для мужчины и постоянно его использовать. Пускай это будет что-то очень личное, понятное только в кругу семьи.

    А вот, если женщина при первой встрече сразу же стала «любимой и единственной», стоит подумать, не слишком ли мужчина торопится и много ли у него еще таких единственных возлюбленных.

    И самое главное правило – не нужно бояться высказывать свое мнение, если прозвище, придуманное мужчиной, по каким-то причинам не устраивает. Можно прямо говорить об этом, не затягивая решение этой проблемы. Возможно, мужчина даже не догадывается о том, что его женщина недовольна. Так бывает чаще всего.

    Почему мужчина не называет женщину по имени, мнение психолога

    Ничто так не ласкает слух человека, как его собственное имя. Так говорил известный американский психолог Дейл Карнеги, и был прав. Сочетание звуков имени, их вибрации способны поднимать настроение, лечить душу и раскрывать глубокий потенциал человека. С помощью имени человеком можно и манипулировать. Об этом вам скажет любой психолог. Ласкательно-уменьшительный вариант имени, смена интонации голоса во время его произношения, акцент на определенных буквах – все это помогает расположить к себе человека, или наоборот – обозлить, если с его именем обращаться неуважительно либо вообще его игнорировать.

    Именно на это обстоятельство часто жалуются женщины, когда их мужчины слишком увлекаются игривыми прозвищами. Если любимый мужчина всячески избегает называть женщину по имени, заменяя его «котиком», «малышкой», «мышкой» – это только сначала приятно, а потом настораживает: что-то здесь не так. Да, не так. Психолог Елена Цитрава утверждает, что подозрения действительно небезосновательны. Конечно, мужчина мог просто забыть родное имя женщины, бывает и такое, но специалист называет более обстоятельные причины мужской «амнезии». С ними стоит познакомиться, чтобы понять, что скрывается за нежеланием мужчины называть женщину по имени.

    Что в имени тебе моем?

    По тому, как мужчина обращается к женщине наедине или в обществе, можно диагностировать его истинные чувства к ней и спрогнозировать будущее пары. Подруги женщины могут обзавидоваться, услышав, что любимый мужчина называет ее не иначе, как котенок, звездочка, ласточка. Специалисты спешат успокоить завистниц: это не всегда хорошо. За ласковыми именами могут скрываться внутренние противоречия мужчины:

    Детские травмы. Мужчина неосознанно избегает употреблять имя женщины, поскольку оно ассоциируется у него с негативным переживанием. Возможно, это была первая трагическая любовь, и это имя ему еще «болит», или так звали кровную обидчицу из детства, и тогда он ее имя считал самым мерзким в мире. Детские переживания оставляют глубокие скрытые раны, залечивать которые приходится всю жизнь. Может быть, мужчина давно позабыл неприятную историю минувших лет, но связанное с ней имя до сих пор застревает у него в горле.

    Сложности запоминания. В практике психологов существуют случаи, когда мужчины забывали или путали имя жены, с которой прожили несколько лет. У специалистов есть этому объяснения, и, как и многие психологические проблемы, подобная «амнезия» лечится. Иногда мужчина не зовет свою женщину по паспортному имени, поскольку оно настолько сложно произносимое, что в нем можно сделать пять ошибок, даже читая его с листочка. Тут волей-неволей какая-нибудь Евпраксия или Иифигения будет именоваться исключительно ласкательно-пушистыми прозвищами.

    Неудобное или неприятное имя. Имена, как и любые слова, могут ласкать слух, а могут его «резать» своей несуразностью или нелепостью. Потому и случается, что имя человека произносить неловко. Выговаривая его, бывает жутко неудобно за родителей, которые додумались так назвать ребенка. Вот и пытается человек сгладить ситуацию ласковыми прозвищами. Конечно, сегодня редко можно встретить такие популярные во времена «царя Гороха» женские имена как Приська или Епистимья (страшно представить, как девочек обзывали сверстники), но и более употребляемое Евлампия в устах мужчины может легко превратиться в «лампочку» или «лапочку».

    Защитные механизмы. Когда человеческой психике что-то не нравится, она включает защитные механизмы, чтобы сберечь душевное здоровье человека. Чаще всего это проявляется во взаимоотношениях. Мужская психика очень ранима, и, чуть-что не так, выстраивает барьеры. Иногда психологическая защита срабатывает и в произношении имени близкой женщины. Мужчина может выдумывать имена женщины, чтобы держать дистанцию. Так он способен контролировать ситуацию, в то время, как обращение по имени сближает духовно и обязывает. А для некоторых мужчин это опаснее, чем быть прицелом.

    Скрытый смысл прозвищ из «пушистого зоопарка»

    Психологи, они как ясновидящие, могут во всем найти скрытый смысл. Наука позволяет им его еще и обосновать, поставить диагноз и назначить лечение. В выборе мужчинами ласкательных прозвищ тоже он есть. Правда, этот «диагноз» не всегда нуждается в лечении. Итак, если мужчина называет женщину:

    • пушистиком (котенок, зайчик, цыпленок) – это в большинстве случаев говорит о покладистости мужчины и его мягкости, а иногда и об инфантильности. В первых двух случаях мужчина демонстрирует свою мягкую натуру и расположенность к манипулированию его характером. Второй – это приспособленчество, желание ласкательно-уменьшительным именем «уменьшить» и опасный объект. Тогда он становится менее страшным, и есть надежда, что вреда мужчине не причинит;
    • животными (коза, корова, свинья, змея) – здесь и психологом не нужно быть, чтобы понимать смысл и посыл, которые в эти клички вкладывает мужчина. Он демонстрирует неуважение к женщине, свое недовольство и превосходство. И почему-то считает своим долгом осведомить женщину о ее недостатках через обидные прозвища. Развитие таких отношений предугадать несложно;
    • драгоценностью (золотце, дорогая, драгоценная) – существует вероятность, что мужчина относится к женщине потребительски и ищет в отношениях с ней выгоду. Называя женщину золотой, бриллиантовой, бесценной, он преследует корыстную цель, которая, возможно, выражается не только в материальном. Потребность в заботе, услуге, внимании тоже может порождать манипуляцию «драгоценными» прозвищами;
    • сладостями (конфетка, зефирка, сладкая) – возможно, мужчина подсознательно хочет подсластить свою женщину вкусным именем, чтобы она стала более «удобоваримой». Конечно, может быть и такое, что ему уже сладко с этой женщиной, но здесь, главное, «не передать куличу меда», иначе может стать приторно;
    • «сияющими» именами (солнышко, звездочка, лучик, свет моих очей) – так мужчина «программирует» женщину на услаждение своей красотой его взора и самолюбия. Мужчина очень хочет гордиться своей женщиной, поэтому может провоцировать окружающих на зависть;
    • с местоимением «моя» (моя девочка, моя радость) – мужчина этой приставкой пытается закрепить свои права на женщину. Особенно мужчины стремятся «присвоить» себе женщину в присутствии других людей или потенциальных соперников, чтобы тем раз и навсегда стало понятно, кто «хозяин» этой женщины.

    Психолог Елена Цитрава
    специально для Strana-Sovetov.com

    Почему мужчина не называет тебя по имени?

     

    Дейл Карнеги считал, что самое приятное слово для человека – его имя. Как зовёт тебя мужчина? По имени? Или милыми прозвищами вроде «зайки», «кисули»? Или вообще никак, обращаясь обезличенно? Часто женщины задаются вопросом: а почему же он не называет меня по имени? Возможных причин много.

    1. Мужчина не считает женщину близким человеком. И не хочет сближаться. В современном мире люди нередко пребывают в постельных отношениях, но при этом вовсе не считают себя близкими. Даже муж и жена часто ведут себя друг с другом отстранённо, будто два чужих квартиранта, снимающих разные комнаты. Они не чувствуют друг друга родными людьми. А потому общаются как вынужденные соседи. Поэтому вместо приятного обращения по имени появляется холодное «слушай», «знаешь» и т.п.

    Что делать? Сказать, что тебе неприятно, когда к тебе обращаются обезличенно. Попросить обращаться по имени. На обращение «слушай» можно пошутить: «С Лушей? С какой Лушей?». Шутка бородатая, но это один из способов обратить внимание на неприятное обстоятельство. Можно просто спокойно сказать: «Я Маша». Всли он воспримет твоё замечание, это хорошо. Если нет или после двух попыток снова скатится на «слушай», то это плохой признак.

    2. Мужчина просто не придаёт этому значения. Может быть, в его семье не было принято называть друг друга по имени. Может быть, он считает это пустяком, мелочью, на которую не следует обращать внимание.

    Что делать? Если тебе это неприятно, то выход такой же, как в и первом пункте.

    3. Ты у него далеко не единственная. Либо он часто меняет женщин. Чтобы не путаться в именах, ветреные мужчины называют всех своих женщин «котиками», «рыбками», «солнышками». Это неэтично, зато дёшево, надёжно и практично. А также универсально и никогда не проколешься, назвав очередную «любимую» именем «параллельной», с которой был час назад.

    Что делать? Держать ухо востро. И попросить мужчину называть тебя по имени.

    4. Неприятные ассоциации с именем. Бывает такое, что человек с определённым именем нанёс тяжёлую моральную травму. После чего это имя устойчиво ассоциируется только с плохим. Но так как женщина мужчине ценна, он просто заменил её «неприятное» имя на что-то другое, нейтральное. Или какое-то милое прозвище. Как отличить от предыдущего пункта? Тем, что это прозвище характерно только для тебя. Например, называть «рыжиком» или «курносиком» можно далеко не каждую женщину. А «солнышком» и «зайчиком» — абсолютно любую. Чем более характерное прозвище тебе дал мужчина, тем менее вероятен третий пункт.

    Что делать? Понять чувства мужчины. К тому же, «курносиком» тоже быть неплохо. Вполне возможно, что спустя какое-то время былые травмы забудутся, и мужчина начнёт называть тебя по имени.

    5. Не может выговорить имя. Это бывает не только в случае сложных имён. Иногда это следствии, например, заикания мужчины. Ему сложно выговорить твоё имя, он начинает на нём заикаться. Поэтому мужчина заменяет его на обращение, которое может выговорить, не заикнувшись. Я, например, именно так и поступаю.

    Что делать? Ничего. Если мужчина не может выговорить имя из-за дефекта речи, то это объективная причина войти в положение мужчины.

    6. Мужчине кажется, что это имя тебе не подходит. Такой вот таракан в голове. Есть мужчины суеверные, есть помешанные на астрологии, есть любители оккультных «наук», нумерологии, которая занимается в том числе и именами. А может ты просто не похожа на его стереотипный образ «Татьяны» или «Ольги». Бывает даже, что мужчина начинает называть женщину другим именем, убеждая её, что оно более соответствует типажу, положению звёзд или чему-нибудь ещё. Иногда этим увлекаются представители новомодных течений вроде родноверия или индуизма – заменяют имена окружающих на «исконно славянские», «индийские» и т.п.

    Что делать? Если тебе не принципиально, что мужчина называет тебя не по имени или другим именем – отлично, проблем нет. Если не нравится – скажи ему, что ты склонна «сохранить» своё имя, а не брать чужое.

    7. Мужчина считает, что милые прозвища звучат ласковее, нежнее, чем «официальное», «сухое» имя. Мужчина нежно относится к женщине и старается, чтобы его речь была тоже нежной. Мужчина романтик, и придумывает всякую розовую ерунду вплоть до имён из древних саг и легенд, вроде «моя Афродита» или «моя Брюнхильда».

    Что делать? По аналогии с предыдущим пунктом. Впрочем, можно и подыграть мужчине, ведь он это делает из лучших побуждений.

    8. Мужчина ещё на этапе знакомства начинает осыпать тебя нежными прозвищами. Это значит, что он либо бабник, которому нужно скорее добиться постельных отношений, либо инфантильный «влюбчивый ворон», который называет «любимой» каждую женщину, с кем провёл больше одного свидания (а иногда и меньше). Либо наполненный деланным восторгом пустомеля, который делает цветистые комплименты всем и каждому.

    Что делать? В любом случае, если тебя уже на первом свидании малознакомый мужчина начинает осыпать «любимыми», «солнышками», «розочками» и «моей единственной королевой», то следует крепко задуматься, стоит ли с этим странным типом продолжать отношения. По крайней мере, следует сказать ему, что тебе не совсем понятны его восторженные речитативы и ненужный пафос.

    9. Мужчина весельчак и любит придумывать родным и близким забавные прозвища. Не с целью высмеять, конечно. Просто в виде добродушной шутки. 

    Что делать? Если это напрягает или прозвища кажутся обидными, то попроси, чтобы тебя так не называли. Если не напрягает, то посмейся вместе с мужчиной. Общий юмор здорово скрепляет пару. А дурачиться возможно только с по-настоящему родным человеком.


    Проблемы в отношениях? Трудности с мужчиной? Тебе сюда!

     

    Почему он не позвонил? | Психология сегодня

    Это знакомый крик женщин, которые после, казалось бы, чудесного свидания с мистером Райт, ломали голову: «Почему он не позвонил?»

    Я что-то сделал? Я сказал что-то обидное? У меня из носа торчал бугер?

    Часто мы не знаем, что именно пошло не так, поэтому сразу же идем к нашим друзьям за разумным объяснением. Однако, как мы все знаем, большинство наших друзей просто отмахнутся от этого опыта, сказав: «Он идиот» или «С ним явно что-то не так.”

    Я утешил множество приятелей этими точными фразами. Это может быть правдой, но это все еще не дает ответа на вопрос «Почему он не позвонил?»

    Поскольку у меня не было ответа, я обратился к тому, кто знал.

    Джесси Кей Кравик — сваха из Лос-Анджелеса и основательница TheRealMatchmaker.com. Она может похвастаться 18-летним опытом в любовном бизнесе, создавая сотни отношений и много браков. Я подумал, что с таким опытом за ее плечами, она может кое-что знать о свиданиях.

    Valley Girl: Какую самую большую ошибку совершают женщины, когда мы начинаем встречаться с кем-то?

    Джесси: Женщины склонны переоценивать первое свидание. Мы так воодушевлены перспективой появления в нашей жизни нового парня, что зацикливаемся на том, что мы собираемся носить, как делать прическу, что мы его спросим, ​​когда будет наша свадьба, и, возможно, даже как будут выглядеть наши дети. Это оказывает серьезное давление на мужчину и на само свидание, чтобы они были идеальными.

    В.Г .: И поэтому он может не звать на второе свидание?

    JK: Такое давление и интенсивность расстраивают свидание и часто отпугивают парня.

    Женщинам важно расслабляться, сохранять непредвзятость и знакомиться с мужчинами с намерением завести нового друга. Это снимает большую нагрузку, позволяет людям быть самими собой и открывает людям путь к установлению реальных связей.

    Отношение, с которым вы идете на свидание, — это все, оно задает настроение для всего опыта. Будьте открытыми и энергичными, и ваше свидание будет отражать ваше поведение. Попытайтесь флиртовать со своим свиданием, улыбнитесь и смейтесь, и это вам ответит.Точно так же, если вы слишком серьезно относитесь к свиданию и не хотите открываться, ваше свидание, вероятно, также будет неудобным, и у вас может быть неловкий и разочаровывающий опыт свидания.

    В.Г .: Что вы считаете самой большой проблемой, с которой сталкиваются мужчины, когда они начинают встречаться с кем-то?

    JK: Мужчины склонны отвлекаться на первых свиданиях, сразу же сексуализируя женщину, вместо того, чтобы сосредоточиться на ее знакомстве. Они часто отключаются во время разговора на свидании, зацикливаясь на таких вещах, как: «Я ей нравлюсь?» Она мне нравится? Стоит ли мне поцеловать ее сегодня вечером? Она хочет со мной переспать? Интересно, как она выглядит голой?

    В.Г .: Такое поведение кажется знакомым … Итак, что вы им посоветуете, чтобы они перестали вести себя как гончая?

    JK: Я говорю своим клиентам-мужчинам притормозить — идти, прежде чем бегать.Мужчина должен использовать свидание, чтобы сначала узнать женщину как личность, а во вторую — как любовницу. Я призываю их найти то, что им нравится в ее личности, и сосредоточиться на этом. Если показать ей, что вы заинтересованы в том, что она говорит, и о том, кем она является, это завоюет ее гораздо быстрее, чем пытаться забрать домой.

    В.Г.: Похоже, такое поведение во многих отношениях является биологическим, поскольку кажется, что ВСЕ его делают.

    JK: Мужчины и женщины совершают эти типичные ошибки из-за того, как они устроены.Это женский инстинкт — найти спутника жизни, выйти замуж и остепениться. Напротив, мужчины очень наглядны и очень физически мотивированы. Эти природные качества мужчин и женщин могут настолько повлиять на их душевное состояние на первом свидании, что они сами себе вредят. Они так много живут в своих головах, будь то планирование будущего или планирование счета, что они не связываются с другим человеком.

    ВГ: Вау. Вот почему мы понятия не имеем, как мы напортачили.

    JK: В настоящий момент мужчины и женщины не осознают, что делают эти ошибки. Только когда их отвергнут или не попросят о втором свидании, они начинают размышлять о том, что они могли бы сделать лучше. Даже тогда многие люди не осознают, что их душевное состояние мешает им устанавливать связи.

    В.Г .: Что мы можем сделать, чтобы остановить это состояние ума?

    JK: Один из простых способов вывести людей из головы и перейти на свидания — это пойти на более веселое и непринужденное свидание, чем ужин.Я всегда предлагаю заняться чем-то более интерактивным, например, походами, мини-гольфом или походом на пляж, потому что это позволяет людям сблизиться и лучше узнать друг друга и вызывает меньшее давление, чем свидание за ужином.

    Самое важное практическое правило, которое я подчеркиваю для своих клиентов, — думать о первом свидании как о шансе завести нового друга и посмотреть, к чему это приведет.

    ВГ: ОК. Допустим, мы преодолели первое препятствие на свидании и теперь тусуемся. Как узнать, стоит ли серьезно преследовать этого парня?

    JK: Лучший способ узнать, совместимы ли вы и ваше свидание, — это провести вместе немного времени наедине, не отвлекая других людей или шума, и посмотреть, к чему идет разговор.Проверьте воду и выразите некоторые из своих основных ценностей и мечтаний. Если вы можете уважительно поделиться своими взглядами друг с другом без серьезных столкновений, у вас будет хорошее начало!

    Химия также играет большую роль в совместимости, поэтому прогулка по воде или совместное приготовление еды и просто наслаждение обществом друг друга — отличный способ увидеть, есть ли будущее у вас и вашего партнера.

    В.Г .: И… если нет будущего. Я всегда хотел знать, как лучше всего отвергнуть кого-то вежливо?

    JK: Ключ к доброму и действенному отказу от кого-либо — не оскорблять его, но при этом быть твердым.Вежливо скажите: «Спасибо, я польщен вашим предложением, но мне не интересно встречаться с вами». Если вы знаете этого человека, вы можете предложить дружбу. Если это незнакомец, лучше оставить все как есть.

    В.Г .: Давайте поговорим об онлайн-знакомствах. Кажется, что каждый делал это в какой-то момент своей жизни. Что ты думаешь об этом? Это лучший способ познакомиться с людьми сегодня?

    JK: В идеальном мире каждый встречался бы лично и узнавал друг друга лицом к лицу.Вы можете так много узнать о ком-то, просто встретив его в первый раз: звук его голоса, его манеры, то, как он пахнет, как он ходит, то, что вы не можете узнать из онлайн-профиля.

    Эти вещи необходимо узнать как можно скорее, потому что все они являются химическими факторами. Однако люди заняты и могут познакомиться только со многими людьми в одиночку.

    Знакомства — это, в конце концов, игра с числами, и в этом их сила. Это позволяет вам просматривать множество профилей и предварительно проверять людей, чтобы узнать, стоит ли с ними встречаться.

    Главное — принять это решение как можно раньше, а затем встретиться с ними лично. Не тратьте недели на онлайн-чат, просто чтобы никогда не встречаться или наконец-то встретиться и не иметь химии. Обширный онлайн-чат может породить ложные фантазии и стереть границы естественных этапов отношений, когда на самом деле вы хотите иметь настоящую девушку или парня. Мой совет — использовать онлайн-знакомства как инструмент для личной встречи, как средство для достижения цели.

    В.Г .: Любопытно.За все годы вашего опыта, каковы самые большие жалобы мужчин на женщин, с которыми они встречаются?

    JK: Наиболее частые жалобы, которые я слышу от мужчин, — это то, что женщины посылают им смешанные сигналы. Они разочарованы женщинами, которые кажутся им нравящимися, но отталкивают их, ломают свидания, не отвечают на телефонные звонки, играют «слишком круто».

    По моему опыту, мужчинам надоедают женщины, которые «стараются заполучить». Мужчины не хотят угадывать, что вы чувствуете, и, конечно же, не хотят тратить свое время на женщин, которым они не интересны.

    Дамы, если вам нравится парень, дайте ему знать! Когда женщины отталкивают мужчин, пытаясь понравиться им, это часто имеет неприятные последствия. Серьезные, настроенные на отношения мужчины не хотят играть в игры.

    Еще одна жалоба, которую я слышу снова и снова от мужчин, заключается в том, что женщины не понимают, что им нужно побыть в одиночестве. Дамы, дайте мужчинам их место!

    Это позволяет мужчинам расслабиться и скучать по вам. Они будут больше ценить свое время с вами, если вы не будете постоянно рядом.

    В.Г.: Я знаю, что должно быть масса вещей, на которые женщины жалуются вам на мужчин, но какие самые важные из них вы слышали до сих пор?

    JK: Самая большая жалоба, которую я слышу от женщин, касается мужчин, у которых нет довода до конца.Они сбиты с толку и удручены, когда парни говорят им, что собираются поговорить с ними в ближайшее время или готовы к отношениям, а затем их действия доказывают обратное. Мужчины, откровенно говорите с женщинами, чего вы хотите и где находитесь в жизни! Мы будем уважать вас за это больше.

    В.Г.: И наконец, какое ваше самое большое запрещение свиданий для обоих полов?

    JK: Как мужчины, так и женщины часто жалуются на то, что их свидание не прекращает говорить о своем бывшем.Это не способ показать, что вы заинтересованы в свидании или что вы готовы начать что-то новое с кем-то другим. Это грубо и заставляет другого человека чувствовать себя неуверенно. Сохраняйте прошлое в прошлом, особенно на первых свиданиях с кем-нибудь.

    Джесси Кей Кравик — генеральный директор и основатель TheRealMatchmaker.com, одной из самых популярных и проверенных служб поиска партнеров на Yelp, именно так я ее и нашел. Она мой новый любовный гуру, и она тоже должна быть твоей.

    Следуйте за мной в Twitter @thisjenkim.

    Следуйте за Джесси в Twitter @realmatchmaker

    Хотите получать обновления, когда я пишу новый пост? Зарегистрируйтесь здесь.

    6 признаков того, что кто-то просто не в тебе

    Источник: fizkes / Shutterstock

    «Он просто не в тебе».

    Я знаю, вы ненавидите эту фразу. Я ненавижу это еще больше. В основном потому, что это правда — даже когда мы живем, полностью отрицая это.Извините, но если он не звонит, это не потому, что его пальцы были потеряны в результате несчастного случая, связанного с переписыванием сообщений, или он лежит в коме: это потому, что вы ему не нравитесь или, по крайней мере, не любит вас настолько, чтобы позвонить вам.

    Вы должны осознавать, что даже если вы наслаждаетесь ЛСД-подобным кайфом от любви, ваша новая вторая половинка может чувствовать что-то совершенно другое.

    Меня часто спрашивают о красных флажках в свиданиях и отношениях. Из моего личного опыта и опыта многих других, которых я знаю, я составил несколько предупреждающих сигналов, на которые следует обратить внимание, и как с ними бороться.Как всегда, бывают исключения, но I никогда не исключение, и, вероятно, вы тоже.

    1. Он часто говорит о своем бывшем.

    Можно время от времени вспоминать бывшего в нейтральном контексте, например: «На этой неделе у моего бывшего есть дети». Но беспрерывно говорить о предыдущих отношениях безвкусно и также может означать, что в его голове остаются нерешенные проблемы, будь то гнев, негодование или сомнения. Это правило относится и к вам: не упоминайте свою предыдущую личную жизнь и ее содержание, включая имена домашних животных, запретительные судебные приказы и сексуальное мастерство.

    Психотерапевт Джейми Терндорф предлагает, чтобы, если он упоминает бывшего, и это беспокоит вас, говорите: «Эффективный способ справиться с этим — спросить его, знает ли он, что он чувствует, когда поднимает тему своего бывшего? больно? Он злится? » Если проблема не исчезнет, ​​имейте в виду, что делать это необязательно.

    В начале отношений каждая сторона в идеале должна иметь чистый лист и вести себя наилучшим образом, вместо того, чтобы демонстрировать свой багаж как почетный знак.

    2. Он говорит вам, что не готов к отношениям.

    Не могу поверить, сколько раз я слышал, как женщины отвергали это утверждение и продолжали преследовать недоступных мужчин. Их партнеры категорически заявляют им, что они не хотят брать на себя обязательства, но вот они, пекут печенье, наслаждаются ночевками без одежды и хлынут всем своим подругам о том, какой улов они поймали, потому что «однажды он увидит, как здорово Я, он обязательно сделает это. »

    Если это вы, найдите кого-нибудь, кто вернет вас к реальности.По правде говоря, он не хочет отношений — это то же самое, что быть не готовым к ним — даже с таким восхитительным и замечательным человеком, как вы. И вам не следует тратить свое время, пытаясь убедить его в обратном, потому что его мнение уже определено. Испеките печенье для кого-то, кому не все равно, например, того друга, который помогает вам вернуться в реальность (но не того, кто уверяет вас, что в конце концов он вернется).

    Я был в этой ситуации раньше, выжидал. Излишне говорить, что я еще не видел на нем кольца.

    3. Он хочет немедленно вступить в отношения.

    Отказ от обязательств перед вами — это нехорошо, но оказывается, что ни один из них не способствует развитию отношений с молниеносной скоростью. Вы не Бенджамин Баттон: у вас нет пяти минут, чтобы влюбиться и завести детей. Если ваш мужчина говорит вам, что любит вас или хочет иметь с вами отношения во время или вскоре после первого свидания, что-то не так. (Если, конечно, вы тоже.)

    На самом деле я знаю парня, который попросил девушку стать его девушкой во время первого свидания, а затем расстался с ней через две недели, потому что понял, что она «скучная».«Отношения могут быть успешными только тогда, когда есть основа, на которой они строятся, например общие интересы и опыт. Тот факт, что вы оба заказываете салат« Цезарь », не делает вас вечно совместимыми.

    Точно так же эксперт по взаимоотношениям и писатель Линн Харрис советует не преждевременно сказать «Я люблю тебя»: «В первый раз, когда вам захочется сказать это, сосчитайте до 10, иди домой и скажи это своей кошке». Не стоит принимать любовь за действительно романтический вечер или отличную ночь в постели.

    4.Он все еще не пригласил вас на свидание.

    Это должно быть само собой разумеющимся, но я не могу сказать вам, сколько раз я слышал, что люди месяцами переписывались или общались в г-чате, прежде чем была предпринята какая-либо попытка физического контакта. Если вы ищете легкого флирта или виртуальных отношений, отправьте текстовые сообщения. Если вы хотите чего-то большего, ему нужно сделать шаг в реальной жизни. Если вы находитесь в точке, где больше не хотите ждать, тогда перестаньте ждать . Вы не должны заставлять кого-то приглашать вас на свидание.

    5. Он не позволяет вам подходить к своему телефону.

    Я был свидетелем отношений, в которых телефоны являются частной собственностью, заперты и охраняются с военной точки зрения. Если у вашего партнера есть проблемы с тем, чтобы показать вам свой телефон, скорее всего, он что-то скрывает. Я не говорю, что парам нужно обмениваться паролями или отвечать на телефонные звонки друг друга, но вы никогда не должны чувствовать, что он скрывает от вас что-то важное. Если вы чувствуете себя странно из-за чего-то, скажите ему.Может, у него есть отличное оправдание, например, он работает в ЦРУ или убегает от мафии. Это лучше, чем потом найти обнаженные фотографии его бывшей.

    6. Он не дает вам бабочек.

    У него может быть отличная карьера, хорошая квартира с паркетными полами, гуманное сердце и потрясающий пресс, но если он не сделает ваше сердце горячим и нечетким, он не тот. Химия не мгновенная — иногда ее можно открыть постепенно, как в этих ситуациях. Но после определенного момента вы узнаете, отсутствует ли эта искра.В таком случае будьте нежными и добрыми: в конце концов, разве вы не хотели бы, чтобы вас так же легко подвели, если бы вы кому-то просто не нравились?

    Пять признаков того, что вы нравитесь парню

    СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ. Честно говоря, я далеко не эксперт в отношениях или любовном совете. Однако из своего личного опыта и наблюдений я обнаружил некоторые характерные признаки, свидетельствующие о том, что парень заинтересован. Возможно, вам придется быть осторожным с некоторыми из этих знаков, потому что некоторые парни будут демонстрировать такое поведение как нормальную часть своей личности.

    Признак №1: он смотрит на вас

    Если парень смотрит на вас и отворачивается, как только вы смотрите ему в глаза, вероятно, вы ему нравитесь или вы ему интересны; особенно если он сделает это несколько раз. С другой стороны, парень также может пристально смотреть на вас и поддерживать с вами зрительный контакт. Если он вам тоже нравится, вероятно, было бы неплохо поддерживать с ним хороший зрительный контакт, чтобы подать сигнал о том, что ваши чувства взаимны. Однако вы должны быть осторожны с этим знаком, потому что некоторые парни просто много смотрят или могут смотреть не по той причине, что вам нравится.Но обычно парень будет много смотреть на девушку, потому что она ему нравится.

    Знак № 2: Он задает вам много вопросов

    Назовите меня сумасшедшим, но я лично не думаю, что БОЛЬШИНСТВО парней задаст девушке много вопросов о ней, если она им не интересна. Это основано исключительно на том, что я наблюдал и испытал, однако я могу ошибаться. Когда парень интересуется вами и вашей личной жизнью, это, скорее всего, потому, что вы ему нравитесь и он хочет узнать о вас больше.

    Знак № 3: Он помнит о тебе

    Этот знак связан с предыдущим; когда парень вспоминает что-то, что вы ему рассказывали о себе, особенно если это очень маленькая деталь, вы почти наверняка можете рассчитывать, что вы ему понравитесь. Оба знака номер два и три иногда могут быть немного сложными, потому что есть парни, которые от природы любознательны и имеют хорошую память, поэтому это не всегда означает, что парень интересуется вами, если он задает много вопросов и помнит вещи о тебе.

    Знак № 4: Он много говорит ваше имя

    Большинство людей не часто зовут вас по имени, когда разговаривают с вами, особенно если вы, ребята, уже знакомы друг с другом. Итак, если парень делает комментарий, а затем называет ваше имя и повторяет это снова и снова, значит, вы ему, вероятно, нравитесь. Например, если парень говорит что-то вроде: «Как твой день, Сара?» или «это круто! Сара, наверное, ты ему нравишься. Я не уверен, почему это так, но я заметил, что некоторые парни, которые были влюблены, сделали это со мной.Я также заметил, что другие парни, которые были влюблены в других девушек, делают это. Чтобы быть ясным, то, что парень называет вас по имени, не означает, что вы ему нравитесь; но если вы разговариваете с парнем, и он много говорит ваше имя, то, скорее всего, вы ему нравитесь.

    Знак № 5: Он делает вас приоритетом

    Это один из моих любимых знаков, потому что он не всегда очевиден. Это может быть такой небольшой жест, как его внимание, сосредоточенное на вас, несмотря на количество людей вокруг него.Например, если его окружает группа друзей или знакомых, которые все разговаривают с ним, и вы случайно что-то ему сказали, и он автоматически уделяет вам свое внимание, то, скорее всего, вы ему нравитесь.

    Опять же, для всех этих знаков могут быть исключения, так что будьте внимательны. Убедитесь, что вы заметили несколько признаков и / или других признаков, прежде чем предполагать, что вы нравитесь парню, потому что неверное предположение может привести к неловкой и неловкой ситуации. Если вы заметили довольно много этих признаков, исходящих от парня, который вам интересен, сделайте себя более доступным.Или возьмите на себя инициативу, чтобы узнать его получше. Помните, жизнь слишком коротка, чтобы сидеть сложа руки и гадать, нравитесь ли вы какому-то парню.

    Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

    Уважаемый GoodTherapy.org,

    Я не думаю, что мои отношения с моим парнем настолько плохи, но некоторые из моих друзей просят не согласиться. В основном их беспокоит то, что он говорит со мной. Конечно, временами он может быть грубым, но я не думаю, что обычно он хочет заставить меня чувствовать себя плохо.Я склонен смотреть на это так, как будто он просто «парень», потому что иногда я слышу, как парни разговаривают друг с другом. Может, он просто смотрит на меня как на «одного из парней», и это утешает?

    За все время, что мы были вместе (уже два года), он довольно часто называл меня «b—», «c-» и «w—». Типа, по крайней мере, один из них, по крайней мере, один раз в день, а обычно намного больше. Иногда он говорит такие вещи, когда я его злю, но чаще всего это так, как будто он использует эти термины вместо моего настоящего имени, почти как шутливое прозвище? Я спрашивал его один или два раза, почему он это делает, и он говорит, что мне не следует над этим задумываться, и это просто «выражения нежности».”

    Очевидно, что я привык к этому за все это время, но всякий раз, когда он делает это, когда мои друзья рядом, они ахают или встают на мою защиту. В частном порядке пара друзей сказала мне, что мой парень эмоционально оскорбляет меня, когда называет меня именами, и что я не должна этого терпеть. Я совершила ошибку, сказав своему парню, что мои друзья подумали о том, что он совершает эмоциональное насилие, а он просто занял оборонительную позицию и на самом деле сделал это больше, как будто чтобы подчеркнуть свою точку зрения. Я не вижу, чтобы он останавливался. Я не могу решить, беспокоит это меня (или должно беспокоить) или нет.Вы думаете, что меня оскорбляют? Я не хочу расставаться с ним, потому что в целом я не чувствую себя таким несчастным, но мне также неприятно думать, что я нахожусь в оскорбительных отношениях! —Палки и камни

    Задайте свой вопрос терапевту

    Дорогие палки и камни,

    Единственные люди, которые действительно могут оценить, как работают отношения, — это люди, которые находятся в этих отношениях.

    Тем не менее, поведение, которое вы описываете, естественно, вызывает беспокойство у тех, кто о вас заботится.Слова, которые он использует, особенно «c-» и «w—», — агрессивные слова, которые обычно считаются довольно неуважительными. Тот факт, что он использует эти слова, когда злится, — это красный флаг. Что касается нежности, то они не очень милые. Вы не «один из парней» — вы его партнер. Есть разница.

    Истинный показатель, однако, заключается в том, как он отреагирует, если вы попросите его остановиться. Если бы вы решили, что не хотите, чтобы вас называли этими именами, даже ласково или игриво, уважал бы он ваши желания или отклонил бы их? Сказать вам не «задумываться» о вещах довольно пренебрежительно.Ваша попытка поднять вопрос о чувствах друзей, похоже, усиливала, а не уменьшала поведение. Это не признак того, что кто-то готов придерживаться альтернативных точек зрения или быть чутким к потребностям и чувствам других. Это предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание.

    Только вы можете решить, работают ли ваши отношения на вас. Однако я бы посоветовал вам думать не только о словах, но и исследовать, как ваши потребности удовлетворяются в отношениях и что вы чувствуете, когда находитесь с этим человеком.Вы чувствуете заботу, любовь и уважение?

    Тебе не нужно беспокоиться о словах, если они тебя не беспокоят. Вам не нужно беспокоиться о словах, потому что это беспокоит ваших друзей. Однако важно обращать внимание на то, как ваш парень справляется с конфликтом и реагирует на ваши чувства. Готов ли он изменить свои привычки, если они причиняют вам боль? Если нет, то у ваших друзей есть повод для беспокойства.

    Как правило, то, как мы разговариваем с людьми, является отражением того, как мы о них думаем, и, как правило, надежным предиктором нашего отношения к ним.Использование пренебрежительного, неуважительного или уничижительного языка имеет тенденцию отдалять нас от человечности другого человека и позволяет нам игнорировать его чувства и потребности. Это может происходить не намеренно, но часто является побочным эффектом такой практики.

    Только вы можете решить, работают ли ваши отношения на вас. Однако я бы посоветовал вам думать не только о словах, но и исследовать, как ваши потребности удовлетворяются в отношениях и что вы чувствуете, когда находитесь с этим человеком. Вы чувствуете заботу, любовь и уважение? Вы чувствуете, что ваши потребности ценятся и к ним обращаются? Вы чувствуете, что он ваш поклонник номер один и поддержит вас в трудные времена? Он помогает вам взбодриться, когда вы чувствуете себя подавленным? Ты хорошо себя чувствуешь, когда с ним?

    Если ответ на эти вопросы отрицательный, то язык — не самая большая проблема в ваших отношениях.И если это так, вы можете поговорить с квалифицированным терапевтом, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и возможных вариантах.

    Удачи,

    Эрика Майерс, MS, MEd, LPC, NCC

    Эрика Майерс, MS, MEd, LPC, NCC — лицензированный психотерапевт и бывший педагог, специализирующийся на работе с семьями, находящимися в переходном периоде (часто из-за разлуки или развода), а также с людьми, ищущими поддержки в вопросах взаимоотношений, воспитании детей, депрессии, тревоге, горе / потеря / тяжелая утрата и управление серьезными изменениями в жизни.Хотя ее теоретическая ориентация эклектична, в своей практике она чаще всего использует личностно-ориентированный подход, основанный на сильных сторонах и когнитивно-поведенческую терапию.

    Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

    Подтвердите, что вы человек.

    Постоянные сообщения и звонки могут быть признаком контролирующего партнера

    Контакт в любое время суток может быть красным флажком.Unsplash / Бекка Таперт Когда вы впервые встречаетесь с тем, кто вам действительно нравится, вам все время хочется писать ему текстовые сообщения.

    Вы хотите знать, что они делают в любое время дня, потому что все, что они вам говорят, кажется очень интересным.

    Многие из нас узнали — возможно, на собственном горьком опыте — что нуждающееся поведение может отталкивать.Возможно, мы умираем от желания написать человеку, который нас интересует, но сдерживаемся.

    Однако иногда партнер может находиться в постоянном контакте. В период медового месяца, когда все в новинку, это может быть лестно и захватывающе. Мы так увлекаемся трепетом новой любви, что даже не замечаем, когда все может стать зловещим.

    Но постоянный контакт с партнером на самом деле не вызывает симпатии. Тексты и звонки 24/7 на самом деле являются предупреждением о том, что вы можете вступить в оскорбительные отношения.

    В мае пережившая домашнее насилие поделилась скриншотами текстовых сообщений, которые ей отправлял ее жестокий партнер. Он постоянно спрашивал ее, где она, что она делает, и обвинял ее в обмане и лжи.

    На первых этапах отношений жестокие люди любят бомбить своих жертв, будучи невероятно обаятельными, комплиментарными и нежными. Это заставляет их цель привыкнуть к высокому уровню связи и заставляет их быстро и сильно влюбляться.

    Это все ложь и манипуляции, потому что маска со временем сползает все больше и больше, обнажая монстра под ней. Чтобы поддерживать определенный уровень контроля, обидчик отслеживает каждое движение своего партнера. Они все время пишут и звонят, но милые сообщения превращаются в критику и приказы.

    Они также приглушают свою жертву, заставляя думать, что большую часть времени быть вместе и контактировать в остальное время — это нормально.

    «Итог, постоянные текстовые сообщения и телефонные звонки могут быть формой преследования — проверять, где находится человек, что он делает, и следить за тем, чтобы они всегда были доступны», — Лиза Аронсон Фонтес, исследователь психологии из Массачусетского университета. Амхерст и автор книги «Невидимые цепи: преодоление принудительного контроля в ваших интимных отношениях» рассказали Business Insider.

    «Постоянные текстовые сообщения и телефонные звонки — это способ контролировать действия другого человека. В начале отношений этот постоянный контакт может ощущаться как знак любви. Со временем человек понимает, что он не свободен жить своей жизнью. без постоянного вмешательства в виде этих текстовых сообщений и телефонных звонков ».

    Если это произойдет с вами, вы, вероятно, начнете чувствовать себя виноватым, когда не разговариваете со своим оскорбительным партнером.Вы постепенно перестанете видеться с друзьями и семьей, поскольку будете наказаны за это всякий раз, когда найдете время для кого-то, кроме обидчика. Вы можете начать чувствовать, что ваша жизнь больше не принадлежит вам, поскольку ваш партнер настолько властен, что не позволяет вам принимать какие-либо решения.

    Кажется, что все, что вы делаете, неправильно, и с каждым днем ​​обидчик будет утомлять вас все больше. Вот почему вы должны помнить о тревожных признаках агрессивных партнеров, когда кто-то, кто вам нравится, все время бьет по вашему телефону.

    Это не обязательно означает неприятности — вы им действительно можете понравиться. Но если они начнут вести себя странно, раздвигая ваши границы и хватаясь за, казалось бы, крошечные вещи, возможно, лучше выйти из ситуации раньше, чем позже.

    22 причины, по которым парень называет вас «красивой»

    Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

    Что значит, когда парень называет тебя красивой?

    Кто не любит комплименты?

    Что ж, конечно, некоторые из нас могут чувствовать себя немного неловко, когда мы получаем комплимент — особенно от незнакомца или от кого-то, от кого мы не привыкли получать комплименты.

    Еще одна вещь, которую вы, вероятно, задаетесь вопросом, если парень делает вам комплимент: что именно он имел в виду?

    Он приставал ко мне или просто делал комплименты наугад? Почему он сказал «красивый» или «милый»?

    Есть какая-то причина, по которой ребята что-то делают?

    Ну да.

    Вот руководство к тому, что обычно имеют в виду мужчины, когда называют вас красивой или милой.

    1. Он спонтанный

    Не секрет, что мужчины очень наглядны. Иногда мужчина искренне поражен вашей красотой и скажет вам, что вы красивы, сногсшибательны, великолепны или элегантны, даже не задумываясь об этом.

    Слова будут выскакивать, потому что он не знает, что еще сказать.

    Приятно знать, что у тебя может быть такой эффект, не так ли?

    Это не обязательно означает, что он пытается противостоять вам или у него есть какие-то планы.В этом случае мужчина просто прямо выражает свое восхищение.

    2. Он имеет в виду это на более глубоком уровне

    Если вы встречаетесь или состоите в отношениях, мужчина может называть вас красивой и иметь это в виду.

    Он означает, что ваша внешняя красота сочетается с вашей внутренней красотой, заботой и силой вашей личности.

    Когда парень так думает о вещах, он часто говорит, что ценит вас на более глубоком уровне и восхищается вашим поведением и характером, а также вашей физической привлекательностью.

    Мужчины не всегда мелкие, и это тому доказательство.

    3. Ему нравится то, как вы думаете — и творить

    Мужчин может очень возбудить то, как работает ваш ум, а также то, как вы творите и воображаете.

    Он может сказать, что вы прекрасны, и это означает, что то, как вы видите мир и думаете о нем, впечатляет его и заставляет испытывать восхищение и влечение.

    Вне зависимости от того, увлечен ли он вашим хобби, вашим красивым пением или тем, как вы реагируете на ситуации и жизнь, он делает вам здесь глубокий комплимент и, вероятно, испытывает к вам довольно сильные чувства.

    4. Он влюблен

    Иногда, когда мужчина называет вас красивой, это просто потому, что он влюблен. Он не удосуживается сказать это девушке, за которой он охотится только на ночь или две — он говорит это вам, потому что чувствует нечто более глубокое.

    Когда он называет вас красивой, он дает понять, что вы значите для него больше, чем что-то обычное, и что он хочет выразить более глубокий уровень признательности и связи.

    Он называет вас красивой, потому что вы много для него значите, впитайте это.

    5. Он хочет быть вашим героем

    У мужчин есть естественная склонность защищать любимую женщину.

    На самом деле, исследование, опубликованное в журнале Physiology & Behavior, показывает, что мужской тестостерон заставляет их чувствовать себя защищенными над безопасностью и благополучием своих любовных интересов.

    Если он называет вас красивой, значит, вы ему, вероятно, нравитесь.

    И если вы ему нравитесь, то, вероятно, у него есть естественная склонность подняться на доску и стать вашим героем.

    Он тоже пытается защитить вас?

    Не только от физического вреда, но и обеспечивает ли он вашу защиту в случае возникновения какой-либо негативной ситуации?

    Если да, то поздравляю.Этот парень влюблен в вас и, несомненно, испытывает к вам чувства.

    В психологии отношений есть новая захватывающая концепция, о которой сейчас много говорят. Это лежит в основе загадки о том, почему мужчины влюбляются и в кого они влюбляются.

    Теория утверждает, что мужчины хотят быть вашим героем. Что они хотят занять достойное место в жизни женщины, обеспечить ее и защитить.

    Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

    Люди называют это инстинктом героя. Я написал подробный учебник по концепции, который вы можете прочитать здесь.

    Самое интересное в том, что мужчина не влюбится в вас, если он не чувствует себя вашим героем.

    Он хочет видеть себя защитником. Как кто-то, вы искренне хотите и должны быть рядом. Не как соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

    Я знаю, это может показаться немного глупым. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто их спасет.Им не нужен «герой» в жизни.

    И я не могу согласиться с большим.

    Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что это заложено в нашей ДНК, чтобы искать отношения, которые позволяют нам чувствовать себя защитником.

    Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео от психолога по взаимоотношениям, придумавшего этот термин. Он дает захватывающее представление об этой новой концепции.

    6. Ваша красота превосходит физическую

    Когда он называет вас красивой, он видит не только ваше тело.

    Это не значит, что он не ценит твое тело (черт возьми, ты там прекрасно выглядишь и знаешь это).

    Но на самом деле, когда он использует такие слова, как красивый или элегантный, он видит не только ваши изгибы, и вы можете держать пари, что его сердце бьется немного сильнее, чем обычно.

    7. Он знает, что вам нелегко

    Иногда мужчина называет вас красивой, потому что он знает, что вы не «легкие» и что вы немного недоступны для него.

    Он может восхищаться вами и даже чувствовать некоторую неуверенность в том, как связаться с вами и показать, что ему не все равно.

    Он не хочет ссориться с вами и изо всех сил старается показать ему, что вы больше, чем просто хорошо проводите время.

    8. Он отвечает на вашу уверенность

    Когда мужчина чувствует вашу внутреннюю уверенность и любовь к себе, он отвечает трепетом и любовью. Как учит шаман Руда Ианде на своем бесплатном мастер-классе Ideapod о любви и близости, любовь к себе и самоинтеграция — это первый и ключевой шаг к поиску истинной любви во внешнем мире.

    Ваша харизма и обаяние исходят от вас и вызывают у него восхищение и влечение.

    Он называет вас красивой как естественную реакцию на внутреннюю и внешнюю красоту, которую вы воплощаете. Это естественно…

    9. Он полон гордости быть рядом с тобой

    Когда парень гордится тем, что рядом с вами, он назовет вас красивой, чтобы показать, что он признает и ценит вашу ценность.

    Он горд представить вас и быть увиденным с вами публично, потому что ценит вашу истинную внутреннюю и внешнюю красоту.

    Он чувствует себя благословенным, просто чтобы погреться в нем и быть рядом с вами.Беспроигрышный вариант.

    10. Что говорит Зигмунд Фрейд?

    Чтобы расшифровать, что означает, когда парень называет вас красивой, вам нужен настоящий и честный совет.

    Я изучал отношения и психологию большую часть своей взрослой жизни, поэтому кое-что знаю об этом.

    Но почему бы не обратиться к самому известному психологу из всех?

    Да, Зигмунд Фрейд может сказать вам, нравитесь вы ему или нет.

    Просто примите участие в этой блестящей викторине у моих друзей из Ideapod. Ответьте на несколько личных вопросов, и Фрейд сам раскроет все подсознательные проблемы, побуждая вашего мужчину дать вам наиболее точный (и откровенно забавный) ответ из всех.

    Зигмунд Фрейд был великим мастером в понимании секса и влечения. Эта викторина — лучшее, что нужно для встречи один на один со знаменитым психоаналитиком.

    Я сам взял его несколько недель назад и был поражен уникальными открытиями, которые я получил.

    Посмотрите эту до смешного забавную викторину здесь.

    А как насчет того, когда он называет вас «симпатичной»?

    Милый — интересное слово, которое может означать множество вещей. Как правило, это немного отличается от того, когда мужчина называет вас красивым или таким же возвышенным словом.Вот что он, вероятно, имел в виду — и в душе — если называл тебя милой.

    11. Он имеет в виду, что ты милая

    Симпатичный часто означает, что у вас милый характер.

    Иногда может показаться, что он говорит, что вы несерьезны или не женщина, которую он действительно считает подружкой или женой.

    Но это не обязательно означает это. Принимая это правильно, вы соглашаетесь с тем, что он находит вашу личность прекрасной и женственной, что очень привлекательно для мужчины.

    12. Тебе весело быть около

    Милый также может означать, что с вами очень весело.

    Это означает, что ему комфортно с вами и он любит проводить время вместе.

    Может ли это перерасти в романтику? Все возможно, и милый может стать первой ступенькой.

    13. Он копает, как ты холоден

    Давайте будем честными, парень не назовет вас милым, если вы заставляете его чувствовать себя плохо или нервничаете своим поведением. Если он называет вас милой, ему нравится, насколько вы расслаблены.

    Ему нравится отдых от драмы, сплетен и проблем.

    Ему нравится быть рядом с вами и вашей холодной энергией. Звучит неплохо.

    14. Он ценит вашу природную красоту

    Как я уже писал, то, что вас называют милым, не означает, что вы не красивы.

    Часто парень назовет вас милой в знак того, насколько ему нравится ваша естественная красота. Он имеет в виду это наилучшим образом.

    Вы прирожденная женщина, которая легко делает макияж и делает идеальный образ и распускает волосы.

    И ему это нравится.

    15. Он тянется к вам, но стесняется

    Если парень стесняется, но внутри его горит желание, и иногда симпатия — лучшее, что он может сделать.

    Он хочет сказать, что у вас захватывает дух, и он дорожит каждым моментом с вами.

    Но он также не достиг того уровня уверенности, при котором он мог бы быть ходячей визитной карточкой Hallmark.

    Так он называет тебя милой. И это особенное.

    16. Он играет хладнокровно

    Когда парень хочет быть спокойным, всплывает слово «милый».

    Ты ему нравишься, и ему нравится проводить с тобой время. Но он не готов сделать предложение.

    Итак, он дает вам понять, что чувствует это, но без любовных стихов. Поверьте, этот милый момент может стать началом чего-то прекрасного.

    17. Он чувствует, как подруга с тобой трясется

    Симпатичный не означает, что он вас окружает. На самом деле это часто может означать обратное.

    Он чувствует, как девушка трепещет с вами, и хочет сказать, что ценит не только вашу внешность, но и находит вас веселым и интересным.

    Он называет вас милым, чтобы показать, что он понимает вашу уникальную сторону и индивидуальность, а не только вашу внешность.

    18. Он сдержанно флиртует

    Особенно, если он называет вас милой после того, как с вами обоими произошло что-то забавное, или вы проводите время вместе, он немного подшучивает, но также сдержанно флиртует.

    Он говорит, что видит тебя и ему это нравится.

    Он в этом вместе с вами, и он оценивает и ценит вас.

    19.Он ищет выхода из зоны дружбы

    Правда о милом, которую все мы знаем в глубине души, заключается в том, что многое зависит от его тона и контекста, в котором он это говорит.

    В некоторых случаях это может быть признаком того, что парень, с которым вы дружите, ищет выхода из зоны дружбы.

    Он использует «милый» с нагрузкой, например «ты милый». Это то, что вы сказали бы просто другу? Возможно нет.

    20. Он ценит вашу юную внутреннюю сущность

    Слово милый имеет в себе юношеское чувство, не так ли?

    Иногда парень скажет это как дань уважения твоей юной внутренней сущности.Он видит вашу внутреннюю красоту и юношеский оптимизм вашего сердца.

    И он хочет это признать и полюбить. На самом деле это довольно мило.

    21. Он любит вашу энергию

    В дополнение к юношеской атмосфере слово милый вызывает чувство энергии и жизненной силы.

    Представьте себе милого щенка или очаровательных милых котят.

    Парень говорит, что вы его домашнее животное? Что ж, будем надеяться, что нет, если ты не увлекаешься подобными вещами.

    Но он говорит, что любит вашу энергию и омолаживающее чувство, которое он вызывает вокруг вас.И это звучит довольно круто.

    22. Он в поисках объятий

    Парню, который называет вас милым, может нравиться ваша энергия, но он также может захотеть пообниматься.

    В некоторых случаях он называет вас милой, потому что мечтает погладить ваши волосы, прижаться к вам и болтать всю ночь.

    В конце концов, что может быть симпатичнее, чем обниматься всю ночь с тем, кого ты находишь милым?

    Последнее замечание для вашего милого, красивого себя

    Независимо от того, называет ли вас парень симпатичной или красивой, вы можете быть уверены, что он ценит вас и хочет дать вам знать.Не переусердствуйте и плывите по течению. Может быть, даже сделать ему комплимент.

    «Ты и сам не так уж плох», как известно, срабатывал раз или два.

    Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

    Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

    Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

    Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много значит для нас.

    Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

    Подпишитесь ниже!

    И посмотрите наше последнее видео: 8 черт холодного человека и 3 эффективных способа справиться с ними

    Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

    Психология «второстепенных» отношений

    Один эпизод пятого сезона сериала «Как я встретил вашу маму», под названием «На крючке», вращается вокруг людей, которых «на крючке», романтически говоря, держат члены центральной банды шоу друзей.«Я не могу быть с тобой… прямо сейчас» — это фраза, которую друзья продолжают использовать, чтобы связать этих людей, «прямо сейчас» оставляя дверь приоткрытой ровно настолько, чтобы, очевидно, какой-то бедняк был готов и дальше стирать Робина. и потер ей ноги в поисках смутной возможности когда-нибудь отношений.

    Это, очевидно, не делает друзей очень хорошими, но отслеживание и поддержание связи с альтернативными романтическими перспективами — обычное дело для людей, даже если это редко бывает таким преувеличенным, комедийным способом.Недавнее исследование, опубликованное в журнале Computers in Human Behavior , называет эти взаимодействия «второстепенными отношениями». «Отступники», как определено в исследовании, — это «человек, которому в настоящее время никто не привязан и с которым поддерживает некоторую степень общения, чтобы сохранить или установить возможность будущих романтических и / или сексуальных отношений ».

    Ведущий автор исследования Джейсон Диббл, доцент кафедры коммуникации в колледже Хоуп, сказал мне: «Изначально я задумался об этом, когда вы встречаетесь с кем-то в клубе и меняете номера, вы можете просмотреть свои контакты [ позже] и скажите: «О, я помню того парня.Я мог бы послать ему записку и посмотреть, как у него дела … Это было вдохновлено моими прежними днями в аспирантуре «.

    «Когда вы встречались со всеми в клубе?» Я спросил.

    «Ну, я говорю, что исследование — это поиск меня», — ответил он, смеясь.

    «Что, если» становятся второстепенными, только если вы действительно обращаетесь к ним.

    Общение здесь является ключевым моментом. Бэкбёрнер — это не просто тот, кто время от времени погружается в ваши мысли, — студентка, чьи фотографии в Facebook вы время от времени просматриваете, или симпатичный друг друга, которого вы встретили в отпуске и всегда думали, что вы действительно нажмете с, если вы жили в одном городе.Эти «а что, если» становятся отстраненными только в том случае, если вы действительно обращаетесь к ним.

    Диббл отмечает, что иногда бездельники знают, что они бездельники, а иногда нет — я полагаю, это зависит от того, является ли рассматриваемое общение более искусным, чем «Эй, как дела?» текст отправлен в 1 час ночи

    Есть пара конкурирующих эволюционных императивов, когда дело доходит до удержания людей в тени. С одной стороны, есть определенный смысл исследовать всех доступных потенциальных партнеров, чтобы быть уверенным в том, что вы получите лучшую сделку.Но наличие одного постоянного партнера помогает потомству выжить в суровом мире пещерных людей, на который часто ссылается эволюционная психология. Таким образом, приверженность приносит пользу в обмен на отказ от других возможностей — желаний, возможностей и желаний.

    Согласно инвестиционной модели отношений, разработанной социальным психологом Кэрил Русбулт в 1980-х годах, люди, вложившие больше ресурсов — времени, энергии, денег — в отношения, должны быть более привержены им, а альтернативные партнеры должны казаться менее привлекательными. .Одно исследование 2007 года показало, что любовь побуждает людей отказываться от других вариантов — люди, которые думали и писали о любви к своим партнерам, были более способны подавлять мысли о привлекательных незнакомцах. Это согласуется с исследованиями, которые показывают, что люди, состоящие в отношениях, не уделяют столько внимания другим представителям того пола, который им нравится, и склонны оценивать других как менее привлекательных.

    Итак, имея все это в качестве фона, Диббл рассуждал, что люди, состоящие в преданных отношениях в его исследовании, будут держать меньше людей в стороне.

    У него и Мишель Друэн было 374 студента, которые сами сообщили, сколько у них было закулисных разговоров, разговаривали ли они с ними платонически или были более кокетливыми, и какие технологии они использовали, чтобы поддерживать связь с этими людьми. Те, кто в настоящее время состоял в отношениях, также завершили оценку своих вложений и приверженности своим отношениям и оценили, насколько привлекательными, по их мнению, были свои альтернативы.

    Чаще всего люди не отставали от своих подписчиков через текстовые сообщения и Facebook.Сорок пять процентов участников сообщили, что отправляли им текстовые сообщения, 37 процентов сообщили, что общались с ними через Facebook. Тринадцать процентов людей по-прежнему берут трубку и звонят человеку, которого они сопровождают, и ничтожный процент людей поддерживает обратную связь через электронную почту, Skype или Twitter.

    Что удивило исследователей, так это то, что не было значительной разницы между количеством закулисных людей, оставленных людьми в отношениях, и количеством одиноких людей.

    «Мы были действительно озадачены тем, почему мы не обнаружили взаимосвязи между приверженностью и бездействием», — говорит Диббл. «Если инвестиционная модель верна, мы должны были увидеть хорошие прочные отношения. Может быть, инвестиционная модель не работает в онлайн-мире ».

    Не нужно много времени, чтобы прокомментировать чей-то статус, возможно, небольшая плата за то, чтобы сохранить этого человека в качестве романтического варианта.

    В своей диссертации в Техасском университете в Остине Адам Редд Уэст в 2013 году предположил, что инвестиционная модель действительно может не применяться, когда дело доходит до Интернета.«Интернет-мир предоставляет возможности для оценки и отслеживания альтернатив… без необходимости прямого взаимодействия с другими», — пишет он. Относительная конфиденциальность Facebook позволяет поддерживать минимальный контакт с отстающими. Еще одна вещь, которую люди обычно делают в отношениях, — это попытки максимизировать выгоды и минимизировать затраты. Не нужно много времени, чтобы просто прокомментировать чей-то статус в Facebook, возможно, это небольшая плата за то, чтобы этот человек оставался доступным в качестве романтического варианта.

    Это также может объяснить, почему люди, состоящие в отношениях, по-прежнему поддерживают связь с отстающими в Интернете почти с той же скоростью, что и одинокие люди. Кажется, более приемлемо поговорить с кем-то на Facebook, когда вы недоступны, чем встретиться с ним за ужином или чем-то еще.

    Это было предварительное исследование — все, что оно действительно показывает, — это то, что люди оставляют некоторые из своих романтических альтернатив в тени. Это не обязательно новый феномен: «В поведении людей, заставляющих ждать своего часа, оставляя ваши возможности открытыми, нет ничего нового.Раньше это называлось держать людей в своей маленькой черной книжке, — говорит Диббл.

    0
    Психология лекции: Лекции по психологии – Лектории Высшей школы экономики – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

    Лекции по психологии: о Фрейде, современной психологии и о выборе

    Во все времена психологи не только ищут истоки психологических проблем, но и пытаются их предотвратить. Какие методики и техники помогают им научить людей противостоять стрессу, правильно действовать в критических ситуациях и избегать негативных последствий — смотрите в нашей подборке лекций.

    «Современная психология — что это такое?»

    На каждом этапе развития психологии как науки перед учеными вставали новые вопросы. Так, одна из важных научных проблем современной психологии — поведение человека в нестандартных ситуациях. Юрий Зинченко расскажет, как адаптировать результаты «кабинетных» исследований к реальности, кто состоял в первом психологическом обществе и как психолог должен общаться с участниками эксперимента.


    «Высокие технологии на службе психологии: от детектора лжи к виртуальной реальности и суперкомпьютеру»

    Лекция Юрия Зинченко посвящена техническим достижениям, которые психологи активно используют с 20-х годов прошлого века. Вы узнаете о создателе серийного профессионального полиграфа, применении первых детекторов лжи и использовании термограмм лица для распознавания эмоций. Современные научные достижения также широко применяются в психологии: специальные тренажеры помогают побороть боль, восстановиться после стресса и даже выработать качества, необходимые людям экстремальных профессий.


    «Психоанализ. Доктор Фрейд»

    Фундаментальные исследования Зигмунда Фрейда легли в основу теории психоанализа. Одна из идей Фрейда состоит в том, что подсознательно каждый человек стремится к получению удовольствия. Это стремление ограничивают общество и культура, влияющие на наше «Я». Какая структура контролирует человеческое сознание, порождая чувство долга и совести? Что приводит к возникновению неврозов? Какую роль играет искусство в жизни зрителя и в жизни творца? Лекция Алексея Руткевича познакомит вас с основами учения доктора Фрейда.


    «Поступки, которые мы выбираем»

    На то, как мы принимаем решения, влияют условия, в которых мы их принимаем. Даниэль Канеман рассказывает в своей лекции о результатах психологических экспериментов. Они объясняют, чтó мы ценим больше (то, что уже получили, или то, что можем получить), как страх потери влияет на принятие решения и как сложные условия переговоров сказываются на их результате. Поведение каждого из нас, по мнению лектора, закономерно и предсказуемо. О том, как современная экономика использует шаблоны поведения, — смотрите в лекции «Поступки, которые мы выбираем».


    «Психология последствий»

    Лекция посвящена психологии, социологии и современной журналистике. Освещение СМИ трагических событий часто негативно сказывается на аудитории. Когда зритель или читатель на протяжении нескольких месяцев испытывает стресс, даже не догадываясь о его происхождении, появляется проблема «вторичной» и «третичной» жертвы. Сергей Ениколопов расскажет, как разработать стратегию «щадящего» информирования. Лекция «Психология последствий» будет полезна не только тем, кто регулярно смотрит новости, но и молодым журналистам.

    Публичный лекторий МГППУ «Вектор PSY» — Общая информация

     В связи с переходом обучения в дистанционный формат предлагаем воспользоваться видеоконтентом — лекциями, проводившимися в университете в рамках проекта Публичный лекторий «Вектор PSY». Лекции размещены на YouTube-канале МГППУ и доступны по ссылке


    Календарь публичных лекций МГППУ в 2020-2021 учебном году


    Май 2021

    «Созависимость в контексте синдрома эмоционального выгорания»

    Барцалкина Виктория Васильевна,  кандидат психологических наук, доцент  кафедры психологии и педагогики дистанционного обучения факультета дистанционного обучения МГППУ

    Апрель 2021

    «Психологическое консультирование и психотерапия: наука и/или искусство?»

    Татьяна Дмитриевна Карягина, доцент кафедры индивидуальной и групповой психотерапии факультета «Консультативная и клиническая психология», руководитель магистерской программы «Консультативная психология»

    Видеозапись лекции

    21 апреля 2021 г.


    Март 2021

    «Социальные представления: теория, факты, комментарии»

    Инна Бовина, доктор психологических наук, профессор кафедры клинической и судебной психологии факультета «Юридическая психология» МГППУ

    Видеозапись лекции.

    Материалы встречи.

    3 марта 2021 г.


    Февраль 2021

    «Роль психологии в профессии воспитателя»  

    Ирина Бурлакова, кандидат психологических наук, профессор,  заведующая кафедрой дошкольной педагогики и психологии факультета «Психология образования» МГППУ

    Рекомендованная литература по теме лекции

    Видеозапись лекции.

    26 февраля 2021 г.


    Январь 2021

     «Как оказывают психологическую помощь несовершеннолетним осужденным»

    Михаил Дебольский, профессор кафедры юридической психологии и права факультета «Юридическая психология» МГППУ

    Видеозапись лекции.

    14 января 2021 г.


    «Как родители могут помочь ребенку преодолеть трудности в обучении»

    Евгений Исаев, профессор кафедры «Педагогическая психология имени профессора В.А. Гуружапова» факультета «Психология образования» МГППУ

    Видеозапись лекции.

    15 января 2021 г.


    «Парадоксы жизнестойкости или загадки трудных жизненных ситуаций»

    Мария Одинцова, заведующая кафедрой психологии и педагогики дистанционного обучения факультета «Дистанционное обучение» МГППУ

    Видеозапись лекции.

    21 января 2021 г.


    «Психологическая помощь в детской онкологии: возможности и ограничения»

    Наталья Валерьевна Клипинина (ФГБУ «НМИЦ ДГОИ им. Дмитрия Рогачева), Алина Евгеньевна Хаин (ФГБУ «НМИЦ ДГОИ им. Дмитрия Рогачева)

    Видеозапись лекции.

    26 января 2021 г.


    Декабрь 2020

    «Дистанционные методы оказания экстренной психологической помощи детям и родителям» 

    Алексей Коджаспиров, доцент кафедры научных основ экстремальной психологии факультета «Экстремальная психология»

    Видеозапись лекции.

    3 декабря 2020 г.


    «Психологические технологии влияния на массовое сознание»

    Ольга Крушельницкая, заведующая кафедрой теоретических основ социальной психологии, профессор кафедры факультета Социальная психология

    Видеозапись лекции.

    8 декабря 2020 г.


    «Социально-психологические вариации на тему власти»

    Инна Бовина, профессор кафедры клинической и судебной психологии  факультета «Юридическая психология»

    Видеозапись лекции.

    14 декабря 2020 г.


    «Ресурсы и риски психологического благополучия современных детей и подростков»

    Марина Егорова, профессор кафедры «Педагогическая психология имени профессора В.А. Гуружапова» факультета Психология образования, эксперт качества в области образования

    Видеозапись лекции.

    28 декабря 2020 г.


    Ноябрь 2020

    «Когнитивные искажения и ошибки мышления – что это такое и как их преодолеть?» Кочетова Ю. А., Климакова М. В.

    Видеозапись лекции.

    2 ноября 2020 г.


    «Психокомплексы. Психологические приемы влияния на человека» Третяк Э.В.

    Видеозапись лекции.

    10 ноября 2020 г.


    «Перспективы развития проектного образования в России» Андрюшков А.А.

    Видеозапись лекции.

    18 ноября 2020 г.


    Публичный лекторий «Вектор PSY» – площадка для представления результатов научных исследований и обмена опытом.  

    Публичный лекторий «Вектор PSY» – доступная и полезная информация для тех, кто хочет найти ответы на вопросы,  узнать новое в психологии и не только. Мы предлагаем неакадемический и интересный формат для широкой аудитории, где взаимодействие со слушателями осуществляется в доверительной атмосфере.

    Публичный лекторий «Вектор PSY» – возможность увидеть, как современные научные достижения вписываются в современную жизнь столичной среды.

    Лекции открыты для всех желающих. Зарегистрироваться на лекции можно на сайте лектория: http://conf.mgppu.ru/lectures 



    Практическая психология

    Abstract:

    Аннотация Дисциплина «Практическая психология» является обязательной для студентов первого курса бакалавриата обучающихся по направлению подготовки «химия» и «биология». Основные цели изучения дисциплины — освоение базовых понятий, касающихся закономерностей и функционирования психики, формирование культуры психологического образа мышления, повышение навыков общения в группе. Курс изучается в первом семестре, итоговая аттестация — недифференцированный зачет. Цели и задачи учебной дисциплины Основная цель курса «Практическая психология» — это знакомство с наукой психологией, освоение базовых понятий, формирование представлений о закономерностях протекания психических процессов, знакомство и тренировка навыков общения между студентами в группе. Для достижения цели поставлены следующие задачи курса: 1. Изложить современное представление о том, что такое психика,что изучает и какими методами наука психология. Обозначить отрасли и направления в психологии. Кратко описать особенности основных психических процессов (ощущение, восприятие, эмоции, мышление, память, внимание, речь, воля). Разобрать три стороны общения и специфику взаимодействия в конфликтных ситуациях. Представить основные теории развития и становления личности человека. 2. Ознакомить с разными психологическими приемами, используемыми в психологии для определения особенностей психики и личности. 3. Предоставить возможность студентам свободно общаться на семинарах и творчески выполнять групповые упраженения на заданные темы. В результате освоения дисциплины обучающийся должен: • представлять себе как сложность функционирования психики, так и трудности психологии в изучении своего объекта; • знать основные психические процессы; • иметь представление о специфике психологических методов для самопознания и профессионального отбора; • иметь навыки общения и коллективного выполнения творческих заданий; • уметь выбирать оптимальную стратегию поведения в конфликтной ситуации. Рекомендованная литература: 1. Введение в психологию // Под ред. А. В. Петровского. – М., Академия, 1995. 2. Гиппенрейтер Ю. Б. Введение в общую психологию. – М.: изд-во МГУ, 1988. 3. Годфруа Ж. Что такое психология. В 2-х т. – М.: Мир, 1992. 4. Изард К. Эмоции человека. – М.: 1980. 5. Лекции по общей психологии / А. Р. Лурия. – СПб.: Питер, 2007. – 320 с. 6. Леонгард К. Акцентуированные личности. – М.: Эксмо-Пресс, 2001. 7. Леонтьев А. Н. Лекции по общей психологии. – М., 2000. 8. Личко А. Е. Психопатии и акцентуации характера у подростков – Л., 1983. 9. Лурия А. Р. Лекции по общей психологии. – Питер, 2006. 10. Немов Р. С. Психология. В 3 кн. – М.: Владос 2000. 11. Нуркова В. В., Березанская Н. Б. Психология: Учебник. – М.: Юрайт-Издат, 2004. – 484 с. 12. Маклаков А. Г. Общая психология: Учебник для вузов. — СПб.: Питер, 2008. — 583 с. 13. Общая психология: Учебник для студентов пед. университетов //Под ред. проф. В. А. Петровского. – М.: просвещение, 1986. 14. Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. В 2 томах. – М., 1989. 15. Фрейд З. Психология бессознательного. – М.: Просвещение. 1990 16. Фромм Э. Характер и социальные процессы / Психология личности. – М., 1982. 17. Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности. СПб: Питер-пресс, 1997. 18. Юнг К. Г. Психологические типы. – М., 1995.

    Обухова Л.Ф. Курс лекций ««Психология развития и возрастная психология» | ФДО МГППУ

    Обухова Л.Ф. Курс лекций ««Психология развития и возрастная психология»

     

    Мы систематизировали в интернете имеющийся видеокурс лекций проф. Обуховой Л.Ф. Настоятельно рекомендуем использовать в своей профессиональной подготовке данный видеокурс лекций Обуховой Л.Ф. (МГППУ)

     

    2 открытые лекции

     

    1. «Психология развития и возрастная психология» л.№1

    Первая лекция курса «Психология развития и возрастная психология».

    Читает доктор психологических наук, профессор, заведующая кафедрой возрастной психологии факультета психологии образования МГППУ Обухова Людмила Филипповна

     

    2. «Психология развития и возрастная психология» л.№2

    Вторая лекция курса «Психология развития и возрастная психология».
    Читает доктор психологических наук, профессор, заведующая кафедрой возрастной психологии факультета психологии образования МГППУ Обухова Людмила Филипповна

     

     

     

    Обухова Л.Ф. Видеокурс лекций ««Психология развития и возрастная психология»

     

    1. Л.Ф. Обухова. Психология развития. Лекция 1

    Лекция 1

     Тема 1. Место психологии развития и возрастной психологии среди других отраслей психологии.

    2. Л.Ф. Обухова. Психология развития. Лекция 2

    Лекция 2

    Тема 2. Определение понятия «Развитие».

    Тема 3. Специфика психического развития ребенка.

    Тема 4. Возникновение науки «Детская психология».

     

    3. Л.Ф. Обухова. Психология развития. Лекция 3

    Лекция 3

    Тема 5. Психоаналитические теории развития личности.

    5.1. Стадии психосексуального развития.

     

     

    4. Л.Ф. Обухова. Психология развития. Лекция 4

    Лекция 4

    Тема 5. Психоаналитические теории развития личности.

    5.1. Стадии психосексуального развития (продолжение).

    5.2. Защитные механизмы личности.

     

    5. Л.Ф. Обухова. Психология развития. Лекция 5

    Лекция 5

    Тема 5. Психоаналитические теории развития личности.

    5.3. Психоанализ детства в исследованиях А. Фрейд.

    5.4. Эпигенетическая концепция развития личности Э. Эриксона.

    5.5. Стадии психосоциального развития.

     

    6. Л.Ф. Обухова. Психология развития. Лекция 6

    Лекция 6

    Тема 5. Психоаналитические теории развития личности.

    5.6. Закон биполярности в развитии личности.

    5.7. Синдром социальной патологии идентичности.

     

    7. Л.Ф. Обухова. Психология развития. Лекция 7

    Лекция 7

    Тема 5. Психоаналитические теории развития личности.

    5.6. Закон биполярности в развитии личности (продолжение).

    5.8. Ритуализированные формы взаимодействия и их значение для развития личности.

     

    8. Л.Ф. Обухова. Психология развития. Лекция 8

    Лекция 8

    Тема 6. Развитие интеллекта как стержневая линия формирования психики ребенка.

    6.1. Ж.Пиаже – человек и ученый.

    6.2. Генетическая эпистемология.

    6.3. Открытие эгоцентризма детского мышления.

     

     

    9. Л.Ф. Обухова. Психология развития. Лекция 9

    Лекция 9

    Тема 6. Развитие интеллекта как стержневая линия формирования психики ребенка.

    6.4. Стадии интеллектуального развития ребенка.

     

     

    Лекции о психологии и нейронауке в Музеоне

    Практические знания по психологии в павильоне «Школа»

    «РАБОТА УМА» — серия лекций об исследованиях в области психологии и нейронаучных знаний от экспертов Московского института психоанализа. На лекциях ведущие специалисты отрасли помогут нам разобраться в непростом, но таком необходимом мире знаний современной психологии.

    Современные тенденции когнитивной нейронауки

    Множество метафор работы мозга было предложено в разные времена. Каковы современные тенденции в описании функционирования мозга?

    Изучение активности клеток мозга современными методами существенно расширило наши представления и, кажется, позволит в недалеком (или далеком) будущем не только считывать особенности личности по мозговой активности, но и менять внутренний мир человека.

    Об этом мы поговорим на открытой лекции специалиста в области психофизиологии Ольга  Сварник.

    Ольга Сварник — заведущая кафедрой гуманитарных и естественно-научных дисциплин Московского института психоанализа, научный сотрудник лаборатории психофизиологии им. В.Б. Швыркова Института психологии РАН, кандидат психологических наук.

    Когда: 27 июля с 19:30 до 21:30

    Где: павильон «Школа» Парка искусств Музеон

    Вход свободный по предварительной регистрации: https://goo.gl/forms/pU2taQlgZpaa9SM33

    Возможно участие в онлайн-трансляции.

     

    Стальные нервы, стальные мышцы: мифы и правда о людях-машинах

    Спортивный психолог как никто другой знает о человечности тех, кто на соревнованиях кажется неутомимым, хладнокровным и надежным как механизм. Посвящая свою жизнь спортивной карьере, каждый рано или поздно понимает, что в спорте есть время быть человеком и время, когда вместо сердца — пламенный мотор.

    Лекция о психологии спорта погрузит слушателей в драматичный мир высших достижений и покажет, как в действительности готовятся к соревнованиям чемпионы мира, как преодлевают стресс и справляются с эмоциями те, чьими победами гордится страна, как помочь и вдохновить любителей спорта, начинающих спортсменов и их родителей.

    Константин Бочавер — заведующий лабораторией «Психология спорта» Московского института психоанализа, психолог сборной России по скалолазанию, кандидат психологических наук.

    Когда: 8 августа с 19:30 до 21:30

    Где: павильон «Школа» Парка искусств Музеон

    Вход свободный по предварительной регистрации. Возможно участие в онлайн-трансляции.

     

    Поведение человека: биологическое vs социальное

    Что именно определяет наше поведение и принимаемые нами решения?

    В научных кругах существует две полярные точки зрения. Биологизаторы полагают, что человеческое поведение целиком и полностью продиктовано эволюционным бэкграундом, зафиксированном в наших генах, особенностями морфологии и физиологии нашего тела и мозга, в частности. Социологизаторы исходят из тезиса, что человеческое поведение зависит лишь от прижизненно приобретенного опыта. От чего же в действительности зависит наше поведение? С другой стороны, возможно, причины поведения человека не исчерпываются двумя вышеперечисленными группами факторов и мы можем можем говорить о свободе воли каждого человека?

    Иван Хватов — заведующий центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа, заведующий кафедрой общей психологии Института экспериментальной психологии МГППУ, кандидат психологических наук.

    Когда: 3 сентября с 19:30 до 21:30

    Где: павильон «Школа» Парка искусств Музеон

    Вход свободный по предварительной регистрации. Возможно участие в онлайн-трансляции.

    Для москвичей проведут лекции по здоровому образу жизни и психологии

    ПСИХОЛОГИЯ И ЧУВСТВА

    Что такое любовь? Этот феномен в разные эпохи философы, поэты и ученые понимали по-своему. Кто-то говорил о родственных душах, кто-то — о притяжении, а кто-то — только о физиологических реакциях. Если вы задумывались над этим вопросом, приглашаем вас на лекцию «Любовь — не любовь» психолога Московской службы психологической помощи населению Жанны Дятловой.
    Дата: 17 декабря
    Время: 16:00

    Сказкотерапия — это курс занятий для всех, кто хочет помочь детям (или взрослым) стать гармоничной личностью, ведь сказка — сильнейшее развивающее и психотерапевтическое средство. Проживая вместе с персонажами определенные события, ребенок учится понимать их смысл и значение. На лекциях вы узнаете, как выявлять особенности поведения и поступков детей, сможете разобрать существующие проблемные жизненные ситуации, поможете ребенку раскрыть его способности и лучше узнать его внутренний мир.
    Дата: 18 декабря
    Время: 10:00

    Как общаться с конфликтными людьми? Как не реагировать на их манипуляции и не проявлять агрессию? Если хотите научиться этим навыкам, приходите на семинар «Бесконфликтное общение». Ирина Лоскутова, психолог Московской службы психологической помощи населению, поделится эффективными поведенческими стратегиями в межличностных отношениях. На семинар приглашаются все, кто заинтересован в развитии эмоционального интеллекта и улучшении навыков коммуникации.
    Дата: 19 декабря
    Время: 16:00

    Психологический киноклуб организует просмотр и обсуждение фильма «1+1». Поклонники кинематографа увидят жизнеутверждающую французскую комедию о богатом, но парализованном Филиппе и его помощнике Дриссе, у которого серьезные финансовые проблемы. Несмотря на социальные различия, герои находят общий язык и учатся радоваться жизни. Лента была удостоена премий «Золотой глобус» и BAFTA. После просмотра фильма участники клуба обсудят картину вместе с Ириной Лоскутовой, психологом Московской службы психологической помощи населению.
    Дата: 19 декабря
    Время: 18:00


    ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

    «Мой социальный центр» приглашает на встречу клуба «United mums»! Команда многодетных мам по футболу проведет спортивно-музыкальный мастер-класс. Ведущая − Ольга Овчинникова, руководитель сети салонов «Прядь». Участники сыграют в популярную игру «Угадай мелодию», по желанию смогут получить консультации по здоровью и под контролем невропатолога посоревнуются в футбольном конкурсе. Также в программе мероприятия — музыкальные паузы и творческие выступления мам с детьми. Самые активные гости получат памятные призы.
    Дата: 16 декабря
    Время: 12:00

    Как самостоятельно контролировать свое здоровье и самочувствие? Приглашаем на цикл лекций «Самоуправление состоянием здоровья». Эксперт-консультант в области здорового питания Анна Краснова расскажет о влиянии малоподвижного образа жизни на организм, научит хитростям для хорошего самочувствия и поделится эффективной техникой самомассажа.
    Дата: 16 декабря
    Время: 16:00

    Как быть здоровым в любом возрасте? «Мой социальный центр» приглашает всех желающих на занятие по нутрициологии. Ирина Дичирева, нутрициолог и член сообщества центра «Диетологи России» объяснит, чем нутрициология отличается от диетологии, расскажет, как поддержать здоровье без лекарств и как питание влияет на наше самочувствие. Кроме того, эксперт поможет участникам составить сбалансированный рацион, учитывая их индивидуальные особенности.
    Дата: 17 декабря
    Время: 11:00

    Присоединяйтесь к нашему новогоднему спортивному празднику «Возраст спорту не помеха» для людей старшего возраста и людей с ограниченными возможностями! Организатор — Наталья Киселева, директор спортивно-досугового центра «Шире круг». В рамках мероприятия гостей ждут фитнес-разминка, соревнования по новус, жульбак, дартс, стрельбе в лазерном тире, настольному теннису и многое другое.
    Дата: 18 декабря
    Время: 14:00

    Если вы хотите сбросить лишний вес, рекомендуем посетить курс лекций «Здоровое питание 55+». Нутрициолог, специалист по питанию и здоровому образу жизни Анастасия Джежор и член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Юлия Артемова расскажут, как этот сделать! Курс одобрен Правительством Москвы специально для женщин и мужчин от 55 лет. Мягкое и управляемое снижение веса позволит нормализовать давление, сахар в крови, утомляемость, нагрузку на суставы, а также поможет улучшить общее самочувствие.
    Дата: 22 декабря
    Время: 14:30

     

    ТВОРЧЕСКИЕ ВСТРЕЧИ И КОНЦЕРТЫ

    Всех любителей поэзии приглашаем в литературный салон «С любовью к поэзии». Каждую неделю в камерной обстановке самые активные и талантливые участники клуба читают стихи и басни известных поэтов, обсуждают любимых авторов и делятся сочинениями собственного написания.
    Дата: 16 декабря
    Время: 13:00

    Приходите на концерт «День именинника», посвященный жителям района Марьина роща и активным участникам проекта «Московское долголетие», которые родились в ноябре. Вас ждут танцы, песни, розыгрыши, а главное — теплая и уютная атмосфера праздника!
    Дата: 17 декабря
    Время: 12:00

    А вы давно были в театре? «Мой социальный центр» организует театральный показ сюрреалистической комедии «Чаепитие по-английски», созданной по мотивам пьесы Колодана «Пингвин в Англии». В основе сюжета − один день жизни королевского двора. В спектакле гости увидят отсылку как к великому прошлому, так и к политической повестке сегодняшнего дня. Режиссеры-сценаристы: художественный руководитель Интеграционной театральной студии «Гермес» Ольга Ермилина и помощник режиссера Дениза Мун.
    Дата: 17 декабря
    Время: 16:30

    В субботний день предлагаем вам вдохновиться историями жителей района Марьина роща! В честь пар, отметивших юбилей супружеской жизни в этом году, «Мой социальный центр» проведет концерт «Рядом навсегда!».
    Дата: 21 декабря
    Время: 15:00

    Психологическая служба ИОН проводит открытые лекции и online встречи с психологами

    В сложившихся обстоятельствах Психологическая служба продолжает работать в дистанционном режиме. Для максимально эффективного использования возможностей службы, на этой неделе пройдут открытые лекции и он-лайн встречи с психологами. 

    Целью является формирование поддерживающего и открытого пространства, в котором можно делиться друг с другом актуальными переживаниями и находить решения к насущным задачам.

    06.04 (пн) 20:00 – «Раздражение, злость, ярость: утилизация и самоизоляция». 

    Открытый эфир с Хломовым Кириллом, психолог, руководитель психологической службы, гешттальт-терапевт. 

    «Мы поговорим о раздражении и злости, возникающие в условиях самоизоляции: об этих важных, нужных и сложных переживаниях.  Мы попробуем заметить то, как бы мы могли ими воспользоваться в актуальных условиях, попробуем и поисследуем несколько техник управления ими»

    07.04 (вт) 20:00 – Герасёва Наталья 

    (клинический психолог, гештальт-терапевт. Специализируется на семейном консультировании, работе с травмами и горем, психосоматике)

    «Я проведу арт-терапевтическую встречу. На ней расскажу о возможностях и особенностях арт-терапии, при каких вопросах она наиболее эффективна , а так же как с помощью этого метода помочь себе в условиях самоизоляции. Мы выполним упражнение, направленное на поиск ресурса. Поэтому прошу подготовить для встречи акварель, бумагу и кисточку»

    08.04 (ср) 19:00 и 10.04 (пт) 19:00 – Лебедев Иван 

    «Меня зовут Иван Лебедев, я психолог, психотерапевт, сотрудник психологической службы РАНХиГС, специализируюсь на работе с кризисными состояниями. В сложившейся ситуации мы с коллегами считаем, что важно иметь пространство, где можно делиться своими тревогами, волнениями, говорить о своём состоянии, возникающих конфликтах и т.д. Поэтому мы организовали «Открытый разговор с психологом» — встреча, на которой можно обсудить то, что вас сейчас волнует. Подключайтесь, поговорим»

    09.04 (чт) 19:00 – Шапиро Борис

    Тема любви стара как мир и очень широко представлена в мировой литературе и произведениях искусства, однако в реальной жизни человеку нередко бывает очень трудно разобраться в своих чувствах и чувствах другого человека.

    Что такое любовь с точки зрения современной психологии, как она может индивидуально переживаться и влиять на взаимоотношения с другими людьми, какие «выигрыши» и «риски» могут быть связаны с этим чувством — этим вопросам и будет посвящена лекция Б.Ю. Шапиро «Психология любви».

    12.04 (вск) 19:00 – Киселёва Софья

    Приправим самоизоляцию практиками осознанности! Приглашаем вас на «Открытый разговор с психологом», который проведёт Софья Киселёва. Поговорим о популярных в наше время медитациях mindfulness и потренируемся их выполнять. Для участия в разговоре вам понадобится: маленький кусочек чего-то вкусного. Хорошо подойдёт небольшой кусочек шоколадки. Те, кто не ест шоколад, могут заменить его чем-то по своему усмотрению.

    Встречи пройдут на платформе Zoom. Для получения ссылки на конференцию Вам необходимо зарегистрироваться. (Тем, кто проходил регистрацию на прошлой неделе с 30.03 по 03.04, заполнять форму не нужно)

    Форма для регистрации:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScSFj85-CKVdBBLeDJjePr9rLMhfULENpGS17WIm9hl9i_OdA/viewform?…

    Сейчас у Вас есть возможность обозначить вопросы, которые Вас беспокоят, в наших социальных сетях под анонсами:Вконтакте https://vk.com/psysupranepa, Facebook https://www.facebook.com/groups/psysupranepa/ или анонимно через форму.

    Форма для анонимных вопросов:

    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeBd8nn5MjrmTpk_yvL_F5BxqJ0RF1Y5VbJC_K1MUB_MeHu_w/viewform?…


    PSYC 110 — Лекция 1 — Введение

    PSYC 110 — Лекция 1 — Введение

    Глава 1. Введение в курс и требования к нему [00:03:40]

    Профессор Пол Блум : Я хотел бы поприветствовать людей на этом курсе «Введение в психологию». Меня зовут доктор Пол Блум. Я профессор этого курса. И это будет всестороннее введение в изучение человеческого разума. Итак, мы собираемся затронуть очень, очень широкий круг тем, включая мозг, детей, язык, секс, память, безумие, отвращение, расизм и любовь и многие другие.Мы собираемся поговорить о таких вещах, как правильное объяснение различий между мужчинами и женщинами; вопрос о том, могут ли животные изучать язык; загадка того, что нас бесит; проблема того, почему некоторые из нас едят слишком много и что мы можем сделать, чтобы остановиться; вопрос, почему люди сходят с ума в группах; выясните, можно ли доверять своим детским воспоминаниям; исследуйте, почему одни из нас впадают в депрессию, а другие — нет.

    Стиль такой: две лекции в неделю, а также чтения курсов.Теперь, чтобы хорошо пройти курс, вы должны посещать и лекции, и проводить чтения. Будет некоторое совпадение. В некоторых случаях лекции будут связаны с чтениями. Но будут некоторые части чтений, которые не попадут в лекции, а некоторые лекции — некоторые целые лекции, которые вообще не будут связаны с чтениями. Итак, чтобы правильно следовать этому курсу, вы должны сделать и то, и другое. Это означает, что если вы пропустите урок, вам нужно получить заметки, и поэтому вы должны получить их от друга или человека, сидящего рядом с вами.Слайды будут доступны в Интернете. Итак, одна из вещей, которые вам не нужно делать, — это не записывать это. Вы можете делать заметки любым способом, но если у вас ничего не получится, они будут доступны в Интернете. Я собираюсь опубликовать его в черно-белом формате, который будет легко распечатать, так что вам не о чем беспокоиться. Но, опять же, посещение слайдов не заменяет посещение занятий.

    Есть учебник Питера Грея Психология, 5-е издание, а также сборник кратких чтений , The Norton Reader под редакцией Гэри Маркуса.Отличный учебник; это отличная коллекция, и вы должны получить и то, и другое. Их можно купить в книжном магазине Labyrinth на Йорк-стрит или купить в Интернете. Я должен отметить, что в прошлый раз, когда я читал этот курс, я использовал Marcus Reader , а когда профессор Марвин Чун читал свой курс в прошлом семестре, он использовал учебник Питера Грея 5 th edition. Таким образом, может быть много бывших в употреблении копий. Не стесняйтесь попробовать получить один из них.

    Оценка проходит так.Есть Среднесрочный экзамен и есть Финал. Финал не будет проводиться в период экзаменов, потому что я люблю брать длительные каникулы. Он состоится в последний день занятий. Экзамены будут состоять из нескольких вариантов ответов и коротких ответов, заполнить бланк и тому подобное. Перед экзаменами я опубликую в Интернете предыдущие экзамены, чтобы вы имели представление о том, как эти экзамены работают, и так далее. Будут также обзорные сессии.

    Начиная с начала третьей недели занятий — то есть не на следующей неделе, а через неделю после — в каждый понедельник я собираюсь задать короткий вопрос или набор вопросов, на которые вы должны ответить, и ваши ответы должны быть быть послан к вашему товарищу по обучению.А к пятнице тебе дадут преподавателя, назначат. Это не должно быть трудным. Это не означает более пяти-десяти минут работы, но суть вопроса — 15-20 минут работы, но суть вопроса в том, чтобы мотивировать людей не отставать от материала и проводить чтения. Эти вопросы будут отмечены как пройдено, не пройдено. Я ожидаю, что почти каждый сможет ответить на все вопросы, но это просто для того, чтобы вы не сбились с пути и продолжали идти.

    Ближе к концу урока нужно написать рецензию на книгу, краткую рецензию на книгу.Я расскажу об этом позже в семестре. Также есть требование к экспериментальному участию, и на следующей неделе я раздам ​​лист бумаги с описанием этого требования. Суть требования состоит в том, чтобы дать вам возможность увидеть, что такое психологические исследования, а также дать нам сотни субъектов для проведения наших экспериментов.

    Иногда возникает вопрос, как преуспеть в курсе. Вот как добиться успеха. Посещайте все занятия. Следите за показаниями.В идеале следите за чтением до того, как придете в класс. И одна вещь, которую я настоятельно рекомендую, — это сформировать своего рода исследовательские группы, формально или неформально. Найдите людей, с которыми вы могли бы поговорить, когда — перед экзаменами или — когда она гладит кого-нибудь рядом с собой. Надеюсь, ты его знаешь. И на самом деле то, что я собираюсь делать, а не этот урок, потому что сейчас период покупок. Я не знаю, кто будет на следующем занятии или что, но за несколько минут до этого, в начале занятия, я установлю, чтобы люди просто представились человеку рядом с ними, чтобы у них был какой-то ресурс в класс.

    Итак, это большой класс, и если вы ничего не сделаете с этим, он может быть очень анонимным. И некоторые из вас могут пойти по этому пути, и это совершенно нормально. Но я бы посоветовал вам установить некоторый контакт с нами, либо со мной, либо с кем-либо из преподавателей, и я представлю их где-нибудь на следующей неделе. Вы можете поговорить с нами в начале или в конце урока. Если нет особых обстоятельств, я всегда стараюсь приходить хотя бы на десять минут раньше, и я готов задержаться допоздна, чтобы поговорить с людьми.Вы можете прийти в мои рабочие часы, которые указаны в программе, и вы можете отправить мне электронное письмо и назначить встречу. Я очень хочу поговорить со студентами об интеллектуальных идеях, о проблемах курса и так далее. И если вы увидите меня в какой-то момент прямо в кампусе, вы можете представиться, и я хотел бы познакомиться с людьми из этого класса. Итак, еще раз хочу подчеркнуть, что у вас есть возможность остаться анонимным в этом классе, но у вас также есть возможность найти и установить с нами какой-то контакт.Хорошо. Это формальные вещи курса.

    Глава 2. Общие цели курса [00:10:03]

    О чем этот курс? В отличие от многих других курсов, некоторые люди приходят на вводную психологию с необычными мотивами. Может быть, вы сошли с ума и надеетесь стать менее сумасшедшим [смеется]. Может быть, вы хотите узнать, как лучше учиться, улучшить свою сексуальную жизнь, толковать свои сны, заводить друзей и влиять на людей [смеется]. Это не обязательно плохие причины для прохождения этого курса, и, за исключением сексуальной части, этот курс может действительно помочь вам с некоторыми из этих вещей.Изучение научной психологии дает множество идей, касающихся реального мира и актуальности реальных проблем, с которыми мы сталкиваемся в нашей повседневной жизни. И я собираюсь попробовать — и когда возникнут эти проблемы — я постараюсь подчеркнуть их и заставить вас задуматься о том, в какой степени лабораторные исследования, о которых я буду говорить, могут повлиять на вашу повседневную жизнь: как вы учитесь, как взаимодействуете с людьми, как вы можете попытаться убедить кого-то в чем-то еще, какой вид терапии лучше всего подходит для вас. Но общие цели этого курса на самом деле, я думаю, даже более интересны, чем это.

    Я хочу дать современное введение в самую важную тему: мы. Как работает человеческий разум, как мы думаем, что делает нас такими, какие мы есть. И мы будем подходить к этому с разных сторон. Итак, традиционно психологию часто подразделяют на следующие пять подразделов: нейронауку, которая изучает сознание путем изучения мозга; развитие, это область, на которой я в основном сосредоточен, которая пытается узнать о том, как люди развиваются, растут и учатся; когнитивный — это один из пяти терминов, которые могут быть незнакомы некоторым из вас, но он относится к своего рода вычислительному подходу к изучению разума, часто рассматривая разум по аналогии с компьютером и наблюдая за тем, как люди делают такие вещи, как понимать язык, распознавать предметы, играть в игры и т. д.Есть социальное, то есть изучение того, как люди действуют в группах, как люди действуют с другими людьми. И есть клинический аспект психологии, о котором люди сразу же думают, когда они слышат психологию, то есть изучение психического здоровья и психических заболеваний. И мы рассмотрим все эти области.

    Мы также рассмотрим ряд связанных областей. Я убежден, что вы не можете изучать ум, изучая только психологическую дисциплину. Дисциплина психологии распространяется на вопросы эволюции разума.Экономика и теория игр теперь являются важными инструментами для понимания человеческого мышления и человеческого поведения — вопросов, связанных с философией, информатикой, антропологией, литературой, теологией и многими, многими другими областями. Так что в этом смысле этот курс будет очень разнообразным.

    Глава 3. Примеры материалов, рассматриваемых в курсе [00:13:08]

    На этом этапе я говорил в общих чертах, поэтому хочу завершить этот вводный урок, приведя пять примеров того, какие темы мы будем рассматривать.И я начну с темы, которую мы рассмотрим на следующей неделе в понедельник — мозг. Это мозг. На самом деле, это мозг конкретного человека, и что интересно в мозге, так это маленькая белая отметина на нем. Это ее мозг. Это мозг Терри Скьяво. Вы узнаете ее больше по таким фотографиям. И то, что в подобном случае, когда кто-то находится в коме, теряет сознание в результате повреждения мозга, является яркой иллюстрацией физической природы душевной жизни. Физическая основа всего, чем мы обычно дорожим, например, свободы воли, сознания, морали и эмоций, и это то, с чего мы начнем курс, говоря о том, как физическая вещь может дать начало душевной жизни.

    Мы будем много говорить о детях. На самом деле это конкретный ребенок. Это мой сын Закари, мой младший сын, одетый как Человек-паук, но сейчас Хэллоуин. Нет, это не Хэллоуин. Ой. Что ж, об этом можно сказать больше [смех]. Я изучаю развитие ребенка, чтобы зарабатывать на жизнь, и меня интересуют несколько вопросов. Итак, один вопрос — это вопрос развития. Все в этой комнате могут говорить и понимать по-английски. Каждый в этой комнате имеет некоторое представление о том, как устроен мир, как ведут себя физические предметы.Каждый в этой комнате имеет некоторое представление о других людях и о том, как они себя ведут. И вопрос, который волнует психологов развития, заключается в том, как мы пришли к этим знаниям, и, в частности, насколько они жестко запрограммированы, встроены, врождены. И насколько это продукт культуры, языка, школьного образования? Психологи развития используют множество оригинальных методов, чтобы попытаться разобрать их и выяснить, каковы основные компоненты человеческой натуры.

    Есть еще вопрос о преемственности.Насколько Закари в этом возрасте будет таким навсегда? Насколько решена ваша судьба? Насколько я мог бы — если бы я встретил вас, когда вам было пять лет, я мог бы описать, какой вы сейчас? Поэт Уильям Вордсворт писал: «Ребенок — отец мужчины», и это означает, что в каждом ребенке можно увидеть взрослого, которым он или она станет. Посмотрим и спросим, ​​правда ли это. Верно ли это для вашей личности? Это соответствует вашим интересам? Верно ли это для вашего интеллекта?

    Еще один вопрос, связанный с развитием: что делает нас такими, какие мы есть? Мы во многом разные.Люди в этой комнате различаются по вкусу в еде. Они различаются по своему IQ; агрессивны они или застенчивы; привлекают ли их мужчины, женщины, оба или ни один из них; хорошо ли они разбираются в музыке; являются ли они политически либеральными или консервативными. Чем мы разные? Какое объяснение того, почему мы разные? И опять же, это можно перевести как вопрос о генах и окружающей среде. В какой степени вещи являются результатом генов, которыми мы обладаем? В какой степени наша индивидуальная природа является результатом того, как мы выросли? И в какой степени они лучше всего объясняются с точки зрения взаимодействия? Одна из распространенных теорий, например, состоит в том, что нас формируют наши родители.Это лучше всего резюмировал британский поэт Филип Ларкин, который написал:

    Они испортили тебя, твою маму и папу.
    Возможно, они не хотят этого, но они это делают.
    Они сообщают вам о недостатках, которые у них были.
    И добавляют дополнительные сведения только для вас.

    Он прав? Это очень спорно. Вы — это была серия — огромная полемика в популярной культуре о том, насколько важны родители, и этот вопрос будет занимать нас большую часть курса.

    Другой вопрос: что делает кого-то привлекательным? И это можно задавать на всех уровнях, но простой уровень — это то, что делает лицо красивым? Так что это, судя по рейтингам, очень привлекательные лица. Это не лица реальных людей. На экране изображены сгенерированные компьютером лица белого мужчины и женщины европеоидной расы, которых не существует в реальном мире. Но, используя такое поколение компьютеров, а затем спрашивая людей, что они думают об этом лице, что они думают об этом лице, ученые пришли к определенному пониманию того, что действительно делает лицо привлекательным, как внутри культур, так и между культурами.И это то, чему мы собираемся посвятить некоторое время, когда говорим о социальном поведении, и в частности, когда мы говорим о сексе. Не вся привлекательность, не вся красота, конечно, связана с сексом. Итак, панды, например, как эта панда, заведомо милые, и мне действительно нечего сказать об этом. Это просто милая картинка [смех].

    Нравственность чрезвычайно важна в нашей жизни, и глубокий вопрос, с которым мы будем бороться на протяжении большей части курса, — это вопрос добра и зла, зла и добра.Эти три изображения иллюстрируют различные виды зла. То, что вы могли бы назвать институциональным злом, когда кто-то жестоко ведет себя по отношению к кому-то другому, возможно, не из-за злого умысла, а из-за ситуации, в которой она находится. На нем изображен Усама бен Ладен, массовый убийца или движущийся по политическим мотивам? А внизу есть этот парень. Кто-нибудь знает, кто он? Тед Банди. Кто это получил? Снимите этого человека [смех]. Нет, Тед Банди, и это еще до того, как мы перейдем к техническим вещам вроде безумия-зла, и нам придется смириться с тем, почему некоторые люди такие.И снова возникает та же ситуация. Это часть твоей натуры быть хорошим или плохим или это во многом связано с ситуацией, в которую ты попал? И есть много довольно зрелищных экспериментов, которые пытаются разобраться в этом.

    Если мы собираемся говорить о зле, мы должны также говорить о добре. Это фотографии двух заведомо хороших людей, Оскара Шиндлера и Пола Русесабагина, каждый из которых в разное время спасал жизни многих, многих людей, подвергавших себя огромному риску. Шиндлер в Холокосте, а затем другой парень в — и я не могу произнести его имя — Русесабагина в Руанде.И о них обоих сняли по-настоящему хорошие фильмы. Но что интересно в этих случаях, вы не могли заранее предсказать, что они станут героями. И у каждого из нас есть один личный вопрос: что бы мы делали в таких ситуациях?

    Наконец, на протяжении этого курса мы будем обсуждать психические заболевания. Теперь, ближе к концу урока, я хочу посвятить целую неделю обсуждению серьезных расстройств, таких как депрессия и тревога, из-за их огромной социальной значимости. Такие расстройства довольно часто встречаются у студентов колледжей.Многие люди в этой комнате в настоящее время страдают от расстройства настроения, тревожного расстройства или от того и другого, и я не прошу поднимать руки, но я знаю, что многие люди в этой комнате принимают какие-либо лекарства от этого расстройства. И мы обсудим текущие исследования и обсудим, почему у людей возникают эти расстройства, и как лучше всего их поправить.

    Но у меня также есть слабость к менее распространенным психическим расстройствам, которые, как мне кажется, говорят нам кое-что действительно интересное о психической жизни. Итак, когда мы говорим о памяти, например, мы будем говорить о нарушениях памяти, включая некоторые расстройства, которые мешают вам формировать новые воспоминания, а также расстройства амнезии, когда вы забываете прошлое.И это необычайно интересно по разным причинам. В начале курса, я думаю, на следующей неделе мы обсудим, нет, позже, в середине семестра, мы обсудим удивительный случай с Финеасом Гейджем.

    Финеас Гейдж был строителем около 100 лет назад. Из-за взрыва вот так ему в голову прошла металлическая труба. Чудом его не убили. Фактически, его друзья — это пролетело у него в голове, улетело — оказались на расстоянии 100 футов, покрытые мозгами и кровью.И Финеас Гейдж сел и сказал: «Ой, ох». А потом по дороге в больницу они зашли в паб, чтобы выпить сидра. Он не был слепым, он не был глухим, он не был умственно отсталым, но с ним случилось еще кое-что. Он потерял чувство правильного и неправильного. Он потерял контроль. Раньше он был трудолюбивым семьянином. После аварии он все это потерял. Он не мог работать. Он не мог оставаться верным жене. Он не мог говорить пять минут без проклятия. Он ввязался в драки. Он попал в драки.Он напился. Он потерял контроль. Он закончил цирковое шоу, путешествуя по стране с большой стальной трубой, которая прошла через его голову. И это снова экстраординарный пример того, как мозг может порождать разум, и как то, что идет не так с мозгом, может серьезно повлиять на вас.

    Мы обсудим случаи расстройства множественной личности, когда у людей более одной личности. А также обсудите дебаты о том, верны ли такие случаи или нет; можно ли их рассматривать как реальные явления или как выдуманные явления, что является предметом споров.А затем мы даже обсудим некоторые более редкие случаи, такие как синдром Капгра. Синдром Капгра обычно — сотни случаев, не много — сотни случаев. Обычно это результат какого-то инсульта, и то, что с вами происходит, очень специфично. У вас развивается определенное заблуждение, как будто темнеет [свет в комнате тускнеет, следует смех]. И заблуждение состоит в том, что люди, которых вы любите больше всего, были заменены. Их заменили инопланетяне или роботы [светится] — спасибо — марсиане, агенты ЦРУ, обученные актеры и актрисы.Но люди … Но идея в том, что люди, о которых вы заботитесь больше всего, ушли. А это могло привести к трагическим последствиям.

    Синдром Капгра ассоциируется с очень высоким уровнем насилия. Один человек в Австралии пару лет назад заблуждался, что его отца заменили роботом и отрубили ему голову. Связанное с этим заболевание, затрагивающее одни и те же части мозга, называется синдромом Котара. А синдром Котара заключается в том, что вы верите, что умерли; вас убеждают, что вы мертвы.Вы гуляете. Вы знаете, что гуляете. И вы знаете, что вокруг есть люди, но думаете, что вы мертвы. И что поразительно в этом — это не так — это не просто большие неприятные проблемы испорченных людей. Скорее, они локализуются — они связаны на определенном уровне с определенными частями вашего мозга. И мы собираемся поговорить о лучших современных теориях, объясняющих, почему возникают эти синдромы.

    И снова причина для интереса к ним не в том, что они часты.Это не так. И это не из-за какого-то ужасного болезненного любопытства. Скорее, рассматривая крайние случаи, они могут помочь нам лучше понять нормальную жизнь. Часто, глядя на крайности, он превращает в резкий контраст вещи, которые мы, естественно, принимаем как должное. Проблема психопатии людей, которые либо из-за повреждения мозга, либо потому, что они родились такими, не имеют морального понимания, может помочь нам справиться с вопросами свободы воли и ответственности; о связи или различии между психическим заболеванием и злом.Случаи множественной личности заставляют нас обратиться к вопросу о том, что такое «я». В какой степени мы все состоим из множества людей и в какой степени мы с течением времени являемся единым целым? Такие случаи, как Capgras, важны, потому что они рассказывают нам о том, как мы видим мир. Они говорят нам, например, что есть разница между распознаванием чего-либо в том смысле, что вы могли бы назвать это, и знанием того, что это такое. Итак, изучая эти ненормальные случаи, мы могли получить некоторое представление о нормальной жизни.Итак, это конец иллюстрации примеров тем. В программе перечислены многие другие.

    Я закончу тем, что скажу вам, что мы будем говорить о многих вещах, о которых я хочу поговорить, но в которых я не разбираюсь. И, к счастью, в Йельском университете есть сообщество лучших ученых и учителя на планете. Поэтому мне было бы стыдно не использовать их для освещения некоторых из этих проблем. Итак, я собираюсь включить четырех приглашенных лекторов. Первый — доктор Марвин Чун, который осенью преподает курс «Введение в психологию» и является моим конкурентом.И он собирается прочитать потрясающую лекцию о когнитивной нейробиологии, особенно о когнитивной нейробиологии лиц. Доктор Сьюзан Нолен-Хуксема является мировым авторитетом в области депрессии, в частности, в области половых различий и депрессии, и она собирается поговорить об этом в конце курса. Выступит Келли Браунелл — глава Центра Радда, специализируется на ожирении, расстройствах пищевого поведения, диетах и ​​расскажет о психологии питания. И, наконец, в День святого Валентина к нам приедет доктор Питер Саловей, декан Йельского колледжа, и расскажет все, что он знает о тайнах любви.Все эти детали включены в учебный план, и я буду останавливаться и отвечать на вопросы. Надеюсь увидеть тебя на следующей неделе.

    [конец стенограммы]

    Наверх

    Серия лекций по психологии — Психология

    Выбирая темы для нашей серии лекций по психологии, мы ищем темы, которые вызывают широкий интерес и позволяют проводить научные исследования с самых разных точек зрения.Все приглашенные докладчики встречаются и общаются со студентами-психологами Колледжа Святой Марии. Лекции могут использоваться для выполнения требований к лекциям в PSYC 204, PSYC 206 и PSYC 493/494. Все лекции бесплатны и открыты для широкой публики. Мы благодарны нашему спонсору серии лекций 2021–222: Комитету по лекциям и изящным искусствам.

    2020-2021 Серия: Психология COVID-19 и общественное здравоохранение

    Пандемия COVID-19 повлияла на все аспекты нашей жизни, от физического и психического здоровья до наших отношений, работы и профессий; он даже высветил более широкие социальные проблемы, такие как дискриминация и опасные последствия дезинформации.Социальные и поведенческие науки имеют уникальные возможности помочь нам понять а) влияние COVID на когнитивные, эмоциональные, развивающие и социальные процессы, б) как повысить соответствие политике общественного здравоохранения и в) как смягчить негативные последствия Последствия COVID, такие как изоляция и одиночество.

    Цикл спикеров по психологии AY21-22 исследует различные элементы психологии COVID, приглашая четырех ученых, которые исследуют, как COVID повлиял на людей на индивидуальном и общественном уровнях.Наша цель — пригласить психологов и других социологов, изучающих COVID с различных дисциплинарных точек зрения, таких как социальная психология (например, влияние COVID на романтические отношения), психология развития (например, влияние COVID на детей, семьи и школьное образование). ), клиническая / консультативная психология (например, последствия COVID и изоляции для психического здоровья), общественное здоровье (например, несправедливость в отношении здоровья и кампании по убеждению здоровья), а также политология и политическая психология (напр.ж., медиа-эффекты и дезинформация).

    Виртуальные лекции

    Среда, 22 сентября; 16:45; подробности виртуального доступа TBA

    Д-р Никола В целом (Университет Окленда) будет говорить по «теме, подлежащей уточнению»

    Николай Генерал — профессор факультета психологии. Ее исследования сосредоточены на том, как преодолеть эмоциональные трудности, трудности с привязанностью и отношениями для построения здоровых отношений и личного благополучия. Например, она исследует, как пары и семьи могут эффективно разрешать конфликты и поддерживать друг друга, чтобы улучшить отношения и сохранить здоровье и благополучие.Доктор Хенераль также исследует факторы, влияющие на эти важные процессы, такие как предвзятое восприятие, депрессивные симптомы, незащищенность привязанностей, власть и сексистские установки. Узнайте больше о ее исследовательских программах здесь: http://relationships.auckland.ac.nz/

    Темы предыдущих лекций:

    Лекции К.Г. Юнга в Высшей технической школе Цюриха, 1933-1941 гг. — Фонд Philemon

    Максимум аудитории в ETH, где читал лекции Юнг.

    Под редакцией Эрнста Фальцедера и Мартина Либшера.
    Перевод Эрнста Фальцедера, Марка Кибурца и Джона Пека.

    С 1933 по 1941 год К. Г. Юнг читал лекции в Швейцарском федеральном технологическом институте (ETH). Там он был назначен профессором в 1935 году. Это означало возобновление его университетской карьеры после долгого перерыва, поскольку он оставил свой пост лектора медицинского факультета в Цюрихском университете в 1914 году. Деятельность в основном заключалась в серии семинаров в Психологическом клубе в Цюрихе, которые были ограничены членами, состоящими из его собственных учеников.Лекции в ETH были открытыми, и аудитория лекций состояла из студентов ETH, широкой публики и последователей Юнга.

    В 1930 году Юнг прекратил работу над своей Красной книгой и обратился к сравнительному изучению процесса индивидуации, начав с эзотерических восточных систем, таких как Кундалини-йога. В критическом смысле он теперь попытался представить идеи, впервые сформулированные в Красной Книге , в форме того, что можно назвать аллегорической интерпретацией.Публикация Красной книги и ее признание публикой теперь представляет собой идеальное время, чтобы взглянуть на то, к чему Юнг обратился дальше, и дать возможность понять это в новом свете. Ключевым местом для этого являются лекции по ETH, поскольку эти лекции находятся в центре интеллектуальной деятельности Юнга в 1930-х годах и, кроме того, составляют основу его работы в 1940-х и 1950-х годах. Таким образом, эти лекции составляют важную часть творчества Юнга, которой еще предстоит уделить должное внимание и изучение.Они составляют «недостающее звено» между его работой над The Red Book и его следующей крупной монографией 1944 года, Psychology and Alchemy .

    Эти лекции являются наиболее важной серией лекций Юнга и основным источником понимания его поздних работ. Темы лекций включают основополагающее исследование истории психологии, изложение теории и практики комплексной психологии с особым упором на теорию комплексов, анализ сновидений, психологические типы и психологию бессознательного, наиболее развернутую Юнгом. тематическое исследование, изучение духовных упражнений Игнатия Лойолы, сутры йоги Патанджали и символизм буддийских медитативных практик и средневековой алхимии.Изучая эти традиции, Юнг представил сравнительное исследование процесса индивидуации в различных культурах в попытке построить психологию, которая имела бы кросс-культурную значимость. Рассматривая историю психологии и статус современной психологии, Юнг включил психологический компонент западной философии, религии, герметизма и восточной мысли.

    Предметы, которые Юнг рассматривал на лекциях ETH, более значимы для современных ученых, психологов, психотерапевтов и широкой публики, чем когда они были впервые прочитаны.За прошедшие годы наблюдался рост интереса к восточной мысли, западному герметизму и мистическим традициям, рост индустрии психологических типов и движения сновидений, а также появление дисциплины истории психологии. Таким образом обеспечивается большой интерес к давно назревшей публикации этих лекций.

    Лекции будут опубликованы в восьми томах. Вся серия принята к публикации издательством Princeton University Press:

    .

    Том 1. История психологии — доступно сейчас
    Зимний семестр 1933/34

    Том 2. Психология сознания
    Летний семестр 1934 года

    Том 3. Психология сновидений
    Зимний семестр 1934/35 и Летний семестр 1935

    Том 4. Психологическая типология
    Зимний семестр 1935/36 г. и Летний семестр 1936 г.

    Том 5. Психология бессознательного
    Летний семестр 1937 г. и Летний семестр 1938 г.

    Том 6. Психология йоги и медитации
    Зимний семестр 1938/39 г. и Летний семестр 1939 г.

    Том 7. Духовные упражнения Игнатия Лойолы
    Зимний семестр 1939/40

    Том 8. Психология алхимии
    Зимний семестр 1940/41 и летний семестр 1941

    О КНИГЕ

    Princeton University Press, Princeton / Oxford

    Изучите психологию с помощью онлайн-курсов и уроков

    Что такое психология?

    Психология — это исследование человеческого разума.Он фокусируется на психических процессах и поведении, включая личность, функции мозга, сознательный и бессознательный разум и многое другое. Психологию в целом можно разделить на две большие области, называемые экспериментальной психологией и социальной психологией. Экспериментальная психология фокусируется на использовании научных методов для сбора данных и проведения исследований. Он исследует множество психологических явлений, от обучения до личности и когнитивных процессов. С другой стороны, социальная психология фокусируется на том, как мысли, чувства, убеждения, намерения и цели людей создаются в результате их взаимодействия с другими.В конце концов, психологические исследования и знания используются для анализа и лечения пациентов с проблемами психического здоровья, такими как депрессия и расстройство личности.

    Изучение базовой психологии с помощью онлайн-курсов для начинающих

    Пройдите бесплатные онлайн-курсы психологии для начинающих. И Университет Цинхуа, и Университет Британской Колумбии предлагают курс вводного уровня, где вы изучите ключевые концепции психологии, такие как классическая и оперантная обусловленность, различные типы обучения, такие как наблюдение и психология, и многое другое.Вы также узнаете об истории психологии, в том числе о важности работы, проделанной Б.Ф. Скиннером, Иваном Павловым и т. Д.

    Онлайн-курсы и программы психологии

    Ознакомьтесь с психологией на онлайн-курсах ведущих университетов и учреждений по всему миру. Edx предлагает как индивидуальные курсы, так и продвинутые программы, разработанные, чтобы помочь вам узнать о психологии в увлекательной и эффективной среде онлайн-обучения, дополненной видеоуроками, викторинами и многим другим.

    Кроме того, edX предлагает возможность получить проверенные сертификаты на курсах психологии. В сертификате указан edX и название университета или учреждения, предлагающего курс, и его можно загрузить в ваш профиль LinkedIn. Это доказательство того, что вы успешно прошли курс для работодателей и других лиц. Начните с одного из следующих курсов.

    Университет Квинсленда предлагает три курса для самостоятельного изучения, которые познакомят вас с клинической, психологией развития и социальной психологией.Во введении в клиническую психологию вы узнаете о причинах психических заболеваний, а также о методах лечения, направленных на облегчение страданий. Узнайте об общих психологических расстройствах, таких как тревожность и шизофрения, и получите лучшее представление о том, как клинические психологи относятся к пациентам.

    Психология развития изучает социальное, эмоциональное и когнитивное развитие человека, и этот вводный курс даст вам хорошее представление об этой области. Узнайте, как у младенцев и детей развиваются социальные привязанности и способность общаться и действовать в мире.Наблюдать и лучше понимать различные этапы языкового, когнитивного и нравственного развития на протяжении всей жизни.

    Социальная психология фокусируется на человеческом взаимодействии. Получите лучшее понимание того, почему люди думают или ведут себя по-разному. Узнайте, что побуждает людей вести себя так, как они поступают в социальной среде, и узнайте, как люди думают о себе и других. В курсе также рассматриваются истоки предрассудков и стереотипов.

    Изучите эти и другие бесплатные онлайн-курсы психологии.Многие курсы предназначены для самостоятельного изучения, поэтому вы можете записаться на них и начать обучение уже сегодня.

    История современной психологии | Издательство Принстонского университета

    С 1933 по 1941 год К. Г. Юнг прочитал серию публичных лекций в Швейцарском федеральном технологическом институте (ETH) в Цюрихе. Эти лекции, предназначенные для широкой аудитории, были посвящены широкому кругу тем, от анализа сновидений до йоги и медитации. Здесь впервые на английском языке представлены лекции Юнга по истории современной психологии от эпохи Просвещения до его собственного времени, прочитанные осенью и зимой 1933–1934 годов.

    В этих вступительных лекциях Юнг подчеркивает развитие концепций бессознательного и предлагает сравнительное исследование движений во французской, немецкой, британской и американской мысли. Он также дает подробный анализ произведений Юстинуса Кернера «Провидица Преворста» и Теодора Флурнуа «От Индии до планеты Марс» . Эти лекции представляют историю психологии с точки зрения одной из самых легендарных фигур в этой области. Они предоставляют уникальную возможность встретиться с Юнгом, выступающим как для специалистов, так и для неспециалистов, и являются основным источником понимания его поздних работ.

    Благодаря перекрестным ссылкам на канон Юнга и объяснениям понятий и терминологии, History of Modern Psychology кропотливо реконструирует и переводит эти лекции из рукописей, резюме и недавно восстановленных стенограмм участников. Это первый том из серии, в которой лекции по ETH будут полностью доступны английским читателям.

    Эрнст Фальцедер — старший научный сотрудник Школы европейских языков, культуры и общества Университетского колледжа Лондона, редактор и переводчик в Фонде Филемон. Ульрих Хёрни — внук К. Г. Юнга. Марк Кибурц — переводчик и редактор, переводы которого включают Красную книгу Юнга . Джон Пек — юнгианский аналитик, занимающийся частной практикой, и автор одиннадцати сборников стихов.

    «Эта важная новая серия томов будет интересна не только ученым Юнга, но и широкой публике, поскольку большая часть его диагнозов все еще актуальна». Исследователь парадигмы

    видеолекций ведущих ученых

    Кристофер Петерсон

    Что делает жизнь достойной жизни (Часть 1), 2011

    Что делает жизнь достойной жизни (Часть 2), 2011

    Мартин Селигман о Кристофере Петерсоне, 2012

    Мартин Э.П. Селигман

    TED Talk: Новая эра позитивной психологии, 2004

    Интервью по позитивной психологии, 2009 г.

    Беседы в Google: позитивная психология, благополучие и меры вмешательства, 2010 г.

    Фестиваль идей в Аспене: расцвет и государственная политика, 2011

    На BBC: Positive Psychology и PERMA, 2011

    Расцвет: новое понимание благополучия, 2012

    Расцвет, 2011

    Конференция «Наука благополучия», 2012 г.

    На ABC (Австралия): К науке о человеческом процветании, с Далай-ламой, 2012 г.

    Позитивная психология и психотерапия с доктором Мартина Селигмана.Д. и Рэндалл К. Вятт, доктор философии.

    О благополучии и процветании, 2016

    О PERMA и процветании в классе, 2016

    О позитивном образовании, 2016

    Цепь надежды (Мемуары), 2017

    О Ларри Кинге сейчас: о счастье, 2018

    Анджела Дакворт

    Доклады в Google: стойкость: сила страсти и настойчивости, 2016 г.

    Chautauqua Institution: выдержка: сила страсти и настойчивости, 2016

    Grit: Animated, 2016

    TED Talk: Grit: Сила страсти и настойчивости, 2013

    Профиль Анджелы Дакворт, стипендиат МакАртура, 2013

    Ежегодная конференция AP: Настоящая выдержка, 2013 г.

    Психология достижения, 2014

    Интервью: выдержка и настойчивость в психологии развития, 2013

    TED Talk: Настоящая выдержка: можно ли научить настойчивости? 2009

    Настойчивость, самоконтроль и достижения, 2012

    Стивен Пинкер

    TED Talk: Мир становится лучше или хуже ?, 2018

    Просвещение сейчас: аргументы в пользу разума, 2018

    TED Talk: Долгая досягаемость разума, 2012

    TED Talk: Удивительное снижение уровня насилия, 2007

    TED Talk: Что показывают наши языковые привычки, 2005

    TED Talk: Человеческая природа и чистый лист, 2003

    Билл Дэймон

    Путь к цели: продвижение цели, характера и гражданственности в молодежи, 2014 г.

    C-Span: Как мы оставляем молодых американцев неподготовленными к гражданству в свободном обществе, 2013

    Школы должны воспитывать целеустремленность, 2019

    Роберт Райт

    TED Talk: Прогресс — это не игра с нулевой суммой, 2006

    TED Talk: Эволюция сострадания, 2009

    Роберт Райт и Джон Кабат-Зинн: Почему буддизм истинен, 2018

    Разговоры в Google: Почему буддизм истинен, 2017

    Адам Грант

    TED Talk: Удивительные привычки оригинальных мыслителей, 2016

    TED Talk: Дающий или берущий ?, 2016

    Подкаст TED: WorkLife с Адамом Грантом

    Барри Шварц

    TED Talk: Наша потеря мудрости, 2009

    TED Talk: Используя нашу практическую мудрость, 2010

    TED Talk: Парадокс выбора, 2005

    TED Talk: Почему справедливости недостаточно, 2012

    Google Talk: практическая мудрость, 2011 г.

    Google Talk: Почему больше значит меньше, 2012

    Wharton Talk: Практическая мудрость, 2012

    Правильные поступки по правильной причине: почему стимулы не заменяют характер, 2012

    Любовь, сочувствие, мудрость и справедливость, 2014

    Эд Динер

    Рецепт счастья (короткая версия), 2014

    Рецепт счастья (длинная версия), 2014

    Новая наука о счастье, 2013

    О том, как быть эффективным учителем, 2012 г.

    О счастье и сильных сторонах характера, 2011

    Что нужно для счастья, 2010

    Самое счастливое место на земле, 2010

    Джонатан Хайдт

    Джонатан Хайдт с Биллом Махером о заботах американцев, 2018

    Нежность американского ума: как чрезмерная забота о воспитании привела к уязвимости в университетском городке, 2018

    Потрясающая хрупкость и политкорректность сегодняшних студентов, 2017

    Обсуждение американского разума, модератор — Малкольм Гладуэлл, 2019

    Лекция об американском разуме, 2018

    Праведный разум: почему хорошие люди разделяются политикой и религией, 2013

    Три истории о капитализме, 2014

    Сострадание и альтруизм, 2014

    TED talk: Как общие угрозы могут найти общую политическую основу, 2013

    TED talk: Моральные корни либералов и консерваторов, 2008

    TED talk: Религия, эволюция и экстаз самопревосхождения, 2012

    Канал Джонатана Хайдта на YouTube

    Кэрол Двек

    TED Talk: Сила веры в то, что ты можешь стать лучше, 2014

    Google Talk: The Growth Mindset, 2015

    Роберт Эммонс

    Как благодарность исцеляет, наполняет энергией и меняет жизни, 2014

    Наука благодарности, 2013

    Благородная благодарность и позорная неблагодарность, 2014 г.

    Благодарность как связующее звено между невзгодами и восторгом, 2013

    Mihaly Csikszentmihalyi

    Жизнь в потоке, секрет счастья, 2014

    TED Talk: Что делает жизнь хорошей, 2011

    TED Talk: Поток, секрет счастья, 2004

    Поток, творчество и развивающееся «я», 2010 г.

    Поток, 2010

    Барбара Фредриксон

    TED Talk: Переделка любви, 2014

    Позитивный резонанс, 2013

    Любовь: новый взгляд на науку о процветании, 2012

    Наука сострадания, 2012

    Коэффициент позитивности, 2011 г.

    Будь позитивным, непродуктивным, 2011 г.

    Позитивные эмоции открывают нам разум, 2011

    Положительные эмоции меняют нас, 2011

    План развития персонажа, 2010 г.

    Использование позитива для восстановления после неизбежных неудач, 2010

    Положительные эмоции, 2009 г.

    Рой Баумейстер

    Самоконтроль как величайшая сила человека, 2014

    Наука о силе воли, 2012

    Сила воли и самообладание в повседневной жизни, 2012

    Как отторжение влияет на людей, 2012

    Понимание самоконтроля и ограничений силы воли, 2012

    Карен Рейвич

    О позитивном образовании и благополучии, 2012 г.

    Джеймс Павельски

    Подкаст «Работа и жизнь: счастливы вместе», 2018

    Андерс Эрикссон

    Как все освоить, 2016

    Об экспертизе, 2016

    Шейн Лопес

    Надежда — стратегия, 2013

    Осуществляя надежду, 2013

    Осуществляя надежду: создавайте будущее, которое вы хотите для себя и других, 2013

    Соня Любомирская

    Как счастья, 2018

    Наука и практика счастья на протяжении всей жизни, 2014

    Как счастья на Good Morning America, 2008

    Разговоры в Google: Как о счастье, 2008

    Дахер Кельтнер

    TED talk: Сострадание, 2010

    Что указывает на моральный упадок в U.С., 2012

    Прикосновение и распространение добра, 2010

    Эволюционные корни сострадания, 2012

    Выживание самых добрых, 2013

    Дэвид Куперрайдер

    TEDx: Сила устойчивости

    Благодарный опрос и образование, 2016

    Майкл Байме

    PBS: Осознанность на всю жизнь, 2018

    Леа Уотерс

    TEDx: Положительный настрой не для слабонервных, 2015

    Таль Бен-Шахар

    Счастье 101, 2012

    О позитивной психологии, 2012

    Лаура Кинг

    Ваша жизнь, наверное, очень значима, 2014

    Лоуренс Стейнберг

    Подростковый возраст как возраст возможностей, 2014 г.

    Уроки новой науки подросткового возраста, 2014

    Миллениалы ленивы, эгоцентричны и нуждаются ?, 2014

    Новая наука о подростковом возрасте: понимание рискованного поведения, 2013

    Что такое плохое воспитание ?, 2012

    Джордж Вайллант

    TED talk: От эмоционального увечья к любящей личности, 2014

    Важность отношений для здоровья.устойчивость и старение, 2014

    Эми Вжесневски

    Работа для создания смысла, 2014

    Тайяб Рашид

    Что у тебя хорошо получается ?, 2013

    Проспективная психология

    Питер Рейлтон по желанию, 2014

    Чандра Шриипада о мозге будущего, 2014

    Рой Баумейстер о свободе воли и будущем, 2014

    Мартин Селигман о творчестве и старении, 2014

    Другие динамики

    Примеры и образцы лидеров позитивной психологии, 2011

    Серия динамиков PPC 2011:

    Карен Армстронг

    Джошуа Грин

    Юлия Анна

    Что делает хорошего преподавателя психологии?

    ‘Некоторые люди разговаривают во сне.Лекторы разговаривают, а другие спят ».

    Альбер Камю формулирует задачу для всех лекторов: удержать и удержать похмелье и внимание недовольного студента в 9 утра; ясно, кратко и связно передать сложные детали исследования, а также связать его с более широкими дискуссиями; и еще больше разжигают аппетиты студентов и разжигают их любопытство к знаниям. Кардинальный грех любого лектора может заключаться в том, чтобы просто читать из PowerPoint или раздаточных материалов, но какие качества необходимы хорошему лектору психологии?

    Лекторам необходимо наклониться мысленно, чтобы встретиться с интеллектуальным взглядом студентов и передать огромное количество сложной информации.Как объяснить многочисленные взаимодействия генов с окружающей средой при шизофрении или внутреннюю проблематичность факторного анализа? Хотя это может быть достигнуто за счет отличных педагогических и организационных навыков — структурирования лекций, предоставления обзора и проведения лекции последовательным и всеобъемлющим образом — сама психология открыта для множества подходов, обеспечивающих надежное обучение. Уильям Джеймс описывает профессию лектора так: «… платят за разговоры, разговоры, разговоры! Это была бы ужасная вселенная, если бы все можно было преобразовать в слова, слова, слова.’

    Если отбросить философскую тревогу, преподаватели психологии имеют огромное преимущество по сравнению с другими дисциплинами. Психология поддается подходу с различных путей и через различные точки входа: диаграммы, логику, слуховые стимулы, видеопрезентации, повседневные примеры, тематические исследования и даже юмор. Что может быть лучше, чем увидеть иллюзию куба Неккера из первых рук, чтобы предположить, что восприятие является конструктивным; эффект Мак-Герка, доказывающий, что восприятие речи мультимодально; или пациенту, выполняющему задачу рассечения линии пополам, чтобы увидеть пагубные последствия слепого зрения? Можно охватить большее количество учащихся, поскольку некоторые из них лучше усваивают рассказы, уравнения или просмотр видео в дополнение к содействию устойчивому пониманию, не концептуализируя тему одним способом.

    Особенно важно для психологии мыслить систематически, критически и творчески: как эмпирически изучить проблему; какие контрольные группы маршалировать; как анализировать данные; и как пересмотреть гипотезу перед лицом сомнительных доказательств или исключить альтернативные объяснения. Преподаватели должны постоянно развивать научное мышление — не путать корреляцию с причинно-следственной связью — а также нестандартное мышление для разработки новых способов мышления о проблеме. Студенты с такими способностями важны для непрерывного прогресса за пределами университета, и это принесет им пользу в любых областях, которые они выберут.Лекторы, которые знакомят студентов с различными решениями, методами достижения решений и критериями оценки решений, достигнут этого. Представляя лекцию об истории дофаминовой гипотезы шизофрении, ее модификациях и конкурирующих теориях, студенты узнают больше, чем просто факты. Например, студенты узнают, как различные исследования могут сузить понимание роли передатчиков, взаимодействия между генами и окружающей средой и неадекватности использования одного нейромедиатора для объяснения гетерогенного заболевания, тем самым предлагая другие способы изучения той же темы.

    Кроме того, отличные преподаватели способствуют синтезу знаний. Психология — это обширная и многогранная дисциплина, сочетающая нейробиологию, генетику, вычисления, социальные науки, статистику и даже философию. Хотя лекторы анализируют темы, цель образования — применить их в реальной жизни в различных контекстах. Это требует силы синтеза как внутри, так и вне области психологии.

    Лектор, который представляет ограничения двойного задания в статье, объявляющей о новом законе, запрещающем разговаривать по мобильным телефонам во время вождения, иллюстрирует важность этой темы, ее значение и будущие направления.Лекторы должны развивать внешнее мышление, налаживая связи с другими темами, чтобы способствовать конкретному и надежному пониманию. Как пишет Жан Пиаже, «главная цель образования — создать людей, способных делать что-то новое, а не просто повторять то, что сделали другие поколения, — людей творческих, изобретательных и первооткрывателей». Бесполезно просто извергать записи лектора, но закрепить новые знания в значимом контексте будет легче благодаря компетентности лектора.

    Однако, пожалуй, наиболее важным атрибутом успешного лектора является их искренняя страсть. Энтузиазм заразителен: открытие Ящика Пандоры понимания и, как следствие, удовольствия, удивления и интереса в лекционном зале порождает жажду дальнейших знаний в другом месте. Безудержная преданность любого лектора побуждает студентов искать и читать оригинальные статьи начала 20 века в библиотеке; поискать в Интернете самые последние разработки в области эпигенетических исследований; и обсудить спорные этические вопросы во время обеденных перерывов.Типичная часовая лекция — это, в лучшем случае, узкое окно в обширное царство конкурирующих теорий и эмпирических данных, накопленных на протяжении десятилетий или столетий, изучению которых некоторые посвятили всю свою жизнь. Студенты должны чувствовать мотивацию самостоятельно копать глубже.

    В целом, любой лекционный зал должен быть наполнен тремя магическими ингредиентами: интеллектом, взаимодействием и вдохновением. Все лекторы должны быть в курсе последних открытий, технологических достижений и будущих направлений. Лекторы, которые требуют, чтобы студенты взаимодействовали с материалом, а не были пассивными получателями — чтобы испытать, оспорить и понять его значение — превосходны.Наконец, способность вдохновлять студентов на поиски дальнейшего понимания является, пожалуй, наиболее важной, но самой простой достижимой, учитывая интерес преподавателя к психологии. Если бы все преподаватели психологии смогли достичь этого, будущее поколение психологов было бы вооружено, чтобы избегать этических ошибок, продвигать современные технологии и еще больше освещать сложные основы нашей замечательной дисциплины.

    Текст вставки: Другие виды (см. Версию в формате PDF)
    «Когда я оглядываюсь назад на свои четыре года университетского образования, лекторы — одно из первых воспоминаний, которое приходит мне на ум.Они являются наиболее важным элементом университетской жизни ».

    Общие атрибуты
    « Я задал нескольким людям вопрос об этом эссе. Даже не обращая внимания на технические навыки преподавания лекций, безошибочный ответ будет одним словом — страсть ».
    « За пределами лекционного зала хорошие преподаватели психологии, на мой взгляд, всегда доступны. Есть много помпезных ученых, у которых есть время только на свои исследования, но я больше всего уважаю тех, кого вы чувствуете, что можете остановиться в кампусе или постучать в дверь их офиса без трепета.«
    » Самая большая ошибка, которую может совершить преподаватель, — это проявить страх. «
    » Говорить с вами в течение двух часов, и у вас создается ощущение, будто вы слушаете только полчаса »

    Взаимодействие между преподавателем и студентом
    ‘Если вы новичок в чтении лекций или нервничаете, никогда не стоит их показывать. Мы этого не знаем, так что не делайте этого очевидным! Если вы возьмете класс, как вы делали это десяток раз раньше, вероятно, вы сможете обмануть нас — мы не такие умные! ‘
    ‘ Хороший лектор — это тот, кто реагирует на аудиторию, ее подсказки, приоритеты и потребности .В некоторых случаях это может быть достигнуто, если спросить людей, что они хотят получить от вашей лекции, и отреагировать на это, если вы можете. ‘
    ‘ Хороший лектор — это тот, кто уделяет время и усилия, чтобы выслушать студентов и предоставить интерактивная учебная среда, в которой обмениваются вопросами и ответами. ‘
    ‘ Это общение таким образом, чтобы студенты напоминали, что, пока они здесь, чтобы учиться, они также являются частью постоянно развивающегося академического сообщества психологов ».

    Структура лекции
    «Если вы выйдете с кафедры, добавите слайды и упорядочите их, это привлечет внимание ваших студентов и полностью погрузит их в предмет.
    «У хорошего лектора есть повестка дня, и в начале занятия он обрисовывает направление лекции, объясняя студентам цели и задачи. Это дает студентам представление об общем значении лекции ».

    Контекст и анекдоты
    « Контекстуализация идей также прекрасна — многие теории трудно понять и запомнить в абстракциях. Однако воплощение идеи в реальных и повседневных ситуациях может сделать ее более запоминающейся и проницательной.

    0
    Психология цвет коричневый: Коричневый цвет: психология, модные сочетания в одежде

    Коричневый цвет: психология, модные сочетания в одежде

    Коричневый цвет в одежде: Unsplash

    У многих коричневые наряды до сих пор вызывают устойчивую ассоциацию с образом Калугиной из «Служебного романа». И совершенно напрасно, ведь Ким Кардашьян, Джиджи Хадид и Хейли Бибер носят коричневую гамму и выглядят потрясающе. Что означает этот цвет в одежде, как выбрать свой оттенок и с чем комбинировать? Посмотрим в коллекциях Michael Kors, Chanel и Paco Rabanne.

    В чем особенность коричневого цвета и кому он подходит

    Считается, что коричневый цвет получил название от корицы или коры дерева. Он часто встречается в природе и положительно воздействует на психику человека, несмотря на темный тон.

    Коричневый внушает миролюбие и стабильность, добавляет уверенности и снимает стресс. Любители цвета — это в основном спокойные, уравновешенные люди, которые предпочитают комфорт и надежность.

    Читайте также

    Бирюзовый цвет: значение, модные сочетания

    В основе цвета лежит сочетание трех главных красок — серой, красной и желтой. В зависимости от пропорций получаем разные оттенки коричневого. Они могут быть светлыми и темными, теплыми и холодными:

    1. Темно-коричневые относятся к классической цветовой гамме. Кофейный, шоколадный цвета хорошо сочетаются с другими, выглядят благородно и визуально стройнят.
    2. Красно-коричневые — цвет красного дерева или кирпича. Их часто используют при создании кожаных и шелковых изделий.
    3. Коричневый с желтым подтоном — теплый цвет, который создает хороший акцент в образе. Используется для создания аксессуаров и обуви.
    4. Серо-коричневый — холодный базовый оттенок.
    5. Светло-коричневый создает теплую базу и хорошо сочетается с множеством цветов.

    Палитра коричневого довольно мягкая, поэтому подходит всем девушкам независимо от цветотипа. Главное — правильно подобрать самый выгодный оттенок:

    Читайте также

    Серый цвет: психология, сочетания в одежде

    • Брюнеткам цветотипа зима идет шоколадная и красно-коричневая гамма.
    • Девушкам-лето со светлыми и русыми волосами стоит обратить внимание на холодные оттенки коричневого — кофейный, серо-коричневый, бежевый.
    • Цветотипам весна и осень обязательно иметь коричневые оттенки в гардеробе. Теплая палитра (терракотовый, охра, бронзовый) выглядит особенно стильно.

    Однако женщинам с седыми волосами стоит с осторожностью использовать коричневый в образе. Выбирайте более насыщенные оттенки с красным подтоном, а от всех остальных лучше отказаться.

    Как создать модный образ с коричневым цветом

    Долгое время коричневый цвет был недооценен дизайнерами, а модницы использовали его разве что в аксессуарах и обуви. Теперь благодаря этому он выглядит свежо и может сделать любой базовый образ интереснее.

    Читайте также

    Цвет фуксия в одежде: кому идет, психология цвета, сочетания

    Более того, в моду входят монохромные наряды в коричневом цвете. Чтобы создать нескучный образ, комбинируйте вещи разных фактур и силуэтов, например:

    • кожаные брюки — с вязаным оверсайз-свитером;
    • шелковое платье — с плотным кардиганом;
    • классические костюмы — с кожаными сапогами-трубами.

    Все еще боитесь тотальных коричневых образов? Взгляните на новые коллекции Chanel и Michael Kors: стилисты уверены, что в следующих сезонах они станут настоящей классикой.

    Чтобы внедрить цвет в гардероб более аккуратно, попробуйте беспроигрышные сочетания со спокойными базовыми оттенками:

    • ахроматическими — черным, белым, серым;
    • близкими по гамме — карамельным, молочным, бежевым.

    Дизайнеры рекомендуют прибегнуть к более смелым комбинациям:

    1. С оранжевым. По мнению Paco Rabanne, этот теплый оттенок идеально сочетается с шоколадной палитрой. Добавьте к тандему третий цвет — белый, чтобы немного «успокоить» образ, или используйте, вместо яркого оранжевого, приглушенный желтый.
    2. С зеленым. Эти цвета созданы друг для друга. Стилисты Paco Rabanne использовали яркий оттенок изумрудного, но для стильных образов подойдут и более сдержанные, например оливковый.
    3. С синим. Любой его оттенок добавит в образ приятной прохлады. Особенно хорошо для этой комбинации подходит светлая коричневая гамма: в коллекции Stella McCartney видим песочную палитру с ярко-синим. Еще одно безупречное сочетание — коричневый цвет с классическим денимом, как у Celine.

    Читайте также

    Цвет волос для смуглой кожи: как подобрать идеальный оттенок

    Коричневый не обязательно делать главным героем образов: достаточно внедрить эффектный аксессуар или пару обуви в трендовом оттенке. Монохромный образ разбавят:

    • кожаные или замшевые коричневые ботильоны;
    • высокие сапоги-трубы;
    • лаковые ботфорты;
    • на лето — босоножки или сандалии.

    И наоборот, образ в коричневых тонах дополните обувью черного, молочного или яркого контрастного оттенка.

    Гарантированно стильное решение — пояс или сумка в светло-коричневой палитре. Эти простые аксессуары станут спокойным дополнением к яркому наряду или, напротив, добавят акцент в ахроматический черно-белый образ, как показывает коллекция Gucci.

    Коричневый цвет в аксессуарах: Pexels

    Какой бы оттенок ни выбрали — насыщенный шоколадный или нежный песочный, коричневый цвет станет ключом к элегантному образу. Такие изделия — удачная инвестиция в гардероб, ведь никогда не теряют актуальности. Создавайте цельные образы или добавляйте цвет точечно — в любом случае будете соответствовать трендам.

    Читайте также

    Красный цвет в одежде, обуви и аксессуарах: сочетания и тренды

    Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1825712-koricnevyj-cvet-v-psihologii/

    психология цвета. Что он символизирует и каковы его характеристики?

    Психология цвета

    Энергия земли наполняет коричневый цвет. Он воздействует на формирование характера любителей оттенков цветового шоколадного спектра. Интерес к коричневому тону находит свое отражение в выборе подобной расцветки для интерьера и вещей.

    Символика и характеристика

    В природе очень часто встречаются самые разнообразные коричневатые тона: опавшая листва, кора деревьев, бамбук, корица, гречка, песок, почва. Многие животные имеют коричневый окрас. Цвет представляет собой смешение желтого и красного тонов. Он может содержать в себе множество оттенков: горчичный, кремовый, кирпичный, бежевый, бурый, шоколадный, терракотовый, кофейный, русый, чайный, карий, каштановый, бронзовый отлив.

    Этот цвет олицетворяет жизнь, несколько сбавившую свою активность, поэтому ему отдают предпочтение жаждущие физического отдыха и покоя.

    Он наделяет мудростью и способностью поддерживать ровные отношения. Цветовая коричневая гамма символизирует верность, преданность, постоянство, стабильность, устойчивость, ответственность и сплоченность.

    В психологии выделяют положительные характеристики цвета:

    • здравый смысл;
    • основательность;
    • надежность.

    Предпочитающие коричневые тона не склонны подставлять себя трудностям, им легче спрятать голову в песок. Отрицательные характеристики:

    • навязчивые идеи;
    • разрушения;
    • разочарования;
    • депрессивное состояние.

    Издревле египтяне и другие народы, населявшие Африку, коричневые тона сопоставляли с цветом земли. Такой цветовой спектр был для них символом рождения, жизни, домашнего очага, крепкой семьи и стабильности. В древних африканских племенах кофейную расцветку использовали в качестве снотворного средства. Современные психологи тоже утверждают, что темно-коричневые шторы в спальне способствуют быстрому засыпанию.

    В Древней Греции каштановый оттенок отождествляли с богиней плодородия и земледелия Герой, отвечающей за жизненный цикл: рождение, смерть и воскрешение. Оттенки часто применялись в быту, пользовались большим почетом, отождествлялись с высокой урожайностью и плодовитостью женщин.

    Символика славян сводилась к ассоциации, связанной с хозяином тайги — бурым медведем. Цвет символизировал силу, мощь, несокрушимость, настойчивость. Славяне избегали коричневой одежды из-за почитания тотемного животного.

    Религии мира к каштановым тонам всегда относились негативно:

    • мусульмане считали его символом разрухи, невежества, духовного и социального разложения;
    • христиане связывали шоколадные оттенки с поклонением темным силам, страстям, особенно во времена зарождения фашистского движения, известного под названием «коричневая чума»;
    • католики отождествляли каштановые тона с нищетой, моральным упадком и распутством.

    Физиологическое влияние

    Светлые оттенки коричневой гаммы способствуют согреванию тела. Цвет не обжигает. В светло-коричневом помещении улучшается кровообращение и создается ощущение мягкого тепла. Цвет способен повысить иммунитет. Щадящий стимулирующий эффект шоколадной расцветки содействует повышению физической выносливости.

    Кофейный цвет замедляет процессы обмена, активизирует работу сердца, снижает артериальное давление, успокаивает нервную систему. Психологи рекомендуют людям с повышенной степенью тревожности окружать себя предметами коричневой расцветки. Лучше всего помогают камни тигровый глаз и яшма. Они способствуют расслаблению и покою.

    Перед сдачей экзамена кофейный тон дает возможность сосредоточиться и способствует улучшению запоминания.

    Психологическое воздействие

    Рекламодатели применяют коричневый цвет с целью убеждения потребителя в натуральности продукта. Расцветка коры деревьев, корицы, земли, орехов вызывает доверие покупателей. Производители косметики, в состав которой входят натуральные компоненты, часто используют каштановый окрас. Психологи рекомендуют использовать этот цвет, вызывающий доверие, в торговых и финансовых делах.

    Предпочтение коричневой расцветки индивидом свидетельствует об его консервативном характере. В психологии отмечают непоколебимую жизненную позицию любителей кофейного цвета. Он нравится людям, которые чувствуют земную твердь под ногами, устойчиво на ней стоят, уверены в своих силах. Иногда психологи связывают цвет с авторитаризмом, скованностью, склонностью к депрессиям.

    Преданный, трудолюбивый, целеустремленный, рациональный человек любит все оттенки коричневого цвета. Любитель шоколадного цветового спектра ценит семейные узы и чтит традиции. Но таких людей нередко терзают сомнения. Часто фанаты коричневого цвета просты, тривиальны, неуклюжи.

    Любители коричневых расцветок не любят врать и манипулировать. Они честны и открыты. Теплый и мягкий тон располагает к откровенным разговорам. Коричневый цветовой спектр никогда не вызывает у окружающих агрессии, гнева. Он благотворно действует на человека, способствует психологической разрядке.

    Цвет часто ассоциируется с тяжким трудом до изнеможения. Измотанные, часто не высыпающиеся люди нередко пытаются окружить себя шоколадными оттенками.

    Хроническая усталость или депрессивное состояние тоже могут стать причиной обращения человека к кофейным тонам. Коричневый отлив дает отдых глазам. Человек в окружении такой цветовой гаммы может спокойно расслабиться.

    Вкрапление цветовой коричневой гаммы в интерьер или одежду действует на человека успокаивающе: создается ощущение покоя, гармонии, освобождения от физических перегрузок. Стремление окружить себя каштановыми расцветками возникает при желании избавиться от тягостных мыслей или от затяжного конфликта.

    У подростков появляется любовь к коричневому цвету при желании заглушить в себе протест против сложившегося жизненного уклада, просыпающейся чувственности. Цвет земли дает им возможность ощутить стабильность.

    Очень часто отторгают коричневые оттенки любители выделиться из толпы, высоко духовные личности, желающие возвыситься над примитивными потребностями тела. Людям, не переносящим рутину и однотипность, весь коричневый спектр кажется скучным и банальным цветом. Импульсивным индивидам не хватает в расцветке яркости и красок.

    Коричневый цвет и одежда

    В Древнем Риме разрешалось ходить в коричневой одежде только рабам. Знатные люди никогда не надевали ее. В России, наоборот, состоятельные и высокочтимые персоны пользовались привилегией на использование шоколадных оттенков в своем одеянии. Европейцы, жившие в эпоху Средневековья, отождествляли облачение каштановой расцветки с мучениями и безнадежностью.

    Современные любители коричневой одежды отличаются спокойным и терпеливым характером. Они тщательно обдумывают свои поступки и принимают взвешенные решения. Никогда не тратят деньги на ненужную вещь. Такие люди умело распоряжаются финансами. Бережно относятся к вещам. Любят аккуратность, чистоту и порядок. Предпочитают тишину и собственный комфорт.

    Коричневые цвета в одежде сигнализируют об отличном партнере и надежном друге. Любители кофейных расцветок достигают поставленных целей. Они способны впадать в панику при малейшем отклонении от поставленных задач. Имеют привычку контролировать действия окружающих. Предпочтение бурым тонам зачастую отдают люди, желающие остаться в тени.

    Универсальная коричневая одежда подходит к любому событию. Цветовая гамма шоколадных оттенков годится для делового стиля и создания романтического образа. Немаркие вещи идеально используются в качестве повседневной одежды. Она подходит бледнолицым блондинкам и черноволосым смуглянкам.

    Психологи рекомендуют применять коричневые оттенки в одежде делового стиля. Цветовая гамма вызывает расположение к человеку. Появляется чувство доверия и уважения. На важную встречу или собеседование к потенциальному работодателю советуют надевать одежду такого цвета. Она свидетельствует о фундаментальности исполнительного и ответственного соискателя. Цвет располагает к знакомству и дальнейшему общению.

    Молодежь редко отдает предпочтение вещам коричневого цвета, связывая его с увяданием. Юным особам не стоит отказываться от коричневой одежды. При удачном сочетании с другими оттенками молодые люди в каштановой расцветке выглядят стильно, модно и эффектно. Игривость и легкость образа не совместимы с кофейными оттенками, поэтому испытывающим затруднения в знакомстве с противоположным полом лучше использовать другие тона.

    Применение в интерьере

    Издревле народ отдавал предпочтение коричневой мебели. Она вселяла осознание безопасности и ощущение комфорта. Коричневый интерьер идеально подходит для комнат, гостиной, кухни, ванной. Он сглаживает противоречия разных поколений, улучшает психологическую обстановку в семье.

    Большинство людей с помощью цвета земли наполняют свои квартиры ощущением покоя и полного расслабления. В коричневой спальне человек может хорошо отдохнуть и избавиться от стресса, но для улучшения качества интимной жизни такую расцветку необходимо разбавлять персиковым или красным тоном.

    Кофейные оттенки привносят в жизнь ощущение тепла и уюта. Их нередко применяют в интерьере. Напольные покрытия, стены и мебель шоколадной расцветки помогает избавиться от городской суеты, спрятаться от проблем.

    Коричневый цвет идеально подходит для кухонного интерьера и обеденного зала. Он предотвращает чрезмерную насыщенность организма, исключая тем самым переедание. Но и потери аппетита не происходит. Прием трапезы в таком помещении приносит большое удовольствие.

    Нежные кремовые тона визуально расширяют пространство, оказывают благотворное воздействие на людей, обеспечивая смягчение проблем и уверенность в благоприятном исходе. Темная расцветка уменьшает пространство. Для создания особого уюта в квартире используются теплые оттенки коричневого цвета.

    На рабочем месте желательно шоколадную расцветку сочетать с холодными оттенками: серым, золотистым, белым тоном.

    психология цвета. Что он символизирует и каковы его характеристики?

    Психология цвета

    Энергия земли наполняет коричневый цвет. Он воздействует на формирование характера любителей оттенков цветового шоколадного спектра. Интерес к коричневому тону находит свое отражение в выборе подобной расцветки для интерьера и вещей.

    Символика и характеристика

    В природе очень часто встречаются самые разнообразные коричневатые тона: опавшая листва, кора деревьев, бамбук, корица, гречка, песок, почва. Многие животные имеют коричневый окрас. Цвет представляет собой смешение желтого и красного тонов. Он может содержать в себе множество оттенков: горчичный, кремовый, кирпичный, бежевый, бурый, шоколадный, терракотовый, кофейный, русый, чайный, карий, каштановый, бронзовый отлив.

    Этот цвет олицетворяет жизнь, несколько сбавившую свою активность, поэтому ему отдают предпочтение жаждущие физического отдыха и покоя.

    Он наделяет мудростью и способностью поддерживать ровные отношения. Цветовая коричневая гамма символизирует верность, преданность, постоянство, стабильность, устойчивость, ответственность и сплоченность.

    В психологии выделяют положительные характеристики цвета:

    • здравый смысл;
    • основательность;
    • надежность.

    Предпочитающие коричневые тона не склонны подставлять себя трудностям, им легче спрятать голову в песок. Отрицательные характеристики:

    • навязчивые идеи;
    • разрушения;
    • разочарования;
    • депрессивное состояние.

    Издревле египтяне и другие народы, населявшие Африку, коричневые тона сопоставляли с цветом земли. Такой цветовой спектр был для них символом рождения, жизни, домашнего очага, крепкой семьи и стабильности. В древних африканских племенах кофейную расцветку использовали в качестве снотворного средства. Современные психологи тоже утверждают, что темно-коричневые шторы в спальне способствуют быстрому засыпанию.

    В Древней Греции каштановый оттенок отождествляли с богиней плодородия и земледелия Герой, отвечающей за жизненный цикл: рождение, смерть и воскрешение. Оттенки часто применялись в быту, пользовались большим почетом, отождествлялись с высокой урожайностью и плодовитостью женщин.

    Символика славян сводилась к ассоциации, связанной с хозяином тайги — бурым медведем. Цвет символизировал силу, мощь, несокрушимость, настойчивость. Славяне избегали коричневой одежды из-за почитания тотемного животного.

    Религии мира к каштановым тонам всегда относились негативно:

    • мусульмане считали его символом разрухи, невежества, духовного и социального разложения;
    • христиане связывали шоколадные оттенки с поклонением темным силам, страстям, особенно во времена зарождения фашистского движения, известного под названием «коричневая чума»;
    • католики отождествляли каштановые тона с нищетой, моральным упадком и распутством.

    Физиологическое влияние

    Светлые оттенки коричневой гаммы способствуют согреванию тела. Цвет не обжигает. В светло-коричневом помещении улучшается кровообращение и создается ощущение мягкого тепла. Цвет способен повысить иммунитет. Щадящий стимулирующий эффект шоколадной расцветки содействует повышению физической выносливости.

    Кофейный цвет замедляет процессы обмена, активизирует работу сердца, снижает артериальное давление, успокаивает нервную систему. Психологи рекомендуют людям с повышенной степенью тревожности окружать себя предметами коричневой расцветки. Лучше всего помогают камни тигровый глаз и яшма. Они способствуют расслаблению и покою.

    Перед сдачей экзамена кофейный тон дает возможность сосредоточиться и способствует улучшению запоминания.

    Психологическое воздействие

    Рекламодатели применяют коричневый цвет с целью убеждения потребителя в натуральности продукта. Расцветка коры деревьев, корицы, земли, орехов вызывает доверие покупателей. Производители косметики, в состав которой входят натуральные компоненты, часто используют каштановый окрас. Психологи рекомендуют использовать этот цвет, вызывающий доверие, в торговых и финансовых делах.

    Предпочтение коричневой расцветки индивидом свидетельствует об его консервативном характере. В психологии отмечают непоколебимую жизненную позицию любителей кофейного цвета. Он нравится людям, которые чувствуют земную твердь под ногами, устойчиво на ней стоят, уверены в своих силах. Иногда психологи связывают цвет с авторитаризмом, скованностью, склонностью к депрессиям.

    Преданный, трудолюбивый, целеустремленный, рациональный человек любит все оттенки коричневого цвета. Любитель шоколадного цветового спектра ценит семейные узы и чтит традиции. Но таких людей нередко терзают сомнения. Часто фанаты коричневого цвета просты, тривиальны, неуклюжи.

    Любители коричневых расцветок не любят врать и манипулировать. Они честны и открыты. Теплый и мягкий тон располагает к откровенным разговорам. Коричневый цветовой спектр никогда не вызывает у окружающих агрессии, гнева. Он благотворно действует на человека, способствует психологической разрядке.

    Цвет часто ассоциируется с тяжким трудом до изнеможения. Измотанные, часто не высыпающиеся люди нередко пытаются окружить себя шоколадными оттенками.

    Хроническая усталость или депрессивное состояние тоже могут стать причиной обращения человека к кофейным тонам. Коричневый отлив дает отдых глазам. Человек в окружении такой цветовой гаммы может спокойно расслабиться.

    Вкрапление цветовой коричневой гаммы в интерьер или одежду действует на человека успокаивающе: создается ощущение покоя, гармонии, освобождения от физических перегрузок. Стремление окружить себя каштановыми расцветками возникает при желании избавиться от тягостных мыслей или от затяжного конфликта.

    У подростков появляется любовь к коричневому цвету при желании заглушить в себе протест против сложившегося жизненного уклада, просыпающейся чувственности. Цвет земли дает им возможность ощутить стабильность.

    Очень часто отторгают коричневые оттенки любители выделиться из толпы, высоко духовные личности, желающие возвыситься над примитивными потребностями тела. Людям, не переносящим рутину и однотипность, весь коричневый спектр кажется скучным и банальным цветом. Импульсивным индивидам не хватает в расцветке яркости и красок.

    Коричневый цвет и одежда

    В Древнем Риме разрешалось ходить в коричневой одежде только рабам. Знатные люди никогда не надевали ее. В России, наоборот, состоятельные и высокочтимые персоны пользовались привилегией на использование шоколадных оттенков в своем одеянии. Европейцы, жившие в эпоху Средневековья, отождествляли облачение каштановой расцветки с мучениями и безнадежностью.

    Современные любители коричневой одежды отличаются спокойным и терпеливым характером. Они тщательно обдумывают свои поступки и принимают взвешенные решения. Никогда не тратят деньги на ненужную вещь. Такие люди умело распоряжаются финансами. Бережно относятся к вещам. Любят аккуратность, чистоту и порядок. Предпочитают тишину и собственный комфорт.

    Коричневые цвета в одежде сигнализируют об отличном партнере и надежном друге. Любители кофейных расцветок достигают поставленных целей. Они способны впадать в панику при малейшем отклонении от поставленных задач. Имеют привычку контролировать действия окружающих. Предпочтение бурым тонам зачастую отдают люди, желающие остаться в тени.

    Универсальная коричневая одежда подходит к любому событию. Цветовая гамма шоколадных оттенков годится для делового стиля и создания романтического образа. Немаркие вещи идеально используются в качестве повседневной одежды. Она подходит бледнолицым блондинкам и черноволосым смуглянкам.

    Психологи рекомендуют применять коричневые оттенки в одежде делового стиля. Цветовая гамма вызывает расположение к человеку. Появляется чувство доверия и уважения. На важную встречу или собеседование к потенциальному работодателю советуют надевать одежду такого цвета. Она свидетельствует о фундаментальности исполнительного и ответственного соискателя. Цвет располагает к знакомству и дальнейшему общению.

    Молодежь редко отдает предпочтение вещам коричневого цвета, связывая его с увяданием. Юным особам не стоит отказываться от коричневой одежды. При удачном сочетании с другими оттенками молодые люди в каштановой расцветке выглядят стильно, модно и эффектно. Игривость и легкость образа не совместимы с кофейными оттенками, поэтому испытывающим затруднения в знакомстве с противоположным полом лучше использовать другие тона.

    Применение в интерьере

    Издревле народ отдавал предпочтение коричневой мебели. Она вселяла осознание безопасности и ощущение комфорта. Коричневый интерьер идеально подходит для комнат, гостиной, кухни, ванной. Он сглаживает противоречия разных поколений, улучшает психологическую обстановку в семье.

    Большинство людей с помощью цвета земли наполняют свои квартиры ощущением покоя и полного расслабления. В коричневой спальне человек может хорошо отдохнуть и избавиться от стресса, но для улучшения качества интимной жизни такую расцветку необходимо разбавлять персиковым или красным тоном.

    Кофейные оттенки привносят в жизнь ощущение тепла и уюта. Их нередко применяют в интерьере. Напольные покрытия, стены и мебель шоколадной расцветки помогает избавиться от городской суеты, спрятаться от проблем.

    Коричневый цвет идеально подходит для кухонного интерьера и обеденного зала. Он предотвращает чрезмерную насыщенность организма, исключая тем самым переедание. Но и потери аппетита не происходит. Прием трапезы в таком помещении приносит большое удовольствие.

    Нежные кремовые тона визуально расширяют пространство, оказывают благотворное воздействие на людей, обеспечивая смягчение проблем и уверенность в благоприятном исходе. Темная расцветка уменьшает пространство. Для создания особого уюта в квартире используются теплые оттенки коричневого цвета.

    На рабочем месте желательно шоколадную расцветку сочетать с холодными оттенками: серым, золотистым, белым тоном.

    психология цвета. Что он символизирует и каковы его характеристики?

    Психология цвета

    Энергия земли наполняет коричневый цвет. Он воздействует на формирование характера любителей оттенков цветового шоколадного спектра. Интерес к коричневому тону находит свое отражение в выборе подобной расцветки для интерьера и вещей.

    Символика и характеристика

    В природе очень часто встречаются самые разнообразные коричневатые тона: опавшая листва, кора деревьев, бамбук, корица, гречка, песок, почва. Многие животные имеют коричневый окрас. Цвет представляет собой смешение желтого и красного тонов. Он может содержать в себе множество оттенков: горчичный, кремовый, кирпичный, бежевый, бурый, шоколадный, терракотовый, кофейный, русый, чайный, карий, каштановый, бронзовый отлив.

    Этот цвет олицетворяет жизнь, несколько сбавившую свою активность, поэтому ему отдают предпочтение жаждущие физического отдыха и покоя.

    Он наделяет мудростью и способностью поддерживать ровные отношения. Цветовая коричневая гамма символизирует верность, преданность, постоянство, стабильность, устойчивость, ответственность и сплоченность.

    В психологии выделяют положительные характеристики цвета:

    • здравый смысл;
    • основательность;
    • надежность.

    Предпочитающие коричневые тона не склонны подставлять себя трудностям, им легче спрятать голову в песок. Отрицательные характеристики:

    • навязчивые идеи;
    • разрушения;
    • разочарования;
    • депрессивное состояние.

    Издревле египтяне и другие народы, населявшие Африку, коричневые тона сопоставляли с цветом земли. Такой цветовой спектр был для них символом рождения, жизни, домашнего очага, крепкой семьи и стабильности. В древних африканских племенах кофейную расцветку использовали в качестве снотворного средства. Современные психологи тоже утверждают, что темно-коричневые шторы в спальне способствуют быстрому засыпанию.

    В Древней Греции каштановый оттенок отождествляли с богиней плодородия и земледелия Герой, отвечающей за жизненный цикл: рождение, смерть и воскрешение. Оттенки часто применялись в быту, пользовались большим почетом, отождествлялись с высокой урожайностью и плодовитостью женщин.

    Символика славян сводилась к ассоциации, связанной с хозяином тайги — бурым медведем. Цвет символизировал силу, мощь, несокрушимость, настойчивость. Славяне избегали коричневой одежды из-за почитания тотемного животного.

    Религии мира к каштановым тонам всегда относились негативно:

    • мусульмане считали его символом разрухи, невежества, духовного и социального разложения;
    • христиане связывали шоколадные оттенки с поклонением темным силам, страстям, особенно во времена зарождения фашистского движения, известного под названием «коричневая чума»;
    • католики отождествляли каштановые тона с нищетой, моральным упадком и распутством.

    Физиологическое влияние

    Светлые оттенки коричневой гаммы способствуют согреванию тела. Цвет не обжигает. В светло-коричневом помещении улучшается кровообращение и создается ощущение мягкого тепла. Цвет способен повысить иммунитет. Щадящий стимулирующий эффект шоколадной расцветки содействует повышению физической выносливости.

    Кофейный цвет замедляет процессы обмена, активизирует работу сердца, снижает артериальное давление, успокаивает нервную систему. Психологи рекомендуют людям с повышенной степенью тревожности окружать себя предметами коричневой расцветки. Лучше всего помогают камни тигровый глаз и яшма. Они способствуют расслаблению и покою.

    Перед сдачей экзамена кофейный тон дает возможность сосредоточиться и способствует улучшению запоминания.

    Психологическое воздействие

    Рекламодатели применяют коричневый цвет с целью убеждения потребителя в натуральности продукта. Расцветка коры деревьев, корицы, земли, орехов вызывает доверие покупателей. Производители косметики, в состав которой входят натуральные компоненты, часто используют каштановый окрас. Психологи рекомендуют использовать этот цвет, вызывающий доверие, в торговых и финансовых делах.

    Предпочтение коричневой расцветки индивидом свидетельствует об его консервативном характере. В психологии отмечают непоколебимую жизненную позицию любителей кофейного цвета. Он нравится людям, которые чувствуют земную твердь под ногами, устойчиво на ней стоят, уверены в своих силах. Иногда психологи связывают цвет с авторитаризмом, скованностью, склонностью к депрессиям.

    Преданный, трудолюбивый, целеустремленный, рациональный человек любит все оттенки коричневого цвета. Любитель шоколадного цветового спектра ценит семейные узы и чтит традиции. Но таких людей нередко терзают сомнения. Часто фанаты коричневого цвета просты, тривиальны, неуклюжи.

    Любители коричневых расцветок не любят врать и манипулировать. Они честны и открыты. Теплый и мягкий тон располагает к откровенным разговорам. Коричневый цветовой спектр никогда не вызывает у окружающих агрессии, гнева. Он благотворно действует на человека, способствует психологической разрядке.

    Цвет часто ассоциируется с тяжким трудом до изнеможения. Измотанные, часто не высыпающиеся люди нередко пытаются окружить себя шоколадными оттенками.

    Хроническая усталость или депрессивное состояние тоже могут стать причиной обращения человека к кофейным тонам. Коричневый отлив дает отдых глазам. Человек в окружении такой цветовой гаммы может спокойно расслабиться.

    Вкрапление цветовой коричневой гаммы в интерьер или одежду действует на человека успокаивающе: создается ощущение покоя, гармонии, освобождения от физических перегрузок. Стремление окружить себя каштановыми расцветками возникает при желании избавиться от тягостных мыслей или от затяжного конфликта.

    У подростков появляется любовь к коричневому цвету при желании заглушить в себе протест против сложившегося жизненного уклада, просыпающейся чувственности. Цвет земли дает им возможность ощутить стабильность.

    Очень часто отторгают коричневые оттенки любители выделиться из толпы, высоко духовные личности, желающие возвыситься над примитивными потребностями тела. Людям, не переносящим рутину и однотипность, весь коричневый спектр кажется скучным и банальным цветом. Импульсивным индивидам не хватает в расцветке яркости и красок.

    Коричневый цвет и одежда

    В Древнем Риме разрешалось ходить в коричневой одежде только рабам. Знатные люди никогда не надевали ее. В России, наоборот, состоятельные и высокочтимые персоны пользовались привилегией на использование шоколадных оттенков в своем одеянии. Европейцы, жившие в эпоху Средневековья, отождествляли облачение каштановой расцветки с мучениями и безнадежностью.

    Современные любители коричневой одежды отличаются спокойным и терпеливым характером. Они тщательно обдумывают свои поступки и принимают взвешенные решения. Никогда не тратят деньги на ненужную вещь. Такие люди умело распоряжаются финансами. Бережно относятся к вещам. Любят аккуратность, чистоту и порядок. Предпочитают тишину и собственный комфорт.

    Коричневые цвета в одежде сигнализируют об отличном партнере и надежном друге. Любители кофейных расцветок достигают поставленных целей. Они способны впадать в панику при малейшем отклонении от поставленных задач. Имеют привычку контролировать действия окружающих. Предпочтение бурым тонам зачастую отдают люди, желающие остаться в тени.

    Универсальная коричневая одежда подходит к любому событию. Цветовая гамма шоколадных оттенков годится для делового стиля и создания романтического образа. Немаркие вещи идеально используются в качестве повседневной одежды. Она подходит бледнолицым блондинкам и черноволосым смуглянкам.

    Психологи рекомендуют применять коричневые оттенки в одежде делового стиля. Цветовая гамма вызывает расположение к человеку. Появляется чувство доверия и уважения. На важную встречу или собеседование к потенциальному работодателю советуют надевать одежду такого цвета. Она свидетельствует о фундаментальности исполнительного и ответственного соискателя. Цвет располагает к знакомству и дальнейшему общению.

    Молодежь редко отдает предпочтение вещам коричневого цвета, связывая его с увяданием. Юным особам не стоит отказываться от коричневой одежды. При удачном сочетании с другими оттенками молодые люди в каштановой расцветке выглядят стильно, модно и эффектно. Игривость и легкость образа не совместимы с кофейными оттенками, поэтому испытывающим затруднения в знакомстве с противоположным полом лучше использовать другие тона.

    Применение в интерьере

    Издревле народ отдавал предпочтение коричневой мебели. Она вселяла осознание безопасности и ощущение комфорта. Коричневый интерьер идеально подходит для комнат, гостиной, кухни, ванной. Он сглаживает противоречия разных поколений, улучшает психологическую обстановку в семье.

    Большинство людей с помощью цвета земли наполняют свои квартиры ощущением покоя и полного расслабления. В коричневой спальне человек может хорошо отдохнуть и избавиться от стресса, но для улучшения качества интимной жизни такую расцветку необходимо разбавлять персиковым или красным тоном.

    Кофейные оттенки привносят в жизнь ощущение тепла и уюта. Их нередко применяют в интерьере. Напольные покрытия, стены и мебель шоколадной расцветки помогает избавиться от городской суеты, спрятаться от проблем.

    Коричневый цвет идеально подходит для кухонного интерьера и обеденного зала. Он предотвращает чрезмерную насыщенность организма, исключая тем самым переедание. Но и потери аппетита не происходит. Прием трапезы в таком помещении приносит большое удовольствие.

    Нежные кремовые тона визуально расширяют пространство, оказывают благотворное воздействие на людей, обеспечивая смягчение проблем и уверенность в благоприятном исходе. Темная расцветка уменьшает пространство. Для создания особого уюта в квартире используются теплые оттенки коричневого цвета.

    На рабочем месте желательно шоколадную расцветку сочетать с холодными оттенками: серым, золотистым, белым тоном.

    что означает и кто его любит?

    Влияние цветов на психическое состояние людей исследуется с давних времен. Каждый из них что-то означает. При взгляде на какой-то цветовой оттенок, человек испытывает определенные чувства, которые влияют на повышение или снижение настроения. Зачастую люди склоняются к выбору определенного варианта, даже не задумываясь над тем, что на это решение повлиял цвет.

    Почему в различных областях деятельности применяются те или иные цвета, и как применить цветовые характеристики для своих целей описано далее. Речь пойдет о коричневом цвете.

    Цвета и психология

    Сделав правильный выбор из цветовой гаммы, человек может гарантированно добиться успеха в различных сферах своей жизнедеятельности (на работе, романтическом свидании, деловом ужине и пр.). Понимание значения оттенков и их сочетания привносит рациональность и направленность ходу событий. Осознать свои эмоции, наблюдать происходящие изменения в своем окружении, улучшить свое настроение и многие другие эмоциональные факторы осуществимы при правильном подборе и комбинировании цветов в своем имидже и обстановке (на работе и дома).

    Специалисты доказали, что некоторые события или воспоминания имеют прямую связь с тем или иным оттенком. Празднества и запоминающиеся события почти каждый человек ассоциирует с яркими цветами (красным, желтым, зеленым,  и т.п.). Грустные события окрашены в черные и серые тона.

    Восприятие и реакция на цвета происходят на уровне подсознания. С детства люди воспринимают красный как знак тревоги и запрета. Зеленый означает уверенность и безопасность. Каждый цвет индивидуален и имеет свои характерные свойства. Оттенки могут оказывать значительное влияние на восприятие той или иной ситуации, и также на психологическое здоровье человека.

    Воздействие коричневого цвета на физиологию человека

    Коричневый цвет многогранен. Он ассоциируется с материальными удовольствиями и наслаждениями.

    Цветовая гамма коричневого цвета включает только теплые оттенки: красный, желтый, оранжевый. В связи с этим коричневый также относится к теплым цветам, который ассоциируется с уютом и приятным теплом. Если в комнате стены имеют такой оттенок, здесь ощущается намного теплее, чем в прочих помещениях дома.

    Так как в него включены оттенки красного и оранжевого, коричневый оказывает небольшое стимулирующее воздействие:

    • человек более легко переносит значительные физические нагрузки;
    • улучшается циркуляция крови в организме;
    • способствует активизации работы сердечно-сосудистой системы;
    • оказывает влияние на повышение иммунитета.

    Но, несмотря на стимуляцию организма, это цвет также обладает и легким успокаивающим эффектом. Это связано с присутствием в нем холодных синих и фиолетовых тонов. Снижение давления, небольшое торможение процессов вегетососудистой системы человека — также является влиянием коричневых оттенков.

    Уставшие, обессиленные, подверженные большим нервным нагрузкам люди могут включать в свою оздоровительную программу цветотерапию коричневым. Находясь в окружении этого оттенка, особенного бежевых тонов, человек может вздохнуть с облегчением, он осознает, что можно ненадолго остановить жизненный ритм и дать себе отдохнуть.

    Психическая составляющая

    Цвет способствует успокоению и релаксу. Но эти чувства отличаются от холодного и равнодушного синего. Ощущения больше похожи на домашний уют, мягкий диван с пушистым пледом, где можно расположиться с чашкой душистого чая или ароматного кофе-латте с шоколадом. Коричневый ассоциируется со спокойным каминным огнем, шелестом листвы в осеннем лесу или с пушистым, свернувшемся калачиком на коленях, котом.

    Коричневый цвет в психологии является лучшим способом побороть стресс или хандру. Особая роль отводится не только некоторому седативному влиянию, но и ассоциативным образам: дерево, земля, свежий хрустящий хлеб. Все это обладает благотворным воздействием на нервную систему. Коричневый не только оказывает успокаивающий эффект, но и способствует повышению самооценки и уверенности в своих силах, придает чувство стабильности и благонадежности.

    На основе психологических исследований, которые проводились учеными, выявлено, что бежевый цвет также имеет и хорошее социальное влияние. Он склоняет к работе в команде, помогает наладить деловые связи, но одновременно помогает соблюсти определенную дистанцию в общении.

    Психологами рекомендуется применять коричневые оттенки тогда, когда в жизни появляется много проблемных и неразрешенных моментов. Цвет означает надежду на хороший исход событий.

    Такие оттенки значат, что люди, выбирающие их, работящие и правдолюбивые. Отправляясь на собеседование, желательно надеть коричневый наряд.

    Коричневый одновременно означает здравый смысл и стабильность, но и некоторую досаду и депрессию. В нем содержится красный, означающий агрессивность и активность, и желтый, который подавляет эти черты.

    Любители коричневого очень жизнелюбивы и рассудительны. При возникновении критической ситуации они могут подсказать рациональный выход, проявляя хладнокровие.

    В сексуальной сфере такой цвет обозначает консерватизм и традиционность. Для такого человека, в первую очередь, важны эмоции, и только после этого физиология.

    Считается, что человек скрытен, если он отвергает коричневый цвет в любом его проявлении. Он не считает физический комфорт необходимостью и не потакает потребностям своего тела. Такие люди стремятся рисковать и не думают об опасности.

    Что символизирует?

    Символика коричневого достаточно разнообразна. В современном мире он связан со стабильностью, уютностью, семейным очагом. Цвет ассоциируется с плотскими утехами, изысканной пищей и телесными наслаждениями. Он обладает чувственностью. Красный более страстный, обжигающий, а коричневый означает медленное удовольствие и наслаждение.

    Но есть и небольшое количество отрицательных характеристик этого оттенка. Они исходят к средневековым временам, когда он вызывал ассоциации приземленности, скуки, бедности и тяжелого труда. В коричневый цвет одевались, в основном, бедные слои населения и крестьяне, чей труд был связан с землей.

    Начиная с 20-го века, оттенок начали связывать с военной диктатурой. Он вызывал ассоциации с военной формой фашистских солдат. И по сей день фашизм называется «коричневой чумой».

    Но отрицательные стороны цвета незначительны и не преобладают над положительным влиянием на человеческую психику. Поэтому большинство людей относятся к нему позитивно.

    Одежда и имидж в коричневом

    В одежде оттенки коричневого придают обаяние и привлекательность, уют. Цвет является универсальным. Он идеально подходит и к деловому образу, и для повседневного ношения. Коричневый оттенок уместен в любом стиле: романтичном, строгом, кежуал. Цветовая гамма этого цвета очень разнообразна. Он сочетается и с теплыми и с холодными тонами. Например, бежевый цвет можно носить с желтым, красным или песочным. Он также подходит для праздничной одежды, в особенности летом. Теплые тона подходят и светлокожим блондинкам, и смуглым мулаткам.

    Темные оттенки коричневого могут применяться как альтернатива черному, которые обладает старящим эффектом. Но желательно добавить какой-нибудь яркий аксессуар, чтобы не выглядеть скучно.

    Оттенки этого цвета очень ценятся визажистами. Они способны преобразить женщину, сделать ее образ незабываемым. Такие тона подходят для любой внешности. Бежевые тени подчеркивают глубину и яркость глаз всех цветов. Специалисты советуют применять более насыщенные тона коричневого для женщин, относящихся к цветотипам «весна» или «осень».

    Цвет отлично смотрится на темноволосых людях с оливковым оттенком кожи. Его светлые тона визуально подчеркивают объемность, а темные — немного уменьшают. Оптимальный оттенок можно подобрать к любому типажу.

    Благодаря таким тонам, создается имидж благонадежного, пунктуального и стабильного человека. К нему возникает чувство уважения. В связи с этим коричневый пользуется большой популярностью среди деловых людей. Он придает серьезность и взрослость. Этот оттенок исключает романтику и воздушность имиджа. Поэтому не стоит слишком злоупотреблять им, если имеются трудности с общением с людьми противоположного пола.

    Коричневый считается базовым цветом гардероба. Но он выглядит солиднее, чем обычный черный или белый. В таком цвете отлично смотрятся обувь и верхняя одежда. Сочетая коричневый с более яркими цветами, можно создать яркий и незабываемый образ.

    Такой тон замечательно подходит изделиям с фактурной поверхностью: замша, шерсть, меха. Особенно хорош коричневый в холодное время года, когда хочется тепла и уюта. Но не следует забывать о комбинировании темных и светлых тонов, чтобы не выглядеть мрачно.

    Коричневый и интерьер

    Как уже было сказано, коричневый отождествляет домашний уют и семейные ценности. Благодаря этим свойствам, такие тона хороши для применения в большинстве помещений дома. Но не рекомендуется его использовать в спальне, так как в этой комнате коричневый может способствовать ухудшению интимных отношений между супругами. Но если его удачно сочетать с красным или персиковым, то негативный эффект будет обнулен.

    Подобные тона отлично подходят для кухни или гостиной. Благодаря им, создается теплый уют, что благотворно влияет на психологическую обстановку в семье и уменьшает споры между родителями и детьми.

    В доме рекомендуется применять теплые оттенки цвета. А в рабочей обстановке могут использоваться и холодные тона. Коричневый сочетается с серым, белым и золотистым. Темный коричневый цвет ассоциируется с высоким уровнем профессионализма, что поможет заключить новые сделки.

    Применение в рекламе

    Психология коричневого цвета применяется и рекламодателями. Наравне с зеленым, коричневый используется в рекламе для подчеркивания натуральности предлагаемого товара. Например, производители упаковывают органическую косметику в бежевую или коричневую бумагу. То же самое относится к продуктам питания.

    Стабильность коричневого в рекламе банков и других финансовых учреждений привлекает новых клиентов.

    Заведения общепита останавливают свой выбор на этом цвете для разработки своего логотипа. Таким образом, подчеркивается их уютность и качество кухни.

    Компании с многолетней историей используются цвет для создания статуса надежной, стабильной и проверенной организации.

    Влияние на физиологию человека

    Цвет обладает сложной структурой, которая сочетает в себе и холодные, и теплые оттенки. Светлые тона с красным или оранжевым оттенком оказывают согревающий эффект. Они способствуют стимуляции кровообращения, появлению сил и повышению иммунитета. Цвет оказывает благотворное влияние на память, а также помогает долго концентрироваться на одном деле. Поэтому перед умственным испытанием можно порелаксировать с применением коричневой свечи или натурального камня.

    Темные насыщенные тона успокаивают и нейтрализуют поток эмоций, смягчают гнев и волнительные ситуации.

    На уровне физиологии коричневый способствует некоторому замедлению процессов обмена веществ, торможению нервной системы и снижению артериального давления.

    Значение коричневого цвета в психологии невозможно преувеличить. Цветотерапия занимает важное место в восстановлении психического здоровья человека.

    Коричневый цвет в психологии

    Если бы у меня спросили, какой цвет самый уютный, добрый и ласковый, то я бы не задумываясь назвала коричневый. Это удивительный цвет с таким многообразием оттенков и нюансов, что он подойдет под любое настроение. Правда долгое время коричневый не слишком ценили, считая его цветом бедняков и плебеев. Но это совершенно несправедливо.

    Природа коричневого цвета

    Коричневый – сложный цвет, он возникает из слияния многих цветов. В зависимости от оттенков в нем могут присутствовать красный и зеленый, серый и оранжевый, желтый и фиолетовый. То есть все цвета спектра участвуют в его создании, но в отличие от черного, их поглощающего, или белого – отражающего, коричневый принимает и отражает лучи света дозировано.

    В результате он имеет такое количество оттенков, какое невозможно ни для какого другого цвета: от нежнейшего кремового до цвета горького шоколада. И названий этим оттенкам придумано множество:

    • бурый;
    • кирпичный;
    • коричный;
    • шоколадный;
    • бежевый;
    • бронзовый;
    • медный;
    • терракотовый;
    • кофейный;
    • горчичный;
    • сиена;
    • умбра;
    • цвет брюха жирафа — коричневый с желтым оттеком;
    • «Лорд Байрон» — с оранжевым;
    • в XVIII веке был популярным красно-коричневый оттенок, называющийся «цвет блохи в обмороке».

    Разнообразие оттенков обуславливает и многочисленные нюансы воздействия этого цвета на человека. Но при всем многообразии он обладает преимущественно позитивными, успокаивающими свойствами.

    Физиологическое влияние коричневого

     

    Все оттенки коричневого в той или иной степени содержат цвета «теплой» части спектра:

    • красный,
    • оранжевый,
    • желтый.

    Поэтому коричневый – теплый цвет, который согревает, но не обжигает, а дарит уютное тепло. В помещении с окрашенными в этот цвет стенами и мебелью кажется на несколько градусов теплее, чем в других комнатах дома.

    Благодаря входящим в него оттенкам красно-оранжевого, коричневый обладает легким, щадящим стимулирующим эффектом:

    • повышает физическую выносливость;
    • улучшает кровообращение;
    • активизирует работу сердца;
    • повышает иммунитет.

    Но стимуляция коричневого сочетается с легким седативным эффектом, ведь холодные сине-фиолетовые тона в нем тоже присутствуют. Поэтому коричневый понижает давление, несколько тормозит процессы в вегетативной нервной системе. Воздействие этого цвета полезно уставшим и ослабленным после болезни людям, а также при нервных перегрузках. Попав в окружение коричневого, особенно светлых оттенков, человек облегченно вздыхает и понимает, что можно никуда не спешить, а просто с удовольствием отдохнуть.

    Коричневый цвет и психика

    Этот цвет прекрасно успокаивает и способствует расслаблению. Но ощущение покоя, которое дает коричневый, не похоже на отстраненное, холодное равнодушие синего. Это покой домашнего уютного тепла, удобного мягкого дивана, чашки ароматного чая или кофе с воздушной пенкой и, конечно, пушистого пледа. Коричневый – это потрескивание огня в камине или печи, шелест осенних листьев и свернувшийся у ног добрый лохматый пес.

    Теплый коричневый цвет – одно из лучших средств борьбы с последствиями стресса. Важную роль здесь играет не только физиологическое тормозящее и успокаивающее воздействие, но и ассоциации. Цвет дерева, земли и свежего хлеба удивительно благотворно влияет на нервную систему человека. Коричневый не только успокаивает, но и повышает самооценку, уверенность в себе, рождает ощущение стабильности и надежности.

    Исследования психологов также показали, что коричневый, особенно его светлые оттенки, обладает и позитивным социальным воздействием. Он настраивает людей на командную деятельность, облегчает деловые контакты, но в то же время помогает сохранять необходимую дистанцию в общении.

    Символика коричневого цвета

    При всем разнообразии цветовой символики коричневый цвет в современной культуре прочно ассоциируется с респектабельностью, стабильностью, домашним уютом и семейными ценностями. Этот цвет также вызывает ассоциации с плотскими наслаждениями, вкусной едой и телесными удовольствиями. Пожалуй, это самый чувственный из всех цветов. Если красный – это страсть, то коричневый – удовольствие, неспешное наслаждение.

    Негативных значений в символике коричневого цвета немного, но они все же есть. Причем большинство из них родилось еще в эпоху Средневековья, когда коричневый связывался с приземленной, скучной жизнью, бедностью и тяжелой работой, так как коричневую одежду носили преимущественно бедняки и крестьяне, работающие на такой же коричневой земле.

    А уже в XX веке этот цвет стали связывать с идеей военной диктатуры, так как он ассоциировался с формой первых фашистских отрядов. Недаром фашизм до сих пор называют «коричневой чумой».

    Но в целом негативная символика этого цвета не является доминирующей и не мешает благотворному влиянию коричневого на психику человека. Поэтому и отношение к этому цвету в основном позитивное.

    Коричневый цвет в психологии

    Коричневый цвет, наряду с зеленым, наиболее распространенный в природе. Это цвет древесины, опавших листьев и конечно, земли. Немногие знают, что еще в средние века коричневый цвет считался символом знатного происхождения и богатства. В те времена считалось, что яркие, крикливые цвета могут носить лишь простолюдины, тогда как спокойные и глубокие цвета предназначались для высшего сословия.

    Коричневый цвет


    в психологии

    В коричневом остается жизненность, которая потеряла свою активность. Выражает жизненные ощущения тела. Люди, предпочитающие этот цвет, желают физического отдыха, покоя. Игнорируется состояние здоровья при отвержении коричневого цвета. Коричневый цвет олицетворяет стабильность, преданность, успокаивает, поддерживает во время тревоги, волнений.

    Коричневый выбирают уверенные люди. Обычно коричневый предпочитают тогда, когда вокруг все плохо складывается. Он является своеобразной надеждой в то, что все будет хорошо. Люди выбирающий коричневый любят работать и говорят правду. Если вы собрались устраиваться на работу, оденьте что-нибудь коричневое. Коричневый отвергается, когда человек хочет найти свою индивидуальность, уйти от инстинктов тела, перестать от них зависеть. При этом людям нужны категоричность и внимание.

    Коричневый цвет — это цвет людей, рожденных под созвездием Козерога

    Коричневый символизирует надежность, защиту и прочность. Это консервативный цвет. Он успокаивающий и сдержанный. Человек, предпочитающий коричневый цвет, медленно, но верно двигается к поставленной цели. Он склонен все тщательно продумать, рассчи­тать и лишь затем приступить к конкретным действиям. Личная жизнь любителей коричневого может быть достаточно трудной, потому что они склонны воспринимать жизнь как борьбу, как вечное преодоле­ние препятствий и трудностей. Этот цвет помогает почувствовать себя защищенным и охраняе­мым, снимает напряженность и тревогу, дарит спокойствие, здравый взгляд на мир и уверенность в себе.

    Положительные характеристики

    Надежность, здравый смысл

    Негативные характеристики

    Депрессия, разочарование, разочаро­вание, недовольство, депрессия, навязчивые идеи разрушения

    Коричневый цвет располагает к себе, ассоциативно он теплый и мягкий. Этот цвет способствует откровенным разговорам. Хорошо подходит для первой деловой встречи или собеседования, в коричневом вы произведете впечатление солидного, практичного, стабильного и располагающего человека. Данный цвет помогает в торговых и финансовых делах. Коричневый наделяет мудростью и способностью поддерживать ровные отношения. Коричневый цвет выбирают те, кто твердо и уверенно стал на ноги. Люди, которые имеют слабость к нему, ценят традиции, семью. Предпочтение коричневого отражает, прежде всего, стремление к простым инстинктивным переживаниям, примитивным чувственным радостям. Вместе с тем, выбор этого цвета в качестве наиболее предпочитаемого указывает также на определенное физическое истощение. В норме, наряду с черным, коричневый цвет отвергается наиболее часто.

    Коричневый цвет как символ

    С древних времен коричневый ассоциировался у человечества с почвой. Поэтому этот цвет традиционно считается символом плодородия, стабильности, надежности. Именно в коричневый цвет были окрашены множественные статуэтки древних богинь Земли, к которым обращались с просьбами о хорошем урожае или плодовитости женщин. Поэтому в некотором смысле коричневый можно назвать женским цветом. На символическом уровне этот оттенок также тесно связан с семейными узами, теплом домашнего очага. Кроме стабильности, коричневый цвет также может означать авторитаризм и даже диктатуру. Коричневую форму носили военные отряды немецкой партии, которая впоследствии стала нацисткой. Именно поэтому фашизм до сих пор называют коричневой чумой. В своем негативном варианте этот цвет означает непоколебимую власть авторитетов, догматизм, чопорность.

    Оттенки коричневого цвета
    • Желто–коричневый цвет — цвет трудолюбия и строгости.
    • Кремовый цвет оказывает мягкое воздействие, расширяет пространство, облегчает восприятие действительности, дает уверенность, что все будет в порядке.
    Автор статьи: astroson.com 2020-02-20

    Значение коричневого цвета — Личность и психология

    Значения, символика, общие ассоциации и психология коричневого цвета. Как он влияет на нас и что говорит о вашей личности, если это ваш любимый цвет или если вы используете коричневый в дизайне интерьера?

    Значение коричневого цвета

    Коричневый — это сочетание нескольких разных цветов, включая оранжевый, желтый, красный, зеленый, синий и фиолетовый в зависимости от оттенка. Его характеристики складываются из всех этих разных цветов.Значение коричневого немного меняется в зависимости от того, какой из этих цветов преобладает.

    Коричнево-зеленый — это цвет, связанный с жизнью, ростом и цветом земли. Коричневый цвет в психологии — это цвет искренности, надежности, честности и верности, он относится к зрелости и разумности.

    Подобно зеленому, коричневый также ассоциируется с природой и натуральными органическими продуктами для здоровья. У Брауна также сильные ассоциации с природой и сельским хозяйством. Коричневый — это цвет почвы и земли.Это прочный фундамент, на котором все растет и строится.

    Коричневый определенно не самый популярный цвет, многим он может показаться непривлекательным, скучным, унылым, простым и неинтересным. Однако дерево как материал и коричневый цвет в сочетании часто воспринимаются как высокий статус, элегантность и изысканность.

    Значение коричневого

    В современном западном мире не так много людей носят коричневый цвет, за некоторыми исключениями, это не очень привлекательный цвет для ношения.Это может означать, что кто-то не интересовался модой и не уделял внимания своей внешности. Вероятно, они обладают сдержанной, возможно, интуитивной личностью. Не нужно много думать о том, что они носят или как их воспринимают.

    Однако всегда бывают исключения из этого правила: одежда из замши / коричневой кожи или женщина в коричневом платье, подходящем к ее глазам. Это будет свидетельствовать о сильном интересе к внешнему виду, моде или статусу.

    Личность, если коричневый — любимый цвет

    Вы приземленный, практичный, откровенный, всегда по делу.

    Коричневый — это цвет, который прочно связан с землей. Он говорит о любви к природе, о том, что вы не боитесь испачкать ноги или руки в этом отношении.

    Вы замкнуты и замкнуты по темпераменту, вы не стремитесь к тому, чтобы вас заметили или привлекали внимание.

    У вас дружелюбный и доступный характер, услужливый, вы поможете тем, кто в этом нуждается.

    Вы ответственны, достойны доверия, уверены в себе, но не готовы к этому.

    Вы любите основы, домашнюю жизнь, семью и физический контакт.

    Вы осторожно тратите деньги, вы покупаете только то, что вам нужно, вы сосредотачиваетесь на самом необходимом в жизни.

    Вы в основном задумываетесь о выборе в жизни, глубоко обдумываете, прежде чем принять решение или действовать.

    Влияние коричневого

    Безопасность

    Коричневый цвет вызывает чувство защищенности.

    Утешающая

    Коричневый — гостеприимный, теплый и расслабляющий цвет, который часто делает его хорошим выбором для дизайна интерьера.

    Расточка

    Коричневый может показаться унылым, скучным, возможно, даже угнетающим и скучным. Однако это зависит от оттенка и способа его использования.

    Оттенки коричневого

    Светло-коричневый — Связано с честностью, дружелюбием, гостеприимством и стабильностью.

    Темно-коричневый — Теплый, уютный, унылый, грустный, зрелый, предсказуемый и низкоэнергетический.

    Сохранить

    Сохранить

    Сохранить

    Сохранить

    Сохранить

    Сохранить

    Сохранить

    Символизм и значение Цвет Коричневый

    Коричневый — это смесь красного и зеленого цветов с низкой насыщенностью. На цветовом круге он находится между красным и желтым. Цвета, похожие на коричневый, — оранжевый, желтый и зеленый.Шестнадцатеричный код коричневого цвета — # 964B00.

    История коричневого цвета

    Первое зарегистрированное использование коричневого в качестве конкретного описания цвета было в 1000. Термин был добавлен к языкам после красного, зеленого, желтого, черного и белого. С доисторических времен он был важной частью произведений искусства. Монахи францисканского ордена использовали его как символ своего смирения и бедности в средние века. Наибольшее использование коричневого цвета в произведениях искусства произошло в 18 веке.Позже коричневый цвет стал олицетворением простоты, естественности и благополучия.

    Психология коричневого цвета

    Коричневый цвет обычно ассоциируется с упругостью, вероятно, из-за его землистых оттенков. Он рассматривается как цвет, обеспечивающий безопасность. Это улучшает нашу жизнь, напоминая нам о самых важных вещах — нашей связи с землей, домом, семьей. Таким образом, это вдохновляет нас ценить мелочи жизни.

    Коричневый не о роскоши и экстравагантных вещах, но ценит предметы первой необходимости.Коричневый цвет также описывается как естественный цвет, внушающий тепло и уют. Темные оттенки коричневого представляют элементы дерева, а светло-коричневые — землю.

    Коричневый цвет не считается выделяющимся. В основном это один из оттенков, которые хотят сливаться с толпой. Однако, даже когда он находится вне поля зрения, коричневый не теряет своей силы. Более того, он всегда держит обе ноги на земле.

    Коричневый тип личности

    Люди с коричневым типом личности практичны и уверены в себе.Некоторым они могут показаться высокомерными, но на самом деле они не такие. У них просто высокая самооценка, и они никогда не позволяют никому давить на них. Они слишком уважают себя. Они считают, что должны относиться к другим так же, по крайней мере, пока не будет доказано обратное.

    Когда у кого-то болит коричневый цвет, он не стесняется постоять за себя. Коричневые типы личности относятся к группе надежных и ответственных людей. Обычно они никогда не опаздывают, никогда не пропускают встречи и ожидают того же от других.Им нравится структурированность и предсказуемость, поэтому авантюрный образ жизни им не подходит.

    При этом они достаточно приветливые, открытые, общительные. Коричневым нравится физический комфорт и простота. Как друзья они верны и заслуживают доверия. Они помогают людям открыться и искать ободрения и поддержки. Даже если иногда они кажутся жесткими, особенно в рабочей среде, коричневые имеют способ показать свою теплую и добрую сторону.

    Отрицательные характеристики коричневого цвета

    Многие считают коричневый цвет тусклым, хотя это один из самых доминирующих цветов на планете.Коричневый цвет не может произвести неожиданных эффектов. Ему не хватает духа, бодрости и энергии. Иногда это связано с пассивностью. Именно поэтому коричневый цвет может вызывать чувство грусти, онемения, пустоты.

    Коричневый может быть изолирован и плохо сочетаться с другими цветами. Он предпочитает действовать самостоятельно, потому что не любит сюрпризов. Ему также нравится все контролировать, он не дает спонтанности, из-за чего иногда бывает трудно любить коричневый цвет.

    Коричневый цвет в бизнесе

    Коричневый не нравится многим, но это один из цветов, гарантирующих верность, доверие, зрелость, силу.Не многие цвета могут гарантировать то же самое. То, что коричневый цвет представляет ваш бизнес, означает, что вы уверены в себе, надежны, ответственны, искренни и что в вашем бизнесе нет места для ложных обещаний. Браун заверяет людей, что их прошлые разочарования больше не повторится. В конце концов, какого цвета шоколад, кофе и темное пиво?

    Коричневый цвет в брендинге и маркетинге

    Коричневый цвет ассоциируется с надежностью, доверием, лояльностью и представляет такие бренды, как Hershey’s, UPS, J.П. Морган. Коричневый цвет широко распространен в природе и имеет такие значения, как естественный, полезный, защитный, поэтому он будет хорошим цветом для продуктов или услуг, связанных с едой, натуральными продуктами, окружающей средой и т. Д. Он должен обеспечивать комфорт и доверие. . Это лучший выбор для уже популярных брендов, потому что коричневый цвет не гарантирует продаж. Тем не менее, позитивные коннотации коричневого цвета, такие как устойчивость, надежность, лояльность, могут улучшить отношения между покупателем и продавцом.

    Коричневый цвет в дизайне интерьера

    Коричневый считается насыщенным и классическим цветом отделки. Это один из лучших цветов для создания уютной и теплой атмосферы. Коричневый цвет ассоциируется со зрелостью и силой, поэтому мужчины используют его в интерьере чаще, чем женщины. В сочетании с другими цветами он может создать изысканный элегантный вид, а также создать уютную и комфортную атмосферу. Цвета, которые могут помочь коричневому сделать нейтральный вид, — серый, серебристый, бежевый.Для получения яркого нейтрального фона коричневый следует сочетать с некоторыми яркими оттенками, такими как оранжевый, красный, желтый.

    Информация о коричневом / # 964B00

    В цветовом пространстве RGB (состоящем из трех цветных источников света для красного, зеленого и синего) шестнадцатеричный # 964B00 состоит из 58,8% красного, 29,4% зеленого и 0% синего. В цветовом пространстве CMYK (также известном как триадный или четырехцветный и используемый при цветной печати) шестнадцатеричный # 964B00 состоит из 0% голубого, 50% пурпурного, 100% желтого и 41% черного. Коричневый имеет угол оттенка 30 градусов, насыщенность 100% и яркость 29.4%.

    Преобразование цвета

    Шестнадцатеричный цвет # 964B00 имеет значения RGB R: 58,8, G: 29,4, B: 0 и значения CMYK C: 0, M: 0,5, Y: 1, K: 0,41.

    964b00

    9017

    .44, 27.498, 50.142

    000 9002

    ЗНАЧЕНИЕ CSS
    HEX

    964b00

    # 964b00

    # 964b00

    rgb (150, 75, 0)

    ПРОЦЕНТ RGB

    58.8, 29,4, 0

    rgb (58,8%, 29,4%, 0%)

    CMYK

    0, 50, 100, 41

    30 °, 100, 29,4

    hsl (30 °, 100%, 29,4%)

    HSV (OR HSB)

    30 °, 100

    WEB SAFE

    993300

    # 993300

    CIE-LAB
    XYZ

    15.095, 11.518, 1.428

    9172
    CIE-LCH

    40.44, 57.187, 61.259

    CIE-LUV

    40.44, 61.192, 37.404

    HUNTER-LAB

    33.938, 22.162, 20.161

    Значение коричневого: психология цвета и символизм

    Что означает коричневый цвет? Это безличный нейтральный оттенок офисного коврового покрытия? Это богатое, поддерживающее тепло дубовых полов? Находим ли мы смысл в увядших листьях, знаменующих приближающуюся зиму? Коричневый повсюду, умоляющий нас интерпретировать его тона.

    Значение коричневого: объяснение

    Болеете ли вы за Cleveland Browns или выбираете коричневые M & Ms, вам не избежать насыщенных теплых тонов землисто-коричневого. Это естественный цвет — оттенок деревьев, почвы и ландшафта зимой.

    Но что мы действительно знаем о коричневом цвете и его влиянии на нас?

    Физическое воздействие

    Коричневый цвет расслабляет. Это связано с повышением уровня триптофана (связанного со сном и нашей иммунной системой) и серотонина (связанного с настроением.Коричневый цвет обычно вызывает у нас теплые, уравновешенные чувства, напоминая нам о связи с землей, домом и семьей.

    Коричневый — скромный цвет, который действует как теплый нейтральный, обеспечивая землистый баланс для более ярких тонов.

    Нажмите, чтобы твитнуть

    Символизм и значение коричневого

    Коричневый — символ зимы, периода покоя после великолепия осени и нежных побегов весны. Это цвет почвы — источник питательных веществ для продуктов, которые мы выращиваем.Коричневый — это скромный цвет, оттенок переработанной бумаги, а коричневый действует как теплый нейтральный цвет, обеспечивая землистый баланс для более ярких тонов.

    Положительные ассоциации

    У нас коричневый цвет ассоциируется с опавшими листьями и Днем благодарения. Это цвет идеально приготовленной индейки и надежного ИБП. Мы соединяем коричневый цвет с кофе, с теплыми специями, такими как корица и мускатный орех, и с золотой, поцелованной солнцем кожицей. Коричневый — это домашний очаг, это цвет наших корней и истории.

    Значение коричневого цвета — надежность, стабильность, солидность, надежность, доступность.

    Нажмите, чтобы твитнуть

    Негативные ассоциации

    Мы склонны ассоциировать коричневый цвет со смертью, с концом года, когда мы устали от холода и коротких дней. Поскольку коричневый — это нейтральный цвет, его значение во многом сравнивается с другими цветами: он противоположен жизненной силе зеленого, он гораздо более практичный и практичный, чем эфирный бирюзовый или жизнерадостный розовый.Коричневый может быть уравновешенным и даже скучным цветом, хотя он важен как контраст и баланс резких оттенков.

    Коричневые кусочки

    Коричневые пауки-отшельники обладают невероятно сильным ядом, но они очень пугливы и обычно убегают, а не кусают людей. Живут они 2-3 года, а самки могут произвести до 250 паучков.

    Обжаренное масло получают путем нагревания сливочного масла до тех пор, пока молочные белки не станут готовыми и коричневыми. Его иногда называют beurre noisette, что по-французски означает масло из фундука из-за ароматного орехового аромата, который имеет коричневое масло.Поджаренное масло — это богатый и сложный компонент многих вкусных блюд.

    Коричневые трэшеры — певчие птицы, которых трудно обнаружить из-за их пятнистого коричневого цвета, но их приятно слушать. У них более разнообразная песня, чем у большинства птиц.

    Коричневые слова, фразы и идиомы

    • Коричневый сахар: частично рафинированный сахар
    • Коричневая упаковка: для того, чтобы принести на работу домашний упакованный ланч. Латиноамериканцы недостаточно представлены в телеиндустрии.[См. Три типа затемнения ]
    • Коричневый камень: здание из темного песчаника
    • В коричневом исследовании: описание человека как глубоко задуманного

    Подробнее о значении коричневого

    Коричневый как фирменный цвет

    Фирменный цвет отличается от любимого цвета, хотя для некоторых людей они могут быть одним и тем же. Все дело в том, как вы выражаете себя с помощью цвета и насколько последовательно вы его носите или окружаете себя цветом, который делает его вашим фирменным оттенком.

    • Стефин Мерритт — певец и автор песен, который всегда носит коричневое, говорит: «Самое замечательное в коричневом — это то, что когда он тускнеет, вы не можете сказать, какого цвета он был изначально. Нет ощущения« правильной »насыщенности цвета».

    Города с названиями цветов: Коричневый

    • Браун-Сити, Мичиган
    • Браунделл, Техас
    • Браунфилд, Мэн
    • Браунинг, Миссури
    • Браунс-Вэлли, Миннесота
    • Ферма Браунсборо, Кентукки
    • Браунсдейл, Миннесота
    • Браунсмид, Орегон
    • Браунсвилл, Техас
    • Браунтон, Миннесота
    • Браунвуд, Техас
    • Олд Браунсборо Плейс, Кентукки

    Песни с коричневым в названии

    • Big, Bad Leroy Brown — Джим Кроче
    • Brown Eyes — Lady Gaga
    • Big Brown City — Lynn Miles
    • Brown Chicken Brown Cow — Trace Adkins
    • A Boat Like Gideon Коричневый — Великое Большое Море
    • Бобби Браун идет вниз — Фрэнк Заппа
    • Верни Лероя Брауна — Королева
    • Кариноглазая девушка — Ван Моррисон
    • Кариноглазый красавец — Чак Берри
    • Коричневый мальчик с солеными глазами — Дейзи
    • Коричневый сахар — The Rolling Stones
    • Mrs.Коричневый, у вас прекрасная дочь — Herman’s Hermit

    Цвет и наше обоняние: коричневый

    Не только эмоции делают запах сильным. Это также тесно связано с вашими воспоминаниями. Запах также играет важную роль в нашей способности ощущать вкус. В сочетании с цветом эти связи становятся еще сильнее.

    • В международном исследовании, опубликованном в PLoS One, использовались стандартизированные процедуры для измерения связи запах-цвет, и было обнаружено, что люди в основном согласны с тем, что фруктовый аромат пахнет розовым и красным, а затхлый запах — оранжевым и коричневым.
    • Коричневые мелки Magic Scents с надписью «Шоколад» от Binney & Smith Inc. изначально пахли шоколадными конфетами. Однако после многочисленных сообщений о том, что дети «ели» ароматизированные мелки, компания перешла на менее вкусные варианты. Аромат коричневого цвета стал «Dirt».

    Коричневый и чувство вкуса

    Существует пять основных групп вкусов, которые посылают в наш мозг сигналы для интерпретации аромата. Однако мы также посылаем сигналы своими глазами, прежде чем откусить, и даем нашим вкусовым рецепторам возможность усвоить вкус.Цвет может предопределить то, как мы воспринимаем вкус и аромат того, что мы едим.

    • Дегустация кофе — это искусство. Чтобы почувствовать максимальное количество аромата в кофейном зерне, его необходимо правильно попробовать. Дегустация кофе очень похожа на дегустацию вин. Как и при дегустации вин, при дегустации кофе используются специальные термины для описания вкуса кофе и его идеального баланса. — Страсть к кофе

    Коричневый цвет в саду

    • Коричневый цвет считается нейтральным цветом в ландшафтном дизайне и часто используется в качестве цвета фона.Его внешний вид помогает продемонстрировать другие цвета в саду.
    • Коричневый может добавить глубины небольшому саду. Его также можно использовать для демонстрации отдельных участков большого сада.
    • Популярность шоколадно-коричневых растений и цветов в саду и цветочных композициях продолжает расти.

    Узнайте больше о значении цветов

    Вам также может понравиться

    Расскажите нам о коричневом цвете

    Нам было бы приятно узнать, что вам нравится в коричневом цвете или что вам больше всего понравилось в этой статье.Нам нравится слышать от вас и читать каждый комментарий.

    Есть ли что-то, что вы знаете о коричневом, что следует включить здесь? Большой! Мы хотели бы услышать от вас. Поделитесь тем, что вы знаете о коричневом цвете, оставив комментарий ниже. Мы можем просто добавить его к информации, размещенной на этой странице.

    Значение коричневого цвета |

    стандартный значок

    Дженнифер Борн

    Этот пост является частью блога Color Meaning Series , в котором подробно описаны значения, связанные с такими цветами, как красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, фиолетовый, серый, черный, белый, коричневый, розовый, бирюзовый, золотой, серебряный, и бежевый.

    Коричневый , цвет земли, дерева, камня, целостности, надежности, элегантности, безопасности, исцеления, дома, заземления, фундамента, стабильности, тепла и честности, является естественным нейтральным цветом, который обычно ассоциируется с временами года. осени и зимы.

    Коричневый цвет — теплый цвет, возбуждающий аппетит. Хотя его иногда считают скучным, он также олицетворяет стойкость, простоту, дружелюбие, надежность и здоровье.

    Оттенки коричневого в сочетании с зеленым создают палитру, часто используемую для передачи концепций переработки, экологичности или естественности.Темно-коричневый можно использовать вместо черного, он придает теплоту цветовой палитре.

    Коричневый цвет говорит о стабильности, надежности, надежности и доступности. Это цвет нашей почвы, роста, плодородия и земли, и с ним связаны понятия «все естественное» и «органическое». Коричневый цвет — это цвет Земли, он утешает и заботит.

    Коричневый цвет воздействует на разум и тело, создавая чувство благополучия, стабильности и покоя.Коричневый дает ощущение организованности, истории и связи, а также уютное чувство расслабления и тепла.

    Коричневый , как полагают, помогает создать ощущение здоровья, связи с землей, а также чувство упорядоченности и условности. Коричневый — это устойчивый и устойчивый цвет, который, как считается, помогает вам почувствовать, что вы подходите и принадлежите.

    Другие значения, связанные с коричневым цветом:

    • Термин «коричневая бутылка» относится к бутылке пива.
    • К «коричневый» что-то приготовить или сжечь.
    • Поговорка «коричневый нос» относится к тому, кто сосет или целует кого-то из авторитетов.
    • Фраза «коричневый кабинет» используется для описания отчужденного, безразличного человека.
    • Выражение «отключение» относится к частичному прекращению обслуживания.

    Дополнительные слова, которые представляют различные оттенки, оттенки и значения коричневого цвета: сиена, залив, песок, дерево, пятно, каштановый, каштановый, орехово-коричневый, корица, красновато-коричневый, желтовато-коричневый, шоколадный, загар, брюнетка, палевый, цвет печени, красное дерево, дуб, бронза, терракота, тосты, умбра, какао, кофе, медь, экрю, имбирь, орешник, хаки, охра, красный цвет, табак.

    Коричневый цвет символизирует стабильность и надежность

    Мудрый не по годам

    Обладая энергией, стабильностью и интеллектом, коричневый цвет является источником энергии. Коричневый цвет, пользующийся большим спросом за свою мудрость, может изменить жизнь к лучшему. Браун обеспечивает поддержку и руководство, делая его насквозь защитником. Как цвет многих ценностей, коричневый придает первостепенное значение семье, долгу и нравственности. Браун остается верным своим принципам, следя за тем, чтобы не упускать из виду, кто он, чего хочет и для чего служит.

    Честный ценитель

    Браун утверждает, что благодарность служит хорошим предзнаменованием для позитивной жизни. По этой причине он находит радость в мелочах. От уютного дома до вкусной еды — коричневый цвет ценит то, что большинство считает само собой разумеющимся. Коричневый цвет побуждает нас благодарить за наши многочисленные благословения. В результате негодование и беспокойство остаются на расстоянии вытянутой руки.

    Друг всех друзей

    Коричневый цвет высоко ценится за честность, целостность и надежность.Эти замечательные качества делают Брауна отличным советчиком и даже лучшим другом. Если вы когда-нибудь почувствуете себя комфортно в коричневом, скорее всего, потому, что он может похвастаться множеством вдохновляющих черт. Браун не любит ходить вокруг да около, и некоторым может быть трудно проглотить эту пилюлю. Если ваше эго хрупкое, держите свои неуверенности ближе к жилету, а вокруг — коричневого цвета.

    Реальность> Фэнтези

    Хотя некоторые цвета стимулируют воображение, коричневый не вызывает воображаемых мыслей.Вместо этого коричневый цвет побуждает нас оставаться здесь и сейчас. В противном случае он опасается, что теоретические возможности возьмут верх. С учетом сказанного, иногда коричневый может пролить дождь на ваш парад. В то же время это также означает, что коричневый помогает нам оставаться на земле. Браун считает, что здравый смысл должен быть нашей единственной движущей силой, поэтому он не развлекает мечты.

    Скорее строго

    Коричневый цвет не терпит бездействия. Промедление — давний враг этого излюбленного оттенка.Если у вас не получается сдвинуть дело с мертвой точки, коричневый поможет вам в этом. Не то чтобы коричневый нетерпелив. Просто не нравится, когда люди сидят сложа руки, когда их потенциал застаивается. К счастью, Браун не перфекционист. Все, что от нас требуется, — это оставаться организованными и продуктивными. Если Браун почувствует, что вы слишком ленивы, вы можете пострадать от последствий.

    Скромный герой

    Коричневый дает ощущение безопасности, которое не может повторить ни один другой цвет. Поэтому для защиты многие выбирают коричневый цвет.Хотя коричневый цвет пользуется такой благоприятной репутацией, он не хвастается этим. Вопреки распространенному мнению, коричневый не хочет быть в центре внимания. Он бы предпочел танцевать в тени и присматривать за другими.

    Сдержанный и уважительный

    Если есть правила, можете быть уверены, что коричневый будет их соблюдать. Браун не переступает границы и, конечно же, не бросает осторожность. Никто никогда не рекламировал коричневый как спонтанный цвет. Хотя коричневый цвет может быть довольно робким, он всегда почтителен.По словам Брауна, мы все можем позволить себе быть более внимательными к нашему окружению и ожиданиям.

    оттенков коричневого

    Светло-коричневый — дружелюбный, гостеприимный, честный, искренний и искренний.

    Темно-коричневый — сильный, но иногда грустный и удручающий. Серо-коричневый цвет — популярный темно-коричневый / серый цвет.

    Бежевый считается практичным, надежным, консервативным и лояльным.

    Подробнее об оттенках коричневого.

    Как коричневый цвет влияет на вас

    • Обеспечивает чувство крепкого здоровья
    • Стабилизирует
    • Он спускает вас на землю
    • Добавляет порядок в вашу жизнь

    Что о вас говорит ваша коричневая машина

    • Вы приземлились
    • Вы прямолинейны

    Популярные фразы, включающие коричневый цвет

    Коричневая сумка it — для обеда с собой

    Коричневый нос — искать расположения / одобрения и слишком стараться угодить кому-то

    Зарабатывайте шоколадных баллов — получайте кредит за добрые дела

    Резюме: Коричневый цвет Значение

    Элемент неожиданности не привлекает коричневого цвета.С этим простым оттенком вы получите то, что получаете. От освежающей честности до искренней благодарности коричневый цвет приближается к жизни с необузданной открытостью. Как ни странно, коричневый цвет воспринимает вещи как черно-белые. Вместе эти атрибуты придают коричневому цвету его многогранность.

    Коричневый символизирует : надежность, стабильность, честность, комфорт
    Эффекты коричневого : упрощает, защищает, обосновывает, стабилизирует
    Положительные черты : признательность, поддержка, мудрость, надежность
    Отрицательные черты : скучно, скучно, робкий, предсказуемый

    Значение коричневого цвета в брендинге 2020 (и какие цвета делают коричневый)

    Скучный коричневый цвет для вашего бизнеса? Я собираюсь подробно рассмотреть, почему коричневый цвет может действительно подойти для вашего бренда.

    Вам кажется, что коричневый цвет кажется вам немного простым и скучным? Подумайте о коричневом с точки зрения клиентов. Это цвет, который привлекает людей к вашему продукту или услугам? Что у обычного человека ассоциируется с коричневым цветом?

    Если ваш веб-сайт предназначен для хирургов или фермеров, то коричневый цвет вполне может быть подходящим цветом. Коричневый бывает разных оттенков и обычно представляет собой сочетание двух цветов.

    Как сделать цвет коричневым

    Что делает цвет коричневым? Коричневый — невероятный цвет, так как почти любой цвет может сделать коричневый !.Вы можете взять основные цвета, смешать в равных частях красный , синий и желтый и сделать коричневый. В качестве альтернативы вы можете добавить черный, чтобы придать ему более насыщенный оттенок или глубину. Если вы хотите придать коричневому цвету еще большую глубину, добавьте немного белого.

    Вы также можете использовать несколько комбинаций цветов, чтобы получить коричневый цвет. Например, смешивание оранжевого и синего , желтого и фиолетового или красного и зеленого .Коричневый бывает разных форм и оттенков. Знакомые коричневые цвета включают бежевый, каштановый, шоколадный, хаки, коричневый и серо-коричневый. Но как сделать цвета и оттенки из других цветов?

    Так какие цвета делают коричневый? Смешивание большинства цветов даст вам оттенок коричневого. Смешайте его с белым или черным, и вы сделаете коричневый цвет светлее или темнее. Если у вас больше основных цветов, вы можете смешать коричневый всего с двумя цветами.

    Какие два цвета делают коричневый?

    Если вы хотите знать, какие цвета смешивать с коричневым, у вас есть большой выбор.Почти каждый цвет в правильной пропорции может дать вам форму коричневого. Вот как я заставляю коричневый цвет воспроизводить комбинацию из двух цветов.

    Значение коричневого цвета

    Значение коричневого цвета. Это сложный вопрос, поскольку он имеет крайнее значение, учитывая естественный цвет. Итак, не вдаваясь в подробности, давайте подробно рассмотрим значение рассматриваемого цвета, естественного коричневого цвета.

    Коричневый Брендинг и дизайн

    Если коричневый вам не подходит, подумайте о цвете, который лучше подходит для вашего направления деятельности.Ваш бизнес связан с натуральными продуктами? Коричневый цвет имеет твердость и естественность, присущую продуктам питания и сельскохозяйственным полям. Я изучил каждый цвет и его психологическое значение для веб-дизайнеров. Не забудьте также воспользоваться пользующейся большим уважением статьей под названием «Значение цветов».

    В качестве примера использования коричневых тонов в дизайне взгляните на этот веб-сайт, который я создал в прошлом году для клиента из моего портфолио. Веб-сайт был разработан с учетом оранжевого цвета в качестве основного цвета.Но оранжевый и коричневый тесно связаны. Итак, этот веб-сайт показывает, как коричневый цвет дополняет основной оранжевый. Брендирование веб-сайта называется Performance Edge Consulting.

    Коричневая цветовая схема от природы

    Итак, мы упомянули, что коричневый цвет является обычным явлением в природе. Мы видели, что из большинства цветов получается коричневый. Также большинство живых предметов при гниении становятся коричневыми (извините за это). Коричневый цвет встречается повсюду в природе. Таким образом, брендинг вашего бизнеса — это поиск цвета, который соответствует вашему деловому посланию.

    В сельской местности Дорсета я пошел искать коричневую цветовую схему. Я не уверен, что коричневый цвет встречается в цветах как таковых. Мы знаем, что стебли и кора деревьев вместе с почвой всегда дают несколько различных оттенков коричневого. Вот результаты с фото. Цель состоит в том, чтобы сделать цифровую фотографию и преобразовать цвета в шестнадцатеричные числа для дизайнера.

    Вот моя фотография, запечатлевшая коричневые цвета вокруг меня. На этой фотографии больше о земле, почве, пыли и естественном земледелии, а не о цветах.

    Чтобы выделить различные коричневые цвета, я беру цифровую фотографию и загружаю ее в онлайн-инструмент для создания цветовых схем, чтобы получить полезную цветовую палитру.

    Вот мой пример после извлечения некоторых цветов.

    Удивительно, сколько существует красивых коричневых оттенков. Я был очень удивлен, насколько удачной оказалась эта цветовая схема. Поэтому, пожалуйста, возьмите шестнадцатеричные числа и свободно используйте их в своем следующем дизайне или ребрендинге.

    • # 7A502F — Темно-коричневый
    • # E9C060 — Горчично-коричневый
    • # B96033 — Средне-коричневый
    • # B8A253 — Коричневый хаки
    • # C7CB5F — Дополнительный зеленый

    Коричневый психологический стиль 9.Я нечасто слышал об этом, но это не значит, что этого не было. Мороженое Dreyer’s и шоколадные компании, такие как M&M’s и Hershey’s, успешно использовали его. Какой брендинг приходит на ум, когда вы думаете о коричневом? Пропустили ли мы какие-либо очевидные из них, если да, обязательно сообщите нам об этом в поле для комментариев ниже?

    Отрицательные значения коричневого включают:

    Если бы вы сказали, что коричневый цвет был захватывающим и волнующим, я думаю, что большинство людей не купятся на него. Коричневый считается унылым, скучным, грязным, грустным и дешевым цветом.Но он без лицемерия, поэтому он честен и может быть важен для передачи серьезного и разумного дизайна. Я использовал его в качестве адвоката в прошлом, и он хорошо работает, коричневый стол и стол с несколькими коричневыми книгами по праву, вы поняли.

    Положительные значения для коричневого включают:

    Вы можете использовать коричневый с золотом. Эти два понятия тесно связаны и отличаются друг от друга по значению. Коричневый имеет несколько положительных значений, в том числе естественный, полезный, практичный, доступный, дружелюбный, стабильный, поддерживающий, утешающий, надежный, защищающий, честный и искренний.Так что офисные услуги и тихо уверенный бизнес могут процветать на коричневом цвете. Кто бы мог подумать, что такой дизайнерский бренд, как Louis Vuitton, успешно использует коричневый цвет?

    Другие факты о коричневом

    Почему шоколадно-коричневый? Это связано с тем, что шоколад получают из какао-бобов, которые тоже имеют коричневый цвет.

    Коричневый не имеет определенной длины волны как таковой, он близок к оранжевому и, как говорят, составляет около 600 нанометров.

    Карие глаза — это большинство — по оценкам, от 70 до 90 процентов населения мира имеют карие глаза.

    Что для вас означает коричневый цвет?

    В этой статье мы видели, как я создаю коричневый цвет, смешивая цвета. Вы видели, какие цвета смешивать для коричневого, если вы хотите использовать только 2 цвета. Но самое главное, теперь вы понимаете значение коричневого в деловой натуре.

    Захватывающего духа коричневого не существует, поэтому не используйте его в бизнесе или для брендинга. Но коричневый — правдоподобный, простой и бюджетный. Если у вас другой взгляд или вы успешно разработали умный веб-сайт, в котором потрясающе использовался коричневый цвет, мы хотим его увидеть.Дайте нам знать, комментируя ниже, и расскажите, что для вас значит коричневый цвет.

    # 56 Коричневый цвет Значение, личность и психология — Цвет Коричневый

    Коричневый может поразить богатством цвета. Олень, красное дерево, каштановый и кофейный, коричневый — это цвет, который привлекает ваше внимание и привлекает внимание.

    Это цвет земли, влажных дождевых лесов, сельского пейзажа и циклических ритмов года. Он описывает плодовитость, отвагу и стойкость.

    Это цвет темного шоколада, который тает во рту и поражает своим восхитительным ароматом.

    Значение коричневого цвета и личность имеет символику, которая дает представление о вашей личности, чертах характера и поведении. Когда это цвет, который вы любите любить, это то, что он говорит о вашей внутренней жизни и вашей личности.

    Символизм Брауна

    Коричневый относится к потенциалу жизни, изобилию, умственной стойкости и началу новых предприятий. .Он символизирует плодородные земли, дающие богатые урожаи.

    Это новая идея, которая обретает форму и является ключом к успеху и достижениям . Коричневый цвет создает ощущение тепла и глубокой связи с землей. Это цвет, который утешает и питает.

    Он олицетворяет простоту, здоровье и стабильность . Когда он появляется в пейзажах или является преобладающим цветом, который вы видите на открытом воздухе, он создает визуальные эффекты резкости и пустоты.

    В некоторых восточных культурах считается счастливым цветом.Коричневые бабочки олицетворяют удачу и деньги. Когда вы его видите, это может предвещать, что скоро на вашем пути будут хорошие новости и удача.

    Коричневый цвет Характерные черты
    • Верный
    • Спокойный
    • Остроумие
    • Надежный
    • Эффективный
    • Умный
    • Организовано
    • Очаровательный
    • Подлинная

    Основные характеристики личности коричневого цвета

    Сильный и надежный

    Коричневые люди сильны и надежны.Сила сильна не только телом, но и сильными убеждениями и эмоциональной силой. Если коричневый — ваш самый любимый цвет, вы хорошо понимаете свои собственные возможности.

    У вас достаточно твердого ума, чтобы противостоять вызовам, которые бросает вам жизнь. Вы надежный партнер и верный своим друзьям.

    Остроумно и очаровательно

    Вы умеете говорить, и ваш острый ум покоряет людей. Хотя вам может потребоваться время, чтобы открыться людям, вы — отличная компания, когда кто-то узнает вас хорошо.

    Ваше природное обаяние привлекает к вам других. Вы скромны и приземлены в отношении своих талантов и достижений.

    Верный и искренний

    Вы верны и искренни в своих отношениях. Вы верите и ищете долговременной любви и обязательств.

    Эмоциональная безопасность важна для вас. Для вас очень важно чувствовать себя в безопасности, любить и ценить в отношениях. Вы заботитесь о своей семье и с удовольствием уделяете время дому и обязанностям.

    Спокойный и трудолюбивый

    Довольный и спокойный, у вас есть умение сохранять хладнокровие даже в неприятной ситуации. Материальная безопасность имеет для вас первостепенное значение; вы тщательно планируете свои цели и много работаете над их достижением.

    Ваша карьера — важный аспект вашей жизни . У вас есть видение своей карьеры, и вы сделаете все возможное, чтобы этого добиться. Вы делаете все возможное, чтобы добиться успеха в том, к чему стремитесь.

    Застенчивый и зарезервированный

    Тебе неловко говорить о своих чувствах. Даже когда вы влюбляетесь, вам может быть трудно признаться в любви и обсудить свои чувства.

    Вы способны на глубокую, преданную любовь, но избегаете говорить о своих эмоциях. Вы замкнуты и можете нуждаться в поощрении, чтобы подружиться или завязать романтические отношения.

    Вкус к лучшему

    Вам нужен домашний комфорт.Неопрятное окружение заставляет чувствовать себя не в своей тарелке и дискомфортно. Порядок и организованность вам больше по вкусу.

    Важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и непринужденно. Вы потратите деньги на лучшую обувь и одежду. Вы любите последнюю моду; вы стремитесь к своей внешности и любите выглядеть на все сто.

    • Больше черт характера коричневого

    Следите за своей репутацией

    Вы можете слишком беспокоиться о своей репутации.Для вас важно то, что о вас говорят и думают другие. Вы делаете все возможное, чтобы поддерживать хорошую репутацию.

    Для вас жизненно важно быть увиденным при хорошем освещении. Вы боитесь, что вас сочтут ненадежным.

    Приманка на открытом воздухе

    Вам нравится находиться на открытом воздухе среди огромных открытых пространств. Вы можете заниматься спортом, когда вы занимаетесь спортом, который позволяет вам понежиться на солнце и провести время на свежем воздухе.

    Вы можете увлечься приключенческими видами спорта или отправиться в поход вглубь леса. Вы любите проводить время на пляже и отдыхать на природе.

    Мягкосердечный и чувствительный

    Вы чувствительны, и ваши чувства легко обидеться. Вы скрываете обиду за спокойным и спокойным поведением.

    Вы не открывайтесь и не обсуждаете обидные чувства или проблемы, которые вас ранили. Ваша чувствительная натура заставляет вас проявлять сочувствие и сострадание по отношению к другим.

    Выбор естественного образа жизни

    Ваш выбор образа жизни от природы является здоровым. Вы заботитесь о своем здоровье и делаете правильный выбор. Органический выбор — это выбор, который вы часто или всегда выбираете.

    Вы любите вкусную еду и балуетесь любимыми блюдами и угощениями. Вы пытаетесь найти золотую середину между своими поблажками и здоровым выбором.

    Романтик в глубине души

    За вашим безмятежным внешним видом скрывается ваш упорный романтик . Вы из тех, кто верит в родственные души и вечную любовь.

    Когда вы влюблены, вы очень романтичный партнер. Розы, любовные стихи, ужины при свечах — вот некоторые из способов выразить любовь и преданность своему партнеру.

    Вещи, которые сбивают с толку коричневый тип личности

    Неопрятные места

    Вам нравятся четкие линии и аккуратные пространства. Неопрятное пространство отталкивает. Вы хорошо организованы и ожидаете найти вещи там, где они должны быть. Вы также относитесь к тому типу людей, которые возвращают вещи на свои места.

    Недисциплинированное или безответственное поведение

    Вы хорошо осведомлены о своих обязанностях и прилагаете усилия для выполнения того, что считаете своими обязанностями. Вы расстраиваетесь из-за безответственного поведения.

    Вы спокойны и ведете себя хорошо, когда находитесь на улице и за закрытыми дверями. Публичные ссоры и драки расстраивают вас.

    Хаос и еще раз Хаос

    Вы смотрите вперед и планируете будущее. Ваши дни, недели, месяцы и даже годы тщательно спланированы.

    Вы отметите свой календарь и установите напоминания, чтобы ничего важного не ускользнуло от вас. Хаос поражает воображение; это идет вразрез с тем, как вы живете.

    Заставьте коричневый работать на вашу пользу

    Коричневый выглядит стильно. Это цвет, который не только гармонирует, но и выделяется тем, что выглядит шикарно и элегантно. Коричневый цвет отлично смотрится в сочетании с другими цветами.

    Коричневые аксессуары хорошо сочетаются с любой одеждой, с которой они сочетаются.Коричневый — это тоже цвет здоровья. Выбор продуктов коричневого цвета может быть более питательным и питательным.

    Коричневый декор и пространства

    Мебель коричневого цвета придает помещению величественную элегантность. Коричневая антикварная мебель привносит нотку истории и неподвластного времени винтажного шарма.

    Коричневая краска на стенах создает простой, естественный вид. В сочетании с белым или зеленым выглядит ухоженный и современный.


    Цвета Коричневый хорошо сочетается с

    Черная и коричневая одежда и аксессуары хорошо сочетаются друг с другом.Коричневый и черный — нейтральные цвета, они создают современный и шикарный образ.

    Коричневый и синий — сочетание непринужденного и стильного образа. Коричневый и белый цвета выглядят свежо, модно и формально.

    Цвет здоровой пищи

    Пшеничный хлеб, также известный как черный хлеб, считается полезным и питательным продуктом. Коричневый рис — богатый источник необходимых витаминов и минералов. Это более жевательная и вкусная альтернатива белому рису.


    Грязевые компрессы и обертывания

    Спа-процедуры и маски для лица, которые вы применяете дома, могут омолодить вашу кожу и сделать ее сияющей. Маски на основе грязи обладают целебными свойствами, которые оздоравливают, оживляют и увлажняют кожу.

    Успокаивают сухую кожу, повышают ее упругость и придают коже сияние. Обертывания — это спа-процедуры, которые доступны в вариантах на основе грязи. Они обладают естественными целебными свойствами, которые оздоравливают, укрепляют и увлажняют кожу.

    Выбор работы, созвучный коричневому типу личности

    Значение и индивидуальность коричневого цвета ассоциируется с чистотой и землей.Это заземленный цвет корней, уходящих глубоко в землю.

    Это дает вам ощущение того, что вы находитесь там, где вам нужно. Некоторые профессии перекликаются с коричневым типом личности и идеально подходят к коричневому типу личности.

    Учитывая их от природы харизматичный характер и дар болтливости, им хорошо подходят актерское мастерство, театр, моделирование, телевидение, преподавание и политика.

    0
    Психология воспитания мальчиков: Как воспитывать мальчиков?

    Как воспитывать мальчиков?

    3. Жестче держать границы

    Мальчики могут выражать чувства настолько агрессивно, что вам может быть страшно. Они будут атаковать границы жестче, чем это делают девочки. Чтобы справиться, надо внутренне быть очень сильной. Важно донести, что, оставаясь вежливым, сын может с вами разговаривать на любую тему.

    С другой стороны, он должен понимать, что совершенный проступок вы не оставите без последствий. Мальчик может испытывать очень сильные чувства, но они не должны быть оправданием для неуправляемого поведения.

    Недавно сын довольно грубо накричал на меня, когда я была вынуждена прервать небезопасную игру с огнем на чужом дачном участке. Я понимала, что в этот момент отвечать на крик бесполезно. Прошло около 15 минут, и сын подошел с извинениями. Звучали они примерно так: «Я просто очень разозлился и не смог сдержаться, хотя знаю, что это было неправильно». Интересно, что и последующее наказание сын принял совершенно спокойно, осознавая, что перешел границы дозволенного.

    Я воспринимаю этот случай как большую победу, к которой долго шла, неустанно показывая, что со мной так нельзя, и обеспечивая неизбежность последствий. Но, признаюсь, удержание границ требует от меня огромного количества сил, которых с дочерью не требовалось. Очень часто предательский голос внутри подбивает не обращать внимания, сделать вид, что не услышала. Но каждый раз, когда поддаюсь на его увещевания, сталкиваюсь с более серьезными нарушениями, которые требуют еще больших сил на восстановление границ.

    4. Научиться расширять свободное пространство и зону ответственности

    Довольно быстро настал день, когда я поняла, что мне ужасно страшно за моих мальчиков. Меня пугают игры с зажигалками и ножами, эксперименты с непонятными химическими соединениями, экспедиции в заброшенные дома, на чердаки, попытки вылезти на крышу, залезть на самое высокое дерево, перепрыгнуть овраг и выстругать что-то острое. И, конечно, моим первым желанием было все это запретить или как-то переключить внимание на другие занятия. Но внимание не переключалось, а запрет работал слабо.

    В результате я поняла, что это просто не мое дело, для этого есть папа. Теперь по всем вопросам экстрима — к папе или дедушке. Я же стараюсь об этом не знать вовсе или знать по минимуму. Еще я узаконила экстрим в виде тренировок. В нашем случае это трюковой велосипед ВМХ. Опять же стараюсь сама не смотреть, потому что для таких нервных занятий существуют специально обученные тренеры.

    5. Дать возможность соревноваться

    С самого раннего возраста мои мальчики на улице пытались найти палки, камни, что-нибудь стукнуть, кого-нибудь треснуть, построить и разрушить. Они стремились сразиться с «врагом» и победить. И я уже говорила о том, что в начале меня это пугало. Но книги и мудрость более опытных мам пришли мне на помощь. Я поняла, что не надо пугаться подобных игр. Одна из важных задач мальчика — научиться сражаться за то, во что он верит, быть напористым, достигать своего. Это не значит, конечно, что нужно учить мальчиков бить детей на площадке за то, что они толкнули его или взяли его вещь, но нужно объяснить, что делать, если его обидели.

    Бруно Беттельгейм писал о том, что мальчикам нужно читать сказки о борьбе тьмы и света, о «хороших ребятах» и «злодеях», потому что это помогает им решить собственный внутренний конфликт добра и зла. Еще им нужно соревноваться и побеждать физически или умственно. Я стараюсь найти такие области, в которых мои сыновья могут получить опыт победы или успеха. Для старшего — это соревнования по плаванию, олимпиады по математике. Для младшего — некоторые задания в саду, участие в концертах.

    Я поняла, как важно научить мальчиков сражаться за тех, кто нуждается в помощи. Это способствует повышению самооценки, учит бескорыстию. В этой части, признаться, у меня пока слабо, но я стараюсь находить случаи, в которых сыновья могли бы проявить свои качества защитников.

    6. Уже сейчас учиться отпускать

    Девочки, конечно, тоже уходят, им тоже нужно обрести независимость. Но если отношения с дочерью хорошие, те не стремятся освободиться от мам. Им не надо так сильно отстраняться. А вот мальчикам для самоидентификации и понимания своей мужской природы обязательно требуется отстраниться от мамы.

    Важно с самого раннего возраста понимать, что настанет день, когда в его жизни появится другая женщина, которая будет для него важнее. Фактически мы растим мальчиков для других женщин. Мамы, всегда балансируют на тонкой грани между освобождением от контроля и сохранением своей власти над сыном. Давайте же понемногу отказываться от этой власти, потому что женщина, муж которой не отделился от мамочки, скорее всего, несчастна. Так будет ли рядом с ней счастлив сын?

    Что на практике означает отпускать уже сейчас? Во-первых, передать полномочия, позволив сыну постепенно научиться надеяться больше на себя. Конечно, это все должно происходить в соответствии с возрастом. Во-вторых, эмоционально подготовить себя. Я создаю ситуации, в которых понемногу привыкаю к разлукам с сыном.

    Например, отправила старшего одного в лагерь. Знаю, что для него правильно побыть со сверстниками, хотя скучаю и немного грущу. Но ему там отлично! Он забывает звонить, а когда звонит, то счастливым голосом рассказывает о своих новых друзьях, занятиях и торопится скорее убежать обратно. Конечно, он скоро приедет и у нас будет совместная поездка на море. Конечно, это еще не раздельная жизнь. Но это мини-тренировка. Ведь скоро друзья займут еще больше места в его жизни, а потом появится девушка. Мне грустно, потому что пришла пора отпустить его немного дальше от себя, но вместе с тем я понимаю, что за этим есть свобода. Свобода не только его, но и моя.

    Как воспитать мальчика настоящим мужчиной: советы по правильному воспитанию сыновей, роль отца и матери

    Когда в семье рождается мальчик, родители хотят, чтобы он вырос сильным, смелым, решительным – одним словом, настоящим мужчиной. Но что для этого нужно делать и как правильно воспитывать сыновей, знают далеко не все. В помощь родителям, которые задумались, как воспитать мальчика настоящим мужчиной – наша статья.

    Перестаньте гиперопекать ребёнка и дайте ему больше личного пространства, не нарушая личных границ. При этом всегда знайте, где он, что делает, и всё ли с ним хорошо. Скачайте приложение «Где мои дети» из магазинов AppStore и GooglePlay.

    Содержание:

    Особенности воспитания мальчишек: что важно знать

    В 2017 году один популярный женский портал провёл опрос на тему «Каким, по Вашему мнению, должен быть настоящий мужчина?» Самыми ценными качествами идеального представителя мужского пола были названы надёжность, мужественность, трудолюбие и ответственность. Настоящий мужчина, по мнению большинства женщин, знает, чего хочет от жизни, благороден, честен и отважен. Также читательницы указали, что такому мужчине важно иметь хорошую физическую форму, широкий кругозор и развитые коммуникативные навыки, чтобы поддержать беседу на любую тему.

    Важно понимать, что эти качества сами по себе не сформируются. Основы мужественности сына должны заложить родители, начиная с раннего детства. Именно они создают условия, в которых мальчик становится мужчиной.

    Это в теории. А как происходит воспитание мальчиков на практике каждый из нас может наблюдать на детской площадке, на улице, в магазине:

    Летнее утро. Мама с четырёхлетним Мишей выходят на детскую площадку. Мама садится на скамейку, Миша идёт к песочнице. Там уже играет соседский мальчик Вова. Миша садится рядом с ним и набирает в ведёрко песок. Лопатка маленькая, и часть песка просыпается на самого Мишу и на рядом сидящего Вову. Мама кричит:

    – «Миша, прекрати пачкать Вову песком!» 

    Вова, желая помочь Мише, отдаёт ему свою лопатку. Ведро наполнено, но Мише настолько понравилась лопатка, что он ни в какую не хочет отдавать её хозяину. Мама, видя эту картину, снова кричит:

    – «Миша, ну-ка быстро отдал лопатку! Не умеешь нормально играть – уходи из песочницы!» 

    Миша неохотно оставляет игру, но тут его взгляд падает на горку, с которой он так давно хотел скатиться. Миша поднимается по ступенькам и тут же слышит недовольный голос мамы:

    – «Это ты куда полез?! Ну-ка слазь немедленно! Хочешь себе шею свернуть? Вот вырастешь и будешь кататься». 

    Со вздохом Миша слезает с горки, и тут около него приземляется голубь. Мише очень хочется его потрогать, он бежит к голубю, но тот успевает взлететь. На площадке снова раздаётся голос Мишиной мамы:

    – «Миша, ты что, глупый, за птицами бегать? Иди сюда быстро, у тебя шнурки развязались». 

    Миша наклоняется и видит, что у него действительно развязался шнурок на правом ботинке. Шнурки он ещё не умеет завязывать, но очень хочет научиться. Миша наклоняется над ботинком, пытается завязывать шнурок, но только ещё больше запутывает его. Мама кричит ему:

    – «Ты что, не слышишь? Иди сюда быстрее, я тебе всё сама завяжу!» 

    Миша бежит к маме, наступает на развязанный шнурок и падает. Разгневанный голос мамы раздается на всю площадку:

    – «Да это не ребёнок, а сплошное наказание! Всё, больше мы с тобой гулять не пойдём, раз ты не умеешь себя нормально вести!» 

    И мама уводит плачущего Мишу домой…

    О каком развитии самостоятельности, расширении кругозора и приобретении навыков общения может идти речь, если все действия ребёнка тут же пресекаются «заботливой» мамой?

    При воспитании мальчика важно научиться доверять и просить о помощи. Мама может попросить своего кавалера, помочь ей донести сумку, хотя кавалеру ещё только четыре года. Само слово ВосьПитание, говорит само за себя: необходимо напитать Ось, основу. А основа будущего мужчины – это ответственность, смелость, щедрость и покровительство над своими подопечными (жена, дети, родители),

    – Евгений Чигарев,

    психолог, специалист в области внутрисемейных отношений, основатель Центра позитивного родительства.

    Действительно, многие родители совершают типичные ошибки в воспитании сыновей, порой даже не задумываясь об их последствиях. Поэтому далее разговор пойдет именно о них.

    Типичные ошибки родителей

    Гиперопека

    Первая и самая главная ошибка всех мам и пап при воспитании мальчиков – это гиперопека. Причём, как правило, она идёт из благих побуждений: «Я же забочусь о своём мальчике», «Я же хочу, чтобы ему было хорошо». Но то, что хорошо для мамы и что хорошо для сына – это совершенно разные вещи. Мама будет счастлива, если её мальчик будет покладистым, спокойным и желательно всегда находящимся рядом с ней. Не залезет в крапиву, не поедет с друзьями кататься на велосипедах, не прыгнет с парашютом.

    Ребёнку же нужно полноценное физическое и психическое развитие, которое возможно только при непосредственном контакте с окружающим миром. Побегать за голубями и воронами и познакомиться с миром птиц и их особенностями. Устроить в песочнице «кашу-малашу», заодно постигая химические свойства песка. Залезть на высокую горку, тренируя при этом сноровку и развивая смелость и отвагу. Всё большое начинается с малого.

    Перестаньте гиперопекать ребёнка и дайте ему больше личного пространства, не нарушая личных границ. При этом всегда знайте, где он, что делает, и всё ли с ним хорошо. Скачайте приложение «Где мои дети» из магазинов AppStore и GooglePlay.

    Чрезмерная строгость и запреты

    Вторая крайность – это воспитание мальчика в излишней строгости. Любые проявления самостоятельности, как и в случае с гиперопекой, сразу пресекаются. Ребёнок растёт в атмосфере запретов и ограничений, за малейшую провинность следует наказание. В результате мальчик вырастает либо жестоким и озлобленным на весь мир, либо затравленным и неуверенным в себе, с огромным количеством комплексов.

    Самая большая ошибка родителей в воспитании мальчика – запрет на выражение эмоций. «Мужчина не плачет», «Нельзя злиться», «Нельзя капризничать» и так далее. В более старшем возрасте это приводит к неумению выражать свои эмоции и чувства, к скованности в отношениях с окружающими, к деструктивной агрессии – именно потому, что ребёнка не научили правильно проживать свои эмоции.

    Например, злость. Ребёнок учится выражать злость у своих родителей. Если мама бьёт посуду в порыве гнева, ребёнок будет разбрасывать игрушки; родители кричат друг на друга, ребёнок будет кричать в ответ на них и на сверстников.

    Как правильно научить ребёнка выражать злость? Потопать ногами, порычать, порвать бумагу, слепить свою злость или нарисовать её, побить/попинать подушку. А самое главное, научить его выражать это чувство словами: «меня разозлило то-то…», «я злюсь, потому что у меня не получилось» и так далее. Как это сделать?

    1. Своим примером: «Я сегодня разозлилась, когда …»
    2. Проговаривать и обсуждать злость ребёнка с ним: «Я вижу, что ты очень злишься, расскажи мне о том, что тебя беспокоит». Именно такой подход позволит строить доверительные отношения с сыном и в будущем поможет стать ему полноценной и психически здоровой личностью,

    – Анастасия Баландович,

    психолог в социальной сфере, педагог дополнительного образования, эксперт школы безопасности «Стоп Угроза».

    «Девичье» воспитание

    Ещё одной родительской ошибкой или недочётом можно назвать воспитание мальчика как девочки. Безусловно, аккуратность, скромность и воспитанность не помешают и мальчишкам, но опять же в разумных пределах. Развивая эти качества, родители забывают, что их сын – всё-таки мальчик, а значит, будущий защитник и добытчик. Чрезмерные ласки, «затискивание» и потакание всем капризам только навредят ему.

    Всегда было и должно оставаться важное правило: то, что необходимо девочке, может погубить мальчика. Девочка может развиваться только в атмосфере любви, ей необходима Любовь-Забота. Мальчик может развиваться только в атмосфере задач, трудностей и преодоления препятствий, ему необходима Любовь-Доверие. Конечно, до пяти лет и мальчикам и девочкам нужна Любовь-Забота, но после пяти лет, Забота остаётся только с девочкой,

    – Евгений Чигарев,

    психолог.

    10 главных качеств настоящего мужчины

    Так какие же качества нужно развивать у мальчишек, чтобы из них выросли достойные представители мужского пола?

    Решительность

    Мальчик должен уметь сам принимать решения, иначе он всю жизнь так и будет жить чужим умом: сначала маминым, затем – жены.

    Целеустремлённость

    Для будущего мужчины важно не только умение ставить цели, но и достигать их. Поэтому научите вашего мальчика всегда доводить начатое до конца и не бояться трудностей. Не забывайте похвалить сына!

    Смелость

    Первый шаг к развитию этого качества – помощь ребёнку в преодолении страхов. Расскажите ему о том, что страх – это нормальное чувство, его испытывают все люди. Нужно не стыдиться, а бороться с ним. Поощряйте знакомства ребёнка с другими людьми, активные игры со сверстниками, занятия спортом, и тогда ваш сын вырастет смелым и отважным мужчиной.

    Ответственность

    Именно это качество лежит в основе превращения мальчика в мужчину. Знаете, на что жалуются многие жены? Что мужья не хотят нести ответственность ни за одно важное дело и предпочитают, чтобы всё само как-нибудь разрешилось без их участия. Откуда «ноги растут»? Опять же из детства. Где «сиди, я сама сделаю», «ты ещё маленький», «мама лучше знает» и тому подобное.

    Поэтому, дорогие мамочки, как можно раньше приучайте своих сыновей нести ответственность как за себя, так и за тех, кто младше и слабее, кто нуждается в помощи и защите. 11-летний мальчик вполне может погулять с новорождённой сестричкой во дворе, пока мама отдыхает или готовит обед. Регулярные обязанности по дому также научат сына ответственности и трудолюбию.

    Не знаете, как мотивировать ребёнка помогать по дому, делать домашнее задание или убирать за собой? «Задания для ребёнка» решат эту проблему!

    Сила воли и терпение

    Важно сохранять баланс между желанием обнять и утешить сына, если он упал и поранился, и воспитанием у него физической и психической стойкости. Лучше подойти к нему и спокойно сказать: «Я вижу, ты упал и немного содрал коленку, тебе неприятно. Ничего страшного. Сейчас мы промоем твою рану, обработаем и заклеим пластырем. И ты снова сможешь пойти играть».

    Активность

    Мужчины по своей натуре – исследователи, путешественники, первооткрыватели. Не ограничивайте свободу сына. Пусть полазит, посмотрит, потрогает, попробует. Ваша задача – только следить за его безопасностью.

    Чтобы оставаться спокойными за ребёнка в любой момент времени и предоставлять ему необходимую свободу, скачайте приложение «Где мои дети» из GooglePlay и AppStore. Всегда знайте, где находится ваш ребёнок, и что происходит вокруг него.

    Уверенность

    Прежде всего, помните, что уверенность ребёнка в собственных силах начинается с чувства безопасности. Если мальчик знает, что родители любят его и смогут помочь в любой ситуации, значит, в любом деле его ждёт успех. А если он столкнётся с неудачами, то сможет их спокойно преодолеть.

    Честность

    Лучший пример в воспитании этого качества у сыновей – честное и искреннее поведение родителей. Когда в семье никто не боится признать своих ошибок и сказать правду. Ваш мальчик должен запомнить одну простую истину: всё тайное когда-то становится явным, поэтому лучше признаться в содеянном сейчас, чем жить с тяжёлым чувством вины.

    Сочувствие, милосердие, великодушие

    Научите мальчика защищать тех, кто слабее, и делиться с теми, кто нуждается. Расскажите ему, что значит быть рыцарем. Покажите собственным примером, как важно иметь доброе сердце: накормите бездомную кошку, помогите соседке донести тяжёлые сумки до квартиры, уступите место в автобусе беременной девушке.

    Умение дарить и получать любовь

    Да, и это качество тоже должно быть у настоящего мужчины. У того, кто не боится демонстрировать свои чувства к жене и детям. У того, кто знает, чем их порадовать и развеселить.

    Поэтому важно познакомить сына с миром чувств. Он должен научиться понимать свои и чужие эмоции, не бояться выражать их и уметь управлять ими. Только овладев этими навыками, будущий мужчина сможет жить эмоционально насыщенной и полноценной жизнью.

    Роль отца и матери в воспитании сына

    В первые годы жизни ребёнок проводит большую часть времени с мамой. Она обеспечивает новорождённому питание и безопасность. Именно глубокая эмоциональная связь с матерью создаёт предпосылки для гармоничного развития малыша. Но учёные давно доказали, что эмоциональное, физическое и интеллектуальное развитие ребёнка напрямую связано с присутствием в его жизни отца. Поэтому папам ни в коем случае нельзя отстраняться от процесса воспитания, пока сын находится в младенческом возрасте. Молодые отцы могут играть со своими малышами, укладывать их спать, читать на ночь сказки, подменять маму, когда ей нужно отлучиться.

    Ребёнок растёт, а вместе с ним растёт и его любознательность и жажда познания мира. И лучшим помощником ему в этом будет именно отец. Пока мама занята хозяйственно-бытовыми делами и вопросами учёбы, папа может научить сына кататься на велосипеде, ловить рыбу, забивать гвозди. Именно отец является для мальчика примером для подражания, именно с ним взрослеющий мальчик хочет проводить больше времени, чем с матерью. 

    Воспитанием мальчика преимущественно занимается отец, мать не может ни ругать, ни наказывать сына. Когда отец наказывает мальчика, мать не вмешивается. Если сын сделал что-то не должное, мать рассказывает отцу и тот сам решает, как поступить в этой ситуации,

    – Евгений Чигарев,

    психолог.

    К подростковому возрасту мальчик всё сильнее начинает ощущать себя мужчиной. Подростки копируют поведение знакомых взрослых, примеряют на себя образцы мужественности. Именно в этом возрасте должен состояться психологический разрыв сына с матерью и переход во взрослую жизнь.

    Многие мамы, ощущая, что обожаемый сыночек вот-вот вырвется из гнезда, сознательно тормозят этот процесс. В результате подросток либо отстаивает свою независимость с помощью протеста и бунта (так же, как и в кризисе трёх лет), либо так и «застревает» на всю жизнь в этом возрасте, оставаясь вечным «маминым сыном».

    Такой мужчина никогда не создаст собственную полноценную семью, «не разведясь» при этом с мамой. Поэтому очень важно на этом этапе отпустить сына и дать ему возможность стать настоящим мужчиной с собственными взглядами на жизнь.

    В чем состоит главная миссия папы в переходном возрасте сына? В том, что подростку важно получить одобрение со стороны отца всем его действиям. Он ищет мужского внимания, ему важно чувствовать себя «своим» среди представителей мужского пола. Сын наблюдает за тем, как его отец принимает решение, как он относится к матери, как общается с другими мужчинами. Именно это поможет мальчику в дальнейшем выбрать правильную стратегию своего собственного мужского поведения.

    Если в семье нет папы

    За последние годы количество неполных семей в России выросло до 30% от общего числа. Хотя отцы-одиночки – далеко не редкость, но чаще детей в таких семьях воспитывают женщины.

    Что важно знать одинокой маме:

    1. Не пытайтесь быть ребёнку одновременно и матерью, и отцом, рассчитывайте свои эмоциональные силы. Хорошо, если папа поддерживает отношения с сыном и участвует в его жизни. В иных случаях ребёнку обязательно нужен мужской пример для подражания. Это может быть дедушка, дядя, учитель или тренер. Тот, кто станет для мальчика образцом мужественности и надёжности.
    2. Не высказывайтесь плохо об отце ребёнка и не делайте сравнений в негативном ключе («Ты такой же, как твой папаша!»).
    3. Не делайте из сына «подружку», которой можно рассказать о своих личных проблемах и переживаниях.
    4. Поручайте сыну часть хозяйственных дел, но не крадите при этом его детство, заваливая непосильной работой.
    5. Обращайте внимание на физическое развитие ребёнка. Запишите его в секцию, сами чаще гуляйте и играйте с ним в подвижные игры.
    6. Как бы ни было трудно, вовремя отпустите от себя сына и примите все изменения, которые происходят в его и вашей жизни.

    Как воспитать сына настоящим мужчиной

    Рекомендации практикующего психолога

    Марина Фомина – консультант, практический психолог. На своём собственном опыте и опыте многих своих клиентов, она обозначила несколько главных проблем в воспитании сыновей и дала практические советы родителям:

    Позволяйте делать ошибки

    В стремлении к идеальности и желании подстелить соломку везде, где только можно, они не дают своему сыну возможности принимать самостоятельных решений и сводят практически к нулю возможность совершить ошибку. Это губительно для формирования здоровой личности, поскольку ошибки – неотъемлемая часть опыта. В результате у мальчиков могут сформироваться несколько убеждений, которые им впоследствии будут мешать: «Я не имею права на ошибку», «Я никогда не ошибаюсь» или, ещё того хуже «За меня всё решат».

    Часто вижу подростков, за которых всё решают родители и им даже нечего хотеть. Когда ребёнок познает мир, так или иначе он будет ошибаться. Подумайте, прежде чем ругать его за испачканные штаны или разбитую машинку. Давайте ему возможность проявлять инициативу и наработать свой опыт.

    Предоставьте свободу

    Откажитесь от «ручного управления» и мелочного контроля. Не стремитесь проникать во все сферы жизни сына и контролировать каждый его шаг. Оставляйте ему возможность самому организовать хотя бы малую часть своей жизни. Определитесь, за что в своей жизни он несёт ответственность сам. Что есть в его жизни и на его территории, что относится только к нему, и не влияет на вас. Делегируйте это, не вмешивайтесь. Даже у самого маленького человека можно найти такое пространство, в котором от сам способен наладить процессы.

    Оценивайте поступки, а не личность ребёнка

    Большинство родителей путают оценку поступков и оценку личности. Это очень осложняет воспитание ребёнка любого пола, но для мальчиков особенно. Важно понимать, что оценка личности – враг действия. Такими оценками как «Шалопай», «Лентяй», «Двоечник». «Отличник», «Гений», «Чемпион» родители могут загубить внутренний моторчик созидательной деятельности. У ребёнка формируется убеждение, что он такой и это навсегда. «Я шалопай, ладно, получите следующую порцию» или «Я гений и всё, что я делаю – гениально».

    Оставьте за своим ребёнком право быть хорошим парнем, даже если его поступок отвратителен: «Ты классный парень, сын, и то, что ты вчера учудил не самое лучшее решение в данной ситуации». Если сын добился чего-то, говорите, как вы рады за него, как у него здорово получилось, как он смог, несмотря на сложности, достичь результата. Поощряйте действия и результативность.

    Отмечая результаты, избегайте зависимости дозы вашей любви от количества достижений или ошибок. Любите его всегда, не лишайте его душевной близости только потому, что он курил за школьным забором. Это как раз тот случай, когда котлеты и мухи – отдельно.

    Не требуйте многого

    Не вешайте на сына лишнего. Часто матери (особенно одинокие), стремясь воспитать в сыне мужчину, психологически делают его своим мужчиной. Они незаметно начинают перекладывать на него ответственность за своё настроение, свою жизнь. Это очень скользкая дорога, которая часто приводит к катастрофе.

    Будьте честны

    Не скрывайте от сына свои ошибки. Тогда он с детства усвоит, что ошибки – это часть взросления. Они учат ответственности за последствия своих действий. Всегда можно оставаться хорошим человеком, даже если ошибся. Всё можно исправить.

    Когда-то я на собственном опыте поняла, что моя задача, как матери, – любить, кормить и доверять. Это оказалось достаточно сложно сделать, потому что сначала надо было многому себя саму научить. Такие простые вещи я заменяла страхом и контролем. Исправлять пришлось очень долго.

    Самое главное и самое сложное – понять, что вы влияете на сына не только воспитательными речами, но и своими поступками. Если взрослые люди сами не научились нести ответственность за последствия своих поступков, прощать себе ошибки и извлекать из них уроки, любить и воспитывать себя, то такие вещи очень сложно будет воспитать в сыне.

    Советы родителям

    1. Мальчик вырастет настоящим мужчиной, если научится преодолевать трудности. Сам. Без мамы, заботливо подстилающей соломки на каждом шагу. Поэтому, милые мамочки, давайте уже превращаться из наседок в женщин, которые гордятся своими сыновьями и позволяют им быть самостоятельными и независимыми.
    2. Не отвергайте увлечения сына только потому, что они вам кажутся опасными и глупыми. Да, определённая доля риска есть и в хоккее, и в мотогонках, и в прыжках с парашютами. Но это хобби и страсть вашего мальчика, то, что закаляет его волю, делает его сильнее, смелее и решительнее.
    3. Мир мальчишек – это азарт, битвы, драки и приключения. Поэтому хватит дрожать над каждой царапиной вашего сына и пытаться разобраться со всеми его обидчиками. Для него важно сделать это самому.
    4. Чаще спрашивайте мнение сына касаемо всех происходящих вещей в мире («Что ты думаешь по этому поводу?») и внимательно слушайте, что он вам отвечает.
    5. Отношения мамы и сына всегда будут непростыми, поскольку они – представители разных полов. Поэтому в конфликтных ситуациях нужно иногда отойти в сторону и позволить сыну обсудить назревшую проблему с отцом. Этим вы убьёте сразу нескольких «зайцев». Во-первых, сын почувствует значимость отцовского мнения в семье. Во-вторых, вы укрепите взаимоотношения отца и сына. И, в-третьих, ваш мальчик не будет ощущать, что вы давите на него и стремитесь подчинить своей воле.
    6. У мальчиков по своей природе энергии куда больше, чем у девочек. Поэтому им так важно бегать, лазить, прыгать когда и где угодно. Не сдерживайте естественный выплеск мальчишеских эмоций.
    7. Не критикуйте и не унижайте мужчин в присутствии сына, иначе у него сформируется мнение, что все представители мужского пола (в том числе, и он) – никчемные люди, мнение которых абсолютно не имеет значения.
    8. Чем больше ваш мальчик делает что-то своими руками, тем увереннее он становится.

    Воспитывать сына – непросто, особенно, когда это первый ребёнок и родителям не хватает знаний и опыта. Но главными постулатами и сто лет назад, и сейчас остаются любовь к ребёнку, уважение его личности и воспитание собственным примером. Тогда ваш сын вырастет из мальчика в настоящего мужчину, которым вы сможете по праву гордиться!

    Как воспитывать мальчика настоящим мужчиной с рождения, уверенным в себе, психология, советы маме и отцу

    Мамы маленьких карапузов хотят, чтобы их сын вырос заботливым, твердым, честным и стал защитником, которых, по мнению женщин, осталось совсем мало.

    Почитайте в нашей статье несколько советов о том, как правильно воспитывать мальчика, какие принципы и навыки ему нужно привить, чтобы он вырос уверенным в себе, настоящим мужчиной.

    Как надо воспитывать мальчика с рождения, чтобы он вырос настоящим мужчиной: советы психолога

    Когда ребенок растет, он проходит несколько этапов своего развития, характеризующихся психологическими и физическими особенностями.

    Чтобы узнать, как вырастить мужчину, почитайте советы психологов, которыми мы с Вами поделились.

    Как нужно воспитывать ребенка-мальчика в один и два года

    За первые 2 года жизни ребенок превращается из совершенно беспомощного младенца в маленького человечка, который уже обладает чертами характера.

    Ребята в возрасте 1-2 лет обладают высокой двигательной активностью. Едва начав ходить, сыновья начинают с большим интересом осваивать пространство вокруг себя. Сначала комнату, потом всю квартиру и улицу.

    В этот период необходимо:

    • Создать условия для активного образа жизни. Это значит, что нужно больше гулять, разрешать бегать, лазить, прыгать. Не надо слишком ограничивать ребенка, а если его действия представляют опасность, то переключить его внимание на другое занятие. Старайтесь подниматься вместе с ребенком по лестнице, не носите его на руках, когда он хочет идти пешком. Купите несколько мячей разного размера, учите бросать их в цель и ловить. Многие любят залезать на стулья и диваны. Разрешайте всё, что способствует физическому развитию малыша. В это есть и большая психологическая составляющая – ребенок учится преодолевать трудности, бороться со страхом и включать смекалку, чтобы например, залезть куда-то.
    • Поощрять самостоятельность. Маме придется набраться терпения, чтобы дождаться, когда сын сам снимет одежду, или с мамой дойдет до квартиры. В таких ситуациях можно немного помочь, но ни в коем случае нельзя делать дело за ребенка. Если вы, например, соберете за него пирамидку, над которой он сидел пол часа, то напрочь убьете все желание что-либо делать самостоятельно.
    • Поощряйте стремление к домашнему труду. Малыши старше 1,5 лет очень любят повторять за взрослыми и помогать им делать какие-то дела. Одним нравится возить тряпкой по полу, другим – греметь кастрюлями, третьим – тереть морковь как мама. Разрешите Вашему чаду попробовать сделать то же, что и вы, и не важно, что на полу будет лужа воды и натертая морковь. В детском возрасте такие занятия способствуют развитию как физических навыков, так и воспитанию характера.

    К двухлетнему возрасту появляется необходимость выработать некоторые запреты, так как иногда желания малыша могут нанести вред здоровью и жизни. Кроме того, с 2 лет нужно постепенно прививать нормы поведения и ввести систему ограничений и наказаний.

    На этом этапе воспитания нельзя окутывать ребенка чрезмерной заботой, ограничивать его двигательную активность и любознательность, за исключением случаев, представляющих опасность.

    Если малыш еще не начал разговаривать, то не давите на него, не заставляйте говорить и не показывайте недовольство. Учитывайте, что по сравнению с девочками, мальчики начинают разговаривать позже.

    Главной задачей воспитания малыша до 2 лет является развитие моторики, физических качеств и любознательности.

    Главное занятие карапуза в этом возрасте – игры, которые он любит. Если ребенок предпочитает активные занятия – бег, мяч или лазанье, и не любит собирать кубики и рисовать, то не нужно его заставлять. Периодически предлагайте ему это, но не навязывайте.

    Воспитание трехлетнего малыша

    К трехлетнему возрасту малыши уже осознанно выполняют простые операции, разговаривают и общаются со сверстниками. В это время происходит четкая дифференциация по полу, то есть ребенок осознает мальчик он или девочка. Для сына все еще главным человеком остается мама.

    Задачи воспитания трехлетнего малыша следующие:

    • Привить любовь к себе и принадлежности к мужскому полу. Важно дать ребенку понять, что мужчиной быть хорошо. Подкрепляйте это словесно: ты храбрый, сильный, ловкий и так далее. Нельзя называть сына трусом или слабаком. Такой посыл стимулирует ребенка больше обращать внимания на отца и стараться ему подражать. Маленькие дети, которых воспитывают таким образом восхищаются своими папами, стремятся больше времени проводить с ними. Когда ребенок достигает трехлетнего возраста, отцу следует больше времени уделять воспитанию сына и быть терпеливым. На этом этапе закладываются отношения между ними, и то, как они начнутся, будет во многом определять характер малыша и его качества. Если папа проявляет излишнюю резкость и раздражительность по отношению к сыну, уклоняется от занятий с ним, ребенок будет искать внимания у матери, и тянуться к ней.
    • Продолжать улучшать физическое развитие и обеспечить активный образ жизни. Расширяйте пространство малыша. Для нормального физического и психологического развития мальчишке необходимо достаточно места определенная свобода. Накапливающаяся энергия требует выброса, а лучший способ – активные игры. Другое дело, когда малыш гиперактивный. В этом случае подход к воспитанию немного меняется. Такие дети не усидчивы, импульсивны, не могут до конца доделать какое-то дело и занимаются то одним, то другим. Гиперактивные малыши требуют особого внимания, у них отсутствуют навыки саморегуляции, поэтому следует уберегать их от переутомления. С таким ребенком лучше больше рисовать, лепить, строить. Делать это необходимо совместно.
    • Поощрять исследовательский интерес. Здесь главный принцип – можно всё, что не опасно. Разбирать игрушки можно, даже если после этого они сломаются. Не ругайте за порванные штаны, сломанные машинки и разбитые тарелки. Интерес должен быть удовлетворен, если это не опасно. В противном случае Вы рискуете вырастить равнодушного и безразличного человека.

    Воспитание ребенка в 4 года

    К четырем годам у детей начинает формироваться эмоциональность.

    Воспитание в этом возрасте заключается в следующем:

    • Проявляйте любовь и ласку к ребенку. Многочисленные проведенные исследования показали, что четырехлетних мальчишек хвалят в 4 раза меньше, чем девочек, а наказывают гораздо чаще. Поэтому не стоит забывать, что в 4 года Ваш сын – еще ребенок, которому присущи страхи, волнения, и справиться с ними он пока не может. Поэтому проявляйте терпение к малышу, показывайте, что Вы его любите. Не стоит думать, что в этом случае он вырастет тюфяком.
    • Учите правильно выражать эмоции. Не требуйте сдержанного поведения от ребенка. Особенности психологического развития в этом возрасте не позволяют ему контролировать эмоции все время.
    • Расширяйте пространство. Ребенок растет, и для дальнейшего физического развития ему необходимо больше пространства. Приобретите сыну спортивный уголок, чаще водите на спортивные площадки, катайтесь вместе на велосипеде. Всеми этими занятиями лучше заниматься папе, или организовывать их всей семьей.

    В четырехлетнем возрасте заканчивается формирование представления о собственной личности, как о представителе мужского пола. В 4 года малыш уже ясно понимает, что он мальчик, и относит себя к категории мужчин.

    Принципы воспитания ребенка 5-6 лет

    В этом возрасте ребенок уже освоился в детском саду, если он его посещает, и выработал навыки поведения и общения со сверстниками. Наступает подготовительный период к школе.

    К продолжению физического развития добавляются новые задачи воспитания:

    • Психологическая подготовка к началу учебной деятельности. Необходимо сформировать желание ходить в школу. Тогда адаптация пройдет быстрее и легче. Рассказывайте только в положительном ключе, избегайте пессимистичных разговоров с супругом в присутствии ребенка о предстоящих трудностях, ведь дети все слышать и воспринимают.
    • Усиление роли отца в воспитании. Как правильно воспитать отцу из мальчика настоящего мужчину, что говорит психология? Найдите совместное хобби, которым Вы будете заниматься дома, например, выжигание, лепка, резка по дереву и так далее. Не забывайте о подвижных играх. Некоторых детей в этом возрасте уже записывают в спортивные секции, но это индивидуально и зависит от характера и готовности ребенка.
    • Покупка полезных игрушек. Приобретайте сыну игрушечные инструменты, конструкторы с гайками и ключами.
    • Формирование навыков домашнего труда. Привлекайте сына для помощи по дому. Лучше, если это будет помощь отцу в мужских делах – починить кран, повесить полку, что-то разобрать.

    Принципы воспитания подростка

    Подростковый период – переломный и сложный момент не только для родителей, но и для ребенка. Но не все дети тяжело переживают возраст 13 – 14 лет, для некоторых переходный период проходит практически незаметно.

    Воспитание подростка базируется на нескольких принципах:

    • «Нет» тотальным запретам. В детском возрасте достаточно было сказать «нельзя» и коротко объяснить причину запрета. Для подростка это серьезный повод для конфликта. Поэтому стоит избегать тотальных запретов. Необходимо выстраивать диалог с ребенком, но и он должен быть правильным. Диалог не должен превращаться в нотацию. Аргументируйте свою позицию, приведите разумные доводы. Лучше, если беседу проведет папа, так как в подростковом возрасте диалог двух мужчин будет более плодотворным. Юноши уже ощущают себя мужчинами, поэтому зачастую не хотят слушать маму и подчиняться, лишь потому, что она женщина.
    • Общение. Несмотря на то, что Ваш сын уже довольно взрослый и самостоятельный, не пренебрегайте общением с ним. Беседуйте на разные темы, интересуйтесь его делами, друзьями, поддерживайте хорошие идеи и поощряйте правильные занятия.
    • Равноправие. Будьте на равных с ребенком, возможно, возраст, когда Вы были учителем уже прошел, и настал период партнерства. Просите помощи в том, в чем сын лучше разбирается. Например, помочь с компьютером, печатью документов и так далее. Те ребята, которые с детства занимались спортом, музыкой или посещали другие занятия, возможно, захотят их бросить. Причины могут быть разные, но часто это – лень, нежелание идти, потеря интереса, замещение играми и компьютером. Здесь родителям важно проявлять твердость и убедить продолжить занятия.

    В подростковом возрасте юноша пытается показать свою самостоятельность и значимость, поэтому примите его как равного.

    Как лучше воспитывать мальчика: советы мамам

    Огромное место в жизни ребенка занимает мама. В течение первых нескольких лет, мама для него – весь мир. Ребенок зависит от нее не только физически, но и психологически. В процессе взросления значимость мамы и то, как воспринимает её ребенок меняется.

    Чтобы Ваш сын воспринимал Вас правильно, мы дадим несколько советов.

    • Оставайтесь женщиной. Даже если Вы очень любите машинки, конструкторы и увлекаетесь спортом, в глазах сына Вы должны быть женщиной. Через Вас у него формируется восприятие женского пола и отношение к нему. Просите помощи с сумками, открыть двери, выглядите женственно.
    • Будьте другом. Привлекайте сына к помощи по дому, и тогда у Вас всегда найдется время смастерить поделку с сыном, поболтать с ним и узнать о его делах.
    • Никогда не говорите презрительно о мужчинах. Никакие проблемы, разлады в семье или даже развод не должны заставить Вас плохо говорить о мужчинах при сыне. Он ведь тоже представитель мужского пола, и ему это очень обидно. В подростковом возрасте это может привести к внутреннему конфликту ребенка.

    Подведем итоги: что мы узнали о воспитании сыновей

    Главные принципы воспитания на всех возрастных этапах – поощрение активности, любознательности и стремления к труду. В детском возрасте запрещается только то, что опасно и выходит за рамки поведения в обществе.

    Активно подключайте мужа к воспитанию сына. Это поможет ему получить важные практические навыки, общения и мужского поведения.

    Не бойтесь, что проявлением любви избалуете мальчика и он вырастет нежинкой. Доказано, что дети, к которым родители проявляли любовь и ласку, вырастают уверенными и самодостаточными людьми.

    Психология воспитания мальчиков | Школа психологии Larus

    Воспитание мальчиков основывается на уважении

    Нет ничего более жалкого и отвратительного, чем мужчина, который постоянно ноет, жалуется и прячется от ответственности за спинами женщин. Такой тип «вечно обиженного мальчика» практически не имеет шансов жить достойной жизнью, оставаясь всегда объектом для насмешек и пренебрежения. Другая крайность – мужчина, полностью берущий ответственность только на себя. Конечно, это гораздо более надежный партнер для работы или личных отношений. Но часто он оказывается в ловушке чрезмерного давления мира, которое он принимает на себя. В этой ситуации нередко появляется либо диктатор, либо человек, буквально «сгорающий», пытаясь прикрыть остальных. Тех, кто не желает брать на себя ответственность – и просто паразитирует на нем. Оба варианта поведения являются достаточно неудачными. А закладываются они в детстве, когда воспитание мальчиков производится по схеме «воспитания удобного ребенка» или в режиме «ТыЖеМужчинаНеНой».

    «Удобный ребенок» = «взрослая амеба»

    Многие боятся того, что мальчик будет чрезмерно активным, может найти какие-то проблемы на свою голову и потревожить родителей. Соответственно, в семьях, которые стараются этого избежать, ребенка воспитывают чрезмерно строго. Либо с гиперопекой – буквально даже не предугадывая, а навязывая желания, чтобы немедленно их реализовать. В обеих ситуациях ребенок полностью лишен инициативы, свободы выбора и умения принимать решения. Это приводит к полной пассивности и страху каких-либо действий или изменений. Во взрослой жизни такой «послушный мальчик» оказывается абсолютно беспомощным. Тем более, если строгая мама совмещает жесткие запреты с постоянным навязыванием желаний. Это приводит к появлению того самого отвратительного типа ноющего труса, который предпочитает, чтобы за него решали все. Причем такие ищут покровительства женщин и старательно избегают даже самой малейшей ответственности. Они предпочитают, чтобы за него делали все, или же говорили, что надо сделать. В случае, если окружающие отказываются носиться с таким «чудом», «удобный ребенок» (уже с бородой и усами) впадает либо в панику, либо в злобную истерику. Он способен на нытье, жалобы или действия исподтишка. Паразитирование и подлость сплетаются в таком человеке очень гармонично, формируя человека-паразита, который своими страхами и нежеланием брать на себя ответственность мешает жить окружающим.

    «Очень мужчина» – хорошо, но как ему трудно!

    Психология воспитания мальчиков в стиле «ТыЖеМужчинаНеНой», приводит к тому, что характер деформируется в сторону подавления эмоций, строжайшего подчинения необходимости и при этом – к формированию жесткого отношения как минимум к себе. Такой человек отказывает себе во всех правах, оставляя только обязанности и слово «должен». Умение радоваться, сочувствовать, проявлять эмоции у него ослаблено. Возникновение эмпатии, часто трактующееся родителями, воспитывающими ««ТыЖеМужчину», считается «девчоночьей слабостью». Поэтому во взрослом состоянии такой чрезмерно мужественный герой оказывается не способен на тепло, либо воспринимает его как проявление слабости, или женственности, и стремиться избегать в любой ситуации.

    Золотая середина

    Обе стратегии воспитания мальчиков, перечисленные выше, приводят к деформациям. Ребенок вырастает либо абсолютно безвольным и привыкшим к паразитизму, либо чрезмерно жестким и неспособным к компромиссам, мягкости и эмпатии. Обе жизненных стратегий являются неоптимальными, и сильно портят взрослую жизнь. Как же воспитать мальчика так, чтобы он был по-настоящему счастливым и при этом соответствует своей гендерной роли? Если честно, то – мальчик или девочка – не суть важно, самое главное другое…

    • доверие,

    • возможность проявить себя,

    • отсутствие страха перед родителями,

    • возможность открыть свои мысли и эмоции.

    А родители должны помочь ребенку выговориться. И поддержать его в нужных начинаниях. В случае же неудачи – не решать проблемы за него, но дать ребенку понять, что его не оставляет один на один с бедой, а готовы выслушать, поддержать, понять. Именно доверие и право на эксперименты являются самыми важными в воспитании мальчиков, которые вырастают умными, энергичными и успешными. Доверие достаточно сложная вещь, потому что ребенок, доверяющий родителям, оказывается перед ними полностью беззащитным. Поэтому то, что было доверено, родители ни в коем случае не должны использовать как оружие против ребенка, чтобы ударить и унизить его.

    Тяготы доверия

    В тоже время, иногда дети рассказывают такие вещи, от которых мамам становится страшно. Например, о «подвигах» с лазанием по деревьям или обрывам, от которых у мамы начинают дрожать коленки. От такой исповеди часто думается: «Лучше бы я этого и не знала». В этой ситуации выход один: вспомнить себя в детстве. И свои «подвиги», особенно если мама отличалась достаточно яркой склонностью к изучению всего рискованного. Кстати, поэтому об опасных вещах мальчикам надо не просто рассказывать, но и учить, как их избегать или делать правильно. Например, если ребенок стремится лазить по скалам, следует научить его хотя бы «правилу трех точек», а еще лучше – обучить правильно организовывать страховку. Если же ребенок очень любит размахивать палкой, имитируя мушкетеров, стоит научить его фехтовать, правильно ставить защиты.

    Простые правила воспитания, которые позволят мальчику вырасти настоящим мужчиной

    Это — № 1. Основа основ. Доверие превыше всего.

    • Пусть Ваш сын не боится рассказывать о себе.

    • Прежде чем начать осуждать, следует разобраться в ситуации.

    • Если ребенок не прав, об этом нужно сказать и объяснить, почему это неправильно – но не унижать и не позорить за рассказанное.

    • Ни в коем случае не рассказывать кому-то доверенные тайны.

    2. Умение выражать эмоции – это возможность нормального общения.

    Конечно, если ребенок ревет по любому поводу, это не слишком хорошо. Возможно, его следует приучить как минимум стараться сдерживаться в случаях незначительных проблем. Например, ели ты ушибся – лучше ругайся. Такой «сброс энергии» и облегчает боль, и помогает быть сильным. Но ни в коем случае не следует ругать ребенка за слезы о чьей-то беде, о смерти мохнатого друга… и за порывы помочь – их надо всячески поддерживать. Не следует и одергивать за радость, пусть даже и из-за небольшого свершения. Конечно, если дело не доведено до конца, следует напомнить, что дело не сделано полностью – но успешное выполнение этапа следует поддержать доброжелательной похвалой и предложением не останавливаться.

    3. Не ругать, а научить.

    Многие дети склонны испытывать судьбу, пытаясь выполнять рискованные действия. В этой ситуации необходимо научить действовать так, чтобы минимизировать риск. И желательно, чтобы ребенок о таких действиях рассказывал. Иначе Вы не узнаете об опасности, которой ребенок подвергается, и не сможете обучить его правильным действиям, которые позволят ему защитить себя. (Как когда-то сказал мой Учитель о поездке в экспедицию юной студентки – «Пусть все будет официально». По крайней мере, знаешь, что происходит…)

    4. Пусть мама и папа будут лучшими учителями.

    Если мальчик хочет чему-то научиться, очень хорошо, если мама или папа могут ему в этом помочь. Не просто отправить его на секцию или кружок, но и постигать эти умения вместе с ним. Или же показывать то, что могут дать. Например, здорово, если мама или папа могут научить ребенка плавать, водить машину, фехтовать…И не откажутся, если сын захочет научить их, например, приемам вольной борьбы или бокса. Конечно, очень интересно выглядит обучение мамы вольной борьбе или гаммам, но такие «тренерские уроки» по отношению к родителям – это высшая степень доверия, они дорогого стоят. Тем более, это ощущение общности, которое остается с ребенком на всю жизнь. Особенно восхитительный эффект доверия и взаимодействия – когда мама или папа оказываются не только родителями, но и друзьями, причем такими, которым доверяют и друзья ребенка. И это – самое дорогое переживание и для родителей, и для детей. Потому что оно дает ребенку уверенность в поддержке в любой жизненной ситуации. А родителям позволяет ощущать тепло общения, даже когда ребенок уже взрослый. Ведь он остается не малышом, который вырос, а потом ушел во взрослую жизнь, а настоящим другом.

    Как воспитать мужчину: 8 правил настоящего отца

    В воспитании мальчика роль отца – ключевая. Отец закладывает в сознании сына мужскую модель поведения для его успешной социализации и создания счастливой семьи. Даже если ваш личный сыновий опыт далек от идеала, вы сможете избежать многих ошибок в воспитании собственного ребенка с помощью нескольких несложных правил.

    И самым существенным правилом здесь является то, что воспитывать мальчика должен отец. Не мать, старшие братья-сестры или тетя со стороны двоюродной бабушки. Это даже не правило, это аксиома счастья будущего мужчины. «Он еще совсем маленький, пожалей его», – будете слышать вы от жены, как только начнете выполнять данное правило. Будьте непреклонны. Это совсем не значит, что жена не должна принимать участие в воспитании. Но ее роль – второстепенная, а «главную скрипку» играете вы.

    1. «Отрывайте» сына от жены

    Пять лет – тот возраст, когда детские психологи рекомендуют начать постепенно «отрывать» малыша от мамы и переключать его на папу. Это очень важный и непростой период, который тяжело переживают и мама, и сам мальчик. Проводите с ним больше времени вдвоем, занимайтесь активными играми и спортом, чаще вовлекайте его в мужские обязанности по дому. Так вы учите сына самому главному – самостоятельности и независимости.

    2. Подарите сыну право на собственную жизнь

    Не ждите, что сын будет воплощать ваши нереализованные желания в жизнь. К сожалению, это очень частое заблуждение отцов в нашей стране. «Вот у меня не получилось поступить в Строгановку, теперь пусть сын пробует поступать», — услышала как-то я от молодого родителя. Ваш ребенок – индивидуальность, и таланты у него могут отличаться от ваших. Позвольте его личности проявиться вместо того, чтобы навязывать свои амбиции.

    3. Хвалите сына за результат

    Мальчиков хвалят за конкретные достижения: так они учатся быть самостоятельными, ставить цели и добиваться их. Хвалите малыша за то, что он быстро научился плавать или получил хорошую оценку по математике. Вы подарите ему чувство защищенности и уверенности в своих силах. Как правильно хвалить детей советует президент Ассоциации игровой психотерапии Елена Пиотровская в 14 выпуске программы «Как воспитать счастливого ребенка».

    4. Объясняйте сыну, за что его наказываете

    Мальчики чаще девочек испытывают терпение родителей. Наказывая, отец может проявлять строгость, но не жестокость. Отличие одного от другого – в уважении к личности ребенка. Мальчику обязательно надо объяснить причинно-следственную связь между его поступками и их последствиями (то есть наказанием). Ищите эту тонкую грань между жесткостью и жестокостью.

    5. Развивайте сына физически

    Очень важными являются физические активные игры с отцом – они дают возможность мальчику испытать свою силу, оценить возможности и выплеснуть свою агрессию, если таковая имеется. Занимайтесь спортом вместе, ведь это полезно и вам, и ребенку.

    6. Выясняйте отношения с женой наедине

    Отец является примером взаимоотношений полов, поэтому он должен сформировать правильную модель семьи в голове у сына. Выясняйте отношения наедине, а мальчику показывайте только правильный пример поведения с женщиной. Следуйте французскому принципу «если женщина неправа, попросите у нее прощения».

    7. Учитесь и учите принимать женские эмоции

    Учитесь принимать эмоции своей жены – в первую очередь, негативные. Находите способы выплеснуть свой негатив, не травмируя близких, и тем более ребенка. Если эмоции зашкаливают, уединяйтесь, отходите. Также хорошо «разгружаться» с помощью занятий в спортзале, единоборств.

    Если вы успешно будете с этим справляться, ваш ребенок не будет чувствовать себя виноватым в том, что папа сердится на маму.

    8. Перепишите свою историю воспитания

    Начните правильно воспитывать малыша сами, не руководствуясь «опытом дедов». Отбросьте принцип «я так делаю, потому что со мной так поступал отец».

    Пусть ваша с сыном история будет новой страницей в семейной родословной.

    Чем старше становится ваш малыш, тем больше отцовского внимания ему требуется. Совместное преодоление трудностей и правильное воспитание мальчика поможет вам подружиться со своим ребенком, получить его любовь и поддержку на долгие годы.

    Накануне Дня отца мы решили выяснить у москвичей, присоединятся ли они к чествованию пап и знают ли дату праздника. О том, что думают горожане, смотрите в рубрике «Народное мнение».

    Каков портрет хорошего отца? Насколько вы – идеальный отец? Ответы на эти вопросы вы узнаете, пройдя тест.

    ПРОЙТИ ТЕСТ!

    Наталья Королева

    Как воспитывать мальчика

    В первый год жизни ребенок еще не осознает свою половую принадлежность. В этот период он психологически воспринимает себя как часть матери, а не как отдельную личность. Понимание ребенком собственного пола формируется примерно к двум годам. В этом возрасте малыш четко понимает, мальчик он или девочка. И к этому моменту он уже знает, что его пол изменить нельзя.

    До достижения ребенком двух лет родителям не обязательно делать акцент в воспитании на половую принадлежность. Если в вашей семье растет мальчик, достаточно в первые два года жизни окружать его «мальчишескими» игрушками и одевать в одежду, соответствующую его полу.

    Узнать о том, как воспитывает своего сына Александра певица и актриса Анастасия Стоцкая, вы можете, посмотрев передачу «Мы-родители!».

    Мальчик 3 года: учите на положительном примере

    Понимание половых различий начинает формироваться у ребенка в возрасте от двух с половиной до трех лет. В этот период дети на интуитивном уровне копируют поведение взрослых, особенно того пола, к которому принадлежат сами. Так, мальчики в своих поступках стремятся подражать отцам, дедушкам, старшим братьям. По этой причине представителям сильного пола стоит следить за своим поведением и речью, иначе будущие мужчины могут усвоить модели неподобающего мужского поведения, например, такие, как агрессия по отношению к окружающим, и перенести их во взрослую жизнь.

    Чтобы мальчик мог приобрести позитивный опыт мужского поведения, у отца с сыном должны быть «мужские» секреты и увлечения, которые помогут ребенку почувствовать, что он «свой парень». Это могут быть далекие прогулки, работа по дому или совместные занятия спортом. О том, как выбрать вид спорта для ребенка, вы можете узнать из статьи на нашем сайте.

    Многие детские психологи считают, что в этот период родителям мальчиков можно начинать разговаривать со своим чадом на темы, связанные с различием полов и рождением детей. Постарайтесь объяснить ребенку, какими качествами должен обладать настоящий мужчина. Для этого специалисты советуют читать детям сказки и демонстрировать мультфильмы, главные герои которых – персонажи мужского пола – совершающие добрые дела. Наблюдая за поведением сказочных героев, мальчики будут стараться походить на них.

    В том случае, если семья неполная, и рядом с ребенком нет отца, старшего брата или дедушки, рядом наверняка найдется хороший пример достойного мужчины. В этом возрасте ребенку как можно больше следует общаться с кем-то из ваших родственников или друзей-мужчин, кому вы доверяете. Так он будет перенимать у них мужской тип поведения.

    Мальчик 4 года: воспитывайте джентльменов

    В возрасте четырех-пяти лет дети не только четко осознают разницу в мужском и женском поведении, но и понимают, что к человеку, в зависимости от его пола, предъявляются определенные требования. В этот период мальчики стараются контролировать свое поведение, чтобы соответствовать половой принадлежности. Так, например, они осознают, что если им больно, то плакать нельзя, потому что мужчины не плачут. На этом этапе родителям важно объяснять сыновьям, как им вести себя в той или иной жизненной ситуации. Постарайтесь привить мальчику джентльменские привычки: научите его заступаться за младших и слабых, отвечать обидчикам и стоять за себя, с уважением относиться к взрослым и пожилым людям и так далее. Вам также стоит всячески поощрять желание ребенка оказывать «мужскую» помощь по дому: прибить гвоздь, починить сломанный стульчик, донести сумку с продуктами от порога до кухни. Это поднимет его самооценку, поможет почувствовать причастность к взрослому делу. Пусть не все получается, главное – само участие. Родителям в таких случаях важно не критиковать и, тем более, не кричать на мальчика. Общаясь с сыном, как можно чаще говорите ему о том, что он мальчик, употребляя при этом эпитеты «смелый», «мужественный», «выносливый». Если, например, он упал, ударился и не заплакал, обязательно похвалите его за мужественность.

    Мальчик 8 лет: ослабьте опеку

    В период между пятью и восемью годами мальчики переживают психологический «переход», связанный с развитием самостоятельности и желанием уйти из-под материнской опеки. В этом возрасте они начинают испытывать большую потребность в общении с отцом, чем с матерью, даже если отношения с папой раньше не складывались. В результате между сыном и матерью возникают непонимание и конфликты. Чаще всего протест проявляется в ссорах, попытках оспаривать ее решения, несогласии с ее мнением, капризах. Стратегическая задача матери в этот период – перестать контролировать каждый шаг взрослеющего ребенка, дать ему больше свободы, чтобы он мог определиться со своими интересами и увлечениями. И мамам, и папам лучше доносить свою точку зрения не в форме приказов, распоряжений, команд, а виде доброжелательных советов и предложений.

    Мальчик 9 лет и старше: учитывайте особенности взросления мальчиков

    Психологический переход завершается у мальчиков в возрасте девяти лет. Будущих мужчин начинают волновать вопросы полового созревания и взаимоотношений с противоположным полом. Но за советом и помощью они, как правило, стесняются идти к матери, потому что считают это признаком слабости. В такой ситуации очень важно, чтобы рядом с мальчиком был взрослый мужчина (отец, отчим, старший брат, дедушка или дядя), к которому он мог бы обратиться за поддержкой в трудной жизненной ситуации.

    Еще одним авторитетом для мальчиков в этот период становятся друзья. В их глазах ребенок всегда будет стремиться выглядеть взрослым и самостоятельным. Родителям не стоит ругать и отчитывать сына на виду у его друзей. Также не следует чрезмерно проявлять чувства по отношению к ребенку, когда он находится с одноклассниками. Это не прибавит ему авторитета – «маменькины сыночки» не пользуются популярностью к кругу сверстников.

    Делая замечание сыну, корректно сообщите ему, чем именно вы недовольны. Мальчика всегда интересует, что неправильно в его действиях. Не читайте ему нотаций. Мальчик не способен долго удерживать эмоциональное напряжение: он «отключится», и ваша информация так и не будет осмыслена.

    В возрасте 9-11 лет мальчики, как правило, определяются со своими интересами и увлечениями. Выявив интересы ребенка, предложите ему посещать cспортивный клуб или художественную студию. Не забывайте сами активно участвовать в развитии талантов своего чада. Если мальчик выбрал спорт, не пропускайте соревнований с его участием, постоянно поддерживайте его, интересуйтесь успехами. А если он увлекся музыкой – посещайте выступления и концерты, в которых участвует ваш ребенок.

    Чем старше становится мальчик, тем чаще ему стоит говорить о рыцарском отношении к девочкам. Увы, кино часто предлагает совсем не те образы и примеры, которые следует взять за образец. В идеале отцу или лицу, его замещающему, следует показать сыну пример уважительного отношения к женщине, причем не на словах, а на деле. И если в семье есть настоящий мужчина, за сына можно не беспокоиться: в девяноста случаях из ста он вырастет таким же.

    Если же мамы хотят, чтобы во взрослой жизни сын стал заботливым отцом и мужем, покажите ему пример того, как надо заботиться о детях и близких. Мужчина, который знает, что такое материнская любовь и ласка, вряд ли сможет проявить черствость по отношению к другим людям.

    Виктория Грицук

    Портал «Я–родитель» предлагает вам пройти тест на определение уровня конфликтности своего чада и узнать, какая помощь ему нужна со стороны взрослых.

    Конфликтен ли ваш ребенок?

    Воспитание мальчиков: психологические особенности

    Различия в воспитании мальчиков и девочек – принципиальные. Об этом родители будущего малыша должны задумываться еще до родов и готовится правильно воспитывать своего кроху. Вырастить из маленького мальчика настоящего мужчину – процесс непростой, имеющий множество тонкостей, нюансов, требующий особенного подхода. 

    Начните с того, что выберите маленькому мужчине настоящее и сильное мужское имя. Особенно психологи настаивают на выборе мужественного имени для мальчиков, которые растут в неполных семьях и воспитанием которых занимаются исключительно бабушки и мамы. Не нужно давать мальчику имен одновременно мужских и женских, вроде Юлий, Валентин, Евгений.

    Мужественное имя является важным фактором для воспитания будущего мужчины. А вот таким деталям, как обязательное приобретение голубой коляски, голубых костюмчиков значения можно не придавать. Цвет вещей имеет значение для родителей – надо же как-то продемонстрировать окружающим, что у них родился наследник фамилии!

    Кризис одного года

    В воспитании маленького мужчины, которому исполнился год, маме придется проявлять максимум выдержки и терпения. Малыш будет изыскивать всякие поводы для того, чтобы выразить свое «Я», добиться того, чего он хочет, выполнения любых своих требований. В этот период идет становление характера маленького мужчины, формируются основные его черты. Закладывается способность быть напористым, целеустремленным, а также самооценка.

    Как реагировать родителям на порой более чем скандальное поведение мальчика?Исключительно спокойно, с терпением и пониманием. Добивайтесь послушания не окриками и наказаниями, а лаской, любовью и заботой. В возрасте одного мальчики нуждаются в родительской нежности не меньше, чем девочки, а потому не бойтесь обнимать своего малыша, целовать его и говорить ему ласковые и добрые слова. Однако знайте меру: потакать во всех шалостях и капризах сорванцу вы не должны. Любовь и родительский авторитет – на этих двух столпах должно строиться воспитание годовалого малыша.

    Важное замечание: умеренность нужно проявлять не только в любви, но и в строгости. Ребенок в возрасте одного года всячески ищет подтверждения своей значимости и потому вы никогда не должны оставлять без внимания его желания, жалобы или просьбы. Не заставляйте малыша делать то, чего он не хочет, только потому, что вам кажется это неправильным. Если маленький мужчина хочет играть с куклами, а не с солдатиками или пылесосить вместе с мамой – не нужно ему мешать. Ваш мальчик пытается быть самостоятельным, а самостоятельность – важнейшее качество для настоящего мужчины.

    И еще один полезный совет по воспитанию годовалого мальчугана. С этого возраста с будущим мужчиной нужно переставать сюсюкать. Перестаньте обращаться к нему обезличено (лапочка, киса, малыш) и зовите обращениями мужскими – по имени, используйте такие формы обращений как «сынок», «герой», «мальчик», «мальчуганчик».

     

    Особенности воспитания мальчика от трех лет

    Примерно с трех лет ребенок начинает воспринимать себя как самостоятельную личность, отделять себя от родителей. Он активно занимается поиском модели поведения для себя и потому внимательно наблюдает за поведением других людей, пытаясь определить для себя, что плохо, а что хорошо, как ему следует вести себя, а за какие поступки может последовать наказание.

    Лучшим примером для малыша-мальчика должен стать его папа: отец может и должен показать сыну верные ориентиры в жизни, мужские модели поведения. Внимание! Если папа будет учить ребенка-мальчика исключительно на словах, и при этом его поведение будет отличаться от того, что он говорит (например, папа говорит сыну, что грубить женщинам нельзя, а сам систематически ругается с мамой), то не стоит удивляться тому, что рано или поздно, и мальчик начнет себя вести точно также.

    Дети не всегда понимают значения слов, зато суть действий они улавливают более чем хорошо и при первой же возможности – копируют. Кроме того, такое поведение папы даст ребенку первые представления о лжи и лицемерии.

    Но не нужно думать, что с трех лет воспитанием мальчика должен заниматься исключительно отец. Мама крохи так же не должна оставаться в стороне: как раз мама и может научить будущего мужчину доброте, вниманию к проблемам других, правильному пониманию силы и ее рациональному использованию.

    Маме нужно научить своего маленького сына быть защитником слабых и беспомощных и для этого в процессе воспитания можно применить следующие хитрости:

    1. Просить помочь с сумками.

    2. Просить помочь удержаться на скользком льду.

    3. Просить помочь перейти дорогу.

    Подобные просьбы желательно сопровождать объяснениями, что мама – слабая женщина и только ее маленький герой, помощник и защитник сумеет ей помочь в таких тяжелых делах.

    Чтобы у будущего мужчины правильно сформировалась самооценка – советуйтесь с ним по поводу всяких домашних дел и бытовых вопросов.

    Источник

    Новое видео:

    Новое видео:

    Майкл Райхерт о том, как переопределить мужественность

    В последние годы некоторые гендерные нормы общества начали расширяться и смягчаться, в то время как другие крепко держатся. Для многих мальчиков остается очень маленькое пространство, которое они могут занять, чтобы считаться традиционно «мужским», и это маленькое пространство может ограничивать, заставляя мальчиков терять то, что в нем не помещается.

    В своей новой книге Как вырастить мальчика Майкл Райхерт называет это пространство «мужским ящиком».Райхерт — психолог, специализирующийся на мальчиках и мужчинах, и директор-основатель Центра изучения жизни мальчиков и девочек при Пенсильванском университете. Его книга написана как руководство для родителей, которые хотят дать своим мальчикам больше пространства для самовыражения. Ключ, как он пишет, — это «отношения, в которых мальчик может сказать, что он важен… Уверенность молодого человека в себе не случайна или случайна, а проистекает из опыта, когда его правильно понимают, любят и поддерживают.

    Я разговаривал с Райхертом о том, как родители, учителя и другие взрослые могут укрепить свои отношения с мальчиками, даже когда эти мальчики ведут себя плохо, и тем самым помочь им создать для себя более широкое выражение мужественности. Отредактированная и сжатая стенограмма нашего разговора приводится ниже.


    Джули Бек: Вы пишете, что «сначала мальчики отключаются от самих себя». Что ты имеешь в виду?

    Майкл Райхерт: В своей книге я использую цитату из рассказа Джорджа Оруэлла под названием «Стрельба в слона.«Это полицейский из колониальной Бирмы, которого просят убить слоняющегося в ярости в деревне, и ожидается, что он сделает это без каких-либо колебаний или сожаления. Фраза, которую он использовал для описания того, что испытал этот полицейский, была такой: «Он носит маску, и его лицо растет, чтобы соответствовать ей».

    Подробнее: Одна мать представляет себе лучшее детство

    Требование к мальчикам различать то, что они показывают миру, и то, что они чувствуют внутри, происходит в очень молодом возрасте. У меня есть внук двух с половиной лет, который уже учится, что можно показать, а что нужно держать при себе.Мальчик превращается в эту маску до такой степени, что маска становится тем, как он думает о себе. Он становится отрезанным от своего сердца.

    Первым компонентом эмоционального интеллекта является эмоциональная осведомленность. Но правила общества означают, что мальчики должны подвергать цензуре то, что они выражают, и иногда единственный способ сделать это — убедить себя, что вы не чувствуете то, что чувствуете. Онемение и отстраненность. И если я отрезал себя от своих собственных чувств, я стану менее восприимчивым к тому, что вы чувствуете, а это значит, что я буду вести себя в отношениях с меньшими умениями и ловкостью.

    Beck: Эти нормы мужественности укоренились в культуре так долго, что кажется маловероятным, что они полностью исчезнут в течение одного поколения. Но в книге вы говорите, что позитивные отношения с родителями или другими наставниками могут быть своего рода убежищем для мальчиков от всего кружащегося там безумия, даже если мы не можем полностью избавиться от безумия. Как это работает на практике?

    Reichert: Я думаю, что вы в центре внимания.Я бы сказал немного иначе: есть много признаков того, что эти культурные нормы меняются. Я думаю, что это поколение мальчиков имеет другой опыт и реагирует на другой набор возможностей, чем любое предыдущее поколение. Я преподаю этот курс эмоциональной грамотности в средней школе для мальчиков, и я преподаю его уже 25 лет. От того, как это было, когда мы начинали, до того, что сейчас происходит, кардинально изменилась. Раньше было много сопротивления, особенно со стороны парней, которые более полно придерживались мужских норм — спортсменов, лидеров.Теперь у нас есть футболисты, актеры и студенческие лидеры, которые добровольно приходят в [класс] во время обеда. Нынешнее поколение мальчиков понимает и принимает их потребность быть смекалистой в эмоциональной жизни.

    Сила крепких отношений с союзником, таким как мать, отец или учитель, заключается в том, что они укрепляют у мальчика внутреннее чувство того, кто он есть, и, следовательно, дает ему возможность противостоять давлению культуры, которая пытается приспособить его к жизни. коробка. Мальчики улавливают эти сообщения.Иногда их тянет в нездоровом направлении. Для мальчика, чтобы сопротивляться притяжению культуры сверстников, пытающейся заставить его согласиться, например, с сексуально объективирующими девушками и женщинами, — это помогает иметь якорь в отношениях. Кто-то действительно внушил ему чувство, что он известен и любит.

    Beck: У вас два сына — о чем вы думали, когда они родились, и вы с нетерпением ждали их воспитания? Были ли у вас в то время некоторые из этих опасений по поводу детства?

    Райхерт: Я был.Еще в конце 70-х и 80-х я начал связываться с мужским движением в стране. Я прекрасно осознавал тот факт, что все, что происходило в мужском развитии, не помогало. Со своим первым сыном у меня было фундаментальное обязательство отдавать приоритет воспитанию привязанности. Для меня и моей жены было важно убедиться, что у него самые крепкие отношения как с мамой, так и с папой, какие мы только можем установить. Мы провели с ним много особенного времени, сильно усилили его эмоциональный голос, убедившись, что он выражает то, что ему нужно.Нам нужен был мальчик, у которого был собственный ум, который понимал, что он значил для нас, что мы собирались узнать его , а не просто требовать, чтобы он вписался в то, чем мы ожидали от мальчика.

    Beck: Как вы думаете, как это прошло? Ваши сыновья уже взрослые, да?

    Reichert: Я думаю, что обоим моим сыновьям помогло такое воспитание. У них все еще очень сильные связи с нами обоими. И они свидетельствуют о сильной способности любить других людей и устанавливать интимные отношения.Мой сын — отец двух с половиной лет, и он замечательный отец. Когда мой внук говорит , папа , то по тому, как он произносит это слово, можно понять, что оно исходит от его сердца. Это перекликается с настоящей связью и восторгом.

    Beck: Были ли когда-нибудь моменты, когда ваши дети росли, когда вы чувствовали, что попадаете в ловушки, которых вы надеялись избежать? Как вы их обходили?

    Райхерт: Да, все время. В эти странные моменты всплывали идеи, о которых я не подозревал и которые находились в глубине души.Одна история: у моего сына был ранний опыт издевательств, и его выгнали с детской площадки. Сначала я пытался укрепить его уверенность в себе, отправив его обратно на игровую площадку, чтобы он постоял за себя, а не соглашался на то, что его отгоняли от того, что он любил делать. Однажды, когда он вернулся домой с детской площадки, снова побежденный, я просто сказал: «Ты не можешь войти. Ты должен вернуться и разобраться в этом». И у него была огромная эмоциональная реакция. Я не позволил ему отступить, я не предлагал ему убежище, я заставлял его вернуться и бороться с этими подлыми мальчиками.

    Подробнее: Проблема с термином «токсичная мужественность»

    На сознательном уровне я думал: Вы делаете правильные вещи; вы учите его постоять за себя; вы говорите, что ему не нужно позволять поражению определять его возможности . Но когда я подумал, я понял, что на самом деле прихожу из места, где я боялся за него. У меня были ужасные представления о молодом человеке, который не сможет постоять за себя в мире собачьего-собачьего мира мальчишечьей культуры сверстников.По сути, я пытался укрепить своего сына, передав урок, который я усвоил и который усвоил мой отец, и, вероятно, его отец до него. Бессознательно я придерживался узкого видения, которое заключалось в том, чтобы вписаться в культуру сверстников, а не выходить за ее пределы.

    Beck: Когда мальчики попадают в школу, в их жизни появляется гораздо больше, чем родители не могут контролировать, и друзья — одна из таких вещей. Очевидно, что друзья детей могут оказывать на них положительное или отрицательное влияние независимо от пола, но думаете ли вы, что это работает иначе для мальчиков, чем для девочек?

    Reichert: Дружба оказывает решающее влияние на то, что мальчики узнают о культурных нормах и разрешении быть собой.Из-за того, что дети разделяются по половому признаку, начиная с начальной школы, мальчики сначала дружат с другими мальчиками. Они учатся практиковать навыки общения, близости и связи с другими мальчиками задолго до того, как начнут это делать с девочками. И мы знаем из исследований, что дружба мальчиков может быть богатой, глубокой и жизненно важной. Мальчики скажут: «Думаю, без друзей я умру».

    Итак, у мужской дружбы есть очень положительная сторона, которую, к сожалению, становится труднее поддерживать, когда мальчики становятся старше и улавливают культурные идеи о том, что им не следует быть рядом с другим мальчиком из-за гомофобии.Многие мальчики теряют друзей в более позднем подростковом возрасте в ущерб себе. Я знаю много взрослых мужчин, у которых вообще нет друзей.

    Но важно помнить и об оборотной стороне мужской дружбы. Нормы, которые мальчики усваивают в группе сверстников, становятся их нормой. Будь то употребление психоактивных веществ, женоненавистничество или риск, я думаю, что сверхмаскулинные нормы в группе сверстников могут быть опасны, особенно если у молодого человека нет какого-то наставника или родительской фигуры, поддерживающей его связь, служащую моральным принципом. компас, почти.

    Beck: В книге вы говорите о том, как плохая реакция, когда мальчики действуют или проверяют авторитет, может сделать их еще более оторванными от их опекунов. Как реагировать плохо, а что лучше?

    Reichert: Сначала я расскажу о школах. Мальчики в классных комнатах более склонны к плохому поведению, к вызывающим и беспорядочным действиям, если они не участвуют в уроке, а девочки в таких классных условиях, как правило, более тихие или более склонные идти с ними.И большая часть дисциплины — задержание, отстранение от занятий, исключение — по большей части направлена ​​на мальчиков. Когда мальчик отвергает учителя или бросает вызов его авторитету, учитель считает его очень негативным. Вместо того чтобы помнить, что мальчик — это ребенок, а задача взрослого — развивать связь с мальчиком, учителя часто вместо этого подавляют мальчика; они применяют силу и власть для наказания.

    Это верно и для родителей. У меня очень много родителей, которые, кажется, закрываются или уходят.Сегодня у меня была мама, которая сказала мне, что ее сын говорит ей: «Ты просто так раздражаешь, мама», теперь, когда ему 12 лет. Мама начинает спрашивать себя: Я раздражаю? Что не так с тем, как я подхожу к своему сыну? Может, у меня просто нет мальчиков. Такой вид самоанализа заставляет родителей отстраняться и даже сдаваться — приходить к выводу, что мальчику не нужна связь или, по крайней мере, не связь со мной; может быть, ему нужны друзья или тренер. В результате мальчик остается один.

    Я учил учителей понимать, что при отсутствии родственных связей мальчик теряет интерес к обучению. Если вы заметили, что отношения между вами и учеником ослабли или прерваны, ваша задача как менеджера по взаимоотношениям — исправить разрыв. Эта работа выпадает на долю взрослого, а не ребенка.

    Итак, что касается родителей, я повторяю то же самое. У вас есть товары, у вас есть то, что нужно этому мальчику. Если кажется, что он на каждом шагу отталкивает вас или критикует ваше воспитание, ваша задача — не покупать это.От вас не требуется быть совершенным, но ваша работа — продолжать тянуться к своему сыну, даже когда он не дает вам никаких указаний на то, что вы на правильном пути. Когда мальчик каким-то образом плохо себя ведет, ваша задача — вмешаться не ради подавления его проступка или наказания, а для того, чтобы заставить его столкнуться с любой эмоциональной энергией, которая может сбить его с пути.

    Я знаю много мальчиков, которые выступают против своих родителей, потому что знают, что безусловная любовь их родителей означает, что они могут позволить себе показать, как они злы или напуганы чем-то еще в своей жизни.Они не могут выступить против своего учителя или группы сверстников, но они могут показать своего родителя.

    Парадокс воспитания мальчиков

    В конце последнего поста я задал вопрос: Как мы воспитываем мальчиков, которые достаточно уверены в себе, будучи мужчинами, чтобы им не всегда приходилось это доказывать? Когда я могу спросить молодых людей, что значит быть мужчиной. Вот один из моих любимых ответов. Он исходит от 24-летнего Ноя, который играл в хоккей в средней школе и колледже: «Это удобно в собственной шкуре, комфортно с тем, кто вы есть.Это мое определение мужчины. Не парень, который боится показать свою боль ».

    Ной понимает, что уязвимость — это не признак слабости или чего-то, чего стоит стыдиться. Скорее, это проявление смелости, и это единственный способ наладить связи с другими людьми. Понимаете, противоположность стыда — это не гордость, а доверие. Доверять своим чувствам и иметь людей, которым можно доверять, чтобы поделиться ими.

    Итак, давайте поговорим о том, как вырастить мальчиков, которые могут быть верными себе и не считают насилие и агрессию единственным способом стать «настоящим мужчиной» или доминирование как единственный способ вести за собой.Самое главное, давайте вырастим мальчиков, которым не угрожают, когда другой мальчик хочет быть их другом.

    Однако об этом просят очень многие наши мальчики и юноши. Мы просим их быть сильными и чуткими, непобедимыми и уязвимыми. Это парадокс — парадокс воспитания хороших людей. Для этого мы должны бросить им вызов и поддержать их: привлечь их к ответственности, но также дать им безусловную любовь.

    Первое, что нам нужно сделать, это их послушать. По-настоящему слушать без осуждения — лучший способ выразить любовь и безоговорочную поддержку.Это также одна из самых мощных вещей, которые один человек может сделать для другого. Очень часто родители хотят поспешить с решением или предложением, не давая ребенку возможности высказаться. В большинстве случаев дети просто хотят, чтобы их слышали. Прослушивание дает нам больше информации, чтобы мы могли лучше решить проблему.

    Часто, если мы просто слушаем, дети будут предлагать свои собственные решения, и разве это не то, что нам действительно нужно? Слушание помогает мальчикам понять свои чувства и моделирует сочувствие.Помните, что вам не нужно соглашаться с кем-то, чтобы понять, что он чувствует. Вы не поддерживаете его позицию; вы подтверждаете его чувства. Хорошим слушателям интересно, что чувствует кто-то другой, поэтому они задают много вопросов.

    Второе — научить мальчиков их чувствам — помочь им развить эмоциональный интеллект. Считайте себя эмоциональным тренером своего сына. Ваша задача — направлять его через распознавание, навешивание ярлыков и управление его чувствами. Чтобы быть тренером, нельзя пренебрегать или неодобрительно относиться к чувствам своего ребенка.«Тебе не следует так грустить» звучит достаточно невинно, даже поддерживает, но на самом деле в нем говорится: «То, что ты чувствуешь сейчас, неправильно». Это не то послание, которое мы хотим передать нашим детям.

    Чтобы подчеркнуть их важность, научите своих детей тому, что чувства должны выполнять свою работу, поэтому, когда у вашего сына есть чувство, ему нужно, чтобы эмоциональный детектив узнал, что это чувство говорит ему. Работа печали — замедлять нас. Это означает, что что-то нас беспокоит, и дает нам возможность задуматься о том, что нас беспокоит и почему.Работа гнева противоположна — он нас ускоряет. Гнев говорит нам, что наши права были нарушены, и помогает нам мобилизоваться на защиту от будущих угроз. Это также побуждает нас что-то менять, когда что-то в ситуации нам не нравится. Беспокойство похоже на тревожный звонок. Он говорит нам, что впереди может быть что-то опасное, побуждает нас не допустить этого, составить план, решить проблему и даже бежать в поисках безопасности.

    Вина говорит: «Я сделал что-то не так, что родители или учителя не одобрят.«Вина может помочь нам действовать в соответствии с нашей моралью и ценностями. Она напоминает нам, что никто не идеален и что мы всегда стремимся стать лучше. Кроме того, помогите своему сыну понять, что чувства не вечны, даже хорошие — они похожи на погоду. Когда идет дождь, мы думаем, что дождь будет идти вечно. Но, в конце концов, выходит солнце. Тогда мы хотим, чтобы оно оставалось теплым и солнечным каждый день. Но этого тоже не бывает. Так же, как погода, чувства приходят и уходят.Как только эмоции можно распознать, обозначить, и мы узнаем, для чего они нужны, мы можем помочь детям управлять ими, правильно выражать их и чувствовать, что их понимают.Слушание без осуждения поможет вашему сыну понять его чувства и укрепит понимание того, что чувствовать себя уязвимым — это нормально. Сочувствие приводит к доверию, и помните, что доверие противоположно стыду.

    Наконец, сделайте это нормально, действительно нормально делать ошибки и терпеть неудачи. Это учит детей просить о помощи. Цель состоит в том, чтобы вашему сыну не всегда приходилось чувствовать, что все под контролем, и он знал, что ему делать. Вот некоторые вещи, которые родители говорят себе, побуждая их спасти своих детей:

    • Я хочу только самого лучшего для своего ребенка.
    • Я не могу позволить вашему ребенку отставать.
    • Это будет намного проще и займет меньше времени, если я сделаю это.

    Вы должны спросить себя:

    • Что мне грозит, если мой ребенок не успевает хорошо учиться?
    • Что делать, если мой ребенок сдает домашнее задание с ошибками?
    • Каким бы я был родителем, если бы мой ребенок плохо играл, не получал хороших оценок и т. Д.

    Помните, ошибка не означает, что вы ошибаетесь. Если вы не ошибаетесь, вы ничего не делаете.Если допустить ошибку — это нормально, иметь чувства — это нормально, а если вы ответите сочувствием, тогда ваш сын не будет стыдиться, когда чувствует себя уязвимым.

    Мужественность, по крайней мере, в том смысле, в котором мы ее строго определяем, — ужасный предлог для того, чтобы не быть аутентичными. Но это действительно сложно. Итак, в заключение, вот несколько вещей, которые следует задать себе, прежде чем вы ожидаете, что мальчики откроются. Можете ли вы принять свои собственные недостатки, чтобы вы могли принять недостатки своего сына и позволить ему барахтаться, когда ему нужно? Нелегко позволять детям быть менее совершенными, если вы боретесь со своим внутренним критиком или если ваша самооценка зависит не только от ваших достижений, но и от сильных сторон и неудач ваших детей.Расскажите о своих промахах, признайте свои ошибки. Дети не ждут от нас совершенства. Фактически, они действительно хотят родителей, которые могут показать им, как справляться с неопределенностью жизни и со своими собственными недостатками. По словам моей подруги и коллеги Розалинды Уайзман: «Мальчикам очень нужны сильные, утешительные и благородные взрослые, признающие всю грязь жизни. (стр. 8) «

    Папы, как вы дружите? Кто-то провел исследование, прося мужчин и женщин сказать, кто их лучший друг.Около 80% мужчин сказали, что это их жена, но большинство жен не назвали имя своего мужа.

    Можете ли вы смоделировать эмоциональный интеллект, рассказывая о своих чувствах? Ваши дети смотрят на вас. Как они видят, что вы выражаете гнев? Грусть? Разочарование? Как вы выражаете привязанность? Папы, можете ли вы действительно стать более уязвимым, признайтесь, когда боитесь и просите о помощи? Мамы, вы действительно готовы позволить своему сыну выражать слабость? Вы можете терпеть это в своем муже?

    Источник: Shutter Stock

    г.Роджерс сказал: «Единственное решение проблемы одиночества и страха — это поделиться им с кем-то». Мы по-прежнему хотим, чтобы наши сыновья были конкурентоспособными и добивались успеха. Мы просто не хотим, чтобы они добивались этого в одиночку.

    Мужское воспитание | Психология сегодня

    Источник: XArtProduction / Shutterstock

    Вклад мужчин в своих детей — одна из самых замечательных черт человеческой семьи. Такие вложения могут не показаться необычными читателям с помолвленными отцами, но это загадка с точки зрения более широкой эволюционной картины.Это связано с тем, что самцы являются родителями нечасто у млекопитающих и совсем не встречаются у наших ближайших ныне живущих родственников (шимпанзе и бонобо). Здесь я опишу несколько факторов, которые, вероятно, способствовали эволюции и эволюционному поддержанию мужского родительского воспитания, а в более позднем посте обсудим текущие (приблизительные) факторы, которые влияют на то, когда, с кем и насколько отдельные мужчины вкладывают средства в воспитание детей.

    С эволюционной точки зрения, мужское воспитание в первую очередь должно приносить некоторую нетривиальную пользу потомству, такую ​​как снижение риска смертности или повышение конкурентоспособности во взрослом возрасте.В то же время, эти преимущества должны быть сбалансированы с потенциальными издержками для самцов, включая потерянные им возможности для спаривания и риск рогоносца (то есть, непреднамеренного инвестирования в потомство другого самца). Мое внимание здесь уделяется преимуществам мужского родительского воспитания, но я сразу скажу, что рогоносец или отказ от отцовства довольно низок у людей, вероятно, менее 3% в большинстве групп населения, хотя он может быть значительно выше в сообществах с низким доходом. Возможности для спаривания у мужчин ограничиваются из-за отвращения женщин к случайному сексу и их соперничества с другими женщинами, особенно с соперниками за романтических партнеров.Они злословят, лгут, порочат репутацию и, как правило, пытаются изгнать этих потенциальных конкурентов из социальной группы, что делает их непривлекательными или недоступными для романтического партнера агрессора. В результате у мужчин меньше возможностей для секса, чем они бы предпочли, а это, в свою очередь, снижает затраты на инвестиции в детей.

    За прошедшие годы было написано много книг о воспитании детей, но лишь немногие из них, если вообще хоть одна из них, касались основных преимуществ и функций воспитания детей в сохранении жизни.Эту основную цель иногда трудно понять, учитывая низкий уровень детской смертности в развитых странах, но такая ситуация возникла совсем недавно. В обзоре детской смертности от древней Греции до современных обществ охотников-собирателей Тони Волк и Джереми Аткинсон подсчитали, что почти половина всех детей умирает, не дожив до подросткового возраста. Тогда мы могли бы ожидать, что мужское воспитание помогает сохранить детям жизнь во многих контекстах, но на самом деле это обсуждается среди антропологов, изучающих современные традиционные культуры.Иногда папы помогают матерям сохранить своих детей живыми и здоровыми, но иногда больше всего вносят вклад другие члены семьи, особенно бабушка по материнской линии.

    Тем не менее, исследования традиционных культур могут недооценивать важность отцов, особенно во время демографических катастроф и периодов высокой смертности, что почти наверняка происходило на регулярной основе на протяжении всей эволюции человека и истории человечества. Эти аварии вызваны Всадниками Апокалипсиса — голодом, чумой и войной — и их время непредсказуемо.Мужчины, бросающие своих детей в хорошие времена, бросают кости, надеясь, что число одного из Всадников не выпадет раньше, чем их дети достигнут совершеннолетия. Важность инвестиций мужчин в эти периоды высокого риска хорошо задокументирована в развивающихся странах и в исторической истории индустриализации Европы и Соединенных Штатов примерно около 100 лет назад.

    Та же картина наблюдалась и в Китае. Сон, Кэмпбелл и Ли проанализировали 20 000 родословных шести поколений китайской династии Цин (1644-1911).В эту эпоху мужчины с более высоким статусом имели гораздо меньшие шансы исчезновения родословной в течение следующих шести поколений, чем их сверстники с более низким статусом. Риск исчезновения не зависел от количества детей, рожденных в каждом поколении (большинство мужчин состояли в моногамном браке), что указывает на то, что продолжение рода не было просто следствием того, что у мужчин с более высоким статусом было больше детей. В эту эпоху и во время предшественницы династии Мин Всадники Апокалипсиса совершали частые и непредсказуемые визиты по всему Китаю и почти наверняка приводили к большей смертности среди семей с более низким статусом, чем среди семей с более высоким статусом.Другими словами, вложение мужчинами ресурсов в свои семьи и детей помогает сдерживать всадников Апокалипсиса и сохранять жизнеспособность их родословной, но отдача от этой стратегии может быть не столь очевидна, за исключением периодов высокой смертности населения.

    Конечно, все это немного болезненно, так сказать, но это реальность человеческого опыта на протяжении всей истории и человеческой эволюции, и это важно учитывать при попытке понять вклад мужчин в своих детей.Даже в хорошие времена, с низким риском смертности, вклад мужчин в развитие своих детей и их взаимодействие с ними может существенно изменить их жизнь, в том числе улучшить их общее физическое и психологическое здоровье. Участие отца в жизни детей также, по-видимому, способствует их социальной компетентности и эмоциональной зрелости, а также помогает им не сбиться с пути в подростковом возрасте. Все эти вклады повышают социальную конкурентоспособность их детей в долгосрочной перспективе. Это помогает им продвигаться по социальной лестнице, что, в свою очередь, снижает риски смертности при непредсказуемых демографических катастрофах.Хотя современные технологии, наука и медицина предотвращают эти сбои, суть в том, что сформировавшееся предубеждение, направленное на повышение социальной конкурентоспособности детей, может легко развиться в условиях частых и непредсказуемых сбоев.

    В любом случае, давайте рассмотрим современный вклад отцов в долгосрочные жизненные шансы детей. Эти шансы увеличиваются, если подростки избегают неприятностей и остаются в школе, а папы помогают в этом. Исследование Стила, Сигл-Раштона и Кравдала о связи между разводом или смертью отца и 200000 лет обучения норвежских детей в школе хорошо иллюстрирует мою точку зрения.Мало того, что в Норвегии очень низкая младенческая и детская смертность, финансируемая государством социальная поддержка, которая смягчает финансовые трудности, делает ее средой с особенно низким уровнем риска. Несмотря на низкие риски и контроль множества других факторов, потеря отца по любой причине была связана примерно с 10% снижением шансов закончить среднюю школу для мальчиков и девочек.

    В информативном повороте этого типа исследования Гелер и Палмтаг оценили взаимосвязь между разводом и образовательными результатами шведских детей для людей, родившихся в 1892–1991 годах, когда значительно снизилась детская смертность и увеличилось количество государственных программ социального обеспечения.Несмотря на снижение рисков, отсутствие отца неизменно ассоциировалось с более низким уровнем образования девочек и мальчиков на протяжении столетия, что контролировало другие факторы (например, семейный конфликт, образование родителей). Более низкий уровень образования, в свою очередь, связан с повышенным риском преступного поведения и увеличением злоупотребления алкоголем и психоактивными веществами в подростковом возрасте и более низких заработков на протяжении всей жизни. Эти модели согласуются с тем, что отцы наблюдают за поведением детей и подростков и группами сверстников, а также с их экономическим вкладом в семью.

    Есть еще более тонкие аспекты взаимодействия отцов с детьми, которые помогают им не сбиться с пути. Отцовское участие в игре, особенно в грубой игре, связано с умением детей регулировать свое эмоциональное состояние и их более поздней социальной компетентностью. Дети, отцы которых регулярно вовлекают их в физические игры, с большей вероятностью будут пользоваться социальной популярностью — выбранными их сверстниками в качестве предпочтительных товарищей по играм, — чем дети, которые не участвуют в таких играх регулярно.Несколько лонгитюдных исследований показывают, что эта форма игры связана с улучшением социального и психологического функционирования, когда эти дети достигают подросткового возраста. Игра по принципу «грубо и грубо» может также сигнализировать о доминировании отцов в неопасной форме для маленьких детей, что затем позволяет отцам более эффективно контролировать и влиять на поведение подростков. Это, в свою очередь, может способствовать снижению подростковой преступности и более высокому уровню образования подростков с помолвленными отцами.

    Важные материалы по воспитанию детей

    Суть в том, что в действительно трудные времена вклад отцов в воспитание детей может стать разницей между тем, какие дети переживают детство, а какие нет.В менее опасные времена вклад отцов в воспитание детей способствует их эмоциональному и физическому здоровью и улучшает их социальные навыки. Отцы также могут помочь детям и особенно подросткам встать на путь успешной взрослой жизни.

    Почему стили воспитания имеют значение при воспитании детей

    Психологи, занимающиеся развитием, давно интересовались тем, как родители влияют на развитие ребенка. Однако найти реальные причинно-следственные связи между конкретными действиями родителей и дальнейшим поведением детей очень сложно.

    Некоторые дети, выросшие в совершенно разных условиях, могут впоследствии вырасти и стать удивительно похожими личностями. И наоборот, дети, живущие в одном доме и выросшие в одной среде, могут вырасти очень разными личностями.

    Несмотря на эти проблемы, исследователи утверждают, что существует связь между стилями воспитания и влиянием, которое эти стили оказывают на детей. Некоторые предполагают, что эти эффекты распространяются и на поведение взрослых.

    Четыре стиля воспитания

    В 1960-х годах психолог Диана Баумринд провела исследование с участием более 100 детей дошкольного возраста.Используя натуралистические наблюдения, интервью с родителями и другие методы исследования, она определила некоторые важные аспекты воспитания детей.

    Эти параметры включают дисциплинарные стратегии, теплоту и заботу, стили общения и ожидания зрелости и контроля. Основываясь на этих измерениях, Баумринд предположил, что большинство родителей придерживаются одного из трех разных стилей воспитания. Более позднее исследование Маккоби и Мартина предложило добавить четвертый стиль воспитания. Каждый из них по-разному влияет на поведение детей.

    Авторитарное воспитание

    Ожидается, что в этом стиле воспитания дети будут следовать строгим правилам, установленным родителями. Несоблюдение таких правил обычно влечет за собой наказание. Авторитарные родители не объясняют причину этих правил. Если его попросят объяснить, родитель может просто ответить: «Потому что я так сказал».

    Хотя у этих родителей высокие требования, они не очень отзывчивы к своим детям. Они ожидают, что их дети будут вести себя исключительным образом и не будут совершать ошибок, но при этом очень мало указывают, что их детям следует делать или избегать в будущем.За ошибки наказывают, часто довольно сурово, но их дети часто задаются вопросом, что именно они сделали не так.

    Баумринд говорит, что эти родители «ориентированы на послушание и статус и ожидают, что их приказы будут подчиняться без объяснения причин». Их часто называют властными и диктаторскими. Их подход — «пощади розгу, балуй ребенка». Они ждут от детей беспрекословного подчинения.

    Авторитетное воспитание

    Подобно авторитарным родителям, люди с авторитетным стилем воспитания устанавливают правила и руководящие принципы, которым должны следовать их дети.Однако такой стиль воспитания намного демократичнее.

    Авторитетные родители отзывчивы к своим детям и готовы выслушать их вопросы. Эти родители ожидают многого от своих детей, но они всегда тепло, обратная связь и адекватная поддержка. Когда дети не оправдывают ожиданий, эти родители больше заботятся и прощают, чем наказывают.

    Баумринд говорит, что эти родители «следят за поведением своих детей и передают им четкие стандарты поведения. Они напористы, но не навязчивы и не ограничивают.Их дисциплинарные методы скорее поддерживающие, чем карательные. Они хотят, чтобы их дети были напористыми, а также социально ответственными, саморегулируемыми и склонными к сотрудничеству ».

    Сочетание ожидания и поддержки помогает детям авторитетных родителей развивать такие навыки, как независимость, самоконтроль и саморегулирование.

    Разрешительное воспитание

    Снисходительные родители, которых иногда называют снисходительными родителями, очень мало требуют от своих детей.Эти родители редко наказывают своих детей, потому что у них относительно низкие ожидания зрелости и самоконтроля.

    По словам Баумринда, снисходительные родители «более отзывчивы, чем требуют. Они нетрадиционны и снисходительны, не требуют зрелого поведения, допускают значительную саморегуляцию и избегают конфронтации». Снисходительные родители обычно заботятся о своих детях и общаются со своими детьми, часто приобретая статус друга больше, чем статус родителя.

    Невовлеченное воспитание

    В дополнение к трем основным стилям, представленным Баумриндом, психологи Элеонора Маккоби и Джон Мартин предложили четвертый стиль: неучастие или небрежное воспитание. Неучастный стиль воспитания характеризуется небольшим количеством требований, низкой отзывчивостью и очень ограниченным общением.

    Хотя эти родители удовлетворяют основные потребности ребенка, они обычно отстранены от жизни своего ребенка. Они могут следить за тем, чтобы их дети были накормлены и имели приют, но практически ничего не предлагали в виде руководства, структуры, правил или даже поддержки.В крайних случаях эти родители могут даже отвергать или игнорировать потребности своих детей.

    Влияние стилей воспитания

    Как эти стили воспитания влияют на результаты развития ребенка? В дополнение к первоначальному исследованию Баумринда 100 детей дошкольного возраста исследователи провели ряд исследований о влиянии стилей воспитания на детей. Среди выводов:

    • Авторитарный стиль воспитания обычно приводит к тому, что дети становятся послушными и умелыми, но их уровень счастья, социальной компетентности и самоуважения ниже.
    • Авторитетный стиль воспитания, как правило, приводит к тому, что дети становятся счастливыми, способными и успешными.
    • Вседозволенное воспитание часто приводит к тому, что дети имеют низкую оценку счастья и саморегуляции. Эти дети чаще испытывают проблемы с властью и, как правило, плохо учатся в школе.
    • Невовлеченные стили воспитания занимают самое низкое место во всех сферах жизни. Эти дети, как правило, не обладают самоконтролем, имеют низкую самооценку и менее компетентны, чем их сверстники.

    Преимущества авторитетного воспитания

    Поскольку авторитетные родители с большей вероятностью будут считаться разумными, справедливыми и справедливыми, их дети с большей вероятностью будут подчиняться требованиям своих родителей. Кроме того, поскольку эти родители устанавливают правила, а также объясняют эти правила, дети с гораздо большей вероятностью усвоят эти уроки.

    Вместо того, чтобы просто следовать правилам из-за страха наказания (как они могли бы поступать с авторитарными родителями), дети авторитарных родителей могут видеть, почему существуют правила, понимать, что они справедливы и приемлемы, и стремиться следовать этим правилам, чтобы соответствовать их требованиям. собственное внутреннее чувство того, что правильно и что неправильно.

    Стили воспитания отдельных родителей также сочетаются, чтобы создать уникальное сочетание в каждой семье. Например, мать может демонстрировать авторитетный стиль, в то время как отец предпочитает более снисходительный подход.

    Иногда это может приводить к смешанным сигналам. Чтобы создать единый подход к воспитанию детей, важно, чтобы родители научились сотрудничать и сочетать свои уникальные стили воспитания.

    Получите совет от подкаста The Verywell Mind

    Ведет главный редактор и терапевт Эми Морин, LCSW, этот выпуск подкаста The Verywell Mind рассказывает о том, что делают умственно сильные родители.

    Ограничения и критика исследований стиля воспитания

    Связи между стилями воспитания и поведением основаны на корреляционных исследованиях, которые помогают найти взаимосвязи между переменными, но не могут установить окончательные причинно-следственные связи. Хотя есть свидетельства того, что определенный стиль воспитания связан с определенным образцом поведения, другие важные переменные, такие как темперамент ребенка, также могут играть важную роль.

    Есть также некоторые свидетельства того, что поведение ребенка может влиять на стили воспитания.Одно исследование, опубликованное в 2006 году, показало, что родители детей, которые проявляли трудное поведение, со временем стали проявлять меньший родительский контроль. Такие результаты предполагают, что дети могут плохо себя вести не потому, что их родители были слишком снисходительными, а потому, что родители трудных или агрессивных детей отказались от попыток контролировать своих детей.

    Исследователи также отметили, что корреляция между стилями воспитания и поведением иногда бывает слабой. Во многих случаях ожидаемые результаты для ребенка не материализуются; у родителей с авторитетным стилем есть дети, которые проявляют дерзость или преступное поведение, в то время как у родителей с снисходительным стилем есть дети, уверенные в себе и успешные в учебе.

    Культурные факторы также играют важную роль в стилях воспитания и результатах ребенка. «Не существует универсально« лучшего »стиля воспитания», — пишет автор Дуглас Бернштейн в своей книге Основы психологии . «Авторитетное воспитание, которое так неизменно связано с положительными результатами в семьях европейцев Америки, не связано с лучшей успеваемостью в школе среди молодых афроамериканцев или американцев азиатского происхождения».

    Слово Verywell

    Стили воспитания связаны с разными результатами ребенка, а авторитетный стиль обычно связан с позитивным поведением, таким как сильная самооценка и самодостаточность.Однако другие важные факторы, включая культуру, темперамент детей, восприятие детьми родительского отношения и социальное влияние, также играют важную роль в поведении детей.

    Мальчикам нужны близкие отношения с мамой

    Согласно новому исследованию, из-за плохого воспитания мальчики, но немногие девочки, особенно склонны к плохому поведению.

    Связь между ранними родительско-детскими отношениями и будущим агрессивным поведением сохранялась даже тогда, когда исследователи учитывали социально-экономические классы.

    Что касается того, почему существует гендерное различие, исследователи говорят, что девочки могут по-разному реагировать на плохое воспитание, сдерживая свои чувства, а не отыгрывая их. И хотя некоторые могут назвать причину плохих отношений между родителями и детьми генетикой и индивидуальностью ребенка в целом, исследовательская группа считает, что домашняя среда играет большую роль. Тем не менее, они расслабляют родителей, говоря, что это не всегда их вина.

    Стиль привязанности

    С 1960-х годов исследования, связывающие привязанность родителей и детей к более позднему благополучию, были запятнаны, приветствовались, а затем снова опровергались.Но теперь анализ 69 исследований с участием почти 6000 детей может дать убедительные доказательства корреляции между плохим поведением в школьном возрасте и стилем привязанности в первые годы жизни.

    Стиль привязанности — это способ «ребенок ищет утешения или поддержки, когда он тем или иным образом находится в стрессе», — пояснил ведущий исследователь Паско Фирон из Университета Рединга в Соединенном Королевстве.

    Надежно прикрепленные младенцы и малыши плачут или заметно расстраиваются при стрессе и обращаются к опекуну за утешением.Они используют родителей как «безопасную базу», место для эмоционального ремонта и повышения уверенности, прежде чем вернуться назад, чтобы исследовать мир. Психологи считают, что такая стратегия совладания оптимальна для развития.

    В исследовании также рассматривались два небезопасных стиля привязанности. «Избегающие» дети на втором году жизни скрывают свои страдания и справляются с ними в одиночку, а не обращаются за утешением к родителям. Малыши, страдающие «неорганизованной привязанностью», похоже, хотят и не хотят своих родителей.Например, они побегут к опекуну и замерзнут, не дойдя до него или нее.

    Дети, подвергшиеся насилию и оставленные без присмотра, часто проявляют неорганизованную привязанность. А младенцы от родителей, которые чрезмерно подчеркивают независимость, склонны избегать. Но даже более умеренные и распространенные способы воспитания, такие как особенно суровые или непоследовательные, могут привести к небезопасным стилям привязанности, сказал Фирон.

    Сыновья и дочери

    Пол сильно влияет на то, как стиль привязанности влияет на дальнейшее поведение.Исследование показало, что в то время как все дети иногда бывают агрессивными, мальчики с ненадежной привязанностью особенно склонны пинать других, не подчиняться и вести себя деструктивно. Однако девочки вряд ли станут грубыми, независимо от их отношений с родителями.

    «Мальчики бросают вызов родителям больше, чем девочки, раздвигая родительские границы, что может привести к тому, что стиль воспитания будет играть большую роль (в воспитании мальчика)», — сказал Фирон.

    Дело не в том, что девочки застрахованы от плохого воспитания. Они могут просто по-другому отреагировать.В целом, в то время как мальчики, как правило, разыгрывают, девочки с большей вероятностью обращают чувства внутрь себя, что приводит к депрессии, тревоге или социальной изоляции — различие, которое мы можем винить как в биологии, так и в социальном моделировании, сказал Фирон. Исследование было сосредоточено на агрессивном поведении, таком как удары и крик, а не на более тонких эмоциональных расстройствах.

    Плохие родители против бедных

    Бедные и обеспеченные дети с одинаковой вероятностью оказывались маленькими хулиганами, когда воспитание детей было невысоким, как показало исследование.

    Однако крайняя бедность может быть особым случаем, сказал Фирон, поскольку предыдущие исследования показали, что крайняя бедность является значительным фактором риска агрессивного поведения.

    В совокупности полученные данные подчеркивают важность эмоционального обеспечения после удовлетворения основных потребностей.

    Вс. Общество

    Хотя вполне возможно, что врожденная личность ребенка влияет на тип стиля привязанности, который он или она развивает, исследования убедительно показывают, что домашняя среда играет большую роль, сказал Фирон.

    «Но дело не в том, чтобы обвинять родителей», — добавил Фирон. «Может быть много причин, по которым родителям трудно обеспечить постоянную, теплую среду — и все родители иногда испытывают трудности».

    Как общество, возможно, в наших интересах поддержать родителей, чтобы они меньше отвлекались на другие заботы и больше сосредотачивались на воспитании детей, — сказал он.

    Если воспитание улучшится — даже если оно уже давно прошло, — все для ребенка также изменится к лучшему, — сказал Фирон.

    Исследование опубликовано в мартовском / апрельском номере журнала «Развитие ребенка».

    Лучшие ресурсы для родителей от психологов

    Родители жаждут совета о том, как вырастить своих детей, ищут совета о том, как побудить детей выполнять такие повседневные обязанности, как выполнение домашних заданий и уборка своих комнат, а также идеи о том, как лучше всего помочь им избежать нездоровья. поведения, например, слишком много экранного времени и употребления психоактивных веществ.

    Куда психологи могут отправить родителей за необходимыми советами вне офиса практикующего врача? The Monitor обратился к ведущим психологам по развитию, клиническим и семейным психологам за их мудростью в отношении лучших научно обоснованных ресурсов для родителей. Вот шесть.

    Этот веб-сайт представляет собой информационный центр поведенческой науки о детях и подростках, разработанный Консорциумом научно-обоснованной информации о детях, молодежи и семьях, лидерами семи отделов APA, которые хотят расширить доступ общественности к качественной информации о детях и семьях.По словам Мэри Энн МакКейб, доктора философии, которая возглавляет консультативный совет веб-сайта и в прошлом президент Div. 37 (Общество детской и семейной политики и практики), одно из подразделений консорциума.

    Каждый ресурс был проверен психологами, чтобы убедиться, что его советы основаны на надежных исследованиях и не содержат никаких предубеждений.На сайте также есть ежемесячный блог, в котором рассматриваются общие проблемы, с которыми сталкиваются родители, например, когда беспокоиться о настроении ребенка и как лучше всего помочь детям из семей военных справиться с командировкой родителей.

    Возможно, наиболее полезным из всех является то, что этот сайт может помочь родителям определить для себя, какое поведение в детстве является частью нормального развития, а какое может потребовать внимания психолога.

    «Так много вещей, которые родители считают проблемами, часто действительно нормальны или являются отклонениями от более раннего состояния детского развития», — говорит МакКейб, доцент клинической педиатрии Школы медицины и медицинских наук Университета Джорджа Вашингтона.

    Разработано в сотрудничестве с APA Div. 53 (Общество клинической детской и подростковой психологии) и Ассоциации поведенческой и когнитивной терапии, этот веб-сайт предлагает информацию о симптомах и методах лечения поведенческих и психических расстройств у детей и подростков. Сайт также помогает родителям определить, является ли поведение ребенка нормальным или является признаком серьезной проблемы, и предлагает рекомендации по выбору детского психолога.

    Кроме того, «Эффективная детская терапия» демонстрирует сильную науку, лежащую в основе современных успешных методов лечения.«Сайт призван научить родителей основанной на фактах практике и предоставить им постоянно обновляемый список методов лечения, которые доказали свою эффективность при определенных расстройствах в детском и подростковом возрасте», — говорит Див. 53 Президент Митч Принштейн, доктор философии, директор по клинической психологии Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл.

    Разработанный Управлением по предотвращению насилия АПА, этот восьминедельный курс обучает родителей маленьких детей позитивным родительским навыкам для создания безопасной, стабильной, здоровой и заботливой среды и отношений, которые предотвращают подвергание детей жестокому обращению и невзгодам.

    Веб-сайт ACT, www.apa.org/act, предоставляет лицам, осуществляющим уход, информацию об учебной программе класса, информацию о том, как найти местный класс ACT, и рабочие листы по развитию ребенка, в которых перечислены основные когнитивные и социальные / эмоциональные навыки, ожидаемые в разном возрасте. и этапы развития. Воспитатели также могут найти советы о том, как справиться с типичными сценариями, с которыми они могут столкнуться со своими детьми, такими как издевательства в школе или истерика.

    Этот бесплатный онлайн-курс для родителей был разработан бывшим президентом APA Аланом Э.Каздин, доктор философии, директор Йельского родительского центра. Курс включает 20 обучающих видео, в которых объясняются методы воспитания, которые помогают решать проблемы поведения дома и в школе. В каждом видео Каздин учит родителей, как важно разговаривать со своими детьми спокойным или игривым тоном и позволять детям делать выбор, когда это возможно. Каздин также подчеркивает важность стратегической и особой похвалы.

    Множество исследований подтверждают эти подходы. «Наше исследование показывает, что как только родители начинают внедрять эти изменения, депрессия родителей снижается, стресс в семье уменьшается, и отношения между членами семьи действительно улучшаются», — говорит Каздин.

    Курс основан на научно обоснованной программе обучения родителей родительского контроля Йельского центра родителей, а также на других программах для родителей, включая терапию взаимодействия между родителями и детьми и программу Triple P — Positive Parenting Program. Зайдите на alankazdin.com и найдите «Азбука».

    Разработанный Управлением по делам детей, молодежи и семей АПА и его Управлением по социально-экономическому статусу, этот сайт предоставляет родителям и опекунам советы о том, как повысить устойчивость детей к неблагоприятным переживаниям.Этот сайт организован вокруг различных мест, где дети проводят свое время — дома, школы, детских учреждений, районов и сообществ, — и описывает, как каждая среда может помочь повысить устойчивость детей, живущих в бедности. Советы включают установление распорядка дома, моделирование самоконтроля и решения проблем, знакомство с соседями и поиск и / или запрос классной комнаты с детьми разного уровня способностей.

    На сайте также есть обсуждение важности чтения, пения и танцев с маленькими детьми и советы о том, как помочь детям старшего возраста достичь положительных результатов в развитии, несмотря на негативный и даже травматический опыт, — говорит Лорен Фасиг Колдуэлл, доктор медицинских наук, директор Офис АПА по делам детей, молодежи и семьи.Перейдите на сайт www.apa.org и найдите «Booster».

    Издательство APA для детей предлагает более 180 наименований, которые помогают практикующим, педагогам, родителям и другим лицам, осуществляющим уход, направлять своих детей через различные проблемы, такие как начало школы, застенчивость, развод, аутизм, травмы и смерть. В то время как некоторые книги написаны исключительно для терапевтов для использования на сессиях со своими клиентами, многие из них предназначены для совместного чтения детьми и родителями. Каждая книга включает в себя раздел для родителей и опекунов, написанный психологом, который предоставляет психологическую науку, лежащую в основе истории, а также практические инструменты и стратегии, которые родители могут использовать со своими детьми.Зайдите на сайт www.apa.org и найдите «Магия».

    Как правильно вырастить мальчика (при поддержке психологии)

    Старая пословица гласит:

    «Научи ребенка на путь, которым он должен идти, и когда он состарится, он не отступит от него».

    Научите своего сына правильному образу жизни в молодом возрасте, чтобы, когда он вырастет, он знал, как правильно жить и вести себя, как его постоянно учили в детстве.

    Воспитывать сыновей непросто.Трудно точно знать, «как правильно» что-то делать, потому что наши дети не пришли с учебным пособием. Я сама переживаю по этому поводу, будучи мамой мальчиков-близнецов и дочери. Я знаю, что психологические и поведенческие исследования могут дать нам отличное руководство о том, как правильно вырастить мальчика.

    Возможно, мы, как родители, не всегда понимаем все «правильно», но мы можем каждый день пытаться делать то, что лучше для них, на основе того, что мы знаем и чему научились.

    1. Знайте свои хорошие ценности

    Ваши ценности влияют на то, как вы воспитываете сына.Думайте о своих ценностях как о всеобъемлющем зонтике, под которым распределяются все методы воспитания.

    Наши ценности влияют на воспитание детей во всех сферах. Поэтому очень важно знать наши ценности. Например, если вы цените отношение к другим так, как хотели бы, чтобы относились к вам, это повлияет на то, как вы научите своего ребенка обращаться с другими. Однако, если вы сначала цените себя, а все остальные второстепенны, это также повлияет на то, как вы научите своего ребенка обращаться с другими.

    Ребенок, которого учат относиться к другим так, как они относились бы к себе, будет более охотно делиться своими игрушками со своими братьями и сестрами, потому что они понимают, что в такой ситуации они хотели бы, чтобы игрушки делились с ними.Ребенок, которого учат думать в первую очередь о себе, с меньшей вероятностью поделится, потому что он понял, что желание игрушки важнее, чем совместное использование игрушки, поскольку они важнее других.

    Знайте свои ценности и свое сердце, потому что это то, чему вы, по сути, учите своего ребенка. Следующие советы полезны только в том случае, если вы учите своего ребенка быть хорошим и порядочным человеком с хорошими ценностями. Хорошая система ценностей и чувство морали будут определять их поведение.Это фундамент, на котором строятся все остальные навыки.

    2. Присутствовать

    Дети хотят быть со своими родителями. Они хотят проводить много времени и с мамой, и с папой.

    Бывают ситуации, когда это невозможно, особенно с учетом увеличения числа матерей-одиночек. Исследования показали, что мальчики, которых воспитывают матери-одиночки, преуспевают, если в их жизни есть положительный мужской образец для подражания. Если отец не может быть на фотографии, тогда лучше всего будет хороший мужчина, который может оказать положительное влияние на жизнь мальчика.Если вы мать-одиночка и у вашего сына нет сильного положительного мужского образца для подражания, то одно из мест, где можно найти помощь, — это программа Big Brothers Big Sisters. Это программа, основанная на наставничестве, где детей объединяют с человеком, который хочет быть наставником и готов посвятить время, проводимое с ребенком в долгосрочной перспективе. Они не заменяют родителей. Однако они могут оказать хорошее влияние, образец для подражания, наставник и эмоциональную поддержку для вашего ребенка. Это особенно важно для мальчиков.

    Уровень материнства-одиночки в Соединенных Штатах составляет примерно 40%, согласно данным редакции The National Economics.Как указывается в исследовании, дети матерей-одиночек статистически имеют более низкие результаты когнитивных тестов и более агрессивны по сравнению с детьми из традиционных семей, где детей воспитывают как мать, так и отец.

    Не все надежды потеряны для мальчиков матерей-одиночек. Исследование, обсуждаемое в журнале Our Everyday Life, показало, что наличие отца или , подобного отцу, в жизни мальчика может помочь ребенку лучше учиться в школе. Они с меньшей вероятностью попадут в тюрьму, с меньшей вероятностью разовьются токсикомания и с большей вероятностью разовьют уверенность и положительную самооценку.Это огромные преимущества для молодых людей. К ним нельзя относиться легкомысленно. Нашим сыновьям нужны сильные мужские образцы для подражания, если возможно, отец в их жизни, чтобы помочь им развиваться и добиваться максимального успеха.

    Если отца нет на фотографии, то дед, дядя или близкий друг семьи могут заполнить этот пробел. Положительные образцы для подражания необходимы, потому что они моделируют то, как следует вести жизнь. Мальчикам нужен отец или положительный мужской образец для подражания, чтобы проводить с ними время с целью моделирования, наставничества и обучения их, как стать хорошими мужчинами.

    3. Поощряйте мечты

    Детям нужны мечты. Жизнь без мечты — это жизнь без надежды. Не подавляйте их мечты, побеждая их еще до того, как они начнут преследовать их.

    Например, ваш ребенок может захотеть стать профессиональным футболистом, став взрослым. Это их надежда и мечта. Им 14 лет, и это их нынешние жизненные амбиции. Многие родители предпочитают подавлять такие мечты, потому что они нереалистичны. Шансы стать профессиональным спортсменом, например футболистом, невелики, но это не значит, что им не следует пытаться.Со временем, через собственное участие в спорте, они обнаружат, достаточно ли они хороши, чтобы перейти на следующий уровень.,

    Вот почему так важно помочь вашему ребенку быть разносторонним. Как гласит старая пословица, нельзя класть все яйца в одну корзину. Вместо этого их следует учить важности других интересов и усердно стараться в школе, потому что никогда не знаешь, когда травма может навсегда лишить тебя возможности заниматься спортом.

    Когда ребенок идет за своей мечтой, даже если она кажется одной из миллионов, он получает ценные жизненные уроки.Они учатся упорно работать и узнают, что нужно, чтобы стать лучшими в том, чем они мечтают стать.

    Addicted 2 Success описывает 16 преимуществ сновидений, включая развитие смелости. Погоня за своей мечтой разовьет вашу смелость. Смелость — это ваше топливо для достижения потрясающих жизненных успехов, реализации своей мечты и проявления смелости. Через какое-то время вас не остановить.

    Ничего хорошего в жизни не бывает легко. Если это их мечта, то позвольте им осуществить ее (в пределах разумного — не продавайте свой дом, чтобы вы могли профинансировать их проект по созданию ракет).Пусть заработают деньги, чтобы сделать ракету. Таким образом они смогут увидеть, что нужно для этого.

    Если они не достигают своей конечной цели, это тоже нормально. Уроки, которые они усвоили, очень важны. Например, будучи футболистом, они узнали о командной работе, физической подготовке, стратегии и целеустремленности. Не зря. Возможно, они никогда не станут профессиональными футболистами, но со временем они смогут понять реальность ситуации.

    Родителю не нужно разрушать мечты реальностью.Позвольте детям надеяться и мечтать, потому что именно это заставит их стараться изо всех сил и прилагать все усилия к тому, что они делают.

    Уроки упорного труда и неудач — это хорошие жизненные уроки, которые нужно усвоить. Не мешайте им следовать за мечтой, потому что вы боитесь их собственной неудачи. Неудача и способность восстанавливать силы после потери — часть того, что делает их сильными мужчинами.

    4. Учите выздоровлению после неудач, восхваляя усилия

    Неудачи — это часть жизни.То, как мужчина справляется с неудачей, в конечном итоге повлияет на его способность добиваться успеха. Если после неудачи человек ведет себя побежденным и не может взять себя в руки и попробовать еще раз, он никогда не добьется настоящего успеха. Мужчины учатся оправляться от неудач, когда их в детстве учат брать себя в руки и пробовать снова.

    Научить сына повторять попытку после неудачи — ценный урок. Вы можете сделать это, подчеркнув усилия, а не результат.

    Например, если вы учите своего сына кататься на велосипеде, он, скорее всего, упадет много раз, прежде чем овладеет этим навыком.Вы поощряете их вставать и пробовать снова и снова. Не подчеркивайте результат, который заключается в самостоятельной езде на двухколесном велосипеде. Вместо этого похвалите их за то, что они очень старались, а также за то, что они встали после падения и попытались снова. В конце концов, после достаточных попыток они научатся успешно ездить на велосипеде. Очевидно, вы можете похвалить их, когда они овладеют этим навыком, но еще раз убедитесь, что вы подчеркиваете их упорный труд и настойчивость, потому что это то, что привело их к успешному результату.

    Чтобы добиться успеха, нужны время, усилия и упорство.Похвала за результат — лучший способ помочь вашему сыну развить отношение, которое приведет к успеху.

    Если они сосредоточены на результате, например, на победе в игре, они будут чувствовать себя побежденными, когда они проигрывают.

    Если они могут уйти от игры и признать свой тяжелый труд и большие усилия, которые они вложили в нее, то они с большей охотой смотрят на то, где они могли бы, возможно, улучшить. Это поможет им снова встать и попробовать еще раз, потому что они не чувствуют себя полными неудачниками.Они увидят ценность хороших усилий, которые они вложили в игру, с мышлением, готовым попробовать еще раз, но при этом открытыми для улучшений.

    Книга Grit (бестселлер New York Times) Анджелы Дакворт подробно описывает ее исследования о том, что делает людей успешными. Ее результаты показали, что упорство, представляющее собой сочетание страсти и настойчивости, является лучшим предсказателем успеха, чем талант или IQ. Это означает, что учить наших сыновей следовать своим увлечениям и терпеть неудачи, превознося их усилия выше результатов, является обязательным условием на их пути к успеху.

    5. Научите его быть хорошим спортом

    Хороший спорт — важный навык, который нужно развивать. Мы не всегда можем побеждать в жизни. В конце концов все проигрывают. Некоторым это сложнее. Родители должны обучать этому навыку своих детей с раннего возраста.

    Например, когда они играют в настольную игру и их брат побеждает, им нужно поздравить своего брата, а не дуться. Попросите их устно сказать «поздравляю, хорошая игра» после того, как они проиграли. Хорошая практика — начинать с нуля.Им будет легче заниматься спортом в подростковом или взрослом возрасте, если они попутно отработают навык поздравления других победителей. Стэнфордская служба здоровья детей определяет хорошее спортивное мастерство следующим образом:

    Может показаться, что хорошее спортивное мастерство трудно определить, но его отличительными чертами являются способность побеждать без злорадства, уважение к соперникам и умение красиво проигрывать.

    Один из способов, которым я пытаюсь научить этому своих детей, — это спрашивать их: «Что вы чувствуете, когда люди поздравляют вас после того, как вы что-то выиграли?» Они всегда отвечают, что это хорошо.Затем я спрашиваю: «Как бы вы себя чувствовали, если бы вас никто не поздравил?» Они всегда отвечают, что это было бы не очень хорошо. Затем я напоминаю им, что если они хотят, чтобы другие поздравляли их, когда они выиграли, то им лучше поздравить других, когда другие выиграют.

    6. Учите уместной привязанности своим примером

    Мальчикам нужна привязанность, как девочкам. Привязанность проявляется в форме похвалы, а также в форме физической привязанности. Наших мальчиков нужно обнять.

    Некоторые думают, что объятия или привязанность могут ослабить мальчика.Это просто неправда. Научить их обниматься и говорить «Я люблю тебя» — это поведение, которое сделает их хорошими парнями, мужьями, отцами и образцами для подражания во взрослом возрасте. Это также дает им огромные преимущества, включая физическое благополучие, снижение страхов, лучшее общение с другими, повышение счастья и снижение стресса, согласно Health Line. В исследовательской статье Health Line говорится, что, хотя некоторые терапевты рекомендуют как минимум 12 объятий в день для роста, другие исследования рекомендуют как можно больше объятий, которые мы можем получить и давать ежедневно для достижения наилучших результатов.

    Исследование распространяется на мальчиков и девочек. Каждому нужна физическая привязанность и прикосновение. Объятия — это основной способ, с помощью которого мы ежедневно оказываем физическую привязанность нашим детям здоровым и позитивным образом. Согласно Health Line, чем больше объятий вы сможете ежедневно обнимать своего сына, тем лучше.

    Наши сыновья научатся проявлять нежность на основе своего семейного жизненного опыта. Если они вырастут в семье, где никогда не обнимаются, то, скорее всего, им будет неловко обниматься во взрослом возрасте.Возьмите за правило почаще обнимать сына и говорить ему: «Я люблю тебя». Научите его, что обниматься — это хорошо, и позвольте ему каждый день пожинать плоды этих объятий. Вы обнаружите, что преимущества применимы и к вам.

    7. Прививайте этику хорошей работы

    Не делайте всего за них! Приучайте мальчиков к работе, заставляя их работать. Они не научатся заправлять кровать, если мама заправляет их каждый день. Они учатся ответственности и этике работы, ежедневно выполняя работу по дому.

    Это нужно начинать в раннем возрасте. К трем годам ребенок может помогать с простыми домашними делами, такими как убирать мусор, собирать игрушки, кормить домашних животных и убирать грязное белье. Когда они только начинают, они могут выполнять свою работу не лучшим образом, но именно поэтому вы начинаете обучать их, когда они молоды.

    Регулярно обучай их основным жизненным навыкам и навыкам домашнего хозяйства на практике. Это поможет им развить хорошую трудовую этику. Они вырастут, научившись понимать, что мусор нужно вывозить, когда он заполнен, потому что они практиковали это много лет, прежде чем достигли совершеннолетия.Если вам интересно, какие виды работы по дому может выполнять ваш сын в их возрасте, в этой инфографике Funifi перечислены обязанности по дому.

    Не забывайте, что некоторые обязанности по дому возлагаются на мальчиков, а некоторые — на девочек. Обучите мальчиков и девочек всем навыкам, поручив им работу по дому. Сыновей нужно учить готовить, убирать и стирать. Если они уйдут из дома и поступят в колледж или на свою первую работу, кто сделает это за них? Им нужно научиться этим навыкам, чтобы они могли применять их сами.

    Это также делает их лучшим, более желанным парнем и потенциальным мужем. Ни одна женщина не хочет выходить замуж за мужчину, который совершенно неспособен заниматься домашним хозяйством. Они могут обвинять своих родителей в том, что они не учат их, но это не поможет им найти отличного супруга, если они не знают, как внести свой вклад в выполнение домашних обязанностей.

    Быть хорошим соседом по комнате, парнем и супругом подразумевает способность выполнять такие обязанности, как уборка и мытье посуды. стирка, приготовление пищи и все, что связано с ведением домашнего хозяйства.Ожидать, что другие сделают это за них, потому что их мама сделала, если они вырастут, — не лучший способ подготовить их к самостоятельной жизни или подготовить их к партнерству в любых отношениях в будущем.

    Если они когда-нибудь захотят жить самостоятельно, вне вашего дома, научите их хорошей трудовой этике, это начинается с домашних дел и обязанностей.

    8. Обучайте хорошим коммуникативным навыкам

    Коммуникативные навыки важны для любого мальчика, чтобы добиться успеха в отношениях и карьере.Коммуникативные навыки — основа человеческого взаимодействия. Если им трудно общаться, это затруднит установление отношений и карьерные амбиции. Livestrong.com объясняет, что технологии — основная причина, по которой многие подростки достигают зрелого возраста, не имея хороших коммуникативных навыков. В эпоху, когда широко распространены текстовые сообщения и мгновенные сообщения, их личное общение страдает. Слишком много времени, проведенного перед экраном, — это время вдали от значимого личного общения.

    Первым шагом к обучению хорошим коммуникативным навыкам является ограничение доступа к технологиям и проведение времени, общаясь с вашим ребенком. Ежедневное общение с ребенком и ведение беседы помогает моделировать хорошие коммуникативные навыки.

    Если у вас есть подросток, который уже испытывает трудности с развитием хороших коммуникативных навыков. еще не слишком поздно. Они все еще могут овладеть этими навыками, поскольку все мы можем развивать лучшие коммуникативные навыки на протяжении всей жизни. Один из способов научить подростков лучшим коммуникативным навыкам — это игры.У Livestrong есть предложения по играм, в которые вы можете играть, чтобы помочь вашему подростку развить коммуникативные навыки.

    Тех из нас, у кого есть мальчики младшего возраста, можно научить хорошим коммуникативным навыкам посредством разговора, моделирования этих навыков и задавания открытых вопросов. У мамы есть несколько отличных советов, как научить детей общаться и заводить друзей. На их веб-сайте есть бесплатная распечатка, в которой описывается этот обучаемый процесс. Чтобы просто объяснить их учение, оно включает в себя улыбку, комплименты, вопросы и положительный ответ.Этот образец вербального и невербального общения — отличный навык для обучения детей, который может помочь им развивать дружеские отношения сейчас и в будущем.

    9. Последовательно участвуйте в уроках вежливости и манер

    Научите своего сына хорошим манерам — это не одноразовый урок. Это постоянный урок на протяжении всего детства. Возьмите за правило использовать и поощрять хорошие манеры и вежливость каждый день в своем доме. Так вы поможете своему сыну превратиться в вежливого человека с хорошими манерами.Это означает, что вы учите их с того момента, как они садятся за обеденный стол, как есть вежливо.

    Они должны научиться за вашим обеденным столом жевать с закрытым ртом, использовать правильное столовое серебро, не ставить локти на стол, а также пользоваться «пожалуйста и спасибо». Если они не учатся применять эти навыки на практике дома, они не собираются развивать эти навыки посредством осмоса.

    Манеры важны не только во взаимоотношениях, но и на работе. Study.com объясняет, что хорошие манеры могут настроить вас на продвижение по службе и рекомендательные письма.Например, если вы научите своего сына, что он должен быть вежливым и воспитанным по отношению к другим, даже если они не особенно хорошо относятся к нему, это может помочь ему научиться ориентироваться в работе с трудными коллегами в будущем. В жизни вашего сына всегда будут сложные люди. Чтобы добиться успеха в жизни, важно научиться обращаться с ними с хорошими манерами.

    10. Помогите ему развить доброе сердце и желание помогать другим

    Доброта — это то, чего мы все должны желать для наших сыновей.Их доброта по отношению к другим может повлиять на мир вокруг них. Не только отношения с будущим супругом, но и с будущими детьми, коллегами и друзьями.

    Обучение сыновей доброте помогает сделать мир лучше. Есть несколько практических способов научить сына быть добрым:

    • Образцовая доброта
    • Обучайте философии, согласно которой вы относитесь к другим так, как хотели бы, чтобы относились к вам
    • Вовлеките их в волонтерство и служение другим (с хорошим отношением и добрым духом)
    • Научите их говорить слова похвалы и искренние комплименты другим
    • Научите их никогда не быть хулиганами и показывать пример доброты в своей группе сверстников своими словами и действиями
    • Научите их использовать слова вежливости во всех ситуациях, например, пожалуйста, спасибо и извините
    • Учите их быть добрыми по отношению к другим, потому что это не только правильный способ действовать, но и чувствовать себя хорошо
    • Образец благодарности
    • Научите их быть благодарными за свою жизнь и обстоятельства, так как это поможет им почувствовать сострадание к тем, у кого меньше

    The Greater Good Science Center Калифорнийский университет Баркли изучил основанную на исследовании книгу о том, как помочь нашим детям стать менее эгоистичными и более чуткими по отношению к другим.В книге UnSelfie: Why Empathetic Kids Succeed in Our All-About-Me World Borba цитируется, что помощь нашим детям в развитии сочувствия к другим вместе с развитием моральной идентичности сделает их более успешными в нашем меняющемся мире. Борба заявила в своей книге следующее:

    Чтобы реагировать сочувственно, дети должны видеть себя людьми, которым небезразличны и ценят чужие мысли и чувства.

    Воспитание у вашего сына сильного чувства сочувствия, сострадания, моральной основы и системы убеждений. с юных лет поможет ему развиться в хорошего, доброго человека в зрелом возрасте.Это как тренировка его сердца, так и его ум.

    11. Прививайте навыки принятия решений, устойчивых к сверстникам

    Давление со стороны сверстников — это реальная вещь. Это начинается, когда они молоды, и не заканчивается во взрослом возрасте. Нам нужно научить наших сыновей принимать правильные решения и отстаивать их, даже если их сверстники пытаются заставить их принять другие решения.

    Навыки, которые вам нужны, описывает некоторые способы, которыми мы можем научить наших детей сопротивлению сверстников. Это включает в себя обучение их тому, как сначала определить правильное решение в этих ситуациях давления со стороны сверстников, обучение их отстаивать свои решения и взгляды, оценивая свои решения, и, наконец, обучение их тому, как утверждать свою позицию.

    Вы можете разыграть с ребенком сценарии ролевой игры, чтобы помочь ему научиться отстаивать себя и свои решения. Например, вы можете разыграть сценарий, в котором вашему ребенку предлагают наркотики от друзей. Попросите их попрактиковаться, сначала объяснив вам, почему они приняли решение отказаться от наркотиков, поскольку они должны верить в основу этого решения. Затем помогите им обрести уверенность в своей вере, чтобы у них было прочное основание для аргументации своего решения.

    Если их единственная причина в том, что они не думают, что вы хотите, чтобы они это сделали, тогда этой причины может быть недостаточно, когда их лучший друг обещает им самое лучшее, что они когда-либо испытают.Помогите им понять их собственные убеждения и причины, по которым они отказываются принимать наркотики, или какой бы сценарий вы ни разыгрывали.

    Затем научите их твердо говорить «нет». Например, в этом случае они могут практиковать способы сказать это своими словами, которые удобны, но твердо, например: «Нет, я не употребляю наркотики, потому что я не буду рисковать своей способностью поступить в колледж». провалив тест на наркотики или будучи уличенным в употреблении наркотиков ». Другой пример: «Нет, я никогда не буду пробовать какие-либо наркотики, у меня есть дядя, который всю жизнь боролся с наркозависимостью, и я не хочу, чтобы эта жизнь была для меня.”

    Научите своего сына противостоять давлению сверстников, подтверждая их правильные решения. Если вы знаете, что кто-то из его друзей издевался над ребенком-инвалидом на детской площадке, но он заступился за этого ребенка, то хвалите своего сына! Дайте ему понять, что он поступает правильно, а не делает то, что делали его друзья, — это хорошее решение.

    Чтобы быть равноправными, они должны знать, где они находятся в серьезных проблемах. Вот почему следующий совет очень важен.

    12.Научите их важности правильного выбора в жизни

    Ваш ребенок не сможет сделать правильный жизненный выбор, если он не будет отличать хорошее от плохого. Это обучение начинается дома. Если вы хотите, чтобы ваш сын добился успеха, научите его делать правильный жизненный выбор, в том числе отказываться от наркотиков, курения, употребления алкоголя несовершеннолетними и порнографии, поскольку все это считается вызывающим привыкание и препятствующим здоровому развитию. Это не единственные пороки, о которых следует знать родителям, чтобы избежать зависимости.

    Paradigm Malibu — это лечебное учреждение для подростков, занимающееся наркозависимостью.Они объясняют, что, хотя наркотики и алкоголь являются наиболее распространенными видами подростковой зависимости, существуют и другие зависимости, которые вызывают проблемы у подростков, такие как видеоигры, азартные игры, секс, покупки и Интернет. Все, что делается чрезмерно, что мешает им нормально функционировать в повседневной жизни, должно быть устранено.

    Есть способы предотвратить некоторые из этих вещей, например, предотвратить игровую зависимость, запретить неограниченное игровое время для ваших сыновей. Установили временные ограничения на ежедневные игры и доступ к технологиям.Вовлеките своего сына в занятия, не связанные с играми, чтобы он не был сосредоточен исключительно на своем игровом времени каждый день. Ему нужны интересы и увлечения помимо игр, поэтому помогите ему найти другие занятия.

    Обсудите с ребенком жизненный выбор и то, как решения, которые он принимает сейчас, могут повлиять на его будущее. Например, подросток может подумать, что время от времени курить травку — не проблема. Они могут не знать, что университет, в который они хотят поступить, придерживается политики абсолютной нетерпимости к наркотикам, в том числе к марихуане.Они также могут не знать о рисках и опасностях, связанных с курением марихуаны подростками. Поговорите о больших проблемах и о более мелких. Проведите трудные разговоры, прежде чем они сделают неправильный жизненный выбор.

    Хороший родитель описывает несколько полезных способов, с помощью которых родители могут помочь своим детям принимать правильные решения.
    Один из способов — установить четкую связь между выбором и последствиями. Помогите им увидеть, что их решения, даже самые маленькие, имеют последствия. Например, ваш ребенок не заканчивает свой научный проект.В день научной ярмарки они — единственный ребенок, у которого нет экспонатов. Они решили не просить вас о помощи. Они также предпочли откладывать дела до того дня, когда он должен был хотя бы упомянуть вам, что у них есть проект, который необходимо реализовать. Их решения имеют последствия, и родители должны учитывать последствия, чтобы их дети узнали, что их решения и выбор повлияют на них лично.

    Если мама чувствует себя плохо из-за того, что ее сын не выполняет свой научный проект, поэтому она что-то подстегивает для него, пока он спит до положенного срока, тогда сын узнает, что мама выручит его, когда наступят тяжелые времена.Он не сможет испытать разочарование из-за того, что у него нет проекта, который он может сдать, и невозможности участвовать в научной ярмарке. У него не будет плохой оценки, потому что мама все исправляла.

    Это ему не поможет в долгосрочной перспективе. Ему необходимо испытать эти неудачи, чтобы он знал, что его действия и решения имеют последствия. Неспособность завершить проект приводит к плохой оценке, потому что он принял решение не выполнять проект в отведенный период времени.

    13. Прививайте честность

    Взрослые мужчины, которые лгут и обманывают, обладают плохим характером.Если вы хотите, чтобы ваш сын стал порядочным человеком, им нужно в юном возрасте понять, что честность имеет первостепенное значение. Ниже приведены несколько способов научить ребенка быть честным. Вы можете найти еще больше советов в этой статье из Детского центра, где есть более подробные практические советы по воспитанию вашего сына честным человеком.

    • Образцовая честность.
    • Не лгите, потому что дети часто не могут отличить белую ложь от большой лжи, поэтому не лгите вообще, поскольку вы являетесь их основным образцом для подражания в том, чтобы говорить правду.
    • Поощряйте правдивость: если они думают, что их накажут за то, что они говорят правду, они будут избегать говорить вам.
    • Дайте своему сыну возможность сказать правду, не заставляя его.
    • Не лгите детям, чтобы облегчить вам жизнь. Например, если вы скажете им, что парк закрыт, поэтому вы не можете туда пойти сегодня, значит, вы лжете. Не лгите своему ребенку, чтобы облегчить себе жизнь или сделать его более послушным. Будь честным. Например, если у вас нет времени водить их в парк, тогда объясните, что вы не можете пойти в парк из-за ваших встреч сегодня, но через два дня вы возьмете их туда, а затем возьмете, как вы. обещал.
    • Дай слово. Если вы что-то обещаете, то выполняйте. Если вы не сделаете этого, то станете лжецом.
    • Если вы хотите, чтобы ваш ребенок рассказал правду о ситуации, не обвиняйте. Например, если лампа в вашей гостиной разбита, и вы подозреваете своего сына, то не подходите к нему с криком: «Я знаю, что вы разбили лампу, вам лучше рассказать мне, что вы сделали прямо сейчас, иначе…» Вы можете спросите о лампе без обвинений и криков. Принуждение к честному ответу по принуждению не учит его быть честным.Это только учит его лучше скрывать правду, когда правда доставит ему неприятности.
    • Если они признались во лжи, то поговорите об этих людях и о том, как их ложь повредила отношениям и людям. Помогите им понять, что ложь вредит отношениям.
    • Хвалите своего сына за то, что он говорит правду, особенно в ситуациях, когда сказать правду бывает трудно.

    14. Помогите ему раскрыть его страсти и таланты

    Трудно добиться успеха, если вы не увлечены тем, что делаете.То же самое и с нашими сыновьями. Если мы хотим, чтобы наши сыновья добились успеха, нам нужно узнать, чем они увлечены в жизни.

    Обнаружение того, что у них хорошо получается, их талантов и пересечения их страстей — лучший путь к жизненному успеху и счастью в их деятельности. Информация о детском развитии объясняет, что многие дети не осознают, в чем у них есть талант. Родители должны внимательно следить за тем, чтобы определить, где их сыновья могут обладать талантами и природными способностями. Затем, если вашему сыну нравится заниматься этим, дайте ему возможность раскрыть этот талант и развить его с помощью какой-либо деятельности.Например, если вы видите, что у вашего сына отличная координация рук и глаз с мячом, и ему нравится гонять мяч вместе с вами по заднему двору каждую ночь, то, возможно, вы можете записать его на футбольный сезон. Если он разовьет этот навык и получит удовольствие от спорта, это может перерасти в страсть.

    Научиться оттачивать навык через страстную преданность делу — это отличный навык, которым нужно обладать, и он поможет им добиться большего успеха в жизни. Если они никогда ничем не увлечены, тяжело работать.Там, где они найдут страсть, они найдут свою способность копать глубоко и сильно стараться. Это поможет им развить хорошую трудовую этику в долгосрочной перспективе. Это также сделает их счастливее, когда они станут взрослыми.

    Если вы можете помочь своему сыну определить вещи и занятия, которые делают его страстным в жизни в молодом возрасте, то вы как родитель можете помочь ему найти пути и пути для развития навыков, которые сделают его успешным в использовании этой страсти к жизни. цель.

    15. Прививайте хорошие привычки ухода за собой

    У мужчин с плохими привычками ухода могут быть проблемы в отношениях и проблемы с работой.Если они приходят на собеседование в помятой одежде, с неприятным запахом изо рта и запахом тела, они сообщают интервьюеру, что работа недостаточно важна, чтобы стараться хорошо выглядеть и пахнуть.

    Важность красивой и опрятной одежды — это навык, которому следует обучать всех мальчиков. Им следует научиться пользоваться утюгом и правильно подбирать одежду. Мальчики также должны учиться с раннего возраста, что необходимо для правильной гигиены и ухода за собой.

    Родители должны учить своих мальчиков, как правильно укладывать волосы, подстригать ногти, пользоваться дезодорантом, чистить зубы, носить чистую одежду и регулярно принимать душ или ванну.Многие мальчики проходят этапы отказа от соблюдения правил гигиены и ухода за своим телом. Именно тогда родителям необходимо вмешаться и установить четкие правила гигиены. Например, если ваш сын отказывается принимать душ, и ваше правило гласит, что они должны принимать душ через день, а уже прошла неделя, тогда у них должны быть последствия, такие как потеря всех социальных привилегий и технологий до тех пор, пока они не примут душ. Если они не считают свою гигиену важной или ценной для самых близких в жизни людей, то вероятность того, что они будут придерживаться правильных гигиенических привычек во взрослом возрасте, маловероятна.

    Они учатся заботиться о своем теле под руководством родителей. Привычки хорошей гигиены должны начинаться с того момента, как они научатся чистить зубы. Они не знают, как делать это с помощью осмоса. Их необходимо научить и проинструктировать о том, как выглядят правила гигиены и личной гигиены.

    Вонючие ноги, состояние тела и жирные волосы — все это проблемы, которые можно исправить, а во многих случаях и предотвратить. Чтобы вырастить хороших мужчин, необходимо учить сыновей соблюдать чистоту и соблюдать правила гигиены.

    16. Развивайте желание стремиться к знаниям и обучению

    Если ваш сын хочет стать механиком, парикмахером или нейрохирургом, ему необходимо иметь образование. Знание — сила. День, когда мы решаем, что нам больше не нужно учиться чему-либо еще, — это день, когда мы перестанем расти. Вот почему мы должны внушать нашим детям, что мы никогда не заканчиваем учебу и образование, поскольку это занятие на всю жизнь.

    Развивайте страсть и любовь к знаниям и учебе, часто читая своему сыну.Помогите ему обнаружить, что книги могут помочь ему в любом деле.

    Например, он может захотеть заняться лакроссом. Он ничего не знает об этом виде спорта, но однажды посмотрел игру и хочет попробовать и, возможно, присоединиться к команде. Если он хочет узнать о спорте, он может подготовиться.

    Практика спорта очень важна, но также полезно знать правила, как правильно использовать оборудование и какие упражнения сделают его лучшим игроком.Книга в библиотеке о лакроссе может помочь ему узнать о спорте еще до того, как он выйдет на поле. Он должен иметь готовность узнавать больше о спорте, чтобы хорошо в нем разбираться.

    Однако обучение не обязательно должно происходить из школы и одних только книг. Это также исходит из жизненного опыта и наставничества. Желание в чем-то преуспеть может только зайти слишком далеко. Также должно быть желание учиться и расти за счет сочетания полученных знаний и опыта.

    17. Учите уважению и границам

    Мальчики будут мальчиками — это никогда не оправдание плохого поведения. Ожидание хорошего поведения начинается дома. Мальчиков нужно учить уважать других, особенно старших и женщин. Если их учат дома, что женщины неполноценны, они будут нести это убеждение в своем браке, на работе и во взрослой жизни. Мальчики учатся уважать женщин, когда их учат, что женщины равны мужчинам.

    Означает ли это, что у них одинаковые способности? Нет.Мужчины до сих пор не могут рожать детей. Однако наличие разных способностей не делает нас неравными, а просто делает нас разными. Учите мужчин, как мальчиков, ценить атрибуты и качества женщин, чтобы они могли уважительно относиться к девочкам и женщинам. Это также научит их быть лучшими друзьями, парнями или супругами в будущем, потому что они разовьют понимание противоположного пола. Если их учат, что женщины меньше мужчин или что женщин не нужно уважать, то эти мысли, вероятно, будут высказаны и приняты меры.Наши мысли и убеждения становятся движущей силой нашего поведения. Наше поведение становится нашей жизнью.

    Домашнее насилие и сексуальные посягательства — реальные и распространенные проблемы в нашем обществе. Безусловно, количество правонарушителей-мужчин намного превышает число правонарушителей-женщин. Домашние приюты — это организация, которая занимается просвещением по вопросам домашнего насилия. Они указывают, что 85% жертв домашнего насилия — женщины. Мужчин нужно с детства учить, что насилие, особенно в отношении женщин, недопустимо.Их также нужно научить тому, что «нет» означает «нет». Когда женщина или девушка отказываются от физического успеха, они должны остановиться.

    Насилие в отношении женщин прекратится, когда мальчиков с раннего возраста научат уважать женщин и примут это близко к сердцу. Поэтому разговор о том, как обращаться с женщинами, не должен быть разовым разговором, это должен быть постоянный разговор на протяжении всего детства и их подросткового возраста.

    Также важно наличие позитивных моделей поведения и отношений. Если муж жестоко обращается со своей женой, этому образцу насилия учат сыновья, которые наблюдают за ним.Не говорите своим сыновьям никогда не бить женщину, но вы в приступе гнева бьете его мать. Ваши действия будут говорить громче, чем ваши слова.

    18. Дайте им возможность заниматься спортом ежедневно

    Воспитывать мальчиков непросто. Они могут быть грубыми и энергичными с детства. Я знаю это лично, поскольку у моих близнецов больше ежедневной энергии, чем я знаю, как сдерживать или контролировать. Я понимаю, что им нужно много места и возможностей для физических игр и нагрузок, потому что большинство мальчиков физиологически таковы.Пытаться подавить их энергию, ожидая, что они будут хорошо учиться, — все равно что голодать ребенка и ожидать, что он наберет вес.

    Inc.com предоставляет отличную статью и исследование о мальчиках и их потребностях в физических играх и упражнениях, а в статье упоминается, что значительное ограничение времени физических игр вредит мальчикам в учебе.

    Исследование, обсуждаемое в статье, подтверждает, что результаты исследования не применимы к девочкам. Это не потому, что это было сексистское исследование.Это связано с тем, что результаты показали, что мальчикам требуется больше физической активности для успешной учебы в школе. Временных периодов для игр в школе во время перемены недостаточно. Исследование показало, что мальчики нуждаются в большей физической активности, чем предоставляется во время перемены. Это означает, что очень важно бегать на улице, заниматься спортом и высвобождать энергию до и после школы. Их не заставляли сидеть за партами в течение длительного времени, но ожидается, что они будут сидеть в школе весь день. Решение состоит в том, чтобы сделать их активными после школы и перед школой, если им приходится сидеть за партой в течение длительного времени.

    Мои мальчики (и дочь) проводят время на свежем воздухе до и после школы. Каждое утро они катаются на велосипедах и самокатах, прежде чем отправиться в школу. Я пришел к выводу, что это влияет на способность моих мальчиков сидеть и сосредотачиваться во время учебы. Если они пойдут в школу и накопят всевозможные запасы энергии, которые они ждут, чтобы изгнать, они, вероятно, будут ерзать и не сосредотачиваться во время урока. Я также понял, что, когда они не получают эту энергию, у них возникает беспокойство и напряжение, которые накапливаются, и они проявляются по дороге в школу, делая мое утро менее звездным.

    Исследование Inc.com показывает, что мои мальчики нормальные. Мальчикам нужна физическая активность, и, предоставляя эту физическую отдачу каждый день и в достаточном количестве времени, они могут лучше сосредоточиться и успевать в учебе. Отсутствие времени для проявления физической энергии приводит к таким проблемам, как недостаток внимания, низкая успеваемость, трудности с чтением, стресс, беспокойство и гнев.

    Мальчикам нужно позволять получать физическую энергию каждый день, много раз в день.

    Последние мысли

    Воспитание мальчиков — это не прогулка по парку. Если вы хотите, чтобы ваш сын превратился в хорошего человека, для этого потребуются время, энергия, усилия, а также много любви и терпения. У них нет руководства, но это не значит, что в Интернете не так много хорошо изученных ресурсов и книг о воспитании мальчиков.

    Продолжайте копить знания и ресурсы о том, как вырастить вашего сына в сегодняшнем мире, потому что всем нам нужна как можно больше помощи.Продолжайте учиться, продолжайте пытаться и продолжайте любить его каждый день.

    Изображение предоставлено: Иафет Маст через unsplash.com

    .